En la actualidad, el continente europeo se está viendo afectado por la guerra entre Rusia y Ucrania. Si bien es cierto que se trata de un conflicto bélico que se está librando en suelo ucraniano, las consecuencias afectarán de forma directa a la economía española, como por ejemplo, al incremento de la deuda comercial o a los impagos mercantiles.
Por este motivo, la compañía líder en cobro de deudas, recuperación de impagados, facturas y gestión de cobro para empresas y profesionales, Cobratis España, aclara los efectos directos del conflicto sobre los conceptos anteriores.
Sectores comerciales españoles que se verán afectados por el conflicto entre Rusia y Ucrania
Si bien es cierto que la principal pérdida que trae consigo un conflicto de esta magnitud son las vidas humanas que se han perdido hasta el momento, hay miles de factores más que se ven afectados. Entre aquellos que afectan a España, están las cadenas de suministros de materia prima que tiene con Rusia y Ucrania, las cuales se ven alteradas.
La energía de muchos países europeos depende de Rusia, concretamente el gas que se suministra a España es sumamente importante para el desarrollo de la vida cotidiana en hogares y oficinas. Actualmente, los conocedores del tema detallan que una suspensión completa del suministro de gas es poco probable, aunque las interrupciones por cortes tendrán un efecto negativo, pues traerán consigo un aumento en los precios del sistema energético del país.
Además de ello, el gas es crucial para las cadenas de suministros como la de alimentación. España, por ejemplo, importa un 27,6 % de maíz, entre otros productos agrarios que vienen de Kiev, los cuales suponen una gran parte de la importación agraria del país. Ucrania representa casi la mitad de producción en aceite de girasol y junto con Rusia, son la cuarta parte de la extensión de trigo en todo el mundo. De manera que, los sectores que dependen de la agricultura, verán las consecuencias del conflicto.
Aumento en facturas por materias primas provenientes de países en guerra
Teniendo en cuenta que las materias primas anteriormente nombradas son fundamentales para el desarrollo industrial y para sectores específicos del mercado, la interrupción de estas se verá reflejada en el incremento de las facturas en los próximos meses. Con los días que van de conflicto, la luz en España ya ha aumentado un 17 %, llegando así al segundo precio más alto del año.
Asimismo, el precio de los alimentos, cuya materia prima proviene de Rusia y Ucrania, aumentarán notablemente. Por este motivo, los principales vendedores se ven en la necesidad de usar nuevos proveedores con precios más elevados.
A raíz de estos factores, se espera que los pagos de las deudas mercantiles, tanto de particulares, como de empresas, se vean afectados. Además, los expertos determinan que aún es una situación de la cual se desconoce lo que pasará, en vista de que es una guerra que se está iniciando y no se conocen sus instancias finales.
Los socios parlamentarios del Gobierno de coalición han decidido presionar al Ejecutivo sometiendo a votación el martes en el Pleno del Congreso su propia fórmula para que los tribunales españoles puedan juzgar los crímenes del franquismo.
En concreto, la Cámara tendrá que decidir si tramita una proposición de ley registrada en 2020 por ERC, PNV, EH Bildu, Más País y Compromís, habituales aliados gubernamentales, auspiciada también por Junts, la CUP y el BNG.
Lo que plantean estos partidos es incorporar al Código Penal «una disposición contenida en diferentes instrumentos internacionales ratificados por el Estado español para que a las víctimas de la dictadura y sus familiares les sea reconocido, de forma eficaz, su derecho de acceso a la Justicia conforme a los estándares exigidos por el Derecho Internacional de los Derechos Humanos».
En concreto, según consta en el texto, demandan la introducción de un artículo 2 bis para dejar claro que lo previsto en el Código Penal «no impedirá el juicio ni la condena de actos u omisiones que, en el momento de su comisión, constituían, según el derecho reconocido por las naciones que conforman la comunidad internacional, los delitos de genocidio, lesa humanidad, y contra las personas y bienes protegidos en caso de conflicto armado».
Y LA LEY DE MEMORIA SIGUE ‘CONGELADA’
Estas formaciones han optado por llevar este asunto al Pleno mientras se mantiene ‘congelada’ la tramitación parlamentaria de la Ley de Memoria Democrática, que el Consejo de Ministros aprobó en julio de 2021.
El texto superó las enmiendas de totalidad que registraron el PP, Vox y ERC en octubre. Los republicanos, que ya votaron en contra de la vigente Ley de Memoria en 2007 y consideran muy insuficiente la ley del Gobierno, llegaron a registrar un texto alternativo que también fue rechazado.
Pese a la oposición frontal de uno de sus socios en el Congreso, el PSOE y Unidas Podemos, que tienen mayoría en la Mesa de la Cámara, decidieron no prorrogar más el plazo para la presentación de enmiendas parciales y éstas se a finales de noviembre.
Los dos partidos que integran el gobierno de coalición acordaron un paquete de enmiendas conjuntas para mejorar la ley y dar cabida a algunas de las reclamaciones de Unidas Podemos, que siempre ha defendido la necesidad de garantizar que los crímenes del franquismo puedan ser juzgados en España, lo que hasta ahora ha sido imposible por la Ley de Amnistía de 1977.
En este contexto, pactaron una enmienda para recalcar que aquella norma, clave en la Transición, se debe interpretar y aplicar conforme al Derecho internacional en particular, el humanitario, según el cual «los crímenes de guerra, de lesa humanidad, genocidio y tortura tienen la consideración de imprescriptibles y no amnistiables».
DISTINTAS INTERPRETACIONES
Desde Unidas Podemos se aseguró que esa redacción abría la puerta a juzgar por ejemplo a torturadores franquistas, pero el ministro de Presidencia, Félix Bolaños, llegó a reconocer que no tendría en realidad efectos prácticos porque no deroga la ley del 77 sino que, al contrario, ratifica su vigencia y reafirma que se tiene que interpretar conforme a los tratados internacionales
Lo que persiguen los socios del Gobierno es que sea el propio Código Penal el que garantice el juicio y la condena de los actos o omisiones que en el momento de su comisión constituían según el Derecho Internacional, delitos de genocidio y lesa humanidad.
La fórmula para abrir la puerta a juzgar los crímenes franquistas que acordaron los integrantes del Gobierno de coalición soliviantó a ERC, cuyo portavoz en el Congreso, Gabriel Rufián, acusó al Gobierno de haber intentado «vender humo» con esas modificaciones y dejó claro que las víctimas no encontraran respuestas a sus demandas en la Justicia española mientras no se toque la Ley de Amnistía.
Tras la polémica, el PSOE optó por ‘congelar’, la tramitación de la ley, que sigue hibernando en el Congreso desde entonces, a la espera de recabar apoyos para poder llegar con un acuerdo avanzando a la ponencia donde se debatirán las enmiendas.
Empleados de Metro de Madrid y sus familias están enviando ayuda urgente a la población ucraniana, que recopilan en una decena de puestos de trabajo habilitados en los centros de trabajo del suburbano. La campaña está impulsada por el grupo ‘Metreros solidarios’. Ya están en contacto con la Embajada de Ucrania y con Acnur para conocer las necesidades concretas y focalizar la ayuda.
Bajo el lema ‘Doce líneas, una causa’, la iniciativa supone la donación de comida no perecedera, medicamentos básicos, ropa de abrigo, productos de higiene y aseo personal, pilas o linternas. Metro ha puesto a disposición de los empleados más de diez puntos distribuidos por diversos centros de trabajo, donde se recogerán, clasificarán y empaquetarán los materiales donados. Posteriormente, se entregarán a distintas ONG que trabajan actualmente en Ucrania y que se encargarán de llevarlos hasta distintos puntos de la frontera.
Como ya hicieron en marzo de 2020, con el estallido de la pandemia, Metreros Solidarios se ha organizado a través de grupos de WhatsApp y Telegram, en los que ofrecen información puntual de la campaña. Gracias a estos grupos, durante la pandemia lograron reunir a más de 1.200 personas, con cuyas donaciones y las de sus allegados alcanzaron los 100.000 euros.
Los trabajadores de la compañía participan activamente desde 2018 en el programa de voluntariado corporativo ‘Juntos sumamos’, a través del cual han llevado a cabo 34 acciones de voluntariado, a las que han dedicado más de 1.800 horas de su tiempo de forma voluntaria.
Metro cuenta con un programa de acción social, la Línea Social, por el que cede recursos a distintas entidades para dar visibilidad a causas solidarias. Durante 2021 se realizaron 59 acciones en colaboración con 42 entidades sociales.
El presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno (PP), va a reclamar este domingo al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez (PSOE), «que coordine y planifique» la recepción de los refugiados ucranianos que huyen de la invasión rusa en su país, creando un fondo económico para todas las comunidades autónomas y financiar así los gastos que supongan estas personas en sanidad, educación o servicios sociales, entre otros; y, por otro lado, va a exigir una bajada del IVA hasta el nivel «superreducido» (4%) a los carburantes, electricidad y «a todo lo que son las energías». Así lo ha resumido Moreno en declaraciones a la prensa antes de comenzar la Conferencia de Presidentes en la isla de La Palma, en Santa Cruz de Tenerife.
Moreno ha explicado que hay que dar «una respuesta urgente» al pueblo ucraniano, pero para ello hace falta «una coordinación y planificación del Gobierno, y también fondos». «Tenemos que recibir ciudadanos a los que les tenemos que dar servicios: educación, sanidad, servicios sociales, y necesitamos esos fondos para dar todos los derechos que estos ciudadanos se merecen», ha explicado. «Tenemos toda la solidaridad. Para ello, tenemos más de 1.100 plazas previstas en Andalucía y estamos dispuestos a acogerlos, pero alguien tiene que coordinarlo», ha agregado.
En segundo lugar, Moreno ha explicado que el país ya antes de la guerra sufría una inflación, pero ahora la guerra ha provocado «una escalada de precios como nunca antes habíamos vivido y una situación de shock del sistema productivo industrial, y de la ganadería y el campo andaluz».
Por ello, «no nos deberíamos levantar de esta Conferencia de Presidentes sin al menos una decisión del Gobierno de bajar el IVA a los carburantes, electricidad, a todo lo que son las energías», que «están produciendo un gravísimo problema a la industria, y sobre todo, al campo y la ganadería», ha apuntado.
«Pedimos medidas urgentes en materia fiscal, de llegar al IVA hiperreducido, el mínimo posible, y otra son líneas de ayudas», ha añadido. Moreno espera que el Gobierno actúe con un plan que permita «que el impacto de las consecuencias de la guerra no nos lleve a un empobrecimiento de la familias andaluzas y españolas».
Preguntado si esta es posición común entre el resto de presidentes autonómicos del PP, ha señalado que esto es una posición de Andalucía; no obstante, «creo que puedo hablar coincidiendo seguramente con todos mis compañeros. Nosotros no venimos aquí a hacer frentes: PP contra PSOE, ni del PP contra el Gobierno, pero lo que sí pedimos son cosas que son necesarias».
«Nos lo trasladan los agricultores, los ganaderos, la industria andaluza y española nos traslada que necesitan medidas como la bajada, por ejemplo, de una manera drástica, porque sino el sistema productivo se va probablemente a parar», ha añadido.
LA PALMA NECESIDAD «LA SOLIDARIDAD» DE ESPAÑA
El presidente de la Junta ha sido preguntado por el impacto del volcán en la isla de La Palma, y ha asegurado que se ha quedado «impresionado» de cómo se ha tragado cientos de casas y ha cambiado la morfología de la isla, «un drama que se ha superado, pero que ahora necesita de la solidaridad del conjunto de España».
«Ya no solamente se trata de vengamos aquí, que está bien que pongamos el protagonismo en la isla de La Palma, sino que también esos fondos que se habían comprometido por parte del Gobierno de España y de la UE sean efectivos y todas las personas que no tienen casa o que han sufrido un menoscabo de su calidad de vida, lo puedan recuperar lo antes posible», ha concluido.
Preguntado por la migración que soportan las Islas Canarias, ha señalado que sin duda el archipiélago sufre «un impacto terrible» y «todos tenemos que hacer un esfuerzo y ser solidarios con ese fenómeno migratorio».
El ministro de Presidencia, Félix Bolaños, ha apostado por hallar una solución para que los afectados por la erupción del volcán de La Palma que perdieron su vivienda no tengan que seguir pagando la hipoteca de la misma.
En una entrevista a Televisión Canaria, ha explicado que por este motivo, el Gobierno ha vuelto a suspender el pago de las obligaciones de las personas que tuvieran créditos, hipotecas o préstamos.
«Tenemos que encontrar la fórmula para satisfacer a estas personas que están pagando una hipoteca de una casa que ha sido destruida. Creo que con las indemnizaciones del consorcio, la compensación de seguros o las ayudas, que se han aumentado a 100.000 euros por vivienda, tenemos que poder lograr un punto en el que nadie sienta que sigue pagando una hipoteca de una casa que ya no tiene», aseguró.
Por su parte, Bolaños resaltó que el Gobierno está demostrando «con hechos» que estará con los palmeros hasta el final de la reconstrucción. «El mismo día de la erupción, el 19 de septiembre, el presidente ya estaba en La Palma porque nos dimos cuenta de lo que eso iba a significar», apuntó.
De igual modo, recordó que el volcán se ha llevado por delante proyectos de vida, casas, plantaciones, negocios… «y lo que hicimos fue entender que lo que había que hacer era apoyar mucho a la isla».
«Y lo estamos haciendo –continuó–. Estamos consiguiendo un paquete de medidas muy importante y ambicioso. Ya hemos movilizado más de 330 millones de euros».
Al respecto, el ministro hizo especial hincapié en que para hacerse una idea de cuál es la magnitud de esta cifra hay que recordar que el presupuesto anual del Cabildo de La Palma es de 180 millones de euros. «Prácticamente estamos en el doble y lo hemos puesto en cinco meses», aseveró.
«Igual ahora la isla no es la noticia de portada porque han ocurrido unos hechos que son muy tristes en Ucrania –agregó– pero nosotros seguimos trabajando y lo vamos a seguir haciendo hasta que la vida se normalice en todas las personas afectadas».
Sobre las peticiones de una mayor agilidad en las ayudas por parte de los afectos, Bolaños ha dicho que es normal que cualquier tiempo les parezca mucho. «Pero es que estamos batiendo récords de agilidad. Nunca en la historia se han otorgado ayudas tan rápido. Nunca con tanta agilidad», finalizó.
El agravamiento de la crisis económica como consecuencia de la guerra de Ucrania centrará la próxima semana el grueso de las preguntas que la oposición formulará al presidente Pedro Sánchez y varios miembros de su Gobierno en la sesión de control del Congreso.
La portavoz del Grupo Popular y coordinadora general del PP, Cuca Gamarra, exigirá al jefe del Ejecutivo que dé ejemplo ante el incremento de la crisis económica por la guerra de Ucrania, mientras que el líder de Vox, Santiago Abascal, le reclamará que deje de crear «miseria» y dimita.
«¿Cómo va a dar ejemplo ante los sacrificios que exige a los españoles?», reza textualmente la pregunta registrada este jueves por Gamarra para el que será su segundo ‘duelo’ con el jefe del Ejecutivo, desde que ha sustituido en estas lides al todavía presidente del PP, Pablo Casado.
De su lado, Abascal emplazará al presidente del Gobierno a detallar en el hemiciclo «cuánta ruina y miseria va a traer a España antes de dimitir».
También se dirigirá al presidente del Gobierno la diputada de Coalición Canaria, Ana Oramas, quien quiere saber si el Ejecutivo tiene previsto algún plan específico para Canarias ante el aumento de la inflación y de los costes energéticos y del transporte.
EL PP REPARTE JUEGO
El PP ha hecho cambios en su alineación para esta segunda de sesión de control tras el paso al lado dado por su aún presidente, Pablo Casado. Aunque Gamarra repite interrogando a Sánchez, como hará hasta la celebración el 1 y 2 de abril del congreso nacional del partido, los encargados de dirigirse a las vicepresidentas varían respecto a los de la semana anterior.
Esta vez marcará a la vicepresidenta económica, Nadia Calviño, la encarga de estos temas en ‘Génova’, la exministra Elvira Rodríguez. De su lado, a la portavoz de Hacienda, Carolina España, se le ha adjudicado el ‘duelo’ con la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, para que diga cómo piensa garantizar el «poder adquisitivo de los trabajadores durante la guerra de Ucrania».
En concreto, Rodríguez intentará que Calviño detalle qué papel juega la Comisión Delegada del Gobierno para Asuntos Económicos en la «profunda crisis» actual. También quiere debatir con la ‘número dos’ del Gobierno el portavoz de Vox, Iván Espinosa de los Monteros, en su caso para que explique en qué consiste la «política económica moderada» que dice estar aplicando, mientras que Edmundo Bal, de Cs, busca que concrete qué está haciendo para «aliviar» la inflación a familias, empresas y trabajadores.
CIERRE DE EMPRESAS
A la vicepresidenta tercera y ministra de Transición Ecológica, Teresa Ribera, ha dirigido su pregunta el diputado de Compromís, Joan Baldoví, interesado en saber cómo prevé paliar el cierre de industrias valencianas del sector azulejero y textil ante la subida del precio de la luz y el gas.
Dos preguntas de tenor similar pero relativas a toda España se han presentado para la titular de Industria, Reyes Maroto. Desde el PP, Diego Gago, aspira a que desvele qué ha hecho para «amortiguar» las consecuencias de la crisis, mientras que el portavoz adjunto de Bildu, Oskar Matute, busca que anticipe cuáles tiene en cartera para hacer frente a la «cascada» de paradas y cierres de empresas que se avecina.
El PNV por su parte, intentará que el ministro de Agricultura, Luis Planas, aclare si apostará por una revisión de la Política Agraria Común (PAC) para adaptarla a las consecuencias del conflicto en Ucrania, gran exportadora de cereales.
El PP ha registrado también una pregunta con el fin de que la ministra de Derechos Sociales y líder de Podemos, Ione Belarra, avance «cuándo va a implantar medidas para mitigar el incremento de la cesta de la compara en vez de seguir peleándose con sus compañeros del Consejo de Ministros».
Además, en la sesión de control del miércoles se formularán dos interpelaciones relativas a las consecuencias de la crisis de Ucrania. Una del PP sobre el plan económico anunciado por Pedro Sánchez tras el estallido del conflicto bélico y otra del PNV para que Maroto concrete qué tiene en mente ante el recrudecimiento de la crisis energética y de materias primas. Ambas darán lugar a sendas mociones que se votarán en el Pleno de la semana siguiente.
El Gobierno de coalición repartió durante 2021 cerca de 400.000 euros en subvenciones entre nueve fundaciones vinculadas a partidos políticos, concretamente al PSOE, PP, Podemos, Vox, IU, PNV y Bildu para cubrir los gastos de su funcionamiento.
Estas ayudas se asignan en función de la representatividad electoral cosechada por los partidos con representación parlamentaria, por lo que las fundaciones socialistas se llevaron casi 150.000 euros, alrededor del 36% del total.
Así consta en una respuesta parlamentaria con la que el Ejecutivo atiende una petición de Vox para saber las subvenciones recibidas por cada fundación o asociación de los 500.000 euros presupuestados en 2021, que supusieron 50.000 euros más de lo que recogían las cuentas públicas de 2019.
A LA CABEZA EL PSOE CON MÁS DE 127.000 EUROS
Según el reparto de fondos estatales que gestiona el Ministerio de Cultura, nueve fueron las entidades beneficiarias de estas ayudas, empezando por la Fundación Pablo Iglesias, a la que le correspondieron un total de 127.533,15 euros. También recibió 16.897,99 euros la Fundación Rafael Campalans, del PSC.
De su lado, la Fundación Concordia y Libertad, vinculada al PP, percibió los 105.940,03 euros que correspondían al PP. En el reparto ya no participa la Fundación de Análisis y Estudios Sociales (FAES) de José María Aznar, que en 2016 decidió desvincularse del partido y renunció a este tipo de ayudas.
Por su parte, la Fundación Disenso, de Vox, recibió 77.762,98 euros, mientras que el dinero que correspondía a entidades de Unidas Podemos fue a parar a la Fundación Instituto 25 de Mayo para la Democracia, de Podemos, que obtuvo 37.481 euros, y la Fundación para la Europa de los Pueblos, de Izquierda Unida (IU), con 14.730 euros.
DOS FUNDACIONES DE BILDU
Por último, el Gobierno dotó con 8.059,20 euros a la Fundación Sabino Arana, del PNV, y con 5.903,41 euros a dos fundaciones de la federación de EH Bildu, la Iratzar de Sortu, que obtuvo 4.427,56 euros, y la fundación Alkartasuna, de Eusko Alkartasuna (EA), que se llevó 1.475,85 euros.
En el reparto de 2021 no participó Ciudadanos, que entonces no tenía ninguna fundación vinculada. Recientemente han cambiado de política y ya se anunció la creación de la Fundación Liberales que dirigirá el diputado Guillermo Díaz.
El secretario de Estado de Seguridad del Ministerio del Interior, Rafael Pérez, inaugura este lunes las nuevas instalaciones en Tarragona del Servicio Marítimo de la Guardia Civil, unas competencias que despiertan recelos en sectores de este cuerpo por los planes de la Generalitat para desplegar patrulleras de los Mossos d’Esquadra.
Según ha informado Interior, en el acto participará también la delegada del Gobierno en Cataluña, María Eugènia Gay, así como la directora general de la Guardia Civil, María Gámez, y el jefe de la Zona de la Guardia Civil de Cataluña, general de brigada José Luis Tovar.
En concreto, la previsión del acto incluye una visita a las nuevas instalaciones y embarcaciones del Servicio Marítimo de la Guardia Civil en Tarragona, que comprenden un edificio de dos plantas y la zona de atraque.
RECELOS DE SECTORES DE LA GUARDIA CIVIL
Asociaciones profesionales de la Guardia Civil volvieron a criticar el pasado mes de octubre que el PSOE y sus socios parlamentarios frustraran en la Comisión de Interior del Congreso un nuevo intento de frenar el plan de la Generalitat de convertir a los Mossos d’Esquadra en una policía con competencias marítimas, en detrimento de la Guardia Civil.
Vox, PP y Ciudadanos ven un «conflicto competencial» silenciado por el Gobierno de Pedro Sánchez, que lo relacionan con el apoyo de partidos independentistas y nacionalistas. El ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, reiteró en una interpelación urgente que las competencias están ya delimitadas y existe coordinación entre cuerpos policiales.
El Instituto Armado, según sostiene el titular del Interior, es el único con competencias de policía judicial y los Mossos asumen funciones administrativas. En la práctica, según explican fuentes policiales, esto supone que la policía catalana puede actuar tan sólo en aquellas cuestiones que son susceptibles de ser sancionadas administrativamente, en ningún caso si mediara delito penal.
El problema, según otras fuentes, es que muchas de las intervenciones se derivan desde el servicio de emergencias 112, que depende de la Administración catalana y en cuya sala no hay representación por parte de Guardia Civil ni Policía Nacional, de ahí que surjan conflictos en la práctica ante la activación de los cuerpos policiales.
El choque de competencias se remonta a 2008, cuando los Mossos crearon una unidad acuática para patrulla marítima a semejanza de los GEAS de la Guardia Civil. En 2019, la Comisión Nacional de Policía Judicial abordó la cuestión como órgano de coordinación reglado que agrupa al Consejo General del Poder Judicial, los ministerios de Interior y Justicia, la Fiscalía General del Estado y los departamentos de Interior con competencia en la materia, es decir Cataluña y País Vasco.
A finales de agosto, el conseller de Interior de la Generalitat, Joan Ignasi Elena, presentó en el Port de la Selva (Girona) una nueva embarcación con la intención de añadirla a las que ya están patrullando para facilitar el «despliegue operativo de la Policía Marítima a lo largo del litoral catalán».
SERVICIO FISCAL Y DE POLICÍA JUDICIAL
Fuentes de Interior han recordado que el Servicio Marítimo de la Guardia Civil realiza funciones de policía administrativa, servicio fiscal y de policía judicial en el mar territorial de España desde 1991. En la provincia de Tarragona el Servicio Marítimo se implantó en el año 1997.
Las nuevas instalaciones del Servicio Marítimo en Tarragona se ubican en el muelle Cantabria y cuentan con una superficie de casi dos mil metros cuadrados, que incluyen la zona de atraque de las embarcaciones. El Instituto Armado en esta provincia se organiza en dos compañías -Salou y Tortosa- y once puestos. La Comandancia cuenta actualmente con casi 550 agentes, que se distribuyen en varias unidades de especialistas.
Antes de esta inauguración, la delegada del Gobierno en Cataluña, María Eugènia Gay –quien relevó en el cargo a mediados de enero a Teresa Cunillera–, fue recibida el pasado jueves en la sede de Interior por el ministro Grande-Marlaska.
Fuentes de Interior señalaron que se trató de una reunión productiva, la primera que mantienen desde el nombramiento de Gay, y en la que, entre otros asuntos, han abordado el impulso de los acuerdos alcanzados con la Generalitat en la Junta de Seguridad de Cataluña celebrada el pasado mes de noviembre.
Especialmente, se centraron en todo lo relativo al refuerzo de la coordinación entre las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado y los Mossos D’Esquadra. También trataron los procedimientos puestos en marcha para la acogida de los desplazados por la guerra en Ucrania, según las citadas fuentes.
La ministra de Sanidad, Carolina Darias, ha afirmado que el fin de la obligatoriedad del uso de la mascarilla en interiores llegará «más pronto que tarde» debido a la tendencia de los datos epidemiológicos y asistenciales de la Covid.
En este sentido, recordó que ya no hay que obligatoriedad en exteriores y apuntó que los indicadores que más impactan, los de capacidad asistencial, siguen con una tendencia de descenso, no así la Incidencia Acumulada, que a 14 días se ha estabilizado y a 7 días registra un ligero incremento en algunas CCAA.
«Vamos a ver si estos datos se consolidan y estoy segura de que más pronto que tarde estaremos en esa fecha tan esperada», ha dicho en una entrevista a Televisión Canaria. Por su parte, señaló que la ‘Declaración de Zaragoza’ –firmada esta semana por los consejeros y el ministerio– establece que hay que ir a una «vigilancia centinela».
«Eso significa que cuando la próxima semana la Comisión de Salud Pública diga cuándo, ya dejaremos de contar caso a caso y nos vamos a centrar en los casos más vulnerables, en los graves y en los brotes», dijo. Por lo tanto, Darias entendió que se está ante un «nuevo horizonte» en la «métrica» de la pandemia y eso significa «que estamos ya con horizontes de esperanza».
«Lo hemos hecho porque España tiene una altísima cobertura vacunal. Estamos hablando de un 92% de la población mayor de 12 años con la pauta completa. A partir de ahí, y porque la pandemia va tomando características de endemia, podemos dar ese paso y entrar en una nueva fase de esta pandemia», aseveró.
LA SALUD MENTAL, LA «PANDEMIA SILENCIADA»
Por otro lado, entendió que «la salud mental ha sido una pandemia silenciada, que estaba ahí. Y lo que ha hecho esta pandemia por Covid es exacerbar lo que ya teníamos».
Darias ha observado que, «conscientes de ello», el Ministerio ha actualizado la estrategia de salud mental, que llevaba sin actualizarse desde 2009. «No fue sencillo ponernos todos de acuerdo –continuó– pero había un objetivo común y a finales de 2021 la actualizamos y [la estrategia] nos marca el camino».
Asimismo, señaló que el Gobierno de España va a financiar con 100 millones de euros para el periodo 2022-24 con acciones como un teléfono para prevenir suicidios o creando la especialidad de psiquiatría infantil y de adolescencia, actuaciones para las familias, para los pacientes reconociendo que son personas en plenitud de derechos y que merecen una atención integral.
«Y sobre todo –resaltó– hay que dejar de lado el estigma. Es una enfermedad más. Hablamos sin problemas de una enfermedad del corazón, de una enfermedad cardiovascular pero no hablamos de la enfermedad de la mente. Es muy importante que sepamos normalizar y poder intervenir para ayudar a tanta gente que está sufriendo».
El ex Jefe de Estado Mayor de la Defensa (JEMAD) Fernando Alejandre cree que Marruecos representa una amenaza «directa» sobre España que acabará materializándose, primero mediante elementos híbridos a modo de «intifada» para ir transformándose poco a poco en un conflicto armado de carácter más convencional.
Así lo expone el que fuera jefe de la cúpula militar entre 2017 y 2020 –con los gobiernos de Mariano de Rajoy y de Pedro Sánchez– en un libro en el que explica su visión de la defensa de España y situación y necesidades de las Fuerzas Armadas, como mejora de sueldos, capacidades e inversión.
Pero además, hace repaso de su relación con la clase política, desde su falta de «química» con ambos presidentes del Gobierno a la buena relación con María Dolores de Cospedal como ministra de Defensa; y los continuos desacuerdos que vendrían después con su sucesora, Margarita Robles, que derivaron en su cese convirtiéndose en «el JEMAD de la oportunidad perdida», como él mismo se bautiza.
‘Rey servido y patria honrada’ (Editorial Deusto) sirve al exJEMAD para resumir su visión de las Fuerzas Armadas y subrayar su misión de defender la soberanía e independencia de España, su integridad territorial y el ordenamiento constitucional, todo desde un patriotismo y unos valores que lamenta que no estén presentes en la mayoría de la sociedad.
Precisamente, esta misión cree que está en peligro de quedar «licuada» en una transformación de las Fuerzas Armadas en una «superunidad de emergencias» o una «gigantesca ONG», el camino que cree que sigue con el actual Ministerio de Margarita Robles, al que reprocha estar preocupado por su imagen y de la de la ministra más que en explicar la verdadera labor militar.
El general Alejandre pone en duda las misiones que asumen los militares más propias de servicios de protección civil –tras actuaciones como la operación Balmis, el volcán de La Palma o la colaboración ante la borrasca Filomena– y llama a evitar el aumento de cometidos «originales o esotéricos» para que no se «desdibuje la profesión militar y se aproxime a la policial o a la de emergencias».
Con ello cuestiona también la propia existencia de la Unidad Militar de Emergencias (UME), «una ocurrencia innecesaria» para muchos militares en su creación en 2005, y avisa del peligro de los elogios que recibe, que llevan a sus miembros a creerse parte de una «élite» y sentir cierto «desapego» con el resto de las Fuerzas Armadas.
«Si no se valora lo que se hace y el esfuerzo que cuesta hacerlo, si todo el mundo quiere sentirse útil de forma inmediata, los miembros de las Fuerzas Armadas empezarán a rechazar su propia misión y a buscar la satisfacción en convertirse en una especie de superunidad militar de emergencias o en una organización no gubernamental de reparto de ayuda humanitaria por el mundo», alerta.
SOCIEDAD BUENISTA Y PACIFISTA
En este sentido, denuncia una falta de percepción entre la ciudadanía de las amenazas a las que se puede enfrentar España –dentro de una sociedad «buenista y pacifista»–, pese a que a su juicio el país tendrá que formar parte a medio o largo plazo de algún conflicto armado.
En este punto destaca el papel de Marruecos y su creciente inversión en armamento y cree que esa amenaza se materializará «cuando llegue la hora. Será en primer lugar a través de elementos híbridos como los asaltos a la frontera que ya han vivido las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla y después ya como un conflicto armado más convencional. Aunque no cree que esto vaya a tener lugar en el corto plazo, considera que es una amenaza «seria» que no debería permitir «un minuto de relajación» ni demorar la preparación de la respuesta.
En cuanto a las amenazas internas, destaca el papel del terrorismo, tanto el de ETA como el de carácter ‘yihadista’, pero también hace hincapié en los movimientos secesionistas y defiende que «no debería resultar raro» hablar «de una parte de un mandato constitucional que las Fuerzas Armadas han recibido», como es defender la integridad territorial.
CATALUÑA: SE NOS ESTABA YENDO DE LAS MANOS
Así, revela sus vivencias como JEMAD durante la celebración del referéndum ilegal del 1-O. «En el verano de 2017 la situación en Cataluña era cualquier cosa menos imprevisible (…) Sin embargo, he de reconocer que hasta mediados de agosto no tuvimos la certeza de que aquello se nos estaba yendo de las manos», confiesa marcando como primera señal la reacción del Gobierno de Rajoy a los atentados de Las Ramblas, en la que se le indicó que, «dada la especial sensibilidad del tema catalán», se iba a gestionar y controlar sin contar con las Fuerzas Armadas.
Ante esta señal de «gravedad», reconoce que decidió actuar y elaborar un plan gradual que permitiera hacer frente a «posibles escenarios». Este documento recibió el aval de la ministra Cospedal –«además de patriota era valiente»– y contemplaba desde refuerzos en las unidades ubicadas en Cataluña como diversas actuaciones en apoyo a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.
Sin embargo, la respuesta no fue igual de satisfactoria por parte del Ministerio del Interior, que en una reunión con el entonces ministro Jorge Fernández Díaz y el coronel Pérez de los Cobos sostuvo que la situación estaba «bajo control» y los Mossos d’Esquadra «cumplirían y harían cumplir la ley». Finalmente esa orden solo estuvo activa durante ocho segundos, los que duró la declaración unilateral de independencia.
El general Alejandre relata los cambios internos que trató de impulsar durante su primera etapa al frente del Estado Mayor de la Defensa y que, según lamenta, quedaron suspendidos con la moción de censura que desbancó del Palacio de la Moncloa a Mariano Rajoy. A partir de entonces empezó una difícil relación con el Ministerio encabezado por Robles, a quien define como una persona a la que no le gusta le señalen posibles errores o que le lleven la contraria.
DESAPEGO ANTIPATRIÓTICO DE LA IZQUIERDA
El exJEMAD analiza esta situación desde la «falta de química» que cree que existe entre «una parte importante» del PSOE y las Fuerzas Armadas, y más aún de Unidas Podemos, cuya entrada en el Gobierno reconoce que le generó «preocupación».
Esto lleva a un «desapego antipatriótico» de los votantes de la izquierda y dificultad para asumir el esfuerzo que conlleva la defensa de España. «En nuestro país, el amor a la patria, el respeto por nuestros símbolos, la devolución por nuestras tradiciones es, lamentablemente, despreciada por una parte de la sociedad que, en su mayor parte, ocupa la parte izquierda del espectro político», incide lamentando que se tilde de «peligroso o fascista» a quien «ama la bandera, la patria» o está orgulloso de la historia de España.
En este contexto, hace hincapié también en un paulatino distanciamiento del Ministerio con el ámbito internacional, reduciendo los efectivos en misiones en el exterior o renunciando a puestos de relevancia. Atlantista reconocido y defensor de la OTAN, lamenta episodios como la decisión de retirar la fragata ‘Méndez Núñez’ del grupo de combate estadounidense por una amenaza de Irán, que asegura que fue tomada sin consultarle y que tuvo como consecuencia que la Administración de Estados Unidos renunciara a Navantia para un contrato millonario.
Toda esta serie de desencuentros acabaron con su cese el mismo día que Robles juró su cargo ante el Rey tras la repetición electoral, aunque lamenta que ni siquiera ese paso fuera transparente, ya que la aprobación por parte del Consejo de Ministros le pilló en una reunión de la OTAN a la que la propia ministra le había dicho que podía ir tranquilamente.
El artista puertorriqueño Luis Fonsi presenta “Ley de la gravedad”, su nuevo álbum de estudio tras varios adelantos en los últimos años. Se acompaña al lanzamiento el recién estrenado videoclip de ‘Dolce’, dirigido por Carlos Pérez y con la participación de la modelo y esposa del artista, Águeda López.
“Ley de la gravedad” es el décimo álbum dando continuidad a Vida (2019) y contando como coautores y productores principales con Andrés Torres y Mauricio Rengifo (los mismos Cali & Dandee), con quienes ya había trabajado en ‘Despacito’ (2017), entre otras canciones. Como anteriores adelantos se lanzaron: ‘Date la vuelta’ con Sebastián Yatra y Nicky Jam, ‘Girasoles’, ‘Perfecta’ con Farruko, ‘Vacío’ con Rauw Alejandro, ‘Bésame’ con Myke Towers, ‘Nuestra balada‘ , ‘Vacaciones’ con Manuel Turizo y ‘Ley de la gravedad’ con Cali & Dandee.
1.Dolce 2.Vacaciones – con Manuel Turizo 3.Bésame – con Myke Towers 4.Luna 5.Nuestra balada 6.Vacío – con Rauw Alejandro 7.Iglü 8.Fin de semana 9.Ley de gravedad – con Cali y El Dandee 10.Equivocada 11.Guapa 12.Culpable 13.Perfecta – con Farruko 14.Perfecta [Remix] – con Juanka, Farruko y Dalex 15.Date la vuelta – con Sebastián Yatra y Nicky Jam 16.Girasoles
«Esta producción tiene todo lo que me gusta y representa: alegría, amor, romanticismo, melancolía, arte, música«, ha comentadoFonsi, añadiendo: «Decidí ponerle ‘Ley de gravedad’ a este disco porque para mi simboliza esa fuerza de atracción que logra una canción. Esa unión entre dos personas llamada amor que al final del día siempre es el núcleo de todas mis composiciones. Es un disco que reúne muchos momentos, diferentes ritmos y fusiones. Siempre me ha gustado esa búsqueda. Tratar de hacer cosas nuevas y mezclar diferentes estilos siempre poniéndole mi sello personal. Esa inquietud me lleva a hacer un disco donde temas muy románticos y temas muy rítmicos conviven en un mismo mundo».
Con múltiples reconocimientos además de récords de ventas y reproducciones, Luis Fonsi es uno de los artistas más exitosos de la música latina en el mundo, siendo autor e intérprete del mega hit ‘Despacito’ (2017), entre otros éxitos. En los últimos tiempos ha destacado también con colaboraciones como ‘She´s bingo’ con Nicole Scherzinger , ‘Dos veces’ con David Bisbal, ‘Vamos a Marte’ con Helene Fischer o ‘Yo no te olvido’ con Cali Y El Dandee.
Desde que Desigual nació en Barcelona en 1984 arropada por artistas de toda índole, como el multidisciplinar Peret ( no confundir con el cantante de rumba) y la cineasta Isabel Coixet, la marca no ha parado de sorprendernos cada temporada con propuestas muy a la moda. Pero sin perder ese toque tan original y desenfadado tan suyo que hace que llevar una de sus prendas nos llene de la buena onda y optimismo que desprende su filosofía. No en vano su eslogan es “la vida es chula”.
Bandolera con estampado floral de Desigual
Llega la primavera y con ella nuestro armario se llena de alegría y de flores. Apunta en tu wish list esta bandolera de tamaño mediano de Desigual porque reúne todos los requisitos para ser tu comodín de esta temporada que va a comenzar.
Su tamaño mediano y sus dos asas, una de mano y otra larga para llevar a modo de bandolera, hace que sea muy práctica. Su precioso estampado de flores donde predominan los colores rojizos y su diseño a modo de patch, harán destacar hasta tus outfits más básicos.
Por si fuera poco cuenta con un montón de detalles siempre muy cuidados como nos tiene acostumbradas esta marca: detalle de tachuelas en las asas, bolsillos interiores y forro en la misma estampación son los más destacados. Está elaborada en polipìel y cuesta 59,95 euros en su web.
Bandolera estampado cebra Maria Escoté
Como viene siendo habitual en la marca, Desigual ofrece prendas muy interesantes en colaboración con diseñadores de vanguardia, diseños siempre muy originales y a menudo tremendamente atrevidos. Si eres de las que no te importa llamar la atención, te encantará este bolso bandolera de animal print tie-dye de cebra con flores que recuerdan a la más pura psicodelia de los años ´60s. Este original y llamativo estampado, diseño de la famosa María Escoté, junto con su forma de media luna, harán que sea el punto focal de tus outfits.
Su tejido blanco y maleable está de plena tendencia; es además supercomodo así que es una verdadera tentación. Lo tienes por 59,95 euros en su página web.
Bandolera mediana en denim con bordados de Desigual
El denim no puede faltar en nuestros bolsos de verano y este modelo con el diseño tan original del patchwork y los distintos bordados de flores en beige, es simplemente irresistible.
Está lleno de detalles que enamoran: práctico bolsillo delantero, bolsillo trasero y bolsillo interior con cremallera, forro en polipiel, dos preciosas asas muy trabajadas de distinta largura y un charm de cordones muy al estilo de David Delfín. Este bolso es casi irresistible, lo tiene en su web por 79,95 euros.
Bolso shopper de material reciclado
Si eres de las siempre llevan la casa a cuestas o simplemente te gusta la versatilidad de este tipo de bolsos grandes, no puedes dejar de echarle un ojo a este modelo.
Además de su tamaño, cuenta con 4 bolsillos exteriores y 4 interiores que harán que puedas llevar todo bien ordenado; además de un monedero redondo a modo de charm que está tan en tendencia.
Además está elaborado en poliéster 100% reciclado que siempre es un plus, formando unas flores en relieve acolchado que es la técnica más de moda esta temporada en bolsos y abrigos. Cuenta con dos asas cortas para llevar al hombro y una larga para llevarlo a modo de bandolera. Está disponible en dos colores: en un práctico negro y un alegre rojo y cuesta 69,95 euros.
Bandolera flecos de piel de Desigual
Si te gustan los materiales nobles en tus bolsos, ficha este modelo de bandolera de Desigual en piel vacuna certificada. Lo tienes en los dos colores más vérsatiles en piel: en color ante y en negro.
Este bolso irá a las mil maravillas con todos esos looks boho que a todas nos gusta ponernos en cuanto llega el buen tiempo: tiene una preciosa cenefa en crochet en el mismo tono del bolso, detalles en pespunte y flecos también de piel.
Esta monada de bolsito cuesta 89,95 euros en su web.
Bandolera de la colección Mickey Mouse para Desigual
Si te gusta el mundo Disney pero no quieres dar un aspecto demasiado infantil, este bolso puede ser ideal para ti. Su diseño en trapecio, su discreto color negro (tienes una versón en blanco y fluor para las más atrevidas) y el ratón Mickey bordado también en negro, le dan el contrapunto serio que necesitas.
El charm de silicona rosa con un divertido Mickey sacando la lengua le dan el punto divertido, típico de la marca. Además viene con tres asas para que puedas adaptarlo según tus necesidades: asa de mano, de hombro y bandolera.
En el asa larga y el forro predomina el color rojo para dar fuerza al bolso. Cuesta 59,95 euros.
Bolso saco bolsillo delantero
Si te gustan los bolsos prácticos y de estilo casual échale un vistazo a este de Desigual.
Lo tienes en cinco colores: 4 tonos muy naturales y todoterreno y un modelo en color turquesa mucho más vibrante.
Este modelo de estilo sencillo, es monocolor con pequeños detalles en color hueso, entre ellos un precioso charm monedero que tanto se ha visto desde la temporada pasada.
El bolso está confeccionado en polipiel y grabado por delante y por detrás con el logo de la marca de una forma muy original. Tiene una correa corta trenzada y una más larga bicolor con lettering. Pero lo mejor es que viene con una pequeña bandolera que puedes usar sola o a modo de neceser dentro del bolso principal, para que le saques el máximo partido. Cuesta 69,95 euros.
Mochila pequeña multiposición de encaje de Desigual
Las mochilas siguen de moda y además cuentan con la ventaja de su enorme versatilidad y comodidad. Esta de encaje de Desigual además tiene el plus de puede convertirse en bandolera; gracias a esto y a su pequeño tamaño, casará como ninguna con cualquiera de tus outfits.
Hecha en encaje pintado de vivos y alegres colores sobre blanco roto, no puede hacer un match más perfecto con tus looks de primavera. Tiene dos tipos de asa: las típicas de una mochila y otra monísima en tejido de cuerda para que la puedas llevar al hombro.
Cuesta 69,95 euros.
Mochila pequeña multiposición floral
El mismo modelo lo encontramos confecionado en tela rugosa y con un llamativo estampado maxifloral en colores muy saturados y contrastados: un purpura pleno combinado con un amarillo casi fosforescente. El asa para el hombro en un naranja flúor termina de armonizar esta original combinación de colores. Cuesta 79,95 euros.
Mochila estampado flores y rayas de Desigual
Esta mochila de tamaño medio que alegrará todos tus looks con su combinación de estampado floral y rayas. Confeccionada en polipiel puede soportar las lluvias primaverales. Como no, está llena de detalles de calidad: maxi-tiradores de efecto piel con el mismo estampado, fornituras plateadas, dos bolsillos delanteros y cómodas correas acolchadas de lona. Cuesta 59,95 euros en su web.
En la tienda Pandora encontrarás la mejor selección de joyas al mejor precio. Además, sus novedades vienen cargaditas de elaborados diseños que harán florecer en ti tu parte más elegante.
Calidad a buen precio es, sin duda, el punto fuerte de esta tienda que cuenta con el apoyo de millones de compradores por todo el mundo. El catálogo de Pandora es tan hipnotizante como variado, en el siguiente artículo te muestro algunas de sus novedades más vendidas.
Charm de Cristal de Murano Verde Mate
Foto: Pandora
Dale una chispa especial a tu look con el charm de cristal de murano verde mate. Este charm, con un sencillo pero elegante y curioso diseño, cautiva a una gran parte de los seguidores de esta tienda.
Es uno de los artículos más vendidos, y es que, el interior de esta joya está confeccionada por plata de primera ley, y su alrededor está embellecido por cristal de murano, de un color verde mate. Una preciosidad de joya que, atención, podrás comprar por, únicamente, 25 euros.
Charm Seta Linda
Foto: Pandora
Si eres una amante de los elementos de la naturaleza, en Pandora podrás encontrar muchos diseños relacionadas con esta nuestra esencia. En este caso, te presento el charm en forma de seta. Tiene un diseño cuidado y laborioso que no escatime en detalles.
La seta viviente, ya que tiene pies, brazos y ojos, está materializada por plata de primera ley y cristales de color negro para los ojos. Su valor es de 29 euros, y uno de los símbolos del renacimiento (personal o colectivo), la seta, ya te está esperando.
Charm Beso Leia™ y Han Solo™ de Star Wars™
Foto: Pandora
¿Eres una fanática de la saga protagonizada por los jedis y los siths? En Pandora han pensado en ti, y es que, por tan solo 39 euros, podrás hacerte con uno de los momentos más emblemáticos de la ficción, el beso de Leia y Han Solo. Por los laterales del charm aparece, en forma de inscripción, las frases de la escena: “I love you” (Te quiero) y “I know” (Lo sé).
Esta pieza formada por plata de primera ley y esculpida con el diseño de los dos personajes a punto de besarse, está hecha para ti. Es compatible para colgar en tus pulseras Pandora Moments, y es ideal para regalar a aquella persona especial.
Charm Colgante Manzana Roja de Cristal de Murano
Foto: Pandora
La manzana es sin duda uno de los símbolos más arraigados de nuestra sociedad a causa de la tradición judeocristiana de la que provenimos. Nada que ver con la religión, esta maravillosa manzana de color rojo pasión dará el toque brillante a tu outfit.
Una preciosidad hecha de plata de primera ley y piedras de circonita cúbica, además del material de la manzana, un cristal de murano rojo. Tiene un acabado en mano y su precio es de 45 euros. ¿A qué estás esperando para hacerte con él?
Colgante para charms Pandora Moments Corazón
Foto: Pandora
Dejando los charms a un lado, Pandora ofrece joyas de todo tipo y diseño. La siguiente de la lista es un maravilloso colgante en forma de corazón. Podrás colocarlo donde más te guste y le dará un toque diferencial a tu vestimenta.
Está hecho de plata de primera ley y cuenta con el detalle de una bolita, también de plata de primera ley, en la que se lee el nombre de la marca. Este fabuloso colgante puede ser tuyo con solo un click y 49 euros.
Pendientes de aro en forma de U
Foto: Pandora
Por el contrario, si estás empeñada en regalarte, o en regalar a alguien, unos pendientes, Pandora tiene los ideales. Con multitud de detalles como corazones dibujados en la parte interior de la joya, y la inscripción de la marca por los laterales, estos pendientes en forma de “U” te encandilarán.
Estos pendientes están hechos con plata de primera ley y son perfectos por su sencillez y brillantez combinada. Son elegantes y perfectos para el uso diario e, incluso, para llevar en tus días más especiales. Su valor es de 59 euros.
Pendientes de botón Reversibles Círculo en Pavé & Logo
Foto: Pandora
Otro diseño para cumplir tu deseo de tener unos nuevos pendientes, son los de botón con forma de círculo y en su versión reversible. Son unos impresionantes pendientes de plata de primera ley adornados con piedra de circonita cúbica.
Sin duda son perfectos por su combinación entre discreción y brillantez. Destacarás sin querer gracias a esta preciosa joya. ¿Cuánto vale? Podrás hacerte con ellos por 59 euros.
Anillo Hojas Brillantes
Foto: Pandora
Si lo que estás buscando es un anillo, entonces hazte con el anillo hojas brillantes con un recubrimiento electrolítico en oro rosa de segunda ley de 14 quilates. Por otra parte, contiene en el filo de las hojas unas piedras de circonita que le dan todo el glamour y brillo necesario.
Este diseño cuenta con la forma de dos hojas que se unen en uno de los lados del anillo. Un diseño elegante y maravilloso por tan solo 69 euros.
Collar Colgante Doble Círculo
Foto: Pandora
El collar colgante doble círculo es una joya perfecta para ti. Con su cadena de plata de primera ley y sus dos anillos entrelazados, serás la envidia de todo tu entorno.
Además, cuenta con un acabado con piedras de circonita con las que relucirás todo tu estilo. Su precio es de 79 euros.
Anillo Logotipo y Corazones
Foto: Pandora
Finalmente, aparece en la lista el anillo logotipo y corazones. Este es un anillo de oro rosa que está orneado con lujosos detalles. Entre ellos la forma de pequeños corazones en el interior de la joya.
Otro de los detalles es la inscripción del nombre de la marca que aparece en los laterales. Es ideal para el uso diario y su valor es tan solo de 59 euros.
Existen muchas agencias de marketing que ofrecen servicios como desarrollo web, herramientas SEO, marketing digital o gestión de redes sociales con buenos resultados. Sin embargo, entre todas, existe una que se distingue por llevar la creatividad a sus máximos límites, mediante una estrategia digital irreverente para cada cliente.
Se trata de kofumedia.com, un estudio creativo que ayuda a todo tipo de empresas a generar contenido novedoso para sus redes sociales y plataformas web, con el cual generan un alto impacto para llamar la atención sobre la empresa, generar una identidad única y diferenciarse de la competencia.
Estrategias digitales únicas para cada marca
El rasgo más característico de Kofumedia.com es que, simplemente, no hacen lo mismo que los demás. Este estudio reivindica el valor de las estrategias alternativas, el uso de la creatividad y la originalidad en los contenidos como herramientas útiles para impactar, ya que repetir las mismas fórmulas convencionales en el mercado, incluso cuando son la tendencia más novedosa, no sirve de mucho si la propia marca no tiene algo que la lleve a destacar.
Sus estrategias digitales están diseñadas para resaltar la marca de cualquier empresa mediante herramientas únicas, que ofrecen al espectador un contenido particularmente llamativo, con experiencias entretenidas y distintivas, que le dejan una fuerte impresión en relación con la marca a la que refieren. De este modo, generan diversos beneficios concretos, como una mayor reacción de los clientes, un tráfico mucho más amplio y orgánico en sus plataformas web y, sobre todo, un ascenso de su posición en la esfera digital.
El método de Kofumedia.com
Kofumedia.com tiene la originalidad y la creatividad como pilares de su filosofía, es por ello que prácticamente viven una obsesión por elaborar estrategias de marketing digital diferentes a la oferta tradicional, con las cuales generan un auténtico impacto en el espectador, que imprime en su memoria la identidad de la marca. Estas estrategias se desarrollan con un método que contempla seis etapas.
El primer paso es el análisis de la competencia y las fortalezas que se pueden emular de ella. La siguiente etapa es la revisión de material antiguo en multimedia que tenga la empresa, para seleccionar el más útil y fusionarlo con el nuevo contenido. La tercera etapa se basa en recoger los datos, cifras y métricas de la empresa para realizar un análisis minucioso de lo que esta información revela. Posteriormente, se pasa a la planificación del contenido y su cronograma de publicación, sin dejar ningún detalle a la improvisación.
Finalmente, con todos estos insumos, configuran e implementan la estrategia digital, con la generación de canales interactivos con el usuario como último paso. Este proceso les brinda bases sólidas para elaborar su estrategia digital en función de las fortalezas de cada empresa y garantiza resultados que le permiten a las compañías un posicionamiento orgánico de su marca.
Cargos del PP consultados consideran que Alberto Núñez Feijóo escuchará a los ‘barones’ territoriales al renovar la cúpula del partido para buscar un equipo transversal que visualice su idea de «sumar» y contar «con todos». Aunque dan por sentado que no dará pistas de nombres estas semanas y que apurará lo tiempos hasta el congreso extraordinario de Sevilla, estos dirigentes coinciden en que el valenciano Esteban González Pons tendrá un puesto en esa nueva Ejecutiva.
Sin embargo, las opiniones son contrapuestas al valorar qué cargo puede reservar Feijóo a González Pons. Así, algunas de las citadas fuentes pronostican que el actual eurodiputado del PP servirá mejor al nuevo líder del PP desde Bruselas, donde ya se ha hecho un hueco y es «respetado por los socios europeos».
Según argumentan en este caso, Feijóo no tiene el perfil internacional de Pablo Casado y necesitará contar con figuras potentes en Europa. Por eso, algunos dirigentes del PP creen que el presidente de la Xunta podría optar por designar a Pons portavoz en Bruselas u ofrecerle otro cargo que pueda compatibilizar con su trabajo en Europa, opciones que podrían darle un asiento en las reuniones del ‘barón’ gallego con su núcleo duro.
Sin embargo, otras voces del PP sitúan a Pons en una responsabilidad de alto nivel como la Secretaría General, a pesar de que ha trasladado a personas de su confianza que está «feliz» en la capital belga. Los dirigentes que le ven con este bastón de mando interno recuerdan que Feijóo ya pensó en él para ese puesto cuando meditaba dar el paso en 2018 –algo que al final no hizo– para suceder a Mariano Rajoy, como recoge el libro ‘El viaje de Feijóo’ del periodista gallego Fran Balado.
Para reforzar sus argumentos, destacan el hecho de que en la cumbre que los ‘barones’ y Pablo Casado mantuvieron del 23 de febrero en ‘Génova’ se acordó de madrugada llamar a González Pons para presidir el Comité Organizador del XX congreso del PP que se celebrará en Sevilla los días 1 y 2 de abril.
Fuentes del partido pronostican que muchos de los cargos que forman parte en este momento de esa comisión organizadora podrían ser algunos de los 35 vocales del Comité Ejecutivo que dará a conocer Feijóo y se votarán en el cónclave de Sevilla.
PESO DE ANDALUCÍA O MADRID EN LA NUEVA DIRECCIÓN
La Secretaría General del PP es un puesto clave en el organigrama del PP y fuentes ‘populares’ vaticinan que Feijóo buscará una persona «discreta», «leal» y de «confianza», con un perfil «opuesto» al de Teodoro García Egea, a quien atribuyen una «obsesión» por dominar el partido «a toda costa».
Algunas de las fuentes consultadas creen que ese puesto podría recaer en una mujer y que podría ser una persona de Andalucía, para reforzar el tándem Feijóo-Juanma Moreno. Hay quien incluso se atreve a poner nombres encima de la mesa y desliza el de la exministra de Trabajo Fátima Báñez, con raíces onubenses. En su día fue la persona que eligió la exvicepresidenta Soraya Sáenz de Santamaría para ser la secretaria general del PP si ganaba el congreso del partido de 2018, en el que finalmente se impuso Pablo Casado.
Fuentes ‘populares’ dan por hecho que Feijóo escuchará a los ‘barones’ al renovar la cúpula del PP y, en esas conversaciones tendrán más peso autonomías como Andalucía o Madrid, aunque consideran que el presidente de la Xunta intentará buscar el «equilibrio territorial» en el Comité Ejecutivo.
«Feijóo lleva muchos años gobernando Galicia. Sabe hacer equipos», asegura un veterano dirigente del partido, que cree que intentará trasladar a ‘Génova’ algunas formas de trabajar que ha experimentado con éxito en su tierra, así como estructuras similares. Allí, el PPdeG cuenta con seis vicesecretarías y el secretario general, Miguel Tellado, es una persona de su máxima confianza.
RECUPERAR A CARGOS DE LOS GOBIERNOS DEL PP CON EXPERIENCIA
Fuentes ‘populares’ pronostican además que en esta nueva etapa que se abre se va a recuperar a personalidades formadas que trabajaron en los gobiernos de Mariano Rajoy y José María Aznar. En el Senado, algunos creen que pueden tener un papel más activo Rafael Hernando o José Manuel Barreiro.
«Se reventó un escalafón. Ahora se va a contar con gente con experiencia y que ha ganado elecciones», sostiene un senador. «Se habla de que va a recuperar a la generación perdida», comenta otro parlamentario, que cree que lo que va a primar Feijóo es a personas con experiencia y preparadas en sus respectivas áreas.
En cualquier caso, fuentes regionales del PP señalan a Europa Press que la llegada de Feijóo a la Presidencia del PP ya se empieza a notar porque se está teniendo más en cuenta a los territorios. «El trato que teníamos era muy malo, con poca sensibilidad», admite en privado un cargo autonómico, que subraya que el equipo de Pablo Casado relegó a muchos veteranos dirigentes y «colocó a afines en muchas provincias».
«RESPETARÁ A LOS BARONES, NO VA A PISAR CALLOS»
En las filas del PP dan por sentado que el mandatario gallego quiere que su equipo visualice su idea de «sumar» y contar «con todos», en línea con el discurso que está realizando como precandidato reivindicando «un Partido Popular de las mayorías».
«Feijóo es un presidente autonómico y va a respetar las opiniones de los barones del PP. Lo que no va a hacer es pisar callos», en palabras de un miembro del partido, que está seguro de que en este momento no tiene ningún nombre cerrado.
De hecho, la mayoría de los consultados coinciden en que ahora habrá que conformarse con cábalas, quinielas y rumorología porque el presidente de la Xunta apurará los tiempos y no desvelará su equipo hasta el mismo congreso de Sevilla.
El presidente de la Generalitat de Cataluña, Pere Aragonés, ha sido el único mandatario autonómico que no ha acudido a la foto de familia previa a la reunión de la Conferencia de Presidentes de la isla de La Palma para evitar, de esta manera, su encuentro con el Rey Felipe VI, aunque el jefe del Ejecutivo catalán sí que participará en esta cita multilateral por primera vez de forma presencial.
El Rey Felipe VI y el jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, han llegado a las 9.30 (hora local) de este sábado a la plaza del Museo Arqueológico Benahoarita, ubicado en pleno centro de Los Llanos de Aridane (La Palma), donde les estaban esperando todas las autoridades invitadas, salvo Aragonés, que llegará más tarde, evitando así la instantánea con el jefe del Estado.
Los presidentes autonómicos, a excepción del catalán, han ido llegando a partir de las 9.00 (hora local) a esta plaza en la que se reunirán posteriormente. Una vez han llegado el Rey y el jefe del Ejecutivo, todas las autoridades se han hecho la foto de familia en esta plaza.
Han sido varios los vecinos que se han acercado también a presenciar la llegada de estas autoridades a esta cumbre de La Palma que se celebra finalmente este domingo 13 de marzo tras haberse cancelado hace dos semanas por la invasión de Rusia a Ucrania. Los presentes han aplaudido la llegada de Sánchez y del Rey, lanzando gritos de «viva España y viva el Rey».
MEDIDAS QUE PLANTEA EL GOBIERNO
El Gobierno abordará en esta Conferencia de Presidentes diferentes puntos relacionados con la crisis provocada por la guerra de Ucrania, como la concienciación al conjunto de la ciudadanía «acerca de la importancia» del ahorro energético, a través de medidas como «el incentivo de un uso más racional de los vehículos privados o una moderación del uso de energía dedicado a la climatización».
Así se desprende del borrador, de los temas que llevará el Ejecutivo de Pedro Sánchez a esta Cumbre de La Palma. En concreto, la crisis provocada por la invasión de Rusia a Ucrania ocupa 17 puntos.
En ellos, además de buscar que los presidentes autonómicos se comprometan a acelerar la transición energética a través de esos planteamientos, el Gobierno también asegura que aprobará medidas dirigidas a la «reducción del coste energético», con especial atención, según se señala, a los colectivos necesitados de especial protección social y los consumidores electrointensivos e industriales.
Asimismo, el Gobierno habla de trabajar coordinadamente con todas las Administraciones para «reforzar y acelerar» las inversiones en tecnologías críticas como semiconductores, almacenamiento, minerales esenciales, baterías, 5G, Inteligencia Artificial, centros de datos y principios activos de medicamentos esenciales, con el objetivo de, según se desprende del borrador, de aumentar la autonomía estratégica.
Es más, con esta finalidad, el Ejecutivo promoverá, en línea con lo establecido en la Estrategia de Seguridad Nacional, la creación de una reserva de bienes considerados estratégicos para «preservar los derechos y libertades, el bienestar de los ciudadanos, el suministro de los servicios esenciales y los recursos de primera necesidad y de carácter estratégico».
En cualquier caso, además de la guerra en Ucrania, el Gobierno también tiene previsto llevar en el orden del día el informe de seguimiento de los acuerdos de la anterior Conferencia, la situación del Covid-19, los fondos europeos, la modificación del Reglamento de este foro y la cooperación en protección civil.
Los presidentes autonómicos ya han adelantado sus planteamientos en esta cita de la isla de La Palma que, además de los efectos de la guerra de Ucrania, pasan por la reforma del sistema de financiación autonómica y fondos europeos, entre otros temas.
El secretario general del PSE-EE, Eneko Andueza, ha reclamado a EH Bildu «realismo» en la elaboración de la futura Ley vasca de Educación, y ha advertido a la coalición soberanista que no se hará «su reforma educativa para unos pocos».
En una entrevista concedida a El Correo, el dirigente socialista afirma, además, que nunca ha tenido la intención de «generar tensiones» con el PNV, aunque «puede que algunos solo aspiren a que todo el mundo piense como ellos».
Tras indicar que la aspiración del PSE es liderar Euskadi, reconoce ser consciente de que es algo «que no va a ocurrir ni a corto ni a medio plazo» e insiste en que «no hará lehendakari a un candidato de Bildu mientras no den los pasos que deben».
Respecto a la reforma educativa, recuerda que la anterior ley educativa la impulsó Fernando Buesa y lleva vigente 30 años, así que apuesta por «buscar la excelencia, porque nos va el futuro en ello».
En esta línea, dice no tener «ninguna duda» de que la intención de Bildu es llevar a Euskadi a «un modelo de inmersión lingüística». «Cuando dicen que no entienden nuestro marco trilingüe, realmente lo que quieren decir es que no les gusta», añade.
A su juicio, el problema del euskera no está en los colegios y en su aprendizaje, sino que «está fuera, en su falta de uso» y defiende que la apuesta por implantar tres lenguas vehiculares «no va en detrimento de lo que hay ahora, sino que es un marco plurilingüe en el que caben los diferentes modelos». «Ya estableceremos cómo adaptarlos, pero tenemos claro que el castellano y el inglés también deben ser lenguas vehiculares», argumenta.
Andueza afirma así que «la idea es que el euskera siga teniendo el protagonismo». «Pero no queremos que sea utilizada como elemento arrojadizo o diferenciador. Mientras se enfoque como la lengua de unos pocos, tendremos un problema», advierte.
En su opinión, lo ideal sería obtener un gran acuerdo y que fuera «la norma de todos», y subraya que «la negociación está abierta». «Todos tendremos que dejar pelos en la gatera, pero el modelo trilingüe que hemos pactado con el PNV es fundamental y negar el peso de lenguas como el inglés en un mundo global es estar fuera de la realidad. Yo le pediría realismo a Bildu, porque no vamos a hacer ‘su’ reforma educativa para unos pocos. La mayoría la tenemos otros», reivindica.
NUEVO ESTATUS
Respecto al debate sobre el nuevo estatus, recuerda que el registro del Parlamento está abierto 24 horas al día, por lo que «el que quiera activar la ponencia de Autogobierno, tiene claro lo que debe hacer».
«Yo insisto en que no me parece el momento oportuno porque las incertidumbres siguen siendo muy grandes. No hemos dejado atrás aún la pandemia y no sabemos las consecuencias socioeconómicas que va a tener la crisis de Ucrania», alerta.
Según indica, los socialistas no se van a negar a debatir, pero «tendrán que explicar si lo que quieren es reformar el Estatuto o enfrascarse en otro debate identitario, cuando no sabemos ni lo que va a pasar con el país».
La presidenta de la Taula del Tercer Sector Social, Francina Alsina, ha afirmado que revertir la pobreza en Cataluña a largo plazo dependerá de que el Govern sea «suficientemente valiente para romper con la dinámica de las políticas sociales que hemos tenido hasta ahora».
En una entrevista, Alsina ha destacado que los dos años de pandemia han incrementado hasta casi el 30% las personas en situación de pobreza y exclusión social en Cataluña –en referencia a las últimas cifras del informe Foessa– y ante esta situación ha dicho: «Las buenas palabras se tienen que dejar de lado, tenemos que pasar a la acción».
Para Alsina, no hay que «parcelar» tanto las pobrezas porque cree que los conceptos como pobreza infantil o energética quitan importancia al hecho de la pobreza, y, a su juicio, la vivienda y el salario dignos son dos pilares imprescindibles para revertir esta situación.
«El tercer paso es que ayudas como la Renta Garantizada de Ciudadanía y el Ingreso Mínimo Vital funcionen de verdad», ha sostenido la responsable de la Taula, quien ha lamentado la incompatibilidad de estas con otras ayudas, la falta de coordinación entre Gobierno y Generalitat, la falta de cobertura y la dificultad para pedir estos subsidios.
Ha argumentado que críticas hacia las rentas básicas como –textualmente– ‘que tendremos una sociedad de vagos’ son fruto de la «propaganda nefasta» y del desconocimiento de la gente porque, según ella, las personas quieren trabajar y poder elegir qué hacer en su vida con dignidad.
También sobre las ayudas sociales, ha insistido en que se actualice el Indicador de Renta de Suficiencia de Cataluña (IRSC): «Si todas las prestaciones toman como baremo un dato de 2010, nunca será real, nunca saldremos adelante. A la persona, no le estás cubriendo las necesidades».
LEY DEL TERCER SECTOR
Ha reclamado una ley del tercer sector porque ha asumido que la administración «no puede llegar a todo» y ha pedido que se les reconozca su función de servicio público para poderla desarrollar con estabilidad.
Alsina ha explicado que quieren entrar esta propuesta legislativa en el Parlament ahora que ya cuentan con el visto bueno de todos los partidos de la cámara, tras «haberla trabajado con todo el sector» en un proceso en el que ha habido renuncias y generosidad por parte de muchos ámbitos, en sus palabras.
TAULA Y GENERALITAT
Sobre el papel del Govern, ha valorado que haya sensibilidad y que se cuente con unos presupuestos más sociales, aunque no tanto como dice que querrían desde la Taula, y ha recordado que hay que trabajar para adelantar en el calendario las resoluciones de subvenciones a fin de dar ‘estabilidad’ a las tesorerías de las entidades.
El tercer sector también ha reclamado que pueda estar presente en las partidas de los Fondos Europeos Next Generation de todos los departamentos porque «su tarea es transversal» y quieren poder acceder a las líneas económicas de Salud, Investigación y otros, además de los fondos de Derechos Sociales –a los que ya tienen acceso–.
AUMENTO DE LA SOLIDARIDAD
Con todo, la presidenta de la Taula ha celebrado que la población civil «ha sido y es muy generosa» y, en concreto, el ingreso de los nuevos voluntarios como gente joven y estudiantes que se dedicaron a tareas sociales durante el confinamiento y que se han mantenido, según las impresiones que la Federació Catalana de Voluntariat Social ha trasladado a la Taula.
Desde la entidad, también han percibido un incremento de la responsabilidad social corporativa de las empresas, sobre todo hacia las entidades más granes, y han reivindicado la pedagogía hecha por la Taula en este sentido: «Nos tenemos que implicar todos», ha zanjado Francina Alsina.
El portavoz de los comuns y diputado en el Congreso, Joan Mena, ha considerado que hay un «embate premeditado» por parte del sistema judicial contra la inmersión lingüística que comporta, según él, un ataque constante a los derechos de la ciudadanía, especialmente a los de las clases más populares.
En una entrevista del diario ‘Nació Digital’, ha sostenido «que allí donde no son capaces de llegar las derechas a través de las urnas lo intente hacer la justicia mediante las sentencias, habla poco de la calidad democrática de este país», y ha pedido reformas.
Ha defendido que «no se ha roto la convivencia en Cataluña» y que la sociedad es consciente de la importancia de tener competencias en catalán y en castellano.
También ha alertado de que «los independentistas más excluyentes se equivocan cuando intentan politizar la lengua» y ha defendido que el modelo de inmersión lingüística se ha mantenido porque emerge de una transversalidad muy amplia.
Ha atribuido la huelga convocada por la comunidad docente a partir de este martes a que el adelanto del curso escolar «se ha hecho sin diálogo», y ha pedido una nueva ley de Educación que impida realizar cambios importantes sin consultarlo con el Consejo Escolar de Cataluña.
También ha afeado a la Conselleria de Educación de la Generalitat que haga una «gestión privatizadora» y ha sostenido que en estos últimos años ha habido recortes que han afectado a la atención individualizada del alumnado, lo que, según él, también va en contra de la inmersión lingüística.
El presidente del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), José Félix Tezanos, comparecerá este miércoles ante la Comisión Constitucional del Congreso para rendir cuentas sobre sus trabajos demoscópicos, todo ello en un clima adverso y con buena parte de la oposición pidiendo su cese por los fiascos de las últimas encuestas políticas.
El sociólogo socialista pidió comparecer para informar «sobre la metodología y representitividad» de las encuestas del CIS, pero el PP también reclamó su presencia por el error de los sondeos para las elecciones de Castilla y León y por algunas de las opiniones sobre líderes de la oposición vertidas por Tezanos en otras plataformas, como la revista ‘Temas’ y la Fundación Sistema, que también preside.
Tezanos ya fue el protagonista de una reciente pregunta del PP al ministro de Presidencia, Félix Bolaños, en la que se volvió a exigir la destitución del presidente del CIS por «sus continuos errores» y por «sectarismo». El diputado José Antonio Bermúdez de Castro agregó que, si no lo cesan, al menos debería ser el PSOE quien pagase sus fallidas encuestas electorales que, sostiene, siempre benefician a la izquierda.
LOS FIASCOS DE MADRID Y CYL MÁS EL CHIVATAZO A IGLESIAS
Y es que el PP viene reprochando al CIS que fuera el único instituto demoscópico que defendía una situación de empate ante las elecciones de la Comunidad de Madrid que ganó claramente Isabel Díaz Ayuso, y que también fuera el único que auguraba una victoria al PSOE en Castilla y León.
Y a estos «patinazos» se añadió la polémica cuando, por error, el exvicepresidente Pablo Iglesias reveló que disponía de datos de la encuesta del CIS sobre Castilla y león antes de que se hiciera pública. «Si en España hubiera un Gobierno serio, Tezanos estaría cesado hace tiempo por sectarismo, sus continuos errores y su falta de imparcialidad», resumió Bermúdez de Castro.
Por todo ello, además de las preguntas y comparecencias, el PP tiene pedida la creación de una comisión de investigación sobre el CIS, pero el PSOE y varios de sus socios parlamentario han rechazado poner fecha a su debate en el Pleno del Congreso.
Y mientras su presidente rinde cuentas ante la oposición, el CIS está ya trabajando en su barómetro de marzo, cuyo trabajo de campo se ha realizado tras cerrarse la crisis interna del PP que enfrentó a Pablo Casado con Isabel Díaz Ayuso y tras emerger el gallego Alberto Núñez Feijóo con nuevo líder del partido.
PRIMERA ENCUESTA TRAS LA INVASIÓN RUSA DE UCRANIA
La encuesta, cuya presentación se espera para los próximos días, también será la primera que refleje la opinión de los ciudadanos sobre las consecuencias de la guerra en Ucrania y la invasión rusa, un asunto cuya gestión dividió a los dos socios del Gobierno de coalición por la decisión de enviar armas a la resistencia ucraniana.
En el barómetro de febrero, hecho antes de las elecciones en Castilla y León y de la crisis del PP, el PSOE repetía de nuevo en cabeza con una estimación de voto del 28,6% y una ventaja de 7,3 puntos sobre el PP, que arcaba un 21,3%.
La tercera plaza seguía en manos de Vox, que se anotaba un 14,8% y encadenaba su quinto mes consecutivo al alza, mientras que Unidas Podemos marcaba un 13,6% y Ciudadanos volvía a situarse por debajo del 5% (4,8%) que permite grupo propio en el Congreso.
La Audiencia Nacional juzga a partir de este martes a Manuel Murillo, el hombre acusado de organizar una ‘operación Valkiria’ en España para terminar con la vida del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, un asesinato que tenía como finalidad «forzar un cambio en la vida política en el país».
En su escrito de conclusiones provisionales, la Fiscalía de Área de Terrassa solicita hasta 18 años y seis meses de prisión para el individuo que «alcanzó la convicción personal» de atentar para «derrotar» al gobierno socialista. En total, 11 años y medio por un delito de homicidio en grado de proposición y 7 años de cárcel por un delito de depósito de armas y municiones de guerra.
Sin antecedentes penales, Murillo era integrante de ‘Terrassa por España’, un grupo de Whatsapp que reunía a un número indeterminado de personas afines a ideología política nacionalista y conservadora a las que, en su mayoría, no conocía personalmente.
Sus primeras intervenciones en ese foro se produjeron en el verano de 2018, cuando el Gobierno inició los trámites para exhumar del Valle de los Caídos al dictador Francisco Franco. «No podemos permitir que humillen al generalísimo (…) Es una venganza por haber perdido la guerra», aseguró entonces.
«SI TOCAN A FRANCO SUGIERO QUE EMPIECE LA GUERRA»
Ya en ese momento, el acusado lanzó sus primeros avisos: «Si es preciso me voy a ir armado y me sentaré en la tumba de Franco y si se me acercan disparo. Si tocan a Franco sugiero que empiece la guerra otra vez por nuestro honor (…) Y esta vez no dejaremos ni uno».
Ante los avances en el proceso que terminó con los restos de Franco fuera del monumento situado en la carretera de Guadarrama, Murillo expresaba sus deseos de tener al jefe del Ejecutivo «en el punto de mira». Su sueño, «volver al oeste del far west con un revolver en el cinto» o con una ametralladora MG42 en su defecto. «Así se limpia de mierda más rápido», añadió.
El acusado, que negaba que Franco iniciase la guerra y atribuía la culpa a los «socialistas, independentistas y comunistas», fue fraguando, según el fiscal, «un discurso de rechazo» contra Pedro Sánchez que fue derivando en un «deseo expresado de forma explícita» de ejecutar un magnicidio.
«Al Sánchez hay que ir a cazarlo como un cuerno (ciervo) y poner la cabeza en la chimenea. Tantos cazadores en España y ninguno tiene cojones. Solo matan pobres animalitos que no rompen España, a este si que hay que cazarlo», sostenía en sus mensajes en el citado chat.
SU «MAYOR ILUSIÓN, METER» A SÁNCHEZ BAJO LA LÁPIDA DE FRANCO
Murillo, que aseguraba que su «mayor ilusión» era «meter al traidor de Sánchez debajo de la lápida de Franco», reconoció que «quizás» estaba «hablando mucho». Esos excesos verbales, sin embargo, salían de su «corazón».
Su «solución» ante lo que consideraba problemas serios para el país era «un alzamiento nacional aunque parezca de locos». «Si no tendremos que ir de francotiradores anónimos cargándonos a esos hijos de puta poco a poco (…) Todo ha de estar bien planeado para que salga bien, o sea necesito ayuda», afirmó.
Fue en ese momento cuando Murillo comenzó a solicitar «de forma pública y privada» colaboración para llevar a cabo su proyecto, estableciendo contacto con varias personas y consciente de que para «volar cabezas» había de haber «más organización» con tal de causar «terror».
En una de esas conversaciones, el acusado expuso sus intenciones: «Es un plan para acabar con el gobierno que hay, pero no quiero que lo sepa nadie, solo los justos. Es algo como en la Segunda Guerra Mundial fue Valkiria (el frustrado intento de asesinato de Adolf Hitler). Soy un francotirador y con un tiro preciso se acaba el Sánchez antes de que del todo hunda a España. No harían falta guerras».
LE DABA PENA «CAZAR Y MATAR POBRES ANIMALES»
Murillo, que se consideraba «bastante bueno en competiciones» de tiro, anunció a uno de sus pretendidos colaboradores que le daba pena «cazar y matar pobres animales». «Pero tal como está todo para salvar España no me daría pena hacer lo dicho», aseguró.
De la intervención de sus comunicaciones también se desprende que si el acusado insistía en buscar ayuda era porque reconocía sus limitaciones. «No tengo nada de internet, soy antiguo, solo se pegar tiros», dejó escrito.
Fue su interlocutora en estos últimos mensajes la encargada de denunciar su plan, lo que derivó en la detención de Murillo el 19 de septiembre de 2018. A la espera del juicio, fijado para este martes y miércoles, el acusado se encuentra en prisión desde el 21 de septiembre de ese mismo año.
El día de su detención, los agentes localizaron en su vehículo una pistola, una carabina, un puñal y varios útiles para la práctica del tiro. Además, en su domicilio los investigadores también hallaron varios revólver, una escopeta, un fusil de asalto y una ballesta artesanal. Adicionalmente, incautaron gran cantidad de munición y varios artefactos explosivos.
La consellera de Acción Exterior y Gobierno Abierto, Victòria Alsina, ha defendido que Catalunya «debe ser un actor solidario» además de buscar reconocimiento internacional, por lo que destinará cuatro de cada diez euros del presupuesto de su departamento a cooperación.
En una entrevista en el diario ‘La Vanguardia’, ha explicado que el aumento de los recursos de su Conselleria se destinarán a «las delegaciones, ofrecer ayudas, asesoramiento y subvenciones para estar al servicio de las entidades y empresas catalanas».
Preguntada por la voluntad del Consell per la República (CxRep) de asumir la acción exterior catalana, ha defendido «construir una lógica de colaboración» con las entidades, entre las que también ha hecho referencia a Òmnium y la Plataforma per la Llengua.
Ha sostenido que las relaciones de Catalunya con la Unión Europea «se tenían que recuperar y normalizar» y ha tildado de inconcebible que no hubiera reuniones, según ella, desde el 2015.
UCRANIA
La consellera ha instado a la UE a «tener un rol más activo en la intermediación del conflicto» de la invasión rusa en Ucrania y ha destacado la figura de la excanciller alemana Angela Merkel como una figura que, en sus palabras, podría ser respetada por todas las partes.
«Echo de menos un rol más importante de la negociación, la diplomacia y la mediación», ha afirmado, a pesar de apoyar las sanciones interpuestas contra Rusia y el envío de armas a Ucrania.
También ha explicado que hay interlocución directa con los ministerios implicados en la acogida de los refugiados ucranianos, a los que «se les está dando papeles para trabajar y derechos como si fueran ciudadanos de la Unión Europea».
JJ.OO Y LEY ELECTORAL
Alsina ha informado de que su proyecto para impulsar una nueva ley de participación «no llegaría a tiempo de resolver» la consulta de los Juegos Olímpicos de Invierno Barcelona-Pirineos 2030, que ha dicho que tiene una arquitectura local complicada.
Ha explicado que ha «promovido conversaciones» para formular una nueva ley electoral y ha dicho que de no ser posible, propondrá una ley de actualización y modernización del sistema electoral.
GOVERN DE ERC-JUNTS
Preguntada por la relación entre ERC y Junts en el Govern, ha afirmado que el Ejecutivo «funciona bien cuando se trata de poner sobre la mesa las prioridades del país» y ha calificado de crisis y episodio aislado la diversidad de posiciones respecto a la mesa de diálogo con el Gobierno.
Ha sostenido que le «parece razonable» la asistencia del presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, a la Conferencia de Presidentes este domingo en La Palma y lo ha achacado a una situación de urgencia y excepcionalidad, con cuestiones como Ucrania o como fue el impacto de la pandemia sobre la mesa.
La Secretaría de Estado de Seguridad del Ministerio del Interior tiene registrados un total de 1.994 hechos conocidos de ocupación ilegal de inmuebles en Andalucía en los primeros nueve meses del pasado año 2021 –de enero a septiembre–, que son un 16,2 por ciento menos que los contabilizados en todo el año anterior, 2020, cuando se registraron 2.381.
Son datos que se extraen de una respuesta escrita del Gobierno a una pregunta formulada por diputados del PP sobre ocupaciones ilegales, que informa sobre «hechos conocidos» de esas acciones, que incluyen tanto allanamientos de morada como usurpaciones, relativos a «cualquier tipo de inmuebles, sean viviendas residenciales o no, que, estando vacíos, han sido ocupados».
De acuerdo a esos datos, las ocupaciones ilegales de inmuebles ascendieron a un total de 1.994 durante los primeros nueve meses de 2021 –el periodo del que la respuesta ofrece cifras más actualizadas–, y a 2.381 en todo el año 2020, que supusieron un seis por ciento menos en relación a las 2.535 contabilizadas a lo largo de 2019, y casi el mismo número que se alcanzó en 2018, cuando se conocieron un total de 2.372.
Por provincias, Sevilla, con 565; Málaga, con 361, y Cádiz, con 318, fueron las que registraron un mayor número de hechos conocidos de ocupación ilegal de inmuebles en el periodo comprendido de enero a septiembre de 2021, al igual que sucedió en todo el año 2020, cuando contabilizaron un 13,2% menos, un 6% más y un 5,7% menos de ocupaciones que en 2019, respectivamente.
En términos absolutos, por detrás de estas tres provincias andaluzas se situaron, en número de «hechos conocidos» de ocupación ilegal de inmuebles contabilizados por el Gobierno en los primeros nueve meses de 2021, Almería, con 249; Córdoba, con 152; Huelva, con 150; Granada, con 139, y Jaén, con 60.
JUICIOS POR OCUPACIÓN ILEGAL DE VIVIENDAS
La respuesta del Gobierno recoge también información sobre el número de juicios verbales posesorios por ocupación ilegal de viviendas resueltos a partir del tercer trimestre de 2018, desglosada por provincias, según la información de estadística judicial a que tiene acceso el Ministerio de Justicia, «proporcionada por el Punto Neutro Judicial del Consejo General del Poder Judicial».
De acuerdo a esa información, en los juzgados de la provincia de Almería se resolvieron 61 juicios en los tres primeros trimestres de 2021 –de enero a septiembre–; en Cádiz, 116; en Córdoba, 30; en Granada, 83; en Huelva, 32; en Jaén, 20; en Málaga, 107, y en Sevilla, 92, de forma que el número de juicios verbales posesorios por ocupación ilegales de viviendas resueltos en toda Andalucía ascendió en dicho periodo de tiempo a 541.
La andaluza fue así la segunda comunidad autónoma con mayor número de dichos juicios resueltos entre enero y septiembre de 2021, sólo por detrás de Cataluña (614), y por delante de la Comunidad Valenciana, tercera con 329.
En todo el año 2020 fueron 558 los juicios verbales posesorios por ocupación ilegal de viviendas resueltos en Andalucía, de los que 138 corresponden a la provincia de Málaga, 129 a Cádiz, 91 a Sevilla, 79 a Granada, 39 a Huelva, 34 a Almería, 26 a Córdoba y 22 a Jaén.
El Alto Representante de la Unión Europea para Política Exterior, Josep Borrell, ha alertado de que una zona de exclusión aérea en Europa —la prohibición o restricción de los vuelos en una área– por la invasión rusa de Ucrania supondría «extender el conflicto a una tercera Guerra Mundial».
«Cuando alguien pide una zona de exclusión aérea eso implica tener la capacidad y voluntad de derribar los aviones rusos que la violen. Sería extender el conflicto a una Tercera Guerra Mundial», ha explicado en una entrevista en el diario ‘El Periódico’ recogida este domingo.
Para Borrell, el ejército ruso «hace lo que hace un ejército basado en la artillería: bombardear como hicieron en Siria y Chechenia, sistemática e indiscriminadamente destruyendo objetivos civiles y causando un enorme número de víctimas».
Ha avisado de que por ahora «lo más preocupante es la situación humanitaria en las ciudades rodeadas, con temperaturas de 20 grados bajo cero, sin gas, ni electricidad, sin agua y con los corredores humanitarios sin funcionar».
SANCIONES QUE EVITEN «UNA CONFRONTACIÓN NUCLEAR»
Ante este diagnóstico, ha defendido que la Unión Europa está «haciendo todo lo que puede desde la perspectiva militar, contribuyendo a facilitar la resistencia de los ucranianos con material militar, teniendo cuidado de no extender la guerra a otros países, y evitando una confrontación que pueda derivar en una confrontación nuclear».
También ha dicho que Europa se mueve dentro de los límites, sin entrar en una situación de beligerancia y formar parte del conflicto: «Las sanciones no tienen capacidad de parar la guerra de la noche a la mañana pero tienen la capacidad de debilitar la economía rusa y le van a costar muy caro a Rusia. En ese sentido, ha destacado que restringir las importaciones de energía es una medida pendiente y que se reducirá «todo lo rápido que se pueda».
RIESGO DE INCIDENTE NUCLEAR «BAJO CONTROL»
Preguntado por si hay riesgo de incidente un nuclear, ha respondido que ha hablado con el director de la Agencia Internacional de Energía Atómica, Rafael Grossi, que estaba muy preocupado pero le tranquilizó cuando le dijo que «ciertamente había un riesgo pero que, de momento, la situación está bajo control».
Para Borrell, el presidente ruso Vladímir Putin pensaba que Ucrania era débil y que se rendiría en días, y que habría división entre los países europeos occidentales, que no serían capaces de aplicar sanciones tan fuertes en sus efectos económicos y financieros: «Se ha equivocado en todo».
Ha defendido que Ucrania resiste y que los países de la Unión Europa harán «lo posible para ayudarla, desde el punto de vista de medios militares, sanciones y presión diplomática internacional sobre Rusia, intentando aislarla de la comunidad internacional».
Ha llamado textualmente a seguir aislando al gobierno de Putin para demostrar el rechazo del mundo de la invasión de Ucrania, porque «si Putin gana esta guerra y somete a Ucrania, está abriendo las puertas a la ley de la jungla, de que el más fuerte puede dominar al más débil sin excusa y razón».
Preguntado por la posición de China, ha argumentado que a los pocos días antes del inicio del conflicto «Putin firmó un acuerdo de partenariado con China que va muy lejos, pero China no ha apoyado a Rusia, no ha votado a su favor y es muy significativo», y ha recalcado que no todo lo que ocurre se conoce.
Mañana se cumplen dos años de la declaración del primer decreto de alarma por parte del Gobierno para hacer frente a la pandemia de coronavirus que unos meses antes había comenzado en China. Sin embargo, en este momento España ha empezado a debatir cómo y cuándo retirar la obligatoriedad de la mascarilla en interiores. Sanidad no ha dado aún el paso aunque alguna comunidad, como la de Madrid, lo ha solicitado ya.
Desde ese primer decreto de alarma, los españoles han vivido dos años en una especie de montaña rusa, de ola en ola de virus hasta llegar a la sexta y actual; con 9 meses y tres semanas de ellos bajo el estado de alarma entre 2020 y 2021; han sufrido al menos 5 variantes del virus; experimentado una campaña de vacunación masiva de la población y con medidas restrictivas que se han ido modulando en función de la propagación y la intensidad de la pandemia en cada momento.
El 14 de marzo de 2020, Pedro Sánchez comparecía ante los medios de comunicación, de manera telemática, para anunciar en tono de gravedad las «decisiones extraordinarias» que había adoptado el Gobierno para «proteger a los españoles y ganar al virus.
Esa decisión era la aplicación de medidas tan duras como el confinamiento de todos los ciudadanos cuyos trabajos no resultaran esenciales y que se amparó bajo el paraguas de un decreto de alarma, un instrumento constitucional que se aplicaba por primera vez en España para toda la población y que resultó ser el más duro de los dos que se aplicaron durante la pandemia.
Se prohibió a los ciudadanos salir a la calle e incluso pasear, salvo que tuvieran animal de compañía, se cerraron negocios, los colegios y universidades, toda la restauración, se suspendieron los viajes en trenes, aviones y barcos y se aplicaron Expedientes de Regulación Temporal de Empleo a buena parte de la fuerza de trabajo del país.
Ese primer decreto se extendió hasta el 21 de junio, con sucesivas prórrogas quincenales que cada vez cosechaban menos apoyos en el Congreso de los Diputados. Durante esos meses se produjo el mayor número de muertos diarios de toda la pandemia, aunque la acumulación de cadáveres no se vió por expreso impedimento del Gobierno, salvo una fotografía publicada por el diario El Mundo de la morgue provisional del Palacio de Hielo de Hortaleza.
EL TC ANULÓ EL CONFINAMIENTO
No obstante, a partir de mayo las medidas se fueron modulando con el llamado «Plan de desescalada» que llevó a los españoles a lo que Pedro Sánchez llamó la «nueva normalidad». Y aunque en un primer momento el Gobierno no hizo obligatorio el uso de la mascarilla, alegando después que era porque no había disponibilidad de las mismas, se acabó aprobando su obligatoriedad tanto en interior como en el exterior.
Pero varias de las medidas de ese decreto de alarma fueron declaradas inconstitucionales por el TC el 14 de julio de 2021. El tribunal de garantías declaró nulos, por una ajustada mayoría de 6 a 5, los puntos 1 y 3 del artículo 7 del decreto-ley, relativos a la libertad de circulación de personas y coches en espacios y vías públicas; así como el punto 5 del mismo artículo, que permitía al Ministerio del Interior acordar el cierre a la circulación de carreteras o tramos por razones de salud pública.
Además, el TC no solo tumbó este primer decreto, también declaró inconstitucional, el 5 de octubre de 2021, la decisión de la Mesa del Congreso, adoptada con los votos del PSOE y Unidas Podemos de dar ‘cerrojazo’ y ‘parar el reloj’ de la Cámara Baja, estimando así el recurso de amparo interpuesto por Vox. El TC consideró que el acuerdo vulneraba el derecho fundamental de participación política de los diputados.
TUMBADA LA PRÓRROGA DEL DECRETO DE ALARMA POR «INFUNDADA»
A ese primer decreto le siguió otro aprobado el 25 de octubre de 2020 que finalizó el 9 de noviembre, pero que se prorrogó, por acuerdo del Consejo de Ministros, seis meses más, hasta el 9 de mayo de 2021. Esto hizo que los españoles hayan vivido en total durante 9 meses y tres semanas bajo decretos de alarma.
En este caso, el Gobierno limitó la circulación con un toque de queda entre las 23:00 y las 6 horas de la madrugada; restringió la entrada y salida del perímetro de las Comunidades Autónomas; solo se permitían reuniones en espacios públicos y privados de 6 personas y se limitó la permanencia en lugares de culto. Además, este último decreto fijaba como autoridades competentes delegadas a los gobiernos de las Comunidades Autónomas para que modularan estas medidas en función de los indicadores sanitarios.
Pero el Tribunal Constitucional también declaró inconstitucional, el 17 de octubre de 2021, esta prórroga de 6 meses del segundo estado de alarma por entender que tuvo un carácter «no razonable o infundado» y declaró también inconstitucional la designación de autoridades competentes delegadas a las autonomías. Uno de los argumentos del tribunal de garantías fue que la prórroga se hizo «sin saber qué medidas se iban a aplicar para combatir la pandemia».
Tras decaer la vigencia del último estado de alarma el 9 de mayo de 2021, el Gobierno aprobó un decreto dejando en manos de los gobiernos autonómicos la toma de decisiones para frenar los contagios y ponía como árbitro al Tribunal Supremo, para unificar doctrina. Sin embargo, las CCAA no han podido restringir derechos fundamentales al no estar amparadas por un estado de alarma y las medidas que han ido adoptando, han corrido diferente suerte en los Tribunales Superiores de Justicia de las respectivas CCAA, siendo tumbadas muchas de ellas.
Ahora, dos años y seis olas después, los gobiernos autonómicos y el Ministerio de Sanidad están abordando la posibilidad de suprimir las mascarillas en el interior de los edificios, después de haberla suprimido en el exterior. Una medida esta última que se había adoptado con antelación y que se suspendió temporalmente por la gran incidencia de la última ola del coronavirus al ser altamente contagiosa la variante omicrom.
MADRID PIDE RETIRAR LAS MASCARILLAS
Esta posibilidad de retirar la obligatoriedad de las mascarillas fue abordada el pasado jueves en la reunión mantenida por la ministra de Sanidad, Carolina Darias, y los consejeros de Sanidad de las CCAA en las Jornadas del Sistema Nacional de Salud que tuvieron lugar en Zaragoza.
Tras el encuentro, Darias afirmó que la retirada del tapabocas en interiores «está cada vez más cerca», gracias a la evolución a la baja de la pandemia de COVID-19, pero precisó que debían ponerse de acuerdo no solo en el cuándo, sino en el cómo.
Durante este encuentro, la Comunidad de Madrid fue la única en pedir abiertamente que se retire esta medida en ciertos ámbitos, aunque en las últimas horas Andalucía se había abierto a valorar esta retirada de manera gradual. Sin embargo, el País Vasco y Extremadura rechazaron aplicarlo sin consenso, mientras que otras regiones evitaron situarse en uno u otro lado y apelaron a los criterios técnicos.
Esta petición de la comunidad de Madrid se suma a otras propuestas que ha ido haciendo a lo largo de estos dos años y que ha caracterizado a la región por ser la más aperturista en cuanto a las medidas, permitiendo la apertura de la hostelería desde que finalizó el primer estado de alarma.
La posición mantenida durante la pandemia por la presidenta madrileña, Isabel Díaz Ayuso, ha ido fraguando una fuerte rivalidad con el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez. Pero precisamente este aperturismo de Madrid ha granjeado muchas simpatías a la presidenta madrileña durante la pandemia que se tradujeron en una amplia mayoría en el adelanto electoral del 4 de mayo de 2021 y que la ha permitido gobernar en solitario.
El director de Migración y Asilo del Gobierno Vasco, Xabier Legarreta, ha reclamado que se garanticen los tránsitos de las personas y ha abogado por los corredores humanitarios, tanto «para las personas que llegan de África como para las que en estos momentos tienen que salir de Ucrania».
Legarreta se ha desplazado este domingo a Irun para seguir las labores de búsqueda de la persona que este sábado desapareció en aguas del Bidasoa cuando trataba de cruzar a nado la frontera, según ha informado el Gobierno Vasco.
En este sentido, Legarreta ha vuelto a insistir en la idea de reclamar que se garanticen los tránsitos de las personas y ha abogado por los corredores humanitarios, «tanto para las personas que llegan de África como para las que en estos momentos tienen que salir de Ucrania».
DESAPARECIDO
Tres personas saltaron al río Bidasoa en la tarde de este sábado y solo dos lograron cruzarlo, por lo que se activaron equipos de búsqueda que hallaron solamente una mochila. La falta de luz impidió anoche seguir con la búsqueda y esta mañana se han retomado estas labores.
Según ha recordado el Gobierno Vasco, el pasado año tres personas perdieron la vida en su intento de cruzar el río Bidasoa: Yaya Karamoko, de Costa de Marfil, tenía 28 años y falleció ahogado el 22 de mayo. Su cuerpo está enterrado en el cementerio musulmán de Burgos. Abdoulaye Coulibaly, de 18 años y natural de Guinea Conakry, perdió la vida el 8 de agosto y su cuerpo fue repatriado con la ayuda del Gobierno Vasco. Un tercer cadáver fue hallado en aguas del Bidasoa el 20 de noviembre, aunque no ha sido identificado de manera oficial.
Legarreta ha recordado asimismo que en Irun el Gobierno Vasco tiene habilitado un dispositivo que alerta del riesgo del río Bidasoa y que incluye carteles en diferentes idiomas -francés, inglés y árabe-. Además, en el recurso de Hilanderas se les advierte verbalmente de ese riesgo a los migrantes en tránsito que pasan por el lugar.
La localidad vallisoletana de Traspinedo celebrará este domingo, 13 de marzo, una concentración ciudadana en recuerdo de Esther López de la Rosa, cuando se cumplen casi dos meses de una desaparición que concluyó con el hallazgo de su cadáver veinticuatro días después en una cuneta de la carretera de entrada al pueblo, según informaron fuentes municipales.
Desde entonces no han cesado de publicarse informaciones respecto de la autopsia, aún no conclusa, realizada a víctima, de 35 años, sin que hasta el momento hayan podido aclararse las circunstancias de su muerte, entre las que últimamente cobraba más fuerza la hipótesis de un supuesto atropello.
La concentración ha sido convocada a las 12.30 horas en la Plaza Mayor de Traspinedo bajo el lema ‘Esther, Traspinedo no te olvida’, con el fin no solo de recordarla sino también de mostrar, una vez más, el apoyo de los vecinos a la familia afectada.
Mientras tanto, el Juzgado de Instrucción número 5 de Valladolid, encargado de la investigación sobre la muerte de Esther, desaparecida el 12 de enero y cuyo cadáver fue hallado el 5 de febrero, mantiene el secreto de las actuaciones, si bien la pasada semana ya acordó modificar las medidas impuestas a uno de los sospechosos, R.J.G.F, más conocido como el ‘Manitas’, a quien levantó la prohibición de salir de la provincia de Valladolid que pesaba sobre él, una de las tres personas investigadas en la causa.
La juez también liberó al investigado de la necesidad de comparecer todos los días en el Cuartel de la Guardia Civil de Laguna de Duero–se sustituye por la obligación de hacerlo cuando sea llamado por el juzgado o en su caso por el órgano que enjuicie la causa–, pero sigue con la obligación de facilitar cualquier cambio de domicilio, en tanto no recayera resolución firme que pusiera fin al procedimiento, o se dejara sin efecto la misma, y tiene también prohibida su salida de territorio nacional, incluido el espacio Schengen.
Un total de 27.186 candidatos se han inscrito a los exámenes de la Oferta de Empleo Público (OEP) del Servicio Andaluz de Salud (SAS) y de las agencias públicas empresariales sanitarias que se celebran este domingo en distintas sedes de todas las provincias de Andalucía de forma simultánea para ocupar una plaza de auxiliar administrativo.
Esta Oferta de Empleo Público suma las correspondientes a los años 2018, 2019, 2020 y 2021, lo que supone convocar en total para todas las categorías 15.541 plazas, de las que 12.313 serán de acceso libre y 3.228 de promoción interna, ha trasladado la Junta en un comunicado, donde ha añadido que en el caso de auxiliar administrativo, se ofertan 656 plazas.
En esta fase de oposición, la prueba constará de un cuestionario teórico de 100 preguntas tipo test –más tres de reserva– con cuatro respuestas alternativas y un cuestionario práctico de 50 preguntas tipo test con cuatro respuestas alternativas y la duración máxima para la realización de las dos pruebas será de tres horas.
PROTOCOLO COVID
La preparación de las pruebas se ha realizado además siguiendo las recomendaciones específicas para minimizar la posibilidad de contagios. Para ello, se mantendrá en las aulas la distancia interpersonal de seguridad de 1,5 metros, se van a limitar los contactos en los distintos espacios y se va a insistir en las medidas de prevención personal (uso de mascarilla quirúrgica, lavado de manos) y ventilación de todas las aulas.
Igualmente, se va a disponer en las distintas sedes de sala de aislamiento ante la posibilidad de que algún candidato presente síntomas compatibles con Covid-19 y se cuenta con la atención sanitaria de profesionales del Dispositivo de Cuidados Críticos y Urgencias. Asimismo, se va a recopilar la información necesaria para identificar los datos personales y ubicación en el aula de los candidatos ante un posible caso positivo.
El resto de los exámenes de esta OEP se celebrarán hasta noviembre de 2022. Los plazos de inscripción se han ido abriendo para las primeras categorías que se examinan.
Junta ha indicad que, por primera vez, se han ajustado las fechas para coordinarse con las Ofertas de Empleo Público de las categorías existentes en las agencias públicas empresariales sanitarias de forma que puedan realizarse en paralelo la Oferta de Empleo Público del SAS y las previstas en las agencias.
USO DE DISPOSITIVOS MÓVILES
Respecto a la utilización de dispositivos móviles, el SAS ha comunicado a los opositores que está prohibida la entrada al aula con teléfono móvil o cualquier dispositivo electrónico conectado a datos. Por este motivo, Junta ha recomendado dejarlos en casa o entregarlos a un acompañante antes de entrar en la sede del examen. En el caso de que necesite algún dispositivo electrónico por cuestiones médicas o relacionadas con medidas de seguridad en el ámbito de la violencia de género, se recomienda avisar de esta situación a la entrada del aula y se le informará de las instrucciones específicas que debe seguir.
Si la persona que se va a examinar ha olvidado dejar el dispositivo móvil tendrá que entregarlo a los responsables del aula que lo custodiarán durante el tiempo que dure la prueba. Para ello, se va a entregar un sobre con autopegado en el que los opositores deberán escribir su DNI, nombre y apellidos, introducir el dispositivo apagado en el sobre, cerrarlo y dejarlo claramente visible en su mesa de examen para que, antes del inicio del reparto de los cuadernillos de examen, sea depositado por las personas de la organización en la mesa del responsable del aula. Finalizada la prueba, podrá recoger su móvil tras la presentación de su DNI.
La ONG Juntos por la Vida espera la llegada este domingo de dos nuevos autobuses con más familias ucranianas que huyen de la invasión del país, y que trasladan hasta Valencia a un total de 81 personas. A las 9.00 de la mañana, llegará un autobús a Torrent (Valencia) con 58 personas, que ha sido fletado por el empresario valenciano Juan Manuel Baixauli de forma solidaria para la ONG valenciana, según ha explicado la misma.
Alrededor de la medianoche llegará una caravana de furgonetas de la EMT de València, que trae 23 personas refugiadas de Ucrania, cuyo traslado también ha organizado Juntos por la Vida. La ONG ha gestionado y organizado el alojamiento de todas las personas que llegan de Ucrania, que serán acogidas por familias en unos casos, y en otros les facilitará otro tipo de alojamientos,.
Con estos nuevos traslados, son 425 personas refugiadas de Ucrania las que ha traído la ONG en autobuses y el avión que llegaba este sábado. En los proximos días la ONG continuará con mas traslados a Valencia.
La Fundación Juntos por la Vida es la única ong española que está trabajando en la ciudad polaca de Pzremysl, cerca de la frontera con Ucrania donde pasan cada día miles de personas huyendo de la guerra de Ucrania. Allí, un equipo de voluntarios está realizando ayuda de emergencia y humanitaria a los refugiados y organizando su traslado a Valencia.
Los famosos también se ponen los cuernos, como el común de los mortales. La diferencia entre los famosos y las demás personas es que si a ellos les pasa se entera todo el planeta y al final resulta de lo más humillante.
Hoy vamos a ver algunos casos de estos cuernos de famosos a sus parejas de los que en su día todo el mundo se enteró y, por lo tanto, fueron como los más humillante de la historia. Hay muchos y muy variados, así que hemos elegido los mejores.
[nextpage title= «Beckham»]
David y Victoria Beckham son una pareja ideal. Este año han cumplido 17 años de casados, pero llevan juntos más años. Son algo así como la pareja perfecta para todos. Además la familia Beckham también es maravillosa. Genial.
Todo es amor y paz, tienen unos niños ideales, con unas vidas estupendas. Pero no todo el tiempo ha sido así. Esta pareja tuvo que pasar por sus peores momentos cuando se filtró a la prenda que Rebecca Loos se había liado con David.
David Beckham siempre ha dicho que no hay nada de cierto en este affair que se le adjudica con Loos, pero ella no se cortaba a la hora de hablar de los detalles del romance que tuvo con el futbolista. Sea como fuera Vicky lo perdonó y siguen juntos y perfectos.
[nextpage title= «Ben Affleck»]
Jennifer López fue también otra víctima de esto que parece un instinto primario entre algunos hombres. Todos recordamos aquellos momentos felices, aquellos días en los que salía con el actor Ben Affleck. Y la cosa no salió como debería.
Lo que pasó es que Ben Affleck le fue infiel con una bailarina. Y claro, ahí se acabó todo después de que el mundo entero lo supiese. Lo curioso es que después ella fue la que hizo que Marc Anthony con Dayanara Torres tuvieran problemas.
De hecho, Jennifer fue la causante de que Marc Anthony se separara de su mujer, no aprendió nada de lo que había pasado con Ben Affleck. O sí aprendió pero decidió que en ese momento quería olvidarlo en beneficio propio.
[nextpage title= «Demi Lovato»]
Demi Lovato y Joe Jonas fueron novios algunos años, mientras eran los dos famosos chicos Disney, y además eran una de las parejas adolescentes más envidiadas. Todos adoraban a Joemi hasta que alguien se cruzó en el camino de los dos.
Fue la actriz Ashley Greene. Y sí, se supo rápido, lo supo todo el mundo. Entonces dijero que Demi y Joe insistieron en que la relación había terminado de forma pacífica, y que mantenían una bonita amistad, pero depués Demi ingresó en una clínica.
Ahí los rumores que relacionaban a Joe Jonas con Ashley Greene cobraron fuerta, y esto provocó que Demi acabara con problemas emocionales graves que terminaron llevando a Demi a esa situación.
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Todos nos acordamos de cómo se fiaba Eva Longoria de Tony Parker. Sucedió que, mientras que se insistía en que ellos estaban pasando un verano muy feliz, había rumores de que Tony le había sido infiel con una modelo.
Se llamaba Alexandra Paressant, era una modelo francesa con grandes encantos, y la señorita dio todo lujo de detalles de sus intensas sesiones de sexo con tony Parker, y aportó hasta pruebas que verifican la relación, como mensajes SMS del propio Tony Parker.
El mundo entero se sorprendió al ver a la «mujer desesperada» en essta situación. Todos creían que Tony era un buen chico, un hombre de fiar,pero se ve que nunca se sabe, y menos en Hollywood, donde todos parecen saber interpretar a la perfección su papel.
[nextpage title= «aniston»]
Esta infidelidad, a día de hoy, nos sigue dando rabia a todos los fans de la que fue una de las parejas más bonitas y envidiadas de Hollywood. Todos adoraban que Brad Pitt y Jennifer Aniston estuvieran juntos. Nos encantaba.
Y todo acabó con una Jennifer Aniston, que lo estuvo pasando mal años, mientras que Brad Pitt, su ex, aparecía en público con Angelina Jolie, la mujer con la que le fue no solo infiel, es que la dejó por ella, por Angelia.
El actor no se pudo resistir a los encantos naturales de Angelina Jolie mientras rodaban «Sr. y Sra. Smith». Al final la justicia cósmica o algo así hizo que Brangelina terminaran, no existen, se divorciaron, y por supuesto todo el mundo se acordó de Jennifer.
[nextpage title= «Uma»]
La preciosa Uma Thurman tuvo que vivir algo parecido a todo lo que estamos viendo aquí. Increíble, pero cierto, hay algún hombre en la tierra capaz de serle infiel a la perfecta Uma. Fue con su marido en aquel entonces.
Su marido, Ethan Hawke, le puso los cuernos a la actriz con la niñera de sus hijos. No sabemos qué tienen algunas niñeras, pero la historia cansa, es como un cliché enrte los famosos, pero parece que no aprenden y sigue pasando.
Al final Ethan acabó casándose con la niñera, Ryan Shawhughes, y acabó haciendo una nueva familia con ella. La pobre Uma terminó sin marido y viendo como aquella con la que le había engañado se hacía protagonista en la vida de su ex de forma pública.
[nextpage title= «Bullock»]
Sandra Bullock no se puede quedar fuera de esta lista. Lo que le sucedió no debió ser plato de buen gusto, y es que se supo todo porque la mujer que se lió con su marido (ahora ex) lo gritase a los cuatro vientos. Se encargó de que lo supiera todo el mundo.
Fue en 2007. Con motivo de su infidelidad a Sandra, Jesse emitió un comunicado para pedir disculpas públicamente a la actriz y a su familia, afirmando que: «Esto ha causado dolor a mi mujer y a mis hijos y vergüenza más allá de lo comprensible. Estoy extremadamente entristecido por haberles traído esto y verdaderamente lo siento mucho por la pena que les he causado. Espero que un día puedan encontrar en sus corazones cómo perdonarme».
Finalmente se divorció de Bullock en abril de 2010, divorció que demandó Sandra. Esto se hacía público en el mismo momento que presentaba al mundo a su hijo adoptivo, al que desde entonces hizo oficialmente el amor de su vida.
[nextpage title= «Sienna»]
Sienna Miller tenía la suerte de estar con Jude Law, hasta que él cayó en los brazos de otra ¿de quién? Os preguntáis si no lo sabéis. Pues en brazos de la niñera, otra vez, sí, de la niñera. Increíble pero cierto. Y tenía a Sienna en casa…
La niñera de sus hijos en aquel entonces era Daisy Wrigth. Pero que no cunda el pánico porque, aunque lo supo el mundo entero, todo el mundo se enteró y la pobre Miller lo pasó fatal, la cosa acabó bien. Sienna hasta canceló su boda con el actor.
Pero al final él pidió disculpas públicamente y le dio una segunda oportunidad. Después fue ella la que tuvo un affaire que se hizo público. Fue con el magnífico actor que se hizo conocido por ser James Bond, Daniel Craig.
[nextpage title= «kate»]
También tenemos en esta lista a Kate Winslet, aquella actriz que enamoró al mundo entero con su película ‘Titanic’. Se divoció de el que fuera su marido Sam Mendes y hubo voces que afirmaron que le había puesto los cuernos.
Dicen que Sam Mendes le fue infiel a Kate Winslet con la actriz británica Rebecca Hall, y que por eso al final se acabaron divorciando. Pero ojo, porque siempre hay dos versiones sobre una misma historia y sobre ella también hablaron.
Lo que hicieron es decir que fue Kate la que le fiu infiel a Sam, y que lo hizo con su mejor amigo, Leonardo DiCaprio. Como podéis imaginar la gente se creyó mucho más que San le fuera infiel a ella que ella a Sam con ¡Leo!
[nextpage title= «m josé suárez»]
Todavía nos acordamos de esta historia, y eso que hace mucho tiempo de que pasara. Fue cuando María José Suárez estaba saliendo con el tenista Feliciano López. La ex miss vivió cómo Feliciano López le ponía los cuernos.
Dijeron los rumores que Feliciano le ponía los cuernos a la que era su novia María Jose con varias chicas, no solo una, y que eran chicas conocidas por ser «cazafortunas» de Sevilla.
Al final Feli y ella lo dejaron y mucho más se ha hablado de las relaciones que ha seguido teniendo Feliciano en su vida privada que, siempre, importa mucho más que lo poco que es capaz de hacer jugando al tenis. ¡Qué le vamos a hacer!
Las famosas siempre parece que están perfectas, suele ser muy difícil poder hacerles fotos sin maquillar. Pero muchas veces hay excepciones y hay algún «pillado» de famosa sin maquillar. Entonces vemos que estas famosas sin maquillar se parecen a cualquiera de nosotros.
Algunas incluso parece que están más guapas sin maquillar, algunas casi no se reconocen, pero lo importante es que son ellas y que podemos ver el efecto con y sin maquillaje sobre sus pieles. Vamos a ver una lista de 10 famosas sin maquillar que parecen cualquier persona.
[nextpage title= «Alaska»]
Alaska, la presentadora, cantante, artista, ha creado una imagen propia que se basa, sobre todo, en como suele ir siempre vestida, en su ropa, su pelo, su forma extrema de maquillarse. Siempre que aprece en publico es Alaska, no Olvido Gara.
Si viéramos a Olvido Gara un día cualquiera es muy probable que ni seamos capaces de reconocerla, porque no parece ni de lejos Alaska, es como alguien que ni se parece a ella. Como alguien cualquiera.
Eso sí, cuando se planta sus pinturas de guerra, su maquillaje, está preciosa y es un icono de la cultura pop de este país y del mundo entero. Así que no pasa nada, nos gusta con y sin maquillaje, siendo Olvido o Alaska.
[nextpage title=»Jennifer López»]
Jennifer Lopez es considerada con razón la mujer latina más famosa de todos los tiempos, y Jlo además no solo es famosa por ser cantante, su faceta pública principal, también es actriz y mujer de negocios.
Si miráis esta foto veréis que su cara es muy distinta si lleva maquillaje y si no lo lleva. Evidentemente es algo que nos pasa a todos, pero en ella es un poco escandaloso. Si te la cruzas por la calle sin maquillar, no la reconoces.
Lo que no se puede negar es que a sus 47 años sigue luciendo una figura digna de envidiar, pero cuando le da por aparecer con la cara lavada y sin filtro, esto es lo que vemos. De todas formas es guapa, eso también.
[nextpage title=»Reese Witherspoon»]
Otro ejemplo que tenemos que mencionar en esta lista es el de la preciosa y rubísima actriz Reese Witherspoon. La guapa y rubia actriz de «Agua para elefantes» también ha aparecido alguna que otra vez sin maquillaje.
Si os fijáis lo que le sucede a Reese cuando está sin maquillar es que sus rasgos son mucho más dulces, más suaves, parece casi una niña de instituto, y eso sí, tiene una piel perfecta.
Podría decidir ir siempre así con solo un poco de rubor en las mejillas y algo de máscara de pestañas. Eso sí, reconozcamos que una buena base de maquillaje hace milagros, las cosas como son.
[nextpage title=»Courtney Cox»]
Ella ha pasado la barrera de los 50 años de edad, y de todas formas, Courtney Cox, la eterna Mónica en la serie Friends, está divina, con un tipazo y muy guapa (ahora que se ha operado un pelín rara tal vez, eso sí).
Además de hablar de los tan poco favorecedores y además poco naturales retoques, lo que pasa con Mónica de Friends, con Courtney, es que la foto que recorre las redes de ella sin maquillar es esta.
Está poco guapa, pero es más que nada su expresión, no hay persona a la que pillen con esta expresión que pueda parecer guapa, mona, o medio linda. Sin maquillar está peor, pero no tanto como parece aquí.
[nextpage title=»Rosie Huntington-Whiteley»]
Rosie Huntington-Whiteley es esa guapísima modelo y actriz inglesa, que se hizo conocida por su trabajo con las marcas Victoria’s Secret y Burberry. Además, Rosie Huntington-Whiteley también es actriz ocasional.
El debut en el cine de la modelo tuvo lugar con el con el papel de Carly Spencer en la película de «Transformers: el lado oscuro de la luna». Aquí se demuestra la máxima que dice que «la que es guapa, es guapa».
Podemos decir que en el caso de la modelo Rosie Huntington-Whiteley el maquillaje no es, ni de lejos, el verdadero motivo de su belleza. No parece la misma cuando se maquilla, pero sigue siendo totalmente preciosa.
[nextpage title=»Cameron Díaz»]
Cameron Diaz tiene ya 44 años, y nadie lo diría al ver alguna de sus fotos. Pero sus fans se quejan porque nada queda ya del rostro de la actriz que saltó a la fama en la década de 1990 por sus papeles en películas como La Máscara
Se rumorea que ha sufrido muchas operaciones de cirugía estética y desde luego su aspecto ha cambiado un poco. Ella insiste mucho en que el envejecimiento no es sinónimo de «fealdad», no sabemos entonces porque no quiere parecer mayor.
El hecho es que Cameron Diaz sin maquillaje pierde bastante, está mucho más guapa cuando se preocupa de resaltar sus rasgos, como cuando se maquilla los ojos, cuando se pinta los labios con un bonito rojo o rosa o cuando decide llevar base de maquillaje para unificar el tono de la piel.
[nextpage title=»Renée Zellweger»]
Renée Zellweger es la famosa Bridget Jones, papel que la catapultó de forma directa a la fama. Desde entonces la actriz siempre ha estado en los medios en los que se comentan cosas como sus continuos cambios de peso y de imagen.
Su última operación de cirugía estética fue el detonante de la polémica ya que apareció delante de todo el mundo en un evento con un rostro completamente diferente al suyo. Era todo retoques.
Creemos que ni kilos de maquillaje, colorete, máscara de pestañas o similar van a hacer que volvamos a ver la misma cara de Renée nunca más, esto quedará en nuestra memoria y en la cinta de Bridget Jones.
[nextpage title=»Blake Lively»]
Blake Lively, la actual pareja de Ryan Reynolds es una de las actrices más guapas de las que ahora puede presumir Hollywood. Se hizo famosa con la serie Gosip Girl, siendo la carismática Serena Vanderwoodsen.
En el caso de Blake Lively, el maquillaje es algo que en realidad no necesita para nada, y que si lleva es porque quiere y porque le apetece, ya que es tan guapa y tiene unos rasgos tan perfectos que no le hace falta.
Lleve o no lleve maquillaje Blake desprende una enorme belleza natural a la que además le acompaña un físico imponente. Ella no lo necesita, mirad la imagen y lo veréis. Es guapa de todas formas.
[nextpage title=»Charlize Theron»]
La actriz sudafricana Charlize Theron, es a sus 41 años una de las actrices más guapas y con más éxito de Hollywood. Ella sí que puede presumir de ser una de las mujeres más bellas del mundo de las famosas internacionales.
En el caso de Charlize su maquillaje solo es algo que lleva para potenciar su belleza natural, en realidad no lo necesita, no le hace nada de falta. Es casi perfecta, solo hay que verla.
Cuando se maquilla luce imponente, cuando no se maquilla también, así que ella está siempre en todas las listas de famosas sin maquillaje que pueden estar igual de guapas con y sin llevar pote.
[nextpage title=»Gwyneth Paltrow»]
Gwyneth Paltrow sin maquillaje parece más bien la hermana pequeña y poco guapa de Gwyneth Paltrow que ella misma. Mirad cómo desaparecen sus rasgos, como se pierden las líneas que cuando se maquilla son perfectas.
Gwyneth Paltrow con motivo del día del agua enseñó hace unos meses su rostro sin maquillaje para reivindicar que ella es guapa tanto con maquillaje como si él. Nos encanta que de ejemplo de esta forma.
Y hasta aquí la lista de las famosas que sin maquillar no son tan ellas como cuando van maquilladas. Algunas ganan mucho con el maquillaje, para otras es imprescindible, nos quedamos con la idea de que la belleza está en el interior, como dice Gwyneth.
¿Crees que es fácil guardar la compostura las 24 horas? ¿O como humano piensas que de vez en cuando alguna rabieta puedes coger? Que se lo digan a la Reina Letizia, y más cuando las 24 horas tienes a medio mundo pendiente de todo lo que hagas.
Te presentamos las 10 fotos de Letizia desatando su ira, a veces con motivos y otras de forma totalmente inesperada. Seguramente después de esos arrebatos, ella desearía no haberlos tenido. Como nos pasaría a nosotros, al final siempre acabamos arrepintiéndonos. Aunque quiza por el lenguaje corporal de Letizia en ciertas actuaciones, ella lo hace para chinchar.
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Discusión de Letizia con Sofía
De todos es sabido está escena. Las más lamentables y dolorosas peleas son cuando suceden entre familiares. A mucha gente sentó mal el gesto que tuvo la Reina Letizia con la Reina emérita Sofía. Todo empezó por una foto que Sofía quería hacerse con sus nietas.
Letizia al observar que su suegra posicionaba a la infanta Leonor, se interpuso entre estas y la cámara, impidiendo así la foto. Leonor al ver a su madre echando chispas contra su suegra, optó por, de una sacudida, quitar el brazo de su abuela. Quizá este suceso fue de los peores. ¡Se hizo viral al minuto! Daño mucho la imagen de Letizia y de la monarquía en general.
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«Déjame terminar» inicios de la relación
Letizia comento a Felipe: «Déjame terminar», en la pedida de su mano. Ahí mostro por primera vez su carácter ante las cámaras. Lo que podría considerarse un mal comienzo en su relación.
Eso sucedió en noviembre de 2003 y se especuló mucho sobre su posible comportamiento autoritario antes de su casamiento. Aunque entonces se achacó a los nervios del momento. La verdad que los aún príncipes por aquel entonces, se mostraron aparte mucho amor. Letizia estaba explicando públicamente el abandono de su trabajo como periodista en televisión española cuando Felipe la interrumpió. Y ella ni corta ni perezosa hizo valer su palabra con el famoso «Déjame terminar».
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¡Felipe estás sordo!
Pleno acto oficial en Murcia, año 2013. Típico bullicio de gente aplaudiendo y saludando a los príncipes. Letizia trata de decir algo a Felipe pero este pone cara de no entender nada. Al parecer Letizia pierde la paciencia de tratar de comunicarse con Felipe y le dijo: “¡Hijo, hoy estás sordo, la verdad!”. El público llegó a captar dichas palabras y fue noticia.
Después de los acontecimientos más recientes, con la discusión con Sofía y la comentada foto, cualquier salida de tono de Letizia, hoy se mira con mucho más detalle.
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Las niñas al otro coche
Como buen sonambulista, un personaje público tiene que guardar la apariencia de cortes y educado hasta el final. Si no te juegas mucho. En 2014 cuando salían del Palacio de la Zarzuela, Leticia dejó plantado a Felipe frente a la puerta del coche oficial. Ella prefirió acompañar a las infantas hacia el coche menos llamativo y que fueran en él.
El rey Felipe VI se quedó esperando bastante tiempo que volviera. Se le veía bastante desconcertado. Por fin Letizia apareció sin las niñas y los dos subieron al coche oficial, dónde todo el protocolo respiro con alivio.
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No le gusta el discurso de Felipe VI
En esta ocasión Letizia fue captada con claro gesto de desaprobación hacia su marido Felipe VI, que estaba leyendo un discurso escrito. Como se sabe por algunas fuentes cercanas a la corona española, Letizia siempre repasa los discursos del Rey, dando sus buenos consejos a este.
Supongo que es lo típico entre marido y mujer. A ver cariño ¿Qué te han escrito esta vez los de diplomacia? Ah sí, me gusta, oh, bueno… podrías añadir esto o lo otro. Sí, eso es un gesto muy de tortolitos en verdad.
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Letizia se maquilla delante del presidente del gobierno
Letizia ya es bien conocida por su vanidad. La cirugía estética salta a la vista. Se ha hecho más de un retoque. En esta línea, Letizia fue sorprendida maquillándose delante del presidente del gobierno Rajoy (actualmente expresidente). El hecho sucedió durante la Pascua Militar de 2017.
La reina se estaba retocando con un espejo de mano, mientras Felipe VI y otros líderes políticos daban su discurso. No se sabe si le importaba un bledo lo que allí se decía o sentirse cómoda y guapa era lo más importante en ese momento.
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A Felipe no le gustan los pantalones de Letizia
No todas las discusiones o actos inesperados son cometidos por Letizia. También el rey no está libre de pecado y esta vez fue quien inicio el momento tenso. Durante el Foro Impulsa 2015, la pareja real se ve hablando sobre los pantalones que luce Letizia. Al parecer a Felipe no le gustaron.
Las cámaras de televisión captan como Letizia gesticula con el dedo izquierdo haciéndole una señal a Felipe y acto seguido se va a sentarse separada de él. Todo el día permanecieron separados en la misma sala.
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Pasando de todo
Los gobernantes de España en 2015 hicieron una visita oficial a México, concretamente estuvieron en Zacatecas, en el Museo de Guadalupe descubriendo los tesoros de su biblioteca.
Cuando estaban acompañados del presidente de República Enrique Peña Nieto y la Primera Dama Angélica Rivera, a Letizia se le vía totalmente desconectada de su marido. Se mostraba desinteresada de lo que estaban viendo, como si no estuviera en la reunión. Tanto fue así que el Rey tuvo que llamarle la atención para que participara en la conversación.
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Llamadas de atención al Rey
Letizia tiene un carácter perfeccionista. Cuando ve algo que no le gusta no duda en manifestarlo, aunque cientos de miradas estén pendientes y el objetivo de su corrección sea el mismísimo Rey.
Cuando se otorgó el Premio Cervantes en 2017, Felipe se despistó del sitio que le correspondía. Ni corta ni perezosa Letizia se lo hizo saber rápidamente poniéndolo en su sitio. Como siempre El Rey salió del mal trago sonriendo.
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«Jódete» Felipe
Hace unos años se celebró en Zarzuela, una cena en honor a José Mújica, presidente de Uruguay. Como en ciertos actos, el palacio real en su página web oficial sube algunos videos, como por ejemplo este tipo de acontecimientos. Esta vez se grabó un video de esa cena que ya fue eliminado.
En el video se veía claramente a doña Letizia decir a Felipe un «jódete», que estaba en frente cenando en la mesa. Algo impactante, con lo que cerramos está lista de momentos algo desagradables de nuestra reina. Sin duda como todos, Letizia es humana y también tiene cambios de humor. Así como a veces la fastidia otras acierta. Es bien conocida su humanidad con gestos altruistas.
Están a punto de cumplirse 22 años del estreno de Gran Hermano en España. Más de 2 décadas en la que ha sucedido de todo dentro de la casa de Guadalix de la Sierra. Y es que este formato innovador revolucionó la televisión a principios del nuevo milenio. Todo el que salió en el reality se convirtió en alguien con mucha fama.
A pesar de cosechar tanto éxito, el formato lleva varios años sin emitirse como tal en Telecinco después de hubiera un episodio de abuso sexual en la última edición de anónimos. A continuación, te desvelamos quién es la única concursante nacida fuera de España que ha ganado Gran Hermano.
CASI 500 CONCURSANTES HAN ENTRADO A GRAN HERMANO
Foto: Mediaset
Desde aquel lejano año 2000 hasta la actualidad, se han celebrado 18 ediciones de anónimos de Gran Hermano junto a 7 del VIP, 2 reencuentros de concursantes y una del DUO. En total 479 personas diferentes han entrado a la casa de Guadalix en España. En la actualidad, Telecinco ha apostado por Secret Story en un intento por desvincularse de la marca GH, aunque su mecánica es muy similar.
SECRET STORY HA RESCATADO EL ESPÍRITU DEL REALITY
Foto: Mediaset
En la actualidad, Telecinco tiene un reality en emisión con una mecánica similar a Gran Hermano. Secret Story ha reunido a 16 anónimos en la casa de Guadálix con la simple diferencia de que tienen que guardar un secreto para evitar que sus compañeros lo descubran. Este formato no está consiguiendo muy buenos datos de audiencia, lo que alejaría la idea de que la cadena rescate en un futuro el mítico reality.
LA MECÁNICA DE GRAN HERMANO
Foto: Mediaset
La mecánica de Gran Hermano es muy simple: los habitantes de la casa se nominan entre ellos y los más votados se enfrentan a un televoto en el que los espectadores decidirán quién es el expulsado. En cada gala, un concursante es eliminado y tras su salida del reality, se vuelven a realizar las nominaciones. Así hasta que quedan muy pocos participantes conviviendo en la casa…
LOS GANADORES DEL REALITY
Foto: Mediaset
Cuando quedan pocos, se dejan de nominar y únicamente se abren los teléfonos para que sus seguidores los voten para apoyarlos. El más votado se convertirá en el ganador de Gran Hermano y pasará a la historia de la televisión. Algunos han optado por aprovechar su popularidad para trabajar en la pequeña pantalla. A lo largo de las 18 ediciones, solo una concursante de fuera de España ha logrado hacerse con el maletín…
CASI 3.000 DÍAS DE ENCIERRO
Foto: Mediaset
En estos más de 20 años, Gran Hermano ha vivido 2.784 días de intensa convivencia dentro de sus paredes. Se dice pronto que en más de 7 años de estas 2 décadas haya estado este reality en marcha. La edición más larga que se ha celebrado en España ha sido GH 12. Y es que ese año, el encierro de los concursantes duró la friolera de 144 días. Adara Molinero ha sido la participante que más tiempo ha estado en la casa de Guadalix.
EL ÚLTIMO GANADOR DEL REALITY
Foto: Mediaset
La última edición de anónimos de Gran Hermano se celebró a finales del 2017. Esta decimoctava temporada recibió el nombre de GH Revolution con la intentación de renovar el formato. Fue la edición menos vista y desde entonces no se ha vuelto a retomar con concursantes desconocidos. El ganador tampoco nació en España. Se trata de Hugo Sierra, un uruguayo que se volvió popular por tener un hijo con Adara y posteriormente concursar en Supervivientes 2020.
LA EDICIÓN DE LA OTRA GANADORA EXTRANJERA
La octava edición de Gran Hermano se celebró a finales del 2006 y se alargó durante 106 días de encierro. Catorce concursantes anónimos entraron a la casa de Guadalix de la Sierra, que en esta ocasión estaba dividida en apartamentos. Además, otra de las novedades de la mécanica fue que un participante a la semana tenía la opción de nominar directamente a uno de sus compañeros.
NAIALA MELO FUE LA GANADORA DEL REALITY
Con apenas 22 años, Naiala Melo se atrevió a concursar en Gran Hermano. En aquel entonces, esta brasileña afincada en Santa Cruz de Tenerife trabajaba como dependienta en una tienda. Dentro de la casa, vivió un intenso romance con Dani López que la catapultó como una de las favoritas de la edición. La joven logró hacerse con el maletín que la convirtió en la ganadora del reality.
MONTÓ UN RESTAURANTE CON EL PREMIO
Al salir del encierro, Naiala puso fin a su relación con Dani y se puso manos a la obra para invertir los 100.000 euros del premio. La brasileña montó un restaurante argentino en Valencia, que, a pesar de gozar de un cierto éxito inicial fue decayendo, por lo que lo tuvo que cerrar. De esto ya hace muchos años y es que ahora tanto su aspecto físico como su vida ha dado un giro de 180 grados…
SU VIDA TRAS GRAN HERMANO
Antes de que se decretara el confinamiento, la ganadora de Gran Hermano 8 vio la que se venía encima e hizo las maletas junto con su novio para trasladarse a su ciudad natal. Por lo que la pareja pasó el encierro en la gran casa que Naiala posee en la costa brasileña. Su novio es un DJ italiano que actúa bajo el sobrenombre de Michelle Mustacchio. Viven a medio camino entre Brasil, Italia, Ibiza y Valencia. Por lo que se mueve por medio mundo para disfrutar junto a su perrita Noa.
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En Valencia, Vostra Casa es una agencia inmobiliaria que cuenta con una variedad de servicios que hacen de las negociaciones un proceso sencillo y agradable. Entre ellos, tienen una amplia base de datos con potenciales compradores, así como servicio de fotografía profesional, elaboración de contratos, difusión a través de medios digitales y profesionales que garantizan una negociación exitosa.
Vostra Casa ofrece innumerables oportunidades
Vender una propiedad es una decisión determinante para cualquier persona, por eso, es vital contar con profesionales del sector inmobiliario, que realicen una asesoría que abarque todas las soluciones necesarias para cada cliente. En el 2022, el mercado vuelve nuevamente a tomar un lugar importante para la economía en España y, con ello, la oportunidad de vender para quienes consideran salir de una propiedad o buscar nuevas opciones.
Las opciones de compra, a través de este tipo de inmobiliarias Valencia, son amplias y en zonas privilegiadas, desde inmuebles en obra nueva, hasta de segunda mano reformada y para reformar. Urbanizaciones en Chiva y Cumbres de Calicanto cuentan con innumerables oportunidades y de inmediata adquisición.
Desde viviendas hasta naves industriales
Vostra Casa cuenta con una gran presencia en la comercialización de viviendas en Valencia. Además, participan en la venta de inmuebles procedentes de entidades bancarias, tanto de Valencia como de Castellón. Asimismo, fomentan la venta de obra nueva a través de sus servicios a los promotores. Prueba de ello es el éxito en la comercialización de la obra nueva Residencial Plaza Mayor en Mislata, con 128 viviendas, 361 plazas de aparcamiento y 128 trasteros vendidos.
En Vostra Casa cuentan, también, con un equipo técnico en Industrial, que atiende los principales polígonos industriales de Valencia y alrededores.
Desde casas y apartamentos hasta parcelas y naves industriales, sus servicios inmobiliarios se encargan de todo; más de 20 años de experiencia, es líder en compra, venta y alquileres. Además, tiene a disposición todas las herramientas digitales para lograr un buen posicionamiento, difusión y atender las solicitudes de sus clientes de forma eficiente.
Durante los últimos años han surgido diversos estudios científicos que han concluido que la salud mental y el estado anímico de las personas son factores sumamente importantes, capaces de determinar tanto el desempeño como el comportamiento del ser humano en varias facetas o aspectos de la vida cotidiana.
De hecho, gracias a su sintomatología que incluye falta de motivación y disciplina, actualmente se considera que la depresión es uno de los principales trastornos capaces de afectar considerablemente la vida laboral de las personas. Afortunadamente, esta es una enfermedad que puede ser tratada de manera eficiente junto a centros especializados como el Instituto Claritas, el cual cuenta con un exclusivo grupo de psicólogos en Madrid.
La depresión puede afectar la vida laboral
Muchas personas cometen el error de subestimar aquellos trastornos que están relacionados con la salud mental. De hecho, hay quien considera que, para superar problemas como ansiedad, estrés, trastornos alimenticios o depresión, solo es necesario tener fortaleza y no pensar en los problemas. No obstante, lo que no se tiene en consideración es que todos estos padecimientos son enfermedades como cualquier otra.
Se considera que la depresión está relacionada con un desequilibrio en los principales neurotransmisores y aminoácidos del cerebro, los cuales se encargan principalmente de producir sustancias como la serotonina o la dopamina: ambas consideradas como las sustancias de la felicidad. Cuando los niveles de estos componentes son bajos, se considera que puede presentarse un cuadro clínico de depresión.
Uno de los principales síntomas de este padecimiento es la aparición de fenómenos como la anhedonia y la abulia. Mientras que la primera está relacionada con la pérdida de placer o disfrute; la abulia tiene que ver con la falta de motivación en realizar cualquier tipo de objetivo u obligación incluyendo las responsabilidades laborales. En estos casos, el cerebro no responde a los estímulos externos por presentar un buen desempeño o productividad, simplemente está estancado en el desinterés.
Tratamiento psicoterapéutico de calidad en España
Hoy en día, existen muchas alternativas para tratar efectivamente la depresión, incluso en aquellos casos en los que el trastorno es grave o recurrente. La medicación, por ejemplo, ha demostrado ser bastante efectiva para controlarla, no obstante, el acompañamiento terapéutico con un psicólogo profesional es el primer paso para empezar a combatir este padecimiento de forma sana y empática.
En centros especializados como el Instituto Claritas es posible encontrar un amplio grupo de profesionales expertos en salud mental, ideales para dar los primeros pasos en la recuperación de la enfermedad por depresión. Después de todo, sus psicólogos en Madrid ayudarán a cualquier paciente a encontrar herramientas para hacer frente a los problemas de una manera saludable.
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Missouri (Estados Unidos) han descubierto que la apnea obstructiva del sueño (AOS) no tratada también acelera el proceso de envejecimiento biológico, si bien que un tratamiento adecuado puede ralentizar o posiblemente invertir la tendencia, según publican en el ‘European Respiratory Journal’.
La AOS afecta a millones de personas y está relacionada con un mayor riesgo de hipertensión, ataques cardíacos, derrames cerebrales, diabetes y muchas otras enfermedades crónicas.
La prueba de aceleración de la edad consiste en un análisis de sangre que analiza el ADN y utiliza un algoritmo para medir la edad biológica de una persona. El fenómeno de que la edad biológica de una persona supere su edad cronológica se denomina «aceleración epigenética de la edad» y está relacionado con la mortalidad general y las enfermedades crónicas.
«La aceleración de la edad no es exclusiva de la AOS; puede estar causada por diversos factores ambientales como el tabaquismo, la mala alimentación o la contaminación –explica el doctor René Cortese, profesor adjunto del Departamento de Salud Infantil y del Departamento de Obstetricia, Ginecología y Salud de la Mujer–. En la cultura occidental, no es infrecuente que las personas experimenten una aceleración epigenética de la edad, pero queríamos saber cómo afecta la AOS a la aceleración sistémica de la edad en comparación con quienes no padecen esta afección.
El equipo de Cortese estudió a 16 adultos no fumadores a los que se les había diagnosticado AOS y los comparó con ocho sujetos de control sin esta afección para evaluar el impacto de la AOS en la aceleración epigenética de la edad durante un período de un año. Tras un análisis de sangre de referencia, el grupo con AOS recibió un tratamiento de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) durante un año antes de volver a someterse a la prueba.
«Nuestros resultados descubrieron que las alteraciones del sueño inducidas por la AOS y los niveles más bajos de oxígeno durante el sueño promovieron una aceleración de la edad biológica más rápida en comparación con el grupo de control», resalta Cortese.
«Sin embargo, los pacientes con AOS que se adhirieron a la CPAP mostraron una desaceleración de la edad epigenética, mientras que las tendencias de aceleración de la edad no cambiaron para el grupo de control –añade–. Nuestros resultados sugieren que la aceleración de la edad biológica es al menos parcialmente reversible cuando se aplica un tratamiento eficaz de la AOS».
Cortese asegra que la clave del éxito de la CPAP para frenar la aceleración de la edad es la fuerte adherencia al uso del dispositivo durante al menos cuatro horas por noche. No está claro cómo afectará la aceleración de la edad a los resultados clínicos y cómo se aplica a otros grupos de riesgo o a los niños con AOS.
«Dado que los niños con AOS reciben un tratamiento diferente al de los adultos, esta investigación plantea muchas preguntas –precisa Cortese–. Tenemos que aprender más sobre los mecanismos y la biología que hay detrás de estos hallazgos. Es una investigación muy emocionante y que invita a la reflexión».
Actualmente, el uso de la tecnología en los distintos sectores empresariales ha tenido un impacto positivo en cuanto a la velocidad y mejora de los procesos, una realidad que también ha llegado al sector de la salud.
El desarrollo de softwarey aplicaciones a medida según las necesidades de cada una de las empresas que forman parte del sector sociosanitario, se convierte en un elemento de gran importancia para fortalecer tanto la atención a pacientes como el desempeño de los profesionales en el área.
Ante esto, la colaboración con empresas como Altare Healthcare se ha convertido en un componente fundamental para que hospitales públicos y privados, laboratorios, residencias, centros asistenciales y otras empresas del sector puedan contar con un software a medida de sus necesidades, un portal web e incluso aplicaciones que les faciliten la atención de sus pacientes.
Servicios de desarrollo web y app de Altare Healthcare
Con una destacada experiencia, Altare Healthcare se ha consolidado como un aliado estratégico para las instituciones del sector sociosanitario interesadas en optimizar su operatividad y ofrecer una mayor calidad en la atención a sus pacientes, utilizando para ello las alternativas tecnológicas existentes en la actualidad. Mediante los servicios de desarrollo de software, páginas web y aplicaciones a medida, Altare Healthcare destaca por brindar asesoría profesional a sus clientes, orientándoles en el desarrollo de acciones que les permitan ver resultados óptimos en el día a día de su actividad.
A través de un análisis de cada empresa, los especialistas de Altare Healthcare llevan a cabo el diseño y programación de portales enfocados en el sector de la salud, en los cuales no solo se centran en las necesidades de la empresa que asesoran, sino también de los usuarios que harán uso de esta web para obtener información acerca de la institución sociosanitaria.
Ventajas del desarrollo web en el sector de la salud
Pese a la existencia de numerosos retos a los que se debe enfrentar el sector de la salud, la innovación tecnológica supone una gran ventaja para las instituciones tanto públicas como privadas que se desempeñan en este escenario. Además de mejorar la calidad de la atención, los procesos de automatización e implementación de software y el desarrollo web, la empresa contribuye a garantizar el confort de los pacientes y, a su vez, a mejorar el desarrollo de los profesionales en el área.
Desde aspectos relacionados con la recolección y almacenamiento de información de cada usuario, así como la posibilidad de pedir cita a través de internet, ofrecer información de sus servicios, etc., el desarrollo de una web o una aplicación representa un elemento clave en el sector salud. Bajo esta perspectiva, el propósito de Altare Healthcare se basa en crear experiencias digitales para los usuarios a través de diferentes estrategias digitales como gestión de contenido, aplicación de marketing, workflows y segmentación, y otros elementos que garantizan a cada empresa diferenciarse en el entorno digital.
Made in Málaga es una apuesta tecnológica que busca reunir en una sola plataforma online a pequeños y grandes empresarios de esa región del país para que potencien sus negocios.
Esta empresa recalca que, con el apogeo de Málaga como referente tecnológico del sur de España y Europa, deben estar a la altura y proporcionar soluciones virtuales que les permitan a sus clientes comercializar productos y servicios a través de un marketplace en la web. Este marketplace en España se adapta con facilidad a las necesidades de cada comerciante o empresario que quiere ganar un mayor reconocimiento de su empresa en el mundo online.
El funcionamiento del marketplace de Made in Málaga
A través del marketplace de la plataforma, los clientes tendrán la oportunidad de gestionar su espacio comercial por medio de herramientas tecnológicas que permiten desplegar la actividad mercantil y hacer un seguimiento de la misma. El coste de este acceso al market virtual es muy asequible. Otra de las grandes ventajas que ofrece el marketplace de Made in Málaga es que también respalda a los emprendedores que apenas están comenzando a desarrollar sus establecimientos de productos y servicios y desean presentarlos en el mercado. En Made in Málaga estas personas pueden acceder a servicios de mentorización, consultoría empresarial, asesoría jurídica, experiencia de usuario y consultoría de procesos.
¿Por qué apostar por el tejido tecnológico de Málaga?
Made in Málaga es una marca que promulga e implementa valores como la cooperación, el prestigio, la excelencia, el orgullo y la pertenencia, cualidades que pueden tener en común con muchas empresas que quieren promocionar sus productos y servicios mediante plataformas comerciales en la red que tienen seriedad y compromiso.
Este club de negocios en línea tiene como objetivo hacer que los comercios aumenten su visibilidad y sus niveles de competitividad y lograr que los clientes accedan a un completo directorio de negocios y profesionales para contactar a otras empresas malagueñas que buscan posicionarse y ganar adeptos en la web. Son innumerables las herramientas que ofrece internet y Made in Málaga sabe que se puede sacar el mejor provecho de la virtualidad para fortalecer el tejido empresarial tecnológico de localidades como Málaga. Artistas, escritores, empresarios, independientes, comerciantes y todos los profesionales encuentran en el marketplace de Made in Málaga la oportunidad de visibilizar los productos y servicios más representativos de la región y destacar las bondades de la cultura malagueña en el mundo.
El mercado inmobiliario es una muestra de la evolución de la economía de un país. En España representa un importante estímulo; incluso 2021 fue un año esperanzador debido a que la demanda del sector aumentó considerablemente, a pesar de la inflación que podría incrementar los costes. Por esta razón, es importante contar con profesionales que proporcionen un coste real de los inmuebles.
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Realización de la tasación en tres minutos y de forma gratuita
Es común encontrar páginas de tasación inmobiliaria que solicitan altos costes por su trabajo y con entrega a tiempos determinados. Esto trae como resultado una vaga atención a los clientes, ya que para ellos es necesario tener toda la información de forma casi inmediata, para la negociación en un mercado fugaz. En cambio, en RealAdvisor los clientes podrán realizar una tasación online gratis y en un plazo muy corto.
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Cuando acudes al dentista a que te realice alguna intervención en la boda, es habitual que te ponga anestesia dental. Esta sustancia hace que no sientas nada en la zona por un breve espacio de tiempo, solo vas a notar el pinchazo de la inyección. Pero esta solución se alarga provocando que se te duerma la boca y hables como si estuvieras adormilado.
Pero esto no es lo único que produce en el organismo, ya que esta sustancia puede desencadenar molestias de mayor calibre. A continuación, te mostramos los efectos secundarios que puedes sufrir tras una anestesia dental.
LA ANESTESIA DENTAL
La anestesia dental se usa para insensibilizar la boca durante un breve periodo. De esta manera, el paciente no sentirá lo que el dentista le está haciendo en la dentadura. Esta sustancia se utiliza en otras operaciones locales para evitar dormir por completo al pacientecon la anestesia general, que tiene muchos más riesgos que esta. Pero la local tampoco se libra de los efectos secundarios…
SE INYECTA EN LA ENCÍA
Para aplicar la anestesia dental, el odontólogo te la inyectará en la encía o en la mejilla dependiendo de la zona en la que tenga que intervenir. Si la operación se alarga en el tiempo, tendrá que volver a ponerte para que sigas sin notar nada. Ya es incómodo de por sí que te estén hurgando en la boca, así que imagínate cómo sería si sintieras los cortes e incisiones que te hacen.
LA EXTRACCIÓN ES LO MÁS COMÚN
Para una limpieza rutinaria no es necesario que el especialista te ponga la anestesia dental. Pero para otros procedimientos sí que es recomendable como una extracción dental o la eliminación de las caries. También se tiene que aplicar para arrancar las muelas del juicio, ya que estas piezas no suelen tener espacio en la boca y provocan dolores e incluso desplazan a los otros dientes.
LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LA ANESTESIA DENTAL
Además de insensibilizar la zona afectada, la anestesia dental puede producir otros efectos en el paciente. El dentista te orientará por si eres más propenso a sufrirlos, pero al estar bajo su supervisión los riesgos de desarrollar algo grave son mínimos. Veamos cuáles son los efectos secundarios que produce esta sustancia y cómo terminar con ellos.
INCAPACIDAD DE PARPADEAR
La anestesia dental podría provocarte incapacidad de parpadear en uno de tus ojos. Esto se debe a que la sustancia ha llegado a un nervio que estáconectado con el párpado y lo ha inmovilizado. Por lo que en cuánto notes esta incómoda sensación, díselo a tu dentista para que te cierre el ojo. En unos momentos, se pasará su efecto y volverás a parpadear con normalidad.
HEMATOMA DENTRO DE LA BOCA
Otro efecto que podría provocar la anestesia dental es un hematoma dentro de la boca. Esto no lo provoca directamente esta sustancia, sino un error en su aplicación con la jeringuilla. Al pincharse en la encía o en la mejilla, puede dar con un vaso sanguíneo que se rompa soltando la sangre. Pero esta, en lugar de verterse, se acumula en una bolsa que queda en la zona generando el hematoma.
LA ANESTESIA DENTAL PUEDE PROVOCAR ARRÍTMIA CARDÍACA
La anestesia dental contiene un potente vasodilatador. Esta sustancia provoca que la sangre fluya mejor por las venas provocando un aumento del rítmo cardíaco. En los casos más extremos, podría desembocar en una arrítmia cardíaca. La situación podría extenderse durante un par de minutos, por lo que si lo sientes díselo al dentista para que no vaya a mayores.
PODRÍA DAÑAR LOS NERVIOS
Otro efecto secundario de la anestesia dental es que dejé dañado el nervio en el que se ha inyectado. Por lo tanto, podrías estar sin sentir esa zona durante más de una semana hasta que recupere su estado habitual. Eso sí, estos daños en los nervios son muy infrecuentes, por lo que no debes temer cuando el dentista te diga que tiene que poner esta sustancia en tu boca.
LOS DIFERENTES TIPOS DE ANESTESIA DENTAL
Aunque el procedimiento más habitual se suele realizar mediante una inyección intravenosa, existen otros productos de anestesia dental. La ciencia ha avanzado mucho y han desarrollado más aplicaciones de esta sustancia. El dentista podría optar por un spray, que no es tan invasivo pero tampoco tiene tanto efecto. También existen cremas o geles anestésicos que cumplen la misma función.
NO SE ACONSEJA BEBER ALCOHOL DESPUÉS
Una recomendación que debes seguir después de que te pongan la anestesia dental es no ingerir bebidas alcohólicas. Esta sustancia podría revertir el efecto de la anestesia y acabar provocándote sensibilidad dental. Tampoco es recomendable que tomes este tipo de bebidas antes de ir a la consulta del dentista. Por lo tanto, es mejor que vayas sereno y que esperes al menos tres horas a que se pase el efecto de la anestesia para hacer «vida normal».
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Aliexpress es el espacio perfecto para encontrar al mejor precio todo aquello que necesitas para cambiar la decoración de tu casa. Nunca antes ha resultado tan barato redecorar tu casa y es que gracias a Aliexpress dispones de una gran variedad de productos. Puedes optar por añadir un sinfín de elementos a tu casa que incluso podrías ni haberte planteado. Es por eso que hemos hecho una selección de 10 productos que puedes incluir en tu casa para redecorarla.
ALFOMBRA REDONDA DE RATÁN
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Este tipo de alfombras quedan muy bien en el salón además de que tiene un diseño muy sencillo y agradable. Es ideal para aportar algo de calidez al entorno y un lugar perfecto para que las mascotas puedan descansar sin notar el frío del suelo. Cómprala aquí.
ALFOMBRA SUAVE CON ESTAMPADO FLORAL EN ALIEXPRESS
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Un tapiz es una manera muy original de decorar una habitación ya que en muchas ocasiones las paredes quedan vacías y de esta manera haces la habitación mucho más acogedora. Cómpralo aquí.
PEGATINAS DE PARED DE HOJAS VERDES EN ALIEXPRESS
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Utilizando la creatividad, puedes combinar estas pegatinas para la pared de muchas maneras diferentes. Puedes utilizarlas en el baño ya que son impermeables y aportan colorido, pero también las puedes poner en la habitación o en el salón. Es una cuestión de gustos, pero de seguro, aportará mucha originalidad a la casa. Cómpralas aquí.
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Es un escritorio que está formado por dos partes: una mesa donde poder trabajar con todo el material necesario y una estantería para poder dejar todo el material que no necesitas cargar encima. Es ideal para estudiantes o incluso para trabajadores. Cómpralo aquí.
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Este tipo de espejos son ideales para darle un cambio a tu escritorio. También puedes colocarlo en un armario a la altura de tu cara o en la zona del joyero. Son ideales para maquillarse con precisión porque además puede emitir luz. Cómpralo aquí.
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Este tipo de espejo es ideal para aquellas casas que quieren dar un vuelco moderno. Son ideales como decoración en los recibidores, pero también lo puedes colocar en un armario en el salón. Cómpralo aquí.
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Estos colgadores son tan versátiles que los puedes colocar donde quiera y siempre van a quedar bien. Tienen un estilo minimalista, pero cumplen su función a la perfección ya que puedes colgar lo que desees. Cómpralo aquí.
PERCHERO NÓRDICO EN ALIEXPRESS
Este perchero nórdico tiene un precio de 7,70€ y cuenta con un envío de 0,80€ que tarda en llegar al domicilio 1 mes y 5 días aproximadamente. Tiene un descuento del 31% ya que antes costaba 11,16€ y puedes elegir entre una gran variedad de modelos.
Este tipo de perchero es de estilo nórdico y eso quiere decir que es minimalista. Esto hace que se pueda poner perfectamente en el recibidor, pero también lo puedes poner en tu habitación y quedará bien. Además, es perfecto para colgar todo tipo de cosas desde las llaves de casa hasta un sombrero. Cómpralo aquí.
El teléfono inteligente ha estado durante mucho tiempo en el proceso de reemplazar la televisión. Transmitir Netflix en el metro ahora es parte de nuestra vida cotidiana y televisión gratis en nuestros teléfonos también.
Ahora también recibimos los clásicos programas de televisión a través de teléfonos móviles. Es por eso que probamos las 3 + 1 de las mejores aplicaciones de TV gratuitas para Android e iOS para ti.
Servicios de Streaming
Los servicios de streaming están conquistando actualmente el mercado de la televisión y están desplazando a la televisión analógica de la vida cotidiana, especialmente entre los espectadores más jóvenes. Sin embargo, los formatos clásicos de televisión siguen siendo muy populares.
Es solo que ya no te sientas frente a la televisión en la sala de estar de tu casa, sino que miras mientras viajas a través del teléfono móvil.
TDTChannels se está volviendo cada vez más la plataforma preferida de los españoles para ver televisión desde sus teléfonos. La plataforma permite ver televisión TDT totalmente gratis y legal mediante IPTV.
Actualmente, existen numerosas aplicaciones de televisión gratis para Android e iOS en las tiendas de aplicaciones que le brindan programas y ofertas de TV en vivo directamente a tu teléfono inteligente. Los hemos probado e identificado nuestros tres favoritos para ti.
Joyn – La era moderna
Joyn es una plataforma de transmisión de video de ProSiebenSat. Media SE y te ofrece contenido de biblioteca de medios y TV en vivo de varias emisoras. El paquete de TV en vivo incluye más de 50 canales de TV.
Desde emisoras públicas y sus filiales hasta proveedores privados, pasando por exóticos populares como MTV o Comedy Central: con Joyn tienes toda la amplitud del panorama televisivo español en tu bolsillo y en cualquier lugar, listo para transmitir. Además, aquí encontrarás producciones propias exclusivas y podrás ver televisión gratis donde quieras.
Una aplicación muy clara y moderna
Joyn es una aplicación muy clara y moderna que impresiona con una interfaz fácil de usar y una calidad de transmisión fluida. Una vez que hayas instalado la aplicación de televisión gratis, se inicia inmediatamente sin ningún registro.
La pantalla de inicio recuerda mucho a la interfaz de Amazon Fire TV Stick y te muestra los programas de TV, los canales y un menú más populares. Además de Inicio, el menú también ofrece una práctica función de búsqueda y las funciones Live TV y Plus.
Esta última es una oferta de pago que incluye más canales o películas taquilleras y tiene temporadas completas de series disponibles para streaming independientemente de la fecha de emisión. Como fanático de las series, no puedes esperar más de una aplicación de TV gratuita.
Zattoo – El clásico
Zattoo es una de las primeras aplicaciones de televisión gratis y sigue gozando de gran popularidad como pionera de la televisión por Internet. Hay una razón para eso. La aplicación es clara y fácil de usar, ofrece una gran selección de canales de TV y, por lo general, ofrece una experiencia impecable de transmisión y TV en vivo sin interrupciones ni almacenamiento en búfer.
Está disponible en la versión Premium
Zattoo está disponible en la versión Premium de pago y como aplicación de televisión gratis para Android e iOS. La versión gratuita incluye las emisoras públicas, incluidos tus canales de interés especial, así como canales de nicho como MTV o Comedy Central, que son populares entre las audiencias más jóvenes. La versión de pago también incluye canales privados.
¿Cómo se usa?
Si tienes instalado Zattoo, la aplicación de TV en vivo te pedirá que inicies sesión por correo electrónico, cuenta de Google o Facebook. Entonces comienzas a transmitir inmediatamente. Puedes usar el menú de tres líneas en la parte superior de la pantalla para ordenar los programas por destacados, canal, programa y películas.
En Destacados tienes una selección editorial de películas y programas de la videoteca, que puedes ver en línea en cualquier momento, independientemente de la fecha de emisión.
Las secciones Canal y Programa clasifican la oferta de TV en vivo y muestran los programas que se están emitiendo actualmente en el programa o en el canal de tu elección. Zattoo es compatible con anuncios, pero los anuncios no son disruptivos y no interrumpen el flujo de transmisión.
Dailyme – El convencional
Dailyme es una biblioteca multimedia y una grabadora de video al mismo tiempo. Aunque la aplicación no incluye una función de TV en vivo, puedes descargar contenido a través de WiFi y ver tus programas de TV favoritos mientras viajas sin usar un volumen de datos valioso. Dailyme es fácil de usar y está claramente estructurado y no requiere registro.
Los programas están ordenados por categorías
Una vez que hayas descargado la aplicación de TV, puedes comenzar a transmitir de inmediato. Los programas de TV existentes están ordenados por categorías, como películas, series, programas y revistas, noticias, política y documentales, autos y deportes y mucho más, canales y destacados, incluidos los 20 principales y nuevos productos.
No contempla una lista amplia de canales
La oferta de canales de TV no es exuberante, pero sí variada y suficiente, sobre todo porque se trata de una app de TV gratuita. Con más de 1000 series, películas y programas de emisoras públicas y privadas, Dailyme ofrece una gama de contenido inigualable.
Otra ventaja de Dailyme
El menú de tres líneas te ayuda a organizar tu selección y diseñar tu programa individual. Por último, pero no menos importante: la aplicación de TV es gratuita, pero se financia con publicidad.
Esto significa que los fanáticos de la televisión tienen que soportar algunos comerciales si quieren usar el servicio. No es diferente con YouTube y las bibliotecas de medios de las emisoras privadas.
A la hora de saber el momento óptimo de consumo de un producto alimenticio del supermercado lo útil es mirar la fecha que aparece en su envase. Pero también es verdad que existen algunas diferencias que debemos saber en cuanto a este tipo de información para evitar poner en riesgo nuestra salud.
Es importante saber que los alimentos muy perecederos y con riesgo microbiológico (como es el caso de carnes y pescados frescos) deben llevar siempre incluidos la fecha de caducidad. Ante esto, lo cierto es que hay trucos y consejos para asegurarnos de los que los alimentos que hemos cogido son los productos que más tardan en caducar del supermercado para que aguanten más en casa. Los repasamos.
La fecha de caducidad del alimento en el supermercado se emite hasta el límite en el que se conserva su calidad
Por todos es sabido que hay riesgos con la fecha de caducidad de los productos alimenticios que encontramos en el supermercado, de los peligros que hay si te comes algo y ya ha pasado el tiempo recomendado para hacerlo. Pero, ¿quién fija estas fechas?
La fecha de caducidad se fija hasta el momento en el que un alimento se puede consumir de forma segura, siempre que se sigan las indicaciones del fabricante en cuanto a duración y uso. Mientras, la etiqueta de ‘consumir preferentemente’ se establece en un alimento hasta el límiteen el que se conserva su calidad.
No obstante, siempre podemos hacer por escoger algunos alimentos que son más propicios y con los que mejor podemos hacer para que al escogerlos y consumirlos no nos preocupemos por su fecha de caducidad. ¿Sabes cuáles son y qué trucos hay?
Es importante seguir las instrucciones de la etiqueta del alimento del supermercado; si no, el alimento se deteriora más rápido
La fecha de caducidad que indican los etiquetados del supermercado muestran hasta cuándo un alimento se puede consumir con seguridad. Esta información se encuentra en alimentos perecederos como pescado fresco, carne picada o pollo crudo, productos con una vida corta que se estropean con facilidad.
En estos casos, es importante seguir las instrucciones de la etiqueta, como ‘mantener en refrigeración’ o ‘conservar de 2 a 4 ºC’. De no hacerlo, el alimento se deteriora de forma más rápida.
La información de la fecha se completa con una descripción de las condiciones de conservación del producto, que deben respetarse para garantizar el cumplimiento de esa data. El fabricante no garantiza que, una vez pasado ese día, el producto sea seguro. Esta información viene precedida de la indicación «fecha de caducidad», muestra el día, mes y, eventualmente, el año y debe estar en cada porción individual. Los responsables de determinar este plazo son los fabricantes a los que llega al supermercado, que deben garantizar que los alimentos que comercializan son seguros. Para ello, deben fijar un periodo máximo de conservación o vida útil.
Hay alimentos del supermercado más laxos, como los yogures
Ante la duda, sin embargo, lo mejor es «respetar siempre la fecha de caducidad que figura en el etiquetado para no correr ningún tipo de riesgo”, recomiendan los nutricionistas de FullMusculo.
Una máxima que nos permite ser un poco más laxos en el caso de los yogures, que suelen aguantar bien pasados incluso unos días de la fecha de caducidad». Estos son algunos de los alimentos que podemos almacenar durante largo tiempo, siempre que se conserven debidamente, sin temor a que se echen a perder.
El consumo preferente de los productos del supermercado se aplica a alimentos más duraderos
Es importante remarcar, ante todo, la diferencia entre estos dos términos. La fecha de caducidad es mucho más restrictiva y se marca con un día concreto. Estos, habitualmente, son alimentos microbiológicamente perecederos y pueden causar una intoxicación alimentaria.
El consumo preferente se aplica a alimentos más duraderos, y puede ser de semanas, meses o incluso años. Por su parte, los de FullMusculo también explican que «el elaborador garantiza que el producto mantiene sus características organolépticas, de sabor, olor y textura, hasta esa fecha, siempre que se conserve en las condiciones que se aconseja en el etiquetado».
El truco de los trabajadores a la hora de colocar los productos en el supermercado
No obstante, entre los productos frescos y envasados (como la carne o la fruta), es difícil encontrar los artículos que tengan un mayor rango de fecha.
Como vemos, para conseguir coger los productos que caducan más tarde en el supermercado existe un muy sencillo para cuando vayas a hacer la compra. Este, al mismo tiempo, puede ser un aliado muy poderoso en tu economía doméstica.
Así, hay uno de esos trucos muy provechosos que se dan de una manera muy completa para nuestra satisfacción al comprar: es el conocer la forma en la que los trabajadores del supermercado colocan los productos a la hora de reponer.
Los alimentos de primera fila son los que están cerca de su fecha de vencimiento
Concretamente, estos trabajadores del supermercado ponen delante del todo los alimentos que están más cercanos a caducar, justo para que sean los primeros que se lleven los clientes. Se coloca más a la vista, en los puntos más accesibles.
Por lo tanto, los de primera fila en los estantes está reservado para los productos que están cerca de su fecha de vencimiento y de los que la tienda quiere deshacerse lo antes posible. Una necesidad comprensible, pero que muchas veces choca con las necesidades de los consumidores, que quizás pretenden volver lo más tarde posible a comprar en el mismo sitio.
Los del final del estante son los que aguantan más
Por ello, basta con rebuscar entre los artículos del final de la estantería del supermercado, los que están más al fondo, para poder comprobar que la fecha de caducidad es más tardía y, por tanto, el alimento durará más en casa.
Esta práctica es muy extendida entre los compradores expertos, ya que coger los productos con más fecha de caducidad es fundamental para que aguanten más en la nevera y no se echen a perder rápidamente.
Alimentos como las bebidas o galletas pueden consumirse sin riesgo pasada su fecha de caducidad
Como dice la OCU, la Organización de Consumidores y Usuarios, hay alimentos del supermercado que pueden comerse días o semanas después de su fecha de consumo preferente. Siempre y cuando estos no hayan sido abiertos.
Tras esto, es posible que hayan perdido su textura o sabor, pero no resultarán peligrosos para la salud. En el caso de los yogures estos podrían haber aumentado su acidez, pero no existe riesgo al tratarse de elaboraciones a partir de leche pasteurizada, como recoge la organización.
Lo mismo ocurre con bebidas, galletas y bollos. Si han superado la fecha de consumo preferente pero al probarlos están bien pueden tomarse sin riesgo.
El envejecimiento les preocupa y causa mucho estrés en algunas personas que desearían mantener una piel joven, lo otro que les preocupa es como se verán cuando envejezcan, pero hay personas especializadas en determinar como será tu apariencia cuando estés con unos cuantos años más viejo, todo dirigido por la carga genética y los factores externos y de hábitos de vida.
Esto lo pueden hacer realidad mediante el tipo de rostro de cada persona, recuerda que cada persona tiene su ritmo, hay quienes envejecen mucho más rápido que otras personas, y pueden presentar cambios profundos en su rostro, pero por su fisionomía se pueden acercar bastante a lo que será su rostro cuando se envejece.
Factor genético
La composición genética es fundamental a la hora de como nuestro cuerpo va a envejecer, pero existen otros factores que influyen en este proceso de envejecimiento como la alimentación, los factores externos y el estilo de vida.
La terapeuta Yvette Pons afirma que el rostro envejecerá según su estructura, aunque aclara que este método no es exacto porque a su juicio los rostros no siempre son puros y esto puede alterar los rasgos.
La cara o el rostro
El rostro definido como la parte anterior de la cabeza humana, que comprende desde la frente hasta la barbilla, es una estructura mucho más compleja que esa definición algo vacía, ya que en el rostro está marcado el ADN de nuestros ancestros, está reflejada nuestra personalidad.
La cara no da la identidad de un ser, por el rostro te conocerán y te darás a conocer, por lo que reconocerás a los demás, a través del rostro expresamos nuestras emociones y sentimientos y reflejamos nuestro estado de ánimo.
Según los expertos existen 7 tipos de rostros cada uno con una característica diferentes, pero la parte más importante del rostro humano es la simetría, ya que las personas de sexo opuesto buscan de manera instintiva la simetría como señal de valores genéticos esenciales para la supervivencia de la especie.
Se han identificado 7 tipos de rostros los cuales son:
Rostro ovalado
Redondo
Cuadrado
rectangular
Triángulo invertido
Triangular
Diamante
Rostro alargado o triangular
Las personas con esta estructura facial generalmente tiene facciones estrechas y poseen poco pómulo y escasa musculatura, con los años la piel se va volviendo más delgada, para Pons este tipo de estructura son personas nerviosas, son personas aceleradas y metabolizan todo muy rápidamente.
Las personas con el rostro alargado envejecen de manera prematura, esto debido a lo delgado de la piel y la falta de tono de los músculos por el poco riego sanguíneo que tiene la hace una musculatura débil. Este tipo de rostro requiere de un buen cuidado, debe estar hidratada en todo momento.
Cómo envejecen los que tienen el rostro ovalado
Estas personas usualmente tienen pómulos desarrollados, con labios gruesos, los ojos que tienden a ser algo rasgados, su piel está entre rosada y rojiza; para Pons esto se debe a que su sistema circulatorio está más activo en esa zona de los pómulos.
En climas cálidos transpiran y son propensos a deshidratarse con mucha facilidad, este tipo de rostro se envejece inicialmente por los ojos, por lo que se aconseja drenajes linfáticos y cuidados especiales en esa región del cuerpo.
¿Cómo envejece el rostro redondo?
Generalmente, estas personas tienen un metabolismo lento, son personas tranquilas, su circulación es lenta, y con un estancamiento en la linfa, por eso falta de drenaje, como resultado de esto observarás a personas con piel pálida. La falta de un tratamiento que ayude a las personas a eliminar impurezas.
Las personas con cara redonda, el proceso de envejecimiento se manifiesta en la papada, con una pronunciada flacidez, a las personas con la cara redonda no le presta rebaja de manera veloz, ya que, cuando adelgazan la cara se torna más flácida y demacrada dando un aspecto de estar enfermó.
Cara cuadrada
Son personas auto exigentes y perfeccionistas, son propensos a tener problemas digestivos y metabólicos, tienen una buena base muscular, tienden a tonificar la piel sin mayores inconvenientes. Gracias a sus angulaciones este tipo de rostro se mantiene firme sin mucho esfuerzo.
Estas personas comienzan a envejecerse, las arrugas se concentran en la frente y los ojos, estas personas deben controlar los niveles de estrés.
Envejecimiento
Es un proceso gradual que se caracteriza por una disminución gradual de las funciones corporales, cognitivas, debido a las modificaciones morfológicas, fisiológicas, bioquímicas propiciadas por los años.
El envejecimiento se inicia desde el nacimiento hasta el día de la muerte de la persona, por otro lado, la vejez es la etapa comprendida entre 60 o 65 años hasta el día de su muerte, es considerada la última etapa de la vida de las personas.
Con el pasar de los años, nuestro cuerpo va cambiando debido a todos estos cambios naturales, las arrugas y las manchas en la piel son signos característicos del envejecimiento, existen otros factores que pueden delatar tu edad.
En el rostro es el que más evidencia nos muestra debido a la grasa subcutánea, los ligamentos y los músculos faciales, esta grasa que se encuentra en la cara, se desplaza hacia abajo y arrastra la piel, esto provoca la aparición de arrugas alrededor de la boca y la depresión de los parpados inferiores.
Cambios en la estructura ósea de la cara
Con el paso de los años los huesos se van modificando, durante el envejecimiento se pierde volumen en los huesos, también se pierde masa muscular y grasa, pierde las propiedades de soporte cutáneo, esto hace que el rostro se aplane un poco y se note más flácida.
Estos cambios provocan modificación de los rasgos del rostro de las personas, todo en conjunto te indican como será tu rostro al envejecer. Todos los componentes para darle forma al rostro dirigido por la genética individual.
Muchas veces te encuentras solo en una habitación y de pronto escuchas que pitan tus oídos o son los latidos del corazón; puede ser como un siseo o como el vapor de una tetera; este sonido no viene del medio ambiente. Este sonido está en tu cabeza y solo tú puedes escucharlo; no se trata de nada paranormal, se conoce como sonidos acúfenos.
Estos son los sonidos que no son reales o tienen algún origen en el exterior; son creados en la mente de los que lo padecen, su origen es desconocido y no tienen un tratamiento específico. Se clasifican en dos tipos subjetivos y objetivos.
¿Qué son los sonidos acúfenos?
Son sonidos que se perciben en la mente o en el oído sin que tengan una fuente externa que la provoque; sin que se produzca la vibración coclear, movimiento que se produce ante un sonido producido por una fuente externa.
Estos sonidos en muchas ocasiones presentan hiperacusia, que no es más que la hipersensibilidad a los ruidos externos que no son bien tolerados.
Detrás de los sonidos acúfenos, existe una gran variedad de causas que pueden provocar la aparición de estos sonidos; desde una acumulación de cerumen, alteraciones emocionales, alteraciones del sistema vascular; síndrome del latigazo cervical, presencia de tumores benignos o incluso una postura corporal inadecuada puede desencadenar estos ruidos.
También la variedad de sonidos es amplia, ya que muchos reportan siseos, latidos cardiacos, murmuraciones, pitido penetrante entre otros muchos más.
Últimos estudios en los oídos
El proyecto TINNET, busca de la mano del Tinnitus Research iniciative; busca dar respuesta a los estudios que se iniciaron hace 30 años y no han podido determinar el origen de estos sonidos; con este nuevo equipo de investigadores alemanes se busca obtener nuevos datos para conocer un poco más de la fisiopatología de esta percepción y así determinar los distintos tipos existentes.
Los investigadores están consientes de los errores en el diagnóstico de estudios anteriores; que no dieron los resultados esperados; por lo que se hizo imposible saber si un tratamiento podía ser efectivo para algún paciente, como resultado de esto solo el 48% de los pacientes tratados presentaron mejorías, mientras que el 52 % restante no obtuvo ninguna mejoría.
Los sonidos acúfenos no son una enfermedad de los oídos
Debido a que esta percepción no han podido dar con la causa específica no puede ser considerado como una patología; sin embargo, el 25 % de los que presentan los síntomas temporales se convierten en pacientes crónicos de estos la mitad desarrollará la percepción de los ruidos en los dos oídos.
Algunas teorías a punta a una descompensación metabólica u hormonal, otros investigadores consideran que pueden ser los sonidos del organismo, aunque estos usualmente no se escuchan por el filtro subcortical de los órganos que eliminan esos ruidos.
Aparición de los síntomas que se sienten en los oídos
El tratamiento de este evento es muy fácil tratar cuando conoces cuál es la causa, el problema para indicar un tratamiento efectivo debes tener clara cuál es la el agente causal, lo que para este tipo de percepciones de sonidos es muy incierto porque hasta el momento se desconoce que desencadena su aparición.
Hasta el momento la terapia que ha resultado más eficaz es la intervención multidisciplinaria para que unos traten los efectos como la depresión, alteraciones del sueño y otro equipo se encarga de los problemas cardiovasculares y auditivos.
Perdida de la audición
Otra de las incógnitas que tienen los investigadores de esta condición es que algunos de los pacientes que padecen de sonidos acúfenos antes de la perdida auditiva por completo mientras que otros nunca pierden este sentido.
También se ha observado que los adolescentes que usan auriculares están más predispuestos a padecer de los sonidos acúfenos, esto no ocurre en todos solo en algunos, por lo que se maneja la hipótesis de algún componente genético.
Entrenamiento para las personas que padecen de pitidos en los oídos
Para que esta condición sea un poco más llevadera, se suele entrenar el oído, con la finalidad de disminuir los pitidos. El entrenamiento combinado con el tratamiento multidisciplinario facilitan a la persona la habituación del sonido acúfeno, para que aprenda a vivir con el pitido y logre controlarlo.
De lo contrario se puede convertir en un sonido incapacitante en las actividades diarias, hay personas que están constantemente escuchando los pitidos durante meses e incluso años.
El sonido de la naturaleza
La mayoría de estos pacientes padece problemas de sueño, en gran medida el tratamiento se enfoca en mejorar lo niveles de estrés y el descanso nocturno, estas terapias se iniciaron desde la década de los 80ś llamadas terapias psicoemocionales para abordar el Tinnitus.
Esta terapia consiste en que escuches sonidos de la naturaleza a un volumen moderado, en especial para dormir lo debes hacer es colocar sonidos de la naturaleza que sean suaves e inciten a relajarse.
Los acúfenos son sonidos percibidos por el paciente sin que nadie más pueda oírlo; sin embargo, estos sonidos se clasifican en:
Sonidos Subjetivos: Son aquellos sonidos que escucha solo en paciente y no tienen ningún origen, se cree que es una alteración de la corteza auditiva. el 95 % de los que padecen esta condición tienen sonidos subjetivos.
Sonidos Objetivos: Son aquellos que aunque sean imperceptibles para muchos, si tienen un origen en el exterior desde la estructura del oído interno hasta un ruido de origen vascular y puede deberse algún tumor en formación.
Tratamiento de los sonidos acúfenos
No tienen tratamiento farmacológico específico, las personas se entrenan para hacerlo más tolerable, la mejor forma de aliviar estos síntomas es tratando lo que provoca los pitidos, si es una afección en el oído medio puede ser tratada y es muy posible que el pitido desaparezca.
En casos donde no se logra determinar la causa y no se consigue tratamiento, indican un dispositivo que emite sonidos neutros para disimular el pitido.
La espalda joroba es uno de los defectos posturales más comunes. En la mayoría de los casos, la mala postura y la falta de ejercicio hacen que la columna se curve («joroba») y provoque molestias. Si es solo una mala postura, puedes entrenar a la joroba con ejercicios simples.
Si la causa son otras enfermedades, por ejemplo, la osteoporosis o la enfermedad de Bechterew, es necesaria una terapia integral.
Esto crea una espalda joroba
La columna torácica se curva naturalmente hacia atrás (cifosis fisiológica). Sin embargo, si la curvatura es superior a 40 grados, se habla de espalda redondeada.
Desequilibrio muscular en la zona del tronco
Los músculos del pecho en particular tienden a acortarse. Esto empuja sus hombros hacia adelante. Los oponentes, es decir, los músculos de los hombros y los músculos de la parte superior de la espalda, son demasiado débiles para defenderse.
Enfermedad de Bechterew: en la enfermedad reumática inflamatoria crónica, la inflamación dolorosa puede extenderse a través de la columna vertebral y hacer que las articulaciones se endurezcan y la espalda quede inmóvil. Si la enfermedad se descubre a tiempo, la formación de una joroba a menudo se puede prevenir con medicamentos antiinflamatorios.
Osteoporosis: Con la enfermedad de los huesos, la espalda puede deformarse debido a fracturas vertebrales. Tomar vitamina D y obtener suficiente calcio protege contra las fracturas. Si ya se han producido fracturas, un corsé puede ayudar a la curación del hueso y proteger contra una mayor deformación.
Ejercicios contra el jorobado
En la mayoría de los casos, la progresión de una joroba se puede detener mediante el entrenamiento regular de los músculos abdominales y de la espalda. Estos ejercicios están diseñados para estabilizar el área del tronco y enderezar la columna:
Flexiones hacia atrás de pie: tira de los hombros hacia atrás mientras empujas el pecho hacia adelante.
Flexiones hacia atrás sobre el estómago: estira las piernas y ténsalas. Los brazos y las manos están cerca del cuerpo, los codos apuntan hacia atrás. La mirada se dirige hacia abajo. Ahora tira de los hombros hacia arriba y hacia abajo varias veces.
Apoya el antebrazo contra una pared para estirar los músculos del pecho: la articulación del codo doblado está ligeramente por encima de la altura del hombro. Luego gira la parte superior del cuerpo y dirígete hacia el lado opuesto hasta que sientas un estiramiento en el pecho.
Espalda torcida
Ninguna mala postura ocurre con más frecuencia que una joroba (lat. hipercifosis). Sin embargo, en la mayoría de los casos, la joroba solo es causada por desequilibrios musculares que pueden eliminarse con los ejercicios adecuados.
Pero el daño postural relacionado con el crecimiento y el dolor de joroba resultante causado por la enfermedad de Scheuermann, por ejemplo, también se pueden aliviar de manera efectiva con los siguientes consejos.
Muévete más
Tal vez tu respuesta mansa sea ahora «no». En el fondo sabes que el ejercicio es la mejor medicina. Si la joroba es causada por la falta de ejercicio o entrenamiento unilateral, debes cambiar este comportamiento con urgencia.
Integra gradualmente más ejercicio en tu vida diaria y asegura un entrenamiento equilibrado. De esta forma contrarrestas la relajación muscular y al mismo tiempo consigues una mayor conciencia de tu cuerpo y tu postura. No tienes que convertirte en un cañón deportivo, porque los pequeños cambios se suman a los grandes.
Cuida tu postura
Además de la falta de ejercicio, la postura incorrecta es una de las causas más comunes de una joroba. Lo mejor que puede hacer es escribir una nota, que puede adjuntar a su campo de visión en casa y en el trabajo. Esto te recordará que debes adoptar una postura saludable cada vez que lo veas.
Ejercicio de espalda encorvada: estiramiento del pecho
Dado que los músculos del pecho suelen estar severamente acortados con una joroba, es importante estirarlos. De lo contrario, los músculos acortados siempre lo llevarán a la posición jorobada. Sin embargo, a través de estiramientos regulares, se “tiran más” y aprenden a relajarse.
En general, los estiramientos regulares son muy beneficiosos para la salud. Esto no solo alivia la molesta tensión, sino que también previene el doloroso acortamiento y los desequilibrios musculares.
Además, los estiramientos activan el metabolismo y, por lo tanto, favorecen la circulación sanguínea en los músculos. Esto minimiza un posible riesgo de lesiones y su cuerpo se vuelve más flexible.
Párate contra una pared y coloca la palma de su mano derecha contra la pared con el brazo derecho recto. Debe haber al menos un ángulo de 90° entre la parte superior del cuerpo y la parte superior del brazo, mejor un poco más arriba.
Haz una estocada con la pierna derecha
Ahora gira la parte superior de tu cuerpo lejos de la pared (hacia la izquierda). Siente el estiramiento en los músculos de tu pecho e inhala y exhala profundamente. Si es necesario, varía la altura de tu brazo estirado para intensificar el estiramiento. Mantén la posición durante unos diez segundos.
Cambiar de bando
Párate frente a una pared y coloca tus manos contra ella a la altura de los hombros. Ahora retrocede un poco y dobla ligeramente las rodillas. A continuación, baja la parte superior del cuerpo y la cabeza estirados. El fondo se empuja ligeramente hacia atrás.
Para aumentar el estiramiento, puedes intentar empujar un poco más la columna torácica. Debes mantener esta posición durante 30-60 segundos e idealmente repetirla varias veces al día.
Ejercicio de espalda encorvada: el tobogán
Acuéstate boca arriba, no coloques las piernas demasiado lejos de las nalgas. Ahora empuja tu pelvis y retrocede. Presionas bien los omóplatos contra la colchoneta.
La crema inglesa es una de las recetas imprescindibles que debes conocer dentro del mundo de la repostería, y tal como sucede con la crema pastelera, es comúnmente utilizada para exquisitos rellenos, para acompañar pasteles e incluso helados. Con su dulce sabor avainillado, es usada en frío o en caliente para contrastar con sabores y temperaturas de diversos postres.
Los ingredientes para hacerla son muy básicos y aquí te contaré como puedes hacerla perfecta y deliciosa para sacarle el máximo provecho.
Parecida a la pastelera, pero diferentes a la vez
Aun cuando la crema inglesa pueda resultar muy parecida a la crema pastelera, lo cierto es que ambas son muy diferentes.
Coinciden en la mayoría de sus ingredientes; no obstante, a diferencia de la pastelera, la inglesa no lleva harina. Además, durante su preparación, no es necesario dejar que hierva, logrando así, una crema de consistencia más ligera y delicada.
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De crema francesa a inglesa
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Conocida también como “créme anglaise” o “custar cream”, la crema inglesa se remonta a inicios del siglo XIX, exactamente al año 1828. Se asegura que un cocinero de la realeza, utilizaba normalmente una crema glaseada de nombre “crema francesa”.
Sin embargo, el cocinero Auguste Escoffier, realizó modificaciones a la receta original, resaltando su sabor y aumentando su consistencia y espesor, adecuándola para acompañar variedad de postres. A partir de ese momento, la crema con modificaciones, sería conocida como crema inglesa.
Ingredientes que necesitas para preparar la más exquisita y refinada crema inglesa
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Tal como te he comentado hace algunas líneas, la elaboración de la crema inglesa consta de la utilización de ingredientes sencillos combinados con una buena técnica. Veamos los ingredientes que necesitarás, y pasemos a un completo paso a paso en el que te contaré algunos trucos para que te quede realmente perfecta.
Los ingredientes que necesitas son: 500 ml de leche, 4 yemas de huevos grandes, 120 gramos de azúcar común y aromatizante (puedes utilizar 1 vaina de vainilla o piel de naranja, lima o limón).
La importancia de infusionar la leche
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Cuando de preparar postres se trata, y muy específicamente cremas dulces en las que se utiliza leche como ingrediente líquido, normalmente se debe infusionar la misma para obtener un resultado aromático y delicioso.
Al hacer la crema inglesa, la leche debe pasar por un proceso de infusión, el cual le otorgará además de aroma, un exquisito sabor durante su degustación.
Así comienzas con la preparación de esta dulce crema
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Tal como te he reseñado en los ingredientes, es necesario un aromatizante; que bien, puede tratarse de vainilla o de piel de cítricos. Son muchos los ingredientes con los que puedes infusionar la leche. Sin embargo, veamos cómo se hace este proceso para la elaboración de la crema inglesa.
Pon la leche en una olla y llévala al fuego para que vaya ganando temperatura. En caso de aromatizar con la vaina de vainilla, abre esta a lo largo y con la ayuda de un cuchillo raspa completamente su interior. Añádelas a la leche junto a la vaina y retírala del fuego apenas veas indicios de que va a comenzar a hervir.
Esta es la forma en que debes trabajar las yemas de huevo
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Mientras la leche va absorbiendo todo el aroma de la vainilla, pon en un bol las yemas de huevo y ve añadiendo poco a poco el azúcar.
A medida que vas agregando el azúcar, ve batiendo con un batidor de varillas hasta obtener una crema homogénea. Una vez alcanzada esta consistencia, vierte unos 100 ml de la leche infusionada y cuando esté bien mezclada, vierte el resto. No olvides colar la leche antes de dar este paso, así extraes la vaina de vainilla o las cáscaras de cítricos en caso de haberlas añadido.
La cocción de la crema inglesa, detalles que debes cuidar
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Cuando tengas la leche bien integrada a las yemas con azúcar, pasa esta mezcla a una olla y llévala al fuego a temperatura media – baja.
En este punto debes cuidar muy bien la preparación de la crema inglesa, pues esta no debe hervir bajo ningún concepto. En caso de que la dejes hervir, esta se va a cortar y se dañaría el proceso. Remueve constantemente y notarás que comienza a tomar cuerpo. Tras unos 6 minutos removiendo, la crema estará lista. En este punto, retírala del fuego.
Un truco que debes conocer
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Para que la crema inglesa tome cuerpo y quede perfecta, existe un truco que puedes aplicar para acelerar el proceso una vez que está completamente lista.
En una olla pon una buena cantidad de agua fría y cubos de hielo, pon sobre estos un bol y vierte en el mismo la crema inglesa apenas la retires del fuego. De esta manera detendrás el proceso de cocción de una vez. Mézclala para que se enfríe por completo haciendo este sencillo baño maría invertido.
El reposo y temperatura final de la crema
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Apenas tengas la crema inglesa a temperatura ambiente, métela en la nevera y déjala reposar por al menos 3 horas cubierta con un papel film que toque su superficie.
Es necesario que el papel film toque la superficie, ya que, de esta manera, se evita que se forme costra. Con este reposo final, quedará perfecta y con una consistencia deliciosa. Queda aún mejor cuando se hace en víspera y reposa por al menos 12 horas.
Así puedes conservarla perfecta
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Una vez que está lista, la crema inglesa dura en la nevera hasta 3 días en perfecto estado. Lo que debes tener en consideración, es guardarla siempre bien cubierta con el papel film.
Si la haces en víspera, igual tápala con el film. Notarás como queda más untuosa y rica a medida que pasa un poco más de tiempo en reposo. Esta dulce crema queda perfecta para acompañar postres o para servirse solita en una copa y decorada con un poco de nata montada y fresas. Es elegante, delicada y sumamente deliciosa.
Cuando estamos en dieta, nos preocupa todo lo que comemos. Después de todo, intentamos adelgazar, lo que requiere un enorme esfuerzo. Pero no te preocupes, porque existen alimentos que engordan poco o nada. ¿Cuáles son? Hoy te daremos a conocer diez de ellos, así podrás comerlos a montones, pero sin sentir las represalias.
No es una farsa, en verdad existen estos “milagrosos alimentos” que, gracias a sus atributos específicos, no afectarán tú peso. Intentar adelgazar puede ser terrible, ya que estamos acostumbrados a eliminar ciertos platos. Sin embargo, existe un lado positivo, los alimentos que engordan poco. Sin más preámbulos, empecemos a contar.
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Patatas cocidas
En primera instancia, su alto contenido en carbohidratos podría asustar. Sin embargo, las patatas también tienen vitaminas, fibras y otros nutrientes importantes, como el almidón resistente, el cual es muy beneficioso para la flora intestinal. Y, además, tiene menos calorías -en comparación- que el almidón del arroz y la pasta.
Para sorpresa de muchos, éstas son uno de los alimentos que engordan poco. Como las patatas satisfacen el hambre, entonces no comerás en exceso. Si quieres aumentar su eficiencia, entonces déjalas enfriando después de hervirlas, así incrementará el almidón resistente. Mientras más la enfríes y recalientes, mejores serán los resultados.
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Huevos frescos
Primero fueron desprestigiados, debido a su relación con el colesterol. Años después, los huevos son altamente recomendados, especialmente por el tipo de proteínas que contienen. ¿Y por qué éste ingrediente es tan importante? Porque posee todos los aminoácidos esenciales, los cuales no pueden ser sintetizados por el propio organismo.
Es uno de los alimentos que engordan poco, y, por lo tanto, son perfectos para adelgazar. Según varios estudios, los huevos aumentan la saciedad, disminuyendo la ingesta de calorías. Uno de estos estudios, tras una dieta de ocho semanas, concluyó que quienes consumen huevo -en el desayuno- tienenmayor facilidad para bajar de peso.
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Carne magra y pescado
Después de que la OMS (Organización Mundial de la Salud) anunciara que la carne roja era cancerígena, varias personas le cogieron recelo a éste ingrediente. El problema no es el alimento, sino cuántas veces lo consumimos. No es conveniente comerlo todos los días, sin embargo, las dietas más efectivas se basan en la ingesta de proteínas.
Un estudio concluyó que, tras comer un filete al mediodía, necesitaríamos menos comida durante la cena, específicamente, un 12% menos. La ternera, el pollo y el cerdo también ayudan, pero en pequeñas cantidades. Es uno de los alimentos que engordan poco. No obstante, según expertos, el pescado es aún más efectivo para adelgazar.
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Gachas de avena
En primera instancia, quizás suene como comida para animales. Sin embargo, es una de las mejores formas de consumir cereales. Puedes prepararte unos copos, usando un lácteo desnatado o yogur, frutas del bosques y tendrás un delicioso platillo. También puedes hervir la avena y mezclarla, ya sea con frutos secos, semillas o tu fruta favorita.
¿Por qué es uno de los alimentos que engordan poco? El secreto yace en su alto contenido en fibra. Los beta-glucanos, además de darle su textura, también ayudan a adelgazar. Cuando tú cuerpo te pida una comida contundente, entonces sírvete un poco de gachas de avena. No te guíes por su apariencia, porque el sabor es magnífico.
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Caldo de verduras
¿Eres de esos que creen que las sopas no llenan? Si respondiste que sí, entonces estás muy equivocado. Es uno de los alimentos que engordan poco, dado que “engañan” al estómago, otorgando una mayor sensación de llenura. Es ideal si tienes en mente adelgazar un poco. Estarás cuidando tú cuerpo, mientras disfrutas de un buen sabor.
Diversos estudios lo han corroborado, su viscosidad afecta la percepción de saciedad, disminuyendo la ingesta diaria de calorías. Sin embargo, no te fíes de las cremas, dado que éstas pueden ayudar, como también podrían empeorar tú dieta. Todo depende de cómo estén cocidas, y, además, de las grasas añadidas. Siempre elige las sopas.
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Legumbres
Desde hace varios años, las legumbres son asociadas con engordar. Sin embargo, la realidad es muy distinta. Los guisantes, las habas, los garbanzos y las lentejas son fuentes de proteínas, las cuales deberíamos consumir en grandes cantidades, sobre todo si estamos en una dieta. Si las legumbres te engordan, entonces las preparas mal.
Son uno de los alimentos que engordan poco, gracias a su alto contenido en proteína y fibra, componentes fundamentales para una buena dieta. Según diversos estudios, las legumbres llenan más que la pasta o el pan, específicamente, un 31% más. Prueba hacer una ensalada con hojas verdes y legumbres, en unas horas notarás el resultado.
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Aguacate
Por muchos años se creyó que, si comías mucho aguacate, ibas a engordar. La realidad es distinta porque, aunque ésta fruta posee grasas, éstas no aumentan tu peso. De hecho, el aguacate te ayuda a quemar grasas rápidamente. Tiene un delicioso sabor, y, además, te ayuda a adelgazar, ¿acaso existe algo mejor? Nosotros creemos que no.
Es uno de los alimentos que engordan poco, sin embargo, éste no es el único beneficio que nos ofrece. El aguacate también es bueno para el colesterol, porque reduce los triglicéridos. Su alto contenido en Omega 3, además de reducir el “colesterol malo”, también despierta tus sentidos, mejorando la circulación, la vista y el cerebro.
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Manzanas
Es uno de los alimentos que engordan poco, el truco está en comerlas enteras. Sí buscas algo para picar entre horas, la manzana es ideal como merienda. El beneficio proviene de la pectina, una fibra soluble que ralentiza la digestión, y, por lo tanto, nos hace sentir satisfechos naturalmente. Una rica fruta que disminuirá tú ingesta diaria.
Además, las manzanas contienen 85% de agua, por lo tanto, su volumen aumenta tras consumirlas. Como ocurre con todas las frutas y verduras, lo mejor es no pelarlas, ni sustituirlas por zumos. Una investigación concluyó que, si ingieres una manzana antes de cada comida, te sentirás más lleno. Esto supone entre 91 y 150 calorías menos.
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Cítricos
En general, los cítricos ayudan a adelgazar, por lo que son uno de los alimentos que engordan poco. Al igual que la manzana, estas frutas también tienen pectina, una fibra que, como ya debes de saber, nos da una mayor sensación de llenura. Un ejemplo sería el pomelo que, con solo 8 gramos de azúcar, es la fruta que más grasas quema.
¿Quieres una merienda saludable? Si no te gustan las manzanas, entonces prueba comer una naranja. Es un postre sabroso y que no engorda. Si estás en un restaurante, entonces pide una jugosa naranja. ¿Prefieres los profiteroles o el tiramisú? Entonces pídela al principio de todo. Así consumirás menos, pero sin sentir hambre más tarde.
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Palomitas de maíz, de los mejores alimentos que engordan poco
Para sorpresa de muchos, las palomitas de maíz no engordan; en relación con lo que éstas llenan. Son cereal de grano entero, por lo tanto, son una fuente de fibra en estado puro. Su volumen satisface nuestra hambre, haciéndonos sentir más llenos de lo que en verdad estamos. Comes a montones, pero sin preocuparte por tú peso.
Es uno de los alimentos que engordan poco, sin embargo, éstas deben ser naturales, porque de lo contrario, estarás afectando tu peso. Las palomitas de maíz para microondas están llenas de grasas, las cuales son poco saludables, y, casi siempre, contienen mucha sal. Las más recomendables son aquellas que no necesitan aceite.