La presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, ha anunciado este viernes que los países del bloque se disponen a estudiar la posibilidad de coordinar la prohibición de vuelos con salida o destino a la región del sur de Áfricacomo medida de emergencia para evitar la propagación de una nueva variante detectada en Sudáfrica y que preocupa por su capacidad de mutar.
«La Comisión propondrá, en estrecha coordinación con los Estados miembros, activar el freno de emergencia para parar los viajes aéreos desde el sur de África por la variante de preocupación B.1.1.529», ha escrito la jefa del Ejecutivo comunitario en su perfil de Twitter.
El equipo de Von der Leyen ultima los detalles de las medidas de emergencia, en cuanto a los países afectados por las restricciones y el alcance preciso de las mismas, con el objetivo de presentarlo esta misma tarde a los Estados miembros, en el marco del Dispositivo de Respuesta Política Integrada a las Crisis (IPCR, por sus siglas en inglés), según han informado fuentes europeas.
Los Veintisiete cuentan con unas directrices comunes que prevén la activación de un «freno de emergencia» para coordinar el cierre de la frontera exterior a países en donde se detecten nuevas variantes que puedan suponer un riesgo para el control de la pandemia de coronavirus en la UE.
Este instrumento, sin embargo, se basa en una recomendación de Bruselas para definir una «coordinación práctica» pero no supone una «obligación legal» para los Estados miembro, que son quienes conservan las competencias exclusivas en esta materia y deciden de manera individual como actuar con el tránsito en sus fronteras.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha anunciado una reunión extraordinaria de expertos para este mismo viernes para evaluar el riesgo que plantea esta nueva variante detectada en Sudáfrica y determinar si «debe ser designada como variante de interés o variante preocupante».
El «freno de emergencia» europeo prevé la coordinación para vetar vuelos de una región tanto en caso de variantes consideradas «de interés» como «preocupante».
Un hombre de 39 añosha negado este viernes en la Audiencia Provincial de Baleares haber violado a una mujer mientras dormía en Palma, y ha asegurado que fue ella quien se colocó sobre él cuando él estaba dormido. La Fiscalía pide para él ocho años de cárcel por un delito de abuso sexual.
Los hechos tuvieron lugar en la madrugada del 9 al 10 de mayo de 2021. El hombre ha explicado que invitó a tres personas, dos chicas y un chico, a subir a su piso para tomar unas cervezas, aunque no los conocía. En la vivienda también se encontraba un compañero de piso del acusado.
Según su versión, en un momento de la noche él se sentía muy cansado y se fue a dormir, hasta que se despertó al notar algo. El acusado sostiene que entonces vio a la chica encima de él y la empujó.
En este sentido, ha dicho que no sabe si llegó a haber penetración, pero que en cualquier caso no fue él quien lo hizo, sugiriendo que si ocurrió sería la propia chica quien se habría introducido su pene en la vagina.
La denunciante y sus amigos cuentan una versión diametralmente opuesta. Según los chicos, debido a que la víctima se había empezado a sentir mal por el alcohol, el acusado había permitido que se quedaran en su domicilio a dormir pagando una cantidad previamente pactada.
Siguiendo con el relato de la denunciante, la víctima fue acostada en una de las dos camas de la habitación del procesado y se despertó encontrándose al acusado encima. «Estaba tocándome e intentando meterme mano«, ha dicho la chica, que ha dicho estar segura de que el acusado la penetró vaginalmente: «Noté algo«.
La mujer comenzó a gritar y sus amigos corrieron a la habitación y avisaron a la Policía, que detuvo al acusado.
Además de la pena de cárcel, la Fiscalía pide una medida de libertad vigilada y la expulsión del territorio nacional con prohibición de regresar a España por diez años. La acusación también solicita una indemnización de 10.000 euros para la víctima.
Todas las personas deben procurar tener una sonrisa bonita, ya que es una característica muy agradable. Además, actualmente para conseguirla las personas se pueden someter a tratamientos y obtener resultados excelentes.
Uno de ellos son las carillas dentales, un método que está siendo muy demandado en España sobre todo por las celebridades, por su practicidad y rápida eficacia. En Valencia, la Clínica Paula Vidal, ubicada en Carrer Moran 22, Bajo, en Gandía, es uno de los lugares más reconocidos para someterse a este procedimiento, ya que cuenta con profesionales de gran experiencia y equipos tecnológicos que ayudan a que cada paciente obtenga la dentadura soñada.
Carillas dentales: qué son, para qué sirven y otros detalles importantes
La tecnología ha permitido que la odontología estética ponga a disposición de los pacientes eficaces tratamientos como las carillas dentales para lograr la sonrisa perfecta que toda persona quiere tener, bien sea para sentirse bien consigo mismo o porque sus profesiones lo necesiten, como en el caso de los actores o los modelos.
Las carillas dentales que realizan en la Clínica Dental Paula Vidal son un procedimiento netamente estético para simular desperfectos de los dientes, tales como manchas, desgastes, roturas, torceduras, diastemas, entre algunos otros.
Las carillas dentales son unas láminas delgadas elaboradas con porcelana o composite, según la elección de cada paciente, que se hacen a la medida de cada dentadura y que se colocan en la cara vestibular de las piezas dentales.
La doctora Paula Vidal, especialista en estética dental, con más de 15 años de experiencia en creación de sonrisas, asegura que tres consultas son suficientes para la ejecución de esta técnica, gracias a su destreza en el área y a que cuenta con los equipos y las herramientas más innovadoras para tal fin.
Elegir entre carillas dentales de porcelana o de composite
Desde la Clínica Dental Paula Vidal aclaran dudas para todas aquellas personas que desean saber cuál es la mejor opción a la hora de colocarse carillas dentales para lucir una sonrisa de ensueño.
Elegir entre una carilla dental de porcelana o composite es una elección del paciente y el especialista, ya que una es más costosa que la otra. La de porcelana tiene un precio de 350 euros y la de composite 150 euros. Para determinar cuál es el procedimiento más acorde para cada persona, los profesionales de la Clínica Dental Paula Vidal realizan una evaluación exhaustiva de la dentadura. No obstante, los expertos de este centro odontológico resaltan que las carillas de porcelana sobresalen por dos factores: mejor apariencia con respecto a la estética y mayor durabilidad.
Asimismo, remarcan que las carillas dentales de composite son ideales para las personas con bruxismo y, sobre todo, para los adolescentes que aún no tienen una maduración dental y que pueden requerir retirarlas en determinado momento.
Para mayor información sobre las carillas dentales se puede consultar la web y obtener todos los datos necesarios.
Postulándose como una gran opción para brindar el apoyo necesario a las protectoras, páginas web como Adopta Un Animal, a través de las nuevas tecnologías y estrategias de marketing, fomentan las adopciones y financiación de protectoras de animales. Estas asociaciones hacen un trabajo cada vez más noble para salvar la vida de las mascotas y encontrarles un refugio seguro.
Dentro del portal web, tienen un buscador de animales en adopción que ayuda a las protectoras de animales a encontrar un hogar para las mascotas que tienen en sus refugios.
Adopta un Animal, la plataforma para encontrar una nueva mascota
Todos los animales merecen una segunda oportunidad, ya que muchos de ellos han sido abandonados o no han tenido un hogar, por lo que la adopción se constituye como la mejor alternativa para salvar sus vidas. Adopta un Animal, en su propósito de ayudar a las protectoras de animales, ha diseñado una plataforma gratuita de gestión de adopciones.
Al ingresar a la página web, los usuarios podrán encontrar todas las mascotas para adopción disponibles. Al seleccionar un animal, inmediatamente se desplegará toda la información necesaria de la mascota como sexo, raza, edad, carácter, así como una descripción muy detallada de su comportamiento.
Las protectoras o asociaciones de animales que deseen utilizar la plataforma de Adopta un Animal, deberán registrarse en el portal web de forma gratuita y aprovechar todas las ventajas que este sitio web ofrece para apadrinar o adoptar una mascota.
Apoyo para protectoras y asociaciones de animales
Adopta un animal es un proyecto que nace de la mano de Rodrigo de Miguel, su fundador, un ingeniero de software que, tras ser voluntario en una protectora de animales y conocer las angustias de estos refugios, decidió aplicar sus conocimientos en el área de la ingeniería, desarrollando una página web de apoyo para asociaciones de animales.
El proyecto no solo es una plataforma de adopción de mascotas, también cuenta con una tienda online de venta de camisetas con diseño de animales. Una parte de los fondos recibidos en esta venta, se donan a refugios de animales con necesidades de apoyo y financiación, contribuyendo de esta manera a mejorar la gestión y cuidado de los animales.
Con el objetivo de ayudar a las asociaciones de refugio de animales a difundir sus animales en adopción, próximamente Adopta un animal, lanzará su propia marca de comida con la que poder ayudar a las protectoras y asociaciones que quieran colaborar, sellando así otro compromiso con la protección animal.
El Grupo Kabuki, especializado en la cocina fusión mediterráneo-japonesa, ha reestructurado el accionariado y reorganizado su cúpula directiva para iniciar su expansión internacional y nacional, según ha informado la compañía en un comunicado.
En concreto, el fundador del grupo, José Antonio Aparicio, ha pasado a liderar la empresa como presidente de la firma, mientras que el chef Ricardo Sanz, que seguirá como socio, dejará sus funciones en la gestión operativa y empresarial del grupo con el objetivo de desarrollar un proyecto personal cuyo buque insignia será el actual Kabuki Wellington.
Coincidiendo con el 20 aniversario del grupo, que tuvo lugar el pasado año, se ha producido una reestructuración en el accionariado que ha propiciado un reajuste de la estrategia empresarial y de la configuración organizativa.
Inicialmente, la remodelación del grupo se ha centrado en la culminación de los cambios ya comenzados en el organigrama de personal, en la renovación de la imagen y en el arranque de la expansión nacional e internacional.
Mientras que en el organigrama de la empresa, José Antonio Aparicio pasa a ser presidente del grupo, Pedro Pastor se convertirá en el consejero delegado de la firma y serán los encargados de liderar esta nueva andadura del grupo de restauración en la que ofrecerán nuevos conceptos y experiencias gastronómicas.
En la cocina, el Grupo Kabuki mantendrá la estructura ejecutiva de los últimos diez años, en la que todos los cocineros de los restaurantes han dado forma e ideas a la misma, aportando lo mejor de sí mismos tanto al concepto de cocina Kabuki como a los restaurantes que lideran de forma individual.
Respecto a la gestión de los restaurantes, el equipo de sala y sumillería estará liderado por Víctor Riego. «Kabuki necesitaba una renovación para no quedarse atrás, tras 20 años como referencia en el sector de la restauración en cocina y sala. Para llevarla a cabo, los que comenzamos este concepto debemos dar un paso atrás y abrir el camino a este equipo joven que, a lo largo de los años, se ha formado con nosotros y tiene tanto el compromiso con la marca como con una visión renovada del concepto acorde con los tiempos», ha explicado el presidente del grupo, José Antonio Aparicio.
Por su parte, el consejero delegado, Pedro Pastor, ha destacado los «grandes cambios» que han acometido y que darán «mejores servicios» a sus clientes. «Abriendo nuevas puertas, con desafíos importantes, pero para los que tenemos la gran suerte de contar tanto con nuestro equipo de siempre -una garantía de éxito- como con sangre nueva para convertirlos en realidad. No es común que se entienda que una empresa debe evolucionar para seguir siendo en esencia lo mismo y, en el Grupo Kabuki, actualmente, estamos disfrutando de ello», ha indicado.
EXPANSIÓN INTERNACIONAL Y NACIONAL
Por otro lado, la firma de restauración impulsará su expansión tanto a nivel nacional como internacional. Así, está previsto que en breve se inaugure Kabuki Lisboa, situado en el Four Seasons Hotel Ritz Lisbon, con capacidad para 100 comensales.
Mientras que de cara a 2022, el grupo prevé la apertura de un nuevo Kabuki en Madrid y otros restaurantes del grupo en París y Miami, además del concepto Nihao recientemente abierto en Gran Canaria.
El grupo de restauración ha sido reconocido con importantes galardones, ya que cuenta con varias estrellas Michelin, así como soles de la Guía Repsol en varios de los restaurantes y conceptos del grupo (Kabuki, Kabuki Wellington, Abama Kabuki, Kabuki Komori o Kabuki Raw y Kirei Barajas, entre otros).
El Grupo Kabuki también ha renovado su imagen corporativa de la mano de la diseñadora Carlota Pereiro, que ha buscado aportar luz, color y frescura a la marca, mientras que el rediseño arquitectónico continúa en manos de Maurice Sainz.
Los avances de la digitalización han facilitado mucho el proceso de vender un coche. Cada vez es más fácil encontrar compradores y vendedores dispuestos a llevar a cabo la transacción. Sin embargo, la gran cantidad de estafas publicadas en internet ha hecho que muchos compradores potenciales desconfíen de la oferta y acaben rechazando la compra. Para ello se creó Me Cambio de Coche, el marketplace diseñado para poner en contacto vendedores y compradores de coche garantizando la calidad del vehículo.
Un proceso de compraventa integral
Todo el procedimiento llevado a cabo por Me Cambio de Coche apunta a ofrecer comodidad y eficiencia a los usuarios. Por eso abarca todas las tareas y gestiones que se requieren para hacer una compra o venta de un vehículo de forma idónea. En primer lugar, se hace una revisión y tasación minuciosa del automóvil que se pretende vender, la cual se puede realizar en la ubicación que el cliente indique. Después, se diseña un anuncio que estará posicionado en los principales portales donde se atienden las dudas de los potenciales compradores. Finalmente esta plataforma se ocupa de ultimar los detalles de la posventa, encargándose del papeleo y los términos de la entrega del coche.
De esta manera tanto vendedor como comprador obtienen las garantías necesarias para un negocio transparente y confiable, donde ambos recibirán su parte de la transacción de forma justa. Con la cobertura de cada una de las etapas, Me Cambio de Coche se convierte en una de las mejores opciones para hacer operaciones comerciales con vehículos.
Una tarifa para cada vendedor
En muchas plataformas dedicadas a facilitar las relaciones entre cliente y vendedor, se incluye un cobro basado en el coste final de la transacción. Sin embargo, en Me Cambio de Coche existen planes con precios predeterminados y únicos que se adaptan a los requisitos económicos de los interesados en vender un coche. Dependiendo del paquete elegido, el usuario contará con diversos servicios como una revisión profesional, valoración del automóvil, gestión de la venta y posicionamiento en el mercado, entre otros.
Además, la página web de la empresa ofrece un recurso que permite hacer la tasación de cualquier vehículo de forma cómoda y rápida introduciendo información básica como la marca, el modelo, el año de fabricación y el kilometraje.
Toda esta cobertura ha permitido a Me Cambio de Coche convertirse en la opción cada vez más elegida por aquellas personas que quieren obtener el beneficio justo por la venta de su vehículo de una forma sencilla y rápida.
El comisario jubilado José Manuel Villarejo ha asegurado este viernes, 26 de noviembre, queintercambió información con el ex jefe de la Inteligencia venezolana Hugo ‘El Pollo’ Carvajal sobre Podemos cuando ambos estaban encarcelados en la prisión de Estremera (Madrid).
Así lo ha manifestado Villarejo a su llegada a la sede de la Audiencia NacionalenSan Fernando de Henares, donde está siendo juzgado por tres piezas separadas de ‘Tándem‘, al ser interrogado por los medios de comunicación sobre si es cierto que, tal y como publicó ‘El Periódico de España’, ‘El Pollo’ se acercó a él cuando estaban recluidos para obtener documentos relativos a la presunta financiación ilegal de Podemos a través de Venezuela.
«El señor Hugo Carvajal estuvo conmigo en prisión durante varios meses y es cierto que estuvimos intercambiando información que yo tenía y que él contrastó», ha dicho antes de adentrarse en la sede judicial.
Villarejo ha aclarado que «fundamentalmente» quien tenía esa información era Carvajal, de modo que él se limitó a confirmársela. Asimismo, ha precisado que no hubo intercambio de documentos porque no tenía papel alguno en Estremera, por lo que todo fue hablado.
«Yo lo que tenía era información en mi cabeza y, curiosamente, cuando uno está en situaciones complicadas la neuroplasticidad funciona, entonces, yo le decía: ‘Oye, yo sé que tal, yo iba a ver a tal persona. ¿Tú le conoces? Sí, este era responsable de tal'», ha ilustrado.
Villarejo ha apuntado que ese intercambio de información se refirió también a «cómo funcionan los servicios de Inteligencia de Venezuela, que están absolutamente apadrinados por los servicios de Inteligencia cubanos«.
«Y yo lo entiendo, Venezuela tenía su proyecto, que es provocar agitación en aquellos países que interesaba, y probablemente esa fue una de las estrategias. Yo eso lo tengo denunciado«, ha indicado para deslizar a continuación que, si no se ha tenido noticia de ello, es porque «lo habrán escondido».
En este sentido, ha alertado de que «hay por ahí un proyecto de la Fiscalía que dicen que quieren destruir todo, todo lo que les pueda preocupar», algo que –ha estimado– «es como destruir la historia de España». «Los diarios personales del señor Manglano están ayudando a algunas cosas», ha apostillado.
ABOGADO DE SU PROPIA DEFENSA
Villarejo ha aprovechado para volver a reclamar que le permitan tener acceso a sus agendas, «al menos a una copia«, para que pueda refrescar la memoria y «hablar«, advirtiendo de que está dispuesto a exigir que le devuelvan estos cuadernos manuscritos «donde haga falta«, «al fin del mundo» si es necesario.
Se ha quejado asimismo de que en la sesión anterior del triple juicio por ‘Tándem’ no se le permitiera ejercer como abogado de su propia defensa a pesar de que está reconocido como tal en la fase de instrucción.
«Si queremos dar la imagen de un estándar europeo y no ser Namibia lo normal es que un abogado pueda hablar (…) Es lo más ilegal del mundo que a un abogado no se le permita defender», ha señalado, avanzando que este viernes lo va a intentar.
A su juicio, «tienen miedo» de lo que pueda decir. «¿Cómo van a hacer, me van a amordazar, me van a impedir, me van a encarcelar?No lo sé, pero está claro que yo estoy dispuesto a hablar y lo voy a hacer«, ha zanjado.
Pandora ha rebajado casi todas sus joyas en el Black Friday. La marca de joyería ha tirado la casa por la ventana, por lo que tienes ante ti una gran ocasión para comprar los productos de esta reconocida firma a un precio mucho menor del habitual.
Aprovecha esta oportunidad para adelantar los regalos de Navidad o darte un caprichito. No te lo pienses dos veces y disfruta de esta promoción. A continuación, te mostramos el anillo brillante que Pandora ha rebajado a 31’20 euros por el Black Friday.
EL ANILLO BRILLANTE DE PANDORA
Foto: Pandora
¡Qué magnífica ocasión para hacerte con este anillo de Pandora! Esta pieza está inspirada en la belleza de las estrellas. La joya está realizada en plata de primera ley y presenta una circonita cúbica con forma de estrella en el centro complementada por dos estrellas asimétricas. Además, cuenta con la palabra Dreamer, soñador en castellano, grabada en su interior. Esta marca la tenía a la venta por 39 euros, pero en el Black Friday la puedes comprar por 31’20 euros.
PULSERA CON CIERRE DE ESTRELLA
Foto: Pandora
La pulsera Pandora Moments es una de las más vendidas en esta firma de joyería. Está acabada a mano en plata de primera ley y cuenta con un cierre de estrella, que está cubierto de brillantes circonitas cúbicas transparentes por ambos lados. El icónico diseño de serpiente permite que personalices la pulsera con tus charms preferidos. Estaba a la venta por 79 euros, pero ahora puedes conseguirla por 63’20 euros.
PENDIENTES DE ARO
Foto: Pandora
Otro producto rebajado por el Black Friday son estos pendientes de aro. Las piezas están realizadas en plata de primera ley y cuenta con el icónico diseño de cadena de serpiente. Puedes insertarle hasta tres charms en cada uno, pero ten en cuenta no sobrecargarlos con demasiado peso. Esta joya estaba a la venta por 49 euros, pero ahora la puedes comprar por 39’20 euros.
ANILLO DE LA BELLA Y LA BESTIA
Foto: Pandora
Si te encanta La bella y la bestia, podrás hacerte con esta joya basada en la mítica película de Disney. Se trata de una pieza fabricada en plata de primera ley que presenta una rosa coronada con una circonita de color rojo. Además, cuenta con tres gemas rojas en los pétalos de la flor y otras tres en las hojas. Pandora vendía este anillo por 59 euros, pero en el Black Friday lo puedes adquirir por 47’20 euros.
PULSERA CADENA DE ESLABONES DE PANDORA
Foto: Pandora
Otro estilo de pulsera que puedes comprar en el Black Friday es esta con forma de cadena con eslabones. La joya está realizada en plata de primera ley y cuenta con un cierre de mosquetón para darle una mayor seguridad. Además, posee otros dos mosquetones en los que podrás insertar minicolgantes o medallones. Pandora lo tenía a la venta por 59 euros, pero ahora puedes hacerte con ella por 47’20 euros.
MINI COLGANTE DE TRÉBOL
Foto: Pandora
Durante el Black Friday, también podrás adquirir accesorios para decorar tus joyas de Pandora. Por ejemplo, este mini colgante con forma de trébol. La pieza está fabricada en plata de primera ley y pavé de cristales de color verde. Cada hoja forma un corazón en el trébol que se sostiene sobre un eje pulido. Esta firma lo tenía a la venta por 19 euros, pero ahora podrás hacerte con él por tan solo 15’20 euros.
CHARM COLGANTE HAMSA DE PANDORA
Foto: Pandora
Otro estilo de charm que puedes incorporar a tus joyas de Pandora es este colgante protector de Hamsa. La pieza está acabada a mano en plata de primera ley y presenta un diseño repleto de filigrana del que cuelga de una anilla decorada con esferas. El interior de la mano cuenta con un ojo, una luna y una estrella. El precio habitual de este charm es de 29 euros, pero en el Black Friday lo puedes conseguir por 23’20 euros.
ANILLO DE BANDAS ESTRELLAS ASIMÉTRICAS
Foto: Pandora
Volviendo con los anillos de esta marca española, nos encontramos con este con las estrellas como protagonistas. Esta joya está realizada en plata de primera ley y presenta una banda de estrellas asimétricas en filigrana con delicados detalles. Pandora lo tenía a la venta por 29 euros, pero en el Black Friday lo podrás adquirir por apenas 23’20 euros.
CHARM HUELLA DE PERRO
Foto: Pandora
Si quieres llevar siempre contigo a tu perro, puedes hacerte con este charm. La pieza está realizada en plata de primera ley y representa a la huella de este animal. Cuenta con dos aberturas laterales para que la insertes en tu pulsera de Pandora. Esta marca lo tenía a la venta por 19 euros, pero ahora podrás comprarla por apenas 15’20 euros.
CADENA DE SEGURIDAD DE MARGARITAS
Foto: Pandora
Asegura tu colección de charms con esta cadena. La pieza está realizada en plata de primera ley y está adornada por dos margaritas de distinto tamaño. Esta joya te valdrá para que tus abalorios no se muevan alrededor de tu pulsera. Además, posee una circonita cúbica en el centro de la flor. En lugar de costar 39 euros, Pandora lo ha rebajado hasta los 31’20 euros en el Black Friday.
El cuidado de la salud bucal es un tema que preocupa a todos los miembros de la familia, debido a que repercute en múltiples ámbitos de la vida. Por estos motivos, es importante acudir a expertos que ofrezcan tratamientos seguros y efectivos, avalados por estudios en el sector, así como una destacada experiencia en la atención con las personas.
Para quienes buscan especialistas en ortodoncia Madrid, una opción recomendable es la clínica familiar DeltaDent, dirigida por el reconocido odontólogo internacional Alberto Meriñán Sebastián, la cual ofrece servicios en todas las áreas de la odontología.
Ortodoncia convencional
La ortodoncia es la especialidad encargada de estudiar de manera integral todo el sistema conexo a los dientes, que involucra a los maxilares, los huesos mandibulares y los dientes. Está indicada para niños y adultos de cualquier edad, con el objetivo de brindarles la oportunidad de lucir una sonrisa perfecta que favorezca su salud y autoestima.
El tratamiento de ortodoncia convencional incluye la aplicación de brackets para alinear los dientes, que deben ser ajustados de manera regular para orientarlos y definir el lugar que deben tener, de manera natural e indolora. Los resultados se evidencian a mediano y largo plazo, siempre con la supervisión de los especialistas de DeltaDent.
Las fases por las cuales debe pasar todo tratamiento de ortodoncia son las siguientes:
Estudio del paciente
Se analiza la dentición de la persona y se estudia cómo mejorarla, cuál es el mejor tratamiento de ortodoncia posible y cuáles serán los detalles del proceso. Se orienta al paciente y se le presenta un presupuesto.
Alineación dentaria
Comienza el tratamiento en sí. Se corrige el apiñamiento dental y las discrepancias verticales.
Los dientes se aproximan para que exista el menor hueco posible entre las piezas dentales.
Acabado y terminación
Se corrigen los últimos detalles e imprevistos que hayan ido surgiendo por el camino.
Uso de retenedores
Tras acabar con la aparatologia, se comienza con el uso de retenedores para asegurar el éxito del tratamiento.
Los tratamientos de ortodoncia en Madrid son personalizados. Por lo tanto, pueden existir particularidades distintas en cada caso. Lo más importante para su éxito es que el paciente sea constante en su higiene bucodental, en el cuidado de su sistema de ortodoncia y en el uso de los retenedores una vez finalizado el proceso.
En la ortodoncia convencional, DeltaDent recomienda la técnica TIPEDGE, que presenta una serie de ventajas sobre otras técnicas de ortodoncia con brackets dentales. El diseño de los brackets estéticos Tip-Edge PLUS hace que el tratamiento sea más cómodo para los pacientes y reduce el número de visitas necesarias para el tratamiento. Se reducen las sobremordidas en la etapa inicial del tratamiento, independientemente de la angulación de los caninos. Control vertical mejorado. Los arcos no se flexionan durante la retracción o cierre de huecos, Tratamiento de entrecruzamientos significativos sin tracción cervical. Todos los cambios, tanto dentales como óseos, se consiguen con la aplicación de fuerzas relativamente suaves (28-85 gramos). Acabado flexible sustentado por arcos superelásticos a través de túneles profundos y controlados por arcos rectangulares, de acero inoxidable y tamaño estándar. Acabado sin juego entre el arco y la ranura, Resultados de mejor calidad con menos visitas y cambios de arco. La incorporación de un túnel horizontal posibilita el enderezamiento y torsión mesio-distal gracias a un arco auxiliar pequeño, redondo y superelástico que elimina la necesidad de utilizar resortes de enderezamiento individual y auxiliar de torque.
Ortodoncia invisible
La ortodoncia invisible Invisalign se basa en alineadores invisibles que ofrecen excelentes resultados. Se alza como una técnica de ortodoncia que prescinde de brackets y que consiste en una funda de plástico transparente que se coloca sobre la dentadura. Los pacientes deben substituirla periódicamente para progresar en el tratamiento.
Los alineadores se encargan de ejercer la fuerza necesaria para alinear los dientes, sin las posibles molestias que supone el uso de brackets. Además, son totalmente removibles para comer y resultan prácticamente invisibles. Por esta razón, es un tratamiento de ortodoncia altamente demandado, ya que brinda resultados excepcionales que logran mejorar la dentadura, de forma uniforme y estéticamente aceptable.
DeltaDent y su equipo de profesionales expertos realizan ambos tratamientos, con el objetivo de tratar de manera integral todos los problemas relacionados con la salud y estética dental. Los odontólogos cuentan con la experiencia y las certificaciones necesarias para realizar los tratamientos de ortodoncia convencional e invisible que los pacientes requieran.
Analizando el tratamiento paso a paso que la mayoría de las personas experimentan en DeltaDent
En una primera consulta, el paciente conversa cara a cara con un cualificado ortodoncista certificado Invisalign, es decir, acreditación que garantiza que el profesional está cualificado para realizar este tipo de tratamiento y, en especial, con esta marca líder en ortodoncia invisible.
Se deben hacer una serie de radiografías y fotografías de la boca, dientes y cara desde diferentes ángulos para tener un mapa detallado de la mecánica de la boca en la que basar el trabajo dental.
En ciertos casos, también se realizará una radiografía cefalométrica lateral. Se trata de un tipo de radiografía que proporciona imágenes detalladas de la relación entre la mandíbula y el pómulo.
A partir de estas imágenes, se sabrá exactamente cómo realizar un mejor trabajo. Por último, se tomarán impresiones de los dientes para fabricar a medida los alineadores (o férulas) Invisalign.
Los alineadores Invisalign se suelen cambiar cada dos semanas, aunque esto dependerá del caso particular y del criterio del ortodoncista.
Cada nuevo alineador se habrá fabricado como una próxima “fase” en el movimiento de los dientes, para conducirlos hacia el objetivo de alineación deseado. Así es como funciona Invisalign.
En cada consulta a la clínica dental para cambiar las férulas se harán revisiones generales para monitorizar todo el proceso.
En DeltaDent, la primera visita es totalmente gratuita para y tienen solo un objetivo: hacer el mejor diagnóstico de la salud bucal.
Es casi imposible haber estado en Internet durante los últimos años sin escuchar sobre Raid Shadow Legends. El juego RPG gacha se ha anunciado prácticamente en todas partes, lo que ha dado lugar a una base de jugadores muy activa. Sin embargo, dado que Raid Shadow Legends ha estado fuera por un tiempo, puede ser un poco abrumador para los nuevos jugadores meterse dentro de este juego online. Por suerte en este artículo te explicamos algunos consejos y trucos Raid Shadow Legends para principiantes.
Hay muchos elementos en el juego, y los principiantes haréis bien en utilizar los recursos de la comunidad y las diversas guías disponibles, como las que puedes encontrar en trendigitaltech, para aseguraros de tener la mejor experiencia posible. La progresión a través de la historia principal agrega nuevas características al juego que pueden aumentar la confusión, por lo que los jugadores deben intentar aprender todo lo que puedan para no quedarse atrás. Raid es un juego estéticamente agradable y definitivamente vale la pena intentarlo.
Para los nuevos jugadores de Raid Shadow Legends, están sucediendo muchas cosas. Puede ser difícil familiarizarse con todo y es fácil desperdiciar recursos en actualizaciones innecesarias. Aquí te explicamos consejos y trucos de Raid Shadow Legends para principiantes. Esto asegurará que no cometas grandes errores desde el principio y te ayudará a progresar mucho más rápido a largo plazo.
Consejos y trucos de Raid Shadow Legends
Raid Shadow Legends es un poderoso y jugoso gacha-RPG de estrategia en el que el objetivo es reunir a los mejores héroes del juego y potenciarlos para que puedas convertirte en el jugador más fuerte de tu servidor. Con diferentes modos, muchos campeones y más para aprender, es posible que necesites una guía y una lista de niveles para que puedas comenzar con absoluta confianza.
Plarium hizo un gran trabajo al diseñar el combate en este juego, ya que es muy accesible para los principiantes, pero también tiene una curva de aprendizaje que deberán dominar a medida que avanzan en los escenarios y niveles de combate de Raid. A medida que avanzas por las diferentes etapas, desbloquearás campeones poderosos con habilidades cada vez más complejas que cambian la forma en que se aborda cada batalla, lo que le da al juego mucha variedad en lo que respecta al combate real.
Este es un juego de rol de estrategia poderoso y sustancioso con mucho que descubrir y dominar en tu viaje hacia el final del juego. Con diferentes modos, muchos campeones y más para aprender, es posible que necesite una guía para comenzar con absoluta confianza.
Hemos reunido algunos consejos y trucos de Raid Shadow Legends para que puedas comenzar tu viaje para convertirte en una leyenda. ¡Vamos!
Concéntrate en 1 campeón de incursión a la vez
Elige tu mejor Campeón y maximiza su Nivel, Rango y Ascensión. Si intentas equilibrar tu escuadrón, será más débil en general. Un Campeón fuerte es mejor que tener un promedio de 4. Una vez que hayas maximizado un Campeón, puedes pasar al siguiente. También superarás las etapas de la Campaña de alto nivel más rápido con un Campeón fuerte que acelerará el proceso de nivelación para el siguiente.
Sacrificar campeones de bajo rango
Hay un límite en la cantidad de campeones que puedes tener al mismo tiempo. Sacrifica a los campeones estrella de rango 1 en la taberna para nivelar a tus mejores campeones.
Clasifica a tus mejores campeones
Clasificar a tus mejores campeones dará un gran impulso a tus estadísticas básicas. Para clasificar a un campeón, debes estar en su nivel máximo. Luego debes seleccionar la opción de Rango en la Taberna y sacrificar Campeones o Pollos del mismo rango para mover a tu Campeón a otro nivel de estrella. Debes sacrificar una cantidad de Campeones igual a tu nivel de rango actual. Después de este proceso, su nivel se restablecerá a uno. Sin embargo, serán mucho más poderosos, especialmente una vez que los vuelvas a subir de nivel. El rango máximo es de 6 estrellas.
Asciende a tus mejores campeones
Los Campeones ascendentes aumentarán sus estadísticas base. Pueden ascender hasta el nivel máximo igual a su rango. Debes usar pociones para ascender a tus Campeones. La poción requerida dependerá de la afinidad de los campeones. Los campeones de mayor calidad cuestan más para ascender. Las posiciones se pueden obtener participando en las batallas de mazmorras.
Mejora las habilidades de los campeones
Todas las habilidades de un Campeón comienzan en el nivel 1. El nivel se puede aumentar sacrificando Skill Tomes o un Campeón duplicado en la Taberna. Los campeones raros requieren un libro de habilidades raras, los campeones épicos un libro de habilidades épicas y los campeones legendarios un libro de habilidades legendarias. Los libros de habilidades son raros, así que no los desperdicies en campeones que no planeas usar a largo plazo.
El importante papel de las ventas online para una empresa no ha parado de crecer en los últimos años, debido a la alta demanda de consumidores en internet. Los usuarios prefieren adquirir un producto o servicio con tan solo apretar un botón, así como ver toda la información del mismo desde su ordenador o móvil.
En este sentido, Webservi ofrece a emprendedores, marcas personales y empresas un servicio de diseño tienda onlinepara la compraventa de sus productos. La compañía lleva más de 10 años brindando soluciones digitales en España y destaca por su seriedad, profesionalidad y óptimos resultados.
Especialista en diseño y desarrollo de tiendas online con Webservi
Las tiendas online se han convertido en los comercios del futuro por la facilidad que ofrecen a las personas de adquirir un producto. Las empresas son conscientes de ello y por eso buscan profesionales que diseñen y desarrollen tiendas en línea. En España, una gran opción es Webservi por la calidad, profesionalidad y resultados eficientes que ofrecen sus profesionales en cada trabajo realizado.
Con más de 10 años de experiencia en el mercado digital y en las soluciones tecnológicas, Webservi se ha posicionado como una compañía confiable y segura en el desarrollo de e-commerce. Algunos de sus desarrollos exitosos han sido para el Real Sporting de Gijón, tiendas online para reconocidas marcas del sector del automóvil, e-commerce para Queserías de Zamora, etc.
Además, la empresa destaca por ofrecer un comercio electrónico a medida que pueda adaptarse a cualquier dispositivo (ordenador, móvil, tableta), logrando así un mayor posicionamiento en buscadores como Google.
Ventajas de contratar los servicios de diseño tienda online de Webservi
Muchos e-commerce incluyen funcionalidades y detalles por defecto que no pueden ser modificados. Sin embargo, las tiendas en línea de Webservi permiten a sus usuarios actualizar el catálogo de productos, añadir nuevo contenido, gestionar las ofertas, etc. Esto es de gran utilidad en un mundo tan cambiante como el comercio electrónico. Además, los e-commerce diseñados por esta marca disponen de listas de clientes y pedidos para facilitar aún más el trabajo, tanto a los empleados como a la empresa.
Otras ventajas de Webservi son los gastos de envío automatizados y los sistemas de pago en línea, que incluyen medios populares como Bizum, PayPal, Pagantis y TPV virtual. Por otra parte, las tiendas online de esta compañía son interactivas y dinámicas, permitiendo al administrador clasificar y personalizar todos sus productos por precio, categoría, número de ventas, etc.
El comercio electrónico, hoy en día, es una gran oportunidad para aquellos negocios que buscan expandir su compraventa a nivel nacional e internacional. Por lo tanto, los servicios de diseño y desarrollo de tienda online de Webservi brindan gran utilidad a cualquier empresa, asegurando un trabajo serio, profesional y personalizado.
En el transporte aéreo, una de las figuras más relevantes es la del agente de handling, un profesional encargado de desempeñar las actividades relacionadas con la asistencia en tierra. Su función es cada vez más importante y ha experimentado un repunte en los últimos años y se ha proyectado como una de las profesiones más destacadas a futuro en el sector.
En ese contexto, una formación apropiada y el trabajo en equipo resultan aspectos fundamentales para convertirse en un agente de handling, por lo que elegir la escuela indicada para hacer el curso técnico de operaciones aeroportuarias es esencial.
El centro formativo especializado en aviación Bravo19 se ha destacado como una de las principales alternativas a nivel nacional para formarse como agente de handling de la mano de experimentados profesionales y con un contenido de alta calidad.
Razones para formarse como agente de handling
En líneas generales, un agente de handling o azafata en tierra es el encargado de todas las tareas profesionales que se desarrollan en el aeropuerto.
Las aerolíneas cuentan con personas especializadas en este oficio para vender billetes, embarcar a los pasajeros, transportar su equipaje, así como otras tareas de gran importancia para garantizar un servicio adecuado.
Una de las principales razones para hacer el Curso Técnico de Operaciones Aeroportuarias y convertirse en agente de handling es la posibilidad de acceder a numerosos puestos de trabajo, según el tipo de agente.
Además, un potencial crecimiento del sector turístico y de la industria de las aerolíneas en España supone una mayor disponibilidad de plazas laborales, por ello, quienes desean convertirse en asistentes en tierra cuentan con más posibilidades de empezar a trabajar.
Adicionalmente, la formación como agente de handling en centros altamente calificados como Bravo19 permite a los alumnos adquirir aprendizajes diversos y de interés acerca del funcionamiento de las aerolíneas.
Bravo19 ofrece un Curso Técnico de Operaciones Aeroportuarias
Reconocido como un centro de formación de primer nivel, Bravo19 ha destacado en el sector por brindar una enseñanza de calidad conformada por profesionales con más de 20 años de experiencia en la industria aérea.
Esta escuela para auxiliares de vuelo cuenta con amplia variedad de cursos y programas formativos desarrollados bajo los valores y principios que manejan las aerolíneas más destacadas en la sociedad.
Uno de los más demandados es el Curso Técnico de Operaciones Aeroportuarias, en el que los profesionales de Bravo19 proporcionan contenidos actualizados acerca de las funciones que desarrolla una agente de handling.
Ubicados en Madrid, Gijón y Bilbao, próximamente Málaga, Barcelona y Palma de Mallorca, Bravo19 es una de las primeras opciones para los interesados en convertirse en agentes de handling con sólidos conocimientos profesionales y rápida salida laboral.
Es necesaria la sedación para poder realizar el procedimiento con eficacia, durante los tratamientos dentales que requieren una intervención quirúrgica o invasiva. Gracias a esta, se asegura la eliminación de la ansiedad, provocando sueño en el paciente, para que el odontólogo pueda realizar la operación sin problemas.
En la Clínica Blay + Monzó, se utiliza la técnica de sedación consciente para evitar traumas y dolor en los pacientes. Para realizar dicho procedimiento, la clínica cuenta con la presencia de un médico especialista MIR en anestesiología y reanimación.
La sedación para el tratamiento dental
Actualmente, con todos los avances tecnológicos y médicos que existen, la sedación para el tratamiento dental ya es habitual. Este tratamiento puede llevarse a cabo por vía oral, como un gas de inhalación, o por vía intravenosa. El médico anestesiólogo recurre a dicho procedimiento para mantener al paciente tranquilo y cómodo durante toda la intervención.
Hay una teoría que afirma que la mayoría de las personas que se van a exponer a algún proceso odontológico presentan mucho nerviosismo y ansiedad, lo cual genera un sentimiento de náuseas que entorpece el trabajo. Es por esto que la sedación se aplica de una manera cuidadosa y supervisada, siendo este el método requerido para implantes y procedimientos largos.
La supervisión médica es necesaria para que el doctor administre la medicación y controle las constantes del enfermo vía monitorización específica. Durante todo este procedimiento, se administra oxígeno suplementario al paciente a través de unas cánulas nasales, para así mejorar la oxigenación del mismo durante el tratamiento de odontología.
El cuidado de la sonrisa
La Clínica Blay + Monzó cuenta con un gran equipo de profesionales con trayectoria en el cuidado de la sonrisa. Dicho centro destaca en innovación y compromiso, contando con los aparatos de mayor tecnología en Castellón.
Entre los diferentes servicios que ofrece la clínica, se encuentra radiología, cirugía, odontología general, odontopediatría, periodoncia, cirugía maxilofacial, implantología y ortodoncia, entre otros. Sus dueños y coordinadores, los doctores Gonzalo Blay García y Francisco Monzó Codina son los encargados de asegurar que el equipo sea uno de los mejores de la ciudad y también buscan que la clínica cuente con las mejores instalaciones para una mayor comodidad.
Si lo que se necesita es odontología de vanguardia con los últimos métodos para la atención al paciente y las mejores instalaciones, la Clínica Blay + Monzó es una alternativa en Castellón. Con la intención de realizar una intervención odontología mínimamente invasiva, su equipo persigue que los tiempos para cada tratamiento no superen el día de atención al paciente.
El fondo Seaya Cathay Latam, con base en Ciudad de México, está dirigido a ayudar a las startups latinoamericanas en su crecimiento exponencial apalancando las plataformas globales de inversión de Seaya Ventures y Cathay Innovation
Seaya Ventures y Cathay Innovation han anunciado el lanzamiento de un fondo multisectorial de 125 millones de dólares para startups en América Latina que están redefiniendo la tecnología y la sociedad. Con sede en Ciudad de México, Seaya Cathay Latam Fund pone a disposición de los emprendedores los recursos globales que requieren para construir y escalar compañías resilientes que lideren mercados tanto en la región como a nivel mundial.
El nuevo fondo invierte en empresas tecnológicas innovadoras que estén en fase de serie A y B. También incorpora el fomento de la sostenibilidad como valor diferencial para ofrecer a las startups las herramientas que les permitan crecer de manera sostenible a la vez que maximizan su impacto. Se considerarán startups tanto B2B como B2C en ámbitos como Fintech, Proptech, movilidad, Healthtech, alimentación, agricultura o ciberseguridad, entre otros. Este pasado septiembre, el fondo realizó su primera inversión en la fintech chilena Xepelin, como parte de su ronda de 230 millones de dólares. Otras inversiones anteriores en la región incluyen Kueski y Lana en México, Facily y alt.bank en Brasil, RobinFood en Colombia y Fracttal en Chile.
“Buscamos fundadores excepcionales que puedan desarrollar tecnologías disruptivas y modelos de negocios que tengan un impacto positivo y duradero en América Latina”, asegura Beatriz González, fundadora y Managing Partner de Seaya Ventures. “Con el alcance global de Cathay y la experiencia local de Seaya, podemos aportar mucho valor y ayudar a las startups a capitalizar tendencias emergentes globales con un apoyo local y práctico. Nos distingue nuestra experiencia en ayudar a empresas a expandirse hacia y desde Latam y en crear líderes globales”, dice Pablo Pedrejón, Principal de Seaya Ventures.
Este anuncio llega tras el acuerdo alcanzado entre Seaya y Cathay el pasado abril y que une ambas plataformas de inversión, abarcando Europa, América del Norte, Asia, África y América Latina. El fondo Seaya Cathay Latam fusiona la experiencia local con una plataforma global, facilitando que las startups de Latam puedan obtener valor más allá del capital, con acceso a un profundo conocimiento multisectorial y a potenciales socios y clientes corporativos que impulsen su desarrollo comercial y activen su crecimiento.
“Latam se acerca a un punto de inflexión con un sector tecnológico floreciente y una clase media en ascenso que impulsa un rápido crecimiento”, afirma Jacky Abitbol, Managing Partner de Cathay Innovation. “Vimos algo parecido en China y en el sudeste asiático: existe un déficit de financiación, un gran talento y cada vez más inversión de capital de riesgo. Las startups ya pueden adaptar la innovación a las necesidades de los mercados locales, creando industrias inclusivas y digitales desde cero. Con nuestro fondo Seaya Cathay Latam y una plataforma conjunta de 4,6 mil millones de dólares de activos bajo gestión, podemos invertir y acompañarlos en su viaje empresarial, algo único en el mercado actual«.
Los equipos tienen amplia experiencia tras haber crecido 17 unicornios, incluidas las españolas Glovo, Cabify y Wallbox (NYSE: WBX), así como Chime Bank en los EE.UU., Ledger con sede en París y Pinduoduo de China (NASDAQ: PDD). Las inversiones del fondo estarán lideradas por Federico Gómez Romero, quien tiene más de 12 años de experiencia en el sector. Federico viene de liderar las inversiones en Latam del fondo semilla FinTech Accion Venture Lab, y anteriormente, fue fundador y CEO Credility, una plataforma de préstamos para pymes en Argentina.
Sobre Seaya Ventures
Seaya Ventures es un fondo de Venture Capital líder en Europa y América Latina, con sede en Madrid, que invierte en emprendedores excepcionales que están construyendo compañías tecnológicas globales.
Seaya levantó su primer fondo en 2013 y actualmente gestiona más de 330 millones de dólares a través de tres fondos de inversión en etapas tempranas. Seaya acelera el crecimiento de las startups potenciando la visión estratégica del fundador, poniendo a su disposición la plataforma global de Seaya, su amplia red de fundadores, inversores y multinacionales, así como toda su experiencia en la expansión global de compañías como Glovo, Cabify, Wallbox (NYSE:WBX), Spotahome, Clarity AI, Clicars y Savana. Para más información, por favor visitar seayaventures.com.
Sobre Cathay Innovation
Cathay Innovation, fondo de capital riesgo global, creada en afiliación con Cathay Capital, invierte en nuevas empresas centradas en la revolución digital en América del Norte, América Latina, Europa, Asia y África. Su plataforma global unifica la inversión en tecnología en todos los continentes, inversores, emprendedores y corporaciones líderes para acelerar el crecimiento de las empresas emergentes con acceso a nuevos mercados, un conocimiento incalculable de la industria y el acceso a potenciales socios desde el principio. Como fondo de varias etapas con más de 1,5 mil millones de dólares de activos bajo gestión y oficinas en San Francisco, Nueva York, París, Shanghai, Beijing y Singapur. Cathay Innovation se asocia con emprendedores visionarios y startups con un impacto positivo en el mundo a través de la tecnología.
Actualmente, disfrutar de una sonrisa bonita y saludable es una preocupación que ha ido adquiriendo cada vez una mayor importancia. Unos dientes alineados son fundamentales, tanto en apariencia como en salud.
La corrección de todas las anomalías de malposición dentaria cuanto antes se empiece es mejor. La rama de la salud especializada en ubicar los dientes adecuadamente es la ortodoncia y en la Clínica Dra. Mariana Sacoto Navia son expertos en esta disciplina. Este grupo de profesionales explica que hacer estos procedimientos correctivos en adultos toma más tiempo, por lo cual es fundamental cuidar la sonrisa desde niñ@s.
Ortodoncia semiinvisible para los más pequeños
La Clínica Dra. Mariana Sacoto Navia enfatiza el cuidado de la sonrisa de los más pequeños, desde muy temprana edad, iniciando la primera fase del tratamiento de ortodoncia con Invisalign First®. Este tratamiento interceptivo se lleva a cabo en niños y niñas de 6 a 10 años, aproximadamente, cuando aún hay presencia de dientes de leche y se inicia el recambio de los primeros dientes definitivos.
Invisalign First® se recomienda para corregir los problemas de ortodoncia en los más pequeños de forma rápida, sencilla, sin ocasionar inconvenientes estéticos y proporcionando una mayor comodidad, sin hierros que puedan causar interferencias en su dieta o en su autoestima.
El tratamiento en niños y niñas de edades comprendidas entre los 6 y los 10 años se realiza con técnicas de ortodoncia interceptiva, que consiste en una serie de activadores o inhibidores del correcto crecimiento maxilar o mandibular. Durante este proceso, se corrige la posición de los dientes, guiando hacia el correcto crecimiento y desarrollo del sistema estomatognático. Puede continuarse o no con la corrección dependiendo de la anomalía o terminar con esta sola fase de tratamiento.
Los profesionales de Clínica Mariana Sacoto Navia están especializados en este tipo de ortodoncia y asesoran a sus pacientes para encontrar la mejor opción, dependiendo de la edad y del problema que presente la sonrisa.
¿Qué beneficios ofrece el tratamiento con Invisalign®?
Invisalign® es uno de los tratamientos de ortodoncia preferidos por aquellas personas que buscan mejorar su salud y el aspecto de su sonrisa. Cada vez son más los pacientes que se decantan por este tratamiento, puesto que se obtienen resultados favorables y resulta cómodo de usar e imperceptible. Se trata de una serie de alineadores transparentes, customizados, higiénicos y elaborados con SMARTTRACK®, un material que corrige los dientes igual o mejor que una ortodoncia fija. La corrección se basan en un software que tiene 660 patentes, 10 millones de sonrisas en el mundo ya hechas.
La tecnología dental ha avanzado, dando lugar a nuevas alternativas de ortodoncia igual de efectivas que los brackets. Gracias al sistema Invisalign®, se pueden solucionar los problemas de dientes torcidos, separados o apiñados en pacientes de cualquier edad, desde los 6 hasta los 80 años. La Dra. Mariana Sacoto Navia, con más de 19 años de experiencia en tratamientos exclusivos en esta técnica, es especialista en ortodoncia invisible Invisalign®. Su clínica, ubicada en Barcelona, se dedica exclusivamente a este tipo de tratamientos. Niños y niñas, jóvenes, adultos y mayores, todos pueden ser tratados con ortodoncia Invisalign®.
El material audiovisual se vuelve viral cuando logra una difusión multitudinaria a través de distintos canales, como redes sociales, WhatsApp, blogs o portales especializados. No se trata de contenidos producidos por los grandes medios de comunicación, aunque a veces estos se hagan eco de ellos.
El portal Viral y Medioselecciona, presenta y publica vídeos virales en distintas categorías y rankings para que sus usuarios puedan acceder fácilmente a este tipo de contenidos y no queden fuera de las últimas tendencias.
Los vídeos virales tienen algo especial difícil de describir
A menudo, es difícil dilucidar por qué un vídeo se hace viral y tantos otros no. Ese extra que los hace especiales se suele denominarinsight, que es la capacidad de entender o empatizar con el consumidor. Las recetas de cocina, las bromas o los consejos para la vida que se hacen populares a través de los vídeos virales poseen, además del contenido en sí, un plus que los hace irresistibles.
En principio, la gran mayoría de estas publicaciones no son diseñadas para su difusión masiva, pero en el camino, algo las acaba haciendo especiales, lo que provoca que los números de las reproducciones se multipliquen y salten a los grupos de amigos, familiares y demás círculos sociales.
A muchas marcas, les gustaría que sus contenidos se volviesen virales, pero muy pocas lo logran. Con la facilidad para publicar contenido que existe en la actualidad, lo que se vive es una era de la espontaneidad, algo difícil de conseguir con producciones profesionales diseñadas hasta el último detalle.
Viral y Medio ofrece una gran variedad de temáticas en sus contenidos
Una de las ventajas de un portal como Viral y Medio es que los contenidos se pueden ordenar por temáticas, según el interés de cada usuario. La primera sección que aparece en el menú es ‘top 10’, una categoría que permitirá a los usuarios estar al tanto de las diferentes tendencias del momento.
Dentro de las áreas en las que están organizados los vídeos virales en el sitio web, destacan algunas como ‘tecnología’, ‘remedios’, ‘fitness’ o ‘cocina’. En ‘remedios’, por ejemplo, se puede acceder a contenido que explica cómo se pueden aplicar distintas curas caseras a males comunes. No es que esto vaya a reemplazar la visita al médico, pero bien puede servir alguno de esos consejos para salir de un apuro.
Probablemente, los vídeos más buscados por los jóvenes se encuentren en la sección de ‘virales’, donde hay disponibles una infinidad de bromas pesadas, además de distintas performances de youtubers famosos como Yao Cabrera, Fabri Lemus o Javi Ayul. A su vez, la sección ‘famosos’ provee distintos vídeos virales que muestran el lado B de futbolistas, músicos y actores. Los que sientan curiosidad por saber qué famosas se han sometido a algún tipo de cirugía estética o qué futbolista es simpático con sus fans, deben dirigirse directamente a este apartado.
Los vídeos virales que se pueden encontrar en Viral y Medio son contenidos masivos que se difunden por medios no tradicionales, pero que forman parte ya de la cultura popular y son tema de conversación en reuniones sociales de todo tipo.
Academia Colors es una compañía que cuenta con más de diez años de experiencia en el sector de peluquería, estética, venta de productos de belleza y formación profesional y que se expande a través de su proyecto de franquicias. El modelo de negocio se considera en el ámbito empresarial como un sistema seguro de inversión.
Academia Colors abarca de forma integral todas las posibilidades que ofrece su sector. Es, a la vez, un instituto de formación de profesionales, un centro de peluquería, estética y belleza y un punto de venta de distintos artículos vinculados a estas actividades. Una franquicia puede centrarse en algunos de los servicios que brinda la firma, diversificarse y especializarse. Es una forma de crecer, tanto para la compañía como para los nuevos inversores.
¿Cuáles son los tres pilares de Academia Colors?
La apertura de una franquicia es una instancia de crecimiento, pero también, como sucede con cualquier inversión, conlleva cierto riesgo. A partir de la formación de Academia Colors este peligro se minimiza, ya que los franquiciados obtienen una instrucción completa con la que después son capaces de desarrollar la marca, actualizarla y expandirla.
En la actualidad, el negocio de Academia Colors está estructurado en tres bloques a partir de los cuales el modelo se diversifica, asegurando la rentabilidad de las inversiones con el menor riesgo posible. En los centros de formación la firma cuenta con un método de enseñanza propio que fusiona la teoría con la práctica desde el primer día.
El centro de estética y peluquería, a su vez, realiza todo tipo de servicios dentro del campo de la belleza. Desde cortes de cabello y barbería hasta masajes, tratamientos para la piel y tatuajes. Por último, una franquicia también puede incorporar la función de punto de comercialización de productos, que se consiguen de la mano de los mejores proveedores a precios sumamente convenientes.
Los beneficios de convertirse en franquiciado de Academia Colors
Convertirse en franquiciado de Academia Colors no es solamente abrir un local con una marca ya establecida, sino que es una experiencia mucho más amplia en la que se pasa a integrar una red.
El apoyo de Academia Colors a una nueva franquicia es total. El proyecto incluye la decoración y puesta a punto del local, un software de gestión para operar y una plataforma común para la red donde los franquiciados pueden conseguir apoyo. La asistencia comercial y técnica permanece vigente durante la totalidad de la duración del contrato.
Abrir una franquicia de Academia Colors es una oportunidad de emprender con libertad, en la que el inversor puede escoger entre los servicios que le resulten más interesantes e incluso añadir otros de diseño propio.
Fahmi Alqhai presenta su último trabajo, becado por la Fundación BBVA, el 8 de diciembre en el Espacio Turina (Sevilla). Días antes, el 1 de diciembre, Alqhai y Núria Rial unirán su talento para dar vida a una selección de arias de Sebastián Durón.
El Espacio Turina de Sevilla será testigo, el miércoles 8 de diciembre, del estreno absoluto de Colombina. Músicas para el Duque de Medina Sidonia de Fahmi Alqhai. El artista sorprenderá al público con la recuperación histórica de uno de los grandes monumentos musicales del Renacimiento español, como es el Cancionero de la Colombina de Sevilla, que se ha conservado durante cinco siglos en la Biblioteca del mismo nombre de su catedral, y que ahora vuelve a la luz, gracias a este proyecto, que encabeza Fahmi Alqhai, y que se encuentra apoyado por la beca Leonardo de la Fundación BBVA.
Fahmi Alqhai, maestro creativo y al tiempo un riguroso historicista, brilla entre los más virtuosos y principales violagambistas mundiales del momento, por hacer de este instrumento un arma que lleva más allá de los clásicos horizontes a los que cualquier músico llega, destacando por salir constantemente de su zona de confort para explorar nuevos universos en los que poder desarrollar la música que puede interpretar este antiguo instrumento. Demostrando una especial y grandiosa versatilidad, ante las decenas de diferentes programas que, junto a la Accademia del Piacere, interpreta por los principales escenarios de toda la geografía mundial, Alqhai es bandera del mestizaje, algo que muestra en las constantes colaboraciones que en forma de diálogo desarrolla en dichos espacios con las más importantes voces del actual panorama musical. Y es que, según la revista Gramophone, la principal publicación mundial sobre música clásica, “Alqhai ha llevado a la viola da gamba a un nuevo terreno de gozoso potencial».
Una vez más en Colombina. Músicas para el Duque de Medina Sidonia, Alqhai muestra su amor por la música y la recuperación: todo un artista que siempre defiende que la música le aporta felicidad, y quiere “que el público disfrute”, que es lo que él mismo dice que intenta comunicar, que la música “les llegue a través de la emoción”.
El Cancionero de la Colombina de Sevilla se halla desde hace cinco siglos en la biblioteca del mismo nombre, una de las más importantes de Europa a nivel histórico y que se encuentra en un edificio anejo a la Catedral de Sevilla. El manuscrito fue adquirido en 1534 por el fundador de la colección, Hernando Colón, hijo del descubridor y extraordinario bibliófilo. Contiene casi un centenar de piezas de la singular escuela andaluza del siglo XV, muchas de ellas aún hoy anónimas y otras identificadas como de Juan de Triana, Juan Cornago y otros autores del momento. Muy recientes investigaciones en el archivo del ducado de Medina Sidonia (Lucía Gómez, 2017) han concluido que, con toda probabilidad, el manuscrito fue compilado en dicha casa nobiliaria, entonces radicada en Sevilla y a la que estuvo ligado Juan de Triana.
Exquisitamente caligrafiado, la importancia del manuscrito es enorme como fuente principal de la singular escuela polifónica sevillana del siglo XV, ligada a su inmensa catedral, justo entonces en construcción y en la que trabajaba el citado Juan de Triana. La mayor parte de las piezas están escritas a tres voces – otras muchas, a cuatro – y se caracterizan por ese peculiar estilo andaluz. Aunque claramente influido por la escuela polifónica francoflamenca, entonces dominadora del panorama culto europeo (de hecho, se incluyen piezas de Ockeghem y Urrede), posee características singulares, como formas musicales propias – por ejemplo villancicos en su forma original profana, forma típica de la música profana española y distinta de su acepción actual – y un carácter apasionado, explícitamente reconocido por el resto de los autores europeos del momento. Añade valor cultural al manuscrito el crucial momento histórico que vivía Sevilla, pues fue compilado justamente en los años del descubrimiento de América por el padre de Hernando Colón, y su estilo musical se irradiaría desde la ciudad -sede en adelante del monopolio del comercio americano – a todas las colonias americanas.
Este proyecto, encabezado por Fahmi Alqhai – nacido y residente en Sevilla -, tiene pues como objetivo la recuperación histórica de esta joya del Renacimiento, y su estreno en Sevilla, a pocos metros de la antigua sede ducal de la casa Medina Sidonia (en la Plaza del Duque), es un momento especialmente gratificante para los miembros de Accademia del Piacere.
Solamente una semana antes, el extraordinario y reconocido violagambista mundial unirá su talento al de la soprano Núria Rial en Valencia, para dar vida a una selección de arias firmadas por el compositor español Sebastian Durón, todas ellas dedicadas al amor. Con el programa Muera Cupidopor bandera, la cita tendrá lugar en el Palau de les Arts el miércoles 1 de diciembre, a las 20:00 h.
“Muera Cupido” es un proyecto que nace en el tercer centenario de la muerte de Sebastián Durón, tal vez el más importante compositor español de su tiempo y responsable, según acusación del Padre Feijoo, de la italianización de la música española: o sea, de su vuelta a Europa tras el asfixiante siglo XVII. Fahmi Alqhai y Núria Rial – la más internacional soprano dedicada a las músicas históricas – unirán sus talentos musicales para dar nueva vida a una selecta colección de arias de sus obras escénicas, dedicadas al inagotable y siempre emocionante tema del amor. Acompañan a Durón sus compañeros de estilo italianos, vanguardistas y rigurosamente contemporáneos como Alessandro Scarlatti y Bononcini.
Tras estas cita, Fahmi Alqhai se enfrenta a un importante calendario concertístico a lo largo de los próximos meses, que le llevará a diversos destinos nacionales e internacionales como Úbeda (Jaén), Oporto, Santiponce (Sevilla), Malta, Dubai, Madrid o Berlín, entre otros lugares.
Fahmi Alqhai: la revolución de la viola da gamba
Fahmi Alqhai, Giraldillo de la Bienal de Flamenco 2012 y 2016, está considerado internacionalmente “uno de los más grandes violagambistas de nuestro tiempo” (Pablo J. Vayón, Diario de Sevilla, España. Octubre de 2001) y uno de los mayores renovadores de la interpretación de la música antigua, gracias a su concepción actual, arriesgada y personal del acercamiento a los repertorios históricos: “la música antigua parece recién creada gracias a su inspiración y poder comunicativo” (Javier Pérez Senz, EL PAÍS, August 2015).
Nacido en Sevilla en 1976 de padre sirio y madre palestina, ha hecho de la viola de gamba “el vehículo perfecto para su artesanía musical (…), lleva el instrumento a un nuevo terreno de gozoso potencial (…). Un feliz tributo a todo lo que la viola pudo haber sido, y puede aún ser.” (Carolina Gill, GRAMOPHONE, Reino Unido, mayo 2014). Ha formado parte de numerosos y afamadísimos grupos de música antigua, entre ellos Hesperion XXI (Jordi Savall), con el que ha girado por todo el mundo durante más de 10 años. Fundó en 2002 Accademia del Piacere, conjunto del que es director, como proyecto propio para la creación e investigación artística y musical, “una soberbia herramienta de inteligencia para maquinar producciones sencillamente excelentes”, (Revista Melómano, 2019). Con Accademia del Piacere ha colaborado con artistas de la talla de las sopranos Nuria Rial y Mariví Blasco, el cantaor Arcángel, el tenor Juan Sancho, la cantaora Rocío Márquez, los guitarristas flamencos Dani de Morón y Miguel Ángel Cortés, la soprano Raquel Andueza, la vocalista árabe Ghalia Benali, el percusionista Agustín Diassera, los clavecinistas Tomeu Seguí y Javier Núñez, la soprano Hana Blažíková, la bailaora Patricia Guerrero, la cantaora Carmen Linares, la soprano Roberta Mameli, o el coreógrafo y bailarín Antonio Ruz.
En 2007, junto a su hermano Rami Alqhai, crea el sello discográfico ALQHAI & ALQHAI, con el que produce y graba sus proyectos musicales, con 11 obras editadas en el mercado. Entre otras distinciones, el pasado 2020 recibió una Beca Leonardo de la Fundación BBVA por el Proyecto Colombina de recuperación patrimonial del manuscrito homónimo (siglo XV), que ahora verá la luz en este diciembre de 2021. Desde 2009 es director artístico del FeMÀS, Festival de Música Antigua de Sevilla, considerado repetidamente, desde que se desarrolla bajo su dirección, como el mejor festival de su especialidad en España, con una programación que combina las grandes propuestas internacionales con los grupos españoles y locales, mostrando su compromiso con el tejido productivo cultural.
Secret Story ya está encarando su recta final. Quedan pocos concursantes en la casa y tendrán que ser eliminados de uno en uno para lograr el ansiado premio de 50.000 euros. En menos de un mes conoceremos la identidad del ganador.
Pero hay algún participante aventajado, ya que podría estar recibiendo indicaciones del exterior para saber por dónde tirar. A continuación, te desvelamos quién es la concursante de Secret Story que ha recibido información de fuera.
LA RECTA FINAL DE SECRET STORY
De los 16 concursantes que entraron a la casa de Secret Story, ya apenas quedan ocho (nueve si contamos a los Gemeliers). La tensión se nota en el ambiente porque cada vez están más cerca de hacerse con el premio. En esta ocasión, dos participantes podrían llevarse 50.000 euros: uno por ser el más querido por el público y otro por tener en su poder la esfera premiada de los secretos.
LOS CONCURSANTES DE SECRET STORY
Foto: Mediaset
Los que quedan en liza al momento de escribir este artículo son Luca Onestini, Luis Rollán, Sandra Pica, Julen de la Guerra, Miguel Frigenti y los Gemeliers. Además, se va a vivir la expulsión que va a determinar el rumbo de lo que queda de Secret Story. Adara Molinero y Cristina Porta se van a batir en duelo. Una de las dos protagonistas de la edición va a ser eliminada…
CRISTINA Y LUCA SE HAN BESADO POR FIN
Foto: Mediaset
Tras más de dos meses pelando la pava, Cristina y Luca se han besado sin estar realizando una prueba. Esta «muestra de amor» coincide con la posible expulsión de la periodista deportiva al enfrentarse a Adara en la nominación. ¡Qué casualidad! Han estado forzando su tonteo al máximo esperando sacar tajada en las votaciones de este momento. Esto no ha sido en lo único que se les ve el plumero…
LA PROPOSICIÓN DE LUCA
Foto: Mediaset
Antes de que se produjera el inesperado beso, Luca Onestini dejó claras sus intenciones si Cristina Porta no resultaba expulsada de Secret Story. El hermano de Gianmarco prometió que si su «amiga especial» se quedaba iban a dormir juntos completamente desnudos durante una noche. Está claro que los dos están siguiendo una estrategia en la que podrían estar recibiendo información del exterior.
LUCA Y CRISTINA SE COMUNICAN EN SECRETO
Foto: Mediaset
Aunque la organización se empeña en taparlos, está claro que Cristina y Luca se comunican en secreto. No han sido pocas las veces que la periodista deportiva está utilizando el ordenador en el que escriben los blogs delante de su compañero de cama. La leridana podría darle indicaciones sobre la estrategia que deben seguir para que el publico de Secret Story no los expulse. A todo esto se suma toda la información que conocen del exterior y que les podría beneficiar.
LOS GRITOS DEL EXTERIOR DE LA CASA DE SECRET STORY
Foto: Mediaset
Durante una tranquila tarde, alguien se acercó a la casa de Secret Story para darles información del exterior. Los gritos se escucharon perfectamente y dejaron en mal lugar a algunos concursantes: «¡Cristina, Luca, traidores!«. Este fan del reality se refería a que dejaron tirada a Adara para aliarse con los otros participantes. También se escucharon gritos de apoyo para otros concursantes: «¡Sandra, Julen, seguid así!«. Está claro que es una opinión aislada, pero podría haber determinado su estrategia…
LOS POLÉMICOS TUITS DE LA HERMANA DE CRISTINA
Foto: Mediaset
Cuando Miguel Frigenti fue repescado, contó en la casa varios hechos que habían pasado en el exterior para desestabilizar a sus compañeros. El colaborador de Sálvame desveló que la hermana de Cristina Porta había escrito un tuit criticándole, aunque él la había defendido en los platós. La periodista deportiva se descolocó pensando que su hermana había tenido que salir en su defensa aunque esta renegaba de los medios. Tuvo que entrar por teléfono para tranquilizarla…
A LA MADRE DE ADARA SE LE FUE LA LENGUA
Foto: Mediaset
Otro episodio en el que se desveló información del exterior fue cuando la madre de Adara realizó un alegato en defensa de su hija. Elena soltó que Miguel Frigenti la estaba apoyando fuera. Esta afirmación desató un polvorín dentro de la casa de Secret Story, ya que Cristina se imaginó que el que era su amigo la estaría criticando en los platós. La periodista deportiva está en todos los berenjenales…
SABEN QUE HAY UN VOLCÁN EN ERUPCIÓN
Foto: Mediaset
Los concursantes entraron en la casa el pasado 9 de septiembre. Desde ese momento quedaron aislados de todo lo que sucede en el exterior como la erupción del volcán de Cumbre Vieja en La Palma. Este histórico evento acaeció el 13 de septiembre, por lo que los participantes de Secret Story no sabían nada de este hecho. Sin embargo, el otro día Cristina dijo que el programa se estaría retrasando porque en Telecinco estaban emitiendo un informativo especial sobre el volcán.
Secret Story comenzó el 9 de Septiembre La erupción del volcán de La Palma fue el 19 de Septiembre Una semana después de la erupción Cristina ya sabía lo del volcán.
CRISTINA AFIRMA QUE LA PSICÓLOGA LE PASA INFORMACIÓN
Foto: Mediaset
Aunque en teoría deberían estar aislados de toda la información del exterior, Cristina Porta le ha contado a Luca que su psicólogo le da algunas pinceladas sobre lo que transcurre afuera. De esta manera, estaría siendo beneficiada respecto a sus otros compañeros de Secret Story.
Aquí un vídeo donde ella misma reconoce que su psicóloga le cuenta cosas de fuera… pic.twitter.com/iQGAxyfxmC
En el momento actual, en el cual el confinamiento ha obligado a que las personas permanezcan mayor tiempo en sus casas, resulta fundamental que el día a día se desenvuelva en un lugar agradable. Para ello, es importante tener en cuenta las tendencias de diseño, pues las mismas podrán orientar el estilo con el que diseñar el hogar. En ese contexto, el estudio de interiorismo en Murcia I Loft Murcia puede ayudar a lograr ese lugar de ensueño. Reformar la vivienda es la alternativa para las personas que desean revalorizar la misma o cuando los inquilinos quieren convertir su domicilio en un hogar más cómodo y bello.
Tendencias de diseño del próximo año según el estudio de interiorismo en Murcia I Loft Murcia
A casi dos años del inicio de la pandemia, que ha obligado a las personas a confinarse en sus casas, las posibilidades de viajar y conectar con la naturaleza se han visto muy limitadas. Por este motivo, entre las últimas tendencias del 2021 – y que se espera que continúen vigentes para el 2022 – se encuentra la construcción y decoración de espacios interiores con elementos que evocan la naturaleza, como la madera-cristal y el hormigón o hierro-madera.
Por otro lado, en 2022 se espera la tendencia de uso de paletas de colores más atrevidos, de modo que los espacios sean más brillantes y llamativos. También continuará en boga el estilo vintagey la presencia de plantas en los hogares, pues además de brindar el toque natural que tanto se anhela, las mismas aportan buena energía, belleza y calidez al espacio.
El incremento de la reforma de viviendas en España después de la pandemia
Antes de la llegada de la pandemia, la sociedad tenía una rutina diaria que en su mayor parte se desarrollaba fuera de casa, pero con las restricciones sanitarias esta situación ha cambiado y ha hecho que muchas personas opten por reformar su hogar para poder hacerlo más funcional. El teletrabajo ha obligado a tener un espacio donde trabajar y el confinamiento a buscar un lugar para el ocio dentro del hogar. Por este motivo, ahora es muy importante el uso que se le da a cada metro cuadrado.
Según estadísticas, en España las reformas han incrementado un promedio del 45% desde el inicio de la pandemia. En lo que va de 2021 y para el 2022, se mantiene el interés en espacios de usos múltiples, con mobiliario mural o plegable y cualquier implemento que permita mejorar el almacenaje.
Sean cuales sean los gustos de los inquilinos, I Loft Murcia cuenta con profesionales capaces de recomendar el diseño de interiores más adecuado para conseguir un hogar cómodo y funcional para que llegar a casa se convierta en el mejor momento del día.
Desde hace tiempo que se sabe que uno de los futbolistas que más revuelo causará en el próximo mercado de fichajes veraniego es Erling Haaland. El noruego está llamado a ser uno de los destinados a dominar el fútbol cuando Lionel Messi y Cristiano Ronaldo ya no estén en la cima; así que, junto a Kylian Mbappé, le tocará plantar cara y transformarse en la nueva estrella de este deporte. Ya su valor está quedando más que demostrado por lo sucedido tanto con la selección de Noruega como con el Borussia Dortmund. Y es que esta inoportuna lesión del nórdico llegó un momento crucial para sus equipos y ambos lo han echado de menos.
La selección de Noruega se jugaba su boleto al Mundial de Catar 2022 y sin Haaland no pudieron hacer nada; algo similar le pasó a un Dortmund que hace poco batalló para clasificar a los octavos de final y ahora ha quedado condenado a la Europa League al acabar tercero en un grupo que en teoría tuvo que haber dominado. Sin el poder goleador del noruego cuesta mucho y con esto se ve la razón por la que tantos equipos están tras él. A pesar de eso en Alemania hablan de que el conjunto aurinegro no se va a rendir y tratará de retenerlo a toda costa; así que le saldrá un duro rival a un Florentino Pérez que teme quedarse sin el atacante nórdico para llevarlo al Real Madrid.
Muchos clubes van detrás de Haaland
Claro que el futuro de Haaland causa muchas expectativas, pues todos quisieran saber dónde jugará el noruego la próxima temporada. Tras el acuerdo que alcanzó su agente, Mino Raiola, con la directiva del Borussia Dortmund, en el que aceptarían escuchar las ofertas que se presentaran por el atacante si se quedaba una campaña más, son más los clubes que han aumentado sus ganas de hacerse con sus servicios. Los rumores van desde los más potentes de la Premier League; pasando por el Real Madrid y Barcleona, en España; haciendo una escala en el PSG; y acabando en un Bayern Múnich con el que se quedaría en Alemania. La lista es amplia y no es para menos por un jugador de su calidad.
En el Dortmund están dispuestos a luchar para retenerlo
Al ver este panorama, no cabe duda de que su salida del Borussia Dortmund está más que cantada. Sin embargo, esto podría dar un vuelco total en los próximos meses; porque el conjunto alemán, si bien podría aceptar sentarse a escuchar las ofertas que lleguen por Haaland, eso no quiere decir que las aceptará y lo que buscará realmente será retener a su estrella por un tiempo más.
Ese poder goleador no se puede perder
Toda la calidad que tiene Haaland se manifiesta casi que cada partido que juega, pues solo le bastan unos minutos para dejar su sello. En esta temporada lleva 13 goles en 10 encuentros jugados, entre todas las competiciones; algo increíble, pues a pesar de la lesión que lo alejará de los terrenos de juego hasta el 2022, el noruego tiene unos números de escándalo. De hecho en el Borussia Dortmund están tan encantados porque en 69 partidos jugados con ellos tiene 70 goles. Simplemente es una bestia del gol que no quieren perder.
Un suculento contrato para retenerlo
Para retenerlo, el Borussia Dortmund ya cuenta con un plan y este no es otro que ofrecerle una ampliación de contrato. Tal y como comunicó ‘The Sun’, el plan del conjunto alemán es el de ofrecerle esta extensión de su vínculo a Haaland y con una subida muy sustancial de salario en este nuevo contrato.
Haaland será el mejor pagado de la plantilla
A Haaland lo quieren bañar en oro en el Borussia Dortmund, por eso la subida de su salario llegaría hasta los 16,5 millones de euros anuales. Esta sería la oferta del conjunto alemán para tratar de retener más tiempo al delantero; una cantidad que no solo lo convertiría en el mejor pagada de la plantilla aurinegra, sino también el futbolista con el mejor salario en toda la historia del club. Hasta eso está dispuesto a llegar el Dortmund por su estrella.
La Premier League parece ser su destino ideal
Aún con toda ese gran movimiento que pretende hacer el Borussia Dortmund parece imposible que pueda retenerlo, no cuando varios clubes están dispuestos a superar esa cantidad de salario, además de darle buenas primas de fichaje tanto a Raiola como al padre de Haaland para que firme con alguno de ellos. Los que lucen más cerca de llevárselo son los de la Premier League; es decir, el Manchester United, el Manchester City y el Chelsea serían los más interesados. Todos harán un gran esfuerzo económico para llevárselo.
Real Madrid estaba quedándose atrás
Si bien varios medios comenzaron a especular con la posibilidad de que el Real Madrid se hiciera con los servicios de Haaland, para hacer un ataque de lujo con Mbappé (que llegaría gratis) y Vinicius, estos rumores fueron muriendo con el correr de los meses. Si bien el equipo blanco tendría dinero de sobra, pues su gran fichaje es Mbappé y este llegará libre, con lo que los 200 millones de euros que ofrecieron por él quedan allí para otros fichajes, la operación por el noruego saldría mucho más costosa de lo que se pensaba. Ante eso, solo algunos equipos de la Premier League tendrían oportunidad de llevárselo; no obstante, algo parece que le ha devuelto las esperanzas al equipo blanco.
Mino Raiola será clave en su fichaje
Lo sucedido con el Dortmund en esta edición de la Champions League le deja más que claro al jugador que sus intenciones de irse si que están más que justificadas; porque si bien ha crecido, ya no va a poder hacer más en un club de ese nivel. Los trofeos grandes se ganan en otros equipos y para lograr salir, el noruego confía en un Mino Raiola que estará muy atento a resolver su futuro; pero lo más importante es que este podría encaminarlo, pues su voz es muy escuchada por el delantero.
Ahora no se puede hablar de su futuro
Debido a una reunión de agentes que hubo en Madrid, uno de los asistentes fue Mino Raiola y varios medios se acercaron a preguntarle, como no, por la posibilidad de que Haaland saliera el próximo verano con destino a un nuevo club; así que ante ese hecho prefirió ser cauto y especificó que debe mantener silencio por ahora. «Por el momento no se puede hablar de nada, si quieres de la Navidad. No hablo del mercado, porque es muy pronto», declaró para ‘Deportes Cuatro’.
España y el Real Madrid muy atentos a Haaland
Pese a esa negativa a hablar sobre el futuro de Haaland, el agente italiano si dejó unas palabras que pueden animar más que nunca al Real Madrid. Si bien su fichaje por el conjunto merengue parecía que se estaba enfriando, Raiola comentó: «le gusta, le encanta, España. Sobre todo su casa aquí. Es muy pronto para saber dónde va a jugar el próximo año. No es bueno hablar de eso tampoco». Esta afirmación podría abrirle las puertas al conjunto blanco y aunque eso está por verse, las esperanzas vuelven a crecer para Florentino Pérez y el madridismo entero.
Una opción cada vez más común para quienes desean decorar sus espacios exteriores y hacerlos mucho más agradables a la vista son los céspedes artificiales. Esto se debe a que las gramas artificiales ofrecen los mismos beneficios que la natural, pero con ventajas adicionales. Asimismo, el césped artificial es visualmente cada vez más realista y de mejor calidad, sobre todo, si es de Máster Césped. Esta es una empresa que ofrece una amplia variedad de tipos de grama artificial realistas.
Ventajas de utilizar césped artificial
El césped artificial es una alternativa a la grama natural que desde hace algunos años se utiliza de forma masiva, principalmente en zonas urbanas, comerciales y residenciales para la decoración de espacios como terrazas, patios, alrededor de piscinas, jardines, etc. La razón del aumento tan considerable del uso de grama artificial tiene que ver con el ahorro de dinero y tiempo. Un césped natural conlleva una serie de gastos para su mantenimiento, además necesita que constantemente se esté cortando, regándolos con agua, utilizando fertilizantes, sustratos, etc.
En la práctica no todos tienen el tiempo o los recursos para mantener en óptimas condiciones un césped natural. No obstante, las gramas artificiales de hoy en día son, en comparación, mucho más económicas de mantener y prácticamente no requieren ningún tipo de inversión de tiempo en mantenimiento. Sin mencionar que cada vez son más realistas, y aportan un acabado mucho más natural y atractivo a la vista.
La empresa especialista en césped artificial: Máster Césped
Máster Césped es una compañía con años de experiencia especializada en césped artificial. No solamente posee un stock variado de distintos tipos de grama artificial, sino que además cuenta con un equipo destacable de profesionales encargados del suministro, instalación, preparación del terreno, etc. En esta compañía, no hay solamente un tipo de grama artificial, sino que poseen una gama de seis opciones diferentes, que son el Basic Grass, Garden Grass, Elegance, Master, Deluxe y Premium. Estos últimos son, de hecho, el tipo de césped más realista que se puede encontrar actualmente en el mercado. Con ellos, el cliente podrá crear un espacio repleto de belleza y armonía.
La ventaja de adquirir un césped artificial con Máster Césped es que el cliente contará con asesoramiento experto por parte de la empresa, quienes además harán la instalación en cualquier terreno. Asimismo, podrán acceder a una excelente solución para problemas de drenaje, crear un espacio ideal para los más pequeños y ahorrar agua, entre otras ventajas más.
Las aplicaciones móviles se han convertido en los programas digitales favoritos de muchas personas porque ofrecen fácil navegación y comodidad. Por este motivo, actualmente, la importancia de una app en una empresa pequeña es mayor respecto unos años atrás, cuando solo se conocían las páginas web.
Con Caverna Tecnológica, las start-ups y pymes pueden solicitar el desarrollo de aplicaciones móviles personalizadas a un precio accesible. Su equipo de profesionales diseña apps intuitivas, fáciles de utilizar y visualmente atractivas, para proporcionar así una mejor experiencia al usuario en el momento en el que busque un producto o servicio de la empresa que contrata los servicios.
Caverna Tecnológica: ¿Por qué es importante una app para emprendedores y pequeñas empresas?
Actualmente, las apps son indispensables en cualquier empresa pequeña o emergente, ya que las personas pasan la mayor parte de su tiempo interactuando con su teléfono móvil. Además, la comodidad también es un factor clave, y los internautas prefieren hoy en día comprar productos o servicios a través de su teléfono inteligente desde la oficina, un restaurante, hotel, etc. Esto es fundamental para un negocio en pleno crecimiento y expansión, ya que consigue ofrecer a sus clientes un espacio digital para interactuar con aquel negocio en el que desean contratar servicios o comprar productos.
Debido a esta gran importancia de las apps, Caverna Tecnológica ofrece a start-ups, pymes, emprendedores, marcas personales y otros negocios, la oportunidad de contratar el desarrollo de una app móvil a un precio accesible. Su equipo de profesionales destaca por crear aplicaciones personalizadas que se adaptan a las necesidades del cliente, su modelo de negocio y la industria o sector en la cual opera. Además, estos diseñan apps profesionales para Android e iOS, permitiendo así a las pequeñas empresas abarcar la mayor cantidad de clientes y ventas posible.
¿Por qué contratar a Caverna Tecnológica para el desarrollo de una app?
Durante años, esta empresa ha desarrollado aplicaciones móviles para pequeñas y grandes empresas, así como para emprendedores y marcas personales de toda España. Su modelo de negocio consiste en analizar las necesidades de sus clientes, en qué sector operan y qué aplicación necesitan realmente para complacer a sus usuarios. De esta manera, individuos y pequeños empresarios consiguen una app personalizada que les dará óptimos resultados, debido a que cada detalle y funcionalidad será trabajada en base a su negocio, todo ello a un precio accesible y sin la necesidad de pagar por paquetes, servicios adicionales o funcionalidades irrelevantes.
Por otra parte, Caverna Tecnológica está disponible las 24 horas del día los 365 días del año, ofreciendo asesorías y atención personalizada a sus clientes. Así, los emprendedores y pequeños empresarios que no tienen mucho conocimiento sobre apps y el mundo digital, pueden contar con el conocimiento y experiencia de los profesionales de esta agencia.
Caverna Tecnológica es una gran opción para particulares y pequeñas empresas que buscan desarrollar su propia aplicación móvil Android o iOS. Hoy en día, estas son fundamentales para cualquier negocio que busca crecer y expandirse, ya que son interactivas, fáciles de usar, rápidas y funcionalmente completas.
La Sección Primera de la Audiencia Provincial de Baleares juzgará este viernes a un hombre de 39 años acusado de violar a una mujer mientras dormía en Palma. La Fiscalía pide para él ocho años de cárcel por un delito de abuso sexual.
Los hechos tuvieron lugar en la madrugada del 9 al 10 de mayo de 2021. Según el fiscal, el acusado invitó a varias personas a subir a su piso para tomar unas cervezas y charlar. En la vivienda también se encontraba un compañero de piso del acusado.
Debido a que estaba vigente el toque de queda, y a que una de las personas se había empezado a sentir mal por el alcohol, el acusado permitió que se quedaran en su domicilio a dormir –pagando una cantidad previamente pactada, según el fiscal–.
La víctima fue acostada en una de las dos camas de la habitación del procesado. La Fiscalía sostiene que, alrededor de las 3.00 horas, el hombre fue a la habitación con la excusa de que era tarde y que tenía que levantarse pronto para ir a trabajar.
El fiscal acusa al hombre de haber aprovechado la situación para bajar la ropa interior a la mujer e introducirle el pene. La mujer comenzó a gritar y sus amigos corrieron a la habitación y avisaron a la Policía, que detuvo al acusado.
Además de la pena de cárcel, la Fiscalía pide una medida de libertad vigilada y la expulsión del territorio nacional con prohibición de regresar a España por diez años. La acusación también solicita una indemnización de 10.000 euros para la víctima.
El paseo de Coches del parque de El Retiro se convertirá este fin de semana en el escenario de la gran final de la Liga Nacional del Grafitti, una iniciativa patrocinada por el Área de Cultura, Turismo y Deporte para fomentar esta expresión de arte urbano.
Desde mañana viernes, a las 10 horas, los diez artistas que han resultado finalistas de esta competición realizarán sus trabajos ante el público. El domingo, a partir de las 12 horas, se publicarán las obras, que serán valoradas por un jurado de expertos y a través de las redes sociales y se celebrará la entrega de premios.
La Liga Nacional del Graffiti, que cuenta con la participación de 35 de los mejores graffiterosy artistas urbanos de toda España, se desarrolla desde hace tres temporadas recorriendo cada año varias ciudades del país con el objetivo de acercar esta disciplina artística a un público más amplio.
La competición comienza en junio y concluye en noviembre. Este año, los participantes han estado presentes en Gran Canaria, Avilés, Huelva, Cáceres, Valencia, Madrid y La Coruña, donde han dejado la presencia de sus obras.
La iniciativa es un concepto de competición dentro del mundo del grafiti y el arte urbano que, hasta la primera edición de la Liga, en 2019, no existía en otro lugar. Surgió con la idea de acercar esta manifestación artística a un público mucho más amplio del que anteriormente se llegaba, dar a conocer al artista que puede haber detrás de un espray y acabar con el estigma del vandalismo que a veces se asocia a los grafiteros.
LA FINAL EN MADRID
Nauni, Rudiart, Nexgraff, Konestilo, Danklabara, Nesui, Sea162, Hide2, Bisho, Badi Coloreando son los diez primeros clasificados de esta edición que han sido seleccionados por un jurado y las votaciones del público.
En El Retiro realizarán en directo las obras por las que han sido elegidos. El viernes trabajarán desde las 10 a las 19 horas. La jornada del sábado, que contará con actuaciones musicales en directo, comenzará a las 9.30 horas y se prolongará también hasta las 19 horas.
El domingo 28, comenzarán a pintar a las 9:30 horas para rematar sus murales hasta las 12 horas. A partir de ese momento se publican las obras y se valoran a través de las redes sociales y del jurado. La entrega de los tres premios se realizará de 13.30 a las 14 horas.
Actualmente, un aspecto trascendental dentro del entorno empresarial es el propósito que maneja cada compañía, ya que enfocar las empresas en un objetivo central no solo mejora la creatividad, sino también la innovación y la rentabilidad.
En este contexto, procesos de crisis económicas que atraviesan las empresas, aunado a factores externos como emergencias climáticas o la desigualdad social, hacen que orientarse en la transformación hacia un capitalismo responsable sea cada vez más imperativa.
Ante esto, «El Buen Capitalista«, un libro de José Carlos León Delgado, surge como una propuesta a la necesidad de reinvención del capitalismo. Su enfoque se centra en aportar una nueva visión más positiva y social y utilizar la economía de mercado como una herramienta para el cambio.
Las empresas deben implicarse en la reinvención del capitalismo
En la época actual, las empresas – independientemente de su tamaño – deben enfocar su funcionamiento en su propósito más allá del mero hecho de obtener ganancias por sus productos o servicios.
La reinvención del capitalismo apunta a la existencia de empresas que contribuyan al crecimiento y prosperidad de la sociedad en general. Así, para seguir existiendo en la era actual, los negocios deben convertirse en parte de la solución a problemas sociales de una forma más rentable, como disminuir agentes contaminantes que influyen en el cambio climático o impulsar el crecimiento inclusivo.
Bajo este escenario, el libro «El Buen Capitalista», aporta una visión equilibrada que permite visualizar a las empresas y las marcas en su labor como agenda social de cambio. La obra de José Carlos León Delgado consiste en una divulgación comercial y social sobre la nueva economía humanista y el cambio del capitalismo.
Transición hacia una economía más sostenible en el nuevo capitalismo
Dentro del escenario actual, la cooperación es un elemento indispensable para promover la transición a una economía sostenible e inclusiva. En este contexto, las empresas deben apuntar a un cambio individual que, a su vez, motive a una transformación de todo el sector.
Esta es parte de la perspectiva que el libro «El Buen Capitalista» resalta en su contenido. Esta obra desarrolla la necesidad de crear valor e igualdad entre empresas y consumidores, manteniendo como enfoque central que solo la reinvención del capitalismo hará posible la innovación y el crecimiento empresarial y social.
Es bajo este precepto que el autor José Carlos León Delgado, profesor de marketing y publicidad, emprendedor y director creativo, ha desarrollado esta obra con el fin de promover un cambio de pensamiento en las empresas actuales.
La Junta de Andalucía reúne este viernes al Consejo Asesor de Alertas de Salud Pública de Alto Impacto de Andalucía, conocido como ‘comité de expertos‘, por primera vez desde el pasado 28 de septiembre, fundamentalmente para abordar la aplicación del certificado Covid de vacunación, y sin previsión de acordar restricciones de aforos u horarios pese al aumento de la incidencia acumulada de casos de contagios en la comunidad autónoma, que este jueves ha rozado los 1.000 nuevos contagios en 24 horas, la cifra más alta en un día desde principios de septiembre.
El consejero de Salud y Familias, Jesús Aguirre, confirmó el pasado martes, en la rueda de prensa posterior a la reunión semanal del Consejo de Gobierno, que el conocido como comité de expertos que asesora a la Junta en la pandemia iba a reunirse este viernes, a partir de las 11,30 horas, en el Palacio de San Telmo de Sevilla, y que en esa sesión, en base a los informes técnicos que se han solicitado, se abordará la adopción de medidas de «corte preventivo«, como la presentación del llamado «pasaporte Covid» para el acceso a determinados eventos o a centros hospitalarios y residencias de mayores.
Jesús Aguirre confirmó que la evolución de la pandemia en Andalucía, al hilo del aumento progresivo y sostenido de nuevos contagios diarios, era «preocupante» aunque «no alarmante«, dado que no se estaba reflejando en igual proporción en los niveles de hospitalización e ingresos en unidades de Cuidados Intensivos (UCI), y en esa línea, y teniendo en cuenta la alta cobertura de vacunación que ha alcanzado la comunidad autónoma –con un 91,5 por ciento de su ‘población diana’, aquella mayor de 12 años de edad, con pauta completa–, no se prevé la aplicación de «medidas restrictivas» nuevas en la cita de este viernes.
Andalucía en su conjunto permanece desde el pasado 21 de octubre en nivel cero de alerta sanitaria, lo que implica la supresión de límites de aforos y de horarios en comercios, hostelería y actividades de todo tipo.
La Junta sí tiene previsto plantear al comité de expertos este viernes «incorporar progresivamente el pasaporte Covid en Andalucía como medida preventiva ante determinadas situaciones, más si cabe cuando la vacuna ya está al alcance del 100% de la población«, según ha señalado este jueves el consejero Jesús Aguirre en el transcurso de la sesión de control al Gobierno andaluz en el Pleno del Parlamento, donde ha defendido que «los informes técnicos nos avalan perfectamente», por lo que en la Junta esperan «conseguir el plácet» necesario del Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA) para «empezar a utilizar el pasaporte Covid en determinadas situaciones».
El pasado martes, el consejero avanzó que la idea de la Junta era comenzar planteando la obligatoriedad de presentar el certificado o pasaporte Covid para el acceso a determinados eventos o a centros hospitalarios y residencias de mayores.
El pasado mes de agosto, la Junta planteó en una orden limitar el acceso al interior de los establecimientos de esparcimiento y de hostelería con música a aquellas personas que pudieran acreditar estar en posesión del certificado Covid, o haberse realizado una PCR o test de antígenos con resultado negativo en las últimas 72 horas, si bien la Sala de lo Contencioso-Administrativo del TSJA, con sede en Granada, denegó la ratificación judicial de esa medida, una decisión que posteriormente avaló el Tribunal Supremo.
El consejero de Salud y Familias entiende que la situación ahora es distinta a cuando el TSJA rechazó esa medida de la Junta, ya que la posibilidad de vacunarse está al alcance «del 100 por cien» de la población diana –aquella mayor de 12 años de edad–, de forma que «quien no se vacuna es porque no quiere», según ha remarcado este jueves.
EVOLUCIÓN NEGATIVA DE LA PANDEMIA
La reunión del comité de expertos coincide con una evolución negativa de la pandemia en el conjunto de España, y también en Andalucía, que, aunque presenta una tasa de incidencia menor a la media nacional, ha registrado este jueves 25 de noviembre un total de 983 contagios de coronavirus en 24 horas, más que los del jueves pasado (737) y mayor cifra desde principios de septiembre, así como ha notificado dos nuevos fallecimientos, uno más que el miércoles y más que siete días antes, cuando no se registró ningún deceso.
Además, la tasa de incidencia de casos confirmados de Covid-19 por 100.000 habitantes en los últimos 14 días ha seguido aumentando un día más, en esta ocasión en 6,2 puntos, hasta situarse en 83 casos, superior a los 56,4 del mismo día de la semana pasada y el dato más alto desde el 16 de septiembre (83,5).
En cambio, Andalucía ha registrado este jueves una bajada de nueve hospitalizados por Covid-19 respecto al miércoles, para situarse en un total de 257, lo que supone un aumento de 51 en la comparativa intersemanal, mientras que los pacientes ingresados en una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) disminuyen en tres hasta 47, diez más que la semana pasada.
La navidad es una época muy especial para compartir con los seres queridos y hacer regalos como muestra del cariño hacia ellos. Una buena idea para regalar son las cestas y cajas de productos que ofrecen en Familia Abarca.
Su especialidad es la realización de cestas y lotes navideños para empresas y particulares y cuentan con una amplia variedad en la que se incluyen productos elaborados por ellos u otros productores locales. También existe la posibilidad de personalizar estas cajas de regalo, incluyendo los productos deseados. Por lo tanto, Familia Abarca puede ser la alternativa ideal para regalar un producto de calidad y proximidad.
Cajas y cestas de productos para regalar hechas por Familia Abarca
En la página web de Familia Abarca se puede encontrar durante todo el año una amplia variedad de cajas y cestas de productos para regalar en una ocasión especial. Sin embargo, Navidad es la época en la cual esta empresa prepara la mayor cantidad para poner a la disposición tanto de particulares como de empresas.
Poniendo en valor los productos artesanales, Familia Abarca ofrece varias opciones de propuestas, incluyendo productos de todas partes de España. Estas cajas se adaptan a todos los gustos y presupuestos, ofreciendo la posibilidad de regalar algo exquisito y de buena calidad, sin gastar mucho dinero. Un ejemplo puede ser la caja de productos Abarca, que está conformada por 2 mieles Familia Abarca de 500 g, 1 botella de vino tempranillo, 1 mermelada, 1 tarro de melocotón y 1 caja negra gourmet.
¿Qué es Familia Abarca y qué productos ofrece?
La familia Abarca se ha dedicado a la apicultura desde 1929. La tercera generación de esta familia decidió emprender y ofrecer a los clientes la venta directa de miel de producción artesanal de la más alta calidad. Esta marca se ha posicionado como una de las preferidas en las tiendas de productos gourmet de España, siendo también exportada a países como Catar, Reino Unido y Francia. La miel que cosechan en Familia Abarca presenta el máximo grado de pureza y es envasada en frío.
En su página web se puede encontrar más de 20 variedades de miel, productos derivados como polen y propóleo, muy recomendados para mejorar y mantener la salud.
En cualquier época del año, los productos ofrecidos por Familia Abarca pueden ser el regalo ideal para cualquier ser querido, asegurando que el mismo será un obsequio útil y altamente aprovechable para satisfacer cualquier paladar y para mejorar la salud, ya que la miel contribuye a reforzar el sistema inmunológico.
En gran medida, mantener un estilo de vida saludable depende de consumir alimentos de forma equilibrada y hacer ejercicio con frecuencia. Con el fin de lograrlo, es importante contar con profesionales del sector gastronómico y del deporte que indiquen cuáles son las prácticas más adecuadas para obtener resultados óptimos.
En España, esto lo ofrece bailonga.com, un gimnasio online que ayuda a sus usuarios a desarrollar una vida saludable fácil en el hogar. Sus clases de baile fitness, pilates, ejercicios para todo el cuerpo, clases de baile y cursos de nutrición ayudan a cualquier persona a potenciar al 100% su bienestar físico.
Vida saludable con un gimnasio online
Muchas afecciones y enfermedades suelen deberse a la falta de hábitos saludables, como hacer ejercicio a diario y consumir dietas balanceadas. Igualmente, existen ciertos alimentos que ayudan al organismo a funcionar de forma adecuada, mantener un peso ideal, evitar el cansancio a ciertas horas, etc.
Por esta razón, hacer ejercicios cada día o practicar algún deporte y comer saludable son aspectos de gran importancia para las personas, en especial para quienes sufren de alguna enfermedad crónica. Bailonga Fitness es un emprendimiento online que fue desarrollado con el objetivo de ofrecer a sus usuarios un espacio en internet para aprender a hacer ejercicio y cocinar saludable desde el hogar.
La web cuenta con profesionales del deporte y otras disciplinas que dictan las prácticas adecuadas para conseguir bienestar físico de manera rápida. Además, sus nutricionistas y expertos en alimentación dan clases, en las cuales enseñan cómo preparar comida saludable y nutritiva sin gastar demasiado tiempo o dinero.
Algo que caracteriza a esta marca son sus clases de baile fitness. En estas, las personas aprenden cómo hacer ejercicio mientras bailan música latina y siguen coreografías e incluso canciones para niños. El objetivo es sacar el máximo provecho al baile para el bienestar físico, como desarrollar unos músculos fuertes, mayor equilibrio y coordinación, reducir el estrés, etc.
Otro de los pilares de los servicios de Bailonga Fitness para entrenar en el hogar son las sesiones de pilates, que incluyen base-suelo, fitball, aro y banda elástica. Además, sus maestros del stepayudan a practicar ejercicios aeróbicos escalonados que mejoran el rendimiento del sistema cardiovascular y aumentan la absorción del oxígeno. Además de esto, ofrecen el servicio total body para trabajar cada músculo del cuerpo.
Por otra parte, Bailonga Fitness cuenta con nutricionistas profesionales que enseñan las recetas ideales para preparar comidas deliciosas, saludables, nutritivas y energéticas. También brindan un curso de alimentación y nutrición, con capítulos destinados a hablar sobre la digestión, los grupos de alimentos, consejos, etc. Por último, ofrecen charlas sobre nutrición y un plan personalizado, para llevar una dieta adaptada a cada necesidad.
El canadiense The Weeknd nos trae ahora el videoclip de ‘Die for you’, un tema incluido en su tercer álbum “Starboy” de 2016 y del que inesperadamente se estrena ahora este audiovisual.
‘Die for you’ fue producida por Cashmere Cat, Prince 85, Cirkut, The Weeknd & Doc McKinney, siendo una canción que ya sumaba más de quinientos millones de reproducciones desde su lanzamiento original, hace ya cinco años. El vídeo musical, dirigido por Christian Breslauer, está inspirado en referentes del género de ciencia ficción como la popular serie de ciencia ficción ‘Stranger things’ (que está a punto de afrontar su cuarta temporada) y la película ‘E.T.’.
La historia del mismo está protagonizada por un joven inspirado totalmente en Abel (nombre real de The Weeknd) que conoce a una chica de la que se enamora perdidamente y al intentar escapar con ella se topa con las autoridades, a las que se expone mostrando sus poderes. Unas horas después de su lanzamiento ya acumula cerca de dos millones de visualizaciones en YouTube.
Tras la exitosa etapa de “After hours” (2020) y el reciente recopilatorio “The highlights” (2021), The Weeknd sigue avanzando un quinto álbum, del que pocos detalles se conocen ni su fecha de publicación, del que tan solamente estrenó el single ‘Take my breath’ . Será difícil superar el éxito mundial de ‘Blinding Lights’ (la canción más escuchada en Spotify durante el año pasado con más de 500 millones de reproducciones).
Recientemente también ha sorprendido cantando en español junto a Rosalía en el single ‘La fama’, además de estrenar otras colaboraciones como ‘Moth To A Flame’ con Swedish House Mafia y ‘One Right Now’ con Post Malone. Por otro lado, la plataforma de streaming HBO Max ha anunciado el estreno de la 1ª temporada de ‘The Idol’, la primera serie de The Weeknd, en la que el cantante será el protagonista, en un proyecto que cuenta con la colaboración de Sam Levison (Euforia) y del propio Abel como co-creadores de la serie.
Letra ‘Die for you’ de The Weeknd
[Verse 1] I’m findin’ ways to articulate the feelin’ I’m goin’ through I just can’t say I don’t love you (Yeah) ‘Cause I love you, yeah It’s hard for me to communicate the thoughts that I hold But tonight, I’m gon’ let you know Let me tell the truth Baby, let me tell the truth, yeah
[Pre-Chorus] You know what I’m thinkin’, see it in your eyes You hate that you want me, hate it when you cry You’re scared to be lonely, ‘specially in the night I’m scared that I’ll miss you, happens every time I don’t want this feelin’, I can’t afford love I try to find a reason to pull us apart It ain’t workin’ ‘cause you’re perfect And I know that you’re worth it I can’t walk away, oh
[Chorus] Even though we’re goin’ through it And it makes you feel alone Just know that I would die for you Baby, I would die for you, yeah The distance and the time between us It’ll never change my mind ‘cause Baby, I would die for you Baby, I would die for you, yeah (Say)
[Verse 2] I’m findin’ ways to manipulate the feelin’ you’re goin’ through But, baby girl, I’m not blamin’ you Just don’t blame me, too, yeah ‘Cause I can’t take this pain forever And you won’t find no one that’s better ‘Cause I’m right for you, babe I think I’m right for you, babe
[Pre-Chorus] You know what I’m thinkin’, see it in your eyes You hate that you want me, hate it when you cry It ain’t workin’ ‘cause you’re perfect And I know that you’re worth it I can’t walk away, oh
[Chorus] Even though we’re goin’ through it And it makes you feel alone Just know that I would die for you Baby, I would die for you, yeah The distance and the time between us It’ll never change my mind ‘cause Baby, I would die for you, uh Baby, I would die for you, yeah
[Bridge] I would die for you, I would lie for you Keep it real with you, I would kill for you, my baby I’m just sayin’, yeah I would die for you, I would lie for you Keep it real with you, I would kill for you, my baby Na-na-na, na-na-na, na-na-na
[Chorus] Even though we’re goin’ through it And it makes you feel alone Just know that I would die for you Baby, I would die for you, yeah The distance and the time between us It’ll never change my mind ‘cause Baby, I would die for you Baby, I would die for you, yeah (Oh, babe)
Desde hace décadas, la naturopatía ha demostrado todos sus beneficios. De todos modos, a lo largo de los últimos años, se ha ido incrementando la popularidad de esta disciplina, acarreando un aumento de las personas que optan por esta vía a la hora de mejorar su bienestar.
El incremento de la demanda de este tipo de consultas ha aumentado la necesidad del mercado de incorporar nuevos profesionales formados en esta ciencia. En ese contexto, Fortalecimiento Vital ofrece todo tipo de cursos de naturopatía en Asturias en la modalidad presencial y online para ofrecer una salida laboral a todos aquellos interesados en mejorar la salud de las personas de forma natural.
¿Qué incluye el programa Graduado en Naturopatía Fortalecimiento Vital?
Ante la creciente demanda de alternativas naturales para mejorar la salud y el bienestar físico y emocional de las personas, la naturopatía ha ganado cada vez más importancia en la población, y con ello, la formación profesional en este ámbito.
Fortalecimiento Vital se ha caracterizado como una referencia nacional e internacional en la formación de profesionales dotados de conocimientos sólidos en diversas áreas de la salud natural. Un equipo multidisciplinar de expertos en naturopatía occidental y oriental dirigido por el profesional Mikel Pérez Romano imparte clases en las modalidades presencial y online para la capacitación de técnicos naturópatas del más alto nivel. El curso más completo es el Programa Graduado en Naturopatía Fortalecimiento Vital. Este incluye más de 1.700 horas de formación impartida no solo por expertos en naturopatía, sino por profesionales de la medicina. Esta formación integral permite preparar a los naturópatas para empezar a ejercer como tales al finalizar el curso.
Una formación integral
Además del Programa Graduado en Naturopatía Fortalecimiento Vital, este centro ofrece otros tipos de formación. El Curso Técnico en Naturopatía también es uno de los más completos, ya que tiene una duración de 21 meses e incluye una amplia gama de bloques formativos, como plantas medicinales, nutrición ortomolecular, aceites esenciales y flores de Bach, entre otros. Esta formación integral brinda la certificación homologada por la Organización Colegial Naturopática FENACO, adscrita a la Federación Mundial de Naturopatía, la cual permite a los profesionales certificados en este centro de salud natural la posibilidad de ejercer como naturópatas tanto a nivel nacional como internacional. De esta forma, las oportunidades laborales del profesional aumentan de forma exponencial.
A parte del Curso Técnico de Naturopatía, el Fortalecimiento Vital ofrece otros cursos tanto para los principiantes como los profesionales que ya cuentan con algo de experiencia y quieren complementar sus servicios. El Curso de Flores de Bach y el Curso de Gestión del Estrés son algunos de ellos.
Más allá de los cursos de naturopatía en Asturias, Fortalecimiento Vital ofrece todo tipo de talleres y seminarios pensados para cualquier persona interesada en este ámbito. Además, ofrecen consultas para todos aquellos que quieran empezar a mejorar su estado de salud de una forma natural.
Logrando captar más de 20.000 usuarios en menos de tres meses, ShishaMarket ha entrado en el top 10 en Play Store de Android, haciendo realidad un gran suceso tecnológico para el marketplace. Esta aplicación se enfoca en la compraventa de artículos de cachimba.
Contentos con los resultados, los desarrolladores de la startup están llenos de expectativas en cuanto a la tasa de crecimiento. Además, los comentarios de los usuarios son muy satisfactorios.
Crecimiento en tres meses
El equipo de trabajo de ShishaMarket, antes de sacar al mercado la aplicación móvil, afinó muchos detalles de la interfaz, los mecanismos de seguridad y la agilidad para que los usuarios tuvieran siempre una experiencia agradable. Los expertos hicieron mucho énfasis en la calidad del catálogo de productos y en el registro de vendedores y compradores.
Para el encriptado de datos, ShishaMarket empleó proveedores de plataformas de pago con la arquitectura moderna y segura. El objetivo era proporcionar a los usuarios un ambiente robusto para poder realizar sus transacciones. El resto del trabajo tuvo que ver con tomar decisiones estéticas y de contenido para este marketplace.
Todo este desarrollo previo ha traído como resultado la respuesta positiva del público. Son esos números lo que han permitido a la plataforma convertirse en la nueva estrella de Play Store. El éxito también se ha visto representado en la cantidad de vendedores y cachimbas que se están ofertando en la aplicación.
Lo que se puede encontrar en ShishaMarket
Desde su lanzamiento el pasado 23 de junio para las plataformas Android, el crecimiento orgánico que ha experimentado la marca ha sido notable. Parte de ese comportamiento se debe a la oferta variada de cachimbas que tiene en su catálogo y a la progresiva incorporación de nuevos servicios para facilitar la compra por parte del cliente.
Pocos meses después, en octubre, la plataforma abrió operaciones en Alemania con el mismo principio de enfocar la atención a los clientes. La meta a mediano plazo es expandirse a nivel mundial, tomando la experiencia en España, Alemania y parte de Europa como punto de partida. La idea es aprovechar la ola que el uso de las cachimbas y sus accesorios está teniendo a nivel mundial.
Esta app móvil es un marketplace donde se pueden encontrar boquillas, mangueras, colorantes para sisha, pinzas, cepillos para el cuerpo de la cachimba, hojas de aluminio y hasta gestores de calor. Todo en un solo lugar y con las facilidades del comercio electrónico para tenerlo al alcance.
La extensión del pasaporte Covid a la restauración, los gimnasios y las residencias en Catalunya ha entrado en vigor este viernes, tras recibir el aval judicial ante el aumento de contagios y publicarse en el Diari Oficial de la Generalitat de Catalunya (Dogc).
En bares y restaurantes solo se exigirá para acceder a espacios interiores, y tanto en este sector como en los demás los menores de 12 años estarán exentos de presentarlo, recoge la resolución.
El pasaporte Covid acredita que la persona se ha vacunado de Covid-19, que se ha recuperado de la enfermedad en los últimos seis meses o que se ha hecho un test que ha dado negativo en las últimas horas.
La resolución justifica la necesidad de extender esta medida a nuevas actividades –ya se aplicaba al ocio nocturno, y festivales y banquetes con baile– por la acumulación de aerosoles en los recintos donde se desarrollan y la especial vulnerabilidad de espacios como las residencias de ancianos o personas con discapacidad.
En las residencias, se permitirá la entrada a las personas que no tengan el pasaporte Covid siempre y cuando se hagan un test de antígenos rápido que dé negativo en el centro; se podrán hacer excepciones, en casos de urgencia o para acompañar a personas a punto de morir.
Además, se mantiene la obligación de llevar mascarilla en interiores, el aforo máximo del 80% en los locales de ocio nocturno y las medidas preventivas especiales en recintos deportivos que puedan acoger a más de 10.000 personas.
RIESGO ALTO
Las nuevas medidas –con una vigencia de dos semanas– se apoyan en un informe de la Agència de Salut Pública que constata que la incidencia del coronavirus «aumenta notablemente» en Catalunya, con una tasa semanal de casos diagnosticados de 102,9 contagios por 100.000 habitantes, un 38,8% más que la semana pasada.
Los casos sintomáticos han crecido «rápidamente» en todas las regiones sanitarias: Alt Pirineu i Aran (Lleida, Girona) es la región con mayor incidencia acumulada, seguida de Girona, Catalunya Central (Barcelona) y Terres de l’Ebre (Tarragona).
El grupo de edad de los 5 a los 14 años es el que registra una mayor incidencia semanal de casos diagnosticados, y los porcentajes de ingreso en las personas de 60 a 79 años «preocupan por su potencial gravedad«, pese a los altos niveles de vacunación.
Catalunya vuelve a situarse en fase de alerta 3 sobre 4 (riesgo alto), y en los hospitales la ocupación por Covid-19 crece tanto en camas convencionales como en las de críticos: «La afectación sobre el sistema sanitario crece de forma global en todos los niveles«.
Los ojos de todos están puestos en el Atlético de Madrid que entrena Diego Simeone una vez más; esto debido a que dejaron escapar el empate en los minutos finales y un gol de Junior Messias le dio la victoria a un AC Milan muy superior que jugó en el Wanda Metropolitano como debía, con el hambre y la voracidad del equipo necesitado. Ambos conjuntos saltaron a la cancha necesitados de un triunfo, que en el caso de los colchoneros los metía casi en octavos de final y en el de los rossoneri los dejaba con vida para jugárselo todo en la última jornada de esta fase de grupos de la Champions League.
Pese a esa necesidad, el Atlético de Madrid pareció salir con miedo en su propia casa y poco a poco se fue arrinconando a sí mismo hasta que el rival, que dominó el juego muy bien, pudo facturar para condenar al equipo de Simeone a jugarse todo en una última jornada que sería de infarto. Los rojiblancos podrían quedar segundos de grupos, caer en la Europa League o quedarse sin más partidos en Europa si una serie de resultados se dan; pero el caso es que luchar por meterse en los octavos de final es la prioridad. Lo malo es que el análisis que deja este último partido, y la campaña en general, es que con tantos fallos e irregularidades podría ser muy difícil que avancen.
Falta mucha fluidez en ataque
No en vano el Atlético de Madrid está muy pendiente del mercado de fichajes; porque ya sea en invierno o un poco después en el mercado de veraniego, el equipo está buscando un delantero centro para fortalecer su ataque algo que se vio muy mal frente al AC Milan. En esa zona al equipo le faltó fluidez, alguien que llevara el mando y un jugador capaz de hacer circular mejor el balón para que el equipo marcara; sin embargo, lo que hizo fue fallar en un duelo crucial.
Un Atlético de Madrid que deja mucho que desear
Al observar este Atlético de Madrid queda claro que no es un problema que se venga dando de forma aislada. Todo el equipo sufre y con un juego sin vida, poco organizado, falto de movimientos, sin correr riesgos y nulo en la búsqueda de hacer goles, pues todo eso repercute en una escuadra que deja mucho que desear. Con tantos fallos y errores se hace elemental que se tenga una noción de los problemas para tratar de superarlos.
Simeone es el gran señalado
Obviamente que las miradas del mal juego de este Atlético de Madrid se centran en un Simeone en el que caerían todas las críticas y culpas por el pésimo juego que despliegan sus pupilos. Lo cierto es que con ese planteamiento timorato, de un equipo que desde el inicio parecía querer empatar en lugar de ganar el duelo; que se la pasó todo el choque sin crear ocasiones claras de gol, que al final hizo unos cambios más que cuestionables y que tuvo errores muy impropios de un conjunto profesional; todo eso recae en las responsabilidades de un entrenador que desde hace un tiempo parece que nos sabe que hacer con la escuadra rojiblanca.
Ese apagón que los condena
Pese a todo, la falta de propuesta ofensiva, su nula movilidad y ese miedo que pareció tener el Atlético de Madrid durante todo el partido lo mantuvo con un empate muy valioso casi hasta el final del choque; sin embargo, pasó lo que le sucede al equipo colchonero últimamente: un apagón en todos los niveles que los acaba condenando. En este caso ese descuido, tan impropio de un equipo profesional, dejó cabecear a Messias completamente solo en el área cuando casi se terminaba el partido y la concentración debía ser máxima. Ese error los condenó y ahora deberán enfrentar las consecuencias de él.
La defensa no es lo que era antes
No solo es un problema de que el Atlético de Madrid sufre de algunos apagones que les acaban costando puntos; la realidad es que en defensa están pasando las de Caín al no controlar los choques como antes. En este duelo fue Brahim Díaz el que los destrozó, pero en otros casos la defensa no responde. Ya no es ese muro invencible que se levantaba delante de un Oblak que lo paraba todo. Sin esa seguridad se ha quedado solo con algunos chispazos y muestras mínimas de talento de una plantilla que no parece tener lo suficiente como para ganarlo todo.
Milan se vio mejor en casa del Atlético de Madrid
Entre las cosas que más molestaron de este Atlético de Madrid es que a pesar de estarse jugando la vida, que con una victoria encarrilaban todo de cara la última jornada de la Champions League, los que salieron a morder, acaparar el balón, dominar el ataque y lanzarse con sus armas hasta encontrar un hueco, ese fue el Milan. Los de Simeone se vieron con miedo de afrontar el choque y con todas sus dudas, más las que acabó implantando el mismo entrenador argentino con sus decisiones, eso acabó por condenar a los suyos.
Las estrellas estuvieron desaparecidas
Otro aspecto importante que falló en este Atlético de Madrid fue que las estrellas quedaron a deber. Cuando más se necesitaba que tipos como Luis Suárez o Griezmann hicieran su aparición, ninguno pudo dar la cara para solventar la papeleta. Cierto es que el francés lo intentó, pero su aportación fue casi nula, como la de todo el ataque, y al final acabó quedando a deber en un ataque casi inexistente. Al momento de la verdad deben aparecer las estrellas y en el equipo rojiblanco eso no pasó.
Ese juego de los de Simeone es desesperante
Perder ha sido terrible, pero lo peor de esta derrota del Atlético de Madrid ha sido la forma en la que lo ha hecho. Sin casi mostrarse en ataque, desordenado atrás, perdido en todas las zonas del campo, sin reacción por parte de Simeone y sufriendo de esos errores que ya se están haciendo habituales, todo eso dejó sin vida a un equipo que no parecía que pudiera levantarse nunca. Este juego ya ha comenzado a desesperar a una afición que no entiende como con tanto talento se puede jugar tan mal y es por eso que el más cuestionado es el entrenador argentino.
Caer se está volviendo algo habitual
Esta caída representa la tercera que sufre el Atlético de Madrid en su grupo de la Champions League y por eso ha quedado ubicado en la última casilla, sin siquiera estar en el tercer lugar que lleve a la Europa League. Lo peor del caso es que esta es la tercera consecutiva en al competición y los tropiezos que se están haciendo habituales en Europa, también suceden en el campeonato español; por lo que el equipo está en la cuarta posición. Sus irregularidades lo tiene penando y eso al final podría hacerlos pagar consecuencias muy caras.
Atlético de Madrid se la juega en la última jornada
Con ese aire perdedor y jugándoselo todo en la última jornada, el Atlético de Madrid se medirá el martes 7 de diciembre, a las 21:00 horas, a un Porto que también busca su clasificación. Lo peor de todo es que se jugará ese pase a octavos en Portugal, lo que complica aún más sus posibilidades de clasificar. Realmente el equipo de Simeone lo tiene muy complicado y el riesgo es muy grande; con tantas dudas que han surgido, la confianza escasea y son pocos los que creen que jugando así, con todos esos errores, se pueda lograr un pase que con esta plantilla en este grupo parecía un paseo.
Cientos de miles de videoconferencias todos los días, millones de registros en la cuenta de la empresa, a veces un poco entrecortados, a veces un poco lentos, pero en general una prueba de esfuerzo dominada con éxito. Hablando de estrés, nuestros ojos están trabajando duro en este momento. ¿Sabes cómo cuidar tus ojos de esta carga?
Porque el consumo digital privado ha aumentado (inevitablemente) significativamente. Mirar la pantalla constantemente, en cualquier momento del día, tiene un impacto en nuestro bienestar.
Sentido de la Edad de Piedra vs el mundo de alta tecnología
Ya en la actualidad, casi el 90 por ciento de la información digital pasa a través del ojo de la aguja al cerebro. Nuestros cuerpos no están preparados para la avalancha de impresiones visuales en el mundo digital, porque nuestros ojos están hechos para cazadores y recolectores, no para la mirada constante a las pantallas digitales.
La naturaleza ha equipado perfectamente los ojos de todas las especies: el ave rapaz con la mejor vista para la caza, el caballo como animal volador con 350 grados de visibilidad en todos los sentidos y los humanos con 170 grados de visibilidad en todos los sentidos, buena percepción del color y excelente agudeza visual.
Problemas en la vista
Ver se ha convertido en un problema para las personas desde que se hicieron cargo de la cuota de contenido digital. La intensa visión de cerca está lejos de nuestra naturaleza. Esto no deja de tener consecuencias: cuanto más utilizamos los medios digitales, más sufrimos de dolores de cabeza y de cuello, ojos secos y ardorosos y problemas para dormir.
Navegar por Internet daña la vista a largo plazo
La miopía, y con ella la pérdida de la visión clara, se está volviendo cada vez más común en las personas más jóvenes. En Corea del Sur, casi el 70 por ciento de los jóvenes son miopes, el 85 por ciento de los estudiantes salen de la escuela con gafas.
Para los niños y adolescentes, la visión digital no es menos estresante que para los adultos. Sin embargo, las consecuencias son mucho más difíciles porque el ojo no madura realmente hasta alrededor de los 25 años.
Auto-cuestionario digital de estrés para el ojo
¿Tienes a menudo dolores de cabeza o de cuello después de trabajar en la computadora?
¿Tienes problemas para conciliar el sueño, especialmente cuando todavía estabas en tu teléfono celular a altas horas de la noche?
¿Trabajas en pantallas a diferentes distancias?
¿Cuánto tiempo pasas todos los días navegando y comunicando digitalmente?
¿Trabajas de forma estacionaria en la pantalla con más frecuencia o con más movilidad?
¿Ves borroso en la distancia por un corto tiempo después de estar digitalmente activo?
30.000 miradas al día
El cazador-recolector dejó vagar su mirada en el verdadero sentido de la palabra. Cerca, lejos, izquierda, derecha: para encontrar el objeto de su deseo o no para convertirse en uno mismo. Hizo un uso completo de los 170 grados, el movimiento de los ojos cambiaba cada segundo.
El telecoleccionista de hoy
El telecoleccionista de hoy, por otro lado, permanece en la pantalla en el mismo ángulo de visión y a una distancia fija de la pantalla (por cierto: ningún libro, ningún periódico ni ningún otro documento se acerca tanto a nuestros ojos como el teléfono inteligente).
Cuando se mira fijamente a la pantalla durante mucho tiempo, el ojo debe rendir al máximo, porque la letra pequeña y la distancia de visualización corta son extremadamente agotadoras a largo plazo.
Las estaciones de trabajo con múltiples pantallas también contribuyen a la fatiga ocular: debido al cambio constante de mirada, los ojos deben seguir enfocándose en las distancias cambiantes. Todo esto es un trabajo duro para nuestro órgano sensorial número uno.
Quieres cuidar tus ojos pero se te olvida parpadear
Dado que somos una especie especialmente inteligente, nos adaptamos fácilmente a los primeros signos de fatiga. Corregimos los déficits de visión inclinando la cabeza y la parte superior del cuerpo hacia adelante y creando el llamado cuello de tortuga.
El resultado: tensión en el cuello, dolores de cabeza, mala postura. El cuello del teléfono celular, que ocurre cuando la cabeza está demasiado estirada y surfeando, solo debe mencionarse de pasada.
Cuando nos concentramos en la pantalla, nos olvidamos de parpadear. Por lo general, tenemos una frecuencia de parpadeo de 20 a 40 latidos por minuto. Con un uso muy concentrado de la pantalla, esta frecuencia se puede reducir hasta en 5 parpadeos.
Los ojos se secan y la imagen puede volverse borrosa. Los sistemas de aire acondicionado y los ventiladores configurados incorrectamente aumentan este efecto. El síndrome del ojo en la oficina es lo que los expertos llaman este fenómeno de ojos secos, enrojecidos y ardientes.
¡Introduce rutinas de oficina en casa para aliviar la vista!
Más de 30 millones de europeos ya están trabajando en una pantalla y la tendencia va en aumento. Y especialmente ahora en la oficina en casa, las pantallas digitales son el medio de contacto número 1, pasamos mucho tiempo frente a la pantalla.
Para mantener la vista en forma y cuidar tus ojos mientras miras las numerosas pantallas, necesitas una rutina de oficina en casa saludable y sin estrés.
¿Por qué se te secan los ojos en la pantalla?
Centrarse en la pantalla provoca un parpadeo que se reduce hasta en un 80%, lo que reseca los ojos y provoca enrojecimiento, ardor, visión borrosa y síntomas de cansancio.
Consejos contra la sequedad ocular en la pantalla
Presta atención a un clima interior óptimo con una temperatura de 17 a 20 grados.
Evita las corrientes de aire en la habitación y cuídate bebiendo mucha agua.
Trata tus ojos con un poco de humedad con regularidad parpadeando conscientemente.
Utiliza llamadas telefónicas, por ejemplo, para parpadear en paralelo o guiñarse conscientemente con los ojos derecho e izquierdo en el espejo cuando te laves las manos. Esto te pone de buen humor y al mismo tiempo asegura que tú y tus ojos estén mejor.
¿Por qué sufres más de dolores de cabeza y de ojos?
Cuando se mira fijamente a teléfonos inteligentes, tabletas, etc. a largo plazo, el ojo debe rendir al máximo, porque la letra pequeña y la distancia de visualización corta son extremadamente agotadoras a largo plazo. El dolor de cabeza y el dolor ocular son el resultado de una gran tensión en los músculos oculares.
Consejos para evitar dolores de cabeza en el smartphone:
Delante de tu cara, dibuja una figura de ocho en el aire con tu dedo índice. Sigue tu dedo con calma con tu mirada. El movimiento de los dedos y la mirada deben ser fluidos.
Solo se mueven los ojos, la cabeza y el torso no se mueven. Cierra los ojos por un momento después del ejercicio.
El ejercicio relaja los músculos de los ojos y es un alivio para quienes padecen dolores de cabeza. De 5 a 10 carreras por la mañana, al mediodía y por la noche son perfectas para tu nueva rutina digital.
lega el Black Friday y no se pueden dejar pasar las grandes ofertas que tiene Aliexpress para ofrecer a todos aquellos amantes del deporte y del entretenimiento. Sobre todo, ahora que llega Navidad, es el momento perfecto para echarle un vistazo a los productos que tiene para ofrecer y ver si encaja con lo que estabas pensando regalar estas próximas vacaciones de navidad.
BARRA DE DOMINADAS PARA LA PUERTA
Esa barra de dominadas para la puerta tiene un precio de tan solo 21,86€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 5 días para que la puedas colocar cuanto antes. Tiene un descuento del 50% ya que antes tenía un precio de 43,73€.
Este tipo de complemento para el deporte es perfecto sobre todo para los días fríos en los que no te apetece salir a ejercitar. La colocación es muy sencilla. Cómprala aquí.
ANILLO DE RESISTENCIA EN ALIEXPRESS
Este anillo de resistencia tiene un precio de tan solo 8,54€ y cuenta con un envío de 0,36€ y tarda en llegar tan solo 12 días. Tiene un descuento del 30% ya que antes costaba 12,19€ y puedes escoger entre cuatro colores diferentes.
Este tipo de complemento para el ejercicio es muy útil si lo que se quiere es comenzar a crear resistencia muscular. Está realizado con un material muy resistente a la corrosión y a los impactos. Puedes utilizarlo para hacer múltiples posturas. Cómpralo aquí.
MALLA DE GIMNASIO DE CINTURA ALTA
Esta malla de gimnasio de cintura alta tiene un precio de 8,34€ y cuenta con un envío gratuito de 28 días. Tiene un descuento del 30% ya que antes tenía un precio de 16,69€ y puedes elegir entre numerosos colores para adaptarlas a tu estilo personal.
Puedes elegir entre una talla XS y una talla XXXL por lo que se adapta a todo tipo de cuerpo. Estas mallas son perfectas para acudir al gimnasio ya que te permiten tener mucha movilidad y se ajustan como una segunda piel. Cómpralas aquí.
MALLAS DE CAMUFLAJE EN ALIEXPRESS
Estas mallas de camuflaje tiene un precio de 16,30€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 12 días. Tienen un descuento del 30% ya que antes tenían un precio de 23,29€ y puedes elegir entre una talla S y una talla L.
Este tipo de malla es perfecta para llevarla al gimnasio o a correr ya que se ajustan al cuerpo como una segunda piel y permiten tener una movilidad muy buena. Esto hace que te puedas concentrar plenamente en el ejercicio. Cómpralas aquí.
KIT DE GIMNASIO PARA CASA
Este kit de gimnasio para casa tiene un precio de 24,95€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 5 días para que puedas comenzar cuanto antes. Puedes elegir entre color azul y color rojo para adaptarlo a tu gusto personal.
Antes de asistir al gimnasio, para comenzar a ponerte en forma, puedes utilizar este estilo de paquete de gomas elásticas. Te permiten comenzar a muscular y a ejercer fuerza con los músculos. Cómpralo aquí.
PELOTA DE FÚTBOL EN ALIEXPRESS
Esta pelota de fútbol tiene un precio de 23,32€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 12 días. Tiene un descuento del 40% ya que antes costaba 45,71€ y puedes escoger entre multitud de colores para adaptarla a tu gusto.
Las pelotas de fútbol son un regalo que nunca pasa de moda. A cualquier pequeño aficionado a este deporte le hará ilusión recibir una pelota reluciente y perfecta para estrenar en la cancha con todos sus amigos. Está realizada con los materiales necesarios para resistir a todo tipo de superficies. Cómprala aquí.
MINI DISCO VOLADOR
Este mini disco volador tiene un precio de tan solo 2,68€ y cuenta con un envío gratuito de 28 días. Tiene un descuento del 30% ya que antes costaba 3,83€ y cuenta con varios colores para que elijas el que se adapta mejor a tu estilo personal.
Este es otro de los juguetes más utilizados y clásicos del mundo. Sin embargo, es un regalo perfecto para los amantes de los espacios abiertos ya que lo puede utilizar con amigos e incluso con tu mascota. Es una manera perfecta de hacer ejercicio en compañía. Cómpralo aquí.
PROYECTOR PORTÁTIL V10 EN ALIEXPRESS
Este proyector portátil tiene un precio de 110,97€ y cuenta con un envío gratuito de 28 días. Tiene un descuento del 60% ya que antes tenía un precio de 277,42€ y puedes comprarlo con enchufe europeo o enchufe norteamericano.
Este proyector funciona con conexión Wifi desde tu teléfono. Es un regalo muy original ya que puedes ver lo que quieras como si estuvieras en el cine y además, en cualquier sitio. Esto abre muchas puertas a la hora de hacer planes. Cómpralo aquí.
MINI PROYECTOR LED PORTÁTIL
Este mini proyector LED portátil tiene un precio de tan solo 37,72€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 12 días para que lo puedas utilizar cuanto antes. Tiene un descuento del 26% ya que antes costaba 50,97€ y puedes escoger entre diferentes modelos para adaptarlo a tus necesidades.
También puedes elegir entre un enchufe europeo, estadounidense, australiano o británico. Tiene una resolución de 1080p por lo que podrás disfrutar de todo tipo de vídeos e imágenes con una calidad increíble. Es un regalo muy original y perfecto para un amante del cine, de las series y del contenido multimedia en general. Cómpralo aquí.
JUEGO DE MESA INTERACTIVO AVALON EN ALIEXPRESS
Este juego de mesa interactivo de Avalon tiene un precio de 14,27€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 12 días. Tiene un descuento del 35% ya que antes tenía un precio de 21,96€.
Las instrucciones vienen en inglés por lo que ayudará a los jugadores a practicar otro idioma, pero divirtiéndose a la vez. Este juego trata sobre identidades secretas y deducciones. Es un juego de mesa por lo que el principal objetivo es pasar un buen rato y socializar. Tiene un peso muy ligero por lo que se puede llevar fácilmente fuera de casa para jugar con los amigos en el parque, en la playa o en cualquier bar. Cómpralo aquí.
Cada cierto tiempo, el gigante de la distribución lanza una batería de ofertas de verdadero escándalo para que puedas comprar todo tipo de productos al mejor precio. Y aprovechando el Black Friday de El Corte Inglés, te vamos a mostrar 10 chollos perfectos para pedir en tu carta de los Reyes Magos.
Televisores inteligentes, barras de sonido y otros productos que no deberías dejar escapar. No te pierdas las mejores ofertas del Black Friday de El Corte Inglés.
Google Chromecast con Google TV en El Corte Inglés
Vamos a dar nuestro particular pistoletazo de salida a este recopilatorio con los mejores chollos de El Corte Inglés para celebrar el Black Friday 2021, con un reproductor multimedia de Google que integra su propio sistema operativo y que es capaz de convertir cualquier televisor tradicional en un flamante Smart TV.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
Amazfit Neo Green Smartwatch
Si estás buscando un reloj inteligente muy barato no te puedes perder está ganga para llevar Amazfit Neo Green por menos de 25 euros. ¡Una oferta imposible de rechazar!.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
Barra de sonido Samsung 2021 HW-A550 en El Corte Inglés
Y qué decir de esta magnífica barra de sonido rebajada del fabricante Samsung y que incluye un subwoofer incorporado para que puedas disfrutar del mejor sonido con unos graves profundos y muy potentes.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
Altavoz Wi-Fi inteligente Google Nest Mini 2ª Generación
Continuamos este recopilatorio con las mejores ofertas que puedes encontrar por el Black Friday de El Corte Inglés recomendándote este altavoz inteligente con Google Assistant incorporado y que ahora puedes conseguir por menos de 20 €.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
Altavoz inteligente portátil Sonos Roam en El Corte Inglés
Aunque en el caso de que quieras disfrutar del mejor paisaje acústico para escuchar tus canciones preferidas en la mejor calidad no te puedes perder este impresionante altavoz Sonos Roam al mejor precio.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
Amazfit GTS 2 mini Flamingo Pink Smartwatch
Aunque igual buscas un reloj inteligente vitaminado pero a precio de derribo. Entonces no te pierdas esta Amazfit GTS 2 mini Flamingo Pink que puedes comprar a precio de ganga en El Corte Inglés.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
Huawei Watch GT 2 Sport 46 mm en El Corte Inglés
Otra excelente opción para disfrutar de las mejores ofertas de El Corte Inglés lo vemos en este reloj Huawei de oferta. Un regalo perfecto para pedir en la carta a los Reyes Magos.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
TV QLED Samsung QE65Q75A
Seguimos con este televisor QLED de Samsung, un modelo de 65 pulgadas con resolución 4K para disfrutar de la mejor calidad de imagen.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
TV OLED LG OLED65C16LA
Ojo con la mejor Smart TV del Black Friday. Sí, la LG OLED C1 es una bestia parda que presume de una calidad de imagen fuera de toda duda, además de las mejores tecnologías para disfrutar de un paisaje visual de altura.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
TV OLED Philips 55OLED935/12 UHD 4K
Cerramos este recopilatorio con un televisor Philips que cuenta con una calidad de imagen sorprendente, además de una barra de sonido integrada para que disfrutes del mejor paisaje acústico.
Como podrás comprobar, es una de las grandes gangas de este Black Friday 2021 de El Corte Inglés. Así que, si quieres adelantar la lista de los Reyes Magos, no dudes en aprovechar esta oferta. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
Amazon es el gran gigante del comercio online. No existen otras rebajas tan potentes como las del Black Friday. Comenzó siendo una rebaja que se aplicaba principalmente a los productos tecnológicos, pero fue comiendo terreno hasta llegar a los productos de vestir. Es por eso que te traemos una ofertas apetitosas de marcas como Levis, Puma y Adidas. Es una oportunidad ideal para comprar productos a muy buen precio y garantizar unos buenos regalos de Navidad.
Los pantalones vaqueros con su característico corte recto son el...
Ajustados en la cintura y con corte estándar en la parte del...
Adecuado para un atuendo casual y elegante: los vaqueros que han...
Este producto es original Levi's
Estos pantalones de la marca Levi’s tienen un precio de 61,70€ y cuentan con envío prime para que los puedas tener cuanto antes en casa. Tienen un descuento del 31% por lo que te ahorras 28,30€ en la compra. Puedes escoger entre muchas tallas diferentes para adaptarlos a tu tipo de cuerpo.
Son unos vaqueros clásicos por lo que se ajustan a la cintura y tienen un corte estándar en la zona del muslo. Puedes adquirirlos en multitud de colores y están realizados al 100% en algodón por lo que resultan muy cómodos para la piel. Se pueden lavar a máquina. Cómpralos aquí.
Este jersey de Levi’s tiene un precio de 27,98€ y cuenta con envío prime para que lo puedas tener en casa en tan solo 3 días. Tiene un descuento del 20% por lo que te ahorras 7,02€ en la compra. Puedes elegir entre una talla XS y una talla XXL. También puedes elegir entre 4 colores diferentes.
Es un jersey casual realizado con punto suave y con un 100% de algodón. Es una prenda muy versátil ya que la puede combinar con cualquier pantalón. Se puede lavar a máquina con un programa suave y de agua fría. Cómpralo aquí.
Este paquete de 7 unidades de boxers tiene un precio de 52,87€ y tiene un envío prime de tan solo 4 días. Tiene un descuento del 19% por lo que te ahorras 12,12€ en la compra. Puedes elegir entre cuatro combinaciones de colores diferentes.
Está realizado con un 100% de algodón lo que hace que resulten muy suaves a la piel, pero también se han realizado con el objetivo de que sean elásticos y se ajusten bien a la piel. Se pueden lavar a máquina con un programa suave y de agua fría. Cómpralo aquí.
Estos vaqueros de la marca Levi’s tienen un precio de 66,70€ y cuenta con envío de Amazon Prime para que los puedas tener en casa en tan solo 4 días. Tienen un descuento del 33% por lo que te ahorras 33,30€ en la compra.
Está realizados con un diseño de cinco bolsillos para que puedas guardar las cosas esenciales. Están realizados en un 99% de algodón y un 1% de elastano para que sea suave con la piel, pero elásticos. Se pueden lavar a máquina. Cómpralos aquí.
La bolsa de gym pequeña ofrece mucho espacio de almacenamiento;...
La bolsa deportiva con asas para cerrar viene con una correa de...
La cremallera metálica con la marca Puma en el compartimento...
Tanto para hacer deporte, para el tiempo libre o para viajar, las...
Desde bolsas de fútbol o de gimnasio hasta mochilas deportivas,...
Esta bolsa de deporte de la marca Puma tiene un precio de 18,71€ y cuenta con un envío prime de tan solo 4 días. Tiene un descuento del 25% por lo que te ahorras 6,24€ en la compra. Puedes escoger entre varios colores y está realizada con una talla única que se adapta a todo tipo de personas.
Este tipo de bolsas son muy útiles cuando realizas algún deporte o vas al gimnasio. Te permite poner todo tipo de objetos esenciales para que puedas cambiarte cómodamente. Tiene una cremallera metálica para que puedas cerrar bien todos los compartimentos. Cómprala aquí.
Estas zapatillas de Puma tienen un precio de 40,17€ y cuentan con un envío gratuito para clientes de Amazon Prime. Tienen un descuento del 33% por lo que te ahorras 19,78€ en la compra. Puedes elegir entre un sinfín de tallas para adaptarlas a tu medida de pie y también puedes escoger entre varios colores.
Están realizadas en un material sintético en el exterior y tienen un revestimiento de tela para que el pie pueda respirar mejor. Tienen una suela de caucho para que la zapatilla agarre bien en cualquier tipo de superficie y tiene un cierre por cordones para sujeta bien el tobillo. Cómpralas aquí.
Este chándal de Puma tiene un precio de 64,66€ y cuenta con un envío de Amazon Prime para que lo puedas tener en casa en tan solo 4 días. Tiene un descuento del 8% por lo que te ahorras 5,29€ y puedes escoger entre una talla S y una talla XXL.
También puedes escoger entre tres colores para adaptarlo a tu gusto personal. Está realizado en un 100% de poliéster por lo que garantiza que el chándal respire bien y no se acumule la humedad evitando malos olores. Cómpralo aquí.
BCI: Al comprar productos de algodón de PUMA, apoyas una...
Contiene material reciclado: Producto elaborado con fibras...
Capucha forrada en un tejido de punto con cordón regulable, para...
Con bolsillos canguro, para guardar tus pertenencias con...
Dobladillo y puños acanalados
Esta sudadera de la marca Puma tiene un precio de tan solo 27,14€ y cuenta con un envío prime para que la puedas tener en casa lo antes posible. Tiene un descuento del 46% por lo que te ahorras 22,81€ y puedes elegir entre una talla XS y una talla 6XL.
También puedes escoger entre varios colores para adaptarla a tu estilo personal. Está realizada con un 68% de algodón y un 32% de poliéster. También tiene un cierre con cordones en la zona de la capucha. Cómprala aquí.
Estas zapatillas Gaxelle de la marca Adidas tienen un precio de 66,45€ y cuentan con un envío prime de tan solo 4 días. Tienen un descuento del 33% por lo que te ahorras 33,29€ en la compra. Puedes escoger entre numerosas tallas y también puedes eligir entre muchos colores para encontrar el que más se adapta a ti.
Están realizadas con cuerpo por el exterior y con un revestimiento de tela. La suela está realizada en caucho y tiene un tacón de 2 centímetros. Cómpralas aquí.
Cuenta con un pequeño logotipo de Adidas bordado en el pecho
Puños y dobladillo de canalé
Mangas con ribetes en contraste
Esta sudadera de Adidas tiene un precio de 28,98€ y cuenta con envío prime para que la puedas tener cuanto antes en casa. Tiene un descuento del 28% por lo que te ahorras 11,01€. Puedes elegir entre varios colores y varias tallas.
Está realizada en un 70% de algodón y un 30% de poliéster para que resulte suave a la piel, pero también sea flexible. Se puede lavar a máquina con un programa suave de agua fría. Cómprala aquí.
Invierno, frío, aire caliente: estación fría. Nadie está a salvo de él, a pesar de las medidas que protegen contra otras enfermedades infecciosas. Hay innumerables consejos sobre cómo protegernos de un resfriado o gripe, pero no todos ayudan. ¿Realmente el frío es el responsable del resfriado y la gripe?
Se acerca el invierno, la gripe y el resfriado
Incluso si, debido a las medidas de corona, los resfriados no juegan un papel tan importante en este invierno como en los años convencionales, esa época del año es la temporada principal de los resfriados.
Para prevenir esto, existen consejos bien probados sobre el tema. ¿Quién no ha sido reprendido por salir a la calle sin bufanda o sombrero? ¿A quién nunca se le ha recomendado la panacea absoluta para la secreción nasal? Sin embargo, muchos de los consejos que se escuchan a menudo son científicamente controvertidos.
Consejo: «Vístete abrigado, de lo contrario te resfriarás»
Evaluación: no se ha establecido una conexión entre la gripe, el resfriado y el frío.
Y damos por sentado: ya está en la palabra: los resfriados en realidad deben tener que ver con el frío. Después de todo, son particularmente comunes en los meses fríos. Pero, no se ha demostrado científicamente una conexión entre el frío y el resfriado, dicen los expertos.
Los resfriados o infecciones similares a la gripe son causados por virus, no por temperaturas frías. Es controvertido si el resfriado debilita tanto las defensas del cuerpo que promueve la infección. Sin embargo, los investigadores encontraron evidencia biológica de que las células inmunes son menos capaces de combatir los virus cuando hace frío.
Consejo: «Las duchas frías te hacen sentir mejor»
Evaluación: Posiblemente, pero no te enfermas con menos frecuencia.
Así es: científicos de los Países Bajos siguieron esta tesis. Resultó que las personas que también comenzaron a tomar duchas frías se sentían cada vez menos gravemente enfermas.
Los días de enfermedad reales por año, por otro lado, no difirieron mucho de los de las personas de prueba que continuaron tomando una ducha caliente. Las duchas frías no están exentas de problemas, pueden abrumar el sistema cardiovascular.
Consejo: «No olvides lavarte las manos»
Evaluación: Buen consejo, dicen muchos expertos.
Así es: las manos son un importante portador de gérmenes. Por ejemplo, los gérmenes se pueden recoger tocando la manija de una puerta. Si luego te frotas los ojos o te tocas la nariz, los patógenos pueden ingresar a las membranas mucosas. Los investigadores creen que lavarse las manos con regularidad puede reducir la propagación de virus y el riesgo de infección. Para ello, las manos deben enjabonarse bien durante 20 a 30 segundos.
Consejo: «Necesitas mucha vitamina C y zinc»
Evaluación: A lo sumo, ventajas menores
Así es: Sin vitamina C y zinc, un resfriado dura una semana, con vitamina C y zinc dura 7 días. Sin embargo, en el período previo a la enfermedad, pueden ayudar: la ingesta regular de zinc redujo la cantidad de resfriados por año, al menos en estudios con niños.
La administración regular de vitamina C, por otro lado, solo condujo a un período más corto de enfermedad y síntomas algo más débiles en los adultos. Incluso si la vitamina no es una panacea para los resfriados, tiene sentido suministrarla al cuerpo a través de una dieta equilibrada.
Consejo: «Vete a la cama”
Evaluación: El sueño y el descanso ayudan contra los resfriados.
Así es: darte el gusto de descansar cuando tienes un resfriado tiene dos ventajas: infectas a menos personas. El sueño también ayuda al cuerpo a combatir el virus del resfriado común. Tiene sentido tomar un descanso físico en las infecciones agudas.
El cansancio excesivo y la falta de sueño pueden debilitar el sistema inmunológico. Esto también puede aumentar la susceptibilidad a los resfriados por adelantado.
Resfriado (infección similar a la gripe): causas, síntomas y tratamiento
Tos, secreción nasal, ronquera: un resfriado es común, especialmente en la estación fría. También se conoce como gripe, rinofaringitis aguda o resfriado y se transmite fácilmente de persona a persona.
¿Qué es un resfriado?
Un resfriado es una infección aguda del tracto respiratorio superior. Es causada por virus. Los afectados sufren inflamación del revestimiento de la nariz y la garganta. En el proceso, se liberan secreciones acuosas o viscosas. La enfermedad causa dolor de garganta, secreción nasal, secreción nasal, tos y ronquera.
Los síntomas suelen presentarse en combinación. Los adultos se enferman de 2 a 4 veces al año. Los niños se resfrían un promedio de 8 a 10 veces al año.
Las personas con un sistema inmunológico debilitado, así como las personas de edad avanzada, se ven afectadas con mayor frecuencia y gravedad que otras. Un resfriado suele ser inofensivo y dura unos 7 días. En algunos casos también hay una infección por bacterias.
¿Gripe o resfriado? – diferencia
A menudo, un resfriado se identifica erróneamente con la gripe (influenza). La distinción no siempre es fácil. Con la gripe, los síntomas aparecen repentinamente, el resfriado común se infiltra lentamente.
Los primeros signos como fatiga y cansancio son más pronunciados con una gripe real. Se asocia con dolor de cabeza intenso o dolores corporales y fiebre alta (al menos 38,5 ° C, a menudo más de 40 ° C).
La gripe es causada por el virus de la influenza (virus de la gripe), mientras que el resfriado común puede ser causado por una variedad de patógenos diferentes.
Resfriado (infección similar a la gripe): causas
A pesar del nombre, un resfriado no es causado por el frío, sino por virus. Te resfrías cuando el sistema inmunológico del cuerpo está debilitado, por ejemplo, debido al estrés o la exposición al frío.
Más de 200 tipos de virus diferentes pueden ser desencadenantes. Sin embargo, algunos virus causan gripe con más frecuencia que otros. Los desencadenantes más comunes son:
Rinovirus (causan el 40% de todos los resfriados)
Virus respiratorios sincitiales (virus RS) (causan del 10 al 15% de todos los resfriados)
Coronavirus (causan el 10% de todos los resfriados)
Los adenovirus, mixovirus, ecovirus, virus de parainfluenza y virus de influenza también pueden estar involucrados en una infección aguda del tracto respiratorio superior.
Cada día que pasa un número mayor de personas quieren adoptar un estilo de vida más saludable; por esta razón, han surgido una ola de recetas fáciles de hacer y que son 100% realfooders. Con este nombre se dan a conocer todos los menús que puedes preparar en casa reduciendo significativamente la cantidad de alimentos procesados. Si quieres mejorar tu salud, mientras comes rico, traigo para ti 10 recetas fáciles que tienes que poner en práctica.
Con un menú sencillo y con comidas ricas, un reto de realfooders será muy fácil de cumplir. Busca lápiz y papel y prepárate para recetas deliciosas y saludables.
Un desayuno divino y muy saludable: smoothie de sabor tropical
Un golpe dulce y delicioso en las mañanas te ayuda a comenzar el día lleno de energía y aunque no lo creas, no es necesario consumir azúcares refinadas para lograrlo. Con un smoothie tropical, tendrás un aporte extraordinario de azúcares naturales y un subidón de energía potente.
Licua: ½ taza de piña natural congelada junto a ½ taza de mango congelado, 1 guayaba, 1 taza de leche de almendras u otra leche vegetal y 1 cucharada de miel de abejas.
Foto: Pixabay
Recetas de desayuno realfooders tienes para escoger: Omelette natural
Con este omelette no extrañarás en lo absoluto los desayunos que acostumbras tomar. Puedes hacer un rico desayuno 100% natural y comer comida de verdad para empezar un día lleno de energía.
Bate 2 o 3 huevos y añádeles 1 taza de vegetales surtidos. Te quedarán perfectos unos champiñones, espinacas, tomates o pimientos. Eso sí, deben ser naturales, nada de enlatados. Cocina tu omelette y disfruta de un desayuno lleno de proteínas de alta calidad y de vitaminas.
Foto: Pixabay
Salmón con vegetales al vapor
El salmón es divino y nutritivo, por esta razón se encuentra presente en una buena cantidad de recetas realfooders. Si tienes una vaporera en casa, utilízala sabiamente y pon unos filetes de salmón con un poco de aceite de oliva virgen extra, apenas algo de sal y pimienta negra recién molida.
Como vegetales puedes disfrutar de zanahorias y brócolis al vapor. Para acompañar, prepara una sencilla crema de aguacate con tomates troceados y a comer saludablemente y sin preservantes.
Foto: Pixabay
Crema de calabaza y leche de coco
La crema de calabaza es toda una tradición y lo mejor de todo, es que para disfrutarla, no es necesario añadir ingredientes procesados.
Pon a hervir cubos de calabaza junto a un diente de ajo, una cebolla troceada y un ½ pimiento verde sin semillas y troceado. Escúrrelas muy bien cuando estén tiernas y llévalas a licuar con un chorro de leche de coco. El sabor te sorprenderá y quedarás enamorado.
Foto: Pixabay
Ensalada mixta con proteína
Las ensaladas no pueden faltar en una lista de recetas para realfooders. Hacer una mixta con proteínas es sumamente fácil y créeme que te encantará.
Escoge una variedad de lechugas y combínalas con espinacas, tomate, cebolla, zanahoria rallada cruda y añade cubos de pechuga de pollo a la plancha o algunos camarones a la plancha. La combinación de sabores estará de lujo y 100% libre de procesados. Usa como aderezo aceite de oliva virgen extra, limón, vinagre y una pizca de sal.
Foto: Pixabay
Sopa de lentejas rojas: la reina de las recetas realfooders
Precisamente en estos meses de otoño y próximo invierno, los platos de cuchara están a la orden del día. Es por esta razón, que una sopa de lentejas rojas no puede faltar como opción entre las recetas realfooders. Necesitas: 350 gramos de lentejas, 2 zanahorias picadas, 1 tallo de apio en rebanadas delgadas, 1 cebolla finamente picada, 2 litros de agua, cilantro, comino, aceite de oliva virgen extra y arroz integral.
Pon a tostar el cilantro y el comino en una olla sin nada de grasa y remueve por un par de minutos. Añade todos los ingredientes a excepción del cilantro fresco y cocina por unos 40 minutos hasta que estén tiernos el arroz y las lentejas. Al servir espolvorea un poco de cilantro y añade un chorrito de aceite de oliva.
Foto: Pixabay
Brócoli y pimiento salteado
Para hacer un plato nutritivo, basta con nombrar el brócoli entre sus ingredientes. Para este rico salteado necesitas: brócoli, pimiento rojo, cebolla, ajo, pimienta, ajo, salsa de soja y aceite de oliva.
Comienza lavando todas las verduras y córtalas en trozos. Sofríe en una sartén el ajo y las verduras y cocina a fuego bajo por unos 15 minutos. Para finalizar añade hierbas aromáticas a tu gusto y salpica un poco de salsa de soja.
Foto: Pixabay
En las recetas realfooders, los postres no pueden faltar
Como en todo menú, en el de las recetas realfooders no pueden faltar los más saludables postres, así que comencemos con una ensalada de frutas divina.
Ensalada de frutas con almendras y yogur
Dentro de las recetas realfooders, encontrarás diferentes propuestas en las que las almendras y otros frutos secos, son los protagonistas.
Pica algunos albaricoques, manzanas y peras y ponlos en un bol. Añade algunas láminas de almendras tostadas y remueve bien. Sirve una porción de yogur natural en el fondo de una copa y pon una porción de frutas con almendras, alterna capas y termina con una porción de yogur decorada con almendras tostadas fileteadas y un fino hilo de miel.
Foto: Pixabay
Una de las recetas realfooders que te hará triunfar: brownie ultra nutritivo
El cacao es delicioso y nutritivo, por esta razón, hacer un brownie puede convertirse en toda una experiencia realfooders que tienes que vivir. Necesitas: 3 plátanos de Canarias maduros, 3 huevos, ½ taza de miel, vainilla, 3 cucharadas de cacao en polvo, 1 cucharadita de polvo de hornear, 1 taza de harina de avena y ½ taza de chocolate negro sin azúcar troceado.
Comienza triturando los plátanos hasta formar una especie de puré. Bate los huevos con la miel y añádelos a los plátanos. Vierte un chorrito de vainilla y el cacao, incorpora todo muy bien y pon el polvo de hornear. Añade la harina de avena y los trozos de chocolate negro. Vierte la mezcla en un molde y hornea por 20 minutos a 180° C.
Foto: Pixabay
Bizcocho de yogur para realfooders
El bizcocho de yogur es todo un clásico, tanto que el mismo Jordi Cruz ha mostrado su manera de hacerlo cada vez más saludable. Ahora bien, con esta receta para realfooders, no querrás parar de hacerlo. Necesitas: 1 yogur natural, 1 medida de yogur de aceite de oliva virgen extra, 3 medidas de yogur de harina de trigo integral, 4 huevos, 1 sobre de polvo de hornear 200 gramos de dátiles sin azúcar añadido y una manzana.
Comienza por pelar la manzana y retírale el corazón. Toma los dátiles y retírales el hueso. Pon en la licuadora ambos ingredientes junto a los huevos e intégralos muy bien. Añade el yogur, la harina y bate todo muy bien. Vierte la mezcla en un molde para bizcocho y hornea a 160° C con calor arriba y abajo por 40 minutos. Comprueba con un cuchillo que salga limpio y disfruta sin remordimientos.
El concepto que todos manejamos de la palabra “ego” es cuando una persona mantiene una valoración más alta de lo usual sobre sí mismo. Muchas personas creen que esto sucede porque un individuo tiene una visión distorsionada, lo que ocasiona que este comience a engrandecer su propia imagen idolatrándose a sí mismo.
¿Cuándo se dice que una persona sufre de ego?
Una persona que sufre de ego se puede distinguir de manera muy sencilla, ya que son aquellos que por lo general tienden a sentirse superiores que las demás personas. Por supuesto, no tienen ningún problema en expresar la superioridad que creen tener, y terminan por presumírselo a las personas volviéndose difíciles de soportar.
La definición de ego hoy en día se encuentra muy extendida, pero lo cierto es que tener ego quiere decir que una persona no necesita de ningún tipo de aprobación de los demás, ya que cuenta con el suyo propio de una manera enfermiza, pero en algunos casos de ego, una persona siente temor y posee inseguridades a que los demás los rechacen y no aprueben.
Lo que hoy sabemos del ego proviene del año de 1923, de la obra llamada “El ego y el ello”, escrita por el psicólogo llamado Freud, donde se encargó de describir que la mente humana se encuentra dividida en tres partes distintas, que son el superyó, el ego y el ello. Según Freud, estas partes se encargan cada una de ejercer una función diferente en la conciencia de una persona.
Pon mucha atención a continuación, pues proseguiremos a hablarte de estas tres partes que se encuentran en la mente humana, que son el superyó, el ego y ello.
El “ello” se trata de una representación de la parte más primitiva que tiene la mente humana, y en él se encuentran todos aquellos recuerdos que son reprimidos y nuestros deseos más profundos. En esta parte de nuestra conciencia, también se encuentran los impulsos sexuales, traumas infantiles y comportamientos agresivos que han llegado a marcarnos de alguna manera.
En la parte de ello no se tiene mucho contacto con la realidad y siempre se encuentra trabajando de una manera paralela a cómo funciona en el mundo. Lo único que logra hacer que esta parte de nuestra conciencia se active es el deseo que tiene una persona de poder sentir placer.
Algo muy curioso es que el “ello” se encuentra muy presente en los bebés, y se encuentra siendo controlado por el ego por medio del “superyó”.
Parte 2 “superyó”
El “superyó” se encarga de representar la conciencia moral y correcta, es tanto así que se encarga de imponer un sistema de valores, el cual castiga y logra mantener lejos al “ello”, por medio del sentimiento de culpa. En la parte del “superyó”, tenemos la misión de poder ser una versión de nosotros mismos perfectos.
Debido a este fuerte deseo, se termina con el resultado de encontrarse en una insaciable búsqueda, el “ello” y el “superyó” se encuentran por lo general peleando entre ellos.
Parte 3 “ego”
El “superyó” es muy diferente al “ello”, ya que el controla la parte del psique, la cual tiene un papel muy importante, el cual es el de mediar el conflicto que ocurre entre el “superyó” y el “ello” y se pueden generar complejos, como el complejo de Edipo. El psicólogo Freud manifestó en su obra que la definición de ego es la parte más racional y realista que posee la mente humana.
Así que debido a eso, el ego de una persona siempre se encuentra preocupado por el deseo de poder alcanzar un nivel alto de placer, del mismo modo que sucede con el “ello” en este sentido. El “superyó” navega por la realidad para así poder encontrar una estrategia que sirva para adaptarse a los valores morales y éticos que hay en la sociedad, de este modo logra satisfacer también al “superyó”.
¿De qué manera puedo saber si el ego se encuentra dominando mis acciones?
Si lo que quieres saber es si te encuentras siendo dominado por el ego, lo primero que debes hacerte a ti mismo es un autoanálisis sincero. Como mencionamos anteriormente, el tener ego es algo vital para nuestro correcto equilibrio mental, pero puede llegar a limitarnos y suponer un peligro para nuestra salud psicológica.
Por medio de algunas actitudes, podrás saber si te encuentras siendo controlado por tu ego, las cuales son las siguientes de las que te hablaremos.
Actitudes que te ayudan a saber si estás controlado por tu ego
No salir de la zona de confort
Por lo general, una persona que está siendo controlada por su ego, no le gusta arriesgarse y trata de mantenerse siempre dentro de su zona de confort. A menudo, puede revelar una muy mala relación entre su ego y el ser. Si te ves a ti mismo poniendo un montón de excusas para no comenzar a hacer un cambio en tu vida por tenerle miedo a fracasar, lo más probable es que el ego domine tus acciones.
Poseer autoestima falsa
A pesar de que casi todo el tiempo te encuentres diciendo cosas positivas de ti mismo a los demás, nada de eso es lo que realmente opinas de ti mismo, pero al expresar todos esos pensamientos positivos piensas que lograrás saciar a tu ego de alguna manera.
Búsqueda de aprobación
Una persona con ego siempre se encuentra en una constante búsqueda de poder ser aprobado por los demás, así que si por algún motivo no logras obtener aprobación, cumplidos o reconocimientos, acabas por deprimirte y sentirte mal contigo mismo. Esa constante necesidad de aprobación termina por consumir tu energía.
Tratas de llamar la atención
Cuando una persona se encuentra siendo controlada por el ego, tiende a exagerar, magnificar o teatralizar explicaciones o historias de sí mismo, ya que de este modo logra llamar la atención de las personas que lo rodean. Además, de manera constante, habla de sus posesiones, apariencia física y conocimientos para tratar de impresionar a las personas de un modo u otro.
Ahora que ya sabes todo acerca del ego y de qué señales te indican si te controlan, te será muy fácil el reconocerlo.
El Atlético de Madrid de Diego Simeone vivió una noche que no era lo que esperaban, ni mucho menos. Su rival en Champions, un necesitado Milan, sorprendió a propios y extraños ganando en el Wanda Metropolitano en un partido donde, sin quererlo, los rojiblancos se complicaron el pase a octavos de la competición europea de una manera muy innecesaria.
Así, el ‘Cholo¡ Simeone ve una oportunidad fallida para pescar en Europa, y ahora se la deberá jugar el todo o nada frente al Oporto, si quieren mantenerse vivos. En caso de volver a fallar y no ganar, quedaría en vilo por entrar a la Europa League o quedarse definitivamente fuera de toda competición continental. Pero, ¿cuáles han sido los fallos de Simeone frente al Milan que condenaron al Atlético? Lo repasamos.
El Atlético de Madrid pierde ante el Milan y se complica la Champions
El Atlético de Madrid se complica la vida en Champions. Los de Simeone necesitan ganar en Oporto en la última jornada para pasar como segundo de grupo, en caso de que el Milan no gane.
Si el Milan gana ante el Liverpool, el Atlético tendría que recuperar el goal average. Los de Simeone tendrían que marcar un gol más que los italianos.
Un gol en el último suspiro de Messias Jr. dio la victoria al Milan (0-1) en el 87′ y obliga a los de Simeone a ganar en el próximo partido para pasar de la fase de grupos. Sin embargo, todos los focos apuntaban al planteamiento errático que dio lugar el técnico argentino.
El planteamiento errático del ‘Cholo’ Simeone deja al aire al Atlético en Champions
El Atlético necesitaba sumar un punto para que un empate ante el Oporto en el último encuentro le diese el pase como segundo. Un Liverpool con los deberes hechos ya contaba con el liderato del grupo asegurado. Para conseguir el objetivo, Simeone salió con Griezmann y Luis Suárez en ataque. Perio no dio el resultado esperado.
A pesar de que el Atlético salió enchufado al partido, el primer susto para la grada del Wanda no tardó en llegar: Brahim se fue de dos jugadores rojiblancos en la frontal y disparó, pero el tiro se le fue demasiado mordido.
Una de las mejores reacciones a los ataques de los italianos fue de Rodrigo de Paul, que lo intentó con un cañonazo desde la frontal que se le fue por arriba. Los de Simeone se retiraron al descanso mostrando su versión más descafeinada: con el 44% de la posesión, 3 remates y ninguno de ellos a puerta. Entonces, luego de esto, el técnico argentino acusó a la falta de ideas.
Simeone dejó demasiados espacios en favor del Milan
La salida del conjunto rojiblanco poco tuvo que ver con lo después. Porque los colchoneros iniciaron el choque espoleados, presionando, mirando al área italiana. Por eso, a los dos minutos de juego, Tatarusanu se tuvo que lucir a un disparo de primeras de De Paul, tras una buena acción de Carrasco por la izquierda.
La acción quedó anulada por fuera de juego del belga, pero sirvió para que el Metropolitano se volcase más aún con el Atlético de Simeone. Nada hacía presagiar que, a partir de ahí, el Milan iba a hacerse con el mando del choque.
Lo hizo gracias a una alta y eficaz presión que maniataba a los de Simeone y a la buena capacidad mostrada para tocar el balón, con el silbado Theo siendo muy profundo por la izquierda y con Brahim generando entre líneas. Precisamente fue el jugador cedido por el Real Madrid el que tuvo la primera visitante, tras una buena acción individual que resolvió con mal lanzamiento. Con todo, se evidenció que el argentino dejó, entre otros fallos, demasiados espacios en favor del Milan.
Ante el Milan se vio un Atlético sin ideas ni creatividad
Lo cierto es que, más allá de algún atisbo en favor de la contra, el Atlético de Madrid volvió a proponer un fútbol ramplón, falto de ideas y sin contundencia defensiva.
Los rojiblancos llegaban a los minutos finales con un empate a cero en el luminoso que, unido a la derrota del Oporto en Liverpool, les permitía depender de evitar una derrota en la última jornada para certificar su clasificación a octavos de final de la Champions.
Pero especular en el fútbol rara vez sale bien. En el último suspiro, Junior puso el 0-1 definitivo en el marcador. Paralelamente, el Wanda Metropolitano escucha cómo llega el gol del Liverpool al Oporto, un regalo para el Atlético, ya que eso cambia bastante su perspectiva… pero a peor.
Una propuesta bastante pobre que evidencia la falta de movilidad e intensidad
Es entonces cuando el ‘Cholo’ Simeone, especula con su Atlético. Juega con el empate insulso sin goles, aprieta en esa defensa que ya no es inexpugnable y busca algún contraataque mientras Griezmann tiene aire en los pulmones.
Una propuesta bastante pobre y escasa en una noche de tanta necesidad. De Paul la empalma con estilo a las manos del portero, pero es el Milán quien se ha adueñado de la noche. Además, ante el Milan se volvió a demostrar una carencia importante de los rojiblancos.
Y es que, cuando el rival le exige una velocidad, una visión y una movilidad en la salida hacia el medio campo, este equipo no lo tiene y lo pone en evidencia, haciendo que, en este caso, el Mllan rasque más de la cuenta con una falta de motivación que no se encontró en todo el partido. La intensidad que tanto caracteriza a Simeone, por otra parte, tampoco se vio.
Todas las miradas apuntan al técnico
Todas las miradas apuntan hacia el mismo lugar: el Cholo Simeone. El argentino es un entrenador que ha conseguido llevar al Atlético un escalón por encima de lo que históricamente ha estado y, evidentemente, su forma de entender el fútbol ha sido fundamental para devolver la ilusión al equipo.
Pero empieza a aparecer una etiqueta cada vez más manida y más usada con el técnico: en los momentos claves, cuando llega la hora de la verdad, peca de conservador… y su equipo lo paga.
El problema es que este año se esperaba mucho de este Atlético. No solo por ser el vigente campeón de Liga y demostrar un altísimo nivel el pasado curso, sino, especialmente, por lo bien que se ha reforzado esta temporada. Los rojiblancos no solo cuentan con la mejor plantilla de España (por profundidad y variantes), sino que es una de las más poderosas de Europa. Sin embargo, no da la sensación de que Simeone esté siendo capaz de exprimir todo lo que puede ofrecer esta plantilla.
Ocultar las tuberías no es capricho de una sola persona, pues la mayoría tiene en mente el cómo hacerlo. Ya que algunas tuberías por tema de seguridad deben estar resguardadas, sin embargo, hay otras que simplemente están expuestas y quedan de mal gusto.
Algunas tuberías se encuentran en lugares especiales que lo hacen lucir nada agradable visualmente hablando. Por ello es que muchas personas se ingenian mil formas de ocultarlas de manera que nadie pueda saber que hay tuberías a sus alrededores.
Hay algunas opciones que son bastante sencillas pero otras son necesarias ser más elaborados. Así que a continuación te daremos varios métodos para que puedas ocultar las tuberías sin mayores problemas y que tu espacio quede impecable.
Toma la opción que más se ajuste a tus necesidades y desde luego las preferencias.
Opciones para ocultar las tuberías de forma rápida y sencilla
Como hemos mencionado , hay cientos de personas que día a día piensan en las opciones para ocultar las tuberías. Puesto que esto es un poco desagradable a la vista , por ello muchos buscan opciones para taparlas de forma parcial o total.
Otras personas deciden realizar diseños elaborados, como creando arte o haciendo detalles bien elaborados a fin de ocultarlo. Sin embargo todo depende de tus gustos y necesidades. Quizá añadiendo algunos implementos puedas ocultarla perfectamente, o te vayas por el camino más elaborado. Todo dependerá de ti y del tipo de tubería y el sitio en el que se encuentre.
Así que a continuación toma nota de las opciones disponibles.
Viga decorativa para ocultar una tubería en el techo
En este caso las tuberías quedan ocultas en el interior de una viga decorativa, de esta forma además de eliminarla visualmente, conseguimos un gran efecto decorativo en este baño.
Puedes hacer una caja de madera para ocultar las tuberías en el techo
Una caja de madera también puede servir para ocultar una tubería en el techo, si además la decoramos con algún transfer o con decoupache, el efecto estético está asegurado.
Más ideas para ocultar cualquier tipo de tubería que tengas en casa
Otra opción es un banco de madera para ocultar las tuberías de los baños
En este baño se han ocultado las tuberías del inodoro en el interior de un banco de madera que además de servir como asiento, puede utilizarse para dejar objetos, cestas, cajas, etc.
Camuflajear
Otra forma de ocultar una tubería es camuflándola, en estos casos se proceden a cubrir con un material que simula la corteza de un árbol, así las tuberías se transforma en una palmera o una rama.
Diseños
Esta solución consiste en que puedas hacer diseños a partir de las tuberías. Por ejemplo hay diseños de tuberías que simulan ser un lápiz, integrándose al 100% con los productos de la papelería y haciendo de ella un elemento con un gran potencial decorativo.
Otras ideas para ocultar tuberías que seguramente no conocías
Ten en cuenta que hay una variedad de opciones para que se apliquen y las tuberías que pasan por el techo a la vista de todos puedan ser un problema cero.
Entre las soluciones se encuentra:
Instalar un falso techo. La altura será unos centímetros menor, pero estéticamente quedará infinitamente mejor y no es necesario ni mucho trabajo, ni mucho presupuesto.
Para no bajar todo el techo, podemos crear también una falsa viga. De hecho, en empresas de bricolaje las venden ya preparadas de distintos materiales, incluso imitando madera, vigas industriales, etc.
En cuanto a los radiadores y las tuberías de la calefacción suelen ir por debajo de las ventanas. Para este tipo de tuberías también hay opciones para aplicar y que no sea vean expuestas considerablemente.
Comprar unas cortinas. Decorarán la estancia, regularán el paso de la luz y conseguirán ocultar los cables o las tuberías que tan poco nos gustan.
En caso que nuestras tuberías pasan por la pared a ras del suelo, podemos disimularlas también con las siguientes opciones:
Una especie de rodapié o caja del mismo material o similar al del suelo o a los muebles de la habitación.
Como última opción, podemos pintar la tubería del color de la pared o del techo para que pase desapercibida. Seguirá viéndose, pero quedará disimulada y acorde al resto de decoración.
Las instalaciones que van por el suelo, conllevan la colocación de tuberías que discurran por el mismo. Si vamos a colocar conducciones nuevas, la mejor solución para guardar la estética de la vivienda, es situar los caños empotrados, así que hay que meditar con anterioridad el lugar más indicado para encajarlos sin que se note demasiado.
En caso de tubería de cocina, la forma más fácil de decorar tuberías de agua y alcantarillado, ya que hay fundas especiales para esto. Además, puede usar la caja, colocándola debajo del fregadero. Las tuberías ubicadas en tales cajas están ocultas de miradas indiscretas, y también están siempre en libre acceso para trabajos de reparación o modificación.
Isabel Díaz Ayuso es un personaje muy controvertido. La presidenta de la Comunidad de Madrid se mete en todos los fregados. Apenas lleva dos años al frente de la región, pero ha salido reforzada al convocar elecciones anticipadas y obtener una extensa mayoría de los votos.
La madrileña ha tenido una ascenso meteórico en política, pero hay muchos aspectos sobre su vida que son completamente desconocidos. A continuación, te desvelamos cuánto dinero tiene en el banco Isabel Díaz Ayuso.
DE PERIODISTA A PRESIDENTA
En muy poco tiempo, Isabel Díaz Ayuso ha pasado de ser casi una desconocida a presidir la Comunidad de Madrid y aparecer en los telediarios día sí y día también. La periodista nació el 17 de octubre de 1978, por lo que actualmente tiene 43 años. Casualidades de la vida, la lideresa del PP nació el mismo día que Pablo Iglesias y es que ellos han tenido carreras paralelas aunque ideológicamente sean opuestos.
CRISTINA CIFUENTES LA CONVIRTIÓ EN CONSEJERA
Isabel Díaz Ayuso se diplomó en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Sus inquietudes políticas la hicieron afiliarse al Partido Popular en el 2005. Aquella joven periodista le cayó en gracia a Esperanza Aguirre. Poco a poco fue haciéndose su hueco en el partido desempeñando todo tipo de cargos, hasta que Cristina Cifuentes la ascendió a viceconsejera de Justicia en el 2017. Aunque solo duró ocho meses en ese puesto…
PABLO CASADO LA NOMBRÓ CANDIDATA
La dimisión de Cristina Cifuentes y la marcha de Ángel Garrido a Ciudadanos provocó que Pablo Casado moviera ficha y nombrara a una desconocida Isabel Díaz Ayuso como candidata a las elecciones. La periodista obtuvo el segundo lugar en los comicios (por detrás del PSOE), pero se unió a Ciudadanos para gobernar en coalición. Este entente cordial no superó sus diferencias políticas…
CONVOCÓ ELECCIONES PARA AFIANZARSE EN EL CARGO
El ocaso de Ciudadanos provocó que Isabel Díaz Ayuso convocara elecciones anticipadas. La periodista no se equivocó y salió reforzada de estos comicios al quedarse muy cerca de obtener mayoría absoluta. De esta manera, se había quitado el lastre del partido naranja y se ha convertido en una de las figuras con más tirón del PP. En estos momentos, el partido está viviendo una crisis interna…
LA CRISIS INTERNA DEL PP
Isabel Díaz Ayuso le está echando un pulso a Pablo Casado. La periodista quiere convertirse en la presidenta del PP madrileño para afianzar su posición dentro del partido. Sin embargo, el líder nacional preferiría a Almeida, el alcalde de Madrid, en ese cargo. Esto ha llevado a la presidenta madrileña a bloquear en el WhatsApp a su compañero de partido. El complicado carácter de Ayuso es uno de sus aspectos más polémicos.
LA VIDA PRIVADA DE ISABEL DÍAZ AYUSO
Cuando llegó a la presidencia de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso estaba saliendo con Jairo Alonso, un estilista y peluquero que se convirtió en el responsable de Comunicación y Marketing de la franquicia de peluquerías Rizo’s. Parece que estar tan expuesto les pasó factura a su relación y rompieron tras varios años juntos. La periodista tiene un nuevo amor…
EL NUEVO NOVIO DE ISABEL DÍAZ AYUSO
La presidenta de la Comunidad de Madrid se recompuso muy pronto del desengaño amoroso. Pocos meses después de romper con Jairo Alonso, Isabel Díaz Ayuso comenzó a salir con Alberto González, un técnico sanitario de 45 años, divorciado y con tres hijos. Los dos tienen algo en común: su estado civil. Sí, la periodista se casó con un hombre del que se desconoce su identidad.
ES AMIGA ÍNTIMA DE NACHO CANO
Una de sus amistades más llamativas es la de Nacho Cano. Isabel Díaz Ayuso le concedió la Gran Cruz del Orden del 2 de Mayo. Ese mismo verano, se fueron juntos de vacaciones a Ibiza. Su buena sintonía es latente. La presidenta le ha otorgado un polémico proyecto a su amigo por el que va a crear una especia de pirámide en pleno Madrid para realizar espectáculos musicales.
EL SUELDO DE LA PRESIDENTA DE MADRID
Isabel Díaz Ayuso gana 103.090,32 euros al año, una cifra que la sitúa entre las políticas mejor pagadas del país. Aproximadamente unos 8.500 euros al mes. Mucho más de lo que gana el Presidente del Gobierno. El sueldazo de la presidenta de la Comunidad de Madrid ha inflado su cuenta bancaria…
EL DINERO QUE TIENE EN EL BANCO
La última declaración de bienes de Isabel Díaz Ayuso muestra lo que tiene la política madrileña en el banco. La periodista vive de alquiler en un piso del barrio de Chamberí y cuenta con más de 35.000 euros ahorrados repartidos en dos cuentas. Además, es socia de la empresa Sis Médica al 50% y posee un Golf GTI del 2012. Ayuso tiene un plan de pensiones con casi 3.000 euros.
Seguro no encuentras relación alguna al hecho de tomar café y la cama. Pues, hay muchos detalles curiosos que queremos desvelarte, a fin de que descubras ese lado tan particular de cómo te tomas tu bebida y de cómo podrías ser a la hora de estar entre las sábanas. Este es un artículo para que te diviertas y veas que hasta en las cosas simples, del día a día, como puede ser degustar un poco de cafeína puede dar indicios de los gustos carnales de cada quien. Quizás te sientas identificado con lo que te traemos a continuación, así que te invitamos a que leas hasta el final. Encontrarás muchas respuestas a interrogantes que probablemente tenías sobre la cafeína, y su aparente vinculación con los temas sexuales.
Cómo te tomas el café habla mucho de ti
Aunque no lo creas, cada decisión o preferencia que tienes habla justamente de cómo eres tú. De hecho, es posible determinar qué tan arriesgada eres cuando estás en la cama en función de la forma en que sueles tomarte el café. No hay tanta ciencia para saberlo, porque este tipo de asuntos apelan directamente a la personalidad. Por eso, es tan sencillo tener un aproximación a la manera en que pides tu bebida con tus gustos al momento de estar con alguien íntimamente.
Puede ser una creencia que hay en la sociedad
Los que toman café tienen muchas supersticiones y algunas curiosidades. Como el hecho de que quien no tome cafeína quizás no le genera confianza. O más directo, con la cama, es posible juzgar a una persona por la manera en que lo consume. Sí, es algo que es más cultural que otra cosa, y se ve en muchos países del mundo, ya que este producto es conocido en todos lados. Lo cierto es que, según la forma en que disfrutas el alimento refiere qué clase de individuo eres. Puede que tilden de raro o muy amigable, tomando en consideración tus preferencias con la taza de café.
No lo veas como una ofensa
Más allá de sentirte ofendido por algún concepto que pueda ser expuesto y hable de la manera en que te tomas el café, deberías verlo netamente como una especie de diversión. Esto puede aplicar en algunas personas, pero no en todas. Algo similar al horóscopo. En este caso, queremos decirte que, partiendo de tu gusto por el café, podríamos aproximarnos a cómo eres en la cama y eso que podrías exigir de tu compañero. Porque también cuentan esas pretensiones que tengas en aras de satisfacer tus deseos.
Bajo qué criterios se analiza el café y el cómo eres en la cama
Simplemente son análisis que han salido. De hecho, se han creado libros que hacen referencia a esa relación del café con la personalidad de cada cual. Siendo un tema de hábitos tomar o no esta bebida, es que hemos consolidado algunos rasgos de una persona que se interesa más por un tipo de café y no por otro, haciendo el paralelismo con las actividades de la cama. Al final, se trata de pistas. No quiere decir que seas tal cual se describe alguna situación. Pero al menos, es un intento de revelar cómo se puede conocer al ser humano en función de lo que le gusta y lo que no, en cosas tan básicas y cotidianas.
Por qué el café y no otra bebida
Posiblemente te haces la pregunta del motivo por el cuál elegimos el café para esta análisis y no otra bebida. La respuesta es muy sencilla: el café es la bebida más famosa y consumida en el mundo. Quizás no lo sabías, pero posee una estrecha relación con la cama. Y es que, siendo el estrés uno de los grandes males a los que se enfrentan hombres y mujeres en pleno acto, el café, tiende a ofrecer esa ventaja de que permite que alguien se relaje y su nivel de estrés se reduce. En consecuencia, puede tener un mejor rendimiento cuando empiece la faena. Asimismo, es un alimento que favorece al apetito sexual, como lo puede ser el chocolate o una fresa, por ejemplo.
El expresso
El expresso es un tipo de café muy popular ,y es el favorito de muchas personas. Si sueles tomarlo de esta forma, te contamos que en la cama eres una persona agresiva, arriesgada y siempre tienes altas expectativas de la otra persona que te acompaña en el acto. Desde luego, siempre te gusta llevar el control de lo que está sucediendo en la habitación. Aunque después de todo te gusta conversar con tu pareja. En cierta forma, quieres sentirte estimulada mental y físicamente.
Tomas café negro
En la cama se puede ser buena onda a pasar de que se busque el placer por encima de todo. Si te tomas el café negro tú eres del grupo de los que van al acto sexual y le gusta divertirse. No es que llegarás a ser la persona más extravertida, sino que tratarás de que haya humor entre las sábanas para conseguir esta conexión sexual que pueda ser capaz de romper con los tabúes. Valoras lo simple, pero a veces esperas que te sorprendan.
Cuando te gusta el Lattee
A los que toman el café con leche y espuma es porque sienten inseguridad. Por eso, no se atreven a tanto en la cama. Generalmente no llevan la iniciativa, por temor a equivocarse. De hecho, son personas que se van sobre seguro, muestran un lado tierno, pero evitan a toda costa proponer algo más allá de lo que ya saben. Claro, la ventaja es que consiguen comodidad a pesar de sus miedos, y les va bien en la cama.
Café cappuccino
Los que toman café cappuccino son todo lo contrario a lo anterior. Estos no tienen miedo a ser los que lleven la iniciativa, pues su misión es tener el control de todo lo que pasa en la cama. Son mente abierta, se pasan la vida disfrutando de las pequeñas cosas y, así como suelen buscar ese contacto con la persona que le gusta, también quiere que esa persona se sienta apreciada por lo que es. Si a ti te gusta este café, en tu mente no existe el interés. Porque lo que haces es porque te gusta, sin más.
Café instantáneo, así eres en la cama
En caso de que te tomes el café instantáneo te gusta ir directo al grano. No andas con rodeos con nadie, y sabes específicamente a lo que vas. Evidentemente, te gusta que te pongan algo de dificultad, ya que te agradan los retos y eso hace que tu morbo aumente. Claro, habría que ver qué tipo de personalidad le presentas a esa persona que quiere un encuentro contigo. A veces estás dispuesta, y en otras oportunidades tu yo no está de ánimo y odia a todo el mundo.
Un árbol genealógico es aquella representación gráfica en la que salen reflejados los antepasados y descendientes de una persona. Este mecanismo que trata de explicar el origen de una familia o los lazos, se hace de forma sistemática y organizada.
El árbol genealógico se puede representar, tanto de forma ascendente, como de forma descendente.
Esta representación se realiza o la realizan todas aquellas personas que deseen conocer los orígenes de su familia. La información del árbol genealógico se realiza a partir de información obtenida por los padres directamente. O también la información que suministra los abuelos o familiares que son tíos o primos hermanos tal vez.
Estamos hablando del árbol genealógico familiar, algo que se ha puesto cada vez más de moda, el hecho de bucear en nuestros orígenes y conocer más y mejor nuestra familia. Por ello, vamos a explicar a lo largo de los diversos apartados cómo realizarlo.
¿Cómo empezar a construir mi árbol genealógico?
Quizá o es muy probable que ya tengas a familiares que han muerto, pero siempre habrá quien pueda facilitar toda la información sobre familiares pasados. Ten en cuenta que el árbol genealógico busca que entiendas cómo fue que llegaste al mundo, quiénes son tus parientes, qué fueron en vida en caso que hayan muerto y cómo es que llegaste hasta el sitio en el que estas.
El árbol genealógico consiste en que puedas recopilar los datos de todos los familiares que conozcas. Padres, abuelos, también primos y tíos, y anotar todo lo que recordemos. Es decir, fechas y lugares de nacimiento, oficios y otros datos de interés.
El árbol te permite incluso dejar las interrogantes, los datos de los que no tengamos una certeza. La información que no tengamos se la podemos preguntar a los miembros de más edad de la familia, que pueden conectar más fácilmente con los antepasados más lejanos.
El trabajo más largo que se hace para la construcción del árbol genealógico es la recopilación de información. Pues como hemos mencionado, muchas veces no logramos tener comunicación con los implicados de lleno en la historia de la familia.
Sin embargo puedes ayudarte en la construcción como lo es álbumes de fotos, la documentación existente, con partidas de nacimiento, libros de familia, DNI. También y si tienes acceso puedes ver testamentos, etc, para ir completando los datos que desconocíamos inicialmente.
Y, luego debemos volver a consultar, de manera más exhaustiva, como si fuera una entrevista periodística. También deberíamos correr la voz por si algún miembro de la familia, que a veces nos puede sorprender porque no pensamos que contenga información, puede aportar algo al árbol genealógico.
Una construcción con base en la historia familiar
El árbol genealógico no surge de un día para otro y mucho menos se inventa. Como hemos dicho se construye a partir de información familiar completa que sirve de ayuda.
Es claro que toda la información que logres recolectar no puede ir en el árbol genealógico, ahora debemos hacer una selección de todo lo que hemos recopilado. Y colocar cada información en cada rama del árbol.
No obstante, aún quedará mucho trabajo por hacer, ya que habrá que dejar ramas sin rellenar para completarlas buscando información en otros lugares.
Si es de tu gusto, puedes ayudarte con programas especiales de diseño para PC, de manera que puedas dejar espacios en blanco por rellenar hasta obtener los datos.
También podemos centrarnos en los apellidos de los antepasados de una determinada población, centrándonos en las familias que vivieron en un determinado lugar. Debemos obtener información al máximo sobre esas familias en esos lugares. También debemos examinar con lupa, todos aquellos objetos, cuya importancia nos han ido transmitiendo durante generaciones, así como conocer la verdad sobre herencias heráldicas, medallones, etc que han pertenecido siempre a la familia.
¿Cómo hacer el árbol genealógico?
Tal como su nombre lo indica es el dibujo de un árbol y en este irán todos los nombres de los familiares.
La idea es colocar un árbol enorme, preferentemente, representando su estado en otoño, sin hojas, y empleando todas sus ramas, en sentido ascendente. No tiene hojas porque en cada uno tendrás que colocar una foto de los parientes, desde el bisabuelo hasta quién es tu padre.
Para hacerlo puedes usar los colores que más te gusten, el diseño del árbol que desees y si gustas puedes sacar copias de las fotografías y agregarlas. También puedes hacer el árbol genealógico con programas de edición y que este sea completamente digital.
O tal vez quieras ser un poco más creativo y hacer el árbol genealógico en la pared al mejor estilo de Harry Potter. La idea con esta representación es que puedas conocer a tu familia, quiénes fueron , cuáles son tus familiares directos. Oficios o profesiones, todo es básicamente una retroalimentación del nucleo familiar.
¡La plantilla de cómic proporciona información inicial y ya se conoce el elenco de algunos héroes nuevos!
Los fanáticos de «The Boys» tienen motivos para estar felices
La tercera temporada de la serie Amazon Prime Video se ha filmado y, por lo tanto, está en la base para un inicio de transmisión en la primavera de 2022. Por primera vez están las superestrellas Jensen Ackles, quien interpreta al legendario Soldier Boy, la versión «The Boys» del Capitán América del universo Marvel, y Laurie Holden en el papel de Crimson Countess como una parodia de «WandaVision» de Marvel.
The Boys Temporada 3: Inicio
Aún no se ha fijado una fecha de inicio para la temporada 3 de «The Boys». El rodaje ya se ha completado, por lo que ahora es el momento de editar y efectos visuales. Así que pasará un tiempo antes de que los nuevos episodios aparezcan en la transmisión de Amazon Prime Video.
No se espera que la tercera temporada de la sátira de superhéroes comience hasta la primavera de 2022. Si hay actualizaciones del sitio web oficial, ¡las obtendrá aquí!
Miniserie de Vought
Para cubrir las lagunas de contenido entre la segunda y la tercera temporada y salvar el tiempo de espera, mensualmente se publica el programa de noticias de ficción «Seven on 7». Allí, el presentador de noticias Cameron Coleman habla sobre los últimos eventos en el mundo de «The Boys».
¿Cómo se ha promocionado?
Para promocionar los nuevos episodios, se publicó previamente un video musical desde la cuenta oficial de Twitter de Vought International. Es una canción con el título «Never Truly Vanish» de Starlight (Erin Moriarty), que lamenta el fallecimiento del superhéroe Translucent en la canción.
Temporada 3 de «The Boys»: la estrella de «Supernatural» Jensen Ackles interpreta a Soldier Boy
En la tercera temporada, la estrella de «Supernatural» Jensen Ackles interpreta el papel de Soldier Boy. Esta es prácticamente la versión satírica del Capitán América de Marvel. En los cómics, Soldier Boy es parte de una compañía de superhéroes llamada «Payback».
«Payback» coexiste en los cómics junto con Vought Seven. En la serie, sin embargo, «Payback» será una compañía de superhéroes de la Segunda Guerra Mundial, es decir, «Ur-Seven».
Payback
El primer episodio de la temporada 3 de «The Boys» se titula «Payback» y el showrunner Eric Kripke promete que todos los miembros del equipo de la compañía serán presentados.
En la temporada 3 de «The Boys», la estrella de «Supernatural» Jensen Ackles puede ser visto como Soldier Boy y se trata de la historia cómica «Herogasm».
La nueva heroína Crimson Countess parodia «WandaVision» de Marvel en la temporada 3.
Para salvar el tiempo de espera de la temporada 3 de «The Boys», Amazon está lanzando actualmente la serie web «Seven on 7».
Después de que «The Boys» de Amazon finalmente terminó la producción para la tercera temporada, la cuenta regresiva para el regreso del programa de deconstrucción de superhéroes ya ha comenzado.
Los fanáticos están encantados de ver el regreso de la serie, y con todos los teasers perspicaces de la tercera temporada que intentan hacer que la espera sea un poco más llevadera, es fácil ver por qué.
Finalmente veremos cómo Vought International, The Seven y The Boys manejaron los episodios de la temporada 2. Sin embargo, además de revisar personajes conocidos, la serie está lista para mostrar algunos nuevos.
Trama de la temporada 3 de «The Boys»
¿Quién es la misteriosa Victoria Neuman y cuál es su plan? ¿Cómo actúa Homelander ahora que está acorralado? Pero también comienza un nuevo capítulo para los chicos, ya que Billy ahora encabeza un grupo de trabajo.
The Boys: salto en el tiempo al año 2024 en la temporada 3
Aún no se sabe mucho sobre la trama de la temporada 3 de «The Boys». Las fotos del set, sin embargo, predicen un salto en el tiempo hasta el año 2024.
Los carteles electorales de Ted Cruz podrían ser un pequeño golpe a la guerra de culpabilidad del senador estadounidense con el productor ejecutivo Seth Rogen en las redes sociales. También podemos echar un vistazo al cartel del libro «Deeper» de «The Deep».
El libro trata sobre las memorias del superhéroe The Deep, que describen cómo escapó de la Iglesia del Colectivo. The Deep huye de una vez por todas de la secta, a la que se unió en la temporada 2, y luego intenta escribir.
The Boys: ¡se retoma la trama cómica «Herogasm»!
El showrunner Eric Kripke anunció a través de las redes sociales que el episodio 6 de la temporada 3 será sobre el cómic «Herogasm». En esta historia, los superhéroes del mundo viajan a una isla con el pretexto de evitar una invasión alienígena en el espacio.
Las patatas con choco son todo un deleite de sabor especialmente en Andalucía. Un plato que puede ser considerado como completo o como un entrante servido en pequeñas porciones. Si amas el sabor de sepia y la consistencia de unas ricas patatas cocidas en su punto, esta es una de las recetas que debe figurar en tu menú hogareño.
Las patatas todo un símbolo de la gastronomía española
Si bien, las patatas llegaron a España provenientes de otras tierras, con el paso del tiempo llegaron a convertirse en todo un símbolo de su gastronomía. Es impensable un hogar en el que no se consuman patatas con frecuencia, pues en sus más diversas presentaciones suelen ser realmente divinas.
Con tan solo un par de huevos tienes lista la más emblemática de las recetas; una exquisita tortilla española, mientras que con un alioli cremoso o una salsa brava, el disfrute de unos tragos pasa hacia un siguiente nivel. Su preparación con choco es una de las tantas que resulta realmente seductora, pues combinada con este no solo su sabor resalta, sino también todos sus nutrientes.
Foto: Pixabay
Choco, Jibia o sepia reconócelos y disfrútalos
Foto: Pixabay
La sepia o jibia es un molusco que se encuentra principalmente en el Atlántico y el Mediterráneo. En realidad, tanto estos como el choco son los mismos. La diferencia radica en su tamaño.
A los ejemplares que son jóvenes y cuyo tamaño no sobrepasa al de una mano, se les conoce como chocos y estos son los protagonistas de la receta con patatas que te ofrezco el día de hoy, la cual está inspirada en la gastronomía Andaluza, en la que los chocos tienen un papel protagónico en muchas de sus recetas.
Estos son los ingredientes que necesitarás para este rico plato de patatas con choco
Conociendo lo que es el choco, procura comprarlos frescos o congelados en tu pescadería de confianza, solo así tendrás un resultado supremo y divino con unos chocos de calidad.
Los ingredientes que necesitarás son: 700 gramos de choco (esto equivale a unos dos aproximadamente). 750 gramos de patatas, 250 gramos de cebolla, 1 pimiento verde italiano, 3 dientes de ajo, 350 gramos de tomates, 100 gramos de guisantes, 1 hoja de laurel seco, 125 ml de vino blanco, 50 ml de aceite de oliva, 500 ml de agua, sal gruesa y colorante alimenticio si lo deseas (solo un poco).
Comienza preparando las verduras
Lo primero que debes hacer es lavar muy bien las verduras. Retira la piel a la cebolla y córtala finamente. Retira la piel de los tomates, ábrelos y saca las semillas para proceder a picar su pulpa finamente. Conoce cómo puedes pelar el tomate fácilmente en cuestión de segundos.
Lava el pimiento verde italiano y córtalo también en pequeños trozos. Pela los dientes de ajo y pícalos finamente. Reserva cada una de las verduras por separado para que las cocines según te voy a ir indicando.
Limpia el choco
Lava el choco y límpialo muy bien. En caso de que lo compres congelado, la mejor forma de descongelarlo es llevarlo a la nevera sobre una rejilla colocada sobre un plato para que los jugos producto del deshielo caigan en el mismo.
Una vez que lo tengas limpio, córtalo según tu gusto. Lo más común es hacerlo en forma de tiras de unos cuatro a cinco centímetros de largo y de un centímetro de ancho aproximadamente. Si lo deseas puedes cortarlo de mayor o menor grosor.
Foto: Pixabay
Prepara un sabroso y aromático sofrito
Teniendo listos los ingredientes procede a encender la estufa y poner una olla con el aceite a calentar a una temperatura media-alta.
Cuando el aceite esté caliente añade la cebolla, el pimiento italiano y el ajo que ya debes tener picados. Espolvorea un poco de sal y añade también la hoja de laurel para que vaya liberando su sabor. Mantén todo en el fuego hasta que estén pochadas.
Añade el tomate
Una vez que las verduras tengan la consistencia esperada añade el tomate finamente picado.
Aunque se puede usar un puré de tomates o salsa, el sabor del tomate natural es increíble y delicioso cuando se combina con las patatas y el choco; así que de preferencia utiliza el natural para esta receta y disfrutarás del mejor sabor. Déjalo sofreír por unos 10 minutos para que se cocine a la perfección.
Foto: Pixabay
La cocción perfecta del choco
Cuando el tomate ya se encuentre bien sofrito incorpora el choco a la olla y remueve constantemente por unos dos minutos para que se vaya sellando en su superficie.
Una vez que ya el choco esté tomando un poco de color, vierte el vino blanco y continúa removiendo por un par de minutos mientras se evapora el alcohol. Cuando el alcohol se evapore vierte agua y deja cocinar por 15 minutos a fuego medio. Añade el colorante alimenticio si quieres darle un poco de color adicional al que ya ha aportado el tomate.
Así debes cortar las patatas para un resultado divino
Una de las características más emblemáticas de las patatas con choco es su salsa divinamente espesa. Para lograr esto, el almidón de la patata es clave.
Aprovecha que el choco se va cocinando en el guiso y ve pelando las patatas y cortándolas en trozos del tamaño de un bocado. Córtalas de forma irregular chascándolas, de esta forma liberarán más almidón y el guiso quedará exquisitamente espeso y sabroso.
Foto: Pixabay
La cocción perfecta de las patatas con choco
Transcurridos los 15 minutos de cocción del choco, añade las patatas chascadas y deja cocinar por unos 20 a 25 minutos, hasta que estén tiernas. Vigila el tiempo de cerca, ya que el punto de cocción dependerá del tamaño de los trozos de las patatas.
Añade los guisantes enlatados hacia el final de la cocción; ahora bien, si usas guisantes congelados, incorpora estos junto a las patatas para que se cocinen de forma correcta. Rectifica el nivel de sal y disfruta de este exquisito plato. Las patatas con choco se disfrutan mejor calientes y acompañadas con pan para mojar en la más exquisita salsa.
Cuando se trata de comunicaciones nos sorprendemos de que como, con el trascurrir de los años las mismas han ido evolucionando de una manera increíble, permitiendo dar rienda suelta a la imaginación y logrando compartir no solo información oral sino también escrita y visual como: documentos, imágenes, audios, entre otros; permitiendo entonces la creación de los tics.
¿Pero realmente has escuchado mencionar este término? A continuación en el siguiente artículo te explicaremos de qué tratan los tics, porque son importantes, cuales recursos y servicios prestan para ser utilizados en distintas áreas.
¿Qué son los tics?
Los ticsson las siglas que definen la tecnología de la información y comunicación, y las cuales abarcan a todas las herramientas que permiten y facilitan el desarrollo, transmisión así como el almacenamiento de cualquier información, por medio de los diferentes medios digitales, radio o televisión. Con ellos se permite que la comunicación fluya entre las personas o grupos de personas.
El flujo de la dirección que permite los tics, se clasifican de dos tipos: interacción unidireccional e interacción bidireccional;
Interacción unidireccional: es cuando se vale de la TV o radio y que en ella hay una interacción pasiva, es decir, la información se trasmite a los espectadores, que son los sujetos pasivos.
Interacción bidireccional: es donde se aplican teléfonos inteligentes, ordenadores, redes sociales, todo lo que representa el internet e incluye a un sujeto activo con el cual se puede interactuar.
¿Cuál es la historia los tics?
Con los años la información y comunicación han ido creciendo y todo debido a la tecnología, incluso uno de sus exponentes son los medios digitales que arropan esta nueva era. El teléfono, la radiotelefonía, el televisor y el ordenador, crearon una nueva etapa en las tecnologías para la comunicación, se creó el telégrafo eléctrico y en el siglo XIX el teléfono, lo que mejora la comunicación con la sociedad.
Llego el ordenador, luego el teléfono inteligente, el internet y esto ha permitido que evolución lostics, ya que estos mejoran como la información llega a las personas, y con la comunicación sigue expandiéndose grandemente y logrando muchos avances en la sociedad.
Entre ellos se reconocen a nivel educativo, comercial, medicinal y otros, aunque lamentablemente también han sido utilizados con fines más siniestros y un ejemplo de ello son los crímenes de odio.
Con las tecnologías se puede transmitir y almacenar la información, lo cual facilita la interacción con el exterior, por ello los tics requieren de las siguientes herramientas informáticas y de comunicación:
¿Cuáles son los recursos de los que se valen los tics?
Las redes: informan así como comunican a las personas, desde cualquier dispositivo con banda estrecha o ancha, teléfono móvil, redes de televisión o wiffi; en donde:
Teléfono fijo con acceso al internet, se llama banda estrecha, pues solo con un modem conectado al teléfono básico se accede.
La banda ancha: te permite navegar por el internet a mayor velocidad y al alcance de varias personas de manera simultánea.
Dispositivo inalámbrico te permite acceder al internet para descargar documentos, imágenes, aplicaciones por un costo menor.
Las redes de televisión emiten la señal a los televisores y pueden ser usados de manera análoga o digital; y hoy en día se emite por 4 medios: televisión terrestre: ondas de radio, televisión por satélite: emisión por satélite, televisión por cable: fibra óptica o cables coaxiales y televisión por internet: redes IP.
Redes en el hogar, el popular Wi-Fi o el router un aparato que aporta internet a los teléfonos móviles, ordenadores o tabletas.
Los terminales: inician en los hogares, oficinas, escuelas, los cuales son muy importantes y permiten a las personas contactar digitalmente la información. Con ellas se almacenan los documentos, videos, músicas, juegos, hasta navegar en internet con navegadores especiales. Algunos de los equipos definidos como terminales son:
Los computadores personales o PC.
Los teléfonos móviles.
Televisores.
Los mp3 y mp4.
Consolas de juegos tales como: PlayStation, Nintendo, Xbox.
¿Cuáles son las ventajas de los tics?
Los ticshan permitido que la comunicación sea fácil y rápida, cambiando todo y debido a algunas de sus características, que son las siguientes:
Instantáneas: la información llega a las personas rápidamente sin importar dónde se encuentre.
Interactivas: hay bidireccionalidad: usuarios y dispositivos, usuarios y otros usuarios.
Inmateriales: traslada, gestiona y almacena muchos datos en pequeños soportes, a cualquier lugar y para diferentes usuarios.
Automáticas: automatizar los procesos ayudad a optimizarlos y a facilitar las tareas.
Diversas: varias funciones muy útiles con diferentes propósitos.
Gran alcance: impacta en varias áreas y llega a muchos usuarios.
Innovador: se crean nuevas formas de comunicación así como herramientas.
¿Cuáles son los servicios que ofrecen los tics?
Los ticsestán constantemente evolucionando y expandiéndose cada día, y todo debido a la gran demanda de comunicación que requirieren las personas que forman parte de esta sociedad. Por eso cada día hay servicios que se adaptan como: las aplicaciones, capacitación de almacenamiento, contenidos y otros y no hay que tener muchos recursos para desarrollar una buena idea, como se demostró en la Exposición Cibernetics of the Poor de 2020.
Todo va a depender de la demanda de los usuarios digitales, hoy en día, todo porque hay gran variedad de empresas e instituciones públicas así como privadas que los emplean, toman en cuenta los recursos de toda esta tecnología de comunicación. Y entre los servicios que están a disposición de los usuarios esta los siguientes:
La banca en línea o banca electrónica.
El correo electrónico o email.
Los buscadores.
Los reproductores de audio portátiles tale como: mp3, mp4 o iPod.
La televisión IP, la cual emite por redes IP.
El comercio en línea.
El Gobierno electrónico así como la administración electrónica.
La cibersalud o E-Salud.
Educación en línea.
Los videojuegos.
Los servicios móviles, correspondientes a la nueva generación: los blogs, servicios peer to peer o P2P, las comunidades virtuales o redes sociales: Facebook, twitter, instagram; los almacenamientos en la nube, los software como servicio tales:
Aplicaciones empresariales.
Procesadores de texto.
Editor de video.
Editor de imagen.
Antivirus en línea.
Con los tics, el mundo evoluciona y progresa de una manera increíble, y no sería lo que hoy conocemos.
Ubicada en la Avenida de Concha Espina, 14, Figarilla propone una oferta gastronómica icónica de Andalucía donde no falta la fritura, una amplia variedad de molletes y otras referencias andaluzas.
En su nueva propuesta podemos encontrar platos de cuchara tanto fríos como calientes, nuevas frituras y molletes, y deliciosos postres.
Figarilla, la taberna andaluza cuyo nombre hace referencia a cómo llamaban al puerto de Isla Cristina alrededor del año 1755, es ya una parada obligatoria para los amantes de los bocados tradicionales del Sur, y un refugio perfecto donde disfrutar también de vinos de Jerez, de una sobremesa de lo más animada, y donde perder la noción del tiempo.
Atún Confitado Con Tomillo Y Lubina Frita
Con la llegada del frío, la taberna andaluza ha introducido nuevos platos en su carta con guiños al Sur, como la ensalada andaluza con papas, bacalao y naranja, o el atún confitado con tomillo. En esta nueva propuesta, totalmente volcada en el producto, han querido dar protagonismo también a los platos de cuchara, donde destaca las espinacas con garbanzos a la sevillana.
La fritura, la estrella de Figarilla
La fritura, que continúa siendo la estrella de Figarilla, ha sumado nuevas incorporaciones, como las tortillas de gambas cristal y la lubina entera frita. Platos que completan esta sección donde destaca el cazón en adobo, los calamares, los boquerones, las berenjenas con salmorejo o miel de caña, o las gambas cristal con huevo frito. Raciones que son perfectas para acompañar con sus más de 30 referencias de vinos nacionales que también se sirven por copas, o con su vermú Lustau, y donde queda latente el arte del equipo de cocina y el dominio de esta técnica de la fritura,
Garbanzos Con Espinacas A La Sevillana
Los molletes de Antequera son otra sección destacada dentro de la propuesta de Figarilla: de pringá y pimientos asados, de paletilla de los Pedroches, tomates y AOVE, de carne mechá, y ahora también de calamar, rúcula y alioli, de secreto y queso payoyo, y de filete de lomo con adobillo.
Figarilla, un espacio que presume de alma andaluza
Antes de dar paso a una animada sobremesa, nada mejor que terminar la comida con sus nuevos postres, donde la reina es la tarta de queso payoyo. También harán las delicias de los más golosos la mousse de yogur con torta de aceite y naranja al Pedro Ximénez, el brownie con peineta y helado de chocolate, o el bizcocho empapao en hierbabuena, limón y helado de coco Todos ellos bocados dulces que son un guiño a los postres tradicionales del sur, y que son perfectos para acompañar con un Jerez.
Figarilla
La llegada de Figarilla promete marcar así un antes y un después en la oferta gastronómica de la capital y hacerse hueco entre los imprescindibles de la zona del Bernabéu. Un nuevo lugar de encuentro en la ciudad que ha sido diseñado por MRGO Arquitectos, para el disfrute de sus visitantes, tanto en su terraza exterior –acondicionada para poder disfrutar de una comida o cena al aire libre durante todo el año–, como en su interior. Cada rincón de esta taberna, dividida en dos plantas, desprende esa esencia y ese ambiente típico andaluz, conseguido gracias también a su decoración. Una conexión con la tierra y el Sur sin salir de la capital.
El interiorismo, una reinterpretación de las tabernas andaluzas
El interior de Figarilla recuerda a las emblemáticas tabernas andaluzas, pero con un toque actualizado y fresco. Para conseguir este estilo, los materiales naturales y las piezas artesanales son esenciales. Por eso, en Figarilla se ha prestado especial atención a la selección de los azulejos, que tienen un toque clásico y desgastado que recuerdan a esas cantinas antiguas del interior de Andalucía. Otro de los elementos protagonistas que destaca en Figarilla desde que se entra al local es su barra central, alicatada en verde aguamarina oscuro y terminada en mármol, que contrasta con el blanco y la madera, consiguiendo una combinación perfecta y equilibrada de matices de color.
Figarilla
En cuanto al mobiliario, es una versión actualizada de modelos castizos clásicos. Conformada con materiales nobles como el mármol y la madera, se apoya en entelados cálidos para crear espacios apetecibles y acogedores. Estos ambientes se rematan con una iluminación tradicional y de líneas delicadas con detalles de latón que dan ese toque clásico a los apliques y lámparas colgantes del lugar. En Figarilla no falta detalle. La taberna cuenta con una recreación del clásico patio andaluz en el hueco de la escalera, donde crece la vegetación, y también con unas paredes que se llenan de cuadros con fotos andaluzas de ferias, sevillanas, patios y flores. Una manera estupenda de hacer un guiño a esas recargadas paredes de las tabernas de toda la vida.