Las seis grandes constructoras españolas cotizadas aumentaron un 19% su capitalización bursátil conjunta a lo largo de 2021, hasta los 42.960 millones de euros, pese a que en términos de operativa y negocio algunas de ellas se encuentran aún lejos de volver a los niveles anteriores a la crisis del coronavirus.
Los ingresos conjuntos de ACS, Ferrovial, Acciona, Sacyr, FCC y OHLA hasta septiembre se limitaron a 39.000 millones de euros, lo que supone una caída del 19% respecto a la facturación que obtuvieron en 2019, el año anterior al estallido de la pandemia.
Además, en los primeros tres trimestres de 2020, ejercicio fuertemente afectado por el Covid-19, los ingresos llegaron a ser superiores a los del mismo periodo de 2021, en concreto de 7.000 millones de euros más, por lo que el año que acaba de terminar ha sido peor en facturación que el anterior.
Por el lado de la rentabilidad, el beneficio neto conjunto de las seis empresas fue de 1.102 millones de euros hasta septiembre de 2021, un 28% menos que el de 2019. No obstante, en 2020, las ganancias se desplomaron a apenas 162 millones, aunque solo por las grandes provisiones que se hicieron.
En cualquier caso, no todas se comportaron igual. Mientras que ACS y Ferrovial, las dos más grandes, ingresaron un 30% y un 21% menos, respectivamente, FCC y Sacyr facturaron un 6% y un 9% más, y Acciona y OHLA se mantuvieron en el mismo nivel.
Pese a que todavía no se ha recuperado de la crisis del Covid, ACS concentra más de la mitad de todos los ingresos de las constructoras (20.365 millones). Hasta septiembre ganó 545 millones, un 29% menos que en 2019, aunque este año se ha hecho con grandes contratos que le generarán ingresos futuros, como la ampliación del metro de Toronto o el mayor proyecto hotelero en Nueva Zelanda a través de su filial Cimic.
Asimismo, en 2021 cerró la venta de gran parte de su división industrial a la francesa Vinci por 4.900 millones de euros, aunque fracasó en su operación para hacerse con ASPI, las autopistas italianas de Atlantia, y tendrá que hacer frente al pago de 133 millones por las radiales madrileñas R-3 y R-4, sentencia que ya ha recurrido. En Bolsa, el grupo que preside Florentino Pérezperdió un 15,5% de su valor, hasta los 7.100 millones de euros.
Por el contrario, Ferrovial lo aumentó un 23%, hasta los 20.000 millones de euros, a pesar de sus pérdidas de 100 millones hasta septiembre, frente a los 268 millones que ganaba antes de la pandemia. Sus ingresos fueron de 4.800 millones y en el año recién acabado culminó la venta de su división de Servicios en España.
La gran ganadora en Bolsa a lo largo de 2021 fue Acciona, que se revalorizó un 44% –hasta los 9.200 millones –, coincidiendo además con la salida a Bolsa de su negocio de renovables el pasado mes de julio. Hasta septiembre ingresó 3.570 millones, con un beneficio de 155 millones, en línea con el mismo periodo de 2019.
MERCADO CONTINUO
Fuera del Ibex 35, FCC, que en 2021 agrupó todos sus negocios inmobiliarios impulsando su filial Realia, facturó 4.864 millones hasta septiembre e incrementó su beneficio un 65% más que en el periodo comparable de 2019. En Bolsa, logró revalorizarse un 30%, hasta los 4.680 millones de euros.
Por tamaño le sigue Sacyr, cuya facturación fue de 3.309 millones de euros, superior a la anterior a la pandemia aunque con la mitad del beneficio, que se redujo a 60 millones de euros. Su capitalización bursátil cerró el ejercicio en 1.400 millones, un 16%más, impulsada por el 55% de incremento en el valor de sus activos concesionales, la salida progresiva de Repsol y su expansión en Italia y Estados Unidos, mientras que se vio perjudicada por la sentencia que le obligaba a pagar 141 millones por las mismas radiales madrileñas que ACS.
Por su parte, OHL, que en julio pasó a llamarse OHLA, consiguió revalorizarse un 222% en Bolsa en 2021, aupada por la multitud de contratos que ha conseguido en Estados Unidos, Colombia, República Checa y Suecia, entre otros; por la refinanciación de su deuda y por ser la primera vez en cinco años que registra beneficio. Hasta septiembre ingresó 2.000 millones de euros y ganó 57 millones de euros.
También en el Mercado Continuo, pero con una cifra de negocios más discreta, se sitúa Grupo San José, que apareció en una lista de Deloitte entre las 100 constructoras más grandes del mundo. Su facturación en los tres primeros trimestres fue de 677 millones de euros y su beneficio de 9 millones. En Bolsa vale 214 millones de euros, pero Sabadell, que ha decidido seguirla recientemente, le da un potencial de revalorización del 150%.
Las oficinas y el ‘retail’ madrileño ofrecen al inversor en activos inmobiliarios mejor cobertura ante la inflación, según un análisis de la consultora inmobiliaria Savills Aguirre Newman, difundido este lunes, 3 de enero.
Madrid se sitúa entre las ciudades europeas en las que la inversión inmobiliaria cuenta con mayor protección ante la subida de los precios. La capital española acompaña la tendencia observada por Savills Aguirre Newman en toda Europa, donde los activos logísticos destacan por la fuerte demanda subyacente.
La consultora inmobiliaria posiciona a Ámsterdam como la ciudad europea más resiliente en oficinas, logístico y ‘retail’, los tres tipos de activos inmobiliarios analizados. Por su parte, París también garantiza una buena cobertura frente a la inflación, aunque en este caso en oficinas y logísticos.
Para evaluar la cobertura ante la inflación, Savills Aguirre Newman ha analizado la duración típica de los contratos de alquiler, la participación de contratos cuya variación de rentas estáexplícitamente ligada a un índice y la tasa de disponibilidad en función de la demanda subyacente a tres años.
Con esta comparativa, la consultora concluye que «el inmobiliario europeo tiene la mejor cobertura ante la inflación en comparación con Oriente Medio, Norteamérica o Asia-Pacífico«. Esto se debe al «uso generalizado de la indexación de las rentas en los contratos«, que hace que el plazo medio de arrendamiento sea menos importante debido a la variación automática de las rentas.
En el caso de Estados Unidos, la subida de los alquileres suele ser fija, por lo que los ingresos pueden sufrir «un periodo sostenido de inflación inesperada«. Además, los contratos de arrendamiento, en especial los de las oficinas, suelen ser a largo plazo.
La indexación tampoco resulta habitual en la región de Asia-Pacífico. Sin embargo, en esta zona, los contratos de arrendamiento suelen ser cortos, de entre tres y cinco años. A eso se suman las frecuentes revisiones los alquileres, como apuntan desde la consultora.
En Asia-Pacífico, también varía la demanda en función de la ciudad y del sector. Las tasas de desocupación suelen ser más elevadas en las oficinas y en el comercio minorista si se comparan con las del sector industrial.
Savills Aguirre Newman añade en esta comparativa de cobertura ante la inflación que el residencial también ofrece una buena protección al inversor. En este caso, la indexación vuelve a ser más frecuente en Europa, donde también se combinan de contratos de arrendamiento más cortos, de entre uno y dos años, con múltiples inquilinos, lo que permite ajustar los alquileres.
Los hoteles arrendados también pueden ofrecer una sólida cobertura contra la inflación gracias a los largos plazos de los contratos de arrendamiento, de hasta 25 años, que tradicionalmente están vinculados a la inflación, agrega la consultora inmobiliaria.
Samsung ha anunciado en el marco de CES 2022 tres nuevos modelos de su nueva gama de monitores de 2022, entre los que se encuentra uno que incorpora pantalla curva 4K de 32 pulgadas y una tasa de refresco de 240 hercios (Hz).
Según ha indicado la compañía en un comunicado, este monitor recibe el nombre de Odyssey Neo G8 y presenta una frecuencia de refresco de 240 Hz y un tiempo de respuesta de 1 milisegundo (GtG).
Este equipo cuenta integra la tecnología Quantum Mini LED, Quantum HDR 2000, con un brillo máximo de 2.000 nits y una relación de contraste estático de un millón a uno, que mejora los detalles durante el visionado.
Al contrario que el modelo de mayor tamaño Odyssey Neo G9, de 49 pulgadas, este monitor se presenta en color blanco e integra iluminación CoreSync. Esta se caracteriza por detectar los colores en pantalla del juego y proyectarlos en la parte trasera con el objetivo de ofrecer una experiencia inmersiva a los ‘gamers’.
Junto con este monitor curvilíneo, Samsung ha anunciado que en el marco del CES 2022, que dará comienzo este martes 4 de enero, también presentará dos monitores de alta resolución. Se trata del Smart Monitor M8 y Monitor S8 High Resolution.
El primero de ellos cuenta con un cuerpo de 11,4 mm, esto es, unas tres cuartas partes más fino que el modelo anterior, el Smart Monitor M8 de 32 pulgadas M80B. De diseño plano y fabricado en color blanco, integra un panel UHD capaz de ofrecer una gama de colores sRGB del 99 por ciento y admite 1.070 millones de colores con un brillo de 400 nits.
Destinado a trabajo y al ocio mediante el centro de control SmartThings, tiene una cámara magnética SlimFit con su propia aplicación de videollamadas, que es compatible con otras ‘apps’ del estilo de Google Duo. Permite conexiones de carga de 65W con puerto USB Tipo C.
Por último, el monitor S8 High Resolution, S90PB, está disponible en dos versiones, una de 27 pulgadas y otra de 32 pulgadas. Alcanza hasta el 98 por ciento de la gama de colores DCI-P3 e integra tecnología de alto rango dinámico Display HDR 600.
Según ha señalado la compañía, este monitor está verificado por Underwriter Laboratories (UL) y reduce los reflejos lumínicos, ya que tiene la pantalla mate. Al igual que el modelo M8, este cuenta con puertos USB Tipo C, aunque logra una potencia de carga de 90W.
La llegada del nuevo año es un gran momento para renovar las zapatillas que llevas para estar por casa. Para ello, H&M pone a tu disposición infinidad de modelos, por lo que seguramente encuentres uno que se adapte a tus pies y te permita ir a la moda aunque vayas por el pasillo de tu hogar.
La estética es importante a la hora de escoger un par de piezas para ir en casa. Pero también tienes que mirar la forma en la que están hechas para que tus pies se fundan con ellas. A continuación, te mostramos zapatillas de H&M para estar en casa cómoda y calentita este invierno.
ZAPATILLAS DE CASA CÁLIDAS DE H&M
Foto: H&Amp;M
Comenzamos repasando el catálogo de la firma sueca con estas clásicas zapatillas de estar por casa. Se trata de unas piezas fabricadas en poliéster y en velour suave, es decir, en tejido de punto de algodón. Cuenta con forro y suela forradas con pelo sintético para mantener el calor. La suela tiene un grosor de un centímetro y medio. Además de en rosa beige, están disponibles en gris. H&M las ha puesto a la venta por 19’99 euros.
ZAPATILLAS DE CASA DE PELO
Foto: H&Amp;M
Si te gusta que tus pies estén envuelto en pelo, puedes optar por este par. Son unas zapatillas de estar por casa con unas tiras cruzadas y con la puntera abierta. Tanto el forro como la plantilla está cubierto con pelo sintético. Este modelo está disponible en varios colores como negro, rosa claro y beige grisáceo. El grosor de la suela es de 4 centímetros y medio. Las puedes adquirir en H&M por 19’99 euros.
ZAPATILLAS CON PELO SINTÉTICO
Foto: H&Amp;M
Otra llamativa propuesta de la cadena de ropa son estas zapatillas de estar por casa negras con una cadena de metal como adorno. Las dos piezas están forradas con pelo sintético. Cuentan con un forro de satén para que tus pies estén calentitos durante el invierno. Puedes comprarlas en las tiendas de H&M o en su página web por 29’99 euros. Veamos más novedades del catálogo de esta marca…
ZAPATILLAS DE CASA DE PELO
Foto: H&Amp;M
Como puedes comprobar, el pelo sintético se ha convertido en tendencia. Y es que es una forma muy placentera de llevar los pies en casa. Para muestra, estas zapatillas con abertura delantera. Están disponibles en marrón o en gris oscuro, por lo que podrás elegir el color que más te guste para combinar con tus outfits caseros. H&M las tiene a la venta por 24’99 euros.
ZAPATILLAS DE CASA DE H&M
Foto: H&Amp;M
Cambiando radicalmente de estilo, nos encontramos con estas zapatillas de estar por casa de color beige grisáceo oscuro. Se trata de unas piezas guateadas con una tira elástica de náilon en el talón. Tanto la plantilla como el forro cuentan con pelo sintético. La suela es acanalada para evitar resbalones y mide 2 centímetros y medio. Puedes comprarlas en H&M por 19’99 euros.
ZAPATILLAS DE CASA DE FIELTRO
Foto: H&Amp;M
La firma sueca tiene en su catálogo zapatillas de estar por casa para todos los gustos y de todos los estilos. Para muestra, estas forradas de fieltro con una correa de piel sintética para ajustarlas a la medida de tus pies. Las plantillas están preformadas con ante sintético mientras que la suelas miden 4 centímetros de grosor. Están disponibles en rosa claro o en color crema. Puedes comprarlas en las tiendas de H&M por 24’99 euros.
ZAPATILLAS DE PELO SINTÉTICO
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En esta cadena de ropa, también puedes encontrar la versión moderna de las babuchas de toda la vida. Estas zapatillas de estar por casa están forradas con pelo sintético muy suave. Vas a meter en ellas tus pies y se van a conservar la mar de calentitos durante los meses de invierno. Están disponibles en negro, en blanco o en color topo. H&M las ha puesto a la venta por tan solo 9’99 euros.
ZAPATILLAS DE CASA ACOLCHADAS
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Otra propuesta llamativa de la firma sueca son estas zapatillas de estas por casa acolchada. Se trata de unas piezas de color beige empolvado de tejido guateado. Presentan un cordón ajustable para que te las ciñas alrededor de los tobillos. El forro y la plantilla está forrado con pelo sintético. Puedes adquirirlas en las tiendas de H&M o en su página web por 24’99 euros.
ZAPATILLAS DE PELO ABIERTAS
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Si no te gusta llevar los pies tan envueltos, puedes optar por una opción en la que los tengas más libres. Por ejemplo, estas zapatillas de estar por casa negras con tiras cruzadas y la puntera abierta. Tanto el exterior como el forro y la plantilla cuentan con pelo sintético. H&M las tiene a la venta por tan solo 14’99 euros.
SANDALIAS DE CASA DE H&M
Foto: H&Amp;M
En último lugar, te proponemos llevar unas sandalias de estar por casa. Esto es para las menos frioleras, ya que vas a llevar el pie prácticamente al aire. Están fabricadas en satén y cuentan con una tira cruzada ancha. Además, presentan la puntera y el talón cuadrados. Están disponibles en beige oscuro, gris azulado y color cereza. Las puedes comprar en H&M por 14’99 euros.
El Fondo de Reestructuración Ordenada Bancaria (FROB) y la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) han prorrogado su convenio de colaboración en materia de recuperación y resolución de empresas de servicios de inversión durante cuatro años más, según publica este lunes el Boletín Oficial del Estado (BOE).
Este convenio se firmó el 17 de enero de 2018 para fijar las bases sobre las que se articularía la colaboración entre ambas autoridades para desarrollar más eficazmente las competencias atribuidas a cada una por el ordenamiento jurídico español y europeo en materia de recuperación y resolución de empresas de servicios de inversión.
Su duración inicial era de cuatro años, prorrogable por un periodo de hasta cuatro años adicionales, y podía ser modificado por mutuo acuerdo y por escrito cuando resultase necesario.
El FROB y la CNMV han decidido prorrogar el convenio durante cuatro años más, «dado el alto grado de satisfacción obtenido en el cumplimiento de sus objetivos en un marco de máxima cooperación mutua y lealtad institucional», según apunta la resolución de la presidencia del FROB publicada en el BOE.
Además, han acordado modificar la cláusula relativa a la protección de datos de carácter personal para adecuarla a la normativa vigente y las cláusulas sobre planes de resolución de entidades, apertura de un proceso de resolución y procedimientos sancionadores y judiciales con el objetivo de incrementar la cooperación entre ambas autoridades, incluir mejoras técnicas y corregir erratas detectadas en el convenio.
Entre estas modificaciones, se amplía el apartado que indica que el FROB comunicará a la CNMV la decisión de sustitución del órgano de administración y directores generales de la entidad, incluyendo la designación de la persona que, en su nombre y bajo su control, ejercerá las funciones y facultades propias de su cargo, añadiendo que «la CNMV y el FROB podrán colaborar en la elección de las personas que asumirán las funciones de administración sobre la base de la experiencia adquirida por ambas instituciones».
También se ha modificado el Anexo I para ajustar la denominación de los modelos que recogen la información que la CNMV facilitará periódicamente al FROB conforme al nuevo régimen de solvencia de empresas de servicios de inversión y se ha suprimido la cláusula sobre seguimiento de la situación económico-financiera de las entidades participadas o administradas por el FROB, al constatarse que no es necesario establecer un régimen de intercambio de información entre la CNMV y el FROB específico para estas entidades.
Cataluña ha registrado hasta este lunes 1.343.490 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia –1.257.704 con una prueba PCR o test de antígenos–, 7.493 más que en el recuento del domingo, informa la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.
En las últimas 24 horas no se ha registrado ninguna muerte y el total de fallecidos es de 24.623: son 15.720 en hospital o centro sanitario, 4.664 en residencia, 1.281 en domicilio y 2.958 que no son clasificables por falta de información.
En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 1.753, 82 más que en el último recuento.
Un total de 452 pacientes se encuentran ingresados en unidades de cuidados intensivos (UCI) de centros públicos y privados, nueve más que en el último recuento: 289 necesitan ventilación invasiva (intubación), 14 requieren oxigenación por membrana extracorpórea (ECMO), y 149, apoyo sin intubación.
La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) baja a 1,70 y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en 27,43%, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 2.568,70 por cada 100.000 habitantes y la media de edad de los casos confirmados es de 37,08 años.
La tasa de riesgo de rebrote ha subido: el domingo se situaba en 4.215 y 24 horas después está en 4.232.
VACUNACIÓN
Cataluña ha administrado la primera dosis de la vacuna contra el coronavirus a un total de 6.318.300 personas desde que empezó la campaña de vacunación, de los que 6.083.365 ya tienen la pauta completa, y hay 1.962.732 inmunizados con tercera dosis.
En porcentajes, el 79,7% de la población catalana está vacunada con al menos una dosis de la vacuna, mientras que un 76,4% ya tiene la pauta completa de la vacunación.
La escasez de suministros ha afectado al 22% de las compañías manufactureras en España, según el último informe trimestral del Banco de España. Triditive digitaliza la producción y facilita el abastecimiento de componentes críticos a través de la fabricación aditiva automatizada. La fabricación aditiva automatizada reduce los desechos y permite la producción de proximidad
La rotura de stocks en la cadena de suministros provoca pérdidas de hasta 4.000 millones de euros cada año en Europa. Desde finales de 2020, la crisis mundial de materias primas y componentes industriales ha golpeado a distintos sectores, creando cuellos de botella y aumentando los precios. Según el último informe trimestral del Banco de España, el 22% de las compañías manufactureras españolas se han visto afectadas por la escasez de suministros.
Sin embargo, la industria 4.0, a través de la Fabricación Aditiva Automatizada, tiene el potencial de resolver el problema de suministros a nivel global. Triditive, startup pionera en fabricación aditiva automatizada en España, propone una solución para digitalizar los procesos de producción, facilitar la fabricación aditiva y el abastecimiento de componentes críticos: su software de automatización en la nube, EVAM.
La fabricación aditiva automatizada se alinea con los ODS de la Agenda 2030, especialmente con el 9 (industria, innovación e infraestructura) y el 12 (producción y consumo responsables). La propuesta de Triditive significa una producción responsable, bajo demanda, evitando los excedentes, así como los desechos. Además, su software de automatización en la nube es una innovación necesaria y reconocida con galardones, como “The Global Water Challenge” de GoHub.
La fabricación aditiva automatizada y su apoyo a la sostenibilidad
En palabras de Mariel, CEO de Triditive: “la sostenibilidad tiene que darse por hecho en el mundo en el que nos movemos, o, por lo menos, favorecerse lo máximo posible”. Y es que, uno de los valores diferenciales de la fabricación aditiva, es precisamente la sostenibilidad.
Frente a los procesos de fabricación sustractivos, en la aditiva los residuos se reducen. Solo se utiliza el material que va a ser parte de la pieza. La producción de un componente se concentra en un menor desperdicio de material, uso de energía y emisiones de la máquina.
La fabricación aditiva automatizada, además de emplear el material necesario para cada componente, evitando la generación de residuos, permite realizar prototipos para detectar errores u optimizar el diseño antes de materializar el proyecto. Por lo tanto, las piezas que se producen corresponden a la versión final. Están listas para usarse. Esta posibilidad supone un ahorro de tiempo, dinero y recursos.
Con respecto al tipo de materiales empleados para la fabricación, Triditive trabaja con metal, polímeros y compuestos. La apuesta por materias primas obtenidas de recursos naturales y renovables, frente al petróleo, es cada vez más notable. Además, los usuarios demandan piezas que puedan ser recicladas o reutilizadas, y que tengan una menor huella de carbono.
¿Qué supone la automatización de la fabricación aditiva?
La fabricación aditiva, frente a los métodos tradicionales, obtiene las piezas a partir de la adición del material. Esta tecnologíareduce los procesos intermedios, por lo que permite obtener piezas hasta 10 veces más rápido. Apostando por este método de producción, las empresas ganan en autonomía, reducen sus costes de producción y apuestan por la sostenibilidad.
El futuro de la fabricación aditiva pasa por su automatización. Gracias al uso de software, las industrias consiguen ser más independientes. Dejan de depender de la cadena de suministros y fabricantes lejanos, apostando por una producción de proximidad.
Según el Avance de Emisiones de Gases de Efecto Invernadero correspondientes al año 2020 del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, el 17,6% de las emisiones de GEI se asocia al transporte. La apuesta por la producción de proximidad permitirá reducir las emisiones, ganando en sostenibilidad.
Acerca de Triditive
Triditive es una empresa española que desarrolla tecnología propia de automatización de la fabricación aditiva para escalar la producción a nivel industrial. Se ha establecido rápidamente como el líder mundial en la automatización y escalabilidad de la fabricación aditiva.
Triditive fue cofundada por Mariel Díaz (CEO), Jose Camero (CBDO) y Sergio Martinez (CTO). La compañía ha abierto recientemente una fábrica de casi 2.000m² en Asturias, España, que pretende ser la fábrica de fabricación aditiva más grande de España, en términos de capacidad de producción.
El hardware AMCELL automatiza el proceso de impresión 3D de principio a fin y se conecta a través del software EVAM para dar conectividad remota de las máquinas, seguimiento y trazabilidad completa de las piezas fabricadas, además de la planificación de producción en fábrica y control de calidad.
La demanda de energía eléctrica ha aumentado un 2,8% con respecto a 2020, según la Red Eléctrica de España. En septiembre de 2021, el 35,8% de la energía generada en España provino de fuentes renovables. Turning Tables se dedica a innovar e implementar tecnologías que permiten obtener una red más eficiente, inteligente y sostenible
El precio de la electricidad ha cerrado el año en máximos históricos. El precio de los derechos de emisión de CO2 y el gas siguen subiendo y su incremento se ha traspasado al coste de la electricidad. También influye la demanda que, según la Red Eléctrica de España, ha aumentado un 2,8% con respecto a 2020.
Que la mayor parte de la red eléctrica utilice tecnologías de los años 60 no ayuda a rebajar el coste. Sin embargo, existen las llamadas redes inteligentes o Smart Grids, que advierten, en tiempo real, sobre la oferta y la demanda. En este sentido, la empresa Turning Tables se dedica a innovar e implementar tecnologías que permiten obtener una red más eficiente, inteligente y sostenible.
Frente a la concepción unidireccional de las redes tradicionales, las Smart Grids ofrecen la posibilidad de gestionar los excedentes y las carencias. Es decir, son bidireccionales. Por ejemplo, si un edificio con placas solares produce más energía de la necesaria, el excedente pasa a la red principal, evitando así su desperdicio. Y, en el caso contrario, si las placas solares no generan la suficiente energía, en un momento determinado, el edificio puede recibirla de la red.
Las redes tradicionales están diseñadas para utilizar datos históricos y prever los horarios de alta y baja demanda. Y, a partir de esta información, se subasta la energía. Este sistema se basa en unos pocos puntos de generación que llevan la electricidad a muchos usuarios.
Sin embargo, las redes inteligentes equilibran el consumo con la generación de electricidad. Su diseño permite la medición inteligente y el aporte de datos en tiempo real sobre el consumo de energía.
Las Smart Grids incentivan el uso de las energías renovables, como la solar térmica, la fotovoltaica o la eólica, así como el almacenamiento de la energía. Son un pilar fundamental para la transición energética y su uso va en aumento. Así lo reflejan los datos aportados por la Red Eléctrica de España sobre septiembre de 2021, con un 35,8% de generación de energías renovables.
Las redes inteligentes también permiten reducir las emisiones. Además, generan la energía de manera más rápida que otras alternativas; como las centrales nucleares, que no emiten CO2, pero que son caras, tardan mucho en construirse y generan el problema de la gestión de unos residuos muy tóxicos y con decenas de miles de años de vida.
Redes inteligentes y comunidades energéticas
Con su marca Vergy, Turning Tables está creando comunidades energéticas que actúan como enlaces de esta red inteligente. A través de agrupaciones vecinales o municipales, los ciudadanos pueden apostar por el autoconsumo y las renovables para avanzar hacia la transición energética.
Cada comunidad generadora cuenta con un centro de control y almacenamiento de la energía producida, que se encarga de dar o recibir electricidad al resto de la red. Este diseño ofrece ventajas, como la descarbonización de la generación eléctrica, la eficiencia de la red y la reducción de dependencia de centrales de gas, carbón o ciclo combinado, más cara y contaminantes.
Otros proyectos de Turning Tables para la transición energética
En la línea de las redes inteligentes, Turning Tables cuenta con su proyecto “Living Lab”, un ecosistema energético “vivo”. Con más de 5.000 clientes, industriales y residenciales, Living Lab gestiona 6 plantas solares, una subestación, instalaciones de almacenamiento de energía y cargadores de vehículos eléctricos, entre otras tecnologías de “Smart Grid”.
Se trata del campo de pruebas ideal para los proyectos de Turning Tables y de empresas colaboradoras, todo ello con una filosofía de datos abiertos y con una comunidad dispuesta a evaluar permanentemente los proyectos puestos en marcha.
Turning Tables ( www.turningtables.global) es una compañía tecnológica que desarrolla e implementa tecnologías y modelos de negocio que impulsan un futuro energético más sostenible.
El crecimiento de la actividad manufacturera de España se desaceleró en diciembre hasta su nivel más bajo desde febrero de 2021 como consecuencia de los desafíos planteados por los problemas de oferta y la subida de los precios, según refleja el índice de gestores de compra (PMI), elaborado por IHS Markit.
En diciembre, el PMI manufacturero de España se situó en 56,2 puntos, frente a los 57,1 del mes anterior, lo que implica que el sector acumula once meses consecutivos de expansión, pero indica una sensible desaceleración del ritmo de crecimiento, que se situó en mínimos desde febrero.
Esta desaceleración del índice PMI se debió principalmente al crecimiento más débil de los nuevos pedidos, que registraron el incremento más débil desde febrero de 2021, ante el impacto del incremento de los precios en los niveles de ventas.
En este sentido, las tarifas cobradas en diciembre aumentaron a una tasa solo ligeramente más lenta que el récord de la serie observado ennoviembre, ya que las empresas se enfrentaron a otro rápido aumento de los costes de los insumos, incluyendo materias primas, la energía y los servicios de transporte.
Asimismo, la escasez de productos volvió a alimentar las presionesinflacionistas, aunque el agravamiento de los retrasos en las entregas se produjo a un ritmo algo inferior al de meses anteriores. No obstante, las empresas continuaron informando sobre un desajuste entre la oferta y la demanda.
En esta situación, las empresas manufactureras españolas esperan que la producción continúe aumentando durante los próximos doce meses, lo que, junto al incremento de las cargas de trabajo, permitió una mejora de la confianza en el futuro que se tradujo en un impulso de la contratación.
En cualquier caso, las empresas encuestadas expresaron su preocupación por la persistencia de los problemas de suministro y los aumentos de precios como factores que probablemente tendrán un impacto adverso en el comportamiento del sector en los próximos meses.
«Los desafíos relacionados con la oferta persistieron en diciembrey siguieron teniendo un impacto importante en una variedad de métricas cubiertas por el estudio del PMI», indicó Paul Smith, economista de IHS Markit, señalando los esfuerzos de las empresas por abastecerse de insumos y reforzar sus stocks, lo que también contribuyó, probablemente, a agravar la presión sobre las cadenas de suministro.
La temporada de rebajas de enero y febrero aumentará un 7,5% la contratación, impulsada por el comercio tradicional pero, sobre todo, por el electrónico, debido a las nuevas preferencias de los consumidores y a la incertidumbre de la sexta ola de coronavirus, según las previsiones de Adecco para esta campaña.
Los contratos pasarán de los 164.055 firmados en 2021 a los más de 176.000 esperados para 2022. De esta manera, se revierte la caída del 7% registrada hace un año en el mismo periodo comercial y continúa la tendencia de recuperación iniciada durante la campaña del ‘Black Friday‘ y de Navidad de 2021.
Los cambios de hábitos de los compradores en los últimos dos años a raíz de la pandemia también ha modificado las ofertas laborales y las contrataciones se centran ahora en perfiles relacionados con el comercio electrónico.
Las empresas contratarán entre enero y febrero personal dedicado a la distribución y preparación de los envíos, como empaquetadores, mozos de almacén, carretilleros o trabajadores de última milla.
A pesar de que el comercio electrónico protagonizará la temporada de rebajas, según las estimaciones de Adecco, el comercio físico también requerirá personal para ese periodo, aunque el volumen de contratación será menor que en el pasado.
Los perfiles demandados por el comercio físico se corresponden con promotores comerciales, ayudantes en tienda, cajeros, y personal para perfumería, juguetería, cosmética o electrónica. También se reforzarán las áreas de atención al cliente o fuerza de ventas.
CATALUÑA LIDERA EN NÚMERO DE CONTRATOS
Las previsiones de Adecco contemplan un aumento de la contratación en todas las comunidades autónomas, con incrementos de entre el 4% y el 10% en comparación con la campaña de rebajas de 2021, cuando todavía existían restricciones de movilidad, horario y aforos.
Cataluña liderará las contrataciones en cifras absolutas, con la firma de cerca de 28.100 contratos, un 9,6% más que en enero de 2021. La Comunidad Valenciana ocupará el segundo lugar, con más de 24.800 empleos creados para la temporada de rebajas.
En Madrid se firmarán unos 24.570 contratos. Aunque la cifra es inferior a la esperada en Cataluña y Comunidad Valenciana, será la comunidad autónoma en la que más crezca la contratación, un 10% más que en 2021.
Cataluña, Comunidad Valenciana, Madrid, Murcia y Andalucía aglutinarán en la temporada de rebajas el 69% del empleo generado durante esta campaña de 2022.
Las comunidades autónomas en las que menos empleo se prevé crear durante las rebajas de 2022son Islas Baleares, con la firma de 394 contratos, un 4% más que en 2021, y Extremadura, con 579 nuevos puestos de trabajo, un 5,7% más
Aqualia, sociedad participada el 51% por el grupo FCC y al 49% por el fondo australiano IFM, ha llegado a un acuerdo para adquirir el 80% de Georgia Global Utilities (GGU) por 180 millones de dólares (unos 158,7 millones de euros), según ha informado este lunes la compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).
GGU es la compañía propietaria y operadora, entre otras, de las infraestructuras del ciclo integral del agua en Tiflis, capital de Georgia, y es filial al 100% de Georgia Capital (GCAP), grupo inversor con sede en Londres cuya cartera abarca distintos sectores, entre ellos banca, seguros, salud, alimentación o inmuebles.
También es propietaria y operadora de activos de generación de energía renovable que alcanzan una potencia instalada de 240 megavatios en nueve plantas mayoritariamente hidroeléctricas, algunas de ellas asociadas a los activos del ciclo del agua (150 MW) y otras independientes (90 MW).
Al contar con esos activos de generación eléctrica, la operación de compra del 80% de GGU se llevará a cabo en dos fases. En una primera fase, que se prevé completar a finales de este mes, Aqualia adquirirá el 65% de la actual GGU, que incluye activos de agua y energías renovables, por un precio de 180 millones de dólares (158,7 millones de euros).
En la segunda fase, GGU escindirá los activos de energías renovables, quedando en el perímetro de GGU exclusivamente los activos de agua, con cuatro plantas hidroeléctricas asociadas al ciclo del agua. Será entonces cuando Aqualia alcance el 80% de GGU, quedándose GCAP el 20% restante.
GGU tiene en la actualidad emitido un bono verde por 250 millones de dólares (220,5 millones de euros) y su cancelación previa será necesaria para poder completar dicha escisión, tras la cual, se prevé que GGU emitá un nuevo bono, ya ajustado al nuevo perímetro de actividad de la sociedad.
El precio a pagar de 180 millones de dólares por la participación final del 80% de Aqualia en GGU representa una valoración de la empresa (EV) de 8,9 veces su Ebitda estimado del ejercicio 2021.
La operación está sometida a diversas autorizaciones, entre ellas la de la junta general de accionistas de GCAP, dado que esta sociedad cotiza en la Bolsa de Londres.
Asimismo, para realizar la trasacción, se requieren las autorizaciones preceptivas y habituales de las autoridades de la competencia y de las regulatorias de las actividades en las que opera GGU.
OPCIÓN DE COMPRA PARA ADQUIRIR EL 20% RESTANTE
En virtud del acuerdo alcanzado, FCC Aqualia otorga a GCAP una opción de venta, ejercitable en 2025 ó 2026, y GCAP otorga a su vez a Aqualia una opción de compra, ejercitable a la fecha de vencimiento del periodo de la opción de venta, por el 20% restante de GGU.
GGU es propietaria del embalse y presa de Zhinvali, con capacidad de 520 Hm3, siete plantas potabilizadoras, una gran planta de tratamiento de aguas residuales, 58 estaciones de bombeo, 118 depósitos y 4.300 kilómetros de redes de distribución y 1.700 kilómetros de alcantarillado.
Con 3,7 millones de habitantes, Georgia recibe 8 millones de turistas al año y se encuentra entre los países con mayores facilidades para los negocios y en transparencia, en niveles similares a la de algunos países de la UE.
Con esta operación, Aqualia pretende reforzar la presencia en su actividad de agua, con activos en propiedad; aumentar su diversificación geográfica en una zona objetivo como Europa, y elevar su eficiencia y rentabilidad.
Félix Parra, CEO de Aqualia, ha subrayado que el interés de Aqualia en Georgia y en el sistema de agua de Tiflis «viene de lejos«, pues la compañía participó en el primer proceso de privatización del sistema de abastecimiento de agua y saneamiento en 2008.
«Los equipos de Aqualia y GCAP llevan meses trabajando en un acuerdo que crea valor para ambas partes. En el caso de Aqualia, esta operación supone un hito más en el importante crecimiento de la empresa en los últimos años en la gestión del ciclo integral del agua, ya sea en la adjudicación de concesiones a largo plazo o por la adquisición de activos regulados, en propiedad, como es el caso de GGU», ha destacado Parra.
Por su parte, Irakli Gilauri, presidente y CEO del grupo inversor GCAP, se ha mostrado muy satisfecho de la venta del 80% de GGU a un comprador estratégico como Aqualia. «El sólido equipo de gestión de esta empresa puede agregar un valor sustancial a los servicios de agua en este nuevo escenario, y cuenta plenamente con nuestro apoyo como accionista minoritario«, ha añadido.
Aqualia presta servicio actualmente a 30 millones de usuarios de 17 países. Su resultado bruto de explotación (Ebitda) alcanzó hasta septiembre de 2021 los 217,1 millones de euros, un 4,1% más que en el mismo periodo de 2020.
Antena 3 ya ha arrancado los preparativos de la tercera edición de Mask Singer. El programa de las máscaras sufrió un desgaste importante en la segunda temporada, por lo que tiene que renovarse para sorprender a los espectadores y que no sientan que ven siempre lo mismo.
Aunque los personajes enmascarados son casi siempre de primer nivel, eso no es suficiente. El presentador y el jurado también juegan un importante papel en el programa. A continuación, te mostramos quién es la famosa presentadora que podría ser la nueva investigadora de Mask Singer.
EL FORMATO REVELACIÓN DE LA TEMPORADA PASADA
Foto: Atresmedia
Mask Singer se estrenó en el mes de octubre del 2020 y rápidamente se convirtió en el formato revelación de la temporada. La adaptación española de este programa fue todo un fenómeno de audiencias, que enganchó al público para descubrir a todos los famosos que se escondían debajo de las máscaras. Y es que los rostros que estaban bajo los disfraces eran cuánto menos sorprendentes…
LOS ENMASCARADOS DE LA PRIMERA EDICIÓN
Foto: Atresmedia
La gente desde casa hacía sus apuestas y jugaba a adivinar quién era el personaje que cantaba. Además, en cada programa se daban unas pistas que ayudaban a descubrir la identidad del famoso. Los personajes participantes ayudaron a encumbrar la popularidad del programa, ya que eran de primerísimo nivel como Georgina Rodríguez, Pepe Navarro, Norma Duval, Máximo Huerta o Terelu Campos.
EL PAPEL DE LOS INVESTIGADORES
Foto: Atresmedia
Tras cada actuación de Mask Singer, cuatro investigadores tratan de descubrir la identidad del famoso que está en el escenario. En la primera edición, estaban sentados en la mesa Los Javis, Malú y José Mota con la inestimable ayuda de Arturo Vallsa los mandos de la gala. No juzgan las cualidades artísticas del personaje, sino que únicamente luchan por ver quién lo adivina. Para ello, el programa facilita unas pistas…
LAS PISTAS ERAN MUY FÁCILES
Foto: Atresmedia
En la primera edición subestimaron el poder del público y, tras un par de actuaciones de las máscaras, se sabían la identidad de los famosos. En la primera temporada de Mask Singer, Paz Vega se llevó la victoria al esconderse tras Catrina. En la gala final le acompañaron Jorge Lorenzo con Cuervo, Toni Cantó con Camaleón y Genoveva Casanova con Caniche, aunque la mayoría de los espectadores ya sabían quiénes eran…
PAZ VEGA SUSTITUYÓ A MALÚ COMO INVESTIGADORA
Foto: Atresmedia
Los investigadores de Mask Singer se renovaron parcialmente con la llegada de la segunda edición. Javier Ambrossi, Javier Calvo y José Mota repitieron en la mesa, pero Malú se cayó del formato. La cantante fue coach de La Voz, por lo que su participación en los dos programas no fue compatible. En su lugar, estuvo la flamante ganadora de la primera temporada, Paz Vega.
EL DESGASTE DE MASK SINGER
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Antena 3 tiró la casa por la ventana al programar la segunda edición de Mask Singer apenas cinco meses después de que terminara la primera. Pero no solo eso, ya que aumentó las máscaras hasta alcanzar las dieciséis prometiendo que eran personajes famosísimos. Sin embargo, las galas perdieron fuelle y fueron seguidas por muchas menos personas.
LOS ENMASCARADOS DE LA SEGUNDA EDICIÓN
Foto: Atresmedia
De entre los quince famosos que se prestaron a participar en la segunda temporada de Mask Singer destacaron personalidades como Latoya Jackson, Esperanza Aguirre, Bertín Osborne o Josep Pedrerol. Los que consiguieron llegar a la final fueron Willy Bárcenas, María Pombo, Anne Igartiburu y Joaquín Cortés, que se coronó como el vencedor de la edición. Como puedes observar, el listón está muy alto de cara a la tercera tanda…
JOSÉ MOTA NO VA A ESTAR EN LA TERCERA EDICIÓN
Foto: Atresmedia
José Mota ha confirmado que no va a poder estar en la nueva edición de Mask Singer. El humorista ha explicado que tiene otros proyectos televisivos entre manos que le van a impedir estar en las grabaciones del concurso de las máscaras. Por lo tanto, queda un hueco entre los investigadores que podría ser ocupado por una importante presentadora de la casa…
LOS JAVIS TIENEN SU SITIO BLINDADO
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Los que sí van a estar en la nueva tanda de Mask Singer son Los Javis. Javier Calvo y Javier Ambrossi siguen vinculados a Atresmedia, grupo con el que acaban de estrenar su última serie, Cardo. Por lo que la pareja se mantendría como investigadores en la tercera edición. Paz Vega no las tendría todas consigo para repetir, ya que no tuvo mucho acierto en esta función…
NURIA ROCA PODRÍA FICHAR POR MASK SINGER
Foto: Atresmedia
Para suplir los huecos en la mesa de investigadores, y a la vez, darle un lavado de imagen al formato, la productora estaría pensando en contar con Nuria Roca. La presentadora acudió como invitada a una gala y dio lo mejor de sí misma. Por lo que sus esfuerzos podrían tener recompensa y se convertiría en investigadora fija durante la tercera temporada de Mask Singer.
El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista volverá a subir este lunes, 3 de enero, en concreto un 9,88% con respecto al precio de este domingo, de forma que alcanzará los 150,50 euros por megavatio/hora (MWh), según datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).
Por tramos horarios, el precio mínimo de la luz para este 3 de enero se dará entre las 23.00 y las 24.00 horas, con 100,36 euros/MWh, mientras que el máximo, de 189,26 euros/MWh, se registrará entre las 8.00 y las 9.00 horas.
Los precios del ‘pool’ repercuten directamente en la tarifa regulada –el denominado PVPC–, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirve de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.
El encarecimiento en los últimos meses en el mercado eléctrico se explica, principalmente, por los altos precios del gas en los mercados y de los derechos de emisión de dióxido de carbono (CO2), en máximos históricos en este año.
Así, en comparación con el mismo día de hace justo un año, la subida experimentada este lunes es de un 221%, ya que el 3 de enero de 2021 el precio de la luz se situaba en los 46,93 euros/MWh.
MEDIA DE 239 EUROS/MWH EN DICIEMBRE
El mes de diciembre comenzó marcado por una gran volatilidad, con caídas en la media de algunos días hasta el entorno de los 100 euros/MWh y con ciertos repuntes que superaban ampliamente la cota de los 200 y los 300 euros/MWh.
La volatilidad se ha mantenido en la última semana, con lo que el encarecimiento de la luz se ha desbocado y el precio medio mensual de diciembre se ha situado en 239,1 euros, es decir, más de 39 euros que el pasado octubre, el mes con el promedio más caro hasta la fecha con 200 euros/MWh.
PRÓRROGA EN LAS REBAJAS FISCALES
El Gobierno ha ampliado hasta el 30 de abril la rebaja de los impuestos incluidos en la factura de la luz que pagan todos los consumidores con el fin de paliar el efecto negativo que la subida del precio de la electricidad está causando en los ciudadanos.
En concreto, se han prorrogado hasta el 30 de abril las rebajas del 21% al 10% del IVA y del impuesto especial eléctrico del 5,11% al 0,5%, mínimo legal. No obstante, la suspensión del impuesto de generación al 7% que pagan las empresas solo se mantendrá, por ahora, hasta el 31 de marzo.
La cantante estadounidense Alicia Keys presenta ‘Come For Me’ , su nuevo single en colaboración con Khalid y Lucky Daye, acompañado del correspondiente videoclip. El tema está incluido en “KEYS”, su reciente álbum de estudio.
‘Come For Me’ ha sido compuesta por Lucky Daye, J. Cole, Khalid, Carter Lang, Mike WiLL Made-It, BJ Burton & Alicia Keys, con producción de Carter Lang, BJ Burton & Mike WiLL Made-It. El vídeo musical fue dirigido por la misma Alicia y ofrece un contexto sobre la relación profesional y de amistad que tienen los tres artistas, dejándose ver a los tres jugando cartas, trabajando juntos en el estudio y compartiendo una noche de juegos.
“Keys” es su octavo álbum de estudio, un doble disco con 26 pistas que se divide en un lado A ‘Originals’ (originales) producido por la propia Alicia y un lado B ‘Unlocked’ (desbloqueado) producido junto a Mike Will Made It (Kendrick Lamar) con quien sampleó los originales. El nuevo trabajo discográfico fue avanzado por el single ‘Lala (Unlocked)’ junto a Swae Lee, dando continuidad con ‘Best of me’, ‘Old memories’ y ‘Only you’ . Con este nuevo disco da continuidad a “Alicia” (2020) y a la reedición de su primer disco, “Songs in a mirror” (2001), 20 años después.
Alicia Keys, que arrancó su carrera en 2001 como artista precoz siempre vinculada a su piano, acumula ya siete discos de estudio que le han procurado 45 millones de copias vendidas en todo el mundo y 15 premios Grammy´s, con éxitos como ‘Fallin’, ‘Girl on fire’, ‘No one’ o ‘A woman’s worth’. Este nuevo trabajo discográfico será presentado en una gira mundial con paradas el próximo año en España: el 30 de junio en el Palau Sant Jordi de Barcelona y al 4 de julio en el WiZink Center de Madrid.
Letra ‘Come For Me’ de Alicia Keys con Khalid y Lucky Daye
[Verse 1: Lucky Daye] Look me in my eye, know you know the vibe In you I confide, something I can’t hide Tell me what it’s worth, I put in the work You know I’m the one that you prefer But you hit a nerve
[Verse 2: Khalid] Yeah Look me in my face (Yeah) Tell me what’s the case (Yeah) It’s all in my head (Yeah) Everything you say (Yeah) Are you good now? Are you staying ‘round? I just wanna know what that’s about
[Chorus: Alicia Keys] Is it too much to need someone to come for me? Just need someone to run to me I need someone to come for mе And that’ll be enough for me
[Post-Chorus: Khalid, Alicia Keys, & Both] Why you bring mе up (Why?) Just to bring me down? (Yeah) Yeah, you bring me up (Yeah) Just to bring me down (Yeah) Why you bring me up Just to bring me down? Yeah, you bring me up Just to bring me down [Verse 3: Alicia Keys] Loving you out loud There will be no doubt Gotta love me loud Let it drive you wild (Please tell me) It’s the pretty brown, brown Make me feel a way Make me proud, proud Every word you say to me In the end I gotta say a prayer for ya After all you know that I’ll be there for ya I wish I could show you how I care for ya, for ya
[Chorus: Alicia Keys] Is it too much to need someone to come for me? Just need someone to run to me I need someone to come for me And that’ll be enough for me
[Post-Chorus: Khalid, Alicia Keys, & Both] Why you bring me up (Why?) Just to bring me down? (Yeah) Yeah, you bring me up (Yeah) Just to bring me down (Yeah) Why you bring me up Just to bring me down? Yeah, you bring me up Just to bring me down [Outro: Khalid, & Alicia Keys] Bring me up to bring me down (Why d’you bring me) Why do you bring me up (Why d’you bring me) To bring me down? (Yeah) Why do you bring me up (Bring me up, bring me up) To bring me down? (Bring me down, bring me up) Why do you bring me up (Bring me down, bring me up) To bring me down? (Bring me down) Tell me why (Why, tell me why, oh, tell me why, please oh, why, why why why, why, why, why, why) Tell me why *(Tell me why, tell me why, tell me why, tell me why tell me why, tell me why, ooo) Tell me why (Ooo, why, why why, why, tell me why, tell me why, why don’t you just) Tell me why (Ooo, tell me why, oh yeah, tell me why)
Son muchas las enfermedades que puedes contraer si llevas las gafas sucias. Los problemas oculares, más allá de que pueden ser un asunto genético, también podrían venir por los malos hábitos. Siendo la falta de higiene uno delos escollos más comunes que enfrenta la sociedad actual. Por supuesto, España no se escapa de esta cruda realidad. Así que, si no estabas consiente de qué problemas acarrea tener las gafas en deplorable estado, aquí te los indicamos.
Enfermedades a la orden del día
No te descuides. Porque tu vista, uno de los sentidos más importantes que tienes, puede verse perjudicada, por el simple hecho de que no tengas limpias las gafas que usas a diario. Bien sea para leer, trabajar, o porque tengas de por sí algún problema con la vista que necesites llevarla puesta en todo momento. Lo cierto es que, la idea de este artículo es que sepas cuáles son las adversidades que surgen como consecuencia de no tener buena higiene con este artículo. Claro, también te ayudaremos a corregir en pro de tu bienestar.
Es importante que laves tus gafas y ojos con frecuencia
Para mitigar en avance de enfermedades en tus ojos, por malos hábitos de limpieza con las gafas es esencial que laves tus anteojos. No sólo te ayuda a ver mejor, sino que de esta manera evitas pasar por algún problema ocular; mismo que se puede agravar si no le das la debida importancia. Vale señalar que, este tipo de afecciones son demasiado comunes en nuestra población. Aunque el desconocimiento y la desatención de muchas personas hacia su salud ha conllevado a que se obvie, ciertamente, esta difícil situación.
Más allá del mal aspecto de tus gafas
Es cierto que las gafas sucias hablan muy mal de ti. Porque terceras personas van a ver que no eres higiénica, con el hecho de ver qué tipo de accesorio llevas encima. Pero más allá del aspecto, y de cómo luce tu instrumento, se esconden muchas enfermedades que debes evitar a toda costa. Cuando se ponen en evidencia, es porque puede que tus gafas no estén limpias. Además, es muy probable que desde ese momento te veas en apuros ante una dificultad mayor, como experimentar vista borrosa, en concreto.
¿Qué debes cuidar para no tener enfermedades?
Lo que más afecta a la hora de tener gafas limpias son los objetos que usas a diario. Por ejemplo, lo bolígrafos, materiales de oficina, si tu mesa está sucia, o cuando pones las gafas en tu sofá, y está sin higienizar. A menudo, estos son los agentes contaminantes que ponen en jaque tus gafas. Son zonas donde proliferan los gérmenes. Es allí, donde se generan los problemas. Desde luego, la limpieza de tus manos es igual de fundamental.
Evita la transferencia de bacterias
Una de las sugerencias que te damos para que cuides tus gafas es que al no usarla le tengas su forro. Así es como estará más protegida. De igual forma, es esencial que antes de colocártela tengas tus manos limpias. Lávatelas con agua y jabón para que no transfieras ningún tipo de bacterias hacia este accesorio, ya que podría conducir a enfermedades de la vista. Es una cuestión de hábitos. Y si se convierte en una rutina, ya verás que será más fácil de cumplir.
Las gafas se limpian
Muchos creen que las gafas no se limpian. Pero sí, es un accesorio que concentra gérmenes, y ha de limpiarse con regularidad. Más allá de darle vida a los cristales, tienes que hacerlo con todas su partes. En las farmacias, suelen vender productos que permiten la higienización de estas herramientas. Además, comercializan las telas con que deben limpiarse para no estropear el material. Puedes adquirir una, o lavarla de forma casera con agua tibia y jabón. Y si tienes dudas, pídele ayuda a los médicos para que te den sugerencias. El objetivo no es otro que prevenir varias enfermedades.
Te puede dar conjuntivitis
Una de las enfermedades más frecuentes que surge por no lavar las gafas es la conjuntivitis. Hacemos referencia a una infección bacteriana, que te vas a dar cuenta que la sufres, porque los ojos te van a arder demasiado. Asimismo, puedes manifestar otros síntomas; como el lagrimeo excesivo, párpados hinchados y ojos demasiado rojos. Ten en cuenta que, las gafas sucias son una de las tantas causas. Esto hace que tengas mala visión. Y, en casos extremos, podría ocasionar ceguera. Sin olivar que, en las pestañas, se producen costras. Sobre todo, en horas de la noche, lo cual te impedirá abrir bien los ojos.
La presencia de la queratitis
La queratitis es, también, otras de las enfermedades atribuibles a las gafas sucias. Aquí hablamos de una inflamación en la córnea. A veces, se asocia a una infección, pero no es siempre. La misma se trata con gotitas oftalmológicas, o con los medicamentos que recete un especialista. En un dilema como este, se irritan ojos, los párpados se hinchan, afectando tu visión de una forma notable. Generalmente es superficial, ya que si se trata no produce problemas mayores. Aún así, es fundamental que consultes con el médico, porque no todos los casos son iguales.
Blefaritis, una de las enfermedades más tormentosas que afecta la vista
Tu vista puede verse afectada ante el accionar de una blefaritis. Se trata de una de las enfermedades que se puede generar por tener las gafas sucias. En un escollo de esta índole, te aparecen costras o caspas en las pestañas. Además de eso, los ojos los tendrás llorosos casi todo el tiempo, ocasionando también picazón, o una molesta sensación como de arenilla. Es una infección en las glándulas sebáceas que requiere atención de un experto. Se tiene en cuenta que, pueden haber microbios en tus ojos y podría ser más riesgoso si no lo tratas.
¿Qué son las úlceras de la córnea?
Ya queda claro que la higiene de tus gafas es lo que te ayudará a estar alejado de estas enfermedades. Para finalizar, tenemos que destacar otra de las problemáticas que puede aparecer si no tomas las correcciones antes de que sea demasiado tarde. Se trata de las úlceras de la córnea. Los médicos definen esta lesión como úlceras, que son abiertas, y se generan en la capa externa de la cornea. Son similares a la conjuntivitis, ya que se te pone el ojo rosado. Este escollo aparece por malos hábitos de higiene, alergias, o en caso tal, si sufres de trastornos inflamatorios. En cualquier escenario, busca ayuda para que sigas un tratamiento efectivo que implique tu curación en cuestión de días.
Es el momento perfecto para comprar sobrecamisas y sudaderas. AliExpress es la mejor plataforma para encontrar las mejores ofertas en ropa con envíos gratuitos o con precios muy bajos. Es por eso que hemos hecho un listado de 10 sobrecamisas y sudaderas para que puedas escoger las que más te gustan.
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Esta sobrecamisa a cuadros tiene un precio de tan solo 22,05€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio 22 días. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 40,09€ y cuenta con una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 con más de 100 valoraciones por lo que la calidad está asegurada.
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También puedes escoger entre una talla S, M, L, XL y XXL. Están realizada con poliéster lo que hace que sea un prenda que transpira muy bien evitando la humedad y el mal olor. Es una prenda que se combina con cualquier pantalón vaquero. Cómpralo aquí.
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También puedes elegir entre una talla S, M, L, XL y XXL. Tiene una puntuación de 4,8 estrellas sobre un total de 5 estrellas y cuenta con más de 20 valoraciones. Está realizada con poliéster por lo que es una prenda que transpira muy bien. Cómprala aquí.
SOBRECAMISA CLÁSICA
Esta sobrecamisa clásica tiene un precio de tan solo 20,67€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Tiene un descuento del 40% ya que antes costaba 34,45€ y puedes escoger entre varios colores para adaptarla a tu gusto personal.
Puedes elegir entre una talla S, M, L, XL y XXL. Tiene una puntuación de 4,6 estrellas sobre un total de 5 y tiene 22 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Está realizada con algodón y poliéster por lo que se mantiene calentita y transpira. Cómprala aquí.
SUDADERA GRUESA DE LANA EN ALIEXPRESS
Esta sudadera gruesa tiene un precio de tan solo 9,98€ y cuenta con un envío de 4,30€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Cuenta con un descuento del 64% ya que antes costaba 27,71€ y tiene una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 contando con más de 60 valoraciones por lo que la calidad está asegurada.
Está realizada con poliéster por lo que es una prenda que transpira muy bien evitando la humedad y los malos olores. Se puede combinar con cualquier vaquero. Cómprala aquí.
SUDADERA CON CAPUCHA
Esta sudadera con capucha tiene un precio de tan solo 12,67€ y cuenta con un envío de 2,33€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Cuenta con un descuento del 38% ya que antes costaba 20,44€.
Puedes elegir entre un sinfín de modelos y entre una talla XXS, XS, S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL y 5XL. Está realizada con poliéster por lo que es una prenda que transpira muy bien evitando la humedad y los malos olores. Cómprala aquí.
SUDADERA COREANA GRUESA EN ALIEXPRESS
Esta sudadera coreana tiene un precio de tan solo 25,49€ y cuenta con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Cuenta con un descuento del 70% ya que antes costaba 84,99€ y tiene una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 contando con más de 15.
Puedes elegir entre cuatro colores para adaptarla a tu gusto. Está realizada con poliéster por lo que es una prenda que transpira muy bien evitando la humedad. Cómprala aquí.
SUDADERA RETRO
Esta sudadera retro tiene un precio de tan solo 19,48€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Cuenta con un descuento del 47% ya que antes costaba 35,78€ y es ideal para llevar en primavera y otoño.
Puedes elegir entre tres colores para adaptarla a tu estilo personal. Está realizada con poliéster por lo que es una prenda que transpira muy bien evitando la humedad. Se puede combinar con cualquier tipo de vaquero. Cómprala aquí.
SUDADERA A RAYAS
Esta sudadera a rayas tiene un precio de tan solo 10,56€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Cuenta con un descuento del 50% ya que antes costaba 21,13€ y tiene un diseño muy marinero.
Puedes elegir entre dos colores para adaptarla a tu estilo personal y entre una talla M, L, XL y XXL. Está realizada con poliéster por lo que es una prenda que transpira muy bien evitando la humedad. Es ideal para utilizar en el día a día. Cómprala aquí.
El Corte Inglés es uno de los grandes referentes a la hora de comprar perfumería para disfrutar de las mejores fragancias y ser la envidia de tus amigas.
La llegada de la Navidad en el gigante de la distribución no ha dudado a la hora de lanzar todo tipo de ofertas con las que comprarte los mejores perfumes a precios de verdadera derribo.
Eau de Parfum Hugo Deep Red Hugo Boss en El Corte Inglés
Vamos a continuar este recopilatorio donde encontrarás las 9 mejores ofertas en perfumería de El Corte Inglés para celebrar la llegada de la Navidad con este perfume de Hugo Boss que puedes encontrar ahora un precio de verdadero de arriba por tiempo limitado.
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Eau de toilette Cool Water Man Davidoff en El Corte Inglés
Vamos a dar nuestro particular pistoletazo de salida con las mejores ofertas en perfumería disponibles en El Corte Inglés con la fragancia Cool Water Man de Davidoff. Una fragancia masculina que evoca la sensualidad de los poderes relajantes y misteriosos del agua.
Destacar que este perfume en particular combina frescor sensualidad y sinergia, perfecta para ser usada durante el día y de la noche cuenta con una salida fresca y aromática gracias a sus componentes de lavanda, cilantro, menta, romero, flor de naranjo.
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Eau de Toilette Acqua di Giò pour Homme Giorgio Armani en El Corte Inglés
Acqua di Giò pour Homme es una de las colonias más vendidas a nivel mundial, ya que su fragancia es única y atrae a millones de clientes cada año. Inspirada en la isla de Pantellería, situada entre Sicilia y Túnez y que es considerada la perla negra del Mediterráneo gracias a su suelo volcánico, y contraste de paisajes.
Una colonia de hombre sumamente armónica y que capta toda la energía del mar para ofrecer fuerza y vitalidad al usuario. Cuenta con salidas en nueva hediona, notas marinas y bergamota de calabria. Si te interesa este perfume de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
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Rochas es otro de los pesos pesados del sector a la hora de comprar los mejores perfumes. Y ahora tienes la oportunidad de comprar una de sus joyas de la corona un precio de escándalo gracias a una de las mejores ofertas y encontrarás en El Corte Inglés
Un perfume vanguardista creado sobre un acorde de cítricos y flores para que disfrutes del mejor aroma. Si te interesa este perfume de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Eau de Toilette CK One Summer Calvin Klein
Aunque estemos en pleno invierno podemos aprovechar para comprar fragancias veraniegas a precios muy atractivos. Y un buen ejemplo lo tenemos en este perfume de Calvin Klein y que ahora puedes comprar a un precio sumamente atractivo por tiempo limitado gracias a la batería de ofertas que ha lanzado el Corte Inglés para estas navidades.
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Eau de Parfum La Vie est Belle Lancôme
Tampoco queríamos dejar escapar la oportunidad de ofrecer de este otro perfume de la aclamada firma francesa y que ahora puedes comprar en El Corte Inglés a un precio sorprendentemente bajo. Decir que es la fragancia más vendida de la marca lo que deja claro que es un producto que no deberías dejar escapar
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Eau de Parfum Black Opium Yves Saint Laurent en El Corte Inglés
Y qué decir de Black Opium, el principal punta de flecha de Yves Saint Laurent y su división de perfumería. Hablamos de una increíble fragancia que presume de notas dulces y afrutadas gracias a su toque de pera mezclada con los característicos acordes ácidos de la mandarina verde. Lo mejor de todo llega con la flor de azahar se encarga de intensificar el olor complementándose con notas de café y madera blanca para conseguir un conjunto que enamora.
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Vamos a ir cerrando este recopilatorio donde encontrarás los mejores perfumes que puedes comprar aprovechando los diferentes descuentos en fragancias disponibles en El Corte Inglés con otro producto de la firma Calvin Klein que cumplirá de sobra con tus expectativas si buscas un producto con un aroma muy atractivo.
Si te interesa este perfume de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Aprovechándose de las que son las grandes oportunidades del momento entre prendas, calzado y complementos, la tienda online de Amazon se ha querido acercar a nosotros para ofreceros, una vez más, una de las ocasiones más gustosas y de la que nos podemos aprovechar fantásticamente bien. Tanto, que lo hacen ahora a partir de marcas como Tommy Hilfiger de protagonista.
De esta forma, y como veremos a continuación desde Qué, tenemos hoy el momento justo para hacernos con unas significativas zapatillas para hombre que se encuentran a un precio realmente bajo. Pero además de ellas tenemos otras camisas, sudaderas, camisetas, chaquetas para la lluvia… ¡No te los pierdas!
ZAPATILLAS PLANAS DE LONA TOMMY HILFIGER, EN AMAZON
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Abriendo para ti las que son las prendas más codiciadas de la tienda, Tommy Hilfiger se ha hecho con un lugar muy bien posicionado. De ahí que todas las que verás a continuación se puedan prestar más que interesantes para tus intereses.
Hablamos en primer lugar de las zapatillas con las que la marca de moda ha sorprendido a todos esta temporada. Y ya no solo por su gran estética y silueta, sino porque se dan ahora en Amazon con un precio sobresaliente.
Se tratan de las Tommy Hilfiger H2285arlow, unas zapatillas planas, de lona, que lucen un corte bajo, y que tienes disponibles en color gris y en varias tallas para hombre. Al precio que te indicamos las encontrarás en color blanco. No obstante, puedes consultar tu número si te gusta otro tono porque algunas tallas también salen muy bien de precio. Se puede comprar desde aquí.
CAMISETA DE MODA DE TOMMY HILFIGER PARA HOMBRE, EN AMAZON
Este es un producto auténtico y original de Tommy Hilfiger
Este es un producto producido de forma sostenible hecho de...
Al igual que sucede con las primeras y destacadas zapatillas de Tommy Hilfiger, la tienda online nos muestra otras prendas de la propia marca que podemos encontrar dentro del escaparate online.
La cual se hace de la mejor forma en estos momentos debido a que disfruta de las mismas condiciones que el resto. En concreto, lo vemos con esta bonita camiseta a la moda, para hombre, ahora con un precio rebajado.
De esta forma conseguiremos una prenda clásica de la firma que es perfecta para esta temporada de verano, sol y calor, ya que sus materiales ofrecen una gran técnica para estar lo más cómodos y frescos posible con ella. Además de estar fabricado con algodón orgánico, esta de Tommy Hilfiger es una camiseta que porta la bandera de la marca en brazo y pecho. La puedes comprar aquí.
ICÓNICO Y ATEMPORAL: El versátil jersey destaca por su gran...
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Considerada una sudadera muy de moda en la tienda de Amazon, donde sus usuarios y clientes la buscan constantemente, ahora ésta de Tommy Hilfiger que nos presentan se encuentra entre las prendas del momento con mayor descuento.
Para hombre, mantiene un estilo definido unido al unísono de la marca. Con costuras laterales para una mayor libertad de movimiento, dispone de un bolsillo canguro. Es de estilo casual para vestir.
Ello centrándose en que se combinará y conjuntará de la mejor manera con las zapatillas antes vistas o la camiseta que te desvelamos, es para hombre y se ha confeccionado en una suave mezcla de algodón para que puedas salir a modo de entretiempo. Disponible en varios colores a elegir, la puedes comprar aquí.
POLO PARA HOMBRE FIT AJUSTADO – TOMMY HILFIGER, EN AMAZON
Estas bazas que vemos desde el catálogo online de Amazon se refieren y representan muy bien por cosas como esta que tenemos a nuestro alcance. Y lo mejor es que se da ahora con un precio rebajado (y con descuento).
Para hombre, se hace de la mejor forma en estos momentos debido a que disfruta de las mismas condiciones que la sudadera antes vista, también de Tommy Hilfiger, por lo que tendremos un polo de muy bien de precio y de gran calidad.
De esta forma conseguiremos una prenda clásica de la firma que es perfecta para esta temporada con la que poder colocar por debajo de las prendas para situarnos de una manera calentita. Así, de forma ajustada, ofrece una gran técnica para estar lo más cómodos posible con ella. Además, es un polo que porta la bandera de la marca en el pecho. Se puede comprar desde aquí.
CHAQUETA RESISTENTE AL AGUA PARA MUJER – TOMMY HILFIGER
Producto original. Somos un vendedor autorizado de Tommy...
Para más información sobre Tommy Hilfiger / Tommy Jeans...
Este producto ha sido fabricado de manera sostenible.
En el amplio abanico de prendas de Tommy Hilfiger que puedes encontrar en Amazon, los del catálogo online han encontrado para ti esta genial chaqueta que te cubrirá de la mejor manera del frío y la lluvia.
Sobre todo en lo que se trata en su diseño vistoso. Es una chaqueta de lluvia que Tommy Hilfiger tiene entre sus ofertas y que más se han popularizado en este mes. Es resistente al agua y te mantendrá seca y limpia para una mayor comodidad.
Está hecha para todo tipo de eventos y salidas, la cual tiene una capucha compartida en secciones preformada para una todavía mejor protección, así como la puedes combinar con cualquiera de tus pantalones vaqueros y calzados. Puedes comprarla en la tienda de Amazon disponible en varios tallas y dos colores aquí.
PACK DE TRES CALZONCILLOS TOMMY HILFIGER MULTICOLOR, EN AMAZON
Cintura elástica con la inscripción de Tommy Hilfiger
Estos calzoncillos están disponibles en tres colores distintos
Entre todas estas piezas de prendas en forma de moda y complementos en completa disposición desde Amazon, la tienda tiene para nosotros estos aprovechables calzoncillos de Tommy Hilfiger, ahora con un precio muy destacado.
Hablamos, en su lugar, de unos calzoncillos que se han mostrado por parte de los usuarios que frecuentan en Amazon como los más vendidos entre todas las marcas. Y no es para menos, como puedes comprobar.
De paquete en tres piezas en varios colores, puedes llevarte estos calzoncillos que están compuestos por un material de poliéster, que es lo que hará de ellos que te sean mucho más cómodos y confortables para tu día a día. De gran calidad y ajuste, son también elásticos. Los puedes comprar desde aquí.
Tommy Hilfiger ha pensado en todo. Porque, a las piezas de calzoncillos, polos ajustados o zapatillas que hemos visto en esta lista, la marca de moda también da acceso desde Amazon a esta siguiente cartera para mujer.
Hecho de un material muy característico de lo que ha sido, esta cartera para mujer es de modelo francés. Igual que su uso es como cartera, se puede usar como billetera, entre otros. Como resultado, es de una gran capacidad.
Como uno de los modelos más particulares de lo que son los modelos al estilo francés, ésta es de cremallera única, donde su interior es de cuero sintético. Como comprobarás, su tamaño es ideal para tarjetas y tu carnet DNI. De talla única, puedes comprarlo con el resto de las prendas aquí.
Por otra parte, y mostrándose como una de las mejores oportunidades, Amazon nos trae otra de las grandes prendas del momento. Se trata de la genial camisa que Tommy Hilfiger destaca y que la tienda ofrece a un buen precio.
Como ves, es una camisa que se hace muy atractiva de llevar y que la hace más estilosa de vestir en todo momento. Por su parte, su simpleza la conforma como una de las piezas que mejor lucen desde la tienda.
De cuello clásico, es una prenda que aunque por lo general suele verse a un precio más elevado, esta vez podemos hacernos con ella de la manera más adaptable a nuestro bolsillo. Confeccionada en su totalidad por algodón, también está disponible dentro del catálogo online en varias tallas y colores igual de seductores. La puedes comprar aquí.
Si nos ponemos a buscar el origen de muchos alimentos y bebida que hoy conocemos a la perfección, quizás nos sorprendan más de la cuenta. Porque no podemos imaginar que muchos de ellos han sido creados como un medicamentos. Sí, es un origen un tanto curioso el que hoy vamos a desvelar.
Parece que algunos como la bebida 7 Up irrumpieron con otros fines. Pero que poco a poco se fueron integrando en un plano totalmente diferente al que nacieron. Por eso hoy, queremos mostrarte los antepasados de esta serie de alimentos tan conocidos como los que hemos recopilado para ti.
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7 Up
Todos conocemos la bebida 7 Up. Aunque como suele suceder, es cierto que tuvo sus grandes momentos de gloria, cuando acaparaba la publicidad por todos los medios. Pero aún así, está considerada como una de las grandes bebidas gaseosas. Para quienes no la hayan probado, tiene un sabor de lima-limón de lo más refrescante.
Durante los años 90 fue el patrocinador de dos fabricantes de automóviles. Pero la bebida tuvo otro origen. Su nombre era ‘Bib-Label Lemon Lime Soda’ y contenía entre sus ingredientes con citrato de litio. Por que gracias a ello, se usaba como medicamento para curar la embriaguez. En los años 50 se retiró dicho componente.
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Ketchup
Según parece el ketchup tiene su origen en una salsa china, que gracias a ese picante que dejaba, inspiró a esta salsa. Aunque dicha salsa no tenía el tomate como uno de los ingredientes base. Fue en el año 1816 cuando Henry J. Heinz se lo añadió. Fue una empresa que rápidamente se extendió, debido a su éxito y que hoy todos conocemos, pero parece que su origen también fue otro.
Sí, de nuevo un alimento como este no llegó a nuestras mesas de la misma manera. Porque en un inicio, el extracto del tomate se usaba para tratar algunos problemas de alimentación así como aliviar dolores de estómago. Por lo que se comercializaba en forma de pastillas. Aunque resulta un poco chocante, ha evolucionado bastante, sí.
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Cola Cola
De nuevo tenemos una bebida en nuestra lista, pero se trata de una de las más conocidas y más vendidas a día de hoy. Claro que ella no está exenta de ser un punto clave a la hora de pensar qué ingredientes tiene, cuál es ese que es tan secreto y si es tan saludable como se podía pensar. La Coca Cola fue inventada por el farmacéutico, John Pemberton debido a que recibió una herida profunda en el pecho y el dolor era insufrible.
Intentaba buscar una solución para paliar dicho dolor, para el que tomaba morfina, aunque le había causado adicción. De este modo, dio con la Coca Cola quien estaba destinada a eliminar el dolor de cabeza, así como para la impotencia, prolongaba la vida y era un gran estimulante. ¡A saber lo que nos estamos bebiendo!.
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Mantequilla de cacahuete
La mantequilla de cacahuete es uno de los alimentos más consumidos. Lo cierto es que gracias a que se puede añadir a diversas recetas su utilidad ha aumentado a lo largo de estos años. Si bien la planta de cacahuete es originario de Centroamérica, su consumo ya estaba presente en las civilizaciones Mayas y Aztecas.
Fueron ellos los primeros que elaboraron una pasta de cacahuete y la usaban con otros fines. Unos fines que estaban dentro de la medicina, puesto que solían aplicar dicha pasta para el dolor de las muelas. Ya en el siglo XIX se comercializó como un suplemento alimenticio de tipo vegetariano. De manera que lo pudieran tomar las personas sin dentadura.
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Dr. Pepper
Quizás para algunos sea una de las bebidas menos conocidas. Pero lo cierto es que también ha tenido su público a lo largo de los siglos. No es nada nueva, ya que data del 1885. También fue una idea que partió de un farmacéutico. Lo que ya nos da a intuir que de nuevo estaba buscando un alimento o bebida con fines medicinales y lo encontró.
Esta bebida de nombre Dr. Pepper es gaseosa y tiene un color caramelo pero no es una bebida de cola. Sino que se dice que el sabor que tiene esta bebida, es una mezcla de varias sodas. Por lo menos, así era la bebida original. Se solía tomar a mediodía o media tarde, porque aportaba una gran energía para el resto del día.
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Tónica
Otra de las bebidas que es conocida en el mundo entero es la tónica. Quizás un tanto amarga para muchos pero desde luego, también con grandes finalidad que quizás, no podíamos haber imaginado. Fue en el siglo XVIII cuando se llevó a cabo un producto con fines medicinales, que pretendía curar problemas estomacales.
Poco a poco se fue estudiando hasta dar con la fórmula. Dicha fórmula contenía quinina. En un primer momento las cantidades de esta última eran bastante elevadas, todo lo contrario a hoy en día. Contaba con propiedades anti-malaria, para poder reducir la fiebre y analgésicas.
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Cerveza de raíz
No es realmente la cerveza clásica que todos conocemos, aunque cuenta con algunos ingredientes similares. Se dice de ella que entre sus ingredientes destacan corteza del árbol de la cereza, raíz de sasafrás, así como nuez moscada, anís y toques de vainilla, entre otros. Quizás sea poco conocida pero también ha contado con su protagonismo.
Ya que dicho protagonismo comenzó a ser especial porque se decía que una bebida como esta purificaba la sangre. Además, aportaba un color más vivo a los rostros de las personas que lo tomaban. Quizás porque si se pasaban un poco con ella, ya sabemos que los coloretes tienen a avivarse.
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Pepsi
Sabemos que al igual que la Coca Cola, también conoces esta bebida. Pepsi nació allá por el año 1893, también inventada por un farmacéutico. Por lo que su uso y su invención estaba también destinada a ser parte de curar o sobrellevar ciertas dolencias. Entre sus ingredientes contaba con nueces de cola y pepsina.
Esta última es una enzima digestiva que controla las proteínas del estómago. Por lo que además de crear una bebida riquísima, lo que se quería conseguir es que fuera buena para ayudar a la digestión con pinceladas estimulantes. Así que, ya sabemos otro de los orígenes de esos alimentos que no siempre se tomaron como hoy en día lo hacemos.
[nextpage title= «Bovril»]
Bovril
Es otro de los alimentos que tiene diferentes usos. Se puede agregar como condimento para ciertas sopas o guisos. Pero también con una cuchada disuelta en agua, se prepara una especie de bebida. Esto daba como resultado el poder alimentar a los soldados cuando el frío apretaba.
Lo que podemos mencionar como otro de los fines alternativos que tenían los alimentos antaño. Parece que la energía que aportaba dicho condimento era verídica y de ahí que se empleara para poder sentirse más vigorosos y fuertes, ante la escasez de comida.
Hay alimentos que sin lugar a dudas pueden alterar el frágil equilibrio del planeta; y sí, aunque quizás te pueda parecer una exageración, lo cierto es que la huella que el ser humano sobre este, cada vez se siente más.
Por lo general, cuando de disfrutar de un plato se trata, se toman en consideración diversos puntos: la frescura de los alimentos, sus posibles combinaciones y su sabor. No obstante, pocas veces nos detenemos a pensar si su consumo afecta o no al planeta tierra.
En un mundo con una clara tendencia hacia lo sostenible y hacia la ecología amigable, es justo que revisemos cuáles son aquellos productos que consumimos que pueden estar dejando una huella nada deseable en el planeta. Veamos cuáles son y sobre todo, qué podemos hacer.
Aceite de palma: uno de los alimentos que consumes y que más daña el planeta
El aceite de palma se encuentra presente en buena parte de los alimentos procesados; y la razón para que esto sea así, es que este es mucho más económico que los otros tipos de aceites.
Asi como puede ser dañino para la salud por su gran cantidad de grasas saturadas, también deja una huella perjudicial en el planeta y la vida de los orangutanes. Acabando con extensas plantaciones, los productores de este aceite están terminando con grandes terrenos de selva afectando también a los animales que en ella habitan.
Almendras
No todos los alimentos que dañan el planeta pueden llegar a ser perjudiciales para tu salud; y este es el caso de las almendras. Bien son conocidos los beneficios del consumo de este fruto seco para los seres humanos, pero, ¿sabías que su producción atenta contra el planeta?
Para que sea posible la producción de una almendra, es posible que se requiera de 1 litro de agua. Con el aumento de la demanda de este fruto seco, su producción amenaza el libre acceso a algo tan vital como el agua.
Arroz
El arroz es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo. Con su versatilidad, sabor y lo económico que es, este cereal es el favorito por todos, ya que también es recomendado para personas con alergias e intolerancia a algunos otros cereales como el trigo.
Lo cierto, es que para cultivarlo se necesitan excesivas cantidades de agua; además, produce elevados niveles de gas metano; considerado como uno de los gases más potentes.
Uno de los alimentos que ni te imaginas que destruye al planeta: el café
Tal como lo lees, el café, ese grano delicioso con el que sueles preparar la más rica bebida para comenzar el día, es en realidad un fruto cuya producción pone en riesgo al planeta.
Stephen Madigosky, profesor de ciencias ambientales, ha llegado a señalar que el problema causado por el café al planeta tierra, radica precisamente en la forma en que este es producido. Para establecer los espacios de cultivo de este grano, se suelen talar árboles y se utiliza una gran cantidad de fertilizantes, fungicidas y pesticidas que dañan el entorno y destruye el hábitat de las aves.
Carne de vacuno
Para lograr saciar la demanda de productos cárnicos, se necesitan una gran cantidad de recursos. De hecho, la cantidad de agua necesaria para la producción de la carne de vacuno es hasta 11 veces mayor que la que se necesita para producir cerdo o pollo.
Otra de las razones por las que se ha considerado perjudicial para el planeta, se sostiene en la producción de heces y la emisión de gases, los cuales son responsables de un 3% de las emisiones del efecto invernadero.
Maíz y otros productos modificados genéticamente
En la búsqueda de soluciones que permitan producir una mayor cantidad de alimentos en menor tiempo, y que de hecho, estos también sean más resistentes que el resto, se ha incrementado la producción del maíz y otros productos modificados genéticamente.
Este tipo de alimento destruye completamente el entorno, deja débiles a otros vegetales y verduras nativas y además puede producir la muerte de millones de abejas, alternado la biodiversidad y el equilibrio natural.
Queso
Otro de los alimentos que ocasiona un daño al planeta es el queso; aunque, en este caso, no lo hace de forma directa. Ahora bien, lo que si genera tal desequilibrio, son los animales con los que suele producirse este alimento lácteo.
Las vacas tienen en contra todo lo que te he señalado anteriormente, justo cuando te comentaba sobre el consumo de carne vacuna. Y otro de los animales con los que suele producirse el queso, son las cabras. Estas emiten aún más concentraciones de gases de efecto invernadero que las propias reses.
La soja: uno de los alimentos que menos te imaginas
Por lo general, al adoptar un estilo de vida ecológicamente, amigable, notarás que la mayoría de los vegetarianos y veganos consumen grandes cantidades de soja como sustituto principal proteico de las carnes de origen animal.
No obstante, la demanda actual de la soja, ha hecho que para su producción, se lleguen a deforestar grandes zonas. Esto ha sido visible en la selva amazónica, en zonas que han sido adaptadas para la producción de este alimento.
Comida rápida y ultra procesada
Los alimentos más adictivos, aquellos que resultan deliciosos y que puedes encontrar fácilmente en las principales cadenas de comida rápida, son en realidad sumamente dañinos no solo para tu salud, sino también para el planeta.
Llenos de azúcares y aditivos químicos, estos alimentos llegan a producir elevados niveles de gases contaminantes, destruyen directamente tu salud y también la de la tierra. Estos son: hamburguesas, patatas fritas y aquellas comidas ultra procesadas.
Qué hacer para disminuir el impacto ambiental de lo que consumes
Tal como has podido observar, los alimentos que destruyen el planeta van más allá de los mediáticamente más reconocidos, pues, en el caso de la soja, considerada por muchos como ecológicamente amigable, esta puede llegar a ser también sumamente perjudicial.
Disminuir el consumo de carnes y preferir comprar tus alimentos en pequeños huertos ecológicos, hará tus hábitos más saludables. Así mismo, tomar conciencia sobre la importancia de aprovechar las sobras y consumir alimentos menos procesados, te llevará a gozar de una mejor salud y también a ser más amigable con el planeta.
Comienza a incluir en tu menú alimentos sin procesar y disfruta de una vida más saludable y amigable con el medio ambiente.
El cordero asado es toda una delicia y más cuando está preparado en un horno de leña, pues, su sabor se potencia y termina siendo toda una tentación. Lamentablemente, no siempre se cuenta con un horno de leña para esta preparación; no obstante, puedes conseguir el mismo resultado y hacer que quede como si con este método lo hubieses cocinado.
Te contaré el truco para que quede supremamente delicioso y hacer que su sabor no tenga nada que envidiarle al preparado en leña.
Comienza por elegir bien el cordero
Para que el sabor y consistencia de la carne de cordero sea de escándalo, nada mejor que escoger el lechal, ese corderito de cuatro semanas que solo ha sido alimentado con leche materna y cuyo sabor será más delicado y jugoso.
El recental es otro de los favoritos por muchos, y su carne procede de aquellos animales de 12 semanas de vida. Su sabor es más fuerte y si del pascual se trata, pues aún más, ya que este tienen entre 6 meses y un año y el sabor de su carne es considerado como extremadamente fuerte por muchos.
El mejor que puedes seleccionar es sin lugar a dudas el lechal, así disfrutarás además de su suave y tierna carne, de un sabor más delicado y agradable al paladar.
Compra la cantidad indicada según el número de comensales
Si vas a compartir en pareja o con un par de amigos, lo recomendable es comprar una pierna o paletilla (esta última es más jugosa) de cordero y luego si te queda algo de carne, puedes aprovecharla para preparar un delicioso paquito.
Ahora bien, si es una reunión más grande y comerán entre 4 y 6 personas, lo mejor será decidirte por comprar medio lechazo; de esta manera, también puedes aprovechar algo más y hacer una exquisita asadura.
La mejor sazón para un cordero de gran sabor
El sabor del lechal se aprovecha mucho mejor cuando simplemente se le añade sal y quizás un poco de tomillo, pues el sabor de su carne es tan delicado, que añadir demasiadas especias arruinaría el plato.
Ahora bien, cuando se trata de recental o pascual, la cosa cambia, pues, estos animales tienen un sabor más fuerte, así que para disimularlo, puedes untarle algo de mantequilla y añadir ajo, perejil y algo de tomillo.
Comienza la preparación con tiempo suficiente
Si vas a recibir a tus invitados a las dos de la tarde, lo mejor que puedes hacer es comenzar su preparación a eso de las 11 de la mañana, pues para hacer el lechal te llevarás unas 3 horas aproximadamente.
Por supuesto, el tiempo es solo un aproximado, ya que este dependerá también del peso del animal escogido y también del calor del horno.
Prepara al cordero para que quede como a la leña
Aquí comenzamos con los trucos para lograr que el cordero asado parezca hecho en un horno de leña. En este tipo de cocción, el resultado es más crujiente y con un interior jugoso; por ello, hacer este paso es imprescindible para que quede realmente bueno, como a la leña.
Lava bien al lechal y déjalo ventilar hasta que se seque por completo. Haciendo esto, el resultado será una piel crujiente y muy rica.
Sazona la carne
Cuando ya el cordero esté oreado, deberás salarlo ligeramente y ponerlo sobre una cazuela de barro para que el resultado sea mucho mejor.
Quizás te parezca algo un tanto traído de los cabellos, pero, en realidad esto hará que parezca preparado a la leña dando un sabor extraordinario. Antes de ponerlo, coloca en el fondo de la cazuela de barro una salmuera de 600 ml de agua con 1 cucharada sopera de sal y pon una rejilla para poner sobre esta la carne. Por nada del mundo dejes que el cordero toque el agua.
La importancia del agua para que el cordero quede como hecho en un horno de leña
Para que la cocción del cordero resulte deliciosa, el agua cumple un papel importante, ya que mantiene una cocción con vapor que permite una jugosidad magnífica.
Además, al tener una salmuera tan sencilla, los sabores se fusionarán y en el fondo quedará una salsa de sabor exquisito producto de la mezcla de esta con los jugos propios del cordero que se irán deslizando hasta abajo a medida que se cocina. Eso sí, tal como te he señalado, evita que la carne toque el agua.
El truco de las temperaturas para que quede perfecto
Con este truco lograrás que definitivamente el resultado no tenga nada que envidiarle a la cocción del cordero en horno de leña.
La primera temperatura para comenzar la cocción, debe ser a 130 °C en horno precalentado por 45 minutos. Transcurrido este tiempo, dale la vuelta y déjalo 45 minutos más.
Pasados estos 90 minutos, da la vuelta nuevamente a la pieza y sube la temperatura a 160 °C. Deja por 20 minutos y voltéalo nuevamente. Dale 20 minutos más.
Transcurridos estos 40 minutos de cocción a 160 ° C, voltea al cordero y sube la temperatura a 200 °C. Déjalo 20 minutos y voltea de nuevo dejando cocer por 20 minutos más.
Para finalizar la cocción, pon el cordero con la piel hacia arriba y sube la temperatura a 250 °C. Cocina por unos 10 minutos o hasta que luzca dorado. Vigila de cerca que no llegue a chamuscarse.
Apenas esté dorado, retíralo del horno para frenar la cocción.
Errores que debes evitar
Existen errores comunes que debes evitar cometer para que la carne del cordero resulte realmente exquisita. Y aunque muchas veces puedan resultar obvias, son más frecuentes de lo que puedes imaginar.
No atemperar el cordero es un error muy frecuente y debes evitarlo a toda costa para que la cocción se haga de forma ideal. Lo primero es retirarlo de la nevera con al menos 30 minutos de antelación. Por otro lado, la temperatura del horno también es importante. Precalentarlo con tiempo suficiente para que en su interior esté bien caliente antes de introducir la carne, es algo que siempre debes hacer.
No olvides la importancia de lavar al cordero
Este truco, tal como te lo comenté hace unas líneas, es fundamental. El agua templada contribuye a retirar asperezas y dejará la carne con una pureza indescriptible.
A la hora de lavarlo no escatimes y sumérgelo completamente en agua por lo menos durante 15 a 30 minutos. Eso sí, recuerda secarlo muy bien antes de llevarlo al horno.
Estamos acostumbrados a que WhatsApp esté constantemente modificando detalles para mejorar la experiencia de sus usuarios. Es la aplicación de mensajería instantánea más utilizada en España y, también, en el mundo. 2000 millones de personas se comunican a diario a través de ella. Por tanto, cualquier novedad que introduzca tiene una repercusión directa e inmediata en nuestras vidas. Puede parecer algo exagerado, pero, para la mayoría de españoles, la vida no se concibe sin este elemento. Se pudo comprobar recientemente cuando estuvo caída durante tan sólo unas horas.
Ya supuso una revolución el que WhatsApp en 2014 incorporase el doble tick azul. Hasta ese momento había dos check grises. El primero indicaba que habías enviado el mensaje. El segundo, que la otra persona lo había recibido. Este interlocutor lo podía haber leído o no. No tenías manera de saberlo. Si tenía visible su última conexión, lo podías intuir. Llegó el doble tick azul y, con él, se confirmó que te ignoraban. Sabías que la persona lo había visto porque se coloreaba de azul. Hubo muchos usuarios que lo vieron como una invasión de su privacidad y lo desactivaron. A otros, les pudo la curiosidad y no lo hicieron. Ahora puede llegar el tercer check azul y te vamos a explicar en qué consistiría.
Últimos cambios en WhatsApp
En las últimas actualizaciones de WhatsApp, habrás podido observar otras medidas de esta aplicación destinadas a darle más garantía de seguridad al usuario. Lleva tiempo habiendo quejas en torno a esa cuestión y desde las oficinas de Meta parece que las están escuchando; no cabe la menor duda.
Archivos multimedia temporales
Uno de las funciones a las que estábamos aludiendo en el apartado anterior es la de hacer que los vídeos o fotos desparezcan después de un tiempo que tú mismo programas. Salió este verano y recibió muchos halagos, ya que redundaría en una reducción del número de chantajes sexuales que se producen en la plataforma.
Tercer check azul
Todavía no está disponible en la última actualización de WhatsApp. Ni siquiera se ha podido confirmar que lo harán, pero todo parece indicar que la aplicación, a fin de continuar con la línea de primar la privacidad que se estaba siguiendo con los últimos cambios, va a incluir este detalle.
¿Para qué sirve?
La última modificación que quiere incluir la aplicación de mensajería instantánea servirá para avisar al resto de participantes de que has hecho captura de una conversación grupal. Por tanto, cuando alguien realice una captura de pantalla de la conversación que mantienes por cualquiera de tus grupos de WhatsApp, aparecerá un tercer check azul que alertará a los miembros del grupo de esta acción.
El confinamiento y la transformación del hampa
La medida que tratan de impulsar desde la compañía Meta busca hacer de WhatsApp un espacio cada vez más seguro. La ciberdelincuencia creció en todo el mundo durante el confinamiento causado por la situación pandémica actual. Al no poder salir a la calle, todas las actividades presentes en nuestra vida pasaron al mundo de Internet y esto hizo que la delincuencia también proliferase en ese contexto.
Combatir los ciberdelitos
El propósito del tercer check azul, además de proteger la privacidad de los usuarios, es evitar los ciberdelitos en la aplicación. De esta manera, a este nuevo tick podría acompañarlo un mensaje advirtiendo los riesgos que entraña la acción que se acaba de efectuar.
Extorsiones y fraudes en WhatsApp
Dos de los comportamientos ilegales que más abundan en la aplicación de mensajería instantánea son los fraudes y las extorsiones. Precisamente, contra ellos se propone luchar el tercer check azul. Te advierte de que la captura de pantalla que acaban de hacer podrían usarla para chantajearte, suplantar tu identidad, etc.
Cometer una infracción sin ser consciente de ello
Algunos delitos que se cometen de forma más común en esta red social suelen pasar desapercibidos ante nuestros ojos. Los vemos con total naturalidad, sin percatarnos de que se trata de un hecho punible. La creación de un grupo en que no exista el consentimiento previo de todos los miembros podría constituir una infracción, sin ir más lejos. Otros delitos sí los reconoceríamos a simple vista, como la difusión de imágenes íntimas sin que el protagonista de ellas haya dado permiso. El acoso o la corrupción de menores son, igualmente, prácticas ilegales fácilmente reconocibles y que encontramos habitualmente en las redes.
Hacer captura de pantalla, ¿un delito?
El problema reside en los delitos que podemos cometer o de los que podemos ser víctimas sin saber muy bien de qué se trata. Como en el caso comentado en el anterior apartado, muy pocos saben que hacer captura de pantalla se puede llegar convertir en el primer paso para cometer un delito, pero así es. Te vamos a contar los motivos en el siguiente punto.
La explicación
Si compartes la instantánea que has capturado de una conversación privada de WhatsApp con personas ajenas a la misma, podrías estar vulnerando la privacidad de la persona, según los datos que contenga, y en caso de que estos los uses para menoscabar su reputación o su honor, el delito podría ser más grave. Es lo que precisamente la aplicación ahora quiere evitar, que personas ajenas a la conversación, pero incluidas en el grupo, tomen fotografías de lo que se está diciendo para, posteriormente, utilizarlo de manera nociva.
Ningún viaje a España está completo sin ver un castillo. La mezcla de arquitecturas que intervienen en su construcción es sorprendente. Algunas comenzaron como fortalezas romanas, mientras que otras se construyeron cuando los moros gobernaron España.
Son majestuosos, imponentes, clásicos, imponentes y hermosos al mismo tiempo. Si tiene poco tiempo, hay varios castillos cerca de Madridque constituyen excelentes excursiones de un día. Si dispone de tiempo ilimitado, mejor que explore estas obras maestras de la arquitectura española.
Castillo de Loarre
Se encuentra entre los castillos medievales más espectaculares de España. En el corazón de las tierras de viñedos del Somontano, a poca distancia de Huesca, reina la figura casi mística del castillo de Loarre. El conjunto arquitectónico que incluye el castillo data del siglo XI y forma parte de la lista de monumentos protegidos de la UNESCO. Fue construido por el rey Sancho el Mayor, cuando conquistó inprejurimile, estando entonces bajo la dominación árabe.
Castillo Tossa de Mar
Sobre la playa que bordea el pueblo pesquero del mismo nombre, este castillo fortificado se beneficia probablemente de una de las mejores ubicaciones de España: Tossa de Mar está situada en la famosa Costa Brava, la perla del turismo español.
Cerca, igualmente, las montañas de los Pirineos y el semetii azul del Mediterráneo, todo plantado en un ambiente tradicional catalán y es uno de los castillos más bonitos de España que puedes visitar.
Castillo de Alarcon
La fortaleza árabe de la provincia de Cuenca, que data del siglo VIII, encierra entre sus muros, los siglos de una agitada historia y misterios aún inconfesables. En 1177, Ferren Martínez Ceballos lideró los ejércitos cristianos que capturaron Alarcón, que para entonces era un importante bastión de la dinastía árabe Almohazilor.
En la mejor tradición de la mayoría de los castillos españoles, Alarcón se encuentra cerca de un viñedo. Los vinos de la marca Vicario Pago se encuentran entre los más populares de La Mancha. Entre los castillos más representativos de La Mancha, se cree que es el propio castillo alrededor del cual «gravitó» Don Quijote, el héroe de la obra maestra de Cervantes.
Castillo Olite
Considerado por muchos expertos del sector como el edificio medieval más imponente del norte de España. El castillo de Olite fue construido por los reyes de Navarra, en algún momento del intervalo entre los siglos XIII y XV. El castillo sirvió de residencia para el rey Carlos III. Mientras que el edificio abandonado fue convertido en palacio.
Olite se encuentra en la congruencia de dos grandes regiones vinícolas españolas, Ochoa y La Rioja. El castillo pasó por momentos difíciles, culminando en un suceso de armas durante la Guerra de la Independencia, cuando fue incendiado. A principios del siglo pasado, se inició la primera restauración completa. Hoy en día, el castillo tiene un aspecto tan espectacular que fue elegido lugar principal del Parador Nacional de Turismo.
Castillo de Coca
A tan sólo 50 kilómetros de la capital vallisoletana y a 60 km de Segovia, provincia autónoma de Castilla y León, nos encontramos con elCastillo de Coca. Aunque la antigua ciudad de Cauca fue fundada por los romanos, ya que el antiguo castillo aquí fue construido en el siglo 14 dC sólo desde 1453, cuando la construcción fue terminada, el castillo sirvió como residencia oficial de la Casa Blanca, una dinastía noble española.
Castillo de Ponferrada
Considerado por muchos turistas como el castillo más bello de toda la famosa ruta de la peregrinación a Compostela, Ponferrada (traducido Puertas de Hierro). En la antigüedad, antes de la ocupación romana, toda la región estaba habitada por tribus astures, una población hispano-celta-gallega.
Pero este castillo fue erigido en honor a los Caballeros Templarios. Llamado Castilio de los Templarios, la fortificación fue donada a la Orden Templaria, en 1178, por el rey Fernando II de León.
Castillo de Almodóvar del Río
Su ubicación en un cerro de 250 metros de altura, cerca del río Guadalquivir, confiere al Castillo de Almodóvar del Río su valor estratégico. Anteriormente fue una fortaleza romana, pero su estructura actual data del siglo VIII, aunque ha sufrido varias restauraciones desde entonces.
En el año 756, esta fortaleza pasó a ser propiedad del príncipe moro Al’delMalik Ben Qatan y a partir del 758 pasó a manos del Emirato de Córdoba en el reinado de Abderramán I.
Hoy en día, los visitantes pueden explorar el castillo a través de visitas guiadas o por cuenta propia. Dato curioso: parte de la séptima temporada de la serie de HBO Juego de Tronos se rodó en el castillo.
Castillo de Belmonte
El Castillo de Belmonte es un castillo medieval situado en el cerro de San Cristóbal, a las afueras del pueblo de Belmonte, en la provincia de Cuenca. Don Juan Pacheco, primer marqués de Villena, ordenó la construcción del castillo durante la segunda mitad del siglo XV. Lo construyó en una época de convulsiones y luchas intestinas en el Reino de Castilla.
La fortaleza estuvo prácticamente abandonada entre los siglos XVII y XVIII y a principios del siglo XIX estaba más o menos en ruinas. La heredera de la casa de Villena, Eugenia de Guzmán, más conocida como la emperatriz Eugenia de Montijo, inició un proyecto de restauración en 1857, manteniendo el exterior en el estilo original pero actualizando el interior para adaptarlo a los gustos modernos.
En la década de 1980, el director Paul Verhoeven rodó en el castillo varias escenas de la película de 1985, Flesh & Blood. Los visitantes pueden hacer un recorrido por el castillo y entrar en varias habitaciones.
Castillo de Gibralfaro, Málaga
La bandera oficial de la ciudad de Málaga representa este castillo, conocido como Castillo de Gibralfaro. Construido en el siglo X por el califa de Córdoba y ampliado por el sultán de Granada, la fortaleza también albergó al rey Fernando. Al acercarse, verá que las murallas se elevan desde los bosques circundantes.
Este rasgo distintivo, junto con algunos edificios interiores y un gran patio, está bien conservado. Pasee por las murallas del muro exterior y podrá ver el interior de la plaza de toros que está al lado.
Desde hace un tiempo que Twitch se ha convertido en una de las redes sociales más utilizados en el panorama mundial; por eso no cabe duda de que los stremears han aprovechado para hacer crecer su popularidad gracias a esta herramienta tan útil para compartir contenido. Sin embargo, es claro que algunas cosas llaman más la atención que otras y por eso hay contenidos que son más consumidos que otros. Frente a eso ya se han hecho algunos cálculos y, como no podía ser de otra forma, los videojuegos en directo son algunos de los contenidos que más millones de horas se han llevado; algo que no está de más destacar.
Tal como indicó ‘StreamElements’, una empresa que se encarga de desarrollar complementos para directos, indicó los números de los videojuegos y otras categorías que han sido más vistas en Twitch en este 2021. Claro que esto es algo que llama mucho la atención y a pesar de que en el ranking no hay muchas sorpresas con respecto a años anteriores; algo que si se puede tener en cuenta es que no hay ningún título de este 2021 en el Top 10.
La pandemia aumentó las visualizaciones en Twitch
Claro que Twitch ya estaba repuntando, desde hace algunos años, pero no cabe duda de que todo se disparó gracias a la pandemia de coronavirus en el 2020. Durante el confinamiento los usuarios comenzaron a transmitir más en directo y, por supuesto, estos eran también más consumidos por otros. Todo el contenido que fuera audiovisual aumentó de una gran forma, tanto que el crecimiento no ha parado desde entonces.
Consolidación de ese crecimiento en el 2021
Durante el 2021, ya con más libertades y pese a tener más alternativas en las que utilizar el tiempo, los usuarios en Twitch se han consolidado y han aumentado mucho más los consumidores de contenido audiovisual. Con respecto al tiempo de horas en directo consumidas, estas han aumentado un 45%; lo que quiere decir que pasaron de 17 billones de horas a más de 24 billones de horas vistas en streaming.
Los streamers encabezan la lista
Aunque este es un listado en el que se deberían nombrar los juegos más populares de este 2021 en Twitch, la categoría con más visualizaciones, sea juego o no, es la de Just Chatting. Esta es la forma en que se identifica a los streamer que solo están ante la cámara hablando con su aducencia; eso sin importar el tema.
GTA es el videojuego más popular en Twitch
Ya en el caso de los videojuegos como tal, el primero en aparecer en la lista es el de Grand Theft Auto V, que por si solo acumula 2,1 billones de horas vistas. Pese a que este juego fue publicado en el 2013, como la estrella de ‘Rockstar Games’, sigue siendo uno de los juegos más populares del planeta. No solo es uno de los más vendidos en toda la historia, también figura como el más consumido en directo durante este 2021 en Twitch.
‘Marbella Vice’ disparó las visualizaciones en España
Al tener en cuenta solo a España, hay que resaltar que fue el evento de Twitch que realizó Iba Llanos, llamado ‘Marbella Vice’, el que disparó todas las visualizaciones de Grand Theft Auto V; esto sucedió concretamente en abril de 2021. La participación alcanzó niveles sorprendentes, pues hasta más de 150 streamers, españoles y latinoamericanos, participaron en el evento.
Todo un récord para GTA V en Twitch
Luego de que se inauguró el ‘Marbella Vice’, el 11 de abril, la categoría de GTA V se disparó por las nubes en Twitch. La algarabía fue tal que superó su récord de espectadores en directo, que databa desde enero de 2017, al llegar a 1.127.906 de personas conectadas. Esta supuso una cantidad impresionante para un videojuego en directo.
League of Legend ocupa el tercer lugar
El ránking que proporciona ‘StreamElements’, el podio lo cierra League of Legend. Este deporte electrónico es, sin duda alguna, el más popular del mundo; tal fue su conmoción que acumuló 1,88 billones de horas visualizadas en Twitch. La lista de juegos que completa el Top 10 incluye: Fornite (1 billón de horas), Valorant (949 millones de horas), Minecraft (880 (millones de horas), Call of Duty: Warzone (858 millones de horas), Counter Strike: Global Offensive (757 millones de horas), Apex Legends (691 millones de horas) y Dota 2 (578 millones de horas).
New World es primer juego de 2021 en aparecer
Entre los títulos que aparecieron en el 2021, el primero en salir es New World, en la posición número 18. Este juego lanzado por Amazon, de fantasía medieval, que revolucionado el mundo, tendrá una actualización con La Rueda del Tiempo en el mes de enero; sin duda alguna ha causado gran sensación para aparecer entre los que se han visto durante más horas en directo en Twitch.
Félix Lengyel sigue dominando todo
En cuanto a los streamers, hay muchos que dominan el panorama de Twitch; pero cono cabe duda de que el mayor creador de contenidos en el mundo es Félix Lengyel, que es mejor conocido como xQcOW. El canadiense ya tuvo el mismo reconocimiento en el 2020 y ahora aumentado su popularidad en esta red social en este 2021.
AuronPlay es el primer español en aparecer
Si se habla de streamers españoles el primero en aparecer en el listado es AuronPlay. Entre los creadores de contenidos, no hay ningún español que esté por encima suyo. Ya en el caso de las mujeres es Amouranth la primera en aparecer, ella lo hace en el puesto 33. La lista se compone de muchos streamers de Twitch conocidos, pero en el Top 100 solo hay dos mujeres presentes.
La pandemia actual nos ha obligado a reevaluar nuestros hábitos diarios y a poner énfasis en nuestra salud y en cómo mejorarla, pero con tantos planes de dietas a seguir, como la única dieta que recomienda la OCU,elegir el adecuado puede ser una tarea difícil.
Si está buscando un plan sencillo de refuerzo para el sistema inmunitario y poner en marchatu salud en el año nuevo, existe unplan dietético que ha superado la prueba del tiempo gracias a su sencilla estructura y a sus eficaces resultados: The Fast 800, creada por el Dr. Michael Mosley.
¿Cuándo surgió la dieta 5:2?
En 2012, el Dr. Michael Mosley irrumpió en los titulares defendiendo el plan de dieta 5:2 e informando los beneficios para la salud de restringir las calorías durante dos días a la semana. La dieta fast 800se basa en muchos años de investigación científica y está demostrando ser tan popular como la dieta 5:2.
Así que si quieres aumentar tu bienestar mientras salimos del bloqueo, sigue leyendo para saber todo lo que necesitas conocer acerca de la dieta The Fast 800.
¿Qué es el plan Fast 800?
En pocas palabras, el plan Fast 800es un programa digital de estilo de vida personalizado que se centra en la alimentación saludable. Tanto si tu objetivo es la pérdida de peso como si quieres perfeccionar tu dieta y aumentar tu energía, el plan puede ayudar a todo el mundo a ajustar sus hábitos de vida de forma saludable y sostenible. Además, no seguir un plan puede ser la razón de que tu cuerpo no suelta los kilos a pesar de estar a dieta y hacer ejercicio.
El «plan superrápido», basado en 800 calorías al día durante 12 semanas, para quienes desean perder mucho peso rápidamente. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la mayoría de los nutricionistas no aconsejan este tipo de alimentación restrictiva y, si quieres probarlo, es esencial que hables con tu médico antes para asegurarte de que puedes hacerlo.
También está el plan 5:2, que se basa en 5 días de alimentación saludable y dos días de ayuno, creado para quienes tienen menos peso que perder y quieren centrarse en la forma física y en un estilo de vida sostenible. Por último, existe un plan de estilo mediterráneo si ya tienes un peso saludable pero quieres potenciar tu salud.
¿Cómo funciona?
El programa Fast 800 es un plan sostenible que utiliza una dieta mediterránea baja en carbohidratos para ayudar a que el peso de la persona se mantenga estable a largo plazo. El programa presenta menús personalizados con recetas fáciles de preparar que adoptan los principios mediterráneos de consumir una dieta rica en proteínas, verduras saludables, y baja en carbohidratos.
Se fomenta el consumo de grasas saludables, como el aceite de oliva y los frutos secos, y tampoco se privará de una copa de vino o un bocado de chocolate de vez en cuando, lo cual es una gran noticia para todos.
¿Cuáles son los beneficios?
El seguimiento de la dieta fast 800 aporta numerosos beneficios:
Las personas que siguen una dieta mediterránea tienen un 30% menos de probabilidades de morir de un ataque al corazón o un derrame cerebral y reducen su riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 en un 50%.
¿Cómo seguirla?
El programa, que reúne los últimos conocimientos científicos sobre qué y cómo comemos, cómo hacer ejercicio y la atención plena, ofrece paso a paso las herramientas y los recursos necesarios para poner en práctica su propia versión de The Fast 800.
Fase 1
Una restricción de calorías a 800kcal cada día hasta 12 semanas. La ingesta de calorías puede ser del consumo de alimentos equilibrados o de batidos energéticos de las comidas que están específicamente diseñadas para tener un equilibrio de nutrientes, incluidas las vitaminas y los minerales.
Fase 2
Una transición a una versión actualizada de la dieta 5:2 en la que se consumen 800 kcal dos días a la semana (esto supone un aumento de las 500-660kcal del plan 5:2). Los otros 5 días de la semana se consume una dieta mediterránea baja en carbohidratos.
Fase 3
Se trata de pasar a una dieta de estilo mediterráneo baja en carbohidratos a largo plazo. La dieta mediterránea está considerada como una de lasmás saludables y se basa en el pescado, el aceite de oliva, los frutos secos, los alimentos integrales, las legumbres y mucha fruta y verdura. También es baja en carnes rojas, grasas saturadas y alimentos azucarados refinados.
Mosley sugiere que la fase 1 puede adaptarse a cada persona y, si la fase 1 no es factible, la dieta puede iniciarse en la fase 2. También recomienda la alimentación restringida en el tiempo (TRE) como parte del programa.
La TRE es una forma de ayuno intermitente con un patrón de alimentación que restringe la «ventana de alimentación» a un número determinado de horas durante el día y permite un período de ayuno. Sugiere empezar con un ayuno de 12 horas durante la noche y llegar hasta las 14 horas; aunque hay muchas investigaciones sobre los beneficios del enfoque 16:8 de la TRE, Mosley comenta que considera que las 14 horas son un tiempo de ayuno más factible.
La dieta fast 800 está diseñada para que el cuerpo «cambie de tipo de combustible» y pase de quemar carbohidratos para obtener energía a quemar grasas. Esta es también la base de la dieta cetogénica, porque la grasa se moviliza y se quema como fuente de energía, las reservas de grasa disminuyen y a menudo se pierde peso.
¿Es la dieta fast 800 adecuada para todo el mundo?
Al igual que muchas otras dietas muy bajas en calorías o tipos de ayuno, la dieta fast 800 puede no ser adecuada para todo el mundo. En particular, no se recomienda si es menor de 18 años, si estás intentando concebir (de forma natural o con un tratamiento de fertilidad), si estás embarazada, si estás amamantando, si tienes un peso inferior al normal o si tienes antecedentes de trastornos alimentarios.
Además, si tienes un historial médico de problemas cardiovasculares, epilepsia, diabetes o estás tomando medicación con receta, debes consultar a tu médico de cabecera.
Hace más de dos meses se lanzó en España HBO Max. La nueva plataforma venía para superar a la antigua de HBO España. Trajo consigo un sonido e imagen de mayor calidad. También, solucionó muchos problemas técnicos relativos al funcionamiento de la aplicación, aunque todavía siguen existiendo fallos de este tipo, a juzgar por las recientes críticas de usuarios. No obstante, en términos generales, se puede afirmar sin temor a equivocarse que todo esto ha supuesto un salto de calidad importante, siendo ahora mucho más competitiva y manejable que antes.
Dejando a un lado el funcionamiento de la aplicación, es necesario mencionar que, en el catálogo de HBO Max, de momento no hemos notado grandes transformaciones. Sin embargo, han anunciado que en 2022 todo esto cambiará radicalmente, pues, gracias a la asociación de esta empresa con Warner Bros., se prevé una plataforma poderosa con respecto al volumen de estrenos y, al mismo tiempo, cuidadosa en lo referente a la calidad de su contenido. Por lo pronto, aquí te vamos adelantar los estrenos más prometedores que tendrás a tu alcance en el primer mes del año próximo.
Harry Potter: Regreso a Hogwarts
Por si había alguna esperanza puesta en esta cuestión, es necesario aclarar antes de nada que Harry Potter: Regreso a Hogwarts no se trata de una nueva película que continúe la exitosa saga. Es, en realidad, un documental en que se reúnen los actores principales del elenco y el director, Chris Columbus, para celebrar el vigésimo aniversario del estreno de Harry Potter y la piedra filosofal, primera película centrada en esta escuela de magia. Verá la luz en HBO Max el Día de Año Nuevo; si eres un fanático de la saga, no puedes fallar a esta cita.
Space Jam: Nuevas Leyendas
HBO Max, al estar asociada con Warner Bros., ha podido subir a su plataforma la secuela de aquella famosa película de los años 90 protagonizada por Michael Jordan y los Looney Tunes. Space Jam: Nuevas Leyendas fue estrenada el verano pasado y, en lugar de aparecer M.J, actúa un ilustre baloncestista en activo, Lebron James. Está disponible el 18 de enero, para todos los nostálgicos que aún no la hayan visto.
Reminiscencia
La última película de Hugh Jackman resultó un fracaso tanto en la taquilla como en las críticas. No obstante, no parte de una mala premisa. La trama gira en torno a las incursiones de un investigador privado en el mundo del pasado para ayudar a restaurar recuerdos perdidos en la mente de sus clientes. Esta amalgama de cine negro y ciencia ficción merece que le des una oportunidad; podrás hacerlo a partir del 27 de enero.
The Fallout
El día 27 de enero tendremos disponible en HBO Max este drama de instituto, que supone el primer largometraje como directora de la actriz Megan Park. Se estrenó en el festival South by Southwest hace nueve meses y, sorprendentemente, ha cosechado buenas reseñas hasta ahora.
La edad dorada
Julian Fellowes ha vuelto a poner su sello en una serie de época. El creador de Downton Abbey dirige esta ficción centrada en la vida de una joven burguesa en la América de finales del siglo XIX. Podrás encontrar su primer capítulo en HBO Max el 25 de enero.
El pacificador
El día 13 de enero llega a HBO Max El Pacificador, una serie de superhéroes basada en la película El Escuadrón Suicida. La creación de DC Comics está protagonizada por el actor John Cena, a quien los aficionados al wrestling recordaran como luchador de la WWE.
La chica de la limpieza
La chica de la limpieza es una serie argentina cuyo argumento gira en torno a la vida de Rosa, una madre soltera que trabaja como limpiadora. Si tienen curiosidad por este fenómeno televisivo platense, pueden echarle un ojo a partir del 5 de enero. A modo de aliciente, diremos que fue preseleccionada para los Premios Emmy Internacionales.
Euphoria
La segunda temporada de la serie Euphoria se estrenará en HBO Max el día 10 de enero. Es un drama adolescente derivado de la producción israelí homónima, que estuvo en antena 12 años. Rue, la protagonista de pasado turbulento, empieza a entablar relación con un grupo de estudiantes, junto a los que se acercará a los estupefacientes, el sexo y la violencia. Su primera entrega resultó extremadamente exitosa, por lo que, a buen seguro, habrá muchos usuarios expectantes.
Naomi
Este enero en HBO Max podremos encontrar otra serie inspirada en el universo de DC Comics. En Naomi, una adolescente aficionada a los comics empieza a sospechar que podría tener un origen fantástico a raíz de un extraño suceso ocurrido en su ciudad. A partir de aquí, arranca una aventura en busca de su verdadera identidad. El guion de esta ficción, que saldrá el día 12, corre a cargo de Ava Duvernay, nominada al Óscar por Selma.
Hacer dieta no tiene por qué ser aburrido y con esta lasaña de repollo lo vas a comprobar. Cuando mencionan la palabra lasaña, más de un fanático de la comida sana puede terminar con un sobresalto; no obstante, la creatividad a la hora de cocinar logra la creación de deliciosos platillos divinos y ligeros capaces de sorprender a todos.
Te puedo garantizar que con esta exquisitez que hoy te traigo, no extrañarás para nada los carbohidratos, por lo que, hacer dieta, será todo un placer.
Come rico y saludable con esta lasaña de repollo
Si de algo podemos culpar a la lasaña de repollo, es de no ser conocida como debería. Siendo tan rica y saludable, todos deberían haberla probado por lo menos una vez. Es fantástica no solamente para bajar de peso, sino también para promover en los niños una cultura de alimentación saludable y sabrosa.
Al no contener gluten, es recomendada para absolutamente todos, puedes hacerla en víspera, es saciante y te permite salir de la monotonía. Además, su preparación resulta muy económica. ¿Qué más se le puede pedir a este exquisito y saludable plato?
Aprovecha de una vez las ventajas del repollo
Uno de los vegetales más sabrosos y a los que los niños le arrugan menos la cara, es el repollo. Con este se pueden preparar ricas ensaladas y los niños lo disfrutan con un poco de zanahoria rallada, un toque de mayonesa y un punto dulce acompañando hamburguesas y pollo frito.
Ahora bien, al comerlo en esta lasaña, sus propiedades se conservan aún mejor y será más saludable. Rico en agua, potasio, magnesio y calcio; este vegetal contribuye a la salud del sistema nervioso y óseo. Además, gracias a su efecto laxante, mantiene en buen funcionamiento el intestino, estimulando la eliminación de toxinas.
Estos son los ingredientes que necesitas para esta divina lasaña de repollo
Para hacer esta lasaña necesitas varios ingredientes, los cuales son económicos y bastante fáciles de encontrar en cualquier mercado.
Necesitarás: 1 repollo mediano, 1 huevo, 500 gramos de carne picada (puedes usar pollo si así lo prefieres), 200 gramos de salsa pomarola (puedes usar una rica salsa de tomates fritos casera), 200 gramos de mozzarella rallada, 200 gramos de ricotta.
Para gratinar: 50 gramos de salsa pomarola, 50 gramos de mozzarella rallada, sal, pimienta y aceite de oliva al gusto.
Escoge una buena carne picada para que la receta sea realmente light
Tal como te he comentado en la lista de ingredientes, puedes sustituir perfectamente la carne picada vacuna por carne de pollo. Ahora bien, al escogerlas, elige siempre cortes magros para mantener lejos esas calorías que quieres restar de tu comida.
En el caso de la carne vacuna, la más recomendada es la ternera; esta carne contiene menor cantidad de grasa y su consistencia es bastante tierna. En caso de preferir el pollo, usa pollo sin piel y preferiblemente pechuga y tendrás un resultado magro y delicioso.
Comienza preparando el repollo
Lo primero que debes hacer es escoger un buen repollo mediano que se encuentre en perfecto estado. Retira las hojas externas, lávalo muy bien y deshójalo por completo dejando fuera el tallo.
Pon agua suficiente en una olla grande y añádele sal. Pon las hojas del repollo a hervir por unos 10 minutos o hasta que luzcan tiernas y traslúcidas. Una vez que estén cocidas, escúrrelas y resérvalas para que se enfríen.
Cocina la carne picada
Vierte un chorrito de aceite de oliva virgen extra en una sartén y pon a sofreír la carne picada de tu elección hasta que esta se encuentre doradita por completo.
Cuando la carne se vea dorada, salpimienta y añade la salsa pomarola o la salsa de tomates fritos casera que tienes preparada. Deja que reduzca un poco, retírala del fuego y reserva.
Una combinación deliciosa que te hará suspirar
Tal como has podido observar, esta lasaña de repollo no lleva en sus ingredientes salsa bechamel ni ningún tipo de harina, por lo que resulta realmente ligera y saludable.
En lugar de añadir la tradicional salsa llena de carbohidratos y calorías, mezcla en un bol la ricota, la mozzarella, el huevo y espolvorea un poco de sal. En este punto, enciende el horno para que vaya tomando calor.
Elige un molde adecuado
Con la cantidad de ingredientes que te he señalado, obtendrás una lasaña de repollo que rendirá para unas 6 porciones. Para que quede de una altura adecuada, el molde que debes usar es de unos 21 x 21 centímetros.
Por supuesto, en caso de que quieras preparar mayor cantidad para un número más alto de comensales, puedes duplicar los ingredientes y ajustar el tamaño del molde. Recuerda elegir uno apto para horno.
Así debes armar tu lasaña de repollo
Con los ingredientes listos, el horno precalentado y el molde preparado, solo queda armar la lasaña para hornearla y disfrutarla.
Coloca hojas de repollo para cubrir el fondo del molde seleccionado y una vez cubierto, extiende la mitad de la mezcla de queso sobre las mismas. Una vez hecho esto, cubre la mezcla de queso con la mitad de la carne preparada. Pon otras hojas de repollo y repite el proceso hasta terminar con los ingredientes. Termina con hojas de repollo.
Hornea la lasaña de repollo y prepárate para disfrutarla
Una vez que tengas la lasaña armada y con la última capa de repollo, cúbrela con los 50 gramos de salsa y espolvorea los 50 gramos de mozzarella rallada. Introduce el molde en el horno y cocina por 30 minutos. Transcurrido este tiempo, sube el fuego a 220 °C y hornea por 5 minutos adicionales para que se gratine.
Esta lasaña de repollo estará estupenda para comer de inmediato, solo debes dejarla reposar unos 5 minutos antes de picarla. Si lo deseas, puedes prepararla en víspera y llevarla al horno solo a gratinar y en ese momento añadir el tope. Disfrútala acompañando una ensalada fresca para contratar sabores y texturas y comprobarás lo divino que es comer saludable con esta maravillosa opción.
Zalacaín mítico restaurante madrileño, que reabrió el pasado mes de junio, presenta ahora su carta de invierno diseñada por Íñigo Urrechu, en la que no faltan las setas, verduras de temporada, carnes de caza y platos de cuchara.
El invierno es la temporada del año con más potencial a nivel gastronómico. Prueba de ello son las nuevas incorporaciones a la carta de Zalacaín como la Perdiz al Málaga virgen con garbanzos y uvas o la Lasaña de Hongos y foie, gratinada al Champagne.
Gastronómicamente hablando, el otoño y el invierno son unos de los momentos del año con más interés en la mesa. Productos como las setas, las verduras y la caza se encuentran en esta temporada en su máximo esplendor, proporcionando a la cocina una materia prima única con la que elaborar recetas cargadas de sabor. Prueba de ello son las nuevas incorporaciones a la carta de Zalacaín, diseñadas por su director gastronómico, Íñigo Urechu.
Zalacaín
La tradición de décadas en la carta de este restaurante mítico madrileño hace que no falten entre las nuevas propuestas los platos de caza como la Liebre a la Royale con tosta de patata y Trufas al aceite de oliva y la Perdiz al Málaga Virgen con garbanzos y uvas, así como otras carnes como las Manitas de cerdo que en esta temporada se rellenan de cordero, salsa Vizcaína y mostaza. El invierno es también el momento perfecto para disfrutar de setas y verduras, que se sirven en platos como la Crema de boletus, su salteado y huevo cremoso con trufa; la Menestra de verduras de temporada; y la Lasaña de hongos y foie, gratinada al Champagne. Entre las novedades de esta temporada también encontramos pescados como la Merluza con refrito,crema de coliflor, Caviar y cous-cous de Romanescu; y la Sopa de pescados y mariscos con su rouille. Por último, en la parte dulce nos encontramos nuevos nombres como el Palet helado de turrón y pistacho con albaricoque; y la Cuajada, castaña asada y dulce con mermelada de naranja.
Menú de ocho pases
Además, en esta nueva andadura, este restaurante ha venido ofreciendo un menú que conforma un auténtico recorrido gastronómico por la carta de Zalacaín con tres aperitivos y ocho pases (seis platos y un postre), ideal para embarcarse en un viaje por la historia y presente del restaurante y que ahora en esta temporada ha renovado alguno de sus platos. Estos son, entre otros, la Ostra de Belón con su gelée, crema tibia de coliflor y Caviar; el Huevo escalfado con crema de alchafofas, chips y setas; y las Manitas de cerdo, rellenas de cordero, salsa Vizcaína y mostaza. El postre también es novedad y se sirve el nuevo Palet helado de turrón y pistacho con albaricoque. El precio de este Recorrido Gastronómico es de 128€ por persona (vinos no incluidos).
Zalacaín
Además de estas novedades, en la carta de Zalacaín siguen estando presentes sus platos más emblemáticos como son el mítico Búcaro “Don Pío” (Consomé Gelée, salmón ahumado, huevo de codorniz y caviar), la Terrina de hígado de Oca, teja crujiente, gel de albaricoque y crema de dátiles; el Wellington de centro de solomillo, crema de granadas y salsa de cinco pimientas; o los Callos de Jorge Losa, una receta con la que el jefe de cocina de Zalacaín ganó el campeonato mundial de callos el pasado mes de mayo.
Zalacaín, un lugar con historia
Muy pocos restaurantes en España y en el mundo pueden enorgullecerse de contar con una trayectoria tan relevante como la de Zalacaín. Este templo gastronómico por excelencia, sinónimo de una experiencia gastronómica única y punto de encuentro de personalidades de todos los ámbitos desde su fundación hace casi cincuenta años, abrió sus puertas el pasado mes de julio para recuperar lo mejor de su esencia y apostar en firme por reconquistar el lugar que le pertenece en el territorio de los grandes restaurantes a nivel internacional.
Zalacaín
Al frente de esta nueva etapa de Zalacaín está la experta gestión del grupo hostelero Urrechu, con el empresario Manuel Marrón y el cocinero Íñigo Urrechu como socios principales. Así, Urrechu dirige ahora a un equipo en Zalacaín en el que permanece la mayor parte de la plantilla que ha trabajado tanto en sala como en cocina en los últimos años en el restaurante, incluyendo a Jorge Losa como jefe de cocina, a Roberto Jiménez como maitre y a Raúl Revilla como sumiller. Tanto Losa, como Jiménez y Revilla son precisamente los herederos del valioso legado que dejaron sus predecesores en sus cargos con Benjamín Urdaín como chef, José Jiménez Blas y Carmelo Pérez como jefes de sala y Custodio López Zamarra como sumiller. Cuatro referentes indiscutibles en el sector de la hostelería que, junto a Jesús Mª Oyarbide y Consuelo Apalategui, fundadores de Zalacaín en 1973, lograron hacer historia día a día hasta conseguir el hito de convertir a Zalacaín en el primer restaurante español en alzarse con las tres Estrellas Michelin en 1987.
La experiencia Zalacaín
Prácticamente desde sus inicios, Zalacaín ha sido más que un restaurante, una experiencia inolvidable en la que todos los detalles han estado perfectamente armonizados para lograr epatar los sentidos de sus clientes. Tanto su puesta en escena y decoración, como el atento servicio y, por supuesto, su imbatible calidad gastronómica y sus genuinas recetas basadas en lo mejor de la tradición culinaria francesa, son solo algunos de los pilares sobre los que se ha sostenido la excelencia de la que es sinónimo esta meca culinaria a lo largo de su profusa historia.
Zalacaín
Debiendo su nombre al protagonista de la novela “Zalacaín el Aventurero” de Pío Baroja, sus mesas han acogido a decenas de mandatarios internacionales, miembros de la realeza y aristócratas, literatos y artistas de prestigio y también los empresarios españoles más destacados. Las salas y salones privados de Zalacaín – los cuales reciben los nombres de Rosita, Linda y Catalina por las tres mujeres que marcaron la vida del protagonista de la novela de Baroja- han presenciado incontables almuerzos y cenas de personalidades tan dispares como Salvador Dalí, uno de los comensales más fieles, los Rolling Stones o Mario Vargas Llosa, por mencionar algunos. En palabras de Iñigo Urrechu, director gastronómico de Grupo Urrechu, “Zalacaín forma parte de la historia de la gastronomía española en general y de la historia de Madrid en particular. Por su sala han pasado los personajes más representativos de la vida social, cultural y política de España a lo largo de diversas décadas”.
Sobre Grupo Urrechu
Los orígenes del Grupo Urrechu se remontan a los años 80 con el restaurante Don Pelayo de Madrid. Allí, Tino Marrón, junto a su hermano, el empresario Manuel Marrón (copropietario del Grupo Gilmar junto a su socio Jesús Gil) comenzaron su cruzada en el mundo de la restauración. A ellos se les unión Antonio Menéndez, un joven profesional del sector, y el reconocido chef Íñigo Urrechu, quien desarrolló gran parte de su carrera de la mano de Martín Berasategui, con quien llegó a ser jefe de cocina. Posteriormente trabajó con Didier Oudill (antiguo jefe de cocina de Michel Gerard), en el restaurante “Le pain Adour et fantasie” (dos estrellas Michelin) y en el que también alcanzó el puesto de jefe de cocina antes de trasladarse, en 1993 a los fogones de “El Amparo”, donde logró hacerse con una de las ansiadas estrellas.
Zalacaín
Grupo Urrechu cuenta actualmente con un total de tres restaurantes en Madrid centro (Zalacaín, Urrechu Velázquez y la Guisandera de Piñera, un concepto que homenajea la cocina tradicional asturiana); tres en el área de Pozuelo de Alarcón: Urrechu Zoco y El Cielo de Urrechu y uno más en La Moraleja: A’Kangas by Urrechu, además de U Zalacaín, el antiguo espacio para eventos de Zalacaín en la Finca de Pozuelo. Además, el grupo gestiona el restaurante Erre by Urrechu en el mítico hotel Meliá Don Pepe de Marbella.
Al terminar la época decembrina y dar por culminados los excesos de la Navidad, las sopas detox se convierten en una excelente alternativa para depurar el organismo después de degustar platillos bastante sazonados, deliciosos y pesados.
En una moda cada vez más creciente, los platos detox se han convertido en tendencia; y bien se trate de recuperarte de un fin de semana de fiesta, o de querer perder unos kilitos, deberías tener este menú bien cerquita.
Hoy te propongo preparar alguna de estas 10 ricas sopas que además de permitirte depurar tu organismo, serán saciantes, por lo que no pasarás nada de hambre.
Sopa de aguacate y manzana
Una combinación saludable y deliciosa para la que necesitas estos ingredientes: 2 aguacates maduros, 500 ml de agua, 1 manzana verde con piel, 1 limón, sal marina, pimienta negra recién molida, menta fresca.
Toma la pulpa de los aguacates y ponla en la licuadora. Lava la manzana, extráele las semillas y pícala en cubos. Extrae el zumo del limón. Y viértelo junto a la manzana a la licuadora. Tritura muy bien todos los ingredientes y sazona la sopa con pimienta y algo de sal a tu gusto. Reserva en la nevera al menos por dos horas y degústala fresca.
Tropical y rica sopa de calabaza, una de las sopas detox saciantes que tienes que probar
Saciante, sabrosa y cremosa, la de calabaza tropical es una de las sopas que tienes que probar. Necesitas: 1 cebolla mediana rebanada, 1 litro de agua, 1 cucharada de aceite de coco, 1 cucharada de jengibre rallado, 1 bulbo de hinojo picado en cubos, hojas de salvia, 400 gramos de calabaza pelada y picada en cubos, 1 cucharada de cúrcuma, 1 pizca de pimienta negra recién molida, 5 nueces, aceite de oliva virgen extra, sal, leche de coco y pipas de calabaza.
Lleva el aceite de coco a calentar en una olla con tapa y rehoga la cebolla junto al jengibre y el hinojo hasta que la cebolla esté traslúcida. Agrega la salvia, calabaza, cúrcuma, pimienta y agua y deja cocinar por unos 20 minutos. Retira del fuego cuando la calabaza esté tierna y retira las hojas de salvia, agrega las nueces y tritura hasta formar una crema. Sazona a tu gusto y vierte un chorrito de leche de coco y pipas de calabaza para decorar al momento de servir.
Menta y pepino para una de las sopas detox más refrescantes
Para esta sopa refrescante y depurativa necesitas: 1 y ½ pepino sin piel y troceado, 10 hojas de menta picadas, 50 gramos de cebollino picado, 1 cucharadita de ajo finamente picado, 2 yogures naturales (puedes usar yogur casero preparado sin yogurtera), ½ cucharadita de zumo de limón, sal marina y pimienta negra recién molida.
Pon en la licuadora el ajo, los cebollinos, la menta y el pepino y licua hasta deshacer completamente y formar una crema. Pon la crema en un bol y agrega el resto de los ingredientes. Remueve y refrigera por al menos 3 horas y al servir decora con hojas de menta fresca.
Sopa especial desintoxicante
Una de las sopas más completas, ricas y con gran capacidad de desintoxicar tu organismo. Necesitas: 1 chalote rebanado, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, 2 dientes de ajo picados, 1 trozo de jengibre pelado y picado, 4 tazas de caldo de pollo desgrasado, 1 zanahoria grande pelada y picada en rebanadas, 150 gramos de brócoli, 70 gramos de col morada rebanada, 140 gramos de coliflor, 1 chile picado, 55 gramos de guisantes, 60 gramos de champiñones rebanados, 1 pimiento rojo, 30 gramos de espinacas baby, 150 gramos de tomates cherry picados a la mitad, sal y pimienta.
Saltea el chalote, jengibre y ajo en una olla profunda hasta que estén suaves. Vierte el caldo de pollo y la zanahoria y cocina por 15 minutos. Añade el resto de los ingredientes excepto las espinacas, pimiento y tomates cherry. Cuando los vegetales estén bien cocidos y justo antes de servir, añade las espinacas baby, tomates cherry y salpimienta al gusto.
Sopa de calabacines y kale
Una de las sopas recomendadas para subir el potasio y mejorar tu salud mientras desintoxicas tu organismo. Necesitas: 4 calabacines, 6 hojas de kale, 2 zanahorias, 3 ramas de apio, 1 puñado de perejil fresco, 3 tomates grandes, 3 dientes de ajo, ¼ de cebolla blanca, 5 gramos de aceite de aguacate y 1 aguacate en rebanadas.
Pica todos los ingredientes y llévalos a la licuadora exceptuando la cebolla, aceite y aguacate. Sofríe la cebolla picada en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra e incorpora la mezcla de vegetales hasta que rompa a hervir. Salpimienta al gusto y al momento de servir acompaña con rebanadas de aguacate.
Sopa de verduras y algas Kombu
Para desintoxicar tu organismo mientras degustas un plato delicioso necesitas: 1 kg de calabaza, 1 cebolla, 1 manzana, ½ calabacín, 1 trocito de alga Kombu, aceite de oliva virgen extra, orégano seco, pimienta negra recién molida y sal.
Comienza pelando y picando: manzana, calabacín, cebolla y calabaza. Una vez picados, llévalos a rehogar en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra y cúbrelas con agua después de unos minutos. Añade el alga Kombu y el orégano y deja cocinar hasta que estén tiernas. Retira del fuego y tritúralas muy bien hasta formar una rica sopa cremosa.
Sopa fría de remolacha
Esta es una de las sopas detox preferidas por su sabor y su gran contenido de fibra que regula las funciones intestinales. Para hacerla necesitas: 1 manojo de remolachas, 750 ml de agua, 1 patata, 1 puerro, 1 cebolla, 1 diente de ajo, 1 hoja de laurel, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
Pon en una olla las patatas, remolachas, puerro y cebolla, previamente pelados y troceados. Cúbrelos con agua y añade también el ajo y la hoja de laurel. Coloca la tapa a la olla y deja cocinar todo hasta que esté tierno. Salpimienta al gusto y disfrútala entera o triturada en forma de una rica crema fría.
Una de alcachofas nutritiva y depurativa
Baja en calorías y rica en agua. Ideal para perder los kilitos ganados en Navidad. Necesitas: 1 kg de alcachofas, 2 chalotas, zumo de 1 limón, 40 ml de aceite de oliva virgen extra.
Limpia las alcachofas, deja el corazón cortado y añade limón. Pela y trocea las chalotas y llévalas a rehogar en una olla con un poco de aceite de oliva virgen extra. Añade las alcachofas en la olla, salpimienta y deja reposar unos minutos. Cubre las verduras con agua y cocina hasta que estén tiernas. Retíralas del fuego y procésalas hasta formar una crema y para finalizar pásala por un colador para que quede sedosa.
Crema de zanahorias: una de las sopas cremosas que te encantarán
Para esta rica crema necesitas: ½ kg de zanahorias, ½ bulbo de hinojo, un chorro de aceite de oliva virgen extra, 1 cebolla y 1 diente de ajo.
Comienza cortando el bulbo de hinojo en pequeños trozos y ponlos en una olla con un poco de aceite de oliva virgen extra hasta que se ablanden. En una olla aparte, añade la zanahoria pelada y picada junto al resto de los ingredientes. Vierte dos vasos de agua y cocina por media hora. Cuando estén cocidos, licua todos los ingredientes juntos y disfruta.
Crema de verduras verdes
Una de las sopas detox por excelencia. Necesitas para hacerla: 3 tazas de espinacas, 2 ramas de apio, ½ taza de puerros y 2 ramas de brócoli.
Lava y trocea todos los ingredientes y ponlos en una olla con un poco de agua. Cuando estén tiernos ponlos en la licuadora y tritúralos. Salpimienta a tu gusto y añade un poco de agua si deseas una textura más ligera.
Las personas con tensión arterial alta tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir un ataque cardíaco. La mala alimentación es una de las causas más comunes ya que aumenta la tensión arterial.
A menudo se requiere terapia con medicamentos
Pero un cambio en la dieta también es la forma correcta de alcanzar valores normales de tensión arterial (sistólica y diastólica). Hay muchos alimentos antihipertensivos que pueden usarse en terapia para mantener la tensión arterial en un nivel saludable a largo plazo.
Además, se dice que algunos alimentos tienen un efecto positivo sobre los efectos secundarios de los medicamentos para la tensión arterial. Es mejor discutir esto con tu médico para lograr la mejor terapia posible.
La prevención es mejor que enfermarse
Incluso aquellos que tienen la tensión arterial normal deben asegurarse de consumir regularmente alimentos que reducen la presión arterial. Porque quienes incorporan alimentos antihipertensivos en su menú diario están haciendo algo bueno por sí mismos a largo plazo: más energía, alegría de vivir, reducción de peso, estado físico general y un corazón sano.
Una dieta inadecuada es una de las principales causas de hipertensión arterial
El sobrepeso aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares: por cada 10 kilogramos de pérdida de peso, la tensión arterial desciende en aproximadamente 12: 8 mmHg. La grasa abdominal en particular tiene que desaparecer.
Verduras y aceite de oliva como «agentes antihipertensivos naturales»
El aceite de oliva y algunas verduras tienen un efecto regulador de la tensión arterial. La llamada cocina mediterránea es ideal para la hipertensión arterial. Esto no significa pizza y pasta, sino suficientes verduras, frutas y pescado, así como buenos aceites.
El aceite de oliva, el ajo, la lechuga de cordero, la col rizada, el rábano picante, las espinacas, la remolacha, los espárragos, las judías blancas, los guisantes, los albaricoques, el ruibarbo, así como los pistachos, las nueces, la leche de coco y la pasta de tomate se consideran casi «reductores naturales de la tensión arterial».
Hierbas en lugar de sal
Dado que casi la mitad de los afectados por la tensión arterial alta son sensibles a la sal, es importante vigilar de cerca la ingesta diaria de sal. La cantidad de sal en el pan, los panecillos y el pan crujiente a menudo se subestima. En general, el consumo de sal debe ser de un máximo de cinco gramos por día.
Perder el exceso de peso ayuda con la tensión arterial alta
Se deben evitar las comidas preparadas porque generalmente contienen demasiada sal. Es mejor cocinarlo tú mismo y condimentarlo con hierbas. Si quieres que sea rápido, definitivamente se recomiendan los alimentos congelados precortados. Pero es importante elegir alimentos congelados sin mantequilla, azúcar / miel / edulcorante, crema o salsa añadidos.
Además, ten cuidado con sus bebidas: el cuerpo necesita suficientes líquidos y los adecuados. Es mejor cambiar de jugos o refrescos por agua e infusiones y beber poco alcohol: un máximo de 1 vaso de vino o una cerveza pequeña.
El té, las peras y las manzanas reducen la tensión arterial alta
Según un nuevo estudio, las personas que ingirieron alimentos y bebidas que contenían ciertos ingredientes botánicos, como los que se encuentran en el té, el cacao, las manzanas, peras y las bayas, tenían una presión arterial más baja que las que no lo hicieron.
Si se ingieren más de estos alimentos, que son ricos en sustancias llamadas flavonoides, se pueden evitar muchos casos de enfermedades cardiovasculares.
Un análisis de la dieta de más de 25.000 personas encontró que la diferencia de tensión arterial entre el diez por ciento de aquellos con la ingesta más alta y el diez por ciento con la menor ingesta de flavanol era de 2-4 mmHg.
El efecto fue particularmente pronunciado en participantes con tensión arterial alta
Es comparable a los efectos positivos de una dieta mediterránea o dietas especiales para reducir la presión arterial alta (dieta DASH). Esto sugiere que un aumento en la ingesta de flavanol podría reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares en la población.
En su análisis, el equipo no solo se basó en los diarios y registros de alimentos de los participantes, que a menudo son incompletos o inexactos, sino que también utilizó biomarcadores medibles para el flavanol. Esto hace que los resultados sean más confiables que los estudios anteriores basados en las estimaciones de la ingesta de alimentos de los participantes.
Peras y tensión arterial
Los resultados muestran que no se requieren sustancias exóticas para las propiedades antihipertensivas. Cualquiera que a menudo busque manzanas, peras, uvas y pasas en busca de fruta, está haciendo mucho bien por sus recipientes. En verduras, se han demostrado las propiedades antihipertensivas, especialmente en zanahorias y brócoli.
Bajar la presión arterial con la comida
Una dieta específica con los alimentos mencionados reducirá la presión arterial en la mayoría de los casos. Pruébelo, p. Ej. B. así:
Toma una papilla con arándanos, plátanos y kiwi para el desayuno y sazona con canela.
Toma un vaso de jugo de granada en el medio.
Toma un trozo de sandía como entrante para el almuerzo.
Para el almuerzo hay una verdura (acelgas, espinacas, etc.) con lentejas y patatas o castañas.
Un puñado de nueces o pistachos es ideal como aperitivo.
Antes de la cena, beba un vaso de jugo de remolacha.
Por la noche disfruta de un pan integral con guacamole (aguacate con ajo) y ensalada de rábanos.
Los boquerones son considerados los pescados más deliciosos y más consumidos en España. De hecho este pez supera en consumo a la sardina, pues suelen ser los favoritos para preparaciones como escabeche o rellenos, también en vinagre que es lo más popular.
Como todo, antes de realizar cualquier procedimientos, los boquerones deben ser limpiados correctamente. Siempre tomando en cuenta que es un pez delicado, así que la limpieza debe estar acorde, mucho más si su preparación será para vinagre.
De hecho uno de los aperitivos con mayor fama son los boquerones en vinagre, un aperitivo que para muchos, es mucho sabor en un simple bocado. Por lo general, hay muchas personas que deciden hacer la compra de los boquerones en conserva o en vinagre. Pero cualquiera puede hacer la limpieza de este pescado en casa sin problema.
Cuando se compra los boquerones, siempre se tiende a que en la pescadería , hagan la limpieza. Pero nada es complicado, además que siempre es bueno aprender a hacerlo en casa, así que a continuación te muestro como es el proceso de limpieza paso a paso para que quede perfecto.
Limpieza de los boquerones para vinagre
Ahora bien, ya que sabes que se debe tener un pescado fresco y que se debe limpiar muy bien para obtener una preparación impecable. Te enseñaré a continuación el paso a paso para que puedas hacerlos en casa y disfrutar de un aperitivo en Navidad.
Los boquerones para vinagre deben estar completamente frescos, la piel debe gozar de un buen color y debe ser completamente limpia. Esto quiere decir que no puede existir rastros de sangre y debes hacer la limpieza con agua fría para que todo el proceso se mantenga pulcro.
Todos los boquerones son delicados, así que debes tener cuidado al momento de limpiarlo para no ocasionarles daño. Para comenzar con la limpieza lo que debes hacer es tomar el boquerón, sin afincarte mucho para no aplastar el cuerpo, sostenerlo con la mano.
Luego con la otra mano debes agarrar la cabeza y apretar ligeramente en la zona dónde tiene las agallas. Ahí notarás como la cabeza se desprende. Cuando la cabeza de los boquerones ceda, debes parar de tirar, luego debes meter con cuidado un dedo en el centro para retirar las tripas.
Así saldrá la cabeza y las tripas sin problema. En caso que se ha complicado, solo debes poner el dedo pulgar en la zona del vientre y deslizar hacia la cola. Así podrás separar los lomos y eliminar el resto de las tripas.
Retirar la zona de la raspa y preparar para vinagre
Lo que sigue es retirar la zona de la raspa de los boquerones, solo debes tirar de la espina desde la zona de la cabeza. Los lomos deben quedar de alguna manera unidos. Lo que sigue es retirar la aleta dorsal , ahora sigue el procedimiento de limpieza con abundante agua fría.
Luego que hayas lavado con abundante agua fría , deberás secar con un paño todos los lomos de los boquerones, también puedes usar papel absorbente. De manera que pasen a los siguientes procesos para el vinagre.
Preparación de los boquerones para vinagre
Luego deberás colocarlos en una bandeja o envase con agua fría y algunos cubos de hielo y deberás dejar en la nevera durante dos horas. Si gustas puedes dejar toda la noche para que le proceso sea mejor.
Luego que hayan cumplido su tiempo, retira de la nevera y ve colocando uno a uno en un recipiente con la piel hacia abajo. Añade suficiente sal y cubre con con un 80% de vinagre y un 20% de agua. En caso que quieras más suave puedes añadir 90% de vinagre y 10% de agua.
Añade otra capa de boquerones y repite el procedimiento hasta que se acaben. Termina de cubrir con sal y vinagre y tapa el envase. Deja reposar durante 2 horas o toda la noche si deseas. Hay quienes lo dejan por dos horas y está bien y otros que prefieren después de toda la noche para dar más tiempo a que la sal y el vinagre hagan efecto.
El aspecto de los boquerones tiende a ser blanco así que si notas que aún están oscuros deja par de horas más.
Tras cumplir el proceso, saca los boquerones del envase y con cuidado escurre la mezcla de vinagre y agua, están listos para pasar al siguiente paso que es añadir los ingredientes para que sean al vinagre.
Recuerda que este tipo de pescado es delicado por lo que su manipulación debe realizarse con extrema delicadeza al momento de lavar y pasar a un envase. Además se recomienda no saltarse ningún paso para que los boquerones queden a su punto y listos para el vinagre, de lo contrario la preparación puede fallar.
Los ciclistas tienen que estar muy al pendiente de las normas de la Dirección General de Tráfico (DGT). Y es que, ante cualquier pifia tu bolsillo puede ser el único perjudicado. Eso es lo que debes evitar a toda costa si cuentas con una bicicleta en tu haber. Poco a poco, este transporte va cobrando popularidad en el país. Sin embargo, antes de ponerte en marcha tienes que respetar un conjunto de medidas que ha establecido el mencionado Ente nacional. El precepto es que estés alejado de las multas. Hoy te decimos qué debes saber para que no te veas cara a cara con las autoridades.
Los ciclistas también reciben sus multas
Desde la DGT siempre están velando por la seguridad vial. Por eso, es que las leyes son muy claras, y aquí en España las infracciones se pagan con dinero. No hay peros que valgan, y es por esa razón que, si eres de los ciclistas que les encanta andar en las calles, has de conocer lo que debes hacer y evitar para que no te multen, bajo ningún concepto.
La importancia de respetar las normas de la DGT
Las normas se establecen para que se cumplan. De lo contrario, seríamos un pueblo sin ley, donde cada quien hace y deshace. Eso es las calles no se permite, porque si la DGT detecta que has cometido una falta, te van a cargar tu multa, que generalmente son caras. Vale destacar que, los ciclistas no se escapan de esta realidad. La gran mayoría piensa que solo se les pone mano dura a los coches. Pero no es así, ya que las bicis también tienen sus medidas y como conductor de una, debes cumplirlas a cabalidad. Además, es por tu seguridad y la de terceros.
Cultura preventiva para los ciclistas
Que seas un conductor responsable habla muy bien de ti. De hecho, eso salva tu vida, y la de los que están en las calles. El índice de accidentes en el país no cesa, y año a año mueren muchos ciudadanos por las malas acciones de algunos conductores. La DGT, como organismo encargado de vigilar el tráfico en el país, ha instado a los ciclistas a que lean las normas que les compete a ellos. Porque sencillamente no están exceptuados de las sanciones. Y si eres un conductor, tienes que conocer los pros y contras al andar en las calles de tu ciudad, barrio o municipio.
En España se usan mucho las bicicletas
Por tradición, España es una tierra llena de ciclistas. Pero más allá de ese deporte, el ciclismo se ha convertido es una práctica la cotidiana que está al alcance de todos. Mucho más que un coche. Lo cierto es que, habiendo tantas bicis en las calles se ha hecho necesario reforzar los parámetros de seguridad. Por lo tanto, hay reglas que se tienen que respetar, de lo contrario, acarrea que el infractor tenga que desembolsar cientos de euros. Como ves, estás obligado a seguir los lineamientos de la institución autónoma.
La DGT ha tratado de hacer conciencia en la gente
Los ciclistas son monitoreados por los agentes de tráfico que trabajan para la DGT. Muchos ni siquiera lo saben, pero hay normas intrínsecamente relacionadas con el hecho de montar bicicletas. Y no debe ser vista como una actividad netamente deportiva, sino como mecanismo de transporte terrestre. La normativa que promueven desde el Ejecutivo Nacional, busca, ante todo, minimizar los decesos y heridos por bicis. A su vez, que haya mayor prudencia a la hora de movilizarse en este tipo de transportes.
El tema de los adelantamientos
Según informa la DGT, en los adelantamientos que se da entre ciclistas es una de las causas más comunes de incidentes en el país, que lamentable ha conllevado a la muerte de muchas personas. En tal sentido, el organismo adscrito al Ministerio del Interior, ha endurecido las normas. Así, ha puesto como prioridad que haya mayor conocimiento sobre cómo se deben hacer los adelantos. Toma nota, porque el hecho de que lo hagas bien te mantendrá alejado de las multas.
Debes marcar distancia, dice la DGT
Cuando los ciclistas quieran adelantar, no deben hacerlo de forma desaforada, ya que van a recibir su multa. La DGT ha fijado una distancia mínima de 1.5 metros, que ha de existir de forma lateral entre un conductor con el ciclista, o bien sea los ciclistas que vayan a efectuar un adelantamiento. Esta distancia es fundamental, porque un descuido de tu parte te puede dejar con tus cuentas en cero.
200 euros de multa
El conductor o los ciclistas tienen que bregar por esta distancia, la cual se debe mantener. Sobre todo, cuando va a ocurrir un adelantamiento. Si no se cumple esta ordenanza, la persona irresponsable tiene que pagar su respectiva sanción, que se extiende a los 200 euros. No solamente eso, por haber incurrido en esta violación a las normas de tránsito, te van a deducir hasta 4 puntos del carnet de conducir.
Los ciclistas han de estar atentos en todo momento
La DGT ha sido enfática al referir que, es igualmente una causa de sanción que no tengas cuidado con los que van en el carril opuesto al tuyo. A menudo, se piensa que solo es pertinente cuidar de los que están circulando en tu carril. No obstante, las autoridades han destacado que, también es esencial verificar que no se esté cometiendo una infracción con el resto. Eso quiere decir que, jamás debes entorpecer ni poner en riesgo la seguridad de los que vayan en un sentido opuesto, ya que te van a cargar tu infracción.
¿Por dónde deben circular los ciclistas según la DGT?
Si deseas estar libre de sanciones por parte de la DGT, tienes que saber por dónde circular. Que tengas una bicicleta no quiere decir que puedas hacer de las tuyas en las calles, ni pensarlo. Debes circular en los carriles de bicis que están señalados en las calles. También podrás hacerlo en las autovías, si tienes más de 14 años. Aunque no por autopistas, eso no se permite. Tampoco deberías hacerlo en las aceras o zonas destinadas a los peatones. Para que sepas, puedes ir a una velocidad que indique la vía o las señales de tráfico. Y es que, eso de ir a 40 o 45 kilómetros por hora ya no está autorizado.
Contamos con la cuarta edición de los 500 personajes más influyentes en España, divididos en 15 categorías, y elaborado por Grupo Merca2. En cada entrega se publicarán las listas sobre las 25-50 personas más influyentes en sus respectivas áreas. Finalmente se publicará la lista de los 500 españoles más influyentes al completo.
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1. Miquel Octavi Iceta i Llorens. (Cataluña, 1960) Político español, primer secretario del Partido de los Socialistas de Cataluña desde 2014 y actual ministro de Cultura y Deporte de España desde 2021.
2. Manuel Borja-Villel. (Comunidad Valenciana) Historiador del arte español. Desde enero de 2008 es director del Museo Reina Sofía. Su primer gran proyecto, dentro del marco estricto de las obras custodiadas, fue la reorganización de la exposición permanente.
3. Miguel Falomir. (Comunidad Valenciana) Historiador del arte, actual director del Museo Nacional del Prado desde marzo del 2017.
Barcelona 22 06 2017 El Pintor Antonio Lopez En El Reial Cercle Artistic Fotografia De Joan Cortadellas
4. Antonio López. (Castilla-La Mancha) Pintor y escultor, en 2008, el Museo de Bellas Artes de Boston le dedicó una exposición monográfica. Además, su obra Madrid desde Torres Blancas alcanzó en una subasta de Christie’s de Londres la cantidad de 1.918.000 £, la mayor cantidad pagada hasta ese momento por una obra de un artista español vivo.
5. Jaume Plensa. (Cataluña, 1955) Artista plástico español, escultor y grabador. Artista muy polifacético que ha experimentado también con el dibujo, escenarios para ópera, videoproyecciones o instalaciones acústicas. Es conocido por sus grandes esculturas formadas por letras y números.
6. Alejandro Sanz. (Madrid) Es un cantautor, compositor y músico español. Ha vendido más de 25 millones de discos en todo el mundo y ha ganado 24 Grammys Latinos y 4 Grammys americanos. Asimismo, ha realizado colaboraciones con diversos artistas nacionales e internacionales convirtiéndole en uno de los artistas más importantes de la historia de España.
7. Arturo Pérez-Reverte. (Región de Murcia) Escritor y periodista español, miembro de la Real Academia Española desde 2003. Antiguo corresponsal de RTVE y reportero destacado en diversos conflictos armados y guerras, es el autor, entre otras, de la saga Las aventuras del capitán Alatriste.
8. Carme Chaparro. (Castilla y León) Periodista y escritora, En 2017 obtiene el Premio Primavera de Novela por No soy un monstruo, su primer libro.
9. Evelio Acevedo. (Madrid) Con formación jurídica y en Comunicación y Responsabilidad Corporativa, comenzó su carrera profesional en Banco Santander. En 2012 fue nombrado Director Gerente de la Fundación Colección Thyssen-Bornemisza.
10. Joaquín Sabina. (Andalucía) Ha publicado diecisiete discos de estudio, cinco en directo y tres recopilatorios y colaborado con distintos artistas cantando dúos y realizando otras colaboraciones. Se estima que ha vendido más de diez millones de discos y también ha compuesto para otros artistas como Ana Belén, Andrés Calamaro o Miguel Ríos, entre otros.
11. José Coronado. (Madrid) Actor de cine y televisión español. En la película No habrá paz para los malvados (2011) su tercera colaboración con el director Enrique Urbizu, obtiene el premio Goya como Mejor actor protagonista por su interpretación del corrupto Santos Trinidad.
12. Juan Ignacio Vidarte. (País Vasco) En 1992 es designado Director del Consorcio del Proyecto Guggenheim Bilbao, responsable de la construcción e instalación del Museo en Bilbao. Director ejecutivo de Museo Guggenheim Bilbao.
13. Carlos Urroz. (Madrid) Reconocido profesionalmente en el ámbito internacional, ha sido asesor de Artes Plásticas de la Consejería de Cultura de la Comunidad de Madrid. Trabajó para la prestigiosa galerista Helga de Alvear. Ha trabajado como director y subdirector de ARCOMadrid, actualmente es el director de la Fundación Thyssen-Bornemisza Art Contemporary.
14. Rosalía. (1993, Cataluña) Rosalía Vila Tobella es una cantante, compositora y productora española. Ha sido galardonada con dos Premios Grammy Latinos por «Malamente» y cinco por su segundo álbum El Mal Querer, que la convirtieron en la artista española con más galardones otorgados por la Academia Latina de Artes y Ciencias de la Grabación por un único trabajo, y dos MTV Video Music Awards.
15. Adriana Arias. Nueva directora de marketing de Netflix. Arias ha trabajado durante 5 años en la compañía como Senior Marketing Manager, Head of Series Marketing y Marketing Director Series.
16. Luis Tosar. (Galicia) Ha recibido el Premio Goya de la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas de España en 2003 como Mejor Actor de Reparto por Los lunes al sol y en 2004 como Mejor Actor por Te doy mis ojos. También ganó la Concha de Plata del Festival de cine de San Sebastián en 2003 por Te doy mis ojos. En la edición de 2009 repite premio al Mejor Actor por su interpretación en Celda 211. En 2010, Celda 211, Lope y También la lluvia, películas en las que actúa, fueron elegidas por la Academia para representar a España en los Óscar, siendo finalmente También la lluvia la seleccionada.
17. Paco León. (Andalucía) Es un actor, director y productor de cine español. Es hermano de la también actriz María León e hijo de Carmina Barrios. Se dio a conocer en 2003 con la serie de sketches Homo zapping. Sin embargo, el éxito nacional le llegó en 2005 con el inicio de la serie de televisión Aída, donde interpretaba a «Luisma».
18. Penélope Cruz. (Madrid) Actriz y modelo española ganadora de un Óscar. Su filmografía incluye múltiples películas en lengua española y otros idiomas, que han alcanzado gran éxito en Europa y América, y han proporcionado a la actriz otros premios de carácter nacional e internacional.
19. Ferran Barenblit. (Argentina) Ha estudiado Historia del Arte en la Universidad de Barcelona. Actualmente es el director del Museo de Arte Contemporáneao de Barcelona (Macba).
20. Pablo Alborán. (Andalucía) Cantautor y músico español. Desde su debut obtuvo diez candidaturas a los Premios Grammy Latinos, tres de ellas en 2011. El cantante ha lanzado cuatro álbumes de estudio, dos álbumes en vivo, ocho sencillos, nueve vídeos musicales y varias colaboraciones musicales.
21. Melendi. (Asturias) una de las figuras más importantes del panorama musical de los últimos años. Muchos de sus éxitos – ya convertidos en himnos –forman parte de la historia reciente de la música en español.
22. Pedro Almodóvar. (Castilla-La Mancha) Director de cine, guionista y productor español, el que mayor aclamación y resonancia ha logrado fuera de España en las últimas décadas desde el cineasta Luis Buñuel. Ha recibido los principales galardones cinematográficos internacionales, entre otros dos premios Óscar, en diversas categorías y varios Premios Goya. Concretamente, en 2020 obtuvo el Goya a mejor director por la película Dolor y Gloria.
23. Antonio Orozco. (Cataluña) Ha vendido más de un millón de copias a nivel nacional, desde su primer disco Un reloj y una vela en el año 2000 hasta la actualidad. Estudió en la BRIT School durante 2 años.
24. Albert Espinosa. (Cataluña) es un ingeniero industrial de formación, guionista, autor teatral, escritor, actor y director de cine español. En su faceta meramente literaria, ha publicado varios libros, entre ellos la exitosa novela Si tú me dices ven lo dejo todo… pero dime ven (2011), que fue el libro más vendido en la tradicional Diada de Sant Jordi en Barcelona.
25. Aitana Ocaña Morales. (Cataluña, 1999) Conocida simplemente como Aitana, es una reconocida cantante y compositora española a nivel internacional, que se hizo conocida a raíz de participar en la novena edición de Operación Triunfo, donde obtuvo el segundo puesto del concurso musical.
26. Dani Martín. (Madrid) Cantante y actor español, conocido por haber sido compositor, líder y vocalista del grupo de pop rock El Canto del Loco.
27. Mario Casas. (Galicia) Debutó en el cine de la mano de Antonio Banderas que lo eligió como uno de los protagonistas de su película El camino de los Ingleses (2006). Después pasó a la televisión en las series SMS y Los hombres de Paco (2007-2010), donde se hizo popular. Ha participado en algunas de las películas más taquilleras del cine español como Fuga de cerebros, Mentiras y Gordas o A Tres metros sobre el cielo. También en televisión tuvo gran éxito con la serie El barco (Antena 3).
28. Úrsula Corberó. (Cataluña) Con una carrera artística relativamente corta, esta joven actriz comenzó su andadura a la temprana edad de 13 años, recibiendo clases de interpretación así como nociones de técnica vocal y clases particulares de canto, lo que le valió para interpretar la canción El precio de la verdad junto a Cinco de Enero, el grupo que puso la música de Física o química durante la primera temporada, la serie que la catapultó a la fama. Su último papel de éxito es en La casa de papel, interpretando a Tokio.
29. Enrique Iglesias. (Madrid) Cantante, compositor, productor discográfico y actor español. Es el hijo menor del cantante Julio Iglesias y de Isabel Preysler. El artista ha vendido más de 170 millones de producciones musicales, entre discos y sencillos en inglés y español. En Estados Unidos ha vendido más de 20 millones de copias. Con estas cifras se sitúa entre los cantantes con más éxito de todo el mundo.
30. Javier Sierra. (Aragón) Premio Planeta de novela 2017 por El fuego invisible, es el único escritor español en el Top Ten de la lista de los más vendidos de Estados Unidos, elaborada por The New York Times.
31. Malú. (Madrid) Con más de 2 500 000 discos vendidos, cuenta con numerosos reconocimientos como la Medalla de Andalucía por «Toda una carrera» concedida en 2015, el Premio Ondas a «Mejor Artista del Año» obtenido en 2014 o dos nominaciones a los Grammy Latinos en 2011 en la categoría de «Mejor Álbum Vocal Pop Femenino» y en 2013 en la categoría «Canción del Año».
32. Jorge Ruiz. (Región de Murcia) Cantante del grupo musical español de pop rock, Maldita Nerea. Desde el lanzamiento de «El Secreto de las Tortugas» se ha consagrado como uno de los principales grupos de todo el panorama nacional y también como uno de los más internacionales en Iberoamérica.
33. David Bisbal. (Andalucía) Cantante español, que alcanzó la popularidad en el año 2001 tras su participación en la primera edición de Operación Triunfo. Sus ventas mundiales se estiman en más de 6 millones de copias (discos, singles, recopilatorios y grabaciones en directo).
34. Manuel Carrasco. (Andalucía) Cantante pop español, que participó en la segunda edición del concurso musical Operación Triunfo y que, desde entonces, cosecha éxitos hasta el día de hoy.
35. David BroncanoAguilera (1984, Galicia) Es un cómico y presentador de televisión y radio español. Ganador de dos premios Ondas, uno en 2018 por el programa de radio La vida moderna y en 2019 por La Resistencia.
36. Mario Vaquerizo. (Madrid) Mánager, escritor, cantante y colaborador de radio y televisión español. Logró fama en España por el reality show Alaska y Mario de MTV España. En él se mostró su vida diaria junto a la cantante Alaska, con quien que lleva casado desde 1999 en Las Vegas y desde 2011 en España.
37. Miquel Barceló. (Islas Baleares) Pintor y Escultor, dotado de una energía inagotable y afán de experimentar continuamente, lleva cuarenta años sorprendiendo con su obra.
38. Rodrigo Sorogoyen del Amo. (Madrid) es un director de cine, realizador y guionista español, galardonado con los premios Goya 2019 a mejor director y al mejor guion original -compartido con Isabel Peña- por la película El Reino que ganó siete Premios Goya y cinco premios Feroz.
39. Alejandro Amenábar. (Chile) Director de cine, guionista y compositor chileno-español. Ganador de nueve premios Goya y un Óscar, Amenábar ha escrito los guiones de sus seis películas y ha compuesto casi todas las bandas sonoras de dichos filmes.
40. José Mota. (Castilla-La Mancha) Humorista, actor (también de doblaje), imitador y guionista español. Es conocido por haber sido miembro, junto con Juan Muñoz, del dúo humorístico Cruz y Raya entre 1989 y 2007 y por su larga carrera en solitario.
41. Andreu Buenafuente (Cataluña, 1965) Moreno es un humorista, presentador y productor español. Es el fundador de la productora audiovisual El Terrat, desde donde ha creado un buen número de distintos formatos televisivos, radio, teatro y publicidad.
42. Manolo Valdés. (Valencia). Pintor español residente en Nueva York. Introductor España de una corriente artística que une lo artístico con la ironía y el humor.
43. Juan Antonio Simarro. (Islas Canarias, 1973), compositor sinfónico y pianista español con reconocimiento internacional, “Sinfonía por un mundo mejor” se ha convertido en un himno universal ha sido avalada por la UNESCO. Tiene una dilatada carrera como arreglista y productor para conocidos artistas, y composiciones para teatro, cine y televisión.
44. Defreds. (Galicia) Es uno de los autores más reconocidos de la nueva ola de poesía que ha alcanzado un imprevisible éxito en los últimos años. Aficionado a la lectura y a viajar, su popularidad nació poco a poco, a través de las redes sociales.
45. Elena Medel. (Andalucía) Poeta y directora de la revista Eñe. También dirige la editorial de poesía La Bella Varsovia. Ha ganado premios como el de Andalucía Joven y el Loewe.
46. Manuel J. Ruiz Moriche. (Andalucía) Director creativo de ARK Architects, un estudio internacional de arquitectura especializada en el diseño y construcción de villas de alto nivel, es considerado el arquitecto de la naturaleza, la luz y la sostenibilidad.
47. Alberto García-Alix. (León) Fotógrafo de gran reconocimiento. Recibió el Premio Nacional de Fotografía en 1999. Ha trabajado para Vanity Fair o Vogue.
48. Luis Gordillo. (Sevilla, 1934), es un pintor español y una de las principales figuras del arte abstracto en España. De gran prestigio internacional, sus obras se pueden contemplar en los principales museos de arte contemporáneo de Norteamérica y Europa.
49. Verónica Forqué (Madrid, 1955) fallecida en diciembre de 2021, fue una actriz española, galardonada con cuatro Premios Goya, al margen de otros galardones. Participó en más de 100 películas, obras de teatro y series de televisión.
50. Tamara Rojo. (Canadá, 1974) Coreógrafa y bailarina. Directora Artística del English National Ballet. Ostenta numerosos reconocimientos: Medalla de Oro en el Gran Prix de la Ville de París (1994), Medalla al Mérito de las Bellas Artes (2002), Premio Príncipe de Asturias de las Artes (2005), entre otros.
Metodología: La edición de los 500 personajes más influyentes en España, divididos en 15 categorías, ha sido elaborado por Merca2.es, medio español digital de noticias centrado en el mundo económico, empresarial y tecnológico. La lista completa puede encontrarse en la web www.merca2.es
Desde 2018 han sido consultadas más de 25.000 personas como Alberto Casero, Euprepio Padula, Anne Igartiburu, Jorge Branger, Silverio Agea, Fermín Fontecha, Emilio Márquez, Enrique Arribas, Araceli Pereda, Edurne Pasabán, Ángel Rielo, Javier Ruíz de Galarreta, Manuel Pimentel, Carmen Lomana, Javier de Castro, Iñaki de Miguel, Mireia Borras, José Carlos Diez, Marian G. Mayor, Ángel Llacer, José Monteiro, Aurora Rato, Carlos Galdón, Federico Mayor Zaragoza, Iñigo Manso, Teresa Cid Gutiérrez, Cecilia Gessa, Josu Gómez Barrutia, Elena Ballesteros, Fermín Lozano, Florencio Sanchidrián, Gerard Pérez Olmo, Irene Villa, José Luis Llorente, Ester Expósito, Víctor Alfaro, Fran Guillén, Juan Luís Polo, Félix Valdivieso, Cristina Soria, Jesús Vega, Laura Opazo, José Luis Izquierdo Martín, Sergio Criado, Risto Mejide, Koldo Royo, Pablo Zavala, Ricardo Lop, Manuel Lencero, Jesús Vega, Josep Pedrerol, Nuria Tomás, María Blasco, María Luisa de Contes, entre otros muchos.
El estudio se ha realizado entre noviembre y diciembre de 2021.
El atragantamiento es aquello que se produce cuando un cuerpo extraño se posiciona en la vía aérea, trayendo como consecuencia que dificulte el paso de aire. Es preciso señalar que, este tipo de accidente puede ocasionar la parada cardiorrespiratoria de la persona y terminar en muerte en unos minutos, siendo fundamental actuar con rapidez.
Generalmente, en adultos suele suceder en el momento de ingerir algún tipo de alimento, mientras que en los niños no solo durante la comida sino también por tragarse cualquier objeto, pues para nadie es un secreto que tienen a llevarse a la boca numerosas clases de elementos.
A nivel mundial, se conoce como el signo de atragantamiento las manos apretadas en las gargantas, sin embargo las personas pueden dar otro tipo de señales, tal es el caso de la incapacidad de hablar, dificultad para respirar, sonidos extraños al intentar respirar, tos, pérdida del conocimiento, piel enrojecida que luego se torna pálida o de tono azulado, así como también piel, labios y uñas de este mismo color.
Evidentemente no todos reaccionan de la misma manera ante un evento de esta magnitud, muchos se dejan llevar por los nervios y otros carecen de los conocimientos requeridos. Es por ello que te mostraremos información de relevancia para que sepas como actuar en un percance así:
Aplica los «cinco y cinco» que recomienda la Cruz Roja Estadounidense
Dar cinco golpes en la espalda: Es necesario pararse a un lado y justo atrás del individuo ahogado, colocar un bazo sobre el pecho de la persona como apoyo, doblarlo por la cintura a fin de que la parte superior quede paralela al suelo. Por último, se da cinco golpes separados en la espalda con ayuda de la palma de la mano, deben estar posicionados entre los omóplatos. En caso de tratarse de un adulto con atragantamiento se siguen las mismas pautas pero quien va a auxiliar debe hacerlo de rodillas, detrás de la criatura.
Dar 5 compresiones abdominales: Es lo que comúnmente se conoce como la maniobra de Heimlich.
3. Alternar entre cinco golpes y cinco estocadas: Debe de realizarse hasta que se desaloje la obstrucción.
Maniobra de Heimlich en otra persona con atragantamiento
Luego de pararse detrás de la persona se coloca un pie ligeramente delante del otro a fin de mantener el equilibrio, posteriormente envuelve sus brazos alrededor de la cintura e inclina al sujeto un poco hacia adelante, de tratarse de un niño todo se inicia luego de arrodillarse detrás de él.
Es preciso hacer un puño con una mano, colocándolo ligeramente por arriba del ombligo del otro individuo.
Se agarra el puño la otra mano para presionar con fuerza el abdomen, conjuntamente se empuja hacia arriba rápidamente, como si se quisiera levantar a la persona afectada.
Es crucial realizar entre seis y diez compresiones abdominales, obviamente hasta desalojar la obstrucción de la persona con atragantamiento.
Maniobra de Heimlich para caso de atragantamiento
Primeramente, se debe llamar al número de emergencia local inmediatamente. Es claro que no se dispondrá de la fuerza y tranquilidad necesaria para dar golpes de manera eficaz si hay un atragantamiento. Pero se puede seguir los siguientes pasos:
1. Colocar el puño ligeramente por encima del ombligo.
2. Toma el puño con la otra mano e inclinase sobre una superficie firme.
3. Empujar el puño hacia adentro y hacia arriba.
¿Cómo despejar las vías respiratorias de alguien que se encuentra inconsciente?
1. Bajar a la persona de espalda al suelo y con los brazos tendido a los lados.
2. De tratarse un atragantamiento visible, se mete un dedo en la boca con el objetivo de quitar el elemento que causa el problema. Es importante no realizar un barrido con el dedo si no se puede mirar claramente el objeto, pues se debe evitar empujarlo profundamente en las vías respiratorias.
3. Si el objeto todavía está ahogado el individuo y este no responde después de los pasos anteriores, se inicia con las compresiones torácicas empleadas en la reanimación cardiopulmonar (RCP).
¿Qué hacer en caso de una mujer embarazada o una persona obesa?
Colocar las manos un poco más arriba de lo que habitualmente se posiciona en la maniobra de Heimlich. Deben ser exactamente por arriba de la unión de las costillas inferiores.
Presionar con fuerza el pecho, tal y como se realiza en la maniobra de Heimlich.
La última pauta consiste en repetir hasta que la obstrucción desaparezca.
¿Cómo se previene un atragantamiento?
En caso de los adultos conste de tres acciones; evitar el consumo de alcohol antes de una comida, meterse en la boca solo trozos pequeños y masticar adecuadamente los alimentos.
Para los niños surgen una serie de cuidados extensos por lo delicado del asunto, es necesario meterle trozos de tamaño considerable en la boca y evitar darle a los más pequeños productos difíciles de consumir, por ejemplo palomitas y frutos seco. Asimismo, estar atento durante el consumo de frutas que contengan semillas, evitar que se lleven a la boca o jueguen con juguetes que se caractericen por piezas pequeñas y mantenerlos alejados los globos o bolsas de plástico.
Podemos suponer que un bien es algo material, algo palpable. Es el resultado de las transformaciones de las materias primas, es decir, de los materiales extraídos de la naturaleza, o fabricados a partir de otros bienes.
Esta definición no es del todo exacta, porque aunque los bienes son en su mayoría materiales, también hay bienes inmateriales. Una pieza musical no tiene existencia física, pero puede almacenarse para que esté disponible en cualquier momento, sin necesidad de pagar por cada escucha. La economía digital se basa en una explosión de bienes inmateriales (software, juegos, vídeos, etc.).
¿Cómo se define un bien?
Un bien sólo existe en un contexto económico: por ejemplo, un animal sólo es un bien si está destinado a ser vendido.
Un bien puede ser duradero o no duradero (perecedero). La frontera entre estos dos criterios es muy difusa. A veces se considera que un bien es duradero si está destinado a ser utilizado durante más de tres años, semiduradero si se utiliza entre uno y tres años y no duradero si se utiliza durante menos de un año.
Un bien que no puede ser reutilizado es necesariamente no duradero (para ser precisos, es consumible). Por tanto, una lata de guisantes que se va a consumir en un año no es un bien semiduradero.
Un bien puede ser también un bien de consumo o un bien de producción. Como su nombre indica, un bien de consumo (o bien final) sirve para satisfacer una necesidad del consumidor. Ejemplos: un coche, un libro, unas gafas, etc.
En cuanto al bien de producción (o bien indirecto), se utiliza para proporcionar un bien o servicio que no se consume tal cual. Puede ser un bien intermedio que se transforme o un bien de capital que se utilice para esta transformación.
De nuevo, la distinción no siempre es clara. Un saco de harina es un bien de consumo cuando se pone en la estantería de un supermercado, pero es un bien intermedio si se vende a un panadero (ya que éste lo incorporará a otros bienes del mercado). Hemos visto que el coche, el libro y las gafas son bienes de consumo, pero si se trata de un taxi, un manual de software profesional y unas gafas de protección, ¡es un bien de producción!
Mercado o no mercado
Un servicio, más raramente un bien, puede ser gratuito. Se dice que no es de mercado. Así, un policía produce un servicio de no mercado mientras que un diseñador gráfico produce un servicio de mercado. En un mismo país, un servicio puede ser a veces de mercado y a veces no: autopistas, servicios médicos, educación, etc.
También en este caso, las cosas pueden complicarse. Por ejemplo, en países se habla del «precio del agua», pero se trata de una denominación errónea. El agua es gratuita (materia prima no de mercado), pero su extracción, transporte y tratamiento tras su uso se pagan (servicios de mercado). Por lo tanto, hay que hablar lógicamente del «precio de un servicio de agua potable».
Individual o colectivo
Si un bien o servicio se pone a disposición de una sola persona, se dice que es individual o privado. Si está a libre disposición del público, es colectivo. Una farola, por ejemplo, es un bien de capital colectivo (no es de mercado para el individuo, pero sí para el municipio).
Esto no debe confundirse con la propiedad común, que es de libre disposición para todos, pero lo que toma una persona no puede ser tomado por otra (las setas de un bosque o los peces de un lago son propiedad común).
Diferencia entre bienes y servicios
Para entender la diferencia entre bienes y servicios, primero debemos establecer la definición de bienes. La noción de un bien es una noción económica, es decir, un bien se produce con el objetivo de ser vendido y comprado.
Generalmente se entiende que un bien es un objeto que se puede tocar, que existe de forma física, es entonces un bien material. Este objeto puede estar en bruto, extraído directamente de la naturaleza, pero también puede ser transformado o elaborado a partir de diferentes bienes.
Bien material combinado o hecho de diferentes bienes: una estantería. Para hacer esta estantería se necesita madera de pino, tornillos y pintura.
Un bien también puede no ser tangible, es un bien intangible: Piensa en la economía digital, que se basa en estos bienes inmateriales. También puede ser la electricidad o el agua potable.
Los bienesde producción se destinan a la transformación o a ser utilizados para la producción de otros bienes. Se trata de bienes intermedios que no se utilizarán tal cual.
¿Pero, cuál es la diferencia?
Por último, para establecer la diferencia entre bienes y servicios, debemos explicar ahora el término servicio. Los servicios son de naturaleza inmaterial, son una acción, una prestación, una capacidad técnica o intelectual. También se pueden encontrar en algunos libros de texto bajo el nombre de terciario. Este servicio se realiza generalmente al mismo tiempo que se consume.
Los servicios de mercado son servicios destinados a la venta y se pagan. En la inmensa mayoría de los casos, los proporcionan las empresas.
Los servicios no comerciales son gratuitos o casi gratuitos. Los servicios casi gratuitos son aquellos cuyo precio es insignificante, es decir, inferior al precio de producción, y cuya finalidad es mejorar la estructura. Por ejemplo, para registrarse en la biblioteca local. Estos servicios son proporcionados en gran parte por el Estado y las instituciones.
En resumen, los servicios y los bienes son, en la práctica, completamente interdependientes. El componente material de estos bienes de servicio es importante, como muestran las estadísticas de consumo. La estrecha relación, año tras año, entre el consumo de energía y el PIB es una demostración convincente de ello.
Y a medida que la productividad sigue creciendo, la distribución entre los factores de producción se modifica, aumentando el consumo de capital y energía y disminuyendo el empleo, lo que amplía el dilema: crecimiento económico o desempleo.
La cosmopolita ciudad de Madrid, con su animada actividad cultural y económica, atrae a millones de visitantes cada año. En 1561, Filipe II decidió hacer de Madrid la capital por su posición estratégica en el mismo centro de España.
Madrid tiene un clima continental con inviernos fríos y veranos calurosos. Con poco más de 3 millones de habitantes, Madrid es una ciudad viva, con una mezcla de locales, españoles de otras provincias y visitantes de todo el mundo.
No solo es el centro administrativo y de gobierno del país, sino también la ciudad con mayor cantidad de lugares de entretenimiento y entretenimiento.
Hoteles en Madrid
Elegantes hoteles urbanos y elegantes hoteles de lujo le ofrecen, ya sea que esté de vacaciones en España o en una escapada urbana, ofrecemos alojamiento céntrico en los lugares más importantes de Madrid de nuestra cuidada selección. Hemos visitado todos los hoteles y alojamientos de Madrid nosotros mismos y estamos convencidos de la calidad.
Actividades en Madrid
Por la mañana, los churros (un pastel típico relleno de chocolate) saben mejor con una taza de cacao espeso tibio. Luego, renovado, puede salir a maravillarse con las obras de arte en el Prado o en el Museo Reina Sofía.
Un viaje al noroeste de Madrid lleva al viajero a uno de los edificios más famosos de España: El Escorial. Monasterio, iglesia y palacio se unen en un sistema rectangular de patios, pasillos y habitaciones. El edificio está coronado por cuatro torres angulares reforzadas puntiagudas que rompen las líneas horizontales. No muy lejos de Madrid se encuentra la ciudad vieja de Alcalá de Henares, sede de una famosa universidad, que fue fundada en 1498 por el cardenal Cisneros.
El edificio de la universidad en la Plaza de San Diego tiene una maravillosa fachada plateresca y patios que bien merecen la pena ver. El patio más famoso es el «patio trilingüe», donde se enseñaba hebreo, griego y latín en la antigüedad. Cuando piensas en el deporte en Madrid, por supuesto, inmediatamente piensas en el fútbol y en el Real Madrid. Naturalmente, los deportes acuáticos serán difíciles aquí, pero los amantes del golf y el tenis están bien atendidos.
Una velada típica de Madrid se inicia mejor en uno de los numerosos bares de tapas. Luego sigue adelante y escucha música en vivo en uno de los bares de flamenco. No se sorprenda si regresa a casa tarde o temprano en la mañana, ¡porque las noches son particularmente largas aquí!
Hoteles bonitos en Madrid que tienes que conocer
Riu Plaza España
Hotel en el centro de Madrid, Madrid
El Riu Plaza España ofrece habitaciones con aire acondicionado, restaurante, wifi gratis y bar en el centro de Madrid. El desayuno era excelente. La ubicación era excelente. En el centro de todos los lugares de interés turístico.
Hotel Madrid Alameda Aeropuerto
Hotel en Barajas, Madrid
El hotel ofrece un servicio de transporte gratuito las 24 horas al cercano aeropuerto internacional de Madrid-Barajas. El recinto ferial Juan Carlos I también es de fácil acceso. Excelente personal de recepción, que incluso pasa el rato a medianoche e intenta arreglar todo. Especialmente si quieres ir al aeropuerto al día siguiente, probablemente el mejor hotel.
Clement Barajas
Hotel en Barajas, Madrid
El Hotel Clement Barajas está a solo 2 km del aeropuerto de Madrid-Barajas y ofrece elegantes habitaciones con aire acondicionado, TV vía satélite y conexión inalámbrica a internet gratuita. El hotel está muy cerca del aeropuerto, pero aún así no se escuchan ruidos del tráfico del aeropuerto (aterrizaje-despegue). Está rodeado de un ambiente agradable y me gusta el diseño interno.
Vincci Soho 4 estrellas
Hotel en el centro de Madrid, Madrid
El Vincci Soho se encuentra en el centro histórico de la ciudad de Madrid, a solo 200 metros de la Galería de Arte Thyssen-Bornemisza. Increíble ubicación y personal.
Hotel Regina
Hotel en el centro de Madrid, Madrid
El Regina tiene una excelente ubicación en el centro de Madrid. Al lado está la famosa plaza Puerta del Sol. La estación de metro de Sevilla está a 100 metros. La ubicación es muy céntrica, todo se puede llegar fácilmente a pie, el desayuno es excelente, mucha variedad. Desde pan hasta muesli de fruta fresca.
Hotel Nuevo Boston
Hotel en San Blas, Madrid
El Hotel Nuevo Boston es un hotel de diseño, a solo 10 minutos en coche del centro de exposiciones IFEMA y a 5 minutos en coche del estadio Wanda Metropolitano. Súper limpio, súper cómodo.
Emperador, hotel en Madrid
Hotel en el centro de Madrid, Madrid
El Emperador se encuentra junto a la calle comercial Gran Vía en el corazón de Madrid. Este elegante hotel ofrece una piscina de temporada en la azotea y una terraza con fantásticas vistas a la ciudad. Excelente ubicación. ¡Cerca de todo!
Daily Madrid Airport
Hotel en Barajas, Madrid
Este hotel de diseño se encuentra a solo 2 km del aeropuerto de Madrid Barajas y ofrece habitaciones con TV de pantalla plana. Todo el personal, la habitación, la cama, el desayuno, el transporte al aeropuerto, el almacenamiento de equipaje, ayuda para encontrar sitios.
Ayre Gran Hotel Colón
Hotel en Retiro, Madrid
El hotel de diseño Ayre Gran Hotel Colón tiene una ubicación tranquila a 700 metros del parque del Retiro. Ofrece elegantes habitaciones con aire acondicionado, conexión inalámbrica a internet gratuita y TV de pantalla plana con canales vía satélite… Gran lugar, gran personal.
Hotel Maydrit Airport, hotel en Madrid
Hotel en Barajas, Madrid
El Hotel Maydrit Airport está a solo 100 metros de la estación de metro de El Capricho de Madrid y ofrece un servicio de traslado gratuito al aeropuerto de Madrid-Barajas. El personal es excelente (restaurante y recepción).
Lo de tener un iPhone ya no está de moda. Los últimos modelos de iPhone tienen un precio que es una auténtica locura, y además no están exentos de fallos. Imagina pagar más de 1000 euros por un móvil y que en tres meses tenga problemas, como sobras en la pantalla o apagones de repente.
Esta no es la única razón por la que, cada vez, merece más la pena comprar un dispositivo Android. Hay listas de cosas que se pueden hacer con un Android y que con un iPhone y su sistema operativo no se pueden ni imaginar. Vamos a verlas, para que recuerdes que no siempre lo más caro es lo mejor.
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Sin duda una de las mayores quejas sobre iPhone es lo poco que duran sus baterías, lo que es normal, teniendo en cuenta cosas como la enorme pantalla que tienen y todo lo que corre en background siempre.
Dispositivos Android como One plus, Motorola o Samsung parecen haber descubierto la clave para solucionar este problema en sus teléfonos. Para ello ofrecen los modos de ahorro de energía que exprimen hasta la última gota de batería antes de que el dispositivo se apague.
El modo ahorro funciona de diversas formas en cada dispositivo, pero todos tienen en común que pasan a gastar el mínimo para aprovechar el teléfono hasta el final. Así que ten esto en cuenta al comprar un nuevo Smartphone.
[nextpage title= «carga»]
No lo tienen todos los iPhones pero es muy útil. Hablamos de la carga inalámbrica. Los cargadores inalámbricos lo son solo en parte. Necesitaremos conectarlos a un enchufe para que las tecnologías de carga por inducción funcionen de la forma debida.
Se trata de un proceso más o menos sencillo, y consiste en el uso de un campo electromagnético para transferir energía entre dos objetos. La base de carga inalámbrica tiene una bobina de inducción para crear un campo electromagnético que es aprovechado por el smartphone (que también contará con una bobina de inducción para recibir esa energía).
El sistema tiene grandes ventajas que desde luego aportan comodidad a todo el proceso. Los últimos modelos de los Smartphones de Android tiene la función integrada en el dispositivo y permiten con eso cargar nuestro dispositivo Android de forma inalámbrica, sin necesitad de cables.
[nextpage title= «perfiles»]
Lo de los perfiles es de lo más interesantes. A nadie le gusta compartir sus datos con los demás, y si tienes un iPad que has de compartir con los demás, esto es justo lo que pasa, que no hay opción de perfiles.
Si tienes una tablet o un Smartphone con Android Lollipop, se pueden poner perfiles separados, y dar a cada persona una cuenta separada en el sistema operativo con sus propias aplicaciones y configuraciones personalizadas.
El multiusuario, “multiuser” en inglés, o multiperfil llegó a los móviles con la versión de la piruleta y fue genial ya que permitió crear cuentas que separan totalmente los datos de las aplicaciones y cuentas en los dispositivos.
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Cuando se trata del móvil, todos soñamos con una solución para descargar archivos de gran tamaño con velocidades más rápidas. Samsung fue el primero y único que aprovechó en su momento la característica de Download Booster.
Pero mucho ojo, ya que al combinar Wifi con la conexión de datos, hay que asegurarse de que tenemos un plan de datos sólido o corremos peligro de quedarnos sin nada de datos demasiado pronto. Suma la velocidad de cada una de las conexiones, Wi-Fi y 4G únicamente.
El archivo que queremos descargar tiene que ser superior a 30 MB y Download booster se activará en el momento en que intentemos descargar un archivo superior a 30 MB y la función esté habilitada. En caso de que una de las señales sea inestable o exista una velocidad de transferencia muy diferente entre ellas, el teléfono usará la conexión más rápida.
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Y es triste pero cierto, un iPhone, con todo lo que se supone que conlleva y sus altas gamas, no tiene dual sim. Ninguno hasta la fecha, y es una verdadera faena para sus usuarios. Los viajeros muchas veces están constantemente cambiando sus planes de datos para comunicarse en el extranjero.
Ya son muchos los teléfonos Android que tienen esta capacidad, lo que permite tener un Smartphone con datos en cualquier lugar, o incluso llevar la tarjeta del trabajo y la personal en el mismo móvil sin tener que cargar con dos dispositivos.
Cualquier persona con un teléfono Android 5.1 puede utilizar la nueva aplicación dialer para cambiar de tarjeta SIM y cambiar el color de la interfaz para indicar que la tarjeta está en uso.
[nextpage title= «personalización»]
Y si hablamos de personalización de la interfaz, con iPhone dan ganas de echarse a llorar. iOS es compatible con los widgets, pero esto sólo se puede hacer dentro del panel de notificaciones. Y es un poco absurdo, porque así no se puede personalizar-
No hay forma de moverlos ni de colocarlos en la pantalla principal. Android incorpora estos controles de acceso rápido, tanto en la pantalla principal como en la pantalla de bloqueo.
En Android tienes un cajón de aplicaciones, que es basicamente el escritorio de iOS. Android tiene su escritorio en el que puedes poner iconos en la parte de la pantalla que quieras, puedes poner widgets, puedes cambiar el launcher y cambiar por completo la interfaz del escritorio… Con iPhone, no.
[nextpage title= «pantalla dividida»]
No necesitaremos instalar aplicaciones de terceros ni activar widgets para poder dividir la pantalla en dos con Android, cuando utilicemos Nougat Android 7.0. “Split View” prácticamente se encarga de todo a la hora de colocar dos aplicaciones en cada mitad de la pantalla.
Para cualquiera de las dos modalidades de trabajo el procedimiento es casi el mismo aunque, tenemos que tomar en cuenta unas cuantas consideraciones para que todo salga bien con Split View. Como siempre, lo primero que necesitamos hacer es entrar al escritorio de Nougat Android 7.0.
Es necesario que hayas ejecutado por lo menos una vez a las aplicaciones que quieres colocar en la mitad de la pantalla. Después tienes que tocar el botón de “Home” para dejar el escritorio completamente vacío y después activar el “Split View”.
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Un iPhone no tiene ranura para tarjetas microSD , ya que esto sería una gran amenaza para iCloud . Muchas marcas de Android reconocen el valor de los datos por lo que lo han incorporado en sus dispositivos, así la memoria se puede ampliar.
Esto, para empezar libera a los usuarios de los servicios de almacenamiento en la nube y les permite añadir memoria adicional. Una tarjeta de los GB que sean es mucho más atractiva que 5 GB de espacio libre en iCloud.
Con los iPhones sucede que, con el tiempo, se quedan obsoletos justo por esto, porque les falta espacio y hay algunos iPhones que van a la perfección pero todo el rato están «cantando» que no tienen datos suficientes, solo con tres aplicaciones instaladas (hoy día iPhone 5C de 8 GB).
[nextpage title= «cambiar apps defecto»]
Apple tiene el mal hábito de imponer sus aplicaciones a los usuarios, esto es así hasta el punto de que no dejan eliminarlas ni buscando liberar espacio, un espacio muy necesario porque con iPhone no es ampliable.
En la mayoría de los casos, en iPhone hay que hacer jailbreak al teléfono para conseguirlo. Pero Android, gracias a Google hace que sea más fácil quitar cualquier aplicación molesta preinstalada en un teléfono. Eso sí, hace falta algo de ayuda.
La ayuda está en la tienda de Google Play. Descargar la App Manager Lite es una forma rápida y cómoda de hacerlo, podrás quitar todo lo que trae de fábrica que te moleste, cómodamente y sin quebraderos de cabeza.
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El tema del pago también es importante y algo a tener en cuenta a la hora de elegir entre comprar un iPhone o un terminal Android. El pago en Apple es estupendo, pero tiene un gran problema, el sistema de pago por móvil iPhone sólo funciona en terminales con NFC.
Y son varios servicios compatibles con Android permiten a los usuarios compras completas en cualquier tienda con un lector de tarjetas de crédito, lo que tiene, hoy día, casi todo establecimiento comercial. Si tienes un móvil relativamente reciente, es muy probable que puedas utilizar Android Pay.
El sistema de pagos de Google es compatible con dispositivos que tengan Android 4.4 KitKat o superior. De hecho, desde Android 6.0 Marshmallow, existe el soporte nativo de huellas digitales a Android y Android Pay permite que la huella digital sirva como método de autenticación para realizar los pagos.
La bulimia o la anorexia son dos de las enfermedades más graves y complicadas. Los desórdenes alimenticios están a la orden del día, por desgracia. Porque vivimos en una sociedad donde parece que la imagen tiene mucho protagonismo, incrementando por las redes sociales.
Todos pueden sufrir este tipo de desórdenes, aunque hoy nos centramos en las personas famosas como Angelina Jolie quien también pasó por ello. Viven de su imagen y el estar siempre perfectos también les puede pasar factura. Si todavía no conoces sus historias, aquí las tienes.
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Angelina Jolie
Uno de los casos que más se comentó en su momento, fue el de Angelina Jolie. La actriz pasó por unos momentos bastante complicados en su vida. Por eso, las noticias saltaron cuando hace unos años se le vio muy desmejorada. Su delgadez era bastante extrema. A partir de ahí, se habló de una hospitalización por un caso grave de anorexia. Su extrema delgadez confirmaba lo que todo el mundo temía. Se decía que hasta Brad Pitt, su marido por aquel entonces hacía todo lo posible por la salud de su mujer.
Los rumores apuntaban a que ya en su adolescencia había tenido problemas de este tipo. Es cierto que algunos confirmaban que la actriz había perdido mucho peso a raíz de la muerte de su madre. A partir de ese bache, Angelina intentó cuidarse más que nunca pero con una dieta que tenía muy pocas calorías. Aunque ella siempre había sido delgada, a partir de entonces parece que todavía lo seguiría siendo más.
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Demi Lovato
Como bien sabemos, también Demi Lovato es otra de las personas famosas que ha comentado sus problemas de salud. Parece que la bulimia nerviosa ha estado presente a lo largo de su vida. Más de una década que se ha presentado en su vida este trastorno alimenticio y ha sido bastante complicado el poder superarlo. Cuando solo tenía 18 años, ya se vio sumergida en este problema y acudió a una clínica.
Pero es cierto que dicho problema también iba sumado a otros relacionados con drogas y alcohol. Fue ahí cuando le dijeron que el trastorno bipolar también formaba parte de ella. Vivía muy rápido todo porque la Demi creía que se iba a morir muy joven. Todas las adiciones así como los problemas derivados de su salud eran realmente quienes controlaban su vida y no ella. Se le fue realmente de las manos y nunca quería ver lo que estaba ocurriendo realmente.
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Dennis Quaid
Parece que otra de las personas famosas que también han tenido problemas de este tipo ha sido Dennis Quaid. Está considerado como uno de los mejores actores de su generación. Actualmente tiene 64 años y aunque cuenta con un físico bastante diferente, es cierto que a lo largo de su vida ha tenido que luchar contras ciertas adicciones y también, con la anorexia. Según parece, todo partió de un guión en los años 90. Aunque pesaba solo 62 kilos él se veía como un hombre de más de 80 kilos.
Lo que hizo que todo cambiara de manera radical, bajando su peso hasta los 40 kilos y peligrando su salud. Parece que por aquella época, las drogas también se cruzaron en su camino. Reconoce que su tratamiento ha sido complicado pero parece que lo ha conseguido. Su obsesión por lo que comía y por todo el ejercicio que hacía, han pasado a un segundo plano y se le ha visto mas recuperado. Él mismo confesó que no ha tenido recaídas.
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Mary Kate Olsen
Sí, es otra de las personas famosas que se dieron a conocer cuando solo era un bebé. Las gemelas Olsen aparecieron en la serie ‘Padres Forzosos’. Su éxito fue tal que a partir de ahí crecieron siendo ya unas estrellas. Ellas intentaron seguir la línea de las celebrities y de mantenerse en lo más alto, gracias a sus proyectos de belleza y de moda. Pero es cierto que por todo ese camino, la anorexia también apareció en Mary Kate.
Su miedo por subir de peso, ha hecho que el trastorno también formara parte de su vida. Se le ha visto en numerosas ocasiones con un aspecto desmejorado y luciendo esa delgadez tan extrema. Pero fue en el año 2004 cuando reconoció que padecía anorexia, cuando entró en una clínica para tratarse. A partir de entonces, parece que poco a poco ha ido saliendo de este túnel, del que siempre es complicado ver la luz.
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Lindsay Lohan
Parece que la gran mayoría de los jóvenes que han tenido una infancia con éxito, terminan con serios problemas. En este caso, todos conocemos a Lindsay Lohan. También comenzó su carrera cinematográfica siendo una niña. Poco a poco el éxito fue aumentando pero también sus problemas de salud. Fue en el año 2006 cuando se conoció que la actriz padecía bulimia.
En poco menos de un año, perdió unos 20 kilos. Lo que supuso un antes y un después para su cuerpo. Pero escuchaba por todas partes que si no se cuidaba se moriría y parece que eso hizo un poco de mella en Lindsay. Aunque es cierto que también ha tenido una serie de problemas con otro tipo de sustancias. Ahora ha cambiado radicalmente de vida, o eso parece.
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Christina Ricci
Parece que Christina Ricci también es otra de las personas famosas que han sufrido anorexia. Esto le viene desde muy pequeña, aunque fue en su adolescencia cuando se vio casi en un hospital fue su punto y a parte. Siempre ha comentado que con 16 años se dio cuenta de todo lo que estaba ocurriendo y que había que hacer algo para poder cambiarlo.
Porque Ricci también creció entre luces y cámaras, por lo que ese ansia de poder seguir estando siempre perfecta, le desencadenó el trastorno. No quería verse ingresada con tubos por todas partes, por eso mismo, ella decidió salir. Eso sí, la intención la tenía pero tuvo que pedir ayuda para poder llevarla a cabo.
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Jessica Alba
Aunque en este caso, no se le ha puesto nombre a sus problemas, es cierto que Jessica Alba también sufrió ciertos desórdenes alimenticios. Parece que desde que era una niña, en su familia hubo numerosos casos con sobrepeso. Así que, viendo todo ello, no quería terminar de igual manera. Esto hizo que se obsesionara con la comida.
Llegando a cocinar y a comer lo que ella quería a partir de los 13 años. Pero no solo era la comida sino que además, también realizaba ejercicio varias horas seguidas sin descanso y todos los días. Lo que le llevaban a una fatiga casi extrema. Por suerte, toda esa época ya pasó y Jessica Alba se cuida, pero sin pasarse a ese otro lado.
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Russell Brand
El que fuera ex-pareja de Katy Perry también ha narrado la triste infancia y adolescencia de soledad que ha tenido. De ahí se dice que llegaron los problemas de bulimia. Cuando contaba con 14 años se sentía solo y además, apenas tenía confianza en él mismo. Lo que lo llevaron por un camino del que sería complicado salir.
Aunque también hay que decir que las drogas estuvieron presentes durante una larga etapa. Pero en el 2003 salió de rehabilitación y parece que cambiando su vida. De hecho, él quería formar una familia y, aunque Katy Perry no quiso en su momento, Brand ya es padre de dos hijos. Otra de las personas famosas que ha rehecho su vida.
¿Quién no vio Ocean’s Eleven? La gran cinta conocida como La gran estafa, fue un éxito y hasta el sol de día se sigue comentando. Una película estadounidense de acción y comedia que desde su estreno en 2001 dejó atónitos a los espectadores.
Con una gran participación de figuras de alto calibre como George Clooney, Brad Pitt, Matt Damon, Andy García y la imponente Julia Roberts. La película fue y sigue siendo un gran éxito.
De hecho, aunque se pensaba que sería otra historia cliché de estafa, resultó que Ocean’s Eleven fue un éxito en taquilla y los críticos quedaron más que fascinados. El filme estuvo tan a la medida, que generaron dos secuelas casi de forma sucesiva.
De Ocean’s Eleven salió Ocean’s Twelve y Ocean’s Thirteen, ambos filmes dirigidos por Steven Soderbergh. Un completo éxito que no se pudo ocultar y que hasta hoy ha sido reconocida como una gran historia de estafadores.
Muchos han quedado con las dudas sobre qué fue de la vida de sus actores y qué proyectos tienen en la actualidad. Así que daremos un repaso breve de la historia tras la gran estafa y sus personajes.
¿Cuál es la historia de Ocean’s Eleven?
Por si lo olvidaste y no recuerdas nada de que va Ocean’s Eleven, se trata de Danny Ocean (George Clooney), quien pasó dos años en una prisión de Nueva Jersey. Luego que Ocean recupera su libertad, y que fue evidentemente detenido por ser estafador, sale a la calle con la mirada puesta en un objetivo.
La nueva víctima del gran Danny Ocean de Ocean’s Eleven , y considerado como el gran golpe y uno de los mayores en su carrera como estafador, es el Bellagio. Ocean se organiza para robar en un mismo tiempo los casinos Bellagio, Mirage y MGM Grand.
Danny va tras 150 millones de dólares, pero también va tras el amor de la amada Tess (Julia Roberts). Quien se encuentra unida a Terry Benedict (Andy García), el dueño y señor de los tres establecimientos ubicado en Las Vegas.
Los personajes que hacen que Ocean’s Eleven sea «imperdible»
Danny Ocean no hará la jugada solo, pues será la mente maestra tras la operación en conjunto con Rusty Ryan (Brad Pitt). Ambos contratan a un total de diez delincuentes que se harán cargo de toda la operación en la estafa del Bellagio.
Linus Caldwell (Matt Damon), quien es reconocido por ser un carterista ágil hará equipo con Basher Tarr (Don Cheadle) será quien se encargue de las comunicaciones. Mientras que Reuben Tishkoff (Elliott Gould), es básicamente el patrocinador de la estafa en Ocean’s Eleven.
En conjunto con el resto, harán lo inimaginable para alcanzar el botín y finalmente no ser descubiertos durante la gran estafa al Bellagio. Una película que sin duda alguna dejó a muchos en impacto y con las dudas sobre sus personajes y qué se encuentran realizando en la actualidad.
Por ello te dejamos un repaso de los actores en la actualidad.
George Clooney (Danny Ocean)
Desde 2001 en la primera fotografía hasta el 2021 actualmente. Clooney le dio vida a Danny en Ocean’s Eleven, una cinta de éxito que le siguió abriendo puertas. Para 2022 se espera que el actor forme parte de Ticket to Paradise un filme en el que una vez más estará acompañado de la hermosa Julia Roberts.
Brad Pitt (Dusty Ryan en Ocean’s Eleven)
Brad Pitt quien le dio vida a la mano derecha de Danny Ocean, Dusty Ryan , también tiene previsto volver al cine en 2022. Al parecer, Pitt será parte del rodaje de ‘The Lost City’, ‘Bullet Train’ y ‘Babylon’.
Julia Roberts (Tess)
La imponente Julia Roberts quien fue Tess Ocean en Ocean’s Eleven, estará nuevamente compartiendo con Clooney en Ticket Paradise. Además y de acuerdo a lo que publican varios medios de farándula, la actriz también será parte de otros dos filmes para 2022.
Matt Damon (Linus Caldwell)
El gran carterista Linus Caldwell en Ocean’s Eleven también tiene proyectos para 2022, pues al parecer hará un cameo en Love and Thunder y Oppenheimer para 2023. Matt ha sido un actor impecable que sin importar los años, sigue siendo un fuerte en actuación.
Andy García (Terry Benedict) dueño del Bellagio en Ocean’s Eleven
El gran Terry Benedict ha pasado por largos 20 años desde su participación en Ocean’s Eleven, pero para este 2022 tiene otros grandes proyectos en mesa. What About Love, Big Gold Brick’ Father of the Bride, Los mercenarios 4 y otros grandes filmes que a su debido tiempo darán detalles al respecto.
Elliott Gould ( Reuben Tishkoff)
Tishkoff quien fuera patrocinador de la estafa al Bellagio en Ocean’s Eleven, participó este año en Romancing Brazil. Hasta los momentos no hay planes para Elliott en 2022, sin embargo todo puede cambiar en cuestión de días.
Don Cheadle (Basher Tarr en Ocean’s Eleven)
Todos los actores cambian y ese también ha sido el caso del gran Basher Tarr en el filme de Ocean’s Eleven. Pero sin importar cuantos años hayan pasado, el talento sigue siendo innato y los proyectos en puesta siguen en abundancia.
Don Cheadle tiene previsto aparecer en el estreno de White Noise para 2022, pero también en ‘Black Stallions’ y la serie ‘Armor Wars’. Así que la fanaticada aún podrá gozar de este actor por un largo rato.
Scott Caan (Turk Malloy)
Otro gran actor que formó parte del film de Ocean’s Eleven, fue Scott Caan, un actor que simplemente dio la talla en la trama. Sin embargo, hasta los momentos se desconoce cuáles son los proyectos para este venidero 2022 de Caan.
Recordemos que al actor no se le ha vuelto a ver en pantalla desde su participación en la serie Hawai 5.0 en 2010.
El tiempo anticiclónico, seco y estable predominará este lunes en gran parte del país, y las temperaturas continuarán siendo más altas de lo normal para la época del año, rozando los 20º C de máxima en muchos puntos del país y superándose dicho valor en el sur, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para este 3 de enero.
No obstante, en Galicia, debido a la aproximación y entrada de un frente atlántico, se espera aumento de nubosidad, con probables precipitaciones en la segunda mitad del día.
También serán abundantes las nubes bajas en la meseta Norte, zonas de la meseta Sur y valle del Ebro, así como, solo durante la mañana, en el área mediterránea, con probabilidad de nieblas matinales en estas zonas. En Canarias se esperan cielos despejados, sin descartar calima ligera y en el resto cielos poco nubosos o con nubes altas.
Las temperaturas máximas bajarán este lunes en Pirineos, norte de la meseta Norte y sur del sistema Ibérico. También se producirán heladas débiles en Pirineos, Cantábrica occidental y Gredos, sin descartarse aisladamente en otras montañas.
Pero en el resto, no se prevén grandes cambios, ni en las máximas ni en las mínimas, de modo que los termómetros continuarán marcando valores «anormalmente altos» para la fecha actual, con temperaturas rozando los 20ºC de máxima en muchos puntos del país y superándose dicho valor en ciudades como Murcia, Sevilla, Granada o Huelva, así como en las Canarias.
Con respecto al viento, será del suroeste en la mitad noroeste peninsular y Baleares, aumentando a fuerte o con intervalos de fuerte en el oeste de la cordillera Cantábrica y en el norte y oeste de Galicia. Será de componente este en Canarias y flojo en el resto.
Cantabria estará este lunes en aviso de nivel amarillo (riesgo) por viento y Pontevedra por oleaje, mientras que en Asturias, A Coruña y Lugo se han activado avisos por ambos fenómenos.
Genoveva se trata de un nombre femenino que tiene origen en Gales, que se traduce como ola blanca y según los datos que aporta el Instituto Nacional de Estadística español, hoy más de 6.000 mujeres celebran su onomástico.
Santa Genoveva
Tuvo un origen muy particular, su padre de nombre Severus, (Severo), posiblemente tuvo un origen franco romanizado y su madre, de nombre Geroncia era descendiente de griegos. A partir de sus 16 años, Santa Genoveva se entregó a la vida ascética y conventual. Se cree que nació entre los años 419 y 423, en una aldea pequeña de nombre Nanterre, cercana a París, en donde su padre tenía una casa de campo pequeña, en la que se dedicaba a la cría de ovejas y a la industria de la producción de lana, que su esposa Geroncia hilaba.
Santa Genoveva tuvo la oportunidad de hacer de pastora del ganado lanar de su padre, en las orillas del Sena y en las laderas del monte Valerio, y al escuchar las narraciones de su padre sobre las vidas de los santos, decidió cuando tenía 7 años de edad se juró dedicar su vida a Dios.
Cuando Santa Genovevaapenas contaba con 10 años, se corrió la voz por Nanterre de la visita de dos ilustres Obispos de las Galias y de que iban a pasar por el pueblo, quienes eran Germán, Obispo de Auxerre y Lupo, Obispo de Troyer, quienes luego se convertirían en San Germán y San Lupo, y que se encontraban de camino a la Bretaña Francesa bajo órdenes del Papa Celestino I, con el propósito de combatir una herejía que se estaba extendiendo por esas tierras, el Pelagianismo.
Cuando estos Obispos se detuvieron en Nanterre, que era un pueblo consagrado a San Mauricio, toda la población se les acercó para recibir su bendición, y mientras se oficiaba el sermón por parte de San Germán, se cuenta que una luz celestial empezó a brillar en la frente de Genoveva, razón por la cual el Obispo, fijándose en este hecho, la mandó llamar y la besó en la frente, profetizando a sus padres que ella iba a ser una niña grande a los ojos de Dios, que su labor iba a ser convertir a muchos infieles a la fe cristiana y que muchos pecadores iban a alcanzar la redención gracias a su intercesión.
En ese momento, la niña le confesó al Obispo que ya había hecho la promesa al niño Jesús de que iba a ser su esposa, y el Obispo le contestó que Dios ya había aceptado su compromiso y que volviera al día siguiente para casarse con el señor. Al nacer el nuevo día sus padres llevaron a Santa Genoveva a la iglesia y el Obispo Germán puso su mano en la cabeza de la niña, consagrándola al señor y colgándole del cuello una medalla hecha en cobre, que tenía gravada la santa cruz.
Al cumplir los 15 años, Santa Genoveva se dirigió a París, para consagrarse como hermana en una comunidad de religiosas. Fue al ingresar allí cuando el Obispo de París, de nombre Flabiano, quien tenía ya conocimiento de su fama, vino a la comunidad religiosa a consagrarla, aunque no existieran aún los conventos propiamente, por lo que Santa Genoveva se devolvió a Nanterre y en la casa de sus padres comenzó a llevar una vida de religión, caridad y amor. Poco después de esto sus padres fallecieron.
Gracias a la labor realizada por Santa Genoveva, y los prodigios que presagiaron su destino, que eran conocidos en toda la comarca, muchos pecadores e infieles, conocedores de su vida y de su obra, abrazaron la verdadera fe.
Como era de esperarse, Santa Genoveva no está sola en este día del calendario eclesiástico, ya que se celebran otros santos, que son San Antero papa, San Daniel diácono y mártir, San Florencio obispo, San Gordio, San Luciano, San Teógeno mártir, San Teonas y San Teopempo.
La presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, ha calificado de «inaceptable» que el Gobierno haya rechazado este domingo la propuesta de la Comisión Europea de clasificar como «verde» la inversión en ciertos proyectos de energía nuclear o de gas natural sin «permitir un debate serio sobre el asunto«.
«El Gobierno rechaza la propuesta de la Comisión Europea de incluir la nuclear como energía verde. Y lo hace sin ni siquiera permitir un debate serio sobre el asunto ni impulsar una mesa por la energía que ofrezca soluciones ante la escalada de precios», ha escrito la dirigente de la formación ‘naranja’ en la red social Twitter.
Ha sido la vicepresidenta y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, quien en la tarde de este domingo, 2 de enero, ha aclarado que «independientemente de que puedan seguir acometiéndose inversiones en una u otra», el Gobierno considera que «no son energías verdes ni sostenibles«.
«Las emisiones de metano de la generación por gas natural y la cuestión de los residuos de la energía nuclear ponen en cuestión la inclusión de ambas tecnologías dentro de la taxonomía verde de la UE», ha subrayado la ministra.
La propuesta de la CE plantea dar la calificación de «verde» a los proyectos que sustituyan al carbón y emitan hasta 270 gramos de CO2 por kw/h, según el borrador que ha hecho circular la Comisión, al que ha tenido acceso la agencia de noticias Bloomberg. Con esta calificación se podrían obtener licencias de construcción hasta 2030, siempre que exista un plan para cambiar a energía renovable o de bajas emisiones antes de finales de 2035.
Así, la energía nuclear podría ser considerada «sostenible» siempre que las nuevas centrales que obtengan los permisos hasta 2045 cumplan una serie de condiciones para evitar un daño importante al medio ambiente y a los acuíferos.
Vecinos de la Carretera de Castilla, a la altura de Xuvia, en Narón (A Coruña), han informado de un altercado que se habría producido en la madrugada de este domingo, 2 de enero, cuando, según un testigo, se realizaron hasta tres disparos con arma de fuego, como prueba el hallazgo de un impacto de bala en un portal próximo, en cuyas inmediaciones también se habría hallado una navaja con la punta rota.
Al parecer, tres hombres vestidos con ropa oscura habrían tratado de acceder poco antes por la parte de atrás a una casa de la zona pensando erróneamente que estaba vacía.
Fue entonces cuando, según la información facilitada por varios inquilinos de la zona, se oyeron tres detonaciones y a uno de los supuestos delincuentes con un arma en la mano antes de escapar.
Poco después se presentaron cuatro coches patrulla de la Policía Nacional y otros dos de la Local, que inspeccionaron el lugar y las inmediaciones tratando de localizar a los sospechosos, aunque sin éxito.
Los vecinos denuncian desde hace tiempo la existencia de altercados en ese punto de la carretera más concurrida del municipio de Narón, donde se localiza un pub que los residentes aseguran no entender «cómo sigue abierto con todos los incidentes» que se producen.
INCIDENTES
De hecho, uno de los vecinos ha recordado que el lunes pasado se volvió a registrar una pelea que se saldó con la detención de uno de los participantes.
La comunidad lleva tiempo trasladando al Ayuntamiento la situación que padece y avanza que estos días solicitará un encuentro con la alcaldesa para transmitirle su preocupación y la «sensación de inseguridad» en la que vive por la frecuencia de este tipo de altercados.
Uno de los éxitos televisivos en España en la primera década del siglo XXI fue, sin ninguna duda, el programa Sé lo que hicisteis. Un espacio diferente a lo que había hasta ese momento que no tardó en conseguir una gran fama.
Muchos de sus momentos se hicieron virales, y eso lo demuestra internet. Descubre en el siguiente artículo los vídeos más virales de este programa.
Sé lo que hicisteis
Sé lo que hicisteis fue un famosísimo programa que se emitió entre 2006 y 2011. Contó con 7 temporadas y un total de 1.061 programas. Es, por lo tanto, uno de los programas más populares de aquella época.
Sus presentadores eran Patricia Conde y Ángel Martín, y en el programa aparecieron varios colaboradores recurrentes como Miki Nadal, David Guapo o Alberto Casado. A continuación te mostramos los vídeos más virales del programa.
Sección de Ángel (épica) (1/4) 27/05/10
El primer vídeo que aparece en esta lista es uno en el que una sección de Ángel fue realmente muy graciosa. Sus secciones solían serlo, peor en este caso nos encontramos con su pieza más divertida.
Se trata, por lo tanto, del noveno vídeo más visto de este programa en la red con 778 mil visitas. Si no la habéis visto no perdáis más el tiempo y pasad un buen momento junto a Ángel.
Origen y primera aparición del Mentiroso
En este hilarante vídeo, los colaboradores de Sé lo que hicisteis prepararon una parodia sobre una aparición que se hizo muy famosa en España del programa Diario de Patricia. Y es que, un chico, llamado Rubén, no paraba de mentir en directo.
Alberto Casado, colaborador en Sé lo que hicisteis, estrenó su personaje: “El mentiroso”, a raíz de este momento. Es la primera de muchas apariciones que después tuvo este grandioso personaje. Con 780 mil reproducciones se convierte en el octavo vídeo más viral del programa.
El mentiroso se supera y Patricia y Ángel se descojonan en directo
El mentiroso también es el protagonista de la siguiente pieza visual. En este caso este personaje vuelve a escena con una de sus intervenciones más graciosas y divertidas del programa.
Tal fue la diversión que provocó este momento que incluso los presentadores, Ángel Martín y Patricia Conde no pudieron contener sus risas. Y es que, la sección causó tanto furor que los dos se rieron a carcajadas. Este vídeo cuenta con 1 millón de visitas.
Ataques de risa de Patricia Conde
Si hay algo que destacaba en este programa era ante todo la comedia y, por lo tanto, las risas. Por ello, un internauta decidió hacer una compilación de 14 minutos sobre los ataques de risa de Patricia Conde y el resto de compañeros durante la historia del programa.
Este vídeo contabiliza 1.100.000 millones de visitas. Es sin duda uno de los vídeos más graciosos en la historia de este espacio.
Patricia Conde se cabrea en directo y abandona el plato
Otro momento épico del programa fue cuando Patricia Conde se enfadó en directo y abandonó el plato. En realidad, eso no ocurrió, si no que se trataba de una parodia en el que Conde pedía mejores condiciones en su trabajo y decía ponerse en huelga.
Claro está, el vídeo se hizo con fines humorísticos y para nada era algo real. Esta pieza ha gustado tanto que este momento aparece en esta privilegiada lista. Y es que, esta pieza cuenta en Youtube con 1.150.000 reproducciones.
El nuevo videoclip de SLQH: parodia de ‘Tik Tok’, de Kesha
Otros de los momentos épicos de este programa son cuando se disponían a hacer parodias de canciones. La que más éxito tuvo fue sin duda la parodia de la canción Tik Tok de Kesha.
En ella la protagonista fue Patricia Conde. La realidad es que no tiene desperdicio y si no la has visto deberías de acudir rápidamente a verla. Y es que, la letra modificada es muy divertida. Por todo ello, este vídeo cuenta con 1.242.000 visitas.
El deseado beso entre Ángel y Patricia
Uno de los puntos fuertes de este mediático espacio de La Sexta fue la relación entre los dos presentadores. No nos referimos a una relación sentimental, sino la relación profesional que mantenían como los presentadores del espacio.
Y es que, había química entre los dos, y eso hacía que el espacio tuviera mucho éxito. Uno de los reclamos del público que poco a poco fue adquiriendo más y más importancia fue que los dos se diesen un pico. Finalmente, lo hacen. Este vídeo cuenta con 1.576.000 reproducciones.
El call TV que se resistió a pagar 60.000 euros
Otro de los grandes momentos del programa fue una sección en la que Ángel presentó un vídeo en el que un call TV se resiste a entregar su premio de 60 mil euros. Eso ocurrió en La Sexta.
La verdad es que se trata de uno de los momentos más épicos de nuestra televisión. La presentadora del call TV se nieva a reconocer el acierto del concursante. Este vídeo, en el que los compañeros del programa comentan este momento cuenta con 1.730.000 visitas.
Patricia Conde, en bragas
Pero sin duda, hay un momento en este programa que ha destacado por encima del resto. Y es que, se viralizó un momento en el que Patricia Conde saluda efusivamente a Mario Casas, en el programa, y a esta se le descubren sus bragas.
Para reivindicar y hacer broma sobre ese momento, Conde protagonizó un sketch donde salía en bragas durante varios minutos en el programa. Esta pieza cuenta con 6.700.000 visualizaciones, el vídeo más visto del programa.
La ciudad de Madrid ha cumplido por segundo año consecutivo el Valor Límite Horario (VLH) de dióxido de nitrógeno (NO2) que establece la directiva europea en materia de calidad del aire y lo ha hecho con valores horarios máximos menos elevados en conjunto respecto a cualquier otro ejercicio, incluido 2020, año en el que comenzó la pandemia.
Europa establece que, para la protección de la salud, no se puede rebasar para el VLH los 200 microgramos por metro cúbico más de 18 veces al año en una misma estación, ha informado el Consistorio en un comunicado.
El VLH se superó en 2017 en siete estaciones; en 2018, en dos estaciones, y en 2019, en una, plaza Elíptica, rebasando hasta en 47 ocasiones los 200 g/m3. En 2020, se quedó por debajo del límite, con 13 superaciones y en 2021 se ha reducido hasta las 11. Esta mejora permite disminuir los riesgos para la salud de los ciudadanos, sobre todo de los colectivos más vulnerables: mayores, niños y personas con patologías respiratorias.
Para el NO2, la normativa europea también establece que hay que cumplir el Valor Límite Anual (VLA), que fija en 40 g/m3 el máximo permitido. Este año, como en 2020, se ha superado por centésimas, alcanzando los 40,63 g/m3 en plaza Elíptica.
La capital registró hasta el pasado 20 de diciembre los valores más bajos de dióxido de nitrógeno (NO2) de su historia en plaza Elíptica desde que se rige, como el resto de las ciudades europeas, por la directiva 2008/50/CE del Parlamento Europeo y del Consejo de 21 de mayo de 2008 relativa a la calidad del aire ambiente y una atmósfera más limpia en Europa para reducir la contaminación.
Sin embargo, tras encadenarse varios días de ventilación muy desfavorable desde mediados de diciembre, extremo que llevó a activar el escenario 1 del Protocolo para episodios de contaminación durante los días 16 y 17 de ese mes, finalmente se ha rebasado el Valor Límite Anual en esta estación por unas centésimas.
La situación geográfica de Madrid genera una «desventaja» respecto a otras ciudades, ya que anualmente se producen, de octubre a marzo, episodios de inversión térmica, un proceso natural que afecta a la circulación del aire en las capas bajas de la atmósfera.
Para tener en cuenta la importancia que tiene la ventilación atmosférica en los datos de calidad del aire de la capital se puede observar que en 2021 las cifras de tráfico aumentaron respecto a 2020 y, sin embargo, el pasado año mejoraron los registros de NO2 para el VLH respecto a 2020. El tráfico en noviembre de 2021 en M-30 fue un 17,1% superior a 2020 y un 13,7% superior en el viario urbano. Respecto a 2019, un -1,1% y un -8,5%, respectivamente.
El Gobierno municipal que lidera José Luis Martínez-Almeida espera cumplir definitivamente con la directiva europea en 2022 con todas las medidas que se han implementado y se van a poner en marcha con Madrid 360.
En este ejercicio, las políticas que más impacto tendrán en la reducción de emisiones contaminantes estarán en vigor gracias a la aprobación en 2021 de las dos principales ordenanzas que sustentan la Estrategia de Sostenibilidad Madrid 360, la Ordenanza de Calidad del Aire y Sostenibilidad (OCAS) y la Ordenanza de Movilidad Sostenible (OMS).
La Dirección del Plan Especial de Protección Civil y Atención de Emergencias por riesgo volcánico de Canarias (PEVOLCA) ha autorizado este domingo el fin de la evacuación en zonas de El Paso, Los Llanos de Aridane, Tazacorte y Fuencaliente (La Palma).
Según ha informado el Gobierno de Canarias, esta decisión se ha adoptado tras consultar al Comité Científico de Evaluación y Seguimiento y se aplicará a partir las 09.00 horas de este lunes.
Así, se ha considerado que determinadas zonas afectadas por le erupción volcánica iniciada el pasado 19 de septiembre en Cumbre Vieja y que habían sido evacuadas ya reúnen condiciones seguras para la vuelta de sus habitantes.
En concreto, se permitirá el regreso en la zona norte Ámbito territorial: El Paso, Los Llanos de Aridane, Tazacorte y Fuencaliente.
Lado Norte: Desde el PK 3 de la LP 212 Carretera de San Nicolás en línea recta hasta el PK 44,1 de la LP 2 Carretera General de Tamanca. Desde este punto en línea recta hasta la bifurcación en carretera Los Llanos Fuencaliente, desde ahí hasta la bifurcación en Camino Morro de Cabrito.
Asimismo, continúa por dicho camino al oeste por Camino de Cruz Chica 500 metros. Desde ahí en dirección noroeste hasta enlazar con el cruce LP-213 con Camino Los Barretos, sigue en dirección oeste hasta el Camino de Martelas de Abajo, todo ello al norte del núcleo de La Laguna y continúa en dirección sur hasta la Montaña de La Laguna, rodeándola por el norte hasta la línea de costa.
También en los núcleos: Parcialmente Tacande y Tajuya (rotonda del Sombrero), Las Martelas, La Condesa, Marina Alta, Marina Baja y Las Cabezadas (zona de campo de fútbol y cementerio); Lado Sur: Al norte del PK 37,5 de la LP 2 Carretera General Jedey, quedando cerrada al público la vía LP-210; y Núcleo: El Charco.
La Comunidad de Madrid ha notificado 3.863 nuevos casos de Covid, 2.642 en las últimas 24 horas, y 12 fallecidos en los hospitales madrileños, según el informe de la situación epidemiológica de este domingo con datos a cierre del día anterior.
En la jornada del 31 de diciembre fueron 18.303 nuevos casos de Covid, 14.753 en las últimas 24 horas, y 14 fallecidos en los hospitales madrileños. El número de hospitalizados se sitúa en 1.808 1.605 (203 más) y 254 en la UCI (20 más), mientras que 70 pacientes han recibido el alta. El número de personas en seguimiento domiciliario por Atención Primaria es de 9.048.
En el acumulado, la Comunidad de Madrid ha registrado 1.164.130 positivos, un total de 131.641 casos han requerido hospitalización, 14.046 han precisado UCI y 115.798 han sido dados de alta por los hospitales. Atención Primaria ha realizado el seguimiento domiciliario de 1.137.731.
Respecto a los fallecidos, Sanidad Mortuoria ha contabilizado un total de 25.789, de los cuales 5.117 han sido en centros sociosanitarios, 19.178 en hospitales, 1.461 en domicilios y 33 en otros lugares.
PLAN DE VACUNACIÓN
En cuanto a la vacunación, se han administrado un total de 11.947.185 dosis de las 12.095.685 recibidas, con 4.875.142 segundas dosis registradas y 236.978 vacunas unidosis de Janssen. A estas se suman 1.502.168 terceras dosis administradas.
De esta manera, el porcentaje de población de la Comunidad de Madrid con la pauta completa se sitúa en el 79,9%. Teniendo en cuenta solo la población mayor de 12 años, establecida en 5,9 millones de los 6,8 millones de ciudadanos en la región, el porcentaje de inmunizados representa el 91,7%, mientras que el 93,4% cuenta con al menos una dosis.
Con el arranque de la vacunación infantil, el porcentaje de población mayor de 5 años con al menos una dosis es de 88,1%, mientras que el 84,6% cuenta con pauta completa.
La Comunidad de Madrid ha establecido nuevas tarifas de transporte a partir de este año. Estas medidas, pretenden facilitar la vida a muchos usuarios.
Y es que, esta ley entrada en vigor a partir de ayer, 1 de enero, cuenta con una gran reducción de los precios del transporte. Descubre en el siguiente artículo la nueva tarifa del abono de transporte en 2022.
Transporte público
El transporte público es uno de los elementos más trascendentales en las ciudades modernas. Con un buen sistema de transporte público, la accesibilidad hacia distintas zonas de la urbe se simplifica en gran medida.
Y es que, hoy en día hay muchas personas que prefieren el empleo de este tipo de transporte en lugar de contar con un vehículo propio en las ciudades grandes. Esto se debe a que el transporte público simplifica nuestra vida en un lugar de estas características.
Evitar el uso del coche
El coche sigue siendo muy utilizado por numerosos usuarios, pero, en ocasiones, se hace muy difícil convivir en una ciudad con un coche. Los problemas que se presentan son varios.
Uno de ellos es la falta de aparcamiento. En las ciudades este es uno de los grandes problemas que se presentan. Además, en muchos lugares preparados para ello hay que pagar una tarifa.
Abonos existentes
Por todo ello, son muchas las personas que deciden prescindir de un vehículo propio en la comunidad de Madrid. En la actualidad, además, existen tres bonos según las edades o características de sus usuarios.
Esto se hace para facilitar la movilidad para aquellos que más problemas pueden tener. Los bonos existentes son los siguientes. Abono Normal: Entre 26 y 64 años. Abono Joven: Hasta que se cumplen los 26 años. Abono Tercera Edad: A partir de los 65 años.
Nuevas tarifas
Desde ayer, 1 de enero, han entrado en vigor las nuevas tarifas para estos abonos. A su vez, se ha implementado una unificación tarifaria de distintas zonas, para que viajar de un municipio a otro, no sea tan caro como antes.
Las nuevas tarifas anuales para cada abono transporte en 2022 son las siguientes. Para el abono Normal: se paga por zonas (A, B1, B2, B3, C1, C2, E1, E2). El precio de cada abono anual se incrementa con cada zona, comienza en 546 euros y asciende hasta los 1.318 euros de la zona E2.
Para el abono Joven: El precio del abono joven es de 200 euros anuales para todas las zonas. Finalmente, para el abono Tercera Edad, este pasará a costar 33 euros anuales para todas las zonas a partir de 2022. Hasta ahora el precio era de 63 euros.
La gran tarifa
El 1 de enero de 2022 entró en vigor el nuevo descuento en la Tarjeta de Transporte Público (TTP) para mayores de 65 años, que pasarán a pagar 3,30 euros al mes, frente a los 6,30 euros que se pagaban antes, al igual que la unificación tarifaria de las zonas C1 y C2 con la B3.
La gran medida es la que afecta a los mayores de 65 años. Muchas de estas personas no disponen de un carné de conducir en vigor, o de un vehículo propio. Para facilitar aún más su movilidad, la comunidad de Madrid, ha establecido esta gran rebaja.
¿Gratis para los mayores de 65 años?
Además, el gobierno de esta comunidad no se quiere quedar simplemente en una rebaja para estas personas. Al contrario, pretenden llevar el deseo de facilitar la movilidad a estas personas a un extremo aún mayor.
Y es que, cuentan con el objetivo de que en 2023 el transporte sea gratuito para estas personas. Así lo dejaba en claro el Ejecutivo regional. Y es que, se contabilizan a 930.000 usuarios de esta franja de edad.
Unificación de zonas
Respecto a la unificación tarifaria de las zonas C1 y C2 con la B3, supone una importante rebaja en el abono mensual de transporte para los 500.000 potenciales usuarios de los 129 municipios alejados de la capital, que ahorrarán hasta 200 euros anuales, indican desde la Comunidad.
Los más de 30.000 usuarios actuales de estas dos áreas, que hasta la fecha abonaban en sus recargas mensuales de la Tarjeta 89,50 euros en la C1 y 99,30 euros en la C2, pasarán a pagar 82 euros, la tarifa de la zona B, desde el 1 de enero de 2022.
Conexiones más sencillas
Por otra parte, esto fomentará los viajes entre dichas zonas ahora unificadas en cuanto a precio. Por lo tanto, las conexiones serán mucho más sencillas que antes por la importante rebaja del precio.
Pero el gobierno de Ayuso no ha impuesto únicamente esta medida. Y es que, para ellos la accesibilidad a la ciudad está siendo uno de los puntos centrales de su andadura política. Y es que, el pasado noviembre conocimos los detalles de otra gran medida al respecto, el bono turístico.
Bono turístico
Por otra parte, la comunidad de Madrid este año también ha presentado su bono turístico. El bono turístico fue anunciado a principios de noviembre pasado por la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso.
Se trata de un nuevo impulso para el turismo en la región de la capital con el que se pretenden generar 14,8 millones de euros con más 40 mil nuevos visitantes. Es una ayuda económica con la que los viajeros podrán ahorrar un 50 por ciento de sus gastos en diferentes productos y servicios. Ayuso quiere poner en el centro de sus políticas uno de los mayores atractivos de la comunidad, si no el mayor, que es el turismo.
Compromiso de Madrid
Pero para Ayuso, el bono turístico no es solo una ayuda económica para poder visitar todos los maravillosos rincones de Madrid. Si no que lo define como un “compromiso” por parte de la comunidad.
“Es un compromiso de la Comunidad de Madrid por llevar vida a nuestros pueblos, proteger nuestro entorno natural y cultural y fomentar la riqueza autóctona”, expresó al respecto la presidenta.
La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha acusado de nuevo al Gobierno de España de «perseguir» a las regiones que bajan impuestos mientras las socialistas «no toman medidas en las suyas».
Así lo ha expuesto la presidenta a través de su cuenta de Twitter añadiendo una noticia sobre la rebaja fiscal en Alemania. «¿Dónde se irán el capital y la inversión con la política fiscal del Gobierno? Fuera de España. En Madrid nos negamos», ha escrito en esta red social.
Este 1 de enero de 2022 entró en vigor en la Comunidad de Madrid la «mayor» rebaja del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) llevada a cabo hasta ahora en la región, que reducirá 0,5 puntos cada uno de los tramos autonómicos.
Esta rebaja fiscal, compromiso adquirido en las elecciones del 4M y en la investidura por la presidenta Isabel Díaz Ayuso, beneficiará a casi 2,5 millones de contribuyentes madrileños aunque no será aplicable hasta la declaración de la renta de 2023, año electoral.
Supondrá un ahorro de más de 334 millones de euros, con mayor impacto entre las rentas más bajas, de más de un 5,5%, mientras que entre las rentas más altas se estima que será del 2,4%.
Con la rebaja aplicada, el tipo mínimo quedará fijado en el 8,5% para rentas de hasta 12.450 euros (baja desde el 9%), y el máximo, para superiores a los 53.000 euros, en el 20,5% (cae desde el 21%).
De esta manera, los trabajadores de la Comunidad de Madrid tendrán el menor tipo de España para el tramo más bajo del impuesto sobre la renta de las personas físicas, un 8,5%, y también para el más elevado, un 20,5%.
El aeropuerto de Peinador, en Vigo, ya está operativo tras ser reparado el socavón ubicado en la pista, según ha confirmado Aena en sus redes sociales.
Aunque la previsión manejada tanto por Aena como por la Subdelegación del Gobierno en Pontevedra apuntaba a que el aeropuerto reabriría este lunes, finalmente lo ha hecho en la tarde de este domingo.
La subdelegada del Gobierno en Pontevedra, Maica Larriba, se desplazó este viernes al aeropuerto para conocer el estado de las actuaciones ya iniciadas para la reparación de la pista. Larriba confirmaba la información ofrecida por Aena, que explicaba en sus redes sociales que los trabajos los llevará a cabo la empresa Francisco Gómez y Cía.
El socavón, explicó la Delegación, medía aproximadamente siete metros de longitud y dos de amplitud y estaba situado a 200 metros del umbral de la cabecera 19 de la pista.
Según explicó la representante del Ejecutivo en Galicia, el socavón fue detectado este jueves en una revisión rutinaria llevada a cabo por operarios del aeropuerto. «En un primer momento, el socavón era de pequeñas dimensiones y no comprometía la seguridad de las operaciones. No obstante, se monitorizó su estado mediante revisiones tras cada operación de llegada y salida».
El viernes por la mañana, tras una revisión, se detectó un aumento «considerable» de las dimensiones del agujero y se cerró inmediatamente la pista.
Durante este fin de semana, y ante la imposibilidad de aterrizar en Vigo, algunas compañías han optado por desviar sus vuelos al aeropuerto de Santiago de Compostela, donde se ha notado un mayor tráfico. Algunas de ellas han sido Binter Canarias –concretamente uno procedente de Tenerife norte–, Iberia –desde Madrid– o Ryanair –un vuelo procedente de Barcelona–.
Muchos han sido los pasajeros que han mostrado en redes sociales su descontento por la confusión y falta de información tanto por parte de Aena como por parte de las propias aerolíneas.
