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DEKRA organizará un Webinar sobre EcoVadis el 29 de mayo: impulsando la Sostenibilidad Empresarial

Andrea Pérez Morales
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DEKRA organizará un Webinar sobre EcoVadis el 29 de mayo: impulsando la Sostenibilidad Empresarial

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Key EcoVadis Training comunicae

La empresa DEKRA, ha sido nombrada como socio de formación por EcoVadis, el proveedor líder de calificaciones de sostenibilidad empresarial a nivel mundial. Este nombramiento refleja el compromiso de DEKRA con la sostenibilidad y su capacidad para ayudar a las empresas a mejorar sus prácticas en Medio Ambiente, Trabajo y Derechos Humanos, Ética y Compras Sostenibles

EcoVadis es un estándar global que evalúa la sostenibilidad de la cadena de suministro, considerando 21 criterios en cuatro áreas principales. Hasta la fecha, EcoVadis ha calificado a más de 100.000 empresas en todo el mundo.

¿Qué significa ser un Approved Training Partner de EcoVadis?
Los Approved Training Partners de EcoVadis son expertos seleccionados en base a su profundo conocimiento de la metodología y el proceso de evaluación de EcoVadis, así como su experiencia en normativas locales y problemas ambientales, éticos y de derechos humanos. Como socio de formación autorizado, DEKRA está capacitado para guiar a las empresas en la comprensión de la metodología EcoVadis, ayudar a los proveedores a completar sus evaluaciones y proporcionar servicios de consultoría para implementar mejoras sostenibles en la cadena de suministro.

Próximo webinar de DEKRA para el 29 de mayo de 2024
El evento en línea ofrecerá una visión detallada sobre cómo el sistema de gestión de la sostenibilidad de EcoVadis puede elevar los compromisos ambientales y sociales de las empresas al siguiente nivel.

Durante el webinar, se explorarán los desafíos y beneficios de la evaluación de EcoVadis, así como el proceso de inscripción, respuesta al cuestionario, análisis de expertos y comprensión de los resultados. Además, se compartirán buenas prácticas para preparar la clasificación, definir el nivel de ambición, cargar correctamente los documentos de prueba y planificar las áreas de mejora.

Detalles del webinar:

"Ya seas una empresa que desea obtener el sello de EcoVadis por primera vez o mejorar tu resultado actual, este webinar es una oportunidad para unirse a la revolución de la sostenibilidad empresarial y aprender cómo EcoVadis puede impulsar el crecimiento sostenible. Regístrate ahora y sea parte del cambio".

Acerca de DEKRA
DEKRA se fundó en 1925 para garantizar la seguridad vial mediante la inspección de vehículos. Hoy en día, con un alcance mucho más amplio, DEKRA es la mayor organización experta independiente no cotizada del mundo en el sector de ensayos, inspección y certificación. Como proveedor global de servicios y soluciones integrales, ayudan a sus clientes a mejorar sus resultados en materia de seguridad, protección y sostenibilidad. En 2023, DEKRA generó unos ingresos de 4.100 millones de euros. La empresa emplea actualmente a unas 49.000 personas que ofrecen servicios de expertos cualificados e independientes en aproximadamente 60 países de los cinco continentes. Con una calificación de platino de EcoVadis, DEKRA se encuentra ahora en el uno por ciento superior de las empresas sostenibles clasificadas.

Fuente Comunicae

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Arkhé presenta su innovador Vibrant Well-aging Booster: el secreto para un cabello joven y libre de canas

Andrea Pérez Morales
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Arkhé presenta su innovador Vibrant Well-aging Booster: el secreto para un cabello joven y libre de canas

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Aplicacion booster scaled

Arkhé Cosmetics, líder en innovación cosmética premium, presenta Vibrant Well-aging Booster, un tratamiento único y revolucionario que revierte la aparición de canas, fortalece el cabello y rejuvenece el cuero cabelludo gracias a su fórmula avanzada y sostenible

Este producto, creado en los laboratorios de la marca en Barcelona, ha sido dermatológica y clínicamente probado, utilizando un sistema patentado de transfersomas (cápsulas) que aseguran una liberación dirigida y eficaz de sus ingredientes. Este sistema innovador es el resultado de años de investigación y desarrollo, ofreciendo una solución efectiva y natural para combatir el envejecimiento capilar.

Características principales de Vibrant Well-aging Booster
-Reversión de la canicie: su fórmula avanzada revierte hasta en un 85% la aparición de canas en los primeros 84 días de uso.

-Fortalecimiento capilar: estimula la síntesis de colágeno 17A1, esencial para las células madre foliculares, aumentando hasta un 60% su producción y promoviendo un crecimiento capilar saludable.

-Fórmula natural y sostenible: con hasta un 98% de ingredientes de origen natural, el producto es 99% biodegradable y libre de SLES, parabenos y siliconas. Además, es cruelty-free y utiliza energía limpia en su producción.

-Activos potentes y naturales: el producto contiene Amla, un complejo ayurvédico que rejuvenece el cabello, y extracto de romero, conocido por sus propiedades antioxidantes que revitalizan y estimulan el crecimiento capilar.

-Aromaterapia: enriquecido con aceites esenciales naturales, el producto ofrece una experiencia sensorial única, evocando los aromas frescos del Mediterráneo.

Su aplicación es diaria sobre el cuero cabelludo limpio con un suave masaje circular. Para mejores resultados, se recomienda utilizar el aplicador Scalp Vitality Infuser. No es necesario enjuagar el producto después de la aplicación. Se recomienda una utilización diaria durante 3 meses, descansar otros tres meses y volver a aplicar el tratamiento.

Evidencia científica
Diversos estudios han demostrado la eficacia del Vibrant Well-aging Booster. En un ensayo in vivo, se observó una reducción significativa de canas en voluntarios estresados, con una disminución del número de cabellos blancos en un 85% después de 84 días de uso. Además, el ensayo ex vivo mostró un aumento del crecimiento capilar en un 22% respecto al control.

PVPR: 69,50 euros. De venta en peluquerías y en www.arkhecosmetics.com

Sobre Arkhé Cosmetics
VMV Cosmetic Group, multinacional española de productos de cosmética, presenta Arkhé,  una marca premium en el sector de la cosmética, dedicada a desarrollar productos innovadores y sostenibles que promueven el bienestar y la belleza natural. Con un fuerte compromiso con la investigación y el desarrollo, Arkhé Cosmetics se esfuerza por ofrecer soluciones de alta calidad que respeten el medio ambiente y satisfagan las necesidades de sus clientes.

VMV Cosmetic Group es una de las multinacionales españolas más importantes del mundo de la peluquería y con mayor proyección internacional, presente en más de 50 países y con más de 1600 trabajadores en todo el mundo cuenta con marcas reconocidas en el mundo profesional de la peluquería como Salerm Cosmetics, Lendan o Salón Selección.

Más información en www.arkhecosmetics.com

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Green Energy Park y Eletrobras colaborarán en la producción de hidrógeno renovable en Brasil

Andrea Pérez Morales
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Green Energy Park y Eletrobras colaborarán en la producción de hidrógeno renovable en Brasil

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green energy park

Green Energy Park (GEP) está llevando a cabo uno de los mayores proyectos de impacto climático del mundo. Eletrobras es la principal empresa de electricidad y transmisión de América Latina, y una de las mayores empresas de energía limpia del mundo

Ambas empresas han firmado un Memorando de Entendimiento (MoU) con el objetivo de alcanzar el liderazgo tecnológico y de costes en la producción de hidrógeno renovable y derivados del hidrógeno en Brasil.

Brasil ofrece algunas de las mejores condiciones naturales del mundo para la producción de hidrógeno renovable. La colaboración entre GEP y Eletrobras combina recursos eléctricos hidroeléctricos de más de 10 gigavatios, disponibles para la producción de hidrógeno renovable en Eletrobras, con una plataforma única de producción de hidrógeno y derivados del hidrógeno, diseñada e implementada por Green Energy Park.

Para alcanzar el liderazgo de costes en hidrógeno renovable, la energía hidroeléctrica de carga base permitirá el despliegue de tecnologías de electrolizadores de última generación, implantadas en una infraestructura de producción estandarizada, que incluye instalaciones de terminales de exportación construidas a tal efecto. La plataforma integrada de producción de hidrógeno cuenta con algunos de los diseños de ingeniería de procesos más avanzados del sector del gas natural licuado y el amoníaco. Green Energy Park cuenta con profundos conocimientos de ingeniería y EPC en el campo de la manipulación y el almacenamiento de gas criogénico a escala mundial, que se combinan con sus capacidades dedicadas a la ejecución de construcciones industriales.

Como empresa de energías renovables integrada verticalmente, GEP distribuirá combustibles ecológicos a compradores de la industria y el transporte con la misión de ayudar a descarbonizar los sectores de la economía más difíciles de abandonar.

Bart Biebuyck, CEO de Green Energy Park ha comentado:
"Estamos increíblemente orgullosos de anunciar este importante hito en nuestro camino hacia la construcción de una coalición sólida para alcanzar nuestros objetivos climáticos. La electricidad renovable es la piedra angular de nuestro proceso de producción de hidrógeno verde, y estamos encantados de tenerla asegurada en Eletrobras, una empresa que destaca como el actor dominante en la infraestructura energética de Brasil. La disponibilidad de energía hidroeléctrica a escala de gigavatios de Eletrobras es un componente crítico en nuestra misión de alcanzar el liderazgo de costes en hidrógeno renovable. Juntos esperamos que esta colaboración tenga un impacto positivo en nuestros esfuerzos por construir y acelerar la economía del hidrógeno en Brasil y en todo el mundo".

Ivan de Souza Monteiro, CEO de Eletrobras explicó:
"Nosotros, de Eletrobras, estamos trabajando para ofrecer soluciones innovadoras para el sector eléctrico, como forma de promover el proceso de transición energética, apuntando siempre para un futuro más sostenible. Como líderes en la generación y transmisión de energía eléctrica en Brasil, debemos contribuir no solo a la mejora de nuestra matriz país, sino del mundo, para que las fuentes sean cada vez más limpias y renovables. Con esta importante asociación, estamos alineados con la estrategia de contribuir a la descarbonización de la economía y la seguridad energética".

Sobre Green Energy Park
Green Energy Park Global es una franquicia de energías renovables integrada verticalmente, que comparte conocimientos técnicos, tecnologías, experiencia y mejores prácticas entre sus socios mundiales. La atención se centra en las aplicaciones líderes de la tecnología del hidrógeno con amoníaco y metanol como portadores de energía renovable de elección.

El objetivo de la empresa es desarrollar, financiar, construir y explotar instalaciones de energías renovables bajo una marca común. GEP pretende unir las instalaciones upstream, midstream y downstream en torno a unos valores compartidos y una misión común.

La misión de GEP es diseñar y construir un ‘estándar mundial’ para la producción a gran escala de hidrógeno y derivados del hidrógeno a partir de fuentes de energía renovables. Para alcanzar el liderazgo en costes de hidrógeno renovable, la empresa combina tecnologías de electrolizadores de vanguardia con una infraestructura de producción estandarizada y construida a medida.

El propósito de Green Energy Park es influir positivamente en la sociedad, acelerando la transición energética y haciendo realidad la economía del hidrógeno.

Sobre Eletrobras
Eletrobras es la mayor compañía eléctrica de América Latina y una de las mayores empresas de energía limpia del mundo.

Eletrobras utilizará parte de la energía producida por sus más de 30 centrales hidroeléctricas en todo Brasil para la producción de hidrógeno renovable, desplegando una fuente de energía más estable que la eólica o la solar. La empresa está desarrollando proyectos de descarbonización como parte de una división dedicada que desplegará más de 10 gigavatios de energía hidroeléctrica para suministrar hidrógeno renovable a costes competitivos.

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Loar Holdings Inc: resultados del primer trimestre de 2024 y actualización de la estructura de capital

Andrea Pérez Morales
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Loar Holdings Inc: resultados del primer trimestre de 2024 y actualización de la estructura de capital

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Loar Holdings Inc. (NYSE:LOAR) ha comunicado unos resultados récord para el primer trimestre de 2024

Primer trimestre de 2024

  • Ventas netas de 91,8 millones de dólares, un 23,7% más que en el trimestre anterior.
  • Los ingresos netos del primer trimestre de 2024 ascendieron a 2,2 millones de dólares, 9,8 millones más que en el primer trimestre de 2023.
  • EBITDA ajustado de 33,0 millones de dólares, un 23,0% más que en el trimestre del año anterior.
  • El margen de beneficio neto del trimestre mejoró hasta el 2,4%, frente al margen de (pérdida) neta del (10,1)% del año anterior.
  • El margen EBITDA ajustado del trimestre fue del 36,0%, en línea con el del año anterior.

"Comenzamos el año con un sólido impulso, registrando un récord trimestral en ventas netas y EBITDA ajustado", declaró Dirkson Charles, Consejero Delegado de Loar y Copresidente Ejecutivo del Consejo de Administración. "Los márgenes de EBITDA ajustado fueron fuertes en un 36%, incluso después de dar efecto a la dilución temporal del margen de las dos adquisiciones completadas en la segunda mitad de 2023 y la continua construcción de nuestra infraestructura para satisfacer nuestras necesidades de información, gobernanza y control como empresa pública".

Las ventas netas de Loar en el trimestre ascendieron a 91,8 millones de dólares, lo que supone un aumento de 17,6 millones o del 23,7% respecto al año anterior. Orgánicamente, las ventas netas aumentaron un 11,1% u 8,3 millones de dólares, hasta 82,5 millones de dólares.

Los ingresos netos del trimestre aumentaron 9,8 millones de dólares, hasta 2,2 millones, frente a una pérdida neta de 7,5 millones de dólares en el trimestre comparable de hace un año. El aumento de los ingresos netos en el trimestre se debió principalmente a un incremento de los ingresos de explotación y a una disminución de la tasa efectiva del impuesto sobre la renta.

El EBITDA ajustado del trimestre fue de 33,0 millones de dólares, lo que supone un aumento del 23,0% o 6,2 millones de dólares con respecto al primer trimestre de 2023. El EBITDA ajustado como porcentaje de las ventas netas fue del 36,0%, frente al 36,2% del primer trimestre del año anterior.

Actualización de la estructura de capital
Glenn D'Alessandro, Director Financiero y Tesorero, ha declarado: "El 29 de abril cerramos nuestra oferta pública inicial (‘OPI’), con la que recaudamos 330 millones de dólares, netos de descuentos y comisiones de suscripción. Hemos utilizado los ingresos para reembolsar 285 millones de dólares de deuda en virtud de nuestro contrato de crédito, y el resto se ha destinado a fines corporativos generales. Además, hemos modificado y ampliado las condiciones de nuestro contrato de crédito existente y hemos obtenido una nueva línea de crédito renovable de 50 millones de dólares".

"En virtud de nuestro contrato de crédito revisado, hemos ampliado el plazo de vencimiento de nuestra deuda hasta 2030. El tipo de interés aplicado en virtud del acuerdo revisado es SOFR+4,75% siempre que mantengamos un ratio de apalancamiento inferior a 5,5 a 1. Esto representa una reducción de 250 puntos básicos con respecto a nuestro anterior tipo de interés en virtud del acuerdo de crédito. Además, la disponibilidad en virtud de nuestro compromiso de préstamo a plazo de disposición diferida incluido en el acuerdo de crédito revisado aumentó a 100 millones de dólares".

Perspectivas para todo el año 2024

  • Ventas netas: entre 370 y 374 millones de dólares.
  • Ingresos netos: entre 25,7 y 27,1 millones de dólares.
  • EBITDA ajustado - entre 132 y 134 millones de dólares
  • Margen de ingresos netos: aproximadamente el 7%.
  • Beneficio por acción ajustado: entre 0,41 y 0,43 dólares.
  • Margen EBITDA ajustado: aproximadamente un 36%.
  • Gastos por intereses: aproximadamente 42 millones de dólares
  • Hipótesis de mercado: las perspectivas para todo el año se basan en las siguientes hipótesis:
    • Crecimiento de los OEM de aviones comerciales, de negocios y de aviación general de dos dígitos bajos.
    • Crecimiento del mercado de posventa de aviones comerciales, de negocios y de aviación general de dos dígitos bajos.
    • Crecimiento de la defensa de dos dígitos bajos

"En todos nuestros mercados finales observamos una fuerte demanda de nuestros componentes patentados. Para el resto de 2024 esperamos un aumento de la demanda de los productos que suministramos al mercado posventa comercial", declaró Charles.

El EBITDA ajustado, el margen de EBITDA ajustado y el beneficio por acción ajustado son medidas financieras que no se ajustan a los PCGA y que se facilitan en esta sección "Perspectivas para todo el ejercicio 2024" con carácter prospectivo. "No proporcionamos una conciliación de dichas medidas prospectivas con las medidas financieras más directamente comparables calculadas y presentadas de acuerdo con los PCGA porque hacerlo sería potencialmente engañoso y no sería práctico dada la dificultad de proyectar partidas transaccionales y otras partidas operativas no esenciales en cualquier período future".

Conferencia telefónica sobre resultados
Está prevista una conferencia telefónica para inversores y analistas de valores el martes 14 de mayo de 2024 a las 10:30 a.m., hora del Este. Se puede participar, a través de este enlace, de la web de Loar Holdings  ir.loargroup.com y en este enlace estará disponible un video en directo. La retransmisión se podrá visualizer más tarde.

Sobre Loar Holdings Inc.
Loar Holdings Inc. es un fabricante y proveedor diversificado de componentes aeroespaciales y de defensa especializados que son esenciales para las aeronaves y los sistemas aeroespaciales y de defensa actuales.

Fuente Comunicae

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Gloria Ramos alcanza el #1 en Amazon con su revolucionario libro 'Feng Shui: Una Profesión Emergente'

Andrea Pérez Morales
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Gloria Ramos alcanza el #1 en Amazon con su revolucionario libro 'Feng Shui: Una Profesión Emergente'

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5 Cuatro libros y movil

El libro 'Feng Shui: Una Profesión Emergente', escrito por la renombrada experta en feng shui Gloria Ramos, alcanzó el estatus de Best Seller en Amazon con más de 1200 libros vendidos en tan solo una semana. Este logro refleja el creciente interés y la aceptación del feng shui como una herramienta vital y científica en el diseño y mejoramiento de espacios, tanto personales como profesionales

Gloria Ramos, conocida por su trayectoria de más de quince años en el campo del feng shui, ha compuesto esta obra maestra que no solo adentra en las técnicas y estrategias de feng shui, sino que también orienta sobre cómo transformar esta antigua práctica en una carrera lucrativa y satisfactoria. Con el subtítulo "Convierte cada proyecto en una fuente de ingresos", el libro se presenta como un recurso indispensable para aquellos que buscan integrar el feng shui en su vida profesional.

En 'Feng Shui: Una Profesión Emergente', Ramos comparte su profundo conocimiento y experiencia personal, destacando la aplicabilidad del feng shui en muchas y variadas profesiones como la arquitectura, la ingeniería, la decoración de interiores, la gestión inmobiliaria e incluso en aquellas dedicadas al bienestar y crecimiento personal. Este enfoque ha resonado entre un amplio espectro de profesionales y entusiastas del feng shui, propiciando su rápido ascenso en las listas de ventas de Amazon.

El libro aborda la relevancia cada vez mayor del feng shui en la sociedad moderna, donde el estrés y la ansiedad son comunes debido a la falta de armonía y equilibrio de los entornos habitables. Ramos argumenta que un correcto flujo de energía no solo puede mejorar la calidad de vida, sino también potenciar el éxito profesional y personal.

"Estamos entusiasmados de ver la tremenda acogida que ha tenido el libro. Su habilidad para desmitificar y aplicar los principios del feng shui de manera práctica y accesible ha llenado un vacío crucial sobre el tema", dijo Alex Mediano, responsable de Lioc Editorial.

La autora también aborda los desafíos comunes que enfrentan los practicantes del feng shui, ofreciendo soluciones prácticas que se basan en la ciencia y no en el misticismo. Su enfoque ha ayudado a cambiar la percepción pública del feng shui, posicionándolo como una disciplina respetable y efectiva.

Este libro es una profunda fuente de inspiración para aquellos que buscan superar adversidades y perseguir sus pasiones con determinación y sabiduría. A través de sus páginas, Ramos motiva a sus lectores a ver cada obstáculo como una oportunidad de aprendizaje y cada espacio como un lienzo para la creatividad y la mejora.

Con 'Feng Shui: Una Profesión Emergente', Gloria Ramos no solo comparte sus conocimientos y experiencia, sino que también empodera, invitando a todos a redescubrir su entorno y reinventar su futuro profesional con el feng shui. La clasificación de Best Seller es un testimonio del impacto y la relevancia de su mensaje.

Se puede obtener más detalles sobre el libro en https://www.amazon.es/dp/B0CZP9CQDD

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La despedida de Vitolo del Atlético, carne de memes

Reloj de Arena
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La despedida de Vitolo del Atlético, carne de memes

Vitolo se despide del Atlético de Madrid después de años deambulando cedido por diferentes equipos

Víctor Machín 'Vitolo' se encuentra ante sus últimos días como jugador del Atlético de Madrid. Así, el futbolista canario termina contrato con la entidad el 30 de junio de 2024, una fecha que los aficionados colchoneros esperan con ansiedad. A partir de ese día, el equipo rojiblanco liberará una ficha de seis millones de euros anuales por un futbolista que hace tiempo que no aparece por la Ciudad Deportiva de Majadahonda.

Ahora, a pocos días de su despedida definitiva, las redes sociales se han llenado de memes sobre el que está considerado el peor fichaje del Atlético de Madrid de las últimas décadas. Y es que, Vitolo nunca llegó a rendir en el equipo madrileño como lo hizo en el Sevilla FC, por lo que ha acabado deambulando por diferentes equipos lastrado siempre por las lesiones.

Vitolo
Vitolo dejará de ser jugador del Atlético en el mes de junio

La caída de un crack

En el año 2017 Vitolo firmó por el Atlético a cambio del pago de su cláusula de rescisión con el Sevilla FC, 35 millones de euros. Inicialmente tuvo que jugar en Las Palmas por una sanción de la FIFA a los rojiblancos, pero las lesiones no le dejaron tener continuidad. Tras este tiempo, paso cuatro años en el Metropolitano donde no demostró nada de lo que le había llevado a ser internacional con España.

Tras su paso fallido por el Atlético, Vitolo salió cedido al Getafe en 2022 donde solo participó en siete encuentros a consecuencia de las continuas lesiones. Después, aterrizaría en Las Palmas, no si antes renovar con el club colchonero hasta 2024, donde los problemas físicos le volverían a apartar. Ahora, Vitolo busca nuevo equipo una vez concluya su vinculación con los rojiblancos.

Vitolo invade las redes atléticas

Si hay algo que no falta en este país es el sentido del humor y los aficionados del Atlético de Madrid lo han sacado a relucir a raíz del final del contrato de Vitolo con su equipo. En las redes sociales, especialmente en X (antiguo Twitter), han sido muchos los usuarios que han subido publicaciones ironizando con el futuro del todavía jugador rojiblanco.

Así, hay quienes señalan a Vitolo como una 'leyenda' del club del Metropolitano que afronta su último partido en casa, aunque no se le haya visto por allí desde hace años. Otros, apuestan por una posible venta millonaria en los días previos a la finalización de su contrato mientras que hay quienes ironizan con la llegada del futbolista a las oficinas para firmar su finiquito.

Poirier tendrá sustituto galáctico si decide salir del Real Madrid

Qué!
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Poirier tendrá sustituto galáctico si decide salir del Real Madrid

El Real Madrid busca una alternativa a la salida de Poirier del equipo

Con varios jugadores cuyos contratos llegan a su fin esta temporada, hay un ambiente de inquietud en el aire. Uno de los nombres que resalta es el de Poirier, cuya continuidad parece estar en una situación complicada. El Real Madrid se encuentra en medio del emocionante playoff de la Liga Endesa y la anticipada Final Four de la Euroliga. Sin embargo, más allá de estos eventos, la directiva del club tiene una agenda repleta de trabajo por delante.

El Real Madrid está comenzando a aceptar que retener al pívot francés será difícil, dado que tiene una oferta muy atractiva del EFES, tanto en términos económicos como deportivos. Por esta razón, el club blanco ya ha comenzado a tomar medidas al respecto. La idea de Juan Carlos Sánchez es intentar traer de vuelta al equipo blanco a Garuba, quien está sin minutos en la NBA y jugando en el segundo equipo de los Warriors.

Vincent Poirier
Vincent Poirier

Poirier podría salir del Real Madrid para la próxima temporada

El club está dispuesto a hacer todo lo posible para traer de vuelta al jugador de la cantera y que forme parte de la pareja interior junto a Tavares, en caso de que Poirier decida no renovar. El interés en fichar a Garuba ya se manifestó el verano pasado, pero en última instancia el jugador encontró equipo y optó por continuar en la NBA por otra temporada.

Sin embargo, el Real Madrid mantiene la esperanza de que pueda regresar a Europa este verano, especialmente teniendo en cuenta que el jugador de baloncesto se encuentra sin minutos en la NBA y en un equipo en el que realmente no quiere estar. Su vuelta al Real Madrid podría ser la mejor solución para el jugador.

La renovación de Poirier se complica

El Real Madrid ha buscado activamente renovar a Poirier, considerándolo una de sus prioridades. Sin embargo, la entrada del Efes en la ecuación ha complicado significativamente las negociaciones y parece que no negociará una renovación con el club merengue. Es por eso por lo que el equipo directivo del Real Madrid está poniéndose las pilas para buscar a nuevos jugadores.

Por estos motivos, en los últimos días hemos visto como el equipo blanco ha empezado a explorar alternativas para cubrir la posible salida del jugador francés. Garuba, en este momento, es el principal objetivo de Chus Mateo, aunque no será una tarea fácil ya que tendría que despedirse de la liga americana, algo que no todos quieren hacer.

Sorprendente cambio de Andy Murray a las puertas de Roland Garros

Qué!
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Sorprendente cambio de Andy Murray a las puertas de Roland Garros

Andy Murray ha decidido cambiar de marca de raquetas para las próximas competiciones

El cambio de marca de raquetas por parte de Andy Murray ha sido una sorpresa para muchos, dado su estatus como jugador de élite. Este lunes se reveló que el británico y ex número 1 del mundo optó por una nueva marca de raquetas para esta etapa final de su carrera profesional, un golpe que no esperaba nadie, y mucho menos su marca habitual de raquetas.

Murray ha sido fiel usuario de la marca Head a lo largo de su exitosa carrera, obteniendo grandes logros deportivos con ella. Sin embargo, durante sus prácticas este lunes en el Challenger de Burdeos, fue avistado con un bolso y raquetas de la marca Yonex. Es importante destacar que Murray regresará a la acción por primera vez desde el Masters 1000 de Miami, donde alcanzó la tercera ronda y confirmó haber sufrido una lesión que le impidió participar en parte de la gira sobre tierra batida.

Andy Murray
Andy Murray

Los obstáculos que han marcado la carrera de Andy Murray

A lo largo de su carrera, Andy Murray ha enfrentado desafíos físicos y emocionales, a pesar de sus éxitos en la pista. En 2017, se sometió a una cirugía de cadera que amenazaba con poner fin a su carrera. Sin embargo, Murray volvió a la competición y desafió a los mejores jugadores del mundo con una determinación inquebrantable y un intenso trabajo de rehabilitación.

Andy Murray, además de su brillante trayectoria en el tenis, ha utilizado su influencia como deportista para respaldar importantes causas y generar cambios significativos en el mundo. Ha trabajado activamente para promover la visibilidad y el apoyo al tenis femenino, y ha sido un firme defensor de la igualdad de género en el ámbito deportivo. Además, ha logrado mantener un equilibrio entre su vida personal y su carrera deportiva al convertirse en padre y dedicar más tiempo a su familia fuera de las canchas.

El ascenso al estrellato de Andy Murray

Desde una edad temprana, Andy Murray cultivó su pasión por el tenis entrenando en las canchas de su club local en Escocia. Su talento innato y su compromiso con el deporte lo llevaron a destacarse en los torneos juveniles, captando rápidamente la atención de los observadores del tenis mundial. Murray surgió como una de las jóvenes estrellas más prometedoras del circuito, destacando por su excepcional velocidad, agilidad y habilidad para devolver golpes difíciles.

A medida que avanzaba en su carrera profesional, Andy Murray se destacó como una figura prominente en el mundo del tenis. En 2008, alcanzó un hito significativo al ganar el campeonato individual en los Juegos Olímpicos de Londres, convirtiéndose en el primer campeón olímpico británico en más de cien años. Esta victoria histórica marcó el inicio de una impresionante serie de triunfos, que incluyen tres títulos de Grand Slam y numerosos éxitos en torneos de élite.

Ni en Madrid sucede: Descubre la ciudad con más puentes del planeta

Sebastian Buenaventura
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Ni en Madrid sucede: Descubre la ciudad con más puentes del planeta

En España hay muchas ciudades que son unidas por puentes, y una de ellas es Madrid. Es que a lo largo y lo ancho de la capital, estos nexos unen varios puntos que son inaccesibles para recorrer a pie, aunque todo esto no es nada en comparación a lo que ocurre en Alemania. Resulta que una ciudad del país bávaro tiene la dicha de poseer nada menos que 2300 puentes, ¡De locos!

Esto casi cuadriplica la cantidad que tiene Madrid, siendo Hamburgo una ciudad que tiene más de 1200 años de antigüedad. Esto ocurre principalmente porque la famosa ciudad es atravesada por tres ríos de enorme caudal, habilitados para la circulación de barcos gigantescos. Por ende, los cruces fueron creados a medida que pasaba el tiempo hasta llegar a esa enorme cantidad.

En Madrid no pasa: La importancia de los puentes de Hamburgo que impacta

En Madrid no pasa: La importancia de los puentes de Hamburgo que impacta

Para aquellos que no lo tenían claro, Hamburgo es el tercera ciudad más grande de toda Europa Central y la séptima de todo el Viejo Continente. Por ende, el hombre debió crear miles de puentes para poder cruzar a lo largo y a lo ancho de dicho territorio. Además, gracias a su ubicación y varios accesos, también tiene el segundo puerto más transitado de la región para barcos de grandes estructuras.

Está claro que Madrid no es una ciudad portuaria, pero sorprende que su par alemana tenga tanta importancia en ese sentido, dado que siquiera es la capital teutona. Hay 3 grandes ríos de más de 1.000 kilómetros de longitud que son unidos con puentes: El Alster, Elba y Bille, que unen al país con ciudades aledañas e incluso República Checa, siendo este a país un gran aliado comercial.

Curiosidades de Hamburgo que te sorprenderán y en Madrid no se consiguen

Curiosidades de Hamburgo que te sorprenderán y en Madrid no se consiguen

Si bien es una de las ciudades más grandes de Europa, en Hamburgo hay cerca de 1.900.000 de habitantes, muy lejos a los 3.200.000 que tiene Madrid. Esto refleja la importancia de la ciudad española, quien concentra a gran parte de su masa territorial allí por la gran demanda laboral que requiere. Pero en este rincón alemán puedes encontrar otros llamativos datos que probablemente no sabías.

Allí está la Iglesia de San Nicolás, la cual se destacó como la estructura más alta del mundo entre 1874 y 1876 debido a sus 147 metros de altitud. Por su parte, su nombre oficial es Ciudad Libre y Hanseática de Hamburgo, aunque pocos realmente la llaman con propiedad. Sin dudas un territorio más que rico para recorrer, en donde la cultura te cautivará desde el primer momento.

¿Te gusta caminar? Conoce la distancia a pie más larga del mundo, ¡Son más de 22.000 km!

Sebastian Buenaventura
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¿Te gusta caminar? Conoce la distancia a pie más larga del mundo, ¡Son más de 22.000 km!

Caminar activamente durante la semana puede resultar muy beneficioso para tu salud, en donde el ejercicio quema esa grasa extra de tu cuerpo. Sin embargo, hay un desafío que es directamente a prueba de todo: Resulta que en el planeta hay un tramo de 22.000 kilómetros que se pueden recorrer a pie, y para ello debes pasar por ¡3 continentes! Y varios países.

Para ser exactos, son 22.530 los kilómetros que se deben recorrer a pie entre estos dos puntos de la Tierra. El mismo une a dos importantes ciudades de Sudáfrica y Rusia, siendo que en este camino en ningún momento se necesita usar ni siquiera un bote modesto para cruzar un río, porque toda la ruta está formada por carreteras con puentes y tranquilamente, pese a la burocracia que implicaría, podrías recorrerlo en coche.

¿Cuánto tardarías en caminar esta cantidad de kilómetros?

¿Cuánto tardarías en caminar esta cantidad de kilómetros?

Los puntos exactos son Ciudad del Cabo y Siberia, algo que también denota la lejanía entre ambos, ya que en el país africano hay temperaturas muy altas, mientras que en el europeo pueden descender muy por debajo de los cero grados. Para esto, una persona que se decida a completar la ruta tendría que dedicar unos tres años para completar el viaje, a un ritmo medio de 20 kilómetros al día.

Con su punto de partida en Ciudad del Cabo en Sudáfrica, este camino ¿ideal? Para el Trakking pasa por Botswana, Zimbabwe, Zambia, Tanzania, Uganda, Sudán del Sur, Sudán, Georgia, Egipto, Jordania, Siria, Turquía, Rumania, Bielorrusia y finalmente Rusia. De solo pensar en los requisitos de cada pasaporte, idiomas diferentes, climas adversos y problemas del viaje suena casi una misión imposible.

No solo es caminar: Deberías ir preparado para enfrentar problemas de gran calibre

No solo es caminar: Deberías ir preparado para enfrentar problemas de gran calibre

Más allá de lo que decidas poner en tu mochila viajera, debes tener en cuenta en que si haces este recorrido, caminar largas horas quizás sea lo más leve que debas afrontar. Por ejemplo, tendrás que toparte con el desierto de Zimbawe, en donde la serpiente Black Mamba es la reina del lugar. Con tan solo una mordida, su veneno podría hasta matarte en menos de 60 segundos.

Ojo también cuando pases por Uganda, dado que es la nación con más casos de malaria en todo el planeta. Incluso cuando creas que estás saliendo de África te tocará atravesar el desierto de Sahara, el cual tiene hasta temperaturas de 50 grados. Luego de atravesar Europa estarás finalmente en Rusia, pero ten en cuenta que es el país más extenso del globo. Días y días helados asomarán mientras te acercas a Siberia, ¿Estás seguro de que es una buena idea caminar por esta ruta?

Ahora puedes teletransportarte en segundos: Conoce ver Irlanda desde Nueva York con este nuevo portal

Sebastian Buenaventura
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Ahora puedes teletransportarte en segundos: Conoce ver Irlanda desde Nueva York con este nuevo portal

¿Quién no soñó con teletransportarse a otro sitio en segundos? Ahora desde Irlanda y Estados Unidos esto es posible, precisamente dentro de las ciudades de Dublin y Nueva York. Ahora bien, y para disipar todo tipo de dudas, no es que literalmente podrás cruzar el océano y aparecer por arte de magia del otro lado del mundo, sino que en tiempo real, mientras recorres la calle, puedes interactuar con otras personas a miles de kilómetros de distancia.

¿Pero cuál es la novedad?, podrías preguntarte tranquilamente dado que las comunicaciones internacionales y en tiempo real ya existían. Bueno, ante esto podemos decir que nunca antes (salvo excepciones) las personas que caminaban tranquilamente por la calle podían observar algo similar de una cultura diferente al otro lado del planeta. Esto comenzó gracias al proyecto del artista Benediktas Gylys quien con su proyecto Portals pretende crear una serie de pantallas circulares que unen gracias a una cámara en directo.

Los detalles del portal entre Irlanda y Estados Unidos

Los detalles del portal entre Irlanda y Estados Unidos

La tecnología de hoy en día le permitió a este creador montar dos pantallas grandes que tienen forma de portal, en donde una alta velocidad de internet permite que una persona de Nueva York y otra de Dublin puedan verse, escucharse e interactuar. Lo llamativo de esto es que caminando por las frías calles de Irlanda te toparás con este sistema tan novedoso, sin la necesidad de prender tu celular o computador desde casa.

Si bien esto siempre tuvo fines buenos y nobles, también se ha vivido un momento desagradable con el portal. Resulta que desde la ciudad irlandesa mostraron una imagen del atentado a las Torres Gemelas, ocasionado el 11 de septiembre del 2001. "Son riesgos que se corren con este invento, pero no es algo que avalemos", dijo su creador en una reciente entrevista al New York Times.

Irlanda y Estados Unidos no son los únicos lugares que tienen al famoso portal

Irlanda y Estados Unidos no son los únicos lugares que tienen al famoso portal

Desde hace más de cuatro años, quienes caminan por la ciudad de Lublin, en Polonia, tienen la posibilidad de pararse frente al moderno portal y observar en vivo lo que sucede en la vía pública de Vilna, dentro de Lituania. Ambas ciudades están separadas por 600 kilómetros y se mostraron muy interesadas en instalar este artefacto, el cual cada vez es más popular alrededor del planeta. 

Lo cierto es que ya sea Irlanda, Estados Unidos o cualquier otra parte del mundo, este portal es una forma interactiva y gratuita para todos aquellos que tengan interés en hablar con personas separadas por varios kilómetros. En Brasil ya están instalando uno en este momento, por lo que no debería ser una sorpresa que, tarde o temprano, veamos algo similar en España.

5 trucos infalibles para limpiar las manchas de esmalte de uñas de tu ropa

Orietta Ortiz
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5 trucos infalibles para limpiar las manchas de esmalte de uñas de tu ropa

Y es que existen trucos para todo hoy en día. Las manchas de esmalte de uñas en la ropa pueden transformar rápidamente un momento de cuidado personal y belleza en una situación frustrante. ¿Quién no ha experimentado ese instante de horror al ver caer una gota de esmalte sobre su atuendo recién puesto o al notar, al finalizar la manicura, que una pincelada accidental ha dejado su marca en la tela? Es como si la estética se revelara contra nosotros, desafiando nuestra paciencia y nuestra destreza para mantener nuestras prendas en perfecto estado.

Sin embargo, ante esta molestia, no todo está perdido. No tienes por qué resignarte a deshacerte de tus adoradas prendas o a llevar marcas de esmalte como un distintivo no deseado. Por el contrario, con estos cinco trucos infalibles que te presentamos a continuación, podrás enfrentar esas manchas con confianza y determinación, devolviendo a tus prendas su impecable estado y a ti misma la tranquilidad de saber que puedes resolver este inconveniente de manera rápida y eficaz.

Quitaesmalte sin acetona: Uno de los trucos clásicos para quitar las manchas

Quitaesmalte sin acetona: el aliado clásico

El quitaesmalte sin acetona es tu mejor amigo cuando se trata de eliminar manchas frescas de esmalte de uñas. Coloca un paño limpio debajo de la mancha y empapa un algodón con quitaesmalte sin acetona. Frota suavemente la mancha hasta que desaparezca por completo. ¡Recuerda no frotar con demasiada fuerza para evitar dañar la tela!

Laca para el pelo: un truco inesperado

Laca para el pelo: un truco inesperado

La laca para el cabello puede ser sorprendentemente efectiva para combatir las manchas de esmalte de uñas. Rocía generosamente la mancha con laca y deja reposar unos minutos. Luego, frota suavemente con un paño húmedo hasta que la mancha desaparezca por completo.

Vinagre blanco y detergente líquido: la solución casera

Vinagre blanco y detergente líquido: la solución casera

Mezcla partes iguales de vinagre blanco y detergente líquido en un recipiente. Remoja la mancha en esta solución durante unos minutos y luego frota suavemente con un cepillo de dientes viejo o un paño. Enjuaga con agua fría y repite el proceso si es necesario.

Estos cinco métodos fáciles y rápidos te ayudarán a eliminar esas manchas de esmalte de uñas no deseadas y a restaurar tus prendas a su estado original. ¡Ya no tendrás que preocuparte por arruinar tu ropa favorita mientras te haces la manicura!

Antes de pasarle el móvil a tu hijo, asegúrate de hacer esto primero

Sebastian Buenaventura
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Antes de pasarle el móvil a tu hijo, asegúrate de hacer esto primero

El teléfono móvil es algo que antes fue creado para los adultos, pero que ahora está al alcance de todas las edades. Claro, cuando surgió masivamente en la década del noventa solo estaba pensado para hacer llamadas fuera de la oficina o casa, en donde su alto costo casi que lo hacía inaccesible. Pero 30 años más tarde, la tecnología avanzó tanto que lo hizo apto para un espectro aún mayor.

Ya es usual ver a niños de 8 o 9 años con su propio móvil, pero en ocasiones incluso pequeños de menor edad ya usan el de sus padres por un largo tiempo. Esto viene a colación del afán de estos últimos para entretenerlos y que se queden tranquilos, pero esto puede ocasionar un daño colateral que puede ser peligroso. A continuación te contaremos lo que debes hacer antes de dárselo.

El móvil y los niños, un caso cada vez más frecuente

El móvil y los niños, un caso cada vez más frecuente

Es cierto que el móvil en exceso para los más pequeños puede generar problemas en el habla, desarrollo, capacidad para relacionarse con sus pares y demás. Pero lo que pocos tienen en cuenta cuando hacen esto es que dentro de internet hay grandes peligros para ellos, en donde pueden toparse con fotos o videos violentos, obscenos y hasta personas con malas intenciones. ¿Se puede evitar?

¡Claro que sí! Hay una serie de pasos simples que te dejarán más tranquilo y al niño más seguro. Antes de darle el móvil, ingresa a tu cuenta personal de Google (puedes hacer click en tu foto para lograrlo), y luego ve al sector de configuración. Después de esto aparecerá un listado, en donde las palabras 'Safe Search' aparecerán en segundo lugar. Simplemente debes apretar el botón y listo: Bloqueará el contenido sensible de todo tipo de página web.

Otros trucos para proteger a tus hijos de los peligros de internet

Otros trucos para proteger a tus hijos de los peligros de internet

Siempre con el tiempo prudente de uso, existen otras formas para que tu hija o hijo tengan tu móvil en su poder de forma segura. La aplicación por defecto que utilizan es Youtube, una plataforma en donde los videos de entretenimiento están a la orden del día. Lo más prudente es que abras un perfil solo para ellos desde tu propia cuenta, en donde el algoritmo solamente mostrará contenido apto para menores edad.

Más allá de que existen otras aplicaciones en donde puedes vincular tu móvil con el de tu hijo, también puedes simplemente generar un sistema de confianza, en donde le darás la libertad de que lo use pero que te permita supervisarlo regularmente. Esto en caso de que salga positivamente será mejor para ambas partes, en donde el vínculo será más fuerte. La responsabilidad final de lo que haga siempre será tuya, por lo que toma todos los recaudos posibles.

Explora la ciudad única donde los coches no existen

Sebastian Buenaventura
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Explora la ciudad única donde los coches no existen

Que la gente se mueve a lo ancho y a lo largo de la ciudad ya es algo más que común en gran parte del mundo. Gracias al aporte del estadounidense Henry Ford hace más de 100 años, esta industria creció a pasos agigantados y ahora se puede llegar a otro punto del mapa sin la necesidad de atravesar a pie arduos caminos. No obstante, hay un lugar en Países Bajos que todavía conserva su encanto sin las cuatro ruedas.

Nos referimos a Giethoorn, uno de los sitios más bonitos de todo el mundo sin lugar a dudas. También conocida como la 'Venecia holandesa', la ciudad justamente se destaca por estar rodeada de agua y botes, con los cuales las personas se mueven en gran parte del día. Si bien su homónima de Italia tiene un encanto e historia increíble, nos animamos a decir que su par neerlandés tiene paisajes muchos más lindos.

Una ciudad que recibe a miles de turistas cada año

Una ciudad que recibe a miles de turistas cada año

El silencio y el canto de los pájaros caracterizan esta ciudad al norte de los Países Bajos, en donde los coches no pueden circular por el simple echo de que no hay carreteras, calles ni caminos construidos para que circulen. Esto no solo le da un toque distintivo, sino que cuida notablemente el medio ambiente. ¿En qué se mueven? La bicicleta es casi una extensión más del cuerpo de los lugareños, en donde las pueden dejar hasta sin candado al aire libre.

En este lugar hay colección de pequeñas islas conectadas por puentes, por lo que no hay mucho que hacer y solo queda sumergirse en la soledad entre granjas con techo de paja y pasarelas que cruzan el laberinto de los canales. Ideal para tomar unas vacaciones diferentes, abordarás a Giethoorn en bus desde Ámsterdam, la capital del país que solo se encuentra a 75 millas de distancia.

¿Cuándo conviene visitar esta ciudad sin coches ni ruidos molestos?

¿Cuándo conviene visitar esta ciudad sin coches ni ruidos molestos?

Si tienes problemas de sueño o estrés, sin dudas la ciudad de Giethoorn es tu solución, ya que reina la paz. Por otro lado, para evitar grandes aglomeraciones de personas que se acercan fascinadas a este rincón verde del planeta, elige hacerlo durante los meses de abril, mayo, junio o septiembre; con el agregado de que las visitas entre semana pueden ser mejores por la misma razón.

Ahora bien, ¿Qué se puede hacer en la ciudad más allá de andar en bote? Pues existen museos dedicados a la vida marina, los fósiles y la historia de su fundación, que data desde hace más de 800 años. Una novedad es que en invierno y cuando algunos de los ríos se congelan, el patinaje sobre hielo es un pasatiempo popular entre las personas. Por su parte, en primavera, las flores más coloridas emergen de las plantas y decoran cada rincón. Sin dudas una experiencia inigualable.

Aspectos en los que más se fijan los españoles al comprar alfombrillas para coche

Sofía Morales
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Aspectos en los que más se fijan los españoles al comprar alfombrillas para coche

Son numerosos los elementos de un automóvil que adquieren importancia. Hoy hablaremos de unos de ellos en concreto: las alfombrillas coche. Y es que suele creerse que tan solo desempeñan una función estética, pero nada más lejos de la realidad.

En primer lugar, están pensadas para evitar la suciedad, así como la humedad, lo cual es inevitable al pisar con las zapatillas. Por si fuera poco, también proporcionan un plus de seguridad, ya que impiden que los pies resbalen lo más mínimo. Esto es crucial para el conductor que debe poder tratar de forma adecuada y precisa con los diversos pedales: acelerador, freno y embrague.

Como acabamos de ver, las alfombrillas de coches son importantísimas no solo en términos estéticos, sino también en lo que respecta a la practicidad y la seguridad. Así pues, no es de extrañar que los españoles, antes de comprar unos u otros modelos, quieran asegurarse de que acertarán de lleno.

Si también es tu caso, presta atención a las siguientes líneas. Y es que en este artículo averiguaremos cuáles son los aspectos a los que dan más importancia los dueños de los coches a la hora de comprar alfombrillas para sus vehículos de cuatro ruedas. Así te verás capacitado para tomar una buena decisión.

Anclajes idénticos a los de las alfombrillas originales

Varios aspectos pueden dar pie a que los conductores quieran desprenderse de las alfombrillas originales de sus respectivos coches, desde un deterioro demasiado evidente hasta la necesidad de adquirir un modelo que sea mejor si cabe. En tal caso, es fundamental cerciorarse de un aspecto: los anclajes han de ser idénticos.

En el sector de las alfombrillas para automóviles es habitual el caso de hacerse con unos modelos que, a pesar de ser compatibles con el vehículo en cuestión, presentan un sistema de anclajes distinto. Si bien es cierto que la diferencia será mínima, afectará al resultado final obtenido cuya calidad dejará que desear. ¿En qué sentido? Básicamente en el de que tarde o temprano acabará moviéndose.

Dicho aspecto negativo no se produce si los anclajes no presentan ni una sola diferencia respecto a aquellos que se encontraban presentes en las alfombrillas que originariamente estaban incluidas en el coche.

Productos fabricados a medida en base al modelo del automóvil

Las alfombrillas universales están a la orden del día, pero nuevamente hay que hablar de un resultado que no satisface las necesidades de muchos usuarios, sobre todo las de aquellos que son exigentes. ¿Te sientes identificado? Entonces recurre únicamente a esas empresas que fabrican una alfombrilla para coche en función del modelo exacto.

Por ejemplo, las alfombrillas para el Ford Kuga -el híbrido enchufable más vendido en Europa- poco o nada tienen que ver con las del Dacia Sandero, otro coche que registra muy buenos números en nuestro país.

Alta calidad

Otro aspecto que no hay que obviar es el de la calidad de las alfombrillas para coche. Varios factores son claros indicativos de que estás ante un producto que realmente merece la pena en este sentido, empezando por la etiqueta ‘made in EU’. Algunas de las mejores son aquellas que se fabrican en Alemania y España. Esto es debido a que en esas fábricas emplean materiales de gran calidad, los cuales repelen las bacterias. Además, son antitóxicos, con todo lo positivo que ello conlleva.

Esta excelente calidad permite poder lavarlas con el líquido elemento -la mejor sustancia para acabar con la suciedad allí presente-. El agua no afecta lo más mínimo a las alfombrillas de coche, por mucha presión con la que salga.

A su vez, es reseñable que la elevada calidad también se traduce en que la durabilidad sea máxima. Por mucho que pase el tiempo, las alfombrillas para coche siguen presumiendo de un estado óptimo, sobre todo si se lavan con regularidad con tal de evitar que elementos como pequeñas piedrecitas deterioren el conjunto.

Posibilidades de personalización

Hay otro factor al que muchos españoles dan una gran importancia: el nivel de personalización que ofrece el fabricante. Por suerte, cada vez se brinda una mayor libertad a los clientes, permitiéndoles obtener un resultado único en base a sus gustos y al color tanto de la chapa como de la tapicería de sus vehículos.

La tonalidad principal no es lo único que a los propietarios de los coches les gusta poder elegir. A la lista hay que sumar el color del borde. Gracias a ello, cuentan con infinitas posibilidades en términos de personalización, pudiendo dar forma a una alfombrilla única que representará fielmente sus propios gustos.

Marca 'top' como RACSTARS

Terminamos con el último aspecto trascendental: la marca que ha fabricado las alfombrillas. De todas las existentes, una de las más recomendables es la conocida bajo el nombre de RACSTARS.

Sus productos reúnen todas las características que hemos descrito anteriormente, convirtiéndose así en una marca 'top' que cosecha un gran éxito. Las alfombrillas son fabricadas a base de goma EVA, un material antitóxico, antibacteriano, duradero y ligero. El lavado se realiza con agua y, al ser impermeables, bastan unos golpes con tal de que se sequen por completo.

Cada alfombrilla está hecha a medida según el modelo de coche. Además, implementan el mismo sistema de anclaje que las originales. Por otra parte, no se importa absolutamente nada de China, fabricándose todo en España con componentes europeos. Así pues, quedarás cien por cien satisfecho con el resultado que te proporcionarán las alfombrillas de RACSTARS.

Conoce una ciudad encantadora con menos turistas que Gijón y Oviedo ¡Ideal para tus vacaciones de verano!

Sebastian Buenaventura
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Conoce una ciudad encantadora con menos turistas que Gijón y Oviedo ¡Ideal para tus vacaciones de verano!

No es sencillo elegir una ciudad o destino turístico para pasar las vacaciones de verano. Es que dentro de las familias existen diversos gustos, formas de ver las cosas y demás, en donde más que nunca aplica la célebre frase "cada familia es un mundo". Pero para que no discutan por largas horas y pierdan el tiempo, hoy les traemos un sitio verdaderamente encantador para despejarse de la rutina diaria.

Podríamos mencionar a Gijón por ejemplo, la cual tiene muy pocos turistas al año y sería ideal para aislarse por unos días. Oviedo también entra en ese rubro, pero tampoco se trata de ella: En este caso nos referimos a Avilés, en donde el ruido excesivo, tránsito pesado y una muchedumbre nunca serán un problema, ya que poca gente la elige con fines turísticos y vacacionales, ¡Debes aprovechar!

Descubre Avilés, una ciudad mágica que te dejará sin aliento

Descubre Avilés, una ciudad mágica que te dejará sin aliento

Seguramente te preguntarás por qué esta ciudad tiene tan pocos turistas, aunque esa es la clave esencial de Avilés: Sin grandes anuncios publicitarios o llamativas maravillas naturales, este rincón de España tiene su encanto por la comodidad y confort que ofrece. Pese a que no viven tantas personas allí, tiene muchos puntos ideales para recorrer a pie o en coche.

Ni bien dejas las maletas en el hotel o lugar que alquiles, lo primero que deberías hacer es recorrer el casco histórico de la ciudad. Sin dudas vas a notar que todo está hecho de piedra, algo que se conservar desde hace largos siglos. Es que si bien nadie se opone al paso del tiempo y avance tecnológico, Avilés decide conservar ese encanto de antaño que la hace única, conservando además una limpieza en sus calles digna de admirar.

La ciudad que pocos eligen podría resultar beneficioso

La ciudad que pocos eligen podría resultar beneficioso

Los 365 días del año, el flujo de personas que recorren las calles de esta ciudad es similar. Tanto en los almacenes, locales gastronómicos y demás te van a recibir de manera muy cálida, contándote las historias más sorprendentes del sitio. Cuando recorras el Avilés histórico a pie el lugar vas a encontrar el palacio de Valdecarzana, la iglesia románica de los Padres Franciscanos que te dejará con la boca abierta por su belleza edilicia.

Dentro de Avilés hay un barrio llamado Sabugo, en donde al poner un pie allí sentirás que retrocedes en el tiempo hasta la Edad Media. Esta tardó mucho tiempo en integrarse en la ciudad, pero paradójicamente hoy es la zona del Casco Histórico que más disfrutan los turistas que se acercan a esta ciudad. La Mesa de Mareantes es un rincón predilecto de allí, en donde históricamente se reunía el gremio de pescadores para tomar las decisiones estratégicas sobre sus incursiones cantábricas. ¿Te lo vas a perder?

Alexander Zverev aprovecha el bajonazo del tenis mundial

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Alexander Zverev aprovecha el bajonazo del tenis mundial

Alexander Zverev podría tener una gran posibilidad en el Roland Garros

Alexander Zverev persigue con determinación su sueño de conquistar un título de Grand Slam y añadir algunos trofeos más de Masters 1000 a su palmarés. Sin embargo, considerando el estado actual del circuito ATP, está claro que el tenista alemán tiene una oportunidad única tanto en el ATP Masters 1000 Roma 2024 como en Roland Garros 2024. A pesar de ello, sus actuaciones recientes en torneos han sido decepcionantes.

"Tenía grandes expectativas para esta gira y los primeros torneos no salieron como esperaba, pero ahora me siento más cómodo en Roma", expresó el jugador alemán después de avanzar a los octavos de final. Observando las sorpresivas eliminaciones de Nadal y Djokovic, junto con las ausencias de Sinner y Alcaraz, Zverev reconoció que esta situación le ofrece una oportunidad única. "Sé lo que es ganar aquí, mi estilo de juego se adapta bien a estas condiciones, y siento que mi juego y mi estado físico están en buen momento. Mi objetivo es hacer algo importante en las próximas semanas", afirmó.

Alexander Zverev
Alexander Zverev

Alexander Zverev podría tener un momentazo en el Roland Garros

Desde hace tiempo, Roland Garros no se vislumbra con un pronóstico tan impredecible. Sin embargo, para llegar con confianza a ese evento necesita obtener un gran resultado en el Foro Itálico. Es consciente de que debe dar un paso adelante y demostrar que su aspiración al título puede ser tan relevante, o incluso más, que la de jugadores como Tsitsipas, Ruud, Rublev o Medvedev.

Ve un camino factible hacia las rondas finales del ATP Masters 1000 Roma 2024, con Borges en octavos, Fritz o Dimitrov en cuartos, y posiblemente Khachanov en unas potenciales semifinales. Para Alexander Zverev, que no ha ganado un gran título desde las ATP Finals 2021 y cuyo último Masters 1000 fue el de Cincinnati ese mismo año, este es un momento crucial. Se enfrenta a una sequía prolongada que podría llegar a su fin en esta oportunidad, que podría marcar un hito en su carrera en el tenis mundial.

Alexander Zverev la lía en Roma

El tenista alemán Alexander Zverev añadió otro incidente a su extenso historial de contratiempos deportivos. Esta vez, se vio envuelto en una situación desafortunada, aunque involuntaria, que afectó más a un compañero y amigo que a él mismo. El alemán se vio envuelto en un nuevo incidente. En un sábado sin compromisos individuales, ya que su partido con el italiano Luca Darderi está programado para el domingo, decidió participar en un partido de dobles.

Junto a él, estaba el brasileño Marcelo Melo, con quien incluso ha compartido vacaciones. Han mantenido una estrecha relación durante mucho tiempo. Enfrente, se encontraban dos jugadores conocidos por su estilo agresivo en la cancha: el estadounidense Ben Shelton y el kazajo Alexander Bublik. Zverev se desplazó hacia atrás para devolver una pelota y golpeó un revés cruzado directamente en la cabeza de Melo. Fue un golpe contundente. Además, el revés es precisamente su golpe más potente.

Xavi convence a un titular del Girona para jugar en el FC Barcelona

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Xavi convence a un titular del Girona para jugar en el FC Barcelona

Xavi quiere repescar a un joven de la Masía

Xavi, el entrenador del FC Barcelona ya está pensando en la planificación de la plantilla de la próxima temporada. Según ha publicado el Diario Sport, Xavi contará con Eric García para la próxima temporada, el jugador catalán se encuentra este año cedido en el Girona, donde ha hecho una gran campaña.

Eric García ha sido titular en casi todos los encuentros de esta temporada con el conjunto gerundense. Logrando ser el equipo revelación de La Liga metiéndose en la Champions y a pocas jornadas de ser el sub-campeón de La Liga algo que nunca había pasado en Montilivi. Eric García podrá hacerse hueco este verano en la plantilla de Xavi.

Xavi

Xavi tiene mucho trabajo estas vacaciones de verano

Xavi ha decidido continuar en el Barça y cumplir el año de contrato que le quedaba aunque había dicho que no quería seguir, el catalán rectificó su decisión. Ahora tendrá que formar una plantilla competente para disputarle el título de La Liga al Madrid la próxima temporada. Esto pasa por revisar la situación de los cedidos.

Eric García está cedido en el Girona y ha demostrado tener nivel para jugar en Primera en España aunque en sus partidos con el Barça hace un año, haya cometido errores importantes en defensa. En una situación similar se encuentra Ansu Fati que regresará de su cesión del Brighton y Xavi tendrá que decidir en pretemporada si cederlo de nuevo o quedárselo en la disciplina azulgrana.

Xavi se la juega contra la Real Sociedad

El Barça está a seis puntos del Girona y si quiere arrebatarle el segundo puesto deberá ganarle a la Real Sociedad, y aprovechar el empate de los gerundenses ante el Alavés. La Real Sociedad se juega meterse en Europa League, ya que ahora es séptimo a un punto del Betis que es el sexto clasificado. Por lo que los de Imanol saldrán con todo.

Xavi ha sido autocrítico en su última rueda de prensa reconociendo que: "Igual no he sabido buscar a un centrocampista que haga labores defensivas como pivote que nos habría solucionado muchos problemas defensivos". Además, el técnico catalán no ha querido dar nombres en sala de prensa sobre los jugadores que regresarán al club catalán tras su cesión.

El FC Barcelona le quiere hacer el lío al Atlético con Joao Félix

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El FC Barcelona le quiere hacer el lío al Atlético con Joao Félix

El FC Barcelona decidido a incluir a uno de sus descartes en el fichaje del portugués

La planificación deportiva del FC Barcelona para la próxima temporada no está siendo nada fácil. El club azulgrana debe vender para poder fichar o, en su defecto, incluir a jugadores en las operaciones para afrontar nuevas incorporaciones. Esta es la fórmula que los catalanes están tratando de cerrar con el Atlético de Madrid para fichar a Joao Félix.

En esta operación, el club madrileño tiene claro que va a perder algo de dinero pero no está dispuesto a vender a precio de saldo al portugués pese a que no cuenta para Simeone. El FC Barcelona no puede hacer frente a la totalidad de la operación en efectivo y, por ello, está barajando que jugadores incluir para rebajar el precio. Sin embargo, ninguna de las alternativas acaba por convencer a los del Metropolitano.

FC Barcelona Vitor Roque Atlético Joao Félix
El FC Barcelona ofrece a Vitor Roque al Atlético a cambio de Joao Félix

Negativa a todos los jugadores propuestos por el FC Barcelona

El FC Barcelona y Xavi Hernández parecen estar totalmente convencidos del fichaje de Joao Félix. Y es que, pese a que no ha mostrado un gran nivel, el jugador ha marcado su mejor temporada desde que llegó a LaLiga. Por ello, desde el club azulgrana entienden que, una vez adaptado al 100%, su rendimiento subirá como la espuma.

Por desgracia, los culés no tienen liquidez para abordar el fichaje por lo que han intentado incluir varios jugadores en la operación. Ante esta fórmula, se han encontrado con las constantes negativas del Atlético de Madrid que no consideran que ni Iñigo Martínez, por edad, ni Ansu Fati o Oriol Romeu, por rendimiento, fueran a mejorar al equipo con su llegada al Metropolitano.

La última propuesta azulgrana

Ante las continuas negativas, el FC Barcelona ha vuelto a la carga ofreciendo a un nuevo jugador. Según informaban anoche en El Chiringuito de Josep Pedrerol, el equipo de la Ciudad Condal le habría planteado al Atlético de Madrid un cambio de cromos entre Joao Félix y Vitor Roque, un jugador descartado por Xavi para la próxima temporada.

Esta oferta llega tras el anuncio del representante de Vitor Roque en el que aseguraba que su representado solo maneja dos opciones: jugar en el FC Barcelona o salir traspasado. El agente aseguraba que el futbolista en ningún caso saldría cedido puesto que podría afectar negativamente a su progresión.

El sustituto de Mamardashvili genera un lío al Valencia CF con Arabia

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El sustituto de Mamardashvili genera un lío al Valencia CF con Arabia

Arabia puede torpedear el plan A del Valencia CF para sustituir a Mamardashvili

La gran temporada de Mamardashvili en el Valencia CF le ha colocado en la diana de grandes clubes europeos. Uno de ellos es el Atlético de Madrid que, en caso de vender a Jan Oblak, se lanzaría a por el meta georgiano sin pensarlo. De no ser los rojiblancos, parece claro que otro equipo pondrá el dinero sobre la mesa para llevarse al portero, lo que obliga al conjunto ché a trabajar en la incorporación de un sustituto de garantías.

Desde el equipo del Turia tienen claro que el mejor relevo para Giorgi Mamardashvili en la portería de Mestalla tiene que ser actual portero del Rayo Vallecano, Stole Dimitrievski. El meta macedonio sería una gran incorporación dado su rendimiento, 35 partidos jugados con 13 porterías a cero y tan solo 36 goles en contra, y que llegaría gratis a final de temporada.

Dimitrievski Mamardashvili Valencia CF
Dimitrievski podría ser el sustituto de Mamardashvili en el Valencia CF

Dimitrievski trataría de hacer olvidar a Mamardashvili

La salida de Mamardashvili del Valencia CF va a ser una de esas salidas difíciles de sellar. El guardameta georgiano se ha convertido en un ídolo para la afición, pues les ha dado muchos puntos a lo largo de la temporada con su paradas. Sin embargo, desde las oficinas piensan que un portero veterano e internacional con su país como Stole Dimitrievsky podría hacer olvidar al georgiano.

Y es que, como hemos visto, Stole Dimitrievsky maneja unas buenas estadísticas para un portero de un equipo de LaLiga cuyo objetivo a principios de año es la permanencia. Además, el meta de 30 años termina contrato con el Rayo Vallecano en el mes de junio por lo que podría llegar a coste cero, una de las cualidades que más valora Peter Lim.

Arabia ataca con un ofertón

En el Rayo Vallecano tienen claro que Stole Dimitrievski no quiere continuar en el equipo madrileño tras la ausencia de respuesta ante la oferta de renovación, una oferta que duplicaba su ficha anual. Esos dos millones de euros suponían un gran esfuerzo para un equipo como el Rayo. Sin embargo, todo hace indicar que el macedonio tiene ofertas mucho mayores y de ahí su silencio.

Una de las ofertas es del Valencia CF, la otra llega desde Arabia Saudí. Es desde allí precisamente, desde la Saudí Pro League, desde donde ha llegado una nueva oferta por el portero rayista. Aunque no se ha hecho pública la cifra, la cantidad es tan elevada que el club ché no tendría capacidad de reacción. Así, la diferencia de los salarios a percibir entre España y Arabia sería insalvable.

Ofertón por Iker Muniain a la espera de River Plate

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Ofertón por Iker Muniain a la espera de River Plate

Iker Muniain podría acabar jugando en México tras dejar el Athletic Club de Bilbao

Hace apenas unas semanas, Iker Muniain anunciaba que dejaba el Athletic Club de Bilbao tras más de una década como jugador del primer equipo y después de haber llevado al equipo a lo más alto con la conquista de una nueva Copa del Rey. Desde el anuncio mucho se ha especulado cual podría ser su futuro. El Villarreal de Marcelino, podía ser una opción, sin embargo, todo hacía pensar en Arabia, Estados Unidos o Argentina.

Así, el jugador siempre ha dejado ver que le hubiera encantado jugar en Argentina para el Club Atlético River Plate, sin embargo, no hay ninguna noticia que coloque al jugador navarro cerca los millonarios. Lo que si ha llegado hasta el jugador es una oferta de un club mexicano donde milita un viejo conocido de nuestra liga.

Iker Muniain Sergio Canales
Iker Muniain tiene una oferta para ser compañero de Sergio Canales en Rayados de Monterrey

Iker Muniain puede ser compañero de Sergio Canales

Mientras espera una propuesta de River Plate que no llega, Iker Muniain tiene sobre la mesa una oferta de Rayados de Monterrey para trasladarse a jugar a México. Allí, el jugador pamplonica podría coincidir con otra de las grandes estrellas de LaLiga, Sergio Canales, quien jugara en el Racing de Santander, Real Madrid, Valencia, Real Sociedad y Betis, y que llegó a la liga mexicana el pasado verano. El traspaso del cántabro dejó en las arcas béticas una cifra cercana a los diez millones de dólares más otros cinco que pueden sumarse en variables.

La llegada de Canales al fútbol mexicano fue una de las mejores operaciones en la Liga MX y el tiempo les ha dado la razón. Así, el futbolista, pese a sufrir una lesión en los muslos que le dejó apartado casi cuatro meses, ha jugado 30 partidos entre todas las competiciones donde ha anotado 11 goles y dado 4 asistencias.

No hay nada firmado con Rayados de Monterrey

Con 31 años Iker Muniain sabe que todavía le queda mucho fútbol en las piernas. Sin embargo, el jugador rojiblanco quiere probar suerte en un destino lejos de San Mamés después de dos décadas ligado al club. Actualmente, sobre la mesa está la oferta de Rayados de Monterrey, sin embargo, no hay nada firmado entre ambas partes ya que no es el único equipo de la Liga MX que estaría interesado en fichar al media punta pamplonica.

Así, el Club América, rival de Rayados en las semifinales de la Liga MX, también estaría en conversaciones para fichar al futbolista. También el San Diego de la MLS podría lanzar su oferta, pues el equipo estadounidense está dando forma a un proyecto que incluye futbolistas de las grandes ligas europeas como Muniain o Sergio Ramos.

Llega la Feria del Campo 4.0, el nuevo salón dedicado a impulsar la innovación del sector agrario

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Llega la Feria del Campo 4.0, el nuevo salón dedicado a impulsar la innovación del sector agrario

La Feria del Campo 4.0, el nuevo salón dedicado a impulsar la innovación del sector agrario, tendrá lugar en Málaga, del 26 al 28 de noviembre y reunirá a más de 8.000 profesionales del sector agrícola que acudirán en búsqueda de su socio industrial con el que mejorar la competitividad de sus explotaciones.

El sector agrícola se encuentra en una época de grandes desafíos. El cambio de hábitos de consumo, la inflación, la incidencia de productos importados de terceros países, el incremento de la regulación y la crisis climática son solo algunos de los factores que han llevado al campo a tener que transformarse para seguir siendo competitivo.

Sin embargo, de la coyuntura actual también surgen oportunidades a raíz de iniciativas legislativas como la reciente reforma de la PAC, con la que se quiere reducir la carga administrativa de los agricultores, o del potencial que brinda la digitalización de la actividad agraria.

En este sentido, la maquinaria de última generación, la mejora de la gestión de los recursos hídricos, las tecnologías exponenciales, además de todo tipo de equipamiento automatizado han revolucionado la forma de entender el conjunto de la gestión agraria.

De hecho, España es uno de los países líderes a nivel mundial que está impulsando la digitalización de los cultivos mediante el surgimiento de un ecosistema empresarial de más de 750 compañías que se dedican exclusivamente al sector ‘agrotech’, que aplica las soluciones tecnológicas en el campo, por delante de territorios como Reino Unido o Francia.

Así, con el propósito de crear un punto de encuentro nacional para este mercado en expansión y dar a conocer las últimas soluciones tecnológicas, tendencias en fertilización y equipamiento de nueva generación enfocados al mundo agrario nace la Feria del Campo 4.0 – Expo Agritech 2024. Del 26 al 28 de noviembre en Málaga, el salón será el epicentro tecnológico dedicado a estimular la competitividad de la agricultura española a través de la innovación, la calidad y la sostenibilidad.

La primera edición de la Feria del Campo 4.0 reunirá a más de 8.000 profesionales: desde propietarios de explotaciones agrarias, ingenieros agrónomos, agricultores o técnicos, hasta representantes de cooperativas y asociaciones, entre otros actores. Todos ellos acudirán en búsqueda de una solución que les permita incrementar la rentabilidad de su producción. Los encargados de dar a conocer estas soluciones serán las más de 170 firmas expositoras y centros tecnológicos que se citarán en el salón, las cuales mostrarán lo último en maquinaria, equipos de siembra, sistemas de riego, dispositivos tecnológicos, sistemas de gestión, equipamientos automatizados y de postcosecha, soluciones de rendimiento agrícola, nuevas generaciones de fertilizantes, etc… para fomentar la rentabilidad, la eficiencia energética, mejorar la gestión del agua y fortalecer la sostenibilidad y la seguridad alimentaria.

A su vez, el encuentro acogerá el Congreso Nacional Agritech 4.0, el mayor foro de innovación para la industria agraria, que congregará a más de 260 voces expertas. En los escenarios de la cumbre se abordarán las capacidades que proporciona la tecnología en el campo con el telón de fondo de la nueva PAC, los objetivos sostenibles del Pacto Verde Europeo, el auge de los precios de los alimentos y la problemática de la falta de relevo generacional. Igualmente, el congreso dispondrá de foros verticales organizados por especialización productiva.

De este modo, se analizará al detalle el estado y desarrollo del olivar, la viña, la horticultura, los frutales y los cultivos extensivos, al mismo tiempo que se llevarán a cabo agendas exclusivas enfocadas a diferentes perfiles profesionales como los dueños de explotaciones agrarias, ingenieros agrónomos, cooperativas y denominaciones de origen.

Además de la zona expositiva y congresual, en el marco del salón se celebrarán distintas actividades paralelas con miras a promover la creación de contactos a partir de los que erigir futuros proyectos transformadores. Algunas de ellas son los AgriTech Innovation Awards 2024, galardones que reconocen aquellos proyectos que están liderando la transformación digital del ámbito agrario; el Almuerzo de líderes, una comida entre empresarios de la industria y administraciones para facilitar las relaciones; o el AgriTech Startup Forum, donde se da visibilidad a las empresas tecnológicas emergentes que disponen de una propuesta de valor viable y escalable para el campo.

El arte del diseño de cocinas en Madrid

Sofía Morales
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El arte del diseño de cocinas en Madrid

En la vibrante ciudad de Madrid, donde la cultura y la innovación convergen a diario, encontrar la cocina perfecta es mucho más que una tarea; es toda una aventura y un auténtico desafío. Y esto puede ser un problema, especialmente si tenemos en cuenta que la cocina es una de las estancias más importantes del hogar y que más tiempo pasamos, de ahí la importancia de que esté a nuestro gusto y cuente con todo el equipamiento necesario.

En este sentido, Top Kitchen Estudio emerge con su enfoque único hacia el diseño de cocinas en Madrid, ensalzándose como una apuesta segura en caso de que estés valorando la posibilidad de renovar tu cocina. Serán tus mejores aliados para disfrutar de esa cocina que tanto has soñado.

Desde los bulliciosos mercados de La Latina, hasta los barrios más bohemios de Malasaña, el diseño de cocinas en Madrid es una expresión de estilo y funcionalidad y, con Top Kitchen Estudio, cada cocina es una obra maestra personalizada, creada para satisfacer las necesidades únicas de cada cliente. Con ellos, la cocina pasará a ser el espacio más deseado de tu vivienda.

Con un equipo de diseñadores expertos y una pasión por la excelencia, Top Kitchen Estudio lleva el arte del diseño de cocinas a nuevas alturas en Madrid, apostando para ello por un diseño de cocinas a medida que no solo satisfará tus necesidades, sino que superará tus expectativas con creces. Además, recibirás un estudio 3D personalizado y gratuito para que puedas ver la cocina de tus sueños antes de crearla.

Cocinas Americanas Modernas: Un Estilo para la Vida Urbana

En el corazón de la ciudad, las cocinas americanas modernas se han convertido en un símbolo de estilo y comodidad. Con su diseño abierto y un claro enfoque puesto en la funcionalidad y practicidad, estas cocinas son el epítome de la vida urbana.

Top Kitchen Estudio, con su experiencia en el diseño de espacios contemporáneos, lidera el camino en la creación de cocinas americanas modernas en Madrid.

Desde elegantes islas de cocina hasta impresionantes electrodomésticos de última generación, cada elemento de una cocina americana moderna está cuidadosamente diseñado para integrarse perfectamente en el estilo de vida urbano. Con Top Kitchen Estudio, los residentes de Madrid pueden disfrutar de cocinas que son tanto prácticas como elegantes, creando un espacio que es el centro de la vida en la ciudad.

Comprar Muebles de Cocina en Madrid: Calidad y Estilo

La búsqueda de muebles de cocina en Madrid puede ser realmente abrumadora, pero con Top Kitchen Estudio, la elección es clara. Con una amplia selección de muebles de alta calidad y estilos que van desde lo clásico hasta lo contemporáneo, ofrece una experiencia de compra sin igual. Será una apuesta segura con la que te garantizamos que no vas a fallar.

Cada mueble de cocina está diseñado prestando atención hasta al más último detalle y fabricado con los mejores materiales. Desde elegantes gabinetes hasta encimeras duraderas, cada pieza está diseñada para combinar estilo y funcionalidad. Con la orientación experta de los diseñadores de Top Kitchen Estudio, comprar muebles de cocina en Madrid se convierte en una experiencia realmente emocionante y, lo más importante sin estrés. No dejes este espacio tan importante en cualquier mano.

En resumen, Top Kitchen Estudio es la elección definitiva para aquellos que buscan el diseño de cocinas en Madrid. Con su enfoque personalizado, un total compromiso con la excelencia y una pasión por la innovación que sobrepasa cualquier límite, este estudio de cocinas está cambiando la forma en que los madrileños experimentan sus cocinas. Contacta con ellos y prepárate para disfrutar de la cocina que siempre has querido.

Cursos de Excel para empresas: si buscas uno, esto debes saber 

Sofía Morales
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Cursos de Excel para empresas: si buscas uno, esto debes saber 

Los cursos de Excel para empresas siguen siendo una habilidad demandada. De acuerdo con el estudio 2023 Learning Roundup de Go1, Microsoft Excel sigue siendo una de las habilidades más buscadas para capacitar.

Las capacitaciones en Excel para empresas están diseñadas no solo para el manejo esencial de datos y gestión financiera. Las metodologías de aprendizaje, materiales y soporte al estudiante son parte crucial de la experiencia.

Adaptarse a las nuevas formas de trabajo, la rutina y otras responsabilidades, es parte fundamental para elegir un proveedor de cursos de Excel para empresas. En este artículo, sabrás el paso a paso.

¿En qué consisten los cursos de Excel?

Los cursos de Excel para empresas lo podemos segmentar en tres formas:

  • Capacitación según un nivel determinado: como básico, intermedio o avanzado.
  • Capacitación según una temática en particular: donde se espera aprender sobre funciones y fórmulas básicas, tablas dinámicas, gráficos, macros, programación en VBA (Visual Basic for Applications) y técnicas avanzadas de modelado de datos.
  • Capacitación para un perfil de cargo en específico: como contadores, recursos humanos o marketing.

Beneficios de los cursos de Excel para empresas

Al optar por cursos exclusivos para empresas, los trabajadores:

  • Adquieren habilidades esenciales en el manejo de datos y análisis financiero para tomar decisiones informadas y estratégicas.
  • Incrementan la productividad del personal al optimizar el uso de Excel, reduciendo el tiempo dedicado a tareas repetitivas y aumentando la eficiencia en la manipulación de grandes conjuntos de datos.
  • Satisfacen un requisito común en muchas ofertas laborales, creciendo las oportunidades de empleo y promoción profesional para los participantes.

Cómo elegir el mejor curso de Excel para empresas

Aquí te dejamos algunos tips para elegir el proveedor correcto:

  • Evaluar el nivel de Excel actual y los objetivos específicos de aprendizaje para identificar el curso más adecuado.
  • Considerar las credenciales y certificaciones ofrecidas por el curso, así como la reputación y experiencia del proveedor.
  • Pensar en el formato y la modalidad que mejor se adapte a tus preferencias y disponibilidad de tiempo, ya sea cursos presenciales, en línea o semipresenciales.

Modalidad de la capacitación: online vs. cursos presenciales

  • Los cursos en línea ofrecen flexibilidad horaria y acceso desde cualquier lugar, lo que permite a los participantes aprender a su propio ritmo y compatibilizar la formación con otras responsabilidades laborales o personales. Ejemplo de ello es Ninja Excel.
  • Los cursos presenciales facilitan la interacción directa con instructores y compañeros de clase. Sin embargo, está restringido a horarios, locación y tiempo de transporte de los participantes.

Potencia tus habilidades empresariales con cursos de Excel

Dominar Excel es fundamental para potenciar las habilidades empresariales en un entorno cada vez más orientado a los datos. Al adquirir habilidades avanzadas en Excel, los profesionales pueden realizar análisis financieros precisos, identificar tendencias y patrones ocultos en los datos y presentar información de manera clara y efectiva.

Los cursos de Excel para empresas representan una inversión valiosa en el desarrollo profesional. Permite abrir nuevas oportunidades laborales y contribuir al éxito a largo plazo de cualquier empresa.

El Sevilla FC se resiste a perder a Sergio Ramos

Reloj de Arena
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El Sevilla FC se resiste a perder a Sergio Ramos

René Ramos ya negocia con el Sevilla FC por su hermano

La continuidad de Sergio Ramos en el Sevilla FC de cara a la próxima temporada está más en el aire que nunca. Si bien el ex del Real Madrid y PSG ha hecho una gran temporada, su regreso nunca fue prioridad para la dirección deportiva del club y ahora, por tanto, su renovación también se está mirando con lupa.

Así, la idea tanto del jugador como del club es seguir vinculados, a pesar de las grandes ofertas llegadas desde Arabia y la MLS, sin embargo, ambas partes saben que tendrán que ceder. El jugador, estaría dispuesto a mantenerse en el club con una ficha ligeramente superior a la de esta temporada mientras que el Sevilla FC podría ceder mínimamente en su límite salarial y compensar con un contrato de una temporada más otra opcional.

Sevilla FC Sergio Ramos
Sevilla FC y Sergio Ramos más cerca de alcanzar un acuerdo para su renovación

La economía del Sevilla FC no está para florituras

El Sevilla FC está atravesando una crisis institucional, deportiva y también económica. Y es que, los malos resultados han dejado al equipo fuera de competiciones europeas lo que implica una reducción drástica de los ingresos publicitarios y por los derechos televisivos. Como consecuencia, desde la secretaría técnica se tiene que controlar muy bien el gasto.

Sin embargo, pese a que la economía del club hispalense no está para florituras, tienen claro que para retener a Sergio Ramos deberán ser algo laxos con su nueva política salarial. Así, el Sevilla FC estaría dispuesto a ampliar el límite autoimpuesto para las fichas de nuevos jugadores hasta llegar a los tres millones de euros. Además, incluirían algún buen bonus por objetivos colectivos como conseguir la Copa del Rey o la clasificación para Europa.

Las ventas pueden llenar las arcas

Desde la secretaría deportiva Víctor Orta está tratando de hacer milagros para vender jugadores a buen precio y realizar incorporaciones aprovechando cada oportunidad de mercado y negociando a la baja los contratos que ayuden a reforzar al equipo. Gracias a su trabajo, las arcas sevillistas podrán coger algo de solvencia.

Así, se esperan las salidas de Óliver Torres, Marcos Acuña y Dmitrovic, lo que liberaría casi siete millones de euros en fichas más lo que se ingrese por sus traspasos. Esta cifra podría elevarse con las salidas de Suso, Rafa Mir o Joan Jordán, jugadores que no cuentan para la dirección deportiva del Sevilla FC.

Qué mirar al comprar un coche de segunda mano

Sofía Morales
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Qué mirar al comprar un coche de segunda mano

Adquirir un vehículo de segunda mano puede ser un proceso emocionante, pero también lleno de incertidumbres. Conocer lo esencial a revisar antes de realizar la compra puede significar la diferencia entre obtener una joya oculta o un problema costoso. A continuación, te ofrecemos una guía detallada para ayudarte a tomar una decisión informada y segura, ideal para quienes tienen conocimientos mecánicos básicos y buscan adquirir un coche de segunda mano.

1. Informe previo de Tráfico. Antes de considerar la compra de un coche usado, es crucial obtener un informe del departamento de tráfico. Este documento revelará cualquier problema legal previo como embargos, multas pendientes, o si el vehículo ha sido catalogado como siniestro total. Este paso no solo te protege legalmente, sino que también te da una visión clara del historial del vehículo que estás considerando.

2. Revisión interna del motor. Inspecciona el interior del motor en busca de señales de desgaste excesivo. Verifica si hay rayas o erosiones en el árbol de levas y busca signos de reparaciones inadecuadas, como el uso excesivo de silicona o gomas. Estos pueden ser indicativos de problemas mecánicos pasados o reparaciones mal ejecutadas.

3. Fluidos y lubricantes. Comprueba los niveles y el estado de todos los fluidos esenciales:

  • Líquido de frenos: Debe tener un color similar al aceite de oliva y no estar oscuro o turbio.
  • Líquido de la dirección asistida: Asegúrate de que esté en el nivel adecuado y verifica su color.
  • Aceite del motor: Debe estar entre las marcas indicadas y sin mezcla con agua.

4. Sistema eléctrico y luces. Asegúrate de que todas las luces del vehículo funcionen correctamente, incluyendo los faros, luces traseras, y luces de freno. Verifica las luces del tablero; ninguna luz de advertencia debería estar activa al encender el coche y durante su funcionamiento.

5. Estado exterior y carrocería. Evalúa la carrocería del coche en busca de golpes, rayones o áreas con pintura diferente que puedan indicar reparaciones tras un accidente. Asegúrate de que las puertas, capó y maletero alineen correctamente y cierren de manera adecuada.

6. Neumáticos. Los neumáticos son esenciales para tu seguridad. Verifica que tengan suficiente dibujo y que el desgaste sea uniforme en toda la superficie. Además, revisa la fecha de fabricación del neumático para asegurarte de que no están demasiado viejos.

7. Pruebas de Conducción. Durante una prueba de conducción, presta atención a cómo se siente el coche en la carretera:

  • Alineación: Suelta brevemente el volante en una carretera segura y recta para ver si el vehículo se desvía.
  • Frenos: Frena en diversas condiciones para verificar cualquier comportamiento anómalo o ruidos.
  • Ruido del motor y transmisión: Escucha cualquier sonido inusual que podría indicar problemas.

8. Inspección del sistema de aire acondicionado y escape

  • Aire Acondicionado: Asegúrate de que enfríe adecuadamente y que los ventiladores operen correctamente.
  • Sistema de Escape: Observa el color del humo al acelerar. Un humo azul o negro puede indicar problemas serios.

Comprar un coche de segunda mano requiere diligencia y atención al detalle. Siguiendo esta guía, aumentarás significativamente tus posibilidades de encontrar un vehículo confiable y en buen estado. Recuerda siempre que, si tienes dudas, la ayuda de un mecánico profesional puede ser invaluable en este proceso.

Qué recomienda hacer cuando estás embarazada para cuidar tu salud y la salud de tu bebé

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Qué recomienda hacer cuando estás embarazada para cuidar tu salud y la salud de tu bebé

Cuando estás embarazada, cuidar tu salud y la de tu bebé es de suma importancia. Aquí hay algunas recomendaciones clave para mantener un embarazo saludable:

En primer lugar, es fundamental seguir una dieta equilibrada y nutritiva. Esto incluye consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y lácteos bajos en grasa. También es importante limitar la ingesta de alimentos procesados, azúcares refinados y cafeína.

Además de una alimentación saludable, es importante mantenerse activa durante el embarazo. La actividad física regular puede ayudar a fortalecer los músculos, mejorar la circulación y reducir el estrés. Se recomienda realizar ejercicio de intensidad moderada, como caminar, nadar o hacer yoga prenatal, siempre consultando con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicio.

Otro aspecto crucial del cuidado prenatal es asistir a todas las citas médicas programadas con tu obstetra o partera. Durante estas visitas, se realizarán exámenes físicos, pruebas de laboratorio y ultrasonidos para monitorear la salud de la madre y el bebé, así como para detectar cualquier problema potencial.

Además, es importante evitar el consumo de alcohol, tabaco y drogas recreativas durante el embarazo, ya que pueden tener efectos negativos en el desarrollo del feto.

Por último, es fundamental mantenerse informada sobre el embarazo y el parto, y buscar apoyo emocional y social cuando sea necesario. Esto puede incluir hablar con otros padres, unirse a grupos de apoyo prenatal o participar en clases de preparación para el parto.

En resumen, cuidar la salud durante el embarazo es fundamental para garantizar un embarazo saludable y un bebé sano. Al seguir una dieta equilibrada, mantenerse activa, asistir a citas médicas regulares y evitar sustancias nocivas, las mujeres embarazadas pueden ayudar a garantizar un comienzo de vida saludable para su bebé.

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Repuestos para aire acondicionado

Sofía Morales
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Repuestos para aire acondicionado

Como cualquier otra máquina, las de aire acondicionado también necesitan mantenimiento y se estropean por el uso. Eso es algo normal y no es un problema siempre que existan los repuestos necesarios para arreglar lo que se ha roto. Por suerte, en la actualidad, es muy sencillo encontrar estos recambios en tiendas especializadas en línea, en donde incluso vamos a poder adquirir una canaleta aire acondicionado con la que tapar los tubos y los cables de la instalación.

Recargas de gas

Cuando los aires acondicionados dejan de enfriar, uno de los culpables habituales es el gas. Por lo tanto, hay que comprar una recarga gas aire acondicionado y una vez que se le pone la máquina vuelve a funcionar. Con el paso de los años, este gas se puede deteriorar o escapar cuando hay pequeñas fugas en el circuito, así que toca reponerlo. 

Es muy importante saber que jamás debemos manejar gases refrigerantes si no estamos habilitados para ello, puesto que las multas son enormes. Así, aunque podamos comprar la recarga, siempre hay que dejar que los profesionales lo incorporen al circuito.

Tuberías de cobre

El tubo aire acondicionado portatil también se puede romper con el paso del tiempo o por un golpe. Por fuera parece que son de plástico, por el aislamiento, pero por dentro en realidad son de cobre. A través de estas tuberías transcurren los gases, así que cuando se rompen el gas se escapa y hay que recurrir a las recargas que hemos visto antes, siempre arreglando la fuga colocando un tubo nuevo.

También se puede cambiar el aislante, pues a veces el problema se da porque este se estropea y el tubo de cobre queda en contacto con el aire.

Mandos para aire acondicionado

Siempre tenemos el mando del aire acondicionado a mano, más si nuestro aparato no es compatible con apps para móvil o altavoces inteligentes. Eso hace que el peligro de accidente sea constante, más si hay niños en casa.

Como resultado tenemos una rotura de mando, la cual es muy habitual. Hay que comprar otro y eso no es fácil si nuestra máquina ya tiene unos años a sus espaldas. Si aún lo podemos adquirir, en muchos casos el precio será prohibitivo. La solución está en los mandos de repuesto universales que nos solucionarán el problema sin necesidad de rascarnos demasiado el bolsillo.

Silenblock

Los silenblock son unos tornillos con los que se fija la unidad exterior a los soportes. Van recubiertos de goma, de modo que absorben las vibraciones y consiguen que estas no se transmitan a las paredes. Ayudan a que el ruido sea ínfimo, pero al estar en el exterior la goma se va deteriorando poco a poco: se endurece, se agrieta y eso provoca que dejen de realizar su función unos años después de colocarlos.

Cambiarlos no es ningún problema, pues su precio es muy bajo. La mano de obra para llevarlo a cabo supera con mucho lo que cuestan, pero si notamos que la máquina exterior empieza a producir más ruido y a vibrar lo mejor es hacerlo cuanto antes.

Terapia con animales exóticos

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Terapia con animales exóticos

La terapia con animales exóticos es una forma innovadora de tratamiento que utiliza la interacción con animales no convencionales para mejorar la salud física, mental y emocional de las personas. Aunque los perros y los gatos son los animales más comúnmente asociados con la terapia animal, una amplia variedad de animales exóticos, como conejos, reptiles, aves e incluso caballos, también pueden desempeñar un papel importante en el proceso terapéutico.

La terapia con animales exóticos puede ofrecer una serie de beneficios. La interacción con estos animales puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promover la relajación y mejorar el estado de ánimo. La presencia de animales exóticos también puede fomentar la comunicación, la confianza y la autoestima, especialmente en personas que tienen dificultades para interactuar con otros seres humanos.

Además, trabajar con animales exóticos puede proporcionar una forma única de ejercicio físico y estimulación sensorial. Por ejemplo, cuidar de reptiles puede implicar actividades como limpiar jaulas, manipular alimentos y proporcionar enriquecimiento ambiental, todas las cuales pueden ayudar a mejorar la coordinación motora y la destreza manual.

La terapia con animales exóticos también puede ser beneficiosa para personas con necesidades especiales o condiciones médicas específicas. Por ejemplo, trabajar con caballos en equinoterapia puede ser especialmente útil para personas con trastornos del espectro autista, trastornos de ansiedad o lesiones neurológicas.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la terapia con animales exóticos debe ser realizada por profesionales capacitados y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Además, se deben seguir pautas estrictas de seguridad y bienestar animal para garantizar el bienestar tanto de los animales como de las personas que participan en el tratamiento.

En resumen, la terapia con animales exóticos es una forma innovadora y efectiva de tratamiento que puede proporcionar una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional. Al aprovechar el poder de la conexión humana-animal, esta forma de terapia ofrece una forma única de apoyo y sanación para personas de todas las edades y condiciones.

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Cómo las pausas digitales pueden mejorar nuestro bienestar

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Cómo las pausas digitales pueden mejorar nuestro bienestar

En la era digital, estamos constantemente conectados a dispositivos electrónicos, lo que puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. Sin embargo, tomar pausas digitales regulares puede ser beneficioso para nuestra salud física, mental y emocional.

En primer lugar, las pausas digitales nos permiten descansar nuestros ojos y prevenir la fatiga visual. Pasar largos períodos frente a pantallas puede causar tensión ocular, visión borrosa y dolores de cabeza. Tomarse unos minutos para apartar la vista de la pantalla y enfocarla en objetos distantes puede ayudar a reducir la tensión ocular y mejorar el confort visual.

Además, las pausas digitales pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. El uso excesivo de dispositivos electrónicos puede contribuir al estrés tecnológico, que se caracteriza por sentimientos de ansiedad, irritabilidad y agotamiento relacionados con la tecnología. Tomarse un tiempo para desconectar y realizar actividades relajantes, como caminar al aire libre o practicar la meditación, puede ayudar a calmar la mente y reducir el estrés.

Las pausas digitales también pueden mejorar nuestra productividad y concentración. Pasar demasiado tiempo frente a pantallas puede afectar nuestra capacidad para concentrarnos y procesar la información de manera efectiva. Tomarse breves descansos durante el día puede ayudar a recargar nuestra energía mental y mejorar nuestra capacidad para concentrarnos en las tareas importantes.

Además, las pausas digitales pueden fomentar una mayor conexión social y bienestar emocional. Pasar tiempo de calidad con amigos y seres queridos, en persona o a través de actividades sociales fuera de línea, puede fortalecer nuestras relaciones y mejorar nuestro estado de ánimo.

En resumen, tomar pausas digitales regulares puede tener numerosos beneficios para nuestra salud y bienestar. Al desconectar de la tecnología de vez en cuando, podemos reducir el estrés, mejorar nuestra salud visual, aumentar nuestra productividad y fortalecer nuestras relaciones interpersonales. Incorporar pausas digitales en nuestra rutina diaria puede ser una forma efectiva de cuidar nuestra salud en la era digital.

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El nuevo comparador de seguros es Inkomparable

Sofía Morales
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El nuevo comparador de seguros es Inkomparable

En la era digital actual, la búsqueda de servicios y productos se ha trasladado en gran medida al ámbito virtual. Esto incluye la compra de seguros, un aspecto crucial para proteger nuestros bienes y nuestra salud. Comparar seguros a través de Internet se ha convertido en una herramienta fundamental para los consumidores en la toma de decisiones informadas y eficientes, y aquí es donde entra en juego un nuevo comparador de seguros.

Inkomparable es una nueva marca en el sector de comparador de seguros que priorizan los seguros de decesos, salud y vida, pero también tienen otros como coche, hogar, motor, entre otros.

Una de sus grandes ventajas es que el cliente puede comparar precios de seguros y quedarse con el que mejor se adapte a sus necesidades y presupuestos. Además, trabajan con las mejores aseguradoras (puedes consultarlas en la web).

La importancia de comparar seguros a través de Internet

A continuación, vamos a ver algunas razones para que quede claro porque es importante comparar seguros a través de Internet:

Acceso a la información

Una de las principales ventajas de comparar seguros en línea es el acceso a una amplia gama de información. Mediante plataformas dedicadas, los consumidores pueden explorar las distintas opciones de seguros disponibles en el mercado, desde seguros de automóvil hasta seguros de vida, con tan solo unos clics. Esta disponibilidad de información permite a los usuarios educarse sobre las distintas coberturas, términos y precios antes de tomar una decisión.

Transparencia y claridad

Comparar seguros en línea también promueve la transparencia y la claridad en las políticas de seguro. Las compañías de seguros suelen proporcionar detalles detallados sobre sus productos y servicios en sus sitios web, lo que facilita a los consumidores comprender lo que están obteniendo por su dinero. Además, muchas plataformas de comparación de seguros ofrecen herramientas para comparar las características y los costos de diferentes planes de manera clara y concisa.

Ahorro de tiempo y dinero

Otra ventaja significativa de utilizar Internet para comparar seguros es el ahorro de tiempo y dinero. En lugar de tener que visitar personalmente varias agencias de seguros o contactar a diferentes corredores, los consumidores pueden realizar todo el proceso de comparación desde la comodidad de sus hogares o lugares de trabajo. Esto no solo ahorra tiempo, sino que también puede resultar en ahorros significativos al encontrar el plan de seguro más adecuado a un precio competitivo.

Personalización y flexibilidad

Comparar seguros en línea también ofrece un alto grado de personalización y flexibilidad. Los usuarios pueden ajustar fácilmente los parámetros de búsqueda según sus necesidades específicas, como el nivel de cobertura deseado, el deducible y los servicios adicionales. Esta capacidad de personalización permite a los consumidores encontrar el equilibrio perfecto entre cobertura y costo, adaptando el seguro a sus circunstancias individuales.

Opiniones y valoración del Seguro

Además de la información proporcionada por las compañías de seguros, el comparador de seguros también brinda una valoración de la póliza de acuerdo a tus necesidades. Las plataformas de comparación de seguros suelen incluir un apartado con una valoración del seguro mostrado conforme con tus necesidades y su relación calidad/precio. Esta puntuación puede además proporcionar información valiosa sobre las coberturas, el precio, la calidad del servicio al cliente y otros aspectos importantes a considerar al elegir un seguro.

No dudes en usar Inkomparable para comparar seguros, antes de elegir.

La psicología en el cuidado del bienestar

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La psicología en el cuidado del bienestar

La psicología desempeña un papel fundamental en el cuidado integral del bienestar, abordando aspectos emocionales, mentales y conductuales que influyen en nuestra calidad de vida. A través de diversas técnicas y enfoques, los profesionales de la psicología trabajan para promover la salud mental y emocional, ayudando a las personas a superar desafíos, gestionar el estrés y alcanzar su máximo potencial.

Uno de los aspectos clave de la psicología en el cuidado del bienestar es la terapia psicológica. Los terapeutas utilizan diversas modalidades terapéuticas, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia interpersonal y la terapia centrada en soluciones, para ayudar a las personas a explorar sus pensamientos, emociones y comportamientos, identificar patrones poco saludables y desarrollar habilidades para afrontar los desafíos de manera más efectiva.

Además de la terapia individual, la psicología también se aplica en entornos grupales y comunitarios, donde se fomenta el apoyo mutuo, la conexión social y el empoderamiento. Los grupos de apoyo, los programas de intervención comunitaria y las actividades grupales pueden ser herramientas valiosas para promover el bienestar y la resiliencia en diversos contextos.

La psicología también juega un papel importante en la promoción de estilos de vida saludables y en la prevención de enfermedades. Los psicólogos trabajan en colaboración con otros profesionales de la salud para desarrollar intervenciones que fomenten la adopción de hábitos saludables, como la alimentación balanceada, el ejercicio regular y la gestión del estrés.

Además, la psicología del bienestar se centra en el cultivo de emociones positivas, el desarrollo de la autoestima y la búsqueda de significado y propósito en la vida. A través de la práctica de la gratitud, la atención plena y la resolución de problemas, las personas pueden fortalecer su bienestar emocional y mejorar su calidad de vida en general.

En resumen, la psicología desempeña un papel integral en el cuidado del bienestar, proporcionando herramientas y estrategias para promover la salud mental, emocional y conductual en todas las etapas de la vida.

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La psicología en el cuidado del bienestar

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La psicología en el cuidado del bienestar

La psicología desempeña un papel fundamental en el cuidado integral del bienestar, abordando aspectos emocionales, mentales y conductuales que influyen en nuestra calidad de vida. A través de diversas técnicas y enfoques, los profesionales de la psicología trabajan para promover la salud mental y emocional, ayudando a las personas a superar desafíos, gestionar el estrés y alcanzar su máximo potencial.

Uno de los aspectos clave de la psicología en el cuidado del bienestar es la terapia psicológica. Los terapeutas utilizan diversas modalidades terapéuticas, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia interpersonal y la terapia centrada en soluciones, para ayudar a las personas a explorar sus pensamientos, emociones y comportamientos, identificar patrones poco saludables y desarrollar habilidades para afrontar los desafíos de manera más efectiva.

Además de la terapia individual, la psicología también se aplica en entornos grupales y comunitarios, donde se fomenta el apoyo mutuo, la conexión social y el empoderamiento. Los grupos de apoyo, los programas de intervención comunitaria y las actividades grupales pueden ser herramientas valiosas para promover el bienestar y la resiliencia en diversos contextos.

La psicología también juega un papel importante en la promoción de estilos de vida saludables y en la prevención de enfermedades. Los psicólogos trabajan en colaboración con otros profesionales de la salud para desarrollar intervenciones que fomenten la adopción de hábitos saludables, como la alimentación balanceada, el ejercicio regular y la gestión del estrés.

Además, la psicología del bienestar se centra en el cultivo de emociones positivas, el desarrollo de la autoestima y la búsqueda de significado y propósito en la vida. A través de la práctica de la gratitud, la atención plena y la resolución de problemas, las personas pueden fortalecer su bienestar emocional y mejorar su calidad de vida en general.

En resumen, la psicología desempeña un papel integral en el cuidado del bienestar, proporcionando herramientas y estrategias para promover la salud mental, emocional y conductual en todas las etapas de la vida.

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Entrevista a Úrsula Sebastián en Vida TV

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Entrevista a Úrsula Sebastián en Vida TV

Úrsula Sebastián, conocida por su papel en "Al salir de clase", ofrece una reveladora entrevista en Vida TV, donde comparte su experiencia tras la fama repentina.

Destaca su gestión emocional durante aquel período de éxito, enfatizando cómo logró mantenerse firme ante los desafíos. También menciona su relación actual con ex compañeros del elenco, mostrando una perspectiva sobre la vida después de la serie.

Úrsula reflexiona sobre la importancia de la estabilidad emocional en la industria del entretenimiento y cómo ha evolucionado desde entonces.

La entrevista proporciona una visión interna única sobre los altibajos de la fama temprana y cómo ha influenciado su carrera y vida personal.

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El lugar donde vivas influirá en tu salud

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El lugar donde vivas influirá en tu salud

El lugar donde vivimos no solo afecta nuestra calidad de vida, sino también nuestra salud en general. Desde la calidad del aire hasta el acceso a servicios de salud y espacios verdes, numerosos factores ambientales pueden influir en nuestro bienestar físico y mental.

La contaminación del aire es uno de los principales problemas ambientales que afectan la salud de las personas que viven en áreas urbanas. La exposición a altos niveles de contaminantes atmosféricos puede aumentar el riesgo de enfermedades respiratorias, cardíacas y otros problemas de salud. Asimismo, la falta de acceso a agua potable y saneamiento adecuado puede contribuir a la propagación de enfermedades transmitidas por el agua.

Además, la disponibilidad de servicios de salud de calidad y el acceso a alimentos saludables pueden variar significativamente según el lugar de residencia. Las personas que viven en áreas rurales o en comunidades marginadas pueden enfrentar dificultades para acceder a atención médica y alimentos frescos y nutritivos, lo que puede afectar negativamente su salud a largo plazo.

Por otro lado, vivir cerca de espacios verdes, como parques y áreas naturales, puede tener efectos positivos en la salud mental y emocional. La exposición a la naturaleza se ha asociado con la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión, así como con una mayor sensación de bienestar general.

En resumen, el lugar donde vivimos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. Es importante abordar los desafíos ambientales y socioeconómicos que enfrentan las comunidades para garantizar que todas las personas tengan la oportunidad de vivir en entornos saludables y promotores de la salud.

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El pueblo encantador cerca de Gijón que no podrás dejar de visitar en el verano

Orietta Ortiz
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El pueblo encantador cerca de Gijón que no podrás dejar de visitar en el verano

Si estás planeando un viaje a la hermosa región de Asturias este verano, asegúrate de incluir en tu itinerario una parada en el encantador pueblo de Cudillero. Ubicado cerca de la vibrante ciudad costera de Gijón, Cudillero es una joya pintoresca que cautiva a sus visitantes con su arquitectura única, vistas impresionantes y ambiente tranquilo. Descubre por qué este destino debe estar en tu lista de imprescindibles para el verano.

Descubre la magia de Cudillero cerca de Gijón

Descubre la magia de Cudillero cerca de Gijón

Cudillero, conocido como uno de los pueblos más bonitos de España, se encuentra estratégicamente ubicado a poca distancia de Gijón, lo que lo convierte en una escapada perfecta desde esta bulliciosa ciudad costera. Con su pintoresca villa de pescadores que se extiende por la ladera de una montaña, Cudillero ofrece una experiencia única donde la tradición pesquera se entrelaza con la belleza natural de la región.

Explora los encantos de Cudillero en verano

Explora los encantos de Cudillero en verano

Durante los cálidos meses de verano, Cudillero cobra vida con una variedad de actividades para disfrutar. Desde recorrer sus estrechas calles empedradas hasta deleitarse con delicias gastronómicas en sus acogedores restaurantes, hay algo para todos los gustos. No te pierdas la oportunidad de explorar los miradores que ofrecen vistas panorámicas de las casas colgantes y el Mar Cantábrico, o dar un paseo relajante por el pintoresco puerto viejo.

Cómo llegar desde Gijón a Cudillero

Cómo llegar desde Gijón a Cudillero

Para aquellos que viajan desde Gijón, llegar a Cudillero es fácil y conveniente. Tanto si prefieres conducir como si optas por el transporte público, hay opciones disponibles para todos los viajeros. Desde Gijón, el trayecto en coche es rápido y sencillo, mientras que también puedes optar por el tren de cercanías o el autobús para una experiencia sin preocupaciones. Con distancias cortas y caminos escénicos, llegar a Cudillero desde Gijón es solo el comienzo de una aventura inolvidable en Asturias.

En resumen, Cudillero es el destino perfecto para quienes buscan escapar del bullicio de la ciudad y sumergirse en la belleza natural y la autenticidad de la región asturiana. Con su proximidad a Gijón, su encantador ambiente y sus numerosas atracciones, este pueblo costero es una visita obligada para cualquier viajero que busque descubrir lo mejor que Asturias tiene para ofrecer en verano. No te pierdas la oportunidad de explorar este tesoro escondido y crear recuerdos inolvidables en tus vacaciones de verano.

Travis Scott añade Madrid a su UTOPIA Circus Maximus World Tour

Sergio Bustos
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Travis Scott añade Madrid a su UTOPIA Circus Maximus World Tour

El artista norteamericano nos presentará su último álbum el 30 de julio de 2024 en el WiZink Center de Madrid. 

Su álbum UTOPIA, aclamado por la crítica, se convirtió en el lanzamiento de hip-hop más vendido de 2023 manteniéndose firme en el puesto número 1 del Billboard Top 200 durante cuatro semanas consecutivas y sumó más de 50.000 millones de reproducciones en todo el mundo. Además, mientras Spotify nombró a UTOPIA como el disco más escuchado en la primera semana de 2023, Apple Music anunció que fue el trabajo con más reproducciones el primer día de ese año.

circus maximus

UTOPIA llegó en un gran momento de Travis Scott, nominado al Grammy, en lo más alto de sus aptitudes como intérprete, compositor, productor y colaborador, demostrando una vez más que nadie suena como él. Sigue consagrándose como el gran innovador sonoro de la cultura actual y UTOPIA ha sido considerado como el álbum de la década. 


Por último, decir que 1,1€ de cada entrada vendida se destina a la Fundación Cactus Jack, una organización cuya misión es ayudar a los jóvenes de Houston a través de colectas de juguetes, programas de becas para estudiantes universitarios y el pago de gastos de educación.

Carlos Sainz encuentra un apoyo inesperado para fichar por Red Bull

Jorge Majdalani
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Carlos Sainz encuentra un apoyo inesperado para fichar por Red Bull

A Carlos Sainz se le abre una nueva vía para ser piloto de Red Bull

Con los primeros pilotos que faltaban ya confirmados para 2025, como Nico Hulkenberg y Sauber/Audi para 2025, lo que todos se preguntan es a dónde irá Carlos Sainz. Puesto que se trata de una marcha a final de esta temporada, es complicado saber qué va a pasar ya que muchos asientos dependerán de los resultados de este 2024.

En su momento, piloto español compartió un mensaje en sus redes sociales donde confirmaba no solo su salida de la escudería italiana, sino que además anunciaría su futuro “a su debido tiempo”. Esto ha hecho pensar, incluso, que a día de hoy, encontrar asiento está cada vez más difícil para él. Sin embargo, ahora ha surgido la tentativa para recalar en Red Bull.

Carlos Sainz red bull padre
Carlos Sainz sigue intentando ser piloto Red Bull, y la llave la podría tener su padre

La opción Red Bull no parece tan lejana para Carlos Sainz, y la llave está en su padre

Igualmente, el pasado viernes se conocía que su padre, Carlos Sainz Sr., tendrá a Ford como su próximo equipo para atacar el desierto en 2025, ya que tras Audi centraría todos sus intereses en la Fórmula 1, donde llegará el próximo año comprando Sauber, lo que les obligó a abandonar la carrera más importante del 'off-road'.

Aunque parezca que esto no tiene mucho que ver con la Fórmula 1, puede ser un movimiento importante para su hijo, Carlos Sainz, que tras el abandono que le hizo Ferrari firmando a Hamilton, está sin equipo. Y eso que está haciendo méritos para que alguien le dé una oportunidad, habiendo ganado una carrera y subido al podio en dos ocasiones. Tal ha sido su desempeño que todos en el paddock son conscientes de que es el mejor piloto disponible, y con Audi y Mercedes buscando un segundo piloto, no hay que descartar que acabe con ellos. Pese a ello, lo de su padre puede haberle abierto una puerta con la que no contaba y que le puede convertir en uno de los grandes candidatos al Mundial.

Ford también será motorista de Red Bull en 2026

No está claro que esto signifique nada, pero se ha relacionado en varias ocasiones a Carlos Sainz con Red Bull, de cuyo paraguas salió hace ya muchos años, pero con la situación que tienen, tanto interna con la guerra entre Marko y Horner, como de pilotos, con Verstappen a disgusto y Pérez sin convencer, sumado a que entra Ford y los lazos con el bicampeón del mundo de rallys con los americanos puede ganar aún más fuerza.

La marca que les acompaña en esta nueva aventura de 2026 en Fórmula 1, de momento, mantiene la calma. De hecho, han admitido que dados los objetivos que se han marcado, se encuentran en el lugar adecuado. Todo ello a pesar de las palabras de Christian Horner, en las que el jefe de equipo enfatizó que, efectivamente, están cumpliendo los objetivos de rendimiento. Lo que se desconoce es si el '55' estará en uno de sus asientos. Y hoy, gracias al anuncio de su padre, no parce estar lejos.

 

Yoseyomo: solución para guardar la frase semilla, encriptada y a prueba de apocalipsis 'made in Valencia'

Andrea Pérez Morales
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Yoseyomo: solución para guardar la frase semilla, encriptada y a prueba de apocalipsis 'made in Valencia'

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Más de $10B son sustraídos en el mundo crypto por no proteger debidamente las contraseñas. Se patenta en España una solución de seguridad indestructible para proteger la frase semilla de cualquier billetera de criptomonedas

Yoseyomo, la bóveda cripto que garantiza la preservación y conservación encriptada de las palabras semilla de cualquier billetera cripto del mercado; se trata de una novedosa solución para la custodia segura de activos digitales. Este producto ya se encuentra disponible tras su presentación oficial el 1 de mayo en España, y promete cambiar el panorama de la seguridad en el ámbito de las criptomonedas.

Yoseyomo es un dispositivo indestructible diseñado para proteger las 24+ 1 palabras semilla que cada inversor posee para acceder a sus inversiones en criptomonedas. Estas palabras semilla son el acceso al dinero y su pérdida puede tener consecuencias devastadoras. Con Yoseyomo, la posesión de las palabras semilla está asegurada eternamente y se garantiza su confidencialidad.

Yoseyomo utiliza un sistema de codificación invisible que convierte las palabras semilla en un mapa de coordenadas ilegible a simple vista. Además, cuenta con un precinto diseñado para detectar posibles manipulaciones, brindando una capa adicional de seguridad.

"Las palabras semilla son realmente el acceso a tu dinero. Sin ellas, no tienes nada, y no es algo que puedas recordar de memoria; Ha habido varios casos donde se han perdido millones de dólares por no tener bien custodiadas estas palabras y nuestro objetivo es que eso no vuelva a suceder", afirma Iñaki Zubeldia, cofundador de Yoseyomo.

El dispositivo está fabricado con materiales de alta resistencia como acero náutico, cobre y titanio aeroespacial de grado 5, lo que le permite soportar incendios con temperaturas superiores a los 600°C, inundaciones o incluso el colapso de un edificio. Además, su diseño imperturbable lo hace resistente al paso del tiempo y a cualquier adversidad.

Inspirados en la tradición japonesa, los fundadores de Yoseyomo han cuidado cada detalle del producto y su marca. Yoseyomo evoca la imperturbabilidad y resistencia de figuras históricas japonesas como los samuráis, quienes transmiten su legado de generación en generación.

Además, los fundadores de Yoseyomo completan el servicio con Inheritance, un revolucionario sistema que garantiza la transmisión de las palabras semilla a las generaciones futuras; Este servicio se centra en custodiar los mensajes póstumos de forma encriptada, los cuales revelan la ubicación del Yoseyomo para que los herederos y solo ellos tengan acceso a los mismos. Después una pequeña capacitación para que sepan utilizar Yoseyomo y tengan nociones de como cambiar las Cripto a Fiat si quisieran.

Desde su preventa, el 1 de mayo,  Yoseyomo ha llamado la atención del mercado, con más de 1000 inversores en lista de espera para hacerse con su dispositivo de custodia; el más seguro y sofisticado del mercado a días de hoy. Disponible desde 89 euros en www.yoseyomo.com, Yoseyomo ofrece descuentos de lanzamiento de hasta el 60% por tiempo limitado.

Con su lanzamiento, Yoseyomo marca un hito en la tecnología de seguridad cripto, donde la frase 'Tus claves, tu dinero' no es solo un lema, sino una realidad tangible y segura.

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YOSEYOMO IS BORN 2024
Yoseyomo. Problemas y soluciones de la custodia cripto

Fuente Comunicae

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Marc Márquez habla por primera vez de su futuro en MotoGP

Jorge Majdalani
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Marc Márquez habla por primera vez de su futuro en MotoGP

Marc Márquez está cerca de resolver su futuro, pero ir el equipo oficial de Ducati ya no es la única solución

Tener a uno de los mejores pilotos de la historia de MotoGP como a Marc Márquez, el mejor de los que siguen en activo, en sus filas y subido a su moto es un sueño para cualquier fábrica que se precie. Y aunque en el pasado fracasaron las apuestas por el título con Valentino Rossi y Jorge Lorenzo y tuvieron que esperarse hasta que alguien de la casa, Pecco Bagnaia, campeonase, Ducati se apuntaría el tanto mediático.

Ahí es donde se valora, y cada vez más, la opción del piloto de Cervera. Un Marc Márquez que, en estos momentos, estaría por delante de otro gran favorito y también español para ascender al equipo oficial de Ducati. "Es Marc Márquez, ocho veces campeón y a nivel de marketing es una bestia", dijo Jorge Martín. En este sentido, es el piloto de Gresini el que se ha pronunciado sobre su situación.

Marc Márquez moto oficial motogp
Marc Márquez quiere una moto ganadora para 2025

Marc Márquez quiere la moto más evolucionada

Hasta ahora, tanto el de Pramac como el de Gresini habían mantenido que solo contemplaban la opción de ser pilotos de fábrica en el equipo oficial. Sin embargo, es Marc Márquez, quien tras la carrera de Le Mans ya le abre la puerta a ser satélite en Ducati. Y es que en Le Mans parece que el '93' ha empezado a aceptar que puede que no lleve la moto roja. Pero sí puede tener la Pramac.

"En 2025 no me importa la marca ni el color, solo quiero tener la última evolución de la moto en pista. Si quieres luchar por el mundial, así tienes más posibilidades de triunfar", dijo Márquez sobre su futuro, justo después de culminar una gran remontada en Le Mans, pero acabando de nuevo detrás de Martín, su rival por la Ducati roja.

"El principal objetivo aquí, y el que pesa más, es ganar"

La única pega que podría tener el catalán para ser el elegido, la misma que Jorge Martín, es que es un piloto Red Bull desde sus inicios, pero después de todas las renuncias que ha realizado para completar su 'Plan MM93', a casi 20 millones de euros de Honda, a su 'dream team' técnico, esta sería una más. "El principal objetivo aquí, y el que pesa más, es ganar". Y el quiere volver a ganar títulos a partir de 2025.

Ducati anunció que tomará una decisión antes de Mugello. Los de Borgo Panigale quieren tener cerrado al compañero de Pecco Bagnaia para la carrera de casa. Marc Márquez reconoció que no piensa en ello: "No me afecta. Van pasando las carreras y cada vez soy más competitivo, pues perfecto". El piloto de Gresini también habló del mercado de pilotos y aseguró que "lo importante es que creo que moto tendré".

 

El Real Madrid toma una decisión contundente con los 2 suplentes más mediáticos

Jorge Majdalani
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El Real Madrid toma una decisión contundente con los 2 suplentes más mediáticos

El Real Madrid sigue inmerso en las negociaciones con jugadores de la actual plantilla y ultima dos casos importantes para el equipo de Ancelotti

Después de que la plantilla del Real Madrid celebrase junto a su público el título de liga, hay importantes objetivos sobre la mesa. Y no solo la final de la Champions. Esto es porque la directiva de Florentino Pérez ya trabaja en las renovaciones y posibles salidas de muchos futbolistas importantes. Aquí se centran dos nombres que tienen su sitio en el Santiago Bernabéu.

Es ahí donde es la directiva blanca la que tiene (y debe) decidir y buscar la mejor solución para el equipo. Porque, dejando a un lado las incorporaciones, también se apunta a movimientos dentro de la plantilla en lo que a posibles renovaciones se refiere. Con muchas dudas, la situación parece clara con Lucas Vázquez, pero también con Joselu, quienes se han ganado un sitio dentro del equipo blanco.

Lucas Vázquez joselu renovación
Lucas Vázquez y Joselu encaminan a una renovación el Real Madrid

Lucas Vázquez y Joselu se ganan la renovación del Real Madrid

La prioridad pasa por cerrar el apartado de renovaciones para después cerrar la contratación de refuerzos como el de Alphonso Davies. Joselu y Lucas Vázquez serán, si se cumplen las previsiones, los siguientes en prolongar sus compromisos. De hecho, es Ancelotti el que valora el rendimiento de Joselu y la utilidad de Lucas Vázquez, que ha ejercido de capitán sin serlo.

Es, por ejemplo, uno de los que más encima está de Vinicius para atajar sus problemas de comportamiento. El jugador de banda ha dicho públicamente que quiere renovar con el club en el que lleva toda la vida, al que llegó en 2017. Otro argumento a favor de Lucas Vázquez es su capacidad para ser un multiusos, decisiva cuando se le busca, ofreciendo un buen rendimiento

Joselu, un valor seguro

En el caso de Joselu, el Real Madrid ha visto con el delantero todo lo que podía haber hecho (y más). Esto es porque se ha revelado como una jugada maestra, marcando ya 12 veces gol esta temporada y es el tercer máximo anotador del equipo por detrás de Bellingham y Rodrygo. Y por delante de jugadores trascendentales.

Ahora mismo, además de Joselu y la de Lucas, hay otros cuatro jugadores cuyos contratos expiran a final de temporada: Kroos, Kepa Arrizabalaga, Modric y Nacho, por orden de valor de mercado. Aunque en el caso del último parece cada vez más claro que salga de la entidad en busca de otro rumbo.Cada situación asume unas particularidades que en el caso de los gallegos quedarán resueltas en breve.

 

 

Yolanda Díaz pide al PSOE convocar "de inmediato" la comisión de seguimiento de la coalición

Sergio Bustos
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Yolanda Díaz pide al PSOE convocar

La vicepresidenta segunda del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha pedido al PSOE convocar "de inmediato" la comisión de seguimiento de la coalición, cuya función es revisar el funcionamiento de la misma, evaluar el cumplimiento de los objetivos y coordinar la acción de los dos socios del Ejecutivo.

Así lo ha reclamado la también líder de Sumar en una entrevista en RNE, en la que ha recordado que hace tres meses su formación ya solicitó a los socialistas la reunión de la comisión, que debería haberse constituido en los primeros 30 días de Gobierno, según se recogía en el acuerdo de coalición.

Preguntada sobre cuándo plantea convocar la comisión de seguimiento, Díaz ha adelantado que lo hará "con carácter inmediato" y de una manera "prudente, pero ya". Pese a que la constitución del órgano lleva un retraso de tres meses, la vicepresidenta segunda ha descartado que haya malestar en Sumar, y ha atribuido esta demora a que en este periodo se han celebrado "demasiadas elecciones".

Díaz también quiere hablar durante el mes de junio con el socio mayoritario de la coalición sobre los Presupuestos Generales del Estado (PGE) de 2025, después de que dejaran caer las cuentas de este año sin consultarlo con Sumar, dejando sin efecto algunas medidas como el aumento del techo de gasto, que se elevaba en 16.000 millones de euros para "mejorar" la "desigualdad en España".

"Si queremos seguir con la senda que ha dicho el presidente del Gobierno y tener presupuestos para el año 2025, tenemos que negociar en verano", ha indicado la titular de Trabajo, refiriéndose a la necesidad de "llenar de contenido" la pausa de Pedro Sánchez con medidas como la ampliación de los permisos de nacimiento a 20 semanas, la reducción de la jornada laboral o la reindustrialización de España.

Horóscopo del 14 de mayo de 2024

Lupe Buendía
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Horóscopo del 14 de mayo de 2024

Hoy, para el horóscopo del 14 de mayo de 2024, es un día cargado de energía y oportunidades para cada signo del zodiaco. Es un momento ideal para la introspección, el crecimiento personal y la conexión con los demás. A continuación, ofrecemos una guía detallada para cada signo, proporcionando consejos y predicciones para aprovechar al máximo este día.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

Aries, hoy es un día para tomar la iniciativa en tus proyectos personales y profesionales. Tu energía está en su punto más alto, lo que te permitirá enfrentar desafíos con valentía y determinación. Es un buen momento para comenzar algo nuevo o para dar un paso audaz en una dirección que has estado considerando. En el ámbito personal, tu entusiasmo contagiará a quienes te rodean, creando un ambiente positivo y motivador.

Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

Tauro, hoy es un día para enfocarte en tus relaciones y en el bienestar emocional. La estabilidad y la seguridad son importantes para ti, y hoy tendrás la oportunidad de fortalecer los lazos con tus seres queridos. Es un buen momento para resolver malentendidos y para expresar tus sentimientos de manera clara y sincera. Además, dedica tiempo a cuidar de ti mismo, ya que tu bienestar físico y mental se beneficiarán de una atención adicional.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

Géminis, tu curiosidad e ingenio estarán a flor de piel hoy. Es un día perfecto para aprender algo nuevo o para involucrarte en conversaciones estimulantes. Tu capacidad para adaptarte y comunicarte te ayudará a navegar cualquier situación con facilidad. En el trabajo, podrás aportar ideas innovadoras que serán bien recibidas por tus colegas. En el ámbito personal, busca conectar con amigos y familiares de manera significativa.

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

Cáncer, hoy es un día para centrarse en el hogar y la familia. Tus habilidades para nutrir y cuidar serán especialmente valoradas por aquellos que te rodean. Es un buen momento para hacer mejoras en tu espacio personal, lo que traerá una mayor sensación de confort y tranquilidad. Además, presta atención a tus necesidades emocionales y asegúrate de dedicar tiempo a actividades que te llenen de alegría y satisfacción.

Leo (23 de julio - 22 de agosto)

Leo, tu carisma y liderazgo serán destacados hoy. Es un momento ideal para brillar en situaciones sociales y para asumir roles de liderazgo en proyectos grupales. Tu confianza y creatividad te permitirán inspirar a otros y lograr tus objetivos con estilo. En el amor, tu pasión será contagiosa, fortaleciendo tus relaciones románticas. No tengas miedo de mostrar tu verdadero yo y de perseguir lo que deseas con determinación.

Descubre cuáles son los signos más sólidos mentalmente del zodíaco

Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

Virgo, hoy es un día para enfocarte en los detalles y en la organización. Tu mente analítica te permitirá abordar tareas complejas con eficacia y precisión. Es un buen momento para poner en orden tus asuntos y para hacer planes a largo plazo. En el trabajo, tu atención al detalle será valorada, y podrías recibir reconocimiento por tu dedicación y esfuerzo. En el ámbito personal, busca tiempo para relajarte y disfrutar de actividades que te aporten paz y equilibrio.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

Libra, hoy es un día para buscar el equilibrio y la armonía en todas las áreas de tu vida. Tu sentido de la justicia y tu habilidad para ver ambos lados de una situación te ayudarán a resolver conflictos y a tomar decisiones equilibradas. En las relaciones, tu encanto y diplomacia facilitarán la comunicación y la comprensión mutua. Es un buen momento para disfrutar de actividades culturales y artísticas que te inspiren y te llenen de alegría.

Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

Escorpio, hoy es un día para profundizar en tus emociones y para explorar tus deseos más profundos. Tu intensidad y pasión te guiarán en la búsqueda de la verdad y la autenticidad. Es un buen momento para reflexionar sobre tus metas y para hacer ajustes necesarios en tu camino. En el ámbito personal, tus relaciones se beneficiarán de una comunicación honesta y sincera. No temas mostrar tu vulnerabilidad, ya que fortalecerá tus lazos con los demás.

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

Sagitario, hoy es un día para expandir tus horizontes y buscar nuevas aventuras. Tu espíritu aventurero y tu deseo de conocimiento te llevarán a explorar nuevas oportunidades y a aprender cosas nuevas. Es un buen momento para viajar, estudiar o involucrarte en actividades que te desafíen y te inspiren. En el ámbito personal, tu entusiasmo y optimismo serán contagiosos, creando un ambiente positivo y motivador para quienes te rodean.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

Capricornio, hoy es un día para enfocarte en tus ambiciones y en el logro de tus objetivos a largo plazo. Tu disciplina y determinación te permitirán avanzar en tus proyectos y alcanzar el éxito. Es un buen momento para tomar decisiones importantes y para establecer una base sólida para el futuro. En el ámbito personal, busca el equilibrio entre el trabajo y el tiempo de calidad con tus seres queridos. Recuerda que el éxito verdadero incluye tanto el logro profesional como la satisfacción personal.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

Acuario, hoy es un día para centrarte en la innovación y la creatividad. Tu mente abierta y tus ideas originales te permitirán encontrar soluciones únicas a los problemas y avanzar en tus proyectos de manera innovadora. Es un buen momento para colaborar con otros y para compartir tus visiones con la comunidad. En el ámbito personal, tu deseo de libertad y autenticidad te llevará a buscar conexiones significativas y auténticas con los demás.

Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

Piscis, hoy es un día para conectarte con tu intuición y con tu mundo interior. Tu sensibilidad y empatía te permitirán comprender mejor a los demás y ofrecer apoyo emocional. Es un buen momento para dedicar tiempo a la meditación, la reflexión y las actividades creativas que te llenen de paz y alegría. En las relaciones, tu capacidad para escuchar y ofrecer consuelo será especialmente valiosa. No dudes en seguir tus corazonadas, ya que tu intuición te guiará en la dirección correcta.

El horóscopo de hoy, 14 de mayo de 2024, ofrece una guía para cada signo del zodiaco, destacando las oportunidades y desafíos únicos que pueden surgir. Es un día para la introspección, la acción y la conexión con los demás. Cada signo tiene su propio camino a seguir, pero todos comparten la posibilidad de crecimiento y realización personal. Aprovecha las energías del día para avanzar en tus objetivos, fortalecer tus relaciones y cuidar de tu bienestar emocional y físico. Que este día te traiga claridad, inspiración y la fuerza para seguir adelante con confianza y determinación.

San Matías y San Miguel Garicoits. Santoral del 14 de mayo en España

Lupe Buendía
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San Matías y San Miguel Garicoits. Santoral del 14 de mayo en España

El 14 de mayo es una fecha significativa en el santoral católico en España, destacando especialmente la celebración de San Matías Apóstol y San Miguel Garicoïts. Estas figuras son veneradas por su profunda fe, dedicación y ejemplos de vida cristiana que continúan inspirando a los fieles en todo el mundo. A continuación, se explorará en detalle la vida, obra y legado de estos dos santos.

San Matías Apóstol

San Matías es conocido por haber sido elegido para ocupar el lugar de Judas Iscariote entre los doce apóstoles de Jesús. Según los Hechos de los Apóstoles (1:15-26), después de la traición y muerte de Judas, los once apóstoles decidieron que era necesario escoger a alguien que hubiera estado con Jesús desde el bautismo de Juan hasta su ascensión. El proceso de selección fue a través de la oración y el lanzamiento de suertes, y Matías fue elegido para completar el grupo de los Doce.

La figura de San Matías representa la importancia de la fidelidad y la constancia en la vida cristiana. Aunque no se menciona mucho sobre él en el Nuevo Testamento, su elección para ser uno de los apóstoles subraya la idea de que la obra de Dios puede llamar a cualquier persona, independientemente de su notoriedad o fama. San Matías fue un testigo de la resurrección de Jesús y desempeñó un papel crucial en la difusión del Evangelio durante los primeros años del cristianismo.

La tradición sostiene que San Matías predicó en Judea y después viajó a regiones más lejanas, como Etiopía y las áreas circundantes del Mar Caspio. Según algunas fuentes, Matías fue martirizado en Colchis, actual Georgia, donde fue apedreado y luego decapitado. Su vida y martirio son recordados como ejemplos de sacrificio y dedicación a la misión evangelizadora de la Iglesia. En su festividad, se celebra no solo su rol como apóstol, sino también su testimonio de fe y compromiso con Cristo hasta el final.

La devoción a San Matías se refleja en diversas prácticas y tradiciones religiosas. En algunas iglesias, se realizan procesiones y se celebran misas especiales en su honor. Además, los fieles suelen pedir su intercesión en momentos de incertidumbre y cuando buscan guía para tomar decisiones importantes, rememorando el modo en que los apóstoles recurrieron a la oración para elegirlo.

San Miguel Garicoïts

San Miguel Garicoïts, nacido el 15 de abril de 1797 en Ibarre, Francia, es otra figura venerada el 14 de mayo. Conocido por su ardiente celo pastoral y su dedicación a la vida religiosa, San Miguel Garicoïts es el fundador de la Sociedad de los Sacerdotes del Sagrado Corazón de Jesús de Bétharram, también conocida como la Congregación de Bétharram.

San Miguel Garicoits

Desde joven, San Miguel mostró una profunda vocación religiosa. Creció en una familia pobre pero piadosa, lo que influyó significativamente en su fe y determinación. A pesar de las dificultades económicas, logró estudiar para el sacerdocio, siendo ordenado en 1823. Su ministerio estuvo marcado por una gran devoción al Sagrado Corazón de Jesús y un deseo ferviente de vivir y predicar el Evangelio con humildad y sencillez.

San Miguel Garicoïts fue asignado inicialmente a diversas parroquias, donde su carisma y dedicación pastoral rápidamente lo destacaron. En 1835, fue nombrado director espiritual del seminario de Bétharram, una experiencia que lo acercó aún más a su visión de formar sacerdotes según el modelo del Sagrado Corazón de Jesús. Su espiritualidad se centraba en el amor incondicional y la obediencia total a la voluntad de Dios.

La fundación de la Congregación de Bétharram en 1838 marcó un punto crucial en su vida. La congregación tenía como misión principal la educación y formación de jóvenes seminaristas, así como la evangelización y la asistencia pastoral en comunidades necesitadas. San Miguel Garicoïts trabajó incansablemente para expandir la influencia de su congregación, enfrentando numerosas adversidades con una fe inquebrantable.

San Miguel Garicoïts falleció el 14 de mayo de 1863, dejando un legado de amor y servicio que continúa inspirando a los miembros de la Congregación de Bétharram y a la Iglesia en general. Fue canonizado por el Papa Pío XII el 6 de julio de 1947. Su vida es un testimonio poderoso de cómo una profunda espiritualidad y una dedicación total al servicio pueden transformar vidas y comunidades.

Otros santos del santoral del 14 de mayo

  • Abrúnculo de Langres
  • Cartago de Lismore
  • Enedina de Cerdeña
  • Eremberto de Toulouse
  • Galo de Clermont
  • Isidoro de Chios
  • Justa de Cerdeña
  • María Mazzarello
  • Máximo de Asia
  • Miguel Garicoïts
  • Poncio de Cimiez

RTVE amplia el plazo de inscripción para las oposiciones por "problemas técnicos"

Sergio Bustos
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RTVE amplia el plazo de inscripción para las oposiciones por

Radiotelevisión Española (RTVE) ha vuelto a ampliar el periodo de inscripción para participar en los procesos selectivos de RTVE para la cobertura de puestos fijos "como consecuencia de problemas técnicos" surgidos a última hora del 13 de mayo.

De este modo, la Corporación amplía "extraordinariamente" el plazo de inscripción hasta las 23.59 hora peninsular (22.59 hora canaria) de este martes 14 de mayo, finalizando el período de inscripción de candidaturas para participar en los procesos selectivos de la Convocatoria 1/2022 para la cobertura de puestos de trabajo de personal laboral fijo en la Corporación. "Se recomienda que no se agote el citado plazo", ha subrayado.

El pasado 6 de mayo, RTVE amplió hasta el lunes 13 de mayo, a las 23.59 horas, el plazo de presentación de solicitudes establecido en las bases específicas de la Convocatoria 1/2022 de procesos selectivos para la cobertura de puestos de trabajo de personal laboral fijo en la Corporación.

Aquella ampliación del plazo se produjo tras la petición de la Representación Legal de las Personas Trabajadoras en RTVE, "motivada por algunas incidencias en la página web de inscripción de candidaturas".

En este sentido, aconsejaba la realización de las inscripciones "con toda la documentación preparada" antes de iniciar el proceso para proceder a subirla a la plataforma, y preferiblemente desde un ordenador; y la utilización de los navegadores recomendados en la aplicación.

RTVE recomendaba revisar la documentación para que no exceda de 20 MB en total, utilizando, en la medida de lo posible, programas que permitan la reducción del tamaño; y asegurarse de que se han inscrito en todos los procesos selectivos y ocupaciones tipo o especialidades deseadas. "Todas las posibles incidencias se deberán comunicar obligatoriamente a través del formulario de la plataforma", detallaba.

Para los más cafeteros: corre a por la cafetera L'Or barista ahora a mitad de precio en Amazon

Jorge Majdalani
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Para los más cafeteros: corre a por la cafetera L'Or barista ahora a mitad de precio en Amazon

La búsqueda de la mejor cafetera puede ser complicada si buscamos unas características concretas para nuestro mejor café o tenemos un presupuesto límite. Aunque, en ambos casos, la solución está dentro de la tienda de Amazon. De todos modos, es importante saber que cuando optamos por las que pueden ser las cafeteras de mejor en relación calidad-precio, tan solo hay unas pocas que sobresalen.

Una de ellas es la Philips L'OR Barista, cafetera de cápsulas, serie insignia de la marca, y que ahora vamos a conocer de la mejor forma desde QUÉ! Y junto a ella hemos seleccionado para ti una variedad modelos que contienen todo lo necesario para sorprenderte. Podrás comprobar que hay referencias para todos los gustos, pero con un único denominador común: cada modelo puede ser el que mejor encaje con tus necesidades.

CAFETERA PHILIPS L'OR BARISTA, EN AMAZON

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Con seguridad, esta L'OR Barista de Philips que vemos en Amazon es una de las mejores cafeteras que te puedes llevar en este momento, y de la que ahora tiene un descuento del 51%. Y ya no solo porque sea una de Philips, que también, sino porque se presenta de una forma sensacional para todos los amantes del café.

Es la Philips L'OR que, como su nombre indica, está hecha para las cápsulas de L'OR, pero de las que también es perfectamente combinable con las Nespresso que solgamos tener en casa o que más frecuentemos.

En Amazon con un poderoso descuento, podrás preparar dos cafés a la vez, o bien un café doble en una taza. De esta manera sabrás crear y personalizar tu café favorito con el menú completo de cafés: ristretto, espresso, lungo y otros más. Además, viene con tecnología de reconocimiento de cápsulas, que detecta automáticamente el tamaño y tipo de cápsula. Se puede comprar desde aquí.

NESPRESSO ESSENZA MINI, EN AMAZON

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Para los amantes del café espresso largo o corto, la marca Nespresso trae este modelo ultracompacto, ahora disponible en un precio de oferta desde la tienda de Amazon.

Lo hace con un depósito de agua con capacidad de 0,6 litros, 19 bares de presión y calentamiento rápido en sólo 25 segundos. Cuenta con dos programas de café para elegir la medida deseada, sea corto o largo; también puedes personalizar las cantidades.

Así mismo, posee un modo de bajo consumo de energía que se activa a los 3 minutos de no utilizarla. Este bonito diseño incluye un set de bienvenida, en el que recibirás 14 cápsulas de café Nespresso Intenso con aromas exclusivos. Se puede comprar aquí.

CAFETERA NESCAFÉ DOLCE GUSTO DE'LONGHI PICCOLO XS, EN AMAZON

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Para los que se atreven con colores atrevidos, el bonito diseño de la De'longhi Piccolo XS es perfecto. Cuenta con 15 bares de presión automática regulable, y su sistema Thermoblock te permite un calentamiento muy rápido para que puedas tomarte un delicioso café en solo unos segundos.

Es una cafetera que ofrece un óptimo nivel de seguridad: si no le introduces la cápsula no descarga agua. Aunque su diseño es compacto la capacidad de su depósito de agua es muy amplia, podrás suministrarle 0,8 litros. Se puede comprar en oferta desde Amazon aquí.

CAFETERA MONODOSIS NESPRESSO INISSIA, EN AMAZON

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De la mano de Nespresso, y para con todas las cafeteras de cápsulas que vamos a ver en esta lista de Amazon, te presentamos una de las más valoradas del momento. Es el gran buque insignia de la marca, una cafetera monodosis conocida como Inissia.

Gracias a sus diversos colores, Inissia se adaptará a tu entorno y a tu estilo. Desde los ajustes para dos tamaños de taza hasta el apagado automático después de 9 minutos, todo está pensado para hacerte la vida más fácil.

Sencilla y repleta de color, es fácil de usar gracias a su interfaz simplificada de dos botones. Inissia proporciona unos resultados de primera calidad gracias a su unidad térmica de 19 bares combinada con la exclusiva selección de café de Nespresso. Su diseño moderno y su acabado de primera calidad resultan perfectos para los amantes del café. En oferta, puedes comprarla aquí.

CAFETERA COMPACTA Y AUTOMÁTICA DE CÁPSULAS KRUPS MINI ME, EN AMAZON

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Otra buena disposición que podemos tener directamente desde Amazon, y que se hace de ver muy bien para todos los tipos y amantes del café, es esta Krups, una cafetera que tiene además un precio en oferta.

Esta se trata de una cafetera Mini Me para cápsulas Nescafé Dolce Gusto, que ofrece café cremoso gracias al sistema de alta presión de hasta 15 bares capaz de hacer café profesional caliente desde la primera taza gracias a su sistema Thermoblock.

Automática y compacta, podrás preparar la bebida que deseas y su tecnología 'Play&Select' te ofrecerá bebidas de alta calidad. Tiene un depoósito de 0,8 litros de capacidad. Para más de 30 variedades de cafés, esta se adapta a tu estilo y tu hogar. Incluye una bandeja regulable a 3 alturas para todo tipo de bebidas y permitir utilizar diversos tamaños de tazas. La podemos comprar desde aquí.

CAFETERA SUPERAUTOMÁTICA DE GRANO CON BOQUILLA PARA LECHE

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Esta es una de las principales apuestas de la firma Delonghi en el segmento de las cafeteras automáticas que se ha convertido en un éxito de ventas. Funciona con café molido y también con café en grano, ya que dispone de molinillo integrado.

Cuenta con un panel de control con iconos para seleccionar de manera sencilla el tipo de café que se desea preparar en cada momento. También dispone del sistema Thermoblock, gracias al cual se consigue que funcione de manera rápida y que las bebidas salgan a la temperatura perfecta.

Asimismo, no podemos pasar por alto tampoco otras funcionalidades que se le han otorgado y que se consideran realmente útiles como son un programa de descalcificación, otro de enjuague, una función stand-by y otra función de ahorro de energía. Se puede comprar en Amazon aquí.

CAFETERA ESPRESSO CECOTEC CAFELIZZIA

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Si te gusta disfrutar de un buen café espresso, pero no dispones de una gran cocina, debes decantarte por el modelo Cafelizzia.

Se trata de una cafetera expreso delgada con 1350W de potencia, 20 bares de presión, que se calienta rapidísimo, con bandeja calientatazas de acero inoxidable, manómetro de control para asegurar el máximo sabor, vaporizador orientable y un depósito de agua de 1,2 litros.

Una opción ideal para conseguir un gran café sin gastarse demasiado dinero, y sin quitar espacio en la encimera. Cómprala aquí.

Previsión del tiempo: las temperaturas descienden en la Península y ocho CCAA están en aviso amarillo

Sergio Bustos
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Previsión del tiempo: las temperaturas descienden en la Península y ocho CCAA están en aviso amarillo

En la previsión del tiempo, las temperaturas experimentarán un descenso acusado de forma generalizada en la Península este martes, día en que diez comunidades autónomas tienen activos avisos amarillos por lluvias, oleaje o viento, con rachas muy fuertes en Canarias, Alborán y litorales del norte de Galicia y Cantábrico occidental, según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

Tres comunidades están con aviso por lluvias: Cataluña, Comunidad Valenciana y Aragón. Mientras que Andalucía tiene avisos por viento y olas; y Cantabria, Asturias, Galicia y Canarias (en Gran Canaria y Tenerife) solamente por oleaje.

Las temperaturas descenderán de forma generalizada y acusada en la Península, notablemente en amplias zonas de interior, y exceptuando en los extremos este y sureste donde aumentarán, especialmente las máximas, que podrían rebasar los 30 grados. En general habrá pocos cambios en los archipiélagos.

Este descenso es provocado por un frente que seguirá su recorrido por la Península afectando al cuadrante nordeste con cielos cubiertos y precipitaciones, ocasionalmente acompañadas de tormenta, que podrían llegar a fuertes o persistentes en el Pirineo y zonas aledañas, sin descartarse de madrugada en otras áreas del centro norte, y que tenderán a remitir de oeste a este.

Tras su paso se espera que persiste la inestabilidad en la mitad norte con abundante nubosidad, dejando chubascos en Galicia desde primeras horas, que se extenderán a otros puntos del tercio norte y e Ibérica oriental por la tarde fruto de la evolución diurna. Podrán ir con tormenta ocasional, y no se descartan fuertes en la Cantábrica oriental, sierras de Castellón y aledaños.

En cuanto a los cielos, predominarán los poco nubosos en la mitad sur peninsular, con algunos intervalos de nubes bajas matinales y de evolución por la tarde en montañas. Hará intervalos nubosos en Baleares sin descartar que el frente dejase alguna precipitación débil en el norte del archipiélago y cielos nubosos en el norte de las Canarias con posibilidad de lluvias débiles ocasionales y poco nuboso en el sur.

La cota de nieve se situará en 1.400/1.800 metros en la Cantábrica y por encima de 2.500 m bajando a 1800/2000 m en el Pirineo, con posibles acumulados importantes en cumbres.

Cortadas la R13 y R14 de Rodalies entre Les Borges Blanques y Lleida por un nuevo robo de cobre

Sergio Bustos
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Cortadas la R13 y R14 de Rodalies entre Les Borges Blanques y Lleida por un nuevo robo de cobre

La circulación de trenes en la R13 y R14 de Rodalies está cortada desde este martes sobre las 7.15 horas entre las estaciones leridanas de Les Borges Blanques y Lleida por un nuevo robo de cobre.

Según han informado Adif y Renfe en sendos comunicados en 'X', se está gestionando servicio alternativo por carretera mientras los técnicos trabajan para solventar la incidencia.

Este robo de cobre se produce dos días después del robo producido el domingo, que afectó hasta a 8 líneas de servicio ferroviario en Catalunya y que hizo activar el Plan Ferrocat hasta este lunes por la noche, cuando fue desactivado por una mejora de la situación.

El Gobierno prorrogará el decreto para suspender los desahucios hipotecarios hasta 2028

Sergio Bustos
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El Gobierno prorrogará el decreto para suspender los desahucios hipotecarios hasta 2028

El Gobierno llevará al Consejo de Ministros de este martes el real decreto por el que prorrogará suspender los desahucios hipotecarios para deudores hasta 2028, según han confirmado fuentes del Ejecutivo.

Con la legislación actual, la suspensión de los desahucios hipotecarios termina el 15 de mayo. Tal y como pactó el Ministerio de Vivienda con Sumar, Podemos y Bildu, el Consejo de Ministros aprobará hoy esta medida, con el fin de que en su momento votasen a favor en la convalidación del decreto anticrisis.

Podemos lleva semanas negociando para que el Gobierno asumiera su compromiso y extendiera la suspensión cuatro años más. La formación morada ha incidido en la importancia de que esta medida se apruebe, pues de no prorrogarse la suspensión supondría "una pérdida de confianza muy grave".

"El Gobierno se comprometió con Podemos a prorrogar esa moratoria y después de algunas advertencias nos han trasladado que parece que van a cumplir su palabra y esperamos que así sea", comentó ayer en rueda de prensa la secretaría de Acción Institucional de Podemos y coportavoz de la formación, María Teresa Pérez.

USO se concentra en Barajas contra el traspaso del 'handling' de Iberia a la nueva compañía

Sergio Bustos
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USO se concentra en Barajas contra el traspaso del 'handling' de Iberia a la nueva compañía

El sindicato USO ha convocado una concentración este martes 14 mayo a las 12.30 horas en la T4 del aeropuerto de Madrid-Barajas contra el traspaso de los trabajadores de 'handling' de Iberia a la nueva sociedad, Soegs.

La convocatoria está dirigida tanto a los trabajadores del 'handling' como al resto de empleados de Iberia que quieran participar y apoyar al colectivo, según ha explicado el sindicato en un comunicado.

USO considera un "despropósito" que la compañía abandone a los trabajadores "en una aventura que no está justificada". Así, dice que Iberia está justificando el "rotundo fracaso" de perder la licencia de operador de 'handling' en ocho aeropuertos durante el último concurso de Aena y la "pérdida de la posición de operador global" con una "supuesta aventura internacional" donde Iberia "carece de toda experiencia".

Iberia perdió la licencia de operador de 'handling' en ocho grandes aeropuertos en el último concurso de Aena, resuelto en septiembre de 2023.

Tras una larga negociación con los sindicatos y el comité intercentros, el pasado 2 de febrero se llegó a un acuerdo con el que la compañía crearía una nueva sociedad, participada al 100% por IAG, para acoger a los trabajadores de este servicio. No obstante, los empleados de los aeropuertos donde había perdido la licencia debían ser subrogados obligatoriamente a los nuevos operadores.

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