La silicona puede ser complicada y frustrante de quitar, pero es un trabajo que debe hacerse. Con el tiempo, comienza a perder su eficacia y es necesario quitarlo y reemplazarlo para que pueda mantener los azulejos de la ducha agradables y seguros.

Sin embargo, la eliminación de silicona es algo más que la ducha; Es bueno saber cómo se puede quitar de las manos y la ropa (ya que tiende a pegarse).

¿POR QUÉ NECESITAMOS QUITAR LA SILICONA VIEJA DE LOS AZULEJOS?

La silicona no dura para siempre y será necesario reemplazarla para que pueda seguir funcionando para proteger tus paredes y azulejos. Con el tiempo, comienza a perder esa barra adhesiva e incluso puede dañarse o tener un crecimiento de moho del que no puedes deshacerte.

El moho es especialmente complicado porque puede tener un impacto negativo en su salud y bienestar, lo que significa que debe abordarse lo más rápido posible. Incluso si nada de esto es cierto, debe quitar y reemplazar el sellador cada año o dos para asegurarse de que permanezca fuerte e impermeable.

CÓMO QUITAR LA SILICONA DE LOS AZULEJOS

El mejor método para quitar el sellador de silicona de la ducha es el antiguo; con tus manos y algunas herramientas. Para comenzar, necesitarás lo siguiente:

• Cuchillo Stanley
• Cincel
• Espíritu blanco
• Guantes gruesos
• Lentes de seguridad

Una vez que tengas todo esto, puedes seguir los pasos a continuación para eliminar con éxito el sellador de silicona de los azulejos. Recuerda ponerte los guantes y las gafas de seguridad antes de comenzar.

Paso 1:

Usa el cuchillo Stanley para cortar el sellador viejo. Asegúrate de ser lo más cuidadoso posible mientras lo haces, ya que esto garantizará que no dañes la pared o el área circundante. No es necesario que te preocupes por obtener cada pequeño trozo, solo concéntrate en la mayor parte del sellador.

Paso 2:

En este punto, es probable que te quedes con algunas hebras de silicona. Muchas veces, esto se puede quitar con las manos, usando un cincel / raspador, o frotándolo con un paño humedecido en aguarrás. Puede llevar un poco de tiempo, pero es importante quitar todo el sellador para que puedas volver a aplicarlo sin problemas.

Paso 3:

Asegúrate de eliminar también los residuos de la silicona para que toda el área quede limpia y agradable. Ahora que se ha eliminado todo, puedes aplicar el nuevo sellador de silicona en el área.

CÓMO QUITARSE LA SILICONA DE LAS MANOS

Hay varias formas de quitarse la silicona de las manos y es importante hacerlo rápidamente porque puede ser muy difícil de quitar una vez que se seque.

Además, puede irritar la piel si eres bastante sensible, razón por la cual los guantes son tan recomendables. Cada uno de los siguientes consejos contiene una serie de pasos detallados que le ayudarán a hacerlo bien la primera vez.

Método uno: la bolsa de plástico

#1 Retira la mayor cantidad de silicona que puedas antes de que se seque, ya sea lavándote las manos o limpiándolas con toallas de papel. No uses una toalla de tela porque la silicona será difícil de sacar una vez que se seque. Cuanto más puedas bajarte mientras estás mojado, más fácil será asegurarte de que estén completamente limpios.

#2 Coge una bolsa de plástico del supermercado y úsala de la misma forma que lo harías con un paño. Esto se debe a que la silicona se verá más atraída por adherirse al plástico que tus manos, por lo que alejará el exceso de ti.

#3 Enjuaga tus manos con agua una vez que hayas usado la bolsa de plástico para quitarles cualquier resto de silicona. Luego, sécate las manos y repite el método si es necesario. Esto se puede hacer tantas veces como sea necesario, pero si actúas rápido, solo tendrás que hacerlo una vez.

Método dos: removedor de esmalte de uñas (acetona)

#1 Retira la mayor cantidad de silicona con una toalla de papel antes de que se seque, maximizando tus posibilidades de deshacerte de todo de una vez. La silicona tiende a secarse más rápido en las manos porque la cantidad es mucho menor, por lo que el tiempo es esencial.

#2 Una vez que hayas quitado los trozos grandes, lávate las manos con agua y jabón para ablandar la silicona restante para que sea un poco más fácil de quitar en el siguiente paso.

#3 Toma algunas almohadillas de algodón o papel de cocina y aplica generosamente el quitaesmalte (que contiene acetona). Frótalo por todas tus manos para que queden bien y húmedas, y espera a que el removedor comience a hacer efecto.

#4 Cuando termines, lávate las manos con agua tibia y jabón antes de secarlas. Aplícate crema hidratante en las manos para evitar que se sequen y luego verifica si necesitas repetir el proceso.

Solo debes volver a pasarlo una vez para evitar que tu piel se agriete, y si aún no funciona, espera a que la silicona se desprenda de forma natural.

Existe la creencia de que tener una biografía es cosa de personas reconocidas a nivel mundial. Sin embargo, esto también es algo común de tener entre personas que no son específicamente famosas. Incluso, las redes sociales te dan la opción de escribir en tu perfil un pequeño texto donde puedes identificarte al mundo.

Es por esto que se ha vuelto una necesidad conocer cuáles son los puntos clave para dar un buen resumen de nuestras vidas.

¿Qué es una biografía?

Es una narración literaria que trata de plasmar los hechos más importantes de la vida y obra de una persona, escritos desde el punto de vista de un tercero que le conozca de forma cercana o que lo haya estudiado.

Aquí se relatan acontecimientos relevantes como fechas de nacimiento y muerte (si es el caso), profesiones, logros, fracasos, datos personales y proyectos ya realizados o que estén en proceso.

Cabe destacar que las biografías pueden ser o no autorizadas. Se consideran autorizadas aquellas que han sido previamente aprobadas por el mismo biografiado, conteniendo así mayor valor y legitimidad. Mientras que las que no, se les conoce como no autorizadas.

Tipos de biografías

A partir de este término literario, surgen otros tipos de narrativas para las biografías. Todas con un modo de redacción diferente y con distintos objetivos:

Biografía narrativa:

Es el tipo de redacción más común, donde los acontecimientos se escriben en forma de relato o historia, siguiendo una línea de tiempo que concuerde. Un ejemplo de ello es la biografía de la Duquesa de Alba.

Autobiografía:

Esta obra describe y narra a modo de resumen los hechos relevantes de la vida de una persona, redactado por ella misma. Aquí es posible que se emplee el uso del tiempo en primera persona. Así lo hizo Roger Waters, escribe su autobiografía.

Biografía cronológica:

En este caso se enumeran los aspectos importantes colocando al principio la fecha del acontecimiento, siguiendo un orden secuencial y sin una narración que los una directamente.

¿Cómo escribir una buena biografía?

Ahora bien, teniendo en mente el concepto de una biografía y habiendo elegido el tipo que quieres narrar según tu finalidad, te mostramos ahora el paso a paso para comenzar a redactarla correctament

En primer lugar, necesitaras tener conocimientos previos sobre la vida detallada de la persona a la que le haces la biografía, es esencial que los hechos tengan pruebas reales que puedan verificables. En caso de ser autografía, esto resulta más fácil. ¡Nadie te conoce mejor que tú mismo!

• El tiempo en el que se realice la narración es importante. De preferencia, describe los hechos en tercera persona para darle objetividad al texto.

• Comienza siempre por el nombre y datos de nacimiento del biografiado para dar una introducción a quién es, en caso de que los futuros lectores no estén familiarizados.

• Con la introducción hecha, prosigue con la información referente a su infancia, familia, estudios, profesiones. Entre ellas, puedes contar memorias o anécdotas tuyas o el biografiado en cuestión para generar confianza.

• A partir de allí, podrás comenzar a narrar los logros y proyectos por los cuales crees que se debe otorgar reconocimiento. Siguiendo una línea temporal, también puedes contar más anécdotas referentes a esos éxitos.

• Por último, finaliza con la fecha y causa de su muerte. En caso de que aún siga presente a día de hoy, narra su más reciente logro hasta el momento y proyectos a futuro si se tienen.

¿Qué función cumplen las biografías?

Cada biografía tiene la función específica de resaltar los momentos memorables de una persona, ya sea por fines personales, educativos, históricos o reflexivos.

Esto se hace con el objetivo de que ciertas obras significativas no caigan en el olvido a través del tiempo, sino que se mantenga siempre ese legado escrito y siga siendo conocido y recordado con el transcurso de los años. Esto incluso serviría como una prueba histórica para consolidar eventos importantes que hayan sucedido y quede constancia de ello en un futuro.

A nivel personal, también una biografía puede servirte como una fuente de inspiración para plantearte nuevas ideas de lo que quieres lograr en tu vida.

Consejos a seguir para una biografía excelente:

Si llegaste hasta aquí porque te estas planteando la idea de escribir una biografía, ya sea personal o de alguien que admires, debes tener en cuenta ciertos criterios que debes evitar para que obtengas un resultado impecable.

– Procura que no se vea solo como una lista de éxitos, debes resaltar lo más importante de una forma sutil y humilde.

– No sobrecargues con tanta información y datos personales que no tengan mayor importancia. ¡Menos es más!

– No incluyas nunca información de números telefónicos, correos o medios con los cuales se te pueda contactar. Esto es una obra literaria de tu vida, no un currículo o una carta de presentación.

– Antes de narrar, realiza una investigación profunda del personaje de tu biografía. Enfócate en datos verídicos.

– No hagas saltos en el tiempo. Mantén una línea temporal ordenada de las fechas en las que ocurrieron los eventos para que tenga mejor sentido.

Recuerda que son muchos los escritos de este estilo que pueden terminar causando cierto grado de aburrimiento en la gente, bien sea por lo extenso del contenido o por la falta de innovación en él.

Por lo tanto, procura hacerlo de la forma más original posible, para que los lectores se interesen en leerla y en saber más del personaje. Muchos famosos en su biografía incluyen hasta un cierto toque de gracia y diversión al momento de contar ciertas memorias. Pero en caso de que quieras copiar esto, no te excedas ni te tomes esto sin la seriedad y responsabilidad que requiere.

Para concluir, ten en cuenta que las biografías hoy en día son consideradas unas obras literarias importantes y trascendentales por lo que nunca esta demás conocer las pautas para realizar una adecuadamente. Nunca se sabe en qué momento tu necesitaras una para que seas recordado por las cosas buenas que aportaste en vida a este mundo.

Si deseas aumentar la humedad en el ambiente de tu casa, cuando éste esté muy seco, puedes realizarlo de diferentes formas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), refiere que la tasa aceptable de humedad del aire para la salud, es de 60%, esto es para las regiones donde el clima suele ser seco. Si la humedad fuese inferior a 20% causaría irritación en los ojos, sangrado nasal, piel reseca y alergias, generalmente atacando a las personas que tienen sintomatología de asma o bronquitis.

Opciones para lograr mantener tu ambiente húmedo

1. Mantén una toalla mojada en la habitación: Asegúrate de dejar una toalla que esté mojada encima de una silla, o colócala en los pies de la cama o la cabecera.
2. Coloca un envase con agua dentro de la habitación: colócalo lo más cerca posible de la cama, logrando así que el aire seco disminuya, como resultado, te permitirá respirar mejor
3. Si te gusta la aromaterapia, puedes agregar dos gotas de aceite al agua, esto te permitirá calmarte y relajarte.
4. Es conveniente tener plantas dentro de la casa, especialmente las acuáticas puesto que, éstas te permiten tener humedad en el ambiente.
5. Tomar ducha con la puerta abierta, el bañarte de esta manera, permite que los vapores del agua se esparzan en el aire, como consecuencia, humidificará el ambiente.
6. Utilizar un humidificador de aire electrónico, esta opción es recomendable para un clima donde el ambiente es muy seco durante todos los meses del año.
7. Puedes colocar una fuente de agua en los espacios internos de tu casa, el sonido del agua es muy relajante, además ayudará a humedecer el ambiente
8. Busca temperaturas frías, puedes mantener un ambiente frío controlando la estufa, es decir, no la enciendas tanto, puesto que, los radiadores generan resequedad ambiental.
9. En la cocina, prepara platos calientes ellos generan humedad, o pon a hervir agua, como resultado, el aire estará más húmedo.
10. Rociar con agua, si dispones de muebles que puedes mojar, esta opción es recomendable.
11. Vapor de la ducha, al terminar de bañarte abre la puerta, el vapor se dirigirá a otras instancias de la casa.

Cuándo se debe humidificar el aire en el ambiente

El mantener el aire húmedo te permite respirar mejor, esto no implica que sufras problemas respiratorios, dado que, pueden existir, situaciones externas que requieran humedecer el aire, por consiguiente, algunas de estas situaciones son las siguientes:

• Si se sufre de crisis alérgicas frecuentes;
• Durante una crisis de asma;
• Congestión nasal;
• Tener la garganta seca o toser frecuentemente.

También ayuda en forma considerable, si se padece de rinitis, puesto que permite mantener húmedas las vías respiratorias.

Cuidados a tener cuando el aire está muy seco

Existen otros cuidados importantes a tener en cuenta en las épocas cuando el ambiente es seco, puesto que, éstos te mantendrán hidratados:

1. Beber mucha agua
2. Evita en lo posible estar expuesto al sol
3. Si realizas ejercicios, realízalos en horas de la tarde o noche.

Por qué el aire seco representa un problema

Existe un proceso que sucede cuando entra una temperatura fría menor que la interna, se convierte en aire caliente y fresco.

Esto sucede cuando se desarrolla el fenómeno de reequilibrio ocasionado por la humedad, entre los objetos que están en el interior del ambiente con el aire que entra en contacto.

Al bajar la humedad del aire, ocasiona problemas como: resequedad de las vías respiratorias, descargas electroestáticas e incluso fisuras en las estructuras de maderas.

Las formas de aires acondicionados o refrigeración, causan aumento de la resequedad del aire, esto se debe porque enfrían el aire a un punto inferior al punto de rocío, como consecuencia, elimina la humedad y posteriormente la calienta.

• Punto de rocío: Es la temperatura adecuada para el aire húmedo
• Deshumidificación: Es el proceso que permite la disminución, o eliminación de la humedad del aire

Por qué humidificar el ambiente

Las características generales que nos indican lo conveniente de mantener un ambiente húmedo, son las siguientes:

1. Materiales higroscópicos: Se evidencia la presencia de materiales higroscópicos, éstos absorben el agua desde el aire
2. Presencia de electricidad estática.
3. Importancia de bienestar y comodidad.

Materiales higroscópicos: El contenido de humedad localizado en el aire, se lleva a un ambiente caliente y que el mismo contenga un contenido menor de vapor de agua, cede parte de humedad al aire seco del ambiente.

Por consiguiente, a los materiales cuyas células absorben el agua, los cuales pueden causar una variación en sus dimensiones, se califican higroscópico.

Ésta se reduce considerablemente, cuando la humedad relativa mantiene un valor más alto del 35%.

Bienestar y comodidad: En la actualidad estas dos situaciones son necesarias, requiriéndose mantener el ambiente húmedo, lo que permite respirar adecuadamente sin los constantes problemas que se derivan de la resequedad de las vías respiratorias.

Al reducir la pérdida de vapor de la piel, la cual es el resultado de una correcta humectación, produce sensación de alteración de frío, por lo que permite bajar la temperatura de los locales, como resultado, se obtiene un ahorro en gastos de calefacción, además limita que entre el ambiente interno y externo se disipe.

También puedes conocer qué es la aerotermia presionando aquí.

Los labios más grandes y llenos son una de las características de belleza más buscadas. Celebridades como Kylie Jenner, Kat Von D y Ashley Tisdale incluso han creado líneas cosméticas para realzar tu rostro.

LABIOS CARNOSOS

Algunas personas tienen una boca carnosa y regordeta naturalmente y un puchero seductor. Otras personas, no corren con la misma suerte y su más deseado anhelo en poder tener unos deseables.

Si estás en el último campamento, ¡tus preocupaciones se acabaron! Te contamos que no es necesario recurrir a la cirugía para que estos se vean como los deseas, hay muchas opciones para ti. Hemos encontrado algunas soluciones sobre cómo conseguir labios más grandes de forma permanente sin cirugía; sigue leyendo para conocer algunos buenos consejos.

¿POR QUÉ NOS GUSTA LUCIR UNA BOCA CARNOSA?

Una teoría detrás de la lucha por una boca más completa y besable es que todo se debe a nuestra evolución. En milenios anteriores, una boca carnosa se consideraba un signo de sexualidad y la receptividad de una mujer hacia un hombre.

Otra teoría es que nos hace parecer más jóvenes: los niños tienen rasgos más grandes que los adultos en general, por lo que existe la idea de que tener labios más grandes hace que las personas se sientan protectoras contigo. Cualquiera que sea la razón detrás de esto, ¡las bocas más grandes son una tendencia que parece mantenerse!

Por suerte para ti, existen formas fáciles y naturales de rellenar tu boca sin pagar un precio enorme.

CÓMO CONSEGUIRLO

Aceite de menta

Este aceite no solo tiene un efecto calmante en la piel, sino que se sabe que aumenta la plenitud y el color de los labios. El aceite de menta irrita suavemente los labios sin hinchazón.

Azúcar

Exfoliarlos con aceite de coco y azúcar aumentará el flujo sanguíneo a tus labios, dejándote con un toque de volumen y color rosado.

Realzar

Aplicar el iluminador de maquillaje sobre el arco de cupido de tu boca y hacia el centro – inferior reflejará la luz dando la ilusión una boca más grande.

Miel

Solo un poco de miel hará que estén súper hidratados. Hidratarlos es clave para hacerlos naturalmente más llenos.

Canela

Agrega una mezcla de canela y aceite de oliva y aplícalo en las zonas deseadas de la boca. Se sabe que la canela es un irritante natural. Los dejará tiernos, suaves y llenos.

Hielo

Masajear un cubito de hielo en los labios durante 2 minutos te dará resultados instantáneos.

Alínealos

Revestir ligeramente con un delineador de labios te dará unos labios más grandes en cuestión de segundos. Quédate con un color melocotón natural, difumina el delineador en pequeños trazos.

Consume una dieta buena y variada

La boca es un buen indicador de lo saludables que estamos de muchas maneras, por lo que si estás comiendo una dieta balanceada llena de frutas y verduras, legumbres y nueces, tus labios y todo tú estarán lo más saludables posible.

Come semillas de lino

El aumento de alimentos que tienen un efecto sobre los niveles de estrógeno, como las semillas de lino, puede afectar la tersura de los labios.

Aprende trucos de maquillaje

Debes saber delinearlos ligeramente, luego agregar prebase de labios y lápiz labial para hacer que estén más gruesos.

GADGETS PARA HACERLOS VER MÁS GRANDES

Si no deseas seguir el camino de la cirugía, pero deseas un poco más que algo que puedas aplicar a tus labios, hay algunos otros trucos que puedes usar.

Los rellenadores electrónicos están disponibles en Internet y utilizan succión para aumentar el tamaño de los labios.

Simplemente aplícalos en tus labios, pásalos durante 60 segundos aproximadamente y luego disfruta de unas buenas horas de labios hinchados. No son una solución permanente, pero pueden hacer maravillas con el tamaño y la plenitud de tus labios.

Últimos consejos

Si tu boca es más pequeña de lo que te gustaría, o carecen de cierta tersura, entonces puedes pensar que tu única vía para resolver este problema es la cirugía. Pero, ¿qué haces si esto no es una opción? ¡Sigue las ideas anteriores y haz que sean tan llenos y saludables como sea posible! Nadie quiere tener una boca reseca y agrietada.

En los últimos años, tener un puchero perfectamente regordete nunca ha tenido más demanda.

Y si no eres lo suficientemente valiente como para pasar por el quirófano (o la aguja), siempre existen estos trucos perfectamente útiles para hacerlos ver aún más atractivos. Delinear demasiado para fingir un puchero más lleno ¡es uno de los secretos más usados! Sin embargo, te hemos dado unos cuantos más.

Amamos los las bocas voluptuosas tanto como los tonos intensos que tienden a llamar la atención. Pero, un puchero desnudo y color rosa suave es una opción que nunca pasa de moda. Con un lápiz de color carne, traza un poco fuera de la línea natural. Luego, rellena completamente con el lápiz. Cúbrelos con una barra neutra cremosa en un tono similar y disfruta de la magia de la ilusión óptica.

Linkedin es considerada una de las más importantes redes sociales a nivel profesional. Y es que a través de esta plataforma, los profesionales pueden adquirir oportunidades laborales e incluso pueden anunciarse como empresa.

Linkedin es una ‘puerta’ diseñada para entrar al mundo de las oportunidades , ajustadas a los intereses y requerimientos de cada persona. Esta red social fue creada para permitir a todos aquellos profesionales a establecer relaciones laborales de una manera más sencilla. Además, permite a toda empresa conectar con empleados que tengan o muestren sus habilidades para realizar una determinada tarea.

La plataforma abre camino para conseguir clientes y otorga a las empresas la facilidad de encontrar empleados de una forma más directa y sencilla.

Linkedin es una gran comunidad de negocios y son miles de personas en todo el mundo que buscan ofertas laborales. Más allá de las oportunidades que día a día se publican por esa red, las grandes y medianas empresas se adentran en este mundo para contratar a aquellos que resalten y se adapten a las necesidades que necesita la compañía.

Versiones de Linkedin

Antes de conocer de qué manera se puede publicar una oferta laboral por esta vía, es importante que conozcas que la red social Linkedin cuenta con dos versiones, una gratuita y otra premium.

La versión gratuita como ya sabrás es totalmente sin pago previo. Te permite utilizar parte de los servicios que ofrece la página y también podrás sin costo alguno subir tu hoja de vida para conseguir empleo de acuerdo a tu área.

Mientras que la versión premium te da un poco más de espacio en la red. Con una cuenta premium tienes más posibilidad de alcanzar contratos o conseguir el personal que más se ajuste a tus necesidades de una forma más rápida, pues te permite una búsqueda más específica y varias opciones que con una cuenta gratuita no tienes. Además, con una cuenta premium puedes posicionarte como socio estratégico y organizado.

Las cuentas premium son las más utilizadas por las empresas para contratar, pues contienen varias herramientas que la opción gratuita no tiene incluyendo un InMails que son mensajes privados que te permiten contactar con otro usuario.

Publicar ofertas de trabajo en Linkedin

Grupos en Linkedin, esta es una de las opciones que puedes considerar. Más de un millón de grupos existentes pueden funcionar como herramienta de reclutamiento. Dichos grupos ofrecen canales en particular como experiencia, interés y profesión, además se hace de forma gratuita.

Lea TAMBIÉN: QUÉ ES UNA FOTOCOPIA COMPULSADA

Es claro que además de contar con un perfil en esta red, debes buscar los grupos adecuados. Para conseguir los grupos puedes colocar palabras clave en la barra de búsqueda de la red. Por ejemplo si eres reclutador de abogados, debes asegurarte de pertenecer a los grupos principales de abogados.

Página de empresa, es la que tenemos en el perfil de Linkedin y puedes publicar las ofertas en tu muro como si se tratara de una actualización. También es una modalidad gratis.

Publicar en perfil, también es otra opción para publicar tu oferta de trabajo. Y se realiza en el perfil que tengas en la red de Linkedin.

Paso a paso

Para anunciar un empleo en Linkedin debes hacer lo siguiente:

• En primer lugar debes hacer clic en el icono empleos , en la parte superior de tu página de inicio.
• Luego haz clic en el botón donde dice publicar un anuncio de empleo .

Si eres cliente premium te va a enviar a otra página con opciones diferentes.

• En la página detalles del empleo, completa los campos de descripción, allí deberás hacer una breve introducción del empleo.
• A continuación debes añadir aptitudes y especificar cuáles son las que se requieren para el empleo.
• Posteriormente deberás dar clic en continuar y en la página donde aparece la opción de solicitantes debes completar el campo que dice: ¿cómo te gustaría recibir las notificaciones de nuevos solicitantes?
• Revisa las preguntas de preselección.
• Posteriormente debes dar clic en el botón donde dice promocionar empleo y luego añades los datos de tu tarjeta de crédito en la página de pago.
• Revisa los detalles del pedido antes de anunciar el empleo.

Recuerda que Linkedin permite hacer pagos por medio de tarjeta de crédito o PayPal.

Posteriormente, puedes revisar y gestionar desde la pestaña que dice información del empleo en tu anuncio.

Datos extras

Recuerda que al anunciar un empleo:

• Debes hacerlo desde el perfil donde aparezca el nombre real. Recuerda colocar las especificaciones necesarias para que no exista dudas sobre lo que la empresa necesita.
• Cuando añades una empresa a tu anuncio de empleo se enlaza directamente con la página de Linkedin de la organización. Pueden aparecer datos como el logo de la compañía.
• También es un plus que coloques bien claro las aptitudes.

La receptividad que tengas de forma gratis nunca será la misma que al contar con una cuenta premium. Recuerda que esta favorece y te otorga herramientas avanzadas que como reclutador necesitas para buscar personal con potencial. Las opciones las decides tú de acuerdo a tus necesidades.

Flan de naranja o simplemente flan, es un postre sutil y delicado que cualquiera puede hipnotizarse al comerlo. Su base son los huevos , la leche y el azúcar, acompañado de una fina capa de caramelo dorado. Todo esto se fusiona para dar un bocado delicado y delicioso de una especie de crema pero consistente.

Adorado por pequeños y grandes, el flan es completamente un dulce universal, pues infinitos son los estilos de preparación y acompañantes para este peculiar dulce.

Se dice que la receta surgió en la antigua Roma, cuando iniciaron la domesticación de las aves de corral y podían hacer uso de sus huevos. En ese entonces, los romanos habrían copiado el estilo griego de mezclar huevos, leche y miel, una particularidad de los romanos para hacen una cocción de huevos y luego servirlo con pimienta.

El nombre de flan, apareció en el siglo VII y proviene de la palabra ‘flado’ que significa objeto plano o torta. Desde entonces surgieron infinitas versiones, tanto dulces como salada. En España, la versión dulce se sirve como postre y con una salsa de caramelo , más amigable al paladar que la pimienta.

Con el tiempo fue escalando por los países y se volvió en un postre ‘universal’ pero ya no tan salado, solo dulce. El flan perfecto se obtiene con huevos, leche y azúcar , una mezcla que debe cocinarse a baño María y con una previa capa de caramelo hecha en el molde. Posteriormente se deja reposar y se voltea de manera que el caramelo quede en la parte superior.

Flan o quesillo ¿qué los hace diferentes?

En Venezuela al igual que otros países, adoptaron la receta del flan a su gusto. En el país caribeño se le llama quesillo y no es más que otra versión de flan pero hecha con leche condensada, huevos entero, vainilla, un poco de ron y leche.

El nombre hace referencia al ‘queso’ en vista que el quesillo tiene agujeros, que no es más que el resultado de utilizar huevos enteros y no yemas como es lo tradicional.

El quesillo es esponjoso y aunque su textura es suave no es tan delicado como el flan. Además el flan es más cremoso que el quesillo, pese a que la leche condensada de un toque diferente.

El quesillo en su mayoría lleva un toque de licor como el ron y el flan solo lleva leche.

Mientras que el flan tiene una fina capa de caramelo dorado, el quesillo puede tenerla pero un poco más oscura. Todo depende del gusto de quien lo realice.

¿Qué necesitas para preparar un flan de naranja?

• 4 huevos
• 400 ml de leche
• 4 cucharadas de azúcar
• dos naranjas

Procedimiento

Paso 1

Primero debes lavar las naranjas y rallas la piel , luego extraer el zumo de cada una y reservar en un envase.

Paso 2

Coloca el azúcar en el molde donde irá el flan junto con el agua, recuerda que debe ser más azúcar que agua y deja que hierva. Remueve constantemente esto permitirá que el caramelo no se pegue.

Luego cuando tenga un color dorado, apaga y de forma inmediata gira el caramelo en el mismo molde hasta que esté todo cubierto.

En caso que lo hagas en porciones individuales debes verter el caramelo rápidamente en cada uno de los moldes y cubrirlos. Si pasa mucho tiempo tiendes a correr el riesgo que el caramelo se pegue.

Paso 3

Precalienta el horno a 200 grados mientras esperas que el caramelo enfríe a temperatura ambiente.

Lea TAMBIÉN : QUÉ ES LA PANELA

Paso 4

Separa las yemas de las claras y une junto a la leche y el azúcar y no dejes de batir. Ve agregando poco a poco las ralladuras de naranja e incorpora el zumo de naranja. Si deseas puedes añadir unas gotas de vainilla.

Paso 5

Cuando tengas la mezcla , añade en el molde o en los envases individuales. Posteriormente mete en una bandeja con tres dedos de agua o que llegue a la mitad y hornea durante 1 hora.

Puedes cubrirlos con papel de aluminio para mayor seguridad y cuando hayan cumplido la hora puedes verificar insertando palillos de altura. Deben salir limpios.

Paso 6

Deja refrigerar por unas cuatro horas y retira los envases con cuidado. Puedes añadir ralladura de naranja extra si es a tu gusto o acompañar con galletas de naranja.

Dulce naranja extra

Si desees acompañar el flan de naranja con un doble sabor, puedes hacer aparte un almíbar con rodajas o pequeñas tiras de naranja para verter por encima.

¿Qué debes hacer?

Exprime el zumo de una o dos naranjas y corta otras dos en pequeñas tiras pero sin concha, puedes hacer rodajas si lo prefieres. Posteriormente vas a colocar en una olla el zumo con las tiras o ruedas y vas a añadir dos cucharadas de azúcar y dos cucharadas de agua.

Deja que hierva alrededor de 5 a 10 minutos, remueve hasta obtener una salsa espesa, apaga y deja que enfríe a temperatura ambiente.

Puedes añadirlo a los envases del flan o colocarlo por encima junto con ralladura de naranja o rodajas y listo. Flan de naranja con extra dulce de naranja.

Si detectas humedades en la pared de tu casa, debes atacarlas de inmediato, esto dado que, de no eliminarse, seguirá creciendo y expandiéndose por la vivienda. Como resultado, ocasionará un mal olor en toda la casa, lo que trae como consecuencia, problemas respiratorios, alérgicos e irritaciones tanto en la vista como en la garganta.

Existen dos tipos de humedades, la humedad por filtración o por condensación. Por consiguiente, lo primero es identificar qué tipo de humedad tienes en la pared de tu casa, también debes tener presente el origen o saber de dónde proviene la filtración.

Tipos de humedades en la pared

Humedades por filtración: Es la humedad más común, suelen presentarse cuando las paredes exteriores o muros no presenta buena impermeabilización, como consecuencia, cuando llueve absorben agua y eso se refleja en el interior de la pared.

Humedades por condensación: Suele presentarse desde el interior, y se genera si el muro no se ha protegido bien aislándolo térmicamente, al suceder esto, ocasiona en invierno una temperatura muy baja, al generarse temperaturas altas dentro de la casa, el vapor de agua se condensará en contacto con el muro y, por consiguiente, se transformará en agua. Como resultado, producirá humedades en nuestras paredes.

A continuación, te indicaremos algunas opciones para realizar la reparación de las mismas.

Materiales

• Papel de aluminio.
• Cinta de carrocero.
• Impermeabilizante para exteriores.
• Pintura para fachadas.
• Cubeta y rodillo de espuma.
• Trapo.
• Lejía o un producto anti hongos.
• Masilla.
• Lija.
• Brocha.

Procedimiento para quitar las humedades

1. Primeramente, debes adquirir un impermeabilizante para exteriores y aplicarlo
2. Puedes impermeabilizar con un producto incoloro, el cual permite mantener la estética de la fachada.
3. Añade el producto en una cubeta de tamaño adecuado y aplícalo con rodillo de esponja
4. Si tu superficie no es lisa, este tipo de rodillos se adaptará a este tipo de textura
5. Al momento de aplicar parecerá ser oscura, pero cuando seque quedará igual a su estado original
6. Dado que es un producto de consistencia más líquido que la pintura, deberás aplicar varias capas
7. Aplicar una pintura para fachadas.
8. Utiliza pintura para fallada, ya que permitirá la transpiración del muro
9. Debes aplicarla con rodillo de espuma en varias capas
10.  Sanear las paredes interiores y limpiar con un anti hongos
11. Primero debes solucionar la filtración del exterior
12. Sanea la pintura interior con una espátula
13. Debes reparar la zona, y en lo posible trata de no ocasionar irregularidades
14. Ten presente que debes pasar un paño con lejía, o con un producto anti hongos por el área, luego que hayas raspado la zona.
15. Realizar el emplastecido de la pared
16. En la zona en donde raspaste, aplica masilla en el lugar a reparar
17. Se debe dejar lo más liso posible
18. Si quedan irregularidades procede a lijarlas una vez secas.
19. Debes aplicar la pintura antihumedad, ayudándote con una brocha, hasta que cubras toda la zona

También puedes realizar estos pasos si quieres quitar el olor a humedad en una habitación, presiona clic aquí

Productos naturales para eliminar las humedades en las paredes

Cuando percibimos el olor a humedad en nuestra casa, es muy desagradable, aparte de los problemas físicos que trae como consecuencia dicha humedad. El querer eliminar puede ser agotador y en muchas oportunidades costado, pues amerita, en algunas oportunidades, buscar a un profesional para solucionar el origen de dicha humedad.  Antes de llegar a requerir de un profesional, puedes tratar de eliminar las humedades de las paredes con los siguientes productos:

1. Bicarbonato: prepara una mezcla de bicarbonato con agua, prepara en un pulverizador esta preparación, y pulveriza la zona afectada, déjalo actuar por una hora aproximadamente, posteriormente debes retirarlo con un trapo y finalmente, sécalo bien.
2. Tender la ropa fuera: en lo que te sea posible evita colocar ropa húmeda dentro de la casa
3. Plantas en el interior sin pasarte: Dado que las plantas suelen aumentar la humedad, regula la cantidad de plantas que quieras tener en el interior de tu hogar.
4. Deshumidificador casero:  en un deshumidificador coloca sal, dado que, ésta puede ayudarte en la absorción de la humedad, colócalo cerca de la zona en donde se presenta el problema.

Identificación del origen del problema

Si después de aplicar las opciones anteriores, aun continua el problema, debes atacar el origen de las humedades, para ello puedes verificar lo siguiente:

Verifica si hay filtración en el exterior, ésta puede estar sucediendo por las paredes, o a través de los fundamentos, esto se debe a que la filtración se produce en el interior de las paredes y permanece ahí. La primera opción, es lo que se denomina humedades por filtración, o por capilaridad, la segunda opción se denomina humedades por condensación.

La mejor forma de eliminar una humedad es prevenirla, para ello debes tener en cuenta lo siguiente:

• Disponer de un buen aislamiento.
• El ambiente debe estar ventilado.
• Es recomendable utilizar extractores y/o deshumidificadores.

También es importante para solucionar, de forma eficiente y segura, contar con un especialista en el área quien se encargará de buscar e implementar los pasos necesarios para las reparaciones pertinentes.

¿Entrenamiento arduo y progreso invisible? Deja atrás tus rutinas improvisadas y comienza desde cero con esta guía para ganar masa muscular. No necesitas seguir perdiendo tiempo en adivinar cuáles ejercicios y cuántas repeticiones te darán una figura envidiable de Dios griego.

¡Tu versión de mañana debería poder vencer a tu versión de hoy! Pero hay que dejar de lamentarse y empezar a hacer algo. Por esto te traigo todo lo que debes saber para activar la hipertrofia muscular desde la comodidad de tu hogar. Esto es, para aumentar masa muscular.

¿Qué es la hipertrofia?

Entrenar a la manera de los espartanos no suena nada fácil; más la historia narra como un ejercito de 300 soldados arrasó con legiones enemigas, valiéndose principalmente de sus armas y una abrumadora fuerza. La fuerza es una característica inherente al tamaño de los músculos; ya podrás imaginarte cómo se verían en persona éstos legendarios soldados.

La hipertrofia es el proceso de regeneración por el cual tus músculos incrementan su volumen. Cuando entrenas rutinas de gran tensión, la fibra de tus músculos se desgarra levemente causando estímulos que van al cerebro como señales de auxilio. Es durante el sueño que las células empiezan a reconstruirse y aumentar tu masa muscular.

No obstante, si pretendes obtener resultados más efectivos, debes contribuir en este proceso. Mantener una alimentación balanceada entre proteínas y carbohidratos, acompañada de un plan de ejercicios organizado, es crucial para alcanzar tu objeto.

Entrenamiento duro

Si eres un novato debes comenzar con rutinas breves de poco esfuerzo; te hablo de cuatro series con diez repeticiones por cada ejercicio. Las rutinas de cuerpo completo tienen una duración general de 30 minutos; entrenarás todos tus músculos de un modo uniforme, lo que te resultará más progresivo cuando tengas un horario estrecho.

Al principio te sentirás adolorido hasta los huesos, pero a medida que avances tus nervios se adaptarán a los estímulos disminuyendo tu reacción al dolor. Cuando esto ocurre la fibra blanca de tus músculos empieza a agrietarse, generando la hipertrofia que te hará ganar masa muscular.

Es entonces cuando tienes que incrementar la cantidad de repeticiones en tu rutina, variar los tipos de ejercicio, tomarte uno o dos días para enfocarte en un grupo de músculos y, para intensificar la dureza de los ejercicios, efectuar movimientos lentos entre repeticiones, (esta técnica te dará mayor resistencia física y ampliará tu conciencia corporal).

Asimismo, cuando realices cualquier ejercicio asegúrate de completar el rango de movimiento y tener la postura correcta. Hacer lo contrario solo te traerá serías lesiones musculares, dolor en las articulaciones y menos flexibilización, lo que podría atrasar considerablemente tu progreso.

Tipos de fisionomía

Es cierto que algunas personas adquieren masa muscular fácilmente por sus dotes genéticos, mientras que otros obtienen cambios visibles mucho tiempo después. Sin embargo, lo último es consecuencia de ignorar nuestro tipo fisionomía, puedes identificar la tuya según la composición innata de tu cuerpo.

Para hacerlo basta con mirarte en un espejo y evocar tu registro de peso corporal. Si desde la infancia eres una persona delgada, perteneces al grupo de los ectomorfos; si no eres robusto ni delgado, estás del lado de los mesomorfos; pero si tienes unos kilos de sobra, eres endomorfo. La genética que tengas decidirá que tipo de entrenamiento deberás practicar.

Los ectomorfos, por su naturaleza delgada, son candidatos adecuados para las rutinas explosivas. Me refiero a ejercicios feroces que atentan directamente contra el desgarramiento muscular. Rutinas extensas usando mancuernas pesadas y equipo de gimnasio; aún en casa puedes usar tu peso corporal e improvisar un par de pesas.

En cambio los mesomorfos y endomorfos no precisan de rutinas explosivas para ganar masa muscular, debido a la contextura robusta que poseen. Esta genética sólo les desfavorece a la hora de perder grasa. El entrenamiento perfecto para ellos consiste en hacer más sesiones de cardio y ejercicios con más repeticiones y poco peso.   

Dieta balanceada y dulces sueños

Otro factor clave para ganar masa muscular es acatar los límites de una dieta rica en proteínas, grasas y fibras que te facilitarán la producción de la hipertrofia. Ligado a esto, los estudios afirman que tomarte en serio tus descansos influirá notablemente en los cambios de tu organismo; dormir siete u ocho horas es tan importante como tu alimentación. Pero debes saber qué dieta hacer para ganar masa muscular.

En esta guía verás cinco tipos de alimentos para ganar masa muscular.

• Legumbres: los alimentos de origen vegetal te ayudan a producir magnesio y aportan los aminoácidos esenciales que nutren tu organismo. Además de que reduce la propensión a calambres o contracciones musculares. Un buen plato de arroz con lentejas te dará una gran cantidad de fibra.
• Lácteos bajos en grasa: las bebidas lácteas y sus derivados son una excelente fuente de proteína. Siempre que sean productos bajos en grasa, y los consumas antes de dormir, te servirán mucho por su contenido de caseína que, como proteína, garantiza la obtención de masa muscular.
• Carne blanca: la ingesta de carnes blancas es una solución más saludable que la de carnes rojas. Las carnes rojas como la del cerdo, la ternera y el cabello tienen grandes cantidades de grasa. Por esto, te recomiendo ingerir pollo y pescado por sus favorables nutrientes bajos en grasa.
• Atún: el atún es un manjar adecuado para ganar masa muscular. Su Omega 3 te otorgará proteínas de alto valor biológico. La carne de atún es fácil de metabolizar y fomenta la recuperación de los músculos lesionados.
• Frutos secos: a pesar de no considerarse un manantial de proteínas, los frutos secos como el cacahuate, las nueces y las almendras  pueden combinarse con las leguminosas para formar un sustento completo en nutrientes; además, estos fomentan la producción de magnesio y te ayudan a conservar tu tono muscular en los períodos de descanso.

Claro que también será imperativo que contribuyas con tu dieta, no sólo siendo estricto con tus limitaciones, sino durmiendo lo más que puedas. Sí, dormir como un bebé es un factor importante para ganar masa muscular, porque así los tejidos rotos se rellenan con nuevas fibras blancas en el proceso de la hipertrofia.

Los bastones de caramelo son el dulce perfecto para las fiestas navideñas e incluso para celebraciones como cumpleaños. Un acompañante perfecto en las mesas de dulce, un extra de un regalo y sin duda alguna son los favoritos de los más pequeños. Estos bastones son caramelo duro de color blanco, decorado con líneas rojas y aromatizado con un poco de menta.

Los bastones de caramelo a nivel mundial son famosos por sus colores y sabores, más por los colores porque suelen ser el dulce ideal navideño. Incluso algunos son de colores variados o simplemente verdes pero los originales son de color rojo y blanco.

Desde finales del siglo XIX está ligado a la Navidad por eso suelen estar más relacionados con la época. Se dice que fueron creados en centroeuropa a finales del siglo XVIII y llegaron a tierras estadounidenses con la ola migratoria. Como se debía dar forma de bastón cuando aún estaba caliente, el sacerdote Harding Keller, inventó la máquina para hacer el dobles perfecto y de esta manera dar su aspecto de bastón.

Aunque en la actualidad se venden hechos y empaquetados para solo disfrutar, estos bastones se pueden hacer en casa en pasos sencillos. Le das un toque personal, puedes incluir a la familia en su elaboración y te aseguro que tendrás unos lindos y originales bastones de caramelos caseros para disfrutar.

¿ Por qué asocian los bastones con la Navidad?

Dicen las historias, que los bastones tienen un significado ligado al cristianismo, pues el color blanco representaría la pureza de la virgen María o a Jesucristo y el rojo significaría su sangre. La forma del bastón aparentemente sería una J que es la inicial de su nombre, pero nadie ha podido comprobar esto.

Otros aseguran que se inventó en forma de homenaje al nacimiento de Cristo en Navidad, otra historia que tampoco ha sido confirmada.

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Algunos relatan que los cristianos utilizaban bastones para decorar sus hogares en Navidad pero lo hacían de forma secreta, algo que tampoco tiene mucha congruencia. Lo cierto del caso es que estos caramelos son usados mayormente en Navidad por su colores y desde luego su indiscutible y exquisito sabor.

Quizá su origen no tiene algún significado o si quiera fueron creados para estar ligados a la Navidad, pero lo cierto del caso es que justo cuando se habla de bastones se piensa en la época decembrina.

Podrían ser un caramelo complicado pero su preparación es sencilla y ya sea que lo hagas para Navidad , para un cumpleaños o algún evento, puedo asegurarte que serán el centro de atención.

Ingredientes para hacer bastones de caramelo

Los bastones prácticamente se volvieron parte de los símbolos navideños y aunque pareciera que su fabricación es compleja , te mostraré que no es así y que puedes hacerlo rápido , sencillo e igual de delicioso.

¿Qué necesitas?

• Una taza de agua
• Una taza de sirope
• Media taza de azúcar
• Azúcar glass
• Media cucharada de extracto de menta
• Media cucharada de extracto de vainilla
• Colorante rojo

Paso a paso para hacer los bastones

Paso 1

Primero deberás colocar el azúcar, el sirope y el agua en una olla y colocarla a fuego medio durante unos 20 minutos.

Mientras esta en el fuego debes remover para evitar que se pegue, luego retira y justo cuando aún está caliente, agrega el extracto de menta y el de vainilla y remueve. Deja que enfríe a temperatura ambiente.

Paso 2

Luego que hayas conseguido la especie de una masa, separa en dos partes la mezcla. Uno será para colocar el color blanco y el otro le agregarás el colorante rojo.

Paso 3

Con la masa manejable, espolvorea azúcar glass y comienza a darle forma con las manos hasta que logres obtener una tira larga.

Paso 4

Repite el mismo procedimiento con la masa de color rojo, espolvorea azúcar glas y comienza a darle forma de tira.

Si la masa se endurece un poco, puedes meterla en el horno por unos minutos hasta que veas que está manejable de nuevo.

Paso 5

Posteriormente que tengas las dos tiras (roja y blanca) comienza a enrollarla para que queden unidas. Luego recorta con mucho cuidado para que queden del tamaño que desees y moldea para darles la forma particular de bastones.

Para que tengas ideas puedes hacerlo de 12 cm de largo cada bastón , si deseas menos también, todo dependerá de tu gusto.

Paso 6

Deja que enfríe y decora a tu gusto. Puedes colocar lazos, etiquetas, meterlos en bolsas personalizadas, todo a tu gusto. Incluso puedes decorar algunos y usarlos en el árbol de navidad.

Si deseas tenerlos a tiempo puedes hacerlo con antelación, es caramelo así que puede durar un buen tiempo en la nevera o en un tazón. Incluso puede durar como decoración, aunque muchas veces el dulce atrae a los insectos y ahí si no es buena idea, pero de resto puedes intentarlo y ver que tal salen esos bastones de caramelo.