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Los desempleados tardan una media de 11,6 meses en encontrar un puesto de trabajo

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Los desempleados tardan una media de 11,6 meses en encontrar un puesto de trabajo, cifra que supera lo que se necesitaba hace un año (menos de 10 meses), pero que se encuentra lejos de los más de 15 meses que se tardaba de media en salir del desempleo en el tercer trimestre de 2015, según un informe de Asempleo.

El tiempo en desempleo es un indicador que permite medir el dinamismo del mercado laboral y la facilidad para encontrar trabajo. Durante el tercer trimestre de este año, 3,41 millones de personas estaban desempleadas en España.

De las que encontraron empleo durante el periodo julio-septiembre, el tiempo medio que habían estado en paro era, en promedio, de 11,6 meses, es decir, casi un año.

Aunque el tiempo en desempleo estaba registrando una tendencia decreciente, éste aumentó en el tercer trimestre, especialmente entre aquellas personas que encontraron un contrato indefinido (12,4 meses de media), frente a uno temporal (10,9 meses).

Asempleo resalta que los jóvenes suelen permanecer menos tiempo en desempleo o en búsqueda activa de empleo que los más mayores. En promedio, durante el tercer trimestre de este año, los menores de 25 años que salieron del desempleo llevaban en paro 9,8 meses, frente a los 18,1 meses de los mayores de 55 años.

No obstante, subraya Asempleo, en todas las franjas de edad, el tiempo en desempleo ha aumentado con respecto al tercer trimestre de 2020, cuando España se encontraba volviendo a la normalidad tras el primer confinamiento domiciliario.

El estudio apunta que las mujeres suelen permanecer más tiempo que los hombres en desempleo o en búsqueda activa de empleo. Así, en el tercer trimestre de este año, las mujeres estuvieron en paro casi tres meses más de media que los hombres (13,1 meses frente a 10,4 meses, respectivamente).

Maduro anuncia que la economía venezolana volvió a crecer en 2021

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El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, ha anunciado que «es el primer año de crecimiento económico desde que empezó esta guerra económica, desde que empezaron las sanciones criminales del imperialismo norteamericano», según ha declarado en una entrevista para la cadena de televisión libanesa ‘Al Mayadeen’.

A su juicio «está creciendo la economía que produce alimentos, la economía que produce bienes, que produce servicios, la industria, el comercio y el mercado interno del país, la economía real».

Se ha producido una «recuperación sostenible, basada en el trabajo, basada en la recuperación de la economía real y basada en el esfuerzo colectivo de todo un país», ha agregado el mandatario.

Maduro ha señalado que «lo fundamental de un país tiene que ser el desarrollo de su economía real, de todos los factores y Venezuela lo está logrando paso a paso, afortunadamente.

«Estamos cerrando con grandes esperanzas y expectativas de que el año 2022 va a ser mucho mejor, de mayor recuperación», ha sentenciado.

El Índice Nacional de Precios al Consumidor (INPC) de Venezuela experimentó en noviembre una variación mensual del 8,4%, acumulando tres variaciones consecutivas por debajo de la barrera de los dos dígitos, según datos publicados por el Banco Central de Venezuela.

Los datos del Banco Central suponen un registro mayor al publicado por el Observatorio Venezolano de Finanzas, un órgano ligado a la oposición venezolana que publica datos sobre la inflación en paralelo al organismo oficial. Según el Observatorio, la inflación mensual del país latinoamericano registró en noviembre un alza del 6%, inferior al 8,1% oficial.

Los datos del Banco Central explican que los bienes agrupados en servicios de educación registraron el mayor incremento (22,4%), seguidos de equipamientos del hogar (12,2%) y bienes y servicios diversos (11,3%).

En términos interanuales, el Banco Central de Venezuela no ha expuesto nuevos datos sobre la inflación. No obstante, el Observatorio de Finanzas publicó que entre noviembre de este año y noviembre de 2020 los precios se incrementaron hasta un 769%.

¿Quién es San Valentín y por qué se celebra su día?

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El 14 de febrero se celebra por todo el mundo el día de San Valentín, el día de los enamorados o del amor y la amistad. Aunque el nombre puede variar de acuerdo al país, es la fecha propicia para demostrar cuánto amas a tu persona especial, a tus queridos amigos e incluso a tu familia.

Pero ¿de dónde procede esa tradición? En este artículo te explicamos quien fue este santo y por qué se asocia con el amor.

¿Quién fue San Valentín?

Los ramos de flores de San Valentín, los chocolates, las cenas románticas y los regalos de todo tipo se hacen presentes cada 14 de febrero, porque este día se relaciona con el amor. Pero ¿sabías que en realidad es una fecha que tiene su origen en el catolicismo? Ahora te lo explicamos.

La historia se remonta al siglo III en Roma, cuando el emperador Claudio III prohibió los matrimonios de los jóvenes porque consideraba que serían mejores soldados si no tenían obligaciones familiares ni ataduras que les impidieran servir en el ejército.

Sin embargo, el sacerdote Valentín decidió pasar por alto la orden del emperador y comenzó a casar en secreto a los jóvenes que lo quisieran. Sin embargo, Claudio III se enteró y condenó a muerte al sacerdote el 12 de febrero del 270. Por esta razón, San Valentín es el patrono de los enamorados y el 14 de febrero se celebra su día.

¿Cómo se celebra el día de San Valentín?

De acuerdo con los registros, la primera vez que se celebró el día de San Valentín fue el 14 de febrero de 494 y formó parte del calendario litúrgico de la iglesia católica hasta el año 1969.

Alrededor del mundo, la celebración del día de los enamorados se popularizó a mediados del siglo XX en Europa y se le dio el nombre de Día Internacional de los Enamorados, como se le conoce en muchos partes del mundo.

En la actualidad, son muchos los que consideran que el día de los enamorados es una fecha comercial en la que se incentiva la compra de regalos, pero más allá de eso, es un día para celebrar junto a la pareja o amigos.

Hoy día, el 14 de febrero se celebra espacialmente con la entrega de regalos por parte de los enamorados, siendo los preferidos las flores, los chocolates y las salidas en pareja, esto sin olvidar las tarjetas y las cartas de amor. Una idea original y que cada vez gana más adeptos, es aprovechar el 14 de febrero para ver películas o maratones de series en casa, sin tener que gastar mucho.

Sin importar la forma cómo tu decidas celebrar el 14 de febrero, ten en cuenta que lo verdaderamente importante es celebrar el amor, no el regalo que entregues. Además, si nos fijamos desde le punto de vista eclesiástico, es un día para recordar el sacrificio de San Valentín y su contribución al amor.

Detectadas en Navarra diez personas con intercomunicadores en el examen de conducir

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La Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil en Navarra, a requerimiento de la Jefatura Provincial de Tráfico, ha llevado a cabo operativos en las pruebas teóricas para la obtención del permiso de conducir, localizando a lo largo de este último mes a 10 personas que utilizaban medios tecnológicos no autorizados para realizar el examen.

Los medios técnicos utilizados, a grandes rasgos, consistían en aparatos emisores de imágenes y receptores de audio.

Los emisores de imágenes consistían en una cámara escondida a la altura del pecho o en el interior de una mascarilla que era prácticamente imperceptible a simple vista. Esta cámara permitía a una tercera persona que se encontraba fuera de las instalaciones ver las preguntas y respuestas del cuestionario, según ha informado la Delegación del Gobierno en Navarra.

A través de los receptores de audio, auriculares de pequeñas dimensiones que llevaban alojados en la parte interna del oído, la persona que se encontraba realizando el examen recibía las respuestas.

MODIFICACIONES LEY DE TRÁFICO

Entre las modificaciones de la Ley de Tráfico, que entrará en vigor en breve, se han incorporado sanciones para estos intentos de fraude en las pruebas para la obtención de los permisos de conducción y otras autorizaciones administrativas para conducir.

Con la nueva normativa esta práctica pasa a ser considerada como una infracción muy grave, sancionada con una multa de 500 euros. Además, el aspirante no podrá volver a presentarse a la prueba en el plazo de 6 meses.

Otro intento de fraude que ha sido detectado es la suplantación de identidad, que es un delito penado en vía judicial. En este caso una persona distinta del aspirante se presenta a la prueba en su lugar.

La Jefatura Provincial de Tráfico, con la colaboración de la Guardia Civil, mantendrá e incluso intensificará estos controles para abortar cualquier intento de fraude en las pruebas para la obtención de los permisos de conducir.

Silbon cierra el año con un crecimiento superior al 50% y supera los 18 millones de facturación

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La marca de moda Silbon, cierra 2021 con datos económicos de crecimiento interanual en ventas de casi el 50 por ciento respecto al año anterior, ha informado la compañía.

Esto supone diez puntos porcentuales por encima de lo previsto a principios del segundo semestre del año y se traduce en un final de ejercicio con una facturación bruta de más de 18 millones de euros y un Ebitda superior a los dos millones, algo que supera lo apuntado hace meses por los pronósticos más optimistas.

«Números en positivo en los que ha tenido mucho que ver el canal online ha supuesto un 30 por ciento de la venta total», según han subrayado. Además, a lo largo del pasado año, la firma ha abierto nuevos puntos de venta a nivel internacional en París y a nivel nacional en Madrid, Oviedo, Cádiz, Salamanca y ha apostado por la primera localización fuera de una capital de provincia en el pueblo cordobés de Lucena.

En esta línea de apertura de tiendas físicas, Silbon levantaba la persiana el pasado mes de agosto de una Flagship Store en Madrid, en concreto en la calle Lagasca 19, convirtiéndose en la cuarta tienda insigne de Silbon junto con las de Córdoba, Jaén y Sevilla y la primera fuera de la comunidad andaluza. Igualmente, en cuanto a diversificación física Silbon continuaba su expansión geográfica a través de los puntos ECI con la apertura de un nuevo corner de la marca en la planta joven del Corte Inglés de Jaén.

Así, la firma concluye la temporada 2021 con un total de 31 puntos de venta, desglosados en 20 tiendas ‘full price’, ocho ECIS y tres outlests; a los que hay que sumar el ecommerce de la marca, más las plataformas on line de ventas de ‘Amazon’ y ‘El Corte Inglés’.

NUEVES LÍNEAS

En otro orden y volcada en expandir su espectro a mayor número de usuarios, Silbon el pasado mes de septiembre se abría al mundo de la moda femenina con el lanzamiento de ‘Silbon Woman‘ con una colección cápsula de más de 50 productos entre americanas, abrigos, camisas, camisetas, sudaderas, pantalones, jerseys, calzado y complementos, y con esta apuesta, el hombre dejaba de ser el único público objetivo de la marca.

Un mes después, en octubre, Silbon se sumaba a la tendenciaLifestyle‘ y diversificaba de nuevo con una nueva apuesta hacia la equipación del hogar con la linea ‘Silbon Home’, presentado una colección de piezas que se pueden adquirir en las Flagship Stores de Madrid, Córdoba, Sevilla, y través de su plataforma on line.

De esta manera y sujetos a la idea de ofrecer una experiencia de usuario completa, Silbon se empodera en el mercado retail ofreciendo al cliente un ‘Storyline‘ o la línea temporal completa dirigida a todos y cada uno de los integrantes de una familia para cualquier momento del día a día.

La empresa, que nacía en Córdoba en 2010 con una inversión inicial de 3.000 mil euros, cierra 2021 con una facturación bruta de más de 18 millones de euros y con un crecimiento constante fruto de una buena gestión de su CEO Pablo López y de la consolidación de sus equipos y procedimientos de trabajo, incluso en los últimos dos años marcados por el confinamiento motivado por la pandemia derivada del virus Covid 19.

De esta manera, Silbon encara 2022 con el objetivo de crecimiento del 35 por ciento y con una meta de facturación bruta superior a los 25 millones de euros. Para ello esta embajadora del retail andaluz va a fortalecer cuatro líneas de negocio que se dirigen a la diversificación de tiendas físicas con 15 nuevas aperturas distribuidas por zonas geográficas con el objetivo de reforzar las plazas conquistadas y seguir ampliando en la zona norte, donde la firma cordobesa está menos presente.

Por otro lado, está la ruta de la vanguardia digital donde se posiciona como protagonista la tienda on line de Silbon como canal de ventas nacionales e internacionales; y las otras dos vías se refieren al afianzamiento de la omnicanalidad en pos de una mejor experiencia de usuario y a las acciones enmarcadas en la solidaridad y la sostenibilidad dentro de la Responsabilidad Social Corporativa de la Compañía (RSC).

Importancia del posicionamiento SEO para las tiendas online

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El posicionamiento SEO para tiendas online es una de las formas más eficientes de llegar al público objetivo y hacer que un negocio virtual sea rentable. Se trata de un conjunto de acciones que requieren conocimiento y experiencia, por lo cual es necesario llevarlas a cabo con ayuda de profesionales en el área

Hoy en día todas las empresas tienen claro que la presencia en Internet es imprescindible, pero lo que muchos no saben es que sin una buena estrategia de posicionamiento SEO para tiendas online este tipo de negocios están destinados a ocupar los últimos puestos de los buscadores. Para lograr el éxito comercial, atraer nuevos clientes y sobresalir entre la competencia, es obligatorio aparecer en los primeros lugares de motores de búsqueda como Google. 

Internet se ha convertido en el ámbito comercial más visitado a nivel mundial. Estudios demuestran que prácticamente el 80% de los usuarios investiga en Internet antes de tomar una decisión de compra y 1 de cada 4 personas se ha transformado en comprador virtual activo. Los expertos en diseño web Barcelona señalan que con una buena estrategia de posicionamiento SEO, las posibilidades de aprovechar todas las ventajas del crecimiento del mercado online son infinitas. 

¿Qué es el posicionamiento SEO? 

El término SEO está formado por las siglas de Search Engine Optimization, lo que se traduce al español como optimización de motores de búsqueda. Estas son una serie de acciones que se centran en mejorar de manera orgánica la posición de los resultados en Google

El posicionamiento SEO es una disciplina que se encuentra en constante cambio y actualización, pero en general, estas prácticas se dividen en dos niveles: SEO on page y SEO off page. El primero tiene que ver con la optimización de la página desde dentro, es decir, tiene en cuenta aspectos como la experiencia de usuario, las palabras clave, calidad de los textos, tiempo de permanencia, entre otros. Por otro lado, las demás acciones se centran en factores como el número de enlaces o CTR. 

Para llevar a cabo todo esto se necesita tiempo, experiencia y conocimiento, por ello, lo más recomendable es contar con la ayuda de los profesionales de una agencia SEO Barcelona. De esta forma será posible situar a la tienda online en los primeros lugares de los buscadores de manera rápida y así hacer que el negocio sea más rentable y competitivo. 

Una tienda online establecida con una buena estrategia SEO tendrá el éxito garantizado, pues esta es la base de todas las acciones comerciales que se realizan en Internet. El gran valor diferenciador con respecto a la competencia comienza con la buena visibilidad en los motores de búsqueda. 

Razones para implementar estrategias SEO en una tienda online 

Queda claro que el principal objetivo del posicionamiento SEO para tiendas virtuales es mejorar la visibilidad ante los usuarios. Pero esta no es la única razón por la cual las empresas deberían considerar contratar los servicios de una agencia de publicidad Barcelona. Para aclarar dudas, a continuación se presenta una lista con los principales beneficios de llevar a cabo una estrategia de posicionamiento SEO para tiendas online. 

Mayor cantidad de impresiones 

Según estudios de Google, un 63% de los clics en sus resultados de búsqueda están destinados a las primeras tres posiciones. Así que al cuidar las palabras clave, las meta descripciones, los títulos, las URL y los contenidos, crecen las posibilidades de alcanzar eficientemente el público objetivo. 

Aumento en las visitas a la web 

En muchos casos, los objetivos de la presencia en el ámbito virtual no se limita solo a generar más ventas. El propósito también puede ser entregar información sobre las últimas novedades de la empresa o conseguir datos de contacto de los clientes, para esto es necesario gozar de buena visibilidad en los motores de búsqueda

Aumento en las conversiones 

El aumento en las conversiones es uno de los principales beneficios que se obtienen al mejorar el tráfico y la visibilidad. Ahora, para lograr un verdadero éxito es necesario contar con un buen diseño tienda online. Para que los compradores permanezcan en la web y completen el proceso, la plataforma debe ser intuitiva y estar orientada a ofrecer una experiencia de usuario inigualable

Rentabilidad a largo plazo 

El posicionamiento SEO para tiendas online es mucho más rentable que cualquier otro tipo de promoción, pues una vez que un e-commerce alcanza los primeros lugares en los buscadores, puede mantenerse allí por mucho tiempo. 

¿Cómo posicionar una tienda virtual? 

Las mejores agencias SEO utilizan distintas estrategias para lograr el posicionamiento orgánico de sus clientes. Para esto se mantienen al día de las últimas tendencias y actualizaciones de los motores de búsqueda. 

A continuación mostramos algunas de las prácticas más efectivas.

Linkbuilding 

Este es uno de los aspectos más importantes, aunque también delicados, dentro del posicionamiento SEO para tiendas online. Google considera como algo positivo que páginas web del mismo nicho se enlacen entre ellas, así que es crucial encontrar sitios que coloquen enlaces hacia la empresa dentro su página, como también es necesario hacer lo mismo con otros. Para ello también se deben tener en cuenta factores como la autoridad. 

Estudio de palabras clave 

Las personas llegan a las tiendas online a través de palabras clave relacionadas con los productos que desean adquirir. Para esto los expertos identifican cuáles son dichos términos específicos, como por ejemplo si se trata de un comercio de flores se podría trabajar con “flores online”. Determinarlas es muy fácil, con la ayuda de herramientas especializadas para este fin. 

Asegurar una buena experiencia de usuario 

La experiencia de usuario es crucial para lograr el posicionamiento en los motores de búsqueda, pues si los clientes entran en la página y no encuentran facilidades para realizar sus compras, saldrán rápidamente sin llevar a cabo ninguna acción. Para evitar que esto suceda, la web debe ser responsive, es decir, una web de carga rápida, adaptada a todo tipo de dispositivos y de interfaz intuitiva

Así que para conseguir posicionarse en los motores de búsqueda, solo hará falta una estrategia de posicionamiento SEO para tiendas online que sea sólida. Esto únicamente puede lograrse de la mano de los expertos de una agencia de publicidad digital, entonces será momento de ponerse manos a la obra para aumentar la visibilidad online. 

Dónde comprar los mejores compresores y elevadores para el coche

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Los mejores compresores y elevadores para tu taller de coches los encontrarás en la web de pqmaquinaria.com de la mejor calidad y con la opción de financiar tu compra en 18 meses.

Los compresores de aire son herramientas útiles cuando se trata de la industria de reparación de automóviles. Ayudan a los mecánicos de automóviles a realizar una multitud de tareas; en algunos casos, el uso de un compresor de aire es completamente necesario para terminar el trabajo. Los compresores de aire le permiten utilizar herramientas neumáticas como llaves neumáticas, sierras neumáticas y cortadores de silenciadores.

Por otro lado, elegir qué tipo de elevador coche necesitas para tu taller de automóviles no es tarea fácil y dónde comprarlo tampoco. En este artículo te explicamos los diferentes tipos que existen tanto de compresores para maquinarias como en elevadores de coches.

Los diferentes tipos de compresores de aire

Los compresores de aire son dispositivos mecánicos que se utilizan para aumentar la presión en una variedad de fluidos o gases compresibles, siendo el aire el más común de ellos. Los compresores se utilizan en toda la industria para proporcionar aire para talleres o instrumentos; para propulsar herramientas neumáticas, pulverizadores de pintura y equipos de granallado; a refrigerantes de cambio de fase para aire acondicionado y refrigeración; propulsar gas a través de gasoductos; etc.

Al igual que con las bombas, los compresores se dividen en tipos centrífugos (o dinámicos o cinéticos) y compresores de desplazamiento positivo; pero cuando las bombas están representadas predominantemente por variedades centrífugas, los compresores son más a menudo del tipo de desplazamiento positivo. Pueden variar en tamaño, desde la unidad que cabe en una guantera que infla los neumáticos hasta las gigantes máquinas recíprocas o turbocompresores que se encuentran en el servicio de tuberías.

Compresor de pistón

Hay dos principios básicos de la compresión de aire y uno de ellos es la compresión por desplazamiento. Muchos tipos de compresores se clasifican como compresores de desplazamiento, uno de los cuales es el compresor de pistón. Un  compresor de pistón es el tipo de compresor industrial más antiguo y común.

Compresores insonorizados

Los compresores de aire impulsan numerosos procesos en los sectores de la automoción, las conservas y el mobiliario. Como tal, los compresores de aire de varios modelos y tamaños funcionan las 24 horas del día, minuto a minuto, hora a hora en fábricas, plantas de fabricación, talleres, etc. Con un funcionamiento prolongado, los compresores pueden convertirse en una fuente de ruido, generando altos niveles en ocasiones. Por suerte en pqmaquinaria.com puedes encontrar compresores insonorizados

Insonorizados de tornillo

Un tipo común de compresor de desplazamiento, los compresores insonorizados de tornillo son algunos de los tipos de compresores de aire más fáciles de cuidar, ya que están equipados con un sistema de enfriamiento interno y no requieren mucho mantenimiento. Por lo general, son máquinas grandes de tamaño industrial que pueden lubricarse con aceite o funcionar sin aceite.

Qué tipo de elevador de coche necesitas

Cuando estás en el garaje, ya sea en casa o en el lugar de trabajo, apreciarás la presencia de herramientas y equipos que te ayudarán en tus tareas. Uno de los equipos en los que puedes invertir para un entorno de trabajo de automóvil digno es el elevador de automóviles. El elevador de automóviles se especializa en la elevación vertical del automóvil desde el suelo. Existen varios tipos de elevadores de automóviles y son útiles cuando desea realizar reparaciones o realizar algunas inspecciones debajo de su vehículo.

Elevador 2 columnas

Los elevadores de dos columnas para automóviles es otro de los que se pueden encontrar en el mercado. Ocupan un lugar más destacado en la escena del automovilismo, aunque puede tenerlos en su garaje. Un beneficio de este tipo de levantamiento es la amplia área de exposición que se presenta cuando se levanta. Como tal, permite un ajuste automático adecuado cuando se trabaja desde abajo.

Elevador 4 columnas

El elevador cuatro columnas es fácilmente el elevador de automóviles más popular y versátil que se puede encontrar. Es adecuado para automóviles ligeros y pesados ​​debido a su estructura robusta. Sin embargo, vienen con límites de peso que pueden restringir algunos automóviles más pesados ​​por motivos de seguridad.

Elevador tijera

Los elevadores tijera son opciones adecuadas si tiene un espacio pequeño en el garaje de su automóvil. Consta de dos plataformas superpuestas. Entre ellos hay una serie de palancas retráctiles que pueden extenderse en zigzag para afectar la elevación. La acción de las barras en zigzag le da su nombre, el elevador de tijera.

Si tienes un taller de reparación de automóviles ya sabrás lo importante que es contar con las herramientas adecuadas. Tanto los compresores de aire para maquinarias como los elevadores de coches con dos elementos imprescindible en un taller y el pqmaquinaria.com te lo ponen muy fácil, tienen un amplio catálogo de equipamientos para taller, compresores de aire y elevadores de coche, entre otros muchos productos. Además te lo ponen muy fácil porque puedes financiar tu comprar con hasta 18 meses.

Diego Mateos de Gese Servicios Energéticos explica la subida de la luz

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/COMUNICAE/

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Diego Mateos Amann, experto energético y consejero delegado de Gese Servicios Energéticos, analiza por qué se dispara el precio de la electricidad: «El encarecimiento del precio del gas y de los derechos de emisión de CO2, que también se encuentran en máximos históricos, son algunas de las principales causas de la fuerte subida que estamos sufriendo»

A lo largo de este 2021, España ha experimentados máximos históricos en el precio de la electricidad, llegando a superar los 380€/MWh. El record en el precio se registró en diciembre cuando alcanzó los 383 €/MWh en el mercado mayorista, superando los 400 en alguna franja horaria.

¿Por qué sube el precio de la luz?
El director de Gese Servicios Energéticos alerta de que los precios de la energía “siempre han cotizado entre 40 y 60€/KWh, nunca habían superado los 300€/KWh”. Para comprender cuales son los factores que intervienen en la subida del precio de la electricidad y cuándo comenzará a experimentar una bajada, Diego Mateos incide en la importancia de analizar si dichos factores son coyunturales o estructurales, es decir, derivados de hechos circunstanciales que pueden solucionarse en el corto plazo o de aquellos que se prolongan en el tiempo.

El experto en gestión energética estima que la fuerte subida de los precios mayoristas de la electricidad que estamos experimentando este año se debe principalmente al encarecimiento de los precios del gas y de los derechos de emisión de CO2, provocado en parte por los esfuerzos de Europa por minimizar el uso de combustibles fósiles. Una situación agravada, además, por un sistema de fijación de precios en el que “las tecnologías más caras son las que fijan el precio que paga el resto”.

Sin embargo, explica, “parece que el problema empieza a ser mas estructural que coyuntural y tenemos que empezar a acostumbrarnos a pagar más por la energía que lo que hemos venido pagando hasta ahora”.

Factores que intervienen en la subida de la luz

1. Derechos de emisión de CO2
Los costes de los derechos de emisión de CO2, es decir, la obligación de las empresas a pagar por el carbono dióxido que emiten para producir energía, “se ha duplicado desde principios de año y se prevé que continúe subiendo e incluso supere los 100€”, explica.

Este encarecimiento de los derechos de emisión de CO2 tiene una repercusión directa en los costes de generación de energía eléctrica de las empresas que hacen uso de combustibles fósiles y, en consecuencia, en el precio de la energía.

2. Subida del precio del gas
El incremento de la demanda mundial y, en especial de países como China, del gas natural tras la crisis sanitaria del Covid-19 y la oferta limitada de combustibles fósiles incrementan la inestabilidad del mercado internacional y el precio del gas, que se ha multiplicado por cinco en los últimos meses.

Según explica el director de Gese, “China se está haciendo con todo el mercado del gas y paga lo que haga falta por él”. Además, “el desabastecimiento de componentes hace que los precios industriales se disparen y el coste de nuestra energía se cuadriplique en un año”, alerta.

3. El sistema marginalista de fijación de precios
El funcionamiento del sistema marginalista de fijación de precios, que viene determinado por la Unión Europea, provoca que sean las tecnologías más caras, como el gas natural o la hidroeléctrica, las que terminan estableciendo el precio de la electricidad en el mercado mayorista. “Es como si vas a la carnicería, compras un montón de tipos de carne y te cobrasen todo al precio de la carne más cara que hayas comprado”, explica.

Ahora que el precio de la luz está saltando por los aires, el debate sobre la efectividad del sistema de fijación de precios vuelve a estar sobre la mesa y genera, como poco, controversia entre los expertos. Diego se muestra preocupado por la postura de Europa ante un sistema que “parece de locos” y la falta de “voluntad política para cambiarlo”.

4. Manipulación del mercado por parte de las eléctricas
El sistema europeo de fijación de precios de la electricidad favorece que las grandes eléctricas intenten manipular el mercado a su favor para que el último KWh lo venda la tecnología más cara. En este sentido el experto se muestra preocupado por que vuelvan a repetirse casos como el de Iberdrola, que en el año 2013 fue acusado de manipulación del mercado y sancionado con una multa de 25 millones de euros. Según Diego, “lo preocupante es que en la mayoría de casos el beneficio empresarial que obtienen compensa la sanción”.

“No existen soluciones mágicas para ahorrar energía”
Aunque Diego advierte que no existen soluciones mágicas para reducir la factura de la luz, recomienda a todas las empresas, independientemente de su tamaño y actividad, realizar auditorías energéticas que verifiquen la eficiencia de los procesos productivos y les permita diseñar un plan de eficiencia energética para ahorrar lo máximo posible. Por otro lado, “modernizar las instalaciones aprovechando las nuevas tecnologías combinadas con el autoconsumo puede ayudar a reducir el gasto”, explica.

También incide en la importancia de llevar un mayor control “sobre los generadores” con el objetivo de evitar manipulaciones y recalca que “firmar contratos PPA a largo plazo con las eléctricas puede ayudar a obtener una estabilidad en el precio sin depender de las fluctuaciones del mercado”.

Según afirma Diego Mateos, “en Gese Servicios Energéticos llevamos años implantando este tipo de soluciones para ayudar a nuestros clientes a conseguir su eficiencia energética y muchos de ellos ya han logrado un ahorro energético de hasta un 35%”.

Fuente Comunicae

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Beneficios de contar con un bufet de abogados

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Contratar los servicios de un profesional del derecho es importante para poder defender nuestros derechos y disponer de un asesoramiento y representación legal. Aunque es posible contratar un abogado, la diversidad que ofrece un bufet lo convierte en una mejor opción, estando cubierto en muchos más ámbitos como el laboral, civil o penal.

Por ejemplo, en Everest abogados Madrid cuentan con más de 28 años de experiencia prestando servicios jurídicos a particulares y empresas de la capital y el resto del país. Con su experiencia y conocimientos podrás disfrutar del mejor asesoramiento y representación para que puedas garantizar tus derechos y tener un respaldo de garantías.

Cuáles son los beneficios de contratar un bufet de abogados

Contar con un bufet de abogados es sin duda una buena decisión, ya que te aportará una serie de beneficios muy interesantes.

Acceso a todo tipo de servicios

Los servicios de un despacho de abogados no solo se centran en un área concreta, sino que gracias a los distintos profesionales que lo forman, pueden cubrir todas las áreas del derecho.

Esta variedad de abogados especializados permite estar cubiertos de manera completa, pudiendo consultar cualquier duda o problema para recibir un asesoramiento profesional y personalizado.

Ahorro económico

Un bufete de abogados cuenta con una infraestructura que les permite ofrecer mejores precios a sus clientes. Con herramientas y plataformas especializadas, así como metodologías de trabajo en equipo, consiguen automatizar muchas tareas y funcionar de forma más ágil, rápida y eficiente. Todo esto repercute en los clientes, que reciben un servicio de mayor calidad por un precio inferior.

Servicio personalizado

La mayor capacidad de un despacho de abogados permite abordar cada cliente o cada caso, de forma personalizada. Se tendrá a disposición un servicio coordinado para poder abordar cualquier problema o circunstancia, encontrando la mejor forma de resolverla.

Los bufets analizan cada caso de forma independiente, teniendo en cuenta hasta el mínimo detalle para poder tomar las mejores decisiones que te favorezcan y protejan legalmente.

Reducción de riesgos

Con los servicios de un buen despacho de abogados se evitan o minimizan los riesgos de incumplir con normativas o leyes en diferentes ámbitos (por ejemplo, incumplir las cláusulas de un contrato que supongan graves perjuicios).

Mayor seguridad

Al saber que se cuenta con el respaldo de un equipo de juristas y profesionales del derecho se podrá disfrutar de un mayor grado de confort y seguridad en el día a día. Ante cualquier problema o incidente, habrá un lugar al que acudir de forma inmediata para recibir el asesoramiento y apoyo necesario.

Potenciar las negociaciones

Los abogados no son solo expertos en leyes, sino que pueden ser un gran apoyo en los procesos de negociación de una empresa. Por ejemplo, los abogados del bufet pueden resultar piezas claves en la negociación de un acuerdo de venta a gran escala, o en una reunión de financiación con una entidad de crédito.

A la hora de contratar un abogado es siempre recomendable apostar por un despacho como el de Everest Abogados en Madrid, ya que cuenta con un equipo multidisciplinar que abarca todas las áreas del derecho, por lo que te ofrecerá un asesoramiento y representación mucho más eficiente y completo.

La casa de papel: Así ha sido la evolución de los actores

Todo el mundo habla de ello, es posible que muchos de ustedes ya la hayan visto: La Casa de Papel, es una de las series más vistas en Netflix. Les diremos aquí por qué es absolutamente necesario ver esta serie y por qué su puntuación incluso llegó a las listas actuales.

La casa de papel: El robo perfecto

La Casa De Papel: Así Ha Sido La Evolución De Los Actores

Cada uno de nosotros ha visto al menos 100 películas o series sobre robos a bancos. Cualquiera que piense «Bueno, un atraco a un banco no es nada nuevo» no debería sacar conclusiones precipitadas, porque «La Casa de Papel» trata sobre el atraco a la imprenta estatal de billetes en España, más precisamente sobre el atraco más grande que se haya producido en España. Y eso es exactamente lo que hace que todo sea muy emocionante.

No queremos revelarles demasiado por si no la has visto aún, pero antes que nada: un hombre muy inteligente que se hace llamar el “profesor” está planeando el robo de la planta de impresión de billetes hasta el más mínimo detalle.

Él mismo aún no había puesto un pie en el crimen, pero junto con 8 personas seleccionadas, todas con un pasado criminal, está implementando el plan. El objetivo es ocupar unos días la imprenta de billetes para imprimir tú mismo miles de millones de euros, sin utilizar ningún tipo de violencia y sin poner en peligro a un solo rehén.

¿Lo lograrán? Podemos decirte esto: ¡esta serie ofrece todo lo que necesita una historia llena de suspenso!

Grandes personajes

La Casa De Papel: Así Ha Sido La Evolución De Los Actores

Durante la planificación de la redada, a cada miembro de la fuerza se le dio un nombre de ciudad para permanecer en el anonimato. Toda la pandilla está llena de personajes diferentes, cada uno con su propia historia y muy interesante a su manera. Toda la trama de la serie se muestra desde el punto de vista de «Tokio», una de las dos pandilleras.

Historia de amor incluida en La casa de papel

La Casa De Papel: Así Ha Sido La Evolución De Los Actores

¿Y qué no debería faltar bajo ninguna circunstancia? Correcto, una historia de amor que le da a todo ese sabor. Por ejemplo, surge una historia de amor entre dos pandilleros que recorre toda la serie, pero no te preocupes, estas no son escenas de amor cursis. Y una segunda historia de amor extremadamente imprevista se desarrolla entre el «profesor» y de todas las personas mujer policía responsable del robo…

Música de película = melodía pegadiza

La Casa De Papel: Así Ha Sido La Evolución De Los Actores

La canción «Bella, Ciao», que la pandilla cantó durante el ataque, ha llegado a las listas de éxitos y probablemente sea incluso el éxito del verano de 2018. DJ Hugel convirtió el original en un remix bastante rápido que ahora se puede escuchar en todas las estaciones de radio. Pero eso no es todo: el tema principal de la serie «My Life Is Going On» fue remezclado por Burak Yeter y también llegó a las listas de éxitos.

100% garantía de adicción

La Casa De Papel: Así Ha Sido La Evolución De Los Actores

A menudo, no es tan fácil encontrar una serie realmente buena a la que te apegues. Pero podemos asegurarle una cosa: con «La Casa de Papel» simplemente no puede desconectarse: ¡100 por ciento de adicción garantizada!

Debido a la trama emocionante en curso, solo quieres saber cómo continuarán las cosas, especialmente porque suceden muchas cosas que simplemente no esperas, ¡y eso es lo que hace que una buena serie!

Evolución de los actores de La casa de papel

Úrsula Corberó

Úrsula Corberó

Úrsula Corberó, quien interpreta a Silene Oliveira, más conocida como Tokio, tiene una historia de amor con el actor argentino Chino Darín durante más de cuatro años. Se conocieron mientras filmaban «La embajada».

Álvaro Morte “El Profesor”

Álvaro Morte

Aunque Álvaro, que da vida al profesor en “El atraco al dinero”, no comparte muchos detalles de su vida privada, se sabe que está casado con la estilista Blanca Clemente, con quien tiene dos hijos, los mellizos. León y Julieta.

Jaime Lorente

Jaime Lorente

La novia de Jaime Lorente es Marta, una joven de San Sebastián, España, a quien conoció en el plató de grabación de “La casa de papel”. Marta es parte del equipo de vestuario de la serie de Netflix. Además, es de San Sebastián, y por eso han elegido la ciudad turística como lugar de nacimiento de Amaia, que llegó al mundo el pasado 7 de noviembre.

Darko Peric

Darko Peric

Darko Peric, el actor serbio de 44 años que interpreta a Helsinki, tampoco comparte su vida privada, pero lleva más de 20 años casado con Roxi, una mujer serbia, y tiene una hija.

Esther Acebo

Esther Acebo

Luego de que Esther Acebo anunció su embarazo, se reveló que el padre de su primer hijo es Alejandro Tous, actor al que conoció en medio de una grabación y que es hermano gemelo de Ángel Tous, exmarido de la ganadora de la segunda edición de “Gran Hermano”. Sabrina Mahi.

Miguel Herrán

Miguel Herrán

El actor que interpretó a Río durante cinco temporadas mantiene una relación con la actriz Sandra Escacena, pero no hay muchas fotos de ellos juntos porque prefieren no exponer su romance en las redes sociales.

Pedro Alonso

Pedro Alonso

La pareja de Pedro Alonso, el recordado Berlín, es Tatiana Djordjevic, una hipnoterapeuta francesa de la que se enamora durante unas vacaciones en París.

Rodrigo De La Serna

Rodrigo De La Serna

El actor que da vida a Palermo está casado con Ludmila Romero, periodista rosarina con quien tiene dos hijos: Olivia y Estanislao. Aunque anteriormente estuvo casado con la actriz Érica Rivas, con quien tuvo su primera hija Miranda.

Belén Cuesta

Belén Cuesta

Bethlehem Cuesta interpreta a Manila en “The Money Heist” y ha estado en una relación amorosa con la actriz Tamar Novas desde 2012. Aunque se muestran juntas en público, mantienen en privado los detalles de su romance.

Luka Peroš

Luka Peroš

Luka Peroš, el actor que da vida a Marsella, está casado con la actriz y directora Paula Feferbaum, con quien tiene una hija llamada Ava.

La luz continúa bajando y se sitúa este lunes por debajo de los 100 euros/MWh

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista continuará a la baja este lunes, 27 de diciembre, situándose por primera vez desde el 1 de noviembre por debajo de los 100 euros/MWh. En concreto, la luz costará este 27 de diciembre 96,08 euros/MWh, según datos provisionales publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

De este modo, el precio del ‘pool’ se reducirá este lunes en un 49,04% con respecto al precio de ayer, de 188,53 euros/MWh. En comparación con el máximo registro histórico (383,67 euros/MWh), hace cuatro días, el precio ha bajado un 75%, después de acumular cuatro jornadas consecutivas de descensos que coinciden con varios días festivos en buena parte del mundo y que provocan que la demanda sea mucho menor debido a la falta de actividad de empresas y grandes consumidores.

En cualquier caso, el coste de la electricidad en el mercado mayorista sigue disparado si se compara con los registros del mismo día del año anterior, cuando el precio se situó en 26,51 euros/MWh. El incremento de este lunes en comparación con el 27 de diciembre de 2020 es del 262,5%, es decir, más de tres veces más cara.

Por tramos horarios, el precio máximo de la luz para este lunes se dará entre las 18.00 y las 19.00 horas, con 207,1 euros/MWh, mientras que el mínimo ha sido de 2,67 euros/MWh entre las 2.00 y las 6.00 horas.

Los precios del ‘pool’ repercuten directamente en la tarifa regulada –el denominado PVPC–, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirve de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.

El encarecimiento en los últimos meses en el mercado eléctrico se explica, principalmente, por los altos precios del gas en los mercados y de los derechos de emisión de dióxido de carbono (CO2), en máximos históricos en este año.

DICIEMBRE RONDA LOS 260 EUROS/MWH DE MEDIA

Diciembre comenzó siendo un mes marcado por una gran volatilidad, con caídas en la media de algunos días hasta el entorno de los 100 euros/MWh y con ciertos repuntes que superaban ampliamente la cota de los 200 y los 300 euros/MWh.

A pesar de las caídas de estos últimos días, el encarecimiento de la luz se ha desbocado y el precio medio mensual ronda ya los 260 euros, es decir, casi unos 60 euros más que el pasado octubre, el mes con el promedio más caro hasta la fecha.

PRÓRROGA EN LAS REBAJAS FISCALES

El Gobierno ha ampliado hasta el 30 de abril la rebaja de los impuestos incluidos en la factura de la luz que pagan todos los consumidores con el fin de paliar el efecto negativo que la subida del precio de la electricidad está causando en los ciudadanos.

En concreto, se han prorrogado hasta el 30 de abril las rebajas del 21% al 10% del IVA y del impuesto especial eléctrico del 5,11% al 0,5%, mínimo legal. No obstante, la suspensión del impuesto de generación al 7% que pagan las empresas solo se mantendrá, por ahora, hasta el 31 de marzo.

¿Cómo tratar el dolor en el cuero cabelludo o la sensibilidad?, por DSD de Luxe

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Un problema bastante común en muchas personas y a menudo, que no presenta síntomas visibles es la sensibilidad del cuero cabelludo.

Sin embargo, cuando avanza, la sensibilidad se hace muy obvia causando descamación de la piel, inflamación, enrojecimiento, hormigueo, entumecimiento, irritación, picazón y hasta infecciones y dolor en el cuero cabelludo. Por esto, es necesario usar los productos correctos para cuidar de forma apropiada el cabello.

En dicho sentido, DSD de Luxe es una empresa dedicada a la fabricación y a la venta de productos para la salud del cuero cabelludo, la fabricación de los productos va acompañado de la experiencia de varios profesionales en tricología para ofrecer tratamientos eficientes ante casi cualquier problema capilar.

Cómo tratar la sensibilidad y el dolor del cuello cabelludo

La sensibilidad y el dolor en el cuero cabelludo generalmente es causado por afecciones que afectan los vasos sanguíneos, los nervios y los tejidos de debajo o alrededor de la cabeza. Otras causas comunes también son el estrés, la falta de nutrientes, factores ambientales como el clima o la contaminación.

Es importante tratarla a tiempo, ya que si no se logra, esto puede generar otro tipo de problemas como dolores de cabeza, alergias, psoriasis, eczema y caída del cabello.

El tratamiento para la sensibilidad en el cuero cabelludo se basa en el uso de ungüentos, antisépticos y champús libres de sulfato y con propiedades reparadoras. DSD de Luxe ofrece la línea de productos Medline Organic, creada con el objetivo de atacar los desórdenes capilares y es recomendado sobre todo para pieles sensibles.

Los productos de esta línea están conformados por cremas, champú libre de sulfato y otros productos que se pueden ver en la página de DSD de Luxe. Vienen con factores de crecimiento que disminuyen la muerte celular que causa la hormona DHT, estimula la microcirculación y actúan limpiando el cuero cabelludo, reparando el manto hidrolipídico.

Productos y tratamientos para el cuero cabelludo sensible y otros problemas

DSD de Luxe cuenta con una gran variedad de productos como exfoliantes, champú, cremas, acondicionadores, suplementos nutritivos para el cabello, lociones anticaspas y anticaídas, entre otros dedicados a la salud del cuero cabelludo. Se pueden utilizar para el tratamiento de casi cualquier problema o enfermedad capilar incluyendo apariencia grasa, caspa, dolor o sensibilidad del folículo, caída del cabello y pestañas débiles.

Además de los productos, en su página web, se pueden encontrar varias recomendaciones e información sobre el cuidado capilar, así como explicaciones de cómo usar sus tratamientos correctamente.

La calidad de los tónicos y limpiadores que ofrece DSD de Luxe se basa en el enriquecimiento de cada uno de ellos con ingredientes activos, combinados eficazmente en el laboratorio de la marca para proporcionar la mayor función de manera segura.

DSD de Luxe plantea dejar su grano de arena en el área de la salud capilar con la creación de productos eficaces, usando la ayuda de dermatólogos y biotecnólogos expertos en tricología con décadas de experiencia en el área.  

Lorde y ‘Leader of a new regime’, su nuevo vídeo

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La cantante neozelandesa Lorde presenta ‘Leader of a new regime’, el videoclip de su nuevo single incluido en su último álbum “Solar Power” con el que regresaba recientemente al panorama musical tras 4 años.

YouTube video

‘Leader of a new regime’ viene compuesta y producida por la propia artista junto a Malay y Jack Antonoff con segundas voces de Phoebe Bridgers, Claire Cottrill, Marlon Williams y James Milne. El vídeo musical ha sido dirigido por la propia Lorde junto a Joel Kefali, con imágenes de ella por una idílica playa en un futuro distópico.

«Esta canción está ambientada en un futuro lejano o no muy lejano, uno donde el medio ambiente es inhabitable, la sociedad se ha derrumbado y todos estamos escapando a nuestros santuarios naturales lejanos para comenzar de nuevo. Me gustó la imagen de una ex estrella del pop que no lleva más que revistas y vestidos de diseñador.» ha comentado Lorde.

Lorde Leader Of A New Regime

Ella Yelich-O’Connor aka Lorde es una joven cantante de Nueva Zelanda cuya familia procede de la antigua Yugoslavia. A los 14 años fichó para Universal Records, y publicó su primer álbum, “Pure heroine” (2013) y el exitoso single ‘Royals’ (#1 en EE.UU. y Reino Unido), vendiendo más de 20 millones de copias vendidas a nivel mundial, ganando dos premios Grammy´s y un Brit Award. Dio continuidad en 2017 con “Melodrama” y también ha destacado su participación en la BSO de “Los juegos del hambre: Sinsajo – Parte 1” con la canción ‘Yellow flicker beat’.

Lorde Leader Of A New Regime

“Solar Power” es su tercer álbum publicado el pasado mes de agosto y está formado por doce canciones originales compuestas durante los últimos dos años, contando en la producción de nuevo (también lo hizo en anterior álbum) con Jack Antonoff (Taylor Swift o Lana del Rey). Como anteriores singles lanzó el que da título al disco, ‘Stoned at the Nail Salon’, ‘Mood ring’ o ‘Fallen fruit’.

Letra ‘Leader of a new regime’ de Lorde

[Verse 1]
Wearing SPF 3000 for the ultraviolet rays
Made it to the island on the last of the outbound planes (Ah-ah)
Got a trunk full of Simone and Céline, and of course, my magazines
I’m gonna live out my days

[Verse 2]
Won’t somebody, anybody, be the leader of a new regime?
Free the keepers of the burnt-out scene another day
Lust and paranoia reign supreme
We need the leader of a new regime

12 casos de cirugía plástica extrema

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Las  operaciones estéticas tienen cada vez más tecnología avanzada, y los progresos que se dan son gigantes. Por eso, es normal ver cómo hay cada vez más personas que se están operando la cara. Vamos a intentar divagar sobre el tema, a través de las fotografías de 12 casos de cirugía plástica extrema.

[nextpage title=»¿Por qué operarse?»]

12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

¿Por qué operarse?

Una de las cosas que más nos preguntamos, es qué es lo que lleva a la gente operarse. Muchos dirían que es algo superficial, y por supuesto que lo es, pero también tiene que ver con sentirse a gusto consigo mismos. Es decir, al operarse, no se está satisfaciendo una necesidad física, sino una emocional.

[nextpage title=»El perfil de los que se operan»]

12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

El perfil de los que se operan

Por supuesto, hay más mujeres que hombres, pero eso no quiere decir que el porcentaje de hombres sea inexistente. Las mujeres que se operan sienten una gran necesidad de caber en la media. Puede que incluso después de operarse no quedan hermosas, pero sí que es una gran mejoría respecto a lo anterior

En este caso, sí que el resultado es el de una persona bastante guapa, incluso se podría decir que es una actriz coreana, o algo por el estilo. Sin embargo, no sabemos las consecuencias psicológicas que puede acarrear este tipo de prácticas, y de cambios de cirugía plástica tan radicales. 

[nextpage title=»Corea del Sur «]

12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

Corea del Sur

Aunque en general, en Asia hay bastantes avances en cirugía estética, dentro de lo que es Asia, destaca Corea del Sur como centro neurálgico de las operaciones de estética. Los mayores expertos se encuentran en este país, y ni siquiera sabemos la razón exacta. Se supone que hay una gran cantidad para satisfacer una mayor demanda. 

Pero, ¿por qué en Corea el Sur la gente se opera tanto? Bueno, no es el único país, ya que con China y Japón, son países en los que las operaciones están en auge, y lo ven como una necesidad, y no solo un capricho. 

[nextpage title=»Competencia»]

12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

Competencia

Sí, es superficial, como ya hemos dicho antes, pero es la competencia la que lleva a tanto chicos como chicas, a tener un cuerpo perfecto. Sobre todo en el caso de China, pero también en Corea del Sur y Japón En los tres países, tienen un sistema de educación muy duro y bastante competitivo. Esto hace que el mejor, entre en las mejores universidades, y luego tenga un futuro mucho más brillante que el resto. 

Pero para destacar, no hace falta solo ser inteligente,sino cubrir el resto de campos de lo que forma a una persona. Las habilidades físicas, por ejemplo, la oratoria… y por supuesto, el aspecto físico.

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12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

Búsqueda de trabajo

En muchos de los casos, aunque se da más en China, el problema que se encuentran llega cuando deben trabajar, o buscar trabajo, que no encuentran, porque la competencia es muy dura. Y he aquí el problema que podrían considerar superficial: entre dos currículum exactamente iguales, con los mismos méritos y logros, con las mismas habilidades, se escoge a la más guapa. 

Entonces, si el currículum es el mismo, ¿es realmente superficial? Porque las dos personas son bastante capaces de conseguir todos los objetivos del trabajo. Si no hay una manera intelectual para diferenciarlas, ¿es realmente malo?

Entonces imagina cuando en vez de dos currículums, hay 150 iguales para dos puestos de trabajo. Es una pesadilla tanto para los de recursos humanos, como para los que se presentan candidatos. 

[nextpage title=»Especificaciones del puesto»]

12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

Especificaciones del puesto

El problema es que muchos puestos de trabajo vienen con algunas especificaciones de físico. Es decir, tener una altura adecuada, pero también casos mucho peores, como por ejemplo, tener un peso concreto, o incluso, tener unos pechos proporcionados. En China se da de forma habitual, y por eso mismo, las chicas están cada vez más obsesionadas con operarse,porque están desesperadas por encontrar un puesto de trabajo adecuado a su perfil intelectual.

Claro, y si ya de por sí, se sienten feas, y de pequeñas se han ido burlando de ellas, es normal que estén deseando operarse, para tener muchas más opciones.

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12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

Regalos de graduación

Este tema de la competitividad llega a tantos extremos, que ya es algo muy común en estos países, y es un tema muy normalizado. Obviamente, es de mala educación preguntar a una chica si está operada, pero lo cierto es que cada vez más, son los padres los que regalan a sus hijas una operación estética, cuando terminan la secundaria, o el bachillerato. 

No es solo un premio, es darles la oportunidad de tener más oportunidades en el mundo laboral. Y siempre respetando los deseos de las chicas, por supuesto. Entonces, ¿Realmente es algo tan malo? Sí, sigue siendo superficial, y se está creando una sociedad superficial, pero eso no quita efectividad.

[nextpage title=»Oportunidades de casarse»]

12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

Oportunidades de casarse

Aunque los casos de fotografías son de Corea del Sur, también hay que hablar de otros países. Así por ejemplo, en China, aunque no son tan comunes las operaciones de los hombres, sí que es cierto, que los varones tienen un problema, que es casarse. En China, hay muchos más hombres que mujeres, de ahí que muchos se queden solteros. 

No porque quieran, sino porque no tienen la oportunidad. Y operarse, y ser más atractivo,sube las oportunidades de encontrar pareja. Es algo difícil, y muy importante, porque en los países asiáticos, tener descendencia es uno de los objetivos de la vida. 

[nextpage title=»Matrimonio»]

12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

Matrimonio

Ya lo hemos dicho: en Asia es muy importante tener hijos. Las mujeres, en los últimos años, al tener un nivel intelectual más elevado, sus exigencias también son elevadas. Pero necesitan también un hombre que se ajuste a sus expectativas intelectuales, monetarias, y físicas. Por tanto, alguien que posee cierto atractivo estará más cotizado.

También hay que decir que las mujeres son mucho más abiertas, por lo que no es de extrañar que se casen con hombres extranjeros. Esto suele agobiar mucho, porque en el campo emocional, hay muchos baches para encontrar tu propio camino, y tu propia pareja. 

[nextpage title=»Operaciones más comunes»]

12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

Operaciones más comunes

En Corea del Sur, casi como en la mayoría de los países de Asia, las operaciones más comunes suelen ser la operación de nariz, y la de los párpados. La mayoría de los asiáticos están obsesionados con el doble párpado occidental, y por eso intentan también tenerlo ellos.

Luego hay casos más extremos, que son cirugías maxilofaciales, en los que cambia completamente la estructura de la cara y todo por tener un óvalo, que les permita tener la estructura facial precisa y preciosa. El resultado son estos cambios alucinantes, y en el que parecen dos personas totalmente distintas.

[nextpage title=»Canon de belleza»]

12 Casos De Cirugía Plástica Extrema

Canon de belleza

El canon de belleza de los países asiáticos es bastante preciso, y se limita a un cuerpo bonito, y a una cara bonita. Aunque les gustan los elementos occidentales, como el doble párpado, mantienen una estructura bastante oriental. El resultado es bastante delicado. 

Pero seguramente te habrás fijado en estas fotografías, otro de los parámetros de belleza es la blancura de la piel. Cuanto más pálidas, más bellas. Todo lo contrario que en Occidente. Porque para los asiáticos, estar moreno significa ser pobre, del campo, ya que te has puesto moreno por dedicarte a recolectar arroz. 

Bicicletas, patines y más: 10 chollazos de Amazon que no puedes dejar escapar

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En Amazon puedes comprar bicicletas, patines y todos esos juguetes que les encantan a los niños. Una de las ventajas de comprar en Amazon es que te lo sirven a la puerta de casa. Así que si  eres uno de los Papá Noel que van un poco apurados en los regalos de los niños, no dejes de echar un vistazo a la selección de bicicletas, patinetes y más que hemos buscado al mejor precio para adelantarte trabajo. 

ANAKON CUBIX BICICLETA DE MONTAÑA

Anakon Cubix Bicicleta de montaña, niña, Rosa, 9-12 años
  • Grupo Shimano de 18 velocidades
  • Con suspensión delantera
  • Llanta de 24" en aluminio
  • Medida apropiada para niñas entre los 9 y 12 años
  • Freno v-brake

Esta bicicleta está indicada para niños y niñas de entre 9 y 12 años a los que les guste el color rosa. Se trata de una bicicleta de montaña con ruedas de 24 pulgadas y suspensión delantera. El marco de la bicicleta está hecho de una aleación de aluminio con lo que es ligera. La bicicleta tiene 18 velocidades y suspensión delantera que suele ser la preferida por la mayor parte de los usuarios, ya que con ella se obtiene un plus de confort y seguridad muy superior a las horquillas rígidas convencionales. Se trata de una bicicleta perfecta para iniciarse en el mundo del Mountain Bike. Tiene un 18% de descuento con lo que su precio queda en 131,04 euros. Puedes pedirla ya aquí. 

ANAKON FOLDING SPORT BICICLETA PLEGABLE, ADULTOS UNISEX EN AMAZON

Anakon Folding Sport Bicicleta Plegable, Adultos Unisex, ruedas de 20 pulgadas, Verde
  • Cuadro de Aluminio 6061, totalmente plegable
  • Grupo Shimano de 6 velocidades
  • Horquilla delantera de acero
  • Llanta de 20" en aluminio
  • Freno v-brake

Esta bicicleta de la marca Anakon es ideal para aquellos que tienen poco espacio en casa y les gusta hacer desplazamientos en bicicleta. Tienen un cuadro de aluminio plegable que la hace muy práctica. Cuenta con 6 velocidades indexadas. Sus frenos son V-brake y resultan muy eficaces en todo tipo de terrenos, incluso bajo la lluvia. La llanta de 20 pulgadas permite un uso confortable. Cuenta con portabultos, guardabarros y timbre además de pedales plegables. Es de color verde aunque hay también una versión en rojo. Puedes comprarla por solo 167,99 euros aquí. 

BICICLETA 16″ SPIDERMAN

Bicicleta 16" Spiderman
  • Deporte sin pedales
  • Salud
  • Ejercicio

Sin duda esta bicicleta con diseño y colores de Spider-Man gustará a los más pequeños de la casa. Se trata de un modelo compacto que resulta perfecto para que los niños aprendan a andar en bicicleta. Tiene rodamiento de Nylon, 2 frenos Caliper, rueda hinchable. Su cuerpo es de plástico y tiene elementos de metal. Se recomienda para niños de edades comprendidas entre los 6 y los 8 años. Tiene un precio de 112,49 euros que, si quieres, puedes pagar en cuatro cuotas financiadas al 0%. Cómprala ya aquí. 

TOIMS – BICICLETA INFANTIL, DISEÑO DE FROZEN,12″ EN AMAZON

Especialmente indicada para las niñas más pequeñas, de edades comprendidas entre los 3 y los 4 años, os presentamos esta bicicleta. El nombre del modelo es “La Reine Des Neiges”  porque está dedicado a la Frozen de Disney. Su marco está fabricado en acero, mientras las ruedas son de plástico y los neumáticos de EVA. Tienen un freno frontal tipo v-frein y el sillín es flexible. Además incluye estabilizadores para que las niñas se sientan seguras. Y uno de los detalles que más suele llamar la atención es que incorpora una pequeña cestita. Tiene un 12% de descuento que deja su precio en 76,81 euros aquí. 

SEGWAY-NINEBOT SGW-ZING-E8-BLUE SCOOTER ELÉCTRICO PARA NIÑOS

Al estar especialmente diseñado para los más jóvenes en este patinete eléctrico se han prestado más atención a los aspectos relacionados con la seguridad. Puede acelerar hasta un máximo de 14 km/h y funciona con una batería con una autonomía de 40 minutos que le permite viajar en un radio máximo de 10 km. Se trata de un patinete ligero, pesa 7,9 kg y se puede plegar muy fácilmente. Cuenta con amortiguador delantero y sus neumáticos son sólidos. Además, está equipado con tres frenos independientes de mano y pie. Su precio con descuento queda en 218,91 euros. Cómpralo ya aquí. 

ALBOTT PATINETE SCOOTER FREESTYLE EN AMAZON

Albott Patinete Scooter Freestyle Patinete de Acrobacia Patinete de Trucos y Saltos para Nios y Nias a Partir de 7 aos Ruedas 100mm Rodamientos ABEC-9
  • El patinete de acrobacias Albott está diseñado para la calle,...
  • RESISTENTE Y DURADERO: hecho de aluminio superior de grado...
  • SUAVE Y CONFIABLE: las ruedas de PU de 100 mm de alto rebote y...
  • TAMAÑO DEL SCOOTER: Manillar de acrobacias en forma de Y de 58...
  • REGALO IDEAL PARA NIÑOS: nuestro patinete de trucos sería su...

Este patinete está especialmente indicado para hacer acrobacias en la calle o en la pista. Es perfecto para aquellos jóvenes mayores de 7 años que se estén iniciando en este mundo. Es un patinete muy resistente, fabricado en aluminio superior de grado aeronáutico con tecnología de soldadura. Este scooter puede soportar un peso de hasta 100 kg y resistir la práctica diaria. Las ruedas son de PU de 100 mm de alto rebote y los rodamientos ABEC-9 brindan una conducción suave y consistente. El freno situado en la rueda trasera es muy flexible. El manillar de acrobacias en forma de Y  tiene 58 cm de alto x 55 cm de largo con una base de 10.7 cm. Con un 15% de descuento su precio queda en 56,09€. Cómpralo ahora aquí. 

ZWHEEL PATINETE ELÉCTRICO PARA ADULTO E9

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Cada vez hay más personas que deciden desplazarse por ciudad en patinete eléctrico. Este cuenta con una batería de larga duración, que permite una autonomía de hasta 20KM. Su motor es de 300W. Y tiene un tiempo de carga de 4-5 horas. Su velocidad máxima es de 25KM/H, pero tiene dos modos de conducción, con el Eco la velocidad máxima es de 20KM/H. Cuenta con un sistema de plegado que te permitirá combinar tus trayectos con el transporte público de una manera cómoda y sencilla. Este patinete cuesta 254,15 euros. pídelo en Amazon aquí. 

HIBOY PATINES EN LÍNEA AJUSTABLES EN AMAZON

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Estos patines en línea están fabricados en poliuretano. Puedes elegir entre cuatro tallas y también cuatro colores diferentes, Su originalidad está en sus ruedas que se iluminan mientras patinas gracias a un sistema de accionamiento autogenerado. Cuentan con rodamientos ABEC 7 de alta velocidad, ruedas de poliuretano 82A, marco de aluminio reforzado y el tope duradero. Cómpralos ya aquí. 

ULTRASPORT F-BIKE HOME TRAINER 200B

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  • FICHA TÉCNICA: Dimensiones de la bicicleta de fitness (L x A x...
  • FUNCIÓN DE PANTALLA LCD: El ordenador montado con una gran...

Esta bicicleta estática de entrenamiento es perfecta para el hogar. Es plegable y tiene 8 niveles de resistencia. Se monta y desmonta con mucha facilidad, Tiene una una pantalla LCD moderna que funciona con baterías y, entre otras cosas mide la  duración del ejercicio, las calorías, la velocidad, la distancia y el pulso. Admite pesos de de hasta 110 kg y puedes elegirla con o sin respaldo. Cuesta 109,99 euros aquí. 

POTENSIC MINI DRONE CON CÁMARA, RC QUADCOPTER 2.4G 6 EJES EN AMAZON

Este mini drone es fácil de controlar con lo que es perfecto para adultos novatos y también para niños. También se puede controlar a través del WiFi de su teléfono móvil. Puede grabar vídeos, hacer fotos y transmitir en tiempo real. El despegue y el aterrizaje se realizan con un botón. Cuenta con dos baterías para alargar la diversión. Cómpralo por solo 59,49 euros aquí. 

Las fundas de móvil más bonitas y originales de Aliexpress

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En Aliexpress puedes encontrar las mejores fundas y accesorios para tu móvil. El mundo está dividido cuando se trata de fundas de móviles. Los hay que son totales fanáticos y también los hay que se olvidan totalmente de ellas cuando van a comprar un móvil. La cuestión esencial es que, te gusten o no, son muy importantes para la protección de tu dispositivo móvil. Es por eso que lo mejor es ojear algún diseño que te guste para que le de un toque especial además de protección.

FUNDA A PRUEBA DE GOLPES

Funda A Prueba De Golpes

Esta funda a prueba de golpes tiene un precio de tan solo 2,72€ y cuenta con un descuento del 40% ya que antes costaba 4,53€. Cuenta con un envío gratuito de 22 días y tiene un sinfín de diseños para diferentes teléfonos móviles. También puedes elegir entre cinco colores para adaptarla a tu gusto.

Esta funda tiene un diseño minimalista con un poco de color. Es el complemento perfecto para esas personas que no quieren una funda demasiado llamativa, pero que sí tenga un toque de diferencia con respecto a su móvil. Cómprala aquí.

FUNDA DE ASTRONAUTA EN ALIEXPRESS

Funda De Astronauta

Esta funda de astronauta tiene un precio de 1,54€ y cuenta con un descuento del 20% ya que antes costaba 1,92€. Tiene un envío gratuito de 22 días y puedes elegir entre un montón de modelos para teléfonos móviles diferentes. También puedes escoger entre varios diseños diferentes para adaptarla a tu gusto.

Es una funda con un diseño simpático que se fusiona con el diseño del teléfono como es el caso de las cámaras que quedan casi camufladas. Esta funda es ideal para todas aquellas personas que son amantes de la ciencia. Cómprala aquí.

FUNDA DE ACUARELA

Funda De Acuarela

Esta funda de acuarela tiene un precio de tan solo 1,65€ y cuenta con un descuento del 50% ya que antes costaba 3,31€. Tiene un envío de 0,65€ que tarda 22 días en llegar y puedes escoger entre una multitud de modelos de móviles además de elegir entre 6 diseños diferentes.

Este tipo de funda es muy sencilla, pero a la vez llamativa. Casi parece una segunda piel del móvil y tiene un efecto de color increíble. Es una funda que tiene mucha elegancia y modernidad. Cómprala aquí.

FUNDA CON DISEÑO DE MONTAÑAS EN ALIEXPRESS

Funda Con Diseno De Montanas

Esta funda con diseño de montañas tiene un precio de tan solo 2,02€ y cuenta con un descuento del 17% ya que antes tenía un precio de 2,43€. Tiene un envío gratuito que tarda 22 días en llegar al domicilio y puedes escoger entre numerosos modelos de móviles. También puedes elegir entre 7 diseños diferentes para adaptarla a tu gusto.

Es una funda que tiene una estructura potente con un buen remate en las esquina para evitar roturas de cristal. Además, el diseño que tiene es realmente bonito y casi parece un cuadro pintado. Es una funda para cualquier tipo de ocasión. Cómprala aquí.

FUNDA CON DISEÑOS DE CORAZÓN

Funda Con Disenos De Corazon

Esta funda con diseño de corazón tiene un precio de 1,50€ y cuenta con un descuento del 33% ya que antes tenía un precio de 2,24€. Tiene un envío gratuito de 22 días y puedes escoger entre un gran número de móviles y también elegir entre 7 colores diferentes para adaptarla a tu gusto.

Es una funda que se ajusta de manera perfecta al teléfono móvil para protegerlo de cualquier golpe además de que se puede acceder a los botones sin esfuerzo. Resulta muy ligera lo que facilita su manejo y es antideslizante. Cómprala aquí.

FUNDA CON DISEÑO DE FLORES EN ALIEXPRESS

Funda Diseno Flores

Esta funda con diseño de flores tiene un precio de 2,02€ y cuenta con un descuento del 17% ya que antes costaba 2,43€. Tiene un envío gratuito de 22 días y puedes elegir entre un sinfín de opciones para adaptarla a tu teléfono móvil. También puedes elegir entre cuatro diseños diferentes.

Están realizadas con materiales de alta calidad para proteger a tu móvil de cualquier posible daño, pero también tienen un diseño muy elegante para que puedas llevar tu móvil a cualquier sitio. Este tipo de fundas también protegen al móvil de la suciedad. Cómprala aquí.

FUNDA PROTECTORA DE TPU

Funda Protectora Tpu

Esta funda protectora de TPU tiene un precio de 1,24€ y cuenta con un descuento del 43% ya que antes costaba 2,19€. Tiene un envío gratuito de 1 mes y puedes elegir entre muchos modelos de teléfono móvil. También puedes escoger entre 6 colores para adaptarla lo máximo posible a tu gusto personal.

Esta funda tiene una estructura con remate en las esquina para proteger al teléfono móvil de roturas de cristales ya que se suelen producir por golpes sobre las esquinas. Además, también tiene un pequeño resalto que protege las cámaras. Cómprala aquí.

FUNDA FUTURISTA EN ALIEXPRESS

Funda Futurista

Esta funda futurista tiene un precio de tan solo 2,19€ y cuenta con un descuento del 53% ya que antes costaba 4,65€. Tiene un envío gratuito de 22 días y puedes escoger entre una gran cantidad de modelos de móvil. También puedes escoger entre 8 colores diferentes para adaptarla a tu estilo personal.

Esta funda de móvil tiene un diseño totalmente futurista. Tiene un buen remate sobre las esquinas y también alrededor del teléfono con un toque muy geométrico además de simular el metal. Todo esto hace que también sea una funda muy versátil que encaja en cualquier entorno. Cómprala aquí.

FUNDA NAVIDEÑA

Funda Navidena

Esta funda navideña tiene un precio de 1,44€ y cuenta con un descuento del 30% ya que antes tenía un precio de 2,05€. Tiene un envío gratuito de 22 días y puedes elegir entre muchos modelos diferentes de móvil además de tener una gran variedad de diseños para que escojas el que más te guste.

Es una funda que está realizada en silicona por lo que resulta muy fácil de agarrar y también protege todo el móvil tanto de golpes como de arañazos o polvo. El diseño transmite un fuerte espíritu navideño por lo que es ideal para el invierno. Cómprala aquí.

FUNDA DE CORAZONES EN ALIEXPRESS

Funda De Corazones

Esta funda de corazones tiene un precio de tan solo 1,24€ y cuenta con un descuento del 40% ya que antes tenía un precio de 2,05€. Tiene un envío gratuito de 22 días y puedes escoger entre una gran cantidad de modelos de móvil. También puedes elegir entre un sinfín de colores para adaptarla a tu gusto.

Esta funda está realizada con un tipo de silicona lo que hace que sea fácil de agarras y protege toda la superficie del móvil tanto de golpes como de arañazos. Cómprala aquí.

Este es el motivo por el que da gusto estirarse en la cama cuando te despiertas

Cada mañana cuando nos despertamos, automáticamente hacemos algo extraño: nos estiramos. ¿Por qué da gusto estirarse en la cama al despertar?

Estirarse en la cama

Este Es El Motivo Por El Que Da Gusto Estirarse En La Cama Cuando Te Despiertas

Para que nuestro cuerpo se mueva, necesita músculos que estén unidos al esqueleto estable con tendones y ligamentos.

Al tensar o relajar específicamente ciertos músculos, puedes mover partes individuales del cuerpo. Los músculos relajados siempre están un poco flojos y más cortos. Cuando se acumula tensión, los músculos se estiran y, por lo tanto, se alargan. Por la noche, cuando dormimos y no nos movemos, los músculos se relajan.

Aumentar la tensión corporal

Este Es El Motivo Por El Que Da Gusto Estirarse En La Cama Cuando Te Despiertas

Cuando nos despertamos, los sensores en los tendones, músculos y articulaciones informan al cerebro: «¡Tus músculos son cortos y flojos! ¡Tienes que aumentar la tensión corporal y estirar!» Esto despierta los músculos. Y debido a que generalmente inhala profundamente al mismo tiempo, una gran cantidad de oxígeno ingresa a los pulmones y se siente renovado.

Pero estirarse no tiene nada que ver con despertarse

Este Es El Motivo Por El Que Da Gusto Estirarse En La Cama Cuando Te Despiertas

Lo hace incluso después de largos viajes o después de estar sentado en silencio por un tiempo. La hora del día y el lugar no importan. Se trata de aumentar la tensión muscular si no se ha movido durante mucho tiempo.

Es parte de eso, ¿no? Estirarse después de despertarse

Este Es El Motivo Por El Que Da Gusto Estirarse En La Cama Cuando Te Despiertas

Para hacer esto, ambos brazos generalmente se estiran hacia arriba. Pero girar eso hacia un lado y estirarse también es muy popular. Todos tienen tus propios rituales de estiramiento. Uno ya se estira en la cama y el otro solo después de pararse. Incluso los bebés se estiran para despertarse.

¿Por qué nos estamos estirando en realidad?

Este Es El Motivo Por El Que Da Gusto Estirarse En La Cama Cuando Te Despiertas

Estirar significa despertar. Cuando te acuestas por la noche, tu cuerpo descansa. Esta relajación durante el sueño asegura, por un lado, que tu cerebro se relaje. Pero su circulación también se detendrá y su pulso estará más tranquilo. Al mismo tiempo, sus músculos se acortan y relajan.

Cuando te levantas a la mañana siguiente, te estiras

Cuando Te Levantas A La Mañana Siguiente, Te Estiras

Este reflejo o impulso casi inadvertido asegura que sus músculos se estiren y, por lo tanto, se activen. Estirarse durante mucho tiempo es una reacción contraria a la relajación nocturna. La mayoría de las veces, bostezas vigorosamente y, como resultado, inhalas. Esto también hace que el oxígeno entre y alimente su metabolismo.

El estiramiento es saludable porque envía señales a tu cuerpo y de repente los músculos, órganos y tu circulación se reactivan. Por cierto, los médicos recomiendan estirar conscientemente todas las mañanas. El cofre debe colocarse en el centro de la extensión.

Así es como funciona…

  • Extiende tus brazos y estíralos muy hacia los lados.
  • Levanta la cabeza y estira el pecho.
  • Inhala y exhala lenta pero profundamente.
  • La mayoría de las veces, debido al bostezo, la inhalación ocurre por sí sola.

Tips para levantarte mejor por la mañana

Tips Para Levantarte Mejor Por La Mañana

Es mejor levantarse por la mañana, ¿quién no quiere eso? Cuando suena la alarma por la mañana, el botón de repetición suele ser nuestro mejor amigo. Todos los días nos atormentamos fuera de la cama con el corazón apesadumbrado, solo para arrastrarnos directamente a la máquina de café.

Mientras intentamos lentamente abrir los ojos, nadie debería hablarnos

Mientras Intentamos Lentamente Abrir Los Ojos, Nadie Debería Hablarnos

Esta condición está garantizada para ser conocida por muchos de nosotros. Sin embargo, supuestamente solo el 25 por ciento de todas las personas son gruñones matutinos. En otras palabras, realmente existen: los madrugadores que saltan de la cama con alegría y alegría.

¡Te diremos ahora cómo puedes pasar al lado del 75 por ciento de los felices madrugadores y cómo puedes levantarte mejor por la mañana!

Datos sobre los gruñones matutinos

Datos Sobre Los Gruñones Matutinos

Cabello revuelto, rasgos faciales levemente sombríos, silencioso o de mal humor y con un café en la mano, así es como se lo suele encontrar después de levantarse, el cascarrabias matutino.

¿Sabías que estos estados de ánimo matutinos a menudo ya están anclados en los genes? En los que se levantan tarde, el biorritmo y el reloj interno simplemente se tejen de manera diferente. Si bien el despertador es una ayuda útil para los madrugadores, es una pesadilla absoluta para aquellos que son gruñones por la mañana y los que se levantan tarde.

Es por eso que los gruñones matutinos son el tipo de personas que solo muestran su mejor forma en las últimas horas de la noche. Los madrugadores, por otro lado, son más productivos por la mañana.

Pero lo bueno es que, como cascarrabias matutino, puedes conocer tu biorritmo y utilizar algunos trucos para que levantarte por la mañana sea más fácil y, sobre todo, más agradable.

No levantarse de la cama por la mañana: ¿cuáles son las causas?

No Levantarse De La Cama Por La Mañana: ¿Cuáles Son Las Causas?

El hecho de que mañana no te levantes bien de la cama puede tener causas muy distintas. Como se mencionó anteriormente, simplemente puede estar en tus genes. En general, muchas personas simplemente no son madrugadoras, por lo que les resulta difícil levantarse.

Especialmente en invierno, cuando está oscuro e incómodo afuera por la mañana, muchas personas tienen dificultades para levantarse de la cama.

Otros, sin embargo, pueden despertarse a menudo por la noche, razón por la cual están demasiado cansados ​​por la mañana. Si tiene problemas para dormir durante mucho tiempo, definitivamente debe consultar a un médico. De lo contrario, nuestros consejos a continuación pueden ayudarlo a levantarse mejor.

¿Miga o corteza? Esto es lo que más engorda del pan

La Organización Mundial de la Salud (OMS) sigue recomendando consumir unos 250 gramos diarios de pan. Cabe destacar que, el consumo medio español está entre los 50-70 gramos por día.

No obstante, según los datos proporcionados por la agencia de noticias española especializada en información agroalimentaria Efe Agro, el consumo de pan ha bajado en España hasta un 15,2% desde el año 2013. 

LEA TAMBIÉN: ASÍ SE HACE EL PAN DULCE ALEMÁN QUE SE COME EN NAVIDAD

Por otro lado, las estadísticas proporcionadas por la Asociación Española de la Industria de Panadería, Bollería y Pastelería (Asemac), mencionan que en los 90 el consumo per cápita de pan se situaba en 56 kilos.

Mientras que hasta el 2020 había descendido a 33,26 kilos como lo instauró el Panel de Consumo en los Hogares del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (MAPA).

El pan y su valor nutricional

El Pan Y Su Valor Nutricional

Gracias a los diversos estudios que han realizado, se conoce que 100 gramos de pan normal proporciona aproximadamente 200 calorías, además de unos 50 gramos de hidratos de carbono y unos 6 de proteínas.

Es por ello que, la elección de un pan debe basarse en examinar los tipos que se identifiquen por contar con una buena cantidad de hidratos de calidad y no con grandes niveles de calorías vacías.

El mercado del pan ha cambiado considerablemente

El Mercado Del Pan Ha Cambiado Considerablemente

En los últimos años, los tipos de pan han sido agrandados, tal es el caso del pan integral, el de pipas, trigo sarraceno, espelta y el de maíz, los cuales se han posicionado en pequeños y grandes negocios.

No importa cuál sea el ingrediente principal que se adopte durante la elaboración de los panes, todos se componen de dos partes fundamentales; la parte exterior y la parte interior.

El pan de centeno es el que más fibra contiene

El Pan De Centeno Es El Que Más Fibra Contiene

Este tipo de pan destaca en países del norte de Europa, tal es el caso de Alemania Holanda y Polonia. Sin embargo, el más consumido por los españoles es el de trigo, quien tiene una cantidad de proteína inferior ante las brindadas por el centeno.

Tengamos en cuenta que es una excelente opción nutricional y es súper recomendado por la OMS, aun cuando siempre se catalogó como un cereal para la alimentación de los pobres y del ganado en general.

¿Es cierto que la corteza del pan engorda más que la miga?

¿Es Cierto Que La Corteza Del Pan Engorda Más Que La Miga?

El pan es un producto que está deshidratado y caracterizado por una gran concentración de todos los nutrientes, sobre todo de aquellos que aportan más energía a quienes lo consumen. 

Conforme a lo que comenta el nutricionista Aitor Sánchez, la corteza tiene más calorías que la miga, pero no significa que engorde sino que es más energética. Sánchez parte de la idea de que aun cuando ambas están hechas a partir de la misma masa, la corteza tiene más contacto con el aire caliente y termina protegiendo a la miga que se encuentra en su interior.

¿El nivel dietético cambia al quitar la corteza?

¿El Nivel Dietético Cambia Al Quitar La Corteza?

El nutricionista Aitor Sánchez es tajante al decir que esto no tiene sentido alguno, pues la corteza y la miga son lo mismo, tan solo cambia la concentración que posee cada una de las secciones.

Inclusive, coloca como ejemplo el no consumir los granos de arroz deshidratados o más tostaditos por ser quienes engordan crecidamente, siendo un pensamiento erróneo pues se trata de una composición química que no tiene repercusión notoria en la salud de los consumidores.

La perspectiva de Glenda Bautista, especialista en Medicina Interna, Nutrición y Dietética de HPS

La Perspectiva De Glenda Bautista, Especialista En Medicina Interna, Nutrición Y Dietética De Hps

Bautista establece que la miga contiene mucha más agua que la corteza, suministrando como cifra a exactitud casi un 45 por ciento, dando por concluido que por dicha razón la parte interna del pan posee menos calorías que su exterior.

Asimismo, comenta que evidentemente no hay una receta para elaborar la miga y otra para abarca la corteza, la discrepancia ocurre cuando se está horneando. La capa interna termina siendo la más hidratada, a diferencia de lo deshidratada que acaba la sección externa.

¿Los panes que pesan menos contienen niveles bajos de calorías?

¿Los Panes Que Pesan Menos Contienen Niveles Bajos De Calorías?

Claramente, los expertos en el tema recomiendan que durante la elección del tipo de pan, las personas deben preferir el integral sobre el blanco, pues se ha elaborado con harina integral y con la menor cantidad de sal posible.

De igual forma, sellan lo equivocado que están aquellos que piensan que los panes livianos, por ejemplo piquitos, colines o tostados, son portadores de menos calorías, pues tienden a engordar lo mismo. Terminan siendo calorías añadidas de los platos cuyo fin es ser diseñados para bajar de peso o mantenerse saludable.

El consejo que de los especialistas

El Consejo Que De Los Especialistas

Más allá de lo que resulta mejor, si la miga o el pan, lo recomendado por los profesionales es reducir el consumo del pan, pues este puede terminar trayendo consecuencias negativas en la salud de sus interesados.

«Se come en exceso. Esto no le conviene nada a los que tienen sobrepeso, obesidad o hipertensión, que es la gran mayoría de la población adulta española», concluye Miguel Ángel Martínez-González, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra.

El pan en España

El Pan En España

No hace falta acudir a los libros de historia para saber que el pan es un alimento de gran relevancia en el territorio de la madre patria, basta con observar como en los últimos tiempos ha demostrado ser un bien de primera necesidad.

Sin embargo, se puede decir que desde que los celtíberos introdujeron en España, a mediados del siglo III, los bombardeos de barras de pan de la dictadura, casi ningún hispano se sienta en una mesa a disfrutar un buen plato sin un trozo de pan al lado.

España: Al final de la cola en consumo de pan de Europa

España: Al Final De La Cola En Consumo De Pan De Europa

Como se mencionó al principio del artículo, el consumo habitual de este componente nutricional ha bajado año tras año, situándose actualmente por debajo de otros países europeos.

A pesar de que el sector ha realizado un sinfín de esfuerzos por innovar en las variedades, adoptar nuevos estilos de promociones para su ingesta y refutar el mito de que robustece, con ayuda de campañas que son financiadas con fondos comunitarios


Así se hace la crema Vichyssoise en la Monsieur Cuisine de Lidl

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La crema Vichyssoise es toda una delicia gastronómica en varios países europeos y también en Norteamérica, especialmente en los Estados unidos. Una mezcla de ingredientes sencillos logra dar forma a un plato gustoso y de consistencia cremosa que bien puede refrescar en épocas de calor, o dar calorcito en épocas de frío. Hacerla es muy sencillo y en la actualidad mucho más, ya que gracias a los pasos que deben seguirse en la Monsieur Cuisine de Lidl, es posible tenerla lista y perfecta en muy pocos minutos.

La crema Vichyssoise, tan deliciosa como disputada

Esta crema que tiene como base a los más frescos puerros, es disputada entre franceses, españoles y estadounidenses; y aunque sigue sin estar claro cuál de ellos tiene la razón, lo único cierto es que se trata de un plato de gran sabor.

Todo parece indicar que, aun cuando se consume mayormente fría, esta crema en sus inicios se servía caliente y que la leche se le añadía una vez servida para enfriarla un poco. Todo el misterio que gira en torno a la Vichyssoise se mantiene intacto, y mucho más su sabor, el cual a todos atrapa y seduce.

Una delicia que no solo se come en verano y que ahora puedes hacer en la Monsieur Cuisine de Lidl

Así Se Hace La Crema Vichyssoise En La Monsieur Cuisine De Lidl

Si bien es cierto, y esta crema se sirve y disfruta mayormente fría, la verdad es que puede degustarse calientita durante los meses de mayor frío.

La Vichyssoise es una de esas sopas cremosas que puedes disfrutar recién hecha con unas rebanadas de pan, mientras la brisa fría roza tus mejillas y gracias a la Monsieur Cuisine de Lidl, hacerla es cuestión de unos pocos minutos, así que caliente será una opción divina para estos meses tan fríos.

Cuáles son los ingredientes de la más tradicional Vichissoyse

Ingredientes

Si hay algo que es característico de esta crema es su sencillez, la cual se representa perfectamente en los pocos ingredientes que la componen.

Puerros, patatas y nata, son los ingredientes principales de este plato de nombre y sabor exquisito. Ahora bien, aunque son muy pocos y sencillos, hay algunos factores que debes cuidar al elegirlos para garantizar que la Vichyssoise quede realmente divina.

La calidad del puerro: así debes escogerlo

Fresco

El puerro es una de las hortalizas que puedes encontrar en los mercados durante todo el año. Y es en los meses de otoño e invierno, cuando en mejor estado se le consigue.

Este imprescindible para sopas y cremas, es el ingrediente principal no solo de la Vichyssoise, sino también de la porrusalda. Para escogerlo, debes observar su tallo, este debe ser blanco, firme y fresco, igual que sus hojas, las cuales además de lucir frescas, tienen que verse de un color verde profundo. Los de mejor sabor suelen ser los de tamaño mediano. Estos serán más aromáticos e intensos que los excesivamente grandes.

Estas son las patatas más recomendadas para hacer la crema Vichyssoise

Aunque al hacer la Vichyssoise simplemente encontrarás en todas las recetas que se lista a las patatas como uno de los ingredientes de mayor protagonismo; lo cierto es que, según el tipo de patata que elijas, el sabor y la calidad de la crema será superior. 

Puedes usar cualquiera; sin embargo, la reina de las cremas es la patata Bufet. Estas patatas puedes encontrarlas en dos variedades: rojas o blancas y las dos son exquisitas cuando de hacer cremas se trata. Si tienes la posibilidad de conseguirlas, prueba utilizarlas para esta Vichyssoise en la Monsieur Cuisine de Lidl y notarás la diferencia.

¿Es necesario poner nata para que quede perfecta?

Así Se Hace La Crema Vichyssoise En La Monsieur Cuisine De Lidl

¿Recuerdas que hace unas líneas te hablé sobre el uso que se le daba a la leche para enfriar las primeras recetas de cremas con puerros?, pues bien, la nata en las recetas actuales, no solo aporta el sabor del lácteo, sino que también, contribuye a la consistencia deliciosa y cremosa.

Al utilizar una buena nata, verás como la Vichyssoise queda sencillamente espectacular, cremosa y con un gusto que te va a enamorar. Así que ya sabes, la nata no puede faltar.

Estas son las proporciones de ingredientes que necesitas para hacerla en la Monsieur Cuisine de Lidl

Así Se Hace La Crema Vichyssoise En La Monsieur Cuisine De Lidl

Ya te he comentado sobre los tres ingredientes principales que conforman a la más rica crema que prepararás en la Monsieur Cuisine de Lidl; sin embargo, ahora te diré las proporciones justas que debes tener de cada uno de ellos para que el resultado sea magnífico.

Para preparar esta delicia en la Monsieur Cuisine de Lidl necesitarás: 400 gramos de puerros, 300 gramos de patatas, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharada de mantequilla (puedes utilizar la mantequilla casera), 700 ml de agua, 200 ml de nata fresca, sal, pimienta y nuez moscada a tu gusto.

Comienza por preparar los ingredientes 

Así Se Hace La Crema Vichyssoise En La Monsieur Cuisine De Lidl

La preparación de la crema Vichyssoise en la Monsieur Cuisine de Lidl, es muy rápida y sencilla, así que lo más recomendable es que tengas listos todos los ingredientes antes de comenzar con la receta, así optimizarás realmente el tiempo.

Lava muy bien los puerros y retírales la tierra que puedan tener pegada. Una vez limpios, córtalos en trozos. Lo mismo debes hacer con las patatas. Pesa y mide el resto de los ingredientes y tenlos a la mano. Ahora sí, a preparar esta delicia.

Así debes cocinar el puerro en la Monsieur Cuisine de Lidl

Así Se Hace La Crema Vichyssoise En La Monsieur Cuisine De Lidl

Con todos los ingredientes en orden, simplemente queda dar rienda a la preparación. Comienza cocinando los puerros en la Monsieur Cuisine de Lidl.

Para cocinar los puerros, ponlos en el vaso junto al aceite de oliva virgen extra y la mantequilla. Programa por 10 segundos/velocidad 5 y procede a bajar con la ayuda de una espátula los restos que se quedaron adheridos a las paredes. Programa nuevamente por 15 minutos a 120° y velocidad 1.

Termina la preparación de esta deliciosa crema Vichyssoise y disfrútala cuando quieras

Así Se Hace La Crema Vichyssoise En La Monsieur Cuisine De Lidl

Una vez finalizada esta parte de la cocción, vierte 200 ml de agua y programa por 1 minuto en velocidad progresiva 5-10 para triturar por completo el puerro. Agrega las patatas, el resto del agua y añade también la sal y pimienta. Programa esta vez por 20 minutos a temperatura 100° y velocidad 1.

Tritura nuevamente por 1 minuto a velocidad 8 y procede a añadir la nata y la nuez moscada. Para finalizar, programa 8 minutos a 90° y velocidad 3. Al terminar este tiempo, la tendrás perfecta para disfrutar.

Descubre también la forma de preparar la Vichyssoise de manera tradicional y disfrútala cada vez que quieras.

Así es el Rolex Explorer 1

El Rolex Explorer I es uno de los relojes más versátiles de Rolex. Su historia toma forma cuando Sir Edmund Hillary y Tenzing Norgay realizaron su ascenso pionero al Everest en 1953. Para recordar la famosa hazaña -y el Oyster Perpetual que cronometraba su expedición- se lanzó ese mismo año el Rolex Explorer.

Casi 70 años después, la sencilla esfera negra profunda y los reconocibles 3, 6 y 9 del Explorer han persistido. Este año, además, ha recibido una nueva imagen con dos nuevas referencias: el nuevo Oystersteel ref 124270 y el nuevo Rolesor 124273.

Con ello, tenemos cuatro referencias clave del Rolex Explorer I moderno, todas ellas herederas de un impresionante legado. Echemos un vistazo a cómo ha evolucionado el Explorer I desde su renacimiento en la década de 1980, y siempre han sido relojes de lujo: venerados por muchos, poseídos por muy pocos.

Ref 14270 (1989 – 2007)

Ref 14270 (1989 - 2007)

Lanzada en Baselworld 1989, la ref. 14270 marcó el inicio del Rolex Explorer moderno. Partiendo de los cimientos establecidos por la ref. 1016, tenía todos los elementos básicos del Rolex Explorer, pero su esfera mate se sustituyó por una esfera lacada y sus marcadores pintados se sustituyeron por marcadores aplicados con bordes de oro blanco.

¿Cuáles fueron las sustituciones?

¿Cuáles Fueron Las Sustituciones?

Además, también sustituyó el anterior cristal acrílico por un cristal de zafiro a prueba de arañazos. Por supuesto, el movimiento también se actualizó con el Calibre 3000 y posteriormente con el Calibre 3130 en 2001, con la ref. 114270 ligeramente actualizada, lo que permitió al reloj una mejor funcionalidad y mayor resistencia en el tiempo.

Todas estas actualizaciones modernas crearon una marcada separación de la herencia de los relojes-herramienta del Rolex Explorer; y situaron la colección en la intersección entre el deporte y el lujo, lo cual fue muy apreciado por los amantes y los coleccionistas de esta prestigiosa marca.

Ref 214270 (2010 – 2020)

Ref 214270 (2010 - 2020)

Este Rolex Explorer I, en particular, introdujo uno de los mayores cambios en la historia, una caja más grande de 39 mm para sustituir a la tradicional de 36 mm. La esfera también se renovó, los icónicos números 3, 6 y 9 dejaron de ser luminiscentes y se elaboraron completamente en oro blanco de 18 quilates y el texto EXPLORER se trasladó de debajo del logotipo de Rolex a encima de las 6 horas. Este cambio creó un modelo más robusto, pero aún identificable con la marca.

¿Qué características tuvo la primera versión?

¿Qué Características Tuvo La Primera Versión?

La primera versión del 214270 venía con unas agujas que, para muchos aficionados a Rolex, parecían demasiado cortas para el nuevo tamaño del Explorer. Un suave arreglo introducido en 2016 con la esfera «Mark II» con agujas centrales mejor proporcionadas y los números 3, 6 y 9 luminiscentes de nuevo y de esa manera los diseñadores inventaron la manera de corregir el defecto del tamaño de las agujas.

El nuevo Rolex Explorer I: Ediciones 2021

El Nuevo Rolex Explorer I: Ediciones 2021

Una década después del lanzamiento del Explorer de 39 mm, Rolex vuelve a sus inicios retomando el diseño histórico del tamaño de 36 mm, que fue utilizado durante más de 5 décadas y que tan identificable era en esta marca. Y no sólo eso: la empresa también presenta el Rolex Explorer I en una nueva edición bicolor, lo que representó un gran cambio, ya que Rolex nos tenía acostumbrados a lo monocromático.

Ref 124270 (2021)

Ref 124270 (2021)

El sustituto del Explorer de 39 mm es la ref. 124270, que vuelve al tamaño histórico del Explorer I. Este movimiento es bastante sorprendente, dado que los desarrollos recientes de otros relojes Rolex, en concreto el Submariner y el Oyster Perpetual, vieron aumentada la caja de 41 mm, lo que podría haberse considerado exagerado por los puristas y coleccionistas.

El retorno a su tamaño anterior

El Retorno A Su Tamaño Anterior

Aparte de su diámetro reducido, volviendo al tamaño histórico de la caja, la nueva generación del Explorer I sigue teniendo los elementos distintivos del Explorer anterior: esa esfera negra lacada, agujas de oro blanco e índices aplicados rellenos de lume Chromalight que tanto adoran los fans de la marca.

Lo que el nuevo Rolex Explorer 124270 presume son la pintura luminosa Chromalight reformulada, que brilla durante más tiempo en la oscuridad, y el nuevo calibre 3230, que cuenta con un muelle capilar Parachrom, 70 horas de reserva de marcha y una precisión de +2 / -2 segundos al día, dando mayor realce al diseño y gran seguridad en la medición.

Ref 124273 (2021)

Ref 124273 (2021)

Quizás la noticia más sorprendente de Rolex este año es la introducción del Rolex Explorer I en dos tonos, acero Oysters y oro amarillo. El Explorer nunca se ha presentado en otra cosa que no sea acero inoxidable durante casi 50 años, así que con la adición del oro, el icónico reloj herramienta adquiere un carácter más lujoso, lo cual ya era esperado por los amantes de Rolex, que deseaban un modelo con mayor estilo.

¿Dónde se agregó el oro?

¿Dónde Se Agregó El Oro?

El material de oro amarillo de 18k se encuentra clásicamente en el bisel liso, la corona y en los eslabones centrales del brazalete. Los tradicionales bordes de los marcadores de oro blanco del Explorer I también se han cambiado a oro amarillo para esta referencia, por lo que su precio, por supuesto, será un poco mayor al de la línea de acero inoxidable, pero, indudablemente, vale la pena, porque es uno de los mejores diseños de Rolex que existen, ya que combina funcionalidad con estilo.

Diseño y distinción

Diseño Y Distinción

El Rolex Explorer I siempre ha sido uno de los relojes más discretos de la marca, dada su naturaleza simple y sin tonterías. Con los nuevos modelos 2021, el tradicional Rolex Explorer I no sólo hace su regreso triunfal, sino que también hace brillar a este gigante dormido, pero demostrando estar a la altura de las nuevas tendencias minimalistas del mercado. Y, por si te interesa, en Madrid hay un sitio exclusivo para encontrar los mejores Rolex de segunda mano.

En este caso, te aseguramos que menos es más, y con la adición de metales nobles al diseño, volviendo a los orígenes y demostrando que Rolex sigue siendo un gigante en el mercado de los relojes de alta gama, estamos seguros de que la nueva edición va a llenar todas las expectativas de sus seguidores, combinando distinción, estilo y mucha genialidad en el diseño de esta pieza que parece una joya.

Estas son las carreteras de España más peligrosas

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¿Sabes cuáles son las carreteras de España más peligrosas? La seguridad vial ha sido uno de los temas más mencionados a lo largo de los diversos gobiernos españoles. Algunos ejecutaron acciones pertinentes con el fin de controlar las carreteras y suprimir los accidentes mortales que ocurren en las diferentes arterias viales de España.

LEA TAMBIÉN: EL INCREMENTO DE PRECIOS EN LAS MATERIAS PRIMAS DISPARA UN 61% EL COSTE DE LAS OBRAS EN CARRETERAS

Es importante señalar que, no todo se ha quedado en falsas promesas, pues el libro “Del Infinito al Cero: Así lo hicimos” informa que en la «madre patria» se ha logrado reducir en un 80% las víctimas mortales en las carreteras. Este dato es en un periodo de tiempo de 30 años, específicamente desde 1989 cuando se contaba 9344 hasta el 2019 con 1755.

Los accidentes no descansan

Los Accidentes No Descansan

Sin embargo, aún suceden numerosos accidentes de automovilísticos en España. Formándose un pico considerable en época estival, lo que es igual al verano. Un claro ejemplo es el expuesto por la Dirección General de Tráfico (DGT), quienes estimaban que para el veranillo del 2021 sucedieran aproximadamente 91,2 millones de desplazamientos, cifras similares a las ocurridas en el 2019.

La imprudencia en las carreteras de España

La Imprudencia En Las Carreteras De España

Evidentemente al existir una mayor movilidad vehicular se agranda el riesgo de sucesos trágicos que pueden inclinarse más a lo mortífero.

Aunque la mayoría de ellos son originado por imprudencias detrás del volante, el mal estado de algunos tramos desempeña un papel fundamental. Así lo confirma el último informe de Automovilistas Europeos Asociados (AEA); donde plasmaron el análisis que llevaron a cabo con respecto a la peligrosidad de la Red de Carreteras del Estado entre 2015 y 2019.

El informe proporcionado por AEA expone que hay 500 trayectos de carretera localizados en 82 vías de 44 provincias en España. Representando notoriamente un factor altamente peligroso para los conductores.

El punto más peligroso de toda España según el informe de 2019

El Punto Más Peligroso De Toda España Según El Informe De 2019

El informe emitido por la asociación de Automovilistas Europeos Asociados corrobora que el punto kilométrico más comprometido del país se encuentra en el km 24 de la N-2, en la provincia de Zaragoza. Caracterizado por contar con un índice de peligrosidad (IPM) de 6523,2 siendo 686 veces superior a la media nacional.

Informe XVIII Informe EuroRAP 2020 carreteras peligrosas

Informe Xviii Informe Eurorap 2020 Carreteras Peligrosas

Partiendo de lo establecido Real Automóvil Club de España (RACE) en el documento publicado hace un año, estas son las cinco carreteras más peligrosas de España:

  • N-340, del enlace con la A-7 (Málaga) a Almuñecar (Granada), con una media de 10,3 accidentes graves al año.
  • N-340, de Carchuna (Granada) a Castell de Ferro (Granada), con una media de 6,7 accidentes graves al año.

La zona de Sopeira y la variante de Puente Genave

La Zona De Sopeira Y La Variante De Puente Genave
  • N-230, de Sopeira (Huesca) a Pont de Suert (Lleida), con una media de 4,3 accidentes graves al año.
  • N-322, de la variante de Puente Genave (Jaén) a Albacete, con una media de 4,3 accidentes graves al año.

Más vías consideradas peligrosas

Más Vías Consideradas Peligrosas
  • N-623, de Santander a Entrambasmestas (Cantabria), con una media de 4 accidentes graves al año.
  • N-322, de Casas de Ves (Albacete) a Villatoya (Albacete), con una meda de 3,7 accidentes graves al año.

De igual modo, la Real Automóvil Club de España estableció los tramos negros o los puntos más peligrosos del país de la península ibérica de Europa.

Las 5 primeras inicia con N-240 en Huesca (entre el km 300 y el 316,8), seguido de N-541 en Ourense (entre el km 23,5 y el 33,6), N-345 en Murcia (entre el km 0 y el 7,2), N-642 en Lugo (entre el km 0 y el 8,2), N-550 en A Coruña (entre el km 26,8 y el 36,9) y la N-340 en Málaga (entre el km 296,4 y el 312,9).

Los accidentes de tráfico

Los Accidentes De Tráfico

Dirección General de Tráfico (DGT) de España estimaron que hasta finales de 2020 los accidentes generados en las vías terrestre cobraron la vida de aproximadamente 870 personas. Tan solo en diciembre de 2020 un total de 80 individuos dijeron adiós de esta manera, siendo una variación de -21 víctimas mortales en comparación con el año anterior.

Basándose en la Dirección General de Tráfico, los puntos negros se pueden definir como tramos de 400 metros donde se registran por lo menos 3 o más accidentes viales, con o sin víctimas fatales, en un periodo de 12 meses.

Autopistas de peaje en España: las vías más seguras

Autopistas De Peaje En España: Las Vías Más Seguras

El estudio mencionado anteriormente señala que las autopistas de peaje son las vías más seguras para circular, aunque no obvian el hecho de haber detectado 100 tramos con índice de peligrosidad cuatro veces superior a la media nacional, siendo la misma de 5,9.

¿Se debe invertir más en las carreteras de España?

¿Se Debe Invertir Más En Las Carreteras De España?

El deterioro de las vías y la peligrosidad que las acompaña son consecuencias de la falta de inversión en conservación, falla grave por parte de las diversas administraciones del país.

La Asociación Española de la Carretera (AEC) estima que el déficit de las infraestructuras viarias aumentó un 5,7% en un periodo de dos años, siendo catalogado como «muy deficiente».

Evidentemente es un punto a mejorar y el primer paso para alcanzar diferentes soluciones con respecto al tema desarrollado en el artículo.

Cuidado al conducir

Cuidado Al Conducir

Sin olvidar que cada uno de los usuarios debe tener en cuenta el cuidado que implica conducir, respetar las señalizaciones y el límite de velocidad. A fin de evitar caos innecesarios o accidentes que lamentar. Es claro que es parte de las carreteras pero también una buena parte es responsabilidad de los conductores.


10 ensaladas que serán un acierto estas navidades

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Entre aperitivos, entrantes, platos principales y más, los días de Navidad parecen eternos cuando de planificar el menú se trata. Muchas veces permaneces enfocado en las proteínas y platos fuertes, que terminas descuidando sin querer la elección de las mejores ensaladas que puedes servir durante esta mágica noche. Hoy te invito a descubrir, 10 ensaladas que serán todo un acierto. Escoge la que prefieras y sorprende a todos en la mesa.

Ensalada de piña con mariscos

Para disfrutar de esta exquisita ensalada necesitas: 2 kiwis, 500 grs de gambas cocidas, 20 aceitunas sin hueso, 20 tomates cherry, 2 piñas pequeñas,4 huevos de codorniz, 200 grs de queso, pimienta rosa en granos, sal al gusto, aceite de oliva virgen extra y perejil para decorar.

Cuece los huevos de codorniz en una olla con agua, corta las piñas a la mitad de forma longitudinal y con una saca helados retira la pulpa de la piña y colócala en un bol. Reserva la cáscara. Corta los kiwis en dados, las aceitunas en rodajas y corta algunas gambas, pero reserva algunas enteras para decorar. Pica el queso en cubos y los tomates. Coloca todo en el bol y con cuidado revuelve. Adereza con aceite de oliva y espolvorea con pimienta rosa. Lleva el bol al refrigerador y al momento de servir pon la ensalada en las cáscaras de la piña. Decora con los huevos de codorniz, las gambas completas y una ramita de perejil.

Si buscas ensaladas con toque gourmet: esta de pato es para ti

10 Ensaladas Que Serán Un Acierto En Navidad

Para que degustes esta receta debes conseguir los siguientes ingredientes: 300 gramos de arándanos, 2 magrets de pato, 2 cucharadas de vino oporto, 2 manzanas, mix de lechugas,1 cucharada de mermelada de frambuesa, sal gruesa y pimienta negra recién molida.

Para preparar esta ensalada primero prepara el magret de pato con salsa de  arándanos. Pela y corta las manzanas en rebanadas. Filetea el pato y coloca de manera alterna un filet de pato y una rebanada de manzana. Salsea con la salsa de arándanos, sazona con sal gruesa y coloca lechuga para decorar en el centro del plato.  

Delicia de pollo y manzana

Pollo Manzanas

Si eres amante de comer pollo esta receta es para ti. Necesitarás: 2 manzanas verdes, 2 pechugas de pollo, zumo de un limón, 200 grs de queso cheddar, 8 cucharadas de mayonesa, nueces picadas, aceite de oliva y pimienta.

Es una receta muy sencilla: corta la pechuga de pollo en trozos, sazona con sal y pimienta, coloca en un sartén y agrega aceite de oliva virgen extra. Saltea hasta que el pollo este cocido y déjalo enfriar. Ralla queso y reserva. Ralla las manzanas y agrégale zumo de limón para evitar que se oxiden, mezcla la mayonesa con un poco de zumo de limón y agita para obtener una mezcla líquida. En una copa grande, coloca pollo seguido de una capa de mayonesa, la manzana rallada, el queso rallado, otra capa de mayonesa y las nueces picadas.

Una de las ensaladas más coloridas: de tomate, maíz y queso

10 Ensaladas Que Serán Un Acierto En Navidad

Para las personas que cuidan su peso aquí una opción ligera, para esta receta necesitas: 2 latas de maíz cocido, 200 grs de queso Gouda, 4 rebanadas de pan de molde sin corteza, zumo de ½ limón, un manojo de rábanos, 30 tomates cherry y 4 cucharadas de mayonesa.

Lava y corta los rábanos y los tomates en trozos pequeños y colócalos en recipientes separados. A cada uno, agrégale un poco de aceite de oliva y sal. Mezcla la mayonesa con el zumo de limón, corta el pan en cubos y ralla el queso Gouda. En un recipiente grande, coloca un piso de tomates, cúbrelo con mayonesa, luego agrega el maíz, los rábanos, el queso rallado y finaliza con el pan.

Ensalada con palitos de cangrejo

Plato

Es una verdadera delicia muy elegante para celebrar esta Navidad. Para prepararla necesitas: 10 palitos de cangrejo, 4 zanahorias, 4 cucharadas de mayonesa, 100 grs de queso emmental, pimienta al gusto, 4 huevos cocidos y una rama de perejil.

Comienza rallando la zanahoria. Corta los huevos cocidos y pica los palitos de cangrejo. Pica el queso en dados y mezcla todo en un bol. Adereza con mayonesa y pimienta al gusto. Para servir coloca una porción de la ensalada en copas de coctel y degusta.

Ensalada Rusa tradicional Vinegret

Zanahorias

Para una ensalada muy nutritiva y deliciosa esta es la mejor opción. Los ingredientes que necesitas son: 1 patata, 2 zanahorias,150 grs de pepino encurtido, 2 remolachas, el zumo de ½ limón y 1 cebolla.

Lava las verduras y coloca a hervir con piel hasta que estén tiernas. Al enfriar, retira la piel y córtalas en cubos. Pica las cebollas y los pepinos e incorpóralos  a las verduras. Agrega el zumo de limón, sal y aceite de oliva y refrigera por 2 horas en la nevera.

Ensalada de pollo asado

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Este es una ensalada de aprovechamiento por si te quedo un poco de pollo asado. Necesitarás: pasas, ½ pepino,125 grs de queso manchego, ½ pollo asado,4 tomates, zumo de ½ limón y 1 manzana. Para aderezar la ensalada vas a requerir 2 cucharaditas de salsa ketchup, 1 yogur natural,1 cucharada de mostaza, aceite de oliva virgen extra.

Pela y corta la manzana en cubos y rocíala con zumo de limón para que no se oxide. Pela y corta el pepino en cubos pequeños, corta el queso en cubos y el pollo en tiras. Pica los tomates en cuartos y pon todos los ingredientes en un bol. Mezcla todos los elementos y agrégales las pasas. En otro recipiente mezcla el yogur, la salsa ketchup, el aceite y salpimienta. Mézclalo y sazona la ensalada.

Ensaladas que son de las favoritas: de patata alemana

Alemana

Esta es una ensalada con mayor aporte de carbohidratos y proteínas y es de lo más rica. Para hacerla necesitas:  4 salchichas frankfurt, 3 huevos duros picados, 8 patatas rojas, 1 taza de apio picado, ½ taza de pimiento amarillo, ¼ de tazas de cebolletas ¼ taza de perejil picado, 2 cucharadas de condimentos para ensaladas, sal al gusto, 1 taza de crema agria y ¼ taza de mayonesa.

Lava las patatas y córtalas en cubos sin quitarles la piel. Cuécelas en el microondas hasta que estén tiernas y déjalas enfriar. Coloca las salchichas en un sartén y cocina un poco. Córtalas en círculos y en una ensaladera agrega las patatas, las salchichas y el resto de los ingredientes cortados. Adereza con el condimento y mezcla suavemente hasta que se integren todos los ingredientes.

Ensalada de Cuscús con pollo

10 Ensaladas Que Serán Un Acierto En Navidad

Para gustos algo más exigentes aquí esta opción muy deliciosa; para hacerla debes tener a mano: 2 pechugas de pollo, 200 grs de cuscús, ¼ de pepino, zumo de 2 limones, aceite de oliva virgen extra, 2 tomates, pimienta, aliño para pinchos morunos, sal al gusto, 1 cebolla y 1 manojo de perejil.

Lo primero que debes hacer es preparar el cuscús según las instrucciones del empaque y mientras lo haces, limpia y corta los tomates, la cebolla roja y el pepino. Cuando el cuscús esté listo, aderézalo con el zumo de limón, sal y pimienta. Agrega las hortalizas, mezcla y refrigera. Corta el pollo en trocitos y colócalos en  palos de brochetas formando un pincho, aderézalo con el aliño de pinchos morunos y sírvelos con el cuscús.

Una de las ensaladas más frescas: atún y garbanzos

10 Ensaladas Que Serán Un Acierto En Navidad

Es una receta muy saludable y con un gran aporte de omega-3, para hacerla necesitas: 2 latas de atún, 400 grs de garbanzos cocidos, aceite de oliva virgen extra, ¼ de taza de mayonesa, 2 cucharadas de zumo de limón, 80 g de hojas rúcula y 1 cebolleta cortada.

En un bol agrega la mayonesa, el zumo de limón, la pimienta y la sal. Mezcla para que se integren los ingredientes, y agrega los garbanzos, el perejil y el atún escurrido. Integra por completo y para finalizar agrega la rúcula y el aceite de oliva. Salpimienta y acompáñala con rebanadas de pan tostado.

10 recetas originales para hacer en la cena de Nochevieja

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Faltan pocos días para despedir este año y seguramente ya te encuentras pensando en cuáles serán los platillos que servirás para disfrutar esa noche. Para que te deleites junto a familiares y amigos, te presento 10 recetas originales como propuestas que resultarán llenas de sabor y magia. Disfruta junto a tus seres queridos de la Nochevieja entre deliciosas comidas, aperitivos, entrantes, platos principales y postres que despedirán con broche de oro a este año, dando la bienvenida a todo lo que está por venir.

Una de las recetas de aperitivos que enamorará a todos: turrón blando de mejillón y atún

Para preparar este delicioso aperitivo para cuatro personas necesitarás: 150 gramos de atún en conserva, 200 gramos de mejillones en escabeche, 100 gramos de queso crema, 8 gramos de gelatina.

Empieza por llevar a hidratar las hojas de gelatina durante 10 minutos. Pon el atún y los mejillones perfectamente escurridos en un bol y añádele el queso crema. Tritura todos los ingredientes y calienta un poco esta crema que se formará. Pon en el microondas durante unos segundos las hojas de gelatina escurridas y añádelas a la preparación. Integra perfectamente y llena moldes de silicona con forma de turrón. Lleva a la nevera por un par de horas y deja que se gelifique.

10 Recetas Originales Para Hacer En La Cena De Nochevieja

Champiñones rellenos de jamón ibérico

Los champiñones son una verdadera delicia y justo para los últimos meses del año es cuando están en su mejor momento. El jamón ibérico por su parte, es todo un emblema de la gastronomía española, y no es de extrañarse que para unas ricas recetas de Nochevieja, ambos ingredientes representen una opción sabrosa y original.

Para que deleites a todos con este aperitivo divino y sencillo, necesitas unos pocos ingredientes, así que anímate a preparar estos champiñones rellenos de jamón ibérico y triunfarás.

Canapés de salmón

Una cena de Nochevieja siempre será recordada como la oportunidad de compartir en familia y disfrutar de buena comida. Es por esta razón, que los canapés de salmón no pueden faltar como un aperitivo delicioso y gourmet.

Lo mejor de estos canapés de salmón, es que son sumamente sencillos de preparar y los ingredientes que necesitas son pocos, así que anímate con su sabor y todos lo recordarán, ya que puedes de hecho, hacer el salmón ahumado en casa en apenas minutos y disfrutar por completo de todo el proceso.

Empezando con las recetas de entrantes divinos: Crema de manzana y cebollas

Así Se Hace La Crema Vichyssoise En La Monsieur Cuisine De Lidl

Para esta delicia para 4 comensales necesitas: 2 cebollas, 1 manzana, 15 gramos de mantequilla, 15 ml de aceite de girasol, 5 gramos de curry, 350 ml de caldo de verduras, sal, pimienta negra recién molida, 30 gramos de crema fresca y 1 yema de huevo.

Lleva una olla al fuego y pon a cocinar en la mantequilla y el aceite la cebolla picada. Evita que se dore y añade la manzana sin piel y troceada. Agrega ahora el curry y salpimienta la fruta. Vierte el caldo y tritura todo pasándolo por un colador posteriormente. Para finalizar, bate en una taza la yema y la crema fresca y agrégala a la olla. Calienta hasta que esté espesa y al servirla, decórala con nata, o cebollino picado.

Gambones en salsa de ostras

10 Recetas Originales Para Hacer En La Cena De Nochevieja

Para que disfrutes de estos divinos gambones en pareja necesitas: 3 cucharadas de salsa de ostras, aceite de oliva virgen extra, cebollino fresco picado, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 diente de ajo, 1 guindilla.

Comienza limpiando muy bien los gambones y retirando el intestino de cada uno de ellos. Tritura las cabezas para obtener el coral y sofríe las colas en el aceite de oliva virgen extra. Cuando estén dorados retíralos y reserva. Pica el ajo y dóralo en la misma sartén. Añade la salsa de ostras y el coral de la cabeza de los gambones y agrega la salsa de soja y 125 ml de agua. Permite que la salsa se reduzca por unos minutos a fuego alto e incorpora las colas de los gambones. Cocina todo por un minuto y al servirlos añade el cebollino fresco picado.

Steak tartar

Si eres de los que disfruta comer una buena carne, un steak tartar es la opción perfecta para un entrante rico, fresco y con buen sabor.

Anímate con este plato sencillo de hacer, pero de alta cocina y sorprende a todos acompañándolo de una copa de vino tinto con cuerpo de notas silvestres y quedarás como todo un chef gourmet.

Solomillo Wellington con paté

Otro de los platos que sorprenderá a todos en la cena de Nochevieja por su elegancia y sabor gourmet, es el rico solomillo Wellington con paté.

Este plato que es emblemático de las grandes celebraciones, es perfecto para lucirte como toda una estrella de la gastronomía. Así que anímate a prepararlo y verás que sencillo es darle un verdadero gusto a tus invitados, con esta, una de las recetas más elegantes que puedes servir.

Calamares rellenos

Calamares

Los calamares son de los moluscos favoritos para comer en la cena de Nochevieja y cuando se preparan rellenos terminan siendo todo un acierto.

Este delicioso plato puedes acompañarlo de una deliciosa y fresca ensalada, arroz blanco o un delicioso puré de patatas cremoso. Si te gusta la opción de las recetas con sabor a mar, disfruta de estos calamares rellenos y deléitate con todo gusto. 

De recetas de postre, estrenamos con esta rica crema catalana de café que te va a encantar

10 Recetas Originales Para Hacer En La Cena De Nochevieja

La crema catalana es uno de los postres más emblemáticos de la tradición dulce española. Prepara esta deliciosa de café y deleita a todos. Para seis personas necesitas: 750 ml de leche, 250 ml de café, 8 yemas de huevo, 15 gramos de maicena, 100 gramos de azúcar, canela en rama, vainilla, una pizca de sal y azúcar para quemar.

Prepara un café fuerte y mézclalo en una olla junto a la leche. Añade la rama de canela, la vainilla y lleva al fuego. Retira antes de que rompa a hervir y deja enfriar un poco. En un bol pon las yemas y bate junto a la maicena y el azúcar hasta que no tenga grumos. Retira la rama de canela de la leche y viértela sobre las yemas batidas. Bate con suavidad hasta que se integren completamente y pon la pizca de sal.

Lleva nuevamente al fuego y calienta a fuego muy bajo hasta que espese. No lo dejes hervir. Sirve en moldes individuales y llévalos a la nevera. Rocia la superficie con azúcar común y con la ayuda de un quemador carameliza la superficie.

Mousse de turrón blando

Mousse

El mousse de turrón blando es toda una delicia que cerrará con broche de oro la cena de Nochevieja. 

Con su dulce sabor y textura suave, el mousse de turrón ha llegado para quedarse como una de las recetas de postres que tienes que preparar para estas festividades. Anímate a hacerlo y se convertirá en tu favorito.

Depresión: estos son los síntomas que te alertan del problema

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La depresión es la enfermedad mental más común. Afecta aproximadamente a un 5,7% de la población mundial, es decir, 280 millones de personas. Casi con toda seguridad conoces a alguien que la sufra o la haya sufrido.

Hoy día se están rompiendo muchos tabúes a la hora de hablar de la salud mental. El tema está más en boga que nunca. Sin embargo, todavía es mucho lo que desconocemos sobre ella. Frecuentemente, vemos como se banaliza el término depresión, hasta el punto que en el lenguaje coloquial llega a equivaler a un leve malestar pasajero. No nos equivoquemos, pues es mucho más grave. La llamada depresión clínica es un trastorno definido por un sentimiento prolongado y agudo de tristeza. Se caracteriza por afectar gravemente a las actividades cotidianas y, en caso de no ser tratada, puede tener consecuencias nefastas. En el presente artículo, intentaremos esbozar los principales síntomas, con el objetivo de aumentar el conocimiento que tienes de esta patología y que te resulte más fácil identificarla.

Insomnio

Depresión E Insomnio.

La depresión trae aparejada normalmente una alteración del sueño. No se concilia adecuadamente por las noches y, en ocasiones, se intenta remediar con pequeños descansos durante el día. Numerosos estudios han demostrado la conexión entre estos dos fenómenos. Dormir menos de lo recomendado, entre seis y ocho horas, puede llevar a un desgaste físico considerable, provocando, en los casos más extremos, problemas cardiovasculares.

Dependiendo de la situación, esta afección es causa o consecuencia de la depresión. Por ejemplo, cuando se abusa de determinadas sustancias nocivas se produce un cambio en la organización del sueño que, quizá, desemboque en depresión.

Incapacidad de sentir placer

Las personas deprimidas no suelen disfrutar de actividades donde encontraban placer. Esto se traduce en la falta de apetito, en primer lugar. Cuando observas una pérdida de peso preocupante en alguien, presupones una causa física o una voluntad de mejorar la estética. Sin embargo, puede ser indicio de un problema mental. El individuo deja de comer porque ya no le produce ninguna satisfacción.

De la misma manera, se pierde el interés por las relaciones sexuales. Si tu pareja experimenta una repentina falta de libido, sin explicación aparente, cabe la posibilidad de que se encuentre pasando por este trance. También podemos extrapolarlo a tus aficiones, que ayer te resultaban tan gratificantes, pero hoy te producen apatía.

Fatiga

Cansancio Y Depresión.

Es muy habitual que las personas que están pasando por una depresión, se sientan cansadas. Los malos hábitos alimenticios y de sueño devienen en este efecto. Un agotamiento sin estar causado por una actividad frenética en el trabajo o un incremento de compromisos en la agenda es algo preocupante. Esta sensación interfiere negativamente en tu vida, tanto laboral como personal, y puede provocar problemas serios, como los accidentes de coche. Por dicha razón, no es conveniente coger el volante si te encuentras deprimido.

Dificultad para concentrarte

Falta De Concentración Y Depresión.

Si no eres capaz de concentrarte en los estudios o el trabajo, la razón quizá sea que estés deprimido. A quienes les afecta esta dolencia experimentan una dificultad para concentrarse. Es un hecho ligado a la apatía que se siente por todo lo que te rodea, pero también tiene, por otro lado, un origen fisiológico derivado de los hábitos poco saludables que se van adquiriendo durante esta enfermedad.

Si te dedicas a la actividad docente, supongo que sabrás que la depresión puede ser la razón del drástico empeoramiento los resultados académicos de un alumno. No implica una ausencia de esfuerzo, sino, muchas veces, un simple querer y no poder, la imposibilidad de rendir como solías.

Cefalea constante

 Dolor De Cabeza Y Depresión.

El dolor de cabeza constante es señalado como uno de los indicios más comunes de la depresión. A medida que aumenta esta, puede crecer la cefalea y viceversa. El estrés que sentimos por el dolor físico te hunde más psicológicamente y esto, a su vez, hace que se agraven tus síntomas físicos.

Es el viejo mito del Uróboros o la pescadilla que se muerde la cola. Por eso conviene que atajes el problema de raíz y no intentes paliarlo temporalmente recurriendo a una aspirina.

Malestar físico general

Dolor Espalda Y Depresión.

Las consecuencias físicas de la depresión no sólo las percibes en el dolor de cabeza. Los malos hábitos hacen mella en tu cuerpo, alimentando ese círculo vicioso. Así, sientes molestias en la espalda, articulaciones, músculos, etc. Además, tu estado hace que disminuyan las defensas y, así, es más fácil que te afecten las enfermedades de tipo infeccioso, como la gripe.

Apatía hacia los que te rodean

Es muy normal ver cómo las personas aquejadas de esta patología tienden aislarse. Es un proceso que se desarrolla paulatinamente conforme va avanzando y empeorando la depresión, lo que contribuye a que no se exterioricen los problemas.

La persona va perdiendo el interés por relacionarse con su entorno y este, al no entender lo que ocurre, no le intenta buscar una solución. Si te encuentras en esta situación, es muy recomendable que lo hables con quienes puedan ayudarte.

Pérdida de interés por el futuro

Aburrimiento Y Depresión

La persona que está pasando por una depresión no suele hacer planes a largo plazo. Ha perdido la ilusión o la esperanza por el futuro. Los proyectos que se pudieran tener desaparecen y no se tiene la intención de crear otros nuevos.

Algo tan cotidiano como el diseñar unas vacaciones, por ejemplo, no te suscita el menor interés. Por ello, uno de los indicadores de que estás progresando es que empieces a planear cosas. En ese momento, habrás dado un paso de gigante hacia tu curación.

Culpabilidad

Culpabilidad Y Depresión

El empeoramiento de las circunstancias que te rodean, a medida que vas cayendo en las garras de la depresión, te hace sentir culpable. Al no conocer exactamente lo que te pasa u otorgarle una relevancia menor, te juzgas con dureza y te hace pensar que los problemas personales o laborales que estás sufriendo son fruto de una mala gestión de tu vida.

Desánimo

Depresion Ansiedad

Todo lo referido previamente se podría resumir en este último síntoma. Y es que los anteriores contribuyen a empeorar tu estado y a que te sumas en lo que se podría calificar como una sensación de profundo y pertinaz desánimo.

The Witcher: todo lo que se sabe de la tercera temporada

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Desde el año 2019 The Witcher está en el mercado de audiovisual. Es Netflix quien lleva la exclusiva de esta serie de televisión. En todo este tiempo, se ha convertido en una de las tramas más vista del gigante de streaming. La verdad es que no ha bajado del top de las más buscadas en el mencionado catálogo digital. Una de las grandes preguntas que tienen los fans de esta historia de fantasía es si habrá o no una tercera temporada. Te lo contamos a continuación.

Netflix no quiere soltar a The Witcher

Netflix No Quiere Soltar A The Witcher

La rentabilidad de The Witcher ha sido tal. La plataforma de la N roja no pretende dejar a un lado este proyecto televisivo. Por los momentos, cuenta con dos temporadas que puedes ver. Aunque ya se han adelantado ciertos detalles de lo que podría ser una tercera entrega de la filmografía, que tiene con qué seguir dando guerra en este género. Si has quedado enganchado a lo que ha mostrado este proyecto norteamericano, tienes que prepararte, porque se viene más del mismo. 

De qué va la serie

De Qué Va La Serie

No hay duda, The Witcher engancha de buenas a primeras por su planteamiento narrativo, el cual ha sorprendido gratamente a la industria. La serie fantasiosa pone en evidencia las andanzas del brujo llamado Geralt. Hacemos referencia a un cazador de monstruos que está tratando de lograr un lugar en el mundo. Sin embargo, no es tan fácil como parece, ya que se percata que las personas son más maquiavélicas que las propias bestias. Ciertamente, tiene que demostrar de qué está hecho para permanecer en pie. 

Los episodios seguirán extendiéndose

Los Episodios Seguirán Extendiéndose

Aún cuando contamos con dos temporadas de The Witcher, se tiene previsto que hayan más incidencias sobre esta serie revelación del momento. Todo esto, se lo debemos a su mente creativa, Lauren Schmidt Hissrich, quien ha salido a relucir con esta adaptación de la saga del Brujo. No podemos olvidar que, poco a poco esta producción ha ido aumentando su protagonismo en la tele. Por eso, es que tampoco ha salido del grupo de las más visualizadas. Así que, razones hay de sobra para su renovación.

A pesar de las adversidades hay otra temporada

A Pesar De Las Adversidades Ya Hay Otra Temporada

Para que llegase la segunda temporada de The Witcher, el equipo de producción ha tenido que superar muchas adversidades. Mismas que literalmente los pusieron al borde de un abismo. Por ejemplo, la pandemia, y lo que significó el cierre temporal de muchos proyectos. Por fortuna, este título se pudo levantar. Antes de las navidades ya estrenaban una segunda temporada. Obviamente, en plena difusión de este segundo acto, los fieles seguidores desean saber si habrá más. Sobre todo, porque esta trama siempre deja la duda. Además, genera expectativas que hace pensar de que ahora es que le queda por transitar en el mercado. 

Un éxito internacional para The Witcher

Un Éxito Internacional Para The Witcher

En España, The Witcher ha estado liderando con todas las de la ley. La serie de ficción ha pisado fuerte, y su solvencia la pone al frente en medio de la diversidad de propuestas de Netflix con las que busca forjar un fenómeno de masas. Y, no están lejos de conseguirlo, ya que es una de las proyecciones de las que más se habla. Ahora, que están los 8 nuevos episodios, el furor es mayor al que ya estaba teniendo cuando contaban con una sola temporada. 

De las escrituras a la serie que está conquistando el mercado

De Las Escrituras A La Serie Que Está Conquistando El Mercado

Si los libros que han inspirado a los creadores de esta serie han sido exitosos, lo más lógico es que la serie de televisión fuera por esa misma línea. Las dos temporadas que ha difundido Netflix han cumplido con las expectativas. Hasta ha dado más de lo que se pensaba. Su buena racha ha conllevado a que las escrituras de Andrzej Sapkowski sigan en la palestra, y con más incidencias por contar en esta serie fantasiosa. Una narrativa que está llena de aventuras, pero también de tensión en cada capítulo. Las figuras claves no pueden ser otras que Ciri, Yennefer y Geralt, a los que seguramente te has enganchado.

Netflix se ha pronunciado sobre la tercera temporada

Netflix Ya Se Ha Pronunciado Sobre La Tercera Temporada

Desde la compañía distribuidora de The Witcher, ya han hablado sobre el devenir de esta serie. Afortunadamente son buenos augurios los que ha anunciado Netflix para esta producción audiovisual. Ante la incertidumbre si el estreno de la segunda era el final o se podía esperar al menos una nueva temporada, el gigante digital confirmó que la historia está ideada como para tenga varias entregas más. Por como han ido las cosas para ellos, van a seguir apostando por la pieza, porque la gente ha respondido positivamente a ella. Por lo tanto, la segunda parte es el comienzo de nuevas tramas. 

La plataforma digital continuará trabajando en pro de sus seguidores

La Plataforma Digital Continuará Trabajando Pro Sus Seguidores

Las mentes creativas de The Witcher tienen mucho más para darle a los fans. Sin embargo, su continuidad en el mercado estaba netamente en manos de Netflix. Por supuesto que, el servicio de streaming ha quedado bien parado en el mercado. Ante ello, seguir desentrañando esta historia en otra tanda de episodios es una realidad. En la previa de la segunda temporada, se presumía que habrían más episodios. Así lo hizo saber Netflix, confirmando lo que muchos anhelaban. 

Todavía no tiene fecha de estreno

Todavía No Hay Fecha De Estreno

A esta redacción, es muy temprano para que el equipo desvele cuándo podrán arribar con los nuevos capítulos. De hecho, todavía no han grabado, aunque se espera que dentro de poco estén en los sets de filmación para las nuevas aventuras que se avecinan. Mientras tanto, puedes ver la segunda temporada, que indiscutiblemente es más intensa que la anterior. Y si aún no ves ninguna, tienes tiempo para ponerte al día. 

¿Qué se plantea en The Witcher 2?

Qué Se Plantea En The Witcher 2

Entendiendo que no se han avanzado detalles de hacia dónde puede ir la serie a nivel dramático para la tercera temporada, tienes que mirar los ocho capítulos de la segunda entrega. Porque ahí está la clave para saber qué les puede deparar a los protagonistas. En esta fase de la historia, Geralt de Rivia lleva a Cirilla a su lugar de origen. Aunque este cree que Yennefer ya no está con vida, tras la disputa de Sodden.

Así se hace la auténtica tarta de Santiago

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La tarta de Santiago es uno de los postres más tradicionales de Santiago de Compostela y aunque en sus inicios, era preparada a base de almendras molidas, azúcar, huevos ralladura de limón y harina. En la actualidad la harina, no se encuentra entre sus ingredientes. Lo cual la hace, una verdadera delicia de sabor marcadamente delicado y sutil.

Hoy te propongo hacer en casa este delicado postre y deleitarte con todo su sabor lleno de tradición.

Un postre emblemático con identificación geográfica protegida

Este postre de sabor delicado, ingreso en el registro de identificación geográfica protegida el 6 de marzo de 2006.

En dicho registro se establecen las características de la auténtica receta, la cual se compone de almendras que deben representar el 33% de su peso, azúcar que su peso debe ser el 33% de la tarta y huevos con un 25% del peso total. Así mismo, puede ser aromatizada con ralladura de limón, vino, brandy o canela.

Así Se Hace La Auténtica Tarta De Santiago

Estos son los ingredientes para hacer la tarta de Santiago

Almendras

Para elaborar la auténtica tarta de Santiago, necesitas seguir al pie de la letra, los siguientes ingredientes, que son los que se encuentran permitidos. Estos ingredientes son:

  • 250 gramos de almendra cruda sin piel variedad la marcona
  • 250 gramos de azúcar
  • 5 huevos grandes
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 50 gramos de azúcar glas para decorar
  • mantequilla para engrasar el molde

Prepara la harina de almendras

Así Se Hace La Auténtica Tarta De Santiago

Para preparar la harina de almendras divide en dos partes iguales la cantidad de este fruto seco y con una licuadora tritúralas hasta que su textura sea muy fina como una harina. La otra mitad también debes triturarla, pero no por completo. Estas deben quedar más gruesas. 

Precalienta el horno a 120° C y coloca la almendra molida en una bandeja. Llévalas al horno por unos 10 a 15 minutos y esto hará que suelte sus aceites y aromas; mientras que a la vez, elimina cualquier humedad tostando perfectamente la harina de almendra. Este procedimiento también puedes hacerlo en una sartén grande.

¿Cómo preparar una tarta de Santiago?

Preparación

Una vez tengas la harina de almendra molida, comienza a preparar la tarta de Santiago. Para ello, bate en un recipiente los huevos con el azúcar y cuando estén incorporados agrega la ralladura de limón y la canela sin dejar de mezclar.

Cuando la harina de almendras esté tibia, vierte los huevos con las esencias y el azúcar; y  con la ayuda de una espátula mezcla bien los ingredientes hasta que se incorporen y obtengas una mezcla homogénea. Engrasa un molde para tarta con la mantequilla y vierte la mezcla.

Así debes hornearla

Hornear

Enciende el horno y coloca la temperatura a 180° C con calor arriba y abajo y el ventilador encendido. Una vez que alcance la temperatura deseada en su interior, coloca la tarta en el horno por un tiempo total de 35 minutos. Cuando transcurran 25 minutos, abre el horno y coloca sobre la tarta un pedazo de papel aluminio para evitar que se queme por encima. Cierra el horno y déjala cocinar por el tiempo restante.

Finalizado el tiempo de cocción, introduce un palito o un cuchillo y si este sale seco, quiere decir que la tarta esta lista. Si, por el contrario, el cuchillo está húmedo, deja hornear por unos 10 minutos más. Cuando esté lista, retírala del horno y déjala enfriar unos 10 minutos antes de desmoldarla.

Decorado de la tarta de Santiago

Así Se Hace La Auténtica Tarta De Santiago

Para decorar la torta de Santiago, debes recortar un molde con la figura de la cruz de Santiago.

Una vez este fría la tarta, desmóldala y coloca sobre esta el molde en forma de cruz; con azúcar glas y un colador espolvorea el azúcar sobre la tarta con pequeños movimientos de muñeca. Cuando esté cubierta, retira la plantilla de la cruz y estará lista para disfrutar.

La cruz de Santiago en la tarta

Así Se Hace La Auténtica Tarta De Santiago

Todas las tartas de Santiago se decoran con la figura de la cruz. Esta tradición data de 1924, cuando Jose Mora Soto, fundador de Compostela casa Mora, buscando una manera diferente de presentar la tarta, se le ocurrió la idea de hacerlo con la cruz de Santiago.

Desde ese momento esta tradición fue seguida con orgullo por los compostelanos y hoy en día se sigue haciendo de esta forma. Por eso es casi imposible que consigas una tarta de Santiago sin su cruz en la parte superior.

Como surge la tarta de Santiago

Así Se Hace La Auténtica Tarta De Santiago

La primera referencia histórica de la tarta de Santiago, data de 1577. Cuando era elaborada por Pedro Porto Carrero; para ese entonces se conocía como torta real. Sin embargo, los registros escritos en un libro de confitería que recopiló Luis Bartolomé de Leybar, que data de 1835, mencionan un bizcocho de almendras muy parecido a la tarta actual.

En este texto se menciona una torta de almendras y no una tarta como se le conoce en la actualidad. Además, en dicha receta, uno de sus ingredientes era la harina, la cual, tal como te he mencionado hace unas líneas, no se encuentra presente actualmente en la receta reconocida como auténtica.

Variedad de las almendras

Almendras

La almendra es uno de los frutos secos más comercializados y por su aporte nutricional y su delicioso sabor, es normal encontrarla como una merienda y también como ingrediente principal para la confección de diversos platos; y no solamente dulces, sino también entradas, platos principales y bebidas. 

Existe una gran variedad de almendras y estas se clasifican en función a si son dulces o amargas. También son clasificadas según la dureza de su cáscara.

Conoce los beneficios asociados a comer almendras diariamente.

Tipos de almendras empleadas para elaboración de postres y snacks

Almendras

Dependiendo la variedad de la almendras, estas difieren por su forma, sabor y aroma. Y con base a esto, son empleadas en diferentes recetas. Entre las más usadas en España para la confección de alimentos podemos mencionar:

  • Marcona: de forma redondeada y un delicioso sabor dulce, es la más costosa y la más comercializada, se emplea en la elaboración de turrones, dulces navideños y por supuesto en la preparación de la deliciosa tarta de Santiago.
  • Largueta: es más alargada y aunque se usa para elaboración de postres, es más comúnmente usada para la confección de snacks.
  • Comuna: esta almendra de sabor dulce, se emplea en la preparación de mazapán y otras preparaciones de pastelería.
  • Mollar: es una almendra muy similar a la marcona, y se emplea en la elaboración de leche de almendras y horchata.

Ramillete: Se usa principalmente para fabricación de snacks salados.

Qué hacer si el aceite del coche se congela

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Que tu vehículo funcione depende en gran parte del aceite del coche. Este hace el trabajo más importante en cuanto a su funcionalidad. Por ello es que se deja en claro que estar al día con el aceite y su cambio es sumamente importante.

El cambio de forma regular del aceite de coche es fundamental, ya que éste es el que permite el buen funcionamiento de las partes internas. Incluyendo el filtro, de no efectuarse este mantenimiento, el motor corre riesgo de perder su vida útil.

LEA TAMBIÉN: LO QUE NECESITAS TENER AL DÍA EN TU COCHE PARA NO QUEDARTE TIRADO EN INVIERNO

La función del aceite de coche es lubricar las partes internas del motor, y por su uso éste se va quemando. Recogiendo a su vez piezas de suciedad. Como resultado, puede llevar a un mal rendimiento y a un sobrecalentamiento del vehículo.  

Por ello se deja en claro que todos los conductores deben estar al día con el cambio y revisión del aceite.

Puntos a tener en cuenta sobre el aceite de coche

Puntos A Tener En Cuenta Sobre El Aceite De Coche

Dependiendo del fabricante, y de la calidad del aceite de coche, se debe cambiar cada 5mil km recorridos o hasta unos 30mil. Por eso se recomienda comprobar cuál requiere tu coche para garantizar el mejor rendimiento.

Por medio del aceite del coche es que el motor del mismo va a estar lubricado. Es precisamente por esta razón por la que todos los usuarios debes tener en cuenta que elegir una marca puede significar un cambio para bien o para mal. Debes saber qué tipo de aceite utiliza el coche.

Se dice que uno de los problemas más frecuentes que enfrentan los conductores es que desconocen los lapsos que han de respetar a fin de colocar aceite de coche nuevo. Acto seguido, aparecen las fallas que a cualquiera pone en apuros e implica gastar más dinero de lo normal.

Todos los conductores deben tener en cuenta el tema de la lubricación del vehículo. Porque es fundamental para que este continúe rodando sin inconvenientes. De hecho, más importante aún en tiempos de frío, puesto que muchas veces el aceite tiende a congelarse y el coche podría estar dando errores.

¿Qué sucede cuándo el aceite de coche se ha congelado?

¿Qué Sucede Cuándo El Aceite De Coche Se Ha Congelado?

En temporada de frío, el coche es un blanco fácil. No solo con el tema de las avenidas y el padecer al conducir con los neumáticos que resbalan. También con el tema de acumular nieve en todo el coche.

Pero la inquietud más grande es el tema del funcionamiento del coche general. Dificultad de arranque debido a que el aceite de coche se ha congelado. Y es precisamente este punto el que inquieta a los conductores.

Tal como hemos dejado en claro, el aceite de coche es fundamental para que este ande sin problemas. Pero cuando ha llegado el frío, puede que el aceite de coche se congele e impida el buen funcionamiento.

Cuando decimos que el aceite de coche se ha congelado, quiere decir que alrededor de los 20 grados Farenheit, el aceite de coche comienza a sufrir. Eso quiere decir que inicia el proceso de espesarse y volver mucho más denso. Eso significa que será aún más difícil que fluya a través del motor y logre el cometido que es lubricar correctamente todas las piezas.

Lo que se debe hacer en caso de congelamiento en el aceite

Lo Que Se Debe Hacer En Caso De Congelamiento En El Aceite

Como es un poco complicado lograr darse cuenta que se ha padecido de un congelamiento en el aceite de coche, siempre se tiene sospechas por cómo se comporta el vehículo. Muchos confunden el aceite de coche congelado con una falla en la batería.

Pero cuando sucede esto, implica que el motor del coche le cuesta mucho más arrancar, es decir que la puesta en marcha es mucho más difícil. No es secreto que las bajas temperaturas hacen que el coche sea mucho más complicado de poner en marcha, pero cuando se ha padecido de aceite de coche congelado, es casi peor.

Por ello si se ha padecido de este problema, lo mejor es no comenzar a acelerar el coche de una forma brusca. Es decir que se debe iniciar el arranque de forma cuidadosa y paciente. Luego que este haya arrancado, puedes mantener el motor del coche en forma ralentí durante cinco minutos.

Luego que hayas hecho esto y si consideras que requieres más tiempo, puedes hacerlo. Con mucho cuidado comienza la marcha hasta llegar a tu destino. Recuerda que cada que suceda el tema del aceite de coche congelado, debes poner en marcha solo hasta que este haya pasado el proceso de mantener el motor en forma ralentí. De lo contrario si arrancas de forma brusca podría ocasionar daños costosos.

Cualquier duda que tengas al respecto o si el coche presenta un comportamiento extraño, puede llevarlo al mecánico de confianza para detectar fallas.

Qué es la agorafobia

Las situaciones que se viven en este mundo crean psicológicamente una serie de conflictos que logran entorpecer la rutina diaria de las personas sin ninguna duda. Entre estas, se encuentra la agorafobia, ¿Has escuchado mencionarla? En el siguiente artículo te explicaremos sobre ella además de otros aspectos de mucho valor para que la identifiques. 

Así que te invitamos a que sigas leyendo y te enteres de la misma puede que te identifiques.

¿Qué es la agorafobia?

¿Qué Es La Agorafobia?

La agorafobia es un tipo de trastorno de la ansiedad en donde la persona tiene miedo a zonas o circunstancias que posiblemente le causen pánico y le hagan sentir atrapado, indefenso o avergonzado, así que los evitan. Suelen asociase con lo que los japoneses llaman Hikikimori.

Tienen miedo de: utilizar el transporte público, los espacios abiertos o cerrados, realizar una fila o estar en multitud, ya que piensan que no pueden escapar u obtener ayuda.

Quien sufre de agorafobia tienen ataques de pánico, y es su preocupación constante que le repitan, por ello evitan los lugares donde les puede suceder, pero hay trucos para superarla.

¿Cuáles son los síntomas de la agorafobia?

Los síntomas de la agorafobia comprenden sin lugar a dudas el miedo a las siguientes situaciones:

  • Salir de casa solo, por ello siempre buscan quien los acompañe.
  • A las multitudes de personas o estar esperando en una fila.
  • A lugares cerrados tales como: cines, ascensores o tiendas pequeñas.
  • A lugares abiertos tales como: estacionamientos, puentes o trenes, barcos.
  • Utilizar algún medio de transporte público: autobuses, aviones o trenes.
  • Se sienten incapacitados.

¿En la agorafobia que representa la ansiedad? 

El sufrir de ansiedad no es algo mu fácil de superar, porque conlleva a pensar muchas sensaciones de angustia y por ello representa para quien la sufre:

  • El miedo a exponerse ante una situación.
  • Miedo desproporcionado en comparación con el peligro real.
  • Mucha angustia por ello se apoya en una persona que este con ella.
  • Miedo a situaciones sociales, el trabajo o áreas de la vida.

¿Cuáles son las posibles causas de la agorafobia?

Probablemente la agorafobia se deba a experiencia muy negativa para la persona, quien quiere evitar como sea que se repitan y desarrollan un mecanismo permanente de aprendizaje para el problema. Los intensos episodios de pánico o eventos estresantes, como el abuso sexual o físico, puede ser detonante.

¿Qué sensaciones manifiestan una persona que sufre de agorafobia?

Las personas con agorafobia sufren una serie de emociones que son el desencadenante como respuesta a la ansiedad y estas sensaciones son:

  • Taquicardia.
  • Ráfagas de calor o frío.
  • Calor, sudor y sofocación.
  • Temblores.
  • Sensación de ahogo o falta de aire.
  • Hiperventilación.
  • Mareo y vértigos.
  • Sentirse que está en una irrealidad.
  • Dolor en el pecho.
  • Fatiga.
  • Dificultad para tragar y como mariposas en el estómago.
  • Sensación de luces o visión borrosa.
  • Calambres, entumecimiento, cuerpo débil, pérdida de sensibilidad y palidez.
  • Ganas de orinar o evacuar.
  • Desmayarse.

¿Cómo surge el pánico en una persona con agorafobia?

La ansiedad y el pánico, aparecerán en las personas que sufren de agorafobia por ciertas situaciones que la provocan, bien sea estímulos ambientales o corporales en específicos. Siendo estas situaciones las siguientes:

  • Ataque de pánico en una circunstancia agorafóbica: es un ataque previsible, que lo provoca el estímulo del lugar, y todo debido a que en ocasiones posteriores la persona tuvo ataques en la misma circunstancia. Y la persona cree que las tendrá de nuevo estando en el mismo lugar,  y su temor va en aumento su temor, terminando teniendo un ataque.

En ella la persona inconscientemente logra estimular el miedo ya que al estar en la situación se autosugestiona y huye obligado del lugar.

  • Ataque de pánico previsible en una situación segura: cuando la persona está muy activada emocionalmente pueden presentarse este tipo de ataque, bien sea debido a: alegría, estrés, tristeza, enfado o preocupación, aun sintiéndose la persona segura y el miedo llega al sentir que no tiene el control, y repentinamente cortar las emociones y regresa a la normalidad.
  • Ataque de pánico imprevisible en una situación segura: el pánico llega a la persona, en un sitio que ella considera seguro o de antipánico y algo internamente se dispara. De pronto el cuerpo asume cambios corporales que la persona malinterpreta y creando pensamientos catastróficos y una gran ansiedad, finalizando con el ataque.

Estos cambios pueden ser por el ambiente, por esfuerzo físico o ejercicio, digestión, cansancio o enfermedad.

  • Ataque de pánico por anticipación: hay personas que sufren de ataques sin un estímulo que dispare la ansiedad, y sufra el ataque sin haber estado en exposición. Y todo se debe a la ansiedad que siente algunos momentos antes de ser expuesto al estímulo que lo desencadena y se anticipa, le da ansiedad, culminando en que quiere evitarlo, además de entrar en pánico.

¿Algunas personas tienen trastornos de pánico por la agorafobia?

Es común que con agorafobia se presenten los trastornos de pánico y son sufridos por las personas con ataques repentinos de temor muy extremo, lo cuales logra su máximo punto en tan solo unos minutos.

Lo cierto es que estos ataques de pánico dan lugar a una serie de síntomas en el cuerpo que van desde sentir que están perdiendo el control completamente hasta un ataque cardíaco e incluso estar muriendo.

Los signos de un ataque de pánico incluyen:

  • Aceleración de la frecuencia cardíaca.
  • Problemas para respirar.
  • Sensación de ahogo.
  • Dolor o una presión en el pecho.
  • Aturdimiento o mareos-
  • Sensación de inestabilidad en el cuerpo.
  • Entumecimiento u hormigueo.
  • Sudoración en exceso.
  • Enrojecimiento.  
  • Escalofríos de manera repentina.
  • Malestar estomacal.
  • Diarrea.
  • Sentir que se pierde el control.
  • Miedo a morir.

¿Cuándo una persona con agorafobia debe consultar al médico?

¿Cuándo Una Persona Con Agorafobia Debe Consultar Al Médico?

La agorafobia limita en la persona su capacidad de socialización, trabajar, asistencia a los eventos de mucha importancia e incluso llevar una vida cada día normal.

Por ello es importante no dejar que esta limite tu vida ni tu entorno, así que una vez que se te manifiesten los síntomas debes acudir en busca de ayudad medica con prontitud, para que comiencen a ser tratado por los especialistas en el área.

Videojuegos de deducciones para aguantar la espera de Gnosia

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Uno de los juegos más esperados de los últimos tiempos es, sin duda alguna, Gnosia. El juego de deducción iba a ser uno de los bombazos para cerrar el 2021, pero al final no ha podido salir en estos últimos días del año. Específicamente saldría su versión para PC, pero desde Playism y el estudio que desarrolla el videojuego, Petit Depotto, han anunciado que oficialmente saldrá a la venta, en Steam para España y el resto del planeta, a principios de 2022. Con esta noticia es cierto que los usuarios se tendrán que aguantar un poco, pero todo sea por un bien mucho mayor.

Lo cierto es que los desarrolladores necesitan un poco más de tiempo para para hacerle algunos pequeños ajustes a esta versión de Gnosia; esto para que esté a la altura de las versiones que salieron para PlayStation y Nintendo Switch. Este videojuego clásico, RPG de deducción social y ciencia ficción tiene todo para ser una de las joyas en el 2022; pero los usuarios tendrán que esperar un poco más hasta que lo puedan jugar. Mientras eso sucede no todo está perdido, pues todavía quedan algunos juegos de este estilo que son la comidilla entre los jugadores.

A la espera de una fecha para el Gnosia en PC

Gnosia 1

Desde Playsim se lamentó mucho que el Gnosia para PC no hiciera su aparición en este 2021; sin embargo, se justificó diciendo que al querer brindar un mejor experiencia es que se han tardado un poco más. «Originalmente anunciado para su lanzamiento en 2021, el lanzamiento de Gnosia en Steam se retrasará hasta principios de 2022. Esta decisión se ha tomado para tener más tiempo para los ajustes adicionales, con el objetivo de ofrecer la misma sensación de las aclamadas versiones de PS Vita y Nintendo Switch. Ofrecemos nuestras más sinceras disculpas a todos los que están esperando para jugar a Gnosia en PC. Haremos un anuncio por separado cuando se fije la fecha de lanzamiento final», explicó en su comunicado de prensa.

Un juego de mucho misterio

Gnosia 2

Esta será una fecha más que esperada, pues hay que recordar que Gnosia ya es uno de los juegos de deducción más importantes que hay. En este, un grupo de pasajeros queda a la deriva en una nave espacial y todos tendrán que afrontar una amenaza terrible llamada «Gnosia». Al no saber en quien se puede confiar y en quien no, pues no se sabe los que son aliados o enemigos, es lo que le da verdadera emoción al videojuego.

Apresurarse para salvar a todos

Gnosia 3

En la descripción del juego se puede leer: «La mentira Gnosia. Fingiendo ser humanos, se acercarán, engañarán y luego eliminarán una víctima cada vez». En Gnosia la idea central de todo es poder sobrevivir; esto al lograr que los sospechosos queden inducidos al sueño que libere a la nave de la aterradora amenaza que la envuelve.

Esa versión de Gnosia más que esperada

Gnosia 4

Aunque las versiones para PS Vita y Nintendo Switch ya han arrasado hacía falta esta que saldrá para PC; con lo que conseguirán abarcar más espacios entre los jugadores. Si bien la fecha es algo que aún se espera, todos estarán pendientes para conseguir esta versión que puede tener varios detalles increíbles. Claro que mientras eso ocurre hay otros juegos que harán menos fastidiosa la espera.

Among Us es el rey de los videojuegos de deducción

Among Us

Si hubo un juego que revolucionó todo durante la pandemia del coronavirus, ese no fue otro que Among Us. Este predecesor de Gnosia es el juego por excelencia de los de estilo de deducción, porque combina todo de una forma tan simple como brillante. En este juego, los tripulantes de una nave espacial deben ir reparando los desperfectos que esta presente mientras un «impostor» camina por toda la nave saboteándola y asesinando a otros jugadores. Descubriendo al impostor o eliminando al resto de tripulantes es que se ganará la partida.

Push the Button también es un gran juego

Push The Button

El caso de Push the Button, de Jackbox Party Pack 6, es muy particular; esto debido a que también es uno de los videojuegos de deducción más importantes que hay, como Gnosia o Among Us. En este juego, que admite de cuatro a 10 jugadores, todo están encerrados en una nave espacial y se dividen en dos grupos: humanos y alienígenas. Los primeros deben identificar a los segundos para ganar, mientras que los extraterrestres tratan de sabotear la nave y engañan para que los humanos se identifiquen entre ellos.

Secret Hitler requiere de mucho ingenio

Secret Hitler

Otro gran juego que pondrá la mente a volar es el de Secret Hitler, que tiene una versión física y una no oficial que se puede jugar en la web. Aquí también se trata de de descubrir quien es el jugador que está engañando, al igual que Gnosia; pero en este caso no es tan sencillo y no basta con acusar a otro y ya. En el juego hay dos equipos, liberales y fascistas, en este último sale un Hitler al azar. Durante cada ronda se selecciona un presidente debe aprobar políticas junto con si canciller; sin embargo, cada equipo tiene diferentes misiones. Los liberales deben aprobar cinco políticas suyas o matar al Hitler; mientras que los fascistas deben aprobar seis de sus políticas o hacer que Hitler sea elegido canciller. Un juego realmente muy divertido e interesante por las discusiones que genera.

Trouble in Terrorist Town tiene tiempo deslumbrando

Trouble In Terrorist Town

Dentro de Garry’s Mod uno de los modos de juego más importantes es el de Trouble in Terrorist Town. Este clásico entre los juegos de deducción tiene más de 10 años y en él, tres equipos se enfrentan para ver quienes sobreviven. Los inocentes, los traidores y los detectives tiene diferentes misiones en cada partido; en ese sentido los traidores tratan de eliminar a los inocentes, mientras que estos y los detectives tienen que mantenerse con vida y deben ir identificando a los traidores. Los recursos de armas y equipo de detectives y traidores es muy amplio, pero el ingenio y la comedia en las discusiones se pondrá a prueba en este juego muy al estilo de Gnosia.

Hidden Agenda se trata de quien es más observador

Hidden Agenda

Este juego, para PlayStation 4, es uno de los videojuegos de deducción que pueden ser jugados incluso por personas que no se la pasan delante del televisor. En Hidden Agenda solo se trata de una especie de película interactiva, en la que varios jugadores cazan a un asesino en serie. Seleccionar acciones en la investigaciones y elegir entre varios diálogos es lo que cada usuario debe hacer; sin embargo, lo interesante son las agendas ocultas que puede tener cada jugador, lo que va entorpeciendo la investigación. Al no tener las mismas condiciones para ganar, cada usuario puede buscar su propia victoria según lo que el corresponda y allí está lo interesante.

Project Winter combina el misterio y la paranoia

Project Winter

Varios sobrevivientes en una montaña deben hacer tareas para conservar sus vidas y al final llamar a un helicóptero; pero el problema está en que entre todos estos hay dos traidores que tratan de evitar que queden personas con vida. Eso es lo que trata Project Winter, en el que nadie sabe quien puede ser el traidor, pero como las tareas no se pueden llevar a cabo solos y también hay que enfrentarse al clima y a animales peligrosos, todo se complica en un videojuego misterioso y de mucha paranoia. Aquí no basta solo con expulsar a alguien al espacio, pues el traidor puede defenderse; lo que realmente hace de este un juego muy bueno.

Qué fue de Anna Chlumsky, la protagonista de Mi chica

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Mi chica fue creada en el día en que Macaulay Culkin no podía hacer nada malo y todo lo que tocaba se convertía en oro. My Girl se convirtió en un gran éxito.

¿De qué se trató Mi chica?

Qué Fue De Anna Chlumsky, La Protagonista De Mi Chica

Mi chica fue la historia de mayoría de edad más adorable que se centró en Vada Sultenfuss, de 11 años, y la joven actriz que la interpretó fue absolutamente perfecta en el papel.

La película se ambienta en 1972 y desde entonces se ha convertido en un clásico. Su mejor amiga fue interpretada por Macaulay Culkin, y tanto la crítica como el público se enamoraron de esta historia y de los personajes que aparecieron en la película. Esta película salió en 1991.

Vada Sultenfuss – Anna Chlumsky

Vada Sultenfuss - Anna Chlumsky

Este fue su primer papel protagonista e interpretó a una joven marimacho que estaba obsesionada con la muerte porque su madre murió durante el parto. Chlumsky también tuvo otro papel mucho más pequeño en «Uncle Buck».

Muchos están de acuerdo en que Chlumsky fue lo que hizo que esta película fuera tan buena, ya que fue elegida perfectamente para el papel de Vada.

¿Qué ha sido de la vida de Anna?

¿Qué Ha Sido De La Vida De Anna?

Chlumsky pasó a protagonizar «My Girl 2» y desde entonces ha protagonizado algunas producciones masivas, especialmente en la pantalla chica, como Hannibal, Veep y Halt and Catch Fire.

Ella acaba de completar otro proyecto y no parece que vaya a ninguna parte pronto, por lo que la hermosa joven debería permanecer en nuestras pantallas durante algún tiempo.

Anna Chlumsky está casada y tiene dos hijos

Anna Chlumsky Está Casada Y Tiene Dos Hijos

¿Dónde mejor para empezar que con la propia Anna Chlumsky? Interpretando al personaje principal Vada Sultenfuss tanto en «My Girl» como en su secuela, fue la estrella del programa y ha continuado actuando a medida que avanza en la edad adulta.

De 2012 a 2019 interpretó a Amy Brookheimer en «Veep» de HBO, y ha recibido seis Nominaciones al Emmy por su papel secundario.

Protagonizó un puñado de películas y programas cuando era adolescente y adolescente durante los años 90, pero se tomó un descanso de la actuación a finales de los 90 para concentrarse en la universidad: Chlumsky asistió a la Universidad de Chicago y se graduó en 2002 con una licenciatura en internacional (a través de CNN).

Sin embargo, decidió volver a actuar unos años después de terminar la escuela (a través de The Daily Beast), haciendo algunas apariciones como invitada en películas como «30 Rock» y «Law & Order» antes de conseguir su papel de Brookheimer en «Veep».

¿Qué ha sido de ella fuera de las pantallas?

¿Qué Ha Sido De Ella Fuera De Las Pantallas?

Fuera del trabajo, Chlumsky se comprometió con Shaun So, un miembro de la Reserva del Ejército que había conocido en la universidad, en 2007. La pareja se casó en 2008 y tienen dos hijas juntas. El primero nació en julio de 2013 y el segundo nació en agosto de 2016 (a través de Personas).

El resto del elenco de Mi Chica

Harry Sultenfuss – Dan Aykroyd

Dan Aykroyd

Aykroyd protagonizó My Girl como el padre viudo de Vada que le presta poca atención a su hija, pero que parece estar luchando para aceptar ser un padre soltero, lo que está causando muchos de los problemas que enfrentan.

Ya conocíamos a Aykroyd por sus papeles en The Blues Brothers y Ghostbusters, y ha seguido ocupado a lo largo de los años, apareciendo en muchos proyectos importantes como Sneakers, Chaplin, Coneheads, Pixels e incluso tuvo un cameo en el reciente intento de reinicio de la franquicia de los Cazafantasmas.

Shelly DeVoto – Jamie Lee Curtis

Jamie Lee Curtis

Interpretando a Shelly, una hermosa joven que trabaja con Dan Aykroyd en su funeraria, Jamie Lee Curtis fue elegido a la perfección. Ella ya era muy conocida por sus papeles en Halloween, e incluso intercambiando lugares junto a Dan Aykroyd en eso también.

Curtis ha tenido una carrera prolífica, apareciendo a lo largo de los años en Halloween H2O, True Lies, A Fish Called Wanda, NCIS y actualmente está listo para protagonizar un reinicio de la franquicia de Halloween que creemos que se ve particularmente bien.

Thomas J. Sennett – Macaulay Culkin

Macaulay Culkin

Era el mejor amigo de Veda, e interpretó el papel muy bien, aunque su personaje (alerta de spoiler…) encuentra un final muy trágico cuando se encuentra con un enjambre de abejas a las que es muy alérgico.

Macaulay Culkin fue una estrella masiva de la época, apareciendo en películas como Solo en casa y Solo en casa 2, Richie Rich y The Pagemaster. Culkin ha intentado varias veces reiniciar su carrera, pero en estos días, tiende a concentrarse más en su arte y música.

Phil Sultenfuss – Richard Masur

Richard Masur

Era el tío de Vada que ayudó a la familia y logró robar muchas de las escenas en las que apareció, ya que Masur tiene una presencia real en la pantalla que te atrae hacia él independientemente de lo que esté sucediendo.

Masur ha tenido una carrera muy exitosa, tanto en la pantalla grande como en la pequeña. Hemos visto a Masur en proyectos tan diversos como Law & Order, All My Children, The Good Wife, Orange is the New Black y Mr.Robot, y también tiene varios proyectos en postproducción, por lo que debería continuar adornando nuestras pantallas para un tiempo todavía.

Sr. Bixler – Griffin Dunne

Griffin Dunne

Interpretó al maestro de Vada y logró encontrar el equilibrio adecuado con el personaje y cómo lo interpretó, jugando perfectamente contra el elenco joven frente a él.

Dunne era bien conocido como Jack Goodman en An American Werewolf in London, y ha protagonizado muchas más producciones desde My Girl, incluidas Frasier, Trust Me, House of Lies, I Love Dick y Ocean’s Eight. Es otro actor que tiene varios proyectos en marcha, por lo que estará presente en nuestras pantallas durante mucho tiempo.

¿Eras un gran admirador de My Girl o no era realmente tu taza de té?

My Girl

Pocas películas pueden afrontar el tema que esto hizo con tanto éxito y con tanto respeto, especialmente la forma en que abordó la pérdida de un padre y la muerte de un niño pequeño. Háganos saber todos sus pensamientos y recuerdos sobre esta película en los comentarios como siempre.

Las 25 personas más influyentes en España en el área de internet

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Contamos con la cuarta edición de los 500 personajes más influyentes en España, divididos en 15 categorías, y elaborado por Grupo Merca2. En cada entrega se publicarán las listas sobre las 25-50 personas más influyentes en sus respectivas áreas. Finalmente se publicará la lista de los 500 españoles más influyentes al completo.

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Gerard Olivé
  1. Gerard Olivé. (Cataluña) es emprendedor en serie y cofundador del venture builder Antai desde febrero de 2012. El directivo, que estudió Comunicación Audiovisual en la Universitat Ramon Llull, ha estado vinculado al negocio digital desde el inicio de su carrera profesional.
Francisco Polo
  1. Francisco Polo. (Comunidad Valenciana) Empresario, político y activista LGTB español, actual Alto Comisionado para la España Nación Emprendedora, órgano dependiente directamente del jefe del Ejecutivo.  Es también miembro de la ejecutiva del PSOE en la que asume desde junio de 2017 la Secretaría de Emprendimiento, Ciencia e Innovación.
Oscar Pierre
  1. Oscar Pierre. (Cataluña) Ingeniero aeroespacial (UPC, Georgia Tech) y CEO y cofundador de Glovo. Antes de crear esta compañía, Pierre fundó Zikkomo.com, una plataforma de solidaridad con 30 niños patrocinados en Malawi, y LoveItLocal.es en 2014, un mercado destinado a impulsar los negocios artesanales locales.
Ricardo Jurado
  1. Ricardo Jurado. (Madrid) CEO de BBVA Next Technologies, cuenta con más de 10 años de experiencia en diferentes áreas, desde administración de activos, tecnología hasta negocios digitales.
Pedro Moneo
  1. Pedro Moneo. CEO de Opinno, es uno de nuestros referentes en innovación más internacionales, y formar parte de Young Global Leaders, comunidad del Foro Económico Mundial.
  1. David Moreno. (Comunidad Valenciana) Cofundador y director creativo de Hawkers, marca que ha revolucionado la industria de las gafas de sol, la publicidad y la comunicación en redes sociales.
  1. Jesús Encinar. (Ávila) Fundador y director ejecutivo de idealista.com y 11870.com, socio consejero en Toprural y Rentalia.com. Fue elegido Young Global Leader 2008 por el World Economic Forum.
  1. Nathalie Picquot. (Franco-Alemana) En 2017​ fue nombrada directora general de Twitter España y Portugal, pero desde marzo de 2021 es directora global de Corporate Marketing, Brand Experiencie y Digital Engagement del Banco Santander.
  1. Irene Cano. (Asturias) Directora General Facebook España. Lidera su expansión en España, una actividad que ya había realizado con éxito para empresas como Yahoo y Google previamente.
  1. Carina Szpilka. (Argentina) Presidenta de Adigital, está convencida de que es necesario transformar la manera en la que gestionamos las empresas como clave para dibujar la nueva economía y hacer empresas exitosas, sostenibles y con impacto positivo en la sociedad
  1. Luis Martín Cabiedes. (Madrid) Cuando finalizó su Máster de Administración de Empresas en el IESE, transformó la Agencia de Noticias Europa Press con la llegada de internet. Fue en ese momento cuando inició la inversión en empresas que tuviesen proyectos interesantes en internet.
  1. Carlos Sánchez Almeida. (Cataluña) Abogado especializado en delitos informáticos e Internet, colegiado en Barcelona desde 1987, ha ejercido la defensa de personas acusadas por delitos informáticos en BBS e Internet, en especial en materia de revelación de secretos y propiedad intelectual. Actualmente es director legal de la Plataforma en Defensa de la Libertad de Información.
  1. François Derboix. (Bélgica) Co-fundador y co-CEO de Indexa Capital y de Bewater Funds. Uno de los principales expertos en Internet y Fintech en España, ha fundado y vendido con éxito startups como Top Rural, Rentalia o Aplazame. Es inversor y asesor en unas 40 startups de Internet.
  1. Yago Arbeloa. Inició su trayectoria como empresario y emprendedor de Internet hace más de 20 años. Fundó Sync.es que fue vendida a Arsys (posteriormente 1&1) en 2011. Inversor en una veintena de compañías de Internet, es presidente de MIOGROUP, uno de los principales grupos independientes de publicidad, con más de 50M€ de facturación.
  1. Carlos Barrabés. (Aragón) Actualmente dirige a un total de 20 empresas de un grupo que se dedica a las nuevas tecnologías e internet. Se dedican a la realidad virtual, economía circular, big data, servicios financieros, redes móviles 5G, etc.
  1. Cristina Aranda.  Es cofundadora de MujeresTech, una asociación de comunidades del sector tecnológico que busca potenciar el talento femenino.
  1. Horacio Martos. (Cataluña) Ingeniero informático y Co-fundador de Social Point, empresa de desarrollo de juegos sociales, fue adquirida la empresa por Take-Two Interactive Software por 233 millones de euros, tras más de ocho años de éxitos.
  1. Pedro Mier. (Cataluña) Ingeniero Superior de Telecomunicación por la Universidad Politécnica de Cataluña, Presidente de AMETIC, está en posesión de diferentes premios por la labor de potenciación y divulgación de las TIC en España.
  1. Carlos Blanco. (Cataluña) Emprendedor e inversor privado en el sector de las nuevas tecnologías. Ganador del premio Mejor Business Angel 2014 por los premios AEBAN. En 2011 fundó Akamon Entertainment, líder en el sur de Europa y Latinoamérica, la cual vendió a finales del 2015 convirtiéndose en uno de los éxitos más importantes del año en España.
  1. Alicia Asín. (Aragón,1982) es una experta española en Inteligencia Artificial, IoT y Big Data. Cofundadora y Consejera Delegada de Libelium. En 2018 recibió el premio Mujeres Innovadoras de la UE por su labor al frente de una empresa tecnológica aragonesa centrada en el internet de las cosas.
  1. Mariangela Marseglia. (Italia) Nombrada en 2018 Country Manager Amazon.es en España e Italia, ha ocupado diversas posiciones de liderazgo dentro de la compañía.
  1. Alberto Gómez. Es todo un referente en la tecnología blockchain y las criptomonedas. A pesar de tener solo 32 años cuenta con una amplia experiencia, es responsable de una de las áreas de innovación de Bankia, y ha trabajado para el Ministerio de Interior, el Tribunal Supremo, Sony Entertainment o Telefónica.
  1. Inês Oliveira Ribeiro. (Portugal) Portuguesa seducida por España, a la cabeza de Telefónica Open Future. Es licenciada en Económicas en NOVA School of Business and Economics en Lisboa.
  1. Alexis Bautista. Uno de los mayores expertos en criptomonedas en el mercado de habla hispana desde 2011. Fundador del Conquer Crypto.
  2. Lupina Iturriaga. (Madrid) Fundadora y Directora General de Fintonic. En tan solo un año consiguió 70.000 usuarios y 36.000 descargas en el App Store de interesados en aprovechar las ventajas que ofrecen las nuevas tecnologías aplicadas a simplificar y controlar las finanzas personales.

Metodología: La edición de los 500 personajes más influyentes en España, divididos en 15 categorías, ha sido elaborado por Merca2.es, medio español digital de noticias centrado en el mundo económico, empresarial y tecnológico. La lista completa puede encontrarse en la web www.merca2.es

Desde 2018 han sido consultadas más de 25.000 personas como Alberto Casero, Euprepio Padula, Anne Igartiburu, Jorge Branger, Silverio Agea, Fermín Fontecha, Emilio Márquez, Enrique Arribas, Araceli Pereda, Edurne Pasabán, Ángel Rielo, Javier Ruíz de Galarreta, Manuel Pimentel, Carmen Lomana, Javier de Castro, Iñaki de Miguel, Mireia Borras, José Carlos Diez, Marian G. Mayor, Ángel Llacer, José Monteiro, Aurora Rato, Carlos Galdón, Federico Mayor Zaragoza, Iñigo Manso, Teresa Cid Gutiérrez, Cecilia Gessa, Josu Gómez Barrutia, Elena Ballesteros, Fermín Lozano, Florencio Sanchidrián, Gerard Pérez Olmo, Irene Villa, José Luis Llorente, Ester Expósito, Víctor Alfaro, Fran Guillén, Juan Luís Polo, Félix Valdivieso, Cristina Soria, Jesús Vega, Laura Opazo, José Luis Izquierdo Martín, Sergio Criado, Risto Mejide, Koldo Royo, Pablo Zavala, Ricardo Lop, Manuel Lencero, Jesús Vega, Josep Pedrerol, Nuria Tomás, María Blasco, María Luisa de Contes, entre otros muchos.

El estudio se ha realizado entre noviembre y diciembre de 2021.

Sorteo de Bonoloto del sábado 25 de diciembre

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En el sorteo de BonoLoto celebrado el 25 de diciembre de 2021, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:

Pixiz 27 12 2021 03 54 32
CategoríasAcertantesPremios
1ª (6 Aciertos)00,00 €
2ª (5 Aciertos + C)430.956,26 €
3ª (5 Aciertos)421.474,11 €
4ª (4 Aciertos)3.50927,94 €
5ª (3 Aciertos)63.9634,00 €
Reintegro341.6590,50 €

De Primera Categoría (6 aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el BOTE generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 1.500.000,00 euros.

De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen CUATRO boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías nº 1 de BURGOS, en la nº 9 de MARBELLA (Málaga), en la nº 4 de ÁGUILAS (Murcia) y en la nº 5 de ZARAGOZA.

Hoy saldremos volando. El tiempo del 27 de diciembre

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El viento pondrá este lunes en aviso de nivel amarillo (riesgo) a una veintena de provincias, en una jornada en la que aumentarán las temperaturas durante el día en la mayor parte de España, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para este 27 de diciembre.

Durante la jornada, se esperan vientos del oeste y suroeste en la mayor parte de la Península y Baleares, que serán fuertes en el litoral noroeste de Galicia. También se producirán intervalos, también de fuerte, en el entorno de la cordillera Cantábrica, sistema ibérico, costa de Cataluña, zona de Levante, sureste peninsular y oeste de Baleares. Y en Canarias, se prevé viento en general flojo del noreste.

La AEMET ha activado el aviso amarillo por viento en Almería, Granada, Teruel, Asturias, Cantabria, Burgos, León, Palencia, Soria, Zamora, Albacete, Barcelona, Tarragona, La Coruña, Lugo, Orense, La Rioja, Alicante, Castellón, Valencia.

El viento provocará mala mar en La Coruña y Lugo, donde se han activado avisos de nivel naranja (riesgo importante) por oleaje, así como en Almería, Granada, Asturias, Baleares (Ibiza, Formentera, Mallorca), Cantabria y Pontevedra, que tendrán avisos amarillos por este mismo fenómeno.

Según la AEMET, este lunes estará nuboso o cubierto con precipitaciones en Galicia, Cantábrico oriental y Pirineos, precipitaciones que podrán ser persistentes en el oeste de Galicia. De hecho, La Coruña y Pontevedra tendrán aviso por riesgo de lluvias.

Los cielos estarán nubosos también al principio del día en el resto de la Península, con probabilidad de algunas precipitaciones más débiles, tendiendo a disminuir la nubosidad a lo largo del día e ir remitiendo las precipitaciones.

Una excepción será la zona de Levante y Baleares, donde estará poco nuboso, con sólo intervalos de nubes medias y altas, mientras que en Canarias, se esperan intervalos nubosos, con posibilidad de alguna precipitación débil en las islas de mayor relieve.

La cota de nieve en la Península se situará entre los 1.800 y 2.100 metros en el norte; entre los 2.000 y 2.300 metros en la zona centro; y entre los 2.200 y 2.500 metros en el sur. También son probables bancos de niebla matinales en zonas de la cuenca del Ebro.

Y las temperaturas diurnas experimentarán un ascenso, salvo en el cuadrante noroeste peninsular y Canarias, donde permanecerán con pocos cambios. Las nocturnas subirán en el tercio noreste peninsular y el suroeste de Andalucía. Y se producirán heladas débiles, pero sólo en Pirineos.

San Juan Evangelista, el santo y apóstol que se celebra el 27 de diciembre

Por supuesto que todos hemos escuchado hablar de él, y en todas partes, no sólo en la iglesia, también en Lacalle, en la televisión, y hasta en la trata de alguna película, y nos estamos refiriendo al San Juan Evangelista.

San Juan Evangelista

San Juan Evangelista

Incluso es probable que lo hayas leído en la Sagrada Biblia, porque se trata de uno de los cuatro evangelistas que dejaron el testimonio de la vida y obra de Jesús de Nazaret, que fueron Marcos, Lucas. Mateo y Juan. Muchas de las homilías que se dictan desde los púlpitos de todas las iglesias católicas han tenido como base el Evangelio según San Juan, por lo que algo de lo que él atestiguó posiblemente haya influido en tu vida o en alguna decisión que hayas tomando, aunque no hayas estado consciente de ello.

Juan fue integrante del grupo de los doce apóstoles escogidos por Jesús durante su vida pública, y el significado de su nombre en hebreo es aquel que ‘es fiel a Dios’. En España, se trata de un nombre muy popular, con el que actualmente se encuentran bautizados 340.021 miembros del sexo masculino y también son muchísimas las mujeres que han sido bautizadas Juanas en su honor.

Cuenta el evangelio de San Lucas, que Juan, quien tenía un hermano de nombre Santiago, estaba reparando unas redes de pesca a la orilla del lago de Galilea, cuando fue llamado por Jesús para que formara parte del grupo de los doce fieles. Se cuenta que fue uno de los más íntimos del hijo de Dios, y según narran las escrituras, fue el único de los apóstoles que presenció su muerte en el monte del Calvario, junto a la Virgen María, a quien Jesús lo encomendó como un hijo, pero también presenció la transfiguración que sufrió Jesús y sus agónicas dudas en el huerto de los olivos.

Luego de la muerte de Cristo en la Cruz, San Juan Evangelista continuó con su labor como evangelizador, esparciendo la palabra entre los fieles, escribió una parte del libro ‘Hechos de los Apóstoles’, pero quizás su labor más importante y por la que todos los reconocen inmediatamente, es por ser el autor del ‘Apocalipsis’, en el que se narra la segunda venida de Jesús y que fue escrito en la isla griega de Patmos.

Es San Juan Evangelista, quien narra la venida de los cuatro jinetes que esparcirán la guerra, la peste y la hambruna en todo el mundo, y los que perecerán lo harán por causa de su falta de fe, pero habrá un renacimiento del hombre, un resurgimiento del ser dentro de la fe católica, un mundo nuevo en el que los fieles difuntos resucitarán en vivirán de acuerdo con la doctrina enseñada por Cristo hace más de dos milenios.

San Juan Evangelista tuvo la suerte de poder seguir predicando la palabra de Cristo por mucho tiempo, ya que murió a una edad muy avanzada, en torno a los 94 años, en Éfeso, en un período en el cual Roma estaba liderada por el emperador Trajano, es decir, cerca del año 100 de nuestra era y fue el único de los doce apóstoles que no fue martirizado por su fe.

Todos debemos ser invitados a seguir los trabajos y las obras de San Juan Evangelista, quien fue fiel seguidor de la palabra del señor y que con su vida justificó el mandato de que nos amáramos los unos a los otros, con fe y caridad, compasión y alegría. Sigue su ejemplo y atrévete a felicitar a los Juanes y a las Juanas que conozcas en este día, verás que eso te traerá una alegría inesperada.

Por supuesto, San Juan Evangelista no se encuentra solo en el santoral que corresponde a este día, porque se encuentra acompañado por Santa Fabiola.

Abascal dice que Casado no está dispuesto a participar en una «alternativa»

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El líder de Vox, Santiago Abascal, ha afirmado este domingo, 26 de diciembre, que el presidente del PP, Pablo Casado, no está dispuesto a participar en una «alternativa» al «frente popular» y que a lo máximo que aspiran los ‘populares’ es a un «simple relevo«.

«Quiere poner donde hay 10.000 socialistas a 10.000 del PP y nosotros lo que queremos es que donde había 10.000 propuestas de izquierda, 10.000 leyes que dividen a la sociedad, haya 10.000 propuestas que unan a los españoles«, ha trasladado en una entrevista en El Toro TV al ser preguntado por la relación entre ambos partidos y si se reeditarán los pactos de cara a las elecciones en Castilla y León y las futuras autonómicas en Andalucía.

Abascal ha cargado contra Casado por sus declaraciones «diciendo que desea una gran coalición con el partido socialista» y tras haber «arremetido durísimamente contra Vox«. «Hace falta cambiar el rumbo de España, no los sillones», ha insistido.

En este sentido, ha hecho alusión a la actitud del líder de los ‘populares’ y ha manifestado que esta es la «gran preocupación» que tienen en su partido. «Creemos que hace falta una alternativa y no un simple relevo, que es a lo máximo que aspira el PP«, ha enfatizado.

En clave electoral, Abascal ha valorado positivamente los resultados obtenidos hasta la fecha y ha asegurado que «Vox ha cumplido en cada momento con su función social» al «traer el cambio» en Andalucía después de 40 años o en Cataluña «al convertirse en la primera fuerza nacional».

Por último, ha aseverado que también contribuyeron con su apoyo en las elecciones autonómicas en la Comunidad de Madrid a «impedir el asalto de los comunistas», aunque ha reconocido que les hubiera gustado obtener un mejor resultado.

Cristina Pedroche: Todos los vestidos en Campanadas que ha llevado

Cuando se avecinan las Campanadas todos están pendiente del vestido que va a utilizar Cristina Pedroche. Sí, la reconocida presentadora de televisión es una de las grandes protagonistas de las fiestas decembrinas que se vive en la tele de España. Por supuesto, despedir el año implica hacerlo de punta en blanco. Y si algo le sobra a la mujer de David Muñoz son buenos gustos y diseñadores que se quieren dar el lujo de vestirla para esa gala especial. Repasamos todos los looks que se ha puesto la vallecana y que han causado sensación.

El brillo que irradia Cristina Pedroche

El Brillo Que Irradia Cristina Pedroche

La popularidad que tiene Cristina Pedroche se pierde de vista. Eso es lo que la ha llevado a ser una de las mejores presentadoras de las Campanadas en la televisión. Además de su porte, belleza y carisma, también ha dejado a muchos con la boca abierta gracias a los atuendos que suele ponerse para tales fechas. Y sí, el tan esperado vestido es lo que los fans quieren ver a fin de conocer con qué sorpresas llega.

Una diosa en las Campanadas

Una Diosa En Las Campanadas

La última aparición en las Campanadas para Cristina Pedroche resultó impecable, como ya es costumbre. Los comentarios fueron muy acertados para ella, pues se veía como una diosa. El vestido para el 2021 fue de Josie, que tuvo en cuenta el concepto del confinamiento. La pieza contaba con un edredón nórdico que fungía como vestido tipo capa y, sin duda alguna, dejó a los seguidores delirando por lo que sus ojos estaban viendo. Claro, esta propuesta tuvo más reacciones.

El mini vestido sensacional

El Mini Vestido Sensacional

Ademas de este vestido nórdico que tantos suspiros causó, tenemos que decir que Cristina Pedroche tenía un as bajo la manga. Y es que, se escondía un vestido bastante sexy que la hacía ver guapísima. De hecho, no dejaba nadita a la imaginación y pudo demostrar sus dotes en las Campanadas. La prenda de vestir era cuajada de cristales, los cuales fueron cocidos y bordados a mano. Lo combinó con unas botas over knee en color agua marina que le quedó de lujo para la ocasión.

Vestido romano de Cristina Pedroche

Vestido Romano De Cristina Pedroche

Para darle la bienvenida por todo lo alto al año 2020, la colaboradora de Zapeando demostró una vez más porqué es de las celebridades más seguidas de las Campanadas de Fin de Año. En esa oportunidad, recurrió a un vestido enfocado en la mitología romana. Es más, la ropa que llevaba puesta reflejaba la esencia de una diosa Romana. Como dato importante, el vestido buscaba explicar que se puede ver algo bello en lo que es imperfecto. Pero que esa imperfección podría ser atractiva y poderosa para los ojos de los demás. La verdad es que fue acertado el concepto y consiguieron muchos aplausos de los fanáticos.

Frescura y estilo en un mismo momento

Frescura Y Estilo En Un Mismo Momento

El vestido basado en la cultura romana fue una verdadera obra de arte. De hecho, Cristina Pedroche manifestó en su momento que se sentía demasiado cómoda con la propuesta que le creó su diseñador. Aunado a ello, el referente de ese vestido la puso más empoderada que nunca. Porque era un privilegio llevar un diseño de tan enorme significado para unas Campanadas donde ella era la más esperada. Gracias a su equipo de trabajo se vio perfecta en la emisión.

En bikini Cristina Pedroche causó polémica, pero fue sensacional

En Bikini Cristina Pedroche Causó Polémica, Pero Fue Sensacional

La polémica de las Campanadas de 2018 fue que el bikini lo estaban señalando de haber sido un presunto plagio. Fuera de eso, Cristina Pedroche hizo subir la temperatura en Nochevieja y todos agradecieron que haya sido tan arriesgada de irse con una creación tipo bikini. Cabe destacar que, el temático era de novia y tenía como referente a la modelo francesa Laetitia Casta, quien lo había lucido en 1999 durante una pasarela de primera-verano. En el cuerpo de la esposa de David quedó perfecto, y mostró sus curvas como nunca.

Mono vestido

Mono Vestido

Este es otro vestido que utilizó Cristina Pedroche en el año 2018 e igualmente gustó muchísimo en las redes sociales. Fue una creación de Hervé Moreau, quien sacó todo su ingenio para proponer un mono vestido que estaba plagado de transparencias; contaba con encaje y chantilly y estaba inspirado es las piezas de Caraola. Cabe destacar que, también lució un vestido de línea princesa abotonado que le aportaba mucha elegancia.

Campanadas de 2017

Campanadas De 2017

Otro de los vestidos que te queremos mencionarte, es el de las Campanadas del año 2017. La transparencia se convirtió en la protagonista de la noche producto de este diseño con cuerpo corsé y su respectivo escote corazón. El look iba acompañado con una falda de tul y una chaqueta bolero con estrellas bordadas y cristales. Vale añadir que, ese día optó por dar sorpresas y se llevó una capa roja a fin de darle mayor expectativa al vestido. Que se si se veía guapa, pues claro. Todo lo que se pone la empresaria le queda de infarto.

Vestido corte de sirena

Vestido Corte De Sirena Campanadas

Durnate las Campanadas de 2016 Cristina Pedroche apareció con un vestido bastante sexy y se veía como una novia guapísima. Para crear este vestido, desde Pronovias tardaron más de 350 horas elaborándolo, ya que debían tallarle más de 20 mil cristales. La pieza era en corte de sirena, estaba bordado a mano y su confección era en tul de cristal. Valió la pena tanto esfuerzo, porque la presentadora lo lució con elegancia y sensualidad.

El vestido menos recordado de Cristina Pedroche

El Vestido Menos Recordado De Cristina Pedroche Campanadas

No sólo es el menos recordado para los fans, sino que el vestido del año 2015 marcó el inicio de Cristina Pedroche por las Campanadas, pues era su estreno en este evento especial. Todo comenzó con transparencias, y como te has dado cuenta, es lo que mejor le va a la celebridad. Los creadores del vestido se enfocaron en resaltar su feminidad y el cuerpo. En ese momento, su actuación fue muy comentada en la comunidad 2.0. Definitivamente, cuando evaluamos el recorrido de la artista española nos damos cuenta que es la que mejor se viste y presenta las Campanadas, no tiene rival.

Aragonès: 2022 debe «dar un giro» al conflicto, pero también crear alternativas si se encalla

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El presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, ha afirmado este domingo, 26 de diciembre, que 2022 debe dar un giro a la crisis del Covid y también al conflicto con el Estado a raíz del proceso independentista, aunque ha advertido: «Si la negociación se encalla tenemos que empezar a construir alternativas«.

Ha centrado en ambos temas y en la inmersión lingüística su mensaje institucional navideño, pronunciado desde la escuela Rosselló Pòrcel de Santa Coloma de Gramenet (Barcelona), que fue pionera en la educación «pública y en catalán» durante la transición democrática, informa la Generalitat en un comunicado sobre el mensaje, emitido en TV3 y Catalunya Ràdio.

«2022 debe ser el año en que empecemos a desbloquear el conflicto con el Estado» de manera que haya resultados tangibles para los ciudadanos, que apoyan mayoritariamente –ha dicho– la autodeterminación y la amnistía.

Pero defiende a la vez «empezar a construir alternativas» con realismo, máximo consenso y aprendiendo de la experiencia, por si las conversaciones con el Gobierno se encallan.

Lo ha justificado asegurando que Cataluña no está dispuesta a renunciar a «la resolución democrática del conflicto político» pero tampoco a la independencia, y ha acabado el discurso con un ‘Visca Catalunya lliure‘.

CRISIS SANITARIA Y ECONÓMICA

También espera del 2022 dar un giro a la crisis a raíz de la Covid, y ha justificado las nuevas restricciones en Cataluña, que la Generalitat «ha acompañado de ayudas económicas para los sectores más afectados«.

Ha asegurado que esas medidas durarán lo indispensable y que, mientras tanto, Cataluña «está iniciando una nueva etapa» basada en impulsar una transformación social, verde, feminista y democrática.

HACIA LA TRANSFORMACIÓN ECONÓMICA

Como prueba ha aportado los Presupuestos catalanes 2022, que por primera vez en 12 años entrarán en vigor el 1 de enero, y que darán más recursos para educación, salud, construir vivienda pública, potenciar el combate al cambio climático y «actuar como un Estado emprendedor» que impulse la economía y el empleo.

Tras recordar que este lunes se cumple un año de la primera vacuna de la Covid en Cataluña, ha insistido en que 2022 conllevará un cambio sanitario y debe «dirigir todos los esfuerzos de los fondos Next Generation a una reactivación económica en clave transformadora«.

Ha ejemplificado esa transformación económica en que haya más empleo y calidad de vida, y ha constatado que ya hay iniciativas emprendedoras, liderazgo científico y aumento de exportaciones.

Sin embargo, ha constatado que muchas empresas atraviesan problemas y que muchos trabajadores han perdido el empleo por la Covid o por el sistema productivo –ha citado a Mahle en Vilanova i la Geltrú (Barcelona) y a las plantas de Nissan en cierre–.

ESCUELA, «NÚCLEO DE LA NACIÓN CATALANA»

Al destacar que pronunciaba su discurso desde una escuela pionera en la educación en catalán al principio de la democracia, ha defendido que eso tenía sentido entonces y también ahora: «Toma mucha más relevancia en un contexto donde la diversidad cultural y lingüística del país no ha parado de crecer«.

Por eso, ha reiterado su voluntad de potenciar la escuela, incluidos su modelo lingüístico actual y su capacidad de cohesionar, «porque, sin ningún tipo de duda, es el núcleo de la nación catalana«.

Aragonès ha recordado entonces que el Govern trabaja para «asegurar que la lengua catalana continúa jugando un papel neurálgico en el sistema educativo«.

Además, ha reiterado su anuncio de septiembre de que el próximo curso empezará con la gratuidad de la educación de los niños de 2 años (P2) y que quieren ir extendiéndolo a toda la educación infantil.

Greenalia anuncia un preacuerdo con Alcoa para suministrar energía a la planta de San Cibrao

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Greenalia ha anunciado este domingo la firma de un preacuerdo con Alcoa para suministrar energías renovables a la planta de aluminio que tiene en San Cibrao, en Cervo (Lugo), durante 10 años a partir de 2024.

La factoría propiedad de la multinacional americana se garantizará así «una tarifa estable», a 2.297 gigavatio-hora por cada año, según el documento firmado por ambas compañías.

Este preacuerdo, del que ha informado Greenalia este domingo a través de un comunicado, llega pocas horas antes de que los trabajadores de Alcoa San Cibrao decidan en asamblea este lunes sobre si ratificar la última oferta de la empresa.

En concreto, este ‘ultimátum’ consiste en parar las cubas durante dos años e invertir 103 millones de dólares –más de 90 millones de euros– para la «viabilidad futura» de la planta, incluido el reinicio de la actividad a partir de 2024.

Precisamente, el preacuerdo con Greenalia contemplaría una duración mínima de 10 años, comenzando el 1 de enero de 2024. Por parte de Alcoa, fuentes consultadas lo enmarca en «un avance en las negociaciones» con las suministradoras de energía para poder reactivar las cubas dentro de dos años.

«REACTIVAR» SAN CIBRAO

De hecho, según explica Greenalia en su comunicado, el preacuerdo se enmarca en la propuesta del plan industrial de Alcoa «para reactivar» San Cibrao a partir del 2024 «en un contexto alcista» en el precio eléctrico, por lo que ve en los eólicos «una oportunidad para asegurar en el medio plazo» la competitividad de la industria gallega y de la planta de Cervo «en particular».

Para asumir este compromiso, la compañía destaca que ofrece hasta 18 proyectos eólicos, todos ellos en Galicia, con un potencial total de hasta 895 megavatios. Estos parques cuentan con acceso y conexión, han sido admitidos a trámite y ocho de ellos ya sacados a información pública.

De todos ellos, 584 megavatios se corresponden con proyectos eólicos en la provincia de Lugo, con acceso y conexión por parte de Red Eléctrica (REE) en la subestación eléctrica de Xove, junto a las instalaciones de Alcoa en Cervo.

Parte de estos proyectos se están tramitando a través del Gobierno central y la otra a través de la Xunta. Más del 50 por ciento ya han salido a información pública y está previsto que el resto lo hagan a principios del próximo año, lo cual permitirá iniciar su construcción a finales de 2022, de acuerdo con sus previsiones.

España y Marruecos evitan la entrada irregular de unos 80 magrebíes a Melilla

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Las fuerzas de seguridad de España y Marruecos han evitado este domingo la entrada de unos 80 magrebíes de forma irregular por el perímetro fronterizo.

Según ha informado un portavoz de la Delegación del Gobierno, la intentona se ha registrado sobre las 9.00 horas, cuando «un grupo de unos 80 magrebíes ha intentado la entrada a Melilla por las inmediaciones del cerro de Palma Santa», situado entre las fronteras de Farhana y Mariguari.

El portavoz gubernamental ha destacado que «la coordinación y actuación de la Guardia Civil y las fuerzas de seguridad marroquíes han neutralizado el intento, no llegando a producirse ninguna entrada».

PRESIÓN MIGRATORIA

Esta incidencia en el perímetro fronterizo que separa la ciudad española del reino alauí forma parte de la presión migratoria que soporta Melilla en este mes de diciembre.

El más significativo ocurrió el jueves 23 de diciembre cuando las fuerzas de seguridad que España y Marruecos tuvieron que evitar la entrada de 500 subsaharianos en Melilla, actuaron de «una manera violenta» por la valla próxima a la zona del Barrio Chino.

Un día antes, el miércoles 22 de diciembre, otro grupo de unos 80 magrebíes intentaron acceder a Melilla por el control fronterizo de Mariguari, ayudados de escaleras, y 14 de ellos lograron alcanzar suelo español.

Por último, el lunes 13 de diciembre una patera con 16 migrantes marroquíes, de ellos 15 hombres y una mujer, consiguieron llegar a la ciudad autónoma procedente de las cercanas costas de Marruecos.

La auxiliar de Enfermería que se vacunó con Araceli Hidalgo: «Me da pena que se dude de la efectividad de la vacunas»

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La auxiliar de Enfermería Mónica Tapias, fue junto con Araceli Hidalgo una de las dos primeras personas vacunadas frente al COVID-19 el 27 de diciembre de 2020, hace junto un año. Este lunes, esta cuidadora sociosanitaria recibirá la tercera inyección y ha aprovechado para animar a la población a vacunarse, aunque solo sea por responsabilidad, convencida de que si se tuviera que ponerse una cuarta dosis lo haría.

«Me da pena que haya todavía gente que dude de la efectividad de las vacunas y del buen hacer de nuestros profesionales sanitarios porque están ahí, al pie del cañón», ha subrayado Mónica, insistiendo en la importancia de vacunarse, entre otras razones porque «es mucho más triste llegar a una UCI» por no hacerlo.

Para Mónica, la nueva variante ómicron «es preocupante» por su alto poder de contagio, y aunque en principio parece ser que es menos agresiva, ha pedido «responsabilidad por el bien social», convencida de que «las vacunas son efectivas», ha apuntado tras pedir «cuidado y respeto».

Ya no trabaja en la Residencia Los Olmos de Guadalajara pero mantiene contacto con sus compañeros y especialmente con Araceli, a la que visitó estos días y con la que se hizo una fotografía, con la esperanza de repetirla pronto sin la mascarilla puesta.

Un deseo tanto de Mónica como de Araceli que, aunque de momento tendrá que esperar, están deseosas de que esto sea una realidad lo antes posible. «Nos hicimos una foto con mascarilla porque no queda otro remedio. Habrá que esperar para que un día podamos hacerla sin ella», ha señalado Mónica.

Según esta auxiliar de Enfermería, un año después de recibir esta primera vacuna tanto Araceli como ella se encuentran «fenomenal».

«Ya me gustaría llegar a sus años con esa vitalidad y ese saber estar que tiene», ha apuntado entre risas y convencida de que la vacunación es «un paso importantísimo» para dejar atrás la COVID algún día.

DEL ANONIMATO A LAS PORTADAS

Sin embargo, tiene claro que la única forma de afrontar hoy por hoy, esa lucha está en vacunarse. Muchos, cuando la ven, reconocen su rostro porque hace un año justo fue la portada de todos los medios nacionales junto a Araceli. Ha pasado de ser anónima a no serlo.

Eso no le importa demasiado pero ha insistido en que si bien ahora en la residencia Los Olmos llevan ya meses sin casos de COVID, está preocupada por que sigan llegando a los hospitales casos y por lo mal que lo están pasando también los profesionales sanitarios.

En este contexto, Mónica ha comentado que mucha gente ha muerto sola debido a esta pandemia porque aún no había vacuna. De ahí que, ahora que ya existe, se haya mostrado segurísima de la necesidad de inmunizarse «tanto por el bien propio como por el de la gente que nos rodea».

Mónica ha defendido el sistema sanitario de España. «Nuestro sistema de Salud es fuerte y gracias a él se ha vacunado a muchísima población», ha añadido.

En su caso, esta trabajadora recibirá la tercera dosis de la vacuna contra el COVID justo un año después. Tiene cita a las 15.10 de la tarde en el hospital de la capital.

El mensaje le llegó también en Nochebuena y, al igual que Araceli, está convencidísima de que si tienen que ponerse una cuarta vacuna, lo hará.

Emily in Paris: qué sabemos de la tercera temporada de la serie de Netflix

Una de las series de comedia más vistas en los últimos tiempos es ‘Emily in París’. Esta es una producción de Netflix que está dando la vuelta al mundo desde su salida el año pasado.

Actualmente, muchos seguidores están disfrutando de la segunda temporada que se ha estrenado recientemente. Descubre en el siguiente artículo lo que se sabe de la tercera entrega de la serie.

Emily in Paris

Ficcion Emily In Paris

Emily en París es una de las series más sorprendentes del año 2020 y que más éxito ha tenido en dicho año. Se trata de una producción de Netflix que ha renovado su oferta de series de comedia gracias a esta ficción.

Es, sin duda, una serie ideal para desconectar de las preocupaciones del día a día y de nuestro ajetreo laboral y profesional. No es, por lo tanto, una ficción sesuda ni mucho menos.

Serie de éxito

Ficcion Emily In Paris

Esta serie fue la más vista en cuanto a series de comedia de la plataforma Netflix en el año 2020. Una comedia que ha conseguido enganchar a millones de seguidores, los cuales, ay están ansiosos por la llegada de la segunda temporada.

Se trata de una serie divertida con una trama sencilla pero que da mucho juego, y con unas muy buenas actuaciones. No es extraño, por ello, que haya sido una de las series más vistas del 2020 en Netflix.

Una comedia hilarante

Amiga Emily

Y es que, se trata de una comedia realmente buena con muchos momentos para partirse. Los amantes de la serie ya están enamorados de su personaje principal interpretado por la fantástica Lilly Collins.

En la siguiente temporada se esperan aún más momentos hilarantes donde veremos cómo se desenvuelve nuestra protagonista. Realmente, es una serie fabulosa que merece ser vista.

Sinopsis

Protagonista Emily

“Emily in Paris” se trata de la historia de Emily, una estadounidense de veintitantos años del Medio Oeste, que se muda a París para una oportunidad de trabajo inesperada. Ella será la encargada de llevar el punto de vista estadounidense a una venerable empresa de marketing francesa.

No obstante, en esta aventura vive un choque de culturas mientras se adapta a los desafíos de la vida en una ciudad extranjera. En esta urbe hace malabarismos con su carrera, nuevas amistades y ve trastocada su vida amorosa.

Segunda temporada

Serie Emily In Paris

La primera temporada vio la luz el día 20 de octubre de 2020. Desde su salida ya hay miles de adeptos a la ficción que esperan con ansia la salida de la segunda entrega, y tras un poco más de un año, ya tendrán lo que querían.

Y sí, Netflix ya ha confirmado que la segunda temporada de esta ficción se estrenará el próximo 22 de diciembre. Por lo tanto, si aún no has visto la primera temporada, aún estás a tiempo para engancharte a una de las ficciones más queridas de los últimos tiempos.

Regalo de Navidad

Emily

A partir del miércoles 22 de diciembre se ha estrenado la segunda temporada de la serie, lo cual es perfecto. No solo para poder ver la segunda entrega, sino porque además se trata del mejor regalo posible para estas navidades.

Disfruta de la época navideña en casa junto a esta maravillosa serie que sin duda te encantará. La segunda entrega, como la primera, contará con 10 estupendos capítulos en los que puede pasar de todo.

Trama

Emily In Paris

De cara a la segunda temporada, Emily seguirá trabajando en la oficina con la maravillosa y poco amigable Sylvie. Además, mantiene a su lado a Mindy, interpretada por Ashley Park, y seguirá exhibiendo un montón de ‘looks’ que nos servirán de auténtica inspiración.

Asimismo, al trío amoroso de Emily, Gabriel y Camille habrá que sumarle la incorporación de nuevos personajes que prometen poner la vida de Emily patas arriba. De momento, se conocen noticias acerca de tres, los cuales, serán interpretados por Lucien Laviscount, Jeremy O. Harris y Arnaud Binard.

Reparto

Camille, Emily Y Gabriel

El reparto destaca por su gran calidad en la interpretación, y también por ser un cásting bastante juvenil, el cual exige el guion. Emily Cooper, el personaje principal es interpretado por Lily Collins, la gran protagonista de la serie.

Después, ocupan su lugar otros actores en papeles algo más secundarios, pero con gran relevancia dentro de la trama. Son Ashley Park como Mindy Chen, Philippine Leroy Beaulieu como Sylvie Grateau, Lucas Bravo como Gabriel, Samuel Arnold como Luc, Camille Razat como Camille, y Bruno Gouery como Julien.

¿Habrá tercera temporada?

Emily In Paris Destacada

¿Habrá temporada 3 de ‘Emily in Paris’? Esa es la gran pregunta. Netflix no ha hecho ninguna confirmación al respecto, pero si tenemos en cuenta el último capítulo de la segunda temporada, lo más probable es que sí lo habrá.

Tras los continuos desengaños amorosos que se van produciendo, en la última secuencia, Emily se muestra desolada y tomando una decisión vital para su futuro. Esto nos hace pensar que la serie continuará.

Fecha de estreno posible

Emilyinparisdestacada

Evidentemente, si no hay confirmación es pronto para tener imágenes, tráiler y fecha de estreno. Teniendo en cuenta todos estos detalles, si le diesen luz verde es bastante posible que tardasen unos meses en arrancar la producción.

Por ello, como muy pronto, podríamos disfrutarla, en el mejor de los casos, a final del próximo año. Aunque siendo realistas lo nuevo podría demorarse hasta 2024.

Madrid notifica 3.764 nuevos casos en las últimas 24 horas, y los fallecidos ascienden a 9

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La Comunidad de Madrid ha notificado 5.626 casos Covid, 3.764 de ellos en las últimas 24 horas, y nueve fallecidos en los hospitales, según el informe de la situación epidemiológica de este domingo con datos a cierre del día anterior.

En la jornada de viernes –ayer, día de Navidad, la Consejería de Sanidad no facilitó datos– fueron 20.371 casos Covid, 14.234 de ellos de las últimas 24 horas, y once fallecidos en los hospitales.

El número de hospitalizados se sitúa en 1.042 (198 más) y 191 en la UCI (17 más), mientras que 31 pacientes han recibido el alta. El número de personas en seguimiento domiciliario por Atención Primaria es de 8.905.

En el acumulado, la Comunidad de Madrid ha registrado 1.064.571 positivos, un total de 129.752 casos han requerido hospitalización, 13.872 han precisado UCI y 114.743 han sido dados de alta por los hospitales. Atención Primaria ha realizado el seguimiento domiciliario de 1.072.663.

Respecto a los fallecidos, Sanidad Mortuoria ha contabilizado un total de 25.693, de los cuales 5.115 han sido en centros sociosanitarios, 19.101 en hospitales, 1.444 en domicilios y 33 en otros lugares.

PLAN DE VACUNACIÓN

En cuanto a la vacunación, se han administrado un total de 11.673.042 dosis de las 11.945.685 recibidas, con 4.835.962 segundas dosis registradas y 236.975 vacunas unidosis de Janssen. A estas se suman 1.319.380 terceras dosis administradas.

De esta manera, el porcentaje de población de la Comunidad de Madrid con la pauta completa se sitúa en el 79,7%. Teniendo en cuenta solo la población mayor de 12 años, establecida en 5,9 millones de los 6,8 millones de ciudadanos en la región, el porcentaje de inmunizados representa el 91,5%, mientras que el 93,2% cuenta con al menos una dosis.

Con el arranque de la vacunación infantil, el porcentaje de población mayor de 5 años con al menos una dosis es de 87,2%, mientras que el 84,4% cuenta con pauta completa.

Hosteleros de Cantabria advierten de que si se cierra el ocio nocturno las fiestas se trasladarán a la calle

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La Asociación Empresarial de Hostelería de Cantabria (AEHC) ha advertido de que si se cierra el ocio nocturno las fiestas se trasladarán a la calle, a casas o a locales privados no seguros.

Por ahora, la asociación que preside Ángel Cuevas aguarda la actualización del ‘semáforo Covid’ prevista para este lunes, 27 de diciembre, y que podría suponer el cierre del ocio nocturno y la reducción de aforos en la hostelería y otros sectores en aquellos municipios con más incidencia

Y es que la previsión de la Consejería de Sanidad, según dijo su titular el pasado jueves, Miguel Rodríguez, es que esta semana que comienza la comunidad autónoma y varios municipios entren en nivel de riesgo 3 (alto). En aquellos municipios que se encuentren en este nivel tendrán que cerrar el ocio nocturno y reducir aforos en la hostelería y otros sectores.

Sobre la posibilidad de recurrir esta resolución, Cuevas ha explicado que, por ahora, no se puede adelantar nada ya que los servicios jurídicos de la asociación están «estudiándolo» y se está «valorando un poco todas las posibilidades».

Cuevas ha señalado que tanto si hay cierre del ocio nocturno en algunos municipios como si, finalmente no lo hay, el «daño» al sector «ya está hecho» por la «incertidumbre que planea».

Y es que, según ha dicho, «muchos» eventos ya se están anulando, otros están reduciendo los aforos de forma muy importante y no están entrando nuevas reservas. Así, calcula que la facturación del sector de la hostelería será en estas fiestas, entre un 40 y un 60 por ciento menor que en las últimas Navidades «normales», las de 2019.

Además de esta incertidumbre previa sobre lo que va a ocurrir con el ocio nocturno, Cuevas ha señalado que, si se cierra, ello no va a evitar que la gente que pensaba salir lo haga, bien a la calle o a otras casas o locales particulares, como bajos o lonjas.

De esta forma, cree que lo hay es solo un «traspaso en el consumo», en el que la gente va a pasar de estar en locales de hostelería «seguros» y con controles a otros lugares, como casas o locales particulares, que no lo son.

Por otra parte, en cuanto al pasaporte Covid, Cuevas cree que la «gran mayoría» de los locales de hostelería sí lo piden y es algo que «entienden» también la «grandísima mayoría» de los clientes.

Canarias registra 1.804 nuevos contagios y 4 fallecidos en las últimas 24 horas

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Canarias ha registrado 1.804 nuevos casos de COVID-19 en las últimas 24 horas, por lo que el total de casos acumulados en las Islas desde el inicio de la pandemia es ya de 133.049 con 28.369 activos, de los cuales 52 están ingresados en UCI y 293 permanecen hospitalizados.

Asimismo, en las últimas horas se ha notificado el fallecimiento de cinco personas en Canarias, dos en Gran Canaria, otras dos en Tenerife y una en La Palma, pendientes de validar por Salud Pública, según ha informado la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias.

La Incidencia Acumulada a los 7 días en Canarias se sitúa en 724,23 casos por cada 100.000 habitantes y a los 14 días en los 1.120,61 casos por 100.000 habitantes. Hasta hoy se ha realizado un total de 2.655.507 pruebas diagnósticas en las Islas, de las que 9.577 se corresponden al día de ayer.

Por islas, Tenerife suma hoy 725 casos con un total de 66.406 casos acumulados y 16.852 casos activos; Gran Canaria cuenta con 48.036 casos acumulados, 843 más que el día anterior y 8.045 activos. Lanzarote suma 92 nuevos casos, con 8.988 acumulados y 1.179 activos; Fuerteventura tiene 6.646 casos acumulados, con 78 casos nuevos y 1.691 casos activos.

La Palma suma 16 nuevos positivos, por lo que tiene 1.730 acumulados y 331 activos. La Gomera registra 48 nuevos positivos, por lo que tiene 670 acumulados y 186 activos. El Hierro suma 2 nuevos positivos, por lo que sus acumulados son 569 y tiene 82 activos.

La Consejería de Sanidad recuerda que estos datos publicados hoy en el portal de Grafcan son provisionales y están pendientes de validación por parte de los equipos de Salud Pública. De este modo, se sigue la dinámica del Centro Coordinador de Alertas y Emergencias, que no recepciona por parte de las comunidades autónomas información epidemiológica los sábados, domingos y festivos.

Por ello, los datos pueden sufrir variación una vez sean revisados epidemiológicamente y consolidados por la Dirección General de Salud Pública según los protocolos establecidos, por lo que en los próximos días pueden surgir discrepancias en la actualización de los datos contenidos en la web de Grafcan.

El viento pondrá este lunes en riesgo a una veintena de provincias

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El viento pondrá este lunes en aviso de nivel amarillo (riesgo) a una veintena de provincias, en una jornada en la que aumentarán las temperaturas durante el día en la mayor parte de España, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para este 27 de diciembre.

Durante la jornada, se esperan vientos del oeste y suroeste en la mayor parte de la Península y Baleares, que serán fuertes en el litoral noroeste de Galicia. También se producirán intervalos, también de fuerte, en el entorno de la cordillera Cantábrica, sistema ibérico, costa de Cataluña, zona de Levante, sureste peninsular y oeste de Baleares. Y en Canarias, se prevé viento en general flojo del noreste.

La AEMET ha activado el aviso amarillo por viento en Almería, Granada, Teruel, Asturias, Cantabria, Burgos, León, Palencia, Soria, Zamora, Albacete, Barcelona, Tarragona, A Coruña, Lugo, Ourense, La Rioja, Alicante, Castellón, Valencia.

El viento provocará mala mar en A Coruña y Lugo, donde se han activado avisos de nivel naranja (riesgo importante) por oleaje, así como en Almería, Granada, Asturias, Baleares (Ibiza, Formentera, Mallorca), Cantabria y Pontevedra, que tendrán avisos amarillos por este mismo fenómeno.

Según la AEMET, este lunes estará nuboso o cubierto con precipitaciones en Galicia, Cantábrico oriental y Pirineos, precipitaciones que podrán ser persistentes en el oeste de Galicia. De hecho, A Coruña y Pontevedra estarán en aviso por riesgo de lluvias.

Los cielos estarán nubosos también al principio del día en el resto de la Península, con probabilidad de algunas precipitaciones más débiles, tendiendo a disminuir la nubosidad a lo largo del día e ir remitiendo las precipitaciones.

Una excepción será la zona de Levante y Baleares, donde estará poco nuboso, con sólo intervalos de nubes medias y altas, mientras que en Canarias, se esperan intervalos nubosos, con posibilidad de alguna precipitación débil en las islas de mayor relieve.

La cota de nieve en la Península se situará entre los 1.800 y 2.100 metros en el norte; entre los 2.000 y 2.300 metros en la zona centro; y entre los 2.200 y 2.500 metros en el sur. También son probables bancos de niebla matinales en zonas de la cuenca del Ebro.

Y las temperaturas diurnas experimentarán un ascenso, salvo en el cuadrante noroeste peninsular y Canarias, donde permanecerán con pocos cambios. Las nocturnas subirán en el tercio noreste peninsular y el suroeste de Andalucía. Y se producirán heladas débiles, pero sólo en Pirineos.

Estas son las personas que no deben tomar té ni café

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¿Café o té, un mal para algunos? Este tipo de bebidas son comúnmente consumida por la mayoría delas personas a nivel mundial. Algunos deciden utilizarlas para terminar de despertarse por las mañana, mientras que otros lo adoptan como un complemento fundamental de su desayuno o merienda.

Ahora bien, pese a su alta popularidad y sus demostradas propiedades saludables, el café y el té pueden terminar siendo perjudiciales para un gran porcentaje de la población.

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Según el Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN) incrementan el deterioro de la función renal en quienes son mayores. Sufren de obesidad y poseen problemas cardiovasculares.

En este sentido, surge la interrogante de ¿Que personas son las que no deberían de consumir café o té?. Pues esta y otras preguntas serán respondidas a lo largo del presente artículo, así que no pierdas la oportunidad de disfrutar de tan valiosa información.

Algunos efectos negativos del café y el té en el organismo

Algunos Efectos Negativos Del Café Y El Té En El Organismo

Ambos producen manchas en los dientes, causan ansiedad, elevan la presión arterial, provocan un latido del corazón rápido e incluso temblores musculares. Asimismo, su consumo está estrechamente vinculado con periodos de insomnio, dolor de cabeza o malestar estomacal.

En cuanto al café sin filtrar, por ejemplo el espresso o cappuccino, consiguen incrementar los niveles altos del colesterol denominado como malo. Mientras que el té contiene una gran cantidad de tanino que produce anemia al reducir la absorción de hierro en el organismo.

Por último, el exceso de cafeína es el principal causante de los bultos en las mamas, conocida como la enfermedad fibroquística.

La cafeína y rendimiento intelectual

La Cafeína Y Rendimiento Intelectual

Los investigadores de la clínica experimental Human Psychopharmacology, concluye en que el consumo combinado de cafeína con azúcar genera efectos positivos en el sistema cognitivo humano. Mejorando la atención, la facilidad de aprendizaje y la consolidación de la memoria verbal.

En este sentido, cuando una persona sana consume cafeína de manera moderada no ocasiona un impacto negativo en su salud. Sucede todo lo contrario en individuos con una enfermedad cardiovascular o que padecen de hipertensión.

Cafeína en la dieta

Cafeína En La Dieta

La cafeína es una sustancia amarga, caracterizada por encontrarse en más de 60 platas, de las cuales destacan los granos de café. Hojas de té, nueces de cola (usadas para en las bebidas de cola) y vainas de cacao.

Este tipo de alcaloide es idóneo para estimular el sistema nervioso central y un claro diurético al ayudar a que el cuerpo elimine líquidos. Elemento perfecto para activarse en las actividades físicas.

¿Cuál es la cantidad que se debe tomar?

¿Cuál Es La Cantidad Que Se Debe Tomar?

El consumo diario moderado de cafeína oscila cerca de los 300 mg, lo que es igual a dos tazas de tamaño promedio. Por otro lado, cuando se deja de ingerir en altas cantidades puede surgir el síndrome de abstinencia, manifestándose a través del dolor de cabeza y pérdida de ánimo.

Es necesario mencionar que el exceso de cafeína puede provocar aumento del ritmo cardiaco, arritmia, subida de la tensión arterial, irritabilidad, insomnio, intranquilidad, nerviosismo, diuresis o diarrea y náuseas.

¿Dónde podemos encontrar la cafeína?

¿Dónde Podemos Encontrar La Cafeína?

Habitualmente está presente en el café, té, bebidas gaseosas y chocolate. La cantidad existente en estos productos tiene una variación conforme al tamaño de la porción, tipo de alimento y método de preparación.

Las cantidades aproximadas por ración son las siguientes: Por cada taza de café son 150 ml, tostado y molido-instantáneo: 80-60 mg de cafeína en cada ración, en el café descafeinado 150 ml por taza, tanto tostado y molido como instantáneo son 3 mg por ración, por cada 150 ml de té son 40 mg de cafeína, las lata de gaseosa pequeñas contienen 30 mg de cafeína y el  chocolate en pastillas de 50 g son 20 mg de cafeína.

El café y el té hacen que se vea perjudicada la salud renal

El Café Y El Té Hacen Que Se Vea Perjudicada La Salud Renal

Diversos estudios desarrollados en España y a nivel mundial han determinado que las personas que ingieren más de dos tazas de café con cafeína y por lo menos una taza de té cada 24 horas despliegan un notable deterioro en la tasa de filtración glomerular.

Estos datos se compararon con las personas que consumen esporádicamente productos con cafeína a fin de gozar resultados eficientes. Asimismo, se concluyó que más de dos tazas al día de café normal incrementan hasta un 19% el riesgo de tener problemas de función renal.

Personas con obesidad y edad avanzada: ¿Podrían tomar café descafeinado?

Personas Con Obesidad Y Edad Avanzada: ¿Podrían Tomar Café Descafeinado?

Todos los impactos negativos que se le adjudican al café no se producen en los productos descafeinados, motivo por el cual los especialistas aconsejan que las personas de tercera edad, con obesidad y problemas cardiovasculares consuman este tipo de bebidas.

La simple operación de reducir o sustituir el consumo de café con cafeína por el descafeinado contribuye a salvaguardar la salud de los riñones y evitar la enfermedad Renal Crónica, caracterizada por ser cuando se requiere la diálisis o un trasplante por el mal funcionamiento de los riñones.

Alternativas a la cafeína o al té

Alternativas A La Cafeína O Al Té

Hoy en día no es necesario renunciar por completo a los beneficios del café. Pues hay productos en el mercado que poseen las mismas ventajas y sensaciones similares, todo es cuestión de experimentar hasta encontrar el más adecuado.

Las alternativas más populares son el ginseng o la Rhodiola rosea, quienes no generan tanta tolerancia como el café normal. Y por ende ayudan a sobrellevar la ausencia de dicha sustancia.

Personas que deben tener cuidado a la hora de tomar esta bebida

Personas Que Deben Tener Cuidado A La Hora De Tomar Esta Bebida

Es mejor que reduzcan su consumo quienes están siguiendo un tratamiento de fertilidad o estén en la búsqueda de quedar embarazada. Tengan problemas de acidez y sufran de insomnio.

También abarca a aquellos que sufren de osteoporosis, tienen quistes en los pechos y siguen un tratamiento determinado. Pues la cafeína influye en algunos medicamentos y modifica su efectividad.

¿Pueden llegar a ser adictivos al café o al té?

¿Pueden Llegar A Ser Adictivos Al Café O Al Té?

Bebidas como el café, té mate y las estimulantes con cola pueden crear una adicción, similar a cualquier droga. Solo que en este caso es totalmente legal a diferencia de otras sustancias.

Al punto de que su ausencia puede llegar a producir síndrome de abstinencia, llamado también «mono». Es preciso señalar que la tenía y la cafeína son la misma sustancia por lo que no hay gran discrepancia.


Espadas señala a PP como su «adversario»

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El secretario general del PSOE de Andalucía y senador, Juan Espadas, ha considerado este domingo sobre la posición de cada partido y las futuras alianzas tras las elecciones al Parlamento de Andalucía, que se celebrarán en 2022, que el PP es «mi adversario», al tiempo que ha reconocido la necesidad de tejer alianzas en cada espacio ideológico.

Espadas ha advertido, en una entrevista con la Cadena Ser Andalucía, que «el escenario es que el PSOE se enfrente a una alianza del PP con la extrema derecha, que estaría encantado para gobernar si fuera necesario».

«Cuidado, que nos jugamos el futuro de Andalucía», ha precisado el secretario general del PSOE-A, quien ha instado al acercamiento entre los partidos de izquierda tras insistir en que «ahora lo vamos a ver en Castilla León, donde Mañueco no hace ascos a gobernar con Vox y sería el antecedente que Moreno Bonilla tiene en mente: gobernar con Vox», por lo que ha instado a «la izquierda de ser capaz de dialogar y de llegar a acuerdos».

Espadas ha retratado a Vox como un partido que «lleva meses queriendo acortar la legislatura», por lo que ha estimado que «han tenido al Gobierno de rehén estos tres años», de manera que «el Gobierno ha sacado las normas que han querido», al tiempo que ha calificado de «sandez, tonterías» plantear la existencia de una pinza PSOE-Vox al argumentar que «la pinza la inventó el PP con IU en los años 94 hasta el 96» y considerar que «lo que ha habido ests años es una tenaza de la derecha con la extrema derecha para sacar el Presupuesto, las normas».

El secretario general del PSOE-A ha considerado que «no hay nada decidido» sobre el desenlace de las elecciones, aun cuando ha apelado al electorado andaluz a que en «esta convocatoria electoral se juega el ser o no ser», convencido de que se trata de «coger un tren o de perderlo», que ha presentado en términos de «ser capaces de identificar un proyecto de progreso para Andalucía, de mejora de los servicios públicos», para indicar que «eso es lo que tiene Andalucía que decidir cuando toque» y ofrecer entonces que «ahí va a estar la socialdemocracia, el PSOE de Andalucía, el proyecto que quiero representar con el nuevo PSOE».

Espadas ha apuntado sobre su partido que «queremos ganar las elecciones», aun cuando ha reconocido que por la atomización de la oferta electoral de la izquierda en Andalucía «es más sencillo» la negociación poselecciones «con uno o dos partidos que con un cúmulo de partidos», de manera que aunque «soy respetuoso con cada cual, sea su opción más grande o más pequeña», ha esgrimido que «la fragmentación no tiene representación en el Parlamento, son votos que se pierden en términos parlamentarios, que favorece a tu adversario».

Preguntado por la fecha de celebración de las elecciones andaluzas, Espadas las ha situado «en teoría cuando acabe legislatura», partidario de que las elecciones se convoquen «cuando deben ser, salvo razón que lo justifique», momento en que ha recordado que el presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, ha situado la convocatoria electoral en junio u octubre y colegir entonces que en ese supuesto «deberán ser después del verano, salvo que justifique la convocatoria antes del verano por alguna razón».

Espadas ha sostenido sobre las opciones del PSOE que «claro que hay alternativa y mi objetivo es ganar las proximas elecciones», por lo que ha explicado que, a partir de ahora tras renunciar a la Alcaldía de Sevilla y ser elegido senador en representación de la Comunidad Autónoma, tiene por delante una hoja de ruta donde «voy a trabajar como lo hice en Sevilla, conocer de primera mano los problemas, luego se plantean propuestas, soluciones, como he aprendido a hacer en vida municipal», y ha reivindicado su anterior gestión en la Junta de Andalucía para apuntar que «conozco bastante bien mucho de sus rincones (de Andalucía), no es una experiencia nueva, es un reencuentro al que dediqué mucho tiempo» y ha ofrecido «ganas e ilusión, dejarme la piel en ella».

«YO ESTOY POR QUE ANDALUCÍA NECESITA UNA MANO TENDIDA»

En este sentido, Espadas ha recordado su mano tendida a Moreno para esgrimir que «cuando de verdad han querido sentarse hemos podido llegar a puntos de acuerdo en el Parlamento» y considerar entonces que el Gobierno andaluz tiene que «decidir entre lo que necesita Andalucía para encontrar soluciones a la mejora de los servicios básicos o dedicarse a hacer cálculos electorales y mirar a las encuestas».

«Yo estoy por lo primero», ha esgrimido el líder de los socialistas andaluces, quien ha considerado que «Andalucía lo que necesita es una mano tendida para acordar de verdad aspectos que signifiquen mejoras para los andaluces», por cuanto ha estimado que Vox haya apoyado la aprobación del decreto de simplificación administrativo ha supuesto «cargarse años de legislación andaluza, cargarse controles sobre iniciativas privadas en salud, medio ambiente, de cierta prevención antes de otorgar permisos y autorizaciones».

El secretario general del PSOE-A ha censurado al Gobierno andaluz sobre sus críticas al Gobierno en la dotación prevista en el proyecto de Presupuestos del Estado para 2022 por cuanto «el Gobierno de Moreno Bonilla no sabe gobernar, sabe quejarse de los recursos que no vienen», al tiempo que ha reivindicado que «por primera vez se reconoce la población para transferir recursos, eso no lo hizo el PP».

«De verdad se va a quejar cuando reconoce el porcentaje de población», ha indicado Espadas sobre las cuentas del Estado para 2022, quien ha proclamado que «Andalucía ha recibido más recursos del Estado que nunca», aun cuando ha apuntado que «sin perjuicio de que el modelo de financiación deba cambiar», tarea que ha apuntado debe acometer el Gobierno «cuanto antes mejor porque no reconoce los recursos que debería recibir Andalucía», planteamiento antes de apuntar que «este Gobierno de Moreno Bonilla se dedica a quejarse mas que a ejecutar, el dinero que le llega no lo está gastando».

El líder del PSOE-A ha trasladado que la propuesta de la población ajustada que ha planteado el Ministerio de Hacienda para el reparto de la financiación «este criterio que plantea el Ministerio ya beneficia a Andalucía» y ha cuestionado, en la fase de alegaciones que ahora se abre al respecto a las comunidades autónomas hasta finales de enero de 2022, «qué piensa hacer Moreno Bonilla: alguna propuesta o sólo se va quejar».

Sordo pide a partidos políticos valorar el «hecho inédito de una reforma laboral que recupera y gana derechos»

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El secretario general de CCOO, Unai Sordo, ha pedido un «ejercicio de responsabilidad» a los grupos parlamentarios y que valoren el «hecho inédito de una reforma laboral que recupera y gana derechos», fruto, además, de un acuerdo «tripartito», entre Gobierno, patronal y sindicatos, «en una coyuntura económica y política muy difícil».

En una entrevista a Cadena Ser Bilbao, recogida por Europa Press, Sordo se ha referido al acuerdo sobre la reforma laboral alcanzado por el Gobierno central, la patronal y los sindicatos UGT y CCOO para afirmar que «siempre se puede ir un poco más allá y un poco más acá», pero que «lo relevante es que, por primera vez, se produce una reforma laboral de muchísima profundidad y calado, que recupera y mejora derechos laborales».

Sordo ha señalado que, en las últimas dos décadas, «todas las reformas laborales habían ido por la vía de precarizar el empleo, de disminuir el poder de organización de los trabajadores, de facilitar que las empresas disminuyeran los salarios y externalizaran riesgos» y, según ha destacado, «por primera vez esto rema en dirección contraria».

En ese sentido, ha señalado que «se va a dar un proceso de estabilización del empleo bastante intenso, hemos recuperado equilibrios en la negociación colectiva y hemos mejorado la situación de responsabilidad de las empresas respecto a las contratas y sus contratas».

Por todo ello, ha considerado un «éxito» el acuerdo alcanzado sobre la reforma laboral y ha manifestado que el hecho de que haya sido por un acuerdo «tripartito», entre Gobierno, patronal y sindicatos, «lo pone en valor en una coyuntura económico y política muy difícil que estamos atravesando».

Sobre el trámite parlamentario que tendrá que afrontar el acuerdo sobre la reforma laboral y las posturas contrarias, por ahora, de grupos como PNV o ERC, Sordo ha dicho que, «en estos tiempos políticos, en el momento en que se conoce cualquier acuerdo, medida o proyecto de ley hay una tendencia a que todo el mundo marque perfil propio», lo que es «hasta cierto punto comprensible».

«HECHO INÉDITO»

A partir de ahí, Sordo ha pedido «a todo el mundo un ejercicio de responsabilidad». Tras reconocer que, «por supuesto, un acuerdo social es compatible con la vida parlamentaria y con los trámites parlamentarios», el dirigente sindical ha deseado que «todos fueran conscientes del hecho inédito de que una reforma laboral recupere y gane derechos y, además, que se dé en un contexto en el que la regulación laboral española ahora mismo empieza a ser vanguardia en Europa», en referencia a los ‘riders’, el teletrabajo, a los planes de igualdad o la subida del SMI, que está convencido que «vamos a continuar acelerando».

Por ello, ha pedido a todos los grupos parlamentarios, y, particularmente, a los «progresistas o a los que se denominan de izquierda», que «lean bien el momento histórico que estamos viviendo».

En relación a Euskadi, donde PNV y EH Bildu piden que se recoja la prevalencia de los convenios autonómicos por encima de los estatales, Unai Sordo ha precisado que «la norma queda como estaba en ese terreno». Así, ha indicado que en la actual legislación «los convenio sectoriales de ámbito vasco siguen perviviendo exactamente igual que antes, sigue habiendo un acuerdo interconfederal para dotar de seguridad a esos convenios sectoriales de ámbito vasco y, por tanto, la situación sigue como hasta de antes de ayer».

«La mayoría de los trabajadores vascos tienen un aplicación de convenio de ámbito provincial vasco y eso va a seguir siendo así a partir de ahora», ha remarcado, para mostrar «absoluta tranquilidad» en ese terreno.

En cualquier caso, ha recordado que «si alguien ha salvaguardado la negociación colectiva sectorial de ámbito provincial o autonómico en Euskadi ha sido el sindicalismo confederado y particularmente CCOO» y «otros son los que se han apuntado a última hora a esto de lo que ellos llaman salvar la negociación vasca de la estatalización».

El secretario general de CCOO ha insistido en que «quien ha mantenido en las últimas dos décadas estos convenios han sido, fundamentalmente, CCOO y UGT».

SUBIDAS

Por otro lado, Sordo se ha referido al problema que puede surgir a la hora de negociar los convenios la subida del IPC por encima del 5% y ha señalado que «ya estamos teniendo un fin de año caliente», ya que «las movilizaciones y las huelgas en un montón de convenios colectivos, tanto sectoriales como de empresa, se han incrementado en los últimos dos o tres meses de una forma muy relevante».

Así, ha recordado la última concentración ante la sede de la CEOE para demandar subidas salariales porque, según ha advertido, «lo que no puede ser es que con esta inflación, las patronales lleven propuestas casi de provocación a la mesas de congelación salarial, de subida del 0%» porque es «intolerable».

A su entender, la salida a este problema está en la negociación colectiva. «Los convenios, afortunadamente, no se negocian para tres meses, ni para seis meses, sino que se negocian por años, y el gran reto es negociar subidas salariales para los dos o tres próximos años que, garantizando el poder de compra y la mejora del poder adquisitivo de ese medio y largo plazo nos saquen de la tenaza de la altísima inflación que ahora mismo tenemos», ha dicho.

Unai Sordo ha considerado que esta inflación va a ser «coyuntural», aunque los precios energéticos «van a continuar altos durante este año que entra». Pero, según ha apuntado, otros elementos como los cortes en la cadena de suministros que están afectando a los precios van a ser «elementos de coyuntura, es decir, que los precios se van a ralentizar en los próximos trimestres» por lo que «de lo que se trata es de pactar mejoras salariales que no estén pensando en los próximos tres meses sino en los próximos tres años».

Y a eso, ha precisado, es a lo que están emplazando a las organizaciones empresariales porque, según ha advertido, «lo que no se puede permitir es una caída del poder adquisitivo de los trabajadores, después del esfuerzo que hemos hecho durante esta pandemia».

Catalá pide a Puig que habilite puntos para realizar test de antígenos y PCR gratuitas sin cita

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La secretaria general del Partido Popular en la Comunitat Valenciana (PPCV), María José Catalá, ha pedido al ‘president’ de la Generalitat, Ximo Puig, que habilite puntos para realizar test de antígenos y PCR gratuitas sin cita previa y le ha instado a reforzar la atención primaria, que está «al borde del colapso».

Así ha reaccionado Catalá a la entrevista del ‘president’ de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, este sábado en la Cadena SER, en la que el dirigente autonómico descartó que se vayan a aplicar en la Comunitat Valenciana las restricciones «duras» que se implementaron hace ahora un año, ya que a día de hoy «no estamos en las mismas condiciones».

Catalá se ha mostrado «decepcionada» tras las declaraciones de Puig y ha lamentado que, «más allá de meras intenciones buenistas y palabras huecas, no escuchamos ninguna propuesta ni acción ante el momento tan complicado que vive la Comunitat Valenciana». Para la ‘popular’, «no puede ser que el ‘president’ no reaccione ante las colas que estamos viviendo en los centros de salud o en las farmacias para conseguir un test».

Por otra parte, ha calificado de «muy preocupante» la postura del ‘president’ sobre su satisfacción con la reforma de la financiación, que este viernes valoró que el Gobierno de España «ha hecho lo que exigíamos los valencianos, que es presentar la propuesta y plantear un calendario».

Al respecto, la dirigente del PPCV ha considerado que el esqueleto que ha presentado el Gobierno «es una tomadura de pelo para los valencianos donde salimos perdiendo».

En esta línea, ha urgido a Puig a «abandonar ya esa actitud conformista y levantar la voz para que las exigencias de los valencianos se escuchen en Madrid y se acabe de una vez la infrafinanciación que vivimos y que lastra nuestro sistema de bienestar».

LA REUNIÓN CON LA MINISTRA SÁNCHEZ SERVIRÁ «DE POCO»

Puig anunció también que se reunirá el próximo martes 28 de diciembre con la ministra de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, Raquel Sánchez, para abordar el «hartazgo» ante la situación de las Cercanías valencianas. Sobre este asunto, Catalá ha considerado que se trata de una «patada adelante».

La secretaria general del PPCV cree que este encuentro servirá «de poco» y ha defendido que lo que tiene que hacer el Gobierno es aumentar la plantilla de maquinistas «de manera inmediata». Además, ha criticado que las Cercanías «fueron uno de los grandes anuncios reciclados del Debate de Política General, y ahora, tres meses después, se anuncia una reunión».

«Los valencianos estamos cansados de un ‘president’ con poco peso y autoridad en Madrid y del que solo escuchamos buenas intenciones, pero nada más. Estamos ninguneados en materia de financiación, agua y Cercanías y no vemos a Puig con suficiente vigor y fuerza para resolver estos problemas», ha concluido.

Ecologistas en Acción indica que los desbordamientos del Ebro «son la lógica consecuencia de una política errónea»

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«Los desbordamientos del Ebro entre La Rioja y Navarra son la lógica consecuencia de una política errónea en la gestión de los ríos», afirman desde Ecologistas en Acción.

Con esta nueva avenida del Ebro a su paso entre La Rioja y Navarra, «se pone una vez más de manifiesto el fracaso del modelo de gestión que la Confederación Hidrográfica del Ebro puso en marcha en la década de los sesenta, mediante la construcción de escolleras y defensas pegadas al cauce del río en estiaje, que han dejado al río más caudaloso de España encorsetado y encajonado en un minúsculo cauce en la mayor parte de los lugares a su paso entre La Rioja y Navarra».

«Por este motivo, y no por ningún otro, en épocas de avenida el río se desborda y causa grandes daños al reventar las defensas o sobrepasarlas anegando miles de hectáreas de cultivos», afirman desde Ecologistas en Acción.

«Es absurdo pretender que un río con el volumen alcanzado por el Ebro esta última crecida pueda sujetarse y ceñirse al canal en el que han convertido al cauce natural del Río en algunos tramos», prosiguen.

«Absurdo es todavía más, que el portavoz del sindicato ASAJA en La Rioja, afirme que la culpa del desbordamiento la tienen las gravas o la vegetación, como si por cambiar gravas de sitio o cortar los escasos reductos de vegetación ribereña fuera la solución para permitir el paso sin hacer daños de más 2000 m3 por segundo por ‘una canalera’, que es en lo que han convertido el río en algunos tramos».

Así las cosas, explican, «es necesario dejarse de supercherías y discursos tan irreales como simplistas. Hay que ampliar el cauce y naturalizarlo. Es la única solución para evitar inundaciones y daños en los cultivos».

Ecologistas en Acción de La Rioja solicita a la Confederación Hidrográfica del Ebro, y a los Gobiernos de La Rioja y Navarra «que se pongan de forma inmediata en la tarea de diseñar un retranqueo generalizado de las actuales defensas del Ebro a su paso por La Rioja y Navarra, para darle mayor anchura, algo que ya se está haciendo en el Norte de Europa y en algunas partes minúsculas del propio Ebro dentro del proyecto ‘Ebro Resilent'».

«Con esta política de gestión del río, se garantizaría que nunca más vuelva a desbordarse y que dispone de un cauce lo suficientemente ancho para no tener que estar año sí año también dilapidando decenas de millones de Euros del dinero de todos», explican.

«Es el momento de demoler las defensas del Río a su paso entre La Rioja y Navarra y retranquearlas hasta dejar espacio suficiente.Ecologistas en Acción propone un nuevo trazado de defensas entre Logroño y Castejón de Ebro, que se adjunta en seis imágenes, y que solucionaría para siempre el problema de las inundaciones del Ebro y los daños a la economía. Un sistema que permitiría el paso sin problemas de incluso avenidas con el doble de flujo que la última. Es ya el momento de solucionar el problema», finalizan.

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