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Andorra, un paraíso para los inversores en criptomonedas

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En 2018, la Unión Europea dejó de considerar a Andorra un paraíso fiscal. Hasta este pequeño territorio se han desplazado en los últimos tiempos muchos emprendedores y empresas atraídos por la competitividad del sistema tributario que ofrece el Principado, entre ellos muchos inversores en criptomonedas.

Se pueden obtener mucho beneficio con la moneda digital, pero cuando mayores sean nuestros ingresos, también será superior la cantidad que debe afrontarse en materia de impuestos. La fiscalidad que aplican muchos países llega a echar para atrás a muchos posibles inversores, que en cierta medida se ven obligados a cambiar de residencia para tributar menos.

Se puede considerar un paraíso fiscal Andorra para los traders de criptomonedas. Sin lugar a dudas, es uno de los países que más apuesta por la innovación y los nuevos negocios, como es el caso de las criptomonedas. De hecho, la jurisdicción del Principado trabaja en la elaboración de un proyecto de ley para regular el sector, lo que evidencia el impulso que le pretenden dar.

Cómo se tributa las criptomonedas en Andorra

Andorra ofrece una fiscalidad muy favorable, siendo todo un atractivo para captar nuevos inversores, tanto en criptos como de otras formas de negocio.

En el Principado, lo obtenido de las compras y ventas de criptomonedas mediante trading solo tributa el 10%. Es casi la mitad de lo que se pagaría en España, donde el IRPF de esta actividad oscila entre el 19 y el 23%.

Esta cifra del 10% podría modificarse una vez que entre en vigor la nueva ley que contemplan las autoridades andorranas, sobre todo en su intento por flexibilizar todo lo que tenga que ver con el negocio de las criptomonedas. Por lo tanto, el porcentaje del impuesto se reduciría.

Ventajas de invertir en moneda virtual en Andorra

Los inversores en criptomonedas encuentran en Andorra algo más que un paraíso en materia de tributación. Son otras las ventajas que nos ofrecen, como una gran calidad de vida, hermosos paisajes, infraestructuras y tecnología.

En materia tecnológica van un paso por delante del resto. Y esto resulta esencial para los inversores de las monedas virtuales. Los expertos en esta temática saben que la minería o mining es la actividad esencial para la obtención de criptos, y para desarrollarla es necesario disponer de ordenadores potentes, además de conexiones e infraestructuras informáticas de primer nivel. Algo que en Andorra tendrán garantizado.

La minería implica un alto consumo energético, que conlleva a su vez un elevado desembolso de dinero en concepto de electricidad. Algo que resultaría casi prohibitivo en la mayoría de países europeos. Sin embargo, en el Principado no te encontrarás con este problema al disponer de la tarifa de luz más baja, con un sistema eléctrico de calidad.

Andorra también se encuentra a la cabeza en telecomunicaciones, proporcionando las conexiones más seguras, estables y rápidas de Europa. Y los traders en criptomonedas no deberán preocuparse por las operaciones que realicen desde sus dispositivos móviles. La amplia cobertura y la buena señal la tienen garantizada en todo el territorio.

Por lo tanto, son muchas las ventajas de Andorra impuestos criptomonedas.

Exigencias para vivir en Andorra

Este microestado de los Pirineos es el refugio escogido por mucha gente, tanto por su elevada calidad de vida como por su potente economía. Si estás interesado en mudarte, debes saber que hay unos requisitos para vivir en Andorra siendo español.

  • Ser mayor de edad.
  • Residir en el Principado al menos la mitad del año, es decir, 183 días.
  • No contar con antecedentes penales.
  • Presentar una fianza de 15.000 euros.
  • Tener un piso en el país, que puede ser en propiedad o en alquiler.
  • Constituir una empresa.

El tipo de residencias para inversores españoles en Andorra

Antes de mudarte a Andorra como inversores de criptomonedas es preciso que sepas que existen dos tipos de residencias a las que se puede optar.

Por un lado encontramos la residencia activa, dirigida a extranjeros que deseen vivir y trabajar en Andorra y que pueden conseguirla por cuenta ajena o por cuenta propia. El primer caso precisa de la propuesta de un empleador del país, mientras que para el segundo habrá que poner en marcha una empresa en Andorra o asociarse con algún empresario ya existente.

La otra posibilidad es la residencia pasiva, pensada para extranjeros que pretendan vivir e invertir en Andorra. También se concede a profesionales de proyección internacional, artistas, científicos o deportistas.

Gamarra avisa al Gobierno que, si no acepta las medidas del PP, no apoyarán su decreto

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La secretaria general del PP, Cuca Gamarra, ha avisado este viernes al Gobierno de Pedro Sánchez que si no acepta medidas del plan económico de Alberto Núñez Feijóo, el Grupo Popular no apoyará el decreto anticrisis cuyo debate de convalidación se celebra el próximo jueves, por considerar ese texto "insuficiente" y un "parche" para afrontar la actual situación con la elevada inflación.

En una entrevista en Antena 3, Gamarra ha asegurado que al Gobierno "se le están terminando ya las excusas para no adaptar medidas que sean realmente eficaces para la dura situación que viven las familias españolas y la economía española", máxime cuando "los que más sufren son los que tienen las rentas más bajas".

En este sentido, ha subrayado que bajarles impuestos es "un camino para que puedan llegar a fin de mes" y ha emplazado al Gobierno a tomar medidas en esa línea como las que plantea el PP en el plan económico que hoy mismo remitirá a Moncloa. Según ha añadido, lo que quiere es que el Ejecutivo "las haga propias" y las puedan aprobar conjuntamente.

ESPERA "RECEPTIVIDAD" POR PARTE DEL GOBIERNO

"Las propuestas del PP son sensatas, serenas, estudiadas, factibles e inmediatas para que los españoles puedan tener una mejor situación económica", ha declarado Gamarra, que espera que el Gobierno sea "receptivo" y estudie la iniciativa económica de su partido.

Gamarra ha resaltado que la propuesta económica del PP está pensada para los españoles y para que todo aquel que tiene dificultades, "vote a quien vote", porque lo que quieren es ofrecer "soluciones" para que muchos puedan llegar a fin de mes. A su entender, en el contexto económico actual, "quienes más sufren son las personas con rentas más bajas" y, por tanto, bajar los impuestos es el "camino" para que puedan llegar a final de mes.

La dirigente del PP ha afirmado que las medidas que ha impulsado el Ejecutivo son "insuficientes" y ha añadido que lo que debería hacer un Gobierno responsables es ser "más ambicioso", ampliándolas con propuestas como las que hace su partido, máxime cuando entre enero y febrero ha recaudado 7.500 millones de euros más que en el mismo periodo del año anterior.

CREE QUE LAS MEDIDAS DEL GOBIERNO SON UN PARCHE

Al ser preguntada si el PP no apoyará el decreto anticrisis si el Gobierno no entra a valorar sus medidas, Gamarra ha asegurado que si después de remitirle este documento con "medidas concretas", el Gobierno "se niega a ello sabiendo que lo que plantea es insuficiente, parches y llega tarde", el PP no puede apoyar ese decreto.

"Nosotros cheques en blanco no entregamos y no apoyaremos ese plan. Pero no es un no porque no, sino con una alternativa que se la planteamos, se la entregamos y se la ofrecemos porque sabemos que es positiva para la sociedad española", ha manifestado.

Al ser preguntada de nuevo si el PP votará en contra o se abstendrá en caso de que el Gobierno no valore su plan, Gamarra ha señalado que queda "mucho tiempo en política" --el decreto se debe convalidar el próximo jueves-- pero ha avisado que sería una "grandísima irresponsabilidad por parte del Gobierno que rechace abordar con el PP este plan económico".

Villacís no pone "la mano en el fuego" por Almeida

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La coordinadora de Ciudadanos en Madrid y vicealcaldesa de la capital, Begoña Villacís, ha aseverado este viernes que ella no pone "la mano en el fuego" por nadie, tampoco por el alcalde, José Luis Martínez-Almeida, porque "toda persona que lo ha dicho, se ha arrepentido de decirlo".

Así se ha expresado, desde el centro Beatriz Galindo, después de que ayer la presidenta madrileña, Isabel Díaz Ayuso, afirmara que "pondría la mano en el fuego" por el alcalde de la capital en relación con los contratos de material sanitario para el Consistorio.

"Si pone la mano en el fuego, que venga a la comisión y lo explique, sería una buena forma como damnificada por un presunto espionaje", ha apostillado a continuación la vicealcaldesa, quien considera que "poner la mano en el fuego es una frase demasiado utilizada, y demasiado manoseada". "Toda persona que la ha dicho, se ha arrepentido de decirla", ha expresado.

Ella, ha afirmado, tiene "confianza, pero no es ciega", y "se vio quebrada cuando se omitió la investigación sobre la Empresa Municipal de Vivienda y Suelo (EMVS)".

"Esa confianza no tiene que impedir ver, y lo mejor para tener los ojos abiertos es ser de otro partido y poder fiscalizar. En el Ayuntamiento somos un gobierno en coalición, y eso da garantías. Confianza sí, pero no es una confianza ciega ni incondicional", ha finalizado.

El Supremo avala el uso de imágenes de videovigilancia como prueba para despedir a un empleado

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El Tribunal Supremo ha avalado la utilización de imágenes obtenidas por las cámaras de vigilancia como una prueba válida a la hora de despedir a un empleado al considerarlo como una "medida justificada, idónea, necesaria y proporcionada al fin perseguido" por la empresa.

En una sentencia del pasado 30 de marzo, la Sala de lo Social del Alto Tribunal trata el caso de un hombre que trabajaba como dependiente en el Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas y que fue despedido por la empresa responsable de la explotación de la restauración.

Al trabajador en cuestión, integrado en una plantilla de más de 2.200 personas, le fue notificado su despido en mayo de 2018 a raíz de ocho grabaciones distintas. Durante el periodo comprendido entre marzo de 2017 y noviembre de 2018, recuerda el TS, la empresa aplicó un total de 29 despidos de personas en circunstancias similares: con más de 20 años de antigüedad.

La entidad tomó esta decisión después de observar al trabajador a través del sistema de control por videovigilancia que instaló, recuerda el Supremo, "con la finalidad de intentar reducir y prevenir el problema de la pérdida desconocida en el comercio al por menor".

Se trataba de un mecanismo consistente en la presencia de varias cámaras ubicadas en el interior de los centros y colocadas sobre las máquinas de cobro. Con todo, al trabajador "no se le notificó larealización de captación de su imagen durante el desempeño laboral ni la utilización de la misma con finalidad disciplinaria".

LA EMPRESA "NO NECESITABA EL CONSENTIMIENTO DEL TRABAJADOR"

Pese a ello, el Alto Tribunal establece que "el empleador no necesitaba el consentimiento expreso del trabajador para el tratamiento de las imágenes obtenidas a través de las cámaras instaladas en la empresa con la finalidad de seguridad, ya que se trataba de una medida dirigida a controlar el cumplimiento de la relación laboral".

"El demandante era dependiente de primera, prestando servicios en la cafetería de un aeropuerto. La instalación de esas cámaras de vigilancia era una medida justificada por razones de seguridad en sentido amplio, a fin de evitar hurtos, al existir un problema consistente en la pérdida desconocida en el comercio al por menor", establece el fallo.

Se trataba, por tanto, de una medida "idónea para el logro de esos fines, al permitir descubrir a eventuales infractores y sancionarsus conductas, con un efecto disuasorio; necesaria, debido a la inexistencia de otro tipo de medios menos intrusivos para conseguir la citada finalidad; y proporcionada a los fines perseguidos".

En consecuencia, establecen los magistrados, "la prueba de la reproducción de lo grabado por las cámaras de videovigilancia era una medida justificada, idónea, necesaria y proporcionada al fin perseguido, por lo que satisfacía las exigencias deproporcionalidad". "A juicio de esta Sala, estaba justificada la limitación de los derechos fundamentales en juego", apuntan.

CONSOLIDA LA DOCTRINA

La sentencia consolida la doctrina que el propio TS lleva aplicando en varios pronunciamientos similares desde 2016. En uno de ellos, una trabajadora fue despedida tras ser sorprendida por las cámaras consumiendo dos paquetes de lomo loncheado.

En una sentencia de 2021, el Alto Tribunal declaró la licitud de la prueba que sirvió para despedir al conductor de un autobús que fumó en el interior del propio vehículo y que orinó desde dentro del mismo hacia al exterior. El vídeo también permitió comprobar que no cobró el billete a una mujer a la que también llegó a realizar caricias y tocamientos.

Los colaboradores de "Sálvame" antes de pasar por quirófano

Todos conocemos "Sálvame", y siempre decimos y nos preguntamos lo mismo: ¿Cómo es que sigue en antena? Pero aquí estamos, una vez más, hablando del programa o de sus colaboradores. No nos extraña, porque parece que pasan por un quirófano en vez de pasar por una sala de maquillaje.

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Los colaboradores de "Sálvame" antes de pasar por chapa y pintura

Lydia Lozano

Este podría ser el cambio más radical de todos lo que vamos a ver en este artículo. Más que nada porque si ya teníamos mala opinión de Lydia Lozano por sus constantes polémicas, relacionadas con el hecho de si es verdad o no todo lo que cuenta, por la dudosa calidad de sus fuentes, lo cierto es que al ver su aspecto, podemos espantarnos. 

Porque el cambio es evidente y casi radical. Mientras que en la foto de la izquierda no sabemos realmente a qué género se corresponde, en la foto de la derecha nos damos cuenta de que pertenece al "género tonto". Y no nos referimos al femenino, ni al masculino, sino a género que nosotros consideramos que hay, aparte de esos dos, para referirnos a personas como ella.

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Los colaboradores de "Sálvame" antes de pasar por chapa y pintura

Terelu Campos

Terelu es una de las grandes divas de la televisión, porque lleva en ella casi desde que se inventó. Bueno, no, en realidad esa es su madre. Pero sí que es cierto que lleva un porrón de años en la televisión, y más cuando hablamos de prensa rosa. Sin embargo, esto no hace que nos caiga mejor. De hecho, es como una mini copia de su madre, aunque un poco malograda.

Porque cuando vemos las fotos, llegamos a pensar: ¿Qué es lo que le ha pasado a esta mujer? ¿En realidad siempre ha sido así? Porque de joven era mucho más guapa. Puede que tampoco la soportáramos, pero al menos no tenía esa cara de bulldog avinagrado que interpreta en la foto de la izquierda. En la de la derecha, sin embargo, incluso parece una persona humana. ¿Qué es lo que está pasando?

[nextpage title="Paz Padilla"]

Los colaboradores de "Sálvame" antes de pasar por chapa y pintura

Paz Padilla

Todo el mundo comenzó a hablar cuando Paz Padilla, que antes era considerada como humorista, empezó a presentar el programa. Es algo que, aunque ahora vemos como habitual, antes era inaudito. ¡Con lo bien que nos caía esa mujer! Era un señora sin complejos, graciosa, y con mucho desparpajo.

Eso lo sigue teniendo, pero aplicado al mundo de la prensa rosa, con lo cual, nos produce muchos escalofríos. Y más cuando vemos las fotos del antes y el después, porque son impresionantes. Son un mundo aparte. Vale que la expresión de la foto de la izquierda es un poco rara, pero parece una persona con mal despertar, mientras que la de la derecha es una foto en la que se ve a un mujer encantadora. ¿Cuál es la real?

[nextpage title="Rosa Benito"]

Los colaboradores de "Sálvame" antes de pasar por chapa y pintura

Rosa Benito

Hablar de "Sálvame" es casi igual que hablar de Rosa Benito, porque está prácticamente desde que nació el programa. Eso sí, tuvo sus idas y venidas con la productora, pero en la actualidad podemos verla de vuelta (algo que no saldría tan barato a Telecinco). Y es que ella da mucha audiencia al programa, y a la cadena de televisión en sí.

Es tal su fama, que la ex de Amador Mohedano ha participado en dos realities: en GH VIP 4, y en "Supervivientes", donde se coronó como ganadora. Ahí, en ese programa la pudimos ver sin maquillaje, y podemos apreciar cuál es el alcance real de la pintura del cuerpo: parece treinta años mayor en la foto de la izquierda. Vamos, que el maquillaje hace milagros, y Rosa Benito es una prueba viviente. 

[nextpage title="Raquel Bollo"]

Los colaboradores de "Sálvame" antes de pasar por chapa y pintura

Raquel Bollo

De todas las colaboradoras del programa, podríamos decir que la que tiene menos experiencia en esto de la tele, es Raquel Bollo. Aún así, es una de las caras conocidas de Telecinco, hasta el punto de ser una de las caras de la salsa rosa. Y como vemos, el cambio que hay entre una foto y otra es mucho más que evidente.

No vamos a decir que está horrible en la foto de la izquierda, porque no es así. Y esto se debe a su pasado como modelo. Sin embargo, no vamos a negar que la diferencia entre la foto de la izquierda y la de la derecha es abismal. Es como cuando a un coche viejo, le pones pintura nueva, y por un tiempo, parece nuevo. Claro, que todos sabemos que no lo es.

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Los colaboradores de "Sálvame" antes de pasar por chapa y pintura

Belén Esteban

La mujer, por excelencia, de la prensa rosa. Protagonista, pero también es la mujer que opina sobre todo. La llamada Princesa del Pueblo es una señora que ha sufrido muchos vaivenes en su vida, pero podemos ver cómo de bien le va a través de su cambio. Vale,no es un cambio muy radical, sobre todo comparándolo con el cambio de la juventud a la madurez, pero vemos que el maquillaje está bien aplicado.

Porque aparte de todas las operaciones que se ha metido a la cara, una capa de pinturita no hace daño, ¿verdad?

[nextpage title="María Patiño"]

Los colaboradores de "Sálvame" antes de pasar por chapa y pintura

María Patiño

Siendo sinceros, parece que estamos ante una de esas figuras del Museo de los horrores. No hemos visto tanto plástico en una pseudoperiodista en toda nuestra vida. Y pensar que esta gente gana millonadas solo por decir cuatro paparruchas por televisión... es algo que nos pone enfermos.

El cambio que vemos, probablemente no sea solo de maquillaje. Y es que solo de mirar la foto de la derecha, nos dan verdaderos escalofríos. ¿O nosotros somos los únicos a los que nos pasa?

 

Stephanie Cayo se refugia en Kerem Bürsin tras romper con Maxi Iglesias

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Días después de anunciar su ruptura con Maxi Iglesias después de un año de discreta relación y dejar entrever que podría haber recuperado la ilusión al lado del popular actor turco Kerem Bürsin, Stephanie Cayo se ha subido a la pasarela de la Bridal Fashion Week de Barcelona de la mano de Rosa Clará.

Radiante y sin ocultar el gran momento personal que está atravesando, la peruana ha alimentado los rumores de que podría tener algo más que una amistad con el protagonista de 'Love is in the air', aunque prefiere no dar detalles y, asegurando que no quiere hablar de este tema, ha confesado que sonríe y sus ojos brillan porque está contenta.

Además, ha aclarado que aunque su amor de pareja con Maxi terminó recientemente, guarda un gran cariño por el actor, al que conoció en el rodaje de 'Hasta que nos volvamos a encontrar', con la que están cosechando un gran éxito en Netflix.

Lo cierto es que la actriz peruana ha rehusado contestar todas las preguntas sobre su relación con Kerem Bürsin, por lo que lo suyo podría ser un amor incipiente o simplemente un encuentro esporádico. El tiempo lo dirá...

Los 6 ejes en la formación de los franquiciados del Grupo Best

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Una de las formas más innovadoras de integrarse al mercado a día de hoy es mediante franquicias que brinden la oportunidad de gestionar productos y servicios de marcas ya establecidas, con el objetivo de producir un mayor índice de ingresos y contribuir con el crecimiento de la misma simultáneamente.

En este contexto, el Grupo Best es una de las firmas más destacadas en el área de las franquicias inmobiliarias. Esta empresa se ha consolidado como una de las más premiadas y rentables en España, con más de 400 inmuebles de bancos y todos los recursos necesarios para brindar asistencia y beneficios a sus franquiciados.

Grupo Best para la obtención de franquicias inmobiliarias

El Grupo Best se ha distinguido entre los demás franquiciadores en la industria inmobiliaria, gracias a las diversas oportunidades que brindan a los franquiciados.

Esta empresa cuenta con franquicias inmobiliarias y dispone de una amplia variedad de opciones de financiación de fácil acceso para los interesados en formar parte de su marca. Asimismo, cuenta con miles de inmuebles en alquiler y venta pertenecientes a más de 70 bancos, financieras, fondos, promotores y particulares.

Además, este grupo posee un sistema exclusivo para la captación de inmuebles en las diferentes zonas del país. Adicionalmente, cuentan con la exclusividad de venta de grandes activos como hoteles, edificios, solares, entre otros. Asimismo, tienen servicios de alquiler de pagos asegurados. Todo esto, permitiendo la propia gestión del franquiciado sobre su dinero.

Los 6 ejes en la formación de los franquiciados del Grupo Best

El éxito de este grupo se ha debido a su dedicación y profesionalidad en el ámbito. Por esta razón, cada uno de sus franquiciados pasa a través de las 6 fases o pilares de formación, entre las que destaca como principal la formación online. A través de esta, se dotará a los franquiciados de un amplio conocimiento sobre los aspectos básicos e imprescindibles en el sector inmobiliario.

La formación en oficina abierta es otro de los principios que considera esta compañía. Los nuevos franquiciados son integrados a un grupo de formación presencial, donde se repasarán conceptos y se resolverán dudas para luego aplicar todo lo aprendido en experiencias vivenciales que les permitan adquirir mayor experiencia.

Como tercer pilar, figura la responsabilidad del franquiciado en el manejo de la nueva oficina. En principio, con el apoyo de un formador activo que se enfocará en la gestión de las primeras operaciones durante un mes.

El seguimiento es otra parte fundamental de este proceso. A través de las llamadas semanales durante los primeros seis meses, se permitirá a los franquiciados tener a mano la asistencia de todos los departamentos del Grupo Best para resolver cualquier problema.

Asimismo, como últimos pilares de esta compañía destacan la actualización continua de los conocimientos y la formación universitaria, mediante convenio con la Universidad de Andorra, financiada al 100 % por el Grupo Best.

Estos últimos aspectos garantizan la mayor efectividad y eficiencia en el manejo de las franquicias, además del crecimiento profesional y personal de los franquiciados.  

La deuda pública sube en febrero y repunta hasta el máximo histórico de 1,44 billones

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La deuda del conjunto de las administraciones públicas registró en febrero un aumento del 1,17% respecto a enero, hasta alcanzar el máximo histórico de 1,442 billones de euros, con lo que supera el 119% del PIB, según los datos avanzados este viernes por el Banco de España.

Solo en un mes la deuda pública ha repuntado en 16.694 millones de euros, debido sobre todo al incremento del endeudamiento del Estado y la Seguridad Social, y en menor medida de los ayuntamientos, mientras que las comunidades autónomas han reducido su deuda en el segundo mes del año.

Más acusado es el aumento de la deuda en el último año, ya que ha crecido un 5,4% interanual en febrero, con 74.474 millones de euros más, como consecuencia de los menores ingresos y los mayores gastos derivados de la crisis de la pandemia y más recientemente por la guerra en Ucrania.

Desglosando los datos por administraciones, en febrero la deuda del Estado se situó en 1,262 billones de euros, también récord histórico, lo que supone un incremento del 1,5% y 19.635 millones de euros más en solo un mes, mientras que en los últimos doce meses se ha incrementado en un 6,3%.

MENOS DEUDA EN LAS CCAA Y MÁS EN LA SEGURIDAD SOCIAL

En la misma línea, el endeudamiento de la Seguridad Social se incrementó en 2.002 millones de euros en febrero, lo que supone un incremento del 2% respecto a enero, hasta los 99.186 millones de euros, mientras que en los últimos 12 meses ha repuntado un 16,2% y se sitúa también en máximos.

El Banco de España explica que el incremento del endeudamiento de la Seguridad Social se debe a los préstamos concedidos por el Estado a la Tesorería General del organismo para financiar su desequilibrio presupuestario, acentuado como consecuencia de la crisis del Covid-19.

En cambio, en el segundo mes del año las comunidades autónomas han reducido su deuda un 0,14% frente al mes de enero, hasta los 309.809 millones de euros, aunque en tasa interanual experimenta un repunte del 2,2%.

Los ayuntamientos, de su lado, han registrado una deuda en febrero de 22.421 millones de euros, 1,5% más que el mes anterior, mientras que en el último año ha repuntado un 0,8%.

RECLASIFICACIÓN DE LA SAREB

El Banco de España precisa que las series históricas mensuales y trimestrales de deuda, según el Protocolo de Déficit Excesivo (PDE), que se difunden este viernes incorporan los efectos de la reclasificación de la Sociedad de Gestión de Activos Procedentes de la Reestructuración Bancaria (Sareb) en el sector de las administraciones públicas desde su creación en 2012.

Así, indica que desde la notificación PDE de primavera de 2021, Sareb estaba incluida dentro del sector de las administraciones públicas con efectos a partir de diciembre de 2020. Sin embargo, en el contexto de la notificación PDE de primavera del presente año, se ha decidido, de acuerdo con Eurostat, reclasificar esa unidad dentro del sector desde su creación en 2012.

De esta forma, el Banco de España afirma que los datos de deuda PDE más recientes, desde finales de 2020, no se ven afectados por esa anticipación en el momento de la reclasificación de Sareb.

El equipo que Justicia enviará a Ucrania: 29 forenses y 10 especialistas en autopsias

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El Ministerio de Justicia pondrá a disposición de la Fiscalía de la Corte Penal Internacional (CPI), de la Unión Europea y del Gobierno de Ucrania un grupo de 29 expertos españoles en labores forenses y en investigación criminal y 10 especialistas en autopsias para valorar los posibles crímenes de guerra internacionales producidos en territorio ucraniano.

La ministra Pilar Llop ha asegurado estar "orgullosa de que la Corte Penal Internacional y la Fiscalía de Ucrania hayan depositado su confianza en estos profesionales españoles", según una nota informativa del Ministerio.

Desde Justicia han precisado que se formará un equipo multidisciplinar de forenses y otros profesionales para colaborar con la Fiscalía de la CPI en el trabajo de campo en Ucrania. Asimismo, se pondrán a disposición los medios del Instituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses (INTCF) para la recepción y análisis de las muestras y vestigios recogidos, así como otros recursos de ámbito nacional.

Con estas medidas, el Gobierno de España atiende las peticiones de colaboración realizadas el pasado marzo por parte de la Fiscalía de la CPI para llevar a cabo investigaciones sobre la posible comisión de crímenes internacionales en territorio ucraniano.

En concreto, se solicitaba el envío de Expertos Nacionales Destacados que realizaran tareas de recogida, análisis y tratamiento de pruebas, así como entrevistas a víctimas y testigos y labores de investigación criminal sobre la comisión de delitos sexuales, de violencia de género y contra menores.

De la misma forma, el comisario de Justicia de la Unión Europea se puso en comunicación hace unos días con los ministros de Justicia de los Estados miembros para comunicarles la intención de la Comisión Europea de colaborar con la CPI y el Gobierno ucraniano en la investigación de estos posibles crímenes y de la solicitud concreta de las autoridades ucranias de personal forense y expertos en investigación criminal.

PRIMERA FASE

Según ha informado el Ministerio, en una primera fase se pondrán a disposición de la CPI un total de 39 expertos forenses, organizados en diferentes equipos. De ellos, 29 serán médicos forenses, mientras que los 10 restantes serán oficiales de actividades forenses (autopsias). Igualmente, se dispondrá de distintos forenses y facultativos en el seno del INTCF, que se encargarán de la recepción y análisis de muestras y vestigios que les vayan llegando.

Llop ha asegurado que todos ellos son profesionales de gran cualificación y ha destacado "su reconocimiento y valoración de su prestigio internacional", así como "la rápida respuesta de los profesionales del INTCF en el apoyo a estas investigaciones".

De acuerdo a la información facilitada por Justicia, estos profesionales pertenecen a los Institutos de Medicina Legal y Ciencias Forenses (IMLCF) de Cáceres, de Cantabria, de La Rioja, de Madrid, de Valencia, de Baleares, de Huelva, de Valladolid, de Salamanca, de Badajoz, de Granada, de Alicante, de Galicia, de Murcia y de Cataluña. No obstante, se prevé que en los próximos días se incorporen más facultativos de los IMLCF de otras provincias.

El Ministerio ha explicado, además, que tanto el número de expertos como los institutos implicados "podrán ampliarse", ya que se tendrán en cuenta las diferentes necesidades que se vayan identificando durante los trabajos.

La participación de Justicia se concretará a través de una Autoridad Única de Coordinación Jurídico Forense, dirigida por la Secretaría General para la Innovación y Calidad del Servicio Público de Justicia y por la Dirección General de Cooperación Jurídica Internacional y Derechos Humanos, con participación del director del Instituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses.

Sfera da el ‘pelotazo’ con este vestido lencero realmente barato

Sfera es una marca española propiedad de El Corte Inglés, pero además de tener presencia en estos grandes almacenes, también posee tiendas independientes en otros centros comerciales y en calles céntricas de las grandes ciudades. Por lo que no tienes excusa para acercarte y probarte sus vestidos in situ.

Pero también puedes comprar sus prendas por internet a través su página web y de la app. Esta marca apuesta por la renovación constante, la calidad de sus tejidos, la variedad de sus colecciones y el gran servicio al cliente. A continuación, te mostramos el pelotazo de Sfera con este vestido lencero realmente barato.

EL VESTIDO LENCERO DE SFERA

Sfera

En primer lugar, te mostramos una de las prendas más vendidas de la última colección de esta marca. Se trata de un vestido largo negro de estilo lencero. El modelito se completa con un escote de crochet que le aporta contraste. Es de tirantes, por lo que es un gran opción para una ocasión especial en verano. Sfera lo ha puesto a la venta por 49'99 euros.

FALDA MINI AMARILLA

Sfera da el ‘pelotazo’ con este vestido lencero realmente barato

Si no eres de vestidos, también puedes hacerte con una falda muy elegante en las tiendas de esta firma. Se trata de una minifalda lisa de color amarillo flúor. Cuenta con un cierre de cremallera, aunque tiene un botón y un corchete por dentro para que se te sujete a la cintura. Incluso puedes ponerle un cinturó, ya que posee trabillas. Puedes comprarla en Sfera por 29'99 euros.

BLAZER CON CUELLO ESMÓQUIN

Sfera da el ‘pelotazo’ con este vestido lencero realmente barato

A juego con la falda anterior, puedes hacerte con esta elegante blazer. Estamos ante una americana lisa del mismo color. Su principal seña de identidad es el cuello esmóquin, es decir que las solapas le llegan hasta el cierre. Los botones son de tonalidades oscuras y ejercen una nota de contraste. Cuenta con varios bolsillos repartidos por la prenda. Sfera la tiene a la venta por 59'99 euros.

MINIFALDA CON ONDAS

falda

La siguiente propuesta de la firma de El Corte Inglés es una minifalda lisa de color blanco. Su originalidad reside en que forma ondas en el bajo. La prenda es de tiro alto y cuenta con cierre de cremallera lateral. No vas a tener problemas en combinarla, ya que pega con todo. Puedes comprarla en las tiendas de Sfera o en página web por 29'99 euros.

VESTIDO ESTAMPADO DE SFERA

Sfera da el ‘pelotazo’ con este vestido lencero realmente barato

Volviendo con la línea de vestidos, nos encontramos este largo con un estampado floral. El modelito es de tirantes y cuenta con una abertura en la zona del escote. Las mangas son largas y anchas, aunque se ciñen a la muñeca. La prenda es muy suelta, pero no te costará andar con ella. Puedes adquirirlo en las tiendas de Sfera o en su página web por 49'99 euros.

VESTIDO ESTAMPADO DE TIRANTES

Sfera da el ‘pelotazo’ con este vestido lencero realmente barato

Otra novedad en el catálogo de la marca de El Corte Inglés es este vestido largo con un colorido estampado. El modelito es de tirantes y cuenta con una abertura trasera que va a dejar toda tu espalda al aire. También tiene una abertura triangular en la zona del escote. Es una opción muy fresca y elegante. Puedes adquirirlo en Sfera por 35'99 euros.

CAMISA DE BOTONES DE SFERA

camisa

Cambiando de registro, nos encontramos con una camisa lisa no apta para superticiosos, ya que es amarilla. La prenda es de manga corta y cuenta con cuello en forma de caja. Se cierra frontalmente con un montón de botones del mismo color. Esta prenda es muy sencilla de combinar, ya que pega con prácticamente todo. Puedes comprarla en las tiendas de Sfera o en su página web por 25'99 euros.

VESTIDO CRUZADO DE TIRANTES

Sfera da el ‘pelotazo’ con este vestido lencero realmente barato

La siguiente propuesta de la firma es un vestido largo de color verde. También está disponible con un estampado geométrico blanco y negro. La prenda presenta tirantes cruzados en la zona del escote delantero. El modelito es ancho, por lo que no va a dejar al descubierto tu figura. Puedes comprarlo en las tiendas de Sfera, en su página web o en su app por 17'99 euros.

FALDA MINI CON FRUNCES

falda

Otra opción muy atrevida de falda es esta mini de color marrón. La prenda es de tiro alto y cuenta con frunces que le producen arrugas horizontales. Además, posee un volante en su bajo que le da algo de vuelo. Se cierra mediante una cremallera lateral. No te va a resultar difícil combinarla. Sfera la tiene a la venta por 29'99 euros. Todavía queda una última novedad...

VESTIDO DE FRANJAS

Sfera da el ‘pelotazo’ con este vestido lencero realmente barato

Por último, te mostramos un vestido corto con un estampado floral. El modelito presenta varias franjas de volantes que le aportan algo de volumen. Las mangas son cortas y abullonadas. También cuenta con una lazada para que te lo ajustes a la cintura. Puedes adquirir este prenda por 29'99 euros en las tiendas de Sfera.

El Kit Digital para ayudar a empresas y a autónomos a hacer crecer su negocio de la mano de IDeo Agencia Digital

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Emprender un negocio, aparte de aportar miles de ventajas, también conlleva algunos riesgos.

Esto se debe a que hay que estar a la vanguardia de todo lo que rodea la empresa, así como estar dotado de un plan de negocio actualizado y acorde al contexto actual. Este último aspecto tiene que ver, en gran parte, con la digitalización, la cual, a pesar de estar presente en la mayoría de sectores, sigue sin estarlo en muchas empresas.

No obstante, empresas como IDeo Agencia Digital aportan soluciones para cubrir estas carencias, ofreciendo asesoramiento y la ayuda necesaria para remontar proyectos que puedan estar en riesgo por este aspecto. Solicitando el Kit Digital, se puede acceder a una serie de servicios digitales que ofrece esta firma, como creación de páginas web, tiendas online, teletrabajo u oficina virtual, SEO, posicionamiento y creación de apps.

Impulsar la digitalización de autónomos y pymes

Next Generation EU ofrece el Programa Kit Digital de subvención para la digitalización. Se trata de una herramienta que ofrece respaldo para impulsar la transformación digital de autónomos y pymes, así estos puedan competir y seguir ganando clientes en la era digital.

Para hacer despegar un negocio se debe, en primer lugar, tomar la decisión de generar un cambio positivo en el entorno y, a continuación, dejarse asesorar por un equipo de profesionales dispuestos a ayudar. Desde iDeo se encargan de hacer todos los trabajos y gestiones necesarias para solicitar las ayudas sin que los clientes tengan que invertir ni un solo euro.

Requisitos para acceder al Kit Digital 

En esta empresa donde la innovación es una premisa, es posible acceder al Kit Digital en simples pasos y cumpliendo aspectos, como ser una pequeña o mediana empresa o autónomo en situación de alta y tener una antigüedad mínima establecida por convocatoria. Asimismo, el cliente o autónomo no debe haber incurrido en ninguna de las prohibiciones previstas según la Ley, no debe tener consideración de empresa en crisis y estar al día de las obligaciones tributarias y frente a la Seguridad Social. Por último, el solicitante, en el momento de la petición, no debe haber superado el límite de ayudas mínimas de 200.000 euros en tres años.

En un mundo prácticamente digitalizado, resulta fundamental mantenerse al día con todo lo que aportan las nuevas tecnologías. Para poder aprovechar el Kit Digital a coste cero gracias a la subvención a fondo perdido, una opción es ponerse en contacto con esta empresa, la cual facilitará toda la información para que los proyectos sigan vivos como el día en que se emprendieron.

Gamarra reclama constituir ya la Comisión de Secretos Oficiales

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La secretaria general del PP, Cuca Gamarra, ha reclamado este viernes constituir ya la Comisión de Secretos Oficiales para aclarar el supuesto espionaje a más de 60 dirigentes independentistas a través del sistema Pegasus. A su entender, ése sería el camino para "despejar cualquier dura" ante el momento de "incertidumbre que se vive" por el llamado 'caso Pegasus'.

Así se ha pronunciado después de que el presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, haya exigido al Gobierno responsabilidades por ese supuesto espionaje a móviles de cargos independentistas. De hecho, ha avisado que ve "inviable" colaborar con el presidente Pedro Sánchez si no depura ya responsabilidades por lo que considera "el mayor escándalo de espionaje la democracia".

Paralelamente, Unidas Podemos, los partidos independentistas y los que apoyaron la investidura de Sánchez han pedido crear una comisión de investigación en el Congreso sobre ese presunto espionaje. El partido morado, que comparte gobierno con el PSOE, ha plasmado su firma en esta iniciativa que han suscrito ERC, EH Bildu, el PNV, Más País, Compromís, Junts, el PDeCAT, la CUP y BNG.

Al ser preguntada si el PP está favor de convocar la Comisión de Secretos Oficiales o de crear una comisión de investigación como piden Unidas Podemos y más formaciones, Gamarra ha señalado que "sería bueno, sobre todo por el momento de incertidumbre que se vive por este asunto", constituir la Comisión de Secretos Oficiales para que se ofrezcan ahí explicaciones.

DICE QUE DEPENDE DE BATET SU CONSTITUCIÓN

La 'número dos' del PP ha afirmado que se trata de "buscar la máxima transparencia" y "despejar cualquier tipo de duda" con la constitución de esa Comisión de Secretos Oficiales. Además, ha recordado que la "capacidad y facultad para constituirla depende de la presidenta de la Cámara", Meritxell Batet.

"Creo que ése sería el camino para que se pueda despejar cualquier tipo de duda", ha manifestado Gamarra en una entrevista en Antena 3, en relación con la polémica abierta por el supuesto espionaje.

El pasado miércoles, Gamarra ya emplazó al Gobierno a ofrecer explicaciones con "transparencia", pero se mostró convencida de que con esas aclaraciones "se despejarán todas las dudas". "Creo que lo importante es la transparencia y que el Gobierno dé las explicaciones oportunas en los ámbitos correspondientes", dijo en durante una conferencia-coloquio en el Club Siglo XXI, donde añadió que el PP confía en el Ejecutivo y no entra ni en "suposiciones" ni "elucubraciones".

EL CONGRESO LLEVA TRES AÑOS SIN COMISIÓN DE SECRETOS

El Congreso lleva tres años sin Comisión de Secretos Oficiales, que es llamada oficialmente Comisión de control de los Gastos Reservados, por los vetos mutuos de los grupos parlamentarios. Para poder conocer materias clasificadas es necesario contar con la autorización del Pleno del Congreso obteniendo el respaldo de tres quintos de la Cámara, esto es de 210 votos, en una votación secreta mediante papeleta en urna.

Los elegidos, uno por cada grupo del Congreso (generalmente el portavoz), pasan a formar parte automáticamente de la citada comisión que dirige la presidenta de la Cámara. Llegar a esos 210 votos resulta muy complicado porque requiere de apoyos mutuos entre los grupos parlamentarios, y el clima político no parece propicio.

Vox ya adelantó al inicio de la legislatura que no pensaba aportar ni un voto a los independentistas y que haría todo lo posible para que no tengan acceso a información reservada. Y el PP tampoco quiere apoyar que Bildu pueda conocer secretos de Estado, dados su antiguos vínculos con Batasuna.

En una reciente entrevista, el portavoz del Grupo Socialista, Héctor Gómez, se mostró dispuesto a poner en marcha esta comisión y dijo esperar que los vetos cruzados entre partidos no lo impidan. Y esta semana, la portavoz del PSOE en el Senado, Eva Granados, ha instado a los grupos a desbloquear la constitución de esa comisión.

Los independentistas exigen la comparecencia de Sánchez, su jefe de gabinete y la directora del CNI

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Esquerra, Junts, PDeCAT, la CUP, Bildu y el BNG, junto con Más País y Compromis, han pedido la comparecencias en el Congreso del presidente Pedro Sánchez, de su jefe de gabinete y de la directora del Centro Nacional de Inteligencia, entre otros cargos del Gobierno, para que den explicaciones sobre el supuesto espionaje a políticos independentistas a través del programa Pegasus.

Esta vez las comparecencias no van firmadas por Unidas Podemos, el socio minoritario del Gobierno, ni por el PNV, que sí suscribieron la solicitud de creación de una comisión de investigación en el Congreso por este tema.

A Sánchez se le exigen explicaciones en el Pleno del Congreso, y para que prospere será necesario que lo apoye por mayoría la Junta de Portavoces, donde será determinantes la posición del PSOE, Unidas Podemos y el PP.

En la lista de comparecencias pedidas, que ya se repartirían en distintas comisiones del Congreso, figura también los ministros del Interior y de Defensa, Fernando Grande-Marlaska y Margarita Robles, así como dos altos cargos de Moncloa: el director del Gabinete de Presidencia del Gobierno, Óscar López Águeda, y el director General de Seguridad Nacional, Miguel Ángel Ballesteros Martín.

También se reclaman explicaciones a la directora General de la Guardia Civil, María Gámez, y a la directora del Centro Nacional de Inteligencia (CNI), Paz Esteban López.

Según los firmantes, "el Gobierno debe dar cuenta del conocimiento y las medidas que se van a tomar en relación al espionaje y la intromisión a través del malware Pegasus y Candiru a representantes políticos, abogados, periodistas, instituciones y sus familiares y allegados".

De entrada, ERC, Junts, CUP, Bildu y PNV tienen ya registradas, para la sesión de control del próximo miércoles en el Congreso, preguntas por este tema dirigidas a Sánchez, Robles y al ministro de la Presidencia, Félix Bolaños.

Diseñar una cámara frigorífica modular configurándola uno mismo es posible en Aacore Supply

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Las cámaras frigoríficas modulares son una de las opciones más demandadas por quienes necesitan servicios de frío industrial. Estas destacan por ser muy versátiles, adaptándose a las necesidades y al espacio disponible. Además, al estar creadas con módulos confeccionados con paneles sándwich, es posible la personalización de su tamaño.

En este sentido, la empresa Aacore Supply permite a sus clientes distintas opciones de configuración, para que sea posible diseñar la cámara frigorífica ideal y adaptar las dimensiones del equipo al presupuesto disponible.

Cámaras frigoríficas personalizadas y sencillas de montar

Existen dos tipos de cámaras frigoríficas modulares, las de refrigeración y las de congelación. Las primeras se utilizan para almacenar mercancías en temperaturas que van de los 0° C a los 8° C. A su vez, las segundas alcanzan registros de entre 0° C y -30° C. Ambas pueden montarse y desmontarse rápidamente porque la instalación es sencilla, lo que permite un traslado fácil. Además, una cámara frigorífica modular como las que ofrece Aacore Supply no requiere de obras de ningún tipo.

Otro aspecto determinante para la elección del equipo es si se va a colocar en el interior o en el exterior. Como ni las temperaturas ni las inclemencias meteorológicas son las mismas, los paneles y los equipos de frío varían.

De hecho, Aacore Supply ofrece distintos tipos de equipos de frío. Según la empresa, los más demandados son los monoblock, que se adaptan a interiores y exteriores.

El suelo es otra de las características que se pueden escoger. Según los especialistas de la firma, las cámaras con suelo son más eficientes porque garantizan tanto el cerramiento como el aislamiento. Pero también es posible que no sea necesario añadirlo y abaratar costes.

Otros elementos importantes en una cámara frigorífica

Para funcionar de manera ideal, las cámaras frigoríficas deben contar con controles de temperatura y humedad. A su vez, la puerta debe ser isotérmica y contar con un cierre hermético para mantener una temperatura constante en el ambiente. Los clientes de Aacore Supply pueden escoger entre puertas correderas o pivotantes para sus cámaras modulares.

Por último, todas las cámaras frigoríficas requieren de tareas de mantenimiento para mantener las condiciones térmicas en buen estado. De esta manera, se alarga la vida útil de los equipos. Parte del mantenimiento consiste en llevar adelante tareas de limpieza diaria que cumplan con los protocolos necesarios.

También es importante cumplir con los trabajos de desinfección y la revisión de los elementos estructurales. Del mismo modo, los equipos de frío, las válvulas, los termostatos y las demás piezas requieren de un control periódico.

En Aacore Supply es posible acceder a todos los servicios necesarios para diseñar, instalar y mantener una cámara frigorífica.

Reducir el volumen corporal en 4 meses gracias al balón gástrico digerible

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Para muchas personas con sobrepeso, encontrar un método práctico y efectivo para alcanzar su peso ideal suele ser difícil. Son diversos los motivos que impulsan a quienes poseen esta condición a querer cambiar su imagen.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la obesidad afecta negativamente no solo a la salud mental, sino también a la física, haciendo que las personas sean más propensas a sufrir enfermedades arteriales, diabetes o problemas articulares y cardíacos.

Preocupados por la salud de sus pacientes, en la clínica de medicina estética Clínica Femme, ubicada en la ciudad de Vigo, se ofrece un espacio adecuado pensado para la comodidad y el bienestar de los usuarios. Asimismo, cuenta con instalaciones de última generación para el desarrollo de los tratamientos estéticos que necesite la persona. Entre estos, uno de los más buscados es el innovador Elipse de Allurion, un balón gástrico digerible que ayuda a los pacientes con obesidad moderada a perder peso.

Funcionamiento de Elipse de Allurion

Se trata de un balón de contextura blanda, por lo cual colocarlo no es tarea difícil, ya que no requiere una cirugía, endoscopia, ni anestesia para su colocación o extracción.

Los balones para perder peso se han convertido en herramientas que permiten una pérdida de peso más significativa y duradera que la que se consigue con dietas o ejercicios físicos, únicamente. Con la ayuda adecuada y la sensación de satisfacción que genera el balón en el estómago, se pueden cambiar los hábitos alimenticios rápidamente.

Para tener acceso a este tratamiento, el médico deberá realizar un examen completo para confirmar que la persona es apta para la utilización del balón. Elipse de Allurion se coloca durante una breve consulta de 20 minutos y la mayoría de los pacientes vuelven a ejecutar sus actividades diarias sin presentar inconvenientes. Cuatro meses después de ser ingerido, el balón se desinfla automáticamente y se elimina de manera natural, sin la necesidad de hacer ningún procedimiento quirúrgico.

El balón gástrico digerible como alternativa para bajar de peso

En principio, es probable que el estómago rechace el balón, al tratarse de un objeto extraño dentro de él. Asimismo, se puede comenzar a sentir algunas molestias, como náuseas o vómitos, que duran aproximadamente tres días y, a partir de este punto, comienza el período de pérdida de peso.

Durante el proceso, es necesario contar con el apoyo del equipo médico encargado de llevar a cabo el tratamiento, para que evalúe de cerca la evolución de cada paciente. Esto abarca exámenes, control de peso y ajuste del régimen alimenticio si fuese necesario, prestando apoyo psicológico y verificando si el ejercicio físico está dando los resultados esperados.

Posteriormente, se debe comenzar una dieta líquida que incluya suplementos vitamínicos, para luego pasar a una dieta más fuerte a base de purés y papillas. De acuerdo con la adaptación del paciente, se pueden incluir alimentos más sólidos.

Supervivientes: las secuelas de los concursantes que han pasado por el reality

Sin duda, todos sabemos que Supervivientes es uno de los concursos más extremos que hay en la televisión. Los concursantes son abandonados en una isla, tienen que sobrevivir haciendo fuego, comiendo pescado y en ocasiones crudo, un puñado de arroz y poco más. Es toda una aventura, sí, pero a muchos de ellos les ha dejado graves secuelas.

No hablamos solo del físico, sino también dando un paso más allá, podemos encontrarnos con que su vuelta es más complicada de lo que imaginamos. Por eso hoy hablamos de todas esas secuelas que cada concursante tiene que afrontar cuando vuelve a su normalidad. ¿Quieres saber de cuáles se trata?

Cambios en el peso

Supervivientes: las secuelas de los que han pasado por el reality

Es una de las primeras secuelas que se dejan ver. A los pocos días de estar en la isla, notamos cómo todos ellos comienzan a bajar de peso, aunque algunos más rápido que otros. Pierden grasa y masa muscular, ya que todo el cuerpo se ve alterado con el cambio tan repentino. Los hidratos de carbono que tan importantes son, hacen que se debiliten más rápido.

Pero es cierto que a la vuelta el cambio también es bastante notable pero a la inversa. Son varios los concursantes como les ha pasado a Yiya o a Ferre en esta edición de Supervivientes, que al poco tiempo de estar en casa, ya había vuelto a recuperar algunos kilos de peso. Parece que el efecto rebote estaba esperándolos tras la puerta.

Problemas en el aparato digestivo

Supervivientes: las secuelas de los que han pasado por el reality

Porque después de tantas semanas sin una alimentación correcta, es cierto que todo el cuerpo lo nota. Pero el aparato digestivo todavía más. Nada más llegar a la isla y no tomar los alimentos necesarios, se ve alterado. Algo que puede traducirse como dolores o bien, náuseas que no siempre van acompañada de vómitos.

Por lo que tras pasar todo ello, no se puede llegar y empezar a comer de todo demasiado rápido, porque el aparato digestivo estará ligeramente más sensible y hay que intentar que todo vuelva a la normalidad. Por lo que también cuando estén ya en sus casas, les puede dar algún que otro problema a mayores y todo ello será cuestión de esa supervivencia extrema.

No pueden dormir en la cama sino que prefieren el suelo

Supervivientes: las secuelas de los que han pasado por el reality

Este detalle le pasó a Alba Carrillo. La superviviente, fue una de las que anunció que abandonaba en diferentes ocasiones. Fue esa edición que entraba junto a su madre Lucía y que tanto dieron de qué hablar. Sobre todo por meterse en numerosas broncas ambas. Pero llegó a la final y como tal estuvo en Supervivientes casi tres mes.

Pues bien, al llegar a casa comentaba que no podía dormir en la cama. Se había acostumbrado de tal manera a la arena, que prefería dormir con un cojín y en el suelo. Es más, dice que hasta tuvo que cambiar de colchón, por uno más duro. De este modo, su cabeza le seguí pidiendo una tierra más firme en la que poder descansar.

No se acostumbran a dormir bajo techo

Supervivientes: las secuelas de los que han pasado por el reality

Albert, el que fuera segundo finalista en la edición de Isabel Pantoja, también ha tenido sus problemas al volver de Supervivientes. El joven asegura que eso de dormir viendo las estrellas se le quedó demasiado marcado, tanto es así que al regresar no podía dormir bajo techo. Algo que también es sorprendente, pero que afecta más de lo que pensamos.

Se llevan tres meses en unas condiciones bastante extremas, por lo que parece que la mente se va acostumbrando un poco más, dentro de unos límites. De ahí que al verse de nuevo 'atada' tiene que estallar por algún sitio. Por lo que es frecuente que se tengan pesadillas o que se despierten muchas veces cada noche.

Esconder comida por miedo a que te la quiten

Supervivientes: las secuelas de los que han pasado por el reality

En el reality, siempre tienen que estar pendientes del tema de la comida. Es cierto que hacen unos repartos, pero que en ocasiones tampoco se llevan a rajatabla. De ahí que siempre tengan un ojo abierto para ver si a alguien se le ocurre el robar comida. Pues una vez que salen de dicho programa no se queda siempre en la isla.

Porque algunos de ellos se lo han traído para su casa. De ahí que algún concursante haya afirmado que tenía la tentación de guardarse comida en los bolsillos, por temor a luego no tener. Esto es por todo lo que sufren en el concurso y lo que repercute, una vez que vuelves a la normalidad. Además, es algo instintivo y tienen que terminar siempre lo que hay en el plato.

La ansiedad es la peor enemiga en Supervivientes

Supervivientes: las secuelas de los que han pasado por el reality

Todo estos trastornos que acabamos de mencionar son generados por la ansiedad. Es cierto que puede aparecer de diversas maneras y tampoco es la primera vez que lo vemos en ellos. Ya antes de salir de la isla, suelen estar bastante nerviosos en muchos momentos, incluso algunos han sufrido ataques de pánico.

Recordamos a Isabel Pantoja el ataque tan fuerte que le dio. Pues son muchos más los que también sufren de este problema. Pero es que se trata de algo que también se puede generar al llegar a casa y volver a habituarse a lo de antes. Sobre todo aquellos que pasan dos o tres meses en la isla. ¡Aunque parezca sencillo, no lo es tanto!

Problemas articulares

Supervivientes: las secuelas de los que han pasado por el reality

Luego, nos encontramos con un caso que nos ha dejado bastante impresionados. Es que, algunos concursantes arrastran años y años después, algunas secuelas. Una de las más conocidas es la que comentó el ex-jugador de baloncesto, Santiago Abad. Es cierto que perdió más de 24 kilos en el programa, lo que supone un cambio más que radical.

Pues bien, según parece, tanto su hígado como los problemas articulares todavía los ha seguido arrastrando durante mucho más tiempo. Es más, dice que realmente no puede practicar un deporte como le gustaría. Para él fue un error el participar en Supervivientes.

El efecto rebote

Supervivientes: las secuelas de los que han pasado por el reality

Si bien los ataques de ansiedad pueden ser más graves en unas personas que en otras, siempre hay que tenerle mucho respeto. Pero es cierto que son muchos los Supervivientes que se pueden escapar a ello, aunque no tanto al efecto rebote. Ya hemos hablado antes de los cambios de peso y desde luego, en este caso tenemos que mencionarlo de nuevo.

Porque no solo como el pillar más kilos, sino lo que supone para el cuerpo. Como bien sabemos, tanto adelgazar repentinamente como engordar en cuestión de días o semanas, es un fuerte impacto para nuestros órganos. Algunos de los cuales, pueden quedar bastante tocados.

Marín señala que será "el primero en saber" fecha de las elecciones

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El vicepresidente de la Junta de Andalucía y coordinador de Ciudadanos en Andalucía, Juan Marín, ha asegurado este viernes sobre la fecha de las elecciones al Parlamento de Andalucía que "todavía no me lo ha comunicado", en referencia al presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, para reivindicar que el acuerdo entre ambos es que "el primero en saberlo sería yo" y trasladar que "de momento no me ha llamado, aquí seguirmos ocupados, trabajando, seguimos en el día a día, elecciones de momento no ha anunciado".

En una entrevista con TVE, Marín ha descartado, pese a su discrepancia pública con Moreno sobre la convocatoria previsible en junio frente a la opción de hacer las elecciones en octubre, que exista división en el Gobierno andaluz tras poner de manifiesto que "si alguien pretende que haya división en este Gobierno se vuelve a equivocar" y considerar que "algo tan duro como la pandemia nos ha unido mucho más".

El vicepresidente de la Junta ha sostenido sobre sus relaciones con Moreno que "como siempre, somos amigos, compañeros" para asegurar que ambos tienen en común la aspiración de "transformar Andalucía desde dos visiones distintas" y augurar que "va a seguir habiendo relaciones, cada uno con nuestras siglas".

Marín ha admitido sobre el desenlace de la legislatura con la celebración de las elecciones en junio en vez de octubre, dos fechas que el propio Moreno manejó públicamente como posibles para hacer las andaluzas, que "son ya casi cuatro años, estamos terminándola", aunque ha precisado que "nos quedan cosas que acabar" para seguidamente hablar del futuro y plantear el deseo de que "esperamos tener la oportunidad los próximos cuatro años de seguir transformando esta tierra", convencido de que siendo "una de las legislaturas más complicadas, estamos satisfechos, orgullosos del trabajo hecho".

Preguntado si ha asumido el adelanto de las elecciones a junio tras su evidente rechazo, Marín ha sostenido que "he dicho lo que pensaba", reacción que ha reivindicado como "la mayor lealtad en un Gobierno de coalición", antes de reconocer que "la decisión es suya" para reafirmarse en que "quizás no es el mejor momento", así como en "la lealtad de decirle lo que pienso".

El vicepresidente de la Junta y coordinador de Cs en Andalucía ha desgranado diferentes razones para desaconsejar el adelanto por cuanto "estamos en un momento de crecimiento económico, estamos desplegando los fondos europeos, Andalucía sigue creciendo al ritmo del 4,5%, el turismo está tirando del empleo, ahí tenemos los datos de la Semana Santa, y por delante tenemos un verano espectacular".

Marín ha descartado que la celebración de elecciones en junio traiga bajo el brazo contar con un Presupuesto para 2023 al sostener que "es una aspiración que nadie garantiza tener presupuesto" después de esgrimir aspectos como "los plazos para constituir el Parlamento".

"Nadie puede garantizar tener presupuesto para 2023 porque haya elecciones", ha sostenido Marín, quien ha recordado entonces que "en Castilla y León han tardado dos meses en conformar Gobierno".

"NO CREO EN LOS SONDEOS, CREO EN LOS CIUDADANOS"

Sobre las expectativas de su partido, caracterizadas por sondeos que auguran dificultad para tener diputados en el Parlamento de Andalucía frente a los 21 que tiene Cs en estos momentos, Marín ha defendido que "no creo en los sondeos, creo en los ciudadanos, en los andaluces, en las urnas" para esgrimir que "lo que me traslada la calle nada tiene que ver con los sondeos", mientras que ha reivindicado la continuidad de las siglas de Cs en solitario en las andaluzas porque "defiendo el proyecto de centro, liberal y progresista, que se llama Ciudadanos".

El coordinador de Cs en Andalucía se ha aferrado a "me quedo con la coalición que hemos formado PP y Cs, que ha funcionado en Andalucía, ha funcionado y tiene que seguir funcionando" para dar cuenta entonces de su deseo de que "podamos continuar con esta labor, con esta fórmula" de la coalición.

Marín ha desechado el cordón sanitario para aislar a Vox al instar a "no poner ningún cordón" y expresar entonces su rechazo al hecho de que este partido diferencia entre "andaluces buenos y malos", una diferenciación que "no comparto" para reivindicar que "todos los andaluces son buenos, piensen lo que piensen, voten a quien voten, profesen la religión que profesen" y reafirmarse que "no comparto con Vox discriminar a la mitad de la población que no piensa como yo", antes de asegurar "cómo voy a cogobernar" con este partido con esas diferencias de fondo.

Tras aludir a que pese a que Vox ha sido socio parlamentario del Gobierno de PP y Cs, Marín ha defendido que "las políticas que hemos puesto en marcha son de Ciudadanos y PP" y se ha mostrado incrédulo con la propuesta del presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, para dejar gobernar a la lista más votada por considerar que "nunca la cumplen" y sostener que "llevo escuchando esto 40 años", para lo que se ha remitido a diferentes ejemplos de la propia Andalucía para argumentar su escepticismo, por cuanto el PSOE ganó con Susana Díaz las elecciones autonómicas en 2018 y el PP lo hizo con los 50 escaños de Javier Arenas en 2012 y en ambos casos no se respetó la lista más votada.

Marín ha asegurado que "no temo nada" sobre el resultado de las elecciones porque ha considerado que "nos equivocamos los políticos, no los ciudadanos" y argumentar que "sea cual sea el resultado al menos podemos decir que cumplimos".

PNV cree que el Gobierno de Sánchez intentará "apurar hasta el último momento"

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La senadora del PNV Nerea Ahedo ha denunciado que es "inaceptable que en un Estado supuestamente democrático y de derecho se dé espionaje y no se quiera, además, reconocer", se intente "echar balones fuera y que no se investigue". Asimismo, ha augurado que, pese a que se produzca "una crisis más de confianza", Pedro Sánchez, al que ve como "un superviviente nato", intentará "apurar hasta el último momento" en el Gobierno.

En una entrevista concedida a Radio Popular-Herri Irratia, la senadora jeltzale ha considerado "terrible" que los supuestos casos de espionaje mediante el software Pegasus sean "la noticia de la semana" porque refleja que "la calidad democrática deja bastante que desear". A su entender, las "cloacas" parece "claro" que "existen, han existido y que siguen ahí".

Ahedo ve "totalmente inaceptable que, en un estado supuestamente democrático de derecho, se dé espionaje y no se quiera, además, reconocer" porque, según ha remarcado, reconocer es "la manera de intentar ver qué ha pasado, por qué ha pasado y que no vuelva a pasar". De este modo, ha censurado que se esté intentando "echar balones fuera y que no se investigue".

En esta línea, ha recordado que el PNV lleva "años" intentado que se modifique la ley de Secretos Oficiales para que sea una ley "homologable a las de otras democracias cercanas de países europeos". "No puede ser que en el Estado español haya una ley que impida que se sepan determinadas cosas como el caso Zabalza", ha indicado. A su entender, "por higiene democrática lo que hay que hacer es ser lo más transparente posible".

Sin embargo, ha añadido, aunque "de cara a la galería" se dice que se va a cambiar, "a la hora de la verdad el interés de cualquier partido que esté gobernando en el estado, da igual de que color sea, cuando hay que poner los votos en el Congreso para que eso cambie, la boca pequeña puede más".

Preguntada si el caso de presunto espionaje a independentistas catalanes y vascos puede derivar en un adelanto electoral, ha afirmado que se ha producido "una crisis más de confianza", pero el Gobierno "cuenta con lo que hay en el otro lado: si este gobierno no, qué viene" y "juega con eso".

En su opinión, Sánchez es "un superviviente nato" y "de momento le está saliendo de maravilla", aunque no sabe "cuánto le durará", por lo que augura que va a intentar "apurar hasta el último momento".

CÓMODO CON VOX

Por lo que respecta al PP, Ahedo ha señalado que no tiene por qué buscar exclusivamente los apoyos de Vox para gobernar, aunque "últimamente parece que está muy cómodo" con la formación de Santiago Abascal en Andalucía, en Murcia, en Castilla y León y "ni se ha sonrojado siendo un partido que permite que la extrema derecha por fin esté en un país europeo gobernando".

De este modo, ha augurado que, si "han hecho el experimento" en Castilla y León, pueden hacerlo, "si no les sale muy mal, en cualquier otro sitio" y ahí "nos podemos poner todos a temblar".

Para la senadora jeltzale, el nuevo líder del PP Alberto Núñez Feijóo apuesta por que gobierne la lista más votada "con la boca muy pequeña" y, sin embargo, "a la hora de la verdad, depende". En su opinión, ha sido "un regate de estos raros porque tenía que salir", dado que "acaba de llegar y quiere dar una imagen diferente" y el gobierno con Vox en Castilla y León "le estaba salpicando un poquito".

Por otro lado, ha lamentado que PSOE y PP se diferencian "muy poquito" en temas territoriales o competenciales y tienen "un trasfondo recentralizador". En su opinión, creen que "se equivocaron" y que tuvieron "manga ancha" cuando se constituyeron las autonomías y, aunque "hay cosas que no pueden echar para atrás, lo intentan".

Tras indicar que al PSOE se le ve "con toda la legislación básica en un montón de cosas", ha denunciado que se pretenden "una uniformización a la baja" y ha asegurado que el PNV en este asunto va a poner "pie en pared" porque "autogobierno es bienestar". "Tentación tienen clara y vamos a ver hasta dónde llegan", ha advertido.

Alegría dice que el Gobierno no tiene "nada que ocultar" sobre el presunto espionaje

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La ministra de Educación y Formación Profesional, Pilar Alegría, ha asegurado este viernes que el Gobierno no tiene "nada que ocultar" sobre el presunto espionaje a políticos independentistas y ha negado que la legislatura esté en peligro tras las declaraciones del presidente de la Generalitat y líder de ERC, Pere Aragonès, que dice haber perdido la confianza en el Ejecutivo.

"El Gobierno no tiene nada que ocultar sobre esta cuestión. De hecho, seríamos los primeros en atender a cualquier tipo de cuestión si en algún momento determinado así lo reclamase la justicia o esa comisión que se puede constituir en el Congreso de los de los Diputados", ha trasladado en una entrevista en RNE.

La titular de Educación ha asegurado que "desconoce" a qué se refiere el presidente catalán cuando pide dimisiones tras destaparse este escándalo. A pesar de esto, ha trasladado que el Gobierno va a mantener su "actitud", "responsabilidad" y su "forma de operar". Así, ha deslizado que van a continuar con la "misma mano tendida y fomentando ese diálogo que es tan importante para todos los españoles, pero especialmente para los catalanes".

Alegría ha negado que esté en peligro la legislatura: "Nosotros no nos damos en absoluto la legislatura por terminada, sino que sabemos y queremos seguir dialogando con todos y especialmente también con Cataluña como hemos venido haciendo desde el primer momento".

Preguntada acerca de la Comisión de Control de los créditos destinados a gastos reservados, que somete a control al Centro Nacional de Inteligencia (CNI), la ministra ha aseverado que si se constituye, "la colaboración por parte de este Gobierno sería absoluta". "Yo ya le he dicho que nosotros en esta cuestión no tenemos nada que ocultar y si se nos requiriera algún tipo de información vía judicial nosotros siempre vamos a colaborar", ha añadido.

Alegría ha enfatizado que desde el Ejecutivo no tienen "nada que decir" acerca de este asunto y, en el caso de que hubiera algún tipo de reclamación de información, manifestarían su disposición de colaborar.

Aragonés da una semana de plazo al Gobierno para que dé explicaciones sobre el espionaje

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El presidente de la Generalitat, Pere Aragonés, ha emplazado al Gobierno a dar explicaciones sobre el presunto espionaje a dirigentes independentistas en una semana y ha avisado de que necesitará ver "renuncias" si es responsable de ello.

Así lo ha manifestado en sendas entrevistas realizadas con las agencias internacionales AP y AFP, cuyo contenido también aparece en diversos medios como el Washington Post.

Según Aragonés, los hechos deben obligar al Gobierno a hacer un pronunciamiento claro al respecto "en los próximos días, en la próxima semana", algo que considera que aún no se ha producido.

Así, ha insistido en reclamar al Ejecutivo central que impulse una investigación interna, una comisión de investigación en el Congreso y que determine quién debe asumir responsabilidades por este supuesto espionaje, detrás del cual sospecha que está el Centro Nacional de Inteligencia (CNI).

SEÑALA AL CNI

"Podemos estar seguros de que es el CNI", ha apuntado Aragonés, que ve una motivación política detrás de este supuesto espionaje a independentistas.

En caso de confirmarse que el supuesto espionaje fue dirigido por el CNI, Aragonés ha asegurado que la responsabilidad dentro del Gobierno de Pedro Sánchez "será en función de quién sabía, quién autorizó estas acciones o quién no".

"Y cuando hablo de responsabilidad, quiero decir que necesitaremos ver renuncias", añade el presidente catalán, que cree que el Ejecutivo central puede averiguar lo que necesite en muy poco tiempo, según sus palabras.

Tras asegurar que el CNI aún no ha negado haber comprado el software espía Pegasus, ha criticado que el Gobierno se escude en que las actuaciones de este órgano de inteligencia están sujetas a la legalidad vigente y que sus actuaciones son secretas.

RELACIONES "EN SUSPENSO"

Aunque ha evitado poner plazo a una eventual retirada del apoyo al Gobierno de Pedro Sánchez, ha avisado de nuevo de que, "si no se restaura la confianza, es muy difícil que haya acuerdos como los que ha habido en el pasado".

Así, ha asegurado que las relaciones con el Ejecutivo central están "en suspenso" y que el apoyo de su formación y las negociaciones sobre el conflicto catalán no pueden seguir a menos de que el Gobierno abra una investigación y purgue a los responsables del presunto espionaje.

Estudiar cursos académicos de primaria y secundaria en Irlanda o USA

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Sumergirse en la cultura angloparlante es una de las mejores formas para aprender inglés. En este sentido, no hay nada mejor que estudiar en un país cuya lengua nativa sea el inglés. La Academia de Inglés es un centro de formación especializado en este idioma y que cuenta con más de 40 años de recorrido.

Los profesionales que la componen ofrecen la posibilidad tanto a alumnos de primaria, como de secundaria, de estudiar sus correspondientes cursos académicos en inglés con sus correspondientes convalidaciones en colegios de Estados Unidos, Irlanda y Canadá, para capacitarse junto a personas de todo el mundo. El objetivo es que puedan vivir una experiencia única de aprendizaje y sacar el máximo partido de ello.

Cursos académicos en USA y Canadá

Trabajando en colaboración con empresas certificadas en el extranjero y los mejores centros de formación en los Estados Unidos, La Academia de Inglés presenta un programa que permite a estudiantes de primaria y secundaria acceder a cursos académicos en Norteamérica.

El propósito es que los niños y adolescentes vivan la experiencia de formarse en el extranjero, viviendo como un nativo más. Para ello, la academia se encarga de apoyar a los jóvenes durante todo el programa, tanto en los trámites y acciones previas correspondientes, como en la búsqueda del colegio o la familia que acogerá al alumno. Asimismo, cabe destacar que los colegios seleccionados se distinguen por su gran calidad académica.

Por otro lado, las familias son examinadas y cuidadosamente seleccionadas, eligiendo solo a las que muestren un carácter generoso, comprometido y valores arraigados. Así, podrán acoger al estudiante e integrarle de forma eficaz en el modo de vida americano.

Formarse como estudiante de inglés en Irlanda

Irlanda es otra de las opciones disponibles en el programa de La Academia de Inglés y uno de los destinos más elegidos por los estudiantes para el aprendizaje de este idioma. Principalmente, se debe al gran movimiento de alumnos extranjeros en ese país, así como por sus escuelas de reconocido prestigio en la enseñanza del idioma.

La modalidad es la misma que la utilizada en USA, ya que podrá ser recibido por una familia irlandesa certificada o alojarse en una de las residencias en colegios. Tanto para estudiar en los Estados Unidos como en Irlanda, La Academia de Inglés se encarga de llevar a cabo todo el proceso necesario y proporcionar los documentos requeridos para la solicitud del visado del solicitante.

La Academia de Inglés se compromete a ofrecer todo el apoyo a los alumnos que formen parte del programa, no solo en la búsqueda de familia, colegio o solicitud de visado, sino también en la bienvenida. Además, les proporcionarán la ayuda necesaria durante su estancia en el país extranjero y también en su regreso.

El deporte náutico, según Joaquín Molpeceres, es una estrategia de la recuperación del turismo en España

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Joaquín Molpeceres analiza el impacto que ha tenido la pandemia del COVID-19 en los eventos náuticos y cómo iniciativas deportivas están haciendo que se reactive más rápidamente la economía en zonas de costa y más en concreto en Dénia. 

La pandemia provocada por el COVID-19 ha afectado las actividades y eventos deportivos a nivel global. Muchas vacaciones y celebraciones grandes se han limitado o se han aplazado, pero todavía es momento de identificar actividades divertidas y al aire libre que se puedan incorporar en el tiempo de ocio, comenta Joaquín Molpeceres.“Hacer algo que disfrutas puede distraerte de los problemas y ayudarte a afrontar los desafíos que presenta la vida”, añade. 

Jornada de puertas abiertas de deportes acuáticos

Esta semana puede significar el adiós a las mascarillas en España, pero no con ello ha parado a El Portet de Dénia ofrecer en todo momento alternativas de ocio al aire libre. El próximo 1 de mayo, el puerto alicantino ofrecerá una jornada gratuita de puertas abiertas para conocer los diferentes deportes náuticos que allí se pueden practicar. La jornada se completará con charlas informativas sobre las actividades que ofrece el puerto: motos acuáticas, pesca, vela, jet surf, motor, segway, kayak, buceo, paddle surf, kite surf y excursiones náuticas. Habrá charlas acerca de cómo el deporte estimula el estado de ánimo y puede ayudar a sentirse menos tenso o estresado y cómo la luz solar también puede aportar vitamina D al cuerpo. Joaquín Molpeceres asegura que a estas prácticas y charlas se sumarán exhibiciones de bailes clandestinos, aro y telas aéreo, circo, música y gastronomía de la región. 

Marina El Portet en Dénia permite disfrutar del encanto mediterráneo en un espacio que congrega el encanto del mar, la riqueza gastronómica y la gran oferta de actividades de ocio. Y todo ello, bajo el telón de fondo del castillo de la ciudad y el Montgó, asegura Joaquín Molpeceres 

Joaquín Molpeceres habla de como este puerto deportivo y turístico de Dénia tiene todo preparado para recibir a los miles de turistas que elijan la ciudad como destino para disfrutar de las vacaciones en un entorno privilegiado: no solo es un puerto deportivo con 424 puntos de amarre, sino que ofrece una rica y variada oferta gastronómica de gran calidad, por lo cual el turista tendrá la posibilidad de degustar la gastronomía más apetecible.

La calidad de los productos de la huerta y el mar de Dénia permiten que los restaurantes y locales ofrezcan una carta muy selecta, que hará disfrutar a los comensales con los sabores excepcionales de una ciudad creativa de la gastronomía como es Dénia. 

Durante la pandemia se ha visto como Marina El Portet siempre ha incluido una amplía variedad de actividades deportivas que han promovido la salud y el ejercicio al aire libre. Joaquín Molpeceres se muestra orgulloso de cómo un deporte como el kitesurf ha impulsado a promesas cómo Álex Climent y Gisela Pulido, incluso a estar en los próximos juegos olímpicos de París 2024. Por su parte, Gisela Pulido, la diez veces campeona del mundo, fichó durante la pandemia por el Club Marina El Portet de Dénia y junto con Álex Climent se proclamaron campeones de la Copa de España de Fórmula Kite 2021.

El Portet de Dénia también da la posibilidad de practicar otros deportes como kitesurf, windsurf, wakeboarding, practicar sup-foil o navegar en un catamarán.

Alternativas para disfrutar en el Portet de Dénia

Joaquín Molpeceres muestra muchas más actividades populares al aire libre que también pueden hacerse con seguridad en el Portet de Dénia, tales como comer en el paseo marítimo. El Portet ofrece una gran cantidad de restaurantes al aire libre, donde comer fuera siempre es una buena opción. También tomarse algo mientras se escucha música.

Dentro de la oferta de ocio se encuentran locales en los que poder tomar algo mientras se escucha música en directo o en locales de ocio nocturno como el Zensa o Lamarserena. Darse un paseo por la playa siempre puede ser una magnífica oportunidad para activar las defensas y sentir el mar mediterráneo. Por último, navegar con amigos, hacer canoa, kayak o remo, las cuales son actividades para toda la familia y el puerto ofrece multitud de locales donde alquilar el material.

Mientras la pandemia de la COVID-19 continúa, es importante cuidarse y cuidar de las personas que están alrededor. Al mismo tiempo, el bienestar también incluye las cosas que hacen que vivir la vida valga la pena. Con la información correcta se pueden tomar decisiones sobre maneras de volver a la normalidad, recuerda Joaquín Molpeceres.

Los concursos de acreedores, de la mano de Igualada Belchí Abogados

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En la actualidad, muchas personas físicas y jurídicas solicitan préstamos que después causan deudas con respecto a los acreedores. En este sentido, Igualada Belchí Abogados tiene profesionales pertenecientes a los principales Colegios de Abogados de España, especialistas en el concurso de acreedores y con conocimiento empresarial en el sector financiero, ya sea en préstamos monetarios o en productos otorgados a la compañía.

Despacho jurídico especializado en el área concursal

En ciertos momentos, los prestamistas y las empresas requieren la presencia de un administrador concursal, que es la entidad que se encarga de llevar a cabo el proceso judicial en el cual se incide a los deudores a hacer frente a alguna situación de insolvencia con una deuda. Mejor conocido como concurso de acreedores, este se solicita por parte de las empresas cuando no tienen la posibilidad de cancelar una deuda.

Para ello, las empresas requieren nuevas estrategias para llevar a cabo un acuerdo con el acreedor. En este procedimiento se estudia la situación empresarial para definir cómo hacer frente a la deuda sin dejar de producir o tener grandes pérdidas, pautando fechas reales de pago, con las cuales puede comprometerse la compañía.

De modo similar, Igualada Belchí Abogados se encarga de asesorar el proceso, la presentación y el seguimiento del concurso de acreedores, preparando el convenio y gestionando las unidades productivas y la liquidación de activos. Además, intervienen en la responsabilidad personal del empresario por la insolvencia.

Años de trayectoria con resultados garantizados

Basados en su experiencia en el concurso de acreedores, Igualada Belchí Abogados ofrece un asesoramiento completo, así como una gestión que garantiza acuerdos favorecedores. Desde el fundador de este despacho hasta los especialistas de esta área jurídica, pertenecen a las listas de Administrador Concursal de los Colegios de Abogados de Madrid, Barcelona, Málaga, Valencia, y Murcia.

Es por ello que las soluciones de pago parcial que ofrecen a los acreedores se adecúan de forma individual a cada empresa que acude al despacho de abogados. Además de esto, las deudas son una problemática seria que incide directamente en la economía y estabilidad de la empresa, por lo que desde Igualada Belchí Abogados se asegura una solución eficiente. Finalmente, el despacho legal cuenta con un sitio web donde se encuentra toda la información necesaria para obtener el servicio enfocado en la gestión concursal, para todas las personas jurídicas y físicas que requieren esta intervención.

La facturación del sector servicios sube un 23,5% en febrero, con la hostelería duplicando ventas

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El sector servicios elevó su facturación un 23,5% en febrero respecto al mismo mes de 2021, moderando en ocho décimas el ascenso registrado el mes anterior (+24,3%), según ha informado este viernes el Instituto Nacional de Estadística (INE).

Con el avance de febrero, los servicios encadenan 12 meses consecutivos de subidas interanuales después de un año de caídas como consecuencia de la pandemia.

Dentro de los servicios, la hostelería (servicios de alojamiento y servicios de comida y bebida) fue el sector que más incrementó sus ventas en febrero, un 133,3% en relación al mismo mes de 2021.

En concreto, los servicios de alojamiento multiplicaron por casi cinco sus ventas en febrero en tasa interanual (+390,2%), mientras que los servicios de comida y bebida facturaron prácticamente el doble, con un repunte del 98%.

Junto a estas actividades, pero ya fuera de la hostelería, destacan también el aumento de las ventas de las agencias de viaje y operadores turísticos, que se multiplicaron por más de cinco (+441,9%), y del transporte aéreo, que las multiplicó por más de dos (+144,2%).

Por su parte, el comercio elevó un 23% su facturación anual, mientras que los otros servicios, donde se incluye la hostelería junto con otros subsectores, registraron un ascenso de sus ventas del 24,7% respecto a febrero de 2021.

Dentro del comercio, el mayor avance interanual de las ventas lo experimentó el comercio mayorista (+29,2%), seguido del comercio minorista (+13,4%) y de la venta y reparación de vehículos (+10,1%).

En el caso de los otros servicios, el mayor incremento anual de las ventas se lo anotó la hostelería (+133,3%), seguido de actividades administrativas y servicios auxiliares (+27,7%); transporte y almacenamiento (+26,5%); actividades profesionales, científicas y técnicas (+7,9%), e información y comunicaciones (+7,7%).

Por comunidades autónomas, todas ellas elevaron el pasado mes de febrero su facturación en tasa interanual. Los mayores avances de las ventas en el sector servicios se dieron en Canarias (+46,6%), Baleares (+44%), Galicia (+30,1%), La Rioja (+26,1%), Asturias (+25,3%) y Comunidad Valenciana (+24,8%), mientras que los menores se registraron en Murcia (+15,8%) y Castilla-La Mancha (+18,9%).

Corregida de efecto calendario y estacionalidad, la facturación del sector servicios se incrementó un 23,6% en febrero en relación al mismo mes de 2021, tasa 1,5 puntos superior a la de enero.

En los dos primeros meses del año, las ventas del sector servicios crecieron una media del 23,9% (+22,9% en la serie desestacionalizada), destacando los repuntes de las agencias de viajes (+355,1%), los servicios de alojamiento (+336,8%) y el transporte aéreo (+137,9%).

SUBIDA MENSUAL DE LAS VENTAS DEL 6,1%

En términos mensuales y en datos corregidos de estacionalidad y calendario, el sector servicios registró en febrero un avance mensual de sus ventas del 6,1%, cinco puntos más que en enero y su tasa más alta desde noviembre del año pasado, cuando elevó su facturación mensual un 6,8%.

Dentro de los otros servicios, que incrementaron un 5% sus ventas en el mes, sólo bajó la facturación en información y comunicaciones (-0,2%) y se registraron ascensos en el resto, especialmente en hostelería (+13,9%) y en actividades administrativas (+6%), seguido de transporte y almacenamiento (+0,9%) y de las actividades profesionales (+0,1%).

El comercio, por su lado, facturó un 3,6% más en febrero en relación al mes anterior, con ascensos del 5,1% en el comercio minorista, del 3,9% en la venta y reparación de vehículos y del 3,4% en el comercio mayorista.

Por subsectores, las agencias de viajes dispararon sus ventas mensuales un 39,6%, mientras que los servicios de alojamiento facturaron un 21,7% más, y el transporte aéreo, un 10,2% más. Entre los descensos destacaron la edición (-5,4%), las actividades de seguridad e investigación (-2,7%) y los servicios técnicos de arquitectura, que facturaron un 2,1% menos que en enero.

EL EMPLEO REGISTRA SU MAYOR ALZA EN 17 AÑOS

Por undécimo mes consecutivo y tras más de un año de caídas, la ocupación en el sector servicios creció en febrero, y lo hizo a un ritmo interanual del 4,4%, cuatro décimas más que en enero y su tasa más elevada desde noviembre de 2005.

En febrero subió un 6,1% interanual la ocupación en los otros servicios y un 1,8% en el comercio. Dentro de los otros servicios, la hostelería fue la que más incremento la ocupación, un 14,1% respecto a un año antes, su mayor alza desde el inicio de la serie, en 2002.

Todas las comunidades presentan en febrero aumentos interanuales de la ocupación en el sector servicios. Baleares se situó a la cabeza al disparar su número de ocupados en el sector un 9,9% interanual.

Tras ella destacan los avances interanuales de la ocupación en Cataluña (+6%), Canarias (+5,5%) y Extremadura (+5,2%), en tanto que los incrementos más moderados se los anotaron Aragón (+1,8%), Castilla y León (+2%) y País Vasco (+2,2%).

No se te resistirá el truco de Arguiñano para una focaccia italiana de rechupete

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La focaccia es una receta italiana, muy tradicional y deliciosa; y no por ser italiana, se le escapa a Joseba Arguiñano, quien ha demostrado que tiene el mismo carisma que su padre, Karlos, para presentar los más deliciosos platos y hacerlos lucir sencillos.

La más famosa focaccia es la genoves, a la cual solo se le coloca aceite de oliva y sal gruesa en la superficie, lo que la hace muy parecida a las tradicionales saladillas. La otra variante tradicional de la focaccia es con una capa de cebolla en la superficie y de allí en adelante, muchas versiones más.

La masa para preparar la focaccia es muy sencilla de hacer y sumamente rápida; sin embargo, requiere de mucho tiempo para prepararla, debido a que la misma, lleva tres fermentaciones. 

Variaciones de la focaccia

No se te resistirá el truco de Arguiñano para una focaccia italiana de rechupete

Existen una gran variedad de focaccias a lo largo de toda Italia; entre las que encontramos, la Focaccia di recco, la cual consta de dos capas de masa sin fermentar y se le agrega entre las capas queso stracchino o crescenza; esta, al salir del horno, es una verdadera delicia.

Hacia la Toscana, se prepara la Focaccia schiacciata, la cual, aunque es muy similar a la original genovés, se unta con manteca de cerdo y uvas. Es un plato típico de otoño en esta región de Italia. Y más hacia el sur del país, se prepara la focaccia pugliese, con tomates cherry, cebolla, orégano y aceitunas. 

    

Como debe ser la focaccia perfecta según Arguiñano

cocina

A criterio del experto en panadería Joseba Arguiñano, una focaccia debe ser crujiente, aromática y jugosa. Esta es la razón por la que, Arguiñano, aplica su truco; con el cual consigue impregnarle más sabor, textura y aroma.

La focaccia es una receta tradicional que se consume en toda Italia y en  cada región le coloca su sabor característico y sirve como desayuno, aperitivo o como un buen acompañante en el almuerzo.

    

Ingredientes para preparar la famosa Focaccia

No se te resistirá el truco de Arguiñano para una focaccia italiana de rechupete

Los ingredientes que necesitas para prepararla son bastante comunes y puedes conseguirlos con mucha facilidad. Toma nota de todos los que necesitarás y sus proporciones.

Para la preparación de la masa para la focaccia más deliciosa y crujiente necesitas: 125 ml de leche entera, 250 gramos de harina de trigo + 25 gramos para estirar, 8 gramos de levadura, 5 gramos de sal, 1 yema de huevo, 12 gramos de miel, 35 gramos de mantequilla, 12 aceitunas verde y negras sin hueso, 6 tomates cherry, Aceite de oliva virgen extra, 2 cucharadas de agua, 2 ramas de romero fresco, perejil, sal común y flor de sal.

    

Prepara la masa para una deliciosa focaccia al estilo de Arguiñano

No se te resistirá el truco de Arguiñano para una focaccia italiana de rechupete

En un bol coloca la harina, agrega la leche entera, una yema de huevo, la miel, la levadura bien suelta y la sal. Con ayuda de una espátula de cocina, mezcla los ingredientes hasta que se encuentren completamente integrados.

Se hidrata con leche para conseguir más cremosidad en la preparación. Mezcla bien los ingredientes, debe quedar la masa homogénea. Luego se cubre con papel film y se deja reposar por espacio de 30 minutos. 

    

Características de la masa para la focaccia

No se te resistirá el truco de Arguiñano para una focaccia italiana de rechupete

La masa para la focaccia tiene ingredientes muy sencillos, básicamente los mismos que se emplean para la elaboración del pan, y su secreto está en su elaboración. Esto se debe a que esta masa lleva 3 tiempos de fermentación.

Para la preparación de la masa de la focaccia, se requieren como mínimo de 5 horas y media. Esta masa requiere una hidratación de entre 60 y 80%, por lo que se requiere de harina panadera capaz de absorber el agua y de aprovechar la liberación del gluten para tener una masa elástica.

    

Agrégale la mantequilla a la masa

No se te resistirá el truco de Arguiñano para una focaccia italiana de rechupete

Una vez hayan transcurrido los 30 minutos, tendrás una masa mucho más crecida por el efecto de la levadura. Coloca un puño de harina en una superficie lisa para estirar la masa y estírala mientras incorporas la mantequilla. 

Amasa hasta que la mantequilla sea absorbida por la masa; debes conseguir la textura de una masa lisa y homogénea. Agrega un chorro de aceite de oliva virgen extra en el fondo del bol y coloca la bola de masa sobre el mismo. Cubre con papel film y deja reposar de un día para el otro. 

    

Prepara los ingredientes para la focaccia

No se te resistirá el truco de Arguiñano para una focaccia italiana de rechupete

Para cubrir la masa de la focaccia, se necesita que se tengan los ingredientes preparados; para ello, debes lavar los tomates y pasarlos rápidamente por agua hirviendo para que queden escaldados. Luego pélalos y corta a la mitad. Corta también las aceitunas negras y verdes en rodajas.

En un recipiente, mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de agua, sal al gusto y 1 rama de romero picada finamente y reserva. 

    

Prepara  la focaccia como la de Arguiñano

Cocina

Al pasar el tiempo de reposo de la masa de un día para otro, coloca harina sobre una superficie lisa y espolvorea harina para estirarla. Extiende la masa con las manos y luego con ayuda de un rodillo, procede a estirarla en forma de rectángulo.

Cubre una bandeja con papel de hornear y coloca sobre este la masa rectangular. Sobre la masa coloca luego,las aceitunas negras y verdes cortadas en rodajas y los tomates cortados a la mitad. Cubre la masa con un paño y déjala reposar de 30 minutos a 45 minutos.

    

Este es el truco de Arguiñano para una focaccia de rechupete

Cocina

Una vez que tengas la masa lista con las aceitunas y el tomate, presiona con los dedos la masa en varios puntos de la focaccia para que se formen unos hoyos. Cuando tengas los hoyos formados, con la ayuda de una brocha de cocina, baña la masa con la mezcla de aceite, agua, sal y romero que has reservado.

Con este truco se busca que estos hoyos queden llenos de la mezcla y una vez en el horno, con el golpe de calor, creará un vapor que levantará aún más la masa y la hará a su vez más crujiente.

    

Hornear la focaccia

No se te resistirá el truco de Arguiñano para una focaccia italiana de rechupete

Mientras se reposa la masa, enciende el horno a 230 °C, para que esté caliente al momento de hornear la focaccia; una vez que haya transcurrido el tiempo de reposo de la focaccia, con los dedos realiza los hoyos en varias partes de la masa.

Este es el momento de aplicar el truco de Arguiñano y bañar con la mezcla reservada. Agrégale la flor de sal en la superficie, baja la temperatura del horno a 190 °C, e introduce la bandeja en el horno por 12 a 15 minutos. Una vez que esté dorada, retira del horno y deja reposar un poco, corta y sírvela.

 

¿Cómo se protegen las empresas del espionaje industrial? Grupo SAI

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El uso de la tecnología en la actualidad ha influenciado la evolución del espionaje, a pesar de que esta práctica ha existido desde hace años.

En este contexto, el espionaje industrial se ha convertido en uno de los delitos contra el secreto empresarial que cobra mayor fuerza actualmente, colocando a las empresas de cualquier nivel en posiciones comprometedoras. 

Sin embargo, conforme avanzan este tipo de delitos, también lo hacen las empresas comprometidas en ofrecer soluciones innovadoras para la detección y protección de las organizaciones, muestra de ello es Grupo SAI, una agencia especializada en investigación y seguridad corporativa.

Espionaje industrial: proteger a las empresas

En la práctica del espionaje industrial, una empresa hace uso de espías dentro de la marca que representa su competencia con el objetivo de sustraer información relacionada con su operatividad, su cartera de clientes o de su know-how. El factor humano y la tecnología forman parte protagonista de este tipo de delitos, ya que en la mayoría de los casos, son los empleados de una empresa quienes se prestan para llevar a cabo el espionaje industrial o también se produce mediante ataques a los sistemas informáticos a la misma.

Ante esta situación, es recomendable contar con recursos de inteligencia que permitan detectar, analizar y mitigar de forma rápida y efectiva una situación de espionaje industrial, con el objetivo de contener el robo de información antes de que se transforme en una amenaza de mayor gravedad. 

En este escenario, Grupo SAI cuenta con una reconocida presencia durante más de 10 años, proporcionando sistemas de contraespionaje a conocidas empresas, ofreciéndoles la posibilidad de protegerse de forma continua, mediante acciones y recursos técnicos propios que ayudan a prevenir el espionaje industrial de manera exitosa.

Profesionales altamente capacitados

En la actualidad, se ha popularizado el uso de programas y aplicaciones diseñadas para la protección de los datos de una organización. Sin embargo, a causa de la misma innovación tecnológica estos elementos por sí solos, pueden resultar insuficientes para la protección de información valiosa. Es en este contexto donde la combinación de recursos con el conocimiento de profesionales en inteligencia privada se convierte en el mejor aliado para una empresa. 

En este sentido, el Grupo SAI destaca como una agencia especializada en investigación empresarial que dispone de profesionales capacitados, así como también medios y equipos enfocados en combatir el espionaje industrial de forma efectiva. 

Durante más de una década, esta empresa se ha caracterizado por ofrecer servicios a nivel nacional e internacional, orientados a la recolección de información y elementos que le permitan detectar conductas de espionaje dentro de una corporación, así como la existencia de agentes infiltrados en la misma. 

Asimismo, estos profesionales disponen de capacidades analíticas que les permiten identificar las conexiones entre integrantes de una organización y agentes externos, proporcionando mayor seguridad a las compañías de diferentes sectores que confían en su experiencia.

Así puedes recuperar rápidamente los puntos de tu licencia de conducir

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De un tiempo a esta parte, los permisos de conducir en España funcionan con un sistema de puntos. Cada vez que se comete una infracción, estos son descontados de la licencia de conducir. La cantidad de puntos descontados varía entre el tipo de falta y la periodicidad de la misma. Entre las mayores preocupaciones de los conductores, está el saber como recuperarlos de una forma rápida y sencilla.

Hoy les contaremos que métodos existen para ello, y como la DGT puede dificultar este tipo de acciones.

La licencia de conducir y la DGT

La licencia de conducir y la DGT

La Dirección General de Tráfico de España (DGT), se define en su página oficial como “la Jefatura Central de Tráfico, es un Organismo Autónomo, cuya finalidad es el desarrollo de acciones tendentes a la mejora del comportamiento y formación de los usuarios de las vías, y de la seguridad y fluidez de la circulación de vehículos y la prestación al ciudadano de todos los servicios administrativos relacionados con las mismas. Tiene personalidad jurídica pública diferenciada, patrimonio y tesorería propios, autonomía de gestión y plena capacidad jurídica y de obrar, y dentro de su esfera de competencias, le corresponden las potestades administrativas precisas para el cumplimiento de sus fines, en los términos previstos en las normas”. Además, la DGT es la encargada de distribuir los puntos de la licencia de conducir.

Perdidas de puntos en la licencia

Perdidas de puntos en la licencia

Según se estableció en el reglamento, el cometer determinadas infracciones al volante conlleva una multa económica y la pérdida de puntos en la licencia de conducir. El perder los puntos puede hacer que, en casos extremos, sea revocada la licencia de conducir. Por este motivo, es fundamental respetar las normas de tránsito en todos sus niveles, y optar por hábitos de manejo más pensados. Cabe señalar que está es una estrategia implementada por el Organismo para reducir la cantidad de accidentes de tránsitos fatales que ocurren en España.

¿Cómo recuperar los puntos de la licencia?

¿Cómo recuperar los puntos de la licencia?

En el caso de haberlos perdido, y si se quieren recuperar, será necesario atravesar un curso de la DGT que se brinda en determinadas autoescuelas. El organismo que rige que centros están autorizados para impartir este tipo de clases es la Confederación Nacional de Autoescuelas (CNAE). Las personas que se encuentre en esta situación, tienen permitido verificar el listado de autoescuelas en su web y en la página de la DGT. Los conductores titulares de la licencia, que hayan perdido una parte de los puntos, podrán recuperarlos a través de dos formas. Por un lado, efectuando un curso de reeducación vial de 12 horas, y por el otro, esperar un tiempo establecido sin cometer nuevas faltas.

Recuperar 6 puntos

Recuperar 6 puntos

Cabe señalar que este tipo de cursos solo están disponibles una vez al año. Son 6 los puntos recuperables una vez realizado el mismo. Luego de haber culminado el curso, el centro de formación les brindará un certificado en donde se acredita y se le comunica a la DGT lo procedido. Esto hará que los conductores no sean los encargados de efectuar el trámite. De igual manera, son pocos los puntos que se pueden recuperar en esta instancia, por eso se aconseja cumplir con las normativas de tránsitos dispuestas por el Organismo encargado.

Dejar que pase el tiempo

Dejar que pase el tiempo

Otra opción para recuperar los puntos de la licencia de conducir, es dejar que pase el tiempo y no cometer ninguna nueva infracción. Tal y como está conformado en la ley, luego de haber transcurrido dos años sin cometer ningún acto indebido, los titulares del permiso pueden recuperar todos sus puntos. En el caso de que la infracción sea considerada como muy grave, este plazo será de 3 años. Debido a esto, y ante la cantidad de normas existentes, una buena opción es realizar el curso de manejo. Debido a que es la opción más rápida para recuperarlos.

¿Qué ocurre cuando se pierden todos los puntos?

¿Qué ocurre cuando se pierden todos los puntos?

En el caso de que una persona pierda la totalidad de sus puntos de la licencia de conducir, no contaría con la autorización administrativa necesaria para circular. En esta situación, será necesario hacer un nuevo carnet, pero esto podría tardar más de 6 meses en conductores no profesionales y 3 si son profesionales. Los individuos que deseen una nueva autorización deberán hacer un curso de sensibilización y reeducación vial, y superar el examen que se exige. Cabe resaltar que, el segundo permiso, solo contará con 8 puntos, por lo cual, se deberá extremar la conducta del buen manejo.

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo son los cursos?

Según esta establecido, el curso consta de 24 horas lectivas y se llevará adelante en un centro concertado con la Administración. Este será el encargado de certificar si se ha superado o no, y además, lo informará a la Dirección General de Tráfico. Por otro lado, el examen escrito se realzará en la Jefatura de Tráfico correspondiente. Esta prueba no está relacionada directamente con el que es exigido para conseguir la licencia de conducir (tampoco cuenta con una parte práctica). Las personas que no aprueben el examen, podrán realizar otro curso adicional de 4 horas en el mismo centro.

Valores de los cursos

Valores de los cursos

Lastimosamente, los cursos de manejo no son gratuitos. El precio varía según cuál se quiera realizar. Según la DGT, los cursos disponibles y sus respectivos valores son: recuperación total de los puntos en Territorio DGT (398,45€); recuperación total en Catalunya (403,59€); recuperación total en País Vasco (412,12€); recuperación total en Ceuta y Melilla (342,47€); recuperación total en Canarias (350,70 €); recuperación parcial de los puntos en Territorio DGT (211,67€); recuperación total en Catalunya (214,61€); recuperación total en País Vasco (218,92€); recuperación parcial en Ceuta y Melilla (181,93€) y recuperación parcial en Canarias (186,30 €).

Amenazas, acoso, créditos revolving y usura

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Usurero es el que presta dinero con usura, es decir, cobrando intereses excesivos.

Para entender la gravedad de esta práctica, cabe señalar que la usura fue delito en España hasta 1995 y, aunque pueda parecer que esta práctica está ya desaparecida, resulta que hoy, en pleno siglo XXI, existen más usureros que nunca. Cualquier entidad financiera ha sido condenada en los tribunales estos años por vender productos usurarios, ya sea una tarjeta de crédito, un préstamo personal o un microcrédito. 

Para luchar contra este abuso surgió la plataforma RECLAMA-REVOLVING, que lleva más de 4 años dedicada a anular contratos de tarjetas revolving y productos similares, recuperando el dinero que se le cobró indebidamente al consumidor, conforme reza su eslogan “recuperamos lo que los bancos te quitan”

El problema aquí va mucho más allá de la usura porque cuando el consumidor que ha contratado uno de estos productos interpone una reclamación – todo el mundo está en su derecho a reclamar lo que sea y más cuando le han vendido un producto ilegal - o deja de pagar una cuota – simplemente porque no tiene dinero, se encuentra con que llaman a su lugar de trabajo o a casa de un familiar preguntando por él o bien recibe amenazas de embargo y todo tipo de mensajes intimidatorios para que pague inmediatamente.

Acosar y amenazar a ciudadanos de a pie, a personas mayores muchas veces, a personas que nunca se han visto en una situación así y que desconocen sus derechos, es algo muy habitual. A RECLAMA-REVOLVING llegan infinidad de casos de personas que sufren este tipo de situaciones y que encuentran en la plataforma la ayuda que necesitan.

Las reformas en Barcelona que realiza Edifica Integral

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Las construcciones y reformas de espacios, en su totalidad o parcialmente, pueden ser necesarias en cualquier lugar, ya que permiten proporcionar una funcionalidad y estética que se adaptan al gusto de los clientes, garantizando un espacio eficiente y cómodo que promueva el bienestar de quienes lo habiten, en las actividades que deseen realizar.

Si se trata de reformas en Barcelona, una buena opción a la que se puede acudir es Edifica Integral, que por un coste razonable en el mercado garantiza una alta calidad. Su servicio se caracteriza, principalmente, por la imaginación y creatividad junto con profesionalismo, para lograr satisfacer e incluso superar las expectativas del cliente.

Asesoramiento de profesionales

Lo más importante para comenzar un proyecto de remodelación o construcción es conocer las necesidades arquitectónicas, comerciales o de vivienda, así como también el presupuesto, para así cumplir con los deseos estéticos adaptándose a los recursos existentes. Para eso, es necesario contar con la asesoría de una persona capacitada o especialista en el diseño de interiores, que pueda guiar y darle forma al proyecto, para ponerlo en marcha y garantizar un acabado profesional de calidad.

Con solo enviar un mensaje, se concreta una asesoría gratuita a través de una llamada directa con un especialista de Edifica Integral, en la cual se estructura un proyecto en conjunto que cumpla con las expectativas y deseos del cliente.

El asesoramiento especializado con el personal técnico y de diseño, apoyado con los mejores arquitectos de Barcelona, es uno de los puntos claves que prioriza Edifica Integral, sobre todo porque proporciona una visualización general del resultado, teniendo en cuenta el presupuesto, los objetivos, el material y tiempo de construcción y entrega.

Reformas integrales o parciales de espacios

Son muchos los tipos de reformas que se pueden hacer en el hogar, espacio de trabajo o cualquier otro lugar utilizado para alguna actividad en particular, por lo que no es necesario hacer una reforma total de todas las habitaciones al mismo tiempo. Se pueden priorizar las áreas más necesarias, según las necesidades y en concordancia con la asesoría profesional.

Edifica Integral puede llevar a la realidad una amplia gama de proyecto, cualquier tipo de reforma de un espacio, bien sea completa o parcial, construcción o remodelación requerida. Entre los principales servicios de excelencia se encuentran: construir casas o diferentes tipos de viviendas, cocinas o baños, pladur, pintura, parqué, montaje de muebles, alicatado, electricidad y fontanería.

Edifica Integral tiene la capacidad de llevar a la realidad los deseos de sus clientes ofreciendo una amplia gama de servicios a un precio razonable, con el objetivo de superar las expectativas, a través de un diseño que garantice confort, estética y funcionalidad.

Cantabria registra otra muerte Covid mientras bajan los hospitalizados

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Cantabria ha sumado otro fallecido con coronavirus, registrada el jueves, dentro de las siete víctimas mortales contabilizadas en la última semana, y que eleva a 829 el total en lo que va de pandemia en la región.

En cuanto a los contagios, se han detectado 142 nuevos entre personas mayores de 60 años, que son diez menos que la víspera, y también han descendido los hospitalizados, hasta 48, que son seis menos, y de los que tres siguen en la unidad de cuidados intensivos.

En Valdecilla también están ingresados 30 pacientes, y hay doce en el Hospital Sierrallana de Torrelavega y tres en el comarcal de Laredo, según la actualización diaria de datos de Sanidad.

De este modo, la ocupación hospitalaria está en el 3%, en nivel uno de riesgo, y la tasa de ingresos a siete días en el 17,2%, en nivel dos. Y en la UCI siguen, respectivamente, en el 2,1% y 0,3%, en riesgo controlado.

Con los nuevos contagios, la cifra acumulada en la última semana alcanza los 804 y los 1.446 si se tiene también en cuenta la anterior.

De este modo, la incidencia del Covid sigue al alza en la comunidad autónoma, con 826 positivos por cada cien mil habitantes a catorce días y 459 a siete días. Ambos indicadores, correspondientes al colectivo de personas mayores, están en nivel dos de riesgo. Cantabria en su conjunto sigue en nivel de riesgo uno.

El Ibex 35 amanece con una caída del 1,34% y pierde los 8.700 enteros tras los mensajes de Powell

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El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este viernes con una caída del 1,34%, lo que ha llevado al selectivo a situarse en los 8.696,9 enteros a las 9.01 horas, tras los comentarios del presidente de la Reserva Federal (Fed) de Estados Unidos, Jerome Powell, quien ha adelantado que una posible subida de los tipos de interés de 50 básicos será algo que esté "sobre la mesa" en la reunión de política monetaria que mantenga el banco central en el mes de mayo.

"Es apropiado, en mi opinión, moverse algo más rápido. Diría que una subida de 50 puntos básicos estará sobre la mesa en mayo", ha indicado Powell durante su intervención en una mesa redonda organizada en el marco de las Reuniones de Primavera del Fondo Monetario Internacional (FMI).

Así, el selectivo madrileño iniciaba la sesión por debajo de la cota psicológica de los 8.700 puntos, con prácticamente todos los valores en rojo, liderados por Repsol (-6,91%), Ferrovial (-2,46%), Indra (-2,07%); ArcelorMittal (-2,03%), Meliá Hotels International (-2%), IAG (-1,76%) y Cie Automotive (-1,53%).

En el lado contrario se situaban únicamente Bankinter (+1,29%), Siemens Gamesa (+0,19%) y Red Eléctrica (+0,19%).

El resto de bolsas europeas abrían también en rojo con caídas superiores al 1% para Francfort y París, y del 0,6% para Londres, a la espera de una nueva comparecencia de la presidenta del Banco Central Europeo (BCE), Christine Lagarde, y pendiente de las nuevas reuniones del FMI.

El precio del barril de crudo Brent, de referencia para Europa, se situaba en 107 dólares, con un descenso del 0,6%, mientras que el barril de petróleo WTI, de referencia para EE.UU., cedía también un 0,6%, hasta los 103 dólares.

Por último, la cotización del euro frente al dólar se colocaba en 1,0815 'billetes verdes', mientras que la prima de riesgo española se situaba en 93 puntos básicos, con el interés exigido al bono a diez años en el 1,869%.

Todo lo que hay que saber sobre Customer Relationship Management en la página web de Israel Huerta

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Entender el comportamiento de sus consumidores en medio de una época con tendencias tan cambiantes puede ser una tarea muy compleja para las empresas. Si se busca construir una relación sólida con el cliente, es fundamental comprender sus necesidades y preferencias. Afortunadamente, existen softwares especializados que facilitan a las marcas el control de sus relaciones con el público en general a día de hoy.

Conocidos como sistemas de Customer Relationship Management, estos programas exclusivos tienen la capacidad de mejorar las operaciones y estrategias de mercadeo de una marca o empresa. Para lograrlo, lo mejor es buscar asesoría con asesores en embudo de ventas y marketing automatización, como Israel Huerta. Este experto en el manejo de CRM es capaz de emplear estas herramientas para optimizar las ventas de una compañía creando una experiencia única para el usuario.

¿Cuál es la importancia del CRM?

Los sistemas de CRM son softwares especializados que buscan mejorar la relación de una compañía con sus consumidores. Después de todo, el Customer Relationship Management funciona como una alternativa para fidelizar la clientela brindándoles un trato completamente personalizado y orientado a satisfacer sus necesidades de forma efectiva.

La gestión de los clientes es un aspecto fundamental en cualquier compañía en la actualidad, teniendo en cuenta que los servicios y productos que venden están exclusivamente pensados para generar una intención de compra en el consumidor. En este sentido, esta herramienta supone una importante ventaja, la cual es de vital importancia para asegurar el éxito de una marca en el mercado. 

Israel Huerta ayuda a aprender a implementar una estrategia de CRM de forma efectiva

Actualmente, hay muchas maneras de optimizar los procesos de una marca o empresa. Una de las más populares es apoyarse en agencias embudo especializadas, las cuales apuestan por el crecimiento integral, elevando el desempeño de la misma en todas las áreas posibles. Es en ese aspecto, cuando los CRM se vuelven populares.

Dichos mecanismos se encargan de acercar a nuevos clientes potenciales y posteriormente convertirlos en fieles consumidores del servicio. Esto se consigue tras cubrir y entender las necesidades del cliente. Una vez entendidos los objetivos a obtener, el software en el que se basa este procedimiento se encarga de priorizar las tareas a realizar en el área de mercadeo, comercio y atención al cliente. De esta manera consiguen dar forma y orden medible a las metas.

Si lo que se busca es entender más profundamente acerca de este tipo de herramientas y cómo aprovechar el máximo, lo ideal es buscar información en sitios especializados en ventas y negocios, como la página web de Israel Huerta. En ella, se ofrecen muchos artículos que explican todo lo que hay que conocer acerca del funcionamiento de los CRM.

Patinetes eléctricos baratos en GangaHogar

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En los últimos años, el medio de transporte individual por excelencia han sido los patinetes eléctricos. Este equipo de movilidad ha evolucionado hasta presentar los modelos de última generación gracias a las ventajas que comporta su uso.

En este contexto, la página web GangaHogar cuenta con un catálogo completo de patinetes con la tecnología más avanzada, así como de las mejores marcas del mercado, abarcando desde los modelos más sencillos para niños hasta los diseñados para las carreteras más exigentes. 

¿Por qué adquirir un patinete eléctrico?

Hoy en día, el transporte tradicional sigue representando muchas desventajas que se van evidenciando con el paso de los años. Al ser un tipo de traslado autónomo y limpio, los patinetes eléctricos siguen siendo una opción ideal para todas las personas que viven en una gran ciudad y que tienen diferentes problemáticas en cuanto al transporte tradicional. Entre sus principales beneficios está la reducción de emisiones contaminantes. Al ser un tipo de vehículo que no requiere gasolina, los patinetes se articulan como una respuesta al daño medioambiental que producen otro tipo de vehículos como el coche.

Además, gracias a su ergonómico diseño, siguen siendo los grandes favoritos en cuanto a vehículos de movilidad personal, ya que son más pequeños que una bicicleta y comprenden el tamaño ideal para ser cómodos en todo momento. Sumado a esto, algunos patinetes eléctricos permiten incorporar una silla para un uso más sencillo al utilizarlo para recorrer largas distancias.

En cuanto a su capacidad de movilidad, este tipo de patinetes están fabricados para mantener una velocidad constante sin poner en riesgo la seguridad del conductor, con frenos tanto delanteros como traseros que otorgan un completo control del vehículo. Si bien cada modelo tiene características diferentes, todas las ruedas están diseñadas para prevenir pinchazos y daños a lo largo de los trayectos.

GangaHogar dispone de patinetes eléctricos baratos

Sabiendo que los patinetes eléctricos siguen siendo uno de los vehículos de movilidad personal más buscados en todo el país, GangaHogar cuenta con un apartado especial en su web en el que los usuarios encontrarán los mejores patinetes de las mejores marcas del mercado a los mejores precios.

Es importante destacar que cada patinete eléctrico tiene sus especificaciones, ya que tanto las ciudades como las personas tienen diferentes necesidades con respecto a su movilidad. Entre los más básicos, hay modelos que cuentan con un diseño minimalista y un motor de capacidad 700 W de 36 V. Para las personas que buscan un diseño más arriesgado, la CityRoad es un tipo de scooter muy seguro y resistente en los lugares más complicados. Con su eficiente acabado y asiento eficaz, este modelo es ideal para recorrer la ciudad, así como sus alrededores.

En la página web de GangaHogar, los interesados en este medio de transporte tendrán la posibilidad de acceder a una gran variedad de modelos, con sus especificaciones bien detalladas y un porcentaje de descuento en la gran mayoría de los modelos.

La primera imagen de Cristiano Ronaldo y Georgina con su hija recién nacida

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"Hogar dulce hogar. Gio y nuestra niña finalmente están con nosotros. Queremos agradecer todas las palabras y gestos amables a todo el mundo. Vuestro apoyo es muy importante y sentimos el amor y respeto que tenéis por nuestra familia. Ahora es el momento de estas agradecidos por la vida a la que acabamos de dar la bienvenida a este mundo". Éstas han sido las emotivas palabras con las que Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez han presentado a su hija recién nacida, compartiendo por primera vez una imagen de la pequeña con el resto de la familia a su llegada a casa, y agradeciendo el apoyo y las impresionantes muestras de cariño recibidos en los últimos días.

Una preciosa y significativa fotografía en la que vemos por primera vez a la bebé, cuyo nombre no ha trascendido por el momento, tras recibir el alta hospitalaria cuatro días después de llegar al mundo. Fue el pasado lunes cuando Georgina y el futbolista vivieron uno de los momentos más duros de su vida con el fallecimiento, durante el parto, de uno de los mellizos que esperaban, un niño: "Es el dolor más grande que unos padres pueden sentir", confesaban entonces, completamente devastados.

Afortunadamente, la niña se encontraba "sana y fuerte" - como desvelaba la hermana de Cristiano, Katia Aveiro - y, como admitía la pareja, "su nacimiento es lo único que nos da fueza para vivir este momento con algo de esperanza y felicidad".

Y ahora, demostrando que la vida sigue y que, "es el momento de agradecer la llegada al mundo" de su babygirl, el futbolista y la modelo han compartido la primera imagen de su familia al completo en su casa de Manchester. Una fotografía en la que Georgina, con buena cara y ropa deportiva en color negro, está en un sofá con su hijo Mateo (4) en su regazo, y a su lado a Cristiano Jr, de 11 años, que sostiene a la pequeña Eva (4) en brazos.

En un sillón, y al lado del cuco de mimbre de su hija recién nacida, Cristiano Ronaldo, sonriente, con la pequeña de la casa en brazo, vestida de rosa y plácidamente dormida. Sonriente y divertida, pegada a su papá y a su nueva hermanita, Alana Martina (4), la benjamina de la familia hasta ahora.

Una preciosa imagen con la que el portugués y la modelo han presentado a su hija recién nacida y han querido agradecer el apoyo recibido en estos durísimos momentos. Una gratitud que Cristiano expresaba horas antes a través de sus redes sociales, impresionado ante el emocionante homenaje que los aficionados de su equipo, el Manchester United, y del Liverpool le hicieron el pasado miércoles, dedicando un unánime aplauso a su familia en el minuto 7 de partido antes de entonar en su honor el mítico 'You'll Never Walk Alone' ('Nunca caminarás solo'): "Un mundo... un deporte... una familia global... Gracias, Anfield. Mi familia y yo nunca olvidaremos este momento de respeto y compasión".

Estos exconcursantes de ‘Gran Hermano’ se han pasado a Onlyfans

Gran Hermano ha cumplido 22 años de su estreno en España. Y que mejor que aprovechar esta efeméride para repasar algunos de los concursantes de la casa que se están ganando la vida en Onlyfans. En esta aplicación se muestran como Dios les trajo al mundo e incluso alguno ha dado un paso más allá.

Parece que la popularidad no les da para vivir y tienen que tirar de una fuente de ingresos extra. Ya no les llaman de televisión y han tenido que buscarse otro "trabajo". A continuación, te mostramos todos los exconcursantes de Gran Hermano que se han pasado a Onlyfans.

LAS EDICIONES DE GRAN HERMANO

Estos exconcursantes de Gran Hermano se han pasado a Onlyfans
Foto: Mediaset

Desde aquel lejano año 2000 hasta la actualidad, se han celebrado 18 ediciones de Gran Hermano anónimos junto a otras 7 del VIP, 2 reencuentros de concursantes y una del DUO. En total 479 personas diferentes han entrado a la casa de Guadalix en España. Algunos de esos exconcursantes se han abierto un perfil en Onlyfans para ganar dinero con los que se suscriban para ver su contenido...

ONLYFANS, LA RED SOCIAL DE PAGO

Estos exconcursantes de Gran Hermano se han pasado a Onlyfans

Onlyfans es una plataforma que ha cogido mucha fama en los últimos meses, ya que los famosos se unen a ella para mostrarse sin censura. Todos establecen sus límites, pero muestran una faceta desconocida para la mayoría. Los exconcursantes de Gran Hermano no son una excepción y acumulan cientos de seguidores que los han visto sin nada de ropa a cambio de una suscripción mensual.

IGOR BASURKO, DE GRAN HERMANO 14

igor
Foto: Mediaset

Igor Basurko entró en Gran Hermano 14 con 28 años. El vasco protagonizó un idilio dentro de la casa con Miriam, aunque esta tenía novio y le puso los cuernos con su compañero. Se quedó en la segunda posición. Apenas ha tenido trascendencia en televisión tras su salida del reality más allá de un par de entrevistas en Sábado Deluxe en las que confesó su ludopatía y que estafó a una señora para quedarse con su tarjeta de crédito. Quizá sea esto lo que le haya llevado a abrirse Onlyfans...

EL PERFIL DE ONLYFANS DE IGOR

Estos exconcursantes de Gran Hermano se han pasado a Onlyfans
Foto: Mediaset

Igor Basurko ha encontrado una fuente de ingresos mucho más legal que realizar estafas. El exconcursante de Gran Hermano se ha abierto una cuenta en la red social Onlyfans, en la que todo el quiera puede suscribirse pagando unos 16 euros al mes. A cambio de esa cantidad, se puede disfrutar de todo el contenido que suba a esa plataforma. Igor se ha publicitado a través de su cuenta de Twitter y se define con una frase que no deja lugar a dudas: «Divertido y morboso, ex GH, vasco con vigor«.

LA GANADORA DE GRAN HERMANO VIP CON ONLYFANS

Estos exconcursantes de Gran Hermano se han pasado a Onlyfans

Una ganadora de Gran Hermano VIP también se ha unido a Onlyfans. Se trata de Alyson Eckmann, la americana que tuvo un desengaño amoroso dentro de la casa con Marco Ferry y luego se desquitó con un concursante brasileño de intercambio. Quizá la americana no lo haga por dinero sino por mostrar su faceta exhibicionista. Puedes suscribirte a su perfil para verla en todo su esplendor por 10 euros al mes.

ALAIN, EL FRANCÉS DE GH 17

Estos exconcursantes de Gran Hermano se han pasado a Onlyfans
Foto: Instagram

Otro concursante de Gran Hermano que se ha abierto Onlyfans es Alain. El francés participó en GH 17 y quedó en una meritoria quinta posición. En su país natal, le ha cogido el gusto a los realities, ya que ha concursado en la versión gala de Secret Story y Supervivientes, entre otros. Pero parece que ha perdido algo de tirón, por lo que ha dedicido abrirse un perfil en esta plataforma para mostrar su faceta más picante.

NURIA MH SE CERRÓ ONLYFANS

Estos exconcursantes de Gran Hermano se han pasado a Onlyfans
Foto: Mediaset

Probablemente no te acuerdes de Nuria MH. Esta ex de Omar Montes concursó en Gran Hermano VIP 7, pero abandonó forzosamente el reality por ser alérgica a los melocotones. La catalana tuvo algún descuido en las galas en el que se le vio el pecho. Por lo que no tenía reparos para mostrarse completamente desnuda en Onlyfans, pero cerró su cuenta hace unos meses.

DANIELA BLUME, UNA DE LAS CUENTAS MÁS CARAS

daniela
Foto: Instagram

La que sí mantiene su perfil abierto en esta plataforma es Daniela Blume. La locutora no tiene reparos en mostrarse desnuda e incluso en masturbarse delante de una cámara. Ya ha mostrado en muchas ocasiones que no tiene tabúes en el sexo. La actriz logró la medalla de plata en Gran Hermano VIP 5 donde destacó por un tonteo lésbico con Elettra Lamborghini. Su perfil en Onlyfans es uno de los más caros, ya que cuesta casi 21 euros al mes.

CHAYO MOHEDANO TAMBIÉN TUVO ONLYFANS

Estos exconcursantes de Gran Hermano se han pasado a Onlyfans
Foto: Mediaset

Parece mentira pero Chayo Mohedano se abrió cuenta en Onlyfans. La hija de Rosa Benito participó en la segunda edición de Gran Hermano VIP allá por el 2005, donde se dio a conocer. La sobrina de Rocío Jurado no ha podido seguir los pasos de su tía ni trabajar en televisión, por lo que ha buscado una fuente de ingresos en esta plataforma. La hija de Amador Mohedano llegó a insinuar su anatomía, pero se cerró el perfil a los pocos meses por las críticas que había suscitado.

EL HERMANO DE OTRA GANADORA DE GH

cristian
Foto: Mediaset

Aunque Cristian Suescun no participó en Gran Hermano como tal, sí que lo hizo su hermana. De hecho, Sofía se convirtió en la ganadora de GH 16. El navarro ha aprovechado su fama y la de su madre, Maite Galdeano, para abrirse un perfil en Onlyfans. En este plataforma, no tiene reparos en mostrarse totalmente desnudo, masturbándose e incluso practicando relaciones sexuales.

El secreto de por el "Severance" será la serie del año

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Separación (Severance) es una ficción de nueve capítulos que fue estrenada hace relativamente poco en Apple TV+. Dan Erikson, quien hasta hace poco era completamente desconocido en el mundo del cine, es su creador y guionista principal. Esta es una de las historias más fascinantes, excéntricas, audaces y deformes que existen en la actualidad.

En el día de hoy, les contaremos el porqué “Severance” es considerada por muchos como la serie del año.

¿Quién es el director de “Severance”?

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El director de “Severance”, Dan Erikson, trabajó mucho tiempo para empresas multinacionales antes de involucrarse de lleno en el mundo del entretenimiento. Según él, su pasado fue lo que lo llevó a adentrarse en la industria. “Lo vivía como algo traumático, pero al mismo tiempo sabía que debía sentirme afortunado por tener un trabajo. Cada mañana imaginaba la posibilidad de teletransportarme directamente a las cinco de la tarde, cuando acababa mi jornada laboral. Es extraño encontrarte a ti mismo deseando no existir durante un tercio de tu día”, contó en una entrevista. Durante el año 2016, el director usaba sus momentos libres en el almuerzo para crear su propio guión.

¿Cómo nació “Severance”?

¿Cómo nació “Severance”?

Según mencionó, un año después de haber escrito el guión, este llegó a manos del actor Ben Stiller. Quien estuvo impresionado por el tono. Por este motivo, se convirtió en el productor ejecutivo del proyecto y en el director de muchos capítulos. “Me gustó la forma en la que Dan ha sabido retorcer un género tan exitoso como el de las comedias de oficina y darle un punto de misterio”, dijo el actor. La historia comienza en un ámbito laboral, en una compañía llamada Lumon Industries, donde se desarrolla un experimento de conciliación.

Una historia diferente

Una historia diferente

En ese contexto, los empleados que se someten a él, quedan divididos en dos grupos, dentro de sí mismos. Por un lado, están los del trabajo y, por el otro, los de su vida personal. En el momento que ingresan a la empresa, se olvidan como era su vida en el exterior, y cuando salen, pierden los recuerdos de como era esta en el interior de la compañía (es un poco difícil de entender). Mark (quien es interpretado por Adam Scott) es uno de los voluntarios que ha aceptado ser parte del proyecto. Toma esta decisión por estar haber perdido a su mujer años atrás, prefiriendo olvidar para huir de su estado de duelo.

“Severance” y una trama más que interesante

“Severance” y una trama más que interesante

La trama comienza a complicarse cuando el jefe de Mark desaparece sin dar ningún tipo de explicación. Entonces, el protagonista, comienza a hacer preguntas sobre cuáles son las verdaderas intenciones de la empresa. Este thriller está ambientado en un extraño purgatorio, donde convive la comedia y el drama. Stiller adoptó ciertos rasgos de otras películas como “Zoolander” y “Los padres de ella”. “Pero también entendí que, esta vez, la historia necesitaba que tomáramos ciertos riesgos narrativos”, señaló cuando fue consultado sobre su rol en la cinta.

La elección del protagonista

La elección del protagonista

“Mientras grabábamos, nos hacía pensar hasta el número de productos que teníamos que colocar en las máquinas expendedoras”, destacó Erikson. Stiller, quien es más conocido por su trabajo frente a las cámaras, aseguró que no sintió la necesidad de quedarse con el papel de protagonista. Según él, desde un comienzo debía ser para “un actor de comedia con amplios registros interpretativos” como lo es Adam Scott. “Adam es uno de esos tipos que logran que el espectador se sienta identificado con sus personajes. Y, al mismo tiempo, sabe jugar con sentimientos más oscuros, para dar capas de profundidad a lo que hacen”, confirmó el creador de la serie.

El reparto de “Severance”

El reparto de “Severance”

Por otro lado, además de Scott, el reparto está conformado por John Turturro y Christopher Walken, quienes le dan vida a dos trabajadores de Lumen Industries. Patricia Arquette caracteriza a una ejecutiva de la compañía quien está dispuesta a todo para controlar a sus subordinados y complacer a sus superiores. La pandemia de Covid-19 hizo al director replantearse como que otros significados tomaría la serie en ese contexto. “Cada vez está más complicado escribir historias distópicas”, dijo con cierta ironía Erikson.

Próximos lanzamientos de Apple

Próximos lanzamientos de Apple

La plataforma de Apple, en el último tiempo, adelantó que otras series y películas se podrán ver en su catálogo. En su momento, fue anunciado el rodaje de The New Look. Esta es una historia ambientada en París, durante la Segunda Guerra Mundial, con dos protagonistas que vienen desde el mundo de la moda. Juliette Binoche le dará vida a Coco Chanel y Ben Mendelsohn será Christian Dior. Por otro lado, en marzo, fue estrenada “Los últimos días de Ptolemy Grey”, una miniserie interpretada y producida por Samuel L. Jackson (quien gano un Óscar honorífico por su trayectoria en la industria).

Mayo, un mes esperado por todos

Mayo, un mes esperado por todos

Mayo, será el mes en donde los usuarios podrán ver la primera producción con participación española, Now and Then. Bambú Producciones, la producción de Velvet, Las chicas del cable y Gran Hotel, integrado por Ramón Campos, Teresa Fernández-Valdés y Gema R. Neira, fueron los creadores de una historia bilingüe filmada en español e inglés. Según se adelantó en los distintos tráilers, la trama está centrada en un secreto que ocultan un grupo de amigos, y fue narrada en distintas épocas. Marina de Tavira, Darío Yazbek, Maribel Verdú, Manolo Cardona, Zeljko Ivanek y Rosie Perez son algunos de los que forman parte del reparto.

Amén Promosant, un gran aliado para las Hermandades en la temporada de Semana Santa

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Cuando se aproxima la época de Semana Santa, es el momento de empezar a preparar los detalles para la ocasión y tener todo listo, para que así estos días se desarrollen de acuerdo con la tradición y se cumpla con el propósito de estas fechas: conmemorar la Pasión de Cristo.

Es por ello que, Amén Promosant pone a disposición de los feligreses todos los artículos religiosos necesarios, con increíbles ofertas, para que grupos católicos, como las Hermandades de Semana Santa, puedan adquirirlos con anticipación.

Entre los accesorios disponibles, incluyen rosarios, medallas de cofradías, llaveros, pulseras bordadas y adornos de plata, entre muchos otros.

Artículos religiosos elaborados a medida especialmente para Hermandades

Bien sea para Hermandades de Semana Santa o cofradías, estos artículos están diseñados para que los religiosos puedan vivir la cultura cristiana de la forma más cómoda. Asimismo, para quienes deseen obsequiar un detalle especial a sus feligreses.

También son una excelente alternativa para encontrar prendas bordadas con imágenes religiosas, que necesiten ser distribuidas en parroquias, conventos y monasterios.

Su atención es completa. Llamando a Amén Promosant, estos realizan una visita comercial. A partir de aquí, sus comerciales ofrecen la opción de concretar una visita con el cliente in situ para que este pueda comprobar la calidad de los productos y obtener justo lo que quiere.

Dentro del escenario de Semana Santa, los artículos más vendidos suelen ser los rosarios, abanicos personalizados, llaveros y pulseras con algún dije religioso, muchos de los cuales se pueden encontrar en Amén Promosant y personalizar con una imagen a todo color o una frase con simbología cristiana.

Hermandades de Semana Santa y la iglesia católica

En el transcurso del año, en los templos se desarrollan actividades religiosas que suceden de manera continua como cultos litúrgicos, misas, novenas, funciones solemnes, rezos del santo rosarios, besamanos y besapiés, vía crucis, adoración eucarística y canto de salmos. Durante la Semana Santa, específicamente, las Hermandades colaboran con las tareas pastorales de los sacerdotes haciendo una gran promoción del culto público. Los miembros de estos grupos, cuando visten sus trajes de nazarenos y portan los artículos representativos de la fe católica, llevan a cabo una gran labor evangelizadora, al enaltecer los valores y creencias de esta importante religión.

Las Hermandades están integradas por cristianos aprendices y apóstoles de Cristo, que han aprendido la palabra de Dios y, en la medida de sus posibilidades como seglares, tratan de difundirla por el mundo, ejerciendo una significativa labor evangelizadora. Según la historia, esto es lo que Cristo pidió a sus discípulos, siendo siempre miembros activos y fieles a la iglesia católica romana.

Mejorar el rendimiento físico con Energy Storm Pre Entreno, el suplemento de Beverly Nutrition

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Los suplementos deportivos en la actualidad forman parte de la rutina diaria de atletas profesionales, competiciones y cualquier persona que desee acelerar su mejoría durante los entrenamientos.

Recientemente, Beverly Nutrition, una empresa líder en el área de nutrición deportiva ha publicado su nuevo producto Energy Storm Pre Entreno, el cual está pensado para mejorar el pre workout. Esto significa que los deportistas pueden hacer uso de este suplemento para mejorar su capacidad y rendimiento físico antes de iniciar cualquier entrenamiento o actividad deportiva.

Mejorar el rendimiento físico antes del entrenamiento

Energy Storm Pre Entreno es un suplemento deportivo desarrollado para ayudar a los atletas profesionales y cualquier deportista a mejorar su rendimiento físico previo al entrenamiento. Esto es posible gracias a una fórmula única creada por Beverly Nutrition que se basa en la fusión de una diversidad de sustancias destinadas a potenciar la energía del consumidor. De igual manera, este suplemento aumenta la musculatura y la circulación sanguínea, lo que trae como resultado un incremento en la actividad cardiovascular y la capacidad anaeróbica. Así, el atleta consigue rendir notoriamente en cada una de sus actividades físicas rutinarias sin la necesidad de utilizar sustancias dañinas como esteroides o algún tipo de droga adictiva.

Energy Storm Pre Entreno también permite un mayor transporte de oxígeno al músculo, lo que evita la aparición de calambres o roturas durante los entrenamientos pesados. Actualmente, Beverly Nutrition ofrece este producto a un módico precio y se puede encontrar en su web con cada una de las instrucciones pertinentes para usarlo correctamente.

¿Por qué comprar suplementos deportivos en Beverly Nutrition?

Beverly Nutrition cuenta con más de 25 años de experiencia en el sector de la nutrición deportiva, siendo considerada una gran opción para los deportistas por la alta calidad de sus suplementos tradicionales. Esta calidad tan alta que entregan gracias a su equipo de expertos en el sector ha logrado que la compañía obtenga el certificado GMP (Good Manufactured Practice). El certificado fue entregado después de que evaluaran todo el proceso de desarrollo y fabricación de los productos nutricionales, incluyendo formulación, selección de materias, etc. Por lo tanto, cada uno de los suplementos que ofrece esta compañía asegura una alta calidad en su fórmula y preparación, incluyendo al Energy Storm Pre Entreno. Este producto, a diferencia de otros fabricados por otras marcas, logra cumplir la promesa de mejorar en gran medida el rendimiento de sus clientes previo al entrenamiento. A su vez, los clientes pueden comprar su Energy Storm Pre Entreno por internet con envío gratis incluido y regalos sorpresa por cada compra.

Cualquier deportista profesional de España puede comprar Energy Storm Pre Entreno, un producto pensado para mejorar los entrenamientos. Como su nombre lo indica, debe ser tomando con antelación y las personas comenzarán a notar sus resultados en tan solo unas pocas horas.

Truco para aparentar mucho más pecho del que tienes

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La sociedad y la cultura de occidente ha hecho que una de los grandes complejos padecidos por las mujeres sea el tamaño de su pecho. No hay que avergonzarse por tener los pechos pequeños, pero puede ser que algunas personas sientan la necesidad de aumentar la cantidad para sentirlos. Hoy no les brindaremos trucos ficticios sobre como aumentar el volumen de forma visual, sino que existen una serie de ejercicios y hábitos que pueden hacer que el busto aumente considerablemente.

Aumentar el tamaño del pecho de manera natural

Aumentar el tamaño del pecho de manera natural

Esta lista va a estar repleta de consejos naturales, es bien sabido que uno de los métodos más adoptados por las personas es la cirugía estética, pero estas pueden traer consigo graves problemas para la salud. El organismo de algunas personas rechazan los implantes, se generan infecciones, cánceres y distintos tipos de padecimiento. Si de igual manera, se desea continuar con este tipo de procedimientos, siempre es aconsejable hacerlo con un especialista certificado. Quédate en esta nota y sabrás que tipo de prácticas pueden aumentar el tamaño del pecho de una forma considerable y natural.

Flexiones de brazo

Flexiones de brazo

Algunos tipos de deportes ayudan a aumentar el tamaño del pecho. Estas actividades pueden ser un gran aliado para todas aquellas mujeres que buscan aumentar el tamaño de su busto. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todos los deportes pueden hacer esto. Actividades como la natación o de alto rendimiento, hacen que se queme una gran cantidad de grasa en el cuerpo. Por eso es recomendable hacer flexiones de brazo. Esto ayudará a mejorar los tríceps y pectorales. Estos últimos son los músculos que se encuentran por debajo del pecho. Es recomendable comenzar de a poco y realizar al menos dos series de 10 repeticiones al día.

Levantar mancuernas hará que crezca el pecho

Levantar mancuernas hará que crezca el pecho

Siguiendo la lista de actividades que ayudan a aumentar el tamaño del pecho, está el levantamiento de mancuernas. Esta actividad física mejorará y fortalecerá la zona pectoral. Es necesario contar con algún especialista que marque cuál es la forma correcta de hacerlo, y elegir un peso que sea acorde con las capacidades individuales. Será imperioso encontrar el nivel acorde de peso para que ejerzan cierto impacto sin llegar a tensionar los músculos. Normalmente, se utilizan mancuernas de 3 y 5 kg. pero esto puede variar dependiendo de la capacidad física de cada individuo.

Un ejercicio sencillo de realizar

Un ejercicio sencillo de realizar

Una vez que se esté familiarizado con el levantamiento de mancuernas, existe otro ejercicio capaz de aumentar el tamaño del pecho. Este es muy sencillo de ejecutar, solo será necesario recostarse boca abajo y colocar los brazos a ambos lados del tronco, sujetando con cada mano una pesa. Una vez encontrada la posición, se estirarán los brazos para abrir y cerrarlos. Por lo general, esta actividad se ejecuta en dos series de 15 repeticiones por día. Siguiendo esta línea, este ejercicio es ideal para trabajar la zona del pecho, debido a que lo fortalece y lo hace verse más grande.

El peso influye en el tamaño del pecho

El peso influye en el tamaño del pecho

Dejando de lado el ejercicio físico, las personas que cuidan su alimentación de una manera constante y rigurosa, también pueden aumentar el tamaño de su pecho. Las mamas, según diversos científicos, son uno de los órganos que más tienden a engordarse rápidamente. Por este motivo, y siempre habiendo consultado antes con un médico, una de las opciones es aumentar un poco de peso. Esto hará que su busto crezca de una manera natural. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que este método puede ser contraproducente para la salud. La ingesta de ciertas calorías y nutrientes, puede causar diabetes y problemas cardiovasculares.

Alimentos que aumentan el estrógeno en el cuerpo

Alimentos que aumentan el estrógeno en el cuerpo

Continuando con la alimentación, los alimentos que contienen grandes cantidades de estrógeno puede ser unos buenos precursores para aumentar el tamaño del pecho. Distintos estudios han demostrado que el estrógeno es una hormona que puede aumentar el tamaño de los senos durante la pubertad. Los principales alimentos con estrógeno son las lentejas, garbanzos, frijoles, lácteos como el queso o el yoguur, frutas como la manzana, las ciruelas o las cerezas, el arroz, el trigo o la cebada, las especias como el orégano o la salvia y las verduras como las zanahorias o los pepinos.

Los fitoestrógenos funciona igual que el estrógeno

Los fitoestrógenos funciona igual que el estrógeno

De igual manera en la que actúa el estrógeno en el cuerpo, también lo hacen los fitoestrógenos. Consumir alimentos ricos en esta hormona, hará que aumenta el tamaño del pecho de forma natural. Esto está recomendado principalmente a mujeres premenopáusicas. Entre los principales alimentos que contienen fitoestrógenos están los frutos secos como las nueces, las castañas o los pistachos, las frutas como las fresas, frambuesas o duraznos, las judías verdes o deliciosas bebidas como el vino tinto o blanco, el té verde o el té negro.

Buscando el sostén perfecto

Buscando el sostén perfecto

Un error muy cometido por todas aquellas mujeres que quieren aumentar el volumen del pecho, es utilizar sujetadores de una talla no adecuada. Hablamos de esto porque existen mujeres que no saben a ciencia cierta cuál es el sujetador ideal para sus cuerpos. Muchas tienen la creencia de que el sujetador pequeño hará que su busto disminuya. Es fundamental a la hora de elegir un sostén, mirar el ancho de la banda y no el tamaño de la copa. En este sentido, el relleno puede realzar la cantidad de pecho que se posea, pero esto solo servirá de manera visual.

A Jesulín de Ubrique se le escapa el sexo del bebé que espera con María José Campanario

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Después de varios meses alejado del foco mediático y disfrutando en la intimidad del inesperado embarazo de María José Campanario, Jesús Janeiro ha reaparecido en 'El Hormiguero' y, además de hablar del emocionante reto que ha supuesto su participación en 'El Desafío' - es uno de los grandes favoritos a hacerse con la victoria en el talent de Antena 3, ya en su ecuador - ha desvelado cómo se encuentra su mujer a poco más de dos meses del nacimiento del que será su tercer hijo en común.

"Va estupendamente, gracias a dios. Ya está en la recta final" ha contado Jesulín de lo más sonriente, expicando a Pablo Motos que su bebé "es casi es un niño de 'El Desafío'". Sí, ¡un niño, ha revelado! ¿Ha desvelado por error el de Ubrique su secreto mejor guardado?

Fue en diciembre cuando María José y el torero anunciaron en la revista Hola, para sorpresa de todos, que esperaban su tercer hijo (el cuarto para Jesús, que tiene una hija, Andrea, fruto de su relación con Belén Esteban). A punto de celebrar 20 años de casados y padres de Julia - que acaba de cumplir 19 años - y Jesús Alejandro - de 14 - la pareja confesaba su felicidad e ilusión por este inesperado embarazo que había llegado cuando menos lo esperaban.

Desde entonces han sido contadas las ocasiones en las que se han dejado ver, ya que a causa de la fibromialgia que padece, y de los 43 años que está a punto de cumplir, María José ha querido vivir esta etapa - ya que se trata de un embarazo de riesgo - tranquila, rodeada de los suyos y alejada de la polémica.

Orgulloso de su mujer, Jesulín también habló en su visita a 'El Hormiguero' del 'cameo' que la odontóloga hizo en 'El Desafío', sometiéndose a la prueba de la apnea y demostrando que no hay reto que se le resista: "Me sorprendió porque no me lo esperaba. No sabía que iba a hacer la prueba y me alegré mucho. Lo hizo estupendo, qué te voy a decir de mi mujer".

Y de los retos que afronta cada semana en el concurso a su profesión; "Ser torero no significa que no tengas miedo. Todos lo tenemos, pero es algo que intentamos controlar. Te pones delante de un toro de 500 kilos y te juegas la vida. Es una profesión tan bonita, tan pura y tan difícil que no hay nada hecho" ha explicado, sorprendido todavía porque las mujeres le tirasen bragas y sujetadores en las plazas en las que toreaba: "Siempre me ha extrañado por qué me tiraban ropa interior. También me han tirado un melón, una sandía y pelotas de hielo" añadía muerto derisa.

Pero no solo de su futura paternidad y de su faceta de torero ha hablado en 'El Hormiguero', sino también de su pasado como cantante. Inolvidable el 'Toa, toa, toa', que recuerda con cierta amargura: "Yo me dedicaba a torear, era mi profesión, pero cuando tienes éxito te van ofreciendo cosas y quizá le di pie a mis enemigos para tener una arma con la que atacarme". Por eso, confiesa, decidió "cortar por lo sano" y acabar para siempre con su carrera musical, cancelando una gira que le costó, como asegura, "50, 60 o 70 millones de pesetas".

El precio de la luz sube un 28% este viernes y vuelve a superar los 200 euros/MWh

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista sube este viernes un 28,48% con respecto a ayer, con lo que vuelve a superar los 200 euros por megavatio hora (MWh), cota por debajo de la cual se había mantenido desde el 15 de abril.

En concreto, el precio medio del 'pool' para este viernes se situará en los 207,77 euros/MWh, tras encarecerse 46,05 euros con respecto a los 161,72 euros/MWh de este jueves y 122,58 euros en relación con los 85,19 euros/MWh del miércoles de esta semana (el mínimo en lo que va de año), según los datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

El precio máximo de la luz para este 22 de abril seha dado entre las 08.00 horas y las 09.00 horas, con 244,1 euros/MWh, mientras que el mínimo ha sido de 176,09 euros/MWh y se ha registrado entre las 04.00 y las 05.00 horas.

De esta manera, el precio para este viernes se aleja del breve respiro del miércoles de esta semana, cuando el 'pool' registró una cotización media de 85,19 euros/MWh, la más baja desde el pasado 31 de octubre.

El abaratamiento de la última semana en el precio del mercado mayorista, donde se han registrado los valores más bajos en lo que va de 2022, ha coincidido con un alivio en el precio del gas natural y una mayor contribución de las energías renovables en la generación.

Sin embargo, en las dos últimas jornadas el precio medio de la luz ha aumentado un 143% en relación al mínimo anual registrado el pasado miércoles.

Frente a hace un año, el precio medio de la electricidad para este viernes será un 179,22% más caro que los 74,41 euros/MWh del 22 de abril de 2021.

Los precios del 'pool' repercuten directamente en la tarifa regulada --el denominado PVPC--, a la que están acogidos casi 11 millones de hogares en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.

De hecho, la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha constatado que en 2021, en el marco de la espiral alcista de la energía, alrededor de 1,25 millones de personas pasaron del PVPC a una tarifa en el mercado libre a precio fijo.

APROBACIÓN DE LA 'EXCEPCIÓN IBÉRICA' EN MAYO

Los gobiernos de España y Portugal han presentado una propuesta preliminar a la Comisión Europea para establecer un precio de referencia para el gas de 30 euros/MWh para las centrales de generación eléctrica con el fin de abaratar el precio de la electricidad.

En ese sentido, la vicepresidenta tercera del Gobierno y ministra para la Transición Ecológica, Teresa Ribera, ha destacado este jueves que están trabajando para que "a principios de mayo" pueda estar "aprobado y aplicado ya" el acuerdo para que haya una 'excepción ibérica' al precio de la energía.

Preguntada por si espera que Bruselas acepte las condiciones de España y Portugal, Ribera ha apuntado que los miembros de la Comisión Europea quieren "estar seguros de que la propuesta sea lo mejor, lo más robusta posible". "Evidentemente, cuando uno va a un proceso de negociación en esas condiciones sabe que es muy posible que haya aspectos que sean modulados, que sean matizados", ha añadido la ministra.

Además, el pasado 29 de marzo, el Gobierno aprobó un plan nacional para hacer frente al impacto de la guerra en Ucrania que incluye, entre otras medidas, la prórroga de la rebaja fiscal sobre los impuestos que gravan el recibo de la luz hasta el próximo 30 de junio, así como la ampliación del bono social eléctrico hasta alcanzar los 1,9 millones de hogares beneficiarios.

También se adoptó una actualización anticipada y extraordinaria del régimen retributivo regulado de las renovables, la cogeneración y los residuos (Recore) con un ajuste de 1.800 millones de euros con el que se bajan los cargos de la factura de la luz.

Otra de las medidas acordadas por el Ejecutivo fue una prórroga hasta el 30 de junio de la minoración del gas para reducir los beneficios extraordinarios en el mercado eléctrico, ampliando su ámbito de aplicación a la energía contratada a plazo y a precio fijo desde la entrada de la norma si dicho precio es superior a 67 euros/MWh.

¿Puede afectar el ruido excesivo en el día a día?, por Absotec

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En la actualidad, al menos un tercio de la población mundial y 3 de cada 4 habitantes de localidades industrializadas sufren problemas auditivos a causa de la continua exposición al ruido. En estas cifras señaladas por diferentes expertos, España ocupa uno de los principales lugares como uno de los países más ruidosos del mundo.

Sonidos exteriores como los del tráfico y obras en construcción, la música en bares y discotecas e incluso los electrodomésticos en el hogar, forman parte de los diferentes niveles de ruido a los que está sometido un individuo constantemente, sin tener conciencia de los efectos que esto ocasiona en su salud auditiva.

Ante esto, los especialistas en absorción acústica de Absotec se han enfocado en desarrollar soluciones que contribuyan a la salud auditiva de las personas, mediante el diseño y fabricación de soluciones de acondicionamiento acústico para cualquier tipo de espacio interior.

Efectos del ruido en la salud auditiva

Generalmente, la sordera es una afección comúnmente relacionada con la edad. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que esta condición aparece en edades cada vez más tempranas como consecuencia de la contaminación acústica.

Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reseñado que la exposición continua a ruidos que superen los 70 decibelios puede llegar a causar daños irreversibles en la salud auditiva. Además de un severo daño a las células sensoriales en el oído interno, el ruido puede generar múltiples lesiones auditivas, así como también incrementar los niveles de estrés y fatiga en el individuo.

La percepción de ruidos en la cabeza de forma continua es otro de los efectos negativos que genera la exposición a sonidos elevados durante mucho tiempo, síntoma que puede combinarse con cefalea moderada o intensa y alteraciones en el sueño.

El ruido también puede generar vértigos, náuseas y falta de concentración en una persona aparentemente sana. Es por esta razón que los especialistas recomiendan tomar las medidas preventivas adecuadas para mantener un óptimo estado de salud auditiva e integral.  

La solución de Absotec

Conscientes de los efectos de la contaminación auditiva y de la importancia de mantener el bienestar en la sociedad, Absotec se ha enfocado en proporcionar soluciones y equipamientos acústicos de alta calidad que ayuden a optimizar las condiciones acústicas del interior de los espacios.

Mediante una fórmula innovadora que combina efectividad, economía y estética, esta compañía dispone de todo un equipo especializado y materiales innovadores que les permite cumplir los estándares de calidad y respeto por el medioambiente.

Crear contenido en la red social Instagram con la ayuda de la agencia Groowly

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El contenido es la piedra angular de toda estrategia de marketing digital en las redes sociales. Es la esencia del mensaje que quiere transmitir la marca y la manera en la que se desea presentar ante las audiencias. No es eficiente abrir un perfil en las redes sociales y no publicar nada.

Crear contenido en Instagram, por ejemplo, requiere una estrategia y una planificación muy bien definidas. La idea es que se genere confianza entre los seguidores existentes y se atraiga a los nuevos. Aquí, el papel de empresas especializadas como Groowly es determinante para conseguirlo.

Gisbely Moyejah @GissMoyejah y Manuel Gómez son los fundadores de la agencia Groowly en Madrid. Tras más de 10 años ejecutando estrategias de social media marketing, esta firma ofrece todo lo que las marcas necesitan para ganar visibilidad en internet. Aseguran que todo contenido en redes sociales debe ser entretenido, interesante, valioso y relevante para la audiencia. La gente debe sentir que gana algo consumiendo y compartiendo esos contenidos.

Gestión de las redes sociales

Gestionar las redes sociales requiere no solo estrategia, sino también tiempo para su ejecución. Muchos propietarios de empresas, especialmente de pequeños y medianos negocios consideran que es algo que pueden hacer por sí solos. No obstante, en la gran mayoría de los casos, no se tiene el tiempo ni la experiencia para desarrollar adecuadamente la función de community manager.

La falta de dedicación por escasez de tiempo es algo que se empieza a notar al poco tiempo. Fallos en la periodicidad de las publicaciones, elección errónea de los contenidos, mala calidad en el lenguaje y en el material compartido son algunas de estas señales. Esto genera desconfianza en los seguidores y su estampida a otras cuentas.

Crear contenido en Instagram

Una de las demandas más crecientes en cuanto a servicios de marketing digital es crear contenido en Instagram. Esta red se ha convertido en un aliado fundamental para los negocios, no solo por la posibilidad de compartir contenidos, sino también porque se pueden abrir tiendas virtuales para generar ventas bajo la modalidad de e-commerce.

Más allá de las posibilidades, los expertos de Groowly aseveran que al crear contenido en Instagram se deben tener en cuenta las tácticas que funcionan en esta red social. Eso tiene que ver con fotos y vídeos que reflejen estilos de vida, tutoriales sobre el uso de productos o imágenes que reflejen aspectos inspiradores.

Moyejah y Gómez también destacan que el uso de personalidades que los seguidores admiran es siempre una buena maniobra para Instagram. En esta red social es fundamental que el contenido sea entretenido y estéticamente apropiado para que funcione. Es decir, que las imágenes y los vídeos deben tener un mínimo de calidad profesional para que la gente interactúe más con ellos.

¿Cuáles son las diferentes formas de heredar en España, vinculadas a las zonas forales?

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Una de las particularidades que tiene España en el ordenamiento jurídico del país es el derecho foral.

Se denominan derechos forales a aquellos pertenecientes a determinadas comunidades autónomas y que todavía rigen en la actualidad.

Ante la existencia del derecho foral, algunas determinaciones jurídicas deben revisarse previamente, para evitar la aparición de conflictos como, por ejemplo, la obtención de las herencias. En ese sentido, es importante contar con un servicio garantizado como el de GLC Abogados, un despacho con oficinas en Valencia, Madrid, Vigo y una sucursal internacional en Lima, Perú.

Las características de heredar en España en una comunidad bajo derecho foral

GLC Abogados posee más de 25 años de experiencia en la gestión de herencias a nivel nacional e internacional. En vista de la inmensa cantidad de trámites que se deben realizar en un momento de duelo, las herencias pueden convertirse en situaciones de estrés y preocupación. Para evitarlo, el despacho español brinda asesoría para determinar la disposición de las proporciones, en caso de encontrarse enmarcados en una comunidad bajo derecho foral.

En el caso de España, las comunidades con derechos forales son Aragón, Cataluña, el País Vasco, Navarra, Galicia y las Islas Baleares. La aplicación de un sistema específico se determina por la vecindad civil, es decir, la condición que tiene una persona de ser vecina de un territorio determinado.

Por tal motivo, es importante que las personas acudan al registro civil y comuniquen su intención de que se les aplique un régimen foral, con lo cual sus derechos no podrían verse afectados, pese a cambiar de domicilio. De esa forma, la aplicación de la norma foral se realiza de acuerdo a la vecindad civil del fallecido en la fecha del deceso.

¿Cuáles son los pasos que debe seguir una persona para tramitar su herencia con GLC Abogados?

Lo primero que debe saber el cliente es que el despacho GLC Abogados ofrece una consulta gratuita para realizar una evaluación del caso y, si se llegase a un acuerdo, el pago se hará una vez que reciba la herencia. El primer paso es gestionar la documentación requerida, donde se incluyen los certificados del causante y los herederos, además de la liquidación del impuesto de sucesiones y plusvalías.

En segundo lugar, se legitima la declaración de los herederos ante un notario para herencias ab intestato, es decir, aquellas que no cuentan con un testamento. Después, el despacho realiza un inventario donde tasa los bienes que integran la herencia, de forma que sea posible hacer la partición entre los herederos.

Lo siguiente es la defensa judicial, la cual consiste en la intervención para la protección de los derechos hereditarios, junto con la resolución y prevención de conflictos entre las partes. Una vez recibida la herencia, se llevan a cabo las acciones en administraciones públicas y entidades bancarias para la posesión de los bienes, culminando con la gestión de la venta, con el objetivo de obtener liquidez.

Gestionar los trámites correspondientes a una herencia puede resultar un proceso complejo y lento, más aún cuando se trata del derecho foral, por eso es imprescindible llevar a cabo este procedimiento con anticipación. En el despacho GLC Abogados, la asesoría continua y personalizada permite que los clientes resuelvan su situación en el menor tiempo posible y con la garantía de un proceso exitoso.

Vox quiere declarar a Putin persona non grata en Madrid

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El portavoz de Vox en el Ayuntamiento de Madrid, Javier Ortega Smith, quiere declarar al presidente ruso, Vladimir Putin, persona non grata en la capital.

Lo propondrá en el Pleno de Cibeles que se celebra este martes, justo un mes después de que su formación fuera la única que no apoyara una moción de Más Madrid para la retirada de la Llave de Oro de la ciudad concedida a Putin en 2006 por el Consistorio presidido por Alberto Ruiz-Gallardón.

Vox recoge en su proposición, que "lo peor que le puede suceder a un pueblo es estar gobernado por un dictador fanático con aspiraciones totalitarias, bárbaras y criminales".

"La invasión militar criminal de Ucrania dirigida por Vladimir Putin supone una violación sumamente grave del derecho internacional y de la soberanía nacional, por lo que desde el Ayuntamiento de Madrid hemos mostrado la solidaridad con el pueblo ucraniano, que está defendiendo su independencia ante este ataque y agresión", recoge la moción.

A esto unen que "esta ola de terror no se libra solo en el territorio de Ucrania porque el pueblo ruso que se atreve a manifestarse o a levantar la voz para que cese la invasión es detenido y silenciado". Además "los medios de comunicación que llevan la contraria al presidente han tenido que cerrar y los corresponsales extranjeros que intentar comunicar lo que sucede en Rusia han tenido que salir del país".

"El ataque a la soberanía nacional y la integridad territorial de un pueblo no se puede consentir, por lo que cualquier medida adecuada para proteger las fronteras debe ser apoyada", argumenta Vox, que señala como "único responsable de lo que está sucediendo en Ucrania y en Rusia a Vladimir Putin con sus ansias expansionistas".

"DICTADOR QUE NO DEBERÍA VOLVER A PISAR LA CAPITAL DE ESPAÑA"

El grupo municipal que abandera Ortega Smith afirma que el pueblo ruso "también es víctima de la tiranía del régimen de un sátrapa y no debe sufrir las consecuencias de lo que hace un dictador que no debería volver a pisar la capital de España".

Pero Vox va más allá de Rusia y lo hace "denunciando la injerencia del régimen totalitario de Putin en las naciones que conforman la Iberosfera a través del apoyo directo a la narcodictadura de Maduro y a la tiranía cubana".

LLAVE DE ORO DE LA CIUDAD

Hace un mes todos los grupos políticos del Ayuntamiento de Madrid menos Vox apoyaban la retirada de la Llave de Oro de la ciudad concedida al presidente ruso.

Ortega Smith justificaba que no habían apoyado la proposición porque tenían dudas sobre si la Llave se concedió a Putin o al pueblo ruso, "que no tiene la culpa de soportar al tirano ruso".

Sus primeras palabras en Cibeles sobre este tema fueron para manifestar una "rotunda condena a la invasión ilegítima del tirano comunista Putin" y su respaldo a Ucrania en su defensa de la soberanía nacional y de sus fronteras. "Lo que algunos defendemos en Europa, una Europa de naciones fuertes que tienen derecho a defender sus fronteras", remachaba.

Cada cuánto tiempo debes lavar tus cortinas

Mantener la higiene en el hogar no es una tarea sencilla. Mucho menos cuando se trata de asear regularmente las cortinas que ocupan diversos espacios de tu casa. El día a día es sumamente complicado, y para lo que menos tiempo hay es para hacer labores de limpieza. Eso generalmente lo dejamos para los fines de semanas, si es que tenemos tiempo libre. Pero vamos a ver qué tiempo puede aguantar tu accesorio sin lavar para que sepas cada cuánto deberías meterlo en la lavadora.

Todo depende del estilo de vida de las personas

Todo depende del estilo de vida de las personas

Por lo general, la gente suele lavar las cortinas cuando hace labores de limpieza profunda en casa. Al menos dos veces al mes o un poco más, según sea la cantidad de sucio. O si vive mucha gente y pare usted de contar. Habitualmente se cambian las cortinas y se colocan otras, y así sucesivamente.

Pero lo cierto es que, dependiendo de la persona, es que decide lavar mucho o poco este tipo de telas que se utilizan con fines decorativos.

Las cortinas son esenciales en el hogar

Las cortinas son esenciales en el hogar

No solamente es el hecho de que las cortinas sean un tipo de decoración. Sino que igualmente ayudan a ocultar cosas del hogar, de interior hacia exterior o viceversa. Y gran parte de la apariencia que tiene la casa, puede venir influenciada por los sofás, muebles, cuadros, cortinas y afines.

De ahí, la importancia de que siempre estén pulcras, y que esto implique un buen ambiente en tus cuatro paredes. Si eres de las personas que suele higienizar estas telas con frecuencia, eres uno más de los nuestros, ya que es fundamental tener todo limpio.

Las cortinas recogen mucho sucio

Las cortinas recogen mucho sucio

Mientras más tiempo duren tus cortinas puestas más sucio cogen. Además, allí se suelen almacenar bacterias y una gran cantidad de patógenos que pueden ser perjudiciales para la salud. Por esta razón, no deberías dejar de higienizar tus cortinas.

Claro, tampoco hay que caer en los excesos. Pero cuando notes que está insalubre, es necesario que la metas a la lavadora por unos minutos. Lógicamente, has de cuidar la manera en que la lavas. Y, sobre todo, seguir las indicaciones del fabricante para que no se te estropee tan rápido.

Si aprendes a lavarla no tendrás nada que lamentar

Si aprendes a lavarla no tendrás nada que lamentar

Hay personas que creen que las cortinas son eternas. Se casan con un modelo que hasta puede durar meses instalada en la casa. Esto no es aconsejable, porque si lo que te preocupa es que de tanto lavarla se te dañe; realmente podrías solucionar aprendiendo a manejar esa tela que compraste sin dejar de lavarla.

Al final, este tipo de confecciones tienden a durar mucho tiempo si la cuidas en todo momento. Por ejemplo, a veces meterla en la lavadora es un dolor de cabeza porque se puede dañar. Pero podrías asearla a mano con un buen detergente y no pasará nada.

A veces sólo basta con eliminar el polvo

A veces solo basta con eliminar el polvo

Las cortinas tienden a coger polvo y ácaros. Es poco común que estén con manchas o cosas por el estilo. A menos que, haya niños cerca y suelan jugar con dichas telas. Pero de resto, la labor de tener estas piezas limpias y con su color original, pasa por el simple hecho de acabar con el polvo.

Generalmente, en las ventanas es donde más reciben sucio, y por eso es que con enjuagarlas puede ser suficiente. Claro, cuando son tonos blancos hay que trabajar un poco más, puesto que se ensucian por todo. No obstante, en la medida que sea posible, trata de que no concentren tanto polvo.

Así te evitas un problema de salud

Así te evitas un problema de salud

Si no le habías prestado atención al hábito de lavar las cortinas, te contamos que uno de los escollos más comunes que sucede por no asearlas es la alergia. Esto es algo que debes evitar, ya que el polvo que recoge todos los días tu accesorio puede convertirse en un enemigo para los ti y los tuyos.

Dada esta circunstancia, no deberías descuidar tus cortinas. De hecho, mientras estén limpias lucirán mucho mejor. Porque, obviamente, el sucio se convierte en mugre y el olor que tendrá esa tela no será agradable para tu espacio.

¿Qué dicen los expertos?

Qué dicen los expertos

Partiendo de los que dicen los expertos, estos sugieren que las cortinas sean lavadas cada dos o tres meses. En función de lo que hemos venido desvelando, es demasiado tiempo como para dejar un mismo artículo colgado, sin que lo llevemos a higienizar. Sin embargo, los especialistas también han apuntado ciertos detalles de los que inicialmente hablábamos.

Y es que, la frecuencia va a depender de la realidad de cada quien. Hay casas donde no se ensucia mucho y en otras sí. Por ello, no todo se rige por un mismo precepto. Además, se deben considerar varios factores.

¿Por qué dos meses para lavar las cortinas?

Por qué dos meses para lavar las cortinas

Quizás no eres tan afín al tiempo que dicen los expertos. Pero es cierto que, no todos los argumentos que salen deben ser estrictamente así. Por eso es que, desmontando lo que ellos dicen, de que las cortinas se usan poco, y son nada más decorativas, pues ciertamente hay razón en ello.

Aunque eso no determina que algo tenga que ser descuidado en casa, si tiene cabida por una función específica. Aparte de eso, dejarla sin lavar ocasiona problemas de salud. Es decir, esos dos meses que una tela esté llevando polvo no está nada bien.

Siempre revisa la tela

Siempre revisa la tela

El tipo de tela de tus cortinas es vital para saber cuándo es el momento para lavarla. Existen confecciones que suelen coger más polvo que otras, y algunas aguantan un poco más.

En ese caso, intenta conocer más a fondo qué clase de cortina tienes y así vas paleando su uso y la lavas cuando creas que ya es hora. Aunque es cierto que con el paso de las semanas ya la cortina puede coger malos olores. Se trata de otro indicio de que debes lavarla regularmente.

Consejos

Consejos

Unos consejos nunca están fuera de lugar, y más si se trata de mejorar las cosas que hacemos a diario, y a veces no le damos importancia. Por eso, para cuidar tus cortinas te sugerimos:

  • Adquiere en tu tienda de confianza un buen detergente
  • Intenta lavar tu accesorio a mano
  • Trata de no someter la cortina a mucha lavadora para no estropear la tela
  • Sigue las indicaciones que dice el creador de la cortina para que sepas cómo higienizarla
  • Puedes llevar tus cortinas a la lavandería
  • Te recomendamos que tengas varias cortinas y así vas renovándola, por lo menos cada dos semanas.

Robles visita en Córdoba a la Brigada 'Guzmán el Bueno' X antes de partir a Líbano y Letonia

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La ministra de Defensa, Margarita Robles, visitará este viernes 22 de abril la Brigada 'Guzmán el Bueno' X antes de que su personal despliegue en las misiones Unifil (Líbano) y Enhanced Forward Presence (Letonia).

Al respecto, la base militar de Cerro Muriano en Córdoba acogió el lunes el acto de despedida del contingente Libre Hidalgo XXXVII, con unos 600 hombres y mujeres, en su mayor parte, destinados en las unidades de la Brigada 'Guzmán el Bueno' X, que parten a partir del mes de mayo a tierras libanesas para garantizar el cumplimiento de la resolución 1701 de Naciones Unidas. El acto estuvo presidido por el teniente general jefe de la Fuerza Terrestre, José Rodríguez.

Según informó la Brigada en una nota, la misión de la ONU en Líbano tiene entre sus tareas vigilar el cese de las hostilidades entre Hezbollah e Israel y acompañar y ayudar a las Fuerzas Armadas Libanesas en el sur del país y a lo largo de la separación entre los dos estados, la llamada Línea Azul.

También, garantiza el acceso humanitario a las poblaciones civiles y el retorno voluntario y seguro de las personas desplazadas. El contingente cordobés establecerá observatorios y realizará otras actividades en colaboración con las Fuerzas Armadas Libanesas (LAF, por sus siglas en inglés).

Las Fuerzas Armadas españolas fueron desplegadas en Líbano en septiembre de 2006. El grueso del contingente en la operación 'Libre Hidalgo' se encuentra en la base Miguel de Cervantes, cerca de la localidad de Marjayún donde está el Cuartel General del Sector Este, liderado por España. Además, hay personal español en el Cuartel General de la misión en Naqoura.

El contingente, al mando del general Olazábal, está formado en su mayor parte por personal de las unidades de la BRI X. Cuenta con el apoyo de una unidad logística perteneciente a la AALOG 21 de Sevilla y personal de otras unidades del Ejército de Tierra, Fuerzas Armadas y de la Guardia Civil, a la vez que participan militares de los ejércitos de Argentina, Brasil y El Salvador.

Será la sexta vez que personal de la Brigada despliegue en tierras libanesas, donde realizarán patrullas a pie y en vehículo, para vigilar permanentemente la línea de separación entre Líbano e Israel.

Tras una exigente preparación el contingente Libre Hidalgo XXXVII está preparado para cumplir durante los próximos seis meses la misión encomendada por el Ejército. Desde la Brigada 'Guzmán el Bueno' X desean "una buena misión".

Diez artículos muy raros de Aliexpress que son de gran utilidad

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Aliexpress siempre es una plataforma que sorprende y es que tiene una infinidad de productos de cualquier estilo. No importa lo que estés buscando porque lo encontrarás entre la gran cantidad de temáticas que tiene para ofrecer. Si están pensando en hacer un regalo, pero no sabes qué escoger, esta plataforma es ideal ya que también ofrece una serie de artilugios raros con una gran utilidad. Es por eso que hemos hecho una selección de 10 artilugios que puedes encontrar con tan solo un click.

DOBLADOR DE ROPA

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Este doblador de ropa tiene un precio de 5,95€ y cuentan con un envío gratuito que tarda casi 2 meses en llegar al domicilio. Está realizado con plástico duro y tiene el objetivo de ayudarte a doblar la ropa en tan solo unos segundos.

Puede que al principio no te parezca muy interesante, pero gastamos mucho tiempo en colocar la ropa en la postura correcta para poder doblarla bien. Este utensilio hace que no tengas que preocuparte por si has colocado bien la prenda o no ya que tiene la forma ideal para hacer una buena doblez. Cómpralo aquí.

DUCHA PORTÁTIL EN ALIEXPRESS

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Esta ducha portátil tiene un precio de 16,94€ y cuenta con un envío gratuito de 1 mes y 20 días. Tiene un descuento del 20% ya que antes costaba 21,16€ y puedes escoger entre un sinfín de colores para adaptarla a tu gusto personal.

Tiene una capacidad de 20L por lo que podrás darte una ducha cómoda sin preocuparte por que puedas quedarte sin agua. Solo tienes que colgar la ducha de algún soporte fuerte y fijo para que no se resbale y que esté como mínimo a la altura de la cabeza. Cómprala aquí.

LIMPIADOR DE PARRILLAS

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Este limpiador de parrillas tiene un precio de 4,95€ y cuenta con un envío gratuito de casi 2 meses. Tiene un descuento del 62% ya que antes costaba 13,04€ y puedes escoger entre una unidad o un paquete de dos unidades.

Es ideal para todos los amantes de las parrilladas. Es muy usual ir a un área de descanso que tiene parrilla, pero que te la encuentres totalmente oxidada y manchada. No parece estar muy apetecible, pero con este limpiador podrás frotar las barras y dejarla como nueva. Cómpralo aquí.

CARTUCHO DE 10 UNIDADES DE CIGARRILLOS CON ENCENDEDOR EN ALIEXPRESS

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Este cartucho de 10 unidades de cigarrillos con encendedor tiene un precio de 4,22€ y cuenta con un envío de 0,23€ que tarda en llegar al domicilio casi 2 meses. Tiene un descuento del 35% ya que antes costaba 6,49€ y puedes elegir entre cuatro colores diferentes para adaptarlo a tu estilo.

Tiene un diseño muy elegante por lo que si eres una persona que suele fumar es ideal para llevar a entornos como el trabajo y seguir manteniendo un buen estilo. Cómpralo aquí.

TAPAS DE SILICONA PARA LOS DEDOS

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Estas tapas de silicona para los dedos tienen un precio de 1,46€ y cuentan con un envío gratuito de 23 días. Tienen un descuento del 60% ya que antes costaban 3,64€ y tienen una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 estrellas por lo que la calidad está garantizada.

Este tipo de tapas se suelen utilizar para evitar cortes cuando estás utilizando herramientas con filo. Sin embargo, utilizando un poco la creatividad, también las puedes utilizar para evitar morderte las uñas ya que cubren el dedo por completo. Cómpralas aquí.

TABURETE DE BAÑO PARA NIÑOS EN ALIEXPRESS

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Este taburete de baño para niños tiene un precio de 12,58€ y cuenta con un envío gratuito de 1 mes y 12 días. Tiene un descuento del 30% ya que antes costaba 17,98€ y puedes elegir entre varios colores para escoger el que más le guste al niño.

Este tipo de taburetes son muy útiles cuando los niños tienen la habilidad para mear en el baño, pero no la altura suficiente. Solo tienen que subirse al baño utilizando el soporte y poner los pies sobre él. Es muy sencillo de utilizar. Cómpralo aquí.

PROTECTOR DE DEDO DE ACERO INOXIDABLE

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Este protector de dedo de acero inoxidable tiene un precio de 0,87€ y cuenta con un envío gratuito de 23 días. Tiene un descuento del 55% ya que antes costaba 1,95€. Está realizado con acero inoxidable para que aguante mucho más tiempo y puedes utilizarlo para protegerte de cualquier herramienta con filo.

Se suele utilizar en la cocina y aunque al principio puedes pensar que no lo necesitas, es muy útil ya que evitas esos cortes espontáneos que puedes luego dejarte dolorido. Cómpralo aquí.

BOTELLA DE SALSA CON 4 AGUJEROS EN ALIEXPRESS

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Esta botella de salsa con 4 agujeros tiene un precio de 1,79€ y cuenta con un envío de 0,08€ que tarda en llegar al domicilio 23 días. Puedes elegir entre dos colores para adaptarla a tu gusto personal y tiene la puntuación máxima de Aliexpress.

Al comienzo quizá no te parezca muy esencial, pero al tener 4 agujeros la salsa se dispersa de una manera mucho más efectiva. Es ideal para las patatas fritas, las carnes, los pescados, las verduras y cualquier comida donde necesites que la salsa llegue a todas partes. Cómprala aquí.

JUGUETE ANTIESTRÉS DE BOLAS DE UVA

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Este es el motivo por el que no puedes dejar de mover las piernas

Existe una afección que provoca una necesidad incontrolable de estar continuamente moviendo las piernas y que normalmente se debe a una sensación de incomodidad. Lo más habitual es que suceda por la tarde o por la noche cuando se está sentado o acostado y el movimiento es la única manera de aliviar de manera temporal esa desagradable sensación.

Síndrome de piernas inquietas

La enfermedad de Willis Ekbom también conocida como síndrome de las piernas inquietas, es la responsable de esta incómoda sensación. Puede aparecer a cualquier edad y generalmente va empeorando con el paso de los años. Incluso es posible que acabe interrumpiendo el sueño e interfiriendo en las actividades cotidianas.

Este es el motivo por el que no puedes dejar de mover las piernas

¿Hay alguna solución?

Lo más sencillo y práctico para aliviar este trastorno es seguir unos sencillos pasos de autocuidado y cambiar el estilo de vida. Los medicamentos ayudan también a muchas personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas.

Este es el motivo por el que no puedes dejar de mover las piernas

Síntomas

Por supuesto, el síntoma principal es la imperiosa necesidad de estar moviendo las piernas continuamente. Pero también existen otros síntomas que te pueden ayudar a sospechar que padeces esta enfermedad. Por ejemplo, si cuando la sensación de molestia en las piernas aparece después de haber estado descansando. Y es que, normalmente sucede cuando se ha estado sentado o acostado durante mucho tiempo como puede ser en el cine, en un avión o en el coche.

La sensación se alivia con el movimiento, es decir, sacudiendo las piernas, haciendo estiramientos o caminando. Lo más habitual es que los síntomas empeoren al caer la noche, ya que el SPI puede encontrarse asociado a otra afección mucho más común conocida como movimiento periódicos de las extremidades durante el sueño. Esta hace que las piernas se muevan mientras estás durmiendo.

Este es el motivo por el que no puedes dejar de mover las piernas

¿Dónde sucede el SPI?

La gente que padece síndrome de piernas inquietas suele describir sus síntomas como sensaciones desagradables y anormales que suceden generalmente, en los dos lados del cuerpo. Con menos frecuencia también puede presentarse en los brazos. Dichas sensaciones, por lo general, se sienten dentro de la extremidad en lugar de en la piel.

Este es el motivo por el que no puedes dejar de mover las piernas

Descripción de los síntomas

Los síntomas son descritos como un cosquilleo en una o ambas piernas, así como hormigueo, tirones, una sensación pulsátil, dolor en las extremidades o picazón. Las personas que padecen el síndrome de las piernas inquieras no suelen describirlo como un entumecimiento muscular o un calambre. Pero sí que lo describen como un intenso deseo de mover sus piernas. Es algo frecuente que estos síntomas varíen en su intensidad. Incluso en ocasiones, desaparecen por algún período de tiempo y después vuelven a aparecer.

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Cuándo hay que consultar con el médico

Hay personas que padecen esta enfermedad pero no buscan atención médica porque piensan que no se les va a tomar en serio. Pero lo cierto, es que el SPI puede llegar a interferir en el sueño, causando durante el día somnolencia y afectando a tu calidad de vida, por lo que se puede convertir en algo mucho más serio de lo que en un principio pueda parecer. Por eso es fundamental que hable con tu médico si piensas que puedes padecer el síndrome de las piernas inquietas.

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Las causas de la aparición del SPI

Con frecuencia no existe una causa conocida para esta afección. Los expertos creen que se puede deber a un desequilibrio en la dopamina, una sustancia química que se encuentra en el cerebro y que es la encargada de enviar mensajes para poder controlar el movimiento de los músculos.

El embarazo y los cambios hormonales en general, pueden llegar a empeorar los síntomas del SPI de manera temporal. De hecho, algunas mujeres contraer por primera vez esta enfermedad mientras están embarazadas, especialmente en el último trimestre. En este caso, los síntomas suelen desaparecen después del parto.

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Factores hereditarios

A veces este síndrome es hereditario, sobre todo si la afección empieza antes de los 40 años de edad. Los investigadores han logrado identificar lugares en los cromosomas en los que pueden estar los genes para el SPI.

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Factores de riesgo

Este síndrome se puede manifestar a cualquier edad, incluso en la infancia, pero lo cierto es que es más frecuente según van avanzando los años y todavía más en las mujeres que en los hombres. Generalmente no se encuentra relacionado con ninguna enfermedad subyacente grave, aunque en ocasiones acompaña a afecciones como neuropatía periférica que daña a los nervios de los pies y de las manos y que es provocada por enfermedades como el alcoholismo o la diabetes.

También puede deberse a una deficiencia de hierro, la cual puede venir provocada por reglas muy abundantes, sangrado intestinal o estomacal o incluso si donas sangre con bastante frecuencia. Si tienes insuficiencia renal es posible que también tengas anemia, puesto que cuando los riñones no funcionan de manera adecuada, las reservas de hierro pueden disminuir. Esto puede empeorar o causar el síndrome de las piernas inquietas. Por último, una lesión en la médula espinal provocada por una lesión también se encuentra relacionada con este síndrome. Si has recibido anestesia en esta zona, el riesgo de desarrollarlo también aumenta.

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Complicaciones

Aunque el SPI no provoca otro tipo de afecciones graves, los síntomas pueden llegar a variar bastante, siendo apenas molestos hasta realmente incapacitantes. El síndrome de piernas inquietas grave puede llegar a provocar un deteriore importante en la calidad de vida de quien lo padece y causar incluso una depresión.

Así que, si tienes cualquier mínima sospecha de que puedes padecer este síndrome, acude cuanto antes a tu médico de cabecera para que te lo diagnostique y si es necesario, empezar a tratarlo cuanto antes. Esta es la única forma de que tu vida no se vea afectada de manera negativa. Y no olvides lleva una vida lo más saludable posible, cuidando tu alimentación y practicando ejercicio de manera habitual.

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Qué es la bolsa de valores

Ibex, Nazca, Down Jones, todos ellos son nombres que reconocemos como vinculados al mercado de los valores, en los que se representan los costos de las acciones de grandes compañías que se comercializan en el mercado.

Y es que una bolsa de valores es precisamente eso, un mercado en el que se negocia con las acciones de las compañías, tanto fabricantes de bienes como prestadoras de servicios, por ello hoy te hablaremos de lo que es una bolsa de valores, su función y sus objetivos, para que entiendas como pueden influir en la economía de los países.

¿Qué es una bolsa de valores?

¿Qué es una bolsa de valores?

Básicamente es un mercado, que hoy podemos decir que puede ser físico o virtual, en el que, a través de unos intermediarios, denominados corredores o casas de bolsa autorizados, se ponen en contacto los que quieren comprar acciones como inversión, con aquellos que quieren venderlas. Es normal que nos refiramos a ella empleando únicamente la palabra bolsa.

En estos mercados se favorece el intercambio y la negociación de las empresas que necesitan financiamiento y los inversores, que pueden ser organizaciones o individuos, quienes desean hacer una inversión con el capital que tienen ahorrado, a cambio de obtener una rentabilidad, que son las ganancias que se obtienen cuando las acciones suben de valor y pagan dividendos a sus propietarios.

Pero recordemos que las acciones son bienes que representan una cantidad de dinero y que esa cantidad puede aumentar o disminuir en cualquier momento, debido a situaciones coyunturales por las que puede estar atravesando una empresa o la economía de un país, de modo que pueden ser negociadas en cualquier momento, incluso a pérdida, cuando se pierde la confianza en una empresa y los tenedores de las acciones proceden a venderlas en la bolsa, generando una caída en los precios.

¿Qué se negocia en una bolsa de valores?

En una bolsa de valores no sólo se negocian acciones, que es lo que se denomina capital o renta variable, sino que también se negocian deudas, lo que se conoce con el nombre de renta fija, pero las más conocidas son las negociaciones de las acciones. Ahora, puede ser que quieras saber cuáles son los mejores valores de las principales bolsas europeas.

Una bolsa de valores es un ente que puede ser físico o virtual, pero siempre son administradas por entidades privadas, ya que no existen bolsas de valores públicas, porque no tendría sentido negociar con alguien que no es tu igual, vale decir, con un Estado. Estas actividades sólo son posibles de realizar entre particulares.

¿Cómo nacieron las bolsas de valores?

Nacieron en una ciudad concreta de Bélgica, de nombre Brujas, con una familia de banqueros de nombre Van der Buren, quienes en su palacio organizaban reuniones a las que acudían los que necesitaban capital y los que deseaban invertir, de modo que en esas reuniones se hacían transacciones directas entre los interesados y el nombre de bolsa se impuso porque el escudo de esa familia poseía tres bolsas de piel.

Ahora bien, la primera bolsa de valores, entendida como lo hacemos hoy, surgió en 1460, en otra ciudad belga, llamada Amberes, luego nació en el año 1570 la bolsa de Londres, en el año 195 la bolsa de Lyon en Francia, y en el año 1792 la bola de New York.

¿Cuáles son las funciones de las bolsas de valores?

Podemos mencionar que las funciones más relevantes que se realizan en una bolsa de valores son:

  • Canalizar los ahorros hacia las inversiones que sean productivas.
  • Proporcionar datos veraces y permanentes respecto al valor de las acciones, así como la situación en que se encuentran las empresas que cotizan en la bolsa y las operaciones que se hacen todos los días.
  • Ofrecer liquidez, porque los inversionistas pueden vender sus acciones o activos y obtener dinero a cambio de ellos.
  • Brinda un marco de seguridad legal a las transacciones que se realizan y las garantiza con su propio capital.

¿Cuáles son las ventajas que se derivan de las operaciones de una bolsa de valores para una empresa?

Entre los beneficios que las operaciones de bolsa pueden brindarle a una empresa están:

  • Un acceso más sencillo para la obtención de financiamiento.
  • Una mejor imagen o percepción del público.
  • Es posible estimar el valor total de una compañía en cualquier momento, incentivando también a sus administradores para que dicho valor sea incrementado.
  • Los inversores pueden convertir sus acciones en dinero de manera muy rápida, lo que garantiza la liquidez de los inversionistas.

¿Cuáles son las ventajas que se derivan de las operaciones de una bolsa de valores para un inversionista?

¿Cuáles son las ventajas que se derivan de las operaciones de una bolsa de valores para un inversionista?

Para los inversionistas o entidades financieras, operar en una bolsa de valores representa las siguientes ventajas:

  • Mayor posibilidad de rentabilizar sus capitales.
  • Mejor y mayor acceso a los datos.
  • Es posible comprar así como vender activos en las oportunidades en que ello se requiera.
  • Tienen acceso a un mercado que se encuentra regulado y que garantiza todas las transacciones, ofreciendo mayor seguridad.

¿Cómo funcionan las bolsas de valores?

Hay que comenzar por entender que una bolsa de valores funciona como un mercado secundario, debido a que dentro de ésta se logran transferir las propiedades de los activos financieros que hayan sido emitidos de manera previa, dentro de un mercado primario, que son las acciones o títulos.

Todas las transacciones son realizadas por medio de intermediarios que requieren de una autorización o licencia, que son conocidos comúnmente como agentes o corredores de bolsa. Se trata de individuos u organizaciones profesionales que se encargan de representar a una compañía o a un individuo que los contrata para operar en la bolsa, a cambio de lo cual reciben una comisión o una cuota en pago por sus servicios.

Gracias a la globalización, existen muchos corredores y organizaciones que ofrecen sus servicios de intermediación en línea, por lo que las personas que deseen invertir y tengan un capital pueden invertir en acciones, y estos corredores u organizaciones dependen de la reputación que tengan como operarios del mercado.

Además, cuando una compañía desea operar en la bolsa de valores para realizar transacciones con sus acciones, están en la obligación de publicar el contenido de los estados financieros, de modo que el mercado conozca los datos precisos sobre su situación económica y su crecimiento potencial.

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