Durante los últimos años, la comida española tradicional preparada con amor y dedicación por chefs especializados ha estado más cerca de los hogares madrileños.

Elaboraciones sencillas, pero bien ejecutadas, marcan la diferencia en la cocina típica española.

Sal Gorda ha lanzado una novedad en los servicios que ofrece. Se trata del servicio take away que brinda una completa carta con entrantes, platos principales y postres. Además, dispone de una carta de vinos interesante.

Sal Gorda cuenta, además, con una tienda online donde poder adquirir algunos de los productos que son utilizados para su carta (productos km 0, con denominación de origen). La persona que desee visitarlos debe saber que tiene unas instalaciones agradables y cómodas para todas las personas. Platos como el pulpo a la parrilla con humus o el lomo de carne roja continúan siendo comidas muy solicitadas en el establecimiento.

Cómo llega Sal Gorda a los domicilios

A través de la página web de Sal Gorda, se pueden realizar los pedidos de comida con la modalidad de take away o delivery. Una vez elegida la opción de pedido que más se adapte a las preferencias del consumidor, se puede seleccionar entre los entrantes, las ensaladas, las carnes, las hamburguesas o las opciones veganas que ofrece Sal Gorda para sus clientes.

En la página web del establecimiento, se pueden encontrar entrantes como sus conocidas pencas rellenas, el revuelto de txangurro, las anchoas artesanas o la tortilla de patata con pulpo "un guiño a Galicia". Asimismo, para los amantes de la comida vegana hay alternativas gastronómicas como las albóndigas veganas y la lasaña vegetal. En cuanto a las carnes, los clientes podrán disfrutar de platos como el tataki de ternera rubia gallega y el solomillo de vaca a la parrilla.

¿Cómo se puede disfrutar de un buen menú en casa?

Desde 1993, Sal Gorda ofrece en Madrid una cocina tradicional reconocida en el panorama gastronómico. Con su nuevo servicio a domicilio, su cocina elaborada con una mezcla de ingredientes única, llega a todos los hogares madrileños con la misma calidad de siempre.

En muchas ocasiones, por falta de tiempo, por querer comer en casa algo diferente o por el miedo generado por la propagación del COVID-19, los clientes prefieren permanecer en su hogar. Por esta razón, Sal Gorda tuvo la idea de ofrecer su carta para que sus clientes puedan disfrutar de la calidad de siempre en sus hogares.

Sal Gorda ofrece un servicio de comida tradicional, elaborada con ingredientes de calidad a domicilio. De esta forma, desde la comodidad del hogar pueden disfrutar de platos que desde el momento que comienzan a cocinarse en los fogones, tienen toques de tradición y elegancia.

La tendencia en las pasarelas de moda más importantes del mundo es vestir con el mismo tono de pies a cabeza. Una de las constantes estilísticas que no deja de utilizarse es la de usar un outfit que tenga la misma gama cromática, dado que es una forma fácil de destacar la silueta femenina y realzar el estilismo.

Libra Shop es una tienda online de moda femenina que tiene disponible prendas con gran variedad de estilos, amplio tallaje y diseños para todos los gustos. Sus trajes realzan la belleza de las mujeres, caracterizados por ser cómodos, versátiles y con precios asequibles.

La tendencia de los outfits monocolor

Muchos especialistas de moda consideran que las tendencias están en cambio constante, cuando la realidad es que cada vez son más longevas y difusas entre temporadas. Los outfits monocromáticos son utilizados durante casi todo el año y quien los usa transmite un aire de empoderamiento y elegancia, ya que se crea un solo bloque que realza la silueta de las mujeres, capaz de elevar el estilismo a un nivel superior.

En las recientes alfombras rojas, los atuendos con el mismo color de pies a cabeza (y en ocasiones hasta los accesorios) han sido una constante porque, aparte de reflejar la elegancia propia del evento, simplifica la tarea de combinar varias gamas cromáticas para vestirse.

Tanto el negro como el blanco siempre están presentes en esta tendencia monocolor, sin embargo, los azules, los rosados, los verdes y los amarillos también han sido muy utilizados por las celebridades y personalidades de moda. Los looks monocolor pueden ser utilizados por cualquier mujer que quiera realzar su figura elegantemente.

La tendencia monocolor en los looks de street style

Muchos expertos en moda coinciden en que la tendencia monocolor no solo se aprecia en las pasarelas. En su andar cotidiano, las mujeres están utilizando prendas de un tono como protagonista, transmitiendo un equilibrio y una armonía en la imagen que solo es posible utilizando una gama cromática. El formato monocolor se considera uno de los trucos de estilo más sencillos de aplicar, por lo que nunca pasa de moda.

En Libra Shop son expertos en las tendencias, por lo que en su tienda online tienen disponible una gran variedad de trajes y atuendos monocromáticos, ideales para quienes quieren realzar sus atributos y estar elegantes. Sus diseños han sido pensados para las mujeres a pie de calle que necesiten estar cómodas con un atuendo sofisticado. Sus precios, en relación con los de la competencia, son muy asequibles y los envíos son gratuitos en compras superiores a los 50 €.

Tanto para empresarios e inversores como para usuarios, clientes e incluso estudiantes o investigadores del mercado, los datos de contacto de las organizaciones, ya sean empresas, servicios o instituciones públicas, son útiles en diversos contextos.

Sin embargo, esta información no siempre es fácilmente accesible y se requiere de ciertos esfuerzos para conseguirla en algunos casos.

numerodeinformacion.com es un portal web nacido con la intención de solucionar este problema. Para ello, recopila un amplio directorio con la información telefónica y otros datos de contacto de un amplio número de organizaciones, en distintos sectores comerciales e institucionales, los cuales pone a libre disposición de sus usuarios para que puedan acceder a los servicios que necesitan.

Información verificada y organizada para facilitar cualquier consulta

NúmerodeInformación.com es un portal relativamente sencillo, pero de suma utilidad en muchos contextos. Permite consultar libremente la información de contacto de miles de empresas que operan en España, principalmente su información telefónica y números de servicio al cliente de acceso gratuito. En algunos casos, no obstante, estos datos no están disponibles, por lo que ofrece también información adicional, como direcciones de correo electrónico, páginas de redes sociales, teléfonos internacionales e incluso líneas telefónicas de pago, que implican cierto coste, pero permiten una comunicación rápida y directa con la empresa.

Toda esta información viene clasificada por categorías según el sector al que pertenece la empresa u organización, desde alimentación y movilización hasta ayuntamientos, universidades y medios de comunicación. Estas categorías están organizadas alfabéticamente y, en conjunto con un buscador y una cartelera con los datos de las empresas más buscadas, facilitan ampliamente la navegación.

Además, el equipo detrás de este portal web trabaja no solo en la recopilación, sino también en la verificación de toda esta información telefónica y datos de contacto, por lo que el usuario tiene la garantía de que los datos consultados siguen vigentes y coinciden con la empresa a la que están asociados.

Dinámica colaborativa

Este portal web representa una novedosa perspectiva colaborativa, ya que su dinámica de funcionamiento apunta a generar un amplio directorio colectivo, en permanente crecimiento, más que un mero directorio de teléfonos que se actualiza cada cierto tiempo. NumerodeInformación.com trabaja con los usuarios a fin de que estos pueden aportar o informar, vía correo electrónico, sobre posibles nuevos datos de contacto, así como solicitar información de empresas cuyos datos aún no están alojados en este portal.

De este modo, el equipo detrás de este directorio online recibe una constante retroalimentación de sus usuarios, lo que le permite conocer directamente las necesidades de su público objetivo, así como utilizar esos aportes de los usuarios para mejorar y expandir constantemente su base de datos. Esta expansión constante en su directorio les permite ayudar a cada vez más usuarios, a conseguir ese dato que requieren para comunicarse con las empresas o instituciones con las que, por diversos motivos, necesitan contactar.

La pandemia por COVID-19 modificó las medidas de higiene del sector del turismo y la hostelería. Como consecuencia, se establecieron diferentes mecanismos de higienización.

En algunos establecimientos, optaron por contratar servicios de limpieza para las habitaciones una vez que el huésped terminara su estadía. De esta manera, se evitaba el contacto con otras personas y se reducía el riesgo de contagio Sin embargo, en declaraciones recientes, la Organización Mundial de la Salud expresó que lo correcto en estos casos era una limpieza regular, siempre y cuando el personal utilice mascarillas y guantes.

La higiene de un establecimiento no solo proporciona un ambiente libre de gérmenes, sino que también ofrece una sensación agradable a quienes se hospedan. En la empresa Butler, cuentan con este y otros servicios de limpieza en casas rurales, hostales u hoteles para mantener el orden y la pulcritud de sus instalaciones.

Consideraciones actuales de limpieza en el sector de la hostelería

La higiene de las casas y habitaciones vacacionales permite evitar enfermedades, malos olores y la proliferación de insectos, además, protege la reputación e imagen de una marca hotelera. Por estos factores, los dueños de dichos lugares deben contar con una empresa o un personal de limpieza que garantice el aseo y la buena apariencia de la estancia.

Acorde a los manuales de limpieza de la mayoría de centros de hospedaje, las principales zonas que deben limpiarse a diario son los lugares más comunes como los pasillos, el comedor, la sala y los baños. Asimismo, las habitaciones también requieren una limpieza constante si el huésped lo autoriza.

Una vez finaliza la estadía, es indispensable limpiar a profundidad el dormitorio, esto incluye el cambio de sábanas y toallas y la desinfección de todas las superficies y suelos.

La labor de higienización demanda tiempo, técnica y productos especiales para los diferentes materiales a limpiar. Asimismo, el entorno pandémico exige que el personal use equipos de bioseguridad como guantes y mascarillas.

¿Qué servicios incluye la limpieza de un hotel, hostal o casa de campo?

La limpieza de un lugar de hospedaje no solo abarca el aseo de la instalación y sus componentes, ya que en los hoteles modernos incorporan servicios que maximizan la comodidad de los clientes al ocuparse del cuidado y limpieza de sus objetos personales. Además, la cocina debe tener un equipo encargado de mantener el orden y evitar la contaminación de los alimentos.

En empresas como Butler, de forma adicional a la desinfección y la aspiración de las superficies, el servicio también puede incluir el lavado, planchado y secado de la ropa de los huéspedes. Asimismo, se encargan de solucionar cualquier fallo con respecto a la infraestructura. Otros servicios ofrecidos abarcan la limpieza de vehículos, el cuidado de niños, adultos mayores y mascotas, jardinería, mantenimiento y mudanzas.

A través de encuestas en redes, más del 70 % de los usuarios manifiesta que la primera impresión de un hotel es de suma importancia para decidir si quedarse o no. Por esta razón, la higiene es tan significativa.

El ADN de cada empresa es la cultura organizacional, ya que en ella se reúnen los valores, las experiencias y las prácticas con las que se identifican los trabajadores y los directivos de las empresas.

Manager in Motion es una agencia que ofrece soluciones de interim management que se adaptan a las necesidades de cada empresa, para fortalecer su cultura organizacional y aplicarla de manera adecuada en todos los departamentos o áreas que forman parte de la organización.

El servicio de interim manager, otorgado por Manager in Motion, dura un promedio de 8 meses, aunque todo depende de la casuística de cada equipo empresarial y la transformación corporativa que se requiera.

Cómo aprovechar los beneficios de la cultura organizacional

Gracias a un buen despliegue de la cultura organizacional en una compañía, se cumplen objetivos como el fortalecimiento de los procesos productivos y la adecuación de nuevas tácticas comerciales que motiven a los trabajadores a seguir desempeñando su labor con eficiencia y compromiso.

Manager in Motion ofrece a las empresas todo el respaldo requerido para reforzar en el ADN institucional su cultura y potenciar los talentos que se encuentran en la empresa y buscar otros nuevos, para obtener un desarrollo económico y social que sea sostenible en el tiempo.

A través de una metodología innovadora, Manager in Motion refuerza las ventajas competitivas en las organizaciones para contribuir a lograr sus metas en un corto y medio plazo. Asimismo, gracias a un sólido grupo de profesionales, la agencia da un impulso a los equipos directivos para superar situaciones adversas donde se requiere una ayuda externa.

Manager in Motion en las empresas y las particularidades de su método aplicado

A través de la figura de interim manager y de los servicios empresariales ofrecidos por Manager in Motion, las organizaciones podrán evaluar cómo se encuentra la adecuación de la cultura organizacional en su equipo, cuáles son las prácticas de sus trabajadores, sus rutinas y dogmas y de qué manera se aplican los valores que forman parte de la empresa. A partir de este análisis, Manager in Motion se encarga de promover la implementación de nuevas herramientas, con las cuales brindan soluciones eficientes en los procesos de producción y actividades desarrolladas en los diferentes departamentos, para no desperdiciar las oportunidades de crecimiento y fortalecimiento corporativo.

Manager in Motion es la empresa que, a través del servicio de interim management, busca potenciar la cultura organizacional de las compañías y acompañar a los equipos directivos en su aplicación para una continua evolución empresarial.    

Alquilar una vivienda comporta una serie de ventajas para sus propietarios, como la revalorización de esta, la suma de un ingreso pasivo mensual, el pago de los gastos de servicios básicos o la obtención de garantías bancarias, entre otras. No obstante, el no contar con agentes profesionales a la hora de elegir un buen inquilino puede provocar el efecto contrario: impagos, daños en la propiedad, problemas con la comunidad de vecinos, incumplimiento en el tiempo de estancia y otro tipo de incomodidades.

DE LA MANO Servicios Inmobiliarios destaca la importancia de elegir inquilino y ayuda a sus clientes a lograrlo a través de un equipo de expertos en el sector.

¿Por qué es recomendable contratar a profesionales para elegir un buen inquilino o arrendatario?

Las propiedades son activos que cuestan mucho esfuerzo y dinero poseer, por lo que antes de tomar la decisión de darlas en alquiler, se debe escoger una persona que inspire confianza y profesionalidad para una gestión tan importante. Esto se hace para evitar futuros impagos o retrasos en la renta mensual que afecten en gran medida al arrendador. De igual manera, para conseguir revalorizar la vivienda, será crucial seleccionar a un inquilino que cuide la vivienda como si fuera suya y además pueda mantener un buen trato con los vecinos, los trabajadores del recinto y toda la comunidad en general.

Hacer esto no es tan fácil como se describe y para ello, una gran opción es contratar los servicios profesionales de DE LA MANO Servicios Inmobiliarios. Esta compañía cuenta con expertos en el alquiler de inmuebles que filtran a los candidatos o inquilinos más aptos para proteger la propiedad y cumplir con las expectativas del arrendador. De esta forma, este puede aprovechar todos los beneficios de poner en alquiler su vivienda.

Expertos en el alquiler de viviendas

Una de las razones por las que DE LA MANO Servicios Inmobiliarios es contratada para escoger un buen inquilino es que adaptan sus servicios al tipo de piso y perfil de inquilino adecuado. Esto significa que realizan una búsqueda exhaustiva de personas que realmente pueden cubrir los gastos de la vivienda en alquiler y tengan una situación socio-profesional acorde con el perfil de vivienda y el período de estancia deseado. De igual manera, realizan estudios de solvencia y evalúan la capacidad del arrendatario para cuidar de una vivienda. Esta compañía también cuenta con expertos en asesoramiento personalizado para el contrato de seguros de impagos de renta.

Cada uno de estos servicios está disponible tanto para el alquiler temporal o corto de un inmueble como para quienes buscan alquilar por un período de tiempo largo. Por otra parte, DE LA MANO Servicios Inmobiliarios asigna un agente inmobiliario a sus clientes que redacte conforme a la legalidad vigente el contrato de alquiler para el beneficio de ambas partes.

Escoger un inquilino adecuado es crucial para conseguir los mayores beneficios durante y después del alquiler de una propiedad. Para facilitar esta selección, DE LA MANO Servicios Inmobiliarios ofrece a sus clientes un equipo de profesionales y agentes expertos en el sector del alquiler de viviendas en Madrid.

La elección del vestuario nupcial suele hacer mucha ilusión cuando una pareja se compromete en matrimonio.

Si bien una de las elecciones más difíciles es elegir el vestido de la novia y el traje para el novio, también es importante combinar el atuendo con accesorios que realcen el look de los futuros esposos.

En España, Atelier de Bodas, una empresa dedicada a la comercialización de vestidos nupciales, está preparando un e-commerce para la venta de complementos para los atuendos de la novia y del novio, los cuales aportarán el toque extra de elegancia y distinción a su outfit.

Multiplicidad de complementos para looks nupciales

Los accesorios son, en muchas ocasiones, los que hacen que un estilismo sencillo se convierta en un look de 10. Sean de estilos elegantes o más casuals, estas piezas son indispensables para darle el toque final al atuendo.

Seleccionar los complementos ideales para un vestuario de boda parece una tarea sencilla, pero no lo es. Principalmente, es necesario que su elección esté en perfecta armonía con el vestido de la novia y con el traje del novio. También es necesario que el atuendo guarde relación con el estilo de ceremonia, que puede ser formal, semiformal e informal.

En cuanto a los accesorios esenciales para novias, destacan los zapatos, el ramo de flores, el velo de novia, los aretes, las joyas y el tocado. Mientras que, para realzar el atuendo del novio, las pajaritas, las corbatas, los tirantes, los pañuelos y los gemelos, son los accesorios más utilizados para realzar la vestimenta del futuro esposo.

La selección adecuada de cada pieza dependerá del estilo de cada persona. A la hora de buscar accesorios nupciales, la tienda online de Atelier de Bodas es una gran opción para las parejas, pues encontrarán piezas de calidad para impactar el día de su boda.

Vestidos y complementos de alta calidad a precios accesibles

Bajo los principios de innovación constante y compromiso firme por llegar a todos las novias y novios de forma igualitaria, Atelier de Bodas, ha revolucionado el sector nupcial con una propuesta diferente que se basa en ofrecer al cliente un entorno con un trato premium, donde pueden encontrar vestidos de calidad y excelente diseño a precios más económicos que otras tiendas.

La firma dispone de elegantes tiendas físicas ubicadas en Madrid, Barcelona y Valencia. Recientemente, ha dado su gran paso hacia la digitalización, con el lanzamiento de un comercio electrónico donde muestran un amplio stock de complementos y accesorios para novios y novias que no deja fuera ningún estilo.

Los planes de crecimiento no paran aquí. Actualmente, el atelier se encuentra en pleno proceso de expansión con perspectivas de abrir más tiendas en otras comunidades de España. Asimismo, se encuentran desarrollando nuevos modelos tecnológicos para digitalizar el mundo de la moda nupcial.

El fabricante de food trucks LACOMMA busca nuevos distribuidores para la zona norte de España. Ante la creciente demanda de food trucks y tras el éxito del nuevo punto de distribución abierto en Talavera de la Reina a principios de 2022, LACOMMA ampliará su red de distribución.

Según ha comunicado la gerente de la empresa, Mª Carmen Terrón, “las zonas de mayor interés son Cataluña, Aragón y el País Vasco por su cercanía con Francia. El nuevo punto de distribución va a jugar un papel muy importante en el posicionamiento como plataforma logística europea”.

Los puntos de distribución de LACOMMA no funcionan como una franquicia, sus procedimientos son más similares a los concesionarios de coches. El distribuidor cuenta con la exclusividad de la marca para la zona y puede añadir distintos servicios a la venta de food trucks como la rotulación o instalación de maquinaria de hostelería.

Quién puede ser distribuidor de food trucks

Hay varios perfiles de empresario que encajan con el distribuidor que busca LACOMMA. “Además de disponer de unas instalaciones en la zona de interés, con espacio de exposición y para guardar stock, es importante que hable idiomas y tenga experiencia en el mundo de la hostelería”, indica Mª Carmen Terrón.

El mundo food truck reúne muchos sectores, por eso, para desarrollar el negocio, es importante contar con un equipo profesional que tenga conocimientos de fontanería, pintura, electricidad, hostelería o rotulación, entre otros. Concesionarios de coches, talleres de pintura o distribuidores de maquinaria de hostelería pueden adaptarse fácilmente, ya que la empresa ofrece formación para hacer el proceso más sencillo.

El mercado europeo y la España vaciada

El distribuidor en el norte de España se encargaría también de gestionar parte del cliente final en Francia y otros países europeos. Los food trucks tienen larga tradición en Europa y han experimentado también el aumento de la demanda de este tipo de vehículos.

“El mercado de food trucks aún va a expandirse más porque no solo se trata de comidas, cada vez más solicitan oficinas, tiendas, floristerías, peluquerías, librerías…”, afirma Juan Lovi, Director de Comunicación de la compañía, el cual añade: “Creemos firmemente que es una opción muy buena también para articular la España vaciada con servicios que aportan mayor calidad de vida”.

La pistola para retractilar tiene la función de contraer el tubo o funda termorretráctil de poliolefina, PVC, silicona, teflón, etc.

Este producto usa el calor para llevar a cabo su trabajo y es posible adquirirla a través de empresas especializadas en su comercialización, como Tubo Termoretractil.

Una herramienta para facilitar la adhesión por calor de los tubos termorretráctiles

Este dispositivo térmico utiliza las altas temperaturas para sellar diversos objetos con revestimientos de tubos termorretráctiles. Su precisión permite que cada tubo se adhiera de forma efectiva y mantenga su cobertura.

La pistola para retractilar tubo termorretráctil cuenta con una potencia de 2000 W y una temperatura para uso que oscila entre los 80 y 600º C. La misma incluye una tobera con diámetro máximo para tubos de 25 milímetros. Su utilidad permite facilitar labores de retractilado de forma ágil y sencilla, ya que dispone de un sistema de calor integrado que actúa con inmediatez y precisión.

El aire caliente propicia que los tubos se contraigan y se adapten a la superficie y objeto sobre el cual se han de situar. La intensidad puede cambiarse de acuerdo al material del tubo y el acabado final que se desea tener.

Máquina eficiente para el retractilado

Este producto puede usarse en el sector industrial, pero también en labores cotidianas ligadas al hogar. Por su nivel de temperatura, se recomienda su uso por personas adultas y en entornos seguros. La aplicación del calor tiene la finalidad de ser termoencogible, por lo que su efectividad es rápida y óptima.

La potencia de la temperatura varía de acuerdo a la velocidad que se seleccione en la máquina y su boquilla está hecha para resistir dicha energía. La pistola tiene un peso ligero y proporciona calor uniforme, por lo que puede aplicarse directamente sobre cada tubo sin necesidad de un elemento de bloqueo para minimizar la potencia. Por su fácil operación, este producto permite ahorrar tiempo y dinero, además es una opción segura frente a otros mecanismos que usan calor.

Con una pistola de este tipo se garantiza una protección completa de cableado, estructuras como mangueras e incluso, objetos que requieren un revestimiento de tubos termorretráctiles de PVC, poliolefina y demás materiales. Su versatilidad garantiza un aprovechamiento de la energía y una fijación total y consistente, logrando un recubrimiento a medida, preciso y con apariencia natural.

La optimización de un sitio web es un elemento imprescindible para el éxito de un negocio digital, ya que permite al consumidor comprar los productos y servicios de su preferencia a través de un proceso sencillo.

Para garantizar el funcionamiento óptimo de una plataforma, la empresa Destaca ofrece el servicio especializado de mantenimiento web y soporte para WordPress. De esa manera, las empresas y profesionales particulares cuentan con una solución efectiva en caso de sufrir un problema con su sistema, por lo que pueden dedicarse completamente a gestionar las ventas.

El mantenimiento WordPress de Destaca es una excelente alternativa frente a desarrolladores poco profesionales

Es bastante común que la asistencia técnica de algunos desarrolladores tarde demasiado tiempo en dar una respuesta efectiva, lo que puede significar un perjuicio importante para la empresa o negocio. Por ello, el equipo de Destaca trabaja como un partner tecnológico que se implica completamente en el desarrollo del proyecto.

Uno de los elementos que más inconvenientes puede presentar es la falta de actualizaciones periódicas de la plataforma, lo cual causa problemas de seguridad o rendimiento. En ese sentido, la empresa se encarga de llevar a cabo las actualizaciones de software necesarias para asegurar una instalación perfecta.

Por su lado, la velocidad de la página es una de las principales preocupaciones de las empresas, ya que un sitio lento genera frustración en el usuario. Para evitarlo, Destaca realiza un análisis de los plugins defectuosos, los temas mal desarrollados y otros elementos perjudiciales, para mejorar la velocidad de carga y obtener un funcionamiento perfecto.

Los diferentes planes de mantenimiento de Destaca

Son tres los planes de mantenimiento WordPress que implementa la empresa Destaca, con dos opciones para efectuar el pago: mensual o anual.

La primera opción es el plan WP Blog, por 79 € al mes o 790 € al año. Este incluye una copia de seguridad semanal, un informe ranking por palabras clave que alcanza hasta 20 términos y una cobertura de programación de hasta 1 hora al mes.

Con un valor de 149 € mensuales o 1.490 € anuales, la segunda opción es el WP Star, con copias de seguridad diarias, un informe ranking por palabras clave hasta 100 términos y cobertura de diseño y programación de hasta 2 horas por mes.

Finalmente, el plan WP Shop tiene un coste de 249 € al mes o 2.490 € al año, con copias de seguridad realizadas cada hora, un informe ranking de hasta 100 términos y cobertura de diseño y programación hasta durante 4 horas al mes.

Las excelentes reseñas recogidas en Google ponderan el excelente trabajo que realiza Destaca, una compañía que, en la actualidad, ofrece mantenimiento y soporte web a más de 200 empresas.

La frase “mente sana, cuerpo sano” es una de las más reconocidas en la sociedad desde hace años.

Esta hace referencia a la importancia de un bienestar integral que se origina desde el equilibrio o emocional que debe tener todo individuo.

Ante esta premisa, la terapia emocional es considerada una de las principales herramientas en la actualidad para ayudar a los seres humanos en su proceso de encontrar una estabilidad mental que les permita desenvolverse en todos los ámbitos de su vida de manera exitosa.

Al respecto, Míriam Pascual, coach, terapeuta y especialista en el desarrollo de la inteligencia emocional, explica en qué consiste la terapia emocional y de qué manera este proceso contribuye en el bienestar de una persona.

¿Qué es la terapia emocional?

En líneas generales, la terapia emocional se desarrolla en sesiones enfocadas en mejorar el bienestar mental de una persona. Este proceso busca contribuir en una gestión más productiva de las emociones, de manera que sea posible enfrentar episodios negativos y convertirlos en un impulso para que cada individuo pueda avanzar en su vida.

Desde la experiencia de la coach Míriam Pascual, este proceso focalizado en las emociones, busca transformar positivamente los esquemas emocionales de una persona, con el fin de proporcionarle habilidades que le permitan identificar, procesar y manifestar sus emociones y pensamientos de manera asertiva y beneficiosa para sí mismo.   

La especialista desarrolla este proceso terapéutico utilizando un método disciplinar desarrollado desde sus conocimientos personales y profesionales. En él, combina la inteligencia emocional con elementos como naturopatía y técnicas de reiki en los que también se especializa para proporcionar un cambio integral del ser humano, que le beneficie en el control de sus emociones y, por ende, en su bienestar emocional.

¿Por qué acudir a terapia emocional?

La decisión de acudir a cualquier tipo de terapia puede resultar compleja, aún más cuando una persona no es capaz de afrontar la existencia de un problema o situación que impide su desarrollo personal y social. No obstante, las terapias pueden proporcionar numerosos beneficios al bienestar humano.

Específicamente, la terapia emocional se caracteriza por brindar soluciones efectivas y apropiadas a personas con problemas relacionales y también a quienes padecen diferentes trastornos asociados con las emociones.

A través de los tratamientos que proporcionan especialistas como Míriam Pascual, esta terapia permite mejorar el estado de ánimo del individuo al ofrecerle la capacidad de enfrentar aquellas situaciones que le generan malestar o limitan su bienestar.

Asimismo, este proceso se caracteriza por aportar herramientas que ayuden a solucionar los problemas de una forma productiva y beneficiosa para cada persona. Es bajo esta perspectiva, que Míriam Pascual, recomienda la terapia emocional como un elemento clave para que el ser humano pueda alcanzar su bienestar integral de manera permanente.    

Las personas que se deciden por viviendas de obra nueva, tienen la posibilidad de seleccionar un inmueble que se ajuste perfectamente a sus preferencias. LV Real Estate & Architecture es una inmobiliaria en la Costa del Sol que, ante el crecimiento de demanda de viviendas de obra nueva, dispone de una amplia cartera de promociones inmobiliarias que se ajustan a la situación financiera de cada cliente.

Con un equipo de trabajo caracterizado por su dinamismo y juventud, la empresa tiene un objetivo común que es satisfacer las demandas del consumidor. 

La sección de promociones de LV Real Estate & Architecture agrupa viviendas de obra nueva con características lujosas

La amplia oferta inmobiliaria de LV Real Estate & Architecture incluye garantías económicas con hasta un 100 % de crédito e hipoteca para que el cliente pueda adquirirlas. En total, son 117 propiedades disponibles para revisar en el sitio web de la inmobiliaria, cada una con características específicas que se ajustan a la necesidad de una persona o familia.

Desde pisos en Mijas con costes de entre 130.500 € y 155.500 €, hasta un ático dúplex en Benalmádena con un valor de 3.900.000 €, cada vivienda cuenta con fotografías y una lista con información específica. Como una opción adicional, el comprador puede proponer un precio hasta lograr un acuerdo con la agencia. Las viviendas disponen de todas las comodidades necesarias para garantizar el bienestar de sus ocupantes. 

La guía para el comprador de LV Real Estate & Architecture enseña cómo adquirir una vivienda de forma segura

Por medio del formulario disponible en la página web de la inmobiliaria, los clientes pueden solicitar la guía del comprador de LV Real Estate & Architecture y recibirla vía correo electrónico. Este documento sirve para tener claros los pasos a seguir en la compra de una vivienda, con la seguridad de obtener un servicio de calidad.

En primer lugar, la guía entrega recomendaciones importantes para tener en cuenta, como la planificación del presupuesto, incluyendo los gastos correspondientes a impuestos. Lo siguiente es que los compradores conozcan acerca de la documentación necesaria, las formas y medios de pago existentes y los requerimientos para la firma de documentos. Por último, una vez comprada la vivienda, el propietario debe informarse sobre las condiciones de la garantía, los gastos de comunidad y el alta de suministros.

Con base en la experiencia de Vanessa Moreno, directora de ventas de la inmobiliaria LV Real Estate & Architecture, los clientes reciben una asesoría integral durante todo el proceso. Para conocer con profundidad algunas de las promociones disponibles, el usuario puede acceder al buscador de la agencia y encontrar la vivienda de su elección.

La mente es un elemento muy poderoso en el ser humano, con la capacidad de hacer que este logre sus objetivos o se estanque en un punto muerto. Sin embargo, todo lo que sucede alrededor, el contexto en el cual se desenvuelve una persona, puede hacer que esta se sienta perdida dentro de la sociedad en la que se encuentra. Esto es cada vez más común y está afectando a más personas. Aprender sobre la mente y conocerse desde el interior puede hacer un cambio significativo y es la oportunidad que precisamente ofrece Mind Galaxy a través de sus cursos sobre la mente.

¿Cómo pueden ayudar los cursos sobre la mente de Mind Galaxy?

Mind Galaxy es una plataforma que ofrece una variedad de cursos sobre la mente, con base en la psicología primordial y la psicología holística. Allí se pueden encontrar muchos programas, incluso gratuitos, a disposición de las personas. Los mismos proporcionan contenido valioso para empezar a vivir nuevas experiencias y dejar atrás las frustraciones.

A través de los cursos y de la formación gratuita que ofrece Mind Galaxy, los individuos pueden encontrar su propósito, alcanzar las herramientas que los ayuden a forjar su felicidad y a rodearse de seres humanos que los impulsen a crecer. Quienes opten por cualquiera de los efectivos cursos ya no se sentirán perdidos, al contrario, tendrán la capacidad de extenderse sin temor hacia el futuro que les espera.

Los cursos están disponibles en tres idiomas: inglés, español e italiano. Actualmente, están a disposición de los usuarios el de Reprogramación Mental y Mentalidad impartido por el científico Edoardo Zeloni Magelli, así como también el Masterclass en Ciencia de la Mente. No obstante, cada vez se irán colocando otros programas que serán conducidos por diferentes especialistas de la mente.

Cursos sobre la mente: características

La mente engloba todas las capacidades intelectuales de las personas. Por este motivo, es considerada el principal sistema de control de la vida. Es decir, si no se tiene control de la mente, tampoco se tiene el control de la vida misma. 

Cada individuo debe aprender por sí solo a utilizar su mente en función de sus beneficios, porque lamentablemente en las escuelas no se aborda, ni mucho menos se enseña sobre este tema tan importante y fundamental en la vida de los seres humanos. Afortunadamente, existen plataformas como Mind Galaxy que ofrecen una constelación de cursos sobre la mente.

Con los cursos de Reprogramación Mental y Mentalidad, en sus diferentes niveles, se puede conocer todo sobre la mente: cómo funciona, cómo usarla para vivir mejor, cómo reprogramarla, cómo protegerla y cómo aumentar el poder de la atracción, entre muchos otros aspectos. Para mayor información, los interesados en sacar el máximo partido a su mente pueden ingresar a la web de Mind Galaxy.

Los padres buscan siempre nuevas maneras de sorprender a sus hijos con un cumpleaños diferente, inolvidable y emocionante. Esto es posible con las salas de escape room como las de GOLDEN ESCAPE ROOM Madrid. Se trata de un gran referente en este tipo de juegos de escape en la Comunidad Autónoma de Madrid.

Esto se debe a que cuentan con paquetes originales de cumpleaños infantiles con escape room para niños Madrid basados en diferentes temáticas.

¿Cómo celebrar un cumpleaños infantil con juegos de escape room en Madrid?

GOLDEN ESCAPE ROOM Madrid ha creado diferentes paquetes infantiles para que los padres puedan darles a sus hijos un cumpleaños original y emocionante. Por supuesto, esto lo ofrecen principalmente para los habitantes de Madrid, ya que es en esta ciudad donde la empresa tiene instaladas sus salas de escape room.

Actualmente, sus dos temáticas infantiles son el “El Tesoro Invisible” (piratas y búsqueda de tesoros) y “El Castillo Encantado” (aventuras en bosques mágicos y edificaciones misteriosas). Sin embargo, con los nuevos packs para cumpleaños esta compañía ha adaptado todas sus salas para que los más pequeños y los adultos puedan disfrutar de una experiencia de ocio innovadora.

Algunas de estas salas están ambientadas en el mundo de los detectives y el espionaje, relacionadas con el escape room Alkatraz para niños en todas sus versiones, Kluedo, portátiles, etc. Por supuesto, no todas las salas permiten a los adultos participar en las actividades (como el castillo encantado, por ejemplo) y exigen un mínimo y máximo de edad y jugadores.

GOLDEN ESCAPE ROOM Madrid, una buena opción para celebrar un cumpleaños

En la actualidad, existen diferentes formas de celebrar un cumpleaños como el contratar a un payaso, alquilar un mini parque, camas elásticas, centro de videojuegos, etc. Sin embargo, esta etapa de los niños es muy importante, ya que la recordarán hasta su adultez. Por eso, una gran opción es sorprenderlos con una experiencia creativa y emocionante. Es aquí donde entran los paquetes de cumpleaños infantiles para reservar y acceder a las salas de escape room de GOLDEN ESCAPE ROOM Madrid. En dichas salas, los niños podrán ser piratas en busca de tesoros guiados por el capitán del barco (un monitor profesional). Asimismo, en ese día único se convertirán en grandes detectives como Sherlock Holmes, escaparán de cárceles impenetrables, resolverán misterios en bosques encantados, etc. Es importante mencionar que todos los paquetes independientemente de la sala o temática incluyen comidas completas o meriendas y tartas para celebrar.

Con GOLDEN ESCAPE ROOM Madrid, los niños pueden vivir una aventura emocionante en sus salas de escape room infantiles. Las temáticas son muy variadas y en todo momento los pequeños contarán con un adulto responsable que los guiará en cada una de sus nuevas aventuras.

El éxito de una empresa depende de que la marca se constituya con bases sólidas y objetivos claros, a pesar de que el diseño y el posicionamiento de páginas web son aspectos relevantes para adquirir productos o solicitar los servicios.

Muchos de los emprendimientos olvidan consolidar el desarrollo de su marca antes de publicar su plataforma web, lo que, en consecuencia, deviene en una estrategia digital genérica que no arroja los resultados esperados para su crecimiento.

Teniendo en cuenta esta necesidad de ayudar a las empresas a fortalecer sus objetivos estratégicos y de marca, la compañía de diseño digital Generacionweb elaboró un programa de iniciación al que han llamado Plan Despega. Con este programa, la compañía busca asesorar a emprendimientos y organizaciones, en la consolidación y desarrollo de sus objetivos estratégicos y de promoción, partiendo de un acompañamiento práctico que permita establecer condiciones favorables para la empresa en el ecosistema digital, mucho antes de publicar su página en internet.

Características del Plan Despega

El plan incluye la redirección de los objetivos estratégicos de la compañía para enfocarlos y hacerlos más viables durante la promoción digital, además de un diseño completo de marca que contempla la elaboración de un logotipo con aplicación web, identidad corporativa y diseño de banners o material publicitario.

También incluye la aplicación de técnicas especializadas en el posicionamiento SEO de la marca y un plan de divulgación articulado a periódicos digitales, donde se publican constantemente artículos relacionados con los productos o servicios que la organización ofrece.

Diseño web a medida

Para Generacionweb, es muy gratificante ofrecer este programa de fortalecimiento de identidad corporativa, en especial a las medianas y pequeñas empresas. Por tal motivo, ha decidido incluir el diseño de la página web a medida dentro del Plan Despega, con el interés de que cada vez más compañías confíen en las asesorías que el plan ofrece para la consolidación de su proyecto productivo.

Debido a la complejidad del programa, la compañía decidió ofrecer plazas limitadas para el Plan Despega, por lo que recomienda a los gerentes y propietarios de las empresas que se inscriban de manera temprana y no se queden sin la oportunidad de beneficiarse con los recursos que el plan ofrece.

Con este programa, Generacionweb espera servir como un trampolín que impulse a las compañías a alcanzar los objetivos que se plantearon a corto, mediano y largo plazo, abonando el terreno para que se consoliden como proyectos productivos con grandes dividendos en el futuro.

En las prácticas de yoga, existen muchos términos que son esenciales dominar para llevar a cabo un mayor control de la disciplina, entre los cuales se encuentra el término mudra.

Los mudras son gestos que se realizan comúnmente con las manos y tienen como objetivo principal distribuir de forma adecuada la energía dentro del cuerpo humano.

mudra.top es un portal web en el que se puede conocer más sobre este término tan común del yoga, así como es posible aprender conceptos básicos de manera gratuita.

¿Qué es el mudra y por qué es importante entender este concepto?

Desde un punto de vista científico, los mudras se conocen como los gestos o posiciones que redireccionan la energía de los nadis y chakras hacia el interior del cuerpo. Cuando esto sucede, el yogui puede alcanzar un nivel de concentración mayor, así como un mejor equilibrio de su mente y cuerpo. Además, ayuda a calmar la mente, impulsa el conocerse a sí mismo y alcanzar un estado emocional más estable. Esto es importante para las personas que desean dejar de responder a sus impulsos y hábitos primitivos para conseguir un control o dominio total de su propio ser.

mudra.top también menciona que, desde el punto de vista místico, los mudras tienen como finalidad facilitar la unión entre la fuerza pránica individual y la fuerza cósmica universal. El resultado de esta unión se le conoce como iluminación y alcanzarla es importante para los yoguis porque les permite percibir el mundo como un todo y parte de sí mismo.

¿Cómo se clasifican los mudras?

Actualmente, existen diferentes tipos de mudras que se encuentran clasificados según la función que ejercen y entre los más populares están los Hasta. Estos son los mudras que se realizan con las manos, algunos de los cuales son el Jnana, Chin, Yoni, Hridaya y Bhairava mudra. Además de esto, existen los mudras de la cabeza (Mana), los cuales son practicados con mayor frecuencia en el kundalini.

Durante la práctica de los Mana, se utilizan los ojos, oídos, nariz, lengua e incluso los labios para redirigir la energía al interior del cuerpo. Hasta el momento, los mudras de la cabeza son el Shambhavi, Khechari y Nasikagra.

Otras clasificaciones de mudras son el Kaya (posturas físicas), Bandha (bloqueo) para despertar el kundalini y Adhara (perineo). Los yoguis pueden encontrar más detalles sobre estas clasificaciones en la web mudra.top junto a consejos, recursos, publicaciones en blog y un formulario de contacto para consultas personalizadas.

mudra.top es un portal web que brinda información acerca de los mudras, sus tipos y clasificaciones y demás información de interés para los yoguis o practicantes del yoga. Además, la página cuenta con un servicio de atención personalizada para aquellos usuarios que tienen dudas e inquietudes con relación a la práctica y aprendizaje de estos gestos o posturas.

El deporte es una de las actividades favoritas que muchas personas realizan, bien sea a nivel competitivo o para quienes desean cuidar de su salud a largo plazo. En la actualidad, no es necesario medir las pulsaciones o realizar cálculos para saber cuántas calorías se quemaron con el ejercicio, ya que los relojes inteligentes recopilan toda la información relacionada con la condición física y las opciones de entrenamiento para obtener mejores resultados.

Como promotora de hábitos saludables, la marca Lekus tiene su reloj inteligente HitFit Neo, un producto accesible con tecnología wearable que monitoriza el progreso de las actividades físicas, ideales para quienes se inician en el deporte y necesitan un control detallado para su evolución.

Este producto beneficia la actividad física

Para quienes hacen deporte, una de las decisiones más difíciles que les toca tomar es el tipo de entrenamiento. Elegir una rutina de ejercicios puede estar relacionada con el estado físico, e incluso, con las emociones del momento, por tal razón no siempre se escoge la más recomendable. Sin embargo, con un smartwatch, el proceso es mucho más sencillo, ya que existen varias apps, e incluso, comunidades de deportistas que lo utilizan, que ofrecen varias opciones de entrenamiento adaptadas a los requerimientos físicos de los atletas.

HitFit Neo es un reloj inteligente que tiene varias características que son útiles para quienes estén inmersos o quieran iniciarse en el mundo del deporte, ya que su sensor es capaz de medir la saturación de oxígeno en sangre, la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, entre otros indicadores que son fundamentales para el bienestar; además, monitoriza el número total de pasos al día, la distancia recorrida y las calorías que se lograron quemar. Incluye 9 modalidades deportivas para su configuración: caminar, correr, escalar, ciclismo, baloncesto, yoga, elíptica, cinta de correr y fitness.

Herramienta con funciones de alta gama a precio asequible

HitFit Pro tiene muchas ventajas por las cuales se ha convertido en el favorito de muchos deportistas en España, siendo una de las más destacadas la calidad de su diseño y sus múltiples funcionalidades (similares a las de los relojes inteligentes de alta gama) a un coste asequible. Este smartwatch puede conectarse a su propia app, que permite monitorizar las actividades físicas diarias, diseñar esferas y ver la ubicación en el ranking de la comunidad; también permite conectar aplicaciones de música, el teléfono y las redes sociales o configurar alarmas para evitar el sedentarismo o un recordatorio para beber agua. Esta herramienta de tecnología wearable tiene un diseño moderno y cómodo, viene en varios colores, diversos accesorios y su sistema operativo es compatible con Android y Apple.

HitFit Neo ayuda a salir del sedentarismo a las personas, motivándolas a cuidar de su salud a través del bienestar físico y mental, proporcionando información importante sobre la actividad física realizada para medir la evolución que las personas van experimentando en sus rutinas de entrenamiento.

Una vivienda de protección oficial (VPO) es un tipo de inmueble que el Estado pone a disposición de los ciudadanos con menos recursos, a través de un precio mínimo regido por cada comunidad autónoma.

Si bien cada una de estas tiene sus requisitos particulares, existen dos maneras por las cuales una persona puede venderlas: mediante su descalificación, para lo cual deben haber pasado 10 años desde su compra y mediante una solicitud en la que la comunidad autónoma regula el precio. En este sentido, D&A Inmobiliaria ofrece el asesoramiento necesario para vender un piso de VPO en Málaga.

Procedimiento para vender un piso de VPO en Málaga

En Andalucía, los propietarios que pretendan vender un piso de VPO se deben regir de acuerdo a los mismos reglamentos que quienes desean acceder a esta clase de viviendas. Una vez transcurridos los 10 años desde su adquisición, es posible venderla, ya sea bajo un precio máximo determinado por la Junta de Andalucía o a un precio libre, mediante la descalificación del inmueble. En el caso de que el comprador de una vivienda protegida haya recibido ayudas, estas deben liquidarse para poder presentar el formulario de segunda transmisión en su delegación territorial.

Asimismo, los cambios en la situación laboral, el aumento del número de miembros de la familia, la necesidad de uno de ellos mayor a 65 años, que alguno sea víctima de terrorismo o violencia de género y otras excepciones expuestas en el Plan de Vivienda, son algunas razones por las cuales se puede vender el inmueble antes de los 10 años.

Requisitos para comprar un piso de VPO

Para adquirir una vivienda de VPO, el comprador debe cumplir con una serie de condiciones. Una de ellas es el compromiso de que dicho inmueble será su residencia habitual y permanente. A su vez, no podrá ser propietario de otra unidad y, según el actual Plan Vive 2020-2030, los límites de ingresos deben ser 2,50 IPREM para Régimen Especial, 4,00 IPREM para Régimen General y 5,50 IPREM para Precio Limitado

Por lo tanto, el proceso de venta de un piso de VPO no es sencillo si no se consideran los aspectos antes mencionados y si no se cuenta con el asesoramiento indicado. Por ello, D&A Inmobiliaria se focaliza en la atención personalizada de aquellos propietarios de Málaga y la Costa del Sol a los que les cuesta vender su vivienda, sobre todo en estos casos en los que se necesita atravesar por trámites burocráticos engorrosos que dificultan este fin.

Durante este año, han tenido lugar campeonatos gastronómicos importantes, como el II Campeonato de España de Hamburguesas. Las hamburguesas elaboradas con ingredientes de alta cocina son las protagonistas en estas competiciones, dejando a un lado la idea de que las hamburguesas son solo comida fastfood.

A propósito de esto, en la capital del país, próximamente se llevará a cabo el torneo Madrid Burger Showdown con la finalidad de conocer las mejores hamburguesas de Madrid. El evento contará con la organización de PUROGOCHEO, una cuenta en Instagram, dedicada a la visita y valoración de restaurantes y sus diversos platos, en especial sobre las hamburguesas.

¿De qué se trata el Madrid Burger Showdown?

En este campeonato, que se celebrará en la capital española, participarán 32 establecimientos locales. Hasta diciembre del 2022, se enfrentarán 2 competidores por semana hasta llegar al ganador.

La población madrileña está invitada a participar y valorar en este evento. Para ello, los interesados deben adquirir los tickets a través de la página web de Burger Showdown, donde también podrán votar por su hamburguesa preferida y hacer el seguimiento de la competición.

Por la compra de este ticket, los comensales, tendrán descuentos especiales para las hamburguesas participantes de ese enfrentamiento. Como resultado de esta competencia, y con los votos de los clientes, sumados a la votación del jurado profesional, se espera conocer cuáles son las mejores hamburgueserías de Madrid. Con las mismas condiciones y reglas, este torneo también se llevará a cabo en las ciudades de Barcelona y Valencia. 

¿Quién organiza el torneo Madrid Burger Showdown?

Este torneo está organizado por Daniel Sanz, creador de la página de Instagram @purogocheo. La razón por la cual la mencionada cuenta está detrás de la competición es por su gran afinidad hacia las hamburguesas.   

El emprendedor se encarga de visitar los negocios donde se comercializan especialmente estos platos con diferentes propuestas, entre las cuales destacan últimamente las de carnes maduradas.

Además, en las reseñas, Daniel hace mención a los distintos ingredientes que se incluyen en las elaboraciones y que pueden ser preparados por cocineros con estrellas Michelin, demostrando la versatilidad de las hamburguesas hoy en día, donde hay algunos que le ponen hasta oro comestible.

El Madrid Burger Showdown de PUROGOCHEO promete ser un evento pionero en la comunidad hamburguesera. Las nuevas versiones gourmet y las presentaciones clásicas se combinarán para dejar huella en la gastronomía de la capital española.

La unión de una serie de posturas, una lenta y profunda respiración y el énfasis en la meditación definen al Ashtanga Yoga. Esta modalidad está basada en "trabajar el cuerpo para controlar la mente", tal como expresa el lema del portal web español donde se puede acceder a esta práctica a partir de vídeos y series para realizar desde la comodidad de casa.

El uso del vinyasa, entendido como la sincronía de la respiración con cada movimiento, es uno de los fundamentos básicos de esta práctica donde confluyen todos los beneficios del yoga.

Purificación física, mental y emocional

La traducción de “ashta” (ocho) y “anga” (prácticas) representa la esencia de este estilo, procedente de los Yoga Sutra de Patanjali creados hace más de 2.000 años. Se trata de una práctica que abarca la fusión de ocho premisas para alcanzar una plena salud física, mental y emocional.

Las restricciones universales o Yamas; las observaciones personales, Niyamas; las posturas, conocidas como Asana; y el Pranayama o control de la respiración son los primeros preceptos de la modalidad. Igualmente, el Pratyahara, o dominio de los sentidos; la concentración o Dharana; la meditación, conocida como Dhyana, y la conciencia universal, Samadhi, confluyen en el desarrollo del Ashtanga.

Al acceder a la página web de Ashtanga Yoga, los usuarios pueden solicitar el acceso a las clases guiadas por maestros como Pattabhi, Laruga Glaser, Kino Mc Gregor, entre otros expertos, cuya formación tiene raíces en escuelas tradicionales como Kavaalya o Sivananda.

Alcanzar un completo estado de bienestar mediante el Ashtanga Yoga

El control de la mente a través del cuerpo, principio básico del yoga, genera un sinfín de beneficios que se han registrado científicamente en todo el mundo. Niveles más bajos de estrés, ansiedad, fatiga y depresión se han registrado después de la práctica de esta disciplina durante solo tres meses, gracias a su poder de disminuir la producción de la hormona cortisol.

La disminución de la inflamación corporal, la protección contra enfermedades cardíacas, y una mejor calidad de vida, incluso en personas con enfermedades crónicas, son la consecuencia de asumir el Ashtanga Yoga como un modo de vida, que propicia cambios en la alimentación, el enfoque de los problemas, la toma de decisiones y la canalización de las emociones.

Dolores crónicos en articulaciones y trastornos del sueño también encontrarán considerable mejoría a través de la práctica de yoga. Igualmente, la flexibilidad y el equilibrio mejoran al incorporar las sesiones disponibles en la web dedicada a este método de yoga muy activo, reconocido en todo el mundo por sus múltiples beneficios.

Personas fuertes física y mentalmente, empoderadas de su bienestar, y alineadas con la mejor energía para enfrentar los retos de la vida, son el resultado de incursionar en este mundo en el que ocho elementos confluyen para garantizar salud integral.

Uno de los programas de posgrado más solicitados por los profesionales de cualquier sector que desean adquirir habilidades transversales en el liderazgo organizativo, la gestión de proyectos y el desarrollo de negocios son los Master of Business Administration (MBA).

Si bien la demanda de graduados en estudios de MBA es bastante alta, son muy pocos los que cursan en su totalidad este programa y algunas plazas no llegan a ocuparse a corto plazo.

Muchos profesionales abandonan prematuramente sus estudios porque no logran equilibrar sus obligaciones laborales con las dinámicas académicas de un programa con las exigencias de un MBA. Por este motivo, en la European School of International Education (ESIE), docentes y administrativos se centran en diseñar un MBA online donde los estudiantes pudiesen conciliar su trabajo y su crecimiento profesional, a la vez que cursan un programa de posgrado part-time o executive MBA con clases en directo, dirigido por docentes y altos ejecutivos de empresas reconocidas en diferentes sectores del mercado global.

ESIE propone 4 itinerarios de aprendizaje

Todos los programas formativos de ESIE están diseñados para adaptarse a la realidad de un mercado laboral en continua evolución y cuentan con núcleos de conocimiento que se sustentan en una metodología de enseñanza flexible e innovadora, conocida como Exponential Knowledge.

El MBA con especialización de ESIE ofrece 4 itinerarios de aprendizaje ajustados a las demandas profesionales más solicitadas por los estudiantes y las empresas, lo que permite que el 98% de las personas que se forman bajo estos programas, consigan ofertas de empleo con excelentes condiciones salariales antes de completar sus estudios de MBA.

Formación de posgrado de carácter semipresencial

Gracias al convenio con el IPEI del CES Cardenal Cisneros, ESIE puede brindarle la oportunidad a sus estudiantes de complementar su formación bajo una dinámica de semipresencialidad en diferentes campus de Madrid. En esta modalidad de estudio, los alumnos podrán asistir a jornadas inmersivas de empleabilidad, networking y coffee chats que les servirán como insumo para preparar entrevistas junto al Career Services de la facultad, analizar ponencias de líderes empresariales, estudiar métodos de caso, etc.

ESIE cuenta con tres convocatorias de admisión durante el año académico, por lo que los estudiantes pueden comenzar el MBA online en la fecha que consideren más conveniente. De esta forma, ESIE espera que sus alumnos puedan conciliar su vida personal y profesional, por medio de un programa de posgrado adaptable y flexible que les permita graduarse en uno de los únicos MBA con especialización del mercado.

El dolor articular es una de las afecciones más comunes del ser humano, causado por el deterioro propio de la edad o de los daños colaterales sufridos en algún accidente, manifestándose mayormente en rodillas, hombros, caderas, nudillos y codos.

Este tipo de dolor, por lo general, se presenta por la carencia en el organismo de vitaminas, minerales, alimentación no adecuada o falta de ejercicio.

Comdiet Roig Laboratorios es una empresa especializada en la fabricación y comercialización de productos naturales, entre los cuales destaca SILIMAX Complex, un complemento alimenticio que atiende las células del tejido sinovial. Este se encarga de proporcionar el colágeno necesario, reduciendo la fricción de los huesos y facilitando la movilidad.

SILIMAX Complex retrasa la aparición del dolor articular

El paso de los años va deteriorando todos los sistemas que forman parte del cuerpo humano y que permiten una mayor calidad de vida. No obstante, gracias a productos naturales es posible retardar la aparición de tales signos, así como paliar sus dolencias. Entre ellos destaca SILIMAX Complex, un complemento alimenticio combinado de silicio, colágeno, ácido hi aludo Ivo, harpagofito, bambú, MSM etc. Ingredientes como el silicio permiten mineralizar los huesos y formar el colágeno, que es el encargado de dar elasticidad y resistencia a la piel, tendones y articulaciones, por lo que favorece la salud de quien lo consume.

La medicina natural ha ido ganando terreno en la aceptación de los individuos, como forma alternativa para los problemas de salud causados por el envejecimiento de las articulaciones. SILIMAX Complex presenta en su composición la combinación perfecta de sales minerales y otros elementos naturales necesarios para el funcionamiento adecuado de las articulaciones y el bienestar general del cuerpo.

La medicina natural, una opción para problemas de articulaciones

Cuando los productos de la dieta alimentaria regular no son suficientes para evitar el envejecimiento de las células, recurrir a los suplementos vitamínicos que ofrece Comdiet Roig Laboratorios es una excelente alternativa. Son productos naturales, de máxima calidad, con una experiencia de 40 años en el sector. Todos sus productos se pueden adquirir a través de su página web, donde los usuarios pueden acceder y hacer sus pedidos.

En cuanto a SILIMAX Complex se rediere, al ser un complemento silicio para el mantenimiento de las funciones articulares, puede ser consumido por deportistas y quienes presenten problemas de artritis, artrosis, bursitis o fibromialgia. Con la investigación permanente para mejorar y optimizar sus productos, Comdiet Roig Laboratorios reafirma su compromiso por mejorar la calidad de vida de los individuos, mediante la fabricación y distribución oportuna de sus productos, que los convierte en una alternativa natural al alcance de todos.

La moda casual, en la actualidad, ha tenido un fuerte crecimiento. Los códigos de vestimenta se han relajado cada vez más, si se tiene en cuenta que, en el ámbito empresarial, las exigencias son mínimas en cuanto a la manera de vestir.

Who killed Bambi? es una tienda de ropa online que pone a disposición de los usuarios diferentes marcas para que, a la hora de elegir cómo vestir, puedan seleccionar sus prendas entre diferentes opciones que garanticen funcionalidad y comodidad. De esta forma, la firma fusiona la moda casual con la deportiva, para obtener como resultado una imagen informal con un estilo único.

Fútbol y moda unidos

Usar ropa deportiva también implica ir a la moda. En la actualidad, existe la tendencia llamada athleisure que se refiere al uso de prendas exclusivamente deportivas en diferentes contextos: para ir a la oficina, a la universidad, de paseo o hacer cualquier actividad social. Un estilo pensado para ir cómodo todos los días, sin sentirse fuera de lugar y mostrar la versatilidad que se logra con la ropa deportiva.

Los expertos en moda aseguran que la tendencia sport llegó para quedarse. Los fashionistas vislumbran que el athleisure permanecerá, en especial, en los armarios de los más jóvenes, quienes se decantan por los calzados deportivos y las prendas cómodas. Para lograr este estilo, se necesita tener buen ojo, porque la idea es lucir sofisticado sin caer en lo inadecuado o en el mal gusto.

Apostar por el estilo deportivo con Who killed Bambi?

Who killed Bambi? es una tienda online que trabaja con varias marcas e incluye en su catálogo accesorios para hombres y mujeres. Entre las diferentes firmas, destaca Lyle & Scott, que presenta un concepto de moda masculina con un estilo elegante y descomplicado. Por su parte, Weekend Offender es una marca británica que combina ropa casual con deportiva y apuesta por ir a la moda de forma cómoda.

Entretanto, Fred Perry es muy conocida por haber sido creada para jugar a tenis. Gracias a su versatilidad, se ha convertido en una marca que actualmente forma parte de los clásicos. Otro nombre reconocido en la moda deportiva es Ellese, que se ha ganado a pulso su buena reputación por combinar la funcionalidad de la ropa deportiva con un estilo street o casual. Por último, Lacoste destaca mundialmente no solo por su larga trayectoria, sino por la calidad de sus productos, que hacen de esta empresa una de las firmas más influyentes del mundo.