Agentes de la Policía Nacional han detenido en València a un hombre de 31 años por presuntamente estafar a al menos 12 personas al anunciar el alquiler de una habitación en un portal inmobiliario, solicitar a aquellos interesados el pago de una cantidad en concepto de reserva y, posteriormente, no materializar nunca la operación.
Las investigaciones se iniciaron cuando los agentes tuvieron conocimiento de que una mujer había abonado, mediante un conocido sistema de pago instantáneo, la cantidad de 570 euros a un hombre que anunciaba el alquiler de una habitación en València a través de un portal inmobiliario de Internet.
Este dinero lo había pagado en concepto de reserva, pero una vez abonado, no se ejecutó el alquiler y el presunto propietario no contestaba a las llamadas u ofrecía constantes excusas, han informado las fuerzas y cuerpos de seguridad en un comunicado.
Los agentes localizaron al sospechoso, un hombre de 31 años y nacionalidad española, que se presentó él mismo ante una comisaría de Policía Nacional de la ciudad, donde fue detenido como presunto autor de un delito de estafa.
Las pesquisas de los policías han permitido relacionarlo con otra estafa de este tipo, así como averiguar que ya había sido detenido con anterioridad por hechos similares.
Al parecer, el hombre empleaba siempre el mismo modus operandi, que consistía en anunciar el alquiler de una habitación en la ciudad de València a través de un portal inmobiliario de Internet. Cuando alguna persona se interesaba por esta, le solicitaba el pago de una cantidad de dinero --generalmente entre 280 y 570 euros-- en concepto de reserva o mensualidad.
El abono del dinero se efectuaba a través de un conocido sistema de pago instantáneo y, tras recibirlo, el presunto propietario daba largas y ofrecía excusas, sin materializarse nunca el alquiler ni devolver, en la mayoría de casos, ninguna cantidad.
Hasta la fecha, el sospechoso ha estafado hasta a 12 personas empleando este sistema, por lo que ha obtenido un beneficio superior a los 5.000 euros.
La Guardia Civil de Navarra, en el marco de la 'Operación BLANZAR', desarrollada por agentes del Servicio de Protección a la Naturaleza (SEPRONA), ha logrado identificar e investigar a los tres presuntos autores de un delito de traslado ilícito de residuos y otro delito de falsedad documental. Se trata de tres varones de entre 49 y 62 años residentes en Pamplona, Madrid y Zaragoza.
Gracias a la colaboración ciudadana se tuvo conocimiento de una serie de irregularidades en una empresa gestora de residuos ubicada en un polígono industrial de la Cuenca de Pamplona, por lo que se dio comienzo a la denominada 'Operación BLANZAR', en la que se pudo constatar que se estaban realizando de una forma ilícita una serie de traslados transfronterizos de residuos.
En el desarrollo de la investigación se concluyó que una empresa navarra tenía un acuerdo con otra empresa productora de residuos ubicada en la localidad de Blanquefort (Francia) para la recogida de residuos susceptibles de ser reciclados en España.
En la práctica, una vez esta mercancía se encontraba en territorio nacional, se falsificaba la documentación de la misma pasando a ser un residuo de eliminación, "modus operandi que es habitual en el tráfico ilegal de residuos ya que al transportarlo como producto reciclable y no como residuo presenta menos restricciones y requiere menos autorizaciones para su gestión", ha explicado la Guardia Civil en una nota.
Se detectaron más de 190 viajes de transporte de residuos entre Francia y Zaragoza, 80 de ellos con escala en Pamplona, con camiones cargados de hasta 25 toneladas. En total se estima que fueron transportadas más de 6.000 toneladas de desechos de forma ilícita, quedando finalmente estos residuos depositados en un vertedero de Zaragoza.
Se estima que con estos traslados transfronterizos la empresa francesa se podría haber ahorrado más de 250.000 euros, además de haberse deshecho de forma ilegal de tal cantidad de residuos, contraviniendo el Convenio de Basilea, promovido en el seno de Naciones Unidas para el Medio Ambiente en el que viene reflejada la importancia de que cada nación se haga cargo de sus desechos.
De todas las actuaciones realizadas en la 'Operación BLANZAR' los agentes del Servicio de Protección a la Naturaleza (SEPRONA) de la Guardia Civil de Navarra han dado cuenta a EUROPOL, quien a su vez ha remitido las mismas a las autoridades francesas, concretamente a la Oficina Central de Lucha contra daños del Medio Ambiente (CLAESP), de la Gendarmería Nacional Francesa, para que abran su propia línea de investigación.
Este viernes vimos a Soraya Arnelas en Los Premios 40 Music Awards 2022 y pudimos hablar con ella sobre este momento tan dulce que está atravesando en su carrera profesional. La artista también aclaró algunas polémicas que han surgido en su vida estos últimos meses, como la que ha tenido con Amaia Montero.
Antes de entrar en materia, la cantante se declaraba del 'team Shakira' después de todo lo que está sufriendo la artista internacional por su separación con Gerard Piqué: "lo que haga Piqué me da igual". Así, de esta manera tan concisa, Soraya dejaba claro su total apoyo a su compañero en estos delicados momentos en los que también se encuentra muy preocupada por la salud de su padre.
La cantante extremeña también ha reiterado su apoyo a Amaia Montero, a quien no dudó en enviar un mensaje de aliento en redes sociales que fue de lo más criticado por utilizar la palabra 'frágil' y ha aprovechado para zanjar la polémica: ""Mi mensaje fue simplemente de apoyo y de amor a una compañera que está pasando un momento complicado y que, aunque es verdad que nos hemos visto alguna vez, pero yo creo que hay que estar ahí".
Soraya también nos ha hablado de su amiga íntima, Chenoa, de quien asegura "tiene un pacto con el diablo, que yo lo sé. Está estupenda, no se ha operado absolutamente de nada" y asegura que "lo que tiene es una genética que ya me gustaría, por eso estoy con ella todo el rato, a ver si se me pega algo".
La extriunfita está saboreando un momento lleno de ilusión y ha confesado que "el 11 de noviembre saco nuevo single", un mes lleno de proyectos que también compagina con su familia, con la que también tiene eventos en los próximos días: "la vamos a bautizar ahora en el mes de diciembre antes de las Navidades".
Eva González está viviendo uno de los momentos más complicados de su vida... Hace dos semanas, la revista ¡HOLA! anunciaba la separación de la modelo con Cayetano Rivera. Al parecer, los dos tortolitos llevan meses viviendo de forma separada, teniendo comunicación exclusivamente por el bienestar de su hijo.
De hecho, la misma publicación que anunciaba la ruptura, informaba que la ruptura es definitiva y sostiene que la modelo ya se ha puesto en contacto con una abogada matrimonialista para comenzar los trámites para formalizar su separación.
Una noticia que nos ha dejado sin aliento al ver que la separación es más oficial que nunca y que, al parecer, no hay intención ni posibilidad de que se reconcilien.
Hoy, Eva cumple 42 años y lo hace más alejada que nunca del que ha sido, sin duda, el amor de su vida. Una historia de amor que se remonta hace trece años cuando, juntos, comenzaban un mismo camino. Parece ser que los baches sentimentales que han tenido durante su relación les han pasado factura y han decidido poner punto y final para siempre.
Las últimas imágenes que tenemos de la pareja corresponden al mes de mayo, que se dejaban ver paseando juntos y cogidos de la mano. Desde entonces no les hemos vuelto a ver juntos hasta que hace unas semanas la revista de cabecera de la pareja confirmaba lo que nadie se imaginaba. Un cumpleaños de lo más atípico para la presentadora de televisión, ya que será el primero que pasará al margen de Cayetano.
Conocido por preparar deliciosos platillos y también por ser todo un embajador del gentilicio español en el mundo, el chef José Andrés siempre está ocupado entre el fogón, sus actividades humanitarias, como chef y en sus responsabilidades de tipo político.
Cuando de preparar recetas se trata, el chef asturiano no se guarda ningún detalle para dar a conocer cómo es posible conseguir la preparación de grandes platos siguiendo trucos sencillos, y así como ha desvelado sus secretos en otras delicias gastronómicas, ahora le toca al filete, por lo cual ha dado a conocer todo lo que debes saber para qué siempre te quede jugoso y delicioso.
El chef José Andrés, embajador del gentilicio español
Reconocido por cumplir con labores humanitarias y también por dejar en alto el gentilicio español en materia gastronómica a nivel mundial, especialmente en los Estados Unidos, uno de los últimos compromisos del chef José Andrés ha sido tomar posesión como presidente del Consejo Presidencial sobre Deportes, Estado Físico y Nutrición de los Estados Unidos.
Y es que, con un arduo trabajo que viene realizando desde hace ya varios años, el chef asturiano se ha ganado el corazón de la mismísima Casa Blanca, desde dónde se le considera como todo un “innovador culinario reconocido internacionalmente, autor del New York Times, educador y filántropo”. Y lo mejor de todo es que todo lo ha hecho sin olvidar sus raíces, su cultura, y por supuesto su gastronomía, la cual deja reivindicada cada vez que puede en cada una de sus recetas.
Los trucos para cocinar cada plato siempre perfecto
Si hay algo que caracteriza al chef José Andrés, es precisamente esa capacidad de dar sin esperar recibir a cambio, es por esto que con su ONG ha logrado llevar esperanza a quiénes no la están pasando bien. Esto lo equilibra también con sus apariciones en videos y programas de cocina, en los que destaca por compartir siempre los trucos para cocinar un plato perfecto.
Secretos del chef José Andrés para un filete a la plancha jugoso y delicioso
Preparar un filete delicioso muchas veces suele ser confundido con el hecho de prender el fuego, poner la plancha y lanzar la carne así sin más; sin embargo, ya varios chefs han desvelado cuáles son las maneras correctas de conseguir un filete verdaderamente delicioso.
En el caso del chef José Andrés, cada detalle cuenta y definitivamente si quieres tener un filete a la plancha jugoso, no te debes saltar el más mínimo detalle. Veamos en orden cuáles son los pasos que debe seguir para que en realidad te quede de vicio y lograr que todos queden enamorados de tu filete a la plancha para siempre.
Para el chef José Andrés, la temperatura del filete antes de cocinarlo es sumamente importante
Lo primero a tener en cuenta, según indica el chef José Andrés, es la temperatura del filete antes de cocinarlo, pues dejarlo en la nevera hasta justo el momento de llevarlo a la plancha es uno de los errores más frecuentes a la hora de prepararlo.
Lo cierto es que para que quede perfecto, se recomienda que este se encuentre a temperatura ambiente, para de esta manera lograr que quede jugoso y con buena consistencia; por lo tanto, según señala, lo ideal es dejarlo fuera de la nevera por lo menos por dos horas antes de llevarlo a cocinar.
Una sartén gruesa es lo mejor
Además de tener el filete a temperatura ambiente y fuera de la nevera por lo menos durante dos horas antes de ponerlo a cocinar, el chef José Andrés también señala cómo debe ser la sartén perfecta para poder hacerlo a la plancha y lograr que quede jugoso.
Uno de los aspectos qué señala es que mientras más gruesa sea la sartén, mejor, pues, esta tenderá a retener mejor el calor que aquellas que son delgadas.
Además de gruesa, la sartén debe ser amplia, esto explica el chef José Andrés
Así como es importante que la sartén sea gruesa con la finalidad de que se conserve mejor la temperatura, también debe ser amplia para que la cocción se lleve a cabo dejando la carne bien sellada.
En este sentido, el chef José Andrés indica que lo mejor es que la sartén dejé un espacio de 2, 5 cm aproximadamente de espacio libre entre el filete y las paredes de la misma.
Utiliza el aceite como aliado para la cocción de un filete jugoso y perfecto
Si bien, la preparación del filete se trata de un tipo de cocción a la plancha, hay un truco que el chef José Andrés guarda bajo su manga para conseguir que además de tierna y deliciosa, la carne resulte también con un bonito color dorado.
Según señala, lo mejor es cubrir completamente el fondo de la sartén con una cantidad generosa de aceite de oliva virgen extra, este será el responsable de dejarlo con un color hermosamente dorado por todo su exterior.
La temperatura de la sartén, un punto que para el chef José Andrés, es muy importante tener en cuenta
Además de utilizar aceite para lograr que el filete quede jugoso y bien dorado por fuera, no puedes olvidar la temperatura de la sartén, y el chef José Andrés también tiene su modo particular de utilizarla en este sentido.
El chef afirma que mientras más caliente se encuentre la sartén al momento de colocar la carne, mejor se sellará conservando en su interior todos los jugos, lo que hará que consigas finalmente en filete muy jugoso.
Cómo terminar la preparación de un filete a la plancha jugoso como un profesional
El chef José Andrés no solamente ha compartido los trucos más sencillos para preparar el filete, sino que también ha revelado el truco para que lo puedas hacer como todo un profesional, teniéndolo bien jugoso en el centro y bien selladito por fuera.
En este sentido, el chef asturiano señala que en este caso lo mejor es contar con un termómetro profesional de cocina, ya que este será el que te señale cuándo es el momento justo para sacar el filete de la sartén. Para saberlo solo debes colocar el termómetro en el centro de la carne y esperar que esté comience a llegar a 49 °C. En este momento podrás retirarlo de la sartén y llevarlo a tu plato.
Así se disfruta mejor un filete a la plancha jugoso
Tratándose de una preparación tan sencilla y tradicional, un filete jugoso se disfruta de una manera sencilla acompañado de un buen puré de patatas cremoso, patatas fritas o una sencilla y fresca ensalada para dar el complemento perfecto a un plato lleno de sabor.
Anímate a prepararlo con todos los secretos desvelados por el chef José Andrés y tendrás sobre tu mesa un filete siempre jugoso y además con un perfecto color.
El Circo del Sol vuelve este sábado a Madrid tras el parón por la pandemia con 'Luzia', un espectáculo inspirado en México que sorprenderá de una forma "diferente y emocional", tras su paso por Londres, Barcelona, Ginebra, Zúrich y Alicante.
Lo hará con un nuevo espectáculo que combina el conocido trabajo de malabaristas y trapecistas con un juego de luces y de agua. Entre lo más destacado de la infraestructura, se encuentra una pared de agua que marcará la diferencia de esta propuesta con respecto a otras del circo.
"Para nosotros, aparte de un trabajo -que no es realmente un trabajo, es un modo de vida- tener que parar de un día a otro, haciendo más de 300 shows por año, fue algo súper raro", ha compartido el malabarista de la compañía de espectáculos, Cylios Pytlak.n.
El nuevo espectáculo, inspirado en la tradición cultural mexicana, cuenta con canciones en español que contribuyen a la narrativa que sirve de hilo conductor a los números. "Estar con un público que entiende el español es algo buenísimo", ha ofrecido el malabarista, "hemos tenido la oportunidad de presentar el show en México y nos damos cuenta -como en Barcelona o en Alicante- de que cuando el público entiende el idioma todo se vuelve más mágico todavía".
Más de un centenar de personas han izado los más de 100 postes de apoyo para elevar la lona a su posición final. La gran carpa, que tiene un aforo de 2.600 personas, consta de una cúpula situada a una altura de 19 metros y con un diámetro de 51 metros. Según ha informado el malabarista, el circo cuenta con hasta 160 personas de las cuales 47 son artistas del espectáculo.
Cuatro mástiles de acero de 25 metros de altura sostienen la carpa ubicada en el Escenario Puerta del Ángel y 500 pilotes la mantienen bien anclada a los 20.000 metros cuadrados de espacio necesarios para el espectáculo: "No es una simple carpa, es el equivalente de un teatro que viaja con nosotros" ha concluido el artista del circo.
Este año, el Circo del Sol cumple 24 años de giras en Madrid, con las que ha presentado trece espectáculos diferentes, cerca de 1.000 funciones que han disfrutado más de 2,5 millones de espectadores.
Una nueva versión de Mi genética incluida en el último álbum de la banda “Himnopsis Colectiva” totalmente renovada con un sonido 100% charanga y de fiesta, pero manteniendo el espíritu y el sonido más característico de Amparanoia. Grabada en los estudios de Garate de la mano de Kaki Arkarazo en los mandos, la andaluza y los zaragozanos mezclan elementos de rock y fanfarria en esta revisión de un tema que tiene éxito tanto en sus directos como en número de escuchas en todas las plataformas digitales.
Artistas del sector no dejan de cosechar éxitos. Hace poco editaron Pa’l Pilar sale lo mejor, de la mano de otros artistas y han sido seleccionados para el pregón de sus fiestas mayores. Amparanoia está finalizando la gira que los ha llevado a una gran variedad de festivales y fiestas, tanto en España como en Europa y Latinoamérica.
A través de sus redes, continúan compartiendo el repaso a su carrera con material inédito y nuevas sorpresas. El vídeo está realizado por Cesar Luis Fiona y se grabó en el frontón de Usurbil (Guipúzcoa) con una representación de sus vecinos y su genética y en los exteriores del estudio de grabación donde se creó esta colaboración.
PROMOSAPIENS, empresa de promoción musical, trabaja en la comunicación del nuevo single de Amparanoia.
Parfois es una de las empresas referentes en complementos, accesorios y moda. En sus tiendas puedes encontrar todo lo necesario para armar un look moderno, gracias a su enorme variedad de productos y sus precios espectaculares. En este artículo vamos a repasar los complementos más destacados según nuestro criterio, pero haremos foco en un reloj de acero que parece de primera marca y solo cuesta 29,99 euros. ¡No te los pierdas!
El reloj de Parfois que parece de marca
Tal y como habíamos anunciado, el primer artículo de nuestra lista es el reloj con pulsera de acero bicolor de Parfois. Si uno no supiera su precio, podría asegurar que este accesorio pertenece a algún marca de primer nivel, pero todo lo contrario. Cuenta con un diseño moderno, materiales de calidad y color brillante, pero solo cuesta 29,99 euros. Por este motivo, es uno de los más solicitados. Actualmente, se encuentra en un único color y lo podrás adquirir en cualquier tienda de la firma y en su página web oficial.
Un accesorio que nunca pasa de moda
En Parfois no solo encontraremos bellos relojes, sino que además hay artículos para todos los gustos. Uno de los más solicitados en esta época es la boina de lana. Aunque sea un accesorio que se usa desde hace siglos, volvió modernizado y se ha adaptado a la nueva cultura. Es de lo más recurrente en otoño, y da un toque especial a todo el conjunto. Actualmente, la podremos adquirir por solo 9,99 euros.
El collar más solicitado de Parfois
El siguiente producto de nuestra lista es el collar de cristales de Parfois. Posiblemente, este sea uno de los accesorios más demandamos, esto se debe a que puede ser parte de cualquier look porque combina con todo. Es ideal si lo quieres utilizar para una reunión casual, pero también te servirá si lo quieres combinar con un vestido vaporoso y de fiesta. Actualmente, lo podemos conseguir por tan solo 9,99 euros.
Precio, diseño y calidad: Todo lo que buscas está en Parfois
Además de los collares y relojes, también debemos pensar en los pendientes. En Parfois podemos encontrar unos de aro con esmalte que son realmente hermosos. Lo mejor de ellos es su precio: Cuestan tan solo 5 euros. Son sencillos, elegante y minimalistas, esto significa que los podremos emplear en cualquier tipo de look.
Parfois tiene los mejores precios del mercado
Cuando hablamos de los mejores accesorios de Parfois, no podemos dejar de mencionar el anillo con sello esmaltado. Es perfecto para ser combinado con los pendientes anteriormente nombrados. El anillo cuesta tan solo 9,99 euros y se destaca por encima del resto por ser sumamente sencillo y minimalista. La ventaja del otoño es que podemos agregarle a nuestro look hermosos accesorios sin la necesidad de preocuparnos por el calor y la transpiración. Con este anillo podrás armarte una buena colección de accesorios sin la necesidad de hipotecar tu hogar.
El gorro perfecto para el entretiempo
El gorro con vuelta de Parfois sin dudas es uno de los más solicitados en esta temporada de otoño. Es muy probable que, cuando el frío comience a hacerse presente, quede corto, pero mientras tanto lo podrás lucir sin ningún tipo de problema. Al igual que la mayoría de los productos de nuestra lista, este gorro cuesta tan solo 9,99 euros. Además, lo podrás encontrar en distintos colores.
El cuarto jineta de Parfois
Dentro de la categoría de accesorio de Parfois, se puede encontrar la pulsera elástica dorada. Es un artículo ideal para el trabajo en la oficina, pero también lo podrás usar en una ocasión especial con un vestido de fiesta. Por suerte, gracias a su diseño no desentonará en ningún caso. Actualmente, su precio es de 8,99 euros y se encuentra disponible en todas las tiendas de la firma y en su página web oficial.
La mejor cartera de Parfois
Sería un error creer que los accesorios solo son las pulsera, pendientes, relojes y anillos: las carteras también son importantes. Una buena cartera puede mejorar nuestra vida diaria. En este aspecto, una de las más solicitadas es la cartera básica de Parfois que cuenta con cierre de cremallera superior, cuatro ranuras interiores para tarjetas, compartimento interior para monedas con cremallera y ranuras interiores para tarjetas. Se encuentra disponible en dos colores y su precio es de 9,99 euros (esto no es una sorpresa).
Parfois: Belleza y precios accesibles
Por último, se encuentra el bolso bandolera troquelado en crudo de Parfois. Se trata de un bolso disponible en distintos colores alegres, pero un poco menos llamativos. Este artículo es perfecto para una fiesta, pero también lo es para una reunión o entrevista laboral. Queda bien con casi cualquier prenda y su diseño es tan bello como original. Su precio es de tan solo 5,99 euros. Posiblemente, sea uno de los más bellos y económicos del mercado.
En este artículo, los lectores podrán conocer de la mano de Alexander Repeta, profesor de la academia de programación web GoiT Latam, una de las profesiones más demandadas y mejor remuneradas por las empresas. También algunos trucos que ayudarán a dominarla más rápido.
¿Quién es un desarrollador full stack?
Full stack developer(cuya traducción es desarrollador de pila completa) es un desarrollador que puede crear de forma independiente la parte técnica del proyecto (back end) y su interfaz (front end).
Alexander explica claramente quién es un desarrollador full stack. Si el proyecto es un supermercado, todo lo que el visitante ve y con lo que interactúa (hermosos escaparates, carteles publicitarios, cajeros, etc.) es el front end. La tarea del desarrollador front end es hacer que la estadía del visitante sea cómoda y que sus acciones sean simples. Lo que sucede tras bastidores (la entrega de cientos de artículos de mercancías al almacén, el mantenimiento de registros, la recopilación de análisis y el servicio de recepción de pagos) es el back end. La tarea del desarrollador back end es configurar los procesos internos para que todo funcione como un reloj. El desarrollador full stack es un especialista 2 en 1 que necesita saber lo que sucede en la tienda y ser capaz de configurar procesos tras bastidores.
Hace 7-10 años, para crear un sitio web corporativo funcional, el cliente necesitaba al menos 2 desarrolladores. Uno era responsable de configurar la interfaz y el otro de la operación de la funcionalidad. Pero, en los últimos años, el desarrollo de proyectos típicos se ha vuelto más fácil.
¿A qué se enfrentará un desarrollador full stack en su trabajo?
Las principales responsabilidades de un desarrollador full stack se pueden ver en los anuncios en los sitios de carreras y plataformas de trabajo. Algunas de estas serían trabajar con CMS (Content Management System), depurar un sitio o aplicación existente o crear un proyecto desde cero, el desarrollo de la estructura y arquitectura web para organizar la información de la forma más eficiente posible y el diseño de la interfaz y parte visual. Además de estas, también hay que mencionar otras también importantes, como facilitar la navegación y mejorar la experiencia de usuario, asegurar que la web se visualiza bien en diferentes navegadores y dispositivos, configurar y mantener los servidores, manejar las librerías del servidor y automatizar tareas de desarrollo de software.
Por último, otras responsabilidades serán crear y gestionar bases de datos eficientes y conectarlas con las soluciones, configurar la seguridad y prevenir ataques, la configuración de API y la comunicación con diseñadores y equipo de marketing para introducir nuevos elementos al proyecto.
¿Qué otras tareas importantes deberá desempeñar?
A menudo, en las vacantes de trabajo se puede cumplir con el requisito de experiencia con marcos y lenguajes de programación específicos.
En dichas vacantes, la mayoría de las veces escriben información estándar, como si fuera una copia al carbón. Pero, en realidad, un desarrollador de pila completa novato debe estar preparado para los siguientes "momentos de trabajo". En primer lugar, tendrá que "apagar incendios" en todas las partes del proyecto, si es necesario. A veces se necesitan habilidades que uno no tiene. Si hay una buena base, son fáciles de conseguir y perfeccionar en la práctica.
En segundo lugar, es importante que un júnior conozca los conceptos básicos y continúe aprendiendo, sea disciplinado en el trabajo y responda adecuadamente a las críticas.
Por último, es importante no ser tímido para pedir ayuda, apoyándose en los compañeros o líder de equipo.
La tarea principal de un full stack developer es hacer que la interfaz sea fácil de usar y que el back end sea rápido y esté protegido contra ataques.
Para conocer más sobre el puesto y la carrera de desarrollador full stack, solo es necesario registrarse en la conferencia online gratuita de GoIT - Programación Web, la carrera del futuro.
AliExpress siempre está sorprendiendo y es que tiene hasta sudaderas de algunos de los cantantes más famosos del mundo. Es por eso que si eres fan de Bad Bunny hemos hecho un listado de 10 sudaderas con sus diseños que puedes encontrar con precios irresistibles en la plataforma.
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Esta sudadera tiene un precio de tan solo 14,31€ y cuenta con un envío de 2,06€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tiene un descuento del 35% ya que antes costaba 22€ y cuenta con una puntuación de 4,2 estrellas sobre un total de 5. Tiene más de 30 valoraciones por lo que la calidad está asegurada.
Puedes elegir entre una talla XS y una talla XXXL. También puedes escoger entre una gran variedad de colores para adaptarla a tu estilo personal. Está realizada con lana por lo que es una prenda calentita. Cómprala aquí.
BAD BUNNY CONJUNTO DE SUDADERA CON CAPUCHA Y PANTALÓN PARA NIÑO EN ALIEXPRESS
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El conjunto está realizado en su totalidad con poliéster. Esto quiere decir que está realizado con un tejido que transpira muy bien por lo que no se acumula la humedad y se evita el mal olor. Es ideal para vestir de diario o hacer deporte. Cómpralo aquí.
SUDADERA CON CAPUCHA DE BAD BUNNY
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También puedes escoger entre una talla S y una talla 3XL. Tiene una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 3 valoraciones. Es una sudadera ideal para llevar en el día a día con cualquier pantalón vaquero. Cómprala aquí.
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Tiene una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 3 valoraciones. Está realizada con lana por lo que es una sudadera calentita ideal para climas fríos. Cómprala aquí.
SUDADERA CON CAPUCHA CON LOGO DE BAD BUNNY
Esta sudadera con capucha tiene un precio de tan solo 18,11€ y cuenta con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tiene un descuento del 30% ya que antes costaba 25,87€ y puedes elegir entre varios colores para adaptarla a tu gusto personal.
También puedes escoger entre una talla XS y una talla XXXL. Tiene una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 9 valoraciones. La puedes combinar con cualquier pantalón vaquero. Cómprala aquí.
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Esta camiseta con el logo de Bad Bunny tiene un precio de tan solo 6,29€ y cuenta con un envío de 2,89€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Puedes escoger entre varios colores para adaptarla a tu estilo personal y también puedes escoger entre una talla XS y una talla 4XL.
Tiene una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 14 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. La puedes utilizar para vestir de diario y combina con cualquier pantalón vaquero claro. Cómprala aquí.
CAMISETA DE BAD BUNNY EN ALIEXPRESS
Esta camiseta de Bad Bunny en AliExpress tiene un precio de 10,08€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Cuenta con una puntuación en AliExpress de 3,8 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 9 valoraciones.
Puedes elegir entre varios colores para adaptarla a tu gusto personal y entre una talla XS y una talla XXXL. Es ideal para poner con un vaquero de color negro y cualquier tipo de zapatilla. Cómprala aquí.
CAMISETA ROSADA DE BAD BUNNY
Esta camiseta rosada tiene un precio de tan solo 3,09€ y cuenta con un envío de 4,86€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Puedes escoger entre varios colores para adaptarla a tu estilo personal y también puedes escoger entre una talla S y una talla 6XL.
Tiene una puntuación de 3,5 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 14 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Es una camiseta que queda bien con un pantalón vaquero negro. Cómprala aquí.
CAMISETA MINIMALISTA DE BAD BUNNY
Esta camiseta minimalista tiene un precio de tan solo 10,24€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Tiene un descuento del 42% ya que antes costaba 17,66€ y puedes elegir entre varios colores para adaptarla a tu gusto personal.
También puedes escoger entre una talla XS y una talla XXL. Tiene una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 7 valoraciones. La puedes utilizar para llevar de diario en verano y primavera. Cómprala aquí.
CAMISETA CON DISEÑO DE BAD BUNNY EN ALIEXPRESS
Esta camiseta tiene un precio de 10,07€ y cuenta con un envío de 2,61€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Puedes escoger entre varios colores para adaptarla a tu gusto personal y también puedes escoger entre una talla S y una talla 4XL.
Tiene una puntuación de 4,4 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 12 valoraciones por lo que la calidad está garantizada. Es una camiseta ideal para vestir en primavera y verano con cualquier tipo de pantalón ya que está realizada con una tela fina. Cómprala aquí.
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Ya que no te puedes dar el gusto de comer unos chanquetes frescos en cualquier momento del año, Sergio Fernández ha preparado el plato perfecto en el cual unos falsos chanquetes serán capaz de recordarte cuando ibas a los mejores pueblos de Andalucía y los comías bien crujientes y acompañados de huevo frito o pimientos asados.
Esa época de oro en la cual el chanquete se disfrutaba fresco y lleno de mucho sabor junto al pescaíto frito es quizás una de las mayores añoranzas por parte de quiénes aman la comida de Chiringuito; sin embargo, debido a su prohibición bien vale la pena rememorar esos momentos con esta receta de falsos chanquetes que ha dejado Sergio Fernández. ¡Anímate a probarla!
Ingredientes para preparar los falsos chanquetes de Sergio Fernández
Ya que como sabrás el chanquete está prohibido desde hace ya más de 14 años, esta receta de Sergio Fernández, te permitirá recordar aquellas épocas de verano en las que no estaba prohibida su comercialización, momentos en los cuales comerlo bien crujientes y llenos de sabor era una de los mayores placeres veraniegos. Toma nota de lo que necesitas y recuerda ese sabor de los 70.
Los ingredientes que vas a necesitar para preparar estos falsos chanquetes de Sergio Fernández, son: 100 gramos de sucedáneo de angulas de surimi, harina, sal, pimienta molida, pimentón dulce, miel y por supuesto abundante aceite para freír.
Recuerda que las cantidades las puedes ajustar según el número de comensales. Pasemos al paso a paso.
Los chanquetes, un placer de chiringuitos que está cada vez más escaso
Los chanquetes se convirtieron en uno de los pescaítos fritos más famosos de Andalucía a finales de los años 70. Por desgracia, debido a su sobreexplotación, se estableció la veda de forma indefinida para la pesca del Aphia minuta, especie a la cual pertenecen los chanquetes. Esta veda se mantiene hasta el día de hoy en Andalucía y está prohibida no solamente su captura sino también su comercialización.
Así como en Andalucía, en Baleares y Murcia también hay restricciones sobre la pesca del chanquete, aunque a diferencia de la primera, en estas dos regiones se permiten la pesca solamente dos veces al año. Esta regulación está vigente desde el año 86, y es por esto que no es de extrañar que el precio el chanquete fresco oscile los 100 €. Pero tranquilo, Sergio Fernández te permite disfrutar de un sabor muy parecido con esta receta, así que veamos cómo lo hace.
Cómo conseguir los sucedáneos de angulas
A diferencia de los chanquetes frescos, los cuales puedes conseguir solamente en Murcia y Baleares en determinados momentos del año por un precio qué oscila entre los 80 y 100 €, los sucedáneos de angula los puedes conseguir en cualquier momento del año y por un precio de aproximadamente 8 a 10 €.
Una diferencia bastante marcada en comparación del chanquete fresco. Estos sucedáneos de angula con los que Sergio Fernández ha preparado la receta son hechos de surimi, es decir, el mismo producto con el que son elaboradas las comercialmente famosas patas de cangrejo. Estos los puedes conseguir en cualquier supermercado en la sección de refrigerados.
Sazona tus falsos chanquetes
Para la preparación de estos falsos chanquetes, debes comenzar los pasos que sigue Sergio Fernández. Lo primero es tener o perfectamente descongelado los sucedáneos de angulas.
Una vez que tengas las angulas en el plato será el momento de salpimentarlos. Este paso puedes hacerlo a tu gusto; sin embargo, recuerda colocar solamente una pizca y no excederte para evitar que queden excesivamente salados estos pescaítos fritos.
Cómo prepara Sergio Fernández el enharinado de estos falsos chanquetes
Una vez que tengas salpimentado tus falsos chanquetes, será el momento de añadir la harina. En esta ocasión, Fernández utiliza harina común; sin embargo, recuerda que también puedes usar harina de garbanzos para conseguir un resultado ultra crujiente.
Toma la harina y colócala directamente sobre tus falsos chanquetes, y con la ayuda de tus manos muévelos un poco para garantizar que cada una quede completamente cubierta con una capa delicada de harina. Para terminar colócalas en un colador y dale un par de golpecitos para retirar el exceso.
Así se fríe este pescaíto
Una vez que tengas bien enharinados los falsos chanquetes al estilo de Sergio Fernández, pon a calentar una sartén con abundante aceite de oliva virgen extra y cuando esté se encuentre bien caliente, será el momento de poner a freír el pescadito.
Así sirve Sergio Fernández estos falsos chanquetes para llenarlos de más sabor
Para disfrutar de todo el sabor de estos falsos chanquetes, Sergio Fernández los espolvorea con un poco de pimentón y luego riega con delgados hilos de miel para darle un toquecito de sabor dulce que será una delicia para el paladar.
Si lo deseas puedes espolvorear también con un poquito de pimentón picante en caso de que desees un sabor algo más potente. También la miel es algo opcional, pues si no te gusta mucho el sabor dulzón que otorga puedes obviarla.
Opciones para disfrutar de los chanquetes
Estos chanquetes los puedes disfrutar tal como están, pero puedes hacer tus propias alternativas para disfrutarlos. Puedes cortar un poco de cebollino fresco picado y colocarlo por encima.
Por otro lado, si deseas darle un poco de sabor asiático, puedes acompañar con un pequeño recipiente lleno con salsa de soja y también un poco de semillas de sésamo por encima.
Consejos de Sergio Fernández para disfrutarlos al máximo
Para que disfrutes de todo el sabor de los chanquetes simplemente sigue los pasos para hacerlos al estilo de Sergio Fernández para que te queden perfectos.
Quedan tan ricos y crujientes que recordarás con gusto aquella época en la que los chanquetes se comían de lo más divino en los diferentes chiringuitos de Andalucía.
Cómo consejo, Sergio Fernández, simplemente te señala qué te prepares a disfrutarlo como un rico aperitivo tanto en frío como caliente, ya verás como le gustan a tus invitados.
Chanquetes chinos, una opción que se consigue actualmente en los supermercados
Debido a la prohibición de la comercialización del Aphia minuta, se comenzó a importar una especie de chanquetes chinos que son conocidos con el nombre de pez platino chino, los cuales aparecieron por primera vez en julio de 2007 en el mercado central en Cádiz. Si bien, este pescado de agua dulce puede parecerse físicamente chanquete español, lo cierto es que su sabor no es muy parecido. No obstante, es uno de los productos que puedes conseguir en la sección de congelados en los supermercados y adquirirlos por 7 € el kilo.
Aunque aún quedan unos días para que God of War: Ragnarök sea accesible al común de los mortales (se lanza el 9 de noviembre), lo cierto es que la nueva aventura de Kratos ya está dando mucho de qué hablar en torno a la prensa especializada y quienes han tenido acceso al juego. De hecho, no son pocos los que defienden que estamos ante la que posiblemente sea la aventura del año. Que Sony iba a poner toda la carne en el asador con este título, era indudable, pero, ¿es oro todo lo que reluce?
Para la mayoría de los expertos: sí, así de claro. Se trata de un lanzamiento espectacular, en todos los sentidos, que ha sabido hacer suya la típica máxima de “más y mejor”. De manera un poco similar a lo que sucedió con Resident Evil VII y su secuela, Village, los desarrolladores han sabido conservar la base del “reboot” para perfeccionar todo aquello que ya brillaba en la primera incursión del espartano en la mitología nórdica.
De hecho, las leyendas del Valhalla vuelven a servir como telón de fondo para dotar al juego de su particular tono épico. Además de para que Kratos haga lo que mejor sabe hacer desde su nacimiento en PlayStation 2: acabar brutalmente con divinidades, héroes y personajes mitológicos varios. Por supuesto, mucho ha cambiado la esencia de la saga desde sus orígenes en 128 bits, adaptándose mejor a los tiempos que corren.
Todos los que han probado God of War Ragnarök parecen coincidir en un mismo punto: el combate. O mejor dicho, la mejora de este. Ya se sabía que la gente Santa Monica Studios iba a pulir mucho lo que, a la postre, es uno de los elementos más importantes del título. No es que el anterior God of War flojeara en este punto, pero ahora la mayor profundidad permitida convierte las luchas en algo mucho más gratificante para los usuarios de la familia PlayStation.
Unanimidad en las críticas de God of War Ragnarök
Casi todos los que han tenido ya la oportunidad de disfrutar en profundidad (o en su totalidad) de God of War Ragnarök están de acuerdo en lo mismo: el juego se mantiene continuista con lo visto en el título anterior, tanto a nivel técnico como jugable, ¿Resulta esto algo negativo? En realidad no. Además, esa es y seguirá siendo la tónica habitual de todas las grandes sagas con carácter episódico en la actualidad. Si algo funciona, ¿para qué cambiarlo? Y, echando un vistazo simplemente a las notas que Kratos y compañía ya están teniendo en revistas y webs de videojuegos, la verdad es que la gente no parece muy preocupada por ello. Difícilmente los usuarios percibirán lo contrario.
Las leves voces que han trasmitido algo de decepción recriminan que el juego no aprovecha todo lo que supuestamente podría la tecnología de PlayStation 5, pero también en eso resulta complicado ponerle “peros” a un juego que luce como luce. Es más, ya el anterior God of War era espectacular, con proezas que parecían adelantarse a su generación (la de PS4, por si hay algún despistado).
Otro punto similar es el de la supuesta linealidad del título. Aunque God of War Ragnarök permite cierta libertad de exploración, está claro que no se trata de un sandbox, ni nada que se le parezca. God of War no es ni quiere ser un Assassin’s Creed o un The Witcher. Algo que, a nuestro juicio, supone un acierto. No todos los juegos deben responder a esa supuesta libertad de acción. ¿Por qué debería ser así?
Lo que sí está claro es que, después de este exitoso estreno del Fantasma de Esparta, la salud de la saga parece más asegurada que nunca. Y Sony, cómo no, sigue contando con una referencia a todos los niveles. Objetivo cumplido para los japoneses, es evidente.
Pedro Sánchez coquetea, cada vez más, con la idea de reconocer a Nicolás Maduro como el presidente de Venezuela. El empujón que le faltaba era la reunión con el presidente colombiano, Gustavo Petro, con quien se reunió la tarde de este miércoles, para tratar diversos temas sobre ambos países. Es cuestión de tiempo para que el jefe de Gobierno lo asuma públicamente.
Petro se convirtió en el primer miembro de la izquierda en llegar a la presidencia de Colombia, lo que supone un cambio político significativo en relación con el régimen venezolano. Tan es así que ya fueron restablecidas las relaciones diplomáticas, con el nombramiento de los respectivos embajadores de ambos países y se está gestionando la apertura de la frontera para "normalizar" las relaciones bilaterales.
Con la llegada de Petro al poder en Colombia, la dictadura de Nicolás Maduro se abre una ventana al exterior, con el ex guerrillero como gestor del lobby internacional que requiere el régimen venezolano para ser reconocido y para establecer nuevas alianzas comerciales con países que llevan años con la diatriba de si reconocerlo o no.
Uno de los puntos de la agenda de Sánchez era el tema Venezuela, porque España tiene un par de años debatiéndose entre la aceptación de Guaidó y los inconvenientes para manejar asuntos oficiales con las instituciones venezolanas, y sobre todo, por la ola de ciudadanos de ese país que han llegado durante los últimos años, huyendo de la dictadura y solicitando protección internacional.
Desde afuera, el escenario venezolano es un disparate. Por un lado, Juan Guaidó es reconocido como el presidente interino por 52 países, entre los que se cuenta España, pero por el otro, todas las instituciones y el poder del Estado están en manos de Nicolás Maduro, de hecho, en algunas oportunidades desde el Ejecutivo el mensaje ha sido claro: no reconocen a Maduro como el presidente, pero sí a sus instituciones.
El presidente de Gobierno llevaba ya mucho tiempo tragando grueso tras haber reconocido a Juan Guaidó como presidente interino del país suramericano, después que en 2019 el ex parlamentario se juramentara como presidente de Venezuela. En aquel momento Sánchez aseguró que lo que debía seguir era la convocatoria de unas elecciones libres en ese país.
Es por ello que Sánchez se ha reiterado en la necesidad de que haya un diálogo entre la dictadura de Nicolás Maduro y los miembros de la oposición, con miras a buscar una solución viable a toda la crisis política que ha sufrido el país vecino de Colombia durante las últimas décadas.
Desde La Moncloa han sido enfáticos en celebrar el deshielo de las relaciones entre Colombia y Venezuela pero sobre todo porque esto le abre al Ejecutivo la posibilidad de imitar esta iniciativa política, que es además avalada por muchos de los ministros, sobre todo por aquellos que militan con Unidas Podemos, que son fieles aliado del chavismo desde que fundaron la formación morada.
Sánchez viajó a Colombia con la idea de dejar permear el mensaje de que este y todos los gobiernos de izquierda de la región serán siempre respaldados por el Ejecutivo español, pues sabe muy bien que tras la llegada de Gustavo Petro al poder, la "resurrección" internacional de Nicolás Maduro, el próximo en llegar al poder será Luiz Inacio "Lula" Da Silva en Brasil, consolidando así a la izquierda latinoamericana.
Por su parte, Gustavo Petro tiene la misión de sumar apoyos para el régimen de Nicolás Maduro, pues sabe que la alianza con el dictador venezolano le ayudará a consolidarse como líder político en Colombia, que ha sido el país que más migrantes venezolanos ha recibido tras la agudización de la crisis política, económica y social que ha azotado a Venezuela, en especial a partir de la legada de Nicolás Maduro al poder.
La sola idea de que Pedro Sánchez reconozca, finalmente, a Nicolás Maduro como presidente de Venezuela, pone a temblar a más de uno de la oposición venezolana, pues esto podría desatar una reacción en cadenas donde otros países, y en especial de La Unión Europea, imiten la decisión del Ejecutivo, y entonces se habrá perdido todo el esfuerzo por denunciar en todas las tribunas internacionales al dictador venezolano, que ha sido señalado de violar los derechos humanos de su población.
Esto sin contar las consecuencias que podría traer esta situación para los cientos de miles de venezolanos que han llegado a España para solicitar protección internacional y que han sido favorecidos con una residencia temporal por razones humanitarias, pues de reconocer al régimen de Nicolás Maduro podría haber un cambio en relación con la protección ofrecida a los ciudadanos del país suramericano que residen en la península.
De momento, Gustavo Petro ha tratado de ser comedido y de hecho respondió al número dos del chavismo, Diosdado Cabello, quien le insistió en que entregara a los líderes de la oposición que están exiliados en Colombia, diciéndoles que en su país no extraditaría a los venezolanos que tienen asilo político.
Los premios de los 40 principales son ya una tradición de la capital. Desde hace años el Wizink Center se ha convertido en el hogar de esta versión ibérica de los premios de MTV, aunque estos parecen mantener un poco más de relevancia. Pero en un año tan potente como 2022 para la música española, dónde figuras tan variadas como Aitana, Rosalía, Morat y Quevedo han pasado por ese preciado top 40, la exigencia era bastante alta.
Lo cierto es que desde la alfombra roja ya era evidente la fiesta. Por allí se paseó buena parte de la realeza de la música de Hispanoamérica, no solo buena parte de los nominados, sino que figuras como Ricky Montaner, acompañado de alguien disfrazado de su hermano Mau, Dani Martin, Nathy Peluso o Meler. Junto a ellos nombres como Alexa Putellas, la dos veces ganadora del balón de oro, o la presentadora del Podcast estirando el Chicle Victoria Martin. Además de darle su espacio al mundo Tik Toker con Lola Lolita y Sofía Surfer.
Aunque hay figuras que no estaban presentes, ni para los 40 ha de ser fácil juntar los grandes nombres de Latinoamérica cuando el nuevo mundo pasa su verano festivalero, lo cierto es que se podía presumir de una nutrida lista de nombres.
PRESENTACIONES DE LUJO
Lo cierto es que la lluvia de estrellas de la alfombra tuvo su eco en la tarima del Wizink Center. Desde la apertura de Rosalía, que parecía estar ensayando para su coronación cómo la reina catalana de la música latina en los próximos Latín Grammy, pasando por nombres como Sebastián Yatra o Chanel.
La gran mayoría de las presentaciones estuvieron a la altura. Aunque un par pasaron con notas mínimas, a pesar de la energía de los Morat relegar a Juanes a un artista de apoyo no deja de sentirse como un punto en contra, en especial tras darle un premio a su trayectoria, el show de Leo Rizzi fue más bien olvidable y Lola Índigo hizo poco para diferenciarse de otras interpretaciones de temas urbanos.
Por fortuna los momentos brillantes fueron la mayoría. Desde Ava Max con su ‘Maybe Yo’re The Problem’ que con una de las últimas presentaciones levantó a la audiencia, Aitana que se paseó por ‘Formentera’ y ‘Mariposas’ con la confianza de una artista más que consagrada o un Danni Fernandez que hizo que todo el recinto lo siguiera en una apoteósica interpretación de ‘Dile a Los Demás’.
Mención aparte merecen los dos premios a la trayectoria entregados a artistas españoles, Manuel Carrasco que con un emotivo ‘Que Bonito es Querer’ recordó la devoción que aún genera esa primera temporada de operación triunfo y un Leiva que sigue interpretando ‘Como si fueras a morir mañana’ con la misma intensidad de toda la vida.
Pero los dos mejores momentos de la noche vinieron por parte de los artistas internacionales. Anitta interpretó su éxito envolver y terminó haciendole un lap, dance a Diaz Ayuso que ha sido el tema de la gala en las redes y Yungblud terminó de interpretar ‘Tissues’ parado en la mesa de Belén Esteban y Manuel Carrasco antes de cargarse la batería de la su banda, portándose como la versión un tanto más deprimida de Jonny Rotten.
Está claro que a @Anitta le da igual quién cuando se trata de perrear 😳 Este momentazo con Isabel Díaz Ayuso sí que no nos lo esperábamos 🤣
Si algo parece complicado de medir es la lógica con la que se entregaron los premios. Es complicado saber cómo es que Rosalía puede llevarse el premio a disco del año, gira del año y un premio especial como icono global y después no ser elegida como artista del año, trofeo que se llevó Dani Fernández.
Pero de todos modos hubo un par de momentos entre divertidos y emotivos como Yungblud celebrando la vida del rock al recibir su premio, Nathy Peluso dando saltitos de fan al entregarle un trofeo a David Guetta o Chanel llorando en brazos de un miembro de su club de fans al recibir el premio del público.
Pero fue el reconocimiento especial para Almodóvar el que más se aplaudió. El Golden Music Award al cineasta sirvió de escusa para que, vestido con un abrigo y zapatos de goma como el que ya lo ha demostrado todo, el cineasta llamará a los asistentes a volver a las salas, que necesitan del público para sobrevivir. «La sala de cine es mucho más grande que el salón de su casa», aseguró.
Hablar en público no es algo que todo el mundo lleve bien. Sin duda, los nervios son realmente traicioneros y en un momento como éste, parece que salen todos a la vez. Cuando sabemos que nos están mirando fijamente un grupo de personas, es inevitable sentir esa especie de pánico, con temblor de piernas incluido.
El también llamado pánico escénico puede ser un tanto más acusado, así que para intentar manejarlo desde el primer momento, vamos a ver un total de 10 consejos que te van a ayudar a vender ese miedo de hablar en público. ¡Toma buena nota porque te decimos desde ya, que sí funcionan!.
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Pensamientos positivos
En esta vida tenemos que llevar siempre unos pensamientos positivos. Tan solo de esta manera, veremos el mundo de una forma más abierta y mucho más saludable. Así que, a la hora de hablar en público, también tenemos que pensar en positivo.
Intenta no ser negativo y pensar que todo irá fatal, porque sin duda, te bloquearás y entonces sí que tendrás que parar todo lo que llevas preparado. Las cosas no siempre tienen porqué salir como uno espera pero desde luego, tampoco en el término contrario.
Nos gusta pensar que sí podemos y ya solo con un pensamiento así, estaremos aportando al cuerpo una serie de optimismo que le favorece. Es por ello que cuando más convencidos estemos de la positividad, mejor la transmitirá nuestro cuerpo y cerebro.
Medita
Una de las maneras perfecta para mantener la tranquilidad es la meditación. Sabemos que la práctica de esta rutina hará que nuestro cuerpo y mente, se vean beneficiados. Son muchas las personas que han comenzado con ella y desde luego, con grandes resultados.
Es por ello que también es una perfecta opción para poder realizar el cometido de hoy. No significa que tengas que pasarte mucho tiempo con ello, simplemente comenzarás unos minutos al día. Busca un lugar de la casa donde puedas estar solo.
Intenta dejar las preocupaciones fuera y pon tu mente en blanco mientras respirar de una manera tranquila. Es una forma de intentar controlar nuestras emociones. Claro que para los que ya tengan nociones de meditación, pueden seguir sus propios pasos.
Práctica
El tercer consejo para poder vencer el miedo a hablar en público es practicar el discurso. ¿Qué ocurre cuando no llevamos nada preparado ante un examen?. Pues seguro que los nervios serán los protagonistas y no nos dejarán hacer nada más.
Pues bien, cuando llevamos algo muy bien preparado, los nervios no serán igual. Sabemos que tenemos las de ganar porque lo hemos practicado. Primero hazlo tú solo hasta que lo tengas dominado y luego, dile a tus amigos que ejerzan como público.
Es una de las mejores maneras para poder iniciarte en estos de hablar en público. Otra de las maneras que tenemos para estar seguros y corregir errores, es grabarnos y luego, verlo una y otra vez para intentar buscar los fallos y que no se repitan el día programado.
Céntrate en una persona
Sin duda, si vamos a hablar en público, sabemos que éste será más o menos numeroso. Pero en este caso, para no ponernos nerviosos de más, no vamos a mirar dicho público. No vamos a pensar que serán cientos de personas las que nos observen.
Simplemente, vamos a intentar centrarnos en una sola persona. Quizás es complicado porque nuestra mente nos juega malas pasadas. Intentaremos mirar hacia los lados, pero recuerda siempre que aunque muevas la cabeza, le estás hablando a la persona justo de delante.
Es decir, en este momento no pueden ni deben existir las demás. Imagina que se lo estás contando a un gran amigo. Solo a él. De este modo, nos tranquiliza porque nos sentimos más arropados que cuando estamos ante cientos de ojos.
Respiración
Si antes mencionábamos la meditación para intentar poner la mente en blanco y relajarnos, ahora podemos usar otro de los mejores métodos. Se trata de hacer respiraciones profundas. Ésto nos va a ayudar a oxigenar todo el cuerpo y desde luego, a relajar los nervios.
Necesitamos respirar con normalidad, pero antes de salir a pronunciar tu discurso, puedes hacer una serie de respiraciones profundas. Intenta que no sean demasiado seguidas porque no queremos que te marees antes de tiempo.
Además de profundas tienen que ser bastante lentas. No podemos agitarnos más de la cuenta porque estamos intentado conseguir todo lo contrario. Durante unos 10 segundos, aproximadamente, haremos dichas respiraciones, luego relajamos y repetiremos.
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Organización
Además de tener todo bien practicado y repetido hasta la saciedad, no está de más que nos vayamos organizando. Una de las mejores maneras para poder controlar los nervios en esta situación es cuando nos vemos cómodos ante ella, a la par que naturales.
Ésto lo podremos conseguir siempre y cuando veamos que las cosas están ya en orden. Un orden que no se basa más que en una especie de esquemas que tenemos que llevar preparados unos días antes. Siempre es bueno organizar las horas que le vamos a dedicar a este discurso.
No es necesario obsesionarse o agobiarse, porque entonces el trabajo anterior no habrá servido para nada. Simplemente es necesario tener todo controlado y para ello, necesitamos dedicarle un tiempo cada día, solamente eso y lo tendremos más que listo.
Aspecto físico
No queremos ser de esas personas superficiales, pero desde luego, el aspecto físico también contará en esta ocasión. Se trata de ir acordes al evento en sí. Ni demasiado ni tampoco quedarnos cortos. Lo que sí, es que debemos sentirnos cómodos de nuevo.
Para ello, lo mejor es optar por esas prendas de ropa que tanto nos gustan. Unas prendas que nos queden bien, o que simplemente nosotros sintamos que así es. Arreglados siempre, pero siempre hay que pensar en dónde será el evento y cuándo será.
Todo ello influye a la hora de llevar una prenda u otra. Del mismo modo que a la hora de organizarlo todo o de practicar el discurso en sí, si llevas una ropa que te hace sentir a gusto, entonces es que habremos sumado algunos puntos de más.
Los silencios
Son muchas las personas que a la hora de hablar en público, comienzan muy bien con la exposición. Claro que a medida que avanza, hay un momento en el que se pueden atrancar un poco. Los silencios pueden aparecer en él y como no, más nervios.
No te preocupes por ello. Es algo de lo más normal y habitual, así que lo primero que tienes que hacer es tomártelo como tal. Si a todo el mundo le puede ocurrir, a ti también. En ocasiones cuando pensamos que hemos hecho un gran silencio o pausa, quizás tan solo hayan sido un par de segundos.
Tómatelo con humor y hasta puedes bromear sobre ello. De este modo, te meterás de lleno al público en el bolsillo. Es otra de las maneras perfectas de sentirte mejor ahora que habéis iniciado un acercamiento un poco más estrecho. ¿No te parece?
Escribe
Cuando acudimos a algún tipo de terapia, muchas veces el experto nos indica que para sacar hacia fuera lo que llevamos dentro, el escribir lo que nos sucede ayuda y mucho. Así que, en esta ocasión tampoco se iba a quedar atrás. ¡Podemos ponerlo en práctica!.
No está de más que unos días antes del discurso escribas todo lo que se te pasa por la mente. Además de los miedos, cómo te sientes y cómo crees que podrías enfocar el problema. Al escribir y soltar lo que nos pasa, es una forma de entender el miedo.
Un miedo, que cuando lo hayamos entendido, también será un gran momento para terminar con él. Después de escribir, leeremos todo lo que hayamos puesto y será ahí donde comprendamos todo lo que realmente nos está sucediendo.
Comunicación no verbal
Estamos enfocando todo el tema hacia la comunicación verbal. Es decir, aquella que se realiza a través de las palabras. Pero hay otra parte fundamental y que en ocasiones dejamos en el olvido. Se trata de la comunicación no verbal.
Ésta engloba tanto los gestos como la postura que tengamos al hablar. Todos sabemos, más o menos, qué es lo que podemos hacer y lo que no. Pero desde luego tampoco podemos optar por hacer o copiar nuevos gestos. Es decir, tenemos que ser muy naturales.
Intenta tener una postura cómoda pero dentro de un protocolo. Lo mismo ocurre con los gestos del rostro y las manos. Si te sientes más cómodo al moverlas, pues adelante. Porque hablar en público es algo que puede costar pero al final, saldrá rodado.
El 2 de Mayo de cada año se celebra el Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar, incluido el Ciberbullying, una fecha establecida por la UNESCO en el año 2020, sin embargo, vale la pena recordar lo que ha significado este terrible mal que afecta a la población infantil y juvenil a nivel mundial y que genera consecuencias psicológicas y en algunos casos físicas irrecuperables.
Para la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la ONG Internacional Bullying Sin Fronteras, “el bullying o el acoso escolar puede definirse como todo intimidación o agresión física, psicológica o sexual contra una persona en edad escolar en forma reiterada de manera tal que causa daño, temor y/o tristeza en la victima o en un grupo de víctimas”.
DE acuerdo a los datos suministrados por la ONG Internacional Bullying Sin Fronteras y la OMS, gracias al bullying y más recientemente al ciberbullying cada año son más de 200.000 niños y adolescentes pierden la vida.
En España, los datos son verdaderamente alarmantes, pues de acuerdo a la OMS 7 de cada 10 niños sufren todos los días de algún tipo de acoso o ciberbullying, una cifra que le coloca entre los cinco países con más incidencia de bullying en Europa, siendo el Reino Unido el país más afectado.
El ciberbullying. La pandemia silenciosa
l ciberbullying. La pandemia silenciosa
A pesar de las múltiples campañas informativas que se han lanzado desde el gobierno, a través de diferentes instituciones, entre ellos los ministerios educación y sanidad, el bullying parece ir creciendo en España, así lo indica un reciente un estudio recientemente publicado por la Asociación Valenciana contra el Acoso Escolar.
Y es que con la llegada de la pandemia del COVID -19, la dependencia de los jóvenes a las tecnologías y más específicamente a las redes sociales se incrementó y como consecuencia, el acoso escolar o bullying que se venía realizando en el centro educativo se convirtió en ciberbullying.
El ciberbullying suele ser mucho más difícil de detectar por los padres y profesores, y las consecuencias psicológicas suelen ser mucho más severas, ya que los jóvenes suelen sufrir de depresión y estrés, que en casos extremos hasta les impide salir de la casa y asistir al colegio, de allí incluso el aumento de la tasas de absentismo escolar, fracaso escolar e incluso abandono escolar prematuro.
El bullying y el ciberbullying además de estar asociados a un bajo rendimiento académico, tienen consecuencias bastante severas sobre la autoestima y la salud mental e incluso física del joven, porque el bullying en el caso de los niños suele manifestarse en la mayoría de los casos de forma física, mientras que en el caso de las niñas, suele hacerse a través de la exclusión social y allí es donde las redes sociales juegan un papel fundamental, ya que a las niñas les afecta mas no ser reconocidas y aceptadas por el resto de los compañeros.
Las redes sociales más tóxicas: Twiter, Facebook, Instagram, WhatsApp y TikTok
Las mas tóxicas: Twiter, Facebook, Instagram, WhatsApp y TikTok
De acuerdo a los datos suministrados por la OMG y Bullying Sin Fronteras, Twiter, Instagram, Facebook, WhatsApp son las principales redes sociales causantes del incremento de los números fatales del cibebullying, y más recientemente se agregan a la lista la red social TikTok.
Es importante que los padres entiendan el peligro que conlleva el uso de las redes sociales por parte de los hijos en edad escolar, los especialistas indican que la edad adecuada para que los jóvenes acceden a las redes sociales por primera vez debería ser después de los 14 años, sin embargo, vemos como cada día esta límite de edad se respeta menos.
La gran diferencia del ciberbullying del bullying “tradicional”, señalan los especialistas es que con el ciberbullying el acoso es constante, persigue al niño o joven las 24 horas del dia, por lo que el daño psicológico es mucho más severo, mientras que el bullying tradicional se vive en horario escolar, al salir del colegio en muchos caso se olvida incluso. Y la otra gran diferencia es que el ciberbullying suele realizarse a través de grupos y de manera organizada, planificada y es allí donde las redes sociales desempeñan un papel fundamental.
Recientemente se hizo viral la noticia de que muchos influencers en varias partes del mundo se alejan de las redes sociales por sentirse “agobiados” producto del estrés al que se encontraban sometidos diariamente al estar expuestos, un indicativo más de que las redes sociales sin control suelen generar más daños que beneficios.
Nos encontramos viviendo en un mundo en el que la tecnología nos ha sobrepasado, todo parece indicar que las nuevas generaciones no están preparadas para lidiar con la increíble responsabilidad que conlleva el uso de las nuevas tecnologías, entre ellas las redes sociales, de allí la importancia de la educación, no solo desde un nivel formal, sino la educación desde casa.
Todos hemos crecido con las aventuras de los superhéroes y de los cómics, en general. Seguro que la gran parte de tus personajes favoritos vienen de la mano de las casas editoriales Marvel y DC. Son dos de los grandes nombres que cuentan con los títulos que todavía aún tenemos escondidos en la habitación.
Una clara rivalidad que ha traspasado muchas fronteras, por eso, hoy os invitamos a conocer a los actores que se han pasado de Marvel a DC o viceversa. Parece que a ellos no les afecta esto de la competitividad. Dos empresas que se crearon en la misma década y que apostaron por unos comienzos muy fuertes, llenos de héroes y de grandes aventuras. ¿Cuál te gusta más?.
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¿Quién no conoce a Scarlett Johannson?. Está considerada como una de las mujeres más sexy. Fue elegida dos veces no consecutivas por la revista Esquire. Sin duda, la habrás visto en numerosos papeles y como no, también tenía que estar presente dentro de la galería de los grandes héroes y heroínas.
Scarlett interpretó a la Viuda Negra en Iron Man 2, allá por el año 2009. Eso sí, hay que decir que el papel le llegó un poco de sorpresa. Estaba destinado para Emily Blunt pero ésta lo rechazó. De este modo, el imperio Marvel se hacía con una de las actrices más deseadas por todos.
Poco a poco su papel y su carisma cautivó a todos los espectadores. Tanto que también la hemos visto en los Vengadores y hasta se ha hablando de poder rodar una película donde ella sería la única heroína de la misma. Parece que Marvel le ha dado ya algunas vueltas. Eso sí, hay que recordar que Johansson también tuvo su papel en DC como Silken Floss en "The Spirit".
[nextpage title= "Ryan Reynolds"]
Aunque a Ryan Reynolds lo hemos visto en películas de corte dramático, también ha sido uno de los grandes elegidos para ser todo un superhéroe. En primer lugar, se enfundó las mallas del hombre Linterna Verde. Ésta pertenecía a DC Cómics y fue estrenada en el año 2011.
Sin duda, aunque el presupuesto era alto y las expectativas también, la cinta no recaudó lo esperado y la crítica tampoco lo respaldó lo suficiente. Aunque el propio protagonista califica esta historia como algo un tanto duro, también tuvo una gran recompensa y es que en ella conoció a la que es su mujer.
Claro que el pasado, atrás queda, y llega el futuro en manos de Marvel con una nueva idea. En este caso, todo un gran éxito de la temporada. "Dreadpool" se ha convertido en el nombre del nuevo héroe para Reynolds. Quizás gracias a la originalidad, así como al humor negro que es una de sus grandes bases.
[nextpage title= "Natalie Portman"]
Natalie Portman también ha sido otra de las actrices que se han pasado de DC a Marvel. Primero con DC protagonizó la película, "V for Vendetta", donde disfrutamos con un thriller psicológico ambientado en un mundo futurista. Natalie interpretaba a una mujer joven y trabajadora.
Además de este papel, Natalie se ha encontrado con una amplia variedad de estilos en su carrera. Tanto es así que llegó a ser parte del elenco principal en "Thor". Una película del año 2011 que tendría una nueva secuela dos años más tarde y que ahora se espera un nuevo título para el 2017.
Desde luego, cuando Marvel le propuso hacer este tipo de papel, ella vio que se trataba de algo extraño pero al mismo tiempo, tenía la necesidad de darle vida al amor de Thor. Para ella fue una gran oportunidad y así lo ha dejado ver en numerosas ocasiones y entrevistas.
[nextpage title= "James Marsden"]
James Marsden dio el gran salto gracias a la película, "X-Men" donde interpretaba a Cíclope. Una adaptación de la serie que fue todo un gran éxito. Tanto es así que James y su rostro fue uno de los más queridos para futuros proyectos. Eso sí, también se dejó ver en películas con temática de comedia y musicales.
Si mencionamos que participó en la primera parte de X-Men, no podía faltar ni en la segunda ni tampoco en la tercera. Claro que tanta fama lo que hace es que te salgan numerosos contratos. Algunos de ellos, hasta de los rivales más cercanos y ésto es lo que le ha sucedido.
DC también lo quería para una espectacular película, basada en uno de los grandes héroes de todos los tiempos. "Superman Returns", contó con Marsden para su papel protagonista. Como vemos, los actores sí que no entienden de ningún tipo de rivalidad a la hora de hacer sus papeles.
[nextpage title= "Halle Berry"]
Otro de los grandes rostros de Hollywood es Halle Berry. La ganadora de un Óscar también tiene su especial participación tanto en Marvel como en DC. Por un lado, fue Tormenta en la película, "X-Men". Su andadura en este papel comenzó por el año 2000.
Aunque tras él, todavía vendrían un par de secuelas más y la última en el año 2014. Así que, si echamos cuentas, ha estado bastantes años ligada a esta casa. Claro que entremedias, llegó el año 2004 y obtuvo el papel para interpretar a la famosa, "Catwoman". Aunque esta versión no convenció al público.
Es por ello que, debido a esta papel, Halle recibió un premio Razzie como peor actriz, aunque tampoco se salvó ni el director ni el guión de la misma en ser premiados.. En este caso, DC no consiguió la expectativa que se había tenido en Marvel. Se dice que el director de esta versión de Catwoman no puso en bandeja todo lo esperado para una heroína.
[nextpage title= "Jim Carrey"]
Jim Carrey es otro de los grandes favoritos para este tipo de películas. Aunque sin duda, también lo hemos visto en comedias y dramas. Un gran actor que dio vida a Riddler o también llamado Enigma en la película, "Batman Forever". Ataviado con un traje verde y con numerosos signos de interrogación.
De esta manera, se convertía en uno de los grandes enemigos de Batman. Los acertijos son su debilidad y tanto es así, que conseguía despistar a todos con ellos. Claro que él no se despistaba y "The Mask", le dejaba otro de los grandes papeles de su carrera.
Claro que en el año 2013 lo pudimos ver en la película Kick-Ass 2. Una idea basada en el cómic que lleva el mismo nombre. En este caso, Carrey hace el papel de Sal Bertolinni. En este caso en la producción de la cinta se encuentra Matthew Vaughn y Brad Pitt.
[nextpage title= "Samuel L. Jackson"]
Samuel L. Jackson fue compañero de Scarlett Johansson en, "The Spirit". En este caso, su papel era el de Octopus, uno de los grandes protagonistas de la cinta. Sin duda, la película contaba con un gran número de nombres y de rostros muy conocidos por el gran público.
Aunque a pesar de ellos, no tuvo la repercusión esperada. Claro que su carrera todavía seguiría vinculada al mundo del cómic y de los héroes o villanos. Lo pudimos ver en la película, "Iron Man 2" del año 2010 donde interpretaba a Nick Fury. Este mismo personaje lo llevó a la película, "The Avengers", en el año 2012.
En esta ocasión, la respuesta sería totalmente contraria y las grandes recaudaciones no se hicieron esperar. También hay que destacar sus papeles en "Thor" y como no, en "El Capitán América", ya de la casa Marvel. Sin duda, otro de los grandes actores que han contado con un cambio de editoriales.
[nextpage title= "Tommy Lee Jones"]
Uno de los actores que gracias a una sola película, se convirtió en uno de los mejores pagados. Sin duda, en la vida de Tommy Lee Jones, la película "El fugitivo" tiene mucho que ver. Gracias a ella, recibió un Premio Óscar y un Globo de Oro. Se hizo mundialmente famoso junto a Harrison Ford.
Claro que lo hemos visto también en diversas facetas a lo largo de su vida. Es por ello que también se dejara seducir por la interpretación de los grandes héroes de todos los tiempos. En la película, "Capitán América", Tommy hacía el papel de el Coronel Chester Phillips en el año 2011.
Aunque anteriormente tuvo un papel en Batman Forever donde interpretaba el papel de Dos Caras. Sin duda, fue uno de los papeles más comentados. La película logró recaudar una buena cifra de dinero y desbancar a Batman Returns. Se dice que fue una de las más taquillera.
[nextpage title= "Laurence Fishburne"]
A sus 55 años Laurence Fishburne es conocido en todo el mundo por su papel como Morfeo en la película "The Matrix". Claro que además de ello y de las series en las que lo hemos visto, el actor se ha decantado por el mundo de los cómics de manera muy diferentes.
Por un lado, lo hemos oído en la película, "Los 4 fantásticos". Sí, solamente oído ya que era su voz la del personaje Silver Surfer. Sin duda, Marvel estaba detrás de este personaje. Un hombre que tiene piel metálica y que puede viajar por el espacio, de una manera peculiar.
Unos años más tarde, en "El hombre de Acero", veíamos al actor con un nuevo papel. En este caso no solo era su voz, sino también su presencia que daba vida al jefe de Clark Kent. Un papel que le supuso irse a la casa rival pero que le otorgó un gran reconocimiento.
[nextpage title= "Josh Brolin"]
Otro de los nombres que han pasado por Marvel y DC ha sido Josh Brolin. Sin duda, era uno de los grandes protagonistas para el mundo DC. Una de sus grandes actuaciones fue en la película, "Johan Hex". Basada en uno de los grandes cómics DC y que se estrenó en el año 2010.
La película trata sobre un hombre que ha sido soldado pero que ahora se ha convertido en un cazarrecompensas. Claro que años más tarde se pasó al bando contrario. Le llegaron unos ciertos papeles que no ha podido rechazar y desde luego, han contado con mucha repercusión.
Por un lado, nos encontramos con "Guardianes de la galaxia" y por otro, "Vengadores", aunque hay que decir que en esta no saldría en escena, sino que solamente puso la voz al personaje. Como vemos, en general son muchos los actores que han tenido éxitos o fracasos con las dos grandes casas de todos los tiempos.
¿El fin de la clase media tal y como la conocíamos? Se decía no hace mucho que era exagerado eso de que había surgido la primera generación que no viviría mejor que la anterior, pero parece ser ya una realidad en buena parte de los países occidentales, y especialmente en España. Pero para todo se encuentra un maquillaje o "solución": bajar los ratios y expectativas, hasta el punto que ahora se da por bueno en muchos casos ser clase media si se tiene un trabajo de mileurista, se vive de alquiler, se hacen sus viajes y se accede a todo tipo de servicios y bienes, eso sí, sin comprarlos.
Se ha interiorizado lo bueno que es alquilar un coche en vez de comprarlo, pero la cosa fue a más y ahora ya se aplica a tecnología, alojamiento o viajes. Es frecuente no ya entre los jóvenes sino en personas maduras, parejas o familias: no tener más propiedad que el de prendas, libros, calzado, televisión o portátil, poco más. Viajar en Bla Bla Car, alojarse en un Airbnb, moverse por la ciudad en Uber o conducir un vehículo eléctrico por minutos u horas.
Incluso ya se puede disfrutar de cualquier capricho tecnológico sin comprarlo, y dejarlo cuando te canses o ya no te haga falta, gracias a plataformas como Grover: ordenadores, aparatos de fitness, cámaras, consolas... las puedes usar el tiempo que estipules y devolverlas.
No es distopía o ciencia ficción, ni siquiera algo a lo que se vea obligado el ciudadano. Para bien o para mal, es el nuevo paradigma del modo de vida del siglo XXI, para unos más sostenible, evitando tanto consumo, pero también más económico y práctico. ¿Para qué acumular posesiones? Usar lo que se necesita cuando se necesita y no comprar innecesariamente. Se ha extendido a todo, salvo la vivienda, donde España sigue siendo un país de propietarios, o al menos lo era hasta ahora, ya que para esa "clase media" mileurista parece utópico poder optar a una hipoteca, o meterse en ella si te la concedieran.
EL CRECIMIENTO DEL MERCADO DE SEGUNDA MANO EN ESPAÑA
El mercado de segunda mano mantiene una tendencia creciente en España, donde los usuarios encuentran una forma de dar una segunda vida a artículos ya existentes, promoviendo un consumo más sostenible. Así concluyeron los ponentes en el encuentro Cierra el Círculo de Milanuncios. Pero si se va más allá hay tantas o más razones prácticas o de "quiero pero no puedo", que de conciencia ecológica y anticonsumista.
Según Milanuncios, tan solo el año pasado en la 'app' de segunda mano se publicaron más de 6,3 millones de anuncios y en los primeros nueve meses de 2022, esta cifra ya alcanza los más 4 millones de nuevas publicaciones relacionadas con las categorías de productos.
¿UNA NECESIDAD HECHA VIRTUD?
"No es una moda, ha venido para quedarse", ha afirmado el viceconsejero de Medio Ambiente y Agricultura de la Comunidad de Madrid, Mariano González Sáez, durante una intervención en otro encuentro. La economía circular no es un fenómeno nuevo: usar la ropa de los hermanos o primos mayores, o dejar una herramienta a un vecino para una pequeña obra en casa ha sido frecuentes en el pasado. Siempre han existido, pero con las tecnologías por un lado, la conciencia llámese de ahorro, ecológica, de necesidad... por otro, ha hecho que su avance sea brutal.
"no es una moda, ha venido para quedarse"
Los expertos están dilucidando si de la necesidad se hace virtud o bien ha calado en todos los estratos sociales. Pero muchas voces han clamado por un cambio de paradigma estatal, para no solo llevar a las nuevas generaciones a una falsa sensación de clase media que no es tal, sino para que estas nuevas costumbres de consumo, si son tan beneficiosas para usuarios y para el planeta, sea por una decisión meditada o un deseo, y no por una necesidad.
EL DILUIDO CONCEPTO DE CLASE MEDIA
En definitiva, por manipulación, desconocimiento, omisión o adaptación, pocos se ponen de acuerdo sobre lo que es o será clase media, cada uno adaptándolo a su modo de ver la vida, la economía y la sociedad. ¿Por tener una televisión de plasma, irte de vacaciones a Egipto, salir cada fin de semana y darte un capricho con lo último en zapatillas deportivas se es clase media o es un espejismo? Muchos sociólogos y economistas se hacen esa pregunta, porque una persona que hoy en día puede permitirse eso es probable que gane mucho menos de lo que ganaba su padre, no tenga hipoteca ni posibilidad, ni apenas ahorros.
¿Cómo lo hacen, entonces? Con ese nuevo paradigma de no propiedad, búsqueda de chollos, e incluso créditos rápidos y relativamente asumibles. Eso hace que, al final, parezca que vive mejor un trabajador que gana 20.000 euros al año que un padre de familia con hipoteca, la letra del coche, comunidad, seguros, gastos de los hijos, etc., que se embolsa 60.000 euros anuales. Y es que aquí también entra el factor fiscal, lo que le quitan a uno u otro.
De ahí que, unos por necesidad, otros por convicción, opten por una vida de segunda mano, alquileres, compartir coches, alojamientos particulares y vivir al día, pero disfrutando en lo que se pueda y cuando se pueda. Es la nueva "clase media" que unos aceptan con gusto y otros vaticinan como el principio del fin del estado de bienestar de las últimas décadas, con una brecha insalvable que realmente hará dividirse a la sociedad entre clase muy baja, baja que se cree media, y clase alta.
No se puede negar que la madre naturaleza es bella y sobrecogedora a partes iguales. Los fenómenos meteorológicos son su especialidad y también la de mayor poder destructor. Tornados, huracanes, rayos, tifones son aterradores y fascinantes a la vez.
En este listado de los 10 fenómenos naturales más espectaculares del mundo se demuestra, una vez más, lo sorprendente y salvaje que puede llegar a ser la naturaleza por sí misma. No pierdas la vista a estos fenómenos, su belleza te sorprenderá.
[nextpage title = "Brinicle"]
Quizás los hayas oído poco por su nombre, pero los fenómenos naturales conocidos como brinicles son unas estalactitas de hielo que se producen en ambientes submarinos.
Estos carámbanos se forman cuando un flujo de agua muy muy fría y muy salina se congela y crece desde la base del hielo que flota en el mar, hacia el fondo. Y lo hace a una velocidad sorprendente.
Por si fuese poco fascinante, este fenómeno resulta que es mortal porque provoca la congelación de todo lo que toca. Un espectáculo de la naturaleza bello y terrorífico que ahora podemos ver gracias a las cámaras subacuáticas.
[nextpage title = Rayo volcánico"]
Las erupciones volcánicas a menudo provocan una gran cantidad de carga eléctrica y estática que en raras ocasiones pueden dar lugar a una violenta tormenta eléctrica.
En una erupción volcánica, las rocas y cenizas que se adhieren a la nube que expulsa el volcán son, en teoría, eléctricamente neutras. Sin embargo, salen tan calientes desde adentro de la Tierra que cada partícula lleva una carga negativa o positiva.
Para que aparezcan rayos se necesita que esas partículas se separen y que las positivas se vayan hacia un lado, y las negativas hacia el otro. Esto se produce de forma más o menos natural, ya que a medida que se mueven, se crea un campo electromagnético.
[nextpage title = "Cielo verde"]
A veces se puede contemplar en el cielo cómo se forma una extraña paleta de colores que no es sino el resultado de las cargas eléctricas presentes en la atmósfera.
Se trata de un fenómeno natural que se produce por la refracción y la dispersión de la luz Solar cuando se encuentra cerca del horizonte, donde se forman espejismos. Al acercarse el Sol al horizonte, la refracción atmosférica separa los distintos colores de nuestro astro.
Este curioso fenómeno también puede producirse con la Luna y otros planetas, aunque es inapreciable al ojo humano. Si quieres verlo o inmortalizarlo en una foto, recuerda que no podrás ni pestañear, ya que apenas dura unos segundos.
[nextpage title = "Arcoíris de fuego"]
Conocidos como arcoíris de fuego o arcos circunhorizontales, se forman cuando la luz del sol se filtra a través de cristales de hilo en nubes altas.
Su nombre hace referencia al fuego por la predominancia de colores rojos y amarillos. Los halos suelen ser tan inmensos que a menudo aparecen siguiendo en paralelo la raya del horizonte.
Son frecuentes en zonas de muy bajas temperaturas, especialmente en países del norte de Europa y las zonas más frías de Canadá. Para que este tipo de arco sea visible, el sol debe estar por lo menos a 58 grados de altura en un cielo con presencia de cirros.
[nextpage title = "Arcoíris blancos"]
Estos arcoíris, a diferencia de los anteriores, se forman en la niebla. La condensación refleja poca luz y como resultado, el arco iris se compone de colores muy débiles que junto con la niebla se perciben blancos.
El camino que recorre un rayo de luz para provocar este bello fenómeno óptico es un tanto complejo, ya que, cuando incide sobre una gota de lluvia, cambia su dirección hasta tres veces.
La falta de color de este fenómeno se debe al tamaño diminuto de las microgotas (menos de 0,05 mm) que componen la niebla, que son incapaces de reflejar esos colores y sólo reflejan luz blanca.
[nextpage title = "Remolinos de fuego"]
Los remolinos de fuego son torbellinos de llamas que se producen durante los incendios cuando un intenso calor y las condiciones de viento turbulentas logran una combinación letal.
Por suerte, no son tan fuertes como los tornados tradicionales y no se asocian a tormentas, sino que surgen a partir de incendios forestales. Su núcleo está formado por el fuego, mientras que un anillo de aire alrededor de las llamas las alimenta de oxígeno fresco.
Normalmente, los torbellinos de fuego tienen un diámetro de 0.3 a 0.9 metros, aunque existen algunos de remolinos diez veces más anchos que han sido documentados. Su altura promedio es de 10 a 50 metros y llegan a contraer vientos de 160 kilómetros por hora.
[nextpage title = "Relámpago del Catatumbo"]
En la desembocadura del río Catatumbo, en Venezuela, se forma una masa muy singular de nubes de tormenta creando el raro espectáculo conocido como el rayo Catatumbo.
Este fenómeno se puede llegar a repetir hasta 160 noches al año, unas 10 horas al día y 280 veces por hora. ¡Todo un espectáculo para contemplar las virtudes de esta naturaleza extraña y arrebatadora!
De hecho, es tan extraño fenómeno de luces naturales que incluso la NASA declaró este fascinante lugar como capital mundial de los relámpagos. Los investigadores llevan sobre el terreno más de 15 años analizándolo.
[nextpage title = "Arcoíris nocturno"]
Los Moonbows, como se los conoce en inglés, son arcoíris producidos por la luz de la luna reflejada en las gotas de agua que, debido a la pequeña cantidad de luz reflejada por la luna, son bastante débiles.
Se trata de un curioso fenómeno que solo puede observarse en las noches de luna llena y que puede llegar a ser captado por el ojo humano, aunque, eso sí, con bastante dificultad y poniendo empeño.
Es muy difícil distinguir los colores en un arco iris lunar porque la luz es generalmente demasiado débil para excitar los conos receptores de colores del ojo. Sin embargo, con las cámaras fotográficas se puede captar con facilidad.
[nextpage title = "Arcoíris circular"]
Estos extraños arcoíris circulares se producen cuando un rayo de son es reflejado por el agua y el reflejo impacta en la brisa, aunque son muy difíciles de avistar.
Si el observador está en un lugar de observación perfecto, los rayos de sol y los gotas de lluvia se alían para crear un anillo completo de luz en los que los colores aparecen invertidos, esto es, el violeta es el más externo y el rojo, el más interno.
Desde el suelo sólo la parte superior del arcoíris resulta visible, la que tiene forma de arco multicolor. Sin embargo si nos elevamos sobre la superficie de la Tierra nos daremos cuenta de que un arcoíris continúa por debajo del horizonte.
[ nextpage title = "Mangas de agua"]
Las trombas marinas son torbellinos de aire que en su espiral arrastran el agua condensada en el ambiente y de esta forma resultan mucho más visibles y espectaculares.
A diferencia de lo que puede terminar siendo un tornado aterrador, estos torbellinos que aparecen con las trombas de agua, y se forman bajo cúmulus -nubes algodonosas- o cumulonimbus -nubes verticales-, no suelen ser tan peligrosos como los tornados.
Estas columnas giratorias de aire húmedo suelen formarse en aguas cálidas y hasta en un clima relativamente tranquilo. El fenómeno es más común de lo que uno se puede imaginar: se ha visto en Florida, la costa de México y en Cuba.
Una bomba sucia es algo que preocupa normalmente a los servicios de seguridad de las Naciones, porque se trata de un dispositivo nuclear de tipo improvisado que puede causar mucho daño, aunque no llegue a ser una bomba nuclear y ya las autoridades rusas han declarado que tienen el temor de que Ucrania lance una bomba sucia en su territorio, de modo que es algo que está en boca de todo el mundo.
¿Qué es una bomba nuclear?
Se trata de un arma con la cual es posible crear una explosión que usa la fuerza destructiva de una reacción de tipo nuclear. De más está decir que una explosión de un bomba nuclear es mucho más grave y produce mayores efectos en las personas que una bomba elaborada con un explosivo convencional.
Para ejemplo, tenemos las dos bombas nucleares que fueron detonadas por los Estados Unidos en las poblaciones japonesas de Hiroshima y Nagasaki, que hicieron que Japón se rindiera en la Segunda Guerra Mundial, que no sólo causaron una devastación sin precedentes, sino que enfermaron a muchos individuos por causa de la radiación, de modo que no hay muchas maneras de protegerse de una bomba nuclear.
¿Qué es una bomba sucia?
Se diferencia de una bomba atómica, en que se trata de un arma nuclear improvisada, que genera una pulsación de bastante intensidad. Esa pulsación se compone de calor, de luz, de presión de aire, y, por supuesto, de radiación. Una bomba sucia puede tener un efecto parecido a la bomba lanzada sobre la ciudad de Hiroshima.
En el momento en que explota una bomba sucia, dependiendo del explosivo que la componga, se causa una bola de fuego, que destruye lo que se encuentre en su radio de acción, pero lo más grave es el material que queda suspendido en la atmósfera. Cuando se enfría el material del que está compuesta la bomba, se esparce sobre la tierra, por lo que vivimos a la sombra de las armas nucleares.
Este material radiactivo es transportado por los vientos y puede terminar a muchos kilómetros de distancia del sitio en que ocurre la explosión, contaminando todo aquello sobre lo cual se deposite, como pasó con el accidente nuclear de Chernovyl y la ciudad de Prípiat, en Ucrania.
¿Qué efectos dañinos puede producir una bomba sucia?
Una bomba sucia podría causar una gran cantidad de destrucción de edificaciones, de muertes y de lesiones. El área que sufre este primer impacto puede ser bastante amplia. Pero, para las personas que se encuentren cerca de esa zona, representa otros peligros, entre los cuales se encuentran:
Sufrir de lesiones o morir, por causa de la explosión.
Sufrir de quemaduras que suelen ser bastante graves.
Quedarse ciegos por causa del destello de luz de la explosión si se la mira de frente.
Sufrir de enfermedades causadas por la exposición a la radiación resultante, lo que causa el llamado síndrome de irradiación aguda, cuyos efectos se pudieron comprobar con el accidente de Chernobyl.
La contaminación de alimentos y del agua.
¿Cómo se fabrica una bomba sucia?
Se trata de una combinación de explosivos convencionales con polvo o pequeñas esferas radiactivas. Otro nombre con el que se denomina a esta clase de bombas es dispositivos de dispersión radiológica.
Por supuesto, no pueden crear una explosión de tipo atómico, pero la detonación va a despedir materiales radioactivos que se pueden esparcir por muchos kilómetros causando enfermedades por irradiación y contaminación de lo que se necesita para vivir.
¿Qué es lo que más se teme de una bomba sucia?
Lo que más se teme de una bomba sucia no es la radiación sino los efectos de la explosión, porque no sólo puede ocasionar graves daños a bienes materiales, sino una gran cantidad de fallecidos y de lesionados graves.
Solo aquellas personas que estén cerca del lugar en el que explota una bomba sucia quedarían expuestas a una cantidad suficiente de radiación como para provocarles graves enfermedades de inmediato.
No obstante, el humo y el polvo radioactivo resultante es capaz de dispersarse a grandes distancias. El riesgo en este caso es que puede afectar a la salud cuando las personas respiran ese polvo, o consumen alimentos o beben agua que se encuentra contaminada.
¿Hay otra clase de bomba sucia?
¿Hay otra clase de bomba sucia?
De hecho, es posible esconder material radiactivo para que las personas queden expuestas a la radiación sin que ellas lo sepan y sin necesidad de causar una explosión, abriendo una fuente oculta que esté sellada, que es otro tipo de bomba sucia.
En este caso, estaríamos en presencia de un arma altamente insidiosa, y su uso es considerado un crimen de lesa humanidad. Cuando sólo se trata de un dispositivo para dispersar radiación cómo éste, es posible esconderlo en un lugar público, o en el metro, o en un sitio de comidas, y todo el que transite por ese lugar será expuesto a la radiación.
¿Qué riesgo se corren con un dispositivo que sólo dispersa radiación?
Los riesgos a los que pueden quedar expuestas las personas con esta clase de bombas sucias van a depender de tres elementos:
La clase y la cantidad del material radiactivo que se quiere dispersar.
El período de tiempo que los individuos estuvieron expuestos cerca de la fuente de irradiación.
Cuáles fueron las secciones del cuerpo que estuvieron expuestas a la misma.
¿Qué les sucede a los individuos que estuvieron expuestos a la irradiación?
Cuando un individuo ha estado expuesto a un alto nivel de radiación, es posible que presente los síntomas de un síndrome de irradiación aguda o de quemaduras en la piel por irradiación. Pero no necesariamente los síntomas se van a manifestar de inmediato. Es posible que pasen horas e incluso días para que se presenten.
Los síntomas pueden ser desde los más leves, que se presentan como quemaduras leves o una forma de intoxicación, hasta síntomas más graves como un cáncer e incluso morir por la exposición. Si la exposición es poca, puede ser que un individuo no sufra de ningún efecto en su salud.
¿Hay medidas que se pueden tomar en caso de una bomba sucia?
Si se trata de una bomba sucia explosiva, lo que debes hacer es permanecer lo más alejado que sea posible de la zona de impacto, protegiéndote permaneciendo bajo techo, con las ventanas cerradas y procurando consumir productos enlatados, hasta que las autoridades declaren que ya no existe peligro.
Pero no hay mucho que se pueda hacer si se trata de una bomba sucia no explosiva, que tiene como única finalidad liberar material radiactivo en el ambiente, porque no te darás cuenta de su existencia hasta que probablemente sea demasiado tarde.
Así es, el cine español seguirá dando de qué hablar en el 2023, porque son varios los estrenos de películas que se tienen previstos.
Y es que el cine español durante el año 2022 fue galardonado en diferentes festivales de cine no solo a nivel nacional, sino internacional, por lo que los espectadores del cine español estamos a la espera de lo que nos deparará este próximo año 2023.
Lo cierto es que las películas que veremos el próximo año 2023 tendrán por delante el duro trabajo de destronar a las mejores películas del presente año 2022. Tendrán por ejemplo que estar a la altura de películas como Alcarrás, la ganadora del Oso de Oro en el festival alemán, o El buen patrón, ganadora a Mejor película en la pasada edición de los premios Goya.
A continuación te contamos cuales son las películas más esperadas por los espectadores para el próximo año 2023.
La niña de la comunión
La niña de la comunión
Esta es una película de terror de Víctor García y se espera que llegue a las carteleras de cine español el próximo mes de febrero de 2023.
Cuenta la historia de Sara, una joven que llega a un pueblo y conoce a Rebe, quien se convierte en su mejor amiga, una noche de camino a casa después de unas copas con unos amigos se encuentran en la carretera a una muñeca vestida con traje de comunicaron, y allí empieza la historia de terror de las jóvenes.
Momias
Momias
Es una película de animación de Juan Jesús García Galocha y se espera se estrene el próximo mes de febrero de 2023. Cuenta la historia de la ciudad de las momias, que se encuentra en las entrañas de la tierra. En la ciudad de las momias esta la Princesa Nefer, quien es obligada a casarse con Thut, pero ninguno de los dos quiere cumplir el compromiso, pero desafortunadamente los designios de los dioses son irrevocables.
Mientras tanto en el mundo real, Lord Carnaby realiza una excavación arqueológica y encuentra el anillo de la boda real y ese inicia la más disparatada de las aventuras cuando Thut intenta recuperar el anillo.
Irati
Irati
Es una película de Paul Urkijo que encaja en el género de fantasía, se espera se estrene el próximo mes de febrero de 2023.
Está ambientada en el siglo VIII y cuenta la historia de Eneko e Irati, el hijo del líder del valle, quien se ve obligado a hacer un pacto con una diosa ancestral para poder vencer al ejército Carlomagno cuando intentaban extender la creencia del cristianismo por Europa. Eneko debe recuperar el cuerpo de su padre, que fue enterrado junto al tesoro de Carlomagno, pero para lograr su objeto debe aceptar la ayuda de Irati.
Bajo Terapia
Bajo Terapia
La película de Gerardo Herrero se espera se estrene el próximo mes de marzo 2023. Es una comedia que cuenta la historia de tres parejas que participan en una sesión de terapia bastante particular, una psicóloga les recomienda que se analicen entre ellos, y les deja las indicaciones en unos sobres.
Es una película que cuenta con la participación de Alexandra Jiménez, Fele Martínez, Eva Ugarte, Juan Carlos Vellido, Malena Alterjo y Antonio Pagudo.
Vaya vacaciones
Vaya vacaciones
Una película del director Víctor García León, que se espera llegue a las pantallas de cine el próximo mes de marzo 2023, es una comedia que cuenta con la participación de Tito Valverde, Gracia Olayo, Toni Acosta, Ernesto Sevilla, Daniela Rubio y Ricardo Más.
Cuenta la historia de Manuela y José, quienes se ven obligados a quedarse con los nietos cuando sus hijos se van en un importante viaje de trabajo. Pero Manuela y José no quieren dejar pasar las vacaciones de verano y deciden convertirse en unos terribles abuelos para que los padres vayan por sus hijos.
Tin & Tina
Tin & Tina
Una película de Rubin Stein, cuenta la historia de dos hermanos mellizos que tras quedar huérfanos son acogidos en un convento y son adoptados por una joven pareja. Dentro del reparto destacan los nombres de Milena Smit, Jaime Lorente, Carlos Gonzales Morollon, Anastasia Achikhmina, Teresa Rabal y Ruth Gabriel.
Es una película donde la intriga y el suspenso tendrán un papel protagónico y se espera que llegue a las pantallas de los cines españoles el próximo mes de marzo de 2023.
Verano en rojo
Verano en rojo
Una película de Belén Macías, y cuenta la historia de una comisaria que debe resolver el caso de un joven que aparece asesinado en circunstancias bastante extrañas, pero la investigación se complica aún más cuando un veterano periodista y el informático de la policía se involucran en la investigación.
Els encantats
Els encantats
La película de Elena Trapé, cuente la historia de Irene, quien decide viajar al pueblo donde sus padres dejaron una casa, tras una separación no muy agradable.
Este viaje representa la primera vez que se separa de sus hijas, pero necesita alejarse para volver a encontrar la paz y la seguridad que tanto necesita para poder continuar con su vida y decide que este es el mejor lugar para encontrar todo eso que le falta. Es una película que promete captar la atención de muchos espectadores porque es una historia de reencuentros que dejan mensajes para reflexionar.
Mari(dos)
Mari(dos)
Una película de Lucia Alemany, una comedia que cuenta la historia de Toni y Emilio, un par de amigos que reciben la noticia de que sus esposas se encuentran en coma al quedar atrapadas en un alud mientras esquiaban.
La sorpresa se presenta cuando al estar en la recepción del hospital descubren que están casados con la misma mujer. Dentro del reparto destacan los nombres de Paco León, Ernesto Alterio y Celia Freijeiro. Se espera que llegue a las salas de cine español el próximo mes de enero de 2023.
Obviamente lo que nos ofrece el cine español para el próximo año 2023 promete ser bastante bueno, y los que disfrutamos del cine nacional desde el próximo mes de enero, empezaremos a disfrutar.
En estos días de invierno nada mejor para entrar en calor que una sencilla, pero deliciosa selección de sopas calientes. Llego la época más fría del año, y con ella, las ganas de saborear alguna sopa que no solo caliente el cuerpo, sino también el alma; una que te ayude a despejar el frío y enfrentar el día a día lleno de energía sacudiendo las ganas de solo quedarte en la cama abrigado. Es por esta razón que hoy te traemos unas deliciosas y saludables propuestas para entrar en calor. Para empezar este top 10 te traemos:
Sopa de huevo
Una de las recetas más preparadas por su sencillez, y siendo a la vez muy nutritiva y saludable es la sopa de huevo. Este plato es uno de los más consumidos en estos tiempos de frío, y además, permite obtener las energías necesarias para el buen desempeño de tu cuerpo.
Es muy efectiva para recuperarte de una noche con excesos de tragos, ayuda a disminuir los efectos de la resaca (quizás es muy popular por esta cualidad) y definitivamente, es la preferida de muchos. Por otro lado, su preparación es muy sencilla y es una receta versátil, ya que la puedes combinar con cualquier ingrediente y siempre quedará muy bien.
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De ajo: una de las sopas favoritas
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La sopa de ajo es una de las más tradicionales; sus características propiedades aromáticas y su capacidad de potenciar el sabor de cualquier plato, hacen del ajo un ingrediente imprescindible en el hogar.
Es una rica fuente de vitaminas C, la cual es muy importante para mantener sano y fortalecido el sistema inmune. Además, el ajo contiene selenio, vitamina B6, antioxidantes, y es bajo en calorías. Atrévete a preparar esta deliciosa sopa de ajo o castellana y aparte de proporcionarte todos los beneficios del ajo, te mantendrá caliente el cuerpo.
Sopa huertana
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Cuando hace tanto frío y se debe seguir la jornada diaria, nada mejor que una rica sopa huertana. Este es un divino plato de cuchara a base de verduras clásicas con un ligero toque de tomillo. Es algo espesa y con un gran aporte energético.
La sopa huertana aparte de su delicioso sabor, también ofrece un plato saludable, ya que nos proporciona todas las vitaminas de las verduras del huerto, con un mínimo aporte de grasas. Es rica en antioxidantes y fibra natural, por lo cual contribuye a prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas.
Fideos con pollo: una de las sopas más tradicionales
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Una verdadera delicia y muy completa, ya que está hecha a base de pollo, verduras y pasta. Es un plato potente y necesario en esta época de frío. Puedes prepararla según tus preferencias y agregar los ingredientes que más te gusten.
La sopa de fideos con pollo, proporciona un gran aporte de proteínas, vitaminas y minerales; además de una gran reserva de calorías que aportan los fideos. Es recomendada para recuperarse de una gripe o para recuperarse de una noche de copas.
Sopa de puerros
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Esta es una preparación bastante ligera; sin embargo, tiene mucho sabor. Se caracteriza por tener un toque de jengibre que le otorga un toque de gusto muy característico y es considerada como saludable por los beneficios que aporta el puerro. Al ser tan ligera, es ideal para quienes quieren cuidar su peso.
La sopa de puerros es una de las más saludables, ya que el puerro es rico en fibra natural, vitaminas y antioxidantes; además, tiene propiedades antiinflamatorias y tiene un alto contenido de ácido fólico, lo cual la hace ideal para las mujeres embarazadas.
Caldo de castañas
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El caldo de castañas es un plato tradicional de Galicia, pero por su espectacular sabor se puede encontrar en toda España. Es fácil de preparar y requiere de la utilización de pocos ingredientes. Es una de las sopas más sabrosas para la época invernal.
Son muchos los beneficios que aportan las castañas a este plato, ya que por su alto contenido de calcio, fósforo y magnesio, el consumo frecuente de este fruto seco, previene la osteoporosis. A su vez, es rica en aminoácidos esenciales y en omega-3 y 6; por eso la invitación es a que pruebes este caldo de castañas para chuparse los dedos.
Sopa de cebollas
La sopa de cebolla es una de las sopas más típicas de la gastronomía francesa; y su preparación comenzó a principios del siglo XIX, cuando se le ofrecía durante las noches frías de París a las personas que regresaban en la madrugada de las fiestas.
Con esta delicia mantenían el calor corporal y a la vez, pasaban los efectos adversos del licor ingerido durante las fiestas. Para esta temporada de invierno, prepara una rica sopa de cebolla, y degustarás una deliciosa receta.
Sopa de alubias griegas
La sopa de alubias griegas es otra buena opción para este invierno, ya que es una sopa algo pesada por las alubias, pero resulta muy sabrosa y nutritiva.
Son innumerables los beneficios que aportan a la salud las alubias; pues, ayudan a regular el azúcar en sangre, son una fuente natural de aminoácidos, calcio y fósforo. Esta es una receta baja en grasas, así que te sentará de maravillas. Disfruta esta sopa de alubias griegas y no te arrepentirás.
Puré de Calabaza: una de las sopas más cremosas
Esta crema típica del otoño y de los meses fríos, es caliente y deliciosa. Perfecta para entrar en calor, mientras se disfruta de su suave sabor.
Es muy fácil de preparar y la calabaza le dará todo el sabor y la cremosidad que necesitas. Además, es una receta muy saludable; porque: es baja en grasas, ayuda a mantener fuerte el sistema inmune y protege la salud del corazón. Por eso te invitamos a preparar el puré de calabaza y darte el gusto de saborear toda su cremosidad, mientras cuidas tu salud.
Crema de Champiñones
Si quieres darte un gustazo, prepara la crema de champiñones y podrás disfrutar de una receta rica, con un dulce aroma y un sabor insuperable. Además, te beneficiarás de los aportes nutricionales que ofrecen los champiñones.
La crema de champiñones es rica en ácido fólico, yodo, selenio hierro y manganeso. Así mismo, los champiñones son fuente natural de fibra, mientras contienen a la vez un bajo contenido calórico. Esta crema te hará entrar en calor y será perfecta si estás en regímenes dietéticos.
Prime Gamingya hizo el anuncio que todos los amantes de los videojuegos estaban esperando de parte de la empresa Amazon ya ha llegado. Por lo que en ahora en noviembre saldrán totalmente gratuitos algunos de los mejores títulos de Prime Gaming.
El gran anuncio de Prime Gaming
La empresa ha anunciado que serán un total de 9 videojuegos los que subirán a la plataforma de forma gratuita donde encontraras juegos para todos los gustos y por supuesto habrá grandes títulos entre los mismos. Para poder disfrutar de estos juegos debes de estar suscripto obligatoriamente en Amazon Prime, ya que dicho programa Prime Gaming está incluido en los beneficios de esa suscripción, con juegos gratis para disfrutar.
En la plataforma no solo podrás encontrar esos videojuegos de Amazon Prime Gaming totalmente gratuitos, ya que con anterioridad se habían subido algunos, pero aquí te mencionaremos los que saldrán en el mes de noviembre.
Aquí te dejaremos la lista completa de los títulos de Prime Gaming publicada por la plataforma online que podrás disfrutar durante el mes. No debes olvidar que para poder obtenerlos debes ir a juegos dentro de la aplicación Prime y pulsar la tecla reclamar sobre los juegos que quieras probar y disfrutar, de no conseguirlos dentro de la plataforma, lo seguro es que la misma te dará un código para que ingreses en el link de otra plataforma y puedas disfrutarlos. Esos videojuegos son:
Dragon Age: Inquisition de Prime Gaming
Este será el último título de la franquicia, conocida como una de las mejores trilogías de juegos RPG de la última década, donde la premisa del juego es juntar a nuevos personajes con los clásicos de la saga y liberar el territorio de la maldad. Además, su ficha viene en 3DJuegos.
Control Ultimate Edition con Prime Gaming
Esta será la versión definitiva de control, el famoso juego de acción y aventuras, todo en tercera persona de Prime Gaming, realizado por los mismos creadores de Max Payne y Alan Wake, por lo que será un verdadero juego de aventura, donde te adentraras en un increíble mundo sobrenatural.
Rise of the Tomb Raider
Por supuesto uno de los favoritos del público, de la reiniciada franquicia de Lara Croft, en el cual continuamos con su historia, además de explorar escenarios magníficos dejando atrás todo tipo de retos. Excelentes gráficos, una trama genial y los más singulares puzles que identifican la saga.
Este vendría siendo el décimo videojuego de la serie Tomb Raider, desarrollado por Crystal Dynamics. Siendo una secuela directa del título de Tomb Raider (2013), que hacie un súper esfuerzo por triplicar el tamaño de sus escenarios e incluyéndole más detalles, para sacarles el mayor provecho posible.
En esta historia de Prime Gaming se narra cómo Lara madura y comienza a forjar su propio camino hasta convertirse en la cazadora de tesoros que todos conocemos de las películas y de sus anteriores lanzamientos.
Rogue Heroes de Prime Gaming
Es un juego de aventuras clásico, emocionante y, a pesar de que tenga una jugabilidad de generaciones pasadas, no podrás dejar de disfrutarlo. Con partidas para 4 jugadores y elementos de los rogue-lite modernos.
Liberated en Prime Gaming
Liberated en Prime Gaming
Juego de aventura con diseño de comic, en el cual, a medida que avanzamos podremos observar que en este diseño inversivo lo convierte en una novela gráfica interactiva, en esta historia podremos usar a diferentes personajes expuestos en un mundo oscuro el cual es conquistado por la tecnología.
Con este juego podrás disfrutar junto con 3 amigos más, modernizando los elementos de los rogué-lite. Aquí exploraras un grandioso mundo de mazmorras procedimentales, donde exploraras un gran mundo exterior lleno de secretos que deberás descubrir mientras derrotas a los titanes para que el famoso Tasos vuelva al puesto que se merece.
Puzzle Agent 2
Un juego desarrollado por Telltale Games llena la categoría de Puzzle y con una trama llena de aventura, en esta segunda entrega el objetivo es superar un gran número de puzzle de Prime Gaming.
Así como en su primera entrega, tendrás que interactuar con nuevos escenarios y personajes para poder seguir adelante con el juego. La trama de este título comienza mientras el protagonista.
Thethers, está tomando unas dulces vacaciones, aunque no deja de pensar en que el FBI está tapando un el gran caso de Scoggins y es allí donde nuestro héroe decide entonces dejar todo a un lado y embarcarse a una gran investigación no oficial, al margen de la ley y alejando a su colega Jim Ingraham al cuidado de sus cosas.
Demon Hunter 2: New chapter de Prime Gaming
En este juego de aventura podrás disfrutar de resolver una cuantiosa cantidad de misterios, a pesar de ser un juego un poco antiguo, lo más seguro es que podrás disfrutar cada uno de sus niveles, En donde te convertirás en un temido cazador, porque, aunque ya acabaste con Ragnar, antes de que descendiera a tu mundo, la paz no dura para siempre.
BAFL - Brakes Are For Losers o eso dice Prime Gaming
Uno de los juegos más divertidos de esta lista, siendo todo un homenaje a esos fantásticos juegos antiguos árcade de carreras donde jugábamos con pequeños coches y vistas aéreas, lo que le da ese toque vintage y emotivo de nuestra infancia para los que fuimos amantes de este tipo de juegos.
Secret Files: Sam Peters
Este título se trata de una hermosa aventura gráfica en la que manejamos a la periodista Sam Peters, el personaje principal, en su travesía peligrosa por las llanuras más lejanas de África, donde investigaremos la existencia de la vida extraterrestre. Otro juego más donde conseguirás la ficha 3DJuegos de Prime Gaming que sin duda disfrutarás a más no poder.
Un juego más de aventuras graficas desarrollado por Animation Arts y publicado por Deep Silver para diferentes empresas como lo son Microsoft Windows, iOS, Android y Nintendo Switch. Siendo un derivado de la trilogía de Secret Files, donde pudimos visualizar por primera vez a su protagonista en el videojuego Secret Files 2: Puritas Cordis.
Gerard Piqué dará hoy por concluida su carrera como futbolista profesional. Un deporte que le ha relegado muchas alegrías y lo ha convertido en uno de los grandes del balompié en España y Europa. Con 35 años de edad, dice adiós a la disciplina que lo llevó a le élite, y con la que ha podido crear su propio imperio fuera de las canchas. Ahora que se va, tiene muchos negocios que desde hace tiempo le han asegurado su retirada, así que los repasaremos en el siguiente material.
Adiós a uno de los "duros" de la defensa
Piqué se va con los deberes hechos, y con la etiqueta de haber sido uno de los defensores más exitosos del planeta. Campeón Mundial con la Selección Española y líder durante muchos años en el FC Barcelona, en donde es socio y entregó gran parte de su vida.
Le toca dejar lo que algún día soñó, jugar al fútbol. Pero se retira con la tranquilidad de haber podido cumplir los objetivos, y también con un mundo por delante, porque ha podido impulsar sus empresas producto de las ganancias que ha obtenido del fútbol.
Piqué amasa una buena fortuna
Poco a poco Piqué ha ido aumentado su fortuna. Es por eso que su retirada ya la tenía garantizada. Los negocios que posee fuera del césped están consolidados, y son su principal fuente de ingreso.
Ahora dejará de percibir el sueldo de jugador, pero se centrará en sus proyectos los cuales tienen vínculo importante con el deporte y el entretenimiento.
Cabe destacar que, el central catalán es muy afín al rubro empresarial en donde ha podido crecer y pues le toca asumir el rol de líder, pero alejado de la presión que tenía en las filas blaugranas.
La última aparición de Piqué como culé
Si algo queda claro es que Piqué será culé por siempre. Nunca pensó irse a otro club, por eso decidió colgar las botas, porque ya ha sido suficiente en la cancha.
Este sábado tendrá su partido de despedida con su gente, para así marcharse por la puerta grande. Porque aún cuando le caían encima por su mal rendimiento -o por las polémicas-, nadie puede quitarle el palmarés al jugador del Barça.
Ya lo veremos en otros espacios y disfrutando de la millonada que tiene en su haber. Esa que en algún momento heredarán sus hijos.
Esto es lo que logró Piqué en el balompié
Haber jugado 615 partidos se puede leer muy fácil, pero realmente no lo es. Son décadas de actividades, con subidas, bajadas, lesiones, problemas y demás... Pero lo cierto es que Piqué pudo con eso y logró convertirse en uno de los modelos a seguir en la zona defensiva.
No solamente por su intervención en el Barcelona en donde jugó 396 veces -o por Champions en donde disputó 126 partidos-, sino también por su liderazgo en La Roja donde intervino en 102 partidos. De hecho, ganó un Mundial, que fue el de Sudáfrica 2010, y la Eurocopa dos años más tarde. Aparte de esto, levantó 8 veces el trofeo de Liga y 3 Champions. Un veterano que literalmente ganó todo.
Piqué afianzará sus negocios
Por su parte, Piqué tendrá más tiempo para centrarse en sus negocios. Finalmente ha accedido a lo que muchos le pedían, y era que se echara a un costado porque no cuajaba en el Barça. Pero fuera de eso, el español posee muchos proyectos en curso.
Cuenta con cargos de director en 11 empresas diferentes, y sus vínculos a nivel internacional son muchos. Por ejemplo, con Rakuten posee buenas relaciones, e incluso fue él quien empujó a que esta compañía fuera sponsor de la entidad deportiva catalana, siendo el CEO Hiroshi Mikitani su mano derecha y hoy en día grandes aliados.
Jefe del club de Andorra
Se había especulado que de irse del Barcelona, Piqué iba a jugar en el Andorra. Pero no, el central ha optado por retirarse del fútbol, pero igual seguirá trabajando en el sector. Y es que, el jugador posee el 99% de las acciones del mencionado equipo que juega en la Segunda División Española.
En el año 2018 compró tal conjunto, el cual ha ido creciendo en los últimos años. De hecho, hoy en día cuenta con buena posición económica, y deportivamente juegan mejor desde que Gerard asumió el cargo de mandamás.
Esto es lo que tiene Piqué como patrimonio
Al parecer, la fortuna que tiene Piqué supera los 80 millones de euros. Se trata de una suma de dinero altísima que lo ubica entre los más adinerados del fútbol español.
Anualmente, gana más de 10 millones de euros, e incluso pudo haberse embolsado más dinero. Pero durante los últimos ciclos se ha rebajado su sueldo con el fin de ayudar al Barcelona. Así que, fue un dinero que dejó de percibir, aunque con sus empresas ha podido recuperar esa pasta.
Es dueño de un edificio en Barcelona
También hay que acotar que, Piqué ha invertido sus ganancias comprando propiedades. Una de las que más se le conoce es el edifico que le pertenece a él, y que adquirió hace un par de años. El mismo está ubicado en el centro de la ciudad de Barcelona, y parece que le costó más de 15 millones de euros.
Del mismo modo, posee bienes en donde no es único dueño, ya que forman parte de las propiedades que comparte con su exmujer, la cantante Shakira. Igualmente, es acreedor de una casa cerca del estadio del club y otra vivienda de lujo que es la de soltero.
Kosmos, su mayor éxito
Kosmos es la empresa más grande y exitosa que tiene Gerard Piqué. Es el dueño absoluto de dicha compañía que llegó al mercado en el año 2017. La misma se enfoca en tres sectores comerciales: el fútbol, el tenis y los estudios.
Hay que acotar que, esta marca es la que maneja todo lo que respecta a la Copa Davis, que es la mina de euros del futbolista culé. Este le ha inyectado pasta y tiene como meta convertir a este torneo en la mejor fiesta tenística del orbe.
Otros negocios que también le aportan dinero a Piqué
Piqué forma nuevos talentos en su empresa. Uno de ellos es Alexander Zverev. El alemán se convirtió en uno de los primeros pupilos del catalán, ya que su compañía es la que representa al jugador que ya está entre los mejores de la ATP.
Además de ello, Gerard es imagen de muchas marcas y firmas lujosas. De hecho, trabaja en redes sociales, gana dinero por Twitch, o sea que, de una u otra forma su retirada no le afectará en su bolsillo. Él aprovechó su estratosférico salario para invertir y ya está viendo los resultados en sus cuentas bancarias, las cuales suben como la espuma.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este viernes, 4 de noviembre de 2022, ha estado formada por los números 7, 16, 18, 27, 35 y 48. El número complementario es el 39 y el reintegro, el 3. La recaudación de este sorteo ascendió a 2.309.350,00 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 600.000 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) se han contabilizado tres boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías número 1 de Turís (Valencia), situada en Cura Don Fernando, 30, en la número 8 de Torrejón De Ardoz (Madrid), situada en Maestro Caballero, 14 y en el Despacho Receptor número 78.595 de Toledo, situado en Travesía Estación de Autobuses.
Santa Ángela de la Cruzfue una monja de origen sevillano, que trató de ingresar en la Orden de las Hermanas Carmelitas Descalzas, y luego trató de ingresar en la Congregación de las Hermanas de la Caridad, y al fracasar también en ello, decidió fundar su propia Congregación, la de las Hermanas de la Cruz.
Hoy es el día en que más de 98.000 damas celebran su santo, de acuerdo con la información que ha suministrado el Instituto Nacional de Estadística español. Además, el santoral nos brinda una nueva oportunidad para felicitar por su onomástico a los caballeros que hayan sido bautizados con el nombre de Ángel, a quienes acabamos de festejar el 02 de octubre, así que no tienes excusa para olvidarte de expresarles tu felicitación.
Santa Ángela de la Cruz
Santa Ángela de la Cruz, nació como María de los Ángeles Guerrero González, en el mes de enero del año 1846, en la ciudad de Sevilla, siendo hija de una familia de humilde condición, fue una de los catorce hijos que tuvieron sus padres, aunque debido a la gran tasa de mortalidad infantil que existía durante el siglo XIX, solo seis de ellos, entre los que se encontraba Santa Ángela de la Cruz, pudieron llegar a la edad adulta.
Debido a la condición social de su familia, casi no logra aprender a leer y a escribir, no obstante, eso no le impidió tener una crianza absolutamente piadosa y apegada a los mandatos de Jesús, dando siempre evidencias de una natural bondad y piedad.
Cuando Santa Ángela de la Cruz cumplió los diecinueve años de edad, Sevilla fue golpeada por una epidemia de cólera, afectando principalmente a los corales de vecindades de la ciudad, momento en el que Santa Ángela de la Cruz hizo todo lo que estuvo a su alcance para poder prestar auxilio a las familias que se vieron aquejadas.
En la primera oportunidad que tuvo, le informó al padre Torres que tenía la intención de hacerse monja, y su primer intento fue ingresar en la Congregación de la Hermanas Carmelitas Descalzas, en la cual no fue admitida porque se pensaba que Santa Ángela de la Cruz no podría resistir los rigores de la vida conventual.
Luego de ello, Santa Ángela de la Cruz intentó ingresar en la Congregación de las Hermanas de la Caridad, no obstante al lograr acceder cayó muy enferma, viéndose obligada a dejar a la Congregación, sin embargo, cuando logró su total recuperación, hizo sus votos perpetuos fuera de un claustro, y por causa de su voto de obediencia, se estableció un vínculo con el padre Torres.
La Congregación de la Compañía de la Cruz
Pero en la mente y en el corazón de Santa Ángela de la Cruz, comenzó a gestarse una idea que la mantenía inquiera, esa idea era fundar la ‘Compañía de la Cruz’. Se empeñó tanto que, el día 17 de enero del año 1875, empezó a idear un proyecto que por ser una buena obra llena de nobleza cristiana, terminó por convertirse en un gran éxito que sólo pudo ser observado por lo que realmente representaba con la Iglesia Cristiana, más no por los habitantes de la población.
A causa de un ictus, Santa Ángela de la Cruz falleció el 02 de marzo del año 1932, siendo sepultada en la cripta de la Casa Madre de la Congregación en la ciudad de Sevilla. Fue beatificada por Juan Pablo II el año 1982 la beatificó y en el mes de diciembre del año 2002, la Iglesia reconoció oficialmente su santidad.
Durante el año 2003, el propio Juan Pablo II recordó a Santa Ángela de la Cruz, en la Plaza de Colón de Madrid y llevó a cabo la ceremonia de canonización en la propia España.
A pesar de que la figura de Santa Ángela de la Cruz bastaría para justificar el Santoral Católico del día 05 de noviembre, el mismo no se encuentra completo, sin los nombres de otros santos y beatos que son recordados el mismo día, entre los que están:
Santa Isabel, San Zacarías, Santa Bertila de Chelles, Santo Domingo Mau, Santo Domnino de Cesarea, San Fibicio de Tréveris, San Geraldo de Beziers, San Guetnocio de Bretaña, San Marcos de Ecano, Beato Bernardo Lichtenberg, Beato Gómidas Keumurgian, Beato Gregorio Lakota, Beato Guido María Conforti, Beato Juan Antonio Burró Más, Beata María del Carmen Viel Ferrando y Beato Narciso Putz.
Viento y oleaje activarán este sábado los avisos en siete provincias del este peninsular, en una jornada marcada por fuertes intervalos de viento al principio del día en Pirineos, Ampurdán, bajo Ebro y Baleares, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En concreto, el viento activará los avisos en Huesca, Menorca, Barcelona, Gerona, Lérida, Tarragona y Castellón mientras que el oleaje activará los avisos en Mallorca, Tarragona, Castellón, Ibiza y Formentera, que ascenderá a importante en Menorca y Gerona.
Este sábado estará marcado por intervalos nubosos de madrugada en Menorca, en el suroeste de Andalucía, y con posibilidad de alguna precipitación débil en el Cantábrico oriental y Pirineos, aunque tenderá a cielos poco nubosos a lo largo del día.
Se producirá un aumento progresivo de la nubosidad en Galicia, con probabilidad de lluvias al final del día. Por el contrario, predominarán los cielos poco nubosos o despejados en el resto de la Península y de Baleares mientras que en Canarias se esperan intervalos nubosos, que serán más abundantes en el norte de las islas, con precipitaciones débiles en las de mayor relieve.
La cota de nieve se situará en los 1.500 metros en Pirineos mientras que las temperaturas máximas irán en descenso en la mitad sur del litoral mediterráneo y Baleares, y en ascenso en buena parte del resto peninsular. En el caso de las mínimas, bajarán en la mitad sur peninsular y Baleares. Se esperan pocos cambios en el resto, con heladas débiles en las montañas de la mitad norte peninsular y en puntos de la meseta norte, localmente moderadas en Pirineos.
Los vientos soplarán del noroeste en el tercio oriental peninsular y Baleares, con intervalos de fuerte al principio en Pirineos, Ampurdán, bajo Ebro y Baleares, y aflojarán a lo largo del día. Será poniente moderado en el Estrecho, también amainando, y viento del suroeste en la costa noroeste de Galicia, y del noreste en Canarias, con viento flojo variable en el resto.
Uno de los alimentos lácteos que más beneficios aporta a la salud de las personas es el queso.
Esto se debe, principalmente, a su potencial como fuente de proteínas, vitaminas, sales minerales y materia grasa fácilmente digerible. Por este motivo, muchos especialistas en nutrición recomiendan su consumo en el marco de una dieta sana y equilibrada.
Ante este escenario, lo fundamental es elegir productos de calidad, elaborados a partir de leche y fermentos y que hayan sido fabricados siguiendo los procesos de maduración pertinentes. Un ejemplo de ello es el queso curado rallado sin lactosa de Eatlean, una nueva receta alta en proteínas y baja en grasas y en calorías, que ha sido desarrollada para ayudar a las personas a llevar un estilo de vida más saludable.
Un queso curado rallado y sin lactosa alto en proteínas: Eatlean
El consumo responsable de queso aporta múltiples beneficios al organismo gracias a su alto contenido en proteínas, vitaminas y minerales. Entre los principales aspectos positivos de su incorporación a una rutina de alimentación diaria, se puede destacar que previene la obesidad, ayuda a reducir las caries y es cardiosaludable, es decir, colabora con el control del colesterol y disminuye los triglicéridos.
Además, está considerado como uno de los 10 mejores alimentos proteicos, lo que permite aumentar la saciedad. En este sentido, el nuevo queso curado rallado sin lactosa de Eatlean se convierte en el aliado ideal para quienes desean incluirlo en su dieta fitness.
Esta receta, desarrollada en las granjas lecheras de la marca en Inglaterra, cuenta con 40 % menos calorías, 70 % menos de grasa y 35 % más de proteínas que otros cheddar.
Cabe mencionar también que es 100 % natural, fabricado con leche pasteurizada de vaca, sin gluten, apto para vegetarianos y para personas que llevan una dieta cetogénica.
Eatlean: el favorito de los cocineros
Con un 40 % menos de las calorías que un cheddar común, este queso es ideal como ingrediente para lograr platos más bajos en grasas. Asimismo, gracias a su proceso de madurado de 6 meses, es posible alcanzar un envejecimiento que posibilita que los sabores se desarrollen con el tiempo y brinden una experiencia única al paladar.
Es posible disfrutar de este producto en pastas, pizzas y lasañas. De igual modo, en el Instagram de la marca, hay disponible una amplia variedad de recetas exclusivas, recomendadas por los propios consumidores.
Nueva receta con más sabor. Eatlean rallado Tasty es el queso proteínico de moda en Instagram y está disponible desde hace unas semanas en su tienda online, donde venden queso Eatlean online a toda la península.
Al reformar una vivienda o construir una nueva, uno de los puntos clave es la elección de las ventanas. Para ello, no solo se deben tomar en cuenta el tamaño o el lugar de colocación, sino también el material empleado para su fabricación.
En los últimos años, ha aumentado de manera considerable la demanda de ventanas de PVC. Apostar por este material supone contar con ventanas resistentes, duraderas y comprometidas con el ambiente. Ventanas del Mader se especializa en la fabricación de este tipo de ventanas completamente a medida para ajustarse a las necesidades de sus clientes. También elabora pérgolas de PVC, puertas de entrada, balconeras y otros elementos para las viviendas.
Las propiedades del PVC
En España, las ventanas de aluminio son las más utilizadas. Sin embargo, gracias a las ventajas que presenta el PVC, estas están ganando terreno y, a día de hoy, es mucho más fácil que los usuarios se decanten por este material.
Debido a su naturaleza no conductora, el PVC ofrece excelentes propiedades aislantes, tanto acústicas como térmicas. Gracias a esto, reduce notablemente el ruido del exterior y minimiza el consumo energético. Sin importar si en el exterior hace frío o calor, la temperatura dentro del hogar se mantendrá estable, evitando el uso abusivo de calefacción y aire acondicionado.
Otra de las ventajas que presenta es su vida útil de hasta 50 años. Las ventanas de PVC no se agrietan ni oxidan, además, no necesitan más mantenimiento que un paño mojado y un poco de jabón. Aparte de ello, el material no se ve afectado negativamente por temperaturas adversas, manteniéndose intacto ante cualquier situación climática. Incluso, en caso de fuego, es difícil que se incendien.
Por otro lado, las ventanas de PVC son respetuosas con el medioambiente. En su fabricación no desprenden sustancias tóxicas y pueden reciclarse, contribuyendo con el ahorro energético y la sostenibilidad.
Las especialidades de Ventanas del Mader
Esta compañía es una muy buena opción para la fabricación de ventanas de PVC a medida. Se especializa en este material, por lo que también puede diseñar otros productos, como balconeras o pérgolas de PVC. De este modo, garantiza la obtención del máximo aislamiento térmico y acústico en el hogar, lo que se traduce en confort y ahorro.
La firma también se dedica a la fabricación de puertas de entrada e interiores. Hace modalidades a medida, obteniendo productos de excelente calidad. Se adapta al gusto de todos los clientes, ofrece una infinidad de alternativas a elegir, tanto en sistemas de apertura como en acabados. Además, proporciona un servicio completo que incluye diseño personalizado, fabricación y montaje.
Los productos que ofrece Ventanas del Mader representan una muy buena alternativa para dar el toque final a las viviendas. También cuentan con un equipo de asesores que, desde su punto de vista profesional, guían en la elección de estos elementos.
La odontología se encuentra en una fase de transición entre la odontología tradicional o analógica y la odontología digital. La odontología tradicional se define como aquella que emplea desde el sillón dental los procedimientos de tomas de impresiones a base de cubetas y pastas de impresión. En cambio, con la digital se realizan las tomas de impresiones con un escáner intraoral. Las dos técnicas pueden dar óptimos resultados, en función de la calidad del profesional.
La odontología tradicional aconseja utilizar el vaciado de las impresiones e individualización de los muñones por el método tradicional. Aunque es posible escanear la impresión de silicona en el laboratorio, los resultados obtenidos, en opinión de Dental Astur, no serán tan precisos. Por su parte, la digital genera un archivo STL que se envía por internet al laboratorio reproduciendo un modelo digital exacto de la boca.
La odontología digital tiene grandes ventajas para el paciente, el profesional y el laboratorio
Para el paciente la ventaja fundamental es la comodidad. Se han acabado las sesiones angustiosas, muchas veces dolorosas, e incluso a veces peligrosas, de la toma de impresión.
Para el profesional, la fundamental es la rentabilidad. Si se trabaja con un laboratorio que domina esta técnica el tiempo de fabricación de la prótesis se reduce notablemente, así como el número de pruebas, con la consiguiente disminución de horas de sillón.
Para el laboratorio las ventajas fundamentales son la rapidez y la fiabilidad. Se requiere menos mano de obra y hay menos pasos intermedios.
Técnica tradicional y técnica digital
Es difícil en este momento decir qué porcentaje hay en España de una y otra. Varía mucho en función de la provincia y, sobre todo, de la edad del profesional y el tipo de prótesis; pero la gente joven se está volcando masivamente en la técnica digital.
En Laboratorio Dental Astur el porcentaje varía dependiendo del tipo de trabajo. En prótesis fija más de un 50% y aumentando vertiginosamente. En prótesis movible es mucho más bajo, probablemente también porque los sistemas de fabricación de prótesis con resina que se ofrecen en el mercado no dan los estándares de calidad de la prótesis convencional.
Dental Astur se traslada a las clínicas
En este momento hay una verdadera demanda, tanto para los odontólogos como del personal auxiliar, para formarse en odontología digital. Es por ello que uno de los problemas de los clínicos es que, aunque dispongan de escáneres intraorales, no los usan por falta de formación. Dental Astur se desplaza a las clínicas con su servicio de escáner intraoral o, si el clínico lo prefiere, puede desplazarse a las instalaciones del Laboratorio para realizar el escaneado. Además, es posible organizar una visita al Laboratorio Dental Astur para intercambiar puntos de vista con los responsables de las distintas secciones y dar a conocer los próximos cursos del Laboratorio. Formaciones en colaboración con la mayoría de las casas fabricantes de escáneres.
La filosofía de Dental Astur consiste en ofrecer un servicio de excelencia, pues el éxito de las clínicas es el éxito del laboratorio.
Rosalía ha triunfado en Los40 Music Awards 2022 al hacerse con hasta tres premios en la gala que se ha celebrado este viernes, 4 de noviembre, en el WiZink Center de Madrid, en la que también se ha reconocido a otros artistas como Dani Fernández, Anitta, Ava Max y David Guetta.
La catalana, que partía como la favorita con siete nominaciones, se ha hecho con los galardones de Golden Music Global, Mejor álbum y Mejor concierto por 'Motomami', todos ellos en categoría España.
La intérprete de 'Despechá' ha agradecido tales reconocimientos y ha subrayado que siempre ha querido ser artista, aunque ese camino, ha reconocido, tiene "telita".
En la alfombra previa a la gala, grandes nombres de la noche han aplaudido, en declaraciones a Europa Press, el trabajo de la catalana. Para la brasileña Anitta, Rosalía debería llevarse todos los premios por la "innovación" que ha llevado a cabo en la industria, mientras Dani Martín ha llamado a valorar a la artista: "Es un estandarte para todos y estoy muy orgulloso de tener un animal así en España".
Rosalía también ha protagonizado uno de los momentos más esperados de la noche con su actuación, que ha tenido lugar al inicio de la gala. A ritmo de 'La Fama' y envuelta en un vestido negro de transparencias y con el pelo corto efecto mojado, ha hipnotizado a un público eufórico.
Dani Fernández, Anitta y Ava Max han sido los otros grandes galardonados de la ceremonia presentada por Tony Aguilar, Dani Moreno y Cristina Boscá, ya que se han llevado los premios de Mejor artista España, Mejor artista global latino y Mejor artista internacional, respectivamente.
El más emocionado de ellos ha sido Fernández, quien ha salido temblando al escenario. "Desde que soy niño he soñado con cantar y sobre todo con dedicarme a lo que más me gusta. Nunca pensé que después de tantas vueltas ganaría este premio", ha agradecido.
Además de estos reconocimientos, durante la noche se ha podido disfrutar de una veintena de actuaciones, entre las que han destacado la de Ava Max, que, bajo una lluvia de confeti rojo, ha puesto a bailar al WiZink a ritmo de 'Maybe you are the problem'. La estadounidense se ha llevado también el premio a Mejor vídeoclip internacional.
Otro de los más aplaudidos ha sido David Guetta, que ha cautivado al público con 'I'm good' y 'Crazy what love can do', tema original con Becky Hill -quien ha acompañado al francés- y Elle Henderson. Este tema se ha llevado el galardón de Mejor colaboración internacional. El DJ y productor también ha sido reconocido como Mejor artista dance internacional. "España es casi mi otro país por el amor que tengo por Ibiza", ha clamado en su discurso de agradecimiento.
La mejor por su puesta en escena ha sido la española Ana Mena, que ha llevado a los tres escenarios un auténtico espectáculo lleno de baile con 'Las 12' y 'Quiero decirte', esta última junto a Abraham Mateo. La artista ha sido reconocida por 'Música ligera', Mejor canción española.
Por otra parte, Lola Índigo, quién ha convertido el escenario en una 'Discoteka' con María Becerra, se ha llevado esta noche una sorpresa al hacerse con el premio de Mejor artista en directo en categoría España. Muy emocionada, ha dicho que no se considera "la mejor": "A mí me da mucho coraje que se llame mejor no sé qué o mejor no sé cuántos. Yo no me considero la mejor en nada. Me mato trabajar y me encanta mi trabajo", ha manifestado.
Los argentinos también han celebrado en esta gala, que ha otorgado a María Becerra el galardón de Mejor artista en directo global latino y a Tiago PZK, Mejor artista revelación latino.
También entre los premiados han destacado Harry Styles, Dua Lipa, Sebastián Yatra, Leo Rizzi, Maikel Delacalle, Shakira, Bizarrap, Manuel Turizo, Imagine Dragons o Camilo.
En el Premio a mejor artista o grupo de Del 40 al 1, de la categoría España, el único que se ha decidido por votación popular y no por un jurado, ha ganado Chanel, quien ha recibido el galardón de manos de un fan. Es el primer premio de la hispanocubana, a la que se le han saltado las lágrimas: "Esto es un trabajo de equipo. Muchas gracias a todo el mundo que me ha apoyado desde el principio".
Los momentos más llamativos de la noche los han protagonizado la brasileña Anitta y el británico Yungblud, en sus distintos espectáculos.
La primera ha puesto al WiZink a 'perrear' a ritmo de 'Envolver', sorprendiendo a la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, a quien se ha acercado para hacer el paso viral de la canción, un meneo de caderas, apoyada en sus rodillas.
Por su parte, Yungblud, reconocido como Mejor artista revelación internacional, ha interpretado 'Issues' causando uno de los momentos más rocambolescos de la noche al saltar encima de la mesa en la que se encontraban, entre otras celebridades, Belén Esteban o Manuel Carrasco. Tras ello, ha terminado tirando la batería de su banda, entre otros instrumentos.
Los40 también han entregado en esta ceremonia los Golden Music Awards, los reconocimientos a grandes artistas y personalidad de cultura por su trayectoria. En este caso, los afortunados han sido Manuel Carrasco, Leiva y Juanes, quienes han regalado a los asistentes las interpretaciones de algunos de sus éxitos.
En el caso de Juanes, ha estado acompañado de Morat, dando así un toque colombiano a la gala que acogido el antiguo Palacio de los Deportes.
Por otro lado, Pedro Almodóvar se ha hecho también con un Golden Music Award por "haber cambiado la historia de la cultura española". El cineasta, quien ha sido recibido en el escenario entre los aplausos de todos los artistas, en pie, ha reivindicado las salas de cine frente a las plataformas. "Os aconsejo que volváis a experimentar la experiencia de ver las películas en un cine, en una pantalla grande. El cine es hipnótico y para ello debe ser diminuto en un lugar oscuras y rodeado de personas desconocidas", ha subrayado el cineasta en su discurso.
Los vehículos acuáticos a motor son propensos a sufrir accidentes que pueden dañar tanto el casco como a los pasajeros.
En consecuencia, es importante contar con un seguro para moto de agua que cubra los diferentes contratiempos que surgen en el mar. Además, la ley española establece la obligación de contratar este tipo de servicios.
En este sentido, elsegurodemibarco.com cuenta con una oferta única de asesoramiento para conseguir uno que se adecúe a la moto.
Información sobre el seguro para moto de agua
Al ser una de las embarcaciones más pequeñas, se suele creer que los seguros son innecesarios, pero al igual que un velero u otro modelo de barco grande, las motos de agua requieren una cobertura mínima para poder navegar. Esta póliza garantiza la responsabilidad civil, ves decir los daños que se pueden ocasionar a terceros en un accidente. Sin importar si es de uso personal o de alquiler, el artefacto acuático debe tener una garantía que proteja a los involucrados en su uso. Es relevante entender que las motos de agua deben cumplir la ley.
¿Cuáles son las diferentes pólizas que ofrece El Seguro de Mi Barco?
Existen diversos imprevistos a los que se somete una moto de agua, por lo que la compañía aseguradora establece cada uno de sus seguros con coberturas detalladas. En el caso de la responsabilidad civil, es el obligatorio que cubre las especificaciones legales, ya que estas embarcaciones se conducen en un espacio donde hay gran cantidad de bañistas o buzos. Este seguro obligatorio cubre tanto los daños personales de 240.000 euros por un máximo de 120.000 euros por víctima y 96.000 por daños materiales. La cobertura de reclamación de daños se asocia a los gastos legales por demandas a los responsables que causen un daño material o personal sobre la moto acuática. También, la correduría cuenta con una garantía exclusiva por robos y otra de daños propios, de manera que todos los puntos a posibles incidentes están cubiertos.
Con más de 32 años de experiencia en el sector, elsegurodemibarco.com ofrece un servicio de asesoramiento en el que determinan el tipo de seguro para moto de agua ideal. En su página web hay más información sobre cada uno, así como las diferentes coberturas para otro tipo de embarcación.
Se requieren horas de ensayos, pruebas y mucho esfuerzo para poder dominar un instrumento musical. Esta actividad puede volverse más compleja en grupos grandes, como los que se forman en las escuelas u otras instituciones educativas. Para disminuir el ruido y la molestia que esto puede llegar a producir, se han inventado distintos tipos de sordinas.
En este sentido, la empresa Muteflute ha creado una sordina que resulta ideal para flautas escolares. Este producto es compatible con una flauta Hohner, Yamaha y otras marcas populares. De esta manera, es posible practicar con este instrumento sin generar molestias a familiares, vecinos o compañeros del colegio.
¿Cuáles son las ventajas de utilizar la sordina Muteflute?
La flauta es uno de los instrumentos más utilizados en educación musical tanto en España como en otros países del mundo. Con el dispositivo creado por esta empresa, es posible insonorizar una flauta infantil hasta en un 80 % en las notas graves y en un 70 % en las notas agudas. Además, la modificación que se produce en la afinación del instrumento es mínima.
De este modo, este producto es un complemento ideal para poder ensayar a horas en las que el ruido puede molestar. También resulta sumamente útil para desarrollar actividades dentro del aula. Esto se debe a que cuando los niños comienzan a tocar, todavía no colocan bien los dedos, por lo que es común que suenen muchos pitidos y sonidos desagradables. En un grupo de 20 o 25 estudiantes, esto puede suponer un auténtico dolor de cabeza.
Por otra parte, los profesores y maestros que ya han comenzado a utilizar Muteflute con sus alumnos han encontrado que con este artículo, es posible ensayar en el patio a la hora del recreo. Además, los alumnos pueden practicar antes de un examen para agilizar los dedos sin molestar a los demás.
Muteflute cuenta con 2 posiciones: insonorización parcial o total
Este elemento, que es compatible con distintas flautas escolares que se usan en educación musical, dispone de 2 posiciones. Al colocarlo en la posición intermedia, la reducción del sonido es muy significativa pero no total. A su vez, con la segunda modalidad, es posible ensayar prácticamente en silencio.
Otra ventaja que ofrece el uso de esta sordina es que, al poner un tope al caudal de aire que es impulsado dentro de la flauta, sirve para desarrollar una correcta técnica bucal y de control del soplido. Hoy en día, este producto está disponible en distintas tiendas de música, papelerías y negocios de e-commerce.
Con Muteflute es posible reducir las emisiones de sonido de una flauta Hohner, Yamaha u otras marcas de uso común en escuelas y colegios. De esta manera, los ensayos y las pruebas pueden realizarse sin generar molestias a otras personas.
Las patatas panadera son una manera distinta de hacer un alimento tan básico en nuestra alimentación como son las patatas. Este tubérculo está muy presente en la cocina y nunca viene mal realizar una receta que se salga de las habituales. Además, es un plato muy saludable y sencillo.
Es perfecto para prepararlo como guarnición y así acompañar a las carnes o pescados. Te vamos a enseñar todos los trucos de la receta. A continuación, te mostramos la forma más rápida y sabrosa de hacer patatas panadera.
LOS INGREDIENTES DE LAS PATATAS PANADERA
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Para realizar esta estupenda receta, necesitas dos patatas grandes o alguna más si son de menor tamaño. También vamos a emplear media cebolla, dos dientes de ajo, un vaso de vino blanco, perejil, pimienta blanca, sal y aceite de oliva. Como puedes comprobar, todos son ingredientes que siempre se tienen por casa, por lo que podrás hacer este plato cuando te apetezca y no sepas qué cocinar.
CORTA LA CEBOLLA
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En primer lugar, vamos a ir preparando los ingredientes por adelantar tiempo. Pica los dos dientes de ajo en trocitos muy finos y resérvalos en un plato. Después, corta la rama de perejil y mézclala con el ajo. Seguidamente, trocea la media cebolla en juliana, es decir, en rodajas. Este vegetal irá en el fondo de la bandeja de las patatas panadera. Ahora queda por preparar al protagonista del plato...
CORTA LAS PATATAS EN RODAJAS
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El siguiente paso es trocear las patatas en rodajas. Los cachos no tienen que ser superiores a cuatro milímetros, ya que en ese caso tardarán más tiempo en hornearse. Si tienes una mandolina, corta los tubérculos con este aparato para que las rodajas te queden del mismo tamaño. En el caso contrario, no te quedará más remedio que calcularlo a ojo...
DORA LAS PATATAS EN LA SARTÉN
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En una sartén, tienes que echar medio vaso de aceite de oliva. Una vez que esté caliente, añade las rodajas de las patatas. Se tienen que dorar a fuego medio durante ocho minutos para que posteriormente tarden menos tiempo en hornearse. Además, así conseguirás la textura propia de las patatas panadera: crujiente por fuera y tiernas por dentro. Échales una pizca de sal por encima.
ESCURRE EL ACEITE DE LAS PATATAS
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Una vez que hayan transcurrido los ocho minutos, vierte las patatas en un colador. De esta manera, le estarás quitando todo el aceite sobrante a los tubérculos y eliminando calorías innesarias para la receta. Además, el líquido que has colado lo podrás utilizar para preparar otros platos y darle una segunda vida. Deja las patatas que se vayan escurriendo mientras vamos haciendo otras cosas...
PREPARA LA BANDEJA DEL HORNO
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Llega el momento de preparar la bandeja en la que van a ir las patatas panaderas. Échale un poco del aceite que ha sobrado. Coloca las rodajas de cebolla cubriendo el fondo. Como esta verdura va a soltar agua, va a impedir que los tubérculos se queden pegados al fondo. Sacude el colador para que las patatas no cuenten con ni una gota de aceite de más.
AÑADE LAS PATATAS A LA BANDEJA
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Cuando hayas escurrido las patatas, viértelas sobre la cama de cebolla en la bandeja. Después, repártelas por toda la superficie para que cubran el fondo. De esta manera, el calor les llegará mejor y se harán de una forma más uniforme. El siguiente paso es echarle una pizca de sal y un poco de pimienta molida. Esto va a darles el toque de sabor definitivo a las patatas panadera...
VIERTE EL VASO DE VINO BLANCO
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El toque final de las patatas panadera se lo da el vino blanco. Este líquido hará que no se sequen en el horno y le dará un regusto dulce. Echa la mitad del vaso antes de introducirlo en el electrodoméstico, ya que el resto se lo verteremos a media cocción. También tienes que incorporarle el majado de ajo y perejil que hemos preparado anteriormente. Precalienta el horno a 170 grados...
HIDRATA LAS PATATAS PANADERA
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Una vez que el horno haya alcanzado la temperatura, mete la bandeja de las patatas panadera. Cuando transcurran diez minutos sácalas y échales un chorro de aceite de oliva virgen extra junto al resto del vino blanco. Esto hará que los tubérculos no se sequen durante lo que queda de horneado. Vuelve a introducir la bandeja en el electrodoméstico durante otros diez minutos...
EL RESULTADO FINAL DE LAS PATATAS PANADERA
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En poco más de media hora, habrás realizado unas magníficas patatas panadera, que te pueden valer como acompañante de una carne o un pescado o simplemente como un picoteo. Todos los ingredientes que acompañan a los tubérculos van a potenciar su sabor, por lo que su resultado final te va a entusiasmar. No dejes que se enfríe y ponte ya a hincarles el diente. ¡Qué aproveche!
A la hora de decidirse por invertir, es fundamental tener en cuenta desde el principio todo lo que implica.
Hay muchos factores que influyen en el éxito o fracaso de la inversión, por lo cual es conveniente planificar una estrategia que permita eliminar estos factores de riesgo o, si no es posible, al menos disminuirlos. Desde Monestro, sostienen que el aspecto que más preocupa a los bolsillos de los españoles, hoy en día, es la inflación y que la mejor manera de vencerla es diversificar las inversiones.
Diversidad de opciones es sinónimo de diversidad de inversiones
Monestro es un programa de inversión de bajo riesgo creado para funcionar dentro del mercado europeo. Desde 2016, esta plataforma de inversión P2P ofrece oportunidades de inversión en préstamos de mayor calidad, con altos niveles de seguridad y a bajo riesgo. Esto es así porque su enfoque se centra en crear inversiones alternativas estables.
Además, Monestro ofrece asesoramiento en diversos idiomas, como español, inglés, alemán, estonio y ruso. Con este fin, cuenta con la ayuda de Delphine Saint-Martin, a cargo de las relaciones entre inversores, quien habla español, francés e inglés.
Por otro lado, la firma dispone de una gran variedad de medidas de seguridad ideadas para proteger a los inversores. Entre ellas, pueden nombrarse: la garantía de recompra, asesoramiento en riesgo, due dilligence, y reserva voluntaria. Esto se debe a que el objetivo de Monestro es reducir el riesgo, incrementar la seguridad y proteger a sus inversores.
Vencer la inflación diversificando inversiones
Las metodologías de inversión como las criptomonedas y el mercado de valores se encuentran en auge. Sin embargo, ambos sistemas conllevan altos riesgos para los inversores. En el caso de las criptomonedas, además de su valor impredecible, no existe un ente centralizado que lleve un registro de los movimientos, por lo cual se encuentran fuera del ámbito de aplicación de la legislación. Como consecuencia de la desregulación, los usuarios no están amparados por las reglas de protección al consumidor y la falta de leyes que las regulan puede llevar a la inestabilidad financiera, la manipulación del mercado y a los fraudes financieros.
Por otra parte, el mercado de valores también tiene un riesgo de incertidumbre: los rendimientos de este tipo de inversiones no se encuentran asegurados. En consecuencia, las acciones no tienen una rentabilidad ni conocida ni predecible.
A raíz de estos análisis, las inversiones P2P o person to person, es decir, de persona a persona, se presentan como una gran alternativa, ya que poseen una mayor rentabilidad que otro tipo de inversiones, se encuentran reguladas y presentan una gran facilidad de acceso al crédito. Gracias a esto, son una forma segura de diversificar las inversiones y, así, vencer el riesgo inflacionario que se basa en la inestabilidad de la moneda.
Por los motivos expuestos, las inversiones P2P se presentan como una de las formas de inversión más seguras entre las opciones que se encuentran hoy en día en el mercado. Además, confiar en expertos en el sector como Monestro es de vital importancia para que diversificar inversiones equivalga al éxito de las mismas.
Para lograr objetivos como estar en forma, bajar el índice de grasa corporal o ganar musculatura, es recomendable acudir a profesionales expertos como los que trabajan en el centro de entrenamiento y nutrición deportiva Salud & Fitness. Esta compañía ya dispone de 2 sedes en Getafe y, recientemente, ha inaugurado un nuevo espacio en Leganés.
Salud & Fitness está dirigido por el especialista en entrenamiento personal Francisco Montero, que cuenta con más de 15 años de experiencia en esta actividad. Con su apoyo, es posible acceder a rutinas guiadas de actividad física y conseguir los mejores resultados posibles. En todos los casos, se realiza una primera consulta gratuita, que sirve para evaluar la condición física de cada cliente.
¿Cuáles son las ventajas del entrenamiento personal?
Este método es ideal tanto para quienes buscan iniciarse en el mundo del fitness como para quienes ya llevan un tiempo entrenando. En cualquier caso, el primer paso consiste en definir objetivos. Una vez que esto está hecho, el entrenador personal acompaña durante todo el proceso e indica cuáles son las pautas a seguir para que cada persona pueda alcanzar el éxito.
A su vez, recurrir a un servicio de entrenamiento personal favorece la constancia y aumenta la motivación. Además, de esta manera, es posible llevar adelante un plan completamente personalizado y contar con un seguimiento profesional que se adapta a las ganas y el ritmo de cada persona.
Se trata también de un modo completamente seguro de practicar deporte que permite conseguir resultados mejores y más rápidos que los entrenamientos que se llevan adelante por cuenta propia o en soledad. Esto se debe a que el entrenador personal brinda distintos consejos para mejorar el rendimiento, como, por ejemplo, qué es necesario incorporar o quitar de la dieta para mejorar deportivamente.
En Salud & Fitness es posible acceder a planes de entrenamiento personal tanto para practicar deporte en alguna de sus sedes como para entrenar de manera online y desde casa.
Planes de entrenamiento personal para mujeres embarazadas o que ya han dado a luz
Dentro de las opciones específicas de entrenamiento a las que es posible acceder a través de esta empresa, se encuentran los planes que han sido diseñados y que se adaptan a mujeres embarazadas o que ya han dado a luz. En el caso de las primeras, esto sirve para mantenerse activas y cuidar la salud mediante ejercicios que han sido pensados para estos casos. A su vez, las que ya han sido madres cuentan con distintos programas que permiten recuperar la figura.
En cualquiera de los centros de Salud & Fitness es posible acceder a distintos planes de entrenamiento personal que se adaptan a diversos objetivos. En este sentido, su nuevo local en Leganés es uno de los espacios más grandes dedicados en exclusiva al entrenamiento personal.
Posiblemente, muchas mujeres tengan en el armario un abrigo de piel de zorro, de visón o de astracán olvidado, el cual quizás forme parte de una herencia que tenga un diseño que ya ha pasado de moda.
Si ya no saben qué hacer con él, en el taller de peletería de Javier Hernández lo pueden transformar en un moderno, sofisticado y juvenil abrigo, chaquetón, chaqueta o cualquier otra prenda a la moda.
Las posibilidades son muchas, ya sea que la clienta desee una atractiva mezcla de tejidos, una elegante chaqueta con capucha o un chaleco más corto para combinar con ropa casual, allí podrán confeccionarlo. Con este fin, el maestro peletero utiliza patrones italianos, con los diseños de las tendencias más actualizadas del momento. Con ello, podrán otorgarle una segunda vida a estas prendas y hacer que vuelva a estar de moda, contribuyendo al reciclaje y a un consumo sostenible.
En la página web del taller de Javier Hernández, hay un amplio catálogo de fotos reales de algunas de las reformas y diseños que realiza para sus clientes, transformando sus abrigos viejos de piel. Ahora bien, es posible que algunos puedan preocuparse por el precio, pero la realidad es que los precios que maneja este taller son bastante accesibles. En todo caso, por medio de su sitio web también se puede solicitar un presupuesto personalizado.
Un modelo de producción que beneficia a las personas y al planeta: la economía circular
La economía circular está definida como un modelo de producción y consumo que busca garantizar un crecimiento sostenible en el tiempo, a través de la promoción de la optimización de recursos, aprovechamiento de los recursos y la reducción del consumo de materias primas. En otras palabras, es una iniciativa que se apoya en el reciclaje para darle una nueva vida a los productos, ya sea reutilizándolos o convirtiéndolos en algo nuevo.
Este es precisamente el principio en el cual se fundamenta la filosofía del taller de peletería de Javier Hernández, un maestro peletero que constituye la segunda generación de un linaje de expertos en este arte. A lo largo de su trayectoria, se ha dedicado a la transformación, reformas y confección de prendas. Ahora mismo, desde su taller, ofrece a las personas la posibilidad de transformar sus abrigos de piel que ya no usan, en auténticas prendas de moda y así darles una nueva vida útil.
La contaminación es un problema que ha escalado a niveles nunca antes vistos. Ante esto, se han comenzado a tomar una serie de medidas que contribuyan a la reducción de los desechos y a la sostenibilidad. Una de estas medidas es la que se conoce como economía circular, un modelo de producción que se basa fundamentalmente en el reciclaje y el consumo sostenible en el tiempo.
arreglosdepeleteria.com es el taller de Javier Hernández, uno de los negocios que apuesta por la economía circular, donde todas aquellas personas con abrigos de piel anticuados y que no usan pueden transformarlos en una prenda única y a la moda.
La carta de un restaurante no solo contempla la variedad de alimentos y bebidas que se ofrecen al público, también representa el concepto, la personalidad y filosofía del restaurante.
Es parte del manifiesto de todo negocio gastronómico, por ello la importancia de renovar el menú de un restaurante, pero ¿cuándo y cómo?.
De la misma forma que la estructura del restaurante, la carta también es clave para causar una buena primera impresión en los clientes. Por esta razón, la planificación y ejecución de actualizar la carta es indispensable para destacar en un mercado altamente competitivo como es el caso de Madrid y del resto de España.
En Oh My Business, empresa experta en gestión operativa para restauración, hotelería y eventos, conocen perfectamente la importancia que tiene para un negocio actualizar la carta en el momento correcto y con los platos y cócteles idóneos para cada tipo de restaurante. La asesoría gastronómica es un servicio muy demandado para la empresa por la influencia que tiene el menú en el éxito o no de un local.
Oh My Business destaca por su concepto gastronómico y de coctelería
Con un enfoque puesto en llevar a sus clientes al siguiente nivel, Oh My Business resalta la importancia que tienen los departamentos de operaciones para las compañías de restauración, hotelería y eventos. La empresa ofrece soluciones a medida para cada cliente porque comprende que cada proyecto gastronómico es diferente y necesita una fórmula específica para conseguir los resultados.
En cuanto a los proyectos de restauración, Oh My Business se destaca por ofrecer una asesoría gastronómica integral para restaurantes y bares que se materializa en un plan de renovación o actualización de la carta o del mismo concepto gastronómico de Gastronomía y Coctelería. Todo negocio gastronómico necesita de este plan para operar con éxito, ahí radica la importante de los servicios ofrecidos por empresas expertas como Oh My Business.
La gestión operativa para restaurantes, hoteles y eventos ofrecida por Oh My Business se basa en tres pilares: el soporte íntegro, asesoramiento personalizado y la externalización del departamento de gestión. La empresa pone a disposición de sus clientes un equipo especializado para brindar asesoramiento permanente en busca de cumplir con los objetivos planteados, al tiempo que ofrece todos los beneficios de la externalización del servicio de gestión de negocios gastronómicos.
Uno de los placeres de la vida es disfrutar de un buen vino, pero disfrutar de un vino exclusivo es una experiencia que va mucho más allá.
La cuestión radica en saber dónde se pueden encontrar estas bebidas únicas. La respuesta es posible encontrarla en lugares como La Tintorería. Esta es una vinoteca de Madrid con tienda online en la que no solo se pueden adquirir vinos de excelente calidad, sino donde además se accede a una de las más especiales colecciones de vinos de España. Por lo tanto, quienes deseen degustar una bebida exclusiva y con sello español, esta vinoteca es uno de los mejores lugares para hacerlo.
El lugar de los vinos únicos de España
España es un país cuya tradición pasa irrefutablemente por el vino. Y es que, en efecto, en este país se producen algunos de los vinos más famosos y aclamados en el mundo, con una calidad de primera, que encierran sabores, aromas y texturas difíciles de encontrar en otras latitudes. Sin embargo, pese a ser un país ampliamente productor de estas bebidas, hay que destacar que hay entre ellos vinos que son sencillamente únicos.
No obstante, por el hecho de ser tan exclusivos no significa que sean difíciles de obtener, sino que ahora se pueden encontrar fácilmente en un solo lugar: La Tintorería. Se trata de una vinoteca con vinos muy especiales, provenientes de pequeños productores nacionales, pero también de bodegas internacionales.
Vinos únicos que se diferencian del resto
Prueba de lo especial de esta vinoteca es su oferta de vinos Domaine Gerin, elaborados por una de las familias más importantes de la vitivinicultura francesa. Entre ellos se encuentran el Syrah La Champine 2021, un vino tinto hecho con uvas 100 % Syrah, provenientes de viñedos en las laderas de Ampius, plantados sobre suelos de esquisto y granito. De Domaine Gerin también se encuentra el Côte-Rôtie Les Grandes Places 2020 y el Côte-Rôtie Champin Le Seigneur 2020, entre otros, todos ellos destacados por su sabor, calidad y su cuidado proceso de elaboración.
Otro de los vinos únicos de esta vinoteca es el Raúl Pérez y Okuda Kolor 2019, un vino tinto exquisito, hecho con uvas de la variedad Mencía, de viñedos de más de 50 años. Se caracteriza por su aroma fresco y marcada mineralidad, así como un sabor redondo propio de suelos arcillosos, acidez bien integrada y buena estructura.
La Tintorería cuenta con una sede en Madrid, aunque sus vinos también se pueden adquirir a través de su página tienda online. Por lo tanto, si lo que se busca son vinos únicos, esta vinoteca es un buen punto de partida.
La contracultura nacida en los años 60 y 70 en Estados Unidos fue clave para la creación de diferentes corrientes en el diseño de interiores como la decoración étnica. La génesis de esta corriente fue el hippismo, ya que sus exponentes fueron los encargados de llevar al hogar elementos de decoración inspirados en objetos artesanales de distintas culturas.
Más de 50 años después, esta tendencia vuelve con fuerza, introduciendo elementos llenos de texturas, materiales, formas y colores que ofrecen calidez a los espacios, sin olvidar el toque actualizado del interiorismo contemporáneo.
Hogar Y Más, una tienda de decoración online, ha hecho el lanzamiento de su colección textil Etnik, la cual se inspira en patrones artesanales de diferentes culturas de África y América, para crear estampados que ofrezcan personalidad y sofisticación a los hogares.
¿En qué consiste la decoración étnica?
La decoración étnica busca que los elementos de diseño hagan explícita una conexión directa entre el interiorismo y la naturaleza. Es por esto que se concentra en potenciar texturas y colores siguiendo tres aspectos particulares: El uso de tonos tierra en los objetos de diseño, estampados gráficos que se conectan con las manifestaciones artesanales de culturas indígenas y el uso de materiales naturales sin tratamientos artificiales. Es común encontrar en la decoración étnica artículos como alfombras de piel, mantas con diseños geométricos, repisas y muebles hechos con madera cruda o directamente instalados en troncos o ramas. Todo esto con el interés de introducir la naturaleza al hogar, sin recurrir a tratamientos industriales que afecten las características primarias de los materiales y los elementos de decoración.
En el caso de los textiles, la decoración étnica propone el uso de elementos geométricos inspirados en culturas americanas como la azteca, inca o maya; en manifestaciones de culturas africanas como la Igbo o Yoruba y en patrones geométricos de pueblos originarios del norte del hemisferio como los Esquimales.
Textiles hechos para dar personalidad al hogar
Hogar Y Más ofrece estampados étnicos en productos como ropa de cama, cojines decorativos para habitaciones y salas de estar, alfombras interiores o exteriores, etc. Los diseños de cada uno de estos artículos están inspirados en patrones geométricos de diferentes culturas aborígenes y algunos como las alfombras, se encuentran fabricados con materiales de origen natural como el yute.
Todas las personas interesadas en adornar su hogar siguiendo un estilo de decoración étnica, solo deben acceder a la tienda virtual de Hogar Y Más, elegir el artículo que más se ajuste a sus gustos y expectativas y formalizar la compra de un objeto de diseño único.
Dentro de cualquier empresa, la transformación digital ha llegado a ser actualmente un requisito fundamental, porque contribuye a obtener mayor rentabilidad y garantiza una posición mejor en el mercado.
La empresa Reboot Academy se dedica a brindar formación tecnológica de alto nivel a través de metodologías educativas innovadoras como el modelo bootcamp de aprendizaje intensivo y acelerado. Uno de los cursos disponibles es el de desarrollador webfull stack, uno de los perfiles profesionales con mayor demanda en el sector empresarial.
¿Cuáles son las salidas profesionales del curso de desarrollador web full stack que ofrece Reboot Academy?
Uno de los motivos por el que tanto las empresas grandes como las pymes requieren la incorporación de un desarrollador web full stack, es que permite llevar a cabo un proceso de reclutamiento más rentable. Este tipo de profesionales tiene un conocimiento integral acerca de las distintas herramientas para el desarrollo web, por lo que pueden desempeñarse como especialistas backend o frontend.
Por otra parte, el desarrollador web full stack puede trabajar en cualquier empresa como programador de sitios web y aplicaciones móviles o revisar el funcionamiento y rendimiento de los sistemas informáticos. Como ventaja adicional, el curso desarrollador web full stack de Reboot Academy enseña a gestionar sitios web con JavaScript, uno de los lenguajes de programación más utilizados en la actualidad.
Mejorar las posibilidades de conseguir un trabajo con las herramientas que aporta el equipo de Reboot Academy
Como parte de su programa para conseguir empleo, Reboot Academy cuenta con una amplia red de empresas colaboradoras que brindan una oportunidad para que el alumnado presente sus proyectos. De esa manera, los alumnos y alumnas tienen mayores posibilidades de acceder a un puesto de trabajo, mediante la creación de una red de networking propia.
En segundo lugar, el equipo de Reboot Academy lleva a cabo un proceso de preparación para que los estudiantes del curso desarrollador web afronten con éxito las entrevistas técnicas y personales. Como parte del procedimiento, la empresa realiza simulaciones reales e implementa acciones de seguimiento para garantizar una búsqueda exitosa.
Por otra parte, Reboot Academy ofrece una guía para que los alumnos desarrollen hasta 3 proyectos reales, con el objetivo de crear un portafolio profesional que ayude a demostrar sus capacidades. Asimismo, la empresa trabaja conjuntamente con el alumno en la construcción de un perfil profesional, de tal manera que destaque por encima de otros candidatos en las principales plataformas de empleo.
Como resultado de la colaboración entre Reboot Academy y la plataforma Bcas, las personas pueden acceder al programa ISA BCAS, con la ventaja de no pagar el valor del curso hasta encontrar un trabajo. Este mecanismo busca garantizar la seguridad de los estudiantes y contribuir en el porcentaje de empleabilidad en el sector tecnológico.
El día de ofertas estadounidense denominado Black Friday no es una fecha obligada en las empresas, sino una costumbre importada. Como muchos otros casos.
Desde hace años, este tradicional día lo promocionan en comercios minoristas de venta online y offline de todo el mundo. El atractivo de esta fecha, celebrada el último viernes de noviembre, radica en los importantes descuentos/ganchos de los productos.
Sin embargo, muchos clientes se han dado cuenta de que son estrategias de marketing más que realmente oportunidades. En muchos comercios, hay falsas promociones o descuentos porque los artículos están preparados a propósito. Esto está provocando una pérdida de confianza de los clientes en esta campaña.
Ante la crisis del Black Friday, otras marcas, tales como Thannac, han sabido desarrollar nuevas estrategias promocionales.
La crisis del Black Friday
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha desarrollado un análisis exhaustivo de los principales productos ofertados en el Black Friday, monitoreando las fluctuaciones de precios desde un mes antes de la fecha de promociones. El estudio ha detectado que, durante los años 2016, 2018, 2019 y 2020, más del 25 % de los precios de los artículos con supuestos descuentos, en realidad habían sido inflados en los 30 días previos, para luego anunciarse como rebajados.
Al igual que la OCU, muchos consumidores y organizaciones independientes detectaron la misma tendencia, entendiendo que se trata de una jornada de marketing que, muchas veces, no presenta ofertas reales. Por lo tanto, la expectativa ha decaído y ya no se trata de una jornada esperada con ansias por parte de potenciales clientes.
Otro factor que ha incidido en el declive del entusiasmo por el Black Friday es el impulso de innovadoras propuestas promocionales por parte de las marcas, durante todo el año. Se trata de la estrategia de mantener un sistema continuo de ofertas y descuentos a los clientes, verdaderas ofertas, como la implementada por Thannac, que permite a los clientes acceder a artículos exclusivos a precios promocionales reales, para beneficiar a los clientes y potenciar la compra.
Ofertas de Thannac todos los meses
La propuesta de Thannac consiste en brindar siempre oportunidades de descuento, disponibles en su tienda online. Desde hace años, la marca de indumentaria femenina se dedica a las prendas que mejoren la imagen de sus clientas, para sacar a relucir su mejor versión. En este sentido, buscan brindar una experiencia de compra agradable, en la plataforma online, en la que están absolutamente volcados, dando acceso a promociones exclusivas.
El sitio web de Thannac permite acceder a las colecciones de la marca, de la temporada de verano y de invierno, con alternativas en tendencia y clásicas, que pueden comprarse de forma online. A su vez, cuentan con una sección de outlet, en la que ofrecen prendas de final de serie con ofertas reales, a precios atractivos y disponibles durante todo el año.
De esta manera, la estrategia de promociones continuas de Thannac ofrece una experiencia de compra transparente y accesible, que es valorada por sus compradoras y distinguida por su autenticidad y efectividad.
El cribado consiste en seleccionar a las pacientes que tienen alto riesgo de tener una lesión grave de entre todas las mujeres en edad de desarrollar un cáncer.
En el caso del de cuello de útero, la prueba de cribado es una citología que se realiza tomando una pequeña muestra de las células que recubren el cuello uterino. Este trabajo se realiza bajo visión directa con la ayuda de un espéculo y una espátula o un bastoncillo específico, según se haga en un portaobjetos o en medio líquido, que son los dos tipos de citología disponibles hoy en día.
Otro método disponible y complementario a la citología sería la detección del Virus del Papiloma Humano (VPH), responsable del cáncer de cérvix.
Irene Vico Zúñiga, ginecóloga y directora de la clínica Ginevida, sostiene que la citología es una de las evaluaciones más frecuentes realizadas en consulta y la más extendida para la detección precoz del cáncer de cérvix.
La importancia de la detección precoz
La clínica Ginevida es un centro de ginecología y obstetricia ubicado en Granada, donde ofrecen servicios de diagnóstico y tratamiento de la patología del cuello uterino. Su equipo de profesionales está encabezado por la Dra. Irene Vico Zúñiga y su objetivo principal es la atención integral de la mujer. Llevan más de 11 años tratando a cientos de pacientes con este tipo de pruebas.
Según estas expertas, en los casos de cáncer de cérvix, lo más importante es el diagnóstico precoz. Es decir, en este punto no es diferente a las formaciones cancerígenas en otras partes del cuerpo. Para detectarlo en sus fases iniciales, lo más importante es mantener una rutina de revisiones periódicas que permiten detectar lesiones precoces que se pueden tratar y curar, no dando opción a que evolucionen a una lesión maligna.
La evaluación regular es tan efectiva que en algunos países se han constituido programas masivos de cribado de cáncer de cérvix. Gracias a ellos, se ha logrado reducir la incidencia o la mortalidad por este tipo de afección hasta en un 80 %. Vico Zúñiga recuerda que el cribado se suele hacer en los centros de salud, pero que en clínicas privadas como Ginevida también se pueden realizar estas pruebas.
Cuándo es recomendable el cribado de cáncer de cérvix
El cribado de cáncer de cérvix es una prueba sencilla que no requiere preparación alguna por parte de la paciente. Es indolora y no genera ningún efecto secundario que afecte al desarrollo de las actividades cotidianas. La directora de la clínica Ginevida señala que estas pruebas, en condiciones normales, deben iniciarse al cumplir los 25 años.
Hasta los 29 años de edad, se puede realizar una citología cada 3 años. Entre los 30 y los 65 años, es conveniente hacer un test de HPV una vez cada 5 años. Incluso las mujeres que han pasado por una histerectomía podrían necesitar de este tipo de pruebas, aunque se hayan eliminado el útero y la cérvix.
Esta especialista considera que realizarse periódicamente las pruebas es importante para la prevención, porque el cáncer de cérvix puede ser asintomático. Es decir, que una mujer puede desarrollarlo sin presentar molestia alguna hasta que la afección es totalmente irreversible.
En casos en los que la citología salga alterada o el virus del papiloma salga positivo, no significa que se esté ante un cáncer. Hace falta realizar más pruebas que ayuden a localizar la lesión y tomar una biopsia para confirmar el tipo y el grado de afectación real del tejido. Esta prueba de confirmación sería la colposcopia.
Internet se ha convertido en la fuente de información por excelencia a la hora de buscar y evaluar servicios profesionales. Las personas suelen acudir a este recurso de la información para satisfacer todo tipo de necesidades cotidianas, y el tema de la cerrajería no es una excepción.
La firma Casellas Cerrajeros 24H ubicada en Barcelona afirma que los motores de búsqueda y las plataformas digitales se han convertido en aliados del servicio. La gente puede encontrar online, sin salir de casa u oficina, el cerrajero que mejor se ajuste a sus necesidades, presupuesto y expectativas de seguridad.
Los beneficios de buscar profesionales
El equipo profesional de Casellas Cerrajeros 24H destaca como aliado a internet debido a la ventaja que ha significado para su negocio. En los últimos años, muchos de sus clientes logran localizarlos a través de su sitio web. Desde allí, las personas pueden contactar a sus números de teléfono directos.
Desde la web, los usuarios del servicio también pueden acceder a la plataforma de mensajería instantánea WhatsApp. A través de este canal, cualquier persona con un móvil puede gestionar sus solicitudes sobre cualquier aspecto relacionado con la cerrajería. Los representantes de la firma mencionan cerraduras manuales, electrónicas o digitales, coches, cajas fuertes o cierres de locales comerciales.
Se trata de una ventaja competitiva muy importante, sobre todo cuando hay una emergencia. Estas representan un alto porcentaje de las solicitudes en los servicios de cerrajería y generalmente ocurren fuera de los horarios laborales. Es en estos momentos cuando resulta útil tener a mano un cerrajero de confianza que pueda solventar una situación inesperada.
Casellas Cerrajeros 24H y los servicios que ofrece
Casellas Cerrajeros 24H es una firma que cuenta con más de una década dedicándose a los servicios de cerrajería. Asimismo, indica que se encuentra entre las empresas del sector mejor valoradas en el buscador de Google. Según ellos, eso se debe a su calidad profesional y la transparencia en sus trabajos.
Por otro lado, su personal está altamente cualificado para arreglos, cambios, instalación o apertura de cerraduras de coches o motocicletas, casas o locales comerciales. También son expertos en cajas fuertes de las marcas más consolidadas en el mercado. Asimismo, sus cerrajeros están totalmente actualizados en las nuevas tecnologías de cerraduras digitales o electrónicas.
Además, cabe destacar que son especialmente efectivos para las emergencias, ya que las atienden en un promedio de 15 minutos. Cuando una persona ha perdido u olvidado una llave, solo tiene que contactarles.
Finalmente, otro de sus elementos diferenciadores es que sus presupuestos se notifican previamente vía telefónica para que las personas después no tengan sorpresas.
El otoño es una de las mejores épocas del año para viajar y disfrutar del aire libre, sin sufrir un calor agobiante o un frío intenso. En este sentido, visitar el norte de Extremadura es una de las opciones que mejor se ajustan a este plan, ya que Baños de Montemayor ofrece una temperatura media agradable y un entorno mágico, con sus coloridos bosques caducifolios en los que predominan los sonidos de la naturaleza.
Para ello, en la plataforma vivebañosdemontemayor.com es posible planificar el viaje informándose sobre todas las actividades y alojamientos que se ofrecen en la localidad.
Buscar Vitamina N en este ideal destino verde
En un contexto en el que las personas se encuentran rodeadas de entornos urbanos en los que el tráfico y la rutina provocan ansiedad y estrés, surge una nueva tendencia a la hora de planificar viajes. En este aspecto, son cada vez más los turistas que buscan destinos sostenibles y verdes, en los que predominan los atractivos naturales y culturales ubicados a corta distancia. Tal es el caso del municipio de Baños de Montemayor, el cual se sitúa al norte de la provincia de Cáceres, formando parte de la comarca denominada Valle del Ambroz.
Visitar Extremadura en otoño es una alternativa ideal para quienes deseen llenarse de Vitamina N, ya que en esta época del año las aves migratorias, como la grulla, comienzan a llegar a sus reservas de agua, como los embalses, y otra gran variedad de aves en sus bosques caducifolios, ambientando su paisaje montañoso con su color y sus sonidos.
Múltiples opciones en Baños de Montemayor
Además de los beneficios para la salud que generan los sonidos naturales y el aire puro, el clima de otoño de Baños de Montemayor invita a practicar deporte y, al mismo tiempo, conocer los distintos puntos de interés de este municipio y su valle. En él, es posible hacer senderismo, montar en bicicleta o a caballo, además de practicar paddle surf en el embalse o recorrerlo en kayak, sintiendo la naturaleza de cerca y observando la biodiversidad de lugar.
Por otro lado, Baños de Montemayor cuenta con una gran variedad de opciones gastronómicas, con bares y restaurantes que destacan por su gastronomía otoñal con su oferta de platos locales, entre los que es posible mencionar el mousse de castañas, el cremoso de calabaza especiada y el carpaccio de setas con vinagreta de aguacate, entre otras recetas. Además, quienes deseen finalizar la jornada de forma relajante, ya sea en pareja, en familia o con amigos, pueden recorrer los distintos circuitos termales en las piscinas del balneario.
En la página web de ViveBañosdeMontemayor.com, los usuarios podrán buscar alojamiento y las distintas experiencias y actividades que se ofrecen en Baños de Montemayor y así planificar una visita de otoño a este destino natural.
Demostrar el afecto hacia otros seres queridos es una manera de reforzar todo tipo de vínculos y una de las formas es mediante pequeños detalles.
En este sentido, regalar una joya personalizada es un gesto de cariño y afecto hacia otra persona, ya que, además de sorprenderle con un regalo, se le otorga un detalle único e inigualable, pensado exclusivamente para él o ella.
Bajo esta premisa, las joyas personalizadas de T-ADORO son la opción ideal para expresar todo tipo de sentimientos a través de una pieza original, puesto que la marca elabora joyas a medida con materiales de calidad, originando un accesorio distintivo y duradero.
¿Por qué regalar una joya personalizada?
Ya sea para regalar a una pareja, un amigo o un familiar, entregar una joya personalizada resulta siempre una buena alternativa porque se trata de accesorios que no tienen distinción de género ni de edad, por su versatilidad de opciones, diseños y materiales.
Se trata de un regalo que puede crearse a medida, según la ocasión especial y los gustos o características de la persona. En consecuencia, siempre será una pieza exclusiva que reflejará el tiempo y la dedicación que una persona puso en ella, pensando en sorprender a otra. Por lo tanto, quien reciba la joya personalizada, sentirá una conexión emocional profunda con quien se la entregue, dado que, además, podrá llevarla consigo a todas partes.
El vínculo establecido a través de este regalo personal hace que se convierta en un recuerdo único, ya que su durabilidad permitirá rememorar el evento especial por el cual se recibió una joya personalizada.
Asimismo, su valor emocional permanecerá a lo largo de los años y se transmitirá a las siguientes generaciones, convirtiéndose en una pieza valiosa en la posteridad.
La joyería emocional personalizada de T-ADORO
Como marca de joyería artesanal, T-ADORO se dedica a crear piezas distintivas y elegantes, con materiales duraderos y sólidos. Los conocimientos artesanales de los profesionales en la fabricación de joyas personalizadas, así como su buen gusto en el sector, están a disposición de los pedidos de sus clientes, quienes pueden expresar todo tipo de sentimientos en accesorios originales.En consecuencia, ofrecen alternativas para regalar a madres o padres, a parejas, a abuelas y abuelos, a profesores o profesoras, niños y niñas, entre otras.
Con diseños originales para fechas especiales o, simplemente, para demostrar el cariño mediante un buen gesto, las joyas personalizadas de T-ADORO permiten sorprender a todo ser querido a través de una pieza exclusiva.
Comprar una propiedad es posiblemente una de las decisiones más importantes en la vida de una persona. Además de la independencia y responsabilidades, también supone una inversión importante, por lo que informarse adecuadamente sobre todos los aspectos relacionados con este tema resulta clave.
La mayoría de las personas requiere apoyo financiero para adquirir un inmueble y solicitar hipoteca es una de los procedimientos más frecuentes.
Desde Rn tusolucionhipotecaria.com destacan los aspectos principales que se deben conocer antes de pedir un préstamo hipotecario. Como especialistas, esta firma especializada en intermediación financiera se ha centrado en proporcionar soluciones hipotecarias ajustadas a las necesidades de cada persona.
Los primeros pasos antes de solicitar una hipoteca
Solicitar hipoteca es asumir una responsabilidad importante. Encontrar el crédito hipotecario adecuado es clave, ya que esto influye directamente en la adquisición de la casa deseada. Ricardo Gulias, CEO de Rn tusolucionhipotecaria.com recomienda analizar las finanzas personales actuales y realizar un cálculo futuro de las cuentas del comprador, para evitar disgustos en el futuro, y buscar una cuota hipotecaria, que permita que el nivel de vida no cambie mucho con la futura compra.
Naturalmente, contar con un ahorro de entrada para la compra de la de la propiedad, puede facilitar notablemente el proceso de formación de patrimonio. Lo más recomendable es que la entrada sea de al menos 20 %., pero no siempre es necesario, ya que hay expertos que pueden conseguir hasta el 100 % del precio de compra. Asimismo, sugieren que el futuro comprador se mantenga preparado económicamente para gastos adicionales, pagos de impuestos, honorarios del notario público, entre otras gestiones requeridas en la compraventa de una propiedad.
Por otra parte, destacan la importancia de contar con un historial de crédito positivo, ya que esto incrementará las posibilidades de ser aprobado al solicitar hipoteca. Asimismo, desde Rn tusolucionhipotecaria.com recomiendan que el crédito a solicitar esté basado en los ingresos de cada persona, ya que se deben destinar al menos 30 % de los ingresos brutos mensuales al pago de la mensualidad.
Encontrar la mejor hipoteca de la mano de profesionales
Desde hace casi tres décadas, los profesionales de Rn tusolucionhipotecaria.com se han centrado en ayudar a los usuarios en la búsqueda del crédito hipotecario ideal. Para ello, consideran el perfil de cada uno de sus clientes y brindan la asistencia necesaria para garantizar un resultado positivo.
Esta empresa mantiene una estrecha relación con diferentes entidades bancarias, lo cual les permite brindar un servicio eficiente en la tramitación de hipotecas. Asimismo, los especialistas realizan un análisis gratuito y rápido para conocer las posibilidades de solicitar hipoteca que tiene cada usuario, este proceso es confinado en un plazo máximo de 48 horas.
Dr. Fernando Ruger Viarengo, director de Clínica UMEBIR y autor del libro Nutrición con ciencia, 100 recetas de la abuela a la consulta, responde sobre la idea del libro y cómo surge.
¿Cómo es que surge la idea de un libro con recetarios de cocina tradicional adaptada?
Más alla de la medicina que, sin duda, es mi pasión desde pequeño, recuerdo solamente haber pasado por policía y bombero como todos los niños y luego ya desde mis 6 o 7 años decidí la medicina como que quería hacer cuando fuese grande, con una vocación muy definida, aunque a lo largo de mis años fui cambiando la idea sobre la especialidad que quería realizar. Incluso una vez licenciado, la medicina siempre estuvo muy definida en mí. Sin embargo, también siempre he sido muy fanático del teatro, realice muchos años de teatro y también de la cocina como actividad recreativa. En viajes que he hecho sobre todo por Asia, he realizado multitud de cursos de cocina y sobre todo me he formado con cocineros y cocineras con una visión saludable de la alimentación.
Mi familia realmente siempre ha vivido la cocina como un nexo de unión, de raíces españolas e italianas, como siempre digo a mis pacientes, España es el único país donde se sigue pidiendo ''un pinchito de tortillas y una caña incluso en un tanatorio'', quiero decir con esto que la comida es un nexo de unión emocional, vinculante e incluso de socialización, y yo sin dudas no escapo de todo eso.
Me encanta agasajar a mis seres queridos con buenas recetas, pero siempre sin confundir la comida como un reflejo condicional ni tampoco como una demostración única de afecto, debemos desterrar las frases “si te portas bien o no lloras luego te compro un chocolate”, ya que esto en algún momento lo hablaremos estimula un reflejo condicionado que favorece a ciertos trastornos. También debemos desterrar la sensación que dando de comer damos amor, podemos dar de comer y enfermar a alguien con ese acto.
Por todo ello, en muchas ocasiones que me han pedido hazme tal o cual receta, y yo sabiendo que sus ingredientes no son los mejores o los más aptos para esa persona que me lo pedía y para su salud, sentía que verdaderamente no era un acto de amor cocinarle ese plato, sino lo contrario. Por ello, inicié un camino de formarme en cocina saludable, un camino de investigación, en parte guiado y en parte autodidacta, que me ha permitido llegar a adaptar platos de la cocina tradicional española o italiana a los diferentes trastornos más relevantes que padecían mis pacientes o incluso gente cercana a mí y así se inicia este camino.
¿Qué otro contenido tiene el libro?
El libro aparte de 102 recetas adaptadas a trastornos intestinales y metabólico, tiene una primera parte donde hago una pequeña introducción de la evolución antropológica como especie en lo relativo a la alimentación y algunos conceptos importantes para comprender las preguntas básicas que siempre digo, que comemos, por qué lo comemos, como y cuando lo comemos y el para qué lo comemos. Si logramos responder estas preguntas descubriremos que muchas veces el objetivo no es nutrirnos sino calmar ansiedades, frustraciones, responder a un juego adictivo que nos propone la industria, entre otras cosas que desenfocan el fin real del acto nutritivo. Esta información aunque sea muy resumida, nos dará las claves de lo que estoy hablando, aunque en el libro que estoy escribiendo es donde nos enfocaremos realmente a todo esto, probablemente se pueda comprender mucho mejor que la alimentación se ha convertido en un negocio perverso y destructivo en muchas ocasiones.
¿Ha sido un desafío para usted o la cocina saludable es algo que realiza habitualmente?
Como he comentado más arriba, más que un desafío ha sido una necesidad, he necesitado ver la obra de teatro desde fuera y no como un personaje, para poder darme cuenta de que no era un desafío, sino una necesidad imperiosa, de mis pacientes, mía, de mis seres queridos y de la sociedad en general. Aunque es verdad que no me paso evangelizando a la gente sobre lo que come, como come, el cuándo y el porqué, ya que me transformaría en un ser muy aburrido y un tipo de juez que me tirarían de todas las reuniones y los encuentros, con lo cual no lo hago. Pero si necesitaba tener estas herramientas, para mí, para mis pacientes y para aquellas personas que si lo necesitan y les apetece saber que la puerta de entrada a la enfermedad es la misma puerta que te saca de ella.
¿A qué se refiere con nutrición con ciencia?
Bueno básicamente a que los conceptos que se exponen no son sacados de una galera, ni mucho menos responden a una moda, a un estilo, o incluso a un negocio, sino que están basados en la evolución científica, en un método observacional, donde a día de hoy podemos decir que uno de los mayores fracasos de la nutrición y de la endocrinología moderna es la obesidad, la diabetes, la diabesidad y el sindrome metabólico que pese a las medidas interpuestas continúan creciendo desmedidamente a tal punto que la propia OMS la ha calificado de pandemia. Sin embargo, mantiene su pirámide y la medicina o la nutrición sus bases pese a ver que fracasan día a día, pero la ciencia también nos habla de otra forma de ver el metabolismo y la alimentación que nos propone que es el problema, pero a la vez la solución y lo propone desde no hace 10, 20 o 30 años, sino desde la época de hipócrates, donde decía que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento, o aun unos millones de años antes donde practicaban sin saberlo, sin grupos de Facebook ni de WhatsApp, ayunos intermitentes y no tenemos rastros antropológicos ni forenses de enfermedad neurodegenerativa ni metabólica en el paleolítico.
¿Por qué recetas de la abuela a la consulta?
Básicamente, porque considero que los abuelos y las abuelas, a veces son todo el bagaje científico de conocimiento, pero con una gran masa intuitiva de conocimientos realizaban y realizan actos en el proceso nutritivo que son para poder estudiar interpretar y aplicar. Por ejemplo, el agregarle vinagre a las lentejas, que mejoran el metabolismo del hierro o el tomar una naranja posterior a las lentejas o en la historia de Japón tomar el arroz con vinagre de arroz y el cereal enfriado que logra bajar el índice glucémico y aumentar el almidón resistente, entre muchas otras cosas. Creo que debemos observar más para aprender y poder contrastarlo con el conocimiento científico de hoy en día. Aparte soy un fanático de la gastronomía española de las abuelas, de las mías en particular, y creo que con esos cambios y adaptaciones se pueden llevar a un recetario de consulta adaptado a la patologia o trastornos de salud de esta nueva era que nos toca vivir. No se debe creer que un método de comer saludable se basa en pollo a la plancha y ensalada
¿Qué es el proyecto cyberabuela?
Este es un proyecto que con Clínica UMEBIR he fundado para poder mejorar la salud de los más pequeños, poder bajar la cantidad de horas de conexión telemática y sedentarismo, por actividades de huerto que mejoren la sensibilidad de los niños a la comida de cercanía, a poder plantar sus propias hortalizas, verlas crecer formar parte de su cuidado de su crecimiento y darse cuenta de que ellos pueden generar autosuficiencia en muchos de sus alimentos, con mayor calidad nutricional y mejores condiciones, simplemente reemplazando el 75 ?l tiempo de hiperconectividad a tener actividades de huerto en una parcela o incluso en un cuenco en una terraza o balcón sembrando tomate cherry. No se trata de la extensión, sino del fundamento del proyecto, espero que muchas escuelas y consejerías de ayuntamientos tengan interés para poder difundirlo mucho más y llegar a más niños que harán que seamos una sociedad menos enferma.
¿Dónde se puede conseguir?
El libro se puede conseguir en formato digital en Google Play Libros buscándolo simplemente por su título.
En medio del lago del Parc Central, se encuentra ubicado La Petite Foret, uno de los restaurantes en Andorra más innovadores, tanto por su propuesta gastronómica como por la experiencia que regala a sus clientes.
En este aspecto, fue creado con inspiración en la naturaleza por el artista Philippe Shangti, quien logró plasmar su concepto a través de un ambiente festivo amenizado con música en directo, en el que es posible disfrutar de un momento de relax con amigos o en familia y probar su variada carta de comidas y tragos.
Un espacio en el que se respira creatividad
Después de haber creado uno de los restaurantes más famosos del mundo por su ambiente festivo en el puerto de Saint-Tropez, el artista Philippe Shangti eligió el antiguo bar-restaurante del Parc Central de Andorra La Vella para presentar su nuevo espacio gastronómico y artístico.
De esta forma, nació La Petite Foret como una invitación a vivir experiencias multisensoriales en el corazón de Andorra, rodeado por un entorno auténtico y natural. Respecto a esto, todos los detalles han sido pensados basándose en el concepto de naturaleza, con una decoración que genera la sensación de estar inmerso en medio de un bosque arbolado, en el cual se integran de manera discreta las distintas obras de arte de su creador.
Cabe mencionar que Shangti es considerado uno de los artistas contemporáneos más importantes, con exhibiciones de sus obras en las más prestigiosas galerías de arte y museos del mundo.
Una cocina auténtica que se inspira en la naturaleza
A través de una carta creativa y auténtica basada en productos frescos, los cuales provienen de una rigurosa selección de productores locales realizada por el chef Erik Ríos, La Petite Foret busca honrar la cocina gourmet y moderna en un espacio refinado y trendy, en el cual se puede disfrutar de una experiencia multisensorial. En este sentido, se ha logrado traducir el concepto artístico contemporáneo de Philippe Shangti en una propuesta culinaria de calidad, trabajando cada plato como si fuera una obra de arte.
Así, las distintas recetas despertarán sensaciones olfativas, gustativas y visuales en los comensales y los transportarán a distintos puntos naturales de Andorra. Al mismo tiempo, es posible acompañar la comida con una refinada selección de vinos franceses y españoles que permiten descubrir nuevos sabores, texturas y aromas en un ambiente distendido y agradable. Además, el bar de este establecimiento se encuentra abierto a todo el público, ya sea para pasar un rato con amigos, realizar reuniones de trabajo o relajarse después de la jornada laboral, disfrutando los cócteles y aperitivos de la casa.
Por lo tanto, La Petite Foret es una propuesta integral, tanto desde lo artístico como desde lo culinario, y se ha convertido en un punto de referencia en Andorra.
