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La hora a la que se toma un medicamento influye en su eficacia y este es el motivo

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Muchos asuntos relacionados con el cuerpo humano aún están por descubrir y otros muchos aún deben ser más estudiados para poder llegar a conclusiones con respecto a su funcionamiento. Uno de ellos tiene que ver con los medicamentos y la forma en la que el cuerpo humano responde a ellos.

Aunque habitualmente se tiende a pensar que da igual el momento en el que tomamos los fármacos recetados por un médico, se ha podido demostrar a diferentes estudios de cronofarmacología que el momento de su administración es clave para su acción y tolerancia, pero también por seguridad.

LOS RITMOS BIOLÓGICOS INFLUYEN EN LOS MEDICAMENTOS

LOS RITMOS BIOLÓGICOS INFLUYEN EN LOS MEDICAMENTOS
Fuente: Freepik

Desde el enfoque médico que se conoce como cronofarmacología nos estamos encontrando con respuestas a la forma en la que se deberían tomar los medicamentos y seguir los tratamientos de los facultativos. Esta disciplina se encarga del estudio de los ritmos biológicos del cuerpo y cómo influyen estos en la acción de los medicamentos.

Según múltiples estudios, el horario en el que se administran los fármacos es muy importante, y no solo puede modificar su eficacia, sino que también tiene influencia en la seguridad de la toma y en la posible aparición de efectos secundarios sobre el paciente, de forma que se trata de un asunto muy a tener en cuenta.

LOS RITMOS CIRCADIANOS MARCAN EL USO DE MEDICAMENTOS

LOS RITMOS CIRCADIANOS MARCAN EL USO DE MEDICAMENTOS
Fuente: Freepik

El cuerpo humano funciona a través de ritmos circadianos, que son ciclos de unas 24 horas que se encargan de regular funciones clave para el funcionamiento de nuestro organismo, como la presión arterial, el sueño, la temperatura corporal o la actividad hormonal, entre otros. Están controlados por el núcleo supraquiasmático, que responde a la luz del entorno.

La cronofarmacología se encarga del estudio de estos ciclos biológicos y de cómo estos pueden influir en la manera en la que el cuerpo se encarga de absorber, distribuir, metabolizar y eliminar los medicamentos, además de su efecto en los tejidos sobre los que tienen que actuar.

EFECTOS DIFERENTES DE LOS MEDICAMENTOS

EFECTOS DIFERENTES DE LOS MEDICAMENTOS
Fuente: Freepik

La ciencia ha podido demostrar que el momento del día en el que se administra un fármaco puede determinar la mayor o menos eficacia de un tratamiento, tal y como han explicado expertos de la Universidad Europea Miguel de Cervantes en una nota publicada en The Conversation.

De esta forma, se ha podido demostrar que los efectos de los fármacos son diferentes, y es que un mismo medicamento tomado por la noche o por la mañana puede generar un efecto distinto, y todo se debe a que el organismo no lo procesa de la misma forma a todas las horas del día. Antes de continuar, aprovechamos para recordarte que no debes tirar el blíster de los medicamentos a la basura ni al contenedor amarillo.

LA HORA INFLUYE EN LA EFICACIA DE LOS MEDICAMENTOS

LA HORA INFLUYE EN LA EFICACIA DE LOS MEDICAMENTOS
Fuente: Freepik

En el caso de los medicamentos para el colesterol, como las estatinas, se han podido encontrar diferencias según la hora. Las de vida media corta, como la simvastatina, tienen mayor eficacia cuando se toman por la noche, que es cuando el hígado produce una mayor cantidad de colesterol.

En el caso del asma, que es una enfermedad que suele empeorar durante la noche, ha dejado claro que cambiar el horario de los broncodilatadores o corticoides inhalados puede mejorar el control de los síntomas. Además, se puede saber que la teofilina, un fármaco que relaja los músculos de las vías respiratorias, se administra preferentemente por la noche para tratar esta situación por su eficacia.

CAMBIAR LOS HORARIOS AYUDA CON LOS MEDICAMENTOS PARA DIFERENTES PROBLEMAS DE SALUD

CAMBIAR LOS HORARIOS AYUDA CON LOS MEDICAMENTOS PARA DIFERENTES PROBLEMAS DE SALUD
Fuente: Freepik

El horario también puede influir en diferentes enfermedades como la diabetes tipo 2, obesidad y otros trastornos metabólicos, tal y como han podido demostrar diferentes investigaciones, donde se ha encontrado que la ingesta de alimentos a horas poco habituales o la desincronización de horarios pueden desencadenar su aparición.

Asimismo, hay algunos tratamientos para el control de peso que podrían ser más eficaces si se administran junto a las comidas principales del día. En el caso de los pacientes con diabetes, también hay evidencia de que cambiar el horario de determinados fármacos ayuda a la hora de mejorar el control glucémico.

MEDICAMENTOS QUE SE AJUSTAN AL RITMO DEL CUERPO

MEDICAMENTOS QUE SE AJUSTAN AL RITMO DEL CUERPO
Fuente: Freepik

La cronofarmacología permite pensar en una medicina más personalizada y eficiente que la actual, en la que no solo se tenga en cuenta el fármaco elegido para un determinado problema de salud, sino que se tenga en cuenta cuándo se toman estos medicamentos.

La farmacocinética varía con los ritmos circadianos, lo que puede influir desde la velocidad de absorción hasta los niveles plasmáticos, además de en la propia eficacia final del tratamiento. Por lo tanto, es hora de comenzar a darle importancia también a la hora en la que se deben tomar estos fármacos.

LOS DESAFÍOS DEL HORARIO EN LA TOMA DE MEDICAMENTOS

LOS DESAFÍOS DEL HORARIO EN LA TOMA DE MEDICAMENTOS
Fuente: Freepik

Además de tener en cuenta la nueva lista de medicamentos prohibidos por la DGT para renovar el carnet, tienes que saber que el horario en la toma de medicamentos aún presenta algunos desafíos que hay que superar. No todas las personas tienen ritmos biológicos bien definidos, y esto puede ser un problema.

Aquellos que trabajan de noche, quienes padecen insomnio o algunas alteraciones como el jet lag, pueden tener su reloj interno desajustado. A ello hay que sumar que gran parte de la evidencia científica llega de estudios con animales o poblaciones reducidas, por lo que aún hay que continuar estudiando sus efectos.

ENCONTRANDO EL MEJOR MOMENTO PARA TOMAR EL MEDICAMENTO

ENCONTRANDO EL MEJOR MOMENTO PARA TOMAR EL MEDICAMENTO
Fuente: Freepik

Por todo lo anterior, los expertos sugieren continuar avanzando con ensayos clínicos más amplios y poder combinar este conocimiento con tecnologías de monitoreo en tiempo real, como relojes inteligentes o biomarcadores, que permitan detectar el mejor momento para cada tratamiento.

En el momento en el que se toma un medicamento, más allá de una recomendación rutinaria, puede ser clave para alcanzar el éxito para cada tratamiento, tal y como han concluido los autores del informe que ha sido publicado en Panorama Actual del Medicamento.

OCU advierte: estas son las estafas más comunes en viajes de verano y cómo evitarlas

El verano, con su promesa de descanso y aventuras, también abre la puerta a numerosas trampas que acechan al viajero desprevenido. Estafas encubiertas bajo ofertas irresistibles, alojamientos fantasma o agencias fraudulentas empañan lo que deberían ser días de desconexión. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) lanza una advertencia clara y urgente: en tiempos de vacaciones, los delincuentes afinan sus métodos y multiplican las oportunidades para engañar al consumidor.

Con la temporada alta en pleno auge, los fraudes relacionados con viajes se disparan en todo el país. Desde coches de alquiler con costes ocultos hasta bonos hoteleros engañosos, los mecanismos son cada vez más sofisticados. Ante este escenario, la OCU insta a extremar las precauciones y actuar con sentido crítico, recordando que la información y la prevención son claves para que las vacaciones no terminen en una pesadilla económica y emocional.

La trampa del alquiler vacacional: demasiado bueno para ser verdad

La trampa del alquiler vacacional: demasiado bueno para ser verdad
Fuente: Freepik

Uno de los fraudes más frecuentes tiene nombre propio: el alquiler vacacional fantasma. Esta estafa se ha convertido en una auténtica pesadilla para muchos viajeros que, tras encontrar una supuesta ganga en internet, terminan perdiendo su dinero sin ni siquiera haber pisado el alojamiento.

Según la OCU, esta modalidad se da principalmente a través de plataformas digitales que conectan a propietarios con turistas. El problema surge cuando el supuesto anfitrión propone continuar la transacción por fuera de la plataforma, generalmente con la excusa de evitar comisiones o acelerar el proceso.

Los escenarios son similares: casas o apartamentos ubicados en zonas turísticas, con fotos espectaculares, descripciones irresistibles y precios por debajo del promedio. Cuando la víctima realiza el pago por canales ajenos a la plataforma, el supuesto propietario desaparece sin dejar rastro. Y con él, el dinero.

La OCU recomienda, en estos casos, no realizar jamás pagos fuera de las plataformas oficiales y desconfiar de ofertas demasiado atractivas. Además, aconseja verificar la existencia del alojamiento en Google Maps, leer valoraciones de otros usuarios y confirmar que las imágenes no estén sacadas de bancos gratuitos.

Agencias de viajes que cobran y desaparecen

Agencias de viajes que cobran y desaparecen
Fuente: Agencias

Aunque pueda parecer una práctica antigua, todavía hay quienes caen en estafas cometidas por agencias de viaje poco transparentes o directamente fraudulentas. Según datos recientes compartidos por la OCU, estas entidades pueden ofrecer viajes organizados, cruceros o paquetes de vuelos a precios tentadores, pero una vez cobrado el importe, desaparecen sin cumplir lo prometido.

Este tipo de situaciones se ha intensificado con el uso de redes sociales como canal para captar clientes. Muchas veces, las agencias ni siquiera cuentan con una sede física o una web profesional. Solo necesitan un anuncio atractivo en Instagram o Facebook para atraer la atención de posibles víctimas.

La OCU insiste en que antes de reservar, los consumidores deben asegurarse de que la agencia esté debidamente registrada, revisar los términos y condiciones del contrato, y desconfiar de aquellas que solo aceptan pagos por medios no rastreables. Además, sugiere guardar capturas de toda la información intercambiada, ya que podría servir en una eventual reclamación legal.

Hoteles, bonos y falsas promesas: el otro rostro del engaño

Hoteles, bonos y falsas promesas: el otro rostro del engaño
Fuente: Agencias

No todas las estafas implican desapariciones. Algunas son más sutiles, pero no por eso menos dañinas. La OCU ha detectado un aumento en los abusos cometidos por parte de algunos hoteles que promocionan servicios premium que luego no se corresponden con la realidad. Desde desayunos buffet que no existen, hasta piscinas cerradas o habitaciones muy distintas a las publicitadas.

Una modalidad cada vez más frecuente es la venta de bonos promocionales. Se trata de paquetes que ofrecen alojamiento por un precio reducido a cambio de adherirse a un club exclusivo o pagar una membresía. Según informó la OCU, “al llegar al lugar, los servicios prometidos no están disponibles, y en muchos casos, los usuarios terminan pagando más de lo que habrían pagado sin el supuesto descuento”.

También se han denunciado situaciones con reservas dobles o habitaciones que no cumplen con los requisitos mínimos de higiene y seguridad. En estos casos, el usuario se ve obligado a buscar alojamiento alternativo de urgencia, pagando precios mucho más elevados de última hora.

Coches de alquiler: costes ocultos que arruinan el viaje

Coches de alquiler: costes ocultos que arruinan el viaje
Fuente: agencias

Otro de los sectores donde más abusos se han registrado en los últimos veranos es el de los coches de alquiler. Aunque en apariencia todo parezca en regla, muchas compañías imponen cargos extra que no estaban claramente especificados al momento de la reserva.

La OCU ha recibido múltiples denuncias por facturación de daños inexistentes, cobros abusivos por repostaje, seguros obligatorios que no se mencionan inicialmente y depósitos de garantía que nunca se devuelven. Incluso se han detectado casos donde el coche reservado no está disponible, y el cliente debe pagar por un modelo más caro si desea continuar con su viaje.

Qué hacer si has sido víctima de una estafa: consejos de la OCU

Qué hacer si has sido víctima de una estafa: consejos de la OCU
Fuente: Freepik

Si bien la prevención es la mejor herramienta para evitar caer en estafas durante las vacaciones, la realidad es que miles de consumidores se ven afectados cada año. La buena noticia es que existen mecanismos para denunciar y, en muchos casos, recuperar el dinero perdido.

Según detalla la OCU, lo primero es reunir todas las pruebas disponibles: correos electrónicos, capturas de pantalla, comprobantes de pago, contratos firmados, condiciones de la oferta, etc. Luego, se debe contactar de inmediato con la entidad bancaria o el proveedor de la tarjeta de crédito para intentar bloquear o revertir el pago, especialmente si la operación es reciente.

A continuación, se debe presentar una denuncia formal ante la Policía o Guardia Civil, e iniciar una reclamación ante las autoridades de Consumo. En el caso de servicios prestados en el extranjero, se puede acudir al Centro Europeo del Consumidor o al sistema de resolución alternativa de conflictos impulsado por la Comisión Europea.

Conclusión: un verano de descanso, no de disgustos

Conclusión: un verano de descanso, no de disgustos
Fuente: Freepik

Vacacionar debería ser sinónimo de disfrute y tranquilidad, no de estrés y frustraciones. Por eso, en este contexto de auge digital y promociones tentadoras, resulta indispensable viajar con precaución. La OCU cumple un rol fundamental en alertar a los usuarios, pero también es responsabilidad de cada uno informarse, comparar y desconfiar de lo que parece demasiado bueno para ser cierto.

Con simples gestos como comprobar la reputación del proveedor, evitar pagos fuera de plataformas oficiales y leer los contratos con atención, es posible reducir considerablemente el riesgo. Al final del día, lo importante no es solo llegar al destino, sino poder disfrutarlo con la seguridad de haber tomado buenas decisiones.

La fragancia del verano: "Ice Cream Summer" de Mercadona es el éxito que no te querrás perder

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Con la llegada del calor, las estanterías de perfumería de Mercadona se han convertido, otra vez, en auténticos puntos de peregrinación. Y no es para menos: la cadena valenciana ha vuelto a estar en el centro de todas las miradas gracias al lanzamiento de su nueva mini eau de parfum mujer Flor de Mayo Ice Cream Summer, una fragancia que ha revolucionado tanto por su aroma como por su irresistible envase.

Esta propuesta de Mercadona, desarrollada en colaboración con la marca Flor de Mayo, ha captado la atención de miles de consumidoras en tiempo récord. Con un precio de tan solo 3,30 euros, este pequeño perfume se ha ganado el corazón (y la piel) de muchas gracias a su mezcla de notas dulces y su original frasco con forma de cucurucho de helado.

Un aroma que despierta el verano: así huele la nueva fragancia de Mercadona

Un aroma que despierta el verano: así huele la nueva fragancia de Mercadona
Fuente: agencias

La nueva mini eau de parfum mujer Flor de Mayo Ice Cream Summer no solo ha conquistado por su estética encantadora, sino también por su complejidad aromática. Según los especialistas, esta fragancia se sitúa dentro de la familia gourmand-frutal, un universo olfativo que recuerda a postres veraniegos y que evoca momentos de alegría, infancia y placer sin culpas.

La salida del perfume es cítrica y vibrante, perfecta para dar una primera impresión fresca y chispeante. Luego, se transforma lentamente en un corazón floral suave, equilibrado, casi etéreo. Finalmente, el fondo se torna más denso y envolvente, con una base cremosa que recuerda al pistacho y a la vainilla, lo cual le otorga calidez y personalidad sin llegar a saturar.

Muchas usuarias ya lo han dicho en redes: se trata de un perfume “fácil de llevar”, juvenil, ideal tanto para las jornadas soleadas como para las noches templadas. Y lo mejor, con una duración en piel sorprendente si se tiene en cuenta su bajo precio. Este punto ha hecho que muchas lo comparen con fragancias de alta gama que superan los 50 euros en perfumerías tradicionales.

El frasco que se volvió viral: un diseño para coleccionar

El frasco que se volvió viral: un diseño para coleccionar
Fuente: Mercadona

Si el perfume ya tenía todas las papeletas para triunfar por su composición olfativa, su presentación terminó de sellar su destino como producto viral. El frasco de la Ice Cream Summer tiene forma de cucurucho de helado, con una tapa que simula una bola en tonos pastel. Es simplemente adorable.

Influencers, tiktokers y amantes de la estética lo han mostrado hasta el cansancio en sus perfiles. Lo describen como “divertido”, “ideal para regalar” o “digno de colección”. Y no es solo por el capricho visual: su tamaño compacto (50 ml) lo hace perfecto para llevar en el bolso, de viaje o tener a mano en cualquier tocador sin que ocupe demasiado espacio.

Este diseño no es casual. Mercadona ha sabido captar muy bien la tendencia kawaii y nostálgica que domina las redes sociales desde hace años. Apostar por una fragancia que remite al verano no solo en su aroma, sino también en su forma visual, es una jugada que apunta directo al corazón emocional de sus clientas.

Una colaboración ganadora: Flor de Mayo y Mercadona, sinónimo de éxito

Una colaboración ganadora: Flor de Mayo y Mercadona, sinónimo de éxito
Fuente: agencias

La alianza entre Mercadona y Flor de Mayo no es nueva, pero sí cada vez más sólida. La firma de cosmética, con sede también en la Comunidad Valenciana, ha demostrado que es capaz de ofrecer productos de buena calidad, con diseños atractivos y precios al alcance de todos los bolsillos.

Flor de Mayo se ha especializado en captar tendencias del mundo de la perfumería y traducirlas en versiones accesibles sin perder identidad ni carácter. Y eso se nota en cada nuevo lanzamiento que comparte con Mercadona. La Ice Cream Summer es un nuevo ejemplo de esa sinergia perfecta entre creatividad y comercialización efectiva.

En este caso, además, el perfume llega en un momento estratégico: pleno verano, cuando muchas personas buscan fragancias ligeras, alegres, que acompañen las vacaciones, las escapadas o simplemente el día a día con un toque fresco. Y a ese deseo responde esta propuesta de forma directa.

Una fragancia con poder emocional: dulce, divertida y nostálgica

Una fragancia con poder emocional: dulce, divertida y nostálgica
Fuente: Mercadona

Lo que hace que la Ice Cream Summer de Mercadona sea más que un perfume de temporada es su capacidad para conectar con las emociones. Hay algo en ese aroma que remite a tardes de helado en la infancia, a paseos por la playa con amigos, al primer amor de verano. No huele solo a dulce: huele a recuerdo.

Esa sensación de nostalgia encapsulada en un frasco pequeño ha sido resaltada por muchas usuarias. Para ellas, este perfume representa una forma de escapar del estrés diario y reconectarse con una etapa más simple, más libre. El helado, convertido en perfume, logra lo que pocos productos de perfumería consiguen: provocar una sonrisa genuina en quien lo huele.

Agotado en algunas tiendas: la fiebre por el perfume del verano

Agotado en algunas tiendas: la fiebre por el perfume del verano
Fuente: agencias

Desde que se lanzó, el Ice Cream Summer de Mercadona no ha hecho más que acumular elogios y estanterías vacías. Muchas clientas han confesado en redes haber visitado hasta tres o cuatro supermercados distintos sin éxito. El producto se agota con rapidez, lo cual no es raro si tenemos en cuenta su precio y su enorme atractivo.

La tendencia no es nueva: cada cierto tiempo, Mercadona lanza un producto de perfumería que se convierte en fenómeno viral. Ya sea por una crema con propiedades excepcionales, una fragancia imbatible o una loción con ingredientes de moda, la cadena ha logrado consolidarse como un referente en cosmética accesible. Y cada lanzamiento parece estar cada vez más calculado para triunfar.

Conclusión: Mercadona vuelve a hacerlo

Conclusión: Mercadona vuelve a hacerlo
Fuente: agencias

Con la mini eau de parfum Flor de Mayo Ice Cream Summer, Mercadona no solo ha acertado en términos de producto, sino que ha tocado una fibra emocional que va más allá del precio. Es una fragancia que huele a verano, sí, pero también a alegría, a recuerdos felices, a dulzura sin excesos.

Por solo 3,30 euros, esta pequeña joya encapsula todo lo que muchas consumidoras buscan en un perfume estacional: ligereza, buen aroma, diseño adorable y un precio que no duele. Mercadona demuestra, una vez más, que se puede hacer perfumería de calidad sin necesidad de etiquetas exclusivas ni campañas millonarias.

Spotify se renueva y cambia para siempre en Android Auto con su nuevo modo Jam

Spotify es por todos conocida al tratarse de la plataforma de música en streaming más popular de todo el planeta, y es que aunque ha habido diferentes alternativas que han tratado de quitarle protagonismo, sigue siendo la más utilizada para escuchar todo tipo de géneros musicales.

En constante actualización para conseguir una mejora de la experiencia de los usuarios y mantener su liderazgo, nos encontramos con que ha decidido renovarse y actualizado, haciendo que cambie para siempre en Android Auto, la plataforma para vehículos, y lo hace con la llegada de su nuevo modo Jam.

SPOTIFY, CADA VEZ MÁS UTILIZADA EN EL COCHE

SPOTIFY, CADA VEZ MÁS UTILIZADA EN EL COCHE
Fuente: Unsplash

Mientras Spotify defiende su modelo de pago a los artistas, nos encontramos con que llegan novedades interesantes para todos aquellos que quieren disfrutar de su música favorita en el coche. Hoy en día es cada vez menos probable que utilicemos la radio, y es por ello por lo que estas aplicaciones son muy utilizadas.

Ahora, la aplicación de Spotify se ha actualizado para poder aprovechar mejor Android Auto, por lo que se puede convertir en la opción preferida para muchas personas a la hora de escuchar música en el coche, especialmente en casos de viajes largos.

SPOTIFY SE RENUEVA PARA ANDROID AUTO

SPOTIFY SE RENUEVA PARA ANDROID AUTO
Fuente: Unsplash

La nueva versión de Spotify llega con un rediseño para Android Auto, con distintos cambios en su interfaz y las secciones de la aplicación para que resulte más intuitiva y cómoda de utilizar en la pantalla táctil del coche. Una de las grandes novedades es la nueva sección de música descargada dentro de la pantalla Biblioteca.

En ella se mostrarán todas las canciones almacenadas en nuestro dispositivo. De esta forma será muy sencillo poder acceder a las canciones descargadas y que no requieren de una conexión a internet para poder ser reproducidas, lo que puede ser interesante para no gastar datos móviles.

NUEVA BARRA DE BÚSQUEDA DE SPOTIFY

NUEVA BARRA DE BÚSQUEDA DE SPOTIFY
Fuente: Unsplash

Uno de los grandes cambios que llegan a la plataforma es la nueva barra de búsqueda flotante, la cual abre una nueva pantalla de búsqueda dentro de Spotify, lo que resulta sorprendente porque hasta ahora solo se podía buscar utilizando un comando de voz a través de Google Assistant.

Con la nueva barra de búsqueda será posible encontrar artistas, álbumes y canciones de forma directa en el servicio de streaming, sin depender de otra aplicación dentro de Android Auto, por lo que se trata de una función realmente útil e interesante.

SPOTIFY JAM LLEGA A ANDROID AUTO

SPOTIFY JAM LLEGA A ANDROID AUTO
Fuente: Unsplash

Aunque hay una app gratuita que usa YouTube Music y que es una amenaza para Spotify, esta última sigue siendo la más popular a nivel global. La novedad más llamativa es la llegada de Spotify Jam a Android Auto, una función que permite crear listas de reproducción colaborativas entre varios usuarios, que pueden agregar sus canciones favoritas para que se reproduzcan a continuación.

En Android Auto, esta función es muy sencilla de usar, puesto que aparece como un nuevo botón dentro de la pantalla de reproducción de la música, en la esquina superior derecha. Cuando se pulsa sobre él, se mostrará en pantalla un código QR que el resto de las personas del coche podrán escanear para comenzar a colaborar.

SPOTIFY JAM, UNA FUNCIÓN REALMENTE ÚTIL

SPOTIFY JAM, UNA FUNCIÓN REALMENTE ÚTIL
Fuente: Unsplash

Este código hará posible que los usuarios puedan abrir la aplicación en sus dispositivos móviles y así unirse a la lista de reproducción abierta en ese momento, lo que les dará la posibilidad de agregar las canciones que ellos mismos quieran escuchar a continuación, consiguiendo así una experiencia más colaborativa.

Spotify Jam se convierte, de esta manera, en una función que puede ser realmente útil en viajes familiares o con amigos, ya que el control de la reproducción musical ya no será solo del conductor, sino que cualquiera que esté en el vehículo podrá participar. Una vez finalizado el viaje, el conductor podrá eliminar a los invitados de la lista.

SPOTIFY SE APROVECHA DE LAS NUEVAS PLANTILLAS DE ANDROID AUTO

SPOTIFY SE APROVECHA DE LAS NUEVAS PLANTILLAS DE ANDROID AUTO
Fuente: Unsplash

Uno de los aspectos que más llama la atención de Spotify Jam es que se trata de una función que llega a Android Auto gracias a las nuevas plantillas para aplicaciones de este sistema operativo para vehículos. Estas fueron presentadas en el pasado Google I/O, por lo que está claro que Google ha escuchado a los desarrolladores para su implementación.

Por el momento debes saber que estos cambios están llegando a la versión 9.0.58.596 de Spotify para Android, por lo que habrá que tener la aplicación actualizada a la misma para así poder comenzar a disfrutar de todas las ventajas de esta interesante función de la plataforma de música en streaming.

POLÉMICA CON SPOTIFY

POLÉMICA CON SPOTIFY
Fuente: Unsplash

Por otro lado, Spotify siempre ha estado en el punto de mira de los artistas, que en numerosas ocasiones han mostrado sus quejas por los escasos beneficios que reciben por parte de la plataforma a pesar de los cientos de millones de euros que esta gana a través de los usuarios, tanto por publicidad como por las suscripciones de pago.

Hay muchos artistas que han mostrado sus quejas y que incluso en algunos casos han decidido abandonar el servicio para buscar otras en las que se les pague mejor y reciban un mejor trato. Sin embargo, los usuarios tienen claro que Spotify sigue siendo su favorita, al menos en la actualidad.

ALTERNATIVAS A SPOTIFY

ALTERNATIVAS A SPOTIFY
Fuente: Unsplash

Para quienes prefieran optar por alternativas a Spotify, existen otras muchas plataformas interesantes, entre ellas algunas que ofrecen mayores beneficios para los artistas, como es el caso de Bandcamp, donde se pueden comprar obras y la gran mayoría de las ganancias van para el músico. Otra opción es Qobuz, que además tiene una mejor calidad de sonido.

Tampoco hay que olvidarse de otras alternativas más conocidas como Tidal o Apple Music, esta última cada vez más utilizada por los usuarios por todas las ventajas que lleva asociadas, entre ellas un enorme catálogo de canciones y géneros para elegir, con una calidad muy alta de sonido.

El ingrediente olvidado que convierte un simple puré de verduras en un plato de alta cocina

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El puré de verduras es a menudo visto como un plato simple, casi de subsistencia, relegado a menús infantiles o de convalecientes, un consuelo blando sin grandes pretensiones culinarias. Pero bajo esa aparente humildad se esconde un lienzo culinario con un potencial insospechado, un plato base al que, con el toque adecuado, se le puede insuflar vida y convertirlo en algo memorable. No hablamos de artificios complicados, sino de un pequeño gesto, un detalle mínimo que, como por arte de magia, transforma por completo la experiencia, elevándolo a la categoría de alta cocina sin esfuerzo aparente y demostrando que la sofisticación puede residir en lo simple. Es hora de redescubrir este clásico de nuestras mesas y darle el valor que merece.

¿Y si le dijéramos que ese toque maestro, ese golpe de sabor que despierta las papilas gustativas y aporta una textura sedosa y envolvente, reside en algo que quizás ya tenga en su cocina, o que ha estado a punto de desechar por inútil? No es una especia exótica traída de lejanas tierras ni una técnica vanguardista de esas que requieren artilugios de laboratorio; es un secreto transmitido en las cocinas de antes, un truco sencillo con resultados espectaculares que muchos han olvidado en la vorágine de las prisas modernas y los productos preelaborados. Prepare sus cucharadas, porque el viaje sensorial hacia un puré de verduras inolvidable, lleno de matices y profundidad, está a punto de comenzar con un ingrediente que pocos considerarían.

EL PUNTO DE PARTIDA: UN PURÉ, ¿DEMASIADO SENCILLO?

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Reconozcámoslo, el puré de verduras que preparamos habitualmente en casa, ese a base de patata, zanahoria, calabacín y a veces un poco de puerro para darle sabor, es sin duda reconfortante y saludable, un abrazo tibio en un día frío, un plato que asociamos a la sencillez y la dieta, pero a menudo peca de soso y unidimensional. Es un plato funcional, fácil de digerir, perfecto para dietas blandas o la alimentación infantil, pero rara vez despierta entusiasmo en una comida familiar, especialmente en estos tiempos donde los sabores intensos dominan la escena culinaria y buscamos experiencias gustativas memorables que superen las expectativas. Parece destinado solo a cumplir una función nutricional, sin aspirar a ser el protagonista de la mesa, un plato que se disfrute sorbo a sorbo, paladeando cada matiz, un verdadero placer para el paladar adulto que busque algo más allá de lo básico y esperado en cada cucharada de un puré de verduras que parece prometer poco. Es un fondo necesario, sí, pero rara vez memorable por sí solo, carente de esa chispa que lo eleve de lo mundano a lo extraordinario y le dé personalidad propia.

Intentamos darle vida con un chorrito generoso de aceite de oliva virgen extra de calidad, quizá una pizca de nuez moscada recién rallada para darle un toque aromático, un toque de pimienta negra molida al momento para el punto picante, a veces incluso un poco de mantequilla o nata para aportar cremosidad, pero sigue faltando cuerpo, esa base que sostenga el conjunto de sabores vegetales dispersos. No es solo la cremosidad extra, que se puede ajustar con líquidos o grasas de diversas formas; es la complejidad en boca, esa capa extra de sabor profundo y persistente que te hace parar y pensar "esto es diferente, esto es especial", una base umami que ancle los sabores vegetales y les dé un propósito culinario elevado, una resonancia que no se consigue con simples añadidos superficiales al final de la preparación. Un puré de verduras simple necesita un ancla, un elemento que cohesione y potencie el sabor de las hortalizas sin enmascararlas, elevándolo de lo meramente correcto a algo excepcional y digno de repetir y recordar por su intensidad contenida y equilibrada.

LA MAGIA DEL QUESO CURADO: EL SABOR OLVIDADO

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Y aquí está el truco, tan simple como genial en su concepción, que por alguna razón inexplicable ha caído en desuso en muchas cocinas modernas, quizás por desconocimiento o por la tendencia superficial a evitar grasas 'extra' o ingredientes 'no esenciales' sin entender su función esencial en la construcción del sabor y la textura del plato: un trozo generoso de queso curado de calidad, o, lo que es aún más económico y a menudo más potente en sabor, su corteza dura y bien limpia, libre de ceras o etiquetas plásticas. Quesos como el Manchego viejo, el Parmesano Reggiano auténtico, un buen Grana Padano, o incluso un Idiazábal ahumado o un Zamorano curado con carácter, tienen esa característica única que buscamos con avidez: una concentración de sabor inigualable, el resultado de un proceso paciente y artesanal de maduración que transforma la leche.

Su sabor concentrado, fruto de la maduración prolongada y la ruptura de proteínas en aminoácidos libres (donde reside el umami, ese 'potenciador' natural y delicioso que redondea los sabores), aporta una riqueza y una profundidad incomparables que ninguna verdura por sí sola en un puré de verduras puede ofrecer de manera natural; es sabor puro y concentrado, como un extracto líquido de delicia gastronómica. Es un recurso ancestral de aprovechamiento y sabor que antes se valoraba mucho más por su eficacia probada en el día a día de las cocinas humildes y profesionales.

El secreto profundo reside en el umami, ese sabor básico reconocido científicamente que identificamos intuitivamente como "sabroso", "con cuerpo" o "glutamato", presente de forma natural en alimentos fermentados y curados por la acción microbiana y enzimática, un sabor que redondea, equilibra y prolonga la sensación gustativa de los demás. Los quesos curados son auténticas bombas naturales de umami, especialmente en su corteza, donde los aminoácidos y nucleótidos se concentran durante la maduración. Al cocinarlos lentamente en el caldo base junto a las verduras elegidas para el puré de verduras, estos compuestos sápidos se liberan y se dispersan de forma gradual, infundiendo el líquido con esa 'saborosidad' que no solo añade una dimensión propia y un aroma apetitoso que envuelve la cocina con una promesa de buen comer, sino que, crucialmente, potencia el sabor innato de cada hortaliza utilizada, creando una sinergia deliciosa y envolvente que eleva el conjunto a otro nivel insospechado para un plato tan humilde en apariencia. Además, la grasa saludable que se funde contribuye notablemente a una textura más lujosa, una mejor percepción de los aromas volátiles y ayuda a la absorción eficiente de vitaminas liposolubles presentes en las hortalizas, haciendo el plato más nutritivo, completo y saciante.

EL MOMENTO PRECISO: INTEGRANDO EL SECRETO EN LA COCCIÓN

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El método para integrar este prodigio de sabor en su próxima preparación es sorprendentemente sencillo y no requiere pasos complejos ni habilidades culinarias avanzadas; más bien, paciencia y atención a los detalles básicos, como la calidad del ingrediente elegido y el tiempo necesario para una correcta infusión. Una vez que tenga las verduras limpias, peladas si es necesario y cortadas en trozos uniformes para asegurar una cocción pareja, listas para sumergirse en el líquido de cocción (preferiblemente agua o un buen caldo de verduras casero, en una olla de fondo grueso que distribuya bien el calor para evitar que se peguen los sólidos al fondo), simplemente añada el trozo de queso curado o su corteza dura y bien limpia, quizás cepillada ligeramente, al mismo tiempo que las hortalizas entran en el líquido.

Es crucial que la cocción sea conjunta desde el principio, a fuego suave y constante, permitiendo que el sabor se extraiga gradual y suavemente a lo largo de todo el proceso de ablandamiento de las verduras. No sea tacaño con la cantidad; una porción generosa, calculando aproximadamente 20 a 40 gramos de queso o corteza por cada litro o litro y medio de líquido, asegurará que el sabor se infunda de manera óptima y uniforme en todo el puré de verduras desde la base, como si estuviera preparando un buen fumet o un caldo casero cocinado a fuego lento para extraer toda su esencia y complejidad. Piense que este trozo de queso o corteza es el 'fondo' esencial y aromático del plato, lo que le dará estructura sápidas.

Durante el proceso de ebullición suave y constante, que debe prolongarse el tiempo suficiente hasta que las verduras estén muy tiernas y blandas para poder triturarlas fácilmente con una batidora de mano o un robot de cocina (lo que puede llevar entre 20 y 40 minutos, dependiendo de la verdura principal y el tamaño del corte, siempre a fuego bajo para que no se evapore demasiado el líquido), el queso (si usa un trozo entero) se irá fundiendo parcialmente y sus grasas se dispersarán por el caldo, emulsionándose, mientras que la corteza dura se ablandará significativamente, liberando gradualmente sus compuestos sápidos concentrados y su aroma inconfundible, un perfume delicioso y prometedor que llenará su cocina mientras cuecen las hortalizas.

Es importante recordar que los quesos curados, por su proceso de elaboración, ya contienen una cantidad considerable de sal, así que sea prudente al salar el agua o el caldo inicialmente; podrá rectificar el punto de sal al final, una vez triturado el puré a su gusto y con la densidad deseada. Al triturar, el queso derretido se integra totalmente, aportando esa cremosidad extra y ese "cuerpo", y la corteza, aunque no se deshace por completo y puede parecer menos 'apetitosa' visualmente tras la cocción prolongada en el líquido, habrá cedido lo mejor de sí, toda su esencia; puede retirarla antes de pasar por la batidora para un acabado más fino o, si es fina y limpia, triturarla también sin problema para un sabor aún más audaz y un aprovechamiento máximo del ingrediente en su puré de verduras.

EL ANTES Y EL DESPUÉS: TEXTURA Y SABOR ELEVADOS

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El cambio en el perfil de sabor es innegable y marca una diferencia abismal respecto a un puré estándar, transformándolo de un plato funcional y un tanto monótono a uno digno de un restaurante o una comida especial en casa, donde los comensales, incluso los más exigentes, notarán de inmediato algo diferente, algo deliciosamente profundo que no sabrán identificar. El puré deja de ser plano y adquiere una dimensión nueva, una profundidad que complementa a la perfección la dulzura natural de verduras como la calabaza o la batata, o la terrosidad de otras hortalizas de raíz como la chirivía o el apio nabo. No sabrá dominantemente a queso, como si hubiéramos añadido queso rallado al final sin más ni más para intentar darle sabor; su función es más sutil, más elegante, actuando como un potenciador general, un "fondo" sabroso que realza los sabores vegetales sin eclipsarlos y les da un carácter propio y definido.

Sabe a un puré de verduras infinitamente mejorado, con un retrogusto persistente y agradable que invita a seguir comiendo y a preguntarse cuál es el secreto detrás de tanta complejidad en algo aparentemente tan sencillo, lejos de la monotonía de la versión básica que a veces parece más agua con sabor a verdura que otra cosa y que se olvida al instante de haberla probado. Es el efecto 'fondo' umami que los grandes cocineros buscan con ahínco para dar cuerpo y alma a sus cremas, sopas y guisos, aportando una base sólida de sabor sobre la que construir el resto de los matices del plato.

Pero no es solo el sabor profundo y complejo lo que distingue a este puré "enriquecido"; la textura también experimenta una mejora notable y distintiva que aporta una satisfacción extra al paladar y hace que el plato se sienta más sustancioso, más "hecho", con más enjundia. La grasa saludable liberada por el queso durante la cocción lenta se emulsiona perfectamente durante el triturado (idealmente con una batidora potente de brazo o un robot de cocina para conseguir máxima finura y sedosidad, evitando texturas arenosas), resultando en un puré más homogéneo, untuoso y sedoso al paladar, con una 'boca' mucho más rica y placentera. Esta untuosidad es diferente a la que se consigue solo añadiendo mantequilla o nata al final de la preparación, ya que aquí la grasa viene intrínsecamente ligada a la complejidad de sabor del queso curado infundido desde el principio, no es solo un aporte graso.

Se desliza por la lengua con una untuosidad muy agradable y reconfortante, una cualidad que transforma un simple puré de verduras en una experiencia casi gourmet, digna de ser servida en la mesa de cualquier sibarita exigente, demostrando que un plato humilde puede ser extraordinario con el toque adecuado y la técnica sencilla apropiada, elevándolo de categoría sin complicaciones innecesarias. Además, esta grasa ayuda a mantener el puré caliente más tiempo en el plato y a percibir mejor los delicados aromas que emanan del plato, haciendo la experiencia sensorial más completa y gratificante en cada cucharada.

MÁS ALLÁ DE LA RECETA BÁSICA: VARIACIONES Y CONSEJOS EXTRA

MÁS ALLÁ DE LA RECETA BÁSICA: VARIACIONES Y CONSEJOS EXTRA
Fuente: Freepik

Las posibilidades de este truco no se limitan estrictamente al Parmesano o el Manchego; explorar otros quesos curados españoles o internacionales con carácter y personalidad propia puede ser muy gratificante y aportar matices sorprendentes a su repertorio culinario de cremas, sopas y purés, adaptándolos a sus gustos o a los de sus comensales. Una corteza de Gruyère o Emmental aportará notas a fruto seco y tostadas, con un dulzor sutil; un Pecorino Romano, un toque más salino y picante que realzará ciertas verduras de sabor dulce como el boniato o la calabaza; un Cheddar muy curado y firme, una acidez compleja y profunda que puede dar un contraste interesante; un viejo de oveja castellano, rusticidad y un sabor láctico más marcado y personal.

Incluso quesos semi-curados potentes, con cierta firmeza y sabor concentrado, como un Mahón artesano, un Roncal tierno, o un Tetilla curado si busca algo más suave y con la identidad gallega, pueden funcionar, aunque con menos intensidad de umami base que los curados duros y viejos. Lo importante es que sea un queso con carácter, con una cierta maduración que concentre sus sabores y aromas en esa corteza o trozo, cuyas propiedades se liberen lentamente en el caldo durante la cocción para enriquecer el puré de verduras desde dentro y dotarlo de una personalidad inconfundible, lejos de la anonimia insípida de muchos purés convencionales. La regla fundamental es probar con pequeñas cantidades al principio si duda, para calibrar el impacto en el sabor.

Otro consejo práctico valiosísimo y sorprendentemente sostenible: no tire jamás las cortezas de queso curado de calidad; son un auténtico tesoro de sabor concentrado y un excelente aprovechamiento culinario que muchos pasan por alto. Guárdelas bien envueltas o en una bolsa hermética en el congelador y úselas según las necesite para enriquecer caldos, guisos de legumbres, arroces o, por supuesto, este puré de verduras transformado. La calidad del queso base, insisto hasta la saciedad porque es crucial, es fundamental para el resultado final; un buen queso curado artesanal, elaborado con leche cruda preferiblemente, elevará radicalmente su puré de verduras de nivel. Siempre ajuste la sal al final de la preparación, probando bien el resultado, ya que el queso aporta una cantidad considerable de sodio que varía, y considere la pimienta blanca para no 'manchar' el color de purés de tonos claros.

Para servir, eleve aún más el plato con detalles sencillos pero efectivos que aporten textura y aroma: un hilo generoso de aceite de oliva virgen extra de cosecha temprana que aporte frescor y un ligero picor, unas semillas tostadas (pipas de calabaza, girasol, sésamo) para un crujiente contraste, unos crujientes picatostes de pan viejo fritos en aceite de oliva, un toque de pimentón dulce o picante de la Vera para color y aroma, o incluso unas pocas hierbas frescas picadas como cebollino, perejil o perifollo al final, son el broche de oro perfecto para este humilde puré de verduras transformado, demostrando que los secretos de la buena cocina a menudo residen en los gestos más sencillos y olvidados, y que los sabores se asientan maravillosamente si el puré reposa de un día para otro en la nevera, ganando intensidad y complejidad aromática. Es un plato que gana con el reposo y que sirve excelentemente como acompañamiento potente o como primer plato contundente y lleno de sabor.

Llega a Madrid el nuevo supermercado low cost que revoluciona las compras

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En tiempos en los que cada euro vale más que nunca, las cadenas de supermercados low cost están ganando terreno a pasos agigantados. Y no es para menos: ofrecen variedad, precios competitivos y propuestas que encajan perfectamente con las nuevas formas de consumo. Entre ellas, Action brilla con luz propia.

La firma neerlandesa, una de las más exitosas en toda Europa, acaba de abrir las puertas de una nueva tienda en la Comunidad de Madrid. Tras instalarse en ciudades como Alcalá de Henares y Móstoles, ahora llega a Fuenlabrada, concretamente en la calle Constitución, número 69, con la intención de consolidar su presencia en España.

Action: una experiencia de compra diferente, con más de 6.000 productos

Action: una experiencia de compra diferente, con más de 6.000 productos
Fuente: agencias

Entrar en Action es una experiencia singular. La primera impresión es clara: hay mucho para ver y aún más para descubrir. La tienda cuenta con una sala de ventas de 800 metros cuadrados, donde se pueden encontrar más de 6.000 referencias, muchas de ellas a precios difíciles de igualar. Para los que siempre buscan una ganga, el dato más llamativo es que unos 1.500 productos están por debajo del euro.

Y si lo anterior no fuera suficiente, cada semana se suman 150 productos nuevos, lo que genera un efecto de sorpresa constante. No importa cuántas veces hayas ido: siempre habrá algo diferente esperándote en la estantería.

La tienda permanece abierta en horario ininterrumpido de 9:00 a 22:00, facilitando la visita en cualquier momento del día. Este modelo ha tenido una gran acogida en los municipios madrileños donde ya funciona, y ahora apunta a replicar ese éxito en Fuenlabrada, una ciudad que parece hecha a medida para este tipo de supermercado.

Un supermercado sin alimentos frescos, pero con todo lo demás

Un supermercado sin alimentos frescos, pero con todo lo demás
Fuente: agencias

Lo que diferencia a Action de otras cadenas es su propuesta comercial. Este supermercado no vende alimentos frescos ni marcas blancas tradicionales. Su fuerte está en los productos no alimentarios que se adquieren directamente al por mayor. Esto permite ofrecer precios muy bajos sin sacrificar variedad.

En sus estanterías se puede encontrar desde artículos para el hogar hasta productos de papelería, juguetes, herramientas, cosméticos y decoración. Todo bajo un mismo techo y con un enfoque claro: que el cliente ahorre sin sentirse limitado.

Este modelo de negocio, nacido en 1993 en los Países Bajos, ha resultado ser un verdadero acierto. Actualmente, Action tiene más de 2.600 tiendas repartidas en 12 países europeos, y ya ha superado las 75 aperturas en España. Su fórmula combina eficiencia logística, renovación constante de stock y un enfoque directo con proveedores, lo que reduce intermediarios y encarece menos el producto final.

El auge del low cost: rivalidad y oportunidades entre supermercados

El auge del low cost: rivalidad y oportunidades entre supermercados
Fuente: agencias

La llegada de Action a Fuenlabrada no ocurre en un vacío. Se suma a una auténtica ola de supermercados low cost que están transformando el panorama comercial del país. Nombres como Pepco, Kik, Normal o Primaprix forman parte de este fenómeno, cada uno con su propuesta y estrategia particular.

Primaprix, por ejemplo, basa su modelo en la venta de excedentes y productos de grandes marcas con descuentos que pueden superar el 70 %, lo que le ha permitido abrir más de 260 tiendas en España. En su caso, sí se incluyen alimentos envasados, pero no frescos, lo que la distancia de cadenas como Mercadona o Carrefour.

En ese escenario, Action se desmarca con una especialización que evita competir en carne, frutas o congelados. Su público objetivo es el que busca resolver necesidades del día a día en el hogar, sin invertir una fortuna. El éxito de este modelo se explica por la posibilidad de complementar la compra semanal tradicional con otra más estratégica, centrada en el ahorro y en productos que no caducan con facilidad.

Fuenlabrada: terreno fértil para el crecimiento del supermercado low cost

Fuenlabrada: terreno fértil para el crecimiento del supermercado low cost
Fuente: agencias

La elección de Fuenlabrada para esta nueva apertura no es una casualidad. Este municipio del sur madrileño tiene varios ingredientes clave: una población numerosa, una densidad urbana considerable y una renta media por debajo de la capital. Un combo que convierte a esta ciudad en una ubicación perfecta para un supermercado como Action.

Pero además del contexto económico, hay un factor social: los vecinos de Fuenlabrada llevan años demandando nuevas alternativas de consumo que se ajusten a su bolsillo sin renunciar a calidad y diseño. Por eso, la llegada de una tienda con estas características supone también un impulso a la economía local, ya que genera empleo directo y revitaliza una zona con potencial comercial.

Action: una propuesta de valor que se renueva cada semana

Action: una propuesta de valor que se renueva cada semana
Fuente: agencias

Más allá de los precios, lo que convierte a Action en una experiencia de compra atractiva es su modelo de cambio permanente. Al incorporar nuevas referencias cada semana, el supermercado convierte cada visita en una pequeña exploración. Siempre hay algo nuevo que mirar, algo inesperado por descubrir.

Esto ha generado una especie de clientela “fija” que acude con regularidad para no perderse las novedades. Desde decoraciones para el hogar hasta utensilios de cocina o accesorios de jardinería, lo cierto es que cada categoría tiene su público fiel.

Detrás de esta estrategia hay una maquinaria logística afinada. La empresa trabaja con proveedores de toda Europa, con un sistema de compras centralizado que permite optimizar costos y mantener márgenes bajos sin sacrificar el control de calidad. Todo está pensado para ofrecer al consumidor una propuesta difícil de rechazar.

Conclusión: Una nueva forma de entender el consumo

Conclusión: Una nueva forma de entender el consumo
Fuente: agencias

El crecimiento deAction en España —y particularmente en la Comunidad de Madrid— refleja un cambio profundo en los hábitos de compra. Cada vez son más los consumidores que eligen segmentar sus compras: alimentos frescos en su supermercado habitual, y el resto en tiendas especializadas de bajo coste.

El atractivo no está solo en lo que se gasta, sino también en lo que se descubre. Y en un contexto inflacionario donde los ingresos no crecen al mismo ritmo que los precios, esa posibilidad de ahorrar sin renunciar a variedad ni diseño es más que bienvenida.

El creador original de Twitter contraataca con BitChat, que funciona como la red de Death Stranding y sin internet

Jack Dorsey, el creador de Twitter (X) (aunque actualmente se asocie más a la figura de Elon Musk) y una de las figuras más disruptivas del mundo tecnológico, y vuelve a agitar el tablero digital. Esta vez no con una red social nueva, sino con BitChat, una aplicación de mensajería tan radical como su filosofía: sin internet, sin servidores y sin necesidad de cuentas.

Funciona a través de una red en malla vía Bluetooth, lo que la convierte en una opción imbatible para comunicarse sin dejar rastro, incluso durante apagones o en lugares sin cobertura. La app recuerda a la red de comunicaciones del videojuego Death Stranding, donde los usuarios se conectan entre sí creando una infraestructura descentralizada sobre el terreno.

Con BitChat, los mensajes se transmiten de móvil a móvil y desaparecen por defecto, haciendo imposible cualquier forma de vigilancia centralizada. Con esta propuesta, el creador original de Twitter vuelve a convertirse en el centro de atención con BitChat, que funciona como la red de Death Stranding y lo mejor de todo, sin internet.

Comunicación sin WiFi ni datos: así funciona la revolucionaria BitChat

Comunicación sin WiFi ni datos: así funciona la revolucionaria BitChat
Fuente: Agencias

BitChat llega en el momento justo y con una propuesta que rompe por completo con lo que estamos acostumbrados a ver en el mundo de la mensajería, por lo que muchos expertos creen que llego para quedarse. Lo más llamativo es que funciona sin conexión a internet, sin WiFi y sin datos móviles. Sí, como lo lees. La app utiliza el Bluetooth del móvil para crear una red en malla entre dispositivos cercanos, lo que permite enviar y recibir mensajes sin depender de servidores ni de ninguna red externa.

Esto la convierte en una herramienta súper útil, sobre todo en sitios donde la cobertura brilla por su ausencia, zonas rurales, conciertos, manifestaciones o incluso durante apagones, que por desgracia no son tan raros como nos gustaría, ni siquiera en España.

Otra cosa que ha sorprendido a muchos es cómo maneja la privacidad, los mensajes están encriptados de extremo a extremo, se guardan solo en los dispositivos de los usuarios y desaparecen automáticamente al cabo de un tiempo. Nada de nubes ni servidores donde puedan meter las narices.

Lo mejor de todo es que, al no tener intermediarios ni infraestructura centralizada, es prácticamente inmune a la censura o al espionaje externo. BitChat no solo plantea una nueva forma de comunicarse, sino también un modelo mucho más libre y resistente frente a cortes o restricciones. Si sigue así, puede que estemos ante la app revelación del año. ¿La competencia de Twitter?

Inspirado en un videojuego postapocalíptico, llega el Twitter sin conexión

Inspirado en un videojuego postapocalíptico, llega el Twitter sin conexión
Fuente: Agencias

Lo que hay detrás de BitChat es tan curioso como innovador. Su funcionamiento recuerda muchísimo al sistema de comunicación descentralizado que aparece en Death Stranding, ese videojuego en el que los personajes se conectan entre sí mediante una red en malla, sin necesidad de ninguna infraestructura tradicional. Pues bien, eso que parecía pura ciencia ficción ahora se ha convertido en realidad.

BitChat toma ese concepto y lo aplica al mundo real para ofrecer una app de mensajería que no depende de internet, WiFi ni datos móviles. Todo se gestiona de forma local entre dispositivos cercanos usando Bluetooth. Una idea tan simple como poderosa, sobre todo en un momento en el que muchas personas buscan alternativas más seguras, privadas y libres frente a las grandes plataformas de siempre, es decir, el lanzamiento se hace en el momento perfecto.

Este guiño al mundo del videojuego no solo engancha a los que conocen bien Death Stranding, también deja claro que lo que se busca con BitChat es algo más; romper con el modelo de comunicación actual, cada vez más controlado y expuesto. Detrás está Jack Dorsey, que parece decidido a repensar todo el sistema desde la base y a ofrecer una opción que funcione incluso cuando todo lo demás falla.

En tiempos de censura, apagones o vigilancia masiva, una herramienta como esta puede marcar una diferencia real. Y si sigue por este camino, no me extrañaría que terminara siendo mucho más que una simple app de mensajería, sino la competencia real de redes sociales tradicionales como Whatsapp y Twitter.

Jack Dorsey apuesta por una red descentralizada que podría cambiarlo todo

Jack Dorsey apuesta por una red descentralizada que podría cambiarlo todo
Fuente: Agencias

Con BitChat, Jack Dorsey vuelve a dejar claro que su apuesta por la libre competencia y la privacidad no es una pose, sino una convicción que atraviesa todos sus proyectos. Después de lo que supuso Twitter en su momento y del impulso que ha dado a alternativas como Bluesky, ahora lanza una app que rompe con el esquema tradicional, sin servidores centrales, y la mejor parte, sin grandes compañías controlando la conversación.

Lo interesante de BitChat es que no solo busca más autonomía para el usuario, sino que también plantea una forma distinta de comunicación, más resistente a la censura, al rastreo y a las interferencias externas. En un contexto donde la soberanía digital está más en juego que nunca, este tipo de propuestas no son solo bienvenidas, son necesarias.

La app lo tiene claro, encriptación real, sin recolectar datos y con código abierto. Un enfoque que la convierte en algo más que una alternativa, es una declaración de intenciones. BitChat propone una nueva forma de entender la mensajería y las redes sociales, más libre, más segura y menos dependiente de los gigantes tecnológicos.

Las lentejas 'viudas' que saben a gloria: el truco de La Vera para un sabor ahumado sin usar chorizo

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Las lentejas son un plato que evoca recuerdos, hogar y tradición en la cocina española, un pilar fundamental en la dieta mediterránea que ha alimentado generaciones con su sencillez y contundencia. Sin embargo, muchas veces se asocian indefectiblemente con el compango, ese acompañamiento cárnico que le aporta sabor y carácter, pero que limita su acceso a quienes buscan opciones más ligeras o vegetarianas, o simplemente prefieren disfrutar de la legumbre en su máxima expresión.

Desligar las lentejas de ese maridaje clásico, las convierte en lo que popularmente conocemos como "viudas", un término que lejos de implicar tristeza culinaria, abre la puerta a exploraciones de sabor inesperadas, a redescubrir matices que el chorizo o la panceta suelen eclipsar. El desafío reside en cómo dotar a estas lentejas huérfanas de carne de una personalidad propia y un fondo que las haga inolvidables, una tarea que, sorprendentemente, encuentra una solución magistral en un rincón concreto de nuestra geografía, un secreto ancestral que potencia su gusto hasta niveles insospechados sin recurrir a grasas animales.

EL ALMA DE LAS LENTEJAS 'VIUDAS': MÁS ALLÁ DEL COMPANGO

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Hablar de lentejas en España es hablar de historia en un plato hondo, de la base de la pirámide alimentaria que ha sostenido a nuestro país en tiempos de escasez y prosperidad, adaptándose a lo que cada huerta y cada despensa podía ofrecer. La versión 'viuda', sino una forma de prepararlas tan antigua o más que la que lleva chorizo, nacida de la necesidad, de la vigilia o simplemente del gusto por la pureza del sabor de la propia legumbre.

Esta aproximación más humilde o deliberadamente austera a las lentejas, que se centra en el poder del sofrito vegetal (cebolla, ajo, pimiento, zanahoria), a menudo cocinadas solo con agua, laurel y sal, esconde un potencial enorme que, bien explorado, resulta en un plato delicioso y tremendamente saludable. Aportan fibra, hierro y proteínas vegetales de alto valor biológico, y su sencillez las convierte en el lienzo perfecto para experimentar con especias y técnicas que eleven su sabor sin añadir complejidad ni pesadez al conjunto, manteniendo la esencia de un plato tradicional y reconfortante.

LA BÚSQUEDA DEL FONDO SIN HUMO CÁRNICO

LA BÚSQUEDA DEL FONDO SIN HUMO CÁRNICO
Fuente: Freepik

Uno de los mayores dilemas al preparar lentejas 'viudas' es replicar esa sensación de "fondo" o sabor potente y ahumado que el chorizo, la morcilla o la panceta aportan de forma natural, ese toque inconfundible que hace que el guiso se sienta completo y profundo en boca. Sin esa contribución animal, las lentejas pueden resultar planas o insípidas para paladares acostumbrados a la versión carníca, un obstáculo que desanima a muchos a explorar esta variante más ligera y saludable.

El secreto para superar este escollo no reside en la cantidad de sal o en el tiempo de cocción, sino en la elección sabia de ingredientes y la aplicación de técnicas que aporten complejidad aromática sin recurrir a la grasa saturada. La clave está en encontrar un sustituto para ese sabor ahumado característico, un elemento que dialogue con la terrosidad de las lentejas y las verduras, aportando un matiz que eleve el plato de lo simplemente nutritivo a lo verdaderamente memorable, un objetivo que, como veremos, tiene nombre propio y origen geográfico bien definido.

LA VERA: TIERRA DE ORO ROJO Y SABORES PROFUNDOS

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Extremadura, y en particular la comarca de La Vera en Cáceres, es una tierra con una rica herencia gastronómica donde los productos de la huerta y la tradición se dan la mano para crear sabores únicos. Esta región es mundialmente conocida por uno de sus tesoros culinarios, un ingrediente humilde pero extraordinariamente potente que ha cruzado fronteras y se ha convertido en indispensable en innumerables recetas de la cocina española, desde los guisos más contundentes hasta las preparaciones más delicadas.

Este "oro rojo", como a veces se le llama, es el Pimentón de la Vera, un producto con Denominación de Origen Protegida cuya singularidad radica en su proceso de elaboración: el secado al humo de encina o roble. Este método artesanal, transmitido de generación en generación, confiere a este pimentón un aroma ahumado inconfundible y una profundidad de sabor que no se encuentra en otros pimentones, una característica que lo convierte en el aliado perfecto para aportar ese toque deseado a nuestras lentejas 'viudas' sin necesidad de usar carne.

EL TRUCO MAESTRO: PIMENTÓN AL FINAL Y FUERA DEL FUEGO

EL TRUCO MAESTRO: PIMENTÓN AL FINAL Y FUERA DEL FUEGO
Fuente: Pexels

El secreto para transformar unas simples lentejas 'viudas' en un plato digno de elogio, con un sabor ahumado que no tiene nada que envidiar a las versiones con chorizo, reside precisamente en el uso estratégico del Pimentón de la Vera DOP. No se trata de añadirlo alegremente al sofrito inicial, donde podría quemarse y amargar, arruinando el plato y desaprovechando sus matices únicos, sino de incorporarlo en un momento muy específico de la cocción para preservar toda su fragancia y potencia aromática.

La instrucción es clara y precisa, la esencia del truco de La Vera: añadir una cucharadita de Pimentón de la Vera DOP (variedad agridulce o picante, según preferencia) justo al final de la cocción de las lentejas, una vez que el guiso ya está tierno y espeso, y, crucialmente, fuera del fuego. Remover bien para que se integre el color y el aroma, tapar la olla y dejar reposar unos minutos antes de servir. Este golpe final de pimentón, sin calor directo, permite que sus aceites esenciales y su distintivo aroma ahumado se liberen plenamente, impregnando cada bocado de las lentejas con ese sabor profundo e intenso que buscamos, logrando unas lentejas vegetarianas llenas de carácter.

EL SABOR A GLORIA SIN SACRIFICAR LA ESENCIA

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Aplicando este sencillo pero genial truco del Pimentón de la Vera al final, logramos unas lentejas 'viudas' que son una auténtica revelación de sabor, demostrando que la ausencia de carne no es sinónimo de falta de gusto, sino una oportunidad para potenciar otros ingredientes y técnicas. El resultado es un plato sorprendentemente rico, con ese anhelado matiz ahumado que recuerda al chorizo pero sin su grasa ni su pesadez, permitiendo que la calidad de la legumbre y el sofrito vegetal brillen por sí mismos.

Este método no solo eleva el perfil de sabor de las lentejas, sino que también las convierte en una opción mucho más saludable y accesible para una amplia gama de dietas y preferencias, manteniendo intacto el carácter reconfortante del guiso tradicional. Es un recordatorio de que, a menudo, los secretos de la buena cocina residen en el conocimiento profundo de los ingredientes y en la aplicación de técnicas sencillas pero precisas, como este maravilloso aporte de La Vera que transforma unas modestas lentejas en un plato de gloria, lleno de sabor, aroma y tradición.

Los colegios buscan profesores con urgencia: se puede trabajar sin necesidad de opositar

Que los alumnos se encuentren en vacaciones de verano no significa que los colegios no estén en la búsqueda de nuevos profesores. Aunque no es inicio del curso escolar, algunos centros educativos necesitan incorporar profesores a sus plantillas. Para trabajar en un colegio concertado o privado no es necesario aprobar una oposición y tampoco experiencia previa.

Y todo eso lo tenemos con el portal especializado en el mercado laboral educativo Colejobs. Este es el que ofrece nuevas vacantes de trabajo en diferentes colegios privados o concertados. Se trata de una buen intuitiva con una lista de provincias y una barra de búsqueda.

COLEGIOS PRIVADOS O CONCERTADOS REQUIEREN DE PROFESORES Y OTROS PROFESIONALES PARA EL NUEVO CURSO ESCOLAR

Esta web ofrece cientos de oportunidades laborales para maestros y docentes y, en su mayoría, se aplicarán salarios según el convenio. De hecho, es la plataforma con más ofertas de empleo en este sector en la actualidad en España. Y es que los solicitantes de empleo pueden ver cómo hay diferentes especialidades, como para profesores de religión, educación física o maestros de lengua inglesa.

Según los últimos datos recogidos por Infojobs, el pasado 2024 se registró un aumento del 10% en las vacantes de educación y formación en España. En concreto, en 2022 se contabilizaron más de 64.000 puestos de trabajo, frente a los más de 58.000 vacantes de 2021.

colegios buscan profesores vacantes
Fuente: Unsplash

HAY MUCHAS PROFESIONES DEMANDADAS PARA INSTITUTOS, ESCUELAS Y COLEGIOS

A la hora de buscar empleo en el sector educativo, muchas personas creen que únicamente pueden optar a vacantes de profesorado en institutos o escuelas. Sin embargo, dentro de la educación existen multitud de profesiones demandadas.

Según los últimos datos de Infojobs, los profesionales más demandados en este ámbito son: profesor particular, monitor de ocio y tiempo libre, profesor de educación secundaria y bachillerato, pedagogo, profesor de escuela de idiomas, formador para empresas, profesor de educación superior, auxiliar de educación infantil, auxiliar de transporte escolar y trabajador social.  

Son varias las ofertas que se ofrecen como profesor en este portal de empleo, Colejobs. Una de ellas es para la vacante de profesor a tiempo parcial de español y valenciano. En esta oferta se pide un máster de Formación del Profesorado o CAP.

No solo se ofertan empleos como docente, sino que también se ofrecen puestos de auxiliar de comedor y responsable de vigilancia en patios en Torrejón de Ardoz. Se ofrece un contrato indefinido a media jornada.

SIN NECESIDAD DE OPOSITAR, LOS REQUISITOS DEPENDEN DE CADA CENTRO ESCOLAR

Cabe destacar que, a pesar de que la urgencia agiliza el proceso o provoca que los requisitos sean menores con respecto a otros sectores u otras temporadas, hay que tener claro que existen unas condiciones que se deben cumplir sí o sí para poder acceder a un puesto laboral de la plataforma.

Entre ellos, ser mayor de edad, tener la titulación de Grado en Educación Infantil o Primaria, estar especializado en un área educativa específica, tener actualizado el certificado de delitos de naturaleza sexual y acreditar otras experiencias con niños y adolescentes previas.

Alumnos de Infantil de un colegio
Fuente: Europa Press

Para conseguir una plaza como profesor en un colegio concertado o privado es necesario cumplir con toda esta serie de requisitos. Todos ellos dependen del colegio en sí, pero de forma general requieren un buen nivel de inglés y una formación especializada en docencia con estudios universitarios de Grado en Magisterio y el Máster del Profesorado.

A diferencia de los colegios públicos, no se necesita opositar para optar por una plaza. Por ejemplo; en Galicia, la próxima convocatoria será el 15 de agosto. La oferta pública de empleo de este año consta de 520 plazas ofertadas para el cuerpo de maestros de Educación Infantil y Primaria, y 777 profesores de Secundaria, que dan clase en ESO, Bachillerato y Formación Profesional, además de más de 200 de promoción interna.

El veto de las ZBE de la DGT golpea a un sector de conductores muy amplio este 2025

Este 2025, miles de conductores en España verán restringida su movilidad por las nuevas Zonas de Bajas Emisiones (ZBE), una medida que ha sido impulsadas por la DGT y exigidas por la normativa climática europea. La entrada en vigor de estas zonas en decenas de ciudades implica el veto progresivo a vehículos considerados contaminantes, afectando sobre todo a quienes poseen coches con etiquetas B o sin distintivo ambiental.

Lo que comenzó como una medida puntual en algunas capitales se ha convertido ya en una realidad que marcará el día a día de gran parte del parque móvil español. La medida no solo impactará a los conductores particulares con vehículos antiguos, sino también a autónomos, repartidores, pequeños negocios y familias que dependen del coche para su rutina diaria.

Muchos de estos conductores se enfrentan ahora a la necesidad de renovar su vehículo en un contexto económico complicado (y esta tal vez es la peor parte), sin ayudas suficientes ni alternativas de transporte realistas en todos los municipios afectados. El alcance de este veto es mayor de lo que muchos imaginaban, y amenaza con profundizar las desigualdades entre quienes pueden adaptarse y quienes no.

La lista de coches que no podrán circular libremente en 2026

La lista de coches que no podrán circular libremente en 2026
Fuente: Agencias

El Gobierno y la Dirección General de Tráfico (DGT) han establecido como prioridad la implementación de Zonas de Bajas Emisiones (ZBE) en los principales núcleos urbanos de España, lo que conllevará restricciones severas para miles de conductores. Según las estimaciones, hasta el 87% de los vehículos vendidos en 2025, tanto nuevos como de segunda mano, no contarán con los distintivos ambientales necesarios para circular por estas zonas a partir de 2026.

Esto se debe a que la mayoría de estos coches pertenecen a gamas que no alcanzan los estándares de emisiones exigidos por la normativa medioambiental. En concreto, apenas el 13% del total de coches que se vendan podrán circular sin restricciones por las ZBE. Solo un pequeño porcentaje cuenta con etiquetas ECO o Cero Emisiones, mientras que la inmensa mayoría siguen siendo vehículos con distintivos B o C, o incluso sin etiqueta.

Esta situación refleja un grave problema; la falta de oferta asequible de vehículos menos contaminantes, especialmente en el mercado de segunda mano (y esto se debe básicamente a que estamos hablando de coches relativamente nuevos), lo que limita las opciones para muchos conductores y acelera su exclusión del tráfico urbano.

Las nuevas ciudades con restricciones de circulación

Las nuevas ciudades con restricciones de circulación
Fuente: Agencias

Ciudades como Madrid, Getafe y Estepona ya han comenzado a aplicar restricciones estrictas en sus Zonas de Bajas Emisiones, vetando el acceso incluso a vehículos con etiqueta B. Esta tendencia se está extendiendo rápidamente; en los próximos meses se sumarán Palma de Mallorca, San Sebastián, Reus, Santander, Valladolid, Las Palmas, Huelva y Málaga.

Todas estas localidades están obligadas por ley a implementar ZBE debido a su tamaño poblacional y niveles de contaminación, y podrían endurecer aún más las medidas. Además, algunas comunidades autónomas, como Cataluña, están adoptando planes aún más estrictos de control de emisiones. El Plan de Calidad del Aire establece nuevas limitaciones para vehículos contaminantes e impulsa la renovación del parque móvil.

La realidad es que, sin un distintivo ambiental adecuado, los coches no podrán acceder a estas zonas, lo que supondrá un importante cambio en la movilidad urbana y una presión creciente sobre los propietarios de vehículos más antiguos.

El futuro incierto de los coches con etiqueta B

El futuro incierto de los coches con etiqueta B
Fuente: Agencias

Los vehículos con etiqueta B, introducida en 2016, han pasado en pocos años de ser considerados "aceptables" a ser potencialmente excluidos de gran parte del territorio urbano. Estos coches (gasolina matriculados desde 2001 y diésel desde 2006) no alcanzan los niveles de eficiencia exigidos por las nuevas políticas climáticas.

Aunque todavía pueden circular libremente en muchas ciudades, su situación está cambiando rápidamente, ya que los ayuntamientos tienen plena autoridad para restringir su acceso según sus propios criterios. Cada vez más ciudades anuncian fechas para limitar o prohibir su circulación en las ZBE. Bilbao, por ejemplo, comenzará a aplicar restricciones a los vehículos con etiqueta B a partir del 15 de junio de 2025 en horario laboral.

En San Sebastián, la prohibición total comenzará en enero de 2028, y Barcelona (la ciudad más restrictiva) eliminará progresivamente estos coches de sus calles a partir de 2026. El mensaje es claro; la etiqueta B está dejando de ser una garantía de movilidad, y quienes posean estos vehículos deberán adaptarse o enfrentarse a importantes limitaciones.

Zonas de Bajas Emisiones (ZBE) en España

Zonas de Bajas Emisiones en España
Fuente: Agencias

La implantación de las Zonas de Bajas Emisiones es uno de los pilares de la Ley 7/2021 de Cambio Climático y Transición Energética y que además forma parte de un lineamiento de la Unión Europea. Esta normativa obliga a todos los municipios de más de 50.000 habitantes a definir áreas restringidas al tráfico más contaminante.

Aunque la implementación ha sido desigual, la presión legal y el riesgo de sanciones han empujado a los ayuntamientos a acelerar el proceso, y ya son muchas las ciudades con ZBE activas o en fase de diseño. En la mayoría de estos núcleos urbanos, los vehículos sin distintivo ambiental ya están totalmente prohibidos. El siguiente paso, que ya se está produciendo, es la exclusión de los coches con etiqueta B.

El problema es que estos representan una gran parte del parque móvil español, y su eliminación forzosa plantea desafíos tanto económicos como logísticos para millones de conductores. La evolución hacia una movilidad más limpia es irreversible, pero el coste social puede ser alto si no se acompaña de medidas de apoyo efectivas.

¿Quién está detrás del helado de Aldi, Lidl y Mercadona? El origen de los favoritos del verano en España

Cuando suben las temperaturas, hay algo que no falta en ningún congelador: el helado. Sea después de una comida en familia, como capricho entre horas o simplemente para aliviar el calor de la jornada, este postre frío se ha convertido en un imprescindible del verano. Y, si bien las marcas tradicionales siguen teniendo su público, los helados de marca blanca de los supermercados pisan cada vez más fuerte.

La oferta es tan amplia como variada. Desde polos refrescantes hasta tarrinas veganas o postres gourmet. Y aunque muchas veces no lo sabemos, detrás de estos productos hay fábricas nacionales, acuerdos estratégicos y, sobre todo, una batalla silenciosa entre supermercados para conquistar al consumidor con el helado perfecto.

Mercadona: el imperio del helado nace en Valencia

Mercadona: el imperio del helado nace en Valencia
Fuente: agencias

Cuando hablamos de helados de supermercado, es imposible no comenzar por Mercadona. La cadena valenciana no solo ofrece uno de los catálogos más extensos del mercado, sino que además mantiene una política clara de colaboración con proveedores locales. El resultado: productos de calidad, a precios competitivos, que compiten de igual a igual con los de las grandes marcas.

El verdadero artífice de esta hazaña es Helados Estiu S.A., una empresa con sede en Ribarroja del Turia y Cheste, que lleva más de cuatro décadas dedicada al mundo del helado. Desde sus plantas salen más de cuatro millones de unidades diarias, un dato que ilustra el alcance de su producción.

Gracias a su colaboración con Mercadona, Helados Estiu ha logrado que el nombre Hacendado sea sinónimo de confianza también en el mundo del helado. Mini bombones, mochis, tartas heladas o cortes tipo sándwich son solo una pequeña parte del amplio surtido que se renueva cada temporada.

Además, la compañía valenciana no solo se enfoca en cantidad, sino también en variedad. Han sabido incorporar tendencias, como los productos sin azúcar, las versiones proteicas o los clásicos reinventados. Con esta fórmula, Mercadona no solo lidera en volumen, sino también en preferencia.

Lidl: una marca con alma catalana y sabor internacional

Lidl: una marca con alma catalana y sabor internacional
Fuente: agencias

Aunque a simple vista Gelatelli pueda sonar a nombre italiano, lo cierto es que el helado de Lidl tiene acento español. En concreto, catalán. La firma responsable de su elaboración es Grupo Farga, una empresa con base en Cataluña y una trayectoria reconocida en el sector.

Famosa por ser también la gestora de la marca Farggi, esta compañía ha logrado expandir sus helados más allá de España, llegando incluso a países como México, Estados Unidos o Corea del Sur. Sin embargo, en los lineales de Lidl, su nombre queda en un discreto segundo plano, ya que todos los productos se comercializan bajo el paraguas de Gelatelli.

Este sello ofrece de todo: desde conos clásicos hasta helados tipo smoothie, pasando por las nuevas protein ice bars, ideales para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar a un capricho dulce. Con una estética cuidada y sabores que sorprenden, Lidl ha conseguido posicionar su helado como una alternativa moderna y muy completa.

Día: variedad, colaboración y un catálogo en expansión

Día: variedad, colaboración y un catálogo en expansión
Fuente: agencias

El caso de Día es, posiblemente, uno de los más interesantes en lo que respecta a la producción de helados. A diferencia de otros supermercados que confían su catálogo a un único proveedor, esta cadena trabaja con varias empresas del sector para dar forma a su línea Temptation.

Entre los nombres destacados figuran Helados Somosierra (también conocida como Crestas la Galeta), ubicada en Alcobendas, y la catalana Lacrem S.A.U., que se especializa en productos como los sándwiches de helado. Pero eso no es todo. También colaboran La Menorquina y La Casa S.A., responsables de productos tan populares como el helado de chocolate con Conguitos o el emblemático “vampiro”.

Este enfoque permite a Día ofrecer una gama extensa y variada, que abarca desde helados infantiles hasta opciones más elaboradas. Sin embargo, también supone un reto logístico importante. Coordinar diferentes proveedores, asegurar la calidad homogénea y mantener los precios competitivos no es tarea fácil.

Aldi y la discreción bien gestionada

Aldi y la discreción bien gestionada
Fuente: agencias

En el caso de Aldi, el misterio forma parte del encanto. Sus helados, comercializados bajo el sello Mucci, no revelan abiertamente el nombre de sus fabricantes. Sin embargo, la cadena sí ha dejado claro que el 80 % de sus productos tienen origen español, lo que da tranquilidad a quienes priorizan lo nacional.

A pesar de este perfil más reservado, la gama Mucci se ha ido ampliando y sofisticando con el tiempo. Una de sus apuestas más llamativas es el sorbete de horchata, una propuesta refrescante y original que ha conquistado a muchos consumidores. También se destacan las tarrinas veganas, que demuestran que la innovación no está reñida con el bajo coste.

El modelo de Aldi se basa en la confianza y la calidad. No necesita decir quién está detrás, porque el producto habla por sí solo. Además, su política de precios ajustados y sus lanzamientos por tiempo limitado generan una expectativa que mantiene enganchado al público.

Carrefour: una producción 100 % propia

Carrefour: una producción 100 % propia
Fuente: agencias

Por último, está el caso de Carrefour, una de las pocas cadenas que ha optado por un modelo completamente interno. Sus helados de marca blanca son elaborados por Centros Comerciales Carrefour S.A., una sociedad del propio grupo que se encarga de todo el proceso, desde el diseño del producto hasta su fabricación y distribución.

Este sistema les permite tener un control absoluto sobre lo que llega al consumidor. No dependen de terceros ni de subcontratas, lo cual, según la compañía, garantiza una mayor trazabilidad y coherencia en toda su línea de productos.

Si bien su catálogo no es el más amplio del mercado, Carrefour apuesta por la calidad y la constancia. Entre sus productos destacan las tarrinas clásicas, los polos para niños y los helados sin azúcar, que suelen estar entre los mejor valorados por los consumidores.

¿No interesa el fútbol en abierto? Los datos de audiencias de 2025 son muy claros

"No tiene que haber fútbol en abierto porque es una locura, ya que es imposible mantener los números que dicen con fútbol gratis". Es una de las múltiples aseveraciones que ha llevado a cabo en los últimos años Javier Tebas, presidente de LaLiga, en su constante enfrentamiento con todos aquellos que sí defienden la apuesta por el deporte en abierto en la televisión.

"No quiero que haya fútbol en abierto", llegó a declarar de manera todavía más tajante el mandatario ya en 2015 en la Cadena COPE, años antes de que se recrudeciera su enfrentamiento directo con Florentino Pérez por la idea de la Superliga de fútbol que, además de proponer una competición cerrada, apostaba por un modelo de fútbol en abierto, sostenido por la publicidad y una previsión de grandes ingresos.

Pero, ¿quién está en lo correcto? ¿Es cierto que el fútbol por televisión en abierto no es sostenible? Afortunadamente, contamos con cifras tanto de partidos emitidos por canales que requieren una contratación como de eventos retransmitidos por canales generalistas, disponibles en la TDT de cualquier televisión de España.

El fútbol en abierto arrasa en audiencias en 2025

Para hacer una lectura correcta, hemos echado mano del Balance de Temporada Televisiva 2024/2025 de Barlovento Comunicación, que recoge las cifras correspondientes al consumo televisivo en España del 1 de septiembre de 2024 al 30 de junio de 2025, es decir, los meses que comprenden lo que se denomina como 'temporada televisiva'. De hecho, este último periodo nos deja con el mejor dato general de la historia: han visto la televisión en algún momento 46,8 millones de espectadores únicos, el 99,5 % de la población de España.

El fútbol en abierto arrasa en audiencias en 2025
Fuente: Agencias

Lo más llamativo de todo es que 19 de las 25 emisiones más vistas de la temporada televisiva son de fútbol, todas ellas en canales en abierto. Tanto la Nations League de la UEFA como la Copa del Rey de fútbol provocan que La 1 de RTVE cope todo el ránking salvo por la emisión de las Campanadas 2025 de Antena 3, que se cuela en la decimocuarta plaza. Del top 10, ocho emisiones son de fútbol, solo alteradas por el Festival de Eurovisión 2025.

CADENAEMISIÓNESPECTADORESCUOTA
1LA 1 (RTVE)PENALTIS FÚTBOL UEFA NATIONS LEAGUE / PORTUGAL-ESPAÑA9.032.00060,7%
2LA 1 (RTVE)PRÓRROGA FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / PORTUGAL-ESPAÑA8.959.00058,2%
3LA 1 (RTVE)FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / PORTUGAL-ESPAÑA8.024.00054,1%
4LA 1 (RTVE)PRÓRROGA FÚTBOL:C.REY / BARCELONA-R.MADRID7.862.00057,2%
5LA 1 (RTVE)FÚTBOL:COPA DEL REY / BARCELONA-R.MADRID7.279.00049,7%
6LA 1 (RTVE)PENALTIS FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / ESPAÑA-PAÍSES BAJOS6.467.00046,2%
7LA 1 (RTVE)EUROVISIÓN: VOTACIONES6.315.00059,7%
8LA 1 (RTVE)PRÓRROGA FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / ESPAÑA-PAÍSES BAJOS6.079.00041,2%
9LA 1 (RTVE)EUROVISIÓN5.884.00050,1%
10LA 1 (RTVE)FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / ESPAÑA-FRANCIA5.758.00043,4%
11LA 1 (RTVE)FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / ESPAÑA-PAÍSES BAJOS5.446.00037%
12LA 1 (RTVE)CAMPANADAS DE FIN DE AÑO4.800.00031,2%
13LA 1 (RTVE)FÚTBOL:COPA DEL REY / AT.MADRID-BARCELONA4.390.00029,6%
14ANTENA 3CAMPANADAS 20254.345.00028,1%
15LA 1 (RTVE)POST FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / ESPAÑA-FRANCIA4.294.00031,5%
16LA 1 (RTVE)PRÓRROGA FÚTBOL:C.REY / R.MADRID-R.SOCIEDAD4.117.00035,6%
17LA 1 (RTVE)FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / PAÍSES BAJOS-ESPAÑA4.064.00029,4%
18LA 1 (RTVE)FÚTBOL:COPA DEL REY / BARCELONA-AT.MADRID3.925.00027,5%
19LA 1 (RTVE)FÚTBOL:COPA DEL REY / R.MADRID-R.SOCIEDAD3.787.00027,1%
20LA 1 (RTVE)CAMPANADAS CANARIAS3.625.00028,5%
21LA 1 (RTVE)OPERACIÓN: IA.IA.OH!3.586.00031,8%
22LA 1 (RTVE)FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / ESPAÑA-DINAMARCA3.507.00031,5%
23LA 1 (RTVE)PREVIO FÚTBOL:COPA DEL REY / BARCELONA-R.MADRID3.481.00029,5%
24LA 1 (RTVE)FÚTBOL:COPA DEL REY / R.SOCIEDAD-R.MADRID3.472.00024,8%
25LA 1 (RTVE)FÚTBOL:UEFA NATIONS LEAGUE / ESPAÑA-SERBIA3.472.00026,3%

El fútbol en abierto ha impulsado a La 1 de Radio Televisión Española a ser la segunda cadena más vista, adelantando a Telecinco. El minuto de oro de la temporada se produjo a las 22:48 horas del 8 de junio de 2025 durante el partido de fútbol UEFA Nations League entre Portugal-España, registrando una audiencia de 9,6 millones de espectadores. La emisión más vista en televisión en este periodo corresponde también a ese mismo encuentro, concretamente a los penaltis, con un espectacular 60,7 de cuota de pantalla.

Si nos centramos en el último mes del que tenemos datos completos, vemos que en junio las 9 emisiones más seguidas fueron todas de fútbol, entre la UEFA Nations League y el Mundial de Clubes, dos competiciones que no tienen tanto tirón como un Mundial de selecciones, la propia competición doméstica o la Eurocopa. Una Eurocopa que, en su edición de 2024, precisamente pulverizó todos los récords en el curso pasado.

En junio las 9 emisiones más seguidas fueron todas de fútbol, entre la UEFA Nations League y el Mundial de Clubes

Por poner los números en comparación, vayámonos a fechas veraniegas y a partidos similares y mismos horarios del club más seguido de España. El Las Palmas-Real Madrid del 29 de agosto hizo un 9,6 % de cuota de pantalla y 901.000 espectadores en LaLiga TV, Movistar Plus y Orange. Por su parte, el Real Madrid-Al Hilal de este Mundial de Clubes, emitido en abierto por Telecinco, hizo un 27,4 % de share y 7 millones de espectadores.

copa del rey rfef
Fuente: Agencias

Es más, lo más visto de los canales temáticos de pago fue El Clásico entre Real Madrid y Fútbol Club Barcelona del 26 de octubre, y ni siquiera se acerca a las cifras de un partido menor de primera fase del Mundial de Clubes: 17,7 % de cuota y 2 millones de espectadores.

Sin problemas de usabilidad ni piratería

Un Mundial de Clubes que ha sido emitido en abierto tanto por Telecinco como por DAZN, con publicidad integrada incluso durante las pausas mientras se disputa el partido. Un modelo que, al menos hasta el momento, parece rentable, y que sirve como arma arrojadiza contra el discurso de Javier Tebas, que le cierra la puerta el fútbol en abierto de todas las maneras posibles.

Hasta el propio Tebas reconocía implícitamente que el fútbol en abierto es más democrático a nivel social. "Donde tenemos más problemas en el público de 50, 60 años o más. Los ciudadanos de ese tramo de edad no ven tanto su Liga por un tema de usabilidad, de manejo del mando a distancia o de la tecnología", explicaba sobre el problema de las aplicaciones y los servicios que se contratan, algo que no sucede cuando el deporte se emite por la TDT a través de cualquier cadena generalista.

javier tebas laliga
Fuente: Agencias

Además, las emisiones en abierto acaban de raíz con el problema de la piratería en el deporte, otra de las grandes luchas que encabeza el presidente de LaLiga y que ha provocado miles de afectados por bloqueos masivos, tanto a usuarios que se conectaban a retransmisiones ilegales como a personas que estaban usando otros servicios que cumplen con la legalidad. A cambio, las cadenas que cuenten con los derechos televisivos pueden explotarlos a través de publicidad, autopromoción y oportunidades de retención de audiencia.

Carme Barceló suelta 'El Chiringuito' y confirma en 'Pasapalabra' el parecido de Manu con una estrella del Barça

La periodista deportiva Carme Barceló, colaboradora habitual del programa 'El Chiringuito de Jugones', ha dado un giro de 180° al cambiar de formato para ser parte de un espacio completamente diferente al estrenarse como invitada en un concurso de Atresmedia. Su participación en Antena 3 sorprendió principalmente al presentador del programa, quien confesó no haber notado que era la primera vez que participaba en el espacio. 

La colaboradora, conocida por su característico tono enérgico y su análisis deportivo, añadió un aire distendido al programa de Antena 3 desde su llegada. La presencia de Carme Barceló en el concurso no solo fue una novedad, también se convirtió en la oportunidad de verla fuera de su estructurado habitual, aportando espontaneidad y buen humor al programa.

Carme Barceló debuta en ‘Pasapalabra’ y no pasa desapercibida

Carme Barceló debuta en ‘Pasapalabra’ y no pasa desapercibida
Carme Barceló debuta en ‘Pasapalabra’ y no pasa desapercibida | Fuente: Antena 3

«Es la primera vez que vengo, así que toda la vida», comentaba Barceló, provocando la risa de Roberto Leal, quien le respondió siguiéndole el humor: «¿En serio? Pues te tengo tan presente en mi día a día...». La periodista quiso seguir bromeando sin perder el tono: «Eso es porque te vas a dormir... iba a decir conmigo... ¡Con nosotros!». A lo que el presentador agregó: «Muchas veces me acuesto muy nervioso», refiriéndose a los debates encendidos en ‘El Chiringuito’ donde Barceló es una voz recurrente.

El tono que se mantuvo durante el encuentro en ‘Pasapalabra’ fue cercano, desenfadado y mantuvo las referencias cruzadas entre ambos formatos televisivos, resaltando la versatilidad de Carme Barceló al desenvolverse con fluidez y profesionalismo en un entorno menos polémico, pero más lúdico.

Una mesa catalana compuesta por humor y complicidad en ‘Pasapalabra' 

Una mesa catalana compuesta por humor y complicidad en ‘Pasapalabra' 
Una mesa catalana compuesta por humor y complicidad en ‘Pasapalabra' | Fuente: Antena 3

En esta edición de ‘Pasapalabra’ de Antena 3 también participaron Fernando Guillén Cuervo, Dani Muriel y Àstrid Janer, tres actores con raíces o conexión catalanoparlantes. Aprovechando el momento, Leal quiso bromear sobre el acento catalán, un gesto bien recibido al que los invitados respondieron con naturalidad y buena disposición.

Carme Barceló, nacida en Barcelona, se mantuvo en el hilo de la broma y no tuvo problemas para integrarse con el grupo de invitados, todos ellos con cierta complicidad regional. El ambiente se mostró relajado y permitió ver a una Barceló mucho más distendida y risueña que en sus habituales intervenciones televisivas en espacios deportivos, donde está acostumbrada a discutir temas polémicos como el rendimiento del Barça o los fichajes de última hora.

El parecido de Manu con Frenkie de Jong, confirmado por Barceló

El parecido de Manu con Frenkie de Jong, confirmado por Barceló
El parecido de Manu con Frenkie de Jong, confirmado por Barceló | Fuente: Antena 3

Uno de los momentos más destacados del programa ‘Pasapalabra' llegó cuando el presentador Roberto Leal habló sobre el parecido físico entre Manu, concursantes del programa, y el futbolista del F.C. Barcelona, Frenkie de Jong. Aunque el concursante aclaró que su verdadero nombre es «Manel», la comparación sirvió como punto de partida para un debate más distendido.

«Bueno, hay algo que sí te vincula: Frenkie de Jong», comentaba el presentador de Antena 3, Roberto Leal, una afirmación que segundos después fue respaldada por Carme Barceló con la expresión: «Es verdad, es clavadito». El comentario derivó en risas en el plató, y muchos espectadores hicieron viral el momento, compartiéndolo en redes sociales. 

Una aparición inesperada en ‘Pasapalabra' que deja huella

Una aparición inesperada en ‘Pasapalabra' que deja huella
Una aparición inesperada en ‘Pasapalabra' que deja huella | Fuente: Antena 3

La presentación de la periodista Carme Barceló en 'Pasapalabra' demostró cómo algunos perfiles televisivos, conocidos por permanecer o desenvolverse en formatos específicos, pueden ser tan versátiles como para ofrecer una versión más ligera y cercana en contextos distintos. 

La interacción entre Barceló y Roberto Leal durante el programa de Antena 3, sumada a las referencias hacia el Barça, consolidaron un programa enérgico con momentos de complicidad genuina. Más allá del juego de palabras y los desafíos del concurso, fue precisamente esa conexión espontánea entre invitados y presentador lo que permitió que esta edición resultara especialmente comentada.

'Pasapalabra', se mantiene liderando las audiencias en su franja horaria en el prime time, demuestra con este tipo de apuestas que combinar rostros conocidos de otros espacios, pero adoptando el tono relajado del formato puede generar momentos televisivos virales y efectivos sin forzar situaciones.

Un cantante sorprende a Lamine Yamal con un regalo de casi medio millón de euros antes de su cumpleaños

Al momento de esta publicación, Lamine Yamal todavía no ha cumplido oficialmente los 18, sin embargo, su entorno y todo lo que gira alrededor de la celebración sigue dando que hablar. La joven promesa del F.C. Barcelona recibió hace unos días el primero de muchos homenajes por su mayoría de edad. Pero, no ha sido el club quien ha dado el primer presente a Yamal, sino uno de sus admiradores más mediáticos

Un conocido cantante del género urbano con millones de oyentes mensuales en las principales plataformas musicales, le ha hecho llegar un regalo a Lamine, lo que ha llamado la atención es que el cantante se encargó de postear en redes el ostentoso presente, cuyo valor económico y simbólico ha encendido la polémica: una joya valorada en 400.000 dólares, casi medio millón de euros.

Una joya personalizada para Lamine Yamal con mensaje y origen

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Una joya personalizada para Lamine Yamal con mensaje y origen | Fuente: Instagram El Alfa

El cumpleaños de Lamine Yamal ha estado entre los principales titulares del país durante los últimos días por ser una figura clave del fútbol. La celebración arranca con una atención mediática que no se ha limitado al terreno de juego. La suntuosa joya, firmada por Tajia Diamonds y encargada especialmente por el artista dominicano conocido como El Alfa, ha sido solo el inicio de un evento que promete ser comentado durante días. La fotografía de esta cadena de oro valorada en 400.000 dólares, casi medio millón de euros fue publicada por el cantante caribeño en su cuenta de Instagram, acompañada del mensaje:

«LA MEJOR PIEZA PARA EL MEJOR FUTBOLISTA DEL MUNDO @lamineyamal GASTO 400K EN EL CUELLO DIOS TE BENDIGA FELICIDADES LEYENDA…»

AD 4nXd9K7vNOx7T4ErQYLaskqV8lSc0GfutwUICXcLCLZlFsQNeuOxBFvKa 5ZcFztuFL QvtyL4qsnG5IVaFpJ6DNB3kChMRe JAmLDt4NvmyczDOaZL C
Una cadena valorada en 400.000 euros | Fuente: Instagram El Alfa

En paralelo, se ha expuesto en ‘TardeAR’ que la madre del jugador, Sheila Ebana, el F.C. Barcelona y parte de la afición de Yamal observan con inquietud las secciones del entorno del jugador, que parece estar más ocupado en celebrar por todo lo alto y con grandes excentricidades que en mantener el bajo perfil que muchos esperan de una estrella en formación.

Detalles de la joya hecha por El Alfa a Yamal

Detalles de la joya hecha por El Alfa a Yamal
Detalles de la joya hecha por El Alfa a Yamal | Fuente: Europa Press

La cadena de cumpleaños que El Alfa le ha regalado a Lamine Yamal fue realizada por la tienda Tajia Diamonds, propiedad de Víctor Rodríguez, y está compuesta por un collar de eslabones de oro macizo, decorado con pequeñas flores azules y rojas, un guiño evidente a los colores del Barça. El colgante principal de la joya muestra las iniciales de Lamine Yamal, entrelazadas y rodeadas de diamantes. Y, como detalle interesante y emotivo, incorpora en el enganche el número 304, que hace referencia al código postal de Rocafonda, el barrio de Mataró donde creció el futbolista.

El Alfa no quiso dejar lugar a las interpretaciones y acompañó el regalo con un mensaje claro publicado en sus redes sociales: «En el cuello, Dios te bendiga. Felicidades, leyenda», y confirmó el coste de la pieza: «400.000 dólares». Para el cantante del género urbano, no se trata solo de un regalo de cumpleaños, sino de un homenaje a quien considera «el mejor futbolista del mundo»

Sin embargo, no han faltado críticas en redes sociales. «Qué mal pinta esto... Otro Neymar tirando su carrera antes de tiempo», escribió un usuario en la publicación de El Alfa. Otro fue más directo: «Por Dios, darle a un niñato una cadena cara… Va a acabar muy mal». La opinión pública, no es indiferente al tema y ha puesto el foco en la precocidad de Lamine Yamal y en lo que muchos han considerado una presión innecesaria.

Una fiesta con celebridades, lujos y preocupaciones

Una fiesta con celebridades, lujos y preocupaciones
Una fiesta con celebridades, lujos y preocupaciones | Fuente: Getty Images

El cumpleaños de Lamine Yamal está previsto comenzar hoy, pero ya se han filtrado algunos detalles sobre la celebración, aunque todo ha resultado ser incierto debido al secretismo con el que se ha manejado el tema de la fiesta. Entre los invitados se esperaría la presencia de nombres destacados del panorama musical y deportivo. Entre ellos estarían confirmados Duki, Bizarrap, Ozuna, Bad Gyal, Rauw Alejandro, y figuras del deporte como Lewis Hamilton. Además, varios de sus compañeros del Barça estarían en la lista.

Uno de los aspectos más mediáticos de la fiesta que ha levantado debate es la contratación de al menos una docena de chicas para animar la celebración. Según se ha informado en ‘TardeAR’ de Telecinco, todas contarán con gastos pagados, alojamiento y tarjetas de crédito para cubrir sus gastos durante el fin de semana. Un dato que ha generado nuevas críticas, pero sobre todo, preocupación por la imagen pública que proyecta el joven futbolista.

Estas informaciones hechas en parte por la modelo Claudia Calvo en ‘TardeAR’, aunque no han sido desmentidas por el entorno de Yamal, refuerzan la sensación de que el joven estaría creciendo a un ritmo que podría resultar difícil de controlar más adelante

Línea Directa cuida de cada perro o gato como si fuera su propio dueño

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Actualmente, contar con un seguro de mascotas no es obligatorio, aunque es una medida muy recomendable para garantizar el bienestar del animal y la tranquilidad de quienes conviven con él. En un futuro cercano, la normativa exigirá una póliza de responsabilidad civil que cubra los daños que un perro o gato pueda ocasionar a terceros.

Línea Directa ha querido adelantarse a este cambio, ofreciendo soluciones que permiten dormir tranquilo, sabiendo que estos imprevistos están cubiertos y que, tanto la mascota como el entorno, están protegidos en todo momento.

Seguros de Mascotas con las mejores coberturas para cada perro o gato

Tener un seguro pensado para las mascotas aporta una seguridad que va mucho más allá de lo legal. Línea Directa cuida de cada perro o gato como si fuera propio, ofreciendo coberturas diseñadas para afrontar situaciones inesperadas. La tranquilidad de saber que ante un incidente, como puede ser la pérdida de la mascota, tendrán su respaldo, permite disfrutar del día a día sin preocupaciones ni gastos extraordinarios para el bolsillo.

La Ley de Bienestar Animal redactada en 2023, aún no ha entrado en vigor, pero en breve será obligatorio para los propietarios contar con un seguro de responsabilidad civil que cubra los daños que sus animales puedan causar a terceros. Tanto el Seguro de Mascotas Esencial como el Completo de Línea Directa cumplen con esta normativa y, además, van un paso más allá al incluir prestaciones orientadas al cuidado integral de perros y gatos en cada etapa de su vida.

Anticiparse a la normativa, es adelantarse a tener resueltas muchas situaciones por muy poco dinero al año.

Cuáles son los tipos de Seguros de Mascotas que ofrece Línea Directa

Línea Directa ha desarrollado dos modalidades que se ajustan a diferentes necesidades: el Seguro de Mascotas Completo y el Seguro de Mascotas Esencial.

El Seguro de Mascotas Completo, por 59,90 €/año, es la opción más amplia y ofrece protección frente a accidentes, urgencias veterinarias, pérdida o robo del animal y otros imprevistos. Incluye además atención veterinaria por chat o videollamada las 24 horas y recetas electrónicas en cualquier momento.

Por su parte, el Seguro de Mascotas Esencial, por 39,90 €/año, protege de los daños que el peludo pueda causar a terceros y ofrece otros servicios de interés, a una tarifa más económica pero igualmente atractiva.

Ambas opciones, Seguro Completo y Seguro Esencial, aseguran a todas las razas, incluidas las catalogadas como potencialmente peligrosas, reforzando el compromiso de la compañía con el bienestar animal.

Coberturas de los Seguros de Mascotas de Línea Directa

Los Seguros de Línea Directa incluyen una amplia lista de coberturas pensadas para cuidar tanto de las mascotas como de sus propietarios:

-Si la mascota causa daños a terceros: cobertura de hasta 300.000 € sin franquicia.

-Televeterinario y recetas electrónicas 24/7: asesoramiento veterinario ilimitado por chat o videollamada, con recetas disponibles en cualquier momento.

-Urgencias veterinarias telefónicas ilimitadas: atención rápida los 365 días del año.

-Gestión de multas y sanciones: apoyo para resolver cuestiones administrativas relacionadas con la mascota.

-Defensa jurídica y reclamación de daños: cobertura para afrontar conflictos legales.

-Asesoramiento para el día a día: información útil sobre trámites, viajes o cuidados generales.

-Coberturas exclusivas del Seguro Completo: asistencia veterinaria por accidentes, gastos de búsqueda en caso de pérdida, estancia en residencia por hospitalización del titular, sacrificio por enfermedad incurable, gastos de entierro o incineración y cancelación de viajes por fallecimiento del animal.

Con estas garantías, Línea Directa ofrece tranquilidad para que los dueños puedan centrarse en lo realmente importante: disfrutar de cada momento único con sus mascotas.

La clave del fichaje de Antony por el Betis

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El Real Betis Balompié sigue albergando esperanzas en el regreso de Antony, y la confianza en concretar su fichaje es tal que el club ha decidido reservar la valiosa plaza de extracomunitario para el delantero brasileño. En los próximos días, se espera un nuevo encuentro clave con el Manchester United, un paso fundamental para desbloquear una de las operaciones más deseadas por la afición verdiblanca.

El Betis está poniendo toda la carne en el asador para convencer al Manchester United. La directiva verdiblanca confía en las buenas relaciones forjadas y en las garantías de pago que el club inglés ya obtuvo tras la cesión del pasado mercado invernal. Este optimismo es un síntoma inequívoco de que el fichaje de Antony sigue siendo una prioridad, de ahí que esa tercera plaza extracomunitaria se guarde celosamente para una opción que realmente convenza.

El Betis es todo optimismo con el fichaje de Antony. Fuente: Agencias
El Betis es todo optimismo con el fichaje de Antony. Fuente: Agencias

La confianza del Betis y las garantías para el Manchester United

La confianza del Betis en el fichaje de Antony es un pilar fundamental en esta compleja operación. El club no solo lo considera un objetivo prioritario, sino que está dispuesto a sacrificar una de las pocas plazas de extracomunitario para él, lo que subraya la importancia que le otorgan a su incorporación. Esta fe en el jugador y en la viabilidad de la operación es un mensaje claro para todas las partes involucradas.

Por su parte, el Manchester United se muestra receptivo a las negociaciones, en gran parte debido a las garantías de pago que el Betis ya demostró en la cesión anterior. La seriedad y el cumplimiento de los compromisos económicos por parte del club sevillano han generado una relación de confianza que facilita las conversaciones actuales. Este antecedente positivo es una de las claves para que el United esté dispuesto a sentarse de nuevo a negociar por Antony.

La plaza de extracomunitario: el "síntoma" del optimismo por Antony

La decisión de reservar la tercera plaza de extracomunitario para Antony no es una casualidad; es un síntoma inequívoco del optimismo que reina en las oficinas del Benito Villamarín. En un mercado tan competitivo, donde las plazas de extracomunitarios son escasas y muy valoradas, destinar una a un jugador en concreto es una muestra de que el Betis confía plenamente en poder cerrar su fichaje.

Esta estrategia demuestra la determinación del Real Betis Balompié por hacerse con los servicios de Antony. No se trata de una opción más, sino de una opción que "conviene realmente" al proyecto deportivo del club. Si las negociaciones con el Manchester United llegan a buen puerto en los próximos días, el regreso de Antony se convertirá en una realidad que ilusionará a la afición bética.

Paunovic mueve ficha tras complicarse un fichaje clave del Oviedo: hay plan b

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Paunovic y el Real Oviedo continúan explorando intensamente el mercado en busca de refuerzos que eleven el nivel de la plantilla. Aunque Nemanja Maksimovic se ha consolidado como el gran deseado para el centro del campo, el técnico serbio y la dirección deportiva carbayona están trabajando en todos los escenarios posibles, conscientes de que el Panathinaikos, club con el que el futbolista tiene contrato, podría echar para atrás la operación.

Ante esta posible complicación, el Real Oviedo ya tiene activado un plan B que, curiosamente, comparte varias similitudes con el propio Maksimovic. La alternativa que baraja Paunovic es un compatriota serbio, con la misma posición de pivote (aunque con un perfil algo más posicional), y lo más relevante, un pasado glorioso como campeón del mundo juvenil bajo las órdenes del propio técnico.

Marko Grujic es el plan B de Paunovic si se cae Maksimovic. Fuente: Agencias
Marko Grujic es el plan B de Paunovic si se cae Maksimovic. Fuente: Agencias

Maksimovic se complica y Paunovic no espera

La operación por Nemanja Maksimovic, que parecía bien encaminada para el Real Oviedo, se ha complicado en las últimas horas. La postura del Panathinaikos, sumada al interés de otros clubes de mayor envergadura como el Sevilla FC, ha generado incertidumbre sobre la posibilidad de que el mediocentro serbio acabe recalando en el conjunto asturiano. Sin embargo, Paunovic ha demostrado ser un entrenador previsor.

Consciente de la volatilidad del mercado, el técnico no quiere quedarse de brazos cruzados si la opción prioritaria se frustra. Por ello, la activación de un plan B tan sólido y bien definido es un reflejo de la profesionalidad de Paunovic y su equipo en la planificación de la plantilla, asegurando que el Oviedo tendrá un refuerzo de calidad para el pivote, independientemente de la resolución con Maksimovic.

Marko Grujic: la alternativa con pasado de campeón del mundo

La alternativa que Paunovic ha recomendado para el pivote es Marko Grujic, actual jugador del Oporto. Grujic, que recientemente ha superado una grave lesión, es un futbolista al que el conjunto luso le está buscando acomodo, abriendo una ventana de oportunidad para el Real Oviedo. Lo más significativo de esta opción es su pasado en las categorías inferiores de Serbia.

Marko Grujic fue campeón del mundo juvenil con la selección serbia, precisamente con Paunovic como entrenador. Esta relación previa, de éxito y conocimiento mutuo, es un factor determinante que podría facilitar enormemente su llegada al Oviedo. Además, Grujic cuenta con una amplia experiencia en el fútbol europeo, tras su paso por clubes de la talla de Liverpool, Hertha Berlín y el propio Oporto, lo que garantiza un salto de calidad y veteranía para el centro del campo carbayón.

'Tu cara me suena' finaliza con un jurado sin palabras y los concursantes emocionados

La duodécima temporada de ‘Tu cara me suena’, el talent show de Antena 3, alcanzó su momento más eufórico cuando el público desveló a la ganadora en una final hilarante y cargada de tensión. La gala final arrancó con Ana Guerra, Gisela, Melani, Mikel Herzog Jr. y Esperansa Grasia buscando un lugar en el podio, pero que culminó con un desenlace inesperado para muchos. 

El triunfo de la nueva ganadora de ‘Tu cara me suena’ no solo enaltece su talento, sino que generó una reacción unánime de sorpresa, respeto y orgullo entre sus compañeros. El final de ‘Tu cara me suena 12’ fue más que una coronación a la ganadora. Ha sido la confirmación de que el valor del programa está en su capacidad para unir y elevar a sus participantes

La despedida vibrante y emotiva de los finalistas de ‘Tu cara me suena’

La despedida vibrante y emotiva de los finalistas de ‘Tu cara me suena’
La despedida vibrante y emotiva de los finalistas de ‘Tu cara me suena’ | Fuente: Antena 3

Cuando se anunció el nombre de la ganadora de ‘Tu cara me suena’, Melani, los otros finalistas no ocultaron su alegría, abrazos y respaldo. La emoción en el plató fue genuina, una muestra de la conexión que todos sintieron y que les ha dejado el talent show. Gisela, que quedó en quinto lugar con un 12 % de los votos, expresó: «Me siento muy afortunada y agradecida. Todo esto ha sido un momento muy especial en mi vida… creo que hemos formado una familia».

Esa declaración demostró la cercanía construida entre los concursantes, un vínculo que fue alimentado cada semana. La experiencia compartida, los nervios antes de cada actuación, la complicidad entre todos y los sueños por cumplir, fueron reforzados por un cierre aplaudido y respetado por todos.

Ana Guerra también reconoció el valor de la experiencia. Aunque quedó en cuarto lugar con un 13 %, Guerra no evitó hablar sobre lo vivido en ‘Tu cara me suena’. En plena gala final, con una sonrisa marcada por la gratitud, respaldó las palabras de Gisela y se unió al coro de apoyo hacia Melani. 

La actuación decisiva: un regreso a los orígenes

La actuación decisiva: un regreso a los orígenes
La actuación decisiva: un regreso a los orígenes | Fuente: Antena 3

Melani interpretó “I Dreamed a Dream” como Anne Hathaway en ‘Los Miserables’, para su presentación final, este tema ya lo había cantado en un concurso anterior cuando tenía solo ocho años. Su elección sorprendió a muchos, incluida Ana Guerra, quien en voz alta preguntó: «¿Pero eso se puede?».

Para Melani, fue un gesto de desarrollo artístico. «Es la que interpreté en el primer concurso que me presenté. Quería cantarla ahora con todo lo que he aprendido», explicó. La intensidad emocional y su evolución vocal quedaron en evidencia, lo que le valió una ovación de pie por parte del jurado y del público. Tras su presentación, la ahora ganadora de ‘Tu cara me suena, Melani, recibió comentarios llenos de admiración y ternura del jurado.

Lolita Flores le dijo: «Es muy difícil cantar y meterte en la tragedia. Tú eres muy joven, tienes mucho talento. Mira por ti… Te deseo lo mejor de lo mejor». Chenoa destacó la presentación: «Sigue diciendo que de ese cuerpo tan chiquitito sale ese pedazo de vozarrón. Hoy ha sido el día que más te he visto trabajar desde la emoción». Ambas transmitieron elogios y admiración total.

El sorpasso que nadie vio venir

El sorpasso que nadie vio venir
El sorpasso que nadie vio venir | Fuente: Antena 3

Entre las sorpresas de la noche estuvo el ascenso de Esperansa Grasia al tercer puesto. Pudo llegar a la final después de que Bertín Osborne decidiera renunciar a la gala final soltando la frase: «La semana que viene prefiero que entre la siguiente en clasificación y yo me voy fuera».

Este gesto fue determinante para que Esperansa se colara entre los tres primeros con 'Disfruto' de Carla Morrison, quedando por encima de Mikel Herzog Jr. y generando emoción en el plató. La propia Gisela la animó y la respaldó con un «Te mereces estar ahí».

La gran final también sirvió para demostrar la evolución del programa en clave de entretenimiento. Yenesi personificó a la estupenda Cher, mientras que Goyo Jiménez y Manu Baqueiro se unieron para recordar a Modern Talking. Bertín Osborne presentó un formato rockero con AC/DC. Pero el broche final lo puso Melani nuevamente, con una versión potente y decidida de su presentación. En la gala final además se presentó Melody, quien cantó su nuevo single. 

Andrés Martín toma una decisión irrevocable: el Racing ya lo sabe

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Andrés Martín ha protagonizado una temporada de un nivel altísimo en LaLiga Hypermotion, consolidándose como una de las figuras clave del Racing de Santander con la impresionante cifra de 16 goles y 17 asistencias en 41 partidos. Su rendimiento estelar no ha pasado desapercibido, vinculándose su nombre con varios clubes de mayor categoría a lo largo de los últimos meses.

Sin embargo, a pesar de los rumores, el mercado de Andrés Martín parece no haberse movido con la celeridad esperada. Esta aparente calma puede ser una buena o mala noticia, dependiendo de si el futbolista termina saliendo durante la recta final del mercado, un escenario que dejaría al Racing con mucho menos margen y menos opciones para encontrar un reemplazo de garantías.

El mercado de Andrés Martín no se mueve y el Racing tiembla. Fuente: Agencias
El mercado de Andrés Martín no se mueve y el Racing tiembla. Fuente: Agencias

El dilema del mercado: el valor de Andrés Martín

La sobresaliente temporada de Andrés Martín ha disparado su valor en el mercado. Con 16 goles y 17 asistencias, ha demostrado ser un jugador total, capaz de desequilibrar partidos y generar constantemente ocasiones de peligro. Estas cifras lo sitúan, sin duda, como uno de los mejores futbolistas de LaLiga Hypermotion y, por ende, en el punto de mira de equipos con aspiraciones más elevadas.

El Racing de Santander se encuentra ante un dilema. Por un lado, la posibilidad de retener a un jugador de la calidad de Andrés Martín para la próxima temporada sería un plus deportivo incalculable. Por otro, la falta de movimientos concretos hasta ahora podría significar que las ofertas no han alcanzado las expectativas del club, o que los posibles compradores están esperando el último momento para presionar y bajar el precio, una situación que generaría estrés en la planificación deportiva.

La postura del Racing: ni retener ni regalar

El director deportivo del Racing de Santander ha sido claro y contundente respecto al futuro de Andrés Martín, el club no va a retener al futbolista en contra de su voluntad. Esta postura busca asegurar que el jugador continúe contento y rinda al máximo nivel, sea cual sea su destino final. Es una muestra de respeto hacia el jugador y de la intención de mantener un buen ambiente en el vestuario.

Eso sí, la directiva también ha dejado claro que no van a regalar a uno de los mejores jugadores de la categoría. El Racing no cederá a presiones ni bajará sus pretensiones económicas por debajo de lo que consideran justo para un futbolista de su talla. Esta firmeza en la negociación es clave para proteger los intereses del club, aunque el tiempo juegue en su contra si las ofertas no llegan pronto y Andrés Martín sigue decidido a explorar nuevas oportunidades.

El plan B del Celta a Bryan Zaragoza es un crack mundial: jugador de 100 millones

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Las complicaciones en la incorporación de Bryan Zaragoza al Celta de Vigo han obligado a la directiva celeste a activar un ambicioso plan B. Lejos de conformarse con alternativas de menor calado, el Celta ha comenzado a trabajar en un fichaje que, si bien se presenta como el plan B en las negociaciones, se trata de un verdadero crack mundial, un jugador que en su momento alcanzó un valor de mercado estratosférico.

El Celta sigue tras un delantero que aporte desborde y gol, y uno de los nombres que ha empezado a ganar enteros, y de manera sorprendente, es el de Jadon Sancho. El extremo inglés cambiará de equipo este verano, ya que el Manchester United no cuenta con él, lo que abre una oportunidad inesperada para el conjunto gallego. El que fuera un jugador de 100 millones de euros, ahora podría ser la ganga que reemplace a Bryan Zaragoza.

El Celta piensa en Jadon Sancho como alternativa a bryan Zaragoza. Fuente: Agencias
El Celta piensa en Jadon Sancho como alternativa a Bryan Zaragoza. Fuente: Agencias

Jadon Sancho: un crack mundial a precio de ganga

La irrupción de Jadon Sancho como plan B para el Celta es una de las noticias más impactantes del mercado. El extremo inglés, que en su día fue traspasado por el Borussia Dortmund al Manchester United por una cifra cercana a los 100 millones de euros, se encuentra ahora en una situación completamente diferente. El Manchester United no cuenta con él y está buscando una salida, lo que lo convierte en una oportunidad de mercado que pocos clubes podrían haber imaginado.

El posible sustituto de Bryan Zaragoza podría ser una ganga real, teniendo en cuenta que el Manchester United apenas pediría unos 15 millones de euros por su traspaso. Incluso, los 'Red Devils' valoran una cesión con opción de compra, lo que facilitaría aún más la operación para el Celta de Vigo. La calidad y el potencial de Sancho, pese a su reciente etapa irregular, son incuestionables, y su llegada al Celta sería un golpe de efecto tremendo.

La situación de Bryan Zaragoza y la audacia del Celta

Las elevadas exigencias económicas del Bayern de Múnich han truncado, de momento, la llegada de Bryan Zaragoza a Vigo. Esta inflexibilidad bávara ha sido el detonante para que el Celta, lejos de lamentarse, haya demostrado una audacia notable al fijarse en un jugador del perfil de Jadon Sancho. La dirección deportiva celeste busca un perfil similar en cuanto a desborde y capacidad ofensiva, pero con la experiencia y el renombre que un futbolista como Sancho aporta.

Este cambio de rumbo en la estrategia de fichajes del Celta es un claro indicador de la ambición del club para la próxima temporada. Si bien Bryan Zaragoza era un objetivo deseado, la posibilidad de incorporar a un crack mundial como Jadon Sancho, a un precio tan asequible, es una oportunidad que no se puede desaprovechar. El Celta está dispuesto a dar un salto de calidad en su plantilla, y Sancho podría ser la pieza que lo haga posible.

El exótico destino que espera a Lucas Vázquez fuera del Real Madrid

Lucas Vázquez cerró un ciclo en el Real Madrid después de una etapa llena de gloria y compromiso. Su contrato terminó y ahora está libre para negociar con cualquier club en el mundo. Mientras busca un nuevo rumbo, apareció una propuesta poco común desde Brasil, concretamente desde el Botafogo, que acaba de contratar a Davide Ancelotti como entrenador principal. Ancelotti fue asistente en el Real Madrid y ahora quiere contar con Lucas para reforzar su proyecto en Sudamérica.

A pesar del interés, Lucas Vázquez no considera por ahora mudarse a Brasil ni a otras ligas que se vean como exóticas. Su intención es mantenerse en Europa porque siente que todavía le queda mucho fútbol por delante.

Lucas Vázquez Real Madrid Florentino Pérez
Lucas Vázquez. Fuente: Agencias

Actualmente analiza ofertas que se ajusten a sus expectativas y quiere tomarse un tiempo prudente para decidir, sin apuros pero con firmeza para no perder oportunidades. La puerta del Botafogo está abierta, pero todo indica que esta relación quedará en un plano de buena voluntad y respeto mutuo.

La relación entre Davide Ancelotti y Lucas Vázquez

Cuando Davide Ancelotti asumió como entrenador en el Botafogo, no dudó en contactar a Lucas Vázquez para sumarlo a su plantilla. La relación entre ambos, forjada en el Real Madrid, es buena y el interés es sincero. Sin embargo, el canterano blanco tiene otras prioridades que por ahora no incluyen el fútbol brasileño.

El exasistente de Carlo Ancelotti quiere replicar en Sudamérica parte del éxito que consiguió en España, y para eso considera que Lucas sería un refuerzo ideal, tanto por su calidad como por la experiencia que aporta.

Lucas agradece la oferta y el gesto de Davide, pero su foco sigue puesto en mantenerse competitivo en Europa. La buena sintonía entre ellos deja abierta una puerta para un posible encuentro en el futuro, aunque por ahora sus caminos parecen ir en direcciones distintas. El madridismo sigue muy atento al destino del jugador, que se despide tras dejar una huella imborrable en el club que lo formó y donde ganó múltiples títulos.

La despedida de Lucas Vázquez y Luka Modric en el Real Madrid

La eliminación del Real Madrid en el Mundial de Clubes ante el PSG no opaca el emotivo adiós de dos grandes referentes: Lucas Vázquez y Luka Modric. Ambos jugaron su último partido con la camiseta blanca en un encuentro complicado pero cargado de significado.

Modric, figura histórica con 28 títulos y casi 600 partidos, parte rumbo al AC Milan, mientras que Lucas deja el club tras conquistar 23 trofeos y disputar más de 400 encuentros. Este cierre marca el fin de una era llena de éxitos y momentos inolvidables para ambos. Modric, con su liderazgo y clase, y Lucas, con su versatilidad y entrega, fueron pilares de la estabilidad y gloria del Real Madrid.

A pesar de la derrota final, su legado quedará grabado para siempre en la memoria del madridismo como símbolos de profesionalismo y pasión por los colores que defendieron hasta el último instante. Ahora la atención se centra en descubrir cuál será el próximo capítulo en la carrera de Lucas Vázquez.

El Balón de Oro tiene nuevo favorito: ni Dembélé, ni Mbappé ni Lamine Yamal

La disputa por el Balón de Oro suma otro integrante. Fabián Ruiz, centrocampista español del PSG, fue nombrado 'jugador del partido' tras marcar un doblete en la goleada por 4-0 al Real Madrid en el Mundial de Clubes. El futbolista mostró un juego sobresaliente y fueron muchos los que no dudaron en destacar no solo su labor en el partido, sino también su gran proyección en este último tiempo.

Como ya hiciera en la pasada Champions, donde el PSG se llevó la 'Orejona' ante el Inter de Milán, Fabián Ruiz se ha erigido como uno de los jugadores del momento. Tanto, que ya son muchos los que lo ubican entre los favoritos para ganar la próxima edición del Balón de Oro: está considerado como uno de los mejores futbolistas del panorama actual.

Fabián Ruiz Balón de Oro Fuente: AP
Fabián Ruiz Balón de Oro Fuente: AP

Fabián Ruiz, entre los mejores del mundo: favorito al Balón de Oro

Fabián Ruiz dio una auténtica lección de liderazgo y talento. Robó, movió a su equipo y hasta goleó sin misericordia a un Madrid en el que Mbappé solo jugó para él y Vinicius, en un rol menor, ni siquiera apareció en los primeros 45 minutos. El francés recuperó esa versión que ha dejado tan insatisfecho al madridismo en su estreno con la camiseta blanca.

Ni los 44 goles del Bota de Oro de la temporada, ni el hecho de que haya marcado en los siete torneos en los que participó (incluido este Mundial de Clubes en que apenas jugó hasta ayer) han colmado las expectativas generadas por un jugador que todavía no ha presentado cartas para mostrar que es el mejor del mundo... o que está en la pelea por ser Balón de Oro.

El jugador del PSG llama la atención de todos

Todo lo contrario que Fabián Ruiz. Este, tras caricaturizar en octavos de final al Inter Miami, mandó de vacaciones a un Real Madrid que nunca estuvo a su altura. El español, luego de alabar a Mbappé y de decir que "todos querrían jugar con él", también elogió el esfuerzo de sus compañeros, en especial el desempeño de Ousmane Dembélé.

Y es que, como el resto del equipo de este imponente PSG, Dembélé fue clave en la presión alta que provocó dos de los goles del PSG: “El míster nos insiste siempre en que todos debemos correr y presionar. Dembélé ha sido vital con su intensidad y entrega. Para mí, merece estar entre los nominados al Balón de Oro también", mantuvo un Fabián Ruiz que está llamando la atención de todos.

El Athletic impone nuevo rol para Gorrotxategi en la Real Sociedad

Desde hace tiempo, los rumores sobre el interés del Athletic Club de Bilbao en Jon Gorrotxategi han sido constantes, generando inquietud en Zubieta. Para evitar una posible fuga de su prometedor talento, la Real Sociedad ha movido ficha con celeridad, otorgándole un dorsal del primer equipo y, lo que es más significativo, la ambiciosa misión de suplir la sensible baja de Martín Zubimendi, un pilar fundamental en el centro del campo.

La estrategia de la Real Sociedad con Gorrotxategi es clara y escalonada. La idea principal es que el joven mediocentro juegue en Segunda División con el filial, un equipo recién ascendido a la categoría de plata, para que adquiera el rodaje y la experiencia necesarios. Sin embargo, al mismo tiempo, se busca que vaya entrando poco a poco en la dinámica del primer equipo, una señal inequívoca de la confianza que el club tiene en su proyección.

La Real Sociedad mueve ficha con Jon Gorrotxategi. Fuente: LaLiga Hypermotion
La Real Sociedad mueve ficha con Jon Gorrotxategi. Fuente: LaLiga Hypermotion

La misión de Gorrotxategi: suplir a Zubimendi

La decisión de la Real Sociedad de otorgar un dorsal del primer equipo a Jon Gorrotxategi y, especialmente, de confiarle la misión de suplir a Martín Zubimendi, es una clara respuesta al persistente interés del Athletic. Este movimiento no solo busca blindar al jugador, sino también enviarle un mensaje rotundo sobre la importancia que tiene para el proyecto txuri-urdin.

Para Gorrotxategi, esta es una oportunidad de oro, pero también una gran responsabilidad. Asumir el rol de sustituto de Zubimendi, un futbolista de nivel internacional, exigirá lo máximo de él. Sin embargo, el club confía en su capacidad para adaptarse y crecer, viendo en él el perfil idóneo para mantener la esencia del centro del campo de la Real Sociedad y, a su vez, frenar cualquier tentación proveniente de Lezama.

Rodaje en Segunda y dinámica de Primera

La hoja de ruta para Jon Gorrotxategi está meticulosamente diseñada. La Real Sociedad quiere que el joven mediocentro adquiera el rodaje necesario en una categoría tan exigente como la Segunda División, compitiendo con el filial recién ascendido. Esta experiencia le permitirá madurar, ganar confianza y pulir sus habilidades en un contexto de alta competición.

Paralelamente a su participación con el filial, Gorrotxategi se irá incorporando progresivamente a la dinámica del primer equipo. Esta doble vía le brindará la oportunidad de aprender de los futbolistas más experimentados, asimilar los conceptos tácticos de la élite y estar listo para dar el salto definitivo cuando se considere oportuno. El objetivo final es claro, desarrollar a Jon Gorrotxategi para que se convierta en el futuro pivote de la Real Sociedad y deje definitivamente atrás los rumores de su posible salida al Athletic.

Desvelan el trueque secreto de Deco con el Inter de Milán: 2 pájaros de 1 tiro

Deco, director deportivo del FC Barcelona, es consciente de que el fichaje de Joan Garcia, sumado a la oficiosa renovación de Szczesny, han provocado que la situación de Marc-André ter Stegen sea muy incierta. Tanto es así que en las últimas horas se ha valorado una nueva opción para su salida, pero que traería un negocio redondo para los culés.

El guardameta alemán, con el objetivo de ser titular con Alemania en el Mundial de 2026, no puede permitirse el lujo de perder protagonismo en el conjunto blaugrana, pero la dirección deportiva blaugrana ha dejado claros sus planes de "presente y futuro" con la incorporación de Joan García, la primera del verano.

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Fuente: AFP

Deco maneja colocar a Ter Stegen en el Inter de Milán al tiempo que recibirían al lateral Dumfries

Es ahí, por su parte, donde Deco ha acudido al mercado, pero no de la manera tradicional. Y es que, según las informaciones, la entidad culé ha propuesto un trueque al Inter de Milán, de la serie A italiana, para proponer un intercambio de jugadores en el que estaría involucrado Ter-Stegen, que no habría tenido noticias.

Y es que el FC Barcelona maneja un intercambio entre Denzel Dumfries, uno de los jugadores con más proyección en su posición de lateral derecho que tanto gusta en el Barça, a la vez que el Inter de Milán recibiría a Marc-André Ter Stegen. Por el momento, no parece una operación sencilla por el alto salario que disfruta el alemán, pero los italianos tendrían en sus manos una oportunidad para pescar al guardameta, al que saben valorar muy bien.

El portero alemán tiene contrato con el FC Barcelona hasta 2028

El FC Barcelona de Deco y Ter Stegen firmaron su último contrato en 2025. Entonces, el portero renovó hasta 2028 y es uno de los futbolistas con un salario más alto. La pasada temporada, sin embargo, apenas jugó por una grave lesión de rodilla.

Ter Stegen, un portero con mucho carácter y personalidad, se recuperó en el tramo final del curso y presionó a Hansi Flick para disputar una hipotética final de la Champions. El Barça, sin embargo, fue eliminado por el mismo Inter de Milán, por el que Deco quiere negociar en este truque por el defensor holandés, Denzel Dumfries.

Xabi Alonso detecta el principal mal del Real Madrid: 1 fichaje prioritario

La dura derrota por 4-0 ante el PSG dejó al descubierto los problemas del Real Madrid de Xabi Alonso, agravados por la ausencia de Dean Huijsen, sancionado, y por errores en los centrales Rüdiger y Asencio. Además, la lesión de David Alaba sigue condicionando las opciones defensivas del equipo.

Aquí, Xabi Alonso se ha puesto a dirigir un equipo como el Real Madrid que, aunque cuenta con nuevas incorporaciones como las de Dean Huijsen, Alexander-Arnold y Franco Mastantuono (llegará en agosto), es consciente de la la necesidad de reforzar la plantilla con nuevos fichajes. En concreto, se trabaja en la posible incorporación de un central como máxima prioridad.

konate real madrid xabi alonso
Fuente: AFP

A Xabi Alonso le urge un nuevo central

Como explicó en el último partido del Mundial de Clubes, donde cayó eliminado en semifinales a manos del PSG de Luis Enrique, Xabi Alonso mantuvo que "hay margen" para mejorar la plantilla y apunta a que el mercado de fichajes será fundamental para corregir las debilidades que quedaron expuestas en la competición internacional.

Aquí, para ese puesto, podrían considerarse opciones como Joan Martínez, que debutó la temporada pasada a las órdenes de Ancelotti durante la gira americana, pero sigue recuperándose. Actualmente, Huijsen y Rüdiger son los titulares en el centro de la defensa. Raúl Asencio es el único suplente disponible para cubrir cualquier baja o rotación. Mientras tanto, los otros dos centrales de la plantilla, Éder Militao y David Alaba, ni están ni se les espera.

Konaté, otra vez sobre la mesa

En los últimos días ha salido el nombre de Konaté, de 25 años, que lleva sido seguido desde hace varias temporadas por el Real Madrid, que lo ve como una opción ideal para reforzar la posición. Sin embargo, el club español no se desviará de su política financiera, especialmente cuando tiene el aval del propio futbolista de que vestirá de blanco en el futuro cercano.

Porque el jugador del Liverpool está tasado en al menos 50 millones de euros, cifra que el conjunto de Xabi Alonso no está dispuesto a pagar, especialmente tras conocer la postura del jugador, quien habría decidido fichar por el Madrid en 2026, una vez finalice su contrato con los 'reds' y quede como agente libre.

El principal cambio de Paunovic en el Oviedo para adaptarse a la categoría

El Real Oviedo comienza su pretemporada con una apuesta clara y decidida para competir en la Primera División. El técnico Veljko Paunovic ha introducido cambios importantes en la estructura ofensiva, buscando que el equipo responda a la exigencia del máximo nivel del fútbol español.

La intención es fortalecer el ataque, que será el pilar para afrontar esta temporada. Dos de los tres fichajes que ya se concretaron están destinados a ese sector del campo, y se espera que al menos una incorporación más llegue para apuntalar la ofensiva. La salida de jugadores como Alemão, quien pese a sus molestias físicas terminó siendo el máximo goleador, ha obligado al club a moverse con rapidez y estrategia.

Paunovic
Paunovic . Fuente: LaLiga

Con la llegada de Fede Viñas y el veterano Salomón Rondón, el cuerpo técnico deja claro que quiere un equipo con experiencia, efectividad y capacidad física para aguantar el ritmo exigente de la élite. Paunovic no deja dudas, quiere un ataque renovado y competitivo.

Chaira y Domingues completan las bandas con velocidad y gol de Paunovic

Uno de los movimientos más destacados de este mercado fue la compra definitiva de Ilyas Chaira. El extremo ya había dejado muestras de su calidad la temporada pasada con actuaciones clave para el ascenso. Su cesión desde el Girona incluía una cláusula obligatoria de compra tras el ascenso, pero más allá de eso, su rendimiento ha sido suficiente para justificar la inversión.

Chaira terminó la campaña con ocho goles y tres asistencias, convirtiéndose en un jugador fundamental en momentos decisivos como la final ante el Mirandés. Por el otro lado del ataque, el Real Oviedo incorporó a Brandon Domingues, un extremo francés que destacó en el fútbol húngaro con doce goles.

La velocidad y el desborde de estos dos jugadores aportan un plus importante por las bandas, y le dan a Paunovic varias opciones para adaptar su planteamiento según el rival. La competencia por las bandas será feroz, y no se descarta que el club busque más movimientos en esa zona si aparece alguna oportunidad interesante en el mercado.

Expectativas altas y serenidad en la toma de decisiones para Paunovic

A tres días del inicio de la pretemporada, el ambiente en el Real Oviedo es de tranquilidad y confianza. La dirección deportiva prefiere no apresurarse y se mantiene firme en la idea de incorporar solo si las condiciones económicas y deportivas lo permiten. El mensaje desde el club es claro. La mayoría del plantel estará listo para trabajar con Paunovic desde el lunes y cualquier llegada se hará con un criterio bien definido y medido. La planificación ha sido meticulosa, con alternativas ya evaluadas para cada posición.

Aunque la ofensiva es la zona más dinámica en cuanto a movimientos, el club también tiene en mente reforzar otras áreas. La portería, la defensa y el mediocampo siguen en el radar, con nombres como el central Kevin Lomónaco o el mediocampista Maksimovic entre los posibles refuerzos.

Por otro lado, jugadores como Paraschiv están en la rampa de salida. Su rol secundario en el equipo y la falta de ofertas interesantes han frenado su salida, pero todo indica que no será parte del proyecto para esta temporada en Primera División.

Sinner deja en evidencia al rey de Wimbledon

Wimbledon siempre fue el templo de Novak Djokovic, el escenario donde construyó buena parte de su leyenda. Sus siete títulos en el All England Club lo colocan entre los más grandes sobre césped. Pero esta vez, el trono pareció tambalearse más que nunca. Enfrente estuvo un Jannik Sinner impecable, que lo dominó sin titubeos con un aplastante 6-3, 6-3 y 6-4 para meterse en la final.

La imagen del serbio fue lejana a la de sus mejores tiempos. Desconectado, sin reacción y con una movilidad que ya no intimida como antes. Aquella caída en cuartos, cuando se golpeó la rodilla, quizás dejó más secuelas de las que se vieron.

Jannick Sinner Fuente: ATP
Jannick Sinner Fuente: ATP

Lo cierto es que no generó ni una sola oportunidad de quiebre en los dos primeros sets. Mientras tanto, Sinner dictaba el ritmo con una autoridad innegociable. La cuenta regresiva para Djokovic ya no es una teoría. Está en marcha.

Sinner, de la duda a la cima con paso firme

No fue todo camino de rosas para Jannik Sinner en este Wimbledon. En octavos estuvo al borde del abismo, dos sets abajo frente a Grigor Dimitrov antes de que el búlgaro se retirara por lesión. Desde ese momento, todo cambió. El italiano encontró su mejor versión y en semifinales jugó con determinación y frialdad, como si ya hubiera estado allí mil veces.

Contra Djokovic, fue agresivo desde el fondo, sólido con el saque y sin dar un paso en falso. Ya son cinco las veces que lo ha vencido, tres de ellas en partidos grandes de Grand Slam.

La de este domingo será su primera final en Wimbledon, un escenario que soñaba de niño viendo el torneo por televisión. Hoy lo pisa como protagonista indiscutido y referente absoluto del tenis italiano. Ningún otro tenista de su país llegó a tantas finales de Grand Slam en la Era Abierta.

Alcaraz y Sinner, una rivalidad que ya es leyenda

El tenis actual encontró en Carlos Alcaraz y Jannik Sinner una rivalidad que lo revitaliza. Cada encuentro entre ellos genera expectativa, tensión y espectáculo. El español, defensor del título en Wimbledon, parte con ventaja en el historial y acumula cinco triunfos consecutivos ante el italiano. Pero ni él mismo se confía. Sabe que lo espera un rival con hambre y con argumentos para cambiar el rumbo.

Sinner no se esconde. Reconoce que Alcaraz llega como favorito, aunque eso no lo intimida. Llega sano, motivado y decidido a dar el golpe. Entre los dos hay respeto mutuo, una competitividad sana y una química en pista que eleva el nivel de ambos.

Esta nueva generación está escribiendo su propia historia y lo hace con partidos inolvidables. Este domingo, la catedral del tenis será testigo de un nuevo episodio entre dos jóvenes llamados a marcar una época.

La Premier League también sucumbe ante la IA: Así mejorará la experiencia de los aficionados

La Premier League, que es la liga de fútbol profesional de Inglaterra, es por muchos considerada la mejor liga del mundo, no solo por el fútbol que se practica, sino por la forma en la que se gestiona y la propia cultura del fútbol inglés, pero también por su capacidad para adaptarse a los nuevos tiempos.

Aunque siempre se la ha tachado de clásica, la realidad es que a lo largo de los años ha sabido reinventarse e incorporar tecnologías que aún no están disponibles en otras competiciones. Ahora, ha sucumbido ante la inteligencia artificial (IA) para mejorar la experiencia de los aficionados.

LA PREMIER LEAGUE APUESTA POR LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

LA PREMIER LEAGUE APUESTA POR LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL
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Sabemos que hay una diferencia abismal entre la Premier League y LaLiga a diferentes niveles, y una de ellas es la decisión de la competición para incorporar nuevos avances. Ahora, de la mano de un gigante del sector tecnológico como Microsoft, ha decidido apostar con firmeza por la llegada de la inteligencia artificial.

El pasado 1 de julio, la principal competición inglesa anunció una colaboración para los próximos cinco años con la compañía estadounidense para crear una nueva herramienta de inteligencia artificial en directo, con el que se ofrecerá a cada aficionado actualizaciones e interacciones personalizadas.

PREMIER LEAGUE COMPANION

PREMIER LEAGUE COMPANION
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Esta herramienta es Premier League Companion, un asistente virtual integrado en la aplicación de la competición que estará a disposición de los aficionados para que puedan hacerle cualquier tipo de pregunta, como los goles que ha marcado un jugador a partir de un minuto en particular, o recomendaciones para jugar en la liga Fantasy.

Para obtener estos datos contará con una amplísima base de datos, siendo una solución que llega para poder ofrecer contenidos personalizados e información acerca de los partidos en tiempo real. Una vez comience la competición, será el momento de poder probarla a fondo y conocer sus verdaderas ventajas.

CÓMO FUNCIONA PREMIER LEAGUE COMPANION

CÓMO FUNCIONA PREMIER LEAGUE COMPANION
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Premier League Companion será lanzado con la llegada de la temporada 2025-2026, y se ejecuta en las herramientas Azure OpenAI de Microsoft, además de estar vinculada a las bases de datos oficiales de la competición inglesa. De esta manera, puede ofrecer a los aficionados una guía multilingüe para poder buscar todo lo que necesiten, desde tácticas de equipos hasta estadísticas de los jugadores.

Los aficionados que jueguen fútbol Fantasy podrán recibir consejos personalizados, mientras que otras personas podrán recurrir a la herramienta de forma puntual para poder conseguir la información que desean en cada momento. Además, esta herramienta de IA es mucho más que estadísticas, ya que servirá para enriquecer la experiencia del usuario.

LA PREMIER LEAGUE SIGUE LOS PASOS DE WIMBLEDON O LA MLS

LA PREMIER LEAGUE SIGUE LOS PASOS DE WIMBLEDON O LA MLS
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Una Premier League que se ha asegurado tener seis equipos en la próxima Champions League, ahora llega para seguir los pasos de otras ligas de otras disciplinas que están apostando por herramientas similares. Un caso lo tenemos en el tenis, con Wimbledon y la colaboración con IBM para lanzar Match Chat, con la que los aficionados pueden ver resueltas sus dudas durante los partidos.

LaLiga creó Beyond Stats, que usa millones de datos por partido para crear gráficos personalizados y visuales predictivos, mientras que la Major League Soccer estadounidense presentó Sidekick, una IA integrada en la aplicación que ofrece vídeos de los partidos e incluso ofertas a los usuarios.

MÁS INFORMACIÓN SOBRE LA PREMIER LEAGUE PARA EL AFICIONADO

MÁS INFORMACIÓN SOBRE LA PREMIER LEAGUE PARA EL AFICIONADO
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Esta herramienta es mucho más que funciones a disposición de los usuarios, sino que se trata de estrategias para poder mantener a los aficionados usando apps oficiales que tienen cada una de las competiciones. De esta forma, se busca que los aficionados puedan permanecer más tiempo en ellas y al mismo tiempo se hagan ofertas de entradas u objetos coleccionables.

Se trata de una nueva forma de llegar a los espectadores, de una forma más efectiva y acorde a los nuevos tiempos. Mientras los aficionados pasan más tiempo en la aplicación, los equipos obtienen más datos y los patrocinadores llegan a audiencias más comprometidas, por lo que todos ganan.

FUENTES VERIFICADAS DE LA PREMIER LEAGUE

FUENTES VERIFICADAS DE LA PREMIER LEAGUE
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Hay quienes se preguntan qué sucede si la inteligencia artificial se equivoca a la hora de dar una estadística o si se produce un error de traducción, siendo estos unos escenarios que están perfectamente contemplados por sus desarrolladores, de manera que se busca que el contenido sea totalmente seguro para los usuarios.

Desde Microsoft se asegura que están explorando estos riesgos y con Companion solo extrae respuestas de fuentes verificadas de la Premier League. Lo hace a través de un sistema de generación de recuperación aumentada, pero habrá que ver si estos sistemas son capaces de soportar el volumen de consultas de una jornada intensa de la máxima competición inglesa.

NUEVA HERRAMIENTA PARA LOS CLUBES DE LA PREMIER LEAGUE

NUEVA HERRAMIENTA PARA LOS CLUBES DE LA PREMIER LEAGUE
Fuente: Freepik

Más allá del aspecto competitivo, los usuarios podrán utilizar la herramienta de IA con distintos fines, pero también lo podrán usar los propios clubes de la Premier League, que gracias a ella podrán aprovechar para preparar partidos o buscar talentos. De hecho, hay entrenadores que ya preguntan si habrá una versión con información para ellos que los aficionados no puedan ver.

Para las cadenas de televisión también hay novedades, ya que ahora los aficionados podrán recibir datos sobre tácticas y anteriores actuaciones de los jugadores, lo que les llevará a tener que actualizarse para poder mostrar información en tiempo real que aporte valor y mejore su experiencia.

LA PREMIER LEAGUE SEGUIRÁ INTEGRANDO LA IA

LA PREMIER LEAGUE SEGUIRÁ INTEGRANDO LA IA
Fuente: Freepik

Este solo es el principio, ya que los responsables de la Premier League han insinuado que en futuras actualizaciones habrá nuevas mejoras para la integración de la IA, pudiendo, entre otras cosas, incluir superposiciones en tiempo real en los estadios, comentarios de audio en otros idiomas o repeticiones de partidos clásicos generadas por IA.

En cualquier caso, parece que estamos ante una innovación que ha llegado para quedarse y que estará enfocada a conseguir que cada vez se pueda disfrutar de más información y datos para mejorar la experiencia de los espectadores y los propios clubes de fútbol.

Unai Simón se sale con la suya en el Athletic

En el Athletic Club, la portería ha dado un giro estratégico que beneficia directamente a Unai Simón. Con la salida de Julen Agirrezabala rumbo al Valencia, el arquero internacional español queda sin competencia directa y se consolida como el guardián indiscutible del arco rojiblanco.

La decisión del club no solo refuerza la jerarquía de Unai Simón, sino que abre la puerta al regreso de Álex Padilla, un joven guardameta que vuelve tras un semestre cedido en los Pumas de México. Su vuelta no responde a una apuesta por la titularidad, sino a la necesidad de completar el plantel con una opción de respaldo segura y conocida por el cuerpo técnico.

Unai Simón
Unai Simón. Fuente: Agencias

El movimiento deja clara la apuesta de Ernesto Valverde por mantener la estabilidad en una posición clave. Unai Simón, quien ha sido pieza fundamental en las últimas temporadas, se perfila como titular en LaLiga y también en la fase previa de Champions League, donde el club buscará regresar a la élite europea.

Unai Simón: Padilla vuelve a Bilbao tras su paso por México

El regreso de Padilla se concretó mediante la cláusula de recuperación firmada previamente, lo que le permitió al Athletic interrumpir el préstamo que el jugador mantenía con los Pumas. Para ello, la institución desembolsó unos 300.000 euros como compensación al club mexicano. A sus 21 años, el arquero guipuzcoano cierra una experiencia valiosa en el fútbol extranjero, en la que disputó 18 partidos oficiales.

Aunque no tuvo continuidad en las últimas fechas, se despidió dejando una buena impresión tanto en la afición como en la directiva del equipo del Pedregal, que valoró su entrega y profesionalismo. Ahora, de vuelta en Bilbao, Padilla se incorpora a los entrenamientos bajo la conducción de Valverde, con contrato hasta junio de 2029. Su papel, al menos en este primer tramo, será claramente secundario, con la expectativa de aprovechar cualquier oportunidad en torneos complementarios como la Copa del Rey o la Supercopa.

La figura de Unai Simón, en cambio, sigue creciendo dentro del equipo. Sin un rival directo que le dispute el puesto, su rol se fortalece como uno de los pilares del proyecto deportivo, tanto en lo futbolístico como en lo simbólico.

Pumas busca con urgencia un nuevo arquero

La salida anticipada de Álex Padilla ha obligado a los Pumas a replantear su estrategia bajo palos. El cuerpo técnico y la directiva ya trabajan a contrarreloj para incorporar a un nuevo arquero que pueda asumir el reto de competir en la Liga MX con garantías.

En la búsqueda han surgido dos nombres de peso que ilusionan a la afición pero también generan interrogantes. Keylor Navas, actualmente en las filas de Newell’s Old Boys, y Guillermo Ochoa, quien acaba de finalizar su contrato en Portugal, son los candidatos que más fuerte suenan.

Sin embargo, ambas opciones presentan obstáculos importantes. En el caso de Navas, su situación contractual con el club argentino complica una salida inmediata. Por su parte, el pasado americanista de Ochoa podría generar resistencia en un sector del entorno auriazul, dado el histórico antagonismo entre ambos clubes.

Los mejores pescados del supermercado: ligereza, frescura y un cóctel de salud en cada plato

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Con las altas temperaturas, nuestro cuerpo empieza a rechazar comidas pesadas. Nos pide frescura, algo ligero, rápido y fácil de digerir. En este contexto, el pescado se posiciona como uno de los alimentos más recomendables de la temporada: versátil, nutritivo y perfecto para esos días en los que el calor agobia pero el apetito sigue intacto.

Desde las tradicionales sardinas hasta el sabroso bonito del norte, hay muchas opciones en los supermercados ideales para disfrutar del pescado en verano sin complicarse demasiado. Ensaladas, ceviches, tartares o incluso al horno con verduras, las posibilidades son tantas como beneficios ofrece este alimento que, en los meses estivales, cobra un protagonismo que no debería pasar desapercibido.

Sardinas: pequeñas pero con un poder nutricional gigante

Sardinas: pequeñas pero con un poder nutricional gigante
Fuente: agencias

Si hablamos de pescado de temporada, es imposible no empezar por las sardinas. Estas pequeñas joyas del mar no solo están en su mejor momento durante el verano, sino que también ofrecen un perfil nutricional difícil de igualar. Son económicas, fáciles de conseguir frescas y, lo mejor de todo, están llenas de sabor.

Las sardinas son ricas en omega-3, uno de los ácidos grasos más estudiados por su capacidad para proteger el corazón, reducir los triglicéridos y controlar la inflamación. Además, son fuente de vitamina D, calcio, fósforo y selenio, lo que las convierte en una opción ideal para reforzar huesos y sistema inmunológico.

En cuanto a su preparación, la variedad es infinita. En zonas costeras son protagonistas indiscutibles de los espetos, aunque también brillan al horno, a la plancha o en escabeche frío, una opción perfecta para tener listas en la nevera y disfrutar en cualquier momento. Las sardinas demuestran que el pescado no necesita de técnicas complicadas para ser delicioso.

Bonito del norte: sabor del Cantábrico con alto valor nutricional

Bonito del norte: sabor del Cantábrico con alto valor nutricional
Fuente: perretxiCo

Otro de los grandes protagonistas del verano es el bonito del norte. Esta variedad de atún, muy valorada por su carne firme y sabor intenso, se convierte en el ingrediente estrella de platos fríos como ensaladas, tartares o ceviches. También es clave en recetas más tradicionales como el marmitako, que aunque pueda parecer invernal, servido templado resulta ideal incluso con calor.

Desde lo nutricional, el bonito es un pescado azul con un gran aporte de proteínas de alta calidad, ricas en todos los aminoácidos esenciales. Su contenido en omega-3 también es considerable, al igual que su concentración de vitamina B12, D y A. Gracias a esto, favorece el mantenimiento del sistema nervioso, la vista, la piel y los niveles de energía.

Caballa: un pescado potente y subestimado

Caballa: un pescado potente y subestimado
Fuente: agencias

Aunque muchas veces queda en un segundo plano frente a opciones más populares, la caballa merece su lugar en el podio de los pescados veraniegos. Es sabrosa, asequible y con un valor nutricional difícil de igualar. Su contenido en grasas saludables, especialmente EPA y DHA, la convierten en una aliada de la salud cardiovascular.

Este pescado azul, con un sabor algo más intenso, se adapta muy bien a recetas frescas. Marinado con cítricos, acompañado de tomate, cebolla morada y un poco de aguacate, es una verdadera delicia. También se puede preparar al horno con verduras, sin mucha complicación, pero con un resultado más que sabroso.

Aunque su temporada arranca en primavera, la caballa sigue siendo una excelente opción durante el verano, especialmente si queremos variar un poco el menú sin perder beneficios. Nutritiva, accesible y con una textura que se presta a múltiples preparaciones, es de esos pescados que vale la pena redescubrir.

Dorada y lubina: ligeras, suaves y fáciles de digerir

Dorada y lubina: ligeras, suaves y fáciles de digerir
Fuente: agencias

Si hay algo que buscamos en verano, es facilidad para digerir los alimentos. Y en este punto, los pescados blancos como la dorada y la lubina cumplen a la perfección. Con bajo contenido en grasa y una textura delicada, resultan ideales para almuerzos o cenas cuando el calor aprieta.

Estas especies son ricas en proteínas de alta calidad, fósforo, y vitamina B12. También aportan yodo y magnesio en cantidades interesantes. Pero lo mejor de todo es su versatilidad en la cocina. Al horno con limón y hierbas, al papillote o incluso como base para un ceviche suave, estos pescados son una opción que gusta a todos.

Su sabor suave los hace perfectos para combinar con ingredientes frescos como cítricos, mango o tomates cherry. Y si buscamos una preparación rápida, basta con unos minutos al vapor y un aliño de aceite de oliva virgen extra para tener un plato saludable, sabroso y sin complicaciones.

Bacalao: una opción ligera y que siempre sorprende

Bacalao: una opción ligera y que siempre sorprende
Fuente: agencias

Quizás el bacalao no sea el primer pescado en el que pensamos cuando llega el verano. Sin embargo, su versatilidad y su bajo contenido en grasa lo convierten en un comodín perfecto para esta época. Además, su textura firme y sabor suave permiten integrarlo en muchísimas recetas.

El bacalao aporta proteínas completas, vitamina B12, fósforo y selenio. En verano, una de las formas más prácticas de consumirlo es desmigado sobre una ensalada de tomate, acompañado de huevo duro y aceitunas negras. También es ideal en una versión ligera del clásico “ajoarriero” o incluso como parte de una ensaladilla fresca, donde aporta sabor y textura sin resultar pesado.

Lo bueno es que, al tratarse de un pescado muy utilizado en cocina tradicional, hay infinidad de recetas que se pueden adaptar a formatos más livianos y veraniegos. Solo es cuestión de animarse a probar y dejar que su sabor nos sorprenda.

Consejos prácticos para disfrutar del pescado en verano

Consejos prácticos para disfrutar del pescado en verano
Fuente: agencias

Más allá de los tipos de pescado que elijamos, hay algunas recomendaciones clave para aprovechar al máximo sus beneficios durante los meses más cálidos del año:

  • Controlar los tiempos de cocción: el pescado se cocina muy rápido y sobrepasarse puede arruinar su textura y reducir su valor nutricional. Mejor poco hecho que seco.
  • Elegir acompañamientos frescos: verduras de temporada, frutas ácidas como naranja o mango, o aliños suaves con yogur, limón y hierbas. Todo suma.
  • Priorizar el origen nacional y la temporalidad: no solo por sostenibilidad, también por sabor. Un pescado en temporada siempre será más fresco y nutritivo.
  • Apostar por el aceite de oliva virgen extra: no solo mejora el sabor, sino que facilita la absorción de vitaminas liposolubles (A, D, E y K). Un aliado perfecto.
  • Aprovechar los pescados congelados: son una opción válida, segura y muchas veces más económica. Solo hay que descongelarlos en la nevera, lentamente y sin prisas.

Telecinco revela los detalles del fiestón de Lamine Yamal y destapa la supuesta contratación de chicas modelo

Tradicionalmente, cuando un joven talento del fútbol se acercaba a los 18 años, solía celebrarse en familia y modestia. Pero, actualmente, las celebraciones tienden a ser más ostentosas. Este sería el caso de Lamine Yamal, que se estaría preparando para una celebración que aparentemente romperá moldes, y en medio de toda esa expectación, su madre, Sheila Ebana, podría estar albergando los peores presagios.

El cumpleaños de Lamine Yamal, que se celebra desde hoy sábado, promete ser una fiesta para la historia, con lujo, muchas estrellas y secretismo absoluto. Pero detrás de esa euforia por su cumpleaños número 18, hay una preocupación creciente por parte de su madre, quien teme que la situación se salga de control.

La fiesta de Lamine Yamal que genera alarma familiar

La fiesta de Lamine Yamal que genera alarma familiar
La fiesta de Lamine Yamal que genera alarma familiar | Fuente: Agencias

La celebración de la mayoría de edad de Lamine ha despertado expectativas por ser una figura destacada del fútbol y por los asistentes que estarían confirmados: influencers, streamers, cantantes como Ozuna, Rauw Alejandro, Bad Gyal, Pedri, Hamilton… De ser así, estaríamos frente a un auténtico fiestón. A tan solo horas del evento, algunas personas de su entorno habrían empezado a mostrar preocupación.

Según la periodista Leticia Requejo en TardeAR’ de Telecinco, Sheila, la madre del futbolista, estaría «realmente agobiada» y «fatal» por el ritmo que lleva su hijo. Aunque admitió que no puede impedirle nada: «No le hace ni puñetera gracia esta fiesta… está haciendo lo que quiere», si le habría pedido que reconsidere la magnitud de la fiesta o, al menos, la visibilidad del evento.

El padre de Yamal, Mounir Nasraoui, apoyaría la fiesta de cumpleaños, tal y como se está organizando, según fuentes, «le anima mucho a hacer este tipo de jolgorios». Esa dicotomía dejaría entrever una tensión palpable en la familia.

El lujo y el secretismo del cumpleaños de Yamal 

El lujo y el secretismo del cumpleaños de Yamal 
El lujo y el secretismo del cumpleaños de Yamal | Fuente: Agencias

El fiestón no se trataría de un protocolo corriente. ‘TardeAR’ habría informado en exclusiva sobre una villa valorada en 40.000 € a la semana, en una localización excluyente cerca de Barcelona (Olivella) y no en Ibiza, como se filtró obviamente. En esa residencia se solicitarían permisos especiales para blindar los accesos debido a la presencia de celebridades.

Iván García, aseguró en ‘TardeAR’ que ya hay varios artistas confirmados: Ozuna, Emilia, Raw Alejandro, Bizarrap, Bad Gyal, Duki, Lola Índigo, Morad y el piloto Lewis Hamilton, junto a figuras del fútbol como Pedri y Gabi. Pero el protocolo no termina ahí. Los requisitos para asistir son estrictos, entre ellos estarían: prohibido móviles, cámaras y drogas, explicó la exmodelo Claudia Calvo, quien publicó las exigencias, pero rechazó la invitación por desconocer la ubicación exacta.

Sheila Ebana estaría enfrentando una contradicción fundamental. Quiere proteger a su hijo del exceso que podría estar sugiriendo esta celebración, pero está fuera de juego: «El Barça no puede hacer nada» porque Lamine Yamal se encuentra de vacaciones. Como ella misma habría confesado, no tiene poder para frenar el plan.

Tarjetas de 10.000 y 20.000 euros y viajes en jet privado para asistentes seleccionadas

Tarjetas de 10.000 y 20.000 euros y viajes en jet privado para asistentes seleccionadas
Tarjetas de 10.000 y 20.000 euros y viajes en jet privado para asistentes seleccionadas | Fuente: Agencias

Claudia Calvo también contaría en ‘TardeAR’ sobre las condiciones ofrecidas a un grupo de chicas seleccionadas puntualmente para asistir al cumple. Según relató la modelo Claudia Calvo en el programa, varias jóvenes seleccionadas por Yamal y su equipo, habrían recibido propuestas donde se incluía hospedaje en hoteles de lujo, traslados en jet privado y tarjetas de crédito con sumas elevadas exclusivamente para cubrir sus gastos y que pudieran asistir al evento.

«La tarjeta de crédito que le iban a dar a cada chica tenía un importe de entre 10.000 y 20.000 euros», contó Claudia, detallando que se trataría de una tarjeta de uso temporal. «Esa tarjeta no te la puedes llevar. Es una tarjeta que te dan para tus propios gastos. En el momento en el que tú agarras esa tarjeta, no sabes realmente a qué te expones, ni por qué te dan esa tarjeta, o qué pretenden de ti, más allá de que te lo pases bien en esa fiesta», explicó la modelo, quien decidió desistir de ir al evento por no sentirse segura.

La periodista Paloma Barrientos, también presente en el programa, expresó sus dudas: «Imagino que ese pago en la tarjeta es precisamente para que no haya un intercambio sexual, que tú te lo gastes en lo que quieres». Sin embargo, la incertidumbre incrementó cuando Claudia solicitó garantías mínimas de seguridad y el equipo no reaccionó de forma optimista. «Les dije que por mi seguridad y la de estas chicas, me gustaría saber qué tipo de seguridad íbamos a tener nosotras allí… entonces, a ellos como que les ofendió un poco», comentó. Poco después, la persona que la contactó por parte del futbolista, la bloqueó.

La polémica selección de chicas y los filtros físicos impuestos

La polémica selección de chicas y los filtros físicos impuestos
La polémica selección de chicas y los filtros físicos impuestos | Fuente: Telecinco

Un tema que también generó controversia en ‘TardeAR’ en torno al cumpleaños de Lamine Yamal habría sido el perfil que debían tener las invitadas. Claudia Calvo reveló que la propuesta no solo era para asistir, sino también para colaborar en el reclutamiento de chicas bajo ciertos estándares físicos. «Estamos hablando de chicas entre 18 y 25 años, mayores de edad, obvio», comentó.

La modelo detalló que, se les pedían fotos, información personal y hasta datos como el estado sentimental. «En ese grupo las empezó a pedir fotos de ellas, que si estaban solteras...», explicó. Sobre la insistencia de cumplir ciertos requisitos estéticos, Calvo sentenció: «Sí, claro. Se preocupaban más de la talla de pecho o del color de pelo». Esta afirmación generó rechazo en el plató, Marta López exclamó: «¿Le habéis escuchado? Eso es horroroso».

Claudia Calvo aclaró que, aunque no fue el jugador quien gestionó estos detalles, Yamal estaría al tanto de lo que ocurría. «Lamine no era, ha sido todo un intermediario… sí, claro, de hecho tenía mis datos como tal porque nos iban a enviar ya los datos para poder subir a ese jet y que nos fuesen a recoger», explicó. La fiesta, según sus expresó, tiene prevista una duración de entre 24 y 48 horas. La modelo fue el enlace que expuso estos detalles. 

Después de publicar los requisitos que se le notificaron para entrar en la fiesta de Lamine Yamal, fue víctima de un supuesto intento de hackeo, que ella atribuyó al «entorno de Lamine Yamal». Denunció que, a las 22:26 de una noche de esta semana, recibió correos sospechosos de intentos de inicio de sesión. 

Mercadona lanza su kebab con papas: una fusión callejera lista para conquistar tu cocina

A Mercadona no le tiembla el pulso a la hora de sorprender. Y esta vez lo ha hecho apostando por un plato preparado que une lo mejor de dos mundos gastronómicos: las tradicionales patatas fritas españolas y el característico sabor especiado de la carne kebab. Esta nueva propuesta de la marca Hacendado, lista para calentar y disfrutar en minutos, ya está dando de qué hablar en redes sociales y en los pasillos del supermercado.

Disponible por 3,50 euros y presentado en un práctico envase de 370 gramos, el nuevo plato de Mercadona ofrece una experiencia cercana al street food, con el añadido de comodidad que tanto valoran quienes tienen poco tiempo para cocinar, pero no quieren renunciar al sabor.

Una combinación explosiva: patatas, carne kebab y salsa especiada

Una combinación explosiva: patatas, carne kebab y salsa especiada
Fuente: Mercadona

Detrás de este nuevo lanzamiento de Mercadona, se esconde una fórmula sencilla, pero eficaz. La base de este plato preparado está compuesta en su mayoría por patatas fritas (60,8%), elaboradas con aceite de girasol. A esto se suma un 25,7% de carne de kebab de pollo, marinada con cebolla, pimienta y otras especias típicas de la cocina de Oriente Medio, y finalmente, una salsa tipo yogur-mayonesa con ajo y especias (13,5%), que equilibra la mezcla con su textura cremosa y sabor fresco.

Este trío de ingredientes ha sido pensado para ofrecer al consumidor una experiencia sensorial muy completa: crujiente en la base, jugosa en su centro y envolvente en su acabado. A primera vista, se trata de un plato que busca recrear esa sensación callejera tan característica de los kebabs que solemos disfrutar en puestos nocturnos o pequeñas tiendas del centro.

¿Comida rápida o comida inteligente? Una opción lista en minutos

¿Comida rápida o comida inteligente? Una opción lista en minutos
Fuente: agencias

Una de las claves del éxito de este nuevo plato de Mercadona es su facilidad de preparación. Tal como se indica en el envase, puede calentarse en microondas o air fryer, y en cuestión de minutos está listo para servir. Esta rapidez resulta especialmente atractiva para estudiantes, jóvenes profesionales y personas que no tienen demasiado tiempo —ni ganas— de cocinar tras una larga jornada.

Pero más allá de la simple comodidad, la presentación individual del plato de 370 gramos permite ajustar las porciones a necesidades reales, evitando sobras y minimizando el desperdicio de alimentos. Además, viene envasado al vacío y en atmósfera protectora, lo que le otorga una mayor vida útil sin necesidad de conservantes artificiales.

Otra ventaja que se ha hecho viral entre los usuarios es su versatilidad: hay quienes han decidido colocarlo dentro de un pan de pita, añadirle queso rallado o espolvorear más especias para realzar el sabor. En ese sentido, esta propuesta de Mercadona se adapta tanto a los más prácticos como a los más creativos en la cocina.

Mercadona: ¿Un plato viral o un fenómeno pasajero?

Mercadona: ¿Un plato viral o un fenómeno pasajero?
Fuente: agencias

Desde su aparición en las góndolas, este plato preparado de Mercadona ha sido objeto de miles de comentarios. Y aunque en su mayoría son positivos, no faltan las observaciones más críticas. Algunos consumidores, especialmente aquellos con ojo clínico para las proporciones, señalan que hay más patata que carne, algo que podría decepcionar a los más carnívoros.

Además, desde un enfoque nutricional, es importante tener en cuenta que cada 100 gramos de producto aportan aproximadamente 186 kilocalorías, con un contenido graso de 10 gramos y una presencia proteica de 7 gramos. Si bien no es una bomba calórica, se trata de un plato preparado con niveles moderados de grasa que conviene consumir de forma ocasional, sobre todo si se acompaña con refrescos o panes adicionales.

Un influencer gastronómico con miles de seguidores en redes lo expresó con claridad: “Está muy buena, pero no es para comer todos los días. Es más bien un capricho que uno se puede dar de vez en cuando”. Esta reflexión se alinea con las recomendaciones de nutricionistas que abogan por un consumo responsable de platos precocinados, incluso si están bien elaborados como en este caso.

Mercadona y su habilidad para interpretar el paladar español

Mercadona y su habilidad para interpretar el paladar español
Fuente: agencias

No es la primera vez que Mercadona lanza un producto que termina convirtiéndose en fenómeno. La cadena lleva años perfeccionando su capacidad para leer las tendencias del mercado y trasladarlas a su línea de productos Hacendado con una eficacia notable. Este kebab con papas, que mezcla influencias orientales con la clásica guarnición ibérica, no es más que otro ejemplo de esta capacidad camaleónica.

Mientras otros supermercados apuestan por platos más tradicionales o por opciones internacionales más sofisticadas, Mercadona ha sabido dar en la tecla con una propuesta simple, directa y con un componente emocional evidente. El kebab, al fin y al cabo, no es solo comida: para muchos representa recuerdos universitarios, noches de fiesta o comidas al paso cuando el reloj aprieta.

¿Estamos ante una nueva estrella de los platos preparados?

¿Estamos ante una nueva estrella de los platos preparados?
Foto: Pixabay

El éxito del kebab con papas de Mercadona podría sentar un nuevo precedente en la línea de platos preparados de la cadena. Hasta ahora, muchas de sus propuestas se enfocaban en recetas tradicionales españolas, como albóndigas, lentejas o tortilla. Pero este giro hacia una opción inspirada en el street food internacional podría abrir la puerta a nuevos lanzamientos con sabores globales.

¿Veremos próximamente una versión de gyros griego, una hamburguesa coreana o una bandeja de tacos mexicanos? Si el ritmo de ventas y reacciones en redes se mantienen, no sería extraño que el departamento de innovación de Mercadona tome nota y siga explorando por ese camino.

Además, este producto se convierte en un reflejo de los nuevos hábitos de consumo: comidas más rápidas, más versátiles y que no exigen conocimientos de cocina. En un contexto donde el tiempo escasea y las exigencias cotidianas aumentan, tener un plato sabroso listo en seis minutos puede marcar la diferencia.

Como sucede con muchos productos virales, su permanencia dependerá del equilibrio entre precio, calidad y repetición de compra. Pero si algo ha dejado claro este lanzamiento es que Mercadona continúa sabiendo leer lo que pide la calle, sin perder de vista su promesa de calidad, practicidad y buen precio.

Txema Indias da un giro de 180 grados al Real Zaragoza

El Real Zaragoza atraviesa un momento decisivo en su historia reciente. Después de más de una década sin lograr el ascenso, el club ha optado por una transformación profunda con Txema Indias al frente. Su incorporación no es simplemente una más, ni responde a una continuidad con lo anterior. Es un giro total, un cambio de rumbo que busca romper de una vez por todas con los patrones que han mantenido al equipo anclado en la Segunda División durante doce largas temporadas.

Desde su llegada, Txema Indias ha dejado claro que su estilo será firme y visible desde el primer día. Sus primeras decisiones no tardaron en llegar y ya se han concretado los fichajes de Tachi y Sebas Moyano, dos futbolistas que encajan a la perfección con la idea que tiene en mente para el Zaragoza 25-26.

Txema Indias
Txema Indias. Fuente: Agencias

Ambos provienen de clubes con buen rendimiento en la categoría y representan ese nuevo perfil con el que se busca consolidar un proyecto competitivo y estable. El cambio no se limita a nombres propios sino también a la forma en que se quiere construir un grupo más fuerte, cohesionado y con personalidad.

https://twitter.com/JorgeAnton_/status/1943045053276131621

Tachi y Moyano abren la puerta a un nuevo perfil de jugador

La elección de Tachi y Moyano no responde a caprichos ni improvisaciones. Sus trayectorias reflejan regularidad y conocimiento profundo de una división tan exigente como la Segunda. Con 27 y 28 años respectivamente, llegan en plena madurez futbolística, listos para asumir un papel clave en la estructura del equipo.

Su llegada también habla de una apuesta clara por la fiabilidad y el compromiso. Son jugadores que entienden el juego desde lo colectivo, sin buscar protagonismos innecesarios pero siendo determinantes en el equilibrio del grupo.

Es evidente que Txema Indias no se limita a buscar talento suelto. Su objetivo es conformar una plantilla que responda a una idea clara de juego, menos cambiante que en etapas anteriores y con una base más sólida que permita sostener el proyecto incluso en momentos complicados.

Reestructuración profunda en lo deportivo y lo institucional para Txema Indias

El cambio no se detiene en la plantilla. La reestructuración que ha comenzado Txema Indias toca también los cimientos del día a día en el Real Zaragoza. Las dinámicas de trabajo del primer equipo han empezado a modificarse y se percibe un enfoque más metódico, más exigente y con un concepto grupal como eje central.

En este proceso, la figura de Gabi Fernández como nuevo entrenador resulta clave. Junto a Indias, comparten una misma mirada sobre el fútbol donde el orden, la intensidad y la solidez del bloque son innegociables.

Al mismo tiempo, el club vive un momento de mayor tranquilidad en lo económico. A diferencia de etapas anteriores, ahora hay unos cimientos financieros más firmes. La transición hacia el Ibercaja Estadio y la esperada inauguración de la Nueva Romareda consolidan una base optimista también en el plano institucional. Este panorama permite a la dirección deportiva actuar sin prisas, con mayor planificación y con menos presión en la toma de decisiones clave.

Lidl lanza la vajilla que todos quieren: más de 60 piezas por menos de 60 euros

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En plena temporada de rebajas, Lidl ha vuelto a sorprender con una propuesta que está causando auténtico furor entre quienes buscan calidad, diseño y buen precio en el menaje del hogar. Se trata de una vajilla completa de porcelana que, con más de 60 piezas, se presenta como una de las grandes apuestas del verano, y cuesta menos de lo que imaginas.

Disponible únicamente en el bazar online de Lidl, esta colección está pensada para quienes desean renovar su mesa con un estilo sobrio, práctico y contemporáneo. Pero más allá de su estética, lo que realmente ha disparado su popularidad es su imbatible relación calidad-precio. ¿Te la vas a perder?

Más de 60 piezas: el set más completo y versátil de Lidl

Más de 60 piezas: el set más completo y versátil de Lidl
Fuente: Lidl

No se trata de una vajilla básica ni de un juego con piezas sueltas, sino de un set pensado para acompañarte desde el desayuno hasta la cena. En total, son 62 piezas fabricadas en porcelana de alta calidad y listas para resistir el uso diario sin perder elegancia.

Incluye 6 platos llanos, 6 platos hondos y 6 platos de postre, que son el trío indispensable en cualquier mesa. A eso se suman 6 tazas de café con sus platillos, 6 tazas para expreso con sus correspondientes bases, y otras 6 tazas más grandes para los amantes del desayuno con leche. Completan el conjunto 6 cuencos de muesli, 6 hueveras, un azucarero con tapa y una jarrita para la leche. Es decir, una colección pensada para cubrir absolutamente todas las necesidades del día a día y también para momentos especiales.

El conjunto de Lidl no solo resulta práctico por la variedad de sus elementos, sino también por sus detalles de diseño. Las tazas, por ejemplo, tienen una capacidad generosa que ronda los 350-400 ml, ideal para quien disfruta de un café largo o una infusión reconfortante. Los cuencos, en tanto, ofrecen entre 310 y 340 ml de capacidad, perfectos para cereales, cremas o postres. Y como broche, las hueveras y la jarra lechera aportan ese toque encantador que eleva cualquier desayuno familiar.

Diseño redondo o cuadrado: elige el estilo que más se adapta a tu mesa

Diseño redondo o cuadrado: elige el estilo que más se adapta a tu mesa
Fuente: Lidl

Uno de los grandes aciertos de Lidl ha sido ofrecer esta vajilla en dos formatos bien definidos: uno redondo, de corte más tradicional, y otro cuadrado con bordes redondeados, que apuesta por una estética moderna y diferente.

Ambos modelos están disponibles en un blanco neutro y brillante que combina fácilmente con cualquier mantel, vajilla adicional o estilo decorativo. Mientras que el formato redondo evoca la elegancia clásica de las vajillas de toda la vida, el diseño cuadrado aporta una impronta más contemporánea, ideal para quienes buscan diferenciarse.

En cuanto a sus dimensiones, los platos llanos rondan los 25-27 cm de diámetro, lo que los hace ideales para servir menús completos sin caer en exageraciones de tamaño. Las tazas y cuencos, por su parte, están diseñados con un equilibrio entre ligereza y resistencia, lo que los convierte en piezas funcionales para el uso diario.

El regalo perfecto: útil, elegante y con una presentación cuidada

El regalo perfecto: útil, elegante y con una presentación cuidada
Fuente: Lidl

Más allá de su uso cotidiano, esta vajilla se ha posicionado como uno de los regalos más versátiles y acertados del momento. Ya sea para una pareja joven que se muda por primera vez, para un nuevo hogar o incluso como detalle en una celebración especial, este set de Lidl resulta una opción práctica, bonita y, sobre todo, accesible.

Por solo 59,99 euros, el usuario se lleva a casa un set completo, resistente, estéticamente cuidado y de calidad. Si hacemos una cuenta rápida, el coste por unidad es prácticamente simbólico. Difícil encontrar en el mercado una propuesta de estas características que combine diseño y funcionalidad a este precio.

Además, el hecho de que todas las piezas puedan utilizarse sin problemas en el lavavajillas o el microondas aporta un plus en comodidad. No se trata solo de una vajilla bonita, sino también de una inversión inteligente a largo plazo. Y si lo pensamos bien, ¿cuántas veces hemos tenido platos que se agrietan, tazas que pierden color o piezas que no soportan el ritmo diario de una familia?

La apuesta de Lidl por el menaje de hogar: diseño accesible todo el año

La apuesta de Lidl por el menaje de hogar: diseño accesible todo el año
Fuente: Lidl

Aunque muchas personas asocian a Lidl con la compra semanal de alimentos o productos de temporada, lo cierto es que su bazar online se ha convertido en uno de los espacios más atractivos para quienes buscan renovar el hogar sin gastar de más.

En los últimos años, la cadena alemana ha sabido consolidar una línea de productos de menaje que no solo compite en precio, sino que también sorprende por su calidad y buen gusto. Desde pequeños electrodomésticos hasta utensilios de cocina o textiles, Lidl ha sabido leer con precisión las necesidades de sus clientes y ofrecer propuestas prácticas, duraderas y, sobre todo, visualmente atractivas.

Esta vajilla no es la excepción. Su lanzamiento, en plena temporada de rebajas, responde a una estrategia pensada para satisfacer a quienes desean dar un nuevo aire a su mesa sin tener que recorrer media ciudad ni pagar una fortuna. Además, su diseño neutro y su formato modular permiten combinarla fácilmente con otras piezas o usarla como base para crear composiciones más personales.

Solo disponible online: una oportunidad que no estará mucho tiempo

Solo disponible online: una oportunidad que no estará mucho tiempo
Fuente: Lidl

Como suele pasar con las grandes oportunidades de Lidl, esta vajilla se puede adquirir exclusivamente en el bazar online. Y eso, lejos de ser un obstáculo, permite que el producto llegue a cualquier punto del país con un par de clics.

A través de la tienda virtual de Lidl, el proceso de compra es rápido, seguro y cómodo. Una vez realizada la orden, la vajilla es enviada directamente al domicilio, cuidadosamente embalada y lista para estrenar. Esto ha permitido que muchas personas puedan acceder a productos exclusivos sin depender de la disponibilidad en tienda física, algo especialmente útil en localidades donde el surtido del bazar varía con frecuencia.

¿Por qué las mujeres orinan con más frecuencia que los hombres? La ciencia responde

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Habitualmente vemos cómo las mujeres, en muchos casos, necesitan orinar con cierta frecuencia, más de lo que lo hacen los hombres, lo que lleva a pensar que es una necesidad que está más presente en un género que en otro, al menos en muchos de los casos, si bien hay algunos aspectos que valorar.

Este hecho siempre ha generado cierta curiosidad, ya que muchos se preguntan por qué las mujeres suelen orinar con más frecuencia que los hombres si sus vejigas son similares en tamaño, y la ciencia se ha encargado de responder el motivo por el que se da este hecho.

LAS MUJERES SUELEN ORINAR CON MÁS FRECUENCIA

LAS MUJERES SUELEN ORINAR CON MÁS FRECUENCIA
Fuente: Freepik

Hoy en día ya sabemos cuántas veces es normal orinar al día, pero en el caso de las mujeres es habitual que tengan esta necesidad con mayor frecuencia que los hombres. Existe el pensamiento de que se debe a que las mujeres tienen una vejiga más pequeña, pero la realidad es que su tamaño es similar a la del hombre.

Aunque pudiese parecer algo sin importancia, la ciencia ha explorado los motivos que llevan a que suceda este hecho, poniendo el punto de vista anatómico y analizando en profundidad lo que se puede esconder a través de este hábito y creencia que está tan extendido. Gracias a las investigaciones realizadas, podemos tener una respuesta a esta situación.

¿ORINAN LAS MUJERES MÁS QUE LOS HOMBRES?

¿ORINAN LAS MUJERES MÁS QUE LOS HOMBRES?
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Si tenemos en cuenta el punto de vista anatómico en el que se basa la ciencia, no es correcto decir que la mujer necesita orinar más que el hombre. El cuadro completo puede revelar una interacción más completa entre anatomía fisiología y condicionamiento social. Las mujeres pueden llegar a sentir que necesitan ir al baño con mayor frecuencia, pero el tamaño de su vejiga es similar al del género masculino.

La vejiga es un globo muscular flexible, con dos características claves que son el músculo detrusor, que es una capa de músculo liso que le confiere la posibilidad de estirarse, y el epitelio de transición, un revestimiento interior que se estira y aplana para acumular el volumen en expansión. Este último también protege los tejidos subyacentes de los contenidos tóxicos de la orina almacenada.

DIFERENCIAS ENTRE EL HOMBRE Y LA MUJER AL ORINAR

DIFERENCIAS ENTRE EL HOMBRE Y LA MUJER AL ORINAR
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Desde el punto de vista de su estructura, las vejigas masculina y femenina guardan más similitudes que diferencias. En ambos casos, pueden contener con comodidad entre 400 y 600 ml de orina. Lo que rodea a la vejiga puede influir en la sensación de urgencia y es ahí donde realmente radica la clave para que las mujeres vayan más al baño.

En los hombres la vejiga se sitúa por encima de la próstata y delante del recto, mientras que en las mujeres está en un compartimento pélvico más estrecho, compartiendo espacio con útero y vagina. Durante el embarazo, el útero al crecer puede comprimir la vejiga. Es por ello por lo que en el tercer trimestre puede ser necesario acudir al baño cada media hora o menos.

LAS MUJERES PUEDEN TENER MAYOR SENSACIÓN DE ORINAR

LAS MUJERES PUEDEN TENER MAYOR SENSACIÓN DE ORINAR
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Más allá de conocer el motivo para no orinar en la ducha, es necesario saber que, aunque no exista embarazo, las limitaciones espaciales pueden hacer que la vejiga desencadene una sensación de urgencia. Algunos estudios sugieren que las mujeres son más propensas a sentir la vejiga llena con volúmenes más bajos por influencias hormonales. También por un aumento de la información sensorial o por la relación entre el soporte del suelo pélvico y el estiramiento de la vejiga.

El suelo pélvico es fundamental, y en las mujeres se puede debilitar como consecuencia del parto, cambios hormonales o por el simple paso del tiempo, lo que supone una alteración de la coordinación entre sujetar y soltar, provocando que exista esa mayor sensación de orinar.

CONTROL DE LA ORINA

CONTROL DE LA ORINA
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Gran parte del control de la orina depende del esfínter uretral externo, un anillo de músculos voluntarios que actúan para mantener a raya la vejiga, ayudándote a esperar el momento que es más conveniente para orinar a nivel social. Este es parte del complejo del suelo pélvico y se puede entrenar, como cualquier otro músculo.

Al mismo tiempo, las infecciones del tracto urinario, que son más comunes en las mujeres porque tienen una uretra más corta, pueden llevar a que se tenga una vejiga hipersensible, haciendo que crezca la frecuencia de la micción incluso después de que la infección ya se haya superado.

HÁBITOS ARRAIGADOS PARA IR A ORINAR

HÁBITOS ARRAIGADOS PARA IR A ORINAR
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Los hábitos adquiridos con respecto a las visitas al cuarto de baño pueden variar de una culta a otra, pero es cierto que desde pequeñas, a muchas niñas se les suele enseñar a "ir por si acaso" al baño o evitar los baños públicos. Y este es uno de los motivos por los que las mujeres pueden ir con más frecuencia a orinar que los hombres.

Estos hábitos pueden hacer que la vejiga se vacíe antes de tiempo, lo que lleva a que se reduzca la capacidad de estiramiento. Esto puede jugar en su contra de cara a que se pueda llegar a tener una mayor sensación de que es necesario acudir a miccionar.

TOLERANCIA FRENTE A LA ORINA

TOLERANCIA FRENTE A LA ORINA
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A los varones, a diferencia de con las mujeres, se les duele dar más margen de forma tradicional o se les anima a esperar. Además, hay que tener en cuenta que siempre hay cierta preocupación por la higiene del retrete, al menos en muchos de los casos, y esto influye también en el comportamiento.

En un estudio publicado en The Conversation, se explica que, con el tiempo, la vejiga aprende, y aunque no puede cambiar su tamaño, sí que se puede entrenar su tolerancia, y ahí puede radicar la clave para poder acabar con este problema de que hay quién va al baño con más frecuencia.

ES POSIBLE EJERCITAR LA VEJIGA PARA CONTROLAR LA ORINA

ES POSIBLE EJERCITAR LA VEJIGA PARA CONTROLAR LA ORINA
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Los expertos recalcan que es posible ejercitar la vejiga para poder tener un mayor control sobre la orina y así poder aguantar más esas ganas. Para ello, se recomienda aumentar gradualmente el tiempo entre las visitas al baño, lo que ayuda a la hora de restablecer el circuito de retroalimentación entre vejiga y cerebro.

De esta forma se consigue restaurar la capacidad y se reduce la sensación de urgencia, combinando con frecuencia con ejercicios de suelo pélvico, siendo una forma eficaz y no invasiva de conseguir recuperar el control. Esto es especialmente importante en el caso de aquellos que padecen síndrome de vejiga hiperactiva o incontinencia de esfuerzo.

Errores comunes en verano: lo que todo conductor debe saber para evitar las dolorosas multas de la DGT

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Con la llegada del verano, las carreteras españolas se llenan de vehículos, marcando el inicio de un período donde los viajes por carretera se multiplican. Sin embargo, este aumento en la movilidad trae consigo la repetición de ciertas conductas al volante que, aunque parezcan inofensivas, pueden acarrear sanciones significativas por parte de la Dirección General de Tráfico (DGT).

La dirección, siempre atenta a la seguridad vial, nos recuerda que no todas las infracciones están explícitamente detalladas en la normativa, pero sí pueden ser motivo de multa si comprometen la seguridad en la conducción. En este artículo te contaremos cuáles son los errores más comunes que todo conductor debe saber para evitar las dolorosas multas de la DGT.

El desafío invisible: conductas que ponen en riesgo y son sancionadas por la DGT

El desafío invisible: conductas que ponen en riesgo y son sancionadas por la DGT
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A primera vista, acciones como conducir descalzo, con chanclas, ir sin camiseta, beber agua o comer al volante, maquillarse e incluso llevar el brazo fuera de la ventanilla, podrían parecer meros hábitos sin mayor trascendencia. No obstante, es crucial entender que estas prácticas, aparentemente inocuas, tienen el potencial de interferir directamente con el control del vehículo.

La normativa es clara al respecto: el Reglamento General de Circulación, en sus artículos 3.1, 17.1 y 18.1, subraya la imperiosa necesidad de conducir con la máxima diligencia, mantener el control total del vehículo en todo momento y asegurar una libertad de movimientos completa junto a un campo visual adecuado.

La DGT ha sido enfática en este punto: la sanción no llega por la acción en sí, sino por cómo esa acción afecta la seguridad de la conducción. El contexto y la consecuencia directa en la maniobrabilidad son los elementos que dictaminan la imposición de una multa.

Calzado al volante: ¿una elección inocente o un riesgo latente?

Calzado al volante: ¿una elección inocente o un riesgo latente?
Fuente: Agencias

El calzado es, quizás, uno de los puntos que más debate genera. Un estudio revelador del Real Automóvil Club de España (RACE) puso de manifiesto una realidad preocupante: más del 30% de los conductores ha reconocido haber conducido alguna vez con calzado inadecuado. Esta categoría abarca desde las omnipresentes chanclas hasta los tacones, pasando por las robustas botas de montaña o, directamente, descalzos. Esta cifra, como era de esperar, experimenta un incremento notable durante los meses estivales, cuando los trayectos cortos y el calor invitan a optar por un calzado más informal y, a menudo, menos seguro para la conducción.

El informe del RACE es aún más detallado, revelando que medio millón de personas admiten conducir descalzas con cierta frecuencia. A esto se suman ochocientas mil personas que lo hacen con chanclas de manera habitual. Y lo que es más alarmante, un 7% confiesa haber circulado sin ningún tipo de protección en los pies, un hábito que incrementa de forma significativa el riesgo de accidente.

La normativa de la DGT, si bien no prohíbe de forma explícita conducir con ciertos tipos de calzado, otorga a los agentes la potestad de sancionar esta conducta si, a su juicio, compromete la capacidad de manejo del coche. En estos escenarios, la multa puede ascender a los 80 euros. Resulta fundamental, entonces, que antes de subirse al coche, consideremos si nuestro calzado nos permite una interacción segura con los pedales.

Música y conducción: la banda sonora de un viaje seguro

Música y conducción: la banda sonora de un viaje seguro
Fuente: agencias

La música es, para muchos, la compañera inseparable de cada viaje. La DGT permite su uso durante la conducción, pero lanza una advertencia clara: el volumen y el tipo de música pueden alterar de forma significativa el comportamiento al volante. La recomendación es inequívoca: "Si la música te acompaña al volante, mejor que la uses a un volumen moderado".

Esta advertencia de la DGT no es trivial. Escuchar música que invite al sueño, que genere distracción o que, por el contrario, provoque agresividad, puede influir negativamente en la seguridad vial. No se trata solo del volumen, sino de cómo la melodía nos afecta.

Distracciones al volante: un enemigo silencioso perseguido por la DGT

Distracciones al volante: un enemigo silencioso perseguido por la DGT
Fuente: agencias

Más allá del calzado y la música, existen otras distracciones que, sin estar específicamente prohibidas, pueden tener consecuencias graves. La DGT subraya que cualquier actividad que desvíe nuestra atención de la carretera es susceptible de sanción. Comer o beber al volante puede parecer práctico, especialmente en viajes largos, pero si el acto de desenvolver un bocadillo o alcanzar una botella de agua nos obliga a soltar el volante o desviar la mirada, estamos comprometiendo nuestra seguridad.

La higiene personal también entra en juego. Maquillarse o afeitarse mientras se conduce son prácticas que, aunque parezcan marginales, anulan por completo la capacidad de reacción ante un imprevisto, según informó la DGT. Mantener la libertad de movimientos y un campo visual adecuado son pilares fundamentales de la conducción segura. Un gesto tan común como llevar el brazo fuera de la ventanilla o apoyar la pierna en el salpicadero puede parecer una forma de relajarse, pero limita nuestra capacidad de reacción y control del vehículo en una maniobra brusca o un frenazo de emergencia.

Estas conductas no solo ponen en riesgo a quien las practica, sino a todos los ocupantes del vehículo y a los demás usuarios de la vía. La multa no es el objetivo final, sino la consecuencia de una acción que ha comprometido la seguridad. La prevención, en este sentido, es la mejor herramienta. Antes de iniciar la marcha, asegúrate de haber comido, bebido y de llevar el calzado adecuado.

La importancia del contexto y la consecuencia directa

La importancia del contexto y la consecuencia directa
Fuente: agencias

La clave para entender cuándo una acción se convierte en infracción radica en el contexto y la consecuencia directa que tiene sobre la seguridad de la conducción. La DGT lo recalca: la sanción no se produce por el simple hecho de comer o ir descalzo, sino porque esa acción concreta ha afectado la capacidad de reacción, el control del vehículo o la atención a la carretera. Es decir, no hay una lista exhaustiva de prohibiciones, sino un principio general: cualquier acto que comprometa la seguridad vial es sancionable.

Por ejemplo, si un conductor está bebiendo agua y, al hacerlo, desvía la mirada de la carretera durante unos segundos o realiza una maniobra brusca, la acción de beber agua se convierte en una infracción porque ha afectado la seguridad. Lo mismo ocurre si, al intentar ponerse el cinturón de seguridad de una forma inadecuada o ajustar algo en el coche, se pierde el control momentáneo del volante. La multa no es por la acción en sí, sino por la irresponsabilidad que deriva de no mantener la atención plena en la conducción.

José Arnaiz responde a las ofertas de Granada CF y Las Palmas

El futuro de José Arnaiz está cada vez más cerca de definirse y todo indica que el Granada CF será su próximo destino. El extremo ilicitano ha tomado una decisión clave después de finalizar su etapa en Osasuna y, según todo apunta, ha optado por priorizar el proyecto deportivo por encima del económico.

Aunque contaba con una oferta salarial más alta por parte de la UD Las Palmas, el jugador ha preferido un entorno en el que pueda tener un rol destacado y minutos garantizados dentro del campo de juego.

José Arnaiz
José Arnaiz. Fuente: Agencias

Desde la dirección deportiva del conjunto nazarí se han movido con determinación para convencer al futbolista. Bajo el liderazgo de Javier Alonso, el Granada le presentó una propuesta enfocada en darle protagonismo y en construir un equipo ambicioso que pelee por el ascenso. Aunque aún no hay anuncio oficial, las negociaciones están avanzadas y todo indica que la incorporación podría cerrarse en cuestión de horas.

José Arnaiz, una batalla reñida entre dos aspirantes a Primera

El posible fichaje de José Arnaiz ha generado una intensa disputa entre dos clubes con el objetivo claro de regresar a LaLiga EA Sports. Tanto el Granada como Las Palmas hicieron sus movimientos para hacerse con los servicios del atacante, pero fue el club andaluz el que logró convencerlo. Las Palmas partía con ventaja gracias a una propuesta económica sólida, aunque ese argumento no fue suficiente para inclinar la balanza.

En el mercado de fichajes no siempre gana el que llega primero ni el que pone más dinero sobre la mesa. A pesar de que parecía tener la delantera, el conjunto canario se vio superado por la estrategia firme del Granada, que supo cuándo actuar. Hubo otros equipos que también se interesaron en el jugador, como el Real Zaragoza y el Real Valladolid, pero con el correr de las semanas perdieron fuerza en la puja.

La elección final de Arnaiz deja en claro que el jugador ha valorado un contexto que le permita desplegar su mejor versión y tener un papel protagonista en el proyecto.

El perfil ideal para el modelo que propone Pacheta

Desde su llegada, Pacheta ha dejado en claro que el Granada apostará por una combinación entre juventud y experiencia. Aunque mira hacia la Primera Federación como fuente de talento emergente, también busca reforzar el equipo con nombres contrastados en el fútbol profesional. La figura de José Arnaiz encaja a la perfección en ese equilibrio que el técnico pretende establecer.

Con capacidad para jugar como mediapunta o en ambas bandas, su versatilidad lo convierte en una pieza táctica clave dentro del nuevo esquema.Actualmente, el costado izquierdo del ataque presenta pocas opciones y la llegada del ex Osasuna cubriría una necesidad urgente. Hoy por hoy, Sergio Rodelas es el único jugador natural para ocupar esa banda, por lo que el refuerzo no solo aportaría calidad sino también una competencia sana dentro del plantel.

De concretarse el fichaje, sería el primer refuerzo del verano con experiencia reciente en la élite del fútbol español. Un punto a favor para un equipo que no solo quiere volver a Primera, sino hacerlo con ambición y nombres que realmente marquen la diferencia. José Arnaiz, por perfil y trayectoria, parece ser exactamente lo que el Granada CF estaba buscando.

Cinco años de IMV y una infancia atrapada: España fracasa en proteger a sus menores pese al crecimiento económico

Cinco años después de su puesta en marcha, el Ingreso Mínimo Vital (IMV) ha llegado a más de 1,35 millones de niños y adolescentes en España. Esta ayuda pública, creada para combatir la pobreza y la exclusión social, especialmente entre la infancia, ha beneficiado en total a más de tres millones de personas desde junio de 2020. Sin embargo, su impacto no ha sido suficiente para sacar a España del preocupante podio de la pobreza infantil en Europa.

Según los últimos datos de Eurostat, en 2024 el 34,6% de los menores de 18 años en España vivían en riesgo de pobreza o exclusión social. Solo Bulgaria presenta una tasa superior. Y lo más alarmante; mientras que la media de la UE se sitúa en el 24,2% y ha descendido ligeramente, la tasa española ha aumentado por tercer año consecutivo.

El Gobierno defiende la utilidad del IMV como una "herramienta que funciona", en palabras de la ministra Elma Saiz. No obstante, los organismos independientes y los datos oficiales muestran que más de la mitad de quienes podrían solicitarlo no lo hacen. Problemas de acceso, desconocimiento administrativo o temor a devoluciones de dinero son barreras comunes. En muchos casos, la Seguridad Social ha reclamado hasta 500 millones de euros en cobros indebidos, afectando especialmente a las familias más vulnerables.

El Consejo Económico y Social (CES) alerta de que la pobreza infantil es "una lacra impropia de una economía fuerte" como la española. Su crítica se dirige tanto a la falta de cobertura efectiva del IMV como a su diseño: los umbrales de la prestación son tan bajos que muchas familias en situación de pobreza monetaria ni siquiera califican.

Además, la Autoridad Fiscal (AIReF) ha señalado que recibir el IMV puede reducir la probabilidad de trabajar, incluso después de introducir incentivos laborales. Esto, sumado al elevado desempleo estructural del país, convierte la pobreza en un problema crónico, especialmente entre los menores.

La pobreza infantil sigue siendo un desafío de primer orden para España. Y aunque el IMV ha supuesto un paso importante, los datos evidencian que aún no es suficiente para cerrar la brecha social que afecta a millones de niños y adolescentes.

Cinco años de Ingreso Mínimo Vital: luces y sombras

Cinco años de Ingreso Mínimo Vital: luces y sombras
Fuente: Agencias

El Ingreso Mínimo Vital (IMV) cumple cinco años desde su implementación en junio de 2020 con el objetivo de reducir la pobreza extrema, especialmente entre los colectivos más vulnerables como la infancia y los adultos mayores. En este tiempo, la prestación ha llegado a más de 3,1 millones de personas, de las cuales 1,35 millones son niños y adolescentes, representando el 43,3% del total, de acuerdo a los datos oficiales.

Esta ayuda económica ha permitido garantizar un colchón básico para miles de hogares en situación de exclusión social, y su cobertura se ha ido ampliando gradualmente con el paso de los años. A pesar de este avance, el IMV aún no consigue revertir la elevada tasa de pobreza infantil que sufre España, ¿una contradicción?

Según los últimos datos de Eurostat, en 2024 más de un tercio de los menores españoles (34,6%) se encontraba en riesgo de pobreza o exclusión social, una cifra que nos sitúa como el segundo país con mayor pobreza infantil en la Unión Europea, solo por detrás de Bulgaria. El aumento de beneficiarios del IMV no ha sido suficiente para frenar una tendencia al alza, lo que cuestiona su eficacia como principal herramienta contra la pobreza infantil.

España, subcampeona de la UE en pobreza infantil

España, subcampeona de la UE en pobreza infantil
Fuente: Agencias

España sigue destacando y esta vez de forma negativa en los rankings europeos en materia de pobreza infantil. Mientras que la media comunitaria se sitúa en el 24,2%, España supera esa cifra en más de 10 puntos porcentuales. Esta situación afecta a más de 2,7 millones de menores, lo que pone en evidencia la persistencia de un problema estructural que va más allá de la coyuntura económica.

Lejos de mejorar, la tasa española ha crecido en los últimos años, (lo que contradice el discurso oficial) y evidencia que los esfuerzos actuales no están logrando el impacto necesario. La paradoja es clara; en un país con indicadores macroeconómicos relativamente sólidos, la infancia y los adultos mayores sigue siendo uno de los colectivos más castigados.

El Consejo Económico y Social (CES) ha calificado esta situación como "una lacra social impropia de una economía fuerte y una democracia consolidada". La falta de una política pública universal y bien articulada para apoyar a las familias con hijos, especialmente en los primeros años de vida, agrava esta realidad y limita el potencial de las generaciones futuras.

El IMV no llega a todos: problemas de acceso y ejecución

El IMV no llega a todos: problemas de acceso y ejecución
Fuente: Agencias

Uno de los principales desafíos del IMV es que no logra alcanzar a todos los hogares que tienen derecho a percibirlo, lo que plantea muchas interrogantes entre los miles de españoles que han solicitado la ayuda y se les ha denegado. La Autoridad Independiente de Responsabilidad Fiscal (AIReF) estima que el 56% de los potenciales beneficiarios no está recibiendo la ayuda.

Este dato revela los graves problemas en la implementación de la política, desde la falta de información adecuada hasta el lenguaje burocrático o el temor a reclamaciones por pagos indebidos que disuaden a muchas personas de solicitarla, prueba de ello los innumerables reclamos que ya se han realizaco.

Además, ha habido un incremento en los litigios relacionados con la denegación, revocación o devolución de prestaciones del IMV. Y por si fuera poco, la Seguridad Social ha reclamado más de 500 millones de euros en cobros indebidos, lo que ha llevado incluso al Defensor del Pueblo a intervenir de oficio.

Una política social que necesita evolución

Una política social que necesita evolución
Fuente: Agencias

Expertos y organismos como el CES y la AIReF coinciden en que el IMV, tal como está concebido, resulta insuficiente para erradicar la pobreza infantil,  vamos un dato que ya habían advertido los expertos al inicio del programa. Su diseño como red de seguridad mínima lo deja por debajo de los umbrales reales de pobreza, lo que significa que, aun con la ayuda, muchas familias siguen sin cubrir sus necesidades básicas.

Por ello, se ha propuesto avanzar hacia un modelo más generoso y universal, que contemple los costes reales de crianza, al menos entre los 0 y 3 años. A esto se suma la necesidad de mejorar la gestión administrativa, incorporando automatismos que reduzcan la burocracia y aseguren una cobertura más eficiente.

También se plantea que el IMV debería integrarse dentro de un sistema más amplio de transferencias no contributivas, para actuar con mayor contundencia en momentos de crisis o de inflación, y es que al final el tema de los plazos, los requisitos y la burocracia afectan seriamente el proceso de solicitud. La oportunidad de utilizar el IMV como canal central en lugar de medidas dispersas (como descuentos en transporte o energía) sigue sin haberse aprovechado del todo.

Trabajo y pobreza: un binomio que persiste

Trabajo y pobreza: un binomio que persiste
Fuente: Agencias

Uno de los datos más alarmantes es que tener trabajo no garantiza salir de la pobreza, otra gran verdad que cuesta aceptar, la pobreza se ha convertido en un círculo vicioso del que cuesta salir. El 17% de los hogares españoles con empleo y con hijos sigue en situación de pobreza laboral.

Esto demuestra que los salarios bajos y la precariedad siguen siendo una trampa para muchas familias, y que las políticas sociales deben ir acompañadas de reformas estructurales en el mercado laboral y mejoras en la productividad para ser verdaderamente efectivas.

La AIReF también ha señalado que recibir el IMV reduce en hasta cinco puntos la probabilidad de trabajar (y este sí que es un dato curioso y digno de análisis), especialmente en quienes reciben las prestaciones más elevadas. Esto plantea el reto de encontrar un equilibrio entre protección y estímulo al empleo.

Aunque se han introducido incentivos para evitar que se pierda dinero al combinar salario y prestación, los resultados todavía no son concluyentes. Es evidente que combatir la pobreza requiere una política integral que combine ayudas económicas, empleo digno y servicios públicos de calidad.

"Hay que consumir al menos 5 euros": Hacienda intensifica el control sobre la trampa habitual de negocios y autónomos

Hacienda ha intensificado sus medidas de control sobre los pequeños negocios, especialmente en sectores como la hostelería, el comercio minorista y los servicios personales. Esta ofensiva forma parte del Plan de Control Tributario, publicado recientemente, y tiene como objetivo detectar irregularidades fiscales y reducir la economía sumergida.

Los negocios que más utilizan el pago en efectivo y que operan con ingresos destinados al consumidor final serán los principales focos de atención. Según la Agencia Tributaria, estos métodos de pago pueden facilitar la ocultación de ingresos y dar lugar a prácticas fiscales incorrectas.

HACIENDA PONE EL FOCO EN LOS NEGOCIOS QUE MÁS UTILIZAN EL PAGO EN EFECTIVO (HOSTELERÍA, SERVICIOS PERSONALES, MINORISTAS...)

Porque casi cualquier español conocerá uno de esos negocios donde solo se puede pagar con monedas o billetes. Al preguntar por los motivos, los trabajadores podrían contestarle "es que hay que consumir al menos cinco euros" o "el mantenimiento del datáfono es caro".

En otros negocios aducen que prefieren no cobrar con tarjeta "porque el dinero tarda mucho más en llegar" y necesitan "liquidez", pero no es difícil llegar a la conclusión de que estos sitios podrían estar encubriendo esquemas de dinero en B, sobre todo cuando no tiene ningún sentido que rechacen las tarjetas.

Hacienda pagos con tarjeta
Fuente: Europa Press

Así, el texto especifica que "se va a intensificar el control sobre determinados colectivos, como el de aquellos empresarios o profesionales sin ingresos de tarjetas de crédito, cuando éstos sean habituales en el sector en que operen".

Hacienda justifica así por qué ha tomado esta decisión: “Si bien las nuevas tecnologías han generalizado medios de pago como las tarjetas de crédito y otros mecanismos bancarios (tipo bizum y similares) que están en la base de un determinado porcentaje de mejora del cumplimiento tributario, no dejan de ser visibles ciertas prácticas tendentes a no permitir el pago mediante tarjeta de crédito, especialmente, en aquellos sectores ligados tradicionalmente a la economía sumergida"

LA ADMINISTRACIÓN EXIGIRÁ TODA LA INFORMACIÓN SOBRE LOS COBROS QUE RECIBAN

"Es preciso, por lo tanto, incrementar los planes de control formal, tomando como punto de partida aquellos empresarios y profesionales que no aparezcan en las bases de datos con ingresos procedentes del uso de las tarjetas de crédito por sus clientes, cuando en su sector o actividad sea una de las prácticas financieras habituales", añade la AEAT.

El fisco les exigirá toda la información sobre los cobros que reciban a través de tarjetas, a través de los Terminales en Puntos de Venta (TPV) o datáfonos o, incluso, a través de aplicaciones como Bizum.

Hacienda pagos tarjeta Bizum
Fuente: Europa Press

Desde el punto de vista recaudatorio, la obtención de información relativa a cobros con una mayor periodicidad, como puede ser el carácter mensual, y su extensión a todo tipo de cuentas y tarjetas, potenciará la evaluación del riesgo recaudatorio y la investigación.

ADOPTARÁN MEDIDAS CAUTELARES Y EMBARGOS CON MAYOR RECURRENCIA

Todo así como la adopción de medidas cautelares y de embargos con mucha mayor eficacia, agilizando la gestión recaudatoria", justifica el Ministerio de Hacienda en la propuesta de modificación de las obligaciones de la banca, que ha sacado a consulta pública hasta el 28 de noviembre.

El perjuicio principal del cobro exclusivo con efectivo alude a los posibles fraudes fiscales que se pueden cometer. Los españoles mantienen el dinero físico como principal método de pago y no protestan demasiado si les cobran así en algunos sitios. Fuentes del Ayuntamiento de Madrid aclararon a este diario que no se han recibido denuncias sobre el tema en la Oficina Municipal de Información al Consumidor. Rubén Sánchez, secretario general de FACUA, coincide en que apenas tienen quejas de sitios que solo aceptan efectivo, y "muchos usuarios sencillamente optan por ir a otros comercios más asiduamente.

Los tenistas denuncian el «monopolio insostenible» de Wimbledon

Los principales tenistas a nivel mundial han alzado la voz contra lo que consideran una estructura desequilibrada y opaca en el reparto de los ingresos de los torneos. Liderados por la PTPA, una asociación independiente fundada por Novak Djokovic, los tenistas denuncian que Wimbledon y otros Grand Slams concentran el poder de decisión sin ofrecer una compensación justa a quienes son el motor del espectáculo: los jugadores.

Los tenistas aseguran que, pese a generar cientos de millones en ingresos, solo reciben una fracción mínima del total, una situación que consideran insostenible a largo plazo y un gran secreto a voces. Los jugadores también critican que este supuesto monopolio no solo impacta en sus bolsillos, sino en su salud física y mental.

Alegan que el calendario actual, junto con las condiciones exigentes impuestas por las organizaciones del circuito, prioriza los beneficios comerciales por encima del bienestar deportivo, una acusación realmente importante. Esta presión, sumada a la falta de voz en decisiones clave, ha llevado a un clima de creciente tensión que podría desembocar en una reforma profunda del sistema si los organismos no responden a las exigencias planteadas.

Críticas al sistema de reparto de beneficios y derechos de imagen del torneo

Los tenistas profesionales han alzado la voz contra lo que consideran un reparto injusto de los ingresos generados por Wimbledon, uno de los torneos más prestigiosos del circuito. Aunque el evento mueve cifras millonarias cada año, muchos jugadores señalan que una parte significativa de esos beneficios no llega a quienes realmente contribuyen al espectáculo; los propios deportistas.

En particular, reclaman una distribución más equitativa de los premios y una revisión de los contratos que limitan su capacidad para explotar sus derechos de imagen durante el campeonato. El malestar se ha acentuado tras revelarse que los organizadores mantienen un control casi absoluto sobre la comercialización del torneo, limitando las oportunidades individuales de patrocinio (y este dato sí que podría estar la fuente de todos los malos en el deporte) y exposición mediática para los jugadores.

Mientras Wimbledon refuerza su marca global, muchos tenistas, especialmente los de menor ranking, denuncian que sus márgenes económicos siguen siendo estrechos. La crítica no se dirige solo al dinero, sino a un modelo que prioriza el prestigio institucional por encima del reconocimiento profesional y económico de sus protagonistas.

Los jugadores piden mayor transparencia y voz en las decisiones del Grand Slam británico

Más allá del aspecto económico, los tenistas reclaman un mayor grado de participación en las decisiones clave que afectan al torneo. Según diversas fuentes, los jugadores sienten que Wimbledon opera bajo una estructura opaca, en la que apenas se consulta a los principales implicados en el desarrollo deportivo.

Desde la programación de los partidos hasta las políticas de comunicación o vestimenta, muchas normas se imponen sin que exista un canal real de diálogo con los profesionales. Esta falta de representación ha alimentado el debate sobre la necesidad de reformar el sistema de gobernanza de los Grand Slam.

Los tenistas exigen tener un asiento en la mesa donde se definen las condiciones de su trabajo, especialmente en un evento que impacta tanto en sus carreras como en su visibilidad pública. La sensación compartida es que Wimbledon actúa como un ente cerrado, más preocupado por conservar sus tradiciones que por adaptarse a las exigencias de una competición profesional moderna.

El modelo organizativo de Wimbledon, en el punto de mira por falta de equidad entre los tenistas

La organización de Wimbledon sigue aferrada a un modelo que, sinceramente, muchos dentro del circuito (jugadores y analistas incluidos) consideran ya obsoleto. El torneo, controlado por el All England Club, funciona bajo una estructura jerárquica en la que unas pocas voces tienen todo el peso en la toma de decisiones. Esto está generando cada vez más malestar entre quienes creemos que el sistema actual ni es justo ni valora realmente el papel que jugamos los deportistas.

El debate ya ha llegado a la ATP y a la PTPA, que están empezando a mover ficha para replantear cómo se gestionan los grandes torneos. Por mucho que Wimbledon tenga historia y prestigio, no puede seguir de espaldas a las exigencias de cambio que recorren el tenis profesional. Al final, el respeto a la tradición no debería servir como excusa para mantener reglas que nos perjudican.

Hansi Flick se sienta una hora con Laporta y enfocan el objetivo del FC Barcelona

El regreso de Hansi Flick al trabajo fue cualquier cosa menos tranquilo. Después de más de un mes de vacaciones, el entrenador del FC Barcelona volvió a la acción con una jornada intensa que incluyó una reunión muy esperada con Joan Laporta. Ambos se encontraron en un hotel del centro de la ciudad y compartieron una charla de una hora en la que se empezó a definir el camino que tomará el equipo esta temporada.

No fue una charla cualquiera. En pleno bullicio del mercado de fichajes, Hansi Flick quiso sentarse frente a frente con el presidente para hablar de lo que se viene. Llegó preparado, con papeles, ideas claras y la intención de tomar decisiones.

Hansi Flick se mete en los fichajes del FC Barcelona y añade un tapado para el extremo. Fuente: Agencias
Hansi Flick. Fuente: Agencias

Aunque todavía faltan semanas para que el grupo vuelva a entrenarse, el técnico dejó claro desde el primer minuto que está totalmente enfocado en el futuro del equipo.

El nombre de Rashford se instala en la mesa de decisiones de Hansi Flick

A la cita también se sumó Pini Zahavi, figura clave detrás de varias negociaciones que rodean al club. Su presencia no sorprendió a nadie. No solo representa al técnico alemán, sino que además está muy involucrado en la posible llegada de Marcus Rashford al FC Barcelona, una idea que ya se discute seriamente dentro del cuerpo técnico.

La posibilidad de fichar al extremo inglés cobra fuerza tras la renovación de Nico Williams con el Athletic Club, que dejó vacante el deseo de reforzar el costado izquierdo. Rashford aparece como una pieza interesante no solo por su calidad, sino por su capacidad de adaptarse a cualquier posición en el frente de ataque.

A Hansi Flick le gusta su perfil, sobre todo por esa polivalencia que le permitiría mover sus fichas con más libertad.

Condiciones económicas en el centro del debate

En medio de ese análisis futbolístico, el aspecto económico no se puede ignorar. El hecho de que Rashford esté dispuesto a bajarse el salario lo convierte en una alternativa todavía más tentadora para el FC Barcelona. Su situación con el Manchester United y el buen rendimiento que mostró en su paso por el Aston Villa lo colocan como un nombre fuerte sobre la mesa.

El problema aparece con los términos de la cesión. El club inglés quiere imponer una compra obligatoria al final del préstamo y eso complica todo. En cambio, desde el entorno azulgrana se prefiere una opción opcional que no comprometa al club de forma inmediata. Las negociaciones siguen y Zahavi intenta acercar las posturas.

De momento, la voluntad del jugador de unirse al equipo es clara y cada gesto suyo lo confirma. La reconstrucción del FC Barcelona ya está en marcha y este puede ser solo el primer movimiento de un verano clave.

Grandes oportunidades de trabajo en Mercadona: la culpa es del turismo y el verano

Con el inicio del verano y el auge del turismo en todo el país, el mercado laboral español se activa con fuerza. Sectores como la hostelería, el transporte y el comercio ya se preparan para una campaña estival que promete ser histórica. En este contexto, Mercadona ha dado el primer paso con una ambiciosa oferta de empleo que busca responder a la alta demanda con miles de contratos bien remunerados y formativos.

La estacionalidad siempre ha sido una oportunidad para quienes desean ingresar al mercado de trabajo o reforzar sus ingresos durante los meses más cálidos del año. Pero este 2025, con casi 700.000 contrataciones previstas, la apuesta es mayor. Grandes empresas se suman al impulso, pero es Mercadona quien marca la diferencia con condiciones laborales por encima de la media y una estrategia enfocada en el bienestar de sus empleados.

Una campaña estival histórica: 700.000 contratos que dinamizan el empleo

Una campaña estival histórica: 700.000 contratos que dinamizan el empleo
Fuente: Freepik

A medida que el calor avanza y las ciudades costeras comienzan a llenarse de turistas, el mercado laboral español vive un fenómeno previsible pero impactante: la activación estacional del empleo. Según datos recogidos por Randstad, durante el verano de 2025 se generarán cerca de 700.000 contratos en sectores estratégicos como la hostelería, el comercio, el transporte y el ocio. Esta cifra representa un aumento del 9,4 % respecto al mismo período del año anterior.

Los expertos coinciden en que esta cifra no es casual. Por un lado, el turismo internacional ha vuelto con fuerza tras años de vaivenes sanitarios y económicos, y por otro, las vacaciones de miles de trabajadores fijos obligan a reforzar las plantillas en muchos sectores, especialmente en supermercados y grandes superficies.

En este marco, Mercadona se ha convertido en una de las compañías más activas en materia de contratación. La empresa valenciana ha lanzado una gran campaña de empleo estival con más de 5.000 vacantes disponibles entre los meses de julio y septiembre. ¿El objetivo? Garantizar un “servicio óptimo y adaptado a la demanda estacional”, según palabras de la propia compañía.

Mercadona, protagonista de la temporada: 5.000 empleos con formación y buenos sueldos

Mercadona, protagonista de la temporada: 5.000 empleos con formación y buenos sueldos
Imagen: Freepik Premium

La propuesta de Mercadona va mucho más allá de una solución temporal. A diferencia de otras empresas que contratan por semanas o jornadas sueltas, la cadena dirigida por Juan Roig ofrece contratos estables dentro del marco estival, con jornadas completas de 40 horas semanales y condiciones económicas que superan con holgura el salario mínimo interprofesional.

Para los nuevos trabajadores, Mercadona ofrece un salario base de 1.685 euros brutos al mes, lo que equivale a más de 1.300 euros netos, para aquellos empleados con menos de un año de antigüedad. A esto se suma una formación específica desde el primer día, lo cual permite a personas sin experiencia previa adaptarse rápidamente a las exigencias del puesto, ya sea como cajeros, reponedores o personal de almacén.

Además, uno de los factores más valorados por quienes ya forman parte de la plantilla es la posibilidad real de progresar dentro de la empresa. A los cuatro años de antigüedad, el salario puede alcanzar los 2.280 euros brutos mensuales. Esta escalada progresiva, junto con la estabilidad laboral, ha convertido a Mercadona en una de las compañías más atractivas para quienes buscan empleo en verano, pero también para quienes aspiran a consolidarse en el sector a largo plazo.

Sin experiencia y con ESO: requisitos accesibles y oportunidades para todos

Sin experiencia y con ESO: requisitos accesibles y oportunidades para todos
Fuente: agencias

Una de las claves del éxito de Mercadona en sus procesos de selección radica en la accesibilidad de sus requisitos. A diferencia de otras grandes empresas que exigen titulaciones universitarias o experiencia específica, en Mercadona basta con tener la Educación Secundaria Obligatoria (ESO) para poder postular a la mayoría de los puestos operativos.

Esto abre una puerta inmensa a estudiantes, personas en situación de desempleo o quienes buscan su primer empleo formal. “Buscamos personas con ganas de trabajar, actitud positiva y disposición para aprender”, afirman desde el área de Recursos Humanos de Mercadona. La empresa ha enfatizado que valora especialmente la capacidad de trabajo en equipo, la orientación al cliente y la puntualidad.

Cómo enviar el currículum a Mercadona: pasos claros y 100 % online

Cómo enviar el currículum a Mercadona: pasos claros y 100 % online
Fuente: Freepik

Una de las consultas más frecuentes durante estos meses es cómo postular a las ofertas laborales que lanza Mercadona. El proceso es totalmente digital y puede realizarse desde cualquier dispositivo con acceso a internet.

El primer paso es ingresar al sitio web oficial de Mercadona y dirigirse a la sección "Trabaja en Mercadona". Una vez allí, se despliegan todas las vacantes disponibles organizadas por ciudad, provincia y tipo de contrato. La plataforma es intuitiva y permite filtrar los resultados para facilitar la búsqueda.

Luego, se debe crear una cuenta de usuario con un correo electrónico válido. A partir de ahí, el aspirante debe completar un formulario online, adjuntar su currículum vitae actualizado y, si se desea, una carta de presentación personalizada. Una vez enviada la solicitud, la empresa se encarga de revisar los perfiles y contactar con aquellos candidatos preseleccionados para una entrevista, que puede ser presencial o virtual, dependiendo del puesto y la ubicación.

La estrategia de Juan Roig: empleo, formación y eficiencia durante el verano

La estrategia de Juan Roig: empleo, formación y eficiencia durante el verano
Fuente: agencias

Mercadona no solo ha demostrado ser una de las cadenas más competitivas del país en términos de ventas y expansión, sino que también ha logrado construir un modelo de gestión de personal ejemplar. Juan Roig, su presidente, ha defendido en reiteradas ocasiones que el bienestar de los empleados es uno de los pilares del éxito de la compañía. Y esta campaña estival es una muestra clara de esa filosofía.

Mientras muchas empresas recurren a contratos precarios o jornadas partidas sin beneficios adicionales, Mercadona apuesta por la estabilidad, la formación y la promoción interna. Esto no solo permite ofrecer un mejor servicio al cliente en plena temporada alta, sino que también genera un fuerte compromiso por parte de los empleados, incluso los temporales.

Las prácticas abusivas de Cinesa y Yelmo Cines ya tienen consecuencias: «No dejaron pasar a mi hija con una piruleta»

Seguro que te ha pasado a ti o a algún conocido: vas al cine a ver una película y compruebas que no te dejan acceder con alimentos del exterior. Ocurre en establecimientos como Cinesa o Yelmo Cines, dos de las compañías de exhibición de películas más importantes de nuestro país, pero consultando a las asociaciones de consumidores rápidamente nos damos cuenta de que no pueden imponer esa limitación al usuario.

La mejor prueba de ello es la sanción que hemos conocido esta misma semana a Yelmo Cines en Almería. Ha sido impuesta por la Delegación Territorial en Almería de la Consejería de Salud y Consumo de la Junta tras una denuncia de la organización no gubernamental FACUA, y se traduce en 25.000 euros de multa por impedir el acceso con alimentos y bebida adquiridos en el exterior en sus salas del barrio almeriense de Torrecárdenas y del municipio de Roquetas de Mar (Centro Comercial Torrecárdenas y Parque Comercial Gran Plaza Shopping respectivamente).

A pesar de la noticia, FACUA-Consumidores en acción ha tenido que esperar bastante tiempo para la resolución. La asociación denunció en 2023 lo ocurrido ante la autoridad autonómica de consumo después de las quejas de socios. "La actividad principal de un cine es la exhibición de películas y no la restauración, por lo que no resulta válido que se acojan a esta excusa para impedir la entrada con comida y bebida del exterior cuando, además, dentro del propio recinto pueden adquirirse alimentos", explican desde la organización.

La actividad principal de un cine es la exhibición de películas y no la restauración, por lo que no resulta válido que se acojan a esta excusa de prohibir acceder con alimentos y bebida del exterior

FACUA-Consumidores en acción

En la web de Yelmo, al finalizar el proceso de compra, aparece este mensaje: "Al disponer de servicio de bar en este establecimiento, al amparo de lo previsto en el artículo 7.2.c del Decreto 10/2003, de 28 enero, por el que se aprueba el Reglamento General de la Admisión de Personas en los Establecimientos de Espectáculos Públicos y Actividades Recreativas, no se permite el acceso a sus instalaciones con alimentos y/o bebidas adquiridos fuera de Yelmo, reservándose el derecho de admisión en estos supuestos".

Yelmo Cines ha sido multada en varias ocasiones

Sin embargo, esta justificación no es válida. La Delegación Territorial de la Consejería de Salud y Consumo asegura que los cines de Yelmo no son establecimientos de hostelería o de ocio y esparcimiento conforme a la clasificación del Decreto 155/2018, de 31 de julio, por el que se aprueba el Catálogo de Espectáculos Públicos, Actividades Recreativas y Establecimientos Públicos de Andalucía, por lo que no pueden impedir el acceso de los consumidores con comida y bebida.

yelmo cines
Fuente: Agencias

La compañía no quiere prohibir el consumo de alimentos en el interior de las salas, únicamente pretender impedir la ingesta de alimentos adquiridos fuera de los propios cines, empujando al consumidor a gastar dinero en productos de la propia Yelmo. Algo que no sería tan problemático si los precios estuvieran ajustados a la realidad y no fueran tan abusivos: unas palomitas y un refresco cuestan 11,70 euros, más que la propia entrada en muchas ocasiones.

"El otro día no dejaron pasar a mi hija con una piruleta", se queja un usuario a FACUA, que explica que el proceso a seguir si ocurre es poner una reclamación a la salida de la proyección y, si la respuesta no es satisfactoria o no responden, denunciar ante la autoridad de consumo autonómica. "Dejar meter agua y de milagro casi", apuntilla Miguel.

En 2023, Yelmo Cines también fue multada en el País Vasco por las mismas prácticas. En esta ocasión, el Instituto de Consumo Vasco (Kontsumobide) sancionó a la empresa con 30.001 euros por impedir a los usuarios el acceso. Este mismo año, en el mes de marzo, el Ayuntamiento de Sevilla ha sancionado a la empresa con 12.000 euros por los mismos hechos en el cine del Centro Comercial Lagoh, una cantidad que la asociación de consumidores considera directamente "ridícula".

Ocurre también en Cinesa

Pero, como hemos mencionado al inicio, Cinesa también es otra de las grandes señaladas por estas prácticas abusivas. "FACUA Galicia ha denunciado a Cinesa ante el Instituto Galego de Consumo por prohibir el acceso con comida y bebida adquirida en el exterior de sus cines ubicados en el Centro Comercial Marineda City en A Coruña", anunciaba Rubén Sánchez, secretario general y portavoz de la organización. "No es el primer cine que hemos denunciado por este abuso, y lamentablemente no será el último".

yelmo cines
Fuente: Agencias

Esto fue en febrero, pero hay actuaciones de casi una década antes, con establecimientos como Cinesa Xanadú, en Alcobendas (Madrid), Kinépolis, en Madrid, y Cinexpo, en Pontevedra (Galicia). Estas fueron denunciadas ante la Dirección General de Consumo de la Comunidad de Madrid y ante el Instituto Galego de Consumo respectivamente, animando a los usuarios a denunciar nuevos casos que presencien o les ocurran.

Los consumidores han llevado a cabo reclamaciones también ante la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). "El personal del cine me confirmó que, desde el 1 de abril de 2025, no está permitido el acceso con ningún alimento o bebida que no haya sido adquirido en el propio recinto, con independencia de su naturaleza (agua, galletas, caramelos, etc.). Considero que esta medida vulnera mis derechos como consumidora", expone una afectada.

"He ido a los cines de Cinesa a ver una película con mi hijo de 4 años y mi pareja. Resulta que no nos permiten entrar con comida de fuera, algo ilegal ya que el consumidor paga por el servicio de ver una película y no uno de restauración", protestaba David hace un par de meses. "Es como las permanencias en los contratos con las líneas telefónicas: son ilegales pero les sale a cuenta pagar la multa porque ganan mucho más dinero con eso. Tendrían que ser mucho más dolorosas las multas por hacer esas prácticas ilegales porque si no no tiene sentido...", apunta Adam.

Hemos hecho el ejercicio de comprar entradas online en Cinesa, comprobando que la empresa advierte tras la operación de que no permiten el acceso al local con alimentos y/o bebidas del exterior, amparándose en el artículo 24 de la Ley 17/1997, de 4 de julio, de Espectáculos Públicos y Actividades Recreativas. No es una excusa válida, pero sirve para amedrentar al usuario y allanar el camino hacia una compra dentro del propio cine.

cinesa derecho de admision
Fuente propia

Las asociaciones de consumidores exigen que las autoridades competentes apliquen la ley "se dejen de contemplaciones", y esperan que el Ministerio de Consumo liderado por Pablo Bustinduy responda a la denuncia. La regulación aprobada hace 25 años considera una práctica abusiva la imposición de prohibición de acceso con alimentos y bebida del exterior a los cines.

Otras empresas españolas de exhibición de películas, como Cines Ábaco o Cines Dreams Palacio de Hielo, también han recibido denuncias a lo largo de los años, pero son Cinesa y, sobre todo, Yelmo Cines (lo aplica en toda España), las que más incurren en estas prácticas dentro de la oferta cultural del territorio nacional.

San Juan Gualberto, santoral del 12 de julio de 2025

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En el gran drama de la historia humana, existen momentos de inflexión, instantes en que una sola decisión es capaz de desviar el curso de un destino y reverberar a través de los siglos con una fuerza insospechada. La vida de San Juan Gualberto, cuya memoria la Iglesia nos invita a celebrar cada 12 de julio, es el epítome de uno de esos momentos cruciales, un testimonio sobrecogedor del poder transformador del perdón. En una época marcada por la violencia endémica y el código inexorable de la vendetta, este noble florentino se erigió como un faro de misericordia, demostrando que la verdadera fortaleza no reside en la capacidad de devolver el golpe, sino en la gracia heroica de romper el ciclo del odio. Su figura es un monumento a la conversión radical, un recordatorio de que del abismo del rencor puede nacer la más fecunda de las santidades.

La relevancia de San Juan Gualberto para el hombre contemporáneo es profunda y desafiante, pues su historia nos confronta directamente con las heridas y agravios que todos, en mayor o menor medida, albergamos en el corazón. En una sociedad que a menudo glorifica la autoafirmación y el derecho a la justa indignación, su ejemplo nos propone un camino contracultural: el del perdón como acto supremo de libertad y como fuente de una nueva vida. No fue solo un hombre que perdonó a su enemigo, sino un alma que, a partir de ese acto liberador, se convirtió en un celoso reformador de la Iglesia, un fundador de una nueva familia monástica y un defensor de la justicia. Su legado nos enseña que la misericordia no es pasividad, sino la energía divina que tiene el poder de sanar, reconstruir y hacer florecer el desierto.

DE LA ESPADA AL PERDÓN: LA CONVERSIÓN EN EL CAMINO

San Juan Gualberto, santoral del 12 de julio de 2025
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En la Florencia del siglo XI, una ciudad vibrante pero brutalmente regida por las lealtades de clan y las deudas de sangre, nació Juan Gualberto en el seno de una de las familias más ilustres. Su juventud transcurrió bajo los códigos de la caballería y el honor aristocrático, un mundo en el que la ofensa se pagaba con la ofensa y la sangre solo se lavaba con más sangre. Una tragedia familiar marcó su destino de manera indeleble cuando su único hermano, Hugo, fue asesinado en una disputa, dejando sobre los hombros del joven Juan el peso ineludible de la venganza. Impulsado por el dolor y la presión social, se dedicó a la caza implacable del asesino de su hermano, jurando no descansar hasta haber satisfecho la ley del talión.

El día que cambiaría la historia tuvo lugar en un Viernes Santo, una fecha de profundo significado para la cristiandad que conmemora la Pasión y Muerte de Cristo. En un estrecho camino a las afueras de Florencia, Juan Gualberto finalmente acorraló a su enemigo, quien se encontraba desarmado e indefenso ante la furia del vengador. En un gesto de desesperación suprema, el asesino se arrojó a los pies de Juan, extendiendo los brazos en forma de cruz y suplicándole piedad por el amor de Cristo, quien ese mismo día había perdonado a sus propios verdugos desde el madero. Este acto de rendición total, unido a la sacralidad del momento, provocó una conmoción profunda en el alma del noble caballero.

En ese instante de máxima tensión, se libró en el interior de Juan Gualberto una batalla titánica entre el odio arraigado y la gracia incipiente, entre la ley del mundo y la ley de Dios. Mirando al hombre postrado y recordando al Crucificado, tomó una decisión que desafiaba toda lógica humana y todo código de honor de su tiempo: envainó su espada y, con un gesto de magnanimidad heroica, perdonó al asesino de su hermano. Inmediatamente después, profundamente turbado y transformado por lo que acababa de hacer, se dirigió a la cercana abadía benedictina de San Miniato al Monte para orar ante un crucifijo; allí, según relatan unánimemente sus biógrafos, el Cristo de madera inclinó su cabeza hacia él en señal de aprobación y gratitud por su inmenso acto de misericordia.

UNA NUEVA MILICIA: LA BÚSQUEDA DE LA AUTENTICIDAD MONÁSTICA

Aquel gesto de perdón y la milagrosa respuesta del crucifijo marcaron el punto de no retorno para Juan Gualberto, quien comprendió que su vida ya no podía seguir el curso que el mundo le había trazado. Despojándose de sus vestiduras de noble y de sus ambiciones seculares, solicitó ser admitido en la misma abadía de San Miniato, convirtiéndose en monje benedictino y abrazando una vida de oración y penitencia. Su conversión fue tan completa que pronto destacó por su fervor y su estricta observancia de la Regla, buscando en el silencio del claustro una unión cada vez más profunda con el Dios de la misericordia. Su pasado de caballero se había transmutado en una nueva milicia, esta vez al servicio del Rey del Cielo.

Sin embargo, su ideal de vida monástica pronto chocó con la cruda realidad de la Iglesia de su tiempo, que se encontraba gravemente afectada por la plaga de la simonía, es decir, la compra y venta de cargos eclesiásticos. El propio abad de San Miniato, así como el obispo de Florencia, habían obtenido sus puestos mediante pagos, una práctica que para el alma íntegra de Juan era una profanación intolerable del cuerpo de Cristo. Esta situación le causaba una profunda angustia espiritual, pues veía cómo la corrupción minaba la autoridad moral de la Iglesia desde sus cimientos. Su lucha contra la venganza se transformó entonces en una lucha por la pureza y la reforma de la vida eclesiástica.

Incapaz de convivir con lo que consideraba una traición al Evangelio, y tras denunciar públicamente la simonía de sus superiores, Juan Gualberto tomó la difícil decisión de abandonar la comunidad de San Miniato en busca de un lugar donde vivir el ideal monástico con mayor radicalidad. Junto a un pequeño grupo de monjes que compartían su celo reformador, se retiró a los Apeninos, buscando en la soledad de las montañas un espacio de autenticidad y pobreza evangélica. Este nuevo éxodo lo condujo a un paraje boscoso y solitario conocido como Vallombrosa, un "valle umbrío" que se convertiría en la cuna de su gran obra fundacional.

VALLOMBROSA: EL NACIMIENTO DE UNA ORDEN REFORMADORA DE SAN JUAN GUALBERTO

Iglesia Católica fe
Fuente Propia

En el corazón de la Toscana, en el espeso bosque de Vallombrosa, San Juan Gualberto y sus primeros compañeros establecieron una comunidad basada en una interpretación más austera y eremítica de la Regla de San Benito. Buscaban una vida de mayor silencio, pobreza radical y contemplación, alejada de las intrigas y la laxitud que habían encontrado en otros monasterios. Una de las innovaciones más significativas que introdujo fue la institución de los hermanos legos o conversi, religiosos que se dedicaban a los trabajos manuales y a la gestión temporal del monasterio, permitiendo así que los monjes de coro pudieran consagrarse más plenamente a la oración litúrgica y a la lectio divina. Este modelo organizativo sería adoptado posteriormente por muchas otras órdenes, como la cisterciense.

La fundación de Vallombrosa no fue solo un refugio espiritual, sino también un cuartel general desde el cual San Juan Gualberto lanzó una campaña incansable y pública contra la simonía. Su principal objetivo fue el poderoso obispo de Florencia, Pietro Mezzabarba, a quien acusó abiertamente de haber comprado su cargo, desafiando su autoridad y pidiendo su deposición ante el pueblo y las autoridades papales. El conflicto alcanzó su clímax en el famoso episodio del "juicio de Dios" o prueba de fuego, en el que uno de los monjes de Juan, llamado Pedro, caminó descalzo sobre brasas ardientes y salió ileso, un hecho que fue interpretado por la multitud como una señal divina que confirmaba la culpabilidad del obispo.

El éxito de esta prueba de fuego consolidó la fama de santidad de Juan Gualberto y dio un impulso decisivo a su movimiento de reforma, que pronto recibió la aprobación del Papa Alejandro II. La comunidad de Vallombrosa creció rápidamente, dando origen a la Congregación de los Vallumbrosanos, una nueva orden religiosa dentro de la gran familia benedictina, con numerosos monasterios que se extendieron por toda Italia. Juan Gualberto gobernó su orden con la firmeza de un líder y la ternura de un padre, inculcando en sus hijos el amor por la liturgia, la lucha por la justicia y, sobre todo, el espíritu de perdón y misericordia que había marcado el inicio de su conversión.

EL LEGADO VERDE Y EL PERDÓN COMO CIMIENTO

La elección de parajes boscosos y remotos como Vallombrosa para sus fundaciones no fue una mera casualidad, sino que reflejaba un profundo amor por la creación y por el silencio que se encuentra en la naturaleza. Los monjes vallumbrosanos se convirtieron en expertos en la gestión forestal y en el cuidado del entorno, una labor que los vinculó de manera intrínseca al paisaje que habitaban. Esta conexión histórica y espiritual con los bosques llevó a que, en 1951, el Papa Pío XII proclamara oficialmente a San Juan Gualberto como Patrono de los guardas forestales y de todos los que trabajan en la conservación de la naturaleza en Italia, y por extensión, en todo el mundo. Su legado, por tanto, tiene también una dimensión ecológica que resuena con fuerza en la actualidad.

Más allá de su patronazgo sobre los bosques, el mensaje perenne de San Juan Gualberto sigue siendo su extraordinario testimonio de perdón como la fuerza más poderosa para la transformación personal y social. Su vida demuestra que la misericordia no es un acto de debilidad, sino de una fortaleza sobrenatural que desarma al enemigo, sana las heridas del alma y abre un futuro de reconciliación y paz. En un mundo desgarrado por conflictos, polarización y la cultura del rencor, la figura del caballero que envaina la espada ante su enemigo arrepentido es un ícono de esperanza. Nos enseña que la verdadera justicia no es la que aniquila, sino la que redime y restaura la dignidad tanto del ofendido como del ofensor.

La canonización de San Juan Gualberto por el Papa Celestino III en 1193 no hizo más que confirmar la veneración que el pueblo cristiano ya le profesaba como un modelo heroico de virtud evangélica. Su historia, transmitida de generación en generación, sigue interpelando a cada persona a examinar las propias vendettas personales, los rencores guardados y la falta de perdón que impiden el crecimiento espiritual. El santo de Vallombrosa nos recuerda que cada día, como aquel Viernes Santo en el camino de Florencia, se nos presenta la oportunidad de elegir entre la lógica del mundo y la lógica de la cruz, entre la espiral de la violencia y el poder liberador del perdón que edifica el Reino de Dios.

Horóscopo del 12 de julio de 2025

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El horóscopo constituye una ancestral tradición que busca descifrar las influencias celestes, una especie de mapa simbólico que nos orienta sobre las tendencias energéticas que pueden marcar nuestra jornada. No se trata de un guion inalterable, sino de una brújula que, a través de la interpretación de los astros, nos invita a una reflexión más profunda sobre nuestras decisiones y nuestro lugar en el mundo.

Hoy, sábado 12 de julio de 2025, los astros nos invitan a una pausa reparadora y a una conexión más íntima con nuestro mundo interior, un día propicio para la introspección, el cuidado personal y el fortalecimiento de los lazos afectivos más cercanos. La energía del fin de semana favorece el descanso del ajetreo profesional, abriendo un espacio para nutrir el alma y recargar baterías de cara a los retos venideros.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

Aries (21 de marzo - 19 de abril) Horoscopo
Fuente Propia

Su energía inagotable necesita un cauce constructivo durante esta jornada de descanso, siendo un día ideal para dedicarla a un proyecto personal que le apasione o para organizar la estrategia de la próxima semana laboral. Evite la inactividad, ya que podría generarle una sensación de impaciencia; canalice su vitalidad en acciones que le reporten una satisfacción inmediata.

En el terreno afectivo, la sinceridad será su mejor carta de presentación, aunque deberá medir su impulsividad para no herir sensibilidades y poder disfrutar de una conexión más armoniosa con su pareja. En cuanto a la salud, el deporte al aire libre o cualquier actividad física intensa será su mejor válvula de escape para liberar tensiones y mantener el equilibrio.

Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

La jornada se presenta como una invitación explícita al disfrute de los placeres sencillos, dejando las preocupaciones profesionales a un lado para centrarse en el confort de su hogar y en la gestión de sus asuntos más personales. Es un día para reconectar con lo que le aporta seguridad y estabilidad, ya sea a través de la buena mesa, el arte o la naturaleza.

El amor se manifestará en los pequeños detalles y en la búsqueda de la tranquilidad, creando un ambiente de paz y complicidad con su pareja a través de una buena comida o una tarde de relajación compartida. Su bienestar general dependerá de su capacidad para permitirse estos momentos de auténtica desconexión y disfrute sensorial.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

Su mente inquieta buscará estímulos constantes durante este sábado, encontrando en los planes sociales, la lectura de un buen libro o una escapada corta el alimento perfecto para su curiosidad insaciable. La planificación de proyectos creativos o la organización de un futuro viaje también se verán especialmente favorecidas por la energía del día.

La comunicación será la gran protagonista en sus relaciones personales, siendo una jornada excelente para tener conversaciones interesantes que fortalezcan sus vínculos afectivos o incluso para conocer gente nueva. Para cuidar su salud, es importante que encuentre un equilibrio adecuado entre la actividad social y los necesarios momentos de descanso mental.

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)
Fuente Propia

Hoy se sentirá plenamente en su elemento, dedicando la jornada al cuidado de su hogar, al disfrute de la compañía familiar y a la conexión profunda con sus propias emociones. Cualquier asunto relacionado con el mundo laboral quedará en un segundo plano, ya que su prioridad absoluta será nutrir su bienestar personal y el de sus seres queridos.

En el amor, su lado más protector y tierno saldrá a relucir con fuerza, buscando y ofreciendo un refugio de cariño y comprensión que fortalecerá enormemente sus lazos afectivos más importantes. Su salud se verá muy beneficiada por actividades tranquilas que le aporten paz y serenidad, como la cocina, la jardinería o simplemente descansar en casa.

Leo (23 de julio - 22 de agosto)

Su creatividad innata y su necesidad de expresión encontrarán un escenario perfecto en las actividades de ocio, donde podrá brillar con luz propia liderando un plan con amigos o dedicándose a un hobby que le permita mostrar su innegable talento. Es un día para disfrutar de la vida social y ser el centro de atención de una manera positiva y generosa.

En el plano afectivo, su entusiasmo y su calidez serán contagiosos, siendo una jornada ideal para sorprender a su pareja con un plan especial o para disfrutar de una vida social activa y muy divertida. Su vitalidad será notablemente alta, pero no olvide reservar también un tiempo prudencial para un descanso verdaderamente reparador.

Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

La jornada es ideal para poner orden y armonía en su vida personal, dedicando tiempo a organizar su hogar, planificar sus finanzas semanales o adelantar esas pequeñas tareas que le permitirán empezar la nueva semana con mayor tranquilidad. Su naturaleza metódica encontrará una gran satisfacción en la sensación de control sobre su entorno más inmediato.

En el amor, su afecto se demostrará a través de actos de servicio y gestos prácticos, considerando que el cuidado y la atención a los detalles cotidianos son la mejor prueba de su compromiso y lealtad. Para su salud, las rutinas de bienestar, como una alimentación equilibrada y un paseo relajante por la naturaleza, serán fundamentales para recargar energías.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

La búsqueda de la belleza y la armonía marcará por completo su sábado, siendo un día perfecto para desarrollar planes culturales, organizar encuentros sociales o simplemente para redecorar un espacio de su hogar y hacerlo más agradable. Su sensibilidad estética estará muy agudizada, por lo que disfrutará enormemente de cualquier estímulo artístico.

En sus relaciones, la complicidad y el romanticismo serán los grandes protagonistas, disfrutando especialmente de la compañía de su pareja en un entorno estético y equilibrado que fomente la conversación y el afecto. Su bienestar emocional dependerá directamente de su capacidad para mantener la paz y evitar cualquier tipo de confrontación o ambiente tenso.

Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

Su característica intensidad se volcará hoy en sus intereses más personales, dedicando el día a una afición que le apasione profundamente o a una investigación sobre un tema que despierte toda su curiosidad. Sentirá la necesidad de sumergirse en actividades que le permitan desconectar del mundo exterior y conectar con su propio universo interior.

En el amor, la jornada invita a la intimidad y a la conexión emocional más profunda, siendo un momento idóneo para compartir secretos y fortalecer el vínculo con su pareja a un nivel que trasciende lo meramente superficial. Para su salud, es vital que encuentre una forma constructiva de liberar tensiones, ya sea a través del deporte o de la introspección personal.

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)
Fuente Propia

Su espíritu aventurero le pedirá a gritos salir de la rutina establecida, siendo un día excelente para organizar una escapada de última hora, una excursión a la naturaleza o para aprender algo completamente nuevo que expanda sus horizontes. La sensación de libertad y descubrimiento será el principal motor de su jornada de descanso.

En el terreno sentimental, la diversión y la espontaneidad serán las claves del éxito, buscando compartir con su pareja o amigos experiencias que les saquen de lo cotidiano y refuercen la complicidad a través de la risa. Su salud se beneficiará enormemente del aire libre y del movimiento físico, así que procure no quedarse en casa demasiado tiempo.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

Aunque se trate de un día de fin de semana, su mente estará parcialmente enfocada en la productividad, probablemente dedicando tiempo a avanzar en un proyecto personal a largo plazo o a planificar meticulosamente sus próximos objetivos profesionales. Encontrará una gran satisfacción en sentir que aprovecha el tiempo de manera constructiva y eficiente.

En el amor, buscará la estabilidad y el compromiso por encima de todo, valorando la lealtad y las conversaciones sobre planes de futuro por encima de los gestos más efímeros y superficiales. Para su bienestar, es absolutamente crucial que se permita desconectar del sentido del deber y disfrutar de un merecido descanso sin culpas.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

Su necesidad de conectar con el colectivo le llevará a participar activamente en actividades grupales, ya sea con su círculo de amigos de siempre o en algún evento comunitario que resuene con sus ideales y valores. También es un día muy propicio para dedicarlo al desarrollo de sus ideas más originales o a algún pasatiempo tecnológico.

En sus relaciones, la amistad y la conexión intelectual serán absolutamente fundamentales, disfrutando de conversaciones estimulantes que le hagan sentir comprendido, valorado y parte de algo más grande. Su salud mental le agradecerá enormemente que se tome un respiro de la rutina y se permita ser auténticamente usted mismo sin cortapisas.

Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

La jornada de hoy es una invitación directa a sumergirse en su rico mundo interior, siendo un día perfecto para dedicarse a actividades creativas como la música, la pintura, la escritura o simplemente para soñar despierto. Su imaginación será su mejor compañera, así que déjela volar sin restricciones y sin juzgar los resultados.

En el amor, su natural sensibilidad estará a flor de piel, buscando una conexión casi mágica y espiritual con su pareja, donde la empatía y la comprensión mutua sean el principal lenguaje. Para cuidar su delicada salud energética, es esencial que se proteja de ambientes cargados y dedique tiempo al descanso y a la serenidad.

La academia online Serás reinventa con IA la preparación de oposiciones a Guardia Civil, Policía y Ejército

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Seras NDP

Serás ha presentado un innovador sistema de estudio de oposiciones basado en inteligencia artificial que permite al opositor planificar día a día su formación; optimizar lo que se estudia y lo que no; y estar siempre acompañado gracias a un equipo combinado de personas y agentes IA que dan soporte de tutoría a los alumnos. Otra innovación es que el alumno puede empezar a estudiar en cualquier momento, sin tener que esperar al arranque del curso académico, como sucede en el resto de academias


La histórica academia de oposiciones Serás, anteriormente ASM Online, ha presentado en Madrid un innovador modelo educativo que promete revolucionar la preparación de oposiciones a cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado.

Este modelo se basa en un sistema de inteligencia artificial generativa y actúa sobre tres aspectos clave para cualquier opositor. En primer lugar, planifica de forma personalizada el día a día del estudiante, considerando variables como tiempo y hábitos de estudio, evolución en la adquisición de conocimientos y resultados en tests y simulacros. En segundo lugar, el sistema optimiza en todo momento qué estudiar y qué no. En las pruebas del otoño pasado para el Ingreso en la Guardia Civil, un alumno de Serás obtuvo el número 1 estudiando solo el 57% del temario. Y, en tercer lugar, el sistema ofrece acompañamiento emocional y soporte constante. Cada opositor cuenta con un tutor disponible las 24 horas. Cuando este no está, toma el relevo un gemelo digital llamado "agente tutor".

Juanjo Amorín, experto en desarrollo de negocios digitales y socio de Serás, afirma que "lo que hemos hecho con este sistema es reinventar cómo se estudia una oposición" porque en sus palabras "no tenía sentido que en la era de la inteligencia artificial se sigan preparando oposiciones como hace 50 años".

A partir de ahora, quienes quieran opositar a la Guardia Civil y a ascensos dentro del Cuerpo, a la Policía Nacional o a las Fuerzas Armadas, pueden comenzar a estudiar en cualquier momento, incluso hoy mismo, ya que el sistema es personalizado. Ya no es necesario esperar al inicio del curso académico, tradicionalmente en septiembre, para comenzar la formación.

Según Roberto Fuentes, CEO de Serás, "con este salto de sistema queremos que miles de personas cumplan su sueño de ser guardia civil, policía nacional o militar cuanto antes, reduciendo tiempo de formación y mejorando los sistemas de aprendizaje y apoyo".

Todo ello se acompaña de un plan de contratación más democrático y económico que el de otras academias. Se pueden contratar suscripciones de entre 1 y 12 meses, todo online en su página web: https://seras.es. Durante ese tiempo, el alumno tiene acceso ilimitado a todos los recursos: temario inteligente, planificador online, la herramienta CreaTest para simulacros personalizados, calendario interactivo de pruebas físicas, clases y tutorías con el profesorado. El objetivo: que cada estudiante estudie el tiempo que necesite, desde el momento en que lo decida.

El modelo educativo de Serás apuesta, ante todo, por la personalización y por adaptarse a las circunstancias de cada opositor.

Serás lleva más de 50 años formando opositores, muchos de ellos número 1 de sus promociones, y ha sido premiada en varias ocasiones por la calidad de su enseñanza. En 2025, seguirá a la vanguardia. Sus señas de identidad: innovación, excelencia educativa y el compromiso de un equipo docente de prestigio. Su misión: que los alumnos de Serás lleguen a ser lo que quieran ser.

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Sports Emotion lanza Running Emotion y consolida su estrategia de verticalización

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La compañía entra en el sector running con una nueva marca especializada y una apuesta firme por la omnicanalidad, el servicio técnico y la comunidad


Sports Emotion, una de las principales compañías de distribución de material deportivo en el sur de Europa, anuncia el lanzamiento de Running Emotion, su nuevo vertical especializado en running. El grupo, conocido por liderar el mercado del fútbol con Fútbol Emotion y su posterior diversificación con Basketball Emotion, da un paso estratégico para posicionarse como referente también en el universo del running.

Running Emotion nace con el objetivo de ofrecer una experiencia 360º al corredor, combinando ecommerce, tienda física, contenido especializado, asesoramiento técnico y una comunidad activa. Su primera tienda abrirá el próximo 13 de agosto en el centro comercial Oasiz (Madrid), en lo que representa el inicio de una hoja de ruta que prioriza ubicaciones estratégicas y un modelo de crecimiento sostenible.

"Esto no va solo de vender zapatillas, sino de construir el ecosistema que cualquier runner desearía encontrar", afirma Oriol Martínez, director de Running Emotion, con experiencia previa en marcas como Converse, Nike y Desigual. "Apostamos por la especialización, la experiencia omnicanal y la comunidad como palancas de crecimiento".

Una apuesta estratégica en un mercado competitivo
La entrada de Sports Emotion en el sector del running responde a una oportunidad clara: un mercado consolidado, con consumidores cada vez más exigentes, que demandan conocimiento técnico, asesoramiento personalizado y conexión con la comunidad.

"El sector tiene recorrido para quien sepa entender al corredor actual. La experiencia de la compañía construyendo marcas verticales centradas en la experiencia y la comunidad da una ventaja competitiva clara", añade Martínez.

Running Emotion se suma así a la estrategia de verticalización del grupo, donde cada disciplina deportiva cuenta con una marca propia con identidad y tono diferenciad, pero compartiendo sinergias tecnológicas, operativas y logísticas bajo el paraguas de Sports Emotion.

Expansión, internacionalización y objetivos de negocio
Durante este primer año, Running Emotion se enfocará en consolidar su presencia en España, desarrollando un canal digital robusto y apostando por espacios físicos que permitan un alto nivel de servicio técnico al corredor.

El grupo valora nuevas aperturas a partir de 2026, priorizando localizaciones con alta densidad de practicantes y una cultura de running consolidada. Además, la expansión internacional está sobre la mesa, con Italia como posible primer paso, replicando el modelo de Fútbol Emotion.

Running Emotion nace con un equipo propio multidisciplinar formado por expertos en producto, contenidos, comunidad y atención técnica al corredor. El objetivo es diferenciarse tanto por catálogo como por servicios asociados: asesoramiento personalizado, análisis de pisada, servicios de salud deportiva, eventos exclusivos y experiencias premium para los miembros de su comunidad.

Running Emotion, una palanca clave en el crecimiento del grupo
Este nuevo lanzamiento forma parte del plan estratégico de Sports Emotion, centrado en la creación de marcas verticales por deporte, la optimización operativa, el crecimiento multicanal y el desarrollo de servicios propios.

Con una estructura corporativa reforzada y una hoja de ruta clara en producto, digitalización y experiencia de cliente, el grupo busca seguir ampliando su cuota de mercado en Europa. Running Emotion se integra, así como una palanca clave en el crecimiento de la compañía para los próximos años.

Sobre Sports Emotion
Sports Emotion es un referente en la venta omnicanal especializada en material deportivo en el sur de Europa. Bajo esta marca se agrupan dos verticales principales: Fútbol Emotion, fundada en 2001 en Aragón, que se ha consolidado como líder en la venta de equipamiento de fútbol, y Basketball Emotion, lanzada en 2023 con el objetivo de convertirse en el principal referente en el mercado del baloncesto.

Fútbol Emotion cuenta con 24 tiendas físicas en España y Portugal, y un ecommerce que opera a nivel global, ofreciendo a los aficionados una experiencia de compra única. Además de productos de alta calidad, la empresa se distingue por crear experiencias inmersivas en sus tiendas, con espacios dedicados a los diferentes aspectos del deporte.

Por su parte, Basketball Emotion sigue un modelo similar, proporcionando un punto de encuentro para los amantes del baloncesto. Con su primera tienda física en el Megapark de Plaza Norte, San Sebastián de los Reyes, la marca aspira a replicar el éxito de Fútbol Emotion en el ámbito del baloncesto.

Ambas marcas se integran dentro del grupo empresarial Tansley, un ecosistema que aglutina   diversas empresas dedicadas a hobbies y estilos de vida, y que ha sido clave en la expansión de Sports Emotion.

Con millones de seguidores en redes sociales y una sólida comunidad de clientes, Sports Emotion sigue liderando el sector deportivo con innovación, compromiso y una profunda conexión con sus clientes.

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Wondercool desarrolla un sistema que sirve cerveza hasta -8 °C sin congelarla

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Gracias a una tecnología propia de superenfriamiento, Wondercool ha lanzado un refrigerador profesional que sirve cerveza a -8 °C sin alterar su textura ni sabor. Un avance que ya está revolucionando la forma de servir bebidas en bares y restaurantes en España


La revolución del superenfriamiento por Wondercool
Wondercool se ha consolidado como la marca pionera en refrigeración bajo cero para hostelería, transformando la forma en que se conservan y sirven las bebidas. Gracias a su innovadora tecnología de superenfriamiento, hoy en España se puede disfrutar de la cerveza más fría del mundo, sin riesgo de congelación. Este avance se debe a años de investigación, desarrollo y una apuesta disruptiva que ha cambiado los estándares del sector Horeca a través de sus refrigeradores para bebidas.

Neveras Wondercool, el secreto del éxito de la hostelería española
Wondercool ha desarrollado y patentado con éxito la tecnología que permite enfriar bebidas y alimentos a temperaturas por debajo del punto de congelación sin que se congelen mediante sus cámaras frigoríficas para bebidas. Este fenómeno, conocido como supercooling o sobreenfriamiento, fue descubierto en 1724 por el físico e ingeniero polaco Daniel Farenheit. Sin embargo, fue hasta hace pocos años cuando se logró aplicar comercialmente en el ámbito de la refrigeración.

La firma española cuenta con la patente a nivel europeo y americano, lo que certifica la exclusividad y el rigor técnico de su innovación. Estos avances permiten a Wondercool ofrecer su expositor refrigerado para bebidas que, además de enfriar a gran velocidad, mantienen los productos en un estado óptimo sin congelarlos, postergando incluso la descomposición de los alimentos.

El origen del refrigerador para bebidas más innovador
La historia de Wondercool es tan sorprendente como su tecnología. Todo comenzó cuando los socios fundadores emprendieron un viaje a Corea del Sur, un país reconocido por su vanguardia tecnológica. Allí descubrieron un proyecto innovador: una tecnología de superenfriamiento inicialmente desarrollada para preservar órganos a temperaturas bajo cero sin congelarlos. Este descubrimiento encendió una chispa de innovación que pronto cambiaría el curso de la industria de bebidas en España.

El actual CEO de Wondercool vislumbró el potencial de aplicar esta tecnología a líquidos, especialmente cervezas y otras bebidas, en el sector Horeca, a través de un supercooler. Tras múltiples viajes a Corea, largas estancias y superando barreras culturales y técnicas, el equipo liderado por el empresario Carlos Rodríguez, el ingeniero Kim Hanseok, el físico matemático Thorsten Bruntjen y la diseñadora industrial Mariana Camargo forjó una alianza estratégica que culminó con la fabricación y la patente del primer superenfriador del mercado.

La revolución del frío en la hostelería, nevera con cerveza bajo cero
Desde su lanzamiento en julio de 2020, las neveras Wondercool han supuesto un antes y un después en el sector hostelero. Estos superenfriadores no solo aseguran que las bebidas se mantengan a una temperatura perfecta, sino que además potencian la experiencia del consumidor.

En un mercado tan competitivo, contar con la cerveza más fría del mundo se traduce en una ventaja comercial que ha permitido a numerosos establecimientos multiplicar sus ventas.

La cerveza nunca ha estado realmente fría
El secreto mejor guardado detrás de la temperatura más top del mercado, hasta ahora.

Aunque el punto de congelación de una cerveza ronda los -1 °C positivos, lo cierto es que la mayoría de las cervezas que se disfrutan en bares y restaurantes se sirven a temperaturas de 3 a 4 °C. Y sí, se sienten que están frías, pero en realidad están lejos de estarlo.

Incluso los equipos llamados subzero rara vez logran enfriar la bebida a menos de 1 o 2 °C. En muchos casos, lo único bajo cero es el equipo, no el líquido.

Ha llegado el cambio, para quedarse
Wondercool llega para romper los límites del frío. Es el primer sistema capaz de servir cerveza a hasta -8 °C sin congelarla, manteniendo intactas su textura, su sabor y esa sensación de frío que todo el mundo busca, pero que pocos han experimentado realmente.

Más que una innovación técnica, es una nueva forma de entender lo que significa "cerveza fría".


'Comienza la verdadera experiencia bajo cero. Con Wondercool, el frío ahora sí es de verdad'.

'Be cool, be Wondercool'.

Vídeos
Álex Conde revela el secreto para triplicar sus ventas de bebidas

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Harmonix.ai impulsa la nueva era empresarial con IA integrada en Microsoft Dynamics 365

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Harmonix.ai impulsa la nueva era empresarial con IA integrada en Microsoft Dynamics 365

Harmonix.ai anuncia la disponibilidad de su solución en la nube de Microsoft para transformar las comunicaciones empresariales


Harmonix.ai, la solución de Inteligencia Artificial  que permite a las empresas digitalizar y entender todas sus comunicaciones con clientes,  anuncia la disponibilidad de su tecnología integrada con Microsoft Azure. Esta  colaboración permitirá escalar la tecnología de Harmonix.ai sobre Azure, acelerando la  innovación y mejorando la eficiencia operativa de sus clientes en todo el mundo. Con Harmonix.ai, las empresas pueden -por fin- realizar la promesa de una visión 360°  real del cliente: la plataforma recoge, organiza y analiza automáticamente  conversaciones de negocio —por email, llamadas, WhatsApp, videollamadas o SMS— y las transforma en conocimiento relevante dentro de Microsoft Dynamics 365 y otras soluciones de gerenciamiento de clientes. 

En palabras de Toni Pérez, CEO de Harmonix.ai, "esta alianza permitirá a nuestros clientes acceso a la mejor tecnología de interacción con el cliente sobre la mejor  plataforma cloud. 

Así, cada interacción se convierte en información útil para vender más, atender mejor y  tomar decisiones más inteligentes. Harmonix.ai ha elegido Microsoft Azure para  aumentar su capacidad de procesamiento y entregar insights en tiempo real, incluso en  entornos complejos y con cientos de miles de interacciones diarias. 

Digitalización real, sin proyectos complejos 
"Los clientes que han comprado Harmonix.ai obtienen un beneficio rápido sin depender de proyectos largos y costosos, la promesa de la IA hecha realidad", indicó Toni Cáliz,  COO de Harmonix.ai 

A diferencia de otras soluciones que requieren cambios de sistema o meses de  integración, Harmonix.ai se instala directamente sobre Microsoft Dynamics 365 u otros  CRMs existentes, sin fricción para los usuarios y con resultados visibles desde el primer mes. 

Ventajas directas para clientes de Microsoft Dynamics 365 
La integración permitirá que las empresas que utilizan Microsoft Dynamics 365 accedan  a Harmonix.ai de forma aún más rápida, potenciando su inversión actual y sin necesidad  de desarrollos adicionales. 

Las funcionalidades clave, como el análisis automático de conversaciones, el  seguimiento inteligente o la detección de oportunidades y riesgos, estarán disponibles  directamente en el entorno del usuario.

Inteligencia Artificial con impacto real 
A diferencia de muchas promesas de Inteligencia Artificial sin retorno claro,  Harmonix.ai entrega una solución llave en mano, con un ROI estimado del 800%. 

Los clientes reportan mejoras significativas en productividad (+60%), calidad del dato  (+78%) y aumento de ingresos por ventas (+22%). 

Manuel Cortizo, ISV Lead de Microsoft en España, lo resume así: "Microsoft Azure  ayuda a empresas como Harmonix.ai a ofrecer soluciones innovadoras que permiten a  los clientes obtener valor tangible de sus comunicaciones. La integración de su  tecnología con Microsoft Dynamics 365 es un excelente ejemplo de cómo nuestros socios añaden valor y ayudan a los clientes a transformar sus operaciones y mejorar la experiencia del cliente". 

Sobre Harmonix.ai 
Harmonix.ai es la plataforma de Inteligencia Artificial líder para empresas que quieren  dejar de perder información en sus comunicaciones y empezar a utilizarla para vender  más y tomar mejores decisiones. Con Harmonix, las conversaciones se digitalizan, los  procesos se automatizan y los equipos se vuelven mucho más eficientes.

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Héctor Manuel Montero Rodríguez publica informe sobre digitalización de PYMES en LATAM

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Hctor Manuel Montero Rodrguez publica informe sobre digitalizacin de PYMES en LATAM

El consultor mexicano Héctor Manuel Montero Rodríguez presenta un informe con datos actuales sobre el estado de digitalización de pequeñas empresas en América Latina, destacando avances, brechas y oportunidades reales de crecimiento


El consultor Héctor Manuel Montero Rodríguez ha publicado un informe técnico que analiza en profundidad el nivel de digitalización de las pequeñas y medianas empresas (PYMES) en América Latina.

El estudio, titulado 'Digitalización en marcha: diagnóstico y oportunidades para las PYMES de Latinoamérica', fue elaborado tras encuestas a más de 120 emprendedores de México, Colombia, Perú y Argentina, combinadas con cifras oficiales del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) y de la plataforma CAF – Banco de Desarrollo de América Latina

Los resultados pintan un panorama mixto: si bien ha habido avances, la adopción tecnológica sigue siendo desigual y fragmentada.

"Sabemos que la digitalización no es solo implementar tecnología, sino cambiar la mentalidad con la que se gestionan los negocios. Con este informe, quise mostrar dónde estamos parados realmente y qué podemos hacer mejor", explicó Héctor Manuel Montero Rodríguez.

Principales hallazgos del informe
El informe destaca cinco conclusiones clave:

  1. Menos del 28 % de las PYMES consultadas cuenta con una estrategia digital clara.
     
  2. El 63 % gestiona su operación aun con herramientas manuales, como hojas de cálculo y papel.
     
  3. Solo un 19 % utiliza automatización para procesos administrativos.
     
  4. Las áreas más digitalizadas son la facturación y la comunicación con clientes, mientras que finanzas internas, inventario y seguimiento comercial siguen rezagados.
     
  5. Las principales barreras detectadas son la falta de tiempo, desconocimiento tecnológico y miedo al cambio.

Estas cifras coinciden con estudios recientes del BID, que advierten que Latinoamérica es la región con menor madurez digital entre las PYMES de la OCDE y América Latina (BID, 2023).

Metodología centrada en lo real
Para la elaboración del documento, Montero combinó encuestas en línea, entrevistas individuales y análisis de casos reales con empresas a las que ha asesorado entre 2022 y 2025. El objetivo fue construir un diagnóstico basado en datos, pero también en experiencias concretas.

"Lo que descubrimos es que la mayoría de los emprendedores quiere digitalizarse, pero no sabe cómo. No se trata de falta de interés, sino de falta de guía", puntualizó Montero.

En ese sentido, el informe incluye un apartado práctico con recomendaciones específicas por tipo de negocio, sector y nivel de madurez digital. También se destacan herramientas gratuitas que pueden ser implementadas sin necesidad de conocimientos técnicos avanzados.

Un llamado a la acción regional
El informe no solo se queda en el diagnóstico. También es una invitación a gobiernos locales, organizaciones de apoyo y cámaras empresariales a acelerar la educación digital para emprendedores, simplificar el acceso a tecnología e impulsar políticas públicas que fomenten la automatización como motor de productividad.

"Digitalizar a las PYMES no es una tarea del futuro. Es una urgencia del presente si queremos competir con otros mercados. Y eso empieza por información y decisión", concluyó Montero.

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