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Presupuestos de Cataluña: Illa se asegura la legislatura hasta 2028 con ERC y Comuns

Gonzalo Rubio
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Presupuestos de Cataluña: Illa se asegura la legislatura hasta 2028 con ERC y Comuns

Si vives en Cataluña, lo que ha pasado este jueves en el Parlament va a marcar los próximos dos años. Salvador Illa ha logrado aprobar sus primeros presupuestos, unas cuentas que rozan los 50.000 millones de euros y que ponen fin a tres años de prórroga presupuestaria. Con el apoyo de ERC y los Comuns, el president se garantiza la legislatura hasta 2028, aunque el camino ha sido largo y lleno de cesiones.

Indignómetro

Nivel de impacto social: 9/10. La aprobación afecta directamente a los servicios públicos, la inversión y la estabilidad política de Cataluña durante los próximos dos años, tocando el día a día de más de siete millones de ciudadanos.

Unos presupuestos que cierran tres años de prórroga

Cataluña arrastraba desde 2023 los presupuestos prorrogados del anterior Govern. Este jueves, el Parlament ha dado luz verde a las cuentas de Illa, que se convierten en una de las pocas autonomías en aprobar la ley considerada la piedra angular de cualquier ejecutivo. El proceso no ha sido sencillo: hizo falta un primer intento fallido en marzo, cuando ERC obligó al president a retirar los presupuestos para evitar una derrota en la votación.

El escollo principal fue la negativa del Gobierno de Sánchez a ceder el 100% del IRPF a la Generalitat. Tras 25 días de pulso, ambas partes se dieron una segunda oportunidad que ha culminado hoy. ERC ha congelado esa carpeta a la espera de la votación de la nueva financiación en el Congreso, prevista antes de fin de año. A cambio, se han asegurado compromisos en infraestructuras como la línea orbital ferroviaria o la mayoría catalana en el Consorcio de la Zona Franca.

El precio de la estabilidad: exigencias que no desaparecen

El apoyo de ERC no es un cheque en blanco. Los republicanos ya han empezado a marcar perfil de oposición exigiendo a Illa que convoque la Junta de Seguridad para desplegar a los Mossos en puertos y aeropuertos, un compromiso pendiente desde hace año y medio. Para los de Oriol Junqueras, la aprobación de las cuentas es un arma de doble filo: pierden la gran palanca para condicionar al Govern, pero evitan un adelanto electoral que les habría pillado a contrapié. Ahora pueden centrarse en las municipales de 2027 y en presionar a Sánchez por la financiación.

Los Comuns, por su parte, han advertido de que la estabilidad no está blindada. Su ‘sí’ a los presupuestos en febrero se sustentó en la promesa de limitar la compra especulativa de vivienda antes del 31 de julio. La iniciativa, tramitada por urgencia, debe superar su primer trámite la semana que viene, pero el verdadero reto será consensuar una fórmula entre PSC, ERC, los Comuns y la CUP que sea robusta jurídicamente. Si no llegan a tiempo para el último pleno antes de vacaciones, la tensión volverá en septiembre.

Illa logra su primer gran éxito legislativo, pero la legislatura sigue en minoría y cada votación será un examen.

Legislatura asegurada, pero con condiciones

Con los presupuestos, Illa da por zanjado uno de los principales retos que se había fijado para relanzar un Govern desgastado por crisis como la de Rodalies y la de los maestros. Ahora dispondrá de margen para impulsar sus planes de vivienda e infraestructuras y emancipar su agenda de las exigencias diarias de los socios. Sin embargo, los conflictos latentes no han desaparecido: los profesores amenazan con volver a la carga a principios de curso y las turbulencias en la política estatal —con Pedro Sánchez en el centro— siempre pueden salpicar.

El precedente histórico invita a la cautela. La última vez que un president socialista aprobó presupuestos con el apoyo de ERC fue en 2009, con José Montilla. Entonces los republicanos estaban dentro del Govern; ahora gobiernan desde la oposición, y partidos como Junts y la CUP ya les acusan de formar un ‘tripartito’ de facto. El desgaste para ERC puede ser alto si no logra traducir su apoyo en hechos palpables para su electorado.

Para el lector de a pie, estas cuentas significan, sobre el papel, más inversión en sanidad, educación y vivienda, pero el verdadero impacto dependerá de la ejecución real de las partidas. El Govern se ha comprometido a nombrar un nuevo director general de disciplina de vivienda, encargado de centralizar a los inspectores que harán cumplir los topes de alquiler. Si esa maquinaria funciona, puede suponer un antes y un después para miles de inquilinos. Si se atasca, será papel mojado. El sistema de financiación autonómica sigue siendo la gran incógnita de fondo que marcará el margen real de todas estas promesas.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: El Parlament ha aprobado los primeros presupuestos de Salvador Illa, por casi 50.000 millones, con el apoyo de ERC y los Comuns.
  • Por qué te importa: Las cuentas marcan la inversión en servicios públicos, vivienda e infraestructuras durante los próximos dos años, y dan estabilidad política.
  • A quién afecta: A los ciudadanos de Cataluña, especialmente en educación, sanidad y vivienda, y a la estrategia de partidos como ERC y los Comuns.
  • Hacia dónde vamos: La legislatura se alarga hasta 2028, pero ERC y los Comuns condicionan su apoyo al cumplimiento de los acuerdos sobre vivienda y autogobierno.

Rhythm Paradise Groove ya está a la venta: el regreso más rítmico a Switch

Jorge Sanz
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Rhythm Paradise Groove ya está a la venta: el regreso más rítmico a Switch

Rhythm Paradise Groove ya está en Switch y, como temías, es un pozo sin fondo de obsesión rítmica. La nueva entrega no busca que la domines, sino que te atrapes intentando que cada golpe de botón encaje con la música. Y créeme, lo consigue.

Pulsar botones, no perder el ritmo y un modo rol que nadie pidió (pero que todos necesitábamos)

La fórmula es la de siempre, pero con esteroides. Cada minijuego te suelta una premisa absurda, unos personajes caricaturescos y una melodía que se te pegará en la cabeza. Solo necesitas el botón A, el B y la cruceta, aunque tus dedos acabarán sudando más que en una partida al Smash Bros.

La novedad rompedora es un modo campaña con tintes de rol: te mueves por cavernas, lanzas hechizos y combates enemigos, todo ello encadenando pulsaciones al compás. Romper el ritmo un segundo te deja vendido, pero mantenerlo te hace sentir un dios. Un experimento que podría haber sido un desastre y que, contra todo pronóstico, funciona de maravilla.

El multijugador local para hasta cuatro personas añade otra capa de caos controlado. Algunas pruebas son cooperativas, otras puramente competitivas, y todas se convierten en un griterío entre amigos que acaban odiándose a ritmo de swing.

La dificultad tiene un problema de autoestima

El mayor pero de Rhythm Paradise Groove está en su barra de exigencia, que va por libre. Hay niveles en los que te regalan el aprobado con fallos de bulto y otros en los que rozas la perfección y apenas rascas una medalla. La sensación de injusticia te persigue, pero también te da razones para repetir la faena una y otra vez.

Aun así, el juego entiende que la clave no es castigar, sino picar. Las medallas te abren pruebas adicionales y el reto de la puntuación perfecta –sin margen para un solo error– es directamente sadomasoquista. Horas volando mientras tecleas con los ojos medio cerrados, porque en realidad lo único que importa es tener el oído fino.

Eso sí, los temas musicales, aunque divertidos, no llegan al nivel de Beat the Beat: Rhythm Paradise de Wii. Falta ese punto de genialidad melódica que te obligaba a silbar sin querer. No arruina la experiencia, pero deja claro que el listón estaba muy alto.

Rhythm Paradise Groove no es el mejor de la saga, pero sí el más redondo y peligrosamente adictivo.

Un ritmo que se baila solo, pero sin bajar la guardia

Nintendo ha apostado por la entrega más completa de la franquicia y el resultado es un caramelo para los fans del género. La mezcla de modos, el mimo visual y la adicción que genera lo convierten en un fijo para cualquier ludoteca de Switch. Es uno de esos juegos que justifican la consola por sí solos.

La única incógnita es cuánto tardará la comunidad en pedir más. Con un catálogo de minijuegos tan frescos, la secuela o un DLC son casi una exigencia. Quizá entonces Nintendo se anime a afinar la dificultad y a traer un mejor repertorio musical. Hasta entonces, este Groove se basta solo para llenar tardes enteras.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 8.5/10. La fórmula Rhythm Paradise nunca había tenido tanto contenido ni tanto descaro. El modo rol es un golpe de genialidad, aunque la dificultad caprichosa y la banda sonora algo más floja le impiden rozar el diez. Si no lo pillas ahora, lo harás en cuanto lo pruebes en casa de un amigo.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Rhythm Paradise Groove ya está a la venta para Nintendo Switch.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Es la entrega más completa de la saga, con modo campaña, rol y multijugador.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Te afectará cuando pierdas la noción del tiempo intentando sacar una medalla perfecta. O dos.

Metroid Ravenous se filtra para Switch 2: la nueva entrega 2D ya tiene nombre oficial

Jorge Sanz
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Metroid Ravenous se filtra para Switch 2: la nueva entrega 2D ya tiene nombre oficial

Lo ha vuelto a hacer. El sistema de clasificación por edades de Brasil se ha tragado otro secreto que Nintendo guardaba bajo siete llaves: Metroid Ravenous existe, está en producción para la Switch 2 y lleva el sello de 2026. El registro apareció ayer en la portaría oficial brasileña, y aunque lo retiraron a toda prisa, la captura ya circula por redes como la pólvora. La filtración la han destapado los usuarios @necrolipe y @crbzxd, y la comunidad de Metroid no ha tardado ni un minuto en montar el árbol genealógico completo.

El departamento que filtra más que un colador

El documento, firmado el 30 de junio y publicado en el Diário Oficial antes de esfumarse, clasificaba el juego para mayores de 12 años por violencia. El dato clave: año de producción 2026. El patrón es calcado a filtraciones anteriores del organismo brasileño, que ya ha sido el altavoz involuntario de varios Nintendo Direct antes de tiempo. Nintendo ha visto cómo el Ministerio de Justicia de Brasil le reventaba el hype más veces que un foro de insiders. Esta vez, la captura estaba en portugués y con todos los detalles: desarrollado y distribuido por Nintendo of America, título completo Metroid Ravenous. Nadie lo ha negado, y la retirada apresurada solo confirma lo que ya imaginábamos.

Por qué el nombre 'Ravenous' deja claro que es la secuela de Dread

El villano de Metroid Dread era Raven Beak, y Samus acabó el juego convertida en una máquina de absorber energía al estilo Metroid. 'Ravenous' (voraz) tira de esos dos hilos: el linaje Chozo y la condición de la protagonista. La saga Prime utiliza nombres de lugar o numeración; la línea 2D apuesta por títulos temáticos de una palabra: Fusion, Dread, y ahora Ravenous. La lógica narrativa pide a gritos una continuación. En Famiboards ya dan por hecho que el juego arranca donde lo dejó Dread, con una Samus más monstruo que humana.

Cuando Brasil publica una clasificación y la borra a los diez minutos, Nintendo tiembla. No es la primera vez que sucede, y seguro que no será la última.

El rompecabezas de MercurySteam que llevamos dos años sin resolver

El estudio madrileño no solo firma Metroid: Samus Returns y Dread: desde 2023 arrastraba un proyecto sin identificar, paralelo a Blades of Fire. Cuando este último salió en 2025 con 505 Games, el otro proyecto seguía en silencio, y ahora la clasificación brasileña parece encajar la última pieza. El calendario también cuadra: tres años de desarrollo desde 2023 darían margen para un lanzamiento a finales de 2026 o principios de 2027, justo en la ventana que apunta el registro oficial.

El próximo Nintendo Direct de septiembre se presenta como el escenario natural para un anuncio en condiciones. Si MercurySteam repite la fórmula que en 2021 puso a Samus en boca de todos, Metroid Ravenous se postula como uno de los bombazos del catálogo de lanzamiento de la Switch 2. Dread vendió más de 3 millones de copias, y un estudio con el músculo narrativo de los madrileños no suelta un proyecto sin que la expectativa se dispare.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 8/10. MercurySteam ha demostrado que sabe hacer Metroid 2D, Dread fue un pelotazo y el lore post-Dread pide continuación. La filtración no nos da ni un segundo de gameplay, pero el nombre y el estudio bastan para que la comunidad esté ya conteniendo la respiración hasta septiembre.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Una clasificación en Brasil ha filtrado Metroid Ravenous para Switch 2, fechado en 2026.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Apunta a la secuela directa de Dread, con MercurySteam al mando y el lore Chozo en bandeja.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Si te va el Metroidvania de calidad, toca preparar la cartera para finales de año.

La CNMC investiga prácticas anticompetitivas en las hipotecas pero deja fuera la comisión de apertura

Esther Miranda
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La CNMC investiga prácticas anticompetitivas en las hipotecas pero deja fuera la comisión de apertura

Si estás a punto de firmar una hipoteca o ya tienes una, lo que está investigando la CNMC te toca de cerca. Dos expedientes recién abiertos ponen el foco en prácticas que podrían encarecer los préstamos, aunque de momento la comisión de apertura queda al margen.

La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) lleva meses analizando el mercado hipotecario en España. El regulador ha lanzado dos investigaciones que afectan tanto a la gran banca como a los intermediarios financieros, pero no ha entrado todavía en uno de los aspectos que más preocupan al sector: la comisión de apertura.

El primer expediente apunta a los seis grandes bancos del Ibex 35 –CaixaBank, Santander, BBVA, Sabadell, Bankinter y Unicaja– y analiza si los mensajes públicos de sus directivos sobre futuras subidas de los tipos fijos pudieron influir en la competencia, al sugerir de forma implícita una coordinación de precios. El segundo, abierto esta misma semana, investiga a los principales brókeres hipotecarios (idealista, iAhorro, Grupo BC, Housfy y otros) por un posible acuerdo para no fichar empleados de la competencia, una práctica que, según Competencia, podría estar limitando la movilidad laboral y la rivalidad en el sector.

La transparencia real en la comercialización de hipotecas es la única vía para que el consumidor pueda comparar ofertas sin trampas y elegir la que de verdad le conviene.

En ambos casos, la CNMC se basa en la sospecha de conductas contrarias a la libre competencia. La banca, sin embargo, defiende que sus mensajes sobre precios eran meras previsiones y que cada entidad toma sus decisiones de forma independiente. Carlos Torres, presidente de BBVA, ya ha dejado claro que "nuestra política hipotecaria no depende de las ruedas de prensa" y ha subrayado que los bancos españoles ofrecen los tipos más bajos de Europa.

Según los los datos del Banco Central Europeo de abril de 2026, el tipo medio de las hipotecas en España es del 2,8 %, frente al 3,43 % de la eurozona o el 3,8 % de Alemania. Sin embargo, este porcentaje no refleja las bonificaciones que se aplican cuando se contratan productos vinculados, como seguros de vida o de hogar, lo que en la práctica ha permitido ofrecer hipotecas fijas por debajo del 2 % durante la guerra de precios de 2024 y principios de 2026. Ahora mismo, con el euríbor al alza, las mejores ofertas se mueven entre el 2 % y el 2,5 % TIN, pero casi siempre exigen la contratación de esos seguros con sobreprecio.

Y ese es el verdadero meollo de la cuestión para el consumidor. Un seguro de vida para una pareja de 35 años puede costar en el banco entre 600 euros y 900 euros anuales, entre dos y cuatro veces más que la misma cobertura contratada directamente en una aseguradora. El Tribunal Supremo ya declaró abusiva la práctica de financiar la prima única del seguro de pagos dentro del capital de la hipoteca, pero la venta cruzada de seguros sigue sin estar en el punto de mira de la CNMC, al menos por ahora.

comisión apertura hipoteca

Los dos frentes abiertos: bancos y brókeres hipotecarios

El primer expediente, conocido hace dos semanas, ha puesto en alerta a las entidades del Ibex 35. La CNMC investiga si los mensajes públicos de los directivos sobre la inminente subida de los tipos fijos pudieron funcionar como una señal para el resto de competidores, erosionando la competencia. La banca ha empezado a recopilar estadísticas, hemerotecas y comunicaciones internas para demostrar que no existe ningún tipo de coordinación.

El segundo frente, abierto este miércoles contra los brókeres hipotecarios, tiene una naturaleza distinta. Aquí la CNMC analiza un posible pacto de no agresión laboral: la existencia de un acuerdo tácito para no contratar trabajadores de la competencia, una dinámica que, de confirmarse, habría reducido artificialmente la rivalidad en un sector que precisamente vive de la intermediación y del asesoramiento imparcial.

La comisión de apertura y la venta cruzada, fuera de la investigación

Pese a que estos dos expedientes han generado un fuerte nerviosismo en el sector, hay un elemento que la CNMC no ha tocado: la comisión de apertura. Se trata de un cargo que muchos bancos aplican al formalizar el préstamo y que, en los últimos años, ha sido objeto de múltiples reclamaciones judiciales y resoluciones del Tribunal de Justicia de la Unión Europea. También queda al margen la venta cruzada de seguros con sobreprecio, una práctica que, como admite el propio sector, distorsiona la comparativa de precios y encarece el coste real de la hipoteca.

Según la la CNMC, la Sala de Competencia sigue analizando el mercado hipotecario en su conjunto y no descarta abrir nuevos expedientes en las próximas semanas. De hecho, en el sector financiero crece la inquietud ante la posibilidad de que la venta vinculada de seguros termine bajo la lupa del regulador, algo que podría tener consecuencias mucho más profundas que los actuales procedimientos.

Cómo te afecta todo esto y qué puedes hacer como consumidor

Mientras la CNMC avanza en sus investigaciones, tú puedes protegerte desde ya. La clave está en comparar el coste real de la hipoteca, más allá del tipo de interés bonificado. Pide siempre a tu banco la TAE (Tasa Anual Equivalente), que incluye todos los gastos, y compara el precio de los seguros de vida y de hogar que te exigen con las ofertas independientes del mercado. Si la diferencia es abusiva, negocia o busca otra entidad que no imponga condiciones tan onerosas.

Recuerda que la jurisprudencia europea ya ha puesto límites a las cláusulas abusivas, como la prima única financiada o la falta de transparencia en la comisión de apertura. Y aunque la CNMC no esté actuando sobre estos elementos, sus investigaciones pueden forzar cambios en la forma en que los bancos comercializan las hipotecas, algo que, a medio plazo, te beneficiará directamente.

🛒 La ficha de consumo

  • ⚠️ Problema: La CNMC investiga posibles prácticas anticompetitivas en la comercialización de hipotecas.
  • 💸 Posibles consecuencias: Los consumidores podrían estar pagando más por sus hipotecas debido a mensajes coordinados o a la venta cruzada de seguros.
  • ✅ Consejos para solucionarlo: Compara siempre la TAE y el coste de los seguros vinculados; no te cases con la primera oferta bonificada.
  • 🏁 Resultado final: Si la CNMC confirma las infracciones, el mercado hipotecario ganará en transparencia y los precios podrían ajustarse a la baja.

El 43% de los perros sufre miedo extremo a ruidos y el 47% ansiedad ante otros perros

Cristina Pitarch
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El 43% de los perros sufre miedo extremo a ruidos y el 47% ansiedad ante otros perros

Si tu perro tiembla al oír petardos o evita el contacto con otros perros, los últimos datos científicos confirman algo que muchos dueños ya intuían: el miedo y la ansiedad canina están mucho más extendidos de lo que se creía.

Los datos que todo dueño debería conocer

Una investigación del Dog Aging Project con 43.517 perros ha puesto cifras a una realidad cotidiana: el 43% de los perros sufre miedo extremo a los ruidos fuertes, como truenos o petardos, y casi un 10% alcanza un nivel de miedo extremo. Además, el 47% muestra ansiedad ante perros desconocidos, según el estudio.

El trabajo, que evaluó nueve tipos de situaciones a través de las respuestas de los propietarios, revela que el 91% de los animales obtuvo al menos una puntuación de miedo o ansiedad leve o moderada. Es decir, solo una minoría queda completamente libre de este malestar.

Al desglosar los resultados, el miedo hacia personas extrañas afecta al 22,3% de los perros; el temor a objetos o ruidos nuevos, al 25,5%; y la ansiedad durante el aseo, al 33%. Los investigadores advierten de que el sufrimiento emocional no solo impacta en el bienestar presente del perro, sino que puede condicionar su salud a largo plazo.

Lo más preocupante es que muchos dueños no lo identifican como un trastorno que necesita tratamiento. Ahí está la clave.

Nueve de cada diez perros experimentan algún grado de miedo o ansiedad: la prevención y la consulta veterinaria son las mejores herramientas.

Por qué detectarlo a tiempo es clave

fobia ruidos perros

El estudio subraya que la ansiedad no es solo un rasgo de carácter. Cuando un perro reacciona con pánico a los ruidos o se muestra agresivo por miedo, necesita ayuda profesional. La detección precoz puede evitar que el problema derive en fobias o comportamientos destructivos.

Muchos propietarios normalizan el miedo canino, pero los especialistas recuerdan que ignorarlo repercute en la calidad de vida del animal. Un perro que se estresa durante el aseo, por ejemplo, está manifestando un malestar que requiere atención.

Los datos del Dog Aging Project ponen de manifiesto que hay que actuar sin demora. La consulta con un veterinario o etólogo es el primer paso para diseñar un plan que combine pautas ambientales, entrenamiento y, si es necesario, apoyo farmacológico.

La importancia del tratamiento veterinario y lo que nunca debes hacer

La compañía Ecuphar, que ha participado en la divulgación de estos resultados, insiste en la necesidad de soluciones eficaces. Productos como Sileo, un gel oral indicado para el miedo agudo a los ruidos, se administran siempre bajo prescripción veterinaria y nunca por cuenta del propietario. La automedicación puede empeorar el cuadro clínico.

Más allá de los fármacos, un abordaje integral incluye terapia de desensibilización, contrapavonamiento y un entorno seguro. El bienestar emocional del perro es tan importante como su salud física.

Estos hallazgos refuerzan la importancia de sensibilizar a los dueños sobre el impacto del miedo en la vida diaria de sus mascotas. La solución pasa por acudir al veterinario ante cualquier señal de ansiedad, no por restarle importancia.

🐾 Huella animal

  • ❤️ Por qué es importante para un amante de los animales: Casi todos los perros sufren algún grado de miedo; comprenderlo ayuda a mejorar su vida y fortalecer el vínculo.
  • 📌 De qué no tienes que olvidarte: Ante cualquier síntoma de ansiedad, acude al veterinario o al etólogo; el diagnóstico precoz marca la diferencia.
  • ⚠️ Cosas a tener en cuenta para el futuro: Los problemas de comportamiento no se curan solos: un plan profesional evita que el miedo se cronifique y cause sufrimiento.

Lidl lanza este viernes una planta de floración generosa por menos de 6 euros para decorar balcones y terrazas

Virginia Benito
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Lidl lanza este viernes una planta de floración generosa por menos de 6 euros para decorar balcones y terrazas

Lidl lanza este viernes 3 de julio una planta de floración generosa por menos de 6 euros para dar vida a balcones y terrazas. Se trata de la cala, una especie ornamental que conquista por sus flores en forma de copa y su facilidad de cuidado.

La oferta es por tiempo limitado: solo hasta que se agoten las existencias en tienda. Si te interesa, más vale darse un salto pronto porque a este precio no suele durar.

Una flor que transforma cualquier rincón por 5,99 euros

La cala, también conocida como lirio de agua, es una de las plantas más elegantes para exteriores. Sus hojas verdes brillantes y sus flores escultóricas —blancas, rosadas o amarillas— encajan a la perfección en terrazas de estilo mediterráneo, balcones pequeños o incluso como centro de mesa. Por 5,99 euros, el impacto visual es enorme.

Es una planta muy versátil: crece bien en maceta, jardinera o directamente en el suelo, y se adapta tanto a rincones soleados como a semisombra. Su floración puede alargarse semanas si recibe los cuidados adecuados, convirtiéndose en la protagonista de cualquier espacio exterior sin necesidad de gastar más.

Los cuidados básicos para que luzca todo el verano

Para mantenerla perfecta, necesita luz abundante pero protegida del sol intenso de las horas centrales del día. En climas muy cálidos, la semisombra es su mejor aliada. El riego debe ser regular, manteniendo el sustrato húmedo sin encharcar. Un buen drenaje es fundamental para evitar que las raíces se pudran.

Un truco sencillo y efectivo: retirar las flores marchitas a medida que aparecen. Este gesto estimula nuevas floraciones y mantiene la planta con un aspecto impecable durante más tiempo. Apenas lleva un minuto y el resultado se nota.

Por menos de lo que cuesta un café con tostada, tienes una planta que llena de vida cualquier rincón durante semanas.

Por qué es un acierto decorativo (y económico) este verano

Lidl ya nos tiene acostumbrados a lanzar plantas de temporada a precios imbatibles, y esta cala no es la excepción. En un contexto en el que llenar de verde un balcón puede disparar el presupuesto —una jardinera mediana con flores puede rondar los 15 o 20 euros en otros establecimientos—, 5,99 euros es una oportunidad excelente para renovar la terraza sin remordimientos.

Además, la cala es una planta que, bien cuidada, puede volver a florecer el año que viene si se protege del frío intenso. Es decir, no es un capricho de usar y tirar: es una inversión decorativa que se amortiza sola. Si buscas ideas de decoración con plantas baratas, esta oferta de Lidl es difícil de superar.

🏠 Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: Una planta elegante y de floración generosa por 5,99 euros.
  • 💡 Por qué te importa: Transforma balcones y terrazas sin apenas gasto y es fácil de cuidar.
  • 📊 Apunta estas cifras: 5,99 euros, disponible a partir del 3 de julio hasta fin de existencias.

Exposición 'Gaudí, Pagès i la Obrera' en Mataró: la primera casa de Gaudí al descubierto

Marina Merino
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Exposición 'Gaudí, Pagès i la Obrera' en Mataró: la primera casa de Gaudí al descubierto

Si te interesa el Gaudí más desconocido, el que apenas acababa de obtener el título y ya estaba proyectando una ciudad entera, la exposición que acaba de abrir en Mataró es una cita imprescindible. Ayer, 1 de julio, la Nau Gaudí inauguró 'Gaudí, Pagès i la Obrera', la muestra que presenta nuevas evidencias documentales y que, según sus comisarios, obliga a reordenar la cronología de la obra del arquitecto.

Un hallazgo que reescribe los primeros años de Gaudí

La gran revelación de esta exposición es que la primera casa construida por Antoni Gaudí no fue la famosa Casa Vicens de Barcelona, sino la residencia que el joven arquitecto levantó para el cooperativista Salvador Pagès en Mataró, apenas catorce días después de recibir el título. La muestra sitúa la capital del Maresme como el laboratorio donde Gaudí empezó a experimentar con soluciones que luego definirían toda su carrera.

La investigación documental, presentada en el marco del Año Gaudí 2026, reconstruye el encargo mucho más amplio que Pagès hizo a Gaudí: dar forma arquitectónica a un barrio obrero completo, impulsado por la Sociedad Cooperativa La Obrera Mataronense, la primera cooperativa de producción del Estado. Aquel proyecto incluía viviendas, fábrica, equipamientos sociales, jardines y espacios comunitarios bajo una misma concepción urbanística, algo que el arquitecto no volvería a abordar con esa ambición hasta el Park Güell.

El proyecto de la Obrera Mataronense: un laboratorio único

La exposición defiende que muchas de las ideas que marcarían la obra posterior de Gaudí tomaron forma en este rincón del Maresme. Desde los arcos parabólicos de la Nau Gaudí —la única nave industrial que diseñó— hasta las letrinas de la fábrica, el recorrido muestra cómo el arquitecto ensayó soluciones estructurales, de ventilación e higiene muy avanzadas para la época. Una de las maquetas reconstruye el Plan General de 1881, y doce piezas permiten entender el conjunto del proyecto cooperativo.

Entre los documentos expuestos destaca un plano inédito fechado en 1900, localizado en el Archivo Comarcal del Maresme, que prueba que la relación de Gaudí con Mataró se prolongó mucho más allá de los años de la Obrera. También se muestra el proyecto del Casino de la cooperativa, con una escalera semicircular que los investigadores consideran precedente formal de la fachada del Nacimiento de la Sagrada Família.

La muestra reúne planos originales, fotografías históricas, material gráfico y las aportaciones de varios especialistas en el libro 'Gaudí, Pagès i la Obrera'. La directora del Consorcio Museo de Arte Contemporáneo de Mataró, Núria Poch, resume el espíritu de la exposición al afirmar que "Mataró fue el escenario principal del inicio profesional de Antoni Gaudí: ahí empezó todo".

Muchas de las ideas que transformarían la arquitectura moderna empezaron a tomar forma en la etapa de formación transcurrida en Mataró.

Por qué merece la visita

Lo que hace especial a 'Gaudí, Pagès i la Obrera' no es solo el valor de los documentos, sino la manera en que conecta al visitante con un Gaudí casi de formación, lleno de inquietudes y todavía sin el renombre que llegarí a después. La casa de Salvador Pagès, fijada en 1.790 pesetas tras un litigio en el que el propio arquitecto actuó como árbitro, incorporaba criterios de soleamiento y ventilación que hoy nos parecen obvios pero que en 1878 eran pura vanguardia.

Además, la muestra amplía la mirada sobre el Gaudí urbanista y dibujante, facetas poco conocidas pero que en Mataró encuentran un desarrollo temprano. Las doce maquetas, realizadas específicamente para la exposición, permiten recorrer con la vista aquel barrio obrero que nunca llegó a completarse pero que anticipó tantas soluciones formales.

En definitiva, es una oportunidad para entender que la genialidad del arquitecto no surgió por generación espontánea, sino que se gestó en un contexto social e industrial concreto, de la mano de un promotor visionario como Salvador Pagès. La muestra puede visitarse en la Nau Gaudí de Mataró hasta el próximo 8 de noviembre; posteriormente, algunas de sus piezas viajarán al Centro de Arte Dongdaemun Design Plaza de Seúl. Se puede consultar horarios y entradas en la web oficial de la Nau Gaudí.

Ficha técnica

  • Título: Gaudí, Pagès i la Obrera
  • Autor o autora: Exposición colectiva (comisarios: Núria Poch e Ignasi Riera)
  • Qué puedes ver: Documentación original, planos, fotografías históricas, doce maquetas del proyecto cooperativo y piezas inéditas.
  • Recinto y ciudad: Nau Gaudí, Mataró

El gel refrescante de Mercadona que te ayuda a dormir fresco esta noche (sin aire, por 2,50 €)

Isabel Rodríguez
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El gel refrescante de Mercadona que te ayuda a dormir fresco esta noche (sin aire, por 2,50 €)

Confiesa: en pleno julio, tu dormitorio se convierte en una sauna sin spa, da igual que dejes la ventana abierta y el ventilador girando. A mí también me pasa, y cada verano busco un truco que no implique dormir con la boca hecha un secarral o la garganta irritada. Pues bien, esta semana he dado con un favorito inesperado que viene directo del súper: el gel refrescante mentolado de Deliplus para pies y piernas. Sí, ese bote de 300 ml que siempre ves en la estantería de cuidado corporal y que, de entrada, está pensado para aliviar la pesadez de las extremidades. Pero alguien listo (en Trendencias han hecho una investigación de campo) le ha encontrado una segunda vida como aliado nocturno contra el calor, y te aseguro que la idea me ha parecido un puntazo.

El truco del que todo el mundo habla (y que cuesta 2,50 euros)

El producto es el Gel Refrescante Mentolado de Deliplus, el clásico de línea azul con tapón de rosca, que cuesta 2,50 euros en cualquier Mercadona. Originalmente sirve para masajear piernas y pies después de un día largo, cuando notas que te pesan o sientes esa molesta hinchazón veraniega. Pero la comunidad cotilla de las redes ha empezado a aplicárselo también en brazos, antebrazos y nuca antes de meterse en la cama, y los resultados, según cuentan, son un soplo de aire fresco que engaña al cuerpo lo justo para conciliar el sueño. No baja la temperatura real de la habitación, pero el efecto mentolado te hace sentir menos calor durante media hora larga, lo que casi siempre basta para que te quedes frito.

Me consta que más de uno ya lo ha sumado a su rutina de supervivencia estival. Yo misma lo he fichado porque el bote es enorme (300 ml cunden un montón) y el precio no da ni para un café. Además, el aroma a menta es agradable sin ser empalagoso, y la textura en gel no deja pegote en las sábanas, un detalle importante.

Por qué funciona y cómo potenciarlo con la nevera

El secreto está en el mentol, ese compuesto que activa los receptores de frío de la piel sin necesidad de bajar la temperatura. Es el mismo principio de los champús mentolados o los geles de ducha frescos: tu cerebro recibe la señal de 'fresquito' y te relaja. El efecto no es eterno —dura unos 30 minutos— pero si has tenido un día caluroso y tu cuerpo pide tregua, ese lapso es oro para enganchar el sueño.

Y aquí viene el giro creativo que hemos probado con éxito: guarda el bote en la nevera. No hace falta congelador ni nada estrambótico; con tenerlo en el estante de la puerta, el gel adquiere una temperatura extra que potencia la sensación de frescor inmediato al aplicarlo. Es un extra que no sustituye al aire acondicionado, pero te da un respiro cuando el termómetro se empeña en no bajar de los 28 grados a las tantas. Eso sí, no abuses: un par de aplicaciones bastan; no es un milagro y no quieres terminar con la piel demasiado fría.

Mi opinión: ¿merece la pena o es solo un placebo fresco?

Después de darle vueltas, creo que este gel se cuela en la categoría de esos chollos de verano que rozan el ingenio. Por 2,50 euros tienes un bote que, en modo 'pie cansado', ya te vale para todo el año, y como hack anti-insomnio veraniego, te saca del apuro unas cuantas noches. No es magia, pero comparado con otros remedios (dormir con un paño mojado en la frente, duchas frías a las tres de la mañana), este tiene un plus de comodidad y no te desvela al contrario. Además, no contiene ingredientes extraños ni promesas irreales.

Si eres de los que en julio ya andan contando los días para septiembre, dale una oportunidad. Eso sí, recuerda que el efecto es temporal y que las noches tórridas seguirán siendo tórridas, pero con el gel al menos el primer asalto al sueño es más llevadero. ¿Mi consejo? Compra un bote para el neceser de la mesita y otro para la nevera. No te arrepentirás.

🛒 Directo al grano

Precio: 2,50 € (bote de 300 ml). Precio habitual, sin promoción especial. Sección: cuidado corporal, junto a cremas hidratantes y geles de piernas. En tienda física y en la web de Mercadona.

Multas de hasta 100.000 euros por fotocopiar el DNI: la AEPD recuerda tus derechos

Lorena Martín
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Multas de hasta 100.000 euros por fotocopiar el DNI: la AEPD recuerda tus derechos

Solicitar una fotocopia del DNI sin un motivo legal puede acarrear multas de hasta 100.000 euros, según recuerda la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD). El organismo insiste en que el principio de minimización de datos, recogido en el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD), obliga a las empresas y entidades a limitar al máximo la información personal que manejan. En la práctica, mostrar el documento suele bastar para acreditar la identidad, y la copia solo está justificada en contadísimas excepciones.

La AEPD ha subido el tono en los últimos meses ante la cantidad de quejas ciudadanas por la solicitud indiscriminada de copias del DNI en recepciones de hotel, gimnasios, mensajería o incluso en procesos de contratación básicos. El mensaje es claro: la Agencia Española de Protección de Datos no tolera que se almacene una imagen completa del documento cuando basta con una simple verificación visual.

¿Es ilegal pedir una fotocopia del DNI?

La respuesta rápida es que no es ilegal en sí misma, pero sí lo es hacerlo sin cumplir el RGPD. La AEPD subraya que solo se permite la copia del DNI si existe una base legal que lo justifique: una ley específica (como la de prevención del blanqueo de capitales) o una relación contractual que requiera verificar la identidad de forma fehaciente. Para todo lo demás, mostrar el documento original es más que suficiente.

Este principio de minimización de datos apunta directamente a prácticas cotidianas: el repartidor que fotografía el carné por ambas caras al entregar un paquete, el recepcionista que escanea el DNI al hacer el check-in o la empresa que archiva la copia en una base de datos sin anonimizar la información. La AEPD ya ha sancionado este tipo de conductas con multas que pueden escalar rápidamente.

¿Qué sanción impone la AEPD y qué casos ha habido?

Las sanciones varían según la gravedad de la infracción y la capacidad económica de la entidad, pero el tope que baraja el regulador es de 100.000 euros para los casos más graves, conforme a lo previsto en la Ley Orgánica de Protección de Datos. El caso más mediático fue el de Orange, sancionada con esa cantidad máxima después de que un repartidor fotografiara el DNI de un cliente por las dos caras durante la entrega de un terminal. La AEPD consideró que se había vulnerado el principio de minimización y que no existía justificación alguna para almacenar una imagen tan detallada.

Orange no es la única: en los últimos años, numerosos ayuntamientos, cadenas hoteleras y pequeñas empresas han recibido apercibimientos y multas por recoger copias del DNI sin base legal. El organismo recuerda que cualquier ciudadano puede denunciar si siente que sus datos han sido tratados indebidamente a través de la sede electrónica de la AEPD.

¿Cómo proteger tus datos al entregar una copia del DNI?

Cuando la entrega de una fotocopia esté realmente justificada, los expertos recomiendan seguir un protocolo de seguridad mínimo. Nunca envíes una imagen del DNI por aplicaciones de mensajería o correos electrónicos no cifrados; la información personal que contiene (número de soporte, fecha de expedición, equipo de expedición) puede ser utilizada para suplantar tu identidad. Si tienes que entregarla, escríbele encima el motivo concreto ("para contrato de alquiler", por ejemplo) y la fecha, de modo que no pueda reutilizarse para otros fines.

El principio de minimización de datos obliga a quien pide tu DNI a demostrar que realmente necesita cada uno de esos datos.

Además, conviene saber que hay procedimientos donde la copia es legalmente obligatoria: la "Ley 10/2010 de prevención del blanqueo de capitales" exige a bancos e inmobiliarias identificar a sus clientes con el documento original y, en ocasiones, con una copia. También pueden pedirla las administraciones públicas en trámites concretos (subvenciones, oposiciones) cuando una ordenanza así lo establezca. Fuera de esos supuestos, puedes negarte a facilitarla sin consecuencias.

La AEPD anima a los ciudadanos a ejercer sus derechos: si una empresa insiste en escanear o fotocopiar el DNI sin aportar una razón legal clara, basta con recordarle que está obligada a respetar el RGPD. En muchos casos, con mostrar el documento durante unos segundos es suficiente para que el trámite se considere correctamente identificado. Y si el empleado replica que "es política de la empresa", la recomendación del organismo es pedir que se lo justifiquen por escrito; la mayoría de las veces, la petición se disuelve en ese momento.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: La AEPD recuerda que fotocopiar o fotografiar un DNI sin base legal puede suponer multas de hasta 100.000 euros.
  • 👥 Quiénes son los afectados: Cualquier ciudadano al que una empresa pida la copia sin justificación clara.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: Mayor protección de datos personales, más denuncias y un freno a la recogida indiscriminada de identificaciones.

El plato de 1.200 euros en Ibiza por el que Javier Tudela se planta: "Me engañaron"

Diego Servente
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El plato de 1.200 euros en Ibiza por el que Javier Tudela se planta:

Javier Tudela no se esperaba terminar hablando de espaguetis en televisión. El influencer, hijo de Makoke, ha pagado 1.200 euros por un plato de pasta con langosta durante sus vacaciones en la isla, una cifra que él mismo calificó de desproporcionada nada más ver la cuenta.

La anécdota, que contó en directo desde la propia isla, se ha convertido en una de las conversaciones del verano sobre el encarecimiento de Ibiza. No es solo el precio: es la sensación de haber sido "engañado", palabras textuales del propio protagonista.

Javier Tudela cuenta cómo se disparó la cuenta

Todo ocurrió en uno de esos restaurantes exclusivos que llenan Ibiza en temporada alta, frecuentado por rostros conocidos y turistas de alto poder adquisitivo. Javier Tudela pidió lo que el propio camarero le recomendó: pasta con langosta, "lo típico que te aconseja el chef" cuando te sientas a la mesa.

El problema llegó al preguntar por el precio. Le explicaron que el plato se cobraba "según los gramos", algo que en un primer momento no le pareció fuera de lo normal para un sitio de ese nivel. La sorpresa fue ver la cifra final impresa en la cuenta.

De la cena a la polémica: así reaccionó el hijo de Makoke

Antes de este episodio, Javier Tudela ya había protagonizado otros momentos mediáticos este año, pero pocos con tanta repercusión como esta cena en Ibiza. La isla, célebre por su historia fenicia y su fama internacional de destino de lujo, vuelve a situarse en el centro del debate sobre los precios desorbitados del verano.

"Ahí me di cuenta de que me engañaron", afirmó, insistiendo en que la cantidad de marisco servida no se correspondía con lo que le habían prometido antes de decidirse a pedirlo. Comparó incluso el tamaño de la langosta con una "muchísimo más normal" de lo que le habían insinuado en un principio.

El punto de inflexión: por qué cambia de planes este verano

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Lo curioso es que Javier Tudela no es precisamente ajeno a Ibiza: lleva años pasando allí temporadas con su familia y conoce bien el terreno. Por eso su sorpresa resulta aún más significativa: si a él le descoloca la factura, algo ha cambiado de verdad en la isla.

El influencer ha reconocido que este episodio marca un antes y un después en su forma de organizar las vacaciones. Calcula que una semana completa en la isla puede rondar los 2.000 euros solo en gastos básicos, sin contar imprevistos como el de la cena.

Ibiza, cada vez más cara: el contexto detrás de la anécdota

La experiencia de Javier Tudela no es un caso aislado. Cada verano se repiten historias parecidas: turistas, famosos o no, que denuncian precios que no encuentran justificación ni en la calidad ni en la cantidad del servicio recibido. Ibiza se ha consolidado como uno de los destinos más caros del Mediterráneo.

El fenómeno afecta tanto a visitantes nacionales como internacionales, y alcanza especialmente a la restauración, el ocio nocturno y el alojamiento en temporada alta. Estas son algunas de las quejas que más se repiten entre quienes viajan a la isla en verano:

  • Cartas sin precios claros en platos "recomendados" por el chef.
  • Suplementos por peso que disparan el importe final sin previo aviso.
  • Reservas VIP casi obligatorias para acceder a terrazas del puerto.
  • Bebidas básicas, como una cerveza, facturadas muy por encima de la media nacional.

Galicia, la alternativa que ha elegido para agosto

Tras el disgusto, Javier Tudela no ha renunciado del todo a España como destino veraniego, pero sí ha decidido diversificar. Ha adelantado que en agosto se irá al norte, concretamente a Galicia, a casa de un amigo, buscando un plan más tranquilo y accesible.

"El norte es espectacular", ha dicho, dejando claro que su experiencia en Ibiza no cierra la puerta a la comunidad balear pero sí obliga a repensar el presupuesto. Es una elección cada vez más habitual entre quienes buscan desconexión sin sobresaltos en la cuenta final.

Lo que viene: turismo más consciente y menos sorpresas en la carta

La tendencia apunta a que este tipo de anécdotas seguirán apareciendo cada verano, pero también a que los propios turistas están aprendiendo a preguntar antes de pedir. Confirmar el precio de un plato recomendado, especialmente si se cobra por peso, se está convirtiendo en un gesto casi obligatorio.

El consejo de quienes conocen bien Ibiza es sencillo: la isla auténtica sigue existiendo lejos de los circuitos más turísticos, en pueblos como Santa Gertrudis o Sant Joan. Javier Tudela mismo lo ha reconocido: el problema no es el destino, sino saber elegir bien dónde y qué se pide.

Los cinco pantalones de lino de rebajas que hemos fichado para ir fresquitas y estilosas este verano 2026

Isabel Rodríguez
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Los cinco pantalones de lino de rebajas que hemos fichado para ir fresquitas y estilosas este verano 2026

Reconócelo, en cuanto aprieta el calor solo quieres una cosa: un pantalón que no se pegue y te haga sentir arreglada sin sudar la gota gorda.

Y después de revisar las rebajas a fondo, tengo cinco claros ganadores. Todos de lino, todos con precios que hacen que el bolsillo respire igual de bien que la piel. Vamos al lío. Este verano, las colecciones de lino han copado las tiendas, y con las rebajas, los precios se han puesto de lo más apetecible.

El lino es ese tejido que todo el mundo adora en verano porque transpira, no se arruga tanto como parece y queda bien hasta con las chanclas. Y si lo pillas en rebajas, el gustazo es doble.

Los cinco pantalones que nos han robado el corazón (y la cartera)

El primero en caer fue el capri de Zara en azul marino. Lleva ese corte pirata que tanto se está viendo y que estiliza una barbaridad. Antes costaba 29,95 € y ahora se queda en 16,47 €. Un chollazo para un básico que te pones con todo.

En Stradivarius me he enamorado del pantalón color arena, el tono playa que pega con todo. De largo perfecto para la tarde con unos kitten heels o para el chiringuito con chanclas. Antes 19,99 €, ahora 15,99 €. Un todoterreno que no puede faltar.

Si buscas un toque especial, el modelo metalizado de Massimo Dutti es puro rollo ibicenco. Con ese acabado sutil, te sirve tanto para un plan de noche como para darle vidilla al día. Bajón de precio: de 89,95 € a 45,95 €. Casi la mitad, y lo notas en la calidad.

El lino en rebajas es el atajo más listo para un armario de verano que parezca caro sin serlo.

Los pantalones pijameros de Mango en ese rosa empolvado son mi debilidad. Cómodos a rabiar y con un aire desenfadado que sube el nivel hasta con la camiseta más básica. De 39,99 € a 25,99 €, un capricho razonable. Además, la goma en la cintura es un puntazo para los días de más calor.

Y el chollo de la temporada: el pantalón de lino de H&M con estampado de cebra. Por 8,99 € (antes 29,99 €) es casi un regalo. Tiene tanta personalidad que te preguntarán dónde lo has comprado. El lino es tan ligero que ni lo notas.

De la playa a la terraza: lo mejor de estos pantalones es que valen para todo

La gracia del lino no es solo la frescura; es la versatilidad. Todos estos modelos aguantan el trote de un día de piscina y, con un cambio de complementos, se transforman en un look de cena. Los colores neutros y los estampados animal print van a juego con todo lo que ya tienes en el armario. El azul marino de Zara pide una camiseta blanca; el estampado de cebra se lleva con negro y ya está.

Mi veredicto tras revisarlos uno a uno: ¿cuáles valen la pena?

Después de repasar precios y calidades, el capri de Zara y el estampado de H&M son mis ganadores absolutos. El primero por comodín elegante y el segundo por personalidad a precio de risa. El de Massimo Dutti es el más especial, pero solo si te lo pones mucho para amortizarlo. Mango y Stradivarius son la compra segura para el día a día, y ahora mismo valen cada euro.

Mi consejo: si ves tu talla, no te lo pienses. Las rebajas de verano no esperan y estos pantalones vuelan. Así que ya sabes, si buscas frescura y estilo sin dejarte un dineral, estos cinco son la respuesta.

🛒 Directo al grano

Precios: desde 8,99 € (H&M) hasta 45,95 € (Massimo Dutti). Los encuentras en las webs y tiendas físicas de Zara, Stradivarius, Massimo Dutti, Mango y H&M. Las rebajas están activas ahora mismo, pero las tallas se agotan rápido.

Sondika impulsa una comunidad energética con 388 placas solares para 270 hogares y comercios

Virginia Benito
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Sondika impulsa una comunidad energética con 388 placas solares para 270 hogares y comercios

Si vives en Sondika y cada factura de la luz te duele un poco más, esto es para ti: el Ayuntamiento acaba de dar luz verde a una comunidad energética local que promete ahorro sin que tengas que hacer obras en casa. Se llama TEK Sondika y arranca con 388 placas solares sobre dos edificios públicos; en una primera fase, beneficiará a cerca de 270 hogares y pequeños comercios del municipio.

¿Qué es TEK Sondika y a quién beneficia?

TEK Sondika es una comunidad de energía renovable impulsada por el propio Ayuntamiento, que se ha adherido al proyecto junto a vecinos y negocios locales. La idea es sencilla: producir electricidad limpia en el pueblo y compartirla entre quienes se sumen al autoconsumo colectivo. La instalación fotovoltaica, que cuenta con el respaldo del Ente Vasco de la Energía (EVE), cubrirá aproximadamente el 25 % del consumo eléctrico anual de los participantes, según los datos municipales.

La alcaldesa, Naia Landa, ha subrayado que se trata de «una apuesta de futuro para el municipio» que permite avanzar hacia un modelo más sostenible y, al mismo tiempo, ayuda a la ciudadanía a reducir la factura con energía generada en su propio entorno y sin inversión previa.

¿Cómo se reparten las placas y cuánto generan?

Las 388 placas no están todas juntas. Se reparten entre dos edificios municipales que ceden sus cubiertas: en el polideportivo Goronda Beko se colocarán 170 módulos sobre 787 metros cuadrados, con una potencia nominal de 90 kW, mientras que el CEIP Gorondagane albergará 218 paneles en una superficie de 1.010 metros cuadrados con 100 kW. En total, 190 kW de potencia instalada que empezarán a producir energía en en cuanto terminen las obras —previstas antes de que acabe 2026—.

Uno de los detalles que más tranquiliza a futuros miembros es que no tendrán que hacer ningún desembolso en sus viviendas o locales: la energía renovable llega sin paneles propios, gracias al sistema de reparto en un radio de hasta cinco kilómetros. Además del ahorro, los adheridos acceden a precios más estables y a asesoramiento en eficiencia energética.

Una apuesta por la energía local con margen de mejora

Que un municipio de tamaño medio como Sondika movilice más de 1.700 metros cuadrados de tejado público para generar electricidad limpia es una señal positiva. El proyecto coloca al pueblo en el mapa de la transición energética vizcaína, reduce emisiones de CO₂ y fomenta la participación ciudadana en un sector que a menudo se percibe como lejano.

Sin embargo, cubrir un 25 % del consumo anual deja claro que todavía harán falta más fases o más superficie si se quiere aspirar a una autonomía energética mayor. En la práctica, TEK Sondika rebaja la factura, pero no la elimina por completo. Aun así, el ahorro es palpable y la ausencia de inversión inicial elimina la principal barrera para la mayoría de familias y pequeños comercios.

Producir energía en el mismo pueblo y compartirla sin obras es la gran ventaja de TEK Sondika: ahorro limpio desde el primer día.

El Ayuntamiento recuerda que la información y los pasos para sumarse estarán disponibles a través de los canales de comunicación municipales; conviene estar atentos, porque la primera fase tiene plazas limitadas. Con este movimiento, Sondika demuestra que las comunidades energéticas no son solo cosa de ciudades: en un pueblo, la cercanía juega a favor.

🏠 Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: Si vives o tienes un negocio en Sondika, puedes ahorrar en luz con energía solar sin invertir en tu propia instalación.
  • 💡 Por qué te importa: La comunidad TEK Sondika cubrirá el 25 % de tu consumo eléctrico anual y estabiliza precios frente a las subidas del mercado.
  • 📊 Apunta estas cifras: 388 placas solares, 190 kW de potencia total, cobertura para unos 270 hogares y comercios, en un radio de 5 kilómetros.

El grave error que cometes siempre al cocinar pisto manchego y destroza su textura tradicional

Ana Carina Rodríguez
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El grave error que cometes siempre al cocinar pisto manchego y destroza su textura tradicional

El pisto manchego es de esos platos que parecen imposibles de estropear, y precisamente por eso falla tanto. La mayoría de las cocinas españolas cae en el mismo atajo: echar el calabacín junto a la cebolla nada más empezar, convencidos de que "total, todo va a la misma sartén". Ese gesto, tan habitual como inocente, es el que arruina la textura del guiso antes de que el tomate siquiera aparezca.

El motivo no tiene nada de misterioso ni de exagerado. Cada hortaliza guarda un porcentaje de agua distinto y una estructura celular que exige su propio ritmo de cocción. Cuando se juntan sin orden, unas se cuecen en el líquido que sueltan las otras, y el guiso pierde cuerpo justo donde debería ganarlo.

Pisto manchego: el error de mezclar calabacín y cebolla desde el principio

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Verter la cebolla y el calabacín en la sartén al mismo tiempo genera un exceso de humedad que impide el sofrito real. En lugar de dorarse y concentrar sabor, las verduras terminan cociéndose al vapor dentro de su propio jugo, y ese es el origen de la textura blanda y desangelada que tantas veces asociamos, erróneamente, con "así sale siempre".

La cebolla necesita un pochado lento para liberar sus azúcares antes de que llegue compañía. El calabacín, en cambio, suelta agua casi de inmediato por su altísimo contenido líquido. Si conviven desde el minuto uno, ninguno de los dos alcanza su punto, y el plato entero se resiente en textura y en sabor final.

Por qué cada verdura del pisto manchego pide su propio tiempo de cocción

El fallo está tan extendido que hasta la prensa especializada lo ha señalado con nombre y apellidos. Pisto manchego explica que juntar pimiento, calabacín y cebolla de golpe provoca un descenso brusco en la temperatura del aceite, convirtiendo el sofrito en una cocción al vapor encubierta. Esta receta, profundamente arraigada en La Mancha, lleva generaciones cocinándose por fases precisamente para evitar ese desastre.

No es capricho ni manía de purista: es física de cocina aplicada al día a día. El orden de entrada de cada hortaliza determina si el resultado final es un guiso con carácter o una papilla sin alma. Respetar esos tiempos es, en realidad, la diferencia entre un pisto correcto y uno memorable.

El truco de las cocinas manchegas para lograr una textura perfecta

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En las casas de Castilla-La Mancha el procedimiento no ha cambiado en décadas: primero el pimiento, después el calabacín y, solo al final, el tomate. Ese respeto por las fases es lo que permite que cada verdura conserve su identidad en lugar de disolverse en un puré uniforme.

La cebolla, cuando se usa, debe pocharse aparte y con calma, sin prisa por incorporar el resto. Es un gesto sencillo, casi de sentido común, pero que se pierde fácilmente cuando cocinamos con el reloj en contra entre semana.

Cómo cocinar el pisto manchego paso a paso sin fallar

Seguir un orden claro evita improvisar sobre la marcha y reduce el margen de error, sobre todo si es la primera vez que te enfrentas a esta receta. La clave está en pensar en fases, no en ingredientes sueltos, y en dejar que cada una termine antes de abrir la siguiente.

El orden correcto de las verduras

Empieza siempre por el pimiento, que necesita más tiempo para ablandar sus fibras. Cuando esté tierno, añade el calabacín y deja que dore sin prisa. El tomate, con su carga de agua y acidez, entra siempre en último lugar para no frenar la caramelización previa.

Los tiempos exactos que debes respetar

El pimiento pide entre diez y quince minutos a fuego medio. El calabacín necesita bastante menos, apenas cinco o siete minutos, porque se deshace con facilidad. El tomate, en cambio, requiere una reducción larga y pausada para que la salsa quede melosa y brillante.

Señales de que tu pisto manchego va por buen camino

Además del orden, hay pistas visuales y de textura que indican si el guiso avanza como debe. Fijarse en ellas evita destapar la cazuela cada dos minutos por pura inseguridad, algo que además enfría el aceite y retrasa la cocción.

Aprender a leer estas señales es, en el fondo, lo que distingue a quien cocina de memoria de quien improvisa cada vez. Con la práctica, el ojo se entrena solo y deja de depender del cronómetro.

  • El pimiento debe perder rigidez y volverse translúcido antes de sumar el calabacín.
  • El calabacín tiene que dorar ligeramente los bordes, nunca deshacerse.
  • El tomate ha de reducir hasta que el aceite empiece a separarse de la salsa.
  • El conjunto debe quedar jugoso pero trabado, nunca acuoso ni pastoso.

El pisto manchego vuelve con fuerza: tradición que se reivindica

La buena noticia es que este tipo de platos de raíz campesina vive un momento dulce. Restaurantes de cocina de mercado en distintas ciudades españolas lo están recuperando como guarnición de referencia, alejándose de versiones rápidas y poco cuidadas que durante años lo devaluaron.

El consejo que repiten quienes mejor conocen la receta es tan simple como eficaz: no tengas prisa y respeta el turno de cada verdura. Ese pequeño cambio de hábito, casi invisible en el día a día, es lo único que separa un pisto correcto de uno que de verdad recuerda a cocina de siempre.

El concierto cancelado de Lil Wayne en Maine: "Así no se consigue la Super Bowl"

Antonio Nerín
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El concierto cancelado de Lil Wayne en Maine:

Lil Wayne ha dejado tirado a un montón de fans en Maine y la reacción en X/Twitter está siendo… épica. O más bien demoledora. El concierto era el 30 de junio, 2Chainz calentó el ambiente como estaba previsto y, cuando tocaba salir a escena, el cabeza de cartel simplemente no apareció.

Salseo-O-Meter

Nivel de salseo: 8/10. Un no-show de última hora, 300 pavos de entrada en primera fila y un tuit viral clavándole el “por eso no te fichan para la Super Bowl”. La semana viene cargadita.

El plantón: lo que pasó realmente en Bangor

El Maine Savings Amphitheater estaba lleno. 2Chainz cumplió. Y después… silencio. Lil Wayne no salió y la organización comunicó a los asistentes que el show no continuaba. De momento no hay comunicado oficial del artista, solo algunos rumores de problemas con el vuelo o con la ordenanza de ruido del recinto, según apunta Reddit.

Lo que sí hubo fue un golpe más directo que un puñetazo: varios fans pagaron hasta 300 dólares por asientos en en primera fila. El enfado se masca.

Los tuits que están quemando el timeline

Las redes no perdonan, y menos cuando el silencio del artista llena titulares. Una usuaria de X/Twitter lo resumió con un mensaje que ya circula como el zasca de la semana: “Eh, Lil Wayne, eres un c*****n. Si no quieres tocar en salas pequeñas, no programes un concierto. Gasté 300 pavos en primera fila para que ni aparecieras. Con razón tu carrera se va a pique”.

La frustración de los fans no es solo por el dinero; es la confirmación de que Lil Wayne sigue sin tomarse en serio los conciertos pequeños.

Y llegó la puntilla: “Este es exactamente el motivo por el que nunca le contrataron para el medio tiempo de la Super Bowl”. Un hilo que enlaza directamente con la frustración de un fandom que lleva años esperando que el rapero pise el escenario más grande del planeta.

Mientras, Lil Wayne tuiteó al día siguiente sobre un conjunto de ropa de no sé qué estilo, ignorando por completo lo de Maine. Un fan le respondió con un “tienes que llegar al escenario primero, colega, ¿qué pasó en Maine?” que ya acumula miles de likes.

Por qué duele más que una simple cancelación

No es la primera vez que un artista de primerísima línea deja colgado a su público y sale indemne (o casi). Pero Lil Wayne arrastra una reputación de no-shows y de presentarse a los ensayos en un estado que, como mínimo, llama la atención. En un sector donde la puntualidad es parte del respeto al fan, este plantón en Bangor reabre el debate sobre si la Super Bowl realmente fue un desplante o una consecuencia lógica.

Lo cierto es que la reacción de la gente ha sido proporcional al cariño que aún le guardan. Porque enfadarse de esa manera solo ocurre cuando esperabas algo grande. Ahora solo falta que el artista dé la cara. O que el siguiente tuit nos regale otro momento de puro meme.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Lil Wayne y unos fans que se quedaron con las ganas en Maine.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? Canceló su concierto en Bangor sin previo aviso y sin explicación.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque el enfado en redes ha sido tan bestia como los memes sobre el Super Bowl.

VidCon 2026: los creadores de contenido se convierten en sus propias empresas de medios

Natalia Prieto
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VidCon 2026: los creadores de contenido se convierten en sus propias empresas de medios

VidCon 2026 lo ha confirmado: los creadores ya son empresas de medios en toda regla. La cumbre anual que reúne a la industria del contenido ha mostrado una transformación estructural que va mucho más allá de los likes.

En la edición de este año, celebrada hace apenas unos días en Anaheim, el patrocinador principal no fue una gran plataforma, sino POP.STORE, una herramienta de monetización que presentó un asistente de comercio impulsado por IA. El detalle no es menor: la conversación ha pasado del 'cómo crecer' al 'cómo estructurar un negocio'.

Gremios, contratos y derechos: la infraestructura que faltaba

Daniel Abas, fundador del Sindicato de Creadores de Estados Unidos, desgranó en el Leadership Summit los avances que llevan tres años construyendo: estándares de profesionalización, un rider contractual adoptado por grandes marcas y agencias, un sistema de créditos al estilo IMDb y verificación de identidad independiente de las plataformas. Además, el IAB ya trabaja en cerrar la brecha entre los expertos en creadores y los compradores de medios, algo impensable hace un lustro.

Pero lo que vino después fue aún más revelador: salud, fiscalidad para pequeñas empresas y derechos de imagen frente a la IA. Duncan Crabtree-Ireland, de SAG-AFTRA, puso el dedo en la llaga al preguntarse qué ocurre cuando las voces generadas por inteligencia artificial son indistinguibles de las reales, y subrayó que la protección de la imagen es tan crucial para un creador con 500.000 suscriptores como para un actor de Hollywood.

Markiplier revienta la taquilla y demuestra de lo que son capaces

El caso de Markiplier fue el ejemplo perfecto. Su película 'Iron Lung', autofinanciada con 3 millones de dólares, recaudó 18,19 millones solo en su primer fin de semana en Estados Unidos y acabó con 51 millones a nivel mundial. La presión de sus fans en redes sociales logró que la cinta pasara de 60 cines independientes a más de 4.100 salas, incluyendo AMC, Regal y Cinemark. Una campaña orgánica que demuestra hasta qué punto una comunidad fiel puede alterar la distribución tradicional.

Los creadores ya no piden permiso para sentarse en la mesa: están levantando su propio gremio, sus propios contratos y sus propias reglas de juego.

Un creador que construyó su audiencia en YouTube no solo entró en el circuito de distribución tradicional, sino que lo superó, aunque fuese por unos días. La pregunta ya no es si los creadores pueden competir, sino quién controla la distribución cuando las reglas del juego han cambiado por completo.

Keith Soljacich, responsable de innovación de Publicis Media, lo resumió durante la feria: estamos pasando de la economía de la atención a la economía de la intención. Los creadores que triunfen serán los que usen datos e IA para entender qué desea de verdad su comunidad, no solo lo que les hace clicar.

El precedente que lo cambió todo: de MrBeast a la industria

No es la primera vez que un creador da el salto al negocio tradicional. MrBeast ya demostró que una marca personal podía convertirse en un imperio con Feastables y sus producciones mastodónticas. Pero lo de VidCon 2026 es diferente: no se trata de un caso aislado de éxito, sino de una tendencia sistémica. Los creadores están construyendo la infraestructura legal, financiera y distributiva que antes solo tenían los grandes estudios.

En las mesas redondas se habló de cómo escalar sin perder la esencia, de la economía del creador como la mayor concentración de pequeñas empresas de la historia sin representación política organizada, y de hacia dónde fluye el capital ahora que las adquisiciones entre creadores son una opción real. Y aunque parezca un salto lógico, la mayoría de los creadores tiene claro que sin una estructura propia no sobrevivirán.

El Salseómetro

Nivel de salseo: 7/10. No hay beefs ni cancelaciones, pero la transformación que se ha palpado en VidCon es un terremoto silencioso para la industria. Si eres creador, esto te afecta directamente (y si eres marca, más te vale tomar nota).

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: De los creadores de contenido que acuden a VidCon 2026, y en especial de Markiplier y el Sindicato de Creadores de Estados Unidos.
  • 📲 En qué red social ha pasado: La noticia surge de la feria VidCon, pero el impacto se extiende a YouTube, Twitch y toda la economía digital.
  • 🔥 Por qué es viral: Porque demuestra que los creadores han pasado de ser rostros virales a construir sus propias empresas, con gremios, contratos y éxitos de taquilla.

Transparencia salarial: Trabajo plantea que las empresas expliquen cómo fijan los sueldos

Rubén González
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Transparencia salarial: Trabajo plantea que las empresas expliquen cómo fijan los sueldos

Si eres trabajador por cuenta ajena, esto te interesa: el Ministerio de Trabajo ha puesto sobre la mesa una propuesta para que las empresas comuniquen los criterios objetivos que usan para fijar los salarios. Y, en el caso de las compañías con más de 50 empleados, también los motivos de las subidas.

¿En qué consiste la nueva obligación?

La iniciativa forma parte de la transposición de la directiva europea sobre transparencia retributiva, cuyo objetivo es reducir la brecha salarial de género. Según el borrador que Trabajo ha presentado a patronal y sindicatos, las empresas tendrán que poner a disposición de su plantilla los criterios objetivos y neutros respecto al género que utilizan para determinar la retribución.

Para las empresas de más de 50 trabajadores, la cosa va más allá: también deberán informar sobre los criterios que aplican para decidir las progresiones salariales, es decir, cómo y por qué se conceden los aumentos. Esta información se recogerá en un registro retributivo que incluirá a todo el personal, incluidos los directivos y altos cargos.

¿Quién tiene derecho a acceder a esa información?

El acceso al registro no será individual para cada trabajador, sino que lo recibirá la representación legal de los trabajadores. En él aparecerán los niveles retributivos medios desglosados por sexo, diferenciando salario base, complementos y las percepciones extrasalariales que se hayan abonado. Esto permitirá identificar si existen diferencias no justificadas y actuar en consecuencia.

La propuesta llega después de que el plazo para transponer la directiva europea venciera el pasado 7 de junio. El Gobierno reconoce el retraso y quiere acelerar: la próxima reunión de la mesa de diálogo se ha fijado para el 15 de julio de 2026, donde patronal y sindicatos podrán hacer sus aportaciones al texto.

¿Por qué llega ahora y a quién beneficia realmente?

La transparencia salarial es una herramienta con un objetivo claro: que la brecha de género en los sueldos deje de estar oculta. Cuando una empresa se ve obligada a explicar por qué paga lo que paga, las diferencias arbitrarias o basadas en sesgos inconscientes saltan a la vista y pueden corregirse.

Eso sí, la medida no es una varita mágica. Factores como el trabajo a tiempo parcial o la concentración de mujeres en sectores con sueldos más bajos seguirán influyendo en la brecha global. Según una encuesta reciente de Comisiones Obreras, estos dos elementos tienen un peso determinante en la diferencia salarial media, y la directiva no entra a resolverlos.

Saber por qué se cobra lo que se cobra es el primer paso para que la brecha salarial deje de ser una cifra anónima.

La ficha práctica

  • ¿Quién se beneficia? Todos los trabajadores por cuenta ajena, porque podrán conocer los criterios con los que se fijan sus salarios.
  • ¿Qué información tendrán que dar las empresas? Criterios objetivos de retribución y, en las de más de 50 empleados, los de progresión salarial. Todo en un registro con medias por sexo.
  • ¿Cuándo entra en vigor? Aún no hay fecha cerrada, porque la norma está en fase de negociación con los agentes sociales. La próxima reunión es el 15 de julio.
  • ¿Dónde se regula? En la directiva europea sobre transparencia retributiva, que España debe incorporar a su legislación.
  • La letra pequeña: El acceso al registro retributivo queda en manos de la representación legal de los trabajadores, no de cada empleado individual.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Trabajo quiere que las empresas expliquen cómo fijan los salarios y sus aumentos.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A todos los asalariados y, especialmente, a quienes sufren la brecha de género.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? De momento, seguir de cerca las negociaciones y, cuando la norma se apruebe, exigir el registro a través de tu representación sindical.

Stoneweg y Bain Capital venden el hotel Mongibello Ibiza al Grupo Ramat e inversores privados

Servimedia
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Stoneweg y Bain Capital venden el hotel Mongibello Ibiza al Grupo Ramat e inversores privados

Stoneweg Hospitality y Bain Capital han alcanzado un acuerdo para la venta del hotel Mongibello Ibiza al Grupo Ramat, junto a un grupo de inversores privados, en una operación que culmina una estrategia de creación de valor iniciada en 2022 y que pone de manifiesto el atractivo del sector hotelero español para el capital privado.

La transacción supone un nuevo hito para Stoneweg y Bain Capital tras completar con éxito el reposicionamiento integral del activo, adquirido en 2022 a través de una joint venture entre ambas compañías como parte de una estrategia de inversión value-add enfocada en activos hoteleros. La joint venture llegó a agrupar activos por un valor bruto (GAV) de 400 millones de euros. Desde entonces, la estrategia se ha centrado en la transformación del establecimiento, la redefinición de su propuesta de valor y la consolidación de su posicionamiento dentro del segmento lifestyle premium. CBRE ha actuado como asesor e intermediario de la operación. La operación pone de manifiesto el interés continuado de inversores nacionales e internacionales por activos hoteleros de alta calidad en destinos turísticos consolidados como Ibiza.

Miguel Casas, director general de Stoneweg Hospitality, manifestó que "esta operación refleja nuestra capacidad para identificar activos con potencial, desarrollar una estrategia de reposicionamiento diferenciadora y crear valor a largo plazo. Mongibello Ibiza se ha consolidado como uno de los hoteles más singulares de la isla y estamos orgullosos del trabajo realizado junto a nuestros socios para convertir esta visión en una realidad”

Por su parte, Francisco Bello, Operating Partnet de Bain Capital, señaló que “Mongibello Ibiza es un excelente ejemplo del valor que puede generarse cuando una visión clara se combina con una ejecución sólida. Durante la disrupción provocada por la COVID identificamos una oportunidad para agrupar activos de alta calidad en mercados turísticos consolidados del sur de Europa. Junto a Stoneweg hemos acompañado la transformación de este activo en un hotel con una identidad única y un posicionamiento diferencial dentro del mercado hotelero balear.”

El Mongibello Ibiza, situado en Santa Eulària des Riu, fue adquirido en 2022 como parte de una estrategia de inversión enfocada en activos hoteleros con potencial de creación de valor. Tras su adquisición, la propiedad fue objeto de una profunda transformación bajo la gestión de Concept Hotel Group, dando lugar al actual Mongibello Ibiza, un establecimiento que recupera el espíritu de la Dolce Vita italiana y lo traslada al contexto mediterráneo contemporáneo.

El hotel se ha consolidado como uno de los activos más distintivos del mercado hotelero balear gracias a una propuesta inspirada en la estética y el estilo de vida de la Italia de los años 60 y 70, combinando diseño, cultura y experiencia.

Cuenta con 168 habitaciones, incluidas 32 suites, concebidas como un homenaje a los iconos del cine y la vida social mediterránea, en un entorno que evoca la elegancia y el optimismo característicos de aquella época. Ubicado frente al mar, el establecimiento dispone de una completa oferta de restauración, espacios de ocio y una programación cultural propia, elementos que han contribuido a reforzar su posicionamiento dentro de la oferta hotelera de la isla.

Bajo la nueva estructura accionarial, El Grupo Ramat continuará operando el hotel a través de una de las marcas de su portfolio de Hospitality, Concept Hotel Group, garantizando la continuidad de la propuesta que ha definido la identidad del activo durante los últimos años.

“Mongibello Ibiza es un activo único que destaca por su personalidad, ubicación y posicionamiento dentro del mercado hotelero de la isla. Su identidad diferenciada y el trabajo realizado durante los últimos años han convertido el proyecto en una oportunidad muy atractiva para nuestra estrategia de inversión”, comentó Marc Rahola, CEO de Grupo Ramat.

Grupo Ramat, liderado por Marc Rahola, continúa reforzando con esta adquisición su estrategia de inversión en activos hoteleros de alto valor añadido, con especial foco en proyectos con una identidad diferencial y un fuerte vínculo con su entorno.

Snow Patrol y Kylie Minogue estrenan 'These Alarms', la colaboración que esperabas

Adriana Blanco
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Snow Patrol y Kylie Minogue estrenan 'These Alarms', la colaboración que esperabas

Snow Patrol y Kylie Minogue acaban de lanzar 'These Alarms', la colaboración soñada que por fin ve la luz. El tema, que nació como una maqueta llamada 'Kylie', se publica justo antes del concierto de la banda en el Crystal Palace Park de Londres, que será mañana, 3 de julio.

Una canción que llevaba dos años esperando a su dueña

La historia de este single es de las que te sacan una sonrisa. Gary Lightbody, líder de los escoceses Snow Patrol, escribió la canción pensando en Kylie Minogue ya desde el título provisional: 'Kylie'. La grabación inicial, en 2024, se quedó sin la voz de la diva y el grupo decidió aparcarla porque, según confesó Lightbody, todos notaban que faltaba algo enorme. Ese algo era, por supuesto, la propia Kylie.

El vocalista mandó la demo y, tras muchos dedos y piernas cruzados, la cantante aceptó. "Desde el minuto en que grabó sus voces supimos que la canción no podía quedar enterrada en un álbum", ha explicado el artista. De hecho, 'These Alarms' iba a formar parte de 'The Forest Is The Path', el aclamado regreso discográfico de la banda tras seis años, pero se la guardaron para lanzarla por separado.

Así suena 'These Alarms'

Sin desvelar la letra —eso lo disfrutas tú en Spotify—, lo que sí te podemos contar es que la canción arranca con sintetizadores hipnóticos y las voces de Lightbody y Minogue se enredan en una melodía agridulce. El estribillo es euforia pura, de los que se quedan pegados en el móvil durante semanas. Los fans llevaban días pidiéndolo, y el hype ha reventado las redes en cuestión de horas.

Y por si el single fuera poco, el grupo ha aprovechado para calentar motores de cara a su gira británica. Mañana, viernes 3 de julio, tocarán en el Crystal Palace Park con un cartel de lujo como teloneros: Nieve Ella, The Amazons, Amy MacDonald y Editors, que irán desfilando por el escenario desde las tres de la tarde.

El regreso de Snow Patrol y el toque de la reina del pop

Este lanzamiento no es un capricho aislado. Snow Patrol volvió el año pasado con 'The Forest Is The Path', un disco que les devolvió al número uno en Reino Unido y confirmó que su indie rock etéreo sigue conectando con varias generaciones. Sumar a Kylie Minogue, que acaba de darlo todo con 'Padam Padam' y su residencia en Las Vegas, es un movimiento tan arriesgado como lógico: une dos públicos que, aunque a priori parezcan distintos, comparten el amor por los estribillazos.

En la redacción lo hemos tenido en bucle toda la mañana y creemos que la química entre ambos artistas es tan real que justifica el tiempo de espera. Kylie ha reconocido que la historia detrás de la demo le resultó irresistible, y la banda ha sabido construir un universo sonoro propio para el single. Ahora solo falta ver si el público responde con la misma intensidad cuando suene por primera vez en directo mañana.

Una colaboración que llevaba dos años guardada en un cajón, con una maqueta titulada 'Kylie', no se cocina todos los días.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8/10. Las cifras de streams aún son incipientes, pero el nombre de Kylie y la calidad del single auguran un temazo de verano. Si el directo de mañana confirma la magia, la nota subirá.

🎧 El backstage de la noticia

  • 🔑 ¿Qué tienes que saber sí o sí?: Snow Patrol y Kylie Minogue han estrenado el single conjunto 'These Alarms', que nació de una demo de 2024.
  • 📅 Fechas y nombres a tener en cuenta: Concierto en Crystal Palace Park el 3 de julio de 2026; gira británica hasta el 19 de julio.
  • 🎵 Una canción para esta noticia: 'Run' - Snow Patrol.

'From' tendrá temporada 5 como final de la serie, con estreno previsto para finales de 2027

María Maillo
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'From' tendrá temporada 5 como final de la serie, con estreno previsto para finales de 2027

Los fans del terror estábamos con el corazón en un puño tras el final de la cuarta temporada de From, pero la noticia bomba ha llegado después: la serie tendrá una quinta y última entrega. La propia plataforma ha confirmado que la temporada 5 será el cierre definitivo de la historia, y el alivio es doble: no se estirará el misterio y el desenlace está más cerca de lo que parece.

Por qué terminar es la mejor noticia para los fans

A primera vista, una cancelación o un final anunciado puede sentar como un jarro de agua fría, pero aquí la jugada es distinta. Los creadores del proyecto, que ya estuvieron detrás de Lost, han asegurado que la serie se concibió con un plan cerrado desde el piloto. Saber que la quinta temporada será la última significa que no habrá tramas hinchadas ni giros forzados para rellenar horas. Las respuestas a las grandes preguntas del pueblo llegarán con ritmo y sentido, algo que muchos seguidores de Lost echaron en falta en su recta final.

Cuándo se estrena la última temporada de From

El rodaje de los nuevos episodios comenzará a finales de este mismo año, en las localizaciones habituales de Halifax (Nueva Escocia). Con ese calendario, todo apunta a que podremos ver los capítulos en la segunda mitad de 2027, probablemente hacia el último trimestre. HBO Max y MGM+ repetirán la cita anual sin hacernos esperar dos o tres años, algo que se agradece en los tiempos que corren (puedes consultar todos los detalles de producción en la ficha de IMDb).

Una quinta temporada que ya se prepara en Nueva Escocia y que pondrá punto final a uno de los fenómenos de terror más sólidos del streaming.

De Lost a From: el cierre que todos esperamos

El paralelismo con Lost no es casual: varios responsables de aquella mítica serie repiten aquí con lecciones bien aprendidas. Mientras que Lost dejó cabos sueltos y frustración en parte de la audiencia, el equipo de From ha prometido un puzzle que encaje todo lo sembrado desde la primera temporada. La pérdida de los talismanes en la cuarta entrega y la situación límite del pueblo ponen a los personajes contra las cuerdas justo cuando la maquinaria para las respuestas ya está en en marcha. A falta de confirmación oficial sobre el destino de cada protagonista, el hype se dispara con razón: no habrá otra oportunidad para salir del pueblo, y los creadores lo saben.

Medidor de hype

Nivel de hype: 9/10. Final programado, rodaje inminente y equipo con ganas de redimir los fantasmas de Lost. Lo pinta todo para un cierre a la altura. Si la cuarta temporada ya te quitó el sueño, ve buscando hueco en la agenda para finales de 2027.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: La temporada 5 de From será la última y ofrecerá el desenlace definitivo de la serie.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los usuarios de HBO Max y MGM+ amantes del terror con misterio y atmósfera opresiva.
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: El rodaje arranca a finales de 2026; el estreno se espera para finales de 2027.

INCIBE alerta: así es la nueva oleada de estafas por WhatsApp que están robando cuentas y dinero a miles de españoles

Diego Servente
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INCIBE alerta: así es la nueva oleada de estafas por WhatsApp que están robando cuentas y dinero a miles de españoles

WhatsApp se ha convertido en el escenario preferido de los estafadores en España, y los datos empiezan a asustar de verdad. Solo en Madrid, la Policía Nacional y la Guardia Civil documentaron 1,4 millones de euros robados a 320 víctimas en una única operación vinculada al conocido "fraude del hijo en apuros".

El patrón se repite con variaciones cada vez más sofisticadas: mensajes que suplantan a un familiar, llamadas que piden compartir pantalla haciéndose pasar por el banco, o incluso notas de voz clonadas con inteligencia artificial. El Instituto Nacional de Ciberseguridad lleva meses avisando de que la app de mensajería, con más de 33 millones de usuarios en España, se ha convertido en el canal favorito del cibercrimen organizado.

Cómo operan los estafadores en WhatsApp

Youtube video

Los ciberdelincuentes ya no necesitan hackear nada complejo. Les basta con un buen guion emocional y una base de datos de números filtrados para lanzar miles de mensajes al día hasta que alguien pica. La técnica del "familiar en apuros" arranca con un SMS o un mensaje desde un número desconocido: "Hola mamá, se me ha roto el móvil, este es mi nuevo número".

A partir de ahí, la conversación avanza con una petición de dinero urgente, apelando siempre a la presión temporal para que la víctima no tenga tiempo de verificar nada. En paralelo, ha crecido otra modalidad todavía más inquietante: la clonación de voz. Con apenas tres segundos de audio sacados de una story o un vídeo público, una IA puede replicar la voz de un hijo o una pareja con una precisión que engaña incluso a familiares cercanos.

Qué dice INCIBE sobre este tipo de fraude

El WhatsApp es, según explica el propio INCIBE, el entorno ideal para este tipo de ataque porque bajamos la guardia al hablar con amigos y familia, algo que no ocurre con el correo electrónico. La organización insiste en que la clave no está en la tecnología del atacante, sino en la reacción impulsiva de la víctima.

Desde el organismo recuerdan que nunca hay que compartir códigos de verificación con nadie, ni siquiera si quien lo pide dice ser del propio soporte técnico de la aplicación. Ese dato, tan simple, es el origen de buena parte de los robos de cuenta que terminan afectando también a los contactos de la víctima.

La variante que vacía cuentas bancarias

Youtube video

Otra técnica que está dejando víctimas en toda España combina WhatsApp con una llamada que aparenta ser oficial, incluso con el logo del banco de fondo. El supuesto agente alega un fallo de seguridad y pide compartir pantalla para "proteger tu dinero", cuando en realidad busca justo lo contrario.

Se trata de una variante de vishing: en el momento en que la víctima teclea sus claves de banca online con la pantalla compartida, los delincuentes las capturan en tiempo real. No hace falta ningún tipo de hackeo técnico, el propio usuario entrega el acceso sin darse cuenta de lo que está pasando.

Señales de alarma que no deberías ignorar

Reconocer el patrón a tiempo sigue siendo la mejor defensa, y los expertos coinciden en que casi siempre se repiten los mismos ingredientes, aunque cambie el guion superficial de cada intento.

  • El estafador evita hablar por teléfono o videollamada, siempre con la excusa de que el micrófono falla o el móvil está roto.
  • Genera urgencia extrema: una factura pendiente, un accidente, un bloqueo de cuenta que hay que resolver "ya".
  • Pide datos que un banco jamás solicita por chat: contraseñas, códigos de verificación o compartir pantalla.
  • Llega desde un número nuevo o desconocido, aunque a veces logra spoofear el contacto real de la agenda.

Qué hacer si ya has sido víctima

Si detectas que ya has facilitado datos o dinero, la rapidez es determinante. Llamar al banco de inmediato para intentar bloquear la operación es el primer paso, ya que las primeras horas son las más críticas para revertir cualquier transferencia.

El papel de la línea 017

INCIBE mantiene activa la línea gratuita 017, disponible todos los días del año, para asesorar a cualquier persona que sospeche haber sido víctima de un fraude digital. También recomiendan denunciar ante la Policía Nacional o la Guardia Civil y conservar cualquier mensaje o captura como prueba.

Lo que viene: más inteligencia artificial, pero también más defensas

La tendencia para lo que queda de 2026 apunta a estafas todavía más sofisticadas, combinando WhatsApp con inteligencia artificial para hacer las llamadas y los audios más creíbles que nunca. Las entidades bancarias y la propia Meta ya trabajan en sistemas de detección automática, como la función Scam Alert que analiza mensajes sospechosos directamente en el móvil sin romper el cifrado.

La buena noticia es que protegerse no exige conocimientos técnicos. Activar la verificación en dos pasos, pactar una palabra clave con la familia y aplicar la regla de "desconfiar, colgar y verificar por tu cuenta" sigue siendo, hoy por hoy, el escudo más eficaz frente a cualquier variante de este fraude que no deja de crecer.

Karamo Brown y Jussie Smollett: su relación va en serio y él lo confirma: '100% seguro'

Antonio Nerín
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Karamo Brown y Jussie Smollett: su relación va en serio y él lo confirma: '100% seguro'

Karamo Brown no ha soltado precisamente un 'estamos quedando a ver qué pasa'. El ex presentador de Queer Eye ha ido al grano en el podcast Reality With The King de Carlos King: el hombre al que quiere convertir en su marido es Jussie Smollett y está '100% seguro' de que pasará. Y no, no es una frase sacada de contexto. Lo ha confirmado él mismo con la emoción a flor de piel.

Así lo ha contado todo en el podcast

La pareja fue vista hace unos días en Los Ángeles en plan cariñoso y hasta almorzaron con la madre de Karamo. La química salta a la vista, y ahora él ha decidido ponerle palabras. Según ha explicado, no llevan una relación a escondidas, pero sí protegida, y la conexión es tan fuerte que ya habla de boda.

'Lo sé. Estoy 100% seguro. Podría emocionarme. He conocido a mi igual. Y es muy poderoso cuando conoces a alguien con quien te sientes completamente seguro, con quien puedes confiar tu corazón, porque sabes que es simplemente una gran persona y que lo entiende todo', ha confesado. Y ha rematado: 'No lo estamos tomando con calma porque estamos profundamente enamorados'.

La pareja es muy consciente del runrún mediático, sobre todo porque Jussie arrastra un pasado que da titulares hasta al más pintado. El actor de Empire fue condenado en 2021 por mentir a la policía tras denunciar un falso ataque de odio, y aunque pasó solo seis días en la cárcel y su condena fue anulada por el Tribunal Supremo de Illinois, la polémica sigue viva en redes.

El pasado que persigue a la pareja (pero a ellos les importa un pimiento)

Jussie fue condenado a pagar más de 120.000 dólares en restitución y a realizar servicios comunitarios. La sentencia generó un terremoto mediático que aún colea, y muchos ya han sacado las uñas en cuanto se ha sabido lo suyo con Karamo. Sin embargo, el presentador no quiere oír hablar de críticas. 'No tenemos ninguna discusión. Todo fluye. Nos entendemos sin esfuerzo', ha asegurado, dejando claro que lo del pasado es agua pasada.

De momento, la pareja prefiere mantener un perfil bajo para que los comentarios no empañen el noviazgo. 'No es que nos escondamos. Lo que queremos es proteger lo que tenemos porque creo de verdad que va a ser mi marido', ha subrayado Karamo. Y viendo el percal, la estrategia tiene todo el sentido del mundo.

No se esconden, pero blindan la relación como si fuera un secreto de estado. Visto el historial de Jussie y la fiebre de las redes, la jugada es de manual.

Por qué esta historia tiene todos los ingredientes para dar que hablar

Las relaciones de famosos con un pasado turbio siempre generan morbo. Lo vimos con otras parejas que tuvieron que aguantar oleadas de críticas antes de ser aceptadas. Lo de Karamo y Jussie no es diferente: uno es querido por el público, el otro carga con una mochila mediática. Y sin embargo, la apuesta es total. El ex de Queer Eye lleva meses hablando maravillas de su 'igual' y, a juzgar por sus palabras, lo de la pedida de mano solo es cuestión de tiempo.

Eso sí, mientras se mantenga el mutismo oficial sobre cuándo y cómo saltarán a la alfombra roja juntos, el interés no hará más que crecer. Mientras tanto, el timeline ya está dividido entre quienes les dan su bendición y quienes no olvidan el escándalo de 2019. Veremos.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Karamo Brown, la estrella de Queer Eye, y Jussie Smollett, el actor de Empire conocido por su polémico caso de falsa denuncia.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? Karamo ha confirmado en un podcast que Jussie es el amor de su vida y que está '100% seguro' de que será su marido, pese al revuelo que rodea al actor.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque la combinación de una confesión tan directa con un historial tan controvertido ha pillado a todos con el pie cambiado.

Prime Video duplica la alegría: fecha de estreno de 'Reacher' temporada 4 y spin-off confirmados

María Maillo
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Prime Video duplica la alegría: fecha de estreno de 'Reacher' temporada 4 y spin-off confirmados

Prime Video ha decidido que el verano de 2026 sea el de los puñetazos sin pausa. La plataforma ha confirmado por fin la fecha de estreno de la temporada 4 de Reacher y, por si fuera poco, ha puesto día al esperado spin-off Neagley.

Dos fechas, una plataforma y un final de verano de alto voltaje

La cuarta entrega de las aventuras del gigante interpretado por Alan Ritchson se estrena el 12 de agosto con los tres primeros episodios. Una fórmula ya habitual en la casa: arrancar fuerte y luego ir dosificando capítulos cada semana. El anuncio llega justo cuando los fans empezaban a morderse las uñas, porque la tercera temporada dejó el listón muy alto.

Pero la verdadera sorpresa es que la serie derivada sobre Frances Neagley, el personaje que interpreta Maria Sten, aterriza el 16 de septiembre. O sea, Prime Video encadena ambos títulos con una estrategia de bloque: apenas termine Reacher, ocupará su hueco Neagley. Un doblete de acción con el sello de Nick Santora, que sigue al frente de ambas producciones.

Lo que se sabe de Neagley y su reparto

La trama arranca con un golpe: Neagley descubre que un amigo de su pasado ha muerto en un accidente sospechoso y activa el modo justiciera. A partir de ahí, la investigadora privada se lanza a destapar una madeja que promete adrenalina y algún que otro hueso roto.

Maria Sten encabeza el reparto rodeada de caras nuevas: Greyston Holt como el inspector Hudson Riley, Adeline Rudolph como Renee Birdwhistle, Jasper Jones como Keno, Matthew Del Negro como Pierce Woodrow y Damon Herriman como Lawrence Cole. Y, por supuesto, Alan Ritchson se dejará caer como Jack Reacher. El propio Santora co-crea el spin-off junto a Nicholas Wooton, ejerciendo ambos de coshowrunners.

Por qué Prime Video acierta al encadenar los estrenos

La estrategia no es nueva en el streaming, pero aquí tiene mucho sentido. Reacher es una de las series de acción más sólidas de la plataforma: ya demostró en temporadas anteriores que sabe mantener a la audiencia pegada. Apoyarse en un spin-off con uno de los personajes más queridos —y con la promesa de que el protagonista asome la cabeza— es un movimiento calculado para no perder inercia.

Si miramos atrás, Prime Video ha ido afinando su forma de soltar las series como si fueran relevos. En un catálogo donde la sobreabundancia puede enterrar estrenos, programar dos títulos conectados uno detrás de otro mantiene la conversación viva durante semanas. Y en redes ya se nota: el hype es real.

La táctica de encadenar la serie madre y el spin-off convierte agosto y septiembre en una maratón de acción que no entiende de pausas.

Eso sí, el reto está en que Neagley convenza por sí misma y no solo como comparsa. Los ingredientes pintan bien: una protagonista con carisma, un misterio que no pide permiso y un equipo creativo que conoce a la audiencia. Si la química funciona, podríamos estar ante otro pilar del universo Reacher.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8,5/10. Doble anuncio con fechas concretas y un spin-off que amplía el universo con buena pinta. Solo falta ver cómo respira Neagley sin el gigante al mando. Agosto y septiembre van a ser un no parar.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: Prime Video ha puesto fecha a la temporada 4 de Reacher y a su spin-off Neagley.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los usuarios de Prime Video fans de la acción y el thriller con puños de acero.
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: 12 de agosto para Reacher y 16 de septiembre para Neagley.

La economía de los creadores de contenido ya cabe en un smartphone: ¿cómo ganan dinero?

Natalia Prieto
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La economía de los creadores de contenido ya cabe en un smartphone: ¿cómo ganan dinero?

Vale, para un momento. ¿Cuánto dinero crees que mueven los creadores de contenido en el mundo? Pues agarra el dato: Goldman Sachs calcula que en 2027 rozará los 480.000 millones de dólares. Y la herramienta para pillar ese pastel no es un estudio de televisión ni una cámara de cine. La llevas en el bolsillo.

El dato que lo cambia todo

La economía de los creadores de contenido ya no es un juego. Con cerca de 40 millones de usuarios en redes sociales en España (más del 83% de la población, según DataReportal 2025) y plataformas como TikTok, Instagram o Twitch funcionando a pleno rendimiento, la barrera de entrada se ha desplomado.

El pasado 30 de junio fue el Día de las Redes Sociales, una excusa perfecta para mirar estas cifras con perspectiva. El sueño de vivir de internet está más cerca que nunca, pero el secreto no está solo en el carisma frente a la cámara.

Tu móvil ya es un estudio de grabación (y de negocio)

Antes, grabar con calidad profesional exigía equipos carísimos y un equipo detrás. Hoy, un smartphone de gama alta te da sensores avanzados, IA para editar y colaboraciones directas con las apps. Marcas como OPPO, por ejemplo, se alían con Meta para que las fotos y vídeos no pierdan calidad al subirlos a las redes.

Eso significa que puedes grabar, editar y publicar sin que el resultado final parezca casero. Y si además usas funciones como Quick Share (el invento que permite mandar archivos entre Android y iPhone sin app externa), el flujo de trabajo es inmediato. La diferencia ya no la pone la chequera, la pone el talento.

El móvil se ha convertido en una oficina de producción que cabe en la palma de una mano y, lo más importante, está conectada directamente con millones de ojos.

Pero ojo, no basta con un buen vídeo. Si las plataformas comprimen el archivo y lo dejan hecho un churro, adiós al esfuerzo. De ahí que los fabricantes se peleen por integrarse con las redes. Y la inteligencia artificial está haciendo el trabajo pesado: borrar fondos, mejorar el audio o resumir guiones. El nivel de producción es cada vez más alto y la competencia más dura.

¿Cómo ganan dinero los que lo petan en redes?

Hay varias vías: los patrocinios de marcas siguen siendo el rey, pero no la única. Las plataformas reparten ingresos por publicidad (YouTube Partner, TikTok Creator Fund), las suscripciones de fans en Twitch o Patreon disparan los ingresos recurrentes y la venta de productos digitales o cursos completa el pastel.

Lo mejor de todo es que no necesitas un millón de seguidores. Los microinfluencers con comunidades muy nicho generan más engagement y facturan cifras sorprendentes. La clave está en la constancia y en entender que tu móvil es, literalmente, tu caja registradora.

En este ecosistema, la competencia es feroz, pero la mayoría de los creadores usa el smartphone como herramienta principal desde el minuto cero. Y eso, hace solo cinco años, era impensable.

Si miramos atrás, hace una década un youtuber necesitaba una cámara réflex, un micrófono profesional y una tarde entera de edición en el ordenador. Hoy un chaval de 16 años puede grabar, editar en CapCut y subir en 20 minutos. La pandemia aceleró esta tendencia al obligarnos a producir desde casa, y ya no hay marcha atrás. El verdadero mérito no está en la herramienta, sino en la cabeza. La economía de los creadores ha pasado de ser un fenómeno friki a un sector estratégico que Goldman Sachs valora en medio billón de dólares. La pregunta ya no es si se puede vivir de esto, sino cuánto tardarás en encontrar tu hueco.

El Salseómetro

Nivel de salseo: 8.5/10. La economía de los creadores de contenido está en boca de todos: desde los medios tradicionales hasta las cenas familiares. Todo el mundo quiere ser influencer y las marcas no dejan de meter dinero. Que el móvil sea el centro de todo este cotarro es el plot twist que nadie esperaba (pero que tiene todo el sentido del mundo).

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: De todos los creadores de contenido que monetizan desde el móvil.
  • 📲 En qué red social ha pasado: En todas, pero TikTok y YouTube lideran la facturación.
  • 🔥 Por qué es viral: Porque los 480.000 millones de dólares que moverá la industria en 2027 se empezarán a generar desde la pantalla que tienes en la mano.

"Ha sido duro": La inesperada confesión de Quim Gutiérrez sobre su convivencia con Antonio Resines, ¡y en su cara!

Dariana Echeto
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Para poner el broche final al exitoso ciclo de 'El Hormiguero', Pablo Motos ha invitado a su plató a dos grandes figuras del cine español. Se trató del veterano Antonio Resines, de 71 años, y del reconocido intérprete Quim Gutiérrez, de 45 años, quienes han acudido para dar detalles de su último trabajo conjunto en la gran pantalla.

Quim Gutiérrez relata los desafíos del nuevo proyecto cinematográfico

"Ha sido duro": La inesperada confesión de Quim Gutiérrez sobre su convivencia con Antonio Resines, ¡y en su cara!
"Ha sido duro": La inesperada confesión de Quim Gutiérrez sobre su convivencia con Antonio Resines, ¡y en su cara! | Fuente: Antena 3

Ambos actores han visitado las instalaciones de la cadena de San Sebastián de los Reyes para dar promoción a su nueva película, que llegará a las salas de cine de todo el país el próximo 10 de julio, y ha sido el eje central de la entrevista de la noche. La cinta, titulada como una declaración de intenciones, ha supuesto un reto mayúsculo para Quim Gutiérrez y todo el equipo técnico, ya que la producción ha implicado trabajar estrechamente con personas con discapacidad intelectual.

Antes de entrar de lleno en materia sobre la película, 'El Hormiguero' quiso tener un gesto especial con el invitado más veterano de la noche. Nada más acomodarse en la mesa, las habituales bromas entre el presentador y el cántabro no se hicieron esperar. La ocasión lo merecía por completo, ya que el actor alcanzaba su décima visita al formato, haciéndose acreedor de la preciada tarjeta platino. "Me ha dejado asombrado, estoy emocionado", reconoció el homenajeado utilizando su característico tono irónico frente a la atenta mirada de Quim Gutiérrez.

Acto seguido, Pablo Motos procedió a entregarle la mítica taza que acredita esta condecoración dentro del espacio de entretenimiento. Sin perder el sentido del humor que le caracteriza, el galardonado bromeó sobre su visión al recibir el obsequio en las manos. "Como no tengo las gafas, no la veo", soltó provocando las risas inmediatas en el estudio. Dejando la ironía aparcada por un instante para recuperar la compostura, añadió con sinceridad que "para mí es un honor" recibir tal distinción del programa.

La dinámica cómica continuó cuando Motos explicó los verdaderos beneficios del galardón otorgado. "La tarjeta platino sirve para que tú vengas cuando quieras", le recordó. La respuesta fue inmediata y tajante por parte del actor. "Pues vengo mañana", afirmó el invitado.

Conociendo las fechas de cierre por vacaciones, Pablo Motos le siguió el juego a la perfección para disfrute del público. "A partir de la tarjeta platino siempre es un sí. Mañana ven que no estamos, siéntate donde quieras", sentenció el conductor antes de dar paso a un vídeo resumen con los mejores momentos de sus diez apariciones.

El origen del título y la incomodidad de Quim Gutiérrez en medio del debate

El origen del título y la incomodidad de Quim Gutiérrez en medio del debate
El origen del título y la incomodidad de Quim Gutiérrez en medio del debate | Fuente: Antena 3

Una vez finalizado el homenaje, la entrevista se centró en la promoción pura del largometraje. El conductor del programa aprovechó la temática principal para preguntar a Quim Gutiérrez y a su colega si realmente habían forjado nuevas amistades en los últimos tiempos de sus vidas. La respuesta del veterano actor fue un mar de dudas iniciales, alternando entre el sí y el no, hasta que decidió interrumpir el discurso para aclarar un dato fundamental sobre el origen del nombre de la cinta, 'Haciendo amigos'. "Se le ocurrió a mi mujer", aclaró.

Quim Gutiérrez intervino rápidamente para confirmar la autoría intelectual del título. "Doy fe", aseveró el actor catalán. Esta revelación dio pie a una pequeña digresión en la que el presentador intentó divagar sobre el mérito del nombre de su propio programa televisivo, aunque admitió públicamente que su socio Jorge Salvador suele señalarlo a él como el verdadero artífice de la exitosa marca de Antena 3.

Retomando el hilo de la amistad propuesto minutos antes, la conversación derivó en un divertido reproche hacia el presentador valenciano. "De mayor es muy complicado hacer amigos. Algún amigo nuevo he hecho. Tú no", le contestó el actor de 71 años al comunicador con semblante serio. Lejos de quedarse callado ante el ataque amistoso, el presentador se defendió asegurando en directo: "Yo soy más abierto que tú".

La tensión cómica del cruce de acusaciones fue tal, que Quim Gutiérrez, sentado físicamente en medio de ambos contendientes, se vio en la obligación de intervenir para zanjar la disputa. "A mí me está entrando dolor de cuello", confesó el actor barcelonés.

Quim Gutiérrez se sincera sobre la convivencia diaria con el veterano actor

Quim Gutiérrez se sincera sobre la convivencia diaria con el veterano actor
Quim Gutiérrez se sincera sobre la convivencia diaria con el veterano actor | Fuente: Antena 3

Entrando en los detalles más profundos de su papel en la ficción, Quim Gutiérrez explicó la enorme responsabilidad profesional que sentía al interpretar su personaje principal. "Yo tengo que hacerme pasar por una persona con discapacidad. Tengo que hacer eso sin ofender", detalló sobre el fino alambre sobre el que tuvo que caminar a nivel interpretativo para lograr un resultado creíble y respetuoso.

Con una sonrisa en el rostro, Quim Gutiérrez no dudó en lanzar un dardo amistoso a su veterano compañero de rodaje para exponerlo públicamente. "Ya me di cuenta de que estaban las personas con discapacidad y las personas con discapacidad disimulada porque hace falta estar un ratito con Antonio Resines", relató el intérprete. La confianza fraguada durante semanas de intenso trabajo conjunto le permitió ir un paso más allá en sus bromas frente a la audiencia. "Yo he avanzado más en una conversación con Isra, que tiene síndrome de Down, que con Resines", desveló Quim Gutiérrez.

Quim Gutiérrez decidió exponer las manías que tuvo que soportar durante las largas jornadas de trabajo. "Ha sido duro tantos días de convivencia con él. Cada cual tiene sus necesidades. Antonio tiene una edad. De camino al set, había que pararse a comprar cinco periódicos. Es el tipo más rápido en desaparecer del set que yo he visto en mi vida", relató Quim Gutiérrez.

El MARQ de Alicante acoge la mayor exposición del Museo del Oro de Bogotá vista en España

Marina Merino
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El MARQ de Alicante acoge la mayor exposición del Museo del Oro de Bogotá vista en España

Si hay una cita con la arqueología que no deberías dejar escapar este año en Alicante, la encontrarás en el MARQ. El Museo Arqueológico acaba de inaugurar la mayor exposición que el prestigioso Museo del Oro de Bogotá ha prestado a un museo español en los últimos tiempos. Bajo el título El oro y el universo. Saberes indígenas de Colombia, la muestra reúne 291 piezas —157 de ellas de oro— y propone un recorrido que va mucho más allá del brillo del metal.

Qué encontrarás en esta exposición

La selección de objetos es impresionante. Máscaras ceremoniales, grandes pectorales, narigueras y figuras híbridas de hombres-murciélago conviven con piezas de cerámica, piedra y textiles que abarcan hasta 3.500 años de historia. Muchas de estas obras nunca antes habían salido de Colombia. Las más antiguas dialogan con creaciones recientes de comunidades indígenas actuales, tendiendo un puente entre el pasado y el presente que pocas muestras consiguen.

Lo interesante aquí es que el oro no se presenta como símbolo de riqueza. Para las culturas precolombinas era un elemento sagrado: servía para mantener el equilibrio con la naturaleza, hacer ofrendas y conectar con el mundo espiritual. Cada pectoral, cada colgante, cada diminuta figura estaba cargada de significado ritual.

Una experiencia que va más allá de la vista

El MARQ ha diseñado una ambientación inmersiva que convierte la visita en algo muy distinto a una exposición de vitrinas. En la sala se puede entrar en una recreación de una maloca, la vivienda comunal sagrada de muchos pueblos indígenas. Se escuchan melodías de flautas y ocarinas con hasta mil años de antigüedad, se perciben aromas creados ex profeso y se sienten paisajes sonoros grabados en los Andes y el Caribe colombiano.

El recorrido se divide en siete unidades agrupadas en tres grandes ámbitos: «Todos somos universo» habla de la conexión entre personas, animales y montañas; «Transformaciones» explora el papel de los chamanes y los complejos conocimientos técnicos —incluidos sistemas hidráulicos prehispánicos—; y «Cuidar el mundo» reinterpreta el mito de El Dorado desde la óptica indígena. Un hilo conductor que ayuda a comprender sin necesidad de ser experto.

No es solo una exposición de piezas brillantes: es una ventana a una forma de entender el mundo que aún late en las comunidades indígenas de Colombia.

Muchas de estas piezas cuentan con una antigüedad de de hasta 3.500 años. Otras han sido realizadas recientemente, tendiendo un puente delicado entre generaciones que se lee sin esfuerzo durante la visita.

El legado del Museo del Oro y la visión indígena

Detrás de esta muestra está el Museo del Oro de Bogotá, una institución que atesora la mayor colección de orfebrería prehispánica del mundo. Fundado en 1939, custodia más de 54.000 objetos que permiten recorrer 12.000 años de historia del actual territorio colombiano. La colaboración con el MARQ ha sido posible gracias a la Fundación CV MARQ, la Diputación de Alicante, el Banco de la República de Colombia y la Universidad de Cambridge, y tras su paso por Alicante la exposición iniciará una itinerancia por otros museos europeos.

Lo que hace especial esta propuesta es su enfoque antropológico y científico. Más que una colección de tesoros, la muestra incorpora contenidos sobre sostenibilidad, biodiversidad y cosmología. El visitante no solo se maravilla con la técnica de una nariguera de oro, sino que entiende por qué ese objeto era fundamental para el equilibrio del universo indígena. Un enfoque que convierte la visita en una experiencia didáctica y emocionante a la vez.

Si estás en Alicante o tienes pensado viajar, merece la pena reservar una mañana para el MARQ. La exposición estará abierta hasta el 2 de mayo de 2027, así que tienes muchos meses para descubrirla con calma. Eso sí, pocas oportunidades verás en España de acercarte tanto a la sabiduría ancestral de los pueblos colombianos sin moverte de la península.

Ficha técnica

  • Título: El oro y el universo. Saberes indígenas de Colombia
  • Autor o autora: Piezas del Museo del Oro de Bogotá, con colaboración de la Universidad de Cambridge
  • Qué puedes ver: 291 piezas arqueológicas (157 de oro), máscaras, pectorales, cerámicas y recreaciones inmersivas
  • Recinto y ciudad: MARQ (Museo Arqueológico de Alicante), Alicante

Puedes consultar horarios y entradas en la web del MARQ.

El futuro del UCM ya está aquí: Black Panther 3, X-Men y Spider-Man 5 tras Doomsday

Valentín Moraga
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El futuro del UCM ya está aquí: Black Panther 3, X-Men y Spider-Man 5 tras Doomsday

El futuro del UCM se calienta: una filtración apunta a Black Panther 3, X-Men y Spider-Man 5 como pelotazos tras Avengers: Doomsday.

A pocas semanas de la San Diego Comic-Con, el insider Alex Perez (The Cosmic Circus) ha filtrado las prioridades de Marvel Studios tras Avengers: Doomsday. La noticia ha revolucionado las redes, aunque conviene tomarla con pinzas. Encaja, eso sí, con lo que muchos fans llevan meses esperando.

¿Qué películas prepara Marvel después de Avengers: Doomsday?

Según el informe, Marvel reorganizaría su hoja de ruta para centrarse en proyectos estratégicos. La prioridad absoluta sería Black Panther 3 y Shang-Chi 2, puentes entre el cierre de la Saga del Multiverso y la futura Saga de los Mutantes.

Junto a ellas, destacan Spider-Man 5 con Tom Holland de vuelta, el reboot de X-Men que por fin introducirá a los mutantes en el UCM, una secuela de Thunderbolts y la dupla Blade + Midnight Sons para el lado sobrenatural. Incluso se menciona una nueva película de los Vengadores que continuaría lo que ocurra en Secret Wars.

Lo que sorprende es que Doctor Strange 3 habría quedado en pausa. El estudio quiere concentrar todos los recursos en estas producciones, y el Hechicero Supremo tendrá que esperar. El anuncio oficial podría llegar en la D23 de este mismo año, más que en la Comic-Con de San Diego, si el calendario no se tuerce.

Concentrar los recursos en lo esencial y tender puentes hacia los mutantes es justo la jugada que el UCM necesita para recuperar el pulso.

Black Panther 3: heredero, legado y primeras pistas mutantes

La filtración también detalla la trama de la tercera entrega. Estaría protagonizada por T'Challa II, hijo de T'Challa y Nakia, que asumiría el manto como T'Challa. El conflicto giraría en torno al peso del legado: el joven quiere honrar a su padre, pero Nakia se opone frontalmente a que su hijo se convierta en el nuevo héroe de Wakanda.

Además, la película exploraría el Plano Ancestral y establecería las primeras conexiones directas entre Wakanda y los mutantes, un guiño que prepara el terreno para la llegada de los X-Men. Es el movimiento más lógico que podía hacer Marvel para enganchar la saga mutante sin que parezca un pegote.

¿Acierta la filtración o es solo humo?

Las filtraciones de Alex Perez tienen un historial aceptable, pero en Marvel nada es definitivo hasta que Kevin Feige lo anuncia en un escenario. Lo que sí encaja es la lógica: tras Endgame, el estudio pivotó hacia el Multiverso; ahora, con los mutantes en el horizonte, necesita plantar semillas y Black Panther 3 y X-Men son los vehículos perfectos.

El caso de Spider-Man 5 es el más claro: Tom Holland ya confirmó su regreso, y aunque la historia de Brand New Day está por estrenarse, la quinta entrega es un secreto a voces. Lo que genera más dudas es la secuela de Thunderbolts o el proyecto Midnight Sons, que llevan años en el limbo de los rumores.

A mí el plan me deja muy buenas sensaciones. Centrarse en unos pocos títulos y no dispersarse fue la fórmula que hizo grande al UCM en sus primeras fases. Si Marvel anuncia este bloque en la D23, la taquilla de 2027 puede ser histórica.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8.5/10. El insider tiene un historial decente y los proyectos son tan lógicos que casi parecen inevitables. Si Marvel lo confirma en la D23, la preventa de entradas para 2027 se va a disparar. (Y nosotros estaremos en primera fila).

🎬 Corte final: lo que debes saber

  • 🍿 Te lo resumo: Una filtración apunta a que Marvel se centrará en Black Panther 3, X-Men y Spider-Man 5 tras Avengers: Doomsday, pausando Doctor Strange 3.
  • ⭐ El personaje clave: Alex Perez, insider de The Cosmic Circus, ha sido quien ha revelado la hoja de ruta no oficial.
  • 📅 Fechas a tener en cuenta: La D23 2026 es la fecha clave para el anuncio oficial; la Comic-Con, en unas semanas, podría dar pistas.

El Ministerio de Sanidad atribuye 1.029 muertes al calor extremo de junio

Lorena Martín
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El Ministerio de Sanidad atribuye 1.029 muertes al calor extremo de junio

El calor extremo de junio ha dejado 1.029 muertes atribuidas a las altas temperaturas, según el sistema MoMo del Ministerio de Sanidad.

El sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo) del Ministerio de Sanidad analiza la mortalidad diaria y la compara con las medias históricas para detectar desviaciones. En junio, la diferencia fue muy significativa: las 1.029 muertes atribuidas al calor incluyen tanto fallecimientos directos por golpes de calor como agravamientos de patologías previas.

El giro llegó a partir del 22 de junio, solo 24 horas después de que la primera ola de calor del verano se instalase sobre la península. Desde ese día y hasta el cierre del mes se concentran 772 fallecimientos, lo que supone el 75% del total mensual.

Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), los días 22 y 23 fueron los más cálidos de un mes de junio en España desde al menos 1950, con una anomalía térmica media de 7,1 grados. Junio de 2026 ha sido el segundo más cálido de la serie histórica, con una temperatura media 3,2 grados por encima de lo normal.

¿Quiénes son los más vulnerables al calor extremo?

Más allá del golpe de calor —que requiere atención médica urgente—, las altas temperaturas agravan de forma silenciosa enfermedades crónicas. La diabetes, el asma y las patologías cardiovasculares ven multiplicado su riesgo de descompensación. Las personas mayores de 65 años y quienes tienen condiciones preexistentes concentran la mayor parte de estos fallecimientos.

El patrón geográfico también sorprendió. La ola de calor no solo apretó en las zonas tradicionalmente cálidas; el norte peninsular vivió jornadas extraordinarias. En Cantabria, la estación de Tama (Liébana) marcó 43,7 °C, la temperatura más alta jamás registrada en esa comunidad. Las mínimas nocturnas superaron los 25 grados en muchas localidades, dificultando el descanso y agotando al organismo.

La combinación de temperaturas extremas tanto de día como de noche disparó la mortalidad en la última semana de junio, con más de setecientas muertes en apenas nueve días.

Europa también sufre el golpe del calor

El fenómeno ha rebasado las fronteras españolas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que, en el centro y este de Europa, al menos 1.300 personas perdieron la vida por el calor extremo en junio, con Francia como el país más afectado. Las olas de calor son el riesgo meteorológico que más muertes causa, por encima de inundaciones o tormentas. En Francia, los servicios de emergencia atendieron un incremento notable de casos de deshidratación y golpes de calor.

El verano de 2023 ya dejó una huella trágica: 70.000 muertes vinculadas al calor en Europa, según la propia OMS. Las olas de calor son cada vez más frecuentes, intensas y prolongadas, y los sistemas sanitarios necesitan reforzar los planes de prevención, especialmente para proteger a los colectivos más frágiles.

En España, el Ministerio de Sanidad mantiene activo el sistema MoMo como herramienta de vigilancia y alerta. La información en tiempo real permite coordinar respuestas rápidas, pero los expertos insisten en la importancia de la concienciación ciudadana: hidratarse, evitar la exposición en horas centrales y prestar atención a las personas mayores. El plan nacional de prevención ante el calor se activó a principios de junio, pero los datos de este año demuestran que todavía hay margen para reforzar la protección de los colectivos más vulnerables.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: Se han registrado 1.029 muertes asociadas al calor extremo en junio de 2026, la mayoría a partir del día 22.
  • 👥 Quiénes son los afectados: Personas mayores, pacientes con enfermedades crónicas y residentes en zonas no habituadas al calor intenso, como el norte peninsular.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: Refuerzo de los sistemas de alerta temprana y mayor concienciación sobre los riesgos del calor extremo para la salud pública.

Sanidad limita las guardias MIR a cinco al mes y 17 horas

Lorena Martín
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Sanidad limita las guardias MIR a cinco al mes y 17 horas

Los médicos internos residentes contarán a partir de ahora con un límite claro en sus guardias: no más de cinco al mes y 17 horas por cada una, según el proyecto de real decreto que el Ministerio de Sanidad ha sacado a audiencia pública este miércoles. La medida, que busca mejorar las condiciones de miles de profesionales en formación, llega tras años de denuncias sobre jornadas agotadoras y abusos.

¿Qué cambia exactamente con el nuevo real decreto?

El borrador establece que las guardias de los MIR no podrán superar las 17 horas, incluyendo en ese tope la jornada ordinaria previa que ya hubieran realizado. El proyecto fija un máximo de 68 horas de guardia al mes, lo que equivale a cuatro guardias distribuidas de forma equilibrada. Sin embargo, de manera excepcional se podrá añadir una quinta cuando exista justificación docente, un informe del servicio de prevención de riesgos laborales y de la comisión de docencia, y el consentimiento expreso del residente.

Ese consentimiento para la quinta guardia, según el texto, podrá retirarse en cualquier momento sin consecuencias negativas. Para garantizar el cumplimiento, los centros sanitarios deberán implantar sistemas de control horario y, en caso de incumplimientos reiterados, se podrán revisar las condiciones de la unidad docente correspondiente.

Tras una guardia, el servicio no podrá exigir al residente que realice la jornada ordinaria que correspondería después ni que recupere esas horas. Además, los MIR conocerán su calendario laboral con al menos dos meses de antelación, y su jornada ordinaria no superará las 35 horas semanales de promedio anual. Con las guardias, el límite será de 45 horas semanales en cómputo trimestral, salvo pacto en convenio. También se garantizan al menos 12 horas de descanso continuo y, cada semana, 24 horas adicionales ininterrumpidas.

¿A quién afecta y cómo lo reciben los residentes?

La reforma toca de lleno a los cerca de 30.000 MIR que se forman en toda España. Aunque los residentes celebran el avance, creen que es necesario introducir más mecanismos de control e inspección eficaces para que las normas se cumplan realmente. “La experiencia nos dice que una buena norma no siempre se traduce en una buena práctica”, señalan desde la Asociación MIR España, que presentará alegaciones para reforzar esas garantías.

Actualmente, el límite de guardias es de siete al mes, pero se incumple en muchos lugares. Jesús Arzúa, presidente de la asociación, teme que la previsión de la quinta guardia excepcional se convierta en la práctica en la norma por las necesidades del servicio y bajo coacciones. “Muchos MIR se verán obligados a realizar la quinta guardia, como ya ocurre con las siete actuales”, afirma.

La falta de controles efectivos podría convertir la quinta guardia, teóricamente excepcional, en la norma cotidiana para muchos residentes.

El proyecto mejora los complementos de formación. El porcentaje mínimo subirá progresivamente: un 10% en el primer año, un 20% en el segundo, 30% en el tercero, 40% en el cuarto y 50% en el quinto. Se garantiza además que, en situaciones de incapacidad temporal, nacimiento o riesgo durante el embarazo, los MIR perciban el 100% de sus retribuciones fijas desde el primer día.

Sin embargo, los residentes consideran que estas subidas no acaban con su precariedad. Reclaman un salario base sin guardias que empiece en 30.000 euros brutos el primer año y llegue a los 42.000 en el quinto. “No es digno para un profesional con seis años de formación más una oposición cobrar el salario mínimo y tener que subsistir a base de guardias”, sentencia Arzúa.

El contexto: plazos y la necesidad de vigilar los abusos

Con esta norma, Sanidad quiere dar respuesta a una situación que los MIR llevan años denunciando. El tope actual de siete guardias ya era papel mojado en muchos centros, y la nueva regulación aspira a reducir la carga, pero también introduce novedades como la evaluación de riesgos psicosociales cada dos años en las unidades docentes y protocolos de apoyo para incidentes que afecten a los residentes.

La reforma no se aplicará de inmediato: las nuevas reglas de jornada y descansos entrarán en vigor el 1 de septiembre de 2027, mientras que las mejoras retributivas lo harán a partir del 1 de enero de ese mismo año. Este calendario escalonado da margen a los servicios de salud para adaptarse, pero también deja en el aire la pregunta clave: ¿bastará con fijar límites si no hay una inspección real que los respalde?

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: El proyecto de real decreto limita las guardias MIR a un máximo de cinco al mes y 17 horas cada una.
  • 👥 Quiénes son los afectados: Los casi 30.000 médicos internos residentes que se forman en toda España.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: Menor carga asistencial para los MIR, pero dudas sobre el cumplimiento real y el impacto económico si no se sube el salario base.

Muere Manuel Arjona, miembro original de Locomía, a los 58 años

Adriana Blanco
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Muere Manuel Arjona, miembro original de Locomía, a los 58 años

Manuel Arjona, uno de los miembros originales del grupo Locomía, ha fallecido este miércoles 1 de julio a los 58 años. La noticia la ha confirmado El País, y con ella ya son cuatro los componentes originales que nos han dejado en los últimos años.

Arjona estaba en casa, dedicado a la pintura durante el día, pero al irse a dormir ya no despertó. Las causas de la muerte no se han hecho públicas, según fuentes cercanas al artista.

El cuarto adiós de Locomía

Resulta difícil de digerir para los fans que atesoraron los vinilos de Locomía, Rumba o Samba en los ochenta. En el verano de 2018 fallecieron Santos Blanco y Frank Romero con apenas 46 años; en noviembre de 2023, Frances Picas nos decía adiós a los 53. Ahora, Manuel Arjona se suma a una lista de despedidas que golpea al imaginario de toda una generación.

La formación clásica la completaban Gard Passchier y los hermanos Luis y Xavier Font. Juntos, Locomía se convirtió en un fenómeno de masas con sus coreografías imposibles, sus abanicos plateados y un sonido que mezclaba la electrónica con ritmos latinos. El grupo se separó en 1992, pero Arjona y Xavier Font se reencontraron en 2007 para una gira internacional que devolvió el espíritu loco a los escenarios.

De Viladecans a las pistas de Ibiza: así empezó todo

Arjona llegó a Ibiza a mediados de los ochenta desde Viladecans, un pueblo pequeño de Cataluña. Allí se cruzó con los Font y con Passchier, y aquel encuentro acabaría por alumbrar una de las bandas más icónicas del pop español. En 2011, Arjona y Xavier Font montaron un casting para reclutar a Ricky Arenas, Ferry Frías y Félix Montás y seguir girando con una formación renovada.

La muerte de otro miembro original de Locomía reaviva el brillo de un grupo que se movía entre la fantasía y el exceso, y que hoy nadie se atreve a copiar.

Qué nos deja Locomía

Hablar de Locomía es hablar de un cruce entre Duran Duran, la ruta del bacalao y una pasarela de moda improvisada. Su propuesta visual y su descaro abrieron brecha en una España que todavía digería la movida. El impacto de aquellos singles sigue midiéndose en las listas de nostalgia: pocos artistas de su generación pueden presumir de que sus coreografías se estudien en escuelas de baile.

La versatilidad de Arjona, que pintaba, bailaba y conectaba con el público, resume bien lo que fue Locomía: un proyecto donde cada integrante sumaba algo más que una voz. Esa mezcla de disciplinas les permitió sobrevivir a la separación de 1992 y volver a llenar recintos fuera de España una década después.

Ahora el futuro de la formación queda en el aire, aunque Xavier Font ha demostrado que la marca es más fuerte que el tiempo. Con cada pérdida, el recuerdo de las hits ochenteros se vuelve más jugoso y, en cierto modo, eterno.

Medidor de hype

Nivel de hype: 7.5/10. La muerte de Arjona no es un estreno discográfico, pero la ola de afecto en redes y la atención mediática confirman que el mito de Locomía sigue muy vivo. Los abanicos vuelven a abrirse en cada despedida.

🎧 El backstage de la noticia

  • 🔑 ¿Qué tienes que saber sí o sí?: Manuel Arjona, cuarto miembro original de Locomía en fallecer, murió de manera repentina el 1 de julio de 2026.
  • 📅 Fechas y nombres a tener en cuenta: El fallecimiento se produjo este miércoles; el grupo original se separó en 1992 y se reencontró en 2007.
  • 🎵 Una canción para esta noticia: 'Locomía' – Locomía.

SpaceX lanza su propio móvil: más fino que un iPhone y con IA de xAI

Juan Fernández
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SpaceX lanza su propio móvil: más fino que un iPhone y con IA de xAI

Alguien en SpaceX ha enseñado un prototipo de smartphone que, de llegar a las tiendas, dejaría al iPhone con el mismo grosor que un ladrillo de los años 90. Según el Wall Street Journal, la empresa de Elon Musk mostró el cacharro a inversores justo antes de su salida a bolsa, con una premisa clara: más fino, con chip Snapdragon de Qualcomm y el cerebro de Grok, la IA de xAI, la compañía que SpaceX compró este mismo año.

La cosa pinta a ‘superapp’ en modo hardware: un sistema operativo propio, cero dependencia de la App Store y la promesa de hacer todo lo que ahora haces con diez apps en una sola interfaz. Como un WeChat con cohetes, literalmente.

Lo que sabemos del supuesto rival del iPhone

El prototipo tendría un diseño más esbelto que cualquier modelo de Apple y funcionaría con un chip Snapdragon para mover los modelos de IA. La idea es que el dispositivo se conecte directamente a Starlink sin pasar por antenas terrestres, lo que daría una cobertura casi planetaria. Vamos, que si estás en medio del desierto de Atacama, podrías pedirle a Grok que te recomiende un buen protector solar sin perder un solo megabit.

La fuente, que cita el Journal, asegura que el proyecto está en fase inicial y que el diseño aún no es definitivo. Pero el hecho de haberse filtrado en una reunión con inversores de alto nivel ya dice bastante: aquí hay algo más que un hobby de fin de semana.

SpaceX lleva años coqueteando con la idea de un ‘iPhone killer’, y ahora tiene las piezas: Starlink para la conectividad, Grok para la inteligencia y un diseño que adelgaza más que la batería de un Apple Watch.

Elon Musk dice que es ‘absolutamente falso’... pero ya van dos

Horas después de saltar el rumor, Elon Musk publicó en su cuenta de X un escueto “absolutamente falso”. Sin más explicaciones. La misma estrategia que utilizó en febrero, cuando Reuters desveló que SpaceX trabajaba en un dispositivo con conexión directa a Starlink. En aquella ocasión también lo negó, y hoy los satélites de Starlink ya permiten mensajería de emergencia en algunos países. La historia se repite.

El patrón es conocido: el magnate niega cualquier filtracion hasta que el producto está maduro y entonces lo presenta como si fuera el año cero. Cosa que, bien mirado, tiene su lógica de mercado. Pero a estas alturas, la audiencia ya ha aprendido a leer entre líneas.

El plan maestro: la superapp con IA que viene del espacio

Más allá del grosor o el chip, el movimiento tiene sentido si miramos el ecosistema que Musk lleva años construyendo. SpaceX ya opera la mayor constelación de satélites del mundo; xAI acaba de lanzar Grok 3 con capacidades multimodales; y X (Twitter) es, en esencia, una red social que aspira a convertirse en la superapp occidental. Solo falta el dispositivo que lo ate todo. Y ese dispositivo podría ser este.

OpenAI ya ha fichado a Jony Ive, el padre del iPhone, para un proyecto similar. La carrera por el hardware con IA nativa está servida. Mientras Apple se lo piensa, SpaceX parece dispuesta a colarse por la puerta de atrás con un producto que, de ser real, pondría patas arriba el concepto de móvil tal como lo conocemos.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 7/10. Los ingredientes están sobre la mesa: tecnología de satélites, una IA generativa con cada vez más tracción y un ecosistema cerrado bajo una misma marca. La negativa de Musk es puro teatro, pero la falta de fechas concretas y lo prematuro del prototipo le restan puntos. Si el año que viene hay demo, la nota sube a 9.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? SpaceX enseñó a inversores un prototipo de móvil más fino que el iPhone, con IA de xAI y chip Snapdragon.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Porque sería el primer dispositivo que integra Starlink, Grok y X en un solo aparato sin depender de Apple o Google.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Si el prototipo se convierte en producto, la batalla por el smartphone con IA se va a poner tan intensa como la de las plataformas de streaming.

Alvise Pérez suma una sexta causa en el Supremo: ahora por desórdenes en las protestas agrícolas

Gonzalo Rubio
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Alvise Pérez suma una sexta causa en el Supremo: ahora por desórdenes en las protestas agrícolas

Alvise Pérez ya suma seis causas abiertas en el Tribunal Supremo. La última, conocida hoy, investiga si el eurodiputado incitó a los agricultores a bloquear carreteras y centros logísticos durante las protestas del campo de 2024. La Sala de lo Penal designa a la magistrada Carmen Lamela para instruir el caso.

La sexta causa contra Alvise: qué investiga el Supremo

El auto del Supremo recoge que los mensajes difundidos en el ‘Canal Alvise’ de Telegram no eran simples críticas políticas, sino “llamamientos reiterados” a ocupar y bloquear carreteras, accesos urbanos, puertos y centros de distribución. La magistrada Lamela deberá determinar si esos actos constituyen un delito de desórdenes públicos agravados, que puede conllevar penas de prisión.

Los hechos se remontan a febrero de 2024, durante la ola de movilizaciones del campo que paralizaron buena parte del país. El canal de Alvise, con cientos de miles de seguidores, publicó mensajes que, según el tribunal, proponían ‘aprovechar la insuficiencia de efectivos policiales’ y coordinar a los manifestantes para ‘apoyar cortes circulatorios’ con sus propios vehículos.

El Supremo aclara que no juzga los comentarios de terceros, sino los mensajes atribuidos al propio Alvise y su ‘aptitud para incitar públicamente a conductas de bloqueo’. La investigación parte de un informe de la Policía Nacional que confirma que él controlaba el canal de Telegram.

De la libertad de expresión al bloqueo de carreteras

El auto distingue entre la protesta legítima y los actos que pueden desbordar el orden público. La libertad de expresión ampara “de forma especialmente intensa” la crítica al Gobierno, pero no protege “los llamamientos directos y públicamente difundidos a la ejecución de conductas” que generan un riesgo grave, razona la Sala.

En este caso, los magistrados señalan que los mensajes no eran simples quejas sobre la situación del campo, sino que “incorporaban fórmulas de coordinación colectiva con capacidad de afectar gravemente al orden público”. La imputación se basa en la capacidad de movilización del canal, que llegaba a millones de usuarios.

El tribunal insiste en que la libertad de expresión no ampara llamamientos directos a bloquear infraestructuras estratégicas, por muy legítimas que sean las reivindicaciones.

Un historial judicial que se acumula: la estrategia de la defensa

Con esta, ya son seis las investigaciones abiertas en el alto tribunal contra el líder de Se Acabó La Fiesta. Otras causas abordan presuntos delitos de odio, calumnias o financiación irregular, aunque ninguna ha llegado a juicio oral. La acumulación de casos refleja un patrón de uso intensivo de redes sociales para la confrontación política, algo que su defensa suele enmarcar en el ejercicio de la libertad de expresión.

El caso actual recuerda a otras investigaciones a políticos por mensajes en plataformas digitales. La clave está en si esos mensajes constituyen incitación o mera opinión. El Supremo ya ha dejado claro que, cuando se cruza la línea del bloqueo coordinado, la protección constitucional se diluye. El pasado enero, el mismo tribunal rechazó archivar otra causa contra Alvise por mensajes similares.

La jueza Lamela deberá ahora tomar declaración al eurodiputado y analizar el contenido íntegro del canal. Mientras, Alvise mantiene su actividad en Telegram y en el Parlamento Europeo. La investigación puede durar meses, y su resultado podría condicionar su futuro político de cara a las próximas elecciones europeas.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: El Tribunal Supremo abre la sexta causa contra Alvise Pérez por presuntos desórdenes públicos durante las protestas agrícolas de 2024. La instructora es la magistrada Carmen Lamela.
  • Por qué te importa: Se investiga si un eurodiputado usó su canal de Telegram para incitar al bloqueo de carreteras, lo que puede afectar a la libertad de expresión y al derecho de manifestación.
  • A quién afecta: Al propio Alvise Pérez, pero también a los agricultores que secundaron las protestas y a la confianza en el uso de redes sociales por parte de representantes públicos.
  • Hacia dónde vamos: La investigación judicial continuará con tomas de declaración y análisis de pruebas. Si se demuestra el delito, podría enfrentarse a penas de prisión y a la pérdida de su escaño europeo.

La negociación del gobierno en Andalucía se atasca por la petición de tres consejerías de Vox

Gonzalo Rubio
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La negociación del gobierno en Andalucía se atasca por la petición de tres consejerías de Vox

La negociacion para formar el nuevo Gobierno andaluz sigue atascada. El Partido Popular y Vox han avanzado de forma significativa en el acuerdo sobre el programa de gobierno, pero la petición de Vox de tres consejerías mantiene bloqueado el reparto de carteras, el paso definitivo para que Juanma Moreno pueda poner en marcha su Ejecutivo.

Las conversaciones han incorporado las exigencias de la formación de Santiago Abascal a partir de los modelos ya firmados en Extremadura, Aragón y Castilla y León. Fuentes cercanas a la negociación detallan que el concepto de prioridad nacional, vinculado al arraigo, es uno de los ejes centrales del pacto. Además, el acuerdo incluye políticas de fomento de la natalidad, protección a la familia y reducción de burocracia.

Sin embargo, la asignación de las consejerías sigue siendo el punto más conflictivo. Vox exige la gestión de tres áreas de gobierno, aún sin especificar del todo, y esa reivindicación mantiene congelada la formación del ejecutivo. El resto del programa está pactado en un 90%, según las mismas fuentes, pero sin la distribución de poder el acuerdo no es operativo.

Un escollo con nombre: las tres consejerías

La petición de Vox no es nueva. En otras comunidades, el partido de Abascal ha logrado entrar en el gobierno con una o dos carteras. En Andalucía, la fuerza parlamentaria le permitiría aspirar a más, y de ahí que exija tres departamentos. El equipo de Moreno Bonilla, por su parte, quiere limitar esa presencia para no hipotecar su capacidad de gestión y mantener la imagen de un gobierno de coalición liderado con claridad por el PP.

El principal problema es que las tres consejerías que reclama Vox aún no tienen nombre concreto, pero se sabe que incluirían áreas sensibles como Agricultura o Interior. Eso preocupa al PP, que teme un choque con sus propios planes en sectores clave. La negociación se alarga y los plazos se acortan: Moreno necesita tenerlo todo listo antes de la sesión de investidura, cuya fecha no se ha confirmado pero que se espera para este mes.

Lo que sí está ya cerrado: prioridad nacional y medidas para la familia

El documento programático, de unas 70 páginas, sí avanza sin freno. La idea de prioridad nacional, que condiciona ciertas ayudas y políticas al concepto de arraigo, se ha incorporado de forma explícita, algo que Vox considera un triunfo. También se han pactado medidas de protección a la familia y reducciones fiscales para familias numerosas, así como un recorte de trabas administrativas para pequeñas empresas.

Estos puntos son los que, en principio, no generan diferencias. La parte programática estaba prácticamente lista a principios de semana. El propio Juanma Moreno ha repetido en varias intervenciones que el acuerdo es sólido y que solo falta el último fleco: las sillas del Consejo de Gobierno.

Para entender la estructura de gobierno que se negocia, puedes consultar la página de la Junta en Wikipedia.

El tiempo corre y los andaluces esperan

El bloqueo actual no es un hecho aislado: en otras negociaciones de este tipo, la asignación de carteras ha sido siempre el último escollo. En 2019, la coalición del PSOE y Adelante Andalucía también se atascó por las áreas de poder. Ahora, con un PP que ganó las elecciones pero necesita a Vox, la situación es similar.

Los expertos apuntan a que el acuerdo final se cerrará en los próximos días si ambas partes ceden en sus posiciones más duras. Sin embargo, si Vox no rebaja su exigencia a dos consejerías o el PP no abre la mano, el proceso puede dilatarse más de lo previsto. Los andaluces, mientras tanto, ven cómo la formación del gobierno se retrasa y se quedan sin ejecutivo operativo para tomar decisiones urgentes.

La negociación avanza en los papeles, pero la falta de acuerdo sobre las carteras retrasa la formación del gobierno.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: PP y Vox han cerrado el programa de gobierno de Andalucía, pero la exigencia de tres consejerías bloquea el acuerdo final.
  • Por qué te importa: La falta de gobierno paraliza decisiones en sanidad, educación o economía que afectan directamente a los andaluces.
  • A quién afecta: A toda la población andaluza, y especialmente a los sectores vinculados a las consejerías pendientes.
  • Hacia dónde vamos: Se espera un desbloqueo en los próximos días, aunque la investidura podría retrasarse si no hay acuerdo.

Muere Victor Willis, líder de Village People y coautor de 'YMCA', a los 74 años

Jorge Sanz
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Muere Victor Willis, líder de Village People y coautor de 'YMCA', a los 74 años

Alguien que convirtió disfraces de policía, vaquero y marine en un fenómeno planetario ha muerto. Y no es broma: Victor Willis, el hombre que puso voz (y bigote) a los Village People, falleció el lunes 30 de junio a los 74 años.

El grupo confirmó la noticia con un comunicado lacónico: 'Victor falleció el lunes 30 de junio de 2026 tras una leve pero agresiva enfermedad. Pedimos privacidad'. Así, sin más, se despedía el líder de una de las bandas más surrealistas y queridas de la música disco.

Un adiós con poca fanfarria

Apenas tres líneas para un hombre que coescribió himnos como 'YMCA' o 'Macho Man', canciones que cuatro décadas después siguen sonando en bodas, estadios y fiestas de orgullo. Willis, que en los últimos años arrastraba problemas de adicción y algún que otro litigio, se fue sin hacer ruido.

Un icono absoluto pero su relación con la fama fue turbulenta. El mundo de la música disco, ese que él ayudó a construir con plumas de colores y ritmos bailongos, le recordará siempre como el tipo que hizo de la masculinidad exagerada un negocio redondo. Su creatividad era tan desbordante como su carácter imprevisible y eso, en los setenta, era un cóctel explosivo.

El rey del disfraz que no quería ser bandera gay

La paradoja de Victor Willis es que, siendo el frontman de un grupo nacido para encarnar la hipérbole masculina gay de los 70, él siempre rechazó que 'YMCA' fuera un himno del colectivo. De hecho, llegó a amenazar con demandar a 'todos y cada uno de los medios' que lo insinuaran. Cosas que pasan en 2026.

En su cabeza, las letras no iban de sexo, iban de diversión y de celebrar la camaradería masculina sin dobles lecturas. Pero el público, que es muy libre, ya había hecho suya la canción mucho antes de que él pudiera protestar. La coreografía de los brazos en alto era ya patrimonio de la humanidad, no una declaración política.

Willis nunca pidió ser icono LGTBI, pero su música encontró dueños en las pistas de baile y en los corazones que convirtieron 'YMCA' en una celebración sin etiquetas.

El eco de una era irrepetible

Su muerte cierra una época dorada. La música disco perdió fuelle en los 80, pero los Village People y su estética excesiva siguen siendo material de sampleo para nuevas generaciones. Willis deja un catálogo de hits que trascienden el tiempo y un debate sobre la propiedad del significado de una canción que nunca se resolverá.

En pleno 2026, con las listas plagadas de nostalgia y revisiones de los 70, su figura es más relevante que nunca. El legado de un tipo que se puso un traje de policía, escribió una canción sobre la YMCA y acabó en los altares del pop mundial. Sin pedir permiso.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Victor Willis, líder de Village People y coautor de 'YMCA', ha fallecido a los 74 años tras una breve enfermedad.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Porque se va uno de los iconos más reconocibles de la música disco, cuyo legado musical trasciende generaciones.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Afecta a nuestra cultura pop: sus canciones son banda sonora colectiva y su muerte nos recuerda que los ídolos no son eternos.

Científicos chinos detectan por primera vez pulsos de radio de una estrella de neutrones que permanecía en silencio

Diego Servente
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Científicos chinos detectan por primera vez pulsos de radio de una estrella de neutrones que permanecía en silencio

Un grupo de investigadores chinos ha logrado algo que la comunidad astronómica perseguía desde hace más de tres décadas: captar pulsos de radio procedentes de una estrella de neutrones que se consideraba "radiosilenciosa". El hallazgo, protagonizado por científicos de los Observatorios Astronómicos Nacionales de la Academia China de Ciencias y de la Universidad de Tsinghua, se ha publicado en la revista Nature Astronomy y cambia lo que se sabía sobre este tipo de objetos.

El objeto en cuestión pertenece a una categoría conocida como "objeto compacto central" (CCO), restos de supernovas jóvenes que, pese a ser visibles en rayos X, nunca habían mostrado emisión alguna en radio. Ahora, por primera vez, un CCO prototípico ha revelado un pulso regular que lo identifica como un auténtico púlsar de radio.

El silencio de las estrellas de neutrones que por fin se rompe

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Durante décadas, los astrónomos asumieron que estos objetos compactos eran, por naturaleza, incapaces de emitir en frecuencias de radio. Su descubrimiento se basaba únicamente en marcadores de rayos X, una especie de huella dactilar magnética que permitía estudiarlos a medias. La imposibilidad de detectar señales de radio dejaba un vacío enorme en la comprensión de cómo evolucionan estas estrellas tras el colapso de su progenitora.

El nuevo hallazgo demuestra que incluso las estrellas de neutrones jóvenes con campos magnéticos relativamente débiles pueden generar pulsos de radio, algo que contradice el modelo estándar de púlsares construido a partir de casos como la Nebulosa del Cangrejo. El equipo identificó un periodo de rotación de apenas 424 milisegundos en el objeto observado.

Qué son las estrellas de neutrones y por qué este hallazgo importa

El fenómeno detectado conecta directamente con la física de las neutrones, unos de los objetos más densos y extremos que existen en el universo, y con el comportamiento de los Púlsar, esos "faros cósmicos" que giran a velocidades vertiginosas emitiendo haces de radiación desde sus polos magnéticos. Comprender por qué algunos de estos objetos "callan" y otros no es clave para reconstruir la vida de las estrellas masivas tras explotar como supernovas.

El equipo liderado por Lei Zhang y Di Li logró el hallazgo tras cruzar datos de radiotelescopios de última generación con observaciones previas en rayos X. La confirmación de múltiples pulsos, y no de una señal aislada, fue lo que convirtió una sospecha en un descubrimiento científico sólido.

Décadas de búsqueda hasta encontrar la señal correcta

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La caza de radiación en objetos compactos centrales no es nueva. Desde que se identificaron los primeros CCO en restos de supernovas, distintos equipos internacionales habían intentado, sin éxito, detectar cualquier tipo de emisión de radio. Cada intento fallido reforzaba la idea de que estos objetos eran radiosilenciosos por definición, una etiqueta que ahora queda en entredicho.

Lo que cambió el resultado fue la sensibilidad de los instrumentos actuales, capaces de captar señales mucho más débiles que las estudiadas en los púlsares clásicos. La estrella observada emite pulsos diez veces más tenues que los de un púlsar típico, lo que explica por qué había pasado inadvertida durante tanto tiempo.

Lo que revela sobre la población oculta de púlsares en la galaxia

Los autores del estudio sugieren que este hallazgo es solo la punta del iceberg. Si un objeto considerado "silencioso" resulta emitir en radio, es probable que existan muchos más púlsares jóvenes y débiles todavía sin detectar en la Vía Láctea, escondidos por su escasa luminosidad o por la orientación de sus haces respecto a la Tierra.

Entre las implicaciones más relevantes que plantea el equipo destacan estas:

  • Podría existir una población de púlsares jóvenes mucho mayor de la estimada hasta ahora.
  • El vínculo entre objetos compactos centrales y púlsares ordinarios queda demostrado observacionalmente por primera vez.
  • Los modelos sobre cómo se forman los campos magnéticos tras una supernova necesitarán revisión.
  • Futuros estudios podrán combinar datos de radio, rayos X y campos magnéticos del mismo objeto.

Qué viene ahora para la astronomía de estrellas de neutrones

El siguiente paso, según los investigadores, será rastrear sistemáticamente otros objetos compactos centrales catalogados en distintos restos de supernova, aplicando la misma estrategia de observación que permitió este hallazgo. La expectativa es razonable pero prudente: no todos los CCO tienen por qué comportarse igual, y factores como la edad de la estrella o la geometría de su campo magnético podrían determinar si su señal llega o no hasta nosotros.

Aun así, el descubrimiento abre una puerta que llevaba treinta años cerrada. Cada nuevo púlsar identificado es una pieza más para entender cómo mueren las estrellas masivas y qué queda de ellas cuando el polvo de la explosión se asienta. Con instrumentos cada vez más sensibles en marcha, es probable que el "silencio" de estos objetos termine siendo, simplemente, una cuestión de no haber escuchado con suficiente atención.

Iniesta lo suelta sin filtro: el Mundial 2026 de España pasa por Lamine Yamal

Nacho Pérez
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Iniesta lo suelta sin filtro: el Mundial 2026 de España pasa por Lamine Yamal

Andrés Iniesta ha hablado. Y cuando lo hace el autor del gol de nuestras vidas, todo el fútbol español se para a escuchar. Este miércores, desde un hotel en Barcelona, el héroe de Sudáfrica 2010 lo ha soltado sin filtro: el devenir de España en este Mundial 2026 pasa por los pies de Lamine Yamal.

La ocasión no era menor: el manchego presentaba en Barcelona el NSN Cycling Team, el equipo ciclista que cofundó y que arrancará el Tour de Francia este sábado 4 de julio desde la capital catalana. Pero entre pregunta y pregunta, la conversación derivó inevitablemente al fútbol.

Qué ha dicho exactamente Andrés Iniesta sobre Lamine Yamal

“Lamine Yamal es un jugador muy importante para la selección y el devenir de esta selección evidentemente que también tiene mucha incidencia en lo que pueda ser Lamine Yamal de diferencial en los partidos”, ha afirmado Iniesta. Una declaración que pone toda la presión sobre un chaval que apenas ha cumplido 19 años. Pero la confianza es absoluta.

Iniesta no se ha quedado ahí. Ha recordado que los torneos como este son “muy difíciles” y que “cualquier detalle puede penalizar mucho”. El manchego sabe de lo que habla: ha vivido los octavos de final más agónicos, las prórrogas que se deciden en un despiste.

España, ¿favorita? Iniesta lo tiene claro

A pesar de las trampas, el exjugador del Barcelona se mantiene firme: “España para mí es una de las favoritas, por jugadores, por lo que me transmite. Sigo siendo muy optimista y espero y deseo que seamos capaces de ganar la segunda estrella”. La Roja ya está en octavos de final y el runrún en la calle es el mismo: ¿será este el Mundial?

El mismo que nos enseñó que un gol puede parar un país cree que este equipo tiene madera de campeón.

Iniesta también ha metido en el radar a los cracks que están brillando: “Hasta este momento, sobre todo Leo Messi y Kylian Mbappé, que han hecho seis goles los dos”. El argentino y el francés, eternos protagonistas, marcan el ritmo goleador del torneo.

La otra cara del Mundial: sorpresas y cracks

Pero este Mundial 2026 no está siendo un paseo para los grandes nombres. Iniesta lo ha subrayado con claridad: “Hemos visto las sorpresas típicas de selecciones de más nombre que se quedan fuera, como Alemania o Países Bajos”. Dos potencias europeas ya están de vuelta en casa, y eso demuestra que nadie puede relajarse.

El manchego ha hablado también de su futuro en los banquillos, pero ha pedido prudencia: “El tiempo dirá, el tiempo nos pondrá a cada uno en su sitio. Entiendo que mi nombre estará muy ligado a ello, pero de momento me da mucho respeto porque acabo de empezar”. A los culés y a los románticos del fútbol les brillan los ojos pensando en Iniesta entrenando al Barça o a la selección. Pero de momento, toca soñar con lo que pase en el césped.

Aísla puertas y ventanas con materiales reciclados: trucos caseros para el frío

Virginia Benito
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Aísla puertas y ventanas con materiales reciclados: trucos caseros para el frío

Cuando el termómetro baja, las corrientes de aire se cuelan por puertas y ventanas y la calefacción se escapa sin que apenas te des cuenta. No hace falta una obra ni gastar dinero: con materiales reciclados que probablemente tienes en casa puedes mejorar el aislamiento y notarlo en el confort y en la factura.

El frío entra sobre todo por los puntos débiles: los marcos de las ventanas, el canto inferior de las puertas y los vidrios simples. Antes de que llegue la próxima ola de frío, aplicar estos trucos caseros cuesta cero euros y unos pocos minutos. Aquí te contamos cómo hacerlo, con materiales que iban directos al contenedor de reciclaje.

¿Por qué funciona el aislamiento casero con materiales reciclados?

El principio es sencillo: crear una barrera que atrape el aire y reduzca la transferencia de calor. Los materiales como el plástico de burbujas, el cartón corrugado o la ropa vieja contienen pequeñas cámaras de aire que actúan como aislantes térmicos. No igualan a un doble acristalamiento profesional, pero pueden reducir la pérdida de calor en un 10-15% según estimaciones de eficiencia energética (cifras orientativas, pero con el respaldo de la física). Lo importante es que la inversión es cero y el beneficio se nota.

Además, son soluciones temporales y sin compromiso: cuando suban las temperaturas, las retiras sin dejar rastro. Con un poco de maña, cualquier persona puede aplicarlas en una tarde de fin de semana.

4 trucos para blindar puertas y ventanas sin gastar un euro

1. Plástico de burbujas en los vidrios. Necesitas un pulverizador con agua. Humedece el cristal y pega el plástico con las burbujas hacia el vidrio. Si no tienes pulverizador, un trapo húmedo también vale. El agua actúa como adhesivo temporal y se retira sin problemas. Las burbujas generan una cámara de aire que frena la pérdida de calor, especialmente en ventanas de vidrio simple. Es ideal para ventanas que no abres a menudo en invierno.

2. Panel reflector con papel de aluminio. Si tienes radiadores, coloca detrás una lámina de papel de aluminio con la cara brillante orientada hacia el radiador. Puedes forrar un cartón del mismo tamaño para darle más cuerpo y fijarlo con cinta de carrocero. De esta forma, el calor se refleja hacia la habitación en lugar de calentar la pared. Un truco tan sencillo que parece mentira que funcione.

Con un simple rollo de plástico de burbujas y un pulverizador, una ventana antigua puede ganar confort sin que el casero se oponga.

3. “Chorizo térmico” con ropa vieja. No tires esa pernera de pantalón o esa media gruesa. Rellénala con retales de tela, restos de polar o incluso bolsas de plástico limpias y secas. Forma un cilindro firme y colócalo en la base de la puerta. Bloqueará las corrientes de aire que entran desde pasillos, balcones o patios. Es un clásico que ha salvado a más de un hogar del frío.

4. Paneles aislantes de cartón corrugado. Para ventanas que no usas en invierno, corta un cartón a medida y fórralo con papel blanco, tela reciclada o papel kraft. La estructura de cámaras internas del cartón reduce el intercambio térmico. Úsalo por la noche en el dormitorio y retíralo por la mañana, o déjalo fijo en lavaderos y despensas. Económico, reciclado y sorprendentemente efectivo.

¿Realmente notas la diferencia? Lo que dice la experiencia (y la factura)

Ninguno de estos trucos sustituye a un aislamiento profesional, pero la suma de pequeñas mejoras puede reducir la sensación de corriente y hacer que la calefacción sea más eficiente. La clave está en atacar varios puntos a la vez: ventanas, puertas y radiadores. En hogares con ventanas antiguas, combinar el plástico de burbujas con un chorizo térmico en la puerta puede marcar un antes y un después en el confort diario.

Eso sí, no esperes milagros: si tu casa tiene pérdidas graves, la solución a largo plazo pasa por un buen sellado o un cambio de ventanas. Lo bueno de estos trucos es que sirven para salir del paso mientras decides si haces la inversión definitiva. Y mientras tanto, el ahorro en calefacción se nota, sobre todo en las épocas más frías del año.

Además, dar una segunda vida a materiales que iban a la basura no solo es una forma de ahorrar energía, sino también de reducir residuos y cuidar el medioambiente. Es un win-win para tu bolsillo y para el planeta. Cuando llegue el frío (que, aunque ahora estemos en verano, siempre vuelve), ten a mano estos materiales y ponlos a trabajar.

🏠 Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: Aislar puertas y ventanas con materiales reciclados es posible sin gastar un solo euro.
  • 💡 Por qué te importa: Reducirás las corrientes de aire, ganarás confort y podrás bajar el termostato sin pasar frío.
  • 📊 Apunta estas cifras: 0 euros de inversión, 2 mm de espesor del plástico de burbujas suficiente para crear una cámara de aire aislante, y al menos 4 trucos que aplicas en una sola tarde.

DIGI ofrece más de 90 empleos en Barcelona y Zaragoza: perfiles técnicos y comerciales

Rubén González
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DIGI ofrece más de 90 empleos en Barcelona y Zaragoza: perfiles técnicos y comerciales

DIGI culminó su VI Open Day con más de 90 vacantes en Barcelona y Zaragoza y ya está contratando.

La operadora de telecomunicaciones celebró el pasado 30 de junio una jornada de selección en la que realizó entrevistas presenciales a decenas de candidatos. La compañía busca incorporar de forma inmediata a más de 70 personas en la provincia de Barcelona y a otras 20 en la de Zaragoza, principalmente para los perfiles de comercial e instalador de fibra.

Qué vacantes ofrece DIGI y en qué ciudades

Las vacantes se reparten entre el área comercial y la de instalaciones. En Barcelona se necesitan tanto comerciales como instaladores, mientras que en Zaragoza se centran en el perfil de instalador. No se requiere experiencia previa: la compañía valora la actitud y ofrece una formación completa a través de su Plan Mentor.

Los puestos, tanto de comercial como de instalador ofrecen estabilidad y la oportunidad de incorporarse a una empresa en pleno crecimiento. El proceso de selección fue muy ágil: los candidatos pudieron presentar su currículum y ser entrevistados en el mismo día, con o sin cita previa.

Así fue el VI Open Day: entrevistas y compromiso de contratación inmediata

La jornada, que se celebró en el Hotel Le Méridien de Barcelona y en el Edificio Náyade de Zaragoza, reunió a los consultores de selección de DIGI para interactuar directamente con los aspirantes. Uno de los aspectos más valorados fue que los candidatos sin experiencia también podían acceder a una entrevista personal y optar a un puesto.

Una vez completadas las entrevistas, DIGI se comprometió a vincular de manera contractual inmediata a los seleccionados, que además se beneficiarán de un plan de formación teórico-práctica inicial. «En el segundo año de implantación del Plan Mentor, estamos muy satisfechos con su resultado. Cada nuevo empleado recibe un acompañamiento personal que le permite adquirir las habilidades necesarias», destacó Virginia Guerrero, directora de RRHH de DIGI España.

Sin experiencia previa, la compañía ofrece incorporación inmediata y un plan de formación personalizado.

Los candidatos que se acercaron sin haberse inscrito previamente también pudieron entregar su CV, aunque debieron esperar turno por orden de llegada. La empresa habilitó además charlas informativas a cargo de profesionales de Recursos Humanos, Comercial e Instalaciones, donde se explicaron las características de los puestos y el funcionamiento del Plan Mentor, activo desde 2024.

Por qué DIGI apuesta por el empleo propio y qué supone para el sector

La apuesta de DIGI por la contratación directa y la formación de sus trabajadores no es nueva. El Plan Mentor nació en 2024 con la vocación de generar empleo estable y de calidad en el sector de las telecomunicaciones. Esta sexta edición del Open Day, que comenzó en 2025, consolida una estrategia de crecimiento basada en el talento propio.

En un mercado laboral donde el sector de las instalaciones de fibra y la venta de servicios sigue demandando profesionales, ofertas como esta se convierten en una vía real de inserción para personas sin experiencia previa o que buscan recolocarse. La compañía reunió más de 90 vacantes en dos ciudades clave, demostrando que la expansión de la fibra óptica y los servicios de telecomunicaciones sigue generando oportunidades de empleo estable.

La ficha práctica

  • ¿Quién puede solicitarlo? Personas interesadas en perfiles comerciales o de instalación de fibra, con o sin experiencia previa.
  • ¿Cuánto? Más de 90 vacantes en total: alrededor de 70 en Barcelona y 20 en Zaragoza.
  • ¿Hasta cuándo hay plazo? La compañía realiza procesos continuos; el Open Day del 30 de junio ya se celebró. Para futuras convocatorias, consulta la web oficial de DIGI.
  • ¿Dónde se solicita? A través de la página web de empleo de DIGI. En este artículo no se enlaza directamente por carecer de URL verificada.
  • Requisito o letra pequeña clave: No se requiere experiencia previa. DIGI ofrece formación completa con su Plan Mentor y contratación inmediata.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? DIGI ha celebrado una jornada de selección con más de 90 vacantes en Barcelona y Zaragoza.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A personas que buscan empleo como comerciales o instaladores de fibra, con o sin experiencia.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? Si te interesa, mantente atento a la web de DIGI para próximas convocatorias o procesos de selección abiertos.

Mercurio retrógrado en julio de 2026: el signo que volverá a tu vida y cómo afrontarlo

Estela Camila
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Mercurio retrógrado en julio de 2026: el signo que volverá a tu vida y cómo afrontarlo

Mercurio retrógrado es uno de esos tránsitos que nunca pasa desapercibido, y el de este verano, que transcurre en el sensible signo de Cáncer, está removiendo memorias y vínculos que creías dormidos. Desde el 29 de junio hasta el 23 de julio, los astros invitan a revisar el pasado con ojos nuevos, y en ese baile cósmico es muy probable que alguien importante reaparezca en tu vida. No para descolocarte, sino para ofrecerte la claridad que necesitas.

Mercurio retrógrado en Cáncer: emociones a flor de piel

Cuando Mercurio, el planeta de la comunicación, retrocede en Cáncer, el signo más ligado a la nostalgia y la sensibilidad, las conversaciones pendientes, los recuerdos y hasta los reencuentros se vuelven protagonistas. Este tránsito no es un castigo, sino una oportunidad para cerrar heridas y entender por qué ciertas historias aún resuenan. Eso sí, la clave está en no aferrarse a lo que ya no es, sino en escuchar lo que el universo quiere mostrarte.

¿Qué signo puede volver a tu vida? Descúbrelo según tu horóscopo

Aries

Hay un nombre que creías olvidado: Cáncer. Mercurio retrógrado remueve una historia que dejó preguntas sin responder y emociones a medio gestionar. Si esa persona vuelve, no pienses automáticamente en segundas oportunidades; a veces, el reencuentro solo trae la paz que necesitabas para seguir adelante.

Tauro

La energía de Géminis regresa de manera inesperada, tal vez con un mensaje o una coincidencia. Aquella historia nunca se cerró del todo; ahora el tránsito te invita a escuchar sin prisas, porque lo importante no es si se quedan, sino lo que aprendes sobre ti mismo al volver a verlos.

Géminis

Tauro puede aparecer cuando menos lo esperes y hacer que te replantees cosas que dabas por cerradas. No confundas nostalgia con destino: su vuelta es una prueba de que has crecido y de que ya no eres la misma persona que un día dejó marchar aquello.

Cáncer

Con Mercurio retrógrado en tu signo, el pasado pesa más de lo normal. Capricornio es el signo que tiene todas las papeletas para reaparecer y traer consigo aquellas conversaciones que nunca llegaron. La gran pregunta no es si vuelve, sino si tú sigues siendo quien era cuando te alejaste.

Leo

Piscis podría volver a tu vida en forma de recuerdo o de un encuentro casual. Entre vosotros siempre hubo una conexión difícil de explicar, y este reencuentro puede ayudarte a entender por qué esa historia aún remueve algo en tu interior.

Los astros no deciden por ti, solo te muestran la corriente; remar hacia el aprendizaje o hacia el estancamiento siempre será tu elección.

Virgo

Acuario es el signo que podría regresar para remover preguntas que llevabas demasiado tiempo ignorando. No te precipites: si aparece, obsérvalo como una oportunidad para cerrar un capítulo sin repetir los mismos patrones.

Libra

La historia con Capricornio nunca terminó de cerrarse del todo. Mercurio retrógrado te da la ocasión de mirar ese vínculo desde un lugar nuevo, sin prisas por recuperar el tiempo perdido y con la certeza de que lo mejor está por venir.

Escorpio

Sagitario reaparece para recordarte una energía que creías olvidada. No se trata de revivir el pasado, sino, de entender por qué esa persona sigue ocupando un espacio en tu memoria y cómo puedes transformar esa nostalgia en sabiduría.

Sagitario

Escorpio puede volver a cruzar tu camino con una intensidad difícil de ignorar. El reencuentro no busca reabrir heridas, sino que por fin comprendas por qué aquella historia dejó una huella tan profunda.

Capricornio

La persona que podría reaparecer es Cáncer, ese vínculo que te hizo sentir una versión de ti que casi nadie conoce. No mires solo hacia afuera; pregúntate también cuánto has cambiado desde entonces y si el regreso te sirve para cerrar o para avanzar.

Acuario

La energía de Virgo se asoma con la promesa de aclarar lo que nunca se dijo. Este Mercurio retrógrado te da la oportunidad de de ver las cosas con claridad y cerrar una etapa con gratitud, sin aferrarte a lo que ya fue.

Piscis

Es Leo quien tiene más probabilidades de volver a tu vida, quizá con una disculpa o un recuerdo compartido. No lo pienses como un retroceso; el verdadero regalo es descubrir que ya no necesitas esa presencia para sentirte completo.

🔮 El mensaje de los astros

  • 🎯 Tu foco del día: Gestionar las emociones que despiertan los reencuentros sin dejar que el pasado dicte tu presente.
  • 🍀 Tu aliado cósmico: El color azul marino y el número 4 te ayudan a mantener la calma y la intuición.
  • ✨ El consejo astral: Escucha lo que el universo trae de vuelta, pero recuerda que tú eliges qué puertas abrir y cuáles dejar cerradas para siempre.

Un millón de euros es poco: ¿Cuánto le ha costado a Felipe VI su nuevo juguete de verano?

Dariana Echeto
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Un millón de euros es poco: ¿Cuánto le ha costado a Felipe VI su nuevo juguete de verano?

La estampa del verano en las islas Baleares no se entiende sin la presencia de la familia real en el Real Club Náutico de Palma. Durante más de dos décadas, una imagen ha sido constante en la Copa del Rey de Vela: el monarca al timón de la embarcación Aifos 500. Sin embargo, el estío de 2026 dará un giro a esta tradición. El rey Felipe VI ha decidido concluir una etapa histórica, despidiéndose de un barco que ha sido testigo de su evolución personal y profesional, desde sus años como príncipe de Asturias hasta su consolidación como monarca.

La propia Casa Real ha confirmado la adquisición de una unidad de primer nivel, bautizada como Hispania. Esta operación, gestionada por el Ministerio de Defensa en colaboración con la Armada, supone un desembolso de un millón de euros. No es una decisión tomada a la ligera, ya que el rey Felipe VI ha tenido que esperar años para concretar este relevo, superando obstáculos presupuestarios y proyectos que finalmente no llegaron a materializarse.

La despedida definitiva del Aifos 500 en la trayectoria del rey Felipe VI

El Rey Felipe VI saluda a la prensa durante la recepción a la Selección española de Fútbol, en el Palacio de La Zarzuela
La despedida definitiva del Aifos 500 en la trayectoria del rey Felipe VI | Fuente: Agencias

El Aifos 500 no era simplemente una embarcación para el rey Felipe VI; era un elemento que había acompañado cada etapa de su vida adulta pública. Durante más de veinte años, el monarca navegó en este velero, integrándolo en su rutina estival en la isla. La decisión de jubilarlo llega tras un largo proceso de planificación que, en ocasiones anteriores, se vio truncado por diversas circunstancias. En 2019, la crisis sanitaria y los recortes presupuestarios del Ministerio de Defensa obligaron a postergar cualquier inversión en este sentido.

Posteriormente, en 2023, se puso en marcha un plan ambicioso para construir un velero desde cero, cuya licitación rondaba los dos millones de euros. No obstante, aquel proyecto fue cancelado poco tiempo después por motivos que la Armada consideró oportunos en su momento. La realidad es que el rey Felipe VI necesitaba una herramienta a la altura de la exigente competición que se celebra en aguas baleares. Por ello, la compra actual se percibe como una solución pragmática y necesaria para que el rey Felipe VI pueda seguir compitiendo al más alto nivel, manteniendo el vínculo entre la institución monárquica y el deporte náutico nacional.

Detalles técnicos y la historia detrás del nombre Hispania

Detalles técnicos y la historia detrás del nombre Hispania
Detalles técnicos y la historia detrás del nombre Hispania | Fuente: Europa Press

El nuevo barco que capitaneará el rey Felipe VI es una embarcación de competición que ha demostrado su valía en el circuito internacional. Adquirido a través de David Team, este velero se llamaba anteriormente Vesper y ha operado durante cinco años en Estados Unidos. Se trata de una unidad de más de 15 metros de eslora que se alzó con la victoria en la última edición de la Copa del Rey de Vela Mapfre, lo que garantiza un rendimiento técnico excelente. Según las valoraciones de la Armada, estamos ante un activo que no solo servirá para el ocio deportivo, sino que se integrará en la Comisión Naval de Regatas para la formación continua de los oficiales.

El nombre elegido, Hispania, carga con un peso histórico significativo para el rey Felipe VI. Es un homenaje al velero que Alfonso XIII encargó en su día. Además, guarda una estrecha relación con la memoria del almirante Marcial Sánchez-Barcáiztegui, quien fuera una figura clave en la gestión de la vela dentro de la Comisión Naval y un estrecho colaborador tanto del rey emérito Juan Carlos I como del actual monarca. Este nuevo navío, que exhibirá el escudo de la Armada Española, representa una inversión estratégica en la flota naval que el rey Felipe VI supervisará con especial atención desde esta temporada.

La gran cita deportiva tendrá lugar entre el 1 y el 8 de agosto de 2026. Aunque el grueso de las regatas comenzará oficialmente el lunes día 3, el rey Felipe VI dispondrá del fin de semana previo para completar las sesiones de entrenamiento. El Hispania se medirá en la clase Abanca ORC 0, una categoría que agrupa a los barcos más avanzados y competitivos del panorama internacional, incluyendo a los potentes TP52.

El director general del torneo, Manu Fraga, ha valorado muy positivamente esta incorporación a la parrilla de salida. Según sus palabras, “es una gran noticia” para el evento. Asimismo, Fraga destaca que “Ver un barco de formación de la Armada Española compitiendo en la competitiva Abanca ORC 0 frente a algunos de los mejores TP52 internacionales eleva todavía más el nivel y el prestigio de nuestra regata”.

La pizza con tomate no es italiana, según este cocinero: el debate que divide a España e Italia

Montse Yustres
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La pizza con tomate no es italiana, según este cocinero: el debate que divide a España e Italia

Pocas cosas desatan más pasiones que una pizza. Pero cuando un cocinero estadounidense cruza la masa crujiente con el pa amb tomàquet catalán, el debate está servido. Dan de Souza, director de America's Test Kitchen, compartió hace un tiempo en sus redes una receta tan sencilla como rompedora: una pizza sin queso, con pepperoni y tomate rallado en crudo, coronada con albahaca y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. Lo llamó pizza con tomate —pronunciado a la española, sin traducir— y la reacción no se hizo esperar: desde aplausos entusiastas hasta acusaciones de herejía culinaria.

El resultado, asegura Souza, es un bocado “fresquísimo, ligero y muy veraniego”, perfecto para esos días en que el tomate de temporada pide protagonismo. Y aunque la mezcla suene extraña, quienes la prueban confiesan que gana por goleada. La clave está en el contraste entre la base fina y tostada, el salado del pepperoni y la jugosidad ácida del tomate rallado grueso, que se reparte sobre la pizza justo al salir del horno.

Así es la pizza con tomate que ha incendiado las redes

Lejos de la canónica napolitana, la masa de esta pizza recuerda más a la romana: fina, con el borde apenas inflado y ese punto crujiente que aguanta el peso sin doblarse. Sobre ella, solo pepperoni —nada de otras carnes ni verduras extra— y, tras el horneado, el golpe maestro: tomate fresco rallado en el momento, sal y aceite de oliva. La albahaca pone la nota herbácea que lo termina de redondear. Ni un gramo de mozzarella ni de parmesano; y, según Souza, “tampoco le hace falta”.

La idea se le ocurrió un verano en el que volvía de San Sebastián, según ha explicado el propio cocinero. Con los mercados rebosando de tomates en su punto, pensó en cómo llevar el pa amb tomàquet a un formato más gamberro y saciante. “La masa impide restregar el tomate como en el pan, así que lo rallé y el resultado me fascinó desde el primer bocado”, reconocía en su publicación.

No es una pizza italiana, ni un pa amb tomàquet ortodoxo, pero es una de las ideas más refrescantes y golosas que nos ha dado el verano.

La receta, compartida sin mayores pretensiones, se ha convertido en un fenómeno viral. En Instagram y TikTok, la etiqueta #pizzacontomate acumula miles de publicaciones, y tanto cocineros aficionados como foodies de todo el mundo se han lanzado a replicarla. Las objeciones no tardaron en llegar, sobre todo desde quienes defienden la ortodoxia italiana. Para ellos, una pizza sin mozzarella es poco menos que un sacrilegio. Pero la mayoría de las reacciones han sido de puro entusiasmo: “es la combinación que no sabía que necesitaba”, se lee en decenas de comentarios.

Quién es Dan de Souza, el cocinero que firma este invento

No estamos ante un influencer improvisado. Dan Sullivan —mejor conocido como Dan de Souza— es un cocinero formado en el prestigioso Culinary Institute of America y acumula años de trabajo en Cook's Illustrated, antes de ponerse al frente de America's Test Kitchen. Escribe libros, graba podcasts y protagoniza vídeos que diseccionan las técnicas de cocina con el rigor de un científico. De ahí que su “capricho improvisado” tenga más fundamentos de lo que parece.

Su pasión confesa por los productos de temporada y los viajes gastronómicos —pasó las vacaciones en San Sebastián justo antes de publicar la receta— explican el cruce de culturas. Souza no pretende reescribir la historia de la pizza, sino compartir un hallazgo personal: cómo convertir dos iconos mediterráneos en un plato divertido y muy de verano. “Lo haré otra vez”, escribió, y la respuesta masiva le ha dado la razón.

invento americano

La polémica que va más allá de una receta

El revuelo que ha generado la pizza con tomate es, en realidad, la enésima batalla entre tradición y fusión. Cada vez que un plato sale de su canon, surgen voces que lo tachan de “crimen gastronómico”. Le ha pasado a la paella con chorizo, a la carbonara con nata y ahora a una pizza que prescinde del queso y se alía con el tomate rallado. Sin embargo, la cocina está viva y las mezclas, cuando se hacen con cabeza, suelen dar alegrías.

Lo cierto es que la propuesta de Souza funciona porque respeta el producto. No hay trucos raros ni salsas espesas: tomate, aceite y sal, como manda la tradición catalana. La masa y el pepperoni le ponen el cuerpo y la contundencia. El resultado es un plato que sabe a verano, a improvisación afortunada y, sobre todo, a ganas de disfrutar comiendo. Y eso, al final, es lo que importa.

Si quieres probarla, no necesitas más que una buena masa de pizza —casera o comprada—, tomates de temporada bien rojos, pepperoni de calidad y un aceite de oliva que cante. Hazla en horno bien caliente, ralla el tomate justo al servir y no te olvides de las hojas de albahaca. Eso sí, prepárate para las miradas de extrañeza y para las felicitaciones.

🍽️ La ficha foodie

  • 🏠 Local / Establecimiento: Dan de Souza (cocinero)
  • 📍 Ubicación: Redes sociales (@dandesouza)
  • 🍴 Tipo de comida / Especialidad: Pizza de fusión estilo pa amb tomàquet
  • 💰 Precio medio: Receta casera, sin precio fijo

Novedad Michelin: el restaurante Estirpe de Yecla que pone la ciudad en el mapa gastronómico

Montse Yustres
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Novedad Michelin: el restaurante Estirpe de Yecla que pone la ciudad en el mapa gastronómico

Hay un nuevo nombre en la Guía Michelin que está dando mucho que hablar, y no está en Madrid ni en Barcelona, sino en el corazón del Altiplano murciano. El restaurante Estirpe, en Yecla, acaba de incorporarse a la lista de recomendaciones de la famosa guía roja, y ya es oficial: la ciudad se sube al mapa gastronómico con una propuesta que sorprende y enamora.

La presentación anual de la Guía Michelin es la gran cita de la alta cocina, pero lo cierto es que sus inspectores no descansan. El mes pasado, la publicación anunció doce nuevas incorporaciones a su catálogo de restaurantes recomendados, y entre ellos se ha colado en en la lista la pareja formada por Juan Azorín (chef) y Ana Sánchez (jefa de sala y sumiller) con su restaurante Estirpe, en Yecla.

La Guía Michelin describe Estirpe como «un restaurante actual y bastante sorprendente, pues busca volver a los orígenes yeclanos a través de una culinaria 'neotradicional' que juega con el mestizaje gastronómico». Y esa vuelta a la tradición con un giro creativo es justo lo que está conquistando a los comensales.

Una propuesta 'neotradicional' que mira a los orígenes

Lo que hace especial a Estirpe es su forma de entender la cocina como un viaje. El restaurante plantea cada plato como una reinterpretación de las raíces de Yecla, una ciudad que siempre ha sido un cruce de caminos entre La Mancha, Alicante y la Región de Murcia. «Recogemos gran influencia gastronómica que llevamos impregnada desde siempre y que ahora, con nuestra personalidad, conocimiento y creatividad, damos a degustar en varios pases», explican desde el restaurante.

Juan Azorín y Ana Sánchez llevan casi cuatro años apostando por este proyecto que ya es una referencia en la comarca del Altiplano. Su propuesta, sin carta, se basa en menús degustación que cambian según la temporada y el producto local, con un guiño constante a la historia y al paisaje de la zona.

De hecho, uno de los platos que más ha llamado la atención de los inspectores de la guía es el prepostre Arabí, un merengue de piñones con forma de fósil de ave que homenajea las pinturas rupestres del monte cercano. Un bocado que resume la filosofía del local: sabor, territorio y emoción.

Cuatro menús degustación, sin carta (y precios desde 45 euros)

En Estirpe no hay carta. Tienes que dejarte llevar por uno de sus cuatro menús degustación, que varían en número de pases y en ingredientes, pero todos comparten la misma esencia creativa. Aquí te los detallamos:

  • Atemporal (45€ por persona, 7 pases): Cruce de Caminos (tres aperitivos), Huerta y Tierra (entrante), Mediterráneo (pescado), Recuperando una Raza (carne) y postre.
  • Entorno (55€ por persona, 9 pases): Los mismos aperitivos y entrantes que Atemporal, pero con dos platos de Huerta y Tierra, pescado, Caza (carne), Arabí y postre.
  • Estirpe (65€ por persona, 11 pases): La opción más completa, con tres aperitivos, dos entrantes de huerta, dos pescados, dos carnes (Caza y Recuperando una Raza), Arabí y postre.
  • Verde (55€ por persona, 9 pases): La apuesta vegetal, que da protagonismo a las verduras aunque incluye algo de proteína animal. Necesita reserva con 24 horas de antelación.

A estos precios se suma el servicio de agua (3,50 euros por mesa), el pan (4,50 euros extra) y la posibilidad de añadir una degustación de aceite De Ortegas Yecla por tres euros por persona.

restaurante Estirpe

Comer en Estirpe es viajar a los orígenes de Yecla con una vuelta de tuerca moderna que no deja indiferente.

Yecla, un cruce de caminos gastronómico en ascenso

La entrada de Estirpe en la Guía Michelin no es un hecho aislado. La comarca del Altiplano se está convirtiendo en uno de los polos gastronómicos más interesantes de la Región de Murcia. Ya el año pasado, el restaurante Barahonda, también en Yecla, consiguió la estrella Michelin, y Loreto, en Jumilla, luce un Bib Gourmand que reconoce la mejor relación calidad-precio.

Con la incorporación de Estirpe, ya son once los restaurantes recomendados en la Región de Murcia. Y todos ellos comparten una apuesta decidida por el producto local y por la identidad de una tierra que, como dice la guía, es un auténtico cruce de caminos cultural y culinario.

Además, la carta de vinos de Estirpe pone en valor la Denominación de Origen Yecla, con referencias de la zona que maridan a la perfección con los menús. Pero también hay espacio para vinos nacionales e internacionales, porque la idea es la misma que en la cocina: mezclar, descubrir y celebrar.

En sus redes sociales, el equipo de Estirpe ha compartido con emoción la noticia: «Gracias por la confianza de cada persona que nos ha visitado y forma parte de nuestra historia. Gracias por acompañarnos en este camino. Este logro también es vuestro».

🍽️ La ficha foodie

  • 🏠 Local / Establecimiento: Estirpe
  • 📍 Ubicación: Yecla, Murcia
  • 🍴 Tipo de comida / Especialidad: Cocina de autor neotradicional, menús degustación
  • 💰 Precio medio: Desde 45€ a 65€ por persona (menú degustación)

Empleo público para docentes en Andalucía: 4.309 plazas en oposiciones para 2026-2027

Rubén González
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Empleo público para docentes en Andalucía: 4.309 plazas en oposiciones para 2026-2027

Si estás pendiente de las oposiciones de educación en Andalucía, apunta esta cifra. La Junta acaba de aprobar un refuerzo histórico de la plantilla docente que se traduce en 4.309 nuevas plazas para el curso 2026-2027. La medida, aprobada ayer en el Consejo de Gobierno, supone una inversión de 238 millones de euros, cofinanciada con fondos europeos, y convertirá a la comunidad en uno de los mayores empleadores públicos del sector educativo en los próximos meses.

¿Qué supone este refuerzo de la plantilla docente en Andalucía?

El Consejo de Gobierno andaluz dio luz verde el 1 de julio de 2026 a un plan de ampliación de personal que elevará la cifra total de maestros y profesores por encima de los 109.000 efectivos. Con esta medida, la Consejería de Desarrollo Educativo y Formación Profesional busca atajar tres frentes principales: la atención al alumnado vulnerable, la consolidación de la Formación Profesional (FP) y la mejora de las competencias básicas.

El reparto de las 4.309 plazas deja claro por dónde van las prioridades de la Junta. Un total de 2.096 docentes se destinarán a programas de atención a la diversidad y al alumnado con necesidades educativas especiales; 1.216 se incorporarán a la creciente oferta de FP, que el próximo curso sumará 30.275 plazas nuevas; 705 reforzarán los programas de competencia matemática y lectora; y 292 se dedicarán a la digitalización. Además, del bloque de diversidad, 753 serán maestros especialistas en Pedagogía Terapéutica (PT) y Audición y Lenguaje (AL), y 1.015 se asignarán a centros en zonas de transformación social para mejorar los rendimientos escolares.

El crecimiento más llamativo está en Formación Profesional, con 1.216 docentes 705 para los programas de refuerzo en matemáticas y lectura, y 292 para digitalización. Esta distribución no es casual: la oferta de ciclos formativos alcanzará las 198.722 plazas el próximo curso, un 64,3% más que en 2018, y la Consejería quiere alinear la formación con las necesidades de pymes y micropymes.

Otra novedad es la incorporación de 328 orientadores para dar continuidad a los programas de bienestar emocional y de detección precoz, y la creación de la figura de Orientación en el Instituto Andaluz de Cualificaciones Profesionales, que se encargará de los procedimientos de acreditación de competencias.

La clave no está solo en el número de plazas, sino en el perfil que demanda la Junta: especialistas en educación inclusiva, FP y competencias digitales.

¿Cuándo se abre la convocatoria y cómo inscribirse?

La pregunta que se hacen los opositores es inmediata: ¿cuándo podré presentar mi solicitud? Aunque la convocatoria oficial aún no se ha publicado, la previsión es que las bases de la oposición se publiquen en el BOJA a lo largo de este verano, para que el proceso selectivo esté resuelto antes del inicio del curso. Lo habitual en los últimos años es que el plazo de inscripción se abra en julio o agosto y se mantenga durante 20 días hábiles.

Los requisitos serán los mismos que en convocatorias anteriores: estar en posesión del título de Grado o equivalente, la nacionalidad española o de un Estado miembro de la UE y, en su caso, la habilitación lingüística. No hay límite de edad. Para no perder detalle, conviene consultar periódicamente la web de la Consejería de Desarrollo Educativo, donde se anunciará antes que en ningún otro sitio.

Mientras llega la publicación oficial, los sindicatos y las academias recomiendan empezar a preparar los temarios. Esta oferta de empleo público es la mayor en años y la competencia será alta, pero también lo serán las oportunidades para quienes acrediten experiencia previa en interinidades, ya que parte de las plazas podrían reservarse para el sistema de concurso de méritos o de concurso-oposición con fase de valoración de la experiencia.

La apuesta de la Junta por una educación más inclusiva y digital

Este macrorefuerzo no es un hecho aislado. Desde 2018, el sistema educativo público andaluz ha crecido un 64,3% en número de plazas, pasando de 120.895 a más de 198.722. La consejería quiere consolidar la FP dual como puente hacia el empleo juvenil, mejorar la competencia lectora y matemática —donde Andalucía ha arrastrado históricamente resultados por debajo de la media nacional— y cerrar la brecha digital. Más de 700 docentes se dedicarán exclusivamente a reforzar esas áreas básicas, y casi 300 a formar a alumnos y profesores en herramientas digitales.

En la práctica, esta decisión beneficia especialmente a los maestros con especialidad en Pedagogía Terapéutica o Audición y Lenguaje, a los técnicos de FP y a los perfiles de orientación educativa. La apuesta por la digitalización también abre la puerta a profesionales de la informática y la tecnología que quieran dar el salto a la enseñanza pública. Queda por ver cómo se distribuirán finalmente las plazas en las convocatorias por especialidad, pero la tendencia es clara: la Junta necesita cubrir estos puestos con docentes formados en esos ámbitos concretos.

La ficha práctica

  • ¿Quién puede solicitarlo? Graduados universitarios o equivalentes, con nacionalidad de la UE o permiso de trabajo, según los requisitos de la convocatoria oficial.
  • ¿Cuántas plazas hay? 4.309 en total, repartidas por especialidades: 2.096 para atención a la diversidad, 1.216 para FP, 705 para refuerzo de competencias y 292 para digitalización.
  • ¿Hasta cuándo hay plazo? Pendiente de publicación en el BOJA. Se espera que el plazo de inscripción se abra en julio o agosto de 2026 y dure 20 días hábiles.
  • ¿Dónde se solicita? A través de la sede electrónica de la Junta de Andalucía y de la web de la Consejería de Desarrollo Educativo.
  • Requisito o letra pequeña clave: La experiencia previa como interino suma puntos en la fase de concurso y puede ser determinante para obtener plaza.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? La Junta de Andalucía ha aprobado crear 4.309 plazas docentes para el curso 2026-2027.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A opositores de educación, especialmente con especialidades en PT, AL, FP y competencias digitales.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? Estar atento a la publicación de la convocatoria en el BOJA este verano y preparar los temarios cuanto antes.

Adiós al horno: 15 cenas sin cocinar para julio que te salvarán las noches de calor

Montse Yustres
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Adiós al horno: 15 cenas sin cocinar para julio que te salvarán las noches de calor

Julio aprieta con calor y lo último que te pide el cuerpo es encender el horno o pasarte media hora frente a los fogones. Por suerte, preparar una cena rica, rápida y fresquita es más fácil de lo que crees. Las 15 cenas sin cocinar para julio que te traigo hoy te salvarán las noches de calor con ideas ligeras, llenas de sabor y listas en un periquete. Solo necesitas unos buenos ingredientes de temporada y cero ganas de sudar en la cocina.

Desde ensaladas completas y gazpachos con chispa hasta wraps, bowls y tostadas que se montan en minutos, aquí tienes un repertorio para todo el mes. Apúntalas porque no volverás a mirar el horno con mala cara.

15 cenas frescas sin horno para julio

1. Fajitas vegetales sin cocción

Unas tortillas de trigo o maíz, tiras de pimiento crudo, cebolla morada en juliana, tomate fresco y un buen triturado de aguacate con lima son la base. Añade frijoles negros de bote y un toque de salsa de tomate casera o comprada. Montas, enrollas y a morder, sin pasar por la sartén.

2. Ensalada de langostinos, frijoles negros y aguacate

Langostinos cocidos y pelados, frijoles negros escurridos, aguacate en dados, pepino y tomatitos cherry se alían en un bol. La clave está en una vinagreta exprés de lima y unas gotas de salsa picante. Una cena proteica y refrescante que se prepara en diez minutos.

3. Fideos de pepino y salmón

Un plato que entra por los ojos: fideos de arroz ya hidratados, salmón ahumado o en conserva desmenuzado, pepino y zanahoria en tiras finas. Aliña con salsa de soja, aceite de sésamo y un pelín de jengibre rallado. Ligero, saciante y con todo el sabor del mar.

4. Ensalada de jamón, queso y pera

Mezcla cuscús ya cocido (lo preparas con agua caliente en un momento y dejas que se enfríe), rúcula, lascas de jamón serrano, queso ricotta o burrata y pera en láminas. Un chorrito de aceite de oliva virgen extra y lista. Una cena en 15 minutos que sabe a gloria.

5. Panes planos con feta marinado y habas

Tuesta ligeramente un pan de pita o una base de flatbread en la sartén un minuto por cada lado (sin horno, tranquila). Encima, queso feta marinado en aceite y hierbas, habas frescas escaldadas y un toque de menta. Frescura y textura en cada bocado.

6. Burrito bowl de langostinos con chipotle y lima

En un cuenco monta arroz cocido frío (lo tienes listo de un día anterior o del súper), langostinos adobados en chipotle y lima, judías rojas, maíz dulce, aguacate y tomatitos. Un festival de colores y sabores que se come a cucharadas, sin tortilla que liar.

7. Gazpacho ahumado con chipotle

El clásico gazpacho andaluz se reinventa con un toque ahumado: tomates maduros, pimiento rojo, pepino, ajo, aceite de oliva y un par de chiles chipotles en adobo. Trituras, enfrías y sirves con un hilo de aceite. Refrescante y con carácter.

8. Sliders de pollo con chutney de mango

Unos panecillos pequeños de brioche o integrales, pollo asado desmenuzado (del que venden ya hecho), cebolla roja, un par de rodajas de chile fresco y un chutney de mango de bote. Coronas con una salsa de yogur y menta. Cena informal y resultona.

9. Poke bowl de langostinos y granos

Aquí mezclas la base que más te guste: quinoa o arroz integral cocidos y fríos, langostinos marinados en soja y sésamo, mango en cubitos, rábanos laminados y aguacate. Al terminar, sésamo tostado por encima. Sabe a verano.

10. Ensalada verde de pollo

Pollo asado desmenuzado, apio crujiente, pepino, cebolleta y un montón de hierbas frescas (perejil, cilantro, eneldo). La salsa, una mezcla de yogur natural con mostaza y un chorrito de limón. Una ensalada que llena y no cansa, perfecta para los días de más bochorno.

11. Tostadas de mozzarella y pesto con garbanzos

Una rebanada de pan de masa madre tostada, garbanzos machacados con un tenedor y mezclados con pesto, tomatitos secos y mozzarella fresca desmenuzada. Cremosa y aromática, está lista en diez minutos.

12. Ensalada de pollo shawarma

El contraste de la col lombarda crujiente, el pollo frío, el pepino, el tomate y la lechuga, todo bañado en una salsa cremosa de tahini y yogur. Una cena vibrante que te transporta a los mercados de Oriente Medio sin salir de casa.

13. Sopa fría verde con feta

Espinacas baby, aguacate, pepino, albahaca fresca y yogur natural forman una crema fría de un verde intenso. Se sirve con queso feta desmenuzado y unas semillas por encima. Nutrientes, frescor y mucho sabor en cinco minutos de batidora.

14. Ensalada de salmón del huerto

Tiras finas de calabacín crudo (hechas con el pelador), guisantes frescos, rábanos y brotes tiernos, con salmón ahumado en lascas. Todo regado con una vinagreta de yogur y limón. Tan bonita como ligera y perfecta para aprovechar las verduras de julio.

15. Tacos de pollo bang bang en hojas de lechuga

En lugar de tortilla, unas hojas de lechuga romana hacen de barquita. Dentro, pollo desmenuzado, zanahoria y pepino en juliana, cebolleta fresca y una salsa cremosa de cacahuete y sriracha. Mordisco fresco y explosivo.

recetas sin fuego verano

Con estas 15 ideas, encender el horno en julio pasa a ser una anécdota del pasado. Frescura, sabor y cero sudores en la cocina.

🍽️ La ficha del truco

  • 🍴 El truco: 15 cenas sin cocinar para julio que te salvan las noches de calor.
  • ✅ Para qué sirve: Comer bien, fresco y rápido sin encender el horno ni los fogones.
  • 🧂 Lo que necesitas: Ingredientes de temporada, un abrelatas y ganas de disfrutar.

La remontada que incendia el Mundial: Bélgica se clasifica con un penalti polémico de Tielemans en el 125'

Nacho Pérez
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La remontada que incendia el Mundial: Bélgica se clasifica con un penalti polémico de Tielemans en el 125'

A Bélgica le quedaban cinco minutos de eliminatoria y ya se veía haciendo las maletas. Pero el Mundial 2026 de Canadá, México y Estados Unidos aún no había dicho su última palabra en Seattle.

Del 0-2 a la prórroga: cómo Bélgica resucitó en cinco minutos

Senegal ganaba 0-2 con autoridad y el reloj se acercaba al minuto 85. Entonces apareció Romelu Lukaku para cabecear un centro milimétrico de Meunier y hacer el 1-2. Tres minutos después, ofuscada la defensa africana, Youri Tielemans empató de falta directa llevando el partido a una prórroga que ya era historia viva.

La jugada clave del tiempo extra se cocinó en un balón colgado al área. Hubo forcejeo, un remate que rebotó en una mano y el árbitro no dudó: penalti en el minuto 125. Tielemans asumió la responsabilidad y, con una sangre fría impropia de un guion de Hollywood, transformó la pena máxima para firmar el 3-2 definitivo.

Thomas Meunier, suplente y con futuro incierto, se convirtió en el motor inesperado de la remontada belga. El lateral del Valencia CF puso la asistencia del primer gol y dio oxígeno a una selección que ya quemaba todas sus naves.

¿Hubo manos? La jugada que ya es tendencia mundial

El penalti señalado por el árbitro ha disparado todas las alarmas. Senegal protestó durante varios minutos y en las redes se ha montado un debate feroz: ¿era manos voluntaria o posición natural? La repetición no aclara nada y las reglas FIFA vuelven a estar en el punto de mira de un Mundial 2026 que no se libra de la polémica arbitral.

La mayoría de los aficionados cree que la decisión fue rigurosa, pero los belgas defienden la jugada con uñas y dientes. Mientras tanto, en el Lumen Field de Seattle se celebraba una clasificación a octavos de final tan épica como polémica, la remontada que tardará años en olvidarse.

Un Mundial no se decide en el minuto 85. Bélgica lo demostró con una noche que ya es leyenda.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 Bélgica perdía 0-2 en el minuto 85 ante Senegal y empató con goles de Lukaku y Tielemans en cinco minutos de locura.
  • 🔥 En el minuto 125 de la prórroga, un penalti muy protestado transformado por Tielemans dio el billete a octavos.
  • 📲 La mano polémica y la actuación de Meunier (asistencia clave) ya son lo más comentado del día en las redes.

'Posesión infernal: En llamas' aterriza en cines el 17 de julio con la promesa de ser la más cruel y angustiosa

Valentín Moraga
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'Posesión infernal: En llamas' aterriza en cines el 17 de julio con la promesa de ser la más cruel y angustiosa

El Necronomicón vuelve a abrirse. Posesión infernal: En llamas se estrena el 17 de julio con la promesa de ser la entrega más cruel y angustiosa.

El director Sébastien Vanicek, que ya dejó sin aliento a los arácnofobos con Vermin: La plaga, ha declarado a SensaCine que quiere 'agarrarte por el cuello' y no soltarte hasta el final. El hype está más que justificado.

De la pesadilla arácnida a los deadites: quién está detrás

Vanicek lo tiene claro: 'Posesión infernal es una franquicia increíble; hay mucho más por descubrir y justo eso es lo que estaba decidido a hacer: comprender sus reglas y darles la vuelta'. El director francés se enfrenta al legado de Sam Raimi, Fede Álvarez y Lee Cronin, y ha optado por un camino intermedio.

Devolverá a la saga al entorno rural que marcó la trilogía original, pero manteniendo la crudeza descarnada de las últimas entregas. Y todo salpicado con gotas de humor negro al estilo Raimi. El reparto, encabezado por Souhelia Yacoub y Hunter Doohan, una pareja que promete dar mucho juego en esta nueva generación de personajes.

Por qué esta entrega apunta a ser la más salvaje

Volver al bosque, a la cabaña y a la posesión sin filtros. Así lo ha planteado un Vanicek que no quiere espectadores, quiere rehenes. La combinación de horror extremo con ese punto de ironía macabra puede ser justo lo que la franquicia necesitaba para seguir siendo relevante sin copiarse a sí misma.

Y el calendario juega a su favor: aterriza en pleno julio, cuando el público busca emociones fuertes en salas a oscuras. Si el boca a boca acompaña, podríamos estar ante uno de los taquillazos sorpresa del verano.

Cuando una saga de terror abraza su pasado sin miedo a ensuciarse las manos, el resultado suele ser inolvidable.

La franquicia que siempre sabe reinventarse (y por qué funciona)

Posesión infernal: En llamas bebe de todas las entregas anteriores pero con personalidad propia. Sam Raimi nos enseñó que el gore y la comedia podían bailar juntos; Fede Álvarez demostró que el terror más seco y cruel también funciona. Ahora Vanicek pretende unir esos dos mundos en una experiencia angustiosa de principio a fin.

La saga ha resistido décadas porque nunca se ha estancado. Cada director ha aportado su sello, y esta nueva entrega promete ser la más visceral de todas. La promesa de 'agarrar al espectador por el cuello' no es solo marketing: el historial de Vanicek con Vermin: La plaga avala que sabe cómo crear una atmósfera opresiva que traspasa la pantalla.

Con la fecha del 17 de julio marcada en rojo, solo queda esperar si la película cumple con las expectativas. Los fans más acérrimos ya cuentan los días —y con razón.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8.5/10. La mayoría de los fans espera con ganas esta vuelta a los orígenes rurales y salvajes. El factor Vanicek y el equilibrio entre humor y horror son bazas sólidas. Reservad las entradas (y el estómago).

🎬 Corte final: lo que debes saber

  • 🍿 Te lo resumo: La nueva entrega de Posesión infernal es la más cruel y angustiosa según su director, Sébastien Vanicek.
  • ⭐ El personaje clave: Vanicek es el gran artífice; ya demostró su talento para el terror opresivo en Vermin: La plaga.
  • 📅 Fechas a tener en cuenta: 17 de julio en cines españoles.

El Tottenham se lleva a Sandro Tonali por 100 millones y desata la locura en la Premier

Nacho Pérez
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El Tottenham se lleva a Sandro Tonali por 100 millones y desata la locura en la Premier

El Tottenham ha hecho saltar la banca de la Premier. Sandro Tonali ya es nuevo jugador de los Spurs por 100 millones de euros, el fichaje más caro en la historia del club londinense.

El fichaje que rompe todos los registros

El acuerdo cerrado con el Newcastle incluye 92,5 millones de libras fijas más 7,5 en variables fáciles de alcanzar. El italiano de 26 años cobrará más de 275.000 libras por semana, una cifra que lo coloca directamente en la élite salarial de la Premier. Puedes consultar la trayectoria de Tonali en Wikipedia para entender el hype.

Para ponerlo en contexto, el anterior récord del Tottenham era el fichaje de Mateus Fernandes, que también se ha cerrado este mismo miércoles por 85 millones de euros. Sí, han batido su récord dos veces en 24 horas. La mayoría de los aficionados lo ve como un giro de 180 grados.

Por qué Tonali se deja seducir por los Spurs

Tonali ha elegido el proyecto de Roberto de Zerbi, su compatriota y nuevo técnico del Tottenham, por delante de otras ofertas, incluida la del Manchester City. La llamada de De Zerbi ha sido clave para convencer al ex del Milan, que encontrará en Londres un papel protagonista indiscutible.

El jugador sabía que en el Newcastle ya no era intocable y la posibilidad de liderar un proyecto deportivo ambicioso, con un entrenador que habla su mismo idioma futbolístico, ha pesado más que los millones del City.

El Tottenham ha pasado de sobrevivir por los pelos a tirar la casa por la ventana con más de 200 millones en fichajes.

El Newcastle, encantado de la vida

En St. James' Park no se han rasgado las vestiduras. Al contrario, ven el traspaso como un negocio redondo. Compraron a Tonali al Milan en 2023 por 55 millones de libras y ahora lo venden por casi el doble, lo que libera un margen brutal para reforzar varias posiciones.

De hecho, ya han movido ficha: tienen un acuerdo con el Hoffenheim para el extremo marfileño Bazoumana Touré y prometen más movimientos. El Newcastle, por su parte va a reinvertir esa fortuna y ya ha descartado a Archie Gray como objetivo.

La locura del Tottenham este verano

Los Spurs acumulan ya 237 millones de libras en fichajes este mercado: Andy Robertson (libre), Marcos Senesi (libre), Martin Dubravka (libre), Jan Paul van Hecke (52M), Mateus Fernandes (85M) y, ahora, Tonali (100M). La directiva, liderada por la familia Lewis y los ejecutivos Vinai Venkatesham y Peter Charrington, ha inyectado 100 millones al club este verano para el día a día, pero el gasto en traspasos sale de la generación de ingresos del nuevo estadio y de las ventas previstas.

El mensaje es claro: "nunca más". Y para eso, hay que gastar.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • Fichaje récord: 100 millones de euros por Sandro Tonali, el más alto de la historia del Tottenham.
  • Proyecto De Zerbi: El italiano quería trabajar con su compatriota y rechazó al City.
  • Revolución en los Spurs: 237 millones gastados este verano tras dos años coqueteando con el descenso.

A sus casi 80 años, Sylvester Stallone desayuna así: claras de huevo, avena, papaya e higos

Isabel Rodríguez
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A sus casi 80 años, Sylvester Stallone desayuna así: claras de huevo, avena, papaya e higos

Si piensas que con casi 80 años solo se desayunan tostadas con mantequilla y un café aguado, Sylvester Stallone está a punto de sacarte de tu error. El actor, a punto de cumplir ocho décadas, ha desvelado el menú con el que arranca el día cada mañana. Y no, ya no son los huevos crudos de Rocky.

El desayuno que repite cada mañana (y que tiene todo el sentido del mundo)

En una entrevista concedida a la revista Longevity, recogida después por Trendencias, Stallone detalló su rutina alimenticia matutina. Antes de desayunar, toma un vaso de aminoácidos líquidos para activar la recuperación muscular. Después, se sienta a la mesa con esto: tres claras de huevo, media yema, avena en copos, pan de centeno tostado, papaya fresca e higos.

Así, sin florituras. Una combinación que suena a desayuno de domingo lento, pero que en realidad es una máquina de precisión nutricional. Las claras aportan proteína magra; la media yema da sabor y un golpe de vitaminas liposolubles; la avena y el centeno sueltan energía de forma estable; y la papaya con los higos cierran el círculo con fibra, antioxidantes y un dulzor natural que no dispara la insulina.

El propio actor insiste en que este plato no está pensado para esculpir abdominales de película, sino para sostener la energía a lo largo de la jornada. A sus casi 80 años, ya no entrena para rodar Rambo, entrena para seguir siendo funcional y sentirse bien.

De las torturas dietéticas del pasado a un desayuno de sentido común: Stallone ha entendido que la longevidad no se negocia con café y atún.

De los huevos crudos de Rocky a las claras cocinadas: el viaje de una vida

La icónica escena de Rocky bebiendo una docena de huevos crudos antes de correr por Filadelfia marcó a varias generaciones. Pero eso, según ha reconocido Stallone, es historia. Ahora prefiere cocinar los huevos porque resultan más digestivos y seguros. Una evolución lógica para un cuerpo que ya no está para experimentos.

Y si crees que este desayuno es estricto, espera a saber cómo se alimentaba antes. El actor confesó que llegó a sobrevivir a base de galletas de avena hechas con arroz integral, 25 tazas de café al día con miel y un par de cucharadas de atún. Con esa barbaridad consiguió bajar hasta un 2,9% de grasa corporal, pero el precio fue demoledor: “Por fuera parecía fuerte; por dentro estaba jugando con fuego”, admitió.

No es solo músculo: el desayuno de Stallone le funciona a cualquiera

Más allá del mito, la propuesta tiene una lógica apabullante. Las proteínas de alto valor biológico, los hidratos complejos y la fruta fresca conforman una combinación que estabiliza el azúcar en sangre y evita los bajones de media mañana. No hace falta ser una estrella de acción para copiar el esquema: tres claras, una tortita de avena, una tostada de centeno y fruta de temporada.

Al mediodía, el menú de Stallone incluye calabaza asada, pollo a la parrilla sin piel, ensalada y fruta. Por la noche, pescado asado, ensalada y pan tostado rico en fibra, con permiso ocasional para la ternera. Nada que no puedas pedir en el menú del día del bar de la esquina.

De modo que la gran lección de Stallone no está en la báscula ni en los bíceps, sino en entender que un desayuno pensado para vivir mejor no tiene que ser un castigo. Y si a él le funciona con casi 80 años, quizá es hora de jubilar el café con galletas y darle una oportunidad a las claras y la papaya.

🧠 Para soltarlo en la cena

Stallone desayuna claras, avena e higos, y no le va nada mal.

El hormigueo en las piernas al acostarte que Harvard Health relaciona con un problema circulatorio o nervioso

Ana Carina Rodríguez
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El hormigueo en las piernas al acostarte que Harvard Health relaciona con un problema circulatorio o nervioso

Las piernas son las primeras en avisar cuando algo no va bien en tu cuerpo, y ese hormigueo nocturno que sientes al meterte en la cama es uno de sus avisos más frecuentes. Mucha gente lo confunde con el simple cansancio de la jornada y se da la vuelta en la cama esperando que se pase solo.

El problema es que, cuando esa sensación se repite noche tras noche, puede tratarse de algo más que una mala postura. Los especialistas insisten en que conviene aprender a distinguir el hormigueo pasajero del que merece una consulta médica.

Piernas dormidas por la noche: por qué ocurre

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El hormigueo típico, ese que llamamos coloquialmente "se me duerme la pierna", ocurre cuando permaneces mucho tiempo en la misma postura y la presión comprime temporalmente un nervio o una vena. En cuanto te mueves, la sensación desaparece en pocos minutos y no hay motivo de alarma.

Sin embargo, cuando el hormigueo persiste más allá de ese cambio de postura, o aparece sin ninguna causa mecánica evidente, el patrón cambia por completo. Ahí es donde entra en juego una explicación menos conocida pero igual de relevante: el origen puede ser circulatorio o nervioso, no solo postural.

Cuando el hormigueo esconde un problema circulatorio

El primer sospechoso suele ser el sistema venoso. Cuando el retorno de la sangre desde las piernas hacia el corazón no funciona con fluidez, es habitual notar hormigueo, pesadez o incluso calambres al acostarte, especialmente si has pasado el día de pie o sentado sin moverte apenas.

El segundo sospechoso, menos conocido, es el sistema nervioso periférico. La neuropatía periférica es una alteración de los nervios que transmiten señales entre el cerebro y el resto del cuerpo, y suele manifestarse primero en los pies y las piernas. A diferencia del hormigueo pasajero, este no cede simplemente cambiando de posición.

Señales que deberían encender la alarma

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Harvard Health Publishing es clara en un punto: cuando el hormigueo o el entumecimiento se vuelven constantes o recurrentes, conviene comunicárselo a un médico sin demora, porque pueden apuntar a causas que van más allá de una simple mala postura nocturna, como una neuropatía periférica, una ciática o incluso un problema circulatorio arterial.

Esto no significa que debas alarmarte ante cualquier hormigueo puntual, algo que le ocurre a prácticamente todo el mundo alguna vez. La clave está en la frecuencia y en si el síntoma se mantiene aunque cambies de postura o te levantes a caminar un momento.

Qué diferencia un hormigueo normal de uno que hay que vigilar

No todos los hormigueos nocturnos son iguales, y aprender a distinguirlos es la mejor herramienta de prevención que tienes al alcance. El de origen postural suele ser puntual, se localiza en una sola zona y desaparece en cuestión de minutos al moverte.

El que merece atención médica, en cambio, suele repetirse varias noches seguidas, puede ir acompañado de frío, cambios de color en la piel o dolor, y no siempre responde al simple cambio de posición. Estas son las señales que los especialistas piden no pasar por alto:

  • Hormigueo que dura más de 15-20 minutos tras cambiar de postura
  • Aparece casi cada noche durante varias semanas seguidas
  • Se acompaña de frío persistente, pesadez o hinchazón en las piernas
  • Va unido a cambios en el color o la temperatura de la piel

Qué puedes hacer mientras tanto

Antes de acudir al médico, hay hábitos sencillos que ayudan a reducir la frecuencia del hormigueo si su origen es circulatorio o postural. Elevar ligeramente las piernas al acostarte, evitar permanecer horas en la misma posición durante el día y mantenerte bien hidratado son medidas que los especialistas recomiendan de forma habitual.

También conviene revisar el calzado y evitar prendas muy ajustadas en la zona de las piernas, ya que la compresión externa puede favorecer la aparición de estos síntomas incluso en personas sin ninguna patología de base.

Lo que viene: hacia un diagnóstico más temprano

La buena noticia es que la medicina cada vez presta más atención a estos síntomas "menores" que durante años se han minimizado. Los especialistas en neurología y medicina vascular coinciden en que detectar el hormigueo persistente a tiempo facilita tratamientos mucho menos invasivos que cuando el problema ya está avanzado.

El consejo experto es sencillo: no ignores un patrón que se repite. Escuchar a tus piernas cuando insisten en avisarte puede ahorrarte visitas médicas mucho más complicadas en el futuro, y hoy existen más herramientas que nunca para detectar a tiempo tanto los problemas circulatorios como los nerviosos.

Entrenar fuerza según tu edad: el plan de José Ruiz para los 40, 50 y 60

Isabel Rodríguez
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Entrenar fuerza según tu edad: el plan de José Ruiz para los 40, 50 y 60

Reconócelo: a partir de los 40, el cuerpo empieza a pedirte cuentas sin previo aviso. Subes las escaleras con más fatiga, los dolores articulares aparecen donde antes no había nada y levantar las bolsas de la compra ya no es tan sencillo como hace diez años. Pues bien, el entrenador personal José Ruiz lo tiene claro: entrenar fuerza no es cosa solo de culturistas, sino una herramienta para mantener la calidad de vida en cada década. En una reciente entrevista, el preparador físico ha explicado por qué los 40, los 50 y los 60 marcan tres etapas distintas en las que la motivación para coger las mancuernas cambia (y mucho).

Como él mismo cuenta en su perfil de Instagram (@malagaentrena), la clave no está en machacarse a diario, sino en entender qué necesita tu cuerpo según el momento vital. Y su división es tan sencilla como efectiva.

¿Por qué a los 40 es una inversión? Porque estás a tiempo de ahorrar músculo

Según José Ruiz, a los 40 toca "poner el foco" y empezar a construir una base sólida. No es que estés viejo, ni mucho menos, pero es justo la década en la que el cuerpo empieza a perder masa muscular de forma natural si no haces nada al respecto. El entrenador lo resume con una frase que deberíamos grabarnos a fuego: "Igual que ahorramos dinero para el futuro, deberíamos ahorrar músculo". Pensar en la fuerza a esta edad es, literalmente, una inversión de futuro.

Y no hace falta que te conviertas en un atleta de gimnasio. Con solo dos o tres sesiones semanales bien organizadas puedes empezar a construir esa "hucha muscular" que te servirá de colchón en las décadas siguientes. Lo importante, insiste Ruiz, es la constancia y la técnica, no el peso que levantes.

A los 50, no es por estética: tu salud te lo exige

Cuando pasas la barrera del medio siglo, el discurso estético se cae por su propio peso. Aquí, entrenar fuerza se convierte en "una necesidad de salud", afirma el preparador. La sarcopenia —la pérdida progresiva de músculo— se acelera, y con ella llegan los riesgos de caídas, la fragilidad ósea y la pérdida de movilidad. Ponerse las pilas con las pesas no es para lucir bíceps en la playa, sino para seguir haciendo la compra sin ayuda, levantarte del sofá sin quejarte y jugar con tus nietos sin quedarte fuera de juego.

A los 50, entrenar fuerza no es una opción, es la diferencia entre depender de ti mismo o necesitar ayuda para lo más básico.

Y a los 60, la fuerza se convierte en tu billete hacia la independencia

A esta edad, el entrenamiento de fuerza adquiere un significado casi emocional: es "la mejor garantía" de seguir moviéndote con libertad, sin depender de nadie para las tareas cotidianas. Ruiz lo tiene claro: quien mantiene una buena base muscular a los 60 puede subir escaleras, llevar las bolsas del súper e incluso levantarse del suelo sin ayuda, algo que muchos pierden sin darse cuenta.

Y aquí entra otro mito que el entrenador desmonta sin dramas: no hay una opción objetivamente mejor entre las máquinas del gimnasio y las pesas libres. Lo que de verdad importa es la técnica. Para quien empieza desde cero, las máquinas suelen ser más sencillas porque guían el movimiento y reducen el riesgo de errores. Quien ya tiene experiencia y se siente cómodo, puede pasar a mancuernas o barras sin problema, siempre progresando poco a poco. La intensidad de alguien que lleva años entrenando no tiene nada que ver con la de un novato.

En resumen, el mensaje de José Ruiz es claro: no esperes a notar la pérdida de fuerza para actuar. Preparar el cuerpo hoy, con pequeños gestos semanales, es la mejor receta para vivir con autonomía cuando cumplas 70 o más. Y, seamos sinceros, ¿no es eso lo que todos buscamos?

Yo mismo he empezado a incluir dos días de fuerza en mi rutina después de leer su planteamiento, y te aseguro que se nota.

🧠 Para soltarlo en la cena

Tu cuerpo necesita tanto músculo como tu bolsillo necesita ahorros.

Taylor Swift y Travis Kelce se casan el 3 de julio en el Madison Square Garden: horario y detalles

Antonio Nerín
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Taylor Swift y Travis Kelce se casan el 3 de julio en el Madison Square Garden: horario y detalles

Taylor Swift y Travis Kelce se casan este viernes 3 de julio en el Madison Square Garden, y el plan es una maratón de más de diez horas que ya está haciendo historia antes de empezar. Lo confirma Page Six, que ha conseguido el itinerario completo del enlace: desde la cena de ensayo privada hasta la fiesta que se alargará hasta las dos de la madrugada.

Salseo-O-Meter

Nivel de salseo: 9/10. La boda del año junta a la mayor estrella del pop con un campeón de la NFL, en el Garden de Nueva York, con más de mil invitados y una fiesta de diez horas. Si no estáis ya hartos de mi emoción, esperad a ver la lista de famosos que asoman.

Lo que sabemos de la boda del siglo

El jueves, la pareja ofrecerá una cena de ensayo en el teatro Infosys del Garden, dentro de la misma arena, entre las seis y las diez y media de la noche. Un centenar de afortunados entrará por el acceso de la 4 Penn, un punto ciego para los paparazzi según fuentes cercanas. Seguridad máxima, intimidad total.

El día grande, los más de mil invitados podrán acceder a partir de las tres y media de la tarde. A las cuatro, cóctel en la sexta planta. A las cinco y media, la ceremonia sobre la mismísima pista principal del Madison Square Garden. Y a las seis y media arranca el banquete, que se convertirá en una fiesta hasta las dos de la madrugada. Diez horas de celebración sin tregua.

Por qué esta boda ya está rompiendo internet

El Madison Square Garden no es un escenario cualquiera: ha visto a Swift colgar el cartel de 'sold out' varias veces. Convertirlo en altar es la jugada más swiftie del planeta. Los fans ya están acampando en las redes sociales con teorías sobre el vestido, la lista de invitados y si sonarán temas inéditos durante el baile nupcial. El hype es real.

Mientras tanto, medios como Page Six apuntan a que el despliegue de seguridad será brutal. El Garden tiene experiencia en blindajes, pero un evento de este calibre —con 1.000 personas, incluidos media docena de cantantes, actores y deportistas de primerísima línea— necesita su propia operación de estado. La madrugada del 4 de julio, Nueva York podría amanecer con resaca de confeti.

Diez horas de celebración, mil invitados y un escenario mítico. La boda de Taylor Swift y Travis Kelce se juega en otra liga.

Lo que dice esta boda sobre la era del amor público

Si algo nos ha enseñado el universo Swift es que cada gesto tiene una lectura. Hace apenas un año, los titulares hablaban de una relación que empezaba entre touchdowns y letras cifradas. Ahora, la misma pareja que normalizó las apariciones en palcos de la NFL se entrega al matrimonio en un recinto que resume su historia: el Garden fue testigo de sus llenos absolutos, de sus discursos sobre la industria y hasta de algún beef sonado con Scooter Braun. Cerrar el círculo ahí es narrativa pura.

La escala de la boda —diez horas, más de mil invitados— recuerda a otras ceremonias mediáticas como la de Priyanka Chopra y Nick Jonas, pero con el añadido de que Swift convierte cualquier evento en una experiencia de marca. No es solo amor: es el cierre de una gira emocional que ha durado tres discos y dos regrabaciones.

Habrá quien diga que tanto despliegue es excesivo, pero conociendo a Taylor, cada minuto estará coreografiado como un concierto. Y probablemente sea la primera boda en la que los invitados reciban pulseras luminosas para el baile.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Taylor Swift y Travis Kelce, la pareja más mediática del pop y la NFL.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? Se casan el 3 de julio en el Madison Square Garden con una ceremonia a las 5:30 p.m. y una fiesta de diez horas para más de 1.000 invitados.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque es la boda del siglo, en un escenario histórico, con un nivel de producción que ya quisieran muchas giras mundiales.
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