Carlos Alberto Matos Cuevas, conocido como MCCarlos en el ámbito musical, es un cantante caracterizado por su mezcla de fusiones modernas y tropicales. En su canal oficial de YouTube, sus temas alcanzan ya miles de reproducciones, lo que demuestra que tiene un amplio respaldo de su comunidad de seguidores.

MCCarlos ha ido ganándose poco a poco terreno en el mercado musical internacional como una joven figura emergente que ha sabido posicionarse con su constancia, esfuerzo y talento. Próximamente, este cantante de moda, reconocido a nivel internacional, estará realizando una gira promocional por México, República Dominicana, Colombia y Venezuela.

El nuevo single de MCCarlos llamado Wao

MCCarlos, quien ha nacido en Barahona, República Dominicana, y actualmente está radicado en España, ha lanzado su más reciente sencillo titulado Wao, el cual forma parte de su nuevo disco titulado Movement.​ 

El objetivo de este nuevo single es invitar a las personas a que olviden los problemas y disfruten del momento al ritmo de la danza. El videoclip de ​Wao fue rodado en Madrid, bajo la dirección de Willy Javier, y está disponible en YouTube.

El EP Movement está compuesto por siete temas cargados de fusiones novedosas, con las que además el intérprete hace honor a sus raíces dominicanas. 

Movement está disponible en las plataformas de música digitales YouTube, Spotify y Apple Music.

Exitosa trayectoria musical

El intérprete MCCarlos se dedica a la música de manera profesional desde el año 2016. Los éxitos musicales Minifalda, Vamos pa’ la rumba, Vamo a mangala, Cerquitica tuyo y Caramelo forman parte del repertorio del artista, que cuenta con un arduo trabajo ininterrumpido.

Del mismo modo, MCCarlos ha realizado colaboraciones con artistas de reconocido renombre, entre ellos están La Insuperable, Villanosan y Pablo Piddy.

Con el objetivo de dar a conocer su nueva propuesta musical y consolidar la internacionalización, el exponente de géneros como dembow, reguetón y trap realizará una gira internacional por Latinoamérica a finales de año, donde todo lo recaudado en este tour será para ayudar a las personas con escasos recursos de su natal Barahona, según ha comunicado el artista.

El cantante planea visitar México, Colombia, Venezuela, además de República Dominicana, para compartir sus mejores temas con los fanáticos que le apoyan y siguen de cerca su exitosa trayectoria musical. Toda la información sobre fechas y ciudades será anunciada próximamente a través de la cuenta de Instagram @Mccarlosrd y página web oficial del artista.

Debido a su inmenso talento y al duro trabajo que ha realizado a lo largo de los últimos años, MCCarlos se consolida a día de hoy como uno de los máximos exponentes musicales del género urbano.

Las gestorías y las empresas que se encargan de llevar trámites administrativos suelen controlar un gran volumen de documentos. Esto es necesario para cumplir con los requisitos tributarios frente a la administración pública, efectuar trámites laborales en la Seguridad Social y tener la contabilidad al día, tanto de sociedades como de autónomos, entre otras actividades.

Gracias a la plataforma ADocum es posible digitalizar documentos, capturar datos y extraerlos en grandes volúmenes a una plantilla de Excel, facilitando este tipo de tareas. De esta manera, se genera un ahorro de tiempo, dinero y recursos necesarios para hacer el trabajo.

Digitalizar documentos con esta solución tecnológica avanzada

La plataforma de ADocum está desarrollada con modelos avanzados de Big Data y Machine Learning. Por sus características tecnológicas resulta sumamente flexible y se adapta a empresas de cualquier tamaño. Gracias a esta herramienta, es posible procesar, digitalizar y clasificar grandes volúmenes de documentos o formularios.

Los algoritmos propios que integran la plataforma han sido desarrollados gracias a la tecnología de Machine Learning y permiten una gestión de múltiples empresas o cuentas a la vez. Este recurso cuenta con la función de identificar fácilmente documentos según NIF o CIF. A su vez, los datos pueden introducirse de distintas maneras como, por ejemplo, subiéndolos, a través de un correo electrónico o de FTP.

Una vez que la plataforma cuenta con los documentos necesarios se aplica inteligencia artificial y tecnología OCR para leer los datos, que se preparan de acuerdo al software ERP que utiliza cada empresa.

De esta manera, es posible extraer información como el número de factura, la fecha, el IVA y la base imponible. A su vez, el software se puede configurar para identificar el IBAN, números de pedidos o códigos de albarán, entre otros datos.

Ventajas para gestorías

ADocum no solo procesa facturas, sino que también cuenta con la capacidad de extraer información de escrituras, nóminas, notificaciones judiciales y libros. Resulta ideal para gestorías que trabajan con varios clientes, ya que el algoritmo es capaz de identificar cuáles son los documentos que pertenecen a cada empresa. Además, el sistema es escalable, por lo que puede ser empleado para procesar una gran cantidad de datos.

Gracias a las funciones de ADocum es más fácil automatizar distintas tareas. Por ejemplo, la plataforma permite conocer al momento las órdenes de compra de un producto en una fecha determinada para poder gestionar los pedidos rápidamente. También es posible procesar distintos currículums recibidos para encontrar cuáles son los que cumplen con los criterios necesarios para una búsqueda laboral.

Esta plataforma es una herramienta que permite digitalizar documentos de manera eficaz, ahorrando recursos y optimizando tareas de gestoría impositiva, legal, laboral o de cualquier otro tipo.

A causa de la situación económica que vive España en la actualidad, el número de morosos ha aumentado de manera considerable, generando un impacto negativo en la economía de empresas y autónomos. Por este motivo, recurrir a profesionales para el recobro de deudas, como el equipo de Dual Asociados, se ha convertido en una opción cada vez más necesaria. Contratando los servicios de esta compañía es posible realizar la gestión de impagos de forma amistosa y, de ser necesario, por vía judicial.

Ventajas de contratar una agencia para el recobro de deudas

Existen muchas razones por las que cualquier empresa o autónomo debería plantearse contratar a una agencia especializada en la recuperación de deudas. En primer lugar, estos profesionales expertos en la gestión de impagos conocen los plazos, los documentos necesarios y, en definitiva, cada uno de los trámites legislativos relacionados con el procedimiento.

La contratación de profesionales también se traduce en un abaratamiento de los costes derivados del proceso, tanto en lo referente a la recuperación de la deuda como del propio rastreo del moroso. Este último aspecto es, en muchas ocasiones, uno de los factores que ocasiona que una víctima de morosidad no logre recuperar lo que se le debe. La razón de ello es que los plazos temporales marcados por la ley caducan. Por tanto, contar con una agencia de recobros que acelere el proceso y realice los trámites correspondientes dentro de los tiempos precisos puede marcar la diferencia entre perder la cantidad impagada y recuperar la misma.

Así, es posible deducir que la tasa de éxito en el recobro de deudas es considerablemente mayor cuando se cuenta con la gestión de una agencia. Por este motivo, resulta una mejor opción que actuar por cuenta propia.

Gestión de impagos por vía amistosa y judicial

El profesionalismo de Dual Asociados es avalado por su larga trayectoria en la gestión de impagos. La empresa está en disposición de ofrecer un servicio óptimo a cualquier persona que solicite su ayuda, sin importar su actividad laboral ni la naturaleza del moroso del que está siendo víctima.

Se encargan de tramitar los impagos reclamando personalmente al deudor antes de acudir a los tribunales. Este proceso es llevado a cabo de forma completamente profesional, diligente y respetuosa. De hecho, una de las principales premisas de su departamento de recobro de deudas es reconducir la situación y hacer que el deudor retome la actividad mercantil con el cliente de forma correcta, siempre que el motivo de impago sea justificado y transitorio. Ahora bien, en caso de que el deudor no haya querido llegar a ningún acuerdo de manera amistosa, se encargan de iniciar un procedimiento legal.

Los reclamos por morosidad pueden ser muy demandantes e interrumpir las actividades diarias de una persona o empresa. La contratación de Dual Asociados puede aligerar la carga emocional y de trabajo al encargarse de una correcta gestión de estos casos. 

Los efectos adversos de la pandemia fueron múltiples, principalmente en lo que a materia económica se refiere. No obstante, el mercado inmobiliario español logró mantener cierta estabilidad pese al paro de la actividad durante el confinamiento. 

Sin embargo, actualmente se enfrenta a un nuevo desafío: la subida de los tipos de interés. Ante este escenario, los especialistas de La Casa Agency El Clot consideran que de todas maneras el terreno seguirá siendo propicio para acceder a la vivienda propia.

¿Cómo ha afectado el aumento de los tipos de interés en el mercado inmobiliario?

Durante los últimos dos años y pese a las distintas situaciones complejas ocasionadas por la pandemia en todos los ámbitos, el sector inmobiliario se ha mantenido estable e, incluso, ha experimentado mejoras con respecto a la época precovid, siendo la compraventa de inmuebles uno de los motores de la recuperación económica del país.

Si bien en la actualidad la subida de los tipos de interés anunciada por el Banco Central Europeo y la etapa de inflación que experimenta España generan incertidumbre en el sector, los especialistas son optimistas y confían en una desaceleración en la subida de los precios. Asimismo, coinciden en que una estabilidad es posible más allá de la situación inflacionaria.

En este sentido, el director comercial de La Casa Agency El Clot, Jean Paul Cherigny, asegura que, aunque se estima que a partir de estas medidas las operaciones de compraventa disminuyan principalmente por precaución de las personas ante la incertidumbre de lo que sucederá en el sector, se prevé una reducción en los precios de los inmuebles para compensar el incremento de las cuotas hipotecarias.

Un servicio de asesoría integral

Durante los próximos meses, la subida de los tipos de interés será un factor clave para evaluar la evolución del mercado inmobiliario, ya que este hecho puede provocar una desaceleración en la demanda y, como consecuencia de ello, una disminución de los precios.

De este modo, se abre un escenario fértil para la adquisición de una propiedad. No obstante, este proceso generalmente implica la realización de múltiples trámites que conllevan tiempo y esfuerzo, por lo que es conveniente acudir a profesionales que orienten a las personas y brinden las mejores opciones de pisos y viviendas teniendo en cuenta el panorama inmobiliario actual.

Para llevar adelante todo tipo de gestiones inmobiliarias es posible contar con los servicios de La Casa Agency El Clot, una de las inmobiliarias de referencia en España, con probada experiencia en el sector y con una amplia red de oficinas distribuidas por las principales ciudades del país, como también en Italia, México y Argentina.

Si hay un autor que se ha prodigado en los últimos tiempos publicando libros a destajo ese es José Cedena, un autor teatral especializado en la creación de sainetes, piezas teatrales breves de carácter jocoso y normalmente popular, con el objetivo principal de divertir al público. Pese a iniciar su carrera como escritor de libros a la edad de 50 años, José Cedena registra un catálogo muy amplio con más de 30 libros teatrales. 

José Cedena es considerado como uno de los autores más prolíficos de la actualidad

En 2005, José Cedena publicó su primer libro, denominado “Sainetes con la premisa de hacer mearse de risa”, que se convirtió en el inicio de una exitosa carrera en la que no ha dejado de publicar. Por ello, el escritor de libros es considerado como uno de los autores más prolíficos del momento, debido a que pocos de ellos pueden presumir de una producción tan amplia en un período de tiempo tan corto.

Hasta el momento, José Cedena lleva publicados concretamente un total de 39 libros, la mayoría de obras y sainetes nuevos, pero otros también que son recopilaciones de algunos ya publicados anteriormente y reunidos en colecciones, como la famosa de “sainetes medievales en verso” o la de "teatro de risa para jovencitos teatreros", que son sainetes suyos ya publicados en otros libros anteriores pero adaptados para niños de entre 10 y 17. En consecuencia, la producción del escritor es lo suficientemente extensa como para abastecer año tras año a multitud de grupos de teatro, sobre todo aficionados.

Debido a su gran aceptación, sus obras han llegado no solo a los teatros de España, sino también a la mayoría de los países de habla hispana e incluso a algunas escuelas de castellano ubicadas en Europa del Este. Esto es un reflejo de la excelente acogida que tienen sus obras, lo que le convierte en alguien muy reconocido en el sector. 

Las obras de José Cedena tienen el objetivo principal de surtir a grupos de teatro aficionado

Uno de los motivos por el que las obras de José Cedena tienen la finalidad prioritaria de surtir a los grupos de teatro aficionado es la experiencia que este dramaturgo ha desarrollado en el sector. Y es que el susodicho se forjó como actor y director en el teatro aficionado y su carrera como autor empezó como una respuesta a la necesidad de proveer a su grupo de obras para hacer “teatro de risa”, que era lo que se le demandaba.

Demanda que surgió durante las visitas teatrales a distintos pueblos, donde lo primero que les preguntaban al llegar era "que si la obra era de risa", lo que le sirvió de motivación al autor para aprovechar su experiencia en este campo. Como resultado, José Cedena lleva publicados esos 39 libros en apenas 17 años, algo que no es muy normal en el sector literario.

Con la finalidad de seguir surtiendo a su público incondicional de obras enfocadas a provocar sobre todo la diversión de las audiencias, José Cedena se encuentra ya trabajando en sus dos próximos libros: uno de sainetes y otro con una obra larga.

Vivir en la ciudad condal ofrece una amplia variedad de opciones que van desde lo cultural, hasta lo gastronómico, pasando por su rica arquitectura y sus atractivas playas.

Por estos motivos, vender un piso en Barcelona es una alternativa muy atractiva, ya que establecerse en dicha ciudad es el sueño de muchas personas. No obstante, la venta de un inmueble requiere una serie de trámites y documentos obligatorios, por lo que es recomendable contar con el asesoramiento de un equipo de profesionales como el de compramostupiso.com, el cual se ocupa de gestionar todo el proceso de forma segura y transparente.

¿Cuáles son los documentos que se necesitan para vender un piso en Barcelona?

A la hora de poner en venta una propiedad, es necesario tener en cuenta una serie de requisitos imprescindibles que habilitarán a los propietarios a iniciar el proceso. Por ello, en primer lugar es importante poseer el DNI, no solo con el fin de identificarse como el vendedor del inmueble, sino también para utilizarlo en cada uno de los documentos requerido para la venta.

A su vez, el título de propiedad o escritura de la vivienda es esencial, ya que es la prueba de haber adquirido el piso y, por ende, otorga la potestad de realizar cualquier operación inmobiliaria sobre el mismo. Por su parte, el Certificado de Eficiencia Energética, la cédula de habitabilidad y el certificado de Inspección Técnica del Edificio son otros de los requisitos, puesto que la propiedad debe acreditar su información energética, así como los aspectos técnicos e higiénico-sanitarios que garanticen unas condiciones mínimas para habitarlo.

Pasos para vender un piso en Barcelona, de la mano de CompramosTuPiso.com

Además de la documentación obligatoria y otros requisitos vinculados con el pago de impuestos, existen una serie de pasos a seguir al momento de vender un piso. A este respecto, realizar todo el proceso por cuenta propia puede resultar engorroso y agotador, por lo que es recomendable estar acompañado por profesionales con experiencia en el sector. Tal es el caso de CompramosTuPiso.com, quienes se adaptan a las necesidades y plazos de cada propietario, brindando un servicio exclusivo para ayudarlos a vender su piso en Barcelona y alrededores.

De esta forma, la firma se encarga de realizar una valoración de la propiedad de manera gratuita para ofertar un precio de compra, adaptándose a las cifras actuales del mercado inmobiliario. En caso de que el propietario acepte la propuesta, se procede a formalizar la operación ante notario y la agencia se encargará de todos los trámites necesarios para vender la propiedad.

Por tanto, CompramosTuPiso.com es una de las mejores alternativas para quienes deseen vender un piso en Barcelona, a precios competitivos y en los plazos más convenientes.

Según la revista Ethnologue, en el mundo existen 7.097 idiomas. Las lenguas que son consideradas oficiales en más países son el inglés, el cual se habla en 59 naciones, el francés en 29, el árabe en 27, el español en 20 y el portugués en 10.

Cada una de ellas influye de manera directa en las relaciones comerciales, académicas, políticas y muchos más sectores. Por esta razón, la traducción simultánea se ha convertido en una herramienta esencial para la comunicación moderna. Para conseguir un servicio de traducción simultánea en Valencia las personas pueden acudir a expertos como Euterpe Translations.

Las aptitudes que debe tener un buen intérprete simultáneo

El trabajo de un intérprete es fundamental para que empresas, organizaciones y personas puedan mantener una comunicación efectiva con interlocutores que hablan otro idioma. En este sentido, un traductor simultáneo, además de dominar todas las lenguas que participan en la conversación, debe tener una gran capacidad de análisis. Es su responsabilidad traducir los mensajes en cuestión de minutos o segundos, esto incluye frases idiomáticas e incluso palabras que no tienen un equivalente directo en el otro idioma.

Para lograr ese análisis rápido, el profesional debe tener una excelente memoria y concentración. Esto le permite retener las frases que cada persona dice, así como escuchar, interpretar y emitir los mensajes. Además del conocimiento en los idiomas y los códigos culturales, un intérprete debe tener confianza en sí mismo y dominar sus nervios. De su trabajo puede depender la firma de un contrato importante, la exposición o aprobación de un proyecto, entre otros temas importantes.

Contratar a un intérprete simultáneo en Valencia

En el momento de contratar a un traductor, los clientes suelen buscar una persona que les ayude a superar las barreras lingüísticas. Además de cumplir las características anteriores, es importante asegurar que sea un servicio rentable y tenga disponibilidad el día que la persona lo necesite.

Dependiendo de la situación, algunas veces es necesario un conocimiento extra o más especializado, ya que los intérpretes pueden enfrentarse a palabras técnicas difíciles de traducir. En consecuencia, en caso de ser necesario, se recomienda buscar a un profesional especializado en temas de tecnología, medicina o biología, entre otros. La experiencia es un elemento que le suma valor a las traducciones, sobre todo si se trata de negociaciones.

También es fundamental verificar la reputación de la agencia de idiomas, ya que de esto depende la inversión.

En Euterpe Translations, es posible encontrar profesionales certificados en traducción simultánea en Valencia. La empresa somete a los intérpretes a diferentes filtros y pruebas para garantizar un servicio de calidad.

En conclusión, la interpretación multilingüe es un paso hacia la internacionalización de los comercios. Debido a esto, muchos empresarios deciden dejarlo en manos de profesionales.

Después del boom de las ginebras rosas, irrumpe con fuerza en el mercado nacional otra nueva bebida: el ron rosa.

El consumo y la producción de destilados son dos actividades intrínsecas a la historia y tradición de España, así como el arte de su elaboración, que apenas ha cambiado con el paso de los años. 

Este país es uno de los mercados más fuertes en el mundo de las bebidas espirituosas, sobre todo hablando en términos de producción y consumo, este último caracterizado por el gran disfrute social.

Presente en cualquier acto o celebración que lo requiera, el momento de consumo es como un ritual que forma parte del carácter mediterráneo, con un fuerte arraigo en la cultura que ha hecho que sea una de las señas de esta identidad cultural.

El incremento de los tardeos y afterworks

En dos años marcados por una situación excepcional de pandemia, y con unas restricciones para su frenada, el Covid-19 ha conseguido que la mayoría de los españoles hayan recuperado el hábito del aperitivo y la sobremesa, desembocando en los claramente instaurados tardeos y afterworks como ocasión para disfrutar de un destilado.

Atrás queda la idea desfasada de que los espirituosos están asociados al mundo de la noche. Nuevos formatos, nuevos sabores, reinvenciones y novedosos preparados encajan perfectamente en cualquier momento del día: relax y desconexión, reuniones sociales, reuniones de trabajo, tardeos varios y un largo etcétera de posibilidades.

Gracias a esta extrapolación, los consumidores han cambiado sus hábitos y momentos de consumo, con lo que la adaptación del mercado ha cobrado más importancia que nunca en este proceso de descontextualización tan rápido que se ha vivido.

Los destilados y sus nuevas propuestas

Al igual que han cambiado las variables anteriormente dichas, las necesidades del consumidor cambian, por lo que tienden a buscar nuevas experiencias y se mantienen siempre a la vanguardia de las nuevas tendencias.

El transcurso de los años ha enseñado que las posibilidades de los destilados van mucho más allá de los clásicos cócteles y combinados a los que el público está acostumbrado, no solo en cuanto a recetas, sino a los distintos tipos de espirituosos que están irrumpiendo en el mercado. Fue así como se dio el boom más reciente, el de las ginebras rosas, que causó furor en 2017, cuando todo el mundo se pensaba que el gin-tonic estaba muerto y que el postureo ya había quedado desfasado.

Esta moda, que aún siguiendo vigente hoy en día, parece ser que está empezando a compartir protagonismo con otro espirituoso: el ron rosa. Y es que, cuando parece estar todo inventado, es cuando la necesidad del consumidor por encontrar nuevos sabores hace que el mercado vuelva a dar un giro. Pero, ¿qué tipo de bebida es esta? ¿Desbancará a las ginebras rosas?

La bebida de moda

Con la base del ron, pero con una graduación menor, este destilado aparece para el consumidor de ron que busca nuevas experiencias y que con el perfect serve obtiene una copa exclusiva, adaptada a su gusto y con un toque más chic. Este toque, sumado a la distinción y a su sabor afrutado, es el match perfecto para el éxito que está acumulando esta nueva bebida de moda.

El éxito de esta bebida de menor graduación, principalmente, viene dado por el gran avance del arte de la coctelería. La forma de tomarse un trago forma parte de un ritual y el consumidor ya no se contenta solo con el típico combinado, sino que busca nuevos aromas, sabores y texturas. Pero este motivo no es el único, el momento de consumo ha cambiado debido a la pandemia que se ha sufrido, posicionándose el ocio diurno por encima del nocturno, lo que comúnmente se conoce como tardeo, que lleva años pisando fuerte y que ya ha venido para quedarse.

Entre estos nuevos productos destaca Ronssé, el nuevo espirituoso de Ron Legendario, disponible exclusivamente en Legendario Shop. De 32º, de color rosa, aroma a fresa y de paladar suave, recuerda a las primeras fresas silvestres de temporada. Así como existen productos que están mayoritariamente enfocados a un público femenino, esta nueva bebida no está enfocada a ningún tipo de género, ya que, según la marca, se desmarca de convencionalismos absurdos centrándose en la calidad y situándose en la avant-garde de este nuevo tipo de espirituosos.

Las cintas de correr son unas de las máquinas de entrenamiento más utilizadas en la actualidad, tanto en gimnasios, centros deportivos como en hogares. Gracias a su facilidad de uso, se puede iniciar cualquier plan de entrenamiento fitness de forma inmediata.

Johnson Fitness es una de las mejores marcas actuales en la fabricación y distribución de cintas de correr de primera calidad. Ya sea para entrenar en el hogar o en el gimnasio habitual, se pueden descubrir unas máquinas de entrenamiento con una robustez, calidad y diseño por encima de la media. Gracias a minuciosos estudios e inversiones en I+D, se logran unos diseños exclusivos para poder usar las cintas de correr con menor impacto y mayor confort, beneficiando a las articulaciones a la hora de entrenar y mejorando así cada entrenamiento y su posterior recuperación.

Cintas de correr que incluyen conexión wifi y bluetooth

Todas las cintas de correr profesionales de Johnson Fitness cuentan con una excelente conectividad wifi y bluetooth para que la forma de entrenar tradicional pase a un siguiente nivel tanto en analítica del entrenamiento como en posibilidades de entretenimiento mientras la persona se ejercita. Gracias a su conectividad es posible disfrutar de aplicaciones, música o realizar entrenamientos virtuales grupales online. Cuentan con consolas de alta calidad gráfica con programas de entrenamiento personalizados para cada persona y todo ello conectado a un móvil, tablet o reloj inteligente.

Beneficios de entrenar con cintas de correr

Disponibilidad 24 horas

Tener una cinta de correr en casa significa que se podrá entrenar en cualquier época del año y a cualquier hora del día. Da lo mismo si hace demasiado frío o calor, si llueve, si hace aire… La persona podrá subirse en la cinta de correr cuando quiera y pueda. 

Entrenamientos personalizados

Una de las ventajas de las cintas de correr es que permiten ajustar los entrenamientos a la velocidad y a la duración que se desee. Se pueden usar para caminar a mayor o menor velocidad, para trotar, para hacer sprints, para entrenar con inclinación…

Conseguir un ritmo fijo

Por supuesto, gracias a que se puede regular el ritmo, se puede conseguir mantener un ritmo constante y, por lo tanto, crear un ritmo propio de carrera fijo. Ideal para quienes se aceleran o se frenan cuando salen a andar o a correr en el exterior.

Mejorar técnica de carrera

Mejoran la postura, la colocación de los brazos, la respiración, la zancada… A esto se le debe añadir que las cintas de correr permiten tener un control detallado de los avances en carrera.

Salud y bienestar

También mejoran la capacidad y la salud cardiovascular. Además, se mejora la fortaleza del corazón y reduce la presión sanguínea. Los músculos adquieren mayor fortaleza, contribuyendo así a que se mantengan en buen estado. También se mejora la oxigenación del organismo y se combate la pérdida de masa ósea. Sin duda, mejoran la salud y la forma física.

Bajar de peso

Otro beneficio de las cintas de correr es que ayudan a bajar de peso y a mantenerlo a lo largo del tiempo. Ayudan a quemar calorías, pero también a combatir la flacidez y a tonificar la musculatura.

Cuida la salud mental

El deporte es el mejor aliado para mantener una buena salud mental. En este caso, se puede afirmar que correr ayuda a combatir el estrés y a reducir la ansiedad. De hecho, tras terminar de correr la persona se siente bien tanto a nivel físico como mental.

Asesoramiento en máquinas de fitness y entrenamiento

¿Cómo comprar cintas de correr? ¿Cuál es la mejor cinta de correr para entrenar?

En la tienda online de Johnson Fitness es posible encontrar cintas de correr para todos los públicos, tanto para una iniciación en el entrenamiento como cintas de correr de alta gama para entrenamientos profesionales. En Johnson Fitness, asesoran personalmente para que la elección de la máquina de entrenamiento sea la adecuada para el perfil y se pueden comprar online cintas de correr de marcas como Matrix Fitness, Horizon Fitness o Vision Fitness, entre otras.

Ya no se puede dudar, ahora es posible empezar una vida más sana y feliz entrenando con algunas de las mejores cintas de correr de la actualidad.

Cintas de correr Johnson Fitness, una de las mejores tiendas fitness del momento.

En situaciones de riesgo o exigentes, la ansiedad es una sensación relativamente natural que funciona como mecanismo de defensa. Esta es saludable en dosis adecuadas.

Sin embargo, puede causar varios problemas a las personas cuando se vuelve recurrente, y genera constantes pensamientos invasivos, desagradables y catastróficos.

Muchos de estos casos requieren de un tratamiento integral, que incluye tanto terapia individual como familiar. El papel de los demás miembros del hogar es fundamental en esos procesos, junto con la asistencia de un psicólogo online ansiedad o de terapias presenciales. Expertos en el área, como Pilar Ollero, brindan una ayuda trascendental a las personas para superar este tipo de problemas.

El papel de la familia en el tratamiento de la ansiedad

Pilar Ollero, psicóloga en Córdoba especializada en ansiedad, es una de las profesionales que recalca la importancia de la armonía familiar para la salud mental de sus distintos miembros. Los padres que sufren un desequilibrio mental o emocional, y que se ven afectados por condiciones como un trastorno de ansiedad, pueden caer en rutinas o conductas tóxicas. Muchas veces, ni siquiera son plenamente conscientes de estas, pero causan graves afectaciones a la dinámica de interrelación familiar.

Sus servicios como psicóloga online de ansiedad ayudan a llevar a cabo, en estos casos, una adecuada intervención en las familias que atraviesan dicha situación. Para ello, utiliza diversos recursos terapéuticos, como mindfulness, realidad virtual y terapia cognitivo-conductual, con el fin de llevar a cabo la intervención más exitosa posible en cada caso. Estos tratamientos, además, incluyen un acompañamiento profundo y un enfoque terapéutico personalizado, basado en un análisis y valoración de cada caso en particular, a fin de diseñar el plan de acción y establecer las herramientas terapéuticas más adecuadas.

Acompañamiento completo para una terapia familiar de éxito

La terapia familiar puede ser de gran ayuda para solucionar la ansiedad u otros problemas de salud mental que causan conflictos en el hogar. Sin embargo, para muchas personas, los primeros pasos hacia una intervención de este tipo suelen ser los más difíciles, sea por desconfianza hacia la terapia o por recelo a exponer la intimidad de la familia.

El trabajo de Pilar Ollero representa una solución ideal frente a estos factores, ya que se caracteriza por el éxito que tienen, a corto plazo, sus intervenciones familiares, así como por el acompañamiento profundo y personalizado que brinda en cada una de sus etapas, principalmente durante las primeras fases del proceso, las más difíciles de sobrellevar entre varios miembros del hogar.

Sus conocimientos, además, vienen avalados no solo por una extensa formación académica y práctica profesional, sino también por una larga experiencia de vida como madre de tres adolescentes.

Sus propias vivencias le permiten comprender la importancia de la dinámica familiar en la crianza, desarrollo y bienestar de los hijos, un conocimiento que busca poner al alcance de cualquier hogar, a través de sus procesos de terapia familiar.

Atraer del universo aquello que tanto se desea es posible según el modelo y las características de las uñas.

Además, es posible obtener información sobre quien las lleva. Llevar un color determinado, una forma de uña, cortas o largas da muchos datos acerca de la personalidad y las situaciones personales.

El subconsciente escoge aquello que se desea expresar. En la estética Central Care Cuidados Integrales, que ofrece sus servicios en El Soto de la Moraleja, Alcobendas, Comunidad de Madrid, conocen cómo cambiar la energía y la imagen a través de una manicura.

El significado de las diferentes formas de uñas

En primer lugar, las uñas largas expresan la necesidad de sentirse sensual y el deseo de que las manos comuniquen la elegancia de una persona emprendedora y decidida.

Por otro lado, las uñas cortas expresan la necesidad de decir aquello que se piensa. También representa el deseo de ser percibido como una persona directa o puede significar estar pasando por un momento de estrés.

Las uñas cuadradas indican el deseo de estar en una etapa de madurez, donde se desea conseguir una actitud sofisticada y elegante. Las que tienen forma de almendra interpretan un momento intenso de la vida en el que se quiere ser percibido como una persona profesional y con autoridad. Las ovaladas o redondas pueden ser señal del deseo de compañía, no existe ningún conflicto y la prioridad es la búsqueda del amor y de la estabilidad emocional

La relevancia de la elección del color

Elegir el color va más allá de ver las manos bonitas, ya que representan cómo quiere ser percibido en el interior. Con los rojos se atrae la fuerza, la decisión y el éxito. Los neutros indican un deseo de paz y la calma, la serenidad. La manicura francesa atrae la estabilidad y expresa el deseo de ser elegante y tomar decisiones precisas y maduras. Los azules y sus tonalidades cumplen el deseo de cumplir los sueños. La gama de verdes indican un deseo de tranquilidad y concentración en la vida y huyen del conflicto.

Los amarillos y el dorado atraen la alegría y la fuerza energética para subir el ánimo, y el dinero. Por último, los tonos pasteles transmiten optimismo y disminuyen la fatiga.

Central Care Cuidados Integrales dispone de tratamientos de manos y pies, entre los que se encuentran diferentes tipos de manicura y, al realizarse una manicura, es necesario pensar qué se desea sentir. Las uñas son un impulsador para buenas energías y en este centro saben cómo conseguirlo.

La agrupación de electores #SoydeMijas ha preparado lo que será su programa electoral para el año 2023 durante lo que va del año 2022.

Este incluye una serie de puntos importantes, los cuales se pueden leer con detalle en su web oficial.

El punto número 9 de este programa está enteramente centrado en las personas de la tercera edad y en el desarrollo de una serie de planes y actividades orientadas fundamentalmente a mejorar su calidad de vida.

La relevancia del cuidado de las personas de la tercera edad

Muchas veces, la sociedad no tiene en cuenta a las necesidades de las personas que cruzan el umbral de los 60 años, también conocidas como personas de la tercera edad. Tras esta línea, muchos de ellos han visto restringido su acceso a puestos de trabajo, han dejado de estar considerados en la toma de decisiones importantes o simplemente se han dejado de lado sus intereses y aspiraciones.

Sin embargo, todavía hay personas e incluso instituciones que creen que la tercera edad es un momento de crecimiento personal, donde las cualidades intelectuales y la fuerza laboral aún se mantienen. Pero sobre todo, donde los sueños, las metas y las ganas de luchar por ellos aún están presentes. Es por eso que el programa electoral de #SoydeMijas ha dedicado un punto del mismo al trabajo por la mejora de la calidad de vida y un aumento de las oportunidades para las personas de la tercera edad.

El contenido del punto 9 del programa electoral municipal 2023

El punto 9 del plan electoral 2023 está compuesto por 3 propuestas principales. La primera de ellas consiste en la apertura de un nuevo Hogar del Jubilado en las Lagunas de Mijas, y la rehabilitación de dos hogares ya existentes: en Mijas Pueblo y en la Cala de Mijas. La intención es promover en estos hogares espacios suficientes para la realización de actividades culturales, que mantengan activos la mente y el cuerpo de los jubilados.

La segunda propuesta consiste en la organización continua de actividades gratuitas para personas de la tercera edad, como la práctica de deportes, música, teatro, expresión corporal y mucho más, sin coste alguno. Y por último, propone una oferta de ayudas económicas y/o laborales, con el fin de ofrecer mayores posibilidades ante una pensión humilde y a veces insuficiente.

La reivindicación de los derechos y de las oportunidades para las personas de la tercera edad no es meramente una cuestión política, sino un tema de humanidad. Este es el principal motivo por el que trabaja duramente #SoydeMijas.

Juan García Prieto es un joven polifacético, amante de las redes sociales y del mundo del modelaje. No obstante, también ha llenado los años con experiencias relacionadas con el deporte y los viajes, en los cuales ha crecido personalmente. Graduado en economía por la Universidad de Oviedo, se plantea su futuro profesional de cara a los próximos años y reflexiona sobre el impacto del cambio climático y sus posibles consecuencias.

1. Eres modelo, influencer y también economista. Si tuvieras que definir quién es Juan García Prieto, ¿Cómo lo harías?

Juan es un chico asturiano extrovertido, amable y perseverante. Tiene una familia increíble, en la que apoyarse en los malos momentos, con la que disfrutar de los buenos y que prioriza por encima de todo. Juan es un amante del deporte. Está graduado en economía por la Universidad de Oviedo y ha encontrado en las RRSS una pasión que se está convirtiendo en su trabajo. Constante con su rutina de entrenamiento y comida (sin volverse loco), al que le gusta la moda (uno de sus sueños de niño siempre ha sido ser modelo), viajar (no se puede estar quieto mucho tiempo en el mismo sitio sin coger un vuelo a un nuevo destino), bailar, vivir nuevas experiencias con su familia y salir a divertirse con sus amigos. Además, le gusta la cocina; su plato estrella: los spaguetti carbonara, receta italiana que aprendió en Italia y su postre favorito es la tarta de queso.

2. A primera vista, las carreras de economía y la organización de eventos parecen muy distintas a la de modelaje. ¿Cómo combinas ambas actividades?

En mi casa, tener una carrera universitaria era algo obligatorio, como una continuación de la enseñanza obligatoria. Lo único que me dejaban escoger era qué carrera quería estudiar (mis padres y mi hermana son ingenieros) y yo, aunque me costó un poco al principio, escogí economía. Guardo mi etapa universitaria como una etapa muy bonita donde me lo pasé muy bien y disfruté al máximo. Pero también una etapa muy dura donde tuve que dar lo mejor de mí y aprendí a luchar contra las adversidades. Tras hacer prácticas en el departamento de administration, tax & finance de una empresa de energías renovables durante mi último año de carrera en Italia descubrí que 8 horas al día delante del ordenador con documentos Excel y facturas no iba a ser en lo que yo quería trabajar el resto de mi vida, quise buscar algo más dinámico. 

Al año siguiente me fui a Madrid a estudiar un máster de organización de eventos en la EIP (Escuela Internacional de Protocolo), pero el covid apareció a mitad de curso y puso el mundo de los eventos muy cuesta arriba. Esto, sumado al auge de las RRSS, hizo que decidiera darle un giro a mi futuro profesional e intentara trabajar con ellas.

Lo del modelaje va aparte, sí que es verdad que a mí siempre me ha gustado la moda y me he sentido muy cómodo posando delante de las cámaras, de hecho siempre me ha encantado y me encanta que me hagan fotos. El primer paso que di para intentar ser modelo (cuando estaba en último año de carrera) fue ponerme en contacto con mi tío, que por su puesto de trabajo estaba cansado de trabajar con modelos y agencias. Él me dijo que lo primero que necesitaba era un book de fotos variadas y potentes, entonces me puse en contacto con otro de mis primos (fotógrafo) y recuerdo la sesión que improvisamos en el seminario de Oviedo, la primera sesión de fotos de mi vida. A partir de ahí y con ayuda de ir subiendo todo a Instagram, me empezaron a salir trabajos hasta que en uno de ellos, ya viviendo en Madrid, un fotógrafo me recomendó descargarme una app que conecta marcas, modelos, maquilladores y fotógrafos para trabajos. Fue registrarme en esa app y muchas marcas empezaron a contratarme, empecé a hacer e-commerce, exteriores, interiores, anuncios en vídeo, etc. En marzo de este año, me he hecho autónomo y trabajo por mi cuenta con las marcas que me contactan. Hacer trabajos de modelaje y acting es algo que me llena y disfruto profundamente. Pero sé que es difícil vivir de ello a largo plazo y estoy orgulloso de mi formación en los otros campos de cara a tener otro tipo de oportunidades laborales en el futuro.

3. Actualmente, cuentas con miles de seguidores en Instagram y TikTok. ¿Qué lugar ocupan las redes sociales en tu vida? ¿Les dedicas mucho tiempo?

Pues no puedo negar que a día de hoy son muy importantes para mí. Para que os hagáis una idea de lo que me gustaban, mi TFG de economía en la universidad se tituló: “Análisis económico de Instagram. Cumplimiento de la Ley de Zipf y análisis de la edad como determinante del éxito social” y saqué un 9,8, lo propuse yo y saqué la nota más alta que he sacado en toda la carrera.

Además de mis perfiles de Instagram y TikTok, donde subo contenido diariamente, también creo contenido para otras empresas, he estado trabajando para una empresa de e-commerce 5 meses como social media manager, llevando toda la parte de creación de contenido (Community Manager) y también las colaboraciones con influencers (Influencer Marketing) y he podido comprobar que es un sector en auge que se está posicionando como uno de los principales canales de marketing de las empresas. Crear contenido en RRSS es algo que me llena y estar sacando rentabilidad de ello también es un sueño cumplido para mí.

En cuanto a los seguidores, es increíble el cariño y lo atenta que puede llegar a ser gente que no te ha visto, ni ha hablado contigo nunca. Pero creo que puede ser un arma de doble filo, es muy bonito sentir ese apoyo diario de la gente, pero también es importante conseguir que no te afecten demasiado los haters. 

No sé exactamente cuántas horas les dedico porque depende del día, pero actualmente más de 3 horas diarias de media, seguro.

4. ¿Cuál es tu visión con respecto al cambio climático? ¿Crees que a través de las redes sociales se puede generar contenido para que la gente tenga un mayor nivel de conciencia?

Creo que el cambio climático es una realidad de la que nadie duda debido a las evidencias climatológicas que se están produciendo en los últimos años en el planeta. Pero, realmente, esto lleva siendo una emergencia desde hace más de una década. Como vamos a contrarreloj, es importantísimo actuar ya. Es fundamental para la supervivencia del planeta que primero los gobiernos y detrás las empresas creen leyes y tomen medidas efectivas y comprometidas con la causa. 

Nosotros podemos ayudar con pequeños hábitos cómo la famosa triple R (reciclar, rehusar y reutilizar), ahorrando energía en casa, intentando reducir el uso de plásticos, usando la bici o el transporte público y apoyándonos en las energías renovables, entre otras cosas. 

Sobre la segunda pregunta: sí rotundo. No es que crea que a través de las redes sociales se puede generar contenido para que la gente tenga un mayor nivel de conciencia, es que lo veo un canal fundamental desde el que todos los influencers deberían ayudar a concienciar, pues va a tener un mayor alcance, sobre todo en la juventud, de lo que pueda tener cualquier otro medio. 

Todavía estamos a tiempo de revertir la situación, pero tenemos que actuar ya.

5. Sabemos que has vivido en Polonia y en Italia. ¿Qué experiencia te has llevado de esos países?

De Polonia me llevo a toda la gente que conocí de todos los rincones del mundo. Me fui allí de Erasmus cuando tenía 20 años y es un año que guardo con mucho cariño. Era la primera vez que me iba de casa y a otro país, otro idioma, otras costumbres, etc. En la universidad de allí no había un nivel de exigencia tan alto como en España y eso me permitió poder viajar un montón y disfrutar al máximo de la experiencia. Siempre digo que si se tiene la oportunidad, el Erasmus debería ser algo que todos tenemos que vivir una vez en la vida.

También me impactó mucho poder visitar el campo de concentración de Auschwitz.

Dos años después, con 23, me fui vivir a Italia: me había gustado tanto la experiencia de vivir fuera que quería repetirlo. Me surgió la oportunidad de hacer mis prácticas de la carrera en una empresa de energías renovables en Milán y dije que sí, sin pensarlo. Tal vez Milán no sea una ciudad superatractiva como turista, pero al vivir en ella descubrí muchos planes de ocio y cultura que hicieron que fuera un año también inolvidable. Recuerdo el día que fuimos a ver un concierto gratis de Ludovico Einaudi en el Arco della Pace, me quedé alucinado. Ese año fue el año en el que más he crecido personalmente con diferencia. Pasar mucho tiempo solo me ayudó a conocerme a mi mismo. Además, Italia es un país precioso, con una cultura similar a la nuestra. Y aunque pude viajar menos que en Polonia porque trabajaba, también visité todo lo que pude. Acabé aprendiendo el idioma por mi cabezonería de no irme de Italia sin hablar italiano y con ayuda de Duolingo. Aunque ahora lo tengo algo oxidado, siempre que veo a algún italiano me pongo a practicar para recordarlo.

6. ¿Dónde estás viviendo actualmente? ¿Te imaginas cambiando nuevamente de país?

Actualmente, vivo en Madrid. Llevo ya 3 años y me encanta. Me fui a hacer el máster y me quedé. Creo que de momento me voy a quedar aquí, ya que es el lugar perfecto para desarrollarme profesionalmente a corto-medio plazo. Aunque no descarto volver a irme, nunca digas nunca.

La única pega que tiene Madrid como ciudad, para mí, es que no tiene mar. 

7. Eres también un aficionado al fútbol y a los deportes de invierno, más precisamente al snowboard. ¿Juegas o compites en estas disciplinas o las realizas solo por placer? ¿Sigues algún tipo de entrenamiento físico con regularidad?

Soy un amante del deporte (en especial del fútbol, el snowboard y el surf). No entiendo la vida sin deporte, para mí, realizar ejercicio físico es vida.

Me gusta el fútbol desde que tengo uso de razón, antes de soñar con ser modelo soñaba con ser futbolista.

Soy jugador de fútbol federado desde que tengo cinco años. Empecé jugando en el equipo de mi colegio (las Dominicas) y luego pasé por el CAO, la Fresneda, el Celtic de Puerto y el Universidad de Oviedo (en este último recibí una beca universitaria para pagarme mis estudios en Asturias). Durante mi año de Erasmus, jugué en el Hetman 22 de Katowice, eso hizo que pudiera conocer un poco más la cultura polaca y sus costumbres. Ahora, estoy en el Alonso Cano, un club de Madrid donde estoy a punto de empezar mi cuarta temporada. Jugaremos en Primera Regional por primera vez en la historia del club después de que la temporada pasada consiguiéramos ascender.

También me gusta la nieve desde que tengo uso de razón. Mi padre es un loco del esquí y con 4 años yo ya tenía unos esquís debajo de los pies. A los 14 me pasé a la tabla y he tenido la suerte de poder esquiar en las mejores estaciones de los Alpes y los Pirineos. Todos los inviernos consigo hacer 2 o 3 viajes para hacer snow. Este último invierno me he ido a Whistler Blackcomb (Canadá), Verbier (Suiza) y Sierra Nevada (Granada). Tengo varias medallas de esquí de cuando era pequeño, pero actualmente no compito en ninguna disciplina, es un hobby para mí. 

Como cuando llega el buen tiempo se va la nieve y no puedo hacer snow, entonces todos los veranos cambio la tabla de snow por la de surf y también le doy caña.

Al gym voy 3 días a la semana. Entreno fuerza e hipertrofiamuscular. Divido mis entrenamientos, que duran una hora y media, por grupos musculares y siempre hago un día de empujes, otro de tirones y otro de pierna y abdominales. Al fútbol entreno dos días, más uno de partido. Resumiendo, entreno seis días a la semana y descanso uno. 

Me encanta practicar deporte. Es mi momento de desconexión del día y es un pilar fundamental para mi salud física y mental.

8. ¿Cuáles son tus objetivos profesionales? ¿Te gustaría desarrollar alguna actividad que todavía no has comenzado?

A corto plazo, me gustaría seguir creciendo, aprendiendo y trabajando con las redes sociales. Creo que es un sector que está creciendo exponencialmente y tengo la suerte de que me gusta mucho. 

Sí que me gustaría mucho estudiar interpretación y formarme como actor. Disfruto mucho cuando tengo que hacer algo de acting para algún anuncio publicitario, incluso cuando tengo que “actuar” para grabar vídeos para TikTok. Siempre he creído que se me daría muy bien y puede que este año me lance y me quite la espinita que tengo clavada de saber qué pasaría si lo intentara.

9. En el mismo sentido que la pregunta anterior, ¿cómo imaginas tu carrera profesional dentro de 10 años?

No me gusta marcarme objetivos a largo plazo, prefiero hacerlos a corto para ir “partido a partido”. Pero te diría que compaginando un trabajo que me guste de verdad, que seguramente esté muy ligado a las redes sociales si no descubro otra cosa nueva que me llene, con un negocio propio.

El arte de armonizar un ambiente para favorecer el propio bienestar de los individuos se corresponde a la antigua disciplina china del Feng Shui.

Esta práctica ancestral se usa ampliamente en hogares, negocios y espacios públicos.

Decofilia, plataforma especializada al 100% en la formación online en interiorismo y decoración, abre este septiembre un curso sobre Iniciación al Feng Shui que abarca desde los conceptos más básicos e importantes hasta la aplicación práctica del Feng Shui en el hogar para mejorar la armonía en la vida diaria.

Las características del curso de iniciación al Feng Shui

El curso online de Iniciación al Feng Shui está orientado tanto a la teoría como a la práctica, enseñando los principios y conceptos principales de esta disciplina (el Chi o Qi, el Yin y el Yang o el ciclo de los elementos), pero centrándose también en cómo realizar un estudio de Feng Shui de forma concreta en el hogar.

El Feng Shui trata de conseguir un flujo adecuado de la energía, por lo que en el curso se abordan desde las fases previas (como la renovación energética o la radiestesia) hasta la aplicación de distintos métodos para detectar problemas y plantear soluciones (como el análisis de las formas, el método Ba Gua, el método Ba Zhai o de las 8 Mansiones y el análisis de las estrellas).

Todo ello acompañado de varios extras y vídeos de apoyo para no perderse por el camino.

De este modo, quienes deseen conocer o ampliar los conceptos, beneficios y utilidad de esta técnica, así como la aplicación del Feng Shui en la vida diaria, encontrarán en este curso una de las formaciones más completas sobre esta disciplina.

Múltiples cursos sobre decoración e interiorismo

Los videocursos de la plataforma Decofilia tratan todos los temas relacionados con el interiorismo y la decoración abordados de forma práctica y "al grano", por lo que los conocimientos pueden ser puestos en práctica en el día a día. 

La metodología que adopta la plataforma es la autogestión guiada, donde cada uno de los usuarios decide el tiempo y la cantidad de horas al día que le dedicará a la formación, aprendiendo según las necesidades o conocimientos previos. 

Además del curso sobre Iniciación al Feng Shui, los usuarios de la plataforma pueden cursar enseñanzas que abordan aspectos específicos sobre el diseño de interiores como la distribución, la iluminación, los estilos decorativos, el color, los materiales, los textiles, el mobiliario, el estilismo final y otras materias para los apasionados del diseño interior.

Decofilia es una de las mejores plataformas de enseñanza online sobre interiorismo y decoración con la filosofía learning by doing para quienes deseen aprender sobre esta bonita disciplina.

Durante la pandemia del covid-19, la educación y formación presenciales se vieron afectadas a tal punto que muchas instituciones solo funcionaban de forma virtual a través de internet.

Sin embargo, con el desconfinamiento el mundo empezó a volver a la normalidad y las empresas de formación profesional como Hotel-lo Business Academy retomaron la oferta de clases presenciales. A pesar de que tienen diferentes modalidades de cursos, existen ciertas ventajas que explican por qué motivo escoger la formación presencial es una excelente opción.

Las ventajas de la formación presencial en Hotel-lo

Dentro de las modalidades de cursos que ofrece Hotel-lo, las de formación presencial ofrecen ventajas específicas para la formación de hoteleros. En la modalidad presencial, el curso es más personalizado y adaptado al grupo ofreciendo clases más participativas y dinámicas. Consecuentemente, esta modalidad da lugar a la interacción y compañerismo entre estudiantes para aprender mejor las temáticas impartidas. Además, estos cursos permiten una comunicación directa en el lugar con los tutores para hacer preguntas, expresar opiniones y resolver personalmente cualquier duda presentada. En los cursos de Hotel-lo, esta última ventaja es fundamental, ya que parte del contenido de aprendizaje requiere la práctica de técnicas específicas que requieren la guía personalizada del tutor. Cabe destacar que estos cursos son integralmente bonificables por la Fundación Estatal y se realizan en colaboración con destacadas asociaciones hoteleras y gremios del sector. Además, mediante la implementación del aula virtual, la empresa hace posible asistir a cursos que tienen requisitos de la formación presencial con tecnología de cursos online.

Hotel-lo ofrece cursos de formación presencial

Hotel-lo Business Academy es la academia de formación de Hotel-lo que realiza una amplia variedad de cursos profesionales para el sector hotelero. Entre los cursos de formación presencial que presenta se encuentra el Revenue Management – Nivel Básico para novatos en el área, con 8 horas de clases en grupo con profesor y 34 horas de estudio individual. Para los revenue managers en activo ofrecen un curso de nivel avanzado enfocado en temas como el pricing, forecasting y optimización de ingresos, además de un curso intensivo en tres sesiones que abarca desde los temas más básicos hasta los más complejos. Otros cursos disponibles son el de Excel para sector hotelero disponible para nivel básico y avanzado, Power BI especial sector hotelero y un curso especial de comercialización online que enseña sobre nuevas metodologías, estrategias y técnicas.

Hotel-lo ofrece excelentes opciones de formación presencial en Barcelona y otras comunidades que permiten aprender todo lo necesario sobre revenue management y otros temas fundamentales para el sector hotelero.

El periodo ideal para empezar el camino hacia el conocimiento científico es durante la niñez. Y qué mejor forma de hacerlo que hablando de uno de los temas científicos más atractivos e interesantes para pequeños y grandes: el universo.

Es por eso, que la firma Xtrem Bots, especialista en el mundo de la robótica, ha diseñado un robot interactivo y educativo llamado Charlie The Astronaut, creado para que a través de juegos y preguntas, los niños puedan aprender de manera divertida sobre el espacio. Además, incentiva el pensamiento STEM y los estimula para mejorar sus procesos cognitivos y su aprendizaje.

Charlie The Astronaut, el robot que enseña los secretos del espacio

Charlie The Astronaut es un robot equipado con tecnología de control por gestos, que incorpora una amplia Spacepedia o enciclopedia espacial, para la enseñanza de una gran variedad de temas relacionados con el espacio y el universo.

De esta manera, los niños aprenderán de una forma divertida e interactiva sobre el sistema solar, las estrellas, galaxias y mucho más. Este robot está programado con juegos mediante los cuales se ponen a prueba los conocimientos de los niños acerca del espacio, con más de 300 preguntas.

Los modos de juego son dos. El primero de ellos consiste en una partida contrarreloj, en la cual se deben responder a mayor cantidad de preguntas en 2 minutos. La siguiente modalidad se llama “Al Límite” y consiste en seleccionar el mayor número de respuestas correctas sin fallar. Con cada respuesta equivocada el jugador pierde una vida, de las 3 que dispone en cada partida.

Desarrollando el conocimiento y otras capacidades cognitivas

Xtrem Bots ha creado a Charlie The Astronaut con el objetivo de desarrollar en los niños el pensamiento STEM. Estas son las siglas en inglés que refieren al acrónimo de los términos Science, Technology, Engineering and Mathematics; las 4 grandes áreas del conocimiento científico. Entre las competencias que desarrolla este robot astronauta están la creatividad, habilidades motrices, motoras y espaciales; la resolución de problemas, capacidad de superación, lateralidad, autoconfianza y la atención. Otro de los aspectos destacables es que todas sus funciones son fácilmente configurables, con más de 200 acciones programables por medio de una sencilla app intuitiva fácil de utilizar. Desde allí, se puede acceder y configurar sus funcionalidades como sus 2 modos de desplazamiento, control por gestos con giroscopio, sonidos, música o luces LED.

En el sitio web de Xtrem Bots se puede conocer más información acerca de este y otros juguetes y productos de robótica divertida que fabrica y comercializa la compañía. Todo ello con el objetivo claro de promover en los niños la curiosidad por la ciencia desde temprana edad y de la manera más divertida posible.

En la actualidad, el móvil se ha convertido en un objeto que forma parte del día a día de las personas. Por este motivo, cada vez son más aquellas que desean adquirir equipos que les ayuden al desarrollo de sus tareas diarias, tanto de su trabajo como de su vida privada.

Generalmente, los dispositivos de gama alta suelen ser caros, lo cual supone una dificultad para las personas que no pueden realizar el pago en un plazo. A raíz de esto, algunos comercios ofrecen a sus clientes la posibilidad de abonar la cantidad total en plazos.

Este es el caso de Promofibra, una empresa de telefonía que dispone de smartphones de las marcas más punteras del mercado, con opción a pagarlos de la manera que mejor se amolde al presupuesto de sus clientes.

¿Cuáles son las ventajas de adquirir un smartphone financiado con Promofibra?

La modalidad de pago que Promofibra ofrece aporta múltiples ventajas. En primer lugar, estos tienen la oportunidad de acceder a un producto de alto coste de manera cómoda. El pago mediante cuotas permite que un mayor número de personas puedan adquirir smartphones sin un esfuerzo económico significativo.

Por otro lado, con la crisis económica que atraviesa actualmente el país, donde la inflación está por las nubes, supone un problema para los ciudadanos, afectando a su poder adquisitivo. Sin embargo, este aspecto puede jugar a favor al adquirir un smartphone financiado. Esto es consecuencia de que mensualmente se debe pagar el mismo importe, pero el dinero cada vez vale menos.

Finalmente, cabe destacar que con Promofibra los clientes pueden escoger el número de cuotas mejor adaptado a su situación, así como el importe mensual, acordado previamente con sus agentes. De este modo, pueden obtener rentabilidades sin tener que renunciar a la compra del dispositivo.

Promofibra ofrece todo tipo de smartphones

La empresa de telefonía Promofibra dispone de un amplio catálogo de smartphones, de las marcas más reconocidas del mercado. Entre estos, se encuentra el iPhone 13 PRO MAX, cuyo coste supera los 1.000 €, pero puede ser adquirido en esta compañía por cuotas que van desde los 52,47 € al mes.

De la misma forma, cuentan con el Samsung Galaxy S20 Fan Edition, que viene equipado con una triple cámara que permite sacar fotografías nítidas y con una calidad increíble. Este puede ser adquirido por los usuarios pagando desde 40,50 € mensuales.

Asimismo, la empresa dispone de opciones más económicas para facilitar el acceso a los dispositivos. Un ejemplo de ello son el Xiaomi Redmi Note 11 con un importe mínimo mensual es de 8,22 €, así como el Huawei P40 LITE 4G que puede ser adquirido por la misma cuota.

Explorando en el catálogo de Promofibra es posible conocer los equipos que ofrece, con posibilidad de financiación. Asimismo, se puede solicitar el servicio de asesoramiento de su equipo de expertos para encontrar la solución que mejor se adapte al cliente.

Generar interés en las personas por algún producto o servicio a través de estrategias de marketing no es una idea innovadora. Sin embargo, con el paso del tiempo y el avance tecnológico, se han desarrollado nuevas técnicas para que las empresas puedan aumentar sus ventas y el reconocimiento de las marcas por parte de los consumidores. De esta forma, surge el marketing digital como una manera de promocionar productos y servicios a través de internet. La agencia HOLASEO Marketing cuenta con una gran experiencia ayudando a empresas a impulsar sus proyectos mediante la innovación en marketing digital.

Razones por las que invertir en marketing digital

En la actualidad, un alto porcentaje de personas buscan informarse a través de la web antes de comprar un producto o contratar un servicio. Por eso, las compañías que aparezcan entre los primeros resultados en los motores de búsqueda, así como aquellas que cuenten con las mejores valoraciones y reseñas por parte de los usuarios, tendrán más oportunidades de concretar una venta. Resulta fundamental para una empresa tener presencia y buena reputación en internet para captar más clientes.

Implementar una estrategia de marketing digital adaptada a los intereses y necesidades de cada negocio ayudará a mejorar su presencia y visibilidad online, aportándole valor a la marca y llegando a una mayor cantidad de consumidores potenciales. La agencia de marketing digital HOLASEO cuenta con un equipo de profesionales cualificados para garantizar resultados en posicionamiento web, campañas publicitarias en Google Ads y gestión de redes sociales, además de ofrecer la posibilidad de desarrollar y diseñar sitios web corporativos y tiendas online.

Gracias al marketing digital, las empresas han descubierto un nuevo enfoque para ampliar mercados que antes eran imposibles o muy difíciles de alcanzar. Este tipo de marketing permite vender en cualquier parte del mundo teniendo un control total sobre las ventas, inversiones realizadas y el retorno de la inversión (ROI).

Tener el control de todo es más sencillo gracias a las nuevas tecnologías que permiten tener análisis y estadísticas muy precisas sobre resultados de todo tipo de campañas: SEO, SEM o Social Media, entre otros.

Invertir en marketing digital es una apuesta segura donde se pueden conseguir grandes resultados a medio-largo plazo.

Servicio integral en marketing digital, con HOLASEO

Invertir en marketing digital de la mano de HOLASEO es una buena alternativa para aquellas empresas que busquen ofrecer un canal de ventas y captación de clientes más amplio a través de internet. El equipo de la compañía se encarga de realizar un estudio completo del negocio del cliente para determinar qué tipo de soluciones y estrategias implementar, con el foco puesto en optimizar al máximo el presupuesto y obtener unos resultados óptimos.

Una vez conocidas las conclusiones de la investigación, los expertos de la firma empiezan a crear una estrategia integral de marketing digital, con pautas de acción para posicionar al sitio web de sus clientes entre los primeros lugares de los principales motores de búsqueda.

De esta manera, HOLASEO se ha convertido en una marca de referencia en el sector, con muchas empresas que confían en sus servicios y una constante formación para ofrecer a sus clientes servicios innovadores de marketing digital.

Un 90 % de los españoles afirma haber sufrido estrés laboral en el año 2021. Este elevado porcentaje ha llevado a que este tipo de estrés sea considerado un problema grave para las compañías de todo el mundo, ya que las consecuencias económicas del mismo pueden comportar pérdidas de unos 300.000 millones de dólares al año.

En ese contexto, resulta fundamental que el presidente de la organización o el director de recursos humanos puedan detectar el nivel de estrés laboral que sufre el equipo de empleados y, a partir de ahí, tomar las medidas necesarias. Para ello, TTI Success Insights ha desarrollado el TTI SI Stress Quotient, un cociente para evaluar los niveles de estrés.

¿Cuál es el origen del estrés laboral?

El estrés laboral puede aparecer por diversos factores. Una de las situaciones que más lo desencadena se da cuando el puesto de trabajo requiere más de lo que el empleado puede ofrecer, ya sea por capacidades o por tiempo. Este excesivo nivel de exigencia, sumado a una posible falta de reconocimiento, desarrolla angustia por no poder cumplir con las expectativas.

En segundo lugar, otro de los factores que más puede afectar a un trabajador en este sentido es la falta de control sobre las situaciones que se dan en el trabajo. Por último, aunque hay más causas, se debe tener en cuenta la incertidumbre por la inestabilidad de un puesto de trabajo. Esto tiene lugar sobre todo cuando las organizaciones atraviesan cambios de gerencia.

El cociente para detectar los niveles de estrés laboral

TTI SI Stress Quotient analiza 7 factores para determinar la presencia de estrés que está sufriendo la empresa y todo su equipo. Estos son la demanda de trabajo que se exige a los trabajadores, la justa compensación por la labor realizada, el adecuado control del equipo, el impacto de un posible cambio organizacional, la gestión de la gerencia, el apoyo social de los empleados y la estabilidad laboral de los mismos.

Teniendo en cuenta estos factores, el cociente de TTI Success Insights permite determinar el punto de origen del estrés laboral, así como su nivel de incidencia a nivel personal, a nivel de departamento y a nivel empresarial. De esta manera, a partir de ahí permite establecer un punto de partida para empezar a poner solución al problema.

Con los datos actualizados en la mano, será mucho más sencillo para los directores de recursos humanos o presidentes de la empresa hacer los cambios necesarios para reducir los niveles de estrés de los empleados y, consecuentemente, optimizar el rendimiento de la compañía.

Una acertada manera de validar la efectividad del tratamiento de un terapeuta profesional es verificando y contrastando los comentarios y testimonios de pacientes suyos, ya que estos han vivido en carne propia el problema y experimentado un cambio provechoso y oportuno.

En este sentido, es conveniente escuchar las experiencias de los pacientes de Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque, prestigioso terapeuta complementario especializado en terapia para adicciones, terapia de juego, sofrología (gestión emocional mediante técnicas de relajación) y psiconeuroinmunología que presta sus servicios en modalidad online y presencial en varias ciudades de España.

Testimonios verídicos y auténticos de personas que han dejado de fumar

El programa para dejar las adicciones ideado por el doctor Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque ha mostrado ser efectivo en gran cantidad de personas. Así lo demuestra una de sus pacientes, quien afirma que hace 6 años dejó de fumar viendo restablecida su salud y mejorando su calidad de vida. En palabras de ella, el método es más fácil de lo que parece. Entre tanto, otro paciente ha superado los 3 años sin fumar. Él afirma que ha vuelto a tener el control de su vida y ha sido fantástico.

Los pacientes del doctor Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque animan a más personas a que intenten el plan y afirman que el método funciona de verdad, recuperando su bienestar y su salud gracias al enfoque del doctor.

Dejar de ser adicto al tabaco es posible con ayuda profesional

Según un estudio reciente realizado por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), el consumo de tabaco puede estar relacionado directamente con hasta 8 de cada 10 casos de cáncer de laringe y pulmón. Dicha adicción repercute negativamente en la salud desde edades muy tempranas, por lo que su tratamiento debe ser iniciado cuanto antes. En este sentido, los pacientes del doctor Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque indican a las personas que siguen sumergidas en la adicción al tabaco que el cambio puede gestarse cuando se busca ayuda profesional.

Así lo hace ver otro paciente del mencionado terapeuta, quien recomienda el plan por su efectividad y sencillez, puesto que probó dicho método con varios de sus familiares, logrando los resultados esperados en todos. Otra paciente libre de la adicción menciona el orgullo que le genera saber lo que ha logrado y deja claro que estar convencido es esencial para alcanzar el éxito con el programa. Por su parte, muchos pacientes han conseguido perder peso gracias a un programa ofrecido por el profesional a través de su plataforma Libre de Tabaco.

La cifra de personas mayores de 15 años que afirma fumar cada día en España se ubica en los 8,6 millones. Reducir dicha cantidad es posible cambiando el estilo de vida y acudiendo a terapia profesional especializada.