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Cómo regresar a la rutina después de un puente

Los puentes son esos pequeños oasis de tiempo que nos brindan un alivio temporal de la rutina diaria. Ya sea un fin de semana largo, unas vacaciones cortas o simplemente un día libre en medio de la semana, los puentes son momentos que aprovechamos para relajarnos, explorar nuevos lugares o pasar tiempo de calidad con amigos y familiares. Sin embargo, al igual que un dulce sueño, llega el momento de despertar y regresar a la rutina cotidiana. Esta transición puede ser un desafío para muchos, pero con la actitud y la planificación adecuadas, puedes hacer que la vuelta de un puente sea suave y exitosa. En este texto, exploraremos consejos prácticos y eficaces para ayudarte a volver a la rutina después de un merecido descanso.

1. Mentalidad positiva

La mentalidad es un factor clave para una vuelta exitosa de un puente. En lugar de pensar en el regreso a la rutina como una carga o un deber, trata de enfocarte en los aspectos positivos. Reflexiona sobre las experiencias positivas que tuviste durante el puente y cómo puedes aplicar esas lecciones o momentos de alegría en tu vida diaria. Mantener una actitud positiva te ayudará a afrontar la vuelta con una perspectiva más optimista.

2. Planificación anticipada

Una de las formas más efectivas de aliviar el estrés de volver a la rutina es realizar una planificación anticipada. Si sabes que tendrás que volver a trabajar o a tus responsabilidades habituales, organiza tu semana con anticipación. Haz una lista de tareas y compromisos, y priorízalos. Esto te ayudará a sentirte más preparado y menos abrumado.

3. Descanso adecuado

Durante un puente, es importante aprovechar al máximo el tiempo libre y el descanso. Esto significa cuidar de tu salud y bienestar. Asegúrate de dormir lo suficiente y de descansar tu mente y cuerpo. Un buen descanso te dará la energía necesaria para enfrentar tus responsabilidades con mayor entusiasmo.

4. Rutinas saludables

Mantener rutinas saludables durante el puente, como ejercicio regular y una alimentación equilibrada, puede facilitar la transición de vuelta a la rutina. Si te cuidas físicamente durante el puente, tendrás más energía y vitalidad para enfrentar tus tareas diarias cuando regreses.

5. Reorganiza tu espacio

Un ambiente ordenado y organizado puede tener un impacto positivo en tu estado de ánimo y productividad. Antes de regresar a la rutina, dedica un tiempo a organizar y limpiar tu espacio. Esto te ayudará a comenzar la semana con un ambiente fresco y positivo.

6. Prioridades clave

Identifica las tareas y responsabilidades más importantes que debes abordar al regresar. Establece prioridades claras para que puedas enfocarte en lo que realmente importa y no te sientas abrumado por un mar de tareas menores.

7. Establece objetivos

Define metas y objetivos para la semana después del puente. Esto te dará un sentido de propósito y dirección. Tener objetivos claros te ayudará a mantenerte enfocado y motivado.

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8. Comunicación efectiva

Si tienes colegas o superiores que necesitan estar al tanto de tu vuelta, comunica tus planes y compromisos de manera efectiva. La comunicación abierta y transparente puede ayudar a evitar malentendidos y garantizar un proceso de regreso sin problemas.

9. Tiempo para desconectar

Programa momentos para desconectar durante tu primer día de vuelta a la rutina. Esto puede incluir breves pausas para meditar o simplemente tomar un respiro. Estos momentos de desconexión te permitirán recargar energías y enfrentar tus responsabilidades con más calma.

10. Respaldo emocional

A veces, la vuelta de un puente puede ser un desafío emocional. Habla con amigos, familiares o colegas de confianza sobre tus sentimientos y preocupaciones. A veces, simplemente compartir lo que sientes puede ayudarte a aliviar la tensión y a recibir apoyo emocional.

11. Delega responsabilidades

Si tienes la posibilidad, considera la posibilidad de delegar algunas tareas o responsabilidades a colegas o colaboradores. Esto te permitirá enfocarte en las tareas más importantes y aliviará la carga de trabajo en tu regreso.

12. Planes para el futuro

A medida que te ajustas a la rutina después de un puente, también puedes comenzar a planificar futuras escapadas o momentos de descanso. Tener algo a lo que anticipar puede hacer que la vuelta a la rutina sea más llevadera.

13. Practica la autocompasión

Recuerda que todos enfrentamos momentos de transición y cambio. La autocompasión es la clave para superar cualquier sentimiento de culpa o ansiedad que puedas experimentar al regresar a la rutina. Permítete ser amable contigo mismo y reconoce que está bien sentirse abrumado en ocasiones.

14. Mantén el equilibrio

A medida que vuelves a la rutina, es importante recordar la importancia del equilibrio entre trabajo y vida personal. No te exijas demasiado y asegúrate de mantener tiempo para actividades que te hagan feliz y te relajen.

15. Aprende de la experiencia

Cada vuelta de un puente es una oportunidad de aprendizaje. Reflexiona sobre lo que funcionó bien y lo que podrías mejorar en tu proceso de regreso. Utiliza estas lecciones para hacer que la próxima vuelta de un puente sea aún más exitosa.

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La vuelta de un puente no tiene por qué ser un momento de estrés o ansiedad. Con la preparación adecuada, una mentalidad positiva y la implementación de estos consejos prácticos, puedes regresar a la rutina con éxito y mantener un equilibrio saludable entre tus momentos de descanso y tus responsabilidades diarias. Recuerda que la vida está llena de ciclos y transiciones, y cada uno de ellos puede ser una oportunidad para crecer y aprender.

Seguir estos consejos para la vuelta de un puente te ayudará a enfrentar este proceso con éxito y, lo que es más importante, te permitirá mantener un equilibrio saludable en tu vida. La clave está en recordar que la rutina y los momentos de descanso son igualmente importantes. La vida se trata de equilibrar nuestras responsabilidades con nuestras necesidades personales y disfrutar de los pequeños momentos de felicidad que nos brinda cada día.

Algunas personas encuentran que la vuelta de un puente es el momento perfecto para establecer nuevas metas o resoluciones. Puede ser una oportunidad para redescubrir tus pasiones y comprometerte con actividades que te hagan sentir más satisfecho en tu vida cotidiana. Si bien la rutina puede parecer monótona en comparación con un emocionante puente, también es el lienzo en el que puedes pintar tu vida a tu manera.

En última instancia, la vuelta de un puente es una transición en la que puedes aprovechar para crecer, aprender y apreciar las rutinas diarias que conforman gran parte de nuestra existencia. Mantén una actitud positiva, mantén el equilibrio y, sobre todo, recuerda que cada día es una nueva oportunidad para disfrutar de la vida en todas sus facetas.

La verdad sobre la conquista de América que no sabías y cambiará la historia

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A pesar de haber ocurrido hace más de 500 años, las implicaciones de la conquista de América por parte de los exploradores europeos, en su mayoría españoles, siguen siendo motivo de discusión y enfrentamiento entre España y América Latina. Esta polémica se agrava por lo que se ha denominado "la Leyenda Negra", una imagen negativa de la colonización española que ha influido en la percepción de la historia de América.

En este artículo, exploraremos las raíces de la polémica que enfrenta a España con América Latina en relación con la conquista de América y analizaremos las repercusiones que esta controversia tiene en la actualidad. También abordaremos la verdad que se esconde detrás de la Leyenda Negra y cómo ha influido en la percepción de la historia.

El Legado de la Conquista de América

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La conquista de América, que tuvo lugar principalmente en el siglo XVI, cambió para siempre la historia de dos continentes. Los exploradores europeos, en su mayoría españoles, llegaron a América en busca de riquezas y poder. Con ellos, trajeron nuevas tecnologías, religiones y enfermedades que alteraron radicalmente la vida de los pueblos indígenas que ya habitaban el continente.

Este proceso de colonización europea, que involucró la explotación de los recursos naturales, la conversión forzada al cristianismo y la imposición de un sistema político y económico europeo, dejó un legado complejo y controvertido en América Latina. Por un lado, la conquista llevó a la creación de culturas mestizas y la fusión de diferentes tradiciones, lo que enriqueció la diversidad cultural de la región. Por otro lado, también implicó la opresión, la violencia y la explotación de las poblaciones indígenas, lo que dejó heridas profundas en la memoria colectiva de la región.

La Leyenda Negra: Orígenes y Repercusiones

La "Leyenda Negra" es un término utilizado para describir una narrativa negativa y crítica de la colonización española en América. Esta narrativa se originó en el siglo XVI y fue promovida principalmente por las potencias europeas que competían con España por la hegemonía en el Nuevo Mundo. La Leyenda Negra acusaba a los españoles de crímenes atroces, brutalidad y explotación en su trato con los pueblos indígenas de América.

Esta imagen negativa se perpetuó a lo largo de los siglos y fue ampliamente difundida en la literatura y los relatos de la época. Autores como Bartolomé de las Casas, un fraile dominico español, denunciaron las injusticias cometidas en América y contribuyeron a la construcción de la Leyenda Negra. Aunque sus escritos eran una denuncia legítima de los abusos, con el tiempo se generalizaron y se utilizaron para pintar una imagen negativa de la colonización española en su conjunto.

La Leyenda Negra también se extendió a otras áreas de la historia de España, como la Inquisición y la persecución de las minorías religiosas, lo que contribuyó a la percepción negativa de la historia española en general.

Repercusiones en la Actualidad

La controversia en torno a la conquista de América y la Leyenda Negra sigue teniendo repercusiones en la actualidad. Las tensiones y desacuerdos entre España y América Latina son evidentes en varios aspectos:

1. Monumentos y Estatuas: En muchos países de América Latina, ha habido movimientos para retirar estatuas y monumentos de los conquistadores y colonizadores españoles. Estas acciones simbolizan el rechazo de la glorificación de figuras históricas vinculadas a la opresión y la explotación.

2. Debate sobre la Restitución: Se ha planteado el debate sobre si España debería restituir a América Latina arte y objetos culturales que fueron saqueados durante la colonización. Esto ha generado discusiones sobre la responsabilidad histórica y moral de España.

3. Educación y Narrativa Histórica: La forma en que se enseña la historia de la conquista de América en las escuelas de América Latina y España a menudo refleja la divergencia de opiniones. Mientras que algunos defienden una narrativa que destaque los aspectos negativos de la colonización, otros buscan una visión más equilibrada que reconozca tanto los abusos como los avances culturales y sociales que resultaron de la fusión de culturas.

4. Nacionalismo y Identidad: La controversia también ha influido en las percepciones de la identidad y el nacionalismo en América Latina y España. En algunos casos, la crítica a la conquista española ha llevado al resurgimiento del orgullo y la valorización de las culturas indígenas y mestizas.

La Búsqueda de la Verdad Histórica

En medio de esta controversia, muchos historiadores y académicos han abogado por una búsqueda de la verdad histórica, que reconozca tanto los abusos cometidos durante la conquista como los logros y avances culturales que resultaron de la interacción de diferentes culturas.

La conquista de América es un capítulo complejo de la historia que no puede reducirse a una narrativa de blanco y negro. Si bien es esencial condenar los abusos y las injusticias cometidas, también es importante reconocer que la historia está llena de matices y que hubo una interacción entre culturas que dio lugar a cambios significativos.

El Camino Hacia la Reconciliación

En última instancia, la búsqueda de la verdad histórica y la reconciliación entre España y América Latina requiere un enfoque que valore la diversidad de experiencias y perspectivas. Esto implica reconocer los abusos cometidos durante la conquista, pero también valorar los aspectos positivos de la interacción cultural y el mestizaje que definieron a América Latina.

La reconciliación no significa ignorar el pasado ni eximir de responsabilidad a quienes cometieron abusos. Más bien, implica reconocer el pasado de manera honesta y buscar soluciones constructivas que permitan a las sociedades de América Latina y España avanzar juntas hacia un futuro en el que la historia se utilice para aprender y no para dividir.

¿Qué es verdad y qué es mentira?

La controversia en torno a la conquista de América y la Leyenda Negra ha perdurado durante siglos y sigue siendo motivo de debate en la actualidad. Reconocer los abusos cometidos durante la colonización es esencial, pero también es importante valorar la riqueza cultural y la diversidad que resultaron de la interacción de culturas en América Latina.

La búsqueda de la verdad histórica y la reconciliación entre España y América Latina son pasos importantes hacia una comprensión más completa de la historia y un futuro de cooperación y respeto mutuo. La historia es compleja y llena de matices, y es responsabilidad de las sociedades actuales aprender de ella para construir un mundo más justo y equitativo.

Estos son los tifos más recordados en la historia del fútbol

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A los amantes del fútbol de seguro que les encantará este artículo porque haremos un repaso por los tifos más sonados en la historia. Ha habido muchos, en realidad, porque así es de apasionante este deporte. Pero algunos han sido más destacados que otros, y por ello es que te traemos este material para que puedas mirar algunos de ellos y que han marcado un antes y un después en esta disciplina deportiva.

En el mundo se han dado muchos tifos

En el mundo se han dado muchos tifos

Ya todos sabemos que en España el fútbol se vive de una forma intensa porque es el deporte más popular. Pero en Europa también existe esa euforia por el balompié, y en realidad es así en el mundo.

Por eso es que ha habido tifos de todo tipo y resulta complicado decantarse por uno y dejar por fuera a otros. Sin embargo, en esta selección que hemos hecho están los más emblemáticos.

Los tifos en el fútbol hay que verlos como un arte

Los tifos en el fútbol hay que verlos como un arte

En efecto, no es tarea sencilla hacer tifos y menos en el fútbol. Pero en tantos años se han podido ver muchos que han quedado fantásticos, y le han dado la vuelta al mundo por lo espectacular que ha sido.

En este sentido, han sido obras de artes que han quedado plasmadas en imágenes y la gente aún la ve cuando busca por Internet ese tipo de cosas. Y no solo se ha hecho aquí en el país, sino también a nivel internacional.

Los hinchas siempre buscan lo más original

Los hinchas siempre buscan lo más original

Desde luego, los hinchas cuando se organizan para sacar este tipo de cosas suelen buscar siempre lo más original para su equipo de fútbol.

Y en tanto tiempo, ha habido muchos ejemplos que sin duda alguna cuando se dieron a conocer la gente se quedó pasmada por lo espectacular que han sido.

Y es que solo ha bastado creatividad, buenas ideas y organización para que estos tifos se hayan dado de una forma tal.

Tifos en el Marsella

Tifos en el Marsella

Como hemos dicho, hacer tifos no es algo sencillo y bien sabemos que es algo que cuesta sacar adelante. Pero es cierto que ha habido casos en donde han podido sacarlos a flote y este del Marsella ha sido uno de los mejores.

Se trata de un espectacular tifo que hace referencia al referido club de Francia y fue escenificado en el Velodrome de Marsella. Una obra de arte que nadie olvida, y por ello es de las mejores que se ha podido ver en la historia.

En Moscú

En Moscú

Pues en Moscú no se han quedado atrás, y en esa ciudad de Rusia han tenido la oportunidad de dejar tifos que han podido gustar mucho en la gente. Lo cierto es que uno de ellos te lo presentamos en esta imagen que hemos podido recabar.

Es uno de los mejores que se ha podido observar y fue elaborado como tal por la afición del club Spartak de Moscú. Sin duda, es una obra que a muchos les cuesta entender cómo fue que pudieron lograrla, pero allí está.

En la MLS

En la MLS

También tenemos que traer a colación este tifo que ha sido uno de los más populares en las redes sociales y que la gente no olvida.

Fue mostrado en la MLS; un torneo que se ha caracterizado por llenar estadios, y la verdad es que la afición muchas veces ha organizado tifos como este que te traemos a continuación.

Hace referencia a Freedy Kruger, una obra de lujo que se vio durante un partido de ese evento norteamericano, en donde estaban jugando las arcas del Portland.

En Polonia no se han quedado atrás

En Polonia no se han quedado atrás

Pero también hay ejemplos de aficiones que son de ligas muy modestas, pero eso no ha sido impedimento para que estos se hagan tendencia a nivel mundial.

Queremos darte el caso de las filas de Polonia, que es una liga en donde también sienten y viven el fútbol de una forma tal, y eso los ha llevado a hacer tifos.

Entre tantos que ha organizado, este es uno de los más sobresalientes de la historia. Es considerado uno de los más espectaculares, y fue elaborado por el Legia de Varsovia, una afición que es de las más activas en ese país.

Otro de los tifos que hemos visto de Estados Unidos

Otro de los tifos que hemos visto de Estados Unidos

Ahora tenemos que hablar de otro de los tifos que hemos podido ver en Estados Unidos, y que se ha hecho merecedor de un lugar en este listado por ser uno de los mejores en toda la historia.

Ya como la MLS tiene buena fama de que hacen buenos tifos, este que hizo el Seattle Sounders es otro de los más espectaculares que ha salido de ese país.

La afición se encargó de hacer un gran espectáculo nunca antes visto en esa entidad. Y lo cierto es que les valió para ganarse el reconocimiento del mundo del deporte.

Los clubes franceses también se han metido de lleno en los tifos

Los clubes franceses también se han metido de lleno en los tifos

Asimismo, queremos traer a este grupo de tifos a los clubes de Francia, o al menos uno de los clubes de ese país que ha hecho tifos, y que han podido ser de los mejores.

Todo esto ha sido gracias a los hinchas, quienes se han organizado y han sacado estos espectaculares que logran darle otro ambiente al juego como tal.

Muchos han calificado a este tifo como un pedazo de tifo, en realidad, por lo extraordinario que quedó. Fue elaborado por los fans del Rennes.

El tifo en España

El tifo en España

No podíamos dejar por fuera de este listado a uno de los tifos que hemos podido observar en nuestro país. Curiosamente, ha entrado en ese selecto grupo de los mejores que se han visto en la historia del fútbol.

Este fue dado a conocer en el Metropolitano, que vale decir, tiene fama de que suelen hacer buenos tifos.

Pero, en este caso, hay que señalar que fue uno de los más espectaculares y hacía referencia a Fernando Torres. Esa imagen habla por sí sola sobre la leyenda del conjunto rojiblanco.

Si eres amante del fútbol y el cine, tienes que ver estas películas

En esta oportunidad, te traemos un listado de películas que seguramente te van a gustar si es que eres de esos fanáticos del fútbol y que también te encanta el cine. Y es que muchos creen que no hay tramas de este tipo en el séptimo arte, pero la verdad es que sí las hay, y muchas. Por ello, te traemos este material para que tengas opciones para ver toda vez tengas algún tiempo libre en tu casa.

When the saturday comes

When the saturday comes películas

Una de las películas que tienes que ver si te gusta el cine y el fútbol es When the saturday comes. Hablamos de una de las cintas más populares que puedes disfrutar y seguro que toda vez la mires te encantará.

La misma fue estrenada en el año 1995 y trata de un obrero que tiene como meta convertirse en un futbolista muy famoso.

Lo cierto es que en ese recorrido tendrá muchos desafíos, tanto personales como deportivos, que ha de superar para cumplir el sueño de toda su vida.

Goal

Goal películas

Esta es otra de las películas que tienes que mirar cuando tengas tiempo y se llama Goal. Es una de las cintas que seguramente te hará pasar horas de buen entretenimiento, y más si es que te gusta el balompié.

Es una pieza fílmica que tuvo su aparición en el mercado en el año 200,5 y lo cierto es que sigue más latente que nunca.

La pieza habla de Santiago Muñez, quien es un jugador de origen mexicano que tratará de huir de la pobreza, toda vez es fichado por un importante equipo inglés.

El viajero

El viajero

Ahora tenemos que hablar de otra de las películas ideales para todo fan del fútbol. Hablamos de El viajero. Seguro que has tenido la oportunidad de escuchar de ella porque es muy famosa, pese a que fue estrenada hace ya muchos años.

Tuvo su aparición en el año 1974, y es de esas piezas fílmicas en donde podrás estar metido en el balompié. El tema central es un joven que no se porta bien ni clase ni en casa, pero su hobby es jugar al fútbol, por lo que quiere ser una gran estrella.

Rudo y Cursi

Rudo y Cursi

Es el momento de traer a colación la cinta Rudo y Cursi, ya que es otra de las películas que has de tener muy presente si es que estás buscando piezas que puedan ir en sintonía con este deporte.

Esta es perfecta porque podrás meterte de lleno en una historia que narra la vida de dos hermanos que tienen aspiraciones diferentes.

Uno de ellos sueña con ser un gran cantante, mientras que el otro anhela ser futbolista. Pese a que son de bajos recursos, tratarán de cumplir ese objetivo que se han trazado.

Quiero ser como Beckham

Quiero ser como Beckham

Esta es otra de las películas que seguro te va a gustar porque presenta una historia muy interesante. Quiero ser como Beckham es una cinta que tuvo estreno en el año 2002 y habla de una chica india que sus padres quieren que lleve una vida normal, como cualquier otra persona.

Sin embargo, la joven tiene un sueño y es jugar al fútbol y llegar a ser como David Beckham. Sus padres no quieren eso, pues se aferran a que tiene que estudiar Derecho.

The Damned United

The Damned United

Ahora tenemos que hablar sobre esta pieza que se llama The Damned United, porque forma parte de las películas más populares sobre el fútbol que tienes que ver algún día.

Este filme, como tal, fue estrenado por todo lo alto en el año 2009, y es considerada como una de las obras británicas más icónicas del cine de ese territorio.

En esta trama ahonda en lo que fue la vida de Brian Clough como entrenador del de las filas del Leeds United.

Maradona, la mano de Dios

Maradona, la mano de Dios

Asimismo, tenemos que incluir a esta otra joya del cine que posiblemente no has visto, pero ya es el momento de que la mires. Se trata de Maradona, la mano de Dios.

Es una de las películas que puedes buscar ahora mismo y disfrutar con todas las de la ley. Fue estrenada en el año 2007, y relata muchos episodios desconocidos del astro argentino.

Si eres fan del sudamericano, es necesario que mires esta peli algún día.

Días de fútbol

Días de fútbol

También debemos colocar en este listado a la película Días de fútbol. Se ha ganado un lugar en este top de películas y tienes que verla, ya que es de las mejores que hemos encontrado sobre cine y balompié.

Tuvo su estreno en el mercado en el año 2003 y representa a las producciones españolas. Es una cinta que habla de un equipo de barrio en donde Fernando Tejero, Alberto San Juan y Hector Alterio se convierten en los protagonistas de esta proyección.

Shaolin Soccer

Shaolin Soccer

En caso de que no hayas tenido la oportunidad de ver esta película que se llama Shaolin Soccer, te contamos que has de buscarla ya mismo porque te estás perdiendo de lo bueno del cine y el balompié.

Es una cinta que apareció por primer vez en el año 2001 y todavía da de qué hablar por lo buena que es.

Hablamos de una comedia que así como habla de las artes marciales, también hace referencia al fútbol, y le han añadido tintes fantásticos que sin duda la convierten en una buena pieza fílmica.

Evasión o victoria

Evasión o victoria

Para finalizar con este listado de películas, te traemos a Evasión o victoria. Es otra de las piezas que pudieras tener en tu lista de preferencias desde este instante para poder mirar un día de estos. La trama es ochentera, ya que fue estrenada en 1981.

Sin embargo, es una de las mejores cintas que puedes ver en casa. Se basa en hechos reales del "Partido de la Muerte", cuando estaba plena Segunda Guerra Mundial.

Instagram y su última tendencia: “Expectativa vs Realidad”

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Instagram se ha convertido en una de las redes sociales más utilizadas y en esta, millones de personas comparten a diario fotos de lugares increíbles e incluso fotos personales y selfies que resultan impresionantes por su espectacular belleza. Pero, ¿Has dado un vistazo a la tendencia de “Expectativa vs Realidad”?

Una cosa son las expectativas que puedes crearte al mirar una foto de gran belleza que se consigue con la aplicación de filtros, o en momentos oportunos y otra la realidad que te golpea al mirar una que se ha tomado y subido sin ninguna modificación o en momentos de mayor volumen de personas. ¿Estás seguro de que lo que ves en redes sociales es completamente real? ¡Veamos!

El Coliseo Romano: Expectativa de Instagram vs Realidad

Instagram y su última tendencia: “Expectativa vs Realidad”

El Coliseo Romano es uno de los atractivos turísticos más famosos de Roma y uno de los monumentos más emblemáticos de la antigua Roma. Por esta razón, no es de extrañar que sea uno de los destinos más fotografiados por quienes visitan la ciudad y suben sus fotos a Instagram. 

Con una arquitectura impresionante, El Coliseo es considerado un símbolo icónico de la antigua Roma y es reconocido como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Su historia y arquitectura han inspirado a artistas, escritores y cineastas a lo largo de los siglos, convirtiéndolo en un lugar de gran importancia cultural. Por supuesto, quienes buscan likes, hacen algunos retoques para aumentar su grandiosidad.

 

La laguna azul en Islandia, su “Expectativa vs Realidad”

Instagram y su última tendencia: “Expectativa vs Realidad”

La Laguna Azul es un lugar único en Islandia, donde los visitantes pueden relajarse y disfrutar de las aguas termales mientras se maravillan con el entorno natural. Esta laguna se formó a partir del agua sobrante de una planta geotérmica cercana, la cual es rica en minerales como sílice y azufre, lo que le da su característico color azul celeste.

Si bien, este mágico lugar es uno de los más visitados por los turistas, lo cierto es que es algo complicado que lo consigas como en la foto de “expectativa” que seguramente verás en Instagram, pues, la cantidad de personas presentes te lo harán difícil; sin embargo, no se puede negar que es un lugar hermoso. 

 

Machu Picchu, la “Expectativa vs Realidad” que conseguirás en Instagram

Instagram y su última tendencia: “Expectativa vs Realidad”

Otras de las realidades que podrás conseguir en la última tendencia de Instagram es la que te presenta a Machu Picchu. Esta espectacular ciudadela inca deslumbra por su nivel de conservación, pero también por lo armónica que resulta la mezcla de arquitectura humana con la naturaleza circundante.  

Considerada una de las maravillas del mundo y reconocida como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, Machu Picchu es un destino turístico espectacular; eso sí, para tomar una foto en la que salga tan perfecta, tendrás que ir cuando no esté presente ningún otro turista.  

 

Disfrutando de la belleza del mar en Copacabana

Instagram y su última tendencia: “Expectativa vs Realidad”

La brisa marina, los colores azules del mar y el cielo besándose de una manera tan perfecta, pueden hacer que cualquiera que visite Copacabana delire ante tanta majestuosidad. Ahora bien, la famosa playa que se encuentra en Río de Janeiro, Brasil, pocas veces podrás encontrarla con pocos turistas. 

Por supuesto, quienes visitan el lugar y buscan reacciones en Instagram, jugarán un poco a la intensidad de los colores e iluminación para hacerte creer que es más imponente de lo que es en realidad. Sí, es hermosa, pero no se parece mucho a las expectativas que te puedes generar desde la famosa red social.

 

Montaña Arcoíris, Perú, una belleza retratada en Instagram

Instagram y su última tendencia: “Expectativa vs Realidad”

La montaña arcoíris en Perú es un destino turístico único que ofrece una experiencia visual impresionante y una conexión con la naturaleza y la cultura local. Conocida también como la montaña de los siete colores, el lugar debe su nombre a las franjas de colores intensos que se pueden apreciar en sus laderas y cumbres. 

Estas franjas están compuestas por tonos de fucsia, turquesa, lavanda y dorado, creando un espectáculo visual impresionante. Si bien, resulta un espectáculo, lo cierto es que generalmente los retoques y filtros se hacen presentes para exaltar aún más su belleza al subir sus fotos en Instagram.

 

Base de las Torres del Paine, Chile

Instagram y su última tendencia: “Expectativa vs Realidad”

Los filtros más amados en Instagram o en Apps de fotografía y retoques digitales, son aquellos que intensifican los colores y luminosidad para crear espectáculos visuales llenos de vida. Basta con dar un vistazo a las expectativas que pueden surgir al mirar la fotografía de la izquierda correspondiente a la Base de las Torres del Paine en Chile.

Este lugar es un verdadero regalo de la naturaleza para miles de turistas que aman el senderismo y la belleza natural. En el Mirador de las Torres, se puede apreciar la majestuosidad de las tres torres de granito que dan nombre al lugar. Es un espectáculo impresionante, especialmente al amanecer o al atardecer, cuando los rayos del sol iluminan las torres y crean un efecto visual único.

 

Parque Nacional de los Lagos de Plitvice y su belleza de Instagram

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El Parque Nacional de los Lagos de Plitvice es uno de los destinos turísticos más populares de Croacia y cuenta con 16 lagos interconectados y más de 90 cascadas, que forman un espectáculo impresionante. Los lagos tienen diferentes tonalidades de azul y verde, y las cascadas crean un ambiente mágico.

Aunque el entorno es realmente mágico y fascinante, hay quienes prefieren retocar un poco las fotografías, y en Instagram, terminan mostrándose más impresionantes de lo que pueden lucir en realidad. 

 

Expediciones al Monte Everest

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Las expediciones al Monte Everest son un desafío emocionante y exigente para los montañistas de todo el mundo. A lo largo de las décadas son varias las rutas de ascenso que se han ido estableciendo, y cada año, son muchos los que van a cumplir su sueño. 

Para estas escaladas es necesario reunir óptimas condiciones físicas, y quienes van disfrutan compartir sus experiencias en redes sociales como Instagram; sin embargo, aunque por lo general veas fotos como las de la izquierda, la realidad es que el ascenso resulta ser más parecido al de la derecha. 

 

Stonehenge, otra de las bellezas que encuentras en “Expectativa vs Realidad” en Instagram

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Hablar de Stonehenge, es hablar de uno de los atractivos turísticos más famosos y misteriosos del mundo. Este conjunto de monumentos históricos de piedra tiene alrededor de 5,000 años de antigüedad, lo que lo convierte en uno de los sitios más antiguos del mundo.

Stonehenge consta de grandes piedras verticales, conocidas como megalitos, dispuestas en círculos concéntricos. Algunas de estas piedras pesan varias toneladas y se cree que fueron transportadas desde lugares distantes. En ocasiones, para aumentar el impacto visual de las mismas, hacen algunos retoques que pueden aumentar su belleza al compartirlas en Instagram.

 

Otras expectativas y realidades que te puedes encontrar en redes sociales

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No solo a las fotografías de sitios turísticos y bellos paisajes se les pueden hacer algunos retoques o aplicar filtros que aumenten las expectativas frente a las realidades. Bien es conocido como diferentes figuras, famosas o no, aplican filtros para aumentar sus atributos. Chicas más delgadas, piel perfecta, chicos con abdomen musculoso, y más, puedes encontrar no solo en Instagram, sino también en Facebook y otras. 

Para graficar el ejemplo hemos encontrado esta foto en @bellezafalsa, cuenta que compara las fotos con y sin filtro para reconocer la belleza. En esta fotografía de Rocío Amar, se aprecia perfectamente su belleza al natural y tras la aplicación de determinados retoques. Famosa por su relación con el futbolista Jesé Rodríguez, Amar es ejemplo de la perfección que se puede alcanzar en solo segundos.

  

Decathlon baja los precios para los mas pequeños en estos productos

Decathlon quiere ser tu gran aliado en esta vuelta a clases, en la cual padres y madres de todo el país están buscando opciones asequibles para equipar a sus hijos con todo lo necesario para iniciar el nuevo año escolar con éxito. Afortunadamente, Decathlon ha escuchado estas necesidades y ha lanzado una promoción especial enfocada en los más pequeños. Esta conocida cadena de tiendas especializada en artículos deportivos ha decidido hacer su parte reduciendo los precios de una amplia gama de productos para los niños que están comenzando una nueva etapa educativa.

Decathlon te facilita las cosas

Decathlon te facilita las cosas

La vuelta al cole puede ser un momento estresante para las familias, ya que requiere una inversión considerable en uniformes, calzado, mochilas, material escolar y otros accesorios necesarios para hacer frente al trabajo académico. Conscientes de esto, Decathlon se ha comprometido a facilitar el acceso a estos productos esenciales mediante la reducción de precios.

Decathlon es conocida por su amplio surtido de productos de calidad, y en esta ocasión, su promoción se centra en proporcionar a los más pequeños una experiencia positiva en su regreso a las aulas. Desde uniformes deportivos adaptados a las necesidades de cada disciplina hasta calzado resistente y cómodo, Decathlon ha pensado en cada detalle para garantizar que los niños estén adecuadamente preparados tanto para el aprendizaje como para la práctica de actividades físicas y deportivas.

A precios solidarios, como sólo Decathlon puede hacerlo

A precios solidarios, como sólo Decathlon puede hacerlo

Además de la reducción de precios en los productos necesarios para la vuelta al cole, Decathlon ha puesto especial énfasis en la calidad y durabilidad de los mismos. Como empresa comprometida con el bienestar y desarrollo de los más pequeños, esta cadena de tiendas se ha cerciorado de ofrecer únicamente productos de alta calidad que garanticen la comodidad y seguridad de los niños durante su jornada escolar.

La promoción de Decathlon para la vuelta al cole no sólo se limita a prendas y calzado, sino que también abarca una amplia selección de material escolar esencial. Desde mochilas ergonómicas y resistentes hasta lápices, cuadernos y otros utensilios que ayudarán a los estudiantes en su proceso de aprendizaje, Decathlon ha categorizado y reducido los precios de estos productos, brindando a los padres la oportunidad de adquirir todo lo necesario sin mermar su economía.

Short para niñas de Decathlon

Short para niñas de Decathlon

Short de gimnasia para niña de 100% algodón en color negro de Decathlon, con una increíble oferta de rebaja de precio a tan solo 3,99 euros. Este magnífico short ha sido especialmente diseñado pensando en la comodidad y ligereza que necesita una niña durante su práctica deportiva. Su composición de algodón y elastán garantiza una sensación suave al tacto y una excelente capacidad de estiramiento, adaptándose perfectamente al cuerpo de la pequeña y asegurando una libertad de movimiento óptima.

Son cómodos, prácticos y suaves

Son cómodos, prácticos y suaves

Además de su confort, este short de Decathlon se destaca por su corte ajustado y su longitud hasta el medio muslo, lo que le otorga una caída perfecta a la prenda. Esto no solo brinda un aspecto estético, sino que también permite una mayor flexibilidad y movilidad durante la práctica de actividades físicas. Es ideal para acompañar a las niñas en sus rutinas diarias de ejercicios, pero también para ser utilizado en el colegio, ya que su diseño versátil y de calidad garantiza una durabilidad y resistencia a cualquier tipo de actividad.

No se puede negar que este short de algodón negro se convertirá en el nuevo favorito de las niñas. Su versatilidad, comodidad y estilo lo convierten en la elección perfecta para todas sus aventuras diarias, ya sea en el gimnasio, en el patio del colegio o durante sus actividades deportivas preferidas. No dejes pasar esta oportunidad única de adquirir un short de alta calidad a un precio inmejorable. ¡Aprovecha esta oferta y dale a tu pequeña toda la comodidad que se merece!

Leggins S500 niñas de Decathlon

Leggins S500 niñas de Decathlon

Los Leggings S500 Niñas de en color verde de Dectahlon son una excelente opción para mantener a las pequeñas calientes y cómodas, ya que están fabricados con materiales sintéticos de alta calidad que les brindan transpirabilidad. Además, en este momento se encuentran a un increíble precio de descuento de 7,99 euros.

Estos leggings técnicos son la elección perfecta para proteger a las niñas del frío, ya que su tejido sintético especial ayuda a mantener el calor corporal mientras realizan actividades deportivas. También son ideales para evacuar el sudor de manera eficiente, lo que garantiza que las niñas se mantengan secas y cómodas durante cualquier actividad física.

Además de cumplir su función técnica, estos leggings son extremadamente suaves al tacto, brindando un gran confort a las niñas mientras juegan, hacen ejercicio o van al colegio. Con su diseño versátil, son adecuados para todo tipo de terrenos y situaciones deportivas.

Sudadera Unisex Cálida con Capucha de Decathlon

Sudadera Unisex Cálida con Capucha de Decathlon

Descubre la fabulosa Sudadera Niños Cálida Capucha de Decathlon, ¡ahora con un increíble descuento a solo 14,99 euros! Esta prenda es perfecta para mantener a tus pequeños abrigados y cómodos, con su suavidad excepcional y calidez sin igual.

Con un diseño moderno y con estilo, esta sudadera no solo proporciona comodidad, sino que también añade un toque de elegancia a cualquier conjunto. Disponible en un vibrante color amarillo mostaza, esta prenda atemporal se combina fácilmente con todas las demás prendas de su armario.

Las ventajas de la sudadera de Decathlon para niños

Las ventajas de la sudadera de Decathlon para niños

La sudadera niños cálida capucha ofrece una serie de ventajas que la hacen aún más irresistible. Su corte unisex asegura que sea adecuada para cualquier niño o niña, y su bolsillo canguro proporciona un lugar conveniente para guardar pequeños tesoros o calentar las manos en días fríos. Además, su capucha brinda una protección extra contra el viento y la lluvia, manteniendo a tus pequeños protegidos y cómodos en cualquier situación.

¡No pierdas la oportunidad de añadir un toque de color y diversión al armario de tus hijos con estas increíbles Sudaderas unisex de colores para niños llenos de vida!

Jogger Cálido Unisex de Decathlon

Jogger Cálido Unisex de Decathlon

Presentamos los increíbles pantalones Jogger para niños, una prenda cálida y versátil que les encantará. Sabemos que los pequeños pueden cambiar de humor en un instante, por eso hemos creado una línea de ropa 100 % algodón en una variedad de colores emocionantes. Estos pantalones no solo son cómodos, sino que también son totalmente unisex, perfectos para cualquier niño lleno de energía y vitalidad.

Los pantalones Jogger de Decathlon destacan por su comodidad y estilo. Con su diseño moderno y ajuste perfecto, permiten a los niños moverse con total libertad sin sacrificar su estilo personal. Además, gracias a su tejido de algodón de alta calidad, brindan una sensación de suavidad y calidez incomparable.

No dejes pasar la oportunidad de vestir a tus niños con unos pantalones tan vibrantes y llenos de vida. Hazte con los pantalones Jogger para niño de Decathlon, disponibles a un precio increíble de solo 11,99 €. ¡Te garantizamos que tus hijos se sentirán cómodos y con estilo durante todo el día!

Calcetines blancos en Decathlon

Calcetines blancos en Decathlon

¡Descubre los nuevos calcetines altos de tenis para niños de Decathlon! Este pack de 3 calcetines Artengo RS 100 en color blanco es justo lo que necesitas para que los más pequeños se inicien en el mundo del tenis con total comodidad y estilo.

Estos calcetines están compuestos principalmente por algodón, lo que les proporciona una suavidad y transpirabilidad excepcionales. Además, cuentan con un tejido de rizo reforzado en las zonas de rozadura, para asegurar una mayor durabilidad. ¡Olvida las molestias y concéntrate en el juego! Pero eso no es todo, nuestros calcetines también cuentan con un extra de elasticidad gracias al elastán, lo que les permite adaptarse perfectamente al pie mientras se mueven en la pista. ¡Nada los detendrá!

Ideales para los niños

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Ideales para los niños

Diseñados pensando en los más pequeños, nuestros calcetines presentan refuerzos en el talón y la puntera, para ofrecer una mayor protección y evitar desgastes innecesarios. Podrán jugar durante horas sin preocuparse por sus calcetines. No pierdas la oportunidad de adquirir este pack de 3 calcetines altos de tenis para niños por tan solo 3,99 €, es decir, ¡tan solo 1,33 € por cada unidad! Un precio irresistible para unas prendas de calidad y resistencia.

Mejores consejos para mantener la energía en otoño

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El otoño ha llegado; y como es de esperarse, los cambios propios de la estación comienzan poco a poco a notarse; es por ello que lo recomendable es llevar una vida sana y seguir unos sencillos consejos que te permitan adaptarte a los nuevos aires sin ningún sobresalto. 

Como es de esperarse los cambios de temperatura entre estaciones suelen traer consecuencias; aparecen las gripes, el cuerpo comienza a notar los cambios y atrás ha quedado el calorcito veraniego. Para que el cambio no te afecte, o al menos lo haga en menor proporción, descubre la forma de conservar toda tu energía. ¡Veamos!.

Abrígate de la manera correcta durante el otoño

Mejores consejos para mantener la energía en otoño

En otoño, las temperaturas comienzan a descender y el clima se vuelve más frío, así que es importante abrigarse adecuadamente durante esta temporada para protegerse del frío y mantener una temperatura corporal saludable. Pero tampoco exageres, pues, es posible que termines abrigándote demasiado y provocando sudores innecesarios que provocaran cambios bruscos en tu temperatura corporal.

El clima frío puede ser incómodo si no se está adecuadamente abrigado, pero usar ropa adecuada, como abrigos, bufandas, guantes y gorros, ayudará a mantener el calor y proporcionará comodidad durante las actividades al aire libre. Trata de abrigarte por capas, así podrás retirarte las prendas en caso de que te sientas muy acalorado hasta quedar a tu gusto.

       

Bebe suficiente agua

Mejores consejos para mantener la energía en otoño

Aunque las temperaturas pueden ser más frescas en otoño, aún es necesario mantenerse hidratado. El cuerpo necesita agua para funcionar correctamente y mantener un equilibrio adecuado de líquidos. Beber suficiente agua ayuda a mantener la hidratación y asegura que el cuerpo esté funcionando de manera óptima.

Además, es posible que no se sude tanto como en verano, pero recuerda que el cuerpo aún pierde agua a través de la respiración y la transpiración. La deshidratación puede ocurrir incluso en climas más fríos si no se consume suficiente agua, especialmente si pasas buena parte de tu tiempo en ambientes con calefacción.

La deshidratación puede tener efectos negativos en la salud, como fatiga, mareos y dificultad para concentrarse. Beber suficiente agua te ayuda a prevenir la deshidratación y sus efectos adversos.

       

Mantén hidratada tu piel en otoño

Hidrata tu piel en los días fríos

Durante el verano se suele mantener la piel hidratada en todo momento, pero, ¿Sabías que en otoño es muy necesario tenerla también correctamente hidratada? En esta temporada es especialmente importante debido a los cambios climáticos que ocurren. A medida que el clima se vuelve más frío, el aire tiende a volverse más seco. Esto puede provocar que la piel se deshidrate más rápidamente, lo que puede llevar a sequedad, descamación y picazón.

Durante el otoño, es común que haya cambios bruscos de temperatura, especialmente cuando se pasa de ambientes exteriores fríos a interiores con calefacción. Estos cambios pueden afectar la barrera protectora de la piel y causar deshidratación, y la piel deshidratada es más propensa a desarrollar problemas cutáneos como sequedad extrema, descamación, irritación y enrojecimiento. 

       

Consume líquidos calientes

Mejores consejos para mantener la energía en otoño

Con el clima más frío y las condiciones climáticas más secas, el consumo de líquidos calientes como caldos, sopas e infusiones, se convierte en tu mejor aliado. Además de ayudarte a calentar el cuerpo, el vapor emanado de estas bebidas es beneficioso para tu salud. 

Cuando consumes los líquidos calientes, su vapor alcanza las mucosas, las cuales se terminan humedeciendo de una manera natural y mejoran su funcionamiento. Gracias a las mucosas húmedas se evitan las grietas en las fosas nasales y garganta, con lo cual se cierra el paso a virus y bacterias ambientales que ponen en riesgo tu salud.

       

Practica ejercicio físico durante el otoño y llénate de energía

Mejores consejos para mantener la energía en otoño

En los meses de verano se suele estar más activo; e incluso, el deseo sexual aumenta. Ahora bien, en otoño sucede todo lo contrario, puesto que, a menor cantidad de horas de luz natural, disminuye la producción de serotonina. Con la disminución de esta hormona disminuye también la energía, el ánimo de hacer las cosas y el deseo sexual. 

Ahora bien, aquí entra la práctica de ejercicio físico como perfecto estimulante para mayor energía. El ejercicio físico contribuye a la liberación de las hormonas de la felicidad y, además, mejora la circulación sanguínea, manteniéndote así más saludable, vibrante y lleno de energía. 

       

Cumple con el esquema de vacunas necesarias

Cumple con las vacunas necesarias

En otoño, comienza la temporada de enfermedades respiratorias, como la gripe. Por esta razón, la vacuna ayuda a protegerse contra estas enfermedades y reduce el riesgo de contraerlas. Durante esta temporada es el momento ideal para vacunarse y prepararse para el invierno, cuando las enfermedades respiratorias suelen ser más comunes. 

Al vacunarse en otoño, se tiene tiempo suficiente para que el cuerpo desarrolle inmunidad antes de que llegue el pico de la temporada de enfermedades. La vacuna es especialmente importante para grupos de personas vulnerables, como los adultos mayores, las mujeres embarazadas y las personas con condiciones médicas crónicas. Estas personas tienen un mayor riesgo de complicaciones por enfermedades respiratorias y la vacunación puede ayudar a proteger su salud.

       

Aprovecha el otoño para dar paseos por el campo

Mejores consejos para mantener la energía en otoño

Salir al campo a dar un paseo durante el otoño es otra de las cosas que puedes hacer para estar más saludable y de mejor ánimo. Eso sí, escoge entornos naturales y alejados de la contaminación de las ciudades.

Al dar un paseo te expondrás a la luz solar, a la brisa fresca y también a bacterias que reforzarán tu sistema inmune. Además, tus niveles de serotonina se verán aumentados, lo que mejorará tu estado de ánimo significativamente.

       

Aliméntate de manera adecuada para evitar aumentar de peso

Alimentación adecuada antes de invierno

Durante los meses fríos del otoño e invierno la regla es clara: debes disminuir el consumo de hidratos de carbono, pues, al moverte menos, tiendes a aumentar de peso rápidamente. Ahora bien, mejorar tu dieta y disminuir el número de calorías ingeridas, no significa que debas hacer cambios tan drásticos. 

De hecho, debes mantener el consumo de grasas naturales, ya que estás contribuyen a mantener elevados los niveles de testosterona y a disminuir el colesterol malo. Incrementa también el consumo de verduras, frutas, vegetales y fibra para mejorar radicalmente tu salud.

       

No olvides tomar sol durante el otoño

Mejores consejos para mantener la energía en otoño

Así como es necesario que en otoño, des un paseo cada vez que puedas por el campo, también debes tomar sol a diario. En este caso, con tan solo 20 minutos bastará para verte beneficiado con ellos. 

Puedes dar caminatas de al menos 20 minutos de duración cerca de casa o en los parques de tu ciudad. Estas caminatas te permitirán beneficiarte de los rayos del sol y aumentarán tu producción de vitamina D. Ten en cuenta que debes consumir una buena cantidad de grasas saludables para que los rayos del sol cumplan su función en tu organismo.

       

Duerme lo necesario

Dormir bien es necesario para mantener la salud

Durante el otoño, el cuerpo puede experimentar cambios en los ritmos circadianos debido a la disminución de la luz solar y los cambios en las temperaturas. Dormir lo suficiente ayuda a mantener un equilibrio saludable y promueve la recuperación física y mental.

El sueño adecuado juega un papel crucial en el fortalecimiento del sistema inmunológico, y, durante el otoño, cuando las enfermedades respiratorias son más comunes, es importante tener un sistema inmunológico fuerte para combatir los virus y las infecciones. Dormir lo suficiente ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y reduce el riesgo de enfermedades.

  

Se acaba el calor y vuelve el otoño. Prepárate con las botas “best seller” de Decathlon

Es oficial: Ha llegado el otoño con las brisas frías, así que en Decathlon, ya tienen para ti las mejores botas para sobrellevar esta temporada y más allá, pues, son tan perfectas que las podrás lucir en invierno y sacarles el máximo partido. 

Llegadas las lluvias, lo ideal es contar con calzado adecuado que te permita máxima protección, especialmente si deseas ir a la montaña y llevarte bien con las condiciones climáticas y del terreno húmedo. 

Variedad de calzado que encuentras disponible en Decathlon

Decathlon

A lo largo del año, en Decathlon, encuentras disponible una amplia variedad de calzado para diferentes deportes y actividades; y, ahora que ha llegado el otoño, han llegado las botas que son perfectas para la temporada. Si bien, la tienda ofrece una amplia gama de zapatillas de running para corredores de todos los niveles, también cuenta con una gran selección de zapatillas para deportes.

Entre las zapatillas que puedes encontrar se encuentran las de fútbol para jugar en diferentes superficies, como césped natural, césped artificial o pista cubierta. Estas zapatillas están diseñadas para proporcionar tracción, agarre y control del balón. Si practicas baloncesto, en Decathlon encontrarás zapatillas diseñadas específicamente para este deporte, lo mismo con las mejores de tenis, pero ¿Cuál es la más recomendada para otoño?

       

Zapatillas de senderismo, las que no puedes pasar por alto en otoño

Botas impermeables Decathlon

Así como en Decathlon, consigues una amplia variedad de calzado que se adapta a tus requerimientos a lo largo del año y para practicar deportes específicos, no podemos pasar por alto las zapatillas de senderismo, las cuales te ofrecen agarre, comodidad y sujeción. 

Si te gusta el senderismo, en Decathlon encontrarás una variedad de zapatillas diseñadas para caminar por terrenos irregulares y montañas. Estas zapatillas ofrecen agarre, protección y comodidad para largas caminatas, y, especialmente en otoño, son de las más recomendadas.

       

Ventajas de unas buenas botas impermeables para el otoño

Botas impermeables Decathlon

Las botas impermeables son una excelente opción para el otoño debido a varias ventajas que ofrecen. Para comenzar, las botas impermeables están diseñadas para mantener tus pies secos incluso en condiciones de lluvia intensa. Su material resistente al agua evita que la humedad penetre en el calzado, manteniéndote cómodo y protegido. 

Durante el otoño, es común encontrar caminos embarrados y charcos de agua, y las botas impermeables ofrecen una buena tracción en condiciones húmedas y fangosas, lo que te permite caminar con confianza sin preocuparte por resbalones o pies mojados. Combínalas con un buen chubasquero y listo.

Muchas botas impermeables están diseñadas con forros interiores que proporcionan aislamiento térmico y mantienen tus pies calientes en climas fríos. Además, suelen tener una buena amortiguación y soporte para brindar comodidad durante largas caminatas. Además, suelen estar fabricadas con materiales resistentes y duraderos, lo que las hace ideales para enfrentar las condiciones adversas del otoño. Pueden soportar el desgaste diario y seguir protegiendo tus pies durante mucho tiempo.

       

Zapatillas de piel cálidas impermeables de senderismo para nieve SH900 Mid de mujer las que encuentras en Decathlon

botas impermeables para otoño

Las zapatillas de piel cálidas impermeables de senderismo para nieve SH900 Mid de mujer que encuentras en Decathlon son una opción ideal para enfrentar condiciones frías y húmedas durante tus actividades al aire libre. 

Estas zapatillas están diseñadas específicamente para proporcionar comodidad, calidez y protección en terrenos nevados y resbaladizos. Además, garantizan que tus pies estarán secos en todo momento, indistintamente de las circunstancias en las que te encuentres.

       

Especificaciones de estas botas que las convertirán en tus favoritas

Botas impermeables Decathlon

Las botas de piel impermeables de senderismo SH900 Mid para mujer que encuentras en Decathlon, reúnen características que las hacen únicas y que las convertirán en tus favoritas para el otoño e invierno.

Impermeabilidad: Estas zapatillas están fabricadas con materiales impermeables que evitan que la humedad penetre en el calzado, manteniendo tus pies secos y protegidos.

Calidez: Las botas SH900 Mid cuentan con un forro interior cálido que ayuda a mantener tus pies abrigados en climas fríos. Esto te permite disfrutar de tus actividades al aire libre sin preocuparte por el frío, incluso cuando en el exterior hay hasta -20ºC en actividad y de hasta -11ºC en reposo.

Agarre y tracción: Están diseñadas con una suela de caucho que ofrece un buen agarre y tracción en terrenos nevados y resbaladizos. Esto te brinda estabilidad y seguridad al caminar por senderos o terrenos difíciles.

Durabilidad: Las zapatillas SH900 Mid están confeccionadas con materiales duraderos que resisten el desgaste y la abrasión. Esto garantiza que puedas utilizarlas durante mucho tiempo, incluso en condiciones exigentes.

       

Estas botas de Decathlon están hechas con materiales de la mejor calidad

suela de caucho

Los materiales con los que están confeccionadas estas botas que encuentras disponibles en Decathlon, garantizan su durabilidad y calidad, pues cada pieza está diseñada para soportar condiciones climáticas adversas. La suela es de 100% caucho, mientras que su interior es de 100% polietileno tereftalato (PET). En su parte externa, está compuesta por 50% de cuero de bovino, 30% de polietileno tereftalato y 20% de poliuretano. 

Por supuesto, para que las conserves en excelente estado, consérvalas en un lugar bien aireado y sobre todo donde permanezcan protegidas de la luz directa y la humedad. El precio de este calzado que te encantará es de tan solo 69,99 euros, así que es una oportunidad que no puedes dejar pasar en Decathlon.

       

Cómo conservar en buen estado tus botas de piel impermeables

Botas impermeables Decathlon

Para conservar en buen estado tus botas de piel impermeables que encuentras en Decathlon, solo debes seguir algunos consejos:

Limpieza regular: Limpia tus botas regularmente para eliminar la suciedad y el polvo acumulados. Utiliza un cepillo suave o un paño húmedo para limpiar la superficie de las botas y evita el uso de productos químicos agresivos que puedan dañar el cuero.

Almacenamiento adecuado: Guarda tus botas en un lugar fresco y seco cuando no las estés usando. Evita dejarlas expuestas a la luz solar directa o cerca de fuentes de calor, ya que esto puede dañar el cuero. Utiliza un soporte para mantener la forma de las botas y evitar que se deformen.

Evita el contacto con líquidos corrosivos: Evita el contacto directo con sustancias corrosivas como productos químicos agresivos, aceites o solventes. Estos pueden dañar el cuero y afectar la impermeabilidad de las botas.

Disfruta al máximo de tus botas durante el otoño e invierno y que nada te detenga. Incluso en situaciones climáticas muy adversas, no olvides que puedes llevar un entrenamiento militar en casa y mantenerte en forma.

  

Otras adaptaciones de Edgar Allan Poe para ver en plataformas de streaming

Este año llegaba a Netflix Los crímenes de la academia, una historia de ficción con un protagonista singular. Y es que las obras de misterio y terror del famoso escritor estadounidense Edgar Allan Poe han sido una constante fuente de inspiración para muchas películas a lo largo de los años. Ahora, también, con la adaptación de La Caida de la casa de Usher, que se estrenará en la misma plataforma este 12 de octubre.

Y es que, a día de hoy, el escritor estadounidense ha pasado a la historia de la literatura por sus relatos cortos, generalmente ligados al terror y misterio, así como también por ser uno de los creadores del género detectivesco.

Entre sus obras más importantes podemos destacar El gato negro, El corazón delator, La caída de la casa Usher, El cuervo, El pozo y el péndulo, Los crímenes de la calle Morgue... entre decenas de otros. En 1849, Edgar Allan Poe falleció a la edad de 40 años en circunstancias que hasta hoy en día siguen siendo un misterio. Sin embargo, el legado que dejó, quedó para toda la vida. Y para ello, todas las adaptaciones de sus obras.

Las obras de Edgar Allan Poe han tenido muchas adaptaciones

Entre ellas, claro, se encuentran títulos como el de la esperada serie de Netflix basada en los cuentos de Edgar Allan Poe, La caída de la Casa Usher, que será lanzada en la plataforma de streaming. La serie está adaptada y dirigida por el aclamado director de terror, Mike Flanagan.

Así, Poe se ha mantenido vigente durante generaciones mediante sus famosos cuentos y poemas antes mencionados, sin embargo son series como La caída de la Casa Usher la que más está llenando la actualidad.

Los crímenes de la Academia Edgar Allan Poe

Como tal, este uno de los cuentos más macabros de Poe, y su adaptación a una serie causó una gran expectativa desde su anuncio en el año 2021. Sin embargo, se tiene que esta no ha sido la primera adaptación realizada al libro, aunque las anteriores fueron películas más fieles a la obra de Poe y esta una serie que estará dividida en capítulos.

La caída de la Casa Usher, uno de los cuentos más macabros de Edgar Allan Poe

No obstante, el cine de terror de Flanagan se centra menos en la atmósfera gótica de estas películas que en los temas psicológicos.

La intrusión del pasado en el presente, la conexión entre la locura y el ocultismo, y cómo el miedo desenfrenado puede conducir a la violencia y la muerte son más interesantes para él.

Las obras de Poe se han llevado a la pantalla en múltiples ocasiones, en gran medida por su potencial visual y estético, las obsesiones del autor y la decadencia romántica; siendo todos estos la obsesión de muchos cineastas. Pero, ¿qué otras adaptaciones de Edgar Allan Poe se encuentran entre las plataformas de stremaing?

El gato negro (Apple TV)

El gato negro, de Edgar Allan Poe es una de las más interesantes obras del autor estadounidense, y que también tiene una película.

Aquí, una pareja proveniente de Estados Unidos decide visitar Hungría con la esperanza de pasar un buen tiempo, sin embargo, lo único que encontrarán es un tormentoso destino cuando el azar les juegue una mala broma, pues los dejará encerrados en la casa de un adorador de Satán.

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Sin embargo, una serie de revelaciones indicará que quizá nada fue casualidad. Esta es una película dirigida por Edgar G. Ulmer y protagonizada por dos de los más importantes actores del cine de terror de aquel entonces: Boris Karloff y Bela Lugosi. La tenemos disponible en Apple TV.

El Cuervo: guía para un asesino (Amazon Prime)

Esta película de 2012 contó con la dirección de James McTeigue quien, tal como su título lo anuncia, se encarga de adaptar el relato de El cuervo. Para ello, contó un gran elenco de grandes actores como John Cusack, Luke Evans, Brendan Gleeson, Kevin McNally, Alice Eve, entre otros.

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La historia nos presenta a Edgar Allan Poe (Cusack) quien se encuentra atravesando sus atormentados últimos tiempos en Baltimore. En dicha ciudad, misteriosos asesinatos se llevan a cabo y el detective a cargo de la investigación (Evans), comienza a descubrir que el asesino intenta imitar algunos de los acontecimientos narrados en las historias de Poe. Allí, el autor y el detective deberán unir fuerzas para atrapar al asesino y detenerlo antes de que siga cobrándose más víctimas. Está disponible en Amazon Prime Video.

Los crímenes de la academia (Netflix)

Resulta muy difícil encontrar adaptaciones a los trabajos de Edgar Allan Poe en streaming, pero las hay. Sin embargo, esta película de Netflix y protagonizada por Christian Bale resulta una muy buena opción.

Y es que, si bien no se basa en una obra escrita por el autor, si cuenta con su presencia y narra una historia que tranquilamente podría pertenecer a su trabajo.

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En esta ocasión, nos encontramos con Augustus Landor, un detective retirado, que es sacado de su escondite para investigar una serie de misteriosos asesinatos en la Academia Militar de Estados Unidos. Para ello, contará con la ayuda de un joven Edgar Allan Poe, interpretado por Harry Melling, cuya afición a la escritura y el misterio le ayudará a descubrir la verdad. Esta película está disponible en Netflix.

El pozo y el péndulo (Amazon Prime)

Esta película estadounidense fue grabada en Italia y está basada en dos cuentos de Poe: El pozo y el péndulo y El tonel de amontillado. Además, toma para su trama la anécdota de la Espada de Damocles. Está protagonizada por Jonathan Fuller, Rona Di Ricci y Lance Henriksen.

El Pozo y el péndulo Edgar Allan Poe Amazon Prime

Un final feliz apuñalado en este inolvidable clásico del terror, una historia de asesinatos, locura y deseo prohibido, protagonizada por el legendario Vincent Price en una de sus interpretaciones más torturadas y conmovedoras. Dirige Roger Corman. Está disponible también en Amazon Prime Video.

Viajar con niños puede ser muy fácil si vas a estos destinos

Viajar en familia es una experiencia enriquecedora que fortalece los lazos afectivos y crea recuerdos duraderos. Cuando se trata de planificar un viaje con niños, es fundamental elegir destinos que ofrezcan una combinación perfecta de diversión, educación y comodidad para todas las edades. En este artículo, exploraremos algunos de los mejores destinos para viajar con niños, donde tanto los pequeños como los adultos disfrutarán de momentos inolvidables.

Viajar en el asiento trasero

Los Mejores Destinos para Viajar con Niños

Orlando, Florida, Estados Unidos

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Orlando, Florida, es un paraíso para las familias con niños. Con atracciones de renombre mundial como Walt Disney World, Universal Studios Florida, y el SeaWorld Orlando, la diversión está garantizada. Los parques temáticos ofrecen experiencias mágicas, desde encuentros con personajes icónicos hasta emocionantes montañas rusas. Además, la ciudad cuenta con una gran variedad de hoteles y resorts que se adaptan a las necesidades de las familias, desde opciones económicas hasta lujosos complejos con comodidades excepcionales.

París, Francia

París: Un destino acertado

La Ciudad de la Luz es un destino ideal para familias que desean una experiencia cultural enriquecedora. Los niños se maravillarán con la Torre Eiffel, el Museo del Louvre y el Arco de Triunfo. Además, pueden disfrutar de cruceros por el río Sena y paseos en bote en el Jardín de Luxemburgo. No olvides visitar Disneyland París, un parque temático lleno de magia y diversión para toda la familia.

Sydney, Australia

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Australia ofrece una experiencia única para las familias aventureras. Sydney, en particular, es un destino fascinante con su famoso Teatro de la Ópera y el Puente del Puerto de Sídney. Además, los niños pueden disfrutar de emocionantes encuentros con la fauna local en el Zoológico de Taronga y el Acuario de Sídney. No te pierdas la oportunidad de visitar las playas icónicas, como Bondi Beach, donde toda la familia puede disfrutar de actividades al aire libre.

Tokio, Japón

Tokio

Tokio combina lo tradicional y lo moderno de una manera única. Los niños pueden explorar antiguos templos, como el Templo Senso-ji, y experimentar la tecnología de vanguardia en el barrio de Akihabara. Disneyland Tokio y DisneySea ofrecen diversión sin igual, mientras que el Museo Nacional de Ciencias Emergentes y la Casa de Ghibli son destinos educativos ideales para los más jóvenes.

Ciudad del Cabo, Sudáfrica

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Si buscas una experiencia fuera de lo común, Ciudad del Cabo es una excelente opción. Los niños pueden aprender sobre la rica historia de Sudáfrica en el Museo del Distrito 6 y maravillarse con la vida marina en el Two Oceans Aquarium. Además, un viaje a Ciudad del Cabo no estaría completo sin una visita al Parque Nacional Table Mountain, donde pueden subir en teleférico y disfrutar de vistas panorámicas impresionantes.

Ciudad de Nueva York, Estados Unidos

Lugares turísticos peor valorados: Empire State Building, Nueva York

La Gran Manzana es un destino emocionante para toda la familia. Los niños pueden disfrutar de la magia de Times Square, explorar el Museo de Historia Natural y emocionarse con un espectáculo de Broadway. Central Park ofrece un espacio para actividades al aire libre y paseos en bicicleta, mientras que el Zoológico del Bronx es un lugar encantador para observar animales exóticos.

Bali, Indonesia

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Bali es un paraíso tropical que atrae a familias en busca de playas impresionantes, cultura rica y aventuras al aire libre. Los niños pueden explorar templos antiguos, participar en clases de surf, nadar en cascadas y descubrir la flora y fauna exóticas de la isla. Bali también ofrece una variedad de resorts familiares que brindan comodidades y actividades adaptadas a las necesidades de los más jóvenes.

Vancouver, Canadá

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Vancouver es un destino familiar excepcional en Canadá. Los niños pueden disfrutar de paseos en bicicleta por el Stanley Park, observar animales en el Acuario de Vancouver y explorar el Museo de Ciencia de la Columbia Británica. Además, la ciudad ofrece fácil acceso a la naturaleza, con hermosos parques y montañas que permiten realizar actividades al aire libre durante todo el año.

Cómo Elegir un Buen Lugar para Viajar con Niños: Consejos Clave

Trucos para evitar el jet lag en los viajes largos 11

Planificar un viaje con niños puede ser emocionante y gratificante, pero también puede ser un desafío. Escoger el destino adecuado es esencial para garantizar que todos los miembros de la familia disfruten de la experiencia. Aquí te ofrecemos algunos consejos clave para elegir un buen lugar para viajar con niños:

Considera la Edad de los Niños:

El primer factor a tener en cuenta al elegir un destino es la edad de tus hijos. Los bebés y los niños pequeños tienen necesidades diferentes a las de los adolescentes. Los destinos que son seguros y ofrecen comodidades para bebés, como áreas de cambio de pañales y acceso a fórmula y alimentos para bebés, son ideales para familias con niños pequeños. Por otro lado, los adolescentes pueden disfrutar de destinos con actividades más emocionantes y opciones de entretenimiento.

Piensa en la Temporada y el Clima:

El clima y la temporada del lugar que elijas son factores cruciales. Considera si prefieres un destino de playa para el verano o un lugar con actividades de invierno para disfrutar durante el invierno. Ten en cuenta que algunos lugares pueden ser menos concurridos y más asequibles durante la temporada baja.

Valora la Distancia y el Tiempo de Viaje:

El tiempo de vuelo o el trayecto en coche pueden afectar significativamente la experiencia de viaje, especialmente con niños pequeños. Opta por destinos que no requieran vuelos largos o extensos traslados en coche, a menos que estés seguro de que tus hijos pueden manejarlo sin problemas.

Investiga la Infraestructura Familiar:

Asegúrate de que el lugar que elijas cuente con una infraestructura adecuada para familias. Esto incluye la disponibilidad de alojamientos familiares, restaurantes con menús para niños y opciones de transporte público o alquiler de automóviles con asientos para niños.

Comprueba la Seguridad:

La seguridad es una prioridad cuando viajas con niños. Investiga la seguridad general del destino, incluyendo la tasa de criminalidad y la calidad de la atención médica disponible. Además, asegúrate de que el alojamiento tenga medidas de seguridad, como cercas alrededor de piscinas o ventanas con cierres de seguridad.

Consulta Opiniones y Experiencias de Otros Viajeros:

Lee reseñas y testimonios de otros viajeros que hayan visitado el destino con niños. Esto te proporcionará información valiosa sobre las experiencias de las familias en ese lugar y te ayudará a tomar una decisión informada.

Haz que los Niños Participen:

Si los niños son lo suficientemente mayores, involúcralos en el proceso de elección del destino. Pregunta qué tipos de actividades o lugares les gustaría visitar. Esto les dará un sentido de propiedad sobre el viaje y aumentará su entusiasmo.

Primark: es tu última oportunidad de conseguir uno de sus productos más vendidos

Primark, la reconocida cadena de moda asequible, ha generado un gran revuelo al anunciar que retirará uno de sus productos más populares, los discos desmaquillantes. Esta noticia ha puesto en alerta a sus fieles clientes, quienes no han dudado en acudir en masa a las tiendas para asegurarse de obtener la mayor cantidad posible de este producto antes de que desaparezca por completo. La demanda ha sido tan alta que la gente se lo lleva de 10 en 10.

Primark no hizo más que anunciarlo y los clientes se volvieron locos

Primark no hizo más que anunciarlo y los clientes se volvieron locos

La noticia de la retirada del producto estrella de Primark ha causado un verdadero frenesí entre los compradores habituales de la marca. La tienda ha sido inundada por una oleada de clientes ansiosos por asegurarse de no perder la oportunidad de adquirir este artículo tan codiciado.

La popularidad de este producto se debe a su calidad, estilo y, por supuesto, su asequibilidad. Los clientes han encontrado en este artículo una verdadera joya que les permite lucir a la moda sin tener que gastar grandes sumas de dinero. Por esta razón, no es de extrañar que la noticia de su retirada haya encendido las alarmas entre los seguidores de la marca.

Se los llevan de a diez paquetes

Se los llevan de a diez paquetes

Los clientes de Primark han aprovechado la oportunidad para hacer acopio de este producto antes de que desaparezca por completo de las estanterías de la tienda. Han llegado en grandes grupos y han adquirido el producto en cantidades masivas, llevándoselo de 10 en 10. El temor a quedarse sin su artículo favorito ha impulsado a los clientes a tomar medidas drásticas para asegurarse de no perderlo.

La retirada de este producto emblemático de Primark ha generado un aura de exclusividad alrededor de él. Aquellos que consigan hacerse con una cantidad considerable de este artículo podrán presumir de tener algo único y difícil de conseguir en el futuro.

¿Será una estrategia de marketing?

¿Será una estrategia de marketing?

La estrategia de retirar el producto más vendido de Primark puede ser parte de una estrategia comercial para mantener la demanda y la emoción entre los clientes. Sin embargo, también puede ser una medida para dar paso a nuevos productos y mantener la frescura y variedad en sus colecciones.

En cualquier caso, los seguidores de Primark están atentos a cualquier novedad y se mantienen expectantes ante los próximos movimientos de la marca. Queda por ver qué sorpresas nos depara Primark en el futuro y cómo responderá a las expectativas y demandas de sus clientes.

Por ahora, la gente sigue acudiendo en masa a las tiendas de Primark para hacerse con el producto más vendido antes de que desaparezca por completo. La emoción sigue en el aire y la competencia por obtener este artículo se mantiene en su punto más álgido. ¡No te quedes sin tu pieza de moda favorita de Primark antes de que sea demasiado tarde!

Los discos desmaquillantes son uno de los productos estrella de Primark

Los discos desmaquillantes son uno de los productos estrella de Primark

Si eres un asiduo comprador de Primark, seguro que estás familiarizado con sus populares productos de belleza y cosmética. Entre ellos, los discos desmaquillantes se han convertido en el artículo estrella de la sección. Sin embargo, parece que estos productos tan queridos por los clientes están a punto de desaparecer por completo, tanto en su formato de disco pequeño como en el grande.

La decisión de retirar los discos desmaquillantes de Primark se debe a su compromiso por apostar por una cosmética más sostenible y ecológica. La marca ha tomado conciencia de la importancia de reducir el impacto medioambiental y busca alternativas más amigables con el planeta.

Esta noticia ha generado sorpresa y preocupación entre los consumidores habituales de Primark, quienes ya no podrán contar con este producto infaltable en su lista de compras cada vez que visiten la tienda. Muchos se preguntan cómo podrán reemplazar estos discos desmaquillantes, que se han convertido en un elemento imprescindible en su rutina de cuidado facial.

Los clientes no están de acuerdo con la medida

Los clientes no están de acuerdo con la medida

A pesar de la comprensión hacia la decisión de Primark de promover prácticas más sostenibles, los clientes se sienten nostálgicos por perder un producto que nunca les fallaba. La calidad y la eficacia de los discos desmaquillantes de Primark se habían ganado la confianza de los consumidores, quienes ahora deberán buscar alternativas que cumplan con los mismos estándares de calidad y eficiencia.

Sin embargo, los seguidores de Primark también reconocen la importancia de esta decisión en el contexto actual de conciencia ambiental. La adopción de prácticas más sostenibles por parte de las marcas es esencial para preservar nuestro planeta y garantizar un futuro mejor para las generaciones venideras.

¿Qué van a hacer los clientes ahora?

¿Qué van a hacer los clientes ahora?

Aunque la retirada de los discos desmaquillantes pueda ser un golpe para muchos clientes, es una oportunidad para explorar nuevas opciones y descubrir productos más respetuosos con el medio ambiente. Es el momento de buscar alternativas biodegradables o reutilizables que puedan cumplir con la misma función de manera más sostenible.

Primark está comprometido en encontrar soluciones más amigables con el planeta y, seguramente, pronto presentará nuevas opciones de cuidado facial que cumplan con los estándares de calidad y sostenibilidad que sus clientes esperan.

Las redes sociales pasaron la noticia de inmediato

Las redes sociales pasaron la noticia de inmediato

La alarma se ha extendido rápidamente después de que una trabajadora de Primark en Reino Unido publicara un vídeo en TikTok advirtiendo a los clientes sobre la inminente retirada de los discos desmaquillantes desechables, tal y como fue reportado por el Daily Mail. La noticia resultó ser cierta, ya que Primark ha lanzado una nueva línea de discos desmaquillantes reutilizables este otoño. Estos discos, fabricados con algodón orgánico, se pueden lavar y utilizar varias veces, y se venden en paquetes de 10 discos por 2,50 euros.

A pesar de esta alternativa más sostenible, muchos clientes no están dispuestos a renunciar a los discos desmaquillantes desechables, los cuales son prácticos y económicos. Un paquete de 120 discos desechables tiene un costo de tan solo 0,75 euros, y están disponibles en dos tamaños diferentes. Además, algunos usuarios argumentan que los discos reutilizables no son tan efectivos para eliminar el maquillaje, especialmente aquellos productos a prueba de agua.

Cosmética sostenible o no cosmética sostenible, he ahí el dilema

Cosmética sostenible o no cosmética sostenible, he ahí el dilema

Esta controversia ha generado un intenso debate entre los consumidores de Primark. Por un lado, están aquellos que apoyan la iniciativa de la marca de promover una cosmética más sostenible y están dispuestos a probar los discos desmaquillantes reutilizables. Consideran que es un pequeño sacrificio para contribuir al cuidado del medio ambiente. Por otro lado, están aquellos que prefieren seguir utilizando los discos desechables debido a su practicidad y bajo costo. Argumentan que los discos reutilizables no ofrecen el mismo nivel de eficacia y conveniencia.

Primark ha respondido a esta controversia asegurando a sus clientes que seguirá ofreciendo una amplia gama de opciones de productos de belleza y cosmética para satisfacer las necesidades y preferencias de todos. La marca reconoce que cada cliente tiene diferentes prioridades y está comprometida en brindar opciones tanto para aquellos que buscan alternativas más sostenibles como para quienes prefieren seguir utilizando productos desechables.

Todavía sigue el debate

Todavía sigue el debate

El debate sobre los discos desmaquillantes continúa, y los consumidores deberán tomar una decisión personal basada en sus valores, necesidades y preferencias. Sea cual sea la elección, es importante recordar que cada pequeño paso hacia la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente cuenta. La industria de la belleza está experimentando cambios significativos.

Efectivamente, Primark ha demostrado su determinación al lanzar esta nueva gama de discos desmaquillantes reutilizables, dejando en claro su compromiso de reducir el impacto ambiental y ofrecer alternativas más respetuosas con el planeta. La empresa asegura que estos discos reutilizables son igual de suaves y eficaces que los desechables, y que su cuidado es sencillo: solo es necesario lavarlos una vez a la semana con agua fría y jabón neutro.

Hay dudas sobre la eficacia de los discos desmaquillantes reutilizables

Hay dudas sobre la eficacia de los discos desmaquillantes reutilizables

Con esta información, Primark busca disipar las preocupaciones de aquellos consumidores que dudan de la eficacia de los discos desmaquillantes reutilizables. La marca asegura que estos productos son capaces de eliminar el maquillaje de manera efectiva, incluso aquellos productos resistentes al agua. Además, enfatiza la importancia de seguir las instrucciones de cuidado y lavado para mantener la higiene y prolongar la vida útil de los discos reutilizables.

La empresa también destaca que el uso de discos desmaquillantes reutilizables tiene beneficios económicos a largo plazo, ya que se evita la necesidad de comprar repetidamente discos desechables. Además, al reducir la cantidad de residuos generados, se contribuye a la preservación del medio ambiente.

La elección final la tiene el consumidor

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La elección final la tiene el consumidor

La elección entre los discos desmaquillantes desechables y los reutilizables dependerá de las necesidades y preferencias individuales de cada consumidor. Ambas opciones tienen ventajas y desventajas, y es importante tomar en cuenta los aspectos económicos, ecológicos y de eficacia al tomar una decisión.

Pretéritas Imperfectas, un universo sensible para almas difíciles de atrapar

Pretéritas Imperfectas y "su universo", dos mujeres que a través de la escritura, en diferentes formatos, quieren trasmitir su sensibilidad en estos tiempos tan impersonales que corren. Ellas son Noelia Pastor e Itziar López, o viceversa, aquí el orden de los factores no altera el producto. Un 'producto' novedoso, profundo, con alma y difícil de atrapar como ellas mismas describen.

Noelia e Itziar son amigas y, como ellas cuentan entre risas, desde hace tiempo "son más que buena familia". "Son cosas de vivir tan cerquita para todo y para lo que haga falta", relata Noelia mientras mira con complicidad a su compañera de aventuras.

Y es que Pretéritas Imperfectas son unas autoras madrileñas que muestran una exquisita sensibilidad por los temas del alma, describiendo las inquietudes vitales que la gente corriente suele vivir cada día y que muchas veces se callan por los tabúes sociales a los que estamos sometidos. Todo esto, desde los inicios, de una manera pluridisciplinar escribiendo poemas, relatos, audio poemas... Sin miedo ni al género, ni al formato, y por su puesto, con una variedad temática atrevida dentro de lo personal y su universo emocional.

"Desde hace unos cuantos años escribíamos de manera íntima y personal, sin intención comercial o de publicar nuestro trabajo. algo interior que alimentaba nuestro intelecto a nivel personal, era un ejercicio liberador"

LOS INICIOS DE PRETÉRITAS IMPERFECTAS

"Desde hace unos cuantos años escribíamos de manera íntima y personal, sin intención comercial o de publicar nuestro trabajo. Algo interior que alimentaba nuestro intelecto a nivel personal, era un ejercicio liberador", comenta Itziar para describir como ambas autoras sea acercaron a la escritura.

Los primeros escritos tienen origen en un verano que pasaron juntas en la playa con sus familias, allí encontraron su motivación para escribir conjuntamente. Y de esta forma, empezaron a escribir para la revista 'Magazik', "primero escribíamos de temas de mujeres que evolucionaron para encuadrarlas dentro de un pensamiento global en la línea editorial de la publicación", aseguran ambas. En esa revista conocieron a David Lara, director de la revista, y el cual propuso el nombre de Pretéritas Imperfectas a las escritoras.

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Pretéritas Imperfectas en la Feria del Libro de Madrid

"El pretérito imperfecto indica acciones o estados en tiempo pasado inacabados o en progreso, así somos nosotras. Por nuestra edad tenemos un recorrido vital realizado, pero sigue habiendo acciones u otros estados vitales estados en proceso. Seguimos en movimiento a pesar de nuestro bagaje, por eso pensamos que nos queda mucho por hacer todavía", comenta Noelia sobre el nombre artístico de ambas mientras el otro 50% de Pretéritas Imperfectas lo corrobora.

Pero Magazink era una revista en papel que tenía sus tiempos de publicación y para ellas era demasiada larga la espera, necesitaban escribir más y de forma más continua. Entonces Lara les recomendó que hiciesen un blog y desde ahí pudieran ganar esa continuidad. Aceptaron el reto y comenzaron a escribir desde su propio blog. "Hicimos el blog y escribíamos de forma más fluida, también pasamos de escribir de temas diferentes en cada post a escribir de una que entrelazaba nuestros posts", explica Itziar.

"Eran dos mujeres que se escribían y se contestaban, así montamos la temática del blog", agregan Pretéritas Imperfectas mientras explican que comenzaron a ver que el publico acogía bien el contenido del blog. Esto último las animo a seguir en esa línea y ver que tipo de seguidores y público alcanzaban, mayoritariamente femenino y con edades comprendidas entre los 30 y los 50 años", añade.

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Noelia Pastor e Itziar López

ESCRIBIR A CUATRO MANOS

Escribir a cuatro manos, dos autores, una novela suele ser un proceso complicado y estresante según relatan los autores que los han realizado. Ellas comentan que "surge como un proceso muy natural", además de señalar que no suelen ser muy ordenadas. Parten de una idea original que al final no tiene nada que ver con lo que se inicia la obra. "Escribimos nuestros textos en los cuerpos del mail, juntamos, eliminamos, rehacemos, hasta que damos con lo que queremos o nos apetece", agrega Itziar.

Así llegaron a su primera novela hace cuatro años. Esa primera obra es 'Mar Saudade', una obra donde se reflejan los miedos y los deseos de dos mujeres que pueden ser cualquier mujer de esta sociedad. Un libro que va de la vida y de la esperanza con la que afrontarla. Esa obra la público Ediciones Atlantis y ayudo a las autoras a darse en la Feria del Libro de Madrid y ver el 'feedback con su público'.

Ahora, cuatro años después publican su segunda novela, VENT-E. Un nuevo trabajo "a cuatro manos" en el que relatan un viaje personal al pasado, donde se habla del perdón ajeno y del propio, algo que según las autoras, es necesario para continuar viviendo. Un relato que parece un guion cinematográfico, muy visual y con una gran fuerza narrativa.

En la obra dos amigas de la infancia que pasaban los veranos juntas pierden el contacto. Con el paso de los años se reencuentran y tienen que convivir en la casa donde coincidían. Allí reviven un pasado que pretendían olvidar. Una trama que no dejará indiferente a los lectores y que tiene al Mediterráneo catalán como escenario perfecto.

Pero el universo de Pretéritas Imperfectas no se para aquí, está en continua evolución. En breve Itziar López dará rienda suela a su versión poética y publicará una obra en ese género. Por otro lado, ambas ya planean una nueva obra conjunta y si el viento les es favorable posiblemente un nuevo podcast. Proyectos futuros para un universo inquieto, el de Pretéritas Imperfectas que está en continua ebullición.

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VENT-E último libro de Pretéritas Imperfectas

Sorprende a todos con esta receta de pasta a la marinera al estilo Dabiz Muñoz

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La pasta es una de las creaciones culinarias más versátiles y amadas en todo el mundo. Desde los rincones más remotos de Italia hasta las cocinas caseras en cualquier rincón, la pasta ha sido el lienzo sobre el cual se han pintado innumerables obras maestras culinarias.

En este artículo, te invitamos a un viaje culinario especial hacia una receta de pasta a la marinera, una deliciosa combinación de mariscos, tomates, hierbas y, por supuesto, pasta. Prepárate para sumergirte en los sabores del mar con este plato clásico.

El encanto de la pasta a la marinera

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La pasta a la marinera es un plato que evoca la brisa del océano y la frescura de los ingredientes marinos. Su nombre, "a la marinera", se deriva de la tradición marinera italiana, en la que los pescadores preparaban este plato con los frutos de su captura del día. La pasta se convierte en un lienzo delicioso que absorbe los sabores del mar y los sabores intensos de los tomates y las hierbas.

Ingredientes Principales

Antes de sumergirnos en la preparación, echemos un vistazo a los ingredientes que necesitarás para crear esta maravilla culinaria:

  • 300 gramos de pasta (preferiblemente linguini, espagueti o fettuccine).
  • 250 gramos de camarones, langostinos o gambas, pelados y desvenados.
  • 250 gramos de mejillones o almejas, limpios.
  • 400 gramos de tomates frescos, pelados y picados.
  • 4 dientes de ajo, picados finamente.
  • 1/4 de taza de vino blanco seco.
  • 1/4 de taza de caldo de pescado.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Pimiento rojo picado (opcional, para un toque de picante).
  • Hojas de albahaca fresca o perejil para decorar.
  • Queso parmesano rallado (opcional, para servir).

Instrucciones de preparación

La preparación de la pasta a la marinera es un proceso que combina técnicas de cocina italiana con el encanto de los ingredientes del mar. Aquí tienes un paso a paso:

1. Prepara el marisco

  • En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
  • Agrega los camarones, langostinos o gambas y cocínalos hasta que se pongan rosados y estén tiernos. Retíralos de la sartén y resérvalos.

2. Acompañamiento: mejillones o almejas

  • En la misma sartén, agrega los mejillones o almejas.
  • Vierte el vino blanco y el caldo de pescado sobre ellos.
  • Cubre la sartén y cocina hasta que los mejillones o almejas se abran. Descarta aquellos que no se abran.
  • Retira los mejillones o almejas de la sartén y resérvalos.
  • Cuela el líquido de cocción y resérvalo también.

3. Prepara de la salsa

  • En la misma sartén, agrega un poco más de aceite de oliva si es necesario.
  • Añade los ajos picados y, si lo deseas, el pimiento rojo picado para dar un toque de picante.
  • Sofríe los ajos y el pimiento hasta que estén fragantes y dorados.
  • Agrega los tomates picados y cocina a fuego medio hasta que se reduzcan y la salsa espese.
  • Incorpora el líquido de cocción de los mejillones o almejas que habías reservado.
  • Cocina la salsa a fuego lento durante unos minutos para que los sabores se mezclen bien.
  • Sazona con sal y pimienta al gusto.

4. Cocina la pasta

  • Mientras preparas la salsa, cocina la pasta en una olla grande con agua hirviendo y sal según las instrucciones del paquete.
  • Asegúrate de cocinarla "al dente" para que tenga una textura perfecta.
  • Una vez cocida, escurre la pasta y resérvala.

5. Montaje final

  • Añade los camarones, langostinos o gambas cocidos y los mejillones o almejas a la salsa de tomate.
  • Cocina a fuego medio durante unos minutos para que los mariscos se impregnen de los sabores de la salsa.
  • Agrega la pasta cocida a la sartén con la salsa de mariscos y mezcla bien para que todo se combine de manera uniforme.
  • Cocina a fuego lento durante unos minutos adicionales para que la pasta absorba los sabores de la salsa.
  • Si lo deseas, espolvorea con hojas de albahaca fresca o perejil picado antes de servir.
  • Opcionalmente, sirve con queso parmesano rallado por encima.

El placer de mezclar mar y tierra

La pasta a la marinera es una obra maestra culinaria que combina la frescura del mar con la calidez reconfortante de una pasta al dente. Cada bocado es una explosión de sabores que te transporta a la costa italiana, donde la tradición y la pasión por la comida se unen en armonía. Ya sea que lo prepares para una cena especial o para disfrutar de un día cotidiano, este plato te recordará por qué la pasta es una joya culinaria que nunca pasa de moda. ¡Buen provecho!

Así funciona realmente el cambio en tu cotización: descubre como calcularlo

El 1 de octubre es la fecha para la aplicación de la nueva modificación en la Ley de seguridad social, esta logró cambios en la forma de cotización de los trabajadores y se espera beneficie a más de dos millones de trabajadores. Esta nueva normativa cambia los cálculos para las prestaciones, incapacidad, pensiones de jubilación, incapacidad temporal y permanente, así como a los supervivientes, nacimientos y cuidado de menores. 

¿Cómo será la cotización de la seguridad social a partir del 1 de octubre?

Así funciona realmente el cambio en tu cotización: descubre como calcularlo

Según lo establecido en la modificación de la ley de seguridad social, a partir del 1 de octubre las personas que tienen trabajos de media jornada no tendrán que trabajar dos días para cotizar uno, sino que su media jornada equivale a un día de trabajo, homologando la cotización a los trabajadores a tiempo completo. 

Esta medida no es de carácter retroactivo, pero lo que beneficiara a las personas con este tipo de horario y tendrán acceso a los beneficios de la seguridad social en el mismo marco de tiempo que un trabajador con horario a tiempo completo. 

   

¿Por qué se dice que esta modificación en la cotización de la seguridad social beneficia a las mujeres? 

Así funciona realmente el cambio en tu cotización: descubre como calcularlo

La ley general de seguridad social con la modificación del artículo 247, homologa a los trabajadores de media jornada y según las estimaciones del estado, entre un 75% y 80% de los trabajadores de media jornada laboral son mujeres. 

Estas medidas fueron aprobadas por el congreso a finales del mes de marzo e incluidas en el Real decreto 2/2023, además tiene otros beneficios como lo son la ampliación de derechos de los pensionistas, reducción de la brecha de género y el establecimiento de un nuevo marco de sostenibilidad del sistema público de pensiones. Estas medidas están enmarcadas en el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia.

   

¿Cuáles eran las desventajas de los empleados a tiempo parcial a la hora de cobrar la pensión?

Así funciona realmente el cambio en tu cotización: descubre como calcularlo

Los trabajadores a tiempo parcial tenían muchos problemas a la hora de calcular las prestaciones, esto se debía a que debía cotizar el doble para tener acceso a la seguridad social. Esto significa que para un empleado a tiempo completo debe cotizar por lo menos durante 15 años.

Esto para un trabajador a tiempo parcial se traduce en 30 años de cotización, esto era porque para cotizar a la seguridad social un día, el trabajador debía laborar dos días. Con la modificación a la ley se igualan y deben cotizar la misma cantidad de años. 

   

¿A qué se deben estos cambios en la seguridad social?

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Las modificaciones en la legislación de la seguridad social son parte del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, (PRTR) que se comenzó para hacer frente a los efectos económicos y sociales causados por la pandemia de COVID-19. Este plan tiene como objetivo impulsar la recuperación económica del país, promover la transformación hacia un modelo más sostenible y digital, y fortalecer la resiliencia de la sociedad.

El plan busca impulsar la creación de empleo, especialmente en sectores estratégicos y emergentes, promover la innovación y la competitividad, mejorar la infraestructura y los servicios públicos, y fortalecer la sostenibilidad medioambiental.

   

Estos son los datos que necesitas para calcular la pensión

Así funciona realmente el cambio en tu cotización: descubre como calcularlo

Para el cálculo de las pensiones, debes tomar en cuenta en varios factores, estos incluyen el tiempo que el trabajador cotiza, la base reguladora y el tipo de pensión para el trabajador. Para tener derecho a una pensión, es necesario haber cotizado un mínimo de años. La edad de jubilación varía según la legislación vigente, pero actualmente es de 66 años y se irá incrementando gradualmente hasta los 67 años.

La base reguladora es el promedio de las bases de cotización del trabajador durante los últimos años. Se tienen en cuenta las bases de cotización de los últimos 25 años para calcular la base regulador.

Por otro lado, existen varios tipos diferentes de pensiones como pensión de jubilación, la pensión de viudedad, la pensión de incapacidad permanente. Cada tipo de pensión tiene sus propias reglas y requisitos de cálculo.

   

Pasos para el cálculo de la pensión

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Para calcular la pensión debes solicitar a la seguridad social la base de cotización de los últimos 25 años, sin embargo, para tener derecho a pensión debe cotizar por lo menos 15 años. Al tener esta información debes sumarlas y dividirlas entre 350. Este resultado es lo que se conoce como base reguladora. Con 15 años de cotización, un trabajador tiene derecho al 50 % y debe trabajar durante 37 años y 6 meses para optar al 100% de la pensión.

La pensión puede verse modificada en función de la edad, ya que los que solicitan la pensión antes de la edad establecida, el pago será mucho menor, en caso de aquellos que exceden la edad de jubilación, la base reguladora aumenta por los años completados antes de retirarse.

   

Componente 30 del Plan de recuperación, transformación y resiliencia y su influencia en la cotización de las pensiones

Así funciona realmente el cambio en tu cotización: descubre como calcularlo

Este componente tiene como objetivo abordar los desafíos y garantizar la viabilidad financiera del sistema de pensiones en el corto, medio y largo plazo. Las reformas incluidas en el Componente 30 del PRTR son de gran importancia debido al impacto en el bienestar de los ciudadanos mayores y al volumen significativo de recursos presupuestarios destinados a las pensiones públicas.

El Componente 30 del PRTR implica la reforma del texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social, abordando los objetivos acordados en este componente. Esto incluye disposiciones normativas relacionadas con la financiación de las pensiones, la edad de jubilación, la revalorización de las pensiones, la equidad y la sostenibilidad del sistema mediante la cotización de las pensiones

   

¿Qué es el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia?

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El Plan de recuperación, transformación y resiliencia conocido (PRTR) es una estrategia implementada por el Gobierno de España con la finalidad de gestionar los fondos destinados por la Unión Europea (UE) con el objetivo de reparar los daños provocados por la crisis del COVID-19 y construir un futuro más sostenible a través de reformas e inversiones.

El PRTR fue creado con la finalidad de apoyar la recuperación económica y promover la transformación hacia una economía más verde y digital. España es uno de los principales beneficiarios de este mecanismo, con una asignación total de 140.000 millones de euros. Para la cotización de pensiones entre otros aspectos.

  

Zapatillas y todo lo que necesitas para los más pequeños lo encontrarás en Aldi al mejor precio

Prepararse adecuadamente para el cole es esencial para asegurar un comienzo exitoso y sin problemas. Aldi, una reconocida cadena de supermercados, ofrece una amplia gama de productos y servicios que pueden facilitar esta transición.

Descubre lo que Aldi tiene para ti en esta vuelta al colegio

Descubre lo que Aldi tiene para ti en esta vuelta al colegio

En esta guía, exploraremos algunos artículos que necesitas, desde útiles escolares hasta alimentos saludables y opciones de merienda.

Zapatillas WALKX® para chicos y chicas en Aldi

Zapatillas WALKX® para chicos y chicas en Aldi

Las zapatillas WALKX® con luces son el calzado de Aldi, es perfecto para los más pequeños. Estas zapatillas están fabricadas con un material exterior de alta calidad que combina textiles y materiales sintéticos, lo que garantiza durabilidad y comodidad para los pies de los niños.  Disponibles en tallas que van desde la 23 hasta la 29, estas zapatillas se adaptan perfectamente a los pies en crecimiento de los niños.

 Además, cuentan con una suela especial que incorpora una función de luz intermitente multicolor, lo que añade diversión y estilo a cada paso. Los niños pueden encender y apagar las luces fácilmente gracias al botón incorporado en las zapatillas. Una de las ventajas de las zapatillas WALKX® es su amplia variedad de colores. Están disponibles en diferentes tonalidades, lo que permite a los niños elegir su color favorito o combinarlas con su ropa. Ya sea que prefieran un tono clásico como el negro o el blanco, o algo más llamativo como el rosa o el azul, hay opciones para todos los gustos.

El precio no tiene competencia por su calidad

El precio no tiene competencia por su calidad

Es importante destacar que el precio indicado por Aldi de 14,99 euros es realmente asequible, especialmente considerando la calidad y las características que ofrecen estas zapatillas. Con modelos disponibles tanto para chicos como para chicas, las zapatillas WALKX® son ideales para que los niños disfruten de comodidad, estilo y diversión en cada paso.

Es posible que el diseño del producto varíe ligeramente, pero esto no afecta en absoluto su calidad y funcionalidad. Las zapatillas WALKX® con luces son una opción fantástica para los niños que desean destacar con un calzado llamativo y atractivo.

Chubasquero POCOPIANO® en Aldi

Chubasquero POCOPIANO® en Aldi

El chubasquero POCOPIANO® disponible en Aldi, es una prenda esencial para proteger a los niños de la lluvia y el viento. Este chubasquero está diseñado con un forro interior y una capucha, brindando un nivel adicional de comodidad y protección contra los elementos. La característica más destacada del chubasquero POCOPIANO® es su impermeabilidad y resistencia al viento.

Gracias a su material de alta calidad, este chubasquero es capaz de repeler el agua y mantener a los niños secos incluso en los días más lluviosos. Además, su diseño resistente al viento ayuda a protegerlos de las ráfagas de viento frío. Para mayor seguridad, el chubasquero POCOPIANO® cuenta con detalles reflectantes. Estos detalles reflectantes permiten que los niños sean más visibles en condiciones de poca luz, como al caminar o andar en bicicleta por la noche. Esto proporciona tranquilidad tanto para los padres como para los niños.

En todas las tallas

En todas las tallas

El chubasquero POCOPIANO® de Aldi está disponible en tallas que van desde la 122 hasta la 158, lo que cubre edades de 7 a 13 años. Esto garantiza un ajuste adecuado y cómodo para cada niño. Además, este chubasquero está disponible en diferentes modelos y colores, como amarillo y lila, lo que permite a los niños elegir su estilo favorito o combinarlo con el resto de su ropa.

Es necesario destacar que el precio indicado de 16,99 euros es realmente asequible, especialmente considerando la calidad y las características que ofrece este chubasquero. Con su diseño funcional y duradero, el chubasquero POCOPIANO® de Aldi es una inversión que vale la pena para proteger a los niños de los elementos climáticos adversos.

Sudadera de Aldi

Sudadera de Aldi

La sudadera de Aldi que te presentamos es una prenda cómoda y versátil que seguro encantará a los niños. Está confeccionada con un alto porcentaje de algodón, lo que la hace suave al tacto y transpirable, ideal para mantener a los niños cómodos durante todo el día. Disponible en tallas que van desde 122 hasta 158 cm, esta sudadera se adapta perfectamente a niños de 7 a 13 años, asegurando un ajuste adecuado y cómodo. Además, su diseño en color azul intenso la convierte en una prenda atractiva y moderna.

Una de las características más destacadas de esta sudadera son los motivos de Zonic. Estos motivos aportan un toque divertido y juvenil a la prenda, permitiendo a los niños expresar su estilo y personalidad. Sin duda, esta sudadera se convertirá en una pieza favorita en el armario de los niños.

Por el precio, no te preocupes, Aldi te lo pone fácil

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Por el precio, no te preocupes, Aldi te lo pone fácil

El precio de esta sudadera es de tan solo 9,99 euros, lo que la hace una opción accesible y económica para los padres. A pesar de su precio asequible, la calidad y durabilidad de la sudadera no se ven comprometidas, ya que está diseñada para resistir el uso diario y los lavados frecuentes.

Leggings POCOPIANO® en Aldi

Leggings POCOPIANO® en Aldi

Los leggings POCOPIANO® disponibles para niñas en Aldi son una prenda esencial sus armarios. Están confeccionados con un alto porcentaje de algodón y elastano, lo que los hace suaves, cómodos y elásticos. Esta combinación de materiales asegura que los leggings se ajusten perfectamente al cuerpo de las niñas y les permitan moverse con libertad.

Disponibles en tallas que van desde la 92 hasta la 116 cm, estos leggings son adecuados para niñas de 2,5 a 6 años. Esto garantiza un ajuste cómodo y adecuado para cada niña, permitiéndoles disfrutar de su día a día sin restricciones.

Muchas ventajas con este producto de Aldi

Muchas ventajas con este producto de Aldi

Una de las ventajas de los leggings POCOPIANO® es su amplia variedad de colores. Están disponibles en diferentes tonalidades, lo que permite a las niñas elegir su color favorito o combinarlos con el resto de su ropa. Ya sea que prefieran tonos clásicos como negro y gris, o algo más llamativo como rosa y azul, hay opciones para todos los gustos.

El precio de estos leggings es de tan solo 5,99 euros, lo que los convierte en una opción asequible y económica para los padres. A pesar de ser baratos, la calidad de los leggings no se ve comprometida. Están diseñados para resistir el uso diario y los lavados frecuentes, asegurando que duren mucho tiempo.

Los precios suben y las acciones caen: El futuro de Netflix queda en duda

Netflix está en un momento delicado. El gigante del streaming sigue siendo un jugador clave en el mundo del cine y la televisión, pero no por eso están cómodos quizás incluso la realidad sea que su tamaño les haga más difícil su realidad. Con su presentación de resultados del tercer trimestre de 2023 en apenas unos días la empresa está viendo de frente un panorama complicado, que debería poner nerviosos tanto a los usuarios como a los inversores de la empresa.

Es que a pesar del final de la huelga de guionistas la lentitud para cerrar un trato con el sindicato de actores mantiene sus acciones en caída tras un ligero repunte, pues la producción de nuevo contenido se mantiene en pausa. A esta realidad hay que sumarle que lo más probable, tras cerrar un trato que obliga a pagarle más a sus guionistas, y que todo apunta a que pasará lo mismo con los actores, es que suban los precios de todos los tipos de suscripciones. 

De hecho, la prensa estadounidense ya da por hecho que la subida de precios está en camino, aunque aún no da el monto. La duda realmente es cuánto subirán estos precios, el director ejecutivo de la empresa, Ted Sarandos, dijo hace poco en una entrevista con Goldman Sachs que el objetivo no era únicamente seguir subiendo el número de suscriptores, por lo que la subida puede apuntar a que el precio estándar de la plataforma sea el de la suscripción con anuncios, que les permite cobrar no solo al usuario sino también a los anunciantes.

La prensa estadounidense ya da por hecho que la subida de precios está en camino

Son datos que se conocerán el próximo 17 de octubre, cuando se realice la presentación de resultados, pero que ya empiezan a generar dudas. A pesar de esa preocupación hay que decir que el número de usuarios actual no debería ser visto como una bomba de tiempo, con la empresa contando con 232 millones y medio de usuarios en el mes de abril, y según los reportes han seguido sumando datos positivos estos meses, pero no hay duda de que un aumento de precio, acompañado de más presión para que se use la cuenta con anuncios. Para contrarrestar esto sin duda necesitarán retomar la producción, y aún no hay fecha para eso.

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En cualquier caso no son los únicos en una situación parecida. Sus competidores como HBO Max, Amazon Prime Video o Disney+ esperan recoger algunas de las migajas que caen de la mesa de Netflix si su estrategia no funciona. Hay que sumar que el gigante del streaming es el único de los principales competidores del sector que no tiene un largo catálogo de propiedades históricas como las películas y series de Marvel o Star Wars en el servicio de Disney o las de DC y Harry Potter en el de Warner. Solo Amazon coincidió en un principio con la situación de la empresa de Ted Sarandos, pero ha conseguido sus propias franquicias gracias a 'The Boys' o 'Buenos augurios'.

NEGOCIACIONES ROTAS

Lo peor es que Netflix tendrá que dar su presentación de resultados justo después de que se rompieran las negociaciones con los actores. Según el comunicado del sindicato el motivo es que la Alianza de Productores de Cine y Televisión negó a presentar una contraoferta a las peticiones más recientes de su comité de negociación, todo después de presentar un contrato con menos beneficios que el contrato ofrecido antes de la huelga. 

Esto pone a todos los estudios en una situación extraña de cara a la presentación de resultados del tercer trimestre. La idea seguramente era celebrar que se retomará la producción de series y películas, y contar con los actores para la promoción de los estrenos del resto del año, además de simplemente recuperar su normalidad operacional. 

NETFLIX YA SE PREOCUPA POR EL 2024

Parte de la preocupación es que si la producción no se retoma antes de final del año la temporada de otoño del próximo año está en peligro. Si no pueden retomar la producción delante de la cámara, ya los guionistas retomaron su trabajo detrás de ellas, es posible que varios de los estrenos clave pensados para el próximo año como 'Cobra Kai', 'The Sandman', 'Stranger Things' u 'One Piece'. Dado que además este año se han tenido que despedir a 'Sex Education' y qué '1899', el nuevo experimento de los creadores de 'Dark', no tuvo el éxito esperado es una mala noticia.

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Al final tener que asumir un aumento de precio cuando no se le puede ofrecer nuevo contenido a los espectadores es un problema, y aunque de momento la animación les ha dado un respiro siempre tendrán que volver a las series que los hicieron crecer, y de momento siguen en pausa. 

Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional

En el mundo de la gastronomía, la excelencia se encuentra en la capacidad de preparar platos aparentemente sencillos, con precisión y maestría, y Arguiñano es el mejor maestro. Entre estos platos, la ensaladilla rusa, las croquetas y la tortilla de patatas son considerados auténticos referentes. Más allá de las discusiones sobre si debe llevar cebolla o no, estas delicias culinarias encierran una ciencia que va mucho más allá de su simplicidad aparente.

Karlos Arguiñano, el chef más popular de España y un auténtico ícono de la cocina vasca, es un defensor acérrimo de la tortilla de patatas con cebolla. Para él, la cebolla es un ingrediente indispensable que aporta un sabor característico a esta receta tradicional. En más de una ocasión, Arguiñano ha expresado su amor por la cocina, afirmando que no podría concebirla sin ajo, cebolla y pimiento verde.

En su búsqueda de la tortilla de patatas perfecta, Karlos Arguiñano ha perfeccionado una receta maestra que se basa en la proporción perfecta de tres ingredientes fundamentales: huevo, patatas y cebolla. Si bien su versión incluye un toque de pimiento verde, la clave de su creación está en el equilibrio entre estos elementos. La receta de Arguiñano ha sido elogiada y compartida por muchos, y es un testimonio de su maestría en la cocina.

La fórmula mágica: 6-3-1 para la tortilla perfecta

Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional
Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional

En su afán de encontrar la receta ideal, Karlos Arguiñano ha revelado la fórmula mágica que guía su creación: seis huevos, tres patatas y una cebolla. Curiosamente, esta misma proporción es respaldada por otro renombrado chef con dos estrellas Michelin, Mario Sandoval. La fórmula 6-3-1, como la denominamos, es la clave para alcanzar la perfección en la tortilla de patatas.

Arguiñano considera que la tortilla ideal es aquella en la que el huevo se presenta generoso, las patatas están impregnadas de sabor y la cebolla, sin abrumar, aporta su toque distintivo. Con esta receta, el chef vasco logra una tortilla jugosa y llena de sabor, un auténtico deleite para los amantes de la cocina tradicional española.

El debate sobre la tortilla de patatas: Templada, caliente o fría

Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional
Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional

Además de la proporción de ingredientes, existe otro debate interesante en el mundo de la tortilla de patatas: ¿debería servirse templada, caliente o fría? La respuesta a esta pregunta es subjetiva y depende del gusto personal. Algunos prefieren disfrutar de la tortilla recién hecha, caliente y esponjosa, mientras que otros la encuentran igual de deliciosa cuando se enfría y adquiere una textura diferente.

Karlos Arguiñano no se adhiere a una única respuesta en este asunto. Para él, lo más importante es mantener la calidad de los ingredientes y la proporción adecuada. La elección de servirla caliente, templada o fría es una cuestión de preferencia personal. Sea cual sea la elección, la tortilla 6-3-1 de Arguiñano es una garantía de sabor y textura.

El arte de la tortilla de patatas 'Concebollista'

Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional
Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional

En España, la controversia sobre si la tortilla de patatas debe llevar cebolla o no es una fuente inagotable de debates apasionados. Grandes chefs, amantes de la cocina y amas de casa han defendido sus preferencias con pasión. Mientras que algunos argumentan que la cebolla aporta un sabor y una textura únicos, otros la consideran un elemento intruso en una receta que debería ser más simple.

A pesar de esta polarización, la mayoría de las tortillas de patatas en España son 'concebollistas'. Esta tendencia no se limita a la cocina casera; incluso en restaurantes y establecimientos de renombre, la cebolla es un ingrediente común en la tortilla. Sin embargo, existen excepciones notables, como la tortilla de Betanzos, famosa por su textura líquida, y las creaciones de chefs de renombre como Dabiz Muñoz, Ángel León y Dani García.

La tradición vasca y la influencia de Karlos Arguiñano

Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional
Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional

La cocina vasca es conocida por su riqueza culinaria y su amor por los ingredientes de calidad. En esta región, la tortilla de patatas 'concebollista' es la norma, y Karlos Arguiñano, un referente en la cocina vasca, ha abrazado esta tradición con pasión.

Arguiñano, originario de Beasaín, es un auténtico amante de la tortilla de patatas. A lo largo de su carrera, ha desarrollado su propia receta maestra que refleja su profundo aprecio por este plato tradicional. Su fórmula mágica, el 6-3-1, es un testimonio de su compromiso con la excelencia en la cocina.

La importancia de la cebolla en la tortilla de patatas

Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional
Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional

Para Arguiñano, la cebolla es un ingrediente que no puede faltar en la tortilla de patatas. Considera que aporta un sabor único y una suavidad especial a este plato. Su receta maestra incluye un toque de pimiento verde, que agrega un toque refrescante y colorido a la mezcla. Sin embargo, la proporción de cebolla es fundamental para lograr el equilibrio perfecto.

La cebolla debe estar presente, pero no debe dominar el sabor de la tortilla. Arguiñano ha encontrado la cantidad justa de cebolla que logra un equilibrio armonioso con las patatas y los huevos. Este equilibrio es esencial para obtener una tortilla jugosa y llena de sabor.

Los ingredientes claves: Huevos, patatas y cebolla

Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional
Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional

Para preparar la tortilla de patatas perfecta, es esencial seleccionar cuidadosamente los ingredientes. Los huevos deben ser frescos y de calidad, ya que son el componente principal de este plato. Las patatas deben ser de variedades adecuadas para freír, como la variedad Kennebec o Monalisa, que aportan una textura suave y cremosa.

La cebolla, por su parte, debe ser de calidad y estar picada finamente para que se integre de manera armoniosa en la tortilla.

El proceso de elaboración de la tortilla de patatas de Karlos Arguiñano

Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional
Este es el truco de Arguiñano para una tortilla de patatas de profesional

La preparación de la tortilla de patatas de Karlos Arguiñano es un proceso meticuloso que requiere atención a los detalles. A continuación, se describen los pasos esenciales para recrear esta delicia en tu propia cocina.

Ingredientes:

  • Seis huevos frescos y de calidad.
  • Tres patatas de variedades aptas para freír.
  • Una cebolla de buen tamaño.
  • Pimiento verde al gusto.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Sal al gusto.

Instrucciones:

  1. Pelar y cortar las patatas en rodajas finas. Para asegurarte de que estén cocidas de manera uniforme, es recomendable que las cortes en rodajas delgadas.
  2. En una sartén grande, calienta una cantidad generosa de aceite de oliva virgen extra. La cantidad de aceite debe ser suficiente para cubrir las patatas al freírlas.
  3. Fría las patatas a fuego medio hasta que estén doradas y tiernas. Asegúrate de que estén bien cocidas, ya que esto garantiza que estén suaves en la tortilla.
  4. Mientras se cocinan las patatas, pica finamente la cebolla y el pimiento verde al gusto.
  5. En un tazón grande, bate los seis huevos hasta obtener una mezcla homogénea.
  6. Una vez que las patatas estén cocidas, escúrrelas para eliminar el exceso de aceite. Luego, añade las patatas a los huevos batidos y mezcla bien.
  7. Agrega la cebolla picada y el pimiento verde a la mezcla de huevos y patatas. Mezcla nuevamente para que todos los ingredientes se integren de manera uniforme.
  8. En una sartén antiadherente, calienta una pequeña cantidad de aceite de oliva virgen extra.
  9. Vierte la mezcla de huevos, patatas y verduras en la sartén caliente. Cocina a fuego medio hasta que la parte inferior de la tortilla esté dorada y cuajada.
  10. Con la ayuda de un plato grande o una tapa de sartén, voltea la tortilla y cocina el otro lado hasta que esté dorado y completamente cuajado.
  11. A la hora de servir, puedes optar por cortar la tortilla en porciones individuales o servirla entera. Se puede disfrutar caliente, templada o fría, según tus preferencias personales.

 Indurain: "El año que viene cumplo 60, toca descansar de la bici"

El pentacampeón del Tour de Francia Miguel Indurain afirmó que en 2024, con 60 años, "toca descansar de la bici" y consideró que la posible fusión del Jumbo-Visma y Soudal Quick Step "no es buena para el ciclismo", tras participar en la segunda etapa de la XX Vuelta Cicloturista Campagnolo.

Miguel Indurain fue el foco de la ronda ibicenca desde que partió desde su hotel en Sant Antoni de Portmany junto a su grupeta de Campagnolo en dirección a San Rafael, salida y meta de la segunda etapa, tres vueltas a un circuito de 16,8 kilómetros y donde se unió a Alejandro Valverde, Alberto Contador y Óscar Pereiro.

"¿Va bien así? ¿O levanto el pie?", preguntó Indurain a los que le seguían por el arcén de la autovía que atraviesa el corazón de Ibiza, la isla de la noche que ha completado su oferta de ocio con maratones, triatlones y carreras en BTT y la Cicloturista para atraer al visitante fuera de la temporada estival.

"¿Cómo me he sentido? Hemos ido a tope desde salida y encima este año había jóvenes, que les gusta andar en bici y han salido a mil. Con la edad que tengo, tengo que ir a un ritmo. En el primer repecho ya me he quedado y no he visto nada, solo a disfrutar del recorrido", comentó a Europa Press en la meta.

Con Valverde al lado, espigado y flaco como cuando se retiró en 2022, cuarto en el reciente Mundial de gravel, Indurain cree que la polémica por el intenso ritmo de las 'marchas' cicloturistas no es algo nuevo. "Bueno, es la guerra de siempre de la bici. Siempre hay alguien que anda más que tú, o tú andas más que otro, y el que va un poco rápido al otro lo lleva siempre con el 'gancho'. Hay marchas que son competición y otras más tranquilas. Esta es un poco mezcla, tiene días tranquilitos y hoy ha tocado ir rápido", resumió.

Acerca de la 'frustrada' fusión del Jumbo Visma y el Quick-Step, que podría reunir bajo un mismo maillot a Jonas Vingegaard, Stepp Kuss, Wout Van Aert, Remco Evenepoel, Julian Alaphilippe y el español Mikel Landaç, reconoció que no sigue mucho la actualidad.

"Ahora no sigo mucho el ciclismo profesional, lo sigo un poquito por los medios, pero que haya una estructura muy fuerte no es bueno para el ciclismo ni para otros deportes. Es mejor que esté un poquito repartido y que tengas 5, 6 o 7 equipos que estén a un nivel importante y que puedan luchar por las carreras y den espectáculo", analizó a Europa Press.

A Alejandro Valverde le ve "superfuerte" como lo ha demostrado en la Cicloturista a Ibiza pese a haber 'colgado' la 'cabra' profesionalmente, y al pelotón español lo sitúa "en un nivel bueno, entre los mejores del mundo".

"Pero, claro, ganar a este nivel es muy difícil. Pero lo están haciendo muy bien: Rodríguez, Ayuso, Landa, Mas ... Están ahí en el 'top 20' del ciclismo mundial. Luego tenemos al Movistar, que, después de unos años con Valverde, está en una fase de cambio y mirando al futuro. Son ciclos. Pasa en otros deportes: tienes una época buena, luego se retiran los que están ahí dando guerra y hay que reinventarse otra vez", desglosó.

"¿LA TITAN? NO SÉ, DEMASIADO DURA"

Después de un año con bastantes eventos y disputando la Titan Desert en Marruecos, la prueba en mountain bike más dura del calendario, el campeón navarro tan solo piensa en "cerrar el año". "En 2024 ya veremos. Siempre salen cosas nuevas. Procuro no repetir. Hay muchos eventos y me gustaría intentar hacer un poco de todo", dijo.

En ese calendario, en principio no está volver al desierto marroquí. "No sé. Demasiado dura, ¿no? Tengo ya 60 años el año que viene. Hay que descansar. No estoy para andar en bicicleta, para retos así, tan 'heavys', ya me cuesta un poco", apuntó 'Miguelón', a quien le volvían a esperar Valverde, Contador y Pereiro para otra foto en sepia, la de la historia reciente del ciclismo español.

Vara acusa a Feijóo de deslizarse por un "desfiladero que le acerca" a Vox

El secretario general del PSOE de Extremadura, Guillermo Fernández Vara, ha asegurado que los miembros del PP no acaban "de entender el país en el que viven" y ha acusado al líder de los 'populares', Alberto Núñez Feijóo, de deslizarse por un "desfiladero" que le "acerca a Vox" y le "aleja" de la "complejidad" y de la "grandeza" que tiene España.

Así, ha indicado Fernández Vara que, como el PP aspira a "poder gobernar a toda España solo con una parte, pues pasan las cosas que pasan", en referencia a los resultados electorales del pasado 23 de julio.

"Al final lo que pasó es que España votó y cuando vimos el resultado pues de pronto comprobamos la diversidad, la complejidad y sobre todo la inmensidad de los matices que tiene nuestra querida patria, nuestro querido país", ha asegurado Vara.

Al respecto, el líder de los socialistas extremeños también ha señalado que, en estos momentos, está en condiciones de poder gobernar quien entiende al país y ha considerado que Feijóo perdió la investidura porque "no entiende a España".

"Porque se ha deslizado por un desfiladero que le acerca a Vox, pero que le aleja de la comprensión, de la complejidad y de la grandeza que tiene nuestro querido país", ha señalado.

Guillermo Fernández Vara ha realizado estas declaraciones este sábado durante su intervención en un acto público en Mérida en el que ha participado junto al secretario general del PSOE y presidente del Gobierno en funciones, Pedro Sánchez; el alcalde de la capital extremeña, Antonio Rodríguez Osuna, y la concejala emeritense Carmen Yáñez.

APUESTA POR LA CONSTITUCIÓN

Durante su intervención, Vara ha señalado que el PSOE lleva 45 años trabajando en el desarrollo del Título Octavo de la Constitución y ha recordado que estuvo cuando hubo que "rechazar el plan Ibarretxe" pero inmediatamente se reunió en Santillana para hablar de la España que quería, lo que dio pie a una declaración sobre una España "plural", "unida" y "constitucional".

"De ahí no nos hemos movido, ni nos vamos a mover nunca, por mucho que los demás quisieran que nos movamos. De la España unida, de la España plural y de la España constitucional. ¿Por qué? Porque es verdad que en España hay separatistas pero también es verdad que hay separadores y nosotros no somos ni separatistas ni separadores, somos españoles constitucionalistas", ha asegurado.

En este sentido, ha asegurado que cuando gobiernan en España los separadores "crece inmensamente" el número de los separatistas, a diferencia de cuando gobierna en España el PSOE, en donde "decrece el número de separatistas".

De la misma manera, ha recordado la Declaración de Granada de 2013, año en el que España estaba presidida por la "unilateralidad de unos y la inacción de otros", y que hablaba de la España "plural", "unida", "constitucional" y "federal".

Finalmente, ha recordado que en 2017 se elaboró la Declaración de Barcelona y ha recalcado que el PSOE "jamás" se ha "puesto de perfil, nunca, ni siquiera cuando gobernaba el PP, que necesitó del PSOE para aplicar el 155 y ahí estábamos, por responsabilidad".

"NO HAY MÁS SECRETO QUE LA CONVIVENCIA Y EL DIÁLOGO"

"Aquí no hay más secreto que la convivencia y el diálogo, no hay más secreto, no hay más fórmula", ha incidido Vara, quien ha añadido que "a patadas" y "a insultos no se puede convivir. Españoles de primera, de segunda y de tercera no pueden convivir".

Y por esa razón, ha incidido, de nuevo en la Declaración de Barcelona, en la que lo que hizo el PSOE fue una apuesta por la España "plural", "unida", "constitucional" y "federal, donde siempre estuvo el PSOE y donde siempre va a estar", al tiempo que ha considerado que "no hay nada más contrario al espíritu de la Constitución que querérsela apropiar" y "utilizarla para arrojársela a la cara a según qué territorios".

Por ello, ha invitado a "desaprender lo que separa para aprender lo que une", momento en el que se ha mostrado seguro de que "hay cosas que nos las pueden resolver los tribunales, solo las pueden resolver el diálogo.

INVERSIONES EN EXTREMADURA

Durante su intervención, Vara ha valorado que, a lo largo de los últimos casi 45 años, no ha habido "ningún periodo de cinco años" en el que hayan venido tantos recursos a Extremadura como con el gobierno de Pedro Sánchez.

Así, ha expuesto que desde mayo de 2018 hasta la actualidad han llegado más de 2.500 millones de euros, sin contar las inversiones en infraestructuras, además de recalcar que la región ha liderado en este periodo la financiación pública de proyectos de inversión y proyectos industriales "fundamentales".

En esta línea, ha considerado que el gobierno en Extremadura del PP y Vox no quiere hablar de estas cuestiones porque lo que hacía el Gobierno de España en Extremadura era favorecer un "cambio de modelo productivo", razón por la que Vara ha mostrado su deseo de que Pedro Sánchez siga siendo el presidente del Ejecutivo central.

"Lo queremos como socialistas, como mujeres y hombres de este partido, pero lo queremos también como extremeñas y como extremeños, porque nos irá mucho mejor, le irá mucho mejor a nuestra familia y le irá mucho mejor a nuestros padres y a nuestros hijos, no tengáis ninguna duda", ha dicho.

SILBIDOS Y PITIDOS

También y sobre los pitidos y silbidos proferidos por algunos sectores de la población al presidente del Gobierno, ha dicho que éstos, a lo largo de la historia son "proporcionales" a los cambios sociales llevados a cabo por el PSOE, por lo que ha dicho que, "cuanto más nos pitan, más está cambiando España".

En referencia a la situación en Extremadura con respecto al gobierno conformado entre Vox y PP, ha sostenido que ya se sabe que vinieron a que "paguen menos los que más tienen" y, como consecuencia de lo anterior, a que "reciban menos los que menos tienen", momento en el que se ha preguntado sobre "qué le han hecho" los alumnos extremeños para que haya niños que tengan los comedores gratuitos y otros que no.

También ha apuntado Vara que es la primera vez que en la Feria Internacional Ganadera de Zafra no hay manifestaciones, algo que obedece, en su opinión, a que "quien organizaba las manifestaciones es quien dirige ahora la política agraria".

"Aquí se confrontan claramente los dos modelos. Nosotros éramos un gobierno con ideas y con ideales, con las que pueden estar unos de acuerdo o no, pero lo que hacíamos lo hacíamos por nuestras ideas y por nuestros ideales. Y ahora quien gobierna, gobierna por los intereses y por sus intereses, cosa bien diferente", ha dicho, tras lo que ha valorado la mejora de Extremadura en los últimos años en las tasa de abandono escolar gracias a los "presupuestos" y gracias a ponerle "alma a la política".

OSUNA OFRECE MÉRIDA PARA ACOGER MIGRANTES

Por su parte, el alcalde de Mérida, Antonio Rodríguez Osuna, ha mostrado la voluntad de la ciudad para acoger a algunos de los migrantes que están llegando estos últimos días a Canarias. Además, dirigiéndose a Sánchez, le ha dicho que tendrá que hacer "lo posible" para que haya investidura para que el "gobierno de progreso siga avanzando".

También se ha referido Osuna a la presidenta de la Junta, María Guardiola, de la que ha dicho que empezó pareciendo "Juana de Arco" y ha terminado en "caricatura de los Monty Python", además de parecer una "funcionaria interina". "Viene a Mérida a las 08,00 y se va a las 15,00 horas", ha señalado.

Finalmente, y sobre los pitos y silbidos, ha dicho que cada vez que se producen es un "pito o un silbido contra la democracia". "No permitamos ni un insulto ni un pito más al presidente del Gobierno de España", ha señalado. Tras Osuna, ha tomado la palabra la concejala Carmen Yáñez, quien ha hecho un repaso pormenorizado por las inversiones del Gobierno de España en la ciudad.

Marbella, una de las zonas favoritas que los emprendedores tecnológicos escogen para vivir

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De acuerdo con el portal web de Europa Press, para inicios del año 2022, el sector tecnológico se encargaría de generar gran parte de las contrataciones.

Según el Estudio Trimestral de Q1 de ManpowerGroup, las contrataciones crecerían a un ritmo de más del 50 %. Y, junto a este crecimiento de la industria tecnológica, también crece la demanda de viviendas como una Villa in Marbella por parte de los empresarios tech.

Zeuthen & Company cuenta con más de 15 años en el mercado, en el cual ofrece una amplia gama de propiedades residenciales en venta, que garantizan alta calidad y confianza en sus servicios para sus clientes.

Marbella: una de las zonas más demandadas de propiedades

En la Costa del Sol se está haciendo cada vez más famoso el ‘Triángulo de Oro’, término que agrupa las localidades de Marbella, Benahavís y Estepona. De acuerdo a distintos portales, particularmente Marbella, sigue ubicándose en el primer lugar de demanda de propiedades de segunda mano.

Las zonas residenciales y urbanizaciones de Marbella que han tenido una demanda sostenida con el paso de los años y que se mantienen en la actualidad son La Zagaleta, Nueva Andalucía y La Quinta.

Y, según expertos, otras de las zonas donde se prevé una creciente demanda de vivienda son El Madroñal, Los Flamingos, El Paraíso, Marbella Este y Estepona centro.

Entre las condiciones más buscadas por los compradores de propiedades en este tipo de ubicaciones está la cercanía de colegios internacionales, espacios interiores amplios, servicios e instalaciones tipo resort, villas en urbanizaciones cerradas y con seguridad y, además, la vivienda debe estar lista para habitar de manera inmediata.

Qué características debe tener una propiedad ‘de lujo’

La primera característica con la que debe contar una propiedad de lujo es ubicarse en una zona privilegiada. De hecho, expertos afirman que las propiedades de lujo se encuentran en las urbanizaciones más exclusivas, con seguridad las 24 horas del día.

Para considerarse ‘de lujo’, la propiedad debe contar con materiales de fabricación de la más alta calidad, el uso de maderas nobles, sanitarios y cocinas de diseño, mármoles importados, electrodomésticos de gama alta y tecnología para equipar la vivienda con todos los servicios.

Por otra parte, una vivienda de lujo debe disponer de las comodidades y las características necesarias para proporcionar privacidad a los propietarios.

Los servicios también juegan un papel fundamental en la categorización ‘de lujo’, como portería las 24 horas del día, en el caso de los pisos, así como también gimnasio privado, amplias zonas comunes, piscina, entre otros servicios que le den un valor añadido a los propietarios. Asimismo, la distribución interior y el precio de la propiedad suelen transmitir el nivel de lujo de la misma. 

Zeuthen & Company trabaja en estrecha colaboración con sus clientes para encontrar la propiedad de lujo de sus sueños, asignando uno de sus profesionales inmobiliarios durante la búsqueda y compra de su nueva villa de lujo en Marbella.

Gracias a la Ley de Segunda Oportunidad, cancelan una deuda de 25.000 euros a una ciudadana de Lleida

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Las circunstancias adversas de la vida pueden provocar que una persona entre en situación de insolvencia y no pueda hacer frente a sus deudas. La Ley de Segunda Oportunidad es el mecanismo gracias al cual particulares y autónomos en quiebra pueden liberarse de esa carga y comenzar de nuevo.

Un cúmulo de circunstancias negativas

Libertad Sin Deudas y el abogado concursal Eloy Rodríguez han solucionado con éxito el caso de una ciudadana afincada en una localidad de Lleida, casada y jubilada.

La jubilación debería ser una etapa en la que la vida no resulte particularmente compleja. Sin embargo, en este caso no ocurrió así. Por un cúmulo de circunstancias familiares, se produjo una situación económica adversa que ocasionó que toda la familia quedase endeudada, incluso el esposo y la nuera.

Los préstamos personales, por un importe de 25.462,67 euros, fueron la única opción para poder sobrevivir. Pero llegó un momento en el que las cuotas y los intereses devengados ascendían a un importe demasiado elevado.

La consulta con los abogados especializados en la Ley de Segunda Oportunidad en Lleida

Cuando la ruina económica era ya un hecho, esta ciudadana decidió informarse acerca de la Ley de Segunda Oportunidad en Lleida. El abogado concursal Eloy Rodríguez, de Libertad sin Deudas, se reunió con ella para conocer en detalle su situación.

Después de analizar el caso, llegó a la conclusión de que su clienta reunía todas las condiciones que establece la ley para iniciar el procedimiento.

La solicitud para obtener el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) se presentó en el Juzgado de Primera Instancia número 6 (Mercantil) de Lleida. El magistrado estudió la petición para acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad. Comprobó que la solicitante era deudora de buena fe y no tenía delitos contra el patrimonio, de falsedad documental ni contra Hacienda o la Seguridad Social en los últimos diez años.

Cancelación de la deuda y una segunda oportunidad

En virtud de todo lo anterior, el magistrado acordó conceder el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI), según lo que establece la Ley de Segunda Oportunidad.

Se canceló de manera total y definitiva el 100 % de sus deudas, por un importe de 25.462,67 euros.

En este caso, no existe plan de pagos, pero la parte deudora había intentado previamente y sin éxito un Acuerdo Extrajudicial de Pagos con sus acreedores. Para ello fue necesario el nombramiento de un mediador concursal.

Cabe recordar que este procedimiento, que duró 10 meses, se inició en el año 2021. Desde el 26 septiembre de 2022, fecha de publicación de la última revisión del Texto Refundido de la Ley Concursal (TRLC), los plazos y trámites, así como los costes, se han reducido sensiblemente.

En la actualidad, los particulares y autónomos en situación de insolvencia que deseen acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad lo tienen mucho más fácil. Dormir sin pesadillas por no poder pagar los créditos es posible.  

Hacer barranquismo en los cañones de la Sierra de Guara en España

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La Sierra de Guara es uno de los espacios naturales más extensos y populares de Aragón con más de 100 barrancos que atraen cada año a cientos de aficionados al barranquismo y las aventuras en la naturaleza.

La empresa Canyoning Sierra de Guara trabaja junto a Rumbo Aventura, especialistas en canyoning espagne, para guiar a sus clientes en sus aventuras por la Sierra de Guara. Estos especialistas son profesionales titulados en barranquismo y amantes de la gran variedad de lugares naturales que dicha sierra tiene para ofrecer.

Hacer barranquismo en España de la mano de Canyoning Sierra de Guara

Los cañones ubicados en la Sierra de Guara se encuentran entre los más visitados en España por los turistas y amantes de las aventuras y los deportes al aire libre. Rumbo Aventura, compañía experta en canyoning espagne, cuenta con un grupo de expertos del barranquismo para ayudar a sus clientes a disfrutar de estos cañones de forma segura. Para lograr esta seguridad, estos expertos titulados a nivel estatal planifican diversas actividades de barranquismo con los equipos y técnicas adecuados. De igual manera, la empresa y Canyoning Sierra de Guara ayudan a sus contratistas a alojarse por días o semanas en espacios confortables y privados. Esto lo hacen con el objetivo de lograr que dichos contratistas disfruten sin preocupaciones de la Sierra de Guara. Es importante destacar que los profesionales de Cayoning Sierra de Guara y Rumbo Aventura han experimentado por mucho tiempo una gran variedad de barrancos en el lugar. Por lo tanto, estos conocen espacios exclusivos rodeados de fauna, flora, aguas cristalinas, rocas gigantes y laberintos que resultan pocos conocidos incluso para muchos expertos en la disciplina.

Razones para visitar la Sierra de Guara

Las actividades de canyoning espagne en la Sierra de Guara son algunas de las razones por las que este lugar se llena de aventureros y curiosos cada año. Por supuesto, este lugar también tiene mucho que ofrecer a los turistas debido a que posee espacios naturales paradisíacos como el Geoparque del Sobrarbe. Este parque ha sido declarado por la Unesco como patrimonio mundial y cuenta con una naturaleza impecable y digna de contemplar, repleta de montañas y construcciones impactantes. Además de esto, las pinturas rupestres de la Sierra de Guara también se consideran patrimonios de la humanidad por la Unesco. Por lo tanto, los amantes del barranquismo y del arte pueden disfrutar de experiencias enriquecedoras y diferentes en este enorme espacio natural. También es importante mencionar que en Sierra de Guara se pueden complementar las aventuras de canyoning espagne o barranquismo en España con excursiones, senderismos, escaladas, ciclismos y otras actividades interesantes.

En la página web de Canyoning Sierra de Guara los usuarios pueden ver vídeos de cañones de la Sierra de Guara para diferentes niveles de profesionalismo. En esta web también se encuentran medios de contacto para comunicarse con la empresa y con Rumbo Aventura, guías especializados en barranquismo en España.

La remontada más famosa de la historia del Atlético de Madrid

Remontada histórica. Atlético de Madrid, “qué manera de ganar, qué manera de sufrir”. Es la historia misma del club rojiblanco que plasmó Joaquín Sabina en el 'Himno del Centenario' de los colchoneros. Una de las hazañas que seguro inspiraron al genio de Úbeda (Jaén) fue la victoria en el Vicente Calderón por 4-3 ante el Barcelona del Dream Team en octubre de 1993. Un 0-3 no lo remonta casi nadie, salvo el Atlético, y menos ante ese Barça, que lucía espléndido, aunque solo se llevo la Liga de rebote por el empate del Dépor en la última jornada. Puma era el patrocinador técnico del ‘Atleti’, mientras que Kappa lo era del Barcelona.

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La remontada del Atlético de Madrid ante el Barcelona de Guardiola.

ATLÉTICO DE MADRID, SABINA Y REMONTADA

“Qué manera de aguantar, qué manera de crecer, qué manera de sentir,qué manera de soñar, qué manera de aprender, qué manera de sufrir, qué manera de palmar,qué manera de vencer, qué manera de vivir”.Esta letra del Centenario es la letra histórica del Atleti, hasta que llegó al banquillo el Cholo Simeone. Si la hubiera escrito Sabina en el año 93, la habrían cantado en el Calderón muchas veces, pero habría sido atronador después de remontar como remontaron el 30 de octubre de ese año.

El Barcelona se presentó con sus mejores galas en el estadio de los colchoneros para jugar la jornada 9 Y vivió primero un sueño y luego, una pesadilla. 

Los catalanes formaron con Zubizarreta, Ferrer, Koeman, Goiechea, Guardiola, Eusebio, Amor, Bakero, Beguiristáin, Laudrup y Romario. Mientras, el Atlético lo hizo con Diego, Solozábal,López Juanito, Pedro, Quevedo, Caminero, Pirri, Kosecki, Luis García y Manolo.

El partido parecía un trámite para los azulgrana que se adelantaron en tres ocasiones. Tres golazos de Romario en la primera parte dejaron, a priori, el partido encarrilado para el Barça. En el minuto 14 Romario anotó con la izquierda después de una combinación entre Bakero, Guardiola y Beguiristáin.

El brasileño hizo de las suyas minutos después y, tras recibir fuera del área, anotó con facilidad, dejando antes con el molde a un defensa al que burló con un control de pecho y un regate a modo de sombrero que dejó en ridículo a Roberto Solozábal. Era el minuto 25 cuando llegó el 0-2. Los rojiblancos estuvieron a punto de recortar distancias y Romario de hacer el tercero con una vaselina deliciosa que se fue al larguero. En el minuto 35, Michael Laudrup se sacó de la chistera un pase sin mirar que dejó solo a Romario, que esta vez la puso dentro. Golazo, 0-3 y choque sentenciado. Sentenciado para todos, menos para los colchoneros, que avisaron con un cabezado al palo antes del descanso.

ROMARIO MARCÓ TRES GOLES Y DEJÓ EL CHOQUE ENCARRILADO PARA EL BARÇA

A los tres minutos del segundo tiempo, el Barcelona dio vida al Atlético de Madrid, un pase atrás dejó al polaco Kosecki con ventaje ante el lentísimo Koeman. El atacante la colocó ajustada ante Zubi y levantó la esperanza en una grada que siempre cree en la machada. En el 58 se produjo la combustión que necesitaban los aficionados colchoneros. Una falta que estaba lejísimos la golpeó con dureza Pedro. Zubizarreta se la ‘come’ y 2-3-.

DE KOSECKI A CAMINERO PASANDO POR UN PENALTI NO PITADO

En el minuto 73 se produjo el empate del Atlético ante el Barcelona. Balón en largo del portero del Atlético, Ferrer, lateral derecho, despeja hacia el centro, la pelota la agarra Kosecki, que controla con la derecha fuera del área y en cuanto pisa el terreno de castigo, lanza un disparo que se cuela ajustado al palo. Partido nuevo y ventaja moral de los locales.

atletico madrid 1 Merca2.es
Kosecki, detrás Koeman y al fondo, Caminero.

Último minuto del partido. Romario controla dentro del área en zona peligrosa y cuando gira para armar el disparo le golpean. Penalti claro, pero el árbitro, el colegiado andaluz Antonio Jesús López Nieto, de largo el mejor de Primera entonces, y considerado ‘halcón’, es decir, de los que no son ‘caseros’ y son valientes, se hizo el ‘loco’, no pitó nada y dejó seguir el juego. Contragolpe del Atlético, con Caminero al mando. Dos jugadores del ‘Atleti‘ por tres defensas del Barcelona, pero la pelota llega al atacante madrileño que define con clase ante la salida del portero Zubizarreta y coloca el 4-3. Locura en el Calderón. Inexplicable, pero bello. Algo mágico que solo es capaz de hacer el Atlético de Madrid. El Madrid lo ha hecho, pero en su competición fetiche, que no es otra que la Champions, y de otra manera, con otro marcador, menos desventaja. El PSG y el Manchester City lo vivieron en sus carnes, pero ni se parece a lo que vivió el Atlético ante el Barcelona una noche de otoño de 1993. Una noche justificó aquel «Papá, ¿por qué somos del ‘Atleti’?».

Protegerse de la gripe estacional aumentando las defensas naturales con remedios naturales

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La gripe estacional de otoño e invierno es muy común en España, por lo que es importante aumentar las defensas naturales para evitar sufrirla y afectar la salud, tranquilidad y estilo de vida.

Una excelente manera de conseguir ese aumento en las defensas es consumir remedios naturales que proporcionen las vitaminas adecuadas para combatir cualquier tipo de gripe o resfriado.

En Herbolario de Confianza, plataforma online liderada por Elena González Vila, están disponibles suplementos naturales y vitaminas solubles en agua para protegerse de las enfermedades y gripes estacionales.

¿Cómo aumentar las defensas de manera 100 % natural?

Una excelente forma de aumentar las defensas para combatir la gripe estacional y cualquier tipo de enfermedad es mantener una buena higiene del sueño.

La razón de ello es que el buen dormir mantiene el sistema inmunológico funcionando de manera correcta. Asimismo, la gestión del estrés favorece, en gran medida, el fortalecimiento del organismo, lo cual le permite hacer frente a cualquier tipo de resfriado o gripe temporal.

Hoy en día, la gestión del estrés es un factor cada vez más importante para la salud general del individuo moderno, por lo que su práctica resulta beneficiosa para más de un objetivo.

Otra excelente manera de incrementar las defensas de manera 100 % natural es mantener una buena alimentación basada en verduras y frutas de temporada. Sumado a ello, la ingesta correcta de agua y suplementos de magnesio, vitamina C y Zinc favorecen el fortalecimiento del sistema inmunológico.

La empresa Herbolario de Confianza recomienda a sus clientes, además de lo anterior, evitar los carbohidratos procesados, ya que estos afectan el funcionamiento natural del cuerpo.

Suplementos naturales para protegerse de la gripe estacional

Los suplementos naturales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico como la vitamina C, el selenio, el zinc y la vitamina E pueden encontrarse en las frutas, verduras y granos enteros. Por esta razón, los especialistas en nutrición y cuidado del organismo siempre recomiendan a sus pacientes mantener una buena alimentación.

Por supuesto, estos suplementos también pueden encontrarse en productos fabricados como los ofrecidos por la empresa online Herbolario de Confianza. Estos productos permiten a las personas consumir dichos suplementos de forma regular para mejorar aún más sus defensas y combatir cualquier tipo de afección, incluida la gripe estacional.

En Herbolario de Confianza tienen disponibles píldoras y vitaminas C solubles en agua que son muy fáciles de tomar y no producen efectos secundarios ni problemas de salud general.

Por supuesto, Elena González, naturópata online, está disponible para ayudar a sus pacientes a utilizar los suplementos de manera correcta para que consigan mayores beneficios.

Herbolario de Confianza cuenta con todo tipo de fórmulas y suplementos naturales para mejorar las defensas que han sido verificados por expertos en el área médica y la medicina alternativa. Estos suplementos pueden ser comprados de forma 100 % online en la web del negocio.

¿Cuál debe ser el tratamiento en casos de trastorno por déficit de atención e hiperactividad?, con Clínica Dra. Teresa Aparicio

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Entre el 4% al 7% de los niños en todo el mundo, están afectados por el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, conocido también como TDAH.

En los adolescentes, este porcentaje se reduce un poco, rondando entre el 3% y el 5%. En efecto, se trata de la alteración del neurodesarrollo más común en la población infantil. Si bien puede manifestarse de maneras diferentes, hay ciertos indicadores que son comunes en el TDAH, como, por ejemplo, los comportamientos impulsivos y explosivos, incapacidad para concentrarse, inquietud, hiperactividad, dificultad para socializar, entre otros. En la Clínica Dra. Teresa Aparicio, en Madrid, son especialistas en el diagnóstico y tratamiento del TDAH, siendo un centro idóneo para tratar un niño, adolescente o adulto con esta condición.

¿Cuáles son los síntomas de TDAH?

Como se mencionó anteriormente, el TDAH puede manifestarse de maneras diferentes, pero hay ciertos síntomas que son clásicos en este trastorno y que pueden indicar la aparición del mismo. Los tres síntomas principales son la falta de atención, la impulsividad y la hiperactividad. Sin embargo, hay que tener claro que la aparición aislada de uno o varios de estos síntomas en un niño, no necesariamente puede significar que padece de TDAH. El diagnóstico solo puede venir de un profesional especialista que haga una valoración de primera mano al niño. 

Pero más allá de eso, dependiendo de la manera en la que el trastorno se manifieste, pueden aparecer algunos síntomas. El TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad), por ejemplo, se caracteriza por una constante inquietud, excitación continua, habla mucho, no atiende en clase, interrumpe constantemente las conversaciones de otros, está muy inquieto en situaciones de espera, presenta marcada impulsividad, entre otros. Por su parte, un niño con TDA (Trastorno por déficit de atención) se caracteriza por una falta de atención, es decir: se distrae con facilidad, le es difícil organizarse, no termina las actividades que comienza o cambia a otra antes de terminar, olvida tareas y deberes, entre otros indicadores. Por último, el TDAH combinado es aquel en donde se presentan síntomas asociados a los dos tipos anteriores (hiperactividad más inatención).

¿Por qué es importante un diagnóstico y tratamiento temprano?

No hay que perder de vista que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad constituye un factor de riesgo importante para la evolución del menor, afectando principalmente y de manera importante su conducta a lo largo de los años siguientes. No solo eso, sino que también puede tener un impacto negativo considerable sobre el aprendizaje y sobre las relaciones sociales e incluso derivar en ansiedad, depresión o trastorno de conducta. Es por eso que detectar y tratar el TDAH de la manera adecuada y a tiempo es fundamental, permitiendo que el menor pueda desarrollar todas sus capacidades, vivir una vida normal y llevar al mínimo las posibles consecuencias. Pero para ello, es crucial acudir con profesionales expertos en este trastorno.

A pesar de que no se conoce hasta ahora con exactitud la causa qué provoca este trastorno del neurodesarrollo, en la Clínica Dra. Teresa Aparicio se encuentra un equipo de psiquiatras, psicólogos y psicopedagogos especialistas en TDAH que cuentan con la experiencia y el conocimiento para tratarlo y garantizar un desarrollo normal del niño frente al trastorno. Allí ofrecen tratamiento integral según las necesidades y edad del paciente, siempre desde un enfoque completo, bio-psico-social. En su página web está toda la información junto con los medios de contacto de sus profesionales.

Consultoría agrícola especializada a través de medios digitales con Wekah Technologies Ltd.

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La agricultura y la ganadería son pilares fundamentales de la sociedad que se enfrentan a desafíos constantes a la hora de optimizar sus procesos y generar un buen rendimiento, seguridad alimentaria y sostenibilidad.

Desde la elección de tecnologías adecuadas hasta la implementación de métodos efectivos, es crucial, hoy en día, contar con el respaldo de una consultoría agrícola centrada en adaptar y aplicar tecnologías de vanguardia en el campo agrícola.

Entendiendo esta relevante tarea, tanto para el sector productivo como para el desarrollo económico y el abastecimiento alimenticio de cada región, la empresa Wekah Technologies Ltd. se dedica a proporcionar soluciones personalizadas, con su servicio de consultoría agrícola, respaldada por servicios digitales que impulsan la productividad y la sostenibilidad en la agricultura. 

Extensión agrícola especializada vía medios digitales 

La experiencia acumulada durante cuatro décadas es testimonio de la calidad de los servicios de Wekah Technologies Ltd., los cuales se basan en ofrecer una consultoría agrícola especializada a través de los medios digitales. Es decir, mediante el uso de tecnologías de la información y la comunicación (TIC), Wekah Technologies Ltd. colabora estratégicamente con agricultores y profesionales del sector agrícola, con un asesoramiento personalizado y profesional. Además, a través de plataformas, herramientas de monitoreo y tecnología de última generación, Wekah Technologies Ltd. ofrece información actualizada, recomendaciones técnicas, datos meteorológicos, análisis de suelos y consejos sobre prácticas agrícolas específicas de cada zona y tipo de producción.

A su vez, proporciona soporte diario, mantenimiento e incluso capacitación específica al personal de trabajo, tanto en pequeños emprendimientos rurales como en grandes operaciones agroindustriales. Cada una de sus tareas y el asesoramiento integral que su consultoría agrícola ofrece, respaldado por tecnología innovadora, logra un aumento de la productividad, la sostenibilidad y la rentabilidad en la agricultura. 

Consultoría agrícola  con la última tecnología

Originarios de Israel, la empresa Wekah Technologies Ltd. ha adaptado las tecnologías más avanzadas a las condiciones y necesidades locales en numerosos proyectos exitosos a nivel mundial. Asimismo, los servicios de consultoría agrícola abarcan una amplia gama de necesidades del sector agropecuario, desde el desarrollo de nuevas empresas agrícolas hasta la mejora de empresas existentes y la expansión hacia nuevos campos o industrias de producción. 

Siempre manteniendo un compromiso con la seguridad alimentaria, la prosperidad de los productores, el desarrollo regional y la conservación ecológica, Wekah Technologies Ltd. permite a los agricultores tomar decisiones fundamentadas y mejorar la gestión de sus operaciones. Con este fin, acceden a la información relevante en tiempo real. 

En conclusión, Wekah Technologies Ltd. representa la innovación en la consultoría agrícola, ofreciendo soluciones especializadas y tecnológicamente avanzadas para abordar los desafíos actuales de la agricultura. Su compromiso con el éxito de sus clientes y la sostenibilidad agrícola es un testimonio de su liderazgo en el campo de la agricultura digital. Por eso, consultar con Wekah Technologies Ltd. es el primer paso hacia una agricultura más efectiva, ecológica y rentable. 

TCL presenta el sonido envolvente perfecto para ver la televisión y jugar

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Hoy en día, la tecnología y los dispositivos electrónicos de entretenimiento representan uno de los sectores más grandes en ventas.

Un elemento que, en los últimos años, ha cobrado gran relevancia en este mercado son las barras de sonido. Estas se han convertido en una opción popular en el mundo gaming y del entretenimiento, debido a su capacidad para mejorar enormemente la calidad de la experiencia de inmersión a través del sonido. La reconocida marca TCL cuenta con algunos modelos de barras de sonido en su tienda, con diferentes tipos de funcionalidades y niveles de calidad, para quienes desean sumergirse por completo en los videojuegos y disfrutar de un cine en casa.

Barras de sonido para televisores

A la hora de elegir una barra de sonido, es importante considerar varios aspectos clave para una elección satisfactoria. En primer lugar, es fundamental evaluar la calidad del sonido, verificando la potencia y compatibilidad con sistemas de audio desde los básicos Dolby Digital, hasta Dolby Atmos en los sistemas de sonidos más avanzados. Esto garantiza buenos niveles de volumen y una experiencia inmersiva. Otro aspecto a tener en cuenta son los altavoces. Las barras con salida de canales 7.1 y 9.1, normalmente complementados con un subwoofer, pueden mejorar enormemente la claridad de sonido. La conectividad es otro aspecto crucial en los tiempos actuales, siendo necesario verificar que la barra de sonido sea compatible con los dispositivos que se utilizarán y que cuenta con conectividad inalámbrica, como Bluetooth o Wi-Fi. Finalmente, el diseño y tamaño de la barra de sonido también son consideraciones importantes para evaluar si se adaptan al espacio donde se instalará.

Sonido para videojuegos y efectos de cine en casa

Las barras de sonido de TCL son reconocidas por su calidad excepcional y su enfoque en ofrecer una experiencia de audio inigualable. Con tecnología de vanguardia y un diseño elegante, las barras de sonido de TCL ofrecen un sonido envolvente y potente que complementa a la perfección la experiencia de juego y el entretenimiento de series y películas al estilo de una sala de cine.

Algunos de los modelos más destacados por su desempeño en el mundo de los videojuegos son los modelos C935U y TS8212, gracias a sus potentes sistemas de salida de audio con la tecnología avanzada de Dolby Atmos ofrecen una experiencia más natural y un escenario sonoro más amplio. Si se trata de convertir el sillón de casa en un cine, el sistema DTS® Virtual de las barras de sonido TCL S643W y P733W permiten obtener un sonido envolvente de alta calidad. Para una mejora integral del sonido para todo tipo de contenidos, la barra de sonido TCL X937U posee 7 canales y una potencia inigualable para ofrecer sonidos más profundos mediante una mejora de graves más nítida.

MailMark explica en qué consiste la técnica del sampling

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Tener la posibilidad de probar un nuevo producto o servicio gratuitamente es una manera efectiva de despertar el interés en potenciales clientes y de mostrar las ventajas y novedades que este ofrece.

A esta técnica de mercadotecnia se la conoce como sampling y, pese a que se originó algunas décadas atrás, se encuentra nuevamente en auge, de una forma diferente y evolucionada.

El sampling moderno, o las muestras gratis, ha demostrado tener muy buenos resultados en términos de marketing. La agencia MailMark es especialista en marketing directo y promociones al consumidor. Entre sus servicios se encuentra el diseño de campañas que incluyen el uso del sampling como estrategia.

¿En qué consiste el sampling?

El sampling es una técnica de marketing que fundamentalmente consiste en ofrecer al público objetivo una muestra de un producto o servicio de manera gratuita. Las marcas de hoy saben el potencial que tiene y que es una técnica de marketing muy efectiva, por lo que nuevamente está en expansión. Y es que está demostrado que los humanos recuerdan el 35 % de lo que prueban, pero solo un 2 % de las cosas que olfatean y un 5 % de las que miran. 

A todo esto hay que sumar que un estudio realizado por The Promotion Marketing Association demostró que al menos el 72 % de los consumidores que reciben una muestra gratis terminan comprando el producto. Sin embargo, hay que destacar que el sampling no solamente es dar a probar un producto o servicio de manera gratuita, sino que se trata de ofrecer una experiencia de consumo. Es por eso que las marcas se esfuerzan en llegar cada vez más cerca del cliente, tanto a los momentos especiales en sus hogares como a su rutina diaria.

¿Qué consigue la marca?

Lograr que los consumidores prueben su producto y lo consideren como una opción de compra en el futuro.

Al tener una experiencia positiva, los consumidores aumentarán la confianza en la marca y elegirán su producto por encima de otros competidores.

Ventajas que ofrece el sampling

El sampling es una estrategia con muchas ventajas, siendo perfecta para cuando se desea lanzar un nuevo producto o promocionar uno existente, con el fin de llegar a nuevos consumidores. El sampling también garantiza captación e incorporación de nuevos leads, además de servir como palanca de entrada ante un producto de precio elevado. Y, por último, es prácticamente la única forma de mailing con un ratio de apertura del 100 %. En definitiva, el sampling es efectivo en cualquier caso, lo que, entre otras cosas, permite a las marcas posicionarse frente a la competencia.

En MailMark son especialistas en diseño de campañas de marketing que incluyen el sampling como herramienta para lograr excelentes resultados. Su equipo de profesionales está preparado para proporcionar toda la ayuda y la asesoría necesarias para posicionar una marca y lograr una mayor visibilidad frente a su público objetivo.

La expulsión de los judíos de España: un capítulo oscuro en la Historia

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La historia está llena de episodios que nos recuerdan los horrores de la intolerancia y la persecución. Uno de los momentos más oscuros en la historia de España es la expulsión de los judíos en 1492. Este trágico evento marcó el final de una era y tuvo profundas implicaciones para la cultura y la sociedad española. En este artículo, exploraremos los antecedentes, el proceso y las consecuencias de la expulsión de los judíos de España.

Antecedentes Históricos

La presencia judía en la península ibérica se remonta siglos atrás. Durante la Edad Media, los judíos desempeñaron un papel significativo en la sociedad española, contribuyendo a la cultura, la ciencia y la economía. Sin embargo, a medida que avanzaba el tiempo, el ambiente político y religioso se volvía más tenso.

En 1492, los Reyes Católicos, Isabel y Fernando, emitieron el Decreto de la Alhambra, que exigía que todos los judíos se convirtieran al cristianismo o abandonaran España en un plazo de cuatro meses. Este decreto marcó el inicio de la expulsión de los judíos de España.

El Éxodo Forzado

La expulsión de los judíos de España fue un proceso desgarrador. Miles de familias se vieron obligadas a dejar sus hogares y abandonar sus raíces. Muchos judíos optaron por la conversión al cristianismo para evitar la expulsión, pero esta conversión no garantizaba la seguridad ni la aceptación en la sociedad española.

Aquellos que eligieron el exilio a menudo se enfrentaron a condiciones difíciles durante su partida. Tuvieron que abandonar sus bienes y propiedades, y la huida a menudo estaba llena de peligros y privaciones. Algunos buscaron refugio en otros países europeos, mientras que otros se establecieron en el Imperio Otomano, donde fueron recibidos con relativa tolerancia.

Consecuencias de la Expulsión

La expulsión de los judíos tuvo un impacto duradero en España y en la diáspora judía en todo el mundo.

1. Pérdida Cultural y Económica: España perdió una parte significativa de su riqueza cultural y económica con la expulsión de los judíos. Muchos judíos eran líderes en campos como la medicina, la filosofía, la literatura y la banca. Su partida dejó un vacío que fue difícil de llenar.

2. La Inquisición Española: La expulsión de los judíos coincidió con el auge de la Inquisición española, que tenía como objetivo perseguir y eliminar cualquier forma de herejía. Las conversiones forzadas al cristianismo fueron seguidas de cerca por la Inquisición, que buscaba judaizantes, aquellos que practicaban el judaísmo en secreto. Esto condujo a un clima de miedo y sospecha en la sociedad española.

3. La Diáspora Sefardí: Los judíos expulsados ​​de España, conocidos como sefardíes, se dispersaron por todo el mundo. Mantuvieron su identidad cultural y religiosa a lo largo de los siglos y contribuyeron a las comunidades judías en los países donde se establecieron. La lengua ladina, una variante del español hablada por los sefardíes, se convirtió en un importante legado lingüístico.

4. Legado Cultural: A pesar de su expulsión, los sefardíes dejaron una profunda huella en la cultura española. Su música, literatura y tradiciones culinarias siguen siendo una parte importante del patrimonio español.

La expulsión de los judíos de España en 1492 fue un episodio sombrío en la historia de este país. Marcó el final de una era de convivencia cultural y religiosa y tuvo consecuencias significativas para España y la comunidad judía en todo el mundo. Hoy, España reconoce su legado judío y ha tomado medidas para restaurar los derechos de los sefardíes expulsados. La historia sirve como un recordatorio de la importancia de la tolerancia y el respeto por la diversidad en la sociedad.

¿Cuáles son las principales soluciones para proteger una marca en internet?, por ISERN Patentes y Marcas

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El registro de una marca es una decisión crucial en el desarrollo de un negocio. Darle un registro oficial a la identidad de marca construida con tanto esfuerzo es un gran paso para emprendedores.

Las marcas registradas son una garantía de seguridad y fiabilidad, ya que permite tomar medidas e interponer acciones legales. Sin embargo, en ocasiones, los empresarios y emprendedores pueden encontrarse con falsificaciones y usurpación de la identidad de la marca. Esto puede acarrear serios problemas si la cuestión no se resuelve de manera apropiada. Para brindar ayuda profesional en este tipo de situaciones, ISERN Patentes y Marcas cuenta con casi 100 años de experiencia tramitando y defendiendo marcas.

¿Por qué hay marcas online en riesgo?

Las tecnologías de la información han traído beneficios a las distintas marcas para un comercio sencillo en un mundo globalizado. En este sentido, la presencia en línea y el e-commerce representa hoy en día grandes oportunidades para las marcas. Sin embargo, estas herramientas también pueden ser usadas para poner en riesgo una marca y dañar su reputación. Algunas personas o grupos con fines maliciosos pueden obtener información como imágenes y vídeos, nombres y otros datos suficientes para crear una falsificación o usurpación de la identidad de marca. Mediante este tipo de maniobras, pueden hacer creer a los clientes que están comprando un producto o servicio original. Para prevenir o afrontar este tipo de delitos, ISERN cuenta con especialistas en propiedad industrial e intelectual en España. Como agentes expertos de marcas y patentes, ISERN lleva años estudiando esta problemática. Esta experiencia los hace capaces de elaborar exhaustivos informes sobre los riesgos de una marca online y establecer medidas concretas para la documentación y eliminación de los mismos.

Soluciones para proteger una identidad de marca en internet

El equipo de trabajo de más de 150 profesionales de ISERN han creado un formulario online que permite a las empresas conocer los riesgos que su marca presenta en internet. Este análisis arroja datos importantes sobre los usos de internet y redes sociales y el impacto que esto tiene en la seguridad de una marca. Una vez detectados los problemas, ISERN puede asesorar y llevar a cabo procesos de registro de dominios, resolución de conflictos de piratería, vigilancia e informes históricos de dominios en internet, entre otros. En este sentido, el monitoreo constante y el registro de dominios son cruciales para luchar contra la ciberocupación. ISERN también cuenta con especialistas en las nuevas tecnologías y sistemas de brand protection. Esto incluye normativas como el artículo 13 de la Ley de Propiedad Intelectual, que regula los derechos de propiedad intelectual en entornos digitales. Es por ello que este tipo de servicios de asesoramiento resultan fundamentales ante la velocidad con la que cambia el funcionamiento de leyes relacionadas con el e-commerce y la ciberseguridad asociada a este.

Black Friday, la oportunidad excelente para comprar un jardín vertical artificial en JardinVertical.es

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Para las personas que buscan ofertas y precios rebajados, noviembre es el mes favorito.

Cada año, en este mes se celebra el Black Friday, un evento en el que las empresas y marcas realizan grandes descuentos y rebajas increíbles en los precios de sus productos y servicios por pocos días. Por esta razón, muchos esperan esta fecha para adquirir lo que tanto desean con un precio relativamente más bajo. En jardinvertical.es se suman a la tradición anual y, desde ya, empiezan a mostrar las rebajas en su jardín vertical artificial y otros productos destacados.

Jardines verticales artificiales en rebajas Black Friday 2023

Los jardines verticales artificiales son una de las tendencias más populares en la decoración de interiores y exteriores en los últimos años. Estos no solo proveen una belleza y atractivo estético impresionante, sino que aportan una sensación de frescura al lugar. Por ello, el Black Friday 2023 es la oportunidad ideal para comprar un jardín vertical artificial con los mejores precios de todo el año. Como es costumbre cada año, la tienda de jardinvertical.es presentará sus ofertas desde el próximo 17 hasta el 24 de noviembre. Los interesados en adquirir este magnífico producto pueden visitar la página web de la tienda desde ya para conocer todo el catálogo de setos artificiales que disponen y estar preparados para cuando inicien las ofertas. Allí se puede encontrar una variedad de jardines con diferentes estilos, tipos de plantas y flores para todos los gustos. Cabe destacar que esta tienda realiza envíos por un bajo coste y, en compras superiores a los 150 euros, el envío sale completamente gratis.

El jardín vertical artificial como una opción de decoración excelente

Los jardines verticales proveen un entorno agradable y placentero en terrazas, patios, columnas, paredes de interior y fachadas. A diferencia de los jardines naturales, estos se mantienen perfectamente durante todo el año, sin importar la estación, el clima, la falta de luz solar o lluvia. De igual forma, en los jardines artificiales no proliferan mosquitos, hormigas y demás insectos. Otra ventaja de los setos artificiales es su bajo mantenimiento, ya que solo requieren de una limpieza cada cierto tiempo. En cuanto al diseño, son muy versátiles. Existe una amplia variedad de modelos de jardines que se adaptan a diferentes espacios y, además, pueden ser personalizados de acuerdo al gusto personal. Por último, son una excelente opción en cuanto a flexibilidad y portabilidad, lo cual permite au movimiento a otro espacio con un esfuerzo mínimo.

Gracias a jardinvertical.es es posible adquirir jardines verticales artificiales de la mejor calidad y, con las rebajas Black Friday 2023, obtener un ahorro significativo. 

Valhotel, vacaciones de ensueño recomendadas para toda la familia en El Puig de Santa María

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Las costas valencianas, con su clima agradable todo el año y paisajes encantadores, cuentan con diversas opciones para pasar días de vacaciones con toda la comodidad y los servicios que los turistas necesitan.

En la primera línea de playa el municipio El Puig de Santa María se encuentra Valhotel, un centro de hospedaje y entretenimiento lleno de la magia mediterránea y la esmerada atención de sus propietarios. Durante más de 20 años, la familia Martínez se ha encargado de garantizar estancias de ensueño en este hotel familiar en Valencia, al cuidar cada detalle y tratar a sus huéspedes como amigos.

Tranquilidad y comodidad

Ubicado a 14 kilómetros de la ciudad de Valencia y a 10 kilómetros de Sagunto, Valhotel cuenta con todos los servicios para garantizar plena comodidad, tranquilidad y diversión a sus huéspedes. Un total de 106 habitaciones, entre individuales, dobles, triples, o cuádruples adaptables a quíntuples, dispone este centro turístico ideal para compartir en familia. En estas opciones de hospedaje destacan 10 dormitorios adaptados a las necesidades de personas con movilidad reducida.

Al acceder a la página web de este hotel familiar en Valencia, los viajeros tienen acceso a toda la información que necesitan para conocer las ventajas de hospedarse en este lugar de alojamiento turístico con vista y acceso directo a la playa. Un recorrido fotográfico por el área de las piscinas, en jardín de ocio, el parque infantil, la cafetería, la terraza, el comedor, las habitaciones y demás áreas convencerá a los turistas nacionales e internacionales de visitar esta residencia de tiempo libre en El Puig de Santa María.

Asimismo, los interesados en alojarse en Valhotel pueden hacer sus reservas online o vía telefónica, gracias a la atención cercana de su personal, un equipo de trabajo comprometido con ofrecer a sus huéspedes una experiencia turística de máxima calidad. Solo se necesita utilizar el sistema de reservas indicando la fecha de entrada y salida, y el tipo de habitación que se desea para recibir respuesta inmediata a la solicitud.

Servicio integral

Entre los servicios que ha dispuesto el hotel para la mayor comodidad de sus visitantes destaca el WiFi de alta velocidad en todas sus instalaciones, la piscina abierta del 1 de abril al 30 de octubre, TV con canales internacionales en todas las habitaciones, recepción las 24 horas, zona de juegos deportivos, parking, lavanderías y muchos más. Además, Valhotel es punto de venta oficial de las entradas para el Bioparc y la Ciudad de las Artes y las Ciencias.

Más allá del ambiente de tranquilidad de los espacios con vista al hermoso Mediterráneo, el hotel también prepara actividades divertidas, en el día o la noche, como bailes, juegos y torneos, karaoke y todo tipo de espectáculos que harán la estancia más placentera y divertida. El calor humano de este reconocido hotel familiar de Valencia espera a los turistas nacionales y extranjeros para hacerles vivir experiencias inolvidables, plenas de comodidad, alegría y descanso.

Ahorro Direct, la factura del gas de las comunidades de vecinos se disparará hasta un 50 % en 2024

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Una de las últimas noticias es que las comunidades de vecinos pagarán el doble por el gas en 2024 y tendrán que acudir al mercado liberalizado de gas para contratar su tarifa.

A partir del próximo 1 de enero, entra en vigor un cambio de normativa y el Gobierno obligará a este tipo de clientes a dejar la tarifa regulada TUR.

¿Qué dice la nueva modificación?

Las consecuencias de esta modificación pueden ser críticas, ya que se prevé que los recibos lleguen incluso a duplicarse. Como indica el BOE, antes del 15 de octubre de 2023, las comercializadoras de último recurso tendrán que informar a los sujetos acogidos a la tarifa de la necesidad de contratar el suministro a partir del 1 de enero de 2024 con una comercializadora del mercado libre. Para aquellos que no lo hagan, se establece una tarifa transitoria.

En octubre de 2022, el gobierno aprobó un paquete de medidas de ahorro energético para las comunidades de vecinos y una de ellas permitía que las comunidades de vecinos con calefacción central pudieran acogerse a la tarifa regulada de gas natural, TUR. Sin embargo, con la nueva modificación, en la que las comunidades de vecinos pagarán el doble por el gas en 2024, el Gobierno dará por finalizada la medida impuesta en octubre de 2022. La TUR era una tarifa que podía ser solicitada por aquellas comunidades de propietarios que cumplieran con los requisitos establecidos por el ministerio de Transición Ecológica y que generó una avalancha de peticiones.

Asimismo, las comunidades de vecinos que no han podido instalar los contadores pueden presentar una declaración responsable en un plazo máximo de 30 días desde la entrada en vigor de la normativa. En caso de no presentarla, estarán obligadas a pagar el recargo del 25 %.

La ayuda de Ahorro Direct

Para afrontar la nueva normativa, resulta esencial acudir a un asesor energético. Este experto se encarga de administrar correctamente el consumo de energía y gas dentro de una vivienda, una empresa o en las comunidades de vecinos, teniendo en cuenta los costes energéticos que tienen usualmente y, de esta forma, lograr un cambio en la factura de la luz y del gas

Se estima que la factura del gas de las comunidades de vecinos se disparará hasta un 50 % en 2024, por eso, contratar los servicios de una a asesoría energética como Ahorro Direct resulta una buena opción. Esta empresa se enfoca en entender al 100 % la estructura de las nuevas facturas de los suministros y cómo se contabilizan los consumos.

Ahorro Direct implementa sistemas de energía solar para maximizar el ahorro y reducir la dependencia de la red eléctrica tradicional. Su equipo también se encarga de reemplazar las bombillas tradicionales por tecnología LED de bajo consumo, disminuyendo así la factura de luz y prolongando la vida útil de las luces. A su vez, la empresa instala termostatos inteligentes que ajustan automáticamente la calefacción y el aire acondicionado, optimizando el consumo energético.

Cómo trabaja Ahorro Direct

Primero, la firma realiza un estudio exhaustivo de los consumos energéticos del edificio y presenta un informe detallado con recomendaciones de optimización. Después, lleva a cabo las medidas necesarias para aplicar las mejoras energéticas propuestas, coordinando y gestionando todos los aspectos técnicos y administrativos. Por último, instala sistemas de seguimiento para evaluar el impacto de las mejoras y realizar ajustes continuos, garantizando resultados óptimos a largo plazo.

Todos los administradores de fincas y las comunidades vecinos interesadas pueden visitar su web. Ahorro Direct ayuda a sus clientes a ahorrar en las facturas de gas ese 25 % que les puede penalizar en caso de que no se acojan a un contrato de mercado.

Estados Unidos incrementa su interés turístico en España

Estados Unidos se ha posicionado en los últimos meses como uno de los principales mercados emisores de turista hacia España. Con un perfil de turista emergente con un alto poder adquisitivo, y con gran interés por las experiencias locales, la cultura o la gastronomía. Las empresas españolas se preparan ahora para acoger a este visitante en constante crecimiento.

Durante los primeros meses del año, en gran parte fruto de la mayor conectividad entre ambos lados del Atlántico, han visitado España un total de 2,3 millones de personas procedentes de Estados Unidos, un 55% más que en el mismo periodo de 2022.

Por todo ello el turismo procedente de Estados Unidos se está posicionando como de alto interés para España, tanto por su volumen como por su nivel de gasto.

Los datos muestran que este país emisor se ha recuperado rápidamente. Como ya está sucediendo, según las últimas cifras disponibles de Euromonitor, para 2023 y 2024 hay una previsión de que el mercado turístico de Estados Unidos alcance e incluso supere el volumen de la demanda turística de 2019.

Durante el pasado año, visitaron España 2,8 millones de turistas estadounidenses, lo que representó el 3,9% del total de visitantes recibidos, que realizaron un gasto de 5.250,2 millones de euros, un 6% sobre el gasto total, lo que situó a Estados Unidos en el sexto puesto como mercado emisor de turistas hacia España, y en el sexto puesto también respecto al gasto realizado.

Esta tendencia de rápida recuperación y fuerte crecimiento, se ha afianzado en lo que llevamos de año con la llegada a España hasta julio de 2,3 millones de estadounidenses, por 1,9 millones que lo hicieron en el mismo periodo de 2019.

Destaca el fuerte crecimiento interanual, por ejemplo, un 28,9% más en julio que el mismo mes del pasado año, según datos de Frontur y Egatur del Instituto Nacional de Estadística (INE), y se ha incrementado casi un 55% más respecto al primer semestre de 2022 en toda España según datos de Turespaña.

EL GASTO SUPERA EL 30% AL DE 2019

El gasto también está siendo muy superior al del año 2019, previo a la pandemia. En los primeros meses de 2023 supera en un 29,1% el generado en el mismo periodo de 2019: con un total de 1,7 millones de euros, experimentando además en el primer semestre de este año, un crecimiento del 61% respecto al mismo periodo del año pasado.

Más de un 60% de los viajeros estadounidenses, que tienen una estancia media superior a 6 días durante su viaje a España, prefieren actividades relacionadas con la cultura y la gastronomía, según las fichas ejecutivas de Turespaña.

Por detrás de la conexión con la cultura, las compras, el lujo activo, las experiencias al aire libre, el ejercicio físico y las visitas a los espacios verdes, son las actividades que más aceptación tienen entre los turistas estadounidenses, que viajan especialmente en familia, pero también en pareja o solos.

En cuanto a su perfil, la mitad de estos visitantes son mayores de 35 años, tienen un salario medio superior a los 75.000 dólares (71.200 euros) y estudios universitarios.

EL TURISMO COMO MOTOR DE DESARROLLO

Con la misión de analizar las oportunidades que representa el mercado estadounidense en el ecosistema turístico, comprender como evolucionará la industria del turismo en el futuro y promover su transformación como motor indispensable para el desarrollo productivo y la inclusión social, Jorge Brown, presidente del Global Institute for the Future of Tourism (GIFT) y vicepresidente de Advance Leadership Foundation (ALF) participará la próxima semana en el HIC Summit Ibiza.

El evento que se celebra de 18 al 20 de octubre reunirá, por quinto año consecutivo, en distintos hubs temáticos, un foro central y varias actividades paralelas en la isla de Ibiza, a reconocidos profesionales, destinos, científicos y empresas.

HIC Summit es el quinto foro de un ciclo de conferencias para debatir y difundir, aspectos transversales de la aportación al desarrollo sostenible y a la felicidad de las personas, de las empresas y destinos turísticos.

Mediante la participación de diversos expertos se busca promover el turismo como pieza fundamental de la recuperación hacia un nuevo modelo social, ambiental y económico que focaliza sus esfuerzos en entender los indicadores, las dimensiones y las oportunidades de la circularidad, la innovación y la cultura regenerativa.

Desde 2019, HIC ha contado con más de 100 ponentes y 3.500 asistentes, de manera presencial y virtual, que han contribuido a hacer a llegar el mensaje a más 22 países en el mundo.

Marea, clínica dental Las Palmas

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Muchas personas suelen buscar una clínica dental Las Palmas conscientes de que la salud bucodental es primordial para el bienestar general de los seres humanos. Una sonrisa saludable no solo aumenta la confianza y la autoestima, sino que también permite una correcta masticación de los alimentos.

Para garantizar una efectiva ejecución de los tratamientos, se debe elegir un centro odontológico de confianza y trayectoria. En Las Palmas, la Clínica Dental Marea es uno de los lugares especializados dedicados al cuidado dental integral, ya que ofrece una diversidad de servicios que se adaptan a todo tipo de necesidades y requerimientos.

Información sobre Marea, clínica dental Las Palmas 

La Clínica dental Marea destaca por su ubicación céntrica y accesible. Específicamente se encuentra localizada al lado de la playa de Las Canteras, por lo que los pacientes reciben atención en un entorno acogedor y relajado. 

Esta clínica se caracteriza por contar con equipos de última tecnología. Esto con el objetivo de que cada tratamiento se realice de forma precisa y efectiva. Además, todo su equipamiento y herramientas cumplen con los más altos estándares de calidad, asegurando la seguridad y la satisfacción de los pacientes.

El centro odontológico está formado por un equipo de profesionales con gran experiencia, quienes se enfocan en darle a cada individuo una excelente atención, transmitiéndoles confianza para que no sientan ningún tipo de temor durante la ejecución de los procedimientos. Además, se mantienen al día con las últimas tendencias y avances en odontología para poder satisfacer a cada persona que acude a ellos en busca de las mejores soluciones.

Qué tratamientos realizan en la clínica dental 

En esta clínica dental realizan una variedad de tratamientos. Sin embargo, antes de cualquier acción, los especialistas hacen una evaluación exhaustiva para determinar cuál es la mejor alternativa en cada caso. Además, se puede solicitar el presupuesto con financiación, para no preocuparse de nada.

Aunque ofrecen un amplio abanico de servicios dentales, es importante destacar: 

Servicio de odontopediatría, especializado en el cuidado de la salud bucodental de los niños, desde bebés hasta adolescentes. Se sabe que los niños necesitan un trato delicado y un ambiente cómodo para sentirse seguros durante su visita al dentista. Por eso, el equipo de expertos en odontopediatría se asegura de que cada niño reciba la atención que necesita para mantener una sonrisa saludable. Además, se ofrece una amplia variedad de tratamientos para abordar cualquier problema dental que pueda surgir en los niños.

Estética dental, donde no solo se busca ofrecer funcionalidad y comodidad al paciente, sino que también buscan satisfacer sus exigencias estéticas y mejorar su autoestima, como es el caso de pacientes buscan dientes blancos, bien alineados, armonía en la sonrisa y mínima presencia de arrugas periorales, entre otros aspectos estéticos. 

Carillas dentales, una solución protésica a base de material cerámico que se utiliza para corregir problemas estéticos. Son una alternativa menos invasiva a otros tratamientos como las coronas, y requieren menos mantenimiento que las carillas de composite o el blanqueamiento dental. Además, son una opción más rápida y menos costosa que la ortodoncia, ya que no requieren un tratamiento prolongado.

Implantes dentales, una técnica que permite sustituir los dientes perdidos en la boca, recuperando la funcionalidad, estética y confort del paciente. Además de contar con un equipo profesional cualificado, también emplean materiales de primera calidad, y trabajan con las mejores marcas del mercado para evitar complicaciones y conseguir los resultados esperados.

Clínica dental Marea es un centro cercano, donde la satisfacción del paciente es su prioridad. Cuenta con un equipo muy profesional que estará encantado de atender y asesorar en todo lo que necesite en sus tratamientos dentales. Las personas que deseen cerrar una cita, no deben dudar en contactar con ellos.

Optar por tratamientos nuevos para la artrosis y retrasar el envejecimiento del cuerpo

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¿Qué es la artrosis? La artrosis es el desgaste de la juventud del sistema músculo-esquelético. Cuando las personas son jóvenes, el cuerpo tiene una gran capacidad de curación y se renueva constantemente.

El cuerpo está formado por cerca de 40 mil millones de células que, como norma general, se renuevan cada 7 años, aunque esta frecuencia es variable según las partes del cuerpo. Las células del sistema músculo-esquelético pueden llegar a durar 15 años, pero al final deben ser renovadas y sustituidas por otras nuevas para que todo pueda funcionar.

Esto tiene interesantes consideraciones filosóficas, pues el cuerpo es otro que el de hace 10 años y lo que permanece es la consciencia.

Bueno, el caso es que, según se van renovando, las células van haciendo copias de sí mismas cada vez con más errores y funcionan peor. Es como un CD o DVD que se reproduce su contenido muchas veces y se termina rallando, distorsionando su imagen o sonido.

Aunque hay formas de reparar los daños en el material genético de las células, con el tiempo los daños se acumulan y las células funcionan peor: lentitud, rigidez, debilidad, envejecimiento...

Lo que más afecta a la artrosis son las articulaciones que se someten a carga o estrés repetidos, sobre todo la rodilla y la cadera. Al saltar o simplemente al subir escaleras, algunas zonas de la rodilla soportan más de 10 veces el peso del cuerpo.

También se suelen afectar otras articulaciones pequeñas como las del cuello, en relación con malas posturas, o las de las manos, en trabajadores manuales. Lo que se nota es que crujen las rodillas al subir las escaleras, que hay que “calentar” para mover bien las articulaciones; después se nota dolor leve o rigidez que dificulta ciertos movimientos, pérdida de agilidad…

Al final, costará andar o agarrar fuerte los objetos. La Organización Mundial de la Salud estima que la mitad de la población mundial padecerá artrosis en su vida. Las personas con más de 45 años tendrán artrosis con una probabilidad del 10 % en el caso de un varón y la probabilidad es de más del 20 % en las mujeres.

¿Qué se puede hacer?

Tradicionalmente, se ha tratado la artrosis aliviando los síntomas con analgésicos y antiinflamatorios, y, en casos avanzados, sustituyendo las articulaciones por prótesis. El problema es que estas medicinas, además de no tratar el problema, solo el dolor, no son eficaces y, además, a largo plazo pueden dañar el hígado, el estómago o los riñones.

El problema de las prótesis es que implican una cirugía muy agresiva y antes o después se necesita otra cirugía aún más agresiva para cambiarlas cuando se gastan.

Gracias a la ciencia, actualmente hay otra solución: la ortobiología.

La ortobiología es una subespecialidad de la traumatología-cirugía Ortopédica que estudia los procesos de curación naturales para potenciarlos y evitar que el cuerpo se deteriore con el paso del tiempo o, al menos, que lo haga más lentamente.

El objetivo es que el cuerpo se regenere y las lesiones o achaques curen. Las técnicas de ortobiología se aplican para prolongar la juventud en pacientes que empiezan a tener artrosis para enlentecer o revertir el envejecimiento en personas que ya tienen artrosis y también para curar las lesiones en deportistas, consiguiendo la mayor funcionalidad en el menor tiempo posible.

Los pilares sobre los que se basa la prolongación de la juventud, además de los avances en la medicina, son:

Un estilo de vida saludable:

De poco servirá que apliquen tratamientos avanzados si se lleva una vida insana abusando de comida basura, del tabaco o del alcohol. La salud depende, sobre todo, de los hábitos diarios. Es fundamental llevar una dieta saludable basada en alimentos frescos sin procesar, basada en vegetales, legumbres, frutos secos y aceite de oliva.

Hay que tomar también pescados azules ricos en Omega3 (atún, salmón, sardinas, boquerones…). Hay que evitar: alimentos procesados, azúcar, cereales no integrales (sobre todo el pan blanco) y limitar mucho el consumo de carne roja procesada.

Es fundamental beber abundante agua. Además, una bebida que ha mostrado que tiene capacidad antioxidante es el té verde.

Esta dieta tiene propiedades antiinflamatorias, evitando que la inflamación prolongada deteriore los tejidos. La inflamación crónica se asocia al deterioro de los tejidos y al envejecimiento: “inflamaging”.

No solo se trata de comer sano, sino también de moderar la cantidad y el número de ingestas: comer poco y el ayuno intermitente se han mostrado eficaces para la ralentización del metabolismo y en control del azúcar en sangre, dos factores clave para la longevidad, y el ayuno intermitente también previene la osteoporosis.

Es fundamental evitar la obesidad y el sedentarismo:

El sedentarismo o falta de actividad física es una de las causas de envejecimiento prematuro y de muerte más importantes. Según la OMS, es la causa del 6 % de todas las muertes en el mundo. 

Además, contribuye al sobrepeso y a la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol en sangre, por lo que este porcentaje será probablemente mucho mayor si se tienen en cuenta estas asociaciones:

Las personas sedentarias tienen un 20 o 30 % más de probabilidad de morir jóvenes que los no sedentarios.

El sedentarismo se asocia a:

Más del 25 % de los cánceres de mama y colon.

Más del 25 % de los casos de diabetes.

Más del 30 % de las cardiopatías isquémicas: anginas de pecho e infartos.

Aumenta en un 25 % las posibilidades de sufrir depresión.

La sobrecarga articular por el sobrepeso asociada a la insuficiente movilidad articular daña al cartílago y empeora la artrosis. Según la Organización Mundial de la Salud, el 60 % de las personas en el mundo no hacen actividad física suficiente.

Es fundamental realizar ejercicio saludable de forma habitual: el programa de entrenamiento debe incorporar tanto ejercicios aeróbicos cardiovasculares como ejercicios de fuerza y ejercicios de control corporal y estiramientos articulares y musculares para evitar la rigidez. Además, es recomendable realizar todo el ejercicio que sea posible a lo largo del día con pequeños gestos como utilizar la escalera en lugar del ascensor, levantarse frecuentemente de la silla, realizar pequeños trayectos en bicicleta o andando en lugar de coger el coche. 

El movimiento es vida

También hay que cuidar el descanso, pues la alteración de los ciclos de vigilia-sueño disminuye nuestra capacidad de curación. El tercer pilar de la vitalidad prolongada, además de la ortibiología y el estilo de vida saludable es el control de las emociones y de los pensamientos:

Por mucho que las personas se cuiden y la medicina avance, al final la naturaleza impondrá su ley así que todos envejecen y mueren tras una vida larga y plena si se cuidan.

De todos los procesos fisiológicos del cuerpo, lo único que se puede controlar realmente es la mente. Como decía Buda: “según piensas, así eres. Si tu pensamiento sufre, eres un mártir. Si tu pensamiento no sufre, serás feliz. Controla tus pensamientos”.

Como decían los estoicos: “encadenarás mi pierna, pero mi albedrío ni el propio Zeus puede vencerlo”.

Los pensamientos están íntimamente ligados a las emociones y está demostrado que el estrés crónico se asocia a menor longitud de los telómeros, que son las partes de los cromosomas que “protegen” la información genética de las células y que, cuando se pierden, se produce la alteración de la información genética de las células y el deterioro de los tejidos.

En cambio, si las personas son capaces de sustituir las preocupaciones por motivación, si en lugar de sentir angustia toman las situaciones como retos a superar, si encuentran sentido a su vida y se sienten útiles y válidas, sus cromosomas se protegerán y no solo vivirán más felices, sino más tiempo y más sanas.

En resumen: hay que comer poco y sano, moverse mucho, vivir cada momento y agradecer el regalo que es la vida. Y, cuando se empiece a sentir que algo no va bien, consultar al médico.

Para los negocios convencionales en la era del comercio online, la digitalización es una oportunidad

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En un mundo cada vez más digitalizado, los hábitos de consumo han experimentado una gran transformación. El auge de la compra online es una realidad incuestionable que ha ido en ascenso año tras año, estableciendo un nuevo paradigma en la forma en que los consumidores interactúan con los negocios. 

Esta evolución digital, aunque beneficia a muchos, también plantea desafíos significativos para los pequeños y medianos negocios tradicionales, así como para profesionales independientes que aún no se han digitalizado.

La transición hacia el ecosistema digital ya no es una opción, sino una necesidad urgente para mantener la relevancia y competitividad en el mercado actual. Los consumidores modernos, motivados por la comodidad de la tecnología, demandan una experiencia de compra y contratación de servicios online fluida y accesible. 

En este escenario, la consultoría de marketing emerge como un recurso imprescindible para guiar a los negocios y tomar las decisiones más acertadas en cada caso. Aquí es donde profesionales destacados como Jesús García Fernández entran en juego. 

Con una reputación consolidada, Jesús García Fernández, consultor de marketing digital, se especializa en facilitar y acelerar el proceso de transformación digital para todo tipo de negocios, desde tiendas de barrio hasta profesionales independientes. Uno de los pilares de esta transformación es, sin duda, el desarrollo web, un área que cobra especial relevancia en el corazón económico de España, Madrid.

El diseño web en Madrid se ha convertido en una etapa crucial para la transformación digital de los negocios de esta comunidad. Una web no solo actúa como la tarjeta de presentación digital de un negocio, sino que da la posibilidad de conseguir visibilidad y conectar con un gran número de clientes potenciales. Un diseño web atractivo, funcional y optimizado para los motores de búsqueda es esencial para capturar y retener la atención de los consumidores online.

La consultoría de marketing proporcionada por expertos como Jesús García Fernández va más allá del diseño web. Se trata de una estrategia integral que abarca el análisis del mercado, la identificación de la audiencia objetivo, la optimización de la presencia online y la implementación de estrategias de marketing digital eficaces. 

Todo esto con un objetivo claro, trasladar los negocios del plano físico al digital con fluidez, permitiendo así una expansión del alcance y una mejora en la rentabilidad. Los tiempos han cambiado y la digitalización es ahora el nuevo campo de juego. 

Los negocios que se aferren a los modelos tradicionales sin adaptarse a las nuevas tendencias de consumo corren el riesgo de quedarse en el olvido. En contraste, aquellos que adopten la transformación digital, con el apoyo de una consultoría de marketing robusta, no solo sobrevivirán, sino que prosperarán en esta nueva era digital.

La adaptación digital ya no es el futuro, es el presente y el reloj sigue corriendo. Para los negocios y profesionales, ahora es el momento de iniciar o potenciar la transformación digital con el apoyo de expertos en consultoría de marketing como Jesús García Fernández y asegurar un lugar en un mercado cada vez más digital.

La bebida energética que arrasa en EEUU llega a España de la mano de Zerca

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Los altos niveles de estrés del día a día repercuten en menos energía y frecuentemente hacen necesitar una dosis de vitalidad y resistencia. Estos "chutes" se pueden obtener con bebidas energéticas. A pesar de la amplia oferta que existe en el mercado nacional, hasta ahora no se podía disfrutar de Dino Luzzi, la fórmula italiana que se ha hecho célebre en EEUU y llega a España en exclusiva de la mano de Zerca.

Una fórmula equilibrada y el mejor sabor, el secreto de Dino Luzzi

Esta bebida energética made in Italy incluye vitaminas B2-B3-B5-B6-B12, cafeína y taurina; la cantidad de cafeína que contiene una lata de Dino Luzzi equivale a la de un espresso. Es baja en calorías y 0 % en materia grasa. El secreto de su fórmula es el perfecto equilibrio entre sus ingredientes revigorizantes, vitaminas y componentes refrescantes. Resulta energizante, pero no incide negativamente en el sistema nervioso.

¿Qué ha hecho que esta marca supere a sus competidoras en el mercado internacional? Básicamente, que no tiene “sabor metálico” como las demás bebidas energéticas. Es ligera y "chispeante", más suave y refrescante que otras bebidas energéticas.

En zerca está disponible a precio promocional de lanzamiento, con envío por 1 € a cualquier punto de España peninsular y Baleares. Cada lata de esta bebida contiene 250 mililitros.

Dino Luzzi obtiene reviews diez sobre diez de profesionales

Los expertos en bebidas energéticas valoran la bebida energética Dino Luzzi con un ¡diez sobre diez!

Su fórmula original contiene la proporción exacta de activos energizantes (vitaminas B2-B3-B5-B6-B12, cafeína y taurina) para activar el organismo sin pasarlo de revoluciones.

El sabor de Dino Luzzi es realmente diferencial respecto a otras bebidas energéticas, ya que no tiene su “final metálico”; es una experiencia gustativa “refrescante y ligera”.

La calidad de su composición e ingredientes es alta, siguiendo la tradición del “made in Italy”.

La aportación de cafeína es equilibrada, ya que una lata equivale a aproximadamente un café solo.

Externalizar la logística en un e-commerce de la mano de ATE Sistemas y Proyectos Singulares es un factor para tener éxito

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El comercio electrónico sigue en pleno auge y las cifras de 2023 confirman esta aseveración.

El estudio presentado recientemente por IAB Spain revela que el 77 % de los españoles utiliza internet como canal de compra y cada uno acude a un marketplace 3,4 veces por mes.

Un elemento fundamental para que la experiencia de compra sea positiva es la logística de la que debe rodearse toda tienda virtual que quiera competir. Expertos como los de la firma ATE Sistemas y Proyectos Singulares señalan que este aspecto es especialmente crítico en temporadas de altas ventas, como la próxima a las fechas navideñas

Por qué es importante la logística en un e-commerce

Con la externalización de los procesos en el sector logístico buscamos que un especialista realice tareas vinculadas a la cadena de suministros. Este es el trabajo que hacen firmas como ATE Sistemas y Proyectos Singulares para sus clientes, permitiéndoles a estos dedicarse a los trabajos directamente relacionados con su negocio.

Esta figura de servicio es especialmente relevante en el modelo de negocio del e-commerce, ya que dicho modelo debe hacer frente a la importante fluctuación de la demanda, variabilidad, expectativas de entrega, gestión de las devoluciones.

 Los portavoces de esta firma señalan que el control de este aspecto incluye la recepción de mercancías, centros de acopio y distribución, almacenaje y ubicación; otras tareas como la gestión de órdenes de pedido, la logística inversa, como se le denomina a las devoluciones. La calidad en el desempeño de estas tareas favorece las entregas a tiempo y en consecuencia generan clientes satisfechos.

Menos costes y mayor efectividad

En ATE Sistemas y Proyectos Singulares destacan que para mantener un nivel de servicio adecuado a las exigencias de un entorno e-commerce. La gestión interna de estos procesos es un gran coste para este tipo de actividad; por eso, la externalización es la mejor opción.

En primer lugar, los especialistas aseguran que se reducen considerablemente los costes fijos y se gana en efectividad. En el caso de ATE Sistemas y Proyectos Singulares siempre tratan de alinear sus procesos a los objetivos del e-commerce. Gracias a esto, se constituyen en un pilar para el crecimiento del negocio. La firma asegura que mantiene una política de mejora continua para reducir los tiempos y mejorar la calidad del servicio. Esta firma dispone de la infraestructura y el personal necesarios para gestionar grandes volúmenes de actividad. Pueden ocuparse de la carga y descarga de todo tipo de vehículos y contenedores. Es decir, son capaces de ofrecer un servicio integral que cubra cada una de las etapas en la cadena de suministro.

Mafalda Cardenal revoluciona las plataformas con 'TU FAN'

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TU FAN alcanza el puesto #1 en Los 50 Más Virales de Spotify: global, España, Argentina, México y más.

Mafalda Cardenal es probablemente el nombre más sonado en Tik Tok en estas últimas semanas, ya que es la responsable de la viralización de un trend con el que miles de jóvenes se han sentido identificadas que ya acumula más de 114k usos de audio en la plataforma.

La cantante y compositora alicantina de 21 años se estrenó en 2021 con su primer single 32 de agosto y, desde entonces, no ha dejado de crear éxitos como Pa que me cantes en el coche o Si tiene que ser será.

Experta en escribir sobre rupturas amorosas, echar de menos y malas experiencias en el amor, ha creado un fuerte vínculo con todos sus fans, que ya son más de 1 millón en Spotify. En palabras de la artista: "compongo canciones con las que todo el mundo se puede sentir identificado, son canciones basadas en mis experiencias".

En este caso, la artista ha acudido de nuevo a las letras de desamor para conectar con miles de jóvenes que se han visto reflejadas hasta tal nivel que han hecho de TU FAN un himno del desengaño. 

Bajo el lema de "esta canción no se canta, se grita", ha llegado el oleaje de vídeos y, con ello, el inminente aumento de su fandom tanto en redes sociales como en Spotify, donde ya cuenta con más de 4.5 millones de streams.

TU FAN no solo ha revolucionado los charts en España, sino que ha cruzado el charco, posicionándose como #1 en Los 50 más Virales de varios países de Latinoamérica como México, Argentina, Uruguay, Paraguay y Perú entre otros.

Mafalda, más fuerte que nunca, vuelve pronto con más música y dispuesta a conquistar los corazones de todo el mundo, así que sus fans no se pueden perder ninguna novedad de la cantante española y pueden seguirla en todas sus redes y plataformas.

El nuevo single de Mafalda Cardenal TU FAN lo promociona la empresa de comunicación cultural PROMOSAPIENS.

Galería de arte de Lorena Martín

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En los últimos años, el panorama del arte contemporáneo ha experimentado una especie de florecimiento gracias a múltiples artistas emergentes. Esto ha permitido que este sector adquiera un mayor reconocimiento por parte de los amantes del arte alrededor del mundo.  

En este contexto, Lorena Martín, fundadora y directora de Hilos de Marte, se ha convertido en una figura destacada en el ámbito del arte, debido a la combinación de talento con la implementación de una técnica propia patentada en la que involucra pinturas, alfileres e hilos sobre lienzos de tela para expresar, mediante el arte, su filosofía de conexión personal e interpersonal.

Su galería de arte se ha convertido en el espacio donde las creaciones de la artista mexicana cobran vida. En este espacio, los amantes del arte pueden disfrutar de una amplia gama de colecciones y además, experimentar las distintas emociones que inspira cada una de las obras. El trabajo de Lorena Martín se ha enfocado no solo en proporcionar obras de artes auténticas, sino también proyectar elementos que puedan aportar luz y sensibilizar la vida de las personas.

La definición de una técnica y huella artística

Hilos de Marte es la marca que Lorena Martín imprime en sus obras, en las cuales hace uso de detalles de hilo multicromáticos como parte de su sello creativo profesional. El nombre de esta galería de arte es lo que define la técnica y la huella que la artista mexicana ha mantenido desde el 2016 con la fundación de este espacio. Asimismo, la esencia sobre la cual se ha desarrollado el lugar para Lorena Martín, es dejar que sus pensamientos o sentimientos sean expresados mediante el arte y su pasión por ella.

El desempeño artístico de esta creadora también se fundamenta en un continuo proceso de lectura, preparación profesional y el constante cuestionamiento de las diferentes técnicas que se utilizan en la actualidad en el mundo del arte. Todo este conjunto de elementos han servido de inspiración y motivación diaria para lograr conectar consigo misma y con muchas otras personas a través de las manifestaciones artísticas en sus cuadros.

Otro aspecto clave detrás de la galería de arte de Lorena Martín es la intención de concretar una fundación de apoyo para personas con problemas de salud que carezcan de medios económicos. Un elemento emocional que puede asociarse a la pérdida física de su madre cuando la artista tenía solo cuatro años de edad, suceso que transformó su vida completamente y le ha permitido transitar por distintas experiencias que sirvieron de impulso para explorar su creatividad y pasión por el mundo del arte, el diseño, la moda y la arquitectura.

Más allá de una forma de expresión artística, las creaciones de Lorena Martín sirven de vehículo para comunicar la interconexión que existe entre las cosas. Gracias a la combinación de elementos visuales y táctiles, esta artista plasma en sus obras conceptos abstractos y literales vinculados a distintos momentos de la existencia. En ese sentido, sus cuadros son conocidos por estar inspirados en explorar las diferentes conexiones entre los seres humanos.

En su técnica, los hilos y la pintura se convierten en narradores silenciosos de historias emocionales y conceptuales, lo cual representa un arte único y auténtico, que manifiesta no solo su creatividad, sino también una ventana para conectar al espectador con profundas emociones y reflexiones.

Un momento de autodescubrimiento e introspección

Desde la descripción de la artista, Hilos de Marte nace de un momento de introspección y autodescubrimiento, lo cual hizo posible que sus manos y emociones pudieran manifestarse en el lienzo. La filosofía de conexión dentro de su galería de arte, guarda la esencia de una conexión entre el alma de la artista y el lienzo, un diálogo que trasciende de las palabras y que le permite generar una conexión cargada de emociones en quienes disfrutan de sus obras.

En ese sentido, la importancia de la conexión emocional para la artista no solo motiva su proceso creativo, sino que, además, le permite desarrollar cuadros que puedan tocar lo más profundo de la fibra humana.

Muestra de lo anterior son Rompiendo Barreras o Libertad de Expresión, dos de sus obras más representativas y con significados muy personales para su creadora. También destaca Sin necesidad de ver para sentir, un cuadro elaborado completamente con los ojos vendados y dejando que la música direccionara todo el proceso creativo.

En definitiva, Hilos de Marte supone una nueva perspectiva de la pintura convencional que permite establecer una conexión entre el arte y las emociones humanas, lo cual puede resultar altamente valioso en un entorno cada vez más influenciado por la tecnología y los cambios vertiginosos.

En la página web de esta galería de arte es posible visualizar el catálogo completo de obras de la artista Lorena Martín.   

Uno de los festivales de cultura urbana más grandes del mundo vuelve a Fira de Barcelona, BAUM Fest

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Un evento que reúne a artistas del mundo del tatuaje fusionado con las principales tendencias urbanas, espectáculos y conciertos. Alrededor de 18.000 personas han visitado el Barcelona Art and Urban Movement en los días 6, 7 y 8 de octubre de 2023 en el pabellón 8 de la Fira de Barcelona.

El festival BAUM Fest es uno de los grandes referentes de este país y a nivel mundial. Es un evento para vivir, conectar y comprender la cultura urbana en todas sus matices, desde dentro hacia fuera con artistas destacados del sector, en un mismo punto de encuentro anual con casi 600 artistas procedentes de 34 países diferentes.

Como es habitual en una feria en Fira de Barcelona, se ha generado un impacto indirecto en el campo del “turismo empresarial en la ciudad Condal” por parte de los artistas, de sus equipos de profesionales y de los expositores que han viajado desde distintos puntos de España y del planeta.

Se han realizado más de 800 tatuajes durante los 3 días, junto a un programa de actividades artísticas y culturales, talleres infantiles, charlas de formación, performances, conciertos, competiciones y espectáculos… con la intención de que el visitante pudiera disfrutar del puro estilo de vida y de arte urbano.

BAUM Fest completa su edición de 3 días en el pabellón 8 de la Fira de Barcelona, con una sensación de satisfacción, por recibir alrededor de 18.000 asistentes, entre público nacional e internacional, que comparten la cultura urbana.

“Estamos delante de una edición más urbana que nunca, hemos incorporado muchos conciertos de Rap y Trap, con pinceladas de Reggae. Hemos introducido por primera vez la competición de Freestyle Rap o "Batalla de Gallos". Hemos ampliado las actividades infantiles, con competiciones bastante potentes de Fingerskate. El festival coge una dirección más urbana que nunca a nivel de espectáculos y de contenidos”, comenta Isaac Gómez, organizador responsable de la Zona Extreme.

Los asistentes pudieron ver en primera persona el arte del tatuaje, cuando sus artistas favoritos estaban tatuando en directo. Una ocasión especial para socializar y conocer mejor el estilo artístico de cada uno y, a la vez, animarse a dejar plasmadas emociones y arte sobre la piel.

Entre los distintos artistas destacados, estaba Oash, talento nacional, encargado de realizar el cartel de esta edición, enfocado en arte y mitología, mundo real e imaginario. Valkiriart (Colombia), resalta por su sentido de la composición y su capacidad para crear diseños impactantes. Raimundo Ramírez (España), artista conocido por realizar excelentes obras en dotwork o puntillismo. Yeik (Suiza), con un estilo único que fusiona la ilustración y la acuarela; así como Edit (Israel), capaz de crear tatuajes increíblemente detallados y realistas, su trabajo es una manifestación de paciencia, precisión y habilidad técnica.

Por primera vez, se ha acogido la presencia del artista e influencer The Black Alien Project (Francia), conocido por sus múltiples modificaciones corporales y su visión abstracta de la vida. Anthony Loffredo tiene 34 años y se ha hecho alrededor de 20 intervenciones para asemejarse a un “extraterrestre negro”.

“Es un proyecto artístico y filosófico sobre la vida. Para mí, la vida es algo misterioso, venimos al mundo sin quererlo y sin saber bien de dónde venimos. Aparte de nosotros, hay un universo entero y más vida allá fuera. Estas reflexiones y mi experiencia son lo que me han llevado a desarrollar este proyecto y a plasmar mis creencias encima de mi cuerpo”, comenta Anthony Loffredo, The Black Alien Project.

“Tatuadores por la Paz” es la vertiente más solidaria de BAUM Fest. Los artistas que han apoyado la iniciativa han estado tatuando a lo largo de los 3 días en el “Stand de Tattoo Solidario”. Gracias a ellos y a la venta de merchandising, se han recaudado alrededor de 2.500 euros, que se llevarán directamente al campo de refugiados sirios en Trípoli (Líbano) dentro de una semana. Será Laura Cubero – organizadora del festival y fundadora de la iniciativa – la encargada de viajar al país. Con el importe recaudado, la asociación podrá seguir impulsando la educación y el deporte en los campos de refugiados en el norte de Trípoli, que acogen actualmente a 40 familias y 70 niños.

BAUM Fest, más allá del mundo del tatuaje, es arte y cultura urbana: gran parte de los asistentes han disfrutado de las múltiples actividades paralelas que el festival ofrece.

Dentro de las actividades de deporte extremo llevadas a cabo en la zona EXTREME, se ha disputado con gran éxito el campeonato “Money 4 trick” de BMX, InLine y Skate, además de la modalidad de deporte físico con demostraciones de Parkour.

La filosofía del evento mantiene el freestyle como base buscando la esencia del movimiento cultural.

El Bike Show de BAUM Fest, ya consolidado en la península, ha contado en esta edición 2023 con Aerografía Astin Tattoo como jurado excepcional, que ha clasificado los ganadores de la mejor pintura tanto en bicicletas como en motos custom. Este año, ha habido un premio sin categoría de las tres mejores motos de la exposición “Arte sobre Ruedas”.

Entre las actividades paralelas, se encuentra: body painting a cargo de Sputnik Efectos Especiales; graffiti, beatbox y exhibición de Mario Los Códigos acompañado por La Jooww; sesión DJ de la mano de Eterno Sound “Rapsusklei”; bailes urbanos, performance de samba con Imua Polinesa; concierto de Correcaminos Rock & Roll Band, percusiones en vivo con Mahia Rapa Nui, Show Burlesque The Crazy Bunnies, Show Bondage y entrega de premios de tatuajes en las categorías The Best of the Day y The Best of the Show. Además de diferentes talleres como el Sumi-E a cargo del artista Hasu Art, Graffiti de la mano de los artistas Eslicer y Tope en colaboración con Montana Colors, Tattoo Test impartido por la EETP (Escuela Europea de Tatuaje y Piercing) y skate para los más pequeños.

Concurso Tattoo “Best of the Day”

Jurado

Mao, de Madrid.

Max Ghostar, de Suiza.

Debora Cherrys, de Madrid.

Samuel Sancho, de Barcelona.

Viernes 6 octubre

Ganador “Best of Day”

1er Premio à Adri, tatuado por Viviana Calvo de Málaga.

2º Premio à Judith, tatuada por Carlos Galán de Cáceres.

3er Premio à Chen, tatuado por Chen Xi de China.

Aurora Catà: "Hay muchas opciones de que Barcelona repita como sede de la Copa América"

La vicepresidenta de America's Cup Events Barcelona (ACE Barcelona), Aurora Catà, cree que hay "muchas más opciones" de lo que pueda parecer de que Barcelona repita como sede de la Copa América, cuya 37ª edición albergará en 2024 con previsión de que sea un "éxito absoluto" y con toda la logística ya lista a un año para las regatas por el título, que defiende el Emirates Team New Zealand.

En una entrevista a Europa Press, Aurora Catà --la número 2 de la 37ª America's Cup de Barcelona 2024-- asegura que hay "muchas más opciones de lo que la gente cree" de que Barcelona "repita como sede de la Copa América", y que, en resumen, "si Barcelona quiere, Barcelona puede".

"De entrada, me voy a la competición. El Team New Zealand es el único equipo que tiene el 50% de posibilidades de ganar, porque es el único que va directo a la final, y han dicho públicamente, y otros equipos también, que valorarán muy seriamente repetir Barcelona como sede", desveló.

De ahí que Barcelona tenga la 'pole position', si la ciudad y el resto de instituciones quieren, para albergar también la 38ª edición en 2028. "Me cuesta pensar en qué podría pasar para que Barcelona no repitiera. Podría pasar que Barcelona no quisiera, pero no lo veo... De verdad, hemos tenido, insisto, como organización de un evento de esta dimensión, situaciones de arreglar todo con voluntad, vocación y complicidad, de todo el mundo", celebró Catà.

"Desde el primer hay complicidad de las instituciones de todos los niveles, de todos los colores, por un proyecto común de todos y que vuelva a poner a Barcelona como ciudad y como comunidad en el mapa internacional. Hemos encontrado una solución a todo y seguimos, déjame decir, tan amigos como el primer día, y eso es realmente difícil de repetir", destacó.

Por todo ello, Aurora Catà fue más que clara: "Si Barcelona quiere, si Catalunya y España y todo el ente quiere repetir, ¿se puede repetir? Sí, yo siempre digo 'si Barcelona vol, Barcelona pot'. Es decir, si Barcelona quiere, Barcelona puede".

¿Motivos para repetir en Barcelona? Pues que es una ciudad "extraordinaria e incomparable". "Hay ciudades maravillosas, pero no comparables. Si todo va como tiene que ir, esperamos que sea un éxito. ¿Podría haber otra Copa América en Barcelona? Sí, evidentemente. Y además jugaríamos con mucha ventaja porque ya la habríamos hecho una vez", aportó, en este sentido.

"Aquí en Barcelona toda la infraestructura está hecha. Si el evento tiene una buena participación y además se disfruta por todo el mundo, bueno, pues eso son puntos a favor, evidente. Pero puede haber ofertas y ciudades que realmente hagan otras propuestas interesantes. Pero ahora mismo no tenemos ninguna. Ni la de Barcelona, que tendría que presentar otra vez candidatura y hacerse formal", matizó en este sentido la vicepresidenta de la Copa América de Barcelona.

A UN AÑO VISTA, TODO PREPARADO

Por otro lado, queda ya menos de un año para que el 12 de octubre de 2024 arranque la 37ª America's Cup Match, las regatas finales por el título. "Estamos con la cuenta atrás en marcha y cada día que nos acercamos más a ese 'deadline' todo se acelera más, todo coge más dimensión y cuerpo", reconoció Catà.

"Hemos estado trabajando muchos, muchos meses, desde marzo del 2022 en la preparación, en establecer un poco las bases de todo lo que implica un evento de esta dimensión, y ahora ya estamos en la ejecución final, en el visualizar todo lo que se está planteando. A nivel logístico está todo hecho", celebró.

De hecho, desde el pasado mes de abril, todos los equipos --Nueva Zelanda, Suiza, Francia, Estados Unidos, Gran Bretaña e Italia-- están ya entrenando a diario en aguas de Barcelona. "Se pueden ver entrenando ya en el Puerto de Barcelona, cada día, a los barcos voladores AC75, a la Fórmula 1 del mar, y la verdad es que en sí mismo esto ya es un espectáculo", manifestó.

Un ejercicio logístico mayúsculo para la organización, el lograr tener a todos los miembros de los equipos en Barcelona más de un año antes del inicio de la competición. "Estamos hablando de unas 150 personas con sus familias por equipo, por tanto buscar el alojamiento, los colegios porque estamos hablando de hasta 600 niños que ya se han escolarizado, toda esa parte también está", señaló.

Eso sí, hay algo que no se puede controlar, ni siquiera el CEO de la competición, el patrón del 'defender' Emirates Team New Zealand, Grant Dalton. "¿Qué es lo que no podemos controlar? ¿Qué es lo que no podemos manejar? ¿Qué es lo que no podemos hacer? El tiempo, que el día de la regata final no sople el viento o sea un día de una tormenta de relámpagos, como pasó en Vilanova (en la primera regata Preliminar). Lo más difícil es luchar contra los elementos. Pero así es la vela", reconoció.

UNA COPA AMÉRICA ABIERTA A BARCELONA

Sin duda, uno de los valores y de las convicciones del Team New Zealand, como organizador de la Copa América, es que la competición sea un evento "absolutamente abierto a toda la ciudadana" de Barcelona, que como ciudad "ayuda mucho" por una costa que gana profundidad muy rápido.

"La regata puede acercarse mucho a las playas. Va a ser fácil de ver en directo y de seguir en todos los apoyos audiovisuales que se van a aportar tanto en las pantallas como en los propios móviles o tabletas. Y nuestra señal televisiva tendrá realidad aumentada e incorporada, que lo que hace es coger todos los datos de cada barco -que tienen muchos sensores-- y se envía mucha información, en un resultado que es el que permite saber el rumbo, la velocidad, quién va por delante, y todo se dibuja encima de la realidad. Y te va a hacer muy entendible la regata", explicó Aurora Catà.

Además, anunció a Europa Press que la Copa América de Barcelona 2024 tendrá un videojuego único. "Haremos un 'e-game', que también se va a presentar en Barcelona, con el que, digamos, estamos colaborando. Se incorporará todo el perfil de Barcelona en el juego y es otra de las novedades importantes de esta Copa América. Creo que no ha habido nunca un e-game dedicado a una edición", manifestó.

Cómo la neuropsiquiatría puede ayudar en el tratamiento de la cefalea

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La sociedad de hoy en día vive en un mundo lleno de estímulos. A menudo, el día a día está sometido a multitud de estresores, demandas y exigencias que con frecuencia derivan en la sensación de no llegar a todo, sentirse sobrepasado o abrumado por la carga de la multitarea, la hiperproductividad o la medida de la valía exclusivamente desde la hipereficacia.

En medio de esta vorágine, es posible que aparezcan síntomas que pueden asustar, como cefaleas, temblores o dificultades para el sueño. Al consultar a un profesional o psiquiatra en Madrid, las personas pueden encontrarse en la tesitura de que todo se les achaque a la ansiedad y se minimice la realidad de que sus síntomas existen.

En resumen, esto ocurre porque las fronteras que diferencian la psiquiatría de la neurología han concebido que las enfermedades deben pertenecer a un campo u otro, pero, realmente, esto no es más que un acuerdo de la ciencia moderna para categorizar enfermedades y compartimentar la medicina, ya que el sistema nervioso es único.

Esta división podría resumirse en que aquellas patologías evidentes a través de pruebas diagnósticas caen del lado de la neurología (como la epilepsia), mientras que aquellas en las que no se dispone de esta evidencia se catalogan como psiquiátricas (por ejemplo el trastorno bipolar). Sin embargo, usando estos mismos ejemplos, cabe reflexionar sobre el elevado número de pacientes epilépticos que presentan manifestaciones psiquiátricas (como ansiedad o depresión). Igualmente, la respuesta del trastorno bipolar a fármacos antiepilépticos ilustra acerca de lo fina que es la imaginaria línea que entre la neurología y psiquiatría. En la práctica real, estas fronteras artificiales a menudo se diluyen y la mayoría de los trastornos presentan un mestizaje más propio de la complejidad de los cerebros que de la simpleza de los manuales.

Un ejemplo de ello es la cefalea tensional, que se caracteriza por dolores de cabeza frecuentes y repetidos asociados a un estado de tensión muscular continuo en respuesta a estrés. De hecho, esta entidad de trata con fármacos antidepresivos y ansiolíticos, pero a la vez precisa de realizar pruebas y exploraciones neurológicas que descarten otras alteraciones en nuestro sistema nervioso. Los pacientes con cefalea tensional a menudo se encuentran tratados de su cefalea por un neurólogo que obvia el componente emocional y teniendo que acudir a un psiquiatra o psicólogo para tratar su ansiedad o lo que es peor: no tratándola.

Es por ello que se precisan profesionales adiestrados en ambos campos y que puedan evaluar, aunar y tratar ambos tipos de síntomas. La neuropsiquiatría como subespecialidad existe en muchos países de Europa (por ejemplo, Reino Unido) y ha demostrado que esto simplifica la vida de los pacientes, ya que evita la duplicación de citas, mejora su calidad de vida y simplifica los tratamientos.

En Tranquilamente, cuentan con la Dra. Encarna Domínguez Ballesteros, que ha realizado ambas especialidades médicas y ejercido como neuróloga, psiquiatra y neuropsiquiatra en Reino Unido. Visitar a un neuropsiquiatra puede ayudar a simplificar el diagnóstico, minimizar las secuelas del tratamiento y darle sentido a síntomas que pueden agobiar o etiquetarse como ansiedad durante muchos años. También a profundizar en el por qué de los síntomas y buscar alternativas desde una visión más amplia y centrada en las necesidades.

La Dra. Encarna Domínguez es psiquiatra, neuróloga y trabaja en Tranquilamente Psiquiatría y Psicoterapia.

Coverontrip explica por qué es necesario un seguro médico personalizado para viajar

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Para vivir unas vacaciones sin contratiempos, la contratación de un seguro médico resulta imprescindible, ya que están diseñados para ofrecer una respuesta frente a cualquier problema que afecte al cliente.

Coverontrip es un distribuidor digital de seguros de viaje que diseña productos altamente personalizados e innovadores, con el objetivo de cubrir las necesidades específicas de los usuarios. Al contar con un seguro de viaje médico personalizado, las personas tienen la posibilidad de disfrutar de sus vacaciones con total tranquilidad.

¿Qué opciones ofrece el seguro médico de viaje personalizado disponible en Coverontrip? 

El seguro médico de viaje personalizado disponible en Coverontrip es fácil de contratar a través de la plataforma digital, por lo que es posible programar unas vacaciones sin preocupaciones. Este seguro médico también incluye alternativas como la opción de anulación en caso de ser necesario, asistencia completa las 24 horas y servicios VIP experience.

Así, los clientes pueden escoger el seguro que mejor se adapte a sus necesidades, entre asistencia low-cost o asistencia trending topic para cualquier nacionalidad o quienes tengan residencia en España.

La cobertura para gastos médicos en el extranjero va desde los 10.000 € hasta los 100.000 €, en función del plan seleccionado por el asegurado.

Por otra parte, el seguro médico cuenta con opciones para viajar por toda Europa, disfrutar de viajes en crucero y acceder a planes de cobertura exclusivos para estudiantes residentes en España.

Asimismo, los clientes de la plataforma Coverontrip pueden acceder a opciones adicionales en su cobertura, como la posibilidad de organizar una luna de miel en el extranjero.  

Ventajas de contratar un seguro de viajes

Entre las razones que existen para contratar un seguro médico de viajes, las empresas señalan la necesidad de adquirir una póliza para cubrir y prevenir los percances inesperados que puedan surgir. Por lo general, la atención médica en otro país puede resultar muy cara, por lo que un seguro médico permite que estos gastos estén totalmente garantizados.

Otra de las ventajas es que los seguros de viaje resuelven los problemas con el equipaje, que se trata de una de las situaciones más desagradables que pueden sufrir los viajeros al llegar a su destino. Asimismo, la cobertura de gastos legales y responsabilidad civil en caso de un accidente con terceros también pueden solventarse con agilidad.

Al adaptarse al perfil de cada viajero y garantizar una atención al cliente de máxima calidad, el seguro médico de Coverontrip es altamente recomendado entre los clientes del sector seguros.

Los paquetes de seguros de viaje disponibles en la plataforma digital están diseñados para otorgar beneficios adicionales y exclusivos para los viajeros. 

Conseguir un cargo en la Administración Pública, de la mano de OpoActiva

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Lograr una plaza en la Administración Pública es el sueño de muchas personas. Ahora mismo se han abierto una variedad de convocatorias que representan una oportunidad para quienes aspiran a un cargo de este tipo, pero para ello, una buena preparación es fundamental.

Este es el momento para prepararse para las oposiciones, y una de las mejores academias online en donde acceder a una preparación de calidad ahora mismo, es OpoActiva. Por medio de la preparación que ofrece esta academia, a cargo de formadores profesionales y un efectivo método propio de enseñanza, una persona podrá conquistar y asegurar su futuro en la Administración Pública.

Un futuro prometedor para quienes sueñan con un cargo en la Administración Pública

La puerta a un prometedor futuro en la Administración Pública se ha abierto de par en par con la reciente oferta de empleo público. Se trata de una cifra de 1.200 plazas para el cuerpo de Gestión de la Administración Civil del Estado en nuevo ingreso y 1.200 para promoción interna. Y por si eso no es suficientemente, el Cuerpo General Administrativo de la Administración General del Estado ha liberado 3.343 plazas de nuevo ingreso y 2.588 para promoción interna. En otras palabras, se trata de nada menos que una ventana de oportunidad que definitivamente no se ve todos los días. Sin embargo, como en toda gran oportunidad, hay desafíos que superar. Las recientes modificaciones en los formatos de exámenes han elevado la barra. Por ejemplo, en cuanto al Cuerpo General Administrativo, ahora se centra todo en un único, pero crucial, cuestionario tipo test.

Por otro lado, quienes aspiren al cuerpo de gestión enfrentarán no solo un cuestionario tipo test, sino también un ejercicio práctico, ambos en un mismo día. Es una dinámica que cambió el juego en la última convocatoria. Sin la correcta práctica en redacción de supuestos, ese segundo ejercicio podría ser el obstáculo entre el aspirante y su plaza deseada.

OpoActiva, un aliado ideal en la preparación de oposiciones

En el marco de estas oportunidades que constituyen estas nuevas convocatorias, es precisamente donde OpoActiva Oposiciones entra en escena, con el objetivo de ser un aliado en este emocionante viaje. Esta academia online se ha especializado en adaptarse rápidamente a las dinámicas cambiantes de las oposiciones. Además, no solo ofrecen el conocimiento, sino también la estrategia y la práctica necesaria para dominar cada formato de examen. Asimismo, su enfoque es integral, garantizando que cada estudiante esté armado con las herramientas para enfrentar estas pruebas con confianza y destreza.

Con OpoActiva Oposiciones, no es solo preparación, es transformación. Transformación en la habilidad del estudiante, en su confianza y, finalmente, en su destino profesional. Las plazas están esperando. Todas estas oportunidades hacen que se esté a un paso de conquistar el sueño de formar parte de la Administración Pública. Si se está listo para dar ese paso, OpoActiva será quien acompañe en cada tramo del camino.

El juzgado perdona una deuda cercana a los 100.000 euros a una ciudadana de Badalona afectada por la burbuja inmobiliaria

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Puede parecer increíble, pero todavía son muchas las personas que están sufriendo las consecuencias de la burbuja inmobiliaria que estalló en 2008. Este es el caso de una ciudadana que llegó a Libertad Sin Deudas cuando supo de la Ley de Segunda Oportunidad.

El abogado Eloy Rodríguez se reunió con ella para conocer los detalles de su caso y ofrecerle asesoramiento. Finalmente, acordaron iniciar el procedimiento, que se presentó en el Juzgado de lo Mercantil número 5 de Barcelona.

Una burbuja inmobiliaria y una crisis de graves consecuencias

La situación de insolvencia de esta ciudadana sobrevino, como en muchos otros casos, tras la compra de una vivienda en los tiempos previos a la crisis inmobiliaria. Ella había visto un piso que le interesaba comprar. Su situación laboral era estable y cómoda.

Según la tasación del banco, solo le podían conceder 66.000 euros de hipoteca. La propia entidad le aconsejó, con mal criterio, que solicitara un préstamo personal por la cantidad restante.

Esta práctica era habitual en aquellos momentos. Tras la crisis de 2008, muchos ciudadanos sufrieron en sus propias carnes las consecuencias de estas prácticas.

Cuando estalló la burbuja inmobiliaria, los intereses de las hipotecas se dispararon y las cuotas llegaron a ser inasumibles para muchas personas. En el caso de esta mujer, la situación empeoró cuando perdió su trabajo como comercial de una empresa instaladora, un sector gravemente afectado por la crisis, ya que está directamente relacionado con la construcción.

Sin posibilidad de renegociar la deuda

A partir de ese momento, no pudo abonar las cuotas de la hipoteca y el préstamo personal. Intentó sin éxito renegociar la deuda con su banco, pero finalmente la entidad optó por ejecutar la hipoteca.

Con unas tasaciones claramente por debajo de los precios de compra, tras perder su piso quedó una gran deuda, formada por la parte no cubierta de la hipoteca y por el préstamo personal, la ruinosa operación que le aconsejó su propio banco y que fue agravante de la insolvencia. Nuevamente, ella intentó hacer una refinanciación de todo, pero se lo rechazaron.

Contactó con Libertad Sin Deudas, tratando de encontrar una salida para una deuda de 95.648 euros.

Exoneración del Pasivo Insatisfecho y una vida libre de cargas

El magistrado que estudió su caso observó que se daba el cumplimiento de las obligaciones formales a las que se refiere el art. 501 y no constaban ninguna de las excepciones o prohibiciones de los arts. 487 y 488 del Texto Refundido de la Ley Concursal (TRLC).

Por tanto, procedió a acordar la exoneración del 100 % de los créditos no saldados. Solo quedó pendiente una deuda pública, contraída con la Diputación, que ascendía a 4.000 euros.

Poco más de cuatro meses fueron suficientes para que la vida de esta vecina de Badalona diera un giro de 180 grados y pudiera comenzar de nuevo sin cargas.

Como ella, muchos autónomos y particulares en situación de insolvencia pueden acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad. Además de optar a la cancelación de sus deudas, al iniciar el procedimiento se paralizan los embargos. Y, una vez finalizado el trámite, sus nombres desaparecen de los listados de morosos y de riesgo crediticio.

El nuevo destino de Jorge Vilda que nadie se esperaba: dice adiós a España

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Jorge Vilda vuelve a la palestra futbolística. Y es que luego de haber sido entrenador de la selección femenina de España, se ha podido conocer cuál es su nueva parada en el balompié. De hecho, más rápido de lo que se pensaba este ya tiene una nueva casa deportiva, la cual ya entrena desde este preciso momento. Entérate de más detalles en el siguiente material.

Jorge Vilda continúa en el fútbol femenino

Jorge Vilda continúa en el fútbol femenino

Hay que señalar que Jorge Vilda se fue de España siendo campeón mundial. Un logro que le otorga mucha fama en el mundo, y lo convierte en un entrenador top.

Sin embargo, es cierto que salió del país con muchas polémicas. Aun así, este ha alzado vuelo para poder emprender su nueva parada, en donde tiene previsto seguir cosechando éxitos.

Jorge Vilda seguirá haciendo lo que le gusta

Jorge Vilda seguirá haciendo lo que le gusta

Lo cierto es que Jorge Vilda ya está lejos del país y seguirá haciendo lo que le gusta, que es entrenar equipos.

De hecho, en las últimas horas se ha podido descubrir cuál es esa plantilla que desde ahora asume, y que tendrá que llevar a buen puerto, ya que es el nuevo trabajo que le ha salido.

Sigue en este rubro femenino, aunque con un equipo que nadie esperaba.

El nuevo míster de Marruecos

El nuevo míster de Marruecos

Pues sí, el nuevo míster de la selección de Marruecos es ni más ni menos que Jorge Vilda. El que fuera entrenador de las chicas españolas, tendrá la difícil tarea de guiar a esta plantilla marroquí, en lo que será su nueva travesía por el balompié.

Y es que luego del mazazo que recibió en España, este no se iba a quedar de brazos cruzados, por lo que ya tiene un equipo para dirigir por los siguientes ciclos.

No ha tardado en conseguir contrato

No ha tardado en conseguir contrato

Es importante señalar que el buen momento que ha tenido Jorge Vilda con España ya le aseguraba de que no iba tener tanto tiempo sin equipo, y así ha sido.

Y es que ya se sabe que tiene a otra plantilla, a poco tiempo de haber dejado al combinado español, en donde hizo un buen trabajado.

Sin embargo, ahora quiere darle otro aire a la once marroquí, que lo ha recibido con los brazos abiertos.

Jorge Vilda hace borrón y cuenta nueva a lo de España

Jorge Vilda hace borrón y cuenta nueva a lo de España

Una de las cosas que ya quiere hacer Jorge Vilda es borrón y cuenta nueva a lo que tuvo que vivir en el país. En este sentido, se ha llevado a estas nuevas arcas lo mejor de su anterior ciclo para seguir adelante. Por eso es que iniciará este reto con muchas expectativas, y con ganas de dar lo mejor.

Pues el título obtenido en el mundial es algo que nadie se lo puede quitar. Y así como es de España, también es de él, siendo un logro que le suma a su palmarés como míster.

Se ha asegurado un contrato por cuatro años

Se ha asegurado un contrato por cuatro años

Asimismo, se ha podido conocer que Jorge Vilda se ha asegurado un contrato por cuatro años para ser el entrenador de Marruecos.

Quiere decir que tendrá una etapa bastante larga, en donde deberá aporta de su talento y experiencia a una oncena que nadie tenía en el radar como destino para este entrenador.

Sin embargo, es la oportunidad que se la ha presentado y no la piensa desaprovechar. Además, es otro respiro a lo que estaba viviendo en el país.

Pudiera ir al Mundial otra vez

Pudiera ir al Mundial otra vez

Una de las cosas que hay que tener en cuenta es que Marruecos ha de pelear por un cupo al próximo mundial. Y en caso de que estos puedan obtenerlo, allí estará Jorge Vilda, con una oncena diferente a la que este entrenó en este ciclo.

Pero sería histórico que llegue como DT defensor al título estando en otras filas. Sin embargo, es un largo proceso que tiene que pasar para llegar a ese punto.

La Federación ya le dio la bienvenida

La Federación ya le dio la bienvenida

Por su parte, hay que señalar que la Real Federación Marroquí de Fútbol ya le ha dado la más cordial bienvenida a Jorge Vilda como nuevo entrenador de ese equipo en la categoría femenina.

Se trata de una nueva etapa que este tendrá que llevar a buen puerto, pero han depositado la confianza en él, como el actual campeón del mundo.

Es el sucesor del entrenador Reynald Pedros, quien lideró a esas filas hasta hace poco, y que dejó en segunda ronda a su equipo en el torneo mundialista.

Marruecos lo tenía en el radar

Marruecos lo tenía en el radar

El líos de Luis Rubiales afectó notablemente la continuidad de Jorge Vilda en la selección. Pero lo cierto es que este entrenador estaba siendo vigilado en el exterior. Y, justamente, Marruecos ha podido "pescar" en río revuelto los servicios de este míster.

Cabe señalar que lo que más les ha fascinado es cómo transformó a España hasta hacerla campeona. Además, ese título que tiene encima le ha dado este nuevo contrato, que debería ser jugoso.

Un entrenador joven y con experiencia

Un entrenador joven y con experiencia

Hay que señalar que Jorge Vilda también es joven, y eso es clave para que Marruecos pueda tener una mejora desde este preciso momento.

Han fichado a un entrenador de 42 años de edad, nacido en Madrid, el cual se ha ganado su fama tras haber dirigido a España en las categorías Sub-17, Sub-19 y en la Absoluta.

Ahora afronta su primera prueba de fuego en tierras extranjeras, en donde espera obtener excelentes resultados.

SESMI ha participado en el II Congreso Internacional de Medicina Integrativa en Roma

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La Sociedad Española de Medicina Integrativa (SESMI) tuvo una destacada presencia en el II Congreso Internacional de Medicina Integrativa y Salud, que se celebró en Roma del 20 al 23 de septiembre.

La delegación española estuvo encabezada por la presidenta de SESMI, la Dra. Isabel Giralt, quien desempeñó un papel fundamental en el evento al formar parte del Comité Organizador Internacional del evento, contribuyendo a la organización y al éxito del congreso.

El congreso reunió a expertos y profesionales de la medicina integrativa de todo el mundo para compartir conocimientos y experiencias en esta disciplina en crecimiento. SESMI desempeñó un papel crucial en la promoción y la difusión de esta forma de abordar la atención médica integral.

Además, SESMI estuvo representada en el congreso por la Dra. Esther Martínez García, quien presentó la ponencia "Pionera unidad de oncología pediátrica integrativa en España: avances en modelos de atención y objetivos clínicos". Esta presentación resaltó la importancia de la medicina integrativa en el tratamiento pediátrico del cáncer y cómo está mejorando la atención a los pacientes en el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

La presencia del Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el congreso brindó un fuerte respaldo a la medicina integrativa como una parte importante del futuro de la atención médica a nivel mundial. Su apoyo enfatiza la necesidad de considerar enfoques holísticos y complementarios en la medicina contemporánea.

Entre las ponencias más destacadas a las que asistió la delegación de SESMI se encuentra la Conferencia Magistral de Helene Langevin, titulada "Integrative Health: los desafíos y las posibles recompensas de superar las barreras". Claire Oppert también presentó su trabajo sobre "La música en cuidados paliativos: El Tratamiento Schubert: estudios clínicos y reflexiones", lo que demuestra la diversidad de enfoques dentro de la medicina integrativa.

Se debe destacar también que se inició el proceso de creación de dos grupos internacionales de trabajo: Oncología Integrativa y Pediatría Integrativa, a los que SESMI brindó colaboración y soporte.

Enfatizar también que todos los miembros de SESMI siguen formando parte de la European Society of Integrative Medicine y que estarán representados estos próximos cuatro años por la Dra. Isabel Giralt en el Expanded Board de esta sociedad.

En resumen, la participación activa de SESMI en el II Congreso Internacional de Medicina Integrativa en Roma reafirma el compromiso de la sociedad con la promoción y el avance de la medicina integrativa en España y en el mundo.

La experiencia y los conocimientos compartidos en este evento seguirán contribuyendo al crecimiento y desarrollo de esta disciplina en constante evolución.

La maldición del Barça continúa: otro titular lesionado a pocos días del clásico

El Barça no gana una para disgustos. Y es que tenemos que hacer mención de esa nueva lesión que se ha generado en estas filas, y que pone en aprietos a la artillería de Xavi Hernández. Ha sido un inicio de campaña atropellado, ya que los culés no pueden contar con todas su piezas en la alineación. Veamos cuál ha sido el nuevo mazazo en este combinado.

Continúa la mala racha en el FC Barcelona

Continúa la mala racha en el FC Barcelona

Lo cierto es que la mala racha de las lesiones sigue siendo parte del Barça, y es algo que los tiene entre la espada y la pared.

Los jugadores que Xavi quiere en sus filas no están disponibles. Por ello es que el míster tiene que sacar otra formación a la que este ha pensado para afrontar los siguientes partidos.

Sin embargo, son cosas que pueden pasar y solo tiene que enfrentarlo y buscar soluciones.

El Barcelona es uno de los clubes con menos suerte en este arranque

El Barcelona es uno de los clubes con menos suerte en este arranque

El Barça es uno de los conjuntos que menos suerte ha tenido en este inicio de campaña, ya que sus principales piezas han pasado por lesiones. Es algo que el equipo ha tratado de mitigar, pero han tenido la suerte en su contra.

Por eso es que de cara a los siguientes partidos, habrá varias ausencias e incluso hay más jugadores que en realidad son dudas para estas filas.

Una nueva lesión que atormenta al Barça

Una nueva lesión que atormenta al Barça

Se ha podido conocer de un nuevo jugador que se ha lesionado en el Barcelona, y es de esas contras que el club no esperaba.

Y es que los culés están tratando de salir adelante, pero se están viendo acribillados por esta plaga de lesiones que les está arruinando la temporada.

Este conjunto ya tiene hasta 7 de sus pupilos bajo los controles de los médicos. De hecho, son piezas que, por ahora, no están disponibles para estar en el campo.

Preocupaciones por el Clásico

Preocupaciones por el Clásico

Asimismo, hay que señalar que el Barça tiene que estar listo para enfrentar el Clásico el 28 de octubre ante el Real Madrid.

Pero, hasta ahora, no se sabe cuál podría ser la alineación que sacará el míster, por el hecho de que posee a muchos de sus jugadores en enfermería.

Un escollo que Xavi ha tratado de no darle tanta importancia, pero está claro que hay dudas sobre qué piezas incluirá en su once.

Estos dos jugadores podrían salir a flote en el Barça

Estos dos jugadores podrían salir a flote en el Barça

Hay que señalar que de todos esos jugadores que el Barça tiene en enfermería habrían dos que pudieran ser parte del Clásico.

Podríamos traer a colación a Pedri y Yamal, quienes están en el radar del entrenador de Tarrasa. Es más, pudieran ser incluidos en la formación que jugará ante los blancos en el Estadio Olímpico de Montjuic, dentro de dos semanas.

Aun así, hay preocupaciones en estas filas por los que no podrán estar.

Un titular que duele

Un titular que duele

Cabe destacar que ese nuevo lesionado ha sido uno de los titulares del Barça. Por ello es que duele así como los demás jugadores que han estado tocado en estas filas.

Se trata de una situación que tiene a los culés con muchos dolores de cabeza, puesto que para los juegos que vienen tendrán que sacar su mejor once.

Pero han de tomar en cuenta que las fichas en las que más confía el míster no están bien, por lo que deberán estar en cuidados hasta que logren recuperarse.

Alejandro Baldé, uno de los caídos del Barça

Alejandro Baldé, uno de los caídos del Barça

Uno de los nuevos soldados caídos del Barça ha sido el futbolista Alejandro Baldé. Este jugador de tan solo 19 años de edad ha sido uno de los golpes más fuertes que ha recibido el equipo en las últimas horas por su lesión.

Y lo cierto es que se suma a la lista de pupilos que están en enfermería. El catalán es uno de los pilares del conjunto blaugrana, pero ya se han conocido detalles de esa molestia que le aqueja en estos momentos.

Esto es lo que ha tenido Baldé

Esto es lo que ha tenido Baldé

Hay que tomar en cuenta que Baldé también está ganando terreno en la selección de España. Por ello es que pudimos verlo en la ventana ante Escocia, en donde justamente acabó con una molestia en los abductores.

Se le vio en la primera parte de ese compromiso clasificatorio para a la Euro. Y la realidad es que para el segundo tramo del partido este no apareció en el terreno de juego.

Ya los médicos lo han visto

Ya los médicos lo han visto

Hay que señalar que Baldé tuvo que que regresar a tierras catalanas y dejar la concentración de Luis de la Fuente.

Sin embargo, ya el futbolista ha sido evaluado por el personal médico y no le han detectado nada grave. Aun así, este va a tener aproximadamente diez días de baja.

Es por ello que los siguientes partidos resultarían complejos para él porque podría no estar disponible. Por ejemplo, ante el Athletic parece que no va a estar listo.

Pudiera estar en Champions

Pudiera estar en Champions

El partido de Champions ante el Shakhtar Donetsk podría ser el que nos permita ver de nuevo a Baldé en la alineación del Barça. Pero eso es algo que se irá viendo a lo largo de los días, y que este pueda recuperarse.

Sin embargo, los culés ya sacan cuentas y existe la posibilidad de que para el choque ante el Real Madrid pueda estar bien y así dar guerra. En todo caso, este futbolista se une a la lista de los lesionados, en donde también figura Koundé, Raphinha, Frenkie de Jong o Robert Lewandowski.