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Penne al baffo: la receta italiana que se va a poner de moda

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Si buscas un plato delicioso y que además sea saciante, fácil de hacer y económico, tienes que probar el penne al baffo. Esta receta italiana promete colarse en tu mesa y en tus sueños para siempre y apenas la pruebes, será imposible resistirte a ella. 

Con unos sencillos pasos y unos pocos ingredientes, tendrás, en unos 20 minutos, uno de los platos de pasta más deliciosos que te puedas imaginar. Anímate a preparar esta receta y no te arrepentirás.

Ingredientes que necesitas para preparar penne al baffo

Penne al baffo la receta italiana que se va a poner de moda

Las pastas italianas están envueltas de magia; y es que, por lo general, no necesitas de una gran lista de ingredientes para alcanzar la perfección en platos deliciosos y distintivos; y así como triunfas con unos espaguetis al pesto o con una deliciosa carbonara, toma nota para que descubras el placer del penne al baffo.

Los ingredientes que necesitas para este exquisito plato son: 320 gramos de penne rigate, 100 gramos de jamón cocido,  300 ml de nata fresca, 25 gramos de puré de tomate, sal, pimienta negra recién molida, perejil y aceite de oliva al gusto.

      

Comienza con el jamón y el perejil

cocina

Para comenzar con la preparación de este delicioso plato italiano que ya comienza a romper corazones, lava el perejil y sécalo muy bien. Una vez que tengas el perejil perfectamente lavado, pícalo finamente.

Otro ingrediente que debes tener listo es el jamón. Utiliza un buen jamón cocido, córtalo en  lonchas o solicítalo en lonchas al momento de comprarlo y pícalo en tiras muy finas. Ayúdate de un buen cuchillo y déjalas bien delgadas.

      

Prepara todo para la cocción del penne

Penne al baffo la receta italiana que se va a poner de moda

Cada marca de pasta tiene indicaciones muy precisas sobre la preparación de la misma, pero en lo que todas coinciden, es en el método más recomendado para su preparación.

Por lo tanto, vierte una abundante cantidad de agua en una olla y lleva esta al fuego. Añade un poco de sal y deja que rompa a hervir antes de añadirla.

      

Así comienza la preparación de la salsa para el penne al baffo

Penne al baffo la receta italiana que se va a poner de moda

Para la preparación de la salsa, vierte un chorrito de aceite en una sartén y llévala al fuego. Cuando el aceite tome temperatura, pon las tiras de jamón a sofreír y déjalas tomar color por aproximadamente un minuto.

Durante el proceso de cocción del jamón para el penne al baffo, es necesario evitar que este quede muy frito o que se llegue a quemar. Es por esta razón que debes estar muy atento a todo el proceso y así garantizar que quede en el punto justo requerido.

      

Añade la nata 

comida

Si alguna vez has preparado una pasta carbonara auténtica, seguramente recordarás que esta no lleva nada de nata u otro tipo de crema, sino solamente la yema de huevo como espesante.

Pues bien, en el caso del penne al baffo, la salsa sí que lleva nata como un ingrediente importante que, además de añadir sabor, dará una cremosidad asombrosa. Una vez que el jamón esté doradito, añade la nata y remueve bien para despegar todo el sabor del jamón que ha quedado en el fondo de la sartén.

      

Incorpora el puré de tomate

comida

Uno de los ingredientes que dan un toque justo de sabor a la salsa y que, además, aportará un bonito color al resultado final, es el puré de tomate, uno de buena calidad, es necesario para que tengas un resultado auténtico italiano.

En Italia, se utiliza la mejor passata para un resultado de escándalo; y actualmente, en los supermercados, es posible encontrar algunas de muy buena calidad y también con esta receta, la puedes preparar en casa. Una vez que añadas el puré de tomate, espolvorea sal y pimienta y cocina por 10 minutos a fuego suave.

      

Este es el punto justo de cocción de la pasta

Penne al baffo la receta italiana que se va a poner de moda

Los italianos tienen algunos trucos para comer pasta sin engordar y uno de ellos es cocinar esta al dente para frenar el desarrollo de los almidones; que son los que se transforman rápidamente en azúcar.

Por esta razón, no es de extrañar que el punto justo de cocción para el penne al baffo sea este. Para que quede en el punto justo, fíjate bien en las indicaciones del empaque; en caso de que no indique el tiempo necesario, calcula unos 6 y prueba la consistencia de la misma. Conoce los trucos para saber exactamente cuándo la pasta está al dente.

      

Añade la pasta a la salsa

cocina

Cuando la pasta esté al dente, escúrrela muy bien y pásala directamente a la sartén después de sacarla del agua. No deseches el agua de la cocción y conoce los usos que puedes darles.

Una vez que pongas el penne en la salsa, tendrás listo el plato de penne al baffo; así de sencillo es preparar este plato. Condimenta con un poco de sal y pimienta y termina espolvoreando perejil fresco finamente picadito.

      

Cómo disfrutar al máximo

Penne al baffo la receta italiana que se va a poner de moda

El penne al baffo se disfruta recién preparado y tibio, por ello es mejor servirlo al momento. Puedes acompañarlos de un trocito de pan; sin embargo, ten en cuenta que este plato es bastante calórico en sí mismo, así que si deseas acompañarlo con algo, que sea con una porción de fresca ensalada rica en fibra para facilitar su digestión.

En caso de que te quede un poco, puedes guardarlo en un recipiente hermético dentro de la nevera y consumir en un día. Más allá de este tiempo, no es recomendable su consumo. Nunca los lleves a congelar, pues perderán todas sus características y tendrán una consistencia desagradable al comerlos.

      

Variaciones del penne al baffo que te encantarán

Penne al baffo la receta italiana que se va a poner de moda

Si bien, la receta auténtica de penne al baffo es la que te acabo de presentar, en diferentes hogares italianos preparan variaciones que resultan sumamente deliciosas y que puedes hacer en casa para tu disfrute.

Se le puede añadir la verdura de temporada que más te guste; entre las más comunes se encuentran: guisantes, espinacas frescas, espárragos y calabacín. También puedes añadir otras proteínas, como tocino o gambas, estas últimas añadidas con frecuencia en los hogares de Sicilia, y las cuales darán un extraordinario sabor gourmet.

 

El truco para eliminar la grasa de las caderas

Hay mujeres que por causa de herencias genéticas tienen la tendencia a la acumulación de grasa en la zona de las caderas, lo que recibe varias denominaciones comunes, como tener cartucheras o revolveras, porque en algunos casos realmente se parecen a estos artículos, sin embargo la genética no es la única razón para ello, y de eso queremos hablarte en este artículo, así como de algunos trucos o procedimientos que puedes llevar a cabo para eliminarlas.

¿Qué son las cartucheras?

¿Qué son las cartucheras?

Como te hemos indicado antes, son acumulaciones de grasas o de tejidos adiposos y agua que se alojan en la zona baja de las caderas de algunas mujeres, llegando a formarse una exagerada curva que hace que se pierdan las líneas naturales que debe tener el cuerpo femenino, ya que es algo que sólo se ocurre a las damas.

¿Cuál es la causa de que nos salgan cartucheras?

¿Cuál es la causa de que nos salgan cartucheras?

Los científicos han dicho que ello puede estar relacionado con factores hormonales, concretamente por causa del estrógeno, que es el que ocasiona que se formen esos depósitos de grasa en esa área que se encuentra entre las caderas y el comienzo de las piernas. La razón de que sólo les pase a las mujeres es estrictamente genética, ya que la grasa es distribuida de forma muy distinta entre las mujeres y los hombres.

De hecho, la tendencia a la acumulación de esos tejidos grasos en las zonas bajas de las caderas, en las piernas, los muslos y en lo glúteos es privativa de las damas, por eso es posible observar a alguna damas que poseen una sección superior del cuerpo esbelta y hasta una cintura estrecha, pero que poseen unas caderas prominentes y unos muslos anchos, mientras que en los caballeros esta acumulación suele producirse de manera natural en el abdomen, que es lo que de manera común recibe el nombre de barriga de cerveza.

¿Existen otras causas por las que salen las cartucheras?

¿Existen otras causas por las que salen las cartucheras?

Las causas de origen de las cartucheras pueden ser distintas, siendo una de ellas la genética y las hormonas, pero también existen otras como el sedentarismo, la obesidad y hasta la mala circulación de la sangre en esas áreas, lo que favorece su aparición, y hace que sea bastante complicado poder eliminarlas de una forma rápida y eficaz.

¿Qué se puede hacer para eliminar la grasa de las caderas de forma natural?

¿Qué se puede hacer para eliminar la grasa de las caderas de forma natural?

Ningún procedimiento es sencillo, porque esa grasa o tejido adiposo depositado en la zona baja de las caderas tiene componentes hormonales, de modo que es más rebelde para poder deshacernos de la misma, no obstante, a largo plazo, hacer una dieta balanceada para llegar al peso ideal puede ayudar a que se controle la acumulación de esa grasa en las caderas, ayudando mucho en este proceso hacer ejercicios que contribuyan a su disminución. Para ello, existen ciertas recomendaciones:

Hacer dieta

Hacer dieta

Lo primero que debes hacer es evitar el consumo de azúcar de cualquier clase, así como bajar al mínimo el consumo de sal, porque la misma favorece a la retención de líquidos, formándose edemas que dificultan la circulación de la sangre en los entornos del organismo, haciendo que el retorno de la sangre sea más complicado. También debes desterrar de tu organismo el consumo de las harinas, grasas saturadas y los alimentos que sean procesados.

Es importante consumir bastante agua, tomar frutas frescas y verduras que también contengan una importante proporción de agua, como los tomates, porque eso te va a ayudar a que tur organismo procede mejor las grasas y las vaya eliminando de manera lenta. Además existen dietas a seguir según dónde se acumule la grasa en tu cuerpo.

Hacer ejercicios

Hacer ejercicios

Debes evitar ser sedentaria y fijarte una rutina deportiva o de alguna clase de actividad en la que realices ejercicios en los que se vean comprometidos los músculos del tronco, de los glúteos, de los muslos y de las piernas, pero también debes hacer ejercicios de tipo aeróbico, para que puedas eliminar las grasas de modo general de todo tu organismo.

Adquirir buenos hábitos

Adquirir buenos hábitos

Tienes que evitar permanecer sentada por mucho tiempo, o de mantener cruzadas las piernas lo menos posible, porque esto impide que la sangre pueda circular normalmente por las zonas en las que la grasa puede acumularse en tus caderas. Trata de levantarte cada cierto tiempo, camina un poco y trata de mantener los pies en el piso, para evitar este riesgo.

¿Hay otros trucos que puedo utilizar?

¿Hay otros trucos que puedo utilizar?

Claro que sí, y uno de ellos es ayudarte con el uso de las llamadas cremas quema grasas o reductoras, que son elaboradas a base de ácidos retinoicos y de cafeína, de preferencia que tengan cítricos, hierba de Lucía, guaraná, cafeína o algas. En el mercado existen muchas y muy buenas, aunque pueden resultar algo costosas.

¿Y si mi caso es extremo, o quiero deshacerme de la gasa de las caderas de forma rápida?

¿Y si mi caso es extremo, o quiero deshacerme de la gasa de las caderas de forma rápida?

Si este es tu caso, entonces tendrás que recurrir a tratamientos y procedimientos cosméticos, entre los cuales se encuentran:

La endermologie en glúteos y caderas

La endermologie en glúteos y caderas

Básicamente se trata de un masaje mecanizado, que se realiza con una máquina que posee unos rodillos y una válvula de aspiración que se mueve sincronizadamente de manera secuencial, movilizando las células grasas que se encuentran debajo de la piel, haciendo que se liberen los septos fibrosos, que son los causantes de los característicos hoyuelos de la celulitis.

Otro efecto de este tipo de masajes es que mejora la circulación y la irrigación de la sangre en la zona tratada, estimulando los llamados fibroblastos para que produzcan ácido hialurónico, elastina y colágeno. Para finalizar se coloca un serúm anticelulítico intensivo.

La radiofrecuencia médica Edymed

La radiofrecuencia médica Edymed

Consiste en calentar a profundidad desde la dermis a las fibras de colágeno y elastina, lo que estimulará a los fibroblastos, produciendo un efecto de tensado inmediato que tiene una larga duración, para poder ir reduciendo con cada sesión el contorno de las caderas.

Ondas de choque

Ondas de choque

En este tratamiento se producen en la zona que se quiere reducir unas ondas acústicas que poseen bastante energía y que llegan profundamente, obligando a los adipocitos a que liberen los triglicéridos, de modo que puedan recuperar su estado normal y se elimine lo que ha sido llamado piel de naranja.

Estas ondas no dañan la integridad que poseen las células y no producen efectos secundarios, sólo se concentran en estimular a los mecanismos celulares naturales de la piel para que actúen, de modo que se reduzca la grasa acumulada en las caderas y la celulitis.

Por supuesto, hay tratamientos más radicales, como una intralipoterapia o una liposucción, pero este entraña ciertos riesgos clínicos, así que la decisión sobre lo que vayas a hacer para reducir la grasa acumulada en tus caderas dependerá por entero de ti y, por supuesto, de la cantidad de dinero que quieras y puedas invertir en ello.

Dani Alves: las mejores jugadas en su despedida del Barça

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Dani Alves se va del FC Barcelona. Una despedida triste, pero llena de muchos triunfos que al final lo han hecho ser quien es hoy en día. El defensor de 39 años cierra el ciclo con el equipo que más títulos le ha dado en su carrera. Además, con la misión de seguir siendo culé hasta donde la vida lo ponga. Solo le queda agradecer por todo y celebrar este cierre de ciclo, ya que es la oportunidad para revivir todo lo bueno y bonito de un deporte que lo ha convertido en un gigante.

Ahora sí es un punto y final

Ahora sí es un punto y final

Tras más de 8 años de entrega, de subidas y bajadas, ha llegado el momento de decir hasta siempre. Sentiremos un gran vacío en el Camp Nou, pero también hay felicidad porque el objetivo fue cumplido.

Dani Alves se va de la entidad azulgrana con muchos títulos, aunque quizás lo que más valora es el cariño de la gente y de su equipo.

Tal vez, le cuesta decir adiós de forma definitiva. Sin embargo, el jugador brasileño se había preparado para este momento que llegaría en algún instante, y ya le ha tocado bajar el telón.

Dani Alves regresó a donde fue feliz

Dani Alves regreso a dónde fue feliz

El Sevilla fue una de las primeras casas de Dani Alves. Pero no hay duda de que el Barcelona siempre será su entidad preferida. En la Ciudad Condal vivió de todo: victorias, derrotas, lesiones, levantó copas y hasta luchó con su propia historia para mantenerla latente.

No fue nada fácil, aunque se queda con la satisfacción de que dejó una huella imborrable en el corazón de todos los culés. Ahora la vida lo pondrá en otro destino, pero así son las historias. Unas largas, otras cortas, a sabiendas de que todas deben tener un final, y este, quizás, es digno, dentro de lo que cabe.

Se divirtió y eso lo deja con mucha tranquilidad

Se divirtió y eso lo deja con mucha tranquilidad

A pesar de la tensión que pueda haber en los juegos, Dani Alves siempre fue inquieto y le gustaba hacerle bromas a sus compañeros. Quizás, muchos lo echarán de menos porque era -literalmente- un loco fuera del campo que hacía reír a todo el mundo.

Porque de por sí, el de la Selección de Brasil siempre se disfrutó los partidos. Y eso de ponerle humor a su día a día hizo la diferencia para que tras este cierre de etapa pueda sentir que lo dio todo y que la pasó genial con un club que él define como hermoso, y parte fundamental en su trayectoria.

El león mató LaLiga como pocos

El león se mató LaLiga como pocos

Dani Alves se autodenomina como un "león". Eso es lo que en cierta forma identificaba su actitud en las canchas. Porque aun teniendo 39 años de edad, regresó a su hogar, jugo, demostró que todavía estaba entero, y aparte de eso pudo despedirse de su fanaticada como lo había soñado.

Se va con 23 títulos, 2 tripletes, un sextuplete, y con la consigna en su pecho de que sea donde sea, "siempre será Barça". Puede que la nostalgia invada el corazón de sus fans. No obstante, debemos quedarnos con el heroísmo de este tipo, el cual era un máquina en el campo y fiel amigo fuera del once.

¿Por qué se va Dani Alves del Barcelona?

Por qué se va Dani Alves del Barcelona

Dani Alves pudiera quedarse perfectamente en el Barcelona. Pero hay ciclos que se acaban de forma natural, sin presiones, y este era el que le tocaba al jugador. Su contrato pudo haberlo dejado por un año más. Sin embargo, ya fue suficiente, y tendrá que dejarle el camino libre a la nueva generación.

Xavi Hernández se despidió de su amigo. Pero en su rol de entrenador, le aseguró que el equipo iba por otra tónica en donde incluso, él no tendría titularidad. No obstante, Alves presentía que era hora de finalizar esa bonita historia que estuvo marcada por buenas jugadas y momentos para el recuerdo.

Un reencuentro que seguramente no olvidará

Un reencuentro que seguramente no olvidará

En su regreso a las filas del Barcelona, Dani Alves pudo registrar un partido en donde lo quisimos y lo odiamos a la vez. Fue ante el Atlético de Madrid en la temporada 2021-22. El jugador sudamericano se convirtió en el protagonista de ese compromiso.

Y es que, anotó su primer gol para entrar en calor con sus compañeros, quienes lo recibieron con los brazos abiertos. Cabe indicar que, en ese choque que quedó 4-2 a favor de los culés, él pudo asistir a Alba y anotó en la segunda mitad.

Como ave del mal agüero, se lanzó una falta que lo mandó al banquillo expulsado, pues dejó tirado a Yannick Carrasco.

Su conexión tan mágica con Jordi Alba

Su conexión tan mágica con Jordi Alba

En este ciclo vimos que la conexión entre Alba y Dani Alves fue muchísimo mejor que en los viejos tiempos. Ambos experimentados pudieron jugar otra vez juntos, donde tuvieron jugadas interesantes que hacían referencia a lo bien que se entendían.

Alves le pudo dar un gol a su compañero. Y es algo que casi nunca se da porque no hay tantas probabilidades de que los laterales conecten directamente. Pero ellos lo hicieron. Para mayor atractivo, Alba le hizo lo mismo a su amigo. O sea, una mejor asociación a la de ellos, imposible.

Anotar en un partido especial

Anotar en un partido especial

Son muchas las jugadas que podemos enumerar de Dani Alves. Pero quizás las más recientes son las que más se han quedado en los fans, porque en sí fueron las últimas. Por ejemplo, el 14 de diciembre de 2021 jugó un partido amistoso contra el Boca Juniors.

Fue un cotejo que ganó el club argentino en la tanda de penales, luego de haber quedado empatado a uno en el tiempo reglamentario. Alves anotó el primero en esa muerte súbita, que más allá del resultado, se sintió honrado ya que jugada para homenajear al eterno Diego Armando Maradona.

El mejor socio de Messi fue Dani Alves

El mejor socios de Messi fue Dani Alves

El aprecio que le tiene Leo Messi a Dani Alves y viceversa, es bastante grande. Ambos se compenetraron en la cancha de una forma espectacular, y siempre se elogiaron unos a otros.

Muchos creen que Iniesta era el que mejor entendía a la pulga. Pero no, Dani era el que mejor iba en sintonía con el astro argentino. Los dos jugadores batieron récords en el club blaugrana.

Además, estos recuerdan no una jugada, sino muchas, en las que Alves asistía a Messi para que concretara goles. Fueron los aliados perfectos que nunca más veremos en el fútbol.

Nadie como Dani Alves

Nadie como Dani Alves

A Dani Alves lo definen como uno de los mejores laterales de derechos de la historia. Es la versatilidad hecha persona. No solamente nos regaló su capacidad defensiva, sino también sus pases a gol, la maravilla técnica con la que los hacía y su velocidad.

Seguramente llevará en su mente la vez que le anotó al Real Madrid en una Copa del Rey, donde logró igualar las acciones a dos tantos. O el día en que le envió un pase a Messi de exterior contra el Basilea... En realidad, hay mucho para reconocer de este gran futbolista que simplemente es historia de nuestro balompié.

Pasos para pedir una indemnización por retraso en Renfe

Has sufrido los efectos de un retraso utilizando como medio de transporte el Renfe y quieres hacer tu reclamo para que te indemnicen por el tiempo perdido, debido a que el Renfe no pudo ser capaz de mantener sus horarios, pues en este artículo queremos mostrarte como puede pedirse una indemnización en estos casos, así como los montos a los que tienes derecho, así como donde y cuando debes presentar tu reclamo.

¿Cómo se puede gestionar el proceso de solicitud de indemnización por retraso de Renfe?

¿Cómo se puede gestionar el proceso de solicitud de indemnización por retraso de Renfe?

El procedimiento para poder reclamar la indemnización del costo del billete de viaje, en caso de que ello te corresponda, es bastante sencillo, en particular cuando es la propia compañía la que no cumple con su promesa sobre la puntualidad, así como también dependiendo del tiempo en que se haya retrasado, porque eso va a influir en la cantidad a la que tienes derecho por concepto de indemnización.

Por causa de la pandemia, y de la cantidad de restricciones de distanciamiento social que se impusieron en aquel momento, así como las cancelaciones que tuvo que recibir por la misma causa, Renfe habilitó la posibilidad de cancelar o anular una reserva de manera gratuita para su billetes. Esta actividad también se sigue llevando a cabo cuando por causa de algún imprevisto la compañía tiene que alterar sus horarios o los trayectos para los viajeros.

Si este es un caso que te ha ocurrido a ti o a un allegado de manera personal, es posible solicitar una indemnización de forma presencial acudiendo a las taquillas físicas de Renfe, o se puede hacer desde la página web oficial, siguiendo estos pasos:

Paso 1

Ingresa en la página web oficial www.Renfe.com, y cuando hayas accedido, debes buscar el menú superior que se encuentra a la izquierda de tu pantalla, en donde va a aparecer una categoría denominada ‘Viajar’. Cuando presiones sobre esa categoría, se va a abrir una ventana desplegable en la que podrás ver y leer varias columnas, entre las que te aparecerán ‘Prepara tu Viaje’, ‘El Viaje’, ‘Información útil’, ‘Más Renfe’, y hacia el lado derecho de todo esto te va a aparecer una mención que dice ‘Gestiona tu billete’.

Paso 2

Cuando llegues a la columna de ‘Gesiona tu billete’, te aparecerán cinco opciones, que son ‘Mis viajes’, ‘Cambiar billete’, ‘Anular billete’, ‘Consulta tu tren’ y ‘Compra con localizador’, y bajo estas opciones te va a aparecer un reglón que dice ‘Ver todo’. Pulsa encima de ‘Ver todo’ que es un enlace, incrementándose la cantidad de alternativas a tu disposición. Comienza a buscar una categoría que dice ‘Solicitar indemnización’.

Paso 3

Cuando hayas llegado a la categoría ‘solicitar indemnización’ ya estarás en la ruta para comenzar el procedimiento de indemnización por retraso de tu viaje. Aunque no lo creas, encontrar esta categoría está considerado como la dificultad principal para poder gestionar la indemnización del Renfe. Cuando hayas entrado, en tu pantalla aparecerá un desplegado en el que te van a solicitar una cantidad de datos, entre los que se encuentra el número de tu billete, el origen y el destino del mismo, y dependiendo de cuál haya sido tu caso, cuando la página haya localizado el viaje correspondiente, te va a salir en la pantalla la cantidad a la que tienes derecho por concepto de indemnización.

¿Cómo se paga la indemnización?

¿Cómo se paga la indemnización?

Puede ser por medio de la misma forma de pago que utilizaste, sólo tienes que solicitarlo así en la página web oficial o en las taquillas físicas de Renfe en las estaciones o en una agencia de viajes. En caso de que elijas la devolución pero con un código de descuento para el caso de tu próximo viaje o que se incluya en el Plan de Puntos Renfe, esta operación sólo se hace por medio de la página web.

De modo que debes decidir lo que más te conviene, si quieres la indemnización en dinero, o si prefieres tener un crédito a tu favor para el próximo viaje que vayas a realizar. En caso de que la indemnización se deba a la utilización de trenes Avlo, se puede pedir la misma por medio del sistema que permite las indemnizaciones automáticas ingresando en www.avloRenfe.com o el www.Renfe.com.

¿Cuánta es la cantidad a la que tengo derecho por concepto de indemnización?

La empresa Renfe ha asumido públicamente compromisos sobre su puntualidad en los distintos servicios que presta, así que dependiendo de la clase de tren y el tiempo de retraso, la indemnización será de una determinada cantidad, así que te lo vamos a explicar dependiendo del tipo de tren y del tiempo de retraso.

Ave

Si el retraso supera los quince minutos, tienes derecho a una indemnización del cincuenta por ciento del costo de tu billete.

Si el retraso supera los treinta minutos, tienes derecho a una indemnización del cien por ciento del costo de tu billete.

Alvia

Si el retraso supera los treinta minutos, tienes derecho a una indemnización del cincuenta por ciento del costo de tu billete.

Si el retraso supera los sesenta minutos, tienes derecho a una indemnización del cien por ciento del costo de tu billete.

Euromed

Si el retraso supera los treinta minutos, tienes derecho a una indemnización del cincuenta por ciento del costo de tu billete.

Si el retraso supera los sesenta minutos, tienes derecho a una indemnización del cien por ciento del costo de tu billete.

Avlo

Si el retraso supera los sesenta minutos, tienes derecho a una indemnización del cincuenta por ciento del costo de tu billete.

Si el retraso supera los noventa minutos, tienes derecho a una indemnización del cien por ciento del costo de tu billete.

Intercity (Larga Distancia)

Si el retraso supera los sesenta minutos, tienes derecho a una indemnización del cincuenta por ciento del costo de tu billete.

Si el retraso supera los noventa minutos, tienes derecho a una indemnización del cien por ciento del costo de tu billete.

¿Cuál es el plazo para presentar el reclamo?

Si tu billete de Renfe entra dentro de alguno de los supuestos a los que antes hemos hecho referencia, tienes derecho a solicitar la indemnización comienza a transcurrir desde las veinticuatro horas después de la llegada del tren a su destino, y tienes hasta tres meses para pedirla desde tu fecha de viaje.

No obstante, la indemnización no será abonada en aquellos casos en los que el retraso se deba a causas de fuerza mayor, como fenómenos climatológicos extremos, crisis muy graves de la salud pública, robo de los cables, personas que se detienen en la vía, emergencias dentro de los trenes, catástrofes naturales, actividades policiales a bordo, ni en los casos de terrorismo o de sabotaje.

La isla de las tentaciones 5: fecha de estreno y primeras parejas del reality

Los llamados reality shows continúan gozando de buena salud dentro del particular universo televisivo. Aunque no son apreciado por todos (y generalmente criticados por los paladares más selectos), la realidad pasa porque sus distintas propuestas, orientadas a según qué públicos dependiendo de la naturaleza del espacio, siguen siendo un pilar básico de la pequeña pantalla actual.

Un ejemplo de ello puede considerarse La isla de las tentaciones, cuya quinta temporada ya empieza a tomar forma.

¿Qué es La isla de las tentaciones?

El concursante de La isla de las tentaciones que hizo un trío con dos famososiones que tiene dos madres

Su nombre ya da pistas de por dónde van los tiros en este programa televisivo. La idea original resulta sencilla, pero con el suficiente “picante” como para atraer a la audiencia. Algo que las distintas entregas del reality han demostrado con datos. Amor, desamor, parejas jóvenes y modernas y un entorno paradisíaco. ¿Qué podría salir mal?

Cinco parejas viajan a algún lugar de República Dominicana, donde son separadas entre sí, creando las posibilidades de que vuelvan a estar juntas, se enrollen con otra persona o se queden solos. El “suspense” está servido.

¿Cuándo arranca la quinta temporada?

este exconcursante de ‘La isla de las tentaciones’ lo cuenta todo

Teniendo en cuenta los altos niveles de audiencia que ya lograron las anteriores ediciones de La isla de las tentaciones, era un secreto a voces que la cadena de televisión Telecinco continuaría apostando por el espacio. Aún así, hace tiempo que se confirmó su regreso.

Pero la pregunta que muchos aficionados a este tipo de productos se hacen es la siguiente: ¿cuándo empezará a emitirse La isla de las tentaciones 5? A día de hoy, no hay una fecha de estreno concreta, pero ya se sabe que su grabación está en marcha, por lo que lo más probable es que esta se confirme “pronto”.

¿Quiénes son las parejas confirmadas?

El concursante de La isla de las tentaciones que hizo un trío con dos famosos

Uno de los elementos de máxima relevancia de un reality consiste, precisamente, en el atractivo, por así decirlo, que despiertan sus auténticos protagonistas: los participantes. La isla de las tentaciones 5 todavía no ha revelado la identidad de todos los nombres que participarán en esta nueva temporada, pero sí algunos de ellos.

Según apuntan diversos medios, los primeros miembros en confirmarse han sido las parejas formadas por Laura Casabela y Mario González por un lado, y Claudia Martínez y Javier Redondo por el otro.

Novedades por desvelar

El concursante de La isla de las tentaciones que tiene dos madres

La isla de las tentaciones 5 contará con “novedades y sorpresas”, según han adelantado algunos de sus responsables, como la presentadora Sandra Barneda, que no ha dudado en anunciar a bombo y platillo en redes sociales y demás su “puesta a punto” para viajar a República Dominicana a conducir el programa.

Por el momento, no obstante, no se han concretado de cuáles se tratarán. Si eres aficionado, tendrás que esperar para conocerlas.

Dos temporadas del tirón

El concursante de La isla de las tentaciones que tiene dos madres

Parece que Telecinco va a continuar la misma estrategia que ya empleó en el pasado del programa, pandemia mediante: grabar dos temporadas a la vez. De esta forma, los responsables de La isla de las tentaciones pretenden abaratar los costes de todo lo que supone trasladarse al extranjero para filmar el reality.

Como se suele decir coloquialmente, “aprovechar el viaje todo lo que se pueda”. Los resultados se emitirán este mismo año 2022 y el que viene.

Inspiración extranjera

Te revelamos el sueldo de los concursantes de La Isla de las Tentaciones

Como suele ocurrir con la mayoría de reality shows actuales, no puede decirse que La isla de las tentaciones sea una idea original de Telecinco. Muy al contrario, para encontrar sus orígenes es necesario trasladarse fuera de nuestras fronteras patrias. Primero de todo, a Estados Unidos.

La isla de las tentaciones es una adaptación de la serie Temptation Island estrenada en la televisión americana allá por 2001.

Confianza ciega

Famosos que desaparecieron del mapa

Pero para indagar más en el germen de La isla de las tentaciones hace falta remontarse más atrás. En concreto a otro reality más “primitivo”, como fue Confianza ciega, un programa europeo que también se emitió en España. En Antena 3, para ser exactos. Fue presentado por Francine Gálvez y Juan Ramón Lucas.

La versión americana, Temptation Island, duró tres temporadas en la cadena Fox, después de que las dos últimas no alcanzaran, ni de lejos, el éxito de la primera. No obstante, en 2019 fue rescatado por el canal USA Network ante el aumento de popularidad de este tipo de propuestas televisivas en todo el mundo.

A vueltas con la audiencia

La isla de las tentaciones 0

¿Y qué sucede con la audiencia con la que cuenta La isla de las tentaciones en nuestro país? Para ser sinceros, esta ha sido siempre verdaderamente alta desde que el programa vio la luz por primera vez, especialmente durante las primeras temporadas.

La última de ella, en cambio, la cuarta, sufrió un descenso considerable de apoyo por parte del público, a pesar de continuar con buenos números, pero muy inferiores ya a los iniciales. Algo que, al menos por ahora, no parece preocupar a Telecinco, que sigue apostando por el reality.

¿Realidad o ficción?

Sera que veremos cuernos en La isla de las tentaciones 4

Este ha sido, desde los días de Gran Hermano (uno de los precursores de este tipo de espacios actuales) un fantasma que ha flotado alrededor de los llamados reality shows. ¿Cuánto de realidad, propiamente dicha, hay en ellos? ¿Y qué parte del programa está guionizado de antemano?

La isla de las tentaciones no solo no se ha librado de esta serie de dudas sobre su honestidad televisiva, sino que incluso ha llegado a inspirar un estudio en el cual, según sus autores, se concluía que “el noventa por ciento de la audiencia de La isla de las tentaciones no sabe distinguir entre realidad y ficción”.

Polémicas varias

La isla de las tentaciones 3 Lola Diego 6

Por otro lado, durante las cuatro temporadas no han faltado las habituales polémicas, propias y ajenas: filtraciones, comportamientos supuestamente indecorosos, acusaciones varias, etcétera.

Si esto es algo que afecta de manera positiva o negativa a un reality show como La isla de las tentaciones, es algo que solo la audiencia tiene la capacidad de juzgar. Por el momento, este tipo de situaciones parecen solamente haber incrementado si cabe el interés de los espectadores.

Florentino tira de la manta: esto es lo que pasó con el fichaje de Mbappé

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El Real Madrid de Florentino Pérez no está sangrando por la herida como Kylian Mbappé pensó que podía lograr tras su desplante. El galo imaginaba que dejaría a la entidad patas arribas luego de decantarse por el PSG. Sin embargo, lo lindo del fútbol es que el conjunto de Carlo Ancelotti se coronó en Saint Denis por Champions League; una respuesta clara de que el club no depende de dicha figura.

Florentino Pérez destapa la Caja de Pandora

Mbappé es un tema que sigue dando de qué hablar. Ya ha pasado cierto tiempo desde que el jugador de 23 años de edad se decantó por los del Parque de los Príncipes.

Y aunque mucho ha salido sobre esa continuidad con los parisinos, hoy por hoy Florentino destapa todos esos líos que se generaron en medio de las negociaciones con el delantero. Una puja que finalmente ganó Nasser AI Khelaifi, quien nunca dejó de tentar al futbolista para que se quedara en su conjunto.

Se supone que Mbappé le había dado la palabra a Florentino

Se supone que Mbappé le había dado la palabra a Florentino

Lo que se sabía sobre Mbappé es que el jugador no renovaría con los del PSG, porque su intención era convertirse en uno más de los merengues.

Y es que, además, el número 10 de la Selección de Francia había tenido acercamientos con los del Santiago Bernabéu, a quienes le había dado su palabra de que ficharía con ellos.

Pero a última hora les dio la puñalada por la espalda, que terminó por dejar a la fanaticada madridista y mundial enfurecida.

Se presentía lo peor

Se presentía lo peor

Las expectativas que tenían los hinchas de recibir a Mbappe en el Real Madrid eran muchas. Sin embargo, mientras más se acercaba el final de la temporada, eran menos las chances que tenían los blancos de finalmente hacerse con sus servicios.

La junta directiva del PSG en ningún momento bajó la guardia. Y teniendo a Kylian en su entidad, lo tentó hasta que logró la ansiada renovación hasta 2025. Aunque en el fondo, el mismo Florentino presentía que se quedaría con las manos vacías, y así terminó sucediendo.

Mbappé habría cambiado su comportamiento

Mbappé había cambiado su comportamiento

Tal vez, Mbappé estaba concentrado en acabar la temporada con su equipo. Este no quería que el asunto de su destino le afectara tanto. Sin embargo, las especulaciones sobre lo que pasaría con él eran muchas, y le jugaron una mala pasada.

Y es que, Florentino indicó que, el vínculo que tenía con el delantero fue de más a menos, donde el jugador llegó a cambiar en su comportamiento con los blancos.

El presidente de los merengues sostiene que fue el factor presión lo que lo aniquiló. Estaba en medio su agente, su madre, el presidente de Francia… Muchos factores juntos que obviamente conllevaría a la elección que todos sabemos.

El club supo pasar la página

El club supo pasar la página

Bien lo decía Josep Pedrerol, en "El Chiringuito", y es que el Real Madrid no tenía que enfrascarse en Mbappé, ya que tenían que enfrentar el partido final de Champions contra el Liverpool. Además, el periodista precisó en su momento que, era muy complicado el fichaje, y quizás no llegaría como tal al conjunto blanco, como la afición esperaba.

Luego de conocer la decisión, el club sí que se vio mal. Pero pasaron la página, por el hecho de que no hay ningún jugador que pueda estar por encima del club. Y aún con su estampa, Mbappé tampoco es el único que se luce en el mercado, pese a que era la apuesta principal en este período de transferencias.

La aclaratoria del mandamás de los merengues

La aclaratoria del mandamás de los merengues

Florentino Pérez ha estado dando diversas declaraciones en televisión. Justamente cuando le tocan la tecla de Mbappé es muy directo al decir que él no siente que hubo traición. Quizás por la calentura del momento todos pensaron en esa palabra. Sin embargo, para el mandamás de los merengues sencillamente fue una decisión que ni tan siquiera pudo haber quedado en manos del jugador.

Porque como tal, el futbolista había mostrado interés en pertenecer a su plantilla. Se trata de un anhelo de chico, y vieron que en este ciclo era un buen momento para hacerlo realidad. El año pasado intentaron ficharlo, pero el PSG no estaba interesado en deshacerse de él, así que tuvieron que postergar la operación para esta ventana.

Mbappé sí quería irse del PSG

Mbappé sí quería irse del PSG

El PSG había recibido un comunicado de Mbappé, donde el jugador le indicaba a sus propietarios que quería irse de la entidad. Esto, porque el pacto con el Real Madrid era lo que tenía dentro de sus objetivos personales.

En agosto del año pasado, la directiva parisina conocía lo que deseaba su pupilo. No obstante, estos le precisaron al futbolista que debía esperar un año. Fue así como llegó este verano con la posibilidad de irse de su tierra. Al final no pudo cumplir su sueño, el cual se lo truncó el tren ejecutivo del equipo de Qatar.

Emmanuel Macron influyó en la decisión del jugador

Emmanuel Macron influyó en la decisión del jugador

La presidencia de Emmanuel Macron influyó notablemente en la quedada de Kylyan Mbappé en Francia. Al país entero no le convenía que el mejor jugador que estos tienen se le fuera de la entidad tan pronto. De hecho, iba a ser un duro golpe para la Ligue 1, que como sabemos, trata de superar a Laliga en cuanto a protagonismo en Europa.

Lo cierto es que, las artimañas del político de 44 años de edad implicó que el atacante tuviera más presiones que nunca, y fue el detonante para mantenerse en casa. Aunque su familia tampoco quería que se viniera a España.

Le ofrecieron villas y castillas

Le ofrecieron villas y castillas

A Mbappé lo llamó el mismísimo presidente de su país y le dijo que no se fuera. Para el jugador fue una presión bastante alta que el mandatario de su nación lo quisiera mantener en su tierra.

Y da la particularidad de que el tema político cambió por completo el objetivo del jugador. A este le ofrecieron villas y castillas para que fuera el líder del PSG, elegiría a su entrenador, fichajes y se convertiría en el mejor pagado del mundo.

Kylian no iba a elegir en función del dinero. Pese a ello, en su club usaron su poderío para desvincularlo del equipo blanco, quince días antes de que anunciara el veredicto.

La lectura que hace la junta directiva del Real Madrid

La lectura que hace la junta directiva del Real Madrid

El Real Madrid no ha colocado a Mbappé en su lista negra. Aun cuando la afición quedó decepcionada y es entendible, Florentino ha indicado que al jugador no le quedó otra opción que quedarse; puesto que también era más fácil que echarse de enemigo a París. De hecho, el futbolista con el que ellos estuvieron dialogando no es el mismo que vieron al final de temporada. Por eso, dicen que era mejor que se quedara con el PSG.

Porque de por sí, el delantero con sueños de jugar en la capital de España tuvo que cambiar de parecer debido a que su entorno así se lo exigía. Y siendo tan joven, la salida más inmediata fue la que vimos. Ojalá y la consagración lo ayude a elegir lo que dicta su corazón y no lo que quiera Qatar, París y los hinchas del club. Estos grupos se niegan a dejarlo volar por otros horizontes que pueden ser, incluso, mejores para su carrera.

Sorteo de Bonoloto del jueves, 16 de junio

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 16 de junio de 2022, ha estado formada por los números 6, 11, 28, 32, 33 y 43. El número complementario es el 36 y el reintegro, el 4. La recaudación de este sorteo ascendió a 2.292.527,00 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) existe un boleto acertante que ha sido validado en el Despacho Receptor número 55.260 de Ourense, situado en Alfonso Rodríguez Castelao, 24.

Al no existir boletos acertantes de Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario), el importe destinado a dicha Categoría pasa a incrementar el de la inmediata inferior.

El 17 de junio es el onomástico de Santa Teresa de Portugal

El día de hoy recordamos a una santa que, en vida, llegó a ser infanta de Portugal, Esposa del Rey León, hija del Rey Santo I de Portugal, a quien llamaron ‘El Poblador’ y de su esposa Dulce de Aragón, nacida en la ciudad de Coímbra. Fue reina de León por causa del casamiento con el Rey Alonso IX, de cuyo matrimonio tuvieron tres hijas. Sin embargo, dicho matrimonio fue declarado nulo por la Iglesia, luego de comprobarse la relación estrecha de parentesco que los unía, debido a que eran primos.

Santa Teresa de Portugal

Santa Teresa de Portugal

La razón de la anulación probablemente no estuvo en el hecho de la relación de parentesco con su esposo, pues en aquellos días la endogamia entre la realiza estaba muy de moda, y lo estuvo por muchos años. No hay más que ver con quienes se casaron los Austrias españoles para comprobarlo, así que la verdadera causa de la anulación estuvo en el hecho de que Santa Teresa de Portugal no le pudo dar un hijo varón al Rey León, con quien pudiera continuarse la dinastía, y hay que decir que los Papas de aquellos tiempos, conocedores de la Ley Sálica, que apartaba a las mujeres del trono, estaban más que dispuestos a otorgar las anulaciones y las dispensas matrimoniales a los reyes que no tenían hijos varones, para que se volvieran a casar y tratar de tener hijos varones con sus nuevas esposas. ¿Quién diría que siglos más tarde la bilogía demostraría que el sexo de un hijo lo determina el hombre?

Luego de la anulación de su matrimonio con León, Santa Teresa regresó a Portugal, en donde fue acogida en el seno del monasterio cisterciense de Lorvao, dedicándose a la vida monástica hasta su fallecimiento, que ocurrió en el año 1250, siendo sepultada en el mismo monasterio, junto a su hermana, que había permanecido a su lado y también falleció allí. Santa Teresa de Portugal oficialmente sólo ha sido beatificada, pero en muchos escritos de los archivos que se conservan en la ciudad vaticana se le considera santa, y eso es lo que deja ver el Martiriólogo Romano, aunque no se tenga un archivo de su santificación.

De acuerdo con las cifras que indica el Instituto Nacional de Estadística, en España hay muchas mujeres que han sido bautizadas con el nombre de Teresa, alrededor de 400.000, y no sólo el 17 de junio pueden ser felicitadas con ocasión de su santo, sino que otras santas y beatas también llevan este nombre, como es el caso de Santa Teresa de Ávila o Santa Teresa de Jesús, como también se le conoce, que es homenajeada el 15 de octubre, o el caso de Santa Teresa de Lisieux o santa Teresita, que se celebra el 01 de octubre, así que no desaproveches la oportunidad de felicitar a esa Teresa o María Teresa que conoces en todas esas oportunidades que te brinda el Santoral Católico.

Además de Santa Teresa de Portugal, el 17 de junio es el día en el que se recuerda a otros santos y beatos que fueron una inspiración por sus valores cristianos, convirtiéndose en ejemplo para sus comunidades, y entre ellos podemos completar el santoral de este día con San Alberto Chmielowski, San Antidio de Besançon, San Avito de Orleans, San Gondulfo de Bourges, San Herveo, San Himerio de Amelia, San Hipacio de Bitinia, San Isauro, San Pedro Da, San Raniero de Pisa, Beata Felipe Pappon, Beato Pablo Burali de Arezzo y Beato Pedro Gambacorta.

El viernes 17 de junio se espera que sea uno de los más calurosos de la semana

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Catorce de las diecisiete comunidades autónomas, todas menos Galicia, Principado de Asturias y Canarias, tendrán este viernes aviso de riesgo (amarillo) o riesgo importante (naranja) por altas temperaturas, según ha advertido este jueves la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que espera un repunte térmico en el norte y el noreste de la Península.

En concreto, tendrán aviso naranja las comunidades autónomas de Andalucía, Aragón, Cataluña, Castilla-La Mancha, Extremadura, Comunidad de Madrid, Navarra, País Vasco y La Rioja, donde los termómetros se situarán a partir de 37 grados centígrados (ºC) y podrán llegar a 42ºC según las zonas.

Además, tendrán aviso amarillo en Baleares, Cantabria, Castilla y León, Región de Murcia y Comunidad Valenciana, que tendrán temperaturas máximas de entre 34 y 39ºC.

Las temperaturas subirán aún algo más este viernes en el norte de la Península, que podría registrar su día más intenso en esta ola de calor, sobre todo en el nordeste peninsular, donde también podrían volver a ascender el sábado, una jornada en la que el mercurio comenzará a descender por el tercio oeste peninsular, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

El portavoz de la AEMET, Rubén del Campo, ha explicado en declaraciones a Europa Press que este viernes será el día más intenso de la ola de calor, junto con el sábado, en País Vasco, Navarra, La Rioja, este de Castilla y León y Cataluña.

Por otro lado, este viernes el portavoz espera que se registren tormentas en Galicia, Asturias, Castilla y León y en otros puntos del Cantábrico.

En todo caso, el viernes el calor se recrudecerá y los termómetros volverán a subir ligeramente en prácticamente todo el territorio, hasta que los valores se sitúen entre 5 y 10 grados por encima de lo normal las diurnas en el tercio norte y entre 10 y 15ºC superiores. Las noches serán de nuevo tropicales o incluso tórridas en puntos del centro y del sur.

Así, en concreto, espera que este viernes se alcancen o superen los 40ºC en Bilbao, Ciudad Real e incluso podrán llegar a 43ºC en Córdoba, Gerona, Granada, Huesca, Jaén, Lérida, Madrid, Murcia, Pamplona, Toledo o Zaragoza.

"Más de la cuarta parte de las capitales de provincia españolas podrían superar el viernes los cuarenta grados centígrados, lo que da buena idea de la gran extensión territorial que alcanzará este día la ola de calor", subraya Del Campo que además espera un día más de calima y de tormentas por la tarde en zonas de montaña.

¿Cuáles son los beneficios de vender chatarra?, por AST-Recuperaciones

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La chatarra es aquel material de desecho que suele contener trozos de metal, un término que también hace referencia a máquinas o aparatos viejos que pueden ser transformados y reciclados.

En España, el negocio de estos desechos mueve casi 10.000 millones de euros al año y en él trabajan cerca de 33.000 personas. Debido a las oportunidades que implica el sector, cada vez más personas desean vender chatarra proveniente de sus actividades. Es en este momento cuando los clientes buscan empresas destinadas a la compraventa de desechos y metales, como es el caso de AST-Recuperaciones.

¿Por qué vender chatarra resulta una opción práctica?

En primer lugar, el reciclaje de los metales contribuye a no empeorar la crisis actual del medioambiente, ya que permite reducir la cantidad de desechos sólidos que llegan a los vertederos. Además, ayuda a reducir la extracción de nuevas materias primas. Los resultados son la conservación del entorno, el ahorro de consumo energético y la disminución de la emisión de gases contaminantes.

Por otro lado, vender chatarra permite obtener ingresos adicionales. El sector de estos desechos tiene sus propias cotizaciones y utiliza como referencia a los mercados bursátiles, ya que cada elemento tiene un valor diferente. En este sentido, el precio del producto depende, también, del peso de la unidad. Por lo general, esta compra es realizada por empresas especializadas en el ámbito del reciclaje de chatarra y de metal. 

¿Cuál es el proceso a seguir para vender chatarra?

Electrodomésticos como lavadoras, refrigeradores, automóviles viejos, ordenadores y televisores pueden venderse como chatarra. El primer paso es identificar los metales que componen al objeto. Entre los más comunes están el acero, el latón, el cobre, el aluminio y el hierro. Después, hay que separar o clasificar la chatarra por tipo. El último paso es seleccionar y contactar a la empresa especializada en la compra y venta de chatarras y metales.

En la actualidad, en la ciudad de Écija (Sevilla), AST-Recuperaciones es una de las pocas empresas de toda la provincia que están dedicadas a la compraventa de chatarras y metales, además destaca por el servicio integral que ofrece. Su labor incluye la recolección, el transporte y el desmantelamiento industrial. Asimismo, la compañía se especializa en la compra y venta de materiales férricos, no férricos y residuos de aparatos eléctricos y electrónicos.

Los productos domésticos que ya no sirven pueden tener un uso final. En lugar de deshacerse de ellos, se les puede sacar provecho gracias al método de vender chatarra. De esta manera, se desocupa espacio en el hogar y se ayuda a frenar el cambio climático, mientras se gana dinero de forma sostenible. 

Desarrollan un avanzado sistema de geolocalización y monitorización de activos para la industria

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Desarrollo de un dispositivo de geoposicionamiento personalizable y que integra la localización continua. 

El proyecto está financiado por el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo, en el marco del programa de apoyo a Agrupaciones Empresariales Innovadoras, con objeto de mejorar la competitividad de las pequeñas y medianas empresas.

En el mercado actual, la demanda de eficiencia en cuanto a la monitorización de activos y el seguimiento logístico inteligente es una necesidad pendiente de cubrir y altamente demandada en lo referente a la cadena de suministros de todo tipo de industrias. Por ello, el objetivo de este innovador proyecto ha sido desarrollar un dispositivo de geoposicionamiento que pueda ser configurado de manera personalizada y que integre la localización continua. 

El predominio de dispositivos de control de flotas en el mercado es un hecho. Sin embargo, se trata de dispositivos de bajo coste y escasa fiabilidad que tienen como única función localizar el vehículo en tiempo real mediante chip GPS. Con ello, las limitaciones que arrastran imposibilitan dar respuesta a los problemas de control logístico de activos que requiere la industria, pues carecen de soporte técnico local o manuales de uso comprensibles. Las baterías se caracterizan por su corta durabilidad, los dispositivos son poco adaptables y personalizables y al estar construidos como una aplicación cerrada en torno a un firmware, es imposible añadir sensores para medir variables físicas necesarias para la industria, faltan homologaciones europeas necesarias y solo funcionan mediante GPS, por lo que no son detectables en interiores. 

Para dar solución a todo ello, LOGISDA ofrece el sistema de control de activos fabricado en España, el cual realiza seguimientos en tiempo real y con batería propia. Este dispositivo de monitorización y geoposicionamiento permite el control completo de activos, bienes y equipos en la industria. LOGISDA ofrece un dispositivo innovador, fiable y resistente a ambientes extremos, homologado según la UE y con un firmware personalizable, por lo que el usuario puede configurar el dispositivo para adaptarlo a sus necesidades y consultar al soporte local en caso de precisarlo. También se caracteriza por disponer de un software en la nube, pudiéndose localizar los activos desde cualquier dispositivo. Este proyecto nace en favor de la digitalización de la industria, así como de la necesidad de minimizar el uso de recursos y el impacto medioambiental, ahorrar costes, mejorar la calidad de los servicios y la competitividad de las empresas y de avanzar en el control de calidad, del fraude y contra el sabotaje. 

Sectores tan dispares como el automovilístico, el ferroviario, el energético o el alimentario se han interesado por este innovador dispositivo de monitorización de activos. En ese sentido, la transversalidad de esta tecnología es lo que la hace altamente interesante, por lo que su escalabilidad tiene largo recorrido.

El dispositivo ha sido desarrollado por el equipo de Alteria Automation y ha contado con COVAP (la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches) para su enfoque y validación, y con secpho en la coordinación y promoción del proyecto. La iniciativa cuenta, además, con la financiación del programa en apoyo a las Agrupaciones Empresariales Innovadoras del Ministerio de Industria, Comercio y Turismo en la convocatoria 2021, cuyo objeto es mejorar la competitividad de las pymes a través de la digitalización de la industria.

Sobre Alteria Automation

Alteria es una ingeniería de alta tecnología radicada en Alcobendas, Madrid. Su actividad se centra en el desarrollo, fabricación y venta de sensores industriales, logísticos, de salud y medioambientales con arquitectura embedded-edge que se podría traducir como pre-proceso en origen o sensor inteligente.

Sobre COVAP

Es la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches con 60 años de historia y más de 4.500 ganaderos con tres pilares de producción: industria láctea, industria cárnica y alimentación animal. 

COVAP tiene un ambicioso plan de digitalización que incluyen los dos casos de uso que se han definido para este proyecto: la monitorización y seguimiento de los vehículos de transporte de leche desde el productor local hasta la fábrica y el bienestar animal. Mediante los sensores internos de LOGISDA se efectuará una monitorización tanto de las variables físicas y ambientales como de las aceleraciones que sufre el ganado de su transporte, permitiendo evaluar el bienestar animal de una forma objetiva y contrastable.

Sobre secpho

Es un clúster formado por 170 empresas, centros tecnológicos y grupos de investigación expertos en innovación tecnológica mediante la aplicación de tecnologías profundas (Deep Tech), principalmente tecnologías fotónicas, a todo tipo de sectores de la economía. En este sentido, secpho es un puente entre talento investigador y empresas innovadoras, por una parte, y las oportunidades que aparecen en el mercado, por otra.

Cuéntame: el actor que no volvería a la serie

Dicen que casi todas las historias de amor suelen tener un final trágico, como la vida mismo. Para comprobarlo, solo es necesario fijarse en el actor Imanol Arias y la serie Cuéntame. Después de más de veinte años emitiéndose en Televisión Española con el beneplácito del veterano intérprete, este ha explotado ahora, contra la propia y serie y sus responsables.

¿A qué se debe el desencanto de Imanol Arias con la serie Cuéntame cómo pasó? Según parece, hay múltiples factores, empezando porque el actor acusa de “censura” al gobierno socialista. Luego, no obstante, también se ha retractado.

La política como telón de fondo

Imanol Arias, Antonio Alcántara en Cuéntame.

A lo largo de cada una de sus temporadas, la serie Cuéntame cómo pasó ha ido tratando los asuntos más relevantes de las últimas décadas en nuestro país, también a nivel político. Un motivo que, según expresó el propio Imanol Arias es un programa de la televisión vasca, ha desencadenado en la no renovación de la serie.

En concreto, la supuesta crítica de la producción a algunos sucesos encabezados por el PSOE de Felipe González, algo que, siempre a juzgar por los comentarios del actor, no sentó bien a Moncloa.

Ataque a TVE

Cuéntame.

Imanol Arias también aprovechó su paso por el espacio La kapital para confesar una visión poco condescendiente con la gente que forma TVE. Según el leonés, la cadena está formada por muchos trabajadores pero “se trabaja muy poco”.

Además, reflexionó que si realmente se trabajara, se podría realizar más series como Cuéntame.

A vueltas con la censura

Cuéntame, su reparto.

De esta forma, el actor que interpreta al cabeza de familia Antonio Alcántara acusó a los temas tratados en la serie Cuéntame durante su última temporada como culpables de la posible cancelación de la misma. Sin que los índices de audiencia, al parecer, tuvieran nada que ver al respecto.

Sus palabras al respecto fueron de lo más contundente: “Hay que cortarles la cabeza a estos que esta historia es muy mala para el PSOE”.

Cuestión de sueldos

Los protagonistas de Cuéntame.

Otro aspecto con el que Imanol Arias se mostró en desacuerdo, fue con los sueldos de los integrantes de la plantilla de Televisión Española. Arias dejó claro que, a su parecer, era injusto que se hicieran públicos los sueldos de la gente que llega de fuera, como es su caso, pero no de los altos empleados que forman parte de la empresa pública.

Empleados que, según el actor, no destacan precisamente por dejarse la piel cada día de la jornada, precisamente.

El enfado del actor

Cuéntame.

Siguiendo con su repaso de la situación de Cuéntame y de TVE en general, Imanol Aries definió de esta forma su paso por la casa: “es insoportable estar en esa cadena”. Y luego añadió: “Yo espero no volver en mucho tiempo a nada público en este país. Es insoportable”.

Por otro lado, también aseguró que tenía claro que en el momento en el que quitaron la publicidad de TVE, sería la muerte para ella.

Reacciones a las palabras

Los actores de Cuéntame.

La productora Grupo Ganga, los responsables de la serie Cuéntame, no han tardado en desmarcarse por completo de todo lo dicho por Imanol Arias, dejando claro que no tienen la misma opinión de los hechos que el veterano actor.

“Ninguna persona en esta productora comparte las afirmaciones realizadas por Imanol y nos sentimos abochornados por ellas”, han compartido en un comunicado, en el que además han comentado que “Nuestro respeto es absoluto hacia todos los miembros del Consejo de Administración de RTVE y sus decisiones”.

Volver a lo público

Una escena de Cuéntame.

Igualmente durante su paso por el programa de La kapital, Imanol Arias se mostró tajante con respecto a volver a trabajar para una cadena pública. Sus palabras fueron los siguientes: “Yo espero no volver a nada público en este país en mucho tiempo”.

Por otro lado, Arias pidió un final “corto y bueno” para Cuéntame cómo pasó, o de lo contrario no estaría dispuesto a formar parte de él.

Rectificar, cosa de sabios

Celebración de Cuéntame.

Pese a lo vehemente que Imanol Arias se mostró en la televisión vasca en todo lo relacionado con Cuéntame y la televisión estatal, no ha tardado, no obstante, en rectificar y matizar sus expresiones.

Lo primero que ha dicho ha sido que “Con todo el dolor me disculpo por esas afirmaciones en las que no fui justo ni sincero con los trabajadores de la casa TVE, ni con miembros de su consejo de administración, ni con los trabajadores de Ganga Producciones”.

El pasado en TVE

Imanol Arias antes de Cuéntame.

En el mismo comunicado en el que Imanol Arias se retracta, declaró: “He trabajado en TVE durante los últimos 40 años y sinceramente no puedo reprochar nada en absoluto en su comportamiento y relación con mi persona o mi relación profesional con la casa”.

Hay que tener en cuenta que, además de en la longeva serie Cuéntame cómo pasó, Imano Arias también ha participado en otras producciones emitidas en Televisión Española, como la policíaca Brigada Central, estrenada a finales de los años ochenta, o en Un país para comérselo, un espacio que protagonizó con el también conocido actor Juan Echanove primero, y con la intérprete Ana Duato después, su esposa en la ficción de Cuéntame.

El futuro de Cuéntame cómo pasó

Cuéntame: los Alcántara.

Sea como fuere, parece que, a falta de confirmación, el final de Cuéntame cómo pasó está más cerca que nunca, desde que la serie se estrenara a finales de verano de 2001. Aunque ni TVE ni Grupo Ganga han dado detalles al respecto, todo parece indicar que, después de más cuatrocientos episodios, su ficción histórica podría cerrar definitivamente sus puertas.

Los rumores acerca de la no renovación de Cuéntame llegaron hace unos meses, cuando se empezó a entrever que esta podría ser su última temporada en antena. Desde entonces solo se ha hablado de cómo podría ser la mejor manera de poner el punto y final de una serie que, semana tras semana y pese a sus cambios, ha reunido frente a los televisores a multitud de espectadores de todas las generaciones. El tiempo dirá.

¿Cómo lograr que un negocio tenga éxito?, con la plataforma Projectum.es

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Crear un negocio tiene gran atractivo y puede ofrecer grandes beneficios a los propietarios. Sin embargo, la mayoría de estos emprendimientos fracasan, lo cual podría deberse a la carencia de un proyecto viable en la etapa previa a la apertura. Es por este motivo que projectum.es muestra algunos puntos clave a tener en cuenta para que los nuevos negocios sean un éxito rotundo.

Projectum.es cuenta qué hacer para que un proyecto sea exitoso

Aunque parezca obvio, el primer factor a considerar es la elaboración de un plan de negocios. Se trata de una herramienta de gestión que ayuda a definir los pasos que dará una empresa con el objetivo de tener clara la hoja de ruta a seguir. De modo que, independientemente del escenario en el que se encuentre, este documento ayudará a establecer los objetivos empresariales y los pasos a seguir para conseguir los resultados esperados. En este punto, es importante tener en cuenta las previsiones de venta, de gasto y los posibles beneficios que dará el negocio.

Otro aspecto clave es la selección de una ubicación correcta para abrir el negocio. La adquisición o alquiler de un local no es una decisión que deba tomarse a la ligera. Es necesario realizar un estudio completo de la zona, la competencia cercana y los precios de alquiler a pagar. Por norma general, las buenas ubicaciones van de la mano de alquileres altos. Este es un factor a tener en cuenta, ya que el alquiler es un coste fijo que marcará la estructura de costes.

Una vez seleccionado el local, es importante que una oficina técnica verifique su estado y la viabilidad de la actividad deseada en él; ya que es imprescindible asegurarse de que cumpla con las normativas para poder obtener una licencia de actividades.

Por otro lado, la parte visual y el look and feel del negocio tiene mucha influencia en la decisión del consumidor. Abrir un local con encanto y que marque la diferencia es esencial para que la gente se sienta atraída y además pueda recomendarlo. Por lo tanto, se sugiere invertir en crear una marca y concepto atractivos. Para ello, trabajar la imagen con un equipo de branding es una buena alternativa.

Una vez abierto el negocio, es necesario comunicar su ubicación y lanzamiento al público. Una herramienta efectiva en este caso es el empleo de las redes sociales y web de la marca. En la época actual, la presencia online tiene la misma importancia que la offline.

Projectum.es: un excelente aliado para la apertura de un negocio

La plataforma Projectum.es representa un gran aliado para el estudio de viabilidad y la apertura de nuevos negocios que necesiten asistencia para asegurar que sus proyectos salgan adelante de forma eficiente y segura. Cuentan con un equipo de técnicos especializados que se encargan de realizar un estudio de viabilidad previo y de realizar todo el proceso documental hasta la obtención de las licencias necesarias para la apertura, asegurando el éxito de estos proyectos. 

Agilizar la vida de las personas con movilidad reducida con sillas de ruedas activas de Actif

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Por lo general, la sociedad tiene un concepto erróneo de lo que es vivir con alguna limitación física, ya que se suele creer que al no poder ver, hablar o caminar, las tareas diarias son imposibles. Sin embargo, la tecnología ha avanzado suficientemente como para dar una nueva oportunidad a esas personas que tienen algún tipo de minusvalía.

En el caso de los usuarios que sufren alguna lesión que no les permita caminar con normalidad, la silla de ruedas ligera y activa es una gran aliada. Gracias a su estructura, puede llevarla una sola persona, lo cual otorga independencia. En la empresa Actif es posible conseguir esta y otras herramientas que hacen posible una movilidad más cómoda.

Las sillas de ruedas activas

Las sillas de ruedas son herramientas indispensables para personas que tienen problemas de movilidad. El diseño de las mismas ha ido evolucionando con el paso del tiempo. Actualmente, existe una gran variedad para elegir según la necesidad y preferencias del usuario.

Al respecto, las sillas de ruedas activas son las más recomendadas, ya que son dispositivos de autopropulsión, es decir, cuentan con ruedas traseras grandes con aros incorporados. De esta manera, la persona puede impulsarse con sus propios brazos. Además, son muy ligeras, por lo que la ayuda de una segunda persona no resulta necesaria. El objetivo de esta silla es darle más individualidad e independencia a su conductor.

La efectividad del modelo activo le ha permitido a cientos de atletas paralímpicos participar en competiciones internacionales de diferentes deportes.

¿Dónde conseguir sillas de ruedas activas?

La falta de movilidad debido a algún accidente o condición física no siempre es un impedimento para vivir al máximo. En la actualidad, existen múltiples opciones de dispositivos y marcas en el mercado que se dedican a ofrecer mayor confort y utilidad a este público en específico.

En España se pueden encontrar fabricantes y distribuidores de calidad. Entre tantas opciones se encuentra la empresa Actif. Dicha compañía se encarga de comercializar sillas de ruedas ligeras en el territorio nacional.

En su catálogo destacan las sillas de la marca Panthera. Los modelos son fabricados con titanio para que sean duraderos y ligeros. Además, cuentan con un diseño dinámico que permite practicar deporte y moverse con libertad.

La empresa también ofrece los productos de la marca Chiltern. Estos consisten en grúas y arneses cómodos que facilitan el movimiento en el hogar. Pueden instalarse en las bañeras o camas para disminuir el riesgo de caídas y accidentes cuando el usuario no cuenta con ayuda extra.

La finalidad de todos estos dispositivos es conceder mayor calidad de vida y oportunidades a las personas con limitaciones físicas.

El papel que desarrolla Gravity Wave junto con influencers españolas en el marco de reducir la contaminación plástica de los océanos

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Los influencers son personas que lideran conversaciones e imponen temáticas y tendencias en las redes sociales. Por el contacto directo que tienen con sus seguidores y el alcance masivo de sus mensajes, se han convertido en portavoces ideales de distintas causas que buscan generar una mayor conciencia ambiental en la sociedad.

En esta línea, en los últimos meses, diferentes influencers se han unido de forma altruista al Movimiento Plastic Free Oceans promovido por Gravity Wave, un emprendimiento de impacto social y medioambiental que conecta a las empresas que buscan ser empresas sostenibles con acciones que favorecen el cuidado del medio ambiente. En particular, este proyecto lleva a cabo tareas como la recolección de residuos plásticos en el mar Mediterráneo y la transformación de estos residuos en productos de valor para la sociedad.

Empresas sostenibles para consumidores con conciencia ambiental

Gravity Wave ha logrado concretar distintas acciones de gran impacto social y medioambiental demostrando que los objetivos de las empresas pueden ser compatibles con un compromiso real en materia de sostenibilidad. En este sentido, la start-up ha avanzado en el cuidado y prevención de distintas formas de vida que están en riesgo por la contaminación plástica.

Las campañas de limpieza de plástico a nombre de empresas sostenibles solo están disponibles para organizaciones que estén alineadas con esta causa y presentan un compromiso genuino. Además, estas acciones se combinan con mensajes publicitarios para dejar clara la posición de las distintas empresas con respecto a la contaminación producida por los residuos plásticos.

Mediante el trabajo en conjunto y la unión de fuerzas con influencers es posible que proyectos que alientan el cuidado del medioambiente a través de empresas sostenibles como Gravity Wave crezcan y produzcan un cambio significativo en busca de promover la acción colectiva.

La acción reivindicativa de Gravity Wave para el Día Mundial de los Océanos

Con motivo del Día Mundial de los Océanos celebrado el pasado día 8 de junio, Gravity Wave volcó un tráiler entero de basura en una de las playas de Calpe para visibilizar lo que se tira cada minuto a los mares y océanos y concienciar a la sociedad sobre la magnitud del problema ocasionado por la contaminación plástica en el ecosistema marino. A esta acción de concienciación asistieron de forma altruista las reconocidas influencers Carla Di Pinto y EcoGuilty, que compartieron a través de sus perfiles en redes sociales algunos momentos de la jornada y múltiples reflexiones para hacer ver a sus seguidores la gran importancia de empezar a cambiar los hábitos de consumo relacionados con el plástico para el bienestar del planeta.

Tras la celebración de este día tan especial, el equipo de Gravity Wave seguirá trabajando de forma firme para conseguir los diferentes retos medioambientales que se proponen, sumando hitos a su historial como el de haber limpiado a día de hoy más de 70.000 kg de plásticos del mar Mediterráneo y sus costas.

ROOMTORENT.ES ofrece garantías y cobros más altos en el alquiler

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Cuando una vivienda no se habita de manera frecuente, existe la opción de alquilarla durante un tiempo para fines vacacionales, obteniendo así unos ingresos extras.

Esta alternativa la ofrece roomtorent.es, una empresa que se encarga de gestionar todos los asuntos necesarios para el alquiler de apartamentos turísticos, ofreciendo cobros más altos para que los propietarios reciban mayor rentabilidad.

Servicio de gestión de apartamento de ROOMTORENT.ES

Con el propósito de ayudar a los propietarios a alquilar su vivienda o piso turístico de una manera más segura, ROOMTORENT.ES ofrece un servicio muy completo que se encarga de tasar el valor del inmueble, obteniendo el mayor beneficio para el propietario. Además, disponen de un equipo de profesionales en marketing inmobiliario que se encargan de obtener un registro fotográfico atractivo de la vivienda para, posteriormente, publicar el anuncio en marketplaces como Airbnb, Wimdu u HomeAway, entre otros, hasta conseguir un arrendador.

Una de las ventajas más destacadas del servicio es que los propietarios reciben una cantidad superior al alquiler normal de un inmueble. Además, mensualmente se encargan de cobrar las cuotas a los arrendatarios, crear el contrato y todos los requisitos legales necesarios para el alquiler del inmueble. Todos los apartamentos turísticos que gestionan tienen seguro de responsabilidad civil y daños, lo que le brinda mayores garantías al dueño de la propiedad de saber que su activo está en buenas manos.

Adicionalmente, se encargan de coordinar las fechas y el horario del check-in, para la entrega de llaves y de hacer el check-out, cuando termine la estancia del turista. También se encargan de la limpieza, mantenimiento y decoración del inmueble para que este luzca impecable antes de ser alquilado.

Tasar el valor del inmueble de forma gratuita

En la página web de la empresa, los usuarios pueden solicitar la tasación de su inmueble sin tener que pagar un coste adicional. Para ello, deben rellenar un formulario con datos personales solicitando el estudio y elegir la modalidad de pago que desean recibir, que puede ser tarifa fija, en la cual se obtiene un ingreso fijo mensual sin importar los vaivenes del mercado turístico o de tipo variable, en el cual se gestiona la vivienda por el 20 % +IVA de los ingresos que se generen. Posterior a este procedimiento, el equipo de profesionales de la empresa se pondrá en contacto con el solicitante y emitirá una tarifa beneficiosa para el propietario.

ROOMTORENT.ES dispone de una app gratuita para dispositivo Android y iOS que le permite al propietario estar al día con toda la información relacionada con el alquiler de su inmueble en tiempo real.

Todos estos aspectos hacen de este servicio de alquiler de subarriendo una gran opción para los propietarios que desean alquilar un inmueble vacacional de una manera segura y con las mayores garantías posibles.

AVisual inaugura en Madrid una nueva oficina de alquiler de material audiovisual

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AVisual inaugura el 22 de junio una nueva oficina de alquiler de material audiovisual en Madrid, con nuevos espacios y servicios, como aparcamiento gratuito para clientes y montacargas. Este local destaca por tener espacios mucho más amplios y estructuras renovadas, con un diseño llamativo.

Alquiler de material audiovisual en la ciudad de Madrid con AVisual

AVisual ofrece, con sus distintas marcas, servicios de alquiler y venta de material audiovisual y alquiler de estudios de vídeo y foto-producto. Recientemente, AVisual PRO ha trasladado su oficina de Madrid al número 3 de la calle Sebastián Gómez, cerca de la zona de Matadero.

Esta oficina de 900 m², cuenta con parking, montacargas y un gran espacio para que los clientes puedan chequear el material que alquilan. Por otra parte, los profesionales de Madrid tienen la ventaja de poder contar con el servicio de transporte gratuito de material a partir de cierto importe y en algunas ubicaciones. De igual forma, la empresa destaca por sus tarifas decrecientes, es decir, los precios por día del alquiler disminuyen cuantos más días se alquila el material.

¿Cuáles son los productos disponibles para alquilar con AVisual PRO?

Especializados en equipos para rodajes y sesiones profesionales de fotografía, la gama de productos que brinda AVisual PRO es uno de los puntos fuertes de la marca, ya que ofrecen prácticamente cualquier tipo de material audiovisual que pueda necesitar una producción profesional. Cuenta con diferentes tipos de cámaras, como por ejemplo de vídeo, DSLR / CSC, de cine digital, de acción, 360º o Time Lapse y baterías, tarjetas de memoria y discos duros para las mismas. Otros productos que destacan de esta compañía son las ópticas, las cuales se pueden encontrar entre una variedad de marcas como Canon, Sony, Zeiss, Panasonic, Sigma, etc.

AVisual PRO también dispone de productos audiovisuales de uso profesional como sliders o travellings, grúas, dollys, estabilizadores o gimbals, trípodes, teleprompters e incluso material para eventos. Por otra parte, este equipo de expertos ofrece a sus clientes iluminación de alta gama como HMI, LED, fresnel, Flash, Light Ball, cuarzo, reflectores, banderas y una amplia gama de productos.

En definitiva, la nueva oficina de AVisual PRO es mucho más grande que su local anterior en Madrid y ha sido renovada para ofrecer una experiencia de alquiler superior. Además, el material audiovisual de última generación de AVisual PRO se encuentra disponible a un precio sumamente accesible.

Masterchef: complot de los compañeros para que pierda esta concursante

Masterchef sigue 'erre que erre' con sus variadas polémicas. El programa, en un principio, parece que no iba a dar demasiados problemas ya que se trata de un concurso de cocina, pero, como pasa con todos los programas, también hay diferentes disputas, y la mayoría directamente relacionadas con sus concursantes.

Es lo que hemos visto ahora desde el espacio de Televisión Española donde son muchos los espectadores que han visto en la última emisión un más que posible 'complot' contra una de las participantes del programa de cocina. Lo repasamos.

Masterchef sigue exprimiendo al máximo el formato

Masterchef formato cocina TVE

Con su décima edición en su pleno esplendor, Masterchef sigue manteniéndose en buena forma. Los programas emitidos en esta edición han anotado 1.630.000 telespectadores y un 14,9% de cuota en TVE.

Ello hace, por su parte, que se consolide como una de las bazas más sólidas de la cadena pública, y eso que el programa está exprimiendo al máximo el formato, entre las ediciones de anónimos, 'celebrities', niños y abuelos. Y mucho tiene que ver, también, con sus reiteradas polémicas. Una de ellas sería el complot contra una de las participantes. Sigue leyendo, lo conocemos.

Esta edición de Masterchef es una de las más seguidas del programa de TVE

Masterchef 10 2022

Con una dinámica renovada, tenemos una décima temporada de Masterchef que se está viendo como una de las más seguidas de toda la vida del programa.

Tras la versión infantil y la versión con famosos es ahora el turno del programa original, en el que los concursantes son adultos corrientes y molientes pero con una gran habilidad para moverse entre fogones

El complot contra la aspirante a Masterchef viene desde la prueba de los postres

Masterchef complot postres

Y eso lo estamos viendo en varios programas de la actual temporada. Por ejemplo, con la que tuvo que ver una de las sorpresas que pocas veces ocurren en el talent de TVE: la no expulsión de ninguno de los aspirantes.

Y es que, en una de las últimas prueba del tercer programa, Yannick y Claudia cocinaron unos postres “sorprendentemente impecables”, por lo que Pepe, Jordi y Samantha fueron incapaces de expulsar. Eso hizo porque fueran otros los concursantes que decidieran realizar un complot contra otra aspirante.

Los compañeros de Verónica en Masterchef no se lo están poniendo fácil

Masterchef Verónica complot compañeros

Hablamos directamente de Verónica Gómez, quien es una de las concursantes de Masterchef 10 que más están atrayendo la atención. Nacida en Salamanca, tiene 26 años y se graduó en Periodismo, aunque actualmente trabaja como publicista.

La joven, que tiene un apellido ilustre, como el de Javier (famoso juez y abogado), vive en Madrid y su sueño es convertir su pasión por la cocina en su forma de ganarse la vida. Así, la concursante y aspirante a ganar Masterchef se había presentado a otro casting del programa y es sumamente perfeccionista, lo que en ocasiones le ha llegado a traicionar. Su intención es demostrar que su pasión por la comida sana no es un impedimento para darle rienda suelta a la creatividad y al sabor. Pero sus compañeros no se lo están poniendo fácil.

Es la segunda vez que Verónica se presenta a Masterchef, especializada en platos healthy

Verónica platos healthy Masterchef

Como mencionó en más de una ocasión, el proyecto personal de Verónica consiste en crear un establecimiento con comida para llevar que esté especializado en platos healthy, por lo que quiere ganar reconocimiento y hacer su sueño realidad.

"Mi plato favorito es cualquiera con verdura", aseguró la joven salmantina durante su presentación. Sobre este asunto habló Jordi Cruz, que forma parte del jurado de Masterchef que indicó al valorar un plato que "me echa para atrás y se merecía incluso un no cuando has dicho que tu sueño es montar un restaurante delivery, seguramente la creatividad es saber poner todo en dudo, tendré que poner las cosas en duda yo también".

"Has arriesgado innecesariamente", la contundencia del jurado hacia Verónica

Jurado Verónica

De hecho, en una de sus intervenciones en el programa, el jurado de Masterchef le dijo a la concursante: "Has arriesgado innecesariamente. Veremos qué pasa en el veredicto". Fue la contundencia de Pepe Rodríguez con Verónica después de que la aspirante salmantina de MasterChef 10 decidiera no utilizar el pin de la inmunidad tras el cocinado de la prueba de eliminación.

Tras las palabras de los jueces, Verónica aseguró que debió replantearse entregar el privilegio: "Confiaba en mi plato pero me he caído con todo el equipo. Ahora me siento tonta y pienso que tenía una oportunidad brutal con el pin".

La prueba del bizcocho no le salió bien a Verónica

Bizcocho verónica

El postre de la prueba por equipos tampoco salió bien. En dicho cocinado, Pepe Rodríguez y Jordi Cruz capitaneaban a ciegas y el catalán eligió a Verónica y María Lo para que se encargaran del postre.

Sin embargo, ninguna de las dos estuvo acertada y les costó sacar la prueba más que al resto de compañeros. Además, también en exteriores, Patricia y Claudia protagonizaron una pelea de niñas de colegio con insultos y chillidos hacia la otra que llevó a su capitán a amenazarlas con expulsarlas de las cocinas.

Para esta prueba, los aspirantes se formaron por parejas. Todos menos Yannick, quien recibió a Amelicius, aspirante de la pasada edición. Parecía un reto complicado, pero como decía Pepe Rodríguez, simplemente era hacer un bizcocho. Pero no salió bien, y menos a Verónica.

Los compañeros de la concursante le lanzaron ataques para desestabilizarla

ataques companeros veronica masterchef

Todos tuvieron sus fallos, ninguna pareja hizo una tarta perfecta. La de Verónica y Claudia era desastrosa por fuera, pero estaba buena. La tarta de Amelicius y Yannick, nada digna de esta edición de MasterChef. Algo mejor estuvieron María Lo y David, a pesar de tener el fondant crudo, siendo, además, el cocinado un desastre.

Al final, con una final entre una llorosa y nerviosa Verónica y un tranquilo y expectante Yannck, fue el belga el expulsado, aunque se lo tomó con filosofía y resignación. "Prefiero tomarme todo lo positivo que he ganado aquí, que centrarme en lo que no pudo ser", señalaba.

Del programa se lleva el aprendizaje y la experiencia, que le ha cambiado la vida. "No todo sale siempre bien y no pasa nada, como persona nunca dejas de aprender. La cocina es muy bonita y me gustaría dedicarme a ella en algún momento", concluía antes de colgar el delantal. Verónica, finalmente, se mantuvo confiada con su plato hasta el final, pese a los ataques que le lanzaban sus compañeros de Masterchef para desestabilizarla.

El Macabbi de Tel Aviv, en contra de sancionar a los equipos rusos en la próxima edición de la Euroliga

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La asamblea de la Euroliga de baloncesto ha acordado excluir de la próxima edición de la competición europea de baloncesto por excelencia a los equipos rusos del CSKA de Moscú y el Zenit de San Petesburgo por la invasión de Rusia a Ucrania. Esta decisión solamente ha contado con el voto el contra del Macabbi de Tel Aviv, uno de los clubes fundadores de la competición.

La decisión tomada por el equipo israelí podría abrir una brecha entre los clubes participantes, ya que varios de ellos están valorando la posibilidad de no disputar sus encuentros con el Macabbi a modo de protesta por no respaldar una iniciativa que trasciende más allá de lo deportivo, y que pretende enviar un mensaje de rechazo a las atrocidades que se están cometiendo en Ucrania. Además, el AX Armani Exchange Milán y el Panathinaikos, que se han abstenido, también son objeto de crítica, ya que se les acusa de “mirar hacia otro lado”.

De los 11 clubes fundadores con derecho a voto, 7 de ellos, incluidos los españoles Real Madrid, FC Barcelona y Saski Baskonia, han votado a favor de la exclusión de los equipos rusos de la próxima edición.

Por otro lado, la misma asamblea ha decidido cursar una invitación oficial de participación al Valencia Basket y al Partizan de Belgrado para esta temporada 2022/2023, con el objetivo de que puedan disputar el campeonato en detrimento de los equipos rusos.

Aumentan en un 27% los robos con fuerza en los hogares españoles en lo que va de año

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Los robos con fuerza en los hogares españoles en el primer trimestre de 2022 aumentaron en casi todo el territorio nacional, según indican los datos del ‘Balance de Criminalidad’ publicado por el Ministerio del Interior.

El número total ha pasado de 16.479 en los tres primeros meses de 2021 a 20.933 en este primer trimestre de 2022, lo que supone un aumento del 27%. Los resultados por regiones muestran un incremento de robos con violencia en hogares en casi todo el territorio nacional.

Castilla y León (con una variación respecto a 2021 del 88,9%), Cantabria (82,6%), La Rioja (79,7%), Extremadura (51,5%), Galicia (49,9%), Aragón (43,2%), Asturias (39,8%), Madrid (34,4%), Ceuta (33,3%), Cataluña (30,1%), País Vasco (29,2%) y Navarra (28,8%) muestran un incremento superior a la media nacional.

Por otro lado, las comunidades autónomas que han obtenido mejores datos que el año pasado son Melilla (-20%), Canarias (-13%) y las Islas Baleares (-2,4%).

COMUNIDADES

En cifras absolutas, las comunidades autónomas que mayor aumento de robos con fuerza en domicilios registran siguen siendo Cataluña (con un total de 4.766, 1.105 más que en el periodo anterior); Comunidad de Madrid (con un aumento de robos con fuerza en domicilios con respecto al primer trimestre de 2021 de 586, pasando de 1.703 a 2.289), seguidas de la Comunidad Valenciana (con un total de 3.530 lo que supone +584 que en el periodo anterior.

Por su parte, Canarias con -90 casos (pasando de 690 a 600); Islas Baleares con -10 casos (409 a 399); y Melilla con -2 casos (de 10 a 8) se definen como las CC.AA. con mayor descenso de este tipo de delitos.

PROVINCIAS

Siguiendo con los resultados en cifras absolutas, las provincias con mayor aumento de robos con fuerza en domicilios en cifras absolutas son: Barcelona (+1.139, pasando de 2.167 el primer trimestre de 2021 a 3.306 casos en el mismo plazo correspondiente a 2022), Madrid (+586, pasando de 1.703 a 2.289); y Valencia (+398, pasando de 1.348 a 1.746).

Mientras que son Huelva con -108 casos (pasando de 288 a 180 casos); Tarragona con -99 casos (pasando de 711 a 612) y Las Palmas con -93 casos (pasando de 366 a 273) las provincias que han registrado mayor descenso en cifras absolutas.

Por provincias, y teniendo en cuenta los datos porcentuales, el ‘Top 3’ en descenso de robos con fuerza en domicilios el primer trimestre de 2022 (versus mismo periodo del 2021) son Lugo con un descenso del 48,3% (pasando de 58 casos a 30 en el primer trimestre de 2022); Huelva que refleja una disminución del 37,5% (pasando de 288 casos a 180 en el mismo plazo en 2022) y, por último, Ourense, con un descenso del 29,9% (pasando de 87 a 61 robos con fuerza en domicilios el primer trimestre de 2022).

Los resultados provienen del ‘Balance de Criminalidad’ correspondiente al primer trimestre del año 2022, publicado por el Ministerio del Interior y recoge la evolución de la criminalidad en España registrada durante los tres primeros meses del año por las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad (Policía Nacional y Guardia Civil), los cuerpos de seguridad dependientes de las comunidades autónomas (Ertzaintza, Mossos d'Esquadra y Policía Foral de Navarra), y también por aquellos cuerpos de Policía Local que facilitan datos al Ministerio.

Getlife, SingularCover y Cleverea, entre las ‘insurtech’ españolas más prometedoras

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El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada ha seleccionado las ‘insurtech’ “más prometedoras y que están liderando los cambios del sector asegurador en nuestro país” y sitúa a la cabeza a Getlife, SingularCover y Cleverea.

La entidad indica que el sector asegurador está inmerso en un cambio de modelo de negocio impulsado por la innovación y el uso de las nuevas tecnologías. Los “seguros as a service”, más sencillos de contratar, están surgiendo con fuerza porque ayudan a dar respuesta a las nuevas necesidades de los clientes y a un estilo de vida que precisa productos 100% ‘online’, flexibles, personalizados y sin requisito de permanencia, sostienen los analistas.

Según los últimos datos del mapa del ecosistema ‘insurtech’ en España desarrollado por Santalucía Impulsa, durante 2020 surgieron 87 nuevas iniciativas en el mapa insurtech hasta alcanzar los 247 players. A pesar de este crecimiento, el volumen de negocio está muy lejos de alcanzar el ritmo de países como Reino Unido, Alemania o Francia, donde en 2021 las insurtech concentraron el 70% de la inversión a nivel europeo y pone de manifiesto el potencial de crecimiento del sector.

El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada ha seleccionado las insurtech que considera “más prometedoras". De Getlife, seguros de vida ‘online’ inmediatos, sin necesidad de informes médicos, destaca qeu la fundaron a comienzos de 2021 Guillermo Alén y Yago Montenegro.

Getlife nació con el objetivo de revolucionar y simplificar el sector del seguro tradicional con productos rápidos y procesos sencillos y transparentes, 100% ‘online’ y sin necesidad de reconocimientos médicos previos. En tal solo un año, la ‘startup’ ya cuenta con cerca de 50 empleados y prevé para este año, expandir su negocio a Europa con la apertura de otros mercados europeos como Francia, Portugal y Alemania.

La compañía, que tiene como objetivo “democratizar el acceso a los seguros de vida”, cubre el 90% de las solicitudes de forma instantánea frente al 55% de las aseguradoras tradicionales. Desde su nacimiento ha captado ya 7 millones de euros en dos rondas de financiación. Un primer millón de euros en una ronda de inversión pre-semilla, la más grande de la industria del ‘insurtech’ en España, y otra ronda de 6 millones de euros liderada por la empresa francesa de capital riesgo Singular.

El Instituto Coordenadas también ha seleccionado Weecover, seguros integrados como forma de contratación. Especializada en seguros 100% personalizados e integrados en el mismo proceso de compra, Weecover cuenta ya con una red de ‘partners’ del sector asegurador como Zurich, Catalana Occidente o AXA.

Fundada en 2019 por Jordi Pages y Rafael Gallardó la compañía ganó en 2021 el South Summit en el vertical Insurtech y se proclamó, en el mismo certamen, como la startup más escalable.

Respecto a SingularCover, destaca que son “seguros a medida para pymes y autónomos”. Cofundada por Rafael González-Montejano y Christian Hoffmann, junto con Miguel Vicente y Gerard Olivé, SingularCover empezó su actividad en 2019 con el objetivo de dar respuesta a las necesidades específicas de autónomos, comercios y pequeñas empresas. SingularCover ofrece el Seguro de Responsabilidad Civil o el Seguro de Comercio Multirriesgo personalizado mediante un servicio totalmente ‘online’.

Según los resultados financieros de 2021, la compañía ha crecido un 84% en el último año y cuenta con más de 7.000 pymes y autónomos asegurados. En los próximos dos años esperan estar presentes en ocho países de América Latina y el Sur de Europa.

ASISTENCIA PARA MIGRANTES

El análisis también se refiere a Asistensi, “asistencia médica para migrantes”. La ‘insurtech’ que ofrece planes de salud accesibles a los familiares de los migrantes, desde su nacimiento en 2020, cuenta ya con más de 70 empleados en los cinco países en los que está presente y según los datos de la compañía ya ha realizado más de 80.000 consultas virtuales.

Fundada por los doctores Andrés Simón González, Luis Enrique Velásquez y Armando Baquero Ponte, Asistensi en 2021 logró 10,5 millones de dólares en una ronda de financiación semilla liderada por 468 Capital, Mundi Ventures y Nazca, con el objetivo de acelerar su expansión internacional a Centroamérica y el sudeste asiático y alcanzar los 15 países antes de 2025.

De Cleverea dice que son “los nuevos seguros de movilidad y para el hogar”. Esta ‘startup’, con sede en Barcelona, está especializada en seguros de alquiler para caseros e inquilinos y en pólizas de movilidad para patines, bicicletas, motos y coches. En febrero, anunció su entrada en el negocio de los seguros de coche y esperan llegar a las 50.000 pólizas en 2022.

El pasado año, la ‘insurtech’ logró una ronda de financiación valorada en cinco millones de euros y, en apenas tres años desde su fundación en 2019, ha cerrado tres rondas de financiación. Fundada por los hermanos Javier y Joan Bosch junto a Álvaro Sanz, la compañía ha realizado 10 nuevas incorporaciones a su equipo en lo que va de 2022, un crecimiento que prevé alcanzar los 100 profesionales en 2023.

El vicepresidente ejecutivo del Instituto Coordenadas, Jesús Sánchez Lambás, afirmó que “la incidencia de la pandemia ha tenido un papel acelerador en la transformación tecnológica y la digitalización del sector. Las ‘insurtech’ han sabido adaptarse a las nuevas necesidades de los clientes y han llegado para quedarse, en un mercado hasta ahora monopolizado por las empresas tradicionales”.

Marc Murtra llega a la Junta de Indra y la cumbre de la OTAN con una subida en bolsa del 32% y récord de ingresos bajo el brazo

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Hace poco más de un año se supo que Indra relevaba al anterior presidente, Fernando Abril-Martorell, por Marc Murtra. La reacción del mercado fue desalentadora: en dos jornadas, previas a la toma de posesión del nuevo presidente no ejecutivo, la cotización se desplomó un 13%, y saltaron ciertas alarmas.

Se criticó la politización de la medida. Se llegó a sugerir que podría perderse la cota de los 7 euros por título. Fue un jarro de agua fría de los mercados, que venían aupando a Indra después de rebotar desde sus mínimos (casi) históricos, en octubre de 2020, cuando tocó los 5,90 euros. Ahora, a las puertas de la Junta de Accionistas del 23 de junio, Indra llega con una cotización superior a los 10 euros. Desde que llegó Murtra, un 32% al alza.

La compañía ha dado carpetazo al merodeo por zona de mínimos y está cerca de los 2.000 millones de euros de valor de mercado. Conviene recordar que, en los tiempos previos a la pandemia, inversores como George Soros tenían posiciones cortas sobre el valor por un perímetro que rondaba el 1% del capital. Hoy, no hay cortos sobre la acción destacables e Indra es vista por el mercado como una compañía estratégica tanto para España como para la defensa internacional.

De momento, algunas firmas como Renta 4 le otorgan más del 25% de recorrido al alza, hasta 12,5 euros, que situarían la valoración en los 2.200 millones de euros. Lejos quedaban los tiempos de octubre 2020, en los que la propia R4 destacaba la depresión del valor, “debido a la ausencia de crecimiento de ingresos y a la presión competitiva, que ha reducido los márgenes operativos”. Entonces, la valoración quedaba fijada en 9,9 euros, frente a los 12,5 actuales.

Otras casas de análisis como Bankinter también se han subido a la oleada alcista. Tras los resultados del primer trimestre de este año, destacaban hace un mes que “la cartera de pedidos se coloca en 5.987 millones de euros (la cifra más elevada de su historia) y crece un +13% vs el mismo periodo del año anterior, apoyada principalmente por los contratos de Defensa y Seguridad”.

La deuda bajaba hasta los 215 millones, frente los 240 del trimestre anterior. Pero lo más importante: Indra ratificaba la consecución de los 3.550 millones de euros de ingresos para el ejercicio, que suponían un EBIT superior a los 270 millones de euros y un FCF de 170 millones de euros.

Según Bankinter, Indra tiene un 25% de exposición a la industria de Defensa. La Guerra de Ucrania y la inminente reunión de la OTAN en Madrid tendrá impacto en la cuenta de resultados a medio plazo, debido al incremento del gasto en Defensa por parte de los países de la UE. Eso repercutirá de manera positiva en las cifras de la compañía.

“Recordemos que la OTAN sugiere a los países miembros que dediquen un 2% de su PIB a gasto en Defensa y hoy por hoy la mayoría de los países de la UE se encuentran muy por debajo de esta cifra”, advierten en Bankinter.

Cuando la empresa tecnológica y de Defensa presentó estas cuentas trimestrales, el mercado se lo reconoció con una subida del 12% en Bolsa. Paliaba, de esta manera, la sorprendente caída sufrida apenas unos días antes, del 9%, ante la noticia de que la SEPI iba a aumentar su participación en la compañía.

TODAS EN MANOS PÚBLICAS

Algo que no debería haber sorprendido tanto a los mercados, entre otras cosas porque es una situación institucionalizada en toda Europa. Las empresas de Defensa son absolutamente estratégicas y están controladas por los estados, ya que son vitales para proteger su integridad. Todo apunta a que el Gobierno hará crecer a Indra con adquisiciones y vigilará férreamente la estrella tecnológica de Defensa.

Estos grandes colosos de la Defensa europea están llamados a ser grandes protagonistas y los Gobiernos han tomado cartas en el asunto hace tiempo. En España, la SEPI tiene cerca del 25% del capital de Indra (objetivo declarado, el 28%), además de tener controlado otros paquetes de capital a través de empresas de armamento como Sapa Placencia. Por supuesto, como inversores privados están el fondo soberano noruego Norges, Blackrock, Goldman Sachs, Fidelity o T Rowe. La crema de la inversión internacional.

MODELO EUROPEO

La francesa Thales tiene en manos del estado galo el 25% del capital y el 35% de los derechos de voto. Posee el 63% de sus ventas en el ámbito de la Defensa. Su CEO es Patrice Caine, alto funcionario galo, con presencia antaño en el Ejecutivo socialista de Lionel Jospin, en las secretarias de Estado de energía, finanzas e industria.

En la italiana aeroespacial Leonardo, controlada al 30% por el estado, su principal directivo es Alessandro Profumo, un banquero de exitosa trayectoria, aunque también controvertida, ya que pesan sobre él algunas condenas de los tiempos en los que presidió el Monte dei Paschi di Siena.

Por su lado, la alemana Hensoldt, está participada por el Gobierno germano desde diciembre de 2020. Controla aproximadamente un 25% del capital y es la antigua división de seguridad y electrónica de defensa de Airbus. Su principal ejecutivo es Thomas Muller, un ex militar que después tuvo una larga carrera en EADS y DASA.

La noruega Kongsberg, que suministra alta tecnología para defensa a las industrias aeroespacial, marina o defensa, tiene el 50,01% en propiedad del Ejecutivo escandinavo.

Todas, bajo la supervisión de sus Gobiernos y las que no lo estaban, ya lo están. Si hace unos años, la defensa parecía un asunto menor, está claro que ha pasado a ser absolutamente estratégica.

La próxima cumbre de la OTAN en Madrid será otro hito a seguir para los accionistas de la compañía. Se celebrará los próximos 29 y 30 de junio y, aunque físicamente se desarrollará en IFEMA, tendrá colapsada a la capital casi por completo, como reconocía su alcalde, José Luis Martínez-Almeida. Participarán más de 40 países, con sus delegaciones y jefes de estado, así como representaciones de la Unión Europea o el Consejo Europeo. Está prevista la participación del mismísimo Joe Biden o incluso del presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski.

En ella se quiere redefinir el papel de la organización y establecer posturas comunes de defensa y gasto militar. Una cuestión clave para las grandes corporaciones de Defensa internacionales.

Si hace apenas unos meses se decía de la OTAN que su existencia había dejado de tener sentido, ahora, en la Cumbre de Madrid, se relanzará su papel y sus objetivos. Será, sin duda, la entrada en el Siglo XXI de la organización de Defensa, a tenor de la inesperada escalada bélica.

Estas empresas de Defensa citadas, con capital público pero controladas por los estados de origen, serán una gran oportunidad de inversión. Lo saben de sobra los grandes inversores internacionales.

La crisis de Rusia y la posibilidad de nuevos conflictos bélicos en Europa del Norte, del Este o en Asia, han vuelto a poner de manifiesto la importancia de la Defensa. En términos militares y de ciberseguridad. La Defensa será un enorme vector de crecimiento.

Un curso de iniciación a la escalada de la mano de Madridadventours

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Una actividad deportiva que promueve el ejercicio físico, mental y las relaciones sociales es escalar montañas. Este deporte permite vivir una experiencia totalmente nueva y excitante. Hoy en día, se encuentra entre los deportes creativos más practicados en España y que más llama la atención de los turistas por la diversidad de montañas que se encuentran en el país.

Por supuesto, es importante que este deporte sea practicado después de haber hecho, al menos, un curso básico de escalada. Para ello, Madridadventours ofrece un curso de iniciación escalada Madrid bajo la guía de profesionales certificados en el área.

La importancia de realizar un curso de iniciación de escalada

La escalada es una actividad deportiva muy excitante, aunque quienes la practican se exponen a ciertos peligros que pueden llegar a ser mortales. Uno de los riesgos más comunes mientras se escala una montaña es sufrir una caída al vacío. Además, el deportista tiene altas probabilidades de padecer diferentes situaciones incómodas, que no conllevan tanto riesgo, pero que pueden hacer que la experiencia se vuelva desagradable.

Para saber qué material llevar, cómo revisarlo todo, qué maniobras utilizar en caso de emergencia y cuáles son las normas básicas de seguridad, las personas deben realizar un curso de iniciación de escalada y deben ser supervisados por escaladores profesionales antes de dar sus primeros pasos en la realización del deporte. Al respecto, Madridadventours es una empresa experta en todo lo relacionado con los deportes de aventura en la Sierra de Madrid. Sus técnicos deportivos son especialistas certificados en montañas (TD2) y ofrecen cursos de escalada para principiantes y prácticas de 1 día bajo su total supervisión y cuidado.

Qué incluyen los cursos para escalar montañas de Madridadventours

El curso de iniciación de escalada de Madridadventours está enfocado en ayudar a los amantes de las aventuras a divertirse y aprender a escalar rocas y montañas. En la actualidad, estas clases se realizan en la Pedriza, la Cabrera, Patones, Torrelodones, Navacerrada y otras localizaciones de la Sierra de Guadarrama y han sido preparadas para principiantes. El sitio y hora exactos donde se realizará la actividad deportiva dependerán de lo que dictaminen los profesionales con base en las condiciones meteorológicas y las necesidades de los participantes. Dichos profesionales están certificados, viven el deporte de la escalada a diario y cuentan con la experiencia necesaria para enseñar a los deportistas con precisión y eficacia.

Una ventaja de hacer estos cursos con Madridadventours es que los precios que ofrecen son asequibles e incluyen seguro de accidentes y de responsabilidad civil, así como el equipo adecuado para practicar. Además, una vez superado el curso de iniciación se pueden encontrar diferentes modalidades para escaladores experimentados: curso de escalada clásica, artificial y de varios largos.

Hacer el curso de iniciación de escalada con Madridadventours es importante para todos los interesados en practicar este deporte y vivir una nueva experiencia sin sufrir ningún contratiempo. Se trata de un curso ideal para prepararlos para hacer frente a cada una de las situaciones que solo conocen los profesionales que han practicado durante años esta actividad deportiva.

Veggunn dispone de suplementos vitamínicos de orígen 100 % vegetal para dietas veganas

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Las personas necesitan consumir ciertas vitaminas y proteínas de origen animal para poder mantener su salud en buen estado. No obstante, según estudios científicos, se ha demostrado que las dietas veganas son sanas para el cuerpo humano, puesto que se pueden satisfacer estas necesidades nutricionales con suplementos.

La vitamina B12 como suplemento vegano es uno de los que deben formar parte de toda nutrición 100 % vegana, ya que participa en muchos procesos biológicos del organismo. Por eso, Veggunn ofrece a sus clientes la posibilidad de adquirir esta y otras vitaminas que ayudarán a las personas a conseguir una dieta balanceada.

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina B12 en el organismo?

La vitamina B12 es necesaria para el cuerpo humano, ya que participa en muchos procesos fisiológicos del organismo. De ella depende, por ejemplo, la formación y maduración óptima de los glóbulos rojos. Además, esta vitamina es indispensable para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por lo tanto, el déficit de vitamina B12 puede ocasionar en una persona desde anemia y pérdida de peso hasta alteraciones neurológicas. Es por esto que una dieta vegana sin vitamina B12 sería inadecuada para el cuerpo humano.

Veggunn ofrece a todos sus clientes esta vitamina, así como vitamina B1, B6 y otra gran variedad de opciones de complementos necesarios para el adecuado funcionamiento del organismo. De esta forma, las personas pueden tener una dieta 100 % vegana y saludable. Además de esto, todos los productos de la marca son fabricados de manera ecológica.

Suplementos de vitamina B12 para dietas veganas con Veggunn

A través de una dieta vegana se pueden conseguir casi todos los nutrientes necesarios para mantener a una persona saludable o en óptimas condiciones para realizar todo tipo de actividades físicas. Sin embargo, la vitamina B12 solo se puede obtener mediante el consumo de productos de origen animal. Existen cereales que aseguran contener este tipo de vitamina, pero la realidad es que estos son una combinación de productos de origen vegetal con vitamina B12 obtenidas de origen animal. Para ayudar a las personas a continuar con sus dietas veganas sin recurrir a productos de origen animal, Veggunn ofrece a sus clientes suplementos que contienen vitamina B12, así como otras vitaminas y complementos alimenticios 100 % vegetales. Esta vitamina del suplemento, al igual que los otros productos de la marca, es extraída de las platas y posteriormente es procesada hasta que es apta para el consumo humano.

Los productos energéticos o cereales que dicen contener vitamina B12 son de origen animal. Por esto, si el cliente quiere llevar una dieta 100 % vegana debe consumir suplementos vitamínicos como los de Veggunn. Esta marca cuenta con productos exclusivos que, además de aportar todas las vitaminas que necesita el organismo, son fáciles de digerir. 

Empezar la ruta del Camiño dos Faros el 18 de junio con imovility

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En la actualidad, el senderismo se ha convertido en una de las actividades más típicas para los españoles, esto se debe, además, de los beneficios para la salud que aporta esta actividad física.

El territorio español cuenta con un amplio número de poblaciones montañosas cercanas que resultan perfectas como ruta para llevar a cabo esta práctica saludable. Al respecto, imovility se distingue por proporcionar experiencias naturales únicas a través de diferentes rutas de senderismo que pone a disposición para los interesados. Un ejemplo de ello es la ruta de Camiño Dos Faros, comprendida por 200 kilómetros que unen Malpica con Finisterre en la orilla del mar.

El protagonista de este camino es el mar

El agua cristalina del inmenso mar se ha convertido en el principal atributo de valor que tiene la ruta Camiño dos Faros. Este, atraviesa todos los faros y puntos más atractivos de la Costa da Morte, lo que permite a los amantes de la naturaleza apreciar y disfrutar con plenitud de una de las zonas más atractivas del territorio español.

En este sentido, imovility ofrece la posibilidad de realizar este recorrido completo, a través de un paquete que permite realizar la ruta en 8 etapas, sin fechas concretas. Esto último quiere decir que cada persona puede escoger el día que desee para llevar a cabo la ruta de senderismo. Rutas para mayores de 18 años que incluye guía durante todo el recorrido, el traslado de los senderistas al inicio de la ruta, así como también cobertura de seguro de responsabilidad civil y en caso de accidentes. Este trayecto se realiza con un mínimo de 2 personas y los especialistas recomiendan el uso de calzado y ropa cómoda, además de llevar agua, palos de trekking y seguir todas las señalizaciones de la ruta que garanticen su seguridad.

Una ruta de Malpica a Seiruga

Además de la oportunidad de disfrutar el recorrido completo en sus 8 etapas, los senderistas tienen la oportunidad de elegir cualquiera de las rutas de manera individual, siendo este próximo 18 de junio la primera opción. En convenio con la Tuna de Santiago, imovility organiza rutas por la Costa da Morte, que además de la oportunidad de disfrutar de la naturaleza y realizar senderismo, también incluirá gastronomía variada y otras actividades.

El programa comprende la salida a las 10:00 horas del sábado y culminará a las 19:00 horas con la llegada a Santiago, lo cual equivale a 10 kilómetros de ruta. La comida se llevará a cabo en el restaurante del Hotel Punta del Este Carballo y también incluirá la actuación de la tuna como entretenimiento.

El coste de la ruta para adultos es de 130 € y los interesados en realizar senderismo y vivir la experiencia de la ruta Camiño dos Faros tienen la posibilidad de adquirirlas en la página web de imovility.

¿Dónde adquirir una botella de vino personalizada para regalar en una boda? Mensaje en una Botella

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Una botella de vino como regalo siempre es algo original y común en ocasiones especiales como las bodas.

Esta bebida va más allá de un simple gesto amable de agradecimiento a una invitación, porque proporciona una experiencia para que, después del enlace, los invitados puedan deleitarse con su sabor y recordar con mucho cariño el evento.

La empresa Mensaje en una Botella ofrece una alternativa para regalar una botella de vino personalizarla según la ocasión. Disponen además de un banco de más de 2.000 mensajes prediseñados que se pueden elegir y también ofrecen a sus clientes la opción de crear sus propios textos para sorprender a la persona especial.

Regalar vino personalizado: una experiencia que genera emociones

El vino como regalo de bodas es un detalle elegante y exquisito que eleva el nivel de cualquier evento y generan una serie de sensaciones debido a su aroma e impecable sabor. Un elemento adicional que le aporta mayor valor a este detalle es personalizar las botellas con un mensaje de agradecimiento por la asistencia o colocar una frase especial que refleje el amor de los novios.

Esta alternativa la hace posible Mensaje en una Botella, una marca comprometida en brindar momentos especiales a través de un buen vino. Para ello, ofrecen en su página web un amplio catálogo de mensajes y frases de amor, amistad, entre otros, que pueden expresar muy bien el significado del regalo. Por otro lado, los clientes pueden optar por colocar a la botella una dedicatoria grabada y personalizada tanto en su lateral como en su estuche, dejando un espacio para colocar el nombre del invitado o la fecha de la boda.

Para solicitar el servicio, los usuarios deben ingresar al sitio web de la empresa, registrarse y seleccionar el vino de su preferencia junto al mensaje especial. Una vez recibido el pedido, el equipo de la empresa se encarga de personalizar la botella y enviarla al destinatario en la fecha acordada. El servicio de personalización no supone un coste adicional para el cliente, convirtiéndose en una gran alternativa para enviar un detalle especial sin tener que invertir mucho dinero.

¿Cuáles son las ventajas de regalar vinos en Mensaje en una Botella?

A diferencia de otras tiendas online de vino que venden productos reetiquetados, Mensaje en una Botella, ofrece botellas de alta calidad, elaborados exclusivamente para la marca. Debido a ello, la naturaleza de cada edición es única y limitada. Incluye un sistema de trazabilidad que garantiza su origen, calidad y autenticidad. Estas están enumeradas e identificadas por su productor y contienen un registro legal de elaboración y embotellado.

Otro de los beneficios es que en la página web dispone de una amplia variedad de vinos de diferentes tipos. Entre los más destacados está la botella de vino tinto Premium de gran reserva diseñada por el reconocido chef Martín Berasategui. También se pueden encontrar vinos de crianza y variedad de botellas de vino blanco y vino rosado nacionales que pueden consultarse en su sitio web.

Joaquín Molpeceres Sánchez en el acto de homenaje del Ayuntamiento de Alcalá de Henares

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El Salón del Teatro Cervantes ha tenido un espectáculo muy emocionante. Este es el homenaje de la ciudad a las personas, asociaciones, empresas e instituciones que han trabajado juntas en los momentos más duros de la pandemia del COVID 19.

Joaquín Molpeceres asistió al acto moderado por el alcalde Javier Rodríguez Palacios, que estuvo a cargo de la periodista alcalaína Inmaculada Loeches y el vicealcalde Miguel Ángel Lezcano, el segundo teniente de alcalde y el concejal de Seguridad, Alberto Blázquez. El concejal del Ministerio de Medio Ambiente, Enrique Nogués, y la concejala de Salud, Blanca Ibarra, entregaron placas de agradecimiento a cerca de un centenar de personas que recogieron placas en nombre de sus colectivos, asociaciones o instituciones.

Joaquín Molpeceres ha querido dedicar unas palabras ahora que esta pandemia al fin permite un respiro: “Contengo el aliento antes de echar la vista atrás y rememorar lo vivido: lo primero que quiero es agradecer la labor realizada por todos y cada uno de los profesionales que componen El Hospital Príncipe de Asturias de Alcalá distinguido con la Medalla de Oro de la Ciudad. Gracias. Nadie estaba preparado para vivir la situación vivida, una pandemia, ni profesional pero sobre todo emocionalmente; y es verdad que los profesionales sanitarios están acostumbrados a vivir situaciones difíciles, a ponerse en situaciones límite, …, pero jamás nos imaginábamos que la vida les iba a poner al frente de esta crisis sin precedentes y que iban a ser los “guerreros” de esta dura batalla”, remarca Joaquín Molpeceres. "Este distrito ha demostrado su gran capacidad de adaptación, con nuevas instrucciones que había que implantar urgentemente y constantemente, adaptándonos a la nueva realidad; pese a la dificultad, nos hemos adaptado a las necesidades, trabajado en equipo, haciendo valer el capital humano de todos los que formamos Alcalá de Henares". Joaquín Molpeceres resalta la labor realizada y la que desde el Encín Golf Hotel se sigue realizando y que es excepcional. Han sido momentos y situaciones muy difíciles, pero su compromiso, la buena práctica, la preocupación por sus clientes, la reorganización de los servicios y de las funciones han creado una nueva realidad jamás imaginada. 

Joaquín Molpeceres es consciente de que han tenido que cambiar la forma de trabajar, con nuevos circuitos, nuevas modalidades de juego, nuevos campeonatos y siguen trabajando para mejorar la instalación y para que todos estén seguros. 

Fue especialmente emocionante que los representantes de la policía local, la policía nacional, la brigada de paracaidistas de Almogávares VI y las fuerzas de protección civil de Alcalá y Torrejón recogieran sus placas. Los aplausos del público se extendieron por minutos.

Rodríguez Palacios recordó: “En esos meses vivimos miedo y dolor por nuestra vida y la de nuestras familias. En Alcalá la epidemia golpeó muy fuerte, pero hoy tenemos que seguir adelante, volver a la vida y valorar la importancia que tiene”.

Al término del homenaje, Rodríguez Palacios presidió el Pleno Extraordinario de entrega de la Medalla de Oro de la Ciudad al Hospital Universitario Príncipe de Asturias. La medalla fue recogida por Mª Dolores Rubio y Lleonart, Directora Gerente, que ha cedido la palabra a Carmen Soldevilla Palacios, supervisora de Admisión, a Juan Ángel Muñoz López, supervisor de enfermería y responsable de Formación Continuada y a Alberto García Lledó, jefe de Servicio de Cardiología.

Para cerrar el acto, el alcalde expresó “en nombre de la ciudad, el agradecimiento unánime al Hospital Príncipe de Asturias, que nació de una demanda de la población de Alcalá, que forma parte de nuestras vidas, de nuestros momentos felices y de nuestras pérdidas, y quiero reconocer a todos los que estuvieron allí, desde el que te recibía en la puerta hasta José Gilberto, que ese momento estaba al frente. Fue una gestión ejemplar. En los primeros meses, no teníamos información, teníais la angustia de llevar el virus a vuestras casas y lo sabíais. Llevamos camas del Isla Garena y del Bedel con la colaboración de la Brigada Paracaidista. Esta medalla cumple un compromiso de hace dos años y también renueva el compromiso de los vecinos y vecinas de Alcalá con el futuro de un Hospital que sienten como suyo”.

City Poké aterriza en Alzira con su primer restaurante

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Junio 2022. Un pedacito de Hawái aterriza en Alzira con una oferta gastronómica saludable y libre de azúcares. El poké es el plato estrella de esta cultura, una receta sencilla que consiste en escoger una base, añadir una proteína y acompañarla de toppings que terminan con el toque de una salsa.

Comer sano y rico nunca estuvo tan al alcance de la mano. City Poké abre su primer local en Alzira para completar la oferta gastronómica de la ciudad y cumplir la demanda de aquellos que buscan una alternativa culinaria a los platos que contienen azúcares y se alejan de la idea de platos sanos. City Poké es la respuesta para satisfacer esos paladares que buscan una alimentación equilibrada con productos frescos.

Un total de 9 locales se distribuyen en las ciudades de Valencia, Castellón y Badajoz, con una alta previsión de expansión para este año 2022. Debido a la creciente demanda de personas que buscan una alimentación equilibrada, el poké ha llegado para quedarse a Alzira.

De la mano de Juanjo Martín, City Poké abre su primer local en esta localidad valenciana. La filosofía de City Poké se ajusta a la rutina deportiva de muchos de los clientes, al convertirse en el único restaurante de pokés libre de azúcares añadidos, ultraprocesados y fritos. Es por eso que el poké triunfa entre los deportistas.

OLVAL, Olmo y Valero, S.L.

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En el ámbito de fabricación de material eléctrico, destaca una empresa que goza de amplio reconocimiento alrededor del territorio nacional. Se trata de OLVAL S.L., una compañía dedicada a la fabricación, distribución y comercialización de material eléctrico de media y alta tensión.

Por motivo de jubilación de sus socios, quieren vender su empresa, después de 25 años de servicio en este sector.

Adquirir material eléctrico de media y alta tensión

Esta compañía fabrica aparellaje eléctrico de media y alta y tensión para interior y exterior para tensiones de 24 y 36 kV y 400 y 630 A. Además, también ofrece soluciones eléctricas destinadas a la protección de la Avifauna, todo ello montado con aisladores de composite o silicona para el aparellaje, como para las líneas de distribución y transporte y los utilizados como apoyo en subestaciones que manejan tensiones de hasta 500 kV.

Todos sus productos de aparellaje están fabricados bajo los estándares de las normas internacionales vigentes y son sometidos a un control riguroso de calidad que se ajusta a las especificaciones de la norma ISO 9001: 2015 y a análisis de laboratorios internacionales. La suma de todos estos elementos hacen que esta compañía sea considerada, en este sector, una buena opción para suplir las necesidades de distribución eléctrica de cualquier empresa.

En la actualidad, OLVAL S.L. es una de las compañías proveedoras de Endesa/Enel, Iberdrola, Unión Fenosa e Hidroeléctria del Cantábrico, a las cuales se les suministra una gran variedad de aparellaje: seccionadores unipolares y tripolares, cortacircuitos de expulsión, cut-out, bases fusibles, autoválvulas pararrayos, interruptores de corte en carga, fusibles y eslabones hasta 100 A. Todo ello montado con aisladores de silicona.

Para las líneas de distribución y transporte, la empresa dispone de los aisladores denominados por las distintas compañías, con los herrajes adecuados según sus normas, como son anilla, bola, horquilla, paleta, etc. Con los distintos esfuerzos que se puedan necesitar para su montaje, en tensiones de 20 kV hasta 500 kV.

Exclusividad y calidad

OLVAL S.L. distribuye en España productos de la firma Golden Phoenix. Sus procesos de inspección y control de calidad están certificados por Bureau Veritas y cuenta con el sello Repro Achilles España y Portugal, que la acredita como una empresa reconocida por el sector eléctrico y por las principales distribuidoras de material de media y alta tensión.

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Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

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El mundo del vino está evolucionando constantemente. Los amantes del buen vino saben que siempre hay caldos nuevos que probar. Ahora, en un prestigioso concurso internacional, seis vinos españoles han entrado en el ranking de los 50 mejores del mundo. Algo que no está nada mal si atendemos a los miles de variedades que se pueden encontrar. A lo largo de este artículo te lo contamos todo.

Qué es el Decanter World Wine Awars

Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

El Decanter World Wine Awars (DWWA) es el concurso más importante y con más prestigio internacional sobre el mundo del vino. Obviamente, esto implica que su influencia en muy grande. El simple hecho de que un vino logre entrar en la competición ya se considera todo un triunfo, ya que son miles los vinos que lo intentan cada año.

De ellos, solo 50 reciben el máximo galardón cada año. Lo deciden expertos de orden mundial en expertos en todo lo relativo al vino. Algunos son Masters of Wine y Master Sommeliers.

Cómo se catan los vinos en el DWWA

Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

El proceso de cata es interesante, se divide en categorías que se basan en las principales regiones vinícolas. Los jueces se eligen entre los mejores especialistas del mundo en su categoría y son los encargados de probar cada vino de manera individual. Las catas se realizan a ciegas, solo conocen la región de la que proceden, el rango de precios en los que se mueven y el estilo, pero desconocen al productor y la marca. 

Una vez que todos los jueces han catado los vinos, proceden a comparar sus notas, y entre todos deciden qué medalla se otorgará a cada vino.

Cómo es el sistema de puntos con el que se entregan las medallas a los vinos

Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

Las medallas se conceden por un sistema de 100 puntos. Los vinos que obtienen una puntuación entre 82 y 85 se consideran vinos sencillos y aceptables que entran en la categoría de Recomendados. La primera semana del concurso los presidentes de cada región realizan la supervisión de sus paneles de cata tratando de resolver las diferencias. También vuelven a catar los vinos que tienen las medallas silver y golden para que no haya incoherencia. Posteriormente, los copresidentes catan de nuevo los vinos con medalla gold. Es decir, los vinos con medalla de plata (90- 94 puntos)  se catan dos veces y los que tienen medalla de oro (95- 96 puntos) se catan tres.

El Best in Show, galardón a los mejores vinos de cada categoría

Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

Durante la segunda semana, tanto los presidentes regionales como los copresidentes catan de nuevo los vinos con categoría Gold. Los mejores de cada categoría reciben la medalla Platinum  ( 97-100 puntos). En la última etapa los presidentes catan los vinos que han alcanzado la categoría Platinum y otorgan el Best in Show, que es el máximo galardón a los mejores vinos que han participado en el concurso. Los resultados se publican en la revista especializada Decanter.

Los vinos españoles han triunfado en el DWWA

Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

En la edición del 2022, seis vinos españoles han conseguido el Best in Show. Pero además, otros dos vinos han logrado el top Value, una categoría en la que se premia a los vinos de menos de 15 libras (unos 18 €, es decir, de bajo precio). Además, 22 vinos españoles han alcanzado la categoría platino y 92 la de oro. Eso nos coloca como el tercer país con más medallas de esta prestigiosa competición.

Solo Francia e Italia tienen más vinos con medallas que España

Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

Las cifras pueden parecer incluso más importantes, sabiendo que se llegaron a evaluar un total de 18.244 vinos de 54 países diferentes por 250 jueces, de los que 41 eran maestros del vino y 13 maestros sumilleres. España obtuvo buenos resultados en prácticamente todas las categorías: tintos, rosados, fortificados, blancos y espumosos: Por delante de España solo han conseguido más medallas, Francia con 38 de platino, 125 de oro y 10 Best in Show e Italia que logró 25 de platino, 114 de oro y 8 Best in Show.

La valoración especial del Corral Cremat Brut Nature

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El Corral Cremat Brut Nature (Penedès 2011) de Abet y Noya es un vino ecológico que proviene de un trabajo de más de 40 años desarrollando vinos ecológicos en el paraje de las Montañas de Ordal. Josep María Albert Noya emplea para la elaboración del vino ls uvas de los mejores viñedos de su finca. Desde el Decanter World Wine Awars han querido destacar especialmente este vino que definieron como: "seco y estructurado, tan perfumado en la lengua como en la copa". Además el jurado quiso destacar que: "la escena catalana de vinos espumosos está en plena efervescencia en la actualidad, con una gran variedad de vinos innovadores que encuentran su camino hacia el mercado". 

Le Naturel Lakar y el Imperial Autor (Rioja 2018) de Bodegas Cornelio Dinastía otros dos vinos con medalla

Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

Otro de los vinos elegidos es  Le Naturel Lakar (Navarra 2020) de Aroa Bodegas, que se caracteriza por ser limpio y brillante y por el sorprendente dominio de unos bonitos tonos frambuesa. En nariz resulta fresco y franco, un vino con una buena intensidad en la que destacan las notas de moras y violetas. Un vino fácil de beber. 

También está el Imperial Autor (Rioja 2018) de Bodegas Cornelio Dinastía, un vino muy exigentes con las uvas que le dan forma que provienen de unos viñedos con más de 50 años de antigüedad.

El Mazas Roble entre los Best in Show

Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

El Mazas Roble (Toro 2020) de Bodegas Mazas es otro de los seis premiados. Se trata de un vino elaborado con un 90% Tinta de Toro y un 10% Garnacha procedentes de viñas viejas en la D.O. TORO donde la vendimia se hace a mano. Además cuenta con levaduras propias para realizar la fermentación autóctona.

Los dos vinos que cierran la lista de premiados españoles

Los seis vinos de España que están entre los 50 mejores del mundo

Cerraríamos la lista de los seis vinos ganadores españoles con el Classica Rosado (Gran Reserva, Rioja 2009) de Hacienda López Haro. Y el 30 Years Old V.O.R.S Palo Cortado (Sherry NV) de Lustau, este elaborado con cien por cien uva palomino. 

La apuesta veraniega de FITstore, pasta sin calorías a base de konjac

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Hoy en día, es imprescindible recurrir a expertos que ofrezcan opciones efectivas y veraces ante la gran cantidad de propuestas centradas en ofrecer soluciones para bajar de peso alimentándose saludablemente. En este sentido, la pasta Konjac es un alimento ideal para aquellas personas que deseen mantener su figura o bajar unos kilos de más sin sufrir en el proceso.

Esta pasta sin calorías se ha convertido en una revolución en el panorama gastronómico actual, al disponer de ingredientes beneficiosos para el organismo que crean saciedad sin efectos negativos. Dicho producto puede encontrarse en plataformas especializadas en la alimentación saludable como FITstore.

¿Cuáles son las ventajas de consumir pasta Konjac?

El contenido calórico de esta pasta es incipiente mientras que es alta en fibra, lo que permite que sea imposible engordar con su consumo y, en cambio, se agilice el metabolismo y se evite el estreñimiento. La pasta Konjac se elabora a partir de los tubérculos de Amorphophallus konjac, una planta asiática de amplia difusión en la gastronomía japonesa, coreana y china. Esta es utilizada con diversas finalidades, incluidas las mermeladas, gelatinas e, incluso, postres.

La principal razón de su efecto de saciedad radica en que al entrar en contacto con agua aumenta su tamaño al absorber el líquido. De esta forma, ayuda a perder peso sin tener que dejar de comer. Esta pasta es ideal para dietas hipocalóricas y apta para celiacos y veganos, ya que es un alimento seguro que favorece el correcto funcionamiento del sistema digestivo y no repercute de ninguna forma en los niveles de azúcar en la sangre.

Pasta Konjac a precios asequibles, de la mano de FITstore

La tendencia de esta pasta ha llegado a España y puede encontrarse en sitios especializados como FITstore, tienda que ofrece pasta Konjac a precios asequibles en diversas presentaciones. En su catálogo disponen de Konjac de tallarines, Konjac de tallarines de espinaca, Konjac de espagueti, Konjac de espagueti de tomate, Konjac de espagueti de albahaca, Konjac de arroz e, incluso, paquetes de degustación. Sus productos están avalados y certificados para su venta en territorio español y cumplen con toda la legislación vigente para su comercialización.

La pasta Konjac de FITstore es exclusiva, por lo que no puede conseguirse en grandes superficies ni centros comerciales de productos alimenticios. No obstante, puede adquirirse online mediante la página web de esta compañía.

Incluyendo esta pasta en los hábitos alimenticios saludables y complementándola con ejercicio pueden lograrse cambios en el cuerpo, permitiendo bajar varios kilos, lucir un cuerpo atractivo en el verano y mejorar la autoestima.

En Llarcó se puede encontrar vía online la nueva línea de Kérastase para hombre

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Buscando lucir en su día a día un pelo perfecto, los productos para el cuidado del cabello en hombres son cada vez más solicitados.

Su alta demanda se debe a su efectividad, versatilidad y a su contribución a la hora de facilitar y mantener el peinado durante un tiempo considerable.

Entre las compañías especializadas en este sector del mercado ha ganado notoriedad la nueva línea de Kérastase para hombre, que ya está disponible vía online en Llarcó, una plataforma con una amplia trayectoria en el sector.

¿Por qué es importante cuidar el cabello?

Cada vez los hombres se interesan más por su apariencia y, por ello, llevan a cabo rutinas de cuidado personal entre las que se incluye la búsqueda de un cabello fuerte y saludable. Tener un pelo sano y con un buen aspecto permite elevar la autoestima de los hombres, proyectar confianza y seguridad, aumentar su atractivo e incluso, mejorar su interacción con los demás, lo que facilita forjar relaciones sociales más consistentes.

La salud del cabello se ve influenciada por factores como la polución, el estrés y procesos hormonales, por ello, es conveniente implementar hábitos benéficos para cuidar el mismo mejorando su grosor, textura y brillo. El pelo de los hombres es distinto al de las mujeres, lo que indica que es recomendable utilizar productos convenientes para este género como los presentes en la línea masculina de Kérastase, que puede adquirirse vía online mediante la plataforma Llarcó.

La atención especial que necesita el pelo de los hombres

Los hombres tienen mayor predisposición a sufrir de alopecia y cuero cabelludo graso en comparación con las mujeres. Asimismo, al haber alteraciones en hormonas como la testosterona y los andrógenos, se generan anomalías en los folículos pilosos, por lo que se requiere un cuidado especial centrado en dichas problemáticas.

En la colección masculina de Kérastase, se pueden encontrar artículos como el pack de cuatro productos Chute & Affinement, que incluye champú Bain de Masse Épaisissant, spray de Force Épaississant, sérum Anti-Chute Fortifiant y Cire d’Épaisseur Texturisante. Los mismos están indicados para aumentar el grosor del cabello debilitado, aumentar su fuerza, evitar la caída y aportar textura. Estos productos pueden adquirirse también de forma individual, como sucede con Kérastase Densifique Bain Densité Homme, solución para aumentar la densidad del cabello protegiendo los folículos pilosos.

Otros productos de esta línea masculina, como el champú Bain de Force Quotidien, proporcionan un efecto purificador y fortificante con triple acción en el cuero cabelludo, cabello y barba que reduce la pérdida del pelo al mismo tiempo que limpia la zona.

Los expertos recomiendan que la protección del cabello en los hombres se realice con productos de alta calidad y eficiencia como los de la línea Kérastase. Los mismos incluyen ingredientes científicamente aprobados y testados en hombres para comprobar su eficacia y disponen de envío gratis de entre 24 y 48 horas en pedidos iguales o superiores a 49 euros. Llarcó es un salón autorizado por Kérastase y cuenta con productos 100% originales con garantía.

ParkingYa! ayuda en la inversión de plazas de parking

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La inversión en plazas de garaje se presenta como una oportunidad para los particulares y empresas interesadas en el sector inmobiliario, que cuentan con un coste inicial accesible y desean una rentabilidad segura.

En Barcelona, son cada vez más las plazas de garaje disponibles para la inversión, por lo que los servicios de una empresa como ParkingYa! son necesarios para recibir asesoría en la gestión de la compra. De esa manera, existen mayores posibilidades de adquirir una plaza de parking en Barcelona con los precios que mejor se ajusten a las posibilidades del comprador.

La inversión de plazas de garaje en Barcelona registra un crecimiento debido a su rentabilidad

En Barcelona, la rentabilidad bruta de los garajes registró un incremento considerable en los últimos años, debido a la disminución en los precios de las plazas y la demanda que existe en cuanto a números de parking. Por otra parte, el retorno de la inversión es bastante seguro, siendo otro de los motivos razonables para que un ahorrador tome la decisión de invertir en este sector.

Para facilitar el procedimiento, las agencias ofrecen servicios de asesoría inmobiliaria, de manera que resulte más fácil comprar y alquilar las plazas disponibles. La ventaja de este servicio es que los especialistas se encargan de cubrir el proceso en su totalidad, desde la búsqueda del garaje hasta la culminación del proceso de compra.

Otra de las características de este sector inmobiliario es la necesidad constante de innovación que demanda el mercado, donde los recursos tecnológicos juegan un papel fundamental. De esa forma, los procesos son cada vez más rápidos, con soluciones efectivas para cubrir las necesidades del cliente.

La cartera de garajes en venta de ParkingYa! aprovecha los espacios disponibles en Barcelona

De la mano de los expertos en gestión comercial de garajes de ParkingYa!, los clientes pueden acceder a un servicio de calidad que garantiza procesos ágiles y seguros. La experiencia de la empresa, que data de 1999, es un valor adicional que la ha llevado a convertirse en una de las referencias en la compraventa de plazas y garajes enteros.

La empresa realiza un acompañamiento integral que cubre la valoración, la comercialización, el asesoramiento fiscal y legal, la resolución de problemas administrativos y la preparación de la firma en la notaría. Para elegir la mejor opción, el sistema de búsqueda digital de ParkingYa! permite seleccionar entre plazas de parking, lote de parkings y parking entero.

Los inversores pueden localizar el garaje de su preferencia y analizar sus características gracias al sistema de búsqueda eficiente de ParkingYa!, disponible en la página web y en la aplicación online de la empresa. Aspectos como las medidas del parking, su ubicación exacta y el precio de adquisición, están disponibles para el análisis de cada inversor. 

¿Cómo saber si una hipoteca del 100 % más gastos es viable?, por RN Tu Solución Hipotecaria

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El mercado hipotecario se encuentra bajo presión con un cambio de oferta por las entidades bancarias. Los tipos fijos con buenos porcentajes de intereses están empezando a agotarse dentro de las propuestas por los bancos, mientras que el tipo variable es la opción que vuelve a imperar dentro del sector de las hipotecas. ¿Es con este esquema una opción la posibilidad de conseguir una hipoteca al 100 % de financiación? Y, de ser así, ¿quién nunca debe recurrir a esta fórmula?

Como contexto, el mercado inmobiliario aún goza de un gran dinamismo, pero las empresas del sector ya están comenzando a quejarse de que no disponen del suficiente producto para vender y cubrir la demanda que existe. Eso sí, no parece que los múltiplos a los que se mueve este segmento indiquen un problema de burbuja como sí sucedió en 2008.

Como norma general, teniendo en cuenta el telón de fondo, aquel que busca una hipoteca del 100 % –del valor de compra del inmueble– lo tiene difícil. Lo habitual es que los bancos únicamente financien el 80 % para asumir los menores riesgos posibles. Esto, precisamente, llegó tras el pinchazo de la burbuja del ladrillo en la gran crisis económica que se inició a finales de la pasada década.

Frente a estas incertidumbres e imposibilidades que aparecen en el camino, los usuarios que buscan obtener la mayor financiación posible en la compra de su vivienda se plantean la posibilidad de conseguir una hipoteca al 100 % e, incluso, más los gastos que se ocasionan en la compraventa. ¿Es esto viable?

Según Ricardo Gulias, director de RN Tu Solución Hipotecaria, es posible: “desde el año 1999 soy intermediario de crédito, me dedico a conseguir la hipoteca que mejor se adapta a las necesidades del cliente, y por la experiencia y volumen de negocio, puedo decir que sí es posible conseguir un préstamo hipotecario del 100 % del precio de compra más los gastos”.

Gulias manifiesta que ese tipo de concesiones no puede ser un café para todos y que todo el mundo no puede optar a tener un crédito hipotecario de esas características. “Primero, el cliente debe tener una experiencia previa de pago y que la cuota resultante sea muy parecida a lo que el cliente paga de alquiler”.

Los tipos de interés están subiendo mucho y es difícil en una hipoteca al 100% conseguir un tipo fijo por debajo del 2,5 %, pero el consumidor tiene que comparar la cuota de alquiler que pagaría y contrastarla con la cuota a tipo fijo que puede conseguir, y posiblemente, si hace una buena búsqueda, pagará menos de hipoteca que de alquiler, obteniendo estabilidad inmobiliaria, y no estar sujeto a las subidas de la cuota de alquiler y al vencimiento de este.

Y es que, para hipotecarse, nunca hay que cambiar el estilo de vida que se lleva a cabo. “Si se consigue un piso en el que se pueda asumir ese coste habitual que tiene el usuario, entonces sí es posible esa hipoteca de 100 % más gastos”, añade Gulias. En cualquier caso, nunca hay que endeudarse por encima de las posibilidades.

A ello hay que sumarle que esa hipoteca de 100 % más gastos únicamente se puede conceder a aquellos que tengan estabilidad laboral. Se necesita un contrato indefinido en el caso de los trabajadores por cuenta ajena; y dos años mínimo como trabajador autónomo y una renta estable en el caso de los profesionales por cuenta propia.

“Si se reúnen los conceptos de estabilidad laboral, experiencia de pago y un sueldo que te permita pagar la cuota deseada por el inmueble que deseas, entonces sí es posible asumir una hipoteca del 100% más gastos”, ahonda Gulias.

¿Por qué es importante el coaching profesional en una empresa?

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Trabajar en un ambiente laboral óptimo puede convertirse en todo un reto para las empresas. En el día a día se suelen presentar una serie de conflictos derivados de la falta de liderazgo de los jefes, falta de comunicación entre el equipo de trabajo, la competitividad y la desmotivación, entre muchos otros aspectos. 

Una de las herramientas que muchas empresas están utilizando en la actualidad es el coaching, que es un proceso en el cual un profesional acompaña a los individuos de una organización para desarrollar su potencial, a alcanzar las metas, a conectarse con su creatividad y a desarrollar sus competencias y habilidades. De hecho, es una tendencia contratar a un coach o formar a algún trabajador en esta área con la ayuda de espacios como la compañía Grupo Santalá, la cual opera en España y Argentina.

Todas las ventajas de formarse como coach profesional

El coaching se ha convertido en el mejor aliado de las empresas, dado que es uno de los canales más eficientes para la resolución de problemas. Favorece la inteligencia emocional, motivación y empatía de los integrantes de la empresa y que se comuniquen efectivamente unos con otros. Todo ello la ha convertido en una estrategia por la que apuesta una gran cantidad de empresas. Por este motivo, el coaching se trata de una profesión que facilita muchas probabilidades de empleo en compañías de cualquier tipo de sector.

Más allá del aspecto laboral, formarse como coach también ofrece ventajas a nivel personal. En ese sentido, permite desarrollar el autoliderazgo para ayudar a otros individuos a que también lo hagan. Por otro lado, genera bienestar y felicidad por el hecho de poder contribuir al crecimiento personal y profesional de otros.

¿Dónde acceder a una formación como coach profesional?

Cuando una persona se quiere formar como coach profesional debe procurar que sea en un centro avalado. Uno de los de referencia en esto es el Grupo Santalá, una empresa de formación con sede en Madrid y en Buenos Aires que tiene más de 20 años de trayectoria.

Específicamente, el centro brinda programas de formación ACTP avalados por la International Coach Federation (ICF), los cuales tienen validez internacional. Las personas pueden optar por el Coaching Ontológico Personal y Organizacional dirigido a líderes de equipos, jóvenes talentos, gerentes de recursos humanos y emprendedores, entre otros.

El programa puede ser regular o intensivo. Las fechas y los horarios dependen de la opción elegida y el país. Los interesados en conocer más detalles deben ingresar a la página web de Grupo Santalá, donde ofrecen todos los detalles para resolver cualquier duda.

Alimentos para terminar para siempre con la hipertensión

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La hipertensión es una enfermedad que afecta a miles de españoles. En el último tiempo, se ha hablado mucho sobre recetas milagrosas que pueden mejorar la salud. Aunque algunas son ciertas, otras carecen de todo aval científico, por lo cual, se aconseja un sumo cuidado con la alimentación. Una de las preguntas que más nos hacemos es: “¿Estás funcionan realmente?”

Para darle una respuesta a esta pegunta, en este artículo, les contaremos cómo el consumo de ciertos alimentos pueden mejorar relativamente la tensión arterial y qué falsos mitos se han creado alrededor de ellos.

¿Qué es la hipertensión?

¿Qué es la hipertensión?

Antes de comenzar es necesario saber que es la hipertensión. Es preciso recordar que la tensión arterial funciona para medir la cantidad de sangre que posee nuestro sistema circulatorio. En el caso de que esta sea elevada, por predisposiciones genéticas o por la falta de hábitos saludables, el corazón padece un desgaste mayor en comparación con una cantidad normal o baja. Por otro lado, las arterias también corren el gran riesgo de formar ateromas (tapones de grasa).

¿Cuán es la diferencia entre hipertensos e hipotensos?

¿Cuán es la diferencia entre hipertensos e hipotensos?

Cuando un individuo tiene una tensión arterial elevada se los denomina como hipertensos, en cambio, a los que tienen una presión arterial baja se los conoce como hipotensas. Normalmente, los segundos, tienden a mostrar una mayor fatiga que las personas hipertensas, pero disminuye considerablemente la posibilidad de sufrir accidentes cardiovasculares. Para estos existe una medicación propia y algunos hábitos de consumo que tienden a mejorar su salud considerablemente.

El efecto de los alimentos

El efecto de los alimentos

Todas aquellas personas que sean diagnosticadas con hipertensión, más allá de que existan algunos factores genéticos que la predispongan, ven su volumen de sangre alterado por el consumo de sustancias y alimentos, pero de igual manera, existen algunos productos que pueden disminuirlo. Un ejemplo de esto es la sal, está comprobado que el sodio interviene en la regulación aumentando la cantidad de líquido corporal. Por otro lado, el potasio, ayuda a la diuresis y elimina la acción del sodio en el organismo.

La salsa es la principal causa de hipertensión

La salsa es la principal causa de hipertensión

La Fundación del corazón, señaló que “la forma más fácil de reducir la sal en la dieta es no añadirla a los alimentos”. Algo a tener en cuenta, según este organismo, es que los alimentos frescos poseen una mejor concentración de sodio en comparación con los preelaborados o precocinados. En este sentido, la fundación destacó que los alimentos que contienen más sal son: cubitos de caldo; sopas comerciales; bacalao salado; tocino de cerdo; caviar; pizzas; bacon; precocinados (croquetas, empanadillas…); queso azul; ketchup y jamón serrano. A continuación les contaremos que otros alimentos hay en esta lista.

Alimentos que aumenta la hipertensión

Alimentos que aumenta la hipertensión

Aceitunas; jamón cocido; queso manchego; patatas fritas comerciales; frutos secos tostados y salados y embutidos, son otros alimentos que pueden aumentar la hipertensión. Existen otras sustancias como la cafeína, la tebana o el alcohol etílico de los licores que son vasoconstrictores, esto quiere decir que tienden a contraer las arterias y vasos, haciendo que aumente la presión arterial. Por este motivo, las personas diagnosticadas con este padecimiento deben evitar a toda costa su consumo.

Otros alimentos que aumentan la hipertensión

Otros alimentos que aumentan la hipertensión

Esto también sucede con las carnes rojas, debido a que presentan la mioglobina, la cual posee un efecto inflamatorio para las arterias, al igual que los aceites de semilla como el de lino, colza y girasol. Los especialistas de la salud, también recomienda limitar el consumo de alimentos dulces y ricos en azúcar, debido a que los picos glucémicos tienen grandes efectos inflamatorios.

Las alcachofas ayudan a disminuir la presión arterial

Las alcachofas ayudan a disminuir la presión arterial

Dejando de lado los alimentos que pueden causar hipertensión, también existen algunos que la disminuyen y buscan mantener los niveles de presión arterial dentro de lo saludable. Existen distintos tipos de dietas como la de Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión (DASH) o la dieta mediterránea. En tal sentido, está demostrado que la alcachofa es un alimento que ayuda a disminuir la hipertensión, gracias a cantidad de fibras que posee y a sus propiedades diuréticas.

El apio posee sustancias antiinflamatorias

El apio posee sustancias antiinflamatorias

Dentro de esta lista también está el apio. Este producto de origen natural cuentas con sustancias antiinflamatorias y virtudes diuréticas. Estos beneficios se encuentran principalmente en sus raíces, sin embargo, depende de la manera que sean servidos. Si son hervidos y servidos sin sal, no conservan todas sus propiedades. Otro punto interesante es que el apio aporta potasio y ayuda a equilibrar los niveles de socio dentro del organismo.

Plátano y aguacate, dos alimentos que disminuyen la presión arterial

Plátano y aguacate, dos alimentos que disminuyen la presión arterial

No podíamos dejar afuera al plátano y el aguacate. Estos alimentos poseen azúcar en su composición, pero es moderada. Además, cuentan con grandes efectos antiinflamatorios. De igual modo, aunque existan alimentos capaces de regular la presión arterial, es necesario continuar con la medicación y las recomendaciones de los especialistas de la salud. El autodiagnosticó puede llegar a ser contraproducente.

Freidora sin aceite para el verano: las mejores según la OCU

La freidora sin aceite se ha convertido en el electrodoméstico de moda. Y es que este aparato permite cocinar los alimentos sin utilizar una gota de aceite, por lo que evitas consumir un montón de calorías. La Organización de Consumidores y Usuarios ha elaborado uno de sus habituales listados para encontrar las mejores del mercado.

Y es que si no quieres privarte de los fritos en plena operación bikini, puedes optar por esta alternativa más saludable. A continuación, te mostramos las mejores freidoras sin aceite para el verano según la OCU.

EL SECRETO DE LA FREIDORA SIN ACEITE

Freidora sin aceite para el verano: las mejores según la OCU

La freidora sin aceite o de aire es el aparato de moda para cocinar. Te permite obtener una textura similar a la fritura sin necesidad de gastar aceite. Además de obtener un contenido nutricional más saludable, también estás mirando por el bolsillo, ya que este ingrediente es uno de los que más ha incrementado su precio. Es mucho más cómodo, ya que no vas a ensuciar la cocina ni tienes que estar pendiente.

CÓMO FUNCIONA LA FREIDORA SIN ACEITE

Freidora sin aceite para el verano: las mejores según la OCU

La freidora sin aceite tiene un mecanismo similar a un horno de convección pero a pequeña escala. Tiene una resistencia eléctrica que calienta el aire para que salga por las ranuras de debajo de los alimentos. De esta forma, obtienen una textura muy parecida a la fritura, por lo que se pueden realizar infinidad de recetas con este aparato. Veamos cuáles son los mejores para la OCU...

COSORI CS158 AF

Freidora sin aceite para el verano: las mejores según la OCU

Una de las mejores freidoras sin aceite para la OCU es la Cosori CS158 AF. Tiene una capacidad de 5'5 litros y puede alcanzar 205 grados como máximo. Tiene una potencia de 1.700 vatios. Además, podrás controlarla a través de un aplicación en tu móvil. Este modelo ha obtenido una puntuación de 68 sobre 100. Su precio se sitúa en 159'99 euros.

OTRA FREIDORA SIN ACEITE DE COSORI

cosori

La marca Cosoni copa los primeros puestos del listado elaborado de la OCU. En este caso, se trata del modelo CP 158. Sus prestaciones son similares al anterior, pero es un poco más modesto. Por lo que ha obtenido menor puntuación, aunque también cuesta menos. Puedes comprarlo por alrededor de 140 euros. Son veinte euros menos en comparación que no se van a notar a la hora de utilizar la freidora sin aceite.

PHILIPS HD9200/90

philips

Otra opción de la OCU es la freidora sin aceite de la marca Philips HD9200/90. Posee la tecnología Rapid Air que te permitirá cocinar los alimentos con un 90% menos de grasa. Este aparato sirve para freír, hornear, hacer los ingredientes a la parrilla y hasta recalentarlos. Presenta un temporizador y alcanza hasta 200 grados. Ha obtenido 68 puntos y la puedes comprar por solo 88 euros.

PHILIPS HD9252/00 ESSENTIAL L

philips

En el siguiente puesto, nos encontramos con otro modelo de Philips. Se trata del HD9252/00 Essential L, que cuenta con una prestaciones parecidas al anterior. La freidora sin aceite se desconecta automáticamente y es muy sencilla de limpiar. Incluso puedes meterla en el lavavajillas. Cuenta con una pantalla LED, pero también puedes controlarla por una app. Está a la venta por 139'99 euros.

PRINCESS 182026 DIGITALE AEROFRYER XXL

Freidora sin aceite para el verano: las mejores según la OCU

En el siguiente lugar, está situado el modelo 182026 de la marca Princess. Esta freidora sin aceite cuenta con ocho programas diferentes para cocinar los alimentos más recurrentes como patatas fritas, carne o pescado. De esta manera, no tendrás que preocuparte por el tiempo y la temperatura que necesitan. La cesta es desmontable y tiene un recubrimiento antiadherente. Puedes comprarla por 88 euros.

NINJA AG301 EU

Freidora sin aceite para el verano: las mejores según la OCU

En último lugar, te mostramos el modelo AG301 EU de la marca Ninja, uno de los mejores del mercado para la OCU. Además de ser una freidora sin aceite funciona como parrilla, por lo que se amplían las posibilidades. Incluye una olla, una cesta, una rejilla para la parrilla y un cepillo limpiador. Puedes comprar este aparato tan innovador por 225 euros.

Los efectos secundarios que produce el paracetamol sin que te des cuenta

El paracetamol es uno de los fármacos más habitualmente tomados por la población. Está tan normalizado que es raro no tener al menos una caja en casa. Es de uso, por lo tanto, muy extendido, pero pocos conocen sus efectos secundarios.

Sin embargo, puede ser un problema si lo ingerimos de forma habitual y en grandes cantidades. Es por eso que no debemos de tomárnoslo a la primera de cambio. Descubre en el siguiente artículo cuáles son los efectos secundarios del paracetamol.

Uso extendido

paracetamol en agua
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El paracetamol es uno de los medicamentos más fabricados y vendidos del planeta. Se trata de un activo compatible en numerosos casos y de fácil digestión para el organismo.

Así, es muy beneficioso para la calidad de vida, siempre y cuando se utilice de manera moderada. Es, por lo tanto, un medicamente que podemos encontrar en cualquier farmacia y que incluso es aconsejable en muchos casos.

Ventajas del paracetamol

paracetamol embarazada
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Entre sus ventajas, el paracetamol destaca por ser considerado un medicamento seguro. Se suele aplicar para aliviar un dolor leve o moderado y también actúa contra la fiebre.

Otra de las cualidades que ofrece este fármaco es que su consumo es recomendado en casi cualquier situación, incluso es apto durante el embarazo y la lactancia. Por último, no produce somnolencia por lo que no hay ningún problema a la hora de coger el coche si nos tomamos un paracetamol.

Uso combinado

medicamentos
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Debido a la gran tolerancia que tiene la mayoría de la población al paracetamol, es un fármaco perfecto para combinar con otro tipo de principios activos en un mismo medicamento. Esto supone una gran ventaja ya que, en una sola toma se puede combatir más de un síntoma al mismo tiempo.

Es por ello que podemos encontrar en el mercado productos antigripales que combinan el paracetamol con otros elementos, como antihistamínicos y descongestivos. Por todo lo expuesto, el paracetamol se considera de gran utilidad en nuestra sociedad actual.

Contraindicaciones

mujer toma paracetamol
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Sin embargo, y a pesar de todas las ventajas que nos ofrece, es muy importante respetar las dosis recomendadas de este medicamento. Muchas veces se toma sin consciencia y esto puede provocar graves daños al organismo, y es que, su uso libre está contraindicado.

Además, hay situaciones en las que no está permitido tomar este fármaco. Por una parte, si padecemos una enfermedad hepática no se recomienda su uso, y por otra, no está permitido si uno es alérgico a cualquier componente del medicamento.

Efectos secundarios

dos pastillas de paracetamol
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Es por ello que si nos pasamos en el consumo del paracetamol pueden surgirnos efectos secundarios directamente ligados al fármaco. Debido a esto debemos de tener mucho cuidado para no superar la cantidad gramos pertinentes.

Se considera que podemos tener un alto riesgo de sufrir una sobredosis de paracetamol si superamos los cuatro gramos diarios de este medicamento. Es posible que tu médico, al haber analizado tu caso particular, pueda indicarte que tomes más de esta cantidad, pero es sin duda, en casos extremos.

Reacciones alérgicas

paracetamol 500 gramos
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Aunque el paracetamol es un fármaco considerado como muy seguro, puede causar problemas relacionados con la alergia. Es decir, puede causar algún tipo de alergia. Eso sí, se estima que esta anomalía aparece en el 0,01% de las personas que lo consumen.

Es decir, es un peligro potencial pero muy poco probable que pueda ocurrir. No obstante, un alto consumo de este fármaco aumenta este factor de riesgo.

Problemas hepáticos

dolor paracetamol
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A su vez, podría ser peligroso para muchos otros casos. Por ejemplo, puede ocasionar graves problemas en el hígado.

Es por ello, que si tenemos problemas hepáticos es preferible consultar a nuestro médico si podemos o no tomarnos un paracetamol. Los problemas pueden llegar a ser muy graves en algunos casos.

Lesiones renales

caja de paracetamol
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Otra de las zonas a las cuales una alta ingesta de paracetamol puede afectar es a los riñones. Y es que, este, aparentemente inofensivo medicamento, puede ocasionarnos lesiones renales.

Es por eso que, como para el resto de problemas que pueden surgir de una toma excesiva del paracetamol, debemos de reducir el consumo de este. Es importante ya que, aunque no seamos del todo consciente, las sustancias del paracetamol nos ocasionan poco a poco un deterioro.

Problemas digestivos

pastillas de paracetamol
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Otro problema frecuente que podemos encontrarnos al tomar muchas dosis de paracetamol son los problemas digestivos. El activo provoca un desorden que altera nuestro organismo.

En caso de que estos problemas no desaparezcan después de dejar de tomar durante un tiempo este medicamento es muy recomendable, casi obligatorio, acudir al médico. Los problemas de digestión pueden aparecer por muchos motivos, el consumo descontrolado del paracetamol es uno de ellos.

Problemas cardiovasculares

consulta instrucciones paracetamol
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Por último, pero no menos importante, son los problemas cardiovasculares con los que nos podemos encontrar si abusamos del paracetamol. La salud cardiovascular es sumamente importante para nosotros y debemos cuidarla lo mejor posible.

Entre los problemas que pueden acontecer, se encuentran la posibilidad de sufrir ictus, infartos o paradas cardíacas. Esta es una razón más para no excedernos con el consumo de este fármaco.

Cómo aliñar unos mejillones para darles mucho más sabor 

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Los mejillones son unos moluscos que se pueden hacer de mil maneras. La más habitual es a la vinagreta, pero en esta ocasión vamos a preparar un aliño para que su sabor se potencie. De esta manera, las verduras van a combinar a las mil maravillas con estos mariscos.

Además de ser un plato muy sencillo de hacer, vas a tardar muy poco tiempo en prepararlos. Se pueden servir tanto de entrante como de segundo. A continuación, te mostramos cómo aliñar unos mejillones para darles mucho más sabor.

LOS INGREDIENTES DE LOS MEJILLONES ALIÑADOS

Cómo aliñar unos mejillones para darles mucho más sabor 
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Para realizar esta receta, necesitamos al menos un kilo de mejillones. También vamos a emplear cuatro cebollas pequeñas, cuatro dientes de ajo, tres pimientos del piquillo, dos pimientos verdes, seis anchoas en salazón, vinagre de Jerez, perejil picado, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Con todos los ingredientes listos, vamos a empezar a preparar el plato...

LA BASE DEL ALIÑO

cebollas
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En primer lugar, tienes que poner una cazuela en el fuego con un chorro de aceite de oliva. En lo que se va calentando, trocea dos cebollas en tiras. Añádelas al recipiente junto a cuatro dientes de ajo sin pelar. Remuévelos para que se vayan pochando a fuego medio. Este sabor se va a mezclar con el jugo de los mejillones dando un resultado espectacular. Puedes darle un toque picante con una guindilla, aunque es opcional.

LA LIMPIEZA DE LOS MEJILLONES

Cómo aliñar unos mejillones para darles mucho más sabor 

Mientras tanto, puedes ir limpiando los mejillones. Con la ayuda de un cuchillo quítale todas las barbas que tengan. Puedes hacerlo debajo del grifo para que estos residuos se vayan de una forma más sencilla. No hagas este paso si no vas a cocinar a los moluscos, ya que en este caso se morirán y no podrán ser consumidos. Si alguna concha esta rota, retírala y no la cocines.

INCORPORA LOS MEJILLONES

Cómo aliñar unos mejillones para darles mucho más sabor 
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Una vez que la cebolla y los ajos se hayan dorado, incorpora los mejillones a la cazuela. Sube un poco el fuego para que se vayan abriendo las conchas con el vapor que suelta. Van a tardar muy poco en hacerse, pero vamos a utilizar un ingrediente sorprendente para darle un toque amargo que le va a venir muy bien al sabor del aliño...

ÉCHALE UN CHORRITO DE VERMÚ

Cómo aliñar unos mejillones para darles mucho más sabor 
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Vierte sobre los mejillones un chorro de vermú. De esta forma, se va a evaporar el alcohol y su sabor se quedará impregnado a los moluscos. Si no tienes ninguno por casa, puedes utilizar vino. Remuévelos con cuidado de que no se rompan y ponle la tapa a la cazuela para que el vapor se concentre en su interior. Continuamos con la receta...

PON CEBOLLA EN UNA SARTÉN

cebolla
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Mientras los mejillones se van abriendo, coloca una sartén en el fuego con un generoso chorro de aceite de oliva. En lo que se va calentando, pica las otras dos cebollas en trozos muy pequeños y añádeselos. También le tienes que incorporar un diente de ajo picado. Tienen que dorarse a fuego fuerte sin llegar a quemarse.

SACA LOS MEJILLONES

Cómo aliñar unos mejillones para darles mucho más sabor 
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Una vez que la cebolla esté pochada, retira la sartén del fuego. También tienes que sacar los mejillones de la cazuela justo cuando se abran. Si los dejas más tiempo cocinándose, se quedarán como un chicle. Échalos en un bol para aliñarlos con el resto de ingredientes. El jugo que han soltado lo puedes colar y utilizarlo en otra receta o servirlo en esta para que se eche quien quiera.

EL ALIÑO DE LA RECETA

aliño
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En la misma sartén que has pochado la cebolla y el ajo, añádele seis anchoas troceadas junto a un chorro de vinagre de Jerez. También tienes que agregarle los pimientos del piquillo cortados en tiras y dos pimientos verdes en cuadraditos. Mézclalo todo para que se vayan mezclando los sabores de este aliño tan especial. Puedes añadirle de forma opcional un poco de ralladura de limón junto a un poco de su zumo para darle un toque ácido. Por último, échale un chorro de aceite y remuévelo.

EL MONTAJE DEL PLATO

Cómo aliñar unos mejillones para darles mucho más sabor 
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El último paso de la receta es retirar la parte superior de la concha de los mejillones. La de abajo va ser el recipiente en el que vayan la carne de los moluscos junto al aliño. Para ir sirviéndolo, ayúdate con una cuchara. Echa una generosa cantidad, pero repártelo por todas las piezas del marisco. Veamos cuál es su resultado final...

EL RESULTADO FINAL DE LOS MEJILLONES

Cómo aliñar unos mejillones para darles mucho más sabor 
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Para finalizar, puedes echarle un poco de perejil picado por encima junto a una pizca de pimienta molida. Mételas en la nevera para que se enfríen hasta el momento en el que los pongas en la mesa. Este aliño va a aportarle mucho más sabor a los mejillones que la vinagreta tradicional. En alrededor de 20 minutos tendrás listo este plato que te puede solucionar una cena o un entrante rápido. ¡Qué aproveche!

Belarra propone financiar el abono transporte general a 10 euros con el impuesto a las eléctricas

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La parte morada del Gobierno con Yolanda Díaz e Ione Belarra a la cabeza ha propuesto ampliar las medidas del decreto anticrisis con un abono transporte de 10 euros para fomentar que la población se mueva en medios públicos. Por otra parte, también han hablado sobre crear un impuesto extraordinario a las eléctricas, con el que obtendrían los fondos necesarios para implementar esa iniciativa.

"Estamos negociando en el seno del Gobierno la ampliación y fortalecimiento de ese escudo social y espero contar con un feedback positivo en los próximos días a algunas propuestas como el abono transporte general a 10 euros que, desde mi punto de vista, sería muy positivo que pudiésemos financiar a costa de ese impuesto extraordinario a las empresas energéticas que el año pasado cuadruplicaron sus beneficios", ha subrayado Belarra.

Así lo ha indicado este jueves en su comparecencia ante la Comisión de Derechos Sociales, para explicar las medidas adoptadas y previstas por su departamento en el marco de la gestión de la crisis ocasionada por el COVID-19.

Según Belarra, este abono de transportes a 10 euros permitiría "mejorar la situación de las personas que están llegando con muchas dificultades a fin de mes; mejorar la situación de las personas que no pueden permitirse el precio actual de los carburantes y, en plena ola de calor en junio, luchar de manera más eficaz contra la crisis climática".

Unidas Podemos ha redoblado la presión en los últimos días para incluir un impuesto extraordinario a las eléctricas dentro de la prórroga del decreto anticrisis, una medida que ya planteó cuando se negoció el decreto a finales de marzo.

Este mismo jueves, la vicepresidenta segunda del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha respondido a la ministra de Hacienda, María Jesús Montero, que "no es posible" crear un impuesto para las eléctricas a través de los Presupuestos Generales del Estado porque no lo permite la Constitución, por lo que ha defendido la necesidad de "legislar con carácter inmediato" para poner en marcha esta medida. Ayer demandó "actuar ya" y no esperar.

Por su parte, la ministra de Derechos Sociales ya remitió dentro del Ejecutivo sus propuestas para ampliar las medidas de protección social, que contempla la creación de un fondo de 560 millones para financiar ese abono mensual al transporte público de 10 euros. En su equipo consideran necesario incluir más acciones ante el actual contexto inflacionista.

A su vez, aboga por extender la cobertura del bono social eléctrico ampliando el umbral de renta a 40.000 euros para llegar a dos millones de beneficiarios, la prohibición estructural de cortes de suministros energéticos y elevar de inmediato las pensiones no contributivas un 15%, para que esta revalorización de dichas prestaciones llegue a sus beneficiarios el próximo mes de julio.

Por otro lado, en el espacio confederal ven ineludible abordar este año una reforma fiscal en profundidad que introduzca mayor progresividad al sistema, centrado en elevar la tributación de grandes empresas y rentas para financiar el coste de las actuaciones sociales.

Prueba de ello ha sido el impulso de varias iniciativas parlamentarias en el Congreso en esta materia, como la reciente proposición de ley para articular un impuesto a grandes fortunas que no fue respaldado por el PSOE.

PGE DE 2023: EL RESPALDO DEFINITIVO A LAS FAMILIAS

Durante su intervención este jueves ante la Comisión de Derechos Sociales en el Senado, Belarra ha hecho un repaso por todos los departamentos de su ministerio y ha dicho que, si los Presupuestos Generales del Estado de estos dos últimos años han sido los del escudo social, los de frenar la pandemia y los de la recuperación, los PGE de 2023 tienen que ser los del "respaldo definitivo a las familias".

En concreto, en materia de Dependencia, la ministra ha destacado que el sistema de Atención a la Dependencia está atendiendo en 2022 a 177.186 personas más que en el año 2021, "una cifra muy positiva" que demuestra, a su juicio, que "a pesar del considerable aumento de solicitantes --70.000 personas en el último año y medio--", van "avanzado con paso firme". En todo caso, ha precisado que "mientras haya una sola persona en una lista de espera" no va a estar satisfecha.

La ministra también ha defendido la apuesta de su Ministerio por realizar "una transformación profunda del sistema de cuidados" y el Acuerdo para cambiar el modelo de residencias que están negociando con las comunidades autónomas y avanzar hacia uno "mucho más humano" y "de proximidad".

"Estoy convencida de que da igual lo que haya votado el ciudadano o la comunidad autónoma en la que viva, estará de acuerdo en que el modelo al que hemos tendido las últimas décadas de residencias masificadas no es óptimo para una atención de calidad para los mayores", ha precisado, añadiendo que las medidas propuestas en este acuerdo --que se parezcan a un hogar, que haya un trabajador por cada dos residentes o que se eliminen las sujeciones-- son "cuestiones de sentido común".

En materia de infancia, Belarra ha asegurado que se va a esforzar por seguir desplegando la ley de infancia y ha destacado que en el próximo curso escolar ya estará "plenamente operativa" las figura del coordinador de bienestar en los colegios, para proteger a los menores frente a la violencia.

También ha apuntado que están trabajando en un protocolo de detección de situaciones de violencia en centros residenciales que prevén que esté listo en otoño.

Por otro lado, ha repasado los trabajos de su Ministerio para acabar con la pobreza infantil, con 983 millones de euros comprometidos; para proteger a los menores extranjeros que llegan solos a España y a aquellos niños y niñas que huyen de la guerra en Ucrania; para luchar contra el antigitanismo, y para apoyar a la juventud o a las personas mayores.

Igualmente, se ha referido a la ley de diversidad familiar que quiere llevar al Consejo de Ministros el próximo mes de septiembre y ha destacado algunas medidas que incluirá como la renta por crianza universal de 100 euros al mes; un permiso de 7 días al año para cuidar de hijos o familiares enfermos o extender a 6 meses el permiso de paternidad y maternidad.

También ha puesto en valor los trabajos de su departamento por la "accesibilidad" para las personas con discapacidad, por cumplir con los objetivos de la Agenda 2030 o por los derechos de los animales.

Alitas de pollo: el desconocido ingrediente que les da un plus de sabor

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No hay placer que se compare al de comer unas ricas alitas de pollo fritas bien preparadas. Esta parte del pollo es una de las más valoradas, y definitivamente es una de las más versátiles. Todos hemos caído rendidos ante una fuente de alitas picantes, al horno o con una rica miel, pero definitivamente fritas, siguen siendo las consentidas para servir incluso en alguna reunión.

Aunque son muy fáciles de preparar, muchas veces resultan insípidas; y es por eso que utilizar algún ingrediente adicional, puede dar un plus de sabor que ni has imaginado. Si quieres disfrutar de unas alitas de pollo fritas con el máximo de sabor, quédate a descubrir que ingrediente puedes usar para lograrlo y también conoce, cómo debes aplicarlo.

Las ventajas de elegir unas buenas alitas de pollo para freír

Cuando de compartir una fuente con pollo frito se trata, las alitas se llevan el lugar de honor, pues, esta pieza del pollo además de ser considerablemente más económica, es también más jugosa y fácil de comer.

Elegir unas alitas cuando vas de compras y conservarlas correctamente en el congelador, te garantiza tener a la mano un alimento que te sacará de apuros. Bien sea que las sirvas como parte de una comida principal, un entrante o para acompañar con unas cervezas, las alitas serán prácticas para sujetar, fáciles de comer y además deliciosas y jugosas.

Alitas de pollo fritas: el ingrediente que les da un plus de sabor

            

Recuerda algo importante: no descuides su frescura

Alitas de pollo fritas: el ingrediente que les da un plus de sabor

Si bien las alitas de pollo son uno de los alimentos más resultones; la verdad es que también su consumo es delicado. Consumir pollo en mal estado puede poner en graves riegos tu salud; así que al momento de comprarlas, debes cerciorarte muy bien de su frescura.

El olor del pollo es crucial. Si notas que desprenden un olor parecido al de los huevos en mal estado, ni se te ocurra comprarlas. Lo mismo sucede con el color, el cual debe lucir muy claro o incluso en tonalidades algo amarillentas en el caso de los pollos de campo. Si observas un tono morado o verdoso, es mejor evitarlo.

            

Los condimentos que mejor le van a las alitas de pollo fritas y cómo añadirlos

Alitas de pollo fritas: el ingrediente que les da un plus de sabor

Hay quienes deciden freír las alitas de pollo sin ningún tipo de rebozado y obtienen un excelente resultado y sabor. Otros, prefieren freírlas bien empanizadas y así darles una consistencia exterior bien crocante. Lo cierto es, que sea cual sea la forma en que decidas hacerlas, lo mejor es optar por condimentarlas bien para darles más sabor.

Los condimentos más utilizados para dar sabor a las alitas fritas, son la sal, pimienta y orégano. En caso de rebozarlas, añadir un poco de queso parmesano, también marca una importante diferencia. Ahora bien, si quieres explotarlas de sabor, ya verás de cuál ingrediente estoy por detallarte todo.

            

Si quieres alitas jugosas, usa leche como un truco infalible 

Alitas de pollo fritas: el ingrediente que les da un plus de sabor

Otro de los factores a tomar en cuenta para unas alitas fritas perfectas, es su jugosidad. Esto se consigue normalmente con el tiempo y forma de cocción adecuada, ya que, si se sobre cocinan, terminan secas y desagradables.

Sin embargo, hay un truco que muchos suelen usar para dar mayor jugosidad y este es, emplear un poco de leche. Esta se utiliza normalmente para remojarlas antes de empanizarlas e incluso, puedes usar también suero de leche y tener un resultado tierno excepcional.

            

Un ingrediente para dar un plus de sabor que amarás: el aromático y rico jengibre

jengibre

Tal como te garanticé desde un inicio, voy a hablarte del ingrediente que definitivamente le dará un plus importante de sabor a las alitas de pollo fritas. 

Este ingrediente es el jengibre. Esta raíz de fuerte aroma y sabor, que consumes normalmente en un rico té para mejorar tu salud, resulta ser uno de los mejores aliados para dar un sabor increíble a las alitas y otras carnes. Por esta razón, es un aliado gastronómico maravilloso.

            

Cuál es mejor, ¿fresco, seco o molido?

jengibre

Cuando de elegir el jengibre se trata, por lo general se escoge fresco para elaborar bebidas o masticar un poco en momentos de malestar. 

Ahora bien, al momento de preparar las alitas fritas, puedes utilizar cualquiera de sus presentaciones. Es por esta razón que te contaré a continuación, cómo debes usarlo según el que tengas a disposición en casa.

            

Cómo usar el jengibre fresco para dar sabor a las alitas de pollo fritas

Alitas de pollo fritas: el ingrediente que les da un plus de sabor

Lo primero que debes notar es si el jengibre fresco se encuentra en buen estado. Debe lucir firme y mostrar una piel sin arrugas. Bajo ningún concepto, debe sentirse aguado al tacto.

Para utilizarlo y dar un rico sabor a las alitas de pollo, simplemente debes pelarlo y frotarlo contar la piel de estas. De esta manera impregnarás un rico sabor sin exagerar, con lo que conseguirás dar el toque justo. Si quieres dar un toque más explosivo, restriega un poco de jengibre fresco rallado antes de empanizarlas en caso de que así lo desees.

            

Así debes usarlo si prefieres el seco

jengibre seco

El jengibre seco al encontrarse deshidratado, tiene un sabor más potente que el fresco. Por esta razón, lo mejor es utilizarlo con precaución.

Si tienes en casa un poco de jengibre seco y quieres usarlo para dar sabor a unas alitas de pollo que vas a freír, toma la raíz y llévala a un mortero, tritúrala un poco para que se suelten las fibras y con tus manos restriega muy bien sobre las alitas. 

            

Jengibre molido para unas alitas de pollo fritas de sabor celestial

jengibre molido

El jengibre molido debes emplearlo definitivamente con mayor precaución, pues, este tiene un sabor mucho más potente que los anteriores.

Por lo general es utilizado para dar sabor y aroma a recetas al horno. No obstante, puedes usarlo en las alitas de pollo que vas a freír, añadiendo apenas una pizca sobre las alitas y frotando bien para que su sabor quede marcado. Evita exagerar en las cantidades de este precioso recurso para dar sabor, ya que tendrás un sabor excesivo si se te va la mano.

            

Así debes freírlas para que el éxito sea total

Alitas de pollo fritas: el ingrediente que les da un plus de sabor

Lo primero con lo que tienes que contar es con una olla pesada de paredes altas para disminuir el riesgo de que salte aceite caliente y te produzca quemaduras. Vierte una cantidad generosa de aceite y cuando llegue a los 180 a 190°C estará listo para sumergir las alitas de pollo.

Añade tandas de unas 3 o 4 alitas para que la temperatura se conserve y fríelas por unos 8 minutos aproximadamente. Retíralas cuando estén doradas o cuando puedas comprobar con un termómetro de cocina que su temperatura interior está en 73 °C.

    

Toni Cantó insta a "normalizar" los gobiernos del PP con Vox

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Toni Cantó, tras pasar por UPyD y posteriormente por Ciudadanos, parece que ha recalado en el PP. El actor ha sido nombrado como director de la Oficina del Español por Isabel Díaz Ayuso, por lo que apoya fervientemente las políticas de esta formación. El valenciano se ha mojado sobre las elecciones andaluzas.

El director de la Oficina del Español ha considerado que se debe "normalizar que el PP pueda gobernar junto a Vox para sacar al PSOE de los gobiernos", tras preguntársele por las elecciones andaluzas, y ha llamado al PSOE a que se abstenga si quiere evitar un gobierno en el que esté Vox.

Lo ha dicho en una entrevista este jueves de Ràdio y y La 2, en la que ha explicado que el PP no es que rechace gobernar con Vox en Andalucía pero que su aspiración es hacerlo en solitario, y ha replicado al PSOE que si teme tantísimo y cree que el peligro está en que Vox cogobierne, pues que deje con su abstención que se forme un gobierno monocolor (del PP).

Por otro lado, ha asegurado que "Vox es bueno para España" y lo ha defendido como un partido constitucionalista que da espacio de voto a unos electores determinados y que, además, puede facilitar pactos con el PP.

Cantó ha descartado entrar a Vox porque asegura que está de salida en la política pero ha querido remarcar que, para él, Santiago Abascal "es un hombre bueno, que le ha tocado como a muchos otros demócratas luchar en lo peor de la época del País Vasco, enfrentándose a terroristas".

CASTELLANO

Por otro lado, ha advertido de que los alumnos de Cataluña no puedan estudiar un 25% de castellano, como fija la sentencia del Tribunal Superior de Justícia de Cataluña (TSJC) y cree que eso es "impensable en cualquier otro país del mundo".

"Creo que es mucho más eficiente premiar que castigar e imponer. Prohibir la educación en una lengua es malo; hay que proteger la cohabitación de las dos lenguas, que ahora mismo no existe", ha dicho Cantó, que ha avisado de que si no se garantiza ese 25% de castellano se estará empobreciendo a los ciudadanos catalanes, en sus palabras.

Por último, ha descartado la propuesta de ilegalizar a partidos políticos independentistas y, por el contrario, ha apostado por hacer "lo que se hace en muchos países europeos, que es poner un límite de un 5%" de los votos para tener representación en el Congreso, un porcentaje que actualmente es del 3%.

Los pueblos más bonitos de la sierra de Madrid para escaparte del calor

Cada año el verano se adelanta más en España, y Madrid es una de las ciudades más castigadas por los picos de calor que pueden alcanzar los 40 grados. Pero puedes escaparte de él, pasando unos días en las sierras del norte. Podrás encontrar numerosos pueblos con encanto, de gran belleza, de fácil acceso y que combinan callejuelas pintorescas con espacios naturales de gran riqueza paisajística. A continuación te contamos cuáles son esos 10 lugares a los que puedes ir a refrescarte.

Manzanares el Real, a unos 46 kilómetros de Madrid

Manzanares el Real Pueblos

En su territorio se encuentran los espacios naturales tan significativos como La Pedriza y el embalse de Santillana, además del Ventisquero de la Condesa, donde nace el río Manzanares. Para conocer el patrimonio histórico de Manzanares el Real es preciso visitar las pinturas rupestres de valor incalculable. Imprescindible visitar el Castillo de los Mendoza, erigido sobre una ermita románico-mudéjar que hoy se mantiene erguida, el palacio-fortaleza de los Mendoza es el mejor conservado de la Comunidad de Madrid. Sus obras dieron comienzo en 1475. Si tienes un rato libre este fin de semana, no dudes en visitarlo, ya que es uno de los pueblos más bonitos de Madrid.

Buitrago de Lozoya, a unos 74 kilómetros de Madrid

Buitrago de Lozoya pueblos

Buitrago de Lozoya es uno de los pueblos que más destaca por la conservación de su antiguo recinto amurallado y su casco urbano está declarado bien de interés cultural. Lo componen la iglesia de Santa María del Castillo (s. XIV), la única de la época medieval que se cree que fue levantada sobre una antigua mezquita; la torre del Reloj y el castillo. Se encuentra ubicada en el corazón de la Sierra Norte de Madrid, en el Parque Nacional de Guadarrama. Aquí también se pueden encontrar numerosas rutas de senderismo y embalses para practicar deportes náuticos.

Patones de Arriba, uno de los pueblos más pintorescos

La mejor opción para el fin de semana

Patones es un municipio situado al nordeste de la Comunidad de Madrid y, sin duda, uno de los pueblos más bonitos cerca de la capital. Su población se reparte entre las localidades de Patones de Arriba y Patones de Abajo. Patones de Arriba, es uno de los más representativos ejemplos de la arquitectura negra que se desarrolla en la Sierra de Ayllón. Debido a su patrimonio en buen estado de conservación fue declarado Bien de Interés Cultural y es uno de los centros de turismo rural más importantes de la Comunidad de Madrid. Se han encontrado recientemente valiosos restos arqueológicos, los más fundamentales en la cueva del Reguerillo.

Rascafría, entre los pueblos favoritos de los madrileños

Rascafría

Rascafría es uno de los mejores pueblos para desconectar del bullicio de la capital y disfrutar del paisaje, por lo que cualquier época del año es buena para visitarlas. De la época medieval, en Rascafría se encuentra el monasterio de Santa María de Paular, construido en el siglo XIV y que destaca por encima de la naturaleza del valle. Las mejores vistas las puedes obtener desde el puente del Perdón. El llamado Paseo azul permite seguir el itinerario por el pueblo sin perder detalle. Pasa junto al ayuntamiento, de estilo mudéjar; cruza por el puente de Pericotón, el parque del río, y regresa a la plaza. Por el camino podremos visitar la parroquia de San Andrés Apóstol, del siglo XV.

La Hiruela, uno de los pueblos más antiguos

La Hiruela

Las viejas casas de piedra con ventanucos y puertas de madera y las calles empinadas de La Hiruela conservan la esencia y el encanto rural de antaño, con un tejido urbano que se ha mantenido prácticamente inalterable desde hace más de dos siglos y medio. El Museo Etnológico recrea el interior de una casa de pueblo; la Carbonera, donde los vecinos hacían el carbón vegetal para calentarse; o el antiguo Molino Harinero nos ayudan a recrear y hacernos una idea de cómo era hasta no hace mucho la vida en la sierra, nada que ver con el Madrid urbanita que conocemos. Sin duda, es uno de los mejores pueblos para los amantes del rural.

Torrelaguna, a unos 68 kilómetros de Madrid

Torrelaguna

Torrelaguna es uno de los pueblos de Madrid que mejor conserva su pasado y que aún hoy guarda la esencia de su pasado medieval. Un ejemplo son los restos de su antigua muralla, que según algunos historiadores se cree que data de los siglos VIII y XI. Además, es la villa natal del Cardenal Cisneros, quien fue regente de España a la muerte de Fernando el Católico. Una cruz en el medio de la plaza Mayor marca donde estaba su antigua casa, aunque no es el único monumento que lo recuerda. Algunas de las contribuciones del cardenal a su villa aún se mantienen en pie: el ayuntamiento, la iglesia parroquial, el convento franciscano de la Madre de Dios, etc.

Puebla de la Sierra, a unos 107 kilómetros de Madrid

Puebla de la Sierra

A este bonito pueblo podrás llegar desde Madrid en aproximadamente una hora y media. En Puebla de la Sierra se podrá recorrer la Ruta de los Robles, visitar la iglesia de la Purísima del siglo XVII, el museo de arte moderno al aire libre del Valle de los Sueños, donde se encuentra un conjunto de esculturas que se integran en la naturaleza a lo largo de un recorrido de más de un kilómetro. Además de la Ruta de los Robles salen varias rutas de senderismo de diferentes dificultades y longitud de recorrido perfectas para todos los niveles. Por eso, es uno de los pueblos favoritos para quienes quieran aprovechar para hacer un día de senderismo.

Horcajuelo de la Sierra, uno de los pueblos más madrileños

Horcajuelo de la Sierra

Horcajuelo de la Sierra se encuentra cerca de las localidades sorianas y castellanas colindantes con el territorio madrileño. Es uno de los pueblos que mejor ha conservado su calidad ambiental y las características arquitectónicas tradicionales. En 1980 fue declarado «núcleo de interés rural» y las nuevas edificaciones han respetado las tipologías y materiales autóctonos. Además de la iglesia parroquial de San Nicolás de Bari, no debe faltar la visita a la ermita de Nuestra Señora de los Dolores. También hay una antigua casa totalmente restaurada con los elementos tradicionales para conocer mejor la historia del pueblo.

Garganta de los Montes, unos 77 kilómetros de Madrid

Garganta de los Montes

Garganta de los Montes está formado por los núcleos de Garganta y El Cuadrón, en el valle alto del Loyoza, entre suaves colinas. Es otro de los pueblos bonitos para recorrer sus calles y observar las diferentes esculturas de escenas cotidianas de la vida en comunidad. También se puede visitar la iglesia de Nuestra Señora del Pilar, sus antiguos potros de herrar, el lavadero y la iglesia parroquial de San Pedro Apóstol. Destacan hermosos rincones como la Olaza del Pocillo, adornada por el brocal de un pozo, y la Plaza de San Pedro.

Miraflores de la Sierra, a unos 58 kilómetros de Madrid

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Este tranquilo pueblo surge dando paso al Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. Miraflores tiene un mirador que ofrece unas vistas privilegiadas de esta montaña de 2120 metros de altitud. Se trata de una de las cimas más elevadas de la Sierra de Guadarrama. Se podrá visitar la Iglesia de la Asunción, la calle Mayor, con la fuente Nueva del siglo XVIII, la Plaza del Álamo o simplemente pasear por sus calles y descubrir la arquitectura tradicional de Miraflores. Sin dudas el pueblo tiene un entorno perfecto para la tranquilidad y naturaleza en estado puro.

Moreno insiste en que el PSOE debería abstenerse al igual que Feijóo

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Todavía no han votado los andaluces, pero los temas principales de estos últimos días de campaña son los hipotéticos pactos electorales. Juan Espadas ha rechazado abstenerse para apoyar un gobierno en solitario de Partido Popular. Mientras tanto desde esta formación intentan presionar a los socialistas.

El candidato del PP-A a la reelección como presidente de la Junta, Juanma Moreno, ha expresado este jueves su respaldo al planteamiento que el presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha hecho sobre una abstención del PSOE, pero ha considerado que caerá en "saco roto" porque el jefe del Ejecutivo español, Pedro Sánchez, "necesita" a Vox de cara a su campaña para las elecciones generales.

En una entrevista con Onda Cero, Moreno ha sido preguntado sobre el hecho de que Feijóo haya pedido al PSOE su abstención ante su posible investidura como presidente andaluz en caso de necesitar el apoyo de otros partidos.

Moreno ha expresado que la oferta de Feijóo va a caer en "saco roto" porque el candidato del PSOE a la Junta, Juan Espadas, ya se ha apresurado a decir que bajo ningún concepto va a apoyar su investidura, recibiendo "directrices" de Ferraz. Ha indicado que eso es una "incoherencia" porque si está tan en contra de Vox, "lo lógico sería que permitiese, aunque sea con la abstención el gobierno que haya ganado las elecciones".

Para Moreno, la clave de esa posición es que Pedro Sánchez "necesita a Vox para las futuras elecciones generales y decir que el PP está con Vox". Ha insistido en que la oferta de Feijóo al PSOE va a caer en "saco roto" porque ese partido, bajo ningún concepto va a permitir que "no necesitemos" a Vox en caso de que fuera necesario para la investidura.

En cualquier caso, Moreno ha querido dejar claro que "la gestión de toda la negociación de la legislatura" la va a decidir él. "Aquí nadie va a decidir a 550 kilómetros lo que es mejor para Andalucía", ha dicho el candidato popular, quien ha añadido que Feijóo entiende mejor que nadie que son los dirigentes regionales, los que están sobre el terreno, para llevar "el tempo de esas negociaciones y saber qué es bueno o no para Andalucía".

Juanma Moreno ha señalado que probablemente sea presidente, pero puede serlo "solo o acompañado": "Yo prefiero solo, porque podemos llegar más lejos y más rápido. No estoy ahora para debates estériles ideológicos, enredos de pactos absurdos ni para cuestiones que nada tienen que ver con la gestión ni los problemas de Andalucía".

"Necesitamos un gobierno sólido, fuerte. Con la máxima honestidad, estamos cerca de conseguirlo y me estoy dejando la piel por ello. Ahora es el momento del voto útil, de votar al PP, de aglutinar votantes de distintas opciones políticas o ideológicas y generar una mayoría suficiente y sólida", ha señalado.

Marín, apela a frenar a la ultraderecha: "Cualquier voto a Ciudadanos es decisivo para que Vox no entre en la Junta"

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Los sondeos han dejado a Ciudadanos al filo de obtener representación, por lo que Juan Marín está dándolo todo para intentar que los indecisos se decanten por su partido. La formación naranja no ha conseguido convencer al electorado, pese a formar parte del Gobierno de la Junta. Ahora están viendo cómo Juanma Moreno se está acercando a Vox.

El actual vicepresidente se ha mostrado este jueves "convencido" de dar la vuelta a los sondeos en las elecciones del domingo y ha asegurado que "cualquier voto a Cs va a ser totalmente decisivo para que Vox no entre en el Gobierno", así como que "cualquier escaño de Cs tiene más valor que del PSOE".

En una entrevista con TVE, Marín ha dicho que confía en que, "una vez más, Cs sea capaz de dar la vuelta a las encuestas". "Ya lo hicimos en 2015 y 2018 y este domingo volveremos a ser los protagonistas del cambio que se produjo en 2018 y que ahora va a ser decisivo para afianzar Andalucía en lo que se ha convertido en estos tres años y medio de gestión del PP y Cs, en una locomotora económica que genera empleo y riqueza".

Según ha expuesto, "no hay ningún lugar donde vayamos que no digan que Cs sigue siendo necesario para que realmente las políticas que se han puesto en marcha en Andalucía sigan siendo una realidad", de hecho ha manifestado que "no se puede dejar solos de la mano ni al PP, ni al PSOE, porque ya sabemos lo que ocurre".

Así, ha insistido en que su única opción para gobernar Andalucía sigue siendo "la suma que ya parece que es posible en estos últimos días, especialmente después de los debates, que es la del PP y Cs y seguir trabajando cuatro años más para que Andalucía siga siendo la comunidad autónoma que más empleo genera de este país y que el PIB crece por encima de la media nacional".

Al respecto, ha comentado que "los ciudadanos andaluces son lo suficientemente inteligentes como para diferenciar entre lo que había antes de 2018 y lo que hay en este momento", y que "también ese cambio fue posible gracias a los 21 escaños de Cs", recordando que "Moreno Bonilla y el PP gobiernan hoy con el peor resultado de su historia", después de que "tenía 50 escaños, se quedó en 26 y fue presidente", por lo que aspira a "renovar esa confianza y seguir gobernando juntos cuatro años".

Entretanto, Marín ha abundado en que "los sondeos nunca han tratado bien" a su formación, "probablemente porque nosotros nos dedicamos más a hacer la gestión, a resolver los problemas y buscar las soluciones, que hacer política", mientras que "las grandes maquinarias del PP y el PSOE siempre se han dedicado a la publicidad y el marketing de todo lo que prácticamente incluso muchas veces ni siquiera han ejecutado y hasta lo han vendido".

Por eso, ha enfatizado que "en campaña siempre le va mejor a Cs que al resto de las fuerzas políticas", de ahí que esté "totalmente seguro de que el domingo volveremos a dar esa sorpresa y los andaluces le darán una vez más la vuelta a los sondeos", como "han hecho en las últimas convocatorias electorales y lo van a volver a hacer este domingo".

"FUERZA TOTALMENTE DECISIVA"

Ante ello, el candidato a la Presidencia ha expresado que Cs es "una fuerza política que en este momento es totalmente decisiva". "Cualquier escaño de Cs tiene más valor que cualquier escaño que puede tener el PSOE, porque ya se ha visto como su candidato renunciaba a presidir la Junta el pasado lunes en el debate, al tirar la toalla y darle prácticamente al PP con Vox la opción de gobernar", algo que cree que "no va a suceder".

Por tanto, ha subrayado que "cualquier voto a Cs va a ser totalmente decisivo para que Vox no entre en el Gobierno; igual que en 2015 cuando Cs apoyó la investidura de Susana Díaz quitando del medio a Chaves, Griñán y todos los políticos que habían estado en casos de corrupción e impedimos que Podemos accediera al gobierno de la Junta". "Lo hice en aquel momento y lo voy a volver a hacer este domingo", ha aseverado.

Preguntado por si estaría dispuesto a una suma de PP, Cs y Vox, Marín ha comentado que no va a estar "ni cómodo, ni incómodo". "No voy a estar, porque no comparto la forma de hacer política de la señora Olona y de su equipo", ha dicho, remarcando que no cree que "Andalucía sea un trampolín para llegar al Gobierno de España", porque "Andalucía son 8,5 millones de andaluces que se merecen un respeto, que trabajan muy duro todos los días y que durante tres años y medio han demostrado la capacidad que tienen a la hora de ponerse manos a la obra".

Además, ha justificado que "Vox no cree en Andalucía, no cree en el estado de las autonomías y encima llega a los debates mintiendo a los andaluces", de modo que ha señalado que no le gusta "la gente que miente", como decir que "a los inmigrantes los va a expulsar en cuanto lleguen, cuando saben que hay unas leyes internacionales, sobre todo la Ley de Extranjería, que no permiten hacerlo", todo ello "siendo abogada del Estado", ha puntualizado Marín sobre Olona.

"Esta opción política cree que hay andaluces buenos y malos en función de si piensan o no como yo", ha lamentado el candidato de Cs, para apostillar que las políticas de Vox son "muy rancias y ya debieron pasar a la historia hace mucho tiempo".

QUE "LA ABSTENCIÓN NO SEA DEMASIADO ALTA"

Cuestionado por si le preocupa la falta de participación el 19J ante las elevadas temperaturas, el candidato de Cs ha declarado que está "seguro de que los andaluces una vez más cumplirán con su responsabilidad, como cada cuatro años hacen y acudirán a las urnas y tomarán la mejor decisión posible para el futuro de esta tierra para los próximos cuatro años".

En su opinión, "hay tiempo para todo, para ir a la playa, para pasear, para trabajar e ir a votar", de forma que espera que vaya "muchísima gente" y que "la abstención no sea demasiado alta".

Mientras, ha relatado que la campaña va "bien, muy entretenida y muy intensa", precisando que "es una tierra de 87.000 kilómetros cuadrados y más de 800 municipios", de modo que "es muy difícil llegar a todos sitios, pero gracias también a los medios de comunicación se pueden plantear las propuestas", valorando en este caso los dos debates televisivos, siendo "muy ilustrativos de cuáles son las distintas opciones que se presentan a las elecciones".

AHORA "TODO EL MUNDO ES LIBERAL Y MODERADO"

Por otra parte, sobre el espacio político de su formación, Marín ha analizado que "por lo visto en este país ya no existen los conservadores, ni los socialistas, ahora todo el mundo es de centro", de manera que ha cuestionado que ahora "todo el mundo es liberal, progresista y moderado".

Sin embargo, "esto no es verdad, porque la derecha y la izquierda siguen en las trincheras y Cs sigue en el diálogo, el consenso, la reforma, en la parte que nos une y no la que nos separa", ha defendido, precisando que "somos muy apetecibles y cuando unos tiran para la derecha y otros para la izquierda resulta muy complicado defender un espacio de centro liberal en este país".

A su juicio, "todavía no tenemos la suficiente experiencia democrática como para entender qué significa ser liberal y hay ejemplos alrededor", puesto que "todos quieren ocupar este espacio que evidentemente no pueden ocupar, porque cuando llega la hora de pactar, unos pactan con cualquiera, con extrema izquierda, con Bildu, con Esquerra, y otros pactan con Vox y da igual", y "se ha visto en Castilla y León y en el Gobierno de España".

Pero "esto no puede ser así", porque "hay que tener un poco de principios y defenderlos", remarcando que Cs "en Andalucía hasta ahora siempre ha tenido noches electorales muy satisfactorias".

Y preguntado sobre su receta para que la inflación no sea un problema para los ciudadanos, Marín ha abogado por "desplegar todos los fondos europeos", de cara a "crear unas infraestructuras que permitan que la economía y el tejido productivo y empresarial puedan salir adelante", así como "seguir bajando la presión fiscal" y "no aumentarla", porque "vamos a tener una tormenta económica a partir de octubre y noviembre muy difícil de soportar y ahora hay que crear las bases", ha recomendado, entre otros aspectos.

Por algo estas son las diez prendas más vendidas de Bershka

Bershka renueva su catálogo por completo constantemente para adaptarse a las últimas tendencias. Esta marca, que pertenece al Grupo Inditex, cuenta con muchas novedades, que además están a la venta a un módico precio. Las más vendidas son una apuesta segura de cara al verano.

Y es que puedes renovar tu armario pensando en el buen tiempo y sin gastarte mucho dinero. Además, puedes comprarlo en las tiendas de esta marca, en su página web o en su app oficial. A continuación, te mostramos las diez prendas más vendidas de Bershka.

VESTIDO TIRANTES LARGO DE BERSHKA

Por algo estas son las diez prendas más vendidas de Bershka
Foto: Bershka

En primer lugar, te mostramos un vestido largo de tirantes finos. El protagonista de la prenda es un estampado de animal print en blanco y negro. El escote es en forma de pico y cuenta con una abertura lateral en la zona de las piernas para que no te cueste andar. También está disponible con un estampado de flores. Bershka lo tiene a la venta por tan solo 17'99 euros, por algo es uno de los más vendidos...

VESTIDO LARGO CON ARANDELA

Por algo estas son las diez prendas más vendidas de Bershka
Foto: Bershka

Otra de las propuestas con más tirón de la marca de Inditex es este vestido largo. El modelito es de tirantes que se cruzan por la espalda. También cuenta con cuello Halter, es decir, que llega hasta el cuello y no presenta escote. Además de en negro, puedes conseguirlo en color camel. Posee una abertura lateral para que luzcas piernas. Bershka lo vende por apenas 15'99 euros.

VESTIDO FRUNCIDO SIN MANGAS

Por algo estas son las diez prendas más vendidas de Bershka
Foto: Bershka

Una opción com mucho éxito es este vestido midi sin mangas, por lo que va a dejar tus hombros y brazos al aire. Cuenta con un escote palabra de honor. Los protagonistas de la prenda son los fruncidos que recorren toda su superficie. Además de en blanco, está disponible en color negro. Puedes adquirirlo en las tiendas de Bershka, en su página web o en su app por solo 19'99 euros.

VESTIDO LARGO DE RAYAS

Por algo estas son las diez prendas más vendidas de Bershka
Foto: Bershka

Uno de los vestidos más vendidos de la marca de Inditex es este largo de rayas verdes y blancas. Este modelito es muy veraniego y cuenta con tirantes cruzados que se anudan por detrás del cuello. También posee escote de pico y una abertura por debajo del pecho. Su bajo te va a llegar hasta por debajo de las rodillas. Bershka lo ha puesto a la venta por 19'99 euros.

VESTIDO LAMINADO DE BERSHKA

Por algo estas son las diez prendas más vendidas de Bershka
Foto: Bershka

Una propuesta un poco más llamativa es este vestido mini de color rosa con efecto laminado. Esto le aporta un poco de brillo al tejido. La prenda es de tirantes que se anudan alrededor del cuello tanto por delante como por detrás. Presenta una abertura en el medio del escote. Además, cuenta con fruncidos laterales que producen arrugas horizontales por la superficie. Puedes comprarlo en las tiendas de Bershka por 29'99 euros.

VESTIDO DE TUL DRAPEADO

Por algo estas son las diez prendas más vendidas de Bershka
Foto: Bershka

Otra estupenda opción de la firma de Inditex es este vestido mini de color negro. Cuenta con un bustier que realiza tu pecho. El modelito es de tirantes y cuenta con un escote en forma de corazón. El bajo está forrado con tul, tejido gracias al que se forma un elegante drapeado con pliegues horizontales. Bershka lo ha puesto a la venta por 29'99 euros.

VESTIDO CORSÉ DE BERSHKA

corse
Foto: Bershka

Similar al diseño anterior, es este vestido mini. En lugar de ser de tirantes, tiene forma de corsé, por lo que se va a ceñir a tus curvas. Cuenta con una cremallera en la parte trasera para que te lo pongas. Todo el cuerpo está forrado de tul, con lo que se forman los drapeados. Además de en azul claro, está disponible en negro. Puedes hacerte con él en las tiendas de Bershka por 35'99 euros.

VESTIDO MIDI DE TIRANTES

naranja
Foto: Bershka

Continuando con los vestidos más vestidos de esta marca, nos encontramos con uno midi de tirantes. El modelito es de color naranja y cuenta con un estampado veraniego que recuerda a las hojas de las palmeras. El escote es en forma de corazón y posee una abertura por debajo del pecho. También tiene una abertura lateral para que no te cueste andar. Bershka lo vende por tan solo 17'99 euros.

VESTIDO LARGO CHIFÓN

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Foto: Bershka

Una propuesta muy elegante es este vestido largo de color amarillo. Está confeccionado con un tejido de chifón, que se caracteriza por ser muy liviano y ser similar a la gasa. Presenta mariposas repartidas por toda la prenda: una en un tirante y otra en la abertura lateral. Se cierra mediante una lazada en la espalda. Puedes comprarlo en las tiendas de Bershka, su página web o su app por 35'99 euros.

VESTIDO DE CORSÉ DRAPEADO

tul

En último lugar, te mostramos otro de los vestidos más vendidos de la marca de Inditex. Se trata de uno mini con efecto satinado de color naranja. La prenda es de tirantes y cuenta con una especie de volante en la zona del escote. También posee un corsé que destaca sobre el resto del modelito. Bershka lo tiene a la venta por 39'99 euros.

Restaurante Abarra: desde 2016 cocinando éxitos a fuego lento

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El panorama gastronómico de la ciudad de Madrid es históricamente conocido por la gran cantidad de aperturas que concentra durante el año. Una competitividad que obliga a los cocineros que abren sus espacios culinarios en la capital española a dar lo mejor de sí plato tras plato para poder obtener el reconocimiento de su público. Sin embargo, encontrar nuestra posición en el mercado no siempre resulta sencillo. Siendo necesario aunar características tales como la innovación, la pasión por los fogones y el respeto por la herencia de muchos de los platos que existen.

En este escenario, destaca todavía más el papel que el Restaurante Abarra está teniendo dentro de este panorama. Desde el año 2016, se ha convertido en uno de los mejores restaurantes de Madrid. Siendo un restaurante Michelín Madrid en el que poder conquistar a nuestro paladar desde el primer momento. Sorprendiendo a todos sus clientes visita tras visita.

Cuando la excelencia y la pasión por el detalle se fusionan en un mismo espacio

El excelente trabajo llevado a cabo por parte de su equipo de cocina ha llevado a este espacio gastronómico a obtener una estrella Michelín. Convirtiéndose en un restaurante 1 estrella Michelín en Madrid. Un distintivo que, lejos de haber podido sembrar algo de tranquilidad entre su equipo, no ha hecho más que elevar su exigencia y su pasión por el trabajo bien hecho. Dos elementos que se demuestran en cada uno de los platos que conforman su carta y que nos permiten comprobar cómo el escenario culinario está avanzando a pasos agigantados.

España es uno de los países más exigentes con la cocina. Puesto que nuestra gastronomía ha sido destacada en innumerables ocasiones por los especialistas de todo el mundo relativos a este sector. Este es el motivo por el que resulta especialmente complejo destacar al nivel que el Restaurante Abarra lo está haciendo en el momento actual. El esfuerzo de sus empleados no únicamente lo encontramos en los platos que se sirven. Sino que también lo podemos encontrar en cada rincón de la sala en la que sirve cada una de sus creaciones.

Restaurante y barra gastronómica

Restaurante Abarra

no ha logrado innovar únicamente en sus platos, sino también en el servicio que da a sus propios clientes. Para ello, ofrece dos experiencias completamente diferentes entre sí, pero que se complementan a la perfección en función de las propias necesidades con las que cuentan sus clientes dependiendo del motivo de su visita.

En el propio restaurante, podemos disfrutar de un Menú de Degustación que ha sido desarrollado con esmero, fieles a los principios del propio espacio gastronómico, para que cada comensal pueda disfrutar y conocer cada rincón de la cocina. Además, en el caso de que esta oferta no sea suficiente, también podemos solicitar los diferentes platos que se encuentran a nuestro disposición con la mejor cocina de temporada. Cocinando a fuego lento todas las ilusiones, sabores y aromas que tanto caracterizan a esta experiencia gastronómica.

En su bodega podemos encontrar más de 700 referencias que se reparten entre 8000 botellas. Una completa carta de vinos con las mejores marcas tanto nacionales como internacionales. Ofreciendo una experiencia muy completa en cada una de las creaciones que siempre se ofrecen.

Sin embargo, el viaje no acaba aquí. Si estamos buscando una experiencia mucho más informal, sin perder la pasión por el detalle y cn continúa búsqueda de la excelencia en cada una de nuestras creaciones, la barra gastronómica es otro de los conceptos que debemos tener en cuenta. Ubicada en el mismo espacio, se trata de una experiencia que invita a la diversión. Con creaciones adaptadas para la ocasión y una gran cantidad de posibilidades por elegir. No son pocos los comensales que alternan ambas experiencias cuando están buscando un restaurante estrella Michelín en Madrid.

Cocina fusión que respeta la herencia de la gastronomía española

Acudir al Restaurante Abarra significa comenzar un viaje por toda la geografía española degustando algunos de los platos más típicos de las diferentes regiones que se contemplan. La experiencia de comer en este restaurante, tanto en la propia sala como en la barra, es única. Por este motivo, el comensal inicia un viaje capaz de descubrir todos nuestros sentidos y comenzar a explorar una gran cantidad de aromas, gustos y sensaciones que de cualquier otro modo son imposibles de alcanzar en un mismo encuentro.

No es casualidad que organizaciones tan prestigiosas en el ámbito culinario como Michelín y Repsol se hayan fijado en este espacio para ofrecer sus máximos galardones. Demostrando el compromiso de su equipo de cocina y de sala para poder elevar el concepto de disfrute a un nivel superior. Materializando una gran cantidad de desafíos que la cocina española tiene ante sí y que, ahora, se reúnen en uno de los espacios gastronómicos de nuestro país que se diferencia e impulsa por encima del resto de las aperturas por la excelencia y la pasión que imprime en cada paso.

¿Qué ventajas tienen los muebles de madera maciza hechos por un carpintero?

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Si miramos los muebles de una casa nueva no tardaremos en darnos cuenta de que la madera maciza brilla por su ausencia. Serán muy bonitos, con colores a la moda, pero si los tocamos notamos que por dentro son "de cartón".

Esto es una pena, y más habiendo Carpinteros en Madrid que pueden hacernos los muebles a medida con madera maciza, los cuales tienen una serie de ventajas que debemos conocer.

Son ecológicos

La ecología y el medioambiente están en boca de todos, así que si estamos preocupados por esto no hay muebles que sean más respetuosos con el medio que los de madera, más si le pedimos al taller de carpintería que los hagan con madera certificada.

Además, al final de su vida útil (nos cansaremos de ellos antes de que se rompan) se pueden reciclar sin contaminar.

El mantenimiento es fácil

Mantener los muebles de madera es sencillo, y más si solicitamos los servicios de los carpinteros a domicilio para que se hagan cargo de ello.

No hay que tener miedo a las plagas, puesto que la madera viene tratada con el fin de evitarlas, y en casa bastará con emplear un trapo impregnado en un producto específico para la madera.

Con el paso de los años, habrá que dar una capa de barniz o de aceite que renovará su aspecto y los hará lucir como el día que los compramos.

Se pueden hacer a medida

Buscando una empresa de carpintería y ebanistería en Madrid podemos pedir muebles hechos a medida, lo cual es muy sencillo con la madera maciza al no tener más que cortar las planchas con el fin de confeccionar el mueble.

Con otros materiales es más complicado y además el resultado no es el mismo, por lo que la madera nos ayuda a aprovechar esos huecos imposibles que a veces dejan los constructores en la vivienda con el fin de sacar algunos metros más.

Regulan la humedad

Madrid es un lugar húmedo durante el invierno, de manera que un mueble de madera maciza nos puede ayudar a regular esa humedad un poco, en esos casos en los que excede del máximo recomendado.

Conviene que hablemos con los carpinteros con el fin de que nos digan qué madera aguanta mejor la humedad sin estropearse, aquella que la absorbe mejor, y si vivimos en una vivienda en la que se acumula la humedad pedir algunos muebles.

Hay muchas maderas que podemos elegir

Se suele tener una imagen de la madera maciza que no es la correcta, como si solo se pudiesen confeccionar con ella muebles de pino de aspecto rústico o provenzal.

Tenemos que olvidarnos de esto, y de hecho en un buen taller de carpintería nos podrán mostrar creaciones con distintos tipos de madera, lo que hace que el aspecto del mobiliario cambie por completo.

Es una pena que se pierdan los muebles de madera, más cuando hay carpinteros en Madrid que los trabajan muy bien y que nos los pueden hacer a medida y con las maderas que les pidamos, dando a las viviendas un aspecto cálido y distinto.

Crece la demanda de software de control parental en todo el mundo

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La masificación de la tecnología ha permitido que miles de millones de personas en todo el mundo puedan acceder a Internet a través de teléfonos inteligentes. Incluso los niños tienen acceso a este tipo de tecnología, por lo que es necesario implementar soluciones de control parental con el objetivo de garantizar la seguridad de los más pequeños.

Cada vez es mayor el número de padres que buscan soluciones en Internet que les permitan controlar la actividad de sus hijos en el mundo digital. Ante las múltiples amenazas y riesgos que conlleva Internet, plataformas como el portal flexispy se han popularizado debido a su efectivo software de control parental.

A través de este tipo de programas, existe la posibilidad de supervisar y vigilar a los niños de forma totalmente discreta, ya que no se muestran signos ni notificaciones por parte de la app de control parental. De esta manera, es mucho más sencillo garantizar la seguridad virtual de los pequeños de la casa, evitando estafas en Internet o cualquier otro problema relacionado con personas malintencionadas.

¿Debería utilizar un software de control parental?

Actualmente, el uso de una aplicación o software de control parental es una tarea imprescindible para todos los padres que desean mantener seguros a sus hijos. No se puede olvidar que, aunque Internet es una increíble herramienta, no siempre es utilizada de manera honesta por todos sus usuarios.

Aunque muchos no tienen conciencia de ello, dentro de Internet se ejecutan todo tipo de actividades delictivas operadas por organizaciones que se encuentran al margen de la ley. Asimismo, es importante señalar que muchos de estos delincuentes dirigen sus operaciones a los internautas más jóvenes, ingenuos e inocentes: los niños.

Por este motivo, en los últimos años se ha elevado la demanda de aplicaciones de control parental como mSpy. Esta ha sido una de las soluciones predilectas debido a que mspy como funciona para Whatsapp, permite a los padres tener acceso a todas las conversaciones.

Solo así es posible saber con qué tipo de personas se comunican los niños e incluso, existe la posibilidad de acceder al historial de búsqueda en Internet. Sin duda, utilizar aplicaciones de control parental ayuda a los padres a estar tranquilos en todo momento, ya que estos softwares les ayudan a supervisar el uso de Internet de sus hijos de forma    sencilla y discreta.

¿Qué tipo de riesgos existen en Internet?

A continuación, destacamos algunos de los principales tipos de riesgos a la seguridad de los niños que existen en Internet:

  • Estafas: los niños son fáciles de engañar e impresionar, por lo que muchos estafadores ofrecen productos a través de Internet con el objetivo de robar a los más chicos.
  • Secuestros: A través de las redes sociales, cualquier persona malintencionada puede ponerse en contacto con los niños y coordinar puntos de encuentro con ellos. Para ello, suelen utilizarse perfiles falsos que simulan ser otros niños.
  • Pornografía: entre los riesgos que se pueden evitar con un software de control parental se encuentra el acceso a contenidos pornográficos. Este tipo de imágenes pueden afectar psicológicamente a los niños, por lo que es fundamental evitar el acceso a pornografía en Internet.

Como se puede ver, los softwares de control parental son valiosas soluciones que tienen la capacidad de adaptarse a las necesidades de seguridad de los padres. Gracias al desarrollo de este tipo de aplicaciones, es mucho más sencillo garantizar la protección y seguridad de los niños que tienen acceso a Internet.

El Gobierno prefiere no contestar los insultos de Argelia a Albares para reconducir la relación

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A pesar de que la Unión Europea ha presionado a Argelia para que retome el comercio exterior con España, las relaciones entre los dos países siguen siendo muy tensas. La prensa argelina ha puesto como cabeza de turco al ministro de Exteriores, al que han llegado a calificar como "pirómano".

El Gobierno ha optado por no responder a los insultos que desde la agencia oficial de prensa de Argelia se han vertido contra José Manuel Albares "por responsabilidad" y porque se está trabajando para reconducir la relación con el país magrebí.

Así lo ha manifestado la ministra portavoz, Isabel Rodríguez, en una entrevista en Antena 3, al ser preguntada por el silencio del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, después de que se tildara a Albares de "pirómano" y se cuestionara su capacidad diplomática.

Rodríguez ha defendido que el Gobierno por "responsabilidad" ha optado por "no entrar en ese marco". "Nosotros estamos trabajando desde la diplomacia para reconducir la situación, con mucha prudencia y con discreción" para que que "llegue a buen puerto" la desescalada con Argelia, ha añadido.

"España siempre ha trabajado por las buenas relaciones con países amigos como Marruecos y Argelia y en este caso, por prudencia, estamos manteniendo la calma, la que corresponde al Gobierno en su responsabilidad", ha abundado.

CESE DEL MINISTRO DE FINANZAS

Por otra parte, la portavoz del Gobierno ha preferido no entrar a interpretar la decisión del presidente de Argelia, Abdelmayid Tebune, de cesar al ministro de Finanzas, Abderramán Raouya, días después de que la Asociación Profesional de Bancos y Entidades Financieras (Abef) anunciara la congelación de las domiciliaciones bancarias para operaciones de comercio exterior de productos desde y hacia España.

"A veces no me atrevo a interpretar a mi propio Gobierno no me pida que interprete a otros", se la limitado a decir la también ministra de Política Territorial, sin tampoco querer valorar si se trata de un paso en la buena dirección para reconducir la situación.

Así, ha recordado que el comercio exterior es competencia de la UE y por eso el Gobierno está trabajando con Bruselas a raíz de que Argelia suspendiera el Tratado de Amistad, con vistas a analizar si se ha violado el Acuerdo de Asociación entre el bloque y el país magrebí.

Igualmente, ha dejado clara la voluntad del Ejecutivo de "velar por el interés de España" y por eso, junto a la Embajada y la Oficina Comercial española en Argel, se está analizando que "todo está en orden" y tomar las decisiones pertinentes "en el seno de la Unión".

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