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Madridadventours y sus cursos de escalada en Madrid

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La práctica de escalada, uno de los deportes más completos que existe, está en auge en España.

Desarrollar esta actividad permite lograr una buena condición física y mejorar tanto el control mental como el conocimiento del cuerpo. Ahora bien, como se trata de un ejercicio que requiere de ciertas especificidades técnicas y de la aplicación de medidas de seguridad, antes de lanzarse a las rocas es necesario formarse.

En este sentido, Madridadventours, una de las empresas referentes del sector, ofrece una amplía variedad de curso escalada Madrid para quienes buscan iniciarse en este deporte y también para los que quieren perfeccionar su técnica. Estas actividades son una manera divertida, segura y progresiva de aprender las distintas técnicas de escalada.

Aprender escalada de la mano de técnicos especializados

Es muy importante que las clases de escalada Madrid que se tomen estén impartidas por técnicos titulados. En el caso de Madridadventours, todos los profesionales que trabajan o colaboran con la empresa son técnicos deportivos especializados en los deportes de montaña (TD2). De esta manera, es posible aprender todas las maniobras correctamente y con total seguridad. Otra de las ventajas que ofrece Madridadventours es la posibilidad de hacer el bautismo y todos los demás cursos de escalada directamente en la montaña. Una experiencia que supera siempre por mucho a la del rocódromo artificial.

Tomar contacto con los materiales básicos y aprender a usarlos correctamente es una de las primeras tareas del escalador que se inicia en este maravilloso deporte. Mediante el curso de escalada en Madrid para principiantes también es posible incorporar una serie de maniobras que permiten empezar a moverse con cierta autonomía. El contacto directo con la naturaleza y el ambiente de montaña es un estímulo que alienta a muchas personas a continuar desarrollando esta actividad.

Clases de escalada en Madrid de nivel avanzado

Madridadventours también cuenta con cursos de perfeccionamiento destinados a escaladores que buscan realizar vías más complejas, vías de escalada clásica, de varios largos, o de escalada artificial. Para que estas incursiones sean seguras es fundamental conocer al detalle los distintos tipos de anclajes y como colocarlos. Otro aspecto clave en todas las actividades de montaña es la logística. Entre otros ítems, es necesario considerar el lugar desde el que se inicia la aproximación, la orientación de la pared, los posibles refugios y la ubicación de posibles vías de escape, así como los teléfonos de emergencia de la zona.

Además, en las vías más complejas es conveniente conocer una serie de maniobras y trucos que permitan mantener la seguridad y evitar complicaciones, así como solventarlas en el caso de que ocurran. Algunos de los problemas más comunes son los enredos con la cuerda, la caída de material al vacío o la pérdida excesiva de tiempo en maniobras poco interiorizadas. En el curso de escalada en Madrid de Madridadventours es posible aprender a lidiar con todas estas situaciones y muchas otras.

Otras de las posibilidades que ofrece la empresa son las ascensiones guiadas, en las que es posible subir algunas de las vías de escalada más emblemáticas de la comunidad de Madrid y aprender al observar cómo se maneja un técnico titulado profesional. En estos casos, el guía también responde preguntas y aclara dudas durante toda la escalada.

A través del curso de escalada en Madrid de Madridadventours es posible iniciarse o perfeccionar las técnicas de un deporte muy completo que provee experiencias únicas en contacto con la naturaleza.

Operación Triunfo: el antes y el después de la favorita de Risto Mejide

El 8 de abril del 2088 llegaba a Telecinco la sexta edición del concurso, por entonces, estrella de la cadena: Operación Triunfo. Y con ella pudimos conocer a la que se convertiría en la favorita del polémico miembro del jurado Risto Mejide.

Un auténtico éxito

Pese a que las fechas en las que se emitió esta edición no acompañaban para nada, puesto que se produjo con la llegada del verano, el programa resultó ser todo un éxito. La cadena se arriesgó a emitir Operación Triunfo aún sabiendo que el consumo en esta estación es mucho más bajo, pero desde luego, no falló.

Operación Triunfo: El Antes Y El Después De La Favorita De Risto Mejide

La consagración de Risto Mejide

La sexta edición de Operación Triunfo supuso la consagración como juez de Risto Mejido. De hecho, de esta temporada es de donde se sacan sus valoraciones más duras. Pero no fue lo único que cabe destacar de este publicista convertido en presentador de esta época. También la apuesta pública por su favorita: Virginia Maestro que, de hecho, acabó siendo la ganadora del programa.

Operación Triunfo: El Antes Y El Después De La Favorita De Risto Mejide

¿Un concurso de música o un reality show?

Los constantes ataques a los que tuvo que enfrentarse Virginia Maestro durante su participación en esta edición del concurso por parte de sus compañeros, se tradujo prácticamente en una conversión total al género de los realities shows. Es más, los concursantes se convirtieron en muchos de los temas principales de los programas de corazón de Telecinco. Pero una vez que acabó el concurso, mucha gente se ha olvidado de cómo fue su paso por OT y qué ha sido de ellos.

  ¿Un Concurso De Música O Un Reality Show?  Los Constantes Ataques A Los Que Tuvo Que Enfrentarse Virginia Maestro Durante Su Participación En Esta Edición Del Concurso Por Parte De Sus Compañeros, Se Tradujo Prácticamente En Una Conversión Total Al Género De Los Realities Shows. Es Más, Los Concursantes Se Convirtieron En Muchos De Los Temas Principales De Los Programas De Corazón De Telecinco. Pero Una Vez Que Acabó El Concurso, Mucha Gente Se Ha Olvidado De Cómo Fue Su Paso Por Ot Y Qué Ha Sido De Ellos.

Una gira exitosa

La sexta tanda de este programa que iba en busca de la mejor voz, además de ser la última en lograr unos datos de audiencia importantes, también lo fue en tener una gira llena de éxitos. La misma incluyó el concierto en el Palacio de los Deportes de Madrid así como en el Palau Sant Jordi de Barcelona entre otros muchos lugares.

Operación Triunfo: El Antes Y El Después De La Favorita De Risto Mejide

La ganadora de la sexta edición de OT

Virginia Maestro no lo tuvo fácil ni durante el concurso ni después de él. Ni los compañeros ni el jurado parecían tener una buena impresión de la apodada “la niña azul”. Pero el apoyo del público logró que consiguiera salvarse de unas cuantas nominaciones. No en vano, temas elegidos por ella para interpretar dentro del concurso como My baby just cares for me o Creep, se convirtieron rápidamente en n.º 1 de descargas digitales.

Coperación Triunfo: El Antes Y El Después De La Favorita De Risto Mejide

La victoria de Virginia

El 22 de julio fue proclamada vencedora y a partir de este momento comienza una gira de conciertos con todos sus compañeros. Además, como premio por haber ganado el concurso, ficha por Sony Music y empieza una carrera bastante diferente a la de otros ganadores de Operación Triunfo.

Operación Triunfo: El Antes Y El Después De La Favorita De Risto Mejide

Sus álbumes de estudio

En 2009 publica Labuat, escrito por el que se convirtió en su defensa principal en OT, Risto Mejide. Después de colocarse en el número 2 de los discos más vendidos de toda España con su primer trabajo, en el 2011 lanza su segundo álbum Dulce Hogar. En este, ella misma es la autora de los temas, así como coproductora. Con el single The time is now, consigue dos nominaciones en los Premios 40 Principales: a mejor videoclip y a artista revelación.

A partir del tercer álbum, Night and Day, su camino se convierte en menos comercial y se adentra en el mundo del blues y del country. Fue en el 2015 cuando abandona su discográfica para publicar su cuarto álbum, Blue Bird como artista independiente.

Operación Triunfo: El Antes Y El Después De La Favorita De Risto Mejide

Su vida personal

De la chica que ganó OT con 26 años y que en la actualidad tiene 39, no se conoce mucho de su vida personal, más allá de que vive con su hermana en Madrid y de que tuvo una relación con el Sergio Fernández, un músico con el que terminó en 2015. Igualmente se sabe que estuvo a punto de ser la solista de La oreja de Van Gogh después de marcharse Amaia Montero y antes de entrar en Operación Triunfo.

Operación Triunfo: El Antes Y El Después De La Favorita De Risto Mejide

Otros concursantes de la sexta edición: Pablo López

En segunda posición quedó Pablo López, aunque en este caso todavía le quedaban varios años para saber lo que es el triunfo. Después del concurso, este malagueño formó, junto a otros ex triunfitos, parte del coro de un programa y fue músico de la banda del mismísimo David Bustamante. No fue hasta el 2013 cuando le llegó su oportunidad al ser fichado por Universal para grabar Once historias y un piano, el disco con el que logró convertirse en el concursante de las últimas ediciones de OT que más ha vendido. Con algunos de sus sencillos llega a ganar numerosos premios entre ellos uno de los 40 Principales y oro de Cadena Dial.

Operación Triunfo: El Antes Y El Después De La Favorita De Risto Mejide

Anabel Dueña, una carrera que sigue subiendo

Otra de las concursantes de Operación Triunfo que ha conseguido seguir pegada a las cámaras y a los focos de la televisión es Anabel Dueñas. Un año después de terminar el concurso, se presentó a una preselección abierta en Televisión Española para Eurovisión con el tema Samba House y con la agrupación Santa Fe. También formó parte de la orquesta en Antena 3 Al pie de la letra y del grupo Los mejores años de nuestra vida en TVE.

En Qué tiempo tan feliz de Telecinco, salía cada semana como integrante de los Supersingles, siendo uno de los pocos proyectos que más tiempo la han durado. Esta “mezcla de choni y Martirio” como Risto la definió en el programa OT, en la actualidad se ha convertido en la intérprete oficial de Rocío Jurado de la mano de su hijo Rocío Carrasco y Fidel Albiac. Con las canciones de “la más grande” recorre el país ofreciendo conciertos especiales.

Operación Triunfo: El Antes Y El Después De La Favorita De Risto Mejide

Este es el único jugador de Barcelona que merece la pena

Las aguas en el FC Barcelona están muy turbias. El combinado español afronta la última etapa del campeonato local con la firme intención de por lo menos acabar en la segunda posición. Ya el Real Madrid se ha escapado por completo en la cima, a falta de pocas fechas para el cierre de temporada. Mientras Xavi Hernandez se lleva un balance positivo, en el club hay un jugador que es el que se salva de los reproches, aunque en términos generales el equipo haya mejorado gracias al de Tarrasa.

Un Barcelona que muestra otra cara

Un Barcelona Que Muestra Otra Cara

No podemos quemar a los jugadores del Barcelona por los últimos compromisos que han tenido. Sobre todo, el de Europa Legue, que fue la debacle en el Camp Nou. O lo que vimos recientemente con la derrota contra el Cádiz, por 1-0. Aunque la mayoría de los jugadores han recibido críticas de un lado y otro, no hay que olvidar que los culés son otros.

De hecho, tuvieron un repunte impresionante, el cual los mantiene en puestos de Champions League. Claro, en este nido de problemas que son propios cuando se pierde, existe un futbolista que se libra de toda sentencia.

No hay lugar para los reproches

No Hay Lugar Para Los Reproches

Al que menos se le puede reprochar en el Barcelona es al entrenador. El exfutbolista y actual dirigente del combinado de Ciudad Condal, ha logrado en poco tiempo que el club se apropie de ese efecto Xavi que hacía falta para levantar el equipo. Y si bien hay mucho trabajo por delante, tal vez este final de temporada lo han jugado de una forma increíble.

Aún faltan por jugar los partidos finales, pero no hay que olvidar que los blaugranas han puesto en apuros a los merengues y al Sevilla. Pese a todo, este último tramo es para terminar con mejores sensaciones, y bregar por ese nuevo esquema de juego para pelear en la temporada que viene.

Obviamente comienza el trabajo de limpiar la plantilla del Barcelona

Obviamente Comienza El Trabajo De Limpiar La Plantilla

Entendiendo que las propuestas de Xavi han cuajado, en las filas del Barcelona ya han ido avanzando quiénes son los jugadores que no tendrán un lugar en el equipo para la próxima campaña. No solamente porque ha mostrado un rendimiento muy pobre, sino también porque están por acabar contrato.

Pero lo que está sorprendiendo en la actualidad, es un jugador de los culés que de estar en el ojo del huracana, ahora es de los más aplaudidos en el combinado azulgrana. Te contamos de quién se trata.

Ousmane Dembélé, el que brilla con luz propia

Ousmane Dembélé, El Que Brilla Con Luz Propia

Ousmane Dembélé está dando cátedra de temple y de compromiso pese a las dificultades. El delantero de origen francés se había convertido en una de las ovejas negras del rebaño de Joan Laporta, y a día de hoy su panorama ha cambiado de una forma positiva.

A sus 24 años de edad, el chico le estaba dando muchos dolores de cabeza con el asunto de su no renovación, y la no salida del equipo. Decidió quedarse y aunque la orden era relegarlo, ahora el equipo acepta que el galo es una joya demasiado útil, que se está librando de cualquier mal comentario que pueda recibir el Barcelona.

El único por el que Xavi meterá la mano en verano

El Único Por El Que Xavi Meterá La Mano En Verano

Es cierto que el entrenador culé posee una lista de jugadores que están dentro de sus estrategias para hacer crecer al Barcelona. Sin embargo, ninguno de ellos goza de la suficiente atención como la que recibe y ha recibido Dembélé de su actual dirigente.

Desde su llegada al banquillo, Hernández se mentalizó en que tenía que levantar de ese abismo al nativo de Vernon. Y gran parte de lo que ha logrado el atacante se lo debe a su estratega. Se ha metido en líos por él, e incluso, ha pasado por encima de las órdenes de la presidencia, al darle hueco en el once; cuando en sí todos tenían la intención de condenarlo.

¿Ahora qué dicen de Ousmane en el Barcelona?

Ahora Qué Dicen De Ousmane En El Barcelona

Los que de alguna forma habían señalado a Dembélé desde la etapa de invierno, ahora tienen que callarse y reconocer que la idea de Xavi fue la más acertada. Porque en lugar de darle la patada, le ofreció cobijo, y allí tiene los resultados.

El delantero se ha metido a la afición en el bolsillo. Durante cada aparición, es de los que se hace notar por echarse el equipo al hombro. Es un hecho que tiene a la fanaticada conforme, y también con aspiraciones de que el clima entre el jugador y la directiva pueda ser otro; pero todo motivado al trabajo del director técnico.

La euforia para que el jugador se quede por un ciclo más

La Euforia Para Que El Jugador Se Quede Por Un Ciclo Más

En cierta manera, en el Barcelona escasean jugadores que marquen la diferencia con el resto, y que se ganen el visto bueno del técnico como para usarlo con los ojos cerrados. Ousmane lo ha logrado, y esa protección que ha tenido de su ángel guardián sentado en el banquillo, posiblemente ha sido su mayor fortaleza. Y lo cierto es que, los resultados no son «supuestos», ya que todo se ha visto en la cancha.

Esto puede ser clave para que el futbolista decida cogerle una renovación, y así forme parte de esa artillería que irá en 2022-2023 a pelear títulos internacionales. Aunque claro, también depende de qué jugadores lleguen en este verano, para pensar en que los blaugranas pueden ser favoritos.

Hay clubes que podrían esperar algo de Dembélé

Hay Clubes Que Podrían Esperar Algo De Dembélé

Claramente, Xavi no va a dejar que el jugador se le escurra para otro combinado, si gran parte de los méritos por su evolución se lo lleva el entrenador. Porque en sí, nadie sabe cómo lo hizo, pero el cambio tan abismal y en el buen sentido de la palabra que tuvo el número 11 de la Selección de Francia, difícilmente lo hubiese logrado con otro técnico al mando.

En el peor de los casos, para Xavi y el Barcelona, el jugador se le puede ir para otros clubes; que ya han iniciado como quien dice su labor de casería. No obstante, los expertos en fichajes creen que Hernández pedirá a su pupilo para afrontar nuevos retos en el club.

Amarrar al futbolista y darle más protagonismo

Amarrar Al Futbolista Y Darle Más Protagonismo Barcelona

El gran salvavidas del FC Barcelona en esta etapa cumbre no puede ser otro que Dembélé. Y Xavi le ha hablado claro a sus jefes, y al propio jugador, de que la intención es culminar de segundo y que esto sea el punto de partida para conseguir un lugar en la Supercopa de España. Y de cara a los compromisos internacionales, obviamente tiene peso la Champions, y terminar esta campaña con buenos resultados.

Los mismos han estado, pero no es un secreto para nadie que estas últimas semanas han sido para el olvido. De momento, el técnico confía en que Ousmane puede levantar los ánimos con su juego tan brillante y diferenciador.

¿Es Dembélé el mejor jugador de los blaugranas?

¿Es Dembélé El Mejor Jugador De Los Blaugranas?

Hace mucho que no veíamos a un Dembélé tan enfocado y jugando como los dioses en el Barcelona. Su madurez es tal, y eso es lo que también deja a Xavi con mucho margen de seguir delegándole funciones en la plantilla. Porque en sí, actualmente el club está fase de reestructuración y no hay una ficha que pueda sobresalir más que Ousmane.

Es, sin duda, el jugador clave del equipo. A falta de siete juegos para los suyos, habrá que usarlo más y rezar que lleguen los puntos; puesto que la guerra contra el Betis, Sevilla y Atlético de Madrid está declarada. Por otra parte, la entidad deportiva trabaja en renovarle y llegar a un acuerdo para que se mantenga en el grupo.

Cuál era el final de David el gnomo

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Cualquiera que haya crecido en los años 80 probablemente recuerde haber visto a David el gnomo en Nickelodeon. La serie infantil animada siguió la vida de una pareja de gnomos, David y Lisa. David, como médico, viajaba por el bosque a lomos de su amigo zorro, Swift, curando animales que habían sido heridos.

El mundo de David el Gnomo

David El Gnomo

Si viste Nickelodeon en el pasado, quizás recuerdes «El mundo de David el Gnomo». Parecía una caricatura sobre animales y naturaleza, pero si alguna vez la vuelves a ver como adulto, prepárate para una experiencia mucho más emocional de lo que recuerdas.

¿Por qué?

David El Gnomo

Porque los gnomos viven 400 años, y los personajes principales David y Lisa tienen 399. El resultado es una historia sobre las criaturas más amables que han vivido el último año de sus vidas.

Sus mensajes sobre la gentileza y la mortalidad pueden haber sido demasiado profundos para que nuestros cerebros de niños los capten, pero ahora que somos adultos, estas lecciones son más acertadas que el sombrero rojo de David el gnomo.

Expresa tu amor por las personas mientras puedas

David El Gnomo

Los gnomos muestran afecto principalmente frotando sus narices, y David siempre le hace cumplidos a Lisa (como que es «tan bonita como el día que te conocí», cientos de años antes). Celebrar el amor es tan importante para los gnomos que el episodio 6 se trata de proteger una boda de «esos intrusos compulsivos, los trolls».

El punto es, no reprimas tus emociones y retengas el afecto, porque solo tienes unas cuantas oportunidades para decir «Te amo».

Cada hogar es diferente

David El Gnomo

David es de mente abierta y ha viajado mucho (principalmente por zorros y pájaros) y siempre es respetuoso de cómo viven los demás. Sabe lo que le gusta: vivir en el bosque, fumar pelusa de diente de león y sentarse en una bañera, principalmente, pero también le gusta todo lo que hace feliz a otras personas.

Hay trolls por ahí

David El Gnomo

Los trolls son las únicas criaturas de las que David y el resto de los gnomos no son fanáticos. (Y si alguna vez has estado en Internet, sabes por qué). Incluso si tomas precauciones, a veces tienes que lidiar con idiotas, pero no dejes que su negatividad te convierta en una persona negativa también. Evita caer en sus trampas y pierdas el menor tiempo posible con ellos.

David también nos enseñó que la venganza es un plato que se sirve mejor… nunca. En el episodio 4, David salva a un troll bebé de ahogarse. Claro, los trolls son sus enemigos y podría haberse ido como represalia, pero esa es una forma fea de vivir, incluso más fea que un troll.

Los instintos femeninos son poderosos

David El Gnomo

Cuando David no llega a casa a tiempo, Lisa simplemente sabe que está en problemas (también conocido como capturado por trolls). Las mujeres se preocupan, y solo es molesto porque generalmente tenemos razón. Cuando sea una mujer la que te ame, confía en su intuición, porque podría salvarte.

¿David y Lisa mueren realmente?

David El Gnomo

En el final de la serie de David the Gnome, David y Lisa deben viajar a The Mountains of Beyond porque es su hora de morir. El único problema es que ni David ni Lisa están realmente interesados ​​en morir, sino que se ven obligados a hacerlo porque «eso es lo que sucede cuando los gnomos alcanzan cierta edad».

Antes de que David y Lisa se vayan a su lugar de descanso final, aparece un ratón ártico con una nota de su viejo amigo Casper. Resulta que es hora de que Casper muera también, pero como no está casado, quiere saber si puede acompañar a David y Lisa porque no quiere morir solo.

Al final, David y Lisa se despiden, se dan un último beso, se dan la mano y se convierten en manzanos. El episodio se cierra con los espíritus de David el gnomo, Lisa y Casper despidiéndose. ¿Pero es todo? ¡No! Aún hay cosas por saber.

Envejecer no tiene por qué dar miedo…

David El Gnomo

No piensas activamente en el hecho de que David está a punto de morir, porque él no piensa en eso, está demasiado ocupado viviendo.

Si este hubiera sido un programa sobre un gnomo obsesionado con su propia mortalidad, nos habríamos convertido en una generación aún más neurótica de lo que ya somos. Si ves el episodio final como adulto, te sorprenderás de cómo chill David se trata de morir.

Pero decir adiós es increíblemente triste

David El Gnomo

Sí, sobre ese episodio final. David y Lisa se despiertan en su último día en la tierra, luego caminan hacia una montaña para abrazarse y morir en paz. Cuando Swift the Fox rompe a llorar al despedirse de sus mejores amigos para siempre, es absolutamente desgarrador.

Eventualmente lo ponemos todo en perspectiva

David El Gnomo

La gente ha argumentado que David y Lisa no murieron, sino que se convirtieron en árboles, lo que es como decirles a los niños que se fueron a vivir a una granja. Aún así, pensar en alguien que vive es una forma saludable de llorar y sobrellevar tal pérdida.

Y sobrellevarlo es lo que tenemos que hacer, dejando ir nuestro dolor con el tiempo (como cuando Swift deja de sollozar y conoce a una dama zorro). No significa que extrañes menos a alguien, solo significa que sabes que querrán que seas feliz. Esa es una lección bastante ambiciosa para los niños… ya veces incluso para los adultos.

Acerca de los programas de formación para la certificación digital forense de la mano de la Asociación Nacional de Tasadores y Peritos Judiciales Informáticos

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Para garantizar los servicios a las naciones, todos los gobiernos de la Unión Europea y el mundo dependen de las redes y de las infraestructuras virtuales. En el momento en el que ocurre un incidente relacionado con la seguridad digital y la información, este puede afectar a más de un país.

De ahí la importancia de contar con profesionales que tengan una certificación digital forense, ya que son los encargados de tratar el ataque y prevenir futuras violaciones a la ciberseguridad de ciudadanos, gobiernos y empresas. Para especializarse en esta área, es necesario recurrir a programas de formación como los que ofrece la Asociación Nacional de Tasadores y Peritos Judiciales Informáticos (ANTPJI).

Investigador forense digital: ¿qué es exactamente?

En profundidad, un investigador forense digital es un profesional encargado de investigar las violaciones de ciberseguridad a través de la inspección y uso de dispositivos digitales, unidos a principios científicos. La finalidad es encontrar evidencias contundentes que definan responsabilidades civiles y culpabilidades penales correspondientes con ataques a la presencia virtual de entidades, empresas o individuos

Esta carrera se involucra con la investigación de ataques informáticos a empresas, información confidencial robada, pérdida de datos, creación y manejo de virus informáticos como ransomware, piratería digital de software, pornografía infantil, hacking en organizaciones, spam, phishing, etc.

Entre sus tareas, destaca la recuperación y el análisis de datos que deben presentarse como evidencia ante un tribunal de justicia. También es su deber preservar evidencia, diseñar y llevar a cabo procedimientos sin dañar la información original, elaborar un informe forense informático y exponer las causas para evitar que el ataque se repita.

Para realizar todas estas tareas, el investigador debe prepararse y estar familiarizado con la mayoría de los sistemas operativos y las plataformas utilizadas por empresas y ciudadanos. De igual forma, es importante que tenga conocimientos técnicos de hardware y su arquitectura, así como habilidades analíticas para deducir y encontrar información importante

El método para obtener la certificación digital forense

Para obtener la certificación digital forense es necesario realizar un programa que enseñe las herramientas necesarias para crear entornos corporativos seguros, donde los conocimientos y actividades se rijan por los estándares del Esquema Nacional de Ciberseguridad, la European Network and Information Security Agency (ENISA) y el Programa Europeo sobre Auditoría/Aseguramiento en Ciberseguridad.

Este tipo de certificación se puede obtener en la Asociación Nacional de Tasadores y Peritos Judiciales Informáticos (ANTPJI). Al finalizar sus estudios, los estudiantes dominarán la normativa y la legislación vigente, a nivel nacional e internacional. Además, tendrán un extenso manejo de las estrategias de ciberseguridad, análisis de datos, gestión de evidencias, etc.

La seguridad virtual es tan importante como la seguridad física. Profesionales de la informática y el derecho pueden optar por esta certificación para actualizar sus conocimientos y especializarse en el área.

El motivo por el que João Félix no volverá a jugar en el Atlético de Madrid

Las malas noticias han llegado a las filas del Atlético de Madrid. João Félix, uno de los jugadores más sobresalientes de este combinado, tendrá que decirle adiós a esta temporada que acaba de la peor forma. Un hecho que nadie esperaba y termina de romperle sus esperanzas de darle un poco más de apoyo a su entidad en este cierre de campaña que es un todo o nada para los de la ciudad capital. Te desvelamos el motivo por el cual el delantero no jugará más, y deberá ver desde lejos los encuentros que le quedan a los suyos en su lucha por ir a una competición europea en 2022-2023.

El adiós de João Félix en un momento crítico para su equipo

El Adiós De João Félix En Un Momento Crítico Para Su Equipo

El nombre de João Félix le ha estado dando la vuelta a los medios de comunicación deportivos, por el hecho de que una de las cartas principales de Diego Simeone en su ataque ya no estará en el equipo.

Esta última fase del torneo local que está cada vez más apretada en la parte alta de la clasificación, no contará con la presencia del futbolista portugués de 22 años de edad. Ya no tendrá más nada que buscar y deberá concentrarse para lo que se viene.

El Atlético de Madrid recibe la peor noticia sobre su jugador

El Atlético De Madrid Recibe La Peor Noticia Sobre Su Jugador

La preocupación, y a su vez decepción, ha llegado a la entidad rojiblanca en las últimas horas. Se ha podido confirmar que João Félix está lesionado. Por ende, no podrá cumplir con los compromisos que le quedaban con su club para finalizar este ciclo.

Lo cierto es que, esta situación le ha caído como un jarro de agua fría para el equipo liderado por el entrenador argentino. En sí, estos contaban con el aporte del jovencito para intentar quedar en una mejor posición, a falta de seis fechas para que cierre oficialmente el calendario.

El partido de la discordia de este fin de semana

El Partido De La Discordia De Este Fin De Semana

Durante el fin de semana que recién pasó, el Atlético de Madrid se vio las caras con el Espanyol, en una fecha más por LaLiga Santander. En ese partido fue que se generó la lesión del jugador, y hasta hace poco fue que difundieron la primicia, para que los fanáticos supieran de esta situación que aleja a João Félix del campo, y de la temporada en España.

Todos están consternados de que el jugador portugués esté pasando por este evento tan lamentable. Aunque el equipo trata de cambiar los ánimos, porque hay mucho para pelear y no deben bajar la guardia.

Un mal presagio al abandonar el campo

Un Mal Presagio Al Abandonar El Campo

La victoria en ese partido fue para el Atlético de Madrid por un 2-1, pero habían muchas expectativas de lo que le había ocurrido a João Félix, quien tuvo que salir del campo, motivado a unas molestias que tenía en su muslo izquierdo.

De acuerdo a lo que han ido avanzado desde el club, todo comenzó con un dolor que no daba buenas señales de que podía continuar, y luego de la evaluaciones, pues saltó lo que ya se estaba presumiendo. El chiquillo está lesionado y no podrá jugar lo que resta de campeonato. Un golpe para su club y para él mismo que esperaba cerrar con broche de oro.

João Félix se pronuncia en sus redes sociales

João Félix Se Pronuncia En Sus Redes Sociales

Siendo las horas más complicadas que ha podido vivir últimamente João Félix, ha tenido que aparecer en sus redes sociales para dar un comunicado, que no es precisamente el que querría darle a su afición y al club que lo fichó en el año 2019.

Y es que, con mucha pena encima ha tenido que escribirle unas líneas a sus seguidores al revelar que no estará en el equipo para este final de temporada. Lógicamente, las reacciones no se hicieron esperar; puesto que si había alguien que estaba en la mira para empujar a los colchoneros, ese era él y ya es baja en su entidad.

Serán varias semanas de ausencia

Serán Varias Semanas De Ausencia

Con este lesión, Diego Simeone entra en apuros, ya que una de sus apuestas número uno estará fuera y tiene que guerrear con lo que tiene para no ceder puestos en la clasificación. A João Félix se le complica la vida, y por eso se despide de una forma aparatosa de este ciclo, y con bastante tristeza de por medio.

Aunque eso no quiere decir que esté abatido, ya que sabe que las cosas pasan por algo, y desde donde esté pretende aupar a los del Wanda Metropolitano. Claramente, su lesión lo mantendrá alejado del césped por varias semanas, esperando una pronta recuperación.

João Félix no dejará solo a su equipo

João Félix No Dejará Solo A Su Equipo

El apoyo es mutuo, tanto del club hacia el jugador, como de João Félix hacia su entidad. Ambos necesitan ese espaldarazo.

El delantero ha indicado que igualmente estará en las gradas apoyando a sus compañeros, y llenándolos de buenas energías para que obtengan esos buenos resultados que le faltan para capitalizar un lugar dentro de los mejores de España.

De momento, esa es la tarea que tiene. Así como la de cuidarse y cumplir con las indicaciones del personal médico para salir de este abismo rápidamente.

La promesa del futbolista

La Promesa Del Futbolista

El de la Selección de Portugal ha sido claro al decirle a su club que volverá pronto. En sí, confía en que todo va a salir bien, y que esta es tan solo una prueba que tiene que superar para regresar al campo más fuerte que nunca.

Es otro de los objetivos que tiene, y seguramente aprenderá de esta lesión que aun cuando es dura, le traerá muchos aprendizajes. Sobre todo, porque el número 23 de su país es bastante joven, y sorprende por la madurez con la que afronta este momento tan adverso.

Diego Simeone lo echará de menos

Diego Simeone Lo Echará De Menos

La labor del Cholo es hacer que ese hueco que deja João Félix no se vea vacío, y que realmente encuentre a un sustituto que le pueda dar goles y ese jugo tan dinámico y en forma que le estaba ofreciendo el portugués. Parece difícil, pero al menos jugará sus cartas y, dentro de todo, aspira que las cosas para ellos vayan a buen puerto.

Y es que, pese a las complejidades, el club madrileño se ha podido levantar. Pero desafortunadamente no han corrido con la mejor de las suertes, y este es un ejemplo de ello.

Próximos retos sin João Félix

Próximos Retos Sin João Félix

En el Atlético de Madrid no quieren pensar que están sin João Félix. Prefieren seguir adelante como si nada ha pasado, ya que no hay tiempo para los lamentos. Hoy mismo tienen que jugar un partido clave contra el Granada en condición de locales. Además, están en la obligación de ganar.

Esto le pondría más presión al FC Barcelona, Sevilla y al mismo Betis. Ya el fin de semana que viene tendrán que medirse contra el Athletic, y en mayo entra la fase final para verse las caras con el Real Madrid, Elche, Sevilla y finalizarán contra la Real Sociedad.

Vinagreta de limón: los errores que pueden echarla a perder nada más hacerla

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La vinagreta comienza a aparecer sobre la mesa y es que, los meses de frío comienzan a quedar atrás y esta vez los platos de cuchara, cocidos y sopas comienzan a quedar relegados por los platillos más ligeros y refrescantes. Diferentes ensaladas llenas de sabores y colores comienzan a aparecer en el menú y por supuesto, una divina vinagreta que las acompañe no puede faltar.

Una de las frutas que continúa acompañando el día a día; es definitivamente el limón; fruta que en los días fríos mantiene alejados los resfriados y que durante los meses calurosos refresca y da frescor y sabor a los platos. La vinagreta de limón es una de sus presentaciones más populares en estas fechas y hacerla perfecta, tiene su maña.

Si quieres disfrutarla al máximo, es necesario que conozcas cuáles son los errores más comunes al prepararla para que así puedas evitarlos. Quédate a conocerlos y saborea la perfección.

El rico placer de una buena vinagreta

Vinagreta De Limón Los Errores Que Pueden Echarla A Perder Nada Más Hacerla

Las ensaladas son una verdadera delicia y una bomba de nutrientes para el organismo; no obstante, no hay que negar que muchas veces pueden resultar aburridas y sin gusto; y es que, las combinaciones de vegetales, algo insípidos, hacen que muchos las rechacen.

Es en estas ocasiones en las que más imprescindible se hace la presencia de una buena vinagreta que rescate el sabor y deleite hasta al más renuente y es por eso precisamente que su calidad es tan importante. Este aderezo llega para realzar los sabores, fusionarse con ellos y enamorar al paladar. Veamos cuáles son esos errores que la pueden arruinar.

La vinagreta de limón queda perfecta en ensaladas de aguacate; es por ello que te recomiendo conocer estas deliciosas propuestas y, ya que se acerca el verano, conoce estas 5 opciones refrescantes y divinas.

   

Errores comunes que pueden arruinar tu vinagreta de limón

Aderezo Ensalada

Es posible llegar a asegurar que hacer una vinagreta es lo más fácil del mundo. Y aunque, en parte, esta afirmación es cierta, la verdad es que son muchos los errores que puedes cometer y terminar arruinándola.

Demasiado salada, ácida, amarga, grasosa, insípida, y un largo etcétera, se esconde tras los fallos más comunes a la hora de preparar una vinagreta de limón. Veamos cuáles son, y, más que eso, veamos cómo resolverlos.

   

Descuidar las proporciones

Ensalada Aderezo

Este es definitivamente uno de los errores más comunes y por eso encabeza la lista. Colocar los ingredientes “al ojo” es un fallo que dejará como resultado una vinagreta excesivamente grasosa o muy ácida.

La proporción más recomendada es de 3 a 1 en proporción grasa/ácido. Sin embargo, puedes permitirte una proporción de 2 a 1 para un resultado menos grasoso. 

Para que alcances el punto perfecto, prueba primero con la segunda opción y en caso de no ser de tu gusto, llévala a la primera alternativa, la cual es la más recomendada.

   

No equilibrar el sabor ácido

Ensalada Aderezo

La fuerte acidez del limón es una de las principales razones por las que tus comensales pueden fruncir la frente, apenas toman un bocado de la ensalada, pero tranquilo, la acidez del limón, también puede ser trabajada.

Puedes ayudarte de productos como la miel para suavizar un poco la acidez. Eso sí, no exageres en su cantidad, ya que quieres un aderezo, no un jarabe para la tos.

   

Utilizar zumo de limón envasado

Vinagreta De Limón Los Errores Que Pueden Echarla A Perder Nada Más Hacerla

La comodidad no tiene precio, eso suelen decir; sin embargo, muchas veces esta comodidad vaya que si tiene precio; y ese termina siendo la calidad de la vinagreta…

El zumo de limón envasado puede ser eficaz para preparar unos tragos, pero nunca para un fresco aderezo de ensalada. El zumo de limón fresco, siempre resultará más vibrante y de sabor fuerte y fresco, sobre todo fresco, que es lo que se persigue.

   

Excederte con la ralladura

Vinagreta De Limón Los Errores Que Pueden Echarla A Perder Nada Más Hacerla

La ralladura de limón suele encontrarse presente en muchas vinagretas, pero cuidado; no te excedas con su cantidad al combinarla con zumo de limón u otros cítricos. 

El equilibrio forma parte del éxito en una vinagreta; por lo tanto, evita añadir demasiada ralladura de limón en una vinagreta que ya contiene zumo de esta fruta. Al hacerlo evitarás el regusto amargo que tanto puede llegar a desagradar. 

De igual forma, recuerda que, si vas a añadir ralladura de limón, debes rallar con cuidado, evitando en todo momento poner la parte blanca; la parte blanca de la piel de limón, añadirá un toque muy amargo a la vinagreta que la hará desagradable al paladar.

   

Caer en la monotonía al hacer tu vinagreta

Vinagreta De Limón Los Errores Que Pueden Echarla A Perder Nada Más Hacerla

No es necesario quedarte con el aceite, sal y limón de siempre. Puedes inventar tus propias vinagretas y combinaciones según el tipo de plato que vas a presentar y los sabores presentes en tu ensalada.

Si lo deseas, puedes añadir jengibre, estragón, cebollino y muchas hierbas o especias que combinen de manera magnífica con los sabores presentes. Todo es cuestión de atreverse y lograr fusiones únicas. 

   

Obviar un ingrediente

Vinagreta De Limón Los Errores Que Pueden Echarla A Perder Nada Más Hacerla

En ocasiones, es posible olvidar añadir algún ingrediente en el aderezo; y si esto sucede, puede alterar definitivamente el resultado. 

Recuerda que la vinagreta básica debe tener una base grasa, acidez y sazón. Si olvidas, por ejemplo, el aceite, el sabor será bastante fuerte y el aderezo no lubricará de manera correcta a las hojas verdes y elementos de la ensalada, sino que irá irremediablemente a parar al fondo.

   

No refrigerarla

Vinagreta De Limón Los Errores Que Pueden Echarla A Perder Nada Más Hacerla

De llegar a preparar el aderezo con antelación, lo mejor es dejarlo en la nevera dentro de un recipiente cerrado para que se conserve fresco hasta el momento de utilizar.

Si bien, lo recomendable es hacerla al momento, es posible que para alguna ocasión en específico requieras dejarla preparada con antelación. En este caso, refrigérala para evitar alteraciones, especialmente en época de verano.

   

Añadirla antes de tiempo

Vinagreta De Limón Los Errores Que Pueden Echarla A Perder Nada Más Hacerla

Nunca añadas el aderezo a la ensalada con mucha antelación a su consumo, pues el ácido del limón y la grasa del aceite impregnaran las hojas de la misma y harán que estas luzcan y se perciban al morder aguadas y marchitas.

Esto vale para cualquier ensalada, no solo para las de hojas verdes, ya que, de hacerlo en ensaladas de pasta o arroz, estos alimentos absorberán los líquidos y su consistencia se verá bastante alterada.

Guarda el aderezo en un recipiente, llévalo a la nevera y solamente viértelo a las ensaladas instantes antes de servirlas.

 

¿Qué hacer al acabar la carrera de Odontología?

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Cursar el Grado en Odontología es el punto de partida para forjar un camino profesional en el sector dental. Por esta razón, resulta fundamental que el odontólogo realice una continua formación, puesto que se trata de un ámbito en constante evolución.

La especialización es la clave diferenciadora para los odontólogos que acaban sus estudios y que se lanzan a un mercado laboral cada vez más exigente y competitivo. El sector de la odontología está viviendo una transformación que se ha convertido en el presente de la profesión, a consecuencia de la incorporación de la tecnología digital en el día a día de las clínicas dentales. La odontología digital es una revolución en este campo que aporta grandes mejoras en los tratamientos de los pacientes, así como en la propia práctica de los profesionales.

Es muy notable el protagonismo adquirido por las innovaciones tecnológicas y las herramientas digitales en este sustancial avance del sector hacia la eficiencia e innovación en esta área. De ahí la importancia para los odontólogos de realizar una continua formación que permita mantenerse siempre al día de las últimas novedades.

La digitalización de la clínica dental comienza a ser una realidad que poco a poco va ganando protagonismo frente a la odontología tradicional, sobre todo en áreas tan importantes como la Implantología o la Ortodoncia, por lo cual se convierte en una prioridad que los recién graduados tengan en cuenta esta circunstancia a la hora de decidir hacia dónde van a dirigir la ampliación de su currículum formativo.

Ante esto, los programas académicos del Postgrado en Odontología UCAM son una de las opciones más completas que se pueden encontrar actualmente entre las ofertas educativas existentes y que también permiten cubrir esa necesidad de formación clínica especializada. Las opiniones de sus alumnos sobre PgO UCAM le han servido para convertirse en uno de los centros de referencia más importantes de formación a nivel nacional e internacional.

Una de las opciones más completas para la formación: PgO UCAM

PgO UCAM ofrece diferentes postgrados, ya sean máster, especialista, experto o cursos cortos, en áreas como Rehabilitación Oral, Cirugía Bucal, Implantología, Ortodoncia y Endodoncia, entre otras. Pone, de esta forma, a disposición de los profesionales del sector dental una gran variedad de recursos educativos, tanto teóricos como prácticos y programas académicos completos que son impartidos por más de 800 docentes, clínicos e investigadores con amplia trayectoria. Además, la formación va siempre acompañada de los recursos y procedimientos más avanzados que permiten a los alumnos adquirir conocimientos novedosos de la mano de técnicas vanguardistas. Un ejemplo de ello es el Máster Internacional en Rehabilitación Oral de Alta Complejidad, Estética Avanzada y Flujo Digital de PgO UCAM, dirigido por el doctor Sidney Kina. Este permite a los alumnos actualizarse en las últimas tecnologías y materiales existentes en esta área. Además, este postgrado cuenta con estancias clínicas y una semana de formación en New York University.

PgO UCAM incluye en sus programas formación online, presencial y semipresencial para sus clases, permitiendo a los estudiantes de sus postgrados elegir la modalidad educativa que mejor se adapte a sus necesidades. Asimismo, PgO UCAM dispone de más de 50 sedes por todo el mundo, posicionándose como uno de los centros de formación con mayor cantidad de ofertas de estudios superiores de Europa y ubicándose como uno de los más prestigiosos y reconocidos en este sector.

Para encontrar toda la información de los programas educativos de PgO UCAM de manera más detallada, se puede acceder a la web.

PgO UCAM sortea una beca de 15.000 euros

Actualmente, PgO UCAM tiene activo el sorteo de una beca de formación valorada en 15.000 euros para cursar alguno de sus postgrados. Odontólogos titulados, así como alumnos de 3º, 4º y 5º curso de Odontología podrán participar hasta el próximo 1 de septiembre. Aquellas personas que cumplan los requisitos pueden registrar sus datos en su página web.

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Cristiano Ronaldo: cuántos hijos tiene y de quién son

Durante las últimas horas Cristiano Ronaldo ha figurado en todos los titulares de los medios de comunicación internacionales por la noticia de la pérdida de uno de los mellizos que estaba esperando con la modelo Georgina Rodríguez. La familia del fútbol, y de diferentes sectores del entretenimiento, no han dejado de enviarle palabras de aliento al líder de la Selección de Portugal y a su esposa, ante este duro momento que están enfrentando. Y aunque ellos han pedido un poco de privacidad al respecto, aquí repasamos el comunicado que emitieron en sus redes sociales.

Una gran pérdida para la estrella del fútbol

Una Gran Pérdida Para La Estrella Del Fútbol

El actual jugador del Manchester United, ha confirmado la partida física de uno de los mellizos que ansiaba ver en la familia que poco a poco ha ido aumentando. Se trata de un duro golpe para el máximo goleador portugués.

Puesto que tanto él, como la también celebridad con nacionalidad española, y sus demás hijos, estaban emocionados por los nuevos integrantes que llegarían a su núcleo familiar. Lo cierto es que, uno de los peques ha fallecido y la tristeza invade a sus padres y allegados.

La publicación se hizo en la cuenta de Instagram de Cristiano Ronaldo

La Publicación Se Hizo En El Instagram De Cristiano Ronaldo

A través de la cuenta en Instagram de la estrella del fútbol mundial, la pareja anunció que han perdido a uno de sus hijos. Tal vez sea uno de los episodios más difíciles que han tenido que enfrentar como pareja.

Y es que, el comienzo de semana no inició con noticias para el astro portugués. Con mucha desolación en el alma, ha tenido que despedirse de su chiquillo, el cual esperaba para seguir fortaleciendo esa familia grande que siempre ha anhelado Cristiano Ronaldo. Y que con Georgina ha ido formándola como ellos han querido.

Eran mellizos los que esperaba la pareja

Eran Mellizos Los Que Esperaba La Pareja

Los mellizos que esperaban Cristiano Ronaldo y Georgina estaban en boca de todos. Porque era la confirmación de más hijos para la lista del jugador. Un hombre que fuera de lo polémico, le encantan los niños, y es por eso que siempre ha soñado con tener un núcleo familiar numeroso.

Ciertamente está consternado por el adiós a uno de sus hijos. Aunque la pareja también ha dicho en el comunicado que la pequeña que venía a bordo pudo nacer. Sin embargo, el dolor que los invade es grande. Y es un dolor que sólo un padre puede sentir lo que ellos sienten actualmente.

Los bebés estaban en el séptimo mes

El Bebé En El Séptimo Mes De Embarazo

Ante la confirmación de que la otra niña sí ha nacido, se sabe que los bebés en sí estaban entre los siete meses. Por lo que todo el mundo también se ha preocupado en que la pequeña que está con vida pueda estar totalmente sana.

En este sentido, la pareja de famosos ha puntualizado en su escrito -que lleva millones de likes y comentarios-, que su otra niña los empuja para seguir luchando, y a estar felices. Aun sabiendo lo difícil que es perder a alguien que viene de tus entrañas.

La pareja cuenta con el apoyo de su familia y amigos

La Pareja Cuenta Con El Apoyo De Su Familia, Amigos Y Del Deporte

En la publicación firmada por Cristiano Ronaldo y su mujer, estos no dejaron de agradecer a los médicos por el apoyo incansable que mostraron en todo momento. No obstante, le han pedido encarecidamente a los fanáticos, y fieles seguidores de sus carreras, la máxima privacidad para que estos puedan superar o aprender a vivir con este vacío en su corazón.

Cabe indicar que, la familia de ambos están apoyándolos, además el Manchester United, Real Madrid y diversas ligas del mundo futbolístico; quienes se han unido en una sola voz en respaldo a uno de los mejores del ataque de todos los tiempos.

La idea era llenar la casa de niños

La Idea Era Llenar La Casa De Niños

Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez han demostrado en sus años como esposos que son una de las parejas más compenetradas del espectáculo. En cierta forma, generan sensación y hasta envidia, por la sincronía que tienen. Ambos comparten el hecho de que su casa ha de estar feliz, con niños corriendo de un lado y otro.

Por eso, tomaron la decisión de procrear y, desafortunadamente, les ha tocado desprenderse de uno de sus pequeños antes de que conociera el mundo. Sin contar a los nuevos mellizos, CR7 tiene 4 hijos. Estos se encargaron, en su momento, de revelar el sexo de sus hermanos; explotando globitos y manifestando felicidad por los nuevos miembros que llegarían.

Cristiano Jr. «el heredero»

Cristiano Jr. El Heredero

El primer hijo de Cristiano Ronaldo se llama Cristiano Jr. Es el heredero de esta familia, y uno de los grandes pilares del jugador de 37 años de edad. El chico nació en el año 2010 y actualmente cuenta con 11 añitos de edad. Podríamos decir que, es retrato de su padre; no solamente por el físico, sino también porque quiere emular los pasos de su creador.

El pequeñín es futbolista, justamente juega para las filas menores del Old Trafford. Además, posee a su mayor ejemplo en casa; como papá y profesional. No se sabe quién es su madre. El deportista dijo en una entrevista que se lo diría cuando él sea más grande porque merece saberlo.

Eva y Mateo, los mellizos de Cristiano Ronaldo

Eva Y Mateo, Los Mellizos De Cristiano Ronaldo

En el año 2017, fuimos partícipes de la llegada al mundo de Eva y Mateo. Un par de chiquillos que son el encanto de la familia de Cristiano Ronaldo. Estos han acompañado al mayor de la familia, en esa labor de ser hermano, y como quien dice «el hombre de la casa».

El nacimiento de estos mellizos vino por un alquiler de vientre. Nuevamente el futbolista se reservó el nombre de la madre de estos niños. Aunque como lo ha dicho siempre, jamás caerá en las provocaciones de la gente para que diga en público quién es la madre, ya que es algo privado.

La felicidad de Cristiano y Georgina Rodríguez con Alana

La Felicidad De Cristiano Y Georgina Rodríguez Con Alana

En ese mismo año 2017, Cristiano Ronaldo tuvo 3 hijos en total. Porque también llegó al mundo la pequeña Alana Martina. Esta es la primera hija que tiene la pareja, y fue una de las alegrías para dicha familia, que en ese año se dedicaron a forjar ese grupo familiar que tanto anhelan.

Tanto por gusto del portugués, como por el amor que siente Georgina por su esposo y compañero de lucha. Todo no quedó ahí, ya que al año pasado fue que desvelaron que esperaban a estos mellizos. No obstante, ahora les ha ocurrido este terrible desenlace para ese ángel que ya está en el cielo.

¿Desde cuándo Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez están saliendo?

Desde Cuándo Cristiano Ronaldo Está Saliendo Con Georgina Rodríguez

Cristiano Ronaldo siempre ha tenido la etiqueta de ser uno de los jugadores más destacados del mundo; al igual que uno de los tíos más sexys del entretenimiento. Porque en sí, su rostro vende de una manera impresionante.

Cuando repasamos cómo llegó a juntarse con Georgina, partimos de lo que ellos mismos han contado. Y es que, la chica trabajaba en una tienda de ropa, y allí el jugador la vio por primera vez. Esto fue en 2016, aunque después fueron coincidiendo en eventos, salieron a comer y surgió el amor.

La importancia de la construcción de marca y el branding, por Lypsum

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El desarrollo de una marca se basa en un complejo proceso en el que se crea la columna vertebral de la compañía. Este incluye desde la parte visual hasta los valores alrededor de la labor de la marca.

Al ser un trabajo tan complejo, es importante conocer principalmente qué es el branding y su importancia para el éxito de todas las compañías en el país. Es por este motivo que la empresa especializada en la creación de marcas exitosas Lypsum explica los puntos más relevantes a tomar en cuenta al elaborar una marca desde cero.

Crear un branding poderoso

Inicialmente, al comenzar una marca hay muchos factores que se deben considerar para tener éxito en las plataformas digitales. Ante todo, se debe conocer el mercado, saber qué se está generando en torno a este producto o servicio, no a modo de clonar a la competencia, sino para ofrecer algo nuevo e innovador que llame la atención desde el primero momento que se adentra al mercado.

Después de esclarecer este punto, se inicia con los fundamentos que le darán pie a la marca para crecer de forma exponencial. El branding es la construcción completa de la marca, este proceso comprende diferentes aspectos que deben aplicar desde las empresas más grandes de fabricación y distribución, así como las pequeñas marcas locales.

De cualquier manera, se arranca definiendo los valores de la empresa, de estos parte el compromiso, beneficios y servicios que le ofrece la marca a todos sus clientes. En este punto, es importante responder quién es la empresa, qué ofrece y cómo quiere ser percibida.

A la par, se comienza a desarrollar la parte visual, siendo el comercio online el modo principal de ventas en la actualidad, la elección de colores, el tipo de diseños y todo lo que comprende esta parte del branding es prioridad para conseguir una imagen única que se diferencie del resto.

Razones por las que crear un branding

Aunque cada marca comprende un proceso creativo particular, la elaboración del branding es el camino que deben seguir todas para conseguir reconocimiento con respecto a la competencia. Esto se debe a que, al elaborar una imagen clara con valores sólidos, el cliente es capaz de reconocer a la marca y sentir confianza para adquirir su producto.

Además, los beneficios no solo se muestran en el crecimiento de las ventas, sino que el branding también ayuda a fijar metas internas y especifica el camino para alcanzarlas. Es importante destacar que para originar una marca se realiza este proceso, pero también las empresas que llevan tiempo en el mercado deben hacer un refrescamiento de su imagen para mantenerse a la vanguardia.

Para conocer todo lo que se necesita para desarrollar un branding exitoso, Lypsum cuenta con un sitio web con el procedimiento y creación que han elaborado en sus clientes, que hoy cuenta con una imagen coherente, así como un margen de crecimiento exponencial.

Sorteo de Bonoloto del martes 19 de abril

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este martes, 19 de abril de 2022, ha estado formada por:

Bonoloto 19 Abril
CategoríasAcertantesPremios
1ª (6 Aciertos)00,00 €
2ª (5 Aciertos + C)283.113,18 €
3ª (5 Aciertos)89933,86 €
4ª (4 Aciertos)398733,01 €
5ª (3 Aciertos)75.8824,00 €
Reintegro442.3650,50 €

De Primera Categoría (6 aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el BOTE generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 800.000,00 euros.

De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen DOS boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías Nº 10 de SANT BOI DE LLOBREGAT (Barcelona) y en el Despacho Receptor Nº 80.140 de GODELLETA (Valencia).

Hoy. 20 de abril celebramos la vida de la niña monja, Santa Inés de Montepulciano

Fue una santa de origen italiano que se dice que se convirtió en monja a la temprana edad de nueve años, contribuyendo con su comportamiento y sus obras a diseminar las enseñanzas de Jesús.

Santa Inés de Montepulsiano

Santa Inés De Montepulciano

Nació el 28 de enero de 1268 y comenzó su formación como monja con apenas nueve años de edad, según los relatos históricos, nació en el pueblo toscano de Gracciano, que era tributario de la ciudad de Montepulciano, siendo la hija de una familia de buena posición económica, o al menos eso se desprende de los daros biográficos que recoge la tradición católica.

Siendo muy niña, su educación fue confiada a una congregación de monjas del lugar que estaba caracterizada por vestir de manera muy humilde, que eran conocidas coloquialmente como las hermanas del saco, precisamente por vestir unos hábitos muy austeros. Al llegar a Proceso, que era una localidad que se encontraba cerca de Orvieto, Santa Inés de Montepulciano ingresa a una nueva comunidad religiosa junto con su maestra y tutora, la hermana Margarita, pasando allí una prolongada temporada, llegando a desempeñar la función de abadesa, cargo que recibió cuando tan sólo había cumplido los quince años de edad.

Se dice que el Obispo le concedió su confianza, aunque se trataba de una mujer muy joven, y que durante el tiempo que se encontró a la cabeza del convento de Proceno, logra visitar, por lo menos en dos ocasiones, al Papa de Roma en una de las cuales tenía como finalidad obtener la protección del futuro de su congregación, para que no cayera bajo la dominación de personas incorrectas.

Luego del éxito obtenido, los vecinos de Montepulciano la incentivaron para que fundara una nueva congregación en lo alto del monte de la ciudad, siguiendo los postulados y las enseñanzas de Santo Domingo de Guzmán, ya que se ha dicho que ese santo se le apareció en un sueño a Santa Inés de Montepulciano, pidiéndole que se uniera a él en la ruta que los llevaría hacia la presencia de Dios, llegando a convertirse en la abadesa de la Orden de Santo Domingo y fue beatificada en el año 1608.. Falleció el 20 de abril de 1317, y es por ello que tal día como hoy celebramos su onomástico.

Desde su fallecimiento, el culto por sus reliquias fue muy popular, quizás debido a la biografía hagiográfica que fue escrita por el beato Raimundo de Capua, y entre sus devotos podemos encontrar a personajes tan importantes como Santa Catalina de Siena o el beato Juan de Palafox. Finalmente fue canonizada por el papa Benedicto XIII, el 10 de diciembre del año 1726. Sus restos descansan en la iglesia que lleva su mismo nombre en la población de Montepulciano, en una urna que se encuentra ubicada en el altar mayor.

En este día 20 de abril no se recuerda únicamente a Santa Inés de Montepulciano y su extraordinaria vida eclesiástica, que comenzó desde que era una niña, sino que también el Santoral Católico recuerda a otros beatos y santos que al igual que ella, hicieron mucho por difundir la palabra de Dios y por difundir el cristianismo en el mundo, pudiendo mencionar a San Anastasio de Antioquía, San Crisóforo, San Endón abad, San Marcelino de Embrún, San Marciano de Auxerre, San Secundino de Córdoba, San Teodoro Triquino, San Vihón de Frisia, Santa Heliena de Laurino, Beata Clara Bosatta, Beato Anastasio Pankiewicz, Beato Antonio Page, Beato Domingo Vernagalli, Beato Geraldo de Salles, Beato Mauricio MacKenraghty y Beato Simón de Todi Rinalducci.

Calculadora de presupuestos online con Projectum.es para todas las oficinas técnicas e ingenierías

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Con el paso de los años, cada vez resulta un poco más compleja la gestión de los recursos internos y externos de una forma eficaz y eficiente, sobre todo en los proyectos de arquitectura e ingeniería. Las oficinas técnicas nacen de la necesidad de centralizar la gestión de proyectos para planificar, establecer prioridades y estar atentos a la calidad de los servicios prestados, por ello, para facilitar sus funciones, projectum.es pone a disposición de las oficinas técnicas e ingenierías su calculadora de presupuestos.

Con esta tecnología integrada en su web, los usuarios podrán conocer el precio de cualquier tipo de proyecto en pocos minutos, y, además, que la oficina técnica o ingeniería conozca los datos de contacto de usuario validados.

Ventajas de integrar la calculadora de presupuestos

A veces, la tarea comercial de conseguir clientes y proyectos en el sector de las oficinas técnicas e ingenierías resulta un poco complicada; sin embargo, la calculadora de presupuestos podría darles un giro positivo a las ventas y hacer crecer el negocio desde la web. Esta herramienta ha sido desarrollada por los técnicos especialistas de Projectum.es, que han creado algoritmos propios para calcular el precio de todo tipo de proyectos.

Por otro lado, en el momento de hacer la consulta de presupuestos, el usuario dejará sus datos de contacto para poder recibir la información que desea, lo que permitirá a las empresas obtener una importante base de datos para luego contactar con cada uno de ellos y hacer mucho más sencilla y eficiente la tarea comercial, por ende, facilitar la conversión. Integrar la calculadora de presupuestos en la web es totalmente gratuito, genera una imagen digital de la empresa y permite obtener resultados medibles en cuanto a presupuestos generados y conversiones de ventas generadas; además de darle una mejor experiencia y contenido relevante al usuario y futuro cliente.

Las visitas pueden convertirse en ventas

Las oficinas técnicas y los despachos de ingeniería y arquitectura deberían constantemente vigilar la adecuación correcta de la tecnología con el negocio e incrementar los niveles de la calidad del servicio a través de la verificación continua de los estándares y procedimientos con los que cuentan. Independientemente de la naturaleza del proyecto que el cliente desee, los proveedores de estos servicios deben adoptar estrategias que les permitan incrementar sus ventas y hacer eficientes sus tiempos. Como parte de este desarrollo de la tecnología y como pioneros de la digitalización en el sector, la empresa Projectum.es ha creado la calculadora de presupuestos online, que puede ser integrada en la página web no solo de oficinas técnicas e ingenierías, sino de cualquier autónomo que quiera aumentar la rentabilidad de su página web y negocio.

El funcionamiento de esta herramienta permite tener resultados medibles de descargas de presupuestos y conversiones de venta, permitiendo a los usuarios obtener información sobre el precio de proyectos de actividades, proyectos de obras, proyectos de instalaciones y de otras tramitaciones relacionadas. La calculadora de presupuestos ahorra el tiempo de cálculo manual, repetitivo y de envíos; y a su vez, proporciona los datos de contacto de los usuarios, necesarios para formar una gran cartera de clientes.

Hoy, riesgo de lluvia, tormentas, nevadas, viento y olas. El tiempo del 20 de abril

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Catorce comunidades autónomas, todas menos Galicia, Extremadura y Baleares y Ceuta tendrán este miércoles avisos de riesgo o riesgo importante por lluvias, tormentas, nevadas, vientos o fenómenos costeros, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, el riesgo importante (naranja) por fenómenos costeros debidos al viento del oeste con fuerza 8 y olas de 3 a 4 metros afectará a Almería, Málaga y a Melilla. También tendrán riesgo por costeros, pero con aviso amarillo las costas de Barcelona y Tarragona, donde se producirán olas de 3 metros así como todas las islas del archipiélago canario, por vientos del noreste con fuerza 7.

El aviso amarillo por vientos de entre 70 y 80 kilómetros por hora afectará a León, Palencia, Burgos, Soria, Segovia, Salamanca, Ávila, Madrid, La Rioja, Navarra, Zaragoza, Teruel, Castellón, Granada y Almería así como en todas las islas de Canarias.

Mientras, las lluvias acumularán unos 20 litros por metro cuadrado en una hora a 60 litros por metro cuadrado en 12 horas en Guipúzcoa, Navarra, Huesca, Gerona, Barcelona, Tarragona, Castellón, Valencia, Alicante, Murcia y Jaén, que tendrán aviso amarillo. Además, junto con este aviso, las provincias mediterráneas de Tarragona, Castellón, Valencia, Alicante y Murcia sumarán el riesgo por tormentas.

Asimismo, pasada la mitad de abril las nevadas podrán dejar, según las zonas, de 2 a 10 centímetros de espesor y la AEMET ha emitido aviso amarillo en Asturias, León, Palencia, Burgos, Soria, Ávila, Madrid, Navarra, La Rioja, Huesca, Teruel, Lérida, Cuenca, Guadalajara, Castellón, Valencia, Jaén y Granada a partir de unos 900 a 1.000 metros.

La jornada de este miércoles estará marcada por las precipitaciones abundantes en casi toda la mitad este peninsular, que serán fuertes y persistentes en los entornos del bajo Ebro y del cabo de La Nao y las nevadas serán importantes en los principales sistemas montañosos.

Con esta situación se espera un notable descenso de las temperaturas máximas que incluso será localmente extraordinario –de 10ºC o más– en el cuadrante sureste peninsular. En Alborán soplará viento de poniente fuerte y será localmente muy fuerte en el entorno de Melilla. Los intervalos de viento fuerte afectarán al Estrecho, al norte del área mediterránea, el Cantábrico oriental y Canarias.

Las precipitaciones afectarán a la Península y a Baleares, aunque a lo largo del día tenderán a remitir por el oeste excepto en el este del Cantábrico y tercio oriental, donde serán abundantes. Las tormentas afectarán de manera particular a la fachada oriental. Sin embargo las lluvias y tormentas serán poco probables en el oeste de la meseta y en Andalucía. En Canarias predominarán los intervalos nubosos y no se descarta alguna precipitación débil y aislada en el norte de las islas de mayor relieve.

Ebike.es es una tienda que comercializa las bicicletas eléctricas Haibike en España

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Una bicicleta eléctrica puede convertirse en la mejor compañera para dar un paseo, hacer ejercicio, ir de excursión por la montaña o desplazarse hasta el trabajo.

Garantizar la calidad de esta es muy importante, por lo que elegir una cuyo proceso de diseño, fabricación y ensamblado sea garantía de la más alta calidad y medidas de seguridad resulta fundamental.

Una de las marcas más reconocidas en el mercado europeo es la alemana Haibike, cuya calidad de fabricación radica en que el equipo técnico está integrado por experimentados ingenieros que, además, son ciclistas apasionados con pleno conocimiento de lo que se requiere de una bicicleta en cada terreno. Cada prototipo es debidamente testado en bancos de prueba y, posteriormente, en condiciones reales.

Haibike es una marca histórica de e-bike Alemana, solo producen bicis eléctricas. Pertenece al inmenso Accell Group que tienen muchas marcas, como Lapierre, Ghost, Haibike, KOGA, Batavus, Raleigh, Winora, componentes XLC. Accell Group, recientemente comprado por KKR, fabrica unas 1.5 millones de bicis al año, principalmente en Alemania, Holanda y Francia.

Bicicletas Haibike en Ebike.es

Todo comenzó en 1996, Susanne y Felix Puello establecieron Haibike en Schweinfurt (Alemania), con la simple idea de construir una bicicleta eléctrica que fuera divertida de usar y, además, con algún valor añadido frente a las demás. Así nació el modelo Allmnt (all mountain, una eBike Mulet con rueda de 29″ adelante y 27.5″ atrás), el clásico más vendido de Haibike, el cual ha evolucionado y dado paso a diversos modelos para cada ocasión.

El principal distribuidor de la marca alemana en España es Ebike.es, una tienda online de bicicletas eléctricas que lidera el mercado nacional. Esta tienda ofrece 3 modalidades de compra: presencial, en sus dos locales comerciales en Madrid y online, a través de su página web y con asesoramiento y post-venta vía WhatsApp.

Actualmente, esta tienda cuenta con más de 30 modelos de bicicletas eléctricas Haibike, en distintas tallas, modelos y colores, que oscilan entre los 2.300 y los 8.000 euros.

Los modelos Haibike más populares según Ebike.es son las e MTB de motor Bosch y Yamaha, son mountain bikes eléctrcias de suspension delantera y de doble suspensiones. Son excelentes compañeras para quien busque una bicicleta robusta con mucha comodidad y mucho recorrido. El tubo superior de altura media aporta estabilidad a la bici y, a su vez, permite subir y bajar de la bicicleta tranquilamente. Esta e MTB viene con todo lo necesario para el uso en campo y montaña, con horquillas premium de marca SN Suntour y Rockshox con baterías que varían de 500 wh, hasta las nuevas baterías de 750 wh de Bosch y Yamaha. Todas las baterías son extraíbles con una llave, para una mayor comodidad a la hora de cargarlas.

La bici en tres pasos

Comprar una bici eléctrica con Ebike.es resulta tan sencillo como acceder al sitio web, revisar concienzudamente el modelo de acuerdo a la actividad que se vaya a desarrollar con la bici, ponerse en contacto con sus asesores por WhatsApp para que vayan proponiendo los mejores modelos que se adaptan a la talla y al uso que se le va a dar a la bici. Las bicis se pueden recoger en sus tiendas en Madrid o la pueden enviar a casa en cajas adaptadas.

Aparte de Haibike, Ebike.es también comercializa otras marcas de alta calidad, tales como Cube, Bulls, Conway, Focus, GT, Ghost, Kalkhoff, KTM, Lapierre, Moustache, Riese & Müller Rotwild.

Assessoria Jurídica Bergadà & Associats, abogados especialistas en la Ley de Segunda Oportunidad

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La solución para aquellas personas o empresas en una situación económica difícil que no puedan pagar sus deudas puede ser la Ley de Segunda Oportunidad. Este es un mecanismo legal que brinda una salida, a la que únicamente pueden acceder aquellos que cuenten con la ayuda de un profesional especializado.

De hecho, está demostrado que los especialistas con amplio conocimiento en Ley de Segunda Oportunidad son mucho más eficientes a la hora de encontrar las mejores soluciones a sus clientes. En este sentido, profesionales como la Assessoria Jurídica Bergadà & Associats, de Marta Bergadà, asesora jurídica en el ámbito concursal, experta en Ley de Segunda Oportunidad, son justo el tipo de abogados a los cuales es ideal acudir.

Salir de deudas con la Ley de Segunda Oportunidad

En julio de 2015 se creó la Ley de Segunda Oportunidad como un recurso legal a través del cual particulares y autónomos pueden encarar procesos de impago que no tienen las posibilidades económicas de asumir por situaciones que escapan de sus manos. La ley les ofrece la posibilidad de renegociar la deuda con sus acreedores, las condiciones de pago o incluso eliminarla definitivamente, sin que esto represente una vulneración de los derechos de los acreedores.

En primera instancia, la Ley de Segunda Oportunidad apela a los acuerdos entre acreedor y deudor, con lo cual la figura negociadora o intermediaria cobra una importancia crucial, no solo para quien tiene la deuda, sino también para el prestamista. Por lo tanto, acudir a un profesional preparado y especializado en esta ley puede ser decisivo en este tipo de casos.

Importancia de un profesional en Ley de Segunda Oportunidad

Si bien la Ley de Segunda Oportunidad está inspirada en principios éticos para salvaguardar el patrimonio de un autónomo o particular al no poder pagar sus deudas, hay muchas implicaciones legales de por medio que solo un especialista puede llevar adecuadamente.

No todo abogado puede hacerse cargo de estos casos, sino solo aquellos abogados Ley Segunda Oportunidad especializados y con experiencia en dicho tema.

De esta manera, se garantiza que el cliente podrá salir de la difícil situación que representa estar dentro de una deuda impagable.

Un buen ejemplo es la firma de asesoría jurídica Bergadà & Associats, donde hace vida un equipo de abogados expertos en todos los campos que se relacionan con la Ley de Segunda Oportunidad. Se caracterizan por un trato muy cercano y empático con sus clientes, y el gran número de casos exitosos que tienen hasta ahora, es una de las pruebas de su excelente labor como profesionales.

La Ley de Segunda Oportunidad no está creada para legalizar los impagos, sino para que los deudores de buena fe tengan la posibilidad de nuevamente generar riqueza y aportar a la economía y a la sociedad.

¿Cómo mejorar el bienestar mental con pequeños cambios en la rutina diaria?, por la psicóloga Laia Giménez

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La rutina diaria, así como la manera de afrontar el día a día, tiene una gran importancia en cuanto a salud mental se refiere. Generalmente, las personas aspiran a ciertas metas en su vida y el estrés, causado por la rutina, les provoca frustración por no cumplirlas.

Esta situación afecta a la salud mental y, para mejorar el bienestar personal, es importante dar un salto de conciencia que permita a la persona conectar con sus necesidades, deseos y anhelos. La psicóloga de Barcelona Laia Giménez es experta en liderazgo emocional y ayuda a las personas que desean una transformación en su vida, proponiéndoles una serie de cambios en su rutina para lograr el bienestar mental.

Mejorar la salud mental con pequeños cambios en la rutina

Para lograr mejorar la salud mental hacen falta unos cambios en la rutina. Los mismos permitirán prepararse y entrenarse para el crecimiento personal, alcanzar el máximo potencial y llegar a estar en armonía con la mente.

Uno de los principales puntos a corregir es conseguir un cambio de mentalidad, que permitirá ver las cosas de un modo diferente al que son, es decir, lograr que la mente sea utilizada a favor de uno mismo y no en contra.

Asimismo, aprender a liderar las emociones y redireccionarlas para vivir una vida más serena, optimista y tranquila. Esto hará que uno pueda actuar en coherencia y encontrar la paz interior que necesita para un estado de armonía total.

Es importante tener en cuenta que los pensamientos afectan a la realidad que cada individuo experimenta, a su entorno y a su cuerpo. Las creencias limitantes son las que impiden avanzar en la vida que uno quiere experimentar. En este sentido, Laia Giménez brinda técnicas revolucionarias que boicotean los pensamientos que impiden el progreso.

La psicóloga Laia Giménez ayuda a sus pacientes a conseguir un buen estado mental

Lograr confianza en uno mismo y adoptar una actitud positiva en la vida permite luchar contra ciertos trastornos como la ansiedad, la depresión o el insomnio, que afectan al bienestar de las personas en el día a día. Es de vital importancia capacitarse para comprender cuál es el origen de las afecciones mencionadas y cómo pueden ser gestionadas de la mano de especialistas.

Con Laia Giménez, las personas que buscan darle una transformación a su vida encontrarán a una psicóloga experta en salud mental. Una profesional dispuesta a aplicar las mejores técnicas de crecimiento personal para que sus pacientes logren establecer una verdadera conexión consigo mismos.

¿Cómo amueblar una oficina con poco dinero?

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Para que las personas que trabajan en una oficina lo hagan de manera productiva y con buena actitud, es importante crear un espacio de trabajo que refleje un ambiente cómodo, divertido y funcional.

Por esta razón, Factory Oficina ofrece servicios de mobiliario para decorar el espacio de trabajo, con muebles de oficina de segunda mano, pero con un acabado y calidad excelente, garantizando que aunque no es un artículo nuevo es posible disfrutar de él como si lo fuese. Asimismo, asegura un ahorro de casi el 70 % del dinero, que el cliente puede invertir en otras áreas.

Decoraciones modernas para oficinas

El hecho de ser moderno, no significa que sea lujoso. En cuanto a decoración, lo recomendable es mantener los espacios simples, pero funcionales. En la actualidad, existen muchos accesorios que hacen que la oficina sea un espacio ameno con una apariencia sofisticada, pero con un coste muy bajo. Algunas de las características para un estilo moderno es que sea un sitio abierto, aireado con colores claros, ya que dan una sensación de calma, así como sillas ergonómicas y mobiliario acorde a las funciones a desempeñar.

Por otro lado, algunos espacios de la oficina pueden ser decorados con plantas, puesto que purifican el aire y ayudan a concentrarse incluso en pequeños espacios. No es necesario plantas voluptuosas, sino aquellas que sean fáciles de cuidar y que al mismo tiempo estimulen al empleado con su energía.

Sin importar los artículos elegidos para la decoración, los elementos naturales siempre serán esenciales alrededor del espacio para convertir la oficina en un hogar.

Consejos para decorar la oficina con poco presupuesto

La oficina es el segundo lugar donde muchas de las personas pasan más tiempo aparte de su vivienda. Por esta razón, debe ser un sitio agradable para pasar los días con la mayor comodidad posible, para ello no es necesario hacer grandes inversiones, ya que se pueden decorar con poco presupuesto, obteniendo los resultados esperados.

La simplicidad, por su parte, puede ser una oportunidad para incorporar al espacio elementos decorativos que se adapten a todo tipo de presupuesto. Algunos de ellos podrían ser vinilos con frases de motivación o simplemente el eslogan de la empresa, como un toque de personalización que inspire en los empleados un sentido de pertenencia.

Por otro lado, los muebles son uno de los elementos más importante que forman parte de la decoración de la oficina, por esta razón es una buena idea elegir un estilo con el que se sienta una fuerte conexión empresarial y trabajar con más gusto.

Existen diferentes opciones para decorar la oficina, sin la necesidad de invertir mucho presupuesto. Solo se necesita dar rienda suelta a la imaginación para que todo surja según lo planeado.

La Edición Premium MBS® Reserva, un vino perfecto para los paladares más exquisitos

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El chef español Martín Berasategui ha hecho un auténtico homenaje a los amantes del buen vino con la creación de una botella que ha revolucionado el mundo de la enología para envasar el más exquisito elixir.

La empresa distribuidora SMAS Productos SL, a través de su marca Mensaje en una Botella, ha lanzado al mercado la Edición Premium MBS ® Reserva, un exquisito tinto de uva tempranillo, envasado en esta estructura de vidrio, con decantador en su fondo, para evitar el proceso antinatural de filtrado en bodega. Desde la tienda online se puede adquirir esta botella de vino personalizada, con mensajes únicos para cada ocasión.

Una nueva forma de almacenar y servir

El diseño revolucionario de la botella MBS ® Reserva presenta una cavidad decantadora en su fondo que impedirá el paso de las impurezas a la copa. Esta arquitectura permite que el líquido preserve su máxima expresión y naturalidad, con sabores que respetan el origen sostenible y orgánico del caldo, elaborado por pequeños productores de Castilla y León.

Al inigualable sabor y aroma de la bebida se suma una presentación personalizada en estuche individual, que los clientes de Mensaje en una Botella pueden elegir al ingresar al website de la marca. Más de 2.000 frases, organizadas en 20 categorías, como amistad, amor, agradecimientos, motivación personal, salud o sexualidad, entre otras, representan una creativa presentación para regalar o presentar en eventos. Asimismo, la empresa ofrece la opción de que el comprador elabore su mensaje único, incluyendo el nombre de quien recibirá el regalo.

En colores negro, blanco, amarillo, rojo o azul, las etiquetas lucen elegantes y llamativas no solo por la frase original, sino por toda la información que en esta se ha plasmado, para asegurar la trazabilidad del vino, mediante la numeración y especificaciones sobre el origen del producto. Con estos datos, la tienda demuestra que no se trata de un producto remarcado e incentiva la producción a pequeña escala.

Servicio de calidad para la mejor experiencia de compra

El equipo de Mensaje en una Botella se esfuerza por brindar una experiencia de compra ágil, cercana y eficiente, con envíos realizados con la máxima brevedad a toda España y el resto de Europa. Los propietarios de locales de alimentación o restauración pueden obtener importantes descuentos, tanto en la edición especial MBS ® Reserva Premium, como en todas las variedades de vino blanco o rosado, siempre identificados con el toque original de las etiquetas y complementos como la caja de regalo y la tarjeta.

El talento del Chef Berasategui en diseñar una estructura que mantiene el vino tinto en toda su expresión, se suma a los mensajes personalizados para hacer de la Edición Premium MBS ® Reserva un regalo exquisito, lleno de elegancia y originalidad. Esta versión reafirma el lema de Mensaje en una Botella, cuyo enfoque primordial es despertar emociones y la máxima satisfacción.

Las prestaciones de los nuevos altavoces Bluetooth de Murwal

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Actualmente, los altavoces inalámbricos están experimentando un auge bastante notable. Esto se debe a que permiten disfrutar de la música en cualquier momento y lugar, a través de un dispositivo compacto y ligero.

Su diferencia con los auriculares es que los altavoces inalámbricos permiten que más de una persona pueda disfrutar de la música al mismo tiempo. Además, cuanto mayor sea la calidad de audio, mejor será la experiencia de quienes lo utilizan. Específicamente, los de la marca Murwal son unos de los altavoces inalámbricos que más destacan por su potencia y gran calidad de sonido, además de otras interesantes características.

Calidad de sonido y diseño

Quienes aman disfrutar de la buena música, siempre intentan poder hacerlo a través de dispositivos que ofrezcan una experiencia agradable. Independientemente de si es un teléfono móvil, auriculares o altavoces inalámbricos, los que valoran la excelencia siempre buscarán lo mejor en calidad de audio.

Los altavoces inalámbricos de Murwal se han vuelto líderes en ventas porque son capaces de ofrecer una muy buena calidad de sonido que destaca por su claridad, su potencia de hasta 30W, una tecnología capaz de ofrecer un sonido nítido y por su fabricación con materiales de primera, lo que garantiza suficiente potencia sin distorsión alguna.

Son su gran calidad y potencia de audio los elementos principales que les han llevado a alcanzar la popularidad que ahora tienen en el mercado. Todo esto sin dejar de lado, por supuesto, el resto de características que poseen los altavoces inalámbricos de esta marca, las cuales también vale la pena mencionar.

¿Cuáles son las características más destacadas de los altavoces inalámbricos de Murwal?

Lo más llamativo al observar uno de los altavoces Bluetooth de Murwal, ya sea el modelo Speaker Plus o el Mini Speaker, es su sofisticado y compacto diseño en color negro que, además de cómodo, es muy práctico y elegante. No obstante, más allá de su apariencia, el dispositivo está equipado con Bluetooth 5.0, con un alcance de 10 metros, compatible con todo tipo de dispositivos Bluetooth: móviles (Android e iOS), ordenadores… Y permite conectar hasta dos altavoces simultáneamente para conseguir un sonido más potente.

También cuenta con una batería de larga duración (hasta 10 horas de uso) y control por botones, además de poseer certificación de resistencia al agua y al polvo. Finalmente, destaca su compatibilidad con las tarjetas Micro SD, conexión AUX, USB y radio FM.

Si se está buscando unos materiales y un diseño de calidad y, principalmente, un sonido excepcional, los altavoces inalámbricos Murwal son una de las mejores alternativas que se pueden elegir ahora mismo en el mercado.

AST- Recuperaciones y la compra de chatarra y metales como una acción para reducir la contaminación medioambiental

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Cuando se trata de la gestión de los residuos peligrosos y no peligrosos, uno de los principales beneficios de hacerlo de forma adecuada es que permite mitigar los impactos negativos sobre el planeta y la salud así como reducir la presión sobre los recursos naturales.

En la actualidad, existen empresas que apuestan por la protección del medioambiente y el desarrollo sostenible, como es el caso de AST- Recuperaciones, empresa que ofrece un servicio integral en la manipulación de chatarrería de calidad, rápido y con las mayores garantías de seguridad y protección en la gestión de recolección de residuos peligrosos, industriales y no peligrosos.

AST-Recuperaciones conoce la importancia de esta recolección en beneficio de la salud de las personas y del medioambiente y cuenta con el personal calificado y formado para el desempeño óptimo de estas labores.

¿Por qué es importante la compra y venta de metales y chatarra?

El reciclaje de metales reduce la extracción, transporte y elaboración de nuevas materias primas, lo que implica una disminución del uso de energía y, en consecuencia, un menor efecto invernadero por la disminución del CO2 del dióxido de carbono en la atmósfera.

Por otro lado, se produce una disminución de costes, ya que la reutilización de los productos desechados permite darle un uso diferente o igual para lo cual fueron concebidos, lo que hace que exista menos basura y contaminación en el ambiente.

La compraventa de residuos peligrosos y no peligrosos debe llevarse a cabo por parte de empresas especialistas que garanticen la seguridad en la recolección, traslado y el destino final de los materiales, para asegurar el buen uso de estos, en beneficio social y del medioambiente.

Gestión integral de residuos peligrosos y no peligrosos

Para desechar cualquier producto peligroso o no peligroso y garantizar el uso adecuado de los mismos, se debe contratar una empresa que cuente con el aval de los entes correspondientes, que le permitan realizar esta actividad.

En AST-Recuperaciones, empresas y todo tipo personas pueden encontrar una gestión integral, que incluye transporte, almacenamiento y trámites. Asimismo, ofrece las garantías tanto de seguridad como de protección del ambiente, contando con los permisos y acreditaciones necesarios para actuar como gestores de residuos peligrosos y no peligrosos.

Entre los residuos que recolectan se encuentran: recortes, piezas, virutas de cobre, latón, bronce, aluminio, plomo acero inoxidable, zinc, calamina, estaño, metales especiales, y mangueras de cobre y aluminio. Aunado a ello, recogen y compran residuos de aparatos eléctricos.

La plataforma Dámelo Dámelo permite comprar y vender cualquier tipo de producto o servicio

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A medida que el mundo digital se ha ido ampliando, las posibilidades de compra y venta han ido mejorando. A raíz de este crecimiento, se han desarrollado sitios web como Dámelo Dámelo. Se trata de un portal de anuncios digital de comercios en general. Este permite a los pequeños y grandes negocios publicar y promocionar su producto o servicio de forma gratuita para llegar a una mayor cantidad de personas. Además, también da la posibilidad a los particulares de comprar y vender productos de segunda mano.

Centro comercial virtual en España

Dámelo Dámelo se creó con la idea de acercar a los diversos comercios con compradores potenciales que no están en la misma provincia y así aumentar las posibilidades de venta de todos los anunciantes. Actualmente, existen muchas formas de promocionar un producto o servicio en la web. Sin embargo, lo que hace de este portal de compra y venta una alternativa digital accesible es que permite mostrar los productos de forma gratuita en el sitio web. De esta forma, da la posibilidad de captar a clientes potenciales. Además, cuenta con un apartado de anuncios de pago destacados, para los negocios que deseen ampliar su rango de alcance.

Cuenta con diferentes categorías para facilitar el proceso de publicación y así el cliente puede encontrar de forma rápida el producto que está buscando. Es decir, que la interfaz del portal está hecha para facilitar la experiencia del cliente.

Entre las categorías de compra y venta del portal web destaca la de coche y motor. En ella, se puede alquilar y comprar vehículos, así como también sus partes de reparación.

Asimismo, también cuenta con un apartado de inmobiliaria que engloba el alquiler de cualquier tipo de piso u oficina. La categoría de hogar, por su parte, contiene una variedad de productos para equipar el espacio.

Finalmente, destaca el apartado de empleos, el cual permite publicar y aplicar en las diferentes vacantes disponibles en el portal.

El portal web que garantiza el crecimiento de los negocios

Si bien la plataforma tiene amplios beneficios para el crecimiento de los pequeños negocios y las grandes empresas, cuenta también con anuncios apartados que permiten vender y comprar productos de segunda mano. Por todas estas razones, la zona de comercio digital Dámelo Dámelo es una excelente alternativa para llegar a posibles compradores. Para acceder a ella no solo puede hacerse desde el portal web, sino también desde una aplicación móvil disponible para Android y Apple. De esta forma, garantiza un servicio eficiente desde la comodidad del hogar, en cualquier provincia del país.

Enrique Tomás garantiza calidad y excelencia en su jamón ibérico de bellota

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Comprar jamón ibérico de bellota online es un proceso complicado, pues, al tratarse de un alimento, muchas personas quieren asegurarse de que aquello que compran será de su agrado.

El nombre de Enrique Tomás se ha convertido en una marca de referencia en cuanto a la compra online de jamón se refiere. Este manjar, que ha ubicado la gastronomía española en un sitio de honor, está disponible en la página web de la empresa para ser enviado a toda España y a Europa, entre otros lugares. Todo el conocimiento de este empresario y de su gran equipo ha hecho posible la entrega de un producto exquisito, lleno de matices de sabor, textura suave y aroma profundo, que cautiva a los paladares más exigentes.

Un producto único, de la dehesa a la mesa

Los cerdos ibéricos se distinguen del resto del ganado porcino mundial por su capacidad de infiltrar grasa en su musculatura. En el jamón ibérico de bellota, se observan muy acentuadas las vetas blancas de estos lípidos que aportan jugosidad y suavidad en cada bocado. Cuando el padre y la madre del animal son de raza ibérica pura, 100 % ibérica, y el ejemplar ha cumplido su fase de engorde libre en la dehesa, alimentándose de bellotas de encina, frutos rojos y hierbas, el jamón es de pata negra. Estos últimos cuatro meses de vida del cerdo le dan a su carne matices de sabor inigualable.

La fase de curación es otro de los procesos de la cadena productiva que contribuye a dar al jamón ibérico de bellota de Enrique Tomás la máxima calidad e identidad como producto único. Como auténticos maestros jamoneros, preparan cada pieza con toda la sabiduría recibida de sus ancestros, mediante diversas sazones que generan las variantes de suavidad, intensidad, sabor y aroma, en su punto perfecto de maduración.

Catálogo muy completo en el portal web de Enrique Tomás

En el portal web de Enrique Tomás, los usuarios pueden informarse acerca de los detalles de la crianza, alimentación y tratamiento del cerdo y su exquisita carne. Igualmente, pueden acceder a un catálogo muy completo, que muestra las diversas presentaciones del jamón ibérico de bellota. Desde las patas completas, hasta los sobres con loncheados de 80 gramos, se encuentran listas para enviar a cualquier destino.

Además, existen más de 100 sedes físicas de la tienda en España y otros puntos de venta internacionales, como Francia, Estados Unidos, Perú y Argentina, entre otros. En estos lugares y en la tienda online, están disponibles las piezas enteras o los atractivos sobres de envasado al vacío, muchos de ellos en packs que permiten ahorrar y son una excelente opción para regalar. En toda reunión familiar o de amigos, serán bien recibidos los sabores que Enrique Tomás ofrece al mundo con pasión y sabiduría.

Cómo prepararse para un examen oficial de inglés sin desembolsar un euro

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Hablar inglés se hace fundamental en un mundo cada vez más globalizado, puesto que es el idioma en el que se interactúa tanto en los negocios como en el comercio internacional o para comunicarse en la calle con otra persona que no habla el idioma. La lingua franca es el inglés.

Al mismo tiempo, como consecuencia, tener una certificación oficial se ha convertido en un requisito indispensable para entrar a trabajar en muchas empresas. Pero conseguir uno requiere una preparación adecuada.

Muchas academias de inglés, además de sus cursos convencionales, ofrecen recursos gratuitos para ayudar a las personas que se quieren preparar por su cuenta para conseguir su certificación oficial de inglés. Estos recursos suelen ser limitados, nunca son suficientes para completar una preparación completa y sirven como reclamo publicitario.

Sin embargo, la academia OS Connect, además de sus cursos de pago, ofrece una guía de inglés gratuita que sí es completamente exhaustiva y suficiente para preparar los exámenes oficiales de Cambridge, Trinity, Aptis o LanguageCert.

¿Se puede preparar de manera gratuita un examen oficial de inglés desde casa?

La respuesta es sí, sin embargo, se requiere un compromiso y constancia para lograrlo. Esta guía está conformada por tres bloques y cada uno de ellos está enfocado en el área de estudio que hay que fortalecer.

El primero es uno de los más importantes, ya que en él se abordan los fundamentos básicos que se necesitan saber para iniciar la preparación y es fundamental entenderlo para poder terminar con éxito el aprendizaje.

En el segundo bloque están todos los contenidos necesarios para alcanzar un nivel de inglés hasta el que se requiere para el examen que el estudiante quiere certificar.

En el tercer bloque, se encuentra un curso corto en vídeo orientado al examen que el alumno quiere presentarse.

Importancia de la certificación internacional de inglés

El inglés abre puertas para trabajar y estudiar en empresas multinacionales y universidades de todo el mundo. Una certificación internacional de este idioma puede marcar una diferencia bastante amplia en función de quienes no la tienen, ya que es una forma de que organismos profesionales y departamentos de inmigración, entre otras instituciones, puedan asegurarse de que saben lo suficiente como para cumplir determinadas funciones sin inconvenientes. Estas certificaciones son mundialmente reconocidas y aceptadas por más de 10.000 organizaciones en más de 140 países. Por esta razón, para quienes aprueban cualquiera de estos exámenes oficiales, se anexa a su currículum un valor agregado muy importante.

Por otro lado, quienes se preparan para examinarse de un examen de inglés oficial, aprenderán correctamente las habilidades orales y escritas que serán fundamentales para el éxito en sus carreras profesionales y mejorarán las técnicas de estudio para la rapidez del aprendizaje. Por estas y muchas otras razones, vale la pena prepararse para los exámenes oficiales y la guía gratuita de OS Connect es una gran oportunidad para aprobarlos.

Ay Candela! dispone de una gran variedad de ropa de marcas originales

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El mundo de la moda femenina, generalmente, tiende a mantenerse en continuos cambios, gracias a la amplia variedad de ropa que se adapta al estilo y preferencias de cada mujer.

Sin embargo, en ocasiones, encontrar una prenda que coincida con las tendencias actuales de la moda y satisfaga a las mujeres puede resultar complejo a través de internet. Por esta razón, apostar por una atención al cliente más cercana resulta fundamental.

Ante esto, tiendas como Ay Candela! se han comprometido con mujeres que quieren algo diferente, brindando una gran variedad de marcas originales disponibles para todo el público femenino, mediante su web y también en pequeños comercios en los barrios de Madrid.

Pequeño comercio para mujeres en Madrid

Desde sus inicios, la tienda Ay Candela! se ha enfocado en ofrecer apoyo continuo al emprendimiento por parte de las mujeres que desean marcar la diferencia en el mundo de la moda y el diseño de ropa. Se ha convertido en una de las empresas promotoras del pequeño comercio en los barrios, particularmente en el Barrio de las Letras en Madrid. Es por esta razón que, en la página web de Ay Candela!, se pueden observar distintos modelos de ropa diseñados por y para las mujeres.

Uno de los aspectos más importantes de esta tienda es la calidad de atención al cliente que prestan. Este servicio se ha caracterizado por la cercanía y calidez que transmiten cada uno de sus miembros a su clientela. Pues este negocio se ha formado a partir de la pasión, el apoyo y la solidaridad mutua de cada uno de sus integrantes para crear una nueva, única y especial forma de vestir para las mujeres.

Marcas originales en Ay Candela!

Esta tienda está compuesta por marcas originales que tienen un toque de esencialidad en cada diseño. Apuestan por diseños originales y tiernos, además de por todo tipo de técnicas para alcanzar el modelo y el dibujo perfectos, como las prendas de Anabel Lee. También hay modelos más atrevidos como los de Pitcli y estilos con diseño, autenticidad y originalidad llenos de mensajes positivos, como la marca Aire Retro. Cuenta con diseños inspirados en personajes importantes de la representación femenina, como Frida Kahlo, bajo la marca El Sueño de Lola. Del mismo modo, la web ofrece la posibilidad de crear un outfit completo, combinando la ropa con diseños y modelos variados de bolsos y mochilas bajo la marca original Bolsos Mö, con diseños únicos y hechos a mano.

Asimismo, Ay Candela! se ha caracterizado por mostrar una amplia variedad de opciones y prendas que puedan ajustarse a los gustos de cada mujer. Por esta razón, cuenta con numerosas prendas como vestidos, camisetas, blusas, blusones, kimonos, faldas y sudaderas de alta calidad, con estilos para todos los gustos.

Ay Candela! prioriza la actualización de sus productos para, así, disponer de nuevos diseños únicos con regularidad. Asimismo, cuenta con diversos precios y ofertas de hasta el 30 %, adecuados para cada presupuesto, en las diferentes secciones y marcas disponibles.

Contratar una agencia de marketing digital es determinante para existir o no en el mercado

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Actualmente, el mundo digital es el lugar preferido por los usuarios a la hora de buscar información de su interés y realizar la compra de un producto o servicio. Para las empresas es fundamental aparecer entre los primeros resultados de búsqueda para llegar a sus clientes potenciales.

Una forma de conseguirlo es a través de estrategias de SEO, SEM o posicionamiento de la mano de una agencia de marketing digital. Un ejemplo de ello es Viví Marketing, la agencia que ofrece a sus clientes un servicio profesional de posicionamiento en buscadores para ayudarlos a crecer y aumentar su visibilidad en internet.

¿Cuáles son los beneficios de contratar una agencia experta en posicionamiento?

Google es uno de los motores de búsqueda más populares en internet y cada día millones de personas hacen uso de sus funciones para encontrar sitios web que ofrezcan productos o servicios de su interés. Las agencias expertas en SEO como Viví Marketing se aseguran de que las páginas web de sus clientes aparezcan entre los primeros resultados de búsqueda arrojados por este motor. Como resultado, el negocio conseguirá aumentar su visibilidad online, posicionarse por encima de su competencia y situar su marca como una autoridad en el mercado digital. Una estrategia SEO también es un recurso ideal para atraer clientes potenciales a una web, lo que permitirá a su vez un incremento exponencial en las ventas de la misma.

Especialistas en SEO o posicionamiento en buscadores

Viví Marketing es una agencia de marketing en Barcelona que ayuda a las empresas a vender más y atraer un mayor número de clientes a su sitio web. Para lograrlo, planifica, ejecuta y gestiona una serie de estrategias online basadas en anuncios publicitarios y SEO o posicionamiento en buscadores. Este último es uno de los servicios más solicitados por los clientes de Viví Marketing en España, ya que la empresa es considerada una especialista en la aplicación de SEO para Google y Google Maps. Por un lado, ubicar a una web entre los primeros resultados de este motor de búsqueda permitirá al negocio conseguir mayores visitas, autoridad y presencia online. Por otra parte, las estrategias SEO en Google Maps serán muy útiles para aquellas empresas que deseen optimizar su visibilidad en internet a través de búsquedas locales. Esto es ideal para pequeños negocios que buscan posicionarse de forma óptima en una zona específica o para grandes compañías que quieren mejorar la presencia online de cada una de sus oficinas.

A través de los servicios de una agencia de marketing digital como Viví Marketing, las empresas podrán incrementar su visibilidad online en un mercado donde tener presencia digital es imprescindible para existir.

Repara tu Deuda Abogados cancela 28.684€ en Barcelona (Catalunya) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara Tu Deuda Abogados Cancela 28.684? En Barcelona (Catalunya) Con La Ley De Segunda Oportunidad

El despacho de abogados referente en la Ley de Segunda Oportunidad ha logrado la cancelación de más de 70 millones de euros

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una nueva cancelación de deuda en Barcelona (Catalunya). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia nº50 de Barcelona (Catalunya) ha dictado beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho (Bepi) en el caso de Fortunata Catorceno, que había acumulado una deuda de 28.684 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, “la deudora solicitó tarjetas de crédito para pagar electrodomésticos, así como para abonar pagos extraordinarios. Posteriormente se quedó sin trabajo y viéndose reducidos sus ingresos tuvo que dejar de pagar los préstamos para poder hacer frente al pago de las facturas. Finalmente no tuvo más remedio que acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad para poder empezar una nueva vida libre de deudas”. VER VÍDEO.

Según afirman desde Repara tu Deuda Abogados, “España fue uno de los países más tardíos en incorporar a su sistema judicial la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo pensado para que las personas físicas, incluyendo a los autónomos, pudieran cancelar sus deudas. De esta manera se cumplía con la Recomendación de la Comisión Europea del año 2014. En la actualidad, contamos con uno de los sistemas o mecanismos de segunda oportunidad más liberales de Europa”.

A pesar de haber sido aprobado hace siete años, muchas personas desconocen la existencia de esta herramienta. Otras no comienzan el proceso porque no pueden hacer frente a los altos honorarios que les piden algunos abogados, por desconocimiento, por la falta de especialización, o simplemente porque piensan que el proceso es excesivamente complicado.

Repara tu Deuda Abogados ha ayudado desde sus principios a muchos particulares y autónomos que no sabían dónde pedir ayuda. Hasta la fecha han conseguido la cancelación de más de 70 millones de euros de deuda.

Esta legislación ayuda a particulares y autónomos al permitirles quedar exonerados de todas sus deudas siempre que se cumplan los requisitos de haber actuado de buena fe, haber procurado un acuerdo extrajudicial previo y que el importe debido no sea superior a los 5 millones de euros.

Fuente Comunicae

Notificalectura 108

AuraQuantic cumple 20 años acercando la tecnología a las empresas

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/COMUNICAE/

1650364359 Rrss 20 Aniversario Auraquantic

Entre las novedades programadas por la compañía con motivo de su aniversario, destacan el rediseño de su página web, un amplio calendario de actividades formativas destinadas a empresas de todos los sectores y su inclusión como agente digitalizador dentro del Programa Kit Digital

La multinacional AURA, responsable del software de automatización de procesos de negocio y diseño de aplicaciones No Code AuraQuantic, celebra este año 2022 su 20 aniversario. Fundada en el año 2002 por el Dr. Juan José Trilles, actualmente la compañía cuenta con más de 10 millones de usuarios finales, una red comercial que supera los 150 partners y 2.000 consultores certificados, en más de 50 países de todo el mundo.

A lo largo de estas dos décadas de experiencia liderando procesos de transformación digital a nivel empresarial, la compañía AURA ha logrado el apoyo y la confianza de los líderes globales que han elegido el software AuraQuantic como la mejor solución tecnológica de integración, automatización de procesos y diseño de aplicaciones No Code del mercado.

En este momento, la compañía cuenta con una amplia cartera de clientes procedentes de todos los sectores productivos como Toyota, Nissan, Carrefour, ElPozo Alimentación, Iberdrola, Telefónica e IberCaja, representando algunos ejemplos de organizaciones que han confiado en AuraQuantic. Un software basado en la tecnología Business Process Automation (BPA), destinado a facilitar la automatización de procesos empresariales y la orquestación de cada uno de los elementos que integran las organizaciones, desde personas, aplicaciones, procesos y datos, hasta sus reglas y lógica.

Además de la tecnología BPA, el software AuraQuantic posibilita el diseño de aplicaciones empresariales de forma sencilla, gracias a su tecnología No Code o sin código. Esta característica permite que, tanto un especialista del departamento de IT, como cualquier usuario de negocio puedan desarrollar aplicaciones sin necesidad de poseer conocimientos en lenguaje de programación. El objetivo de la tecnología No Code es lograr un desarrollo de aplicaciones empresariales en menor tiempo y adaptado a las necesidades cambiantes del mercado, contribuyendo así a mejorar los niveles de productividad y reducir los costes de desarrollo.

Entre el abanico de actividades y novedades programado para este año por parte de la compañía, destaca el lanzamiento de su nueva página web. Un espacio diseñado para satisfacer la amplia demanda de soluciones tecnológicas del mercado, donde las empresas podrán acceder a un catálogo de funcionales que incluye Business Intelligence y Analítica, Gestión Documental, Servicios de Inteligencia Artificial, Seguridad, Integraciones y Conectividad, Diseño de Intranet y Extranet, Data Management, entre muchas otras.

Además del rediseño de su site, la compañía ha ampliado su agenda de actividades formativas programadas para este año, dirigidas a empresas e instituciones interesadas en impulsar su proceso de digitalización. A lo que hay que sumar que, recientemente, la compañía ha sido adherida al Programa Kit Digital, como agente digitalizador homologado, por el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital (Plataforma Red.es).

Finalmente, desde la dirección de la compañía han subrayado que estos 20 años de recorrido internacional no habrían sido posibles sin el apoyo y la confianza de todas los clientes, partners y empleados que integran AURA. Un hecho que ha contribuido a que el software AuraQuantic sea avalado por las principales firmas analistas a nivel global, como Gartner, Forrester, HFS o Quadrant Knowledge Solutions.

Acerca de AuraQuantic
AuraQuantic
es la plataforma ‘No Code’ más completa para crear rápidamente soluciones empresariales y aplicaciones de negocio ilimitadas. Además, combina la sofisticación de un iBPMS (Intelligent Business Process Management Suite) para la automatización de procesos en entornos de integración, innovación y diseño intuitivo, permitiendo transformar de principio a fin, todas las operaciones de negocio de forma sencilla. Con su plataforma digital es posible convertir ideas en aplicaciones de negocio, y acelerar la transformación digital.

Fuente Comunicae

Notificalectura 107

Por esto no deberías revisar tu móvil antes de dormir

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Diversos estudios aseguran que revisar tu móvil antes de dormir puede generar serios problemas de salud. Es importante tener en cuenta algunos aspectos, ya que a la larga pueden intensificarse y generar gran malestar emocional y pérdida de nuestro bienestar. Es que tener el móvil encendido toda la noche nos mantiene en un constante estado de alerta, lo que reduce considerablemente la calidad del sueño. Existen muchas opciones a la hora de enfrentarnos a la decisión de qué hacer con el móvil por la noche. A continuación te contamos por qué deberías apagarlo.

Por qué se debe apagar el móvil de noche

Qué Es La Luz Azul De Las Pantallas

Investigadores de la Universidad de Málaga han comprobado que es recomendable apagar el móvil antes de dormir, incluso dejarlo en otra habitación. Esto reduce considerablemente nuestros niveles de irritabilidad y estrés, y nos permite conciliar el sueño de una mejor forma. Existen muchas opciones a la hora de enfrentarnos a la decisión de qué hacer con el móvil de noche. Cada usuario aplicará la que crea conveniente, sabiendo qué ocurrirá si se decanta por cada una de ellas, y también qué puntos negativos y positivos podrá obtener de ellas.

Afecta la calidad del sueño, dormir con el móvil encendido

Por Esto No Deberías Revisar Tu Móvil Antes De Dormir

Según este estudio, la radiación es la que afecta a la secreción de melatonina del cuerpo, tan importante a la hora de disfrutar de una buena calidad de sueño por las noches. Si dormimos al lado del móvil, esa calidad de sueño empeora y afecta directamente al metabolismo, lo que podría desembocar en síntomas como la diabetes o la obesidad.

Para evitar estas graves consecuencias en la salud, los expertos recomiendan apagar el teléfono móvil si lo tienes al lado mientras duermes. Si no puedes apagarlo, aconsejan dejarlo en una estancia cercana, por ejemplo, el pasillo. Como conclusión, indican que lo mejor es no tener el smartphone al lado mientras duermes, y mucho menos conectado al cargador.

Qué es la luz azul de las pantallas

Qué Es La Luz Azul De Las Pantallas

La luz azul está en todas las pantallas que nos rodean y que usamos prácticamente a cualquier hora y durante todo el día. Cuando estás viendo tu teléfono móvil antes de dormir, viendo series en la tablet, en tu ordenador. Esta puede penetrar más que la luz que emite el sol, conocida como UV. Atraviesa la epidermis, la dermis y llega a la capa subcutánea. Lo primero que se debe conocer es que la luz azul tiene un gran contenido energético, por lo que causa fatiga visual y otros problemas asociados a las cefaleas o migrañas.

Es otro peligro de dormir junto al móvil encendido

El Motivo Por El Que No Debes Dormir Con La Persiana Subida

Hay un estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Toledo, Ohio, que pone de manifiesto que la luz azul podría dañar nuestros ojos. Este trabajo todavía necesita ser avalado por otras pruebas, pero el estudio apunta a que fijar la vista en móviles y tablets durante mucho tiempo podría estar relacionado con la degeneración macular. Se trata de un trastorno ocular que destruye lentamente la visión central y aguda, y no tiene remedio. Lo que ocurre es que la luz azul provoca la oxidación de la retina, creando «especies químicas tóxicas».

¿Puede aumentar el riesgo de cáncer?

O Dormir Lo Suficiente: Acelera La Muerte De Las Células

La OMS ha indicado en distintos informes que los aparatos electrónicos, en general, son malos para el organismo. Al referirse a la posibilidad de que estos aumenten el riesgo de padecer cáncer, se ha dejado claro que todavía no hay suficiente evidencia que confirme este hecho. Debido a que este tipo de efectos suelen darse a largo plazo, todavía hace falta más información para establecer conexiones concretas. No obstante, este organismo recomienda seguir de cerca el vínculo entre el uso de móviles en los jóvenes y la incidencia de esta enfermedad para el futuro.

Estrés y dolor de cabeza

Estrés Y Dolor De Cabeza

Otra consecuencia negativa de dormir con el teléfono encendido es que antes de acostarse, y dejarlo en la mesita de noche o en otro lugar cercano donde la persona duerme, produce la excitación del cerebro. A largo plazo, el no descansar bien este órgano puede traducirse en dolores de cabeza, mal humor permanente y una adicción al móvil. Tales efectos fueron confirmados por un estudio del BMC Public Health, el cual analizó los efectos del uso del móvil en la salud mental de las personas en el período de un año.

¿Es malo para salud cargar la batería mientras duermes?

¿Es Malo Para Salud Cargar La Batería Mientras Duermes?

Unos científicos británicos realizaron un estudio para analizar los efectos en la salud que conlleva cargar el móvil mientras duermes. Según estos expertos, tener el teléfono al lado al dormir, mientras se encuentra conectado al cargador, afecta a la secreción de melatonina. Esto podría provocar la aparición de síntomas como diabetes u obesidad.

La investigación refleja que un smartphone en «stand-by» emite una radiación electromagnética de 2,3 miligauss, un valor que aumenta hasta los 3,4 miligauss cuando lo ponemos a cargar. Además, también influye notablemente la distancia a la que dejemos el móvil cargando.

Hábitos saludables para tener un buen descanso

El Universo Del Tiempo Acompaña A Quien Madruga

Los expertos aconsejan que tengas horarios regulares para acostarte y levantarte y que organices tu rutina para poder dormir entre 6 y 8 horas diarias. Es por eso que se genere el clima necesario para que tu cuerpo se predisponga a descansar: es clave que apagues las luces blancas y dejes prendidas, algunas más tenues o en tonos rojizos.

También lo más conveniente es que tengas una cena liviana por lo menos dos horas antes de acostarte. Descarta las bebidas con cafeína, ya que pueden traerte problemas para conciliar el sueño. Por último, evita leer o mirar cosas que te generen angustia o estrés para no acostarte tensionado.

Viva la vida sufre la llamada más dura de su historia: el motivo

Parece que últimamente los domingos están que arden porque este último ha sido uno de los programas de Viva la vida más complicados que se han visto hasta el momento. Los espectadores quedaron sorprendidos por el momento tenso que se vivió en plató al recibir el programa de Telecinco una llamada inesperada de Pepe Navarro para hablar sobre el tema de su supuesto hijo en común con Ivonne Reyes.

¿Por qué llamó exactamente Pepe Navarro?

Viva La Vida Sufre La Llamada Más Dura De Su Historia: El Motivo

El famoso presentador, productor, escritor y periodista andaluz llamó para dejar claras algunas cuestiones sobre la entrevista que estaba dando Ivonne Reyes en ese momento. La famosa actriz que se encontraba en plató presenció toda la tensión de la situación junto a sus compañeros.

Es más, la llamada tuvo que ser colgada porque Navarro comenzó a meterse en un tema muy sensible indicando que la cadena estaba haciendo acuerdos con ciertos famosos que estaban siendo investigados por la famosa «Operación Deluxe».

¿Cómo fue el momento de la llamada de Pepe Navarro?

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En ese momento, el programa de Viva la vida estaba siendo conducido por la famosa Emma García que ya tiene muchos años de experiencia en el sector. Sin embargo, nadie estaba preparado para lo que iba a suceder ya que de repente llamó otro presentador con mucha experiencia llamado Pepe Navarro que ha estado desde hace años en el punto de mira de la televisión por su supuesto hijo con Ivonne Reyes.

Llamó al plató muy enfadado para aclarar algunas cuestiones y calificó a todo el asunto de una gran mentira. Comentó que lo que estaba comentando Ivonne solo eran cuestiones falsas y aprovechó para criticar también al programa.

¿Por qué criticó al programa de «Viva la vida»?

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Lo hizo porque no le parecía normal que estuvieran siendo el altavoz de todas las mentiras que estaba diciendo su ex. Explícitamente comentó que estaba harto de todas las mentiras que estaban comentando Ivonne Reyes y Vanessa Martín.

Comentó que son dos personas que le resultan repugnantes e indignas además de no entender cómo tienen la cara de salir a contar toda esa serie de cosas cuando todo el mundo sabe la realidad de la situación. Parece que el presentador no entiende cómo puede haber personas que lleguen a cobrar por decir mentiras sin ningún tipo de tapujos.

Pepe Navarro explotó y aludió al verdadero padre del joven

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La conversación se puso tan ardiente que Pepe Navarro nombró que todo esto era por un acuerdo que había hecho Telecinco con Reyes porque estaba en «la lista». Es en ese momento cuando directamente se dirije a ella (que estaba en plató) y le dice que es una sinvergüenza.

Pepe Navarro comenta que no entiende cómo es posible que esa señora tenga tanto morro de ir a un plató a decir mentiras sobre el padre de su hijo. Incluso llega a enfrentarla diciéndole que sabe perfectamente quién es el padre, pero que no se atreve a decir la verdad. El presentador llega a decir que ha estado engañando a su hijo toda la vida.

Ivonne Reyes contrató a detectives para conseguir ADN

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Según el presentador andaluz, Reyes habría contratado a una serie de detectives para que lo persiguieran hasta dar con su ADN. Ya se sabe que los detectives tienen sus métodos para poder conseguir el ADN de una persona y no es la primera vez que lo consiguen.

Navarro indica que ya lo consiguieron y que ya hicieron la prueba de ADN dando un resultado negativo. Es decir, Reyes ya sabe el resultado de la prueba, pero insiste en indicar que el padre de su hijo es Pepe Navarro.

Pepe Navarro se enfada con «Viva la vida» por tomárselo como una broma

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Una de las cuestiones que comentaba el presentador andaluz es que no entendía cómo era posible que un programa como Viva la vida se estuviera tomando este tema con tanta ligereza cuando había sufrido la persecución de detectives.

Navarro directamente le dice al programa que se lo están tomando todo como una broma y no están tratando el tema con la seriedad que se merece. Esto causó un silencio general en el plató.

Emma García salió a defender al equipo de Viva la Vida

Viva La Vida Sufre La Llamada Más Dura De Su Historia: El Motivo

En el momento en el que Pepe Navarro comentó todo esto, Emma García salió a defender a su equipo diciendo que ellos no están esparciendo ninguna mentira sino que simplemente escuchan.

Sin embargo, Pepe Navarro no pareció amedrentarse porque siguió exponiendo a Ivonne Reyes como una mentirosa además de estar utilizando el programa para dar voz a su farsa.

¿Qué ocurre con Telecinco y las personas investigadas?

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En un momento de la intervención, Navarro decide apostar por un tema un tanto sensible para la cadena. Comienza a hablar de Telecinco y las personas investigadas diciendo que la cadena ha llegado a acuerdos con los colaboradores de La Fábrica de la tele que han sido investigados.

Incluso llega a comentar que son casi 200 personas las que están siendo investigadas y que Ivonne Reyes está entre ellas. Es por eso que han llegado a un acuerdo para que comente lo que le dé la gana con tal de que no se la denuncie.

¿Cómo se llama todo este plan de Telecinco?

Viva La Vida Sufre La Llamada Más Dura De Su Historia: El Motivo

Pepe Navarro estaba haciendo referencia a la «Operación Deluxe» que es una supuesta trama de revelación de ciertos secretos que guardaban ciertos famosos y que al parece fue propulsada por la dirección del famosos programa de Telecinco, Sálvame.

La propia productora que se llama La Fábrica de la tele también ha formado parte de esta operación. Hace poco que salió una lista que cuenta con 138 personas y entre todas ellas también se encuentra el nombre de Ivonne Reyes. Es por eso que Navarro cree que está hablando.

Emma García intenta defender a la cadena de las acusaciones de Pepe Navarro

Viva La Vida Sufre La Llamada Más Dura De Su Historia: El Motivo

Sin un argumento muy claro, Emma García intenta defenderse diciendo que no entiende muy bien cuál es el propósito de la intervención de Navarro. No sabe si el objetivo es poner en evidencia a Telecinco.

Luego Pepe Navarro comienza a aclarar que todo lo que está comentando es la realidad y que no ha llamado para ir en contra de la cadena. Dijo que le daba igual Telecinco o cualquier otra cuestión y que solo quería aclarar de una vez toda esta cuestión. Es en ese momento cuando se escuchan gritos de fondo diciendo ¿Podéis cortar la llamada? y en ese momento, la llamada se cortó.

El motivo por el que debes evitar que Google conozca tu ubicación

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Se trata de una función asociada a la cuenta de Google. Podemos desactivar la localización en nuestro móvil, pero esto no cambiará el hecho de que almacene o no dónde estás ubicado. Es independiente de si se trata de iOS o Android, ambos permite desactivar la localización. Muchos usuarios buscan la manera de ocultar su ubicación real al navegar por Internet. A veces esto puede no ser útil y queremos evitar que ocurra. Incluso también por temas de privacidad, para reducir la cantidad de información que Google tiene de nosotros. A continuación te contamos el motivo principal por el que debes evitar que conozca tu ubicación.

Google sigue recolectando nuestra ubicación

Google Maps: Las 10 Características Más Útiles Que No Utilizas

Google sigue recolectando nuestra ubicación en todo momento, tanto en iOS como en Android, a pesar de que hayamos desactivado el historial de ubicaciones. En teoría, Google ya no realizaría un seguimiento de nuestra ubicación, pero la realidad es que lo sigue haciendo, según una investigación de Associated Press publicada en 2018.

Un grupo de investigadores de informática en Princeton, confirmó que Google sigue recolectando nuestra ubicación usando otras aplicaciones y servicios, como Google Maps, cada vez que hacemos una búsqueda en Chrome o consultamos el pronóstico meteorológico, incluso a través de aplicaciones de terceros.

Es utilizado para fines comerciales

Google Maps Lugares Misteriosos

El sitio especializado en tecnología, Xataka, explica que si desactivamos el ‘Historial de Ubicaciones’ solo impedimos que Google almacene nuestros movimientos dentro de una línea de tiempo, pero lo seguirá haciendo por otros medios, aunque no podremos verlo. Ante esto, la postura de Google es clara al mencionar que el ‘Historial de Ubicaciones’ explica su función y propósito de forma detallada, por lo que, según la compañía, no hay secretos. Es decir, el registro de nuestra ubicación sigue habilitado en todo momento a través de otros medios y es utilizado para fines comerciales.

El motivo para ocultar la ubicación al navegar

Los Datos De Ubicacion En Moviles Android Seran Hasta Cinco Veces Mas Precisos

Uno de los motivos principales, según explican en RedesZone, es para poder acceder a determinados servicios que puedan estar restringidos en un lugar concreto, como podría ser un país. Pero si nos centramos en Google, hay que tener en cuenta que el famoso buscador va a ofrecernos resultados según dónde nos encontremos. Si por ejemplo hacemos una búsqueda de “qué tiempo va a hacer”, nos dirá si va a llover o no o qué temperatura hará en el sitio en el que nos encontremos o en los alrededores. También nos mostrará resultados de restaurantes que haya por la zona o cualquier otra cosa.

Cuestión de privacidad

Google Maps: Las 10 Características Más Útiles Que No Utilizas

Otra preocupación de los usuarios es mantener la privacidad para reducir la cantidad de información que Google tiene sobre nosotros. Se puede ocultar la ubicación al navegar o hacer una búsqueda. Hay una forma de borrar las ubicaciones que ha ido registrando con el paso del tiempo. El propio Google permite configurar diferentes parámetros relacionados con su uso y la privacidad. Uno de ellos nos permite evitar que sepa cuál es nuestra ubicación real. Para ello solo hay que seguir una serie de pasos.

Gestionar cuenta de Google

Cómo Activar Blablacar En Google Maps

Lo primero será abrir el buscador e iniciar sesión con nuestra cuenta. Una vez estemos dentro de Google, en la parte de arriba a la derecha aparecerá el círculo con nuestra imagen. Si no aparece hay que iniciar sesión. Luego pinchar en ella y darle a Gestionar tu cuenta de Google para que nos lleve a una nueva página. Cuando estemos en este apartado hay que entrar en Controles de la actividad de tu cuenta. Allí veremos un cuadro con diferentes opciones. De forma predeterminada todo aparecerá como Activado. Entre esas opciones veremos el Historial de ubicación. Ese es el punto que nos interesa para nuestro objetivo de evitar que Google sepa dónde estamos.

Borrar todos los datos de ubicación de Google

Usar Google Maps

Si pinchamos en Historial de ubicaciones nos llevará a una nueva ventana donde podremos desactivarlo. Basta con pulsar la casilla correspondiente y a partir de ese momento Google no sabrá ni registrará dónde nos encontramos. Lógicamente, esto tiene la contrapartida de que no podremos saber qué sitios hemos visitado, generar mapas, etc.

Más allá de poder pausar la recopilación de datos relacionados con la ubicación, también podemos borrar todos los que ya han registrado. Pinchamos en Gestionar actividad y automáticamente nos llevará a una página donde nos mostrará un mapa con todos los puntos que ha ido registrando. Tenemos que pinchar en el icono del mapa, que nos llevará a las opciones, y allí eliminar el historial de ubicaciones.

Utilizar Google Maps sin conexión

Google Maps Andando
Foto: Istock

Otra opción muy útil es usar Google Maps sin conexión, es decir, descargando previamente los mapas para que puedas utilizarlos sin gastar datos. Es una opción especialmente recomendable para los viajes en el extranjero, ya que en ocasiones ni siquiera dispondremos de una tarifa de datos y tendremos que descargar los mapas previamente mediante una red wifi estática.

Otro aspecto a tener en cuenta es que, una vez descargados, solo es posible usar los mapas offline durante 30 días o un año (dependiendo de la zona). Una vez pasado este tiempo, es necesario actualizarlos o volverlos a descargar. Además, Google Maps impone un tamaño máximo para su descarga de 1.250 MB.

Otras aplicaciones de mapas offline

Carretera

Hay otras aplicaciones de mapas offline si decides desactivar tu ubicación en Google. Una de ellas es Maps Me, especializada en mapas sin conexión tanto para rutas en automóviles, caminando y bicicletas. Otras son Here WeGo y TomTom Navegación. También Polaris Navegación GPS, el mejor aliado de los amantes de las aventuras al aire libre. Y Navegación y mapas sin conexión, que contiene mapas de más de 200 países comprimidos para que ocupen el menor espacio posible y permite navegar por voz, marcar puntos de interés, entre otros. Además, se actualiza varias veces al año, acción para la que sí es necesario contar con conexión a Internet.

Los errores que cometes siempre que lavas los platos a mano

Probablemente seas parte de ese gran porcentaje de personas que detestan lavar los platos a mano. Tienes que saber que muchas son las personas que detestan tener que realizar esa actividad, porque no es nada agradable enfrentarte a una torre de platos y cacharros sucios y engrasados y tener que usar un jabón anti-grasa que probablemente te reseque las manos.

Pero, seguramente no se te había ocurrido que esa actividad, que parece tan simple, tiene una técnica y que es probable que lleves toda la vida haciéndolo mal y por eso hoy venimos a explicarte el método correcto para que laves los platos a mano y salgas ilesa del intento. He aquí los errores que normalmente cometes:

Usas el agua fría

Usas El Agua Fría

Los profesionales y expertos concuerdan en que lo mejor para que los platos, los vasos, los cubiertos y los calderos queden desinfectados y sin bacterias es usar agua caliente. El agua que está fría no va a eliminar las impurezas o suciedad con la misma eficacia. Lo ideal es que la temperatura con la que laves los platos esté a unos 80º, porque con eso se garantiza una higiene total de los útiles de cocina.

Lo que sucede es que corres el riesgo de quemarte las manos, así que te recomendamos que uses guantes, o que des una primera enjuagada de todo con agua caliente y luego laves a fondo con agua templada y vuelvas a enjuagar con agua caliente. Por eso los lavavajillas resultan ideales, porque pueden usar agua caliente en todo el proceso.

Desconfiar del lavavajillas

Desconfiar Del Lavavajillas

No pienses que comprar un lavavajillas se trata de un gasto que es inútil, porque es muy eficaz para eliminar los gérmenes y bacterias, pero esto no es el único beneficio. Resulta que usar un lavavajillas es más económico y ecológico que lavar los platos a mano. Las razones son obvias, usas menos agua y gastas menos jabón.

Además, en el mercado existen modelos para todos los gustos y todos los presupuestos y en tamaños que ni te imaginas, y tienen programas para lavado ecológico. Pero si lo que tienes que lavar son cuatro platos y dos cucharas, no merece la pena poner el lavavajillas, pues lo lógico es que los laves a mano, teniendo cuidado de cerrar el agua mientras que estés enjabonando.

Mezclas toda clase de desperdicios dentro del fregadero

Mezclas Toda Clase De Desperdicios Dentro Del Fregadero

Lo más lógico para un mejor resultado, es que dividas los trastos entre los que tienen grasa, los que tienen residuos orgánicos y los que sólo están manchados. De esa manera, aquellos utensilios que sólo estén manchados y los vasos no se engrasarán, y comienza por lavar los vasos, los cubiertos, los platos y los utensilios que estén menos sucios.

Debes hacerlo de menor hacia mayor, dejando de último lo que tenga grasa, porque debes recordar que no vas a cambiar de bayeta y de fregadero y recuerda usar agua caliente.

No le quitas la grasa a los platos antes de proceder a lavarlos

No Le Quitas La Grasa A Los Platos Antes De Proceder A Lavarlos

Es una mala costumbre que probablemente tienes y que debes cambiar, no sólo para facilitarte el trabajo, sino para cuidar a la naturaleza, porque una sola gota de grasa contamina un litro de agua, además los depósitos de grasa en las tuberías son una amenaza de tapón inminente. Debes comenzar por eliminar la grasa de los utensilios y los restos de comida y los tires en la basura directamente y usa servilletas de cocina para quitar lo mayor.

Si comienzas a hacerlo así, verás cómo el proceso de lavar los platos a mano se facilita, gastarás menos detergente y contaminarás bastante menos.

Enjuagas con agua los platos antes de ponerlos en el lavavajillas

Enjuagas Con Agua Los Platos Antes De Ponerlos En El Lavavajillas

Esta es una mala costumbre, porque gastarás mucha agua. No tienes que enjuagar los platos antes de meterlos en el lavavajillas. Es mejor que les retires los restos y la grasa a los trastos con una espátula o con servilletas o papel de cocina y no dejes que el tiempo pase y que la grasa se asiente y se endurezca en el plato o en el caldero. Mientras más rápido los laves mejor. Si no tuviste tiempo de lavar los utensilios de inmediato, y la grasa se agarró, lo que debes hacer es poner el trasto en remojo con un poquito de jabón.

No te das cuenta de la clase y de la cantidad de jabón que usas

No Te Das Cuenta De La Clase Y De La Cantidad De Jabón Que Usas

No sólo es malo para el medio ambiente malgastar el agua, también lo es usar más jabón del necesario. Una recomendación es que tomes el jabón líquido que usas para fregar y lo diluyas con agua en tres partes. Eso te dará una proporción perfecta para lavar los platos a mano. No es necesario que uses lejía todos los días para lavar los platos, ni mezclarla con el jabón o con agua caliente, porque con eso lo que estás haciendo es anular su efecto.

El mismo resultado lo obtienes usando simplemente agua caliente y no corres el riesgo de que tus manos queden resecas o de que tu ropa quede con manchas, como consecuencia de que te salpique la legía que estás usando para lavar los trastos.

No renuevas la bayeta con las que lavas los platos a mano

No Renuevas La Bayeta Con Las Que Lavas Los Platos A Mano

¿Con qué lavas los trastos, con bayeta o con esponja? La respuesta es que eso va a depender de la clase de utensilio de cocina que tengas que lavar. Se pueden usar cepillos para quitar los restos de los alimentos, mientras que una esponja es lo que funciona para eliminar la simple suciedad, pero si nos enfrentamos a algo más fuerte, lo mejor es usar un estropajo, en particular si hablamos de restos de grasa o de algo que se te ha quemado.

Pero si los usas por mucho tiempo, las bacterias tienden a acumularse en la esponja o en el estropajo, por eso se convierten en un excelente refugio para que aniden los gérmenes, por eso debes cambiarlas constantemente. Tampoco es recomendable dejar la esponja o la bayeta en el agua, lo que debes hacer es escurrirlas cuando termines de fregar y ponerlas a secar, para que tengan menos gérmenes.

No usas un cubo con agua para aclarar los utensilios

No Usas Un Cubo Con Agua Para Aclarar Los Utensilios

Una práctica usual es que después de enjabonar los trastos los aclaremos en un depósito con agua para aclararlos. Así se consume menos cantidad de agua, evitando tener un grifo abierto todo el tiempo, pero eso es un grave error desde el punto de vista de la limpieza, porque es probable que en esa agua se forme un depósito de los desperdicios que estaban acumulados en los utensilios que estamos lavando, de modo que no logramos una total desinfección, además, esa agua normalmente estará fría.

No cuidas la higiene en el fregadero

No Cuidas La Higiene En El Fregadero

Puede ser que esto te parezca increíble, pero se ha comprobado que en un fregadero se acumulan 100.000 veces más bacterias y gérmenes que en el inodoro o en el lavamanos. Así que debes mantenerlo siempre higienizado, Una vez que termines de lavar los platos a mano, lo recomendable es que le des una buena limpieza final.

No secas la vajilla cuando la vas a guardar

No Secas La Vajilla Cuando La Vas A Guardar

Cuando hayamos terminado de lavar los platos, es importante que los dejes escurrir en un dispositivo para ello o los seques con un paño de fibra, que sea absorbente y que no vaya a dejar pelusas. La razón de ello es que los depósitos de agua son el caldo de cultivo perfecto para las bacterias.

La base de Arguiñano para hacer una sopa de cocido de escándalo

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Karlos Arguiñano es un experto cocinero al que le atesoran más de 30 años de experiencia con un programa diario en televisión. En esta ocasión, nos muestra cómo realizar un plato tradicional como es la sopa de cocido. El vasco ha pasado por todos los canales y se renueva constantemente, por lo que no se ha oxidado al llevar tanto tiempo en la pequeña pantalla.

Todo lo contrario, ya que los espectadores siguen viendo sus recetas como el primer día. El vasco las explica con mucha cercanía y siempre dispuesto a hacer reír al público. A continuación, te mostramos la base de Arguiñano para hacer una sopa de cocido de escándalo.

LOS INGREDIENTES PARA LA SOPA DE COCIDO

La Base De Arguiñano Para Hacer Una Sopa De Cocido De Escándalo
Foto: Atresmedia

Para realizar el mejor caldo para una sopa de cocido, necesitarás carne de gallina, rabo de ternera, zangarrón, hueso de jamón, cañada, media berza, garbanzos, una zanahoria, un puerro y una patata. Alimentos que hacen de esta receta tradicional un plato muy completo rico en proteínas y vitaminas. Arguiñano comienza poniendo agua a calentar en la cazuela…

LA BASE DEL COCIDO DE ARGUIÑANO

La Base De Arguiñano Para Hacer Una Sopa De Cocido De Escándalo
Foto: Atresmedia

Cuando el agua de la cazuela empiece a coger temperatura, métele el hueso de jamón junto al hueso de cañada. También le tienes que añadir tres trozos de rabo de ternera, la carne de gallina y el zancarrón o el morcillo. Corta el trozo de berza en juliana y échalo a la cazuela. Pela la zanahoria, pártela en dos y ponla junto al resto de ingredientes. Haz lo mismo con el puerro. El caldo del cocido ya va tomando forma…

EL CALDO EN LA OLLA EXPRÉS

La Base De Arguiñano Para Hacer Una Sopa De Cocido De Escándalo
Foto: Atresmedia

En este punto, Arguiñano continúa añadiendo los ingredientes para que el caldo del cocido adquiera su característico sabor. Escurre los garbanzos cocidos y añádelos a la olla. Pela la patata y córtala en trozos antes de echarla en la cazuela. También le tienes que poner tres dientes de ajos pelados. Al tener tantas cosas metidas, es habitual que el agua llegue hasta el tope de la olla. El cocinero vasco nos enseña un truco para evitarlo…

HAY QUE RETIRAR EL AGUA SOBRANTE

La Base De Arguiñano Para Hacer Una Sopa De Cocido De Escándalo
Foto: Atresmedia

Con la ayuda de un bol de cristal y un cazo, Arguiñano va a quitando el agua sobrante de la olla. De esta manera, el caldo resultante va a ser más denso y va a tardar menos tiempo en hacerse. En cuanto empiece a salir vapor, tiene que estar una hora cocinándose a fuego medio. Cuando pase ese tiempo, cuela el caldo resultante. Pero la receta de la sopa de cocido continúa…

CUECE LA PASTA Y LOS HUEVOS

La Base De Arguiñano Para Hacer Una Sopa De Cocido De Escándalo
Foto: Atresmedia

Echa un poco de agua en un cazo para cocer dos huevos. ¡Qué sería de una buena sopa de cocido sin este ingrediente! Mientras tanto, añádele la pasta al caldo. Eso sí, tiene que estar hirviendo cuando lo hagas. No hace falta que esté a máxima potencia, pero a fuego medio también salen burbujitas que indican que está en ebullición…

LA PASTA DE LA SOPA DE COCIDO

Huevo
Foto: Atresmedia

La sopa de cocido de toda la vida se hace con fideos, pero tú puedes optar por la pasta que prefieras o tengas por casa. En este caso, Arguiñano ha elegido las letras, ya que le gustan más a los niños. Esto es lo de menos, ya que los diferentes tipos de pasta no le van a cambiar el sabor a este plato. Tiene que cocerse durante 5 o 6 minutos en el caldo. Estamos a punto de terminar…

YA ESTÁ LISTA PARA SERVIR

La Base De Arguiñano Para Hacer Una Sopa De Cocido De Escándalo
Foto: Atresmedia

Una vez que la pasta esté cocida, ya puedes degustar este manjar. Arguiñano lo sirve en una sopera de porcelana blanca, pero tú puedes llevar la cazuela a la mesa y servirla con un cazo desde el recipiente. Esta sopa de cocido es muy nutritiva por sí sola, pero la puedes complementar con varias guarniciones…

ARGUIÑANO OPTA POR EL HUEVO COCIDO

Huevo
Foto: Atresmedia

No nos hemos olvidado de los huevos. Los habíamos dejado cociendo y ahora tienes que pelarlos y partirlos en cachos pequeños. Por si a alguno de tus comensales no les gusta mezclarlos con la sopa de cocido, ponlos en un recipiente aparte y que se sirvan si lo desean. Arguiñano recomienda que todas estas guarniciones las hagas separadas para que cada uno coma la sopa de cocido a su gusto…

LOS GARBANZOS SON LOS ACOMPAÑANTES DEL COCIDO

Garbanzo

Una buena sopa de cocido debe de ir de la mano de garbanzos cocidos. Puedes aprovechar los del caldo y servirlos como guarnición. Y no solo eso, ya que este plato tiene mucha tradición y va acompañado de un gran surtido de carnes cocidas. En este caso, te hemos enseñado cómo hacer la base para que el caldo te salga de rechupete…

EL RESULTADO FINAL DEL PLATO DE ARGUIÑANO

La Base De Arguiñano Para Hacer Una Sopa De Cocido De Escándalo
Foto: Atresmedia

En poco más de una hora, has realizado una sopa de cocido casera. Lo más importante de este plato es el caldo, por lo que no tiene nada que ver hacerlo en casa que utilizar uno comprado. Como no podía ser menos, Arguiñano le echa un poco de perejil y ya está listo para servir. ¡Qué aproveche!

Las camisetas personalizadas de Camisetaspersonalizadas.com para distintos eventos

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En distintos eventos sociales, de trabajo u ocio es necesario identificar a un equipo con una prenda de vestir que le distinga y le provea una identidad de grupo. El uso de camisetas personalizadas en despedidas de solteros, cumpleaños, eventos profesionales o para participar en juegos colectivos proporciona esa posibilidad y, además, permite a los participantes conservar un recuerdo en el futuro.

En este sentido, la tienda y fábrica camisetaspersonalizadas.com permite acceder a diseños exclusivos o crear uno propio que se ajuste a las necesidades del evento. El sitio web funciona como punto de encuentro entre diseñadores y clientes, donde unos proveen el arte y los otros pueden adquirir lo que necesitan.

Camisetas personalizadas para crear identidad

Las camisetas personalizadas son una gran opción para fortalecer a un grupo o crear una identidad conjunta. También permite recordar el evento durante años solo por el hecho de haber usado una camiseta personalizada para esa ocasión.

A su vez, en el ámbito empresarial, las camisetas personalizadas constituyen un activo interesante para reforzar una marca. En este caso, la camiseta personalizada denota que se cuida la imagen, lo que lleva a los clientes a pensar que allí se atienden todos los detalles.

Por otro lado, este tipo de prendas sirve para mejorar el aspecto personal, en un evento público, de quienes no atienden su imagen. Si además la camiseta personalizada cuenta con un logotipo, la presentación ya está hecha. Otra ventaja es que no importa la edad ni la contextura física porque existen camisetas para todas las tallas, por lo que todos pueden vestir una.

La originalidad de las camisetas personalizadas

De esta manera, las camisetas personalizadas dotan de originalidad a un equipo de trabajo o a un grupo de amigos, ya sea para participar en un evento o competición o simplemente para fortalecer los vínculos entre sí. Para cumplir estos objetivos, la plataforma Camisetaspersonalizadas.com proporciona un diseñador online sumamente fácil de utilizar con el que cada cliente puede personalizar su prenda.

A su vez, la plataforma, especialista en marketing y diseño, provee un espacio para que cada artista cree su propia tienda digital y ofrezca su talento. Camisetaspersonalizadas.com se ocupa de la fabricación, el estampado, la distribución y recompensa a los creadores con un porcentaje de las ganancias.

En definitiva, las camisetas personalizadas son el diferencial que convierte a cualquier evento en algo memorable y que transforman a un grupo en un equipo.

Las clínicas dentales y la importancia de ofrecer un trato cercano y familiar, por Corrales Dental

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El servicio especializado en el área dental ha evidenciado un crecimiento notable que se refleja en la alta demanda de este tipo de tratamientos para mejorar la salud bucodental a nivel funcional y estético.

Entre tanta oferta, aquellos que consiguen resaltar son los centros especializados que ofrecen un trato familiar, individual y personalizado, tratando a cada paciente de forma humana, con cuidado al detalle y eficiencia.

La clínica Corrales Dental, en Badajoz, ha desarrollado un enfoque integral que se reconoce por ofrecer un servicio profesional de calidad y alineado a una política de responsabilidad, ética y satisfacción total.

¿Por qué es importante ofrecer un buen trato durante un tratamiento dental?

El buen trato a un paciente que recibe un tratamiento dental puede coadyuvar al aceleramiento de la solución de su problema dental. Esto sucede porque en un entorno libre de estrés y ansiedad se propicia un espacio ameno y tranquilo que permite tratar problemas eficazmente por el simple hecho de acudir al dentista sin el nerviosismo convencional que producen los especialistas en el área dental. Un paciente que sufre de bruxismo, por ejemplo, al recibir la atención médica adecuada en el ambiente adecuado, puede minimizar su tendencia a apretar y desgastar sus dientes.

El trato personalizado permite que se dé una comunicación clara y asertiva entre paciente y dentista, lo que se retribuye en beneficios para ambos individuos. Un paciente que se siente cómodo puede informar de forma precisa al especialista sobre su afección para que el tratamiento sea enfático y eficaz. La amabilidad, la empatía y la inteligencia emocional promueven valores de respeto y de cercanía que se alinean hacia un mismo fin, lo cual resulta fundamental cuando se trata de clínicas dentales.

Clínica dental en Badajoz con una visión cercana y afable

En Corrales Dental llevan a cabo servicios de implantes dentales, periodoncia, ortodoncia y estética dental. Disponen de un equipo de profesionales odontólogos con especialidades en endodoncia, odontología general, cirugía e implantes y prostodoncia. Sus instalaciones gozan de herramientas e implementos de última tecnología que se complementan con una atención en tres idiomas: inglés, portugués y español.

Este centro proporciona respuesta en menos de 24 horas a cada paciente que solicite sus servicios, además de disponer de garantía de calidad y odontólogos cualificados con amplia experiencia en el área. De esta forma, Corrales Dental se ha consolidado como una de las clínicas dentales de referencia en Badajoz.

Los problemas de salud dental son los causantes de gran cantidad de afecciones que, si no son tratadas a tiempo, pueden extenderse al resto del cuerpo y ser aún más perjudiciales, por lo que los expertos recomiendan visitar de forma periódica a especialistas en este campo para mantener y mejorar la calidad de vida.

¿De qué manera financiar una empresa?, de la mano de Ingennium Group

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Organizar una empresa no es una tarea fácil, especialmente, cuando se trata de la parte financiera para ponerla en marcha. En este sentido, los préstamos se han convertido en una buena opción para darle vida al sueño de tener un negocio propio con liquidez financiera suficiente.

No obstante, la solicitud de un préstamo requiere conocer cada una de las necesidades de la empresa. Así como los problemas de esta y las posibles soluciones a ejecutar, para obtener una perspectiva más clara de la cantidad de dinero a invertir.

Al respecto, Ingennium Group destaca como una de las empresas más famosas en el desarrollo, redacción y preparación de estrategias de negocio. Con su proyecto “Contrata tu Plan de Negocio”, esta firma se ha convertido en una excelente opción para los usuarios ante la inquietud de cómo financiar una empresa, con el fin de conceptualizar su negocio futuro o reestructurar uno ya existente.

Qué se necesita saber antes de solicitar financiación

La financiación es el método monetario o de crédito más fácil y sencillo de obtener, que se utiliza hoy en día para la creación o la mejora de una empresa. Antes de solicitar un tipo de financiación, es importante conocer los requisitos que una entidad bancaria solicita para su aprobación.

Principalmente, una entidad financiera suele exigir un plan de negocio, con el objetivo de conocer el destino del dinero a solicitar y si la compañía podrá cumplir con los pagos pertinentes.

Dicho plan de negocio reflejará aspectos clave que contribuyen a mejorar la imagen de una empresa ante una institución financiera, lo que otorga mayores posibilidades de acceso a un crédito que permita tener mayor crecimiento y solidez en el mercado donde se desenvuelva.

Bajo esta perspectiva, la elaboración de una estructura de negocio basada en metas factibles, así como también con una identidad corporativa definida, resulta esencial para generar confianza en las entidades financieras.

Experiencia y credibilidad, elementos esenciales para solicitar financiación

La experiencia y credibilidad son de los elementos esenciales a la hora de realizar la solicitud para financiar una empresa e Ingennium Group cuenta con un programa de desarrollo con planes de negocio, servicio a medida según las necesidades de cada organización. Además de propuestas para la gestión empresarial, planificación estrategia y estructuración de primer nivel.

Por otra parte, ofrece la contratación de planes que se adaptan a cualquier presupuesto, con el propósito de conducir a sus clientes hacia el mejor camino para obtener financiación.

Una trayectoria que supera los 25 años ha permitido a los profesionales de Ingennium Group consolidarse como una de las firmas más destacadas en el desarrollo de planes empresariales que permitan a emprendedores y empresarios ya consolidados generar mayor confianza en las entidades financieras.

Al mismo tiempo, han desarrollado estrategias enfocadas en gestionar tensiones con tesorería e incluso reunión de inversores. Todo ello bajo el propósito de aportar soluciones reales a las situaciones de empresas en cualquier sector.     

Consejos para llevar una vida de manera más saludable

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Cada vez es más frecuente que la gente quiera llevar una vida sana y en este artículo verás algunos hábitos para poder lograrlo de manera sencilla.

Hábitos para un estilo de vida sano

Vivimos en una sociedad llena de estrés y de tentaciones que hacen que cada vez sea más complicado llevar un estilo de vida sano. Tener que ir al gimnasio, comer comida sana, no beber, no tener vicios, son demasiadas cosas las que hay que quitarse para llevar una vida saludable y en muchos casos la gente prefiere seguir su vida de manera normal. Una de las mayores excusas que pone la gente es que hace falta mucho dinero para poder llevar una vida sana y déjame decirte que es mentira, aunque si quieres ganar algo de dinero puedes visitar algún casino. Si no sabes dónde, aquí podrás encontrar algunas de las mejores opciones de nuevo casino online españa. En resumidas cuentas, lo único que hace falta para tener un estilo de vida sano es ganas y a continuación se muestran los hábitos más sencillos que puedes empezar a aplicar en tu vida:

  • Haz ejercicio: es cierto que muchas veces da pereza, sobre todo si tu trabajo requiere cierto esfuerzo físico o largas jornadas laborales. Hacer deporte no tiene por qué ser ir al gimnasio o salir a correr de manera intensa, sino que puede ser hacer yoga, pilates o salir a caminar tranquilamente. Si no practicabas deporte y empiezas a hacerlo, empezarás a notar grandes mejores en tu vida.
  • Come sano: tu dieta no debe de cambiar de golpe y de manera drástica si quieres que el cambio sea duradero. Lo ideal es que empieces a quitarte cosas que sabes que son malas de la dieta, hasta el punto en que solo consumas ese tipo de productos de manera esporádica. Es un cambio que requiere esfuerzo, pero te verás mejor tanto por fuera como por dentro.
  • Estimula tu cerebro: independientemente del tipo de trabajo al que te dediques, siempre puedes sacar algo de tiempo para estimular tu cerebro. Hacer sudokus, escuchar música, leer…vale cualquier tipo de actividad que mantenga tu mente despierta. Tener una mente sana y viva es fundamental para llevar un estilo de vida sano.
  • Evita las situaciones estresantes innecesarias: todo el mundo está sometido a situaciones de estrés que son irremediables, ya sea familiares, de trabajo o de estudios, pero lo que debemos evitar es aquellas situaciones que nos generan estrés y que no son imprescindibles. Como dice Tony Sloterman – dueño de la compañía Casino Bonus Finder, eliminar todos los estreses innecesarios de nuestro día a día es la única forma de tener una vida sana.
  • Socializar: es muy frecuente menospreciar este punto, pero los humanos somos seres sociales y necesitamos de la relación con otras personas para sentirnos completos. Es importante que socialicemos siempre que nos apetezca porque, como es obvio, hay gente a la que le gusta relacionarse mucho más que a otra. Hacer amigos y conocer gente no es solo bueno a nivel emocional, sino que también nos aporta conocimiento y nos nutre como personas. Muchas veces hay que hacer el esfuerzo por relacionarse, porque siempre va a aportarnos más beneficios que cosas negativas.
  • Preocuparse por la salud mental: por desgracia, cada vez es más frecuente la aparición de enfermedades y problemas sociales en nuestra sociedad y debemos de hacer todo lo posible para solucionarlos. Ir al psicólogo es algo que todos necesitaríamos alguna vez en nuestra vida y que, por desgracia, la mayoría no hacemos. Siempre ha estado mal visto el ir al psicólogo, porque te hace ver como alguien que está “loco”, sin embargo, es todo lo contrario, el “loco” y “desequilibrado” es aquel que no reconoce sus propios problemas o que se ríe de aquellas personas que tratan de solucionarlos.

¿Cómo comprar lotería de La Primitiva online con la aplicación MillonApp?

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Los avances tecnológicos producidos a lo largo de las últimas décadas han modificado prácticamente todos los campos de actividad, desde leer el periódico e investigar hasta comprar productos vía online. En este sentido, el sector de los sorteos no es una excepción, ya que actualmente, los usuarios tienen la posibilidad de comprar boletos de lotería desde cualquier parte del mundo y comprobar el resultado en su móvil, gracias a apps como MillonApp.

A pesar del poco tiempo que ha transcurrido desde su creación, la app ha aumentado rápidamente su popularidad debido a los premios inmediatos que ofrece y los múltiples beneficios que le brinda a los usuarios la lotería Primitiva online.

Ventajas de jugar lotería MillonApp

La comodidad y facilidad es una de las ventajas más notables de la lotería móvil, ya que le permite al cliente jugar en cualquier momento y lugar, solo contando con un teléfono inteligente. Además, la aplicación reúne todas las loterías y apuestas del Estado en un mismo lugar, por lo que las personas pueden invertir su dinero en el juego de su preferencia.

El segundo aspecto destacable se relaciona con el comprobante de compra. Hay numerosos casos en los que ganadores no pueden cobrar su premio porque perdieron el boleto, sin embargo, la lotería en línea elimina estas situaciones al suministrar boletos virtuales.

En cuanto a la seguridad, MillonApp permite que los usuarios gestionen y sean responsables de sus pagos, compras y premios. Además, cuenta con medidas de ciberseguridad para los pagos que incluyen transacciones con Bankinter. Por otra parte, todos los premios de MillonApp inferiores a 2.000 € son pagados inmediatamente anexándose al saldo del usuario. 

¿Cómo jugar en MillonApp?

El primer paso es descargar la aplicación. Para ello, es obligatorio tener más de 18 años de edad. Después de acceder, la interfaz es completamente intuitiva y ofrece la oportunidad de apostar en juegos como La Primitiva, la Bonoloto y el Euromillones sin cobro de comisiones.

Una vez se compra el boleto, este es verificado de forma inmediata, sin necesidad de acudir a la administración de la lotería. El siguiente paso es esperar los resultados y, en este punto, el usuario puede verificar los sorteos desde su teléfono. Sin embargo, si resulta ganador, igualmente recibirá un correo informativo y el saldo del premio será abonado en su cuenta. Cuando el cliente lo desee, podrá retirar los fondos y depositarlos en su banco.

La app está conformada por un equipo con años de experiencia y especializado en los juegos de lotería y desarrollo de aplicaciones. Además, brinda un servicio de atención al cliente las 24 horas del día para resolver dudas o inconvenientes. De esta forma, a través de su cobertura integral, MillonApp es el aliado perfecto para cumplir el sueño de ganar la lotería.

Repara tu Deuda Abogados cancela 52.322 € en Berga (Barcelona) con la Ley de Segunda Oportunidad

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Repara Tu Deuda Abogados Cancela 52.322 ? En Berga (Barcelona) Con La Ley De Segunda Oportunidad

El despacho de abogados de referencia en la Ley de Segunda Oportunidad es líder en su aplicación desde el año 2015

“OE, vecina de Berga (Barcelona), acudió a nosotros para acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad porque había acumulado una deuda de 52.322 euros que no podía asumir”. Así narran la historia de esta concursada los abogados de Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA.

“La exonerada -añaden- tenía un negocio propio. Sin embargo, los resultados no fueron los deseados. Esto hizo que acumulara deudas y que, por tanto, no tuviera más opción que acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad”. Ahora, gracias a Repara tu Deuda abogados puede comenzar una nueva vida tras dictar el Juzgado de lo Mercantil nº6 de Barcelona (Catalunya) Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI), con lo que la ibera de las deudas contraídas.

Repara tu Deuda Abogados ha ayudado, desde que puso en marcha su actividad en 2015, a muchas personas que no sabían que existía un remedio legal a su situación de sobreendeudamiento. Hasta la fecha, han sido más de 18000 los particulares y autónomos que han puesto su caso en manos de los abogados. Esto implica que el montante total de deuda cancelada sea superior a los 70 millones de euros de deuda.

Otros países de nuestro entorno en los que esta legislación lleva más tiempo vigente están tramitando más de 100000 casos cada año. La previsión es que en España sean cada vez más las personas que acudan a este trámite debido a que muchos empiezan a conocer esta herramienta.

Los abogados de Repara tu Deuda intentan ser flexibles con los pagos ya que entienden que se trata de personas en situación de sobreendeudamiento. La máxima es intentar no dejar a ninguna de ellas sin esa segunda oportunidad para levantarse de nuevo con más fuerza.

Esta legislación permite a particulares y autónomos quedar exonerados de los pagos si previamente han podido demostrar que han actuado de buena fe, que el importe de la deuda no es superior a 5 millones de euros y que han intentado un acuerdo para el pago a plazos de la cantidad debida.

Repara tu Deuda abogados cuenta con una aplicación que sirve para reducir aún más los costes del procedimiento, llevar a cabo un control total del proceso y que los abogados puedan asistir a reuniones a través del sistema de videollamadas.

Fuente Comunicae

Notificalectura 106

PrestaShop Village reunirá al ecosistema e-Commerce en E-SHOW Barcelona 2022

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E-SHOW 2022 acoge el PrestaShop Village, el espacio destinado al futuro del eCommerce

Los próximo 4 y 5 de mayo del 2022 más de 6.000 profesionales y directivos C-level acudirán a E-SHOW Barcelona para conocer a las empresas líderes, descubrir las últimas tendencias y soluciones en servicios tecnológicos. Como referentes del comercio electrónico, este año PrestaShop contará con un espacio exclusivo,el PrestaShop Village, un área en la que se expondrán las soluciones de la multinacional y se ofrecerán ponencias en las que se abordará el presente y futuro del sector.

“Como solución que permite a las empresas desplegar fácilmente su negocio a mayor escala, la presencia de PrestaShop en el E-show tiene sentido. Es la oportunidad para ofrecer a nuestros usuarios y a todos los emprendedores la posibilidad de encontrarnos e interactuar con nuestro ecosistema. Hemos desarrollado una agenda de mesas redondas y workshops muy interesantes y de alto valor formativo y estaremos acompañados por nuestras agencias y nuestros Partners”, señaló Jorge Gonzalez Marcos, Head of Iberia y Latam de PrestaShop.

Durante las dos jornadas en las que se celebrará el evento, PrestaShop presentará sus soluciones más innovadoras con las que los visitantes podrán crear y desarrollar su propia tienda online. Además, acogerá en su espacio work shops y mesas redondas que tratarán las tendencias y últimas novedades del sector. Para ello PrestaShop contará con casos de éxito de tiendas PrestaShop como Freshly Cosmetics.

Adicionalmente se tratarán temas muy novedosos en el ecosistema Ecommerce como nuevos métodos de pago para Ecommerce o venta mediante Live Streaming. “Estamos muy emocionados por poder anunciar esta fusión con PrestaShop en E-SHOW Barcelona. Sin duda, será una gran oportunidad para todos los visitantes de la feria, los cuales podrán acudir al PrestaShop Village y conocer en primera persona las novedades de este líder del sector”, ha sentenciado el Director General de E-SHOW Barcelona, Agustín Torres

Prestashop cuenta con más de 50.000 tiendas en España y sigue creciendo

Con casi 300.000 sitios que ya utilizan su software en todo el mundo, más de 50.000 de ellos en España, PrestaShop se unió a MBE Worldwide en 2021 para acelerar su crecimiento y convertirse en la principal plataforma mundial de comercio electrónico y logística para empresas.

Agenda

https://events.prestashop.com/psconnect-barcelona-2022

Más sobre E-SHOW

E-SHOW Barcelona, del grupo CloserStill Media, reunirá a más de 6.000 directivos C-Level y expertos en eCommerce, marketing digital, big data e Inteligencia Artificial. El pabellón 1 de Fira de Barcelona albergará a más 150 empresas expositoras, todas ellas empresas líderes del sector, que mostrarán las últimas tendencias y soluciones en servicios tecnológicos. Este año, E-SHOW Barcelona se volverá a organizar junto a Technology for Marketing, feria europea líder en marketing digital y, como novedad, incorporará a su oferta la feria Big Data & AI World y FBAshow el evento para profesionales del ecosistema Amazon.

Fuente Comunicae

Notificalectura 105

‘Cenicientas o madrastras’, el nuevo libro de Pablo Méndez

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Letizia Ortiz, Almudena Grandes, Penélope Cruz, Cristina Almeida, Alaska, Victoria Kent, Pasionaria, Concha Piquer, María Zambrano, Margarita Salas, entre otras mujeres excepcionales, analizadas y estudiadas en ‘Cenicientas o madrastras’, el último libro de Pablo Méndez

Victoria Kent, Dolores Ibárruri “Pasionaria”, Carmen Conde, Concha Piquer, María Zambrano, Concha Velasco, Margarita Salas, Cristina Almeida, Maruja Torres, Mercedes Milá, Cecilia, Almudena Grandes, Arancha Sánchez Vicario, Alaska, Letizia Ortiz, Penélope Cruz, etc. mujeres que cambiaron el mundo en el siglo veinte y que lo están cambiando ahora han sido analizadas por el escritor y grafólogo Pablo Méndez.

En Cenicientas o madrastras no solo se cuenta la vida y la obra de esta cuidada selección de mujeres inolvidables, también se analiza su personalidad a través de su escritura. La grafología y la literatura se funden consiguiendo un gran escenario de información.

La rebeldía de Victoria Kent, el amor imposible de Carmen Conde, el final de Concha Piquer, la falsa alegría de Concha Velasco, el caos inteligente de Cristina Almeida, la soledad de Mercedes Milá, el poder creativo de Almudena Grandes, la necesidad de trabajo de Penélope Cruz, la importancia de la vocación en Maruja Torres, la debilidad de Arancha Sánchez Vicario, el poder del esfuerzo en Margarita Salas, la timidez y la sensación de fracaso en la cantante Cecilia, el miedo de Letizia Ortiz, en un libro que mientras explica la vida de las protagonistas, también cuenta las razones de su comportamiento.

Nacido en Madrid en 1975, escritor y grafólogo de gran prestigio, Pablo Méndez es autor de libros como ¿Con qué político te irías a cenar esta noche? Parejas por dentro, o Borbón blues, donde analizó la letra la familia Borbón desde Fernando VII hasta nuestros días, todos ellos leídos por un creciente público.

En palabras del propio Pablo Méndez, «en Cenicientas o madrastras he disfrutado como en ningún libro, todas son mujeres que admiro y estudiar su letra ha sido una forma maravillosa de conocerlas mejor, casi como un cara a cara».

Fuente Comunicae

Notificalectura 104

Record go inaugura delegación en València, la segunda en la capital del Turia

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El nuevo establecimiento se encuentra en las inmediaciones de la estación de tren Valencia Joaquín Sorolla

Record go da un paso más como rent a car de proximidad y amplía sus servicios con la reciente inauguración de una nueva oficina de alquiler de coches en Valencia, a escasos metros de la valenciana estación de tren Joaquín Sorolla. Esta nueva delegación; situada en la calle San Vicente Mártir, 171; se suma a la delegación con la que la firma cuenta en las inmediaciones del aeropuerto de Valencia-Manises.

La oficina disfruta de una posición estratégica en la estación de AVE, situada a unos minutos caminando al sur de la Estación del Norte. Además, está a tan solo 15 minutos del corazón de la ciudad, por lo que se posiciona como una alternativa de movilidad cómoda y versátil tanto para turistas y visitantes como para locales que necesiten vehículos de alquiler en València.

Esta oficina urbana, que presume de un diseño minimalista y moderno, tiene el foco puesto en la comodidad del usuario. Por ello ostenta el distintivo Just go Box – Smart car rental, un servicio de gestión ágil y transparente que minimiza los tiempos de gestión de alquiler de vehículos. Pioneros en el sector, Record go, abandera esta tecnología como sello distintivo desde 2019, cuando introdujo los quioscos digitales en la operativa del alquiler de coches.

Destaca por su nueva y variada flota, desde vehículos pequeños para desplazarse y aparcar de forma sencilla, SUV cómodos y versátiles, hasta modelos premium, híbridos y cero emisiones y 7 plazas para desplazamientos en grupos de mayor tamaño.

Soluciones de movilidad en España y Portugal
Con esta nueva apertura, Record go confirma su liderazgo en el sector y tras más de 20 años de experiencia, gestiona 17 delegaciones, tanto urbanas como vacacionales, en las principales ciudades de España y Portugal. Cuenta con oficinas dentro de los aeropuertos de Madrid, Barcelona, Mallorca, Alicante y Málaga, en las inmediaciones de los aeropuertos de Valencia, Sevilla, Bilbao, Menorca, Ibiza, Oporto y Lisboa y en el centro de las ciudades de Málaga, Madrid, Barcelona, Sevilla y Valencia a menos de 3 minutos de las principales estaciones de tren.

Fuente Comunicae

Notificalectura 103

De la Serna propone algunos consejos para la vuelta a la rutina post vacaciones

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De La Serna Propone Algunos Consejos Para La Vuelta A La Rutina Post Vacaciones

Han terminado las vacaciones de Semana Santa y la vuelta al trabajo y las obligaciones pueden generar estrés, ansiedad y tensiones. El fisioterapeuta y experto en terapia de calor Pablo de la Serna propone algunos consejos para afrontar la vuelta a la rutina post vacacional de forma más llevadera

Después de un período de vacaciones, la vuelta a la rutina puede generar apatía, falta de concentración, ansiedad, tensiones y estrés. La vuelta al trabajo o a los estudios y las largas jornadas repletas de actividades pueden resultar difíciles de gestionar después de unos días de descanso y desconexión. “Retomar la suma de cargas y obligaciones de nuestro día a día después de un periodo vacacional, por corto que este sea, puede comportar afecciones psíquicas y emocionales”, afirma Pablo de la Serna, “y a la vez derivar en tensiones y, en consecuencia, provocar dolores musculoesqueléticos de espalda”.

Para evitar este “jet lag post vacacional, lo mejor es planificar un mínimo periodo de transición para ajustar los horarios, retomar hábitos y regular el nivel de actividad”, explica el fisioterapeuta.

La planificación es la clave, según de la Serna. “Tener en cuenta con qué obligaciones deberemos cumplir a la vuelta y organizar el retorno a esta, dibujando un horario si es preciso, ayuda a visualizar los retos que se deben afrontar”, afirma. “Esta sensación de control genera una cierta tranquilidad y, además, también ayuda a repartir las tareas y responsabilidades entre todos los miembros de la familia de forma equilibrada, según las agendas de cada uno”.

Además, está visualización de tareas también ayuda a priorizar y organizarse. “Cuando analizamos, dedicando un tiempo de reflexión a ello, todas las actividades que realizamos en nuestro día a día a lo largo de la semana, encontramos formas más eficientes de aprovechar el tiempo y, a la vez, podemos descartar aquellas tareas innecesarias que nos generan estrés y que afectan negativamente a nuestro bienestar”, explica el experto.

En la vuelta a la rutina no se debe descuidar el descanso. “Las siete u ocho horas de sueño –más en el caso de los niños- deben respetarse siempre, pero especialmente después de un periodo vacacional, cuando es necesario descansar más para recuperar el ritmo que se impone de golpe”.

Comer fuera del horario habitual y de manera más copiosa y/o poco saludable puede considerarse normal en vacaciones. Pero por norma, “es importante mantener unos horarios regulares para las comidas y una dieta equilibrada y adecuada a nuestra actividad diaria, ya sea laboral o de estudios”, aconseja el fisioterapeuta. “Cualquier momento es bueno para introducir mejores hábitos en nuestra alimentación, especialmente a la vuelta de las vacaciones. Más frutas y verduras, legumbres y proteínas deben sustituir a las grasas y la comida rápida y poco saludable”. El experto también incide en la necesidad de regular mejor los horarios: “cinco comidas al día y una cena temprana y ligera ayudan a conciliar el sueño ya a descansar mejor”.

Si a todo ello se le suma la realización de ejercicio, el retorno post vacacional será mucho más llevadero. “Practicar deporte o una actividad física moderada, como nadar o caminar, según la edad y condición de cada persona, tiene efectos muy beneficiosos para la salud física y emocional de las personas”, afirma de la Serna.

A pesar de todo, son muchos los factores que pueden generar estrés y afectar al bienestar, desde esfuerzos físicos derivados del trabajo hasta tensiones emocionales por la sobrecarga de tareas. E incluso, “puede suceder que, al relajarnos, se manifieste de golpe toda la sobrecarga que se ha ido acumulando durante semanas o meses”, explica el experto en terapia de calor. “No descansar bien, dormir de manera intermitente o tener dolor y contracturas en hombros y cervicales suelen ser consecuencia de tensiones acumuladas que, al relajarnos, salen a la superficie y afectan a cuerpo y mente”, aclara.

En estos casos, en que las molestias y el dolor musculoesquelético de espalda ya han aparecido, “podemos recurrir a la terapia de calor, que ayuda a la recuperación y al bienestar”. Una buena opción, que puede usarse como coadyuvante a los analgésicos, son los parches térmicos terapéuticos, que aumentan el flujo sanguíneo, alivian del dolor y ayuda a la relajación de los músculos[1]”, concluye de la Serna.

Angelini Pharma
Angelini Pharma se compromete en dar esperanza a los pacientes de una manera constante y con un enfoque hacia la salud mental, incluido el dolor, las enfermedades raras y la salud del consumidor. Angelini Pharma es una «empresa integrada» con amplios y reconocidos programas de I + D, plantas de producción «World Class» y actividades de comercialización internacional de ingredientes activos y medicamentos líderes en el mercado. Para más información, visite www.angelinipharma.com.

Angelini Pharma España es una compañía farmacéutica centenaria con más de 40 años de implantación en España y una mentalidad joven y dinámica. Les mueve la pasión por el  paciente, y por ello tienen el compromiso de evolucionar e innovar constantemente para mejorar su calidad de vida. Crecen conjuntamente con los partners, basando su colaboración en lo que les define: integridad, coraje y pasión.

Puede encontrar más información sobre Angelini Pharma España en www.angelinipharma.es.

[1] Nadler SF, Weingand K, Kruse RJ. The physiological basis and clinical applications of cryotherapy and thermotherapy for the pain practitioner. Pain Physician: 2004:7:395-399.

Fuente Comunicae

Notificalectura 102

Todos los niños son diferentes y maravillosamente únicos, es la idea que transmite Olga Jarque en su cuento infantil

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El lanzamiento del cuento infantil ‘¿Sabes qué?… Tengo un superpoder‘ en la plataforma Quindy-mu ha sido un fenómeno disruptivo debido al gran espacio obtenido en los medios de comunicación.

Se habla de lo novedoso de la propuesta de escribir una historia inédita, cargada de personajes bien estructurados y de caracteres diferentes, con el aporte que significa el formato de e-book con efectos de música y sonido. Elementos multimedia que ayudan a la imaginación infantil a tener una idea mucho más cercana a lo pensado por la autora Olga Jarque.

¿Cuál es el mensaje del cuento de Olga Jarque?

La autora de este cuento infantil, Olga Jarque, ha querido transmitir el mensaje de que todos los niños son diferentes a través de este relato. Es por eso que los protagonistas de esta historia encuentran la manera de compartir vivencias en medio de sus diferencias.

Más allá de su preparación académica, Olga Jarque Gago ha desarrollado toda una carrera en el contexto del desarrollo intelectual y personal de los niños. Es experta en atención temprana y su pasión son los niños y sus procesos de aprendizaje. Esto le ha llevado a diseñar 3 proyectos muy reconocidos: «Pequeñas mentes, grandes científicos», «Cuéntamelo con las manos» y «Magical Ligthed Books».

Dentro de sus procesos educativos ha abordado problemas muy actuales de la escolaridad en estos tiempos de redes sociales. Uno de ellos es el bullying, que ha tratado de prevenir a través de su ‘PROYECTO JARQUE’. Esta iniciativa le valió a la escritora el premio a la Excelencia Educativa 2021 y el galardón ‘Dilo todo contra el bullying 2021’.

Las inteligencias múltiples contra la exclusión

Como experta en el tema, Olga Jarque sabe que el bullying no es más que una tenebrosa manifestación de la exclusión. Por eso, el eje central de sus cuentos es que todos los niños son diferentes. Es a través de esas diferencias que se conocen las riquezas de cada ser humano.

Partiendo de la Teoría de las Inteligencias Múltiples, Olga Jarque ha construido unos personajes con particularidades especiales. Cada uno tiene sus propios talentos, carácter, gustos y aversiones. Sin embargo, en la historia aprenden a aceptarse y envían el mensaje de que todos en este mundo merecen respeto. Que las características de cada quien son virtudes que lo hacen único.

‘Pi’, ‘Eñe’, ‘Tridi’, ‘Florita’, ‘Tiviales’, ‘Blumber’, ‘Penty’ y ‘Doña Su’ tienen cada uno su personalidad, su tipo de inteligencia y su superpoder. Todos sus rasgos combinados los hace originales e irrepetibles, como una huella dactilar. Todos terminan aceptándose e incluyéndose para decirle al mundo que todos los niños son diferentes, pero increíblemente maravillosos.

El curioso motivo por el que dices “chin-chin” cuando brindas

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Prácticamente podemos decir que no hay celebración en el mundo que no se acompañe de alcohol con el que brindar. Seguramente, en más de una ocasión te has escuchado a ti mismo diciendo el típico chin-chin, pero ¿sabes de dónde viene esa expresión? ¿Y cuál es el origen de la costumbre de brindar. Hoy te lo contamos.

Chin- chin un término que empleamos siempre a la hora de brindar

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

Brindar es sinónimo de celebración, de alegría de compartir tiempo y mesa  juntos y de festejar. El brindis puede ser precedido de un discurso según la ocasión. Algo típico por ejemplo en las bodas cuando el padrino habla de los novios. O  simplemente, en la mayoría de las ocasiones se alzan las copas al unísono y se entrechocan con el típico chin-chin. Seguramente, te imaginas que esa palabra se corresponde con el sonido que hacen las copas al brindar entre sí. Sería entonces una onomatopeya, como cuando hacemos “pío pío” o “plas, plas” para representar el sonido que hacen los pollitos o los aplausos. Pero en realidad no es así.

Al decir chin chin estamos hablando en chino mandarín

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

Lo cierto es que cuando juntamos nuestras copas y decimos chin-chin, estamos hablando en chino. Y es que decir chin-chin cuando se chocan las copas era una antigua costumbre procedente de China. En mandarín utilizaban la expresión ging-ging para decir “por favor”. Esta era la expresión que empleaban los anfitriones de una reunión social para animar a sus invitados a vaciar sus copas.

Los misioneros cristianos trajeron la costumbre de decir chin-chin a Europa

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

Se cree que fueron los primeros misioneros cristianos que fueron a China los que imitaron la costumbre que habían conocido allí trayéndola a Europa hace aproximadamente cuatrocientos años. Parece que la expresión y el gesto cuajaron bien y se fue extendiendo prácticamente por todo el mundo hasta llegar a nuestros días, en los que la seguimos empleando. Y es que, también es cierto que nos recuerda mucho a la onomatopeya del entrechocar de las copas.

La primera referencia histórica sobre el término chin-chin

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

La primera referencia histórica sobre el término chin-chin la encontramos en 1666, cuando el escritor natural de Florencia, Lorenzo Magalotti contaba en su Relazione della China (Informe sobre China que un misionero de Austria le había relatado una costumbre que tenían los chinos cuando hacían una celebración. Al parecer, era el mayordomo principal del anfitrión el que pronunciaba la palabra “zin” para animar a los invitados a beber, cuando estaban sentados a la mesa. La repetición es algo que también hacemos nosotros habitualmente para dar más intensidad al sentido de algo.

Una expresión que se emplea prácticamente en toda Europa

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

La expresión chin-chin no se emplea solo en España, sino en toda Europa, aunque cada país tiene su propia variante. Por ejemplo, en Inglaterra es tsing tsing y en Francia tchin-tchin, aunque obviamente el significado es el mismo.

Como curiosidad, la palabra chin-chin está recogida en la RAE, aunque en principio (no habrían investigado lo suficiente) decían que el término provenía de una frase publicitaria utilizada por la marca Cinzano. Mantienen que su origen vendría del inglés y este del chino y que significa: «el choque de copas o vaso en un brindis».

Los chinos hoy en día no emplean la expresión chin-chin

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

Quizás lo más curioso es que ahora los chinos no emplean la expresión ging-ging para brindar. La han sustituido por «gan bei«, una expresión que podemos traducir por algo así como “taza seca” o “vaso vacío”. Los chinos consideran que es de buena educación y de ser agradecido tomar de un trago la bebida que nos están ofreciendo, de ahí la expresión. Además, cuando se dice gan bei, se espera que el convidado le dé la vuelta al vaso para demostrar que se lo ha tomado. Rechazarlo se considera un gesto de mala educación, y es que el consumo de alcohol en China se relaciona con los deseos de fortuna, salud y larga vida.

El origen del gesto de brindar se remonta a los antiguos griegos

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

Sobre el origen de la práctica de brindar también hay muchas teorías e incluso leyendas. Sin embargo, parece bastante factible la idea que lo remonta a los banquetes y fiestas de los griegos. Era el anfitrión el primero en levantar la copa y beber de ella para indicar a sus invitados que la bebida servida no estaba envenenada. 

Al chocar las copas, la bebida salpicaba de modo que entremezclaba y se repartía lo que también garantizaba que estaba en perfecto estado. Y es que, era una práctica bastante corriente la de envenenar a los rivales.

Los romanos heredaron la costumbre de brindar de los griegos

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

Por supuesto, los romanos heredaron la misma costumbre de los griegos. Hay quien piensa que el hecho de chocar las copas era también una manera de llamar la atención de los criados para que las volviesen a llenar. Además, parece que los romanos pensaban que un buen vino tenía que ser un placer para todos los sentidos, por ello tenía que tener buena presencia a la vista, ser sabroso para el gusto, tener un buen aroma para el olfato y ser agradable al tacto en la copa que se tomase. Para introducir el sentido del oído se introduciría la costumbre de chocar las copas en el típico chin-chin.

El término brindar tiene un origen alemán

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

La palabra brindar, por su parte, tiene un origen alemán. Proviene del término «bring dir’s», que significa «yo te lo ofrezco» y se pronunciaba en el acto de brindar. Hay quien piensa que la costumbre se remonta a las antiguas libaciones en las que se ofrecía a los dioses un líquido sagrado, ya que solía terminarse con una súplica y las palabras «¡que sea por muchos años!» o «¡a tu salud!».

Hoy en día cada país tiene sus propias tradiciones a la hora de brindar

El Curioso Motivo Por El Que Dices “Chin-Chin” Cuando Brindas

En la actualidad, cada país tiene sus propias costumbres y tradiciones sobre el acto de brindar y es interesante conocerlas especialmente si vamos a viajar. Por ejemplo, en Hungría está muy mal visto brindar con cerveza. En los países del Cáucaso los brindis son parte importante del folklore y se relacionan también con la costumbre de contar historias. Como hemos visto en China hay que beber el trago de un golpe.

Medidas para combatir el estrés de la mano de Paloma Pérez del Pozo

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La Dra. Paloma Pérez del Pozo, autora del libro Estilo de vida saludable, considera que es muy importante controlar y vencer el estrés para evitar la aparición de enfermedades y gozar de mejor salud.

El estrés es un estado de tensión física y emocional generado por los problemas, fracasos y tensiones de la vida cotidiana y es muy importante saber diferenciar bien el estrés de la ansiedad. 

Las diferencias entre estrés y ansiedad

El estrés es cualquier estado de tensión nerviosa producido como respuesta a cualquier situación o pensamiento que le haga sentirse a uno furioso, frustrado o ansioso por el exceso de trabajo y que no pueda abarcar como persona, la ruina económica, etc.

La ansiedad es una preocupación excesiva y continua ante situaciones de la vida cotidiana (familia, responsabilidades laborales y económicas, problemas de salud, etc.)

Las enfermedades producidas por el estrés son: hipertensión arterial, angina de pecho e infarto de miocardio, asma, hiperventilación, náuseas, vómitos, úlcera péptica y colon irritable, niveles sanguíneos altos de azúcar y colesterol malo, infecciones debidas a la disminución de las defensas, temblores y contracturas musculares, dermatitis y psoriasis.

Las alteraciones psicológicas producidas por el estrés son crisis de llanto e irritabilidad, dificultades en la concentración y la atención, despistes y olvidos e incapacidad en la toma de decisiones.

Medidas para combatir el estrés

Las medidas para combatir el estrés son: ser positivos, técnicas de relajación muscular y respiración profunda combinadas, ejercicio físico, yoga que es muy efectivo. También es importante disfrutar de los ratos de ocio con aficiones artísticas y deportivas, baños y masajes relajantes y relaciones sexuales placenteras y relajantes.

En la página web de la Dra. Paloma Pérez del Pozo, se puede leer entradas interesantes dentro del apartado de salud mental. Entre estas, se puede encontrar: medidas para combatir el estrés, técnicas de relajación, el mindfulness y la meditación, combatir el estrés con el yoga, el ejercicio físico como terapia antiestrés, el insomnio y el estrés y combatir el estrés con la alimentación.

Además, también cuenta con un canal de YouTube, donde se ofrece contenido audiovisual sobre técnicas de relajación, diferencias entre meditación y mindfulness de la monitora de mindfulness Javiera Ortega, medidas para combatir el estrés y diferentes posturas de yoga como el guerrero, el árbol, el perro o el triángulo extendido.

Las personas interesadas en el contenido de la página web se pueden suscribir gratis y recibir cada semana una entrada y un boletín, así como conocer el canal de YouTube de la doctora, donde se pueden visualizar las dos listas de distribución de estilo de vida saludable y poemario el vuelo.

Los servicios de mantenimiento informático de Tancra Systems

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Con el paso del tiempo, la tecnología ha ido convirtiéndose en una herramienta indispensable para la sociedad. Tal es su relevancia en la actualidad que el uso de ordenadores se considera imprescindible para poder realizar tareas tan cotidianas como trabajar.

Teniendo en cuenta el uso continuo al que se someten estos equipos, es importante recordar que estos también requieren revisiones técnicas periódicas para mantener su rendimiento.

Para asegurarse de tener estos requerimientos al día, lo recomendable siempre es contratar un buen servicio de mantenimiento informático capaz de contribuir activamente al buen estado de los dispositivos tecnológicos. En Barcelona, empresas especializadas como Tancra Systems se especializan en esta área, ofreciendo soporte integral a todos sus clientes de manera profesional y efectiva. 

¿Por qué es importante tener el mantenimiento informático al día?

Son muchos los cuidados y precauciones que se requieren para el buen cuidado de un ordenador o smartphone. Esto se debe principalmente a que, para mantener su longevidad, estos dispositivos necesitan ser constantemente optimizados, escaneados, formateados y reparados a tiempo. Todo esto para tener una protección efectiva frente a los virus, infecciones o amenazas que pueden encontrarse en internet o, incluso en dispositivos extraibles, como CDs o pendrives.

Contrario a lo que la mayoría de las personas puede llegar a creer, estos procesos siempre deben ser dejados en manos de profesionales con experiencia en el mantenimiento informático. De lo contrario, el equipo puede llegar a sufrir daños más significativos y experimentar una avería tan severa que obligue a comprar un nuevo dispositivo.

Teniendo esto en cuenta, es importante recordar que un verdadero técnico será capaz de preservar la buena salud del ordenador, inspeccionar la naturaleza del problema y ofrecer soluciones efectivas de acuerdo al contexto.

Servicios informáticos profesionales en Barcelona

Con más de 20 años de experiencia en el mercado, poco a poco Tancra Systems ha ido posicionándose como una de las mejores empresas dedicadas al mantenimiento informático en Barcelona. Esto se debe, principalmente, a su amplia trayectoria y responsabilidad, las cuales están respaldadas por la positiva valoración de sus más de 1.500 clientes satisfechos.

De esta manera, esta empresa es capaz de ofrecer soluciones a cualquier problema informático sin importar cuán complejo sea. Actualización de sistemas operativos, redes inalámbricas, recuperación de datos, acelerar ordenadores lentos, pantalla azul de Windows, ruido excesivo, instalación de programas o actualización del controlador de la impresora son solo algunos de los problemas que los técnicos Tancra Systems pueden resolver.

Sus precios competitivos, su capacidad de operar a través de sistemas HelpDesk, así como su amplia trayectoria en el mercado son solo algunos de los factores que posicionan a Tancra Systems como uno de los mejores proveedores de servicios de mantenimiento informático en Barcelona.

Limpiezas El Faro se especializa en la limpieza y desinfección de centros educativos

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Los pasos para organizar el proceso de limpieza de un centro educativo, no difieren demasiado de cualquier otro tipo de institución con gran afluencia de personas. Sin embargo, un aspecto importante que deben tener en cuenta quienes se encargan de esta tarea es que, bien sea una guardería, colegio o universidad, se trata de recintos a los que acuden un gran número de niños y adolescentes, que no cuentan con defensas desarrolladas al 100 %, por lo que pueden ser propensos a infecciones y contagios.

Por lo tanto, es esencial poner especial cuidado en las rutinas, métodos y frecuencia de la limpieza.

Limpiezas El Faro es una empresa con oficinas en Madrid y Huelva, especialista en mantenimiento y aseo de oficinas, centros educativos, locales comerciales y naves. Ofrece una atención personalizada con expertos en el área, quienes garantizan la efectividad en el trabajo encomendado. Proporcionan garantías a las labores que ejecutan y prestan un servicio integral que permite la conformidad de los clientes que los eligen para el mantenimiento y limpieza de sus oficinas.

Limpieza de un centro educativo

No existen normas o reglas establecidas que regulen la limpieza de los centros educativos. De esta manera, las condiciones quedan establecidas en los contratos que se celebran entre ambas partes. Generalmente, se toman en consideración las características de los estudiantes que usan las instalaciones, por la posibilidad de que niños o bebés con defensas no desarrolladas puedan estar expuestos a infecciones o contagios en las áreas que utilizan. Este tipo de situaciones determinarán las acciones para la limpieza de cada espacio.

Por otra parte, todos los espacios del centro educativo necesitarán una forma de aseo apropiada en función del uso específico que tenga, con los implementos y materiales requeridos para su efectiva desinfección y limpieza. Algunos casos específicos son los baños, escaleras, aulas, recepción, jardines, área para realizar educación física y servicios médicos.

Importancia de contratar a empresas especializadas en la limpieza de centros educativos

Si se tiene en cuenta que la mayoría de las personas que hacen vida en los centros educativos son niños y adolescentes, es deber de los trabajadores de los colegios tener en consideración la trayectoria de las empresas que pretenden contratar para la realización del mantenimiento y limpieza de sus instalaciones, hasta encontrar alguna que le transmita confianza y seguridad en el personal que estará presente en las diversas áreas del centro.

Por su parte, Limpiezas El Faro destaca en cuanto al mantenimiento de amplios espacios gracias a su profesionalidad, personal calificado, atención personalizada y resultados palpables, los cuales demuestran el alto nivel de eficiencia en cada uno de los servicios que ofrecen.

Ahorrar tiempo y recursos en la contabilización de facturas de proveedores y cuentas a pagar

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El tiempo es un recurso que todos los negocios necesitan aprovechar al máximo, tanto para sus procesos de compra y venta, como para la organización de datos, documentos y facturas.

Adocum es un software de gestión documental que permite digitalizar y extraer automáticamente los datos de las facturas de proveedores o cuentas a pagar, agilizando el proceso y optimizando el tiempo. Una vez digitalizadas todas las facturas, se exportan al programa contable o ERP que necesite. Este programa es ideal para llevar a cabo tareas de automatización, contabilizando cientos de facturas en pocos minutos, ahorrando tiempo y recursos en tareas contables. Extraer el CIF, la razón social, la base imponible, el IVA, de las facturas en apenas unos segundos.

Optimizar la productividad con Adocum

La productividad de una organización es de los principales aspectos que se deben tener en cuenta en el momento de luchar por estar entre las más exitosas.

Una contabilidad organizada posiciona directamente a las empresas en los primeros lugares frente a la competencia. Esto se debe a la inmediatez de respuesta ante los entes reguladores, ante la directiva de cada organización y, sobre todo, ante las necesidades de sus clientes y trabajadores.

Adocum es la opción idónea para digitalizar facturas y extraer los datos necesarios, de forma rápida y eficiente, aumentando de esta manera la productividad general de la misma. Teniendo claro todo esto, se entiende que la digitalización y organización de los documentos de una empresa es lo que garantiza el ahorro de tiempo y recursos de personal en estas tareas.

Se pueden tener los documentos en cualquier parte del mundo

La dinámica actual del mundo ha sufrido muchos cambios en los últimos años y el funcionamiento de las empresas no es la excepción. Cada vez es más común el trabajo remoto, cada vez se sustituye más la oficina por la casa o por cualquier otro lugar y, del mismo modo, cada vez es más necesario tener toda la documentación y facturas a la mano en cualquier momento y espacio.

Gestionar trámites y contactar con clientes se ha vuelto una tarea que se tiene al alcance de las manos en cualquier momento y lugar del mundo.

La reducción de los espacios necesarios para la instalación y mantenimiento de una empresa también representa una gran ventaja a la hora de digitalizar documentos; se evitan grandes lugares para archivar, se minimizan los costes de alquiler, se ahorra tiempo y dinero y, sobre todo, se protege la gran cantidad de datos que conforman una organización.

La importancia de contar con expertos para mejorar el posicionamiento SEO de una empresa, por Milenium Marketing Digital

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Para un mejor aprovechamiento de las ventajas que ofrece internet a las empresas, uno de los factores más importantes a considerar es trabajar el posicionamiento SEO. Una buena presencia en internet es esencial para cumplir con éxito los objetivos comerciales y de venta, debido a que puede promover que los clientes encuentren un sitio web de manera fácil y se decidan a realizar una compra.

La tarea de posicionar una empresa en la web no es para nada sencilla. Por tanto, para llevarla a cabo, es necesario contar con la ayuda de expertos, como el equipo de Milenium Marketing Digital. Esta agencia se encarga de ofrecer soluciones en el ámbito digital para impulsar la productividad de las empresas. Disponen, entre sus servicios, de la implementación de estrategias de SEO, para ayudar a los negocios a aumentar el tráfico web y las ventas.

¿Por qué contratar a un experto en posicionamiento SEO?

En la actualidad, realizar un posicionamiento SEO es una pieza clave para el éxito de un negocio. Con una buena técnica, es posible conseguir aparecer en las primeras posiciones de los principales buscadores, como Google, lo que permite tener un mayor tráfico web y, por tanto, una mayor visibilidad con respecto a la competencia. A su vez, esto se traduce en un aumento de la probabilidad de atraer clientes nuevos y un mayor número de ventas.

Con un buen SEO, también es posible que haya más conversiones. Estas no tienen que ver únicamente con las compras, sino con los objetivos planteados por la empresa, ya que puede que el propósito sea que lean y permanezcan en la web, que compartan información o que rellenen un formulario de contacto. Sin importar el objetivo, al aumentar la visibilidad y tráfico web, aumentan las conversiones.

Milenium Marketing Digital ofrece servicios de SEO

Las empresas necesitan contratar a especialistas en posicionamiento SEO para que la estrategia de marketing cumpla con las expectativas deseadas. El equipo de expertos de Milenium Marketing Digital, mediante una sesión inicial de consultoría estratégica, se encarga de realizar un análisis detallado de las necesidades de la empresa que ayuda a detectar y corregir cualquier incidencia presentada que puede repercutir en el posicionamiento. Además, también analizan a la competencia para definir una estrategia que sirva para superarlos. De este modo, las empresas logran aparecer en los primeros puestos de Google, generar confianza en los usuarios y aumentar su índice de conversión.

El servicio de posicionamiento SEO de Milenium Marketing Digital abarca SEO Pro, cuyo objetivo es aumentar el tráfico web de una empresa. También el SEO para e-commerce, con el cual ayudan a conseguir un mayor número de visitantes y pedidos para la tienda electrónica. Además, está el servicio SEO Local para posicionar a los negocios entre los primeros resultados de Google en una ciudad o provincia específicas.

Gracias a la ayuda de expertos, como Milenium Marketing Digital, las empresas tienen más visibilidad, mayor número de visitas en su web y un aumento de las conversiones.

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