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Cataluña registra 909 casos y 8 muertes en las últimas 24 horas

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Cataluña ha registrado hasta este martes 605.964 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia -561.358 con una prueba PCR o test de antígenos-, 909 más que en el recuento del lunes, ha informado la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.

La cifra total de fallecidos se sitúa en 21.400, que son 8 más que los registrados el lunes: 13.553 en hospital o centro sociosanitario, 4.555 en residencia, 1.153 en domicilio y 2.139 que no son clasificables por falta de información.

En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 1.708, que son 100 más que en el último recuento.

Un total de 445 pacientes se encuentran ingresados en la unidad de cuidados intensivos (UCI) de centros públicos y privados, 14 más que en el balance anterior.

La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) baja hasta 0,99 y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en el 7,35%, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 234,38 por cada 100.000 habitantes.

La tasa del riesgo de rebrote ha bajado: el lunes alcanzaba un nivel de 269, y 24 horas después se sitúa en 233.

En las residencias de ancianos ha habido hasta ahora 33.637 personas que han dado positivo, de las que 8.774 han muerto y 24 se encuentran actualmente ingresadas.

VACUNACIÓN

Cataluña ha administrado la vacuna contra el coronavirus a un total de 1.039.623 personas desde que empezó la campaña de vacunación --443.579 personas ya han recibido la segunda dosis--: se han administrado 17.122 primeras dosis de vacuna en las últimas 24 horas.

Del total de personas vacunadas con la primera dosis, 764.873 son de la provincia de Barcelona, 96.467 de Girona, 69.453 de Lleida y 106.305 de Tarragona; y 59.902 del total son personas usuarias de residencias catalanas.

En porcentajes, se ha vacunado en primera dosis al 13,1% de la población catalana, de la que un 5,5% ya tiene la pauta completa de vacunación y, por lo tanto, goza de inmunidad frente al virus.

Maragall ve en el cese de Cuevillas un "problema de coherencia" de Junts

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El diputado de ERC en el Parlament y presidente de la formación en el Ayuntamiento de Barcelona, Ernest Maragall, ha afirmado este martes que la sustitución de Jaume Alonso Cuevillas (Junts) como secretario segundo de la Mesa del Parlament demuestra "hasta qué punto hay un problema de coherencia y de consistencia" en Junts.

En una entrevista de Ràdio 4 y La 2, ha dicho que el motivo por el que Cuevillas ha abandonado la Mesa de la Cámara --cuestionar la admisión de propuestas de resolución sobre la monarquía y a favor de la autodeterminación-- le "suena", en referencia a las críticas de Junts a ERC por no apostar por la desobediencia en algunas cuestiones de la Cámara catalana en la anterior legislatura.

Maragall no ha concretado a quién votará ERC para sustituir a Cuevillas, aunque ha asegurado que "el resultado será positivo en términos de conformación de la mayoría soberanista de la Cámara" y ha defendido que los republicanos están conduciendo la situación con responsabilidad y prudencia institucional.

NO LE ASUSTARÍA GOBERNAR EN MINORÍA CON LA CUP

En cuanto a las negociaciones para formar un nuevo Govern, el republicano ve una "suma de diversos 'establishments' e historias pasadas que se resisten" a aceptar el resultado de ERC en las elecciones y que pueda presidir Cataluña.

"Estamos en un punto de inflexión de país, en el sentido positivo, y esto es lo que cuesta mucho de que se acepte, especialmente los que han tenido durante muchos años una posición hegemónica", ha sostenido.

Ha asegurado que no le asusta ni le parece "ninguna barbaridad" gobernar en minoría o con la CUP, aunque ha defendido una vía amplia que cree que es lo que más se correspondería con los resultados de las elecciones.

JUNTS "RENIEGA DE SU HISTORIA"

Cree que Junts reniega de su historia porque "han tenido que cambiarse de ropa, de vestido, de nombre y de sede por un conjunto de razones diversas" y ha opinado que actualmente son más una conglomeración que una convergencia, en sus palabras.

Preguntado por la mesa de diálogo con el Gobierno central, ha defendido que ésta tiene sentido, pero no porque se hayan "hecho amigos de los socialistas, sino porque son los interlocutores necesarios y posibles".

AVISA A PUIGDEMONT: GENERALITAT LA CONFORMAN EL GOVERN Y LA PRESIDENCIA

En cuanto al Consell per la República (CxRep), ha sostenido que es necesario contar con mecanismos que permitan afrontar el conflicto, pero ha apuntado que la Generalitat la conforma la Presidencia, el Govern y la Generalitat.

Ha recordado que Junts "se acaba de presentar a unas elecciones y han quedado terceros, simplemente" y, sobre el papel que debe tener el expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont --que lidera este órgano independentista--, ha dicho que presentándose a los comicios hizo suyo el principio de legitimidad y de representación institucional, una representación que ha señalado que le corresponde a ERC y a su candidato a la Presidencia, Pere Aragonés.

CCOO denuncia que H&M pasa del ERTE al ERE de forma "injustificada"

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CCOO Servicios ha denunciado que H&M ha pasado del Expediente de Regulación Temporal de Empleo (ERTE) al Expediente de Regulación de Empleo (ERE) de forma "injustificada" en España, lo que conllevará el despido "desproporcionado" para un máximo de 1.100 personas y el cierre de 30 tiendas, según ha informado en un comunicado.

El sindicato ha considerado tras recibir la comunicación de la compañía que tanto el número de trabajadores afectados como la cantidad de cierres de tiendas es "absolutamente desproporcionado".

Además, ha alertado de que la firma de moda también ha presentado un artículo 41, el de la modificación sustancial de condiciones laborales, para reducir las horas contratadas. El sindicato ha precisado que esta rebaja, que afectaría a 24 tiendas y 50 trabajadores, ahonda en la precarización de las condiciones laborales de los empleados.

CCOO reconoce que se puede haber producido un cambio en los hábitos de consumo por la pandemia, pero señala que esto no justifica en ningún caso tal cantidad de despidos, más aún teniendo en cuenta que H&M se haestado beneficiando de las condiciones que el Gobierno introdujo para los ERTES durante la crisis sanitaria.

De esta forma, el sindicato, a falta de realizar un análisis pormenorizado de la documentación que la empresa entregue, trabajará para reducir "sustancialmente" el número de personas afectadas y el cierre de tiendas y exigir voluntariedad y medidas lo menos traumáticas posibles y en condiciones favorables para la plantilla.

H&M JUSTIFICA EL ERE POR EL AUGE 'ONLINE' Y CAMBIOS EN EL CONSUMO

H&M ha explicado que este ajuste de plantilla en España se debe a que la industria del 'retail' está experimentando "un gran cambio", como consecuencia de la digitalización, la modificación en el comportamiento de los consumidores y el "constante" crecimiento del canal 'online'.

En este contexto, la empresa indicó que se encuentra en un proceso de transformación y reorganización mundial, que conlleva la adaptación de sus operaciones y estructura a "una organización más eficiente", al tiempo que busca integrar "aún más" las tiendas físicas y las 'online' y llevar a cabo los cambios necesarios en el porfolio de tiendas para impulsar la experiencia multicanal de los consumidores.

Por ello, la compañía prevé abrir 100 nuevas tiendas y cerrar 350 instalaciones en todo el mundo en 2021, mientras que en España reorganizará sus equipos de tiendas y cerrará 30 puntos, de los que 27 serán de H&M y tres de COS. La previsión es que estos cierres se lleven a cabo "de forma escalonada" en 2021, aunque podrían prolongarse hasta 2022.

H&M indicó que su objetivo es "mantener el mayor número de puestos de trabajo posibles", por lo que priorizará "siempre que sea posible" la opción de adscripción voluntaria a la extinción del contrato, con el fin de minimizar el impacto del ERE.

Así, la firma destacó que ofrecerá "ciertas" posibilidades de recolocación y traslado y se implementará un plan de 'outplacement' para los trabajadores que finalmente tengan que abandonar la compañía.

Finalmente, explicaron que la finalidad de estas medidas es continuar con las inversiones en las tiendas "estratégicas" para la compañía y el canal 'online' y en la apertura de nuevas tiendas donde identifique "un gran potencial".

H&M se une de esta forma a un ajuste de plantilla que ya están llevando a cabo algunas firmas de moda como Adolfo Domínguez, que anunció a finales de marzo un ERE para recortar unos 300 empleos en España, lo que supone el 30% de su plantilla, o el presentado por la cadena de perfumerías Douglas o la salida voluntaria de 3.292 empleados en El Corte Inglés.

Casado exige a Sánchez un pleno monográfico sobre la situación del empleo

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El líder del PP, Pablo Casado, ha exigido este martes al jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, un pleno monográfico sobre la situación del empleo en España, ya que, a su juicio, la situación es "terrible" porque hay en España "seis millones que quieren trabajar y no pueden". A su entender, el Ejecutivo debe "reaccionar" y "dar la cara".

Casado ha realizado esta petición el mismo día que se han conocido que el número de parados registrados en las oficinas de los servicios públicos de empleo (antiguo Inem) bajó en 59.149 desempleados en marzo (-1,5%), su mayor retroceso en este mes desde el año 2015, cuando descendió en 60.214 personas, según datos publicados este martes por el Ministerio de Trabajo.

En una entrevista en Telecinco, Casado ha destacado que hay "cuatro millones de parados, 900.000 ERTES, 500.000 autónomos sin actividad y otros 400.000 inactivos". "Es decir, seis millones de españoles que quieren trabajar y no pueden", ha enfatizado.

"UNA FALTA DE RESPETO" HABLAR DE "BROTES VERDES"

Casado ha asegurado que la tasa efectiva de desempleo "ya es del 24%", algo que, ha calificado de "terrible". "Y todavía dice el señor Sánchez que van a venir los brotes verdes. Esto es una falta de respeto porque tenemos un 40% de jóvenes en paro y aún así se permiten decir que estamos viendo ya la recuperación", ha criticado.

En este sentido, ha subrayado que el PP lo que pide es "reacción", de forma que si las medidas "no han funcionado" hasta ahora, el Gobierno atienda las propuestas que plantea su partido, entre ellas, bajar impuestos, extender los ERTE y liquidez directa a las empresas.

"Yo le voy a pedir hoy a Sánchez una cosa y es un Pleno monográfico sobre la situación del empleo en España, que dé la cara", ha declarado. A su juicio, "hay seis millones de desempleados" y debería "salir" a explicar qué medidas va a tomar.

Es mas, el presidente del Partido Popular ha criticado que el Parlamento español "aún no conozca el plan de recuperación europeo que va a presentar este mes en Bruselas", un debate que, según ha dicho, sí que se ha producido en países como Italia.

HABLAR TAMBIÉN DE LA PANDEMIA EN EL PARLAMENTO

Además, el líder del Partido Popular ha emplazado al Gobierno a aclarar qué quiere hacer con el estado de alarma, cuya prórroga finaliza el próximo 9 de mayo. "Tendrá que decir el Gobierno lo que quiere hacer", ha señalado.

Casado ha recordado que en su día el PP ya planteó un plan jurídico en el Congreso para evitar recurrir a esta medida excepcional, que fue rechazado. "Le pido que venga a las Cortes y hablemos de la pandemia, pero está demasiado ocupado con su propaganda", ha espetado a Sánchez.

El déficit eléctrico provisional de 2020 asciende 297 millones

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El déficit de tarifa provisional del sistema eléctrico, que se produce porque los costes reconocidos de la actividad regulada son superiores a los ingresos obtenidos a través de los peajes, se situó en 297 millones de euros en la penúltima liquidación del ejercicio 2020, cifra casi seis veces inferior a los 1.747 millones de euros registrados en 2019, según ha informado la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC).

A pesar de ser la decimotercera liquidación, esta cifra no es definitiva, ya que, dado que las liquidaciones se realizan en función de los consumos y que el consumo total de un año no se conoce hasta dos meses después de haber finalizado el ejercicio, se producen 14 liquidaciones provisionales acumulativas a cuenta. Así, antes del 1 de diciembre de este año se efectuará la liquidación definitiva.

En concreto, el total de ingresos fue de 15.764,9 millones de euros, mientras que los costes se elevaron a 16.565,2 millones de euros. Dado que los ingresos fueron suficientes para cubrir todos los costes reconocidos, el coeficiente de cobertura -la relación entre los costes que se pueden pagar con los ingresos disponibles y los que se deberían pagar con cargo a las liquidaciones provisionales- fue del 97,8%. Según el organismo presidido por Cani Fernández, la demanda en consumo se situó en 225.062 gigavatios/hora (GWh).

En esta decimotercera liquidación se realizaron reliquidaciones según la metodología del Real Decreto 413/2014. La liquidación provisional acumulada -desde 1 de enero hasta 31 de diciembre 2020- ascendió a 6.244,5 millones de euros, antes de IVA o impuesto equivalente.

Así, como consecuencia de los desajustes temporales entre ingresos y costes del sistema, es necesario aplicar el citado coeficiente de cobertura (97,8%). La cantidad a pagar a cuenta a los productores fue de 351,7 millones de euros antes de IVA o impuesto equivalente.

Además, la liquidación provisional a cuenta correspondiente al mismo periodo con cargo a los Presupuestos Generales del Estado (PGE), ascendió a 79,911 millones de euros, antes de IVA o impuesto equivalente.

En la fecha de cierre la liquidación se habían recibido ingresos del Tesoro Público que permiten abonar el 100% de esta partida a los productores de energías renovables, cogeneración y residuos ubicados en los territorios extrapeninsulares. La cantidad a pagar a cuenta a estos productores es de 0,013 millones de euros (antes de IVA o impuesto equivalente).

EL SECTOR GASISTA.

En lo que respecta al sector gasista, registró un superávit provisional al cierre de esta liquidación de 106 millones de euros, frente a los 295 millones de euros de 2019.

El total de ingresos declarados por empresas ascendió a 2.966 millones de euros. Esta cantidad fue un 6,7% inferior al mismo periodo del ejercicio anterior.

Mientras, los costes liquidables del sistema alcanzaron los 37 millones de euros, un 24,6% inferiores a los costes de la decimotercera liquidación del año pasado.

Adicionalmente, se han considerado en el sistema de liquidación los pagos derivados de los artículos 66.a y 61.2 de la Ley 18/2014, 444 millones de euros, que incluyen la amortización completa del desajuste temporal de 2016 y la amortización parcial del déficit acumulado de 2014, según la Resolución de la Sala de Supervisión Regulatoria de la CNMC, de 26 de noviembre de 2020, por la que se aprueba la liquidación definitiva del ejercicio 2019.

En consecuencia, teniendo en cuenta los ingresos asociados al superávit de 2019 (354 millones de euros), se tuvieron un total de ingresos netos liquidables de 2.840 millones de euros. Estos ingresos fueron un 10,7% inferiores a los ingresos de la misma liquidación del año pasado, que ascendieron a 3.179 millones de euros y en los que se incluían el reintegro al sistema gasista de 185,70 millones de euros de los pagos relativos al almacenamiento subterráneo Castor.

La retribución total acreditada fue de 2.734 millones de euros, un 5,2% inferior a la del ejercicio del año 2019. Teniendo en cuenta los ingresos netos de liquidación, se alcanza un índice de cobertura del 103,9% de la retribución acreditada.

La demanda nacional de gas en 2020 facturada hasta el 31 de diciembre fue de 351,5 teravatios hora (TWh) incluida carga de cisternas desde plantas (12,2 TWh). Esta cantidad fue un 11% inferior a la del mismo periodo de 2019.

Los profesionales sanitarios piden participar en la toma de decisiones

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Los 858.468 profesionales sanitarios de España, representados por sus consejos generales de Dentistas, Enfermería, Farmacia, Fisioterapia, Logopedia, Medicina, Ópticos-Optometristas, Podología, Psicología y Veterinaria han pedido, con motivo del Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril, participar en la toma de decisiones y evitar las desigualdades sanitarias entre comunidades autónomas.

A su juicio, el actual escenario de reconstrucción social y sanitaria, tras más de un año de pandemia en España, hace "necesaria y urgente" una mayor participación de los consejos generales y los colegios en la toma de decisiones que afectan a las profesiones en particular y al sistema sanitario en general.

En este sentido, se han comprometido a "construir un mundo más justo y saludable" en el desarrollo de su ejercicio profesional, para lo cual han instado a las autoridades sanitarias a que garanticen la equidad y la cohesión dentro del Sistema Nacional de Salud, y eviten desigualdades entre la población en el acceso a los servicios sanitarios, asegurando el principio de igualdad de todos los ciudadanos en las estrategias preventivas y asistenciales.

Del mismo modo, y como representantes legales de las profesiones sanitarias, han pedido a las administraciones estatales y autonómicas, en el marco de cogobernanza, un mayor compromiso y la apertura de nuevas vías de diálogo permanente para revertir la situación del último año, en la que han permanecido al margen de la gestión de la pandemia sin mecanismos de consulta articulados en esta emergencia para favorecer el intercambio de conocimiento y experiencia.

Por otro lado, han solicitado el "urgente" desarrollo e implementación del Marco Estratégico para la Atención Primaria y Comunitaria, aprobado por el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud, como vía para comenzar a reforzar los recursos de la Atención Primaria como pilar esencial del Sistema Nacional de Salud.

Además, han subrayado la necesidad de la puesta en marcha de una "verdadera continuidad asistencial sociosanitaria", mediante el refuerzo de mecanismos de coordinación entre Atención Primaria, hospitalaria, dispositivos de urgencia, salud pública, servicios sociales y centros residenciales para garantizar la continuidad efectiva de cuidados integrales e integrados.

Finalmente, han subrayado la importancia de que se desarrolle la Ley General de Salud Pública (2011) y se aumenten recursos en torno a la prevención, así como el empleo de todos los recursos profesionales y asistenciales disponibles, como son entre otros, los establecimientos sanitarios.

"Por todo ello, es el momento de impulsar un nuevo Pacto de Estado por la Sanidad en el que estemos representadas todas las profesiones sanitarias que implique de verdad a la sociedad civil en la reconstrucción, como contempla el Informe de conclusiones de la Comisión para la Reconstrucción Social y Económica aprobado con amplio consenso por el Congreso de los Diputados", han zanjado.

PNV considera una "tremenda insensatez" los incidentes de Bilbao

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La presidenta del BBB del PNV, Itxaso Atutxa, ha calificado este martes de "tremenda insensatez" los incidentes ocurridos en Bilbao en las horas previas a la final de Copa entre Athletic y Real Sociedad, y ha realizado un llamamiento "la responsabilidad de todos", ya que, de lo contrario, en su opinión, "lo que hacen unos pocos nos va a llevar a todos a situaciones peores".

Atutxa se ha referido de esta manera, en una entrevista concedida a Euskadi Irratia, a los altercados registrado este pasado sábado en la calle Licenciado Poza de la capital vizcaína, en los que se cruzaron contenedores en la vía pública y lanzaron botellas y otros objetos contra patrullas de la Ertzaintza.

La dirigente jeltzale ha indicado que se trata de "la libertad de cada uno", pero que no entiende que se soliciten medidas más duras para evitar ese tipo de incidentes, porque, "cumpliendo las medidas que están en vigor, no debería haber sido posible que ocurriera lo que pasó ese día".

"Es una tremenda insensatez. Estamos en una pandemia, en una grave situación sanitaria, por lo que, o todos actuamos con responsabilidad, o lo que hacen unos pocos nos pocos nos va a llevar a todos a situaciones peores", ha insistido.

En su opinión, los autores de los incidentes registrados el pasado sábado en Bilbao "saben que todo eso estaba fuera de lugar, era ilegal y, sobre todo, que no tenía ningún sentido, y ha denunciado que "unos pocos ponen en peligro de toda la sociedad".

"CANSANCIO PANDÉMICO"

La presidenta del BBB del PNV ha admitido que "el cansancio pandémico" se ha extendido a toda la población y a todas las edades y que, tras más un año de pandemia, "todos tenemos ganas de salir, de ver y abrazar a familiares, estar con la cuadrilla e ir a sitios a romper un poco la rutina diaria", pero ha destacado que "debemos mantener el equilibrio.

"No quiero poner la mayor parte de la responsabilidad en la sociedad, porque, si hay una responsabilidad, es por parte de las instituciones, pero las medidas establecidas hay que cumplirlas", ha señalado.

Asimismo, ha negado que se haya permitido demasiada movilidad en Euskadi durante la Semana Santa: "Si se cumple lo que se ha permitido, ¿dónde está el problema? Veo más problema en lo que hace cada uno. Si voy a la playa y cuando llego veo una gran caravana de coches, sé que va a estar lleno de gente, y lo que tengo que hacer es dar la vuelta.

En este sentido, ha afirmado que es consciente de las críticas a las instituciones en el sentido de que "eludimos la responsabilidad instituciones para poner el foco en la gente", pero ha destacado que en Semana Santa "ha habido miles y miles de personas de aquí para allá en Euskadi, cumpliendo las normas sanitarias, sin aglomeraciones y sin crear peligro".

Castilla y León publica el cierre del interior de la hostelería en 21 municipios

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El Boletín Oficial de Castilla y León (Bocyl) ha publicado este martes el acuerdo del Consejo de Gobierno por el que se decreta el cierre del interior de la hostelería en 21 municipios de siete provincias de la Comunidad que será efectivo desde hoy.

Esta medida obedece al acuerdo cerrado en el Consejo Interterritorial que establecía el cierre del interior de los establecimientos de hostelería y de las casas de apuestas en aquellas localidades donde el índice supere los 150 casos por cada 100.000 habitantes en los últimos 14 días.

Las capitales en las que no se podrá abrir el interior de los establecimientos hosteleros serán Burgos, Palencia, Segovia, Soria y Valladolid.

En concreto, en Burgos se prohibirá la apertura del interior de establecimientos en Burgos capital, Miranda de Ebro, Medina de Pomar y Briviesca; en Palencia también en la capital, en Aguilar de Campoo, en Villamuriel de Cerrato, Cervera de Pisuerga, Venta de Baños; dos leoneses, Villablino y La Pola de Gordón; en Salamanca en Carbajosa de la Sagrada, en Santa Marta de Tormes y Villamayor; en Segovia en la capital, Riaza y en El Espinar; en Valladolid capital y Tudela de Duero y, por último, en Soria capital y El Burgo de Osma.

En principio estas restricciones sólo se iban a adoptar en municipios mayores de 5.000 habitantes, pero el alto número de casos registrados en Riaza, Cervera de Pisuerga y La Pola De Gordón ha llevado a la Junta a incluirlos en el listado dada la mala evolución en la incidencia del virus detectada en estas localidades.

El acuerdo tendrá vigencia por un período que inicialmente se extiende durante catorce días, hasta el 19 del mismo mes inclusive, no obstante, la Junta actualizará cada siete días el anexo de términos municipales afectados, como ha explicado Igea.

Así, en los 21 municipios citados se suspenden todas las actividades de restauración en el interior de los establecimientos o excepción de los servicios de entrega a domicilio o recogida o los restaurantes de los hoteles para uso exclusivo de sus clientes, los servicios de restauración integrados en centros y servicios sanitarios.

Así, finalmente, la medida aprobada ayer sólo afectará a hostelería y casas de apuesta, mientras que para gimnasios y centros comerciales se mantiene los niveles marcados en el semáforo inicial, pese a que Casado mantiene su recomendación de hacer ejercicio al aire libre.

Ocho integrantes de Vox en Extremadura abandonan el partido

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Ocho integrantes de VOX en Extremadura han decidido abandonar este partido por considerarlo "antidemocrático, sin principios, anticonstitucional y que no se somete al Estado de Derecho", además de someter a los afiliados "a técnicas totalitarias, exentas de las mínimas garantías legales exigidas por la ley".

Entre los integrantes de VOX que han tomado esta decisión se encuentran los actuales concejales de la formación en Badajoz, Alejandro Vélez; en Lobón, María Isabel Gragera; en Guadiana del Caudillo, como Antonio Pozo y José Andrés Gámez y tres concejales más, y el que fue candidato a la Junta de Extremadura, Juan Antonio Morales, según señalan en una nota de prensa en la que han matizado que los concejales pasaran todos a "no adscritos" en sus respectivos ayuntamientos.

Seguidamente, han mostrado como un "ejemplo" de someter a los afiliados "a técnicas totalitarias, exentas de las mínimas garantías legales exigidas por la ley" la reciente Sentencia 035/2021 del Juzgado de Primera Instancia número 7 de Badajoz, por la que se condena a VOX declarando nula la resolución arbitraria del Comité Ejecutivo Nacional por la que se expulsaba a Alejandro Vélez del partido.

"Esta condena, unida a la gravedad de los hechos que se exponen a continuación, motivan el abandono de esta formación política por nuestra parte", han continuado, para tachar VOX de un partido "antidemocrático" en el que la disciplina interna "es una apisonadora que se aplica de manera caprichosa por parte de la Secretaría General, sin respetar los derechos de los afiliados y sin garantías de contradicción o defensa".

"El objetivo es cortar de raíz cualquier iniciativa o manifestación que suponga libertad de expresión o acción por parte de los grupos municipales o asambleas legislativas", han señalado, junto con que han sido objeto de técnicas "indecentes" como el intento de investigaciones personales, mediante la contratación de detectives privados con el objetivo de hacer público algún aspecto de la vida privada del investigado, y así anularlo políticamente.

Todas las pruebas relativas a estas prácticas, como el teléfono desde donde se intentó el contrato, datos del propietario y una grabación del detective, se enviaron al secretario general, vicesecretario de Organización y Comité de Garantías a los efectos de su investigación interna pero "no hubo reacción, ni acción alguna".

Del mismo modo, consideran que los órganos provinciales se componen de personas de perfil "muy bajo" y que cuanta menos preparación y experiencia profesional se tenga mejor puesto se obtiene, así como que "ningunean a los concejales que no son afines, apartándolos caprichosamente por parte del responsable regional en el grupo de Telegram".

El objetivo es que la Gestora Provincial sea "un simple escaparate" ante los afiliados, para así el diputado de turno ejercer su poder "sin transparencia", han sostenido, junto con que si algún miembro de la gestora critica el procedimiento, se procede a su expulsión del partido "de manera fulminante". "Con Ortega Smith al mando: 'O estas de parte de Organización y acatas lo que se te diga, o estas fuera".

De ahí proceden todos los problemas originados en la totalidad de las provincias "con conflictos", como son Murcia, Sevilla, Granada, Toledo, Cádiz, Málaga, Valencia, Barcelona, Fuerteventura, Segovia, León, Palencia, Valdemoro, Jerez de la Frontera, Almería, Valladolid, Alicante, Ceuta, Zamora, Albacete, "y así un largo etc" puesto que, como han aseverado, "los procederes son idénticos en todas partes de España".

VOX ES UN PARTIDO SIN PRINCIPIOS

Estos ocho políticos también remarcan que VOX es un partido "sin principios" y que "engañan a los españoles apropiándose del Franquismo cuando les interesa electoralmente": "lo hicieron en las elecciones de Andalucía. Mas tarde, en abril, renegaron de él, y por eso obtuvieron unos resultados mediocres".

Posteriormente volvieron "a apropiarse" del mismo en las elecciones de noviembre para, una vez obtenido el resultado actual, "aplicar, ellos mismos y sin pudor, la infame Ley de Memoria Histórica contra sus afiliados, abriéndoles expedientes por 'Exaltación del Franquismo', por publicar obras del Plan Badajoz en las redes personales, o por haber denunciado a los socialistas". "Algo inaudito que sorprenderá a muchos, pero es lo que caracteriza a éste partido, que se da golpes de pecho falsamente, para conseguir votos, utilizando el Franquismo cuando les interesa", agregan.

Asimismo, "por cálculos electoralistas, repitieron hasta la saciedad que renunciarían a las subvenciones públicas y acabarían con los 'chiringuitos', y no solo no lo han hecho, sino que, nada más entrar en las instituciones, dieron instrucciones precisas a todos sus cargos de cómo y a quienes había que colocar en todos los puestos de confianza posibles para no renunciar a ni un solo euro de dinero público". Como ejemplo, han citado el "chiringuito" montado por el propio secretario general, Ortega Smith, en el Grupo Municipal del Ayuntamiento de Madrid.

PARTIDO ANTICONSTITUCIONAL

También ven VOX un partido "anticonstitucional" y que "este totalitarismo antidemocrático" le lleva a no considerarse afectado por las decisiones judiciales, incumpliendo así el artículo 118 de la Constitución, ya que consideran que "están por encima de ellas", en relación a lo cual han citado que el Juzgado número 7 que les ha condenado a volver a considerar a Vélez como afiliado de pleno derecho tuvo que instar al partido al cumplimiento de un auto en el que se adoptaban medidas cautelares a favor de éste como concejal de Badajoz "por hacer caso omiso y no respetar el mismo".

Igualmente, han destacado que derechos fundamentales recogidos constitucionalmente como la libertad de expresión "no existen para VOX" y que ningún candidato o cargo electo puede publicar en sus redes personales o manifestar libremente lo que considere oportuno, dado que hay que pasar por "un filtro interno de censura previa", y "en caso contrario, las represalias son inmediatas, llegando incluso a abrir expedientes de expulsión".

Al respecto, han sumado que existe toda una red de "vigilantes" de redes sociales en provincias que comunican a Madrid "cualquier indisciplina de este tipo para que se actúe de inmediato contra ellos".

Finalmente, han hecho hincapié en que VOX "no se somete al Estado de Derecho" y que, "en este delirio de superioridad" sobre los derechos de las personas y las instituciones, "incumple de manera flagrante la normativa sobre protección de datos de los afiliados": "dos de los arriba firmantes han cursado sendas denuncias, ya admitidas y en trámite, ante la Agencia Española de Protección de Datos, por filtraciones de datos de carácter personal, e incumplimiento del deber de confidencialidad sobre expedientes internos de los afiliados.

"Por todos los avatares vividos, justificados en los párrafos de más arriba, es por los que abandonamos este partido infame que se llama VOX, los ocho arriba mencionados, quedándose sin el único concejal de gobierno en capital de provincia que tienen, y también sin el Grupo Municipal más representativo de toda España, con cinco concejales. ¡¡Les da exactamente igual!!", concluyen.

Fiscalía rechaza la práctica de pruebas relacionadas con Monedero

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La Fiscalía ha presentado cinco escritos de impugnación ante el Juzgado de Instrucción número 42 de Madrid, que investiga el denominado 'caso Neurona', en relación con diferentes peticiones instadas por las acusaciones populares entre procedimiento. Así, se opone a determinadas pruebas relacionadas con el que fuera fundador de Podemos Juan Carlos Monedero y también a la investigación de la actual ministra de Derechos Sociales, Ione Belarra, en relación con el asunto de los sobresueldos ya rechazado por el juez del caso.

La Fiscalía rechaza la solicitud de Vox de requerir los libros contables entre 2017 a 2020 del administrador de Neurona Comunidad, Elías Castejón, investigar el movimiento de sus cuentas corrientes y otras relacionadas con los ingresos del que fuera fundador de Podemos Juan Carlos Monedero.

El Ministerio público considera que algunas de estas diligencias son "claramente innecesarias", mientras que las referidas a "no son objeto de este procedimiento", según una nota emitida por la Fiscalía de Madrid que resume estas actuaciones.

En un segundo escrito, la fiscal del caso impugna el recurso de reforma interpuesto por la ex senadora de Podemos Celia Cánovas, personada igualmente como acusación, contra el auto por el que el juez Juan José Escalonilla acordó el sobreseimiento provisional en relación con la investigación de los sueldos de la gerente y tesorero de dicha formación política.

La Fiscalía insiste en que "no existe indicio alguno del delito de administración desleal denunciado" y en que "lo mismo puede decirse en relación al reembolso de gastos respecto de los que no existía indicio alguno de su ilicitud", tal y como señaló el juez en su resolución.

Añade que dado que la normativa del partido atribuye a la gerencia la gestión de recursos humanos y gestión patrimonial, "existen dudas razonables de la tesis de la ahora recurrente considerando además la intervención de la gerente en los órganos económicos del partido".

Además, reseña que "aun cuando la gerente se hubiera extralimitado de sus funciones, el delito de administración desleal exige un perjuicio que en este caso no se ha determinado dado que el partido no se considera como tal a lo que se une que consta certificado del partido aprobando los complementos según sus normas internas".

DEBATE ÉTICO, PERO NO JUDICIAL

Asimismo subraya que la cuestión relativa a si es o no ético o si se incumplieron las normas internas "podrá ser discutido en otros foros pero desde luego no en el ámbito de una investigación judicial".

Por ello explica que la petición de extender la imputación a toda la ejecutiva de Podemos evidencia que el interés de la recurrente "excede" del ámbito de esta investigación.

"Y lo mismo puede decirse de la imputación de Ione Belarra --actual ministra de Derechos Sociales-- firmante del certificado del partido en relación a la irregularidad de los complementos", afirma el escrito del fiscal.

Impugna igualmente la Fiscalía el recurso de reforma interpuesto por Vox contra el auto que acordó el sobreseimiento provisional en relación con la investigación de los sueldos de la gerente y tesorero de Podemos.

Respecto a este punto, apunta la fiscal que el auto recurrido recoge que los estatutos de la formación permitían a la gerente crear nuevos complementos salariales y que dichos complementos fueron aprobados por los órganos internos del partido de conformidad con sus normas internas. "En consecuencia, no existe indicio alguno del delito de administración desleal denunciado", precisa.

Tiene la misma opinión sobre la inexistencia de delito en relación al reembolso de gastos respecto "de los que no existía indicio alguno de su ilicitud".

Es más, afirma que "no deja de extrañar" que cuando ha venido manifestando reiteradamente que sea la acusación popular la que ve indicios de delito de administración desleal cuando el perjudicado, el propio partido político, no se considera como tal.

CUMPLIMIENTO DE LA NORMATIVA INTERNA

Y lo hace sobre la base de desconfiar de los representantes del partido que certifican el cumplimiento de la normativa interna, solicitando incluso en el escrito de reforma, se considere a Ione Belarra (quien certifica la regularidad de los complementos) como investigada por delito de encubrimiento o estafa procesal".

Impugna igualmente el fiscal el recurso de Podemos contra el auto del juez en que se acordaba la práctica de diligencias a la luz de la documentación aportada por la ex responsable de cumplimiento normativo de dicha formación Mónica Carmona, una de las ex empleadas de la formación cuya denuncia dio origen al procedimiento.

Para la Fiscalía, "no cabe duda que mucha de la documentación aportada debe ser expulsada del procedimiento por cuanto ninguna relación guardan con el mismo". Ahora bien, entiende que es "preciso" un pronunciamiento sobre los hechos que constituyen ampliación de la denuncia.

En concreto, sobre si revisten caracteres de delito y si deben ser investigados en este procedimiento tres hechos concretos: las cuestiones relativas al abono de las costas que miembros del partido estaban cobrando en procedimientos particulares cuando les habían representado profesionales del partido, la contratación para servicios personales por parte de Irene Montero a trabajadores del partido y las donaciones a la escuela Pablo Freire y a la Fundación 25M.

El auto recurrido por Podemos ya resolvió la formación de procedimientos diferentes en vez de abrir una pieza separada como solicitó la Fiscalía.

Pese a ello, el Ministerio Público afirma que dicha resolución "no es ajena a los fines pretendidos con nuestro escrito ni infringe precepto penal alguno como sostiene el escrito de apelación".

Finalmente, la Fiscalía se opone a la petición de Vox de incluir a la investigación varios documentos aportados por una testigo relativos a expedientes sobre la contratación o el uso fraudulento de los fondos de la caja de solidaridad.

Gabito Rohh, el fotógrafo que saca lo mejor de los niños

El mundo de la moda es muy complicado, pero si hablamos de moda infantil, es algo todavía más complejo. Los niños tienen unas necesidades especiales y requieren una atención diferente para conseguir que se sientan seguros en la pasarela o en el estudio. Por ello, hay profesionales que se dedican a la fotografía de moda con niños, y entre ellos destaca un nombre.

Gabito Rohh es un fotógrafo especializado en el mundo infantil. Se ha especializado en la fotografía de moda protagonizada por niños y niñas desde los 4 hasta los 14 años. Su experiencia en este sector le ha valido ser reconocido como uno de los especialistas en el trato con los modelos más jóvenes.

Cercanía, respeto y profesionalidad

Los niños y niñas necesitan un trato especial en las sesiones de fotografía de moda. Muchos fotógrafos no tienen en cuenta esas características particulares de los niños. Gabito Rohh trabaja con ellos desde hace años y se centra en que estén cómodos, que disfruten de este trabajo tan exigente y que saquen lo mejor de sí mismos en cada sesión. Algunas experiencias pueden llegar a ser traumáticas, algo que no pasa en manos de profesionales como él.

El trabajo de Gabito Rohh se puede ver en muchas campañas publicitarias de más de 50 marcas, tanto fotográficas como pasarelas que ha producido en varios países. En todas y cada una de estas sesiones, se consigue que la naturalidad y la calidad en los niños sean absolutas protagonistas, gracias al trabajo conjunto entre el fotógrafo, su equipo y sus pequeños modelos.

Las imágenes de Gabito Rohh se pueden apreciar en su Instagram, donde se puede apreciar toda la fuerza que tienen las fotos captadas por el objetivo de este profesional.

Un coach para niños

Pero las actividades de Gabito Roth van más allá de la simple fotografía. El fotógrafo sufrió TDAH en su niñez, lo que le motivó para trabajar con niños e intentar sacar todo su potencial y desde hace años trabaja formando y apoyando a jóvenes que quieren dedicarse al mundo de la moda y la interpretación. Además, también ofrece apoyo a los padres, para que acompañen a sus hijos e hijas en ese proceso de formación y en su posterior carrera.

Entre las actividades que realiza la empresa de Gabito, Happy Kids Media, está la organización de un campamento para niños que quieren iniciar una carrera como modelos de moda infantil. El campamento Kids Fashion Camp se organiza junto a la revista Petit Style y es una actividad formativo-lúdica única en el mundo. Intensa, divertida y muy práctica para esos pequeños y pequeñas que comienzan a ser modelos, estilistas, fotografía, comunicadores o diseñadores en un futuro.

Una trayectoria profesional remarcable

Gabito Rohh comenzó su carrera dedicándose a los más pequeños. Su cercanía, su manera de tratarlos durante su formación y su trabajo, con respeto y comprensión, hace que se haya convertido en un referente para quien quiere comenzar a trabajar en este apasionante mundo.

El asesoramiento a padres y tutores es también fundamental y parte de su éxito se debe a que estos comprenden cada paso realizado en el proceso de formación de los pequeños. Niños, niñas y padres están satisfechos y contentos con el trabajo realizado por el coach, fotógrafo y excelente profesional que trabaja con ellos para sacar su mejor imagen.

Bruselas autoriza la recapitalización de Air France con hasta 4.000 millones en ayudas

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La Comisión Europea ha aprobado este martes el plan de recapitalización de Air France, que prevé la concesión de hasta 4.000 millones de euros en ayudas a la compañía aérea por parte Francia como medida para contrarrestar el impacto de la crisis del coronavirus, según ha informado la institución en un comunicado.

El Ejecutivo comunitario ha concluido, en particular, que la recapitalización de Air France "contribuirá a gestionar el impacto económico de la pandemia de coronavirus" en el país y tiene el objetivo de "restaurar el balance y la liquidez" de la sociedad aérea en medio de una "situación excepcional".

Las autoridades europeas han considerado además que la medida incluye "todas las salvaguardas necesarias para limitar las distorsiones a la competencia" y es "necesaria, adecuada y proporcionada" para resolver una "perturbación grave de la economía de un Estado miembro".

"La ayuda pública viene acompañada de condiciones, sobre todo para garantizar que el Estado francés es suficientemente compensado, así como medidas para limitar las distorsiones a la competencia"; ha explicado la vicepresidenta del Ejecutivo comunitario responsable de Competencia, Margrethe Vestager.

La danesa se ha referido en concreto al compromiso asumido por Air France para liberar 'slots' en el "saturado" aeropuerto de París-Orly, de forma que se dé la oportunidad a otras compañías aéreas para "expandir sus actividades" y se asegure de esta forma "unos precios justos y una mayor libertad de elección de los consumidores europeos".

El plan de recapitalización incluye la conversión del préstamo de 3.000 millones de euros concedido por el Estado francés en mayo de 2020 en un instrumento de capital híbrido y una inyección de hasta 1.000 millones de euros a través de la compra de nuevas acciones de la sociedad.

La Comisión Europea ha valorado en su análisis de la medida que la compañía KLM, que también forma parte del Grupo Air France-KLM, no se beneficiará de la ayuda.

De la misma forma, el Ejecutivo comunitario ha tenido en cuenta que Air France "juega un papel muy importante" en la economía francesa "en términos de empleo y conectividad para muchas regiones del país, incluyendo aquellas de ultramar.

El grupo Air France-KLM registró en 2019 un beneficio operativo de 750 millones de euros, pero "ha sufrido una reducción significativa de sus actividades" e "importantes pérdidas" como consecuencia de las restricciones de viajes adoptadas para detener la propagación del virus".

H&M plantea un ERE en España que afectará hasta a 1.100 trabajadores

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H&M ha planteado su intención de iniciar un Expediente de Regulación de Empleo (ERE) en España, que afectará a un máximo de 1.100 empleados, así como de ejecutar una modificación "sustancial" de las condiciones de trabajo en el país, según informó la empresa.

La firma explicó que la industria del retail está experimentando "un gran cambio", como consecuencia de la digitalización, la modificación en el comportamiento de los consumidores y el "constante" crecimiento del canal 'online'.

En este contexto, la empresa indicó que se encuentra en un proceso de transformación y reorganización mundial, que conlleva la adaptación de sus operaciones y estructura a "una organización más eficiente", al tiempo que busca integrar "aún más" las tiendas físicas y las 'online' y llevar a cabo los cambios necesarios en el porfolio de tiendas para impulsar la experiencia multicanal de los consumidores.

Por ello, la compañía prevé abrir 100 nuevas tiendas y cerrar 350 instalaciones en todo el mundo en 2021, mientras que en España reorganizará sus equipos de tiendas y cerrará 30 puntos, de los que 27 serán de H&M y tres de COS. La previsión es que estos cierres se lleven a cabo "de forma escalonada" en 2021, aunque podrían prolongarse hasta 2022.

H&M indicó que su objetivo es "mantener el mayor número de puestos de trabajo posibles", por lo que priorizará "siempre que sea posible" la opción de adscripción voluntaria a la extinción del contrato, con el fin de minimizar el impacto del ERE.

Así, la firma destacó que ofrecerá "ciertas" posibilidades de recolocación y traslado y se implementará un plan de 'outplacement' para los trabajadores que finalmente tengan que abandonar la compañía.

"Necesitamos adaptarnos al cambio del comportamiento de los clientes y sus necesidades para ser capaces de seguir siendo competitivos. Es necesario realizar todos estos cambios como un paso crucial para asegurar la sostenibilidad de nuestro negocio a largo plazo", explicaron desde la empresa.

Finalmente, explicaron que la finalidad de estas medidas es continuar con las inversiones en las tiendas "estratégicas" para la compañía y el canal 'online' y en la apertura de nuevas tiendas donde identifique "un gran potencial".

Seguro para visado de estudios

Una de las principales razones para emigrar a España es la necesidad de cursar estudios de postgrado o hacer un máster profesional. Sin embargo, para poder estudiar como extranjero en España necesitas un visado. Y entre los requisitos que contempla el visado está la adquisición de un seguro para estudiantes.

Visa para estudiar en España con todo lo necesario

La visa de estudiantes en España permite que puedas permanecer en el país durante más de 90 días. Este visado está contemplado para quienes desean cursar estudios de tipo superior, realizar prácticas profesionales, cumplir como voluntarios en instituciones y otras actividades más.

Este trámite es ventajoso, pues puedes permanecer en el país durante el tiempo que necesites para terminar los estudios. La visa estudiantil te permite en el futuro, cambiar tu situación de estancia a una visa de trabajo o de residencia.

Puedes hacer la solicitud de este permiso desde tu país de origen o en la misma España. Y por lo general, el proceso suele durar un aproximado de un mes. Se llena el formulario EX00 con la solicitud de la visa y se entrega a la embajada española o la delegación del Gobierno, si se hiciere la petición del visado desde España.

Esta visa dura vigente menos de 6 meses, tiempo que transcurre desde el momento en que se autoriza el permiso. En caso de que los estudios durasen más de este tiempo, habrá que solicitar una Tarjeta de Identidad de Extranjero. Ahora bien, para que se apruebe esta visa, necesitarás comprar una póliza de seguros estudiantil.

Lo que debe incluir un buen seguro médico para estudiantes

Este seguro permite cubrir los eventos de emergencias en materia de salud. Incluye protección para recibir atención médica de emergencia, hospitalización o repatriación en caso de que por cuestiones médicas se necesite.

La póliza de este seguro debe ser válida en cualquier espacio Schengen y durante todo el tiempo que se pretenda estar en el país cursando estudios. Existen algunas condiciones que deben ser contempladas por el seguro. Por ejemplo, que la cobertura en euros sea de hasta 30 mil euros, que incluya repatriación en caso de fallecer el titular.

Otra especificación que deben tener los seguros médicos para los estudiantes es que no contemplen copagos ni períodos de carencia. Y que pueda contratarse desde cualquier parte del mundo, pues es un requisito que te solicitarán al momento de tu llegada al país.

El seguro médico privado es un requisito fundamental para que se otorgue la visa a quienes desean estudiar en España. Existen diversas compañías, y queda de tu parte examinar cuál es el seguro más adecuado para tus circunstancias. La gestión de este trámite debe hacerse con una compañía que pueda operar de manera legal en España, como Adeslas.

La empresa cuenta con una póliza de aseguramiento para quienes van a cursar estudios en España. Cumple con los requisitos fundamentales exigidos por los consulados e incluso supera las estipulaciones mínimas que establece el Estado. Además, la cobertura no tiene períodos de carencia ni copagos.

Grupos antifascistas llaman a boicotear el acto de Vox en la 'Plaza Roja' de Vallecas

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Diferentes asociaciones y grupos antifascistas del distrito de Vallecas, en Madrid, han llamado a boicotear el acto de presentación de campaña de Vox en la Plaza de la Constitución, conocida como 'Plaza Roja' que tendrá lugar este miércoles.

De esta forma, a través de redes sociales han llamado a los vecinos a que se concentren a las 18.00 horas en la misma plaza para no permitir que "el fascismo se presente en Vallecas y lo utilice como escenario para su discurso de miedo y odio".

"Nuestros barrios no son lugar para la escoria fascista y racista. No te quedes en casa, no muestres indiferencia", han trasladado a través de las redes sociales.

Consideran que Vallecas es "un referente en la lucha antifascista" y que Vox quiere "provocar" a un barrio obrero y multicultural al que ellos llaman "estercolero", así como conseguir "la campaña de victimismo mediático para su campaña electoralista".

"Pero por encima de su circo electoral y un puñado de votos están nuestros vidas, nuestros vecinos, nuestro barrio y nuestros valores", han manifestado.

La portavoz adjunta del grupo de Vox en el Congreso de los Diputados, Macarena Olona, ha reaccionado a esta convocatoria a través de sus redes sociales, en contestación también al cofundador de Podemos Juan Carlos Monedero que aseguró que Vallecas "no tiene que regalarle la foto que están buscando hoy los fascistas". "Que repiquen las campanas, que en las ventanas suenen canciones antifascistas, que no haya nadie escuchando el discurso del odio", afirmó Monedero.

Antes estas afirmaciones, Olona dijo que "estas son las campanas que Monedero llama a repicar", en relación a la convocatoria, y que son las mismas que escucharon en Cataluña en cada acto electoral, "seguidas de las piedras".

"Saben que solo pueden silenciarnos. Saben que somos su único obstáculo. Saben que si nuestra palabra es libre, os sentís representados", ha expresado la representante de Vox.

El Supremo de EE.UU. da la razón a Google en su disputa con Oracle

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El Tribunal Supremo de Estados Unidos ha dictaminado este lunes que Google puede hacer uso legalmente de los fragmentos imprescindibles de la interfaz de programación de aplicaciones (API) desarrollada en Java por Oracle sin que esta copia constituya una violación de la protección de las leyes de derechos de autor, revocando así una sentencia anterior favorable a Oracle.

"Al revisar esa decisión, asumimos que el material estaba protegido por derechos de autor. Pero sostenemos que la copia aquí en cuestión constituye, no obstante, un uso justo. Por lo tanto, la copia de Google no violó la ley de derechos de autor", ha señalado la Corte Suprema de EE.UU. en una decisión adoptada por seis votos a favor y dos en contra, en la que uno de los jueces se abstuvo.

De este modo, el Supremo pone fin a más de una década de disputa legal entre ambas multinacionales tras denunciar Oracle que Google había copiado parte de su interfaz de Java para el desarrollo del lenguaje Android.

En este sentido, el Alto Tribunal admite que Google copió aproximadamente 11.500 líneas de código de la API en cuestión, lo que equivale a "solo el 0,4%" del total, que consta de 2,86 millones de líneas, por lo que al considerar "la cantidad y la sustancialidad de la porción utilizada" en este caso ha considerado que las 11.500 líneas de código deben verse como una pequeña parte de un todo considerablemente mayor.

"El Tribunal concluye que la copia de la API por parte de Google para reimplementar una interfaz de usuario, tomando solo lo que se necesitaba para permitir a los usuarios poner sus talentos acumulados a trabajar en un programa nuevo y transformador, constituyó un uso justo de ese material", ha dictaminado.

En 2014, el Tribunal de Apelaciones de la Corte Federal de Washington había fallado a favor de Oracle al estimar que esta compañía podía reclamar derechos de autor por el código de Java copiado por Google para el desarrollo de Android sin su consentimiento. Asimismo, en 2018, el mismo tribunal determinó que Google había infringido las leyes de protección de derechos de autor en favor de Oracle.

"La plataforma de Google se ha vuelto más grande y su poder de mercado, mayor. Las barreras de entrada, más altas, y la capacidad de competir, más bajas. Robaron Java y emplearon una década litigando como solo un monopolista puede hacer. Este comportamiento es el motivo de que las autoridades reguladoras de todo el mundo y en Estados Unidos estén revisando las prácticas de negocio de Google", ha asegurado el vicepresidente ejecutivo y director legal de Oracle, Dorian Daley.

De su lado, el vicepresidente senior de Asuntos Globales de Google, Kent Walker, ha afirmado que este fallo "es una victoria para los consumidores, la interoperabilidad y la informática".

"Esta decisión otorga seguridad jurídica a la próxima generación de desarrolladores, cuyos nuevos productos y servicios beneficiarán a los consumidores. Estamos muy agradecidos por el apoyo recibido por parte de un amplio grupo de organizaciones, desde la Liga Nacional de Consumidores hasta la Asociación Estadounidense de Bibliotecas, así como de empresas ya establecidas, nuevas compañías y los principales ingenieros de software y académicos relacionados con los derechos de autor del país", ha apostillado Walker.

Tras conocerse el dictamen, la cotización de las acciones de Alphabet, matriz de Google, han repuntado un 4,16% hacia la media sesión, hasta situarse en 2.218,42 dólares por título, su máximo histórico. La capitalización bursátil de la empresa es de cerca de 1,5 billones de dólares (1,269 billones de euros).

La cotización de Oracle también ha experimentado un repunte del 4,05%, hasta situarse en los 74,72 dólares por título, también su máximo histórico. La valoración en Bolsa del total de la empresa se ha situado de esta forma en algo más de 215.000 millones de dólares (182.010 millones de euros).

Blanca Romero presume de hijo y de mascota en su paso por Madrid

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Compaginando a la perfección su faceta de actriz con al de mamá, Blanca Romero está en uno de los mejores momentos de su vida viviendo al margen del foco mediático que hace años le rodeaba. Tras su polémica participación en el espectáculo de Rafael Amargo 'Yerma', la asturiana vuelve a la capital madrileña para cumplir con otros compromisos profesionales.

A diferencia de ocasiones anteriores, esta vez Blanca estuvo muy bien acompañada por su hijo pequeño Martín, con el que demostró tener una maravillosa relación y una amiga. Además de la actriz, también su perrito Mochi acudió a la cita convirtiéndose en el centro de todas las atenciones por parte de la actriz, que se deshizo en muestras de cariño con su mascota con la que tiene una relación de lo más especial.

En todo momento muy pendiente de la carrera profesional que se está forjando su hija Lucía Rivera en el mundo de la moda, la joven ha heredado la fortaleza y el carácter de su madre en la que ve todo un referente a seguir. Aunque por el momento Blanca no ha encontrado al hombre perfecto con el que compartir su día a día, lo cierto es que Martín se ha convertido en su 'verdadero amor' por el que está dispuesta a dejarlo todo.

Con una gran sonrisa en el rostro en todo momento y consultando su teléfono móvil en varias ocasiones, Blanca eligió para la ocasión pantalón vaquero culotte, jersey beige y camisa blanca con cuello de bebé que combinó a la perfección con gabardina también en beige.

Dulceida: las veces que se ha metido en un lío por no mantener la boquita cerrada

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Este martes se estrena en ‘El Hormiguero 3.0’ Dulceida, una de las ‘influencers’ más conocidas del momento. La de Barcelona, que acumula casi tres millones de seguidores en Instagram, acudirá al programa de Pablo Motos para hablar de su trabajo y de sus perspectivas futuras.

Hablará también, suponemos, de esa magnética atracción que siente por la polémica. Aida Domenech -así se llama realmente- es excesivamente natural, no tiene problemas en soltar las cosas como las piensa y esto es algo que le suele acabar pasando factura. Hoy recordaremos todas aquellas situaciones en las que la ‘influencer’ tendría que haber optado por ponerse un punto en la boca. Seguro que se hubiese ahorrado más de un disgusto.

DULCEIDA, ABRE LA BOCA Y ‘SUBE EL PAN’

El tremendo éxito de Dulceida se debe, en gran parte, a la relación fluida que mantiene con sus followers, a quienes provee de contenido siempre que puede. Lo malo: que al ser esclava del post, muchas veces publica ‘con las defensas bajas’ y no piensa muy bien lo que hace o dice. Esto, lógicamente, es algo que no perdonan los crueles usuarios de las redes sociales.

Esto le sucedió, por ejemplo, cuando se atrevió a decir que fue “un referente de moda” para Kim Kardashan. Dulceida lo piensa así y Dulceida lo suelta, sin pensar en las consecuencias -que normalmente suelen ser la chanza y el escarnio público-. “¡Nunca te he dicho que hace años mis amigos me dijeron que Kim subió una foto mía en sus redes! En la foto, yo llevaba plataformas y pantalón militar. No puso mi nombre ni nada, pero…”, contaba la ‘ir girl’. Las declaraciones, que en su cabeza sonaban fenomenal, seguro, acabaron provocando un aluvión de bromas y memes por redes. 

LA POLÉMICA DE LOS BIKINIS 

No dudamos de que las intenciones de la muchacha sean buenas, pero es que a veces le sale todo al revés a Dulceida. Como aquella vez que quiso lanzar un mensaje de autoaceptación de los cuerpos, pero el tiro le acabó saliendo por la culata. Tanto que tuvo que acabar borrándose la cuenta de Twitter, superada por las críticas.

El escándalo tuvo que ver con una campaña en la que presentaba la nueva colección de ropa de baño de su marca, Dulceidashop. En él aparecía la 'it girl' junto a otras cinco modelos muy delgadas y esbeltas en la cubierta de un barco. Y claro, como meses antes había lanzado una campaña para reivindicar todo tipo de cuerpos, no estaba cumpliendo con el ejemplo. Las redes volvieron a lanzarse encima de ella.

Youtube video

DULCEIDA, CABREADA CON LAS CRÍTICAS, CIERRA SU TWITTER

No debería haber ningún problema con la imagen de promoción de la marca, es una de tantas de las que vemos en el mundo de la belleza, pero apenas unos meses antes Aída había decidido hacer una defensa pública de de la diversidad de los cuerpos y de la belleza "sin complejos"

Una avispada usuaria de Twitter se dio cuenta de la paradoja y así lo reprodujo en redes. La incongruencia se hizo viral. Le reprochaban entre otras cosas que, a pesar del video para concienciar que hizo, en su tienda no tenía una talla más grande que la L.

EXPLICACIONES DE DULCEIDA

Lejos de admitir el error, Dulceida se encerró en sí misma y decidió aislarse por completo de la que, quizás, sea la red social donde la gente es más crítica: Twitter. "Dulceida está harta de las críticas feroces y gratuitas. Twitter se ha convertido en una red social de odio profundo, en la que la gente se permite insultar y vejar sin revelar su identidad", comentó en Divinity alguien de su entorno más cercano.

"La gota que ha colmado el vaso ha sido el ataque masivo de críticas a las tallas de su última colección, cuando ella solo ha querido hacer algo con amigas. (...) Dulceida estaba harta de las críticas fáciles y ha preferido dejar de leerlas. Sin más. Muchas de las cosas por las que es criticada no solo las hace ella, pero al final se acaba llevando todos los palos. Da igual lo que haga", pudo leerse en Divinity acerca de su marcha de la red social. Quien si salió a defenderla fue su madre, Ana Pascual:

LA POLÉMICA DE DULCEIDA Y LAS GAFAS

No era la primera vez que la catalana protagonizaba una polémica. Ni mucho menos. Otra bien sonada aconteció algo antes cuando la barcelonesa, que estaba en Ciudad del Cabo con su esposa Alba Paul en un viaje promocional, subió una 'storie'. En ella se veía a tres niños de una aldea a los que la influencer les había regalado unas gafas de sol 'Miss Hamptons'. Explicó, entre otras cosas, que “una hora con ellos no había sido suficiente" y que estaba muy "feliz por haberlos hecho sonreír”.

Ella lo suelta así, sin pensar en las consecuencias, y las consecuencias fueron que muchos usuarios criticaron la insensibilidad de la ‘it girl’ a la hora de exhibir a esos niños pobres en la busca del like. Por si fuera poco, en aquel momento la ciudad africana estaba padeciendo una gravísima sequía, pero a ella no le importó subir fotos con su mujer dándose un baño de espuma en el hotel en el que estaban alojadas.

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DULCEIDA VUELVE A EXPLOTAR CON LAS CRÍTICAS

En esta polémica las redes volvieron a cebarse con la catalana, dejándole una multitud de mensajes criticando su manera de actuar. Suponemos que se habrá dado cuenta ya de que ser guapa, joven y tener dinero no suele hacer que la gente te quiera más, sino que te quieran ver caer cuanto antes. 

A todos nos gustaría tener una vida así de 'cómoda', así que cuando mete un patón, los envidiosos usuarios de las redes -y más concretamente de Twitter- se ciernen sin piedad sobre ella. Gajes del oficio.

Estos comentarios no le gustaron nada a @AidaDomenech, que escribió lo siguiente mientras aún tenía la cuenta de Twitter abierta: "Haters: 1. Dejad de ser ignorantes. 2. Por suerte pudimos darle lo que más necesitan, pero no tengo que dar explicaciones de las aportaciones que hago, cosa que criticaríais también. 3. No miréis mi perfil cada dos minutos si tanto me odiáis. 4. Daos una ducha de buena educación". Algo después se lo pensó mejor y publicó este post a modo de 'disculpa'.

Madrid barajó comprar la vacuna rusa Sputnik ante "la inoperancia del Gobierno"

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El Gobierno de la Comunidad de Madrid, a través de la Consejería de Sanidad, exploró la posibilidad de comprar la vacuna rusa Sputnik ante "la inoperancia del Gobierno".

Así, el consejero de Sanidad, Enrique Ruiz Escudero, mantuvo una reunión el 11 de febrero a petición de esa firma. Escuchó sus planteamientos ya que esta vacuna estaba prevista que se fabricase en Galicia y querían conocer la situación de vacunación a nivel nacional y autonómico, según ha adelantado 'ABC' y confirman afuentes del Ejecutivo autónomico.

Asimismo, la Consejería de Sanidad ha mantenido otras dos reuniones con otros representantes de la vacuna rusa para "explorar el mercado internacional y tener todas las posibilidades abiertas en el futuro en la lucha contra la pandemia, siempre dentro del marco nacional de vacunación".

De hecho, la idea era "facilitar un preacuerdo de compra beneficioso para todo el Sistema Nacional de Salud y en condiciones equitativas para todos los españoles". Su objetivo era "ganar tiempo de negociación" a la espera de su aprobación por la Agencia Europea de Medicamentos.

Desciende de los 4 millones el número de parados en marzo

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El número de parados registrados en las oficinas de los servicios públicos de empleo (antiguo Inem) bajó en 59.149 desempleados en marzo (-1,5%), su mayor retroceso en este mes desde el año 2015, cuando descendió en 60.214 personas, según datos publicados este martes por el Ministerio de Trabajo, que ha destacado además que se trata del tercer mejor dato dentro de la serie histórica del mes de marzo.

Trabajo ha atribuido este recorte del desempleo a las menores restricciones a la actividad económica por la superación de la tercera ola de la pandemia. En marzo de 2020, justo cuando el Covid hacía aparición en el mundo, el desempleo subió en 302.365 personas, cinco veces más que en marzo de este año.

Con este retroceso del paro, que pone fin a cinco meses consecutivos de aumentos, el volumen total de parados alcanzó al finalizar el tercer mes del año la cifra de 3.949.640 desempleados, con lo que vuelve a descender por debajo de la cota de los 4 millones después de que en febrero ésta se superara por primera vez desde abril de 2016.

El dato de paro de marzo, al igual que ocurrió en los meses anteriores, no incluye a los trabajadores que se encuentran en suspensión de empleo o reducción horaria como consecuencia de un expediente de regulación temporal de empleo (ERTE), ya que la definición de paro registrado no los contabiliza como desempleados.

En términos desestacionalizados, el paro registrado bajó en marzo en 31.277 personas, mientras que en el último año el desempleo acumula un aumento de 401.328 personas, lo que supone un 11,3% más.

El paro aumentó en marzo en agricultura, con 2.368 desempleados más (+1,2%), y en el colectivo sin empleo anterior, donde se incrementó en 3.529 personas (+1%), y bajó en el resto, especialmente en los servicios, con 53.686 parados menos (-1,9%), seguido de la construcción (-7.685 desempleados, -2,4%) y la industria (-3.675 parados, -1,1%).

En marzo se registraron 1.404.107 contratos, un 11,7% más que en igual mes de 2020, de los que 207.191 fueron indefinidos, el 14,7% del total y un 42,5% más que en marzo del año pasado. Trabajo ha destacado que el dato de contratación fija es el mejor en un mes de marzo de toda la serie histórica y lo ha atribuido a la labor realizada por la Inspección de Trabajo y Seguridad Social.

Trabajo ha informado además de que el gasto en prestaciones alcanzó los 2.735 millones de euros en el mes de febrero (último dato disponible), de los que 751,7 millones correspondieron a prestaciones para trabajadores en ERTE.

La llegada de turistas internacionales se hunde un 93,6% en febrero

España recibió en febrero la visita de 284.311 turistas internacionales, un 93,6% menos que en el mismo mes de 2020, como consecuencia de la tercera ola de la pandemia, según datos publicados este martes por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

Con el fuerte retroceso de febrero, algo superior al de enero, se encadenan ya 12 meses consecutivos de descensos en el número de turistas internacionales que visitan España.

El INE ha informado además de que el gasto realizado por los turistas extranjeros alcanzó en febrero los 322 millones de euros, cifra un 93,3% inferior a la del mismo mes de 2020.

El gasto medio por turista se situó en el segundo mes del año en 1.133 euros, con un aumento anual del 4,7%, en tanto que el gasto medio diario bajó un 22%, hasta los 118 euros.

Así está ya el hijo de David Bisbal y Rosanna Zanetti

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David Bisbal y Rosanna Zanetti viven este martes uno de esos días señalados en rojo en el calendario como uno de los más especiales del año; su hijo Matteo cumple hoy dos años. Un cumpleaños que el cantante y la modelo celebrarán en la intimidad con sus pequeños, en quienes están completamente volcados, a causa de las restricciones impuestas por la pandemia.

Simpático, curioso y muy parecido físicamente a su famoso papá, Matteo dejaba de ser el 'bebé' de la casa cuando hace cinco meses nacía su hermanita Bianca, pero, lejos de 'afectarle', el pequeño se mostraba encantado con su nueva compañera de juegos, a quien saca sólo un año y medio y de quien apenas se separa en ningún momento. Junto a ella y su hermana Ella - fruto de la relación de David con Elena Tablada, que recientemente cumplía 11 años - el único chico de la casa hace las delicias de todos con sus pequeñas travesuras.

Con sus compromisos profesionales - que normalmente le mantienen lejos de casa la mayor parte del año - prácticamente paralizados a causa de la crisis sanitaria, Bisbal está disfrutando más que nunca de sus tres hijos, aprovechando para coleccionar momentos únicos con ellos antes de retomar su exitosa gira internacional. Todo un padrazo, es habitual ver al almeriense disfrutando de tranquilos paseos en bicileta por los alrededores de su domicilio con Matteo, que tiene adoración por su papá.

Fue el 6 de abril de 2019 cuando el triunfito anunciaba, a través de sus redes sociales, el nacimiento de su segundo hijo con estas emotivas palabras: "¡Ya somos cuatro corazones. Matteo y Rosanna se encuentran muy bien! Ha sido una experiencia super bonita que compartimos con vosotros ya que estamos llenos de felicidad". Y hoy, dos años después y con un integrante más en la familia, David y Rosanna celebran estos dos años en los que no han faltado ni risas ni, sobre todo, mucho mucho amor.

Las temperaturas caen en el norte del país y suben en el sureste

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Las temperaturas diurnas experimentarán este martes un notable descenso en el extremo norte peninsular y un notable ascenso en el extremo sureste, en una jornada con seis provincias en riesgo por olas y viento, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Así, el viento pone en riesgo a Huesca, Zaragoza, Tarragona, Girona y Castellon, y por oleaje estará en riesgo A Coruña, que ascenderá a importante en Girona.

Este martes los cielos estarán nubosos o cubiertos en el área cantábrica, con lluvias débiles y dispersas, remitiendo a partir de mediodía, con una cota de nieve de unos 1.000 metros. En el noreste de Cataluña, la nubosidad irá en aumento y se esperan chubascos en la segunda mitad del día.

Habrá intervalos nubosos en otras zonas del extremo norte peninsular, Canarias y este de Baleares. En el resto de la Península, cielos poco nubosos o despejados, con algunas nubes altas en el tercio suroeste, y con nubes de evolución diurna en las sierras andaluzas.

Las temperaturas diurnas bajarán en el tercio norte peninsular y subirán en la mitad sur, de forma notable en los extremos norte y sudeste. Serán más bajas de lo habitual para estas fechas en el Cantábrico y Navarra, y superiores a lo normal en el cuadrante suroeste peninsular y sur del Levante. No se esperan cambios en el resto.

Por último, el viento será de componente norte la mitad norte peninsular y de componente oeste girando a componente norte en el sur del área mediterránea y Baleares. Soplará fuerte en el Ampurdán y litoral norte de Galicia, y con intervalos de fuerte en el valle del Ebro, Pirineos y Menorca. Viento flojo en el resto, predominando la componente norte.

El Gobierno aprueba la creación de una red de atención 24h a víctimas de violencia sexual

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El Gobierno aprobará en el Consejo de Ministros de este martes la creación de una red de centros de atención integral 24 horas a las víctimas de violencia sexual, cuyo gasto estará cubierto por los fondos europeos de Recuperación y Resiliencia y deberá ser ratificado en la Conferencia Sectorial de Igualdad para su traspaso a las comunidades autónomas.

Tal y como ha informado Igualdad, estos centros de atención a víctimas de violencia sexual 24 horas atenderán, sin necesidad de denuncia previa, a mujeres mayores de 16 años víctimas y supervivientes de violencia sexual, tanto si la violencia se ha producido de forma reciente, como en el pasado.

Además, atenderá a las familias o personas cercanas a la víctima que por las circunstancias particulares necesiten acompañamiento, consejo o información.

Las mujeres que acudan a estos centros se encontrarán con profesionales especializados en género, enfoque de género, derechos humanos, interseccionalidad, violencia contra las mujeres, violencias sexuales, trauma, crisis y emergencia. La recomendación de Igualdad es que, cómo mínimo, el equipo esté formado por una coordinadora, psicólogas/psiquiatras, abogadas, profesionales con capacidades y formación especializada en intervención o contención en crisis o emergencia (trabajadoras sociales, educadoras sociales, pedagogas u de otras disciplinas), administrativas y mediadoras culturales y/o traductoras.

SERVICIOS A LAS VÍCTIMAS

En cuanto a los servicios, se establecerá una línea de información y atención telefónica 24 horas; se realizarán intervenciones en situaciones de crisis o emergencias 24 horas, así como intervenciones psicológicas individuales y/o grupales; se hará acompañamiento a la víctima; se facilitará servicio de transporte gratuito; se harán trabajos de prevención, sensibilización e incidencia política; y se pondrá en marcha una web para compartir información con las mujeres.

Esta iniciativa ya estaba incluida en el anteproyecto de Ley Orgánica de Garantías de la Libertad Sexual, conocida como Ley del 'solo sí es sí' y, por tanto, en estos centros se tratarán las formas de violencia que recoge esta norma, como la agresión sexual, los matrimonios forzosos, la mutilación genital, el proxenetismo, la trata con fines de explotación sexual, o acecho y el acoso reiterado, entre otras.

Según Igualdad, con la creación de esta red se cumple con las recomendaciones internacionales realizadas, por ejemplo, por el GREVIO, que llamó a España a poner en marcha el "número suficiente" de estos centros para atender a todas las víctimas y emplazó al país a que este servicio estuviera equipado para "cubrir todas las necesidades" de estas víctimas, "a corto, medio y largo plazo".

Desde Igualdad destacan la importancia del enfoque de esta propuesta, centrado en la víctima y superviviente. A su juicio, es "clave" para prestar cada uno de los servicios que se ofrecen. En este sentido, defienden que el trabajo de los centros debe adaptarse a las demandas, a los tiempos y a las necesidades de las víctimas.

Castilla y León cierra el interior de la hostelería en 21 municipios de siete provincias

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Los establecimientos de hostelería de Castilla y León estarán cerrados desde este martes en 21 municipios de siete provincias de esta comunidad, según el acuerdo alcanzado el lunes por el Consejo de Gobierno de la Junta y detallado por el portavoz del Ejecutivo autonómico, Francisco Igea.

Esta medida obedece al acuerdo cerrado en el Consejo Interterritorial que establecía el cierre del interior de los establecimientos de hostelería y de las casas de apuestas en aquellas localidades donde el índice supere los 150 casos por cada 100.000 habitantes en los últimos 14 días.

Las capitales en las que no se podrá abrir el interior de los establecimientos hosteleros son Burgos, Palencia, Segovia, Soria y Valladolid.

En concreto, en Burgos se prohíbe la apertura del interior de establecimientos en Burgos capital, Miranda de Ebro, Medina de Pomar y Briviesca; en Palencia también en la capital, en Aguilar de Campoo, en Villamuriel de Cerrato, Cervera de Pisuerga, Venta de Baños; dos leoneses, Villablino y La Pola de Gordón; en Salamanca en Carbajosa de la Sagrada, en Santa Marta de Tormes y Villamayor; en Segovia en la capital, Riaza y en El Espinar; en Valladolid capital y Tudela de Duero y, por último, en Soria capital y El Burgo de Osma.

En principio, estas restricciones sólo se iban a adoptar en municipios mayores de 5.000 habitantes, pero el alto número de casos registrados en Riaza, Cervera de Pisuerga y La Pola De Gordón ha llevado a la Junta a incluirlos en el listado dada la mala evolución en la incidencia del virus detectada en estas localidades.

El acuerdo tiene vigencia por un período que inicialmente se extiende durante catorce días, hasta el 19 del mismo mes inclusive; no obstante, la Junta actualizará cada siete días el anexo de términos municipales afectados, como ha precisado Igea.

Así, en los 21 municipios citados se suspenden todas las actividades de restauración en el interior de los establecimientos o excepción de los servicios de entrega a domicilio o recogida o los restaurantes de los hoteles para uso exclusivo de sus clientes, los servicios de restauración integrados en centros y servicios sanitarios.

Como han explicado tanto Igea como la consejera de Sanidad, Verónica Casado, esta medida obedece al acuerdo adoptado en el Consejo Interterritorial, en el que se decidió no incluir la clausura de los centros comerciales con una incidencia de 150 casos por cada 100.000 habitantes.

Además, en cuanto a los gimnasios, Igea ha reconocido que se trata de espacios con "riesgo de transmisión". No obstante, se ha decidido que se mantengan abiertos con un máximo control de aforos dada la influencia de la actividad física y la mortalidad por COVID y que la mayor parte de las personas que visitan estos centros es población joven con "menor riesgo" de "enfermedad severa".

Así, finalmente, la medida aprobada este lunes sólo afecta a hostelería y casas de apuesta, mientras que para gimnasios y centros comerciales se mantienen los niveles marcados en el semáforo inicial, pese a que Casado mantiene su recomendación de hacer ejercicio al aire libre.

Major Lazer, Sia y Labrinth juntos en 'Titans'

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La banda norteamericana Major Lazer, la cantante australiana Sia y el británico Labrinth presentan el single ‘Titans’, su nuevo tema en colaboración acompañado del siguiente videoclip. La canción forma parte de la nueva edición del cuarto y último disco del grupo, “Music Is The Weapon (reoladed)”.

Youtube video

‘Titans’ ha sido producida por Boaz van de Beatz, Johnny Goldstein & Diplo, contando a su vez en la composición con Jr. Blender, Sia y Labrinth. El vídeo musical ha sido dirigido por Ernest Desumbila.

Major Lazer Sia Labrinth Titans

Los dos cantantes solistas ya habían colaborado antes con Diplo (componente del grupo) con el lanzamiento del álbum "LSD" (nombre que hacía alusión a las iniciales de cada nombre: Labrinth, Sia y Diplo), lanzado en 2018 con canciones destacadas como 'Thunderclouds', 'Mountains' o 'No New Friends', entre otras, el cual acumuló más de 1 billón de reproducciones en Spotify.

Major Lazer Sia Labrinth Titans

El tema forma parte de la reedición último álbum del conjunto de música electrónica Major Lazer (lanzada en 2020) en una nueva edición de lujo titulada "Music Is The Weapon (reloaded)". Además de las colaboraciones ya incluidas anteriormente de Nicki Minaj, Alessia Cara, J Balvin, Anitta, Paloma Mami ('QueLoQué', lanzada el pasado enero) o Khalid, cuenta con varias nuevas: 'Diplomático' (con el puertorriqueño Guaynaa), 'C´est cuit' (con la estrella francesa Aya Nakamura y Swae Lee de Rae Sremmurd), 'Pra te Machucar' (con la revelación de Brasil, Ludmilla) o 'Hands Up' (con el performer de Sudáfrica, Moonchild Sanelly y el músico Mosotho, Morena Leraba).

Major Lazer Music is the weapon Reloaded

Major Lazer es un trío global de música de baile y electrónica formado por Diplo, Walshy Fire y Ape Drums actualmente. Cuentan con cuatro álbumes en su haber, “Guns Don’t Kill People… Lazers Do” ( 2009), “Free The Universe” (2013), “Peace Is The Mission” (2015, que incluyó el megaexito mundial ‘Lean On’ con DJ Snake y MØ) y“Music Is The Weapon”(2020).

Major Lazer

Letra 'Titans' de Major Lazer, Sia y Labrinth

[Intro]
(Ooh, ooh)

[Verse 1: Sia]
Eh-Eh-Eh, I drop it like it's hot into this party, ay, woah
Eh-Eh-Eh, I pop another bottle and turn up baby, woah
I'm only one fight down, oh
So give me one more round, oh

[Chorus: Sia]
Eh-Eh-Eh
We are the titans, yeah-yeah-yeah
We can't stop fighting, we're only one night down (Ooh)
Eh-Eh-Eh
We are the titans, yeah-yeah-yeah
We are all nighting, we're only one fight down
Gonna turn this night around

[Post-Chorus]
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti
Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti-ti
Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti)
Gonna turn, gonna turn around
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti
Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti-ti
Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti
Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti)

[Verse 2: Labrinth]
Eh-Eh-Eh
Got the record spinning 'til we dizzay-ay, woah
Eh-Eh-Eh
Pop another bottle of the fizzay-ay, woah
'Bout to turn this place upside down, woah
Just give me one more round, woah

[Chorus: Sia]
Eh-Eh-Eh
We are the titans, yeah-yeah-yeah
We can't stop fighting, we're only one night down, ooh
Eh-Eh-Eh
We are the titans, yeah-yeah-yeah (Woah)
We are all nighting, we're only one fight down (Woah)
Gonna turn this night around

[Post-Chorus]
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti)
Night around
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti-ti, ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti-ti)
Oh-oh-oh-oh, gonna turn, gonna turn around
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti
Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti-ti
Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti)
Oh-oh-oh-oh
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti)

[Bridge: Sia]
Ooh, ooh
Ooh, ooh, oh

[Chorus: Sia]
Eh-Eh-Eh
We are the titans, yeah-yeah-yeah
We can't stop fighting, we're only one night down, woah
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti)
Eh-Eh-Eh
We are the titans, yeah-yeah-yeah (Woah)
We are all nighting, we're only one fight down (Woah)
Gonna turn this night around

[Post-Chorus]
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti)
Night around
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti-ti, ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti)
Oh-oh-oh-oh, gonna turn, gonna turn around
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti-ti, ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti-ti)
Oh-oh-oh-oh, gonna turn this night around
(Ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti, ti-ti-ti, ti-ti-ti)

Cómo aumentar la capacidad pulmonar

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La capacidad pulmonar es aquella cantidad de aire que obtienen los pulmones al inhalar y absorber oxígeno del medio ambiente.

Es decir, es la respiración natural que hace el ser humano cada segundo de vida al practicar algo de fuerza. Cuando practica algún deporte, camina, corre, el cuerpo exigirá una mayor aporte de oxígeno que es estado normal de quietud.

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Es decir, que el cuerpo exigirá una mayor capacidad pulmonar cuando realizas cualquier actividad física. No es lo misma cantidad de aire que tomas cuando estas sentado, a cuando estas corriendo o nadando. La capacidad pulmonar varía.

Aunque básicamente respirar no tienen ciencia, la verdad es que hay cientos de personas que no lo hacen completamente bien. Es decir no están del todo claro como es el proceso y la capacidad pulmonar correcta.

Recuerda que el proceso respiratorio es una de las principales fuentes de energía del cuerpo y hacerlo incorrecto supone una mala respiración y baja energía.

¿Qué pasa cuando tenemos buena capacidad pulmonar?

¿Qué pasa cuando tenemos buena capacidad pulmonar?

Pues cuando una persona tiene buen capacidad, sucede lo siguiente:

  • La sangre logra oxigenarse más.
  • El corazón trabaja a un ritmo menor y con menos esfuerzo.
  • La tensión arterial se regula.
  • El oxígeno llega con mayor calidad a cada célula.
  • La zona del diafragma funciona de manera adecuada.
  • Los pulmones están mucho más flexibles.
  • También favorece el metabolismo.
  • Los órganos abdominales trabajan mejor.

Un sinfín de beneficios que se derivan de la capacidad pulmonar y lo mejor de todo y aunque parezca insólito, es posible incrementar la capacidad con varios ejercicios.

Tal como lo mencionamos, cuando se hace esfuerzo físico los músculos trabajan un poco más y por ende el cuerpo requiere más oxígeno, así que se produce dióxido de carbono.

De acuerdo a la European Lung Foundation, la respiración aumenta de 15 veces por minuto (en reposo) hasta unas 40-60 veces por minuto (durante el ejercicio). Es por eso que mayormente hay episodios donde padecemos y sentimos que nos falta el aire.

Para incrementar la capacidad y tener un nivel de tolerancia o resistencia alto , hay que poner en práctica algunos ejercicios que te daré a continuación.

Ejercicios para aumentar capacidad

Ejercicios para aumentar capacidad

Lo que parece imposible, es un hecho y se hay un entrenamiento y control de la respiración hay posibilidad de adquirir más volumen de oxígeno cuando hagamos cualquier actividad física.

Así que anota cuáles son los ejercicios para incrementar la capacidad pulmonar:

  • Técnica de los intervalos

Este ejercicio mayormente está indicado para runners que llevan un tiempo corriendo pero tienen o sienten la necesidad de incrementar porque no evolucionan.

¿Qué hacer?

Corre 10 minutos y recupérate, hasta que las pulsaciones vuelvan a 120 ppm. Repite otra vez hasta completar 3 series

  • Pranayama

Es conocida por ser una técnica de respiración del yoga y a través de esta se puede conseguir una mayor cantidad de oxígeno en la sangre y una evidente mejoría en la capacidad de recuperación.

¿Qué debes hacer?

Realiza inhalaciones profundas, largas y conscientes durante unos minutos. Luego, exhala pausadamente, tratando que la respiración dure el doble que la inhalación.

  • Inflar globos

Aunque parece mentira es un gran ejercicio que ayuda en la capacidad pulmonar y que puede hacerse en cualquier momento a cualquier hora del día.

¿Qué hacer?

Lo que debes hacer es inflar un globo mediante respiraciones completas y profundas. Luego debes dejar que el globo se desinfle.

Este ejercicio puedes repetirlo alrededor de 30 veces, preferiblemente, en dos momentos diferentes del día.

  • Apnea

Este ejercicio consiste en aguantar la respiración unos segundos cuando estés realizando ejercicio físico. Es recomendable tener un precalentamiento durante 5-10 minutos antes de empezar.

¿Qué hacer?

Lo que debes hacer es tomar aire y sentir como se expanden los pulmones. Luego debes retener el máximo de aire y aguantar el tiempo que puedas.

Posteriormente, debes soltar el aire suavemente y de manera controlada.

Datos extras para una mejor capacidad pulmonar

Datos extras para una mejor capacidad pulmonar

Ten conciencia de cómo es tu respiración. Tal como ya mencionamos, como la respiración es básica pues no tenemos conciencia de ella ni de su forma correcta. Por ello cuando se hace mal no podemos saber que lo hacemos mal.

Así que para tener una mejor capacidad pulmonar hay que ser consciente de nuestra respiración. En el momento es que respiras de forma consciente, puedes evaluar cómo es tu respiración y que tan fuerte es. De hecho puede detectar cuando no hay aire en la caja torácica.

Aunque las personas solo respiren lento o acelerado porque el cuerpo así lo amerita, la verdad es que aprender a hacerlo ayudará a los pulmones a estar protegidos. Tomar aire profundamente y soltar despacio es ejercicio básico que cualquiera puede intentar. De esa manera blindamos los pulmones.

Cambia de posición y mantén un movimiento constantes de manera que los músculos y las articulaciones tengan elasticidad. Respira profundo, cambia de posición y notarás como la capacidad pulmonar incrementa.

González Laya inicia una gira por Lituania, Letonia y Estonia para "profundizar" en las relaciones

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La ministra de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, Arancha González Laya, comienza este martes una gira por Lituania, Letonia y Estonia con el objetivo de "profundizar" en las relaciones políticas y económicas con estos países y proyectar la imagen de España en los países de la región.

La gira, que finalizará este viernes, comenzará en la capital de Lituania, Vilna. Se trata del primer viaje que una autoridad española de primer nivel realiza al lugar desde 2018.

Durante su estancia, González Laya tiene previsto mantener encuentros con el presidente lituano, Gitanas Nauseda, con la primera ministra, Ingrida Simonyte, con la presidenta del Parlamento, Viktorija Cmilyté-Nielsen -a quien acompañará la ministra de Hacienda, Gintaré Skaiste- y con su homólogo, el ministro Gabrielus Landsbergis.

Asimismo, se reunirá con representantes de varias empresas españolas presentes en Lituania, visitará el Centro de Biociencia (que colabora con universidades españolas) y la Universidad de Vilna -fundada, entre otros, por jesuitas españoles y donde conversará con alumnos-, participará en la ceremonia floral a los caídos en defensa de la independencia lituana y conversará "brevemente" con la líder de la oposición bielorrusa, Svetlana Tijanovskaya, según ha informado el Ministerio de Exteriores en un comunicado.

Exteriores ha destacado que el viaje tiene lugar en un momento "clave" en las relaciones entre España y Lituania, que vivirán una fecha muy señalada en 2022, en el marco de una triple conmemoración: centenario del establecimiento de relaciones diplomáticas entre nuestros países y el trigésimo aniversario tanto del restablecimiento de dichas relaciones como del éxito de la selección lituana de baloncesto en los Juegos Olímpicos de Barcelona -de gran significación por el seguimiento que tiene en el país este deporte-.

Otro elemento destacado es la presencia de las Fuerzas Armadas españolas, tanto en Lituania, como en el resto de la región, presencia que es especialmente agradecida y valorada como contribución a la defensa de dichos países y del flanco oriental de la OTAN. Según Exteriores, esta participación en misiones militares sobre el terreno es un eje fundamental de las relaciones bilaterales con cada uno de los países que la González Laya visitará durante su gira.

En este sentido, este será uno de los componentes más destacados en la segunda parada del viaje, Riga, la capital de Letonia. El viaje se produce en vísperas de la conmemoración del centenario del establecimiento de las relaciones diplomáticas entre los dos países, coincidiendo además con el trigésimo aniversario de su restablecimiento.

Durante su estancia, la titular de Exteriores se reunirá con el presidente, Egis Levits, con el primer ministro, Krisjanis Karins, con la presidenta del Parlamento, Inara Murniece y el ministro de Exteriores letón, Edgars Rinkevics. Asimismo, tendrá oportunidadde conversar con altos mandos militares de la misión Enhanced ForwardPresence, sita en la base de Adazi, donde participan más de trescientos militares españoles.

LA ÚLTIMA ETAPA, TALLÍN

La última etapa de la gira será la capital de Estonia, Tallín, donde está previsto que la ministra de Exteriores se encuentre con la presidenta, Kersti Kaljulaid, su homóloga, Eva-Maria Liimets, con la primera ministra, Kaja Kallas y con el presidente de la Comisión de Exteriores del Parlamento, Marko Mihkelson.

La visita de González Laya a Estonia tiene lugar en el contexto de la celebración del centenario del establecimiento de relaciones diplomáticas entre España y Estonia, que tuvo lugar el pasado 8 de marzo, con motivo del cual la propia Kaljulaid realizó una visita a Madrid.

La cartera de Exteriores ha subrayado que el viaje de González Laya abre la oportunidad de profundizar en otros ámbitos relevantes, como el económico o el de la proyección creciente de la lengua y cultura españolas.

En este contexto, y con ocasión de la visita, tendrá lugar la inauguración de la exposición 'Zuloaga. El alma de España' en el Museo de Arte de Estonia. Asimismo, González Laya visitará el Centro Digital de Estonia.

Destaca, particularmente, la presencia de tropas españolas en la zona a la vez que hay que destacar la participación de España en el Centro de Excelencia de la OTAN en materia de Ciberdefensa, del que España no es sólo miembro fundador, sino que se encuentra también al frente del Mando de Operaciones.

Para la fiebre, ¿es mejor Ibuprofeno o Paracetamol?

Cuando se presenta un cuadro de fiebre, generalmente nos vamos por el Ibuprofeno o el Paracetamol, son dos aliados que no faltan dentro del kit de medicinas en casa para aliviar malestares que suelen estar a la orden del día. Muchos piensan que los dos fármacos son los mismos, pero no es así, tienen sus características, similitudes y también ventajas uno sobre otro que, sin duda alguna, pueden determinar cuál es idóneo para tratar el aumento de la temperatura.

A pesar de que están recomendados por los médicos, es pertinente que tengas en cuenta una serie de argumentos donde conocerás los pros y contras de los mismos, y el medicamento que de alguna manera será la mejor alternativa para un episodio como la fiebre que puedes paliar de forma casera. De seguro no habías tenido en consideración estos consejos, así que los traemos para tu beneficio.

La lucha diaria con la fiebre

La lucha diaria con la fiebre

No es un secreto que la fiebre se ha convertido en uno de los padecimientos más frecuentes por el que deben pasar las personas. Sin embargo, nunca se debe pasar por alto, ya que justamente es una muestra evidente de que puedes estar en presencia de una enfermedad y esta es la forma que tu cuerpo la manifiesta.

Si bien se puede mitigar con un medicamento, las dudas siempre están dentro del estilo de vida, por lo que el Ibuprofeno y el Paracetamol son los que mayores protagonismos tienen en las farmacias y la gente no para de comprarlo. Ahora más que antes, sobre todo, con la Covid que nos ha puesto en apuros y estamos cargados de medicamentos como prevención.

Qué implica tomar Ibuprofeno y Paracetamol

Qué implica tomar Ibuprofeno y Paracetamol

Hay dos bandos, los que utilizan el Paracetamol, y los que suelen apuntarse al Ibuprofeno. De hecho, cuando no consiguen un medicamento y está el otro, generalmente se lo llevan. El concepto de que son los mismos efectos es lo que prevalece en el ideario de los colectivos, es algo de hace años, no de ahora.

Pese a ello, debemos aludir que son dos héroes en contra de los dolores, ya que al funcionar como analgésicos los ha hecho ser de los más populares de todo el globo terráqueo. Además de una fiebre, pueden combatir el dolor, a sabiendas de que los cuidados con las dosis debe estar presente.

Pero, ¿qué medicamento tomar para un evento de fiebre? ¿Cuáles son sus ventajas? ¿Existen factores en contras en cada fármaco? Esta y otras respuestas te las desvelaremos a continuación.

El Paracetamol

El Paracetamol

No dudes que el Paracetamol te puede ayudar enormemente una vez estés pasando por fiebre y sufras de dolores que no has encontrado la forma de disiparlos. Sobre todo, su uso se ve reflejado básicamente cuando llega el dolor de cabeza que es otro escollo cotidiano. Asimismo, se sabe que puede aliviar dolores en las muelas, y si te has quemado por el sol, sería pertinente una dosis de Paracetamol que te caerá bastante bien.

Es importante señalar que este fármaco tiende a actuar en los nervios y llega al cerebro. A partir de allí, es donde resulta la eficacia de la medicina. Cabe indicar que, en caso de los niños, habría que consultar al médico, ya que podrían aparecer efectos secundarios. Como dato adicional, si tomas antibióticos perfectamente puedes tomarte este medicamento.

Ibuprofeno

Ibuprofeno paracetamol

Así como el Paracetamol, el Ibuprofeno es indicado para tratar la fiebre, por lo que pertenece al grupo de medicinas antiinflamatorias que no poseen esteroides, y puedes utilizar en caso de presentar este tipo de cuadros médicos tan frecuentes en la actualidad.

No podemos dejar a un lado que si la fiebre es muy alta, el Ibuprofeno es capaz de minimizarla, si sientes algún dolor te lo alivia, y combate también la inflamación que pudieras estar presentando para ese momento.

Lo mejor de todo es que no reduce la inflamación de una forma superficial, sino que va directamente al punto de la lesión para ofrecer una mejoría, y que tus músculos lleguen a esa relajación que necesitas.

El funcionamiento de los fármacos para la fiebre

El funcionamiento de los fármacos para la fiebre

Entendiendo que el Ibuprofeno y el Paracetamol cumplen con el asunto de bajar la fiebre, es importante dejar claro que el primero de ellos lo tiende a hacer más rápido en su efectividad. Y es que, el Ibuprofeno te puede dar buenos resultados en 30 minutos nada más.

Por su parte, el Paracetamol podría surtir efectos en 45 y hasta 60 minutos desde que te lo tomaste. Quiere decir que se trata de una ventaja resaltante el hecho que uno de ellos ofrezca la mejoría si lo que se busca en todo momento es la rapidez para bajar la temperatura corporal.

Por cuánto tiempo reducen la fiebre

Por cuánto tiempo reducen la fiebre ibuprofeno  paracetamol

Es uno de las grandes interrogantes que se pueden hacer las personas. Para que tengas en cuenta un detalle más, tenemos que decirte que el dolor y la fiebre que puedes acabar con Paracetamol lo harás durante un tiempo de cuatro horas.

Entre tanto, si optas por una pastilla de Ibuprofeno, podrás tener un rango más amplio de seis horas. Además, como no tienen las mismas propiedades antiinflamatorias, si te vas por el Paracetamol tendrás menor eficiencia para aliviar el dolor o una lesión que puedas tener en tu cuerpo.

De igual forma, si eres hepático, el Paracetamol te puede caer mal en el hígado y puedes verte entre la espada y la pared con un posible uso excesivo.

El mejor tratamiento para la fiebre

El mejor tratamiento para la fiebre ibuprofeno

Sería mejor que te apuntes al Ibuprofeno, actúa más rápido que el Paracetamol, a pesar de que podría desencadenar problemas como malestares estomacales. La ventaja es que puedes tomarlo durante tu comida, y evitarás que tengas problemas.

Con esto no queremos decir que el Paracetamol no tenga su punto positivo, sino que en esta comparativa donde se busca acabar con la fiebre, su adversario se lleva los honores. Lo que podrías hacer es comprar ambos.

Existe la posibilidad de que puedan ser combinados, pero es fundamental que previamente lo hables con tu especialista para que te oriente sobre cómo hacerlo y bajo qué criterios utilizarlos en pro de tu salud.

Qué es el síndrome de Asperger

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El síndrome de Asperger, también conocido como trastorno de Asperger, es un tipo de trastorno generalizado del desarrollo que se asocia con retrasos en el desarrollo de habilidades básicas, como la capacidad de socializar con otros y comunicarse, al mismo tiempo que se desarrollan patrones de comportamiento restrictivos y repetitivos.

SÍNDROME DE ASPERGER

Además, este trastorno neurobiológico se incluye en el espectro del autismo, que abarca una serie de discapacidades del desarrollo.

Los trastornos del espectro autista (TEA) ocurren a lo largo de un continuo de gravedad y los síntomas de estos trastornos pueden aparecer en una serie de combinaciones diferentes en cada niño o adolescente que se ve afectado por ellos.

Si bien dos niños con el mismo diagnóstico pueden compartir ciertos patrones de comportamiento, pueden mostrar una gama diferente de habilidades y destrezas.

Además, algunas personas que tienen TEA están gravemente discapacitadas y requieren un apoyo sustancial para las actividades de la vida diaria. Sin embargo, el síndrome de Asperger se considera la forma más leve de TEA, y quienes lo padecen se consideran de "alto funcionamiento".

La mayoría de las personas a las que se les ha diagnosticado el síndrome de Asperger pueden mejorar sus habilidades sociales y motoras a través de la terapia, mejorando en gran medida su calidad de vida. Pueden seguir teniendo trabajos regulares y regulares, pero aún pueden requerir un poco de apoyo social y aliento de sus seres queridos.

ESTADÍSTICAS DEL SÍNDROME DE ASPERGER

Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) estiman que aproximadamente 1 de cada 88 niños ha sido diagnosticado con un trastorno del espectro autista.

Se estima que alrededor del 1% de la población de niños entre las edades de 3 y 17 en Europa tiene un TEA. Sin embargo, actualmente se desconoce el número exacto de personas con síndrome de Asperger en particular.

CAUSAS Y FACTORES DE RIESGO DEL SÍNDROME DE ASPERGER

No existe una causa única para el desarrollo de los trastornos del espectro autista, incluido el síndrome de Asperger. Sin embargo, al considerar la complejidad del trastorno y el hecho de que la gravedad de los síntomas varía, es probable que existan muchas causas diferentes. Algunas teorías actuales incluyen:

  • Genético: la investigación ha determinado que varios genes parecen estar involucrados en el trastorno del espectro autista. En algunos niños, la presencia del síndrome de Asperger puede asociarse con trastornos genéticos, como el síndrome de Rett o el síndrome del X frágil. Además, los cambios genéticos pueden hacer que un niño sea más susceptible al trastorno del espectro autista o crear la posibilidad de riesgos ambientales. Además, otros genes pueden afectar el desarrollo del cerebro o la forma en que se comunican las células del cerebro, o determinarán la gravedad de los síntomas.
  • Físico: los estudios de imágenes cerebrales han demostrado que existen diferencias estructurales y funcionales en áreas específicas del cerebro de los que tienen Asperger frente a los que no. Estas diferencias pueden deberse a una migración anormal de las células embrionarias durante el desarrollo fetal, que luego afecta la forma en que está conectado el cerebro y afecta los circuitos neuronales que controlan el pensamiento y el comportamiento.
  • Ambiental: los investigadores también están explorando el impacto que los factores ambientales, como las infecciones virales, las complicaciones prenatales y los contaminantes del aire, pueden influir en el desarrollo de trastornos del espectro autista, como el síndrome de Asperger.
Qué es el síndrome de asperger
Qué es el síndrome de asperger

FACTORES DE RIESGO

  • Ser hombre
  • Presencia de un trastorno de salud mental concurrente, como depresión o ansiedad.
  • Antecedentes familiares de trastornos del espectro autista u otras afecciones de salud mental
  • Nacer 10+ semanas antes de tiempo
  • Tener otra afección médica, como síndrome de X frágil, esclerosis tuberosa, epilepsia y síndrome de Tourette
  • Nacer de padres mayores

SIGNOS Y SÍNTOMAS DEL SÍNDROME DE ASPERGER

Un niño que tiene síndrome de Asperger generalmente comenzará a presentar síntomas notables alrededor de los tres años, pero, en muchos casos, a los que tienen Asperger no se les diagnostica hasta mucho más tarde debido a las limitadas demandas sociales y el apoyo de los padres y cuidadores en una etapa temprana de la vida.

Como se mencionó anteriormente, los síntomas del síndrome de Asperger variarán de una persona a otra. Algunos de los síntomas más comunes que pueden ser evidentes en una persona con síndrome de Asperger incluyen:

Síntomas de comportamiento:

  • Falta de instintos y habilidades para las relaciones interpersonales
  • Incapacidad para expresar los propios sentimientos
  • A menudo verbaliza pensamientos internos que la mayoría mantendría en privado
  • Tono plano / estilo de habla que carece de tono
  • Parece carecer de empatía
  • Tiene dificultad para interactuar con sus compañeros
  • Habla en exceso, especialmente sobre un tema específico
  • Con frecuencia tiene conversaciones unilaterales
  • No puede comprender las normas sociales
  • No puede hacer contacto visual o puede mirar a los demás
  • No comprende el concepto de espacio personal

Síntomas físicos:

  • Mayor sensibilidad y sobreestimulación a ruidos fuertes, luces brillantes, texturas inusuales o sabores fuertes
  • Coordinación pobre
  • Torpeza
  • Pocas habilidades motoras finas
  • Pocas habilidades de escritura a mano
  • Posturas y gestos corporales inusuales
  • Dificultades para usar las habilidades motoras gruesas

Síntomas cognitivos:

  • Dificultades con los cambios o alteraciones en la rutina
  • Dificultades para percibir los cambios sutiles en el tono, el tono y la voz que acompañan a las conversaciones habituales
  • Puede ser incapaz de entender el sarcasmo o los chistes
  • Falta de habilidades sociales
  • Pobres habilidades organizativas
  • Puede tener uno o algunos intereses muy selectos de los que uno está muy bien informado
Qué es el síndrome de asperger
Síndrome de asperger

Síntomas psicosociales:

  • Soledad y aislamiento social
  • Baja autoestima
  • Tendencia a la timidez
  • Ansiedad
  • Mal humor
  • Depresión

LOS EFECTOS DEL SÍNDROME DE ASPERGER

En términos generales, cuanto más temprano se trata el síndrome de Asperger, más positivos son los resultados. Algunos de los efectos del síndrome de Asperger no tratado o no tratado pueden incluir:

  • Aislamiento social
  • Dificultad para hacer y mantener amigos.
  • Desafíos para encontrar y mantener un empleo estable
  • Relaciones románticas problemáticas
  • Disminución de la confianza en uno mismo
  • Dificultades con las interacciones sociales.
  • Depresión
  • Ansiedad

SÍNDROME DE ASPERGER Y TRASTORNOS CONCURRENTES

Muchos niños con síndrome de Asperger también tienen afecciones coexistentes y también pueden presentar síntomas de estas afecciones adicionales. Los trastornos concurrentes más comunes incluyen:

  • Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
  • Desórdenes de ansiedad
  • Trastorno de tic
  • Sindrome de Tourette
  • Trastornos del aprendizaje no verbal
  • Depresión
  • Desorden bipolar
  • Desorden obsesivo compulsivo
  • Desorden de ansiedad social
Qué es el síndrome de asperger
Asperger

Es imprescindible llevar al niño al especialista ante cualquier evidencia de estos síntomas o signos.  

Los abdominales de Jesús Castro que ha conseguido en 6 meses, ¡el antes y el después!

El actor Jesús Castro es todo un sex symbol, eso no es nada nuevo. El gaditano con sus característicos ojos azules encandila a muchos espectadores de las series y películas en las que participa. Pero el joven se ha puesto en forma en los últimos 6 meses y ha querido mostrar el resultado del cambio que ha pegado su anatomía.

Es muy importante para un actor tener la tableta de chocolate a punto por si una escena lo requiere. A continuación, te mostramos el antes y el después de los abdominales de Jesús Castro que ha conseguido en apenas 6 meses.

LA FAMA DE JESÚS CASTRO

Los abdominales de Jesús Castro que ha conseguido en 6 meses, ¡el antes y el después!

Jesús Castro saltó a la fama tras protagonizar la película "El niño". El gaditano se presentó a un casting y fue elegido por su belleza para interpretar a un narcotraficante que introducía droga a través del Estrecho de Gibraltar. Hasta entonces trabajaba como relaciones públicas de una discoteca y ayudaba en la cafetería de su padre. El joven fue nominado a mejor actor revelación en los Premios Goya por su papel protagonista en "El niño".

El éxito de este filme le abrió las puertas al mundo del cine y la televisión. Aunque Jesús Castro parece que está encasillado en ese tipo de personajes de jóvenes conflictivos del sur que ha interpretado en series como 'El príncipe', 'Mar de plástico', 'Perdóname señor' o 'Brigada costa del sol'.

EL POLÉMICO PASO DE JESÚS CASTRO POR MASTERCHEF CELEBRITY

jordi cruz
Foto: RTVE

Con apenas 28 años, Jesús Castro ha tocado el cielo del cine y la televisión, pero lo difícil es mantenerse y no caer en el olvido. Por este motivo, el actor decidió participar en la quinta temporada de Masterchef Celebrity.

Jesús Castro no tenía mucha idea de cocinar, pero lo que el gaditano demostró es que no sabe aceptar muy bien las críticas. El actor se encaró con el juez Jordi Cruz y tuvieron un enfrentamiento muy desagradable, que por fortuna no pasó a mayores por el fuerte carácter de ambos. El protagonista de "El niño" no destacó entre fogones y se convirtió en el tercer expulsado de la edición.

LAS MUJERES QUE HAN OCUPADO EL CORAZÓN DE JESÚS CASTRO

Los abdominales de Jesús Castro que ha conseguido en 6 meses, ¡el antes y el después!
Foto: Instagram

Jesús Castro no se pronuncia sobre su vida privada. Lo único que sabemos de él es a través de sus publicaciones en las redes sociales o cuando los paparazzis lo pillan en compañía de alguna chica. El actor ha estado saliendo casi un año con la tronista de MYHYV Anabel Hernández.

Desde que rompió con Anabel, no se le ha conocido ninguna otra novia formal. La última conquista de Jesús Castro es una mujer rubia, y es que el actor afirma que siente predilección por las chicas con este color de pelo: "Siempre he sentido una especial atracción por las rubias, aunque cuando una mujer me atrae es cuando charlo con ella, porque de imagen, hoy, vamos todos sobrados".

LAS PUBLICACIONES DEL ACTOR EN SU CUENTA DE INSTAGRAM

Los abdominales de Jesús Castro que ha conseguido en 6 meses, ¡el antes y el después!
Foto: Instagram

Jesús Castro es muy discreto respecto a las mujeres con las que está, pero no tiene ningún reparo en mostrar su anatomía a través de su cuenta de Instagram. El actor está orgulloso de su trabajado cuerpo y lo enseña con cualquier propósito.

A comienzos del 2017, Jesús Castro publicó esta foto para sumarse a un reto solidario intentando recaudar fondos para una buena causa subiendo una imagen en ropa interior. El actor no duda en compartir sus mejores instantáneas ligero de ropa para entusiasmar a sus más de medio millón de seguidores en esta red social.

EL CAMBIO FÍSICO DEL ACTOR

Los abdominales de Jesús Castro que ha conseguido en 6 meses, ¡el antes y el después!
Foto: Instagram

Jesús Castro ha querido compartir con sus seguidores de Instagram el cambio físico que ha experimentado en su cuerpo en los últimos meses. Se puede notar como ha pasado de estar delgado a definir sus abdominales y pectorales.

Además, el actor ha querido explicar el por qué de este cambio: "De una foto a otra hay unos seis meses de trabajo. Por temas personales me dejé bastante, hasta el punto de llegar a mi peor forma física. Aún mi objetivo no está cumplido ni mucho menos, pero lo que está claro es que la constancia y el trabajo SIEMPRE dan frutos. Estar bien personalmente hace que todo sea más fácil".

LOS FAMOSOS QUE HAN RESPONDIDO A LA FOTO

foto
Fotos: Instagram

La publicación del actor en Instagram ha desatado una ola de comentarios en los que le piropean. La Terremoto de Alcorcón, compañera de Jesús Castro en Masterchef Celebrity, le puso: "¿Pero qué te ha pasado en el cuerpito serrano? ¿Qué son esos músculos?". La actriz Raquel Meroño también ha querido comentarle la foto con un escueto "Go!" y unos emoticonos de aplauso.

La cantante India Martínez también ha usado unos emojis de reverencia para piropear al actor. La actriz Hiba Abouk, con la que coincidió en la serie "El príncipe" le ha enviado varios emoticonos de aplauso. Estos comentarios de las famosas se unan a los de las fans anónimas que no son tan políticamente correctas y piropean sin reparos a Jesús Castro.

OPPO A54: la gama entrada se viste de lujo con este terminal

Recientemente OPPO anunciaba el nuevo móvil que llegará este 2021 al mercado: el OPPO A54, la versión siguiente del OPPO A53 que llega con Aires mejorados y que llegaba con tres versiones: OPPO A53, A53s y A53 5G.

Este nuevo OPPO A54 incluye Helio P35, una pantalla LCD de 6,51 pulgadas y una triple cámara de 13 megapíxeles. Entre algunos elementos a destacar llama la atención su precio tan económico y su batería tan potente de 5.000 mAh además de carga rápida de 18W.

¿Quién es OPPO?

oppo find x3

Oppo es una empresa relativamente nueva con sede en China que acaba de empezar a comercializar sus teléfonos en el mercado internacional, empezando por el Oppo Find 5.

pesar de su (relativamente) pequeño presupuesto de marketing y el hecho de que es un fabricante de teléfonos inteligentes bastante nuevo, Oppo se las arregla para incluir bastantes características en sus teléfonos y, sin embargo, ofrecer precios que fácilmente se rebajan a marcas más conocidas como Samsung, HTC y Sony.

Eso sí, aunque Oppo tenga un presupuesto limitado en marketing para fuera de las fronteras asiáticas, decir que el fabricante ha entrado en España como un torbellino, aprovechando la caída de Huawei por el veto del gobierno e Estados Unidos.

El fabricante arrasa en España. Y el OPPO A54 será su nuevo bombazo

camara oppo find x3

El crecimiento de OPPO está siendo impresionante en España. Para que te hagas a la idea, durante el último cuatrimestre de 2020 la firma alcanzó el quinto lugar como mayor fabricante en España (superado por Samsung, Apple, Huawei, Xiaomi) con un crecimiento del 2000%. Vale, es cierto que llevaba muy pocos meses en el mercado nacional, pero en tiempo récord ha barrido a Realme, Sony, LG y HTC entre otras marcas del panorama.

Para ello puesta por una gran relación calidad precio, igual que otros rivales como Xiaomi o Realme, además de un apartado estético muy diferente para marcar distancia con cualquier otro modelo. Y ese es un elemento que atrae a muchos usuarios.

Con el OPPO A54 el objetivo es atacar a la gama entrada y media con un teléfono que, como podrás comprobar más adelante, presume de un aspecto y unas características técnicas muy interesantes y a un precio realmente comedido.

Diseño del OPPO A54

oppo a54 a53

Tanto el OPPO A53 como el OPPO A54 son idénticos y comparten varias características, el tamaño de la pantalla, la batería, la cámara selfie, la GPU, sin embargo, el OPPO A54 es en realidad una versión descafeinada del OPPO A53.

Una de las principales diferencias es la pantalla que ha pasado de Ful HD+ a HD+. Otro cambio que se puede ver es en las cámaras en sí, la cámara trasera tiene una cámara eliminada, ahora hay una configuración de triple cámara .

La parte trasera del OPPO A54 tiene un diseño de cuatro curvas en 3D, una elegante textura en 3D en un cuerpo de plástico brillante. El diseño parece bueno, las curvas hacen que sea fácil de sostener el teléfono.

Sin duda, un teléfono de gama entrada con diseño atractivo y que atacará al público joven con un aspecto agresivo para marcar diferencias con sus rivales.

Un móvil sencillo con gran batería

bateria

El nuevo OPPO A54 es una versión mejorada de la versión 4G OPPO A53 que salía el año pasado. En relación con su diseño ambos terminales son muy parecidos en la parte frontal, que cuentan con un panel LCD de 6,51 pulgadas de resolución HD+, y una tasa de refresco de 60Hz además de una cámara frontal que se encuentra en una esquina.

Podemos encontrar algunas mejoras con respecto al modelo anterior de OPPO. Una de ellas por ejemplo es el lector de huellas, que en esta vez se encuentra en el lateral del dispositivo, además de un cambio radical del módulo de cámaras trasero.

Más prestaciones del OPPO A54

oppo a54

Sin embargo sigue habiendo la misma configuración: una triple cámara con un sensor principal de 13 megapíxeles, un sensor macro de 2 megapíxeles y el tercer sensor de 2 megapíxeles. El sensor de la cámara frontal es de 16 megapíxeles.

En el interior del nuevo OPPO encontramos el MediaTek Helio P34, con una RAM de 4 GB y con varias capacidades de almacenamiento interno, como una de 128 GB que pueden ser ampliables por la ranura de tarjeta micro SD. También hay que destacar que cuenta con certificación IPX4 que le otorga resistencia al agua.

Este elemento es muy poco habitual en la gama entrada, por lo que el OPPO A54 tiene un gran punto su favor. Y es que, que un teléfono que no alcanza los 200 euros cuente con esa característica que permite usarlo en la playa o la piscina sin preocuparte por nada, es un gran valor a su favor.

A pesar de ser un móvil muy sencillo, este OPPO A54 ofrece una batería muy potente de capacidad de 5.000 mAh que viene acompañado también de una carga rápida de 18 W. Este nuevo terminal viene con Android 10 y ColorOS 7.2.

Está claro que OPPO sigue apostando por esta versión del sistema operativo en vez de en Android 11. Un movimiento arriesgado y que le podría pasar factura si no actualiza en los próximos meses su gama de teléfonos. Por último te dejamos con un listado donde encontrarás todas las características del OPPO A54.

PANTALLALCD 6,51"
HD+
DIMENSIONES Y PESO163,6 x 75,7 x 8,4 mm
192 g.
PROCESADORHelio P35
RAM4 GB
ALMACENAMIENTO128 GB
Micro SD
CÁMARA FRONTAL16 MP
CÁMARA TRASERA13 MP
2 MP macro
2 MP bokeh
BATERÍA5000 mAh
Carga rápida de 18W
SISTEMA OPERATIVOAndroid 10
ColorOS 7.2
CONECTIVIDADLTE
Wi-Fi
Bluetooth
OTROSIPX4
Lector de huellas en un lateral
PRECIO159 euros al cambio

Versiones y precios del OPPO A54

camara

Por el momento la salida de este nuevo OPPO A54 será únicamente en Indonesia, dónde sólamente habrá una versión y dos colores disponibles: negro y azul. Se podrá comprar por 2.699.000 rupias (159 euros).

El Oppo A54 es barato, muy barato. Es cierto que no cuenta con las mejores prestaciones del mercado. Pero no podrás encontrar un teléfono con resistencia al agua dentro de ese rango de precio. Y viendo su atractivo diseño y prestaciones más que suficientes, puede ser un superventas cuando llegue a Europa.

El motivo por el que no debes teletrabajar en pijama

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Desde el inicio de la pandemia, el teletrabajo se convirtió en una realidad que hasta ahora muy pocas empresas habían utilizado en nuestro país, pero tiene truco, y por ello vamos a ver el motivo por el que no debes teletrabajar en pijama. El teletrabajo se veía como la panacea para evitar el madrugón, la ducha justo al despertar pelándonos de frío, tener que vestirnos y coger el coche para ir a la oficina. El tiempo fue pasando y se vio que esto no era tan así, ya que se perdía mucho tiempo en cosas que nos distraían, no éramos productivos y perdíamos capacidad de decisión en lo que al trabajo respecta. Los expertos comenzaron a dar su opinión sobre el teletrabajo y algunos consejos que vamos a ver en este artículo, pero sobretodo, por qué debemos desechar la idea de teletrabajar en pijama. 

Veamos cuáles son algunos de los motivos:

El teletrabajo 

Teletrabajar en pijama, poco recomendado

Los expertos en este ámbito, declaran que una de las cosas más importantes en relación al teletrabajo productivo es saber que aunque estemos trabajando en nuestro domicilio, debemos saber diferenciar el tiempo, el entorno laboral, familiar, personal y el de descanso. Este sería el principal problema que surge con esta nueva modalidad de trabajo a distancia. Y es que el principal problema que encuentran muchas personas que están teletrabajando es que no son capaces de concentrarse, ya que las distracciones del hogar o de la familia juegan un papel muy importante. 

Por ello, se proponen una serie de indicaciones que pueden venir muy bien a la hora de teletrabajar en casa, como por ejemplo levantarse como si tuviéramos que ir a trabajar, establecer una serie de horarios, planificar la jornada de trabajo y de labors del hogar o la familia o establecer un espacio de trabajo en casa. En definitiva, intentar mantener la rutina del trabajo pero en casa.

4 puntos por los que no teletrabajar en pijama

4 puntos por los que no teletrabajar en pijama

Algunos expertos establecen numerosos motivos por los que no estar todo el día en pijama, pero de todos ellos sobresalen cuatro:

  • Cambiarnos de ropa nos ayuda a delimitar y diferenciar el horario laboral y el de ocio. Lógicamente, no vamos al trabajo en pijama, por lo que puede ayudarnos bastante, desde la perspectiva de la rutina, el hecho de cambiarnos de ropa durante las horas que tenemos que trabajar.
  • Puede otorgarnos mayor facilidad de concentración. Si establecemos la rutina de cambiarnos de ropa para trabajar, nuestro cuerpo lo asociará al trabajo y se pondrá en "modo trabajar". De hecho, si nos ponemos algo de ropa más arreglado en lugar del pijama o el chándal, seguro que evitaremos hacer las tareas del hogar que nos distraen.
  • Esta rutina de cambiarnos de ropa puede ayudar a que no nos moleste nadie en casa, ya que la asociarán a tiempo de trabajo.
  • Mentalidad. La mente es muy poderosa, y si mantenemos lo más parecido posible el teletrabajo a cuando acudíamos a la oficina, nos costará menos concentrarnos y ser igual de productivos.

Vestirnos como si fuéramos al trabajo

Vestirnos como si fuéramos a trabajar

Como comentábamos en uno de los puntos anteriores, el hecho de vestirse y arreglarse como si fuéramos a la oficina es básico. Lógicamente si solemos ir al trabajo en traje no hace falta que nos lo pongamos en casa, pero arreglarse mínimamente sería muy bueno. Es una realidad inevitable asociar teletrabajo con dejadez en el hecho de cuidarse o de vestirse. No tenemos que vestirnos ni ducharnos con prisas porque tengamos que ir al trabajo, por lo que lo vamos dejando y al final esto interfiere en nuestra capacidad para que sean jornadas fructíferas de trabajo. Quizá esto sea consecuencia directa del teletrabajo forzado por el confinamiento, pero hay que establecer una rutina por que sino es muy difícil.

No ocurre nada por trabajar un día en pijama porque nos apetezca, pero si se convierte en un hábito y comienza a existir desgana y abandono personal, ahí hay que cortar de raíz, ya que podría incluso interferir en otros aspectos de nuestra vida.

Puede influir en nuestro rendimiento

Teletrabajar en pijama puede influir en nuestro rendimiento

Puede parecer algo extraño, pero los expertos en teletrabajo inciden en que vernos bien influye sobremanera en la salud mental aunque no sea algo que nos preocupe mucho. Vernos bien hace que nos sintamos bien con nosotros mismos, y por ende hará que trabajemos mejor. Si nos ponemos a trabajar frente al ordenador en el salón de nuestra casa, sentados en el sofá o con música, es inevitable que a los 5 minutos estemos cansados, distraídos o muy aburridos, por lo que seremos menos productivos, pero no solo eso, sino que las jornadas de trabajo se nos harán imposibles.

Vestirnos profesionalmente nos pone en un estado mental diferente, nos ayuda a concentrarnos mejor, al igual que si vestimos de deporte, probablemente, estaremos más predispuestos a dar un paseo

No solo es importante vestirse y quitarse el pijama para teletrabajar, sino que es igualmente importante el hecho de volver a ponernos el pijama, o el chándal o lo que queramos, al final de la jornada de trabajo. Este simple hecho nos ayuda a desconectar del trabajo y es una forma de decirle a nuestro cuerpo que se acabó y que ya puede descansar.

De Rocío Carrasco a Antonio David Flores: los 'televisivos' miembros de la familia Jurado

Rocío Jurado dejó un gran legado como artista que su familia no ha sabido recoger. El enfrentamiento entre Rocío Carrasco y Antonio David Flores están ahora de plena actualidad. Son muchos los que estos días dicen que si volviera a la vida, se moriría de nuevo del disgusto. Desde que la de Chipiona nos dejó, hace ya 15 años, su familia no ha dejado de estar enfrentada. A través de diversos programas de televisión hemos podido seguir día a día las peleas, enfrentamientos, infidelidades, adicciones, secretos hechos públicos, problemas con la herencia etc. Paseando por los platós de televisión los protagonistas han ido aireando todas sus miserias. Mohedano, Carrasco, Ortega son apellidos que todos conocemos y asociamos a la gran familia Jurado que Rocío luchó, sin éxito, por mantener unida.

Rocío Carrasco: Contar la verdad para seguir viva

Youtube video

Rocío Carrasco les dio el disgusto de su vida a sus padres cuando tomó la determinación de casarse con Antonio David Flores. Fue el típico amor adolescente que como muchos veían claro no tardó en romperse y convertirse en un campo de batalla. Lo que pasó en ese matrimonio Rocío Carrasco decidió mantenerlo en silencio hasta ahora, cuando ha rodado un documental que ha conseguido tener pendiente a casi todo el país.

Más de 60 horas de charla ha grabado Rocío Carrasco, en Mediaset le han dado el formato de un documental de 8 capítulos de los que ya se han emitido los dos primeros. Lo curioso es que de ser considerada una mala madre ha pasado a representar a las víctimas de malos tratos a pesar de que su denuncia por violencia de género ha sido sobreseída provisionalmente en un tribunal.

Tras 25 años de silencio  Rocío Carrasco decide hablar

De Rocío Carrasco a Antonio David Flores: los 'televisivos' miembros de la familia Jurado

Más de tres millones de personas vieron el pasado domingo el testimonio de Rocío Carrasco en el documental. Ahora sabemos que lleva a tratamiento psicológico desde el año 2011. Habló de malos tratos no solo físicos sino también psicológicos, «me decía que me iba a quitar a mis hijos y que me iban a odiar», dijo entre muchas otras cosas. 

Rocío Carrasco ha conseguido dividir a España en otros dos bandos, los que creen a pies juntillas sus palabras y los que no.

A nivel lucrativo, las palabras de Rocío Carrasco le han supuesto una importante inyección de dinero, unos dos millones de euros, que sin duda le vendrán muy bien para sanear economía y sus problemas con hacienda.

Antonio David Flores un despido fulminante de Mediaset

De Rocío Carrasco a Antonio David Flores: los 'televisivos' miembros de la familia Jurado

Telecinco ha negado rotundamente que Rocío Carrasco pactara el despido de Antonio David Flores. Pero Mediaset ha decidido actuar en consecuencia y tomando partido por Rocío ha despedido de manera fulminante al ex guardia civil. Sin embargo, no deja de ser la misma cadena que le ha permitido y potenciado mantener durante años su versión.

Ahora Antonio David se agarra a la realidad judicial que sobreseyó el caso cuando le denunció su exmujer. 

Lo cierto es que, sea cual sea la verdad, algo indudable es que Antonio David Flores ha podido vivir todos estos años del sueldo que ganaba en la televisión solo por haber sido marido de Rocío Carrasco y por toda la polémica que les ha rodeado siempre.

Rocío Flores la hija que defiende a su padre

De Rocío Carrasco a Antonio David Flores: los 'televisivos' miembros de la familia Jurado

La hija de Rocio Carrasco y Antonio David Flores siempre se ha posicionado del lado de su padre. De hecho los enfrentamientos con su madre han sido públicos e incluso acabaron en los juzgados el 27 de julio del 2012 tras haber agredido a su madre. Después llegó la sentencia en la que Rocío Flores fue considerada responsable de un delito de maltrato habitual, injurias y calumnias hacia su progenitora.

A Rocio Flores la vimos el año pasado participar en el concurso Supervivientes y contar en las televisiones como ha hecho varios intentos de acercamiento hacia su madre. Telecinco evitó su entrada en antena el domingo, ella utilizó su muro de Instagram para mandar un mensaje a su seguidores: 

«Os hago este vídeo con la total libertad de mis redes sociales, para explicar que ayer, con la tranquilidad que una persona puede tener escuchando y viviendo todo lo que yo ayer escuché y viví, intenté entrar en directo en el programa que se estaba emitiendo para explicar algo y tender un puente una vez más».

José Ortega Cano, el segundo marido de Rocío Jurado

De Rocío Carrasco a Antonio David Flores: los 'televisivos' miembros de la familia Jurado

José Ortega Cano fue el marido de su madre, le vimos tocar fondo tras la muerte de Rocío y rehacer su vida junto a Ana María Aldón. Rocío Carrasco también se ha pronunciado sobre esa relación y aunque admitió que el día de la boda:  ha dejado claro que el día de la boda  “Yo ese día lloré lo indecible, y, en ese momento, viéndola a ella feliz, yo era feliz" con el tiempo llegó a la conclusión que “no creo que fuese una decisión acertada”.

Ortega Cano solo ha respondido que "Yo quiero decirles nada más que, al hablar sobre mi exmujer, Rocío Jurado, estaba enamoradísima de mí y yo de ella". Y es que el diestro arrastra problemas de salud por lo que no quiere entrar en muchas polémicas.

Gloria Camila y Ana María Aldón

De Rocío Carrasco a Antonio David Flores: los 'televisivos' miembros de la familia Jurado

La hermana adoptiva de Rocío Carrasco no ha querido manifestarse con palabras tras el documental de su hermana. Pero sí que compartió una foto en su cuenta de Instagram, una imagen de sus padres besándose sonrientes con el texto "my goals". (Mi meta, en inglés). Junto a la mujer de su padre han hecho frente a los medios. Las únicas palabras han salido de la boca de Ana María han sido: “vamos a digerir”.

Y es que parece que ambas quieren meditar bien las cosas antes de hacer frente a los medios.

Rosa Benito y Amador Mohedano removidos por dentro

De Rocío Carrasco a Antonio David Flores: los 'televisivos' miembros de la familia Jurado

Rosa Benito es la exmujer de Amador Mohedano, el hermano de Rocío Jurado, la vimos en Supervivientes y su paso por ese concurso le cambió la vida. Tras el paso por el concurso fue cuando decidió separarse de Amador Mohedano. Tras ver las declaraciones de Rocío Carrasco se sintió conmovida e identificada:  “Me llevó a muchas situaciones de mi propia vida y sé que cuando llegas a ese punto es que estás muy mal”.

Su tío Amador Mohedano por su parte también se pone de parte de su sobrina “que se desahogue y que cuente la verdad”. 

Aliexpress: organizadores de armario y cocina que te cambiarán la vida

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En Aliexpress puedes encontrar diferentes tipos de organizadores de armario para utilizar en la cocina que te ayudarán a tenerlo todo mucho más ordenado. Pero además, te ayudarán a optimizar el espacio. Y es que todos nos hemos encontrado con el problema de que los huecos de los armarios suelen ser demasiado grandes o profundos, de manera que no podemos aprovechar bien el espacio. Los organizadores que te presentamos a continuación te ayudarán a diseñar una cocina a medida, en la que cada cosa tenga su espacio preciso para ser guardada y a un precio realmente económico.

ORGANIZADOR DE ARMARIO CON ROTACIÓN DE 360 GRADOS EN ALIEXPRESS

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Este plato transparente de plástico que gira 360 grados, es perfecto para ubicar en el armario de la cocina y guardar en él los botes de las especias, de modo que podamos girarlo hasta encontrar justo la que necesitamos. Pero es igualmente útil para colocar otro tipo de condimentos, el café o bolsas de té. E incluso si lo queremos colocar en el baño es perfecto para los productos cosméticos de cuidado de la piel.

Tiene un diseño multicapa, es decir que nos permite apilar varias bandejas, y desmontable, con lo que no solo podemos adaptarlo a los diferentes espacios sino también limpiarlo con facilidad. Un organizador muy funcional y versátil que sin duda nos ayudará a tener la cocina mucho más ordenada. No dudes en comprarlo ya aquí. 

ESTANTE DE ALMACENAMIENTO AJUSTABLE

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Los estantes ajustables son una excelente opción para optimizar el espacio de los armarios. Este resulta perfecto para colocar tanto en el armario de la cocina como en el del baño e incluso como organizador de zapatos. El estante es de polipropileno un termoplástico muy resistente, mientras sus patas son de metal, protegidas en la parte inferior con una goma para evitar que resbalen. Tiene un tamaño aproximado de 36/69 por 24 por 15 centímetros.

Puedes comprarlo en color blanco o gris. Este estante es una forma perfecta de ganar espacio dentro de tu armario de cocina o incluso el lugar perfecto donde dejar tus zapatos cuando llegas a casa. Cómpralo a un precio increíble aquí.

ORGANIZADOR DE PLATOS EN ALIEXPRESS

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Este organizador es perfecto para colocar tus platos dentro del armario de la cocina de modo que estén organizados, ocupen poco espacio y sean fáciles de coger. Puede ser útil también para ordenar las sartenes y otros utensilios de cocina similares, ayudándote a optimizar perfectamente el espacio disponible.

Puedes utilizarlo también como escurridor cuando friegues los platos. Puedes encontrarlos en dos medidas diferentes que se adaptan perfectamente a platos más grandes o más pequeños y en colores blanco o negro según tu gusto personal. La solución perfecta para tener tus platos siempre a punto que puedes comprar ya aquí. 

ESTANTES AJUSTABLES PARA LOS ARMARIOS DE LA COCINA

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Estos estantes de plástico son perfectos para ayudarte a aumentar el espacio útil de tu cocina. Destacan especialmente por su sencillo sistema de instalación que no requiere utilizar ni clavos ni pegamento ni emplear prácticamente herramientas con lo que podrás hacerlo muy fácilmente tú mismo.

Son estantes de plástico de entre 10 y 24 cm de ancho y el largo adaptable tiene entre 23 y 30 cm., 38 y 55 cm., o 50 y 80 cm. lo que quiere decir que encontrarás el modelo que se adapte a tus necesidades. Puedes comprarlos en color blanco, azul, rosa o café. Si quieres multiplicar los estantes de tus armarios del modo más sencillo posible no dudes en comprar estos al mejor precio posible en Aliexpress directamente aquí.

ORGANIZADOR DE CAJONES PARA COCINA Y BAÑO EN ALIEXPRESS

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Otra magnífica opción para ampliar el espacio logrando a la vez tener las pequeñas cosas de la cocina o el baño ordenadas de un modo más práctico, pueden ser estos organizadores. Además de ser muy estéticos se caracterizan por tener cajones extraíbles lo que los convierte en mucho más prácticos. Son perfectos para ampliar el espacio en el interior de los armarios, pero también para colocar fuera, sobre las encimeras. Tienen un tamaño de 22 cm de ancho por 26 cm de fondo y 28 cm de alto.

 Están fabricados en metal, lo que quiere decir que son muy resistentes y puedes comprarlos en color blanco o negro. Cómpralo ahora aquí.

ESTANTE DOBLE DE ALMACENAMIENTO PARA LAS ESPECIAS

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Muchas veces uno de los problemas de espacio en la cocina vienen dados porque las cosas pequeñas, como los botes de especias acaban ocupando más espacio del que debieran. Si es algo que te pasa esta solución te va a encantar, se trata de un estante doble de almacenamiento que además tiene dos plantas, en el que podrás guardar ordenadas todas tus especias. 

Está fabricado en polipropileno lo que lo convierte en resistente y duradero. No solo ocupará el mínimo espacio posible en su cocina sino que además es sumamente práctico porque cuenta con un sistema giratorio que te permite coger fácilmente la especia que necesitas en cada momento.  Sus medidas son 27 X 10,5 X 28 cm puedes comprarlo en Aliexpress aquí.

GANCHOS DE ACERO INOXIDABLE EN ALIEXPRESS

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Este colgador de cinco ganchos es perfecto para colocar en una puerta de la cocina o del baño. Es especialmente útil para colgar las  toallas, los paños de cocina, o los utensilios para cocinar como cuchillos, espumaderas, cacillos etc. Sus medidas aproximadas son 25 x 9 cm.

Un colgador perfecto que le dará un aire elegante y a la vez práctico a tu cocina y que puedes comprar ahora aquí. 

ORGANIZADOR DE GANCHOS COLGANTES 

organizador ganchos

Este organizador resulta perfecto para utilizar en la cocina y ganar espacio colocando de forma accesible las tazas y los utensilios que más utilicemos. Pero también es perfecto para el armario de la ropa donde nos permitirá organizar las corbatas o los pañuelos de modo que estén ordenados, a la vista y prácticamente sin ocupar espacio. Tiene unas medidas de 26 por 6.5 centímetros y puedes comprarlo en color banco o negro. Cada uno tiene cinco ganchos y su peso es de unos 150 gramos. No dudes en comprarlo en Aliexpress por menos de 3 euros cada uno ya aquí. 

10 momentos 'campechanos' de Juan Carlos I con los que se ganó al pueblo

Con 83 años de edad, el emérito Juan Carlos I, es una de las figuras más influyentes y controversiales de nuestro país. A lo largo de la historia nos ha dejado un sinfín de momentos en los cuales se pudo ganar a la gente de una manera muy especial. Y es que, si hay algo que no podemos dejar a un lado del Ex Rey de España, es su gran impacto cuando estuvo al mando de la Jefatura del Estado.

Lejos de los escándalos, hoy queremos darte 10 momentos 'campechanos' de Juan Carlos I con los que se ganó al pueblo, y quizás no te acordabas de ellos, pese a que fueron muy notorios en la opinión pública.

1. Ganarse al pueblo con su familia

Ganarse al pueblo con su familia
Fuente: (Vanity Fair).

No hay duda de ello, la gente siempre busca la humildad de sus personalidades. Que en cada actuación pública y también privada muestren sus verdaderas raíces, lejos de lo protocolar que pueda haber en muchos encuentros. Juan Carlos I dejó en evidencia que no solo se vive del poder, sino que la familia es importante.

Cuando nació la infanta Elena, en 1963, luego Cristina en 1965 y Felipe VI en el año 1968, el Rey se ganó el cariño del pueblo al mostrar el amor por su núcleo familiar, con una foto que causó gran sensación en las masas.

2. Cuando Juan Carlos I compartió con Adolfo Suárez

Cuando Juan Carlos I compartió con Adolfo Suárez
Fuente: (Vanity Fair).

Fue un hecho sin precedentes, era el primer presidente de la democracia en España, Adolfo Suárez, quien estaba en un momento íntimo con el Rey. Y lo hicieron con un encuentro lleno de amistad, afecto y esos lazos que el emérito buscaba consolidar como principal cabeza de La Casa Real.

Sucedió en el año 1977, donde los dos pudieron charlar, mientras estaban en un yate. Este acto caló en los medios, y vieron la nobleza de un Jefe que también le daba importancia a las amistades.

3. El pueblo del Perú se enamoró de Juan Carlos I

El pueblo del Perú se enamoró de Juan Carlos I
Fuente: (Vanity Fair).

Perú es un país lleno de historia, cosa que define muy bien a Sudamérica, una parte del mundo con muchísima magia y encanto. Juan Carlos I decidió aventurarse con Doña Sofía al Machu Pichu. Esto pasó en el año 1978, cuando los dos conocieron estas imponentes tierras, luego de la aprobación de la Constitución, y llegada a nuestro país de la democracia.

Lo cierto es que todo fue idílico, al estar acompañado de una Miss Universo, Gladys Zender, que se unió a este recorrido que dejaron a los de esta nación impactados. En España, todos hablaron de este bello gesto hacia el Perú, donde se tomaron fotos y rieron hasta más no poder.

4. Merecidas vacaciones

Merecidas vacaciones
Fuente: (Vanity Fair).

Todos estamos acostumbrados a los protocolos de la Realeza. Sin embargo, estos suelen tener una agenda bien complicada, y cuando pueden como cualquier otra persona se toman sus vacaciones.

Pues bien, Juan Carlos I se ganó al pueblo mientras salió a la luz pública una fotografía mientras se tomaba un rico baño, en un barco. Y es que, la imagen tan seria y rígida que el pueblo tenía del Rey, les generó mucha aceptación al verlo disfrutar como lo haría un ciudadano común.

5. Juan Carlos I nuevamente le dio valor a las amistades

Juan Carlos I nuevamente le dio valor a las amistades
Fuente: (Vanity Fair).

La Princesa Diana y Juan Carlos I fueron muy buenos amigos. Y es que, uno de los momentos que mayor atención y aceptación tuvo en la gente fue el que sostuvieron ambos, donde pudieron pasarla como dos grandes amigos que se acababan de encontrar y querían pasarla de lujo.

Lo hicieron en Mallorca, un verano de 1987 que para ambos fue gratificante para demostrarse que se querían muchísimo. Este hecho dio al Rey una mayor popularidad. Al parecer los dos se gustaban más allá de la amistad.

6. El momento en que mandó callar al Presidente de Venezuela

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Juan Carlos I mandó callar al que para ese entonces era el Presidente de Venezuela, Hugo Chávez. Sucedió en la XVII Cumbre Iberoamericana, donde el español le soltó una de sus pullas que dejó a todos con la boca abierta.

Luego de expresar el: "¿Por qué no te callas?", este asunto despertó la atención de todos los presentes y de la comunidad internacional. Y es que, hoy día, los venezolanos le agarrarían más afecto al emérito, pues el ya fallecido político, es considerado el gran culpable de la crisis que azota al país de Simón Bolívar.

7. Se fue de regata

Se fue de regata
Fuente: (Vanity Fair).

Otro de los momentos más pintorescos de Juan Carlos I sucedió en 2018. Ganó la regata en un torneo en honor a su persona en Sanxenxo. Acudió a la cita deportiva con uno de sus mejores amigos, Pedro Campos Calvo-Sotelo y su hija, la infanta Elena.

Cabe señalar que, con todo y bastón no dejó de participar en el evento y se la pasó de lujo, dejando a un lado los trajes y discursos, para pasársela bien en una disciplina acuática que es de sus favoritas. La gente no podía creer que fuera así de arriesgado.

8. Expresa amor a sus nietos

Expresa a amor a sus nietos
Fuente: (Vanity Fair).

Muchos dicen que Juan Carlos I tiene una distante relación con sus nietos. Pero, en diferentes ocasiones lo hemos visto demostrarle a sus nietos que los quiere mucho. Y de una forma muy espontánea, que ha calado en el sentir de las masas.

Como podemos ver en esta fotografía, el emérito, tuvo un gesto con Victoria Federica, en la cual sin hacerle caso a los protocolos, se han abrazado cariñosamente como cualquier abuelo a su nieta y viceversa.

9. En un partido de balonmano de su nieto

En un partido de balonmano de su nieto
Fuente: (Vanity Fair).

Un vez más el pueblo se quedó asombrado con la llegada de Juan Carlos al recinto deportivo donde iba a jugar su nieto Pablo un partido de balonmano.

Fue con Doña Sofía, y la infanta Elena, muy felices todos desde las gradas le estaban animando para que tuviera el mejor partido de su vida en la Alemania.

10. Apoyando a Rafa Nadal

Apoyando a Rafa Nadal
Fuente: (Vanity Fair).

El emérito y Doña Sofía son fanáticos número 1 y amigos de Rafa Nadal. Es por ello, que ante miles de fanáticos en el Madrid Open Tenis, disfrutaron por partida doble, al tener la presencia de estas dos personalidades de la Realeza.

Pero qué creen, ellos fueron como grandes fanáticos para apoyar en su partido al mejor exponente del tenis mundial. Entre risas, gritos, celebraciones y muchas emociones disfrutaron como nadie el juego.

Diabetes: así puedes saber si tienes una bajada de azúcar

Nuestro cuerpo necesita mantener un equilibrio en la cantidad de sustancia que fluye en él. Diversos factores pueden provocar un desnivel en estos valores, y uno de ellos (principalmente) es el alimenticio. Por tal motivo, es necesario estar al tanto de lo que ingerimos y cómo puede afectar nuestra salud, y conocer los tipos que existen de diabetes.

Una de las sustancias más importantes para nuestro organismo es, sin duda, la glucosa. Sin embargo, en ocasiones los niveles de la misma pueden llegar a verse desordenados, por lo que es importante otorgar un cuidado dedicado a las señales que tu cuerpo te puede indicar. A raíz de esto, el día de hoy te explicamos cuáles son esas señales que tu organismo te da para reconocer si estás pasando por una bajada de azúcar.

Una fuente de energía primordial

Una fuente de energía primordial

La principal fuente de energía que recibe nuestro cerebro proviene de la glucosa, y esto a un nivel casi exclusivo. Por lo tanto, es de capital importancia cuidar los niveles de glucosa o glucemia en nuestro cuerpo, ya que el sistema nervioso central se verá determinado por la energía que el cerebro pueda consumir, por lo que un bajo nivel de glucosa, se podría traducir en un bajo nivel de esfuerzo cerebral.

De tal forma, cuando hay escasez de glucosa las células de nuestro sistema nervioso no reciben la energía que necesitan y no son abastecidas, lo que genera que nuestro cuerpo comience a emitir señales de que algo no está funcionando del todo bien y así dar órdenes de que es necesario actuar rápidamente para resolverlo. 

Producción de otras sustancias

Esta alteración en los niveles de hormonas puede llegar a generar la elevación de otras sustancias, específicamente hormonas tales como el glucagón, el cortisol, la de crecimiento y la adrenalina. Todo esto ocurre con el fin de que se puedan comenzar a trasladar todas las reservas de glucosa alojadas en nuestro cuerpo, principalmente las ubicadas en el hígado.

¿Cómo podemos prevenir una bajada de azúcar?

¿Cómo podemos prevenir una bajada de azúcar?
Mediterranean diet with fish,meat and vegetables

Lo primero que debes saber es que el proceso de regulación en los niveles de azúcar se lleva a cabo de una manera automática, por lo que puede parecer difícil controlar estas cosas. Sin embargo, tú puedes ayudar a tu cuerpo en el proceso de regulación, de forma que sea más fácil realizarlo, y como has de imaginarlo, la alimentación puede tener un papel fundamental dentro de todo esto.

Una de las recomendaciones que puedes tomar en cuenta para prevenir una bajada de glucosa, es fraccionar las comidas en una cantidad de cinco por día, y es que esto te disminuirá la posibilidad de atravesar alguna sobrecarga al momento de comer, y también evitará que transcurra mucho tiempo entre comidas a lo largo de la jornada.

Por otro lado, es de gran ayuda aumentar el consumo de hidratos de carbono de absorción lenta, como las legumbres y la pasta, por encima de aquellos que son de absorción rápida como la bollería y el azúcar.

Sin embargo, la alimentación no lo es todo, pues los hábitos que desarrollamos en nuestra vida cotidiana también tienen gran influencia. Por ejemplo, dormir lo suficientemente bien puede como para que tu cuerpo descanse de la actividad diaria, la realización de ejercicios aeróbicos para estar en forma o mantener a raya los niveles de estrés y llevar una vida calmada y con un control adecuado sobre tus emociones e impulsos.

¿Qué es la hipoglucemia?

¿Qué es la hipoglucemia?

La palabra hipoglucemia proviene de la palabra “hipo” que significa “bajo” y “glucemia” que representa el nivel de azúcar en la sangre. Esto se traduce en una afección donde el nivel de azúcar en la sangre se manifiesta más bajo de lo normal, lo que por los motivos que te explicamos anteriormente, puede llegar a ser peligroso para nuestro organismo, tomando en cuenta que la glucosa es esa fuente importante de energía. Por tal motivo, cuando hablamos de una “bajada de azúcar”, nos referimos a la hipoglucemia.

¿Qué síntomas manifiesta una bajada de azúcar?

¿Qué síntomas manifiesta una bajada de azúcar?

Los síntomas son variados, y por la alteración en las sustancias como la adrenalina y demás, pueden manifestarse con rapidez en nuestro cuerpo. Tales síntomas son:

  • Debilidad
  • Cambios de humor
  • Sensación de hambre
  • Sudoración
  • Palpitaciones

Sin embargo, si la situación no es atendida con brevedad pueden aparecer otros síntomas un mucho más graves que pueden afectar de forma más seria a tu cuerpo, los cuales son:

  • Dificultad al momento para hablar
  • Pérdida de conocimiento
  • Visión borrosa
  • Confusión mental

Por tal motivo, es de gran importancia tener un cuidado continuo con lo que ocurre en tu cuerpo conforme a los niveles de glucosa, ya que te pueden afectar desde un síntoma leve, hasta algo mucho más serio.

¿Qué hacer cuando ocurre una bajada de azúcar?

¿Qué hacer cuando ocurre una bajada de azúcar?

Cuando sientas que tu cuerpo está manifestando los síntomas de una bajada de azúcar, es necesario que detengas lo que estés realizando y comiences a ingerir algún alimento dulce que te ayude a elevar esos niveles.

Por ejemplo, ante la manifestación de los síntomas leves, puedes optar por consumir alguna fruta o una bebida rica en hidratos, además de las galletas, barras energéticas y las frutas desecadas; son una fuente de azúcar bastante sana, que te ayudarán a solventar el problema. Si sigues las indicaciones, estos síntomas deberían desaparecer en un periodo que ronde entre 5 y 10 minutos tras la ingesta.

¿La debilidad es señal de hipoglucemia?

Los motivos de una debilidad o fatiga pueden ser muy variados, por lo tanto, adjudicarle estos síntomas a la hipoglucemia o una bajada de azúcar puede ser un muy precipitado. Y es que la debilidad puede ser desatada por factores desligados a una bajada de azúcar, sin embargo, si este síntoma se manifiesta en conjunto de alguno de los otros ya mencionados, las posibilidades de que se deban a la hipoglucemia aumentan, por lo que será necesario que ante una sensación de debilidad estudies el resto de tu cuerpo y las señales que el mismo te da.

Amazon:  9 sudaderas muy baratas de Adidas, Vans y New Balance que querrás tener

¿Sabías que en Amazon puedes comprar sudaderas de tus marcas favoritas a un precio más bajo? Sí, has leído bien, en Amazon podrás comprar sudaderas de Adidas, Vans y New Balance mucho más baratas de lo que sueles ver.

Todo tipo de sudaderas para todos los gustos, y todas ellas en Amazon y con la comodidad de pedirlas desde el sofá de tu casa. Echa un vistazo a estas nueve sudaderas muy baratas de estas marcas que seguro que te gustarán.

ADIDAS CORE 18 SUDADERA CON CAPUCHA

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Una sudadera con la que poder ir siempre, así es la sudadera con capucha Adidas Core 18. Una sudadera con la que poder salir a la cancha o salir de paseo, con polar de fútbol de la marca Adidas.

Ha sido confeccionada con un suave vellón y con un diseño superior. Combina el color negro que nunca pasa de moda y que siempre viene bien tener una básica, con ribetes acanalados y una capucha con cordón que te brindará una cobertura personalizada.

Además, cuenta con un bolsillo central que la hace tan completa. Lleva el logo Badge of Sport en el pecho que la hace tan característica, pídela ahora aquí.

ADIDAS CORE 18 RAIN

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No habrá viento ni lluvia que te pare con esta sudadera, ni excusas que valgan. Esta sudadera de Adidas Core 18 es especial para la lluvia, ya que es impermeable.

Su estilo es deportivo y versátil, pudiendo llevarla tanto cuando vayas a realizar algún deporte como algún día con un estilo más casual.

Ha sido diseñada para que sea tu aliada en todo momento, con el cuello alto, cremallera completa y capucha fija. Además, está fabricada con nailon transpirable combinado con los elásticos en las muñecas y la cintura.

Aprovecha la oportunidad de comprarla a un mejor precio y entre una variedad de colores aquí.

ADIDAS CORE 18 SW

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Esta sudadera de Adidas también es de la línea Core 18, con ella podrás entrenar en cualquier momento, incluso en los días más fríos.

Ha sido diseñado con un corte clásico que acompañará todos tus movimientos y un ribete en contraste en las mangas, así como el logotipo de Adidas en el pecho, ¿no es perfecta?

En Amazon puedes pedirla a un mejor precio y en una amplia variedad de colores, pídela ya a aquí.

VANS MN CLASSIC CREW II

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La sudadera de cuello redondo de Vans Classic ha sido confeccionada en un tejido de felpa elaborado con 60% de algodón y 40% de poliéster. Su diseño hace que sea perfecta en todo momento, decorada con el inconfundible logotipo de la marca en la parte delantera.

Además, los puños y cintura son elásticos acanalados, para un ajuste regular. Aprovecha la oportunidad y pídela en Amazon aquí.

VANS CLASSIC ZIP HOODIE

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Los clásicos nunca pasan de moda, como esta sudadera clásica de Vans con capucha y cremallera.

Ha sido elaborada con un 60% de algodón y el 40% restante de poliéster, para dar como resultado una sudadera atemporal y que puedes llevar para cualquier ocasión. Elige entre cuatro colores en los que tienes la opción de elegir entre una talla S hasta una XL. Puedes pedirla aquí.

VANS FULL PATCHED PO II

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Este modelo de sudadera de Vans lo tienes disponible en cinco colores diferentes, unos de ellos más clásicos y otros mas originales, pero todos ellos reúnen las características que hacen de esta sudadera de gran calidad.

Hay una amplia variedad de tallas que van desde una XS hasta una XXL, así seguro que encontrarás tu talla en tu modelo favorito. Cuenta con una capucha y con bolsillo de tipo canguro. Lleva una impresión trasera del logo de parche de Vans y la misma impresión en un tamaño más reducido en la parte izquierda del pecho.

La capucha podrás ajustarla con el cordón que lleva incorporado para que le des tu estilo. Puedes pedirla aquí.

NEW BALANCE LIGHTWEIGHT WARM UP FULL ZIP

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La sudadera Lightweight Warm Up Full Zip de New Balance está hecha de felpa de rizo suave, su diseño hace que puedas llevarla tanto para salir de paseo como para entrenar.

Ha sido diseñada con la tecnología NB DRY que ayuda a absorber la humedad de tu cuerpo y así sientas siempre frescura, incluso cuando comiences a sudar. Tiene un cierre muy cómodo con los cordones elásticos en los extremos de la capucha, así como la doble cremallera para un ajuste regulable. Pídela aquí.

NEW BALANCE SUDADERA CLÁSICA

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Este modelo de sudadera de New Balance es el clásico que reúne todas las características que hacen que sea siempre un modelo que todos busquen.

Ha sido elaborada con materiales de alta calidad que hace que sea duradera. Además, es muy cómoda gracias a su diseño y a su forma. Puedes pedir esta sudadera aquí.

NEW BALANCE AHTLETICS VARSITY PACK

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La sudadera NB Athletics Varsity Pack Hoodie es un modelo tipo jersey para que toda persona que la lleva sienta una gran comodidad en todo momento.

Ha sido elaborada con tejido de rizo francés suave para aportar esa comodidad tan característica. Ha sido diseñada para un ajuste holgado que te garantizará libertad de movimiento mientras la lleves puesta. Puedes pedirla aquí.

Cómo importar un certificado digital

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El certificado digital funciona para realizar trámites a través de la web. Es una gran ventaja en cuanto ahorro de tiempo y dinero para realizar cualquier trámite administrativo , sin importar la hora o el lugar.

Básicamente el certificado digital es un medio que garantiza la identidad de una persona en Internet.

Lea TAMBIÉN: CÓMO PEDIR UNA MORATORIA DE LA HIPOTECA

Dicho certificado es un documento electrónico que contiene datos de identidad y cuya información está totalmente autentificada. El certificado permite además, la firma electrónica de documentos y a su vez da la seguridad que es la identidad de la persona firmante.

Varias son las instituciones que en la actualidad exigen un certificado digital para tramitar solicitudes o realizar operaciones a través de la web. Ya sea entidad bancaria o asociaciones, son parte de los organismos que obligan en ciertos casos a presentar una serie de documentos de forma online.

¿Para qué sirve el certificado digital?

¿Para qué sirve el certificado digital?

El certificado digital también funciona para cumplir con las obligaciones tributarias en vista que la mayoría de los modelos son presentados de forma electrónica.

Además, los certificados digitales funcionan para realizar los siguientes trámites:

  • Presentación y liquidación de impuestos.
  • Presentación de recursos y reclamaciones.
  • Datos del censo de población y viviendas.
  • Consulta e inscripción en el padrón municipal.
  • Verificación de multas de circulación.
  • Consulta y trámites para solicitud de subvenciones.
  • Consulta de asignación de colegios electorales.
  • Actuaciones comunicadas.
  • Firma electrónica de documentos y formularios oficiales.

Para tramitar el certificado, es necesario entrar a la página web de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT), solo a través de los exploradores Internet Explorer o Mozilla Firefox 35 o superior, de lo contrario no se podrá hacer el trámite.

Dentro de la página de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre, debes entrar en la sección que está claramente identificada con certificación digital. Allí deberás elegir el tipo de certificado dependiendo si es persona física o representante de sociedades:

  • Persona física
  • Representantes de personas jurídicas que sean administradores únicos o solidarios.
  • Representantes de personas jurídicas
  • Representante de entidades sin personalidad jurídica

¿Cómo importar el certificado?

¿Cómo importar el certificado?

Ahora bien, tal como ya dejamos en claro el certificado digital es una herramienta imprescindible si quieres realizar trámites oficiales en la Seguridad Social, la Agencia Tributaria, o la Dirección General de Tráfico.

En caso que desees instalar o ya lo tengas instalado en el ordenador, debes saber que el certificado queda instalado en el navegador de Internet. En caso que llegues a borrar el navegador, reinstalas Windows, o quieres cambiar de PC, lo perderás.

Así que tendrás que volver a solicitar el certificado, recuerda que es imprescindible hacer una copia de seguridad.

Para instalarlo en el ordenador, La Fábrica Nacional de Moneda y Timbre recomienda hacerlo en Internet Explorer o en Mozilla Firefox. Sin embargo, también puedes puedes hacerlo con cualquier otro, incluido Google Chrome.

En vista que Internet Explorer ya no aparece en la última actualización de Windows, puedes utilizar Firefox para importar y exportar un certificado digital en el ordenador.

Lo que debes hacer es abrir Firefox y pulsar en el icono con las tres barras verticales, en la esquina superior derecha. En el menú emergente que se muestra, entras en opciones.

Luego debes tocar en la opción de seguridad y privacidad, a la izquierda, y en la parte inferior verás el apartado de certificados. Luego debes pulsar la opción 'ver certificados'.

Posteriormente, en la pestaña Sus certificados o Personas debería estar el certificado digital de personas fisícas, que suele incluir las siglas FNMT en su nombre, además del usuario. Debes seleccionar y pulsar el botón exportar.

Exportar clave privada del certificado digital

Exportar clave privada

Luego presiona la opción de exportar clave privada y ahí el sistema de seguridad de Windows te pedirá que crees una contraseña para proteger el certificado. Esta es únicamente para importar y exportar. Elige una y el certificado se guardará en un archivo.

Otro punto a tener en cuenta es que dependiendo del tipo de certificado, es posible que puedas elegir si exportar su clave privada o no. Luego una vez lo decidas irás a la pantalla en la que elegir el formato que quieres utilizar para guardar el certificado. Elige cualquiera de los formatos y algunas opciones que te ofrecen.

En caso de reinstalar Windows o comprar otro ordenador solo debes abrir el navegador, ingresar en opciones o configuración, y luego en certificados. Presiona el botón importar y selecciona el fichero en donde guardaste el certificado.

Te pedirá la contraseña que creaste al exportar. Introduce y de inmediato el certificado se instalará en el nuevo ordenador.

En caso de su renovación, el proceso debe hacerse durante los sesenta (60) días previos a la fecha de caducidad de este (teniendo en cuenta que no haya sido revocado anteriormente). Además necesitarás contar con el certificado disponible en el equipo desde el cual hayas la solicitud de renovación.

Pilar Rubio: el escotazo que sube la temperatura en Instagram y 'revienta' a Sergio Ramos

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De las Wags españolas más sexys que hay no se puede hablar, sin comenzar por una de las que mejor escenifica ese término: Pilar Rubio. Sorprende mucho ver toda esa sensualidad envuelta en un solo ser; porque tal nivel de hermosura parecería difícil de alcanzar, pero en la madrileña es algo tan sencillo como respirar. La esposa de Sergio Ramos puede enamorar en cada foto en la que aparece en su cuenta de Instagram y es que en la gran mayoría aparece de una forma tan picante que incendia toda la Internet.

Entre esos posados artísticos y encantadores, los familiares cargados de buenos momentos y los casuales repletos de mucha clases; en muchas oportunidades se cuelan aquellos que no dejan de hipnotizar a todos sus admiradores por el nivel tan despampanante de belleza que tiene. Esa forma tan sexy de posar de Pilar Rubio alcanza su punto más alto cuando logra combinar su erotismo con su hermosura, algo que alcanza muy a menudo y todo gracias a ese escote que nunca deja de impresionar. Al ser una de sus mejores armas, si que la usa de forma constante; pero esto jamás molestará a unos fans que la adoran sin importar como salga.

Pilar Rubio nunca deja de lucirse

Pilar Rubio 2
Muy sexy con ese bikini plateado

Cuando se habla de Pilar Rubio con lo primero que se la asocia es con toda esa sensualidad que acumula, pues su físico escultural y ese precioso rostro si que pueden conquistar todos los corazones posibles en las redes sociales; pero de lo que no cabe duda es que todo ese sentir se multiplica si ella muestra ese escotazo que tiene cuando aparece en bikini. Toda su clase y belleza se combinan con esas poses picantes para dejar unas fotos de ensueño en las que incluso puede desafiar la censura en redes sociales por lo candentes que son. En esta imagen lo demuestra de gran forma al usar un bikini plateado; aunque el gran atractivo es ese escote que seduce hasta a los más fuertes y si deja ver parte de su anatomía, pues mucho más. Mucha sensualidad en una foto.

Vaya sensualidad con su vestido de gala

Pilar Rubio 2
Un esoctazo de lujo que se roba las miradas

Ciertamente al usar bikinis puede deslumbrar con su magia; aunque la verdad es que tiene muchos otros atuendos con los que despertar la pasión de todos sus admiradores. Si bien puede parecer poco importante, Pilar Rubio si que puede seguir sorprendiendo a todos sus fans con sus distintos posados; porque tiene esa magia que la caracteriza, pero si es en vestido esa magia se expande. Definitivamente el plateado le luce, pues en este vestido lo pone muy claro; pero con esas transparencias destaca mucho más sus picantes curvas. Aquí luce ese vestido con mucha elegancia, hace unos años para la premier del documental de su esposo; no obstante, ella se robó todas las miradas que se dirigieron como imanes a ese escotazo sublime. Toda una hermosura en al usar vestido.

Una belleza envuelta en su vestido de novia

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Se ve muy hermosa vestida de novia

Si algo tiene Pilar Rubio que la hacen destacar por encima del resto es su originalidad; porque cuando todos esperan que se haga lo común o lo que está de moda en ese momento, la madrileña revoluciona la internet con sus posados nunca antes vistos y repletos de mucha sensualidad. Al momento de la borrasca Filomena, la gran mayoría de influencers se hicieron fotos muy sexys en al nieve; con la particularidad de que lo hacían en bikini o completamente desnudas. Los días trasncurrieron y cuando la gente menos lo esperaba, la esposa de Sergio Ramos apareció con sus posados en al nieve, pero mucho más especiales. Ella apareció en una de sus fotos con su vestido de novia, en una foto que incendió las redes por su belleza, originalidad y sensualidad. Ese escotazo salió una vez más a lucirse y nadie quiso perdérselo.

En la playa brilla como el sol

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Si aparece en bikini revolucina las redes sociales

Para que Pilar Rubio se luzca no hace falta mucho, pues solo con una cámara y con su sola presencia basta para enamorar a la gran mayoría. Sin embargo, el poder de seducción de la madrileña si que aumenta a niveles desproporcionados si aparece en bikini o traje de baño. Cierto es que sus fotos mostrando sus curvas hipnotizan a cualquiera que ose mirarla; pero esto puede ser más letal si las instantáneas se toman en la playa. Allí puede exhibir toda su sensualidad con tanta gracia como belleza y deja claro que brilla mucho más que el mismo sol. Aquí se le puede ver luciendo un bikini naranja, que con su pose, sus ojos resplandecientes y ese escote increíble, si que puede fascinar a quien sea.

Demasiado sexy en lencería

Pilar Rubio 1 3
Esta imagen se la regalo a sus admiradores el día de su cumpleaños

Toda la magia y sensualidad de Pilar Rubi se puede observar cada semana en 'El Hormiguero'. En ese programa ella es una de las colaboradoras y realiza retos muy divertidos para la audiencia, lo que aumenta de gran forma su popularidad. Si bien es cierto que la madrileño ya tiene una buena cantidad de seguidores en Instagram, su fama viene mucho tiempo antes de convertirse en influencers, pues en la televisión ya había logrado hacerse un nombre; pero la verdad es que ahora lo hace de una forma muy sexy al combinar eso su trabajo en las redes sociales. En esta imagen si que se luce al aparecer en lencería, con un body rojo y negro, con medias panties negras transparentes y un escotazo que ni su melena revuelta puede esconder. Esa sensualidad es la que la diferencia del resto, eso y sus curvas tan candentes.

Con sus bikinis impresiona mucho más

Puede que Pilar Rubio tenga muchos atributos, todos muy buenos y cada uno de ellos podría ser resaltado por encima del otro y ni así perdería nada de sus belleza. No obstante, de sus armas más letales está ese escotazo que nunca deja indiferente a nadie cada vez que lo muestra. En vestido, en bikini o en lencería, no hay forma de que las miradas no se vayan con ella cada vez que aparece y enseña ese escote tan sublime que tiene; porque la verdad es que ella sabe como combinarlos con sus poses, sus miradas y su belleza para hacer que luzca encantador. Aquí se le puede apreciar posando en una sesión de fotos, con un bikini rojo y elementos blancos, además de un bonito sombrero. Esa magia que otorgan sus sexys labios, sus brillantes ojos y esas cuervas picantes, realmente componen una imagen de otro nivel.

Netflix gratis: películas y series que puedes ver sin suscripción

Estos últimos meses y motivado a la pandemia de Covid – 19 que azota el mundo entero, millones de personas en todo el planeta han permanecido mucho más tiempo en sus hogares para evitar el contagio de la misma. Por ello una de las actividades favoritas de las personas ha sido ver series y películas para mantenerse ocupados durante el tiempo en cuarentena y Netflix deja ver gratis algunas de ellas.

Quedarse en casa ha sido para ver una serie o película, a través de una plataforma de streaming. Entre ellas podemos mencionar las plataformas de Amazon Prime Video, Disney Plus y por supuesto Netflix. Es por ello que Netflix, ante la dura competencia de sus similares ha puesto en práctica la posibilidad de disfrutar de series y películas transmitidas de manera gratuita y algunas de esas películas son para ver el familia.

¿Qué servicios ofrece Netflix?

¿Qué servicios ofrece Netflix?

Netflix es una plataforma que presta un servicio de streaming por suscripción, el cual le permite a sus miembros ver series y películas sin interrupción o publicidad alguna, en cualquier dispositivo con conexión a internet. Así como también las series y películas se pueden descargan en un dispositivo con iOS, Android o Windows 10 disfrutándolas sin conexión a internet.

Recordemos que con anterioridad, Netflix estuvo promocionando un mes gratis de disfrute de las películas y series disponibles a través de su plataforma. Con ello logró atraer miles de usuarios que quedaron enganchados con su programación y se suscribieron después de disfrutar de las series y películas que se difundían por el mismo.

¿Cómo acceder al servicio gratuito de Netflix?

¿Cómo acceder al servicio gratuito de Netflix?

Motivado a la pandemia del Covid – 19 el confinamiento ha sido una de las normas a seguir para evitar el contagio y esto ha permitido el incremento de horas frente a la TV y por ello el enorme crecimiento que ha tenido el mundo de los canales por suscripción. Por ello Netflix creó una estrategia que le permitirá mantenerse en el primer lugar de preferencia.

Netflix habilitó una sección gratuita para todas aquellas personas que deseen ver sus contenidos sin pagar, esto se logra ingresando al sitio promocional ubicado en la página principal de la misma. Esto es 100% legal y  aprobado por la compañía. Pero esta no es la primera vez que Netflix ofrece libre acceso a sus títulos.

Netflix hizo lo mismo hace meses atrás cuando permitió el acceso en algunos países a la película A todos los chicos de los que me enamoré que durante esta temporada de pandemia se transmitió muchas veces así como de otras producciones que se encuentran más que disponibles en su canal oficial en YouTube.

Puedes acceder desde la App de Android, solo iOS de momento no es compatible con la misma, escoger la pestaña que indica Watch Free, donde aparecerán los títulos gratuitos que se pueden ver cada semana y al final de la reproducción un mensaje para que te suscribas. Quedando en opción del usuario hacerlo o no para continuar disfrutando de las mismas.

¿Qué películas puedes ver gratis por Netflix?

¿Cuáles películas puedes ver gratis por Netflix?

El catálogo de series y películas que Netflix ofrece estará abierto pero es muy limitado y se cambia cada ciertas semanas. En el caso de las películas, podrán verse completas pero de las series que se encuentran en el catálogo de ofrecimiento gratuito solo aparecerá el primer capítulo de la primera temporada de cada una. Luego el que quiera seguir  viendo los capítulos siguientes, tendrá que suscribirse.

Netflix se la juega con sus grandes éxitos para esta primera prueba: Stranger Things y Élite, las cuales son las favoritas series de la audiencia de la App que siguen atrayendo nuevos suscriptores junto con Love is Blind, el reality que más nuevos suscriptores captó durante los tres primeros meses del año 2020.

Lo mismo ocurre con Criminales en el mar, logrando el mejor estreno posible en Netflix; y A ciegas batió un récord de reproducciones que ya ha sido superada por Tyler Rake, pero siguen siendo dos grandes éxitos de Netflix. Pero no se conoce aún si en este catálogo encontraremos algunos de los éxitos más nuevos como: Tyler Rake, El Irlandés o Historia de un matrimonio.

Algunos de los títulos en película y series que estarán disponibles en Netflix gratuito:

Algunos de los títulos en película y series que estarán disponibles en Netflix gratuito:
  • Stranger Things.
  • Élite.
  • Bebé Jefazo - Vuelta al curro.
  • Así nos ven.
  • Love is Blind.
  • Nuestro planeta.
  • Grace & Frankie.
  • Los dos Papas.
  • Criminales en el mar.
  • A ciegas.

Hablemos de algunos:

Hablemos de algunos:
  • Bird Box: Pasaron cinco años desde que fuerzas jamás vistas condujeron a la población al suicidio máximo y donde una de la sobreviviente y sus hijos lo arriesgan todo para buscar un refugio.
  • Misterio a bordo: Durante un muy esperado viaje a Europa, un policía de Nueva York y su esposa tratan de resolver un misterioso asesinato en el yate de un multimillonario.
  • Los dos papas: En medio de una crisis profunda, la Iglesia católica, el papa Benedicto XVI forja una alianza impensada con el futuro papa Francisco.  Esta historia esta basada en un hecho de la vida real.
  • Jefe en pañales: de vuelta a los negocios: Jefe Bebé invita a su hermano mayor Tim a la oficina para enseñarle todo lo referente al arte de los negocios, esta serie animada retoma la historia de la exitosa película.
  • Así nos ven: esta es una historia de la vida real y cuenta la vida de cinco adolescentes de Harlem quedan atrapados en una pesadilla al ser acusados de un ataque brutal en Central Park.
  • Stranger things: tras la extraña desaparición de un niño, un pueblo se encuentra ante un misterio que revela experimentos secretos, fuerzas sobrenaturales y a una niña muy especial.
  • Élite: Tres jóvenes de la clase obrera asisten a una de las escuelas privadas más exclusivas de España, donde el choque con los hijos de la élite acaba en una tragedia.
  • Grace & Frankie: No son amigas pero sus esposos las dejaron para estar juntos, la rígida Grace y la excéntrica Frankie se reúnen en esta serie nominada a los Emmy.

The Witcher 2: fecha de estreno de la temporada 2 y nuevos actores y personajes

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La segunda temporada de The Witcher se ha retrasado en demasía con respecto al estreno de la serie. Los fans están ansiosos por descubrir qué sucede en la producción de Netflix. Los efectos de la pandemia y un accidente del actor Henry Cavill han provocado que transcurra tanto tiempo entre temporadas.

Netflix no quiere que The Witcher caiga en el olvido y han ido desvelando varios detalles sobre la serie para ir creando expectación entre sus seguidores. A continuación, te desvelamos la fecha de estreno de la temporada 2 y los nuevos actores y personajes de The Witcher.

LA FECHA DE ESTRENO DE LA SEGUNDA TEMPORADA DE THE WITCHER

The Witcher 2: fecha de estreno de la temporada 2 y nuevos actores y personajes
Foto: Netflix

El retraso que ha provocado la pandemia del coronavirus a The Witcher ha provocado que haya pasado más de un año sin que se estrenen nuevos capítulos de la serie. Esta producción conlleva un rodaje de grandes magnitudes que ha tenido que adaptarse a las condiciones sanitarias.

Para calmar a los seguidores más impacientes, Netflix ha publicado un vídeo del rodaje de The Witcher en el que se puede ver cómo se ha grabado la segunda temporada. Además, la plataforma ha querido anunciar que esta nueva tanta de capítulos se va a estrenar a lo largo del 2021 sin especificar en qué mes aún.

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¿QUÉ VA A PASAR EN LA SEGUNDA TEMPORADA DE THE WITCHER?

The Witcher 2: fecha de estreno de la temporada 2 y nuevos actores y personajes
Foto: Netflix

En la segunda temporada de The Witcher, el protagonista, Geralt de Rivia (Henry Cavill), está convencido de que Yennefer (Anya Chalotra) murió en la Batalla de Sodden. Por este motivo, el hechicero se lleva a la princesa Cirilla (Freya Allen) a Kaer Morhen, el lugar donde se crió en su infancia y que cree que es el más seguro.

Por otra parte, los reyes, elfos, humanos y demonios del continente se esfuerzan por alcanzar la supremacía fuera de sus muros. Este conflicto exterior podría afectar a la princesa mientras descubre el misterioso poder que posee en su interior.

LAS NUEVAS INCORPORACIONES A THE WITCHER

The Witcher 2: fecha de estreno de la temporada 2 y nuevos actores y personajes

La segunda temporada de The Witcher va a completar su reparto con nuevas incorporaciones que van a enriquecer su trama. Una de la más importantes es la de Adjoa Andoh en el papel de Nenneke, una sacerdotisa de Melitele que conoce a Geralt desde que era un niño, desprecia a Jaskier (Joey Batey) y había tenido varios encuentros con Yennefer.

La actriz Adjoa Andoh tiene mucha experiencia en cine y televisión. En su trayectoria, destaca su aparición en la película "Invictus" de Clint Eastwood. Esta actriz británica también ha trabajado en series como 'Los Bridgerton', 'Doctor Who' o 'Casualty'. Su última película ha sido 'Fractura', un filme de suspense que se estrenó directamente en Netflix.

CASSIE CLARE VA A METERSE EN LA PIEL DE PHILIPPA EILHART

The Witcher 2: fecha de estreno de la temporada 2 y nuevos actores y personajes

Otra nueva incorporación a la segunda temporada de The Witcher es la de Cassie Clare en el papel de Philippa Eilhart. Se trata de una hechicera que fue consejera del rey y una de las pocas magas capaces de hacer polimorfismo, es decir, transformar su aspecto para pasar desapercibida. Esta actriz británica ha aparecido en otras producciones como 'Brave New World', 'The Bisexual' o 'Los irregulares'.

También se va a incorporar a The Witcher la actriz Liz Carr como Fenn, la propietaria de una prestigiosa firma de abogados y detectives. Geralt no sabía que Fenn existía, ya que se pensaba que era uno de los alias que usaba Codringher. Esta actriz ha aparecido en otras producciones como 'Testigo mudo' o 'Devs'.

GRAHAM MCTAVISH SE INCORPORA COMO DIJKSTRA

The Witcher 2: fecha de estreno de la temporada 2 y nuevos actores y personajes

El actor Graham Mctavish, conocido por intervenir en la serie 'Outlander' y en la saga de 'El hobbit' entre muchas otras producciones, se incorpora a The Witcher en la segunda temporada para interpretar a Dijkstra. Se trata del líder de la Inteligencia Redaniana, un gran espía muy implicado en la guerra.

Kevin Doyle es otro fichaje de los nuevos capítulos. El veterano actor, conocido por aparecer en series como 'Downtown Abey' o 'Happy Valley', va a meterse en el papel de Ba' lian, del que apenas se tienen detalles.

MÁS INCORPORACIONES PARA THE WITCHER 2

simon callow

Simon Callow ha fichado por The Witcher para interpretar a Codringher, el compañero de Finn. Es el propetario de una agencia de detectives y un bufete de abogados, que promete darle guerra a Geralt. Este actor tiene una trayectoria extensísima con infinidad de películas a sus espaldas como 'Amadeus', 'Siete novios para siete hermanas' o 'Shakespeare in love'.

La última incorporación de renombre en la segunda temporada de The Witcher es la de Chris Fulton en el papel de Rience. Se trata de un hechicero que recibió órdenes para buscar a la princesa Ciri tras su desaparición con Geralt. Este joven actor ha intervenido en Los Bridgerton, uno de los últimos éxitos de Netflix.

Puré de patatas: el truco más efectivo para que te salga cremoso

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Las patatas son el acompañamiento perfecto en la gastronomía por excelencia, es un hecho, ya que las patatas a la francesa, cocidas, patatas fritas, patatas guisadas, al horno, rellenas, entre otras recetas en acompañamiento de alguna salsa, por bien sea en ensaladas o simplemente como un aperitivo, las patatas acompañan a cualquier receta que se desee realizar.

El fabuloso puré

El fabuloso puré

La receta de patatas más clásica de elaborar, es el sencillo y delicado puré de patatas. Aunque es una receta muy sencilla y rápida, no siempre se consigue que la textura de esta sea perfecta, incluso su sabor no suele quedar en perfecto estado, Por ello, te enseñaremos los diferentes ingredientes y trucos que debes tomar en cuenta para que tu puré de patatas te salga a la perfección.

Ingredientes

  • 1 kg de patatas
  • 2 litros de agua
  • Sal
  • 60 gr de mantequilla
  • 100 ml de leche entera

Preparación

Elegir adecuadamente las patatas

  • Antes de preparar esta exquisita receta ten mucho en cuenta lo siguiente: Es muy importante como primer paso a la hora de preparar un buen puré de patatas, tomar una buena decisión al elegir el tipo de patatas que vamos a utilizar. La variedad elegida es importante y debemos prevernos de que tenga cantidad de fécula, del tipo harinosas.
  • Podemos mencionarte cierto grupo de patatas que puedes elegir: tenemos las barakas, kennebec o monalisa que, debido a la cantidad de fécula que aportan, nos ayudarán a conseguir un puré más cremoso. Es importante que no empleemos patatas tipo cerosas que quizá sean mejores para freír. Otro punto a tener en cuenta es el tiempo de las patatas, lo ideal es que no sean ni nuevas ni demasiado viejas.

A la hora de cocinar nuestras patatas

  • Cuando tengamos nuestras patatas adquiridas primeramente debemos de cocinar las patatas enteras, sin pelar e intentando que sean todas del mismo tamaño. Por un lado, las cocinaremos con piel para evitar que el agua de la cocción se introduzca en la patata dejándola un poco aguada, lo que sería perjudicial para la textura final del puré.
  • Debemos procurar, que todas sean del mismo tamaño, ya que el punto de cocción de una patata grande será distinto al de una patata pequeña en un mismo tiempo.
  • Las patatas que sean más grandes quedarán algo crudas o las pequeñas demasiado cocinadas. Por ello, debemos cocinar las patatas introduciéndolas en una cazuela y cubriéndolas de agua fría ligeramente salada.
  • Las cocinaremos durante unos 30 minutos, dependiendo un poco del tamaño de las patatas que hayamos elegido.
  • Podemos comprobar que las patatas están en su punto cuando al pincharlas con un cuchillo estas no ofrecen resistencia. Nos permiten pincharlas y retirar el cuchillo sin que se deshagan.

Al cortar las patatas

  • Realizado lo anterior, y las patatas estén perfectamente cocidas y las escurrimos del agua de la cocción.
  • Tomamos un cuchillo afilado y estando todavía calientes, les retiramos la piel exterior. El momento de triturarlas es un punto que hay que tener en cuenta a la hora de conseguir un puré de patatas cremoso, suave y sin grumos.
  • Se puede utilizar un triturador de patatas, si se desea, utensilio pensado específicamente para este tipo de preparaciones. Un pasapuré clásico o incluso un simple tenedor, ya sea que las patatas siempre estén calientes. Y sólo lo necesario, sin trabajarla en exceso.
  • Lo que no es recomendable es que utilicemos es una batidora eléctrica o cualquier tipo de procesador de alimentos. Estos electrodomésticos maltratarán el almidón de las patatas provocando que la textura final del puré sea chiclosa.

Añadiendo la mantequilla, la sal y la leche

  • Cuando vayamos a añadir la mantequilla, es importante que esté a temperatura ambiente. Así será más fácil de añadir a las patatas y evitaremos el tener que trabajarlas en exceso para integrarlos.
  • Es más sencillo que la mantequilla se derrita, con el calor de las patatas si la utilizamos a temperatura ambiente que estando fría.
  • La leche debemos calentarla antes de añadirla a las patatas. Esto ayudará a que se quede perfectamente combinada y como resultado el puré será más cremoso.
  • Aunque ya cocinamos las patatas con algo de sal. Es en este instante que podremos comprobar si ha subido suficiente o es necesario completar la cantidad. Por eso es importante que no cocinemos las patatas con una excesiva cantidad de sal. Es recomendable añadirle poco para que luego se rectifique la cantidad al final del proceso.

En el momento de servir y la conservación del puré de patatas

  • Debemos tomar en cuenta, si lo que deseamos es servir el mejor puré de patatas posible, es hacerlo en el momento justo. Esto quiere decir, que sea tan pronto como sea posible una vez que lo tenemos listo.
  • Esta es una preparación que no debe de esperar al resto de la comida. Estará en su punto si lo consumimos recién preparado. Si hemos tenido que prepararlo con cierta antelación. La forma de conservarlo caliente es mantenerlo a baño maría a fuego bajo, teniendo la precaución de taparlo con un film transparente o un paño de cocina. En cambio, si lo que ha ocurrido es que nos ha sobrado de una comida para otra. Podemos guardarlo en el refrigerador hasta unas 48 horas, teniendo la precaución de tapar su superficie con un film transparente.
  • El plástico ha de que quedar totalmente pegado a la capa superior del puré. Así evitaremos que se reseque.
  • A la hora de volver a ponerlo a la mesa lo calentaremos a baño maría cubriéndolo con una fina capa de leche removiéndolo hasta que se integre.

Realizar variaciones del puré de patatas tradicional

Realizar variaciones del puré de patatas tradicional
  • Para un puré de patatas divertido y original podemos añadirle a la mezcla básica diversos ingredientes. Incorporar una yema de huevo, la cual enriquecerá la mezcla y añadirá cremosidad.
  • También podemos incorporar un toque distinto si añadimos una pizca de algún tipo de queso rallado que sea cremoso. Una cucharada de tomillo, albahaca o perejil fresco.

Esto es lo que tienes que andar para quemar las torrijas que te comiste en Semana Santa

Si en navidad fueron el turrón, el roscón y las galletas, en esta época igualmente nos damos el gusto de un buen dulce tradicional, es por eso que una Semana Santa sin torrijas no es disfrute de la misma, pero como en todo, después debemos quemar esas calorías que nos aportan de más estos manjares; y en pro de ese objetivo te decimos que esto es lo que tienes que andar para quemar las torrijas que te comes en Semana Santa. ¿Tienes idea de las calorías que debes quemar para perder un kilo?

Un capricho no hace daño

Un capricho no hace daño

Antes, debemos aclarar que está bien que disfrutes de tus dulces tradicionales, pero con moderación; aunque sabemos lo complicado que es comerse solo una galleta o una torrija; pero tal vez, sabiendo la composición de la misma y de cuánto nos cuesta después quemar ese aporte que nos dio; tal vez podamos moderarnos con más facilidad.

Calorías por torrija

Calorías por torrija

Calcular este número es difícil ya que cada versión de torrijas aumenta o disminuye la cantidad de calorías promedio que ellas nos dan, y ya sabemos la cantidad de versiones que hay; que van desde los ingredientes, el modo de cocción y sus acompañamientos; así como suelen ser fritas, ya nos suponemos que aportan un contenido graso que está de más; y unas rellenas de Nutella serán mayormente calóricas que unas rellenas de frutos secos.

Las calorías extra

Las calorías extra

Como término medio, se ha descrito que unos 100 gramos de torrijas equivalen a unas 200 a 250 calorías; aunque si una de ellas pesa cien gramos es difícil de conseguirla, ya que generalmente estas pesan unos 200 gramos; lo que quiere decir que por cada torrija nos comemos unas 400 o 500 calorías; y claro está, hablando solo de las de leche, esas que llevan huevo, azúcar y canela.

La Nutella para el relleno, fácilmente puede agregarle unos 135 a 150 calorías más a cada torrija, ya que recuerda que esa crema de avellanas no solo contiene azúcar y el aceite de las nueces, también el aceite de palma; y nos da esa cantidad de calorías en tan solo unos 25 gramos; así que, en total, una rellena de esta crema suma unas 535 a 650 calorías; lo cual es bastante sorprendente.

Torrijas saludables que nos proponen los blogs de cocina son hechas con pan integral y al horno, lo cual nos ayudan a bajar un poco las calorías totales; pero eso sí, sin llevar azúcar ni aceite; lo cual no es del agrado de la gran mayoría de nuestros coterráneos que tienen un gusto y un respeto casi místico por lo tradicional.

Calorías que perdemos por hora

Calorías que perdemos por hora

Por una parte, no resulta exacto el número de caloría perdidas con una hora de ejercicio, pues depende de factores como la altura, el peso, la cantidad de masa muscular, la intensidad del mismo ejercicio, entre otras variables más; así que al igual que calculamos las calorías antes basándonos en una sola torrija; vamos a tomar un tipo determinado de persona para hacer los cálculos correspondientes.

Vamos a tomar como ejemplo a alguien de 70 kilogramos de peso, que realiza actividades estándares, como correr a 10 kilómetros por hora, nadar en estilo libre y montar en bicicleta a esfuerzos moderados; también puede caminar a paso ligero a 6 kilómetros por hora.

La relación calorías-torrijas

La relación calorías-torrijas

Si comes una torrija normal de 400 a 500 calorías necesitarás 29,5 a 34 minutos corriendo; 33 a 38 minutos en bicicleta; de 50 a 57 minutos nadando normalmente; y de 100 a 115 minutos caminando a paso ligero.

Si comes la torrija con Nutella o chocolatada, necesitarás de 39 a 44 minutos corriendo; unos 44,5 a 49,5 minutos en bicicleta a medio esfuerzo; unos 66 a 74 minutos nadando; y de 133 a 148 minutos caminando a paso medianamente rápido.

Para no dejar, haremos lo cálculos para una torrija horneada de pan integral; para lo cual esa persona de 70 kg necesitará de 7,5 a 8 minutos corriendo a 10 kilómetros por hora; 8,5 a 10 minutos en bicicleta; de 12,5 a 15 minutos nadando a esfuerzos normales; y de 25 a 30 minutos caminando a paso ligero, para perder el total de calorías ganadas con una sola de esas deliciosas preparaciones.

No es necesario ser tan estricto con el ejercicio

No es necesario ser tan estricto con el ejercicio

No dejemos pasar la ocasión para comentarte que no hay que ser un corredor o un deportista profesional para que logremos quemar calorías innecesarias en nuestro organismo; ni hay que llevar un registro tan meticuloso de los minutos y de la intensidad del ejercicio, para sentirnos o convertirnos en personas saludables.

Quemar calorías es la consecuencia inmediata de tan solo caminar; y como nos lo explica el entrenador y autor del libro “Da un paso hacia una mejor salud”, Michele Staten; todo lo que debemos realizar son simples ejercicios cardiovasculares como caminar, ya que el tiempo es el factor determinante; lo que implica que, si caminamos a 7 kilómetros por hora durante 42 minutos, quemaremos lo mismo que un corredor.

El ritmo de caminata más rápido que el normal que hacemos, puede reducir el riesgo a presentar enfermedades cardiovasculares graves y mortales; y si esto te parece muy intenso, haz la prueba de ir aumentando paulatinamente de intensidad, lo que lograrás teniendo una rutina de ejercicio diario, que a la vez te formará el hábito del ejercicio con responsabilidad hacia tu cuerpo y tu salud.

Las torrijas son un gusto no un hábito

Las torrijas son un gusto no un hábito

Como no es nuestra intención crear cargos de conciencia ni aterrarnos, tenemos que recordar que este dulce tradicional no es algo que acostumbramos a comer a diario ni varias veces al día; aquí en nuestro país acostumbramos solo unas dos torrijas una vez en la Semana Santa; y estamos hablando por la media de nuestra sociedad; lo que no nos hace un gran impacto en nuestra salud; más aún, cuando sabemos que podemos eliminar los excesos con el ejercicio adecuado.

Suponemos que durante los días festivos o de recogimiento en nuestras tradiciones hacemos excepciones que honran a nuestra cultura, lo que quiere decir que estos gustos son eso, excepciones a la dieta normalmente saludable que deberíamos llevar; así que menos podríamos nosotros recordarte que disfrutar estos manjares son parte importante de nuestra esencia como sociedad, pero que también, decirte que durante el resto del año, debemos tener mucho mayor cuidado y responsabilidad con nuestras comidas.

Ozark: fecha de rodaje de la temporada 4 y todo lo que se sabe del final de la serie de Netflix

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Ozark, una de las series más populares y premiadas de todo el catálogo de Netflix, muy pronto llegará a su fin. Tras un desenlace bastante oscuro, el de la tercera temporada, afortunadamente llegarán nuevos episodios, que nos adentrarán mucho más en la agitación. Pero serán los últimos.

Además de sembrar el suspense, la tercera temporada de Ozark dejó bastantes frentes abiertos, suficientes como para consolidar una nueva temporada. Hoy, ya se conoce también el reparto, el argumento de la cuarta tanda de episodios, la fecha de estreno… ¿quieres conocer todos los detalles hasta el momento sobre la original de Netflix?

Así es Ozark, una serie original de Netflix

Recuerdo que la primera vez que supe de la existencia de este título, la concebí como “la nueva Breaking Bad”. En el sentido del negocio, pero más centrada en el blanqueo de capital. No sé muy bien por qué, pero así sucedió. Leyendo la sinopsis del original de Netflix, más tarde te das cuenta de que Ozark no es así.

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La historia de Ozark gira en torno a la familia Byrde, formada por el matrimonio de Marty y Wendy y sus dos hijos adolescentes, Charlotte y Jonah. Tienen una vida completamente normal hasta que son reubicados en otro lugar totalmente distinto: pasan de residir en los suburbios de Chicago para llegar a una pequeña comunidad veraniega en Ozarks, Missouri. Los Byrde se verán envueltos en el mundo clandestino del blanqueo de dinero ilegal para un cártel de drogas mexicano.

¿Qué sucederá en la cuarta temporada de la serie?

Hasta la fecha, Ozark está compuesta por un total de 30 episodios, repartidos en tres temporadas a partes iguales. Todos ellos, disponibles en el catálogo de Netflix. Será con la cuarta y última temporada cuando ocurra algo totalmente nuevo: la tanda pasará a estar compuesta por un total de 14 episodios. Y a su vez, estos mismos, divididos en dos partes.

Sin que se avecine ningún spoiler, y como ya indicamos en la introducción, la tercera temporada de Ozark fue un tanto oscura. Y cada frente abierto hace evidente que esta cuarta tanda seguirá, una vez más, a nuestra familia protagonista: los Byrde. Que actualmente tiene varios marrones encima, de los que intentan salir limpios.

Ozark Netflix

Creemos que la nueva temporada de Ozark, que muy pronto llegará al catálogo de Netflix, probablemente incluirá un nuevo casino, los desarrollos de la Byrde Family Foundation… y lo más traumático: la muerte de varios personajes. ¿Serán enemigos? ¿O no?

Conoce al reparto de la nueva temporada de Ozark

El actor Jason Bateman (El cambiazo, Cómo acabar con tu jefe), como Marty Byrde; Laura Linney (El show de Truman, Con C mayúscula), como Wendy Byrde; Sofia Hublitz (What Breaks the Ice, Ida Red), como Charlotte Byrde y Skylar Gaertner (I Smile Back, Una nueva mirada), como Jonah Byrde, continuarán encabezando el reparto de Ozark en la cuarta temporada. Así lo hizo oficial Netflix con el anuncio.

Junto con Julia Garner (Electrick Children, The Assistant), como Ruth Langmore; Charlie Tahan (Soy leyenda, Monsterland), como Wyatt Langmore; y Lisa Emery (Unfaithful, Silencio en la noche), como Darlene Snell. También, volviendo a la pantalla, el actor Felix Solis (Made in Jersey, Tinto), como Omar Navarro.

Reparto Ozark Netflix

Es de esperar que, con la cuarta y última temporada de Ozark, contemos con la participación de algún nuevo personaje. O que algunos de los que hemos mencionado, y del resto de personajes preexistentes, cobren mayor importancia y tengan más peso en las tramas de los capítulos finales. Que muy pronto llegarán al catálogo de Netflix. Pero, por el momento, aún se desconoce información al respecto.

Tráiler y fecha de estreno de la cuarta temporada de Ozark, en Netflix

En el mes de junio del pasado 2020, el actor Jason Bateman anunció que el rodaje de la cuarta temporada de Ozark comenzaría el 9 de noviembre de ese mismo año. Desde entonces, el plan parece progresar con lo previsto. No hay noticias sobre retrasos ni ningún otro tipo de contratiempo. Sí que es cierto que, como ya hemos señalado, esta temporada será más larga de lo que acostumbraban. Netflix prepara dos tandas de siete episodios cada una. Por lo que el rodaje de los mismos llevará más tiempo.

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Si el plan de producción de la cuarta temporada de Ozark continúa con un ritmo similar, es muy probable que podamos disfrutar de esa primera parte de los episodios incluso este mismo año 2021. Con total seguridad, creemos que será coincidiendo con el inicio del nuevo curso, allá por el final del verano.

Teniendo lugar la segunda parte de la ficción el año que viene. Formando parte de las nuevas producciones de Netflix para el próximo 2022. Por ahora, no se conoce nada más al respecto. Y cabe decir que no hay existencia de tráiler o cualquier tipo de adelanto.

La propuesta 'bomba' a Sergio Ramos que puede sacarlo del Real Madrid

La novela entre el Real Madrid y Sergio Ramos parece que no llegará a su final; pero por más que muchos todavía sigan sin ver un desenlace claro, la cosa se va a acabar muy pronto debido a que el final de campaña se acerca irremediablemente. Los medios llevan meses especulando con lo que sucederá en el futuro del jugador y si al final terminará renovando con el conjunto merengue antes de que acabe su contrato el próximo 30 de junio; pese a que el central no se habría reunido más con Florentino Pérez desde el pasado mes de diciembre, muchos mencionan que las posturas entre ambas se estaban acercado para llegar a un acuerdo que beneficiara a todos. El problema es que todo se ha caído por la borda en los últimos días y gracias a la lesión que sufrió el sevillano con la selección de España.

El presidente blanco ya no parece tan dado a darle la renovación al andaluz, al considerar como un acto egoísta priorizar un récord con el combinado español a jugar la etapa más importante de la temporada con el Real Madrid, en la que enfrentarán una dura eliminatoria de cuartos de final de Champions League ante el Liverpool y en el medio de eso el duelo contra el FC Barcelona. Ante estas acciones, Florentino Pérez estaría más inclinado en dejarlo marchar, así como buena parte del madridismo que lo idolatra, pero ahora sienten que les ha fallado; por eso Sergio Ramos no dudaría ahora en aceptar una de las propuestas que le ha llegado y esta sería nada más y nada menos que del Manchester United de la Premier League. Este le permitiría al de Camas seguir en la élite del fútbol europeo y mantenerse de gran forma.

Manchester United volverá a la carga

Sergio Ramos
Los "Diablos Rojos" quieren mejorar su defensa

Esta no es la primera vez que el United va a la carga por Sergio Ramos, pues en el 2015 ya estuvo tentándolo para que abandonara la disciplina blanca y se fuera a Inglaterra a iniciar una nueva aventura. No obstante ante todo este enrollo que hay en torno a su renovación, el conjunto inglés quiere pescar en río revuelo y ya estaría planeando una buena propuesta para convencerlo. Si ya hace unos meses se dijo que los "Diablos Rojos" estarían muy interesados en el defensor; ahora parece que el asunto va más serio al ver que las posibilidades de que su vinculo con el Real Madrid no se extienda mucho más allá de esta campaña, por ese motivo su oferta esta vez sería mucho más firme. Con 35 años y todavía demostrando un buen nivel, pese a sus últimas lesiones, en Inglaterra confían en que hará un gran papel.

Para el director ejecutivo del Manchester United, Ed Woodward, la verdad es que a Sergio Ramos todavía le queda mucha cuerda por delante. Precisamente es esa vitalidad y gran físico lo que esperarían que aportara al vestuario del conjunto inglés; pero más que nada es su competitividad, experiencia y gen ganador lo que quieren plantar en el equipo. Tras la salida de Alex Ferguson, los "Diablos Rojos" han perdido prestigio y presencia en Europa; pero eso esperan que cambie con la llegada de alguien tan experimentado como el andaluz. Además de que la operación le convendría pues su propuesta sería de dos años con un salario anual de 12 millones de euros, con la posibilidad de ampliarlo año a año después que lo cumpla. Toda una gran oferta para un jugador que quiere seguir en la élite.

Seguir al máximo nivel es la meta

Real Madrid / Florentino Pérez
Sergio Ramos quiere romper un récord en las Copas del Mundo

Dentro de la mente de Sergio Ramos no solo está el hecho de asegurarse un buen futuro económico, también lo está el de continuar compitiendo al máximo nivel y ganar todos los títulos posibles. Sin embargo, junto a esos deseos está uno muy profundo y que tiene que ver más con lo que pueda lograr a nivel de selección: quiere llegar de la mejor forma posible al Mundial de Qatar 2022. Si el de Camas continúa en un buen equipo, que en el caso del United luchará por la Premier League y estará en la Champions League, lo más probable es que llegue cargado de energías y a un buen nivel a la cita mundialista. Los minutos de calidad y mantenerse bien físicamente serán la clave para arribar a Qatar con las expectativas más altas; eso es lo que el sevillano quiere.

Aunque queda claro que su deseo va muy ligado al Mundial de Qatar 2022, Sergio Ramos también piensa un poco más allá; porque quiere marcar un hecho sin precedentes de longevidad en mundiales, más para un jugador de campo. El central quiere aprovechar su físico privilegiado para llegar con 40 años al Mundial de Canada-Estados Unidos-México de 2026, tal y como dijo en una entrevista reciente. De lograrlo, se convertiría en el futbolista con más mundiales disputados de toda la historia. La ambición y el potencial de Sergio Ramos son algo increíble; por lo que si el Madrid decide dejarlo ir, el Manchester United está listo para recibirlo con los brazos abiertos y darle todas las herramientas para que cumpla sus metas. El fin de temporada se acerca y ya se sabrá que sucederá con su futuro.

Ferrari pone los puntos sobre las íes: los objetivos a cumplir por Carlos Sainz

"Soy Carlos Sainz, tengo 26 años, vengo de España y corro para la Scuderia Ferrari". Con estas palabras se presentaba oficialmente el madrileño como nuevo oficial de la más mítica escuadra del automovilismo. Una carta de presentación de la que ya ha dejado sus primeros 'pinitos' sobre la mesa en lo que ha sido la primera carrera del año en Bahrein.

Esa primera cita, fuego real de lo que se encontrará el '55' en su llegada a pilotar los sonados coches rojos de la parrilla, Carlos realizó una clasificación y carrera digna de los grandes, sobre todo teniendo en cuenta que, al igual que Fernando Alonso, Yuki Tsunoda, Vettel o Ricciardo, sólo ha tenido día y medio de test de pretemporada antes de su gran estreno. Ahora bien, ¿cuáles son sus metas este 2021? Ferrari ya sabe quién es Carlos Sainz.

Carlos Sainz sabe que contará con Ferrari, pero Charles Leclerc no se lo pondrá fácil

Carlos Sainz Ferrari Charles Leclerc

Esta temporada 2021 de Fórmula tendremos en Ferrari a la pareja Charles Leclerc - Carlos Sainz. Dos pilotos ultracompetitivos de los cuales se espera que puedan devolver a Ferrari su trocito de historia y que huelan victorias o peleas por el triunfo en este 2021.

Por eso se ve a ambos como dos piezas importantes para los de Maranello y en lo que Carlos Sainz tendrá que lidiar con el que es el piloto de futuro más talentoso (compartiendo sitio con Max Verstappen) y del que todos tienen puestas sus mayores esperanzas.

Serán dos pilotos jóvenes con una larga carrera por delante y que, sin duda, más que compañeros serán rivales por convertirse en líderes de la escudería italiana. Es evidente que el primer tercio de la temporada será clave para decidir quién asume el rol de líder del equipo el resto del año. Está claro que Leclerc partirá con ventaja por su experiencia en Ferrari, pero Carlos Sainz ya ha demostrado ser un piloto que aprende rápido. Eso lo sabe bien Fernando Alonso. Si te haces un sitio en Ferrari ganas enteros.

El jefe en Ferrari ya alaba el compromiso de Carlos Sainz

Carlos Sainz Ferrari jefe

Aunque Carlos Sainz dejará bien sobre la mesa que necesitará concentrado al máximo para aprender de Ferrari, también evidenció que su adaptación al SF21 ha sido bastante notable, sobre todo viendo sus rondas del sábado en Q1 y Q2 donde quedó a la par que su nuevo compañero, Charles Leclerc, e incluso por encima en la segunda tanda.

Así, y durante las próximas semanas, continuará con su periodo de adaptación para encarar el Gran Premio de Emilia Romaña en el mejor estado de forma posible y, por ende, continuar presionando a su primer rival y compañero, que ya vio los primeros coletazos del madrileño y sabe que le dará guerra.

Es por esto que el máximo responsable de la escudería del 'Cavallino Rampante', Mattia Binotto, ya alabó su pilotaje y se muestra satisfecho y sorprendido con el rendimiento del '55' en su primer fin de semana y asegura que su llegada aporta el aire nuevo que necesitaba el equipo. "Se ha integrado bien y hay un ambiente muy positivo. Creo que es aire fresco para nosotros, y lo cierto es que algunas veces se necesita aire fresco. Es justo lo que estábamos buscando. Y en referencia a ello, estamos muy contentos. Ha sido una sorpresa muy positiva".

Carlos Sainz ha comprobado que su Ferrari ha nacido fuerte y sano para aspirar al tercer lugar de McLaren

Ferrari McLaren Carlos Sainz

Así, y tras el primer envite de lo que nos podemos encontrar a lo largo de la temporada, también cabe decir que, después de un año sin apenas buenas noticias para Ferrari, al menos el SF21 ha nacido fuerte y sano. Lo vimos en Bahréin, donde Leclerc fue sexto y Sainz, octavo.

Esto, contrasta con el décimo y 13º del monegasco y Vettel, respectivamente, hace sólo unos meses en el mismo gran premio de la temporada 2020. Se trata de un coche que aspira a asentarse como el tercero de la parrilla y que debe ganar la carrera de fondo a McLaren por recursos, pilotos y equipo.

Con eso bastaría para subir al podio durante 2021 mientras se vuelcan en el proyecto de la temporada 2022, en el que tienen depositadas todas sus esperanzas. Pero, ¿qué es lo que le falta al monoplaza de Carlos Sainz? El propio piloto y su jefe, Binotto, lo dejaba claro. "No tenemos todos los detalles aún, lo analizaremos, pero creo que perdemos en todas las áreas. Nos sigue faltando motor, menos que antes, pero seguimos estando por detrás y espero que nos acerquemos aún más el año que viene con otro motor nuevo para ser una referencia. Aunque las diferencias son cada vez más pequeñas y además trabajamos en la buena dirección y con las herramientas correctas".

El '55' se hará fuerte en cada carrera que pase

carlos sainz fortalezas ferrari

En esas, también hay que destacar que Carlos Sainz ya es veterano pese a sus 26 años. Así, esta temporada 2021 será la séptima del madrileño en Fórmula 1, lo que hace ver que el piloto se encuentra en una forma importante de cara al futuro.

Por su parte, en Bahrein ya dejó claro a sus jefazos que no se pone nervioso por empezar en Ferrari con una sensacional puesta en escena. "En McLaren sabía qué iba a pasar en el coche cuando el viento cambiaba, podía anticipar mi pilotaje y extraer entre el 95% y el 100 del coche independientemente de las condiciones externas", decía.

"Pero cuando cambias de equipo, no sabes cómo va a reaccionar el coche a estas situaciones así que siempre pilotas un poco por debajo para no cometer errores", analizaba. O lo que es lo mismo: que no fue al límite. Un motivo más para observar que el '55' se hará fuerte en cada carrera que pase.

Pescar algún que otro podio, entre las máximas para 2021

Podios

Algo muy a destacar de Carlos Sainz es que cuenta con todo lo necesario para ser un día campeón del mundo de Fórmula 1. Y no porque sólo vaya a pilotar para Ferrari, sino porque a lo largo de sus pasadas seis temporadas en el Gran Circo ha ido demostrando que su desempeño es mucho mayor de lo que se piensa.

Pero ese desempeño y ese talento vislumbrante del ’55’ de McLaren va mucho más allá. Esto es un hecho que el mismo Carlos pretende que con Ferrari se vea todavía más. Porque, en principio y a tenor de lo visto en este duro 2020 para los italianos, es que el monoplaza ya no está tan lejos de donde se quiere.

Eso sí: si el objetivo prioritario de Carlos Sainz en Ferrari es aprender todo lo posible y exprimir todo lo que pueda ese monoplaza rojo, desde Maranello no se andarán con chiquititas: ya le han pedido que a lo largo de la temporada, si los resultados acompañan, debería hacer algún podio que otro, sobre todo teniendo en cuenta que el pasado 2020 Leclerc consiguió dos podios (Austria y Gran Bretaña) y Vettel otro (Turquía), con un coche, a priori, bastante inferior al actual. Todo para poner a punto el coche definitivo para 2022 con el que ir busca de las victorias. ¿Será posible?

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La Xiaomi Mi Smartband 6 es oficial: así es la nueva smartband del fabricante

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Recientemente el gigante asiático presentaba la nueva Xiaomi Mi Smartband 6 que llegará como sucesor de la Mi Band 5 que tanto gustó a la gente el año pasado. Este nuevo modelo de Mi Band 6 destaca por algunas características como una pantalla un poco más grande y colores más nítidos, y aumenta desde 291 píxeles por pulgadas a 326 píxeles por pulgada.

Un modelo que llega con el claro objetivo de convertirse en el nuevo éxito de ventas de la compañía. Y teniendo en cuenta que la Xiaomi Mi Band 5 fue la smartband más vendida a nivel mundial ,la Xiaomi Mi Smartband 6 tiene mucho trabajo por delante.

Xiaomi añade algunas mejoras para que la Xiaomi Mi Smartband 6 marque la diferencia

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Una vez más Xiaomi ha enfocado este nuevo modelo en el deporte y salud, por algunas funciones por las que ha apostado como detección de ritmo cardíaco las 24 horas del día, además de sistema de medición SpO2 para medir el nivel de oxígeno en sangre. A continuación os mostramos más funciones que incluirá la nueva pulsera de actividad.

con ello la firma saiatica añade una de las funciones mas reclamadas por los usuarios.Uno de los únicos fallos que tenía la Mi Band 5 respecto a ssu s rivales era el hecho de que no contaba con un monitor de niveles de oigeno en sangre.

Un elemento más importante que nunca, especialmente en estos tiempos de coronavirus, y que hizo que en este apartado la pulsera inteligente de Xiaomi estuviera un escalón por debajo de sus rivales. Esta vez no ha sido así.

La autonomía se reduce hasta los 14 días

llamadas mi band 6

Esta nueva Xiaomi Mi Smart Band 6 incluye como no podía ser de otra forma, mejoras como ocurre cada año pero con pocos cambios desde el cuarto modelo de su pulsera de actividad, y esto también incluye nuevas funciones que son muy interesantes.

En primer lugar, vemos una autonomía de nuevo que es capaz de durar hasta 14 días (hasta 19 con el modo ahorro activado), además de resistencia al agua de hasta 50 metros de profundidad, que también te va a permitir llevarla en los entrenamientos de natación o ducharte con ella sin problemas. La carga del reloj es a través de un conector magnético, igual que el que ya vimos en la Xiaomi Mi Band 5 que también aseguraba recargar la batería en menos de dos horas.

La Xiaomi Mi Smartband 6 vuelve a apostar por el panel AMOLED

Xiaomi mi band 6 caracteristicas

En cuanto a la pantalla de esta pulsera de actividad, la Xiaomi Mi Band 5 llegabas con una pantalla de 1,1 pulgadas, mientras que esta nueva Mi Band 6 ofrece 1,56 pulgadas con una tecnología AMOLED de base. Su diseño parece mucho más mejorado por el marco de la esfera más aprovechado que en la versión anterior, que da como resultado una apariencia de mayor cuerpo, más pantalla y más píxeles.

Además, queda claro que el panel es notablemente mayor, con el objetivo de ofrecer un apartado multimedia que sencillamente barre a sus rivales y que acerca a la pulsera de actividad de Xiaomi a las medidas habituales de la esfera de un smartwatch.

Personaliza la Xiaomi Mi Smartband 6

Xiaomi Mi smartband 6

En el apartado de personalización también aumenta en esta nueva Mi Smart 6, que incluye un catálogo de hasta 130 esferas dedicadas además de cuatro carátulas con el diseño de Bob Esponja. También es posible personalizar el fondo de la esfera con imágenes nuestras, que también lo veíamos en el modelo anterior. Se sigue manteniendo la posibilidad de controlar la reproducción musical del móvil y poder ver las notificaciones.

Cabe destacar que otro de los puntos más interesantes e su predecesora tenía que ver con la gran cantidad de esferas personalizadas disponibles. La comunidad detrás de las smartbands de Xiaomi es sumamente amplia, por lo que no tardarán en aparecer nuevas esferas personalizadas que te permitirán darle un toque totalmente diferente a tu Xiaomi Mi Smartband 6.

Más prestaciones

Xiaomi Mi smartband 6

En lo que respecta a las funciones dedicadas para la actividad deportiva, uno de los principales elementos a destacar es que Xiaomi ha añadido a su Mi Band 6 una detección de ritmo cardíaco durante las 24 horas del día, además de mejor monitorización de oxígeno en sangre, respiración y sueño. También incluye un sensor para monitorizar los niveles de estrés además de una función que te va a ayudar a llevar una respiración más profunda.

Otras de las funciones enfocadas al deporte en esta Mi Smart Band 6 es la monitorización de 30 diferentes actividades, además de detectar de forma automática cuando se realiza una actividad diaria como por ejemplo correr, usar bicicleta o elíptica.

Por último, te dejamos con una tabla donde podrás ver las características de la Xiaomi Mi Smartband 6.

ModeloXIAOMI MI SMART BAND 6
PANTALLAAMOLED de 1,56", 326 ppp, 450 nits
SENSORESFrecuencia cardíaca
RESISTENCIA AL AGUA50 metros
AUTONOMÍA14 días (19 con modo ahorro)
CONECTIVIDADBluetooth 5.0
COMPATIBILIDADiOS y Android
OTROSCarga magnética, monitorización SpO2
PRECIO44,99 euros

Precio y disponibilidad de la Xiaomi Mi Smart Band 6

Xiaomi Mi smartband 6

Al igual que otros años, Xiaomi ha vuelto a apostar por dos modelos, la versión normal y la Xiaomi Mi Smart Band 6 NFC. Este modelo va a permitir los pagos con el reloj aunque sí siguen el mismo recorrido que los modelos anteriores, lo más seguro es que se quede en el mercado chino.

Los precios de Xiaomi siempre siguen la misma línea en esta familia de pulseras, y en este caso la Xiaomi Mi Smart Band 6 tendrá un precio de mercado en Europa de 44,99 euros. Sin duda, estamos ante una d las mejores opciones a tener en cuentasis buscas una pulsera de actividad en condiciones.

Es cierto que Xiaomi vuelve a olvidar el GPS, otro de los sensores que más usuarios esperaban en la Xiaomi Mi Smartband 6 para poder realizar cualquier actividad física con la tranquilidad de que la pulsera monitorizará tus rutas sin tener que llevar encima el teléfono móvil.

Pero el fabricante no ha tenido más remedio que recortar en algún apartado para seguir ofreciendo un producto de gran calidad y a un precio muy atractrivo. ¿Ha sido un aciert? En los próximos meses lo sabremos...

Se le escapa LaLiga: los fallos garrafales de Simeone en el Atlético de Madrid

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El peor de los escenarios para el Atlético de Madrid que entrena Diego Simeone se cumplió en esta jornada 29, pues tras la victoria del Real Madrid, sobre el Eibar, y su derrota, contra el Sevilla, todo se ha acercado con la victoria sobre la hora del FC Barcelona, frente al Valladolid. Los rojiblancos quedan solo un punto por encima del conjunto azulgrana y a tres de los merengues; pero es que todavía faltan enfrentamientos muy complicados en estas nueve jornadas que restan, por lo que el equipo colchonero podría acabar perdiendo una Liga que parecía tener ganada a mitad de campaña y con mucha solvencia.

Los de Simeone llegaron a estar en un momento con 10 puntos sobre el segundo lugar y además con dos partidos menos; lo que indica que su temporada estaba siendo grandiosa en todos los sentidos. Sin embargo, con el correr de los partidos la distancia se fue acortando, ellos fueron cayendo de las otras competiciones y su juego fue disminuyendo hasta ser una sombra de lo que mostró a principio de campaña. Ya sin más nada que pelear que por la LaLiga Santander se esperaba que la escuadra rojiblanca hiciera gala de una entereza impresionante, no solo para mantener su ventaja, sino también para levantar ese trofeo; pero nada más alejado de la realidad. Simeone y los suyos han caído en una espiral de fallos, propiciados por el propio técnico argentino, que podría hacerlos perder un campeonato que ya tenían casi en el bolsillo.

Un planteamiento de Simeone que no funciona

Simeone
Con sus planteamientos se ha olvidado de atacar

Analizar el partido ante el Sevilla es el mejor ejemplo que se puede dar de lo que se ha convertido el Atlético de Madrid ahora que el miedo invade a Simeone. Y es que tras comenzar la temporada siendo un equipo atrevido, que atacaba y que gracias al tridente formado por Luis Suárez, Marcos Llorente y Joao Félix, al fin estaba goleando, pues todo se ha venido derrumbando gracias a que el argentino ha querido volver a las viejas formas. Con la idea fija de defenderse a ultranza, sin querer potenciar los buenos hombres que tiene, el conjunto colchonero se ha ido atrincherando cada vez más cerca de Oblak, olvidándose que para quedar campeones deben ganar los partidos que restan.

Tras lo sucedido contra el Chelsea, en una serie en la que casi ni atacaron y no pudieron anotar ni un gol en 18 minutos, muchos pensaban que Simeone cambaría es retroceso que dio en ese duelo; así que volvería a apostar por un equipo más ofensivo, pero todos se equivocaron. El miedo se ha apoderado de él y tanto esto como él mismo se han convertido en su mayor enemigo; porque ha planteado partidos muy defensivos y arrinconados atrás, cuando a principio de temporada ganaba los partidos atacando. El miedo a perder parece haberlo cegado y sus planteamientos reflejan lo asustado que está de perder, pero con eso en mente se ha olvidado por completo de ganar.

Varios jugadores fuera de su rol principal

Relación Luis Suárez Simeone
Hombres como Luis Suárez no están cumpliendo sus verdaderas funciones

Hace algunos años, cuando Simeone llegó al Atlético de Madrid, pocos se hubieran quejado de que el planteamiento defensivo del argentino los hiciera quedarse algo rezagados contra Madrid y Barça; sin embargo, eso ha ido evolucionando con el paso de los años y ahora la plantilla del estratega colchonero no parece tener los hombres adecuados para quedarse defendiendo a ultranza un resultado o la ventaja en puntos que tuvieran en la tabla. Esos tiempos de Godín, Juanfran, Gabi, Raúl García y Diego Costa ya forman parte del pasado; porque en el vestuario ya hay hombres de mucha calidad para jugar a otra cosa, esto Simeone pareció entenderlo y actualmente lo ha olvidado.

Con gente como Luis Suárez no puede ponerlo a correr, durante todo el partido detrás del balón, pues aunque en el Barcelona presionaba, una cosa es hacer eso y otra muy distinta defender mucho más de lo que ataca. Al sacarlo del área le quita toda su calidad y lo hace prácticamente invisible. Junto a él se puede nombrar a Llorente; porque a pesar de que Simeone tuvo el acierto de colocarlo en una zona más ofensiva, ahora quiere jugar al inventor y experimenta en ponerlo en posiciones en las que definitivamente no funciona, como de lateral derecho. Esos casos se pueden unir a jugadores como Lodi, Saúl o el propio Joao Félix, que están amenazados de salir al acabar esta temporada; pero es porque no pueden rendir si el argentino los pone en posiciones defensivas cuando sabe que rendirán menos que si los pusiera a atacar.

Simeone sigue sin dar el golpe sobre la mesa

Simeone
Los errores del argentino los han hecho retroceder mucho en todos los aspectos

Para Simeone no solo está siendo un problema que sus miedos lo hayan hecho volver a planteamientos defensivos que ya no funcionan con los jugadores que tiene en su plantilla; tampoco que no termine de darse cuenta que precisamente esos jugadores que tiene serían mejor cumpliendo otras funciones, como si lo hizo a inicios de campaña; o que varios de esos futbolistas tampoco es que estén rindiendo a un nivel adecuado dado su estatus. No obstante, lo más grave de todo es que las victorias rutilantes lo han esquivado últimamente.

Lejos queda ese planteamiento fantástico que le hizo ganar al Barcelona en la primera vuelta; ahora el equipo ha sido incapaz de dar un golpe sobre la mesa. Los rojiblancos han quedado a deber en ese apartado; porque equipos poco armados, pero con muchas individualidades (como Real Madrid), y otros que si actúan como grandes conjuntos y unidos (como Chelsea o Sevilla), los han derrotado de forma irremediable. Aún Simeone sigue sin poder dar hacerse notar por encima del resto y ahora toda esa ventaja que había cosechado en Liga se ha perdido. Aunque el Atlético de Madrid depende de sí mismo, deberá batallar con todas sus fuerzas ante Madrid y Barcelona si no quiere caer en un campeonato que ya tenia casi ganado.

Cómo cambiar los limpiaparabrisas del coche

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Los limpiaparabrisas son un elemento esencial para la seguridad del vehículo, pues estos permiten y garantizan la visibilidad del conductor. Mayormente en temporada de nieve o cuando llega el invierno y hay fuertes lluvias.

Es básicamente un elemento importante porque además permiten limpiar el parabrisas si se encuentra un poco sucio. Aunque puedan ser cepillos que pareciera que duran una eternidad, la verdad es que como todo repuesto de carro necesita ser cambiado.

Lea TAMBIÉN: CÓMO ORGANIZAR UNA DESPENSA

Hay un punto en que los limpiaparabrisas dejan de funcionar con la misma fuerza de antes. Puede ser debido a un motor dañado , cepillo vencido o cualquier otro desperfecto que dificulta la limpieza correcta del parabrisas.

Así que si llegas a notar que el parabrisa no está del todo limpio en invierno o los cepillos no limpian del todo, significa que es momento de cambiar los limpiaparabrisas.

¿Cómo hacer un cambio de limpiaparabrisas?

¿Cómo hacer un cambio de limpiaparabrisas?

Tal como ya dejamos en claro, un limpiaparabrisas en mal estado puede restar visibilidad y poner en riesgo a quienes van dentro del vehículo. Recuerda que este permite la visibilidad en tiempos de invierno por ello es necesario detectar cuándo no está del todo funcionando.

Aunque parezca complejo, cualquier podrá darse cuenta cuándo el limpiaparabrisas no está funcionando del todo. Básicamente cuando este deja de funcionar el parabrisas tiende a estar sucio siempre o si hay lluvia no logra dar claridad del todo.

Se recomienda que los cambios de los limpiaparabrisas se hagan cada dos años para evitar complicaciones.

Cambios del limpiaparabrisas

Comencemos con las escobillas del limpiaparabrisas que están compuestas por una estructura metálica con un anclaje al brazo limpiaparabrisas. Es decir una goma con un filo que barre el cristal y unas láminas metálicas que mantienen la goma estirada y con cierta elasticidad para adaptarse a las formas del parabrisas.

La falla común es cuando se desgasta el anclaje al brazo del limpiaparabrisas y hace que vibre y limpie mal. Si es así, deberemos cambiarlo aunque la goma esté en perfecto estado.

Compra las escobillas de acuerdo al modelo del vehículo

No es comprar cualquier escobilla, es comprar las respectivas según el modelo de tu carro. La misma marca y modelo. Cada modelo utiliza unas gomas y tamaño en concreto y hay que sustituirlas por otras similares. Para saber si son compatibles, tienes que comprobar que las longitudes y anclajes sean correctos.

Coloca los limpiaparabrisas en posición

Coloca los limpiaparabrisas en posición

Luego lo que debes hacer es encender el vehículo y pulsa para que se activen los limpiaparabrisas de manera que queden en posición vertical. Luego apaga el carro, la idea es que queden elevados y puedas hacer el cambio sencillo y correctamente. Desde luego evitando daños o rayones en el vidrio.

Retira las escobillas antiguas

Posteriormente, toma el brazo del limpiarabrisas móvil de una de las escobillas, luego debes apretar la pestaña que suele tener para sacarlas y tirar de ella para desencajarla del lugar. No será necesario ningún tipo de herramienta adicional.

Solo debes ejercer un poco de presión con cuidado y listo. Recuerda que cada modelo tiene una forma distinta de extracción, por lo que lo más recomendable es que consultes con detalle el manual de instrucciones de tu auto.

Nuevo limpiaparabrisas listo para usar

Nuevo limpiaparabrisas listo para usar

Una vez que hayas retirado las escobillas usadas, solo queda terminar el trabajo colocando las nuevas. Luego debes insertar las nuevas escobillas hasta que encaje a la perfección y chequear que al tirar de ellas no se salga si no presionas la pestaña. Recuerda que en caso de quedar floja puede que se caigan al mover el carro.

Verifica el correcto funcionamiento

El último paso que debes hacer es verificar que todo haya quedado en perfecto estado y listo para funcionar correctamente. Recuerda que no debes usarlos si no los necesitas, solo prueba añadiendo agua para verificar que cumplen su función. Probarlos solo puede rayar el parabrisas así que tenlo en cuenta.

Prueba los limpiaparabrisas con el agua del sapito en varias velocidades de manera que puedas comprobar que funciona a la perfección y que el cepillo limpia bien el parabrisas. Es recomendable que cambies las dos escobillas sin importar que la otra esté en buen estado, al momento del cambio se hacen las dos.

Es decir que no es conveniente cambiar una sola porque una estará en correcto funcionamiento y la otra no. Así que es recomendable hacer el cambio de las dos al mismo para que tengas funcional ambas.

Recuerda también que es recomendable hacer el cambio cada dos años, dependiendo de cuan deterioradas se encuentren. Si notas que no están funcionando a mitad de año, deberás cambiarlos. O en caso que notes que luego del año ya no sirven igual, es tiempo de cambiarlo.

Lo recomendable son cada dos años pero si notas que antes de eso presentan fallas, es bueno hacer el cambio.