Con la llegada de las primeras olas de frío del invierno, la subida del gasto en calefacción pasa a ser uno de los mayores quebraderos de cabeza de los consumidores, algo para lo que ayudan dispositivos como los termostatos inteligentes, que pueden reducir la factura hasta en un 22 por ciento, 176 euros al año en total respecto a otros métodos.
Son las conclusiones de un informe de Gemserv, proveedor de servicios profesionales que trabaja en sectores como la energía, en el que compara los termostatos inteligentes con otros métodos de descarbonización de los hogares, como la instalación de paneles solares, de bombas de calor o de aislamiento.
El informe examina diferentes arquetipos de viviendas en toda Europa y las medidas más comunes de reducción de las emisiones de carbono. El documento presta especial atención al coste del producto y a la instalación, al carbono ahorrado y al coste devuelto a los consumidores de lo ahorrado anualmente en las facturas.
Según el estudio, en todos los arquetipos de viviendas y métodos de reducción de las emisiones de carbono, los termostatos inteligentes resultaron ser la fórmula más rentable para ahorrar dinero y energía.
Sobre la base de una factura de calefacción de una vivienda de dos o tres dormitorios de 800 euros al año, los hogares ahorran una media de 176 euros al año con un termostato inteligente. Además, el ahorro puede ser todavía mayor si los precios para el consumidor de la energía siguen aumentando como ahora, como está sucediendo en la actualidad.
Medidas como la instalación de bombas de calor, de paneles solares o la incorporación de un buen aislamiento pueden costar diez veces más que un termostato inteligente. Por cada 100 euros invertidos inicialmente, este sistema permite un ahorro de 87, frente a los 9 euros de la energía fotovoltaica (donde el gasto medio es de 3.600 euros) o los 'packs' de aislamiento, con 2 euros (coste de 14.200 euros).
"Este informe demuestra que los termostatos inteligentes ofrecen un rendimiento financiero consistente, a la vez que ahorran carbono, algo único entre las cuatro tecnologías que hemos analizado", ha afirmado Christopher Lewis, analista económico de Gemserv.
Christian Deilmann, cofundador y CPO de tado°, ha manifestado que "los termostatos inteligentes no solo ofrecen la forma más convincente de ahorrar dinero y energía, sino que su coste de entrada y su esfuerzo de instalación son los más bajos".
En una época en el que existe un aumento generalizado de los costes energéticos en toda Europa, reducir el consumo de energía es la mejor opción para que los hogares reduzcan sus facturas, algo en lo que los termostatos inteligentes destacan. La instalación de un termostato inteligente es algo que la gente puede hacer fácilmente en casa, sin necesidad de un ingeniero, en menos de una hora y a bajo coste", ha concluido Deilmann.
Tres personas han fallecido en la madrugada de este sábado al sufrir una intoxicación por monóxido de carbono en una vivienda en la localidad valenciana de Catarroja. También han fallecido un perro y un gato.
Al parecer, el origen del monóxido de carbono estaría en una mala combustión en los elementos de calefacción de la vivienda, según ha informado el Consorcio Provincial de Bomberos de Valencia en un comunicado.
El aviso se ha recibido a las 02.30 horas de la madrugada, después de la alerta hecha por un familiar que había accedido a la vivienda y había llamado a los servicios de emergencia.
Hasta la vivienda, ubicada en la Plaza de la Región, se han desplazado bomberos de Catarroja, mando de Torrent y Oficial del Consorcio.
Como consecuencia del gas, dos hombres y una mujer, los tres miembros de una misma familia, han perdido la vida.
Los bomberos, con equipos de detección de gases, han realizado las mediciones correspondientes y han ventilado la casa hasta confirmar que en las mediciones ya no se detectaba la presencia del gas.
Durante la inspección de la vivienda han localizado también sin vida a un perro y un gato.
El Aeropuerto de La Palma continúa inoperativo hoy sábado debido a la acumulación de ceniza volcánica que se ha depositado en la pista y en la plataforma, según han informado fuentes de Aena.
En estos momentos se están llevando a cabo labores de limpieza que se han complicado como consecuencia de la lluvia que ha caído en las últimas horas, pero se trabaja para recuperar cuanto antes la operatividad.
El Aeropuerto está limitado a los vuelos de emergencia, previa solicitud. Hoy sábado había programadas veinte operaciones en total: doce con Tenerife Norte, cuatro con Gran Canaria, dos con Madrid y otras dos con Barcelona.
Compañías como Binter anunciaron en el día de ayer que mantendrían la paralización temporal de los vuelos con La Palma hasta las 13.00 horas, por lo que todos sus vuelos de la mañana han sido cancelados.
La Plataforma Cada Vida Importa ha convocado una concentración este domingo 28 de noviembre en Madrid para "defender la vida de todos en cualquier circunstancia" y protestar contra la ley de eutanasia, los "ataques" a la objeción de conciencia de los médicos al aborto y contra las penas de cárcel para los provida que se concentran a las puertas de las clínicas especializadas en abortos.
La concentración, organizada por el Foro Español de la Familia, Fundación +Vida, Provida España y la Fundación Más futuro-Rescatadores Juan Pablo II, tendrá lugar el próximo domingo a las 12:00 horas en la Puerta de Alcalá, y prevén la asistencia de "miles" de personas.
"Estamos obligados moralmente. Si no hablamos ahora, ¿cuándo? Si no lo hacemos nosotros, ¿quién?", planteó el presidente del Foro Español de la Familia, Ignacio García Juliá, el pasado martes en rueda de prensa.
En particular, los organizadores han puesto de manifiesto que, en el último año, han sido testigos de la Ley de eutanasia, de "nuevos ataques" a la objeción de conciencia de los médicos y de una nueva reforma del Código Penal "que criminaliza a quien dedica su tiempo a ayudar a las mujeres embarazadas que barajan el aborto como única salida a problemas para los que no se les ofrece solución alguna".
"Nuestra experiencia es que nadie queda indiferente cuando se toca este tema. Es importante mostrar la verdad, porque la verdad y el bien en sí, tienen un valor impresionante. La cultura de la vida es muy fuerte, esto es imparable", indicó la presidenta de la Federación Española de Asociaciones Provida en España, Alicia Latorre.
Por su parte, la presidenta de la Fundación Más Futuro-Rescatadores Juan Pablo II, Marta Velarde, explicó que, en el acto, las protagonistas van a ser las mujeres, los enfermos y los médicos. "¿Por qué no se deja hablar a las mujeres que han abortado? Queremos que la sociedad vea que estas nuevas leyes, reformas, dejadez y ataques están dañando a nuestras familias", ha señalado.
Además, el presidente de la Fundación +Vida, Álvaro Ortega, destacó que "el derecho a la vida es el principal derecho de todo ser humano y es ahí donde hay que estar" y señaló que "se está despertando un gran clamor entre los jóvenes".
El acto culminará con "un minuto de silencio por todas las víctimas del aborto y de la eutanasia seguido de una ovación por todas las personas asistentes".
Entre las entidades adheridas a la concentración se encuentran: la Asamblea por la Vida, la Libertad y la Dignidad, la Federación Europea One of Us, Asociación para la Defensa del Derecho a la Objeción de Conciencia (ANDOC), Fundación Jérôme Lejeune, Asociación Católica de Propagandistas (ACdP), Asociación en Defensa de la Vida Humana (ADEVIDA), Asociación de Investigadores y Profesionales por la Vida (CÍVICA), Fundación Educatio Servanda, 40 días por la vida, Asociación española de Farmacéuticos Católicos o la Fundación Villacisneros.
Asimismo, se han sumado: AESVIDA, Fundación Valores y Sociedad, Asociación Deportistas por la Vida y la Familia, E-Cristian, Cristianos en Democracia, Asociación de Ayuda a la Madre y al Bebé (AMABE), AYUVI, Asociación Voz Postaborto, Plataforma por la Familia Catalunya-ONU, Asociación Cinemanet, ANDEVI, ACEB-Associació Catalana d'Estudis Bioètics y PROVIDA Alicante, Alcalá de Henares, Badajoz, Barcelona, Bilbao, Castellón, Gijón, Santander, Valencia, Valladolid, Zaragoza, Guadix, Sevilla y Torrejón de Ardoz.
La Agencia Tributaria y la Policía Nacional, en una operación conjunta, han aprehendido 4.760 kilos de hachís transportados en un velero que se encontraba a 67 millas de Cartagena (Murcia).
En la operación han resultado detenidas dos personas, de nacionalidad búlgara, pertenecientes a una organización dedicada al transporte por vía marítima de sustancias estupefacientes a Europa.
Investigaciones conjuntas de Vigilancia Aduanera de la Agencia Tributaria en Baleares y de Policía Nacional concluyeron con la constatación de la existencia de esta organización criminal y su intención de transportar a nuestras costas, por vía marítima, una gran cantidad de droga.
Para ello utilizarían una embarcación deportiva tipo velero, de nombre 'Floriana', con pabellón de la República de Polonia. Según investigaciones previas, la embarcación 'Floriana' tenía en el año 2020 el nombre de 'Salacia' y pabellón de Países Bajos.
Estas investigaciones culminaron en marzo de 2020 con el abordaje de otra embarcación, llamada 'Phase One', con más de cuatro toneladas de hachís en su interior.
Tras esta operación, las pesquisas realizadas por los investigadores llevaron a descubrir que el velero 'Salacia' esperaba en aguas de la Isla de Cabrera al 'Phase One' y abandonó las aguas de Baleares tomando rumbo este.
Estos hechos indicaban a los investigadores que dicha 'huida' estaba relacionada con la aprehensión del hachís y determinaron la estrecha relación que unía a ambas embarcaciones y a sus tripulantes, que permanecieron a la espera de recibir nuevas instrucciones de la organización criminal.
Tras estos hechos, la embarcación cambió de nombre y pabellón, registrándose en Polonia. Se trata de una práctica habitual de las organizaciones criminales, destinada a hacer perder el rastro de la embarcación a los investigadores y no levantar sospechas sobre sus actos ilícitos.
SEGUIMIENTO DEL NUEVO OBJETIVO
No obstante, esto no evitó que la embarcación fuera controlada y detectada nuevamente a su entrada en aguas de Baleares por funcionarios de la Unidad Operativa de Vigilancia Aduanera de Palma de Mallorca y de La Policía Nacional, realizando desde ese momento un seguimiento continuo de la embarcación por medios marítimos y aéreos.
A última hora del día 20 de noviembre, los medios aéreos del Servicio de Vigilancia Aduanera confirman que dos embarcaciones semirrígidas se aproximaron al velero 'Floriana', para suministrarle la carga de droga posteriormente aprehendida.
Ante tales hechos, inmediatamente se ordenó a la tripulación del patrullero 'Abanto' de Vigilancia Aduanera de la Agencia Tributaria que se dirigiera a la posición estimada del velero para su abordaje y confirmación del trasbordo de drogas.
A las 2.15 horas del día 21 de noviembre, a unas 70 millas al sureste de Cartagena, la dotación de presa del patrullero 'Abanto' abordó el velero 'Floriana', confirmando que transportaba más de 100 fardos, de los habituales para ocultar la resina de hachís.
Tras ello se procedió a la detención de sus dos tripulantes como presuntos responsables de un delito de contrabando y un delito contra la salud pública, y al aseguramiento de la embarcación y la mercancía aprehendida, poniendo rumbo el patrullero y el velero hacía el puerto de Cartagena.
Tras realizar la entrada y registro judicial en el velero aprehendido, ordenada por el Juzgado de Instrucción número 3 de Ibiza en funciones de guardia, se hallaron un total de 139 fardos con 4.760 kilos de hachís.
En el sector de la moda, así como en cualquier otro, si no se cuenta con experiencia para emprender, es complicado abrir un nuevo negocio que permita obtener beneficios.
En estos casos, una de las mejores opciones es dejar en manos de una empresa especializada, como Grupo Reprepol, todo el proceso de apertura: crear la empresa, montar la tienda al completo y completarla con todos los productos que se desean vender. Esta empresa con casi tres décadas de historia ha creado este método tan innovador con el objetivo de ayudar a las personas que desean abrir su propia tienda de moda infantil, funcionando como monomarca o multimarca.
Asimismo, cabe destacar que esta distribuidora y fabricante de ropa infantil solamente se centra en el sector de la moda infantil y que, actualmente, se ha convertido en una de las más reconocidas a nivel internacional, avalada por tiendas grupo Reprepol opiniones.
El modelo de negocio de Grupo Reprepol
Grupo Reprepol ha sacado adelante uno de los modelos de negocio más innovadores del mercado: la tienda Monomarca. Este sistema, parecido a una franquicia, permite abrir una tienda de moda infantil a cualquier emprendedor, con el respaldo y la seguridad de un gran grupo con una larga trayectoria en el sector retail de la moda infantil, donde acompañará al emprendedor en todo su proceso. Esta compañía ya cuenta con una gran variedad de tiendas en España y alrededor de todo el mundo que avalan sus capacidades.
En primer lugar, se ocupa de planificar cómo será la empresa, la estrategia de negocio que llevará a cabo y la imagen de marca y proporciona un sistema informático propio de Reprepol personalizado para poder optimizar todas las tareas. Después, se ocupa del diseño de la tienda y de la decoración, distribución, etc. Todo este proceso es compartido con el cliente para que pueda indicar cuáles son sus gustos y requerimientos para que la tienda sea tal y como lo desea.
Cuando la tienda ya está terminada, Reprepol proporciona al propietario un catálogo amplísimo de producto con más de 8.000 referencias de moda infantil que pueden ir desde los 0 años hasta los 18 años. Asimismo, se ocupa del asesoramiento de todos los productos necesarios para el negocio y se los muestra antes de la venta. Entre los productos de moda para los más pequeños, se pueden encontrar accesorios, calzado infantil y ropa, de las últimas tendencias y al mejor precio y adaptado a cada época del año.
Cómo formar parte de Grupo Reprepol y sus beneficios
Grupo Reprepol, con el fin de acoger a la mayor cantidad de asociados y adaptarse a las necesidades de cada uno de ellos, ofrece dos tipos de negocio a los emprendedores.
En primer lugar, se encuentra el sistema de tienda monomarca. Este permite que los asociados entren en el grupo, pero sin la necesidad de pagar canon ni royalties, para obtener su propia imagen de marca. Además, el asociado puede escoger una de las marcas del portafolio de Reprepol, así como gozar de una asesoría exclusiva para que puedan escoger el mejor modelo de tienda y siempre con el aval de la empresa y financiación adecuada a sus necesidades sin intereses. Asimismo, una de las ventajas más destacadas es que cuando acaba la temporada, Reprepol puede recoger parcialmente la ropa de las tiendas que no haya sido vendida durante la temporada, para asegurar que no hayan perdidas.
En segundo lugar, el otro proceso para unirse al grupo es el sistema de tienda multimarca. En este, además de las ventajas del anterior, los responsables de las tiendas pueden incluir en sus establecimientos los productos de cualquier marca perteneciente siempre al portafolio de marcas propias de Reprepol.
En cualquier caso, los márgenes comerciales que cada emprendedor puede llegar a percibir, superan el 2,2 y 2,5. Esto es suficiente para generar grandes beneficios y ser una de las mayores empresas en el sector de la moda infantil.
La tortilla de patatas es un manjar y en eso no suele haber discusión. Las disputas comienzan al entrar en conflicto los concebollistas y los sincebollistas o aquellos que la prefieren más cruda y los que apuestan por una más cocinada, que no esté poco cuajada.
Si eres de los enamorados de la tortilla de patatas en la que el huevo cae levemente al partirla, demostrando toda la jugosidad del plato, que sepas que hacer una receta así también tiene su historia. Pero si quieres sorprender a los tuyos haciendo una receta de tortilla poco cuajada que recuerden para siempre, sigue los consejos que hoy vamos a darte en QUÉ!
HISTORIA DE LA TORTILLA DE PATATAS
No todo el mundo lo sabe, pero la tortilla de patatas tiene orígenes humildes, se cree que nació en Villanueva de Serena (Badajoz) en el siglo XVIII y desde entonces ha conquistado el paladar de comensales de todo el mundo. Lo que a priori nació para alimentar a todas las clases sociales, mezclando ingredientes poco costosos, acabó adquiriendo gran popularidad gracias a su gran sabor.
Sin embargo, aunque pueda parecer fácil su elaboración, es complicado cogerle el punto para que la tortilla no esté ni demasiado hecha ni casi cruda por dentro con el huevo líquido. En el punto medio está la virtud así que vamos a darte las claves de los expertos para hacer la tortilla más deliciosa.
Como os gusta la tortilla de patata. No me falleis porfavor Rt: Huevosa/poco hecha Fav: Hecha/durita pic.twitter.com/6XjvbisDDR
LOS INGREDIENTES DE LA TORTILLA DE PATATAS POCO CUAJADA
Los ingredientes de la tortilla de patatas no solo se conocen en España, sino también en el mundo entero. Como sabes, son productos que normalmente puedes tener muy a mano, ya sea con la famosa cebolla o sin ella. Estos son:
El aceite y la temperatura: que sea de oliva aunque no tiene por qué ser extra ya que se usará para freír. Eso irá al gusto. En cuanto a la temperatura, el equilibrio está en que no esté demasiado caliente y la patata parezca cocida ni que no haya suficiente aceite que cubra todas las patatas.
La sal: un detalle que puede parecer nimio. ¿Cuándo echo la sal? Mucha gente la echa a los huevos batidos pero el mejor momento es echar la sal directamente a las patatas pero una vez que estén fritas.
Los huevos: los mejores son los que en el código comienzan por 0 o 1, porque quiere decir que son gallinas criadas al aire libre. En cuanto a la cantidad, es recomendable utilizar un huevo por cada 100 gramos de patatas sin pelar para que la tortilla tenga la densidad óptima. La mezcla de huevos batidos debe quedar justo al nivel de la patata y la cebolla cuando están se añadan. Si estas quedan sumergidas o flotando, significa que nos habremos pasado.
PRIMEROS PASOS PARA HACER TU TORTILLA DE PATATAS POCO CUAJADA
Primero lava y pela las patatas. Quítale la cáscara con mucho cuidado de no desechar más de la cuenta. Córtalas en rodajas finas. Haz lo mismo con la cebolla.
Más tarde, en una sartén precalentada, vierte un poco de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente arroja las patatas y las cebollas, para que se cocinen a fuego lento. Una vez las patatas empiecen a romperse, puedes empezar a agregar los ingredientes siguientes. Uno de los secretos para realizar una tortilla de patatas jugosa, es que este ingrediente esté cocido y le aporte su jugo natural a la preparación. Sigue esto y otros consejos que vamos a darte a continuación si quieres conseguir la mejor tortilla poco cuajada que puedas imaginarte.
MÁS CONSEJOS PARA TU TORTILLA DE PATATAS
Una vez las patatas estén listas y la cebolla esté cristalizada, retíralas del fuego y déjalas escurrir. Mientras este proceso se cumple, bate los huevos en un bol aparte. En ese mismo recipiente, una vez hayas finalizado de batir los huevos, añade las patatas y cebollas al huevo batido.
Hay personas que prefieren, en este paso, machacar un poco las patatas con la finalidad de que puedan integrarse mejor a la mezcla y otros las prefieren enteras. Es solo una cuestión de preferencias, por lo tanto, puedes decidir y aplicar la que más te llame la atención, aunque para que quede poco cuajada no es necesario. Añade una pizca de sal.
ACABA TU TORTILLA POCO CUAJADA
Por último, precalienta una vez más la sartén y rocíale aceite de oliva, una vez esté caliente y configurada en fuego lento, vierte la preparación, una vez termines de verter la preparación, aumenta las llamas a fuego medio-alto.
Esto hará que el proceso de cocción sea más rápido en el fondo y el medio tarde un poco más, lo que dará como resultado, una deliciosa tortilla de patatas bien jugosa.
CÓMO OBTENER EL PUNTO DE CUAJADO DE LA TORTILLA DE PATATAS
Como sabemos que en el fondo esto va en cuestión de gustos, te damos las dos posibles opciones para realizar tu tortilla de patatas. Según la prefieras más o menos hecho tendrás que seguir estas sencillas recomendaciones:
Si prefieres una tortilla cuajada y de consistencia más dura, debes remover mucho la mezcla antes de dejar que se haga el fondo; si por el contrario quieres una tortilla poco cuajada y muy jugosa, no remuevas la mezcla y deja que el fondo se haga sin seguir mezclando.
DALE LA VUELTA Y A DISFRUTAR
Una vez se cuaje por debajo y por las orillas, intenta con una espátula despegarla y voltearla. Intenta realizar este proceso sin forzarla demasiado para que no se rompa. Por lo general, cuando la tortilla de patatas está cocida tiende a despegarse con facilidad. En caso de que al intentar despegarla veas que se está rompiendo, déjala unos pocos segundos más, para que termine el proceso de cocción.
Seguramente temas conocer el punto de tu tortilla de patatas poco cuajada. Pues bien, cuando notemos que la parte de abajo está cuajada es momento de darle la vuelta a la tortilla. Si lo dejamos más, lógicamente, se cocinará más. Siempre hay miedo en este punto por si se desparrama, pero aquí no hay truco sino maña. Simplemente con mucho pulso y rapidez deberás cubrir la sartén con un plato o tapa lisa y darlo la vuelta.
La cantante gaditana Merche presenta 'Soy como soy', su nuevo single que llega acompañado del correspondiente videoclip. Es el primer adelanto de “20 Conmigo”, su próximo trabajo discográfico.
'Soy como soy' ha sido compuesta por la propia Merche. El video oficial ha sido dirigido por Carlos Sonora y recoge imágenes de toda la trayectoria de la artista gaditana con conciertos en directo y un público entregado.
Mercedes Trujillo Callealta, alias Merche, es una de las cantantes españolas con más recorrido musical avalado por nueve álbums de estudio anteriormente: su debut “Mi sueño» (2002), seguido por “Auténtica” (2004), “Necesito libertad” (2005), “Cal y arena” (2007), “Acordes de mi diario” (2010), “Un mundo de colores” (2012), “Quiero contarte” ( 2014), “De otra manera”(2017) y por último, “Es ahora” (2020). Todos con buena repercusión en listas de ventas (varios discos de oro / platino) y con singles de éxito como ‘No Me Pidas Más Amor’ (impulsado por el reality “Gran Hermano”), ‘Te lo mereces’ (7 millones reproducciones en Youtube), ‘Abre tu mente’, ‘Eras tú’ o ‘Cal y arena’.
Con “20 Conmigo”, su nuevo álbum previsto para publicar en febrero 2022, celebrará dos décadas de carrera musical y vendrá acompañado de una gira de conciertos por todo el país. El disco incluirá también un tema dedicado al fallecido Álex Casademunt de Operación Triunfo, titulado ‘Este lunes’ (fueron pareja sentimental durante cuatro años). "Estoy súper feliz de empezar esta nueva aventura y así celebrar estos 20 años en la música, con un disco muy especial que se llamará ’20 Conmigo’ y con una gira que ya estamos preparando con mucha ilusión”, ha comentado la cantante.
Letra 'Soy como soy' de Merche
Algo intensa, siempre fiel Duermo mal, sueño bien Yo soy como soy Yo soy como soy
Sé escuchar, bromear Si las cosas salen mal Todo te lo doy Yo soy como soy
Y yo no entiendo que pretendas que Yo me convierta en lo que quieres ver
¿Quién es La chica que dices? La que aguanta todo por amor Esa mujer no soy yo
Dímelo, ¿por qué me elegiste? Si ya no te gusta lo que ves Coge fuerzas y pega la vuelta porque seguiré Como soy
Despistada, muy formal Fácil de emocionar Salgo de los líos Siempre con los míos
Fuerte a veces, visceral Tengo un buen despertar No me gustan las prisas Valoro las sonrisas
Oh-oh, oh-oh, oh Te queda para ser perfecto Oh-oh, oh-oh, oh Toda la arena de un desierto
¿Quién es La chica que dices? La que aguanta todo por amor Esa mujer no soy yo
Dímelo, ¿por qué me elegiste? Si ya no te gusta lo que ves Coge fuerzas y pega la vuelta porque seguiré Como soy (ah-ah-ah) Como soy (ah-ah-ah) Como soy (ah-ah-ah) Y como soy (ah-ah-ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah)
¿Quién es La chica que dices? La que aguanta todo por amor Esa mujer no soy yo
Dímelo, ¿por qué me elegiste? Si ya no te gusta lo que ves Coge fuerzas y pega la vuelta porque seguiré Como soy
La Fiscalía pide 10 años de cárcel para un hombre acusado de haber abusado sexualmente, de forma continuada durante años, de su prima segunda, cuándo ésta tenía entre 7 y 12 años de edad, y que será juzgado este martes en la sección cuarta de la Audiencia Provincial de Provincial de Pontevedra.
Según relata el ministerio público en su escrito de acusación, la menor y su hermana se turnaban para dormir en casa de su tía abuela, ya que su hijo (el acusado) se había ido a Canarias por motivos laborales y ella se quedaba sola.
Cuando el procesado regresó, las menores siguieron yendo a pernoctar a casa de su familiar y, en una fecha no determinada de 2001, cuando la víctima tenía 7 años de edad, comenzaron los abusos. La Fiscalía señala que el acusado (que entonces tenía 39 años) con la excusa de jugar a las cartas con la niña, le mandaba cerrar la puerta de la habitación para quedarse a solas con ella.
Inicialmente, el hombre se limitaba a mostrarle su pene y a masturbarse delante de ella, pero los hechos se fueron agravando con el tiempo. Así, instó a la menor a que le tocase y besase los genitales y, posteriormente, pasó a los tocamientos en los pechos y en la zona vaginal de la pequeña, llegando a introducirle los dedos.
Los abusos fueron continuados hasta 2007, cuando la tía abuela sorprendió un día a la niña, que ya tenía 12 años, con el acusado, teniendo ella los pantalones y la ropa interior bajada. Desde ese momento, la víctima tomó conciencia de la situación y comenzó a evitar al acusado.
ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
Años después, en marzo de 2017, la víctima, ya una mujer adulta, inició un cuadro clínico ansioso con importante repercusión funcional tras evocación de recuerdo traumático en forma de crisis de ansiedad, nerviosismo, psicosomatización, irritabilidad, bajo estado anímico, dificultad de concentración, hiperalerta, ideas pasivas de muerte y autolíticas sin clara estructuración, incremento de consumo de alcohol y abuso de ansiolíticos y conductas de evitación. Todo ello compatible con un cuadro de estrés postraumático.
La joven, que presentó denuncia por los abusos en 2019, tuvo que someterse a tratamiento médico y psicoterapéutico, aunque persisten las secuelas.
DELITOS Y PENAS
Por estos hechos, la Fiscalía considera al acusado autor de un delito continuado de abuso sexual sobre menor de 13 años, aprovechando su situación de superioridad y con introducción de miembros corporales por vía vaginal.
Así, pide que sea condenado a 10 años de cárcel, y que se le imponga la prohibición de acercarse o comunicarse con la víctima durante 12 años. También reclama que indemnice a la chica en 20.000 euros por las lesiones psíquicas consecuencia de los abusos.
JUICIO SUSPENDIDO
Por otra parte, la sección quinta de la Audiencia Provincial de Pontevedra acogerá este lunes el juicio contra un acusado de agredir sexualmente a una niña de 6 años, que estaba señalado para el 23 de junio pasado y que fue suspendido por la incomparecencia del procesado.
Según el escrito de acusación pública, los hechos ocurrieron el 17 de abril de 2019, cuando la niña, de 6 años, entró en el portal de su edificio acompañada de su hermano, de 8 años. El acusado observó esto y, guiado por su ánimo libidinoso, se metió en el portal detrás de los menores.
A continuación, relata el Fiscal, agarró fuertemente a la pequeña por el cuello, la besó en la boca y le metió la mano por debajo de la ropa para tocarle sus partes íntimas, pero no lo logró porque la pareja de la madre de los niños, que venía caminando detrás de ellos, entró en el portal y se lo impidió.
Por estos hechos, el ministerio público lo acusa de un delito de agresión sexual a menor y de un delito leve de lesiones, ya que la pequeña sufrió erosiones en el cuello y escápula, y arañazos en la barbilla.
El acusado padece un trastorno de personalidad con rasgos psicóticos, con un trastorno de control de impulsos y comportamiento impulsivo, por lo que la Fiscalía pide que se le aplique la circunstancia atenuante de trastorno psíquico.
Teniendo esto en cuenta, reclama para el acusado una pena de 6 años de prisión y la prohibición de acercarse o comunicarse con la niña por un tiempo de 7 años. Además, pide que pague una multa de 810 euros y que indemnice a la menor en 3.250 euros por las lesiones y del daño moral.
Pasapalabra tiene el honor de ser el concurso más seguido de la televisión. El programa presentado por Roberto Leal es el buque insignia de las tardes de Antena 3. Sobre todo su prueba final, el Rosco, es vista por más de 3 millones de espectadores.
Losconcursantes de este formato se convierten en conocidos para los espectadores y suelen apoyar a uno más que otro. A continuación, te desvelamos el motivo por el que acusan de tongo a Pasapalabra.
EL ÉXITO DE PASAPALABRA
Foto: Atresmedia
Tarde tras tarde, Pasapalabra no da tregua a sus competidores y se convierte en el programa más visto del día. En todas sus emisiones supera la barrera del 20% de share adelantando por casi 10 puntos a los espacios de la competencia. Por este motivo, Telecinco estrenó Ya son la ocho, en un intento de acercarse al concurso de Roberto Leal, aunque no ha funcionado...
LOS BOTES DE PASAPALABRA
Foto: Atresmedia
En poco más de dos meses, Pasapalabra ha entregado dos botes. El primero fue para Pablo Díaz. El canario estuvo más de un año intentando acercar todas las definiciones del rosco durante 260 programas. Cuando lo logró, el joven no se lo creía y es que a sus 23 años había ganado más de 1'8 millones de euros. Pablo se ha convertido en toda una celebridad.
SOFÍA ÁLVAREZ SE LLEVÓ EL BOTE
Foto: Atresmedia
El 27 de septiembre, Sofía Álvarez logró llevarse 466.000 euros al acertar todas las preguntas del rosco. Esta psiquiatra bilbaína llevaba concursando poco más de dos meses y es que ella entró justo cuando Pablo Díaz se llevó el bote de Pasapalabra. Dio la casualidad de que el otro concursante, Marco Antonio, se quedó a una definición de llevárselo también pero la vasca se adelantó.
EL ESPECIAL POR LOS 20 AÑOS
Foto: Atresmedia
Con motivo del 20 aniversario de Pasapalabra, Antena 3 organizó un programa especial en el que reunió a algunos de los presentadores del concurso. Silvia Jato y Jaime Cantizano se encontraron con Roberto Leal. A esta emisión faltaron el difunto Constantino Romero y Christian Gálvez, que tiene contrato con Mediaset y no pudo participar en el especial. Además, llamaron a dos viejos conocidos como concursantes...
ORESTES SE GANÓ LA POSIBILIDAD DE VOLVER
Foto: Atresmedia
Antena 3 decidió llamar a Rafa y Orestes para que se batieran en duelo en el programa homenaje a Pasapalabra. Estos dos participantes se encontraban concursando cuando un juez ordenó que las emisiones del formato cesaran en Telecinco porque no tenían los derechos. La cadena de San Sebastián de los Reyes aprovechó la oportunidad y los compró. Orestes le ganó a su compañero y se hizo con la llave para volver a participar en el concurso...
LA VUELTA DE ORESTES A PASAPALABRA
Foto: Atresmedia
Después de que Sofía se llevara el bote, Pasapalabra echó mano de Orestes para mantener al público enganchado. Este burgalés está licenciado en Filología Hispánica, por lo que tiene mucha facilidad con las palabras. Aunque ha participado en varias ocasiones en el concurso, nunca se ha llevado el bote. ¿Lo logrará esta vez? Enfrente tiene a un duro competidor...
JAIME NO LE VA A PONER LAS COSAS FÁCILES
Foto: Atresmedia
Jaime Conde es otra cara conocida para los espectadores. Este onubense de 30 años concursó en Pasapalabra en el 2017. Aguantó durante 39 programas, pero no logró llevarse el bote. En esta ocasión, le está poniendo las cosas muy difíciles a Orestes. De hecho, ha llegado a acertar 21 preguntas de un tirón. La cosa está que arde, pero los espectadores no están conformes...
EL PÚBLICO SE QUEJA DE QUE NO HAYA CARAS NUEVAS
Foto: Atresmedia
Que llamen a concursantes antiguos tiene una explicación. De esta manera, se aseguran que haya un duelo potente para enganchar a los espectadores. Sin embargo, algunos seguidores de Pasapalabra se han quejado a través de las redes sociales: "¿No hay concursantes nuevos?" o "Se ha vuelto un programa repetitivo sin dar opción a nuevos participantes. Es una discriminación". Las quejas no quedan aquí e incluso llegan a ser acusaciones de tongo...
ACUSAN DE BENEFICIAR A ORESTES
Foto: Atresmedia
Desde que este programa llegó a Antena 3 se suele acusar al equipo de beneficiar a un concursante sobre el otro. En este caso, los tuiteros creen que las preguntas que le formulan a Orestes son mucho más sencillas que las que le hacen a Jaime. Incluso Roberto Leal ha tenido que salir al paso de estas fuertes acusaciones de tongo...
Hacia bastante que no veía el rosco de Pasapalabra y he flipado con el rosco tan fácil de Orestes... 🤦🏻♀️
En los tiempos de Pablo Díaz, también se decía que el concurso favorecía al joven frente a sus contrincantes. Sin embargo, Roberto Leal ha aclarado que el rosco se asigna arbitrariamente sin saber a quién le toca. El presentador de Pasapalabra también ha asegurado que los guionistas intentan que sean de la misma dificultad.
El líder del PP, Pablo Casado, convocó para el viernes y este sábado en León a los presidentes provinciales de su partido de toda España para unas jornadas de "convivencia" en la que se busca hacer equipo e intercambiar experiencias de trabajo.
La dirección nacional del PP ha organizado esta reunión --a la que asistirán también el secretario general, Teodoro García Egea, y la vicesecretaria de Organización, Ana Beltrán-- una vez que ha culminado su proceso interno de renovación provincial. El partido solo tiene pendiente de celebrar el cónclave de la provincia de Salamanca.
La vicesecretaria de Organización del PP, Ana Beltrán, ha explicado que van a trabajar "en dinámicas de trabajo, ampliación de la base y métodos de motivación", al tiempo que "se compartirán formas de trabajo de las diferentes estructuras para ponerlas en común y sacar entre todos puntos de mejora a la hora de trabajar en equipo".
"JORNADAS DE HERMANAMIENTO"
Beltrán, que ha señalado que 'Génova' tenía estas jornadas en mente desde hacía tiempo pero había que organizarse y elegir un sitio, ha rechazado que el objetivo de esta cita sea empezar a preparar las elecciones autonómicas y municipales de 2023.
Según ha añadido, se trata de "una jornada de hermanamiento" con "talleres internos" para "poner en común estrategias y herramientas de trabajo" en un momento en que hay, además, muchos cargos nuevos que no se conocen personalmente.
"Es una convivencia y le damos mucha importancia porque es una forma de convivir todos juntos y que se conozcan los nuevos presidentes provinciales", ha dicho, para insistir en que pretenden además "motivar a los equipos y conocerse con más profundidad".
"ESFUERZO POR REFORZAR LA UNIDAD"
La responsable de Organización del PP ha asegurado que en los últimos meses, en esos cónclaves en las provincias, se ha realizado un "esfuerzo importante para impulsar la unidad del partido" por parte de la dirección del PP, así como por "empezar a construir la base desde abajo, reforzando las estructuras provinciales".
Ahora, el partido está inmerso en el proceso de renovación de las estructuras regionales con los congresos autonómicos. Ha empezado por los pluriprovinciales (ya se ha hecho el de Castilla-La Mancha, este fin de semana es el de Andalucía y a mediados de diciembre se celebrará el de Aragón) y después tocará el turno de las comunidades uniprovinciales.
El principal escollo está en el congreso del PP de Madrid. La presidenta de la Comunidad, Isabel Díaz Ayuso, ya ha anunciado que se presentará para liderar el partido en Madrid y ha defendido hacer ese cónclave cuánto antes, un paso que ha molestado a 'Génova' por no atenerse a los tiempos marcados por la Junta Directiva Nacional del PP, que sitúa ese congreso en el segundo trimestre de 2022.
Tanto la dirección del PP como el alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, habían apostado por la llamada 'tercera vía', de forma que otra persona se ocupara del partido y esa responsabilidad orgánica estuviera separada de la actividad institucional. Sin embargo, tras el paso dado por Ayuso, el cruce de reproches ha ido subiendo de tono y no se vislumbra un salida a corto plazo.
El PSIB-PSOE celebrará durante este fin de semana su XIV Congreso, en el que Francina Armengol será reelegida como secretaria general de los socialistas de Baleares, dado que su candidatura es la única que se ha presentado para ocupar el cargo.
El XIV Congreso de los socialistas de Baleares se llevará a cabo en la Fábrica Ramis, de Inca (Mallorca), este sábado día 27 y este domingo día 28 de noviembre, bajo el lema 'Som present, feim futur' (Somos presente, hacemos futuro). Y, en el participarán 236 delegados de todas las Islas.
Armengol, que acudirá al Congreso siendo la presidenta del Govern balear, será reelegida secretaria general de los socialistas de las Islas, cargo al que llegó por primera vez en febrero de 2012, en el XII Congreso del PSIB-PSOE, celebrado en el Conservatorio de Música y Danza de Palma, y volvió a ser reelegida en julio del año 2017.
El PSIB-PSOE afronta este XIV Congreso desde "un marco de absoluta unidad y con liderazgos consolidados en todos los niveles", según el secretario de Comunicación y portavoz del partido, Cosme Bonet. Y, con la confianza de que "afianzará el proyecto sólido, progresista y de futuro para Mallorca, Menorca, Ibiza y Formentera", de acuerdo con la secretaria de organización del PSIB, Silvana González.
'SOM PRESENT, FEIM FUTUR'
Concretamente, el lema con el que los socialistas de las Islas encaran su XIV Congreso es 'Som present, feim futur'. Así lo han anunciado la secretaria general del PSIB-PSOE, Francina Armengol; la secretaria de Organización de la formación, Silvana González, y el coordinador de la Ponencia Marco del XIV Congreso, Pere Joan Pons.
Este lema refleja el presente de las políticas socialistas "que están haciendo avanzar esta tierra" y el trabajo que se ha hecho y se hace desde el partido, y todas las instituciones en las que gobierna, "para garantizar un futuro progresista en las Islas, consolidar la recuperación justa, fortalecer el estado de bienestar y afrontar un crecimiento más sostenible". Los socialistas destacan que el Congreso ha de servir para marcar el proyecto colectivo de Baleares para la próxima década.
PROGRAMA DEL CONGRESO
En cuanto al desarrollo del XIV Congreso Regional, Armengol estará arropada no solo por sus compañeros de Baleares, sino también por compañeros de otros puntos de España.
Así, este sábado estará acompañada por el ministro de Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática del Gobierno, Félix Bolaños. Mientras que, el domingo, lo estará por parte del secretario de Organización del PSOE, Santos Cerdán, el secretario general del PSPV-PSOE y presidente de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, y el primer secretario del PSC, Salvador Illa.
El XIV Congreso del PSIB-PSOE arrancará este sábado a las 10.00 horas, con las intervenciones de la secretaria general del PSIB-PSOE, Francina Armengol, y el ministro de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática del Gobierno, Félix Bolaños.
A partir de las 14.00 horas de este mismo sábado, se realizarán tres diálogos. En el primero, que versará sobre el futuro de Europa, participarán el presidente del Consejo Federal Español del Movimiento Europeo, Francisco Aldecoa, y la eurodiputada Alícia Homs. En el segundo, bajo el título 'abolir es liberar', participará la doctora en derecho por la Universitat de les Illes Balears (UIB) Valentina Milano y la consellera de Presidencia, Función Pública e Igualdad, Mercedes Garrido. Y, en el tercero, que tratará acerca del derecho a ser, participarán el secretario de LGTBI del PSC y diputado en el Congreso, Arnau Ramírez, y la presidenta del Consell de Formentera, Ana Juan.
Asimismo, a las 16.30 horas, se realizará un coloquio titulado 'Nuevos valores para un nuevo tiempo: una transición justa', en el que participará la diputada en el Congreso y exministra de Sanidad Luisa Carcedo; el secretario de Transición Ecológica Justa y la Preservación de la Biodiversidad de la Comisión Ejecutiva Federal del PSOE, Marc Pons, y el secretario de Ocupación del PSIB y conseller de Modelo Económico, Turismo y Trabajo, Iago Negueruela. El coloquio estará moderado por la secretaria general de la Federació Socialista de Menorca y presidenta del Consell de Menorca, Susana Mora.
Finalmente, a las 17.30 horas, habrá un segundo coloquio sobre 'Economía: motor de transformación social', en el que participarán el catedrático de Historia Económica y consejero del banco de España, Carlos Manera; la secretaria de Industria, Comercio y Turismo de la Comisión Ejecutiva Federal y diputada en el Congreso, Patricia Blanquer, y el doctor en Economía por la Universitat de Barcelona, Ferran Navinés. Este coloquio estará moderado por la secretaria de Acción Sectorial de la Federació Socialista de Mallorca y consellera de Hacienda y Relaciones Exteriores del Govern, Rosario Sánchez.
La primera jornada del XIV Congreso de los socialistas de Baleares concluirá con el dictamen y la votación de la ponencia Marco de este, a la que se han presentado 376 enmiendas, más del doble de las 167 que se presentaron en el decimotercer congreso; así como con el fin del plazo para presentar candidaturas a los órganos del PSIB-PSOE.
El domingo, el XIV Congreso arrancará a las 09.00 horas, con las votaciones a los órganos del PSIB. Si bien, lo más destacado de esta segunda jornada tendrá lugar desde las 10.30 horas, cuando habrá un coloquio sobre el eje Mediterráneo, donde intervendrán el secretario general de PSPV-PSOE y president de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, y el primer secretario del PSC, Salvador Illa. Posteriormente, a las 12.00 horas será el acto de clausura, donde se proclamarán los resultados de la votación de los órganos elegidos y se constituirá la nueva Comisión Ejecutiva del PSIB-PSOE.
Para finalizar el XIV Congreso del PSIB-PSOE intervendrán, por un lado, el secretario de organización del PSOE, Santos Cerdán, y, por otro, la secretaria general del PSIB-PSOE, Francina Armengol.
La pandemia del COVID-19 provocó que muchas personas de distintas profesiones se vieran obligadas a modificar sus rutinas laborales para dar paso al teletrabajo. Pese a la llegada del desconfinamiento, muchas organizaciones decidieron mantener esta modalidad debido a las ventajas que proporciona y el mundo de la locución es una de ellas.
El trabajo de locutor onlinetomó auge a partir de la pandemia y de ahí la importancia de empresas como VOCES EN LA RED, una webque desde 2002 ofrece locuciones profesionales en 33 idiomas bajo una modalidad totalmente online. Todos los trabajos son supervisados por realizadores que revisan los textos que reciben los locutores y controlan la calidad profesional de las locuciones que se entregan.
Locución profesional gestionada de forma online
La pandemia ha obligado a muchos locutores, que todavía tenían reticencias, a entrar en un mercado digital que es mucho más amplio y competitivo que el tradicional. Actualmente, el locutor online tiene la necesidad de destacar entre un mayor número de profesionales, pero también tiene grandes posibilidades de alcanzar a más clientes, gracias a portales como VOCES EN LA RED. En esta web, los interesados podrán contratar los servicios de un locutor online para cada uno de sus proyectos. Dos de los elementos diferenciales de esta página son la gestión totalmente online del servicio y la supervisión de todos los trabajos por realizadores profesionales.
La locución profesional se requiere para muchas áreas. A nivel empresarial, son muchos los beneficios que se pueden obtener al contratar estos servicios y, en VOCES EN LA RED, tienen propuestas para cada una de las necesidades. Esta compañía cuenta con 20 años de experiencia en el mundo de la locución profesional, por lo que está capacitada para asesorar a los clientes en cada uno de sus proyectos.
VOCES EN LA RED ofrece servicios adaptados al teletrabajo
El teletrabajo se generalizó con la llegada de la pandemia, lo que ha permitido resolver muchas necesidades por la vía digital. VOCES EN LA RED fue el proyecto pionero en España de locución online. Todos sus procesos se han gestionado siempre a través del portal weby los canales digitales, lo que resulta totalmente compatible con el trabajo desde casa.
Encargar una locución en esta empresa es muy sencillo y es posible conocer el presupuesto sin tener que hacer el encargo. Solo hace falta seleccionar el destino (multimedia, telefonía, audiolibros o voces artificiales para maquetas), filtrar por idioma, elegir la voz deseada e introducir el número de palabras o minutos. Además, es posible descargar muestras de todas las voces. El sistema calcula un presupuesto previo de manera inmediata. También existe la opción de contactar con la compañía por e-mail o teléfono, para contratar locuciones que requieran más de una voz o consultar cualquier duda. Sus clientes le otorgan una valoración muy alta, de 9 sobre 10, y un NPS (Net Promoter Score) del 74%.
El mercado de la locución profesional se ha visto obligado a adaptarse con la llegada de la pandemia, pero algunas compañías visionarias como VOCES EN LA RED desde sus inicios teletrabajan y dan servicio al teletrabajo, que ha venido para quedarse.
Las organizaciones de policías nacionales, guardias civiles y policías locales esperan llenar este sábado la Puerta del Sol de Madrid en la "gran manifestación" contra la reforma de la Ley de Seguridad Ciudadana, la conocida por sus detractores como 'ley mordaza', una iniciativa que contará con el respaldo de los dirigentes de PP, Vox y Ciudadanos (Cs), como ya hicieron el pasado miércoles en otra concentración frente a las delegaciones del Gobierno.
La de este sábado es una movilización "en unión al resto de sindicatos y asociaciones profesionales de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad de España", según ha destacado Jusapol, la plataforma convocante que, desde 2018, ha protagonizado numerosas concentraciones para pedir una equiparación salarial "real" frente al Congreso y el Ministerio del Interior. La marcha se iniciará a las 11.30 horas en la Puerta del Sol y al final se leerá un manifiesto.
ABASCAL, ARRIMADAS Y LA DUDA DE CASADO
La cita congregará en la capital a los máximos dirigentes de PP, Vox y Cs, aunque en el caso del presidente 'popular', Pablo Casado, este viernes no estaba claro si podría ir por coincidirle con un acto del partido en León. La presidenta de Cs, Inés Arrimadas, y el líder de Vox, Santiago Abascal, sí han confirmado que apoyarán con su presencia a los policías.
A la marcha policial acudirán también la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, y el alcalde de la capital, José Luis Martínez-Almeida. Si al final se confirma la presencia de Casado, es previsible que se busque la foto conjunta de los dirigentes 'populares' en pleno pulso interno por el control del PP de Madrid.
La marcha discurrirá por el centro de Madrid bajo el lema "No a la Inseguridad Ciudadana", y contará con el apoyo de unas 40 organizaciones policiales, entre ellos sindicatos representativos de la Policía Nacional y locales, así como de las asociaciones profesionales de la Guardia Civil.
POLICÍAS LOCALES PERO SIN MOSSOS
También lo respalda organizaciones policiales representativas del País Vasco y de Navarra, aunque no así de los Mossos d'Esquadra. Fuentes de la marcha convocada por Jusapol aseguran que el SIPE de la Ertzaintza ha confirmado que secunda la manifestación --en la protesta frente a delegaciones participó, además de este sindicato, ErNE, EUSPEL y SVPE-PLES--. En el caso de Policía Foral quien apoya es APF.
Por parte de los mossos, se suma una asociación sin representación en los órganos internos de la policía catalana, la conocida como 'Policías Autonómicos por la Pasarela', que agrupa a agentes que piden 'pasarse' a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.
Los convocantes incluyen a una docena de organizaciones representativas de los policías locales y bomberos, así como a otros sindicatos como CSIF, que la semana pasada anunció que "miles de policías locales de toda España" acudirían a la marcha del día 27.
QUEJAS POR LAS ENMIENDAS PRESENTADAS
Tras las discrepancias iniciales por el calendario de protestas, las organizaciones mayoritarias en la Policía y la Guardia Civil, JUPOL y JUCIL, señalaron que su protesta del sábado, aunque canalizada por Jusapol, se abriría a otros sindicatos. Además, respaldaron la convocatoria del pasado 24 de noviembre frente a delegaciones del Gobierno de otra plataforma, 'No a la España insegura'.
Tanto desde el Gobierno como el PSOE y Unidas Podemos han lanzado mensajes en las últimas horas señalando que la reforma de la Ley Orgánica de Seguridad Ciudadana aprobada por la mayoría absoluta del PP en 2015 se llevará a cabo porque es un compromiso de los socios del Ejecutivo, respaldado por otros partidos como PNV, ERC o EH Bildu.
Los socios del Gobierno apuntan que la reforma de la 'ley mordaza' lo que busca es dar mayor garantía y seguridad jurídica tanto a los manifestantes como a los policías, como sostiene el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska. Los sindicatos, sin embargo, afean al Ejecutivo que se haya lanzado una reforma "arbitraria" porque no se ha contado con la opinión de las organizaciones policiales.
El proceso de enmiendas para la reforma de la Ley de Seguridad Ciudadana ha levantado quejas entre los policías por la regulación en la difusión de imágenes grabadas a los agentes en el ejercicio de su actividad profesional. También porque entienden que se "elimina la presunción de veracidad, con el consiguiente daño al ya perjudicado principio de autoridad".
La posibilidad de celebrar manifestaciones no comunicadas también ha sido criticado, ya que sostienen que esto merma su capacidad de preparar dispositivos de seguridad adecuados en prevención de posibles actos violentos.
Lo mismo ocurre con la "inoperatividad" que supondrá la reducción del tiempo máximo de identificación a un plazo de dos horas o la exigencia de devolver al arrestado al punto donde fue requerido, lo que entienden que les convertiría en "taxistas".
Comunicarse con el mundo a través de la tecnología audiovisual es uno de los mayores beneficios que ha aportado la era digital. Las empresas y negocios cada vez dependen más de vídeos creativos y personalizados para conseguir atraer la atención de su audiencia, incrementar las ventas, etc.
Por supuesto, hay compañías que ofrecen un contenido audiovisual aún más impactante, como Asombro Extremo. Esta es la primera agencia del mundo que ha sido fundada por ilusionistas profesionales, que pasan de la magia a la tecnología con el objetivo de crear contenido impactante e innovador.
Asombro Extremo consigue para sus clientes un mayor impacto
La magia es comúnmente conocida como el arte o la ciencia oculta donde el mago o ilusionista muestra cosas extraordinarias con sus trucos y habilidades. En el año 2002, Marcos Amadeo y Julián Ávila, dos ilusionistas profesionales, se reunieron para hacer un espectáculo totalmente revolucionario que combinaba la magia y la tecnología en un mismo lugar. Estos presentaron esta idea original a las corporaciones y, tras su éxito trabajando con grandes compañías de más de 40 países, decidieron dedicarse a la creación de campañas digitales. Es así como Asombro Extremo pasa de ser una marca de presentación de shows corporativos a convertirse en la primera agencia de marketing creada por ilusionistas. Esta transición ocurrió en el 2014 y a día de hoy siguen combinando asombro + creatividad + tecnología para crear campañas personalizadas para empresas y personas. Además, han logrado expandirse en el mundo digital mediante el desarrollo de aplicaciones que permiten generar vídeos personalizados multilenguaje, productoras de contenido audiovisual, etc.
¿Qué distingue a Asombro Extremo del resto de las agencias de marketing?
Asombro Extremo ha sido idea de dos ilusionistas que tienen experiencia en la presentación de contenido mágico y novedoso. Por esta razón, sus campañas y acciones de marketing no solo son personalizadas, sino que consiguen impactar al público en el primer contacto. Este es el caso de los vídeos que utilizan las llamadas telefónicas, mensajes de texto o redes sociales para crear una comunicación con el usuario en tiempo real. Uno de sus grandes éxitos fue su campaña de vídeo personalizado para Coca-Cola, “El llamado a Papá Noel”. Esta campaña de Asombro Extremo consiguió que la empresa obtuviera la admiración de grandes compañías de todo el mundo y aproximadamente 35 premios en concursos publicitarios.
Asombro Extremo destaca por sus servicios de producción audiovisual, creación de vídeos personalizados y campañas de marketing impactantes, que ya han sido solicitados por Mercedes-Benz, Samsung, Sabritas, El Corte Inglés, Santander, LG, etc.
El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista ('pool') bajará este sábado un 10,2% con respecto a este viernes, encadenando a pesar de ser fin de semana su décimo día consecutivo por encima de la cota de los 200 euros por megavatio hora (MWh).
En concreto, el precio medio de este sábado se situará en los 204,35 euros/MWh, según datos del Operador del Mercado Ibérico de la Electricidad (OMIE).
De esta manera, el precio de la luz, como es habitual debido a la menor demanda, se relajará ligeramente con la llegada del fin de semana, aunque se mantendrá en unos niveles altos por encima de la cota de los 200 euros/MWh.
En términos anuales, el precio de mañana multiplicará casi por cuatro los 52,56 euros/MWh que alcanzó el 'pool' de media el mismo día de hace un año.
El precio máximo de la luz para este 27 de noviembre se dará entre las 19.00 y las 20.00 horas, con 243,63 euros/MWh, mientras que el precio mínimo se registrará entre las 14.00 y las 15.00 horas, con 171,77 euros/MWh.
Los precios del 'pool' repercuten directamente en la tarifa regulada --el denominado PVPC--, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirve de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.
Este encarecimiento en los últimos meses en el mercado eléctrico se explica, principalmente, por los altos precios del gas en los mercados y de los derechos de emisión de dióxido de carbono (CO2), en máximos históricos en este año.
En lo que va de mes de noviembre, el 'pool' registra una media de unos 189,3 euros/MWh, unos 11 euros menos que los 200 euros/MWh en que cerró octubre, aunque multiplica por más de cuatro los 41,94 euros/MWh del mes de noviembre de 2020.
Catorce de las diecisiete comunidades autónomas tendrán este sábado riesgo (aviso amarillo) o riesgo importante (aviso naranja) por nieve, lluvia, viento o fuerte oleaje este sábado, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que espera que la borrasca Arwen acentúe el temporal que afecta a la mitad norte de la Península.
En concreto, el aviso naranja por nevadas que pueden acumular entre 5 y 37 centímetros de espesor de nieve a lo largo del día a partir de 600 metros de altura en Huesca, 20 centímetros (cm); Burgos, de 5 a 35 cm; León, 37 cm; Palencia, 33 cm; Zaragoza, 5 cm; Asturias, 25 cm; Cantabria, Navarra y La Rioja, 20 cm.
También tendrán aviso amarillo por nevadas algunas zonas de estas provincias junto con Lérida, Lugo, Orense, Álava, Vizcaya, Guipúcoa, Soria, Ávila, Segovia, Zamora y Madrid.
Además, Asturias, Cantabria, Vizcaya, Guipúzcoa y Navarra tendrán riesgo por lluvias que podrán acumular hasta 40 litros por metro cuadrado en 12 horas, igual que todas las islas de Canarias, donde podrán acumular de 40 a 60 litros por metro cuadrado. En el caso de Tenerife, La Palma y La Gomera, el riesgo será importante (naranja) ya que la predicción apunta que pueden caer hasta 30 litros por metro cuadrado en una sola hora.
El viento, por su parte, pondrá en aviso de riesgo a Huesca, Zaragoza, Tarragona, Castellón, donde soplarán rachas máximas de 70 a 80 kilómetros por hora.
En cuanto a los fenómenos costeros, tendrán aviso naranja por mar combinada de noroeste de 5 a 6 metros el litoral de Guipúzcoa, Vizcaya, Cantabria, Asturias, Lugo y La Coruña y, intervalos de viento con fuerza 8 del noroeste, Tarragona. También tendrán mala mar, pero con aviso amarillo las costas de Gerona, Almería, Granada, Pontevedra, Mallorca, Menorca, Ibiza, Formentera, Melilla y Pontevedra.
El tiempo adverso dejará precipitaciones localmente fuertes o persistentes en el área Cantábrica y, durante la madrugada en las islas Canarias orientales. Este sábado nevará en cotas bajas de la mitad norte peninsular y soplarán intervalos de viento fuerte en el litoral de Galicia, Cantábrico, valle del Ebro, Ampurdán, zonas montañosas, Baleares y Canarias.
En concreto, los cielos estarán nubosos o cubiertos con precipitaciones en el norte de Galicia, Cantábrico, alto Ebro y Pirineo occidental. En general en el área cantábrica estas precipitaciones podrán ser localmente fuertes o persistentes que, en el área cantábrica podrían ser localmente fuertes o persistentes y con tormentas ocasionales.
También, aunque más débiles las precipitaciones afectarán al resto de Galicia, meseta Norte, sistemas Central e Ibérico, y resto de Pirineos y se podrían extender de forma más débil y aislada a otras zonas de la Península, excepto a Extremadura, buena parte de Andalucía y a los litorales este y sudeste peninsular, donde el cielo estará donde podría estar poco nuboso.
En Baleares, Melilla y Canarias tendrán intervalos nubosos con probabilidad de algunos chubascos, que podrían ser localmente fuertes de madrugada en Canarias orientales. Serán en forma de nieve en zonas de la mitad norte y del sudeste, en montaña y también en algunas zonas llanas, sin descartar el litoral Cantábrico y Baleares.
La cota de nieve se situará en el norte y en el centro de la Península entre 900 a 1.200 metros y bajará a 500 a 700 e incluso entre 300 a 600 en algunas zonas del nordeste; en el sudeste estará en 1.000 a 1.400 metros y bajará a 600 o 1.000 metros y en Baleares bajará hasta 700 u 800 metros. Por otro lado, se esperan brumas y bancos de niebla en áreas montañosas de la mitad noroeste peninsular.
Las temperaturas diurnas no experimentarán grandes cambios, las mínimas bajarán en la mitad norte y se esperan heladas en todos los sistemas montañosos y páramos de la mitad norte y del sudeste. Las más intensas se registrarán en Pirineos.
Finalmente, el viento del oeste y del noroeste soplará en la Península y en Baleares y se esperan intervalos de fuerte en el litoral de Galicia, Cantábrico, valle del Ebro, Ampurdán y Baleares, así como en zonas montañosas. En Canarias, se esperan vientos del noreste con intervalos de fuerte.
El presidente del Gobierno y del PSOE, Pedro Sánchez, inaugurará este sábado en Burgos el 14 Congreso Autonómico de los socialistas de titulado 'Pasión por Castilla y León' y en el que se Luis Tudanca será ratificado como secretario regional y renovará una Ejecutiva en la que, como ya ha anunciado, se incorporarán "jóvenes y mujeres".
La agenda oficial de Sánchez ha obligado a modificar el programa inicial del Congreso, en el que, inicialmente, estaba prevista la presencia del presidente del Gobierno en la clausura del domingo.
Finalmente, Pedro Sánchez arropará a Tudanca este sábado, a partir de las 11.00 horas, en la apertura de este congreso, un día en el que también se contará con la participación de los secretarios autonómicos de los sindicatos CCOO y UGT, Vicente Andrés y Faustino Temprano respectivamente.
En el Congreso, que tendrá por escenario el Fórum Evolución de la capital burgalesa, participará la ministra de Industria, Comercio y Turismo, Reyes Maroto, así como el comisionado para el Reto Demográfico, Francesc Boya.
Además, en la cita socialista estarán también el presidente de Asturias, Adrián Barbón, quien tomará parte el domingo en la clausura, junto al propio Tudanca y la vicesecretaria general del PSOE, Adriana Lastra.
En el Congreso está prevista la celebración de varios ágoras de debate con objetivos fundamentales que pasan por la defensa de la Sanidad --donde participará la consejera de Salud del Gobierno de La Rioja, Sara Alba Corral, junto a la exministra de Sanidad María Luisa Carcedo y el representante de la Plataforma en Defensa de la Sanidad Pública de Burgos Juan Antonio Ayllón-- y la lucha contra la despoblación --en la que estarán la delegada del Gobierno en Castilla y León, Virginia Barcones, y la excomisionada del Gobierno para el Retro Demográfico Isaura Leal, además de los citados Francesc Boya y Reyes Marto--.
El domingo a las 9.30 horas se abrirá el plazo de presentación de candidaturas a los órganos autonómicos, cuyo resultado se proclamará dos horas después. Con la nueva Comisión ejecutiva Autonómica ya constituida, se procederá al acto de clausura del Congreso.
Vox ha anunciado que "hará este sábado una puesta en escena de su clara defensa por cada uno de los barrios de este país, y en concreto de Andalucía". Vox ha sostenido que "una nación segura empieza por hogares y barrios seguros. Por eso, consideramos fundamental recuperar la vida, la seguridad y la habitabilidad de nuestras ciudades y pueblos", ha señalado Javier Cortés, responsable designado por el partido para dirigir esta campaña de actos en toda Andalucía.
Vox ha afirmado que "quiere poner en evidencia que muchos barrios de Andalucía están degradados por la violencia okupa y los ataques a la propiedad", hecho al que ha sumado "la presencia de extranjeros que cometen delitos de forma reincidente con bandas que atemorizan a los mayores o impiden a los niños jugar en los parques, pero luego quedan impunes", según ha informado por medio de una nota.
"Y por supuesto estos barrios son lugares donde el tráfico de drogas, los narcopisos y el trapicheo callejero se han convertido en un modus pernadas habitual", ha argumentado Vox.
Frente a ellos, Vox propone, entre otras medidas, "cerrar los centros de Menas (menores extranjeros no acompañados), así como las mezquitas o asociaciones islamistas fundamentalistas".
"Pero no sólo eso", ha asegurado Javier Cortés, quien ha asegurado que la intención de la formación política que representa es la de trabajar "unos barrios habitables en los que prolifere el pequeño comercio más que las casas de apuestas".
Así como "fomentar las inversiones públicas en los barrios y proveer los equipamientos, infraestructuras de transporte y servicios de salud o cultura necesarios para acabar con la división entre ciudadanos de primera y de segunda.
"Vox va a dar la batalla por unos barrios con dotaciones de calidad, donde merezca la pena vivir", ha remachado.
Este partido ha explicado que "en ellos hemos forjado nuestra infancia, hemos hecho nuestros primeros vínculos, tenemos a nuestras familias, nuestros comercios, celebramos nuestras fiestas y costumbres, realzamos nuestra cultura y nuestra fe", según ha señalado Cortés.
La situación que se vive a diario en cientos de barrios de Andalucía, son motivos suficientes para exigir "un gobierno nuevo para la supervivencia y protección de nuestros barrios", ha señalado Vox.
Los actos se celebrarán a la misma hora, las 12,00, y Vox ha expliado que los lugares para llevar a cabo en cada provincia han sido elegidos a conciencia. En Cádiz será en Algeciras, en concreto frente al Consulado de Marruecos; en Huelva, en Moguer; Sevilla, en Palmete; en Almería, en Pescadería; en Córdoba, en Ciudad Jardín; en Granada, en La Chana; en Jaén, en el Bulevar y en Málaga, en la Cruz de Humilladero.
En la década de los 70, gracias al movimiento punk, se pusieron de moda los piercings y, desde entonces, esta tendencia no ha cesado, sobre todo, entre la población adolescente y juvenil. Es la perforación de determinada zona del cuerpo para colocar bien sea un pendiente, un aro o cualquier otro ornamento.
El cuidado del piercing es fundamental y no se debe desestimar. En España, ya existe un producto con código nacional de venta en estudios de tatuajes y piercings y en farmacias que brinda máximo cuidado tras la colocación de este elemento. Se trata del Bezantol, un producto que es 100% vegano y que ha sido el resultado de años de investigación.
El aliado definitivo para el cuidado del piercing es Bezantol
El cuidado del piercing es de suma importancia, independientemente del área en la que se coloque, ya sea en las orejas, la nariz, la lengua, el ombligo o las zonas íntimas. En ese sentido, Bezantol se ha convertido en uno de los mejores aliados para curarlo y cicatrizarlo, ya que garantiza un cuidado total y definitivo en la zona perforada, para evitar futuras complicaciones.
Bezantol es un producto libre de crueldad animal y está elaborado a base de cloruro de benzalconio, agua desmineralizada y alcohol desnaturalizado (0,01%), que actúa como bactericida, desinfectante e inhibidor de la actividad viral. Por esta razón, es perfecto para infecciones, picores y dolores posteriores a la colocación de un piercing.
La empresa que ha fabricado el Bezantol lleva el mismo nombre que el producto en cuestión. La misma se declara apasionada por los piercings, razón que la llevó a realizar una exhaustiva investigación para materializar el sueño de crear una fórmula que sane rápida y eficazmente la herida que genera colocarse un piercing.
¿De qué manera se utiliza el Bezantol?
La empresa Bezantol ofrece una serie de especificaciones que las personas deben tener en cuenta a la hora de utilizar el producto que promocionan.
En primer lugar, explica que la zona perforada debe ser primero limpiada, según las recomendaciones dadas tanto por la marca como por el centro donde fue colocado el piercing. Después de este procedimiento, se debe dejar secar muy bien y luego aplicar unas tres pulverizaciones de Bezantol directamente en el área y dejar secar al aire libre o con una toalla desechable.
Uno de los grandes beneficios del Bezantol, además de su acción eficaz, es que viene en una presentación de 20 ml. Gracias a esto, es posible llevarlo a cualquier lugar, bien sea en la cartera o hasta en el bolsillo, para no tener que prescindir de él a la hora de hacer una diligencia.
Bezantol tiene sus laboratorios en Castellón, pero cuenta con oficinas en Barcelona y Valencia. No obstante, distribuyen sus productos por toda Europa.
El contenido con más presencia en el mundo digital tiene formato audiovisual. A día de hoy, los vídeos son el modo de comunicar más consumido por los usuarios que navegan la red. De hecho, se estima que el 80% de los contenidos serán audiovisuales en un futuro próximo, por delante de los textos u otro tipo de formato.
En este contexto, cada vez más empresas buscan contenido audiovisual marca, para adelantarse o igualarse a la competencia. El realizador audiovisual Fernando Beat del Río, fundador de la empresa FBR Fotografía y Vídeo, produce estrategias de vídeo marketing para empresas.
Diferenciar las marcas a través de los vídeos de Fernando Beat del Río
Las compañías que no apunten al contenido audiovisual marca corren el riesgo de pasar desapercibidas. Cada vez más, los contenidos se volcarán al vídeo, una forma de comunicación que ninguna empresa, ya sea pequeña, mediana o grande, debe despreciar.
En FBR Fotografía y Video se producen vídeos corporativos y vídeo marketing a través de imágenes de alta calidad, motion graphics e imágenes de archivos de las propias empresas. Según explica Fernando Beat del Río esto funciona muy bien, ya que los clientes logran diferenciarse de la competencia con un proceso que ya no requiere de superproducciones.
Lo que el experto recomienda antes de comenzar una campaña es pensar cuál es el motivo del vídeo, ya que no es lo mismo una pieza de presentación individual o corporativa que un mensaje que busque vender algo. Después, sugiere evitar los lugares comunes para enfocarse en contar una historia personal y humana que, por ejemplo, narre los inicios de la empresa o la razón de su creación.
El futuro es audiovisual
Según datos publicados por la compañía Movistar, el 90% de la información que llega al cerebro es visual y de los que navegan en Internet, el 90% consume vídeos. Así, los vídeos se constituyen como una herramienta eficiente dentro del marketing digital y del contenido audiovisual marca.
La idea que debería primar en un vídeo corporativo es la de una comunicación clara, transparente y sincera. Es una forma de atraer consumidores que resulta efectiva cuando es agradable y fácil de interpretar.
Ya en el mundo actual, pero sobre todo en el que está por venir, el contenido audiovisual marca es y será la forma de comunicación número uno para las empresas, por lo que deberán contar con un servicio como el de FBR Fotografía y Video para poder realizarlo de una manera económica y profesional.
Si se tiene la intención de viajar a determinados países, existen trámites y papeleos algo complicados que deben presentarse de forma obligatoria. En muchos de estos destinos, exigen un visado o algún tipo de permiso especial para poder ingresar a sus territorios. Puede que este proceso no sea particularmente difícil, pero sí que demanda tiempo y el conocimiento suficiente para llevar a cabo las diligencias adecuadamente.
A la hora de viajar, los españoles presentan un gran interés turístico en los países del Caribe, especialmente en Cuba. Todas aquellas personas que deseen volar hasta suelo cubano para disfrutar de unos días encontrarán en Gestiona Visa una gran solución para conseguir rápidamente y de manera sencilla el visado Cuba. Gestiona Visa es una plataforma diseñada para agilizar el proceso migratorio hacia la isla, entre muchos otros destinos, de esta manera permite tramitar el visado a Cuba en solo 24 horas.
Requerimientos para obtener el visado a Cuba
El objetivo de Gestiona Visa es facilitar todos los trámites necesarios para poder visitar la isla, ya sea con fines turísticos o de negocios. De este modo, el aplicativo ha diseñado un formulario de solicitud que deberá diligenciar la persona con planes de viajar. Una vez diligenciado y enviado este documento, el solicitante recibirá en su domicilio en 24 horas su tarjeta con autorización para ingresar a territorio cubano en condición de turista.
Esta tarjeta consta de un documento con los datos del pasajero, la cual deberá presentar junto con su pasaporte en el momento de ingresar a Cuba. Esta autorización permite al viajero una estancia de 30 días en la isla, si el visitante lo desea podrá solicitar una prolongación de otros 30 días máximo, ante las autoridades migratorias del país. De igual forma, es importante resaltar que si la persona que desea viajar es de nacionalidad cubana, deberá solicitar su tarjeta turística directamente en el consulado.
Costes del visado y otras recomendaciones
Si el viajero proviene desde Estados Unidos o su vuelo hace alguna escala en este país, tendrá que tramitar un visado especial, de lo contrario no se le permitirá su entrada a la isla. Igualmente, el visitante deberá contar con un seguro de viaje internacional, el cual cubrirá cualquier evento que le pueda ocurrir durante su estancia. Aquellos que vayan por primera vez a Cuba pueden estar hasta 7 días más aparte de los 30 iniciales, sin solicitar ningún permiso especial. Este visado turístico tiene un coste de 20 euros de gastos de gestión, además de 25 euros de tasa consular, pero si el pasajero proviene o ha pasado por EE.UU., deberá pagar 120 euros.
Por otro lado, quienes planean ir a la isla por motivos de negocios, podrán recibir su tarjeta de autorización en mínimo 3 días después de enviar la solicitud. Esta tendrá un coste de 80 euros en concepto de tasa consular más los honorarios de Gestiona Visa y precisará de permisos especiales del consulado cubano.
Con más de 10 años de experiencia en la tramitación de visados que les respaldan, Gestiona Visa se alza hoy en día como una de las mejores alternativas para aquellas personas que tienen pensado viajar hasta esta isla caribeña. La agencia online no solo tramita visados para Cuba, sino que lo hace para cualquier país internacional que vaya a visitar un cliente: Rusia, India, China, Vietnam y otros muchos destinos internacionales.
En la página web de Gestiona Visa, los usuarios encontrarán el formulario de solicitud de visado que deben cumplimentar para poder obtener el documento en 24 horas en su domicilio.
Los parones de la FIFA siempre han generado conflictos con los campeonatos europeos, pero LaLiga Santantander vivirá algo completamente inédito en el mes de enero, cuando tenga que paralizar su competición debido a que habrá partidos de selecciones durante ese mes en concreto. Cierto es que el Mundial paraliza al planeta y todos se sienten orgullosos apoyando a muerte a sus selecciones nacionales en cada uno de sus compromisos; la cuestión es que ese fervor y compromiso no suele extenderse mucho cuando son etapas de eliminatorias hacia las fases finales de esos grandes eventos. El fútbol de clubes es el que mueve a las masas y ver como se interrumpe gusta cada vez menos a todos.
Ya en los últimos parones se ha visto como varias ligas, la Premier League sobre todo, se han negado a dejar salir a sus futbolistas; aunque en este caso es más por restricciones con respecto a la pandemia del coronovirus. No obstante, al negarse a ceder a sus jugadores, que s una ley de la FIFA, desafía completamente al máximo ente del fútbol mundial y eso ya comienza a sentar un precedente. A pesar de eso, LaLiga sigue ateniéndose y una vez más, muy a pesar de clubes y aficionados, tendrá que frenarse debido a una nueva fecha FIFA en enero. Hace poco fue esa triple fecha de la Conmebol la que ocasionó todo un lío e hizo que se aplazaran varios partidos; ahora con casi todas las Confederaciones jugando, el fútbol español tendrá que parar.
Un parón inusual de LaLiga en enero
A partir del 24 de enero de 2022 se presentará en LaLiga Santander un hecho totalmente inédito y es que esta tendrá que parar debido a que habrá una FIFA. Esta será la primera vez en la historia que el campeonato español se frene debido a que las selecciones deberán jugar en esas dos semanas siguientes a esa fecha señalada.
Cinco Confederaciones con compromisos
La más sorprendente no solo es el hecho de que las selecciones vayan a disputar partidos en esas fechas y por eso se frene LaLiga; lo más inusual es que cinco de las seis Confederaciones que existen en la FIFA serán las que paralizarán todo. Eso quiere decir que solo una descansará y extrañamente es la que más suele dar quebraderos de cabeza: la UEFA.
UEFA queda libre en esta fecha FIFA
Al tener compromisos la AFC (Asía), Conmebol (Sudamérica), Concacaf (Centroamérica y Norteamérica), OFC (Oceanía) y la CAF (África), realmente luce muy extraño que la UEFA, la que más clubes suele acaparar en LaLiga, por razones obvias, no sea parte de la partida. Todas las selecciones seguirán dirimiendo su camino al Mundial de Catar 2022, solo la CAF estará en compromisos distintos, en este caso por la Copa Africana de Naciones. Este es un hecho de por sí, sin precedentes.
Toda una rareza para los entrenadores
Esto deja algo muy poco usual a los entrenadores de los 20 equipos de LaLiga y es que en fecha FIFA podrán tener en estas dos semanas libres de compromisos en la competición doméstica a todos sus jugadores europeos, internacionales o no, disponibles para entrenar fuertemente de cara a lo que se viene tras el parón. Eso es algo que nunca suele suceder, pues la UEFA es la razón principal, un poco con Conmebol, de que estos parones sean llamados "Virus FIFA". Los estrategas odían perder a sus jugadores y temen que regresen lesionados, como usualmente sucede; pero en este caso, todos los europeos estarán más que bien, o por lo menos no en tanto peligro, al solo quedarse practicando en sus respectivos clubes.
Una libertad totalmente inédita
Al tener libertad plena para armar los entrenamientos con casi la totalidad de su plantilla, pues es claro que en LaLiga los elementos europeos son mayoría, los entrenadores se mostrarán más tranquilos durante esas dos semanas. Cierto es que la FIFA seguirá siendo un dolor de muelas, pero este parón será mucho más tranquilo para unos entrenadores que no vivirán partidos durante dos semanas y muchos de sus jugadores claves podrán descansar; aunque hay otros que también son importantes que sufrirán de estos viajes.
Problemas dentro de la competición
Luego de la jornada 22 de LaLiga Santander será este parón que interrumpirá todo; es decir que desde el 24 de enero de 2022 al 1 de febrero de 2022, el campeonato español no se jugará y aunque para algunos entrenadores sea un alivio al ver como descansan sus futbolistas europeos, también es algo obvio que será un incordio total. Con la competición obligada a frenar, le calendario se comprimirá y se hará más difícil acomodar todo de cara al futuro; sin embargo, no solo el torneo liguero tendrá problemas. En enero se harán cuatro jornadas de Liga, se jugará la Supercopa de España y habrá dos eliminatorias de Copa del Rey; así que con todos estos torneos comprimidos, las cosas se complican.
La Copa del Rey será todo un desafío
Entre los torneos españoles que más sufrirán será precisamente la Copa del Rey. Claro que LaLiga tendrá algunos problemas; pero con la torneo copero viviendo los cuartos de final será todo un desafío para los ocho equipos inmersos en esa parte del torneo y que tengan jugadores que vengan luego de la extenuante fecha FIFA. Justo después se vienen estos partidos de cuartos, a partido único además, y si que será difícil evitar los problemas con los futbolistas que lleguen cansados de sus partidos con sus selecciones.
CAF y Concacaf tienen un parón excepcional
El caso se complica más para aquellos equipos de LaLiga que tengan jugadores que participen en la Copa de Africa o en los duelos de la Concacaf; esto debido a que sus jugadores deberán estar cedidos un día más, hasta el 2 de febrero, y precisamente ese día estaría pautado iniciar los cuartos de final de la Copa del Rey. Definitivamente los problemas no hacen más que crecer e incomodar a todos.
Jugadores europeos serán claves
Al tener que prescindir de los jugadores que pertenecen a esas cinco Confederaciones, los entrenadores de LaLiga tendrán que ampararse en los futbolistas europeos que de forma excepcional estarán más descansados para afrontar estos choques. Esos que siempre están cansados y exprimidos por sus selecciones europeas, ahora estarán frescos y los que son importantes crecerán más y los que no lo son tanto podrían ser claves para dosificar esfuerzos con aquellos que si viajen al parón FIFA.
Dudas en Copa y en LaLiga
Obviamente que se pueden sacar algunas cosas positivas, pero este parón inoportuno será todo un incordio para LaLiga y, sobre todo, para la Copa del Rey. Los entrenadores tendrán sus dudas de como dosificarán esfuerzos y de lo que harán para controlar las cosas cuando vuelvan todos los jugadores a integrarse a la plantilla; pero es más que seguro que este parón FIFA es un problema.
Cuando hablamos de la baja, nos estamos refiriendo a una situación de incapacidad temporal en la que te puedes encontrar por padecer una enfermedad común o profesional o un accidente, se produzca este o no en el trabajo, y que te impide desarrollar tu actividad habitual. Esa incapacidad se extiende durante el tiempo necesario para que la Seguridad Social te preste la atención sanitaria que necesitas para restablecer tu salud.
El tipo de dolencia determinará las actividades que se pueden realizar estando de baja
Podemos comenzar diciendo que no existen unas normas específicas que estipulen lo que se puede hacer o lo que está prohibido mientras un trabajador está de baja médica. En todo caso, habrá que tener en cuenta el tipo de dolencia o de lesión que se padece y que haya llevado a tener que solicitar la baja. En principio, debes saber que en el ordenamiento jurídico lo que se tiene en cuenta es la buena fe contractual.
Qué es el principio de buena fe contractual
El Código Civil nos aclara lo que significa la buena fe contractual manteniendo que "conlleva que la conducta del que ejercita dicho derecho se ajuste a normas éticas, contradiciéndose, entre otros supuestos, dicho principio cuando se va contra la resultancia de los actos propios, se realiza un acto equívoco para beneficiarse intencionalmente de su dudosa significación”. Dicho de un modo más sencillo, se trata de una especie de comportamiento estándar que se basa en la fidelidad a un vínculo contractual. Y en el compromiso de satisfacer la expectativa legítima de la otra parte.
Estado de baja no se deben realizar actividades que entorpezcan la recuperación
Es decir, básicamente será el principio de buena fe el que marque en las distintas circunstancias, las actividades que pueda realizar la persona que está de baja a modo lúdico o retribuidas. Si estas suponen un obstáculo para su mejoría o un perjuicio para el trabajo en el que está dado de baja entrarían en contradicción con este principio. Como hemos dicho, este no es un principio que estipule específicamente una ley pero sí que aparece reflejado en el punto primero del artículo 5 del Estatuto de los Trabajadores. En él se dice que los empleados "deben cumplir con las obligaciones concretas de su puesto de trabajo de conformidad con las reglas de buena fe y diligencia".
Habrá que analizar cada caso individualmente
Por otro lado, en el artículo 7.1 del Código Civil también se menciona el principio de la buena fe para la eficacia de las normas jurídicas, diciendo que ”los derechos deberán ejercitarse conforme a las exigencias de la buena fe”. En principio, para que cuando se realiza una actividad dentro del periodo de baja se considere una transgresión a la buena fe tiene que hacerse un examen de esa actividad y demostrar que el realizarla impide o alarga el periodo de curación. Por eso, en cada circunstancia la ley se aplica de unas determinadas maneras.
Cuándo pueden retirarte la compensación económica si estás de baja
Como parece evidente, la compatibilidad de la baja laboral y la realización de otras actividades tiene mucho que ver con el tipo de actividad que se realiza. También se debe tener en cuenta el artículo 175 de la Ley General de la Seguridad Social que establece el derecho a la prestación por una situación de baja laboral puede ser denegado anulado o suspendido si se detecta:
Una actuación fraudulenta del beneficiario para obtener o conservar durante más tiempo la prestación
Alargarse la incapacidad por imprudencia temeraria del beneficiario
Si el beneficiario realiza trabajos por cuenta propia o ajena
También si rechaza o abandona sin la causa que resulte razonable el tratamiento que le han puesto el médico
O por la incomparecencia del beneficiario a las revisiones médicas tanto las que realizan desde el Instituto Nacional de la Seguridad Social como desde las mutuas para el examen y reconocimiento.
El trabajador debe hacer todo los posible para recuperarse
Es importante entender que cuando un trabajador está en una situación de baja médica tiene la obligación de hacer todo lo necesario para recuperarse lo más rápidamente de la causa que le impide realizar el trabajo.
Para ser más claros ahora pasaremos a detallar algunas de las actividades qué más dudas suelen causar a los trabajadores que están en estado de baja.
¿Se puede viajar estando de baja?
En función del tipo de lesión o de afección que parezca el trabajador que esté de baja podrá o no viajar. Si, por ejemplo, padece una lesión para cuya recuperación se recomienda el reposo, lo lógico es que los viajes no sean una opción adecuada. Sin embargo, si se trata de una baja por estrés, el médico puede recomendar la realización de un viaje. Es decir sigue primando el principio de que lo más importante es que el trabajador haga todo lo posible para su más pronta recuperación. En cualquier caso si se ha de realizar un viaje es recomendable acudir al médico qué se encarga de nuestro seguimiento para que nos permita realizarlo.
¿Se puede salir a pasear a la calle estando de baja?
Si se trata solo de salir a dar un paseo por la calle para respirar aire fresco y moverse con tranquilidad, a no ser que esto sea específicamente contraproducente para la enfermedad y siempre que se tenga el adecuado cuidado no habrá ningún problema.
¿Se puede practicar deporte estando de baja?
Otra cuestión es la de realizar deporte, en este caso si la baja se debe a una causa física, por lo general, ningún médico aconseja practicar un deporte que vaya más allá de un ejercicio suave. En cambio, si se trata de una baja por estrés o por alguna otra causa mental no habrá en general inconvenientes para la práctica de deporte, al contrario puede considerarse como beneficioso.
Las actividades que se realicen deben ser compatibles con la dolencia
Algunas personas preguntan si pueden hacer algún tipo de examen estando de baja. Lo cierto es que no existe una prohibición específica que impida su realización a no ser que la situación clínica del paciente no lo permita.
Queda claro que no existe una lista de actividades prohibidas durante el periodo de baja, pero sí que se debe tener en cuenta que las que se realizan sean compatibles con la dolencia que se parece y no impidan en ningún caso su recuperación.
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El menú gastronómico italiano está lleno de recetas envueltas en una gran tradición y por lo general estas están inmersas en el máximo respeto a sus ingredientes sabores y formas de preparación. En el caso de los platos salados son muchos los platos que se adhieren a sus normas; entre ellos el risotto a la carbonara luce como uno de los más emblemáticos, mientras que la panna cotta es la representación máxima de sus postres.
Si quieres hacer una panna cotta con máximo sabor a tradición, quédate a conocer todos los detalles para lograrlo.
La panna cotta italiana: el dulce sabor de una tradición
Tal como sucede con postres tradicionales españoles como la natilla, la panna cotta italiana es sencilla y deliciosa.
Y es que, si hay algo que defina a un postre tradicional, definitivamente los orígenes sencillos y humildes lo hacen. La panna cotta es todo un clásico de la repostería italiana, del cual se desconoce con exactitud el origen. Esta delicia se prepara de una forma sumamente sencilla, con pocos ingredientes y con mucho amor y delicadeza, teniendo como resultado de unos simples pasos un postre absolutamente celestial.
Foto: Pixabay
Un postre sencillo que puedes disfrutar como quieras
De haber sido preparado en sus inicios con el colágeno extraído de los huesos del pescado, la panna cotta ha evolucionado desde el siglo XIX hasta convertirse en lo que es hoy por hoy; una dulce tentación delicada que solo requiere de azúcar, nata y gelatina.
Su sabor suave y textura cremosa le otorgan a este postre tradicional italiano las características perfectas para disfrutarle de diversas maneras. Por lo general se le disfruta acompañado de una compota de frutas, que, si son aciditas mucho mejor. Aunque vale la pena aclararlo, con unos dulces albaricoques es posible también disfrutarla, tal como lo ha hecho el carismático Karlos Arguiñano.
Foto: Pixabay
Ingredientes necesarios para una panna cotta de sabor tradicional
Aunque el nombre de este postre tradicional pueda intimidar un poco y dar la sensación de ser complicado de hacer, nada está más alejado de la realidad, pues para hacerlo, solo necesitas unos pocos ingredientes.
Necesitarás: ½ litro de nata para montar, 60 gramos de azúcar común y 3 hojas de gelatina sin sabor. Para saborizar puedes usar vainilla, canela u otro aromatizante de tu preferencia.
Foto: Pixabay
Comienza con la gelatina
Al utilizar láminas de gelatina sin sabor o en polvo, lo primero que debes hacer es hidratarla. Ponla en un envase y cúbrela con agua fría hasta que esté cubierta por completo.
Otra forma de ayudar a cuajar la panna cotta, es usar agar agar en lugar de gelatina; no obstante, la forma tradicional de toda la vida lleva gelatina sin sabor; así que para adaptar bien todo a la forma italiana, te recomiendo usar esta.
Foto: Pixabay
Cuál es la mejor nata para hacer la panna cotta
Para hacer la panna cotta puedes utilizar nata de cocinar o nata para montar. Sin embargo, lo más recomendable es usar la nata para montar.
La textura divina de este postre se alcanza en parte gracias a la grasa que contiene la nata. Por esta razón, la de montar es la más recomendada, ya que contiene un porcentaje mayor que la de cocinar.
Foto: Pixabay
La nata: así debe hacerse de forma tradicional su sabor
La panna cotta tradicional solo lleva nata, azúcar y gelatina. Tres simples ingredientes que combinados logran un resultado delicado y cremoso. Ahora bien, si bien es cierto que tradicionalmente no se aromatiza, también es cierto que eres libre de añadir si de esta manera lo deseas, una ramita de canela o una vaina de vainilla.
Pon en una ollita la nata junto al azúcar y la vainilla o canela (en caso de que desees aromatizar).
Foto: Pixabay
La cocción de la panna cotta, un punto que no debes descuidar
Una vez que tengas en la olla los ingredientes, llévala al fuego medio - alto y remueve un poco.
Debes dejar la mezcla en el fuego hasta que notes que ha alcanzado el punto de ebullición y comiencen a formarse algunas pequeñas burbujas. Apenas esto comience a suceder, retírala del fuego. Ojo con esto, ya que es muy importante: la panna cotta no debe hervir. Si esto sucede, alterará significativamente su sabor final.
Foto: Pixabay
Añade la gelatina y prepárala para cuajar
Una vez que la retires del fuego, escurre bien la gelatina que tenías hidratando y ponla dentro de la olla. Remueve muy bien hasta que la gelatina esté completamente disuelta. Si colocaste la vaina de vainilla o la rama de canela para aromatizar la nata, retíralas antes de poner la gelatina hidratada.
Tradicionalmente este postre se sirve en vasitos individuales. Por esta razón, vierte porciones en vasitos individuales. Apenas estén a temperatura ambiente llévalos a la nevera y déjalos allí por al menos 5 horas para que se cuajen perfectamente.
Foto: Pixabay
Cómo se disfruta mejor
La panna cotta se sirve acompañada preferiblemente de un delicado coulis. Si lo deseas prepara uno de fresa y dale un toque vibrante de color y un sabor dulce y acidito maravilloso. Otras opciones son acompañarla de algún sirope de chocolate, caramelo e incluso dulce de leche. Adáptala a tu gusto y disfrútala.
Puedes también añadir algunos frutos secos o galletas. Si deseas sírvela bien fría, aunque definitivamente a temperatura ambiente se disfruta mucho más de su suave sabor.
Foto: Pixabay
Variantes de este delicioso y tradicional postre
La receta que te he ofrecido es la más tradicional. Ahora bien, hay quienes deciden usar la mitad de nata y la mitad de leche para hacerla algo más ligera. En caso de hacerlo, debes ajustar la cantidad de gelatina, ya que buena parte de la cremosidad se alcanza gracias a la nata.
Debes cuidar la proporción justa de gelatina, de lo contrario puede quedar demasiado cuajada y resultará como una gelatina de nata… De lo contrario, si añades menos cantidad de gelatina, la panna cotta no cuajará como se espera. Déjate seducir por la delicadeza de este divino postre tradicional y sencillo y lúcete con tus invitados.
La placa base del ordenadores fundamental para lograr poner a funcionar la computadora personal de escritorio, la portátil o de algún dispositivo con el cuentan las personas. En ella se instalan la serie de circuitos que se integran, en el siguiente articulo te explicaremos que es en si esta placa, cuáles son sus partes importantes y para qué sirve la misma.
Así que continúa leyendo para que aprendas un poco más sobre la placa base del ordenador.
¿Qué es la placa base del ordenador?
La placa base del ordenadorno representa el corazón o el cerebro de la computadora, en resumidas palabras es ambos, ya que es el componente vital para iniciar el montaje del mismo, por eso es que funciona un ordenador. Parece una oblea de color verdoso, con varias soldaduras a donde se conectara la memoria RAM, la CPU (cerebro), la refrigeración, el disco duro y la fuente de alimentación.
¿Cuáles son los tipos de placa base de ordenador?
A varios tipos de placa base del ordenador y entre ellas te mencionaremos las siguientes:
XT: estas son del tamaño de un A4, ampliadas y están en desuso, se originaron en el año 1983.
AT: en la década de los ochenta eran las más populares, y respondían en funcionalidad con las ampliaciones y los módulos extra.
ATX: estas contaban con bahías para las conexiones exteriores y un conector de 24 pines para la alimentación, con ella llegaron la Mini ATX y Micro-ATX, las cuales eran seleccionadas por el usuario de acuerdo a sus necesidades.
ITX: con ellas se integraban más componentes y entre las populares están: Asus ROG STRIX B550-I o la Gigabyte X570 I Aorus.
DTX: son placas pequeñas diseñadas para miniordenadores, tales como: los MIS Cubi, Asus Vivo, las WintelBox o los Lenovo ThinkCentre.
¿Cuáles son los elementos claves de una placa base del ordenador?
La placa base del ordenador cuenta con elementos muy comunes y entre ellos tenemos los siguientes, que van de mayor a menor importancia:
Zócalo para la CPU: es donde se conecta el procesador, el cerebro de la máquina, suele estar unido a unas aletas de metal, que están en contacto con la pasta térmica, las cuales desvían y disipan la temperatura.
Northbridge: está unido a la placa por soldadura y es el puente norte, y conecta la CPU, la pista RAM y la gráfica.
Espacios para los módulos RAM: son de forma rectangular, y son fundamentales para cargar los programas así como cualquier tarea que procese el sistema. Con una memoria que al dejar de recibir voltaje, se desaparecen los datos contenidos.
Los conectores de almacenamiento: bien sea en formato SATA o SATA 3, los discos mecánicos o sólidos se conectan para almacenar los datos.
Ranuras PCI o PCI Express: son de variados tamaños que dependerá de la velocidad, con ellas se ensamblan los componentes tales como: la tarjeta de sonido, de red o gráficas.
Southbridge: es el puente sur y con él se conectan las ranuras PCI, los conectores SATA, las bahías USB y los puertos de ethernet o audio, suelen estar soldados.
Conectores PS/2: hay algunos monitores y ratones que aún hoy en día los utilizan.
Conectores USB: muchas placas poseen distintos puertos USB 2 y 3, se alimentan de la placa y están vinculados al socket central para que se pueda conectar los dispositivos por fuera.
Conectores gráficos: se relaciona con todos los puertos de entrada y salida en los monitores.
Puerto de red: es el puerto Gigabit Ethernet que permite la transmisión de los datos por internet.
Pila o batería CMOS: es de litio y permite el suministro de energía para que se ejecuten los BIOS, cuenta con su propia BIOS, guardada en un chip ROM y es la responsable de la ejecución del hardware. Esta procede a llamar a cada uno de los componentes para verificar que todo se encuentra operando de manera correcta.
Conector para la fuente de alimentación: la fuente de alimentación es la que provee de energía y para ello se necesita de un conector correcto, que cuente con los pines requeridos en cantidad, para así abastecer al resto de los elementos.
Conector para el ventilador: este no tiene nada que ver con los radiadores y heatpipes que son los encargados de refrigerar los elementos principales; y muchos menos con los ventiladores que montados para las propias tarjetas gráficas superiores.
Para el ensamble de la parte de refrigeración se necesitan dos elementos: una interfaz de voltaje que lo alimente y la bahía que se destine a ensamblar.
Otros componentes: en ellos se encuentran el botón de encendido-apagado, el circuito que gestiona la memoria caché, así como la caché secundaria, la interfaz IDE y pequeños elementos que no soldados a la placamadre.
La placa base se llama tarjeta madre, placa madre o placa principal, es la tarjeta de circuito impreso con la que se unen todos los componentes que integran la computadora.
¿Para qué sirve la placa base de ordenador?
La placa base del ordenador sirve para realizar la conexión de todos los elementos vitales del ordenador, que son los que le dan vida al mismo y permiten el funcionamiento adecuado, esto es, que en ella se conectan todas las partes de un ordenador. En ella se conectan las partes entre sí, creando un producto electrónico de utilidad, componentes internos conectados con varios puertos.
Es demasiado esencial tanto como la RAM o el procesador, solo que el peso de la placa base es mayor al de las conexiones a incorporar de todas las conexiones necesarias, y para que se logre de manera efectiva la comunicación entre todos los componentes.
¿Cuáles son las características de la placa base del ordenador?
Las características de la placa base del ordenador variarán, dependiendo de los factores como: la forma, el chipset, el tipo de zócalo que permita el proceso a utilizar así como los distintos conectores de entrada y salida. Es importante conocerse las disposiciones, dimensiones y recursos eléctricos con los que se cuenta en la misma para el funcionamiento.
Las lionesas de hojaldre son uno de los postres más delicados, exquisitos y tradicionales que se pueden disfrutar. Su suave consistencia y su relleno cremoso y de gran delicadeza, las hacen muy demandadas y todos caen derretidos ante ellas apenas las disfrutan. Hacerlas en casa es más fácil de lo que puedes pensar; y de hecho, es algo bastante rápido. Quédate y conoce cómo hacerlas realmente divinas.
Una delicia llena de nata
Las lionesas son también conocidas como petit choux y profiteroles y son muy representativos de la pastelería francesa.
Estos bocaditos que lucen elegantes y que son de sabor muy agradable suelen hacerse con pasta choux; aunque también es común encontrarles preparados con hojaldre.Sus rellenos suelen variar entre una dulce crema pastelera o como serán en esta ocasión, con una espectacular nata montada.
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Pasta choux Vs. hojaldre
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Seguramente al comer una lionesa, te habrás percatado de que su interior es hueco y su masa muy ligera, precisamente esa ligereza de la masa tiene mucho en común con la que se disfruta al comer un dulce preparado con el más delicado hojaldre.
Ahora bien, la forma de prepararla puede llegar a considerarse como más sencilla que el hojaldre y el éxito de la misma depende de pocos trucos fáciles de seguir. Para que puedas disfrutar del proceso de hacer unas lionesas de hojaldre de nata, te contaré todo lo que necesitas saber para su preparación.
Así se hacen las lionesas de hojaldre
Para preparar unas deliciosas lionesas de hojaldre solo basta con contar con una masa de hojaldre refrigerada. Queda muy bien con una comprada en el súper, y también con una casera que hayas preparado.
Estira el hojaldre en la mesa de trabajo y con un cortapastas corta círculos del mismo tamaño. Estos serán la base para hacer las lionesas de nata.
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Hornea las lionesas de hojaldre
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Una vez que tengas cortados todos los discos de masa de hojaldre, ponlos en una placa forrada con papel vegetal; así evitarás que las lionesas se peguen en la bandeja.
Lleva la bandeja al horno precalentado a 180° C por unos 10 minutos. Es importante que verifiques la cocción de las mismas y las retires cuando notes que están doradas.
La nata: el relleno preferido de las lionesas tradicionales
Para rellenar las lionesas de hojaldre, es necesario que estas se encuentren perfectamente frías; de esta forma se garantiza que queden con la crema intacta una vez que se rellenen.
Para montar la nata de manera perfecta, es necesario que tanto esta como los utensilios a emplear se encuentren perfectamente fríos. Para rellenar las lionesas utiliza una proporción de 250 gramos de nata y 50 gramos de azúcar pulverizada. Móntala muy bien y procede a rellenarlas.
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De esta manera se rellenan las lionesas de hojaldre
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Cuando tengas lista la nata y las lionesas se encuentren a temperatura ambiente, procede a poner la nata dentro de una manga pastelera con boquilla.
Corta cada una de las lionesas a la mitad y rellena con la nata montada. Para terminar de dar un toque de elegancia a este exquisito postre, espolvorea su superficie con un poco de azúcar pulverizada. Quedarán sumamente delicadas y sabrosas.
Cómo hacerlas con pasta choux
La pasta choux tiene una forma de preparación muy diferente a la del hojaldre, y de hecho, su característico interior aireado, no se logra con el uso de levaduras, sino más bien gracias al vapor. Te contaré cuáles son los ingredientes necesarios para hacerla, y también los pasos necesarios para lograrla.
Los ingredientes que necesitas para unas 20 lionesas son: 125 ml de leche, 125 ml de agua, 100 gramos de mantequilla, 150 gramos de harina, 4 huevos L, una cucharadita de azúcar, una pizca de sal, un huevo para pintar la masa.
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Así se hace la pasta choux
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Coloca en una olla el agua junto a la leche, el azúcar, sal y mantequilla picada en trocitos y llévala al fuego. Apenas comience a hervir, aparta la olla del fuego para poder añadir la harina.
Antes de agregar la harina a la mezcla, es necesario que la tamices para que esté perfecta y sin grumos, esto facilitará su integración. Apenas tengas tamizada la harina, viértela de una sola vez y con una cuchara de madera mézclala por completo.
Cocina muy bien la masa
Una vez que tengas integrada la harina con la mezcla, lleva de regreso la olla al fuego y cocina sin dejar de remover por un par de minutos. Debes retirar la masa del fuego cuando esta se despegue de las paredes de la olla y puedas formar una bola con ella.
Cuando la masa esté en su punto pásala a un bol y añade los huevos de uno a uno mientras los integras con la misma cuchara de madera. Espera que cada huevo esté completamente incorporado antes de añadir el siguiente y forma una masa homogénea.
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Forma las lionesas
Pon la pasta choux dentro de una manga y utiliza una boquilla ancha y lisa. Forma bolas separadas unas de otras sobre una bandeja forrada con papel vegetal y píntalas con el huevo batido ayudándote con un pincel.
Hornea a 190° C por 20 minutos y luego bajar la temperatura a 180° C y déjalos hasta que estén dorados. Durante los primeros 20 minutos, no abras el horno, de lo contrario se desinflará la masa. Una vez que estén listas las lionesas, rellénalas con la nata cuando estén frías, siguiendo los pasos de las de hojaldre.
¿Quieres hacer sellos caseros? Pues a continuación te diremos cómo hacerlos de forma sencilla y rápida. Solo basta con tener algunos ingredientes y explotar la creatividad.
Hacer sellos personalizados es completamente sencillo, de hecho si gustas puedes comprarlos en las tiendas. Pero es una manualidad que puedes disfrutar incluso junto a los más pequeños de la casa.
Puedes hacer sellos a partir de elementos completamente accesibles y que seguro tienes en casa. Por ejemplo, puedes hacerlos con patatas, tapones de plástico, pinzas. Incluso puedes usar esponjas para hacer sellos de lo más sencillo.
Toma nota a continuación de las opciones para realizar los sellos que más se ajusten a tus gustos y los que puedas hacer con productos que tengas a la mano.
¿Cómo hacer sellos de una forma sencilla y rápida?
Tal como hemos mencionado, hacer sellos es completamente sencillo , solo basta con tener los materiales disponibles, elegir y listo. Recuerda que parte de tener creatividad y disposición.
El primero es hacer sellos con goma eva o también conocido como foami.
Necesitas:
Tacos de madera
Goma eva
Una lija
Barniz
Un pincel plano
Tijeras o troqueladoras de formas
Pegamento
Pinturas acrílicas
¿Cómo hacerlo?
Una vez reunidos los materiales para hacer los sellos, lo que debes hacer es lo siguiente:
Lo primero es conseguir los tacos de madera, podemos comprar un pequeño listón y cortarlo, o reciclar un listón de un palet.
Lijamos los tacos para dejarlos totalmente lisos.
Ahora pintamos con un barniz para manualidades la madera y dejamos secar.
Para la goma eva tenemos 2 opciones, comprar forma troqueladas o troquelar nosotros las formas que más nos gusten.
Si decidimos hacer nuestros propios troquelados nos podemos ayudar de una troqueladora tipo Sizzix o simplemente recortar las formas deseadas para nuestros sellos.
Para terminar pegamos las formas de goma eva a los tacos de madera con ayuda de un pegamento para manualidades.
La zona de estampación debe tener cierto grosor, así que te aconsejamos que uses una goma eva de 2mm.
Incluso puedes hacer 2 troquelados idénticos y pegarlos uno encima del otro para darle más volumen.
Sello con una patata
Una de las patatas que tienes por tu cocina se puede convertir, con un poco de habilidad, en sellos para los más pequeños. Así que toma nota.
Necesitas:
1 patata
Cuchillo de cocina
Cúter o herramienta de tallado
Pintura
Pinceles de goma espuma
Rotulador negro
Papel de cocina
¿Cómo hacerlo?
Corta la patata por la mitad.
Coloca la carne sobre un papel de cocina para que absorba la humedad. Deja que repose alrededor de una hora para eliminar el agua que tiene.
Dibuja sobre la carne del tubérculo la forma que quieras dar al sello.
Con ayuda del cúter o la herramienta de tallado haz la forma de la figura.
Toma el cuchillo y, con mucho cuidado, recorta una rodaja de patata de un par de centímetros. Tienes que hacerlo con cuidado, sin llegar al centro.
Cuando la retires comprobarás que la figura ha quedado marcada sobre la patata.
Pinta con un pincel de goma el dibujo que has creado.
Estampado sobre papel o tela.
¿Cómo hacer sellos con esponjas?
Hay una variedad de opciones para hacer sellos, en esta oportunidad usarás esponjas.
Necesitas:
Esponjas de mano
Tijeras
Rotulador
Pintura
Pincel
Platos desechables
Papel
¿Cómo hacerlo?
Dibuja sobre las esponjas secas la forma que quieres dar a tu sello.
Recorta con unas tijeras o un cúter la forma que has hecho. Hacerlo con esponjas es más sencillo que tallar, ya que puedes cortar toda la superficie.
Pinta con una brocha las formas que has recortado en las esponjas. Estampa sobre el papel.
Otra gran opción es hacerlos tallados
Recuerda que hay una infinidad de opciones, solo elige la que más te guste y se adapte a ti. Este tipo de sellos es un poco más elaborado y en caso que se haga con niños debe estar siempre supervisando un adulto.
Necesitas
1 trozo de goma de impresión
Herramientas de corte de linóleo o cúter
1 cuchillo
Superficie para cortar
1 lápiz
¿Cómo hacerlos?
Recorta unos rectángulos en la goma de impresión.
Puedes dibujar con lápiz tu diseño o estampar lo que tienes en las hojas imprimibles.
Con ayuda del cúter recortan el exceso de goma que haya alrededor. No es necesario hacerlo en todo el ancho de la pieza sino unos centímetros alrededor del diseño para que destaque.
Si optas por el imprimible de las hojas es el momento de hacer las líneas internas que marcan cada una de ellas. Será más fácil con una herramienta de tallar con forma de semiesfera.
Una vez que la tengas es importante que retires bien todas las pequeñas impurezas de goma que puedan quedar sobre tu sello personalizado antes de ponerlo sobre la tinta.
Las abreviaturasexisten en muchísimos registros latinos, además de que fueron usadas en Grecia y en Roma, tanto así que se consideraba que su uso era abusado, lo que dio lugar a que el emperador Justiniano obligara a no empelarlas, es decir, prohibió su uso. En el siguiente hablaremos sobre ellas y todo lo que concierne a ellas, sigue leyendo y entérate de como debes usarlas.
¿Que son las abreviaturas?
Las abreviaturasproveniente del latín abbreviatura, de abbreviare, hacer breve algo, es decir, es una abreviación, una convención ortográfica, la cual permite acorta la escritura en término o expresiones, para representarla de manera escrita.
Esto aplica para una palabra o grupo, que con tan solo una o varias letras se representan y normalmente pueden aparecer en un texto literario.
¿Cómo se crean las abreviaturas?
Las abreviaturasse crean, empleando la letra inicial, mayúscula o minúscula, por sí sola o en acompañamiento de otras letras, las cuales van en el medio o al fin de la palabra. También se le agregan uno o varios puntos indicativos que la palabra está incompleta, y por eso se indica que esta abreviada.
Las abreviaturasdeben usarse de manera correcta para que las mismas no crean confusiones o malas interpretaciones en los textos. De hecho, estamos seguros de que existen 10 abreviaturas que o sabes lo que significan.
¿Cuáles son los tipos de abreviatura?
Las palabras puede ser abreviada, y los tipos de están son los siguientes:
Las abreviaturas personales: en estas cualquier hablante particular las puede crear para usar en propia escritura privada.
Las abreviaturas convencionales: son aquellas reconocidas y empleadas de manera común por los usuarios de un determinado idioma. El escritor tiene la facultad de una norma de estilo en donde las particulares o las específicas sean recopiladas en un glosario al finalizar una obra escrita; sobre todo si es larga y con modelo de libro.
En este grupo algunas abreviaturas son de uso general y otras para usar en momentos textuales en particular.
Lo cierto a todo esto, es que aun, sea cual sea el tipo de abreviatura,estas deben ser eficaces y, por más que se supriman las letras se debe entender la palabra abreviada. Sus usos no son libres sino que están limitados a un contexto y reglas, para no abusar en el uso de las mismas
¿Cuáles son los métodos a aplicar en las abreviaturas?
Se conocen dos maneras para realizar las abreviaturas, las cuales son las siguientes:
El truncamiento: en ella se elimina bien sea al final o al inicio la palabra respectivas, ejemplo de ello: av. por avenida; estas nunca deben terminar en vocal, sin embargo en inglés es muy común este tipo de abreviación.
Por contracción: se eliminan las letras centrales de la palabra, dejando las que más representen la misma; ejemplo, avda. por avenida. Y es el que más comúnmente se usa, una letra o letras finales que se eliminan o vuelan, estas se pueden escribir subrayadas o sin subrayar.
Puede que el punto abreviación se reemplace por una subraya en la escritura, aunque estas voladas subrayadas hoy en días son vistas como arcaicas en la escritura, por lo tanto, prescinde del mismo subrayado.
¿Cuál es la norma de la RAE con respecto a las abreviaturas?
La Real Academia Española (RAE) establece como norma para las abreviaturas, es que estas terminen siempre en un punto, exceptuando los símbolos, que ya lo son, y que muchos confunden seguidamente al igual que las siglas. De igual manera donde el punto es sustituido el punto por una barra inclinada (/), se exceptúan, como por ejemplo: cada uno (c/u).
También se hace excepción del punto, las abreviaturas escritas entre paréntesis: alias es (a), y si se debe colocar el punto en las palabras con letras voladas, como: art.º por en signos de puntuación (interrogación o exclamación), en puntos suspensivos (serian4 entonces) se requiere también de su uso, que permita y asegure que se entiende la abreviatura.
Las palabras con tildes mantienes el mismo con las abreviaturas, como por ejemplo admón. por administración, incluso las voladas como C.ía, por compañía. Se mantiene el contexto de las mayúsculas como: a. C. para antes de Cristo, exceptuando los D., Sr., y siglas; los plurales dependerás de cómo se construyeron.
En resumidas cuentas, el uso de abreviaturas está muy estrechamente ligado a como se presente la impresa de lo que se desea escribir y por eso se debe evitar su uso cuando es la única palabra existente en la línea del texto escrito. Para ello se deben buscar palabras que no estén abreviadas que no estén abreviadas, y que por lo tanto no admitan su uso para las expresiones que no se hacen así.
¿Cómo se tratan los Símbolos, siglas y acrónimos en las abreviaturas?
Anteriormente, se comentaba arriba que los símbolos, las siglas y los acrónimos, siguen sus reglas propias deabreviaturas, en donde se rigen por lo siguiente:
Los símbolos son de carácter científico-técnico, los cuales no usan puntos finalizando, ni se cambian por mayúsculas ni pluralizan, entre ellos están las siguientes:
Los símbolos de las magnitudes como kilogramo (kg).
Los símbolos de los puntos cardinales: N, S, E, O, SO.
Los símbolos monetarios como euro (€), peseta (Pts), peso ($).
Los símbolos del Sistema Periódico de los Elementos: He, Fe, Cu.
Los símbolos ISO: ESP=España, USA=Estados Unidos de América; MEX=México o de dos letras para las monedas EUR=euro; USD=dólar estadounidense.
Las siglas se usan para las letras iniciales de palabras que representan: ISLR es, por ejemplo, la sigla del Impuesto Sobre la Renta.
Los acrónimos son abreviaciones que se forman de los elementos de dos o más palabras, y se convierten en nombre de uso común como la palabra OVNI.
Algunos ejemplos de abreviaturas
A continuación te mencionaremos una lista con ejemplo de palabras que son abreviaturasy que comúnmente se usan en la escritura de las personas:
El tema de no quedarte dormido al conducir es importante y la razón es más que obvia. Mantener en buena postura si te encuentras conduciendo a largas distancias , es de vital relevancia, puesto que si solo parpadeas un poco a raíz de estar soñoliento, algo podría pasar.
Hay un punto crítico en los conductores y es que cuando se encuentran muy cansados, el camino les comienza a parecer aburrido. Los ojos comienzan a cansarse y de forma natural se cierran por fracciones de segundos.
Esto, ni por segundos, puede ocurrir. Y es que quedarte dormido mientras conduces no es algo válido, puesto que pones en riesgo tu vida y la de aquellos que van contigo en el coche. Por ello es que desde siempre se ha dejado en claro cuáles son las recomendaciones para que los conductores tomen caminos extensos, se sientan tranquilos y no pestañeen ni un poco.
Quedarte dormido en plena carretera podría terminar mal como un accidente, choques desastrosos y pérdidas de vida. Porque es claro que el cuerpo cansado y con sueño no logra coordinar correctamente y al mínimo segundo de cerrar los ojos puedes salirte de la vía, perder el control del vehículo y chocar.
Así que a continuación te dejamos los consejos principales para tomar medidas y el quedarte dormido en el camino sea solo un comentario. Puesto que si lo llevas a la realidad podría ser lamentable.
¿Qué hacer para no quedarte dormido mientras conduces?
El cansancio durante la conducción provoca alrededor de 100.000 accidentes al año en todo el mundo. Siendo la causa de un 20 % de los accidentes que se producen en España. Una situación que los expertos equiparan a haberse tomado seis latas de cerveza antes de ponerse al volante.
Sin embargo, un 55 % de los conductores creen que pueden vencer al sueño y continúan al volante a pesar de ello.
Muchas personas que se sienten cansadas, dice no estarlo solo para continuar el trayecto. Pero es importante destacar que si estas cansado debes parar. No puedes continuar manejando si el cuerpo se encuentra fatigado. Quedarte dormido en la vía tras padecer cansancio es un riesgo que no se debe correr.
Si estás fatigado, es mejor no conducir y descansar bien antes de salir. De lo contrario, no solamente estaremos poniendo en peligro nosotros mismos, sino también al resto de ocupantes del vehículo y a todos los coches con los que nos crucemos en el camino.
La organización es fundamental si te encuentras a punto de iniciar un viaje bastante largo. Pero también es importante que entiendas que el quedarte dormido se puede evitar tomando descansos cada cierto tiempo, estar entretenido, o beber alguna bebida que te mantenga alerta hasta que llegues a la parada de descanso.
Por ello toma nota de los trucos que puedes aplicar para no quedarte dormido en el camino.
¿Consumir cafeina?
El café ayuda a no quedarte dormido, aunque es real que muchas personas el efecto del café puede no afectarle nada. También es cierto que hay personas que mezclan café con un poco de refresco de cola negra para potenciar el efecto.
Sin embargo es preciso destacar que esta mezcla en la bebida no es recomendable para personas que padecen del corazón. De la misma manera que las bebidas energizantes fueron diseñadas para mantener el cuerpo despierto y no quedarte dormido en ningún lado.
Pero su consumo debe ser moderado y aquellas personas que tengas problemas cardíacos, evitarlo en lo posible. Pues supone una aceleración del ritmo cardíaco. Para estas personas pueden consumir té verde que puede ayudarlo.
Evita conducir de noche
No es secreto que quedarte dormido es mucho más fácil durante las horas de la madrugada que durante el día. Es cierto que también podemos sentir somnolencia durante el día por aburrimiento o cansancio, pero las posibilidades aumentan considerablemente por la noche, sobre todo, a partir de las 2:00 de la madrugada.
Si no es necesario, no lo hagas y si hay una persona que maneja y te acompaña, alterna de manera que ambos descansen cada cierto tiempo.
Si tu viaje es largo, no deber subestimar la posibilidad de parar a dormir un poco. Con 20 o 30 minutos, aumentarás tu resistencia a corto plazo, mejorará tu estado de ánimo y tendrás un mejor rendimiento. Eso sí, si vas a descansar en tu coche, busca un lugar seguro.
No quedarte dormido dependerá de lo descansado que te encuentres. Por ello, intenta no conducir muchas horas seguidas y haz descansos de vez en cuando en áreas de servicio.
Caminar un poco para despejarte te ayudará a combatir el cansancio. Lo ideal es parar al menos cada dos horas para estirar las piernas, tomar un café y lavarte la cara.
Comida ligera para no quedarte dormido
Si tienes hambre, para a tomar algo, pero recuerda elegir siempre alimentos ligeros, ya que comer en exceso puede provocarte somnolencia. Recuerda que la sensación de hambre te mantendrá más despejado, lo que no quiere decir que tengas que pasarlo mal.
No es necesario consumir en excesos ya que sentirás el cuerpo pesado y esto hará que quedarte dormido sea completamente rápido. También lleva contigo algunos snacks que no sean pesados y de esta manera puedes entretenerte.
Escuchar música, hablar un rato, jugar a pensar es parte de la dinámica para no quedarte dormido. Así que agota todos los recursos.
El tratamiento de las quemaduras dependerá del lugar y la gravedad de la lesión. Por ejemplo las lesiones hechas por sobreexposición solar y escaldaduras menores pueden ser tratadas en casa. Siempre y cuando no suponga un malestar mayor a lo que se considerable tolerable.
Algunos casos de quemaduras necesitan tratamiento en centros especializados y meses de atención médica de seguimiento. Incluso hay quienes deben recibir injerto debido a la pérdida total de una parte de la piel.
¿Cuáles son los tipos de quemaduras?
Las quemaduras presentan diversos tipos, los cuales se diferencian de acuerdo a la profundidad de la misma, ya que esto indica la gravedad de la lesión y facilita la búsqueda del tratamiento necesario para que puedas sanar rápidamente.
Quemadura de primer grado. Este tipo de lesiones son las más leves que puedes sufrir, ya que solo afectan la capa externa de la piel, llamada epidermis. Y genera enrojecimiento de la parte dañada, además de un dolor intenso. Esta lesión se puede curar fácilmente en casa con un tratamiento adecuado.
Quemaduras de segundo grado. Son lesiones un poco más profundas, que además del enrojecimiento de la piel, generan pequeñas ampollas que causan un dolor intenso si se presionan. Este tipo de quemaduras son clasificadas, de acuerdo a su alcance, en superficiales y profundas.
Las quemaduras de segundo grado superficiales no generan un daño extremo a la segunda capa de la piel, llamada dermis, por lo que se puede sanar rápidamente en el hogar con un buen cuidado.
Por otro lado, las quemaduras de segundo grado profundas logran dañar en gran medida la dermis, y las ampollas que se generan son más dolorosas, por lo que se recomienda acudir a un médico que aplique un tratamiento adecuado.
¿Cuál es la lesión que requiere mayor tratamiento?
Tercer grado. Son el tipo de lesiones consideradas las más grave , ya que genera una lesión muy profunda en la piel que puede llegar a dañar incluso tejidos adyacentes. Se dice que son muy peligrosas, porque no generan dolor alguno, porque afectan en gran medida algunas terminaciones nerviosas. Son reconocibles por su profundidad y el color blanco que poseen.
Para este tipo de lesiones lo más recomendable es acudir a un médico cuanto antes. Esto para evitar que la quemadura pueda seguir afectando la parte interna de la piel, y procurar que sane lo más rápido posible.
Tratamientos para quemaduras eficaces
Es necesario y en caso que hayas padecido algún tipo de lesión de este tipo, conocer muy bien el alcance de la lesión. También debes conocer el tratamiento que debes seguir para aliviar el dolor y sanar de manera efectiva la herida.
Para cualquier tipo de quemadura, lo primero que debes hacer es retirar de la parte afectada cualquier accesorioque tenga contacto con la piel. Esto con el fin de evitar que genere mayor dolor. Una vez hecho esto, puedes proceder a tratar la herida según el grado que presenten.
Tratamiento para quemaduras de primer grado
Si se trata de una quemadura de primer grado, lo que debes hacer es refrescar la zona afectada con agua fría por alrededor de 10 minutos. Nunca utilices hielo, ya que puede empeorar la lesión.
Cuando hayas refrescado la herida, procede a inmovilizarla lo más que puedas, para que no tengas un dolor muy fuerte. Es recomendable tomar líquidos constantemente, ya que esto ayuda a que sane rápidamente.
Pomada para untar en la herida
En el caso de que la quemadura sea de segundo grado, debes realizar el mismo procedimiento que en el anterior caso. Refrescando la herida con agua fría, pero esta vez revisa cuidadosamente la ampolla.
Si la ampolla se encuentra intacta, procede a desinfectarla con algún antiséptico y aplica una crema para quemaduras. En caso de que la ampolla se encuentre rota, retira la piel muerta que se encuentre alrededor, para luego desinfectarla.
Puedes acudir a un centro médico, que te recomiende alguna pomada para untar en la herida.
Si no dispones de agua fresca en el momento, puedes utilizar también compresas frías o paños húmedos, pues cumplen con la misma función, además de evitar la hinchazón de la zona de afectada. Coloca estos elementos sobre la quemadura en intervalos de 5 minutos para aliviar dolor.
El aloe vera es recomendado por muchos especialistas para tratar las quemaduras, ya que esta planta es un antiinflamatorio natural, que además evita el crecimiento de las bacterias. Aplica el gel que se extrae de su hoja sobre la parte afectada, o utiliza alguna crema con alto contenido de aloe vera.
Quemaduras de tercer grado
Este tratamiento requiere de una asistencia obligatoria por parte de algún médico, pues son heridas muy profundas que no se pueden tratar desde el hogar.
El nivel de gravedad de este tipo de quemaduras se mide de acuerdo al alcance que tenga en el cuerpo, por lo que si más de 30% se encuentra afectado, estás en peligro de muerte.
Para ayudar a aliviar un poco el dolor mientras se acude a un centro médico, no apliques pomadas de ningún tipo ni toques la herida, solo refresca con agua y envuelve la zona afectada con sábanas limpias, hasta que puedas llegar al hospital.
No se puede decir, precisamente, que el 'efecto Xavi' en el FC Barcelona se haya notado aún. Es verdad que apenas ha dirigido dos partidos oficiales, pero en ninguno ha dejado muestras y destellos que harían por cambiar el planteamiento e ideas de los aficionados en estos primeros compases. Por tanto, lo que ha tenido a bien hacer el técnico de Terrassa es hacer una limpieza profunda de personal.
Así, lo cierto, es que Xavi Hernández llegó al FC Barcelona con ideas muy claras para recomponer el rumbo del equipo en la temporada. De hecho, en sus primeras horas en su nuevo puesto, ya contaba con un plan de trabajo esperando el llamado de los directivos. De todas formas, lo que se encontró a primera vista fueron los diversos problemas físicos de sus jugadores, que complicado la situación del club en los últimos meses, donde Xavi tuvo que prescindir de varios miembros que trabajaron previamente con Ronald Koeman. Pero hay más. Lo repasamos.
Xavi lo tiene claro: no solo se marcharán jugadores en este FC Barcelona
Xavi Hernández ha llegado al FC Barcelona en que es indudablemente el momento más difícil del club en los últimos años. El vestuario del equipo azulgrana ha visto como este verano han salido jugadores como Messi o Griezmann y la plantilla se ha visto muy mermada.
Laporta y la Junta Directiva está preocupada por el rendimiento de algunos jugadores, pero el que planificará el nuevo proyecto será Xavi, y será él, el que decida quién sale y quién sigue en el Barça... y no solo en lo referido a los futbolistas.
De hecho, desde que llegara a la entidad a principios de este mes de noviembre, Xavi ha dejado claro que no cuenta con el equipo que había trabajado con Koeman. Sobre todo en lo que respecta a los encargados de la salud de los jugadores, más ahora que son varios los jugadores que se han visto con varias lesiones arrastras.
Las importantes y abultadas lesiones del FC Barcelona llevan a Xavi a tomar la decisión
Con todo, Xavi se ha dado cuenta de algo en su llegada al FC Barcelona. Y es son ya cuatro temporadas que se les viene castigando a los azulgrana con especial dureza. Desde entonces, son 36 lesiones (16 de rodilla) y 1.806 días de baja.
La última de Dembélé fue lo que tomó la decisión del técnico para hacer un ajuste necesario, pero también viene provocado por las bajas tan importantes de Pedri, fuera de juego desde el pasado mes de septiembre, o la grave lesión de Martin Braitwaite, quien se encontraba en buena forma anteriormente.
Y es que Xavi explicó que para entrenar al FC Barcelona necesitaría eliminar todo elemento negativo tanto del vestuario como del entorno. De esta manera, implícitamente, Xavi afirmó así que hay personas que están perjudicando al equipo desde fuera... y ahí entran también los trabajadores de salud: médicos y fisios.
Xavi ya se desprendió de varios fisios de la anterior etapa del FC Barcelona
La reconstrucción o revolución del FC Barcelona de Xavi tiene que ser completa. La intención en todo momento es la de cambiar la imagen que han venido dando en los últimos meses. No es un secreto para nadie que las lesiones han jugado en contra de los culés y que es un punto que ya preocupa demasiado en el seno del Barça.
Precisamente eso es algo que Xavi quiere tratar y ver cómo se puede mejorar, porque no hay dudas de que hay un 'fallo' que está perjudicando al equipo. Es por ello que a su llegada ya preparó ciertos cambios que consideran que pueden cambiarle la 'cara' al Barça y que pueden ser clave para que menos jugadores caigan lesionados semana tras semana, recordando que a su llegada, el de Terrassa se encuentra con 11 jugadores en la enfermería.
Ante esto, el míster contará ahora con el fisioterapeuta Carles Nogueira en su cuerpo técnico, con quien también trabajó en el Al-Sadd de Qatar. Estará encargado de dirigir el área de fisioterapia y estar atento a todos los detalles del primer equipo. Eso hace que varios fisios de la anterior etapa de Koeman ya no estén hoy.
El técnico también renueva a su plantel de médicos por la plaga de bajas
Visto desde el lado numérico, en cada uno de los partidos de esta temporada, el club ha debido lamentar dos lesionados como mínimo. La media se eleva hasta los 4, una cantidad que se ha repetido en 20 partidos.
Sucede que la mayoría se ha focalizado en la defensa y se ha acabado notando. Salvo Lenglet y Neto, todos han pasado por la enfermería en algún momento: Ter Stegen (8 partidos), Alba (2), Araujo (7), Dest (4), Dembélé (5) Junior (3), Piqué (22), Sergi Roberto (18) y Umtiti (15).
En la temporada pasada, la 2019-2020, no se contabilizaron estos registros tan negativos. Sólo hubo un lesionado de prolongada recuperación como fue Dembélé. Ni tan siquiera Umtiti acumuló tantas bajas (16 en dos etapas).
Es por eso que Xavi ha querido también renovar a su plantel de médicos. Por tanto, tal y como informó TV3, el doctor Lluís Til, que hasta ahora era el máximo responsable médico, ha sido despedido de manera fulminante del club, mientras que Yanguas caerá al centro médico. De manera interina, el doctor Xavi Valle, del filial, será la cabeza visible de esta sección. Hasta el día de hoy, el nuevo técnico del FC Barcelona ha despedido a ocho integrantes fisios. Pero no serán los únicos, parece.
Junto a los médicos, el entrenador busca deshacerse de otros seis jugadores de la plantilla
Como vemos, los problemas físicos han complicado la situación del club en los últimos meses y Xavi tuvo que prescindir de varios miembros que trabajaron previamente con Ronald Koeman. Es por esto que ahora, tras el empate a cero ante el Benfica en casa en Champions, el técnico del FC Barcelona integró a su equipo a Carles Nogueira e Iván Torres; fisioterapeuta y preparador físico, respectivamente.
Por último, tal y como apuntaron los medios de 'Sport' y 'Mundo Deportivo', también se hizo el inciso que serán varios los jugadores que también harán sus maletas en los próximos meses.
Una limpieza profunda de la plantilla con la que Xavi quiere dar su toque de varita para traer nuevos jugadores y, si puede ser, alguna estrella. Es por eso que hasta seis jugadores están en la lista negra del técnico culé. Nombres como los de Martin Braithwaite, Luuk de Jong, Clement Lenglet, Samuel Umtiti, Neto y Philippe Coutinho no cumplen con el perfil que busca Xavi.
Los rollitos de primavera son realmente deliciosos y darse un gustazo con ellos es a veces muy adictivo; sin embargo, al tratarse de una preparación culinaria frita, pueden considerarse como, no solamente sabrosas, sino también altas en calorías. La buena noticia es que hay maneras de hacerlos más saludables, así que prepárate para entregarte al placer de comerlos sin culpas.
Rollitos de primavera: un rico placer, pero lleno de calorías
Con una gran similitud a las lumpias, los rollitos de primavera tienen un aproximado de 143 Kcal por cada 100 gramos y esto los hace amados por su sabor, pero un poco amenazante para quienes los disfrutan y desean cuidar las calorías que consumen.
Normalmente preparados con papel de arroz, un relleno de vegetales y fritos con una crujiente textura, fácilmente pueden resultar en una pequeña bomba de calorías. Sin embargo, sustituyendo algunos ingredientes o cambiando el método de cocción, resultarán deliciosos y también libres de remordimiento.
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Opciones saludables deliciosas
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Existen diferentes versiones que puedes aprovechar para hacer unos rollitos de primavera fantásticos. Desde cocciones al vapor, al horno o el reemplazo de la masa que los envuelve por hojas de col, el disfrute que puedes darte es prometedor.
Te contaré como puedes disfrutarlos de manera más saludable con una cocción al horno, y también una alternativa vegana con la que vas a delirar.
Rollitos de primavera al horno, un placer que tienes que darte
Estos rollitos de primavera son muy parecidos a los que comúnmente consumes, pero a diferencia de estos, son más ligeros.
Una combinación de masa filo, unos pocos vegetales y una carne de primera calidad se combinan en una cocción horneada que te va a fascinar. Presta atención a estos sencillos pasos y pocos ingredientes que necesitarás.
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Ingredientes necesarios para unos ricos rollitos de primavera al horno
Los ingredientes que necesitarás para hacer los más ricos rollitos de primavera al horno son muy sencillos, llenos de sabor y económicos.
Necesitarás exactamente para hacer esta delicia: 300 gramos de carne picada, 100 gramos de col, 30 gramos de cebolla blanca, 1 zanahoria, salsa de soja preferiblemente baja en sal y si lo deseas, una rica salsa agridulce.
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Comienza preparando las verduras
Para hacer estos espectaculares, ricos y saludables rollitos de primavera, comienza por lavar muy bien la col, pela la cebolla y la zanahoria y pica todo en juliana.
Recuerda que todas las verduras deben estar frescas y que la col debe lucir hermosa, sin manchas oscuras y ser compacto, duro y pesado. Lo mismo con las zanahorias, escoge solo aquellas que luzcan enteras y de color vibrante. Al picar la cebolla te invito a seguir algunos trucos que te permitirán hacerlo sin echar ni una lágrima.
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Un relleno de calidad para una receta saludable
Así como los vegetales deben ser frescos y de calidad, la carne también debe serlo. Escoge una carne magra y de buena calidad.
Pon en un bol los vegetales picados en juliana y desmenuza muy bien la carne picada mientras la incorporas en el bol. Remueve todo el conjunto y vierte un poco de salsa de soja. La salsa de soja es naturalmente salada, por esta razón, no te mencione sal en la lista de ingredientes. Por supuesto, puedes ajustar esto a tu gusto.
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Así debes armar los rollitos de primavera
Para armar los rollitos de primavera, toma 3 hojas de masa filo y colócalas una sobre otra. Una vez las tengas, córtalas en cuatro partes iguales. Estas deben quedar perfectamente cuadradas.
Pon una porción de mezcla de vegetales y carne en el centro de cada uno de los cuadrados de masa filo y dóblalos inicialmente en dos de sus lados para formar una especie de sobre que evite que el relleno se salga. Compacta el interior presionando un poco y procede a cerrar el rollito cerrando los otros dos lados. Repite estos pasos hasta armar los 4 rollitos.
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Una cocción al horno para un resultado supremo
Cuando tengas listos todos los rollitos de primavera, ponlos sobre una bandeja forrada con papel vegetal.
Enciende el horno a 180° C y una vez que esté caliente introduce la bandeja por aproximadamente 15 minutos. Apenas observes que lucen dorados, gira los rollitos para que se terminen de cocinar por completo. Déjalos por tan solo 10 minutos adicionales una vez que los voltees y listo. Estarán perfectos y crujientes.
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Rollitos de primavera al vapor: esto necesitas para hacerlos
Si quieres una opción aún más saludable, estos rollitos de primavera veganos son perfectos para ti.
Solo necesitarás: 1 taza de repollo rallado, 1 taza de brotes de bambú rebanados, ¼ de taza de cilantro fresco finamente picado, 2 dientes de ajo también picados, 5 champiñones rebanados, 2 zanahorias ralladas, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharadita de vinagre de vino de arroz, 12 láminas para rollitos de primavera (hojas de arroz) y 2 tazas de agua.
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Prepáralos así y disfrútalos
Hacerlos es sumamente sencillo. Comienza por combinar en un bol los champiñones, zanahorias, ajo, brotes de bambú, cilantro, repollo, vinagre y salsa de soja. Remueve todo el contenido hasta que los vegetales estén bien impregnados de la salsa y el vinagre.
Sobre cada hoja de arroz pon una porción de relleno, mete los extremos y dale forma. Ponlos sobre una canasta para cocción al vapor y cocínalos por unos 3 a 4 minutos. Sirve los rollitos de primavera aun tibios y disfrútalos.
Si te gustan las recetas saludables, no te puedes perder unas exquisitas lentejas nutritivas, unos wraps de aguacate y gambas que están para chuparse los dedos y por supuesto, un extraordinario postre no puede faltar en un menú saludable, anímate a hacer unos donettes de chocolate que serán una sensación sin culpas. Deliciosos placeres que puedes darte con un número muy reducido de calorías.
Así como el cuerpo te puede pedir cosas dulces, también hay momentos donde se te apetece comer cosas saladas. Es algo normal, pero desde luego, con la ingesta de la sal se te viene la sed luego de haber probado el alimento que querías. Existen muchas teorías sobre la sal, y el hecho de que promueve las ganas de tomar líquidos. Algunos afirman que, en lugar de acelerar la sed, conduce más bien a que tengas más hambre. Sin embargo, hay una realidad en todo esto, y es que mientas más sal tomes más ganas beber agua te surgen. Y, como ya sabes, es un riesgo para tu salud que la alimentación sea alta en este ingrediente.
¿De verdad da más sed cuando consumes productos salados?
Aunque los expertos han tratado de explicar que la sal no produce la sed, la realidad es otra. Y es que, a ti mismo te puede ocurrir eso de que al comer productos salados inmediatamente vas por un vaso de agua. Lo cierto es que, en el día a día ciertamente el consumo desmedido de la sal lleva a que puedas manifestar sensaciones de sed de una forma poco habitual. Y no es precisamente porque estás deshidratado. Sino que viene de eso que sueles comer y seguro su contenido en sodio es bastante elevado.
Comer tan salado no es lo mejor
Ni tan dulce ni tan salado. Tus comidas han de ser equilibradas en este tipo de rubros. Más allá de la sed que te puede dar, es un asunto de salud y bienestar. De hecho, la aparición de enfermedades (cálculos renales, osteoporosis, derrame cerebral, hipertensión arterial…) por el alto nivel de sal en la sangre, es una de las causas de muerte más comunes en la sociedad mundial. De ahí, la importancia de que cuides todo lo que comes en tu rutina diaria para que tus recetas estén en su punto correcto de estos productos, evitando que te veas afectado por estos infortunios.Entonces, comer salado no es la opción, ni lo será.
La sal te impide disfrutar las comidas
Evidentemente, las comidas saladas no se pueden disfrutar. A pesar de que hay alimentos que tienden a poseer un punto de sal elevado, al final se traduce en una degustación que, no sólo será perjudicial para tu organismo, sino que tampoco la aprovecharás que digamos. El escenario más inmediato es que corres por agua, ya que lo que te has llevado a la boca te ha ocasionado esa necesidad de hidratarte. Algunos optan por el vital líquido. Mientras que otros, para pasar el momento, incluyen otro tipos de bebidas: zumos, gaseosas o un vino.
La ciencia ha tratado de explicar el por qué a la gente le da sed después de tomar sal
Por los momentos ,los estudios que han salido no son conclusivos. Todo lo contrario, los conocedores de la materia suelen tener sus perspectivas, y casi todas son disímiles. Una de las investigaciones que podemos traerte a colocación, es una donde los científicos han utilizado a ratones para experimentar cómo es que se produce el fenómeno de la sal y las comidas, con eso de que a las personas les da más sed. Al parecer, es un tema más complejo de lo que pensabas. Pero han expuesto ciertos motivos que originan esa especie de "deshidratación" después de comer cosas que son muy saladas.
¿Las cosas saladas activan la sed?
Uno de los motivos por los cuales te da mucha sed después de ingerir comidas saladas, es que los alimentos en sí tienden a activar una circuito de sed al momento en que ha entrado en tu boca. La prueba la han hecho con los roedores, pero los científicos han sido enfático al referir que ese proceso ocurre exactamente en los seres humanos. A priori, conlleva a que las células cerebrales se vean estimuladas con la bebida que tomes. Sucede algo muy similar a los cuadros de deshidratación, donde tu cuerpo te exigirá líquidos. Lo mismo pasa con la sal que puedes consumir en altas cantidades.
Tu organismo te pedirá agua
Las comidas saladas hacen que concentres demasiada sal en tu sangre. Como medida de respuesta, tu cuerpo te pedirá líquidos para reducir de alguna manera esos niveles de sodio que están entrando en tu organismo, los cuales son causas directas de enfermedades mortales. Así que, podríamos ver esa reacción de querer agua como una alerta propia del cuerpo. El agua, desde luego, cumplirá una función determinante para hidratarte y hacer que el contenido de sal en tu sangre no te cause mayores problemas.
Hay un análisis más a fondo que explica cómo y bajo qué circunstancias puedes tener sed
Ya queda claro que las comidas saladas aceleran la sed. Es por eso que, no más acabas tu plato tiendes a buscar algún líquido. Sin embargo, el argumento no se queda nada más en este hallazgo. Sino que, desde la Universidad de California, han sacado a flote el modelo de regulación homeostática de la sed. Este no es un supuesto teórico nuevo, ya que lleva casi un siglo en estudios. Aún así, todo parece indicar que, las neuronas pueden abrir paso a la sed si hay mucha sal en la sangre.
Las neuronas emiten su respuesta
El cuerpo humano es una máquina perfecta. Por eso, los investigadores han puesto en evidencia el hecho de que sientes deseos de tomar bastante líquido luego de comer salado, porque determinadas neuronas que yacen en el cerebro crean esa sed y se genera justamente cuando la sangre se vuelve salada. Por un lado, se produce por esas comidas que están altas en dicho ingrediente. Y, por el otro, es posible mitigar esta sal con la misma ingesta de líquidos de la cotidianidad. Aunque todavía los especialistas tienen sus reservas a la hora de determinar en sí la relación de la sed con el sodio, a pesar de que pareciera que todo es muy obvio.
La respuesta estaría en el cerebro
Según los estudios, el cerebro es quien anticipa la sed. De hecho, la gran incertidumbre de muchos ante la sed que se genera después de comer cosas saladas pudiera aclararse con los procesos que ocurren internamente en la masa de tejido nervioso, como señal ante un alimento. Cabe destacar que, cuando pusieron a los ratones en los laboratorios, evaluaron que había actividad neuronal en los animales. En específico, una célula que regula la sed se activaba mientras comían y al mismo tiempo bebían líquidos.
Los líquidos pueden detener la actividad celular
Cuando consumes muchas comidas saladas tu cerebro se activará. Es más, las células que están vinculadas a la sed dejarán de estar en funcionamiento cuando haya alguna ingesta de líquidos. En definitiva, los expertos han detectado que ese círculo de la sed se activa y puede desactivarse en función de lo que comes y bebes. Pero si son alimentos con mucha sal, es evidente habrá un desajuste en tu torrente sanguíneo, que inmediatamente puedes acabar tomando líquidos fríos. El consejo: no tomes tanta sal.
Ya sea que desee dividir un apartamento de una habitación o hacer un mejor uso de una habitación grande, los separadores de habitaciones son muy prácticos. Mostramos las mejores ideas para separar ambientes.
Te mostramos 10 ideas creativas para separadores de ambientes, para las que apenas necesitas tener talento manual.
Ideas para separar ambientes: cortinas y cortinas corredizas
Las cortinas son una forma fácil de dividir visualmente una habitación en diferentes áreas. Si se trata de una habitación pequeña, elige las cortinas transparentes. Estas son translúcidos para que no se pierda ninguna superficie visual.
También agradable: cortinas corredizas. Se ven más cercanas a una pared divisoria y también se pueden instalar fácilmente en un apartamento alquilado. Sin embargo, la mayor ventaja es que se pueden volver a apartar si es necesario.
Paravent para separar ambientes
El clásico entre los separadores de ambientes es sin duda el paravent. Una pantalla es una partición móvil que puedes mover como quieras. Por lo general, consta de varios marcos que están conectados por bisagras y cubiertos con tela. Sin embargo, ahora existen pantallas en todo tipo de diseños. Algunos están hechos de tablas de madera, otros incluso están hechos de metal.
Los paravents o paravanes no suelen ser muy altos y anchos. Esto tiene la ventaja de que no se ven tan voluminosos, sino que complementan el diseño de la habitación con estilo. Pero también tiene la desventaja de que realmente no comparten el espacio. Sirven más como decoración o como mamparas de privacidad. Por eso son especialmente populares en el dormitorio.
Ideas de separadores de ambientes con plantas
Por supuesto, las plantas son particularmente decorativas como separadores de ambientes. Para hacer esto, puedes colocar varias plantas grandes una al lado de la otra para formar una partición, o puedes usar plantas trepadoras que crecen en una partición. Tanto las plantas trepadoras como las plantas colgantes son adecuadas para esto.
Consejo: no tienes que clavar marcos de madera para construir un divisor de ambientes fresco con plantas. También puede simplemente hacer un mal uso de los muebles terminados. Por ejemplo, usa un riel para ropa para acomodar plantas colgantes. A continuación, puedes colocar macetas debajo de la barra de ropa.
Un armario para separar ambientes
Usar un armario completo como separador de ambientes puede volverse muy voluminoso rápidamente. Por lo tanto, este paso debe considerarse cuidadosamente. Pero aún puede resultar útil.
Lo mismo ocurre al revés, por supuesto: empuja el armario lo suficientemente lejos de la pared como para poder esconder la cama detrás de él. La cama ahora estaría encajada entre la pared de la habitación y la pared trasera del armario. Así que has creado artificialmente un nicho para dormir.
Puertas corredizas como separadores de ambientes
Las puertas correderas o corredizas son una opción útil para dividir completamente una habitación. Sin embargo, son demasiado grandes para dividir áreas dentro de una habitación grande.
Pero si deseas cubrir un arco de paso o separar un nicho, puedes hacerlo fácilmente con puertas correderas. Los techos inclinados también pueden separarse con puertas correderas y usarse como espacio de almacenamiento, o puedes colocar una puerta corredera entre dos paredes y dividir una habitación grande en dos más pequeñas.
Ideas para separar ambientes : particiones
Cualquiera que tenga la oportunidad de erigir una pared divisoria real, por supuesto, tiene la variante de lujo debajo de los separadores de habitaciones. También puedes instalar paredes divisorias en un apartamento alquilado.
Pero luego debes traer algunas habilidades manuales para que la partición se pueda eliminar nuevamente sin ningún problema.
Separadores de ambientes: ideas para hacer tú mismo
Una variante simple de bricolaje es un separador de ambientes hecho de tablas de madera que se encajan entre el techo y el piso. Puede crear un aspecto escandinavo fresco con unas pocas tablas de madera lijadas y sencillas. Los troncos de abedul también son populares para este propósito. Sin embargo, son más llamativos y le dan a la habitación un estilo más rústico.
Perchero para separar ambientes
Por supuesto, los percheros para ropa solo tienen sentido como una partición móvil donde se usa la ropa. En apartamentos donde el dormitorio es una habitación de paso, por ejemplo, puede proteger su privacidad simplemente colocando un perchero frente a la cama.
Cómodas y aparadores como separadores de ambientes
¿Quieres dividir una habitación sin taladrar? Las cajoneras y aparadores son la solución rápida y, sobre todo, flexible. Siempre puedes reposicionar un aparador como separador de ambientes según sea necesario. Además, gana un valioso espacio de almacenamiento en el interior.
Estantes como separadores de ambientes
Las estanterías como separadores de habitaciones son muebles populares para dividir visualmente una habitación en diferentes áreas. Dado que los estantes son accesibles desde ambos lados, no se ven demasiado difíciles cuando se colocan en el medio de la habitación y aún dejan pasar algo de luz: ¡el espacio de almacenamiento y el espacio de los estantes están prácticamente incluidos!
Pero ten cuidado, debido al diseño abierto, es mejor poner solo cosas que se vean bonitas como libros y objetos decorativos en el estante.
¿Eres un amante de los animales con alergia a ellos? Leamos todo sobre las alergias a los animales y cómo lidiar con la caspa.
Lidiando con la alergia y la mascota
Pregúntale al dueño de una mascota promedio cómo se siente acerca de sus mascotas y lo más probable es que responda: "No puedo vivir sin ellos".
La amistad de larga data entre humanos y animales es un fenómeno global; considera que aproximadamente del 65 al 70% de los hogares en Estados Unidos y del 76 al 82% de los hogares en Argentina, México y Brasil tienen al menos una mascota. 1,2 Alrededor del 74% de los hogares europeos tienen mascotas y el 57% de estos hogares tienen un gato.
Sin embargo, el compañerismo con animales puede ser un desafío inesperado: encontrar formas de lidiar con las alergias en perros y gatos.
Vivir con mascotas puede significar vivir con alergia a los animales
Las mascotas no están solo con nosotros: las personas con alergias a las mascotas a menudo pueden tener ataques de estornudos y sibilancias. Según la Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), 3 de cada 10 estadounidenses con alergias son alérgicos a los gatos y los perros; por ejemplo, y las alergias a los gatos son dos veces más comunes que las alergias a los perros.
Mecanismos de supervivencia
Este es un problema para los amantes de los animales que también sufren de alergias a las mascotas. La mayoría de los dueños de mascotas encuentran que los mecanismos de supervivencia como los antihistamínicos o la rehabilitación de sus mascotas son ineficaces para abordar el problema.
Si tú eres uno de los millones de dueños de mascotas con alergias a las mascotas, este es el lugar donde puedes tratar tus síntomas de alergia y pasar tiempo de calidad con tu mascota.
Las alergias a los animales están estrechamente relacionadas con la caspa
Mucha gente piensa erróneamente que es el pelo de animal el que provoca reacciones alérgicas. La caspa es la verdadera culpable. La caspa de las mascotas está formada por parches de piel diminutos, incluso microscópicos, que son rechazados por gatos, perros, roedores y otros animales con pelo o plumas.
Otros desencadenantes de alergias o alérgenos provienen de fuentes distintas de la piel del animal, como:
Proteínas que se encuentran en la saliva, la orina y las heces de gatos, perros y otras mascotas.
La saliva seca, que contiene alérgenos, puede desprenderse del pelaje de su mascota y transportarse por el aire, donde se puede inhalar fácilmente.
El polvo de las heces secas se puede suspender de la misma manera que lo hace la inflamación en las vías respiratorias.
¿Dónde están estos alérgenos?
Los alérgenos animales son extremadamente pequeños y livianos, por lo que flotan en el aire durante mucho tiempo. Debido a su tamaño microscópico y forma irregular, los alérgenos de las mascotas se adhieren fácilmente a muchas superficies, que incluyen:
Ropa de cama
Tejidos
Muebles
Artículos llevados dentro y fuera de su hogar.
La caspa se puede esparcir fácilmente por tu hogar y en lugares públicos como hospitales y escuelas.
¿Qué provocan los alérgenos de las mascotas?
Los signos y síntomas de la alergia a las mascotas causada por la inflamación de los conductos nasales incluyen:
Frotamiento frecuente de la nariz hacia arriba (en niños).
Síntomas de la piel
Algunas personas con alergias a las mascotas también pueden experimentar síntomas cutáneos, un patrón conocido como dermatitis alérgica.
Este tipo de dermatitis es una reacción del sistema inmunológico que causa inflamación de la piel. Si entra en contacto directo con una mascota que le causa alergia, pueden aparecer los siguientes síntomas:
Manchas rojas elevadas de la piel (urticaria)
Eczema
Picazón en la piel
Realízate un examen exploratorio
Antes de culpar a tu mascota por sus síntomas, habla con tu médico y haz que te examinen para determinar qué está causando realmente tus alergias. Por ejemplo, puedes suponer que eres alérgico a tu gato, pero una prueba de alergia puede mostrar que eres alérgico al polen de los árboles que está adherido a su pelaje, no a su caspa.
Viviendo con la alergia y tu mascota
Si la prueba de alergia realmente muestra que eres alérgico a tu mascota, aquí hay algunas formas simples de reducir los alérgenos y los síntomas incómodos:
Crea un santuario seguro y libre de alergias
La forma más eficaz de frenar las alergias de tu mascota es crear un área libre de alérgenos en tu hogar, idealmente en tu dormitorio.
Puedes hacer lo siguiente para crear una sala limpia
Bloquea el acceso de tu mascota a tu habitación hipoalergénica
Utiliza un purificador de aire interior de alto rendimiento para filtrar la caspa y los alérgenos del aire.
No compres purificadores de aire iónicos; Estos productos pueden generar ozono, un contaminante interior potencialmente peligroso.
Considera usar fundas impermeables para tu colchón y almohadas
Los bastones de Navidad son un dulce típico de esas fechas. Son típicos de Estados Unidos, aunque en los últimos años es habitual verlos en todas las tiendas. Se trata de un dulce blanco y rojo con forma de bastón y realizado de caramelo.
Este símbolo de las fiestas navideñas tiene muchas teorías acerca de su nacimiento. Este dulce es antiquísimo y nació en Europa, aunque pronto se trasladó al otro lado del charco. A continuación, te desvelamos cuál es el origen de los bastones de Navidad.
LOS BASTONES DE NAVIDAD
No hay película navideña que se precie en la que los niños no laman un bastón de Navidad. Este dulce, que inglés recibe el nombre de candy cane, es típico en multitud de países. En España, no se había expandido su uso, pero la globalización ha provocado que poco a poco vaya cogiendo presencia en las celebraciones típicas de estas fiestas...
LOS BASTONES DE NAVIDAD NO SON AMERICANOS
Mucha gente se piensa que los bastones de Navidad son típicos de Estados Unidos. Sin embargo, esto es un mito, ya que este dulce se originó en Europa aunque con el paso de los siglos llegó a América gracias a los emigrantes del viejo continente. Los inicios del candy cane no están claros y existen multitud de teorías o leyendas al respecto...
EL DULCE TÍPICO DE LA NAVIDAD
Este dulce es un caramelo duro cuya forma más tradicional presenta un color blanco decorado con líneas rojas en espiral y está aromatizado con menta. Hoy en día, existen multitud de versiones con otros colores, especialmente en verde, y también con otros aromas y sabores. El bastón de Navidad está relacionado con estas fiestas desde finales del siglo XIX y se ha convertido en una de las golosinas navideñas más famosas en todo el mundo.
EL SIMBOLISMO DE LOS BASTONES
Una de las teorías más extendidas sobre los bastones de Navidad es que sus colores típicos están relacionados con el Cristianismo. El blanco representaría la pureza de Jesucristo mientras que el rojo sería el símbolo de su sangre. Además, la forma de bastón en realidad sería un J, la inicial de su nombre. En Estados Unidos se cree que el dulce lo creó un fabricante de caramelos de Indiana que quería celebrar la Navidad y homenajear el nacimiento de Cristo. Nada más lejos de la realidad...
LA LEYENDA SOBRE SU ORIGEN
La leyenda más extendida respecto a su origen lo sitúa en la catedral de la ciudad alemana de Colonia. En el siglo XVIII, el maestro del coro encargó a un pastelero que realizara caramelos para los niños, ya que armaban mucho jaleo durante las celebraciones litúrgicas de la Navidad. Para que no levantaran suspicacias entre el clero, el maestro pidió que tuvieran forma de bastón para recordar a los pastores que visitaron al Niño Jesús en el Portal de Belén e incluso como metáfora de Cristo como pastor.
LA EVOLUCIÓN DE SU RECETA
Para conseguir la forma de bastón, el caramelo tenía que ser doblado en caliente manualmente, lo que retrasaba y encarecía el proceso. Un sacerdote católico llamado Gregory Harding inventó una maquina que doblaba automáticamente los bastones de Navidad. De esta manera, los dulces se podían realizar a gran escala. Pero hay otra leyenda respecto a su origen...
LA LEYENDA SUECA DE LOS BASTONES DE NAVIDAD
En Suecia, se narra la historia de una joven viuda de 25 años, Amalia Eriksson, que en 1859 comenzó a fabricar los bastones de Navidad en su casa para poder mantenerse ella y su hija. Tuvieron tan éxito que lograron obtener una licencia de fabricación de parte de las autoridades, hecho único en aquel tiempo. Usaba una receta, cuyo origen no está claro, pero que se dice fue traída a Suecia por un viajero desde Cerdeña, donde los caramelos habían sido fabricados desde la Edad Media y comprados por los marineros de paso para uso medicinal.
OTRA FALSA CREENCIA SOBRE ESTE DULCE
Las primeras referencias históricas de los bastones de Navidad son del siglo XVIII. También se dice que los cristianos utilizaban este dulce para decorar sus casas de forma secreta y así evitar persecuciones. Sin embargo, esta historia no tiene sustento, ya que en esa época los seguidores de la fe cristiana no tenían que esconderse ni eran perseguidos por otras religiones.
EN EL SIGLO XX SE RELACIONÓ CON LA NAVIDAD
La única certeza respecto al origen de los bastones de Navidad es que surgieron en Centroeuropa en el siglo XVIII. Con el paso de los años, este dulce llegó a los Estados Unidos por la inmigración. Hasta principios del siglo XX, no se empezó a relacionar a los candy cane con las navidades.
LOS SABORES ACTUALES DEL DULCE
En la actualidad, se pueden encontrar bastones de navidad de todo de tipo de colores y sabores. Lo único que tienen en común es la forma de bastón. El típico dulce blanco y rojo ha dejado de saber a menta para tomar un sabor mucho más dulce. Es habitual que los encuentres en los kioscos y supermercados con la llegada de las fiestas navideñas.
La Ruta del Vino de Rueda recorre las provincias de Segovia, Ávila y Valladolid y acoge 22 municipios con historia, 30 bodegas visitables, 46 monumentos declarados Bien de Interés Cultural.
Un rico patrimonio culinario y multitud de actividades para realizar en la naturaleza se postula como un destino enoturístico perfecto y muy completo dentro del territorio nacional.
Cerca de 150 socios entre bodegas, restaurantes, alojamientos singulares, productores artesanos, tiendas gourmet, etc. conforman la Ruta del Vino de Rueda, una de las 34 Rutas del Vino de España con las que el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo busca fomentar el turismo de calidad en torno al vino.Situada a menos de dos horas en coche desde Madrid y con acceso en AVE desde Valladolid o Medina del Campo y en avión desde Valladolid, en sus distintas paradas el viajero podrá descubrir múltiples sorpresas: bodegas excavadas en las entrañas de sus fértiles tierras, las últimas tecnologías en materia vinícola a nivel mundial, monumentos que atestiguan la historia que ha dibujado nuestro país, singulares alojamientos en los que relajarse y recargar las pilas y los sabores únicos que ofrecen sus restaurantes y pequeños productores artesanos.
Ruta del Rueda
La Denominación de Origen Rueda nace en enero de 1980, época en la que proliferan los vinos frescos, afrutados y vivaces que le han dado fama mundial. El carácter de estas elaboraciones y la delicadeza propia de la verdejo, su uva autóctona más popular, han hecho que sea una de las D.O. más vanguardistas de España al incorporar, tanto en bodega como en viñedo, las últimas tecnologías en materia vitivinícola. Además, es una de las regiones donde mayor variedad de vinos e innovaciones pueden catarse gracias a nuevos proyectos que buscan desmarcarse y sorprender al consumidor.
Vinos de Rueda: Vanguardia y tradición renovada
Un claro ejemplo de bodega innovadora en la Ruta del Vino de Rueda es Finca Montepedroso (www.fincamontepedroso.com). Inaugurada en marzo de 2012, es el último proyecto vinícola emprendido por la familia Martínez Bujanda que, con bodegas en La Rioja (Finca Valpiedra) y en La Mancha (Finca Antigua), apuesta por viñedos propios localizados en las mejores zonas vitivinícolas y por una esmerada y cuidada elaboración. Situada a 750 metros de altitud en la localidad de Rueda, posee una magnífica extensión de 25 hectáreas, con suelos pedregosos y rústicos donde la vid es capaz de ofrecer un vino con mucha personalidad. El edificio, construido prácticamente a ras de la meseta, se integra a la perfección con el paisaje a través de materiales como el hormigón, el cristal y el ladrillo, y está dotado de las últimas tecnologías de vanguardia para la elaboración de sus dos vinos blancos 100 % Verdejos y puede visitarse gracias a los diferentes planes de enotursimo diseñados por la bodega.
Finca Montepedroso
Otra bodega con alma que está rompiendo moldes dentro del panorama vinícola nacional es Campo Elíseo (www.campoeliseo.es), situada en La Seca, en una casa solariega del siglo XVII al más puro estilo castellano que esconde en su subsuelo galerías excavadas a una profundidad de diez metros y que cuenta entre sus instalaciones con la última tecnología para la vinificación de grandes vinos blancos. Campo Elíseo es un proyecto de los reconocidos enólogos bordeleses Francois Lurton y Dany y Michel Rolland que, aunando tradición, innovación e historia, desarrollan sus propias técnicas de vinificación para dar lugar a vinos tan particulares como su Campo Elíseo Cuvée Alegre, un ensamblaje de distintas fermentaciones —una en depósitos de acero inoxidable, otra en barricas de roble y otra en huevos de hormigón— que ha sido el primer vino de Rueda en situarse en el top 100 de la revista Wine Spectator.
Naturaleza y biodiversidad
Para los amantes del aire libre, la Ruta del Vino ofrece multitud de planes que tienen como telón de fondo el río vinícola por excelencia: a su paso por Castronuño, el 'gran padre' Duero riega el único parque natural de la provincia de Valladolid, el de las Riberas del Castronuño, que puede recorrerse a través de diversas rutas senderistas; tanto en el propio parque como en La Nava-Rueda (Valladolid) y Tierras de Campiñas (entre Ávila y Valladolid) se encuentran diversas zonas ZEPA (protegidas por la Unión Europea) para el avistamiento de aves y, por otro lado, la línea del Duero se puede seguir a pie, en bicicleta o a caballo a través de la Senda de Gran Recorrido del Camino Real o Camino Natural del Duero (GR 14) que, a su paso por Rueda, incluye tres etapas de un total de 72 kilómetros. Además, la Ruta del Vino de Rueda acoge su propia Ruta ecuestre, senderista y cicloturista, la primera asociada al mundo del vino en España, que transcurre a lo largo de los 40 kilómetros de viñedos, castillos y tierras de cultivo que unen Medina del Campo, Rueda y La Seca.
Castronuño
Hay también diversas playas fluviales —en los ríos Duero, Eresma, Adaja, Zapardiel, etc.—; empresas para alquiler de bicicletas eléctricas y rutas medioambientales, ecuestres, ornitológicas o micológicas para realizar por libre o a través de agencias especializadas como Buteo (www.buteo.es), uno de los asociados, especializado en ecoturismo, desarrollo rural y formación medioambiental.
Patrimonio histórico
Por otro lado, La Ruta del Vino de Rueda atesora también un importantísimo patrimonio arquitectónico. Su estampa está jalonada por 46 monumentos declarados como Bien de Interés Cultural entre soberbios castillos, imponentes construcciones civiles, una gran colección de templos y ermitas y pueblos enteros como Madrigal de las Altas Torres (www.madrigaldelasaltastorres.es), en Ávila. Declarada Bien de Interés Cultural con categoría de Conjunto Histórico por la Junta de Castilla y León, Madrigal se define por su rico conjunto monumental, por lo incierto de sus orígenes y por una serie de acontecimientos históricos. Pero, sobre todo, es conocido por ser cuna de Isabel I de Castilla.
Posada Isabel de Castilla
Son visitas imprescindibles su centro histórico, la bodega histórica monumental de Los Frailes y el convento de Juan I de Castilla, donde la habitación de la reina Isabel la Católica es la joya de la corona. Y para descansar al final de la jornada, nada mejor que reservar en la posada Isabel de Castilla (www.posadaisabeldecastilla.com), un hotel adults only de solo 14 habitaciones con bañera de hidromasaje y bar lounge, salón con biblioteca y chimenea y terraza en las zonas comunes.
Gastronomía: raíces y evolución
La Ruta del Vino de Rueda es una ruta de puro hedonismo, un viaje sensorial que supone un destino turístico ideal para los amantes de la enología, pero también de la gastronomía. Entre los restaurantes que se pueden encontrar, hay opciones para todos los gustos: desde propuestas 100 % tradicionales hasta otras más innovadoras que ensalzan, todas ellas, un producto de máxima calidad y eminentemente de proximidad. Entre las primeras, destaca, por ejemplo, la de la Posada El Foro (www.elforoderueda.es), establecimiento familiar dirigido por David Comas y ubicado en un antiguo teatro de Rueda –de ahí su nombre– donde disfrutar de recetas de siempre –destacan sus asados de cordero y cochinillo al horno de leña, las chuletillas de cordero, el tostón asado por encargo y las carnes de cerdo ibérico fresco–elaborados con productos de cercanía las y un toque muy personal. En clave más informal, es un perfecto alto en el camino La Mejillonera (www.restaurantebarmejillonera.es), que ofrece desde mejillones con salsa thai hasta canelones de lechazo.
Foro de Rueda
Aunque si hay una parada ineludible para el gourmet en la Ruta del Vino de Rueda es sin duda La Botica de Matapozuelos (www.laboticadematapozuelos.com), situado en la antigua farmacia del pueblo y convertido hoy en uno de los referentes culinarios de Castilla y León con una estrella Michelin y un Sol Repsol. Aquí, el cocinero Miguel Ángel de la Cruz desarrolla una cocina sutil, contemporánea y muy personal que se nutre de ingredientes del entorno que él mismo recolecta: raíces, hierbas, bayas y plantas silvestres, con especial atención a las piñas y los piñones de esta tierra de vino y pinares. Dispone de carta y de un menú degustación, ‘Un paseo por el entorno’, por 65 € sin vino. Para acompañar su cocina de paisaje cuenta con una soberbia bodega gestionada por su hermano, Alberto de la Cruz, que incluye numerosas referencias, nacionales e internacionales, con especial predilección por los vinos de la D.O. Rueda.
Descubriendo a pequeños artesanos
La artesanía, un valor intrínseco al buen vino, es una constante en la Ruta del Vino de Rueda, donde cobran especial importancia los pequeños productores de queso –que recientemente ha obtenido la Indicación Geográfica Protegida ‘Queso Castellano’–, pan y repostería. Entre los primeros, sobresale la labor de Rueda Cheesemonger (www.ruedacheesemonger.com), una tienda especializada, ubicada en el corazón de la denominación de origen y dirigida por Fernando Rodríguez Aldudo –profesional con más de 20 años en el mundo del queso–, que selecciona los mejores quesos y los afina en antiguas bodegas subterráneas del siglo XVIII. Además de poder adquirir multitud de productos, ofrece la posibilidad de disfrutar de catas y maridajes con los vinos de la D.O. Rueda, la única, según el propietario de Cheesemonger, «que tiene un vino para cada tipo de queso».
Cheesemonger
Para los amantes del dulce, nada más placentero que dejarse caer por La Giralda de Castilla (www.matapozuelosvillagastronomica.com/giralda), un pequeño obrador artesano ubicado en Matapozuelos y dedicado a la elaboración de dulces con los ingredientes del entorno. Aquí, se pueden encontrar desde las tradicionales pastas de piñón, magdalenas, y rosquillas hasta mantecados de Verdejo y propuestas saladas como el hornazo de carne de matanza o la empanada de conejo escabechado. Cuenta con varios premios a la excelencia –Premio Mejor Pasta Seca al mantecado de Verdejo, Premio Mejor Bizcocho al ‘bollaimón’ y Plata al Mejor Producto Artesano Tierra de Sabor por la empanada de conejo escabechado– y completa su oferta con vinos, quesos y embutidos de la zona.
Para los más golosos
También merece la pena, para los más golosos, una visita a Xokoreto (www.xokoreto.com),confitería fundada en 2013 en Castronuño con el objetivo de hacer una pastelería innovadora sin olvidar la repostería tradicional y típica de la zona. Su creador, José Ignacio Colinas, es docente de pastelería y panadería en la Escuela Internacional de Cocina de Valladolid y en el Centro de Referencia Nacional de Industrias Alimentarias de Salamanca y ha sido premiado en varias ocasiones, destacando el primer premio en el Concurso Nacional de Torrijas 2017 en la categoría de innovación. Entre sus productos, elaborados con materias primas de primera calidad en el propio obrador, pueden encontrarse pastelitos, postres, tartas, magdalenas, bollería salada, canapés, empanadas, etc., aunque su especialidad son los bombones y turrones. Disponen de servicio de catering para eventos y distribuyen a tiendas y restaurantes de toda la provincia de Valladolid.
Xokoreto
En esta línea, cabe destacar también Pecado Artesano (www.pecadoartesano.com), panadería artesana de referencia en Medina del Campo. Al frente de ella se encentran Maicu y Enrique, cuya relación con la repostería fue un amor a primera vista: ambos llevaban tiempo pensando en cambiar de aires cuando encontraron una vieja caja con recetas en la casa de la abuela. Su aventura empresarial se centra en recuperar recetas antiguas y técnicas de hace cien años –solo utilizan sólo harina, agua, sal y su propia masa madre natural, sin químicos ni levaduras industrializadas– valiéndose, eso sí, de los medios actuales para conseguir fermentaciones muy largas que dan como resultado panes con sabores y aromas increíbles que sólo los más ancianos recuerdan. Son célebres sus hojuelas y pecaditos, así como su gran gama de bizcochos, magdalenas, pastas, galletas y dulces navideños, y ofrecen también cursos y talleres orientados tanto para hacer pan en casa como para profesionales.
Una de las Wags más polémicas, hermosas y de increíble cuerpazo celebró hace poco su cumpleaños; esa no fue otra que Aurah Ruiz. La pareja de Jesé Rodríguez levantó pasiones ante todos no solo por lucir espectacular al soplar las 32 velitas, también porque festejó por todo lo alto junto a su novio y varios amigos. Desde hace tiempo que esta pareja genera mucho ruido en la prensa, pues tras tantas idas y venidas; infidelidades e indirectas por las redes sociales; y vueltas con romance y obsequios, la verdad es que pocos saben que esperar de ellos en cada uno de esos momentos.
Puede que cada vez sea más complicado seguirle el paso a la relación de Aurah Ruiz con Jesé Rodríguez, pero ahora que están muy felices era obvio que celebrarían con todo el cumpleaños de la influencer. No cabe dudas que el futbolista se luciría y no solo no escatimó en gastos para la fiesta, sino que además se esmeró con unos obsequios que dejaron boquiabierta a la canaria y de seguro lo hicieron el novio más amado del planeta durante esos instantes. Ahora que están contentos y felices solo se han visto cosas buenas entre ellos; así que con esta fiesta solo comprueban que van muy bien en su relación.
Una fiesta de cumpleaños por todo lo alto
Esta fiesta se celebró hace unos días y claro que la música, el alcohol y toda la decoración no podían falta para conmemorar este nuevo año de Aurah Ruiz; sin embargo, lo que más llamó la atención, como casi siempre ocurre fue el momento de abrir los regalos y es que Jesé Rodríguez tenía claro que debía hacer un regalo formidable a su novia en este día tan especial.
Jesé Rodríguez le dio un regalo increíble
En ese vídeo inédito que la misma Aurah Ruiz compartió en su cuenta de 'Mtmad', se le vio muy contenta compartiendo con sus invitados y celebrando por todo lo alto; pero todo mejoró cuando llegó el momento de los regalos y el de Jesé Rodríguez la dejó sin palabras. El futbolista no solo le dijo que era un regalo estupendo, sino que además solo ella lo tendría en todo el mundo. Al revelar el obsequió quedó claro que era un reloj Rolex demasiado imponente.
Otros regalos impresionantes para Aurah Ruiz
Además de eso, Jesé Rodríguez se lució con más obsequios, pues también le dio un bolso y unas zapatillas de marca 'Balenciaga', una de las que más suele llevar Aurah Ruiz. Se nota que el jugador de Las Palmas no escatimó en gastos para complacer a su pareja, tanto así que se encargó de darle todos estos regalos para hacerla sentir demasiado feliz; no obstante, nada supera al momento en que recibió el reloj.
Ese momento cuando le da le mejor regalo
Con micrófono en mano y ante todos los invitados, Jesé Rodríguez le anunció a Aurah Ruiz que el obsequio que le estaba dando lo "he traído de fuera de la isla. Solamente la vas a llevar tú esta edición". Este era el reloj Rolex Lady Date-Just de edición limitada, que dejó en sus manos para que la influencer explotara de emoción y se abalanzara para agradecerle por todo.
Un regalo muy exclusivo y costoso
Este hermoso reloj de la exclusiva marca suiza ha sido lanzado en este mismo año y realmente es tan imponente que su precio de salida es de 17.000 euros. Jesé Rodríguez no tuvo reparos en todo lo que gastó para hacer feliz a Aurah Ruiz, tanto así que al final agregó: "Los de Rolex quieren hablar contigo, conocerte, para hacerte el reloj a tu mano y todo". De verdad que se lució con este regalo.
Demasiada emoción por parte de Aurah Ruiz
La algarabía y la emoción fueron tales en Aurah Ruiz que se lanzó sobre el futbolista para besarlo y agradecerle por todo; poco después le dijo: "Siempre he querido uno, te pasaste". Ya después siguió la celebración y cantaron cumpleaños, con su hijo Nyan por videollamada, continuaron bebiendo y disfrutando de una gran fiesta de cumpleaños que fue increíble.
Toda una belleza en su cumpleaños
Obviamente que en su cumpleaños debía lucir más megestuosa que nunca y por eso Aurah Ruiz no desaprovecharía la oportunidad para dejar hechizados a todos sus invitados, y luego a sus admiradores en las redes sociales, con lo bien que lucía. En esta foto se le ve muy contenta junto a su pastel y es que con ese atuendo rojo bien ajustado, con el que muestra todas sus curvas, si que deja sin palabras a todos. Esas curvas son de otro nivel y en su fiesta debía mostrarlas.
Su relación va mejor que nunca
Después de una ruptura muy dolorosa, por una nueva infidelidad de Jesé Rodríguez, la verdad es que Aurah Ruiz trató de seguir de la mejor forma posible; sin embargo, tal como ella misma explicó, en un momento de dificultad quien estuvo para consolarla fue el futbolista que una vez más logró que lo perdonara y ahora hasta ha llegado a salir en su vídeoblog junto a ella charlando y atendiendo a sus fans. Su relación está mejor que nunca y aunque saben que no le deben explicaciones a nadie, ellos afirman que se sienten muy bien; algo que quedó más que demostrado con esa fiesta y esos regalos.
Con esa hermosura cualquiera estaría feliz
Últimamente cualquiera puede decir que la relación entre Jesé Rodríguez y Aurah Ruiz marcha más que bien; esto debido a que a la canaria se le ve más exultante y al futbolista rindiendo a un nivel muy bueno con Las Palmas. Sin embargo, no sería nada complicado sentirse bien al lado de semejante mujerón; porque salir y estar representado por una belleza de ese calibre haría más que feliz a cualquiera. Aquí lo demuestra al aparecer con ese vestido negro, de escote pronunciado, que deja ver los mejores atributos de la canaria. Tanta magia no se puede ocultar.
Aurah Ruiz nunca deja de impresionar
La belleza de Aurah Ruiz es una característica que nunca deja de impresionar a sus fans que asisten admirados por todo lo que genera esta influencer en las redes sociales. Y es que la verdad su cuerpazo siempre llama la atención, pero eso no quita que también sea toda una hermosura; que con sus atuendos crea al mujerón ideal. En esta imagen seduce a todos con ese vestido corto de color negro, que además de mostrar sus curvas y su voluptuosidad, también destaca esa belleza que la hace resplandecer siempre.
Cuando redactamos un documento en cualquier aspecto, nos valemos de ciertos instrumentos que permiten especificar con claridad lo que se desea, por a veces con la sola redacción no es suficiente. Se hace uso de un medio que permite realizar esas aclaratorias y ellas son las acotaciones, ¿En algún momento has escuchado hablar de ellas?, te invitamos a que sigas leyendo.
Continua con nosotros y conoce de que tratan las acotaciones, cuan importantes son para realizar una que otras acción que se desea de otra persona; sin lugar a dudas tomate unos minutos y lee el siguiente artículo que te indicara lo relacionado con el tema.
¿Qué son las acotaciones?
Las acotaciones son frases que se colocan al principio del dialogo en una obra de teatro, o en un texto literario, las mismas se asignan entre paréntesis y por lo general representan las acciones. Estas son las que le indican a los actores de la respectiva obra, cual es la acción a realizar por ellos en un determinado momento.
¿Dónde proviene la palabra acotaciones?
Acotacionesproviene del sentido que se le da al término acotación, en el argot teatral: ya que las mismas son las sugerencias dadas por el autor de la obra, a quien dirige y a los actores de la misma. Todo ello para que realicen la interpretacion del personaje de la forma específica, como el desea para un determinado momento de la obra, con estas él puede orientar la actitud a adoptar por cada uno de los personajes.
¿Qué es necesario para escribir las acotaciones?
Las acotacionespara su escritura requieren que sean colocadas entre paréntesis, ya que son las indicaciones, a seguir por el actor de cómo debe actuar. Se usan los paréntesis para indicar las instrucciones y diferenciarlas del guion a seguir para la actuación, en estas indicaciones pueden incluso ir especificado el tono de voz de los actores, su estado de ánimo a representar, los movimientos y características del ambiente.
Con estos textos, como se viene indicado, el autor de la obra teatral da indicaciones explicitas de cómo desea se den las escenas de la presentación. Las acotaciones son originarias del texto dramático, y forman parte de la guía para transformar el texto en el espectáculo, cuando se redacta posiblemente el autor transmita variada información en cada párrafo.
Lo cierto es que hay lectores que chocan con datos que no conocen o sencillamente no identifican, pero le son necesario para continuar con el texto. Por esta razón existen bastante las acotaciones que son bastante útiles, aunque es muy simple la función que cumplen, ya que otorgan un valor agregado para la información.
Hay casos también en que no se logra conocer lo que se muestra y por ello es necesario un contexto adicional para que las personas que leen se ubiquen. Por ejemplo es ideal para las novelas con varias partes, proceder a colocar información resumida, para que quiénes no sepan cómo va la historia en las entregas pasadas anteriores, también son ideales para otorgar datos que valen la pena.
¿Por qué se usan las acotaciones?
Las acotacionesse usan porque evidentemente hay momentos en que no es posible tan solo agregar un comentario en el texto principal y que no tiene ninguna relación con el mismo, pero el autor si considera que un aporte muy valioso, y es requerido tan solo un mínimo de espacio para realizar la cita en cuestión.
Las acotacionestambién puede que dependan de la naturaleza del respectivo documento y su forma, hay unas que se pueden usar para referenciar a las fuentes o bibliografías. Con este tipo, el que lee, identifique de donde procede la información y entonces puedan sin ninguna contratiempo ubicarlo por su cuenta.
Simplemente, son útiles para ver momentáneamente donde se originan los materiales y cuando se comparan con la bibliografía colocada al final del libro o documento, no son para nada prácticas. Ya que leer acotaciones e ir buscando en cada página, molesta más visualizar la lista de una sola vez, colocada al final del respectivo material.
¿Cómo se usan las acotaciones?
Generalmente, se usan al final de la oración de lo que se desee hablar y para ello, se suelen usar números o símbolos que sea más fácil su identificación. Y con las acotaciones es posible controlar y organizar mejor la información, e incluso al asignarle un número se puede identificar la cantidad de las mimas presentes en el documento finalmente.
Esta es una herramienta muy simple pero tan eficiente que permite agregar la información considerada muy interesante para el lector, así como la de vital importancia. No se deben usar sino se necesitan, pero con las acotaciones hay mayor flexibilidad para redactar un respectivo documento, así que es bueno de vez en cuando, practicar su uso, en lo que se redacte.
¿Cuáles son los tipos de acotaciones usadas en el mundo teatral?
Hay dos tipos de acotaciones y son las siguientes:
Las que se asignan en los textos normales, llamadas acotaciones comunes.
Las de teatro o cine, como las que pueden aparecer en un cómic.
Lo cierto a todo esto, es que para que se representen, se requiere de estar entre los signos de paréntesis ( ), corchetes [ ], comillas ““y las mismas se colocan en negrita o en cursiva, o no, para así diferenciar las acotaciones dentro del texto.
Recordemos que también dentro de un dialogo teatral, están unas personas que son las que hablan, llamadas interlocutores, están son bastante expresivas e intervienen con los gestos, la entonación y la actitud, pero todo debe ser de manera espontánea y con frases más que cortas y simples; para no cometer errores y hacer uso de frases sin terminar.
¿Cuáles son las características de un dialogo racional o coherente?
Un dialogo racional o coherente tiene como característica principal de generar reflexión, por lo tanto es necesario que la persona este concentra en lo que está realizando, y entonces poder llegar a lograr teorías muy críticas y lograr una retroalimentación muy significativa, con los demás que conforman el dialogo.
No hay secretos para dejar de acumular ropa, solo basta con saber qué es esencial y que ya no lo es. Solo basta con conocer cuáles son las prendas necesarias y cuáles ya no tanto, y tener en cuenta que no debemos acumular nada que no usemos.
Es básico, tener los armarios plenamente organizados y con las prendas fundamentales. Por lo tanto , ten en cuenta que no hay que guardar opciones que sean de temporadas antiguas, o de prendas que tengan manchas o que sepas que ya no te quedan más.
La idea es no acumular ropa innecesario y que ocupes ese espacio en otras prendas que requieran atención o le des paso a las nuevas que van llegando.
Sin importar cuántas piezas consideres en la lista de favoritas o necesarias, debes saber que no todo se puede guardar, pues las temporadas son cambiantes y si eres una de las que compran compulsivamente, no tendrás espacio. Acumular ropa no será nada beneficioso.
La idea es el orden, conservar lo necesario, tirar lo que ya no funcione y donar lo que consideres que puede tener segunda opción. También aplica venderlos por aplicaciones de segunda mano.
Cero acumular ropa y darle pase a lo nuevo
Acumular ropa no es beneficioso y las razones son claras. Acumulas todo lo que no funciona, saturas el espacio y lamentablemente abandonas piezas relevantes.
Es tiempo de organizar y puedes hacerlo cero estrés al conocer que hay prendas que guardas y que son atemporales. También debes entender que hay prendas que deben dejarse ir, por más que un jersey sea favorito, y este es de hace 5 temporadas, es tiempo de descartar.
También la organización del armario se hace sencillo cuando aprendes a diferenciar las prendas que «no caducan» y que sin importar el tiempo permanecen. Como es el caso de un jean negro o chaqueta negra, básicos que debes considerar.
Los cambios son buenos y más cuando hablamos de no acumular ropa, así que tal como lo mencionamos, te dará espacio a nuevas temporadas. Otras opciones , más color y atrevimiento e incluso nuevos looks con los que podrás jugar de día o de noche.
Para que el proceso no sea tan tedioso, a continuación te mostraremos una lista de opciones de prendas que debes dejar en el cambio de armario SI O SI.
Prendas que debes dejar en el armario
Ropa denim. El denim es uno de los mayores aliados que puedes encontrar en tu armario. Jeans, cazadoras, minifaldas, cualquier prenda denim es atemporal y, si es de buena calidad, puedes customizar para usarla con diferentes estilos temporada tras temporada. Así que estas permanecen en el cambio de armario.
Chalecos. Los chalecos son una de esas prendas que, aunque pasen muchos años, siguen en nuestro armario y nos ayudan a crear algunos de nuestros mejores looks. De cuero, vaqueros, antelina, punto… diferentes tejidos para diferentes estilos. Un punto retro, una prenda que se convierte de forma muy sutil en el centro del outfit y le da ese matiz trendy que le faltaba para ser ideal. Se queda en el cambio de armario (si así lo deseas).
Wrap dress. Son los famosos vestidos que vuelven cada dos temporadas para convertirse en los protagonistas del verano. Es interesante tener uno de buena calidad con líneas simples para retomarlo siempre que te apetezca. Estos vestidos son versátiles de por sí, pero si además los combinas con distintos complementos, las posibilidades son infinitas.
Adiós al acumular ropa y bienvenida las prendas nuevas
Así que este proceso debe tomarse en calma y cero estrés. Recuerda que hay cosas de las que todos debemos desprendernos para dar paso a lo nuevo.
Así que toma nota de los consejos básicos para dejar de acumular ropa y sin complicación:
Empieza por lo fácil. La ropa debe ser el primer paso, porque estamos más hechos a la idea de desprendernos de ella. No hay que acumular más de 30 camisetas negras o grises o de diferentes colores. Las básicas serán más que suficientes.
Conserva lo que te hace feliz. La clave es trabajar para identificar aquello que verdaderamente produce dicha, si un vestido corto te hace feliz entonces guárdalo. Si un gorro o unas zapatillas te gustan como te lucen siempre, entonces guarda sin problemas. El cambio de armario no es un duelo, así que disfruta el proceso y conserva lo que realmente te haga feliz (solo lo puntual).
Organización. Abre nuevos espacios, organiza bien las prendas y date el lujo de admirar lo nuevo.
Elimina todo aquello que esté manchado, roto o sepas que ya no te queda. También envía a otro sitio la ropa que tienes pendiente por acomodar o aquella que ya ha pasado de tiempo.
No compres prendas de forma impulsiva, recuerda que acumular ropa que no usarás tampoco es bueno.
Dolor en todo el cuerpo, problemas digestivos, sensación de agotamiento total: los síntomas de la fibromialgia son bastante inespecíficos. La fibromialgia es similar al reumatismo y afecta principalmente a las mujeres.
¿Qué es la fibromialgia?
Los que padecen fibromialgia están sujetos a altos niveles de sufrimiento, también porque la enfermedad a menudo se reconoce muy tarde. Las quejas pueden aparecer en fases y con diversos grados de intensidad, influenciadas, por ejemplo, por el estrés emocional o la falta de sueño.
La fibromialgia es una enfermedad reconocida. Sin embargo, hasta ahora no hay pruebas claras de las causas. Es por eso que muchos de los afectados todavía son etiquetados como hipocondríacos o enfermos mentales.
No se conocen las causas de la fibromialgia
Un procesamiento del dolor alterado se considera una posible causa. Normalmente, los estímulos de dolor insignificantes ya se filtran a nivel de la médula espinal, de modo que solo los estímulos de dolor con una función de advertencia llegan al cerebro.
En la fibromialgia, este filtro parece que ya no funciona, por lo que muchos estímulos de dolor llegan al cerebro. Como resultado, los afectados perciben los estímulos como un dolor que no sería doloroso para las personas sanas.
La razón de este umbral de dolor reducido aún no se ha aclarado por completo. Las predisposiciones genéticas probablemente juegan un papel. La investigación ha demostrado que muchos pacientes tienen fibras nerviosas alteradas. Además, el estrés y el trauma severo podrían desencadenar fibromialgia.
Síntomas de fibromialgia: dolor muscular y fatiga
La fibromialgia significa dolor en las fibras musculares: este es el síntoma principal de la afección. Además del dolor muscular profundo, a menudo hay rigidez de las articulaciones, ardor, hormigueo o entumecimiento. Los músculos y las articulaciones se sienten hinchados. La intensidad de este dolor crónico y difuso puede variar según el clima, la hora del día, el estrés y la actividad.
Los dolores de cabeza y los síntomas del intestino irritable también son comunes. Los afectados también sufren de fatiga extrema y trastornos del sueño. A menudo hay quejas emocionales como depresión o trastornos de ansiedad.
Mucho tiempo para el diagnóstico
A pesar del dolor permanente en los músculos y el tejido conectivo, la fibromialgia no causa ningún cambio patológico en los huesos y músculos. Debido a los síntomas inespecíficos, a menudo pasa mucho tiempo antes de que finalmente se diagnostique la fibromialgia.
Esto se hace primero con una anamnesis completa, es decir, un estudio de la situación de vida y el historial médico, el sueño y las quejas existentes. Los cuestionarios especiales y las escalas de dolor ayudan con la evaluación.
18 puntos sensibles a la presión
Durante el examen físico, el médico probará particularmente la sensibilidad al dolor de los llamados puntos sensibles. Se trata de transiciones definidas entre músculos y tendones que se distribuyen por todo el cuerpo. Si los afectados sienten dolor en al menos once de un total de 18 puntos, este es un indicador importante de fibromialgia.
Para poder descartar una enfermedad reumática inflamatoria como causa, el diagnóstico siempre incluye un análisis de sangre.
Tratamiento: alivia el dolor
El tratamiento de la enfermedad crónica trata de influir en la percepción alterada del dolor. La fibromialgia no es curable, pero los síntomas se pueden aliviar con terapia individual. Además del médico de cabecera, también se puede consultar a los terapeutas del dolor, neurólogos, psicólogos y fisioterapeutas.
Reducir el dolor con el movimiento
El ejercicio dirigido es un componente importante del tratamiento. El entrenamiento de resistencia ligero en particular ha demostrado ser efectivo. Importante aquí:
Los afectados deben comenzar a moverse con cautela, por ejemplo, con caminatas que aumentan lentamente, y no abrumarse.
Las unidades de movimiento también pueden causar dolor. Si los afectados aceptan esto y superan la resistencia interna, generalmente se sienten mejor después. Esto evitará una espiral descendente de inactividad física y dolor.
Otras terapias para la fibromialgia
Además de la terapia con ejercicios, los médicos recomiendan:
Activar la psicoterapia para cambiar la percepción del dolor (terapia cognitivo-conductual)
Tratamiento farmacológico con opioides, cannabinoides y antidepresivos en dosis bajas (sin analgésicos antiinflamatorios como ibuprofeno, ácido acetilsaliílico o paracetamol, ya que no hay cambios inflamatorios en la fibromialgia)
Ejercicios de relajación contra el estrés, como entrenamiento autógeno, terapia respiratoria, meditación, tai chi o yoga.
Terapia de calor
En determinadas circunstancias, puede resultar útil una terapia de varias semanas en una clínica psicosomática especializada en el tratamiento de la fibromialgia. Las medidas diarias para pacientes hospitalizados también pueden ayudar si la terapia ambulatoria no es suficiente.
De esta manera, muchos pacientes encuentran el camino de regreso a una vida cotidiana normal y pueden continuar haciendo su trabajo. Numerosos grupos de autoayuda ofrecen sugerencias, consejos y contactos.
Alivia el dolor con dieta
La nutrición dirigida también ha hecho que el dolor sea más soportable para muchos de los afectados. Es aconsejable cambiar a alimentos principalmente de origen vegetal, ya que tienen efectos antiinflamatorios.
Los estudios han demostrado que muchos de los afectados muestran un aumento del llamado estrés oxidativo. Muchas verduras, frutas y té verde fortalecen el cuerpo con antioxidantes. Los alimentos inflamatorios como la carne, el azúcar, el trigo y los productos lácteos de vaca solo deben consumirse con moderación.
Ayuno para la limpieza celular
El ayuno terapéutico o los días individuales de ayuno también pueden tener un efecto positivo, ya que evitar temporalmente la comida estimula el proceso de autolimpieza de las células (autofagia) y por tanto reduce el dolor.
Las castañas son deliciosas cuando se disfrutan asadas, pero más allá de poder degustarlas de esa manera, este fruto seco es tan versátil que quizás ni te imaginas todo lo que puedes hacer usándolo como materia prima. Quizás ya has dado un vistazo a la receta de sopa de castañas de Martín Berasategui y la hayas preparado. Pues bien, déjame contarte que también hay otras formas en que puedes sacar el máximo provecho. Así que presta atención y escoge cuál de todas estas recetas deseas preparar en esta temporada.
Si buscas recetas dulces, aprovecha esta crema de castaña con chocolate
Para hacer este rico postre, solo necesitas unos pocos ingredientes y mucho amor para hacerlo. Requieres de: 250 gramos de castañas en conserva, 100 gramos de chocolate repostero, 300 ml de leche, 250 ml de nata y 80 gramos de azúcar. Como opcionales para servir, puedes añadir: muesli, fresas, menta y cacao.
Comienza por trocear el chocolate en pequeños pedazos y pon al fuego una olla con la leche y el azúcar. Añade el chocolate picadito y remueve bien hasta que se derrita por completo. Añade las castañas y deja que se cocinen por 20 minutos. Transcurrido este tiempo, deja que la preparación se temple y pasa por el pasapurés hasta formar una crema. Monta la nata hasta que este bien firme e incorpórala de manera envolvente a la crema. Sírvela en copas acompañada del muesli y las fresas picadas.
Foto: Pixabay
Sopa de lentejas una de las recetas saladas que tienes que probar
Esta sopa de lentejas con castañas es uno de los platos de cuchara más deliciosos que puedes hacer en esta temporada y solo necesitas de: 18 castañas, 300 gramos de lentejas, 2 patatas, 2 zanahorias, 1 tomate, 1 cebolla, un trozo de pimentón rojo, 4 dientes de ajo, aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón dulce y sal.
Cocina en una olla con un poco de aceite la cebolla, el tomate, los dientes de ajo y el pimiento picados en trozos pequeños. Añade las patatas y zanahorias junto a las lentejas y el pimentón. Pon a punto de sal y cocina hasta que las lentejas estén tiernas, pero firmes. Agrega las castañas y deja cocinar por unos 8 minutos adicionales.
Foto: Pixabay
Mousse de castañas
Una mousse cremosa y muy rica que te va a encantar. Los ingredientes que necesitas son: 250 gramos de crema de castañas glaseadas, 3 huevos, 2 hojas de gelatina sin sabor, leche, 250 ml de nata, 4 castañas glaseadas enteras y sal.
Comienza por hidratar las láminas de gelatina sin sabor y pon a calentar la leche. Una vez que la leche esté caliente, sumerge la gelatina para que se disuelva. Aparta las yemas de las claras y pon a calentar a baño maría la crema de castañas glaseadas. Incorpórale las yemas de huevo y bate fuertemente hasta formar una crema. Monta la nata e incorpórala de manera envolvente para finalmente añadir también de esta forma, las claras montadas con una pizca de sal. Sirve en copas y deja enfriar muy bien antes de servir.
Foto: Pixabay
Muffins de castañas, otra de las recetas dulces que tienes que probar
Para hacer unos ricos y nutritivos muffins de castañas solo necesitas: 20 gramos de castañas, 120 gramos de harina de arroz, 10 gramos de bicarbonato de sodio, sal, 40 ml de leche, 8 claras de huevo, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 4 cucharadas de xilitol y 80 gramos de chocolate negro.
Procede a triturar las castañas hasta que obtengas una especie de harina, una vez que tengan esta consistencia, mézclalas con la harina, el bicarbonato, xilitol y sal. Monta las claras en un bol aparte y derrite el chocolate junto al aceite de oliva virgen extra. Une el chocolate derretido con las claras y luego vierte esta mezcla sobre los ingredientes secos. Llena moldes para muffins y hornea por 20 minutos en horno precalentado a 180° C.
Foto: Pixabay
Si quieres recetas saludables, esta ensalada es para ti
Para hacer esta rica ensalada con una mezcla de sabores única necesitarás: 30 gramos de coles de Bruselas, 50 gramos de castañas, brotes verdes, arándanos rojos, aliño a tu gusto y picatostes a tu gusto.
Cuece al vapor las coles de Bruselas y posteriormente saltéalas junto a las castañas con un chorrito de aceite de oliva virgen extra en una sartén. Sírvelas en una fuente con los demás ingredientes en crudo y aliña todo a tu gusto. Una receta sencilla y muy nutritiva.
Foto: Pixabay
Risotto de castañas y setas
Ambas están en su mejor momento y además son deliciosas. Aprovecha esta fusión de ricas castañas y setas. Necesitarás: 3 castañas, ¼ de cebolla, 1 diente de ajo, setas, arroz para risotto, vino blanco, caldo de verduras, sal, pimienta fresca recién molida y queso parmesano.
Cocina las castañas en el microondas y pocha la cebolla junto al ajo. Añade las setas fileteadas y las castañas troceadas. Cocina por un par de minutos y vierte un chorrito de vino blanco. Cuando el alcohol se evapore vierte el caldo de verduras y el arroz para risotto. Cuando esté cremoso pon a punto de sal, espolvorea un poco de pimienta negra y queso parmesano.
Foto: Pixabay
Una receta salada deliciosa y que calienta el alma: crema de castañas y setas
Para preparar esta exquisita crema, solo necesitarás de los siguientes ingredientes: 300 gramos de castañas cocidas y peladas, 1 cebolla, ½ puerro, 100 gramos de champiñones, 600 ml de caldo de verduras, 1 yogur sin azúcar, sal y pimienta.
Comienza por pochar en una olla con un chorrito de aceite de oliva virgen extra la cebolla y el puerro finamente picados. Añade las castañas peladas y troceadas junto a los champiñones. Vierte el caldo y deja cocinar todo por 15 minutos. Cuando la preparación esté lista, tritura todo muy bien junto al yogur. Pon a punto de sal y pimienta y disfruta.
Foto: Pixabay
Bizcocho de chocolate con castañas
Una de las recetas que es todo un clásico, un bizcocho de chocolate que tienes que probar. Necesitarás: 150 gramos de harina de avena, 4 huevos, 90 gramos de castañas trituradas, 1 yogur sin azúcar, la medida del vaso de yogur con leche de soja, 10 gramos de levadura en polvo, 1 cucharadita de vainilla, 2 cucharadas de cacao en polvo, 2 cucharadas de pasta de dátiles.
Bate muy bien los huevos junto a la pasta de dátiles, la leche de soja y el yogur. Añade la harina poco a poco hasta que esté completamente integrada y añade el chocolate, la levadura en polvo y la vainilla. Vierte la mezcla en un molde engrasado y enharinado y hornea a 180° C por media hora en el horno precalentado.
Foto: Pixabay
Pollo con castañas, una de las recetas estrella
Para hacer este divino pollo solo necesitas estos ingredientes: 4 muslos de pollo, 1 cebolla, 1 pimiento rojo, 1 pimiento verde, 1 tomate rallado, 1 diente de ajo, castañas a tu gusto, caldo de verduras, sal y pimienta.
Comienza por picar las verduras en cubos pequeños y póchalas en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Añade el tomate natural rallado y prepara un sofrito. Pon a punto de sal y añade un poco de pimienta negra recién molida. Toma los 4 muslos y séllalos en una sartén. Pon los muslos en el sofrito y deja cocinar a fuego mínimo añade las castañas peladas y el caldo para dejar cocinar por unos 35 minutos.
Foto: Pixabay
Coles de Bruselas con queso y castañas
Hacer esta mezcla de sabores saludables y divinos es sumamente sencillo. Cocina las coles de Bruselas en un poco de agua durante al menos 5 minutos. Escúrrelas y déjalas enfriar por completo.
Precalienta el horno a 200° C y pon en una bandeja las coles hervidas, las castañas y especias a tu gusto. Espolvorea trozos de queso fresco por encima e introduce en el horno para gratinar.
Tener un problema en el teléfono es algo de lo más habitual. Incluso en ocasiones no es ni una avería, sino simplemente desconocimiento de cómo realizar ciertas acciones. Pero te puede pillar con la tienda de telefonía cerrada o sin nadie que sepa cerca para que te ayude.
Por este motivo, existe una opción muy útil para solucionar dudas y problemas en la distancia. A continuación, te mostramos cómo puedes arreglarle el teléfono a otra persona de forma remota.
CADA VEZ ES MÁS HABITUAL LOS ARREGLOS REMOTOS
La llegada de la pandemia trastocó nuestros hábitos y rutinas, pero gracias al avance de las nuevas tecnologías pudimos adaptar ciertas situaciones al excepcional momento. Por ejemplo, muchos informáticos comenzaron a trabajar desde casa para arreglar ordenadores. Te piden unas claves para acceder a tu pc de manera remota. Algo parecido puedes hacerlo con un teléfono móvil...
CONTROLAN TU ORDENADOR DESDE LA DISTANCIA
Los informáticos pueden entrar de forma virtual a tu ordenador para descubrir que problemas le afectan. Además, el técnico no va a tener que darte ninguna indicación, sino que él mismo será el que ejecute las acciones desde su propio ordenador para arreglarte el tuyo. Existe una aplicación que puede ayudarte a resolver alguna situación similar...
TEAM VIEWER QUICK SUPPORT
Una de las aplicaciones más completa para permitir que un usuario le de acceso a otra persona para que entren en su dispositivo de forma remota es Team Viewer Quick Support. Existen multitud de programas con similares características, pero este es gratis y ha logrado el premio European Customer Centricity 2021 por su efectividad. Pasa de página para descubrir cómo se utiliza...
LA UTILIDAD DE LA APLICACIÓN
Team Viewer Quick Support permite que la persona a la que se le da acceso al dispositivo pueda ver la pantalla de tu dispositivo y controlarlo desde la distancia. De esta manera, la persona que está al otro lado tendrá absoluto control sobre tu teléfono u ordenador. Para ello, debes instalar la aplicación en el dispositivo que quieras arreglar. Está disponible para móviles Android, iOS y hasta para ordenadores.
CÓMO DAR ACCESO REMOTO
Para permitir que alguien de tu confianza entre en tu teléfono, debes abrir la aplicación y enviarle tu número de identificación de nueve dígitos. Cuando la persona a distancia meta ese código, tú tendrás que aceptar dando permiso para que acceda al mismo. De esta manera, se evita que algún indeseable se haga con el control de tu dispositivo con malas intenciones.
COMPARTE PANTALLA A TRAVÉS DE FACETIME
Otra manera más arcaica que te puede solucionar la papeleta es compartir pantalla a través de FaceTime. Esta aplicación de videollamadas hace poco incorporó esta opción, por lo que podrás manejar tu teléfono mientras el que esté al otro lado de la pantalla te dé indicaciones sobre lo que tienes que hacer para arreglar el problema. Eso sí, esto solo se puede hacer entre dispositivos Apple.
VYSOR, PARA ARREGLAR TELÉFONOS ANDROID
Vysor es una aplicación específica para Android con la que podrás controlar un teléfono desde un ordenador de forma remota. De esta manera, alguien que tenga conocimientos informáticos podrá resolverte todos los problemas que tenga tu dispositivo. Tiene una versión gratuita con funciones básicas y una de pago con la que se pueden disfrutar de todas sus habilidades.
AIR MIRROR/AIR DROID
AirDroid es un programa que permite acceder a un teléfono desde el ordenador. Los creadores de esta aplicación decidieron crear una nueva, que da la posibilidad controlar otro teléfono Android a distancia. Esta nueva app se llama AirMirror y se puede descargar desde la Play Store. Por la tanto, vas a poder arreglar tu teléfono Android desde otro de las misma familia...
CÓMO ARREGLAR UN TELÉFONO ANDROID DESDE OTRO
Para que entren en tu teléfono necesitas tener instalado AirDroid mientras que el que vaya a tener acceso al dispositivo tiene que descargarse AirMirror. Con una misma cuenta vas a poder entrar en las dos aplicaciones, por lo que tendrás que crear más de una. Una vez que los dos estén conectados por la misma cuenta, se podrá acceder de manera remota al otro teléfono. No puede ser más sencillo...
CONTROL DE FORMA REMOTA
Gracias a AirDroid y AirMirror, el usuario va a poder ver en su dispositivo la pantalla del otro móvil Android. Además, va a tener acceso a todas las aplicaciones que contenga el otro teléfono e incluso puede activar la cámara. Estas aplicaciones te dan bastantes funciones para que puedas solucionar todos tus problemas tecnológicos. En una cuenta básica se pueden controlar hasta dos móviles diferentes de manera gratuita.
Todo en la vida llega a su final, pero no cabe duda de que hay cosas que dejan un legado imborrable sin importar lo que pase. Con Diego Maradona se entiende eso muy bien, pues luego de más de un año de su muerte (25 de noviembre 2020) su recuerdo aún sigue muy presente en todas las personas que lo amaron; aunque también en todos aquellos amantes del fútbol que por años alabaron todo ese talento y calidad que mostró el astro argentino en la cancha. Su calidad sobrepasó cualquier límite conocido y por todo lo que hizo es uno de los mejores de la historia de este deporte.
De todo lo hecho en su vida, tanto lo bueno como lo malo, Maradona dejó un legado que no se puede olvidar jamás y es que sin importar lo que haya sucedido, gracias a lo que hizo dentro de la cancha, sobre todo con la selección de Argentina y el Nápoles, pudo alegrar, estremecer y asombrar a millones de personas. Por ese motivo aún a un año de su muerte todavía sigue generando tanta expectación y curiosidad saber algunos detalles de su vida; aunque pueda parecer alocado, saber de "El Pelusa" aún mueve a las masas. Una de las últimas cosas que se supo es que al ídolo mundial lo enterraron sin algo muy preciado y que muchos consideran de gran valor: su corazón.
Se reveló que Maradona fue enterrado sin corazón
Hace unos días se supo un hecho sobre la fuerte de Maradona que dejó sin palabras a los millones de fans que tiene alrededor del mundo; este fue que al momento de ser enterrado se le extrajo su corazón. De esta forma, "El Pelusa" se le sacó este órgano para hacerle algunos estudios sobre cómo murió.
Lo retiraron el mismo día de su muerte
Tal como afirman varios medios, el corazón de Maradona fue retirado el mismo día en que murió, ese mismo 25 de noviembre de 2020. La extracción se realizó al momento en que le estaban practicando la autopsia; además de que también se le retiraron el hígado y los riñones, estos para estudiar también las causas que generaron su deceso.
Trasladaron el órgano a un sitio muy seguro
Según 'Infobae', al extraerle estos órganos a Maradona se podría analizar mejor y conseguir más pistas sobre lo que le sucedió justo antes de fallecer. Esto se realizó con el mayor secretismo posible y además se decidió que para más protección serían resguardados en el Departamento de Anatomía Patológica de la Superintendencia Científica de la Policía de la Provincia de Buenos Aires. La razón es que recibieron un soplo de que podrían actuar precisamente para robar el corazón del crack argentino.
Barra brava quería robar el órgano tras su muerte
En La Plata fueron alertados de que la barra brava de Gimnasia preparaba un asaltó, primero a la tumba y luego a la sede donde llevaron el corazón de Maradona, precisamente para robarlo; de esta forma podrían guardar el corazón de uno de los mejores jugadores de todos los tiempos como una especie de trofeo.
Ese plan de robarse su corazón era muy concreto
Dentro de la biografía hecha por el médico y periodistas Nelson Castro, llamada 'La salud de Diego: la verdadera historia', se reveló que su corazón lo extrajeron tras su muerte. Además, el mismo Castro explicó, en el programa 'Almorzando con Mirtha Legrand', del canal 'El Trece', el plan que tenían para llevarse el corazón de Maradona. "Hubo un grupo de barras bravas de Gimnasia que planeó irrumpir y extraer el corazón. Eso no llegó a plasmarse porque fue un acto de osadía enorme. Estuvo detectado que eso iba a ocurrir, entonces se le extrajo su corazón, además para estudiarlo porque su corazón muy importante para la determinación de la causa del fallecimiento de Maradona. Evidentemente, la información es que está enterado sin corazón", relató.
La policía actuó rápido para evitar el robo
Ya todo estaba preparado para cometer el robo. La información que otorga 'Infobae' menciona que el plan se efectuaría lo más pronto posible tras su muerte; hasta el punto de que tenían decidido por donde ingresarían y de que forma lo harían en la sede en la que se encuentra el corazón de Maradona. Pese a este intento, la policía estuvo alerta y tomo las medidas necesarias para evitarlo.
Más datos sobre este órgano del astro argentino
Con respecto a algunos datos sobre el corazón de Maradona, el médico siguió explicando y dijo: "(Su corazón) pesaba medio kilo cuando un corazón pesa 300 gramos. Él tenía el corazón grande por otras cosas como su insuficiencia cardíaca y por la patología cardíaca que él tuvo". Esto es un hecho muy importante, porque denota el tamaño que tenía al momento de su muerte.
Definitivamente tuvo un cuerpo bendecido
Castro no se detuvo allí y explicó que en su investigación pudo acceder a varias fuentes médicas de Maradona y algo que ha quedado más que claro es que este poseía un cuerpo totalmente fuera de lo normal; es decir que "tenía un cuerpo privilegiado en cuanto a su resistencia". Para el médico estaba claro que cualquier otro no hubiese resistido todo lo que pasó durante su carrera y mucho menos el problema que tuvo en el corazón a principios de siglo. "Como dijo el médico de la cardiopatía dilatada, otras personas habrían fallecido. El problema es que nunca quiso hacer una recuperación sostenida", indicó.
Los órganos quedarán protegidos un buen tiempo
Si bien esto representa un gran excepción, entendible por todo lo que significó Maradona; el protocolo indica que sus órganos extraídos, incluyendo el corazón, claro está, quedarán resguardados en esa sede y metidos en formol durante los próximos 10 años. Ya para ese tiempo todos los estudios estarán realizados, pero se mantendrán allí por protección.
Un elemento preciado por lo que representa Maradona
Claro que para los que aman a Maradona sería mejor que su corazón permaneciera en un lugar más sagrado; pero por ahora se mantendrá allí y ya luego se hará todo el proceso necesario para conservarlo en el tiempo. "Lo usual es que pasado ese tiempo se convierta en residuo porque ya no es de interese para ninguna causa aunque en este caso probablemente se envíe una solicitud especial para que se conserve dado la importancia simbólica que tiene el corazón de Maradona", se explica en 'Infobae'.
Quizás no se te había pasado por la mente, pero podrías hacer manualidades navideñas en tu casa durante una tarde y divertirte practicando algo diferente. Si se te da este oficio, conviene que te apuntes a algunos materiales de papelería y otros de reciclajes, los cuales podrías utilizar a fin de crear muchas piezas alegóricas a las fiestas decembrinas. De hecho, este año algunos artículos de decoración pueden ser esos que hagas durante un tiempo libre que tengas. Lo mejor, es que si tienes hijos ellos pueden ayudarte en las labores creativas. Así, todos aportan a esos objetos y figuras que pueden elaborar con sus propias manos.
Haz arbolitos de Navidad utilizando fieltro
Una de las manualidades navideñas que te queremos recomendar es esta donde podrías hacer árboles de fieltro. Es un proceso bastante fácil y muy rápido. Tienes que cortar conos de poliespán según la cantidad de árboles que quieras hacer para adornar tu casa. Debes forrar los conos utilizando fieltro de color verde, y después dejas que se sequen. Con el mismo fieltro, procedes a elaborar círculos, pompones o bien sea algunas bolitas con papel de seda. Seguidamente, los pegas en tu árbol y luego, con un fieltro de colores, le agregas detalles para colocarlo en tu obra artística.
Manualidades navideñas con pinzas de ropa
Las pinzas por Navidad son otra de las manualidades que podrás replicar en casa y seguramente te quedarán muy bonitas. En esta oportunidad, te hacemos mención de una creación muy original en la que tienes que apoyarte con algunas pinzas que habitualmente utilizas para colgar tus ropas. Las pinzas de madera son perfectas para este motivo, y las pueden pintar y decorar como quieran para que queden de lujo. Sirven para que cuelgues fotografías de la familia, las tarjetitas de regalos para Santa, o para sujetar adornos de tu árbol. Ya verás que la gente que vaya a tu hogar se asombrará por la creatividad que han tenido para transformar esa pieza en algo más atractivo para la época.
Así puedes elaborar una corona de Navidad para lucir en tu puerta
Cada rincón de tu hogar puede estar ambientado de Navidad. Y no necesariamente debes comprar todo. Porque si pones en práctica este tipo de manualidades navideñas, podrías ver tus obras colocadas por toda tu vivienda. Para que hagas una corona fácil, tienes que dibujar en cartulina las hojas o flecos de la corona como mejor te guste y las recortas. La forma de la corona se la puedes dar con un plato de cartón. Le recortas el centro para que se vea que es una corona. Le pones pegamento alrededor, y le vas poniendo sus hojas hasta que no queden espacios vacíos. Después, le colocas bolitas blancas y rojas de algodón y las pegas. Hazle la vela y el lazo, siempre dibujando en papel para no estropear el material por si te equivocas. Le haces un sujetador para la puerta, y ya podrías colgarla.
Dibujitos de Navidad con papel higiénico
Todo lo que puedas reciclar es perfecto. Te traemos una de las manualidades navideñas que podrías empezar a hacer desde ya. Con el rollo del papel higiénico, tienes la posibilidad de hacer varias figuras. En concreto, un árbol, a Papá Noel o muñequitos de nieve. Aquí tu creatividad tiene que salir a flote. Porque además de los rollos de papel, podrías ayudarte con las botellas de plástico, tapas de bebidas, algodón, pinturas que tengas guardadas, entre otros materiales. Lo que tienes que hacer es pintar los cartones. Con cartulina, le vas haciendo la forma al árbol y demás figuras. Es cuestión de que tengas la foto en digital y lo vas aplicando según los materiales que tengas en tu haber.
Un adorno bonito para tu mesa
En temas de manualidades navideñas lo que cuenta es la imaginación. Por eso, queremos ayudarte un poco para que tengas idea de lo que puedes lograr en una tarde haciendo estas cosillas. Este adorno para la mesa es bastante peculiar, porque casi todo es con restos que creías que no tenían más vida. Necesitas una base bonita y un bol de cristal. Lo vas decorar con ramas, hojas y algunas velas. Si son troncos, hasta puedes pintarlos para darle más vida. La idea es que puedas rellenar el bol con los materiales que tienes. Asimismo, con el uso de silicona puedes fijarlos para que no se desprendan. Será una especie de centro de mesa hecho en casa que amenizará tus cuatro paredes durante el último mes de este año.
Bolitas para diciembre, una de las manualidades navideñas más sencillas de hacer
En este tipo de manualidades navideñas tus hijos pueden echarte una mano. Las bolas de Navidad sirven para que las pongas en tu árbol o en cualquier otro espacio que tú quieras. Con cartulina de varios colores, haces las formas de bolas, árbol o de Santa Claus. Siempre usa plantillas para que todas la piezas queden iguales. Recortas y puedes personalizarlas según los miembros de tu familia. Ábrele un hueco en la parte superior y colócale un pedazo de cinta para que puedas colgarla.
Adorno que sirve para tu puerta
Otra de las manualidades navideñas que queremos sugerirte, es un dibujo para que lo coloques en tu puerta, aunque también sirve para las ventanas. Hay muchos temas, por ejemplo, un personaje de Navidad, una bonita caja de regalos o el árbol. Haces el dibujo en una cartulina; cuando ya tengas su forma la recortas y empiezas a colocarle detalles finales. Te recomendamos que uses cinta doble cara para que tu puerta no se vea afectada. Para completar la decoración, sería ideal que le pongas pegatinas de Navidad que venden en las papelerías.
Cómo hacer el portal de Belén
El portal de Belén de tu casa podría ser hecho a mano. Una de las manualidades navideñas que debes apuntarte es la de dibujar en papel o cartulina los personajes que estarán en el pesebre. Luego recortas todas las figuras y le das color con los lápices. El papel o la cartulina deben tener una parte doblada para que puedan quedar de pie o también con cinta adhesiva los podrías sujetar sin que se note nada.
El Ángel de Navidad que puedes hacer tú mismo
Con un tubo de papel puedes hacer al Ángel de Navidad. Tan sólo debes coger el tubo del papel higiénico y lo pintas de color piel con una parte de en blanco. Apóyate con tela de encaje y se la pegas en la parte blanca de la superficie. Después, le harás el pelo con lana y para culminar le haces las alas en cartulina, la recortas y se la colocas. No olvides hacerle su nariz, boca y ojos.
Manualidades navideñas: Árbol de Navidad que tendrá volumen
Para cerrar este listado de manualidades navideñas que puedes hacer en casa, lo hacemos con este árbol al que le darás volumen. Necesitas unos platos de cartón, pintura de color verde, pompones de diferentes colores, pincel, tijeras y pegamento. Lo que deberás hacer es el molde de tu árbol. Para ello, tendrás que recordar una porción del plato como si fuera un pedazo de tarta. Después, lo enrollas pegando cada extremo, hasta que consigas hacer un cono. Lo pintas de verde, y al final lo adornas con los pompones. Ya verás que te divertirás un mundo con estas sencillas manualidades.
El consumo de los alimentos orgánicos, es una decisión que día tras días toman algunas personas, porque desean vivir una alimentación sana, y todo debido al gran número de químicos que se utilizan en la producción de los alimentos habituales que se consumen. Hay muchos que sin lugar a dudas apuestan por una dieta orgánica, sin pensarlo y sin darle largas al asunto.
Desean experimentar una alimentación más sabrosa y sana, ¿pero realmente te has detenido a pensar que significan los alimentos orgánicos? En el siguiente artículo te explicaremos sobre ellos, cuales son los alimentos que más sufren con la presencia de los pesticidas, así como ejemplos de alimentos orgánicosque se producen en la actualidad.
Te invitamos a que sigas leyendo y te adentres un poco más en el tema y puede tal vez que te decidas a seguir este ritmo de alimentación más saludable para ti y tu familia sin ninguna duda y aprendas sobre la importancia de una correcta nutrición para llevar una vida sana.
¿Qué son los alimentos orgánicos?
Los alimentos orgánicosson productos que se han cultivado, criado o procesado, libres de químicos artificiales, es decir, no poseen hormonas, ni se han usados pesticidas, organismos que genéticamente los modifiquen.
Tampoco hay en ellos sustancias o prácticas que sean prohibidas por los estándares establecidos y se pueden considerar de tal género, es por ello que existe una diferencia entre los Alimentos ECO, BIO y orgánicos.
El término orgánico que aparece en las etiquetas de los alimentos es para considerarlo como lo expuesto anteriormente de acuerdo al Programa Nacional Orgánico (NOP) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA). No todo es tan fácil para esta industria ya que no muchos optan por ellos y demandan a las empresas anualmente.
Quienes los consumen sencillamente buscan productos muy saludables, amigables con los animales y el ambiente.
¿Cuáles son las realidades de consumir los productos orgánicos?
Si se compara el consumo de bebidas o alimentos orgánicos por si solos, no hay muchas diferencias en cuanto al aporte de nutrientes, lo que significa que no solo por comerlos tendrás más nutrientes que por comer uno corriente, en lo que respecta a este aspecto. Pero si es cierto que el consumo de estos productos reduce la exposición a químicos hasta en el 90%.
Estos alimentos orgánicosque se consumen benefician por un mayor aporte en cuanto a la capacidad antioxidante de los mismos. Gracias a sus flavonoides, carotenoides u otros que poseen. Desde el punto de vista de la fertilidad, hay evidencia de que comer estos productos hay mayor concentración de espermas además que en las mujeres que menos se exponen a pesticidas menos riesgo tiene de pérdidas.
De acuerdo a los estudios realizados por el Nutri-Net Santé, en adultos en Francia, el cual plantea que el consumo de los alimentos orgánicosdisminuye el riesgo de que se desarrolle algún tipo de cáncer, linfoma no Hodgkin. Y en caso de aparecer, tal vez en menos proporción, que otros tipos de cáncer, además que disminuye el riesgo de padecer de sobrepeso, obesidad y del síndrome metabólico.
¿Cuáles son los alimentos que más se ven afectados por los químicos en su producción?
Los alimentos que durante su producción son muy afectados por los químicos, ya que los absorben con mayor facilidad son:
La carne, pollo, cerdo.
Los productos lácteos: leche, queso, mantequilla.
Las Fresas, frambuesas, y cerezas.
Los plátanos.
Las manzanas y peras.
Los tomates.
Las espinacas y ensaladas verdes.
El café.
Las Papas.
Las frutas con hueso como: durazno, nectarina, albaricoque.
Las uvas.
El apio.
Los pimientos tanto verdes como rojos.
Cuando alguien opta por alimentos orgánicossolo tienen el interés genuino de comer de la manera más sana que le sea posible, lo cierto es que estos productos son de mayor calidad, se desarrollan normalmente y por ello implica que su costo sea mayormente significativo.
¿Cuáles son los beneficios de los alimentos orgánicos?
Sin lugar a dudas, sólo con el hecho de que no contengan elementos químicos añadidos y de que en sus materias primas la mano del hombre tenga menor intervención, suelen tener muchos beneficios nutrimentales más elevados de los que no lo son. Generalmente estos alimentos se exponen menos a los pesticidas.
Otro beneficios de los alimentos orgánicos son: La leche orgánica tiene 3 veces más grasas omega 3 que la normal y esto ayuda al corazón, en promedio un 30% menos emiten gases de efecto invernadero en comparación que otros, promueven la biodiversidad y preservan las especies, tales como las abejas, pues no hay fungicidas en las plantaciones, que las afecten.
Hay una serie de frutas orgánicas con mayores niveles de vitaminas como es el caso de las fresas y tomates orgánicos que contienen un 50% más de vitamina C y fenol. En el caso de la espinaca orgánica menos niveles de nitrato e insecticidas, la avena menos nivel de herbicida, estos son los causante de desarrollar las alergias y cáncer en el sistema linfático.
Los alimentos orgánicosno poseen conservadores, son frescos y por lo general duran más pues su tiempo de caducidad es mayor, e incluso algunos alegan que sus sabores son más natural, mejores e intensos que los fabricados industrialmente. En términos generales estos alimentos aportan ayudan al organismo en muchas maneras porque son más sanos que los habituales.
Los alimentos orgánicosse consiguen en los mercados, tiendas naturistas y similares, e inclusos en supermercados habituales solo que se diferencian porque contienen el sello de orgánicos. También va a depender del país, su certificado que es el que asegura que es un auténtico.
¿Cuándo surgió el movimiento de agricultura orgánica o ecológica?
Este movimiento de agricultura ecológica apareció en los años 1940 debido a la industrialización de los productos agrícolas, y se conoce con el nombre de la revolución verde. Hoy en día hay tanto la agricultura como la ganadería ecológica, y representa una industria regulada de manera muy fuerte, en países como Japón, Canadá o la Unión Europea donde se necesita de sus certificaciones especiales.
Si los alimentos orgánicos no cuentan con estos sellos y certificaciones especiales para su comercialización.
La hostelería gallega estrena este sábado nuevas normas para el desarrollo de la actividad. Concretamente, los restaurantes y salones de banquetes deberán exigir el certificado covid de vacunación durante todo el día, mientras que bares, cafeterías y furanchos solo tendrán que pedirlo a partir de las 21,00 horas, y en ningún caso para terrazas.
Además, todos los establecimientos tendrán limitadas las mesas a un máximo de ocho personas en interior y a 15 en terrazas, independientemente de que se pida o no certificado. Los horarios y los aforos no experimentan cambios.
La Xunta publicó este viernes la nueva normativa con respecto al certificado covid-19, que excluye a los menores de 12 años de presentar esta credencial, tras la autorización que ha dado el Tribunal Superior de Xustiza de Galicia (TSXG) a la incorporación de la exigencia de esta credencial.
Actualmente, está implantada en todo el ocio nocturno, que también ve reducidos a ocho en interior y 15 en exterior el número máximo de personas por grupo. Además, Galicia ya pide el certificado covid en los albergues (para la ocupación del 100 por cien de las habitaciones compartidas, no si es un grupo burbuja) y a los acompañantes y visitantes de los pacientes ingresados en los hospitales.
"Ante la situación de peligro inminente que representa la evolución de la incidencia y que llegue a una situación de transmisión comunitaria, resulta proporcionado, necesario e idóneo adoptar medidas en este momento que sirvan para el control de la transmisión", señala la Xunta en el DOG.
MEDIDAS ESPECÍFICAS
Así, esta normativa tiene como objetivo medidas específicas ante la evolución de la pandemia, con la aparición de nuevas variantes y los en torno a 500 casos nuevos en los últimos días cada 24 horas.
En la orden se recoge que hay estudios que "pusieron en evidencia que el sector de la hostelería y restauración representa el mayor impacto en la transmisión de la infección", en comparación con mantener cerrados estos locales, medida que la Xunta pretende evitar con la imposición de este certificado, que en el caso de no estar vacunado obliga a presentar un test de antígenos o PCR negativo.
Por otro lado, la Consellería de Sanidade observa que este tipo de actividades, lo cual no ocurre con otros establecimientos como los comerciales, son "incompatibles" con el uso permanente de la mascarilla, que tiene una "eficacia probada como medida no farmacológica", al tiempo que mantener la capacidad al 100 por cien hace "difícil" el mantenimiento de la distancia de seguridad, por lo que fue preciso "evaluar este riesgo añadido de esta actividad"
La farmacéutica estadounidense Moderna ha anunciado este viernes que trabaja en un refuerzo de la vacuna específico para la variante Omicron, en el marco de una estrategia diseñada para enfrentar esta variante detectada por primera vez en Sudáfrica que ya ha sido calificada como "preocupante" por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En un comunicado, Moderna ha señalado que la recién nombrada Omicron presenta una combinación de mutaciones que representa un "riesgo potencial significativo para acelerar la disminución de la inmunidad natural e inducida por vacunas".
Frente a esto, "una dosis de refuerzo de una vacuna autorizada representa la única estrategia disponible actualmente para aumentar la inmunidad menguante", por lo que están trabajando "rápidamente" para probar la capacidad de su vacuna actual para "neutralizar la variante" y esperan poder obtener más datos en las próximas semanas sobre el resultado.
La estrategia de la farmacéutica se basa en tres líneas de acción en las que están evaluando una dosis ligeramente modificada de su actual vacuna, a la vez que están estudiando dos candidatos de refuerzo que ya habían sido diseñados para anticiparse a mutaciones y, además, un refuerzo específico para la variante Omicron.
"Desde el principio, hemos dicho que para derrotar la pandemia es imperativo que seamos proactivos a medida que evoluciona el virus. Las mutaciones en la variante Omicron son preocupantes y durante varios días, nos hemos movido lo más rápido posible para ejecutar nuestra estrategia para abordar esta variante ", ha explicado el directo ejecutivo de Moderna, Stéphane Bancel, en un comunicado.
La OMS ha nombrado 'Omicron' a la nueva variante B.1.1.529, identificada por primera vez en Sudáfrica, y ha advertido de que podría conllevar un "mayor riesgo de reinfección", según las primeras evidencias científicas preliminares.
