Una vez superados los 40 años de edad, muchas mujeres se lanzan a la búsqueda de consejos para llevar un estilo de vida saludable que les permita luchar contra el sobrepeso, combatir el envejecimiento y recuperar tanto la energía como la vitalidad. En este sentido, en la consulta Beatriz Ocaña Nutrition es posible acceder a un plan de alimentación y estilo de vida para lograr estos objetivos.

El programa que ofrece la especialista incluye varias sesiones en las que se trabaja sobre el estado nutricional, creando un plan personal de alimentación y estilo de vida necesario para lograr un efecto antienvejecimiento. Por otra parte, las personas que siguen este plan también reciben herramientas de apoyo emocional y un seguimiento activo que se orienta a conseguir los objetivos planteados.

Dieta mediterránea, ejercicio físico y descanso

Seguir el patrón dieta mediterránea es una de las principales estrategias contra el envejecimiento. Según un estudio elaborado por expertos del Centro de Investigación Biomédica en Red de la Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), publicado en la revista Advances in Nutrition en 2020, este tipo de alimentación contribuye a ralentizar el declive de las distintas células del organismo.

Por esto, resulta muy importante consumir frutas y verduras variadas todos los días, beber alrededor de 2 litros de agua y utilizar al aceite de oliva como la grasa principal de la dieta. También es aconsejable ingerir cereales integrales, semillas, frutos secos, legumbres, y en menor medida lácteos, pescados y carnes blancas.

Otro de los factores clave contra el paso del tiempo es el ejercicio físico moderado, que activa el sistema cardiovascular y contribuye a aumentar la energía y vitalidad. Al mismo tiempo, reduce el estrés y la ansiedad, sirve para mantener el peso corporal y previene la aparición de enfermedades como la diabetes o la hipertensión arterial, entre otras.

Como complemento de la actividad física, es necesario un correcto descanso. En este sentido, dormir las horas necesarias es vital para que el organismo pueda funcionar correctamente. Además, esto mejora tanto el aspecto físico como la salud mental.

La vida social activa y la exposición a la luz solar también contribuyen a paliar el envejecimiento

Sostener una vida social activa es otra de las conductas que recomiendan en Beatriz Ocaña Nutrition para combatir el envejecimiento. Los contactos sociales y las amistades conforman una red de contención para enfrentar los distintos problemas que surgen durante la vida adulta, de esta manera, se reduce el estrés y se mejora la autoestima.

Además, quienes mantienen una vida social activa tienen mayores facilidades para abandonar hábitos nocivos y adoptar conductas que contribuyen al cuidado de uno mismo. Otro factor muy importante es respetar el ritmo biológico de los días, es decir, exponerse a la luz solar durante el día y a la oscuridad durante la noche regula el cuerpo a nivel hormonal y neuroendocrino, favoreciendo un mejor aprovechamiento de los nutrientes, la mejora el rendimiento físico y la calidad del sueño.

Siguiendo estos consejos y llevando adelante el plan que ofrece Beatriz Ocaña Nutrition es posible conseguir un peso y estilo de vida saludable que suponga una barrera para el envejecimiento.

Con las restricciones impuestas por la pandemia del COVID-19, los cambios en los hábitos de consumo de las personas se profundizaron. De esta forma, las compras por internet han crecido de manera exponencial, incluso en categorías correspondientes a productos de uso diario, como podrían ser los de higiene personal, limpieza o alimentación.

Por eso, es clave ahorrar en la compra a través de un e-commerce que ofrezca una gran variedad de artículos a precio de coste. En olimpomarket.com es posible encontrar más de 20.000 productos, de distintas categorías, con ofertas imperdibles.

Ahorro en las compras online, con Olimpomarket.com

Comprar a través de la web presenta ciertas ventajas respecto a hacerlo en las tiendas físicas. Una de ellas es la posibilidad de adquirir artículos sin tener que desplazarse, lo cual redunda en un ahorro de tiempo y dinero. Además, es más habitual encontrar diversas rebajas de precios en los comercios electrónicos. En el caso de Olimpomarket.com, se puede navegar mediante sus 9 categorías, y también seleccionando las opciones de ofertas, 2×1, promociones y liquidación, en las cuales se ofrece hasta un 85 % de descuento en productos seleccionados.

Entre su amplio stock, el cual cuenta con las marcas más reconocidas del mercado, se pueden mencionar distintos tipos de dispositivos tecnológicos, tales como televisores, teléfonos móviles, ordenadores, cámaras, consolas y scooters, entre otros. A su vez, en un contexto marcado por la pandemia, se comercializa toda clase de higienizantes y mascarillas para prevenir la enfermedad. Junto a ellos, es importante destacar la vasta gama de maquillajes, perfumes, productos de cuidado e higiene personal y parafarmacia, así como los artículos para el hogar, comestibles, accesorios para el automóvil y material escolar y de oficina.

Descuentos para clientes regulares, empresas y autónomos

Los clientes usuales pueden crearse una cuenta premium por la cual, abonando 60 euros al año, pueden obtener artículos que compran frecuentemente a precio de coste, con los gastos de envío incluidos, lo que puede significar un ahorro aproximado de 300 euros anuales.

En el caso de las empresas y autónomos que hagan su compra en este sitio, podrán beneficiarse de un ahorro del 21 % de IVA con el solo hecho de solicitar su factura, la cual será entregada junto al pedido. Asimismo, los medios de pago habilitados van desde tarjetas de crédito, transferencias bancarias hasta carteras virtuales como PayPal, los cuales garantizan la seguridad en los pagos.

Olimpomarket.com se posiciona, con sus múltiples beneficios y variedad en su stock, como una opción muy accesible para ahorrar en miles de productos en la compra online.

En la actualidad, enfermedades bucodentales como la caries, la periodontitis y el bruxismo, representan un problema grave en la salud pública. Cuando no se tratan oportunamente, no solo persisten las molestias y dolores frecuentes, sino que además, aumenta el riesgo de pérdida dental. No obstante, cada condición puede prevenirse manteniendo una correcta higiene bucodental y visitando regularmente al dentista.

En España, existen diferentes centros dentales que ofrecen tratamientos tanto preventivos como correctivos. Uno de ellos es Robdental, una clínica dental en Badalona y Barcelona que cuenta con un equipo de profesionales con más de 10 años de experiencia en el sector.

5 puntos a considerar para elegir una clínica dental en Badalona

La salud dental es un tema relevante para la calidad de vida, por ello, para evitar enfermedades que pongan en riesgo el bienestar y conservar la dentadura natural hasta la vejez, es necesario mantener un control regular con dentistas especializados.

En este sentido, el primer factor a considerar para escoger una clínica son las especialidades. Es recomendable asistir a un centro que cuente con profesionales cualificados en las diferentes ramas de la odontología: ortodoncia, implantes dentales, prótesis, estética dental y periodoncia, entre otras. De esta forma, se asegura una atención integral.

Asimismo, la relación entre paciente y médico es decisiva para un tratamiento efectivo. Por eso, la clínica dental debe ofrecer un trato amable y respetuoso en todo momento.

Por otro lado, antes de visitar el centro dental, el paciente debe verificar la formación de los profesionales, así como su experiencia en el área.

Las instalaciones deben cumplir con los mayores estándares de calidad y seguir los protocolos de higiene y seguridad. Por último, la tecnología actualizada y los materiales de primera son el quinto factor a considerar, ya que gracias a ello se logran tratamientos dentales exitosos.

¿Por qué es importante asistir de forma regular al dentista?

De acuerdo con los especialistas de Robdental, una clínica dental en Badalona, la visita al dentista tiene que realizarse al menos una vez al año. En ella, se realiza una revisión general para comprobar el estado de la dentadura, detectar y tratar a tiempo posibles caries y eliminar el sarro acumulado a través de una limpieza dental profesional.

Por otra parte, se pueden diagnosticar enfermedades en las encías como la periodontitis, que causa daños graves en caso de prolongarse, o el cáncer oral, condición especialmente preocupante para personas que fuman.

Otras condiciones que pueden controlarse en estas visitas son el mal aliento y sus causas, así como revisar la higiene bucal y hacer recomendaciones para que esta mejore.

El paso del tiempo ha demostrado que la prevención y el cuidado diario son claves para garantizar una buena salud bucodental. En Robdental se pueden realizar desde revisiones dentales periódicas, hasta tratamientos más especializados como la ortodoncia invisible, los implantes dentales en un día, el blanqueamiento dental profesional o las carillas estéticas.

En esta clínica dental en Badalona también se encontrarán profesionales cualificados en medicina facial estética, odontopediatría, fisioterapia de la articulación temporomandibular, férulas de descarga y protectores dentales para deportistas, entre otros.

Los avances tecnológicos también han tenido una gran repercusión en el mundo de la cultura. De hecho, han llevado a muchas personas a experimentar un arte como este a través de la virtualidad.

Mirar películas o series, escuchar música o leer libros y periódicos a través de la web es posible con el simple hecho de contar con un dispositivo con acceso a internet.

Actualmente, gracias a esta digitalización, también es posible realizar una exposición de arte y mostrar los trabajos de artistas de todo el mundo por medio de proyectos digitales como la de 1819 Art Gallery, con un Online Art Marketplace que cuenta con un amplio catálogo de artistas de todo el mundo y de distintas disciplinas.

¿Cómo es esta experiencia inmersiva?

La digitalización ha permitido la difusión masiva del trabajo de los artistas y, a su vez, la posibilidad de acceder a sus obras por parte de los consumidores sin necesidad de moverse de su hogar. El portal 1819 Art Gallery es un espacio online que posibilita elegir entre las distintas categorías.

Estas exposiciones proporcionan la oportunidad de realizar visitas a exposiciones, seleccionando el artista que se desee, visualizando su obra y realizando movimientos con controles de navegación presentes en la pantalla. Además, mediante la plataforma, se puede ver el folleto de la muestra y los carteles de cada obra.

Cabe destacar que estas exposiciones son compatibles con todos los dispositivos con conectividad a internet, ya sean ordenadores con sistema operativo Windows o macOS, teléfonos inteligentes o tabletas con iOS o Android, ya que no se precisa instalación alguna de complementos o programas adicionales.

Solo con un clic se puede acceder a diversos artistas

1819 Art Gallery reúne a grandes artistas de distintos países y diversas vertientes, mostrando su catálogo de manera virtual y poniéndolo al alcance de cualquier usuario. Al seleccionar un autor, es posible no solo realizar la visita a la exposición de cada artista, sino también acceder a una ficha informativa con datos biográficos y profesionales. De igual manera, la web cuenta con un carrito de compra para adquirir las diferentes obras expuestas.

Gracias a su experiencia de 25 años en el sector, el director de la galería, Antonio Sánchez ha podido combinar los beneficios de la tecnología y la virtualidad con el trabajo de artistas que buscan visibilidad en el mercado, ofreciéndoles la oportunidad de ser vistos en más de 40 países alrededor del mundo.

Tener una empresa propia es un sueño de muchas personas que desean alcanzar la libertad financiera y tener un mayor manejo de su tiempo.

Sin embargo, poner en marcha un emprendimiento suele ser un proceso arduo, que implica la toma de múltiples decisiones que pueden tornarse difíciles para un emprendedor sin experiencia ni conocimientos en la materia.

QMA Consultores cuenta con más de 10 años en el asesoramiento de proyectos empresariales, a través de un plantel de profesionales capacitados que aseguran resultados beneficiosos en el lanzamiento de un negocio.

La puesta en marcha de un emprendimiento

Hacer realidad una idea de emprendimiento puede ser complejo, ya que se requiere analizar distintas dimensiones que forman parte de la naturaleza constitutiva del mismo. De esta manera, saber qué tipo de sociedad se establecerá, qué trámites realizar para darla de alta, qué y cómo vender, cuál es su rentabilidad y muchos otros aspectos deberán tenerse en cuenta antes de llevar a cabo el plan.

En consecuencia, mediante el análisis y la búsqueda tanto de oportunidades como de una clientela potencial, se debe elaborar la planificación de la empresa para tener un acercamiento real a las probabilidades de éxito. Así, se comprobará la viabilidad técnica, económica, financiera y comercial de la firma, en orden de prevenir circunstancias que puedan atentar no solo contra el inicio de actividades, sino también contra la consolidación del negocio.

Asesoramiento para emprendedores, con QMA Consultores

Organizar un proyecto y llevarlo a cabo en forma de negocio, de manera segura y profesional, es uno de los servicios que brinda QMA Consultores a los emprendedores. Para garantizar un asesoramiento integral, esta consultora se encarga de analizar y gestionar todos los requisitos legales, ya sea en lo referente a la constitución de la compañía, su alta de actividad, las habilitaciones municipales o la prevención de riesgos laborales, con lo cual evita que sus clientes deban realizar trámites burocráticos engorrosos.

Asimismo, cuenta con un departamento fiscal y contable, el cual se ocupa de la gestión económica y tributaria de la empresa, además de un equipo especializado en desarrollo de páginas web, tiendas online y marketing digital, por medio del cual es posible planificar la promoción de la marca, ya sea a través de la creación de una landing page, un e-commerce o campañas publicitarias en redes sociales.

Por tanto, para quienes tengan una idea de emprendimiento y requieran comenzar a perfilarla sólidamente, sin ser superado por los requisitos legales y administrativos o los aspectos comerciales y publicitarios, QMA Consultores ofrece un abordaje serio y calificado del proyecto con el objetivo de hacerlo realidad.

El mantenimiento de los instrumentos es una de las tareas que debe tener en cuenta cualquier músico para conservar su herramienta de trabajo y mantenerla en las mejores condiciones para ensayos y recitales. En el caso del piano, por ejemplo, es necesario afinar y revisar sus partes con frecuencia, con el fin de evitar problemas a futuro que sean difíciles de reparar.

Por este motivo, la compañía de mantenimiento de instrumentos musicales Afinación de Pianos recomienda revisar anualmente este instrumento, con el fin de detectar anomalías de forma temprana y no esperar a que deba ser intervenido por un restaurador.

Calidad y experiencia en la afinación de pianos

Esta compañía tiene una experiencia de más de 20 años en el mantenimiento de pianos de todas las clases, por lo que es la más recomendada para revisar e intervenir un instrumento tan delicado. Sus profesionales están capacitados para afinar pianos verticales a 440 Hz, pianos de cola de gran envergadura que se suelen afinar a 442 Hz, entre otros. Sus principales clientes son las escuelas de música y los conservatorios, aunque cada vez más músicos independientes contratan sus servicios por su calidad y bajo precio.

La compañía cuenta con un servicio de afinación a domicilio en toda España, el cual incluye la regulación de todos los mecanismos internos y la afinación de las cuerdas de todo el instrumento. Además, se realiza una limpieza profunda con la que se busca retirar cualquier rastro de humedad que pueda afectar a su correcto funcionamiento.

Servicio disponible durante todo el año

Los profesionales que forman parte del equipo de Afinación de Pianos también cuentan con una base de datos dinámica, con la cual generan recordatorios a sus clientes cuando la fecha del mantenimiento de su piano se encuentra cercana a cumplirse. Con esta misma base de datos, concretan las citas y las especificaciones de traslado de los técnicos, con el fin de brindar un servicio acorde a las características del instrumento, en cualquier momento que el cliente lo necesite.

De esta manera, la compañía espera que cada vez más músicos independientes decidan contratar sus servicios de afinación de pianos, teniendo en cuenta la experiencia y calidad con la que estas personas trabajan. Con más de 20 años realizando el mantenimiento de instrumentos en escuelas y conservatorios, esta compañía ha logrado posicionarse en la prestación de este servicio, apoyándose en profesionales de la música para que cada piano que pase por sus manos se conserve en las mejores condiciones.

Hoy en día, aunque parezca poco creíble, las naranjas se pueden comprar en línea y no únicamente solicitando a domicilio a una frutería o acudiendo a un supermercado para adquirirlas y disfrutar de su sabor.

Sabor a Naranjas es una tienda familiar que comercializa naranjas online baratas a través de su página web. Esta tienda trabaja por la conservación de los derechos de los cultivadores y afirma que, en tan solo 24 horas, las naranjas llegarán a domicilio después de haber sido solicitadas a través de su plataforma. Sabor a Naranjas se encarga de cultivar, recoger y vender sus cítricos sin intermediarios, lo que ayuda a muchos campesinos a recibir un pago razonable por su trabajo.

Naranjas a precios asequibles

Estas naranjas económicas son cogidas de los árboles cuando se encuentran en el momento de maduración adecuado, son cultivadas con dedicación, y al comprarlas, los clientes tienen la opción de recibir asesoría directa por parte de los fruticultores que se encargan del cultivo de este nutritivo alimento. Asimismo, cuando se adquieren naranjas de Sabor a Naranjas, se está contribuyendo al fomento de la economía local, que ha estado muy golpeada por la entrada de naranjas de Sudáfrica.

De igual forma, Sabor a Naranjas ofrece cítricos frescos, que no tienen punto de comparación con las naranjas industriales, frutas que son recogidas antes de su maduración y sometidas a tratamientos químicos que hacen más vivo el color natural de la naranja, pero de una forma artificial. Estos cítricos que se comercializan en los supermercados también pasan generalmente por otros procesos con lavadoras, secadoras y enceradoras que hacen que las frutas se vean más vistosas y sean más comerciales.

Sabor a Naranjas: confiar en la calidad de sus naranjas

Los cítricos de Sabor a Naranjas son recolectados a diario. Además, las naranjas de esta comercializadora son 100 % naturales y no pasan por procesos químicos para su maduración o preservación. De igual manera, los consumidores pueden conocer de manera directa a los productores, gracias a que la cadena de distribución se acorta.

Al comprar en la tienda online de Sabor a Naranjas, la gente se puede evitar largas filas en los mercados y realizar un pago 100 % seguro. También, a través de las redes sociales de la plataforma se puede acceder a información sobre promociones u ofertas brindadas por la empresa familiar.

Sabor a Naranjas es una tienda online que vende naranjas frescas y naturales a precios accesibles, y que además, no solamente son equitativos para el cliente, sino también para los fruticultores que con pasión y experiencia cultivan naranjas de gran sabor en España.

La construcción de la vivienda soñada o del negocio que tanto esfuerzo costó, se merecen lo mejor. La búsqueda del diseño, estilo, forma, colores, texturas y otros tantos detalles, causa emoción. Aparte de todos estos elementos, hay uno en concreto que complementa toda la obra y que merece una atención especial por el protagonismo que evoca: la cubierta.

Los paneles sándwich son una alternativa de cubierta inteligente de Caliplac para cualquier clase de proyecto, ya sea obra nueva o rehabilitación. Se presentan como la mejor combinación de ecología, elegancia y seguridad. Considerada un elemento fundamental, la cubierta no es menos importante que la fachada o el diseño interior, ya que permite apreciar la construcción como un todo.

Cubiertas menos complejas y con mayor elegancia

Las cubiertas tipo sándwich son una herramienta técnica ligera y de fácil colocación que permite acelerar el proceso de construcción. Su instalación no es compleja y es adaptable a todo tipo de proyectos. No importa si se trata de una estructura plana o con caída. Son potentes aislantes térmicos y acústicos. Además, permiten la posibilidad de implementar el corcho negro en su núcleo, y trabajar de esta forma, con materiales de bioconstrucción. El corcho negro, conocido también como aglomerado de corcho expandido, se extrae de la corteza del alcornoque y es 100 % natural y reciclable. Sus propiedades naturales se mantienen inalterables y tienen un bajo impacto ambiental. Todos los paneles sándwich para cubiertas de Caliplac están compuestos de tres capas y ofrecen la posibilidad de elegir entre un núcleo de poliestireno extruido (XPS) o de aglomerado de corcho expandido (bioconstrucción).

Caliplac cuenta con diferentes tipos de acabados en madera de diferentes árboles que la hacen una oferta variable y muy atractiva. Fácilmente, sus diseños y materiales pueden aplicarse a estilos de todo tipo, desde conservadores o campestres, hasta más vanguardistas, urbanos y contemporáneos. Se realizan acabados en friso de abeto tipo nogal, blanco decapé, sencillo y otros. Si los acabados en madera no son lo que se estaban buscando, también se puede elegir entre otro tipo de materiales, como aglomerado hidrófugo, cemento madera o cartón y yeso. En cualquiera de estos paneles se garantiza su solidez y evitan la filtración de humedad.

La madera, un material que siempre está de moda

Las cubiertas en madera gozan de una apariencia llamativa, evocan elegancia y siembran un ambiente acogedor. La madera es un material cómodo, multifuncional, atractivo y, sobre todo, actual. Sí, pese a que se ha usado durante siglos, la madera tiene esa capacidad de permanecer y verse diferente y moderna al mismo tiempo, se puede apreciar en diferentes colores, texturas, estilos y contextos, y sigue gustando.

Las cubiertas tipo sándwich de Caliplac son estructuras atractivas, resaltan a la vista y llenan de personalidad la construcción. Su diferenciación es una ejecución y fabricación menos contaminante, ya que logra su objetivo conservando las propiedades naturales de los materiales que usa y sin recursos químicos. Además, es una opción muy acertada por la reducción en los gastos y tiempos de ejecución que representa una obra.

Los paneles sándwich de cubierta para bioconstrucción de Caliplac ofrecen excelentes propiedades acústicas y son recomendables por su alto valor ecológico.

El hidrógeno verde es un combustible limpio, ecológico y versátil, que puede implementarse tanto en vehículos ligeros como pesados. En la actualidad, está ganando cada vez más espacio en el sector de la automoción a nivel mundial.

Además, es la fuente principal de energía de los coches eléctricos. En España, LR Autogas es una empresa que se dedica a la comercialización y distribución de equipos de gas licuado de petróleo (GLP) y gas natural (GNC), de la reconocida marca italiana Landi Renzo. La compañía cuenta con un equipo de profesionales que brinda soporte técnico y formación relacionada con el uso de combustible ecológico.

Hidrógeno verde: una opción económica y ecológica

En la actualidad, debido a la crisis de la guerra en Ucrania, los precios de la gasolina y el diésel están en alza. Por esta razón, una alternativa es utilizar combustibles ecológicos de alto rendimiento y potencia como el hidrógeno verde. LR Autogas, en su propósito por contribuir al desarrollo de nuevos planes de movilidad ecológica en España, forma parte como socio tecnológico del proyecto Golendus que busca aumentar la producción de hidrógeno con puntos de repostaje dentro del país.

Por otro lado, debido al hecho de que los motores de hidrógeno y los motores de pila de combustión de hidrógeno tienen un alto coste en el mercado automotor, la compañía ha desarrollado importantes iniciativas para hacer que este combustible sea más accesible para los conductores. Entre ellas, la empresa ha adelantado el diseño de hidrogeneras de producción y es líder en el sistema de conversión de automóviles a GLP y GNC, ofreciendo así una alternativa más económica que permite a los conductores ahorrar hasta un 45 % de combustible y, además, es una opción responsable con el medioambiente, debido a que emite cero emisiones de CO₂.

Formación personalizada en el área de suministros ecológicos con LR Autogas

LR Autogas, además de distribuir GLP y GNC de alta calidad, cuenta con un equipo de profesionales altamente cualificados en el área comercial y técnica de suministros ecológicos, lo que le permite brindar asesoramiento tanto a conductores de vehículos pequeños como de alta gama, pymes, autónomos y grandes empresas, entre otras compañías interesadas en el sector. La compañía ha conformado una red de talleres, en la cual forma a personas que desean emprender un negocio de instalación de equipos oficiales de GLP y GNC. Durante las clases, se imparte las técnicas y buenas prácticas en el área y se orienta a los alumnos sobre los certificados acreditativos que deben tener para poder desempeñarse de forma legal y con éxito en el sector.

Los interesados en recibir la capacitación de la mano de profesionales pueden acudir al establecimiento comercial de la distribuidora española, ubicado en Santañy en las Islas Baleares, o solicitar mayor información a través de su página web oficial.

Se ha establecido una devolución de 37.000 €, dictada por el Juzgado de Primera Instancia n.º 2 de Manacor, a un afectado por una tarjeta revolving de la entidad financiera Wizink, defendido por el despacho de abogados Martínez-Blanco Abogados, especialistas en derecho bancario y financiero.

Además, la entidad financiera ha sido condenada a la devolución de los intereses legales y al pago de las costas procesales, consiguiendo que el afectado no solo se haya liberado de la deuda que le quedaba pendiente de pago, sino que además cuente con una de las indemnizaciones más altas conseguidas en tribunales hasta la fecha.

Qué son las tarjetas revolving

Si no se dispone de efectivo para hacer una compra que se desea fervientemente o que se necesita tanto como el aire, existen dos formas de hacerla a través del uso de tarjetas de crédito: pagar a mes vencido o recurrir a las tarjetas revolving.

Las tarjetas revolving también se han dado a conocer como tarjetas abusivas, calificativo que define muy bien su forma de operar. Su sistema se basa en aprovecharse de la necesidad o del fervor del comprador, para endulzarlo con un pago a plazos.

Es decir, permiten comprar hoy y pagar cómodamente en plazos que se extienden en el tiempo. Evidentemente, a cambio de intereses considerados usureros. Su TAE mayor al 25 % ha llevado a muchas entidades financieras a tener que enfrentar sentencias judiciales por concepto de usura, la mayoría de las cuales han sido resueltas a favor del cliente. En consecuencia, las financieras abusivas que disfrazaban su imponente lucro tras una flexibilidad nunca antes vista se han visto obligadas por ley a devolver el dinero cobrado de forma abusiva y a cancelar la deuda de sus clientes.

Por qué se pueden reclamar las tarjetas revolving

La respuesta se encuentra en la Ley de 23 de julio de 1908 de Represión de la Usura. Además, a esta ya conocida ley, se la suma la nueva normativa que entró en vigor el 2 de enero de 2021 a través de la Orden Ministerial ETD/699/2020, la cual tiene el objetivo de establecer mejoras en la transparencia financiera, debido al enorme incremento de las operaciones con tarjetas y préstamos en modalidad revolving.

De qué manera reclamar las tarjetas revolving

El primer requisito para poner en marcha una reclamación es que el afectado se encuentre pagando o haber pagado intereses demasiado altos por las compras a través de una tarjeta que opere bajo esta modalidad. El segundo y más importante es contar con un abogado especialista en reclamaciones de esta naturaleza. Este profesional se encargará de estudiar el caso y evaluar su viabilidad y las probabilidades de éxito.

Los afectados por tarjetas revolving pueden ponerse en contacto con Martínez-Blanco Abogados para recibir un estudio personalizado de su caso y tarjeta para analizar la viabilidad del caso y calcular las cantidades que pueden ser objeto de devolución. Además, se puede acceder a su página web para contactar con ellos y buscar en su listado si la tarjeta es reclamable.

Desde los inicios de la pandemia por Covid-19, muchas formas de afrontar el día a día cambiaron profundamente. Entre esas situaciones, se encuentra la manera de viajar, que actualmente requiere de la implementación de mejores protocolos de bioseguridad y de una mano amiga en el extranjero para evitar ciertas complicaciones que pueden aparecer como consecuencia de un posible contagio con el virus.

Coverontrip es una traveltech digital que ofrece diferentes pólizas de viajes personalizadas con cobertura Covid-19 para realizar viajes internacionales con mayor tranquilidad. Este seguro de viaje dispone de garantías únicas como la prolongación de la estancia en otro país por causa de cuarentena médica.

La relevancia de viajar con cobertura Covid

Esta cobertura, que puede ser individual o familiar, se implementó a los seguros de viaje para que las personas no tengan sorpresas económicas de último momento y para proteger a los viajeros de problemas de salud que se puedan complicar en caso de que se presente alguna emergencia por causa del Covid-19. Este respaldo se brinda sin importar si los viajeros presentan o no síntomas. Cabe recalcar que esta cobertura que ofrece Coverontrip, conocido como el ‘Amazon del Seguro de Viaje’, entre otros servicios, incluye ayuda médica internacional, que se aplicará según el plan que haya elegido cada asegurado. Las coberturas de estas pólizas que incluyen el servicio de anticovid, pueden ir desde los 1.500 € hasta 1.000.000 €, con una solicitud expresa. Estos seguros con cobertura Covid-19 pueden organizarse además en pólizas que cubran estancias cortas, ajustando el precio competitivamente a exactamente la fecha del viaje que se solicite, o estancias largas, de por ejemplo tres meses en adelante, pudiendo asegurar anualidades completas.

Especificaciones de los planes de seguro de Coverontrip

A través de la página web de Coverontrip, los viajeros pueden gestionar todos sus datos relevantes para que se haga efectiva la póliza durante la estancia en otro país en tan solo 30 segundos. Por ejemplo, es importante escoger alguno de sus productos «Cualquier Resid» si la residencia del viajero es de fuera de Europa. También es importante especificar qué país se va a visitar, qué plan de seguro desea adquirir el cliente, edades y cuántas personas son las que van a efectuar el viaje.

En esta apuesta tecnológica se incluye asistencia médica con cobertura Covid y otras garantías de asistencia en viaje como protección para el equipaje o prolongación de estancia debido al Covid-19.

En resumen, Coverontrip ofrece uno de los seguros más completos de viaje con cobertura Covid, que garantizan la tranquilidad de los viajeros residentes en España alrededor del mundo.  

Algo que cambió la vida de todos a nivel mundial fue la inesperada experiencia de enfrentar y convivir con una pandemia. La emergencia afectó a todos los sistemas de mercado y sus condiciones generaron que la gente a replantearse su modo de vida.

Tras dos años de pandemia, la situación hoy en día es distinta. En el periodo de recuperación actual, muchas personas han aprovechado para llevar a cabo algún que otro cambio sustancial en su modo de vida. Durante todo este tiempo, han surgido negocios, otros se han reciclado y los menos afortunados han quebrado. De entre todos los sectores, el inmobiliario ha presentado una mayor demanda y más cambios en las peticiones y necesidades de los clientes.

También han surgido inmobiliarias en Madrid como Te Compro la Casa que ofrece una alternativa de soluciones para personas con problemas inmobiliarios que, aparentemente, no tienen salida. Al fin y al cabo, son personas con problemas económicos que deciden deshacerse de un inmueble y aligerar así sus cargas en este sentido.

Aumento de conflictos como consecuencia del COVID-19 

La emergencia sanitaria no solo evidenció problemas y carencias en el sistema sanitario, también en el económico y social. Se pusieron sobre la mesa conflictos personales y familiares que tuvieron que resolverse lo antes posible. Aumentó el porcentaje de divorcios y las innumerables pérdidas de seres queridos llevaron a instancias legales a familias para la repartición de herencias y patrimonios.

También empresarios y empleados se vieron afectados por la quiebra de sus negocios o por la pérdida de su empleo y, por otra parte, la situación llevó a muchos a migrar de su ciudad de origen o regresar a la misma. Muchas personas decidieron poner en venta o alquiler sus propiedades para comenzar de nuevo. Sin embargo, muchos de los inmuebles estaban en procesos estancados por las diferentes problemáticas que presentaban sus propietarios.

¿Qué soluciones inmobiliarias ofrece la empresa?

En medio de la crisis, en Madrid, surge Te Compro la Casa, una alternativa inmobiliaria solidaria que soluciona el problema de los propietarios agobiados por las difíciles condiciones de sus inmuebles, los cuales no se han podido vender. La iniciativa reúne a un número importante de inversionistas que apuestan por una serie de propiedades con estas características, como una oportunidad de incrementar ingresos sin riesgo alguno.

Ante el crecimiento de la demanda inmobiliaria en pandemia, un equipo de profesionales con una amplia experiencia en el sector inmobiliario identificó el problema y fundó una relevante estrategia que fortalece la economía y ayuda a quienes no pueden liberarse de sus inmuebles. Muchas veces, para librarse rápidamente del conflicto, los propietarios aceptan vender el patrimonio en acuerdos desfavorables, ya que se devalúa la propiedad y no se obtiene el precio justo que merece el inmueble.

Te Compro la Casa compra viviendas a un precio justo, dignificando la vida de sus dueños y quitándoles un peso de encima. Los profesionales reciben las peticiones a través de su página oficial y brindan soluciones inmobiliarias en Madrid y ciudades cercanas.

Todas las academias de educación imparten diferentes métodos de enseñanza, entre los cuales destaca la formación a medida, una metodología que se adapta a las necesidades de cada equipo de trabajo.

En todo caso, MCP Formación es una plataforma que cuenta con una gran variedad de cursos para las compañías más demandadas de todo el país, cuyas modalidades de instrucción pueden variar dependiendo de lo que requiere cada empresa. En vista de que cada equipo es diferente, la modalidad presencial, digital e híbrida puede adaptarse a cada requerimiento.

Modalidades distintas en un mismo curso

La educación empresarial es uno de los rangos que deben cubrir todas las direcciones que quieren complementar un equipo de trabajo completamente eficiente. Con la constante evolución de los métodos de trabajo apegados a las nuevas tecnologías, la capacitación del personal nunca fue tan necesaria como ahora.

Por tal motivo, MCP Formación conoce que cada empresa comprende equipos de trabajo diferentes que requieren métodos de enseñanza variados, ya que no es igual un equipo de recursos humanos en una empresa de fabricación que uno en una compañía de diseño web. Para ello, en la formación de cada curso se desprenden las tres modalidades educativas más demandadas. Comenzando con la digital, esta comprende clases completamente virtuales cuyo contenido es constantemente actualizado. Además, esta modalidad comprende evaluaciones digitales periódicas en las que se verifica que el empleado esté comprendiendo todos los módulos. Por ese motivo, este modo está diseñado para los equipos laborales que tienen diferentes horarios o que sus trabajadores hacen teletrabajo.

Por su lado, la formación presencial incluye clases que se pueden realizar en el mismo espacio de trabajo o en un lugar de trabajo compartido, dependiendo del tipo de clases y el equipo de trabajo.

Flexibilidad para clases en cursos empresariales

Anteriormente, se creía que el estudiante debía ajustarse al método del maestro, pero después de los cambios obligatorios que trajo consigo la pandemia del covid, academias como MCP Formación mostraron la posibilidad de que los contratantes puedan escoger la modalidad educativa de su preferencia. En concordancia, se llegó al método de formación híbrida, en el que se enseña y evalúa de manera presencial y online. En este caso, las aulas virtuales están adaptadas para impartir conocimientos con un docente en directo o e-learning y en el momento de desempeñar prácticas, se realizan en persona.

Finalmente, la formación a medida es una ventaja que tienen disponible todas las empresas a nivel nacional con el asesoramiento o colaboración de MCP Formación. Es por ello que, en su sitio web, está disponible toda la información necesaria para comenzar a capacitar al equipo de trabajo con las nuevas actualizaciones de cada sector.

Surgida con el objetivo de crear un espacio de encuentro y reflexión con la ilusión de mejorar la calidad educativa, Ayuda Universitaria es un grupo de profesionales docentes e investigadores dedicados a la tutoría, asesoramiento, guía y apoyo de los estudiantes universitarios.

Su objetivo principal es ayudar a los estudiantes a comprender la forma más adecuada de realizar el TFG Psicología y TFM Psicología con tutorías especializadas en cualquier rama de la psicología, adaptándose a las necesidades de cada uno para mejorar el proceso de aprendizaje de jóvenes y adultos, ofreciendo garantía de servicios y confidencialidad al 100%, al ser líderes en investigación universitaria privada.

¿Cómo hacer un TFG de Psicología?

El Trabajo Fin de Grado, como requisito indispensable para culminar la carrera de psicología, debe ser presentado por los estudiantes para la obtención del título y la graduación, demostrando las competencias y habilidades necesarias para ejercer la profesión.

Para hacer más fácil este proyecto, con Ayuda Universitaria es posible solicitar tutoría online o presencial y contar con atención personalizada e inmediata en cualquier momento del día. De esta manera, el estudiante puede saber con certeza cómo avanza el trabajo final, obtener retroalimentación y constante comunicación con profesionales del tema, que puedan garantizarle que la investigación se lleva a cabo sin inconvenientes.

Asimismo, el tutor está en la posición de certificar que el estudiante cumple con las competencias exigidas por las instituciones educativas para la obtención del título.

¿Cómo preparar un TFM de psicología?

El Trabajo Fin de Máster (TFM), por su parte, es la materia que ayuda al estudiante a integrar todos los conocimientos que ha adquirido en un periodo de tiempo, mostrando la capacidad de utilizarlos para interpretar y actuar en situaciones de la vida profesional. El objetivo principal del TFM es unir los conocimientos, tanto prácticos como teóricos, aprendidos a lo largo del máster. Para ello, es necesario plantear una propuesta que justifique la capacidad de generar una mejora en la práctica profesional.

Los estudiantes del TFM deben seleccionar un tema con el que hayan trabajado, profundizar la teoría y realizar una intervención enfocada en la mejora del proceso. Dicha intervención es evaluada por expertos en la materia reconocidos en el área académica, a través de preguntas que el estudiante deberá responder ante los miembros del consejo de evaluación.

En este contexto, contar con la asesoría de Ayuda Universitaria es garantía de que el estudiante tendrá la preparación académica para superar cualquier obstáculo que se le presente.

Las estrategias de comercialización en el ámbito online se han convertido en herramientas trascendentales para las empresas a la hora de dar a conocer sus productos o servicios, interactuar con el público y alcanzar mayor visibilidad, entre otras cuestiones. Por ende, la aplicación del marketing digital ofrece múltiples alternativas para que los negocios alcancen sus objetivos y maximicen su rentabilidad.

En este sentido, Iván Oller, experto en marketing digital, especializado en e-commerce y en plataformas de publicidad de pago, ofrece un servicio de asesoría personalizada para emprendedores que deseen impulsar su tienda virtual.

Iván Oller ofrece su experiencia en marketing digital

En el momento de aplicar estrategias de marketing digital, deben tenerse en cuenta las necesidades y los objetivos de cada empresa. Por este motivo, resulta clave la experiencia de los consultores para decidir qué métodos emplear, ya que no existe una manera única y definitiva para llevar a cabo este tipo de acciones.

En el caso de Iván Oller, cuenta con el reconocimiento de haber sido el creador de Postureo Andaluz, una página de Facebook dedicada al contenido humorístico que cuenta con más de 1.000.000 seguidores. Asimismo, es fundador de la agencia de publicidad digital IOB Marketing, la cual cuenta con profesionales del diseño y desarrollo web, donde dirige al equipo de marketing digital. Además, cuenta con más de 24 proyectos de asesoramiento online a profesionales del sector y a emprendedores, con formación en comercio electrónico, mentorías personalizadas y gestión de anuncios patrocinados para e-shops.

Beneficios del marketing digital

Para que un negocio pueda destacar ante tanta competencia existente en el ámbito online, es fundamental contar con las técnicas adecuadas para tal fin, mucho más si se considera que el rubro del e-commerce ha tenido un gran impulso debido a la pandemia del covid. Por lo tanto, la aplicación de estas estrategias trae consigo una serie de beneficios.

En primer lugar, el marketing digital ofrece la posibilidad de medir sus resultados mediante distintas herramientas analíticas, lo cual posibilita seguir con precisión el retorno de la inversión. Además, se puede conseguir un alcance global, en tiempo real, con la oportunidad de realizar ajustes para optimizar las campañas. A su vez, se pueden generar vínculos más estrechos con los potenciales clientes mediante la fidelización en redes sociales, no solo compartiendo contenido de interés para el público objetivo, sino a través de la realización de anuncios y promociones específicamente segmentadas.

A través del servicio de Iván Oller, se puede contar con un asesoramiento personalizado en la gestión del marketing online para poder potenciar una marca y conseguir aumentar sus ventas.

Algunos de los mayores retos para la salud global son enfermedades como la obesidad, el sobrepeso y la diabetes.

El aumento de estos entre la comunidad infantil y adolescente es particularmente alarmante y podría deberse al incremento del consumo de bebidas azucaradas. Todo ello causa que se diseñen estrategias para limitar el uso de azúcar, sustituyéndolo por productos con menor aporte energético, como los edulcorantes.

El Eritritol es un edulcorante proveniente de las frutas y alimentos fermentados, lo cual lo convierte en un buen sustituto del azúcar. Se trata de uno de los productos más vendidos en Dulcilight, una empresa reconocida en el mercado de los edulcorantes.

El Eritritol es una alternativa al consumo de azúcar refinado

Cada vez son más conocidos los beneficios que ofrece el Eritritol en la sociedad, convirtiéndole en una alternativa saludable al azúcar convencional. Una de sus principales características es el bajo valor calórico que posee, gracias a lo cual no eleva los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Esto resulta muy útil para controlar el sobre peso y la obesidad.

La absorción de Eritritol en el organismo es lenta, así como la respuesta de insulina que activa. De este modo, el producto hace que el nivel de glucosa en la sangre aumente de manera gradual, sin producir picos altos. Esta respuesta del organismo lo hace indicado para su consumo en pacientes diabéticos.

Otra propiedad que presenta el Eritritol es su capacidad antioxidante, por lo cual es beneficioso para retrasar el proceso de envejecimiento. Además, a diferencia del azúcar refinado, el consumo habitual de este edulcorante no provoca caries.

Dulcilight ofrece edulcorantes naturales

Los edulcorantes naturales de la tienda Dulcilight son elaborados siguiendo su filosofía de creación de productos naturales, dulces y saludables. El Eritritol es un edulcorante que proviene de las frutas. Es ideal para las personas que quieren perder peso o seguir una dieta vegana, cetogénica, celíaca y diabética.

El Eritritol de Dulcilight es una alternativa natural sin calorías que aporta un 70 % del poder endulzante del azúcar, sin incluir sus efectos negativos. Además, este producto es perfecto para preparar panes, dulces u otros alimentos con bajo nivel de carbohidratos, sin cambiar su sabor.

En la página web de Dulcilight, es posible adquirir Eritritol, así como otros edulcorantes naturales. La marca dispone de edulcorante moreno y edulcorante stevia, entre otras opciones que resultan óptimas para sustituir el consumo de azúcar.

Las casas rurales son una alternativa turística para muchos viajeros que desean cambiar de rutina y disfrutar de días tranquilos en entornos naturales únicos. Ixurkonea es la casa de campo promocionada en la plataforma de la Casa Rural Alarbizu, donde se ofrece la opción de realizar un turismo en Navarra diferente, para relajarse y observar las maravillas paisajísticas, como las Sierras de Urbasa-Andía y Aralar, que forman parte de esta región del país.

A los hermosos paisajes se suma la arquitectura de esta residencia que combina lo mejor de las construcciones más tradicionales con las contemporáneas.

El atractivo turístico de Ixurkonea

Esta casa es una antigua vivienda familiar que fue remodelada para que sus visitantes puedan disfrutarla al máximo. Esta residencia complementa el paisaje de la villa de Arbizu, el cual está conformado por casas con fachadas llamativas y atractivos balcones que los turistas no pueden dejar de observar cuando visitan este municipio navarro. Desde esta localidad, se puede llegar fácilmente a otros municipios, como Bilbao, Vitoria y Pamplona.

Asimismo, desde la casa, se pueden recorrer trayectos de fácil acceso y que están bien señalizados para aquellos que decidan emprender caminatas por la zona y conocer restaurantes y otros sitios de esparcimiento del lugar. Asimismo, desde los ventanales de la casa de campo, se puede observar el monte Beriain, una montaña que forma parte de la Sierra de San Donato y que los más aventureros pueden subir. Cerca de la casa rural se puede disfrutar, también, de una piscina, un polideportivo y una iglesia.

Comodidades de Ixurkonea

Este espacio confortable y tranquilo dispone de fogón de leña y barbacoa, proyector de cine, 5 habitaciones amplias con baño, terraza, salón de verano, jardín, calefacción, comodidad acústica, cocina completamente equipada, servicio de wifi y una capacidad de alojamiento para 10 personas. Este mágico lugar puede ser alquilado de varias maneras. Dentro de estos servicios, se encuentran el alquiler para dos personas, por un coste de 80 € la noche, o el alquiler de la casa entera durante el fin de semana, por un valor de 750 €.

Asimismo, algunas de las normas establecidas por los propietarios de la casa rural es que se pueden reservar el derecho de admisión, no se puede fumar dentro de la residencia y no está permitido realizar en este espacio actividades de riesgo o ilegales. La Casa Rural Ixurkonea es una alternativa ideal en Navarra para realizar un turismo de naturaleza diferente, atractivo y relajante.