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El motivo por el que los que comen comida ‘rápida’ se deprimen más

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La probabilidad de depresión aumenta con una dieta poco saludable. Se ha demostrado que la comida rápida ataca el cuerpo y puede provocar inflamación.

Recurriendo a la comida rápida

El motivo por el que los que comen comida 'rápida' se deprimen más

Algunos días simplemente no quieren correr. No importa lo que hagas, tu estado de ánimo no mejora. Muchos, luego recurren a la comida rápida como hamburguesas, pizza y similares con la esperanza de sentirse mejor después. Sin embargo, las bombas de calorías no mejoran tu estado de ánimo, incluso pueden ser responsables de desarrollar depresión.