El estrés laboral afecta cada vez a más personas a lo largo y ancho del mundo, por lo que los especialistas en salud mental resaltan la importancia de acudir a terapia para reducir o eliminar dicha afección.

Según los registros con base a empleados de diversos países, en la última década más del 40 % aseguró que atravesó situaciones estresantes en el trabajo. A ese dato, se suman los problemas causados por la pandemia de coronavirus, que ocasionó trastornos de ansiedad y pánico.

Una institución que toma en cuenta esa información y trabaja para proporcionar estrategias eficaces a fin de promover el cambio hacia un equilibrio emocional y desarrollo personal es Ohana Psicología. Con un enfoque claro y gran experiencia en el mercado, la misma busca que las personas tengan una mejor calidad de vida.

Experiencia en la gestión del estrés laboral

Existen múltiples situaciones que pueden ocasionar estrés en el ámbito laboral, lo cual repercute de forma directa en la salud a nivel integral.

Según la propia Organización Mundial de la Salud, se trata de una afección que se produce cuando un trabajador no puede cumplir con las tareas asignadas, puesto que las mismas sobrepasan tanto su capacidad de resolución como sus habilidades.

Ante ello, Ohana Psicología lleva a cabo cada una de sus prestaciones desde la psicología cognitiva, teniendo en cuenta el enfoque cognitivo-conductual.

En esa línea, uno de los servicios destacados que brinda es la terapia para adultos. Las dificultadas que se trabajan en dicha área son ansiedad, estados de ánimo y trastornos depresivos, habilidades sociales, conductas autolesivas, trastornos de personalidad y problemas en el entorno laboral, entre otras.

Con relación a lo último, la terapia es fundamental para disminuir algunas señales específicas, como la disminución de la atención, sentimientos de miedo y enfado, aumento de la presión y hasta la irritabilidad permanente. La propuesta de Ohana Psicología consiste en el abordaje inicial de cada situación para luego planificar objetivos y plantear el mejor abordaje posible.

Experiencia y capacidad en salud mental

Una de las cuestiones que resalta la esencia de Ohana Psicología es el profesionalismo y la capacidad del equipo de especialistas, que permanentemente está en búsqueda de la innovación de terapias para los pacientes.

Eso le ha permitido planificar y ejecutar distintos tipos de colaboraciones con centros educativos públicos y privados y otros tipos de entidades que requieren de forma constante los servicios profesionales que brinda la institución.

Cabe destacar que está última no solo se enfoca en terapias para adultos, sino que también trabaja con niños y adolescentes. Además, se puede acceder a atención psicoeducativa y a terapias familiares y de pareja.

Experiencia, compromiso e innovación constante son algunas de las cualidades que resaltan el trabajo de Ohana Psicología y la distinguen como una firma de referencia en el ámbito local.

Raúl Nogales, autor de A Orillas del Aqueronte, comparte las 5 razones más importantes por las que leer este libro. Si los interesados quieren conocer más motivos, pueden escribir al autor buscando su nombre en Instagram o desde el siguiente enlace @raulnogales.

Personaje literario ficticio: Hermes

Como toda gran novela, una de las principales razones por las que leer esta novela es quien la protagoniza. Tal y como dijo el autor en su entrevista, hay mucho del trauma del personaje basado en su propia vida y eso lo convierte en un personaje con fondo, una personalidad fuerte y que te parecerá conocer tras terminar el libro. El lector sabrá cómo va a reaccionar en cada capítulo gracias a la determinación con la que ha sido descrito. Tras terminar el libro, el lector se dirá a sí mismo “Hermes haría esto” y, por supuesto, ya nunca verá unas Converse de la misma manera.

Libro basado en hechos reales

Tal y como el célebre autor Raúl Nogales ha dicho en varias ocasiones, incluso el mismo Hermes en el libro, son muchas las biografías que se han contado de forma normal como si se tratase de un guion que la mayoría de los biógrafos siguen. Fiel a hacer las cosas diferentes, el escritor de fantasía decidió que la narrativa fuera un reto para el lector al igual que el trayecto de Hermes como empresario que alcanzó Silicon Valley. El libro es una combinación de fantasía, mitología griega, la filosofía de Dante y la reflexión propia de un libro de aventuras. Un viaje entre sueños donde la España de los 70 hasta la actualidad es el escenario. Todo contado con la sensibilidad que se merece cada acontecimiento tanto traumático como hermoso en la vida del personaje. Los sentimientos han sido derretidos en cada canto y eso crea una experiencia única de lectura.

La moralidad y la filosofía del libro

Este es un tema recurrente y complejo que se debate constantemente como un monólogo interno en la mente de Hermes Reyes de forma muy real. La mayor cuestión de todas es si el protagonista es un héroe o un villano, si la venganza está justificada ante el crimen cometido. Aunque esta respuesta queda en manos del lector, que podrá tomar la decisión al final del libro, el propio protagonista siente en su propia piel lo que es ser el villano, el héroe y la víctima en segundos.

Viajes a través de la fantasía con acción y aventura

Lo más desafiante de este libro es el hecho de que el personaje viva sus aventuras sin moverse del asiento del avión en el que viaja. Ya que todo es a través de unos sueños más extraños de lo normal y tan vívidos que la duda atormenta constantemente al personaje. Este juego tan maestro, crea tal intriga constante que los lectores disfrutan leyendo de una forma casi adictiva. En cuanto Hermes despierta de un sueño, el deseo de saber que es lo que piensa acerca de lo que ha revivido o de los seres mitológicos que ha visto e incluso conversado se siente en cada final de canto. Una constante vivencia se asoma en cada capítulo con el objetivo de que emocione hasta el final y la sensación de que ha sido el lector quien ha vivido todo lo que ha leído.

Primer libro de la trilogía

Y la mejor de estas 5 razones por las que leer A Orillas del Aqueronte es que este primer libro es solo el inicio. Hermes Reyes vivirá más aventuras en los próximos libros de la Trilogía Némesis. Será un viaje inolvidable a través del Infierno, el Purgatorio y el Paraíso como homenaje a La Divina Comedia.

Se puede adquirir el libro a través de su web o en cualquier librería en España y en formato digital a nivel mundial en Apple Books, Amazon y Google Books.

Mantenerse concentrado y productivo durante el verano es un reto al que se enfrentan todas las personas que deben estudiar en esta temporada. Para evitar las distracciones y aplicar las técnicas de estudio adecuadas, Potencia Tu Estudio concreta los consejos claves para planificar los estudios de cara al verano. Esta es una academia de estudio que se especializa en potenciar las habilidades de cada estudiante por medio de rutinas de organización, horarios coherentes y herramientas para mejorar la concentración.

4 consejos para estudiar en el verano

De todas las estaciones del año, en verano se viven las vacaciones por excelencia, pero los opositores, así como los estudiantes que han suspendido en la universidad o bachillerato, se ven en la obligación de estudiar porque deben presentarse a un examen después de las vacaciones o están realizando un curso para potenciar su conocimiento. Sin importar el enfoque, se debe crear una rutina diferente para poder potenciar las técnicas de estudio durante el verano.

Lo primero que se puede hacer es elaborar un horario que marque las horas de estudio por periodos. De hecho, se puede organizar todo el mes del verano con anticipación y, así, al iniciar la temporada ya se tiene todo claro.

Es importante marcar momentos para el ocio. Al ser un mes de vacaciones, se puede variar un poco la rutina y dejar tiempo libre para ver una película, empezar una serie o ir a la piscina con amigos. Esto ayuda a despejar la mente y en el momento de volver a estudiar, se puede captar la información con mayor facilidad.

Por otra parte, el verano es sinónimo de calor, en estas fechas, las altas temperaturas afectan de manera directa a la concentración. Lo que se recomienda para evitar este problema es habilitar un espacio en buenas condiciones con aire acondicionado o ventilador. Adicionalmente, se puede mantener una buena hidratación bebiendo líquidos durante todo el día.

Crear una rutina para el verano con Potencia Tu Estudio

Otra de las tácticas que ayudan a estudiar durante esta temporada es evitar las distracciones durante las sesiones de estudio. En el tiempo destinado al estudio se necesita el 100 % de la concentración, es mejor apagar el teléfono y la TV y desactivar las notificaciones. De esta forma, se reducen las tentaciones de entrar a cualquier aplicación y dejar a un lado los estudios

De cualquier manera, la determinación es la clave que complementa una buena rutina, es por esta razón que Potencia Tu Estudio pone a disposición un servicio de atención a los estudiantes. Por medio de su plataforma digital, se pueden conocer más estrategias de estudio y contactar directamente con el ascensor experto para conseguir atención personalizada.

Multimodal Altamira, empresa de logística experta en el manejo y transporte de carga, destaca por ser concepto de negocio integral dentro del mercado logístico internacional en el que, infraestructura única, ubicación estratégica, tecnología de punta, maquinaría vanguardista y alta eficacia en sus estándares de calidad y seguridad, convergen para materializar una organización única en su tipo.

Sus almacenes de refrigeración y congelación son testimonio de ello, por ser un referente en la industria al ofrecer un ambiente controlado para el resguardo, la conservación y la inspección de mercancías perecederas.

Esta instalación vanguardista, además de contar con una impresionante capacidad de almacenamiento de 16,800 m³, brinda condiciones óptimas para asegurar la integridad de las cargas de temperatura controlada.

Sus procesos de almacenamiento siguen rigurosos protocolos para mantener en óptimo estado las mercancías, asegurando que no existan variaciones en la temperatura, al mantener un control preciso en sus cámaras que va de los 0 °C hasta los -25 °C, lo que supone el ambiente ideal para los diversos productos y materias primas que van desde frutas y verduras hasta productos lácteos y farmacéuticos, cada uno con requerimientos específicos de temperatura.

En México, el almacenamiento de alimentos refrigerados está regido por estrictas regulaciones para garantizar la seguridad alimentaria. Multimodal opera en pleno cumplimiento de dichas normas y lineamientos establecidos por las autoridades regulatorias como la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS).

Del mismo modo, Multimodal preserva la integridad de la cadena de frío hasta que las mercancías llegan a su destino final, gracias a su servicio de transporte refrigerado, integrado por tractocamiones de última generación, modernas cajas refrigeradas y sistemas avanzados de monitoreo.

Todo lo anterior está afianzado por la vasta experiencia con la que cuenta su equipo colaborador en todos los procesos, facilitando con ello operaciones y trámites eficientes y fluidos.

Adicionalmente, los almacenes refrigerados de Multimodal están autorizados como Punto de Verificación e Inspección Zoosanitaria para la importación de cárnicos y productos derivados de origen animal y acuícola, por SENASICA, quien funge como la autoridad a este respecto.

Sin duda, simbolizan una solución única en lo que a temperatura controlada refiere, en el Golfo de México.

Beber agua regularmente es necesario para el buen funcionamiento del organismo. Se sabe que es saludable tomar al menos entre 6 y 8 vasos de agua al día. Pero a menudo sucede que esa norma no se sigue porque a las personas se les olvida hidratarse o porque no tienen tiempo. Sin embargo, hay una estrecha relación entre el consumo de agua y productividad en el trabajo. Por eso, la empresa Acquajet pone a la disposición de oficinas su servicio de distribución de dispensadores de agua.

Agua y productividad en el trabajo

El consumo de agua es importante para el bienestar y el rendimiento de los empleados en la oficina. Estudios especializados han demostrado que incluso una pequeña deshidratación afecta notablemente al cerebro, debido a que casi el 66,67 % de este consiste en agua, por lo que las células literalmente se secan cuando falta el vital líquido.

Al mismo tiempo, la falta de agua afecta la circulación. La sangre se espesa, la presión arterial baja, y la persona se siente cansada, apática, sin energía. Los dolores de cabeza son frecuentes.

Por otra parte, mantener el organismo hidratado ayuda a prevenir enfermedades infecciosas. Tomar agua regularmente fortalece el sistema inmunológico y mantiene las membranas mucosas húmedas, lo que previene enfermedades en la nariz y en el área de la garganta.

Por todas estas razones, contar con un suministro de agua potable en la oficina, y promover el consumo de los trabajadores del vital líquido es una acción inteligente, que todo empleador debe tomar para garantizar los niveles de productividad de su oficina.

Los dispensadores y fuentes de filtración Acquajet

Garantizar el consumo del vital líquido en la oficina es muy sencillo. Una buena opción son los dispensadores de agua mineral natural o las fuentes de filtración y ósmosis que la empresa Acquajet distribuye.

El servicio de agua para oficina de Acquajet incluye instalación y reparto gratuito, facturación electrónica y cómodos pedidos a través de su app. Además, el equipo del servicio de atención al cliente siempre está dispuesto a brindar una respuesta oportuna y especializada a las inquietudes de los consumidores.

Gracias a este servicio, los trabajadores cuentan con la facilidad de servirse un vaso de agua fría o prepararse su infusión favorita en cuestión de segundos. Además, Acquajet provee del servicio de higienización para el mantenimiento de la fuente de agua en la oficina.

El servicio de agua para oficinas que brinda esta empresa es muy sencillo y fácil de incorporar en cualquier ambiente laboral. Garantizan la hidratación de los empleados, su mayor bienestar y productividad, así como una mejor salud en el trabajo.

El modo de vida actual y los sistemas de creencias preinstalados en las formas de ser y de vivir han sido determinantes para que las personas tengan inconvenientes para consolidar sus proyectos de vida y alcanzar los objetivos que les permitan crecer en el ámbito profesional e individual.

Es por esto que para expertos en liderazgo y coaching, como la mentora Paula Cabalén, se hace necesario revisar y reconfigurar la manera en la que se abordan los retos personales, profesionales y emocionales, con el fin de formular metas claras y alcanzar los objetivos propuestos.

Acompañamiento en planes de vida

En muchas ocasiones, esta tarea necesita de un acompañamiento que le presente a las personas las herramientas necesarias para analizar las diferentes formas en las que enfrentan los obstáculos que se les presentan y en las que deciden configurar su proyecto de vida.

Por tal motivo, Paula Cabalén ha desarrollado un completo programa de coaching con el que espera ayudar a personas y a grupos a establecer un plan de acción sobre diferentes aspectos de su vida, para de esta manera alcanzar las metas propuestas y lograr el éxito.

El coaching es una disciplina que interviene en diferentes aspectos de la vida, incluyendo el trabajo, las relaciones interpersonales, la salud, el bienestar y la productividad. Cada mentor elabora un plan de trabajo que busca intervenir en alguno de estos aspectos, sin olvidar que el plan de vida de las personas se configura bajo un sistema integrado que involucra todo lo relacionado con el ser. Cabalén, por ejemplo, se enfoca en el coaching empresarial, dado que su experiencia y trayectoria ha estado encaminada a la consultoría. Aun así, en sus sesiones y conferencias, también aborda elementos del coaching de vida y el coaching de familia, para de esta manera ofrecerle a sus clientes una visión integral de lo que implica el éxito en sus diferentes espacios de interacción.

Potencial natural

Lo interesante del coaching es que basa toda su metodología de trabajo y aprendizaje en la premisa de que todas las personas tienen el potencial para alcanzar sus objetivos y mejorar su calidad de vida.

En esa medida, solo hace falta desbloquear ese potencial por medio de herramientas de trabajo que susciten preguntas poderosas, escuchas activas, apoyo y orientación, de tal manera que las personas encuentren los caminos que deben recorrer para lograr el éxito en todo lo que se propongan.

Los interesados en las charlas y programas de formación, coaching y mentoría de Paula Cabalén solo deben acceder a su página web y solicitar más información sobre sus cursos y talleres para la vida.

Con estos programas, Cabalén espera que cada vez más personas adquieran las herramientas para alcanzar sus objetivos y que puedan continuar transitando por la escalera del éxito para llegar a la tranquilidad y plenitud que siempre soñaron.

La Ley de Segunda Oportunidad es una herramienta legal crucial que permite a los deudores en dificultades financieras paralizar o cancelar embargos y comenzar una nueva vida económica. Esta legislación da a los ciudadanos la posibilidad de liberarse de cargas que les impiden prosperar y, en este contexto, contar con los servicios de un bufete de abogados en Madrid es de vital importancia para garantizar el éxito en este proceso.

Es por ello que Iraola Advocatorum pone a disposición un equipo de expertos en este campo para proporcionar asesoramiento y orientación, asegurando que los deudores puedan aprovechar al máximo los beneficios que ofrece la Ley.

Superar obstáculos financieros con la Ley de Segunda Oportunidad

La suspensión y la cancelación de embargos privados y públicos es un aspecto clave en el proceso de Segunda Oportunidad, el cual brinda al deudor una vía para recuperarse financieramente. Durante la tramitación de este proceso, la Ley concursal protege a los deudores frente a las demandas y a los embargos, tanto de acreedores privados como públicos, gracias a la suspensión y la cancelación temporal durante la tramitación del mismo.

En este sentido, la legislación prohíbe que, una vez iniciado el proceso de Segunda Oportunidad, los concursados puedan recibir nuevas demandas de proceso declarativo y ejecutivo, ya sean de entidades privadas, bancos, financieras y otras empresas, o de la Seguridad Social, la Agencia Tributaria, Ayuntamientos…; sin perjuicio de la suspensión y la cancelación de las ejecuciones y embargos acordados con anterioridad a la iniciación del procedimiento concursal (Segunda Oportunidad).

No obstante, con la conclusión del procedimiento y la exoneración total de las deudas, los embargos se eliminan permanentemente, permitiendo al deudor comenzar una nueva etapa en su vida financiera sin el peso de las deudas pasadas.

Servicios especializados con enfoque personalizado para el éxito en casos legales

Iraola Advocatorum es un prestigioso despacho situado en Madrid, especializado en áreas como Derecho Penitenciario, Ley de Segunda Oportunidad (cancelación y reestructuración de deudas), Derecho Matrimonial, Derecho Bancario y Derecho Concursal.

De esta manera, Iraola Advocatorum se caracteriza por un enfoque personalizado, realizando un estudio previo de cada caso y manteniendo informado al cliente sobre ventajas, opciones de éxito, perjuicios y riesgos, priorizando siempre el interés del cliente y desenvolviéndose en todos los ámbitos jurisdiccionales e instancias, así como ante cualquier órgano de la Administración Pública.

Por lo tanto, esta firma legal se ha convertido en un aliado ideal de los usuarios en su camino hacia la recuperación financiera.

En resumen, la contratación de los servicios de Iraola Advocatorum ofrece múltiples ventajas para sus clientes, gracias a su enfoque personalizado y experiencia en diversas áreas del derecho, incluida la Ley de Segunda Oportunidad, ya que esta firma destaca por su prestigio y especialización, lo que asegura un manejo eficiente y exitoso en casos complejos. 

La boda es una de las jornadas más trascendentes de la vida, donde el ambiente se llena de romanticismo y magia, pero también de sofisticación representada en el look de los novios e invitados.

Es allí donde el vestido de novia encarna un papel crucial en la celebración porque no existe momento más inolvidable para una mujer, que al entrar a la iglesia vestida de blanco y ser vista por primera vez tanto por el novio como por los asistentes a la cita nupcial.

En este marco, Vestidos Araya resalta con una extensa colección de vestidos de novia en diversas tallas y modelos.

La aventura de escoger el vestido de novia

Elegir el vestido de novia perfecto, si bien implica una de las decisiones más relevantes de cara a la gran cita, no siempre supone un camino plagado de rosas porque en esa elección entran en juego distintas variables como hallar a aquellas diseñadoras o tiendas que se adapten al estilo propio, ver opciones acordes al presupuesto, y dar con un diseño ideal, ya sea atemporal o que se amolde a las nuevas tendencias de la moda nupcial.

En tal sentido, existen algunos criterios a tener en cuenta en el momento de elegir una prenda tan significativa como esta. Uno de ellos es el de considerar que el vestido de boda funciona como una extensión de la personalidad, por lo tanto, se trata de una creación única e irrepetible con la que la mujer debe sentirse cómoda para disfrutar al máximo de la celebración y lucir todos los detalles que crea necesarios.

Otra cuestión que resulta importante es la de escoger un atuendo adaptable a cada fisonomía y medidas, donde se realcen los puntos fuertes de la silueta, y que proporcione una libertad de movimientos. 

Determinar el estilo de la boda – si se realizará en un ambiente cerrado o al aire libre, de día o de noche y en el tipo de estación del año – es un aspecto que también influye en la elección del vestido de novia.

Por último, es necesario pensar en un look completo de novia que contemple desde el atuendo hasta los complementos, peinado, tocados y maquillaje.

Variedad y sofisticación en vestidos de novia

La firma de Barcelona ofrece a las mujeres tanto en sus instalaciones físicas como en su tienda online una serie de vestidos de novia en los que predomina la confección elegante, el buen gusto y la sofisticación. La amplia colección de prendas viene en formatos económicos y tallas disponibles de la S hasta la 5XL.

El repertorio de Vestidos Araya exhibe diseños sofisticados, románticos y con detalles glamurosos como los vestidos Norma y Daniela; otros modelos con un estilo más sobrio y refinado como el vestido Inés o el Loretta; toques de sensualidad como el escote cruzado y la espalda abierta del vestido Agnes o Gabriela; y la elegancia del encaje con bordado en lentejuelas del vestido Mar.

Vestidos Araya también dispone de colecciones exclusivas que se comercializan durante ciertas temporadas y una amplia selección de complementos como zapatos, bisutería y bolsos para que sus clientas completen su atuendo y luzcan impecables en cualquier evento.

La energía solar es una fuente de energía ilimitada, siendo la más limpia y segura de las alternativas, ya que no representa ningún peligro ni incrementa el calentamiento global, porque no produce subproductos perjudiciales para el medio ambiente ni gases de efecto invernadero. Su auge ha sido tal que ha pasado de representar el 3,55 % del total de la energía en España a un 8,05 %, de acuerdo a datos de la Red Eléctrica Española.

Amagi Solar es una empresa de instaladores de placas solares, especializada en la instalación de sistemas de autoconsumo solar fotovoltaico, tanto para empresas como para particulares, permitiendo a los usuarios cuidar el medio ambiente a través de la generación de su propia energía.

¿Cómo encontrar instaladores de placas solares?

Si bien la confianza entre el cliente y los instaladores de placas solares se construye con el paso de los años, es necesario estar seguro de la empresa y de los profesionales a los que se va a contratar. Para ello, hay algunos consejos básicos que pueden servir como guía en el momento de contratar los servicios de cualquier empresa de instalación.

El primer aspecto a considerar para elegir al instalador de placas solares es verificar no solo que esté cualificado para esta tarea, también debe estar homologado. Esto confirmará que, efectivamente, el experto cumple la legalidad, está al día con sus obligaciones fiscales y está dado de alta en la Seguridad Social.

También, ante cualquier duda a la hora de contratar a cualquier instalador de placas solares, el usuario puede verificar las reseñas de la empresa a través de internet o solicitar referencias sobre la compañía o el experto que se encargará del proyecto.

Lo que dice el servicio ofrecido

Si bien la responsabilidad de la instalación del sistema de energía fotovoltaica recae en el profesional encargado, los servicios adicionales con los que cuenta la instalación también hablan mucho de la empresa.

Algunos aspectos que transmiten seguridad y confianza son, por ejemplo, que el experto no solo cumpla con el trabajo acordado, sino que también pueda ofrecer una garantía del mismo en caso de que la instalación no dé los resultados previstos o suceda algún inconveniente. Asimismo, la empresa debería velar por el mantenimiento de la instalación solar durante los primeros años desde su instalación.

Por último, otro factor que transmite confianza en el cliente es que la empresa ofrezca un asesoramiento completo con respecto a las subvenciones y ayudas sobre la instalación y, en el caso de las subvenciones, hacerse cargo de dichos trámites para mejorar la experiencia del usuario y la personalización del servicio.

El Search Engine Marketing, o SEM, es una de las estrategias de mercadeo en buscadores tan efectiva como el posicionamiento SEO, si se utiliza de manera inteligente, como toda estrategia de marketing. Por ello, es necesario el apoyo de expertos en el área.

Anexeo es una agencia SEM Barcelona, especializada en marketing digital y centrada en ofrecer excelentes servicios de desarrollo, diseño web, SEO, SEM y analítica digital, con estrategias personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada empresa.

¿Qué es el SEM?

El Search Engine Marketing hace referencia a las campañas de anuncios de pago en los buscadores y, en sí, a cualquier acción de mercadeo que se realicen en los buscadores, sea o no de pago. El SEM abarca un conjunto de herramientas y estrategias que ayudan a optimizar la visibilidad de una marca y a incrementar la accesibilidad de las páginas web con ayuda de los motores de búsqueda de los navegadores.

Esta técnica es muy beneficiosa para las empresas, ya que genera tráfico cualificado para la página de la marca, filtrando los usuarios de acuerdo a lo que buscan, para luego quedarse con esas personas que realmente están interesadas en la compañía. También permite dar a conocer la empresa alrededor del mundo, debido a que posicionarse en los primeros puestos de los motores de búsqueda es una de las mejores maneras de conseguir visibilidad.

El marketing en buscadores es altamente medible y rápido, que permite segmentar y hacer un seguimiento en tiempo real, con pagos por clics y que está al alcance de todos.

Diferencias entre SEM y SEO

El Search Engine Optimization, conocido comúnmente como SEO, hace referencia al proceso de mejora de la visibilidad de una página web, enfocado en los resultados orgánicos de los motores de búsqueda. 

El Search Engine Marketing, o SEM, engloba aquellas técnicas que buscan mejorar el posicionamiento de un sitio web mediante el uso de anuncios pagados que aparecen en los motores de búsqueda con palabras clave específicas.

De modo que, si bien el SEO y el SEM persiguen la mejora del posicionamiento web de una página en los buscadores, ambas requieren una inversión diferente, ya que el SEO solo necesita de una inversión inicial que da resultados a futuro, y el SEM requiere de pagos por cada clic que tengan los anuncios.

La posición que ocupa el sitio web también es diferente, ya que los resultados orgánicos de búsqueda se ubican en el espacio central de los motores de búsqueda, mientras que los anuncios pagos ocupan una banda en la parte superior del buscador. 

Por último, el tipo de contenido difiere uno de otro, porque el SEO crea contenidos un poco extensos, pero de calidad, y el SEM utiliza anuncios con un límite de caracteres y landing pages creadas para generar el mayor impacto con elementos mínimos.

El TFG de enfermería es el paso final para obtener el título universitario. Al ser el trabajo más importante, se debe contar con la asesoría de expertos capaces de impulsar una investigación avanzada y cumplir con todas las exigencias de la universidad.

En este sentido, TuTFG ofrece atención personalizada para los estudiantes que están desarrollando su trabajo final de grado en el área de enfermería.

Paso a paso del TFG de enfermería

Al iniciar el TFG de enfermería, se debe contar con un tutor capacitado, esta persona se encarga de ayudar a definir la temática y el enfoque. Para iniciar, se elige el tema, se podría decir que esta es la parte más importante, ya que define el interés y profundidad de la investigación.

En este caso, es importante especificar la importancia de la temática y si es innovadora en el campo.

En el área de la salud, se elaboran las preguntas PICO, las cuales responden a la metodología y ayudan a hacer una revisión sistemática que se centra en el problema que se va a resolver.

Los cuatro componentes principales son el problema, que tiene que ver con la enfermedad que se va a analizar, luego la intervención, que es el medicamento o procedimiento a aplicar. La cuarta pregunta es la comprobación de la intervención, que es la medida, y el outcomes o resultado, es la conclusión obtenida del estudio.

En sí, las preguntas PICO se consideran como la columna vertebral de toda la investigación médica.

Consejos para desarrollar TFG de enfermería

Tras esto, es importante establecer la metodología y con base en las exigencias de la universidad, utilizar las normas para el proceso de redacción y entrega final.

Otro aspecto a tener en cuenta es la redacción del trabajo, ya que si la idea es innovadora, pero no se plantea de la forma adecuada, los jurados no entenderán el enfoque y conclusiones del trabajo. Lo que se recomienda es que se redacte de forma clara, precisa y con información actualizada.

Para evitar las dudas y adquirir un proyecto garantizado, TuTFG pone a disposición su servicio para la ejecución del trabajo final de grado. Este espacio cuenta con profesionales expertos en el área de la medicina, de igual manera, están capacitados para la investigación y redacción.

En un inicio, diseñan un plan de trabajo personalizado, luego realizan la recopilación de la información y redactan con base en los planes de entregas previamente establecidos. Finalmente, garantizan que toda la redacción es original, utilizando herramientas antiplagios.

Para conocer más detalle del servicio y pedir un presupuesto personalizado, TuTFG cuenta con una plataforma digital donde especifican cada parte del proceso.

El alzhéimer es una enfermedad neurodegenerativa que suele desarrollarse después de los 65 años y que provoca un deterioro de las capacidades cognitivas, afectando principalmente a la memoria, así como al lenguaje, la conducta y las funciones ejecutivas, entre otros trastornos. Es la forma más común de demencia en las personas mayores.

Lamentablemente, es una enfermedad mucho más común de lo que se puede pensar: una de cada dos personas tiene una relación directa o indirecta con ella. Cada día se diagnostican miles de nuevos enfermos de alzhéimer en el mundo. Solo en España, se estima que hay 1,2 millones de personas con alzhéimer, según datos de la Confederación Española de Alzhéimer (CEAFA). Una cifra que, dado el creciente envejecimiento poblacional y la mayor capacidad de diagnóstico, puede llegar a duplicarse en los próximos 20 años si no se logra un tratamiento definitivo para frenar su avance.

En la práctica clínica habitual, el diagnóstico de la enfermedad se retrasa con frecuencia varios años tras el inicio de los síntomas, al tratarse esta enfermedad ligada con el envejecimiento. El papel del médico geriatra para la detección precoz de la enfermedad puede resultar de vital importancia para acceder, de forma temprana, a las terapias farmacológicas y no farmacológicas necesarias.

Lo terrible de esta enfermedad es que no solo afecta a la persona enferma. El impacto físico, psicológico y social también afecta a sus familiares, y es tremendo por las cargas físicas y emocionales que conlleva. La necesidad de recurrir a cuidadores profesionales, como los que integran Brunimarsa, -empresa experta en asistencia socio-sanitaria a domicilio y especializada en el cuidado de enfermos de alzhéimer, Parkinson e Ictus-, también es vital para proporcionar una atención no solo al enfermo, sino a toda la unidad familiar.

“Saber gestionar toda la carga que supone el cuidado de una persona enferma es difícil. Los enfermos de alzhéimer necesitan una atención muy concreta y un cariño muy especial, ya que, en muchos casos, además de necesitar la misma asistencia física en el día a día que otras personas mayores, ellos suman las características que conlleva esta enfermedad: la pérdida de memoria, pérdida de identidad, desorientación y trastornos psicológicos como depresión, ansiedad o apatía”, explica Enrique Aguilar, fundador de Brunimarsa.

Ante el creciente número de personas afectadas, surge la preocupación en la población sobre los factores genéticos que pueden influir en su desarrollo. Un tema candente a raíz de las noticias relacionadas con la predisposición genética del actor Chris Hemsworth a desarrollar la enfermedad por identificársele dos copias del gen ApoE4, heredadas de su madre y padre, que a diferencia de sus otras dos formas comunes (APOE e2 y APOE e3) aumenta el riesgo de padecer el alzhéimer y se asocia con la aparición de la enfermedad a una edad más temprana.

La aparente verdad es que no todas las personas que tienen 1 o 2 genes APOE e4 sufren este trastorno, y que muchas que no poseen este tipo de gen la padecen, por lo que los factores genéticos no son determinantes para la aparición del alzhéimer, sino que se suman a otras causas como la edad, la salud y las condiciones de vida de cada individuo.

“El alzhéimer es una enfermedad, desde el punto de vista genético, muy heterogénea. Solo 0.5 a un 0.1 % de los casos, la EA se encuentran determinados genéticamente. Por este hecho, la enfermedad de Alzheimer genética tiene la consideración de enfermedad “minoritaria o rara” a nivel poblacional (ORPHA1020)”, confirma la doctora Dña. Jara Velasco García-Cuevas, médico especialista en geriatría del Hospital de Guadarrama (Madrid), experta en demencias y Máster en rehabilitación geriátrica.

La presencia del APOE e4 se puede, por tanto, considerar un factor de riesgo genético que genera mayor riesgo relativo, explica la doctora Velasco García-Cuevas, aunque, por sí mismo no es causa de la enfermedad, dado que hasta un 50 % de los portadores de APOE no han desarrollado los síntomas a los 85 años.

Y es que, además del componente genético, existen otros factores que pueden intervenir en el desarrollo del alzhéimer. La creciente evidencia, -cuenta la doctora Velasco-, sugiere que la salud del cerebro está estrechamente relacionada con la salud del corazón y los vasos sanguíneos. Y, por tanto, el riesgo de desarrollar demencia parece aumentar como resultado de una presión arterial alta, enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, diabetes y colesterol alto.

A pesar de este panorama, en los últimos años, los progresos asociados con el alzhéimer han sido importantes. Los tratamientos actuales mejoran temporalmente los síntomas de pérdida de memoria y problemas con el pensamiento y el razonamiento. Sin embargo, estos tratamientos no detienen el deterioro subyacente y la muerte de las células cerebrales, con lo que el alzhéimer continúa progresando, asegura la doctora Velasco, experta en demencias.

No obstante, poco a poco se va entendiendo mejor cómo la enfermedad cambia el cerebro, lo que sí puede afectar el proceso de la enfermedad. En este sentido, algunas esperanzadoras estrategias prometen paliar las consecuencias de la enfermedad, ralentizar su curso y, en definitiva, mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familiares.

Algunas de estas tácticas van encaminadas a imitar los anticuerpos (que el cuerpo produce naturalmente como parte de la respuesta del sistema inmunitario) para eliminar del cerebro las placas de beta-amiloide, un signo característico de la enfermedad de Alzheimer.

“Lecanemab (Leqembi) se ha mostrado prometedor para las personas con enfermedad de Alzheimer leve y deterioro cognitivo leve debido a la enfermedad de Alzheimer”, afirma la doctora Velasco. La FDA aprobó el medicamento en 2023. Un ensayo clínico de fase 3 encontró que Lecanemab redujo el deterioro cognitivo en personas con enfermedad de Alzheimer temprana en un 27 %.

También un medicamento desarrollado inicialmente como un posible tratamiento contra el cáncer, el Saracatinib, ahora se está probando también en la enfermedad de Alzheimer.

Otras vías se dirigen a evitar las marañas, proteínas retorcidas en diminutas fibras, que ocasionan otro cambio común en el cerebro de las personas con alzhéimer. No son los únicos ensayos clínicos que se están realizando. El medicamento Sargramostim (Leukine) se encuentra actualmente en investigación como herramienta para estimular el sistema inmunológico para proteger el cerebro de las proteínas nocivas que dañan las células cerebrales y provocan su muerte.

Algunos estudios están investigando también cómo los cambios de insulina en el cerebro pueden estar relacionados con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, una prueba de un aerosol nasal de insulina determinó que el medicamento no era eficaz para retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer.

También se está explorando la mejor manera de aprovechar la conexión corazón-cabeza. En este sentido, las investigaciones tratan de confirmar si los medicamentos para la presión arterial pueden beneficiar a las personas con alzhéimer.

“No cabe duda de que se está avanzando hacia una futura cura de la enfermedad, aunque aún queda mucho camino por recorrer”, comenta la doctora Velasco.

En todo caso, las investigaciones sugieren que las opciones de estilo de vida con beneficios conocidos para el corazón -como hacer ejercicio la mayoría de los días, o comer una dieta saludable- pueden ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer o retrasar su aparición.

También se insiste en la importancia de una estimulación cognitiva en las primeras fases de la enfermedad, donde se evita que la enfermedad progrese rápidamente. De ahí la envergadura del diagnóstico precoz y la necesidad de cuidados profesionales. Si los tratamientos farmacológicos actuales van encaminados a estabilizar la enfermedad, los no farmacológicos deben estar presentes también y orientados a conseguir que el paciente se adapte a los problemas que la pérdida de neuronas puede causarle.

“Se trata de mantener lo máximo posible las capacidades mentales mediante la estimulación cognitiva, los ejercicios de concentración y memoria, la actividad física, y la actividad lúdica y social” para desacelerar así un poco el deterioro cognitivo, traslada Enrique Aguilar desde Brunimarsa.  

Apoyados en su experiencia, entre las estrategias que han encontrado útiles está la psicoterapia, -con el objetivo de tratar la pérdida de control y los sentimientos de ansiedad y depresión-. “También la fisioterapia ofrece diversos tratamientos para pacientes con alzhéimer, los cuales tienen por objetivo preservar la movilidad, la autonomía y capacidad de realizar actividades de la vida cotidiana”, comentan en Brunimarsa. “Lo importante es contar con un cuidador profesional enfocado en las necesidades concretas de cada paciente con enfermedad de Alzheimer”, concluye el CEO de Brunimarsa. 

El bienestar físico de los animales de cría es uno de los factores fundamentales para el éxito de un negocio de ganadería. Ahora bien, para conseguir que los bovinos se desarrollen en perfectas condiciones es necesario contar con el apoyo de veterinarios y con proveedores de alimentos de calidad.

Actualmente, una manera de dinamizar estas operaciones es a través de la herramienta tecnológica que ofrece Afeedme. La aplicación desarrollada por esta empresa permite desarrollar una mejor comunicación con los proveedores y un control más ajustado de la logística de los pedidos. De esta manera, un ganadero puede evitar la pérdida de tiempo en gestiones, ganando en rentabilidad y mejorando la calidad de su servicio.

Afeedme facilita la relación entre cliente y proveedores

Esta aplicación ha sido diseñada como un canal neutro que permite que todos los involucrados en la cadena agroalimentaria se comuniquen para ofrecer sus servicios. De esta manera, es posible agilizar procesos burocráticos y hacer que la relación entre cliente y proveedores sea más fluida.

Afeedme puede ser usada por proveedores de productos y servicios de nutrición animal, empresas distribuidoras, almacenes logísticos, productores independientes, cooperativas e incluso, integradoras. En todos los casos, el propósito de esta herramienta es conectar a los actores involucrados en la gestión comercial y administrativa de la compraventa de productos agroalimentarios.

Para cumplir estos objetivos, esta aplicación funciona como un marketplace cerrado en el que cada usuario puede controlar el acceso a la información de sus clientes. Además, esta herramienta cuenta con funciones que permiten mejorar la eficiencia y rentabilidad en operaciones comerciales con clientes habituales y disminuir la carga burocrática de estos procesos.

Por otra parte, Afeedme ha sido creada con la vocación de favorecer la colaboración entre proveedores y clientes. Al mismo tiempo, se busca evitar guerras de precios para conseguir una industria agroalimentaria que funcione de una manera más armoniosa.

Afeedme es una herramienta flexible que se adapta a las necesidades de distintas empresas

Esta aplicación sigue desarrollándose e incorporando nuevos módulos y funcionalidades para automatizar procesos críticos como la generación, envío y validación de recetas de productos medicamentosos que prescriben los profesionales veterinarios. A su vez, el equipo que trabaja en la mejoría constante de esta herramienta está conformado por veterinarios, informáticos, administradores y comerciales que cuentan con un conocimiento profundo del sector de la alimentación animal.

Por último, esta aplicación se puede adaptar a las características y necesidades de distintas empresas del sector.

Con Afeedme, es posible optimizar la gestión de negocios en el sector agroalimentario, agilizando los procesos, mejorando la comunicación entre distintos actores y disminuyendo la carga burocrática necesaria para llevar a cabo diversas operaciones.

Contar con asesoría fiscal es algo de lo que las empresas y autónomos no deben prescindir, ya que así se evitan problemas legales como multas o sanciones. La asesoría contable es igual de importante, puesto que es uno de los métodos más eficaces para saber si todo está bien con el capital. Además, este tipo de servicios no se debe dejar en manos de cualquier persona. Es fundamental cerciorarse que lo realicen expertos en el área que no solo tengan un alto grado de conocimientos, sino también compromiso y responsabilidad. En España, uno de los lugares de referencia es la asesoría digital Financial Health, con sede en La Nucía.

Por qué es importante la asesoría fiscal y contable 

Quienes se preguntan por qué es tan importante la asesoría fiscal, deben saber que esta sirve para que las empresas y los autónomos estén al día con todos los impuestos que tienen que pagar. Además, los profesionales en esta área pueden lograr reducir dichos impuestos. Esta acción resulta favorecedora para la economía de cualquier emprendedor.

Un error que muchos cometen es contratar los servicios de un asesor fiscal al cierre de trimestre o de los ejercicios fiscales. Lo más recomendable es contar con la orientación durante todo el año, dado que en el transcurso de los días se pueden generar situaciones legales las cuales se solventan de forma oportuna con ayuda profesional.

Por su parte, la asesoría contable, que va de la mano con la fiscal, es sumamente necesaria para llevar un orden en cuanto a la entrada y salida de los recursos económicos para así optimizarlos. En resumen, los encargados de la contabilidad se ocupan de todo lo que tiene que ver con el registro, la clasificación y las operaciones mercantiles de determinada compañía.

Las empresas y los autónomos que no tienen asesoría contable suelen tener serios problemas, ya que no sabrán cuál es su estatus financiero, mucho menos si hay recursos suficientes para invertir y cuál es el mejor momento para hacerlo.

Asesoría fiscal de la mano de los expertos de Financial Health

Financial Health es una empresa de asesoría digital que ofrece una variedad de servicios a pymes, emprendedores y autónomos, entre ellos asesoría fiscal y contable. La misma se caracteriza por brindar a su clientela un trato cercano y personalizado para que esta se sienta en total confianza.

La compañía se encarga de todos los aspectos fiscales y contables de sus clientes como la revisión de las obligaciones tributarias; alta en hacienda y seguridad social; realización de libros registros de facturas emitidas, recibidas, gastos y bienes de inversión; cálculo mensual de la hucha de impuestos; declaración de la renta, etc.

Los interesados en obtener un diagnóstico sobre su negocio deben acceder a la plataforma de Financial Health.