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No se debe subestimar el potencial de una startup en el mundo digital

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En una sociedad en constante evolución, el espíritu emprendedor se ha convertido en la fuerza promotora de la creación y el crecimiento de empresas revolucionarias.

La creación de startups no solo impulsa la innovación, sino que además, fomenta las oportunidades de empleo y transforma la economía.

Sin embargo, iniciar el camino de emprendimiento puede suponer un proceso complejo de desafíos y riesgos, por lo que contar con una base sólida de conocimientos y habilidades resulta indispensable para el éxito.

En este contexto, la Maestría Oficial en Startups y Emprendimiento Digital de AICAD Business School surge como una alternativa fundamental para quienes buscan adentrarse en el mundo empresarial con ideas de negocio innovadoras. Al respecto, Hermel Balcázar Presidente Ejecutivo y CEO de la escuela de negocio destaca los aspectos claves de este programa formativo.

En el contexto actual, ¿cuáles consideras que son los principales desafíos para los emprendedores que buscan iniciar una startup y cómo superarlos?

«Los emprendedores actuales deben comprender que el mundo digital es decisivo en cualquier proyecto que se vaya a emprender. Todo se está virtualizando, lo queramos o no. El mayor desafío que va a enfrentar un emprendedor tiene que ver con un cambio radical de mentalidad de cara a la digitalización de los procesos y la estrategia que debe trazar para hacer su aliado a internet. Es un hecho que el software se está comiendo millones de puestos de trabajo y lo va a seguir haciendo en la próxima década, en la que viviremos de primera mano una enorme automatización y robotización del trabajo tanto en empresas pequeñas como en las grandes.

Aunque los desafíos sean colosales y los recursos limitados, las nuevas empresas no requieren demasiados recursos financieros, capital humano e infraestructura para lanzar una startup. Obviamente, a más grande el desafío, más recursos vamos a requerir, pero lo más importante para un emprendedor en su proyecto es dar el primer paso y no hacerlo con demasiado riesgo o inversión, para ir validando el éxito del proyecto y consolidar que la idea es buena y aporta soluciones al mercado.

Para superar este desafío, mi consejo para los nuevos emprendedores es que se centren en la creación de asociaciones estratégicas, le saquen provecho a las tecnologías para optimizar las operaciones y que busquen inversores y oportunidades de financiación si el proyecto pasa la prueba de mercado.

Otro desafío que deben enfrentar son los entornos VUCA. Vivimos en un sistema que se caracteriza por ser volátil, con fuerte incertidumbre de los mercados, mucha complejidad y difícil de predecir si un proyecto podrá sobrevivir en los próximos meses.

Para reducir el VUCA recomiendo tener unas habilidades muy sólidas a nivel de ingeniería de producto, una visión clara de negocio que se sostenga en una investigación exhaustiva y continua sobre tendencias y competidores, monitorear continuamente los resultados, fomentar una cultura de agilidad tanto en ventas como en la atención al cliente para ganar terreno y posicionarse como la mejor opción. Debemos entender que el cliente solo es fiel a sus intereses y que únicamente podemos estar en el mercado si satisfacemos sus necesidades.

Las startups, al ser empresas con visión tecnológica, tienen más riesgos de fracaso porque operan en entornos más competitivos, acelerados y con ritmos difíciles de mantener ante competidores con más experiencia, más clientes y, no lo dudes, también con productos de buena calidad, precios ajustados y en alguna manera, consolidados en el mercado. 

Ante estos factores es vital desarrollar una propuesta de valor única, aprender a conectar con el mercado, tener mucho poder de comunicación en el producto, una buena estructura de red comercial y una atención al cliente de primera. Estos factores generan un círculo virtuoso de calidad que fomenta la venta, retiene clientes y fideliza. Estas son las claves básicas para crear una fuerte identidad de marca y mantener la delantera a la competencia.»

 ¿Qué aspectos influyen a la hora de identificar oportunidades de mercado y desarrollar una idea de negocio en una startup?

«Muchos emprendedores empiezan con una gran idea y creen que es la mejor del mundo, que no existe nada más grande, se enamoran tanto de lo que piensan o de lo que están haciendo, creyendo que es lo más revolucionario que jamás se ha pensado. Pero un buen proyecto empresarial debe empezar por analizar las necesidades del mercado. La idea ganadora es la que se conecta con la necesidad del cliente, el producto o servicio que soluciona un problema es el que tiene posibilidades de permanecer en el tiempo. Mi recomendación es que hay que investigar y testar el mercado para evitar muchos peligros a la hora de crear una startup. Tenemos que entrar en equilibrio entre la idea y las necesidades del mercado. En esta era digital estamos sobre dosificados de ideas, pero hay mucho todavía por aprender sobre necesidades del consumidor y cómo solucionar sus problemas.»

 ¿Cuál es tu visión sobre la importancia del liderazgo en una startup? ¿Qué cualidades debe tener un líder emprendedor?

«Emprender sin desarrollar el liderazgo es como caminar sin ver. El líder es un visionario. Por tanto, el liderazgo juega un papel fundamental en el éxito de una startup. Un emprendedor con el tiempo debe aprender a convertirse en un líder porque liderar es la piedra filosofal del crecimiento exponencial. De hecho, se aprende a ser líder creando otros líderes. Todos los grandes casos de éxito empresarial se resumen en: un líder creando más líderes dentro de su empresa. El líder se convierte en motivación, pasión, ilusión, en la energía que mueve a la organización a crear más líderes, que van a su vez a crear más energía para convertir la startup en algo más que en una máquina de hacer dinero, en un proyecto sostenible y con responsabilidad social a largo plazo».

·¿Cuál es el propósito principal del máster en Startups y Emprendimiento Digital? ¿Qué objetivos se buscan alcanzar con este programa?

«Nuestra visión emprendedora ha hecho que creemos una metodología práctica para dar más garantía de éxito a los emprendedores. Por esta razón creamos el máster oficial universitario en Startups y Emprendimiento Digital que ofrecemos desde AICAD Business School, con el objetivo ayudar con nuestra experiencia y Know How a tener una inmersión profunda en conocimientos y herramientas para saber emprender con mejores garantías y no morir en el intento.

El máster centra sus objetivos en proporcionar una comprensión integral de los ecosistemas de startups, los modelos de innovación, la gestión estratégica y las tecnologías emergentes.

Contamos con reconocidos profesionales como docentes, integramos experiencias prácticas, tutorías y mentoría continua para fomentar el aprendizaje tanto teórico como práctico.»

¿Cómo aborda el máster la enseñanza de estrategias efectivas para la identificación y validación de oportunidades de negocio en el mercado actual?

 «Nos centramos en metodologías ágiles e innovadoras, como el Machine Learning, Design Thinking, Big Data, Inteligencia Artificial aplicada a los negocios, y Lean Startup, Marketing, comunicación, entre otras.

Nuestra enseñanza se enfoca en el análisis del mercado, la creación de prototipos, las pruebas piloto y la retroalimentación constante para garantizar la viabilidad de las ideas de negocio».

Es importante destacar que en la edición de este año 2023 del ranking de la prestigiosa revista Forbes, AICAD Business School fue catalogada en el 4º lugar entre las mejores Escuelas de Negocio. «Esta catalogación se ha logrado gracias a tres de nuestros programas evaluados por esta revista especializada: Maestría Oficial en Startups y Emprendimiento Digital, Maestría Oficial en Innovación de Negocios Digitales y la Maestría Oficial en Inteligencia Artificial.

Este reconocimiento es el fruto de nuestra dedicación y del enfoque integral en la formación de líderes empresariales y visionarios que AICAD Business School ha tenido a lo largo de los años, cultivando un ambiente educativo dinámico y estimulante que fomenta la excelencia académica y el pensamiento innovador.

Se convierte, por tanto, en un testimonio del sólido carácter de nuestros programas académicos, la excelencia de nuestros docentes que cuentan con una vasta experiencia en el campo de los negocios, y el éxito de nuestros egresados en el ámbito de la comunidad empresarial.»

¿Existen oportunidades de prácticas profesionales o proyectos reales dentro del plan de estudios? ¿Cómo se fomenta la participación activa de los estudiantes en el ecosistema emprendedor durante la Maestría? 

«Dentro del plan de estudios, se promueven oportunidades de prácticas profesionales y proyectos reales en colaboración con empresas y organizaciones del ecosistema emprendedor. Se busca que los estudiantes puedan aplicar sus conocimientos en situaciones reales y establecer redes de contacto que les permitan iniciar sus propios proyectos o acceder a mejores oportunidades laborales.»

¿Qué enfoque metodológico se utiliza en la Maestría para asegurar que los estudiantes adquieran habilidades prácticas y aplicables al mundo real? 

«Nuestra oferta formativa se basa en un enfoque integral que combina la teoría con la práctica y, sustentada en ella, los estudiantes tienen la oportunidad de aplicar sus conocimientos en proyectos reales, trabajar en colaboración con empresas y organizaciones del mundo empresarial, y enfrentarse a desafíos concretos que les permiten desarrollar habilidades y competencias relevantes.

 Además, contamos con docentes del mundo empresarial, compuesto por profesionales expertos en sus respectivos campos, que brindan una enseñanza actualizada y de calidad.

Nuestro objetivo es formar líderes empresariales capaces de comprender y aprovechar las oportunidades que ofrecen las tecnologías emergentes, así como enfrentar los desafíos y tomar decisiones estratégicas en un entorno empresarial en constante cambio.»

¿Cuál es el impacto y la contribución de la Maestría en Startups y Emprendimiento Digital en el ecosistema emprendedor local o regional?

«Al culminar el máster oficial, se obtiene una doble titulación, Maestría en Startups y Emprendimiento Digital por la Universidad Guglielmo Marconi y el máster propio otorgado por AICAD Business School, títulos reconocidos y válidos en el Espacio Europeo de Educación Superior. Fuera de Europa, el alumno puede solicitar el reconocimiento oficial del máster en sus respectivos países.»

En definitiva, la creación de startups representa una excelente oportunidad para quienes buscan crecer en el entorno empresarial actual. El máster en Startups y Emprendimiento Digital de AICAD Business School figura como uno de los mejores programas en español para impulsar la evolución del panorama empresarial y el crecimiento económico, así como también para la creación de soluciones innovadoras que aborden las necesidades de la sociedad actual.

La importancia de la publicidad en redes sociales, con Laoom

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En la actualidad, la publicidad en redes sociales es uno de los aspectos fundamentales dentro de cualquier estrategia de marketing digital, ya que ofrece una gran versatilidad para todo tipo y tamaño de empresas, permitiéndoles conseguir resultados adaptados a sus necesidades y a su presupuesto. En este sentido, contar con el asesoramiento de profesionales cualificados se ha convertido en una necesidad para los negocios que buscan destacar en el ámbito digital.

Para ello, Laoom ofrece soluciones integrales de consultoría estratégica, branding y diseño web, con el objetivo de mejorar la presencia online de sus clientes y aumentar sus ventas.

Publicidad en redes sociales, una herramienta cada vez más importante

Las redes sociales se han transformado en uno de los medios clave para las compañías en orden de generar nuevas oportunidades de venta y atraer clientes, ofreciendo al público un contenido de valor que permita aumentar su alcance. En este marco, la publicidad en redes sociales es una herramienta imprescindible a la hora de diagramar una estrategia de marketing online, puesto que permite generar notoriedad a corto plazo, ayudando a establecer un vínculo con los seguidores e inspirando confianza a los potenciales compradores.

Al mismo tiempo, es útil para potenciar el branding de los negocios y ofrece la posibilidad de optimizar los costes de inversión publicitaria a través de los diferentes mecanismos de medición. Por otra parte, la publicidad en redes sociales se encuentra más integrada en los formatos orgánicos de estas plataformas, razón por la que es más tolerada por la audiencia, aumentando considerablemente el ratio de retención e interacción.

Mejorar la presencia online, de la mano de los expertos de Laoom

Con un equipo de especialistas en comunicación, redes sociales, branding y publicidad, Laoom es una agencia que ofrece a sus clientes la oportunidad de potenciar su imagen en internet y aumentar sus ventas por medio de un servicio de asesoramiento empresarial y de marketing digital. De este modo, las empresas podrán definir las estrategias publicitarias adecuadas, con planes a la medida de sus finanzas para lograr los objetivos de forma eficiente.

En este aspecto, los expertos en publicidad en redes sociales de la firma se ocupan de elaborar y coordinar las campañas, realizando un exhaustivo análisis de su público objetivo y de las empresas de la competencia para elegir las plataformas más convenientes para cada negocio.

Con el aval de 15 años de experiencia en el sector y una relación calidad-precio óptima, Laoom es una de las mejores alternativas para las compañías que buscan ganar visibilidad en internet y destacar en el ámbito online.

Estos son los cambios más importantes que experimentará Gran Hermano VIP 8

¡El famoso reality show «Gran Hermano VIP 8» está a punto de volver a la pantalla de Telecinco con emocionantes novedades! Con una fecha de estreno ya confirmada, los seguidores de este exitoso programa están ansiosos por descubrir todas las sorpresas que les aguardan. La presentadora Marta Flich se encargará de dirigir el espectáculo, prometiendo una conducción llena de energía y carisma.

Prepárate para una temporada llena de drama, entretenimiento y momentos inolvidables mientras las celebridades se enfrentan a la convivencia bajo la mirada atenta de las cámaras. ¡No te pierdas esta apasionante nueva edición de «Gran Hermano VIP» que llega con fuerza a la televisión!

Gran Hermano VIP 8 regresa a Telecinco

Estos Son Los Cambios Más Importantes Que Experimentará Gran Hermano Vip 8
Estos Son Los Cambios Más Importantes Que Experimentará Gran Hermano Vip 8

El esperado regreso de Gran Hermano VIP está a la vuelta de la esquina, y el famoso reality show se prepara para su octava edición tras una ausencia de cuatro años en la televisión. Telecinco se encuentra ultimando los detalles para su estreno el próximo 14 de septiembre, y para ello, contarán con la presentación de Marta Flich, quien estará al frente del programa. Además, Ion Aramendi será el encargado de conducir los debates.

Los seguidores del programa están emocionados ante esta noticia, ya que el formato promete volver por todo lo alto. La periodista y corpresentadora de Todo es mentira, Marta Flich, desveló algunos de estos detalles durante el estreno de La última noche, el nuevo programa de los viernes en Telecinco, conducido por Sandra Barneda y Pablo González Batista, en el cual fue invitada.

El regreso de Gran Hermano VIP promete traer emociones y polémicas, como es característico del exitoso reality show. Con Marta Flich como conductora y Ion Aramendi al frente de los debates, los espectadores estarán expectantes para conocer a los nuevos concursantes y las intrigas que se desarrollarán en la casa más famosa de la televisión. La espera ha sido larga, pero el 14 de septiembre marcará el esperado regreso de este aclamado programa.

Marta Flich lo considera como un reto importante en su carrera en televisión

Estos Son Los Cambios Más Importantes Que Experimentará Gran Hermano Vip 8
Estos Son Los Cambios Más Importantes Que Experimentará Gran Hermano Vip 8

«Me enfrento al reto más trascendental de mi carrera en televisión», declaró Flich, a la vez que compartía emocionantes detalles sobre la innovadora dinámica del reality. «Un plató completamente renovado nos espera, con un elemento sorprendente y sin precedentes. Además, la casa ha sido transformada en un lugar espectacular, totalmente nuevo y diferente», detalló entusiasmada la presentadora. Estos dos cambios, sin duda, han cumplido finalmente con los deseos expresados durante mucho tiempo por los espectadores.

Telecinco cambió la estrategia para el regreso del programa

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Estos Son Los Cambios Más Importantes Que Experimentará Gran Hermano Vip 8

Telecinco ha tomado una decisión sorprendente al cambiar su estrategia para el esperado estreno de Gran Hermano VIP. A diferencia de su enfoque anterior, donde solían anunciar los estrenos con poco margen de tiempo, ahora han optado por un enfoque diferente, probablemente debido a que consideran este reality como una de sus grandes apuestas para la temporada de otoño.

La emisión de la promoción del programa ya ha comenzado, y en ella se muestra el nuevo logo de esta octava edición. Durante el avance, Marta Flich explicó el significado del diseño: «La estrella en el centro representa a las personas VIP», comentó mientras los asistentes contemplaban la nueva imagen creada para el reality.

¿Quiénes serán los concursantes que habitarán la casa?

Estos Son Los Cambios Más Importantes Que Experimentará Gran Hermano Vip 8
Estos Son Los Cambios Más Importantes Que Experimentará Gran Hermano Vip 8

A pesar de que se han ido revelando poco a poco todas las novedades de GH VIP, aún permanece sin resolver la incógnita más intrigante y que más interés genera: la identidad de los concursantes que ocuparán la famosa casa de Guadalix de la Sierra en Madrid.

En una conversación con Sandra Barneda, Marta Flich afirmó que el proceso de selección para esta nueva edición de GH VIP sería diferente, utilizando estas palabras: «No se trata de un casting convencional, no es lo que uno esperaría, pero te aseguro que será un casting que cautivará a todos. Es GH VIP en su estado más genuino».

Conocer las ventajas del modelo de franquicia de SABWAY

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Son innumerables las personas que buscan invertir en franquicias rentables para alcanzar una solidez económica. Y es que, el modelo de negocio en cuestión ofrece muchos beneficios.

Uno de los principales es que, generalmente, otorga atractivas ganancias y un óptimo retorno de inversión. Además, es una gran oportunidad para incursionar en un mercado determinado con el respaldo de una marca reconocida y establecida.

Sin embargo, para convertirse en franquiciados los emprendedores deben analizar exhaustivamente las tendencias actuales, ya que, hoy en día, son infinitas las empresas que ofrecen la oportunidad a las personas de tener una franquicia. Por ejemplo, en España, una de ellas es SABWAY, la cual se especializa en vehículos de movilidad eléctrica.

SABWAY ayuda a los emprendedores que buscan franquicias rentables 

SABWAY es una empresa de vehículos de movilidad eléctrica que fabrica patinetes eléctricos, movilidad reducida, bicicletas eléctricas, coches, quads y motos eléctricas para niños, hoverboad y radiocontrol. La misma ofrece actualmente una oportunidad única a todos aquellos que tengan el deseo de invertir en franquicias rentables.

Unirse a la red de franquicias SABWAY ofrece muchas ventajas. En primer lugar, algo muy importante es que no se requiere experiencia previa en el sector. Además, la empresa ofrece un completo acompañamiento y asesoramiento durante todo el proceso, asegurando una atención personalizada para cada emprendedor. Adicionalmente, pone a disposición de ellos una formación práctica para que aprendan a reparar patinetes eléctricos.

Asimismo, algo muy positivo es que la cantidad de inversión para convertirse en franquiciado es razonable. Se requieren 14.990 euros + IVA. Sin embargo, la empresa ofrece opciones de financiación para la apertura de las tiendas a través de entidades financieras.

Con el respaldo de SABWAY, los franquiciados también se benefician al convertirse en servicio técnico oficial de las marcas más importantes a nivel nacional e internacional con acceso a todos los recambios, lo que permite ofrecer a la clientela una óptima atención.

Por qué invertir en una franquicia de movilidad eléctrica

La demanda de transportes sostenibles y libres de emisiones cada vez aumenta más, ya que los seres humanos están elevando su conciencia ambiental para frenar el cambio climático. Esto significa que invertir en una franquicia relacionada con el mercado de la movilidad eléctrica puede ser una muy buena decisión que promete aportar buenos resultados. 

Algo que deben procurar las personas es asociarse con una marca reconocida en el campo de la movilidad eléctrica para aprovechar su imagen positiva y ganar la confianza de los clientes.

En ese sentido, quienes estén interesados en franquiciarse con SABWAY, empresa que ya cuenta con más de 40 tiendas, pueden consultar su plataforma donde hay información detallada sobre el modelo de negocio.

Aleix Sanmartín se presenta como uno de los pioneros en el uso de la psicografía en campañas políticas

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«En el futuro, durante las campañas electorales no habrá disputas por las agendas y medios de comunicación, tendrán lugar las batallas por los datos», señala Aleix Sanmartín, uno de los estrategas políticos más premiados de los últimos tiempos. Él ha sido uno de los pioneros en el uso de tecnología avanzada en algoritmos de mercados de habla hispana.

En este contexto, los datos se han convertido en una de las armas más poderosas a la hora de ganar unas elecciones, ya que permiten conocer al público al que se intenta persuadir, entendiendo sus motivaciones y prediciendo sus comportamientos, a través de la psicografía.

Ciencia de datos al servicio de la persuasión

Geolocalizar, perfilar e hipersegmentar por sexo, edad, gustos y aspiraciones son algunas de las acciones imprescindibles por parte de los estrategas políticos en el momento de hacer frente a una campaña electoral. Sobre todo en tiempos en los que las nuevas generaciones se informan preeminentemente por medio de redes sociales.

Si bien en España se encuentra prohibida la obtención y uso de la categoría especial de datos personales de los electores para segmentar, producir y enviar publicidad a medida por parte de los partidos políticos, la utilización de la psicografía es completamente legal. En este sentido, la segmentación psicográfica considera detalles de la personalidad, estilo de vida, deseos, sentimientos e intereses de los potenciales votantes para crear una estrategia de comunicación más efectiva y persuasiva, con contenidos más convincentes y profundos que permitan entablar una relación más humana con los electores.

Así, es posible utilizar la ciencia de datos y la tecnología enfocadas en las campañas electorales y de comunicación social, impactando de forma efectiva en las audiencias mediante sus perfiles psicográficos.

El poder de la psicografía

Una de las principales claves antes de comenzar una campaña electoral es conocer al público, por lo que son cada vez más los estrategas políticos que utilizan diferentes métodos que van desde la demoscopia cualitativa y cuantitativa, hasta las neurociencias y la psicología social, pasando por el análisis del big data. En este marco, uno de los primeros consultores en emplear tecnología avanzada en algoritmos de última generación en inteligencia artificial en campañas políticas es Aleix Sanmartín, uno de los referentes en este ámbito en los mercados de habla hispana en la actualidad.

De esta forma, este profesional ha logrado generar perfiles y campañas microfocalizadas con el fin de cambiar las actitudes y comportamientos de la audiencia en campañas realizadas en España, México, Colombia y Argentina.

Con más de 15 años dedicados a la consultoría política y más de 50 premios y reconocimientos internacionales, Aleix Sanmartín se ha posicionado como uno de los máximos exponentes de la tercera generación de consultores políticos de habla hispana.

Qué son los ataques de pánico y cómo gestionarlos, María de Jesús Psicóloga lo explica

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Un ataque de pánico es un miedo o ansiedad intenso que puede ocurrir de forma repentina y que causa en el afectado síntomas como mareos y falta de aire hasta un aumento significativo en la frecuencia cardíaca. Este tipo de ataques suelen ocurrir tras vivir situaciones muy estresantes como el deceso de un familiar o una experiencia cercana con la muerte, agresiones sexuales, sucesos traumáticos, entre otros.

María de Jesús Psicóloga es una profesional especializada en salud mental, bienestar emocional y vida plena que ofrece a sus clientes las herramientas para gestionar los ataques de pánico.

¿Cómo reconocer un ataque de pánico y que suele causarlo?

Los ataques de pánico se pueden reconocer con facilidad porque ocurren de manera repentina, el corazón se acelera y la persona siente dificultad para respirar. Algunos afectados también sienten náuseas, temblores, hormigueos en las extremidades e incluso escalofríos o, por el contrario, un exceso de calor en el cuerpo. Cada uno de estos síntomas genera en la persona un sentimiento de intranquilidad fuerte y la sensación de que su vida está en peligro. Por lo general, los ataques de pánico ocurren cuando la persona recibe una carga excesiva de preocupaciones mentales, emocionales y físicas. Estas preocupaciones varían en el individuo, ya que depende de las necesidades del mismo, así como sus miedos y percepción de lo que considera un problema grave. Por ejemplo, muchas personas tienen ataques de pánico por preocupaciones económicas o antes de enfrentar un reto que le recuerda un suceso traumático del pasado. Los ataques de pánico también pueden surgir por genética o a partir de cambios bruscos en la forma en la que funciona el cerebro.

¿Cómo gestionar un ataque de pánico?

Para manejar un ataque de pánico es importante, en primer lugar, familiarizarse con los síntomas del mismo. De esta manera, el afectado puede comprender de inmediato que está sufriendo un ataque de pánico, lo cual le permitirá reducir el miedo e intranquilidad excesiva. Mientras más consciente esté la persona que sufre de este tipo de ataques y no de un infarto o de una experiencia con la muerte, tendrá más control del mismo. Por otra parte, es crucial que el afectado hable consigo mismo durante el episodio y tome respiraciones profundas para oxigenar el cerebro. También es recomendable en un ataque de pánico llamar a una persona con la que sienta confianza, trasladarse a un espacio seguro e imaginarse en un lugar feliz y tranquilo. Otra gran opción es contactar con expertos como María de Jesús Psicóloga, la cual se especializa en el tratamiento de diversos trastornos mentales, incluidos los ataques de pánico, ansiedades y fobias.

María de Jesús Psicóloga posee un fuerte compromiso con promover y fortalecer la salud mental y emocional en cada uno de sus pacientes. Sus servicios profesionales incluyen tanto ayuda en la gestión de ataques de pánico como en sexología, trastorno del estado de ánimo y problemas de pareja.

TRADEBOOM se ocupa de asesorar a los extranjeros que desean comprar un negocio en España

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Existen muchos extranjeros que desean comprar un negocio en España.

Una de las opciones disponibles para este público es la de comprar un negocio ya existente. De esta forma, el comprador puede asumir un flujo de ingresos casi inmediatamente sin tener que empezar desde cero.

Para lograr esto de manera fácil y rápida, se recomienda acudir a una empresa dedicada al traspaso y venta de negocios. Este es el caso de TRADEBOOM.

¿Cómo puede un extranjero comprar un negocio en España?

La primera recomendación es que el interesado contrate a un abogado, preferiblemente uno corporativo y especializado en la constitución de empresas. Este profesional le dará asesoramiento personalizado y le informará sobre el proceso legal que acompaña la adquisición de un negocio.

Posteriormente, el ciudadano extranjero debe considerar el negocio que desea comprar. Una vez que el interesado encuentre el negocio, debe presentar una Carta de Intención (LOI). A esta carta, le sigue un acuerdo entre el ciudadano extranjero y el actual dueño del negocio sobre los términos y condiciones de la venta.

Antes de firmar el contrato de traspaso del negocio, el futuro propietario debe asegurarse de que los datos del negocio estén en orden, entre ellos, el contrato de alquiler, obligaciones con los empleados actuales, deudas con proveedores y suministros, el Número de Identificación Fiscal (NIF) .

¿Qué negocios pueden comprar los extranjeros en España?

Por lo general, los extranjeros que desean comprar un negocio en España se decantan por buscar negocios en catálogos que reúnen emprendimientos autónomos y sociedades limitadas (S.L). De esta forma, el proceso puede resultar más sencillo.

Con respecto a la naturaleza de los negocios comprados por los extranjeros, esta es muy variada. Una opción es adquirir una clínica. Las de medicina estética y las de odontología tienen una oferta considerable.

Otro ejemplo de negocio traspasable es el local de comida y bebida. En esta categoría se incluyen restaurantes, pastelerías, cafeterías, bares y panaderías. En los catálogos también es posible encontrar ofertas de gimnasios, tiendas y spa.

TRADEBOOM es una de las empresas cuyo catálogo de negocios a la venta incluye todos los ejemplos mencionados. Asimismo, la compañía cuenta con un equipo jurídico especializado en inmigración para ayudar a los extranjeros a gestionar su negocio de manera legal y segura en España.

Los extranjeros que compran un negocio en España pueden gozar de los beneficios de la rentabilidad comercial a cambio de una carga menor de trabajo. Sin embargo, el proceso de adquisición debe estar acompañado de un buen asesoramiento para evitar costes adicionales y quebrantamientos de la ley española. 

El arroz de carne de Jordi Cruz para disfrutar a tope

¡Prepárate para disfrutar del fin de semana con una deliciosa receta de arroz de carne creada por el reconocido chef Jordi Cruz! El arroz es un plato versátil y reconfortante que nos permite experimentar con sabores y texturas. En esta receta, Jordi Cruz nos sorprende con una combinación de ingredientes que seguramente deleitará nuestros paladares. Desde los aromas de las especias hasta la suculenta carne, cada bocado nos transportará a un viaje culinario lleno de sabores intensos y exquisitos.

El jurado más exigente de Masterchef

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana

Sin duda, impresionar al jurado más exigente de Masterchef sería un logro culinario excepcional. ¿Por qué no intentarlo siguiendo fielmente la receta de arroz de Jordi Cruz? Con sus conocimientos y habilidades culinarias, este plato podría ser la clave para ganar cualquier concurso de cocina. Así que manos a la obra, ¡preparémonos para conquistar los paladares más exigentes y sorprender a todos con el arroz de Jordi Cruz en nuestra mesa!

Un método curioso

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana

El método de preparar este arroz puede ser curioso y un poco laborioso, pero el resultado final sin duda vale la pena. Un plato con un sabor excepcional y absolutamente delicioso, con su característico socarrat que lo hace aún más especial. ¡No dudes en probarlo y sorprender a todos con esta maravillosa receta llena de sabores intensos y texturas irresistibles!

Ingredientes para 2-3 personas

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
  • 200 g de arroz bomba
  • 750 ml de caldo de carne
  • 4 alitas de pollo
  • 150 g de butifarra
  • 150 g de carne magra de cerdo
  • 2 alcachofas
  • 1 ajo
  • 1/2 cebolleta
  • 150 g de tomate triturado
  • 2 cucharaditas de carne de ñora
  • Azafrán
  • 6 avellanas tostadas sin piel
  • Perejil fresco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra
  • Sal

Con estos ingredientes, podrás preparar un arroz de sabor exquisito, con una mezcla de carnes y verduras que sin duda cautivarán a tu paladar. ¡A disfrutar de esta deliciosa receta!

Ingredientes para el marinado

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
  • 1 cucharadita de pimentón de la Vera dulce
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 ajo
  • Aceite de oliva virgen extra

Con esta mezcla de especias y el toque de ajo, conseguirás un marinado lleno de sabores que realzarán tus platos. ¡Anímate a utilizar este delicioso marinado en tus recetas y sorprende a todos con su irresistible sabor!

Preparación (parte 1)

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana

El primer paso para esta receta es marinar las alitas de pollo. En un bol, combinamos 1 cucharadita de pimentón dulce, 1 cucharadita de orégano seco, un diente de ajo troceado y un chorrito de aceite de oliva. Luego, añadimos las alitas previamente saladas, removemos bien, tapamos el bol y lo reservamos en la nevera durante un par de horas. Este marinado infundirá un delicioso sabor a las alitas, haciendo que la espera valga la pena cuando las degustemos.

Preparación (parte 2)

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana

Una vez transcurrido el tiempo del marinado, procedemos a trocear la butifarra y la carne magra de cerdo. Ambos ingredientes se añaden al bol con el marinado, junto con las alitas de pollo. Mientras que la butifarra no necesita sal ni pimienta, sí sazonamos la carne magra. Tras mezclar todo, calentamos un chorro de aceite de oliva en una cacerola y cocinamos la carne a fuego medio-bajo. Este paso nos permitirá realzar los sabores y obtener una combinación deliciosa en nuestro plato final.

Preparación (parte 3)

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana

Mientras cocinamos las carnes, también preparamos un par de alcachofas que hemos limpiado y troceado. La clave está en dorar adecuadamente las carnes, cocinándolas lentamente para lograr un dorado perfecto en el exterior. Además, infusionamos 12 pistilos de azafrán en agua tibia y lo reservamos para potenciar los sabores de nuestra receta. Con estos detalles culinarios, estamos en camino de crear un plato lleno de sabores y texturas irresistibles.

Preparación del sofrito

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana

Durante ese tiempo, nos ocupamos de preparar el sofrito. En una sartén, añadimos un chorrito de aceite de oliva y doramos el ajo picado. Luego, incorporamos la cebolleta picada, un toque de sal y sofreímos hasta que esté bien pochada. Después, agregamos 180 g de tomate triturado, ajustamos la sal a nuestro gusto y cocinamos a fuego medio durante 15 minutos. Una vez que el tomate esté listo, pasamos toda la mezcla por un pasapuré.

Preparación del arroz

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana

Continuamos con la preparación del arroz. En la paella, añadimos un poco de aceite de oliva y agregamos 200 g de arroz bomba, nacarándolo ligeramente. A continuación, incorporamos 2 cucharaditas de carne de ñora y 100 g de sofrito, mezclándolo todo. Vertemos el agua con el azafrán y 700 ml de caldo de carne, luego cocinamos a fuego medio-alto durante 18 minutos. Cuando falten 5 minutos, agregamos la carne previamente cocida. Es importante recordar que la carne ya está lista, por lo que solo necesitamos calentarla junto con el arroz para completar esta deliciosa receta.

Últimos pasos de la preparación

El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana
El Arroz De Carne De Jordi Cruz Para Disfrutar El Fin De Semana

Es importante tener en cuenta que la carne magra se puede agregar antes, ya que cuanto más tiempo se cocine, más tierna quedará. Aprovechamos este momento para añadir un poco de caldo y desglasar el fondo de la cacerola donde cocinamos las carnes, incorporándolo al arroz para potenciar su sabor. Además, añadimos un puñado de avellanas tostadas sin piel machacadas, lo que aportará un toque crujiente y delicioso. Finalmente, retiramos la paella del fuego, espolvoreamos con perejil fresco picado, tapamos y dejamos reposar durante 5 minutos antes de servir.

Acerca de los servicios de gestión de redes sociales de LoDigitalizo

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En los últimos años, las redes sociales han incrementado su popularidad de forma exponencial, consiguiendo que millones de usuarios usen sus plataformas a diario. WhatsApp, por ejemplo, continúa siendo una de las redes más utilizadas para la comunicación con seres queridos. Además, Facebook, Instagram, TikTok y otras redes sociales populares son usadas a diario por empresas, profesionales, emprendedores e influencers para proporcionar información de alto valor. Por estas razones, las marcas iniciantes en el sector digital deben contratar a expertos en gestión de redes sociales como LoDigitalizo para adaptarse y crecer en esta nueva era digital.

¿Qué incluye el servicio de gestión de redes sociales de LoDigitalizo?

El objetivo de LoDigitalizo como empresa experta en gestión de redes sociales es implementar métodos y estrategias efectivas que permitan a las empresas ganar mayor notoriedad en este tipo de plataformas. Al mismo tiempo, la empresa tiene por meta incrementar las interacciones en las redes sociales de sus clientes y generar una imagen de marca que potencie notoriamente el reconocimiento online. Dentro de dichos métodos se encuentra la realización de un análisis de marca, estudio de mercado y evaluación de las tendencias actuales. Cada uno de estos estudios permite a los expertos de LoDigitalizo conocer qué estrategias de contenido y publicidad pueden desarrollar, así como el tipo de audiencia o audiencias al que deben dirigirse. Una vez tienen claro esto diseñan publicaciones atractivas que motiven e inciten a los usuarios a realizar una acción (seguimiento, suscripción, compras, likes, etc.). El momento oportuno para subir estas publicaciones dependerá en gran medida de los análisis previamente realizados. El equipo de gestores de social media de esta compañía también interactúa con los internautas, lo que incluye incluso dar respuestas a preguntas y comentarios en el feed.

¿Cómo conseguir una subvención para los servicios de LoDigitalizo?

La gestión de redes sociales profesional es un servicio muy importante para las marcas, especialmente para aquellas que buscan resultados notorios en el mundo digital actual. Por ello, LoDigitalizo ha decidido ayudar a las startups, pymes, microempresas y autónomos al formar parte de los agentes del programa Kit Digital impulsado por Acelera Pyme. El objetivo de este programa es proporcionar subvenciones que promuevan la adquisición e implementación masiva de soluciones de digitalización en España. La empresa o autónomo registrada y aceptada por Acelera Pyme recibirá una cantidad de ingresos determinada para tener la oportunidad de contratar los servicios de gestión de redes sociales de LoDigitalizo. Por supuesto, esto incluye todas las estrategias mencionadas y cada uno de los beneficios que reciben las compañías y emprendedores que contratan a la agencia sin algún tipo de subvención. Es importante mencionar que este Kit Digital también ofrece subvenciones para otras soluciones de la compañía como gestión de clientes, comercio electrónico y desarrollo de sitios webs.

El servicio de gestión de redes sociales de LoDigitalizo permite un aumento notorio en la visibilidad y captación y fidelización de clientes en redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn y YouTube.

Imperio Clandestino presenta su colección de abrigos para la temporada otoño-invierno 2023

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Cuando se acaba el verano, es el momento de sacar del armario nuevamente las cazadoras, los chalecos y los abrigos para proteger al cuerpo a medida que empiezan a bajar las temperaturas. Algunas marcas reconocidas como Imperio Clandestino ya han incluido en su catálogo los últimos lanzamientos de prendas para el inverno, con el objetivo de presentar a sus clientes propuestas innovadoras para que se preparen para la temporada fría que se acerca.

Chalecos y abrigos rompedores

Los chalecos de piel de conejo ya forman parte de los clásicos de esta marca, por lo que este año no pueden faltar en estantes de sus tiendas ni en su catálogo web. Estos chalecos están elaborados con un forro interior de nylon y cuentan con un par de bolsillos laterales muy prácticos. Los clásicos tonos marrón, gris, blanco, negro y crema siguen manteniéndose en tendencia durante este año, pero junto a ellos también se posicionan los chalecos azulón, burdeos y con flecos, que han ganado un lugar en los armarios de aquellas personas que les gusta atreverse con la moda y no pasar desapercibidas.

Los abrigos de invierno también forman parte fundamental de la nueva colección de Imperio Clandestino, los cuales experimentan con el diseño y el largo, sin restarle elegancia y sofisticación a la prenda. Rosa fucsia, blanco nuclear, oro, plata, beige, negro y verde metalizado, son algunos de los colores que destacan en el diseño de estos abrigos, Todos ellos se complementan con accesorios como capuchas y acabados con emulación de pelo, lo cual le proporciona un toque de personalidad a todo el conjunto.

Prendas de calidad a precios asequibles

Los abrigos de Imperio Clandestino están elaborados con telas y métodos de fabricación a base de tratamientos para repeler la lluvia, lo que evita que la prenda se humedezca en exceso, sobre todo en invierno. Además, tienen la facultad de guardar el calor del cuerpo y proteger a las personas de corrientes de aire fuertes. Estos abrigos se pueden lavar en lavadora sin que se afecte la integridad de la prenda, solo programando la máquina de lavado en ciclos de ropa delicada.

Imperio Clandestino ha dispuesto en su tienda física de Madrid un espacio exclusivo para la exhibición de estos abrigos, los cuales no superan los 79 € en su precio de venta al público. Los interesados en una prenda innovadora, sofisticada y económica solo deben acercarse a las tiendas de Imperio Clandestino o acceder a su página web para escoger la ropa de invierno que mejor se adapte a sus necesidades y gustos.

Igualada Belchí se consolida como uno de los principales despachos de abogados en Murcia

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Cuando las complejidades legales se cruzan en el camino de una compañía, ya sea una empresa establecida o una pyme recién nacida, o bien cuando un profesional se enfrenta a una encrucijada legal, contar con un equipo de abogados de confianza es un valioso recurso. En la región de Murcia, tanto particulares como empresas pueden encontrar un apoyo seguro y experto para resolver sus problemas legales, gracias a los abogados Igualada Belchí. Como despacho líder en Derecho Mercantil, Societario y Bancario, Ley Concursal y Ley de Segunda Oportunidad, Igualada Belchí cuenta con un conjunto completo de servicios jurídicos especializados y de calidad para quienes buscan soluciones legales, de la mano de un equipo experimentado. 

Despachos de abogados en Murcia 

Especializados en diversas áreas del Derecho Mercantil y Societario, los abogados Igualada Belchí ofrecen un abanico de servicios legales para acompañar a las empresas durante todas las etapas de su existencia. Desde la constitución y mantenimiento de la compañía hasta posibles transformaciones o reestructuraciones, o incluso en caso de liquidación, el despacho brinda asesoría integral para garantizar el cumplimiento de la normativa y el correcto desenvolvimiento de los negocios. 

Además, los abogados Igualada Belchí cuentan con la capacidad de manejar procedimientos concursales, con experiencia en más de 50 concursos de acreedores a nivel nacional y colaboración en más de 100 durante los últimos años. Si una empresa se encuentra en una situación complicada, los abogados especializados en concursos de acreedores de Igualada Belchí pueden ayudar a alcanzar acuerdos con proveedores y enfrentar las deudas de manera adecuada, con la pericia necesaria para llevar a cabo todo el proceso legal. 

Abogados Igualada Belchí en Murcia: la solución a los problemas legales 

En su vasta trayectoria de más de 30 años, Igualada Belchí Abogados no solo ha atendido a empresas, sino también a particulares y autónomos, con soluciones a dificultades jurídicas, fiscales o financieras. En este sentido, los letrados ofrecen asesoramiento para aquellos que necesiten una salida ante situaciones financieras difíciles, ya que están especializados en la Ley de Segunda Oportunidad. Ya sea para reestructurar deudas o buscar acuerdos que permitan una recuperación económica, los abogados Igualada Belchí están preparados para ofrecer el respaldo necesario a sus clientes. Esto incluye el apoyo a personas frente a malas prácticas de entidades bancarias, de la mano de los abogados abocados al Derecho Bancario, quienes han logrado que sus clientes recuperen el dinero pagado de más en créditos revolving

Con un equipo de profesionales altamente capacitados y su extensa trayectoria, el despacho de abogados Igualada Belchí se ha convertido en un aliado confiable de empresarios y particulares a la hora de enfrentar los desafíos jurídicos en Murcia

Pasapalabra y las sorprendentes declaraciones de Fer: “la tiene mucho artificio…”

En un emotivo momento que marca un hito en la trayectoria del programa.  Fer comparte un mensaje con Moisés en la celebración de su 50º episodio: «Existen experiencias genuinas que perduran».

¿Quién es fer de Pasapalabra?

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

Con una dedicación enfocada en su formación doctoral en Estadística y Genética. Fernando desempeña el rol de investigador tanto en la Universidad de Santiago de Compostela como en el Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago (IDIS). La habilidad de Fernando para gestionar de manera exitosa su participación en el programa junto con su compromiso profesional es innegable y se destaca en su trayectoria.

¿Quién es moisés de Pasapalabra?

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

Con 37 años de edad y procedente de Alfaro, en La Rioja, Moisés ha obtenido su licenciatura en Economía y en la actualidad ejerce como contable. Además de su ocupación profesional, Moisés ha tenido la experiencia de participar previamente en el reconocido programa televisivo ‘Pasapalabra‘. Su trayectoria combina su formación académica y su incursión en el entretenimiento televisivo.

50 programas

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

El participante oriundo de Galicia ha alcanzado la marca de cincuenta apariciones en el programa ‘Pasapalabra’. Lo que se refleja en un total de cincuenta enfrentamientos con su contrincante de La Rioja. Esta serie de encuentros ha marcado un hito en su recorrido dentro del programa y ha contribuido a la dinámica competitiva entre los dos concursantes.

Cumple programa

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

Fer se encuentra en un momento de júbilo, ya que está celebrando su quincuagésimo episodio en el programa ‘Pasapalabra’. A lo largo de su participación, este concursante proveniente de Galicia ha logrado consolidarse y ha trascendido su papel inicial como la revelación del concurso. Su evolución en el programa es evidente, y su presencia ahora abarca mucho más que una simple sorpresa inicial.

Concursante revelación

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

Desde su tímido debut en la «Silla Azul» frente a Andrea Siu, el concursante revelación ha dejado una huella imborrable. Su entrada en el programa fue discreta, pero a medida que avanzaban las rondas, demostró su destreza y conocimiento, sorprendiendo a todos. Su ascenso desde aquel inicio humilde hasta su actual posición es un testimonio de su dedicación y habilidades en el juego.

Una tarde especial

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

Desde el comienzo, Moisés ha sido su contrincante constante. Como resultado, su enfrentamiento directo también alcanza las cincuenta ocasiones. Lo que hace que esta celebración sea aún más significativa. En esta ocasión especial, ha decidido dedicarle la etapa final del juego, «El Rosco», a Moisés como una forma de reconocer su recurrente duelo y compartir este hito juntos.

Un mensaje emotivo

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

El mensaje que transmitió fue sumamente conmovedor, y su rival, así como su compañero en esta experiencia. Lo recibieron con gratitud evidente a través de un gesto cómplice y un aplauso lleno de significado. La emoción del momento fue palpable, sellando un vínculo especial entre ambos participantes que ha crecido a lo largo de su recorrido en el programa.

Se llevan muy bien

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

Con una perspectiva franca sobre la naturaleza televisiva, Fer compartió sus pensamientos de manera sincera: “La televisión puede estar llena de artificios. Pero existen aspectos auténticos, como nuestra sólida relación y su calidad como compañero. Lo que ven en pantalla es un reflejo fiel de lo que sucede fuera de cámaras», afirmó con convicción. Su comentario resalta la autenticidad que comparten y la camaradería genuina que ha florecido entre ellos.

Un duelo cada vez más ajustado

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

Fer y Moisés se preparaban para cautivarnos nuevamente con su duelo cada vez más intenso en la búsqueda del codiciado bote. En esta ocasión, su objetivo era nada menos que completar exitosamente «El Rosco». La tensión se elevaba a medida que se acercaba el momento crucial. Y la audiencia estaba ansiosa por presenciar quién de los dos se alzaría victorioso en esta emocionante prueba final.

Buena racha

Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”
Pasapalabra Y Las Sorprendentes Declaraciones De Fer: “La Tiene Mucho Artificio…”

Desde el inicio, ambos participantes han demostrado una serie de aciertos prometedores, aunque Fer ha logrado destacarse rápidamente. A medida que avanzaba la partida, Fer ha cerrado su primera ronda con un total de 21 casillas marcadas en verde. Lo que ha puesto a su contrincante en una posición desafiante. La destreza de Fer en esta fase inicial del juego ha generado una ventaja significativa, generando un ambiente de anticipación sobre cómo responderá Moisés a este desafío.

El conocido método GYROTONIC® de The Garden

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Mantener una buena salud y mejorar la condición física requiere un trabajo integral en todos los sistemas, buscando un equilibrio que permita al organismo combatir aquellos hábitos que afectan la salud. Los ejercicios de iniciación deportiva que se practican en los gimnasios, piscinas o parques suelen trabajar una sola área del cuerpo, fortaleciendo muy pocos ámbitos de la salud. Es por esto que The Garden decidió implementar una alternativa de entrenamiento que combina los principios de 4 disciplinas en un mismo esquema de ejercicios, conocida como GYROTONIC®.

Terapia de rehabilitación que permite fortalecer los músculos y articulaciones

Esta alternativa de entrenamiento hace referencia a una terapia rehabilitadora que tiene influencias de 4 disciplinas físicas: la natación, la danza, el taichí y el yoga. El entrenamiento se realiza utilizando una máquina compuesta por poleas, pesas, cuerdas y discos giratorios. En esta máquina, el usuario inicia una serie de movimientos circulares y en espiral, los cuales emulan algunos ejercicios propios de estas cuatro técnicas. Estos ejercicios propician movimientos fluidos que no sobrepasan los ejes naturales del cuerpo, evitando sacudidas y compresiones durante el entrenamiento.

Aunque la terapia de GYROTONIC® fue diseñada para bailarines y atletas que buscaban una rehabilitación física, todas las personas pueden beneficiarse de un plan de entrenamiento basado en esta técnica. El GYROTONIC® estimula el sistema nervioso, tonifica la musculatura y mejora el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza.

Clases de GYROTONIC® en The Garden

Esta terapia fue diseñada hace más de 40 años por el bailarín Juliu Horvath, que buscaba nuevas alternativas de rehabilitación debido a las múltiples lesiones que sufrió cuando se encontraba en pleno ejercicio de su actividad artística. Hoy en día, el GYROTONIC® se ha constituido como una de las alternativas de entrenamiento corporal más eficientes, beneficiando a pacientes con lesiones o problemas de movilidad y a personas que deseen mantener un cuerpo saludable sin tener que recurrir exclusivamente a un gimnasio.

Los interesados en introducir el GYROTONIC® en sus rutinas de entrenamiento físico, solo deben inscribirse a las clases guiadas que ofrece The Garden y asistir a las sesiones grupales o individuales. Este centro de entrenamiento y bienestar cuenta con un amplio número de máquinas de GYROTONIC®, las cuales son utilizadas en clases guiadas por profesores expertos, capaces de acompañar a todo un grupo de personas, sin descuidar el entrenamiento de cada uno de los participantes. Con este servicio, The Garden espera que las personas accedan a nuevas alternativas de acondicionamiento físico y trabajo corporal que les permita mantener hábitos de vida saludables por más tiempo.

¿Cómo evitar recibir notificaciones de Hacienda durante las vacaciones?, Consultax lo explica

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Consultax, la firma de asesoría fiscal, pone a disposición de las empresas un consejo crucial para manejar notificaciones de la Agencia Tributaria (Hacienda) durante el periodo vacacional, gracias a una opción llamada ‘días de cortesía’.

Este sistema permite a las empresas escoger hasta 30 días naturales al año durante los cuales no recibirán notificaciones electrónicas de Hacienda, un beneficio que puede ser especialmente útil durante las vacaciones.

Las empresas, como las Sociedades Anónimas (SA) y Sociedades Limitadas (SL), a menudo optan por seleccionar los 30 días de agosto para este fin. Sin embargo, Consultax sugiere una forma más eficaz de utilizar los ‘días de cortesía’.

Las notificaciones electrónicas son consideradas entregadas cuando son abiertas en el buzón electrónico del destinatario. En caso de no ser abiertas, se consideran entregadas tras diez días naturales desde su depósito en el buzón. Por tanto, si una empresa está de vacaciones, los ‘días de cortesía’ no necesitan coincidir exactamente con los días de descanso.

Para una empresa que cierra todo el mes de agosto, Consultax sugiere iniciar los ‘días de cortesía’ el 1 de agosto y finalizarlos el 23 de agosto. Si se recibe una notificación el 24 de agosto, aún habrá tiempo para abrirla y responder cuando se reanuden las operaciones en septiembre.

Además, al seguir este enfoque, todavía quedarán días de cortesía disponibles. Consultax aconseja utilizar estos días extra antes de las vacaciones para prevenir la recepción de notificaciones justo antes de cerrar, o reservar algunos días para emergencias. Es posible seleccionar los ‘días de cortesía’ a lo largo del año e incluso cambiar las fechas iniciales, siempre comunicando los cambios con al menos siete días naturales de anticipación.

En resumen, Consultax aconseja a las empresas aprovechar los ‘días de cortesía’ de manera más eficiente, iniciando y terminando este período un poco antes de sus vacaciones reales. No obstante, recuerda que este consejo es informativo y no sustituye el asesoramiento legal profesional. En caso de dudas, se recomienda buscar ayuda de expertos.

Big Data vs. Smart Data, por Kraz

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Con el desarrollo de la tecnología y el mundo digital, el análisis de datos se ha convertido en una de las tareas fundamentales para las empresas que quieren entender mejor el mercado y diseñar soluciones eficientes a los problemas actuales. 

En este contexto, el Big Data ha sido una de las tecnologías más utilizadas para procesar grandes cantidades de datos. Sin embargo, el Smart Data empieza a surgir como una alternativa más eficiente y actualizada a los millones de variables en tiempo real que computan a día de hoy en casi cualquier operación, digital o física.

Desde Kraz, consultora analítica de datos, explican cuáles son las diferencias entre ambas tecnologías y las ventajas e inconvenientes de cada una de ellas. 

Big Data vs. Smart Data

Tanto el Big Data como el Smart Data son tecnologías de almacenamiento, análisis y gestión de datos orientadas a identificar patrones, encontrar problemas, ofrecer soluciones y responder a preguntas clave dentro de un área específica.

Como su nombre indica, el Big Data trata el análisis de grandes volúmenes de datos mientras que el Smart Data se enfoca en muestras de menor tamaño. Como consecuencia, la principal diferencia entre ambas tecnologías es que, en la primera, la posibilidad de que existan datos incorrectos, también conocido comoDirty Data, es mucho más elevada. 

Por su parte, al enfocarse en la calidad en lugar de en la cantidad, el Smart Data es una tecnología mucho más eficiente. Pero, ¿qué otras ventajas posee el Smart Data frente al Big Data

Ventajas del Smart Data

El planteamiento del Smart Data es relativamente nuevo, pero responde a los principales problemas del Big Data

Los datos inteligentes se verifican en el punto de recopilación, lo que hace que su uso sea más eficiente y tengan menor margen de error que en el Big Data.

El Smart Data abre camino a que las empresas de menor tamaño pueden utilizar sus propios datos para implementar modelos de IA en sus organizaciones. No todas las empresas tienen la capacidad de generar el volumen de datos que necesitan y, si se atreven a comprar bases de datos para realizar un proyecto de Big Data, no están exentas de tener un alto margen de error. En este sentido, el Smart Data ofrece una solución más precisa y eficiente para las empresas de todos los tamaños, especialmente las pequeñas, las cuales pueden utilizar sus propios datos para implementar modelos de IA de acuerdo a sus necesidades. 

El Smart Data permite obtener información más contextualizada y personalizada, obteniendo así muchísimo más conocimiento de mercado. Además, esta capacidad para contextualizar la información permite a las empresas diseñar segmentos de audiencia más específicos que permiten adaptar la oferta gracias a personalización de los mensajes, productos y servicios.

Optimización del presupuesto e incremento del ROI: al enfocarse en menor cantidad de data, pero más precisa y contextualizada, el ROI que proporciona el Smart Data es mucho mayor que el del Big Data. Las empresas dedican menos esfuerzo a analizar y verificar la información y pueden centrar los esfuerzos en las áreas que mejor se alinean con sus objetivos.

Por último, es conveniente recordar que la recopilación de datos no es el objetivo en sí, sino un medio para conseguir implementar acciones estratégicas que ayuden a mejorar diferentes áreas de la organización. En este sentido, a la hora de usar el Smart Data en una organización, conviene apoyarse en modelos de IA como el Marketing Mix Modeling (MMM) que midan la eficacia de cada una de las palancas de marketing que se están utilizando para propiciar la venta del producto o servicio. Como resultado, las empresas obtendrán mejores resultados al ser capaces de optimizar el presupuesto para maximizar la eficacia de las campañas.

Kraz, la agencia MMM especializada en análisis de datos

Como consultora especializada en el análisis de datos, Kraz crea modelos de inteligencia artificial basados en Smart Data cuyos resultados permiten a las empresas obtener mejoras significativas en distintas áreas de desarrollo como el marketing, atención al cliente, producción, logística o recursos humanos, entre otros. Para contactar con ellos se puede hacer a través de su página web.

Media España estará en riesgo o riesgo importante por las altas temperaturas, con valores por encima de 40 grados

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Un total de 27 provincias españolas estarán este martes en aviso amarillo o naranja debido a las altas temperaturas, con valores que superarán los 40 grados en puntos de Extremadura, Castilla-La Mancha y Andalucía, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, las provincias andaluzas de Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén y Sevilla estarán en riesgo importante debido al calor. Además, Cádiz también estará en riesgo por olas.

En Castilla y León, el calor tendrá en aviso naranja a Ávila, Salamanca, Valladolid y Zamora; y en aviso amarillo a Burgos, León, Palencia, Segovia y Soria.

En aviso naranja también estarán, en Castilla-La Mancha, Ciudad Real y Toledo, mientras que Albacete, Cuenca y Guadalajara estarán en aviso amarillo por las altas temperaturas.

También estarán en riesgo importante las provincias de Cáceres y Badajoz, en Extremadura, al igual que Orense en Galicia, donde La Coruña, Lugo y Pontevedra estarán en aviso amarillo por el mismo motivo. El calor también afectará este martes a la Comunidad de Madrid, que estará en aviso naranja.

Este martes se esperan intervalos nubosos y nubosidad de evolución diurna en el tercio oriental peninsular y áreas de la Ibérica y del sistema central, con baja probabilidad de algún chubasco, en general débil, o de alguna tormenta seca; cielos nubosos o con intervalos nubosos también en el área del Estrecho y Melilla, norte de las islas Canarias, y al principio en el norte de Galicia y área cantábrica.

En el resto del país el cielo estará poco nuboso o despejado y hay probabilidad de calimas en el sur peninsular que no se descartan también algo más hacia el norte de la Península y al este del archipiélago canario. La probabilidad de nieblas y brumas es baja en la cantábrica occidental, alto Ebro y el interior del sureste peninsular.

Las temperaturas máximas estarán en ascenso generalizado, más acusado en el interior de la mitad norte y del tercio oriental, al igual que las nocturnas en la mitad norte peninsular.

El viento soplará de componente este en las costa de Galicia y del Cantábrico, con intervalos fuertes en la costa de Galicia; del este o sureste en todo el área mediterránea, con intervalos de Levante fuerte en el Estrecho; y de dirección variable en el resto, predominando los suroestes o los oestes en horas centrales. En Canarias soplarán de componente norte.

Soluciones en automatización y marcado láser de la mano del distribuidor industrial multimarca Omnielectric

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Actualmente, el marcado láser es un método práctico y útil para codificar y especificar datos en distintos productos. Mientras en algunos casos la necesidad de dejar asentada información específica se relaciona con las solicitudes de los clientes de una industria, en otras oportunidades esta operación es requerida por normativa. De esta manera, la serialización y codificación de productos resulta necesaria para cumplir estándares de calidad.

Ahora bien, para llevar adelante este tipo de operaciones es necesario contar con los dispositivos adecuados. Para ello, es posible recurrir a los servicios de la empresa Omnielectric. Esta firma está especializada en la distribución de distintas marcas que ofrecen soluciones en automatización y marcado láser.

Servicios de Omnielectric para satisfacer necesidades de automatización y marcado láser

En primer lugar, esta empresa cuenta con stock suficiente para proveer a profesionales con necesidades concretas de este tipo de productos. Además, Omnielectric dispone de un equipo especializado que brinda atención personalizada y servicios de consultoría. Los clientes que lo deseen pueden solicitar a estos profesionales un presupuesto personalizado para planificar la compra de equipos y distintos productos.

Por otra parte, los técnicos de esta compañía ofrecen formación adaptada sobre distintas marcas, productos y aplicaciones. En cuanto a los envíos, esta empresa cuenta con la posibilidad de realizarlos de manera urgente para recibir un pedido al día siguiente del que fue hecho. En todos los casos, los clientes de Omnielectric pueden seguir el estado de sus pedidos a través de un sistema de tracking.

Adicionalmente, el equipo de trabajo de esta empresa cuenta con la capacidad de diseñar proyectos llave en mano para disponer de soluciones de automatización y marcado láser. En todo momento, estos especialistas ofrecen apoyo técnico para que sus clientes puedan ejecutar los procesos necesarios para sus operaciones.

Equipos de marcado láser en Omnielectric

Con los dispositivos que ofrece la tienda online de esta empresa es posible llevar adelante el marcado con láser directo sobre las piezas que se necesitan codificar. Este tipo de tecnología ahorra gastos en consumibles y es ideal para automatizar este tipo de operaciones. Además, estos equipos se adaptan perfectamente a entornos industriales en los que hay golpes, vibraciones o polvo en el aire, ofreciendo alta calidad de marcado y durabilidad.

Por otra parte, esta empresa ofrece una amplia variedad de soluciones fabricadas por marcas punteras en innovación y tecnología. También cuenta con equipos específicos para el marcado de materiales orgánicos como madera, caucho, papel y cerámica. Por último, Omnielectric dispone de equipos de marcado que usan otro tipo de tecnología como, por ejemplo, micropercusión.

En Omnielectric es posible encontrar el asesoramiento profesional y los equipos necesarios para acceder a las soluciones de automatización y marcado láser que mejor se adaptan a cada proceso industrial

Ayudas que puedo solicitar por estar desempleado

El desempleo y las ayudas que puedes solicitar, ese es el tema de hoy. Desafortunadamente hay momentos en la vida en los que algunos de nosotros tenemos que enfrentarnos a la terrible situación de estar desempleados, en España existen ayudas para auxiliar a las personas que se encuentran en esta situación, siempre y cuando cumplas con algunos requisitos.

A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre las ayudas o subsidios que puedes solicitar si te encuentra en situación de desempleo.

 

Prestación contributiva o Paro

Prestación Contributiva O Paro

El famoso paro del que hablamos normalmente es la prestación contributiva a que los españoles tienen derecho si han trabajado a menos 360 días en los últimos 6 años. Esta es una de las prestaciones más conocidas y utilizadas en España y es tal vez una de las menos solicitadas actualmente, ya que el requisito exigido es haber trabajado por un tiempo más o menos prolongado.

 

Subsidios por desempleo

Subsidios Por Desempleo

Luego están las personas que no tienen derecho a paro o prestación contributiva porque no cumplen con los requisitos exigidos, para estas personas se han creado los subsidios por desempleo y dentro de esta categoría existen una gran variedad de ayudas, y su compatibilidad depende de las condiciones particulares de cada persona.

Subsidio por cotización insuficiente

Subsidio Por Cotización Insuficiente

Este subsidio es válido para aquellas personas que han cotizado al menos 6 meses o al menos 3 meses en caso de que tenga personas a su cargo, demostrándolo. Dentro de los requisitos destacan estar dado de alta como demandante de empleo, firmar el compromiso de actividad con el SEPE, y no tener ingresos superiores al 75 % del salario mínimo interprofesional.

Subsidio por desempleo para mayores de 52 años

Subsidio Por Desempleo Para Mayores De 52 Años

Este subsidio es compatible con aquellas personas de 52 años en adelante que han agotado el subsidio por desempleo, de acuerdo a lo establecido en la normativa tienen derecho a optar a una prestación hasta que cumplan con la edad de jubilación. Dentro de los requisitos destacan, estar dado de alta como desempleado, tener 52 años o más, haber agotado la prestación contributiva, tener 15 años cotizados.

Subsidio para mayores de 45 años

Subsidio Para Mayores De 45 Años

Este subsidio es compatible con aquellas personas de 45 años en adelante que se encuentran en situación de desempleo de larga duración y han agotado la prestación contributiva y a pesar de que se encuentran en búsqueda activa de empleo no lo consiguen.  El monto total del subsidio es de 480 euros mensuales y en caso de que la persona posea cargas familiares menores de 26 años tendrá que solicitar el subsidio de Ayuda Familiar.

Ayuda Familiar del SEPE

Ayuda Familiar Del Sepe

Esta es la ayuda que puedes solicitar sin importar la edad, si has agotado la prestación contributiva o paro y puedes demostrar que tienes personas a tu cargo. Se trata de un subsidio por desempleo destinado a aquellas familias, el cónyuge incluido en caso de que dependa de la persona que recibe el subsidio, hijos a cargo menores de 26 años, la duración de este subsidio varía dependiendo de la edad.

Prestaciones por situaciones excepcionales del SEPE

Renta Activa de Inserción (RAI)

Renta Activa De Inserción (Rai)

Es uno de los beneficios que te ofrece el SEPE, es compatible con aquellas personas que no tienen derecho a paro ni al subsidio por desempleo y cumple con los siguientes requisitos; tener menos de 65 años, no haber percibido la prestación durante el último año y tener ingresos menores a los 723,75 euros al mes.

Subsidio extraordinario por desempleo

Subsidio Extraordinario Por Desempleo

Esta es otra de las alternativas que te ofrece el SEPE, puedes solicitar sólo si cumples con algunos de estos requisitos; inicialmente debes demostrar que eres un parado de larga duración, no estar optando a ninguna ayuda para desempleados, tener familia a su cargo, ingresos mensuales inferiores a los 723,75 euros y haber transcurrido por lo menos un mes dese el último ingreso que recibiste por ayuda de desempleo.

Ingreso Mínimo Vital (IMV)

Ingreso Mínimo Vital (Imv)

El famoso y polémico Ingreso Mínimo Vital es una prestación no contributiva que se asigna desde la Seguridad Social que asegura una renta mínima para aquellos hogares que se encuentran en situación de vulnerabilidad, siempre y cuando cumplan con los requisitos exigidos.

Otras ayudas para desempleados

Pensión no contributiva

Pensión No Contributiva

Este tipo de prestación está destinada a personas que se encuentran en una situación económica compleja y poseen algún tipo de discapacidad y no han cotizado en la seguridad social el número de años necesario exigido por la ley para poder disfrutar de una pensión en condiciones.

Normalmente este tipo de prestación se solicita cuando una persona ha dejado de cotizar en la seguridad social por presentar algún tipo de incapacidad, el tiempo máximo para el disfrute será de 18 meses y el monto es de 480 euros mensuales.

Paro para los autónomos

Paro Para Los Autónomos

El paro para los autónomos entra dentro de las prestaciones o ayudas para desempleados por cese de actividad, se trata de un subsidio económico al cual puedes acceder los autónomos siempre y cuando cumplan con los siguientes requisitos; estar afiliado a la seguridad social, contar con un periodo cotizado por cese de actividad entre 12 y 24 meses, suscribir un compromiso de actividad, estar al corriente de pago de cuotas ante la seguridad social y en caso de tener persona a su cargo, garantizar el cumplimiento de las obligaciones.

Subsidio para emigrantes retornados

Subsidio Para Emigrantes Retornados

Este subsidio está destinado a todos esos españoles que se encuentran fuera del país por razones de trabajo, este subsidio lo pueden solicitar antes y después, pero obviamente deben cumplir una serie de requisitos, como por ejemplo haber trabajado mínimo doce meses, en los últimos seis años desde la salida de España a países que no pertenezcan a la Espacio Económico Europeo o Suiza.

Subsidio para liberados de prisión

Subsidio Para Liberados De Prisión

Así es, las personas que han estado en prisión y han sido liberadas también tienen derecho a disfrutar de un subsidio por desempleo por un tiempo máximo de seis meses, prorrogables por otros dos períodos de igual duración, hasta alcanzar un máximo de 18 meses.

Dentro de los requisitos para poder acceder a este beneficios están; el estar dado de alta como demandante de empleo, no haber rechazado una oferta de colocación y obviamente haber estado en prisión más de seis meses. Las personas que hayan superado algún tipo de adicción estando en prisión también tienen derecho a disfrutar del subsidio, que sería de 480 euros mensuales.

Clever Vans pone a disposición la venta y alquiler de furgonetas vans

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Viajar en una furgoneta cámper es una experiencia que atrae a un público cada vez mayor. La posibilidad de desplazarse con total libertad, conocer lugares únicos y estar en contacto con la naturaleza de manera directa son algunos de los factores que explican esta tendencia. Además, estos vehículos resultan ideales para trabajadores freelance que desempeñan sus tareas de manera remota y para los amantes de actividades como escalada, trekking y bicicleta de montaña, entre otras.

Ahora bien, a la hora de comprar o alquilar uno de estos vehículos es conveniente revisar la oferta de la marca Clever Vans. Esta firma es una de las líderes en el sector del cámper y, actualmente, también es uno de los fabricantes de furgonetas más populares de Alemania.

Furgonetas cámper de alta calidad con Clever Vans

Esta empresa produce las piezas necesarias para camperizar vehículos en su fábrica ubicada en Toszeg, Hungría, donde también cuentan con una planta propia de procesamiento de metales. De aquí, provienen productos como los asientos, soportes de tanque, los marcos de cama o los bancos terminados. Dos de las características de esta marca son la configuración robusta y la eficiencia práctica que adquieren los vehículos.

Además, para conseguir mayor durabilidad, los componentes del taller de cerrajería son esmaltados al horno o galvanizados en caliente. A su vez, los paneles que se colocan en el piso de los vehículos son impermeables y cuentan con un revestimiento similar al que emplean las empresas para uso comercial.

Por otra parte, los muebles vienen con un revestimiento HPL de alta resistencia, que los protege de arañazos. Asimismo, están hechos con madera contrachapada de 15 milímetros y se mantienen silenciosos aún en carreteras accidentadas.

Otro detalle de calidad que tienen las furgonetas de esta marca es un aislamiento de espuma de celda cerrada de 20 milímetros que, junto con las ventanas de marco estándar de Seitz, mantienen la temperatura adecuada en el interior del vehículo.

Vehículos pensados para demostrar su valor en la práctica

Clever Vans también ofrece múltiples opciones de asientos de fabricación propia que destacan por su comodidad. Entre otras alternativas, es posible solicitar un banco doble giratorio, asientos adicionales individuales extraíbles en la zona del comedor.

Según explican representantes de esta marca, las furgonetas que diseñan “son vehículos bien pensados y sin muchos adornos”. Esto se debe a que el objetivo que persigue Clever Vans es que sus vehículos demuestren su valía en la práctica.

Con una furgoneta cámper de Clever Vans, es posible disfrutar de un vehículo con piezas de alta calidad para vivir una experiencia de viaje única sin resignar nada de confort.

El Máster de Relaciones Públicas de Constanza Business & Protocol School permite convertirse en un profesional de la comunicación

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Una acertada estrategia de relaciones públicas ayuda a las organizaciones a mejorar su reputación en el sector y a generar un vínculo más cercano con los consumidores a fin de alcanzar los objetivos deseados. Para alcanzar este propósito, es recomendable que los directivos y ejecutivos de las empresas adquieran los conocimientos más efectivos y actualizados en el área.

En este contexto, la escuela de negocios Constanza Business & Protocol School en su propósito por formar líderes en distintas áreas de negocio ofrece el Máster de Relaciones Públicas y Comunicación, una formación que enseña las herramientas necesarias para que las compañías puedan dar el salto que merecen a través de una metodología educativa probada que garantiza el máximo aprendizaje.

Formación superior en relaciones públicas

Comprometidos con ayudar a las compañías a mejorar sus comunicaciones y la imagen que tienen con sus públicos, Constanza Business & Protocol School ofrece una formación superior en relaciones públicas dirigida a todos aquellos profesionales y directivos de negocio que desean ampliar sus conocimientos en el mundo empresarial, adquiriendo las técnicas más actualizadas en el sector.

El máster consta de 1.900 horas de formación distribuidas en 10 módulos, en los cuales los alumnos analizan el entorno de las compañías, establecen una identidad acorde con sus principios y determinan los canales de comunicación adecuados para posteriormente crear un plan de comunicación y relaciones públicas adaptados a sus necesidades. Además de la formación técnica, los estudios preparan al participante para su desarrollo personal dentro de su puesto de trabajo, brindándole las herramientas que necesita para hablar bien en público, ser un buen líder y motivar al equipo para conseguir objetivos comunes.

El programa está disponible en 3 tipos de modalidades diferentes: presencial, semipresencial y online, a elegir dependiendo la disponibilidad del alumno. Las clases online se realizan en un aula virtual que contiene clases grabadas y guías de alta calidad que complementan los conocimientos. Mientras que las clases presenciales se llevan a cabo en la sede física de la escuela, ubicada en Madrid.

Método de estudio ágil y flexible que garantiza al máximo el aprendizaje

Constanza Business & Protocol School ha marcado un punto diferencial sobre otras instituciones similares porque ha desarrollado una metodología propia que se basa en dos premisas claras: accesibilidad para cursar los programas desde cualquier lugar del mundo y un enfoque de formación práctico que busca sacar el mayor aprendizaje posible.

El centro de enseñanza cuenta con un equipo de profesionales con dilatada experiencia en diversas áreas de negocios que combinan sus conocimientos técnicos con habilidades para la docencia para impartir en cada clase los temas de más alto valor e interés para profesionales y líderes de las organizaciones.

Adicionalmente, han consolidado acuerdos con organizaciones de prestigio a nivel europeo como la Dublin Business School y americano, como la Hult International Business School. Además, forman parte de la Federación de Escuelas de Negocios y de Educación Superior de la Unión Europea y a la Asociación Española de Escuelas de Negocios, consolidándose así como una Escuela de Negocios referente para el sector empresarial.

10 maneras efectivas de mantener el cerebro en forma después de los 60, con Neki

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El deterioro cognitivo (DC) es una realidad que afecta a miles de españoles mayores de 60 años. Se estima que 3 de cada 10 adultos mayores de 65 años presentan DC leve, una cantidad que se eleva en edades superiores, a la vez que empeora la enfermedad.

En este contexto, es de suma importancia que se les ofrezca la estimulación cognitiva necesaria para que mantengan activas sus funciones cognitivas. A través del proyecto Ejerciciosparamayores, se presentan una serie de recursos diseñados para estimular las funciones cognitivas de manera eficiente.

¿Cómo mantener el cerebro en forma después de los 60?

El deterioro cognitivo leve es una etapa temprana del deterioro de las funciones cognitivas, el cual se manifiesta con pérdida de la memoria, alteraciones en el pensamiento y otras capacidades cognitivas. Para mantener el cerebro en excelentes condiciones aun después de los 60 años, se pueden realizar algunas actividades sencillas pero efectivas.

Las primeras son ejercitarse constantemente y comer de forma saludable, sobre todo alimentos que protejan la salud cerebral, como el pescado, verduras, nueces, etc.

Dormir bien es fundamental, ya que durante el sueño se restauran ciertas funciones cognitivas y el estado de ánimo. En este sentido, la relajación, la práctica de actividades como el yoga y mantener un estilo de vida tranquilo pueden retrasar el deterioro cognitivo.

Otra manera efectiva tiene que ver con las actividades relacionales y afectivas, como las reuniones con amigos, cuidar a una mascota o simplemente tener conversaciones. Las otras formas están relacionadas directamente con la actividad cerebral, y son leer con atención, trabajar la concentración y hacer ejercicios de memoria. El aprendizaje de algo nuevo como un arte, idioma, nuevas recetas también puede favorecer la plasticidad neuronal y, finalmente, realizar ejercicios de agilidad mental que hagan trabajar al cerebro.

Cuadernos para estimular las funciones cognitivas

Ejerciciosparamayores es un proyecto social impulsado por Neki, en el cual se provee de forma gratuita una variedad de cuadernillos con ejercicios para personas mayores. Estos cuadernos contienen una variedad de ejercicios de todo tipo que promueven la concentración, memoria, repetición, agilidad, rapidez mental y otras funciones cognitivas. Los ejercicios presentan formas divertidas y creativas de ejercitar el cerebro y los cuadernos se pueden descargar desde la web, aunque también se presenta la opción de solicitarlo en papel por un precio asequible. Asimismo, ofrecen un cuaderno con ejercicios físicos diseñados para que los mayores puedan desarrollar una rutina de entrenamiento adecuado a su edad.

En el sitio web de Ejerciciosparamayores se encuentran una serie de vídeos en los que se explica cómo se debe realizar cada uno de los ejercicios.

Este proyecto es parte del aporte que Neki realiza a las familias de personas con deterioro cognitivo, demostrando que, más allá de comercializar productos, esta empresa vela por la salud y bienestar de las personas con déficit cognitivo y sus familiares. 

Repara tu Deuda Abogados cancela 86.000€ en Alicante (C. Valenciana) con la Ley de Segunda Oportunidad

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Repara Tu Deuda Abogados Cancela 86.000? En Alicante (C. Valenciana) Con La Ley De Segunda Oportunidad

La concursada se divorció y cayó en una depresión que le hizo ir de crédito en crédito y de tarjeta en tarjeta

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deuda en Alicante (Comunidad Valenciana). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia nº3 de Alicante (Comunidad Valenciana) ha dictado el beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho en el caso de una persona con una deuda de 86.000 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, su caso es el siguiente: «la cliente se divorció y cayó en una depresión que le hizo ir de crédito en crédito y de tarjeta en tarjeta, intentando pagar uno con otro. Sin embargo, se le hizo una bola de nieve y no pudo hacer frente a los pagos debidos».

Según afirman desde Repara tu Deuda, «España incorporó a su sistema jurídico la Ley de Segunda Oportunidad en el año 2015. Estamos ante una legislación, cuyo origen se encuentra en Estados Unidos. Con más de 100 años de historia, a ella se han acogido innumerables personas que necesitaban empezar desde cero sin deudas que no pueden asumir.  Aunque a ella han acudido figuras tan relevantes como Walt Disney o Steve Jobs, la mayoría son personas normales y corrientes que han sufrido algún tipo de contratiempo económico. De esta forma también se elimina el estigma que viven personas que no han cometido ninguna mala acción».

Repara tu Deuda Abogados puso en marcha su actividad en septiembre del año 2015. Desde entonces, ha podido ayudar a muchas personas que no sabían cómo salir de la desesperación en la que vivían inmersas. La experiencia en su aplicación le ha llevado a ser líder en su tramitación, superando ya la cifra de 160 millones de euros exonerados.

El despacho de abogados cuenta con más 20.000 clientes, procedentes de las diferentes comunidades autónomas de España. La previsión es que esta cifra continúe aumentando como consecuencia del mayor conocimiento de esta ley y también debido al alto número de consultas que se reciben a diario.   

Esta legislación permite a particulares y autónomos quedar exonerados de sus deudas siempre que cumplan con una serie de requisitos previos. Así, tienen que actuar en todo momento de buena fe, no pueden deber más de 5 millones de euros y no han de haber sido condenados por delitos socioeconómicos en los diez últimos años.

A las personas que no pueden acudir a este mecanismo, el despacho también les ofrece la posibilidad de analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es analizar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas al reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

Fuente Comunicae

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Más de la mitad de los solteros ven fotos con gafas de sol en apps de citas como una barrera emocional

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Badoo Mejorsingafas Mensajedeapp

Cuando se trata de crear un perfil para una app de citas, parecer «guay» y «con mundo» es imprescindible para la mayoría, y la mayoría de las veces eso implica posar con unas gafas de sol en la playa o luciendo unas en las pistas de esquí. Pero resulta que esas gafas de sol podrían estar frenándo, ya que la aplicación de citas Badoo revela que a más de la mitad (54%) de los solteros españoles les resulta desagradable que la gente suba demasiadas imágenes con gafas de sol en su perfil de la app de citas

Más de la mitad (57%) opina que los ojos tapados les impiden distinguir correctamente el aspecto de los demás, mientras que otro 56% afirma que los ojos transmiten emociones y que las gafas de sol dificultan la atracción. Esto podría estar impidiendo que la gente conecte, ya que la mayoría de los solteros españoles (54%) dicen que prefieren las fotos en las que se puede ver claramente la cara de alguien.

¿Ha llegado el momento de deshacerse de las gafas de sol y lucir esa mirada? Bueno, sin querer hacer «shade», pero casi la mitad de los solteros (44%) afirma que pasaría de un perfil si viera unas gafas de sol. De hecho, dos de cada cinco (42%) afirman que sería mejor que no se pudieran usar gafas de sol en los perfiles de las apps de citas.

Así que, para los que son de fotografiarse con gafas de sol, como reconoce serlo más de un tercio (41%) de los solteros, se podría estar perdiendo la oportunidad del «amor a primera vista».

Pero no son solo las gafas de sol las que asustan a los solteros a la hora de buscar pareja en las apps de citas, ya que el 46% considera que las fotos con filtros de las redes sociales son decepcionantes. Fingir ser » espontáneo» también les echa para atrás a los solteros, ya que casi un tercio (32%) dice que no a las fotos posadas.

En cambio, la mayoría (67%) encuentra atractivas las fotos de aspecto natural en las aplicaciones de citas, y otros tres de cada cinco (65%) revelan que les encanta ver una sonrisa.

A pesar de que el 21% admite que sus mejores fotos se las hace en verano, cuando siempre lleva gafas de sol, a la hora de salir con alguien siempre es importante sentirse seguro de uno mismo para ser auténtico y mostrar quién se es realmente, sin importar la estación del año.

Este verano, Badoo lanza «Mejor sin gafas de sol» para ayudar a su comunidad a mejorar sus perfiles de citas. Los usuarios que tengan varias fotos con gafas de sol recibirán un aviso amistoso para recordarles que pueden estar perdiéndose el «amor a primera vista» y animarles a cambiar sus fotos de perfil para tener más posibilidades de establecer una conexión significativa.

Remy Le Fèvre, Jefe global de marca e influencia de Badoo dice: «en Badoo se busca que todo el mundo se sienta seguro de sí mismo a la hora de buscar pareja. Los datos dicen que a los españoles les cuesta conectar con los perfiles de las aplicaciones de citas que incluyen demasiadas fotos con gafas de sol, así que en lugar de escondernos detrás de las gafas, se anima a la comunidad a que se sienta capaz de mirar al amor directamente a los ojos. Al fin y al cabo, los ojos son la ventana del alma, ¿verdad? Por eso introducimos esta función para ayudar a los usuarios a superar estos obstáculos comunes y fáciles de evitar, y ayudarles a encontrar una conexión significativa este verano».

Fuente Comunicae

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Tres recetas con Burgo de Arias para disfrutar del verano manteniendo un estilo de vida saludable

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Tres Recetas Con Burgo De Arias Para Disfrutar Del Verano Manteniendo Un Estilo De Vida Saludable

Propuestas fáciles de elaborar y con mucho sabor para seguir cuidándose durante las vacaciones y disfrutar de una alimentación equilibrada

Burgo de Arias, la marca líder en queso fresco del mercado, lleva más de 30 años siendo el aliado perfecto de los consumidores para mantener una alimentación saludable.  Este verano, la marca busca continuar con su compromiso de ser el compañero ideal para disfrutar de platos deliciosos y saludables, compartiendo tres recetas fáciles, equilibradas y llenas de sabor.

Y es que con la llegada de las vacaciones, apetece disfrutar de recetas sencillas, frescas y con mucho sabor que permitan seguir cuidándose: platos con ingredientes frescos, ligeros y que sean compatibles con planes aptos para el disfrute. Por eso Burgo de Arias se convertirá en la mejor opción para saborear estos días gracias a su amplia gama de productos, y que destaca por su versatilidad y practicidad, adaptándose a todo tipo de gustos y necesidades.

Así, se convierte en el ingrediente perfecto para combinar en una variedad de platos, como elemento principal de comidas o cenas rápidas o incluso para tomar con una tostada en el desayuno. Además, los productos de Burgo de Arias están elaborados con ingredientes 100% de origen natural, sin conservantes ni aditivos. Son una excelente fuente de proteínas y calcio, convirtiéndose en una opción magnífica para incluir en recetas rápidas y sencillas, permitiendo la creación de platos nutricionalmente completos.

En definitiva, Burgo de Arias continúa demostrando su compromiso con la alimentación saludable al proporcionar productos de alta calidad, deliciosos y nutritivos, indispensables para aquellos que buscan mantener una vida equilibrada.

Ensalada de quinoa y salmón con Burgo de Arias Protein Plus
Burgo de Arias Protein Plus es un producto bajo en grasa, sin azúcares añadidos y con un 14% de proteínas, lo que lo convierte en el producto perfecto para elaborar recetas nutricionalmente completas. Además, al ser sólido es un producto muy versátil, fácilmente combinable en todo tipo de platos para disfrutar durante las vacaciones.

Ingredientes:

  • 2 tarrinas de Burgo de Arias Protein Plus
  • 1 taza de quinoa
  • 1 pepino
  • 1 tomate
  • 75g de maíz
  • ½ cebolla morada
  • Salmón ahumado en dados
  • Cilantro
  • 4 huevos de codorniz cocidos
  • 50g de aceite de oliva virgen extra
  • 15g de vinagre de Jerez
  • 1c/c de mostaza
  • 1c/c de miel
  • Sal

Elaboración:

  • Cocer la quinoa previamente lavada con el doble de agua y un poco de sal, cuando empiece a hervir poner una tapa, bajar el fuego y dejar cocinar 10 min, apartar del fuego y dejar reposar un par de minutos más. Destapar y dejar que se enfríe. Separar los granos con un tenedor para que queden sueltos.
  • Por otro lado, picar el pepino, el tomate, la cebolla y el cilantro, mezclar junto con la quinoa y el maíz.
  • Cocer los huevos de codorniz en agua con sal durante 3 min desde que empiezan a hervir, enfriar y pelar.
  • Para la vinagreta, mezclar el aceite, el vinagre, la mostaza, la miel y batir.
  • Colocar los huevos de codorniz abiertos y Burgo de Arias Protein Plus cortado en rodajas sobre la ensalada y añadir la vinagreta por encima, espolvorear con semillas de sésamo.

 

Ensalada de tiras de calabacín con pesto de tomates y Burgo de Arias Original
Rico, natural y saludable. Burgo de Arias Original es el producto perfecto para elaborar platos sencillos a la vez que saludables para esos días de sol y reuniones con amigos. Con el sabor de siempre, sin conservantes, aromas, ni aditivos, y elaborado con ingredientes 100% naturales, solo leche, cuajo y sal.

Ingredientes:

  • 1 pack de Burgo de Arias Original (3 x 70 g)
  • 1 calabacín
  • Tomates cherry
  • 20g de queso parmesano rallado
  • 20g de nueces o piñones
  • 70g de tomates secos en aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 1 puñado de hojas de albahaca
  • Aceite de oliva
  • Sal

Elaboración:

  • Introducir en un procesador de alimentos los tomates secos escurridos, el ajo, las nueces y las hojas de albahaca. Procesar hasta que quede en trozos pequeños. Añadir el queso parmesano, tres cucharadas de aceite y mezclar, añadir sal si es necesario.
  • Lavar y cortar el calabacín en tiras con ayuda de un pelador, y cortar las tiras al centro.
  • Mezclar las tiras de calabacín junto con el pesto y rectificar de sal. Añadir los tomates cherry cortados al medio, hojas de albahaca, servir en platos y añadir Burgo de Arias Original cortado en láminas a un lado.

 

Tosta de Jamón y manzana con Burgo de Arias Cabra
Burgo de Arias Cabra
es el producto ideal para aquellos que quieren dar un toque diferente y sabroso a los platos veraniegos y disfrutar de forma diferente de un producto saludable. Está elaborado 100% con leche de cabra e ingredientes naturales, aportando un sabor único y sorprendente a cualquier receta.

Ingredientes:

  • 1 pack de Burgo de Arias Cabra (3 x 70 g)
  • 1 rebanada de pan de hogaza
  • 1 manzana roja
  • Rúcula
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta

Elaboración:

  • Cortar la manzana en gajos finos, añadir un poco de aceite y hacer en la sartén o parrilla.
  • Al mismo tiempo tostar el pan con un poco de pimienta y aceite de oliva, hasta que se dore. Añadir aceite oliva virgen extra y cocinar.
  • Sobre el pan tostado añadir el jamón, encima las manzanas, sobre estas el Burgo de Arias Cabra cortado en láminas y encima la rúcula aliñada con sal y aceite de oliva.

Fuente Comunicae

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Todas las ventajas que ofrece la energía solar y período de recuperación de la inversión, con Solei Energía

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El autoconsumo fotovoltaico se ha convertido en una de las formas más eficientes e incluso rentables de energía renovable. Además, se trata de una fuente de energía que ofrece una gran variedad de beneficios interesantes, entre los cuales destaca principalmente el alto nivel de ahorro que se puede lograr en las facturas. A esto, se suma el hecho de que hoy en día las empresas pueden recuperar la inversión de una instalación fotovoltaica en mucho menos tiempo. Empresas como «Solei Energía Solar» es de las firmas referentes en Chile, en cuanto a la instalación de paneles solares a medida. Por medio de compañías como esta, tanto empresas como particulares pueden aprovechar las ventajas de la fotovoltaica.

Ventajas de la energía solar

La energía solar es una forma limpia y renovable de energía que básicamente consiste en aprovechar la luz del sol para generar electricidad y agua caliente. Cada vez son más los hogares en Chile que optan por ella, como una forma efectiva de reducir costes en sus facturas. Y es que, en efecto, esta es una de las principales ventajas de la energía fotovoltaica: el ahorro de dinero a medio y largo plazo.

En comparación a la energía convencional, el autoconsumo fotovoltaico es capaz de generar un ahorro de incluso el 100 %, ya que se produce energía propia sin tener que depender de una red. Pero, además de eso, hay otras ventajas importantes que se obtienen al instalar placas solares como, por ejemplo, el aumento del valor de la propiedad y la protección contra posibles aumentos futuros en el precio de la energía convencional.

Período de recuperación de la inversión

Hace tan solo 10 años, la energía fotovoltaica era accesible solo para un grupo reducido de personas y empresas, debido al alto coste que representaba la instalación de un sistema de autoconsumo.

Sin embargo, esto ha cambiado mucho, y los costes se han reducido hasta en un 90 %, lo que hace que la recuperación de la inversión sea considerablemente más rápida. De hecho, actualmente, esta es otra de las ventajas atractivas de instalar placas solares.

Si bien la instalación de estos sistemas requiere una importante inversión inicial, el gran ahorro que se obtiene en las facturas posteriormente, sumado a los incentivos fiscales y financieros que existen para los propietarios de paneles solares, garantizan una rápida recuperación. En promedio, el período de recuperación de la inversión es de 4 a 7 años.

Si aún no se estaba convencido de dar el paso al autoconsumo solar fotovoltaico, estas ventajas podrán ayudar a despejar las dudas. El ahorro y la rápida recuperación de la inversión, sumado a todas las demás ventajas, hacen de la energía fotovoltaica una de las mejores opciones de la actualidad.

En este sentido, Solei Energía Solar puede ser el aliado ideal para una instalación segura, fiable, de calidad y a un coste accesible.

Los mejores muebles de jardín de Lidl a un precio que ni Ikea

Lidl quiere que descubras una nueva dimensión de confort y estilo para tu jardín con los mejores muebles que pone a tu alcance. Esta temporada, Lidl nos presenta una colección de muebles de exterior que rivaliza con las opciones más reconocidas, ¡y a un precio que ni Ikea puede igualar!

Si buscas crear un oasis de relajación en tu espacio al aire libre, bien sea patio, terraza o jardín, sin comprometer la calidad de los artículos, ni tener que hipotecar tu bolsillo, esta es la oportunidad que estabas esperando, porque Lidl te la está ofreciendo.

Los especiales para tu jardín que Lidl pone a tu alcance

Los Especiales Para Tu Jardín Que Lidl Pone A Tu Alcance

Desde elegantes conjuntos de comedor hasta cómodas tumbonas, la selección de muebles de jardín de Lidl combina diseño moderno y durabilidad para resistir las inclemencias del tiempo. Descubre la variedad de estilos y materiales que se adaptan a tus gustos y necesidades.

No te pierdas la oportunidad de disfrutar al máximo de tus exteriores con los muebles más atractivos y económicos del mercado. ¡Embellece tu jardín y crea recuerdos inolvidables con los exclusivos muebles de Lidl!

Tumbona de entramado marrón con ruedas de Lidl

Tumbona De Entramado Marrón Con Ruedas De Lidl

La tumbona de entramado marrón con ruedas es un elegante y duradero mueble ideal para disfrutar del exterior. Su respaldo ajustable en 6 posiciones permite encontrar la posición más cómoda para relajarse. Fabricada con materiales resistentes al desgarro y a la intemperie, garantiza una larga vida útil y fácil limpieza.

Las ruedas de gran tamaño facilitan su transporte, especialmente en el jardín. Con un armazón de aluminio ligero y revestimiento en polvo, presenta un mecanismo resistente de plegado para ahorrar espacio. Además, cuenta con protecciones en las patas para cuidar el suelo.

Las dimensiones totales son de aproximadamente 56 x 192 x 40 cm, con una superficie de asiento/reposo de 120 x 56 cm. La tumbona se complementa perfectamente con otros muebles de Livarno Home. Su estilo y practicidad la hacen ideal para el balcón, la terraza o el jardín. Precio: 119.99€.

Barbacoa de carbón, especial de Lidl

Barbacoa De Carbón, Especial De Lidl

La Barbacoa de carbón Toronto Click destaca como un producto estrella con características excepcionales. Con una producción de carbono neutral, esta barbacoa ofrece una regulación óptima de la temperatura gracias a sus 4 reguladores de ventilación y un depósito de carbón con regulación de altura y tapa plegable.

Su montaje es sencillo y rápido, solo en aproximadamente 30 minutos. Ideal para cocción indirecta, cuenta con 2 parrillas cromadas y una rejilla cromada de mantenimiento en caliente. Además, su depósito de carbón esmaltado con manivela facilita la adaptación continua de la altura.

La barbacoa posee una tapa con revestimiento en polvo y termómetro integrado, asas de acero inoxidable, bandeja recogecenizas extraíble y una bandeja lateral plegable con ganchos para cubiertos y un abrebotellas integrado. Sus 2 ruedas de plástico y asa permiten transportarla fácilmente.

Con unas dimensiones de 115 x 107 x 67 cm, y una superficie de parrilla de aproximadamente 56 x 41,8 cm, esta barbacoa es ideal para reuniones al aire libre. Pesa 25,3 kg y está construida con acero en la bandeja de fuego, tapa y repisa lateral, ruedas de plástico y asas de acero inoxidable/cromo. Su precio es de 149.99€. La decoración no está incluida.

Mesa de aluminio extensible, exclusiva de Lidl

Mesa De Aluminio Extensible, Exclusiva De Lidl

La Mesa de aluminio extensible es un producto estrella diseñado para adaptarse a diferentes espacios. A todos, en algún momento, nos ha hecho falta tener una mesa extensible y Lidl nos la está ofreciendo a precio de ganga.  

Su característica extensible permite ajustarla de 120 a 180 cm, brindando flexibilidad en su uso. Con un tablero de vidrio de seguridad, es ideal para jardines y terrazas, ya que su composición resistente a la intemperie, los rayos UV y el desgaste garantiza su durabilidad.

Las patas cuentan con protecciones y nivelación de altura para una mayor estabilidad. Fabricada con un bastidor de aluminio con revestimiento en polvo, la mesa es resistente a la corrosión y fácil de limpiar.

Su elegante acabado en negro le da un toque moderno. Sus medidas aproximadas son 120-180 x 89 x 75 cm (L x F x A) y pesa 26,44 kg. Está construida con aluminio y acero inoxidable. Aprovecha esta oferta con un precio actual de 129.99€ (antes 159.99€).

Sombrilla gris de Lidl

Sombrilla Gris De Lidl

La sombrilla gris es una excelente opción para disfrutar del aire libre con comodidad y estilo. Su asa permite una apertura y cierre sencillo, lo que facilita su manejo. Con un tamaño grande, es perfecta para balcones, terrazas o jardines, proporcionando una agradable sombra en días soleados.

Viene con una funda de poliéster repelente al agua y a la suciedad, que además ofrece una protección UV con factor 50+. Así, podrás resguardarte del sol de forma segura. Sus medidas son aproximadamente 235 x 260 cm (altura x diámetro) con un diámetro de sombrilla de 260 cm.

El mango tiene un diámetro de aproximadamente 38 mm. Su peso es de 4 kg y está fabricada con materiales resistentes como acero, aluminio y poliéster. Es importante tener en cuenta que el soporte de la sombrilla no está incluido. Aprovecha esta oferta por tan solo 49.99€.

Sillón plegable, exclusivo de Lidl y en oferta

Sillón Plegable, Exclusivo De Lidl Y En Oferta

El Sillón plegable es la opción perfecta para relajarse cómodamente en el balcón, la terraza o el jardín. Con cómodos reposabrazos y un respaldo regulable en 6 posiciones, podrás encontrar la postura ideal para disfrutar al máximo.

Su armazón de metal resistente con revestimiento en polvo garantiza su durabilidad, mientras que el asiento y respaldo de plástico son fáciles de limpiar y mantienen su aspecto impecable. Los pies del sillón están diseñados para no rayar el suelo, brindando protección adicional.

Máxima comodidad para tu espacio al aire libre con Lidl

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Máxima comodidad para tu espacio al aire libre con Lidl

Además, se pliega fácilmente para ahorrar espacio cuando no está en uso. Con una capacidad máxima de carga de 110 kg, sus medidas son aproximadamente 110 x 62 x 106 cm (largo x ancho x alto) y pesa 6,3 kg. La estructura está hecha de acero y los cojines de asiento y respaldo de polipropileno. La decoración no está incluida. Disponible a un precio de 49.99€.

Descubrir, entender y proteger datos sensibles en la nube de la mano de Netskope

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La computación en la nube, o cloud computing, ofrece a las empresas la posibilidad de almacenar datos y contar con aplicaciones sin necesidad de disponer de servidores locales. Estos sistemas son cada vez más usados porque ofrecen un acceso rápido, son fáciles de mantener y funcionan bajo demanda, por lo que permiten ahorrar costes.

Ahora bien, tanto para cumplir con las normativas vigentes como para ofrecer servicios confiables y de calidad, es necesario contar con medidas de seguridad apropiadas. En este sentido, a través de GRUPO LINKA es posible acceder a la herramienta Netskope, que ofrece visibilidad y control granular de las actividades en la nube. Además, esta empresa ofrece servicios de auditorías de ciberseguridad para empresas con el objetivo de detectar brechas y prevenir problemas.

Protección frente a amenazas con Netskope y GRUPO LINKA

GRUPO LINKA facilita el acceso a esta herramienta que ofrece protección contra amenazas al acceder a servicios, sitios web o aplicaciones privadas que funcionan en la nube. Con Netskope, considerado por distintas empresas de ciberseguridad como un recurso de primer nivel, es posible proteger un entorno sin reducir la velocidad de funcionamiento de una compañía.

A propósito de esto, Netskope ofrece distintas soluciones que dotan de seguridad de red al tráfico en todos los puertos y protocolos que emplean usuarios y oficinas. En este sentido, ZNTA (Zero Trust Netskope) sirve para conectar usuarios autenticados en cualquier lugar y dispositivo a los recursos de una nube pública. A su vez, NextGen SWG es una solución basada en la nube para evitar amenazas avanzadas y proteger tanto datos como aplicaciones.

Varias empresas de seguridad informática también trabajan con Cloud Broker CASB, que permite identificar el uso de aplicaciones en la nube y evitar la extracción de datos confidenciales por parte de ciberdelincuentes o agentes internos. Con el apoyo de GRUPO LINKA es posible acceder a todas estas soluciones y a otras como, por ejemplo, Advanced Analytics de Netskope, que permite auditar de manera integral el uso, riesgo y eficacia de una aplicación en la nube.

Proyectos Netskope con GRUPO LINKA

Esta empresa ofrece servicios de ciberseguridad a empresas de Madrid y toda España, incluyendo Islas Baleares y Canarias. En los últimos años, GRUPO LINKA ha implementado soluciones basadas en Netskope en empresas de sanidad, despachos de abogados, ayuntamientos, comercios, compañías de retail, hoteles, embajadas, inmobiliarias, instituciones educativas y diversos tipos de industrias, entre otros casos.

Por último, al ser Netskope partner GRUPO LINKA ofrece precios competitivos y descuentos a los clientes que buscan soluciones de seguridad digital basadas en esta herramienta.

A través de GRUPO LINKA es posible acceder a servicios de auditorías de ciberseguridad para empresas y a distintas soluciones basadas en Netskope para proteger negocios que emplean aplicaciones, sitios web y otros recursos en la nube.

Hotel Balneari Prats expone las mejores formas de cuidar el cuerpo y la mente

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Desde siempre, la humanidad se ha interesado por el cuidado del cuerpo y de la mente, como algo fundamental para una buena calidad de vida. Incluso hay una frase en latín que ya hablaba de eso: Mens sana in corpore sano. Y es que, si bien un cuerpo en buenas condiciones es fundamental, solo estando bien por dentro se puede estar bien por fuera. Una de las mejores formas de promover el cuidado de la mente y del cuerpo es, por supuesto, en un balneario como el Hotel Balneari Prats, en Girona. Allí las personas podrán disfrutar no solo de un centro termal único, sino también tratamientos de salud y belleza para su bienestar físico y mental.

Maneras de cuidar el cuerpo y la mente

El bienestar físico y mental es muy importante para poder desarrollar las actividades cotidianas de manera efectiva y plena. De esta manera, también se puede hacer frente al estrés diario, ser más productivo e incluso tener una mejor actitud ante la vida y contribuir de manera positiva con la sociedad. Hay muchas maneras de cuidar la mente y el cuerpo, como, por ejemplo, manteniéndose bien hidratado, realizando ejercicio físico de manera constante y regular, cuidando la higiene, alimentándose adecuadamente, tener un buen horario de sueño, mantener contacto con la familia y organizar el tiempo. Pero además de eso, una de las mejores maneras de promover el cuidado de la mente y del cuerpo es que la persona se permita tomarse un tiempo para sí misma. Un momento para relajarse y para disfrutar de actividades que produzcan relajación y bienestar integral. El balneario Hotel Balneari Prats puede ser el sitio ideal en donde disfrutar de todo esto y más.

Un centro termal que promueve el cuidado físico y mental

El Hotel Balneari Prats, ubicado en Caldes de Malavella en Girona, es también un centro termal en donde se ofrecen servicios de balneoterapia y una variedad de tratamientos de salud y belleza. De hecho, se trata de una empresa con más de 150 años de experiencia en lo que respecta a tratamientos de salud y bienestar. Sus instalaciones cuentan con piscina, sauna y sala de masajes. Además de eso, ofrece una variedad de tratamientos que promueven el bienestar físico y mental. Algunos de ellos son la hidroterapia con aguas termales, para la prevención y tratamiento de diversas afecciones. También ofrecen quiromasajes con técnicas terapéuticas que aseguran relajación. La fangoterapia para combatir dolores musculares y problemas articulares. Asimismo, se pueden mencionar sus distintos tratamientos de estética, programas termales e incluso rituales de bienestar multisensoriales, centrado principalmente en el bienestar mental.

En definitiva, Balneari Prats es un buen lugar en donde encontrar servicios y tratamientos que promuevan el bienestar físico y mental, un espacio en donde escapar de la rutina y recargar fuerzas para encarar la vida diaria. En su sitio web hay mucha más información sobre sus tratamientos y un apartado donde se puede reservar online la visita al lugar.

La promesa: Todas las claves de la ruptura entre Salvador y María

En el cautivante escenario de la serie de época «La Promesa», transmitida por La 1 de TVE, se ha desplegado un episodio repleto de tensiones emocionales. María, la leal criada, se ha visto atrapada en un dilema abrumador al enfrentar la dolorosa y largamente esperada ruptura con Salvador.

Este drama se desarrolla en un entorno de decisiones difíciles, ya que Salvador exige que María tome una elección crucial entre él y Lope. Así, el corazón de la trama late con intensidad mientras los personajes navegan por aguas turbulentas de pasiones entrelazadas y relaciones entrecruzadas.

La Promesa: La criada María Fernández tiene mucho que asumir

La Promesa: Todas Las Claves De La Ruptura Entre Salvador Y María
La Promesa: Todas Las Claves De La Ruptura Entre Salvador Y María

Tras la conmovedora declaración de amor pronunciada por Lope en capítulos anteriores de la serie de la 1, María Fernández, la leal criada y amiga cercana de Jana en la serie transmitida por La 1 de Televisión Española, se enfrenta a un complejo laberinto de emociones. En el horario de las 16:30 horas de lunes a viernes, los espectadores son testigos de cómo María debe lidiar con un enredo amoroso entre dos hombres que comparten una estrecha amistad.

Este triángulo amoroso emerge como uno de los puntos focales más destacados de la trama, pero su intrincada naturaleza añade un nivel adicional de complicación. En episodios previos, de Salvador incluso compartió con María su percepción las acciones de Lope, reconociendo que, si bien cometió errores, estos no fueron intencionados y no pretendían causar daño. Este comentario insinuaba la retirada de Salvador de la competencia amorosa, abriendo la puerta para que María y Lope exploraran su vínculo romántico. Sin embargo, antes de ceder el paso, Salvador plantea a María la crucial pregunta de a quién elige entre los dos.

El enredo de sentimientos y lealtades continúa tejiendo una trama cautivadora en «La Promesa», dejando a María en un dilema emocional que promete desatar giros inesperados en los corazones de los personajes y en la trama en desarrollo.

Salvador sufre un ataque en “La Promesa”

La Promesa: Todas Las Claves De La Ruptura Entre Salvador Y María
La Promesa: Todas Las Claves De La Ruptura Entre Salvador Y María

En el último episodio emitido este jueves, Salvador eligió un momento en que María se encontraba en la zona de servicio para finalmente obtener la respuesta que tanto ansiaba. Con sinceridad, la criada confesó: «Por supuesto que siento algo por Lope. Él es mi amigo, y también es alguien importante para ti. Fue mi apoyo cuando tú te marchaste al frente». Salvador respondió a sus palabras sugiriendo que el cocinero aprovechó la oportunidad de su ausencia para obtener beneficios personales.

María demuestra su amor a Salvador

La Promesa: Todas Las Claves De La Ruptura Entre Salvador Y María
La Promesa: Todas Las Claves De La Ruptura Entre Salvador Y María

El lacayo ha explorado si aún mantenía su lugar en el corazón de María, preguntando si sus sentimientos persistían. Con una ambigüedad palpable, María Fernández respondió: «Mi cariño hacia ti es sincero». No obstante, la joven no dudó en señalar el cambio evidente en Salvador, añorando al hombre que solía iluminar su día con una sonrisa constante, en contraposición al Salvador actual, quien parecía sumido en un perpetuo enfado.

En medio de este torbellino emocional, María luchó por definir sus sentimientos hacia ambos hombres, consciente de que su afecto por cada uno era distinto en su naturaleza. Si bien no logró tomar una decisión definitiva entre ellos, dejó en claro que los valoraba de manera única. En busca de claridad, María solicitó un tiempo de reflexión a Salvador, una pausa necesaria para contemplar el rumbo de sus emociones.

Sin embargo, Salvador interpretó esta solicitud como una señal de que su relación había evolucionado. «Ya no podemos seguir actuando como si nada cambiara, porque todo ha dado un giro», afirmó María, reconociendo la transformación de sus propios sentimientos y los de Salvador. La escena culminó con una atmósfera de incertidumbre y cambio en «La Promesa», anticipando una nueva fase en esta compleja trama amorosa.

Salvador acusa a Lope

La Promesa: Todas Las Claves De La Ruptura Entre Salvador Y María
La Promesa: Todas Las Claves De La Ruptura Entre Salvador Y María

«Ya no deseo continuar siendo tu pareja», expresó con sinceridad María Fernández, dejando a un afligido Salvador enfrentando sus palabras. Posteriormente, el lacayo buscó conversar con Lope, quien reaccionó con nerviosismo ante la noticia compartida por María. Lope no pudo evitar reprochar al cocinero por su involucramiento con su novia mientras él luchaba en la guerra y perdía amigos.

Lope, asumiendo una perspectiva resignada, declaró: «¿Qué importa? Después de todo, ella te ha elegido a ti». Sin embargo, Salvador contradecía esa afirmación al revelar que María también sentía afecto por Lope, como ella misma le había comunicado. Lope, asimilando esta nueva información, entendió que María había dejado en claro que no quería seguir con Salvador. Directamente, Lope indagó: «¿María terminó la relación contigo?»

La balanza de los sentimientos de María Fernández parece comenzar a inclinarse hacia un lado, lo que plantea la cuestión de si finalmente se decidirá por Lope o si su compasión por el desconsolado Salvador influirá en su elección. Mientras tanto, surge la interrogante sobre el futuro de la relación entre Salvador y Lope, ¿dejarán de hablar después de estos acontecimientos? La serie «La Promesa» continúa tejiendo un entramado de emociones y decisiones que mantienen en vilo a los espectadores.

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Habla el abogado de Rodolfo y Daniel Sancho

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Continúan las reacciones del entorno de Daniel Sancho tras su detención por el presunto asesinato y desmembramiento del cirujano colombiano Edwin Arrieta en Tailandia. Después de que el hijo de Rodolfo Sancho haya confesado el crimen ante las autoridades tailandesas, y a la espera de pasar a disposición judicial -cuando conocerá la pena a la que se enfrenta y cuando se da por hecho que el juez ordenará su ingreso en prisión- el abogado de la familia, Luis Gerez, ha roto su silencio.

Representante legal tanto del acusado de asesinato como de su padre, el letrado ha entrado por videollamada en ‘El programa del verano’ y ha reconocido que están «preocupados por la situación tan grave» a la que se enfrena Daniel.

Aclarando que su relación con el joven es «profesional» y en ningún caso ejerce de portavoz de la familia, Luis Gerez ha admitido que está «estupefacto» ante el crimen cometido presuntamente por su cliente: «Es una persona sumamente cordial, educada, deportista… Alguien encantador y no puedo comprender qué ha podido pasar».

Después de las declaraciones del nieto de Sancho Gracia confesando que mató a Edwin porque habría amenazado tanto a él como a su familia, su abogado se ha mostrado sorprendido porque, como afirma, «jamás pude sospechar que estuviese bajo ningún tipo de presión» y, pese a llevar sus asuntos económicos, tampoco tenía conocimiento de que Daniel tuviese negocios con el colombiano como se está especulando.

«Es una persona encantadora, con muchas ganas de trabajar, de seguir adelante, que tenía la vida perfectamente encaminada. Mi impresión es que es una persona muy trabajadora, emprendedora, deportista… Una persona sana, absolutamente normal, y no tengo ninguna explicación para entender qué le ha podido pasar a Daniel por la cabeza», ha insistido, confesando que no entiende «como ha podido cometer semejante barbaridad si es que lo ha hecho».

La importancia de la prevención de blanqueo de capitales

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Según las especificaciones en la ley 10/2010, todas las empresas obligadas deben evaluar la efectividad y la adecuación de los procedimientos para la prevención de blanqueo de capitales.

Existen diversos factores que determinan el cumplimiento de las obligaciones establecidas por la ley, los cuales se deben evaluar de manera anual.

Para estos casos, la empresa PBC Consulting brinda asesoría externa realizada por expertos autorizados por el SEPBLAC. Con este procedimiento, los sujetos obligados por la Ley 10/2010 tienen la seguridad de que sus herramientas de prevención se están cumpliendo y que, a su vez, se está cumpliendo la ley.

En qué consiste el informe de experto externo para prevención de blanqueo

Con el paso del tiempo, las empresas necesitan comprobar que sus procedimientos internos de prevención de blanqueo de capitales se están cumpliendo dentro de toda su organización. Es por esta razón que cada año se debe realizar una evaluación exhaustiva externa para determinar el estado.

El informe de experto externo es un documento elaborado por un tercero ajeno a la empresa, que describe los procedimientos implementados y específica si cumplen con los parámetros legales.

Una de las garantías de calidad que ofrece PBC Consulting es que solo trabajan con personal que está autorizado por el SEPBLAC (Servicio Ejecutivo de la Comisión de Prevención del Blanqueo de Capitales e Infracciones Monetarias).

El objetivo de su gestión es analizar las políticas, controles internos, registros y prácticas de la organización en relación con la prevención del blanqueo de capitales.

Después de establecer el estudio pertinente, el experto externo propone alternativas para mejorar los errores y establecer un control interno eficiente. Por ese motivo, es una solución integral que brinda las herramientas adecuadas para mejorar el sistema.

Los expertos externos de PBC Consulting

La Ley 10/2010, de 28 de abril, es la ley vigente, cuya aplicación está establecida para entidades de crédito, aseguradoras, servicios de inversión, gestoras de fondos de pensiones, capital riesgo, contables externos o asesores fiscales, entre otros.

Es común que después de implementar el sistema de prevención de blanqueo, estas empresas obvien estas evaluaciones, pero, según lo establecido en el artículo 28, todo sujeto obligado debe someter las medidas de control a un examen anual realizado por un experto ajeno a la organización.

En caso de no cumplir con esta u otras exigencias legales, la empresa está expuesta a enfrentar multas de una cuantía mínima de 60.000 €.

La empresa consultora PBC Consulting proporciona el contacto directo con un profesional registrado y con experiencia.

Es por ello que toda compañía que aún no dispone de un experto externo, puede ingresar en la web de esta empresa y en el apartado de servicios se puede solicitar información personalizada sobre el informe de prevención.

PBC Consulting también cuenta con otros servicios especializados en el ámbito de prevención de blanqueo de capital, como consultoría y formación integral.

Devayana Executive Aviation ofrece servicios de alquiler de aviones privados corporativos y yates de lujo

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Una de las principales consecuencias que la pandemia del coronavirus produjo, en el ámbito de los vuelos comerciales, fue la del incremento exponencial del uso de jets privados por parte de empresarios, ejecutivos y personas con un cierto poder adquisitivo.

Y es que la aviación corporativa brinda comodidades que no ofrece un vuelo comercial, pero más importante aún, es una modalidad de uso para muchos empresarios o corporaciones, que deben volar a un destino en ciertos márgenes de tiempo, sin escalas, e incluso en ocasiones sin posibilidades de vuelo directo.

Este tipo de aviones de negocios suelen considerarse como un poder reservado a una élite, sin embargo, en muchas ocasiones es más accesible y asequible de lo que se puede imaginar.

No deja de ser un servicio de confort y rentabilidad del desplazamiento, para grupos pequeños entre cualquier origen y destino.

Entre sus ventajas, se encuentra la de disponer de una total flexibilidad en la programación de horarios, e incluso en la modificación de pasajeros, algo que no se podría realizar en un vuelo tradicional.

El ahorro de tiempo es otra de las ventajas que destacan en la aviación corporativa, ya que en las terminales ejecutivas se eluden las colas de facturación y controles de seguridad, algo que agiliza los despegues en unos 15 minutos aproximadamente.

La fiabilidad, discreción y la seguridad son factores fundamentales en este tipo de prestación de servicios, algo que muchos clientes requieren para salvaguardar el desarrollo de sus labores profesionales.

En este marco, Devayana Executive Aviation destaca con un servicio de liderazgo en el alquiler de aviones privados y servicios chárter para profesionales de los negocios y corporaciones.

Sus socios han sido seleccionados con mucha precisión, auditados y certificados para el transporte público de pasajeros.

El principal objetivo en Devayana Executive Aviation es garantizar como gestores intermediarios, los mejores servicios a sus clientes.

Por qué escoger la aviación corporativa

Los servicios que otorgan los vuelos comerciales chárter en la actualidad ofrecen numerosas ventajas significativas para los pasajeros respecto de lo que pueden ofrecer las líneas aéreas tradicionales.

En primer lugar, en el segmento específico de la aviación corporativa, es el usuario quien gana una completa flexibilidad horaria en cuanto a los días y horarios en los que puede programar los vuelos, puesto que cuenta con la posibilidad de fijar la fecha de salida en función de su agenda y sin tener que someterse a las largas colas o los tiempos de espera que supone el aeropuerto.

Muchas veces los empresarios o ejecutivos deben estar a tiempo en un destino determinado, ya sea para negociar un contrato o mantener una reunión importante, y también no quieren ver afectada su vida familiar. Por eso, recurren a la aviación ejecutiva para un desplazamiento cómodo, rápido, seguro, puntual y sin escalas.

Otro beneficio importante es que es el propio pasajero quien gestiona el itinerario, elige el avión que mejor se adapte a sus necesidades y coordina su experiencia de viaje; ahorrándose todos los trámites de facturación de equipaje y controles de seguridad que contemplan los vuelos comerciales regulares. 

Además, las aeronaves – a diferencia de las tradicionales – tienen mayor espacio, están totalmente equipadas y la tripulación a bordo está a entera disposición del cliente que pretende disfrutar de un servicio privado y confidencial.  

Cuál es el valor añadido de un servicio lujoso, flexible y a medida

Devayana Executive Aviation es una empresa de aviación corporativa especializada en el alquiler de jets privados para profesionales de los negocios y personas que tienen fines comerciales o de ocio.

La firma, que tiene como CEO y fundadora a Belén Bolaños, procura exceder el estándar en la prestación de los vuelos ejecutivos, con una experiencia de viaje personalizada “de principio a fin” a cualquier parte del mundo y a través de un personal a bordo abocado a las necesidades o preferencias del usuario.

Su flota compuesta por 8 jets ofrece una comodidad, exclusividad y privacidad que es difícil de encontrar en las líneas aéreas habituales, además de una cobertura global a más de 20.000 destinos del mundo. Al mismo tiempo, la compañía (con base en Santa Cruz de Tenerife) también gestiona el alquiler de yates privados o diseños exclusivos para aquellos clientes amantes de la creación de estilos.

Devayana Executive Aviation, en efecto, representa una excelente opción para empresarios o ejecutivos que buscan una experiencia de viaje personalizada, exclusiva y gratificante.

Lanzar hachas, una forma de divertirse y de liberar el estrés de la mano de Axestral

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Tras años de encierro debido a la pandemia, cada vez son más las actividades Barcelona que se llevan a cabo, tanto privadas como públicas, para el entretenimiento de los españoles.

Una de las actividades que más ha dado de qué hablar es el lanzamiento de hachas. Y, cuando se trata de la práctica de este deporte de origen canadiense, Axestral es el lugar ideal para ello. Son centros de lanzamientos de hachas con seis dianas en las que pueden jugar de uno hasta cuatro jugadores por cada una de ellas. Se trata de una experiencia diferente y espectacular para divertirse.

Lanzar hachas, la nueva forma de relajarse

La psicóloga Isabel Serrano Rosa explicó para el diario El Mundo que, al salir de practicar el lanzamiento de hachas, la persona está relajada y sonriente, con mejor ánimo, y afirma que esto se debe al cerebro humano. Usualmente, al practicar este deporte, el sujeto utiliza una emoción básica, como la ira, a modo de incentivo y combustible, activando así una parte del cerebro primario que necesita desahogo físico.

Por ello, el acto de lanzar hachas puede resultar una actividad muy gratificante, ya que permite canalizar el exceso de energía y liberar el estrés de una manera efectiva y sana. Asimismo, el lanzamiento de hachas es una actividad que necesita de cierta habilidad y precisión, por lo que siempre la persona tendrá algo por mejorar y seguirá teniendo retos conforme vaya mejorando en su técnica.

¿Cómo se puede mejorar la técnica de lanzamiento?

Ya sea que se trate de un principiante lanzando hachas por primera vez, o un lanzador experimentado, la práctica hace al maestro, por ello siempre hay aspectos por mejorar en lo que se refiere al deporte de lanzar hachas.

La seguridad del lanzador y de su entorno es de vital importancia, por lo que se recomienda ubicar un lugar seguro donde se pueda practicar de manera cómoda y sin poner en riesgo la vida propia o de los demás. También se recomienda empezar por pasos pequeños, es decir, empezar la práctica desde distancias cortas y, a medida que vaya mejorando el lanzador, ir alejando la diana poco a poco, de esta manera se trabaja no solo fuerza, también se mejora el tiro y la concentración.

En ese sentido, la concentración es un pilar fundamental para el lanzamiento de hacha, se debe fijar la vista en el objetivo para acertarle a la diana. Por último, expertos recomiendan mantener una buena forma, ayuda a prevenir cualquier herida o mal funcionamiento. La postura ideal es ubicar los pies separados, a la altura de los hombros, para luego doblar la orilla y lanzar el hacha.

La nueva formación para incrementar la facturación de todos los negocios de Pixelesfera

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Encontrar las estrategias de marketing adecuadas para mantener la rentabilidad de las empresas sin gastar una fortuna en el proceso es uno de los mayores desafíos para los emprendedores.

Como solución a esta situación, Pixelesfera ha desarrollado un nuevo método científico orientado a incrementar la facturación y beneficios de negocios en todos los sectores. “Los 7 Hacks” es el nombre de la nueva formación gratuita que ofrece la academia de marketing con el propósito de mejorar las distintas áreas de una empresa para potenciar su rentabilidad de forma notable. Sin tener que invertir en publicidad ni en comerciales, tan solo con lo que ya tiene la empresa.

¿En qué consisten los “Los 7 Hacks”?

En la actualidad, el mercado empresarial demanda técnicas eficientes para tener resultados favorables. Cada vez más empresas se preocupan por encontrar estrategias efectivas, innovadoras y simples, que les permitan marcar una diferencia competitiva y con respecto a la rentabilidad.

Desde Pixelesfera se han enfocado en atender esta necesidad, utilizando el marketing estratégico de respuesta directa como elemento clave y compartiendo sus beneficios en clases gratuitas como “Los 7 Hacks”.

Esta nueva formación está orientada a enseñar a los emprendedores 7 ajustes sencillos que pueden aplicarse en cualquier tipo de negocio para aumentar su facturación en mínimo un 50 %. Se trata de un programa gratuito en el que, además, los participantes podrán identificar los errores que están cometiendo en sus negocios y que les limita a mejorar sus ganancias.

Asimismo, a través de esta formación, es posible adquirir habilidades para optimizar un negocio y transformarlo, siguiendo un camino matemático para disparar su rentabilidad. Dentro de esta formación, los expertos de Pixelesfera comparten su propia estrategia de éxito. Además, ofrecen de manera gratuita una calculadora de crecimiento en la que es posible comprobar la efectividad de la formación con los números reales de cada negocio.

Al ser una formación estratégica, este programa puede ser aplicado a cualquier situación y en distintos sectores. Asimismo, se encuentra avalado por los resultados de los clientes de la consultoría, demostrando que no es necesario invertir en publicidad ni contratar comerciales para aumentar la facturación.

Pixelesfera enumera estrategias innovadoras para aumentar la facturación

En la actualidad, Pixelesfera es considerada una de las escuelas de negocio referentes en el desarrollo de formaciones empresariales con enfoque global, práctico y que resulta efectiva para todo tipo de negocios. Esta academia de marketing cuenta con una amplia gama de programas formativos y de acompañamiento, ideal para emprendedores que buscan ampliar sus conocimientos e incrementar los beneficios de sus negocios.

“Los 7 Hacks” es una de las formaciones más recientes de este centro, proporcionando a los emprendedores herramientas innovadoras para multiplicar su facturación sin invertir en nuevos recursos. Para acceder a la clase, solo es necesario ingresar al portal web de Pixelesfera y completar el formulario con un correo electrónico.

La Fageda celebra 13 años de trayectoria en el sector de los helados

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La Fageda celebra 13 años de trayectoria y éxito en el sector de los helados desde que en 2010 comprara las instalaciones de la cooperativa Coinre, que se encontraba en situación de liquidación.

Detrás de la primera producción de helados de La Fageda se esconde una historia de solidaridad y perseverancia, que permitió a ocho personas con discapacidad intelectual conservar su trabajo gracias a la voluntad y solidaridad de La Fageda.

En 2010, La Fageda recibió una propuesta de la Consejería de Trabajo de la Generalitat de Catalunya para hacerse cargo de un Centro Especial de Trabajo en Badalona. Se trataba de una compañía láctea propiedad de la cooperativa Coinre, que en 2010 se encontraba en situación de liquidación a través de un proceso concursal. La Fageda adquirió las instalaciones de Badalona, asumiendo la producción y comercialización de helados bajo la misma marca de La Fageda y con materia prima de la planta de La Garrotxa, Girona.

Empezaba así la incursión de La Fageda en el sector de los helados, lo que era una nueva oportunidad tras haberse consagrado como referente en el mercado de los yogures. Esta nueva actividad empresarial permitió salvar diez puestos de trabajo, ocho de los cuales para personas con discapacidad. La labor de La Fageda fue crucial para estabilizar la planta de Badalona, que funcionó a buen ritmo durante cuatro años.

En el año 2014, La Fageda tomó la decisión de trasladar la producción de helados a su sede de Santa Pau, por las dificultades logísticas que suponía el traslado de leche hasta la fábrica de Badalona. El proyecto evolucionó favorablemente, y dos años más tarde, en 2016, La Fageda presentó seis nuevas referencias de helados para la hostelería y colectividades en formato de 2.500 mililitros. Actualmente, la facturación de helados de La Fageda ya supera el millón de euros.

En los últimos años, La Fageda ha ampliado su gama de helados y actualmente dispone de siete referencias en terrinas de 500 mililitros y ocho referencias en formato reducido en terrinas de 100. Los últimos lanzamientos se han producido este mismo verano de 2023, con tres novedades de helados en tarrinas de medio litro: caramelo con almendras garrapiñadas al punto de sal, fresas con nata y galletas de chocolate.

UPN lleva a la Justicia el programa de fiestas de Burlada (Navarra) por incluir homenajes a presos de ETA

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El grupo municipal de UPN en el Ayuntamiento de Burlada ha acusado al actual equipo de Gobierno, presidido por EH Bildu y sus socios de Contigo-Zurekin y Geroa Bai, de «usar el programa oficial de fiestas para blanquear a integrantes de ETA con la inclusión de varios homenajes a presos de la banda terrorista» y ha anunciado un recurso ante la Justicia.

En concreto, según han explicado desde UPN en una nota de prensa, el lunes 14 de agosto, a las 13 horas, «se incluye un homenaje bajo el lema ‘Les queremos en casa’ que se celebrará en la plaza de la iglesia de San Juan, y al que seguirá una comida en la zona del espacio joven a las 14.30 horas».

Tras su inclusión en el programa, aprobado por acuerdo de la Junta de Gobierno local, UPN ha anunciado la presentación de un recurso ante el Tribunal Administrativo de Navarra (TAN) por «atentar contra el principio de neutralidad política de las administraciones públicas».

«Constituye un acto de adhesión y apoyo a una determinada causa», han señalado desde la formación regionalista. Así, han afirmado que «es absolutamente repugnante que se quiera mezclar la celebración de nuestras fiestas patronales con este tipo de cuestiones y que se avale desde el punto de vista institucional».

Además, han remarcado que «en ningún caso estos actos representan ni a los ciudadanos ni a sus fiestas», y han criticado que «se destine dinero de todos los ciudadanos para organizar estas mal llamadas ‘actividades'».

Por último, los regionalistas han criticado que el equipo de Gobierno «iguale estos actos de blanqueo del terrorismo con los que se celebran en honor a la patrona de la localidad».

También el PP de Navarra (PPN) ha acusado al Ayuntamiento de Burlada de incluir en su programa de fiestas «actos en favor de presos etarras», concretamente «actos organizados por asociaciones vecinales que piden la vuelta a casa de presos etarras».

En un comunicado, la portavoz del PPN en el Ayuntamiento de Burlada, Mariluz Moraza, ha afirmado que «estas asociaciones están subvencionadas con dinero público».

OFENSA A LAS VÍCTIMAS

«Estos actos de homenaje a presos de ETA y del entorno abertzale, exigiendo su impunidad, suponen una ofensa a las víctimas de estos presos y una oposición al sistema judicial. Y el hecho de que el Ayuntamiento los incluya como un acto más del programa ayuda al blanqueamiento de los terroristas y de la banda en la que militaron», censura la concejal.

Además, Moraza ha mostrado su «sorpresa» al ser «el único grupo político que durante la comisión de fiestas alzó la voz ante esta inclusión en el programa». «No comprendemos el silencio de otras fuerzas políticas», han subrayado, tras apuntar que «hay que despolitizar las fiestas de los municipios de Navarra y alejar de ellas la exaltación a terroristas».

Estos son los mejores desodorantes de Mercadona para vencer al sudor

En la búsqueda de una protección efectiva contra el sudor y el mal olor, Mercadona ofrece diversas opciones de desodorantes que prometen mantenernos frescos y confiados durante todo el día. En este artículo, exploraremos una selección de los mejores desodorantes disponibles en Mercadona, enfocándonos en aquellos que destacan por su rendimiento, fórmulas suaves y características especiales, como la ausencia de ciertos ingredientes. Desde los tradicionales formatos en aerosol y roll-on hasta las alternativas más naturales y libres de químicos, descubriremos qué opciones se destacan para vencer al sudor y mantenernos frescos en las distintas actividades de nuestra vida cotidiana. Si estás en busca de una protección duradera y efectiva, acompáñanos en este recorrido por los mejores desodorantes de Mercadona.

Desodorante roll-on cuidado aloe Mercadona

Desodorante Roll-On Cuidado Aloe Mercadona

El Desodorante roll-on cuidado aloe Deliplus es un producto de Mercadona que viene en un envase de 50 ml y tiene un precio de 0,85 €, lo que lo convierte en una opción económica y accesible. Una característica destacada de este desodorante es que está formulado sin alcohol, lo que puede ser beneficioso para personas con piel sensible o que prefieren evitar productos con alcohol. En lugar de alcohol, contiene aloe vera, conocido por sus propiedades hidratantes y calmantes para la piel. El formato roll-on es cómodo y fácil de usar.

Desodorante Invisible Ice Fresh de Mercadona

Desodorante Invisible Ice Fresh De Mercadona

El Desodorante Invisible Ice Fresh Rexona Men es un producto en aerosol que está diseñado especialmente para hombres. Viene en una presentación de 200 ml y tiene un precio de 2,49 €, lo que lo convierte en una opción asequible y conveniente. La característica principal de este desodorante es su tecnología «invisible», lo que significa que no deja manchas blancas en la ropa oscura ni residuos visibles en la piel después de la aplicación. La fragancia «Ice Fresh» proporciona una sensación de frescura y limpieza, lo que ayuda a mantener una sensación de confort durante todo el día. La presentación en aerosol hace que la aplicación sea rápida y fácil.

Desodorante roll-on dermo extra control Sanex

Desodorante Roll-On Dermo Extra Control Sanex

El Desodorante roll-on dermo extra control Sanex es un producto diseñado para proporcionar una protección efectiva contra el mal olor y la transpiración. Viene en una presentación de 50 ml y tiene un precio de 2,10 €, lo que lo convierte en una opción económica y conveniente. Una característica destacada de este desodorante es que está formulado sin alcohol, lo que lo hace adecuado para personas con piel sensible o que prefieren evitar el uso de productos con alcohol en su rutina de cuidado personal. La fórmula «dermo extra control» está diseñada para brindar una protección duradera y eficaz, manteniendo las axilas frescas y secas durante todo el día. Ayuda a regular la transpiración sin bloquear los poros, lo que permite que la piel respire de forma natural.

Desodorante antimanchas 0% alcohol de Mercadona

Desodorante Antimanchas 0% Alcohol De Mercadona

El Desodorante hombre invisible Deliplus es un producto de Mercadona en aerosol, diseñado específicamente para hombres. Viene en una presentación de 200 ml y tiene un precio de 1,80 €, lo que lo convierte en una opción económica y accesible. Una de las características más destacadas de este desodorante es su fórmula «invisible», que significa que no deja manchas blancas en la ropa oscura ni deja residuos visibles en la piel después de su aplicación. Otra característica importante es que este desodorante está libre de alcohol, lo que lo hace apto para personas con piel sensible o que prefieren evitar productos con alcohol en su rutina de cuidado personal. El formato en aerosol proporciona una aplicación rápida y sencilla.

Desodorante cuidado seda Deliplus

Desodorante Cuidado Seda Deliplus

El Desodorante de mujer cuidado seda Deliplus es un producto diseñado específicamente para mujeres. Viene en una presentación de spray de 200 ml y tiene un precio de 1,80 €, lo que lo convierte en una opción económica y accesible. Una característica destacada de este desodorante es que está formulado sin alcohol, lo que lo hace adecuado para personas con piel sensible o que prefieren evitar productos con alcohol en su rutina de cuidado personal. El nombre «cuidado seda» sugiere que este desodorante proporciona un cuidado suave y delicado para la piel de las axilas, similar a la suavidad de la seda. El formato en spray permite una aplicación fácil y cómoda.

Desodorante body spray Power Deliplus

Desodorante Body Spray Power Deliplus

El Desodorante body spray Power Deliplus es un refrescante y efectivo desodorante en aerosol que se encuentra disponible en Mercadona. Con una presentación en spray de 200 ml y un precio de 1,90 €, es una opción económica y práctica para mantenerse fresco durante todo el día. Este desodorante se caracteriza por su fragancia potente y duradera, diseñada para proporcionar una protección efectiva contra el mal olor y la transpiración. Su formato en spray facilita la aplicación rápida y uniforme, brindando una sensación de frescura y comodidad en cada uso.

Desodorante roll-on cuidado avena

Desodorante Roll-On Cuidado Avena

El Desodorante roll-on cuidado avena Deliplus que se encuentra disponible en Mercadona, es un producto diseñado para proporcionar protección y cuidado para la piel de las axilas. Viene en un envase de 50 ml y tiene un precio de 0,85 €, lo que lo convierte en una opción económica y accesible. Una característica destacada de este desodorante es que está formulado sin alcohol, lo que lo hace adecuado para personas con piel sensible o que prefieren evitar productos con alcohol en su rutina de cuidado personal. En lugar de alcohol, contiene extracto de avena, conocido por sus propiedades calmantes y suavizantes para la piel. El formato roll-on proporciona una aplicación precisa y controlada.

Desodorante stick original Tulipán Negro

Desodorante Stick Original Tulipán Negro

El Desodorante stick original Tulipán Negro es un producto diseñado para proporcionar protección contra el mal olor y la transpiración que se encuentra disponible en Mercadona. Viene en una presentación de stick de 100 ml y tiene un precio de 2,40 €, lo que lo convierte en una opción económica y accesible. Una característica destacada de este desodorante es que está formulado sin parabenos y sales de aluminio. Los parabenos son conservantes químicos que se utilizan comúnmente en productos de cuidado personal, pero algunas personas prefieren evitarlos debido a posibles preocupaciones sobre la salud. Además, la ausencia de sales de aluminio hace que este desodorante sea una opción libre de sustancias que puedan obstruir los poros. El formato en stick facilita la aplicación precisa y cómoda.

El pívot neerlandés Matt Haarms refuerza al Zunder Palencia

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El pívot neerlandés de 26 años Matt Haarms (2,21 metros) es nuevo jugador del Zunder Palencia, al que llega procedente del Fraport Skyliners, de la EasyCredit BB alemana, convirtiéndose en el noveno jugador del conjunto castellano-leonés, recién ascendido a la Liga Endesa.

El jugador internacional con Países Bajos, y que disputó el Eurobasket 2022, viene de promediar 7,8 puntos, 4,3 rebotes y 1,5 tapones en la competición alemana y será el ‘techo’ del equipo de Marco Justo, en el que compartirá vestuario con su compatriota, el base Keye Van der Vuurst.

Haars tiene experiencia en Estados Unidos al formarse en la Universidad de Purdue y destacar en la NCAA, en las universidades de Purdue y Brigham Young, promediando 11,3 puntos, 5 rebotes y 2 tapones, antes de iniciar su carrera en Europa.

Puertas automáticas; innovación y seguridad para todos los espacios

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Las puertas de cristal en negocios, oficinas y edificios residenciales han logrado posicionarse como elementos fundamentales en la arquitectura actual, tanto en edificios como empresas de todos los sectores.

Junto a ellas, las puertas automáticas también han alcanzado un lugar importante para el diseño de nuevos espacios, ofreciendo a los usuarios una mejor experiencia de habitabilidad, accesibilidad y facilitando el control de paso a lugares con acceso restringido. Para la compañía de puertas automáticas, ASSA ABLOY, estos dispositivos no solo mejoran la apariencia de una edificación y su accesibilidad, sino que además proporcionan herramientas que ayudan a las empresas a gestionar su tráfico.

Dispositivos de acceso con una gran cantidad de prestaciones

Las puertas automáticas son fundamentales para facilitar la movilidad dentro de una edificación, mantener la temperatura interior, sellar las áreas especiales y dar la bienvenida a los invitados, para de esta manera ofrecerles una mejor experiencia de visita. Existen innumerables opciones de puertas correderas, batientes y giratorias son susceptibles de automatización, razón por la cual esta tecnología se ha masificado en empresas de casi todos los sectores productivos. Para los hoteles, los supermercados, los centros comerciales, los restaurantes, las farmacias, las gasolineras, las tiendas y las oficinas, estas puertas han representado un avance en la manera que se pueden diseñar y transformar los espacios, lo que ha facilitado la movilidad de sus usuarios, tanto dentro como fuera de la edificación.

Adicionalmente, muchas de estas puertas cuentan con dispositivos de conteo y control de apertura, lo que le facilita a las organizaciones el control de ingresos, tanto de los trabajadores como de otros usuarios que visitan sus instalaciones. Las puertas automáticas también son una solución viable para plantas y fábricas que necesitan mantener sus espacios en condiciones ambientales especiales, ya que algunos modelos cuentan con sellos de cierre hermético que evitan los grandes cambios de temperatura y mantienen la calidad del aire dentro del recinto.

Puertas automáticas de ASSA ABLOY

ASSA ABLOY ha desarrollado un completo catálogo de puertas automáticas para todos los sectores productivos, de tal manera que las personas y empresas puedan disfrutar de un dispositivo de última tecnología que les brinde seguridad y confianza. Esta compañía cuenta con modelos de puertas para hospitales, hoteles, centros de convenciones, edificios de oficinas, restaurantes, etc., las cuales cumplen con todas las especificaciones de seguridad dispuestas por las autoridades competentes y por la industria. Algunos de sus diseños como el mecanismo batiente ASSA ABLOY SW200 se han instalado en edificios de alto tráfico como estaciones de bus, aeropuertos y salidas de emergencia, por lo que cuentan con el respaldo de una amplia cantidad de clientes en toda España.

Los interesados en puertas automáticas de excelente calidad que cumplan con todos los requerimientos de seguridad de las empresas, solo deben acceder a la página web de ASSA ABLOY y solicitar más información sobre los modelos de acceso automatizado más adecuados para sus necesidades y expectativas.

La importancia de acudir a expertos en psicología infantojuvenil como Calma Al Mar

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La niñez y la adolescencia son etapas muy importantes en el desarrollo psicológico del ser humano.

Reconocer y tratar a tiempo cualquier problema de conducta y dificultad emocional es vital para una maduración adecuada, permitiendo que puedan relacionarse bien con sus compañeros y con los adultos.

En Calma Al Mar cuentan con un equipo especializado que ofrece asistencia centrada en menores de edad. Este equipo de psicólogos en Valencia se encargan de enseñar a padres, madres o educadores técnicas para abordar cualquier problema de manera efectiva, con el fin de fomentar un desarrollo psicológico saludable.

La Asociación Española de Psicología Sanitaria AEPSIS recomienda prestar una especial atención a la salud mental de los niños y adolescentes dado que realizar una intervención temprana ante problemas psicológicos infantiles potencia que el pronóstico y evolución sea favorable, mientras que sostener en el tiempo algunos trastornos infantiles podría provocar una dificultad mucho más grande para su tratamiento y generar problemas psicológicos crónicos en la vida adulta.

Consulta psicológica para niños, adolescentes y tutores

Los especialistas en psicología infantojuvenil de Calma Al Mar han diseñado programas específicos para ayudar a los menores de edad y tutores a superar diferentes desafíos emocionales y de comportamiento.

Uno de los problemas conductuales más comunes en esta etapa son las rabietas. Muchos niños presentan dificultad para controlar su ira y expresan su frustración por medio de comportamientos desafiantes. Generalmente, las rabietas empiezan alrededor de los 12 a 18 meses y empeoran entre los 2 y 3 años; pero, disminuyen rápidamente hasta los 4 años de edad. Sin embargo, si estas se vuelven constantes e incontrolables, es necesario consultar a un psicólogo de niños.

Otra dificultad frecuente es la desobediencia. Es una preocupación común que los niños desafíen las normas y reglas que han establecido los adultos y tengan conductas disruptivas, tanto en el hogar como en la escuela. En ocasiones, suele ser la forma que tienen de llamar la atención de los adultos e intentar conseguir protagonismo.

La enuresis, que es la incapacidad de controlar la micción, y la encopresis o emisión de heces en la ropa o sitios que se consideran inadecuados, son problemas que pueden afectar significativamente a los niños y a sus padres, generando en ellos mucha ansiedad.

En estos casos, los profesionales de Calma Al Mar se encargan de identificar las causas subyacentes y ofrecer estrategias para mejorar el control de estas funciones fisiológicas.

¿Qué otros problemas afectan el buen desarrollo mental y emocional de los niños?

Los trastornos del sueño, como la disomnia y la parasomnia, también pueden afectar el desarrollo emocional y cognitivo. Los terapeutas de Calma Al Mar trabajan de la mano con los padres y sus pequeños para establecer rutinas de sueño saludables. Asimismo, abordan los miedos nocturnos y desarrollan estrategias para mejorar la calidad del sueño.

También pueden presentarse otros problemas emocionales que pueden limitar la vida diaria de los jóvenes, como la ansiedad, el trastorno de pánico y las fobias. Las terapias cognitivo-conductuales que ofrecen son una excelente ayuda en estos casos, permitiendo a los menores identificar y enfrentar sus miedos de forma eficaz.

La psicología infantojuvenil es un recurso valioso para tratar a tiempo problemas en los niños y adolescentes. Pidiendo cita en una consulta psicológica con Calma Al Mar es posible acceder a un servicio especializado en este ámbito, para recibir el apoyo y orientación necesarios para un desarrollo saludable de los menores

Tu miedo vicioso será derrotado y destruido con estos consejos

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El miedo es algo que se puede superar. No tienes que sentarte allí y permitir que el miedo te golpee como si fueras un pedazo de basura. Elige pelear. «Cada uno de nosotros debe enfrentar sus propios miedos, debe enfrentarlos cara a cara. La forma en que manejamos nuestros miedos determinará a dónde iremos con el resto de nuestras vidas. Experimentar la aventura o estar limitados por el miedo a ella». -Judy Blume

Lucha contra el miedo

Una vez que supere y enfrente su miedo, se dará cuenta de que, para empezar, nunca fue tan malo. Aprenda más con No tenga miedo verso de la biblia. Usted hizo el miedo más grande al reproducirlo en su mente una y otra vez. Respira hondo y lucha contra su miedo. ¿Cuáles son las consecuencias de no combatir su miedo? No obtendrá la promoción laboral que desea. No obtendrá a la chica que desea. No podrá alcanzar los sueños que ha estado persiguiendo. No podrá cruzar la línea de meta de su carrera. Deje que eso le obligue a seguir adelante en la oscuridad. Usted es una persona superadora y fuerte. Usted tiene que empezar a creer que usted es eso. “Siempre que dude de lo lejos que puede llegar, recuerde lo lejos que ha llegado. Recuerde todo lo que ha enfrentado, todas las batallas que ha ganado y todos los miedos que ha superado. ” – N. R. Walker. Todo lo que se necesita de usted es dar un paso. El primer paso es siempre el más difícil pero es el más importante en el camino.

Piensa positivamente

Piensa en pensamientos positivos. No solo nos convertimos en lo que comemos, nos convertimos en lo que pensamos. “Su actitud es fundamental para el éxito. Si espera que las cosas sean difíciles, siempre será más fácil resolver problemas, superar la adversidad y tener una energía entusiasta sobre cómo se comporta y disfruta de su trabajo ”. – Nick Sabán. Pregúntese, ¿cómo cambiará su actitud en el futuro? Tome esos pensamientos negativos, títulos a una bolsa de basura y tírese a la basura. Ahora quiero que llene su mente de pensamientos positivos. Comience a pensar en cosas que son buenas y cosas que disfruta. Cuando su mente intente volver a lo que sabe, no se quede ahí parado. Lucha contra esos pensamientos porque son poderosos. La mente es algo poderoso y tiene la capacidad de estresarse y hacer que piense demasiado. Haga una práctica de enfocarse en lo bueno. Nunca subestime el Poder de la Mente. Persiste en la creación de nuevos pensamientos para evitar volver a caer en patrones negativos. Es una lucha continua y hay que comprometerse a ganar si desea tener éxito. Protector de bob

El poder del descanso

No nos damos cuenta de lo poderoso que es dormir bien por la noche. Dormir bien puede cambiarlo todo. Es más fácil pensar positivamente cuando estamos bien descansados. Sé que personalmente me siento mejor después de haber dormido 8 horas en comparación con 6 horas de sueño. Hay una clara diferencia y con más horas de sueño, mi mente está más clara y estoy mejor equipado para abordar los problemas del día. Con más sueño me siento más confiado, cómodo y audaz. “Nada lo hace sentir mejor que cuando se mete en la cama de un hotel y las sábanas se sienten tan bien. ¿Por qué no debería despertarse así todos los días? Gaste dinero en su colchón y ropa de cama porque estas cosas marcan la diferencia en su sueño y, en última instancia, en su felicidad ”. – Bobby Berk. Comience a trabajar en su sueño hoy.

Conclusión

Comience a implementar estos consejos hoy y observe cómo supera todas las cosas que lo han estado frenando. Puede hacerlo.

 

Protección Civil alerta por temperaturas de hasta 44ºC y pide precaución por el riesgo para la salud y evitar incendios

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La Dirección General de Protección Civil y Emergencias ha alertado a la población por las altas temperaturas en la mayor parte de la Península, de hasta 44 grados centígrados (ºC) en algunos puntos, que se esperan esta semana en España, inmersa en su tercera ola de calor del verano y pide a la población que adopte medidas de precaución por el riesgo que supone el calor para la salud y para evitar incendios forestales, cuyo riesgo seguirá muy alto o extremo.

De acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología, se ha activado el aviso por riesgo importante por altas temperaturas en zonas de Extremadura, Andalucía y Castilla-La Mancha. A estas se sumarán el martes zonas de la Comunidad de Madrid, Castilla y León y Galicia y el miércoles, previsiblemente, el aviso naranja afectará a once comunidades autónomas.

En concreto, este lunes y martes las temperaturas seguirán ascendiendo excepto, el lunes en el área mediterránea donde descenderán. El martes esa subida será especialmente significativa en la mitad norte. Durante estos dos días es probable que se alcancen los 40-42ºC en amplias zonas del cuadrante suroeste peninsular y los 36-40ºC el martes en amplias zonas de la mitad norte, sobre todo del cuadrante noroeste, afectando a zonas como Galicia e interior del Cantábrico, donde hasta ahora el verano ha sido relativamente fresco.

El miércoles aún subirán más las temperaturas, sobre todo en el área cantábrica y mitad oriental peninsular, aunque es probable que se inicie un descenso de temperaturas en el extremo occidental. Este día será probablemente el día álgido de este episodio y se podrían alcanzar o superar los 42-44ºC en amplias áreas de la mitad sur y zona centro, y los 40ºC en zonas del Cantábrico oriental, centro de la meseta norte y valle del Ebro.

Las temperaturas mínimas también serán muy elevadas durante el episodio, con noches conocidas como tropicales, por encima de 20ºC, e incluso por encima de 25ºC, en la mitad sur, zona centro y área mediterránea.

A partir del jueves 10 es probable que se inicie un descenso de las temperaturas por el noroeste peninsular y que se extendería durante los días siguientes a otras zonas de la Península. Las temperaturas continuarán siendo elevadas, pero más suaves que los días anteriores. La incertidumbre de la evolución atmosférica es alta por lo que es difícil establecer con certeza el fin del episodio de ola de calor. Con la información disponible actualmente, el jueves 10 será probablemente el último día.

En cuanto a Canarias, la masa de aire africana comenzará a afectar al archipiélago el miércoles 9, y persistirá durante varios días. Como consecuencia habrá un ascenso progresivo de las temperaturas y, a partir del jueves 10, un episodio de temperaturas altas. Aún es pronto para determinar si se tratará o no de una ola de calor.

Ante esta situación meteorológica adversa, Protección Civil pide prestar especial atención para prevenir incendios forestales por lo que insiste en seguir las normas de cada comunidad autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.

Además, aconseja evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol, ya que las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.

Protección Civil recuerda que está prohibido encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos y que se debe acampar solamente en zonas autorizadas, que cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.

En caso de descubrir un fuego en su inicio, pide avisar al 112 inmediatamente y quien se vea sorprendido por un incendio, debe evitar penetrar en el monte o bosque. Así, aconseja ir siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.

En caso de emergencia por incendio forestal, insiste en que se deben atender siempre las indicaciones de las autoridades competentes

Asimismo, para hacer frente a las altas temperaturas, Protección Civil recomienda limitar la exposición al sol; mantenerse en lugares bien ventilados; ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas y beber frecuentemente agua o líquidos. Otras recomendaciones contra el calor pasan por vestirse con ropa de colores claros, cubrir la mayor superficie de piel posible y la cabeza y evitar realizar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

Finalmente, recomienda interesarse por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.

Detenidos tres ‘skinheads’ acusados de irrumpir entre amenazas en una mezquita de Villarreal (Castellón)

Agentes de la Policía Nacional han detenido a tres personas pertenecientes a movimientos radicales tras presuntamente irrumpir a la hora del rezo en una mezquita de Vilarreal (Castellón), donde empezaron a proferir amenazas.

Los arrestados, que exhibían tatuajes identificables con el movimiento ‘skinhead’, están acusados de presuntos delitos de odio y allanamiento de domicilio de persona jurídica.

Al parecer, uno de los presuntos autores había mantenido previamente una pelea con varios jóvenes de origen magrebí en la que le resultó dañada una prenda de vestir, según ha relatado la Policía Nacional en un comunicado.

Por ello, los ahora detenidos se dirigieron a la mezquita para exigir el pago de los daños que supuestamente había sufrido uno de ellos durante la pelea. Presuntamente entraron en la mezquita gritando y amenazando con «reventar» el templo si no se atendían sus exigencias.

Los ‘skinheads’ impidieron el inicio del rezo y permanecieron en el interior a pesar de que las personas asistentes les pidieron reiteradamente que salieran de las instalaciones, según ha explicado la Policía Nacional.

Los arrestados «se negaron a salir y mantuvieron en todo momento una actitud agresiva hacia los presentes, amenazando con acudir todos los días a la mezquita si no se atendían sus exigencias», y abandonaron la mezquita «únicamente cuando se percataron de la llegada de indicativos de la Policía Nacional», de acuerdo a las fuerzas de seguridad. Dos de los detenidos habían participado en incidentes similares anteriormente.

La Policía desarticula una red de explotación sexual de mujeres en Alicante tras lograr huir varias víctimas

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La Policía Nacional ha detenido a diez hombres acusados de pertenecer a una organización criminal que explotaba sexualmente a mujeres extranjeras en domicilios de la provincia de Alicante. Las víctimas, una vez captadas, eran trasladadas desde Colombia a España para ejercer la prostitución. La operación se inició tras lograr huir varias de ellas del domicilio en el que se encontraban y pedir ayuda al teléfono de atención gratuita para víctimas de trata. La operación policial ha permitido la liberación de once mujeres, de entre 19 y 37 años.

A los detenidos, de entre 18 y 65 años, se les considera presuntos autores de los delitos de pertenecía a organización criminal, trata de seres humanos, prostitución, contra la salud pública, blanqueo de capitales y facilitación de la inmigración irregular, según ha informado la Policía en un comunicado.

La investigación policial, que ha durado ocho meses dada su complejidad y la cantidad de personas implicadas en la organización, se inició en noviembre de 2022 cuando algunas de las víctimas lograron huir del domicilio donde las tenían explotadas sexualmente y llamaron al teléfono de atención gratuita para víctimas de trata o explotación sexual (900.10.50.90) para pedir auxilio ya que estaban «aterradas», según la Policía.

Desde ese mismo momento se activó el protocolo policial y se desplazó al interlocutor social contra la trata de seres humanos provincial desde Alicante hasta Dénia, donde se encontraban las víctimas, a las que se les proporcionó la ayuda.

Los agentes comprobaron durante la investigación que estas mujeres, una vez captadas, eran trasladadas a España, adquirían una deuda con la organización criminal de 5.000 euros, y comenzaban a ser explotadas sexualmente. Los miembros de la organización les cobraban cantidades «abusivas» de dinero tanto por el alquiler como por la ropa y otras necesidades diarias que estas mujeres utilizaban para ejercer la prostitución.

La organización criminal anunciaba en diferentes páginas web de contacto los servicios sexuales que ofrecían para ser contratados, servicios que se ejercían en diferentes pisos de varias localidades de la provincia de Alicante. Las mujeres eran trasladas de unos pisos a otros periódicamente.

CÁMARAS E INTIMIDACIÓN

Además, los agentes pudieron comprobar como los miembros de esta organización llevaban a cabo la captación de estas mujeres, que eran vigiladas mediante cámaras de videovigilancia e intimidadas continuamente. Según la Policía, en algunos casos eran obligadas a prestar servicios sexuales sin protecciones profilácticas y el líder de la organización llegó a a ejercer la violencia sobre una de ellas.

Los miembros de esta organización mantenían unos roles específicos para cada tarea: captación, la contratación de los vuelos, traslado, la vigilancia, los cobros, los arrendamiento de los pisos o la contabilidad.

Una vez identificados todos los miembros de esta organización y comprobados su roles, los agentes decidieron llevar a cabo la ejecución de la operación para desarticular a la red. Los agentes realizaron un total de tres entradas y registros en domicilios de Benidorm, Dénia y Gata de Gorgos, en los que fueron liberadas once víctimas de la organización.

La Policía se incautó de más de 12.000 euros, 830 gramos de marihuana, varias cámaras de vigilancia y un vehículo de alta gama.La investigación policial ha sido llevada a cabo por los agentes pertenecientes a las Unidades Contra las Redes de Inmigración y Falsedad Documental (UCRIF) de la Comisaría Provincial de Alicante y de la Comisaría de Dénia.

Los diez detenidos, de nacionalidades colombiana, argentina y española, han sido puestos a disposición del Juzgado de Instrucción de guardia de Dénia.

Suspendida la vista por la posible puesta en libertad de los policías acusados de la muerte del coruñés Diego Bello

El tribunal encargado de llevar a cabo el juicio contra los tres policías filipinos acusados de asesinar al coruñés Diego Bello, en enero de 2020, ha decretado la suspensión de la vista prevista para este lunes y en la que se iba a estudiar la petición de los agentes de salir en libertad bajo fianza, a la espera del inicio del proceso.

Así lo informa la familia del joven coruñés en base a la notificación trasladada por el tribunal, que señala que se está a la espera de que la Corte Suprema del país decida sobre la petición de la familia de Diego de que se traslade el juicio a un tribunal de la capital, Manila, «para una mayor diligencia en la tramitación del caso».

El tribunal de Dapa, al sur del país, jurisdicción donde se produjeron los hechos, en la isla de Siargao, no entra a valorar la petición de los policías y aplaza la vista hasta conocer la decisión de la Corte Suprema.

En un comunicado, la familia recuerda que «la ley filipina prohíbe textualmente la concesión de libertad bajo fianza a acusados en casos de asesinato como este, dándose, además, la circunstancia de que los policías estuvieron prófugos de la justicia de su país durante diez meses antes de entregarse voluntariamente en marzo de este año». Los tres también están acusados de haber falsificado pruebas «para justificar la muerte de Diego Bello», apuntan.

Muere un motorista y varios pasajeros heridos tras colisionar con un autobús en la carretera de Tarifa (Cádiz)

Un motorista ha fallecido este lunes tras chocar frontalmente con un autobús de línea en la carretera N-340 a la altura del municipio gaditano de Tarifa, dejando además varios heridos de carácter leve entre los pasajeros del autobús, que ha quedado volcado de lado en la carretera.

El suceso ha tenido lugar a la altura del kilómetro 58 de la citada vía, sentido Tarifa, sobre las 11,00 horas, ha informado Emergencias 112 Andalucía, servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía.

Testigos del siniestro que han alertado al 112 han relatado que el autobús de línea se había salido de la vía y había quedado volcado lateralmente, por lo que solicitaban asistencia sanitaria para varios heridos, entre ellos el motorista que presentaba lesiones de gravedad.

Hasta el lugar se han desplazado efectivos de la Guardia Civil, de los Bomberos, del Centro de Emergencias Sanitarias 061, que ha movilizado un Dispostivo de Cuidados Críticos y de Urgencia (DCCU), y de la Policía Local.

Fuentes sanitarias y de la Guardia Civil han confirmado el fallecimiento del motorista, del que no han trascendido más datos.

La semana pasada el Gobierno local en Tarifa solicitó, a través de un informe remitido a Tráfico en la provincia, la puesta en marcha de una serie de medidas urgentes para «mejorar la seguridad» en esta misma carretera y así «minimizar los accidentes de tráfico».

En este se proponía cambiar la línea discontinua existente en el tramo del Santuario de la Luz por una continua que prohíba los adelantamientos en ese tramo, así como la colocación de líneas transversales que simulen bandas de reducción de la velocidad. Además, se solicitaba la reducción de la velocidad máxima, pasando de 80 km/h actuales a 60km/h, en el tramo de la N-340 que discurre entre los kilómetros 81 y 75.

VivaGym y su menú semanal para aumentar la masa muscular

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Los menús proteicos o dietas proteicas son regímenes alimenticios que están compuestos principalmente por proteínas, reduciendo el consumo de otros nutrientes como grasas y azúcares.

Los nutricionistas deportivos recomiendan este tipo de dieta cuando una persona necesita aumentar su masa muscular y al mismo tiempo reducir el peso general de su cuerpo.

Los expertos de VivaGym señalan que los menús proteicos producen un efecto saciante de forma prolongada. Este ayuda a controlar la ansiedad y las ganas de comer a distintas horas del día, sobre todo cuando se realiza una rutina de ejercicios.

Descubrir todo tipo de menús proteicos

A medida que avanzan los estudios de centros de investigación y nutricionistas, han surgido alternativas dietéticas con nuevos menús proteicos. Los servicios de nutrición siguen introduciendo variables que mantienen los beneficios de estas recetas, pero sin las desventajas que siempre se les ha asociado. Una de las principales es el bajo consumo de energéticos.

Esas nuevas combinaciones incluyen elementos como carne roja, pechuga de pollo, atún, huevos, frutos secos, guisantes, brócoli, espárragos, lenteja, leche, café, cacao y pan blanco. También se usan frutas, jamón, queso fresco, vegetales y pescado. Este último para ingerir principalmente en horas de la noche. Los expertos coinciden en que lo nuevo de estas dietas es la manera en la que se combinan sus elementos para proporcionar el mejor rendimiento.

Agregan que para explorar esos menús proteicos poco conocidos y obtener esas ventajas, lo mejor es siempre contar con ayuda profesional. Solo los nutricionistas con conocimientos actualizados pueden sugerir las nuevas alternativas en menús proteicos para lograr los objetivos en el menor tiempo posible. Esto último es importante, ya que este tipo de dietas no se pueden mantener por tiempo indefinido.

¿Cómo trabaja el equipo de VivaGym sus menús proteicos?

Un pilar fundamental para alcanzar los objetivos en el gimnasio es llevar una alimentación enfocada a ello. Con la finalidad de ayudar a su comunidad y ofrecerles un estilo de vida más saludable, VivaGym ofrece un servicio de nutrición personalizada en su app. Los usuarios con cuota Zone e Iberia pueden acceder a planes semanales de alimentación totalmente personalizados, teniendo en cuenta su sexo, peso, altura o nivel de actividad física diaria. Estos menús se pueden diseñar según diferentes objetivos: lograr pérdida de peso, llevar una vida más saludable o, en este caso, ganar masa muscular.

Además, si la persona presenta intolerancias a determinados tipos de ingredientes tiene la alternativa de cambiar el plato en un solo clic. Igual ocurre si algún plato no es de su gusto. También puede marcar sus recetas favoritas.

En los menús que se sugieren se proporciona toda la información referente a ingredientes, macronutrientes, proteínas y calorías. Este novedoso servicio también cuenta con un reloj de ayuno intermitente. Mediante esta herramienta, cada persona conoce las fases por las que pasa el organismo al comenzar un régimen alimenticio con objetivos específicos.

Con la ciberseguridad de vanguardia de Auditech es posible transformar un negocio

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Un ciberataque es una acción ofensiva que tiene como objetivo tomar el control, desestabilizar y causar daño a un sistema informático o red.

Estos ataques han aumentado desde marzo de 2020, debido a los altos niveles de vulnerabilidad presentes en los sistemas y redes de muchas empresas.

Estas acciones causan grandes daños en materia económica a las empresas, por lo que tomar medidas es algo de vital importancia. En este sentido, los expertos de Auditech explican por qué es importante contar con mecanismos de vanguardia en materia de ciberseguridad empresa.

Consecuencias de los ataques a la ciberseguridad en una empresa

Los ataques a la ciberseguridad en una empresa generan pérdidas monetarias, de tiempo, de personal y, lo más importante, de la confianza de los clientes. Por eso, una de las tareas más importantes para cualquier compañía con presencia en el mundo digital, es proteger la información de sus datos.

Desde marzo de 2020, se han incrementado en más de 6,000 % el número de spams y ciberataques en todo el mundo. Paradójicamente, cerca del 77 % de las empresas en todo el mundo carecen de planes de contingencia cibernética, lo que hace que aumenten los niveles de vulnerabilidad para ser atacadas por cibercriminales. En este sentido, es importante una gestión preventiva y proactiva para garantizar la ciberseguridad en las empresas.

Garantizar la ciberseguridad en una empresa con estos dos pasos

Atacar las debilidades en materia de ciberseguridad requiere de capacidad de prevención, para adelantarse a los ataques que se puedan presentar; y capacidad de reacción para dar respuesta en los casos en los que el ciberataque es perpetrado.

En atención a lo anterior, es importante que las empresas implanten medidas que ayuden a minimizar los riesgos. Por eso, es clave contar con soluciones de ciberseguridad, como las que ofrece la empresa Auditech, que establezcan los bloqueos necesarios para evitar este tipo de invasiones.

Adicionalmente, es importante que la compañía genere campañas de concienciación orientadas a los empleados, a fin de que aprendan a identificar y estén más atentos a las alertas de posibles ataques.

Pero también suele ocurrir que por más que se actúe a nivel preventivo, muchas veces los cibercriminales cuentan con todos los recursos y oportunidades para perpetrar un ciberataque. Por eso, es importante que las empresas creen un protocolo de actuación, para que en el momento en que se encuentren ante un ataque, procedan a cerrar el mayor número de canales de comunicación posibles, localicen el foco del problema y le den solución.

En ese sentido, los expertos de Auditech recomiendan, entre las medidas básicas de ciberseguridad en una empresa, la implementación de una política de contraseñas segura, sistemas de detección de intrusiones, uso de antivirus y antimalware, uso del cifrado para proteger la información sensible o la implantación de herramientas de gestión en materia de seguridad, entre otras.

El PNV se reafirma en su rechazo a negociar la investidura de Feijóo, aunque Vox no esté en el Gobierno

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El PNV ha insistido este lunes en su rechazo a negociar la investidura para hacer presidente del Gobierno al líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, después de las apelaciones que los populares han dirigido a la formación jeltzale para que se avenga a reconsiderar su veto tras la renuncia de Vox a entrar en el Ejecutivo del Estado.

La formación dirigida por Andoni Ortuzar ha recordado, a través de las redes sociales, que el pasado 24 de julio, tras las elecciones generales, el Euzkadi Buru Batzar, la Ejecutiva del PNV, «fijó su posición con meridiana claridad» en contra de iniciar conversaciones para investir a Feijóo.

«Ante el intento de algunos actores políticos y mediáticos, tanto en Euskadi como en España, de construir una realidad alternativa, estimamos oportuno y conveniente refrescar su memoria», señalan a través de las redes sociales los jeltzales.

En este sentido, recuerdan la decisión que adoptó la dirección del PNV en la reunión que celebró en Sabin Etxea ese 24 de julio, y el comunicado que posteriormente hicieron público, en el que informaban de que Ortuzar había telefoneado esa noche al presidente del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo –quien había tratado de contactarle previamente a lo largo de esa jornada–, para trasladarle la negativa de su partido a iniciar conversaciones «de cara a facilitar su investidura como presidente del Gobierno español».

Durante las semanas anteriores, los máximos dirigentes jeltzales ya habían advertido, en reiteradas ocasiones, de que el PNV no entraría, «de ninguna manera», en la ecuación PP-Vox, sin referirse solo a que la formación de Santiago Abascal entrará en el Ejecutivo, sino también a que los populares se apoyaran en ella para gobernar.

La oposición de los nacionalistas fue todavía más clara cuando, tras los comicios del 28 de mayo, el Partido Popular comenzó a «meter en las instituciones» en otras comunidades autónomas y ámbitos locales a Vox. «Ha cruzado una línea roja», aseguraron.

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