El Juzgado de Violencia contra la Mujer número 3 de Málaga ha sumado los delitos de amenazas y daños a la investigación sobre el sospechoso de rociar con ácido a dos mujeres, una de ellas su exnovia, en la localidad malagueña de Cártama. El investigado niega los hechos.
Este joven, conocido como 'El Melillero', ha sido citado este miércoles después de que un juzgado de Fuengirola decretara su ingreso en prisión provisional y remitiera las diligencias al de violencia contra la mujer de Málaga para que lleve el caso.
Ahora, este juzgado ha ratificado la prisión provisional y le investiga por dos delitos de tentativa de asesinato, amenazas y daños, han asegurado desde el Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA). La causa sigue bajo secreto.
El joven, que ha sido trasladado desde la prisión malagueña de Alhaurín de la Torre hasta la ciudad de la justicia, se ha manifestado en el juzgado en el mismo sentido de su primera comparecencia judicial en Fuengirola; ha negado haberlo hecho y ha dicho que jamás hubiera deseado una cosa así, han señalado fuentes del caso.
La declaración ha tenido lugar aproximadamente a las 09.30 horas. El investigado se ha acogido a su derecho constitucional a no responder a las preguntas de la jueza y del representante del ministerio fiscal y sólo ha contestado a las cuestiones de su defensa.
Los hechos por los que fue detenido, tras varios días de búsqueda por parte de las Fuerzas de Seguridad, tuvieron lugar el martes día 12 de este mes de enero poco después de las 14.00 horas en Cártama. Al parecer las dos chicas estaban en el interior de un vehículo cuando se les acercó otro coche, en el que iba el presunto autor de los hechos, y les roció con un bote con ácido.
Además, también está previsto que se celebre este miércoles un juicio en el Juzgado de lo Penal número 13 de Málaga en el que está acusado por el supuesto maltrato a otra expareja, a la que presuntamente golpeó y arrastró en una discoteca en 2016, tras lo que la amenazó en redes sociales y por teléfono.
El sistema portuario español cerró el año pasado con 516 millones de toneladas gestionadas, lo que supone un descenso del 8,6% respecto al año precedente por los efectos de la pandemia, aunque representa una cifra mucho mejor de la esperada, ya que la previsión apuntaba a un hundimiento de entre el 10% y el 16%.
Por ello, el presidente de la entidad, Francisco Toledo, ya ha avanzado que a lo largo de este año los tráficos en los puertos deberían registrar un alza gradual para acabar recuperando este ejercicio cifras similares a las registradas antes de la pandemia.
De hecho, la mercancía general, que es la que más valor aporta a la cuenta de resultados de los puertos y supone el 52% de todo el material movido, recuperó en el último trimestre del año gran parte de los perdido desde el inicio de la crisis sanitaria.
Asimismo, las mercancías de tránsito lograron crecer un 0,8% en 2020, hasta las 156 millones de toneladas, lo que refleja la actual posición estratégica de los puertos españoles en el contexto del comercio mundial y de las principales rutas marítimas.
Esta cifra también quiere decir que, por el momento, se mantiene el ratio de que un tercio de las mercancías movidas en los puertos españoles tienen como destino final otros países del entorno.
CATEGORÍAS DE PRODUCTOS
Productos como los abonos, aceites, frutas y hortalizas contribuyeron con sus incrementos a alcanzar los 261,6 millones de toneladas movidas, reduciendo el descenso al 4,5% respecto al año precedente.
Los graneles líquidos, el segundo grupo de mercancías más numeroso, con 167,1 millones de toneladas -el 33% del total-, descendieron un 10,7%, lastrados por la bajada de biocombustibles, petróleo crudo y fueloil, aunque también hubo productos que aumentaron como el gasoil.
Los graneles sólidos, con 77 millones de toneladas movidas, el 15,2% del total, sumaron un mes más de descenso, constatándose el desplome del tráfico de carbón, un 24,3% menos, debido al acuerdo de cerrar centrales carboeléctricas para mitigar el cambio climático, y algunos productos de construcción como el cemento y el asfalto.
EL TRÁFICO DE PASAJEROS SE HUNDE
El sector más perjudicado de los puertos fue el tráfico de pasajeros, que se hundió un 64,5%, tanto el de línea regular como el de cruceros, limitándose el tránsito en 2020 a los 13,3 millones de pasajeros.
Esta bajada ha sido mucho más acusada en el caso de los cruceros, ya que de los 1,37 millones de pasajeros contabilizados el año pasado, prácticamente el 80% de lo hicieron durante los meses de enero y febrero.
En contraste, a raíz de las limitaciones a la movilidad impuestas por la pandemia en todo el mundo para frenar la expansión del virus, durante los diez últimos meses del año apenas se contabilizaron 260.000 pasajeros de crucero.
Los trabajadores por cuenta propia han cotizado más de 40 millones en concepto de formación en 2020, según ha señalado la Unión de Profesionales y Trabajadores Autónomos (UPTA) en un comunicado.
UPTA ha recordado que, gracias al acuerdo alcanzado en enero de 2019 para la entrada en vigor de la universalización de las contingencias profesionales en el Régimen de Trabajadores por Cuenta Propia (RETA), el 0,1% de la cotización de los autónomos (3,2 millones) se realiza en concepto de aportación a la formación.
La organización ha manifestado su preocupación ante la falta de celeridad para poner en marcha la revolución del trabajo autónomo y ha resaltado que el modelo actual está "totalmente desgastado". De hecho, piensa que los sectores más frágiles "no pueden seguir capitalizando las nuevas entidades del sistema".
El presidente de UPTA, Eduardo Abad, ve imprescindible que el Ministerio de Trabajo y Economía Social, a través de organismos como el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) o la Fundae, se impulsen acciones formativas que mejoren la cualificación de los autónomos.
"La digitalización, la formación sectorial y la mejora en las capacidades de nuestro colectivo son los ejes principales para poder transformar la economía de las pequeñas unidades económicas", ha apostillado, tras señalar que "es ahora cuando hay que sensibilizar al colectivo de la importancia de la formación y el reciclaje constante para la pervivencia de sus negocios y apostar por un cambio de rumbo en el modelo económico".
La presencia en internet se ha vuelto obligatoria. Con una transformación digital que se ha masificado en un 2020 de lo más extraño, muchos negocios se están topando con un problema con el que no contaban: su página web no es atractiva. Tener buena presencia en internet es vital para atraer usuarios, porque no vale solo con abrir una página y esperar visitas.
Hay que volcarse de lleno con la web y su diseño, conseguir que sea profesional, que atraiga, en definitiva, que enamore. Saber hacer un diseño de página web que enamore es una prioridad para los negocios que saben de la importancia real de internet. Y eso es justo lo que vas a aprender aquí.
Las claves de un diseño web que enamora
Profesionales como expertoeninformatica.es ofrecen toda clase de ayuda a la hora de elaborar portales web de calidad. No obstante, si lo que quieres es centrarte por completo en saber cómo dar con el diseño perfecto para la web de tu marca personal o de tu negocio, tienes que tomar nota de lo que te vamos a contar.
El buen diseño es clave para captar más usuarios que, al mismo tiempo, puedan ser clientes de tu negocio. Es algo que ya comunica muchísimo sobre la marca y sobre lo que esta puede ofrecer y cómo lo puede ofrecer. Casi se podría decir que es una especie de lenguaje que, a través de la estructura y de las formas, logra transmitir algo al usuario.
Y ese algo debe ser profesional, agradable y, en definitiva, capaz de enamorar a todo el que pase por la página. Lo quieres conseguir, lo sabemos, así que sigue leyendo y anota, porque esto te interesa.
Portal con dominio propio
El diseño web no se centra solo en lo que el usuario ve cuando entra en una página de internet, aquí facilitamos más información para quien no sepa qué es. Este tipo de diseño lo abarca absolutamente todo cuando hablamos de webs, y eso afecta también al dominio, a la palabra que aparece en la dirección que refleja tu navegador cuando entras en cualquier página.
Ni que decir tiene que carecer de un dominio propio denota una falta de profesionalidad y seriedad enorme. Tienes que contar con un dominio propio para que tu web sea buena y tenga un buen diseño. De hecho, es importante también porque, sin él, no vas a poder aplicar todos los cambios estéticos y de estructura que necesitas. Solo cuando una web es 100% tuya puedes moldearla a tu gusto para tener ese diseño que enamore a todo el que pase por ella.
El diseño responsive manda
Cuando navegas por internet, ¿lo haces desde un PC o desde tu teléfono móvil? Tu respuesta es la razón por la que el diseño de la web debe ser responsivo. Se usa este término cuando se habla de una página capaz de adaptarse a cualquier dispositivo. A día de hoy, esto es esencial, ya que es lo único que puede garantizar que tu web sea fácil de ver y de navegar en un ordenador, en un teléfono, en una tablet o incluso en una TV o una videoconsola.
Cada vez tenemos más formas de conectarnos y de movernos por las tres uves dobles. Por lo tanto, cada vez tenemos más motivos por los que apostar por el diseño responsive. Es la única manera de conseguir que los usuarios estén satisfechos y tengan una buena experiencia de uso, se conecten desde donde se conecten.
La usabilidad por bandera
Si hay algo que prima en el buen diseño web es ofrecer la mejor experiencia de usuario posible. Para ello, además del diseño responsive que hemos mencionado antes, también es importantísimo que se ofreca una usabilidad impecable. ¿Qué significa esto? Que la estructura del portal debe ser lo más sencilla posible y esté orientada a ofrecer al consumidor lo que busca en el menor tiempo posible.
Eso implica acelerar tiempos de carga, pero también evitar la aglomeración excesiva de información, ofrecer menús fáciles de ver y de usar, contenido visible y que no sature. Hacer que el usuario se sienta cómodo y, además, que no se sienta frustrado por tener que perder demasiado tiempo entrando en diferentes secciones. Eso es la usabilidad, y eso es lo que tiene que primar.
Una identidad visual correcta y homogénea
Otro aspecto importantísimo es el estético, el cómo se ve la web. El minimalismo suele ser el rey en esto, ya que ayuda a ofrecer una ventana despejada para que el usuario no se sature. No obstante, también es importantísimo que la identidad visual de todo el portal vaya en la línea de lo que ofrece la empresa. La imagen de marca de una firma debe trasladarse a todo lo que esté relacionado con ella, ya que así se da consistencia y se vuelve fácil de reconocer.
Por eso, y porque una mala identidad visual, además de ofrecer una experiencia de usuario pobre, genera rechazo. A nadie le gusta estar en una página web fea, y por supuesto que no quieres eso si buscas enamorar a tus usuarios, ¿verdad?
Contenido multimedia
El diseño web afecta mucho al continente, pero también tiene algo que decir sobre el contenido de la web. No vamos a ahondar en si este debe ser de calidad y valor para el usuario, ya que es algo que cae por su propio peso; pero sí que vamos a decir que el contenido debe ser multimedia. Internet es un lugar perfecto para el contenido dinámico, y eso hace que las imágenes estáticas sean solo uno de tantos recursos.
Algún hilo musical ligero, secciones con vídeo que muestren esa dinámica que tanto se busca con las experiencias digitales. La red de redes es un entorno perfecto para experimentar con los formatos, y hacerlo da a tu página un toque distintivo y de valor. Algo que la hace sobresalir más.
También es necesario tener muy presentes las nuevas corrientes de diseño para saber cómo proceder y cómo ir desarrollando la imagen de la marca y la web. Todo suma, sobre todo si es en positivo, así que no dudes en revisar tu diseño web periódicamente.
La delegada del Gobierno andaluz en Málaga, Patricia Navarro, ha reiterado que los centros educativos son "espacios seguros" y, por tanto, en estos momentos "el cierre no está encima de la mesa", después de las peticiones de municipios como Ronda o Vélez-Málaga, que han superado la tasa de incidencia de 1.000 casos por cada 100.000 habitantes en 14 días.
"Son espacios seguros y mejor que en ellos no están en ningún sitio nuestros niños y alumnos. El cierre completo de los colegios no está encima de la mesa, son espacios seguros donde se están cumpliendo perfectamente los protocolos y están funcionando bien todas las medidas contra el COVID-19", ha sostenido la delegada.
Cuestionada en concreto por el municipio malagueño de Ronda, donde su alcaldesa, María Paz Fernández, ha pedido dicho cierre, Navarro ha indicado que en la Ciudad del Tajo hay 22 aulas cerradas en siete colegios: "Ahora mismo no se ha considerado la posibilidad de cerrar colegios de manera conjunta en todo el municipio".
Patricia Navarro ha recordado que el cierre de colegios completos así como de aulas es competencia de las comisiones COVID provinciales, en la que hay miembros de las consejerías de Salud y Educación.
En la actualidad son 183 las aulas cerradas en la provincia (1,28%) y un colegio cerrado por completo en Almáchar de más de 1.200 que hay en Málaga, ha dicho la delegada de la Junta de Andalucía, quien ha añadido que se trata "de un porcentaje ínfimo y lo que entienden los epidemiólogos, que son los que toman las decisiones, es que los protocolos y medidas de centros educativos están funcionando".
La demanda de productos para 'food delivery' y 'take away' se ha incrementado un 17% desde el pasado mes de octubre con motivo de las múltiples restricciones y cierres que la hostelería se está viendo obligada a hacer frente.
En aquellas regiones de España con limitaciones más duras, la cifra es superior a la media nacional alcanzando un crecimiento del 39% en Cataluña y un 32% en la zona Norte de España.
La directora de Comunicación y Sostenibilidad de Makro, Marta Pérez Postigo, ha resaltado que estas cifras ponen de manifiesto el "gran esfuerzo" que están realizando los profesionales del sector para adaptarse con agilidad y rapidez a una situación de constante cambio con el único objetivo de mantener sus negocios a flote y permitir disfrutar de la gastronomía con totales garantías de seguridad e higiene en los hogares.
Entre los artículos más solicitados se encuentran envases para transportar todo tipo de alimentos, destacando los envases biodegradables compuestos de cartón o caña de azúcar, así como los formatos monodosis de aceite, vinagre y sal.
Para dar respuesta a las cambiantes necesidades de los hosteleros, Makro ha señalado que mantiene constantemente actualizado su surtido de 'take away' con más de 200 productos disponibles y ofrece descuentos especiales hasta el próximo 31 de marzo para ayudarles "en este momento tan complicado".
Isabel Pantoja se ha convertido en la gran protagonista de la crónica rosa en los últimos tiempos y hoy nos hemos despertado con sendas exclusivas relacionadas con la tonadillera en dos de las revistas más importantes de nuestro país. El enfrentamiento que mantiene con Kiko Rivera desde hace 3 meses ha provocado un tsunami que ha arrasado con la artista y, dejando de lado la ruptura total con su hijo, son numerosos los problemas que acucian a la viuda de Paquirri.
Las declaraciones de Kiko acerca de la obsesión de Pantoja por el dinero, asegurando que no quería demandar a su madre pero que ésta le debería más de 3 millones de euros, afirmando que la cantante habría recaudado 800.000 euros para pagar su multa por el caso Malaya además de una hipoteca de 1.200.000 euros a nombre de su hijo e incluso expresando sus dudas acerca de en qué se ha podido gastar la ingente cantidad de dinero que ha amasado en su carrera profesional, podrían traer graves problemas a la artista.
Y es que, según adelanta en exclusiva la revista "Semana", Hacienda ha abierto una investigación contra Isabel Pantoja y, tras solicitar los ingresos y gastos declarados por la tonadillera y por sus empresas en los últimos años, estaría revisando sus declaraciones fiscales más recientes en busca de irregularidades.
Un duro varapalo para la coplera, que recordemos que ha perdido su demanda contra Las Mellis - y ha sido condenada a pagar los 70.000 euros de costas - y además está imputada por posibles delitos de alzamiento de bienes, insolvencia punible, estafa y asociación indebida por un pago irregular de una deuda a una empresa de Málaga cuando ésta había vendido a su vez dicha deuda, de 92.000 euros, a otra sociedad.
Todo eso sin olvidar sus acuciantes deudas económicas, puesto que a la elevadísima cantidad que debe al Fisco - más de un millón de euros - se une el impago de la hipoteca de Cantora desde hace 14 meses. Una situación desesperada que ha hecho que Pantoja tome una decisión desesperada, como informa en exclusiva la revista "Diez Minutos": deshacerse de todo su patrimonio.
Así, según cuenta la publicación, la viuda de Paquirri habría puesto a la venta todas sus propiedades para conseguir liquidez, intentando con ello saldar todas sus deudas y empezar de cero. En una encrucijada y sin encontrar otra solución, Isabel está dispuesta a desprenderse - si llegan buenas ofertas económicas - de Cantora (valorada en 4.1 millones de euros), de su impresionante casa de 400 metros cuadrados en El Rocío, del piso que posee en el sevillano barrio de Los Remedios, y del espectacular ático que posee en Fuengirola, por el que espera conseguir casi un millón de euros.
Además, como informa Diez Minutos, Pantoja estaría negociando una extensa gira de conciertos por América, donde es muy querida. Necesita liquidez y para ello recorrería Chile, México, Perú o Argentina con un tour que comenzaría el próximo verano y que se extendería hasta Navidad. Seis meses lejos de su madre, Doña Ana, muy delicada de salud pero, como decimos, acosada por las deudas, la artista no encuentra otra solución.
La concejala socialista de Sanidad y Bienestar Social del Ayuntamiento de Denia (Alicante), Cristina Morera, también se ha vacunado contra la Covid-19, pese a no estar incluida en los grupos prioritarios, por no "desperdiciar" la última dosis que rechazó una de las voluntarias de una residencia de mayores del municipio por "indicación médica".
La primera teniente de alcalde de la localidad de la Marina Alta recibió la inmunización el pasado 12 de enero, dentro del proceso de vacunación que se llevó a cabo ese día en la Residencia Santa Lucía, según ha informado el PSPV en un comunicado tras confirmar lo ocurrido con el Departamento de Salud de Denia.
Tanto el grupo municipal como la Ejecutiva local de la formación explican que Morera recibió a última hora de la tarde la llamada del director de Salud Pública del área para que "ayudara al personal de vacunación desplazado a la residencia a encontrar otras personas que pudieran aprovechar las dosis sobrantes; ya que de lo contrario, deberían ser lanzadas a la basura".
Asimismo, la formación señala que la edil hizo las "gestiones oportunas" y se desplazó hasta el centro de día, donde estaba habilitado el punto de vacunación, con las personas, mayores de 65 años o con enfermedades de riesgo.
"A última hora, una de las voluntarias rechazó, por indicación médica, el tratamiento, y entonces se pidió a la concejala que fuera ella la receptora de la última dosis sobrante para no desperdiciarla", recoge el comunicado del PSPV, en el partido recalca que "en ningún caso hubo mala fe o voluntad de aprovechar el cargo para obtener un privilegio".
El PSPV subraya, además, que el Jefe del Servicio ha confirmado la versión de la concejala y se ha comprometido a redactar y enviar al área que dirige Ana Barceló el informe pertinente, por lo que ya ha sido avisada la consellera de Sanidad, Ana Barceló, y la secretaria autonómica, Isaura Navarro.
Igualmente, tanto la concejala como el alcalde y secretario local del PSPV, Vicent Grimalt, han solicitado al Departamento de Salud Pública que emita un informe claro sobre los hechos y los criterios que se siguieron para contactar con la concejala de Sanidad y ofrecerle la dosis sobrante de la vacuna.
Por su parte, la concejala Cristina Morera ha manifestado su disculpa "por si la manera de actuar fue errónea". "Me limité a seguir las instrucciones de las autoridades sanitarias en todo momento y valoré como correcto el criterio de no perder la dosis, que entendí que formaba parte del protocolo establecido para el proceso de vacunación", ha indicado la edil en el mismo comunicado.
"EL ÚLTIMO RECURSO"
Morera ha añadido que fue "el último recurso" para "no tener que lanzar la dosis a la basura". "Yo estaba allí porque me pidieron ayuda para localizar gente prioritaria para la vacunación y consideraron que vacunarme era mejor que dejar perder la dosis", explica.
La responsable municipal añade: "Lo primero que hice, cuando me pidieron ayuda, fue asegurarme de que los colectivos de riesgo de la ciudad, sanitarios, personal sociosanitario y residentes de Santa Lucía estaban ya vacunados".
Por ello, la concejala ha puesto a disposición del alcalde su acta de concejala y la posibilidad de abandonar sus competencias "si así se considera" o si "el PSPV decide la finalización de un expediente de baja de militancia".
Sin embargo, a la espera de las conclusiones del informe de Salud Pública, se ha informado que ni la ejecutiva ni el grupo municipal "tomará de momento ninguna decisión sobre la continuidad en el cargo de la concejala Cristina Morera".
Muchas veces desechamos comer pescado porque pensamos que nos va a llevar mucho tiempo prepararlo o que nos va a llenar la casa de olor. Con la receta que hoy te traemos, sin embargo, podrás preparar unos estupendos boquerones al limón en muy poco tiempo y de una manera muy sencilla: en tu microondas.
En apenas tres minutos, si tienes los ingredientes a mano, podrás sacar adelante un plato que puede funcionar perfectamente como acompañante o para la cena. El boquerón, además, es un pescado especialmente saludable que la mayoría de los nutricionistas recomiendan.
BENEFICIOS DE COMER BOQUERÓN
El boquerón es un pescado azul rico en grasas especialmente beneficioso para nuestra salud. Suele capturarse en primavera y verano -sobre todo- en costas del Océano Pacífico, el mar Cantábrico y el mar Mediterráneo.
El consumo de boquerones ayuda al correcto funcionamiento y fortalecimiento del sistema cardiovascular y contiene un buen número de nutrientes muy importantes para el organismo. En cantidad de proteínas supera incluso a otros pescados como la merluza.
LOS BOQUERONES SON UNA GRAN FUENTE DE VITAMINAS
No solo contienen proteínas los boquerones, también diversos tipos de vitaminas. Tiene del tipo B, aquellas que ayudan a metalizar mejor los hidratos de carbono, grasas y proteínas, y del tipo A y D, las encargadas del fortalecimiento de los huesos.
Estas últimas vitaminas, de hecho, intervienen en procesos del sistema nervioso y de defensa muy necesarios en la época de calor, contribuyendo al mantenimiento de la piel y otros tejidos y favorece la resistencia frente a las infecciones, por lo que es ideal su consumo en verano.
OTROS BENEFICIOS DE COMER BOQUERÓN
Cabe destacar, además, que la grasa que contiene es rica en Omega 3 aparte de ser una excelente fuente de proteínas. Cuando se consume entero y con espinas o en semiconserva -como en formato ‘anchoa’-, se aprovecha además el calcio que contienen sus espinas.
Aparte, tienen minerales como el yodo, el calcio, el magnesio y el hierro, los cuales ayudan a reducir los niveles de estrés, entre otras cosas.
MANERAS DE PREPARAR LOS BOQUERONES
Los boquerones son los príncipes del pescaito, los invitados inexcusables en cualquier buena fritura de pescado que se precie, pero en aceite hirviendo no es la única manera de preparar este pescado azul tan apreciado en la gastronomía mediterránea.
Hay muchas maneras de preparar este admirado producto del mar: puedes hacer boquerones fritos, en adobo, a la sal, en vinagre, rebozados, al ajillo o al horno, entre otras. Nuestra receta reinterpretará los tradicionales boquerones al limón para hacerlos fácilmente en el microondas.
INGREDIENTES PARA LA RECETA DE BOQUERONES AL LIMÓN
Para la receta de boquerones al limón en el microondas que vamos a explicarte necesitas unos 25 boquerones -frescos o puestos a descongelar desde la noche anterior en un recipiente con rejilla, en la misma nevera-.
Para darle sabor, necesitaremos dos dientes de ajo, una rama de perejil, el zumo de un limón, sal y aceite de oliva virgen extra. Como ya te hemos advertido, tardarás muy poco en tener preparada esta receta.
RECETA AL MICROONDAS DE BOQUERONES AL LIMÓN
Lo primero que has de hacer es limpiar los boquerones. En un recipiente que podamos meter en el microondas disponemos los boquerones, abiertos sobre una caba de aceite de oliva virgen extra.
A continuación le echamos la sal, el perejil picado, los ajos bien cortado y el zumo del limón. Todo ello se tapa y se calienta en el microondas a la máxima potencia durante tres minutos y medio. ¡Ya tendríamos listos nuestros boquerones al limón! ¡Bon apetit!
BOQUERONES EN VINAGRE, OTRA RECETA RÁPIDA Y SENCILLA
Si no te acaba de convencer la receta de boquerones al limón al microondas, siempre puedes hacerlo de la manera clásica: al vinagre. Para comenzar la receta de boquerones en vinagre, hay que limpiar los lomos (en caso de que tu pescadero no lo haya hecho).
Para preparar el pescado, crea una mezcla en la que haya un tercio de agua y dos de vinagre. Para que cojan sabor y se marinen bien, déjalos reposar aproximadamente durante 40-45 minutos (muchas amas de casa los dejan hasta dos o tres horas hasta que el propio boquerón tenga una tonalidad blanca).
El boquerón es uno de los pescados en los que existe riesgo de anisakis, por lo que una vez ya están bañados de la mezcla de agua y vinagre se recomienda congelarlos 2-3 días. Antes de guardarlos en un tupper, cúbrelo con un chorro importante de aceite.
Cuando hayan pasado esas 48 horas, el boquerón estará listo para aliñar. El problema evidente que encontrarás ahora será la capa de aceite que se encontrará apelmazada. Retíralo con papel de cocina y pica muy finos dos dientes de ajo y unos cuantas hojas de perejil, todo ello mezclado con tres o cuatro cucharadas de aceite de oliva virgen extra y dos cucharaditas de vinagre de vino, con las que obtendrás una rica vinagreta.
El ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, ha adelantado este miércoles que la afiliación a la Seguridad Social aumentará en enero en unos 20.000 nuevos ocupados sin tener en cuenta el componente estacional.
Escrivá, en declaraciones a RNE, ha subrayado además que el número de trabajadores en expedientes de regulación temporal de empleo (ERTE) está "estabilizado" en torno a los 700.000 y ha descartado que se pueda alcanzar la cifra de cuatro millones de parados.
En todo caso, ha indicado que, desde el punto de vista de la actividad económica, "la cosa aguanta" y que es más importante ver cuánto crece el empleo que el nivel de la tasa de paro.
"Combinando los datos de ERTE estabilizados con la afiliación, que va subiendo progresivamente, te da una sensación de que, desde el punto de vista de la actividad económica, la cosa aguanta y, con la expectativa de vacuna, es aguantar con horizontes muchos más claros", ha apuntado Escrivá.
El ministro ha insistido en que la afiliación ha ido bien en los últimos meses y, en el caso de los autónomos, ha destacado que ahora mismo están afiliados al sistema más trabajadores por cuenta propia que hace un año.
RETOMAR LA SUBIDA DEL SMI COMPROMETIDA CUANDO PASE LA PANDEMIA
Respecto a la subida del salario mínimo interprofesional (SMI), que de momento está congelado en 950 euros mensuales, Escrivá es de la opinión de que el compromiso de legislatura de llevar el SMI a cifras más elevadas debería retomarse "cuando pase la pandemia" y se haya vuelto a una situación de normalidad.
El ministro ha argumentado que, en lugar de subidas puntuales del SMI, es mucho más eficaz reevaluar en un momento determinado la situación "y hacer movimientos que marquen mucho más la política redistributiva".
Aunque los datos de las subidas anteriores del SMI muestran "efectos marginales" sobre el empleo, Escrivá ha defendido que, en determinadas coyunturas, elevar el SMI puede tener un impacto sobre determinados empleos, por lo que debe tenerse en cuenta "el efecto neto".
Además, el ministro ha afirmado que, debido a la "distorsión" en el mercado laboral que ha supuesto la pandemia, "han cambiado las prioridades" y, aunque se ha recuperado mucho empleo respecto al mes de abril, se han perdido 350.000 empleos, ocupados sobre todo por jóvenes, con bajos salarios y contratos temporales.
Para el ministro, aunque el efecto redistributivo que consigue el SMI sigue siendo importante desde el punto de vista estructural, la prioridad ahora mismo es conseguir reincorporar al mercado laboral a esas 350.000 personas que han perdido su puesto de trabajo. "Y cuando haya pasado la pandemia y tengamos una situación de normalidad habrá que retomar el compromiso de legislatura de llevar el SMI a umbrales superiores", ha añadido.
LAS PREVISIONES DEL FMI
Por otro lado, preguntado por las previsiones del FMI que apuntan a una caída del PIB español del 11,1% en 2020 y a un alza del 5,9% para 2021, inferior al 7,2% calculado por el Gobierno, Escrivá ha subrayado que la institución ha elaborado sus estimaciones contando con una caída "implícita" del PIB del 3% en el cuarto trimestre de 2020, que es el punto de partida sobre el que se diseñan las previsiones para 2021.
Por ello, ha explicado que si en lugar de caer en el cuarto trimestre del año pasado se registra un crecimiento "moderado", el "impacto automático" sobre el PIB de 2021 puede ser "de hasta dos puntos".
Los países de la eurozona han firmado este miércoles los acuerdos alcanzados en noviembre para la reforma del Mecanismo Europeo de Estabilidad (MEDE), lanzando así el proceso de ratificación a nivel nacional para que el fondo europeo de rescates pueda disponer de más poderes de supervisión y proporcione desde principios de 2022 una nueva "red de seguridad" en casos de quiebras bancarias.
"Hoy damos un importante paso adelante en el mayor desarrollo de la Unión Económica y Monetaria que fortalecerá la capacidad de la eurozona para prevenir y resolver crisis, así como la Unión Bancaria. También demostramos nuestra unidad en el objetivo de progresar en cuestiones importantes para el beneficio de nuestros ciudadanos", ha celebrado en un comunicado el presidente del Eurogrupo, Paschal Donohoe,
Estonia ha sido el único país que no ha podido firmar aún las enmiendas al Tratado del MEDE por el reciente cambio de gobierno, pero ha prometido al resto de socios de la zona euro que lo hará "lo antes posible".
El Eurogrupo dio el pasado 30 de noviembre luz verde a las modificaciones del tratado del MEDE, que ya fueron pactadas en el verano de 2019 pero cuyo proceso de ratificación no pudo ser lanzado por la controversia que generó en Italia.
En particular, la reforma fortalece las competencias del MEDE para que este organismo tenga más poder en situaciones de rescate. En colaboración con la Comisión Europea, el fondo europeo de rescates también diseñará, negociará y vigilará futuros programas de ajuste.
Antes de llegar a esta situación, no obstante, los países con problemas podrán tener acceso a una nueva línea preventiva de crédito, aunque bajo ciertas condiciones. La reforma "fortalece" estos instrumentos para hacerlos más "efectivos" y fáciles de acceder, según ha explicado el MEDE en un comunicado.
Además de aumentar la capacidad de supervisión del MEDE en futuros rescates, se pone a cargo de este organismo un 'cortafuegos' para la Unión Bancaria que entrará a principios de 2022, un año antes de lo previsto hasta este lunes. Cuando esté operativo, se podrá echar mano a este fondo de emergencia, que sería utilizado si en alguna ocasión se agotan los recursos del Fondo Único de Resolución (FUR) y que contará con una potencia de fuego de hasta 68.000 millones de euros
La reforma también facilita las quitas a acreedores en casos de reestructuraciones de deuda a través de cláusulas de acción colectiva (CAC). Este precisamente fue el punto que generó tanto debate en Italia porque se considera que podría provocar un incremento de los tipos de interés cuando estas cláusulas sean introducidas en las emisiones de deuda soberana.
El director gerente del MEDE, el alemán Klaus Regling, ha destacado que estos cambios "acercan a la eurozona hacia el objetivo de completar la Unión Bancaria", un aspecto necesario para que la Unión Económica y Monetaria sea "más sólida".
El artista C. Tangana ha anunciado el contenido de su nuevo disco, "El Madrileño", que llegará el próximo 26 de febrero vía Sony Music, tras haber triunfado recientemente con singles como ‘Demasiadas mujeres’, ‘Tú me dejaste de querer‘ o ‘Nunca estoy’.
"El Madrileño" es el nuevo trabajo discográfico en el que Antón, alias C. Tangana, ha explorado las raíces de la música española. Así ha comentado el artista su lanzamiento:"Siempre me propuse desarrollar mis habilidades artísticas, y con todas las cosas nuevas que el equipo y yo hemos estado aprendiendo durante estos momentos, ha ayudado a C. Tangana en la transición a El madrileño. Este es un proyecto que he estado trabajando y perfeccionando durante más de tres años, y en los últimos dos meses he podido encontrar la música idónea para ello".
El disco estará formado por catorce canciones entre las que se incluyen varios de los singles publicados durante los dos últimos años. Además, "El Madrileño" contará con distintas colaboraciones, destacando artistas como Andrés Calamaro, Kiko Veneno, Toquinho, Gipsy Kings, Jorge Drexler, José Feliciano, La Húngara, Niño de Elche o Ed Maverick.
1 – Demasiadas mujeres 2 – Tu me dejaste de querer ft. La Húngara & Niño de Elche 3 – Comerte entera ft. Toquinho 4 – Nunca Estoy 5 – Parteme la cara ft. Ed Maverick 6 – Ingobernable ft. Gypsy Kings 7 – Nominao ft. Jorge Drexlere 8 – Un veneno G-Mix ft. José Feliciano 9 – Te olvidaste ft. Omar Apollo 10 – Muriendo de envidia ft. Elíades Ochoa 11 – CAMBIA! ft. Carín León Adriel Favela 12 – Cuándo olvidaré ft. Pepe Blanco 13 – Los tontos ft. Kiko Veneno 14 – Hong Kong ft. Andrés Calamaro
C. Tangana (Antón Álvarez es su nombre real) es uno de los artistas más reconocidos actualmente del género urbano, que venía inaugurando una nueva etapa de su carrera artística bajo el alias de El Madrileño (el mismo que lleva años utilizando en sus redes sociales). Comenzó su carrera musical en 2006 bajo el pseudónimo de Crema, siendo integrante del grupo Agorazein, Una vez cambió a C. Tangana en 2011, destacó en solitario en 2017 con el hit 'Mala mujer' (tema producido por Alizzz y Algeron Díaz, al que le seguirían éxitos como 'Llorando en la limo', 'Bien duro', 'Booty' (con Becky G) o 'No te debí besar (con Paloma Mami). Es coautor de la canción 'Malamente' (2018) interpretada por su ex-pareja Rosalía.
Las aulas en cuarentena en los centros educativos de la Comunidad de Madrid han aumentado en un 175 por ciento desde el pasado viernes, hasta las 357 contabilizadas este miércoles, lo que representa un importante incremento que ha traído a la cabeza de muchos responsables la posibilidad de cancelar las clases.
En concreto, a fecha de 22 de enero había 130 clases en cuarentena, el 0,2 por ciento, y a día de hoy ese porcentaje ha subido al 0,54 por ciento, según datos difundidos por la Consejería de Educación y Juventud.
El número de alumnos confinados ha crecido en el citado periodo en más del 90 por ciento, situándose en 12.051 (0,89%), frente a los 6.304 (0,5%) del pasado viernes.
El pasado domingo, Tom Brusse y Melyssa Pinto se reencontraban en el plató de "La isla de las tentaciones" cuatro meses después del fin del reality en el que rompieron su relación. Entre miradas cómplices y sonrisas tímidas el francés confesaba que la extronista siempre estaría en su corazón, unas palabras que su actual novia, Sandra Pica, no se tomó nada bien. La tentadora, enfadadísima, entraba en directo en el programa para dar por terminada su relación con el empresario y recriminarle su actitud al ver de nuevo a la chica que ocupaba su corazón antes de que ella se cruzase en sus caminos.
Sin embargo, parece que "la sangre no ha llegado al río" y Tom deja claro que, por el momento, Sandra todavía es su novia. Confesando que "es un poco difícil y todavía tenemos que hablar", el francés desmiente tanto su ruptura como que su chica se haya ido del piso que comparten en la capital, pero también asegura que todavía no tratado el "problema" que supone Melyssa en su relación: "Todavía tenemos una discusión pendiente".
Después de señalar que su reencuentro con su ex "se queda ahí", Tom asegura que comprende la posición de su novia: "Tenemos que hablar, tenemos que ver, paso a paso, la entiendo también, no es fácil para ella"
Además, Tom ha desmentido su ruptura y ha confesado que sigue enamorado de Sandra con un "es mi pareja y la quiero. Y espero que no rompamos". Eso sí, de Melyssa no quiere ni oír hablar porque "no tengo nada más que decir", aunque admite que "es mi pasado, no lo voy a negar".
Parece que, pese al enfado de Sandra, la pareja ha superado la dura prueba que ha supuesto el reencuentro de Tom con el que fue el amor de su vida, Melyssa, y a pesar de que todavía tienen una conversación pendiente, el frances está dispuesto a conseguir que su novia le perdone.
La técnica de hidroimpresión, impresión hidrográfica o Water Transfer Printing es un proceso de decoración que se puede aplicar a cualquier material, independientemente de que su forma sea más o menos compleja. Se utiliza en muchos casos en la decoración de coches y motos, y aunque antes estaba reservada únicamente a la utilización por parte de un profesional, ya es posible llevarla a cabo uno mismo, por lo que hoy vamos a contarlo todo sobre ella.
En qué consiste
En esta técnica, se utiliza un film o película de papel en la que se encuentra impreso el diseño con el que queremos decorar la superficie. Cuando el film se coloca en el agua, se utiliza un activador cuyo propósito es disolver la impresión convirtiéndola en tinta.
El primer paso consiste en limpiar la pieza que se va a decorar. También se recomienda, en algunos materiales, lijar y utilizar una capa base que mejore la capacidad de adhesión. Una vez preparada la superficie, se necesita agua a 30ºC y colocar cinta de carrocero en los bordes de la lámina de hidroimpresión. Esta lámina se coloca sobre el agua y nos aseguramos que no queden burbujas, o, en el caso de que las haya, las movemos hacia el extremo presionándolas con la yema de los dedos. El siguiente paso es rociar la lámina con el spray activador y esperar unos diez segundos antes de introducir la pieza a decorar en el agua, para después dejarla ahí durante aproximadamente, media hora. Una vez que se saca la pieza, se deja secar y se lacra con un spray.
De esta forma, tunear un coche se convierte en una tarea más sencilla y, sobre todo, mucho más económica de lo que lo era antes, que había que recurrir a algún sitio especializado.
Cuáles son las ventajas de la hidroimpresión
Además de ser una tarea manual que resulta fácil de llevar a cabo, la hidroempresión cuenta con otras ventajas. En primer lugar, si queda mal o la lámina no queda grabada correctamente, se puede retirar y repetir el proceso, o lijar lo que no nos guste, y es una técnica que no requiere que tengamos un equipamiento específico para realizarla.
Por otra parte, existe una oferta de diseños muy variada, y al venir directamente en una lámina, permiten acceder a creaciones mucho más complejas que si se realiza la decoración con pintura y a mano, donde los acabados no resultan tener tanta calidad.
Por último, si lo que vamos a decorar es una pieza pequeña, ya sea una pieza de nuestro vehículo u otro objeto, como un casco para la moto, podemos acceder a la compra de un kit doméstico que incluye todo lo necesario y que nos permitirá llevar a cabo la hidroimpresión a nosotros mismos en casa, y solamente necesitaremos una cubeta o, en caso de no tener una, incluso puede servir lavabo.
Dónde se puede conseguir
La empresa Audioledcar, que se dedica a la venta de accesorios coche, es pionera en vender los instrumentos necesariospara llevar a cabo la técnica de hidroimpresión en casa. Entre su amplia oferta, se pueden encontrar artículos como el kit de hidroimpresión (hazlo tú mismo), que consiste en kit completos para la decoración de la pieza, así como activadores, bases y laca para la hidroimpresión, aparejos y accesorios necesarios para llevar a cabo esta técnica y láminas. Respecto a estas últimas, la empresa cuenta con más de una decena de ellas con diferentes diseños y estilos para adaptarse a los gustos y necesidades de cualquier cliente. Las hay también en dos tamaños diferentes, que son 50x100cm y 100x100cm, lo que permite al comprador optar por la que más se adapte al tamaño de la pieza que quiere decorar o al del propio vehículo, ya que esta técnica también es muy recomendable para su utilización en una moto que se quiera personalizar.
Además, una de las ventajas que ofrece comprar en una empresa líder en su sector, como es el caso de Audioledcar, es la garantía de que los productos que se adquieran serán de buena calidad. No solamente se dedican a vender kits para realizar la técnica de hidroimpresión, sino que en su catálogo se pueden encontrar infinidad de accesorios como iluminaciones, localizadores GPS, portabicicletas, fundas para el coche o, uno de los más buscados, las alfombrillas coche, aunque el líder en la venta de este accesorio lo encontramos en reyalfombrillas.es. La adquisición de estos complementos, junto al kit para decorar alguna de las piezas, pueden dar un vuelco a nuestro vehículo y hacer que se convierta en algo mucho más acorde a nuestro estilo.
Conclusión: un método a tener en cuenta
En definitiva, aunque la hidroimpresión ha sido tradicionalmente un proceso complejo y llevado a cabo únicamente por profesionales, teniendo en cuenta también que antes de que se popularizase esta técnica las decoraciones se hacían a mano con pintura, y que resultaba una tarea cara y complicada, la aparición de los kits para hacerlo uno mismo se ha convertido en una herramienta que facilita mucho las cosas.
Siempre es un buen momento para realizar una remodelación de nuestro vehículo, o de piezas pequeñas del mismo, para convertirlo en uno nuevo que se adapte todavía más, al menos en la apariencia estética, a lo que realmente nos gustaría tener. En la actualidad es posible llevarlo a cabo y, además, en un proceso que no nos dejará durante días sin poder utilizar el vehículo, como ocurría antes, sino que será rápido, sencillo y al alcance de cualquier bolsillo gracias a unos precios que son completamente asequibles.
Por lo tanto, si tenías dudas sobre esta técnica, ahora que la conoces un poco más, ha llegado el momento de lanzarse. De cualquier forma, los kits de hidroimpresión que encontramos en Audioledcar vienen acompañados de una lija por si resulta necesario eliminar la decoración en el caso de que no nos convenza ese diseño o lo hayamos colocado mal.
El Instituto Geográfico Nacional (IGN) ha registrado en torno a 40 seísmos en el entorno de Santa Fe y Atarfe desde las 22,36 horas del martes a las 6,40 horas de este miércoles, entre los que destacan los tres de magnitud 4,2 y 4,5 que se sucedieron en el transcurso de una hora y se dejaron sentir hasta en 40 municipios de seis provincias andaluzas, provocando unas 500 llamadas al 112, de las que 15 se produjeron por grietas, desprendimientos y caídas de elementos.
La mayoría de las llamadas procedieron de la provincia de Granada, donde cientos de ciudadanos se echaron a la calle alertados por los temblores, aunque también desde las provincias de Málaga, Jaén, Córdoba, Almería y Sevilla, según han detallado fuentes del 112.
El terremoto de mayor magnitud alcanzó los 4,5 grados en la escala de Richter; se produjo a las 22,54 horas con epicentro en Santa Fe (Granada) y se sintió en cerca de un centenar de municipios, también de Málaga, Córdoba, Almería, Jaén e incluso en Murcia, según los datos recabados por Europa Press del IGN.
Pocos minutos antes, a las 22,44 horas y a las 22,36 se produjeron otros dos seísmos de magnitud 4,2 con epicentro en Santa Fe que también fueron ampliamente sentidos, mientras que durante el resto de la noche y hasta la madrugada se han sucedido las réplicas con magnitudes inferiores a estas.
El delegado de la Junta en Granada, Pablo García, pasó anoche a fase de preemergencia el Plan de Emergencia Ante el Riesgo Sísmico de Andalucía. Este nivel se caracteriza por el seguimiento instrumental y estudio del fenómeno además de por medidas de información a órganos, autoridades y población.
El IGN ha detectado más de 200 seísmos desde el terremoto de magnitud 4,4 con epicentro en Santa Fe (Granada) que se produjo el pasado sábado.
El último informe actualizado del IGN sobre esta serie sísmica, pone de manifiesto que desde principios de diciembre de 2020 se están registrando una serie de terremotos superficiales al noroeste de la ciudad de Granada, en el entorno de las localidades de Atarfe, Pinos Puente y Santa Fe.
La serie se reactivó a finales de enero de 2021 y el pasado sábado día 23 se registró el de magnitud 4,4 con epicentro en Santa Fe, que fue "fuertemente sentido en numerosas localidades cercanas, así como en la ciudad de Granada, llegando incluso a sentirse en algunas localidades de las provincias de Málaga y Jaén".
Desde el 1 de diciembre de 2020 hasta este lunes se han calculado más de 300 terremotos en este entorno. Los expertos atribuyen la reciente sismicidad en la Vega de Granada a la aproximación continua de 4 a 5 milímetros al año entre las placas eurasiática y africana. Concretamente, a la liberación brusca de la energía acumulada en las fallas debido a este movimiento entre placas.
Los periodos de mayor actividad sísmica como el actual corresponden a enjambres, con numerosos terremotos de diferentes magnitudes en localizaciones próximas. Se desencadenan cuando la actividad de una falla produce un efecto dominó y dispara la actividad de otras fallas próximas, según ha explicado este martes el investigador de la Universidad de Granada Jesús Galindo-Zaldívar.
El número de contagios por coronavirus en algunas residencias para ancianos en España ha puesto en alerta a las familias. Como los adultos mayores conforman una población de mucho riesgo, surge la disyuntiva sobre si apelar o no a estos lugares de cuidados en la vejez. Encontrar la respuesta puede ser más fácil si se analizan las condiciones que se esperan tengan estas residencias.
Aspectos importantes al elegir una casa de residencia para ancianos
Es posible que una familia contemple la posibilidad de llevar un familiar adulto mayor a una residencia geriátrica. Antes de hacerlo, es necesario valorar qué necesidades tiene el anciano para elegir bien entre las opciones que surjan durante la búsqueda. Existen residencias de ancianos en Madrid que cuentan con todo lo necesario, pero otras se apegan a servicios básicos.
En el caso de residencias de ancianos Albertia, tienen un modelo de atención donde la persona tiene prioridad. Además de ofrecer servicios integrales enfocados en la calidad asistencial y los protocolos para prevención de COVID-19 están certificados.
Uno de los aspectos fundamentales que debes tener presente antes de llevar a tu familiar a una residencia es que esta debe estar certificada para cumplir sus funciones. Debe poseer autorización legal para participar como una residencia de cuidados en edad geriátrica. Así podrás estar tranquilo de que dejarás en buenas manos a tu familiar.
Instalaciones seguras y cómodas
No es aconsejable que una familia seleccione una residencia para adultos mayores sin antes haberla visitado. Un aspecto fundamental para elegir un lugar de atención y cuidados geriátricos son sus espacios físicos.
La infraestructura, muebles y demás instalaciones reflejarán el tipo de asistencia que se provee en el lugar. El cuidado y limpieza de las estancias son aspectos que te harán pensar en servicios de calidad. De hecho, esto último es imprescindible en estos tiempos, pues el riesgo de infecciones por coronavirus está incrementando.
Otro aspecto que no puedes dejar pasar es que la residencia tenga instalaciones accesibles. Antes de tomar la decisión, asegúrate de que le proveerán atención siempre con la posibilidad de conservar independencia.
Algunos ancianos van a requerir atención las 24 horas del día y su movilidad quizás sea escasa o nula. Sin embargo, existen adultos mayores que viviendo en estas residencias pueden conservar cierto grado de autonomía, algo que puede favorecer su bienestar mental y emocional.
Atención médica oportuna
Los adultos mayores sufren enfermedades y son propensos a sufrir accidentes. Por eso suma valor que la residencia posea personal sanitario que pueda atender a tiempo cualquier dificultad, emergencia, o el tratamiento adecuado para las enfermedades crónicas del anciano.
Es importante que el personal de salud esté acreditado para ejercer funciones en la residencia. La familia puede indagar sobre qué profesionales estarán a cargo de la salud de su familiar y qué tipo de terapias están contempladas para el cuidado del anciano.
En medio de la pandemia, surgen muchas dudas sobre si llevar a tus familiares mayores a residencias en el país. Sin embargo, existen residencias como Albertia que cuentan con lo necesario. Certificación legal para ejercer como centro de residencia geriátrica, instalaciones adecuadas para el cuidado de esta población y atención médica centrada en el anciano.
2021 se inicia con una sentencia claramente favorecedora para la banca. Según ha dictaminado el Tribunal Supremo, todos aquellos clientes que hayan negociado las cláusulas suelo de las hipotecas que contrataron con las entidades bancarias o novaciones, podrían no tener el derecho para iniciar reclamaciones en los tribunales y pedir la devolución de todo el dinero que les hayan podido cobrar de más por las mismas.
Esta sentencia fue aprobada a finales del mes pasado, en concreto, el 15 de diciembre de 2020 en la Sala de Lo Civil del Tribunal Supremo.
Teniendo en cuenta que esta sentencia podría llevar a mucha confusión, si necesitas asesoramiento jurídico especializado en derecho bancario, y confiar tu caso a un equipo de profesionales, una buena opción puede ser encomendarse en el grupo LeopoldoPons (Abogados y Economistas).
Disponen de despachos de abogados en Valencia, Barcelona, Madrid y Gijón. Deja que sus especialistas velen por tus intereses y obtén la satisfacción económica que te corresponde.
En las siguientes líneas vamos a profundizar en esta noticia tan polémica.
Una cláusula válida en la que el cliente se compromete a no reclamar
Recordemos que el Tribunal Supremo había fallado avalando los acuerdos que existían entre los clientes y las entidades bancarias con el objetivo de reducir la cláusula suelo de su hipoteca. No obstante, siempre declaraba nula la posibilidad de emprender reclamaciones de cara al futuro.
Sin embargo, este último fallo ha dado la razón al banco: al parecer, se ha analizado con detalle la cláusula en la que el cliente renunciaba a emprender razones legales contra el banco por la cláusula suelo y ha constituido que es perfectamente válida.
Según los detalles que nos han llegado desde el caso, las 2 partes firmaron un contrato privado en la que la entidad bancaria reducía la cláusula suelo de la hipoteca y los clientes tenía la opción de ejercer la nulidad de la cláusula en ese momento, pero no lo hicieron.
Precisamente, esta mención es en la que se escuda el Tribunal Supremo para asumir que se ha negociado la cláusula, por lo que no se puede alegar falta de transparencia y el cliente no puede ejercer una demanda sobre la misma.
Si tu caso es similar, antes de hacer nada, consulta con LeopoldoPonsenBarcelona para ver como te pueden echar una mano.
Los expertos han considerado este fallo como un nuevo obstáculo que se encuentran los hipotecados que firmarían con el banco para eliminar la cláusula suelo de sus hipotecas, evitando poder iniciar acciones legales. Ahora bien, debemos recordar que estos acuerdos entre el banco y el cliente tan solo perseguían eliminar la cláusula suelo o rebajarla, pero no recuperar el dinero que se había pagado de más hasta el momento.
Si eres un afectado por las cláusulas suelo, o si te encuentras en alguna situación relacionada, también puedes ponerte en contacto con el grupo LeopoldoPons en el despacho de abogados en Madrid.
Tendremos que esperar a los próximos fallos del Tribunal Supremo para saber el camino al que terminarán llegando las cláusulas suelo y los hipotecados que las firmaron.
A Anabel Pantoja se le acumulan los frentes abiertos en medio del enfrentamiento familiar entre su tía y su primo Kiko Rivera. En esta ocasión ha sido Miguel Frigenti quien ha atacado públicamente a la 'Sobrinísima', consiguiendo sacarla de sus casillas y haciéndole protagonizar su enésimo enfrentamiento público en 'Sálvame' con su 'amiga' Belén Esteban.
El colaborador del programa de Mediaset acusa a la sobrinísima de estafadora por su línea de joyas ya que Miguel asegura que esas mismas joyas de las que es imagen su compañera, también están en Aliexpress y a un precio cuatro veces menor. Esto ha sacado de sus casillas a Anabel, que a grito pelado y descompuesta ha acabado anunciando que dejaba 'Sálvame'. La última trifulca con la ex de Jesulín de Ubrique acabó de empujarla a ello.
DE DÓNDE VIENE EL ENFRENTAMIENTO
La amistad entre Belén Esteban y Anabel Pantoja pendió de un hilo recientemente y a punto estuvo de romperse después de que la primera acusase a la sobrina de Isabel Pantoja de haberle intentado hacer la "zancadilla" después del lanzamiento de su propia línea de joyas.
Al parecer, según le contó el fabricante de dichos complementos, lejos de alegrarse por su amiga, Anabel habría hecho una llamada a la marca recriminando la contratación de Belén porque le iba a hundir su propio negocio (la sevillana también cuenta con una colección de joyas). Un feo que la ex de Jesulín no habría perdonado y que habría desvelado públicamente tras su frío reencuentro con la sobrina de Isabel Pantoja.
LA RECONCILIACIÓN ENTRE ANABEL PANTOJA Y BELÉN ESTEBAN
Anabel, destrozada, negaba dicha información y aseguraba que, aunque había colgado en su Instagram sus joyas el mismo día del lanzamiento de las de Belén, no hizo nada de lo que se la acusaba.
Finalmente, y tras varios desencuentros, la ‘Princesa del pueblo’ descubría que todo era un engaño del dueño de la marca para promocionar su colección y, arrepentida, se reconciliaba con su amiga a la vez que anunciaba que renunciaba como imagen de dichos complementos.
LA HABÍA APOYADO PÚBLICAMENTE HORAS ANTES
Días después de su aclarar las cosas y retomar su relación, y apenas unas horas antes del último incidente entre ambas, Belén tuvo un detalle que, a priori, demostraba que su amistad con Anabel seguía intacta.
Y es que, sin dudarlo, Esteban promocionó los bolsos diseñados por la prima de Kiko Rivera a través de su cuenta de Instagram. Lo hizo compartiendo con sus más de 950.000 seguidores la colección ‘Cápsula’ que recientemente ha lanzado Anabel Pantoja.
FRIGENTE SACA DE SUS CASILLAS A ANABEL PANTOJA
Cuando todo parecía arreglado, un nuevo enfrentamiento por el tema de las joyas hizo poner en pie de guerra a las dos colaboradoras de ‘Sálvame’. Hay que reconocer que Anabel Pantoja estaba especialmente alterada por unas acusaciones de Miguel Frigente, también colaborador del programa.
Este contó que la ‘sobrinísima’ compraba sus joyas en Aliexpress y luego las vendía por un precio cuatro veces superior. Anabel estallaba, se iba de plató, llamaba a la empresa a gritos, lloraba... Tanto que la dirección de ’Sálvame’ decidió sacar a Frigenti del programa por el tono que llegó a tener la discusión.
BELÉN ESTEBAN TAMBIÉN SE MUESTRA DOLIDA
A pesar de que la historia, a priori, no iba con ella, Belén Esteban también arremetía contra Anabel Pantoja. Explicaba que mientras ella dejó de trabajar con la empresa de las joyas Anabel no lo hizo: "De mí no se ha preocupado nadie, yo también tengo mi casa y tengo que pagar mis cosas".
La ex de Jesulín dijo haberte sentido “huérfana” en la pelea con ella. "Lloras cuando te tocan lo tuyo ¿Qué te crees que a mí no me ha dolido dejar esto? Mucho porque he perdido dinero, antes está mi dignidad y mi amistad”, le decía a la sobrina de Isabel Pantoja, que le preguntaba “¿yo no lloré con lo tuyo?”.
ANABEL PANTOJA AMENAZA CON DEJAR SÁLVAME
Tras una pausa publicitaria Anabel Pantoja aparecía entre lágrimas y con una decisión tomada: dejar 'Sálvame'. "No hay compensación para lo que acabo de vivir", se quejaba.
Sin embargo, según Kiko Hernández destapaba en 'Sálvame' algo más, el comentario que la colaboradora había hecho sobre su amiga en publicidad: "Me voy y que se quede ella como el centro del universo". La aludida lo negaba, pero según parece todo está grabado.
LA ENÉSIMA RECONCILIACIÓN ENTRE BELÉN ESTEBAN Y ANABEL PANTOJA
“¡Las puñeteras joyas, mira me las arranco! ¡Estoy hasta los co… de las joyas!”, aseguró fuera de sí Anabel Pantoja. Como en el fondo Belén Esteban tiene su corazoncito, y no le gustó ver en ese estado de nervios a su amiga, reconoció que se había equivocado.
“Me he calentado, no quería decir eso de que ya no quiero ser tu amiga. Perdóname”, dijo Esteban, al tiempo que se levantaba para fundirse en un abrazo con la sobrina de Isabel Pantoja. Ante tal muestra de amor tan evidente Jorge Javier Vázquez, presentador de 'Sálvame', aclaró con cierta sorna que ambas tenían las PCR hechas y eran negativas.
El ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, ha asegurado este miércoles que la nueva titular de Sanidad, Carolina Darias, seguirá la línea marcada hasta ahora por Salvador Illa en la dirección del departamento y en la gestión de la pandemia, por lo que ha descartado un nuevo confinamiento.
En una entrevista en RNE, Escrivá ha descartado cambios en la dirección de Sanidad y ha recordado que Darias e Illa han "trabajado conjuntamente en la relación con las comunidades autónomas y la coordinación" en todas la reuniones de la Comisión Interterritorial.
Escrivá se ha expresado así unos minutos antes de que la hasta ahora titular de Política Territorial y Función Pública tome posesión en Zarzuela del nuevo cargo, lo que llevará a Illa a centrarse en la campaña electoral de las elecciones catalanas.
Así, el ministro ha asegurado que el confinamiento "no está en los cálculos" del Ejecutivo y ha pedido prudencia. "No está dentro de los escenarios que estamos manejando", ha insistido, explicando que "lo razonable" es que con las "restricciones" actuales puedan descender las cifras de contagios y fallecidos.
"Las medidas de restricción a la actividad y para limitar la movilidad y los contagios por agrupación de personas están teniendo efecto", ha continuado Escrivá, que ha sostenido que cuando uno "mira" los datos de las comunidades autónomas puede advertir "un declinar de la incidencia y del número de casos".
A su juicio, esta "desaceleración significativa" es "una confirmación" de que las medidas que se han tomado hasta la fecha "están funcionando razonablemente bien". "Avala que el marco general en que nos estamos desenvolviendo es suficiente", ha apostillado.
La nueva ministra de Sanidad, Carolina Darias, y el nuevo ministro de Política Territorial y Función Pública, Miquel Iceta, han prometido este miércoles a las 9.00 horas sus nuevos cargos ante el Rey Felipe VI en el Palacio de la Zarzuela, que llegan como consecuencia de la salida del hasta ahora titular de Sanidad, Salvador Illa.
El acto se ha producido sin la presencia de periodistas por las restricciones derivadas de la pandemia del coronavirus, y tampoco se ha retransmitido en directo, sino que las imágenes se han distribuido con posterioridad.
En la ceremonia, además del Rey y los recién nombrados ministros de Sanidad y Política Territorial, estaban, como marca el protocolo en estos casos, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y el ministro de Justicia, Juan Carlos Campo, como Notario Mayor del Reino.
El primero en prometer su cargo ha sido Iceta, ataviado con traje azul y corbata granate. Después le ha tocado el turno a Darias, con un traje en tono crudo. Ambos han mirado al monarca en el momento en el que han prometido "lealtad al Rey".
Sobre la mesa, la Constitución abierta por el artículo 100, que reza que "los demás miembros del Gobierno serán nombrados y separados por el Rey a propuesta de su Presidente".
Tras las promesas, la foto de familia, tras lo cual se ha podido ver como el Rey ha aprovechado para conversar con el presidente y los recién nombrados ministros.
El jefe del Ejecutivo y líder del PSOE informó este martes al Rey de los que son los primeros cambios en el Gobierno de coalición que conformó hace un año con Unidas Podemos y después, hizo pública la remodelación, que describió como un "reajuste mínimo".
Los cambios aparecen ya reflejados en el Boletín Oficial del Estado (BOE), en el que además de los nombramientos de Darias e Iceta en sus nuevas responsabilidades figura el ya el cese de Illa, oficializando así su salida del Gobierno y su salto a Cataluña para liderar la candidatura del PSC en las elecciones catalanas.
Iñaki Urdangarín consiguió el tercer grado penitenciario hace dos semanas, recuperando poco a poco la "normalidad" y disfrutando de su ansiada semilibertad después de dos años y medio en prisión en régimen de aislamiento. Para ello, además de acreditar que posee un empleo - en el Hogar Don Orione - el exduque de Palma ha tenido que presentar un domicilio de arraigo, aunque regrese cada noche al Centro de Inserción Melchor Rodríguez García para pernoctar. Y este no es otro que el de la Infanta Elena.
Así, aunque se rumoreó que Urdangarín presentaría la casa de su hijo Juan como su dirección de referencia - incluso se afirmó que el primogénito de Doña Cristina se habría mudado a Madrid para facilitar el tercer grado penitenciario de su padre - hemos descubierto que nada hay de cierto en esta información y que es el domicilio de su cuñada el que ha presentado como suyo para obtener la semilibertad.
La Infanta Elena, demostrando la buenísima relación que le une no sólo con su hermana sino también con Don Iñaki, le ha abierto de par en par las puertas del piso en el que vive, con Victoria Federica y Froilán en el madrileño barrio de Retiro, y allí es a donde el yerno del Rey Juan Carlos acude puntualmente cada tarde tras concluir su jornada en el Centro Don Orione. Pero no de visita, sino porque desde hace 14 días es, también su casa y la dirección que Instituciones Penitenciarias tiene como domicilio de arraigo de Urdangarín.
Anoche, poco antes de regresar al CIS de Alcalá de Henares para pernoctar, pudimos ver nuevamente al marido de la Infanta Cristina - que desconocemos si continúa en Madrid al lado del vitoriano o si ha regresado a Ginebra - abandonando por el parquing la casa de Doña Elena que, como podemos afirmar, será su nuevo hogar en los próximos meses.
El Boletín Oficial del Estado (BOE) de este miércoles recoge el cese de Salvador Illa como ministro de Sanidad y de Miguel Ángel Villarroya Vilalta como Jefe de Estado Mayor de la Defensa además del nombramiento de Carolina Darias y de Miquel Iceta.
En concreto, el BOE hace efectivo el traspaso de carteras que lleva a Darias al departamento de Sanidad y al primer secretario del PSC a ocupar el Ministerio de Política Territorial y Función Pública, que hasta ahora dirigía la propia Darias. Con el cese, Illa se centra definitivamente en la campaña electoral de los comicios catalanes.
Además, este mismo miércoles entra en vigor el nombramiento del jefe de la Armada, el almirante Teodoro López Calderón, como nuevo Jefe de Estado Mayor de la Defensa tras la renuncia del general Villaroya por su polémica vacunación.
Los reales decretos, refrendados por el Rey Felipe VI a propuesta de Pedro Sánchez, aparecen en el BOE de este miércoles después de que el jefe del Ejecutivo anunciase ayer tras el Consejo de Ministros los nuevos ajustes en el Gobierno.
El número de hipotecas constituidas sobre viviendas inscritas en los registros de la propiedad se situó en 28.756 el pasado mes de noviembre, cifra que supone un 2,4% menos que en igual mes de 2019, según ha informado este miércoles el Instituto Nacional de Estadística (INE), que recuerda que los datos proceden de escrituras públicas realizadas anteriormente.
Con el retroceso interanual experimentado en noviembre, la firma de hipotecas sobre viviendas encadena dos meses consecutivos de tasas negativas tras el descenso de octubre (-5,9%). No obstante, el de noviembre se ha moderado más de tres puntos respecto a la caída interanual registrada en el mes anterior.
De acuerdo con los datos difundidos por el INE, el importe medio de las hipotecas sobre viviendas se incrementó un 5,5% respecto a noviembre de 2019, hasta los 136.676 euros, mientras que el capital prestado avanzó un 3% en tasa interanual, hasta los 3.930,2 millones de euros.
En términos mensuales (noviembre de 2020 sobre octubre del mismo año), el número de hipotecas sobre viviendas aumentó un 1,8%, mientras que el capital prestado subió un 3,1%. En ambos casos se trata de la mayor alza mensual en un mes de noviembre desde 2016.
El tipo de interés medio para los préstamos hipotecarios sobre viviendas alcanzó el pasado mes de noviembre el 2,45%, frente al 2,48% del mismo mes del año pasado, mientras que el plazo medio se situó en 25 años.
El 50,8% de las hipotecas sobre viviendas se constituyó a tipo variable, en tanto que el 49,2% se formalizó a tipo fijo.
El tipo de interés medio al inicio para las hipotecas sobre viviendas a tipo variable se situó en el 2,19%, frente al 2,77% de las de tipo fijo.
La plataforma YouTube ha informado este martes de la suspensión momentánea del abogado de Donald Trump, Rudy Giuliani, de su programa de socios, con el que reciben ingresos por la publicidad en sus vídeos, por violar la política de la empresa en relación a la prohibición de difundir teorías erróneas de fraude electoral en las pasadas presidenciales de Estados Unidos.
La suspensión durará al menos 30 días, ha explicado la plataforma, según publica la prensa estadounidense. Giuliani, exalcade de Nueva York, ha compartido en la plataforma sus intervenciones en conferencias de prensa y audiencias judiciales en las que ha esparcido acusaciones infundadas sobre las últimas elecciones que auparon a Joe Biden a la Casa Blanca.
Si bien YouTube ha explicado que autoriza el debate, incluso cuando se parte de información errónea, sobre los resultados electorales, no está permitido compartir contenido en el que se alega que las presidenciales se vieron afectadas por un "fraude generalizado".
Con esta medida, apunta el diario 'Politico', Giuliani ve cortada temporalmente una de sus importantes fuentes de financiación. El programa de socios de YouTube permite a los creadores de contenido compartir los ingresos publicitarios y recibir apoyo del equipo legal de la empresa.
Esta semana, el abogado de Trump también ha recibido una demanda por difamación de la empresa de software de votación y máquinas electorales Dominion Voting System, a la que tanto él como el expresidente de Estados Unidos acusaron de ser una de las supuestas responsables del infundado fraude electoral.
Por su parte, Donald Trump también ha recibido la noticia de que YouTube ha vuelto a ampliar indefinidamente la suspensión de su canal, al cual no se le permite subir contenido desde el pasado 12 de enero, días después del asalto al Capitolio, ante la posibilidad de que pudiera aumentar el "clima de violencia".
Además de YouTube, después de semanas difundiendo mensajes sin fundamento sobre el resultado de las elecciones y alentado a sus seguidores a repudiar los comicios, el ataque al Capitolio supuso la expulsión de Trump de Twitter, que se quedaba así sin su principal plataforma de comunicación, y la suspensión temporal de Facebook.
El déficit de tarifa provisional del sistema eléctrico, que se produce porque los costes reconocidos de la actividad regulada son superiores a los ingresos obtenidos a través de los peajes, se situó en 1.517 millones de euros en la undécima liquidación, correspondiente al mes de noviembre, según ha informado la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC).
Esta cifra de déficit provisional del sistema eléctrico a noviembre es un 31,1% inferior a los 2.208 millones de euros que se registró en la misma liquidación del año pasado.
El total de ingresos del sistema se elevó a 13.090 millones de euros, mientras que el conjunto de costes se situó en 15.113,3 millones de euros. Dado que los ingresos no han sido suficientes para cubrir todos los costes reconocidos, se ha calculado un coeficiente de cobertura (la relación entre los costes que se pueden pagar con los ingresos disponibles y los que se deberían pagar con cargo a las liquidaciones provisionales) cuyo resultado es del 88%.
La demanda en consumo se situó en 190.688 gigavatios hora (GWh) al mes de noviembre.
RENOVABLES
En lo que respecta a las energías renovables, se han liquidado 63.858 instalaciones. La liquidación provisional acumulada y a cuenta para esta undécima liquidación de 2020 asciende a 5.730,4 millones de euros (antes de IVA o impuesto equivalente).
Como consecuencia de los desajustes temporales entre ingresos y costes del sistema, se ha aplicado el coeficiente de cobertura del 88%. La cantidad que hay que pagar a cuenta a los productores asciende a 614,7 millones de euros (antes de IVA o impuesto equivalente).
La liquidación provisional a cuenta correspondiente al mismo periodo con cargo a los Presupuestos Generales del Estado (PGE) fue de 71 millones de euros antes de IVA o impuesto equivalente.
A fecha del cierre de esta séptima liquidación se habían recibido ingresos del Tesoro Público que permiten abonar el 100% de esta partida a los productores a partir de energías renovables, cogeneración y residuos ubicados en los territorios extrapeninsulares. La cantidad a pagar a cuenta a estos productores en la liquidación asciende a 9 millones de euros (antes de IVA o impuesto equivalente).
SECTOR GASISTA.
En lo que respecta al sector gasista, el déficit provisional a noviembre se sitúa en los 309 millones de euros, frente al déficit de 34 millones de euros en el mismo periodo del ejercicio anterior.
El total de ingresos liquidables declarados por las empresas del sector fue de 2.398 millones de euros, un 6,1% inferior al mismo periodo del ejercicio anterior.
Por su parte, los costes liquidables ascendieron a 30 millones de euros, un 26,9% inferiores a los costes de la undécima liquidación del año pasado.
Adicionalmente, se han considerado en el sistema de liquidación los pagos derivados de los artículos 66.a y 61.2 de la Ley 18/2014, 436 millones de euros, que incluyen la amortización completa del desajuste temporal de 2016 y la amortización parcial del déficit acumulado de 2014.
En consecuencia, teniendo en cuenta los ingresos asociados al superávit de 2019 (354 millones de euros), se tiene un total de ingresos netos liquidables de 2.285 millones de euros. Estos ingresos son un 11,1% inferiores a los ingresos de la liquidación 11/2019, que ascendieron a 2.572 millones de euros y en los que se incluían el reintegro al sistema gasista de 185,70 millones de euros de los pagos relativos al almacenamiento subterráneo Castor.
La retribución total acreditada ha sido de 2.594 millones de euros, un 0,4% inferior a la del ejercicio anterior.
Teniendo en cuenta los ingresos netos de liquidación, para esta undécima liquidación, se obtiene un índice de cobertura del 88,1% de la retribución acreditada.
La demanda nacional de gas en 2020 facturada hasta el 30 de noviembre, asciende a 291,8TWh, un 11,6% inferior a la demanda del mismo periodo de 2019.
El número de consumidores declarado por las empresas distribuidoras a 30 de noviembre de 2020 ha ascendido a 7,98 millones, con un aumento interanual de 38.673 consumidores (+0,5%), de los que 1,58 millones se suministran con tarifa de último recurso.
María Pombo es una de las influencers más populares de nuestro país y sus looks tan ponibles como estilosos, ideales para cualquier tipo de plan o de ocasión, conquistan en cada una de sus publicaciones a sus cerca de 2 millones de seguidores en Instagram.
¿Su clave? Combinar prendas low cost con complementos de lujo - no al alcance de cualquier bolsillo - demostrando que, sin renunciar a la comodidad que todas necesitamos en nuestro día a día, puedes conseguir que todos se giren al verte pasar por ese toque único (en forma de una prenda a la que dar todo el protagonismo del conjunto) que la modelo ha conseguido en esta ocasión con un sencillo cárdigan.
De la firma "Other Stories", y con una pinta de abrigoso que solo con verlo se nos quita la sensación de frío que nos acompaña permanentemente desde hace unas semanas, este cárdigan oversize de punto en bloques bicolor blanco y negro, es de nueva temporada y todavía está disponible en la web de la marca en todas las tallas. Con un precio de 129 euros, se ha convertido en nuestra prenda favorita del día. Por original, por cómoda y porque combina con todo. Y, claro está, porque la luce María que, con unos botines y unos sencillos vaqueros ligeramente acampanados, con roturas y en color negro - de Zara, con un precio de 29.90 y todavía disponibles en su tienda online - está, como de costumbre, ideal.
El Real Decreto-ley que prorroga hasta el 31 de mayo los expedientes de regulación temporal de empleo (ERTE) y la prestación por cese de los autónomos entra en vigor este miércoles tras su publicación hoy en el Boletín Oficial del Estado (BOE).
Ambas medidas tendrán un coste cercano a los 7.000 millones de euros, de los que 5.000 millones corresponden a la extensión de los ERTE y unos 2.000 millones a la prórroga de la prestación de autónomos.
La nueva prórroga de los ERTE mantiene básicamente el mismo esquema de protección a empresas y trabajadores de la anterior prórroga, aunque simplifica los trámites para extenderlos en el tiempo, de forma que no se necesitarán nuevas autorizaciones administrativas.
El esquema que estará en vigor hasta el 31 de mayo contempla el mantenimiento de las tres modalidades de ERTE actuales: los destinadas a los sectores 'ultraprotegidos' y a las empresas vinculadas a su cadena de valor; los ERTE de impedimento de la actividad, y los ERTE de limitación, los dos últimos pensados para restricciones administrativas temporales adoptadas como medida de freno a los contagios de Covid (reducción de aforos o prohibición de apertura, por ejemplo).
Las exoneraciones en las cotizaciones sociales vinculadas a estas modalidades se mantienen. Así, en el caso de los sectores 'ultraprotegidos' y empresas de su cadena de valor, las exenciones serán del 85% para empresas con menos de 50 trabajadores y del 75% para las que tienen más de 50 empleados, tanto para empleados reincorporados como para suspendidos.
En los ERTE por impedimento, a los que pueden acogerse empresas de cualquier sector o actividad, las exoneraciones serán del 100% para empresas con menos de 50 trabajadores y del 90% para las que tengan más de 50 empleados en plantilla.
En los ERTE de limitación, a los que también pueden tener acceso empresas de cualquier sector o actividad, las exenciones serán decrecientes hasta mayo de 2021. Para empresas de menos de 50 trabajadores, éstas serán del 100% en febrero, del 90% en marzo, del 85% en abril y del 80% en mayo. Para las que tengan más de 50 empleados, serán del 90%, del 80%, del 75% y del 70%, respectivamente.
Gracias a la simplificación de los trámites, las empresas que sean titulares de un ERTE por impedimento o por limitación, autorizado antes o durante la vigencia de esta norma, no tendrán que solicitar y tramitar un nuevo expediente ante la autoridad laboral para pasar de uno a otro. Bastará con que remitan una comunicación a la autoridad laboral que haya dictado la resolución correspondiente al ERTE del que es titular y a la representación sindical, y no será necesario que remitan una nueva solicitud colectiva de prestaciones al SEPE.
Los ERTE Covid basados en causas económicas, técnicas, organizativas y de producción (ETOP) se podrán seguir beneficiando tanto de la simplificación de trámites prevista en el artículo 23 del Real Decreto-ley 8/2020, como de la posibilidad, inexistente en su regulación ordinaria, de tramitar una prórroga presentando ante la autoridad laboral un acuerdo en tal sentido con la representación unitaria o sindical.
NUEVOS SECTORES 'ULTRAPROTEGIDOS'
Según el Gobierno, en la nueva prórroga se utilizan criterios objetivos "más generosos" para determinar los sectores considerados como 'ultraprotegidos', lo que ha dado lugar a la incorporación de nuevos 'CNAE', protegiendo a casi 50.000 trabajadores más.
Así, se han incluido en este listado aquellas empresas cuya CNAE entre finales de abril y finales de diciembre no han recuperado la actividad en porcentaje inferior al 70% y con un porcentaje de afiliados cubiertos por ERTE mayor del 15%.
De la lista de 42 CNAE considerados 'ultraprotegidos' aprobada en la anterior prórroga ahora entran tres nuevos sectores y salen otros tres. Las nuevas actividades que se incorporan son campings y aparcamientos de caravanas, alquiler de medios de navegación, y actividades de mantenimiento físico. Salen, por contra, fabricación de alfombras, estirado en frío y fabricación de instrumentos musicales.
A estos 42 CNAE hay que sumar las cinco actividades que se incluyeron en diciembre como sectores 'ultraprotegidos' en el marco del plan de rescate de la hostelería y que son comercio al por mayor de bebidas; restaurantes y puestos de comidas; actividades de los jardines botánicos, parques zoológicos y reservas naturales; establecimientos de bebidas, y actividades de juegos de azar y apuestas (casinos, bingos, loterías y casas de apuestas). Así, en total, 47 actividades formarán parte de los CNAE 'ultraprotegidos' por los ERTE.
MANTENIMIENTO DEL COMPROMISO DE EMPLEO
La prórroga mantiene el compromiso de mantenimiento del empleo en su actual redacción, de forma que las empresas que reciban exoneraciones de cuotas quedarán comprometidas a un nuevo periodo de seis meses de salvaguarda del empleo. Si la empresa estuviera afectada por un compromiso de mantenimiento del empleo anterior, el inicio del nuevo periodo de seis meses se producirá cuando el anterior hubiera terminado.
Ello implica que las empresas, una vez cumplidos los periodos de seis meses de salvaguarda del empleo que hubieran adquirido se comprometen a mantener el empleo durante otro nuevo periodo de seis meses de duración, que empezará contar una vez finalizados los anteriores periodos en su integridad.
La norma mantiene además la prohibición a las empresas que hagan ERTE de despedir, interrumpir contratos temporales, repartir dividendos y realizar horas extraordinarias y externalizar actividad.
Los trabajadores afectados por ERTE seguirán teniendo acceso a la prestación sin periodo de carencia, no les computará el periodo consumido hasta enero de 2022 y la prestación equivaldrá al 70% de la base reguladora. Se mantienen además los beneficios aplicables a los trabajadores fijos discontinuos (incluyendo la prestación extraordinaria) y la mejora de protección de las personas afectadas por ERTE con contratos a tiempo parcial.
SE PRORROGAN LAS AYUDAS PARA AUTÓNOMOS
La norma que entra hoy en vigor prorroga las ayudas vigentes para trabajadores autónomos acordada con sus asociaciones (ATA, UPTA y Uatae), aunque con algunas modificaciones.
La protección a este colectivo se seguirá articulando en torno a cuatro ayudas: la prestación por suspensión de actividad; la prestación compatible con la actividad cuando haya caída de ingresos; prestación extraordinaria para quienes no puedan acceder a las dos ayudas anteriores, y prestación para autónomos de temporada.
Lo más destacado de esta nueva extensión de las ayudas es que la prestación compatible con la actividad podrá ser solicitada por aquellos trabajadores cuya facturación en el primer semestre de 2021 caiga el 50% (antes era el 75%) frente al segundo semestre de 2019.
En el marco de este decreto se incluyen otras medidas en el ámbito laboral. Así, se permitirá a la Inspección de Trabajo emitir actas de infracción automatizadas sin intervención directa de sus funcionarios y preservando las garantías jurídicas, y el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) garantizará el acceso a toda su oferta de trámites y servicios a través de su sede electrónica.
Además, los artistas de espectáculos públicos podrán seguir percibiendo las prestaciones por desempleo en los términos vigentes y las entidades de la Economía Social podrán mantener sus reuniones por vía telemática y votar por escrito durante el año 2021, aunque esta posibilidad no constase en sus estatutos.
Además, la norma flexibiliza el requisito de no haber trabajado o no haber recibido atención educativa o formativa el día natural anterior para que los jóvenes o menores extranjeros no acompañados puedan adscribirse al Sistema Nacional de Garantía Juvenil si han estado afectadas por un ERTE.
En la cultura del deporte y la delgadez en la que vivimos hoy día, vale la pena escuchar el alegato del streamer Ibai Llanos sobre la "gordofobia". Ya hablábamos en artículos anteriores sobre Ibai Llanos, el streamer de moda en nuestro país, y sobre la nueva casa que se había comprado. Las noticias más recientes sobre Ibai venían por el abandono de G2 Esports, la presentación de las campanadas que hizo en Twitch y el acuerdo que había alcanzado con La Liga Santander para narrar algunos partidos de fútbol en nuestro país. El domingo narró el partidazo entre Atlético de Madrid y Valencia que acabó con victoria del líder de la liga y es probable que le veamos narrando más partidos. En este artículo vamos a ver el alegato que hizo hace pocos días sobre la conocida "gordofobia", de la que él también es víctima, y que todos deberían escuchar.
Veamos primero algo más sobre Ibai Llanos y luego sus palabras en Twitch:
Ibai Llanos, por si no lo conoces
Nacido en Deusto (Bilbao) en 1995, Ibai Llanos es un streamer profesional que comenzó su andadura en el mundo de los e sports allá por 2014. Con 19 añosnarra su primera partida del famoso videojuego League of Legends, una partida entre wSystem y PainGaming. Después de trabajar para la Liga de Videojuegos Profesional, en 2019 empezó a presentar un late night llamado Hoy no se sale junto al rapero Kapo, Bruno Feliu, que también es comentarista de la conocida Red Bull Batalla de los Gallos.
En febrero del pasado año 2020, Ibai anunció que dejaba su trabajo en la Liga de Videojuegos Profesional para pasar a ser creador de contenido para el equipo G2 Esports, equipo que abandonó hace pocos días. Actualmente dedica su tiempo completo a ser creador de contenido para la red social Twitch. Las noticias más recientes sobre él, como comentábamos arriba, están relacionadas con La Liga Santander y con que va a narrar una serie de partidos de la misma desde su casa.
El alegato de Ibai contra la "gordofobia"
Ibai Llanos y el sobrepeso. Qué necesario es este tipo de mensajes para todos. Ayer, en Twitch. pic.twitter.com/os7z3Oc9cT
Sin lugar a dudas, Ibai Llanos se ha convertido en una de las personas más influyentes en España, sobre todo entre los más jóvenes y asiduos a sus retransmisiones en Twitch. En una de dichas retransmisiones, Llanos lanzaba un alegato contra la "gordofobia" que ha sido muy aplaudido en nuestra sociedad.
Ibai comentaba que él mismo ha sido y es víctima de dicha discriminación. Comenzaba con lo siguiente: “Es un tema muy serio, y la verdad es que me da mucha pena, porque estoy seguro de que me ve mucha gente con sobrepeso”. Llanos continuaba con unas palabras sinceras y directas dirigidas a sus seguidores: “sinceramente chicos, me toca los cojones. Me toca los cojones porque tú te lo puedes tomar con humor, pero aunque te lo tomes con humor, hay comentarios que duelen".
"hay un momento que aunque te lo tomes con humor, hay comentarios que duelen. Sobre todo cuando son hirientes y cuando te van a hacer daño"
“Aunque te lo tomes con humor, hay comentarios que duelen”
Por otro lado Ibai Llanos admitía que él siempre se toma con humor el hecho de tener sobrepeso, de hecho, una de sus frases se ha hecho quizá de las más conocidas del "streamer" en lo que a este tema respecta: “toxicidad fuera, mala vibra fuera. Me llamas gordo y te doy la mano”. Sin embargo, el mensaje de Ibai viene a decir que aunque uno se lo tome con humor, lógicamente los comentarios de ese tipo duelen.
Admitía también que puede haber gente que no se lo tome con humor y a la que puede afectarle sobremanera los comentarios relacionados con el peso. Llanos continuaba su directo de la siguiente forma: “Yo, de verdad, que ahora mismo estoy en una posición que claro, ahora todo el mundo me llama gordo pero me lo tomo con humor, la vida me va increíble (...). Pero me pilla con 18 años…”. El "streamer" también decía que incluso ahora algunas veces se siente acomplejado por el peso: “Incluso ahora, que me lo tomo con humor, ‘me llamas gordo te doy la mano’, pero yo voy al jacuzzi con Reven y me da un poco de vergüenza quitarme la camiseta”, confesó.
“No sé si os pasa que incluso con las personas más cercanas no te sientes cómoDO con tu cuerpo”
Ibai termina su alegato
Por último, el "streamer" finalizó su alegato con palabras dirigidas a quienes él mismo ha calificado como “gilipollas absolutos”. “Y luego está la otra parte, los gilipollas absolutos que te dicen ‘si estás gordo es porque comes mucho’. A ver, pedazo de gilipollas, si adelgazar fuese tan fácil no habría ningún gordo en el mundo. Hay gente con sobrepeso que tiene muchos problemas para adelgazar”.
Como decíamos, las palabras de Ibai han sido enormemente aplaudidas en las redes sociales y mucha gente le ha agradecido que utilizase su influencia y su popularidad en la gente más joven para hablar sobre este tema.
Si te gustan los dulces frescos con frutas, tienes que probar esta receta de mousse de piña. ¡Es la receta perfecta para esos calurosos días de verano, pero sobre todo, para calmar a los chicos!
MOUSSE DE PIÑA
Ingredientes
1 sobre (0.25 onzas) de gelatina sin sabor
Una taza de jugo de piña y una lata (8 onzas) de piña triturada
2 tazas de crema batida espesa
1 taza de azúcar glass
Decoración: coco tostado (opcional)
Instrucciones
En un tazón pequeño, combina 3 cucharadas de agua y la gelatina; déjalo reposar por 2 minutos.
En una cacerola pequeña, combina el jugo de piña y la piña triturada a fuego medio. Llevar a fuego lento. Agrega la gelatina, revolviendo hasta que se derrita. Retirar del fuego y enfriar completamente.
En un tazón mediano, bate la crema a alta velocidad con una batidora eléctrica hasta que se formen picos suaves.
Agrega gradualmente el azúcar de repostería, batiendo hasta que se formen picos rígidos. Añade la mezcla de piña a la crema batida, batiendo hasta que esté combinado. Cubre y refrigera durante 4 horas hasta toda la noche. Decora con coco tostado, si lo deseas.
OTRA FORMA DE PREPARAR MOUSSE DE PIÑA
Pelar la piña y cortarla en trozos. Colocar en una licuadora y licuar a fuego alto hasta obtener una mezcla cremosa; dejar de lado.
Batir la nata con una cucharada de azúcar en polvo en una batidora eléctrica hasta que se formen picos rígidos y reservar en el frigorífico (no batir demasiado la nata).
Coloca las hojas de gelatina en agua fría unos cinco minutos. Escúrrelos bien y ponlos en un bol con las cucharadas de leche. Pon el tazón en el microondas a temperatura alta durante 1 minuto. Retirar del microondas y disolver las hojas de gelatina con una cuchara o un tenedor. En un bol de vidrio colocar el puré de piña, la leche condensada, las hojas de gelatina disueltas y mezclar muy bien con un batidor de varillas. Agrega la crema batida y dobla suavemente con una espátula. Vierta la mousse en tazones individuales y refrigera durante aproximadamente seis horas o toda la noche. Decora con chocolate rallado y sirva.
Mousse de piña: cómo hacerla paso a paso con solo 4 ingredientes
BENEFICIOS DE LA PIÑA
La piña es una fruta tropical repleta de antioxidantes. Mira sabiamente, tienen una forma cilíndrica ancha, una piel escamosa de color verde, marrón o amarillo y una corona real de hojas espinosas de color azul verdoso con carne amarilla fibrosa en el interior. La piña fresca es dulce con un suave sabor agrio. A veces, la fruta también tiene un toque de acidez. Cortar y picar piña necesita un poquito de arte. Aprende a pelar, picar y rallar la piña.
Si bien la piña enlatada también está disponible, las frescas son siempre las más saludables. Aunque las mejores piñas están disponibles de marzo a junio, en el mercado local las puedes encontrar durante todo el año.
SÚPER BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA PIÑA
Promueve la salud de la piel: llena de vitamina C (64,7 mg / taza), la piña es una de esas frutas que aumenta la inmunidad. Ayudan a construir nuestra línea de defensa contra enfermedades al construir glóbulos blancos (WBC). Se sabe que las personas que consumen una buena cantidad de vitamina a partir de frutas y verduras como la piña tienen una mayor síntesis de colágeno, que es imprescindible para la salud de la piel. Aporta elasticidad a la piel y ese brillo necesario y libre de arrugas. Puede considerarse un rejuvenecedor de la piel.
Fortalece las encías: el alto contenido de vitamina C también contribuye a evitar el sangrado de las encías. Incluye piña con regularidad en tu dieta para aumentar tus reservas de esta vitamina. Recuerda que la vitamina C es una vitamina soluble en agua y el exceso se eliminará del sistema, por lo que es necesario abastecerse a tiempo. También es muy volátil, así que intenta consumir la piña inmediatamente después de cortarla.
Piña beneficiosa para el intestino: Una taza de piña proporciona hasta 4,6 g de fibra. Esto es una bendición para el tracto digestivo. Es conocido por su efecto laxante y vencer o prevenir el estreñimiento. Sin embargo, no exageres con el tamaño de la porción, ya que tampoco se sugiere una dosis demasiado alta de fibra a la vez. Demasiada piña de una vez también puede provocar llagas en la boca. Prueba con una taza de piña picada para aprovechar sus beneficios.
Favorable para el corazón: La piña es una rica fuente de magnesio (54,8 mg / taza) que tiene un papel que desempeñar en la salud del corazón. Ayuda a mantener los latidos del corazón. Otro nutriente clave de la piña es la vitamina C, que junto con la bromelina (una enzima que se encuentra en la piña) ayuda a reducir la inflamación de las arterias y las mantiene alejadas de la formación de placa y, por lo tanto, también reduce las posibilidades de accidentes cerebrovasculares.
Tras el gran éxito que supuso la primera entrega de Atelier Ryza, llega esta segunda parte. Y no son pocos los títulos de la saga Atelier que han ido llegando con el tiempo. Atelier Ryza 2 viene a confirmar que ya es un RPG de éxito. Trae a los jugadores más aventuras de esta alquimista y de sus traviesos amigos. Ahora viajaremos lejos de la pacífica ciudad, pero siempre de la mano de Gust y de Koch Media. Vamos a ver qué nos ofrece la segunda parte de Ryza.
Tres años después de lo ocurrido en la primera entrega volvemos a retomar el personaje de Ryza. Es una secuela directa pero se puede disfrutar perfectamente sin haber jugado la primera parte. Aunque realmente no te lo recomendamos, ya que va a haber algunos puntos de la historia que te vas a perder. Es decir, en la primera parte conocimos a muchos de los amigos de Ryza, que vuelven en este Atelier Ryza 2. Y no hace demasiado hincapié en presentárnoslos de nuevo.
Ryza 2 viaja hasta la capital de Ashra-am-Baird en busca de nuevos conocimientos. Cree que se ha estancado en su alquimia y este viaje le puede aportar mucho beneficio y nuevas recetas. Además allí aprenderá de un nuevo atelier muchos más secretos. A medida que vamos avanzando van apareciendo nuevos personajes. Pero también se añadirán al grupo viejos conocidos. También vamos a ir visitando algunas ruinas en donde una joya que llevamos con nosotros se activa.
Atelier Ryza 2 es secuela directa
Como atelier y maestra de la alquimia, aunque Ryza crea que no, deberemos ir buscando elementos para realizar nuestras recetas. Con ellas, vamos a construir diversos objetos que nos harán tomar ventaja en las batallas. Pero también podremos ir ayudando a la población. Los vecinos que tienen problemas y necesitan de nuestra ayuda, dejarán un encargo en el tablón de solicitudes. Allí deberemos acudir para ver qué misiones tenemos e ir en busca de lo que nos vayan pidiendo.
En nuestras expediciones deberemos recoger todo lo que nos vayamos encontrando por el camino. E incluso tenemos que explorar bien los mapas. Siempre es mejor perder algo de tiempo en explorar bien y recoger todos los objetos que en tener que hacer dos o tres viajes porque no disponemos de todo lo que nos han pedido. Para realizarlos, utilizaremos un caldero mágico. En este sentido, sigue la senda que ya disfrutamos en la primera entrega. Es un juego en el que no hay mucha presión por completar los encargos.
Podemos disfrutar de la libertad de explorar, eso sí, no es un mundo abierto, pero los escenarios son bastante grandes. Además los han mejorado bastante. Incluso han implementado nuevas mecánicas jugables. Ahora Ryza y sus amigos van a poder meterse en el agua y nadar. Incluso vas a poder escalar por rocas. Con esto, la posibilidad de exploración se multiplica exponencialmente. Le ha quitado repetitividad al juego original. Es un aporte que le da un toque extra.
Novedades interesantes en este Atelier Ryza 2
Otro de los puntos que nos gustan mucho en Atelier Ryza 2 son los combates. A medida que van pasando juegos, nos vamos dando cuenta de que el desarrollador se va esforzando en mejorarlos. Tenemos la posibilidad de elegir el nivel de dificultad de las luchas. Así, podremos convertirlas en retos si nos gusta más este modo o hacerlas fáciles para que sea un trámite y centrarnos en explorar y crear objetos. Son batallas por turnos pero no hay pausas para elegir la siguiente acción. En esto no han cambiado con respecto a anteriores entregas. Pero si funciona, no hay nada que tocar. El combate no es el punto fuerte, pero es entretenido.
Además, los combates, a pesar de que se pueden llegar a hacer algo pesados por la falta de variedad de enemigos, si que te va a poner en un reto si lo pones en dificultad alta. Ahora puedes modificar más aspectos del grupo y tiene ciertos puntos que, si vienes de juegos anteriores, notarás más suavizados.
También tenemos la síntesis en Atelier Ryza 2. Cuando vayamos a explorar, iremos recogiendo distintos elementos para nuestras recetas. Con estos elementos y en un caldero practicaremos la alquimia. Esta alquimia quizás puede llegar a abrumar a los recién llegados a la saga. Pero con un poco de tiempo y paciencia se llega a comprender. Se pueden desbloquear recetas, aprender recetas nuevas o probar a mezclar distintos elementos. Los amantes de esta parte de la saga, que la hace original, lo seguirán disfrutando.
No está traducido al español
Gráficamente es un juego bastante preciosista con unos gráficos que gustarán mucho a los amantes del anime. Tiene una buena variedad de escenarios y realmente entra por los ojos cuando juegas. El diseño de personajes, ciudades y diversas estancias tiene gran multitud de detalles. Por el contrario, hay ciertos lugares que se pueden llegar a hacer repetitivos. Aunque no tiene el nivel de otros juegos con más presupuesto, cumple perfectamente con su objetivo, agradar a la vista.
En cuanto a la parte sonora, tiene gran calidad y continúa con temas retocados y similares a los de la primera entrega. Quizás falte algo de variedad aquí. Pero al ser un título que es secuela directa, quizás pro eso han optado por no salirse del camino. Tenemos que dar un tirón de orejas al responsable de que el título llegue en completo inglés. El casi medio millón de copias que vendieron justificaban una localización al español. Pero tendremos que esperar a la siguiente entrega.
Y esperamos que la siguiente entrega de Atelier Ryza llegue pronto, porque con Atelier Ryza 2 nos lo hemos pasado muy bien. Es un juego con una calidad excelente. Tiene gran variedad de situaciones apoyadas en sus tres pilares: Exploración, combates y recetas. Sigue la historia directa del primer juego pero hay novedades jugables y de otro tipo que justifican su compra. Gust ha sido el encargado del desarrollo y Koch Media nos lo trae. Un RPG muy divertido y diferente que te encantará: Atelier Ryza 2: Lost Legends & the Secret Fairy.
Un horno único con fuego de leña, un chef recién llegado de la capital asiática, 24 horas macerando y 18 pasos de elaboración siguiendo la legendaria tradición convierten el pato laqueado de Hutong en uno de los más auténticos no solo de la capital, sino de España.
Hutong lleva año y medio conquistando con las recetas más arraigadas de China con una carta que ahora, además de incluir este espectacular pato y varios platos con esta ave, se llena de novedades y recorre distintas ciudades chinas.
Sin olvidar su siempre apetecible menú del día y que toda su oferta puede disfrutarse a domicilio… ¡Sigamos viajando con el paladar!
A mediados de 2019, abría sus puertas Hutong (Lagasca, 81), una verdadera joya que nos acercó a la región de Sichuan y sus picantes conquistando con la Berenjena macerada con salsa original Lao Gang Ma, el Pollo crujiente con guindilla o la Lubina en salsa picante suancai. Ahora comienza el año con ‘nuevos sabores’ de la gastronomía china tradicional de Pekín y como no podía ser de otra forma, una exclusiva propuesta: su Pato laqueado estilo Pekín. Puede sonar a lo de siempre, pero nada más lejos de la realidad y es que este clásico y tradicional plato llega para convertirse en uno de los mejores de la capital y motivos no le faltan.
Pato Pekín listo para servir, crepes, pepino, hoisin, Hutong
El encargado de dar la bienvenida en este precioso restaurante del Barrio de Salamanca es ahora un horno muy especial, recién llegado de la capital de China y único en España. Un horno de piedra refractaria que ha sido fabricado por artesanos y que es específico para esta elaboración. La leña también es importante y para ‘alimentarlo’ se ha elegido la de árboles frutales, sobre todo de manzano y cerezo, que le darán un aroma afrutado a la carne; y al frente de las llamas, un experto que sigue paso a paso la tradición para elaborar esta receta ancestral.
Receta milenaria
Lo primero, una vez limpia el ave, es macerarla con sal, pimienta, 5 especias y jengibre durante 24 horas. Y a este reposado le siguen 18 pasos para que quede perfecto: escaldarlo, naparlo con miel, rellenarlo y luego darle la vuelta cada 20 minutos hasta que la piel adquiera ese característico color rojizo brillante.
Pato Pekín, listo para salir del horno de piedra refractaria, especial para asar patos, único en España, Hutong
A la hora de servirlo, primero cortan la piel del pecho -que por costumbre china puede comerse sola o con azúcar, pero en Hutong la acompañan de un poco de caviar- para luego seguir troceando el resto del animal, que como manda la tradición se comerá dentro de un crep acompañado de pepino, cebolleta, membrillo y la famosa salsa hoisin. Su precio es de 35 € el medio, ideal para dos personas, y entero por 65 €, perfecto para 4 comensales.
Menú degustación de Hutong
Otra opción es el Menú degustación de pato que incluye: Ensalada de pepino con un toque agripicante, selección de dim sum, Langostinos crujientes, medio Pato Pekín con dos tipos de cocción -con creps y salteado con verduras-, Pad Thai salteado con ternera y postre, café o té por 32 € persona y es para un mínimo de 2 pax.
Cortando el Pato Pekín, Hutong
“Fuimos a comer en familia a este restaurante que pretende ser un local elegante de cocina china. Su especialidad son platos de la región de Sichuan, pero tienen otras variedades de ese país. Todo lo que probamos nos gustó, desde varios entrantes, dim sum casero, pato a la pequinesa y postre. Mi mujer es de China y también le da una buena puntuación. Volveremos de nuevo”, comenta uno de sus clientes.
Otras especializades
¿Y si no nos apetece comer pato? No hay problema, porque a Hutong han llegado un montón de apetecibles creaciones entre las que destacan la Puff pastry soup -a base de ternera y curry que aúna Oriente y Occidente- el Qiao huang gua típico de Beijing, que convierte el pepino en el entrante perfecto, los espectaculares Dim sum 100% artesanos con el Xiaolong bao como estrella junto al Xiomai de ternera.
Tartar de shiitake con tofu ahumado y huevo, Hutong
Entre los pescados destacan las recetas con merluza. Además, la lubina asada con hoja de puerro es una verdadera delicia. Entre las carnes el pollo es el gran protagonista y no falta el clásico Pollo con almendras ni el Crujiente de pollo con guindilla de Sichuan. Destacan también el Pork Belly con una cocción de 28 horas que se deshace en la boca y el Suancai de ternera. También hay opciones vegetales como el Tartar de shiitake, tofu ahumado y huevo o el Crispy roll vegetal. En general, son sabores más suaves, menos picantes y más especiados, es decir, viajamos ahora por la cocina cantonesa.
Menú del día de Hutong
Sin duda, la oferta gastronómica de Hutong es auténtica, diferente, apetecible y, además, asequible, al igual que el menú del día que sirven de lunes a viernes para comer por 12’80 €. A su sabrosa carta hay que sumar lo elegante y acogedor que resulta el espacio con capacidad para 64 personas y un reservado para 16.
Hutong
Hutong abre de martes a domingo de 13:00 a 16:00 h. y de 20:30 a 00:00 h. Lunes cerrado. El precio medio es de 25 € y todos sus platos pueden pedirse tanto para delivery como take away. Pertenece al grupo Ayala Japón, cuyos valores empresariales se basan en la calidad y la experiencia, así como en el uso de productos de alta gama y frescura, trabajando siempre con proveedores de prestigio. Otros restaurantes de la firma son: Ayala Japón, Nipon Taro y Go!Sushing.
Bruja Escarlata y Visión ya vive en nuestros hogares, habiendo aterrizado finalmente en el catálogo de Disney+ el pasado día 15 de enero. Una ficción que hizo historia, puesto que el título supone ser la primera serie del Universo Cinematográfico de Marvel. Y emitida exclusivamente en la plataforma del ratón Mickey.
Elizabeth Olsen y Paul Bettany vuelven a sumergirse en el universo. Y retoman sus respectivos roles como Wanda Maximoff y Visión para, valga la redundancia. Personajes protagonistas que encabezan la ficción Bruja Escarlata y Visión. Y esta vez lo hacían en clave de sitcom tradicional. De aquellas hilarantes ficciones surgidas en la segunda mitad del siglo pasado.
Ya puedes disfrutar en el catálogo de Disney+ de los dos primeros episodios de Bruja Escarlata y Visión. Donde se presenta a la pareja dentro de su vida en los suburbios. Y justo en el final del segundo episodio, se muestra a una Wanda Maximoff embarazada. Un detalle que ya se había confirmado en los varios avances de la serie. Y que despertó la intriga, de la mano de incontables preguntas. Las cuales vamos a pasar a resolver hoy.
La sinopsis oficial de Bruja Escarlata y Visión
WandaVision (Bruja Escarlata y Visión en España), sigue la historia de Bruja Escarlata. Aquella a la que, en un principio, vimos como una supervillana miembro de la Hermandad de Mutantes. Una superheroína que finalmente se convirtió en miembro de Los Vengadores, y que posee poderes para cambiar la realidad de varias formas no específica. Además de ser una gran hechicera.
Bruja Escarlata y Visión es un spin-off del Universo Cinematográfico de Marvel, que también se centra en Visión, con quien Wanda mantuvo un romance.
¿Por qué hablas de Visión en pasado? (Alerta: spoilers)
Bruja Escarlata y Visión está ambientada en un extraño mundo de fantasía y felicidad suburbana, antes de los acontecimientos vistos en Vengadores: Endgame. Y aquí es donde, posiblemente, entremos de lleno en materia de spoiler. Si viste el filme mencionado, es algo que no debería sorprenderte. Pero tampoco está de más advertir del peligro.
Recordemos que Visión, en dicha película, no vuelve a reaparecer. Tal y como afirma la web de cinemascomics: “sigue fallecido hasta este momento. De hecho, el personaje apenas fue referenciado dentro de los eventos de la película, solo en una frase de Wanda Maximoff en los momentos finales de la película”.
Un auténtico homenaje a la era dorada de la comedia
Así lo afirmaban personas del equipo, como su propio creador Jac Schaeffer. “La serie esuna carta de amor a la Edad Dorada de la televisión. Estamos homenajeando a todos esos shows increíbles y esas personas que llegaron antes que nosotros, pero a la vez estamos intentando hacer algo nuevo”.Una auténtica reinvención del género, trayendo a nuestro presente aquellos orígenes de tantos formatos como lo es la comedia de situación.
Todas las imágenes promocionales de Bruja Escarlata y Visión mantenían ese estilo de serial de los años 50. Lo que supone una ruptura bastante bestial en comparación con lo visto anteriormente en el Universo Cinematográfico de Marvel. De hecho, y sin ir más lejos, su episodio piloto se rodó como si de una sitcom de los 50 se tratase. En blanco y negro, y frente a una audiencia en directo.
Welcome to the Wanda years! As the first of the MCU’s most ambitious small-screen endeavors, #WandaVision’s wonderfully weird send-up of sitcoms past is @MarvelStudios’ key to the future. Stay tuned for our in-depth cover story coming TOMORROW. pic.twitter.com/cJZ883tfGL
Algo que, al rendir tributo con Bruja Escarlata y Visión, aterró notablemente a los actores.Puesto que sus interpretaciones estuvieron condicionadas, quisieran o no quisieran. Sintiéndose observados, y haciendo partícipes a los propios espectadores de los errores. Una sensación a la que,finalmente, consiguieron habituarse sin ningún tipo de problema.
¿Y cómo es Bruja Escarlata y Visión?
Es momento de entrar en materia.Bruja Escarlata y Visión comienza con el matrimonio viviendo felizmente en el idílico pueblo de Westview. “Una feliz vida suburbana, tratando de ocultar sus poderes al resto”.
Una serie que nos mostrará cómo son de verdad y de lo que son capaces de hacer. Donde se darán cuenta de queocultar su verdadera identidad no será tan fácil como parece. Y, sobre todo, con mucha cotidianeidad y tramas cómicas. Como una auténtica sitcom.
La serie, a medida que avance, seguirá recogiendo influencias de distintas sitcoms como las que mencionábamos anteriormente. Y conoceremos más a fondo sus vidas.Pero, ¿qué sucederá con el embarazo? ¿Cuál será el destino de sus hijos?
En Bruja Escarlata y Visión, los padres dejarán en manos de sus hijos el destino de cada uno
Como te decíamos, Bruja Escarlata y Visión seguirá explorando el formato a medida que transcurra la ficción. En concreto, con el tercer episodio, entrará de lleno en la década de los años setenta Y con ello, tendremos también nuevos detalles acerca del embarazo de Wanda.
Pero, por el momento, la actriz Elizabeth Olsen no ha dado detalles del futuro de sus hijos ficticios. Eso sí: ante el medio de comunicación ET Canadá, declaró que sus mellizos no tienen por qué convertirse en Jóvenes Vengadores. Si no que la Bruja Escarlata y Visión depositarán el destino de sus hijos en sus propias manos. Siendo libres de hacer lo que sientan:
“Oh, creo que ellos [Wanda y Visión] recibirán con los brazos abiertos cualquier cosa en la que se quieran convertir. Porque ellos van a querer a sus hijos de forma incondicional, a pesar de todo. Así que les dejarán ser lo que están destinados a ser”.
Linkedln ofrece un ecosistema de cursos gratis en los que perfectamente puedes incursionar en el marketing online. No hay duda, las redes cada vez se hacen más robustas, y estudiar es una de las tantas alternativas que podemos tener al alcance de nuestras manos sin pagar ni un solo euro.
La inversión más grande que puedes hacer es el tiempo. Por tal motivo, es una de las herramientas donde podrás fortalecer tus conocimientos, seas un profesional en la Publicidad o en Comunicación, al igual que un ciudadano común que desea ampliar un poco su mirada ante esta tendencia que se impone en nuestros días. Descubre cuáles son esos cursos que ahora mismo podrías ver de marketing online exprimiendo al máximo a Linkedln.
Cómo conseguir los cursos en Linkedln
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Se suele dividir a las personas que conviven con mascotasen amantes de perros o de gatos. Como es habitual en nuestra especie se busca crear posturas encontradas entre los que prefieren la sociabilidad del perro y la independencia de los gatos. La ciencia, que en estas cuestiones siempre va por detrás de las personas que conviven con mascotas, ya ha realizado estudios para determinar que efectivamente los perros son más sociables y los gatos más independientes.
Teniendo en cuenta que todas las razas de perro que conocemos en la actualidad descienden del lobo, un animal gregario. Y que las de gato provienen del gato salvaje africano "Felis silvestris lybica", una especie de gato montés de carácter solitario. Tampoco es de extrañar que los perros tengan una naturaleza más sociable.
Los científicos trabajan en saber quién es más inteligente: el perro o el gato
Una investigación ha trabajado en determinar quién es más inteligente, el perro o el gato. Teniendo en cuenta que como especies han conseguido equipararse a los humanos, colonizando todos los continentes y compartiendo el mismo espacio que el hombre, es fácil concluir que inteligencia no les falta a ninguno de los dos.
La investigación en cuestión fue realizada por un grupo de investigadores de la Universidad Vanderbilt. El punto central del estudio era averiguar el número de neuronas del córtex cerebral de diferentes especies de carnívoros.
Estas neuronas se asocian con la capacidad de pensamiento, de hacer planes o de tener comportamientos complejos, es decir, con lo que consideramos inteligencia.
El número de neuronas cerebrales la clave del estudio
Es la primera vez que se realiza un estudio con la finalidad de contar neuronas. Además del perro y el gato se evaluaron también otros animales, hasta sumar ocho especies distintas: hiena, león, oso pardo, hurón, mapache y mangosta. Y los investigadores admiten que se sorprendieron con algunos de los resultados. Por ejemplo, con el mapache, que pese a tener un cerebro bastante pequeño tiene un gran número de neuronas, muy cerca de las que tienen los primates. Al contrario, el oso que tiene un cerebro diez veces más grande que un gato tiene las mismas neuronas que este.
Con respecto al perro y al gato, los análisis determinaron que los perros tienen un mayor número de neuronas. En perro tienen unos 530 millones de neuronas en el córtex, mientras que el gato tiene unos 250 millones.
Los perros tienen muchas más neuronas cerebrales que los gatos
La investigadora Suzana Herculano-Houzel fue la encargada de desarrollar el método empleado para el conteo de las neuronas. En declaraciones hechas sobre la investigación mantiene que “el número total de neuronas de un animal (especialmente en el córtex cerebral) está relacionado con su riqueza mental y su habilidad para predecir lo que va a pasar en su entorno”.
En este sentido dice que los perros tendrían “la capacidad biológica de realizar acciones mucho más complejas y flexibles en sus vidas que los gatos”.
Otra conclusión que los científicos esperaban extraer del estudio era que los cerebros de los animales carnívoros era más complejo que el de los herbívoros, por la complejidad inherente a la caza. Pero para su sorpresa se vio que no era así, el número de neuronas de cerebros de animales carnívoros y herbívoros era similar.
La sociabilidad una de las claves que explica por qué el perro tiene el cerebro más grande
En general, podemos decir que el cerebro del perro es más grande que el del gato. Hay estudios que explican esta condición por una característica no tan desarrollada en los gatos, la sociabilidad. A diferencia de los gatos, los perros necesitan un contacto continuado con otros perros o con los humanos, los gatos no necesitan tanta interacción. La necesidad de sociabilidad implica la existencia de estructuras cerebrales más desarrolladas, como ocurre con otras especies como los delfines, los caballos o los primates.
Lo cierto es que esto no significa en absoluto que los gatos no sean animales inteligentes. Cualquier dueño de gato sabe que lo son y mucho. Sin embargo, los investigadores se han topado con bastantes limitaciones a la hora de trabajar con gatos, estos suelen ser reacios a recibir órdenes especialmente de extraños.
Perros y gatos especies diferentes
Como especies diferentes que son, también debemos tener en cuenta que los perros fueron domesticados mucho antes que los gatos, son más fáciles de entrenar amén de más sociables. Los perros tienen habilidades similares a las de un niño pequeño. Además, hay estudios que demuestran que los dueños de perros cuando miran a los ojos a su mascota aumentan sus niveles de oxitocina, la llamada hormona del amor. Un proceso mutuo pues a los perros les ocurre exactamente lo mismo.
El doctor Ádám Miklósi es un referente en el campo de estudio de las relaciones entre perros y humanos, en uno de sus estudios trató de investigar cómo gatos y perros se comunican con las personas. Descubrió que al igual que ocurre con los perros, los gatos también son capaces de entender los que les comunican los humanos y también a otros animales. Lo que quiere decir que tienen una importante capacidad de aprendizaje, solo que a los gatos no les interesa tanto complacernos como a los perros.
Cada vez aprendemos más sobre cómo funciona la mente del gato y del perro
Afortunadamente, cada vez más laboratorios a lo largo del mundo se esfuerzan por entender la mente felina. Son varios los estudios que demuestran que tras siglos de convivencia perros y gatos coinciden en pasar pruebas de inteligencia social que les resultan difíciles a los primates.
Una de las pruebas clave es la de apuntar, el dueño de un gato o de un perro le señala un determinado objeto, mientras otra persona sujeta al animal. Cuando lo sueltan ambos son capaces de dirigirse al objeto señalado. Algo que no pasa con los chimpancés. Diferentes estudios han demostrado que los perros son capaces de reconocer las emociones en los rostros de las personas, comprender las claves del habla humana e incluso pueden tener un sentido de justicia y ética.
Estos fáciles pimientos del piquillo rellenos son un alimento reconfortante abundante pero saludable de nuestra infancia que está aprobado por la familia y se puede preparar con anticipación para una comida fácil entre semana ¡Perfecto también para sobras!
PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS
Siempre hay esas recetas que se quedan contigo desde la infancia, no importa cuánto tiempo haya pasado. La comida reconfortante es interesante de esa manera. Siempre recordaremos haber disfrutado de los pimientos rellenos, los nachos y la carne en conserva y el repollo de mi madre mientras vivamos.
Estos recuerdos son tan reconfortantes y familiares que son difíciles creer que podamos pasar tanto tiempo sin ellos.
CÓMO CORTAR PIMIENTOS DEL PIQUILLO PARA RELLENAR
En caso de que te estés preguntando cómo cortar un pimiento del piquillo para pimientos rellenos, no es tan aterrador o confuso como puede parecer. Tampoco es magia, pero es bastante sorprendente una vez que están todos horneados y listos para profundizar.
Sobre una tabla de cortar, coloca el pimiento de piquillo de lado;
Corta la parte superior con un cuchillo; trata de cortar la parte superior como sea necesario para quitar el tallo;
Gira el tallo y luego retira y desecha el corazón;
Sostén el pimiento boca abajo sobre un bote de basura o el fregadero y golpea suavemente el fondo del pimiento para quitar las semillas restantes;
Si quedan semillas en el pimiento una vez que hayas intentado eliminarlas, siempre puedes enjuagarlas con agua.
PIMIENTO PIQUILLO CON RELLENO CLÁSICO
Ingredientes
Una cucharada de aceite de oliva
1 1/2 libras de carne molida magra (también puede usar pavo molido)
1 cebolla amarilla picada
2 dientes de ajo picados
1 cucharadita de sal marina
1/2 cucharadita de pimienta negra molida
Una cucharadita de pimentón
1 cucharadita de chile en polvo
Cucharadita de orégano seco
1 1/2 taza de arroz integral sin cocer
3 tazas de caldo de pollo bajo en sodio
1 14 oz. lata de tomates cortados en cubitos
8 oz de salsa de tomate baja en sal
6 pimientos morrones medianos rojos o verdes
2 cucharadas de queso parmesano rallado
Perejil italiano para aderezar
Instrucciones
Comienza precalentando su horno a 350 grados F.
En una olla profunda, calienta el arroz integral con caldo de pollo bajo en sodio a fuego medio-alto. Cocina a fuego lento, tapado, durante unos 20 minutos o hasta que el arroz esté casi tierno.
Ahora, en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto, agrega aceite de oliva y deja que se caliente.
Agrega la carne molida magra, la cebolla amarilla picada, el ajo picado, la sal marina, la pimienta negra, el chile en polvo, el orégano seco y el pimentón y revuelva para combinar. Cocina hasta que la carne esté bien dorada y las cebollas tiernas, unos 6-8 minutos.
Luego, añade los tomates cortados en cubitos, la salsa de tomate y el arroz integral cocido (debe ser de aproximadamente 3 tazas) y revuelva para combinar.
Para preparar los pimientos, corta con cuidado la parte superior de cada pimiento, dejando la mayor cantidad posible de pimiento. Luego, limpia cada pimiento y lava bien.
Coloca cada pimiento en una fuente para hornear apta para horno, con el lado cortado hacia arriba.
Vierte suavemente la mezcla en los pimientos ahuecados y cubra con queso parmesano rallado.
Si hay más relleno, puedes esparcirlo alrededor de los pimientos en la fuente para hornear. Colocar en el horno y hornear durante 45 minutos, o hasta que los pimientos estén tiernos.
Pimientos del piquillo rellenos
PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE CARNE
Ingredientes
6 pimientos del piquillo
2 ½ tazas de salsa de tomate gruesa
½ cebolla, en rodajas muy finas
1 taza de caldo de res
¼ de cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
1 ½ libras de carne molida magra
½ taza de queso Parmigiano-Reggiano recién rallado
¼ de taza de perejil fresco picado
½ taza de salsa de tomate gruesa, cantidad dividida
4 dientes de ajo picados
2 cucharaditas de sal
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
1 cucharada de perejil de hoja plana fresco picado, dividido
Instrucciones
Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
Corta la parte superior 1/2 pulgada de la parte superior de los pimientos y corta los tallos de la parte superior. Corta el corazón del interior de los pimientos y quita las semillas. Quita una rodaja muy fina de pimiento de la base para que los pimientos se mantengan erguidos. Haz unos 4 pequeños agujeros en la base para que se escurran los jugos.
Vierte 2 1/2 tazas de salsa de tomate en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Agrega la cebolla, el caldo de res y las hojuelas de pimiento rojo; esparce la mezcla uniformemente sobre el fondo. Coloca los pimientos del piquillo preparados en posición vertical en el plato.
Combina la carne molida, el queso Parmigiano-Reggiano, 1/4 taza de perejil, 2 cucharadas de salsa de tomate, ajo, sal y pimienta negra en un tazón grande para mezclar.
Rellena ligeramente los pimientos con la mezcla de carne. Unta 1 cucharada de salsa de tomate restante encima de cada porción de relleno; coloca las tapas reservadas sobre los pimientos. Añade un trozo de papel pergamino sin apretar sobre los pimientos y cubre el plato firmemente con papel de aluminio. Pon el plato sobre una bandeja para hornear.
Hornea en horno precalentado durante 1 hora. Los pimientos deberían empezar a ablandarse. Retira el papel de aluminio y el papel pergamino. Continúa horneando hasta que el relleno de carne esté bien cocido y los pimientos estén tiernos, de 20 a 30 minutos más. Espolvorea cada pimiento con 1/2 cucharadita de perejil y rocía con una cucharada de jugo de sartén.
PIMIENTOS RELLENOS MEXICANOS
Ingredientes
5 pimientos / pimientos, grandes de aproximadamente 12 cm / 4.5 "de alto (Nota 1)
1 cucharada de aceite de oliva
Una cebolla picada (marrón, blanca, amarilla)
3 dientes de ajo picados
350 g (12 oz) de carne molida (picada), magra
1 / 4 taza de pasta de tomate
También 1 1/4 tazas (315 ml) de caldo / caldo de pollo, bajo en sodio
1 / 2 taza de arroz de grano largo o mediano, sin cocer (Nota 2)
Taza de granos de maíz (Nota 3)
1 taza de cebollas verdes, finamente rebanadas (o cebolla morada)
1 1/2 tazas (150 g) de mozzarella rallada
Media taza (125 ml) de agua
ESPECIAS MEXICANAS:
1 / 2 cucharadita de pimienta de cayena
1 cucharada de orégano seco
2 cucharaditas de comino
2 cucharaditas de cilantro
1.5 cucharaditas de cebolla en polvo
3 / 4 cucharadita de sal
INSTRUCCIONES
Precalienta el horno a 180C / 350F.
Pimientos huecos:
Con un cuchillo pequeño, corte alrededor de la parte superior del pimiento en un ángulo de 45 grados hacia abajo. Quita las semillas vacías superiores. Si los fondos de los pimientos no están completamente nivelados, córtalos para que queden planos.
Coloca los pimientos en una fuente para hornear que se ajuste cómodamente.
Relleno:
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego alto,
Agrega la cebolla y el ajo, cocina por 2 minutos.
Añade la carne y cocina, partiéndola a medida que avanza, hasta que todo cambie de rosa a marrón.
Agrega las especias, revuelve. Luego agrega la pasta de tomate y cocina por 1 minuto.
Coloca el arroz, el maíz y el caldo de pollo. Revuelve, lleva a fuego lento, coloca la tapa y baja el fuego a medio-bajo.
Cocina durante 13 a 15 minutos hasta que el arroz esté SOLO cocido; la mezcla debe estar bastante suelta en esta etapa, no espesa ni pesada.
Agrega la cebolla verde.
Llenar y hornear:
Vierte la mitad del relleno en los pimientos preparados.
Cubre con la mitad del queso, luego rellénalo con el resto del arroz de res.
Vuelve a colocar las tapas de pimiento, vierta 1/2 taza de agua en la sartén.
Cubre bien con papel de aluminio, hornea por 45 minutos.
Retira las tapas de papel de aluminio y pimiento. Cubre con el queso restante. Hornea de 5 a 10 minutos más, hasta que el queso se derrita.
¡Sirve con crema agria y guacamole!
Pimientos del piquillo rellenos
PIMIENTOS CORTADOS POR LA MITAD CON CARNE CRUDA EN EL RELLENO: PAVO, POLLO, RES
Siempre que la carne esté molida o cortada en trozos del tamaño de un bocado y no hayas rellenado demasiado los pimientos, estos se cocinarán rápidamente. 400ºF por 25 minutos es suficiente.
Pero revisa el interior con un termómetro de lectura instantánea y asegúrese de que estén completamente cocidos (160ºF para un relleno que contenga carne molida y 165ºF para un relleno que contenga pollo molido, pavo molido o trozos de pollo). Si deseas que los pimientos estén más suaves, cocina a 350ºF durante 35-40 minutos.
PIMIENTOS ENTEROS CON INGREDIENTES COMPLETAMENTE COCIDOS EN EL RELLENO COMO QUESO
Los pimientos enteros tardan más que los pimientos partidos por la mitad porque hay más relleno en el interior. Pero los pimientos se cocinan esencialmente al mismo ritmo. 400ºF durante 25 minutos calentará todo y ablandará un poco la pimienta. 350ºF por 45 minutos si quieres un pimiento más suave.
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Pedro Carrasco empezó a ser protagonista de las revistas de crónica rosa por su noviazgo y posterior compromiso matrimonial con Rocío Jurado. El boxeador y la cantante hacían una pareja espectacular y lo cierto es que ambos formaron el mejor tándem de la prensa amarillista cuando se convirtieron en padres de Rocío Carrasco. Pero como cantaba la Jurado, se les rompió el amor y desde ese día su hija empezó a verse en una tesitura de lo más desagradable.
Aunque Rocío Jurado y Pedro Carrasco siempre mantuvieron una relación muy estrecha después de divorciarse, el boxeador no era conforme de la relación que tenía su hija con Fidel Albiac. De hecho, son muchas las veces que se ha contado públicamente que no le soportaba. A la cantante tampoco le gustaba, pero se la respetaba más en la prensa del corazón y no se hablaba de su opinión acerca del hombre que le robaba el sentío a su hija.
Hoy, se cumplen 20 años de la muerte de Pedro Carrasco. Un momento muy doloroso para todos sus seres queridos, pero en especial para su hija y su viuda, Raquel Mosquera. A sus 57 años el boxeador fallecía a causa de una parada cardiorrespiratoria cuando se encontraba solo en el domicilio que compartía con la peluquera.
Seguro, Pedro Carrasco estará muy presente en la memoria de su hija, quien tuvo que hacer frente a momentos muy complicado tras su muerte y también en Raquel Mosquera, quien siempre ha hablado de su difunto marido con muchísimo cariño. Esta última consiguió recuperarse con el paso de los años y rehacer su vida, tener hijos y sentarse en los programas de televisión para homenajear al hombre que amó.
Paris Jackson, la hija mayor de Michael Jackson, presenta 'Eyelids', su nuevo single en colaboración con Andy Hull acompañado del siguiente videoclip. El tema está incluido en "Wilted" su álbum debut en solitario publicado en noviembre del año pasado.
'Eyelids' fue compuesta por Paris Jackson junto a Andy Hull (líder de la Manchester Orchestra), quién también produjo el tema, contando con las voces de ambos. El vídeo musical fue dirigido y editado por Phillip Lopez con producción ejecutiva de Tara Razavi, con imágenes filmadas en blanco y negro con ambiente oscuro y atmosférico en las que Jackson y Hull se entrelazan en una melodía sumamente emocional.
Paris Jackson ha comentado: "La voz (de Hull) me ha guiado a través de algunos de los momentos más difíciles de mi vida, en los que realmente tuve que apoyarme en técnicas de duelo saludables, y escucharlo a él cantar letras que apelaban a mi corazón fue una de las cosas más geniales del mundo".
“Wilted” es un álbum conceptual en solitario de Paris Jackson (antes formaba parte del dúo TheSoundFlowers con su ex-novio, Gabriel Glenn) con 11 temas de estilo pop orquestal y rock-folk alternativo. Para su elaboración ha contado con el citado cantante y guitarrista Andy Hull, y el primer guitarra de Manchester Orchestra, Robert McDowell, contando también con ayuda de su colaborador de siempre, el productor Dan Hannon. Es el segundo single que publica tras 'Let down'.
El camino artístico de Paris Jackson
La joven estadounidense (nacida en Los Ángeles, 1998) Paris-Michael Katherine Jackson ha mantenido siempre un perfil al margen del “famoseo” de los medios de comunicación, especialmente tras la muerte de su padre Michael en 2009, pero cuando fue portada de la revista Rolling Stone en 2017 mostró su interés en la música. En ese mismo año, debutó como actriz en varios capítulos de la serie “Star”. A ello, siguió un pequeño papel en la comedia negra “Gringo” (2018, con Charlize Theron) y también participó en la película independiente “The Space Between” (pendiente de estreno). Ahora acaba de firmar un contrato para interpretar a Jesús en la película independiente "Habit", próxima a filmarse. También ha trabajado como modelo y es firme activista en pro de los derechos LGTBI+ y en favor del planeta.
Las almendras son elfruto del almendro (Prunus dulcis), un árbol de la familia de las rosáceas. Existen de hecho dos variedades de almendro, el prunus amara produce unas almendras amargas que no pueden ser consumidas por los humanos por resultar tóxicas. Y el almendro que da las almendras dulces y que los humanos hemos aprendido a apreciar y a cultivar desde hace miles de años.
Y no es de extrañar pues las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos y agradables de comer. Las almendras aportan muchas propiedades benéficas a nuestro organismo, pero como casi cualquier tipo de producto también pueden tener algunos puntos oscuros. A lo largo de este artículo trataremos de aclarar los beneficios y algunos problemas que puede traerte el consumo regular de las almendras.
Las almendras son un apoyo en las dietas para perder peso
Un estudio publicado por la revista Nature bajo el título “Efectos sobre el apetito, la dieta y la salud de las almendras consumidas con las comidas o como picoteo: un ensayo controlado aleatorizado” llegó a la conclusión de que gracias al poder saciante las almendras, consumidas entre comidas, proporcionan beneficios de tipo metabólico, reduciendo la sensación de hambre sin aumentar el peso corporal.
Esto es debido a que tienen una importante presencia de fibra lo que contribuye a su poder saciante. Además, las almendras tienen un índice glucémico bajo, por lo que pueden ser consumidas por personas con diabetes. Incorporar un puñado de almendras crudas a nuestras ensaladas o batidos puede ser una excelente idea para disfrutar de sus beneficios.
El poder nutriente de las almendras
Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos. Unos 20 gramos de almendras pueden proporcionar 100 calorías de tipo nutritivo y saludable que además tienen un alto efecto saciante. Y es que, las almendras son ricas en fibra como hemos dicho, pero también en Vitamina E, Grasas monoinsaturadas, Biotina, minerales como el calcio, el fósforo o el magnesio y en fitonutrientes específicamente flavonoides, esteroles vegetales, ácidos fenólicos. Además, también son fuente de proteínas, unos 30 gramos de almendras pueden aportar 6 gramos de proteínas
Al ser ricas en grasas no saturadas y contener estenoles y antioxidantes, las almendras son un alimento que ayuda en la lucha contra el LDL o colesterol malo, es decir, el que se acumula en nuestras arterias hasta obstruirlas. La Fundación del Corazón recomienda el consumo de frutos secos para mantener en forma este órgano. Concretamente dice que los frutos secos más saludables son ” las nueces, los anacardos, las avellanas y las almendras” que deberíamos incorporar a nuestra dieta a razón de “entre 3 y 7 raciones a la semana, teniendo en cuenta que una ración son entre 20 y 30 gramos de frutos”.
Las almendras ayudan a reducir la inflamación
Uno de los beneficios del consumo de frutos secos en general y de las almendras en particular es que contribuyen a disminuir la inflamación en el organismo. Una de las razones es su alta concentración de tocoferol, un tipo de vitamina E que hace que las almendras contribuyan a reducir la inflamación celular.
Pero además, su consumo regular beneficia el tracto gastrointestinal. Mejorar el tránsito bacteriano intestinal es fundamental para nuestro estado de salud general, beneficiándose la digestión y contribuyendo a prevenir o mejorar problemas como el reflujo, las úlceras duodenales, el estreñimiento, etc. Las almendras también son ricas en zinc, uno de los minerales imprescindibles para el buen funcionamiento del sistema inmunitario, para combatir el cansancio y para favorecer el crecimiento.
¿Fuente de cianuro?
Al inicio de este artículo hablamos de la existencia de dos tipos de almendras. Las almendras amargas no son aptas para el consumo porque contienen un producto llamado amigdalina, que al entrar en contacto con la saliva, libera ácido cianhídrico o prúsico, muy parecido al cianuro, y puede causarte serios daños. Este producto también se localiza en la semilla de otros frutos como las semillas de los albaricoqueros, de los melocotoneros y de los manzanos.
Las almendras dulces también son fuente de amigdalina, pero en una cantidad muy baja, unos 0.06 g/Kg de promedio. Esta depende tanto de la variedad de las almendras como de la zona de cultivo. Por suerte, el ácido cianhídrico es hidrosoluble y volátil. Lo que quiere decir que puede eliminarse lavando muy bien las almendras, sometiéndolas a un tratamiento térmico o usando ambos métodos a la vez.
En el año 2014, la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos ordenó la retirada de su mercado de una partidas de almendras sin tratar ni pelar procedentes de España e Italia. Lo cierto es que habría que consumir cantidades muy grandes de almendras para que realmente supusiera un problema de salud.
La Salmonella puede afectar a las almendras
Una de las razones por las que no se recomienda el consumo de almendras crudas es porque pueden ser una fuente de Salmonella y de la Escheria coli (E.coli). Causan importantes enfermedades e intoxicaciones alimentarias. Debemos tener en cuenta que los alimentos contaminados por estos patógenos suelen presentar un buen aspecto y olor normal.
Es por esto que son varios los países en los que es obligatoria la pasteurización de las almendras para poder ser vendidas al público general.
Los frutos secos uno de los alimentos que más alergias provocan
Son bastantes las personas que padecen alergias alimentarias. Se trata de reacciones debidas a un mecanismos inmunológico de hipersensibilidad inmediata, en este caso a los frutos secos. Las reacciones pueden ser desde graves hasta leves, con reacciones que van desde el shock anafilácticos hasta alergias orales y prurito. Mientras que los síntomas pueden aparecer en cuestión de segundos hasta 2 horas después del consumo del alérgeno.
En España hay estudios que indican que las reacciones alérgicas más frecuentes en cuanto a los frutos secos corresponden a las almendras y las nueces. Mientras que en el resto de Europa las avellanas son el fruto seco que más alergias provoca. Parece que la amandina, una proteína presente en las almendras es su alérgeno principal.
La firma Realme se encuentra trabajando en dos nuevos terminales para su gama alta en este 2021. Los dos smartphones son de primera línea, llegan con grandes ambiciones en su hardware. Y según las filtraciones, estos terminales podrían ser elRealme X9 Pro y el Realme Race Pro.
No es la primera vez que se filtran datos sobre el Race 9 Pro, pues meses atrás obtuvimos información acerca de su procesador. En cambio, el X9 Pro ha sido hasta el día de hoy un absoluto desconocido. Ahora, tenemos las especificaciones de ambos, y a continuación, te mostramos todo lo que sabemos de ellos.
El Realme X9 Pro, un dispositivo de gama alta
Empezamos fuerte con el Realme X9 Pro. Hablamos de un teléfono de gama alta, el cual si echamos un ojo bajo el capó, veremos que montará el MediaTek Dimensity 1200. Este es un procesador que aún no ha salido al mercado, pero que será la punta de lanza de la compañía china.
Este SoC tendrá ocho núcleos, uno de estos Cortex-A78 a 3.0GHz, tres Cortex-A78 a 2.6GHz y cuatro Cortex-A55 a 2.0GHz para realizar las tareas de menor consumo.
En cuanto al panel del Realme X9 Pro, tenemos una diagonal de 6.4 pulgadas de tecnología OLED y una resolución Full HD+. Su tasa de refresco será de 120Hz, y aún no se sabe nada sobre la entrada táctil, la cual se espera que sea alta. Sus dos versiones serán de 128 y 256 GB de almacenamiento, y tendrá una batería de 4.500mAh y una carga rápida de 65W.
Pasando a sus cámaras, tenemos una combinación e la que su sensor principal presume de 108 megapíxeles junto a dos más de 13 megapíxeles. Se supone que estos serán un teleobjetivo y el ultra gran angular, debido a las resoluciones de estos sensores. El terminal llegaría con Android 11, que estará basado en Realme UI 2.0.
Sobre el Race 9 Pro
Del terminal del que más información tenemos, ya que hubo filtraciones no mucho tiempo atrás, es del Realme Race 9 Pro. Además de hacer un repaso de ellas, contamos con nuevos datos. Como ya había llegado a nuestros oídos, bajo el capó de este smartphone veremos un SoC Snapdragon 888, el último trabajo de Qualcomm que apuesta por un núcleo X1.
El panel de este Race 9 Pro tendrá una diagonal de 6.8 pulgadas y tecnología OLED. Llama especialmente la atención su tasa de refresco, la cual será de 160Hz.
En cuanto a memoria, nos encontramos con varias versiones. Tenemos de 128, 256 y hasta 512 GB de almacenamiento. Esto además, llega acompañado de una batería de 5.000 mAh con una impresionante carga rápida de 125W. Con respecto a las cámaras, el sensor principal cuenta con 64 megapíxeles, y llega con dos sensores más de 13 megapíxeles cada uno.
Las sospechas sobre el Realme Race 9 Pro
Por si no te enteraste de las anteriores filtraciones con respecto al Realme Race 9 Pro, debes saber que hay ciertas sospechas alrededor de este terminal. Para empezar, podría ser que su nombre corresponda a un apodo de la marca.
Fue el pasado 2020 cuando comenzaron las especulaciones, cuando se hablaba sobre que el nombre de Realme Race tan solo era un apodo para ocultar el verdadero del primer smartphone de la firma en montar el procesador Snapdragon 888.
Y no solo eso, se sospechaba además que el nombre de Realme Race correspondía al primer Realme Ace. Este era el pensamiento debido a que la línea Ace de OPPO se ha transferido a Realme.
Sus características
Estos datos, los cuales no están confirmados, pero parecen estar bastante encaminados, nos hablan un poco sobre lo que vamos a encontrar en el interior del Realme Race 9 Pro. Parece ser que ha sido un empleado de la compañía de Realme el que ha desvelado la información. Aunque como viene siendo habitual, no se puede confirmar nada.
Otro punto que hay que tener en cuenta, es que esta clase de filtraciones no siempre son falsas o incorrectas. Y es que han sido muchas las veces en las que se han realizado cambios en un prototipo antes de ser lanzado al mercado.
Con las primeras filtraciones de este Realme Race 9 Pro, se tenía una idea de cuál iba a ser su capacidad de RAM y de almacenamiento. Por entonces había sospechas, pero con la última filtración, sabemos que habrá tres versiones con 128, 256 y hasta 512 GB de almacenamiento.
Las especulaciones sobre los nuevos Realme
Las primeras filtraciones sobre el nuevo terminal de Realme, que ahora se sabe que serán dos y con varias versiones, salieron a la luz el pasado 2020. Por entonces ya tenían claro que su lanzamiento no llegaría hasta el 2021, aunque apostaban a que sería presentado durante el CES 2021, cosa que no sucedió.
Esta es la mayor feria de tecnología a nivel mundial, la cual se celebra cada año en la ciudad de Las Vegas, en la primera semana de enero, aunque este año ha sido diferente, pues se celebró vía online, y comenzó el día 11 de enero.
En lo que estaban acertados, es en las razones por las cuales no lo iban a presentar en estas fechas. Para empezar, esta feria se caracteriza por el lanzamiento de dispositivos de innovación. Por lo que lo habitual es ir a dar con teléfonos de pantallas enrollables, robots y mucho más.
A pesar de que hay firmas, como es el caso de Huawei, que no dudan en aprovechar para presentar sus nuevos terminales, no ha sido el caso de Realme, Y cada vez son menos los que siguen la línea de la compañía china.
El lanzamiento del Realme X9 Pro y Race 9 Pro
Con respecto a las sospechas del lanzamiento de los nuevos terminales de Realme, todo sigue apuntando a que podría ser el próximo mes de febrero cuando fueran presentados oficialmente. Esta fecha es más probable, ya que es cuando se realiza el MWC 2021.
Hablamos de la mayor feria de telefonía a nivel mundial. Esta se celebra todos los años en Barcelona, pero al igual que ha sucedido con el CES 2021 de Las Vegas, esta podría pasar a celebrarse vía online. Lo que está claro es que es muy probable que Realme presente sus nuevos terminales durante este evento.
Cuando una persona es intolerante a la lactosa, su organismo no puede digerir la lactosa que se encuentra presente en la leche y los productos derivados de esta. Como resultado, luego de ingerir algún producto lácteo puede presentar gases, hinchazón y diarrea. Si bien esta afección no suele pasar a problemas mayores, sus síntomas son molestos e incómodos para quienes la padecen.
La intolerancia a la lactosa se debe a que tu organismo no cuenta con la suficiente producción de lactasa, la cual es unaenzima es producida por tu intestino delgado. Si bien una persona con niveles bajo de lactasa puede digerir productos lactaos son ningún problema, pero en aquellos casos en los que la producción de esta enzima es demasiado baja, es cuando se produce esta afección y la persona se vuelve intolerante a la lactosa. Ya después es cuando los síntomas empezarán a manifestarse luego de que ingiera algún producto con lactosa.
Generalmente los síntomas suelen manifestarse luego de 30 minutos o 2 horas después de haber ingerido cualquier alimento con lactosa. Entre los síntomas más comunes se encuentran los siguientes:
Cólicos.
Diarrea
Gases.
Hinchazón.
Náuseas.
Vómitos.
Y aunque seas intolerante a la lactosa, esto no quiere decir que debas renunciar a todos los productos lácteos.
Causas de la intolerancia a los lácteos
Te vuelves intolerante a la lactosa cuando los niveles de lactasa en tu organismo son demasiado bajos. El trabajo de esta enzima es la de digerir y procesar los azucares de la leche y sus derivados, para así convertirlos en glucosa y galactosa, los cuales son azúcares simples que son absorbidos por la mucosa intestinal y así poder ingresar al torrente sanguíneo.
En caso de que la lactosa no sea digerida por la lactasa, esta se irá directo hasta el colon. Como resultado de esto las bacterias comunes interactuarán con la lactosa, provocando así los molestos síntomas de la intolerancia a la lactosa.
Ahora bien, existen 3 tipos de intolerancia, entre los cuales existen algunos factores diferentes que son los que producen esta afección:
Intolerancia a la lactosa primaria.
La intolerancia a la lactosa secundaria.
Intolerancia a la lactosa hereditaria o de desarrollo.
Si crees que puedes ser intolerante a la lactosa, puedes ir a consulta con tu médico de cabecera. Especialmente si te preocupa no recibir la suficiente cantidad de calcio.
Tipos de intolerancia a la lactosa
Intolerancia a la lactosa primaria: Este es el tipo más común. Al comienzo las personas que la padecen comienzan su vida produciendo lactasa a niveles normales. Pero la deficiencia de esta encima comienza a producirse cuando se reemplaza la leche por otros alimentos y como resultado los niveles de producción de lactasa se reducen drásticamente. Es así como al organismo se le dificulta la digestión de la lactosa. Generalmente la intolerancia a los lácteos primaria se suele generar durante el desarrollo, desde la infancia hasta la juventud y se termina manifestando en la adultez.
La intolerancia a la lactosa secundaria: Generalmente se suele producir luego de alguna lesión, enfermedad o cirugía en el intestino delgado. Como resultado dicho órgano comienza a disminuir la cantidad de lactasa, por ende causa que el organismo no pueda procesar los lácteos . Algunas de las enfermedades que suelen estas vinculadas a esta afección son la intolerancia al gluten, la enfermedad de Crohn, alguna infección intestinal o la proliferación bacteriana.
Intolerancia a la lactosa hereditaria o del desarrollo: Se presenta en aquellos casos en los que un bebé nace intolerante a los lácteos. Esto se debe a un trastorno hereditario llamado “autosómico recesivo”, el cual se genera debido a la misma variante genética transmitida por la madre y el padre. Aunque en algunos casos, se puede presentar esta afección en algunos bebés de nacimiento prematuro, los cuales no producen los niveles necesarios de lactasa para digerir los lácteos.
Factores de riesgo
Man with stomachache
Existen algunos factores que pueden causar que tú o tu familia se vuelvan propensos a esta afección:
El nacimiento prematuro, como ya fue mencionado con anterioridad, puede generar que el bebé no produzca los noveles necesarios de lactasa.
La puedes volverte intolerante a la lactosa al llegar a una determinada edad adulta, siendo poco frecuente detectar esta afección en los niños pequeños y los recién nacidos.
Algunos tratamientos oncológicos, como la radioterapia contra el cáncer estomacal, o si presentas problemas en el intestino luego de la quimioterapia, es probable que puedas volverte intolerante a la lactosa.
El origen étnico también puede influir pues esta afección suele ser muy frecuente en aquellas personas de origen asiático, nativo americano, africano e hispano.
Luego de sufrir alguna enfermedad en el intestino delgado, es probable que termine dejando como se cuela la intolerancia a la lactosa. Y si padeces de intolerancia al gluten o la enfermedad de Crohn, es probable que también desarrolles esta afección.
La glutamina es el aminoácido que se encarga de intervenir en la composición de las proteínas que mantienen a las células en buen estado y reparan los tejidos. El cuerpo puede producirla pero en bajas cantidades, sin embargo es posible obtener una mayor cantidad a través de dieta.
Se dice que la glutamina es el aminoácido 'no esencial' más abundante en plasma y musculo. Esto debido a que el organismo puede sintetizarlo a partir de otras sustancias en el músculo esquelético, pulmón y cerebro.
Varios estudios afirman que la ingesta de la glutamina como suplemento dietético puede aportar una gran cantidad de ventajas.
Además, la concentración de la glutamina en sangre es de alrededor de 600-700 mmol/4. Por ello durante los estados catabólicos tales como infecciones y cirugías sus requerimientos se incrementan.
Por otra parte y tras estados de acidosis metabólica y traumatismos, sus requerimientos también se incrementan. La propia homeostasis se ve alteradas y las reservas de glutamina pueden quedar depleccionadas.
Por ello muchos consideran que la glutamina es necesaria para los procesos de curación. Esto debido a que ayuda a reparar aquellos tejidos que se encuentran deteriorados.
Funciones elementales de la glutamina
Algunos esfuerzos físicos prolongados o de alta intensidad puede ocasionar que los niveles de sanguíneos de glutamina incrementen. Esto ocasiona importantes descensos durante el período de recuperación y podría incluso tardar horas o días para retomar los niveles.
Este aminoácido posee cuatro funciones desde la óptica deportiva:
Cuando se deplecionan los depósitos de glucógeno muscular, la glutamina puede ser utilizada como sustrato energético para la resíntesis de ATP.
La glutamina es el principal transportador de amoniaco desde el musculo hasta el hígado, y este se transforma en urea. El amoniaco es tóxico para el organismo, por ello es importante mantener los niveles adecuados de glutamina para mantener la función “desintoxicante”.
En cuanto al correcto funcionamiento del sistema inmunitario depende de unas adecuadas concentraciones plasmáticas de glutamina. Algunos trabajos en el que se han administrado 10 g de glutamina, se encuentran disminuciones de hasta el 40% en la posibilidad de desarrollar una infección de vías respiratorias altas.
Gran parte de la glutamina circulante es utilizada por las células del intestino delgado para ejercer una función energética. Evitando la atrofia y manteniendo su papel de barrera, previniendo la absorción bacteriana, lo que quiere decir que disminuye la permeabilidad intestinal.
Asimismo, la glutamina con la glucosa favorece en la recuperación de glucógeno en músculos e hígado de forma más efectiva que la glucosa sola. Una vez se hayan reducido o incluso agotado las reservas de glucógeno.
El glucógeno es la principal fuente energética del organismo durante el ejercicio. Si al terminar el esfuerzo hay capacidad de recuperar los niveles energéticos, es posible alcanzar una óptima recuperación.
Es preciso aclarar que la glutamina no tiene un efecto ergogénico directo sobre el rendimiento deportivo como otros suplementos a base carbohidratos o cafeína. Por lo que puede existir un déficit plasmático y traer complicaciones.
Suplementos que contienen glutamina
De forma natural, se puede encontrar glutamina en gran parte de las carnes rojas y pescados. También está presente en verduras, legumbres y lácteos.
Sin embargo y como ya lo hemos mencionado anteriormente, la cantidad de glutamina que podemos obtener a través de la alimentación suele ser muy reducida. Por eso, cada vez más las personas que hacen ejercicios o son deportistas utilizan suplementos deportivos de glutamina, sobre todo entre aquellos que buscan ganar masa muscular.
Por tanto, resulta muy efectiva en ejercicios de fuerza. La glutamina también puede resultar de utilidad en deportes de resistencia ciclismo, atletismo de larga distancia, entre otros.
También es capaz de reducir los calambres y prevenir los dolores musculares.
Los suplementos con glutamina son de los más efectivos a la hora de reponer el glucógeno encargado de generar energía.
¿Cómo tomar los suplementos?
En caso que la glutamina sea consumida a través de suplementos, es necesario conocer que existan varios formatos. Polvo, cápsula, comprimido, gel o barras.
De acuerdo a las indicaciones generales, se debe tomar más de 1 hora antes del entrenamiento, o durante y después del mismo, para frenar el catabolismo proteico y contribuir al anabolismo muscular.
Por lo que es aconsejable el uso periódico cuando se producen altas exigencias catabólicas como el inicio de la jornada de ejercicio o prácticas profesionales de ser el caso. Es decir en los tramos que acumulan elevadas cargas de trabajo por entrenamientos y o prácticas de competición.
Generalmente, se varía una dosis media de 5-10 g de glutamina al día, repartidos al menos en dos tomas. De esta forma, aquellas personas que realicen actividades de resistencia siempre se recomienda que introduzcan al menos una toma durante la actividad física y otra después del ejercicio.
En cuanto a las personas que practican de forma intensa, la ingesta es recomendable antes y después de la actividad.
Para aclarar cualquier duda al respecto es recomendable acudir a un nutricionista o entrenador personal para que indique de qué manera se puede trabajar la ingesta según la actividad física que se practique.
Es innegable que este invierno ha venido más frío que los anteriores; que no hay que recordar que no habíamos tenido nevadas así desde hace muchos años en nuestras ciudades importantes como Madrid, y en otras de Europa; y para colmo, parece ser que las temperaturas tenderán a mantenerse muy bajas por muchos días más.
Son estas épocas las que marcan los brotes de las enfermedades respiratorias; que para colmo, ya hemos tenido bastante con el Covid 19; y encima, estas afecciones como catarros, faringitis, amigdalitis, bronquitos y neumonía, se presentan cada año en estas épocas, siendo la mejor manera de combatirlas una buena alimentación que ayude a contrarrestar las bajas temperaturas y aumentar defensas.
La opinión médica
Desde el punto de vista médico, se asegura que estas patologías pueden evitarse manteniéndonos abrigados, en lugares con condiciones de temperatura y humedad adecuada; lo cual no es fácil muchas veces, teniendo en cuenta que necesitamos salir a hacer nuestros trabajos y quehaceres.
Pero en nuestros hogares, se deben desplegar acciones para combatir el frío; sea mediante el abrigo adecuado, que es una herramienta obvia; o ya sea calentando nuestro cuerpo con alimentos que sean calientes y que aumenten la capacidad calórica del organismo.
Muchos de estos alimentospara combatir el frío son extremadamente grasos, por lo que hay que cuidarse también del riesgo del aumento de peso, con las consecuencias cardiovasculares negativas que esto genera; pero, no todos los alimentos generadores de calor tienen este peligro, y ya que el cuerpo nos está pidiendo comida caliente, que sea la adecuada, y que sea como aquí te lo vamos a recomendar.
Obtener energía sin engordar
Sabemos cómo son las comidas de invierno, llenas de grasas e hipercalóricas, y es que con el frío gastamos más calorías y por ende, el aporte que necesita el organismo es mayor, y eso se lo dan los alimentos con grasas; por eso vemos guisos y cocidos como platos típicos de esta época.
Pero en la actualidad no pasamos mucho frío en realidad, pues casi todos tenemos calefacción en trabajos y hogares; ni tenemos actividades manuales tan exigentes; así que no hay que ser tan drásticos con el consumo de grasas, y disminuirlas en relación a la cantidad de frío que pasamos y el ejercicio que realizamos.
También podemos utilizar las grasas saludables como las del pescado, como la del salmón ahumado, que son del tipo omega, sobre todo las del pescado azul; y no agregar más de la necesaria para la preparación de nuestros platos; así, unas lentejas se pueden hacer sin el chorizo, por ejemplo.
Recordemos que el aporte calórico también lo dan los carbohidratos, como la papa, el arroz, el pan, la pasta; por lo que hay que tener cuidado con ellos y utilizarlos con moderación como parte de nuestra dieta.
Las sopas en general y la de pollo como un acierto
¿Quién no sabe que los caldos y sopas mantienen la temperatura corporal en invierno? Ellas no solo te calientan, también te hidratan y de nutren correctamente; ya que en inverno el consumo de agua es mucho menor; y cuanto más vegetales incluyan en la preparación de las mismas, es mejor.
La sopa de pollo, por ejemplo, hasta nuestras abuelas sabían que era un remedio eficaz contra catarros y afecciones respiratorias, y aunque ya tiene comprobados sus efectos antiinflamatorios, igual nos calienta y nos hidrata; tanto es así que estudios científicos han afirmado, que incluso las sopas de pollo en sobres tienen iguales efectos.
Un trío calórico: Cebolla, ajo y jengibre
Estos alimentos de origen vegetal tienen probados efectos reforzantes en el Sistema Inmunológico del hombre, y nosotros podemos añadirlos a cualquier plato, ya que son condimentos que exaltan el sabor de nuestros alimentos.
El ajo es utilizado prácticamente por todo el mundo, contiene alicina con efectos antibióticos y antioxidantes; la cebolla es antirreumática, enfermedad que también es frecuente sus crisis en invierno; y el jengibre que no se utiliza mucho en España, es altamente calórico, antiinflamatorio, expectorante y aumenta la función del sistema inmune.
El jengibre en infusiones con otras hierbas como la menta, la melisa y la manzanilla, es excelente para resfriados comunes, despejar vías respiratorias y desinflamar la garganta; por eso no es casual que sea un alimento muy utilizado en los países del norte de Europa.
El chocolate milagroso y los frutos secos
Considerado uno de los alimentos más ricos en nutrientes, el chocolate negro aporta una gran cantidad de energía y estimula la circulación aumentando el riego sanguíneo, beneficiando así al corazón y al cerebro; en invierno, un trozo de chocolate aumenta el metabolismo y estimula las funciones de defensa del sistema inmunológico.
Tiene la capacidad de mejorar los síntomas del resfriado común y ayuda a evitar las ganas de comer en tiempos prolongados; al igual que, cuando comemos un puñado de frutos secos, que encima nos aportan antioxidantes, vitaminas y minerales.
Los frutos secos son hipercalóricos, están llenos de gasas beneficiosas que aumentan el calor corporal; y los podemos usar en forma muy versátil, es decir, en nuestros batidos, como snack, como parte de ensaladas, en panes y biscochos.
Consejos importantes
Más que conocer alimentos en específico, para el cuidado de la salud en invierno, y que también nos hagamos de un buen aporte calórico que ataque al frío, hay que tener en cuenta ciertos consejos como parte de nuestra rutina de alimentación en esta época.
Hidratación adecuada
Tomamos menos agua en invierno y esta es esencial para que trabaje el organismo combatiendo virus y bacterias y para retirarlos del cuerpo; así que toma líquidos frecuentemente; y si son a base de infusiones o bebidas calientes, pues mejor.
Cuidado con el alcohol
Además de que nos deshidrata y de que baja las defensas, el alcohol parece que aumentara el calor corporal y nos enrojeciera, pero no es así; ya que enfriar la periferia para mantener calientes al corazón y al cerebro, es un mecanismo de defensa del organismo durante el frío; y el alcohol lo debilita o inactiva, lo que es muy peligroso.
Consume frutas
Kiwi, naranjas, mandarinas, limones, piña; todas ellas son una bomba de vitamina C y en ácido fólico para aumentar las defensas y proteger tus tejidos de ataques de patógenos; y ya sabes que todos los especialistas de la salud concuerdan en la necesidad de consumirlos en inviernos contra las afecciones respiratorias.
Abrigarte por dentro y por fuera
Mantener la temperatura corporal entre 36,5 y 37 grados centígrados depende de abrigarte y de alimentarte en forma calórica; y prevenir las afecciones respiratorias igualmente depende de la buena alimentación, así que podemos decir que todo el tiempo somos lo que comemos, por eso, no olvides todos los grupos de alimentos en tu dieta, incluyendo las proteínas; y por supuesto, el ejercicio regular; y más, cuando hace frio.
Esta tarta de queso japonesa o de algodón japonés ondulado ha ganado popularidad en todo el mundo debido a su textura suave y esponjosa y su delicioso sabor ¡Y la buena noticia es que puedes hacerlo en casa tú mismo!
Unos pocos ingredientes simples y un poco de tiempo es todo lo que necesitas para disfrutar de esta tarta de queso japonesa suave y vibrante en casa.
¿QUÉ ES LA TARTA DE QUESO JAPONESA?
Sí, se llama tarta de queso "japonesa". También se conoce como tarta de queso de algodón o tarta de queso soufflé japonesa. Debido a que su textura esponjosa similar al algodón es claramente diferente del resto de los pasteles de queso. Además, no requiere ingredientes orientales. Solo necesitas dominar la técnica de horneado para hacer este pastel de queso ondulado y esponjoso.
¿CÓMO HORNEAR UNA TARTA DE QUESO JAPONESA?
Sigue estos pasos para aprender a hornear un pastel de queso japonés.
Deja que el queso crema se caliente a temperatura ambiente.
Pon el queso crema fuera del refrigerador al menos 1 hora antes de comenzar a hacer el pastel de queso japonés
Prepare un molde para pasteles de 17 cm (7 pulgadas) de diámetro engrasando bien con mantequilla sin sal y forra el fondo del molde para pasteles con papel pergamino cortado en forma redonda.
Tamizar la harina de bizcocho y la maicena para reservar.
Hacer masa de queso crema
Batir el queso crema y agregar la crema espesa y la leche. Luego agrega azúcar para combinar. Añade las yemas de huevo y mezcla una yema a la vez.
Agrega jugo de limón, ralladura y harina tamizada a la masa de queso.
Comienza a precalentar el horno a 338 ° F (170 ° C)
Hacer merengue de pico suave. Hornea en baño de agua. Reduce la temperatura de horneado a 320 ° F (160 ° C) y disminuye gradualmente la temperatura.
Glasea la parte superior del bizcocho con mermelada de albaricoque diluida con brandy.
Ingredientes
Queso crema: no todos los quesos crema son iguales. Recomendamos usar queso crema de la marca Philadelphia.
6 huevos - tamaño grande (1.8 oz / 50 g cada uno) Aunque usa muchos huevos, el pastel de queso japonés no tiene sabor a huevo.
Harina de pastel + almidón de maíz: usamos un porcentaje de proteína de alrededor del 9% y el almidón de maíz hace que el pastel de queso japonés sea esponjoso.
Limón - jugo y ralladura. Usamos un limón orgánico sin encerar.
Mermelada de albaricoque: esto puede ser opcional, pero hace que el pastel de queso sea brillante y también realza el sabor dulce y ácido del pastel de queso de algodón japonés.
Cómo hacer la tarta de queso japonesa para que quede esponjosa
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE SU TARTA DE QUESO JAPONESA
Fallas comunes al hornear esta tarta de queso soufflé:
No sube bien: La parte superior del pastel de queso se abre mientras se hornea. Ambos errores pueden evitarse si tienes cuidado con el merengue y sabes cómo utilizar bien tu horno.
¿Por qué se rompió la tarta de queso japonesa?
R: Preparar el molde para hornear y engrasarlo bien. Hemos probado esto con papel de hornear y sin papel de hornear y hemos descubierto que usar papel de revestimiento es la mejor opción.
Esto se debe a que si no se engrasa bien cuando la masa del pastel de queso está a punto de subir, el papel de revestimiento tirará de la masa si se pega y hace que la parte superior del pastel se agriete. Además, si la temperatura de horneado es demasiado alta, la torta puede romperse. Cada horno es diferente, por lo que conocer tu horno es importante.
¿Por qué el pastel japonés no se elevó?
R: La temperatura para hornear el pastel de queso soufflé japonés es importante. Si la temperatura de horneado es demasiado baja, no subirá bien. Nuestro horno acaba de ser instalado el año pasado después de que el horno anterior se rompió. Desde entonces, hemos tenido que hornear pasteles de queso varias veces para probar y ver qué temperatura y tiempo funcionan mejor.
¿Qué hacer con la tarta de queso japonesa agrietada?
R: No obstante, la tarta de queso japonesa es deliciosa incluso si está rajada en nuestra humilde opinión. Todavía saben muy bien, pero simplemente no tienen un aspecto perfecto. El pastel de queso japonés se desinfla un poco de todos modos y cerrará la grieta. Puedes ocultar la grieta con frutas y otros ingredientes.
CONSEJOS PARA HORNEAR TARTA DE QUESO
Separa con cuidado las yemas y las claras y refrigera la clara justo antes de batir. El equipo para hacer el merengue debe estar seco. Cualquier rastro de aceite y agua afectará la calidad del merengue. Batir claras de huevo frías hará un merengue fino y el merengue debe tener picos suaves para el pastel de queso soufflé japonés.
Cómo hacer la tarta de queso japonesa
Es posible que hayas visto estos pasteles de queso soufflé japoneses ondulados y esponjosos antes. Se han vuelto bastante populares y a menudo vemos videos de ellos en Instagram. Los pasteles de queso japoneses son ondulados y esponjosos cuando recién se hornean y aún están calientes, pero es mejor dejarlos en el refrigerador durante la noche. Son húmedos pero aireados y suaves y no tienen sabor a huevo.
La temporada que está realizando el Atlético de Madrid verdaderamente va camino a convertirse en una de las mejores de su historia, y también de LaLiga Santander, si mantienen ese ritmo feroz de victorias que lleva hasta ahora. Con 47 puntos obtenidos en 18 partidos disputados, siete unidades más que el Real Madrid y 10 puntos más que el FC Barcelona; pero con dos partidos menos, realmente pasa por una etapa de ensueño. El conjunto colchonero consiguió afianzarse en ese estilo rocoso y defensivo que aplica Diego Simeone; aunque con la gran variante de que ahora es un equipo que decidió también dar un paso adelante en ataque. Mantenerse firme en la zaga y sumarle ese gol que le faltaba en temporadas anteriores; le ha dado al Atlético más oportunidades de subir a ese nivel de los más grandes.
Pese a que quedaron fuera de la Copa del Rey, al caer ante el Cornellà; las cosas van muy bien en Liga y en Champions League, en la que se medirán al Chelsea en octavos. Todo ese éxito se ha producido gracias a la sapiencia de Simeone y al esfuerzo de un equipo que está más comprometido que nunca; pero no cabe duda de que sus dos rivales más importantes colaboraron de forma directa en todo lo bueno que le sucede ahora a los rojiblancos. Ambos conjuntos consideraron desechos a dos futbolistas que en estos momentos son vitales en cada uno de los esquemas del entrenador argentino y que representan la mitad de los goles en Liga de la escuadra de la capital. Esos jugadores son Marcos Llorente, del Real Madrid, y Luis Suárez, del Barcelona.
Ese talento que no supo ver Zidane
Llorente destaca ahora en su nueva faceta ofensiva en el Atlético
Los dos forman parte de ese tridente de lujo que ahora tiene el Atlético, pero es que tanto Llorente como Luis Suárez son más que claves para Simeone. Las irregularidades de Joao Félix hacen que baje un poco sus prestaciones; no obstante, en el caso del español y el uruguayo es ese sacrifcio, esfuerzo, pasión, despliegue, definición, verticalidad, resistencia y despliegue los que lo convierten en piezas importantes. Más allá de los goles 18 goles que suman juntos, seis Llorente y 12 Suárez, son todas esas características las que hacen agradecer a Simeone que sus antiguos clubes fueran tan miopes y se los hayan regalado a ellos. El caso del mediocentro español duele mucho, porque el argentino supo ver y mejorar eso que Zidane decidió ignorar por completo.
Marcos Llorente llegó como ese pivote perfecto para suplir a Casemiro, pero solo Solari fue capaz de vislumbrar algo de su talento; pero cuando tal vez podría haber dado un paso más la salida del argentino y el regreso de Zidane lo relegó de nuevo al ostracismo. El gasto millonario del Madrid y la buena cantidad que ofreció el Atlético (40 millones de euros) no hicieron que se lo pensaran dos veces y se lo vendieron a los rojiblancos. Un error muy claro. Simeone vio que su velocidad, buen olfato goleador y gran talento para definir, lo ayudaban mucho en ataque; así que lo probó como segunda punta y allí encontró un nuevo lugar para desplegar su talento. Ahora su polivalencia le permite jugar en ataque y de pivote; pero es su vigor el que lo hace especial para el estratega argentino
Un "acabado" que golea en el Atlético
Suárez es uno de los goleadores del campeonato
Si el Real Madrid se equivocó en dejar escapar al único que podría suplantar a Casemira, que aún sigue sin tener recambio; el Barcelona hizo algo mucho peor al dejar salir por la puerta de atrás a un Luis Suárez que acusaron de ser una mala influencia para Messi, de estar "gordo" y "acabado", y además de haberse acomodado en la plantilla culé. Salir al Atlético le ha permitido callar a todos sus detractores y de que gran manera lo ha hecho. Ahora es uno de los goleadores de LaLiga con 12 tantos, un gol más Griezmann (5), Braithwaite (2), Dembélé (2) y Coutinho (2) juntos, todos los que supuestamente iban a hacer más goles que él. Sin embargo, al mirar en retrospectiva el peor error no fue deshacerse de su único nueve de garantías, el Barça ahora no tiene, sino dejarlo ir a un rival directo.
El Barcelona, y el Real Madrid también con Llorente, desestimó la posibilidad de que el uruguayo pudiera aportar más; pero más que nada, ambos tomaron al Atlético como un rival menor que ni con sus desechos podría hacer nada. Suárez se ha vuelto ese motor goleador que le resuelve los partidos difíciles y esos goles decisivos que le faltaron la campaña, en esta si los logra gracias al charrúa. Con 34 años tiene esos 12 goles en solo 15 partidos disputados; pero lo que más sorprende es que ha necesitado 18 disparos para hacer esas dianas. El uruguayo se fue gratis con el Barça pagando 7,5 millones de euros; ese error los perseguirá en una temporada en la que el gol lo desecharon y ahora les hace mucha falta.
La isla de las tentaciones 3 está en su punto álgido. En el reality de Telecinco, las parejas ya se han separado y están conociendo a los solteros. Todavía tienen el recuerdo muy fresco de sus parejas, por lo que les está costando soltarse y dejarse llevar.
En las relaciones de las parejas se observa como han normalizado muchas situaciones que no deberían pasar por alto. A continuación, te mostramos por qué La isla de las tentaciones 3 es el peor reality para normalizar las relaciones tóxicas.
LARA SUBÍA FOTOS A INSTAGRAM PARA PONER CELOSO A HUGO
Foto: Mediaset
Las parejas de La isla de las tentaciones 3 acuden al reality con la esperanza de fortalecer su relación y dejar atrás todos sus problemas. En el caso de Hugo y Lara, han roto cinco veces en los últimos dos años porque el gallego no quiere hablar cuando discuten y prefiere estar un tiempo sin saber nada de su novia.
En esas separaciones, Lara aprovechaba para subir fotos en bikini a Instagram porque sabía que eso le molestaba a Hugo. En primer lugar, no es muy maduro no querer solucionar los problemas con tu pareja en el momento que suceden y tampoco lo es subir fotos a las redes sociales para molestar a tu novio. Aunque en este caso el problema es de Hugo porque la chica puede subir las fotos que le apetezcan y no debería molestarle.
LOLA COGIÓ EL MÓVIL DE DIEGO PARA ESPIARLE
Foto: Mediaset
Otra relación muy tóxica entre los participantes de La isla de las tentaciones 3 es la de Diego y Lola. Su principal problema fue que el chico le ocultó a su novia que se había liado con dos chicas durante la grabación de un videoclip. Pero la cosa no quedó ahí, y es que Lola le cogía el móvil a escondidas a su novio para hablarle a sus amigos haciéndose pasar por él.
Los celos de Lola no tienen límite y llegó a crearse un perfil falso en Instagram para poner a prueba a Diego mientras él estaba trabajando en una discoteca. La chica le mandaba fotos de una mujer desnuda para calentar a su novio y ver si llegaba a quedar con ella, aunque no existía en la realidad. Esto demuestra que los celos y la inseguridad de Lola van mucho más allá que el tema del videoclip y que La isla de las tentaciones 3 va a suponer una prueba de fuego en este aspecto.
LUCÍA LE PREGUNTABA INSISTENTEMENTE A MANUEL DONDE ESTÁ ANTES DE IR A LA ISLA DE LAS TENTACIONES 3
Foto: Mediaset
Es muy difícil superar que tu pareja ha sido infiel, pero las inseguridades pueden hacer que una relación se convierta en tóxica. Esto les ha pasado a Manuel y Lucía y es uno de los motivos principales por los que participan en La isla de las tentaciones 3. Manuel le fue infiel a su novia una noche, pero ella se enteró al día siguiente de lo que había hecho su pareja.
Lucía fue capaz de perdonarle a Manuel que le hubiera puesto los cuernos, pero ella desde entonces se volvió una desconfiada. La joven le preguntaba insistentemente a su novio dónde estaba o qué hacía cuando no estaba con ella por miedo a que estuviera volviendo a serle infiel. Estas actuaciones no se deben aguantar y pueden resultar muy agobiantes.
MARINA LE HA PUESTO LOS CUERNOS A MANUEL ANTES DE LA ISLA DE LAS TENTACIONES 3
Foto: Mediaset
Cuando te ponen los cuernos tampoco hay que perdonar y hacer como si no hubiera pasado nada. Este es el caso de la pareja formada por Jesús y Marina, que antes de participar en La isla de las tentaciones 3 habían roto en varias ocasiones porque ella le había sido infiel a su pareja.
Llevan más de 5 años y las relaciones se vuelven monótonas, sobre todo cuando tienes 20 años recién cumplidos y no has vivido una etapa de soltería. Marina ha buscado fuera lo que no le daba Jesús, pero él ha sido tan bonachón que la ha perdonado varias veces por la buena relación que tiene con la familia de ella. Lo malo es que en La isla de las tentaciones 3, Marina va a tropezar en la misma piedra, pero no sabemos si Jesús será capaz de perdonarla.
CLAUDIA CERRÓ LA RELACIÓN ABIERTA POR NO QUERER COMPARTIR A RAÚL CON OTRAS CHICAS
Foto: Mediaset
La inseguridad es una característica común de todas las parejas participantes de La isla de las tentaciones 3. La relación de Claudia y Raúl no iba a ser la excepción, aunque tuvieran un etapa en la que eran una pareja abierta. La canaria le dio un ultimátum a su novio para cerrar la pareja y no volver a acostarse con otras personas.
Ellos habían llegado a un acuerdo en el que si se liaban con otra gente se lo contarían al otro, pero a la hora de la verdad ninguno de los dos fue sincero y se ocultaron que habían tenido relaciones con otras personas. A Raúl le costó cerrar la relación, pero acabó cediendo a regañadientes. Veremos si en La isla de las tentaciones 3 dejan sus inseguridades atrás.
Seguramente recuerdas a Paco Porras o por lo menos te suena el nombre, ese particular vidente que se hizo muy famoso en la televisión española hace ya unos cuantos años, por ver el futuro en frutas y verduras. Tuvo su gran momento pero tal vez hace un buen tiempo que no le escuchas nombrar, pues te sorprenderá saber que actualmente se encuentra viviendo en la indigencia. Vamos a conocerle y luego conoceremos su situación actual.
¿Quién es Paco Porras?
Francisco de Asís Porras de Ureña, mejor conocido como “Paco Porras” por los televidentes españoles, es un mentalista, vidente y futurólogo español. Pacodesde pequeño demostró grandes capacidades intelectuales y una gran habilidad mental, pues por ejemplo en 1972 ganó la 'Concha de Plata' del Festival Mágico de San Sebastián al mejor mentalista.
Se diplomó en mentalismo por el Congreso Mágico de Cantabria realizado en el año 1981, en la Universidad de Las Llamas de Santander, a partir de allí comenzó a desarrollar varias facetas y trabajar en distintas ocupaciones.
Inicios y desarrollo de su carrera en televisión
Trabajó como historiador y crítico de cine para distintas radios españolas como la Cadena Ser, fue actor de doblaje en TVE entre los años 1976 y 1985, dándole voz por ejemplo al famoso monstruo come galletas de Plaza Sésamo.
Y así le dio voz a muchos personajes más y siguió su andadura por la televisión española, hasta llegar al programa que le daría la fama y por el que se le conoce hasta el día de hoy, Crónicas Marcianas.
Fue a finales de los año 90 cuando un grupo conocido como 'los frikis de la tele' llegó a la televisión de España, dándole nacimiento al proyecto Crónicas Marcianas, un programa de televisión que se consolidó en la audiencia española gracias a los distintos y pintorescos personajes que hacían vida en él, uno de sus personajes más destacados era por supuesto este futurólogo, que a diferencia de sus colegas leía el futuro en frutas y verduras, Paco Porras.
Tamara (Ambar y Yurena), Loli Álvarez, Leonardo Dantés, Toni Genil y otros personajes menos recurrentes eran quienes conformaban la pintoresca parrilla de Crónicas Marcianas junto al famoso vidente, de quien se inmortalizó una imagen muy recurrente en aquellos días, la de verle rodeado de tomates o con puerros, un ramillete de perejil y/o una rama de uvas sobre su cabeza, esa gráfica es representativa para él y para Crónicas Marcianas.
A partir de ahí Paco vivió su mejor momento en la televisión, además de colaborar en Crónicas Marcianas se convirtió en un invitado habitual de varios programas de entretenimiento, e inclusive en el 2004 fue invitado por Javier Cárdenas para que participará en su película 'FBI: Frikis buscan incordiar', un curioso film dirigido, escrito y protagonizado por Cárdenas, en el que este crea un grupo que realiza pruebas salvajes y torturas a personajes frikis de la televisión.
Tras participar en la película Paco comenzó a tener menos protagonismo en el mundo de la tv, y empezó a dedicar más esfuerzos a una nueva faceta de su vida, trabajar en el mercado de licores.
¿Qué ocurrió con su vida?
Como ya te hemos contado tras su debut en el mundo del cine se fue alejando y perdiendo protagonismo en la televisión, sin embargo ocasionalmente volvía a utilizar sus dotes de vidente y a participar en shows como Sálvame, en alguna televisora local madrileña o en la emisora Radio Internacional.
Paco además aseguró hace unos años que estaba gozando de una enorme acogida en Reino Unido, que también tenía una gran comunidad en las redes y que inclusive el diseñador Jean Paul Gaultier, se había disfrazado de zanahoria en homenaje a su don para ver el futuro en esas hortalizas.
Pero ahora todos estos pasajes de éxito y momentos grandiosos en la televisión han quedado en el pasado, el declive de Paco le ha llevado a encontrarse en una situación de miseria, que él no atribuye a haber salido de la televisión, sino precisamente a su participación en esa película que le cambió la vida.
En julio de 2019 en una entrevista en Sálvame Deluxe Pacodenunció públicamente a Javier Cárdenas, señalando que él lo había engañado con la oferta de la película, en la que Paco firmó un contrato sin mirar que presuntamente le llevaría a recorrer el Mediterráneo a bordo de un crucero junto a Cárdenas, pero en realidad en el contrato estaba aceptando el reto de atarse a una lancha que le arrastró desde el borde del mar hacía adentro.
Paco aseguró que esa broma le dejó paralítico durante 14 meses y que además, Javier se había llevado todo el dinero de la película: “me ha dejado lisiado, no puedo mover el brazo y él se ha llevado el dinero” declaró Paco, que también señaló que tras esto se quedó paralítico, solo y pobre y es que muchos han sido los colaboradores que han acabado destruidos y apartados de la televisión.
¿Cómo se encuentra hoy?
Y más allá de que las denuncias del polémico vidente sean ciertas o no, lo cierto es que actualmente se encuentra en su peor momento, el pasado martes 12 de enero Kiko Hernández reveló en Sálvame la dura situación personal y económica que el futurólogo está atravesando, “ha pasado de vivir a todo tren a vivir en la absoluta indigencia” señaló Hernández.
El Propio Porrashabía hablado con gente de Telecinco y confirmaba esta situación precaria que vive, no solo en lo económico sino también en cuanto a su salud, pues padece una afección cardiaca que le llevó a tener un infarto a mediados del año pasado.
"Con todo lo que he tenido, ahora soy más pobre que nadie, estoy fatal”, "de mis amigos íntimos no me ha apoyado nadie, me han dejado solo, en la estacada, tirado, les importo una mierda" y "no tengo ni para las medicinas", son algunas de las frases reveladoras que pronunció el vidente durante su llamada al canal.
Lo peor del caso es que unos días después de esta llamada su amigo Miguel Ernesto (con el que ha vivido los últimos 3 años), se comunicó con Sálvame para notificar que se había marchado de la casa y solicitó ayuda para buscarlo pues temía por su vida.
"Paco está en la miseria, se ha dedicado a ir por las iglesias pidiendo ayuda. No tiene donde caerse muerto, muchas veces he llegado a temer por su vida. Paco está desesperado, muy mal, muy nervioso", relató su amigo evidentemente angustiado por la situación del futurólogo.
Sálvame ha hecho un llamado a todos los televidentes para que ayuden en la medida de lo posible en la tarea de localizar aPaco, colaborador en varias ocasiones de dicho programa, en el llamado destacan que mientras más tiempo pasa a la intemperie expuesto a los efectos de la borrasca Filomena, más peligro corre su vida.
Así que ya sabéis, desde acá reiteramos el llamado a colaborar en la difusión de esta información y el intento de localizar a Paco Porras, y parafraseando algo que dijo Kiko Hernández en aquel programa, ojalá lo encontremos a tiempo.
Los arañazos en la carrocería de los coches son inevitables y además son bastante frecuentes. Además la exposición constante a la suciedad y los elementos del exterior pueden perjudicar la pintura de tu auto. Es por ello que si deseas mantenerla en perfectas condiciones, lo más idóneo es aplicar algunos cuidados de forma constante, así no solo se mantendrá en buen estado durante más tiempo sino que además también lucirá increíble.
Si bien los arañazos y rayones no son motivo para una infracción, la reparación de estos puede ser un dolor de cabeza. Es por ello que actualmente existe una gran diversidad de productos que pueden ayudarte a reparar esos raspones en carrocería de tu coche. Con esta guía no solo podrás saber cómo eliminarlos, también sabrás qué producto es mejor para así poder conseguir un mejor acabado de tu pintura.
Un vistazo rápido antes de comenzar
Existen una serie de factores que debes considerar antes de ponerte a trabajar. Ten en cuenta que en ocasiones no todos los rayones se solucionan con productos comerciales, por lo que ameritan una pintura de carrocería profesional.
Por otra parte el tiempo que ha transcurrido desde el accidente también se debe tomar en cuenta, pues no es lo mismo reparar un rayón fresco a uno que tiene bastante tiempo ya que el resultado no será igual, sin importar cuánto sea el dinero que inviertas. Así también debes tomar en cuenta el tamaño del arañazo y la profundidad de este.
Con respecto a eso último ocurre de forma similar a las heridas en la piel, entre más profundo sea más complicado será poder eliminarlo. Esto se debe a que la pintura de la carrocería cuenta con varias capas, tres de estas generalmente:
La imprimación que evita protege la chapa de la carrocería de la aparición de la corrosión y el óxido.
El color es la segunda capa.
Por último está la laca o el barniz.
Es por ello que dependiendo de la gravedad del asunto podrás recurrir algunos productos que te ayudarán a disimular el problema. En el mercado existe una gran variedad, pero a continuación conocerás algunos que podrán ayudarte según el tipo de arañazo.
Pulimento o pasta polish para la carrocería
Este producto es uno de los más conocidos y el que mejores resultados consigue. Generalmente se usa para corregir las superficies de tu coche, esto es gracias a que ha sido fabricada a partir de una mezcla de productos sintéticos y de origen natural. Dependiendo del tipo de arañazo, deberás elegir alguno de los niveles de abrasión para así poder alcanzar los resultados deseados. Solo necesitarás de un paño de microfibra para aplicar este tipo de productos.
Al momento de comprar la pasta polish o pulimento, es recomendable que te fijes muy bien en la calidad. Esto se debe a que los malos productos suelen empeorar la situación. Para ello puedes consultar a algún especialista y que así te guié a encontrar el mejor producto.
Lápices, pinturas o rotuladores para disimular los arañazos de tu coche
La verdad es que cualquiera de estas opciones es bastante eficaz para disimular esos rayones más superficiales. Solo debes asegurarte de limpiar la superficie en cuestión antes de proceder aplicar el producto, para ello solo necesitarás agua, jabón y un paño limpio para secar.
Ten en cuenta que los métodos del lápiz/rotulador así como los paños reparadores no eliminan los rayones de tu carrocería, solo los disimulan. Por otra parte la pintura en spray es más innovadora y eficaz, solo debes tener en cuenta que para aplicarla es recomendable que uses un poco de cinta de carrocero y luego cubrir la zona en cuestión. Es importante que sigas las indicaciones del fabricante para la aplicación de cualquiera de estos productos.
El lápiz o rotulador es un producto de aplicación rápida con el cual se pueden disimular algunos rayones pequeños. Debes tener presente que al momento de comprar este producto, lo lógico es que elijar alguno que sea de un color similar al de tu coche. Si es blanco, negro o gris, no hay mucho que buscar.
Al igual que el lápiz/rotulador, el paño reparador de rayones solo disimula los daños superficiales más no los repara. En caso de que la profundidad de estos sea mayor, apenas podrán notarse sus efectos. Este producto es un paño pequeño que está impregnado de cera, solo tendrás que aplicarlo de manera directa sobre la superficie en cuestión.
Si bien las pinturas en spray son más novedosas y eficaces, lo complicado viene al intentar conseguir el color exacto de tu coche. Aunque esto no es un problema demasiado grande, al momento de comprarlas solo necesitarás contar con el código de color de tu coche y pedirle al vendedor que te lo consiga. Este código es una combinación de caracteres (números y letras) que se encuentra en una pegatina adherida en alguna parte del coche. Así podrás evitarás el disgusto de comprar la pintura en spray incorrecta.
Si bien todas estas opciones ofrecen distintas soluciones en función a la gravedad del daño, no se encargarán de reparar los arañazos por completo. Es por ello que si los raspones son demasiado profundos o no te sientes que estos productos te han dado los resultados que esperabas, lo mejor es recurrir a un profesional. Este se encargará de darle un acabado perfecto a la pintura y dejar tu coche como nuevo.
Al hablar de las WAGS españolas del momento siempre vale la pena mencionar que una de las más destacadas es, sin duda alguna Hiba Abouk. La madrileña, con ascendencia tunecina, siempre se ha caracterizado por su famosa belleza; pero ahora que la esparce en Italia puede que algunos se olviden de ella. Sin embargo, la actriz ha vuelto a deslumbrar a todos con un posado muy revelador en el que dio conocer un nuevo aspecto que marcará el futuro de su carrera.
Si bien se encuentra muy a gusto con su vida familiar en Italia, junto al futbolista Achraf Hakimi y su hijo que nació hace poco; la realidad es que la sexy española no puede estar mucho tiempo alejada de las cámaras. Su talento la lleva siempre a estar en el centro de atención, ya sea en al pantalla chica o con alguna publicación en su Instagram; ella suele brillar en todo momento. Aunque en los últimos meses, en los que ya ha vuelto a lucir su figura escultural tras el embarazo, ha dejado de publicar sus fotos candentes; Hiba Abouk nunca quiere dejar de animar a sus admiradores con sus bellas fotos. Esta vez lo ha hecho demostrando un cambio de imagen que la ayudará mucho en el trabajo.
Ese peinado de Hiba Abouk es increíble
Hace poco, Hiba Abouk anunció que se integraría a la producción de 'Madre'. Para la serie, la madrileña ha decidido hacerse un gran cambio en su aspecto; porque la mujer a la que representará, llamada Raquel, requería que ella se recortara un poco el cabello y se acomodara el flequillo. Sin ningún temor mostró los resultados en su cuenta de Instagram y los elogios no pararon de lloverle. Además este papel representa un nuevo reto muy emocionante para la española que nunca deja se sorprender a todos sus admiradores.
Una sonrisa que encanta
La vida de la sexy actriz ha cambiado mucho tras el traspaso de su marido al Inter de Milán. Ahora tiene que andar saltando entre Italia y España, de manera que pueda pasar un buen tiempo con su familia y también seguir con su carrera profesional. No obstante, la madrileña no se amilana ante las complicaciones y siempre demuestra una gran sonrisa; como en esta imagen en la que aparece dejando ver esa sonrisa capaz de enamorar a cualquiera que ella se proponga y por la que tiene miles de seguidores en redes sociales.
Siempre sorprende con su hermosura
Aunque es cierto que Hiba Abouk cuenta con muchas características increíbles que la hacen un mujer muy especial, una de las que más sobresale y por la que muchos la reconocen es esa belleza tan sublime que suele dejar ver muchas veces en su cuenta de Instagram. Pese a que esos posados candentes han ido quedando a un lado, tampoco es que le hacen mucha falta; porque suele aparece radiante sin importar lo que use. En esta foto se deja ver con un vestido negro sentada para un foto muy profesional. Sin duda su talento es magnífico, debido a que además de actriz sabe modelar con mucha clase.
En traje de baño luce impresionante
Su hermosura atrapa, de eso no hay duda, pero es que junto a eso se puede apreciar en la sexy actriz un cuerpazo que es digno de todos los piropos que siempre consigue en las redes sociales. Esa figura escultural que tiene suele mostrarla más a menudo cuando aparece en bikini o en traje de baño y pese a que ya no suela enseñarlo tanto como antes; en el recuerdo quedarán varias fotos que son realmente magníficas. En esta aparece con un sensual traje de baño rojo que deja ver todas sus curvas y con ella en el centro se completa un paisaje muy encantador.
Encantadora con vestido corto
Ya se sabe que con sus bikinis, Hiba Abouk tiene otro nivel de belleza; pero esos posados en los que aparece con algún vestido no deberían envidiar mucho a los que sale luciéndose con menos ropa junto al mar. Lo cierto es que ya sea para una fiesta, una gala de premiaciones, un estreno o para promocionar algún producto la española sabe que los vestido son un arma muy potente a la hora de impresionar. Esta imagen es un gran ejemplo, porque si bien su mirada misteriosa y su pose tan profesional componen buena parte de la foto, son esas curvas y esa piernas tan sensuales que deja ver ese vestido blanco las que hacen que la instantánea sea toda una obra de arte.
Mucha sensualidad la de Hiba Abouk
Las fotos en bikini de Hiba Abouk son un verdadero regalo, por lo que ella sabe que a menudo en sus redes sociales no pueden faltar imágenes de este tipo. A sus fanáticos los enloquece poder apreciar todas esas curvas que hacen a Achraf Hakimi uno de los hombres más afortunados del planeta. En esta foto aparece luciendo increíble a la orilla de na piscina, con tanta clase y estilo que hasta acompaña su bikini de rayas marrones con un bolso que hace juego. La clase de la actriz es insuperable, tanto que hasta en momentos así no puede dejar de brillar.
