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Las ONG proponen regalar en Reyes comercio justo y "llevar solidaridad a Oriente"

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Las ONG proponen, como cada año, algunos regalos alternativos para animar a los ciudadanos a hacer un consumo responsable en estas fiestas navideñas que en España culminarán este miércoles 6 de enero con el Día de Reyes Magos. Entre otros, ofrecen productos de comercio justo, animan a hacer donativos y a "llevar solidaridad a Oriente", la tierra de los tres Magos.

Así, Acción contra el Hambre (accioncontraelhambre.org) que ya organizó en diciembre "la cena de Navidad más grande", de forma simbólica, para garantizar la alimentación a familias en riesgo de pobreza por la Covid-19, invita ahora en Reyes a "llevar solidaridad a Oriente", precisamente, de donde vienen Melchor, Gaspar y Baltasar.

"En Oriente Próximo, de donde vienen los Reyes Magos, la desnutrición afecta ya a 16 millones de niños y niñas. Con tu ayuda, podremos actuar en estas zonas maltratadas por conflictos económicos, guerras y ahora también por la COVID-19", subraya la ONG.

Por su parte, Médicos Sin Fronteras (regala.msf.es) ofrece ideas de regalos solidarios para "salvar vidas" como un 'kit vacunas' por 6 euros para vacunar a 12 niños de meningitis; un 'kit parto'; un 'kit alimento' contra la desnutrición infantil, o un 'kit Covid-19' con EPIs.

Además, Plan International lanzó al comienzo de la Navidad su proyecto 'Regala Vida' (regalavida.plan-international.es), con el que invita a los ciudadanos a regalar un kit de higiene (con jabón, cepillo de dientes y paños); un kit escolar (con cuaderno, bolígrafos y regla); un W.C. para las niñas de una escuela; o un kit menstrual (con compresas reutilizables, jabón, bolsas y cubos).

"La pandemia podría llevar a 150 millones más de personas a la pobreza extrema en todo el mundo, algo que tendrá consecuencias devastadoras en la infancia. Por eso, ahora más que nunca, es el momento de animar a empresas, amistades y familiares a compartir solidaridad", ha subrayado el director de Marketing y Fundraising de Plan International, Fernando Álvarez.

APADRINAR A UN NIÑO

Asimismo, la ONG World Vision (worldvision.es) ha propuesto contribuir en estas fiestas a "compartir felicidad con las personas más desfavorecidas" regalando agua limpia o apadrinando a un niño. "Sencillamente puede cambiar su vida por una mucho más digna y segura", subrayan desde la organización.

Por su parte, Oxfam Intermón (oxfamintermon.org/es) ha invitado este año a "revivir la Navidad" con un consumo responsable, para lo que ha lanzado una oferta de pijamas, cestas navideñas, turrones o calcetines de algodón orgánico a los que se suman esta temporada mascarillas homologadas y ecológicas, entre otros productos.

Igualmente, la ONG de la Iglesia católica Manos Unidas (manosunidas.org/regalo-solidario-manos-unidas) propone algunos regalos solidarios para Reyes como un foulard, una bolsa de la compra reutilizable, unos marcapáginas infantiles o una botella de vidrio en la que se puede leer 'Mi planeta es de todos'. Cáritas también invita a hacer donaciones como regalo de Reyes a través de la web 'caritas.es'.

MASCARILLAS SOLIDARIAS

Las mascarillas destacan en el catálogo solidario de Educo (educo.org), que también plantea hacer donativos para enviar Equipos de Protección Individual (EPI) para los sanitarios que trabajan con las comunidades, canastas de alimentos para las familias o kits sanitarios que incluyen productos como gel hidroalcohólico y jabón.

"Este año hemos querido que nuestros regalos solidarios proporcionen todo lo necesario para prevenir los contagios en las comunidades más vulnerables", ha explicado la directora de Marketing y Comunicación de la entidad, Sarah Sobrón.

Desde Entreculturas (entreculturas.org/es/home), ofrecen tarjetas navideñas en papel y animadas con las que se contribuye "a que el derecho a la educación de miles de niños y niñas en el mundo no se detenga"; y las de la Fundación Vicente Ferrer (fundacionvicenteferrer.org/es), "personalizables", contribuirán a que la organización siga en primera línea contra el COVID-19 en los estados indios de Andhra Pradesh y Telangana.

NO MÁS AMIGO INVISIBLE

Por su parte, Ayuda en Acción hace una propuesta para que los regalos del amigo invisible no acaben por no usarse nunca. A través de la campaña #NoMásRegalosInvisibles, la organización anima a hacer donativos que contribuyan a llevar apoyo a la población más afectada por la crisis de la COVID-19 en España y en todo el mundo, en forma de alimentación, sanidad o acceso a conectividad para niños y niñas.

También se pueden encontrar más propuestas de regalos solidarios a través de la web de la Fundación Lealtad, que otorga el 'Sello ONG Acreditada' a aquellas organizaciones que cumplen los 9 Principios de Transparencia y Buenas Prácticas. "Promover la solidaridad y ayudar a las personas que más lo necesitan sigue estando a nuestro alcance", señala la Fundación.

Por último, con el lema 'Estas navidades, quédate en el barrio y compra lo Justo', las organizaciones de Comercio Justo han puesto en marcha una campaña para fomentar el consumo responsable en las 75 tiendas de Comercio Justo de toda España, y también a través de las tiendas online.

El Ibex 35 se dispara un 1,7% en la media sesión al calor de la banca

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El Ibex 35 se impulsaba un 1,69% en la medida sesión de esta jornada festiva por el Día de reyes, impulsada por toda la banca presente en el selectivo, sector que lideraba las alzas incluso por encima del 5%, así como por la victoria demócrata en el Senado de Estados Unidos.

En concreto, a las 12.00 del mediodía, el índice madrileño lograba superar la barrera de los 8.200 puntos, hasta situarse en los 8.222 enteros, con solo cuatro valores en 'rojo' a pesar de la situación de incertidumbre en torno a la expansión del virus.

No obstante, la asignación de uno de los dos escaños que todavía se disputaban en la Cámara Alta estadounidense al partido de Joe Biden han despejado parcialmente las dudas sobre la mayoría del demócrata para desarrollar su agenda, si bien todavía está en juego el último asiento.

Además, la Bolsa europea se ha visto favorecida por el cierre en positivo de Wall Street en la jornada de ayer, así como por el acuerdo de la OPEC+ para recortar ligeramente la producción de petróleo.

Por otro lado, los datos macro publicados hoy apuntaban a que lo peor de la crisis económica provocada por el coronavirus todavía esta por venir antes de que la situación comience a mejorar. En concreto, el sector privado de la zona euro se contrajo por segundo mes consecutivo en diciembre, según los índices PMI.

Con este escenario, en la media sesión del Ibex 35 los valores que más alzas se anotaban eran Banco Santander (+5%), Bankinter (+4,8%), CaixaBank (+4,2%), Bankia (+4,17%) BBVA (+3,9%) y Banco Sabadell (+3,8%).

Pese a que solo cuatro compañías se teñían de rojo minutos después de las 12.00 horas, Cellnex registraba el mayor descenso, al caer más de un 5%, seguida de lejos por PharmaMar (-1,7%), Viscofan (-1,10%) y Grifols (-0,46%).

En el resto de plazas europeas, la tendencia era similar, aunque algo más moderada, con el CAC 40 francés subiendo un 0,93%, el FTSE MIB italiano un 1,3% o el índice europeo Euro Stoxx 50 un 1,06%. El londinense FTSE 100 se disparaba un 1,9%.

De su lado, el barril de petróleo West Texas Intermediate (WTI), de referencia para Estados Unidos, cotizaba en 50,44 dólares a las 9.15 horas, tras subir un 0,1%, mientras que el crudo Brent, de referencia para Europa, marcaba un precio de 54,41 dólares, con un ascenso del 1,5%, toda vez que la producción de la OPEC+ será de 7,2 mb/d en enero en vez de los 7,7 mb/d actuales, tras el acuerdo de ayer.

Por último, la cotización del euro frente al dólar se colocaba en 1,2329 'billetes verdes', mientras que la prima de riesgo española se situaba en 61,4 puntos básicos, con el interés exigido al bono a diez años en el 0,056%.

Aumento generalizado de los casos activos en los municipios riojanos

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Los casos activos por coronavirus en los municipios riojanos de más de 1.000 habitantes han experimentado un crecimiento generalizado este miércoles, con especial incidencia en Logroño, con 37 casos más; Ezcaray, con 11 más; y Nájera, con 8 nuevos casos.

En concreto, en Logroño los casos han subido hasta los 376 desde los 339 de ayer martes, es decir, un fuerte aumento de 37 nuevos casos. Le sigue como segunda localidad más afectada por el Covid-19 Calahorra, que cuenta en esta jornada con 55 casos, es decir, otra importante subida de 7 casos más.

Haro se mantiene hoy con 54 casos activos, igual que ayer; también se mantiene en la misma cifra que este martes Navarrete, con 41 casos; Lardero baja uno respecto a ayer, quedando con 40 casos, y Ezcaray, la segunda subida más importante, con 11 casos más, queda con 38 afectados por la enfermedad.

Aún en cifras elevadas están Villamediana, con 31 casos (7 más que ayer); Nájera, también con 31 casos, ocho más que ayer; Alfaro, que regsitra seis casos nuevos, hasta quedar con 27; y con esta misma cifra se sitúa hoy Autol, que, en cambio, ve reducirse en tres los casos activos en la localidad.

El Ejecutivo riojano ha actualizado este miércoles los datos de los municipios con más de mil habitantes. Los casos activos son las personas diagnosticadas de COVID-19 con menos de diez días desde el inicio de los síntomas.

Ya a distancia se colocan los 13 casos registrados en esta jornada en Alberite, con dos más que hace 24 horas; y, ya por debajo de la decena, Arnedo, con dos nuevos casos, hasta quedar en 9; 9 también presentan hoy en Santo Domingo (tres más que ayer), en Albelda (igual que ayer) y en Baños de Río Tobía, otra subida destacada, con 7 casos nuevos.

Pradejón presenta 8 casos (uno menos que ayer); Cervera, 7, igual que hace 24 horas; Rincón de Soto, 5 casos, uno más; también uno más que ayer hay en Fuenmayor, con cuatro casos; esta misma cifra de casos hay en Aldeanueva de Ebro, dos más que en la jornada precedente.

Y cierran la lista Quel, con 3 casos, igual que ayer; Entrena, con tres casos, uno más; Cenicero y Nalda, ambos con dos casos y sin cambios respecto a hace 24 horas; y Murillo de Río Leza, también igual que este martes, con un caso.

El Papa contrapone el "realismo teologal" de los Reyes a la "mundanidad" que llama "la atención de la masa"

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El Papa ha contrapuesto el "realismo teologal" de los Reyes Magos a la "mundanidad" que llama "la atención de la masa" y es "perennemente esclava de la apariencia y en busca de entretenimiento".

"La mundanidad sólo da valor a las cosas sensacionales, a las cosas que llaman la atención de la masa. En cambio, en los Magos vemos una actitud distinta, que podríamos definir como realismo teologal", ha señalado el Papa durante la homilía de la solemne eucaristía de la Epifanía del Señor, que conmemora la visita de los tres Reyes Magos al Niño Jesús.

En la misa, la última celebración litúrgica del periodo que marca para los cristianos el Nacimiento de Jesús, se han respetado todas las medidas de seguridad como el uso de mascarillas y la distancia de seguridad en los bancos de la basílica de San Pedro. Se han contabilizado unas 70 personas entre los que estaban el cardenal español Santos Abril y Castelló y el cardenal australiano George Pell, que fue absuelto por el Tribunal Supremo de Australia de las acusaciones de abuso a menores tras pasar 13 meses en prisión.

Se trata de la primera misa que celebra el Santo Padre este año 2021 ya que, debido a "una dolorosa ciática", no pudo celebrar el 'Te Deum' del 31 de diciembre ni la misa de Año Nuevo del 1 de enero.

En su alocución, el Papa ha instado a los fieles a "no hacer de los problemas y las dificultades el centro" de la existencia. El pontífice ha invitado así a "dejar de lado el cansancio y las quejas" y "a salir de las limitaciones de una perspectiva estrecha, a liberarse de la dictadura del propio yo, siempre inclinado a replegarse sobre sí mismo y sus propias preocupaciones.

Y ha agregado: "Para adorar al Señor es necesario ante todo 'levantar la vista', es decir, no dejarse atrapar por los fantasmas interiores que apagan la esperanza, y no hacer de los problemas y las dificultades el centro de nuestra existencia".

Francisco ha dejado claro que esto no significa que se niegue la realidad, "fingiendo o creyendo que todo está bien", sino que se trata más bien de mirar de "un modo nuevo los problemas y las angustias", sabiendo que el Señor "escucha atentamente nuestras súplicas y no es indiferente a las lágrimas que derramamos".

Además, ha subrayado que "todos los pecados, incluidos los feos" ayudan al "crecimiento espiritual". "Si se toman con arrepentimiento, ayudan en el viaje hacia el Señor, a encontrarlo mejor", ha destacado.

El Papa ha manifestado de este modo que el corazón se abre así a la adoración y lo ha contrapuesto a la tendencia a fijar "la atención exclusivamente en los problemas", rechazando alzar los ojos a Dios, cuando "el miedo invade el corazón y lo desorienta, dando lugar a la rabia, al desconcierto, a la angustia y a la depresión".

Cobra Kai: fecha de estreno y nuevos personajes de la temporada 4

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Cobra Kai fue una de las series revelación de los últimos tiempos. En la línea de otras series y películas que se han hecho muy populares de este año para atrás, Cobra Kai explota un sentimiento muy rentable y en el que al público le gusta regodearse: la nostalgia. Y es que esta serie de drama y acción, producida por Will Smith y Sony Pictures, no es sino una nueva edición de la mítica Karate Kid. Las artes marciales son, por supuesto, protagonistas de la trama y de las escenas de esta serie desde el minuto 1. Y la espectacularidad de las peleas y de las llaves es uno de los alicientes para sentarse en el sofá y tragarse las tres temporadas que tiene hasta ahora.

La serie, que forma parte del catálogo de Netflix, se estrenó allá por el 2018. Cada una de sus tres temporadas consta de 10 episodios, cuya duración oscila entre los 25 y los 35 minutos. La trama, una secuela de Karate Kid, arranca treinta años después del enfrentamiento de este en el torneo de karate All Valley. Johnny Lawrence atraviesa entonces un momento malo de su vida. Sin embargo, tras ayudar a Miguel, un niño que sufre bullying, Johnny decide volver a abrir el dojo Cobra Kai. El problema es que esto vuelve a desatar la rivalidad con Daniel LaRusso. Y aquí empieza todo.

Nueva entrega de Cobra Kai

Cobra Kai

En un principio, Cobra Kai fue concebida como una serie web y, si alguna plataforma puede arrogarse su autoría, esa es Youtube. Luego Netflix, que siempre a la que salto, decidió comprar la serie, que es ahora una de las más vistas de su catálogo. Claro que buena parte del mérito se deben a los antecedentes, es decir, a la película que cuenta la historia de Daniel LaRusso y su maestro el señor Miyagi. Todo un clásico del cine del siglo XX, que deberíamos ver antes de ponernos con la serie.

Tienes tiempo de sobra para hacerlo antes de que se estrene la cuarta temporada, pues aún le queda un tiempo para salir. John Hurwitz, el productor ejecutivo de Cobra Kai, aseguró recientemente que el guion de esta cuarta temporada ya estaba escrito en octubre. El rodaje, si no cambian las planes, tenía previsto empezar este mismo mes de enero. Si todo sale bien y no hay grandes contratiempos es posible que podamos disfrutar de la cuarta entrega de Cobra Kai a finales de este 2021, como tarde a principios de 2022. Para algunos la espera se hará demasiado larga.

Una nueva perspectiva

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“La temporada 4 está completamente planificada”, declaró Hurwitz en una reciente entrevista con CinemaBlend. “Tenemos planes más allá de eso. No hemos tenido discusiones firmes con Netflix sobre cuándo terminará la serie, pero hemos expresado que si al final hay un período de tiempo en el que dicen "Ya es suficiente", nos avisen para que podamos concluir las cosas de manera adecuada”, explicó el co-creador de la serie. Más aún, desveló que “vamos a tener la cantidad adecuada de temporadas para hacerlo de una manera que sea satisfactoria para los fanáticos y dejar a los personajes en un lugar que sea un cierre satisfactorio de la historia con potencial para más historias en el futuro”.

Y es que la trama de Cobra Kai aún puede dar mucho de sí, y sus guionistas se están exprimiendo la cabeza para hacerlo lo mejor posible. En esta cuarta temporada, según se ha podido saber, la perspectiva de la serie cambia de forma radical y le mete un sugerente giro a la historia. Parece que el protagonismo recaerá ahora en el villano Johnny Lawrence, interpretado por el actor William Zabka, que ya aparecía en la película original del año 1984. De hecho, aquella película termina con la derrota de Lawrence en manos de Daniel.

Pistas sobre la nueva entrega

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Esta cuarta temporada se centrará sobre todo en la relación de Lawrence con Daniel, y los sucesivos episodios irán profundizando en la relación entre ambos. Tanto es así, y tantas son las vueltas que acaba dando su relación, que acaban uniendo sus fuerzas para enfrentar una causa en común. Su objetivo es derrotar de una vez por todas a John Kreese, lo cual abre un nuevo frente en la trama de Cobra Kai. "La idea de ambos colaborando es genial. En la práctica no sé cómo de exitosa va a ser, porque han estado muy en desacuerdo durante más de 30 años. Va a ser interesante ver cómo o si eso sucede", contó el actor Jacob Bertrand.

El actor Xolo Maridueña, que interpreta a Miguel Díaz en Cobra Kai, ha hecho también declaraciones sobre esta alianza contranatura que nos depara la cuarta temporada: “Hemos visto en muchas ocasiones cómo de parecidos son Johnny y Daniel, pero al mismo tiempo son como el agua y el aceite. No se mezclan bien, pero creo que tienen mucho que aprender del otro. Johnny tiene una gran experiencia vital y Daniel también, así que mientras mantengan las distancias, pueden trabajar juntos, pero cuando uno de ellos pase la línea, van a acabar volviendo al inicio tal y como vimos en la primera y segunda temporadas”.

Vuelve Terry Silver

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Se ha sabido también, por declaraciones del propio elenco de Cobra Kai, que esta cuarta temporada será la del regreso de Terry Silver, el mítico fundador de Cobra Kai. En su piel se metió en su día, para la tercera película de Karate Kid, el no menos mítico actor Thomas Ian Griffith. Martin Kove ha despertado muchas expectativas sobre este aspecto de la trama, pero no quiere desvelar detalles al respecto. Al fin y al cabo, mejor así para todos, pues la gracia está en ir descubriendo minuto a minuto cómo se van desenvolviendo los acontecimientos:

"He recibido solamente dos guiones de la siguiente temporada y no he podido leerlos aún, así que no puedo decir nada sobre el futuro. John Kreese va a necesitar ayuda y no duda en pedir refuerzos cuando los necesita. ¿Es el momento adecuado? No lo sé, los fans van a tener que seguir viendo la serie", contó el actor en una entrevista con la web de cine y series EW. 

El cierre de la tercera de Cobra Kai

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Antes de ponerse con la cuarta conviene refrescar memoria sobre cómo terminó la tercera temporada, pues tiene mucho que ver para entender lo que está por venir. Al final de la tercera entrega, por ejemplo, reaparece el personaje de Ali, uno de los más carismáticos de la película, que en Cobra Kai lo interpreta Elisabeth Shue. No sabemos muy bien si podemos contar con que reaparezca en la cuarta temporada de la serie. William Zabka, que compara la reunión de estos tres personajes con "un triángulo de las Bermudas que nunca para", no ha querido desvelar nada al respecto. 

Y es que esta reaparición de Ali complicó la situación, ya de por sí delicada, entre Johnny y Carmen, la madre de Miguel Díaz. Xolo Maridueña, que interpreta a este último, dice al respecto que “la madre de Miguel va a ser otro gran obstáculo entre los dos, ya que ella ama a Johnny y se preocupa mucho por él. Pero como fan de la serie y alguien que adora a Johnny, no quiero más que él y Miguel estén juntos de nuevo”.

 

Series y películas donde los Reyes Magos han hecho su aparición

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Sus Majestades los Reyes Magos de Oriente llenan cada año de ilusión, magia y felicidad las casas españolas, pero no solo con sus regalos. Como las heladas temperaturas que se viven en la Península invitan a quedarse en casa, hoy te traemos siete series y películas donde los Reyes han hecho su aparición y con las que puedes disfrutar con los tuyos.

Ni siquiera la pandemia del coronavirus de este año ha logrado evitar que, como cada Navidad, los Reyes Magos visiten las casas de los niños españoles. En hogares de todo el país hubo zapatos en la ventana; dulces y licor para Melchor, Gaspar y Baltasar y agua para los camellos.

Los monarcas, agradecidos, cumplieron los deseos de los niños y niñas. Una vez que los despedimos hasta el año que viene, podemos seguir disfrutando de su magia en familia y en nuestras pantallas.

Los Reyes Magos han aparecido en todo tipo de películas y series.

‘LOS REYES MAGOS’, ANIMACIÓN 'MADE IN SPAIN'

La primera lista es una película de animación producida y dirigida en España. ‘Los Reyes Magos’, de Antonio Navarro, cuenta la historia de tres sabios que reciben la tarea de seguir una estrella que les guiará al Mesías. Melchor, Gaspar y Baltasar pretendían mostrar sus respetos al Salvador llevándole una serie de obsequios.

La película muestra cómo los protagonistas han de ir pasando aventuras hasta convertirse en los Reyes Magos. De hecho, la cinta no reproduce fielmente la historia original y se toma varias licencias para adornar la historia y hacerla más divertida.

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EL SURREALISMO CÓMICO DE ‘UN CUENTO DE NAVIDAD’

Es otra de esas películas que se toma ciertas licencias a la hora de contar la historia. La cinta, dirigida por Silvia Quer, narra las vicisitudes de cuatro empleados de tienda que son contratados para hacer de Reyes Magos -tres hombres- y de Papá Noel -una mujer-.

A ninguno de los cuatro les gusta la tarea que les han asignado en el centro comercial, pero con el discurrir de la trama comenzarán a valorar la magia de tan entrañables fechas. Es también una producción española y podrás podrás verlo gratuitamente en RTVE en este enlace.

'Un Cuento de Navidad' es una de esas películas que hace una interpretación diferente del paso de los Reyes Magos.

'LOS TRES REYES MAGOS', CON SABOR MEXICANO

Esta es otra de esas películas de animación hispanoamericana, pero con acento mexicano. Con mucha ternura y grandes dosis de humor, la cinta de Adolfo Torres Portillo y Fernando Ruiz narra la travesía de los Reyes Magos para llegar hasta el portal de Belén.

'Los tres Reyes Magos' se estrenó en 1976 y fue todo un éxito en su tiempo, tanto en México como fuera de sus fronteras. Todavía hoy se sigue considerando un clásico del cine -no solo de animación- en aquel país.

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'NOCHE DE REYES', UNA DE ESAS PELÍCULAS NAVIDEÑAS DISTINTAS Y TRANSGRESORAS

No todas las películas de esta lista hablan de bondad, amor y buenas intenciones. 'Noche de Reyes', película protagonizada por Joaquín Climent y Elsa Pataky, aporta un punto canalla, rebelde, y otra forma de concebir la historia. La disparatada comedia pone todo patas arriba.

El cinco de enero no es lo que nunca ha sido: los Reyes Magos roban juguetes, Papa Noel tiene problemas para controlar su ira y la Navidad corre el peligro de irse al garete. ¿Podrá arreglarse?

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'LA NATIVIDAD', UN HIPNÓTICO FILME

De entre las películas seleccionadas donde salen los Reyes Magos, 'Natividad' es una de las mejor realizadas. Es un filme dirigido por Catherine Hardwick que muestra la historia de María desde la anunciación hasta que llega a Belén a tener a su hijo. cuenta, entre los miembros de su reparto, con la actriz nominada al Oscar, Keisha Castle-Hughes (Whale Rider), que interpreta a la madre del Salvador.

Es una bonita narración con un diseño de producción histórico muy preciso con respecto a la historia original de la Biblia. Por supuesto, los Reyes Magos tienen mucha cabida en la película, cumpliendo el papel de adorar al niño tal y como se conoce originalmente.

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LOS REYES MAGOS EN SERIES: VISITANDO 'CUÉNTAME'

Si eres más de series que de películas, has de saber que los Reyes Magos, como parte del acervo popular que son, también han aparecido en multitud de ocasiones en estos productos audiovisuales. Vemos un buen ejemplo en 'Cuéntame como pasó', serie que retrata la vida de una familia española media. También por aquí pasaron Melchor, Gaspar y Baltasar.

Las aventuras de la familia Alcántara dedicaron un capítulo a la llegada de los tres magos titulado 'Noche de Reyes'. En él se refleja, entre otras cosas, la ilusión de Carlitos -el benjamín de la familia- por la llegada de los Reyes Magos. Además, el impertinente de Josete revela un secreto que causará controversia: "Los Reyes son..."

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TRES REYES MAGOS MUY AMARILLOS

A pesar de que en la tradición anglosajona los Reyes Magos no sean tan populares como Santa Claus, también han existido series que han introducido a los mágicos personajes. Una de estas series fue 'Los Simpson', que disfrazaron al director Skinner, al Profesor Frink y al Doctor Hibbert de Melchor, Gaspar y Baltasar.

Lo hicieron en el episodio navideño correspondiente a la decimoséptima temporada, en un capítulo dividido en tres minihistorias. La primera de ellas es un 'remake' de lo acontecido en Belén, con Marge como María, Homer como José y Bart como el niño Jesús.

Los Reyes Magos de Los Simpson.

Cantó: "Para mí lo normal es un ciclo de dos legislaturas, me queda la próxima"

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El líder de Ciudadanos en la Comunitat Valenciana, Toni Cantó, ha afirmado: "Para mí lo normal es un ciclo de dos legislaturas, por lo tanto me queda la próxima", y ha explicado que cuando le preguntan por su trabajo "siempre piensa primero en actor y luego en político".

Así lo ha explicado Cantó en una entrevista concedida a Europa Press, en la que ha dicho que espera "acabar sus días como actor de nuevo": "Lo normal es que me queden unas elecciones".

En este sentido, un cartel con su cara en 2027 (cuando acabará previsiblemente la próxima legislatura, que se espera que arranque en 2023) "es probable que sea el de una función o el de una escuela de teatro".

Así, ha comentado que "le encantaría" abrir una escuela de teatro en València. "Sería un sueño", ha indicado, y ha explicado que le ha dado clases a políticos de su partido y que antes lo hizo en empresas. Es lo que mejor hago, dar clases de teatro o comunicación", ha explicado.

Otra cosa que hace es cantar, como en su reciente paso por el programa de Antena 3 Mask Singer, donde llegó hasta la final. "Me llamaron antes de la pandemia", ha explicado: "Yo desde el principio sentí que quería hacerlo".

"Me apetecía mucho cantar, que mis hijos me vieran cantando", y ha contado que les tuvo "engañados": "Creían que iba a ser un amigo mío, pero cuando salió una caricatura que tienen en su habitación ahí me pillaron". "Se me tiraron encima, les gustó muchísimo, han flipado".

Estos "seis días de trabajo" que "no le han quitado nada de tiempo" le han "oxigenado muchísimo". "Me he divertido mucho, la política también, pero no es lo mismo", ha dicho antes de explicar que la reacción en su entorno y su partido fue "muy buena" y que recibió "felicitaciones muy cariñosas, incluida la de la jefa".

"POLÍTICO CAMALEÓNICO"

En el programa iba disfrazado de camaleón, lo que le ha valido que se refieran a él como un "político camaleónico". "No estoy harto de que me lo digan, lo llevaré a gala toda la vida y es parte de mi carrera", ha manifestado. Cantó es un "gran aficionado" de los reptiles y ha tenido camaleones, por lo que cuando le ofrecieron varios disfraces lo vio "claro".

Al respecto, no obstante, también ha reflexionado acerca de ser "el único político que ha recibido críticas por su profesión" desde el tripartito de izquierdas "que suele ser una ideología que se dice muy preocupada por la cultura y muy pro artistas". "Me han criticado por trabajar en Canal 9 y se han burlado por el camaleón", ha manifestado.

4 beneficios que la cocina aporta a los más pequeños de la casa

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La pintura, la música o el deporte son algunas de las actividades con las que los niños suelen disfrutar en su tiempo libre. Y es que este tipo de hobbies tienen beneficios para los más pequeños de la casa, como la concentración, el esfuerzo o el trabajo en equipo. Pero... ¿Qué hay de la cocina?

"Pasar tiempo entre fogones puede ser un ejercicio de lo más enriquecedor para los más pequeños y una buena oportunidad para despertar su interés por un estilo de vida saludable", asegura Greg Ross, autor del libro "Que Cocinen Ellos".

A través de un recetario de más de 40 platos procedentes de gastronomías de todo el mundo, este francés afincado en Cataluña propone ideas para que los niños se diviertan con las manos en la masa. La idea surgió durante el confinamiento, cuando decidió enseñar a su hija a preparar algunas de sus recetas preferidas. "La idea es que los papás -y no solo las mamás- nos impliquemos con nuestros hijos e hijas en la preparación de las comidas. De ahí el título "Que Cocinen Ellos", explica.

Además, os desvelamos los 4 beneficios que los más pequeños encontrarán entre fogones, un hobby que seguirá al alza este 2021:

- Pasar tiempo en familia. En ocasiones, y especialmente entre semana, puede ser complicado encontrar una actividad diferente para disfrutar del tiempo juntos. El momento de preparar la cena, por ejemplo, puede ser perfecto para que pequeños y mayores compartan una actividad en la que cada uno ponga su granito de arena. De igual modo, cuando el presupuesto es más ajustado, se trata de una opción económica y que puedes hacer con los ingredientes que tengas en la nevera o la despensa.

- Un hobby diferente. Con el auge de los programas televisivos dedicados al mundo de la gastronomía, como "Masterchef junior", son cada vez más los niños que se muestran interesados en la cocina. De este modo, ejercitarán aspectos como su creatividad o concentración de forma diferente.

- Educación alimentaria. Aunque a veces puede resultar difícil, es fundamental inculcar un estilo de vida saludable desde edades tempranas. En este sentido, el hecho de que los niños ayuden a cocinar les servirá para aprender más sobre las distintas materias primas y conocer más a fondo sus propiedades y beneficios a la hora de crecer fuertes y sanos.

- Comerán de todo (o casi). En ocasiones, puede ser complicado que los niños coman verduras. El hecho de que manipulen los vegetales u otros ingredientes que les resulten menos atractivos les ayudará a romper esa barrera, y haberlos cocinado ellos mismos será un gran aliciente para que se animen a probarlos. "La idea es optar por recetas llamativas y llenas de color que despierten su curiosidad", sugiere Greg Ross.

Así que con el fin de la Navidad, la vuelta a la rutina y los buenos propósitos para cuidarnos este 2021, ¿qué mejor manera que probar con los más pequeños recetas saludables y dejar atrás los excesos de estos días?

Matute pide a gobierno vasco y central hacer todo lo posible para acabar con el covid

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El diputado de EH Bildu en el Congreso Oskar Matute espera que los gobiernos vasco y central "hagan todo lo que esté en su mano para que la pandemia acabe más pronto que tarde".

En una entrevista a 'Deia', recogida por Europa Press, Matute, ante la aplicación de las primeras vacunas contra el covid-19, espera que los gobiernos vasco y español "hagan todo lo que esté en su mano para que la pandemia acabe más pronto que tarde" y que "entiendan que no afecta a todos por igual y que quienes menos tienen, más sufren sus consecuencias en términos sanitarios y económicos".

Además, pide a los ejecutivos vasco y central que "tengan presente siempre lo que dice Pepe Mujica, que los Gobiernos tienen que decir siempre la verdad, aunque duela". "La lección de vida que nos ha enseñado esta pandemia es que si no ponemos la vida en el centro, no estamos haciendo modelos de sociedad justos y dignos", advierte.

Sobre el apoyo a los Presupuestos del Estado, no cree que EH Bildu haya caído en una "contradicción" y destaca que su "primer compromiso electoral" con la sociedad vasca era "frenar cualquier posibilidad de avance de las derechas, y la caída de estos Presupuestos suponía una línea de avance en su ascenso al poder".

Por otro lado, afirma que "la república vasca no está más lejos con un Gobierno que se dice progresista, que dice respetar la plurinacionalidad y que quiere encontrar respuestas políticas a los problemas territoriales, a diferencia de lo que se ha practicado en Catalunya en los últimos años".

"No va a depender solo de la aprobación de los Presupuestos, pero la ventana de oportunidad abierta nos permite transitar a otro escenario, que en nuestro caso es la construcción de una nación soberana y libre en forma de república. Con una derecha en el poder ya sabemos cuáles son las respuestas", añade.

Por otro lado, sobre el acercamiento de presos afirma que el hecho de que el Ministerio de Interior "esté cumpliendo la ley, no es algo que tenga que sorprendernos" y cree que "ya era hora de que se pusiera en marcha la legislación penal ordinaria para con los presos que fueron condenados dentro de esa lógica del 'todo es ETA', que llevó a tantas personas a la cárcel. Por obra y gracia de una teoría que el tiempo demostró absolutamente política e injusta".

Preguntado sobre cómo pueden afectar las elecciones catalanas del 14 de febrero a la agenda política, Matute señala que la política catalana "lleva viviendo cierta inestabilidad dentro del independentismo desde hace ya tiempo".

"Catalunya va a volver a pasar por las urnas y tendrá que clarificar cuáles son sus apuestas y componer un Gobierno. Parece que el 14-F puede ser una fecha clave para la legislatura en el Estado español, en el acuerdo de gobierno del PSOE y Unidas Podemos hablaban de la necesidad de dar una respuesta política en Catalunya, lo que pasa por la ignominiosa situación de los presos políticos catalanes y por el problema territorial", agrega.

En ese sentido, reconoce que "es algo que como vascos nos interesa, cuál es la apuesta plurinacional de este Gobierno, si pasarán de las palabras a los hechos en el reconocimiento de que en el Estado hay distintas naciones que deben tener garantías de desarrollo en la medida que sus ciudadanos quieran".

En cuanto al rey emérito, cree que está "más preocupado por seguir esta especie de 'Callejeros Viajeros' por el mundo que por volver a casa" y considera que la institución monárquica es ahora mismo "difícil de prestigiar por las propias andanzas del rey emérito durante el tiempo en que era inviolable, y habría que pararse a pensar si una sociedad que dice que todos somos iguales ante la ley debería tener espacios de impunidad".

"Los últimos datos sobre ellos nos reafirman en el compromiso por abolir la monarquía, porque abdiquen, devuelvan todo lo robado y se sometan a la Justicia como cualquier ciudadano", concluye.

Urkullu dice que la situación en Euskadi es de "extrema gravedad"

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El Lehendakari, Iñigo Urkullu, ha alertado de que la situación de la pandemia del covid-19 en Euskadi "sigue siendo de extrema gravedad", por lo que afirma que es "imprescindible" seguir cumpliendo las medidas preventivas" y advierte de que el efecto de las fiestas y celebraciones navideñas se puede sufrir a lo largo de todo este mes de enero.

A través de un mensaje en las redes sociales, el Lehendakari recuerda que la Comisión Técnica del LABI mantuvo este pasado lunes una reunión de trabajo y ha sido convocada para este próximo viernes y el próximo día 11. En ese sentido, asegura que van a mantener una actitud de seguimiento y control diario de la pandemia, porque "la situación en Euskadi, y en nuestro entorno, sigue siendo de extrema gravedad".

En el marco de su mensaje titulado "Criterios sanitarios e información veraz a la ciudadanía", Urkullu dice que "es imprescindible" seguir cumpliendo las medidas preventivas. En primer lugar, indica, "porque así lo determinan las autoridades sanitaria" y, en segundo lugar, añade, "porque estas medidas se adoptan tomando en consideración y ponderando de manera equilibrada sus efectos socio-económicos y emocionales para el conjunto de la sociedad".

En tercer lugar, subraya, porque "tanto la información como las decisiones adoptadas se están comunicando al conjunto de la ciudadanía de forma detallada, diaria y con total transparencia".

El lehendakadi señala que las fiestas y celebraciones de Nochebuena, Olentzero, Navidad, Año Nuevo y Reyes "promueven un mayor encuentro y relación familiar y social". "Son un momento de máximo riesgo que puede provocar una aceleración de los contactos y contagios. El efecto de este período lo podemos sufrir a lo largo de todo este mes de enero, tal y como estamos viendo ha comenzado a suceder en muchos países de nuestro entorno", advierte.

Según indica, de momento Euskadi se mantiene en el Escenario Nivel 3 de Transmisión Tensionada en los indicadores de "Incidencia" o "Extensión". En relación con el indicador de "Gravedad" e "Impacto Asistencial", también se encuentra en el Escenario Nivel 3, y los indicadores de "Tendencia" y "Reproductividad" se sitúan ya en el Escenario Nivel 4.

Además, manifiesta que "en todos estos indicadores se ha constatado un claro estancamiento en la evolución positiva que se había experimentado desde principios de noviembre" y considera que "la evolución epidemiológica es negativa y preocupante". Esta tendencia, alerta, "podría confirmarse en los próximos días, afectando por tanto a los resultados de hospitalizaciones, utilización de UCI y, finalmente, a los fallecimientos".

Por ello, mantiene que "esta realidad objetiva no permite ningún tipo de relajación". "Seguimos en un contexto de incertidumbre y riesgo que exige una posición de máxima vigilancia y control. Sigue siendo prioritario y responsabilidad de todos contener y, en la medida de lo posible, reducir la transmisión del virus", advierte, para reiterar el llamamiento a que en este día de Reyes y en el fin de semana posterior se mantenga "el compromiso cívico con las medidas preventivas y de salud pública.

Sobre la limitación de reunión a seis personas, Urkullu dice que "está demostrado que uno de los factores que más contribuye a la transmisión del virus es el contacto con personas diferentes". Por ese motivo, defiende que "la medida preventiva más eficaz es reducir las relaciones al grupo de convivencia habitual, esto es, la 'burbuja social'". "Fuera de ese grupo deberíamos evitar contactos continuados por periodos de tiempo superiores a 15 minutos y realizarlos siempre con mascarilla y manteniendo la distancia de metro y medio", insiste.

En cuanto a los confinamientos perimetrales, tras indicar que los confinamientos "reducen significativamente la movilidad y éste es un factor que propaga el virus de forma indudable", asevera que el confinamiento "se ha demostrado eficaz en la reducción de la expansión del virus porque éste viaja con las personas". "Si tenemos el virus y nos movemos, lo estamos transportando y podemos contagiar a otras personas. La norma es reducir al mínimo la movilidad", reitera.

En referencia al mantenimiento del toque de queda, Urkullu lo justifica porque, según dice, es la medida que se ha demostrado como "más eficaz en toda Europa" porque "reduce las horas de exposición a las relaciones sociales fuera de nuestra unidad habitual de convivencia" y "evita las relaciones de ocio nocturno, un contexto de máximo riesgo en el que se relajan las medidas de prevención, hay contactos más estrechos y se utiliza menos la mascarilla", además de porque "reduce el efecto negativo de las 'no fiestas' y 'botellones', que está demostrado son focos de contagio.

HOSTELERÍA

Por otro lado, subraya que "nadie ha responsabilizado a la hostelería" y asegura que las medidas que se han adoptado "afectan a toda la sociedad". "De hecho, lo que en todo momento se pretende evitar es el confinamiento domiciliario y la suspensión de todas las actividades", afirma, para indicar que la hostelería "puede mantener parte de su actividad y las instituciones mantienen todas las líneas de ayuda abiertas y, de hecho, se ha comprometido responder a todas las solicitudes de ayuda que se formulen".

En todo caso, recuerda que la hostelería "no es el único sector afectado", ya que "también se ha visto afectada la industria, el comercio, la logística, el turismo, la cultura y las actividades de ocio o deportivas". "Cumplir de forma estricta las medidas de prevención es la mejor forma de ayudar a todos estos sectores", afirma.

Por otro lado, recuerda que la práctica del deporte está permitida, pero precisa que "el problema es el deporte en grupo porque está demostrado que intensifica la difusión del virus. "Si hacemos deporte en espacios cerrados, el riesgo es mayor y sin mascarilla todavía mucho mayor. De hecho, la Organización Mundial de la Salud recomienda el deporte en determinadas condiciones: práctica individual, al aire libre y mascarilla", añade.

PRINCIPAL RIESGO

Iñigo Urkullu sostiene que "el principal riesgo se produce en los momentos en que nos relajamos". "Está demostrado que esta relajación se produce, sobre todo, en los encuentros con familiares no habituales, en los encuentros con las amistades, en las fiestas o celebraciones espontáneas", asegura, para insistir en que "el riesgo es el exceso de confianza, pensar que 'a mí' no me puede pasar" porque "el virus no tiene fronteras ni límites de ningún tipo, por eso es fundamental mantener el rigor y cumplir las medidas de prevención y auto protección".

Por último, sobre el avance de la vacunación explica que "es necesario garantizar la pauta de vacunación que requiere dos dosis, la segunda 21 días después de la primera". "Nos encontramos en el inicio del proceso y tenemos que asegurar las condiciones de vacunación segura para los colectivos prioritarios: personas mayores en las residencias, personal sanitario y socio-sanitario", precisa, para añadir que conforme se reciban las vacunas las van a ir dispensando a estas personas.

En todo caso, remarca que "la vacuna no resuelve el problema, no nos debemos relajar". "La mejor vacuna es la máxima prevención y autoprotección. Todas las medidas siguen en vigor y el compromiso colectivo se debe mantener: respeto a los aforos, ventilación, uso de mascarilla y distanciamiento interpersonal en todas las actividades", concluye.

El PP reclama al Gobierno que aclare si ha renunciado a la "cosoberanía de Gibraltar"

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El PP ha reclamado al Gobierno de Pedro Sánchez que aclare si con el principio de acuerdo que ha suscrito con Reino Unido sobre Gibraltar renuncia a la "cosoberanía" del Peñón, al tiempo que ha denunciado la falta de transparencia con la que se ha negociado y que por ahora no se conozca su contenido exacto.

Los populares, que tras conocerse el preacuerdo pidieron inmediatamente la comparecencia del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ante el Congreso para explicarlo, han presentado ahora una pregunta ante la Mesa en la que piden al Ejecutivo que aclare si ha renunciado "a la cosoberanía de Gibraltar" y de ser así, por qué motivos lo ha hecho.

Igualmente, quieren saber cuándo se dará a conocer "el contenido exacto" de lo pactado a la ciudadanía y se interesan por conocer por qué "no ha sido informado el Congreso de los Diputados" del mismo. En este sentido, ponen en tela de juicio que remitir a los diputados "una noción de acuerdo" sea algo "acorde al principio de transparencia exigible en cualquier nación avanzada y plenamente democrática".

Por último, piden que se aclare si en último término España va a ceder "el control de las fronteras exteriores de la UE en Gibraltar a las fuerzas y cuerpos de seguridad de un Estado no miembro de la Unión Europea como es Reino Unido".

Respecto a esta última cuestión, la portavoz del PP en la Comisión de Exteriores del Congreso, Valentina Martínez-Ferro, ha resaltado la "confusión enorme" que hay respecto a quién ejercerá el control de las fronteras una vez se cierre el acuerdo entre Reino Unido y la UE sobre Gibraltar augurado por España y que conllevaría la inclusión del Peñón en el espacio Schengen.

Así, ha subrayado que mientras la ministra de Exteriores, Arancha González Laya, sostiene que España será la responsable última y da a entender que habrá presencia policial española asistida por Frontex, el ministro principal, Fabian Picardo, niega de plano que en un futuro haya policías españoles en suelo gibraltareño. Según la también secretaria Internacional del PP, el Gobierno tiene que explicar "cómo se aplica Schengen a un territorio que no es un Estado.

Martínez-Ferro ha explicado que aunque desde Exteriores les han informado del preacuerdo, no les ha hecho llegar el texto, que ha dudado de que exista. En su opinión, lo que ha hecho el Ejecutivo con su anuncio del 31 de diciembre es "ganar seis meses", que es el plazo que baraja González Laya que tardará en cerrarse el acuerdo entre Reino Unido y la UE.

ACUERDO DE DEFENSA CON REINO UNIDO

Por otra parte, la diputada popular también ha cuestionado el momento en que se ha conocido la negociación entre España y Reino Unido de un acuerdo de defensa y seguridad y ha expresado sus dudas de que dicho pacto sea necesario si ambos países, aunque ya no sean miembros de la UE ambos sí lo son de la OTAN.

En este sentido, el PP ha presentado otra pregunta al Gobierno en el Congreso en la que piden que se aclare por qué no se ha informado a la Cámara Baja "de la apertura de las negociaciones" para dicho acuerdo y que explique la postura que defenderá en las mismas.

Respecto a este asunto, González Laya dijo el lunes que los dos países negocian "desde hace meses" dicho acuerdo con vistas a contar con un "paraguas" en el que encuadrar las estrechas relaciones que existen entre ambos en materia de seguridad y defensa tras el Brexit, si bien no entró en detalles.

Smartphones sostenibles con los que ayudar a salvar el medioambiente

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Con la llegada de un nuevo año muchos aprovechan para cambiar hábitos o empezar nuevos más saludables, aunque también puede ser un buen momento para añadir a la lista de propósitos aquellos que puedan contribuir a salvar el planeta, empezando por nuestro 'smartphone'.

Son muchas las acciones cotidianas que se pueden hacer para ayudar a proteger el medioambiente, como reciclar, evitar el derroche de agua o utilizar menos el coche. Sin embargo, también podemos hacerlo con tecnología.

Según un informe de Naciones Unidas, en todo el mundo se generan aproximadamente 50 millones de toneladas de desechos electrónicos al año, una cifra que podría triplicarse para 2050.

Además, a pesar de su caída por los efectos de la pandemia de la Covid-19, en el segundo trimestre de este año la venta mundial de 'smartphones' a usuarios finales registró una cifra de 295 millones de unidades.

Por esta razón, existen varias compañías que han lanzado teléfonos móviles sostenibles, que ofrece una vida útil más larga con el objetivo de reducir los desechos que se generan al reemplazar los 'smartphones' con frecuencia, y que ofrecen, incluso, la oportunidad de sustituir algunos elementos para actualizarlos o repararlos.

TERACUBE

Una de estas compañías es Teracube, que ofrece a los usuarios garantías de hasta cuatro años -que cubren cualquier daño, sin coste adicional para el usuario-, baterías reemplazables y el uso de materiales reciclados, todo ello enmarcado en la filosofía de "reparar, no reemplezar".

A principios de octubre lanzó Teracube 2e, incluye el sistema operativo Android 10 y tiene un procesador octa-core de 1,8 Ghz, así como una memoria RAM de 4GB y un almacenamiento interno de 64GB.

Este dispositivo, que ha sido creado con materiales reciclados y tiene una carcasa biodegradable, con un sensor de huellas dactilares, tecnología de desbloqueo facial y conector para auriculares. Cuenta, además, con una batería de 4.000 mAh, es fácil de reparar y puede encontrarse a través de Indiegogo por un precio de 84 euros.

FAIRPHONE

Otra de las compañías que ofrece teléfonos móviles sostenibles es Fairphone, que diseña "productos con vidas útiles más largas y que sean fáciles de reparar". "Nos encargamos de reducir los residuos y de aprovechar al máximo lo que ya tenemos", indica la compañía en su página web.

El 'smartphone' sostenible Fairphone 3 llegó a España a finales de 2019 e incorpora un diseño modular compuesto por pantalla, batería y cámara que puede repararse de forma individual, lo que ayuda a extender la vida del dispositivo y minimizar su impacto ambiental.

Además, los teléfonos Fairphone, que utilizan materiales reciclados, cuentan con una batería de 3.040 mAh que puede durar un día completo, así como 64GB de memoria que puede ampliarse hasta los 400GB con una tarjeta SD.

Este teléfono está disponible en dos versiones: el Fairphone 3, que tiene cámaras de 12 y 8 megapíxeles, y el Fairphone 3+, con una pantalla Full HD+ de 5,65 pulgadas y cámaras de 48 y 16MP.

El Fairphone 3 puede obtenerse a través de la página web de la compañía por un precio de 419 euros, mientras el Fariphone 3+ está disponible a un precio de 469 euros.

La compañía tiene también un servicio de reciclaje de viejos móviles, ya que, como ellos mismos señalan, "cuanto más reutilicemos y reciclemos, menos tendremos que extraer de las minas y fabricar". Además, en el caso de que se entregue un móvil de la marca, se puede obtener un reembolso al comprar uno de sus últimos modelos.

SHIFT

SHIFT6m es una propuesta alemana que puede repararse fácilmente. Para ello, cuenta con un diseño modular y acceso fácil a la batería y a la pantalla, ya que tan solo tiene un tipo de cabeza de tornillo que mantiene el dispositivo unido y, además, la caja del móvil incluye un destornillador para poder hacer reparaciones.

"La sostenibilidad, la capacidad de reparación y la equidad no son los temas principales en la industria de los 'smartphones', pero son muy importantes para nosotros", subraya la compañía en su página web.

Sin embargo, este dispositivo no es tan fácil de reparar como el Fairphone 3, ya que cuenta con algunos componentes superpuestos y cables de conexión cortos.

El SHIFT6m tiene una pantalla Full HD AMOLED de 5,7 pulgadas y protección Gorilla Glass, una batería de 4.242 mAh, una cámara trasera de 21MP, una cámara frontal de 13MP y está disponible a través de la página oficial de SHIFT por 555 euros. Su carcasa, además, está fabricada con policarbonato reciclable.

La mitad de presos de ETA está ya a 200 kilómetros o menos de Euskadi

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La Secretaría General de Instituciones Penitenciarias, dependiente del Ministerio del Interior, ha concentrado en 2020 en torno al 80% de los 144 traslados de presos de ETA autorizados desde la llegada al Gobierno de Pedro Sánchez en 2018. Más de la mitad de los 195 etarras que siguen en prisión en España se encuentran ya a menos de 200 kilómetros de sus domicilios mientras que en las cárceles andaluzas, las más alejadas, quedan una treintena, según los datos recabados por la Asociación de Víctimas del Terrorismo (AVT).

Los acercamientos se han acelerado a lo largo de 2020 en medio de críticas de partidos de la oposición y de asociaciones como la propia AVT, que vinculan estas decisiones con el apoyo de EH Bildu a los Presupuestos Generales del Estado. Los traslados se han concentrado sobre todo a la vuelta del verano, después de las restricciones por el estado de alarma decretado en marzo por la covid-19 y que afectó también a las cárceles.

49 ETARRAS CON DELITOS DE SANGRE

Instituciones Penitenciarias ha autorizado unos 110 movimientos en 2020 sumando tanto traslados como progresiones al tercer grado de presos etarras, según los datos recopilados por la AVT, que criticó el 30 de diciembre que se cerrara el año con once traslados de etarras -más el del histórico GRAPO Manuel Pérez Martínez-, la que ha sido la decisión que afecta a la vez al mayor número de condenados por terrorismo.

La AVT cuestiona que, de los 130 etarras trasladados -algunos más de una vez, hasta sumar la cifra de 144 movimientos- por el Ministerio que dirige Fernando Grande-Marlaska, 49 tienen delitos de sangre. Exigen colaboración previa con la Justicia en los casos aún sin resolver y piden una reunión con el ministro porque entienden que ha incumplido lo que les prometió en septiembre de 2018: que serían acercamientos puntuales, sin delitos de sangre y con la mayor parte de condena cumplida.

La crítica ante la "inmoral campaña de derogación de la política de dispersión" incluyó el rechazo a la última comunicación de traslados, la de final de año, ya que afectaba a Juan Carlos Iglesias Chouzas 'Gadafi' y José Ignacio Guridi Lasa, así como Igor Portu, uno de los terroristas condenados por el atentado mortal en la T-4 de Madrid perpetrado en la Navidad de 2006.

Directamente hasta el País Vasco o Navarra han sido trasladados desde junio de 2018 un total de 26 etarras, diez de ellos por progresión al tercer grado y otros tres por enfermedad. Con Sánchez en el Gobierno se han concedido también 17 progresiones al tercer grado -cinco para etarras con delitos de sangre-. Son siete los etarras que han alcanzado la libertad condicional y otros 25 han sido excarcelados por cumplimiento de condena.

La AVT advierte en sus comunicados que el objetivo de los etarras es quedar libres, de ahí que teman el traspaso de la competencia de prisiones en un contexto, además, de apoyo de EH Bildu a unos Presupuestos que consideran que están "manchados de sangre". Son 18 los trasladados al País Vasco y otros 8 a Navarra; aunque la cárcel de Logroño concentra 20 acercamientos autorizados, los mismos que Zaragoza; a las que siguen Burgos (13), Cantabria y Asturias (12), Soria (11), Madrid (10) y Palencia (9).

INTERIOR DICE QUE CUMPLEN LA LEY

Desde Interior sostienen que cumplen con la legalidad penitenciaria tras la derrota y disolución de ETA, que las decisiones sobre traslados se adoptan a propuesta de las juntas de tratamiento de las prisiones y que ninguna de ellas ha sido recurrida ni revertida por los tribunales.

En la lista cada vez aparecen más históricos jefes de ETA o condenados con mayor número de crímenes. El 18 de diciembre se aprobó el del exjefe etarra Félix Alberto López de la Calle Gauna, alias 'Mobutu', y Luis Mariñelarena Garciandia, condenado por el asesinato de Fernando Buesa y su escolta. También se decidió que José Javier Arizcuren Ruiz, 'Kantuauri', fuese trasladado finalmente a la cárcel de Pamplona, y no a la de Logroño como se había aprobado, después de sufrir un infarto que obligó a su hospitalización en Murcia.

La AVT teme que en cuatro meses todos los presos de ETA pueden haber sido movidos a cárceles situadas en Madrid y la zona norte de España. También desconfían de los presos que son trasladados alegando Instituciones Penitenciarias que aceptan la legalidad al reconocer el daño causado, ya que entienden que se está recurriendo a "cartas de falsos arrepentimientos".

The Weeknd y 'Save your tears', nuevo videoclip

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The Weeknd estrena el videoclip de 'Save your tears', nuevo single de su último álbum "After hours", que ya cuenta con más de 4 millones de visualizaciones en Youtube a las pocas horas de haberse lanzado.

YouTube video

'Save your tears' fue escrita y producida por The Weeknd con Max Martin y Oscar Holter, contando adicionalmente con Belly y Jason Quenneville en los créditos de composición. Con este cuarto single continúa con la misma línea argumental visual que The Weeknd viene desarrollando con los videoclips de los singles de su álbum “After Hours”. Esta narrativa oscura comenzó con el sencillo ‘Heartless’ (en el que The Weeknd festeja en Las Vegas mientras está drogado) a finales de 2019, dando continuidad en 2020 con ‘Blinding Lights’ (lució ensangrentado), ‘In your eyes’ (fue decapitado) y 'Too late' (su cabeza es unida al cuerpo de otra persona) correlativamente.

En el vídeo de 'Save your tears', dirigido por Cliqua y que sería la conclusión a esa historia, el cantante canadiense Abel Makkonen Tesfaye (alias The Weeknd) aparece con la misma indumentaria de la era de este álbum, pero se ha desprendido de las características heridas que tenía en los anteriores vídeos (e incluso en premios en directo, como en los MTV Video Music Awards). Tiene el rostro operado con cirugía estética, mientras realiza una presentación en un escenario (en una especie de cena de gala con los comensales todos enmascarados sin verles la cara) en lo que podría interpretarse como una indirecta a los Premios Grammy 2021, luego de que el artista no recibiera ninguna nominación.

The Weeknd Save your tears After hours

El pasado año 2020 marcó una etapa exitosa para The Weeknd al triunfar en las listas de reproducción con su cuarto álbum de estudio "After Hours". Un trabajo discográfico que incluye el éxito mundial 'Blinding Lights', la canción más escuchada en Spotify durante el año pasado con más de 500 millones de reproducciones y sobre la que a principios del mes pasado lanzó un remix con Rosalía. También colaboró hace poco con Maluma en el remix de su hit 'Hawái'. El artista dice tener ya casi listo nuevo material y que probablemente vea ya la luz este 2021.

Letra de 'Save your tears' de The Weeknd

[Intro]
Ooh
Na na, yeah

[Verse 1]
I saw you dancing in a crowded room
You look so happy when I'm not with you
But then you saw me, caught you by surprise
A single teardrop falling from your eye

[Refrain]
I don't know why I run away
I'll make you cry when I run away

[Verse 2]
You could've asked me why I broke your heart
You could've told me that you fell apart
But you walked past me like I wasn't there
And just pretended like you didn't care

[Refrain]
I don't know why I run away
I'll make you cry when I run away

[Chorus]
Take me back 'cause I wanna stay
Save your tears for another
Save your tears for another day (x2)

[Verse 3]
So, I made you think that I would always stay
I said some things that I should never say
Yeah, I broke your heart like someone did to mine
And now you won't love me for a second time

[Refrain]
I don't know why I run away, oh, girl
Said I make you cry when I run away

[Chorus]
Girl, take me back 'cause I wanna stay
Save your tears for another
I realize that I'm much too late
And you deserve someone better
Save your tears for another day (Ooh, yeah)
Save your tears for another day (Yeah)

[Refrain]
I don't know why I run away
I'll make you cry when I run away

[Chorus]
Save your tears for another day, ooh, girl (Ah)
I said save your tears for another day (Ah)

[Outro]
Save your tears for another day (Ah) (x2)


Congreso y Gobierno incumplen la ley al no controlar los fondos reservados

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El Congreso y el Gobierno incumplen la ley que exige a la Cámara Baja el control parlamentario de los fondos reservados y que obliga al Ejecutivo a comparecer semestralmente para dar cuenta del uso de estas partidas presupuestarias en manos de Interior, Defensa, el Centro Nacional de Inteligencia (CNI) y Exteriores.

La ley que regula los fondos reservados desde 1995 establece, en su artículo 7, que los créditos destinados a gastos reservados deben estar sujetos al control del Congreso, "a través de una Comisión parlamentaria compuesta por el Presidente de la Cámara, que la presidirá, y aquellos Diputados que, de conformidad con la normativa parlamentaria, tengan acceso a secretos oficiales".

Y en esa comisión, añade, los titulares de los Ministerios que tienen asignadas partidas de gastos reservados "informarán semestralmente sobre la aplicación y uso de los correspondientes fondos presupuestarios", por supuesto en sesiones secretas. Es más, la ley añade que la comisión "podrá elaborar un informe para su remisión a los Presidentes del Gobierno y del Tribunal de Cuentas".

Pero la Comisión de control de los Gastos Reservados, que también es la encargada de seguir las actividades del CNI, sigue sin crearse un año después de constituirse el Congreso, como tampoco se constituyó en la legislatura corta de 2019 por la convocatoria anticipada de elecciones.

De hecho, la última vez que se reunió la también conocida como comisión de secretos fue el 3 de marzo de 2019, justo un día antes de que se disolvieran las Cortes Generales para dar paso a las elecciones generales del 28 de abril, cuando el entonces ministro de Exteriores, Joseo Borrell, acudió a este órgano para detallar, a puerta cerrada, el destino de los gastos reservados que gestionaba su departamento.

Lo propio habían hecho días antes la vicepresidenta del Gobierno, Carmen Calvo, y los ministros Fernando Grande-Marlaska (Interior) y Margarita Robles (Defensa) para hablar de sus fondos reservados y, también, de los viajes del presidente Pedro Sánchez, los gastos en inteligencia o la conocida como 'operación Kitchen'.

CASI DOS AÑOS SIN COMPARECER MINISTROS

Esto supone que durante casi dos años no se está ejerciendo el control parlamentario sobre las actividades del CNI, ni sobre el uso de los fondos reservados de los que dispone el Gobierno.

Este bloqueo tiene su origen en los vetos cruzados entre los partidos, que impiden un acuerdo de mínimos que permita elegir en el Pleno del Congreso a los integrantes de la comisión.

El problema es que, según el Reglamento de la Cámara Baja, para poder conocer materias clasificadas es necesario contar con la autorización del Pleno del Congreso obteniendo el respaldo de tres quintos de la Cámara, esto es de 210 votos, en una votación secreta mediante papeleta en urna.

Los elegidos, uno por cada grupo parlamentario del Congreso (generalmente el portavoz), pasan a formar parte automáticamente de la Comisión de Gastos Reservados, que dirige la presidenta de la Cámara, actualmente Meritxell Batet.

Pero llegar a esos 210 votos resulta muy complicado porque requiere de apoyos mutuos entre los grupos parlamentarios, y el clima político no resulta propicio.

AYUDA PARA METER A PORTAVOCES INDEPENDENTISTAS

Así, para que los independentistas de ERC, Junts (como portavoz del Grupo Plural), EH Bildu e incluso la CUP (en representación del Grupo Mixto) puedan estar representados en la citada comisión, es necesario que recaben votos de diputados del PP, Vox y Ciudadanos, que juntos ya suman 150 y, si todos ellos se niegan, nadie puede llegar al mínimo de 210.

Tanto Vox como Ciudadanos ya adelantaron al inicio de la legislatura que no pensaban aportar ni un voto a los independentistas advirtiendo de que harían todo lo posible para que no entraran en esta suerte de club selecto con acceso a información reservada.

Y el PP, según ha confirmado a Europa Press su actual portavoz, Cuca Gamarra, "evidentemente" tampoco piensa apoyar que Bildu pueda acceder a los secretos de Estado, dados su antiguos vínculos con Batasuna.

Pero es que, visto del otro lado, tampoco el PP, Vox y Ciudadanos llegan a los 210 votos que se necesitan para formar parte de la comisión de secretos oficiales, por lo que necesitan la ayuda del PSOE y de Unidas Podemos, que recelan de la presencia de los de Santiago Abascal.

Con este ambiente, los principales grupos de la cámara no tienen prisa y todo apunta a que la creación de esta comisión se irá dilatando en el tiempo porque, según aseguran a Europa Press fuentes parlamentarias, para que la elección de los miembros de secretos pueda llegar a incluirse en el orden del día del Pleno tiene que haber un cierto acuerdo, ya que sería un fracaso dedicar cerca de dos horas para esa votación con papeleta y en urna para que luego ningún diputado superase esos 210 votos necesarios.

YA HUBO VETOS, PERO HABÍA COMISIÓN

Los precedentes no son muy positivos, pero en legislaturas anteriores, salvo en las cortas, al menos se llegaba a constituir la comisión de gastos reservados.

Así, en la legislatura del 2011-2015, el PP, que gozaba entonces de mayoría absoluta, se negó a permitir la entrada de los distintos candidatos que ERC fue poniendo encima de la mesa alegando que los independentistas catalanes podían trasladar la información reservada a los miembros de la coalición abertzale Amaiur, que integraba a los herederos de la antigua Batasuna, hoy en Bildu. "Con su pan se lo coman", fue la airada respuesta de la entonces diputada Teresa Jordà, la última aspirante rechazada.

Y, además, en 2015 los 'populares' se negaron a facilitar el relevo en el puesto que tenía CiU en la Mesa del Congreso y fueron aplazando semana tras semana la posibilidad de que se eligiera al convergente Jordi Xuclà para cubrir la vacante dejada por su compañero Jordi Jané al ser nombrado consejero de Interior de la Generalitat. Su entonces portavoz, Rafael Hernando, alegó que no tendría "mucho sentido" que optara a este puesto institucional en el Parlamento nacional alguien que se definiera como "independentista".

Continúa el preocupante ascenso de los datos del Covid-19 en Cataluña

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Cataluña ha registrado hasta este miércoles 414.645 casos confirmados acumulados de coronavirus -380.358 con una prueba PCR o test de antígenos-, 4.451 más que en el recuento del martes, ha informado la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.

La cifra de fallecidos total se sitúa en 17.395, que son 75 más que los registrados el martes: 10.780 en hospital o centro sociosanitario, 4.394 en residencia, 991 en domicilio y 1.230 que no son clasificables por falta de información.

En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 2.049, lo que supone un descenso de 40 respecto al último recuento.

Un total de 417 pacientes se encuentran ingresados en la unidad de cuidados intensivos (UCI) -de centros públicos y privados-, 9 más que en el balance anterior.

La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) ha subido y está en 1,47, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 406,88 por cada 100.000 habitantes.

La tasa del riesgo de rebrote ha subido: el martes alcanzaba un nivel de 552, y 24 horas después está en 576.

En las residencias de ancianos ha habido hasta ahora 28.442 personas que han dado positivo, de las que 7.875 han muerto y 119 se encuentran actualmente ingresadas.

LA CERDANYA Y EL RIPOLLÈS

En la comarca de la Cerdanya se han contabilizado 1.660 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia, con 20 muertes; actualmente hay 16 pacientes ingresados y el riesgo de rebrote es de 2.664.

En la comarca del Ripollès se han contabilizado 1.681 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia, con 62 muertes, actualmente hay 26 pacientes ingresados y el riesgo de rebrote es de 1.522.

Rescatadas durante la noche 125 migrantes más en aguas canarias

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Salvamento Marítimo procedió durante la pasada madrugada al rescate de dos pateras que navegaban al sur de la isla de Gran Canaria con un total de 125 migrantes, según ha informado Cruz Roja.

La primera de las embarcaciones irregulares arribó el Muelle de Arguineguín sobre las 00.15 horas de este miércoles con 50 personas, que fueron asistidas por el dispositivo sanitario a pie de puerto, todas en aparente buen estado de salud.

Posteriormente, a las 05.20 horas, llegó al mismo recinto portuario la segunda patera con unos 75 migrantes que también fueron asistidos en tierra por Servicio de Urgencias Canario (SUC) y Cruz Roja sin que fuera necesario ningún traslado a centros hospitalarios.

Irina Shayk cumple 35 años más espectacular que nunca

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Sin duda Irina Shayk es una de las mujeres más deseadas a nivel internacional y hoy, 6 de enero, la modelo celebra su 35 cumpleaños rodeada de regalos y con la compañía inmejorable de su hija Lea de Seine. Separada del actor Bradley Cooper, padre de su única hija, la modelo cumple años en uno de los mejores momentos de su vida a nivel profesional ya que sigue siendo una de las modelos más cotizadas del panorama de internacional.

La modelo, que nació en Yemanzhelinsk el 6 de enero de 1986, tiene procedencia tártara por parte paterna y rusa por parte de su madre. Con la profesión de escritora como 'tarea pendiente', la modelo rusa saltó a la fama tras su relación con el futbolista Cristiano Ronaldo al que conoció en 2010 y con el que compartió historia de amor durante cinco años.

Aunque todo apuntaba a que su relación con el guapo actor Bradley Cooper era la definitiva, la química de este con Lady Gaga durante el rodaje de 'Ha nacido una estrella' acabó por dinamitar la relación.En la actualidad Irina está disfrutando al máximo de esta nueva etapa de soltera en la que está totalmente centrada en su faceta de mamá. Durante estas vacaciones de Navidad la hemos podido ver gozando al máximo de esta época en la que comparte con sus seguidores de Instagram algunos de los momentos más divertidos de su día a día.

La actividad privada repuntó en diciembre con el avance de las vacunas

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La actividad del sector privado en España registró un ligero repunte en el último mes de 2020, hasta los 48,7 puntos, frente a los 41,7 puntos a los que cayó un mes atrás, marcado por el optimismo en torno al avance de las distintas vacunas para luchar contra el Covid-19.

No obstante, el índice compuesto de actividad total de PMI continuó por debajo de los 50 puntos, por lo que diciembre prosiguió con la misma racha bajista experimentada en los últimos cinco meses, cuando, en noviembre, el índice marcó su nivel más bajo desde el pasado mes de mayo.

El ligero repunte de diciembre responde al retorno a un crecimiento modesto de la producción manufacturera, así como a la fuerte ralentización del ritmo de contratación de la actividad del sector servicios.

En concreto, el índice PMI de actividad en el sector servicios también tuvo una lectura positiva en la recta final del año, ya que ascendió hasta los 48 puntos, frente a los 39,5 puntos de noviembre. Igualmente, se situó por debajo de los 50 puntos, aunque el ritmo de caída fue el más lento de los últimos cinco meses.

Pese a todo, continuaron disminuyendo los niveles de nuevos pedidos recibidos, que se redujeron en diciembre por sexto mes consecutivo, sobre todo en los sectores más expuestos al contacto social como el turismo y la hostelería.

"La persistente falta de nuevos pedidos recibidos hizo que lasempresas pudieran nuevamente poner cómodamente al día lascargas de trabajo en general, subrayado por una caída de lospedidos pendientes de realización por décimo mes consecutivo", recoge el informe de IHS Markit PMI.

No obstante, de cara a los próximos doce meses, la confianza empresarial continuó mejorando hasta alcanzar su nivel más alto en dos años y medio, ya que aumentaron las esperanzas de que para estas fechas del año próximo se producirá una fuerte recuperación económica.

Suspendido el Auto de los Reyes Magos de Aledo (Murcia) por primera vez en 250 años

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Como si fuera un relato de otros tiempos, "ni los más ancianos del lugar" recuerdan que un 6 de enero el pueblo de Aledo no despierte con el bullicio previo a la tradicional representación de la pieza teatral más antigua escrita en castellano, el 'Auto de los Reyes Magos'.

Así lo reconoce Javier Andreo, alcalde de Aledo y conocedor del folclore de la Región de Murcia: "Es la primera vez que se suspende el Auto de los Reyes Magos en los alrededor de 250 años que se ha hecho de forma continua en Aledo" lamenta el primer edil.

Y es que, además de los regalos, el 6 de enero está marcado por esta tradición de gran arraigo en muchos pueblos de la geografía regional. El 'Auto de Reyes Magos' es una pieza teatral de origen medieval en la que describe el misterio de la epifanía.

La tradición y devoción es tal en Aledo por el 'Auto de los Reyes Magos' que "nadie en el pueblo recuerda que se haya suspendido. Ni la Guerra Civil, ni los temporales de nieve, ni otras epidemias han podido con esta tradición hasta que ha llegado el coronavirus" dice Andreo que, durante esta declaraciones, siempre cita a la memoria de los mayores del pueblo que confirman que "no recuerdan que se haya suspendido jamás".

Desde el consistorio, han estudiado la posibilidad de hacer alguna modificación que permitiera combinar la representación con las normas sanitarias "barajamos hacer algo pero nuestro auto, a diferencia del de otras localidades, recorre varios escenarios del pueblo, nuestras calles son estrechas y es muy complicado mantener las recomendaciones sanitarias" apunta con tristeza Andreo.

Esto a supuesto un golpe duro golpe para esta población de 1.031 habitantes, según los datos del INE, que vive cada 6 de enero como una fecha muy especial "en el pueblo ese día la gente se pone sus mejores galas, se echan a la calle y lo vive con mucha ilusión" comenta Andreo por lo que, tras saber de la suspensión, "los ánimos en la localidad están 'regular', por decirlo de alguna manera" señala el alcalde.

EN CHURRA Y ZARZADILLA DE TOTANA TAMBIÉN SE CANCELA

La pedanía murciana de Churra es, junto a Aledo, otra de las poblaciones donde esta pieza medieval se representa cada 6 de enero. Sin embargo, la localidad churrera si ha tenido más devaneos a la hora de llevar a cabo esta tradición popular "hace unos años tuvimos que suspender porque un temporal de viento derribó parte del escenario" comenta Juanjo Ferrer, director del Auto de Reyes de Churra.

En la memoria de Ferrer si le vienen momentos en los que "sí se tuvo que suspender sobre todo por el mal tiempo, por la lluvia o el viento" y es que el Auto de Reyes de Churra se suele representar en la puerta de la Iglesia de la pedanía y frente al imafronte barroco de la Catedral de Murcia.

En la pedanía confiaban hasta el último momento en poder llevar a cabo esta tradición secular pero "a pesar de los datos sabíamos que iba a ser muy complicado" dice Ferrer. Sin embargo, la obra de Churra podrá verse a través de los canales del Ayuntamiento de Murcia que van a ofrecer algunas de las escenas principales de esta representación.

Con altibajos, la pedanía lorquina de Zarzadilla de Totana, venía cumpliendo con el Auto de Reyes pero el coronavirus ha anulado cualquier intento por mantener viva esta tradición.

Lo mismo sucede en otro punto de la Región como es la pedanía murciana de Rincón de Beniscornia donde Melchor, Gaspar y Baltasar no podrán entrar al pueblo a lomos de sus caballos, como es habitual en la Región de Murcia en esta obra de teatro, para enseñar el misterio de la epifanía a los espectadores.

Cinco buenos propósitos de belleza para 2021

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Hemos disfrutado de unos días de vacaciones en familia, de las fechas más entrañables del año, de los regalos de Papa Noel, ahora de los Reyes Magos... y, después de dos semanas de excesos a la hora de comer y de beber, toca retomar nuestra rutina y comenzar con una rutina de belleza para este 2021. Toma nota de los 5 propósitos clave para sentirnos mejor con nosotros mismos este año que acaba de comenzar.

1. CUIDAR LA PIEL TODOS LOS DÍAS: LIMPIANDO, HIDRATANDO Y PROTEGIÉNDOLA DEL SOL

La piel es el órgano más grande del cuerpo y merece nuestra atención a diario. Y no solo para tener un aspecto bonito, también para preservar su salud. Rocío Escalante nos explica que "los cuidados básicos para una piel bonita y sana son la limpieza diaria, por la mañana y por la noche, la hidratación, esencial para mantener la función barrera de la piel, y la protección solar, importante para evitar que los rayos UV o la luz azul aceleren el envejecimiento prematuro por oxidación. Después, podemos añadir más productos y pasos a la rutina de belleza, pero estos tres son la base para cuidar la piel".

2. APOSTAR POR UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

Retrasar el envejecimiento de la piel se ha convertido en objetivo prioritario en nuestra sociedad, y para ello contamos con la cirugía y la medicina estética, sin embargo, el abuse de ellas puede traer conscuencias negativas. La doctora Gema Pérez Sevilla, cirujana y experta en medicina estética facial, señala que "el envejecimiento saludable y digno es el fin último de mi filosofía. Y para ello recurro a tratamientos de cirugía y medicina estética mínimamente invasivos, de menor agresividad y más rápida recuperación. Con ellos conseguimos que los resultados sean siempre naturales, manteniendo las características físicas de cada paciente intactas".

3. PROBAR NUEVAS MARCAS DE BELLEZA

El universo de la belleza es cada vez más amplio y por eso te animamos a probar nuevas marcas. Además de las firmas "de toda la vida" que todos conocemos, cada vez hay más marcas ecológicas como Cocunat, Naobay, Ecodermo, Organic Shop, firmas de parafarmacia a las que debemos prestar mucha atención y un sinfín de marcas low cost entre las que puedes descubrir auténticas joyas como Mitomo, Holika, Arganour, Petite Maison, Mad Beauty, Alpha H, Sence Beauty, Revolution Skincare. Un paraíso dónde encontrarás una enorme variedad de productos para mimarte el 2021.

4. SER MÁS RESPONSABLE CON EL MEDIO AMBIENTE

La conciencia medioambiental es algo esencial, y para ello te animamos a apostar por firmas de cosmética responsables que ofrecen productos naturales y veganos, emplean envases de vidrio y PEHD reciclables, cajas elaboradas con cartón reciclado... como por ejemplon la firma española KÓOCH GREEN COSMETICS.

5. PRACTICAR EJERCICIO A DIARIO

El ejercicio se ha convertido en la medicina del siglo XXI. Sus beneficios tanto físicos, como psíquicos, están avalados por miles de estudios científicos. Así que desempolva tus viejas zapatillas de deporte y anímate a comenzar alguna actividad deportiva, además de intentar caminar media hora al día. ¡Tu organismo te lo agradecerá!

Toda España menos Canarias y Melilla, en aviso por temporal

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Toda España, a excepción de Canarias y Melilla, tendrá este miércoles Día de Reyes avisos de distintos tipos por temperaturas mínimas, nevadas, lluvias, viento y oleaje, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Durante la jornada, en Canarias se esperan cielos nubosos y precipitaciones acompañadas de tormentas ocasionales, que pueden ser localmente fuertes y persistentes en las vertientes sur y oeste de las islas montañosas.

En el tercio sur peninsular, la nubosidad y las precipitaciones irán progresando de sur a norte a lo largo del día, afectando a Andalucía y Murcia, siendo menos probables en el resto del tercio sur.

Se espera que al final del día las precipitaciones sean localmente fuertes, persistentes y acompañadas de tormentas en Cádiz y Málaga. Y serán en forma de nieve en el nordeste andaluz por encima de unos 800/1.200 metros, y en el sudeste de Castilla-La Mancha por encima de 500/900 metros.

Por otra parte, en el litoral cantábrico estará nuboso con probables precipitaciones débiles y dispersas. En el resto del país, predominará el cielo poco nuboso en la primera mitad del día, aunque irá aumentando a nuboso o cubierto en el resto de la mitad sur peninsular y Baleares.

Así, las lluvias afectarán especialmente a Málaga, que tendrá aviso naranja (riesgo importante), así como a Cádiz y Ceuta, donde también se han decretado avisos, aunque en su caso de nivel amarillo (riesgo). Y la nieve pondrá en aviso naranja a Almería, Granada, Jaén y Murcia, y en aviso amarillo a Albacete.

Las temperaturas experimentarán pocos cambios, manteniéndose así por debajo de sus valores normales en la Península y Baleares y por encima de ellos en Canarias. En cualquier caso, se esperan heladas débiles en Baleares y, siendo más intensas, en el interior peninsular, especialmente en ambas mesetas, con heladas localmente fuertes en zonas de montaña del norte y centro.

Así, se han activado avisos de nivel naranja por temperaturas mínimas en: Huesca, Teruel, Burgos, León, Segovia, Zamora, Girona y Lleida, donde se podría llegar a los -11ºC; y avisos de nivel amarillo en: Zaragoza, Asturias, Baleares, Cantabria, Ávila, Palencia, Salamanca, Soria, Valladolid, Albacete, Ciudad Real, Cuenca, Guadalajara, Toledo, Barcelona, Cáceres, Badajoz, A Coruña, Lugo, Ourense, Pontevedra, Madrid, Navarra, Guipúzcoa, La Rioja, Castellón y Valencia.

Con respecto al viento, será fuerte del suroeste en Canarias, con intervalos de muy fuerte en medianías y zonas altas; de levante fuerte en el área del Estrecho, y con intervalos de fuerte en el resto del litoral andaluz; del nordeste en el litoral gallego, litoral sur del Levante y Baleares; y en el resto de país, predominarán los vientos flojos del este y nordeste. Tanto Cádiz como Málaga estarán en aviso amarillo por viento este miércoles.

El viento provocará mala mar en Cádiz, Granada, Málaga y Ceuta, donde se ha decretado el aviso amarillo por oleaje.

De dónde viene la tradición del Roscón de Reyes en España

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Llega el día de Reyes y además de abrir los regalos que nos han dejado Sus Majestades de Oriente, existe una tradición que inunda los hogares españoles, el famoso roscón de Reyes. Rellenos de trufa, de crema, de chocolate, de cabello de ángel o sin relleno, existen tantas opciones como gustos a la hora de comer.Sin duda es uno de los productos más consumidos durante la temporada navideña pero, ¿sabes de dónde ha salido esta deliciosa tradición?...

Sus orígenes se remontan a las tortas que se consumían durante las fiestas Saturnales, unas celebraciones en torno al dios Saturno en la Antigua Roma con motivo de los solsticios. Cada una de esas tortas escondía un haba seca en su interior, y quien la encontraba se convertía en el 'Rey de la fiesta', un cargo de carácter burlesco que 'gobernaba' durante los días que durara la celebración.

Aunque la haba o judía parece haber estado presente desde los orígenes del roscón, la llamada 'sorpresa' no ha dejado de evolucionar a lo largo de los siglos. En la actualidad, el roscón puede esconder desde la propia haba, hasta dinero. Fue Felipe V quien importó desde Francia la modalidad de introducir una moneda como premio y que se ha mantenido hasta la actualidad.Sin duda alguna podemos confirmar que la dulce tradición está más que consolidada en nuestro país donde se consume una media de 1,6 roscones por hogar.

Genshin Impact: la guía para encontrar las ágatas escarlata

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Este videojuego fue lanzado el 28 de septiembre de este pasado 2020 y está causando sensación. Por ello, en este artículo vamos a ver una guía para encontrar las ágatas escarlata en Genshin Impact. Este videojuego fue lanzado para las plataformas Android, iOS, Microsoft Windows y PlayStation 4 y se trata de un juego de rol de acción de mundo abierto gratuito. Eso sí, para conseguir elementos adicionales como personajes especiales o armas necesita de compras dentro de la app. Es el tercer videojuego desarrollado por el estudio miHoYo, tras Gun GirlZ y Honkai Impact 3rd.

Vamos a ver un poco más sobre el juego y cómo conseguir las deseadas ágatas escarlata.

El juego Genshin Impact

Genshin Impact, el videojuego

Genshin Impact está ambientado en un mundo llamado Teyvat, regido por unos dioses llamados Arcontes, que otorgan visiones a ciertas personas elegidas. Estas visiones permiten a los jugadores manejar poderes elementales que veremos a continuación. En Teyvat, los jugadores se embarcarán en varias aventuras como forasteros y viajarán con diferentes personajes con habilidades únicas que van encontrando en el camino para explorar lo desconocido y descubrir los secretos de Genshin en esta tierra. Al comienzo del juego, los jugadores deberán elegir ser un hermano o una hermana que se adentra en la aventura en búsqueda de su familia.

Jugabilidad

Los elementos en Genshin Impact

Los poderes elementales de Genshin Impact son su principal característica. En Teyvat existen siete elementos: Anemo (viento), Pyro (fuego), Electro (trueno), Hydro (agua), Cryo (hielo), Dendro (planta) y Geo (roca). Estos elementos pueden utilizarse tanto para causar daño a los enemigos como para completar las misiones que se nos encomiendan. Por ejemplo, con el poder del hielo podremos congelar agua para pasar sobre un río o un lago.

El objetivo del jugador es crear un equipo con consonancia elemental para poder superar todo tipo de misiones. A medida que se completan las misiones, se podrá incrementar el Rango de Aventura, el cual sirve para desbloquear otro tipo de misiones y tareas y subir en el llamado Nivel de Mundo. Esto viene siendo la dificultad del juego, ya que cada vez que se sube de Nivel de Mundo, los enemigos que el jugador encontrará serán más fuertes, y las recompensas al vencerlos también serán más altas.

Genshin Impact permite hasta cuatro jugadores en el modo multijugador. El requisito para ello es que todos tengan el mismo Nivel de Mundo. Si hay dos jugadores, cada uno tendrá dos personajes, si hay tres, todos tendrán un personaje a excepción del líder, que podrá usar dos.

Las ágatas escarlata

Las ágatas escarlata

Uno de los materiales más buscados en Genshin Impact son las Ágatas Escarlata, las cuales nos ayudarán a subir de nivel nuestro Árbol Frioeterno. Si aún no sabes lo que es, se trata del árbol antiguo que llegó en una de las últimas actualizaciones del juego Genshin Impact y que nos recompensa con material para subir de nivel de armas, experiencia de personaje y mucho más.

Esto hace que se nos planteen varias preguntas, como por ejemplo dónde encontrar el árbol frioeterno o cómo encontrar las ágatas escarlata, por ello, vamos a realizar una pequeña guía bajo palabra de los expertos jugadores.

Cómo llegar al Árbol Frioeterno en Genshin Impact

Cómo llegar al Árbol Frioeterno en Genshin Impact

El icono del Árbol Frioeterno no está visible en nuestro mapa si aún no lo hemos descubierto y derretido, y por ello puede que no sepas lo que es. Para obtenerlo, debemos ir a la región de Espinadragón desde el campamento de investigación. Una vez aquí, simplemente debemos seguir la carretera y nos encontraremos con un gran fragmento de hielo. En el interior de este fragmento se encuentro el Árbol Frioeterno, esto debemos saberlo nosotros ya que el juego no nos dirá nada sobre ello ni de como obtenerlo. Lógicamente no intentes romper el hielo ya que no dará resultado, ya que la única forma de derretir el hielo es recolectar cuarzo escarlata, que no debemos confundir con las ágatas escarlata. Cada vez que recojamos un trozo de este cuarzo, debemos ir al trozo de hielo y atacarlo, con cuatro veces el hielo se derretirá y obtendremos el Árbol Frioeterno

¿Dónde encontrar el cuarzo escarlata? Pues el primero encontraremos junto a la carretera mientras caminamos hacia el Árbol Frioeterno, en el lado derecho. El segundo, si nos paramos justo en frente del fragmento de hielo, si giramos hacia la izquierda lo veremos. El tercero podremos encontrarlo también en el lado derecho de la carretera pero más alto en las rocas, aunque habrá enemigos. El último trozo estará en la hierba detrás del fragmento de hielo.

Cómo encontrar las ágatas escarlata 

Ubicaciones de las ágatas escarlata

Una vez desbloqueado el Árbol Frioeterno ya podremos ver su ubicación en nuestro mapa y comenzar a obtener las muchas recompensas que pone a nuestra disposición. ¿Cómo hacerlo? Pues para ello debemos realizar ofrendas de unas piedras rojas brillantes llamadas Ágata Escarlata pero, ¿dónde encontrarlas?

Las Ágatas Escarlata son muchísimo más difíciles de conseguir que el cuarzo escarlata, y para diferenciarlos hemos de decir que las Ágatas Escarlata tienen la forma de una flor y son brillantes. Existen al menos, 80 ubicaciones para conseguir Ágata Escarlata en el juego, pero como regalo hemos recopilado diez de ellas que podrás encontrar más fácilmente en la región de Espinadragón tras conseguir el Árbol Frioeterno. Veámoslas:

  • En primer lugar, usa el cuarzo escarlata para derretir el hielo cercano al árbol y obtendrás el Ágata Escarlata. 
  • Subiendo las rocas también encontrarás un fragmento.
  • Junto al Árbol Frioeterno, aunque solo se puede obtener después de derretir el hielo que rodea al árbol.
  • Encima de la roca.
  • Desde encima de la roca, si nos deslizamos hacia abajo veremos un fragmento flotando en el aire.
  • Si subimos por la puerta grande, debemos saltar para conseguir el Ágata Escarlata.
  • En medio del círculo, flotando en el aire. Sube y deslízate hacia abajo para conseguirlo.
  • Derrotando al guardia mecánico, usando el mecanismo para deshacernos del agua. Si saltamos y abrimos el cofre, habrá una Ágata Escarlata dentro.
  • Podremos ver un fragmento desde el Teleport Waypoint más cercano.
  • Si nos deslizamos desde las rocas cercanas también veremos uno.

Como dato, hemos de decir que cada vez que nos acerquemos a una zona en la que se encuentra un trozo de Ágata Escarlata, el icono aparecerá en el mapa y podremos seguirlo.

Misiones de Ágata Escarlata

Las misiones que recompensan con ágata escarlata

La cantidad de Ágata Escarlata que podemos encontrar en la naturaleza es limitada, por lo que cuando alcancemos el nivel 8 del Árbol Frioeterno, desbloquearemos unas misiones denominadas Crimson Wish. Al completar estas misiones se nos recompensará con Ágata Escarlata que debemos usar para llegar a la actualización máxima del Árbol Frioeterno, el nivel 12

Cómo hacer unas croquetas de boletus

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Las croquetas de boletus son un plato típico de la cocina española, aunque en realidad son de Francia. Lo que las ha convertido en una opción ideal es que las puedes rellenar de muchas cosas: jamón, atún, queso y por supuesto, boletus.

Esta receta que te proponemos es realmente exquisita: solo necesitas que los ingredientes sean de buena calidad para degustar tu propio plato de paladares exquisitos. ¿Qué te ha dado curiosidad por conocer la receta de las croquetas de boletus? Te invitamos a seguir leyendo.

CROQUETAS DE BOLETUS

Ingredientes:

  • 10 hongos secos
  • 1 huevo
  • Medio litro de leche
  • Harina
  • Huevo
  • Migas de pan
  • Pimienta
  • Sal
  • Cebolla

Pasos a seguir para realizar esta receta

  • Para hacer croquetas de boletus, es fundamental disponer de setas deshidratadas. Lo primero que tenemos que hacer es ponerlos a hervir en una olla con gran cantidad de agua durante unos 10 minutos a fuego fuerte. Cuando estén cocidos, los retiramos del fuego, los escurrimos y reservamos.
  • En una sartén dorar un poco la cebolla con ayuda de un chorrito de aceite de oliva. No hace falta que esté demasiado frío, solo tenemos que escalfarlo porque nos ayudará con el relleno de las croquetas.
  • En una sartén no muy honda preparemos la bechamel. Para ello, debemos untar mantequilla en el fondo de la sartén, no olvidemos bajar un poco la intensidad del fuego para que la mantequilla no se pegue a la sartén. Cuando esté derretido, luego echamos una cucharada de harina y le damos la vuelta para que no se pegue.
  • El siguiente paso para hacer croquetas de boletus es asegurarnos de que tenemos una textura algo consistente, sin tener demasiados grumos porque es la clave para que la salsa quede rica. Ahora lo que tenemos que hacer es verter poco a poco medio litro de leche en la sartén y seguir girando. Lo haremos hasta conseguir la textura deseada para nuestra bechamel.
  • Cuando la salsa esté lista, agregaremos los champiñones y la cebolla y seguiremos revolviendo lentamente y a fuego lento durante unos 10 minutos. Así que, hasta conseguir que la mezcla esté bien hecha.
  • El siguiente paso es volcar el relleno en una bandeja plana y meterlo en el frigorífico unas 3 o 4 horas. Este paso es fundamental para que la masa de las croquetas quede con la consistencia deseada.
Cómo hacer unas croquetas de boletus
Cómo hacer unas croquetas de boletus

PARA HACER CROQUETAS DE BOLETUS

  • Tomamos un plato y batimos un huevo. En otro plato colocamos pan rallado. El proceso es el siguiente: Agarramos una pequeña masa y le damos forma con las manos, pasamos la croqueta por el huevo batido, luego por el pan rallado y lo colocamos en otra bandeja limpia.
  • Para freírlos, no olvides poner una sartén con una generosa cantidad de aceite de oliva a fuego alto. Cuando esté muy caliente, entonces puedes poner las croquetas una a una hasta que estén bien doradas por ambos lados y ¡listo!

TIPS ADICIONALES

  • Nuestras croquetas de boletus caseras se elaboran siempre con leche de granja preferiblemente pasteurizada. El pan rallado también puede ser casero.
  • La salsa bechamel para las croquetas de boletus se elabora muy lentamente, por lo que siempre conseguimos crear una masa muy cremosa y suave al paladar.
  • Boletus de primera calidad que aportan un sabor indiscutible a estas croquetas de setas.

La croqueta de boletus es una de las favoritas en nuestra cocina con un sabor y una textura insuperables.

¿QUÉ SON LOS BOLETUS?

Boletus edulis es un hongo micorrízico que crece en asociación con una amplia variedad de árboles, que incluyen tanto coníferas como especies de hoja ancha.

Los hongos producidos por este hongo se utilizan ampliamente en varias cocinas, especialmente en Europa, donde es uno de los hongos comestibles más buscados.

Tiene muchos nombres comunes, incluidos cep o cepe de Bordeaux (Francia), king bolete o penny bun mushroom (inglés), porcino (Italia), Steinpilz (Alemania), zhutui mo (norte de China) y dajiao gu (sur de China).

El hongo producido por este hongo es muy variable y algunos micólogos han dividido el hongo en varias especies distintas. Una característica común del hongo es un tallo ancho en forma de barril que tiene un patrón reticulado fino en su superficie.

Cosecha y uso

Boletus edulis se cosecha en estado salvaje. En Polonia, es el principal hongo silvestre recolectado. En Casentino, una zona montañosa de la región de Toscana, Italia, los ingresos y beneficios derivados de la recolección de B. edulis se consideran significativos.

Cómo hacer unas croquetas de boletus
Croquetas de boletus

Alrededor del 20 por ciento de la cosecha total es para uso personal y el resto se vende a restaurantes, tiendas locales y mayoristas. Los recolectores de hongos pertenecen principalmente a las clases de ingresos bajos a medios; las mujeres son el grupo más numeroso de recolectores y casi la mitad de los recolectores tienen entre 50 y 60 años. Los huertos de castaños son un hábitat favorable para el crecimiento de B. edulis en Italia y, en algunos casos, el rendimiento de boletes reales comestibles recolectados en estos huertos vale más que el castaño.

Las duras palabras de Mila Ximénez en el peor momento de su exmarido, Manolo Santana

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Manolo Santana podría estar atravesando por un delicado estado de salud, según ha desvelado "Sálvame". El programa ha recibido un testimonio de un empleado del club de tenis que el exmarido de Mila Ximénez posee en Marbella y sus palabras sobre el extenista son, cuanto menos, preocupantes.

Y es que, según ha desvelado esta fuente - que no ha querido dar la cara públicamente - "da pena" ver a Manolo, que está en una situación "lamentable". Y es que según este testigo, el exdeportista, que "apenas puede hablar ni andar", y "hay que estar dándole de comer". Quien dirige el club es el hijo de Claudia, tercera mujer de Santana, a la que define como "muy mala". "Tiene un carácter muy fuerte y está chillando todo el día. Se piensa que los trabajadores somos sus esclavos y nos trata muy mal", ha asegurado.

Así, y según este empleado, "a Manolo solo lo sientan al sol para que mire las pistas y vaya recibiendo a todo el que va al club". Unas palabras que alertan sobre el estado de salud del extenista, de 82 años, del que mucho se ha especulado con sus últimas apariciones públicas, en las que se le vio con dificultades para hablar y evidentes problemas de movilidad.

Mila Ximénez, que estuvo tres años casada con Santana y de cuya relación nació lo más grande que tiene la colaboradora, su hija Alba, no se ha sorprendido por esta alarmante información y, lejos de conmoverse por los problems de salud de su exmarido, se ha mostrado más dura que nunca con él. "Como tenista ha sido el mejor, pero como persona ha sido y es abominable. Es la peor persona que me he encontrado en mi vida", ha confesado muy seria.

"Me estremece pensar que está en una mala situación, pero está como quiere estar y donde quiere estar. Decidió hace mucho tener esta vida, esta relación, y separarse de la gente que le quiere", ha señalado la colaboradora, antes de afirmar que "esos hijos a los que ha dejado aparcados están protegidos y cuidados por Alba y por mí.

Poco después, Mila sorprendía al desvelar que "el día que Manolo falte no va a ser para mi ninguna pena. Espero que se muera antes que yo, porque es tan cabrón que todavía me voy yo antes, pero espero que sea él".

"Yo tengo relación con los cuatro hijos de Santana, son mi familia. Hablo con los hermanos de Alba casi a diario. Quien se ha ido de la familia ha sido él", ha concluido más dura y sincera que nunca contra su exmarido.

Ante estas palabras, y las informaciones sobre su preocupante estado de salud, Manolo Santana no tardaba en reaccionar y el Mutua Madrid Open, torneo de tenis del que es embajdor y presidente honorífico, ha enviado un comunicado desmintiendo la información dada por "Sálvame": "Nuestro presidente honorífico no ha experimentado ningún cambio en su estado de salud.

Que desde la dirección del Mutua Madrid Open se mantiene una constante comunicación con Manolo Santana sobre varios temas relacionados con el torneo, siendo la última de ellas esta misma tarde. Que Manolo Santana sigue desempañando activamente su trabajo como presidente honorífico del Mutua Madrid Open, siendo el mejor embajador posible y ayudando a que el torneo siga creciendo año tras año".

Qué es el body pump

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El body pump es un programa de entrenamiento físico que combina actividades regulares de aeróbicos con trabajo muscular. Esta actividad física requiere de levantamiento de pesas y se hacen bajo vigilancia de un entrenador.

El sistema de entrenamiento del body pump suele ser a través de clases colectivas guiadas, que tienen una duración aproximada de una hora. Toda la actividad se realiza bajo vigilancia y mientras se reproduce canciones dinámicas para acompañar los ejercicios.

Lea TAMBIÉN: QUÉ ES UN PRÉSTAMO

El body pump trabaja un determinado grupo muscular con cada una de las canciones que pasan en la actividad. Algunas veces comprende una duración de 45 minutos, pero depende de quien esté a cargo o del nivel del grupo de entrenamiento.

Esta actividad busca incrementar la masa muscular y al mismo tiempo quemar una gran cantidad de calorías. Por lo que en cada actividad los participantes deben trabajar la fuerza al tiempo que se tonifican y definen ciertos músculos.

El body pump busca de realizar las actividades en orden a fin de que cada participante puede trabajar cada uno de los principales grupos musculares.

Punto de partida para el body pump

Punto de partida para el body pump

Como es una clase dinámica que busca ejercitar los grupos musculares, el body pump obliga a que los participantes hagan uso de pesas y discos. Incluyendo barra y banco aeróbico.

El peso que debe ser levantado es variable en función de cada capacidad del participante, es decir dependiendo del nivel de cada persona. Además, también es variable a la intensidad en la que quiere y puede trabajar cada persona y de los objetivos que se deseen alcanzar.

El entrenamiento a través del body pump es completo debido a que la intensidad suele ser alta y el descanso entre cada ejercicio es breve. Se dice que gracias al mecanismo de intensidad, los resultados pueden ser rápido y visibles en corto tiempo.

El body pump no es complicado y puede ser accesible para todas las personas, siempre y cuando conozcan el nivel de fuerza. Es solo seguir coreografía, seguir movimientos y usar fuerza.

Estructura de la clase de body pump

Estructura de la clase de body pump

Con respecto a la estructura de una clase para el body pump no es nada del otro mundo. Por lo general la duración es de 45 a 50 minutos, 1 hora máximo y se utilizan diez temas musicales que funcionarán para trabajar todos los grupos musculares.

El primero es utilizado para hacer calentamiento general. Los ochos primeros temas son dedicados al trabajo de piernas, glúteos, pectorales, espalda, tríceps y bíceps, hombros y abdominales.

Los últimos temas son dedicados al estiramiento y en algunas ocasiones son combinados, pero por lo general son dedicados únicamente al estiramiento completo.

En el body pump, cada ejercicio es realizado con una resistencia que es añadida mediante una barra o discos de peso variable. Estos permiten trabajar el músculo con más o menos intensidad.

También se utiliza de forma opcional un banco aeróbico, mientras que el peso varía en función del grupo muscular que cada persona trabaje. Como ya lo mencionamos, depende de la capacidad de cada persona que lo practique y los objetivos que desee alcanzar con las clases.

La clase de body pump mayormente tiene la misma estructura y la coreografía se repite durante aproximadamente tres meses, por lo que se practican cuatro coreografías al año. Por lo que son actividades bastantes sencillas y los movimientos son fáciles de aprender.

¿Cuáles son los beneficios?

¿Cuáles son los beneficios?

La combinación de trabajo aeróbico y muscular tiene como beneficio:

  • Ayuda a modelar el cuerpo gracias al fortalecimiento y la ganancia muscular.
  • Aporta resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
  • Pérdida de peso porque es una actividad que hace un constante quema de calorías.
  • Tonifica y fortalece los músculos, por lo que se consigue mayor flexibilidad y una mejor postura.
  • Mejora la coordinación, protege los huesos y articulaciones de posibles lesiones y mejora la condición física en general.
  • Bienestar psicológico, esto es gracias a la liberación de endorfinas que se produce con el ejercicio y el bienestar que produce la música y las actividades en grupo.

Tips que debes tener en cuenta para practicarlo

Tips que debes tener en cuenta para practicarlo

Primero que nada estar dispuesto a mejorar las condiciones físicas, disfrutar un poco y despejar desde luego la mente del estrés diario. Comer saludable es un punto extra que deben tener en cuenta.

Para aprovechar al máximo los beneficios es recomendable asistir máximo tres veces a la semana, con un día de descanso entre dos sesiones y complementar con dos o tres clases de ejercicio cardiovascular.

Pese a que son ejercicios relativamente sencillos, para evitar lesiones debes conocer la técnica y realizarlos de la manera correcta, mantener una buena postura y evitar un exceso de peso en la barra. Recuerda que debes aumentar el peso de forma progresiva.

Es recomendable comenzar con pesas muy livianas o incluso solo la barra, solo el inicio de manera que el cuerpo vaya adaptándose. Ten en cuenta que si abusas de la fuerza puedes tener lesiones.

Disfruta , relájate y diviértete mientras mejoras tu salud física.

Samsung Galaxy S21 Ultra: los secretos al descubierto del móvil más potente

Samsung esla empresa que tiene un alto grupo de negocios internacionalmente en el consumo de tecnología, electrónica, y biotecnología. En cuanto a innovación y experiencias en las nuevas tecnologías, específicamente en Smartphones (teléfonos inteligentes), posee gran popularidad, generando millones de usuarios alrededor del mundo. Recuerda que lanzó al mercado el Samsung Galaxy Z Fold, el Smartphone plegable.

Hoy en día el objetivo principal de Samsung es el porvenir de Galaxy por el cual se orienta en ingeniería tecnológica y procesos que seguirán modificando el ecosistema móvil. Galaxy ha iniciado la creación de un mundo de potencialidades para los usuarios globalmente por lo que ha manifestado el comienzo de tecnologías innovadoras que siguen preparando a los consumidores para lograr lo imposible.

Avances del Samsung Galaxy S21

Samsung Galaxy S21

¿Qué sabemos del Samsung Galaxy S21 a un mes de su presentación? Los nuevos avances filtrados sobre la línea de Samsung Galaxy S21 no se detienen ya que todo ha sido descubierto tanto de Samsung Galaxy S21 como del S21 Ultra y S21 PLUS y todo antes de su lanzamiento, el cual es el día 14 de enero. La recopilación de información proviene de distintas fuentes, junto con un sitio llamado “WinFuture” de Alemania y uno que otros foros de información distribuidos.

Samsung lanzará este 14 de enero dos versiones de este modelo Galaxy, los cuales son Galaxy S21 y Galaxy S21 Plus, estos al ser distribuidos en EE. UU contendrán un procesador Qualcomm Snapdragon 888 y en cambio en otras partes del mundo contendrán el chipset Samsung exynos 2100 pero según algunas pruebas de rendimiento aun no oficiales, dictan que la potencia puede ser igual.

Según la fuente “WinFuture” los dos modelos no obtendrán soporte para microSD, pero si contendrán 8 GB de RAM y se podrá seleccionar entre 128 GB o 256 GB de la capacidad de almacenamiento. Proporcionará la versión 11 de Android con una interfaz grafica One UI 3.1 por lo que las pantallas serán totalmente planas no contendrán curvas en los bordes, aunque el Galaxy S21 Ultra si obtiene curvas.

En cuanto al nivel de fotografía, serán iguales en los dos dispositivos móviles, e irá acompañado de un sensor principal de 12 MP f/1.8, una lente ultra gran angular de f/2.2 con enfoque de 120 grados, y un sensor de 12 MP. Incluirá un teleobjetivo con acercamiento óptico con tres aumentos y un sensor de 64 MP y la cámara frontal solo tendrá 10 MP. Ambos smartphones saldrán a la venta solo con conexión 5G.

Características técnicas del Samsung Galaxy S21 y el Samsung Galaxy Plus

Samsung Galaxy S21

A continuación, se mencionarán las características técnicas del Samsung Galaxy S21 en cuanto a: Pantalla, batería, colores, dimensiones, y costo.

  • Pantalla: Contendrá un panel AMOLED Full HD+ de 6,2 pulgadasjunto con una capacidad actualizable de 120 Hz (Ya que, en versiones anteriores, podía soportar 1080p) y una cámara selfie la cual tendrá un agujero en el centro de la pantalla.
  • Batería: Incluirá una batería interna de unos 4000mAh.
  • Colores: La disponibilidad de colores serán: violeta, rosa, blanco y gris.
  • Dimensiones: Poseerá dimensiones tales como: 151,7mm x 71,2mm x 7,9mm junto con un peso de 171 gramos. En comparación con el anterior Galaxy S20 es 2mm es mas amplio y 8 gramos más liviano.
  • Precio: El costo que tendrá la versión de 128 GB en Europa será de unos 849 euros (al cambio actual serán unos 1037 dólares, pero ese no será el costo en EE. UU), y la versión de 256 GB tendrá un costo de 899 Euros (es decir; 1098 dólares). Cabe a destacar que es un costo levemente menor que al del Galaxy S20 de 4G.

Por lo tanto, hay cierta probabilidad que en EE. UU se logre aplicar ese descuento. De obtenerse la confirmación de este descuento en el costo, tal vez se dé inicio de un posible descuento en toda la industria en 2021.

Ahora te indicaremos las características técnicas del Samsung Galaxy Plus, en cuanto a: Pantalla, batería, colores, dimensiones, y costo.

  • Pantalla: Contará con una pantalla de Full HD + AMOLED con 6,7 pulgadas y contendrá una capacidad actualizable de 120 Hz (Igualmente a la anterior, resolución Full HD únicamente) y de igual forma una cámara selfie ubicada en un agujero del centro superior.
  • Batería: Como obtendrá una pantalla más grande estará apoyada de una batería más grande específicamente de unos 4800 mAh.
  • Colores: La disponibilidad pueden ser: Violeta, negro y plateado, sin embargo, no todos se encontrarán disponibles en el lanzamiento.
  • Dimensiones: Poseerá las siguientes dimensiones: 161,4mm x 75,6mm x 7,8mm con un peso de 202 gramos. Comparado al S20 Plus este es levemente más pequeño, conservando el mismogrosor y 16 gramos mas liviano.
  • Precio: El costodel Galaxy S21 Plusserá de unos 1049 Euros (Equivalente a unos 1281 dólares) en su versión 128 GB y para su versión de 256 GB unos 1099 Euros (Equivale unos 1342 dólares).

Se debe considerar que puede ser cierta dicha información, pero debe esperarse a que haya un pronunciamiento oficial. Por lo cual debe esperarse hasta la fecha en planificación es decir hasta el 14 de enero.

Componentes extras del Galaxy S21 Ultra

Samsung Galaxy S21

Uno de los rumores mas fuertes de la semana ha sido la disponibilidad de un nuevo implemento el cual será un S-Pen similar al Galaxy note, por lo que ha generado apuestas de que el Galaxy note desaparecerá debido a ello. Aunque no es del todo seguro ya que estos dos dispositivos continuaran conviviendo juntos en el mercado.

El S-Pen se trata de un lápiz óptico el cual será localizado en un compartimiento asegurado en la parte inferior del teléfono, lo que permitirá su carga de forma automática cuando este guardado. La información de carga puntualiza que, con 40 segundos dentro del compartimiento, puede llegar a utilizarse durante hora y media.

Cabe a destacar que contendrá una alerta de proximidad en caso de dejarlo en algún lado olvidado. Como también incluirá las avanzadas funciones del Galaxy note como, por ejemplo; la selección y traducción de textos, creación de notas en texto, páginas web o archivos.

Aunque se espera que durante su estreno hagan su debut de nuevas funciones, pero hasta ahora son mantenidas en secreto.  Después de mencionar y explicar cada uno de los avances mas destacados, hasta ahora se puede decir que Samsung deja a los usuarios con ganas de más, con su alta calidad en dispositivos y construcciones increíbles. Y sin duda el Galaxy S21 lo demuestra.   

Por qué no deberías poner el modo oscuro en tu smartphone

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Antiguamente lo único que se nos venía a la cabeza cuando pensábamos en los fondos de las redes sociales era el blanco en el smartphone. Sin embargo, con los cambios tecnológicos se comenzó a implementar también lo que se suele llamar el modo oscuro. Este se empezó a ver en Instagram y luego ha llegado a otras aplicaciones como Whatsapp o Facebook. Todos los han hecho pensando en las ventajas que tiene poner un fondo de color oscuro, sin embargo, no se han percatado de que puede tener también sus desventajas.

¿Ayuda el modo oscuro con la fatiga visual en el smartphone?

Por qué no deberías poner el modo oscuro en tu smartphone

Al principio se pensaba que era bueno para reducir la fatiga visual además de mejorar el rendimiento de la batería del smartphone. No obstante, la sociedad está comenzando a preguntarse si realmente son esos los beneficios. ¿Realmente el modo oscuro ayuda a la vista?

Según los especialistas de MoneyPug, el modo oscuro está lejos de ser una ayuda para nuestros ojos. Dicen que lo que hace realmente es forzar la vista más de lo que se debería.

¿Por qué no es bueno usar el modo oscuro en el smartphone?

Por qué no deberías poner el modo oscuro en tu smartphone

Se le llama de manera técnica polaridad negativa y hace referencia al fondo oscuro sobre la luz en los fondos de pantalla. Esto no es tan bueno como se pensaban los creadores de las redes sociales y es que termina siendo mejor tener el fondo blanco, el de toda la vida.

Al parecer resulta más fácil para los ojos enfocar o identificar las letras si se tiene un fondo blanco además de que también resulta más cómodo transcribir, comprender los textos, leer más rápido y corregir. Por lo tanto, deberíamos cambiar al modo claro.

¿Entonces para qué sirve realmente el modo oscuro?

Por qué no deberías poner el modo oscuro en tu smartphone

Este modo tiene sus beneficios, pero debemos saber cuándo es el momento adecuado para utilizarlo. Es por eso que se llama modo oscuro, porque es bueno utilizarlo cuando el ambiente es oscuro. Por ejemplo, este modo tiene beneficios cuando nos encontramos en un lugar oscuro como podría ser antes de irnos a dormir.

Este modo disminuye la fatiga visual y aporta mayor comodidad visual en la oscuridad. Ahí es donde encontramos sus puntos fuertes. El problema es que las personas lo han empezado a utilizar también cuando es de día y eso ya no es positivo.

¿Hay alguna otra recomendación que deba tener en cuenta?

Por qué no deberías poner el modo oscuro en tu smartphone

Además de activar el modo oscuro en momento donde hay ausencia de luz en el ambiente, también recomiendan activar la luz nocturna del teléfono que le quitará algo de brillo a las letras blancas y hará que nuestra vista se vea menos forzada. El brillo, por lo general, es un aspecto que estropea mucho la vista y por eso se recomienda hacer uso del famoso filtro azul en todos aquellos dispositivos que podamos.

Otra de las particularidades del modo oscuro es que ahorramos energía cuando lo utilizamos. Esto se debe a que no ilumina toda la pantalla por lo que se gasta menos batería. Eso sí, no todos tienen pantallas OLED y ahí se nota. Pero bueno, independientemente de esto, Google asegura que con el modo oscuro se puede llegar a ahorrar hasta un 15 y 60 por ciento de la duración de la batería del smartphone.

¿Hay alguna postura en contra del modo nocturno en el smartphone?

Por qué no deberías poner el modo oscuro en tu smartphone

La profesora en interacción humano-ordenador llamada Anna Cox afirmó que no hay ninguna evidencia cientficia que asegure la idea de que el modo nocturno reduzca la fatiga visual. La fatiga visual está relacionada con varios factores como la intensidad de la pantalla (el famososbrillo), las horas en las que el usuario está mirando la pantalla y la claridad del ambiente. Dependiendo de estos factores puede haber más o menos fatiga.

Lo que está claro es que en el mundo que vivimos cada vez están más presentes las pantallas y por lo tanto, cada vez hay más probabilidad de sufrir fatiga visual. Es más, según el estudio llamado La fatiga visual digital: prevalencia, medición y mejora, alrededor de un 50% de los usuarios terminan desarrollando fatiga visual.

¿Qué es lo que nos puede causar fatiga visual?

Por qué no deberías poner el modo oscuro en tu smartphone

Una de las razones que puede estar detrás de la fatiga visual es el parpadeo. Nadie lo pensaría, pero asi es. Los seres humanos estamos acostumbrados a parpadear por lo menos 15 veces por minuto. Sin embargo, cuando estamos usando un smartphone terminamos por disminuir considerablemente los parpadeos lo que termina dándonos problemas de sequedad en los ojos que derivan en fatiga.

La sequedad en los ojos aporta fatiga, pero además esto viene acompañado de posibles dolores de cabeza y visión borrosa. Según la profesora Cox, lo que termina siendo fundamental es que haya un contraste entre el texto y el fondo. Lo que no importa tanto es el color del fondo mientras el contraste sea óptimo.

¿Entonces no es malo el modo oscuro en el smartphone?

Por qué no deberías poner el modo oscuro en tu smartphone

La clave está en que si el contraste es el mismo teniendo fondo oscuro o fondo blanco, no tiene que haber una razón para que se reduzca o se cree más fatiga con uno o con otro. Al fin y al cabo, tienen el mismo nivel de contraste y por lo tanto, tienen la misma facilidad de lectura.

Eso sí, indican que el estar más familiarizados con el texto negro puede tener una ligera ventaja sobre el texto blanco. Lo que también es cierto es que el modo oscuro ayuda con el ahorro de batería aunque depende también del tipo de pantalla que tengamos.

¿Qué tipo de pantalla es la adecuada para hacer ahorro de batería?

Por qué no deberías poner el modo oscuro en tu smartphone

Las famosas pantallas OLED son las idóneas para ahorrar batería. El modo oscuro en estas pantallas ayuda a que cada pixel se ilumine de manera independiente por lo que al estar el pixel en negro se desactiva.

Por lo tanto, lo que parece claro es que en las pantallas que son LCD (aunque cada vez hay menos) no hay ventajas, ya que se retroiluminan y eso significa que utiliza luz incluso cuando los píxeles están en negro.

Gran hermano: Fresita con la vaca y otros momentos míticos del reality

El reality show por excelencia en España ha sido Gran Hermano. El programa de Telecinco ha cumplido 20 años en un momento muy crítico. El juicio sobre los abusos sexuales que se cometieron dentro de la casa durante su última edición de anónimos ha hecho que la cadena no se plantee volver a emitir el reality por el momento.

En total se han realizado 18 ediciones de Gran Hermano de anónimos, 7 de famosos, 1 de parejas de famosos y 2 de reencuentro de ex concursantes. Muchas horas de televisión en la que el reality ha supuesto todo un fenómeno para los espectadores. Por este motivo, vamos a recordar los momentos míticos de Gran Hermano.

FRESITA CON LA VACA EN GRAN HERMANO 5

Gran hermano: Fresita con la vaca y otros momentos míticos del reality
Foto: Mediaset

Las primeras ediciones de Gran Hermano se caracterizaban porque los concursantes tenían que cuidar varios animales de granja para alimentarse. Precisamente, una vaca fue la que nos dio uno de los momentazos más recordados del reality cuando Fresita gritaba de miedo mientras el animal entraba por la puerta.

Este momento le dio mucha popularidad a la concursante, aunque no llegó a ganar la edición. Finalmente, todo quedó un susto y la vaca reculó sin llegar a entrar por completo en la sala. Pero Fresita lloraba desconsoladamente por el mal rato que había pasado.

"¿QUIÉN ME PONE LA PIERNA ENCIMA PARA QUE NO LEVANTE CABEZA?"

Gran hermano: Fresita con la vaca y otros momentos míticos del reality
Foto: Telecinco

La primera edición de Gran Hermano sentó las bases del género reality en España y dejó varios momentos que han quedado para la historia. La primera expulsión de la casa marcó a los participantes y sobre todo a un Jorge Berrocal que había tenido un rollo con María José Galera.

El concursante se quedó impactado tras presenciar como su novia era la expulsada y comenzó a repetir una frase que ha quedado grabada en el imaginario colectivo: "¿Quién me pone la pierna encima para que no levante cabeza? ¿Quién?" De nada le valió lamentarse a Jorge Berrocal y es que no consiguió alzarse con la victoria. El ganador de la mítica primera edición de Gran Hermano fue Ismael Beiro.

LOS PAPELES DE LA PAELLA EN GRAN HERMANO 6

Gran hermano: Fresita con la vaca y otros momentos míticos del reality
Foto: Telecinco

La prueba semanal fue la chispa que desencadenó una de las broncas más recordadas de toda la historia de Gran Hermano. El fuerte carácter de Nicky hizo que saltara a la mínima tras las órdenes de su rival Eloísa al mandarle que hiciera una paella para la prueba semanal.

El concursante se puso farruco y se enfrentó a su enemiga mientras repetía una y otra vez la mítica frase: "¿Dónde están los papeles de la paella?" Tampoco les valió de nada este enfrentamiento y ninguno de los dos consiguió ganar el concurso. El taxista Juanjo fue el que se alzó con el maletín de vencedor de GH 6.

LAS GEMELAS DE GRAN HERMANO 9

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Foto: Mediaset

A medida que pasaban los años, se iban sucediendo las ediciones de Gran Hermano, por lo que la organización tenía que introducir tramas y giros que sorprendieran a la audiencia y a los propios concursantes. Uno de los juegos más divertidos fue el que involucró a las gemelas Pamela y Conchi que tenían que hacerse pasar por una para que los demás concursantes no se enteraran de que eran gemelas.

Si eran descubiertas, una de las dos tendría que abandonar la casa. Las gemelas dieron todo de sí para cumplir con el propósito y lo consiguieron, pero dieron lugar a que hubiera momentos muy divertidos. Sus compañeros nunca llegaron a sospechar que Pamela y Conchi eran dos personas distintas.

EL VASO DE AGUA DE INDHIRA

Gran hermano: Fresita con la vaca y otros momentos míticos del reality
Foto: Telecinco

Indhira era la favorita para alzarse con el maletín durante la undécima edición de Gran Hermano. La concursante vivió un tórrido romance con Arturo Requejo dentro de la casa de Guadalix, pero los celos hicieron que echara a perder su concurso por un calentón.

Una fuerte discusión entre Indhira y Carol se ha quedado como otro de los momentos míticos del reality. No por las cosas que se dijeron, sino porque Indhira no se pudo contener y le lanzó un vaso de agua a su adversaria mientras la llamaba zorra. Esta acción le costó la expulsión disciplinaria y echó al traste todas sus opciones de ganar GH 11.

LA CAÍDA DEL POLLITO VOLADOR

Gran hermano: Fresita con la vaca y otros momentos míticos del reality
Foto: Mediaset

Uno de los momentos más recordado durante las ediciones más recientes de Gran Hermano fue la caída de Álvaro Vargas. Todo sucedió en la gala inicial de GH 14. La organización preparó unas entradas espectaculares de los concursantes en la casa. Álvaro Vargas no vio la tirolina y se lanzó al vacío por la emoción del momento.

El concursante estaba siendo jaleado por sus compañeros y por el público haciendo que cayera fuera de la zona de protección de una altura de tres metros. Álvaro Vargas se rompió los dos húmeros provocando su traslado al hospital para operarse y haciendo que tardara casi dos meses en entrar a concursar en el reality. Este hecho hizo que Mercedes Milá le bautizara con el mote de "pollito volador".

Cómo hacer un roscón de hojaldre, nata y frutas confitadas fácil y rápido

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Roscón de reyes (también conocido como rosca de reyes) es un pan de postre español y latinoamericano que se sirve tradicionalmente el Día de Reyes, que se celebra el 6 de enero. La festividad, conocida como la Epifanía, marca el día en que los magos llegaron para ver y llevar regalos al recién nacido Jesús.

ROSCÓN DE REYES

El pan suave y mantecoso con levadura a veces se rellena con frutas empapadas en ron y se decora con frutas confitadas, nueces o tiras de pasta de azúcar (similar a la que se encuentra en el pan dulce mexicano). Hay tantas recetas como panaderos, pero los sabores suelen ser similares, con notas cítricas, almendras, nata, anís o canela.

Como sorpresa adicional, una pequeña figura de bebé (destinada a representar al niño Jesús) o un frijol generalmente se esconde dentro. La persona que lo encuentra en su servicio es coronado rey o reina del día, y es responsable de albergar la próxima fiesta.

En realidad, hay muchas versiones diferentes de estos panes de celebración en todo el mundo; también puedes conocerlo como "King Cake", que se come popularmente en Nueva Orleans y otras partes del sur alrededor de Mardi Gras (la temporada de King Cake técnicamente comienza en la Epifanía y luego se extiende hasta el Mardi Gras).

En Francia, comen un pastel redondo conocido como galette de rois, hecho con hojaldre y una deliciosa crema de almendras.

En otros países, como Puerto Rico, muchas familias no conocen el roscón de reyes, ya que no es muy común. En cambio, celebran el Día de los Reyes colocando cajas de zapatos llenas de pasto debajo de las camas la noche del 5 de enero.

Por la mañana despiertan para encontrar regalos donde había estado la caja de hierba, creyendo que los han dejado los magos, a quienes también llaman "los reyes magos".

ROSCÓN DE HOJALDRE

Comenzamos haciendo la masa de hojaldre, que es una masa bastante simple enriquecida con mantequilla, leche y azúcar. Es similar a un brioche, con la adición de algunas gotas de extracto (elegimos almendras y anís) y algo de fruta remojada en ron o fruta confitada.

Cómo hacer un roscón de hojaldre, nata y frutas confitadas fácil y rápido
Cómo hacer un roscón de hojaldre, nata y frutas confitadas fácil y rápido

Luego hicimos la cobertura. Es una especie de pasta que se elabora amasando azúcar, harina, mantequilla y una yema de huevo. Produce una corteza dulce, casi parecida a una galleta de azúcar, en la parte superior del pan.

Almendras en rodajas, algunas chispas de azúcar rojo brillante y algunas cerezas rojas marrasquino completaron el diseño.

Lo mantuvimos bastante clásico, pero realmente puedes divertirte aquí y seguir la ruta tradicional, con frutas confitados, o ser creativo: ¡nueces, lloviznas de chocolate, chispas o cualquier tipo de glaseado como la nata que también funcionaría! No olvides agregar la baratija.

Ingredientes

  • 2 Láminas redondas de hojaldre
  • Almendras en rodajas
  • 1 huevo batido

Para el relleno:

  • 65 gramos de azúcar
  • 300 gramos de nata bien fría

Para la decoración:

Azúcar de vidrio

INSTRUCCIONES

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:

  • Para tener la base de la rosquilla, extender sobre la mesa de la cocina una de las hojas de hojaldre y hacer, con ayuda de un vaso o un molde, un agujero en el centro.
  • Luego, mételo al horno, previamente calentado, y déjalo allí por 15 minutos a 180º.
  • Sigue el mismo procedimiento con la otra hoja de hojaldre. Sin embargo, antes de meterlo al horno, píntalo con el huevo batido y añade las almendras y el azúcar glass.
  • El siguiente paso será realizar el relleno, que no será otro que la nata montada. Para hacer esto, coloca la mariposa en las cuchillas y vierta la crema.
  • Programa sin tiempo a velocidad 3 ½.
  • Cuando veas que la nata está a punto de batirse, agrega el azúcar y mantén el robot en marcha unos segundos más.
  • Poner la crema batida en una manga pastelera y verterla sobre la base de la masa, luego colocar la otra hoja de masa encima.

EL BEBÉ O BARATIJA

Si vas a agregar un juguete de plástico para bebés, mételo ahora desde abajo. Ten en cuenta que debes informar a los invitados que hay un bebé escondido allí para que nadie pierda un diente.

Haz la pasta de azúcar decorativa:

Cómo hacer un roscón de hojaldre, nata y frutas confitadas fácil y rápido
Roscón de hojaldre, nata y frutas confitadas fácil y rápido
  • Combina la yema de huevo, la harina, la mantequilla, el azúcar en polvo y el extracto en un tazón y amase hasta obtener una masa suave.
  • Divide en 4 o 5 piezas iguales (puede teñir una parte de verde, si lo desea) luego presiona en tiras pequeñas de aproximadamente 1 1/2 "por 4" y colócalas a lo largo del anillo de masa.
  • Decorar: Batir el huevo restante y usar una brocha de repostería para cubrir la masa con el huevo batido. Espolvorea las almendras en rodajas, las chispas y el azúcar en el patrón deseado. Salpica la superficie con cerezas marrasquino y frutas secas, si las usas.

Hornea de 25 a 30 minutos, o hasta que estén doradas, subidas y brillantes. Corta el exceso de pasta de azúcar y transfiérelo a una rejilla para que se enfríe por completo. Sirva tibio o a temperatura ambiente con café o postre.

Cómo hacer la salsa al whisky

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Para una rica salsa casera es ideal preparar una deliciosa salsa al whisky, a pesar que existen diferentes salsas y aliños para una gran cantidad de platos, éstas ya están previamente elaboradas. Prepararlas en casa permite darles el toque personal, así como dejarlas al gusto. Cuando se trata de salsas para carnes, éstas son muy fáciles de preparar, además tienen la ventaja de dejarlas listas con antelación.

En esta receta se verá la forma de hacer la salsa al whisky casera, de una forma fácil y deliciosa. Por lo general, se utiliza para degustar una ternera en salsa al whisky, aunque también puede elaborarse para degustar con otras carnes, e incluso, para servirlas con verduras o pasta.

En el transcurso de la preparación de esta receta, verás cómo podrás dejarla al gusto, cómo espesarla, y, además, darle un toque diferente cada vez que la prepares, se sugiere un punto de limón el cual le va fenomenal y con el toque del whisky es para no dejarle un toque en el plato.

Preparación de la salsa al whisky

Preparación de la salsa al whisky

Ingredientes  

  • 6 dientes de ajo.
  • 200 ml de whisky.
  • 500 ml de caldo de pollo o de carne, mejor si es casero. Puedes prepararlo utilizando nuestra receta de caldo de pollo casero.
  • 2 cucharadas soperas de zumo de limón.
  • 1 cucharada de postre de maicena (opcional espesar la salsa).
  • Aceite de oliva, pimienta negra recién molida y sal.

Preparación para la salsa al whisky casera

Preparación para la salsa al whisky casera
  1. Para preparar la salsa al whisky, no se requiere la elaboración de una carne a la vez.
  2. Primeramente, se debe dorar las rodajas de solomillo, apartarlas y cocinar la salsa en la misma sartén con el aceite que ha quedado, y de esta manera se aprovechan los jugos de esta carne.
  3. Seguidamente, se machacan los ajos, se puede ayudar con un mazo de un mortero para romperlo, pero asegurándose que quede la piel.
  4. A continuación, en una sartén o un cazo para cocinar la salsa, se colocan los ajos con un chorrito de aceite, se puede utilizar el que quedó después de cocinar la carne. Los ajos deben cocinarse hasta que estén dorados por ambos lados. Si lo prefieres, los ajos se pueden pelar y picar muy finitos, y seguidamente, dorarlos por unos segundos.
  5. Añade a los ajos el whisky, aumenta a fuego fuerte y se debe esperar a que el alcohol sea evaporado, esto suele tardar de dos a tres minutos.
  6. Ahora debes añadir el caldo junto con el zumo de limón, y también un poco de pimienta negra que esté recién molida. En cuanto hierva la mezcla baja el fuego, pero asegúrate que siga borboteando.
  7. La salsa al whisky se puede servir líquida, o si prefieres un poco más espesa.
  8. Si se requiere que la salsa al whisky sea más espesa, se debe diluir la maicena en un poco de caldo, y verterla en la sartén al visualizar que los líquidos estén hirviendo.
  9. La textura la puedes adaptar a tu gusto, es decir, si se espesa demasiado puedes añadir un poco de caldo y diluirla, en caso contrario, si lo que deseas es que espese más, se añade un poco más de maicena.    
  10. En todo caso, se debe tomar en cuenta al momento de espesar la salsa al whisky, que éstas cuando enfrían tienden a espesar.
  11. Cocina diez minutos más la salsa al whisky y ya estará lista. Solo debes probarla y hacerle algún ajuste de sal en caso de ser necesario.

Sirve y degusta la salsa al whisky

Sirve y degusta la salsa al whisky

Al servir la salsa al whisky, se recomienda que esté bien caliente, además se puede servir en una salsera, así como directamente en el plato de cada comensal. Si fuese necesario calentarla, se debe utilizar un cazo, y en caso de estar espesa, se diluye agregándole agua. Esta salsa al whisky se puede conservar en la nevera aproximadamente dos o tres días, o si lo deseas, también se puede congelar.

Esta salsa al whisky queda divina, pero sin la sensación de alcohol, sintiéndose un ligero sabor de limón, el cual le queda fenomenal. El toque del caldo resaltará el sabor, por lo que se sugiere que sea casero.  

Variaciones de la receta

Al prepararla puedes variar los tipos de whisky, de esta manera siempre tendrán sabores diferentes. A pesar que el whisky es el ingrediente principal, se puede preparar también con coñac. De igual manera es importante resaltar el sabor del caldo que utilices, bien sea de pollo, o de carne, e incluso, de verduras, es recomendable que sea casero.

Otro truco es cocinar los ajos picados en vez de hacerlos enteros, y espesar o no la salsa. Se sugiere aderezar la salsa a tu gusto pidiéndole añadir comino, o cualquier hierba aromática como tomillo o romero.

Para evitar añadir de más, o de menos limón, puedes añadir primero a la salsa una cucharada de zumo de limón, y justo cuando la tengas casi lista, pruébala y decide si quieres agregarle más limón.

Cinta de andar o elíptica: ¿cuál conviene más?

Típico, llegas al gimnasio y deseas entrenar los músculos de tus piernas, muslos y glúteos, pero no sabes cuál de las máquinas de entrenamiento, para estas zonas del cuerpo, escoger. Aquí te daremos varias perspectivas entre la cinta de andar o elíptica. Para que sepas cuál te conviene más.

Cinta de andar o elíptica

Cinta de andar

La cinta de andar y la elíptica son las más frecuentadas por aquellas personas que asisten casi todos los días al gimnasio o se ejercitan en casa. Y es por su increíble aporte en la ejercitación de los músculos de las piernas, glúteos y muslos. Esos que a los aficionados de la buena salud y la buena forma, entrenan con más periodicidad y son más efectivas para adelgazar.

Adicionalmente, este tipo de aparatos también te permite mantenerte sano, pues con ellos realizas ejercicios cardiovasculares y de resistencia. Por ende, podemos considerarlos, lo más cercano a correr en la carretera, en un sendero y otros espacios convencionales.

Para ti y ese montón de personas a las que les gusta verse en forma, tomar esta decisión no es muy fácil, y es que aunque cada una tiene sus ventajas, también abundan las desventajas. De allí la dificultad de elección.

Sin embrago, nada está perdido, aquí te daremos a conocer por qué una u otra pueden resultar un beneficio para tu cuerpo, pues claro, quieres mantenerte en forma.

Antes de iniciar, queremos que conozcas algunos conceptos básicos sobre cada una de estas máquinas. Presta atención y anota.

Cinta de andar

Cinta de andar

La cinta de andar o de correr consiste en una cinta plegable, que te permite ir a varias velocidades en la comodidad de tu casa o el gimnasio. Por cierto, debes buscar consejos para ponerte en forma en casa dada la situación por la que atravesamos.

Estos aparatos suelen ser muy versátiles, ya que en ocasiones pueden ser portátiles y guardarse en espacios pequeños de tu hogar, o rodarse.

Algunos de ellos, portan un reloj, medidor de distancias, entre otras métricas en una pequeña pantalla, en el tablero dispuesto frente a ti. Para que de ese modo, puedas ver todo lo referente a estos parámetros.

En ese sentido, adquirir una cinta de andar, puede beneficiarte en cuanto a espacio y traslado.

Pero, ¿qué otros beneficios tiene la cinta de andar? Aquí te lo especificamos.

Ventajas de la cinta de andar

Cinta de andar
  • Resistencia: La cinta de andar, aventaja a la elíptica por cuanto te permite crear más resistencia. Recuerda, correr es una de las actividades que más energía hace consumir, por lo tanto, el tiempo, la distancia y el esfuerzo que apliques durante la carrera, te permitirán generar más resistencia. Además, si eres principiante, la cinta de andar te permite graduar estos parámetros hasta que empieces a generar la resistencia física adecuada.
  • Calorías: cuando realizas estos tipos de entrenamiento el consumo calórico suele ser más elevado. Pese a esto, la cinta de andar, es una potente máquina que te hará quemar esas calorías de manera más veloz que la cinta elíptica.
  • Sencillez: la cinta de andar se gana este punto, pues, te permite disfrutar de unas de las actividades más sencillas y naturales en el mundo, caminar, trotar y correr.
  • Innovación: este término se refiere a cuán avanzada está la tecnología que una cinta de andar ya no solo te permite caminar, trotar y correr. Actualmente, también te da la sensación de pendiente, y esta acción, te ayuda mucho más en tu entrenamiento físico.
  • Entrenamiento de cuerpo completo: pensarás que con la cinta de andar solo refuerzas los músculos de tus piernas, abdomen, glúteos y muslos. Entérate de que con este aparato, puedes fortalecer partes de tu cuerpo que son importantes, como son: las articulaciones, los tendones y los huesos.
  • Amortiguación de la carga: la cinta de andar tiene un aspecto interesante entre sus mejores características y es que permite amortiguar la carga o peso corporal, lo que produce menos daño a tus articulaciones. Esta ventaja no la hallarás si corres en un suelo duro o rústico.

Cinta elíptica

Cinta elíptica

La cinta elíptica es lo más parecido a una bicicleta, y aunque ejercitarse con ella no requiere tanto esfuerzo como con la cinta de andar, esta también te proporciona muchos beneficios, como los ejercicios de resistencia y cardiovasculares.

Ventajas de la cinta elíptica

Cinta elíptica
  • Resistencia: con la cinta elíptica generas también resistencia, aunque en menor proporción que la cinta de andar. Cabe destacar, que con esta cinta hay la sensación de estar escalando, y ello requiere de una gran capacidad de aguante físico.
  • Movimientos cruzados o crosstraining: este movimiento se refiere a la conjunción que ofrece la cinta elíptica, por cuanto con su uso, integramos las piernas y brazos. En ese sentido, no solo entrenamos los músculos de nuestras extremidades inferiores y abdomen, sino también los brazos, espalda y pecho.
  • Sencillez: puede que sea más aparatosa que la cinta de andar, sin embargo también nos aporta la sencillez o naturalidad de estar escalando, una actividad gratificante y beneficiosa.
  • Calorías: debido al movimiento que produce en casi todo nuestro cuerpo, la cinta elíptica te hace quemar muchas más calorías. Así que si lo que buscas es eliminar esa grasa demás en tu cuerpo, la cinta elíptica es la recomendable.
  • Versatilidad: la cinta elíptica tiene entre sus características el reverso. Sí, esto te permite ir hacia delante o hacia atrás. Por esta razón, entrenamos muchos más músculos en un solo aparato. Aunque, encuentras esta opción en la cinta de andar, en esta es mucho más complicada. Debes tener mucha experiencia para aplicar a esta alternativa.
  • Articulaciones: respecto a este último punto, las articulaciones sufren muchos menos con una cinta elíptica.

Cinta de andar vs cinta elíptica

cinta de andar

Luego de atender las ventajas que cada una tiene, estas te evitarán un desagrado. Es decir, analizando cada uno de los puntos, podrás escoger el que se adapte a tus necesidades. Por ejemplo, si lo que necesitas es reducir kilos demás, quizás te convenga más a cinta de andar, o si lo que deseas es fortalecer, la cinta elíptica te caerá mejor.

Por otra parte, te sugerimos consultar todas tus dudas a un entrenador profesional, y él o ella seguramente, te asesorarán sobre tu nueva adquisición.

Por qué sientes un hormigueo en las manos

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La sensación del hormigueo en las manos es una de las sensaciones más comunes en el ser humano al igual que la sensación de hormigueo en las piernas u otras articulaciones. Ocurre mucho cuando permanecemos durante mucho tiempo en la misma posición, cuando dejamos una de las articulaciones aprisionada bajo la presión de otra, de una almohada etc. Otra cosa diferente es que esta sensación se repita con frecuencia y en situaciones que no tiene mucha lógica a primera vista además de ocurrir durante tiempos largos.

Es en esos casos cuando tenemos que acudir al médico para que analice los síntomas y nos indique si se trata del simple atrapamiento de un nervio o de una diabetes a la que se le deba dar un seguimiento adecuado.

¿Qué es lo primero que debemos hacer si tenemos hormigueo en las manos de manera recurrente?

Por qué sientes un hormigueo en las manos

Lo primero que debemos hacer es acudir al médico sin duda y no dejarlo pasar pensando que se trata de algo sin importancia. Es ciertas ocasiones puede no ser nada esencial, pero también puede ocurrir que sea un síntoma que esté relacionado con alguna enfermedad mayor y algunos pueden ser muy serios.

Por lo tanto, debemos acudir a un médico para que nos revise este hormigueo. A continuación os introducimos a la parestenesia que es muy conocida en la sociedad por ser el adormecimiento de una extremidad del cuerpo.

¿Qué es la parestenesia?

Por qué sientes un hormigueo en las manos

La parestenesia es la famosa sensación del hormigueo en las manos o de que algún miembro del cuerpo se ha quedado dormido. Aunque nos pueda parecer algo muy normal, es uno de los mayores motivos por los que las personas acuden a consulta médica.

Suele ocurrir por una alteración de la sensibilidad. En el caso de la anestesia o hipoestesia se tiene una pérdida de sensibilidad mientras que en la parestesia se tiene un estímulo de sensibilidad sin entender muy bien de dónde viene.

¿Cuál podría ser la principal causa del hormigueo en las manos?

Por qué sientes un hormigueo en las manos

Lo más normal por lo que puede ocurrir esta sensación es por una alteración en las fibras nerviosas sensitivas. Por lo tanto, cualquier situación patológica que pueda acabar lesionando aquello que se encarga de llevar la información de la sensibilidad de las manos es lo que produce esta curiosa sensación de hormigueo.

Es por eso que no tiene que haber una sola causa sino que pueden ser varias enfermedades las que acaben resultando en esta sensación. Incluso podría deberse a una alteración cerebral que lesione ciertas zonas encargadas de recibir esa información.

¿Puede ser que un nervio esté comprimido?

Por qué sientes un hormigueo en las manos

Es cierto que una de las razones más conocidas es la del atrapamiento de un nervio que termina por insensibilizar cierta zona del cuerpo. Sin embargo, depende de en qué parte del cuerpo se produzca.

La zona del cuerpo en la que haya pasado puede aportar información a la hora de realizar el diagnóstico y es importante conocerlas si estamos teniendo algún hormigueo constante y sin causa aparente en el cuerpo.

El Síndrome del túnel carpiano

Por qué sientes un hormigueo en las manos

Este túnel conocido como carpiano es un canal que se encuentra localizado en la palma de la mano y llega hasta los huesos que se encuentran en la muñeca. Por este canal se encuentran nervios y tendones que son los encargados de flexionar los dedos. Cuando uno de estos nervios se queda atrapado al nivel de la muñeca se puede dar la sensación de hormigueo en los dedos.

Otro de los síntomas que se puede tener es el dolor de muñeca y antebrazo (que puede ser más intenso en la noche) y cierta debilidad o dificultad a la hora de coger objetos o realizar ciertos movimientos con los dedos.

El Síndrome del canal de Guyón

Por qué sientes un hormigueo en las manos

En este caso el Síndrome del canal de Guyón se produce cuando el nervio cubital se encuentra atrapado y está en la altura del codo. Hay ciertos síntomas que podemos notar si tenemos este síndrome además del adormecimiento en los dedos.

Podemos tener dificultad a nivel muscular en la mano, también podemos tener dificultad para flexionar los dedos o intentar pinzarlos, podemos tener dolor en el codo (además de que puede extenderse hacia la mano) y también se puede tener el efecto mano en garra que es cuando se quedan los dedos doblados sin poder estirarlos.

Una hernia discal puede causar hormigueo en las manos

Por qué sientes un hormigueo en las manos

Tener dolor en una hernia discal es conocido porque es muy doloroso e incómodo. Esto suele ocurrir cuando debido a alguna lesión o desgaste lo que conocemos por disco se sale hacia afuera. Es entonces cuando las hernias chocan entre si y produce ese gran dolor en las vértebras que es donde se encuentran.

Es curioso que no todas las hernias producen los mismos síntomas y por eso debemos analizar en qué zona ha ocurrido. Por ejemplo, si el hormigueo es en las manos, la hernia afectada puede encontrarse a la altura de las cervicales.

¿Puede ser producto de una enfermedad endocrina?

Por qué sientes un hormigueo en las manos

No solo la sensación de adormecimiento se debe a los nervios de nuestro cuerpo sino que puede deberse a otras cosas como, por ejemplo, enfermedades endocrinas. Es por eso que hay que ir al médico ya que si resulta que no se debe a un adormecimiento por pinzamiento de nervio puede deberse a una enfermedad que necesite ser analizada rápidamente.

Podría estar tratándose de una diabetes ya que esta enfermedad suele producir un mayor riesgo en nervios (sistema nervioso periférico) y es posible que la enfermedad esté afectando a la sensibilidad de las extremidades sin si quiera darnos cuenta. Esto ocurre sobre todo cuando no se tiene un buen control de la glucemia. En el caso de la neuropatía, es uno de los trastornos que se da con mayor frecuencia y que está relacionado con la diabetes. Esta afección suele tener mayor foco en las extremidades inferiores como las piernas y los pies, pero puede llegar a afectar a las extremidades superiores como son las manos y los brazos. En estos últimos algunos de los síntomas más comunes son los hormigueos, los calambres, el ardor de manos o el adormecimiento de manos.

Los motivos por los que cierras los ojos al estornudar

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El ser humano por naturaleza es un completo mar de curiosidades. Con el asunto de estornudar, tenemos una gran cantidad de puntos que quizás no habías tomado en consideración, y te hará saber realmente el verdadero motivo por el cual cuando estornudamos cerramos los ojos. Seguramente te has hecho esta pregunta infinidades de veces sin encontrar una respuesta. No obstante, desde este espacio, siempre nos hemos caracterizado por ir más allá de lo visible para darte a conocer todo aquello que podemos pasar por alto día a día.

Teniendo en cuenta es panorama, lo que verás a continuación, es un artículo muy interesante, donde te vamos a explicar con lujos y detalles los motivos por los que cuando estornudas cierras los ojos. Son curiosidades que debes saber de una vez por todas, porque si antes tenías la duda, en este momento te contaremos todo con sus argumentos. No te lo pierdas.

Qué es estornudar

Qué es estornudar

Cuando buscamos la raíz de lo que es estornudar, tenemos que hablar de un acto de reflejo. Pues sí, se tiene en cuenta que es convulsivo mediante la expulsión de aire que viene desde los pulmones mediante la nariz, y en ocasiones sucede por la boca.

Es importante tener en mente, el estornudo es provocado básicamente por partículas inusuales que ocasionan en la zona de la mucosa nasal una especie de irritación.

Muchos médicos han desvelado que el estornudo puede diseminar en cierta forma enfermedades mediante el lanzamiento de vectores en el aire, por lo que este proceso biológico en el que se ve inmerso el ser humano, tiene un mecanismo que ya te indicaremos de qué trata.

Mecanismos de acción

Mecanismos de acción

Antes de presentar los motivos por los que cerramos los ojos al estornudar, es importante que tengas en cuenta un dato esencial sobre el mecanismo de acción del estornudo. Y es que, en este proceso, la irritación viene a estimular la sensibilidad de la nariz.

En este sentido, ocasiona una fuerte y rápida inhalación de lo que es el aire, que pasa directamente a los pulmones. Vale referir, que el aire puede llegar perfectamente a unos dos litros y medio.

Asimismo, los músculos de abdomen lo que hacen es subir el diafragma para aumentar proporcionalmente la presión en los pulmones. Es así, como los músculos que se localizan en la faringe se abren y al mismo tiempo se vuelven a cerrar. Finalmente, el aire se expulsa por la nariz, a una velocidad entre 150 y 160 kilómetros por hora.

El reflejo del cuerpo

El reflejo del cuerpo

Una de las grandes inquietudes que pueden tener los seres humanos con el proceso de estornuda, es que, si los impulsos de nuestro cuerpo es posible controlarlos casi que en su totalidad, cuál es el motivo de que este en particular no tenga un punto para cogerle como quien dice el control.

Tenemos que decir que básicamente es el funcionamiento del cuerpo, y el reflejo es que al cerrar los ojos al estornudar, lo que estamos haciendo es impedir que las bacterias que estamos expulsando en ese preciso instante, ya sea por la boca o la misma nariz, puedan entrar en contacto con los ojos.

De hecho, es casi que imposible que alguien pueda estornudar con los ojos abiertos, y quien pueda hacerlo, es porque tiene algún tipo de problema en el sistema nervioso (no ocurre con regularidad).

Lo que ocurre con los ojos al estornudar

Lo que ocurre con los ojos al estornudar

Al momento de cerrar lo ojos cuando estás en el proceso de estornudar, lo que hace el ser humano es cuidarse de que los ojos como tal no puedan coger una infección. No podemos dejar a un lado que el estornudo no es más que la expulsión de innumerables sustancias que han llegado a formar parte de los pulmones.

Cuando finalmente son expulsadas, este tipo agentes que bien sabemos no son beneficiosos para el organismo, pueden contaminar los ojos. Por tal motivo, es un acto de reflejo que el mismo sistema nervioso hace como una medida muy grande de protección.

Las infecciones que podrían ocurrir

Las infecciones que podrían ocurrir estornudar

El cuerpo humano es una sistema perfecto. Y esto es algo que nadie lo puede poner en duda. Con el hecho de estornudar, debemos estar claros que la expulsión de las partículas es una mezcla de aire, saliva y múltiples bacterias. Como bien te indicamos en párrafos anteriores, la velocidad promedio es de 150 kilómetros por horas.

Además ello, es posible que pueda llegar hasta una larga distancia, que perfectamente superaría los seis metros. En este orden de ideas, en un caso que nuestros ojos queden abiertos, las posibilidades de una infección grave en los ojos sería altísima. Así que, como prevención, el cuerpo humano convierte esto de cerrar los ojos en un proceso natural que todos experimentamos.

¿Hay personas que no cierran los ojos?

¿Hay personas que no cierran los ojos estornudar?

A pesar de que son pocas, sí existen personas que no cierren los ojos al momento de estornudar. De hecho, cuando estornudan, lo hacen justamente con los ojos abiertos. No es algo que te vas a encontrar todos los días.

Sin embargo, debes saber que es una falencia en el sistema nervioso, lo que viene a provocar exactamente que no puedas controlar los reflejos que se harán notar en tu cuerpo. Como dato vinculante, los reflejos van recorriendo el sistema nervioso, y si ese proceso no se ejecuta de manera correcta, los párpados de tus ojos no tienen una respuesta al estornudo, y se quedarán abiertos.

Un abanico de curiosidades al estornudar

Un abanico de curiosidades estornudar

Cada día tenemos la oportunidad conocer aún más lo que es el funcionamiento de nuestro cuerpo. Y es que, con el asunto de estornudar, a pesar de ser algo común, tiene un proceso que sin duda alguna resulta curioso para todos.

En este sentido, mientras que el ser humano se vaya nutriendo de conocimiento, esto le dará poder de transformar su vida, para saber el motivo de las cosas. Porque nada sucede de manera fortuita, muchos menos cuando se trata de hablar de los procesos biológicos que ocurren en nuestro organismo.

Insistimos, en que el cuerpo humano es una máquina perfecta. Conocer qué cosa lleva a la otra es un punto positivo que puedes sumar a tu estilo de vida.

Qué es cataplexia

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La cataplexia o cataplejía, son aquellos episodios transitorios de debilidad muscular que se producen en algunas personas. Se dice que es una intrusión en los procesos que regulan el sueño en el estado de vigilia.

La cataplexia es aquella pérdida súbita del tono muscular voluntario en cualquier momento de la vigilia. La persona que lo padece siente un fuerte y repentino momento de debilidad, es decir no logra controlar su cuerpo.

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De hecho algunas personas que sufren ataques de cataplexia fuerte, no pueden moverse, hablar o mantener los ojos abiertos, aunque están completamente conscientes.

Algunos asocian la cataplexia con esfuerzos físicos, emociones fuertes como risa, llanto , ira o vergüenza, es decir que se puede sufrir un ataque al momento de recibir una emoción fuerte.

Cataplexia un mal que ataca en cualquier momento

La cataplexia es un mal asociado al déficit en el hipotálamo de neuronas productoras de hipocretina, un neurotransmisor que se cree podría mediar entre la depresión y los problemas de sueño.

El hipotálamo es una de las áreas que influye en la regulación del sueño y la vigilia, pero aún se desconoce qué es lo que causa el déficit de hipocretina.

De acuerdo a la clínica universidad de Navarra en España, la cataplexia corresponde a una entrada brusca de sueño paradójico o de movimiento ocular muy rápido. Esto se conoce como fase REM y es parte de las características de la narcolepsia.

Las personas que padecen los ataques pueden sufrir una relajación de rodillas o mandíbulas y normalmente duran entre 30 segundos y dos minutos. Puede ocurrir en cualquier momento, es decir puede ser en el trabajo, escuela, baño o cualquier lugar donde la persona se encuentre y se enfrente a emociones intensas.

Cataplexia y narcolepsia ¿es lo mismo?

Los episodios de cataplexia se dan casi de inmediato en el contexto de la narcolepsia, por lo que se puede considerar que la cataplexia es un síntoma 'cardinal' de la narcolepsia.

La narcolepsia es un trastorno del sueño que se caracteriza por la aparición de elementos del sueño REM en la vigilia. El síntoma más característico y principal son los ataques de sueño que se dan pese a contar con un buen descanso.

Parte de los síntomas también está los accesos de sueño y la cataplexia, la hipersomnolencia diurna, alteración de sueño y aparición de alucinaciones. En algunos casos hay parálisis de sueño durante la vigilia.

Los casos de narcolepsia no siempre incluyen cataplexia. Cuando hay cataplexia prácticamente se da un déficit de la hormona hipocretina, que ya mencionamos al principio.

Causas de los ataques

Tanto la cataplexia como la narcolepsia son causados por una baja de la hormona orexina o hipocretina en el líquido cefalorraquídeo. Esto debido a que la orexina tiene un importante labor en el mantenimiento de la vigilia y estado de alerta, por lo que su déficit presenta complicaciones.

Por lo que se cree que los ataques de cataplexia son consecuencias de una inhibición súbita y generalizada de las neuronas motoras a nivel de la médula espinal, que causa una pérdida del control de los músculos.

Toda alteración que genera una reducción de los niveles de orexina está expuesta a generar síntomas narcolépticos como la cataplexia. Lo que significa que estos episodios pueden ser como consecuencia de lesiones, malformaciones y tumores cerebrales.

También, se dice que las infecciones encefálicas, accidentes vasculares o enfermedades como la esclerosis múltiple pueden desatar ataques de cataplexia.

¿Existe tratamiento?

La cataplexia no tiene cura pero es tratada fundamentalmente con ciertos medicamentos. Mayormente se utiliza el oxibato de sodio, un medicamento considerado 'seguro' y que es eficaz para combatir la somnolencia diurna.

Otros fármacos que se utilizan son los estimulantes, el modafinilo, y los antidepresivos, particularmente los tricíclicos y la venlafaxina.

Se dice que para ayudar a reducir los síntomas de la narcolepsia, la cataplexia y la somnolencia, es recomendable la programación de siestas breves diurnas.

También el mantenimiento de hábitos de sueño saludables.

Algunos especialistas también recomiendan la psicoterapia, esto como un medio para ayudar a prevenir los ataques a partir de la identificación del malestar que los precede.

Todo tratamiento debe ser guiado por especialistas, es decir que la automedicación no está para nada recomendada. Cualquier medicamento que se suministre debe ser bajo y exclusivas indicaciones médicas.

Cualquier automedicación , exceso o dejar de tomar la dosis recomendada por el especialista, puede ocasionar un efecto rebote en algunos pacientes. De hecho en algunos casos el descontrol ocasiona que los ataques se incrementen, es decir que las personas tengas más episodios de los que ya padecían.

Con respecto a presentar algún síntoma como los mencionados o tener alguna duda al respecto, consulta al médico tratante o un especialista. Será quien te aclare y realice el diagnóstico respectivo sobre si se trata o no sobre dicha complicación.

Para qué es el certificado SSL

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El certificado ssl, que por sus siglas en inglés significa 'secure sockets layer' (capa de puertos seguros), es un certificado que provee seguridad a sitios que incluyen transacciones online. Es decir, el certificado ssl proporciona una conexión segura entre navegadores de Internet y sitios web.

Esto permite la transmisión de datos privados en línea, sin que exista el riesgo de que estos puedan ser utilizados para algún tipo fraude. La seguridad que provee, impide que un hacker pueda ver o interceptar la información que se transmite de un punto a otro.

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El certificado ssl, es utilizado por miles de empresas e individuos en la web y esto solo busca disminuir el riesgo de robo y manipulación de información confidencial. Ya sea números de tarjetas de crédito, nombres de usuarios, contraseñas, correos y otros.

En pocas palabras la capa del certificado ssl permite que dos partes tengan una "conversación" privada.

Para utilizar y establecer una conexión segura es necesario instalar en un servidor web el certificado ssl y este cumplirá sus funciones. Autenticar la identidad del sitio web y garantizará a los visitantes que no están ingresando a un sitio falso.

¿Hay diferentes tipos de certificado ssl?

¿Hay diferentes tipos de certificado ssl?

Existen varios tipos de certificados ssl, de acuerdo a la cantidad de nombres de dominio o subdominios que se tengan:

  • Único: es aquel que asegura un nombre de dominio o subdominio completo (FQDN).
  • Comodín: es el certificado ssl que cubre un nombre de dominio y un número ilimitado de sus subdominios.
  • Multidominio: se dice que es aquel certificado ssl que asegura varios nombres de dominio.

Otros tipos de certificados ssl dependen del nivel de validación requerido:

  • Validación de dominios: se dice que es uno de los más económicos y brinda un cifrado básico y la verificación del titular del registro del nombre de dominio.
  • Organización: este certificado ssl además de ofrecer un cifrado básico y verificación del titular del nombre de dominio, también autentica algunos detalles del propietario, como el nombre y su dirección.
  • Validación extendida: es aquel que proporciona el mayor nivel de seguridad debido a la investigación exhaustiva que se hace antes de emitir el certificado según lo estipulado por el consorcio de la industria de certificados ssl.

Además de la autenticación de la entidad y la titularidad del registro del nombre de dominio, se verifica la existencia legal, física y operativa de la entidad.

¿Qué se necesita para un certificado ssl?

¿Qué se necesita para un certificado ssl?

Como ya lo hemos mencionado, cualquier empresa o individuo puede utilizar su sitio web para solicitar, recibir, procesar, recopilar o exhibir información confidencial.

Parte de esa información es:

  • Información de inicio de sesión y contraseñas.
  • Información financiera (números de tarjetas de crédito y cuentas bancarias).
  • Datos personales ( nombres, direcciones, números de seguridad social y fechas de nacimiento).
  • Información patentada.
  • Documentos legales y contratos.
  • Listas de clientes.
  • En algunos casos historial médico

¿Cómo se emite este certificado?

¿Cómo se emite este certificado?

Los certificados ssl son emitidos por una autoridad de certificación (CA). Dicha autoridad es quien emite el certificado luego de haber confirmado la identidad de la empresa solicitante y que esta tenga el dominio con nombre en el certificado.

Cuando ya se emite un certificado ssl a un sitio web este se une a lo que se conoce como un certificado Trusted Root, que es propiedad de la CA.

Dichos certificados root están incluidos en el llamado almacén de certificados en los navegadores conocidos de Internet; Chrome, Firefox e Internet Explorer.

¿Cómo funcionan?

El certificado ssl establece una conexión cifrada entre el servidor - sitio web y el navegador durante un proceso invisible e instantáneo y cumple con el siguiente funcionamiento:

Cada vez que un visitante inicia una nueva sesión en el sitio, el servidor se identifica por medio de un certificado ssl. De forma inmediata la validez es verificada por el navegador del visitante.

Posteriormente, el servidor comparte la clave pública con el navegador que la utiliza para crear y cifrar una clave maestra previa. Esto se llama intercambio de claves.

Y por último, el servidor descifra el pre-maestro usando la clave privada para establecer una conexión encriptada y segura durante la sesión.

Seguridad para clientes

Seguridad para clientes

Los sitios que tienen certificado ssl muestran un candado en la barra de direcciones del navegador y una “s” al final del “http”. Es decir 'https://' en la misma barra.

La finalidad de todo esto es la seguridad. Esta herramienta es utilizada por miles de proveedores que están dedicados al comercio en línea y para garantizar a sus clientes que las transacciones que realizan son seguras y confidenciales utilizan los certificados ssl.

A fin de evitar fraudes, las empresas y los emprendimientos que se dedican al comercio en línea utilizan este mecanismo para no arriesgar a los clientes. Es decir, evitar cualquier tipo de fraude o un mal uso de datos privados.

Esto es lo que hace que las empresas mantengan la seriedad, credibilidad y seguridad ante la cartera de clientes. Pues siempre van a optar por interactuar con páginas seguras y confiables.

Cómo calentar una habitación sin gastar electricidad

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El mes de enero es uno de los meses donde tiende a ser el más frío del año, donde se busca la forma de calentar la habitación sin usar la electricidad. Por lo tanto, aprenderás cómo calentarla sin la necesidad de que uses calefacción, va hacer algo muy útil y a la vez muy económico. Con la llegada de la época de invierno, para muchos de los hogares el uso de la calefacción ha causado que disparen un poco más las facturas.

Esto se debe a que se usa más durante esta época, otras de las cosas que las personas realizan para mantenerse caliente, es la toma de duchas largas de agua caliente. Lavar casi todo el día las ropas más gruesas para ser usada durante la época del frío, el uso paulatino de los microondas para preparaciones de té caliente. Y sin olvidar la calefacción a toda mecha, para olvidarnos por un rato que afuera se está muriendo del frío.

Pero no nos debemos de engañar, ya que al colocar la calefacción es un dispendio para todos, ya que se está usando para calentar nuestra habitación con el uso de la electricidad. Por ese motivo con este artículo aprenderás unos consejos para evitar que tu factura de luz aumenta una barbaridad.

Usar una casa sin calefacción será una solución a tus gastos y salud

calentar una habitación sin electricidad

La mayoría de las personas cuando deciden comprar una casa y deciden ir a ver un nuevo hogar. Una de las primeras preguntas que realizar es si la vivienda posee calefacción y aire acondicionado. Sería lógico pasar un invierno sin calefacción en el hogar, pero uno de los problemas es que el uso paulatino de este, causa el aumento del consumo de la electricidad. Siendo esta una de las razones por la que debemos de buscar otra alternativa para calentar la habitación o la casa sin necesidad de usarlo.

Para muchas de las personas una casa sin calefacción es muy importante, pero ¿realmente es importante como parece? Si lo miras del lado positivo, no usar la calefacción para calentar la habitación, ayudará a disminuir el alto consumo de electricidad en el hogar. En la actualidad existen muchas alternativas para reemplazar la calefacción por algo que te genera menos gastos.

Cómo calentar la habitación sin electricidad para ahorrar gastos

habitación sin electricidad

Para calentar la habitación sin el uso de la electricidad, ayudara ahorrar gastos en la factura y en la economía.  Solo debes de tomar las siguientes opciones que más te convengan:

  • El uso de estufas para calentar toda la casa

las estufas, aunque estas tienen que ser enchufadas y también generaran un gasto eléctrico, si estas se utilizan correctamente, podrás ahorrar. Siendo esta una buena opción para calentar tu habitación sin necesidad de usar electricidad. Ya que, con la estufa podrás calentar cualquier parte de la casa que desees.

Sin tener que calentarla toda, como cuando pasa al usar la calefacción, en caso que la tuvieras. Y de esta forma estarás ahorrando y mantendrás al mismo tiempo el calor de la casa concentrado en el sitio que te encuentres en ese momento. 

  • Uso de la chimenea

Considerada otra de las alternativas a la calefacción, es usar la chimenea. No todas las casas poseen una, pero tienen la gran suerte de contar con ella, en ese caso tienes que aprovecharla al máximo. El fuego es el que genera más calor y el gasto será mucho menor, dado que la leña las puedes conseguir en el campo. Esta es una buena opción que te ayudará a calentar tu habitación sin tener que usar la electricidad.

¿Calentar la habitación sin usar la electricidad será bueno para la salud?

calentar una habitación sin tener que usar electricidad

El uso de la calefacción para calentar las habitaciones de tu casa, algunas veces no es del todo apropiada para la salud. Ya que si abusas mucho de ella puede causar los siguientes problemas para la salud:

  • Reseca la piel y los ojos

La calefacción al resecar el ambiente donde te encuentres, la piel empieza a descamarse o puedes sufrir picores. Además, suele provocar más conjuntivitis debido a que los ojos se resecan.

  •  Causa el resfriado

Esto se debe a que las bacterias no se eliminan del todo del ambiente, ni tampoco se produce el moco adecuado al secarse toda la mucosa respiratoria.

  • Genera la sensación de cansancio

El ambiente por lo general cuando el ambiente está en temperaturas de 25 a 26 grados, el cuerpo tiende a atontarse o peor de los casos adormilarse. Esto genera que sea más difícil concentrarse y mantener la mente activa.

  • Favorece la obesidad

Si no procedes activar todos los mecanismos que hacen que la temperatura del cuerpo aumente, para que se genere la quema de energía y caloría.

Por lo que se recomienda calentar la habitación sin necesidad de usar la electricidad. Ya que como se mencionó anteriormente el mucho uso de la calefacción por provocar los daños mencionados anteriormente.

Recomendaciones para calentar la casa sin tener que usar la calefacción

recomedaciones

Además, como las alternativas que se mencionó anteriormente como el uso de la estufa o la chimenea. A continuación, aprenderás estos consejos para que sepas cómo calentar la habitación o la casa sin necesidad de usar la electricidad. Es decir, sin necesidad de usar la calefacción durante esta época de frío. Solo debes de tomar los siguientes consejos que se menciona a continuación:

  • Usar alfombras para decorar.
  • Ventilar en vez de tener todo cerrado.
  • Se recomienda usar las cortinas térmicas.
  • Procede usar cintas adhesivas como mejor aliado.
  • Debes de cerrar algunas puertas de la casa.
  • Puedes llenar las paredes de libros y cuadros.
  • Velas para los espacios que son pequeños.
  • Utilizar colores cálidos en la habitación, esto ayuda atrapar el sol.
  • Por último, puede hacer ejercicios en casa, esto te ayudará a mantenerte caliente todo el día.

Croquetas de supermercado: estas son las peores según la OCU

Las croquetas son uno de los platos más importantes de nuestra gastronomía, y muchas veces las compramos congeladas del supermercado. Por ello, la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha elaborado una lista con las mejores y las peores croquetas de supermercado. En estas pasadas fechas de comilonas navideñas, este año más reducidas, pero aún así con bastantes horas pasadas en la cocina, las croquetas han sido un plato muy común. Bien es cierto que son un plato muy laborioso para realizarlo de forma casera, y a veces, optamos por comprarlas congeladas. Todos tenemos unas croquetas congeladas que nos gustan, pero no siempre las encontramos. Por este motivo, OCU mediante, vamos a realizar una lista sobre las peores croquetas de supermercado, las que no tienes que coger.

Veamos primero cuáles han sido las agraciadas en este análisis y luego las que no lo han sido tanto:

Las mejores croquetas según la OCU

Las mejores croquetas según la OCU

Lógicamente, mejor que unas buenas croquetas caseras no hay nada, pero todos sabemos lo laborioso que resulta hacerlas, y por ello optamos por comprarlas congeladas. Acertar con una buena croqueta congelada de supermercado es tarea complicada, y quién no ha ido variando hasta encontrar una que cumpla con el sabor que promete. Sin embargo, existen algunas que destacan por su relación calidad-precio y un muy buen sabor. La OCU, siempre mirando por nuestro bien, ha realizado un análisis dividiendo entre croquetas de cocido y de jamón, estudiando tanto el sabor como el etiquetado y los ingredientes.

Según este análisis de la OCU, en lo que a croquetas de cocido respecta, el primer puesto del ranking de mejores croquetas de supermercado lo ocupan las de la marca La cocinera, que obtienen 61 puntos sobre 100. El precio de estas croquetas es de 2,24 a 3,48 euros dependiendo del envase. El segundo puesto lo ocupan las croquetas de la marca Preli, de Mercadona, con 58 puntos sobre 100 y las de la marca Maheso con 55.

En el caso de las croquetas de jamón, las mejor valoradas son las de la marca Fridela, con 61 puntos sobre 100, disponibles en Alcampo y con un precio de 3,76 euros. Seguidas de nuevo por las croquetas de la marca La Cocinera solo un punto por debajo, y las de Maheso con 59 puntos.

Las peores croquetas de supermercado según la OCU

Croquetas marca La Sirena

En cuanto a las peores croquetas de jamón de supermercado, que suelen ser las más vendidas, la OCU le otorga el quinto puesto por la cola a las croquetas de la marca La Sirena. Estas croquetas se venden en el mercado por un precio de 1,99 euros el envase de 280 gramos con un precio medio de 7,11 euros el kilo.

Obtiene buena puntuación en su etiquetado y una puntuación muy mala en lo que a su contenido "ibérico" según se anuncia en el envoltorio. Contienen un 11,7% de jamón, que es de muy buena calidad, lo que le otorga una puntuación total de 43 puntos sobre 100.

Croquetas de jamón Eroski Basic

Croquetas de jamón Eroski Basic

Estas croquetas del supermercado Eroski obtienen el cuarto puesto por la cola con un precio de 0,99 a 1,40 euros el envase de 500 gramos y 2,26 euros el kilo.

Obtiene buena nota en cuanto al etiquetado, con un contenido de 3,3% de jamón de calidad aceptable y un 9% de grasas. Su sabor se ha calificado como malo y obtiene una puntuación de 42 puntos sobre 100.

Croquetas marca Auchan

Croquetas marca Auchan, mala puntuación por la OCU

Las croquetas de jamón de la marca Auchan (Alcampo), obtienen el tercer puesto de este ranking de las peores croquetas de supermercado con un precio entre 1 y 1,29 euros el envase de 500 gramos y un precio de 2,11 euros el kilo.

Destaca en lo que al etiquetado respecta, su contenido en jamón es del 7,5% con una calidad aceptable. Posee un 5% de contenido en grasa, mala puntuación en higiene y en sabor, y obtiene 41 puntos sobre 100.

Croquetas de jamón marca Condis

Croquetas de jamón marca Condis según la OCU

Estas croquetas de jamón obtienen el segundo puesto en el ranking de las peores croquetas de supermercado realizado por la OCU. Con un precio entre 1,49 y 1,52 euros el envase de 500 gramos tiene un precio de 3,01 euros el kilo.

Su etiquetado obtiene una calificación de aceptable, tienen un contenido de un 6% en jamón de calidad aceptable pese a anunciarse como croquetas de jamón. Su sabor tampoco obtienen una gran crítica y para culminar, obtiene una puntuación similar a la anterior, un 41 sobre 100.

Pulgar Alcampo

Pulgar Alcampo, las peores según la OCU

Estas croquetas del supermercado Alcampo se llevan la peor puntuación de este ranking elaborado por la OCU. Estas croquetas de jamón tienen un precio de entre 84 y 98 céntimos el envase de 500 gramos y 1,76 euros el kilo.

Su etiquetado es aceptable, pero lo que más sorprende es que pese a anunciarse como croquetas de jamón, el análisis otorga un 0% en lo que a contenido de jamón respecta. La calificación final que obtienen es de 39 puntos sobre 100, y la OCU aconseja directamente no comprar estas croquetas.

La casa fuerte: La pelea de Tom Brusse y otros 'enganchones' que casi acaban en agresiones

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La segunda edición de La casa fuerte ha llegado a su fin. El reality show de Telecinco ha reunido en una casa a parejas de famosos como Isa Pantoja y Asraf Beno, Tom Brusse y Sandra Pica o Mahi Masegosa y su novio Rafa. Precisamente estos últimos han sido los que han conseguido hacerse con la victoria tras ganarse el cariño del público por su sentido del humor y su peculiar manera de ser, que pega más con una pareja de 80 años que con una de 30.

Pero si por algo va a ser recordada esta edición de La casa fuerte va a ser por las discusiones que han tenido lugar entre los concursantes. Algunas de ellas han sido muy desagradables y si no fuera por los demás compañeros podrían haber cruzado la línea de los límites permitidos en un reality. Por este motivo, vamos a mostrarte la pelea de Tom Brusse y otros enganchones dentro de La casa fuerte que casi acaban en agresiones.

LA PELEA DE TOM BRUSSE CON SU NOVIA SANDRA PICA EN LA CASA FUERTE

La casa fuerte: La pelea de Tom Brusse y otros 'enganchones' que casi acaban en agresiones
Foto: Mediaset

Tom Brusse y Sandra Pica han sido uno de los protagonistas indiscutibles de La casa fuerte. Entraron a este reality para demostrar que su relación iba en serio y que no era un montaje para alargar la popularidad tras pasar por La isla de las tentaciones. Sin embargo, las sospechas de una infidelidad por parte del francés han hecho bastante mella en la pareja desde el primer día de encierro.

El origen del enfado entre la pareja ha sido la fiesta de cumpleaños de Samira Jalil. La extronista de Mujeres y hombres y viceversa, con la que Tom estaba siendo acusado de haber tenido un rollo mientras comenzaba su relación con Sandra, iba a organizar una fiesta en La casa fuerte. Tom Brusse no quería perdérsela, pero su novia no quería asistir para no verse las caras con su rival.

El francés ni corto ni perezoso acudió a la fiesta de su supuesta amante. Cuando volvió a la habitación, Sandra le estaba esperando con la escopeta cargada...

LA FUERTE DISCUSIÓN ENTRE SANDRA PICA Y TOM BRUSSE

La casa fuerte: La pelea de Tom Brusse y otros 'enganchones' que casi acaban en agresiones
Foto: Mediaset

Cuando Tom Brusse volvió a la habitación tras haber estado en la fiesta de cumpleaños de Samira, Sandra le advirtió: "El mismo respeto te voy a tener yo a partir de ahora. Se supone que me has puesto los cuernos con ella y vas a su fiesta. Es una cuestión de respeto a tu pareja. Samira es la única persona que me ha jodido aquí la puta convivencia".

No quedó ahí la cosa y Tom Brusse se excusó por haber acudido a la fiesta de su amante: "No tienes por qué molestarte por eso. Yo no hablo con ella. No he hecho nada malo. He ido para ir a ver a los demás no para verla a ella". Estas palabras hicieron que Sandra se fuera de la habitación de La casa fuerte de muy malas maneras, sin antes haber mandado a la mierda a su novio.

Todo quedó en una pelea y al día siguiente la pareja se reconcilió. Además, no se han cortado un pelo y han tenido relaciones sexuales delante de las cámaras de La casa fuerte. Del mismo modo que las tuvieron en La isla de las tentaciones cuando el francés estaba con Melyssa Pinto.

LA PELEA DE ANTONIO PAVÓN Y MARTA PEÑATE

La casa fuerte: La pelea de Tom Brusse y otros 'enganchones' que casi acaban en agresiones

La entrada de Marta Peñate en La casa fuerte supuso toda una revolución en el reality. Y es que la canaria tiene un carácter de armas tomar y entra al trapo a la mínima. Esto hartó a algunos habitantes de la casa, como a Antonio Pavón, que se aprovechó de una publicidad durante una gala para atacarla duramente.

El ex torero se pasó tres pueblos y afirmó que "Marta Peñate había salido de La isla de las tentaciones como una golfa". Este comentario hizo más daño a Tom Brusse que a la propia Marta, ya que el francés se sintió aludido por la actuación en el reality de parejas y tuvo un ataque de ansiedad al recordar todo lo que le han dicho tras ser infiel a su pareja en República Dominicana.

LA PELEA ENTRE TOM BRUSSE Y MARTA PEÑATE EN LA CASA FUERTE

marta peñate
Foto: Mediaset

Parece que tanto Marta Peñate como Tom Brusse tienen las heridas abiertas todavía tras su polémico paso por La isla de las tentaciones. Por este motivo, la organización de La casa Fuerte les preparó un cara a cara para que se sinceraran el uno con el otro.

Marta aseguró que Tom Brusse le había ofrecido hacer un trío con Samira cuando volvieron a España. En ese momento, el francés ya estaba iniciando su relación con Sandra. Tom no se calló y respondió a los ataques de la canaria: "Tú lo que quieres es hacernos daño a Sandra y a mí porque no soportas lo que te está pasando fuera y quieres que todos estemos como tú, tristes y mal".

La cosa no quedó ahí y Marta Peñate aseguró que a Tom le ponía tener sexo con las chicas que fueron infieles en La isla de las tentaciones. Por eso, le escribió a ella y a Mayka haciéndoles proposiciones muy calientes antes de entrar a La casa fuerte.

Pata Negra, Protos y Ramón Bilbao: mejores ofertas de Amazon en selección de vinos

¿Eres amante del buen vino? ¿No concibes una celebración sin un vino acorde al evento? Pues no puedes dejar escapar las ofertas de Amazon en vinos de Pata Negra, Protos y Ramón Bilbao.

Vamos a enseñarte una selección de vinos de estas marcas que están a muy buen precio en Amazon y que te llegan en un par de días, por si quieres regalárselo a alguien.

VINO TINTO PATA NEGRA CRIANZA

De las cálidas y antiguas viñedos de la finca Arnaiz, han seleccionado los racimos para elaborar este vino de forma tradicional, utilizando la cultura y saber familiar de más de 120 años de historia.

Una crianza de 425 días en barrica de roble le ha conferido el complemento óptimo a su estructura y cuerpo. Finalmente, ha permanecido en botella hasta alcanzar la redondez y equilibrio que deseaban para que puedas disfrutar de este vino.

La Crianza Pata Negra Ribera del Duero tiene un atractivo color rojo picota de alta intensidad, sugiere aromas frutales con un fondo de vainilla y notas dulces provenientes de su buena madera.

Su retronasal muestra la riqueza de unos taninos maduros que deja un gusto elegante y de una largura encomiable. Es un vino pleno de matices con un paso de boca intenso.

Este vino se recomienda para acompañar carnes nobles, quesos y productos de caza menor. Puedes pedirlo aquí.

PATA NEGRA SAUVIGNON BLANC

Las uvas de la variedad Sauvignon blanc son seleccionadas en su entrada en bodega. Se eliminan cuidadosamente las hojas y los racimos defectuosos. El mosto se obtiene con ayuda de un suave prensado, que favorece la extracción de componentes aromáticos presentes en las partes sólidas del fruto.

La fermentación, bajo estricto control de temperatura, se inicia después de clarificar y limpiar el mosto. Tras la fermentación se trasiega, se clarifica con el tiempo y se embotella.

En cuanto a la hora de catarlo... amarillo pálido, muy brillante y con reflejos dorados, despliega en nariz un armonioso conjunto de notas frutales destacando los aromas de fruta de hueso como el melocotón, albaricoque, la paraguaya sobre un fondo de cítricos.

Es equilibrado y fresco, mostrando a su paso una buena densidad, paladar largo y untuoso, casi aterciopelado, con un grato contraste, al final, de ligera astringencia.

Puedes pedirlo aquí.

PROTOS TINTO ROBLE 2018

Coupage de diferentes parcelas para lograr una expresión de sus terruños en los vinos. Los viñedos tienen unos 25 años.

Tras extraerlo se mantiene durante 6 meses en barricas de roble francés y americano. Posteriormente, pasa 6 meses en botella. Todo el proceso le confiere el sabor tan especial.

En este buen vino tinto destacan aromas de fruta roja y negra, acompañadas con notas especiadas y ligeros tostados. Además, tiene buena estructura: frutal, fresco, con paso goloso, equilibrado y con taninos suaves muy agradables.

Va ideal con arroces y pasta, carnes, setas, embutidos, queso semi curados... Puedes pedirlo aquí.

PROTOS VERDEJO DEL 2019

Este vino tiene un sabor sorprendente y ha sido elaborado al 100% con uvas de la variedad verdejo de Rueda que le confieren su peculiaridad.

Acompaña muy bien a pastas y arroces, mariscos y pescados e incluso a quesos frescos suaves.

Cuando lo tengas en la copa servido verás que tiene un color amarillo pajizo con reflejos verdosos, que a su vez es muy limpio y brillante. Cuando te lo acerques a la nariz, te llegará un aroma potente y afrutado, con notas de manzana verde, cítricos y frutas tropicales, flores blancas, hierbas aromáticas y notas de hinojo.

El buen momento llega cuando lo saboreas, una sensación fresca, con buena acidez, sabor intenso y afrutado, equilibrado y complejo, con un final largo y ligeramente amargo. Pídelo aquí.

RAMÓN BILBAO CRIANZA

Este vino de la tan conocida marca Ramón Bilbao ha sido elaborado con uvas tempranillo. Las botellas tienen una capacidad de 75 cl, una botella llena de un sabor que no pasará desapercibido por su calidad.

Este vino ha sido criado catorce meses en barricas de roble americano y, posteriormente, ocho meses en botella. Todo este proceso le confiere su color rojo rubí con ciertos matices de juventud en forma de notas violáceas.

Es un buen vino para acompañar embutidos, quesos suaves y una gran variedad de carnes e incluso pescados azules. Pídelo aquí.

RAMÓN BILBAO VINO EDICIÓN LIMITADA

Si buscas un vino de calidad con el que acompañar una comida en la que celebres un evento especial, este es tu vino: una fantástica edición limitada de la reconocida bodega Ramón Bilbao.

La uva con la que se ha elaborado este vino de primera calidad es del tipo tempranillo, siendo al 100% de esta variedad.

Para conseguir su increíble sabor lo han criado durante catorce meses en barricas nuevas de roble francés. Una vez pasado este tiempo, lo han tenido diez meses en botella.

Cuando lo sirvas en las copas verás como tiene un color rojo rubí con reflejos de tonos cereza. Utilízalo para acompañar ternera, ahumados, quesos blandos y comida internacional, como platos mexicanos o comida china especiada. Pídelo aquí.

Así puedes usar tu móvil como lector DNI electrónico

La tecnología ha ido avanzando con el paso del tiempo y se ha convertido en un elemento fundamental dentro de la vida diaria de las personas, hasta el punto de que con solo un teléfono móvil puedes registrar gran parte de tu información personal, con herramientas de gran utilidad como el DNI electrónico.

El DNI es un elemento que contiene datos personales de mucha importancia, y en la actualidad presentan un certificado electrónico que permite escanearlos para obtener la información de manera digital mucho más fácilmente mediante tu teléfono móvil, para lo cual solo debes contar con ciertos requisitos y seguir una serie de pasos.

DNI electrónico 4.0

teléfono móvil como lector DNI electrónico

La lectura del DNI de manera digital es una herramienta que se ha visto desde hace ya cierto tiempo, específicamente a partir de 2006, cuando fue lanzado el DNI electrónico, el cual se creó con la intención de facilitar la obtención de información personal de interés para múltiples empresas. Desde el primer carnet al DNI 4.0 todo ha cambiado mucho.

Mediante esta herramienta, los diferentes organismos públicos podían obtener todos tus datos personales con el chip que se empezó a incorporar en la tarjeta del DNI, sin embargo, esto solo se podía realizar si las oficinas contaban con un lector USB.

A partir de 2015, este proceso cambió y tuvo muchas mejoras con la introducción del DNI electrónico 3.0, el cual permite obtener la información sin necesidad de contar con un lector USB, y tienes la opción de realizarlo desde la PC o en tu teléfono móvil, lo que hace que muchas más personas puedan realizar este proceso.

Diferencias entre el DNI electrónico y el DNI electrónico 4.0

teléfono móvil como lector DNI electrónico

Para contar con el DNI electrónico 4.0 debes actualizar tu documento de identidad, pues este es el modo por el cual implementan dicha mejora. En caso de que hayas realizado este procedimiento, debes saber cuáles son las diferencias que el DNI electrónico 4.0 presenta con respecto a la versión anterior.

El sistema del DNI electrónico necesitaba unas mejoras en cuanto a la seguridad y facilidad de uso que presenta, por lo que se incorporó un chip que posee una interfaz dual, lo cual permite que puedas utilizar esta herramienta por medio de un hardware o de forma inalámbrica, solo si tu dispositivo móvil cuenta con tecnología NFC instalada y se convierte en un documento que puedes llevar en tu móvil.

Al usar tu DNI electrónico de manera inalámbrica, no tienes que que contar con un lector USB, además de evitar descargas de certificados o drivers en tu computador que hagan este proceso mucho más lento y complicado, pues solo necesitarás tener tu DNI y tu teléfono móvil.

Pasos para utilizar el teléfono móvil como lector DNI electrónico

teléfono móvil como lector DNI electrónico

Si quieres utilizar tu teléfono móvil como lector DNI electrónico solo debes seguir una serie de pasos, pero antes de esto necesitas saber si este cuenta con la tecnología NFC adecuada, ya que de no ser así será imposible que completes el procedimiento por este medio.

En caso de que ya hayas confirmado esto, puedes iniciar con el proceso, descargando la app “Lector de DNIe para PC, usando el móvil”, mientras que en el computador tendrás que descargar el programa “DNIe Remote”, pues son herramientas necesarias para lograr la lectura del DNI electrónico.

Una vez que tengas estos elementos descargados, accede a los ajustes de tu teléfono móvil para activar la conexión NFC, luego entra en la app instalada y selecciona la opción de conectar con el WIFI. Lo mismo tendrás que hacer en tu PC, abrir el programa que instalaste y elegir el WIFI como método de vinculación.

En la pantalla de tu computador aparecerá un código QR que tendrás que escanear con la cámara de tu teléfono móvil para lograr la conexión entre ambos, y deberás introducir los 6 números que aparecen en la esquina inferior derecha de tu DNI.

Para completar la vinculación debes acercar tu DNI a la cámara trasera del teléfono móvil, para que este pueda leer el chip NFC, y una vez hecho esto tienes que ingresar el número PIN del DNI electrónico, el cual solo debe ser de tu conocmiento. Con esto terminas el proceso y puedes utilizar tu móvil como lector DNI electrónico cuando quieras, con solo acercar el documento a este.

Cómo utilizar el lector DNI electrónico del teléfono móvil para identificación

teléfono móvil como lector DNI electrónico

Al ser un método mucho más fácil y eficaz para obtener información personal, los diferentes organismos públicos han empezado a utilizar el teléfono móvil como un lector DNI electrónico, mediante la creación de una aplicación que utiliza la misma tecnología NFC que trae el chip de tu carnet de identidad.

Esta aplicación es llamada “Panel de acceso a la Administración, login único DNIe”, y con ella puedes ingresar a organismos como la Seguridad Social, la DGT, la Agencia Tributaria y muchas otras entidades afiliadas a esta nueva modalidad de identificación.

Utilizar esta aplicación no es muy complicado, solo debes seguir una serie de pasos muy fáciles que te permitirán ingresar a ella y manejarla libremente sin ningún tipo de problema, recordando que para este debes tener instalada la tecnología NFC en tu dispositivo móvil

Lo primero que debes hacer es entrar a la app de la administración mencionada anteriormente, en donde aparecerá un listado con todos los servicios que se encuentran disponibles dentro de esta, selecciona aquel al cual quieras conectarte para seguir con el procedimiento.

Una vez que hayas escogido el servicio de administración al que deseas conectarte, saldrá otro menú en el cual vas a elegir la utilidad que le darás a la identificación, para luego apretar la opción “Añadir nuevo DNIe” que aparecerá seguido de esto.

Para añadir un nuevo DNIe debes ingresar los datos que te soliciten y utilizar el lector DNI electrónico para escanear tu carnet de identidad, después necesitas introducir el número de PIN de acceso otorgado al renovar tu DNI. Cuando hayas realizado todo este procedimiento podrás ingresas al servicio que elegiste y consultar lo que desees.

Con solo seguir estos pasos a la perfección podrás obtener la información que quieras de manera mucho más fácil y rápida, lo cual se convierte en la principal ventaja que la utilización de tu teléfono móvil como un lector DNI electrónico puede ofrecer.

Carlos Sadness versiona 'Mira Que Eres Linda'

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Carlos Sadness presenta 'Mira que eres linda', una versión moderna del clásico de Antonio Machín, con el siguiente videoclip.

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'Mira que eres linda', el mítico tema de Antonio Machín, ha sido autoproducido ahora por Carlos Sadness, mezclando nostalgia con modernidad, violines con auto tune y un beat cercano al trap estadounidense. El vídeo oficial está protagonizado por Nona Soley.

Carlos Sadness Mira Que Eres Linda

"Fui fantaseando con llevar esas melodías antiguas a una sonoridad muy actual, la producción explora la nostalgia y el futuro", comenta Carlos Sadness sobre 'Mira que eres linda'. El artista catalán ha decidido compartir esta canción ya que era una de las favoritas de su abuela, confesando que en casa se la canta a su gata y que la usa de prueba de voz en los conciertos post-confinamiento.

Carlos Sadness Mira Que Eres Linda

Carlos Sadness cierra con esta canción un gran año, sobre todo gracias al éxito obtenido con su cuarto álbum de estudio “Tropical Jesus” (2020). Ha conseguido certificar 3 canciones (‘Isla Morenita‘, ‘Ahorita‘ y ‘Todo Estaba Bien’) de este trabajo discográfico como disco de oro, sumando entre las tres más de 40 millones de escuchas. Además, su perfil de Spotify tiene más de 1,8 millones de oyentes mensuales.

Carlos Sadness Tropical Jesus

Letra de 'Mira Que Eres Linda' de Carlos Sadness

[Verso 1]
Mira que eres linda
Que preciosa que eres
Verdad que en mi vida no he visto muñeca
Más linda que tú

[Coro 1]
Con esos ojazos
Que parecen soles
Con esa mirada, siempre enamorada
Con que miras tú

[Verso 2]
Mira que eres linda (Oye)
Que preciosa que eres
Estando a tu lado verdad que me siento
Más cerca de dios

Porque eres divina
Linda y primorosa
Quе solo una rosa, caída del cielo
Fuera como tú (Fuеra como tú)

(Que preciosa que eres...)

[Coro 2]
Con esos ojazos
Que parecen soles
Que solo una rosa, caída del cielo
Fuera como tú

[Puente]
Linda
Que preciosa que eres (Que preciosa que eres)
Que estando a tu lado haces que me sienta
Más cerca de dios

[Coro 1]
Con esos ojazos
Que parecen soles
Con esa mirada, siempre enamorada
Con que miras tú

Disney+: Películas de Navidad para disfrutar la tarde de Reyes

Este 2021 lo iniciamos cargados de contenidos con películas de Navidad gracias a Disney+, porque con esto de que seguimos en pandemia, estar en casa para la llegada de los Reyes Magos, implica seguir en esa línea de la prevención. No obstante, hay que sumar mucho entretenimiento, pues dentro de tantas piezas fílmicas que puedes encontrar en el catálogo de Disney+, realmente tienes mucho para escoger y pasarla bien.

Son películas que sin lugar a dudas te pueden solventar la tarde hoy echado en el sofá de tu casa o estando desde la comodidad de tu habitación sin que nadie te moleste. Es una forma de seguir a tono con la temporada navideña que todavía no se acaba. Estas son las películas de Navidad de Disney+ que te recomendamos ver.

La Bella y la Bestia: Una Navidad Encantada en Disney+

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Si estás en la búsqueda de películas de Navidad en Disney+, una de las que te tienta y te dará grandes placeres en tu jornada de entretenimiento es La Bella y la Bestia: Una Navidad Encantada. Estamos en presencia de uno de los grandes títulos que posee Disney+ para el público, y que no para de ser reproducido en su plataforma.

Se presenta desde la magia y el encanto. Porque con la primera película sin duda se ganó el cariño de la gente. Ahora, en esta segunda entrega, podrás disfrutar del odio que tiene Bestia por las navidades. Sin embargo, Bella tratará de hacer lo posible para devolverle ese espíritu navideño que hace de estas fiestas uno de los mejores momentos del año.

Mickey Descubre la Navidad

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Las películas de Navidad de Disney+ están para todos los gustos. A pesar de estar enlazada desde la animación, con Mickey Descubre la Navidad tienes la posibilidad de ver un título fascinante, que perfectamente puedes incluir dentro de tus listas de preferencias.

De hecho, si tienes pequeños en casa, sería de lujo que mientras esperan la llegada de los Reyes, esta tarde la puedan pasar juntos disfrutando de este film con los grandes personajes que se hacen notar en la casa de Mickey.

Sus aventuras llenarán a todos de felicidad. Con la presencia de Mickey, Minnie Goofy, Donald, Daisy y Pluto la Navidad será una temporada majestuosa que ahora la puedes vivir desde tu pantalla.

El Cascanueces y los Cuatro Reinos

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El Cascanueces y los Cuatro Reinos es de esas películas de Navidad que la gente nunca para de ver. De hecho, si te ubicas dentro de las categorías de Disney, siempre está dentro de los primeros lugares. Te la sugerimos con los ojos cerrados, seguramente la has visto varias veces.

Pues bien, ahora que vienen los Reyes, sumarte a una tarde de películas no viene mal. Además, esta cinta concentra actuaciones de lujo que te harán estar en presencia de una pieza encantadora y de muchísima historia.

El largometraje de Disney narra la historia de Clara, quien busca una llave con la firme intención de abrir una caja que guarda un presente valioso de su madre ya fallecida. Lo cierto, es que, en medio de las fiestas con motivo de Navidad, Clara, se verá inmersa en un mundo mágico que la puede llevar lograr su objetivo, aunque no será una tarea sencilla.

¡Vaya Santa Claus!

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La comedia hace acto de presencia. Todo esto por otra de las películas de Navidad que forma parte del catálogo de Disney+, y no te la puedes perder en ningún momento. Se trata de nada más y nada menos que de ¡Vaya Santa Claus!. Es un clásico que te hará viajar por esta comedia navideña muy al estilo de Disney que se hecho notar en la gran pantalla. Es de las mejores para ver.

La historia cuenta la vida de Scott Calvin, él es un publicista muy ocupado. Ha superado un proceso de divorcio. Tiene un hijo, y su vida le dará un gira de 180 grados en la Nochebuena. Y es que, cuando la está pasando bien con su progenitor, oyen una especie de ruidos, a lo que él sale para conocer lo que estaba sucediendo.

El punto es que, había un intruso en el tejado, pero por accidente se va al suelo. Se da cuenta que era Papá Noel y del golpe muere. Ahora, Scott tiene que hacerle de Santa ante la pérdida del personaje original.

Aventuras en Juguetelandia Disney+

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Mientras esperas la llegada de los Reyes, tienes que buscar de sumarte a películas de Navidad, porque las fiestas aún no han acabado. Si se trata de estar todo el día en casa, sin duda alguna, Aventuras en Juguetelandia te puede dar unas horas de muchísimo placer visual.

Te verás metido de lleno de un musical, que viene a estar basado en Babes in Toyland del año 1903. Estamos hablando de una pieza muy buena, con grandes niveles argumentativos, y por supuesto, está disponible en Disney+. Es fundamental que si quieres calidad, tengas en cuenta esta película porque lo tiene todo.

Solo en Casa

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El clásico de los clásicos está en Disney+. Solo en casa, o como suelen llamarle en otro sitios, Mi Pobre Angelito, es una de las películas de Navidad más vistas y predilectas por los usuarios. La recomendación es que la veas con tu familia, porque de verdad les sacará muchísimas alegrías cuando estén en la pantalla de su televisor.

La historia es de un pequeño niño que se llama Kevin. Por error, fue olvidado en casa, cuando la familia se iba a Francia por vacaciones de fiestas navideñas. Lo cierto, es que, mientras este pequeño está solo, unos asaltantes quieren hacerse de su casa, por lo que, este niño con su ingenio les hará la vida imposible.

Amadrinhada Disney+

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Si aún no tienes la suscripción en Disney+, con esto de las películas de Navidad, Amadrinhada te dará ese empujón para que te apuntes a verla ahora mismo. Tuvo su accionar en diciembre de 2020 de la directora galesa Sharon Maguire.

La comedia y la fantasía son el eje fundamental en la historia de hadas madrinas, que en medio de un lugar mágico que han denominado Patria, se entrenan para hacer que los sueños de todas las personas sean una realidad.

Qué es el copago

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El copago es un importe que se abona en algunas pólizas de seguro para poder gozar de un servicio médico. Es decir es una cantidad de dinero que deben cancelar los afiliados de un determinado servicio, mayormente para ayudar en el financiamiento de seguridad social.

Casi siempre al momento de contratar los servicios de un seguro de salud, se coloca bien especificado el tema del copago. Pues es un término importante porque es la cantidad de dinero que el usuario debe pagar cada vez que utilice el servicio médico.

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Mayormente las personas tienen opción de escoger un seguro médico sin copago o con copago, es opcional, no obligatorio. Se dice que el importe extra va desde 1 a los 100 euros en función del tipo de asistencia médica, y se suma a la prima mensual del seguro.

Es decir que si hay una caída y necesitas acudir al médico o debes reponer un medicamento necesario, el monto que cancelas para dicha visita o el medicamento que requieres es el copago.

El monto del copago siempre está impreso en la tarjeta ID del plan de salud que cada usuario tienen.

Ventajas y desventajas

Ventajas y desventajas

El copago en un seguro de salud tiene sus ventajas y desventajas, pero todas van de acuerdo a los requerimiento de cada usuario. Como ya lo mencionamos, es opcional, por tanto los usuarios que contraten un servicio de seguro no están obligados a tener un copago.

Es recomendable que cada usuario ponga sobre la mesa su plano económico, verificar si conviene o no y de esta manera tomar una decisión que se ajuste a sus requerimiento. También es aconsejable que se acuda a un comparador de seguros de salud y evaluar la oferta que se ajuste a sus intereses.

Ventajas del copago

  • El coste suele ser significativamente menor que el precio que una persona tendría que pagar por ir a una consulta médica sin tener contratado un seguro de salud.
  • Tienen una prima más baja si tienes un buen estado de salud y no necesitas acudir al médico habitualmente.
  • Mejora en los servicios de salud, aunque es subjetiva, el hecho de tener que pagar por las consultas médicas hace que se tenga un uso correcto.

Desventajas del copago

  • La prima de un seguro con copago puede aumentar año tras año en función de la política que adopte la aseguradora.
  • Cuando hay complicaciones médicas y la familia atraviesa un bache económico, puede que eviten completamente ir a consultas. Esto para no generar gastos.

Sin embargo es preciso aclarar que el importe se carga en la cuenta bancaria incluida en la póliza de forma mensual en la mayoría de ocasiones. Aunque hay algunas aseguradoras que permiten la domiciliación trimestral e incluso anual.

El precio de un seguro médico con copago es menor que uno sin copago, pero no a todos los servicios sanitarios se le incluye el mismo copago. El coste de los mismos depende de la compañía y de la especialidad médica o de la consulta.

Algunas aseguradoras pueden incluir pólizas con un copago bajo, intermedio o alto, distribuidas en función de las necesidades del usuario.

Copago farmacéutico y diferencias

Copago farmacéutico y diferencias

Como lo hemos mencionado al principio, el copago se aplica para cualquier incidente o medicamento que requieras, pero estos casi siempre tienen poco o nada que ver entre sí.

Es decir que los copagos en los seguros de salud muy poco tienen que ver con el farmacéutico y por ello tienen sus diferencias marcadas.

En el seguro de salud la aplicación es a un servicio sanitario por determinada circunstancias y no es obligatorio pagarlo. Debido a que el usuario puede contratar un seguro médico con o sin copago.

Mientras que en el caso farmacéutico el importe es a la hora de comprar un medicamento o producto con una receta que fue expedida. En este caso sí es obligatorio pagarlo ya que el usuario dispondrá del medicamento.

¿Todos los servicios tienen un copago?

¿Todos los servicios tienen un copago?

No necesariamente. No todos los planes que se ofrece utilizan este método para compartir gastos. Algunos utilizan planes que tienen copagos y un deducible /coseguro, dependiendo del tipo de servicio.

Algunos servicios pueden estar cubiertos sin un costo de desembolso como chequeos anuales o servicios de cuidados preventivos. Todo depende de los servicios y planes.

¿Cuánto puede variar?

Los copagos pueden variar y cada aseguradora aplica unos determinados. Algunas empresas cuentan con modalidades diferentes ya sea póliza con copago bajo, medio o alto.

Dependerá de la aseguradora y de lo que más se ajuste al cliente.

¿Servicios sin copago?

Esto quiere decir que el seguro de salud tiene una prima única, es decir el precio del mismo no va a variar independientemente de las veces que se haga uso de las coberturas incluidas.

¿Y los precios?

El copago depende de la aseguradora y del servicio que necesites. Todo servicio contratado es previamente discutido con el usuario. Pues es necesario tener en cuenta las necesidades del cliente para poder elegir el mejor servicio que se ajuste a sus necesidades y desde luego a su estado económico.

Cómo hacer unos mejillones al vapor que estén sabrosos y tiernos

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Los mejillones son una comida tradicional en Galicia. Por su versatilidad son perfectos en cantidades de recetas con pescado. Estos bivalvos tienen grandes cualidades gastronómicas, su aporte proteico y su bajo contenido en grasa los hacen apetecibles. Preparar unos mejillones perfectos al vapor se puede realizar de una forma muy sencilla.  

Primeramente, se debe tener en cuenta, que, al adquirirlos, éstos deben ser de primera calidad, dado que éstos darán un resultado excelente a la receta. Sin embargo, para la obtención de un plato de mejillones al vapor que queden como para reyes, se deben tener en consideración algunos consejos como los siguientes: su limpieza, cocción y preparación. También te puedes intentar realizar los mejillones a la marinera, o conocer cómo cocer mejillones para que queden en su punto

Proceso para preparar los mejillones al vapor

Proceso para preparar los mejillones al vapor

Ingredientes

  • 1 kg. de mejillones gallegos.
  • 1 hoja de laurel.
  • 4 cucharadas de agua.
  • Un chorrito de vino blanco (opcional).

Consejos y limpieza de los mejillones

  1. Se debe tener la precaución de no consumir los mejillones luego de dos días después de su captura.
  2. Los mejillones se deben guardar siempre en el frigorífico hasta su cocción, esto en dado caso que no se vayan a consumir el mismo día.
  3. Al comprarlos, se debe revisar bien, y descartar los que tengan la concha rota, o que se vea su carne.  

Limpieza

Consejos y limpieza de los mejillones
  • Se deben comenzar limpiando los mejillones, aunque existen muchas opciones para ello, hay quienes les gusta la concha limpia antes de la cocción, otros prefieren eliminar simplemente lo gordo, evitando así que pierdan propiedades y se potencie el sabor.
  • Lo importante para su limpieza es que se debe eliminar las impurezas, es decir, tanto las barbas como los crustáceos que puedan tener adheridos.
  • Para quitar las adherencias se puede ayudar con un cuchillo, siempre debajo del agua del grifo, al retirar toda la suciedad se debe lavar muy bien la concha.

Cocción de los mejillones

  1. Una vez terminada la limpieza de los mejillones, se procede a su cocción.
  2. En una cazuela, se debe agregar una pequeña cantidad de agua aproximadamente de un dedo en el fondo del cazo, es decir, 3 o 4 cucharadas de agua.
  3. Se debe tener en cuenta que los mejillones durante la cocción sueltan agua de su interior.
  4. Una vez listo los mejillones, se recomienda guardar el caldo resultante, una vez colado y libre de impurezas, este caldo enriquecerá cualquier plato de mariscos, arroces, guisos o pastas.

Presentación final de los mejillones al vapor

Presentación final de los mejillones al vapor
  1. Una vez que se ha añadido a la cazuela la cantidad de agua requerida, se debe agregar los mejillones, junto con una hojita de laurel (opcional), para que de esta manera se aromatice el plato.
  2. Luego que estén todos los ingredientes en la cazuela, se debe tapar y llevar al fuego. Desde que el agua reviente a ebullición, estarán listos aproximadamente en unos 7 u 8 minutos, hasta que estén listos.
  3. Cuando se compruebe que todos los mejillones hayan abierto, ya estarán listos para disfrutar.
  4. Se debe apagar el fuego, escurrimos el caldo resultante, y se reserva.
  5. Finalmente, se deben servir bien calientes, se pueden acompañar con unas rodajas de limón, aunque no es necesario.

Trucos para cocer los mejillones al vapor

Trucos para cocer los mariscos
  • Para realizar más fácil la limpieza, se puede utilizar un estropajo verde o metálico, y colocando los mejillones bajo el grifo de agua, se debe frotar ligeramente.
  • Con un cuchillo de puntilla o una pinza, se retiran más fácil las barbas. Esto es importante, porque las conchas hacen de recipiente.
  • Al momento de comprarlos, se debe asegurar que sean grandes y pesados, así como fijarse que no contengan agua en su interior. Para comprobarlo se deben sacudir ligeramente.
  • Una vez se cuezan los mejillones se abrirán las conchas. En caso que alguno quede cerrado, no se deben cerrar para abrirlos, ya que significa que está en mal estado y se deben descartar. Es importante realizar esto pues la gastroenteritis, provocada por marisco es peligrosa.

Razones para comer mejillones al vapor

  • Son beneficiosos pues ayudan a controlar el peso: aportan proteínas de buena calidad, dado a que tienen poca grasa son ideales si se sigue algún régimen alimenticio, dado que son al vapor una ración de 100gr solo aportan 67 calorías.
  • Contienen vitaminas y minerales las cuales son esenciales en el embarazado, así como en la lactancia y en el desarrollo infantil, entre los minerales que se consiguen destacan: el hierro y el yodo que lo contiene en cantidades superiores al que se encuentra en carnes como el del cerdo o ternera.
  • Contienen además grandes cantidades de vitaminas B12, la cual es primordial para la salud del sistema nervioso.
  • La formación de los glóbulos rojos y para el crecimiento y desarrollo. Contiene además grandes cantidades de selenio, el cual es importante para el sistema inmunológico y la glándula tiroides.
  • Poseen gran cantidad de omega-3: son una fuente rica en ácido graso omega-3, la cual tiene beneficios cardioprotectores, y regulan los niveles de triglicéridos.

Un postre de 'reyes': Cómo hacer una corona de canela

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Esta corona de canela es un complemento encantador para tu mesa de comedor durante la temporada festiva y hasta reyes. Coloca esta masa de ensueño en el refrigerador durante la noche, luego crea dos coronas festivas al día siguiente.

CORONA DE CANELA

Tiempo Total

  • Preparación: 35 min. + Horneado ascendente: 20 min.
  • 2 coronas (12 rebanadas cada una)

Ingredientes

  • 2 paquetes (1/4 onza cada uno) de levadura seca activa
    • / 2 tazas de agua tibia (110 ° a 115 °)
  • huevos grandes
  • 1/2 taza de mantequilla ablandada
  • 1/2 taza de azucar
  • cucharaditas de sal
  • 5-3 / 4 a 6-1 / 4 tazas de harina para todo uso

Relleno:

  • 1 taza de azúcar morena compacta
  • 4 cucharaditas de canela molida
  • 1/2 taza de mantequilla ablandada, dividida

Lavado de huevos:

  • 1 huevo grande
  • 2 cucharaditas de agua

Vidriar:

  • 2 tazas de azúcar glass
  • 1/4 taza de crema media y media
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla

PASO A PASO

  • En un tazón pequeño, disuelve la levadura en agua tibia. En un tazón grande, combina los huevos, la mantequilla, el azúcar, la sal, la mezcla de levadura y 3 tazas de harina; batir a velocidad media hasta que quede suave.
  • Agrega suficiente harina restante para formar una masa muy suave (la masa quedará pegajosa). No amasar.
  • Cubre con film transparente; refrigera durante la noche.
  • En un tazón pequeño, mezcla el azúcar morena y la canela. Dar la vuelta sobre una superficie enharinada; divide la masa por la mitad.
  • Enrolla 1 porción en una de 16x12 pulgadas en rectángulo.
  • Unta con 1/4 taza de mantequilla hasta 1/2 pulgada de los bordes; espolvorear uniformemente con la mitad de la mezcla de azúcar morena.
  • Enrolla estilo jelly-roll, comenzando con un lado largo; pellizcar la costura para sellar. Transfiere a un papel de 30 cm forrado con pergamino. Molde para pizza o 15x10x1 pulg. Molde para hornear, con la costura hacia abajo.
Cómo hacer una corona de canela
Cómo hacer una corona de canela

FORMA UN ANILLO

  • Pellizca los extremos juntos para sellar. (El relleno puede gotear ligeramente durante el horneado; asegúrate de usar una bandeja para hornear con borde).
  • Usando tijeras de cocina, comienza en el borde exterior y corta dos tercios del camino a través del anillo a 1 pulgada en intervalos.
  • Separa las secciones ligeramente y gírelas para mostrar el relleno. Repite con el resto de la masa y el relleno.
  • Cubre con paños de cocina; déjalo crecer en un lugar cálido hasta que casi se duplique, aproximadamente 1 hora. Precalienta el horno a 375 °.
  • Para el huevo batido, en un tazón pequeño, bata el huevo y el agua hasta que se mezclen; cepillar las coronas. Hornee de 18 a 22 minutos o hasta que estén doradas.
  • Para el glaseado, en un tazón pequeño, mezcle el azúcar glass, la crema y la vainilla. Repartir sobre coronas.

CORONA DE PAN DE CHOCOLATE Y CANELA

Tenemos ciertas tradiciones que honramos cada año para hacer que las fiestas sean especiales. Una de esas tradiciones es servir pan recién hecho bien caliente la mañana de Navidad, y por supuesto la corona de canela el Día de Reyes.

Este año tenemos algo más en mente. Algo con capas de chocolate, canela y masa de levadura retorcida en delicados pliegues. Una corona de canela, pan y chocolate.

Debido a que el pan necesita tiempo para crecer, puedes prepararlo con un día de anticipación y calentarlo la mañana de Reyes. O bien, podrías hacerlo con varios días (incluso semanas) de anticipación y congelar.

PARA HACER UNA CORONA DE PAN DE CANELA Y CHOCOLATE

Ingredientes

  • 3/4 taza de leche entera escaldada
  • Un paquete de levadura activa seca 2 1/4 cucharaditas
  • 1/2 taza de agua tibia
  • 1 cucharada de azúcar
  • Un huevo grande
  • 1 1/2 cucharadita de sal
  • 4 tazas de harina para medalla de oro multiusos
  • Cuatro cucharadas de mantequilla derretida
  • 3/4 taza de crema de chocolate y avellanas Nutella
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
  • 3 cucharadas de azúcar morena
  • 2 cucharaditas de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal marina

Instrucciones

  • Escalda la leche en la estufa o en el microondas. Llevar a ebullición, luego retirar del fuego y enfriar completamente antes de usar. Puedes colocarlo en el refrigerador para bajar la temperatura más rápido. (No omitas este paso, o es posible que el pan no suba correctamente).
  • Usando una batidora eléctrica con un gancho para pan, coloca el agua tibia (un poco más tibia, demasiado caliente matará la levadura) y el azúcar en el tazón para mezclar. Espolvorea la levadura sobre el agua y deja que forme espuma durante 10 minutos.
  • Luego enciende la batidora y agrega la leche enfriada, el huevo y la sal. Añade lentamente la harina.
  • Una vez que toda la harina esté en el tazón, agrega 4 cucharadas de mantequilla derretida. "Amasar" la masa con el gancho para pan durante 5-8 minutos.
Corona de canela
Corona de canela

UNOS PASOS MÁS

  • La masa quedará suave, pero pegajosa. Engrasa el tazón de la batidora, luego cúbrelo con una envoltura de plástico y deja que la masa suba en el tazón durante 2 horas. Mezcla el azúcar morena, la canela, la nuez moscada y la sal marina en un recipiente aparte y reserva.
  • Una vez que la masa haya duplicado su tamaño, tírala sobre una superficie de trabajo enharinada.
  • Extiende la masa en un rectángulo grande, de 18 x 13 pulgadas de tamaño.
  • Esparce suavemente una fina capa de Nutella sobre la masa, dejando la masa al descubierto alrededor de los bordes.
  • Luego espolvorea la mezcla de canela sobre la masa. Ahora, comenzando por uno de los bordes largos, enrolla la masa en un cilindro largo.
  • Usa un cuchillo grande para cortar la masa por la mitad, a lo largo, y ábrela para exponer las capas del interior. Luego alterna cruzando las piezas entre sí para crear una trenza. Mueve la trenza a una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y forma un anillo. Dobla los extremos uno debajo del otro para que se parezcan a la trenza.
  • Precalienta el horno a 350 grados F y deja que la corona de pan suba durante al menos 45 minutos.
  • Luego hornea por 22-30 minutos, hasta que estén dorados y crujientes por encima. Deja enfriar al menos 10 minutos antes de cortar.

Cómo sacarse el carnet de manipulador de alimentos

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Si estás buscando sacarte el carnet de manipulador de alimentos pero no tienes idea de cómo hacerlo, pues estás de suerte pues con esta guía conocerás todo lo que necesitas saber para ello. Existen distintas formas de hacerlo, desde empresas de formación, academias, incluso autoescuelas y empresas de prevención de riesgos laborales. Aunque también puedes hacerlo de forma totalmente gratuita a través de cursos en línea. Todo eso y más aquí lo encontrarás.

Cursos con empresas para sacar el carnet de manipulador de alimentos

Cursos para obtener el carnet de manipulador de alimentos

Desde hace un buen tiempo estas empresas se constituyeron para formar a Manipuladores de Alimentos así como para emitir sus respectivos carnets. Estas instituciones están perfectamente calificadas para impartir cursos de higiene alimentaria, por lo cual sus certificados, títulos y carnets están perfectamente validados por el Ministerio de Sanidad.

Desde el año 2000 comenzó la privatización de estos cursos así como la emisión de estos carnets, que anteriormente eran impartidos por las Administraciones Públicas. Las academias fueron las empresas pioneras junto a los especialistas en higiene alimentaria, comenzaron a impartir cursos para la manipulación de alimentos así como la emisión de los carnets.

Para el 2010 aparecieron otras empresas y se liberalizó más el sector, a que empresas ajenas a la Higiene Alimentaria empezaron a certificar legalmente. Es a partir ce esta fecha que comenzaron las Autoescuelas y las empresas de Prevención de Riesgos Laborales. Aunque si bien estos carnets y certificados son completamente legales, en ocasiones quienes los emiten no son especialistas en el área, por lo cual se podría decir que son solo cursos de formación básica.

Emisión de carnet de manipulador de alimentos en Ayuntamientos

Carnet de manipulador de alimentos

Por otra parte los Ayuntamientos son los organismos públicos que se encargan de la organización y certificación de para la manipulación de alimentos en España. Generalmente los Ayuntamientos son los encargados de asistir y organizar la emisión del carnet de manipulador de alimentos de otras empresas. Por lo que dichos carnets emitidos por estas empresas son completamente legales.

Es por ello debes estudiar la calidad de estos cursos dependerá de la empresa en la que decidas realizarlo, las cuales pueden ser autoescuelas, consultorías de prevención o academias.

¿Qué empresas garantizan la certificación con especialistas?

Empresas para sacar carnet de manipulador de alimentos

Si lo que estás buscando es calidad en esta área, puedes optar por los laboratorios o consultoras alimentarias. Estas son empresas dedicadas a la asesoría a empresas alimentarias, por cual trabajan directamente con ellas así como con las Consejerías de Salud y Sanidad.

Estas empresas trabajan de la mano con establecimientos públicos de comida como restaurantes, hoteles, mataderos, carnicerías o pescaderías, de esta forma es que logran cumplir con los requerimientos sanitarios necesarios. Dichas empresas se especializan en Higiene Alimentaria, que es de lo que se trata la manipulación de alimentos.

Entonces, si lo que estas buscando es una formación de calidad, estas empresas son las mejores en el área y que además son confiables.

Conseguir los laboratorios y las consultorias alimentarias

Laboratorios para sacar carnet de manipulador de alimentos

Para ello la mejor herramienta es recurrir al internet, de esta forma podrás encontrar estas empresas especializadas online y así conseguir tu carnet de manipulador de alimentos. Existen muchas que imparten estos cursos y emiten certificados 100% confiables, solo que no son tan populares como las Academias o las Autoescuelas  no especializadas en este trabajo.

Costo de los cursos:

Generalmente el costo de estos cursos suele depender de cada empresa, aunque generalmente suelen ser bastante económicos. Algunos de estos cursos pueden costar entre 8€  y 12€ de forma virtual, aunque en caso de que decidas hacerlos de forma presencial el costo puede ser un poco más elevado, pudiendo superar los 25€. Aunque sin importar si es virtual o presencial, ambos cursos son completamente legales, por lo que queda a tu elección.

Curso de manipulador de alimentos gratuitos:

También puedes sacarte el carnet de manipulador de alimentos de forma totalmente gratuita mediante un curso virtual. Para ello se te facilitará un manual junto con otros recursos para que puedas comenzar con el aprendizaje y te certifiques legalmente como manipulador de alimentos.

Generalmente al finalizar el curso debes realizar un examen para determinar si testas en la capacidad de conseguir el carnet de manipulador de alimentos. Aunque debes tener en cuenta que la emisión de tu acreditación tiene un coste.

No olvides…

Considera lo siguiente antes de certificarte

Asegúrate que el curso, sin importar si es virtual o presencial, sea los responsables sean profesionales de la Higiene Alimentaria. Los profesionales de los cursos de calidad están conformados por farmacéuticos, tecnólogos de alimentos, biólogos o veterinarios.

Estos profesionales cuentan con conocimientos sobre Seguridad Alimentaria, por lo cual podrán asegurarte una formación de calidad al momento de certificarte como manipulador de alimentos, así como podrán garantizarte ante una Inspección de Sanidad.

Estas inspecciones son llevadas a cabo por veterinarios y farmacéuticos, que son los únicos profesionales que pueden acceder al cuerpo de Inspección de Sanidad, por lo cual es súper recomendable confiar tu formación ante estos profesionales.

Garmin, SoyMomo... Los mejores smartwatch para niños que puedes regalar

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Que la tecnología no deja de avanzar es un hecho, y esta no solo se encuentra presente en la vida de los adultos, los jóvenes son en realidad los que más puestos están en ello. Sin embargo, hoy nos venimos a referir a jóvenes de una edad algo más temprana. Según van creciendo y aprendiendo, llega la hora de saber a leer la hora, y los relojes de siempre ya se han quedado anticuados. Es por ello por lo que deberías plantearte la opción de regalarle al pequeño de la casa un smartwatch.

Hay diversos factores a tener en cuenta antes de realizar esta compra, ya que en función del pequeño y lo que desees que este tenga, es vital. Lo bueno es que no vas a tener que elegir entre los modelos habituales, ya que hay firmas que tienen modelos específicamente para los más jóvenes, como son Garmin y SoyMomo. A continuación, os dejamos con algunos de los smartwatch que podéis regalar, y cómo elegirlos.

¿Cómo elegir un smartwatch para niños?

elegir smartwatch para niños

El primer detalle que debemos tener en cuenta a la hora de elegir un smartwatch, es ver la edad recomendada de uso de cada reloj. Este dato es bastante importante, ya que un reloj recomendado para niños de 6 o 7 años será muy diferente a uno enfocado a los niños de 9 o 10 años, ya que ofrecen funciones diferentes.

Los niños más pequeños necesitan que el reloj sea más sencillo y que tenga las mínimas funciones. Mientras que los mayores, buscan otras funciones más avanzadas, como la cámara, tener juegos, hacer fotos con efectos, o llamadas de emergencias, las cuales son esenciales cuando estén solos en algún momento.

No olvides estos detalles

smartwatch para niños

Otros datos que deberías tener en cuenta, son sus funciones y los sensores. Algunos modelos de smartwatch de los que os vamos a mostrar a continuación cuentan con sensores de actividad, de sueño, juegos e incluso envían avisos al niño cuando está mucho tiempo sentado. La batería también es otro elemento que siempre hay que mirar bien. En estos tipos de relojes inteligentes, algunos funcionan con pilas que ofrecen una buena autonomía, mientras que otros necesitan recargarse cada varios días, igual que un reloj inteligente para adultos.

Una función muy característica que pueden tener algunos modelos de reloj inteligente para niños es la ubicación en tiempo real o localización de GPS. Sin embargo, aunque a priori pueda resultar una ventaja para todas las madres y padres, hay que tener mucho cuidado, ya que se trata de un dispositivo al que cualquiera podría acceder y por tanto, la ubicación del niño quedaría expuesta a cualquiera.

El smartwatch Fitbit Ace 2

smartwatch para niños fitbit ace 2

Empezamos este recopilatorio de los smartwatch para niños con este modelo Ace 2. Pertenece a la firma de Fitbit y ha sido fabricado para niños de 6 años. Este reloj inteligente está más enfocado a controlar la actividad física del niño.

Sus principales funciones son contar los pasos, enseñar al niño hábitos saludables, enseñar felicitaciones divertidas cuándo consiguen un objetivo y mucho más. En cuanto a la batería, dura aproximadamente cuatro días en funcionamiento, después habrá que cargarlo.

El smartwatch 9Tung

smartwatch 9Tung

Otro modelo de smartwatch con funciones interesantes, como el rastreador GPS o llamadas de emergencia. Este 9Tung es compatible con Android e iOs, cuenta con ranura para una SIM, pantalla táctil y WiFi.

Pero sin duda lo más interesante de este modelo es la notificación de aviso cuando el niño sale de la zona marcada como segura. O el modo clase, para que no pueda utilizarlo durante las horas lectivas en el colegio.

Garmin Vivofit Jr. 2

garmin vivofit jr 2

El fabricante con sede en Kansas es famoso por su catálogo de relojes, cuenta también con algún modelo hecho exclusivamente para niños, como este Vivofit Jr. 2 que gusta tanto a niños como a niñas.

Es un smartwatch destinado al control de la actividad física de los niños. Pero también con algunas funciones que le dan un toque divertido, como poder personalizar la pantalla de colores, avisos de motivación y lo que más gusta a los niños son las recompensas por cumplir objetivos.

PTHTECHUS 4G GPS

pthtechus 4g gps

Siguiendo con este recopilatorio de los mejores modelos de smartwatch para niños pequeños, os hablamos de PTHTECHUS. Se trata de un modelo más avanzado y enfocado a niños un poco más mayores.

Cuenta con 4G para poder hacer videollamadas con el niño sin que se tenga que quitar el reloj de la muñeca. Tiene WiFi, Bluetooth y GPS, que funciona en tiempo real para localizar la ubicación del niño. Cuenta también con botón SOS para hacer llamadas de emergencia. También tiene funciones para la actividad física como el contador de pasos, resistencia al agua y está integrado con el modo clase, que dejará de funcionar durante el horario escolar.

SoyMomo H20

soymomo h2o

Otro modelo de smartwatch bastante interesante a tener en cuenta para comprarle a un niño. Cuenta con todo lo necesario para controlar su posición: GPS, WiFi y GSM para poder enviar la localización exacta.

Es posible activar la zona segura para que el reloj notifique cuando el niño sale de la zona marcada, botón SOS y resistencia al agua. De este reloj inteligente puedes encontrar en el mercado varios colores diferentes.

MeritSoar Tech

meritsoar tech

Otro modelo de smartwatch enfocado a niños mayores por las funciones que integra. Como poder jugar a algunos juegos divertidos, una cámara de fotos, poder reproducir música gracias al reproductor mp3, despertador o incluso poder silenciarlo para que no suenen las llamadas cuando estén en el colegio.

Tiene ranura para tarjeta SIM y una batería que funciona a pilas, que llega a alcanzar los 4 años de uso. Una gran ventaja, ya que no tendremos que preocuparnos en cargarlo nunca.

ON WATCH

on watch

Para finalizar con este recopilatorio de los mejores smartwatch para tus hijos, terminamos con ON WATCH, un modelo que cuenta con todo lo necesario para un niño: GPS, resistencia al agua, cámara de fotos, posibilidad de llamar, WiFi, alarma y mucho más.

Lo más interesante de este smartwatch es la posibilidad de hacer una foto desde el reloj gracias a la aplicación que tendremos en nuestro teléfono. La recibiremos al instante, para saber exactamente dónde está en cada momento. Está disponible en dos colores: Rosa y verde.

Cómo limpiar una cadena de oro con remedios caseros

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El oro es uno de los metales más preciosos y costosos que puede haber. Esto normalmente es difícil que se oscurezca, debido a su pureza. Sin embargo, al pasar los años irá perdiendo su brillo original poco a poco. Este puede recuperarse asistiendo a una joyería o utilizando remedios caseros.

El oro más común de todos es el amarillo, este es el más puro de todos y el que resulta más fácil de limpiar. Sin embargo existen otro tipo de oros, que se crean haciendo una aleación de diferentes metales preciosos, usando como base el oro. Cada uno tiene una forma de limpiar diferente, debido a que son más susceptibles a perder el brillo.

Existen muchos remedios caseros que puedes usar para poder darle vida a tus joyas. Aplicando productos que es común encontrar en cualquier hogar, podrás darle vida a tus prendas de oro.

Tipos de oro

tipos de oro

Existen diferentes tipos de oro y aleaciones que se hacen en base a este metal precioso. Cada una se tiene que limpiar de forma diferente, debido a que no están compuestas completamente de oro.

  • Oro amarillo. Sin lugar a duda este es el más común de todos, para hacer cadenas el más utilizado es el de 18 quilates, debido a que es el más resistente de todos. Lo mejor de este metal precioso es que no ennegrece, y no necesita una limpieza recurrente. De todas formas es recomendable limpiarlo de vez en cuando aplicando un paño mojado de agua y amoniaco.
  • Oro blanco.  Es una aleación que mezcla el oro puro con otros metales como plata, paladio, níquel o platino. Normalmente se recubre con una capa de rodio de alto brillo y de esta forma tener un acabado espejo. El problema del oro blanco que al pasar el tiempo, perderá su brillo y la única forma de que lo retome es llevando a una joyería.
  • Oro rosa. Este es el menos popular de los 3 tipos de oro. Para poder fabricarlo  es necesario hacer una aleación de oro fino de 24 quilates, plata y cobre. La forma de limpiar este metal precioso, es igual al del oro amarillo, es decir pasándole un paño de con agua y amoniaco.

Cómo limpiar el oro con agua y jabón

limpiar con agua y jabon

Aunque capaz no se le puede retomar el brillo original, si es posible darle un poco más de vida, aplicando algunos remedios caseros. En este caso usando jabón neutro, es  posible limpiar joyas de oro de cualquiera de los tipos que se mencionaron anteriormente. A continuación se mencionara el paso a paso para hacerlo.

  • Primero tienes que llenar un recipiente con agua templada y vierte un poco de detergente de tu preferencia.
  • Tienes que disolver el jabón correctamente e introduce la joyas durante aproximadamente 15 minutos.
  • Si las joyas están muy sucias puedes frotar con movimientos circulares aplicando un cepillo de dientes.
  • Por último enjuaga con agua caliente, seca con un paño y colócalas en una superficie que sea completamente plana para que se puedan secar completamente. En el caso que desees sacarle un poco más de brillo, mueve el paño de forma circular.

Bicarbonato

bicarbonato

El bicarbonato es un producto que se utiliza mucho para limpieza en cualquier hogar. En este caso si se acompañar con agua resulta muy efectivo para poder limpiar tus joyas de oro, ya sea blanco, rosa o amarillo. Para poder hacerlo solo tienes que seguir este procedimiento.

  • Busca un recipiente de vidrio y fórralo con papel aluminio, debido a que es necesario que esté en contacto con ese material para una mejor limpieza.
  • Coloca la cadena de oro y añade bicarbonato de sodio hasta que la cubras por completo.
  • Ahora  tienes que hervir agua e introdúcela sobre la joya, y déjala remojando durante cinco minutos.
  • Usa un cepillo de dientes de hebras suaves para cepillar la cadena.
  • Por último enjuaga con abundante agua fría y sécala con un paño.

Vinagre

vinagre

Si tu prenda de oro se ennegreció, un buen método para limpiarlo es aplicando vinagre y bicarbonato. A continuación se mostrará el procedimiento a seguir.

  • Lo primero que tienes que hacer es añadir dos cucharadas de agua por 3 de bicarbonato y mezclar de buena manera hasta obtener una masa espesa como la pasta de dientes.
  • Aplica la masa utilizando un algodón cubriendo la cadena en su totalidad.
  • Busca un recipiente y coloca la joya en un recipiente de plástico y añade un poco de vinagre blanco hasta cubrirla completamente. Luego tienes que esperar aproximadamente cinco minutos.
  • Por último enjuaga con agua templada y seca la prenda utilizando un paño suave.

Pasta dental

pasta denal

Por último de los métodos caseros para poder limpiar el oro está la pasta de dientes. Es muy efectivo para darle brillo a las joyas de oro. A continuación se mencionara el procedimiento.

  • Coloca un poco de pasta de diente en un cepillo de diente y frota con cuidado las joyas en movimiento circulares.
  • Luego tienes que enjuagar con agua tibia. En caso de que los resultados no son los que esperabas, tienes que repetir el proceso hasta obtener el brillo deseado.
  • Busca un paño  suave y sécala con cuidado.
  • El oro es una prenda muy preciosa que es difícil que pierda brillo. Esta es una de las razones por las cuales es muy costosa; sin embargo si pasa mucho tiempo esta perderá su brillo como cualquier otra. Si no es tan notable la pérdida de brillo, puedes utilizar cualquiera de los métodos que se mencionaron anteriormente
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