Hoy en día, el número de personas que se inclinan por incorporar el ejercicio físico en su vida cotidiana registra un crecimiento importante, por lo que la venta de equipos para ejercitarse también ha incrementado. 

Deluxe13 es una empresa especializada en el diseño, fabricación y venta de productos exclusivos, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los usuarios a través de los beneficios de la tecnología. Dentro de la sección fitness, los clientes pueden escoger entre la bicicleta elíptica y bicicleta estática, de acuerdo a sus necesidades y rutina de ejercicio. 

Los clientes de la empresa Deluxe13 ofrecen bicicletas elípticas y estáticas para los amantes del fitness

Antes de elegir entre una bicicleta elíptica y bicicleta estática, las personas deben saber cuál es la mejor opción para llevar a cabo sus actividades físicas, de acuerdo a los resultados que buscan conseguir. En ambos casos, las bicicletas son una herramienta ideal para iniciar un programa de entrenamiento y mantenerse en forma sin necesidad de salir de casa.  

La diferencia entre la bicicleta elíptica y bicicleta estática es que el movimiento en la elíptica es muy similar a correr, con la ventaja de que no genera impacto en las articulaciones. A través de la pantalla LCD, los usuarios pueden controlar algunas estadísticas, como el ritmo cardíaco, la velocidad, la distancia y el tiempo recorrido y las calorías quemadas.

Por su parte, la bicicleta estática cuenta con un sillín ajustable, 8 intensidades diferentes y una estructura reforzada que puede soportar hasta 150 kg, además de varias ruedas para moverla con facilidad. Otra de las ventajas de esta bicicleta es que funciona con una transmisión por correa totalmente silenciosa, por lo que no provoca ruido mientras se ejercitan.

El servicio técnico que ofrece Deluxe13 asegura el funcionamiento correcto de sus productos

Además de contar con algunas de las mejores cintas de correr y bicicletas elípticas o estáticas que existen en el mercado, Deluxe13 ofrece un servicio técnico garantizado. Esto permite asegurar el funcionamiento adecuado de los equipos para entrenamiento, por lo que el cliente se mantiene satisfecho con los resultados que consigue después de entrenar.

Al ser una empresa fabricante de los equipos para ejercicio, los especialistas técnicos cuentan con el conocimiento necesario para asegurar el rendimiento de la bicicleta elíptica y bicicleta estática. Asimismo, Deluxe13 ofrece una garantía oficial de hasta 3 años para todos sus productos, por lo que los clientes pueden disfrutar de su durabilidad y confiabilidad.

Debido a su amplia experiencia en el mercado, Deluxe13 es una marca recomendada para adquirir equipos de fitness, aparatos de presoterapia profesional, purificadores de aire y otros productos de alta calidad. Gracias a su servicio de envío a domicilio en un plazo de 24 a 48 horas, las personas pueden comenzar su rutina de ejercicios en poco tiempo. 

Las nuevas técnicas de tratamiento de estética tienen un punto en común: cada vez son menos invasivas. El creciente interés por mejorar el aspecto del rostro o el cuerpo ha estado acompañado por un avance tecnológico que permite tratamientos más simples y seguros.

Entre los procedimientos populares, destaca el tratamiento Zionic. Este se encarga de estimular el tejido muscular y dérmico, así como activar los procesos fisiológicos para mejorar la apariencia de la piel y la tonificación en todo el cuerpo. Dicho tratamiento está disponible en el centro médico estético Auroom, ubicado en Madrid.

¿En qué consiste el tratamiento Zionic?

Zionic es un dispositivo que combina dos procesos no invasivos y relajantes. Por un lado, está el sistema de masaje activo de rotación profunda (MARP) y por el otro, una radiofrecuencia rotacional que remodela, reafirma y reduce la celulitis y la grasa en el cuerpo

Ambos procesos actúan tanto dérmica como muscular y vascularmente, consiguiendo una activación en los fibroblastos responsables de la elasticidad y densidad en la piel.

Asimismo, permite la correcta absorción de proteínas necesarias para crear y tonificar las fibras musculares, aumenta el flujo sanguíneo, mejora la oxigenación de los tejidos y activa la circulación linfática.

Entre los beneficios que ofrece este dispositivo, se encuentra la reducción del tejido adiposo, el desecho de toxinas, la activación de la producción de colágeno y la elastina, además de producir en el paciente un efecto relajante y descontracturante.

Todo esto optimiza la salud física y el bienestar estético sin someterse a cirugías u otros procedimientos peligrosos.

Solución de medicina estética con Auroom y Zionic

El servicio de Zionic que ofrece el centro de estética integral Auroom está dedicado a aquellos pacientes que buscan mejorar el tono de la piel, eliminar las celulitis, reducir la grasa corporal o recuperar la firmeza y la tonificación muscular en brazos, rodillas, muslos y otras zonas. También es útil para aquellas personas que sufren de retención de líquidos.

El centro estético se encarga de realizar una valoración gratuita y personalizada antes de implementar el tratamiento de la mano de un equipo profesional. En dicha consulta, se determinan las partes del cuerpo a tratar y el número de sesiones, por lo general, suelen ser 10 o más.

El tratamiento con Zionic se puede complementar con otros procedimientos de la clínica Auroom como la mesoterapia o la maderoterapia para un mayor nivel de efectividad.

Frecuentemente, los responsables de la educación en escuelas y universidades están en la búsqueda de mejorar sus técnicas y estudios para impartir conocimientos a cientos de estudiantes. Es por ello que la formación del profesorado ha adquirido notable relevancia en el currículum de los educadores en todo el mundo.

Renovar las técnicas pedagógicas para hacer de la educación un derecho que se ajuste a las necesidades del mundo moderno es una tarea prioritaria. En este contexto, el Instituto Calasanz de Ciencias de la Educación (ICCE) ha desempeñado un papel destacado al servicio de la comunidad desde 1967, enfocado en brindar formación docente de calidad.

El ICCE se ha dedicado a colaborar con profesionales de la educación en la búsqueda de nuevas formas de integrar los conocimientos a las generaciones, adaptándose a las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC). Su enfoque se basa en proporcionar recursos y guías educativas actualizadas para el desarrollo de los docentes.

En este sentido, Guillermo Balmori, profesor de Geografía e Historia y de Lengua y Literatura en Educación Secundaria, ha sido un referente en la formación del profesorado. Con más de 20 años de experiencia, Balmori ha demostrado su compromiso con la educación a través de su constante actualización y su participación en la mejora de las técnicas pedagógicas.

Balmori ha desarrollado materiales alternativos y compartido su experiencia con más de cien profesores de todo el mundo, en línea con la visión compartida por el ICCE. Además, ha publicado novelas que abordan temas relevantes para la educación, como la promoción de la lectura entre los adolescentes.

El objetivo de Guillermo Balmori es brindar una guía para la mejora de las técnicas docentes, especialmente dirigida a profesores principiantes. Su libro "Guía práctica para profesores principiante. Cómo tener éxito en el mejor trabajo del mundo" ofrece consejos y estrategias prácticas que ayudan a los educadores en sus primeros pasos en la profesión. A través de su obra, Balmori comparte su entusiasmo y profesionalismo en el campo educativo, brindando herramientas útiles para el desarrollo profesional de los docentes.

Además, a través de su blog "Eso Es Otra Historia", Balmori proporciona materiales alternativos para enseñar la asignatura de Geografía e Historia en Secundaria, complementando su labor como autor y profesor comprometido con la educación.

El ICCE, como instituto dedicado a la formación del profesorado, destaca por su enfoque ético y valores universales en su enfoque educativo. Ofrece a los docentes recursos didácticos y pedagógicos para aplicar en clase, en la atención a la diversidad y en la tutoría. También ofrece materiales de formación para el docente, promoviendo un ambiente inclusivo y diverso.

Junto con su labor formativa, el ICCE ofrece acceso a su editorial y otros recursos didácticos y pedagógicos para su aplicación en el aula. Además, se enfoca en el desarrollo personal y la mejora de las relaciones interpersonales como parte fundamental de la formación del profesorado.

En resumen, tanto el ICCE como Guillermo Balmori se han destacado en el ámbito de la formación docente, brindando recursos, guías educativas y orientación a profesores principiantes. Su enfoque se basa en la actualización constante y la mejora de las técnicas pedagógicas, promoviendo valores éticos y un entorno inclusivo en el ámbito educativo.

Para muchas personas, las patatas y otros alimentos fritos en aceite son un profundo deleite, pero también un gusto culposo, debido al alto nivel de calorías que aporta su consumo, lo que puede generar varios problemas de salud.

Sin embargo, hoy existe una alternativa más saludable y eficiente para preparar estos alimentos.

Se trata de las freidoras de aire, un electrodoméstico que ha ganado amplia popularidad en los últimos años, ya que aporta una alternativa para freír todo tipo de alimentos con mucho menos aceite. Así lo destaca Mellerware, una marca que cuenta con un surtido repertorio de esta maquinaria.

Calidad, innovación y precios competitivos en freidoras de aire

Mellerware es una marca de electrodomésticos que destaca por su calidad y sus precios smart, la cual cuenta con un variado repertorio en freidoras de aire de diferentes tamaños y capacidades.

Su tecnología está basada en un motor que genera una corriente de aire caliente, la cual viaja a altas velocidades alrededor de los alimentos para freírlos de manera homogénea.

Su funcionamiento ofrece varias ventajas, como un tiempo de preparación mucho más rápido que el de un horno tradicional, junto con varias funciones avanzadas que permiten un control total del proceso, lo que aporta una fritura crujiente y en su punto ideal.

Estas funciones también permiten preparar alimentos de forma mucho más saludable, con una cantidad de aceite entre 70 % y 85 % menor a la que requieren los medios tradicionales.

Además, su interfaz táctil permite mantener el control del proceso de preparación en todo momento, y regular cómodamente la temperatura del proceso entre los 80 y 200 grados. Esto permite reducir el nivel de colesterol en las frituras y varios otros alimentos, lo que ayuda a llevar una alimentación más saludable y equilibrada.

¿Cómo elegir la freidora adecuada para cada usuario?

Ante la variedad de freidoras de aire en el mercado, muchos usuarios tienen dificultades para saber cuál escoger. Al tomar esta decisión, es importante considerar algunos aspectos clave, como la capacidad del dispositivo.

Este aspecto se debe analizar en función del número de comensales habituales en el hogar. Los modelos estándar, por ejemplo, resultan ideales para parejas o familias de tres, mientras que un hogar de cuatro o seis personas requerirá una opción de mayor capacidad.

Otro aspecto crucial en este análisis es el tamaño de la freidora. Para ello, se debe evaluar el espacio disponible en la cocina, y, en especial, en la encimera, a fin de seleccionar un modelo adecuado, cuyas dimensiones se acoplen al área disponible para colocarla. Además, es importante considerar la potencia del modelo a seleccionar, ya que esto determinará los tiempos, la eficiencia y el consumo energético del dispositivo.

Con Mellerware, los usuarios disponen no solo de varias opciones en cuanto a estas características, sino también de una atención cercana y personalizada, que les ofrece orientación y respuestas ante cualquier inquietud, para ayudarlos a seleccionar la freidora más adecuada según sus necesidades.

Una solución a medida para los desafíos empresariales

Es posible que los dueños de una empresa enfrenten diversos desafíos en la gestión de su negocio, como la falta de eficiencia en los procesos, la dificultad para controlar el inventario y las ventas, la falta de visibilidad en los datos empresariales, entre otros. Estos problemas pueden afectar el crecimiento y la rentabilidad de la empresa.

En AXGA son expertos en ODOO para sacarle el máximo partido 

El equipo de AXGA comprende las frustraciones y los desafíos que enfrentan los dueños de una empresa. Por ello, les quieren asegurar que están en el lugar correcto y que pueden brindarles una solución efectiva para superar estos obstáculos y lograr una implementación exitosa de ODOO con AXGA en la empresa.

No conformarse con menos. Hacer que ODOO del 100%

La frustración emocional que se experimenta como dueño de empresa puede ser abrumadora. La gestión ineficiente de los procesos y la falta de visibilidad en los datos pueden generar estrés y dificultar la toma de decisiones informadas. El desafío de AXGA es brindar una solución que no solo resuelva estos problemas, sino que también permita llevar el negocio al siguiente nivel. 

¿Por qué AXGA en lugar de hacerse un “Juan Palomo"?

Asesoramiento y capacitación: en AXGA brindan asesoramiento personalizado y capacitación detallada para garantizar que el dueño de la empresa comprende cómo utilizar ODOO de manera efectiva en su empresa. Esto le permitirá aprovechar al máximo todas las funcionalidades y características que ofrece la plataforma.

Personalización y adaptación: ODOO se puede personalizar y adaptar según las necesidades específicas de cada empresa. Su equipo de expertos de AXGA ayudará a configurar y personalizar ODOO para que se ajuste perfectamente a los procesos y requerimientos empresariales específicos.

Enfoque estratégico: en AXGA guían a sus clientes para que adopten un enfoque estratégico en la implementación de ODOO. Esto implica establecer metas claras, identificar áreas prioritarias de mejora y desarrollar un plan paso a paso para lograr una implementación exitosa y obtener resultados tangibles en el negocio.

Transformación digital: AXGA ofrece con ODOO la oportunidad de realizar una verdadera transformación digital en la empresa. Al adoptar esta solución integral, se podrán optimizar los procesos, mejorar la eficiencia y tomar decisiones más informadas basadas en datos en tiempo real.

Resolución del conflicto, mejora en la gestión y rentabilidad: la implementación exitosa de ODOO resolverá el conflicto que se experimenta al gestionar la empresa. Se obtendrá una mejor gestión de los procesos, una mayor visibilidad en los datos y una mayor rentabilidad en el negocio.

Seguir el camino hacia el éxito con esta solución paso a paso

AXGA propone una solución integral y modular para la gestión empresarial basada en ODOO. Su enfoque paso a paso incluye: análisis y evaluación de las necesidades de la empresa; configuración personalizada de ODOO para adaptarlo a los procesos empresariales; importación de datos cruciales para el funcionamiento de la empresa; capacitación y asesoramiento para poder utilizar ODOO de manera efectiva; seguimiento y soporte continuo para garantizar una implementación exitosa.

Definir de forma ambiciosa y sana la empresa que se quiere tener 

La decisión de seguir los consejos de AXGA y utilizar ODOO en una empresa puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento. Está en juego la eficiencia operativa, la rentabilidad y el crecimiento de tu negocio. Al implementar ODOO de manera efectiva, se podrán superar los desafíos actuales y posicionarse como una empresa más competitiva en el mercado.

Ya se sabe lo que no funciona

No tomar acción e ignorar la posibilidad de implementar ODOO en una empresa puede tener consecuencias negativas, como: ineficiencia en los procesos empresariales; pérdida de oportunidades de crecimiento y expansión; falta de visibilidad de los datos empresariales; dificultad para tomar decisiones informadas y estratégicas; pérdida de competitividad en el mercado.

Desde AXGA esperan que esta propuesta haya convencido a los lectores de la importancia y los beneficios de implementar ODOO en su empresa. El equipo de expertos de AXGA estará encantado de ayudar en todo el proceso y garantizar una implementación exitosa. Los interesados pueden contactar para comenzar esta transformación y llevar su negocio al siguiente nivel.

El enigma escalofriante de un pueblo silenciado

Más allá del terror: la filosofía y el misterio toman la delantera

Mayo, 2023. Víctor Jiménez Sepúlveda, un laureado autor de Málaga finalista en los Premios Literarios "Isla de las letras 2019", está revolucionando el género literario de terror con su última obra, Eternia Oscurantia, una publicación de la prestigiosa Letrame Editorial.

Basada en años de estudio y fascinación personal por los fenómenos paranormales y esotéricos, la novela de misterio se ubica en el norte de España en un apacible pueblo ficticio, un guiño a los años de Sepúlveda en la región y un homenaje a su belleza arrebatadora.

Con Eternia Oscurantia, Sepúlveda redefine el terror. La novela está impregnada de elementos de misterio y reflexiones filosóficas que la elevan más allá del simple horror, cautivando a los lectores con una exploración más profunda del mundo que nos rodea.

El libro despliega un argumento intrigante: los habitantes de un idílico pueblo se ven privados de la capacidad de hablar de forma abrupta. En torno a este misterio gira la audaz búsqueda de una niña y un escritor para desvelar la verdad.

El autor presenta a sus personajes como únicos y fascinantes. Destacan Idoia, una niña de 13 años de extraordinaria inteligencia, y Héctor García, un estudioso de los fenómenos paranormales. Ambos dan un toque de suspense y misterio a la trama.

Según Sepúlveda, "Lo que distingue a este libro es que su historia apenas se ha explorado anteriormente", enfatizando que el evento que ocurre en el pueblo es único en la literatura de terror.

Aunque no es la primera vez que Sepúlveda publica, su obra anterior La lenta muerte de la humanidad también publicada por Letrame Editorial, fue finalista de los premios literarios "Isla de las letras 2019". No obstante, el autor está siempre dispuesto a nuevas ideas y tiene planes de escribir en el futuro.

Para aquellos que buscan cómo publicar un libro, Sepúlveda subraya la importancia de un equipo de profesionales como respaldo. La competente Letrame Editorial ha sido un apoyo fundamental en su camino al éxito literario.

La expectativa de ventas para Eternia Oscurantia es optimista. El autor señala que los primeros comentarios sobre la novela son alentadores, resaltando su originalidad y profundidad. Los primeros lectores han destacado la singularidad de la trama y la riqueza de los personajes.

Uno de los entretenimientos más refrescantes y divertidos del verano es bañarse en piscinas. Alguna de estas se encuentran en condiciones no aptas y necesitan la experiencia y el conocimiento de expertos en rehabilitación de piscinas. Un ejemplo de ello es Esencial Pool, una empresa con más de 20 años de trayectoria en la construcción y reparación de estas estructuras, que atiende el mercado español con más de 20 delegaciones en todo el país.

El personal directivo de la compañía proviene de multinacionales en las que han desarrollado nuevas técnicas para ofrecer un servicio de máxima calidad.

Propuesta de valor

Tanto en la construcción como en la rehabilitación de piscinas, Esencial Pool trabaja con el propósito de ofrecer la mejor obra que se adapte a las necesidades de cada cliente.

Una búsqueda del confort total y un mínimo mantenimiento han generado innovaciones como la eliminación de tuberías y otros sistemas o accesorios que suelen dar problemas.

Este método que la empresa llama su “propuesta de valor” está basado en asegurar la mayor tranquilidad en sus clientes al ejecutar cada proyecto con rapidez, lograr terminaciones perfectas y ofrecer garantías sin competencia, que abarcan dos años para los componentes, 10 años ante cualquier filtración, 20 años para el sistema de estanqueidad y 50 años en lo relacionado con la estructura.

En el área de rehabilitación de piscinas, la compañía hace que las viejas estructuras adquieran nueva vida con técnicas y acabados que ayudarán al ahorro de agua, electricidad y químicos.

En la página web de Esencial Pool, los usuarios pueden apreciar diversos casos de rehabilitación de piscinas con fotografías del antes y después, para comprobar que la empresa es capaz de lograr la piscina de sus sueños.

Reparación de cualquier problema

Si la piscina necesita recibir impermeabilización o su diseño ha quedado desfasado de las nuevas tendencias y el cliente desea reformar su estética, Esencial Pool tiene la solución para convertir la estructura en lo que el equipo de especialistas llaman “una piscina cómoda, sostenible y feliz”.

Asimismo, los técnicos señalan que la pérdida de agua en el vaso es uno de los problemas más habituales. Tales fugas pueden ocasionar goteras, encharcamiento del terreno o enraizamiento de árboles. 

Este y todos los problemas serán solucionados con recursos de última tecnología y los mejores profesionales.

La modernización o restyling de piscinas con este grupo es otro proceso minucioso de personalización que ofrece la empresa con proyectos de piscina enterrada con playa, lámina playa 3D y más.

Transformar la piscina en un oasis de belleza, confort y disfrute es un trabajo que puede ser financiado a medida, con planes de pago en 60 meses y otras facilidades disponibles, con la responsabilidad y eficiencia que caracterizan a Esencial Pool.

Un tanatopractor es el profesional que practica la tanatopraxia, un conjunto de técnicas y procedimientos utilizados para el cuidado y embalsamamiento del cuerpo humano después de la muerte. El fin de esta actividad es preservar temporalmente el cuerpo, evitando su deterioro y mejorando su presentación estética, para que en el momento del funeral tenga un mejor aspecto.

Aquellas personas interesadas en convertirse en un tanatopractor pueden acudir al Instituto Español Funerario (IEF). Este instituto se considera una de las únicas empresas que se dedican a la formación y prestación de servicios dentro del sector funerario en España.

El rol del tanatopractor

La figura del tanatopractor profesional tiene ocuparse de seguir una serie de procedimientos muy meticulosos. Las técnicas a utilizar incluirán la limpieza, desinfección, reconstrucción y embalsamiento del cuerpo, todo esto con el objetivo de retrasar la descomposición y garantizar una apariencia natural del fallecido.

La idea que conlleva este proceso es que los familiares y amigos no perciban una imagen deteriorada del cuerpo y que tengan una experiencia más reconfortante si desean mantener el ataúd abierto durante las ceremonias.

Para cumplir con su labor, un tanatopractor deberá interactuar directamente con el cuerpo, realizando así diferentes tareas. Estas van desde el lavado y eliminación de residuos biológicos o generados durante el proceso, restauración y reconstrucción de zonas del cuerpo que hayan sufrido daños o deformidades, aplicación de sustancias químicas en el sistema vascular del cuerpo para preservar los tejidos y retrasar la descomposición (embalsamiento), y arreglos del cuerpo como vestimenta, peinado e incluso maquillaje.

Iniciación a la tanatopraxia en el Instituto Español Funerario

Al entregar el cuerpo de un familiar, las personas esperan lo traten de la manera más profesional posible. Por esta razón, en este sector es tan importante que los tanatopractores tengan una formación y experiencia en la materia, de manera que puedan garantizar un buen trato.

El Instituto Español Funerario cuenta con diferentes cursos para aquellas personas interesadas, en los que se entrega una diplomatura certificada como técnico en tanatopraxia y tanatoestética. Durante la formación, los alumnos tendrán acceso a tanatorios, funerarias, crematorios, y demás lugares para poder realizar prácticas sobre cuerpos reales, aplicando los conocimientos estudiados.

Además, el Instituto cuenta con una bolsa de empleos exclusiva para sus alumnos. De esta manera, garantizan una educación de primera calidad en el sector funerario, con un programa de salida laboral versátil.

Los centros de salud de primer nivel utilizan en la actualidad sistemas electrónicos que ayudan a gestionar la indumentaria que circula por ellos, con la finalidad de optimizar sus recursos y mejorar la seguridad y la higiene de las prendas y artículos que se ensucian a diario.

El control del lavado de ropa en hospitales es una de las tareas que puede ser informatizada, para la cual La Fábrica de Software ofrece herramientas específicas que permiten recolectar y dispensar la ropa, tanto cuando está sucia como cuando está lista para usar. Se trata de máquinas preparadas especialmente para tal fin, que ayudan a obtener un control completo donde más hace falta.

Una gestión integral de prendas para hospitales

La Fábrica de Software es una firma de ingeniería especializada en ofrecer soluciones a medida. Mediante la fabricación de maquinaria propia, se ocupan de preparar equipos personalizados, pensados para la gestión de todo tipo de situaciones que requieran el uso de tecnología y un mayor control.

Para el sector hospitalario, en el cual el lavado de prendas cobra especial importancia, esta firma ha creado un equipamiento específico que ofrece la posibilidad de juntar la ropa sucia, controlar y despachar la ropa limpia y desinfectada, a la vez que provee un control detallado que posibilita el seguimiento y la gestión de las unidades, según los requisitos que cada institución demande.

Mediante un sistema de marcación de prendas, esta empresa ofrece también la posibilidad de obtener un seguimiento pormenorizado de cada pieza textil, gracias a un sistema de códigos de barras que facilita la labor de las lavanderías.

Tecnología al servicio de la gestión hospitalaria

Gracias a un sistema online que se halla disponible las 24 horas del día, el sistema que La Fábrica de Software ofrece permite mantener un control permanente de todas las piezas de ropa que se incluyen en el sistema.

A su vez, esta empresa se encarga de la fabricación de todo tipo de muebles que ayudan a mantener el orden de la indumentaria: taquillas, armarios, recolectoras de uniformes, dispensadores colgantes, como así también gestores de uso que ayudan a controlar y contabilizar las prendas. Se trata de un conjunto de soluciones que aborda tanto la fabricación de herramientas físicas como de software que ayuda a utilizarlas de la mejor manera.

Con equipos de fabricación española que garantizan un servicio técnico con respuesta, las herramientas que esta empresa ofrece son fabricadas a medida de cada cliente. Esto garantiza que estas cumplan las necesidades con eficacia, allí adonde la circulación y el flujo de personal requiere un sistema sólido y seguro.

Dormir es una de las actividades diarias más importantes para el cuerpo y la salud. De hecho, es casi tan importante como el agua o como respirar adecuadamente. Y es que, gracias al sueño, el cerebro tiene tiempo de recuperarse del estrés cotidiano y el cuerpo coge las fuerzas necesarias para enfrentarse al día siguiente. No obstante, hay personas a las que les cuesta dormir adecuadamente, generando consecuencias como una reducción del rendimiento físico, mayor cansancio físico y mental, entre otras. Afortunadamente, hoy en día, existen suplementos alimenticios naturales para combatir el insomnio. Algunos de los mejores se encuentran en HerbaClock, una tienda online especializada en la venta de este tipo de productos, con un amplio catálogo disponible.

Productos naturales para combatir el insomnio

HerbaClock es una tienda online que se caracteriza, entre otras cosas, por comercializar desde su web únicamente productos de primera calidad, elaborados a partir de ingredientes naturales. Dentro de ella, se pueden encontrar complementos alimenticios de todo tipo y para diferentes fines. Entre ellos, también se encuentra una sección en la que se incluyen algunos de los mejores suplementos naturales actuales para combatir el insomnio y ayudar a las personas a mejorar la calidad de su sueño. Además, las opciones son muchas y variadas.

Una de ellas es, por ejemplo, Vitae Calm Tu Night Retard un producto en formato de comprimidos, formulado a partir de ingredientes naturales como la Melissa officinalis, Valeriana, Pasiflora y Melatonina. Esta combinación de ingredientes facilita la relajación, ayuda a conciliar el sueño, disminuye los despertares nocturnos y mejora la calidad del sueño. Otro de los productos naturales destacados es Drasanvi Valeriana. Este complemento, cuya fórmula está compuesta principalmente por extracto de esta planta, no solo ayuda a reducir el estrés, sino que también contribuye a la relajación y a mejorar la calidad del sueño.

Importancia de garantizar un buen sueño

En realidad, dormir lo suficiente es algo crucial para el ser humano, ya que ayuda al cuerpo de diversas maneras, pero principalmente mejorando considerablemente el bienestar físico y mental. Además, los especialistas concuerdan en que una persona adulta necesita por lo menos 8 horas de buen sueño para sentirse bien. Por esta razón, en el caso de que alguien esté sufriendo insomnio a causa del estrés, una agenda ocupada, mal entorno para dormir, etc., una de las mejores alternativas es recurrir a complementos naturales. Estos, al ser naturales, no provocan efectos secundarios y son más seguros que aquellos elaborados, a partir de componentes químicos más fuertes.

En todo caso, siempre se puede acceder a la tienda online de HerbaClock y comprobar de primera mano todos los complementos de los que dispone para combatir el insomnio. De esta manera, el usuario podrá elegir el que mejor le convenga, según sus necesidades.

La televisión y la radio en formato tradicional han quedado relegadas en el entretenimiento de las nuevas generaciones. Si bien muchos de sus canales y emisoras siguen siendo un éxito entre la población adulta, su acercamiento a los nuevos públicos es algo limitado. Sin embargo, estos medios de comunicación se pueden adaptar a las corrientes actuales, marcadas por los avances en el ámbito digital.

En este sentido, la última tendencia son las plataformas de streaming. De este nuevo medio de consumo audiovisual han surgido los streamers, personas que crean contenidos a partir de una transmisión en vivo, que logra llegar a una cantidad masiva de personas e influir en ellas. Si bien muchas de estas figuras han conseguido la fama con mucha rapidez, hoy en día, se necesita un gran trabajo de producción detrás para crear contenido de calidad y atractivo para las audiencias. En este sentido, Winp es una compañía especializada en la gestión de contenidos para streamers, desde su edición hasta su difusión.

Sobre Winp

Winp es una buena alternativa en la búsqueda de apoyo para la creación de marca, gestión de redes sociales, desarrollo de nuevos perfiles y gestión de contenido de todo tipo, desde su edición hasta la difusión. Si bien su servicio puede servir a cualquier empresa o entidad que desee posicionarse en el mundo digital, está enfocado principalmente a streamers, influencers y youtubers. En este sentido, el objetivo que persigue la empresa en cada proyecto es ahorrar tiempo a su cliente, al encargarse de todas las gestiones necesarias.

El servicio para streamers de Winp

Uno de los servicios más destacados de Winp es Be Winp Streamer. Con un plan de apoyo que incluye múltiples servicios, la empresa busca ser socia en la generación y edición de material para los creadores de contenido en crecimiento. Con la contratación del pack, se crearán extractos para redes sociales, adaptados a las características de cada una de ellas, para promocionarlos, monetizarlos y mejorar la interacción rápida con la comunidad. Se trata de clips de menos de un minuto con un potencial de viralización. Además, Winp elegirá el mejor momento para lanzarlos, según los resultados de un estudio de la audiencia en redes sociales del cliente.

Para este servicio, Winp cuenta con dos packs diferenciados. Con uno de ellos, la empresa prepara cuatro vídeos generales por mes, más extractos para redes sociales ilimitados. Con el otro, se contrata la creación de vídeos sin límites, pero con un precio aparte por cada uno de los extractos para redes sociales.

Los interesados pueden contactar con Winp a través de su página web y solicitar sin compromiso más información sobre sus servicios de gestión de contenidos.

Siempre que se avecina el periodo vacacional, las personas suelen mirar portales reputacionales sobre zonas y establecimientos turísticos en la zona elegida por la familia para pasar unos días de vacaciones en familia. 

Habrá quienes tengan mucho interés por conocer el Oriente de Asturias por sus afamadas playas naturales y su proximidad a los Picos de Europa. Este se puede presentar como un lugar ideal para disfrutar de todo tipo de actividades de naturaleza.

Por este motivo, uno de los lugares que se pueden mirar es Llanes, así como opiniones sobre algún hotel rural en Llanes en Trip Advisor, Google, etc.

Entre todos los establecimientos, las opiniones de los clientes de La Casona Encanto Rural, motivan a buscar más sobre este lugar. No solo por la calidad de sus instalaciones y servicios exclusivos, sino también por su entorno y la posibilidad de realizar actividades multiaventura de todo tipo para adultos y niños. 

Estas son algunas de esas opiniones en Trip advisor y Google que sorprenden tan gratamente:

Opinión del 20 de mayo del 2022

“Volveremos. Un alojamiento ideal. Es la segunda vez que vamos con nuestros gemelos y es que no podemos estar más contentos con la estancia. A todo lujo y mimo. El espacio de spa es genial. Y la ubicación estupenda. Gracias de nuevo por brindarnos un estupendo fin de semana familiar.”

Opinión del 3 agosto del 2022

“Trato excelente. Hemos estado 3 adultos y 2 niñas, alojamiento totalmente recomendable. Apartamentos muy limpios, cómodos y bien equipados. El jardín y el spa perfectos para descansar y disfrutar del entorno. A destacar el maravilloso trato de Sara, siempre pendiente de nuestras necesidades y con una continúa comunicación. Buena ubicación para poder ir a las playas y al centro de Llanes. A dos minutos una sidreria que también merece la pena visitar. Sin duda repetiremos la estancia”.

Opinión del 14 octubre del 2022

“Un verdadero encanto. Estuvimos alojados como familia con tres hijos y disfrutamos mucho. El jardín es estupendo para que puedan jugar y disfrutar al aire libre. La piscina con sauna está genial, especialmente porque es exclusivo y los peques no molestan a nadie. El trato personal ha sido inmejorable y nos ayudaron mucho a aprovechar nuestro viaje y varias excursiones a lo máximo. ¡El desayuno entregado por la mañana con pan y bollería todavía calentita es todo un lujo! Si volvemos a la zona siempre volveríamos a alojarnos aquí 100 %”.

Opinión del 17 de mayo 2023

“Hemos estado este fin de semana en pareja por celebrar mi cumpleaños.

De verdad encantados. Si hubiese una sexta estrella se la daría. La casa muy muy bonita. La habitación muy amplia con dos dormitorios. Limpio bien distribuido. La cocina totalmente equipada. El spa muy muy bueno. Solo para nosotros y total intimidad. Y por supuesto, Sara muy atenta a todos los detalles, nos explicó lugares que ver, sitios donde comer y muchos detalles de la zona. Espero poder volver en otra ocasión”.

A la hora de formar parte de la Guardia Civil, es fundamental superar una serie de pruebas que evaluarán al aspirante en diversas competencias necesarias para poder ejercer las funciones específicas del puesto. Para poder garantizar una buena preparación hacia el objetivo de ser guardia civil, desde MasterD, academia líder en la preparación de oposiciones desde hace casi 30 años, con centros por toda España y más de 95.000 alumnos al año, cuentan las claves de este proceso selectivo.

Cómo convertirse en Guardia Civil, con MasterD

El procedimiento de oposiciones para Guardia Civil consta de diversas pruebas. En primer lugar, la prueba de conocimientos teórico-prácticos. El tiempo de esta prueba es de 140 minutos en total (dos horas y 20 minutos) y consta de los siguientes ejercicios:

Prueba de ortografía

Consistirá en la realización de un ejercicio con cinco frases, en las cuales se encontrarán subrayadas cuatro palabras o expresiones en cada frase. Deberán señalar las que presenten falta ortográfica.

Prueba de gramática

Consistirá en la realización de un ejercicio con cinco preguntas. Tendrán que señalar aquellas frases o expresiones que no son correctas desde los puntos de vista morfológico y/o sintáctico.

Prueba de conocimientos generales

Consistirá en la contestación a un cuestionario de cien preguntas tipo test, extraídas del “temario”.

Prueba de lengua inglesa

Consistirá en la contestación a un cuestionario de veinte preguntas tipo test, con un nivel compatible con los contenidos contemplados para la Educación Secundaria. 

Tanto en la prueba de conocimientos como en la de inglés cada pregunta tiene una única respuesta válida. Es importante señalar que las preguntas contestadas incorrectamente tienen penalización y no se penalizan la pregunta no contestadas, por lo que la estrategia en contestar también es importante en esta prueba si se tienen dudas con alguna de las preguntas.

A continuación, los futuros aspirantes a Guardia Civil deberán enfrentarse a una evaluación psicotécnica consistente en dos instancias, una Evaluación de Aptitudes Intelectuales y una Evaluación de Perfil de Personalidad. Esta fase, se complementan con las pruebas de aptitud física que consisten en prueba de velocidad, de resistencia muscular, de extensión del tren superior y de natación.

Para finalizar el proceso de oposición, el aspirante realizará una entrevista personal. Esta prueba consistirá en la evaluación de la capacidad de los aspirantes para adecuarse a las exigencias derivadas del desempeño profesional.

Debido a la complejidad de las oposiciones para Guardia Civil, es recomendable realizar la preparación para estos exámenes en un centro especializado como MasterD, que ofrece una formación integral para superar las pruebas de aptitud de manera exitosa.

Un centro de formación profesional comprometido con el éxito

MasterD es la academia líder en preparación de oposiciones en nuestro país. Su método de éxito combina la formación teórica y la centrada en habilidades. De esta forma refuerza la preparación de sus alumnos para enfrentarse a las oposiciones con las mejores herramientas posibles.

Además, en el caso de las pruebas de Guardia Civil, también cuenta con preparadores físicos expertos que acompañan a los alumnos en el entrenamiento y la nutrición, ambos factores clave para lograr con éxito la forma física global necesaria para superar con éxito estas exigentes pruebas.

La preparación de MasterD destaca entre otras por su flexibilidad, personalización y seguimiento personalizado y es que cada alumno cuenta con un tutor personal que realiza el seguimiento exhaustivo de su avance en la preparación y se asegura de que la motivación de los alumnos se mantenga firme durante todo el proceso de la oposición, algo imprescindible para lograr la meta: convertirse en Guardia Civil.

Una de las causas de sufrimiento o muerte fetal es el síndrome de transfusión feto materna. La patología se presenta mayoritariamente en embarazos gemelares y puede ser detectada durante la gestación para salvar a las nuevas vidas y a la gestante. Sin embargo, puede ocurrir que el médico no detecte esta complicación y el hecho de no ofrecer atención inmediata de calidad lo lleve a ser demandado por quienes contratan a abogados especialistas en negligencias médicas. Para apoyar a las familias que atraviesan por esta difícil circunstancia, Rafael Martín Bueno ofrece sus servicios como único jurista dedicado exclusivamente a atender casos de negligencias médicas en España, con especialización en embarazadas y partos. 

Experiencia y sabiduría

Más de 23 años de experiencia en la defensa de los derechos de las víctimas de negligencia médica avalan la trayectoria de Rafael Martín Bueno como referencia en el país en este tipo de casos, incluso cuando se presenta la transfusión feto materna, que ocurre ante el paso de eritrocitos fetales a la sangre de la madre. La patología genera consecuencias perjudiciales, incluso la muerte intrauterina y puede solucionarse con tratamientos quirúrgicos, como el uso de láser para coagular las comunicaciones vasculares placentarias.

Cuando los ginecólogos u obstetras de centros públicos o privados no detectan esta situación y las familias atraviesan la experiencia de la afectación o muerte del o los bebés, o la madre, pueden acudir al despacho de Rafael Martín para ser asesorados durante todo el proceso que implica la demanda, la presentación de pruebas e informes periciales, así como otros procedimientos jurídicos, en busca de una indemnización.

El equipo de abogados comprende la situación particular de cada caso y apoya a todos aquellos que soliciten sus servicios con una primera consulta gratuita, en la que analizarán el caso y determinarán su viabilidad. La claridad, objetividad y empatía acompañarán el hacer de estos juristas a la hora de explicar al cliente si su caso de negligencia médica relacionada con el síndrome de transfusión feto materna puede comprobarse o no.

Alerta ante las señales

Al ser una patología infradiagnosticada por su difícil detección, la transfusión feto-materna generar una amplia variedad de manifestaciones clínicas en el feto y la gestante.

La falta de un monitoreo adecuado, falta de información al paciente, ausencia de exámenes como la amniocentesis, la omisión de medidas más radicales, como la reducción fetal, la cirugía fetal, o la no inducción de un parto prematuro, son razones por las que se puede demandar, de la mano de abogados especialistas en negligencias médicas.

Obtener una compensación monetaria por daños sufridos en la salud es un derecho que requiere de la asesoría de abogados expertos como Rafael Martín Bueno y su equipo.

Los avances tecnológicos han generado una expansión importante de las empresas que se dedican a trabajar con la animación 3D y realidad virtual, por lo que se trata de una industria en crecimiento.

En este sentido, la escuela Gesenco Formación se especializa en diseñar programas de formación que se ajustan a las necesidades del mundo laboral, con más de 100 cursos técnicos, expertos y másteres online. De esta manera, las personas que buscan mejorar sus habilidades profesionales pueden obtener una certificación oficial en varios campos.

El área de animación y videojuegos de Gesenco Formación ofrece varios programas para aprovechar las nuevas narrativas

Para aprovechar las nuevas formas narrativas que predominan en el siglo XXI, la escuela Gesenco Formación cuenta con un área específica para acceder a programas de animación 3D y realidad virtual. Frente a la demanda de profesionales que existe en el sector, el centro facilita las herramientas necesarias para desarrollarse en este ámbito innovador.

Dentro de las opciones de aprendizaje que existen en el centro se incluye el máster en Modelado de Animación de Personajes y el máster en Diseño de Videojuegos y Creación de Arte 3D. Asimismo, la escuela de formación cuenta con un curso Experto en Creación de Videojuegos, el curso Experto en Desarrollo de Aplicaciones en Realidad Aumentada y el Curso Experto en Modelado y Texturizado con los programas Blender y Zbrush, entre otros.

Como resultado, los asistentes a los cursos de formación pueden desarrollar sus propios proyectos de animación 3D y realidad virtual, además de la creación de videojuegos. Los alumnos pueden aprender sobre las fases de modelado, setup, texturización, iluminación, animación y renderizado, con el objetivo de obtener la composición definitiva.

¿Cuáles son las salidas laborales que existen para los expertos en animación 3D y realidad virtual?

De acuerdo a varios estudios sobre las salidas laborales que existen en la actualidad, las personas expertas en animación 3D y realidad virtual mantienen una ventaja en comparación con otro tipo de profesionales. El motivo es que existen innumerables opciones, además de las empresas que desarrollan videojuegos, como las compañías que pertenecen a sectores como la publicidad, el cine, la arquitectura y la ingeniería.

Asimismo, la nueva industria de la realidad aumentada (RA) y la realidad virtual (RV) requieren de especialistas con la habilidad y el talento para crear escenas de simulación real que combinen el mundo físico y virtual. Por esta razón, la posibilidad de seguir una especialización en el área de animación 3D y realidad virtual es una buena alternativa para quienes buscan mejores oportunidades en el sector tecnológico.

Para asegurar el proceso de aprendizaje, todos los cursos y másteres que ofrece Gesenco Formación incluyen material de apoyo y tutorías personalizadas hasta la finalización del curso. Al ser un programa 100 % online, el horario es flexible, por lo que los alumnos pueden conectarse a clases durante las 24 horas de lunes a domingo.

Más de 120 autores han firmado ejemplares en el stand central de Publishers Weekly en el Parque del Retiro. 

CÍRCULO ROJO.- La autoedición ha llegado para quedarse y Círculo Rojo sigue demostrando que es su líder indiscutible, alcanzando hitos como llevar a más de 120 autores a la Feria del Libro de Madrid, la más importante a nivel nacional y una de las más importantes de Europa. 

Este sello almeriense que, además de ser la editorial que más libros publica de Europa, puede presumir de ser el único sello de autoedición en estar presente en la mítica Feria del Libro de Madrid. Con más de quince años de experiencia, Círculo Rojo ha demostrado su compromiso con la literatura y, sobre todo con sus autores. “Estar en esta feria junto a autores de la talla de Elisabet Benavent o Elvira Lindo es algo increíble para mí”, decía Manuel Sánchez Alonso, autor de Renglones Púrpura. 

Desde el 26 de mayo que dio comienzo esta gran feria situada en El Parque del Retiro de Madrid, más de cien autores de esta editorial líder en el sector han podido reunirse con sus lectores en la carpa central de Publishers Weekly. “No me canso de decirlo, nuestra prioridad es que nuestros autores dispongan de las mismas herramientas que cualquier autor que edita en una editorial convencional. Por eso que estén en la Feria del Libro de Madrid es una prioridad y seguiremos trabajando duro para que cada vez más sean más los autores de nuestra casa que puedan firmar en esta feria”, explica Alberto Cerezuela, director y fundador. 

Un sueño cumplido

Caminar entre las casetas de El Retiro es una experiencia soñada para cualquier escritor y Círculo Rojo ha conseguido que los autores que deciden publicar un libro con ellos, puedan, además, firmar ejemplares. Escritores como Alberto Simón, autor de Amor y libertad describe la experiencia como “un sueño cumplido”. 

Los propios autores de esta editorial líder en la autoedición destacan entre sus opiniones que el secreto de su éxito es su compromiso con sus autores y, por supuesto, de las obras que les confían. “Cuando ninguna editorial confió en mí, Círculo Rojo me dio la oportunidad de publicar mi libro y el estar aquí hoy en esta gran feria rodeado de mis lectores es una experiencia increíble”, describe José Chof, autor de #ElcuestioNNario. 

Cristina Torres Testera, autora de ‘Ninielkhrïs y el pergamino del Dhärma’ los llama familia. “Para mí son una gran familia, me han devuelto la luz y las ganas de salir adelante, no tengo palabras para agradecer todo lo que me han hecho sentir”, decía durante su firma en el stand central de Publishers Weekly. 

Círculo Rojo se ha ganado un sitio de honor en el mundo editorial, debido a su dedicación y a su afán por ofrecer a sus autores las mismas oportunidades que podrían encontrar en una editorial convencional. Por eso, no es de extrañar que sea la única editorial de autoedición presente en la Feria del Libro de Madrid y que su gala de premios anual, que este año será el próximo 29 de septiembre, se haya convertido en un evento ineludible para las grandes personalidades del mundo de la cultura; como por ejemplo, Jesús Olmedo, amigo de la casa y especialmente de Alberto Cerezuela a quien no dudó en dedicar unas palabras durante su paso por esta feria. “A veces me preguntan por qué me implico tanto con Círculo Rojo, y yo les respondo que no puedo no hacerlo. Hacen magia. Alberto y su mujer, Noelia, son luz y lo contagian a todo el que está a su alrededor. Creo que eso se ve reflejado en el trabajo que realizan y en la pasión que muestra su equipo”.

Más de quince años apostando por la cultura

La historia de Círculo Rojo comenzó hace hoy más de quince años, cuando un soñador almeriense, llamado Alberto Cerezuela decidió apostar por su propio libro y se encontró con todas las puertas cerradas. Fue entonces cuando decidió crear “un refugio”, como lo llaman algunos de sus autores, para todos aquellos escritores que, como él, quisieran ver su libro publicado sin necesidad de renunciar a sus derechos de autor.

Hoy, tras más de tres lustros de historia, son ya más de 20.000 autores los que han confiado en este sello para ver su libro publicado y en las estanterías de grandes plataformas como FNAC, Casa del Libro y Corte Inglés. “No puedo decir que inventáramos la autoedición, eso siempre ha existido, pero fuimos los primeros en profesionalizarla y creer de verdad que un escritor autoeditado tiene el mismo mérito o más que un autor que publica con el método convencional”, confiesa el propio Alberto. 

Hay quienes se preguntan qué relación hay entre los factores ambientales y la productividad laboral en los entornos industriales. Al respecto, hay que saber que una cosa tiene mucho que ver con la otra, pues una temperatura muy alta, una mala iluminación, el exceso de ruido y la calidad del aire pueden conllevar a que un trabajador no realice sus labores del día a día de forma óptima. Comprender esta situación es esencial para las empresas que dan prioridad a sus empleados y velan por su bienestar. Para solucionar este tipo de problemas, compañías como Hi!Cool ponen a disposición soluciones de climatización industrial con tecnología avanzada que contribuyen a potenciar la productividad.

Factores ambientales y productividad laboral: todo lo que hay que saber al respecto

Los factores ambientales y la productividad laboral es un tema que ha dado mucho de qué hablar desde siempre. Según las investigaciones, el calor es uno de los grandes enemigos de los trabajadores, ya que les puede ocasionar una diversidad de problemas a corto, mediano y largo plazo. 

Hay que tener en cuenta que cuando un empleado está en un ambiente muy caluroso, su tensión puede desestabilizarse, provocando síntomas como desmayos o pérdida de la conciencia. Asimismo, el calor excesivo hace que el cuerpo se deshidrate. Esto, a su vez, puede conllevar a que se produzcan golpes de calor, un trastorno que pone en peligro la salud de los seres humanos debido a que puede producir daños en el cerebro y en órganos vitales.

Más allá de afectar la salud, las altas temperaturas también pueden ser una causa de distracción y desconcentración para los empleados. Esto se traduce en una pérdida del enfoque y en una mayor probabilidad de que se comentan errores o que ocurra un accidente laboral.

Por otro lado, cuando una persona tiene mucho calor se puede sentir muy desanimada, irritada, cansada y desmotivada. Para contrarrestar los efectos negativos del calor en la productividad industrial, es fundamental implementar medidas de control ambiental. Estas pueden incluir la instalación de sistemas especiales y la adopción de programas de hidratación regular. Asimismo, se deben establecer pausas regulares para permitir que los empleados descansen y se recuperen del calor.

Qué solución ofrece Hi!Cool

Hi!Cool es una empresa que ofrece climatización industrial ecológica. Su innovador sistema permite reducir la temperatura en un rango de 7 a 20 grados centígrados. Su tecnología se basa en climatizadores evaporativos altamente eficientes y respetuosos con el medioambiente.

El proceso de funcionamiento de los climatizadores Hi!Cool es sencillo pero efectivo. Una bomba circula agua a través de un distribuidor que empapa los filtros HI! Performance, especialmente diseñados para enfriar el aire. Estos filtros de alto rendimiento aseguran un óptimo enfriamiento sin introducir partículas de agua al aire.

Este mecanismo utiliza un potente ventilador axial inverter de gran caudal. Este ventilador fuerza la entrada del aire exterior a través de los filtros, enfriándolo y garantizando su distribución uniforme en el espacio deseado.

Cuplé es una firma de moda femenina referente en Europa, gracias a sus líneas de calzado, accesorios y ropa, que siguen siempre las últimas tendencias. 

Desde su fundación en España en 1987, la marca ha diseñado prendas, zapatos y bolsos que se adaptan al mundo de hoy. Sus colecciones no solo son exitosas por su estilo y color, sino por la versatilidad y comodidad de sus conjuntos

Un repaso por las embajadoras de lujo

La marca está fuertemente involucrada en servir de inspiración a otras mujeres. En ese sentido, siempre ha trabajado con personalidades que son referentes en lo que hacen. No se trata de belleza, sino de una actitud empoderante y disruptiva. 

Inés Domecq

Durante el 2022 la famosísima diseñadora y empresaria lanzó junto con Cuplé una colección de calzado con piezas únicas y distintivas. Los modelos incluyen botas altas y botines, zapatos de tacón, sandalias, bailarinas y mocasines. Esta amplia variedad contó también con múltiples texturas y colores. 

Inés se ocupó de darle su propia impronta a cada diseño, siempre priorizando la elegancia. La línea buscaba destacar la personalidad de las mujeres, ¡y vaya si lo logró!

Almudena Fernández

La icónica modelo española es de las más reconocidas a nivel mundial. En el 2013, realizó un segundo convenio con Cuplé que la consolidó como fashionista. Su campaña fue una de las más exitosas del momento y a diez años de su lanzamiento, sigue siendo recordada. 

Durante esa temporada, fue rostro de la línea ecológica, caracterizada por un estilo más étnico con collares grandes y cinturones. Además, en esa oportunidad presentó oficialmente su línea de calzado primavera/verano hecho con cuero ecológico.

Alejandra de Rojas

Fue hace ya diez años cuando presentó un bolso con su nombre, el cual simbolizó la alianza de la fashionista con la firma en cuanto al diseño y estilo. 

Adornado con asas doradas, el modelo contó con tres colores disponibles (beige, naranja y negro) y durante años fue insignia de Cuplé. Se trata de una cartera de tamaño mediano con la que la marca empezó su línea de productos inspirados en referentes de la moda.

En este caso, Alejandra de Rojas no solo fue la musa del proyecto, sino que participó del proceso de creación. Ella fue la encargada de escoger los patrones y su colorimetría.

Compromiso con la identidad española

Cuplé tiene un fuerte arraigo por el país en el que nació. La mayoría de sus productos son de origen español y busca, a través de ellos, transmitir dicha identidad, representando a su gente en el resto de Europa. 

Algunas de sus colecciones llevan el emblema “Made in Spain with love” (hecho en España con amor). Lo que significa que fueron creadas en el país e inspiradas en diseños tradicionales. Cuando se viste con una de estas prendas o bolsos también se está contribuyendo a difundir la cultura. 

Estilo único y personalizado

Cuplé ha conseguido ser una marca que trasciende las temporadas y los años, manteniendo su estilo único y personalizado. Las imágenes como las de Almudena Fernández o Vanesa Romero (muy presente en el 2007) luciendo la marca en distintos eventos son una muestra de la elegancia y sofisticación que transmite.

Hoy en día, se habla de una marca española de moda que ha sabido destacarse en el mercado europeo gracias a su compromiso con la calidad, el diseño y la identidad. Más que productos, Cuplé vende sueños y proyectos. Busca ser un espacio de empoderamiento para mujeres, a través de ropa divertida, cómoda y atrevida. 

El Dr. Marlon Becerra es uno de los odontólogos líderes en Colombia y Latinoamérica, gracias a sus contribuciones en la odontología estética, con técnicas sobre el manejo de color, formas y aspectos de los dientes. Actualmente, tiene un concepto único en Odontología y tiene bajo su dirección más de 14 clínicas, convirtiéndose día a día en el responsable de la sonrisa de millones de personas, entre ellas, 16 miss Colombia, cientos de actores, modelos y personalidades a nivel mundial.

La estética dental es muy importante porque la forma de los dientes juega un papel muy relevante en la autoestima de las personas.

En los casos en que se requiere diseño de sonrisa, implantes dentales o carillas dentales, Odontología de Marlon Becerra ofrece tratamientos personalizados que se adaptan a las necesidades de cada paciente.

En situaciones críticas es común pensar que ningún tipo de tratamiento puede brindar una recuperación completa, pero la realidad es que para Marlon Becerra y su clínica odontológica los casos complejos son los más comunes en sus sedes.

Todo sobre los implantes dentales

Cuando una de las piezas dentales naturales sufre un accidente que tiene como resultado la pérdida total, se debe realizar un proceso de sustitución con otra que calce a la perfección y cumpla con la misma función.

En estos casos se debe realizar una cirugía de implante dental. Este procedimiento consiste en la sustitución de la raíz del diente con unos pernos metálicos y en la corona se coloca un diente artificial.

Existen varios procedimientos que realizan en Odontología de Marlon Becerra, pero uno de los más comunes son las coronas dentales, la cual se emplea, no solo cuando se pierde un diente, sino también cuando se fractura o tiene un desgaste severo.

Dependiendo de las necesidades del paciente, se puede escoger el tipo de material que puede ser porcelana o cerámica. En la mayoría de los casos se obtiene una recuperación rápida, tanto de la fuerza como de la funcionalidad de la pieza dental.

Por otra parte, la prótesis fija "all on four" es otro enfoque que se utiliza cuando se pierden los dientes maxilares. En este procedimiento específico se colocan cuatro implantes con una prótesis híbrida que utiliza metal y acrílica.

Diseño de sonrisa en Odontología de Marlon Becerra

Es importante diferenciar que los implantes dentales se suelen utilizar en casos de emergencias por la pérdida de un diente, mientras que el diseño de sonrisa es un procedimiento odontológico, ideal para lucir una sonrisa más estética.

Odontología de Marlon Becerra utiliza un concepto propio, con una suma de procesos que incluyen el cambio de tamaño, forma, posición y color del diente para darle una apariencia más armónica a la persona. En un inicio se realiza un estudio de la forma del rostro para obtener la longitud tanto el diente como de los ángulos en general.

Dependiendo de lo exigente que sea el caso, se realizan limpiezas para eliminar los cálculos acumulados, cirugías de márgenes que permite nivelar la altura del diente y también, la resina de alta densidad.

De igual manera, se recomienda acudir a profesionales para obtener un procedimiento que se adecúe a la estética de cada persona. Para conocer más detalles del servicio, Odontología de Marlon Becerra cuenta con un blog en el que detallan sus casos de éxito y demás procedimientos dentales disponibles para atención inmediata. 

Laura Pazos, psicóloga infantil de @sleepykids_pro destierra falsos mitos y da las claves para entender el sueño infantil

Es habitual utilizar la expresión “dormir como un bebé” para referirse a dormir plácida y dulcemente, pero la realidad es que la llegada de la noche es un momento tan ansiado como temido para muchas familias. Esto se debe a que durante los primeros meses los bebés no solo no son capaces de dormir muchas horas seguidas, sino que es necesario, y forma parte de su desarrollo, que se despierten cada cierto tiempo para ser alimentados.

Pero ahora se puede trabajar para mejorar el sueño del bebé y, por lo tanto, el descanso familiar

Esto se puede conseguir a través de un plan que consistirá en instaurar una serie de hábitos que mejoren la higiene del sueño del bebé. Laura Pazos, especialista de SleepyKids apunta que, para ello, es preciso que se entiendan algunas nociones básicas de la teoría del sueño infantil, ya que con base en ello se puede comprender mejor la situación y se podrán marcar unas expectativas realistas. Se debe tener en cuenta:

La edad y la alimentación nocturna, ya que hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el ciclo del sueño.

Las temidas regresiones, tanto las motivadas por causas internas (a los 4 meses, los 8, los 12, los 18 y los 24), como las referidas a causas externas (incorporación al trabajo del cuidador/a principal, mudanza, inicio de la escuela infantil, ampliación de familia, etc.).

El temperamento del bebé, sus señales de cansancio y ventanas del sueño.

Filosofía de crianza, tipo de lactancia, práctica o no de colecho, etc.

Apoyos del sueño.

Rutinas y rituales diarios.

Falsos mitos del sueño infantil

Es preciso también desterrar algunos falsos mitos, como que para que un bebé duerma es necesario dejarle llorar, que no hay que cogerle en brazos, que no se le debe dejar dormir de día para que duerma mejor por la noche, o que si se le acuesta tarde se evitan los madrugones, entre otros. Una correcta higiene del sueño se consigue estableciendo rutinas y rituales que aseguren el sueño diurno, ya que influye directamente en el nocturno y aportándole toda la confianza que necesita sin lágrimas.

¿Cómo influye la alimentación en el sueño?

La alimentación influye directamente en el sueño, especialmente la cena, de ahí que sea recomendable ofrecer alimentos ricos en triptófano, ya que es un precursor de la melatonina y, por tanto, favorece el sueño, como son los cereales y los lácteos. Una opción ideal son las PAPILLAS 10 CEREALES de Nutribén®, de las únicas en el mercado con tan alto número de cereales.

Alimentación natural y segura para los bebés

Las familias deben ser muy exigentes a la hora de decidir la alimentación de los más pequeños y confiar así en marcas que garanticen una opción nutricionalmente adecuada. Nutribén® es especialista en alimentación infantil desde 1963 y, a día de hoy, sigue innovando para ofrecer la máxima calidad y seguridad.

Muestra de ello son las Papillas Nutribén®, elaboradas mediante un proceso productivo exclusivo, la hidrólisis natural, utilizando únicamente la temperatura para romper los almidones, sin aditivos químicos.

Cumplen eficazmente con la normativa europea vigente de seguridad Babyfood, mediante la que se regula y prohíbe que los alimentos contengan pesticidas, contaminantes o residuos de toxinas, químicos o plaguicidas.

Belén Alonso, técnico nutricionista de Laboratorios Alter Farmacia, señala que “esta normativa define un nivel mínimo y máximo de todos los compuestos nutricionales que deben adaptarse a las necesidades del bebé, es decir, las calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, minerales, vitaminas y otros ingredientes.”

Todas las formulaciones están desarrolladas siguiendo todas las recomendaciones de ESPGHAN (Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica).

Propuesta de cena completa de Nutribén®

Papilla Nutribén® 10 Cereales, 99 % cereales y sin azúcares añadidos.

Es una de las únicas del mercado que contiene trigo, cebada, espelta, triticale, arroz, avena, centeno, mijo, sorgo y maíz, y que “podrás ofrecérsela a tu peque a partir de los 6 meses”.

Nutribén® completa su gama de Papillas 10 cereales, una de las mejores del mercado con:

Papilla Nutribén 10 Cereales con un toque de miel

Papilla Nutribén 10 Cereales con Galleta María.

Papilla Nutribén 10 Cereales con un toque de miel y Galletas María.

Ahora, todas las papillas vienen con un cómodo cierre Zip para mejorar su conservación.

Para obtener más información es posible entrar en la página web de Nutriben.

Si bien todos los trabajos suponen algún tipo de riesgo laboral, hay algunos que resultan más peligrosos que otros. Este es el caso de los trabajos de construcción o mantenimiento en altura. Para llevar adelante este tipo de tareas es necesario tener en cuenta una serie de medidas y equipamientos de seguridad.

Por este motivo, y por la seguridad de los trabajadores, es necesario contar con sistema de seguridad de primer nivel que ofrezcan las garantías necesarias. En este sentido, las líneas de anclaje flexible definitivas AL6-F de conector de la empresa MultiGarBen son un sistema sofisticado y moderno de protección para la realización de trabajos en altura.

Sistemas de seguridad de MultiGarBen para trabajos en altura

Las líneas de anclaje flexible definitivas AL6-F de MultiGarBen pueden ser instaladas y configuradas de distintas maneras, por lo que proveen soluciones para todo tipo de trabajos de altura. Este producto ha sido diseñado y desarrollado bajo la normativa europea UNE-EN 795:2012 tipo C, que afecta a los equipos de protección individual contra caídas y dispositivos de anclaje. Además, estas líneas de anclaje cumplen con la especificación técnica CEN/TS 16415:2013 y se encuentran certificadas por el laboratorio de AITEX (Asociación de Investigación de la Industria Textil). Se trata de un producto íntegramente fabricado por MultiGarBen, que es una empresa que busca impulsar el posicionamiento de España como país fabricante de sistemas de seguridad para la realización de trabajos de altura.

Entre otras ventajas, estas líneas de anclaje permiten el uso simultáneo de hasta 6 operarios. Asimismo, son de acero inoxidable 316, por lo que se pueden emplear de manera prolongada sin riesgo de corrosión. Por otra parte, este producto permite vanos de longitud máxima de 20 metros entre puntos de anclaje. A su vez, las longitudes mínimas son de 3 metros entre puntos de anclaje o paso.

Otros elementos necesarios para trabajos de altura

Además de las líneas de anclaje, los trabajadores que realizan este tipo de tareas deben contar con arneses de seguridad. Estos elementos pueden ser anticaídas, de asiento, integral o de salvamento, dependiendo del carácter de la operación que sea necesario ejecutar.

Las líneas de anclaje flexible definitivas AL6-F de conector de la empresa MultiGarBen son sistemas de seguridad de alta calidad que ofrecen las garantías necesarias para trabajos en la altura, cumpliendo con lo que indican las normativas que atañen a estas actividades.

Hay, quizás, un poco de confusión con el tema de los equipos autogestionados. En algunas conversaciones sobre equipos autogestionados, hay la creencia de que son poco resolutivos, que hay mucho debate y poca decisión, que hay conversaciones interminables y no se llega a nada... ¡Claro, como no manda nadie!

En realidad, un equipo autogestionado necesita más claridad en los procesos de gobernanza que un equipo "tradicional", y tener las reglas y los límites mucho más claros.

En general, ¿de qué manera se pueden tomar decisiones? Es un juego de equilibrios, entre la eficiencia y la participación.

Desde el extremo de la eficiencia, el proceso más eficiente y efectivo es delegar la autoridad y la toma de decisión en una sola persona. Por poner un ejemplo, un incendio en un edificio de oficinas. ¿Se empezaría a hacer un brainstorming en busca de posibles soluciones, una encuesta de opinión a todos los empleados, entrar en discusiones interminables buscando consensos amplios...? ¡No! En este caso, la autoridad está delegada en una persona, o en un grupo reducido de personas con roles muy claros, para que tomen las decisiones que consideren adecuadas.

En el otro extremo, si se están articulando los valores, el propósito de la compañía o un cambio importante en las maneras de trabajar… Vale la pena buscar una gran alineación o un consenso lo más amplio posible, dedicar todo el tiempo que sea necesario para tener la mayoría de puntos de vista posibles, tener el máximo buy-in posible, un 80-90 % mínimo. Hace unos años, Gaia Balance hizo en un cliente del sector de la alimentación un proyecto precioso de construir y alinear los valores con la participación de todos los empleados. Valió la pena cada conversación, cada minuto dedicado. La alineación permitió motivar a los equipos y aumentar el sentido de pertenencia a todos los niveles. 

En otras ocasiones, es necesario ser ágiles y conseguir una participación elevada, y entonces se utiliza la democracia, el voto y las mayorías. Se han de priorizar una lista de temas de la agenda, con dos votos cada persona y se ordenan los ítems por orden de votos. Es ágil, es participativo y tiene sentido en esta situación.

Si bien tiene un sentido utilizar estos procesos en determinadas circunstancias, utilizados fuera de contexto o en exceso tienen un impacto negativo en los resultados.

Si siempre decide una sola persona, es una dictadura.

Si siempre se tiene que decidir por consenso, es la dictadura de la minoría (una sola persona puede bloquear una decisión).

Si siempre se decide de manera democrática, es la dictadura de la mayoría.

Ante estas limitaciones, surgió a principios del siglo XX una propuesta distinta. La decisión por consentimiento fue el origen de la sociocracia como modelo de gobernanza. 

¿Y de qué manera se toman decisiones en un equipo autogestionado? 

De todas las anteriores, es importante entender qué manera es la más adecuada para cada situación y que el equipo pueda decidir qué es lo más efectivo.

Hind y Jaume son socios fundadores de Gaia Balance y expertos en liderazgo y new ways of working. A lo largo de los últimos 8 años, desde Gaia Balance, han acompañado a más de 50 empresas de todos los tamaños y sectores a evolucionar su cultura hacia un modelo basado en el liderazgo colectivo. Empresas como Wolters Kluwer, Lindt, Enreach, Amplifon, Chiesi, Verbio son algunos de sus clientes.

Los esfuerzos del doctor Elías Asfura y la Fundación Marie para la integración de personas con discapacidad motora en la sociedad han dado grandes resultados, gracias a su contribución generosa y el uso del deporte como un medio.

Esta noble labor no solamente sostiene el bienestar de individuos con necesidades especiales, sino también trae concienciación a la comunidad sobre la importancia de la inclusión de todos.

Elías Asfura ha puesto especial atención sobre iniciativas desafiantes para fomentar una sociedad más inclusiva y libre de discriminación. Su trabajo constante, dentro de esta área, abarca las preocupaciones de personas con discapacidad motora. Esta labor es un ejemplo de aceptar los desafíos y generar un cambio positivo, a través de los esfuerzos que se realizan.

Esta búsqueda perseverante por erradicar la discriminación en el entorno social es el resultado de su liderazgo. Asimismo, el trabajo que realiza se caracteriza por un enfoque práctico y empático para abordar los problemas únicos de las personas con discapacidad motora y construir una sociedad más segura para todos. Esta noble motivación y dedicación en busca de una comunidad mejor conlleva consigo su eterna intención de libertad para todos.

A través de la Fundación Marie, el doctor y activista Elías Asfura, ha implementado un programa de apoyo para la inclusión de personas con discapacidad motora en deportes de alto rendimiento. Esto consiste en el suministro de herramientas deportivas diseñadas para adaptarse a los requerimientos individuales, con el objetivo de abrirles un abanico de opciones en el mundo del deporte. Con esta iniciativa, se aspira a ofrecerles las mismas oportunidades en cuanto a participación competitiva que los demás.

Asimismo, se busca inspirar a estas personas para que superen sus limitaciones y se sientan partícipes de un proceso de inclusión y solidaridad, creando ámbitos sociales que los motiven a salir adelante.

Por otra parte, también se incentiva la creación de redes de apoyo y afecto para que estas personas no sufran ningún tipo de discriminación y obtengan los recursos necesarios para un mejor desempeño.

De esta manera, Elías Asfura y la Fundación Marie brindan una plataforma para que las personas con discapacidad motora puedan compartir sus logros y talentos, alcanzando un nivel de aceptación social que de otra forma sería imposible de conseguir. Esta progresiva acción es un elemento propulsor para fomentar la integridad e igualdad entre personas de entornos y capacidades diferentes.

Con la iniciativa de Elías Asfura y de la Fundación Marie se espera que el ambiente para las personas con discapacidad motora se vuelva más acogedor, ayudándolos a desenvolverse mejor y competir sin que se les impongan las limitaciones por las que en otros escenarios pasan.

Por consiguiente, servirá para que exploren y suscriban su máximo potencial en medio de un entorno que los aliente y respete.