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Juancho Hernangómez: un campeón de Europa a tiro del Real Madrid

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Juancho Hernangómez podría ser el sustituto perfecto de Hezonja

Juancho Hernangómez estalló de felicidad al conseguir, a sus 28 años, la Euroliga. Pero no fue el único que gritó de felicidad. En el Panathinaikos fue total ese momento de felicidad, con todos los jugadores, Ergin Ataman y el presidente, Dimitris Giannakopoulos, celebrando en la pista del Uber Arena la victoria en la Euroliga.

La noche en Atenas ha sido larga, y con razón. Han pasado 13 años desde la última victoria en el Sant Jordi, pero Panathinaikos vuelve a ser campeón de Europa después de vencer en la gran final al Real Madrid por 80-95. Después de un primer cuarto prometedor con 10 puntos, Chus Mateo y su equipo sufrieron un colapso sin precedentes durante el resto del partido, con una falta de acierto que solo les permitió anotar 44 puntos en los tres periodos siguientes. Fue evidente cómo el título se escapaba hacia Grecia.

Juancho Hernangómez
Juancho Hernangómez

Juancho Hernangómez no está teniendo una vuelta fácil

La temporada no ha sido sencilla para Juancho Hernangómez. Al igual que su hermano, Juancho decidió regresar a Europa después de su paso por la NBA, con un gran prestigio. Ataman confió en él para ser el titular en la posición de cuatro, pero lamentablemente, todo lo negativo se conjuntó en su contra. Resultados desfavorables, un rendimiento inconstante y la emergencia de Dinos Mitoglou, quien le arrebató su lugar en la rotación. Además, enfrentó problemas físicos que lo dejaron fuera de juego durante varias semanas, impidiéndole alcanzar la continuidad que tanto necesitaba.

Pero por suerte, Juancho regresó a Berlín, al Uber Arena, el mismo pabellón donde alcanzó la cima con una actuación sobresaliente en la final del Eurobasket de 2022, contra Francia. En esa memorable noche, Hernangómez registró 27 puntos y un impresionante siete de nueve en tiros de tres puntos que dejó atónito al equipo francés.

Podría acabar en el Real Madrid

El Real Madrid tiene en la mira a Juancho Hernangómez, quien podría desempeñar un papel clave en la planificación del equipo para la próxima temporada. Con la incertidumbre en torno a la continuidad de Mario Hezonja, cuyo contrato está por finalizar sin indicios de renovación, el club blanco está explorando activamente opciones para fortalecer su plantilla.

La cláusula de salida de Hernangómez del Panathinaikos, valorada en un millón de euros, podría allanar el camino para su llegada al Real Madrid. Esta posibilidad de transferencia no solo sería beneficiosa para el jugador al brindarle la oportunidad de regresar a España, sino que también permitiría al Real Madrid cubrir eficientemente la posible vacante que dejaría Hezonja.

Jessica Kroos: la mujer que guía el rumbo de Don Antonio

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Jessica Kroos, la compañera inseparable que guía a Toni Kroos

Toni Kroos ya forma parte de la historia. El jugador ha dado su último paso por el césped del coliseo blanco y ha recibido un emocionante homenaje en el Santiago Bernabéu. Sus compañeros de equipo y la afición madridista le despidieron con honores a esta leyenda, quien anunció su retiro del fútbol profesional después de la Eurocopa 2024 el 21 de mayo. Su despedida estuvo marcada por las imágenes más emotivas protagonizadas por sus hijos.

Pero además de una década llena de éxitos en lo deportivo, Toni Kroos ha disfrutado de una vida personal plena de felicidad, en la que España ha desempeñado un papel fundamental ya que el país no solo ha dejado huella en su carrera profesional, sino también en su corazón, con un amor a primera vista que ha sido significativo en su vida. Su mayor apoyo siempre ha sido y seguirá siendo su esposa, Jessica Kroos, y sus tres hijos, a quienes ahora podrá dedicar todo su tiempo y atención una vez se retire definitivamente del terreno de juego.

Jessica Kroos
Jessica Kroos

Jessica Kroos y el amor de verano en España de Toni

Jessica Faber es el nombre de la esposa del futbolista alemán, aunque tras su boda pasó a llamarse Jessica Kroos. Cuando se conocieron él aún formaba parte de las filas del Bayern de Múnich, pero lo sorprendente es que se conocieron en España. Fue durante el verano de 2008, cuando él decidió pasar sus primeras vacaciones sin sus padres en la isla de Fuerteventura, en Canarias. Jessica, también de origen alemán, trabajaba en un hotel allí después de graduarse en turismo.

Jessica Farber, ahora Jessica Kroos, trabajaba en un hotel en Fuerteventura cuando el jugador alemán pasaba sus primeras vacaciones sin sus padres. "Ambos éramos muy jóvenes. Toni tenía 18 años y yo 20. Nos conocimos en Fuerteventura, yo trabajaba en el hotel donde se alojaba. Eran sus primeras vacaciones sin sus padres. Estaba con sus primos y con su hermano", reveló Jessica Farber. "No diría que fue amor a primera vista, pero es una persona maravillosa. Poco después quedamos en Alemania y supimos que estaríamos siempre juntos", añadió en el documental Kr8s.

Toni Kroos confiesa que todo cobró sentido con Jessica

"Cuando Jessy entró en mi vida, todo cobró un sentido aún mayor porque tenía algo más importante que el fútbol", afirmó el futbolista, quien se casó con ella en 2015, cuando ya formaba parte del Real Madrid. "Mentiría si dijera que nunca hemos discutido, pero nunca he tenido que dormir en el sofá. Siempre nos reconciliamos rápidamente", agregó.

Jessica Kroos no solo representa el amor de su vida para el futbolista, sino también su compromiso solidario. Es todo lo contrario a lo que se espera de una WAG: la pareja de toda la vida del delantero alemán evita la prensa rosa y la ostentación en las redes sociales. Farber estudió Turismo y trabajó en el sector hasta 2014. Ha encontrado su refugio perfecto en la Fundación Toni Kroos, donde coordina diariamente varias iniciativas benéficas, como la creación de hogares para familias desestructuradas en Frankfurt, siempre con un enfoque en el bienestar de los niños. Además, colabora con hospitales y centros oncológicos infantiles, así como con otras organizaciones que ayudan a niños con enfermedades graves.

El increíble cambio de Thomas Wilson, villano de 'Volver al Futuro'

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La gran mayoría de las personas aún recuerda Volver al Futuro, en donde Thomas Wilson encarnó al malvado, antagonista y enemigo de Marty Mc Fly. Su rubio pelo, cara de pocos amigos y locos planes lo transformaron en una de las personas más populares a fines de los 80 y comienzos de la década del 90. Sin embargo, al día de la fecha poco hemos vuelto a saber sobre su vida, ¿Qué le pasó?

Biff Tannen fue el nombre ficticio que obtuvo este actor en la zaga, la cual contó con 3 partes y reunió a millones de fanáticos alrededor del planeta. Antes de encarar cómo pasa sus días en el presente, diremos que nació en la ciudad estadounidense de Filadelfia el 15 de abril de 1959. Fue en 1984 cuando el teléfono de su casa sonó y del otro lado estaba un tal Steven Spielberg, quien sin dudas le cambió la vida tras ofrecerle el papel.

Volver al futuro cambia la vida de Thomas Wilson para siempre

Volver al futuro cambia la vida de Thomas Wilson para siempre

Volver al futuro se estrenó en Estados Unidos el 4 de julio de 1985 y no tardó nada en ser la favorita de todos. Luego de transformarse en la película más exitosa de ese año y recaudar casi 400 millones de dólares en las diversas salas del planeta, la crítica elogió a todos los actores que protagonizaron el largometraje de Ciencia Ficción y no era para menos: Fue un antes y un después en la industria.

Thomas Wilson dejó encantado a Spielberg, quien lo incluyó en las otras dos películas como familiares directos de su papel principal. De esa forma fue Griff, el nieto del adolescente Biff, en la segunda entrega y Buford Mad Dog Tannen, el bisabuelo de Biff en el largometraje que le pone el moño a Volver al Futuro. Todo estaba dado para que brille en la industria de Hollywood durante décadas, pero no fue tan así.

Thomas Wilson y un perfil bajo que mantiene hasta hoy

Thomas Wilson y un perfil bajo que mantiene hasta hoy

En diversas entrevistas, Thomas Wilson reveló hartarse de quedar encerrado en un solo papel, por lo que compuso la canción The Question Song, en una etapa que nadie pensaba que podía tener. El tema en cuestión fue todo un éxito, haciendo pequeñas giras en donde la cantaba y contaba un poco sobre su vida. Si bien nunca pudo hacer un papel del éxito que le dio Volver al Futuro, tuvo bastante trabajo en los años posteriores.

Más allá de aparecer en varias películas y programas de televisión como The Heat, The Informant, Franklin & Bash y Ghost Whisperer, le dio la voz a muchos personajes secundarios en Bob Esponja, algo que hasta la fecha incluso pocos saben. Hoy sigue gozando de un hermoso matrimonio con su esposa Carolina, mientras la mayoría le pregunta: ¿Habrá cuarta parte de Volver al Futuro? "Thomas Wilson no tiene idea", suele responder.

Tadej Pogacar ante el reto más inverosímil en la historia del ciclismo

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Tadej Pogacar quiere hacer historia y emular las hazañas de Eddy Merckx

La actuación de Tadej Pogacar en el Giro de Italia es simplemente indescriptible y es que fue, sin duda, una demostración de habilidades que van más allá de lo común. El ciclista esloveno aseguró su triunfo en el Coliseo Romano después de liderar la competencia durante varias semanas. Mostró un dominio absoluto en todas las facetas: en contrarreloj, en las montañas… ganando un total de seis etapas. Ahora, se perfila como el gran favorito para el Tour de Francia, que comienza a finales de junio.

"No tengo palabras, es difícil definir este momento, es muy emocionante. La maglia rosa es una prenda muy especial, ha sido un Giro muy bonito, los fans son increíbles, han sido una locura estas tres semanas", decía tras cruzar la línea de meta junto a sus compañeros de equipo en el UAE, algo que no ha sido nada fácil por otra parte.

Tadej Pogacar
Tadej Pogacar

Tadej Pogacar podría triunfar en el Tour de Francia

El Tour de Francia se vislumbra como un escenario propicio para Tadej Pogacar, especialmente porque sus rivales principales están en proceso de recuperación tras la famosa caída durante la Itzulia-Vuelta al País Vasco. Uno de los más afectados fue Vingegaard, quien ganó las dos últimas ediciones del Tour y ahora está trabajando duro para estar en forma física óptima para la competencia.

Sin embargo, Vingegaard no es el único contendiente a tener en cuenta. También regresará a la competencia su compatriota Primoz Roglic, mientras que el debutante Evenepoel es otro nombre a tener en cuenta, junto con Mikel Landa y Egan Bernal. Y no podemos olvidar a Juan Ayuso, cuyo rendimiento ha sido constante a pesar de no estar en la mira principal. Para Pogacar, la victoria en el Tour podría marcar el clímax de un año espectacular, alcanzando un hito histórico que nadie ha logrado igualar desde Marco Pantani en 1998.

Un objetivo histórico para Pogacar

La próxima gran prueba será el Tour de Francia, que comenzará a finales de junio. Pero lo cierto es que será agridulce ya que la lamentable caída que afectó a Vingegaard, así como a Evenepoel y Roglic, entre otros, puede privar al ciclismo de un enfrentamiento en condiciones de igualdad. Aunque el líder del equipo Visma ya está entrenando con normalidad, surge la incertidumbre sobre su estado físico en el inicio en Florencia y si su recuperación ha sido completa.

El objetivo histórico de Pogacar es emular las hazañas de Eddy Merckx, lo cual no es tarea fácil. El legendario ciclista belga logró tres dobletes consecutivos de Giro-Tour, una meta que el esloveno se ha propuesto alcanzar. Sin duda, es un reto monumental que lo catapultaría a la historia del ciclismo. Veremos si es capaz de conseguirlo este verano.

La exigencia de Luis de la Fuente a todos los españoles: más claro, agua

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Luis de la Fuente manda un mensaje de unión con la Selección española para esta Eurocopa

La cuenta atrás para la Eurocopa 2024 ha empezado este lunes para la selección española después de que Luis de la Fuente haya anunciado su primera lista para la gran cita en Alemania. Tras ofrecer la convocatoria, el seleccionador ha pedido el apoyo de la afición: "Me gustaría que la gente se enganche y anime, somos la selección española, ningún club".

"La lista de 29 es simplemente por garantizar que quedan todavía jugadores por incorporarse y todos tienen las mismas opciones, eso quiero dejarlo claro desde el principio. Es por garantizar que ante cualquier contratiempo que se pudiera producir, ya no solo en este partido del día 1 o el día 31, que Laporte juega también la final de la Copa de Arabia, sino también en los entrenamientos que pueda haber algún contratiempo y genere un problema", señaló Luis de la Fuente en rueda de prensa tras ofrecer su prelista para la Eurocopa 2024.

Luis de la Fuente
Luis de la Fuente pide unión a la afición

Luis de la Fuente llama a la afición: "Me gustaría que la gente se enganche y anime, somos la selección española, ningún club"

"La selección engancha más de lo que seguramente reflejamos en los medios. Se han vivido épocas gloriosas y otras más duras pero cualquiera de nuestras leyendas siempre hablan del recibimiento en los campos. Pido al aficionado que se deje llevar por la selección y que seamos capaces de dejar los clubes a parte. No hay club que valga aquí", aseguró Luis de la Fuente tras ofrecer la convocatoria para la Eurocopa de Alemania.

"Son jugadores internacionales de la selección española, una sola camiseta, independientemente de donde vengan vamos a sentirla. Todos comentan el fruto de unión máximo entre cuerpo técnico, jugadores, institución y también la prensa tiene responsabilidad para enganchar a la gente, lejos de crear desunión. Hagamos un esfuerzo para que cuando termine nuestra andadura será el momento de cobrar facturas o recoger. Hasta entonces vamos a estar juntos", insistió en su mensaje de unión.

"El aficionado tiene orgullo de país"

"Hay que dejar al margen lo que está fuera de lo deportivo y centrarnos en lo que está dentro, en lo que podemos controlar. Los aspectos deportivos es en lo que tenemos que centrarnos. El aficionado y nosotros debemos superar esas situaciones para liberarnos y estar con nosotros incondicionalmente", opinó el técnico.

"El aficionado tiene orgullo de país y no me cabe duda de que va a estar con nosotros. Siempre hay que animar y si hay algún remolón le animamos nosotros porque no le vamos a defraudar", añadió. El riojano insistió en su deseo de "minimizar" cualquier problema que pueda surgir y recalcó que cuentan con "algunos jugadores que son muy polivalentes" y que les dan "opciones de cubrir en estos primeros días de trabajo cualquier contratiempo que se produjera.

 

Repara tu Deuda Abogados cancela 26.000€ en Granada (Andalucía) gracias a la Ley de Segunda Oportunidad

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REPARA minBEPI 1 Granada26.000

Solicitó préstamos para una intervención médica y se quedó sin trabajo como empleada del hogar por el COVID-19

El Juzgado de lo Mercantil nº2 de Granada (Andalucía) ha dictado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) en el caso de una mujer que ha quedado liberada de una deuda de 26.000 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, "su estado de insolvencia se originó a raíz de que la deudora solicitase un préstamo en el año 2013, ya que necesitaba liquidez para una importante intervención médica y, con su salario, no podía abonarla de una vez. Tras varios periodos de baja laboral, la deudora se quedó sin su trabajo de empleada del hogar en plena pandemia. Por ello, solicitó nuevos préstamos para poder seguir haciendo frente a sus gastos más básicos. Después de varios meses, la señora encontró trabajó, pero percibiendo un salario muy inferior a lo que percibía antes del COVID-19. Por esta razón, no pudo hacer frente a las cuotas de los préstamos solicitados".

La Ley de Segunda Oportunidad fue aprobada por el Parlamento de España en el año 2015. Si bien había cierto desconocimiento acerca de la existencia de esta legislación, la realidad es que cada vez más personas son conocedoras de este mecanismo previsto para cancelar las deudas contraídas.

Una de las claves para triunfar en un proceso de estas características es ponerse en manos de un despacho de abogados con casos de éxito demostrables a través de sentencias. Hasta la fecha, Repara tu Deuda Abogados ha logrado superar la cifra de 230 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España.

El despacho de abogados representa a más de 23.000 particulares y autónomos que han confiado en ellos su caso para quedar exonerados de sus deudas. "Nuestros clientes -explican los abogados- acuden muchas veces después de que amigos y conocidos que ya han quedado liberados de sus deudas les recomienden empezar el proceso. Esto significa que quienes lo han concluido están satisfechos". 

Bertín Osborne, imagen oficial del despacho de abogados, colabora en la difusión de esta legislación. "Estamos ante un mecanismo -declaran los abogados- que permite a personas en estado de sobreendeudamiento cancelar los pagos debidos. Contar con figuras conocidas es de extrema importancia en la consecución de este objetivo".

Por otro lado, el despacho también ofrece el análisis y estudio de los contratos firmados por las personas con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

Fuente Comunicae

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El 80% de las mujeres españolas ha tenido alguna experiencia negativa al solicitar la baja menstrual

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INTIMINA menstrual sick leave ES 01

Con motivo del Día de la Higiene Menstrual, INTIMINA lanza una campaña de divulgación en Instagram alertando sobre el derecho a la salud menstrual. Según un estudio de INTIMINA, 6 de cada 10 mujeres sienten dolores incapacitantes durante su menstruación Más del 70% cree que la regulación de este tipo de permisos puede suponer un nuevo motivo de discriminación laboral

España fue en 2023, el primer país de la Unión Europea en aprobar la baja laboral por menstruación dolorosa, un año después de su entrada en vigor se comprueba que tan solo un 33% de las mujeres ha solicitado este permiso, según el II Estudio sobre Menstruación y Entorno Laboral elaborado por la marca de salud íntima femenina, INTIMINA, y en el que se ahonda en los motivos por los que las mujeres españolas son reticentes a solicitar la baja menstrual.

Durante la menstruación, las mujeres pueden padecer migrañas (48%), dolor articular o muscular, debilidad y fatiga (58%), entre otros síntomas. Estos síntomas se presentan en casi 3 de cada 10 mujeres todos los meses y un 68% de las mujeres afirma haber sentido dolores menstruales incapacitantes, pero solo un tercio de ellas (33%) ha solicitado la baja menstrual alguna vez. Entonces, ¿por qué las mujeres no solicitan la baja menstrual a pesar de que la puedan necesitar? 

La menstruación dolorosa, una afección incomprendida
Aunque la aprobación de la baja menstrual supone un avance para la salud de las mujeres, hasta un 80% de ellas ha tenido una experiencia negativa al solicitarla. Entre los motivos principales por los que han tenido experiencias negativas, el 46% señala haberse sentido juzgadas en su entorno laboral y el 22% haber tenido problemas con jefes o compañeros. 

Si se habla de aquellas mujeres que han sufrido dolores incapacitantes, pero que no se han decidido a pedir la baja menstrual, un 43% señala como motivo principal el evitar posibles problemas en su entorno laboral. Además, un 46% sentía que no se iban a tomar en serio sus dolores.

Estos datos evidencian que, pese al esfuerzo legislativo, todavía queda mucho camino por recorrer a la hora de normalizar las diversas realidades en torno a la menstruación. En este sentido, el 80% de las encuestadas considera que existe un estigma asociado a esta baja y a los dolores menstruales; y 7 de cada 10 mujeres declara que se ha normalizado la obligatoriedad de trabajar a pesar de tener dolores causados por el ciclo menstrual.

Si bien es cierto que la mitad de las mujeres (50%) creen que la regularización de este tipo de bajas es positiva en materia de igualdad, más del 70% de ellas cree que este tipo de permisos también puede llegar a suponer un nuevo motivo de discriminación laboral.

Asimismo, es necesaria una mayor concienciación social, ya que aunque España ha sido el primer país de la Unión Europea en dar el derecho a solicitar la baja médica por menstruaciones dolorosas, un 67% de las encuestadas creen que existe una baja aceptación del permiso menstrual en este país. 

"La aprobación de leyes como la baja menstrual es un paso importante para conseguir un entorno laboral igualitario. Sin embargo, sin una concienciación real, las mujeres seguirán teniendo miedo a sentirse juzgadas y discriminadas en su puesto de trabajo", afirma Selina Giacuzzo, Business Development Manager en INTIMINA.

INTIMINA visibiliza el derecho a la salud menstrual a través de sus redes sociales
Con motivo del Día de la Higiene Menstrual (28 de mayo), INTIMINA ha lanzado en su perfil de Instagram la campaña 28, más que un ciclo, con la que ha querido poner de relieve la necesidad de garantizar el derecho a la salud menstrual de las mujeres.

Para ello, durante el mes de mayo, la marca ha desarrollado una estrategia de contenidos con la que poder hacer divulgación y se ha publicado un insight diario en torno a esta problemática a nivel nacional, global y mostrando aspectos como la pobreza menstrual, tabúes en torno a la menstruación o la dificultad de acceso a productos de higiene menstrual, entre otros tópicos.

Esta campaña se complementa con el desarrollo de una landing gamificada donde las usuarias y perfiles interesados podrán comprobar sus conocimientos en torno al derecho a la salud menstrual y acceder al sorteo de un kit de la marca.  

* "II Estudio sobre Menstruación y Entorno Laboral de INTIMINA", realizado a una muestra representativa de 702 mujeres españolas en el mes de marzo de 2024 mediante el método CAWI (Computer Assisted WEB Interviewing).

Sobre Intimina
Intimina es una marca sueca nacida en 2009 que ofrece una gama de productos de cuidado para la salud ginecológica de las mujeres. Con tres líneas diferentes: Fortalecimiento del Suelo Pélvico, Bienestar Femenino y Wellness para el periodo (Lily Cups y Lily Cups Compact), el equipo de I+D de Intimina ha conseguido diseñar productos que se adaptan a mujeres de todas las edades. Cada producto está creado con una altísima calidad y ergonomía y han sido desarrollados bajo la supervisión de un consejo de profesionales (matronas y doctores) especialistas en ginecología.

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Valpatek Technology Group expande su presencia internacional con la apertura de oficinas en Turín, Italia

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Mediante esta nueva apertura el proveedor de soluciones tecnológicas refuerza su plan estratégico de crecimiento en Europa

Valpatek Technology Group, empresa especialista en implantación de soluciones tecnológicas innovadoras, se complace en anunciar la apertura de su nueva oficina en Turín, Italia. Esta expansión estratégica marca un hito emocionante en el crecimiento continuo de la empresa y refleja su compromiso con servir mejor a sus clientes por todo el mundo.

La apertura de esta nueva oficina proporciona una serie de ventajas significativas para Valpatek y para sus clientes. Aparte de establecer presencia local en Italia y dar así un servicio más cercano a clientes existentes, esta expansión permite a Valpatek llevar su oferta de productos y soluciones al mercado italiano. La empresa está lista para ofrecer una gama completa de servicios, desde consultoría y desarrollo de proyectos IT hasta mantenimiento y soporte técnico, para que así los clientes puedan acceder fácilmente a la experiencia y la capacidad de innovación de Valpatek, de cara a satisfacer sus necesidades tecnológicas en constante evolución.

"Esta expansión demuestra nuestro compromiso de estar más cerca de nuestros clientes, entender sus desafíos y ofrecer soluciones que impulsen su éxito. Estamos entusiasmados de llevar nuestra experiencia y nuestra pasión por la innovación al mercado italiano, y esperamos construir relaciones sólidas y duraderas, con nuestros clientes en la región", dijo Julio Olivares, CEO de Valpatek.

Valpatek se compromete a continuar ofreciendo su amplia gama de soluciones para todo tipo de empresas, y que abarcan desde proyectos de soluciones de Customer Communications Management (CCM), Contract Lifecycle Management (CLM), gestión de colas de espera, entornos de cita previa, y soluciones de cartelería digital, creación de contenidos y marketing digital.

Y con el objetivo de consolidar su plantilla de servicios tanto para mantenimiento como para consultoría e implantaciones, se complace en anunciar la incorporación de más personal técnico al equipo de Proyectos y al equipo de Soporte Técnico.

La nueva oficina de Valpatek en Turín está ubicada en Piazza Teresa Noce 17D - 10155 Turín, lista para recibir a clientes actuales y potenciales con la misma dedicación y excelencia que caracteriza a la empresa en todo el mundo.

Acerca de Valpatek Technology Group
Valpatek Technology Group nace fruto del resultado de años de experiencia en proyectos de tecnología realizados por todo el mundo.

Empresas de distintos sectores, tales como retail, sanidad, administraciones públicas, entorno financiero y asegurador, han confiado en ellos para resolver sus necesidades.

Un equipo humano que comenzó su andadura conjunta en el año 2004, y que cuenta con solventes conocimientos en el mundo de las tecnologías de la información, les avala.

Para obtener más información sobre Valpatek y sus soluciones, visitar www.valpatek.com

Aviso legal: Valpatek es una marca registrada. Todos los derechos reservados. Otras marcas registradas mencionadas son propiedad de sus respectivos dueños.

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Planear un viaje con una IA y desde un Mac puede salir más caro, según un estudio

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Estudio inteligencia artificial en el turismo 2

Un estudio de la agencia Internet República revela que desde Gemini, el ChatGPT de Google, los precios de vuelos y hoteles varían en función del dispositivo

¿Cuáles son las limitaciones de la inteligencia artificial en la organización de un viaje? ¿Conviene que las empresas del sector turístico automaticen sus procesos a través de esta tecnología? La agencia de marketing digital Internet República resuelve estas preguntas en el estudio Inteligencia artificial en el turismo. 

"Reservar un viaje con una IA es una pérdida de tiempo"
Buscar vuelos con ChatGPT es un proceso desalentador. La versión gratuita no dispone de información actualizada, lo que da pie a que nos responda con horarios y precios que nunca coinciden con los expuestos en las webs de las aerolíneas. Solo los usuarios premium pueden instalar la extensión de Kayak para conocer las ofertas reales.

Mudando a Gemini, los resultados van por la misma línea. Solicitando vuelos a Málaga desde Madrid propone, entre varias alternativas, un avión directo con Ryanair que ni siquiera existe.

Lo más sorprendente de la inteligencia artificial de Google está en las diferencias de precios dependiendo del dispositivo. Cuando se compararon las recomendaciones de vuelos y hoteles desde distintos ordenadores Mac y Windows, se observó que, aunque Gemini pudiese recomendar el mismo alojamiento o aerolínea, los precios de partida eran diferentes.

La IA de Google recomienda visitar el Rastro un martes
Tras pedirle a Gemini que organizase un recorrido por Madrid, Gemini sugirió pasear por el Rastro y adentrarse en el Reina Sofía el martes, jornada en la que ambos permanecen cerrados.
 Otro día aconsejó dar una vuelta inmensa: primero yendo al templo de Debod, luego al mercado de San Antón, después al tour del Santiago Bernabéu y terminar en un musical en el Teatro Rialto (si da tiempo).

También conviene recelar de los artículos recientes publicados por empresas turísticas. Una guía de Roma, donde se detectó que el 98,43% había sido redactado por ChatGPT, aconseja ver Villa Borghese, el Coliseo y el Vaticano en un día. Prescinde de aportar datos interesantes, solo brinda información de los monumentos, cuando, según la encuesta de IR, el 80% de los viajeros prefieren consejos de visita (horarios, precios, etc.) antes que datos culturales.

Abusar de la IA puede generar una crisis de reputación
Empresas que han creado imágenes con una IA para vender un servicio generan unas expectativas que no se corresponden con la realidad. Incluso el Ministerio del Deporte de Ecuador se atrevió a promocionar una campaña de la sede de la Copa América con un vídeo que muestra paisajes y escenas emblemáticas del país completamente distorsionados.

Una plataforma de viajes sorpresa, que tradujo su web con ayuda de una IA, fue sometida a un análisis para conocer la percepción de los usuarios. En la página donde el comprador debe descartar tres destinos para su viaje, la traducción automática por parte de esta tecnología no tuvo en cuenta que la ciudad francesa, Toulouse, se la conoce como tal en castellano, para diferenciarla de Tolosa, situada en el País Vasco. Esa ausencia de contexto desencadenó que el 63% de los encuestados confundiera la ciudad.

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Nace aithink, compañía de servicios de marketing digital basados en Inteligencia Artificial (IA)

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Lanzamiento aithink 1

SIDN Digital Thinking y Cívica unen fuerzas y lanzan esta compañía con el apadrinamiento tecnológico de Google Cloud, que aspira a ser líder en el sector. aithink ofrece soluciones de desarrollo digital y gestión de datos a través de IA y aprendizaje automático para empresas líderes del entorno digital. La nueva compañía responde a necesidades actuales y anticipa los desafíos futuros marcando el ritmo de la evolución tecnológica

La Inteligencia Artificial (IA) ha impactado en todos los sectores empresariales transformando sus procesos, estrategias y su relación con la tecnología. Conscientes de este nuevo panorama digital, de las necesidades y de las oportunidades, la consultora de negocio digital SIDN Digital Thinking y la compañía de Business Intelligence Cívica, lanzan al mercado aithink, compañía de soluciones del ecosistema de Google Cloud Platform personalizadas para empresas líderes en el entorno digital.

aithink, una nueva suite de marketing digital y el Business Intelligence, se presentó el pasado el 21 de mayo, en las oficinas de Google España en Madrid ante la mirada de clientes, prensa y fundadores, quienes han sabido "anticiparse y adaptarse a las exigencias del mercado con aithink, que transforma el marketing digital mediante la IA". aithink es sinónimo de productivización.  

Productos digitales inteligentes para compañías líderes, la última tecnología y un equipo especializado
aithink transforma y amplía las capacidades digitales de sus clientes con una suite de servicios avanzados apoyados en Google Cloud Platform, que incluye IA y aprendizaje automático. Esta nueva compañía, pionera en soluciones innovadoras y personalizadas que maximizan el retorno de la inversión del cliente, abarca todo el espectro del desarrollo digital y la gestión de datos, empleando Google Cloud Platform.

Su propuesta de valor aborda la optimización de la experiencia del cliente con IA, la automatización de procesos operativos, el análisis avanzado de datos y el desarrollo de estrategias de marketing omnicanal. Además, aithink crea productos digitales inteligentes, como aplicaciones móviles con chatbots, herramientas de asistencia virtual y recomendadores para ecommerce personalizadas basadas en el comportamiento del usuario. 

aithink emplea Google Compute Engine, BigQuery e implementa Vertex, gracias a un equipo humano formado por 50 ingenieros especializados en Google Cloud y a 400 profesionales del marketing digital y especialistas en la tecnología del dato. aithink es la unión de tecnología, ideas y talento humano.

aithink tiene recorrido en el desarrollo de proyectos basados en soluciones del ecosistema de Google Cloud Platform, para compañías líderes en el entorno digital en España, Europa, EE. UU. y Latinoamérica, incluyendo compañías del IBEX 35, instituciones, multinacionales y AAPP. Entre sus clientes figuran Mobilize FS, MásMóvil, PC Componentes, Iberdrola, Lidl, Aena, Camper o Sanitas y otras compañías de prestigio. 

SIDN Digital Thinking y Cívica, fusión estratégica por la innovación 
aithink promete revolucionar el desarrollo de negocios digitales y la integración de soluciones MarTech, siendo, Cívica y SIDN Digital Thinking, sus mejores avales.  La primera es reconocida por su expertise en marketing digital, su alta orientación Tech y el desarrollo de estrategias digitales omnicanales; la segunda, focalizada en servicios de ingeniería del dato gracias a sus capacidades avanzadas de análisis y el empleo de la inteligencia artificial. La suma de todas las virtudes estratégicas derivan en una sinergia para la ejecución de múltiples proyectos con objetivo la mejora de los resultados de los clientes con un enfoque holístico en transformación digital."En aithink, optimizamos y eficientamos los canales digitales acompañando a nuestros clientes en la integración e implementación de la tecnología más avanzada".

Fuente Comunicae

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Lumisolar y Sunology: alianza estratégica para impulsar el uso de los productos solares y su logística

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alianza sunology lumisolar 1

Lumisolar y Sunology han establecido una colaboración estratégica para fortalecer la gestión logística y la distribución de productos solares en España

Lumisolar y Sunology han establecido una colaboración estratégica para fortalecer la gestión logística y la distribución de productos solares en España. Esta alianza permitirá a ambas empresas optimizar la logística, mejorar la distribución y ofrecer una gama de productos solares innovadores y eficientes a nivel nacional.

La colaboración entre las empresas solares
Sunology, líder francés en kits solares y con presencia en los principales países europeos como Alemania, destaca por su apuesta en materiales de calidad y se caracteriza por su innovación en estaciones solares Plug&Play, colaborará estrechamente con Lumisolar y en el que este aportará su extenso conocimiento y experiencia en la instalación de sistemas solares y ahorro energético para su desarrollo dentro del sector. 

Esta sinergia no solo mejorará la accesibilidad a tecnologías solares avanzadas, sino que también promoverá prácticas energéticas más sostenibles y eficientes, promoviendo puntos en común entre la empresa francesa y española, ofreciendo a sus clientes máximas y excelencias en sus respectivos servicios a sus clientes.

Fácil acceso a las instalaciones solares a nivel residencial
La alianza entre Lumisolar (del Grupo Lumisa) y Sunology permitirá a ambas compañías expandir su presencia en el mercado solar residencial y comercial en España, facilitando el acceso a productos solares de alta calidad y reduciendo la dependencia de las fuentes de energía tradicionales.

Así pues, el impacto de esta colaboración va más allá de la logística. La accesibilidad de los kits solares enchufables, que no requieren de trabajos complicados para su instalación, democratiza el acceso a la energía solar. Este tipo de soluciones permiten a los usuarios aumentar su autonomía, por lo que en energía eléctrica se refiere, promoviendo la sostenibilidad y el ahorro energético.

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Roberto García González: el visionario detrás de Yeguada Batán

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Roberto Garcia Gonzalez

Roberto García González ha transformado la pasión familiar por los caballos en una ganadería de élite con Yeguada Batán. Con una operación que abarca México y España, y más de 200 caballos, esta yeguada se ha destacado internacionalmente en el SICAB. Bajo su liderazgo, Yeguada Batán ha logrado premios récord y una línea genética excepcional. Con planes ambiciosos para el futuro, Roberto sigue elevando los estándares del caballo de pura raza española (PRE) a nivel mundial

Un legado familiar con pasión por los caballos
Roberto García González es el nombre que resuena con fuerza en el mundo de la ganadería de caballos de pura raza española (PRE). Como propietario de Yeguada Batán, Roberto ha llevado adelante un proyecto que no solo es una empresa, sino una pasión familiar que se ha transmitido de generación en generación. Todo comenzó con su abuelo, Celestino González Olvera, cuyo amor por los caballos inspiró a Roberto desde temprana edad. La primera yegua de Roberto, la inolvidable Agonía, marcó el inicio de una travesía que hoy se traduce en una de las ganaderías más prestigiosas del mundo.

Expansión y excelencia internacional
Yeguada Batán no es solo una ganadería; es un referente global en la cría de caballos PRE. Con el 40% de su producción en Querétaro, México, y el 60% en España, repartido entre Murcia y Badajoz, esta yeguada alberga a más de 200 caballos. El éxito de Yeguada Batán se debe en gran parte al equipo de profesionales de primer nivel que Roberto ha formado, incluyendo al maestro Ignacio Bravo y al jinete y presentador Carlos Pinta. Este equipo no solo destaca por su habilidad técnica, sino por sus valores y principios.

La trayectoria de éxitos en SICAB
El punto de inflexión para Yeguada Batán llegó en 2017, cuando se presentaron en el SICAB y ganaron múltiples premios, incluyendo el de mejor ganadería expositora del mundo y mejores movimientos jóvenes del mundo con Primavera Bat, una potra extraordinaria. Desde entonces, Yeguada Batán ha logrado un récord sin precedentes, ganando tres veces el título de mejor ganadería expositora y manteniendo a Primavera Bat como la mejor hembra PRE del mundo durante seis años consecutivos.

Innovación y futuro en la genética equina
Uno de los logros más significativos de Roberto García González y su equipo es la definición de una línea genética única, caracterizada por la belleza y los movimientos cadenciosos y poderosos de sus caballos. La línea Bat, representada por los Primaveras y Primaveros, ha sido fundamental en la consolidación de esta genética excepcional. Gracias a los avances en la tecnología de embriones y al trabajo de expertos técnicos y médicos, Yeguada Batán ha avanzado significativamente en la reproducción de caballos PRE de alta calidad.

Nuevos horizontes: la Finca El Congosto
Mirando hacia el futuro, Roberto García González tiene planes ambiciosos para Yeguada Batán. Uno de los proyectos a corto plazo es la adquisición de la Finca El Congosto, que permitirá consolidar y concentrar sus esfuerzos en la mejora continua del PRE. Con esta nueva expansión, Yeguada Batán seguirá contribuyendo a elevar el estándar del caballo español en el ámbito internacional.

Conclusión
Roberto García González ha demostrado que con pasión, dedicación y un equipo excepcional, es posible alcanzar la excelencia en la ganadería de caballos PRE. Yeguada Batán no solo ha dejado una huella imborrable en el SICAB, sino que ha establecido un legado de calidad y belleza que seguirá resonando en el mundo ecuestre por muchos años más.

Fuente Comunicae

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FEEX, Asociación Española de Movilidad Laboral Internacional, celebra su 20 aniversario

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La Asociación Española de Movilidad Laboral Internacional, FEEX, celebró con éxito su vigésimo aniversario el pasado 23 de mayo en el Hotel Meliá Madrid Serrano. Este importante evento contó con la entrega de galardones especiales a destacadas figuras del sector

La Asociación Española de Movilidad Laboral Internacional – FEEX - celebró el pasado 23 de mayo la Gala especial 20 Aniversario. Una oportunidad para poner en valor la trayectoria de la asociación y rendir homenaje a su labor y a todas las personas implicadas.

El Hotel Meliá Madrid Serrano fue el enclave elegido para la celebración que reunió a asociados, colaboradores y representantes institucionales.  Asistieron, entre otros, María Jesús Esteban Baos, jefa del área Jurídica Internacional de la Tesorería General de la Seguridad Social, Carlos Mora Almudí, ex director general de Migraciones o Luis Esteban Manzanares, subdirector General de Gestión y Coordinación de Flujos Migratorios. También quisieron acudir a la cita representantes de ASNALA, Madrid Foro Empresarial, Club de Exportadores, CEOE, representantes de la Universidad Carlos III así como colaboradores como el Foro Recursos Humanos y Factor Humano.

La celebración fue conducida por Francisco Javier Cea y Ángeles González-Vigil, presidente y secretaria General del FEEX respectivamente.

Francisco Javier Cea, puso de relieve que era el momento adecuado "para agradecer la dedicación y generosidad de los asociados al poner su conocimiento y experiencia al servicio de la Comunidad FEEX y por demostrar que es posible trabajar en equipo, empresas y asesores, para cumplir un objetivo común".

Premios 20 Aniversario
Durante la celebración, se hizo entrega de los Premios 20 Aniversario a aquellas personas que han contribuido de una manera especial a impulsar la labor desarrollada por la Asociación desde su fundación en 2004. Estos premios, patrocinados por Mercer España, honran los logros individuales y reflejan también el compromiso colectivo. David Novoa, Socio de Mercer y Business Leader de Benefits & Wealth España, en su intervención, subrayó el vínculo que tiene Mercer con el FEEX dado que su alianza se remonta al año 2009.

Los Premiados con el Galardón Especial 20 aniversario FEEX han sido:

  • D. Miguel Ángel Vidal, en reconocimiento a su dedicación a la Asociación durante 14 años como secretario general.
  • Dª. Marina del Corral, secretaria de Inmigración y emigración desde 2012 a 2018 y actual directora general de Círculo Empresarial de Atención a Personas (CEAP´s),  por su colaboración activa para sacar adelante la Ley de apoyo a los emprendedores y su internacionalización en el año 2013.
  • D. Carlos Mora Almudí, colaborador muy cercano al FEEX, por su apoyo a los procesos migratorios de internacionalización de las empresas y al trabajo de FEEX en estos 20 años. El pasado y el presente de la Asociación.

Ángeles González- Vigil, secretaria general del FEEX, fue la encargada de cerrar la ceremonia haciendo mención al futuro de la Asociación: "FEEX es reflejo de los que vivís las personas que formáis parte del sector de movilidad laboral internacional. Un sector en constante evolución que requiere adaptarnos a las necesidades cambiantes del mercado. Juntos, seguiremos siendo motor de progreso y éxito compartido".

Mención especial a los patrocinadores de la Gala, gracias a los cuales ha sido posible organizar esta celebración: Mercer España. Santa Fe Relocation, Deloitte, EY, Sagardoy Abogados, Sagardoy Legal & Expat, Sagardoy Business School y los colaboradores EMS y Meliá.

En estas dos décadas de trabajo constante, la asociación FEEX ha logrado contar con 54 socios activos, quienes conforman una activa red de trabajo que tiene como eje central la movilidad laboral internacional. A lo largo de estos años, han desarrollado numerosos proyectos relevantes que han impactado positivamente en la configuración legal e institucional de la movilidad laboral en España, siendo una voz autorizada y relevante en este tema.

Sin duda alguna, este vigésimo aniversario marca un antes y un después en la historia de la Asociación FEEX, que con esfuerzo y dedicación se ha consolidado como un referente en la movilidad laboral internacional.

FEEX – Asociación Española de Movilidad Laboral Internacional
FEEX es una asociación técnica sin ánimo de lucro constituida en 2004, cuyo principal objetivo es divulgar el papel esencial de las personas en los procesos de expansión internacional y la importancia de una adecuada gestión internacional de los trabajadores, para garantizar el éxito de las empresas en una economía global potenciando la recuperación económica en el contexto actual.

La trayectoria de la actividad desarrollada por el FEEX ha estado nutrida de iniciativas colaborativas que impulsan la Movilidad Internacional como estrategia de internacionalización de las empresas y herramienta de atracción y fidelización del talento, promueven la colaboración público - privada para mejorar los procesos de gestión de personas expatriadas, fomentan el intercambio de conocimiento entre asociados

Fuente Comunicae

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FCC Servicios Medio Ambiente amplía su presencia en EE. UU. con un nuevo contrato en Carolina del Norte

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Con esta adjudicación, FCC Environmental Services expande su actividad a Carolina del Norte

La Junta de Comisionados del Condado de Buncombe, en Carolina del Norte, ha adjudicado a FCC Environmental Services, filial de FCC Servicios Medio Ambiente, el contrato de recogida de residuos sólidos urbanos por un valor de hasta 110 millones de dólares (101,4 millones de euros). El servicio tiene una duración inicial de siete años con una posible prórroga de un año y comenzará el 1 de enero de 2025.

El contrato tiene como objetivo proporcionar servicios de recogida a unos 175.000 residentes en las "comunidades no incorporadas" del condado, aquellas áreas que tienen una identidad social común, pero no están organizadas como entidad local.

Para ofrecer este nuevo servicio, la empresa contará con 43 personas de la zona y realizará una importante inversión de más de 15 millones de dólares (13,84 millones de euros), que contempla aproximadamente 70.000 nuevos contenedores, 24 nuevos vehículos de recogida y cinco vehículos auxiliares.

Con esta adjudicación, FCC Environmental Services expande su actividad a Carolina del Norte, que representa su séptimo estado norteamericano, además de los seis actuales: Florida, California, Texas, Iowa, Nebraska y Minnesota.

Dan Brazil, nuevo director general de FCC Environmental Services, ha señalado que "Estamos encantados de anunciar este importante contrato que extiende nuestra presencia a Carolina del Norte. Esta adjudicación es otro testimonio del fantástico equipo de FCC y el alto nivel de servicio que ofrecemos, y esperamos seguir colaborando con el condado de Buncombe durante muchos años."

FCC Environmental Services es una de las compañías de gestión de residuos sólidos urbanos más importantes de Estados Unidos y sirve en la actualidad a más de 11 millones de norteamericanos.

FCC Servicios Medio Ambiente es la empresa a través de la que se vertebran las actividades medioambientales del Grupo FCC, que lleva a cabo, desde hace más de 120 años, la prestación de servicios municipales y gestión integral de residuos y sirve a 67 millones de personas en 5.400 municipios en todo el mundo.

Fuente Comunicae

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Descubre Nagoro, el pueblo de Japón en donde hay más muñecos que ancianos

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Lugares extraños si los hay es este pueblo pueblo japonés llamado Nagoro, el cual se fue quedando vacío conforme pasaban los años. Esto sucedió principalmente porque el trabajo comenzó a escasear, haciendo que los jóvenes se muden a otros lugares en busca de empleo. Como consecuencia, el promedio de vida bajó tanto que al día de la fecha tan solo viven allí 30 ancianos, rodeados de tenebrosos muñecos.

Si bien Japón tiene la mayor proporción de población anciana del mundo con una edad media de 88 años, este pueblo es casi fantasma: Apenas viven allí 350 personas, con 375 muñecos rellenos de paja. Ahora bien:¿Quién y por qué los hacen? Las creaciones son de Tsukimi, una artista que desea recuperar su pueblo natal, abandonado y olvidado a causa de la emigración masiva anteriormente mencionada.

Los escalofriantes detalles de Nagoro, el pueblo fantasma

Los escalofriantes detalles de Nagoro, el pueblo fantasma

Los turistas no son recibidos por mayores japoneses, sino que la bienvenida la dan en silencio una serie de muñecos que, a lo lejos, parecen habitantes de la localidad. ¿Tenebroso no? Tsukimi, quien los creó hace décadas, regresó a Nagoro para cuidar de su padre enfermo, momento en el cual se percató de lo vacía que estaba su aldea natal. Sin ir más lejos, el éxodo terminó con casi toda la población en poco más de 60 años.

Esto en realidad comenzó como un proyecto de espantapájaros, algo que se terminó de prolongar en el tiempo y Tsukimi elaboró una comunidad entera de muñecos a los que les dio personalidad: Algunos son médicos, otros policías y hasta comerciantes. En realidad y por más que a la mayoría esto les genere miedo, en el fondo hay mucho amor y ternura por parte de la artista, quien le dedica horas de su vida en Nagoro.

La frase de la artista que dejó perplejo a Nagoro y el mundo

La frase de la artista que dejó perplejo a Nagoro y el mundo

En una entrevista que Tsukimi le brindó a la BBC, reveló que cada uno de los muñecos son como su hijo, a los cuales les designó un nombre que recuerda fácilmente. Incluso, la artista recorre varias veces a la semana todo el pueblo para vigilar que estén en perfectas condiciones sus muñecos, mientras les saluda y les desea una buena jornada. Mientras algunos la tildan de loca, ella hace oídos sordos y sigue felizmente por la vida.

Por su parte, estas creaciones están confeccionadas principalmente por madera. y forrados con papel. Por su parte, la lana sirve de melena, mientras que las facciones están logradas con medias y botones; con el cuerpo rellenado con paja. Al día de la fecha, Nagoro cuenta con 29 ancianos y 350 muñecos, siendo un punto turístico más que extraño de la isla de Japón.

Cómo hacer una tarta de zanahoria baja en calorías

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La zanahoria es un vegetal más que noble, el cual tiene propiedades que mejoran la salud cerebral, vitaminas importantes para el cuerpo y demás beneficios. Ellas decoran las más sabrosas ensaladas gracias a su rico saber, en donde ese naranja brillante la resalta entre los demás componentes. Pero no solo el alimento preferido de Bugs Bunny es para la cena o el almuerzo, en donde una rica tarta también aparece entre las opciones.

Como dijimos anteriormente, las propiedades de la zanahoria resultan muy beneficiosas para nuestro organismo. Entre ellas se encuentra la Vitamina A, la cual es vital para una buena salud ocular y ayuda a prevenir enfermedades como la degeneración macular relacionada con la edad. Por su parte, contiene antioxidantes como los carotenoides, los cuales previenen el envejecimiento prematuro de las células. Por último, su alto contenido en fibra ayuda considerablemente para una correcta digestión y genera sensación de saciedad.

¿Cómo hacer una tarta de zanahorias en simples pasos?

¿Cómo hacer una tarta de zanahorias en simples pasos?

Para preparar esta tarta en base a zanahoria debemos ir a la tienda y comprar: 1 paquete de harina (lleva 225grs), 250grs de azúcar, 250grs de queso crema, 250grs de zanahoria cruda, 150ml de aceite, 5 huevos, 1 clavo de olor, 10grs de levadura, 5grs de canela en polvo, 1gr de nuez moscada y 300ml de nata (leche). Ya con estos ingredientes comprados y puestos sobre la mesada, es momento de empezar a cocinar.

En primer lugar deberás cortar y pelar las zanahorias, las cuales pasarás por agua para lavarlas. Tras ello deberás verter esto en una cacerola a fuego medio con el aceite debidamente mencionado. Tras 10 minutos, añadir la harina, la nuez moscada, la canela y el clavo a las zanahorias; y después sigue mezclando hasta que tengas una mezcla homogénea. Luego esta mezcla será colocada en un molde de horno en donde tiene que tener un poco de aceite, para que la mezcla no quede pegada.

Una opción más que deliciosa en base a zanahoria

Una opción más que deliciosa en base a zanahoria

Pero no cocinarás esta tarta en un horno, sino que dentro del microondas. El mismo deberá estar a unos 180° durante 50 minutos, para que la cocción sea correcta. En paralelo y mientras se cocina vamos a preparar la crema, la cual será a base de queso crema y azúcar. Estos productos serán mezclados a fuego medio en una sartén por 45 segundos, para luego retirar y montarla en la tarta (te conviene hacerlo cuando falte poco para que la misma esté lista).

Finalmente y para el deleite de los comensales, quita el molde del horno y con cuidado coloca la tarta de zanahoria en una sartén. Acto seguido, añade la crema por encima al gusto y ya puedes disfrutar de esta exquisito platillo, aunque puedes optar por llevarlo a la nevera durante una hora si es que te gusta al frío. Como verás, no lleva demasiado tiempo pero debes respetar cada paso.

Canarias destina casi 3,3 millones a la atención de menores con medidas judiciales no privativas de libertad

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El Gobierno de Canarias ha acordado este lunes, en Consejo de Gobierno, autorizar un gasto de 3.293.961,87 euros destinado al convenio de cooperación entre la Consejería de Bienestar Social, Igualdad, Juventud, Infancia y Familias y la Asociación Opción 3 para la ejecución de medidas judiciales no privativas de libertad de carácter no residencial impuestas a personas menores de edad, conforme a la Ley Orgánica 5/2000, de 12 de enero, reguladora de la Responsabilidad Penal de Menores.

El acuerdo contempla la colaboración entre la Consejería de Bienestar Social, a través de la Dirección General de Protección a la Infancia y las Familias, y la entidad Opción 3 en la ejecución de las medidas judiciales penales no privativas de libertad previstas en el artículo 7 de la Ley Orgánica 5/2000. Estas medidas consisten en libertad vigilada, permanencia fin de semana en domicilio, prestaciones en beneficio de la comunidad, realización de tareas socioeducativas, asistencia a centro de día y tratamiento ambulatorio de carácter psicológico, psiquiátrico y de deshabituación de tóxicos.

A través del convenio se lleva a cabo la intervención socioeducativa con los menores que cumplen una medida judicial de este tipo. De esta manera, se apuesta por una fórmula ajustada a las necesidades individuales, con el fin de intervenir para superar los factores asociados a la comisión de la infracción sentenciada y así disminuir el riesgo de reincidencia delictiva. El programa incluye el trabajo individual con el menor y la menor que cumple la medida en régimen abierto, así como con su ámbito familiar y trabajo grupal.

Este acuerdo permitirá financiar un total de 345 plazas, de las que 264 estarán ubicadas en Tenerife y 81 en Gran Canaria. En caso de que fuera necesario, el convenio establece que la entidad podrá aumentar hasta en 26 las plazas disponibles en Tenerife y 10 en Gran Canaria sin coste para la Administración. Dentro de las plazas ofertadas están incluidas las intervenciones que se realicen en el resto de islas.

En total, en Canarias hay en torno a 800 menores que cumplen alguna medida judicial, sea con o sin privación de libertad. La Administración canaria trabaja con cuatro entidades para atender a estos jóvenes.

El modelo de colaboración implementado en el ámbito del sistema de justicia penal en Canarias ha permitido la intervención de entidades de derecho privado carentes de ánimo de lucro que persiguen la consecución de fines sociales compartidos con la Administración y han posibilitado un alto grado de especialización de las organizaciones y de su personal.

El resurgir de Roberto Benigni, la estrella de 'La Vida es Bella'

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La Vida es Bella nos permitió conocer al magnífico Roberto Benigni, quien fue el primer intérprete en no hablar inglés y llevarse un premio Oscar a Mejor Actor Protagónico. La película, que relata la vida de un matrimonio con su pequeño hijo de un campo de concentración; caló profundo en el corazón de todos para siempre. Sin embargo, el galardonado se ha perdido en todo este tiempo, ¿Qué fue de su vida?

No fue de la noche a la mañana que le llegó esta gran oportunidad de darse a conocer, sino que le tomó años de trabajo en su Italia natal y por supuesto, Estados Unidos. Una vez que adquirió la experiencia necesaria, en el año 1997 se animó a producir y dirigir La Vida es Bella, a casi 20 años de pararse delante de una cámara por primera vez en su vida: ¿Qué trabajos hizo anteriormente?

Un arduo camino para Roberto Benigni

Un arduo camino para Roberto Benigni

Las primeras producciones de Roberto Benigni no fueron precisamente un éxito, e incluso fueron duramente señaladas por la crítica. 'Johnny Palillo' y 'El monstruo' son algunas de ellas, que al mismo tiempo son la antesala de su primer papel conocido: Se trata de Pinocho, la película más cara de la historia del cine italiano hasta ese entonces: ¡45 millones de euros! Pero lejos de llenarse los bolsillos, nuevamente fue un fracaso.

La fama que había obtenido con este largometraje le llegó por lo pésima que fue considerada esta película, algo duro de soportar. Pero Roberto Benigni nunca se rindió y siguió adelante, hasta que pudo codearse entre los grandes tras su trabajo en La Vida es Bella, la cual llegó a ver junto al ex Papa Juan Pablo II, todo un honor. Pero tras tocar el cielo con las manos, todo se hizo oscuro para él.

Los últimos años de Roberto Benigni con un gran resurgir

Los últimos años de Roberto Benigni con un gran resurgir

La vida de Roberto Benigni tomó un curso impensado para el resto, pero es algo que buscó por su propio bien: Se aleja constantemente del cine, pero aparece de vez en cuando para rodar una película. En los últimos 20 solo hizo cuatro apariciones entre las que se destaca otra vez Pinocho, aunque esta vez interpretando a Geppetto, ¡vaya paradoja! Incluso la misma fue nominada otra vez a los premios Oscar.

En cuanto a su vida personal, Roberto Beningni está casado hace más de 30 años con Nicoletta Braschi. Por su parte, fue condecorado con numerosos premios a la trayectoria, homenajes e invitaciones a programas de televisión. Sin dudas ha dejado todo un legado en el mundo de la actuación, en donde no hace falta hacer cientos de películas para ser recordado.

La justicia española no avala la Superliga, que define como un proyecto abandonado

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El juzgado de lo Mercantil nº17 de Madrid ha comunicado hoy su sentencia sobre el caso de la Superliga Europea a LALIGA, que sostiene que en ella no avala dicha competición, en línea con la sentencia del TJUE, e insiste en que este procedimiento no juzga el proyecto abandonado de la Superliga, en la que también tiene en cuenta las modificaciones de la UEFA en su normativa de autorización de competiciones.

Dicha sentencia afirma que “en tanto que la Superliga en los términos inicialmente planteados en la demanda, es decir, conforme el proyecto inicial – en los términos que constan en la demanda- que ha sido abandonado y ya ha sido descartado por las propias impulsoras, los pedimentos en relación con ello deben igualmente decaer”.

En un comunicado de LALIGA, la patronal se reafirma en su defensa de que “el proyecto de la Superliga Europea es un debate que debe producirse en el seno del fútbol europeo, un ecosistema que ya hablado en multitud de ocasiones y de forma mayoritaria en contra de la Superliga, a través de lugas domésticas, clubes, jugadores, aficionados, instituciones públicas, etc”.

Un argumento que entronca con el razonamiento de la jueza que especifica que “nos encontramos ante un conflicto normativo que afecta al modelo organizativo del fútbol; corresponderá a los intervinientes su modificación y adaptación posterior; ello no determina que sea objeto del procedimiento la autorización de cualquier competición, sino sentar las bases para encauzar un sistema de libre competencia de organización de competiciones de fútbol”.

Por otra parte, a pesar de que durante estos meses se ha difundido la idea de que esta sentencia versaría sobre la autorización o no de la competición europea alternativa de Florentino Pérez, la jueza aclara contundentemente que: “esta juzgadora ya ha expuesto en infinidad de ocasiones, que no se ha solicitado y no se va a resolver sobre la autorización proyecto de la Superliga”.

El Juzgado de lo Mercantil tampoco ha sido ajeno a las modificaciones de la UEFA a las aprobaciones de nuevas competiciones e incluye en su sentencia que “la UEFA en el año 2022 ha modificado la normativa del sistema de autorización previa de forma que se ha “codificado” y completado existente”, que también sigue la línea de lo que hace dictó recientemente el TJUE.

SENTENCIA

Durante estos meses han sido numerosas las voces que se han alzado en contra de un proyecto que, según ellos, perpetúa la participación de unos pocos privilegiados, restringiendo la cima del fútbol europeo a una élite, en lugar de un deporte abierto para todos. Así, desde todas las competiciones domésticas europeas, incluyendo a asociaciones de aficionados, federaciones y muchos clubes, se ha alertado sobre el peligro que supondría la celebración de esta competición.

La omisión de aspectos como la meritocracia deportiva y la solidaridad en el proyecto de Superliga promovido por A22 llevó a todos los países de la Unión Europea (a excepción del Gobierno de España que quedaba a la espera de esta resolución y tras la cual se espera su pronunciamiento oficial) a firmar un documento en defensa del Modelo Europeo del Deporte.

En este sentido, hasta el propio Parlamento Europeo aprobó un informe que abogaba “por un modelo europeo del deporte que reconozca la necesidad de un compromiso sólido con la integración de los principios de solidaridad, sostenibilidad, inclusión, competencia abierta, mérito deportivo y equidad, y, en consecuencia, se opone firmemente a las competiciones escindidas que socavan estos principios y ponen en peligro la estabilidad del ecosistema deportivo en general”.

La puesta en marcha de la Superliga contando solo con los clubes más poderosos, no solo perjudicaría a todas las competiciones nacionales, si no que provocaría la pérdida de decenas de miles de puestos de trabajo y reduciría drásticamente los ingresos fiscales de las arcas públicas de todo el continente. Solo en España, según un informe de la consultora KPMG, supondría la pérdida de un 55% de los ingresos globales de LALIGA y los Clubes y pondría en riesgo una industria que genera más de 194.000 empleos y 8.390M€ en impuestos al año, lo que supone un 1,44% del PIB.

"Madriderma: La Clínica que busca reunir a los Mejores Dermatólogos de Madrid"

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En el corazón de Madrid, una nueva clínica dermatológica está revolucionando el panorama de la salud de la piel: Madriderma. Fundada por la Dra. Fernández-Guarino, este centro se propone aglutinar a los mejores dermatólogos de Madrid, ofreciendo una atención integral y de máxima calidad. En esta entrevista, la Dra. Fernández-Guarino nos comparte su visión y los fundamentos que hacen de Madriderma un referente en dermatología.

La Dra Fernández-Guarino es dermatóloga en el Hospital Ramón y Cajal, actividad que comparte con el proyecto de la Clínica Madriderma y su equipo de dermatólogos en Madrid. En el Hospital Ramón y Cajal compagina la asistencia a los pacientes de hospitalización y urgencias, con la docencia a los residentes de dermatología y la investigación. Conozcamos más sobre este proyecto y cómo pretende transformar el cuidado dermatológico en la capital.

-Pregunta: Nos gustaría saber más sobre su proyecto, Madriderma. ¿Cómo surgió la idea de crear esta clínica dermatológica buscando a los mejores dermatólogos de madrid?

Dra. Fernández-Guarino: Madriderma nació de la necesidad de ofrecer un espacio donde se concentre la excelencia en dermatología en Madrid. Nuestra ciudad cuenta con profesionales de altísimo nivel, y queríamos crear un lugar donde los pacientes puedan acceder a excelentes dermatólogos en Madrid en un solo centro, garantizando un tratamiento integral y de calidad. Inicialmente comencé sola en el proyecto, posteriormente se han ido incorporando más dermatólogos, de forma que podemos cubrir mejor las necesidades de los pacientes entre todos, ya que sigo trabajando en el Hospital por las mañanas.

-Pregunta: Eso suena muy interesante. ¿Cuál es la filosofía detrás de Madriderma?

Dra. Fernández-Guarino: La filosofía de Madriderma se basa en tres pilares fundamentales: la excelencia del dermatólogo, el cuidado máximo del acto médico y un enfoque centrado en el paciente. Queremos que cada persona que nos visite reciba el mejor cuidado posible, en el trato y en el tratamiento. Nos queremos adaptar a sus necesidades específicas, y que pueda confiar en que está en manos de los mejores especialistas. En nuestra filosofía entra también intentar mantener precios razonables para dar servicio y soluciones a un mayor segmento de población manteniendo la calidad.

-Pregunta: ¿Podría hablarnos sobre el equipo de profesionales que conforman Madriderma?

Dra. Fernández-Guarino: He tratado de reunir a los mejores dermatólogos de Madrid, cada uno con una destacada trayectoria y experiencia en diferentes áreas de la dermatología. Y me faltan muchos, no todos quieren trabajar en la consulta privada o con nosotros. Seguiré trabajando para reunir dermatólogos destacados de Madrid, en nuestra ciudad tenemos unos profesionales de altísimo nivel.  Nuestro equipo incluye especialistas en dermatología clínica, dermatología estética, dermatología pediátrica y cirugía dermatológica, entre otras, de forma que podemos abordar cualquier enfermedad de la piel. Todos ellos comparten un compromiso con la excelencia y la continua actualización de sus conocimientos.

-Pregunta: ¿Qué tipo de tratamientos ofrecen en la Clínica Madriderma?

Dra. Fernández-Guarino: Ofrecemos una amplia gama de tratamientos que abarcan desde el cuidado básico de la piel hasta procedimientos más avanzados. Algunos de nuestros servicios incluyen tratamientos para el acné, psoriasis, dermatitis, detección y tratamiento de cáncer de piel, así como procedimientos estéticos como rejuvenecimiento facial, tratamiento de arrugas, eliminación de manchas y cirugía dermatológica. Disponemos de todas las pruebas diagnósticas necesarias para cualquier patología de la piel, por compleja que sea. Y de la formación y de los tratamientos y dispositivos necesarios, incluyendo láser de varios tipos, fototerapia ultravioleta B para enfermedades de la piel y los nuevos fármacos biológicos.

-Pregunta: En términos de innovación, ¿en qué está a la vanguardia Madriderma?

Dra. Fernández-Guarino: En Madriderma estamos a la vanguardia del conocimiento dermatológico. Sobre todo, por el perfil de los profesionales que conforman el equipo, con larga trayectoria en clínica e investigación, podemos asegurar un adecuado diagnóstico y tratamiento de los pacientes. Utilizamos tecnología dermatológica, técnicas y tratamientos muy variados. Podemos hacer diagnósticos complejos, tratamientos multidisciplinares, y tecnología como terapia fotodinámica, láseres o tratamientos biológicos con experiencia y sensatez. Además, nos enfocamos en la investigación y desarrollo de nuevos tratamientos y técnicas para intentar cubrir siempre las necesidades de nuestros pacientes.  

-Pregunta: Para finalizar, ¿qué mensaje le gustaría dar a quienes buscan atención dermatológica de prestigiosos dermatólogos en Madrid?

Dra. Fernández-Guarino: Barriendo para casa, les diría que acudan a consulta a Madriderma encontrarán un equipo comprometido con su salud, su tratamiento y bienestar. Estoy y estamos muy satisfechos con el proyecto y el equipo que hemos formado. Creo también le haría saber que nosotros intentamos ser los mejores médicos de la piel de la capital, y que afortunadamente hay muchos más. Que posiblemente acierte siempre visitando a un dermatólogo en Madrid para cuidar su piel, ya que la calidad es excelente.

Con esta entrevista Dra. Fernández-Guarino comparte con nosotros la visión y los objetivos de la Clínica Dermatológica Madriderma. Estamos seguros de que es un referente en la dermatología en Madrid, que espera recibir y atender con la máxima calidad a los pacientes madrileños que busquen atención médica privada y que esperan seguir creciendo junto a ellos.

Rafa Nadal frena en seco a los jefes de Roland Garros: mensaje inquietante

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Nadal explica que este podría no ser su último año de competición

Rafa Nadal es el principal protagonista del Roland Garros, de eso no hay duda, a pesar de ser el número 274 del ranking mundial. Claro está que este no es un jugador cualquiera y es que ya ha ganado en 14 ocasiones en la arcilla de París, de ahí que sea el principal protagonista y que muchos confíen en que este será su torneo del año.

El sábado, el español atrajo a más de 10.000 espectadores a la pista Suzanne Lenglen para un entrenamiento. Poco después, más de 100 periodistas se congregaron en la sala de prensa para escuchar sus primeras palabras en París desde 2022. Lo que dijo trastocó por completo los planes del torneo.

Rafa Nadal
Rafa Nadal

¿Es el último Roland Garros de Rafa Nadal?

¿Será este el último Roland Garros de Nadal? El español se muestra reacio a afirmarlo rotundamente. Podría serlo, o tal vez no. Sin embargo, si se mantiene saludable y competitivo, es probable que regrese a la capital francesa el próximo año. "De alguna manera, no quiero descartarlo por completo. Estoy disfrutando del momento, viajando con la familia, todos lo estamos disfrutando, y aún no he podido explorar si podré jugar sin limitaciones", comentó el español. Esta fue la primera vez que habló tan claramente sobre el año 2025 y la posibilidad de prolongar su carrera más allá de lo previsto.

Aunque la noticia no sorprendió en gran medida a la organización de Roland Garros, dado que Nadal había insinuado la idea desde hace tiempo, sí ha generado un cambio de rumbo. El segundo Grand Slam de la temporada ha estado planificando un homenaje que esté a la altura de la leyenda del tenis: "Como podrán imaginar, teníamos algo preparado para él", expresó este domingo la directora de Roland Garros, la ex tenista Amelié Mauresmo. "Pero él quiere dejar la puerta abierta, así que no lo presionaremos para hacer nada. Será él quien decida cuándo quiera tener una ceremonia de despedida. Así que no lo haremos este año".

El homenaje a Rafa Nadal

A pesar de haber anunciado hace un año que 2024 sería su último año en las pistas, Nadal, quien cumplirá 38 años el 3 de junio, se ha mostrado tan competitivo en los entrenamientos de las últimas semanas que ahora quiere dejar abierta la posibilidad de seguir en el futuro. Aunque en el Mutua Madrid Open le dedicaron un emotivo homenaje de despedida después de su último partido, el tenista balear declaró que no desea ceremonias similares ni en Barcelona ni en Roma.

"Nunca he cerrado la puerta al futuro, y creo que si los aficionados sienten que debo ser homenajeado en la pista aquí en Roland Garros, eso surgirá de manera natural. Si no regreso para jugar, volveré para hacer lo que sea necesario", expresó Nadal durante su conferencia de prensa el sábado. El ex número uno de la ATP iniciará su participación en Roland Garros este lunes contra Alexander Zverev, uno de los tenistas más destacados del circuito en la actualidad. El partido está programado como el tercer encuentro en la pista central y comenzará alrededor de las 16:00 horas.

El mensaje demoledor de Lucas Vázquez contra Luis de la Fuente

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Lucas Vázquez no viajará a Alemania para disputar la Eurocopa con la Selección y se ríe de la lista de Luis de la Fuente

Son varios los nombres que llevan mucho tiempo sin acudir con la selección española de Luis de la Fuente para esta Eurocopa, y el de Lucas Vázquez también lo será. Con algunos, ciertamente, lo que hace que no parezca extraño que no hayan sido llamados por el seleccionador, pero hay casos de futbolistas que sí han sido habituales, como Oihan Sancet o Marco Asensio, que no estarán en Alemania.

Así, ha sido Lucas Vázquez el que tampoco viajará con la expedición española de Luis de la Fuente este verano, el cual no se ha cortado tampoco con la decisión, y ha querido mostrar abiertamente su descontento con la decisión del técnico riojano. Por su parte, y como venía sucediendo en las últimas convocatorias, viajará Jesús Navas. El capitán del Sevilla, que es el futbolista más veterano de la selección y el único superviviente de los que ganaron en 2010, viajará a Alemania junto al resto de elegidos.

Lucas Vázquez
Lucas Vázquez no está en la lista de Luis de la Fuente para esta Eurocopa

Lucas Vázquez se ríe de la no convocatoria de Luis de la Fuente para la Eurocopa

Lucas Vázquez publicó en sus redes sociales un mensaje que ha sido asociado con su entendible disgusto por no poder disputar su segunda Eurocopa. En él se ven dos emoticonos que representan caras de risa, un contenido cuanto menos irónico. El futbolista del Real Madrid estaba siendo de lo mejor en este final de temporada y su nombre aparecía como posible jugador para la Eurocopa.

Cabe recordar que el gallego formó parte de la última lista de Vicente del Bosque para un torneo internacional en la Eurocopa de 2016, que se disputó en Francia, y también de la de Julen Lopetegui para el Mundial de 2018. En ninguno de ellos tuvo demasiado protagonismo, pero una curiosidad es que en la primera de estas dos citas llevó el dorsal número 9 a la espalda, ya que en aquella época todavía jugaba de extremo derecho.

Sancet, Pedro Porro o Aspas, entre las grandes ausencias

Más allá de los que ocupan la enfermería, hay otros futbolistas que se han quedado fuera por decisión técnica. Aquí sobresale el nombre de Oihan Sancet, que hasta ahora había sido fijo en las últimas convocatorias del seleccionador. Su nivel en los últimos meses no ha sido el mejor y finalmente ha perdido su puesto en la medular-

Pedro Porro también tenía muchas opciones de acudir a la Eurocopa, siendo el gran rival de Jesús Navas para acompañar a Dani Carvajal en la derecha. Marco Asensio ha perdido protagonismo en París, a Brais Méndez lo he valido su gran curso para recibir la llamada y Pau Torres tampoco ha conseguido entrar en la lista de centrales. Iago Aspas, Gorka Guruzeta o Gerard Moreno, algunos de los máximos goleadores del campeonato español, tampoco han recibido la llamada.

 

 

 

Un oasis natural en España que debes visitar este verano

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Si bien dentro de España hay sitios muy hermosos para visitar, realmente pocos son como este oasis natural que asombra a todos: Se trata del Nacedero de Urederra, un rincón de la naturaleza que es ideal para ir durante un fin de semana junto a tu familia, en busca de relax. El significado de su nombre es 'agua hermosa' y está al finalizar un largo camino de más de 6 kilómetros. El sendero por donde marcharás es de madera y está rodeado de coloridos árboles, por lo que puedes tomar fotos.

El Nacedero es tan bonito que cada vez tiene más visitantes, los cuales aman la tranquilidad que lo rodea. Puntualmente, está ubicado en la sierra de Urbasa, en donde un bosque de hayas y robles le da ese toque tan especial antes de llegar a sus turquesas aguas. Las mismas son adornadas con pintorescas cascadas y pozos cristalinos, los cuales merecen la pena recorrer al menos una vez en la vida.

Uno de los sitios más hermosos de España te espera

Uno de los sitios más hermosos de España te espera

Cuantos más kilómetros te adentres en el recorrido de madera, el río se va haciendo cada vez más visible, mostrando un paisaje realmente alucinante en donde sus aguas combinan el verde y el azul. Esto es todavía más gratificante para nuestros ojos si la visita la realizamos en otoño, la mejor época para conocer este oasis natural. En sus inmediaciones no hay restaurantes ni tiendas, por lo que se recomienda llevar tu propia comida.

Más allá del agua espectacular que vas a observar, hay pasarelas de madera, miradores tremendamente altos y plataformas con escaleras que te permiten disfrutar de una vista sumamente increíble. De hecho, es ideal para parejas que desean tener una velada romántica al aire libre. Sin embargo, hay otras cosas que deberás tener en cuenta antes de terminar el recorrido en este rincón de España.

Un lugar paradisíaco escondido dentro de España, ¡Debes visitarlo!

Un lugar paradisíaco escondido dentro de España, ¡Debes visitarlo!

El Nacedero de Urederra es una Reserva Natural, en donde las restricciones que preservan este lugar deben cumplirse de forma obligatoria. En primer lugar, aclaramos que está prohibido bañarse o sumergirse en las aguas celestes que lo componen. De igual modo, conocerlas es un gran plan de fin de semana, en donde no te tomará largas horas hacer este recorrido.

Por su parte, para visitar el este rincón tan bonito de España es necesario hacer una reserva previa por su sitio web. Es que ante el aumento de su popularidad y para evitar su degradación por parte del turismo, el Ayuntamiento de Navarra tiene limitado el acceso a la Reserva Natural a 500 personas al día. ¿Te imaginas llegar y que de tan lleno que esté no puedas caminar? Sin dudas un brillante plan que funciona a la perfección.

Tiktoker causa revuelo en redes con los 5 tips que debes saber para dar un buen beso

cómo va a ser el primer beso. La ansiedad, la emoción y también las ganas de entrar en contacto por primera vez con esa persona que te atrae son algunos de los factores que debes controlar para no fallar en el intento.

Pese a que dar un beso es considerado como algo positivo y también normal en nuestra sociedad, ¿esto te genera más preocupación de lo que debería? Pues no te preocupes, que aquí te tenemos la solución perfecta.

Por medio de un video que causó furor en redes sociales, una tiktoker reveló cuáles son los cinco pasos que debes tener en cuenta para dar un beso perfecto, de esos que no se olvidan y que hacen que la otra persona se quede horas y horas pensando en ti y en ese momento especial.

beso directo

Tiktoker describe cómo es dar un buen beso

De acuerdo con la tiktoker Susi Gambini, el primer paso para dar un buen beso es asegurarte que tu boca y la de tu chico o chica huela bien.

“Yo sé que los besos muchas veces se dan después de comer o de haber hablado mucho, entonces es importante que lleves unos chicles y se los des con disimulo a la persona con quien te quieres besar”, aseguró.

“Eso sí, primero te comes el chicle tú y luego le ofrecer, para que la persona no se vaya a incomodar”.

beso

Lo segundo, de acuerdo con la influencer, es hacer de cuenta que los labios de la otra persona son una chupeta. “Tú no te comes una chupeta de manera brusca, siempre lo hacer con sensibilidad y despacio, poco a poco”, explicó.

Un tercer consejo muy importante es cambiar de ritmo. “Una vez que tú veas que ya existe una conexión entre ambos, empieza a cambiar el ritmo del beso. Puedes empezar despacio, y ya luego hacerlo de una manera mucho más sensual”.

El cuarto tip que debes tener en cuenta es que puedes utilizar tus manos también. “No solamente te quedes con el beso, también puedes utilizar tus manos para acariciar el rostro de esa persona o tomarle su nuca”.

Cuáles son todos los tipos de besos que existen

Finalmente, la tiktoker aseguró que antes de darle un beso a alguien, debes procurar tragar saliva. “Esto con el fin de que no vayan a pasar quizá un momento incómodo si ambos suelen salivar bastante”.

La publicación no tardó en volverse viral y acumular en poco tiempo cientos de miles de visualizaciones.

Golosinas de naranja para engañar a los más peques

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Es de lo más usual que cuando salimos a pasear con nuestros peques tengamos que comprarles golosinas, o al menos ellos las piden de manera insistentes. Los kioscos, tiendas y similares sitios las tienen bien a la vista, cometiendo así su principal objetivo más allá de vender. Esto supone cuanto menos dos problemas: Gastar más de la cuenta nuestro dinero, pero también darles un producto poco saludable.

No hay que pensar mucho para saber que las golosinas en su enorme mayoría, están compuestas principalmente por azúcar, conservantes y crema de maní. Dicha combinación no solo que tiene nulos nutrientes, sino que hasta puede ocasionar problemas de salud si se consume en exceso. Es por eso que a continuación te mostraremos un gran truco: Golosinas echas de naranja.

Golosinas caseras de naranja para engañar a los más peques

Un postre casero de naranja para engañar a los más peques

La naranja es una de las frutas más populares y deliciosas del mundo, en donde su vitamina D te será de gran utilidad para el bienestar de tu cuerpo. Más que aceptada entro los más chicos, este cítrico será bienvenido en su formato de golosina casera o postre, por lo que te contaremos paso a paso como realizarla. En primer lugar y lógicamente, debes ir a una tienda en busca de unas cuantas naranjas.

En primer lugar vas a extraer el zumo de las naranjas hasta juntar 250ml. El mismo deberá dejarse en un recipiente mayor a esa cantidad hasta ser utilizado. Por otro lado, 10grs de gelatina en polvo y unos 15grs de gelatina de naranja sin azúcar serán todo lo que vas a usar para estas golosinas caseras tan sanas y deliciosas. Cuando tengas todo listo ya podrás poner manos a la obra.

Ahora será bueno que las golosinas sean ideales para tus niños

Ahora será bueno que las golosinas sean ideales para tus niños

Lo primero que deberás hacer con todos estos productos es mezclarlos en una olla, dejando reposar al menos 5 minutos a fuego lento. Pasado este tiempo, el fuego pasará a ser un poco más fuerte hasta que se integre por completo. Ya con esto listo, vas a verter el resultado en unos moldes de goma, los cuales pueden tener la forma que más te guste. En caso de no contar con estos elementos, puedes usa cubetas de hielo.

Ahora queda el paso final: Dejarás estas golosinas en los moldes dentro de la nevera unas 3 horas y cuando pase dicho tiempo; ¡será todo! Como verás no hemos utilizado azúcar, por lo que tus niños estarán protegidos de cualquier eventualidad. ¿Qué hacer con las cáscaras sobrantes? Puedes formar un aceite natural, aromatizantes de ambientes y mucho más.

Las 5 verdades y mitos de llevar barba larga en verano ¿Es malo?

Los mitos alrededor del uso de la barba en verano siempre han existido. Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, muchos hombres se preguntan si deberían mantener su barba larga o afeitarse. Las barbas pueden ofrecer un look interesante y maduro, pero también pueden resultar incómodas en el calor. Aquí exploramos cinco verdades y mitos sobre llevar barba larga en verano: la sensación de calor, la protección solar, la higiene, la aparición de granitos, y el mito de las bacterias peligrosas.

Mitos: la barba da más calor

Mito: la barba da más calor

Contrario a lo que muchos piensan, llevar barba en verano no necesariamente te hará sentir más calor. De hecho, la barba puede actuar como un aislante térmico, ayudando a mantener la piel más fresca. Según Irene Garrido, de Carlos Conde Peluqueros, la barba protege la piel del sol, manteniéndola más fresca y evitando la exposición directa a los rayos UV. Sin embargo, esto es más aplicable a barbas bien cuidadas y no excesivamente largas, ya que una barba demasiado densa puede atrapar más sudor y parecer más incómoda.

Verdad: la barba puede proteger del sol

Verdad: la barba puede proteger del sol

Una de las ventajas más destacadas de llevar barba en verano es la protección solar que ofrece. El vello facial actúa como una barrera natural contra los rayos UV, protegiendo la piel de la cara y el cuello. Este beneficio es más evidente en barbas más frondosas, que cubren una mayor superficie. No obstante, incluso si tienes una barba menos densa, es importante usar protectores solares con texturas ligeras para asegurar una protección completa y evitar el daño solar.

Verdad: la barba requiere mayor higiene en verano

Verdad: la barba requiere mayor higiene en verano

En verano, la barba necesita un cuidado extra debido al sudor, el sol, y los baños en el mar o la piscina. Es esencial lavarla diariamente con productos específicos para barba y no con el champú del cabello. En barbas más largas, además, se recomienda el uso de acondicionador y aceite para mantener el vello hidratado y suave. Como indica Ana Alcázar, estilista de The Beauty Concept Hair, el exceso de sudor puede provocar irritaciones y granitos, por lo que es crucial mantener una rutina de limpieza rigurosa.

Mito: la barba es una fuente peligrosa de bacterias

Mito: la barba es una fuente peligrosa de bacterias

Es común escuchar que las barbas albergan bacterias peligrosas, pero este es un mito exagerado. Un estudio publicado en el 'Journal of Hospital Infection' reveló que los hombres que se afeitan tienen una mayor probabilidad de alojar 'Staphylococcus aureus', una bacteria que puede causar infecciones, debido a las microabrasiones causadas por el afeitado. Las barbas pueden albergar bacterias, pero muchas de ellas son parte natural del microbioma de la piel y no representan un peligro significativo si se mantiene una buena higiene.

Verdad: la barba puede causar granitos y pseudofoliculitis

Verdad: la barba puede causar granitos y pseudofoliculitis

En verano, el sudor y el calor pueden causar que el vello facial se convierta en un problema, especialmente si es muy denso. Según los expertos, el sudor excesivo puede provocar que algunos pelos se enquisten, causando pseudofoliculitis, una condición que provoca inflamación y puede convertirse en crónica en casos severos. Para evitar esto, es importante mantener la barba bien cuidada, lavándola regularmente y usando productos que ayuden a prevenir los granitos.

En resumen, llevar barba larga en verano tiene sus pros y contras. Con la higiene adecuada y los cuidados necesarios, la barba puede ser un aliado contra el sol y el calor. Pero si prefieres la comodidad de una piel más libre de vello durante los meses más cálidos, también es una opción válida. La decisión final depende de tus preferencias personales y de cuánto estés dispuesto a invertir en su mantenimiento.

Los tiempos de espera en consultas externas y operaciones en la Comunidad de Madrid bajan en abril

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En abril, el tiempo de espera de las listas sanitarias de la Comunidad de Madrid bajó en consultas externas un 0,33% pasando de 703.805 pacientes de marzo a 701.443 actuales. Asimismo, el tiempo de demora para ver el especialista descendió 4 días en el último mes situándose en 60,84 días de media, mientras que el promedio nacional alcanza los 101 días, según el informe del SISLE perteneciente al último semestre de 2023.

Por otro lado, también se registró un descenso del 3,57% en el número de madrileños pendientes de una prueba diagnóstica —en el mes anterior sumaba un total de 206.357 personas y en abril la cifra cayó hasta los 198.994. No obstante, la demora media en el ámbito de resonancias, colonoscopias y otro tipo de pruebas subió en el último mes un día y se situó en 62,11 días.

En lo que respecta a operaciones no urgentes, se dio una situación inversa; a pesar de que el número de pacientes se incrementó un 1,04%, pasando de los 77.660 pacientes a los 78.470, el número de días para entrar a quirófano disminuyó de los 50,29 días de marzo a los 47,30 días de abril. El dato mejora la media regional que obtuvo la Comunidad de Madrid en el último informe del Ministerio de Sanidad, y en la que se situó como la región con el tiempo de espera más bajo de todo el Estado para cirugías, con 63 días de media.

HOSPITALES DE GESTIÓN MIXTA

Los últimos datos aportados por Madrid siguen posicionando la región entre las que menos tiempo de espera aguardan los ciudadanos de todo el país. No obstante, la amplia red de hospitales que posee la CAM dibuja importantes matices.

De esta manera, los hospitales en los que menos esperan los pacientes para tener cita con los médicos especialistas son todos de gestión mixta y sus tiempos se sitúan por debajo del mes (un mes menos que la media regional de abril). Se trata del Hospital Universitario General de Villalba, con 24,45 días; la Fundación Jiménez Díaz, con 24,91 días; el Hospital Universitario Infanta Elena, con 25,14 días; y finalmente, el Hospital Universitario Rey Juan Carlos, con 27,65 días.

En la categoría 3 de gran complejidad, a la que pertenece la Fundación Jiménez Díaz (24,91 días), se encuentran otros hospitales como el Gregorio Marañón (35,24 días), el 12 de Octubre (54,77 días), el Clínico San Carlos (56,20 días), La Paz (85,18 días) o el Ramón y Cajal (89,22 días).

En el grupo 2 de media complejidad, en el que se incluye el hospital de Villalba (24,45) y el Rey Juan Carlos (27,65), hay otros centros con demoras por debajo de los dos meses como el de Torrejón (33,70 días), la Fundación Alcorcón (53,37 días), pero también otros como el de Getafe (67,94 días) o el Príncipe de Asturias, que con 95,53 días es el centro con mayor demora de toda la CAM para consultas externas.

Finalmente, otros valores de los hospitales del grupo 1 de baja complejidad, al que corresponde el Infanta Elena (25,14 días), se sitúan en 39,78 días como el Infanta Cristina; 46,39 días como el del Tajo; o 69,80 días como el del Sureste, por citar algunos ejemplos.

Una situación similar se produce en el tiempo de espera para operaciones. De nuevo, los hospitales con demoras por debajo de un mes vuelven a repetirse; el de Villalba, con 14,90 días; el Infanta Elena, con 17,61 días; la Fundación Jiménez Díaz, con 22,67 días y el Rey Juan Carlos, con 26,38 días. En esta ocasión también el Santa Cristina brinda excelentes registros, con 22,79 días para pasar por quirófano. De nuevo, el Príncipe de Asturias vuelve a posicionarse como el centro con más demora acumulada de la CAM, con 70,88 días.

En el apartado de pruebas diagnósticas son 8 los hospitales cuyos tiempos se sitúan por debajo del mes. En esta ocasión se sitúan el Hospital Universitario de Torrejón, con 14,46 días; el Central de la Cruz Roja San José y Santa Adela, con 16,44 días; el Infanta Elena, con 19,24 días; el de Villalba, con 22,96 días; el Rey Juan Carlos, con 23,58 días; el Niño Jesús, con 23,89 días; la Fundación Jiménez Díaz, con 24,33 días; y el Puerta de Hierro Majadahonda, con 30,58 días. Sin embargo, las demoras para pruebas diagnósticas se prolongan más allá de los tres meses en el Infanta Sofía (103,63 días) y el Infanta Cristina (116,88 días) y llegan a superar los 4 meses de espera en el del Sureste (130,29 días).

Un influencer cuenta cuales son las 5 FP más demandadas por los españoles: la última es la más buscada

La Formación Profesional Dual, conocida como FP, es un modelo educativo en España que busca ser innovador al momento de combinar la formación práctica y teórica en un centro educativo como tal.

Su plus en el mercado, por encima de otros estilos de educación, es que prepara a los estudiantes para ciertas actividades u oficios que se están requiriendo en el actual mercado laboral, capacitándolos para que se desempeñen de la mejor manera en esa área en específico.

fp

Facilitar el aprendizaje y, sobre todo, poner en práctica los conocimientos, son algunas de las características más importantes del modelo.

Ahora, bien, según un video que se ha hecho tendencia en redes sociales, hay cinco FP que son las más apetecidas por los estudiantes españoles en estos momentos. Los resultados, tal vez, te sorprendan.

Las FP más buscadas de España

El Top-5 de las más buscadas, según el influencer, deja resultados variados, pero también interesantes.

En el quinto lugar se encuentran electricidad y electrónica, dos remas que mandan la parada ante la llegada de la sociedad digital.

FP dual

En el cuarto puesto están los Servicios socioculturales y a la comunidad, una rama que tiene una importante visión humanística de la realidad y de lo que sucede en contextos cercanos.

@apruebaconjorge

Las 5 ramas de Formación Profesional más demandadas por los estudiantes en España. Fuente: Elaboración por el Observatorio de la Formación Profesional a partir de datos de MEFP-Educabase #formacionprofesional #fp #estudiantes #bachillerato #queestudiar #gradosuperior

♬ sonido original - Jorge Martín

Luego empieza el Top-3 con Informática y Comunicación, una FP en tendencia ante el auge de las redes sociales y los medios de comunicación digital.

integración social FP

En el segundo puesto está la FP de Administración y Gestión, que viene tomando mucha relevancia para aquellas personas que buscan, en algún momento de sus vidas, montar sus propios negocios o tiendas.

Finalmente, el primer lugar es para una rama importantísima para la sociedad: la Sanidad. Los profesionales de la salud son cada vez más requeridos en el mercado laboral actual, de acuerdo a sus diferentes especialidades.

¿A qué FP te apuntarías tú?

Youtube video

El impresionante cambio de Miguel Bernardeu que causa furor en redes: ¿Por qué se tatuó todo el cuerpo?

Miguel Bernardeu (Valencia, 1996) dio el salto a la fama por su extraordinario papel en la serie Élite, una de las producciones de Netflix que más ha causado revuelo debido a su temática y a los millones de seguidores a nivel mundial que ha cosechado.

El éxito de Élite y de Miguel Bernardeu no solamente se mide en España, sino también en América Latina, donde la serie fue recibida con aplausos por la crítica, logrando captar la atención de muchos jóvenes y adolescentes que se identificaron con la temática expuesta.

Miguel Bernardeau

Pero en las últimas semanas, Bernardeu no ha sido precisamente tendencia por lo que fue su descollante papel en Élite, sino por un curioso cambio de look que se ha hecho viral en las diferentes redes sociales.

¿Cuál es el cambio de Miguel Bernardeu?

Resulta que Miguel Bernardeu vivió un episodio que lo marcó de manera muy fuerte, y este fue su sonada ruptura con la cantante Aitana luego de 4 años de relación. "Fue algo que me hizo bajar a los infiernos", llegó a contar el actor.

Aitana y Miguel Bernadeu en las redes sociales

No obstante, este importante cambio en su vida le sirvió para volcarse totalmente en su profesión y, por supuesto, en sí mismo.

@cinespoiler.pe

Miguel Bernadeu, actor de 'Élite', luce radical transformación con tatuaje de cuerpo entero: ¿por qué tuvo radical cambio? #miguelbernadeau #elite #netflix #brasil #longervideos #fyp #fy #parati

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Fue por esto que se dio ese cambio de look del que todos hablan ahora: el de Miguel con su cuerpo completamente lleno de tatuajes. Pero, ¿A qué se debe esto?

La respuesta es que Bernardeu se dio una escapada a la selva del Amazonas, en Brasil, donde compartió tiempo de cerca con la comunidad Yawanaw.

Esta comunidad indígena es famosa por los tatuajes que elabora a base de tinta vegetal. Por lo general los utilizan para tapar todo su cuerpo.

Miguel Bernardeau

Esto fue lo que hizo o lo que, más bien, se dejó hacer Miguel Bernardeu en su cuerpo. Su idea era experimentar lo que más pudiera cómo es la vida de estos indígenas.

El actor fue tatuado por dos de los líderes de la tribu, sin embargo, la duración de los mismos no es permanente.

Sin embargo, las imágenes se volvieron virales en toda España y parte del mundo por el gran reconocimiento y carisma del actor.

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El gran perjudicado por Luis de la Fuente en la lista de la Euro 2024

Luis de la Fuente ha anunciado la lista de la selección española para esta Eurocopa 2024 y no llevará a una baza importante

Luis de la Fuente ha dado a conocer este lunes la lista de 30 jugadores para la Eurocopa 2024 donde destaca la vuelta de Pedri tras superar sus últimas lesiones. Así, Luis de la Fuente ha decidido hacer una lista más larga para estar prevenido de cara a lesiones o contratiempos que pudiesen llegar antes del del debut ante Croacia.

El seleccionador nacional tendrá que hacer tres descartes, quedándose con 26 jugadores que serán los que viajen a Alemania para el comienzo del torneo el próximo 14 de junio. Sin embargo, en esa lista hay otros que ya están confirmados que no entrarán en la convocatoria, y ese es Marco Asensio, actualmente militando en el París Saint-Germain.

marco asensio luis de la fuente eurocopa 2024
Marco Asensio no estará en la Eurocopa 2024 con la selección española de Luis de la Fuente

Marco Asensio se queda fuera de la Eurocopa 2024 para Luis de la Fuente

Así, lo que vemos es que una de las principales ausencias es la del mallorquín Marco Asensio, futbolista del PSG. En la víspera del segundo amistoso que disputará España frente a Irlanda del Norte en el estadio de Son Moix el 8 de junio, Luis de la Fuente dará la lista definitiva de los nombres que viajarán a Alemania para intentar ganar el tercer título para la selección.

Sobre él se refirió el técnico brevemente. "Admiro a Asensio", dijo. "Vamos a centrarnos en los que están aquí y poner valor en ellos". En lo relativo al jugador, lo cierto es que no ha tenido un papel trascendental en el conjunto parisino con Luis Enrique; en lo colectivo se proclamó campeón de la liga francesa, pero en lo individual no le han ido nada bien las cosas.

Sin apenas importancia en el PSG

Con un año de lo más irregular en el Paris Saint-Germain, apenas ha tenido participación desde que llegara procedente del Real Madrid, donde ha tenido la mitad de apariciones que tuvo en su último año en el Real Madrid: 26 partidos y apenas cinco goles. Muchos contratiempos para un jugador en el que Luis Enrique confiaba para que jugara en diferentes posiciones y aportara más goles y asistencias.

Asimismo, y en lo relativo a la lista, esta es la primera llamada de Pedri desde que Luis de la Fuente tomó los mandos de la selección española absoluta, más la citación de Fermín López y Ayoze Pérez, junto a los regresos de Nacho Fernández, Aleix García y Marcos Llorente, son las novedades de la primera lista de 29 jugadores para la disputa de la Eurocopa 2024.

 

Más Madrid destaca "ilegalidad" de obras del piso de la pareja de Ayuso y alerta de la desaparición de un documento

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La portavoz de Más Madrid en el Ayuntamiento de la capital, Rita Maestre, ha remarcado que la inspección municipal ha confirmado que las obras acometidas en la vivienda de la pareja de la presidenta regional, Isabel Díaz Ayuso, son "ilegales", para alertar de la desaparición de un documento clave.

"La resolución técnica (de la inspección) se registra en el sistema del Ayuntamiento y queda a la espera de la firma política de la coordinación del distrito, mano derecha del concejal-presidente, pero después ese documento técnico desaparece del sistema", ha advertido Maestre en rueda de prensa, que ha alertado del temor a un "chanchullo".

El principal grupo de la oposición exige explicaciones inmediatas al Gobierno municipal sobre el paradero de esa propuesta de resolución, que había sido "colgada del sistema informático, pendiente de firma y que ahora mismo no está".

Después de recordar que Más Madrid registró una denuncia en inspección urbanística para llevar a cabo ese proceso de vigilancia, Maestre ha asegurado que les hicieron llegar ese documento ahora "desaparecido del sistema".

"Gracias a la denuncia de Más Madrid registrada en la inspección urbanística de Chamberí hace dos meses se ha producido finalmente la inspección y se confirma que las obras se hicieron sin título habilitante, es decir, las obras fueron ilegales", ha continuado Maestre.

La resolución de la inspectora del Ayuntamiento "confirma la ilegalidad de las obras y emplaza a la propiedad a legalizarlas o a deshacer las actuaciones recordando que hay un procedimiento sancionador".

"Además de los 350.000 euros que (la pareja de Ayuso) debe a Hacienda, ahora tiene que pagar lo que le debe al Ayuntamiento por obras ilegales", ha concluido la portavoz de Más Madrid.

Que puedes visitar en 7 días en Barcelona

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Dejando de lado Madrid, la ciudad de Barcelona es acaso la más visitada de toda España, en donde sus atracciones y casco histórico atrapan a millones de personas al año. Este lugar es bastante grande y es ideal tanto para tomarse unas buenas vacaciones o bien, descansar durante un fin de semana. Decíamos que el territorio es bastante amplio y por ende, ¿Qué debemos visitar?

En caso de que tomes un descanso de 7 días en Barcelona, primero te vamos a recomendar que vayas a la Sagrada Familia, el templo más característico que vas a encontrar. Se destaca por su enorme tamaño que permite verla desde kilómetros de distancia, donde su creador Antonio Gaudí se inspiró creando columnas con forma de tronco de árbol que convierten al templo en un enorme bosque de piedra. Ideal para los amantes de la arquitectura y también de la fotografía.

El Parque Güell, otro sitio ideal que visitar en Barcelona

El Parque Güell, otro sitio ideal que visitar en Barcelona

Por su parte, el Parque Güell es uno de los espacios verdes más grandes de Barcelona, con más de 17 hectáreas de superficie y también creado por Gaudí. El punto central de este bonito rincón es una gran plaza en la que se encuentra un banco de 110 metros, con apariencia de serpiente recubierta por pequeñas y preciosas piezas de cerámica. Además, dentro del mismo lugar se encuentra la Casa Museo Gaudí.

Este lugar de Barcelona fue inaugurado en el año 1922 y es uno de los 49 lugares declarados Patrimonio de la Humanidad en España, quien es el tercer país con más nombramientos de este tipo. Desde ese momento sobre todo es que se ha convertido en uno de los principales lugares de interés de Barcelona, recibiendo a millones de turistas año tras año cautivados con esta maravilla.

El Barrio Gótico de Barcelona te fascinará

El Barrio Gótico de Barcelona te fascinará

Este lugar aparece en el corazón de la ciudad de Barcelona, en donde el Barrio Gótico es el sitio más antiguo y una de las zonas más concurridas que observar. De fachadas que datan desde hace cientos de años, caminar por tus calles te transportará en el tiempo mientras te maravillas con sus casas de piedra, restaurantes de comida autóctona y mucho pero mucho más. ¡Debe estar en tu guía de objetivos!

Como decíamos, dentro del barrio gótico podrás observar bonitos lugares, entre los que se encuentran la Catedral de Barcelona, la Plaza Real, la calle Portal de L’Angel (una de las calles comerciales más completas de la ciudad), el Museo de Frederic Marès y el Barrio judío. Se supone que en 7 días podrás recorrer cada recoveco de la ciudad catalana, aunque es tan grande que esa meta te será cuanto menos complicada de lograr.

La juez de 'Superliga' dictamina que UEFA y FIFA abusaron de su posición de dominio al impedir la libre competencia

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La magistrada del Juzgado de lo Mercantil Número 17 de Madrid ha sentenciado que UEFA y FIFA han abusado de su posición de dominio en el mercado e impiden la libre competencia, estimando así de forma parcial la demanda presentada por la European Super League Company S. L. (ESLC), propietaria de la Superliga de fútbol, competición planteada por el presidente del Real Madrid, Florentino Pérez.

En su sentencia, conocida este lunes, el juzgado considera que UEFA y FIFA han incurrido en ello al atribuirse la facultad discrecional de prohibir la participación en competiciones alternativas e imponer restricciones "injustificadas y desproporcionadas" que infringen los artículos 101 y 102 del Tratado de Funcionamiento de la Unión Europea (TFUE).

La magistrada Sofía Gil ordena a ambos organismos a que cesen en esas conductas "anticompetitivas" y se les prohíba que las repitan en el futuro.

También les condena a remover de forma inmediata todos los efectos de las actuaciones anticompetitivas --como expedientes sancionadores o actuaciones equivalentes-- que se hayan producido antes o durante la duración de este procedimiento.

Un procedimiento que comenzó el 18 de abril de 2021, cuando la entidad promotora de la Superliga anunció la puesta en marcha del proyecto para una nueva competición de fútbol profesional y ejercitó acciones en materia de defensa de la competencia ante la respuesta de UEFA y FIFA.

En esta sentencia, la juez declara que los artículos 22, 70, 71, 72 y 73 de los Estatutos FIFA, el artículo 6 del Reglamento FIFA Partidos Internacionales y los artículos 49 y 51 de los Estatutos UEFA son incompatibles con los artículos 101 y 102 del TFUE sobre el marco legal y jurisprudencial del mercado de la competencia en la Unión Europea.

Lo hace en sintonía con la resolución del Tribunal de Justicia de la Unión Europa (TJUE), al que se dirigió el juzgado madrileño con una cuestión prejudicial previa a la celebración de la vista.

Asimismo, la juez declara que el contenido de las declaraciones emitidas por FIFA, UEFA y entidades como las federaciones y ligas de Inglaterra, Italia y España el 18 de abril de 2021 contra el surgimiento de la Superliga infringe también los artículos 101 y 102 del TFUE.

UEFA Y FIFA QUERÍAN EVITAR COMPETIDORES

La sentencia estima parcialmente la demanda presentada por ESLC "por cuanto la actuación de las demandadas no se encontraba dirigida únicamente a evitar el desarrollo de un determinado proyecto, sino a evitar la implantación de un tercero competidor y modificación del sistema monopolístico de la organización de competiciones".

Añade que "se ha mantenido la misma defensa en todo el procedimiento aun cuando el proyecto de la Superliga haya decaído o al menos se ha aceptado que no se va a desarrollar en los términos inicialmente planteados, lo que denota que los actos iniciales conectaban con la oposición de modificación del sistema de autorización de competiciones por terceros competidores".

La juez señala que no se puede imponer una prohibición a futuro de cualquier otro proyecto o modificación del ya presentado, porque "admitir lo contrario supondría aceptar una suerte de prohibición o blindaje de cualquier proyecto de competición futbolística que fuera presentado por las demandantes, lo cual no es aceptable", expone.

Dictamina que corresponderá a los intervinientes su modificación y adaptación posterior. "Ello no determina que sea objeto del procedimiento la autorización de cualquier competición, sino sentar las bases para encauzar un sistema de libre competencia de organización de competiciones de fútbol", explica.

Esta sentencia no es firme y puede ser recurrida ante la Sección 28 de la Audiencia Provincial de Madrid, órgano competente en asuntos de naturaleza mercantil.

Fue en abril de 2021 cuando doce clubes europeos, entre ellos el Real Madrid, el FC Barcelona y el Atlético de Madrid, anunciaron la fundación de la Superliga, pero, tras las amenazas de los organismos rectores del fútbol, solo permanecieron en el proyecto el Real Madrid, el Barça y la Juventus italiana, que también acabó abandonando el proyecto.

El Congreso vota mañana una ley del PP para obligar a Sánchez a comparecer antes de cada cumbre europea

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El Pleno del Congreso debatirá y votará este martes la reforma de la Ley de la Acción y del ServicioExterior del Estado propuesta por el PP para que el presidente del Gobierno, ahora Pedro Sánchez, informe a las Cortes Generales con carácter previo sobre las posiciones que se vayan a adoptar en los Consejos Europeos en materia de política exterior.

En su iniciativa, los 'populares' subrayan que, con el contexto internacional actual, es "necesario" que nuestro país determine una política exterior "estratégica, coherente y con visión a largo plazo".

Sin embargo, consideran que las decisiones "unilaterales" del Presidente del Gobierno en materia de política exterior, "radicalmente opuestas" a las mantenidas por los gobiernos anteriores, y las diferentes visiones en esta materia por parte de los partidos políticos que sustentan la coalición de Gobierno --PSOE y Sumar --, han tenido como resultado una línea de política exterior "desafortunada" para los españoles y la imagen de España.

Es por ello por lo que desde el PP creen necesario que las decisiones y acciones de política exterior sean comunicadas a las Cortes Generales con carácter previo.

LEY DE ACCIÓN Y SERVICIO EXTERIOR DEL ESTADO

A tal fin, los 'populares' proponen incluir en el artículo 6 de la Ley 2/2014, de 25 de marzo, de la Acción y del Servicio Exterior del Estado un nuevo apartado que incluya que "en todo caso, el Presidente del Gobierno comparecerá en las Cortes Generales con carácter previo a los Consejos Europeos para informar sobre las posiciones que va a tomar el orden del día previsto".

Además, en esa misma Ley, quieren modificar el apartado 6 del artículo 35 para que "ante cualquier decisión de política exterior que suponga un cambio respecto a cuestiones contempladas en la Estrategia de Acción Exterior, el Presidente del Gobierno comparezca con carácter previo en las Cortes Generales para informar de dicho cambio y las razones que le llevan a ello".

Buscan a un grupo que tiró a las vías del Metro a un joven tras robarle el móvil y el reloj

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La Policía Nacional está buscando al grupo de personas que ayer por la mañana robó el móvil y el reloj a un joven y lo arrojó a las vías del Metro en la estación de Pueblo Nuevo, ha informado una portavoz de la Jefatura Superior de la Policía de Madrid.

Los hechos ocurrieron ayer a las 7 horas. Un chico de 27 años de nacionalidad argentina se encontraba esperando en el andén al tren mirando al móvil cuando fue abordado por varios jóvenes, que comenzaron a golpearlo con puñetazos y patadas hasta arrebatarle su iPhone 15 Pro y un reloj de la marca Lacoste.

Además de la agresión, los ladrones lo empujaron a las vías antes de salir corriendo del andén hacia el exterior de la estación. Afortunadamente, en ese momento no llegaba ningún tren y el joven pudo subir de nuevo al andén sin ser arrollado.

Como consecuencia de los golpes, el joven se desplazó por su cuenta al Hospital de La Princesa, donde fue asistido. Allí recibió el correspondiente parte de lesiones que adjuntó en la denuncia presentada ante la Policía la misma tarde del domingo 26 de mayo.

Agentes de la Brigada Móvil de la Policía Nacional ha iniciado una investigación para localizar a los autores del robo, utilizando las cámaras de seguridad de la estación de metro de Pueblo Nuevo. También se han entrevistado con los vigilantes de seguridad y testigos del asalto.

Los 5 secretos naturales infalibles para lograr un bronceado de envidia

Si de secretos de belleza se trata, los naturales son los mejores. Conseguir un bronceado perfecto y saludable es el sueño de muchos durante el verano. Aunque pasar horas bajo el sol parece ser la solución más obvia, hay maneras más efectivas y saludables de lograr ese tono dorado. A continuación, te presentamos cinco secretos naturales infalibles para lograr un bronceado de envidia: apostar por los betacarotenos, incluir antioxidantes en tu dieta, consumir Omega 3, aprovechar los beneficios de la Spirulina y aumentar la ingesta de zinc. Hoy, nos enfocaremos en tres de estos trucos esenciales.

Apuesta por los betacarotenos, uno de los secretos naturales infalibles del verano

Apuesta por los betacarotenos

Los betacarotenos son pigmentos vegetales que no solo ayudan a obtener un bronceado más luminoso, sino que también protegen la piel. Este compuesto se convierte en vitamina A en el organismo, contribuyendo a la salud de la piel y ayudando a prevenir el daño solar. Alimentos como zanahorias, boniatos, calabazas, brócoli y remolachas son ricos en betacarotenos. Incorporar estos alimentos en ensaladas, batidos y zumos puede hacer una gran diferencia en la calidad de tu bronceado. Al potenciar la producción de melanina, estos alimentos facilitan un bronceado más rápido y duradero.

Incluye antioxidantes en tu dieta

Incluye antioxidantes en tu dieta

Los antioxidantes son esenciales para combatir los efectos dañinos de los rayos UVA, como las manchas y las arrugas. Estos compuestos protegen la piel del envejecimiento prematuro y mantienen su elasticidad. Alimentos como el baobab, el camu camu y el açai son ricos en antioxidantes naturales. Además de los alimentos, también puedes optar por suplementos que contengan estos poderosos nutrientes. Incorporar antioxidantes en tu dieta diaria no solo mejora la apariencia de tu bronceado, sino que también cuida tu piel a largo plazo.

El Omega 3 siempre contigo

El Omega 3 siempre contigo

El Omega 3 es un ácido graso esencial para la salud de la piel. Ayuda a combatir la sequedad y deshidratación, factores que pueden afectar negativamente a tu bronceado. Consumir pescado azul, mariscos y nueces regularmente garantiza una piel hidratada y flexible, lista para un bronceado uniforme. Para una dosis extra de Omega 3, puedes añadir una cucharada de mix de Omega 3 a tus batidos, zumos o yogures. Este hábito diario no solo mejorará tu bronceado, sino que también beneficiará tu salud general.

Protección solar y moderación

Protección solar y moderación

Aparte de estos tres secretos, es fundamental recordar la importancia de la protección solar y la moderación al tomar el sol. Evitar las horas punta y usar un protector solar adecuado a tu tipo de piel son prácticas esenciales para un bronceado saludable y duradero. La exfoliación regular y una buena hidratación también son clave para mantener la piel en óptimas condiciones, permitiendo que el bronceado se vea uniforme y radiante.

Con estos consejos, lograrás un bronceado envidiable de manera natural y segura, mientras cuidas de tu piel y tu salud. ¡Prepárate para lucir un tono dorado espectacular este verano!

El Gobierno canario aprueba el recurso que llevará al TC para reclamar al Estado las competencias en costas

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El presidente de Canarias, Fernando Clavijo, ha avanzado que este lunes el Consejo de Gobierno aprobará la presentación del recurso ante el Tribunal Constitucional (TC) por el conflicto de competencias en materia de costas, que si bien es una competencia transferida a la comunidad, hay ciertos aspectos que dependen aún del Ministerio de Transición Ecológica.

"El Consejo de Gobierno va a plantear hoy el recurso por las competencias en costas, el recurso ante el Tribunal Constitucional y cuáles son los tiempos a partir de ahora", apostilló Clavijo en declaraciones a los periodistas durante una visita al IES Roque Amagro de Gáldar (Gran Canaria).

Este recurso, matizó, se tendrá que presentar antes del día 30 de mayo, que es cuando acababa el plazo. Clavijo ha asegurado que al Gobierno de Canarias les hubiera gustado que "el diálogo y el entendimiento entre administraciones hubiese sido la fórmula idónea", principalmente después de la "sentencia del Constitucional con la Ley de Costas de Galicia pero no ha sido posible".

Por ello, apuntó, desde Canarias van a "defender las competencias" de sus instituciones, al tiempo que matizó que en Canarias se es "mayor de edad" y es "perfectamente conscientes de la maravillosa naturaleza" existente.

En este sentido, indicó que lo que quiere "es que las costas sean gestionadas por las administraciones canarias, el ayuntamiento, hasta los cabildos, hasta por supuesto la comunidad autónoma" porque, afirmó estar "absolutamente convencido", de que lo van a hacer un "poquito mejor de lo que lo ha hecho el Estado hasta ahora".

Luka Doncic tritura a los Wolves y está a un paso de hacer historia

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Luka Doncic busca hacer historia en la NBA y está a punto de conseguirlo

Luka Doncic no se detendrá hasta lograrlo. Está decidido a hacer historia y llegar a su primera Final de la NBA. No importa que su cuerpo esté al límite. No importa lo que le digan. "Tiene que descansar, su cuerpo no puede más", reclamó Charles Barkley. Pero Doncic ha dejado claro que es un titán y una vez más lo demostró al llevar al equipo a una victoria 3-0 sobre los Minnesota Timberwolves después de un partido destacado (116-107). Es el tipo de actuación que distingue a los más grandes.

Una vez más, Luka Doncic ofreció una actuación excepcional, al igual que en los dos primeros partidos. Mantuvo su nivel de esfuerzo constante, pero lo elevó aún más cuando Anthony Edwards (26 puntos, 9 rebotes, 10 asistencias) comenzó a destacar. Respondió con dos canastas asombrosas, utilizando su característico fadeaway. Esto desencadenó una tormenta perfecta que lo llevó a acumular 33 puntos, 7 rebotes y 5 asistencias.

Luka Doncic
Luka Doncic

Luka Doncic, descomunal en la primera mitad

Dallas inició el juego con determinación. Se vio favorecido por la estrategia inicial de Chris Finch, quien dirigió dos para uno hacia Doncic, permitiendo así que los Mavericks aprovecharan varias ventajas. Cuando los Timberwolves corrigieron su enfoque, los Mavs realizaron su primer arrebato. Doncic generaba oportunidades mientras Lively ejecutaba con precisión. Ambos fueron pilares fundamentales, destacando la habilidad de Doncic con 8 puntos en el primer cuarto, a pesar de haber sido una duda hasta el último minuto, y la determinación sobresaliente del novato. Solo Edwards lograba resistir para unos Timberwolves que vieron cómo Mike Conley se vio obligado a retirarse al vestuario (26-21, 10').

Tras una caída aparatosa de Lively sobre el parqué, se reanudó el juego y las fuerzas de ambos equipos se equilibraron. Sin embargo, Dallas no bajaba su intensidad. Con Doncic descansando y una magnífica contribución de los suplentes Hardy, Green, el equipo mantenía el ritmo con la destreza de Irving y la ejecución precisa de Jones. A medida que el marcador se estiraba hasta un peligroso 43-33 (16'), Dallas fluía con eficacia, mientras que Minnesota dependía principalmente de Edwards, quien aunque no destacaba mucho, mostraba determinación, y de un extraordinario desempeño de Jaden McDaniels. Todo ello para una final de locura.

El desenlace final

El nivel de juego seguía aumentando en todo momento. Se desarrollaba una batalla entre los titanes, con las genialidades de Doncic e Irving enfrentadas al esfuerzo de unos Wolves que contaban con jugadores cumplidores como Kyle Anderson, manteniendo la igualdad hasta alcanzar el 104-104, con Anthony Edwards mostrando su mejor versión en la serie (104-104, 42'). Para lograr la victoria, era necesario dar un último esfuerzo.

Luka Doncic tomó el mando. PJ Washington continuó su racha desde la esquina, y cuando Naz Reid solo pudo convertir un tiro libre de los que intentó, todo cambió. Minnesota comenzó a desmoronarse. Doncic clavó dos tiros impresionantes, esos que solo él puede hacer. Un golpe directo al mentón. Con el marcador final de 116-107, Dallas asegura una ventaja de 3-0 en la serie, una situación nunca antes revertida en la historia de la NBA. Los Mavericks avanzan a la final de la NBA, mientras que Luka Doncic continúa fortaleciendo su candidatura a niveles sin precedentes. Un récord de 154-0 respalda su trayectoria, y el desempeño del esloveno en la cancha es un claro ejemplo de su excelencia.

El impactante video sobre Corea del Norte en redes sociales que está causando furor: “Se siente extraño estar aquí”

Corea del Norte es un país lleno de misterios. El solo hecho de poder entrar allí como turista puede llegar a ser una odisea, debido a todas las reglas y controles que el Gobierno tiene para que no se llegue a filtrar mucha información de lo que allí sucede.

Cabe recordar que Corea del Norte es una república socialista, donde todos hacen caso y obedecen al líder Kim Jong-Un, su polémico mandatario.

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Todo este contexto hace que para muchos aventureros sea una enorme experiencia tratar de llegar a este país asiático, que seguramente esconde también muchas maravillas que el mundo occidental no ha podido apreciar a causa de sus regias políticas.

En esta oportunidad se ha hecho viral un video en redes sociales, en el que un influencer mexicano cuenta con imágenes detalladas algunas de las realidades que se viven en Corea del Norte. Aunque no se sabe muy bien cómo logró llegar allí, lo cierto es que su experiencia le está dando la vuelta al mundo.

corea del norte

¿Cómo es Corea del Norte en las noches?

Lo primero que llama la atención en el video del influencer llamado 'Alex tienda' es la oscuridad. "En las noches la luz es muy bajita, se siente súper extraño y oscuro. Esos letreros rojos encima de los edificios son lo único que ilumina esta calle en la que me encuentro", dice mientras rueda las imágenes.

@el_mundo_365

Part 60 | Alex tienda Logra salir del pais Corea del norte 🇰🇵 #coreadelnorte #fyp

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Otro factor que le llamó mucho la atención fue la quietud en el lugar luego de cierta hora en la noche.

"No hay movimiento después de las 10:00 de la noche. Ves muy pocos autos, solo algunas personas que quizá están regresando de su trabajo. Luego de llegar al hotel, no te dejan salir", sostuvo.

El video, como era de esperarse, no tardó en lograr más del millón de reproducciones, porque suele ser muy extraño que alguien tenga acceso a Corea del Norte, un país donde el turismo es muy poco explotado y al que es casi imposible ir.

Corea del Norte

Culturalmente hay una gran diferencia entre esta nación y Corea del Sur, que con un modelo capitalista se ha abierto al mundo y ha hecho que su cultura, por medio de la gastronomía, la música y las series, llegue a diferentes rincones del planeta.

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Estos son los trucos naturales más efectivos para quitar el mal olor de las axilas en verano

Si de trucos se trata, los naturales son los mejores. El verano trae consigo sol, calor y, desafortunadamente, una mayor sudoración que puede resultar en mal olor corporal, especialmente en las axilas. Este problema, conocido como bromhidrosis, puede afectar la confianza y la comodidad de cualquiera. Afortunadamente, existen soluciones naturales para combatir este problema de manera efectiva. A continuación, te presentamos algunos de los trucos más eficaces para mantener tus axilas frescas y sin mal olor durante los días más calurosos. En este artículo, nos centraremos en el uso del bicarbonato de sodio, el aloe vera y las infusiones de salvia como remedios naturales infalibles.

Bicarbonato de sodio y limón: uno de los trucos más efectivos para combatir el mal olor en el verano

Bicarbonato de sodio y limón: la combinación perfecta

El bicarbonato de sodio es uno de los aliados más conocidos contra el mal olor de las axilas. Su capacidad para absorber la humedad y neutralizar los olores lo hace ideal para quienes buscan una solución natural y efectiva. Para utilizarlo, aplica un poco de bicarbonato en las axilas bien secas con la ayuda de un algodón. Para potenciar sus efectos, mezcla una cucharada de bicarbonato con el jugo de medio limón y aplica esta mezcla después de la ducha. El limón no solo aporta un aroma fresco, sino que también actúa como antibacteriano, eliminando las bacterias que causan el mal olor. Este sencillo truco mantendrá tus axilas frescas y secas durante todo el día.

Aloe vera: frescura y control de sudor

Aloe vera: frescura y control de sudor

El aloe vera es conocido por sus múltiples beneficios para la piel, y uno de ellos es su capacidad para controlar la sudoración y el mal olor. Aplica un poco de gel de aloe vera en las axilas tres veces al día: por la mañana, al mediodía y por la noche. Si no tienes gel de aloe vera, puedes utilizar el gel natural extraído directamente de la planta. Corta una hoja, extrae el gel y aplícalo en las axilas, dejándolo secar de forma natural. Este tratamiento no solo mantendrá tus axilas frescas, sino que también hidratará tu piel y la mantendrá libre de irritaciones.

Infusiones de salvia: regulación natural del sudor

Infusiones de salvia: regulación natural del sudor

La salvia es una planta medicinal con propiedades termorreguladoras y antibacterianas, ideal para reducir la sudoración excesiva y combatir el mal olor. Para aprovechar sus beneficios, prepara una infusión con hojas de salvia: hierve cinco hojas en una taza de agua durante 15 minutos. Bebe esta infusión varias veces al día para regular el sudor desde el interior. También puedes utilizar la infusión de salvia de forma tópica, empapando un algodón en el líquido y aplicándolo en las axilas dos o tres veces al día. Esta práctica ayudará a mantener tus axilas libres de mal olor y sudor, proporcionándote una sensación de frescura duradera.

Combatir el mal olor de las axilas en verano no tiene por qué ser complicado ni costoso. Con remedios naturales como el bicarbonato de sodio y limón, el aloe vera y las infusiones de salvia, puedes mantener tus axilas frescas y sin olores desagradables de manera efectiva. Estos trucos no solo son fáciles de aplicar, sino que también cuidan tu piel y te permiten disfrutar del verano con total confianza. ¡Pruébalos y siente la diferencia!

Salma Hayek estalla las redes mostrando su increíble faceta como profesora de Español

Salma Hayek, sin duda alguna, es una de las actrices más reconocidas a nivel mundial. Todos la conocen en su faceta de gran estrella en la pantalla grande, y también en su apasionado rol como productora de cine, pero la mexicana también mostró recientemente en redes un nuevo rol que pocos le conocían, pero que ahora tiene hablando a todas las redes sociales.

En un video de TikTok que se ha hecho viral redes, pese a ser de hace ya algunos años, se ve a Salma Hayek impartiendo con mucha pasión clases de español a otros colegas actores, que con mucha risa, pero también atención, pasaron al frente del tablero para deletrear algunas de las oraciones impuestas por esta maestra que está causando furor.

Salma Hayek: fotos que confirman que es y será una de las actrices más sexys del mundo

"Repite: Sírveme un cafecito caliente", grita la reconocida actriz en un programa de televisión, mientas sus compañeros estallan a carcajadas. "Despierta América es el mejor show matutino del mundo", le dice a otro.

@sensacine

Salma Hayek es la mejor profesora de español actoreshablandoespañol salmahayek humorentiktok cineentiktok

♬ sonido original - sensacine - sensacine

Sin embargo, el momento más viral del video es cuando Salma Hayek hace que otro gran actor de Hollywood, Adam Sandler, diga que Coatzacoalcos, ciudad natal de la actriz, es el mejor lugar del planeta.

Sandler con mucha diversión, pero también talento, pronunció las palabras de manera fluida, demostrando que las lecciones de su profesora viral fueron más que efectivas.

Salma Hayek: fotos que confirman que es y será una de las actrices más sexys del mundo

Salma Hayek, una carrera brillante

No hay ninguna duda de que hablar de Salma Hayek es estarse refiriendo a una estrella de mucho prestigio. Inició su carrera como actriz a finales de la década de los 80 con papeles en las telenovelas Teresa y El Callejón de los milagros, pero su trayectoria en Hollywood inició en películas como Desesperado y Dogma.

En el 2002 fue nominada al premio de mejor actriz en los Oscar por su impactante y impresionante papel en la película biográfica en honor a Frida Kahlo.

Famosos de Hollywood con raíces españolas

Más allá de su talento, Salma Hayek también demuestra que fácilmente podría ganarse la vida siendo profesora de español.

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Esta es la Comunidad Autónoma con la piscina natural más grande y alucinante de España

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Si buscas un lugar para refrescarte este verano, no necesitas salir de Madrid. La Comunidad Autónoma de Madrid alberga la piscina natural más grande de España, un verdadero paraíso acuático a los pies de la sierra de Guadarrama. Ubicada en el municipio de Buitrago de Lozoya, la piscina de Riosequillo es un destino ideal para disfrutar de la naturaleza, con su entorno impresionante y múltiples actividades recreativas. A continuación, te contamos algunos de sus secretos más atractivos.

Un entorno natural incomparable en la Comunidad Autónoma de Madrid

Un entorno natural incomparable

La piscina de Riosequillo se encuentra en un entorno privilegiado, rodeada por las montañas de Somosierra, Guadarrama y Navacerrada, y con vistas al embalse homónimo. Este paraje natural no solo ofrece la oportunidad de darse un chapuzón en sus aguas cristalinas, sino también de disfrutar de un paisaje espectacular. La extensión de 4.500 metros cuadrados del complejo y sus amplias zonas verdes invitan a pasar un día completo en contacto con la naturaleza. Además, el jardín botánico con más de 200 especies vegetales añade un toque de biodiversidad y tranquilidad al lugar.

Instalaciones y actividades para todos

Instalaciones y actividades para todos

El área recreativa de Riosequillo está diseñada para el disfrute de todos los visitantes. La piscina principal, junto con dos piscinas adicionales para niños y adultos, asegura que todos encuentren su espacio ideal para nadar y relajarse. Las instalaciones están modernamente equipadas, con rampas de acceso y vestuarios adaptados para personas con discapacidad, lo que garantiza una experiencia cómoda y accesible para todos. Durante los fines de semana, se organizan campeonatos de fútbol y baloncesto, sesiones de fitness acuático y talleres para niños, convirtiendo a Riosequillo en un centro de recreación y deporte.

Servicios y comodidades para una visita perfecta

Servicios y comodidades para una visita perfecta

Visitar la piscina de Riosequillo es fácil y cómodo. Cuenta con un amplio parking gratuito con capacidad para 700 vehículos, asegurando que no tendrás problemas para aparcar. Dentro del complejo, encontrarás un bar-restaurante y merenderos a la sombra de los pinos, ideales para disfrutar de una comida al aire libre. Además, la enfermería está disponible para cualquier emergencia, proporcionando tranquilidad adicional a los visitantes. Las entradas se pueden adquirir en taquilla, con precios que varían según el día de la semana, siendo más económicos de martes a viernes y un poco más elevados los fines de semana.

En resumen, la piscina natural de Riosequillo en la Comunidad de Madrid es un destino perfecto para disfrutar del verano. Con su impresionante entorno natural, modernas instalaciones y diversas actividades, ofrece una experiencia inigualable para visitantes de todas las edades. No te pierdas la oportunidad de descubrir este rincón refrescante y único a menos de una hora de la capital.

Estabas equivocada, esta es la hora correcta para hacer tu Skincare

La piel es nuestra primera línea de defensa contra el ambiente y mantenerla en buen estado es esencial para nuestra salud y autoestima. Sin embargo, muchos de nosotros cometemos errores comunes que pueden afectar nuestra rutina de skincare. ¿Sabías que la hora del día en la que aplicas tus productos también es crucial? Descubre los secretos para maximizar la efectividad de tu rutina de cuidado facial.

El mejor momento para aplicar tus tratamientos

El mejor momento para aplicar tus tratamientos

Los expertos coinciden en que la noche es el momento óptimo para aplicar tus tratamientos faciales. Durante el día, la piel está enfocada en protegerse de los rayos ultravioleta y las agresiones externas. Sin embargo, por la noche, las células de la piel se dedican a la renovación y reparación. Aplicar cremas y serums antes de dormir permite que los ingredientes activos trabajen mientras tu cuerpo descansa, promoviendo un mayor riego sanguíneo y una mejor oxigenación de la piel.

Los expertos coinciden en que la posición horizontal que adoptamos al dormir mejora el drenaje de residuos y la eliminación de líquidos. Así, la aplicación de productos nocturnos se vuelve más efectiva, facilitando la regeneración y nutrición celular.

Ingredientes ideales para la noche

Ingredientes ideales para la noche

Al caer el sol, es el momento perfecto para utilizar productos que favorezcan la regeneración de la piel. Ingredientes como los alfahidroxiácidos, el retinol y el ácido glicólico son especialmente eficaces durante la noche. Los expertos, recomiendan estos componentes para promover la reparación celular.

El uso de estos ingredientes activos durante la noche permite una mejor absorción y menor riesgo de irritación, ya que la piel no está expuesta a los factores estresantes del día. Además, la regeneración celular es más activa, lo que optimiza los resultados de tu rutina de skincare.

Aprovecha las horas nocturnas para tratamientos específicos

Aprovecha las horas nocturnas para tratamientos específicos

Las horas después de las 6 de la tarde son ideales para tratamientos reafirmantes o de efecto lifting. La piel genera más colágeno en estas horas, lo que hace que los tratamientos sean más efectivos. Además, si te sometes a procedimientos estéticos más agresivos, realizarlos por la tarde o noche reduce el tiempo de recuperación y mejora los resultados.

Incorpora cremas y tratamientos especializados en tu rutina nocturna para maximizar los beneficios. Recuerda aplicar tus productos unos 20 a 30 minutos antes de ir a dormir para permitir una adecuada absorción y comenzar tu día siguiente con una piel renovada y radiante.

Mantener una rutina de skincare efectiva no solo depende de los productos que utilices, sino también de cuándo los aplicas. La noche es tu aliada para conseguir una piel más sana y luminosa. Ajusta tu rutina y aprovecha al máximo cada producto para ver resultados sorprendentes.

Descubre por qué la Nivea y la miel se han convertido en el secreto mejor guardado para combatir las arrugas

Si de trucos para lucir más joven se trata, la miel y Nivea se convierten en los mejores aliados. La búsqueda de una solución efectiva para combatir las arrugas y las manchas en la piel puede ser agotadora y costosa. Sin embargo, un truco sencillo y económico ha ganado popularidad en España: mezclar crema Nivea con miel. Esta combinación aprovecha los beneficios hidratantes, exfoliantes y antioxidantes de la miel, junto con las propiedades nutritivas de la crema Nivea. A continuación, te contamos más sobre este secreto antiedad que está revolucionando el cuidado de la piel.

Propiedades hidratantes de la miel

Propiedades hidratantes de la miel

La miel es conocida por sus increíbles propiedades hidratantes. Este humectante natural atrae y retiene la humedad en la piel, lo que es esencial para mantenerla suave y elástica. La miel contiene fructosa, glucosa, proteínas, aminoácidos, vitaminas, enzimas y minerales que nutren la piel a nivel celular. Al combinarla con la crema Nivea, se potencia la capacidad de la piel para retener la humedad, reduciendo la sequedad y la irritación. La aplicación regular de esta mezcla ayuda a mantener la piel hidratada y a reducir la aparición de arrugas y líneas de expresión.

Efecto antioxidante para una piel juvenil

Efecto antioxidante para una piel juvenil

Los antioxidantes son fundamentales en la lucha contra el envejecimiento prematuro de la piel. La miel es rica en antioxidantes naturales que protegen la piel de los radicales libres, responsables de causar daño celular y acelerar la formación de arrugas. Estos compuestos antioxidantes, junto con las vitaminas y minerales presentes en la miel, ayudan a mantener la piel juvenil y radiante. La crema Nivea, por su parte, aporta una barrera protectora que complementa estos efectos, permitiendo que la piel se regenere y luzca más firme y luminosa.

Exfoliación y renovación celular

Exfoliación y renovación celular

Otro de los grandes beneficios de la miel es su capacidad exfoliante. Al aplicarla sobre la piel, ayuda a eliminar las células muertas que pueden hacer que el rostro luzca opaco y sin vida. Esta exfoliación suave revela una piel más brillante y rejuvenecida. Mezclada con la crema Nivea, la miel no solo exfolia sino que también nutre la piel al mismo tiempo, promoviendo la regeneración celular. Este proceso es esencial para combatir las manchas oscuras y mejorar la textura de la piel, logrando un cutis más uniforme y radiante.

Cómo preparar la mascarilla de Nivea con miel

Cómo preparar la mascarilla de Nivea con miel

Preparar esta mascarilla antiedad es sencillo. Solo necesitas una cucharada de crema Nivea y una cucharada de miel líquida. Mezcla bien ambos ingredientes y, opcionalmente, añade una pequeña cantidad de vitamina E para potenciar los efectos antienvejecimiento. Aplica la mezcla en el rostro limpio mediante masajes circulares para mejorar la circulación. Deja actuar durante 30 minutos y retira con tu procedimiento habitual. Esta rutina, repetida regularmente, puede transformar tu piel, haciendo que luzca más joven y saludable sin necesidad de tratamientos costosos.

En resumen, la combinación de crema Nivea y miel ofrece una solución natural, efectiva y accesible para combatir las arrugas y las manchas en la piel. Con sus propiedades hidratantes, antioxidantes y exfoliantes, esta mezcla se ha convertido en el secreto mejor guardado de muchas personas para mantener una piel juvenil y radiante.

En TikTok se hace viral los 3 actores de Hollywood que tenían todo para ser estrellas y ahora nadie los recuerda

El mundo de Hollywood es tan apasionante como desgarrador, según una publicación de TikTok que se ha hecho viral. Lo que al principio puede parecer de un gran brillo, con el paso del tiempo tiende a opacarse. Este es el caso de algunos actores y actrices que debutaron por la puerta grande y tenían todo para ser grandes estrellas, pero se fueron quedando en el camino. En un video con millones de visitas, una influencer nos cuenta cuáles fueron algunas de esas figuras que prometían, pero se quedaron solo en eso, en promesas.

El primer caso es el de Ansel Elgort, quien tenía una carrera de éxitos más que asegurada luego de su increíble papel en la aclamada película de drama y romance 'Bajo la misma estrella'.

Ansel Elgort, actor que quedó rezagado, según TikTok.

La sensibilidad mostrada en pantalla causó furor en su momento, pero todo se fue al traste cuando, en el 2014, una usuaria de Twitter lo acusó de abuso sexual. Hoy Elgort, según la publicación de TikTok, cuenta con 30 años y muy pocos papeles dignos de mencionar más allá del que lo dio a conocer.

TikTok revela otros actores que no fueron a más

El otro caso que, según el TikTok viral, es una verdadera pena, es el de Shailene Woodley, quien parecía que iba a convertirse en la nueva chica estelar de Hollywood.

 Shailene Woodley

Después de triunfar en varias películas y otras producciones siendo muy joven, la industria apostó por ella al darle un papel protagónico en la serie Divergente, pero las películas de la producción fueron un total fracaso y la culparon directamente a ella y su actuación.

El otro caso de éxito pasajero es el de Sam Worthington, quien tuvo un rol protagónico en la aclamada saga de Avatar, pero que más allá de eso no ha podido hacer algún papel más que valga la pena destacar.

Avatar 2: este es el primer tráiler y todo lo que desvela

En Hollywood son muchos los casos de éxitos pasajeros. La presión de vivir de la fama y estar siempre a la altura de cualquier producción no es algo que todos puedan llevar de la mejor manera.

Es muy fácil hacer una tortilla de calabacín más rica que la de patatas

Fácil de hacer, rápida y muy, pero muy rica, es la tortilla de calabacín; un plato tradicional que cumple con todos los requerimientos necesarios para una dieta balanceada. Esta tortilla es especialmente diseñada  para disfrutarla sobre todo en los días de calor; sin embargo, puedes comerla cada vez que quieras; y lo mejor de todo es que queda bien servida para un buen desayuno, una comida e incluso como un entrante. Si quieres prepararla de manera perfecta sin que se queme la verdura tienes que quedarte hasta el final, pues te contaré cómo puedes hacerla de ensueño.

La tortilla de calabacín más que una tradición

El menú gastronómico de España está repleto de recetas tradicionales que han pasado de generación en generación y es normal qué los mejores platillos hayan evolucionado de preparaciones sencillas que hacían las abuelas.

En el caso de la receta de calabacín sucede lo mismo. Es tradición tener en los huertos hogareños la más amplia selección de hortalizas y verduras frescas, de allí que se use al calabacín para enriquecer aún más las comidas. Tal es el caso de Alberto Chicote, quién añade flores del calabacín a una paella con verduras espectacular. Ahora te invito a saber todo lo que necesitas para preparar la receta perfecta.

Qué ingredientes necesitas para hacer la tortilla de calabacín

Tortilla de calabacín: cómo prepararla y que no se queme la verdura

Lo mejor de este plato es la sencillez de sus ingredientes, los cuales los puedes conseguir en cualquier mercado.

Necesitarás: 4 huevos frescos, 1 cebolla mediana, dos dientes de ajo, un pimiento, puede ser rojo amarillo o italiano, un calabacín grande fresco y hermoso y una berenjena mediana que esté perfecta.

Comienza por preparar las verduras

Tortilla de calabacín: cómo prepararla y que no se queme la verdura

Las verduras que elijas Procura que sean frescas y que se encuentren en muy buen estado. De ello dependerá el éxito de la tortilla de calabacín

Toma todas las verduras lávalas muy bien con agua fría y córtalas en pedazos bien pequeños o en láminas bastante delgadas. Pícalas según tu gusto; eso sí, que queden muy bien enjuagadas y escurridas.

Bate los huevos

Tortilla de calabacín: cómo prepararla y que no se queme la verdura

Debes saber que los ingredientes que te he mencionado son referenciales y puedes ajustarlos según el número de comensales. Así mismo, sí colocas más huevos tendrás una receta realmente esponjosa y por supuesto las verduras quedarán sueltas.

En el caso de los huevos procura elegir los de gallinas de campo, se sabe que estos son mucho más saludables, llenos de proteínas y más vitaminas que los convencionales. Toma entonces los cuatro huevos y bátelos muy bien.

Prepara un sofrito con las verduras

Mientras bates los huevos puedes colocar al fuego medio una sartén y verter en ella un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Deja que se caliente muy bien y que vaya tomando temperatura.

Cuando el aceite esté bien caliente mezcla muy bien las verduras y llévalas a rehogar hasta que estén bien cocidas. En este punto debes ser cuidadoso, pues las verduras deben quedar cocidas pero no excesivamente blandas. Para evitar que se quemen, lo único que debes hacer es rehogar solo por unos minutos las verduras a fuego medio-alto. Solo así quedarán en el punto justo, sin ser excesivamente blandas ni crudas.

 Aliña las verduras a tu gusto

Tortilla de calabacín: cómo prepararla y que no se queme la verdura
Foto: Pixabay

En caso de que así lo desees, puedes potenciar aún más el sabor de tus verduras añadiendo algo más que sal.

Si quieres que tenga algo más de sabor vierte un poquito de vino y un puñado de sal Añade las especias que se te ocurran, de hecho si así lo quieres pon también una cucharada de salsa de tomate. Eso sí, ten en cuenta que en este caso una receta de calabacín quedará de color rojizo.

Mezcla las verduras y los huevos

Tortilla de calabacín: cómo prepararla y que no se queme la verdura

Una vez que tengas las verduras bien rehogadas y cocidas en el punto perfecto, ni muy blando ni muy duro; escúrrelas muy bien.

Pon las verduras en un bol profundo qué te permita batirla con facilidad. Añade los huevos batidos y mezcla muy bien.

Lleva la tortilla de calabacín a cocinar

Tortilla de calabacín: cómo prepararla y que no se queme la verdura

Para cocinar la tortilla de calabacín puedes utilizar la misma sartén en la cual cocinaste las verduras. Límpiala muy bien y vierte un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Llévala a fuego medio.

Cuando la sartén esté caliente, pon la mezcla de huevos con verduras y baja el fuego  a temperatura media. Deja que la receta se cocine muy bien y cuando consideres que está lista dale la vuelta. Cocínala por ambas caras y listo; tu tortilla de calabacín está perfecta.

Si te gustan los platos con calabacín, tienes que probar los más ricos buñuelos y una tempura de calabacines que está para chuparse los dedos.

Consejos para una tortilla de calabacín fenomenal 

Sí bien, esta receta de calabacín queda perfecta con los ingredientes que te he mencionado, no olvides que puedes adaptarla a tu gusto. Añade cualquier tipo de ingredientes vegetales e incluso enriquécela aún más con ingredientes de origen animal como jamón, bacon, jamón serrano e incluso algunos tipos de queso.

Uno de los consejos más importantes que debes tener en cuenta, es que la cocción debes hacerla a temperatura baja. De este modo quedará realmente perfecta, también debes recordar que si añades pocos huevos, los vegetales correrán el riesgo de quedar apelmazados, así que lo mejor es colocar una buena cantidad de huevos que sea proporcional a la cantidad de verduras.

La seguridad alimentaria ante todo lo que debes tener en cuenta 

Tortilla de calabacín: cómo prepararla y que no se queme la verdura
Foto: Pixabay

Para nadie es un secreto que muchos aman una receta bien jugosa por dentro, una que quede con una cremosidad exquisita. Este es uno de los mayores placeres de la vida; sin embargo no puedes descuidar la seguridad alimentaria.

Una receta mal cocida en su interior y qué de paso no comes de inmediato, puede resultar sumamente peligrosa debido a las bacterias que se van a desarrollar en su interior. Si no la comerás apenas esté lista, lo mejor que puedes hacer es cocerla muy bien para que pueda estar perfecta al momento en el que decidas degustarla.

Accesorios para mascotas

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Los accesorios para mascotas no solo son elementos decorativos, sino herramientas funcionales que mejoran la calidad de vida y el bienestar de nuestros compañeros animales. Desde juguetes hasta dispositivos de entrenamiento, estos accesorios están diseñados para satisfacer las necesidades físicas y emocionales de nuestras mascotas.

Uno de los accesorios más comunes son los juguetes, que ofrecen estimulación mental y física, promoviendo la actividad y el ejercicio. Desde pelotas y cuerdas para perros hasta ratones y túneles para gatos, los juguetes mantienen a las mascotas entretenidas y ayudan a prevenir el aburrimiento y el comportamiento destructivo.

Los accesorios de entrenamiento también son fundamentales para ayudar a las mascotas a desarrollar habilidades y comportamientos adecuados. Esto incluye collares y arneses para perros, que facilitan el control y la guía durante los paseos, así como jaulas y transportines para facilitar el transporte seguro de mascotas.

Además, los accesorios de cuidado y salud son esenciales para mantener a las mascotas felices y saludables. Esto incluye cepillos y peines para el cuidado del pelaje, cortaúñas y limas para el cuidado de las uñas, así como comederos y bebederos diseñados para promover una alimentación saludable y una hidratación adecuada.

Otros accesorios importantes incluyen camas y refugios para proporcionar un lugar cómodo y seguro para descansar, así como dispositivos de identificación como collares con placas grabadas o microchips para ayudar a recuperar mascotas perdidas.

En resumen, los accesorios para mascotas desempeñan un papel importante en la vida de nuestros amigos peludos al proporcionarles entretenimiento, entrenamiento, cuidado y comodidad. Al elegir los accesorios adecuados, podemos garantizar que nuestras mascotas vivan vidas felices, saludables y satisfactorias.

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La desgarradora confesión de Hezonja tras su horrible partido contra Panathinaikos

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Hezonja se muestra decepcionado por su último partido ante el Panathinaikos

A pesar de las grandes expectativas del Real Madrid, no pudo ser. El Panathinaikos resultó el vencedor de la noche. Y entre los lamentos que surgieron del vestuario del Real Madrid tras perder la final de la Euroliga, destacó especialmente el de Mario Hezonja. Siendo uno de los protagonistas de la Final Four, se mostró especialmente frustrado, sobre todo consigo mismo.

"La derrota ha sido completamente culpa mía. He perdido un título muy importante para mi equipo. Es la verdad y hay que decirlo tal cual", admitió el jugador. Terminó con ocho puntos, logrando 2/4 en tiros de dos y 1/7 en triples. Sin embargo, el desastre del Real Madrid en la segunda mitad fue un esfuerzo colectivo y no solo de Hezonja.

Final Four Real Madrid Mario Hezonja
"Puede ser la mejor FinalFour de la historia", dice Mario Hezonja

La decepción de Hezonja ante el Panathinaikos

Tras el descanso, el Real Madrid anotó solo 26 puntos, con apenas siete en el tercer cuarto, igualando su peor registro en una final después de haber tenido su mejor inicio con 36 puntos en el primer cuarto. Hezonja estuvo involucrado en esta transformación caótica. Su precipitación y mala selección de tiro contribuyeron al 0/9 en triples que el Madrid registró en el tercer periodo.

"En el baloncesto, si no encestas, no llegas a ninguna parte. Se puede hablar de defensas y demás aspectos tácticos, pero si no metes puntos, no puedes hacer nada", lamentaba el jugador croata, visiblemente tenso al enfrentarse al equipo que lo pretende y que ya le ha hecho una oferta para la próxima temporada por un valor de 2,5 millones de euros netos.

Aclara que ha perdido un gran título para su equipo

"Los grandes jugadores ganan torneos y yo he perdido un título muy importante para mi club. Siempre hablo desde el corazón", concluyó tras disputar lo que probablemente sea su último partido de Euroliga con el Madrid. A lo largo de la temporada, recibió dos ofertas del club blanco, ambas de las cuales rechazó.

Hezonja, de 29 años, tuvo un mal desempeño contra uno de sus antiguos equipos, donde jugó en 2021, mientras su futuro sigue en el aire y varios grandes clubes europeos muestran interés en él. Es uno de los siete jugadores cuyo contrato con el Real Madrid finaliza este verano (junto con Sergio Rodríguez, Llull, Causeur, Rudy, Poirier y Tavares) y hasta ahora ha rechazado dos ofertas de renovación durante la temporada. "El señor Florentino me amenaza cada vez que me ve en el comedor para que siga, y ojalá", mencionó Hezonja antes de viajar a Berlín para la Final Four.

Agricultura sinérgica en comunidades indígenas

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La agricultura sinérgica es una práctica agrícola sostenible que busca imitar los procesos naturales de los ecosistemas para cultivar alimentos de manera eficiente y respetuosa con el medio ambiente. En las comunidades indígenas, esta forma de agricultura puede tener un impacto significativo, ya que se basa en el profundo conocimiento tradicional de la tierra y los ciclos naturales.

Las comunidades indígenas han desarrollado durante siglos técnicas agrícolas que se adaptan perfectamente a su entorno local. La agricultura sinérgica se basa en principios similares, como la diversificación de cultivos, el uso de abono orgánico y la rotación de cultivos. Sin embargo, también integra conocimientos científicos modernos para optimizar los rendimientos y minimizar el impacto ambiental.

Una característica clave de la agricultura sinérgica en comunidades indígenas es su enfoque holístico hacia la tierra y los recursos naturales. En lugar de ver la tierra como un recurso para explotar, estas comunidades la ven como un ser vivo con el que están íntimamente conectados. Esto se refleja en prácticas como la protección de la biodiversidad, la conservación del suelo y el agua, y el respeto por los ciclos naturales.

La agricultura sinérgica en comunidades indígenas no solo proporciona alimentos saludables y sostenibles, sino que también promueve la autonomía y la resiliencia de estas comunidades. Al cultivar una variedad de alimentos y utilizar métodos naturales de fertilización y control de plagas, las comunidades indígenas pueden reducir su dependencia de insumos externos y mitigar los riesgos asociados con la agricultura intensiva.

Además, la agricultura sinérgica puede ayudar a preservar la rica diversidad cultural de estas comunidades al fomentar la transmisión intergeneracional de conocimientos y prácticas agrícolas tradicionales. Esto no solo fortalece el tejido social de las comunidades, sino que también promueve la conservación de los ecosistemas y la biodiversidad locales.

En resumen, la agricultura sinérgica en comunidades indígenas representa una forma innovadora y sostenible de cultivar alimentos que respeta y valora el conocimiento tradicional y la relación única entre las personas y la tierra.

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Alimentación y resistencia al estrés

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La alimentación desempeña un papel crucial en la capacidad del cuerpo para manejar el estrés. Una dieta equilibrada y nutritiva puede fortalecer el sistema inmunológico, regular los niveles de hormonas del estrés y proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para mantenerse saludable en situaciones estresantes.

Los alimentos ricos en nutrientes, como frutas y verduras frescas, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables, proporcionan al cuerpo una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden ayudar a combatir los efectos del estrés. Por ejemplo, las frutas y verduras son ricas en antioxidantes como la vitamina C, que puede ayudar a reducir la inflamación y proteger las células del daño causado por el estrés oxidativo.

Además, ciertos alimentos contienen compuestos que pueden ayudar a regular los niveles de hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina. Por ejemplo, los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el pescado graso, las nueces y las semillas de chía, pueden ayudar a reducir la producción de cortisol y mejorar el estado de ánimo.

El consumo de alimentos que estabilizan el azúcar en la sangre también puede ser beneficioso para manejar el estrés. Los carbohidratos complejos, como los granos enteros y las legumbres, liberan glucosa de manera gradual en el torrente sanguíneo, lo que puede ayudar a mantener niveles estables de energía y evitar los altibajos en el estado de ánimo asociados con el estrés.

Por otro lado, el consumo excesivo de alimentos procesados, azúcares refinados y grasas saturadas puede empeorar la respuesta al estrés al contribuir a la inflamación y aumentar la producción de hormonas del estrés.

En resumen, una alimentación equilibrada y nutritiva puede ayudar a fortalecer la resistencia al estrés al proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para mantenerse saludable y funcionar de manera óptima en situaciones estresantes. Incorporar una variedad de alimentos frescos y saludables en la dieta diaria puede ser una estrategia efectiva para mejorar la capacidad del cuerpo para manejar el estrés y promover el bienestar general.

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