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Resultados del sorteo de la Bonoloto del 12 de mayo

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este lunes 12 de mayo de 2025 ha estado formada por los números 4, 14, 16, 21, 23 y 29. El número complementario ha sido el 33 y el reintegro el 0.

La Bonoloto es uno de los juegos más populares de Loterías y Apuestas del Estado por su accesibilidad y frecuencia diaria. Los participantes deben seleccionar seis números entre el 1 y el 49, pudiendo optar por una selección manual o dejar que sea el sistema quien realice una selección aleatoria.

El precio mínimo para participar es de un euro, que incluye dos apuestas. Cada apuesta individual tiene un coste de 0,50 euros, permitiendo a los jugadores realizar múltiples combinaciones en un mismo boleto y para diferentes días de la semana.

Las probabilidades de premio varían según la categoría:

  • Primera categoría (6 aciertos): 1 entre 13.983.816
  • Segunda categoría (5 aciertos + complementario): 1 entre 2.330.636
  • Tercera categoría (5 aciertos): 1 entre 54.201
  • Cuarta categoría (4 aciertos): 1 entre 1.032
  • Quinta categoría (3 aciertos): 1 entre 57

Distribución de premios y recaudación

La Bonoloto destina el 55% de su recaudación total a premios, que se distribuyen entre las diferentes categorías de la siguiente manera:

  • Primera categoría: 45% del total para premios
  • Segunda categoría: 24% del total para premios
  • Tercera categoría: 12% del total para premios
  • Cuarta categoría: 19% del total para premios
  • Quinta categoría: Premio fijo de 4 euros

Es importante destacar que si no hay acertantes en alguna de las categorías superiores, el importe destinado a premios se acumula para el siguiente sorteo.

El siguiente paso de Hansi Flick en el FC Barcelona: fecha clave

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Hansi Flick tiene claro su panorama en el FC Barcelona

El FC Barcelona se encuentra a las puertas de un momento clave en su temporada. Tras imponerse en el Clásico frente al Real Madrid en Montjuïc, la posibilidad de conquistar LaLiga está cada vez más cerca. Aunque el campeonato aún no está matemáticamente definido, la confianza en el vestuario blaugrana es total. El equipo espera sellar el título este jueves frente al Espanyol, en un derbi que puede marcar el rumbo inmediato del club. La mirada, sin embargo, va más allá del césped. En los despachos ya se trabaja en una decisión trascendental. La renovación de Hansi Flick hasta 2027.

El técnico Hansi Flick, que ha logrado revitalizar al equipo con resultados y un estilo claro, ha preferido mantener el foco en lo deportivo antes de oficializar su continuidad. Es una cuestión de profesionalismo. Primero, asegurar el trofeo; luego, las firmas. Detrás de escena, su representante Pini Zahavi ya afina los últimos detalles con la directiva. Si todo sigue según lo previsto, el anuncio podría hacerse público en los próximos días. El club ya maneja una fecha clave para hacerlo, tan pronto como el título esté en manos del Barça.

Hansi Flick
Fuente: Agencias

Una Liga que acelera decisiones internas

En el vestuario culé hay una certeza compartida, el título está al caer. La victoria en el Clásico no solo sirvió para recortar puntos, sino para reafirmar el carácter de un grupo que quiere coronarse cuanto antes. Aunque existe la opción de ser campeones el miércoles si el Real Madrid falla ante el Mallorca, el plantel quiere depender de sí mismo. El objetivo es sellar el campeonato el jueves en Cornellà. Con eso en mente, Hansi Flick seguirá exigiendo el máximo. Salvo la baja por sanción de Íñigo Martínez o alguna rotación puntual, se espera que el técnico mantenga a su once habitual.

Ganar en un escenario siempre incómodo como el del Espanyol, además en plena lucha por la permanencia, se ha convertido en un desafío de orgullo y ambición. Terminar el torneo con una victoria propia, y no por errores ajenos, es el mensaje interno. Ese enfoque también permitiría transformar los últimos partidos en una fiesta colectiva. Con el campeonato en el bolsillo, Flick podría dar minutos a los menos habituales y cerrar la temporada en casa, en Montjuïc, con la posible entrega del trofeo frente al Villarreal. Un cierre redondo, con el equipo y la afición celebrando juntos.

Un proyecto consolidado con Hansi Flick al mando

Si el título se confirma, el siguiente paso será reforzar el proyecto desde dentro. La renovación de Hansi Flick se perfila como el primer gran movimiento de la planificación. El alemán firmará por una temporada más, hasta junio de 2027, manteniendo su filosofía de compromisos medidos. Aunque desde la dirigencia, Joan Laporta pretendía un vínculo más largo, Flick ha preferido mantener su línea. Paso a paso, sin ataduras a largo plazo. Esa postura responde también a su estilo de trabajo. Flick considera que evaluar el proyecto temporada tras temporada beneficia a ambas partes.

Y los resultados lo respaldan. Con prácticamente los mismos recursos que tuvo Xavi, salvo las llegadas puntuales de Dani Olmo y Pau Víctor, el técnico ha conseguido imprimir un sello ganador al equipo. Su conexión con la plantilla, la sintonía con Deco y Bojan desde la dirección deportiva, y el respaldo creciente de la afición, lo posicionan como el líder que el Barça necesitaba tras etapas irregulares. Koeman y Xavi dejaron altibajos; Hansi Flick ha devuelto orden y eficacia. Por eso, su continuidad no solo parece lógica, es esencial para seguir consolidando un proyecto con bases sólidas.

Así es la lesión de Vinicius: tiempo de baja estimado

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Vinicius le dice adiós a LaLiga

El Real Madrid vuelve a recibir un duro golpe en un tramo clave de la temporada. Después de la dolorosa derrota ante el FC Barcelona en un Clásico que prácticamente sepultó sus opciones al título, el club ha confirmado una noticia que agrava aún más el panorama. Vinicius Jr. está lesionado. El extremo brasileño encendió las alarmas al retirarse en los minutos finales del partido en Montjuic. Se lo notó incómodo, con gestos de dolor en su tobillo izquierdo. Al día siguiente, los servicios médicos del club le realizaron pruebas en Valdebebas, y el diagnóstico fue claro. Esguince en el tobillo izquierdo, pendiente de evolución.

Aunque el parte médico no especifica el tiempo exacto que estará fuera, los especialistas calculan que Vinicius se perderá los tres partidos que quedan en LaLiga. Esto incluye los duelos ante Mallorca, Sevilla y Real Sociedad, encuentros en los que, salvo milagro, no estará disponible o no llegará en condiciones óptimas. La ausencia del brasileño supone un problema serio para Carlo Ancelotti, que pierde a uno de sus jugadores más desequilibrantes en el momento más exigente del calendario.

Vinicius
Fuente: Agencias

Un Clásico que dejó secuelas en la plantilla blanca y en Vinicius

La derrota por 4-3 frente al Barcelona dejó más que un resultado amargo. Además de golpear en lo anímico y en la tabla de posiciones, el Clásico pasó factura en lo físico. Y no solo por Vinicius, también Lucas Vázquez terminó el partido tocado. El lateral gallego tuvo que ser sustituido en el minuto 84 y fue sometido a estudios médicos al día siguiente. ¿El veredicto? Lesión en el músculo pectíneo izquierdo, una dolencia que también lo alejará de los últimos encuentros de la temporada.

La baja de Vinicius y Vázquez se suman a una lista de lesionados que no deja de crecer. En ella figuran nombres clave como Dani Carvajal, Éder Militao, Antonio Rüdiger, David Alaba, Ferland Mendy y Eduardo Camavinga. La situación ha dejado al equipo blanco sin margen de maniobra, con la plantilla mermada y el técnico obligado a reinventarse jornada tras jornada. El cuerpo técnico, consciente del contexto, trabaja sin descanso para acelerar las recuperaciones. Pero los tiempos médicos mandan, y el Madrid llega al desenlace de LaLiga con más dudas que certezas.

El Mundial de Clubes, la gran esperanza blanca

Con LaLiga prácticamente fuera de alcance, el Real Madrid pone ahora todas sus fichas en el Mundial de Clubes, que se disputará en Estados Unidos a partir del 14 de junio. En el horizonte aparece una nueva oportunidad para cerrar la temporada con una sonrisa. La prioridad del club es que los lesionados lleguen en condiciones óptimas al debut ante Al-Hilal, fijado para el día 18. Por eso, el cuerpo médico ha intensificado los tratamientos y la planificación se ha ajustado con vistas a este objetivo.

Más allá del prestigio deportivo, este torneo tiene un valor simbólico enorme. Será la primera edición con el nuevo formato, lo que añade un extra de motivación. Ganarlo supondría un bálsamo para una temporada plagada de altibajos, lesiones y un adiós casi definitivo a LaLiga. Además, el título podría representar un punto de inflexión de cara al futuro. No solo por el impulso económico que traería consigo, sino también por lo que implicaría a nivel anímico. Y todo esto, en un contexto donde ya suenan cambios importantes. Xabi Alonso aparece como principal candidato a reemplazar a Ancelotti en el banquillo merengue.

Dragon Ball Super llegaría a los cines en España con un pase especial que no te puedes perder

La serie Dragon Ball Super, ¡está de vuelta! Y lo hace a lo grande en España con una novedad que pocos fans estaban esperando: su proyección en cines, eso sí, en un pase limitado. Esta apuesta especial estaría dirigida a los más fieles de este universo del anime creado por Akira Toriyama. Los amantes de Goku tendrán la oportunidad de revivir los mejores momentos de la serie, pero con una experiencia cinematográfica única.

La iniciativa coincide con momentos de transformación dentro del universo de Dragon Ball, ya que tras el fallecimiento de Akira Toriyama, creador de la saga, la comunidad espera rendir homenaje a su trayectoria y mantener vivo su legado. 

Un evento exclusivo para los seguidores de Goku y compañía

Un evento exclusivo para los seguidores de Goku y compañía
Un evento exclusivo para los seguidores de Goku y compañía | Fuente: Prime Video

Toei Animation haciendo colaboración con distribuidoras locales y cadenas de cine del país, están organizando un evento especial muy concreto y limitado donde traerían de vuelta, pero a la pantalla grande, capítulos seleccionados de Dragon Ball Super. Aunque no será un estreno de nuevos episodios, es una oportunidad para disfrutar del anime en formato cine, algo que no se había hecho anteriormente con la serie como tal, más allá de las películas que ya conocemos.

Según reporta Hobby Consolas, este pase limitado en el país buscaría reunir a los fans que han acompañado a Goku desde sus inicios en 1989 y Dragon Ball Super desde 2015. Ahora los seguidores pueden ver parte de su evolución más reciente en la pantalla grande de los cines. El evento sería temporal y solo estaría disponible en algunas ciudades españolas, lo que hará que sea una experiencia exclusiva.

Qué incluye esta proyección limitada

Qué incluye esta proyección limitada
Qué incluye esta proyección limitada | Fuente: Prime Video

Todavía no se revela la lista definitiva de episodios que se proyectarán en las salas de cine, pero sí hay conversaciones sobre que, el pase incluiría momentos destacados de la saga Dragon Ball Super, probablemente algunos de los combates más resaltantes como los del Torneo del Poder o la transformación en Super Saiyan God. La selección de episodios pretende condensar la esencia de una serie que ha sabido revitalizar la franquicia a nivel global desde su estreno original en 2015.

Este tipo de eventos ya ha sido probado exitosamente en países como Japón y Estados Unidos, donde los seguidores han sido receptivos a proyecciones temáticas en cine. En España, los organizadores esperan un resultado similar.

Cuándo y dónde ver Dragon Ball Super en cine

Cuándo y dónde ver Dragon Ball Super en cine
Cuándo y dónde ver Dragon Ball Super en cine | Fuente: Prime Video

Hasta la fecha solo se ha confirmado que los pases serán muy limitados en ciudades seleccionadas, número de fechas y salas. Algunas cadenas como Cinesa y Yelmo podrían estar entre las elegidas para acoger esta novedad, sin embargo, la información detallada sobre localidades y horarios se actualizarán en los días siguientes en sitios web oficiales y redes sociales cuando se confirme la información.

El consejo para los amantes de Dragon Ball Super es estar atentos a los canales oficiales de Toei Animation, ya que las entradas podrían agotarse rápidamente debido al reducido número de funciones. Este tipo de eventos no será repetido a la brevedad, por lo que se vuelve una ocasión única para quienes quieren ver a Goku, Vegeta y el resto del elenco en una pantalla que le haga justicia a su poder.

El bombazo de Antetokounmpo pone patas arriba la NBA

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Antetokounmpo coloca patas arriba a la NBA

La NBA ha recibido un auténtico terremoto informativo. Giannis Antetokounmpo, emblema de los Milwaukee Bucks y uno de los jugadores más determinantes de los últimos diez años, podría estar viviendo sus últimos días en la franquicia que lo vio coronarse campeón en 2021. Según informó ESPN, el astro griego se reunirá este verano con los dirigentes del equipo para definir su futuro. Y aunque su contrato aún lo vincula con los Bucks por varios años más, no descarta pedir un traspaso si no le ofrecen un proyecto competitivo de forma inmediata.

El simple rumor de su posible salida ha activado las alarmas en los despachos de las otras 29 franquicias. Tener a "The Greek Freak" disponible en el mercado representaría mucho más que una simple operación. Sería una batalla sin precedentes por un jugador que, a sus 30 años, sigue en su mejor momento y podría ser el factor decisivo en la lucha por el título.

Antetokounmpo
Fuente: Agencias

Un futuro incierto entre cifras millonarias y exigencias deportivas para Antetokounmpo

Antetokounmpo tiene contrato hasta 2028, aunque cuenta con una opción de salida en 2027. Para la temporada que viene, su salario será de 57 millones de dólares, y seguirá aumentando hasta alcanzar los 66 millones al final del acuerdo. Además, será elegible para una extensión cercana a los 300 millones tras la campaña 2025-26. Pero para Giannis, el dinero no lo es todo. Lo ha dejado claro en más de una ocasión. Su obsesión es volver a ganar un anillo.

Desde su consagración en 2021, los Bucks no han podido repetir el éxito y las eliminaciones en playoffs han sido cada vez más dolorosas. La más reciente, ante los Indiana Pacers en primera ronda, dejó huella. El propio Antetokounmpo había advertido que, si no veía avances reales, no tendría reparos en buscar otro destino. Y los movimientos de los últimos meses —como el traspaso de Khris Middleton por Kyle Kuzma— han generado más dudas que certezas. Aunque se liberó espacio salarial, el equipo perdió solidez.

La sombra de un megatraspaso

Pensar en un traspaso de Giannis no es tarea sencilla. Estamos hablando de un MVP vigente, con contrato firmado y una influencia brutal tanto en la cancha como en términos comerciales. Si finalmente decide salir, no será a cualquier precio. Milwaukee exigirá garantías deportivas inmediatas y un paquete que le permita reconstruirse sin perder competitividad. Todo apunta a que, para lograrlo, se requerirá de una operación a varias bandas. Algo similar a lo que ocurrió con James Harden en 2021, cuando Houston lo envió a Brooklyn en un intercambio múltiple que involucró a tres equipos.

En este caso, el impacto sería aún mayor. No se trata solo de cambiar de equipo a una estrella. Se trata de reformar completamente al equipo que lo reciba. Y eso no ocurre todos los días. Justo esta semana se celebra la lotería del Draft, un evento clave para muchas franquicias que podrían mover sus fichas si ven viable el fichaje de Antetokounmpo. El efecto dominó ya está en marcha, y si cae la primera pieza, todo el mapa de la NBA podría reconfigurarse.

Mercadona se despide de un producto icónico: estas barritas desaparecieron de los estantes

Durante las últimas semanas, un pequeño y aparentemente inofensivo snack ha conseguido lo que muy pocos productos logran: enamorar a miles de consumidores, conquistar redes sociales y agotar existencias en tiempo récord. Se trata de las barritas de pistacho de Hacendado, un dulce sencillo, económico y absolutamente adictivo que ha convertido los pasillos de Mercadona en auténticos circuitos de búsqueda.

Pero lo que parecía el inicio de una larga historia de amor entre clientes y barritas se ha visto interrumpido. La compañía ha confirmado su retirada temporal, alimentando la incertidumbre y también el deseo. En este artículo te contaremos por qué Mercadona decidió retirar este producto. ¡No te lo pierdas!

Mercadona: un snack que lo tenía todo para triunfar

A veces no hace falta una receta complicada para que un producto arrase. Las barritas de pistacho de Mercadona han demostrado que lo simple, cuando está bien hecho, funciona. Por apenas 1,80 euros el pack de cinco unidades, este dulce consiguió colarse en mochilas escolares, bolsos de oficina y despensas familiares sin hacer mucho ruido al principio, pero provocando un estruendo cuando se agotó.

¿La fórmula mágica? Un barquillo crujiente, relleno cremoso y una cobertura con sabor a pistacho que logró una mezcla difícil de olvidar. No es fácil encontrar un snack que conquiste tanto a los más golosos como a los que solo buscan un bocado rápido entre reuniones o después del gimnasio. Pero este lo hizo.

Lo interesante es que no se trata de un bombón de alta repostería ni de una barra energética con promesas fitness. Es, en esencia, un capricho cotidiano, de esos que se agradecen entre el bullicio del día a día.

El poder de las redes: cómo un dulce se hizo viral

El poder de las redes: cómo un dulce se hizo viral
Fuente: agencias

El pistacho ya venía pisando fuerte en otros formatos: helados, tartas, incluso hamburguesas gourmet. Pero en forma de barrita individual y lista para llevar, no había dado el salto hasta ahora.

Las redes sociales hicieron su magia. Usuarios de TikTok, Instagram y X (antes Twitter) comenzaron a compartir sus opiniones, algunos grabándose en “rutinas de búsqueda” en varios Mercadona para conseguir el preciado producto. Un fenómeno que recuerda a otros grandes éxitos de la cadena, como los helados virales o la crema facial que arrasó hace unos años.

Las visualizaciones se contaban por miles. “No entiendo cómo algo tan simple puede estar tan bueno”, decía un usuario en TikTok mientras daba el primer mordisco. “He recorrido tres Mercadona y nada”, comentaba otra en Instagram, con la cámara enfocando estanterías vacías.

Esa sensación de escasez —alimentada por la propia demanda desbordada— no hizo más que avivar el fuego. Lo que era un snack popular se convirtió en objeto de culto. Las barritas ya no eran solo barritas. Eran EL producto del momento.

Una retirada que ha desconcertado a muchos

El revuelo alcanzó tal punto que una usuaria, @raquel91th, preguntó directamente en X: “¿Han retirado las barritas de pistacho de @Mercadona ?”

La respuesta de la compañía fue breve, pero reveladora: “Sí, ya no las tenemos. No obstante, volveremos a tenerla disponible de manera temporal en nuestras tiendas durante el mes de septiembre aproximadamente”.

No se ofrecieron más detalles. Ni sobre los motivos de la retirada, ni sobre el porqué del carácter temporal del regreso. ¿Se trata de un problema de stock? ¿Una estrategia para renovar productos? ¿O una forma calculada de aumentar la expectativa y el deseo?

Quienes conocen bien cómo se mueve Mercadona intuyen lo tercero. La empresa que dirige Juan Roig no improvisa. Sus lineales no cambian por azar. Desde hace años, la cadena aplica una rotación constante de productos: introduce novedades, retira temporalmente algunos clásicos y, a veces, provoca estos fenómenos casi sin querer o queriendo.

Más allá del sabor: lo que realmente conquistó al consumidor

Más allá del sabor: lo que realmente conquistó al consumidor
Fuente: agencias

Hablar solo del sabor sería injusto. Porque, aunque delicioso, el éxito de estas barritas va más allá del gusto. Está en su practicidad.

Cada unidad viene envuelta individualmente, lo que facilita llevar una o dos encima, sin necesidad de cargar con el paquete completo. Esto ha sido especialmente valorado por quienes buscan opciones portátiles para el trabajo, la universidad o los trayectos largos. Además, al no requerir refrigeración ni preparación, se convierten en una opción práctica frente a otros snacks.

Su tamaño también juega a favor: no empalaga, pero satisface. Y eso, en tiempos donde el ritmo de vida nos empuja a comer de forma rápida y funcional, se agradece.

Y luego está el precio. En un contexto en el que muchos productos han subido considerablemente su coste, Mercadona ofrecía este dulce por apenas 36 céntimos por unidad. Una relación calidad-precio difícil de encontrar hoy.

¿Y ahora qué? La fiebre del pistacho no se apaga

¿Y ahora qué? La fiebre del pistacho no se apaga
Fuente: Freepik

Desde que se anunció la retirada temporal, las búsquedas de alternativas no han cesado. En foros, grupos de Facebook y cuentas especializadas en novedades de supermercado, se recomiendan opciones similares, pero la mayoría coincide: “ninguna sabe igual”.

Algunos han optado por recorrer tiendas pequeñas de barrio con la esperanza de hallar algún lote rezagado. Otros, más previsores, compraron varias cajas antes de que desaparecieran. En plataformas de segunda mano, incluso han aparecido anuncios revendiendo packs a precios inflados.

Mientras tanto, Mercadona guarda silencio, más allá de confirmar la vuelta del producto para septiembre. Una fecha lejana para los más impacientes, pero que añade aún más expectación al regreso de un snack que nadie imaginaba tan deseado.

¿Aprovechará la cadena el tirón para lanzar nuevos productos con sabor a pistacho? ¿Veremos una gama completa? No sería descabellado. El precedente ya está creado. Y si algo sabe hacer Mercadona, es interpretar los gustos del consumidor antes que nadie.

Instagram ya prueba los Reels ocultos para compartir contenido exclusivo

Meta es consciente de que necesita seguir actualizando sus aplicaciones para tratar de lograr que sigan siendo atractivas para los usuarios, motivo por el que constantemente llegan mejoras y nuevas funciones a Instagram, una de las plataformas más populares desde hace años.

En esta ocasión ha apostado por dar un nuevo impulso a sus vídeos, de forma que ya está probando los Reels ocultos para compartir contenido exclusivo, de forma que se haga que esta característica sea mucho más personal, pudiendo estar destinado a unos usuarios seleccionados por el creador de los mismos.

INSTAGRAM POTENCIA EL CONTENIDO EXCLUSIVO

INSTAGRAM POTENCIA EL CONTENIDO EXCLUSIVO
Fuente: Unsplash

Uno de los principales objetivos de Meta para Instagram es seguir potenciando su componente social, y para ello no es suficiente con realizar el gran cambio que prepara para rivalizar con TikTok, sino que busca impulsar el contenido exclusivo, buscando de esta manera que su red social también sea utilizada con este fin.

Después de que la compañía de Mark Zuckerberg haya apostado por los canales de difusión o los mejores amigos para permitir un uso más personal y exclusivo. Ahora, la compañía da un paso más para tratar de crear conexiones más cercanas con la comunidad, todo ello a través de sus nuevos Reels ocultos.

CÓMO FUNCIONAN LOS REELS OCULTOS DE INSTAGRAM

CÓMO FUNCIONAN LOS REELS OCULTOS DE INSTAGRAM
Fuente: Unsplash

Meta, que prepara una novedad en los comentarios de Instagram, ha decidido apostar por la llegada de los Reels ocultos, que aunque se muestran a todos los seguidores de una cuenta, solo permiten que se pueda ver si se tiene una contraseña secreta. De esta forma, generará una mayor expectación y compartir contenido de interés con la comunidad de una manera más cercana.

Los vídeos de Instagram dan de esta forma un salto para convertirse en una función aún más utilizada, sobre todo entre todos aquellos que quieren ofrecer a sus seguidores un contenido más exclusivo, ampliando así las posibilidades que tienen a su disposición los creadores de contenido, que incluso pueden ver en ella una nueva opción de monetización.

INSTAGRAM COMIENZA A PROBAR LA FUNCIÓN

INSTAGRAM COMIENZA A PROBAR LA FUNCIÓN
Fuente: Unsplash

Por el momento, Instagram tan solo ha activado esta funcionalidad en las cuentas de algunos usuarios seleccionados para comenzar a probar la función, aunque se espera que próximamente se realice un lanzamiento más amplio hasta ir llegando a la totalidad de los usuarios en cuestión de semanas.

De hecho, uno de los primeros en usar de manera oficial la función ha sido el artista The Weeknd, quien ha aprovechado la misma como promoción de su película Hurry Up Tomorrow. De esta forma, hemos podido ver lo que es un adelanto de una función que puede revolucionar los vídeos cortos en la red social de Meta.

UNA INTERESANTE HERRAMIENTA PARA INSTAGRAM

UNA INTERESANTE HERRAMIENTA PARA INSTAGRAM
Fuente: Unsplash

Los Reels ocultos de Instagram tienen un enorme potencial para convertirse en una interesante herramienta de marketing para los creadores de contenido y que, además, se podrá combinar con otros canales para tratar de obtener mayores beneficios y conseguir llegar a un público más amplio.

De esta manera, los seguidores de boletines de noticias, por ejemplo, podrán obtener códigos que les permitan visualizar contenidos ocultos, en los que se muestren adelantos o información que no está al alcance del resto de usuarios que puedan seguir a esa misma cuenta, lo que otorga una dosis de exclusividad.

INSTAGRAM FOMENTA LA INTERACCIÓN

INSTAGRAM FOMENTA LA INTERACCIÓN
Fuente: Unsplash

Con esta nueva herramienta se abre las puertas a que los creadores de contenido puedan disfrutar de un uso más creativo y personalizado de sus contenidos, pudiendo ofrecer publicaciones exclusivas para sus seguidores, e incluso permitir la participación a través de fechas, pistas o referencias ocultas para acceder a los mismos.

Los Reels ocultos de Instagram se convierten, por tanto, en una nueva vía para fomentar la interacción e incrementar el tiempo de permanencia en la red social de Meta, lo que también tiene beneficios para la propia plataforma, que verá como los usuarios pasan más tiempo navegando en ella.

NUEVA VERSIÓN NATIVA PARA IPAD

NUEVA VERSIÓN NATIVA PARA IPAD
Fuente: Unsplash

Por otro lado, Meta sigue transformando la experiencia en su red social, y ha iniciado el desarrollo de una versión nativa de Instagram para iPad, una demanda histórica por parte de los usuarios. Hasta el momento, acceder a la red social desde la tablet de Apple, implicaba usar la versión diseñada para iPhone.

Esto suponía un problema que afectaba negativamente a la experiencia visual y de navegación. Aunque hace unos años desde Instagram se descartaba esta posibilidad al considerar que los usuarios activos de iPad no justificaban la inversión, finalmente han decidido realizar el cambio para que se pueda disfrutar de una experiencia más fluida en la tablet de los de Cupertino.

INSTAGRAM MEJORA SU BÚSQUEDA INTERNA

INSTAGRAM MEJORA SU BÚSQUEDA INTERNA
Fuente: Unsplash

Además de los nuevos Reels ocultos y la versión nativa de la red social para iPad, Instagram ha apostado por mejorar su sistema de búsqueda interna, que es, de hecho, uno de los apartados más criticados por parte de los propios usuarios de la plataforma. Finalmente, atendiendo a las peticiones de los usuarios, está apostando por mejorarla.

De esta forma, se busca potenciar que los contenidos que se publican en la red social puedan llegar a más personas, motivo por el que Meta ha reforzado el equipo técnico que se dedica al área de búsqueda con una mayor cantidad de recursos y personal especializado. Se busca así facilitar el encontrar contenidos que resulten de interés para el usuario.

INSTAGRAM RESPONDE A TIKTOK

INSTAGRAM RESPONDE A TIKTOK
Fuente: Unsplash

Uno de los objetivos de Meta es conseguir que los contenidos de Instagram comiencen a posicionarse en buscadores externos como Google, lo que hasta el momento ha estado un tanto limitado. Este enfoque responde a la creciente tendencia de que los usuarios acudan a plataformas como TikTok o Instagram como fuentes de búsqueda, en lugar de hacerlo en Google.

Con estos nuevos cambios, Meta trata de impulsar la aplicación social, de forma que siga dando pasos para convertirse en una plataforma más integral en el ecosistema digital actual. Se busca que sea cada vez más versátil y competitiva, adaptada a las formas actuales de crear e interactuar con los contenidos.

David Broncano habla sobre el cierre de ‘La Revuelta’ si el PP gana las elecciones

Desde que ‘La Revuelta’ llegó a la Televisión Española en septiembre de 2024, David Broncano y su equipo han hecho del programa un espacio para conversar sobre actualidad política, social y cultural. Con un humor pesado y sin filtros, el formato compite en audiencia con ‘El hormiguero’, y a pesar del declive en audiencias, sigue siendo un referente y reflejo satírico de la polarización que vive España. 

En el programa del lunes 12 de mayo, Broncano ironizó sobre una posible cancelación del programa si el Partido Popular (PP) llegara al poder: «Molaría que acabase el programa así, dentro de un año». Un sarcasmo que, como siempre en ‘La Revuelta’, dejó entrever más allá de lo que se aparenta.  

El humor político es habitual en ‘La Revuelta’  

El humor político es habitual en ‘La Revuelta’  
El humor político es habitual en ‘La Revuelta’ | Fuente: RTVE

La Revuelta, desde sus inicios en ‘La Resistencia', ha transitado entre el entretenimiento y la crítica social popular, haciendo uso de la clase política —sin distinción de partidos— como carnaza para sus ironías. Pedro Sánchez, Alberto Núñez Feijóo, José Luis Ábalos e incluso la decadencia de Ciudadanos han sido temas de conversación y blancos de bromas. Pero esta vez, Brincando y su equipo llevaron la sátira un paso más allá.  

Durante la sección de la humorista Lalachus —donde se hizo una porra sobre Melody en Eurovisión 2025—, varios trabajadores aparecieron en el plató para desmontar el decorado de la nada. Broncano, fingiendo desconocimiento, preguntó: «¿Qué pasa? No me pongáis nervioso ¿Pero por qué estáis desmontando esto?». Lalachus, manteniendo el juego del presentador agregó: «¿Nos están cerrando ya el chiringuito. El público, aún no sabía que se trataba de un ‘sketch’ premeditado para anunciar la actuación estelar de Chanel. Sin embargo, el equipo aprovechó el momento para lanzar un guiño a la coyuntura política.  

El colaborador Grison, por su parte, comentó: «Es que creo que ha ganado el PP y nos están echando a La 2». La frase, aunque aparentemente improvisada, desencadenó la carcajada general. Broncano, siguiendo el ritmo, remató: «Así nos van a echar […] Molaría que acabase el programa así, dentro de un año». La broma hacía referencia a que ese mismo día, el PP anunció el adelanto de su congreso nacional a julio para «estar listos» ante unas posibles elecciones.  

¿Una metáfora de la presión política en la televisión? 

Una metáfora de la presión política en la televisión
Una metáfora de la presión política en la televisión | Fuente: RTVE

El momento, aunque cargado de humor, hace ruido en un contexto más amplio. Desde su estreno, ‘La Revuelta’ se mantiene bajo el foco de especulaciones. Medios cercanos a la oposición del país han señalado que Moncloa respaldó e impulsó el programa de Broncano para restar audiencia a ‘El hormiguero’, algo que él presentador ha negado en varias ocasiones. «Es absurdo. Nosotros hacemos humor, no campañas».  

En España, donde la televisión pública suele ser cuestionada sobre la parcialidad, cada ironía de ‘La Revuelta’ se percibe con lupa. La broma sobre el PP y una posible cancelación del programa refleja, en clave de broma, una inquietud: la posibilidad de que un cambio de gobierno afecte su permanencia al aire. No en vano, Grison bromeó con que les enviarían «a Telemadrid», canal público madrileño vinculado al PP.  

Aparentemente, el equipo de Broncano utiliza estos focos de humor para desmontar tensiones. Al ridiculizar los rumores, los convierten en material de bromas. «Es nuestra forma de decir que, pase lo que pase, seguiremos aquí haciendo lo mismo», explicó Broncano en redes sociales. 

¿Quién gana con este juego? 

Quién gana con este juego
Quién gana con este juego | Fuente: RTVE

‘La Revuelta’ a pesar de todo, se mantiene en la parrilla de RTVE. Según datos de Barlovento Comunicación, el programa promedia un 12% de share, superando en algunas ocasiones a ‘El hormiguero’. Su éxito radica en la combinación de humor sin filtros, sin miedo a incomodar y con una conexión directa con un público.   

Las redes sociales se dividieron entre quienes aplauden su audacia y los que acusan a ‘La Revuelta’ de ser un portavoz del Gobierno». Lo cierto es que David Broncano y el equipo del programa de RTVE atacan a todos los partidos por igual. De hecho, en el mismo programa del lunes, se mofaron de la «desaparición» de Ciudadanos y de un hipotético «ERRE que ERRE» de Sánchez.  

La clave está en mantener el equilibrio y los modos. Como señaló la periodista Carla Alonso en ‘Vanity Fair’: «Broncano no elige bando, elige reírse de todo. En una España dividida, eso es casi un acto revolucionario».  

El surrealista acuerdo de Ancelotti con Brasil: así es el contrato

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Ancelotti firma un contrato sin precedentes con Brasil

Carlo Ancelotti ha sorprendido al mundo del fútbol con una decisión que pocos veían venir. Será el nuevo seleccionador de Brasil. Más allá del peso simbólico que implica dirigir a la única selección pentacampeona del mundo, lo que realmente ha sacudido al entorno futbolístico han sido las condiciones del contrato, nunca antes vistas en este nivel. La Confederación Brasileña de Fútbol (CBF) no ha escatimado en esfuerzos para convencer al técnico italiano. Le ha ofrecido un acuerdo que roza lo surrealista tanto en lo deportivo como en lo económico.

Un paquete contractual de otro planeta con el que Brasil busca, de una vez por todas, volver al trono del fútbol internacional. No solo se trata de cifras impresionantes. El acuerdo incluye comodidades personales inusuales para un seleccionador nacional. Ancelotti tendrá a su disposición un avión privado para viajar a Europa cuando lo desee, marcando así un precedente en cuanto al respaldo logístico y económico de una federación a su entrenador.

Ancelotti
Fuente: Agencias

Un salario millonario y cláusulas fuera de lo común

El contrato posiciona a Carletto como uno de los técnicos mejor pagados del planeta. Su salario anual será de 10 millones de euros netos, una cifra que lo sitúa en la cima del fútbol mundial. Y si eso no fuera suficiente, la CBF le ha prometido una prima adicional de 5 millones de euros si consigue ganar el Mundial de 2026. Los detalles financieros fueron revelados por Globoesporte, y dejan claro que la operación va mucho más allá de lo deportivo. Es una jugada de impacto.

La CBF quiere resultados, pero también quiere volver a proyectar su poderío en el escenario global. Y lo está demostrando con hechos. Entre las cláusulas curiosas del contrato figura un partido amistoso entre Brasil y el Real Madrid, a modo de homenaje por la trayectoria de Ancelotti en el club blanco. Además, el italiano contará con una residencia diseñada a su medida y, como ya se mencionó, total libertad para utilizar un avión privado para viajes personales o profesionales.

El desafío de resucitar a una selección en crisis

Más allá del lujo, lo que le espera a Ancelotti en lo deportivo es un reto de enorme magnitud. Brasil lleva más de 20 años sin ganar una Copa del Mundo, y su presente dista bastante del nivel que ofrecen selecciones como Argentina, Francia, Inglaterra o España. La Canarinha atraviesa una etapa sin rumbo claro. Lejos de la identidad histórica que la distinguió, ha perdido brillo tanto en resultados como en estilo de juego. Ancelotti llega con la misión de reconstruir desde las bases y devolverle el alma futbolística a un equipo golpeado.

Tendrá que tomar decisiones importantes desde el primer día. ¿Contará con Neymar en este nuevo ciclo? Esa es una de las grandes incógnitas que mantiene en vilo a los aficionados. También deberá resolver diferencias internas, como las tensiones con Rodrygo, y apostar por talentos emergentes como Endrick, un jugador que ya conoce del Real Madrid pero que aún no ha terminado de explotar con la verdeamarela.

Metro Madrid alerta a sus usuarios de un nuevo intento de estafa

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Los intentos de fraude están a la orden del día y cada vez nos encontramos con más métodos utilizados por parte de los delincuentes para tratar de conseguir su objetivo de robar el dinero o los datos personales de los usuarios. Para ello, no tienen reparos en suplantar a diferentes entidades, y en esta ocasión le ha tocado a Metro Madrid.

En esta ocasión el sistema de transporte suburbano de Madrid ha tenido que salir al paso ante un nuevo intento de estafa en el que se suplanta su identidad con una falsa promesa, advirtiendo a sus usuarios para que eviten caer en la red de los delincuentes, además de dar consejos acerca de cómo proceder ante este fraude.

METRO MADRID, VÍCTIMA DE UNA NUEVA SUPLANTACIÓN

METRO MADRID, VÍCTIMA DE UNA NUEVA SUPLANTACIÓN
Fuente: Unsplash

Metro Madrid, cuya mejor línea no pasa por Sol ni por Atocha, ha vuelto a ser víctima de una nueva suplantación de identidad, lo que sucede con cierta frecuencia. Las empresas públicas e instituciones son los organismos más susceptibles de ser suplantadas por parte de los ciberdelincuentes, que se aprovechan de la confianza que transmiten.

Los criminales son conscientes de que los ciudadanos tienen confianza en los mensajes que provienen de entidades como la Agencia Tributaria, la Dirección General de Tráfico, o el propio Metro, que se convierten en una herramienta para dar fiabilidad a sus mensajes y tratar de cosechar un mayor número de víctimas. De esta forma tratan de obtener datos personales, cuentas bancarias y otras informaciones.

Te contamos más a continuación.

METRO MADRID ALERTA DE UN NUEVO INTENTO DE ESTAFA

METRO MADRID ALERTA DE UN NUEVO INTENTO DE ESTAFA
Fuente: Unsplash

Mientras muchos se preguntan quién paga las nuevas estaciones de Metro de Madrid que enfrentan a Óscar Puente y Ayuso, desde Metro Madrid han advertido a través de sus redes sociales acerca de un nuevo intento de estafa que amenaza a los usuarios que utilizan su servicio, tratando así de protegerlos.

En este caso han realizado una publicación titulada "Cuidado, es una estafa", advirtiendo de unos mensajes difundidos por las redes sociales con los que los ciberdelincuentes se hacen pasar por la empresa pública. La finalidad del timo no es otra que robar datos de los usuarios para utilizarlos con fines ilícitos.

LA ADVERTENCIA DE METRO MADRID

LA ADVERTENCIA DE METRO MADRID
Fuente: Unsplash

En su post en la red social X, Metro Madrid insta a los ciudadanos a desconfiar de este tipo de mensajes en las redes sociales, ya que son fraudulentos, al mismo tiempo que recuerda que no se les debe hacer caso ni dar ninguna información, además de que lo indicado es denunciar directamente ante la Policía.

Por otro lado, el servicio de transporte de la capital de España ha pedido a sus ciudadanos que además de no facilitar información personal, difundan la estafa entre sus círculos cercanos, de manera que pueda llegar a una mayor cantidad de personas y se reduzcan las posibilidades de que alguna de ellas acabe cayendo en el engaño.

CÓMO FUNCIONA LA NUEVA ESTAFA DE METRO MADRID

CÓMO FUNCIONA LA NUEVA ESTAFA DE METRO MADRID
Fuente: Unsplash

La nueva estafa detectada y denunciada por Metro Madrid consiste en una cuenta falsa de Instagram con el nombre de @metrode8176, en el que figura como foto de perfil un cartel de Metro Madrid, donde en una de sus publicaciones indicaba que se celebraba el 100 aniversario de EMT Madrid.

Con motivo de este hito, asegura estar regalando tarjetas de transporte gratuitas durante un año, un mensaje con el que tratan de llamar la atención de los usuarios. Aseguran que solo durante 5 días de promoción es posible registrarse en el sitio web o a través de la app y obtener una tarjeta para viajar gratis durante 12 meses.

SUPLANTACIÓN DE METRO MADRID CON ENLACE FRAUDULENTO

SUPLANTACIÓN DE METRO MADRID CON ENLACE FRAUDULENTO
Fuente: Unsplash

Con este tipo de mensajes publicados en las redes sociales, los ciberdelincuentes tratan de atraer al público para que pulsen en el enlace que se les ofrece ante la posibilidad de recibir un regalo, algún artículo gratis o, en este caso, una tarjeta de transporte público sin coste durante un año.

Cuando una persona accede al enlace fraudulento y rellena sus datos personales, está entregando toda esta información a un estafador que la usará en su propio beneficio o bien para venderla posteriormente a terceros y obtener dinero por ello. Por este motivo, desde Metro Madrid y la Policía Nacional instan a los usuarios a desconfiar de este tipo de ofertas, además de asegurarse siempre de que es la cuenta real de la organización o institución.

EL OBJETIVO DE SUPLANTAR A METRO MADRID

EL OBJETIVO DE SUPLANTAR A METRO MADRID
Fuente: Unsplash

Los ciberdelincuentes saben que es muy golosa la posibilidad de poder disfrutar de un bono de transporte gratuito para moverse en Metro por Madrid a lo largo de un año, y es precisamente lo que utilizan para captar datos personales como nombres, cuentas bancarias, direcciones de domicilios o correos electrónicos.

Es una práctica muy habitual en la red, por lo que es imprescindible protegerse y tomar las medidas pertinentes para no caer en el engaño. Uno de los indicativos de que podemos estar ante una estafa es la sensación de urgencia que suelen transmitir para llevar a la víctima a actuar de forma inmediata. En este caso, se juega con que la supuesta oferta solo dura 5 días.

NO ES LA PRIMERA ESTAFA QUE SUPLANTA A METRO MADRID

NO ES LA PRIMERA ESTAFA QUE SUPLANTA A METRO MADRID
Fuente: Unsplash

No es la primera vez en la que el transporte público de Madrid sufre este tipo de estafas, y es que además de haber sido suplantado Metro Madrid, también lo han sido los autobuses de la EMT, Renfe o el Consorcio Regional de Transporte de Madrid (CRTM), entre otros, por lo que hay que estar alerta ante estos intentos de fraude.

Sin embargo, todos ellos guardan algunas similitudes y es la venta sospechosa y un formulario para captar datos, por lo que es relativamente sencillo poder identificar este tipo de estafas, más aún cuando provienen de cuentas en redes sociales que es fácil identificar como no legítimas, como en este caso.

SUPLANTACIÓN DE METRO MADRID POR WHATSAPP

SUPLANTACIÓN DE METRO MADRID POR WHATSAPP
Fuente: Unsplash

En este tipo de estafas se aprovechan la confianza de los usuarios y el interés social por aquellas cosas que son gratuitas, más aún si se trata de abonos de transporte que a muchos ciudadanos les ayudaría a reducir el gasto mensual, principalmente entre los que utilizan con frecuencia los servicios de Metro Madrid.

Por este motivo, los expertos en ciberseguridad advierten de la importancia de contrastar fuentes y desconfiar los mensajes simples y atractivos que puedan llegar a través de redes sociales o aplicaciones de mensajería como WhatsApp. Siempre habrá que comprobar la veracidad de la información y las cuentas institucionales oficiales.

Frank Cuesta desconsolado en un video tras el escándalo de estafa y maltrato animal  

Frank Cuesta, el herpetólogo y presentador reconocido por su pasión por la fauna salvaje en programas como ‘Frank de la Jungla’, ha dejado a todos en shock tras una serie de audios y pruebas que lo acusan de maltrato animal y estafa, enfrentando así, la crisis más dura de su carrera. 

Audios comprometedores, acusaciones por maltrato animal y cuestionamientos sobre el destino de las donaciones han sacudido su imagen pública recientemente. En un vídeo cargado de angustia, ahora eliminado, Cuesta se habría derrumbado ante las cámaras: «No puedo más. Es una constante agonía».  

Los audios filtrados de Frank Cuesta serían el inicio de una bomba que destapó la polémica  

Los audios filtrados de Frank Cuesta serían el inicio de una bomba que destapó la polémica  
Los audios filtrados de Frank Cuesta serían el inicio de una bomba que destapó la polémica | Fuente: Agencias

El conflicto inicia con la filtración de conversaciones entre Frank y su excolaborador Luciano, alias ‘Chi’. En los audios, Frank menciona frases como «haré un mix de comida de gato con veneno para ver si revientan por dentro», lo que ha llevado a severas acusaciones de maltrato animal. Aunque Cuesta confirmó que la conversación es real, argumentó que están siendo sacadas de contexto: «Son audios privados, pero yo no he hecho nada de eso. Del dicho al hecho hay un gran trecho».  

La ‘honestidad’ de las declaraciones, incluso si son hipotéticas, desataron el morbo y una ola de indignación en redes. Organizaciones protectoras de los derechos de los animales y seguidores del presentador exigieron explicaciones claras.

TheGrefg y las donaciones en entredicho  

TheGrefg y las donaciones en entredicho  
TheGrefg y las donaciones en entredicho | Fuente: Agencias

El conflicto empeoró cuando el streamer TheGrefg confesó haber donado 100.000 euros al santuario ‘Libertad Wildlife’, dinero que fue gestionado directamente por Cuesta en Tailandia. En declaraciones públicas recientes, cuestionó el destino de estos fondos: «¿Dónde está esa cantidad?». Frank respondió en su vídeo que esas cuentas con él estaban claras: «El dinero entró, ahí están las transacciones. Lo usé para recomprar el santuario y lo puse a nombre de mis hijos para protegerlo».  

Sin embargo, hasta ahora no hay una documentación pública que respalde estas afirmaciones, lo que ha dejado espacio para nuevos señalamientos. Los seguidores están exigiendo auditorías independientes, pero Cuesta insiste en que es inocente: «Yo no me he quedado con nada. La gente donó de corazón».  

La defensa de Frank Cuesta entre lágrimas y negaciones: ¿Le crees?  

YouTube video

En el vídeo ya eliminado que subió a YouTube, Frank se veía afectado, llorando y defendiendo su posición y trayectoria. Negó rotundamente las acusaciones de estafa y maltrato animal, pero sí admitió ciertas irregularidades: «Se han comprado animales en situaciones excepcionales, pero no para enriquecerme. No soy rico».  

Su discurso transitó entre la desesperación y la defensa de su labor: «Lo único que tenía era mi conexión con los animales. Ahora alguien en quien confié lo está destruyendo». Comentarios como «si no creyera en la vida, me habría pegado un tiro hace dos semanas» demostraron su vulnerabilidad, pero los seguidores siguen escépticos.  

¿Manipulación o evidencia?

Manipulación o evidencia
Manipulación o evidencia | Fuente: Agencias

Cuesta argumentó que la filtración se debe a una campaña de desprestigio organizada con sus audios privados. Según él, el «goteo» de información pretende dañar su imagen y su carrera: «Imagina en 10 años los audios que le has mandado a un amigo con burradas». Sin embargo, expertos legales han indicado que de demostrarse la veracidad de estas conversaciones sobre envenenamiento, el presentador se enfrentaría a cargos por maltrato animal.  

La presión mediática ha hecho que Frank Cuesta se retire temporalmente de la vida pública. Archivó la mayoría de sus vídeos en YouTube, desactivó sus redes sociales y pausó proyectos pendientes. El santuario ‘Libertad Wildlife’, por su parte, seguirá ahora bajo las acusaciones. 

Frank Cuesta, en cuestión de horas, pasó de ser un representante de la conservación ambiental y animal a un símbolo de controversia y posible maltrato. Aunque su desahogo fue conmovedor para algunos, las dudas no se han mitigado. En un mundo actual donde la reputación es cuestionable y más ante semejantes pruebas, este caso recuerda que incluso las figuras públicas ‘más destacadas’ pueden cometer errores que los lleven a consecuencias desfavorables. 

Pilar Rubio da un giro radical con Sergio Ramos y el problema de México

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Pilar Rubio cambia de rumbo y se aleja de Sergio Ramos en México

La vida de Pilar Rubio ha tomado un giro inesperado. Mientras Sergio Ramos continúa su carrera profesional en Monterrey, ella ha decidido mantenerse en Madrid, marcando un cambio notable respecto a otras etapas de su relación. A pesar de que el defensor español apareció recientemente en la televisión durante la final de Maestros de la Costura Celebrity —programa en el que Rubio se consagró ganadora—, su intervención fue grabada, lo que confirma que su día a día sigue vinculado a tierras mexicanas.

La distancia física entre ambos ha dado pie a distintas especulaciones, pero Pilar Rubio ha demostrado una actitud abierta y positiva hacia el país donde ahora reside su esposo. En sus redes sociales ha compartido experiencias relacionadas con la cultura mexicana, especialmente su gastronomía, sin dejar de lado su propio estilo. Así, aunque no viva junto a Ramos, su vínculo con México persiste, aunque desde otro enfoque y con una independencia más marcada.

Pilar Rubio, diseñadora y celebridad
Fuente: Agencias

Pilar Rubio adopta costumbres mexicanas desde la distancia

Uno de los aspectos más llamativos en esta nueva etapa de Pilar Rubio es su interés por la cocina mexicana. En sus redes, sorprendió a sus seguidores mostrando cómo ha incorporado a su dieta los chapulines, grillos comestibles muy populares en Oaxaca. “Tienen un 51% de proteínas. Para alguien como yo, que hace deporte y busca ganar masa muscular, son una maravilla”, explicó, resaltando también su alto contenido en fibra y su versatilidad a la hora de cocinar.

Este acercamiento a nuevas tradiciones alimenticias no solo refleja una muestra de respeto por la cultura del país donde juega Ramos, sino que también se interpreta como una forma de conexión simbólica con él. “Voy a seguir investigando sobre la cocina mexicana. Me encanta, y los chapulines ya están en mi menú”, añadió. Más allá de parecer una moda pasajera, su interés se percibe como genuino. En Europa, esta tendencia está en crecimiento, con iniciativas como Grillco o el proyecto de una granja de insectos en Salamanca, pero en el caso de Pilar Rubio, el gesto cobra un valor más emocional.

Ramos, fuera de la Liguilla y sin entrenador en Rayados

El presente futbolístico de Sergio Ramos en México atraviesa un momento complejo. Su fichaje con los Rayados de Monterrey despertó grandes expectativas, pero una lesión en la jornada 17 del Clausura 2025 lo dejó fuera de la fase final. El equipo fue eliminado en los cuartos de final por Toluca, tras un empate global de 4-4, y Ramos ni siquiera viajó al Nemesio Diez para disputar el partido de vuelta.

La eliminación no fue la única mala noticia. Pocos días después, el club anunció la destitución del técnico Martín Demichelis. “El club decidió dar por terminada la gestión de Martín Demichelis en la dirección técnica del primer equipo de Rayados, a partir de este domingo 11 de mayo”, señalaron oficialmente. Con el debut en el Mundial de Clubes a la vuelta de la esquina, el panorama para Monterrey se complica, y Ramos queda en medio de un proceso de transición.

¿Peligran los avisos de radares? La DGT aprieta a Waze y Google Maps

No sabes a quién avisas. Con estas palabras, la Dirección General de Tráfico (DGT) lanzó una advertencia clara y directa a los millones de usuarios que, desde sus móviles, alertan sobre controles de tráfico. Detrás de esa frase hay una batalla abierta desde hace más de un lustro, una guerra discreta, pero persistente, que la Dirección libra contra aplicaciones como Waze, Google Maps o SocialDrive.

La escena es conocida: abres tu app de navegación y, además de rutas y tiempos estimados, te salta una alerta. “Control en 500 metros”, “radar móvil en esta zona”, “presencia policial”. A simple vista, podría parecer una ayuda inocente, pero desde el punto de vista de la DGT, es un quebradero de cabeza.

DGT: una década de avisos y un método que ha evolucionado

DGT: una década de avisos y un método que ha evolucionado
Fuente: Unsplash

Los primeros avisos de controles policiales no nacieron con los smartphones, aunque fue en ellos donde encontraron su hábitat perfecto. En 2012, algunas aplicaciones empezaron a señalar radares fijos —los únicos publicados oficialmente por la DGT—, pero fue en 2014 cuando el fenómeno despegó con fuerza. Waze y SocialDrive popularizaron el envío de alertas en tiempo real, alimentadas directamente por los usuarios.

Desde entonces, el sistema se ha sofisticado. Los mensajes son más rápidos, las notificaciones más precisas y la comunidad, mucho más grande. El punto de inflexión llegó en plena pandemia de COVID-19. Los controles en carretera aumentaron y, con ellos, la necesidad —percibida por algunos— de esquivarlos. Las aplicaciones vieron multiplicado su uso y los grupos de WhatsApp, muchos con miles de miembros, se convirtieron en auténticas centralitas de información en tiempo real sobre controles de tráfico.

La DGT, que lleva años advirtiendo del peligro, lo ha dicho alto y claro: quien alerta, no sabe a quién ayuda. Puede estar evitando que un conductor ebrio sea detenido, que un fugitivo eluda un control o que se frustre una operación policial importante. Pero, a pesar de todo, hoy por hoy, no hay una norma clara que prohíba esos avisos.

El vacío legal que frena las sanciones

El vacío legal que frena las sanciones
Fuente: agencias

La DGT ha buscado desde hace años el modo de frenar esta práctica, pero se ha topado una y otra vez con los límites legales. En teoría, el Código de Circulación no prohíbe expresamente avisar de un control. De hecho, la única referencia similar está en el artículo 100 del Reglamento General de Circulación, que sanciona el uso de luces de largo alcance con fines distintos a los reglamentarios, como por ejemplo hacer señales para avisar de un radar. Pero en la práctica, esa forma analógica de alerta está en desuso.

Ante la falta de un marco legal concreto, la DGT ha recurrido a la Ley de Seguridad Ciudadana, especialmente al artículo 36.23. Este prohíbe el uso no autorizado de imágenes o datos de agentes de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad que puedan poner en peligro su seguridad. Y es bajo este paraguas que, en ocasiones, se intenta sancionar la publicación masiva de ubicaciones de controles.

Pero incluso en estos casos, la ambigüedad legal sigue jugando a favor de los infractores. El año pasado, una persona fue denunciada por alertar a más de 15.000 conductores a través de un grupo de WhatsApp sobre controles de la Guardia Civil. Sin embargo, la falta de una norma específica impide, en la mayoría de los casos, aplicar sanciones contundentes.

Una solución inspirada en el modelo francés

Una solución inspirada en el modelo francés
Fuente: Unsplash

Frente a esta situación, la DGT lleva más de cinco años presionando para introducir una modificación en la Ley de Tráfico. El objetivo: que avisar de un control, ya sea por app o por mensaje, sea sancionable. Y para ello, su mirada está puesta en Francia.

En el país vecino, desde 2012, está prohibido no solo el uso de detectores de radar, sino también su simple posesión y transporte. Esta normativa se extiende incluso a las aplicaciones móviles. El decreto nº2012-3, aprobado en enero de ese año, modificó su Código de Circulación de forma contundente y ha servido como ejemplo para otros países europeos.

Allí, aplicaciones como Waze o Coyote (muy popular en Francia) han tenido que adaptarse. Ya no pueden señalar con precisión dónde hay un radar o un control policial. En su lugar, avisan al usuario de “zonas de peligro” en tramos de varios kilómetros. Así, se cumple la norma sin eliminar del todo la funcionalidad que buscan los conductores. Y lo que es más importante para las autoridades:se evita que delincuentes o conductores peligrosos utilicen la tecnología para esquivar la ley.

En España, la DGT quiere ir por el mismo camino. La reforma legal planteada —de momento, en forma de Proposición no de Ley— busca introducir una obligación explícita de sancionar a quien difunda información que dificulte la labor de control del tráfico. La propuesta, impulsada por el PSOE en la Comisión de Seguridad Vial del Congreso, aún no tiene fecha para su aprobación, pero el mensaje es claro: si prospera, se acabará el limbo legal.

Pere Navarro y la cruzada contra las apps de navegación

Pere Navarro y la cruzada contra las apps de navegación
Fuente: Waze

El director de la DGT, Pere Navarro, lleva años advirtiendo de los riesgos de estas tecnologías. Ya en 2020, durante la Semana de la Movilidad celebrada en A Coruña, señaló su intención de “impedir, dificultar o limitar” el uso de aplicaciones que informen de controles policiales. Su discurso se ha mantenido firme desde entonces.

Para la DGT, las aplicaciones que hoy muchos consideran aliadas del conductor responsable, pueden convertirse fácilmente en cómplices involuntarios de infractores, y esa es la línea que pretenden cortar. En su estrategia, no hay espacio para el doble filo: la información que hoy puede ayudarte a evitar una sanción, mañana puede servir para que alguien huya de la justicia.

En este sentido, el cambio legal sería una herramienta clave para dar seguridad jurídica a las sanciones. Porque si algo ha dejado claro este lustro de presión de la DGT es que, sin una legislación adaptada a los tiempos digitales, es difícil frenar lo que miles de usuarios hacen cada día desde la palma de su mano.

El euro digital y el adiós al dinero físico en España tiene a dos empresas españolas detrás

El euro digital avanza con paso decidido hacia su futura implantación en Europa, y dos compañías españolas se sitúan en primera línea de este ambicioso proyecto, lo que deja una vez a España bien posicionada en el continente. Se trata de “Diusframi”, una compañía con una trayectoria de más de 30 años en el desarrollo de soluciones tecnológicas aplicadas a medios de pago, y “Kineox”, la otra compañía española detrás de este proyecto, especializada en inteligencia artificial orientada a la gestión de cobros. Ambas han sido seleccionadas por el Banco Central Europeo para integrarse en la Plataforma de Innovación que dará forma a la infraestructura del nuevo sistema monetario digital.

Esta elección refuerza el papel de España en la “transformación del modelo financiero europeo” y consolida a estas empresas como referentes tecnológicos dentro del continente. Diusframi y Kineox trabajarán en un entorno controlado en el que pondrán a prueba funciones esenciales del euro digital, como los pagos automatizados, la integración con interfaces de usuario y la mejora de la seguridad en las transacciones.

Diusframi, además, ha sido seleccionada para participar en dos áreas clave del programa: como “Pioneer”, validando soluciones de aplicación inmediata, y como “Visionary”, explorando nuevas funcionalidades que podrían fomentar la inclusión financiera y acelerar la sustitución del efectivo. En conjunto, el proyecto representa no solo un hito en la modernización de los pagos en Europa, sino también una oportunidad estratégica para que el talento tecnológico español lidere uno de los cambios más trascendentales en la historia reciente del dinero, lo que no es poca cosa, dada la magnitud del proyecto.

Diusframi y Kineox: las firmas españolas que lideran la transición hacia el euro digital

Diusframi y Kineox: las firmas españolas que lideran la transición hacia el euro digital
Fuente: Agencias

El Banco Central Europeo ha seleccionado a dos compañías españolas, Diusframi y Kineox, para formar parte del núcleo de empresas que desarrollarán la futura infraestructura del euro digital. Ambas han sido integradas en la Plataforma de Innovación del BCE, un entorno de pruebas controlado que servirá para validar la viabilidad técnica, funcional y operativa de esta nueva moneda digital.

Diusframi, es una empresa española que cuenta ya con más de tres décadas de experiencia en medios de pago (una larga trayectoria que certifica por qué ha sido elegida por el BCE), y Kineox, especializada en inteligencia artificial aplicada a la gestión de cobros, aportarán su conocimiento tecnológico en fases clave del proyecto. Diusframi destaca por haber sido elegida para participar en las dos categorías del programa del euro digital: "Pioneers" y "Visionaries".

Esta doble participación le otorga una posición de liderazgo, ya que implica tanto el “testeo de funcionalidades esenciales” como la formulación de nuevas aplicaciones que puedan enriquecer la utilidad de la moneda digital en el futuro. Por su parte, Kineox refuerza el “componente innovador del proyecto” al introducir soluciones basadas en inteligencia artificial (tecnología ésta que actualmente lidera los proyectos en el planeta), contribuyendo a mejorar la eficiencia y seguridad de los procesos de pago digitales.

Del efectivo a la moneda virtual: el papel estratégico de España en el nuevo modelo financiero europeo

Del efectivo a la moneda virtual: el papel estratégico de España en el nuevo modelo financiero europeo
Fuente: Agencias

La inclusión de Diusframi y Kineox en el proyecto del euro digital posiciona a España como uno de los países protagonistas en el cambio de paradigma financiero que plantea el BCE y que es sin duda uno de los más importantes después de la unificación de la moneda.

Con esta nueva divisa, el organismo europeo busca reducir progresivamente el uso del dinero en efectivo (uno de los objetivos más importantes del proyecto) y establecer una alternativa digital que sea segura, interoperable y adaptada a las necesidades actuales de los ciudadanos y empresas europeas. España, al contar con dos representantes en este proceso, juega un papel decisivo en la configuración de ese futuro económico.

Este paso no solo tiene implicaciones tecnológicas, sino también sociales y económicas. La transición hacia una moneda digital supone “repensar el sistema de pagos tal y como lo conocemos” (lo que representa un gran reto desde el punto de vista tecnológico), con un fuerte énfasis en la inclusión financiera, la eficiencia operativa y la transparencia. Las pruebas lideradas por estas empresas permitirán al BCE evaluar los beneficios reales de un euro digital accesible y confiable, en el que la protección del usuario y la innovación vayan de la mano.

Pagos condicionados, IA y prevención del fraude: las claves tecnológicas del euro digital

Pagos condicionados, IA y prevención del fraude: las claves tecnológicas del euro digital
Fuente: Agencias

Uno de los principales objetivos del proyecto es “garantizar que el euro digital funcione bajo los más altos estándares de seguridad y funcionalidad”. En este sentido, Diusframi tiene la tarea de evaluar, en su rol de "Pioneer", funcionalidades avanzadas como los pagos condicionados (transacciones que solo se ejecutan si se cumplen ciertas condiciones) y la integración con interfaces simuladas.

Estas pruebas permitirán comprobar la estabilidad y eficiencia de la moneda en un entorno realista, antes de su posible implementación definitiva. Además, tanto Diusframi como Kineox aportan soluciones clave en la “prevención del fraude” (un papel destacado dado el incremento del número de fraudes informáticos en los últimos años) lo que representa un dato importante para lograr la confianza del usuario en un sistema 100% digital.

La aplicación de inteligencia artificial, por su parte, en estos procesos no solo optimiza tiempos y recursos, sino que también mejora la capacidad de detección de irregularidades (aunque parte de los delitos informáticos más sofisticados se han realizado con IA). Con esta aproximación, “el BCE busca construir una divisa robusta que no solo sustituya al efectivo, sino que supere sus limitaciones en materia de seguridad y trazabilidad”.

Colocar el smartphone en el salpicadero de tu coche puede salirte caro por este motivo

Hoy en día muchos vehículos llevan incorporado un sistema de infoentretenimiento que permite evitar el tener que llevar el smartphone en el salpicadero para utilizar sistemas de navegación, pero muchas personas lo siguen utilizando, tanto para usar el GPS como otras funciones.

Aunque es una acción muy habitual, el inocente gesto de colocar el teléfono móvil en este lugar del vehículo puede salirte muy caro, y no lo decimos por el hecho de que pueda ser multado por ello, sino por otro motivo que puede tener graves consecuencias sobre tu propio coche.

EL USO DEL SMARTPHONE EN EL SALPICADERO

EL USO DEL SMARTPHONE EN EL SALPICADERO
Fuente: Unsplash

Son miles los coches que no tienen una pantalla central en la que poder utilizar diferentes funciones como la navegación GPS a través de aplicaciones como Google Maps, Waze y similares. Por este motivo, los propietarios de teléfonos móviles recurren a la colocación de su smartphone en el salpicadero, un pequeño gesto que puede salir muy caro.

Ya sea el uso del móvil habitual o si se utiliza un viejo smartphone como pantalla táctil para el coche, podemos encontrar con algunos motivos que desaconsejan situarlo en el salpicadero del vehículo, pudiendo tener consecuencias muy graves, pero no para el coche, sino para el propio dispositivo móvil.

EL PROBLEMA DE USAR EL SMARTPHONE COMO GPS

EL PROBLEMA DE USAR EL SMARTPHONE COMO GPS
Fuente: Unsplash

Mientras el mundo sigue evolucionando para adoptar un nuevo sistema de navegación cuántica con el que jubilar al GPS, nos encontramos con que a día de hoy este último está ampliamente extendido, siendo usado en muchas ocasiones desde nuestro smartphone para que nos guíe hacia nuestro destino mientras conducimos.

El principal problema de utilizar el dispositivo móvil con este fin tiene que ver con el hecho de que las apps de navegación consumen mucha energía y calientan en exceso el smartphone. Este hecho, sumado a la propia climatización del vehículo, puede llegar a convertirse en un gran enemigo para la batería del móvil.

CUIDADO CON LAS TEMPERATURAS DEL SMARTPHONE

CUIDADO CON LAS TEMPERATURAS DEL SMARTPHONE
Fuente: Unsplash

Cuando la batería de un smartphone comienza a fallar, se empieza a depender en exceso del cargador para mantenerlo encendido. Por este motivo, es imprescindible prestar atención a las temperaturas a las que se expone el móvil, pero no solo a las altas, sino a las muy bajas, ya que en ambos casos pueden provocar graves daños sobre la batería.

La mayor parte de los dispositivos móviles que actualmente podemos encontrar en el mercado cuentan con baterías de iones de litio, que son altamente sensibles a la temperatura. De acuerdo con las especificaciones de los fabricantes, pueden funcionar entre los -20 °C y los 45 °C, aunque la temperatura ambiente perfecta son 15 grados centígrados.

CUIDADO CON LA CLIMATIZACIÓN PARA TU SMARTPHONE

CUIDADO CON LA CLIMATIZACIÓN PARA TU SMARTPHONE
Fuente: Unsplash

Teniendo en cuenta lo anterior, colocar el smartphone en el salpicadero, y sobre todo, si se hace en las rejillas de ventilación, puede ser muy perjudicial para el teléfono móvil, ya que cuando las temperaturas son bajas, por ellas sale el aire caliente del sistema de climatización, lo que provoca que se eleve la temperatura del terminal.

A ello también contribuyen otros factores, entre los que se encuentra la temperatura ambiental. Tanto en los meses de invierno como en los de verano, cuando el sol y el calor se acumulan en el interior del coche, nos encontramos con un ambiente que es altamente perjudicial para la salud de la batería.

EL SOPORTE Y CARGADOR TAMBIÉN INFLUYEN EN EL SMARTPHONE

EL SOPORTE Y CARGADOR TAMBIÉN INFLUYEN EN EL SMARTPHONE
Fuente: Unsplash

La batería también se podrá estropear en mayor medida en función del tipo de soporte utilizado, puesto que en función de su diseño puede dificultar que se disipe el calor del smartphone, lo que también contribuye a su calentamiento, con lo que ello supone para afectar a su salud.

Por otro lado, también tiene importancia el uso del cargador, dado que la batería se calienta mientras se está cargando, al igual que sucede cuando están en funcionamiento las aplicaciones que consumen una gran cantidad de energía. De esta manera, es otro de los puntos que hay que tener en cuenta con respecto al uso del teléfono móvil.

LA SOLUCIÓN QUE PROVOCA OTROS PROBLEMAS EN EL SMARTPHONE

LA SOLUCIÓN QUE PROVOCA OTROS PROBLEMAS EN EL SMARTPHONE
Fuente: Unsplash

Para evitar este problema con el calentamiento del smartphone, hay quienes pueden pensar en que es una opción durante los meses de verano, colocar el teléfono móvil en la rejilla de ventilación y usar aire frío para ayudar a que el dispositivo no se llegue a calentar en exceso, pero no es la mejor opción.

El motivo es que el frío también afecta negativamente a la batería del móvil. Las bajas temperaturas ralentizan las reacciones químicas internas, reduciendo tanto su capacidad de carga como su eficiencia, derivando en que las descargas se hagan con mayor rapidez y también costará más que se vuelva a cargar.

NO COLOQUES EL SMARTPHONE EN LAS REJILLAS DE VENTILACIÓN

NO COLOQUES EL SMARTPHONE EN LAS REJILLAS DE VENTILACIÓN
Fuente: Unsplash

Teniendo en cuenta las consecuencias que puede tener para la batería del móvil, al usar el smartphone como GPS, no se recomienda colocarlas en las rejillas de ventilación. Esto puede suponer que a la larga pueda darse una avería para la batería del teléfono móvil, un componente que no es nada económico.

De hecho, según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), aunque depende del teléfono móvil, el coste de cambiar de batería puede encontrarse entre los 18 y los 89 euros. Por lo tanto, es aconsejable tener en cuenta lo anterior para evitar daños en el smartphone.

LA IMPORTANCIA DEL BUEN MANTENIMIENTO DEL SMARTPHONE

LA IMPORTANCIA DEL BUEN MANTENIMIENTO DEL SMARTPHONE
Fuente: Unsplash

Una vez que se tiene clara la importancia de que el smartphone no sea colocado en las rejillas de ventilación del coche para usarlo como GPS o para usar otras de las aplicaciones móviles que cada uno prefiera, hay que recordar la necesidad de hacer un buen mantenimiento del dispositivo móvil.

Esto implica no solo limpiar el puerto de carga y evitar fuentes de calor o frío, sino también llevar a cabo una limpieza del dispositivo a nivel interno, además de optimizar el uso de determinadas aplicaciones, especialmente las que más recursos consumen.

'La Promesa' trae este martes su capítulo más arriesgado: Amor, traición y secretos  

Con la boda de Catalina y Adriano a punto de no llevarse a cabo, cambiando el destino de ambos, aliados inesperados que se enfrentan al peligro, y secretos familiares a punto de ser revelados, este episodio de ‘La Promesa’ trae acontecimientos que no te estás esperando. 

¿Lograrán los futuros esposos salvar sus planes? ¿Curro y Lope caerán en su propia trampa? ¿Cómo afectará esto a Ángela? Los acontecimientos de esta semana prometen resolver viejos conflictos familiares, pero también abrir nuevas heridas. 

Leocadia contra Eugenia en ‘La Promesa’  

La boda secreta de Catalina y Adriano  
Leocadia contra Eugenia en ‘La Promesa’ | Fuente: RTVE

El capítulo de hoy de ‘La Promesa’ abordará de nuevo el conflicto insostenible entre Leocadia y Eugenia. Ya que esta última le confiesa que «sabe perfectamente quién es el padre de su hija Ángela», según el avance del episodio compartido por RTVE, Leocadia ha quedado paralizada, pero no sin piensos de contraatacar. La amenaza de Eugenia es imponente: su conocimiento sobre el pasado de la señora de Figueroa puede resquebrajar la respetabilidad que tanto le ha costado construir.  

Temiendo a ser expuesta, Leocadia decide unir fuerzas con Lorenzo, quien lleva días intentando regresar a Eugenia al sanatorio. Juntos, intentarán manipular a Alonso, convenciéndolo de que la madre adoptiva de Curro sufre una crisis mental. Pero, ¿les funcionará esta estrategia? Eugenia no está dispuesta a retroceder, y cada acción de Leocadia puede acelerar su propia caída.  

La boda secreta de Catalina y Adriano  

La boda secreta de Catalina y Adriano  
La boda secreta de Catalina y Adriano | Fuente: RTVE

Mientras los problemas familiares no cesan en ‘La Promesa’, Catalina y Adriano intentan consolidar su romance con una boda clandestina. Los preparativos avanzaron discretamente, pero la maldad de Leocadia se cierne sobre ellos. «Ningún oído indiscreto parecía haberse enterado», según el avance de RTVE, hasta que la misma señora Figueroa llega a la ceremonia, dejando a todos en shock.  

Este hecho amenaza la boda de la pareja y además, podría desencadenar represalias mayores hacia todos los asistentes. Adriano, buscando proteger a Catalina y sus hijos, se enfrentará a un dilema: ¿ceder ante las presiones de Leocadia o luchar por su familia? Mientras tanto, Petra, siguiendo órdenes de Leocadia, intentará infiltrarse en los planes de la joven, pero sus esfuerzos han sido en vano.  

Curro, Lope y Ángela en una misión de alto riesgo  

Curro, Lope y Ángela en una misión de alto riesgo  
Curro, Lope y Ángela en una misión de alto riesgo | Fuente: RTVE

En otros acontecimientos, Curro y Lope planifican su enfrentamiento contra Basilio, el hombre detrás del intento de asesinato durante el picnic. Como necesitaban dinero para ingresar al casino donde se esconde su enemigo, piden ayuda a Ángela, quien le roba a Leocadia para ayudarlos, pero no sin antes de que su madre se dé cuenta. «Logra hacerse con él y se lo da a Curro, pero pide algo a cambio: que le cuente para qué lo quiere», detalla el avance.  

Sin embargo, la estrategia toma otro rumbo cuando se ven obligados a llevar a Ángela como carnada para atraer a Basilio. Lo que al principio parecía una estrategia bien pensada se convertirá en una bomba de tiempo: un paso en falso podría ser mortal

Un error que desata la ira del Marqués  

Un error que desata la ira del Marqués  
Un error que desata la ira del Marqués | Fuente: RTVE

Toño, regresa al palacio en mal estado: golpeado, ebrio y sin el coche ni el dinero que Manuel le había proporcionado. «Libre de culpa querría estar Toño», señala el avance de RTVE, pero su descuido lo llevará a sufrir las consecuencias del palacio. Simona se enterará de lo sucedido, pero lo peor, es que el Marqués Alonso, también, y su temperamento explotará ante la irresponsabilidad del joven.  

La paz en el servicio también se agrieta. Rómulo, aún molesto por la intromisión de Pía en su pasado con Emilia, mantiene una actitud déspota que obligará a Petra a mediar. Ella sigue intentando ganarse la confianza de sus compañeros, pero la desconfianza hacia su figura no cesa. El padre Samuel, buscará mediar, sugiriendo que quizá, Petra, tiene motivos nobles que la han llevado a reivindicarse.  

Mientras tanto, la enfermera de Catalina, Emilia, aclarará rumores sobre su pasado con Rómulo, generando más dudas. ¿Será suficiente para mejorar el ánimo en el área del servicio? Los conflictos  entre los sirvientes es una muestra de las mismas guerras de poder que enfrentan sus señores.

El capítulo de hoy de ‘La Promesa’ dejará mucho contenido. Desde la boda frustrada de Catalina hasta el plan contra Basilio, cada acontecimiento avanza hacia un destino lleno de peligro. Los personajes, llevados por sus ambiciones y temores, enfrentarán las consecuencias de sus actos. 

Yabusele resuelve su futuro y lanza mensaje al Real Madrid

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Yabusele resuelve su futuro y lanza un guiño al Real Madrid

El futuro de Guerschon Yabusele ya tiene destino confirmado. El ala-pívot francés, que vivió una etapa exigente en la NBA con los Philadelphia 76ers, continuará su carrera en la liga estadounidense. Su deseo de seguir compitiendo al más alto nivel se mantiene intacto, y pese a que su presente está claramente enfocado en América, no ha cerrado la puerta a un posible regreso al Real Madrid, equipo con el que conserva un fuerte lazo emocional.

En la temporada que acaba de terminar, Yabusele logró consolidarse en la rotación de los Sixers, ganándose minutos importantes pese a un contexto complicado a nivel colectivo. Además, tras alcanzar el número necesario de partidos, aseguró su pensión NBA, lo que también influyó en su decisión de quedarse. “Me ha ido muy bien. El equipo ha acabado muy por debajo de lo que creía, pero en lo personal me he sentido muy bien”, expresó el jugador, dejando claro que su prioridad sigue siendo competir en la mejor liga del mundo.

Yabusele Fuente: Liga Endesa
Fuente: Liga Endesa

Philadelphia renueva su confianza en él

Tal como adelantó el periodista Marc Stein, el ala-pívot francés tiene todo cerrado con los Philadelphia 76ers para continuar en la franquicia. La renovación será oficial en cuanto lo permita el calendario de la liga, confirmando así que la entidad está convencida del valor que aporta Yabusele. En la temporada pasada, rindió a gran nivel con un contrato mínimo de veterano, pero su nuevo vínculo será más favorable, reflejo de su evolución en la pista.

Desde el entorno de la franquicia explican que parte de los ajustes presupuestarios realizados durante el periodo de traspasos respondían precisamente a la intención de retener a Yabusele. Su impacto numérico también respalda esa decisión. Promedió 11 puntos, 5,6 rebotes y 2,1 asistencias por partido, con un destacable 38% de acierto en triples, estadísticas que lo consolidan como una pieza clave en la plantilla. Philadelphia no quiere dejarlo ir, y su apuesta es clara.

Un mensaje claro para el Real Madrid

Aunque hoy su lugar está en la NBA, el cariño de Guerschon Yabusele por el Real Madrid sigue intacto. Desde que salió del club blanco el verano pasado, nunca dejó de mostrar afecto por la institución. Prueba de ello fue la respuesta que dio cuando un seguidor le preguntó en redes sociales por un posible regreso. “Siempre querré Madrid. Ahora mismo, quiero firmar de nuevo en la NBA, pero un día, por qué no. Sí, sería increíble”. Esas palabras resonaron con fuerza en la capital española. El Real Madrid, conocedor del panorama, siguió de cerca su situación, aunque consciente de que un retorno inmediato era poco probable.

Incluso otros clubes europeos, como el Hapoel Tel Aviv, intentaron tentarlo, pero Yabusele fue claro con su postura. “Ese no es mi plan”, declaró a SDNA, descartando cualquier posibilidad de volver a Europa por ahora. Así las cosas, la renovación con los Sixers está a punto de concretarse y el regreso al club blanco tendrá que esperar. Sin embargo, Yabusele no esconde su deseo de reencontrarse algún día con el equipo en el que brilló en el baloncesto europeo. Por lo pronto, su presente está en la NBA, donde seguirá construyendo su legado con la vista puesta en el futuro... y con el corazón, todavía, algo en Madrid.

El nuevo modelo de billetes frecuentes de Renfe que acaba con los bonos gratuitos

El próximo 30 de junio marcará un punto de inflexión significativo para miles de usuarios del servicio de Rodalies de Renfe en España. La medida estrella de gratuidad, implementada por el gobierno de Pedro Sánchez en 2022 como un balón de oxígeno para la economía de la clase trabajadora frente a los crecientes costes de desplazamiento, llega a su fin.

Hablamos de unos bonos que, aunque son gratuitos, requieren el pago de una fianza que se devuelve si se cumplen unas condiciones mínimas de uso, por ello, para asegurarse de que los abonos se usan realmente de forma recurrente, Renfe exige una fianza individual por cada uno que adquieras:

  • 10 euros para Cercanías, Rodalies y trenes de proximidad.
  • 20 euros para Media Distancia y determinados trayectos Avant y Alvia.

RENFE PONE FIN A LOS ABONOS GRATUITOS DE CERCANÍAS Y RODALÍES DESDE EL 1 DE JULIO

La fianza se devuelve automáticamente si has realizado al menos 16 viajes durante el periodo de validez (o solo 8 en el caso del segundo cuatrimestre del año). Si realizas el pago en efectivo, tendrás que solicitar la devolución en una taquilla de Renfe, si lo haces con tarjeta, el reembolso será automático.

Así, este último periodo de bonificación, que excepcionalmente ha tenido una duración de dos meses (del 1 de mayo al 30 de junio), en lugar del cuatrimestre habitual, será la última oportunidad para que los viajeros recurrentes se beneficien del 100% de descuento en sus trayectos.

Renfe
Fuente: Europa Press

La fianza de 10 euros, reembolsable tras la realización de un mínimo de 16 viajes, ha sido la llave de acceso a esta movilidad sin coste directo, una iniciativa que ha reconfigurado temporalmente los hábitos de transporte de muchos ciudadanos.

QUÉ PASA DESPUÉS DEL ABONO GRATUITO DE RENFE

El pasado 23 de diciembre el Gobierno de Pedro Sánchez anunció la renovación de las medidas de ayuda al transporte así como otras acciones de corte social (subida de las pensiones y protección de familias vulnerables frente al desahucio).

En los planes del ministro de Transporte, Óscar Puente, estaba mantener el abono gratuito de Renfe hasta el 30 de junio y crear una tarifa única de 20 euros al mes a partir del 1 de julio. Además, garantizaba la gratuidad de todo el transporte público colectivo para menores de 15 años, descuentos especiales para jóvenes o tarifas más reducidas para el resto de usuarios recurrentes.

Con todo ello, a partir del 1 de julio, los precios cambiarán: habrá un único abono para Cercanías en toda España con un costo de 20 euros mensuales, reducido a 10 euros para jóvenes de entre 15 y 26 años, y gratuito para menores de 15 años.

La media entraba como parte del escudo social, que era una de las más populares entre el paquete aprobado por el Gobierno de Pedro Sánchez y miles de usuarios esperaban que su renovación fuera efectiva en 2025. Sin embargo, la negativa de PP, Vox y Junts a dar luz verde a los decretos ponen fin a los deseos de los españoles que a partir de ahora gastarán más dinero en transporte para llegar a sus puestos de trabajo.

En Media Distancia, los descuentos serán del 40% para pasajeros recurrentes, del 50% para jóvenes de entre 15 y 26 años, y gratuito para menores de 15 años.

Es importante destacar que la validez de estos abonos será de dos meses, en lugar de los cuatro meses habituales anteriores. Sin embargo, cabe señalar que según comunica la página web, en Asturias y Cantabria los plazos serán distintos. En estas dos regiones "los Abonos seguirán teniendo una validez cuatrimestral, desde el 1 de mayo hasta el 31 de agosto.

La OMS alerta: Este tipo de dieta popular destruye tu metabolismo a largo plazo

El fenómeno de las dietas milagro continúa extendiéndose por las redes sociales y medios de comunicación, prometiendo resultados rápidos y espectaculares. La OMS ha lanzado recientemente una contundente advertencia sobre los peligros de ciertas dietas populares que, lejos de mejorar la salud, pueden provocar daños severos en el metabolismo con consecuencias a largo plazo para quienes las practican habitualmente. Estas prácticas alimentarias extremas, caracterizadas por restricciones severas y cambios drásticos, están siendo objeto de un escrutinio cada vez mayor por parte de la comunidad científica internacional.

Los expertos en nutrición y salud pública llevan años alertando sobre los riesgos asociados a los regímenes restrictivos, pero ahora cuentan con el respaldo oficial del máximo organismo sanitario mundial. Según los últimos informes publicados, las llamadas dietas yo-yo generan un efecto rebote que resulta devastador para el funcionamiento metabólico, provocando no solo la recuperación del peso perdido sino un incremento adicional en muchos casos. La OMS subraya que estos ciclos repetitivos de pérdida y ganancia de peso constituyen un patrón potencialmente más dañino que el sobrepeso moderado mantenido en el tiempo, especialmente cuando se realizan sin supervisión médica adecuada.

LAS DIETAS YO-YO: EL CÍRCULO VICIOSO QUE LA OMS DENUNCIA

LAS DIETAS YO-YO: EL CÍRCULO VICIOSO QUE LA OMS DENUNCIA
Fuente: Freepik

El término "dieta yo-yo" describe un patrón cíclico donde se pierde peso rápidamente para luego recuperarlo, generalmente con interés. Este fenómeno, técnicamente conocido como efecto rebote, se ha convertido en una preocupación prioritaria para los especialistas en salud pública. La OMS ha publicado recientemente un extenso informe donde los datos recopilados durante la última década demuestran que estas fluctuaciones de peso repetitivas alteran profundamente los mecanismos reguladores del apetito y el gasto energético. Cada ciclo hace más difícil perder peso y más fácil recuperarlo, creando una espiral descendente que afecta no solo al metabolismo sino también a la salud mental de quienes lo experimentan.

Numerosos estudios longitudinales citados por la OMS revelan que las personas sometidas a estos ciclos continuos presentan mayor resistencia a la insulina y alteraciones hormonales significativas. Las investigaciones señalan que tras varios ciclos de pérdida y recuperación, el cuerpo desarrolla mecanismos defensivos que ralentizan el metabolismo hasta en un 15% por debajo de lo esperado para su composición corporal, un efecto que puede persistir durante años. Esta adaptación evolutiva, diseñada para protegernos en tiempos de escasez, se convierte en un obstáculo cuando las restricciones son autoimpuestas y repetitivas, generando precisamente el problema que se pretendía resolver inicialmente.

RESTRICCIONES EXTREMAS: POR QUÉ LA OMS LAS CONSIDERA UN RIESGO PARA LA SALUD

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Las dietas extremadamente restrictivas, aquellas que eliminan grupos enteros de alimentos o reducen drásticamente la ingesta calórica, están en el punto de mira de la OMS debido a sus efectos perjudiciales sobre el organismo. Estas prácticas alimentarias generan deficiencias nutricionales que el cuerpo interpreta como señales de alerta que desencadenan mecanismos de conservación energética y almacenamiento de grasa como respuesta adaptativa. Lo que inicialmente parece una solución efectiva para perder peso rápidamente termina convirtiéndose en un problema mayor a medio plazo, provocando alteraciones en la tiroides, las hormonas reguladoras del hambre y la saciedad, y los neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo.

Según los expertos consultados por la OMS, estos regímenes restrictivos no solo son insostenibles en el tiempo sino potencialmente peligrosos. Las dietas que proporcionan menos de 1.200 calorías diarias para mujeres o 1.500 para hombres provocan una pérdida significativa de masa muscular que reduce la tasa metabólica basal y compromete la capacidad del organismo para quemar calorías incluso en reposo. Este efecto, conocido como adaptación metabólica, explica por qué muchas personas experimentan un estancamiento en la pérdida de peso seguido de una rápida recuperación cuando abandonan la dieta, incluso consumiendo menos calorías que antes de iniciarla.

EL RESPALDO CIENTÍFICO: LO QUE LA OMS EXIGE PARA VALIDAR UNA DIETA

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Frente a la proliferación de modas dietéticas sin fundamento, la OMS ha establecido criterios rigurosos para determinar qué enfoques alimentarios pueden considerarse saludables y efectivos a largo plazo. Un aspecto fundamental es la existencia de estudios científicos revisados por pares que demuestren no solo la eficacia para la pérdida de peso inicial, sino también la capacidad de mantener resultados positivos durante períodos superiores a dos años sin efectos adversos significativos en marcadores metabólicos y de salud general. Este requisito elimina automáticamente la mayoría de las dietas de moda, cuya evidencia suele limitarse a testimonios anecdóticos o estudios de corta duración con metodologías cuestionables.

Los parámetros establecidos por la OMS para evaluar la validez de un régimen alimentario incluyen su adecuación nutricional, sostenibilidad a largo plazo, adaptabilidad a diferentes contextos culturales y situaciones vitales, y ausencia de riesgos para la salud física y mental. Bajo estos criterios, las dietas mediterránea y DASH son consistentemente las mejor valoradas por su equilibrio nutricional y los beneficios demostrados en estudios epidemiológicos a gran escala, mientras que las dietas cetogénicas, paleolíticas o de ayuno intermitente reciben evaluaciones mixtas dependiendo de su implementación y la población a la que se apliquen. La OMS insiste en que cualquier cambio dietético significativo debería contar con supervisión médica, especialmente en personas con condiciones preexistentes.

CONSECUENCIAS METABÓLICAS: EL LEGADO DESTRUCTIVO QUE ADVIERTE LA OMS

CONSECUENCIAS METABÓLICAS: EL LEGADO DESTRUCTIVO QUE ADVIERTE LA OMS
Fuente: Freepik

Las secuelas metabólicas de las dietas restrictivas y los ciclos yo-yo van mucho más allá del simple rebote de peso. Investigaciones recientes citadas en los informes de la OMS revelan alteraciones profundas en los sistemas reguladores del organismo que pueden persistir durante años. Entre estas consecuencias destacan el aumento de la resistencia a la leptina, hormona clave en la regulación del apetito, y cambios epigenéticos que modifican la expresión de genes relacionados con el almacenamiento y la movilización de grasa corporal, predisponiendo al organismo a una mayor eficiencia en la acumulación de reservas energéticas.

El daño metabólico documentado por la OMS incluye también alteraciones en la composición de la microbiota intestinal, cuya diversidad disminuye significativamente tras períodos de restricción severa. Esta disbiosis intestinal afecta negativamente al sistema inmunológico y a la regulación del metabolismo energético a través del eje intestino-cerebro, creando un círculo vicioso difícil de romper. Además, los estudios longitudinales muestran que las personas que han experimentado múltiples ciclos de dietas yo-yo presentan niveles elevados de marcadores inflamatorios sistémicos, lo que podría explicar la correlación observada entre estos patrones alimentarios y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, resistencia a la insulina e incluso ciertos tipos de cáncer.

RECOMENDACIONES SALUDABLES: EL ENFOQUE SOSTENIBLE QUE PROPONE LA OMS

RECOMENDACIONES SALUDABLES: EL ENFOQUE SOSTENIBLE QUE PROPONE LA OMS
Fuente: Freepik

Ante el panorama alarmante de las dietas destructivas, la OMS ha formulado un conjunto de recomendaciones basadas en décadas de investigación científica sólida. Estas directrices promueven cambios graduales y sostenibles en los hábitos alimentarios, enfocados en la calidad nutricional más que en la restricción calórica severa. El organismo internacional enfatiza la importancia de un enfoque personalizado que tenga en cuenta factores genéticos, metabólicos, psicológicos y socioculturales, rechazando categóricamente las soluciones universales que prometen resultados rápidos sin considerar la complejidad biológica individual ni las necesidades específicas de cada persona según su edad, sexo, nivel de actividad y estado de salud.

La OMS subraya que los cambios alimentarios exitosos son aquellos que pueden mantenerse de por vida, lo que implica un equilibrio entre efectividad, disfrute y flexibilidad. Entre sus recomendaciones destacan priorizar alimentos no procesados, aumentar la ingesta de vegetales, legumbres y cereales integrales, moderar el consumo de proteínas animales favoreciendo fuentes magras, y reducir progresivamente los alimentos ultraprocesados ricos en azúcares refinados, grasas hidrogenadas y aditivos artificiales sin crear restricciones tan severas que resulten insostenibles a medio plazo. Asimismo, se enfatiza la importancia de un enfoque holístico que integre la alimentación con la actividad física regular, el manejo del estrés y patrones de sueño adecuados, reconociendo que la salud metabólica depende de la interacción compleja de múltiples factores y no solo de la dieta.

Lidl termina con el sofá: La tumbona que convertirá tu jardín en un oasis de descanso

Con el primer sol de la temporada, muchos soñamos con ese momento perfecto: siesta al aire libre, un libro entre manos y la brisa como única compañía. Y aunque no todos tenemos jardín ni presupuesto para lujos, Lidl ha vuelto a sorprender con una propuesta que combina diseño, funcionalidad y precio. Su nueva tumbona Houston es, sencillamente, irresistible.

Por menos de 50 euros, Lidl presenta un sillón-tumbona que puede convertir cualquier rincón —por pequeño que sea— en un auténtico oasis. Cómoda, resistente, ligera y plegable, esta novedad de Livarno Home está arrasando en su bazar online. ¿La razón? No sólo mejora tu descanso, sino que transforma tu balcón, terraza o patio en el lugar más deseado del verano. ¿Te la vas a perder?

Lidl: Una alternativa al sofá pensada para el exterior

Lidl: Una alternativa al sofá pensada para el exterior
Fuente: Lidl

No todos los días un producto de Lidl se convierte en el objeto de deseo del verano, pero la tumbona-sillón Houston ha logrado exactamente eso. Su estructura en aluminio gris con recubrimiento en polvo no sólo le da un aspecto elegante y moderno, sino que garantiza resistencia ante el uso diario, la humedad y los caprichos del clima. Es decir, puedes dejarla en el exterior sin preocuparte por la lluvia o el sol abrasador.

Pese a su apariencia robusta, esta tumbona pesa apenas 5,4 kilos. Eso la convierte en una opción manejable y fácil de trasladar. Además, su diseño plegable facilita tanto su guardado como su transporte. Ideal para aquellos que no disponen de grandes espacios o que quieren aprovechar cada metro cuadrado sin sacrificar comodidad.

Sus medidas —58 cm de ancho, 110 de alto y 78 de fondo— demuestran que está pensada para adaptarse a ti y no al revés. Perfecta para balcones estrechos, terrazas modestas o pequeños patios, la tumbona de Lidl demuestra que la funcionalidad no tiene por qué estar reñida con el diseño.

Siete posiciones para cada momento del día

Siete posiciones para cada momento del día
Fuente: Lidl

Lo que verdaderamente diferencia a esta tumbona de otras opciones del mercado es su sistema reclinable con hasta siete posiciones distintas. Desde una postura recta para leer o trabajar con el portátil, hasta una completamente horizontal para echarse la siesta al aire libre, la tumbona Houston se adapta al ritmo del día y a las necesidades del cuerpo.

Su sistema de ajuste no sólo es intuitivo, sino también firme. Nada de mecanismos endebles ni palancas imposibles: aquí todo está pensado para ofrecer estabilidad sin esfuerzo. Soporta hasta 120 kilos de peso, lo cual aporta una tranquilidad extra, sobre todo si se va a utilizar a diario.

Uno de los grandes aciertos de Lidl con este producto está en los detalles. El tejido Textilene —una mezcla de PVC (70 %) y poliéster (30 %)— proporciona una sensación suave y transpirable, algo especialmente agradecido en los días más calurosos. La tela evita que la piel se pegue al contacto prolongado, permitiendo una experiencia fresca y placentera durante horas.

Una tumbona fácil de mantener y muy duradera

Una tumbona fácil de mantener y muy duradera
Fuente: Lidl

Además de cómoda y estética, esta tumbona es tremendamente práctica. Sus patas incluyen perfiles antideslizantes que aportan estabilidad incluso en suelos irregulares. Además, protegen la superficie de rayaduras, lo que resulta especialmente útil si se coloca sobre tarima, baldosa o cualquier suelo delicado.

¿Y qué hay del mantenimiento? Aquí también Lidl ha sabido simplificar las cosas. El Textilene apenas acumula suciedad y basta con un paño húmedo para que vuelva a lucir como nueva. El aluminio tratado con recubrimiento en polvo, por su parte, es resistente al óxido, lo que elimina la necesidad de productos específicos o cuidados constantes.

Este tipo de materiales de alta durabilidad, por un precio tan económico, no es algo común en el mercado. Por eso no sorprende que esta tumbona de Lidl esté volando en su tienda online. Quienes ya la han comprado coinciden en que se trata de una inversión pequeña que mejora la calidad del día a día.

Perfecta para combinar con otros muebles de exterior

Perfecta para combinar con otros muebles de exterior
Fuente: Lidl

Uno de los detalles que más valoran los clientes es la posibilidad de combinar esta tumbona con otros muebles de la serie Livarno Home. Si tienes ya alguna mesa, sofá modular o banco de esta línea de Lidl, la tumbona Houston encajará perfectamente a nivel estético. Así podrás crear un rincón coordinado y con estilo sin complicarte buscando piezas a juego.

Otra ventaja es su resistencia a los rayos UV. Esto significa que, aunque le dé el sol durante muchas horas, el color no se deteriorará fácilmente. Un punto a favor si vives en una zona muy luminosa o si no quieres estar pendiente de cubrirla o moverla constantemente para evitar que pierda su buen aspecto.

Por todo ello, esta tumbona no es solo una solución de temporada. Es una pieza duradera, versátil y adaptable, que permite sacar el máximo partido al espacio exterior sin comprometer ni comodidad ni estética. Y todo esto, sin salirte del presupuesto.

Un lujo accesible que transforma cualquier rincón

Un lujo accesible que transforma cualquier rincón
Fuente: Lidl

Con un precio de apenas 49,99 euros, Lidl ha logrado algo que no es fácil: ofrecer un producto que parece de gama alta, pero sin el coste que normalmente ello implicaría. La tumbona Houston no solo se ha convertido en un éxito de ventas, sino que también representa una filosofía muy clara del supermercado: democratizar el confort y el diseño.

No es necesario tener una gran terraza ni un jardín enorme. A veces, basta con una esquina soleada, una tarde sin prisas y el asiento adecuado para transformar un día cualquiera en una pequeña escapada sensorial. Esta tumbona no sustituye al sofá del salón, es cierto, pero sí propone una alternativa fresca, relajante y absolutamente veraniega para quienes buscan reconectar con el exterior.

Cerrar los ojos, sentir la brisa, escuchar los sonidos del barrio en calma, y dejar que el cuerpo descanse sin preocuparse por nada. Eso es lo que propone Lidl con su tumbona Houston. Y en un mundo que a veces va demasiado rápido, tener ese pequeño refugio en casa —por menos de 50 euros— es un lujo que muchos agradecerán.

Lo que le pasa a tu cerebro si no duermes 8 horas seguidas, según la OMS

El descanso nocturno representa uno de los pilares fundamentales para mantener una salud óptima a lo largo de nuestra vida. Cuando no duermes lo suficiente, tu cerebro experimenta una serie de alteraciones que pueden comprometer seriamente tu rendimiento diario y, a largo plazo, tu salud mental y física. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado recientemente un extenso informe donde advierte sobre las graves consecuencias neurológicas de no alcanzar las ocho horas recomendadas de sueño continuo.

Los expertos en neurociencia llevan décadas investigando cómo afecta la falta de descanso a nuestras capacidades cognitivas, pero los hallazgos de los últimos cinco años han resultado especialmente alarmantes. Las personas que duermen menos de lo recomendado presentan alteraciones en áreas cerebrales críticas para el funcionamiento diario, incluyendo el hipocampo y la corteza prefrontal. Esta situación, considerada ya un problema de salud pública en países desarrollados, afecta a aproximadamente un tercio de la población adulta mundial, con cifras en aumento debido al estilo de vida contemporáneo y el uso excesivo de dispositivos electrónicos antes de acostarse.

LA MEMORIA Y LA CONCENTRACIÓN, LAS PRIMERAS VÍCTIMAS

LA MEMORIA Y LA CONCENTRACIÓN, LAS PRIMERAS VÍCTIMAS
Fuente: Freepik

El cerebro humano necesita períodos continuos de descanso para procesar y almacenar adecuadamente la información recibida durante el día. Si no duermes las horas necesarias, tu capacidad para formar y consolidar nuevos recuerdos se ve severamente comprometida, especialmente aquellos relacionados con el aprendizaje y las experiencias recientes. Esta alteración ocurre porque durante el sueño profundo se activan mecanismos neuronales específicos que transfieren información desde el hipocampo hacia la corteza cerebral, donde se almacenan los recuerdos a largo plazo.

La concentración también sufre un deterioro significativo tras una noche de descanso insuficiente. Según los estudios citados por la OMS, después de dormir menos de seis horas, la capacidad de atención sostenida disminuye hasta en un 32%. Este fenómeno se produce porque no duermes lo suficiente, las conexiones sinápticas responsables de mantener la atención no logran restablecerse completamente, provocando que el cerebro funcione a un ritmo más lento y menos eficiente. El resultado se traduce en dificultades para completar tareas cotidianas, errores frecuentes en el trabajo y tiempos de reacción significativamente más lentos.

TU CONTROL EMOCIONAL SE DESMORONA SIN EL DESCANSO ADECUADO

TU CONTROL EMOCIONAL SE DESMORONA SIN EL DESCANSO ADECUADO
Fuente: Freepik

La amígdala cerebral, responsable de procesar las emociones, muestra una hiperactividad cuando no duermes las horas recomendadas. Los escáneres cerebrales revelan que tras una noche de sueño insuficiente, esta estructura responde de manera exagerada ante estímulos incluso ligeramente negativos, mientras que las conexiones con la corteza prefrontal, encargada de regular dichas respuestas, se debilitan considerablemente. Esta desconexión explica por qué las personas con falta de sueño tienden a reaccionar de forma desproporcionada ante situaciones cotidianas.

Las fluctuaciones de humor y la irritabilidad se convierten en compañeros habituales para quienes no alcanzan las ocho horas de descanso nocturno. Un estudio longitudinal citado por la OMS demostró que las personas que duermes menos de seis horas diarias durante períodos prolongados presentan un riesgo 55% mayor de desarrollar trastornos del estado de ánimo. La explicación neurológica radica en que el sueño REM, fase crucial para el procesamiento emocional que ocurre principalmente en las últimas horas de descanso, queda significativamente reducido cuando el ciclo completo de sueño se ve interrumpido o acortado, afectando directamente la regulación emocional.

TOMA DE DECISIONES: CUANDO TU CEREBRO JUEGA EN TU CONTRA

TOMA DE DECISIONES: CUANDO TU CEREBRO JUEGA EN TU CONTRA
Fuente: Freepik

La corteza prefrontal, sede del razonamiento y la toma de decisiones, resulta particularmente vulnerable a la privación del sueño. Cuando no duermes lo suficiente, esta región cerebral muestra una reducción significativa en su consumo de glucosa y en su actividad metabólica, como demuestran los estudios de neuroimagen funcional citados por la OMS. Esta alteración explica por qué tras una mala noche tendemos a tomar decisiones impulsivas o menos acertadas.

Las investigaciones han comprobado mediante pruebas cognitivas que después de dormir menos de seis horas, la capacidad para evaluar riesgos y beneficios disminuye notablemente. Muchos conductores que han provocado accidentes graves afirmaron haber dormido mal la noche anterior. La OMS señala que cuando no duermes adecuadamente, tu cerebro activa mecanismos compensatorios que priorizan respuestas automáticas sobre procesos deliberativos, favoreciendo decisiones basadas en gratificación inmediata y subestimando consecuencias negativas a largo plazo. Esta alteración resulta especialmente peligrosa en profesionales como médicos, pilotos o controladores aéreos, donde cada decisión puede resultar crítica.

EL IMPACTO EN TU SISTEMA INMUNOLÓGICO: MÁS ALLÁ DEL CANSANCIO

hombre que sufre de insomnio en la cama en casa
Fuente: Freepik

El descanso nocturno juega un papel fundamental en la producción y liberación de citoquinas, proteínas que combaten infecciones e inflamaciones. Los estudios analizados por la OMS muestran que cuando no duermes las horas necesarias, la producción de estas sustancias protectoras disminuye hasta en un 70% durante los períodos de mayor vulnerabilidad inmunológica, explicando por qué las personas con patrones de sueño irregulares enferman con mayor frecuencia. Esta relación bidireccional entre sueño e inmunidad representa uno de los hallazgos más relevantes en neuroinmunología de la última década.

Las investigaciones longitudinales han demostrado que quienes duermes regularmente menos de seis horas diarias presentan niveles más elevados de marcadores inflamatorios en sangre. Esta inflamación crónica de bajo grado no solo afecta al sistema inmunológico, sino que impacta directamente en la salud cerebral. La OMS advierte que la neuroinflamación resultante de la privación crónica de sueño, especialmente en regiones como el hipocampo y la corteza frontal, puede contribuir al desarrollo acelerado de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, considerando la falta de sueño como un factor de riesgo modificable para estas patologías.

CAMBIOS ESTRUCTURALES A LARGO PLAZO: CUANDO EL DAÑO SE VUELVE PERMANENTE

CAMBIOS ESTRUCTURALES A LARGO PLAZO: CUANDO EL DAÑO SE VUELVE PERMANENTE
Fuente: Freepik

Las consecuencias de no dormir adecuadamente van más allá de los efectos temporales. Estudios longitudinales con resonancia magnética han revelado que las personas que mantienen patrones crónicos de sueño insuficiente durante años presentan reducciones significativas en el volumen de materia gris en regiones cerebrales críticas. Cuando no duermes lo necesario durante períodos prolongados, tu cerebro experimenta cambios estructurales similares a los observados en procesos de envejecimiento acelerado, afectando particularmente áreas relacionadas con la memoria, el aprendizaje y el control cognitivo.

La plasticidad cerebral, mecanismo fundamental para adaptarse y aprender, depende enormemente de ciclos completos de sueño. La OMS señala en su informe que la falta crónica de sueño altera significativamente los procesos de poda sináptica y reorganización neuronal que ocurren principalmente durante la fase de ondas lentas. Los científicos han comprobado que si duermes menos de lo recomendado durante semanas consecutivas, tu cerebro pierde progresivamente su capacidad para formar nuevas conexiones neuronales en respuesta a experiencias novedosas, comprometiendo funciones cognitivas complejas como el razonamiento abstracto, la creatividad y la flexibilidad mental. Este hallazgo resulta especialmente preocupante considerando las exigencias cognitivas de la sociedad contemporánea.

El último batacazo de Nintendo con Switch 2 como responsable

Mientras todos los aficionados al mundo de los videojuegos esperamos el lanzamiento de Nintendo Switch 2, que llegará a las tiendas el 5 de junio de 2025 a un precio de 469,99 euros en su edición básica, hay que dejar claro que la principal interesada en el estreno de este nuevo hardware es la propia Nintendo, más después de ver lo que ha ocurrido en el último informe financiero de la compañía.

La multinacional japonesa ha firmado el peor año en ventas de la vida de Nintendo Switch, una consola que solo le ha dado alegrías, pero que lleva unos meses "agonizando" por alargar en exceso la llegada de la sucesora de la híbrida. Switch ha vendido 10,8 millones de unidades en el último año fiscal, con un predominio del modelo OLED (5,86 millones frente a 3 del modelo normal y 1,95 del la Lite) pero muy por debajo de lo registrado durante los años anteriores. Por poner en contexto, el primer periodo acumuló 15,05 millones.

Nintendo ha registrado un descenso del 31,2 % respecto al año anterior en ventas de consolas, bajando también un 22,2 % a nivel de software. Solo en el trimestre, Switch ha vendido 700.000 unidades menos que en el mismo periodo del año anterior, aunque los datos generales siguen siendo más que sobresalientes: 152,12 millones de Switch vendidas y 1.391,23 millones de juegos.

Ventas de Nintendo Switch por año fiscal
Ventas de Switch por año fiscal | Fuente: Nintendo

Cuenta con 128 millones de usuarios, habiendo descendido también por primera vez respecto a los 129 del periodo de abril de 2023 a marzo de 2024. En cuanto a los videojuegos propios vendidos, las cifras también han sufrido un fuerte descenso, siendo el peor dato de Nintendo Switch desde el año fiscal 2018, el primero de la máquina.

El más vendido de estos nuevos títulos es Super Mario Party Jamboree, con siete millones acumulados, casi el doble que The Legend of Zelda: Echoes of Wisdom. Eso sí, durante este periodo se ha seguido vendiendo como un tiro Mario Kart 8 Deluxe, que ha sumado 6,2 millones de unidades más a un descomunal total de 68,2 millones, el juego más exitoso de la consola con diferencia sobre el segundo (Animal Crossing: New Horizons, con 47,82 millones).

Switch 2 y la falta de juegos importantes, responsables de esta bajada de ventas

Queda claro, por tanto, que el anuncio de Nintendo Switch 2 y el desgaste sufrido por el modelo original ha afectado gravemente a las ventas de 'la Gran N', que también ha tenido que lidiar con otro problema durante todos estos meses: la ausencia de títulos importantes propios. Incluso el presidente de Nintendo, Shuntaro Furukawa, habló de esta delicada situación hace unas semanas, restando importancia al efecto de Switch 2.

"No creemos que no haya habido un impacto por los consumidores que han decidido frenar sus compras a la espera de Nintendo Switch 2, pero incluso en esta temporada navideña, muchas personas de todo el mundo han comprado una Nintendo Switch como su nueva consola. Además, un número importante de consumidores ha comprado unidades adicionales como reemplazo o como consolas secundarias.

Mientras que el volumen de ventas de software ha mostrado una tendencia a la baja en comparación con el anterior año fiscal, creemos que el impacto de las dudas al comprar no es significativo actualmente, sobre todo porque los juegos de Nintendo Switch serán jugables en Nintendo Switch 2.

La revisión de las proyecciones de ventas de software se debe principalmente a la ausencia de algún título que pudiera impulsar el crecimiento del negocio y atraer el interés más generalizado de los consumidores como lo hicieron The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom y Super Mario Bros Wonder durante el anterior año fiscal".

Nintendo Switch 2
Fuente: Agencias

Nintendo espera vender 15 millones de Switch 2 en su primer año fiscal

En este contexto, es importante también desgranar las previsiones de Nintendo de cara tanto a Switch como a su nueva generación de consolas. Y es que, de cara al presente año fiscal, que va del 1 de abril de 2025 al 31 de marzo de 2026, esperan vender 4,5 millones de Nintendo Switch hasta colocarse con unos 156,6 millones, con lo que superaría la cifra de Nintendo DS (154,02 millones).

Sobre la sucesora de la híbrida, planean vender 15 millones de Switch 2 en el primer año fiscal, lo que le colocaría por delante de las estupendas cifras que el modelo original consiguió entre 2017 y 2018 (14,86 millones de unidades). "Claramente, Nintendo quiere ir sobre seguro y ha elegido un pronóstico con cautela pero probablemente razonable", comenta Serkan Toto, el fundador de la consultoría Kantan Games.

Por el camino, Nintendo lidiará con los problemas del aumento de aranceles y tarifas en mercados tan importantes como el estadounidense, donde tuvo que detener las reservas hasta que confirmó que se mantendría el precio de 449,99 dólares en el país. "Si se imponen tarifas adicionales en el futuro y ajustamos el precio, es posible que veamos una disminución en la demanda", explica Shuntaro Furukawa.

Además del lanzamiento de la nueva consola fijado para el próximo 5 de junio, los títulos marcados en el calendario dictarán el éxito de una máquina que apunta alto. El mismo día que el hardware llegará Mario Kart World, con un polémico aumento en su precio de salida, así como Nintendo Switch 2 Welcome Tour. Más adelante, durante el verano, se lanzarán Donkey Kong Bananza (17 de julio) y DragxDrive, con Kirby AirRiders sin una fecha concreta pero situado en 2025.

Mario Kart World
Fuente: Nintendo

De igual forma, los juegos ya anunciados para la Nintendo Switch original también podrán disfrutarse con retrocompatibilidad en Switch 2. Leyendas Pokémon Z-A está fijado para finales de este mismo año, un 2025 en el que también se lanza Metroid Prime 4: Beyond. En 2026 aterrizan Rhythm Heaven Groove y Tomodachi Life: Living the Dream, con Pokémon Champions sin ninguna fecha confirmada en el calendario todavía.

Además de ello, Nintendo estrenará las "Switch 2 Edition" para múltiples éxitos de la primera consola, como los grandes títulos de mundo abierto de la saga The Legend of Zelda o Kirby y la Tierra Olvidada. Con el lanzamiento de Switch 2 también llegarán juegos de otras editoras tan destacados como Cyberpunk 2077, Split Fiction o Street Fighter 6, que ya están disponibles en otras plataformas desde hace un tiempo.

¿Por qué dormimos mal? Estas acciones podrían mejorar la calidad del sueño

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Dormir bien es mucho más que cerrar los ojos durante un número determinado de horas. En realidad, la calidad del sueño está condicionada por múltiples factores, desde los hábitos previos a acostarse hasta creencias erróneas muy extendidas.

Para el Dr. Carlos Egea Santaolalla, de la Unidad del Sueño del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi, gran parte de los problemas que se ven en consulta podrían evitarse “si la población supiera distinguir entre lo que de verdad ayuda a dormir y lo que solo es un mito sin base científica”.

Mitos sobre el sueño

Dr. Carlos Egea Santaolalla de la Unidad del Sueno del Centro Medico Quironsalud Plaza Euskadi
Dr. Carlos Egea Santaolalla, de la Unidad del Sueño del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi.

Uno de los errores más comunes es pensar que la melatonina es una pastilla para dormir. No lo es. Se trata de una hormona que regula el ciclo sueño-vigilia, pero su efecto no es inmediato ni actúa como un sedante. Es más, tomarla sin control médico puede resultar ineficaz o incluso contraproducente. A menudo se recurre a ella como una solución rápida, sin tener en cuenta que su eficacia depende del momento del día, de la dosis y del estado general del sistema nervioso. No es una pastilla mágica, sino una ayuda que debe formar parte de un tratamiento más amplio.

También es frecuente pensar que acudir a una Unidad del Sueño solo es necesario cuando hay un problema grave. Pero lo cierto es que trastornos frecuentes como el insomnio crónico, la apnea obstructiva del sueño o el síndrome de piernas inquietas tienen solución si se diagnostican correctamente. Dejar pasar el tiempo con la esperanza de que “ya se pasará solo” solo sirve para cronificar el problema. Y, como señala el Dr. Egea, “una mala calidad del sueño afecta no solo al estado de ánimo, sino también a la memoria, la capacidad de concentración, el sistema inmunológico e incluso al metabolismo”.

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Dormir poco es un problema

Otro mito muy perjudicial es pensar que dormir poco no tiene mayores consecuencias. Dormir menos de las horas necesarias —en adultos, entre 7 y 9 por noche— afecta al rendimiento cognitivo, al sistema cardiovascular y al equilibrio emocional. Las personas que duermen mal son más propensas a la ansiedad, la irritabilidad y la depresión. Además, el cuerpo reacciona produciendo más cortisol, la hormona del estrés, y alterando los niveles de insulina, lo que puede favorecer la ganancia de peso.

Hay también quien cree que tomar una copa por la noche ayuda a relajarse y dormir mejor. Si bien el alcohol puede inducir somnolencia en un primer momento, en realidad fragmenta el sueño, impide alcanzar fases profundas y favorece los despertares nocturnos. El resultado es un descanso superficial y poco reparador. Por tanto, no solo no ayuda, sino que puede empeorar un problema preexistente.

Algo parecido ocurre con la costumbre de ver la televisión o usar el móvil en la cama. La exposición a pantallas antes de dormir puede alterar la producción de melatonina y dificultar el inicio del sueño. La luz azul de los dispositivos electrónicos engaña al cerebro, haciéndole creer que aún es de día. Por eso, los especialistas recomiendan establecer una rutina relajante antes de acostarse, que no incluya pantallas ni información estimulante, y que ayude a preparar el cuerpo para el descanso.

Mejorar nuestros hábitos, evitar falsas creencias y consultar con profesionales cuando sea necesario son pasos fundamentales para lograr un descanso verdaderamente reparador. Dormir no es un lujo ni una pérdida de tiempo: es una necesidad biológica que merece el mismo cuidado que la alimentación o el ejercicio físico.

Los verdaderos puntos en común del nuevo Papa León XIV con Francisco I

La elección del cardenal estadounidense Robert Prevost como papa León XIV marca una nueva etapa para la Iglesia católica, pero con claras señales de continuidad con el legado de su predecesor, Francisco, o por lo menos es que lo parece indicar la ideología del nuevo Papa. En lugar de representar una ruptura, sus primeros gestos como pontífice (incluyendo un emotivo recuerdo a la figura de Francisco) apuntan a una línea de acción que respeta y amplifica algunas de las reformas iniciadas por el pontífice argentino.

El hecho de que el cónclave eligiera a León XIV en tan solo cuatro votaciones (siendo uno de los cónclaves más cortos de la historia de la iglesia católica) revela que una mayoría de cardenales compartía la idea de seguir avanzando hacia una Iglesia más cercana a los pobres, los migrantes y las periferias, al estilo de Francisco. Aunque todavía es pronto para saber con certeza cómo ejercerá su pontificado, la trayectoria personal y los primeros mensajes del nuevo papa dan señales claras de sus prioridades.

Papa Francisco I vs. Papa León XIV: Compromiso social y sensibilidad pastoral

Compromiso social y sensibilidad pastoral
Fuente: Agencias

Una de las coincidencias más marcadas entre Francisco y León XIV es su compromiso con la “justicia social”, uno de los puntos fuertes del legado de Francisco y que ha heredado León. Desde su trabajo en Perú, donde fue obispo de Chiclayo, Prevost mostró una profunda preocupación por las personas más vulnerables, especialmente migrantes venezolanos. Su sensibilidad hacia los marginados ha sido una constante en su carrera eclesial, lo que sugiere que continuará con una Iglesia más empática y presente entre los desfavorecidos.

Además, amigos y colaboradores del nuevo pontífice lo describen como “una figura pastoral más que política”. Esta cercanía con las personas, su estilo afable y su disposición al diálogo son rasgos que también definieron el pontificado de Francisco. Es probable, de acuerdo a los análisis de los expertos en el tema, que León XIV mantenga este enfoque centrado en la escucha y en el acompañamiento (características de la gestión del Papa Francisco), más que en el juicio o la condena.

Un liderazgo con raíces en América Latina

Un liderazgo con raíces en América Latina
Fuente: Agencias

Tanto Francisco como León XIV tienen en común una “formación pastoral en América Latina”, (aunque el nuevo Papa es de origen estadounidense) región donde se gestaron muchas de sus convicciones sociales y espirituales. Francisco construyó su misión desde Argentina; Prevost, desde Perú, donde no solo lideró una diócesis, sino que también convivió con realidades de pobreza, desigualdad y migración que marcaron su visión pastoral.

El hecho de que Francisco haya sido quien promovió a Prevost (primero como obispo, luego como cardenal, y finalmente como prefecto del Dicasterio para los Obispos) refuerza la idea de que su elección como papa no fue casual. León XIV representa la continuidad de una visión de Iglesia que prioriza el servicio a los más necesitados y la reforma de estructuras obsoletas.

Una postura firme frente a la migración y la política estadounidense

Una postura firme frente a la migración y la política estadounidense
Fuente: Agencias

Desde antes de ser elegido papa, Robert Prevost ya expresaba posiciones claras sobre temas migratorios, alineadas con las de Francisco, un tema que evidentemente le posiciona en contra de las políticas migratorias de Estados Unidos y el Gobierno de Trump. A través de sus publicaciones en redes sociales, mostró su desacuerdo con políticas que criminalizan a los migrantes y denunció injusticias como la deportación errónea del salvadoreño Kilmar Ábrego García durante la administración Trump.

Incluso como pontífice, León XIV ha mantenido una actitud crítica frente a figuras como el vicepresidente JD Vance, (lo que evidentemente indica que su postura no  ha cambiado) cuya postura sobre los migrantes ha sido cuestionada por sectores católicos progresistas. Su elección como el primer papa estadounidense cobra aún más relevancia en este contexto, ya que sus palabras ahora tienen un peso global, especialmente en el debate sobre migración y justicia.

Cambio climático y el papel de la mujer

Cambio climático y el papel de la mujer
Fuente: Agencias

En línea con el enfoque ecológico de Francisco, León XIV también ha demostrado un interés concreto por el medio ambiente, lo que evidencia su interés por promover las prácticas sostenibles dentro de la Iglesia Católica. Antes de ser elegido papa, apoyó la adopción de medidas sostenibles en el Vaticano, como el uso de paneles solares o vehículos eléctricos, y declaró que ya era momento de pasar “de las palabras a la acción” frente al cambio climático.

En cuanto al papel de la mujer, si bien el nuevo pontífice no apoya su ordenación sacerdotal, ha respaldado su participación en instancias clave de decisión dentro de la Iglesia. Al igual que Francisco, defiende que las mujeres pueden ofrecer perspectivas enriquecedoras en la vida eclesial, como ha sucedido en el Dicasterio para los Obispos, donde ya hay mujeres con voz y voto.

¿Un papa reformista o un guardián del equilibrio?

¿Un papa reformista o un guardián del equilibrio?
Fuente: Agencias

Pese a estas señales de apertura, muchos expertos consideran que “es pronto para calificar a León XIV como un papa reformista”. Al igual que Francisco, parece más inclinado a abrir debates que a imponer cambios doctrinales. Su postura sobre las parejas LGBT, por ejemplo, ha sido matizada: “apoyó la bendición de estas uniones, pero también defendió que cada cultura debe interpretar las directrices según su contexto”.

Por ahora, su pontificado parece orientado a conservar el equilibrio que Francisco mantuvo entre tradición e innovación, lo que no significa esta política se mantenga a lo largo de su mandato como líder de la Iglesia Católica. Su elección representa, más que una ruptura o una revolución, una reafirmación del camino de escucha, inclusión y justicia social iniciado por su predecesor. “El tiempo dirá si León XIV se atreve a dar pasos más audaces o si consolidará los cimientos ya establecidos”.

Felipe VI y Juan Carlos I en una guerra abierta por Sofía  

El Palacio de la Zarzuela enfrenta situaciones familiares bastante críticas y no solo se trata de Leonor, Letizia o la reina Sofía. Los problemas entre padre e hijo escalan y lo que parecía una tensión reprimida entre Felipe VI y Juan Carlos I, se eleva a un enfrentamiento público sin precedentes. 

Problemas judiciales, polémicas y acusaciones cruzadas han hecho del fin de semana un caos interno en la monarquía española. Y en el centro del conflicto está, la reina Sofía, víctima colateral de una batalla familiar que amenaza con agrietar aún más las relaciones en la Casa Real.  

Juan Carlos I: Un exmonarca sin frenos

Juan Carlos I: Un exmonarca sin frenos
Juan Carlos I Un exmonarca sin frenos | Fuente: Agencias

Desde su exilio en Abu Dabi en 2020, Juan Carlos I mantiene un perfil discreto, pero en las últimas semanas ha roto esta faceta. Comencemos recordando que, interpuso una demanda contra Miguel Ángel Revilla, expresidente de Cantabria, argumentando calumnias después de sus declaraciones sobre supuestas comisiones ilegales. 

Posteriormente, volvió a demandar a su ex amante, Corinna Larsen, señalándole de extorsión. Pero el golpe más impactante llega con el anuncio de sus memorias, un libro muy íntimo en el que, según fuentes cercanas a la Casa Real, revelará «detalles íntimos que podrían perjudicar gravemente la imagen de la familia».  

El emérito, expulsado de la institución real por los escándalos de corrupción y sus relaciones extramatrimoniales, eligió una estrategia de confrontación. «Ya no tiene nada que perder», explican fuentes cercanas a EN Blau. «Su reputación está destruida, y esa libertad le permite actuar sin medir consecuencias».  

Felipe VI defiende a su madre, la reina Sofía 

Felipe VI defiende a su madre, la reina Sofía 
Felipe VI defiende a su madre, la reina Sofía | Fuente: Agencias

Frente a las decisiones de su padre, Felipe VI ha tomado cartas en el asunto. Según informes de Vanitatis y El Confidencial, citadas por EN Blau, el rey mantuvo una conversación de confrontación con Juan Carlos I hace diez días, en dicha comunicación le exigió que detuviera sus acciones. Pero esta vez, los argumentos giraron en torno a la emérita, Sofía.  

«Felipe le suplicó que parara por respeto a su madre», revelan a EN Blau. La reina Sofía, de 85 años, ha tolerado humillaciones públicas por las infidelidades de Juan Carlos I, a quien se le atribuyen por lo menos 5.000 amantes a lo largo de su vida —algunas conocidas, como Corinna Larsen—. 

Sin embargo, el último año ha sido complicado para la emérita. «Sofía no come, no duerme y llora a diario», aseguró Pilar Eyre, biógrafa real. La escritora, conocida por su cercanía con los temas relacionados con la Casa Real, describió a Juan Carlos como «egoísta, egocéntrico y machista», palabras que hacen eco ahora.  

Sofía ha sido víctima, por años, del descontrol de Juan Carlos I

Sofía ha sido víctima, por años, del descontrol de Juan Carlos I
Sofía ha sido víctima, por años, del descontrol de Juan Carlos I | Fuente: Agencias

Mientras los titulares se han centrado en los problemas evidentes entre Felipe VI y Juan Carlos I, Sofía lidia entre soledad, enfermedades y problemas familiares. Alejada casi del todo de la vida pública desde la abdicación de su esposo en 2014, la reina emérita es silenciosa, pero su entorno afirma que está «al borde del colapso».  

«Ella siempre priorizó la corona por encima de todo, incluso de su felicidad», explica para EN Blau un amigo cercano a la familia real. «Pero estas últimas acciones de Juan Carlos son una puñalada trapera. No solo la humillan de nuevo, sino que ponen en riesgo la estabilidad emocional de alguien que ya ha dado todo por esta familia». El temor de Felipe VI, según confiesan allegados, es que la situación termine en una «tragedia silenciosa».  

La batalla entre padre e hijo  

La batalla entre padre e hijo  
La batalla entre padre e hijo | Fuente: Agencias

Aparentemente, la discusión entre Felipe VI y Juan Carlos I, fue «dura, directa y sin edulcorantes». El rey habría señalado a su padre de actuar por «venganza» y de buscar afectar negativamente a la institución. Juan Carlos, por su parte, parece que le respondió con una frase radical: «Ya no tengo nada que perder, y estoy cansado de cargar con las culpas de todos», según indicó el medio citado.   

Mientras Felipe sigue protegiendo el legado de la monarquía —y especialmente a su madre, Sofía—, Juan Carlos está decidido a contar su propia versión de su historia, aunque eso implique llevarse por delante a otros, incluso a familiares. Su demanda contra Corinna Larsen, revive el escándalo de las tarjetas ‘black’ y los viajes no autorizados por la Casa Real en jet privado, y además expone detalles íntimos de su relación, un tema que Sofía ha intentado manejar con discreción por años.  

Mbappé recibe la puntilla definitiva del PSG

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El PSG endurece su postura y lanza una ofensiva judicial contra Mbappé

La ruptura entre Kylian Mbappé y el París Saint-Germain ya no es solo un asunto deportivo. El conflicto ha escalado a los tribunales, abriendo un capítulo legal tenso y mediático que refleja hasta qué punto se ha desgastado la relación entre el futbolista y su antiguo club. Lejos de quedarse de brazos cruzados tras el fichaje del delantero por el Real Madrid, el PSG decidió contraatacar con fuerza. El club no solo niega rotundamente deberle los 55 millones de euros que Mbappé reclama por salarios y primas impagadas, sino que ha ido más allá. Presentó una demanda judicial por 98 millones de euros, acusando al jugador de causarle perjuicios financieros.

La ofensiva judicial se formalizó este lunes, cuando el club parisino solicitó al Tribunal de Justicia de París que se anule el embargo cautelar que Mbappé había conseguido imponer en abril. Ese embargo, por la suma reclamada, había sido aceptado como medida preventiva. Pero ahora, el PSG niega la existencia de cualquier deuda y ataca los fundamentos legales presentados por el jugador.

Real Madrid
Fuente: Agencias

El PSG niega deberle dinero a su exestrella

Durante la audiencia realizada en París, los abogados del PSG apuntaron directamente a desmontar la medida cautelar a favor de Mbappé. Según los representantes del club, el delantero "no presentó pruebas suficientes de una apariencia de deuda y no demostró ninguna amenaza de recuperación". El equipo jurídico del PSG subrayó que no existe riesgo de insolvencia que justifique el embargo. Como argumento, recordaron que el club factura anualmente cerca de 800 millones de euros y tiene un valor de mercado superior a los cuatro mil millones.

En otras palabras, la solidez financiera del PSG —respaldado además por el Estado catarí— es, según ellos, garantía suficiente de que no existe ningún peligro económico. Otro de los puntos que destacó la defensa del club fue que el embargo, en la práctica, solo alcanzó a 14 millones de euros, lo cual, para los abogados, no representa ninguna urgencia ni daño real. Pauline Breuzet, una de las abogadas del PSG, fue contundente al declarar. “El nivel de tesorería no puede representar un riesgo que justifique el embargo preventivo”.

PSG exige 98 millones por supuestos perjuicios

Pero el PSG no se quedó en la defensa. Por el contrario, contraatacó con una demanda millonaria. Exige 98 millones de euros al jugador por daños económicos derivados de lo que consideran un comportamiento desleal. Renaud Semerdjian, abogado del club, explicó con dureza la postura parisina. “Kylian Mbappé debe dinero al PSG por las tácticas desleales que le perjudicaron”. Más allá del monto exigido, el club busca dejar claro que la reclamación del jugador no tiene base legal, y que fue el propio Mbappé quien quebró la confianza y el orden interno del equipo.

Según la versión del PSG, en el verano de 2023 ambas partes llegaron a un acuerdo verbal. Mbappé renunciaba a ciertas primas a cambio de salir libre. Este supuesto pacto habría permitido al club no tener que pagarle lo reclamado actualmente. Sin embargo, Thomas Clay, abogado del delantero, rechazó categóricamente esa versión. “Esa negociación es una fantasía”, afirmó. Desde el entorno de Mbappé creen que el club actúa motivado por la frustración tras perder a su figura más emblemática. Y ahora intenta —según la defensa— desacreditar los derechos del jugador mediante una demanda que consideran poco seria.

Los asistentes a las fiestas de San Isidro culpan a la Policía Municipal de Madrid: «Es insoportable»

Desde el 5 de mayo al próximo día 15 se están celebrando en Madrid las fiestas de San Isidro, con especial atención a lo que el ayuntamiento ha preparado en la pradera, es decir, en la zona del distrito de Carabanchel. Hablamos del lugar más reconocible para la celebración del patrón de la capital de España, con numerosas actividades, conciertos y eventos programados en el paseo del 15 de mayo, el paseo de la Ermita del Santo, entre el cementerio y el tanatorio, y el parque de San Isidro.

Aunque se han programado diferentes actos en otras zonas de Madrid, es en la pradera donde se suceden las aglomeraciones más importantes durante las fiestas de San Isidro, lo que nos deja a una parte de los madrileños disfrutando y a otra no tan contenta. Y es que, tanto los vecinos de Carabanchel como los asistentes a la zona están realmente descontentos con muchas de las cosas que se están viendo estos días.

Los vecinos continúan en su lucha contra el ayuntamiento pidiendo "una fiesta de San Isidro sana y regulada" (hasta con peticiones abiertas en Change.org), siendo la principal de las quejas el ruido que afecta a su descanso y su día a día, con "muchos residentes viéndose obligados a mudarse temporalmente durante la duración de las fiestas", tal y como explican los portavoces.

Lo único que pedimos es respeto hacia la salud y el bienestar de los vecinos", explican. "Entendemos que, como en cualquier fiesta, hay ruido y bullicio, pero creemos que es razonable pedir que no se prolongue tanto en el tiempo ni alcance niveles que nos obliguen a vivir con malestar durante días. Pedimos un equilibrio que permita celebrar sin que ello suponga un perjuicio para quienes habitamos en el barrio todo el año".

La Policía Municipal de Madrid, foco de muchas de las quejas en las fiestas de San Isidro
Fuente propia

La Policía Municipal de Madrid, foco de muchas de las quejas

Sin embargo, a medida que han ido avanzando los distintos días de celebración de las fiesta de San Isidro, el foco de las críticas se ha desviado hacia el desempeño de la Policía Municipal. El Ayuntamiento de Madrid ha destinado más de 2.100 policías municipales para garantizar la seguridad, además de 300 sanitarios de SAMUR-Protección Civil y efectivos del Cuerpo de Bomberos.

Los agentes destinados al operativo de San Isidro van tanto uniformados como de paisano (para prevenir hurtos y reyertas) forman parte de las comisarías integrales de distrito de Centro Norte, Centro Sur y Carabanchel), la Comisaría Central de Seguridad, la Comisaría de Gestión de la Diversidad, la Comisaría de Medio Ambiente, la Sección Canina. la Sección de Apoyo Aéreo (drones) y el Escuadrón de Caballería.

Es precisamente este último uno de los más criticados por parte de asistentes a la pradera, principalmente por el poco control y la suciedad que genera. El Escuadrón de Caballería de la Policía Municipal de Madrid deja la zona repleta de suciedad de los caballos, y este diario ha podido comprobar de primera mano que tanto la zona asfaltada de las casetas como la zona del parque y la de la feria está repleta de restos de estos animales, y que la policía no se ocupa de recogerlos.

excrementos en san isidro de la policia municipal de madrid a caballo
Fuente propia

"No sé para qué están aquí. Además de que no hacen nada, ensucian", comenta a este diario Rubén, un madrileño de toda la vida que cada año se pasa por la Pradera de San Isidro. "Los excrementos de los caballos están por todas partes y el olor es insoportable. No entiendo cómo la propia policía estropea las fiestas casi más que el propio público", sentencia.

Generalmente, la patrulla de caballería se asocia a lugares difícilmente accesibles a vehículos (parques, jardines o playas), así como a grandes aglomeraciones, donde por su posición elevada tienen una mejor observación del entorno.

Los excrementos de los caballos de la policía están por todas partes

Rubén, un madrileño presente en las fiestas de San Isidro

Pero también hay molestia por eso mismo: no hay ningún control de las aglomeraciones, con excesivo número de personas en la zona de la feria y problemas de desplazamiento cuando hay conciertos.

"Es agobiante, no se puede caminar. He visto solo un par de policías al principio del recorrido y da igual, no parece que tengan ninguna orden de controlar aforo. Ni siquiera se preocupan de que la gente beba alcohol en las aceras y consuma drogas delante de ellos", cuenta al diario Qué! Miriam, otra madrileña que ha acudido a la zona este fin de semana.

Venta ambulante, coches mal estacionados y llamadas sin atender en San Isidro

Junto a todo esto, los vecinos de la zona de Carabanchel elevan las quejas al concejal del Ayuntamiento de Madrid y portavoz del Grupo Popular, Carlos Izquierdo, por otro tipo de molestias ocasionadas de las que la Policía Municipal no se está haciendo cargo. Uno de los ejemplos más claros es la venta ambulante de bebidas alcohólicas, con personas que se dedican a vender cerveza de manera ajena a la venta legal de los puestos y casetas de la pradera y el parque. "Me han ofrecido comprar, sin exagerar, una decena de tipos distintos en la última media hora", comenta un vecino.

De igual forma, los coches mal estacionados están siendo un dolor de cabeza para los habitantes de Carabanchel. Se quejan de que están encima de las aceras y delante de los portales, perjudicando a los vecinos con movilidad reducida o a los padres y madres con carritos de bebé. Además, aseguran que si alguien necesitara los servicios de una ambulancia, el acceso se vería obstaculizado por los vehículos mal aparcados.

Venta ambulante, coches mal estacionados y llamadas sin atender en San Isidro
Fuente: @RaveSanIsidro

"A pesar de las múltiples llamadas que hicimos ayer, esto hoy vuelve a ser un infierno. ¿Van a venir a multar en algún momento?", se quejan desde una de las plataformas de vecinos en protesta por el estacionamiento las fiestas de San Isidro. Han llamado en varias ocasiones tanto por los coches y motos como por las personas que han visto orinando cerca de sus casas pese a la presencia de aseos portátiles en las fiestas.

Afirman que comunica cuando llaman al 092, y denuncian la inacción de la Policía Municipal, un cuerpo que consideran que no defiende a los vecinos de toda la vida de la zona. Para colmo, nos cuentan que una de las vecinas sí ha sido multada tras haber tenido que aparcar en la acera de delante de su casa a la espera de que los visitantes retiraran sus coches para poder trasladar a su suegra con problemas de movilidad.

Nuestra Señora de Fátima, santoral del 13 de mayo de 2025

La devoción a Nuestra Señora de Fátima ocupa un lugar preeminente en el corazón de la Iglesia Católica, representando una de las manifestaciones marianas más influyentes y reconocidas del siglo XX. Su importancia radica no solo en el carácter extraordinario de las apariciones reportadas por tres jóvenes pastores en Portugal, sino fundamentalmente en la perenne actualidad de su mensaje centrado en la oración, la penitencia y la conversión, pilares esenciales de la vida cristiana. Este llamado a una profunda renovación espiritual resuena con especial vigor en un mundo frecuentemente convulsionado por crisis y alejado de los valores trascendentes, ofreciendo un faro de esperanza y una guía segura hacia la paz interior y la reconciliación con Dios y con el prójimo.

La figura de la Virgen de Fátima trasciende el ámbito puramente eclesial para tocar las fibras más íntimas de la existencia humana, interpelando a creyentes y no creyentes por igual con su insistente petición de retorno a lo fundamental. En nuestra vida cotidiana, marcada a menudo por el individualismo y la superficialidad, las palabras transmitidas en Cova da Iria invitan a una introspección necesaria, a reconsiderar nuestras prioridades y a abrirnos a la dimensión espiritual que confiere sentido pleno a la existencia. La devoción mariana, en este contexto, se convierte en un camino de discipulado, un modelo de fe, humildad y servicio que inspira a millones de personas a vivir con mayor autenticidad y compromiso evangélico, fortaleciendo los lazos familiares y comunitarios.

LA LLAMADA CELESTIAL EN COVA DA IRIA: EL ALBA DE FÁTIMA

Nuestra Señora de Fátima, santoral del 13 de mayo de 2025
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En la primavera de 1917, un rincón apartado de Portugal, conocido como Cova da Iria, se convirtió en el epicentro de unos acontecimientos que transformarían la fe de millones. Tres humildes niños pastores, Lucía dos Santos y sus primos Francisco y Jacinta Marto, fueron testigos de una serie de apariciones de una "Señora más brillante que el sol", quien se identificaría posteriormente como la Virgen del Rosario. Estas manifestaciones celestiales comenzaron el 13 de mayo, marcando el inicio de un ciclo de seis encuentros mensuales que se extenderían hasta octubre de ese mismo año, atrayendo progresivamente la atención de curiosos, devotos y escépticos. La sencillez de los videntes contrastaba notablemente con la magnitud del mensaje que les era confiado, un mensaje que pronto trascendería las fronteras lusas.

Los relatos de los pequeños videntes describían a la Señora vestida de blanco, con un rosario en las manos y una tristeza en el semblante que reflejaba, según sus interpretaciones, el dolor por las ofensas cometidas contra Dios y la necesidad de reparación. Desde el primer encuentro, la Virgen les solicitó que regresaran al mismo lugar y a la misma hora durante cinco meses consecutivos, prometiendo revelarles su identidad y lo que deseaba de ellos y de la humanidad. La insistencia en la oración diaria, especialmente el rezo del Santo Rosario por la paz del mundo y el fin de la guerra, se erigió como el núcleo central de sus peticiones, un llamado que adquiriría una resonancia particular en el contexto de la Primera Guerra Mundial que entonces asolaba Europa. Este énfasis en la intercesión y la práctica piadosa subrayaba la urgencia de una intervención divina ante los conflictos humanos.

La respuesta inicial a las narraciones de los niños estuvo marcada por la incredulidad y la oposición, incluso por parte de las autoridades civiles y algunos sectores eclesiásticos. Los pequeños pastores sufrieron interrogatorios, amenazas y hasta un breve encarcelamiento, pruebas que, según los testimonios posteriores, afrontaron con una entereza y una fe inquebrantables. No obstante, la persistencia de los videntes y la coherencia de sus testimonios comenzaron a generar un creciente movimiento de peregrinos hacia Cova da Iria. Se estima que decenas de miles de personas acudieron al lugar en los meses subsiguientes, buscando un signo o una palabra de consuelo en medio de tiempos turbulentos, lo que evidenciaba una sed espiritual profunda en la población.

NUESTRA SEÑORA DE FÁTIMA: EL MENSAJE DEL INMACULADO CORAZÓN Y SU ALCANCE UNIVERSAL

El mensaje transmitido por Nuestra Señora de Fátima se articula en torno a varios ejes fundamentales, siendo la devoción a su Inmaculado Corazón uno de los más distintivos y reiterados. La Virgen comunicó a los pastorcitos que Dios deseaba establecer en el mundo esta devoción como medio para la salvación de las almas y la obtención de la paz, presentando su corazón como refugio y camino seguro hacia Él. Esta petición incluía la práctica de los Cinco Primeros Sábados, que consiste en confesarse, comulgar, rezar el rosario y meditar los misterios durante cinco meses consecutivos en reparación por las ofensas infligidas al Corazón Inmaculado. Diversos análisis teológicos han destacado la profundidad de esta solicitud, vinculándola con la tradición bíblica y patrística sobre el corazón como centro de la persona.

Otro componente crucial del mensaje de Fátima es el llamado a la penitencia y a la conversión personal, entendidas no como un mero cumplimiento de rituales externos, sino como una transformación profunda del corazón y un cambio de vida orientado hacia Dios. La Señora insistió en la necesidad de que los hombres dejasen de ofender a Dios, ya demasiado ofendido, y en la importancia de ofrecer sacrificios por la conversión de los pecadores. Este aspecto del mensaje ha sido objeto de estudio por su conexión con la doctrina católica sobre el pecado, la gracia y la cooperación humana en la obra redentora, subrayando la responsabilidad individual en la construcción de un mundo más justo y fraterno. La seriedad de esta advertencia divina resonó con fuerza en una época de grandes convulsiones sociales y morales.

Finalmente, el mensaje de Fátima adquiere una dimensión universal a través de su insistencia en la oración por la paz mundial y la consagración de Rusia al Inmaculado Corazón de María. La Virgen advirtió sobre las consecuencias nefastas de la propagación de los errores de Rusia si no se atendían sus peticiones, profetizando nuevas guerras y persecuciones a la Iglesia si la humanidad no retornaba a Dios. Según expertos en la materia, esta referencia a Rusia, en el contexto de la incipiente Revolución Bolchevique, resultó particularmente profética y ha generado numerosas interpretaciones a lo largo de las décadas. La solicitud de consagración fue atendida por varios pontífices, culminando con la realizada por San Juan Pablo II en 1984, un acto que muchos vinculan con la posterior caída del comunismo en Europa del Este.

LOS SECRETOS DE FÁTIMA: ENTRE PROFECÍA, ADVERTENCIA Y CONSOLACIÓN DIVINA

Santoral Mayo 2025
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Una parte fundamental del mensaje de Fátima se conoce como los "secretos", revelaciones hechas por la Virgen a los tres pastorcitos y destinadas a ser comunicadas a la Iglesia y al mundo en momentos específicos. El primer secreto consistió en una aterradora visión del infierno, mostrada a los niños para evidenciar el destino de las almas de los pecadores impenitentes y la urgencia de la oración y el sacrificio por su salvación. Esta revelación, según los testimonios de Lucía, causó una profunda impresión en los videntes, fortaleciendo su determinación de dedicarse a la intercesión. Fuentes eclesiásticas confirman que esta visión subraya la realidad del juicio divino y la misericordia ofrecida a través de la conversión.

El segundo secreto se refería al fin de la Primera Guerra Mundial, pero también anunciaba el estallido de una guerra aún peor si la humanidad no cesaba de ofender a Dios y si no se realizaba la consagración de Rusia al Inmaculado Corazón de María. También se mencionaba la propagación de los "errores de Rusia", que causarían guerras y persecuciones a la Iglesia, y el martirio de los buenos. Este fenómeno ha sido objeto de estudio por teólogos e historiadores, quienes han debatido extensamente sobre el cumplimiento de estas profecías a lo largo del siglo XX. La promesa final de este segundo secreto, "Por fin, mi Inmaculado Corazón triunfará", ofreció un horizonte de esperanza en medio de las sombrías predicciones.

El tercer secreto, revelado por la Santa Sede en el año 2000, describía la visión de un "Obispo vestido de Blanco" atravesando una ciudad en ruinas y siendo abatido por soldados, junto con otros obispos, sacerdotes, religiosos y laicos. Esta visión ha sido interpretada como una alegoría de la lucha de la Iglesia contra los sistemas ateos del siglo XX y el sufrimiento del Papa, identificándose con el atentado sufrido por San Juan Pablo II el 13 de mayo de 1981, precisamente en el aniversario de la primera aparición. Se estima que esta revelación no anuncia un futuro ineludible, sino que es una llamada a la oración y a la penitencia para cambiar el curso de la historia, mostrando la fuerza de la fe ante la adversidad. La Iglesia ha enfatizado la dimensión de consuelo y fortaleza que emana de este mensaje.

EL LEGADO PERENNE DE FÁTIMA: UN FARO ESPIRITUAL PARA EL MUNDO MODERNO

El impacto de las apariciones de Fátima en la Iglesia Católica y en el mundo ha sido profundo y duradero, manifestándose en una fervorosa devoción mariana que se extiende por los cinco continentes. El Santuario de Fátima, erigido en Cova da Iria, se ha convertido en uno de los centros de peregrinación más importantes del catolicismo, atrayendo anualmente a millones de fieles que buscan consuelo, sanación y un encuentro renovado con su fe. La espiritualidad de Fátima, centrada en el Rosario, la reparación y la consagración al Inmaculado Corazón, sigue inspirando innumerables iniciativas pastorales y movimientos laicales. Diversos análisis teológicos sugieren que su mensaje es una respuesta divina a los desafíos específicos de la modernidad.

La canonización de Francisco y Jacinta Marto en 2017 por el Papa Francisco, coincidiendo con el centenario de las apariciones, y el proceso de beatificación de Sor Lucía, subrayan el reconocimiento eclesial de la santidad vivida por los videntes y la validez de su testimonio. Sus vidas, transformadas por el encuentro con la Virgen, son un modelo de entrega y correspondencia a la gracia divina, especialmente para los niños y jóvenes, mostrando que la santidad es accesible a todos. Este reconocimiento oficial ha impulsado aún más la difusión del mensaje de Fátima, recordándonos la llamada universal a la santidad. Según expertos en hagiografía, la celeridad de sus causas refleja la importancia de su legado.

En pleno siglo XXI, las palabras pronunciadas por Nuestra Señora en Fátima conservan una actualidad sorprendente, invitando a una reflexión seria sobre el rumbo de la humanidad y la necesidad de volver a los valores fundamentales del Evangelio. La llamada a la oración por la paz, la penitencia por los pecados del mundo y la conversión del corazón resuenan con una urgencia particular en un contexto global marcado por conflictos, divisiones y una creciente secularización, recordando que la verdadera paz solo puede cimentarse en la justicia y el amor fraterno. El legado de Fátima no es solo un recuerdo histórico, sino una fuente viva de esperanza y una guía espiritual para afrontar los desafíos del presente y construir un futuro más acorde con el designio de Dios.

Horóscopo del 13 de mayo de 2025

El horóscopo es una herramienta de predicción ancestral basada en la posición de los astros en el momento exacto del nacimiento, una práctica que busca ofrecer una guía sobre las posibles tendencias y energías que influirán en la vida diaria según el signo zodiacal correspondiente. A través de la interpretación de estas configuraciones celestes, se elaboran pronósticos que abarcan diversos aspectos vitales, intentando desvelar lo que el destino podría deparar.

Hoy, martes 13 de mayo de 2025, los astros presentan una configuración particular, ofreciendo un panorama energético único para cada uno de los doce signos del zodíaco en esta jornada. Es un día para prestar atención a las señales del universo y cómo estas podrían manifestarse en nuestro quehacer cotidiano, desde las relaciones personales hasta las decisiones profesionales que se presenten.

Aries (13 de mayo de 2025)

Aries (13 de mayo de 2025) Horóscopo. Horoscopo.
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En el terreno sentimental, Aries, la jornada se presenta propicia para la comunicación abierta y sincera con la pareja, lo que podría resolver malentendidos pasados y fortalecer el vínculo existente. En cuanto a la salud, es un buen momento para iniciar alguna actividad física que disfrutes, ayudando a liberar tensiones y mejorar tu bienestar general.

Laboralmente, podrían surgir desafíos inesperados que pondrán a prueba tu capacidad de adaptación y liderazgo, mantén la calma y confía en tus habilidades para superar cualquier obstáculo y demostrar tu valía. Las finanzas requieren una gestión prudente, evita gastos impulsivos y revisa tus prioridades económicas.

Tauro (13 de mayo de 2025)

Para los Tauro, el amor hoy se tiñe de estabilidad y confort, disfrutarás de momentos de tranquilidad y conexión profunda con tus seres queridos o pareja. En el ámbito de la salud, es importante que cuides tu alimentación, optando por comidas equilibradas que te proporcionen la energía necesaria para afrontar el día.

En el trabajo, la perseverancia será tu mejor aliada para alcanzar las metas propuestas, no te desanimes ante las dificultades y sigue esforzándote, ya que los resultados positivos están cerca. Podrías recibir noticias interesantes sobre un proyecto o inversión que tenías en mente.

Géminis (13 de mayo de 2025)

Géminis, en el plano afectivo, la jornada invita a la diversión y a la socialización, podrías conocer gente nueva e interesante o disfrutar de planes estimulantes con tu círculo cercano. Tu salud se beneficiará de actividades que estimulen tu mente, como la lectura o los juegos de ingenio.

Profesionalmente, es un día excelente para la creatividad y la presentación de nuevas ideas, tu ingenio estará especialmente agudo y podrías sorprender a superiores o colegas con tus propuestas innovadoras. Considera la posibilidad de ampliar tu red de contactos profesionales, ya que podría ser beneficioso a futuro.

Cáncer (13 de mayo de 2025)

Cáncer (13 de mayo de 2025)
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Cáncer, el ámbito emocional requiere hoy una atención especial, permítete sentir y expresar tus emociones de manera auténtica para mantener el equilibrio interior y en tus relaciones. Respecto a la salud, busca momentos de relajación y descanso, ya que el bienestar emocional influye directamente en el físico.

En el trabajo, podrías sentir la necesidad de enfocarte en tareas que te brinden seguridad y estabilidad, evita tomar riesgos innecesarios y concéntrate en consolidar lo que ya has logrado con esfuerzo. La colaboración con compañeros de confianza será clave para avanzar en proyectos comunes.

Leo (13 de mayo de 2025)

Leo, hoy el carisma y la energía personal estarán en alza, lo que te permitirá brillar en el plano social y atraer la atención en el amor de forma positiva. Tu vitalidad será envidiable, pero no olvides dosificar tus fuerzas para evitar el agotamiento al final del día.

En el aspecto laboral, es un momento ideal para asumir roles de liderazgo y tomar decisiones importantes, tu confianza y determinación te abrirán puertas y te ayudarán a conseguir tus objetivos profesionales más ambiciosos. Podrías recibir un reconocimiento por tu desempeño reciente.

Virgo (13 de mayo de 2025)

Virgo, la comunicación será fundamental en tus relaciones afectivas durante esta jornada, expresar tus necesidades y escuchar activamente a los demás fortalecerá tus lazos más importantes. En términos de salud, presta atención a los pequeños detalles, como mantener una buena postura o hidratarte adecuadamente.

En el ámbito profesional, la organización y la meticulosidad serán tus grandes bazas, aprovecha tu capacidad de análisis para optimizar procesos y resolver problemas complejos con eficiencia. Es un buen día para planificar a largo plazo y establecer estrategias claras para tu carrera.

Libra (13 de mayo de 2025)

Libra, hoy el equilibrio y la armonía serán esenciales en tu vida sentimental, busca el consenso y la belleza en tus interacciones, lo que fomentará un ambiente agradable con tu pareja o seres queridos. Para mantener una buena salud, considera actividades que conecten cuerpo y mente, como el yoga o la meditación.

En el terreno laboral, tu habilidad para la diplomacia y la negociación será muy valorada, podrías mediar en algún conflicto o cerrar acuerdos beneficiosos gracias a tu talante conciliador. Las colaboraciones y el trabajo en equipo se verán especialmente favorecidos durante este día.

Escorpio (13 de mayo de 2025)

Escorpio, la intensidad emocional marcará tu día en el plano amoroso, podrías vivir momentos de gran pasión y transformación en tus relaciones más íntimas si te abres a ello. En cuanto a la salud, es un buen momento para depurar el organismo y liberarte de hábitos que no te benefician.

Profesionalmente, tu intuición estará muy desarrollada, confía en tus instintos para tomar decisiones acertadas, especialmente en asuntos que requieran una visión profunda y estratégica. Podrías descubrir información clave que te dé una ventaja en tu entorno laboral.

Sagitario (13 de mayo de 2025)

Sagitario (13 de mayo de 2025)
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Sagitario, el optimismo y la aventura caracterizarán tu jornada en el amor, es un día perfecto para explorar nuevas experiencias con tu pareja o, si estás soltero, para abrirte a conocer a alguien con una perspectiva diferente. La actividad física al aire libre te sentará de maravilla, recargando tus energías.

En el ámbito laboral, se presentan oportunidades para expandir tus horizontes y aprender cosas nuevas, no temas salir de tu zona de confort y aceptar desafíos que impliquen crecimiento y desarrollo profesional. Viajes relacionados con el trabajo o estudios podrían estar en perspectiva.

Capricornio (13 de mayo de 2025)

Capricornio, la responsabilidad y el compromiso serán valores destacados en tus relaciones afectivas hoy, demostrar tu lealtad y apoyo a tus seres queridos fortalecerá los cimientos de tus vínculos. Para tu salud, es importante que mantengas una disciplina en tus rutinas de cuidado personal y descanso.

En el trabajo, la constancia y la dedicación te permitirán avanzar hacia tus metas más ambiciosas, sigue trabajando con ahínco y verás cómo tus esfuerzos son recompensados a su debido tiempo. Es un buen momento para consolidar tu posición y planificar los próximos pasos en tu carrera.

Acuario (13 de mayo de 2025)

Acuario, la originalidad y la independencia definirán tu día en el terreno amoroso, busca espacios para ser tú mismo y compartir tus ideas más innovadoras con quienes te rodean, lo que puede resultar muy estimulante. Tu salud mental se beneficiará de actividades que te permitan desconectar y explorar nuevos intereses.

En el plano profesional, tu creatividad y visión de futuro serán altamente valoradas, no dudes en proponer soluciones poco convencionales a los problemas que surjan, ya que podrías marcar la diferencia. Proyectos grupales o colaboraciones con personas afines a tus ideas serán especialmente productivos.

Piscis (13 de mayo de 2025)

Piscis, la sensibilidad y la empatía serán tus guías en el ámbito sentimental durante esta jornada, conectarás profundamente con las emociones de los demás, lo que te permitirá ofrecer consuelo y comprensión. Para cuidar tu salud, dedica tiempo a actividades artísticas o espirituales que nutran tu alma.

Laboralmente, tu intuición y capacidad para percibir el ambiente te ayudarán a navegar situaciones complejas, confía en tu voz interior para tomar decisiones que beneficien tanto a ti como a tu equipo de trabajo. Es un día propicio para tareas que requieran inspiración y un toque personal.

María Majón representa a España y a APIDE en el workshop de la UNESCO sobre creadores digitales

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La CEO de Let’s Be Group y Let’s Be Influenced, y miembro fundadora de la Asociación de Profesionales del Influencer Marketing en España (APIDE), María Majón Diéguez, ha participado en representación de APIDE como portavoz del sector español del influencer marketing en el taller internacional organizado por la UNESCO con motivo del Día Mundial de la Libertad de Prensa 2025.

El encuentro, celebrado el pasado 5 de mayo en Bruselas bajo el título “Global Multistakeholder Workshop on Digital Content Creators and Information Integrity”, reunió a expertos de todo el mundo para debatir el papel creciente de los creadores digitales como actores clave en el ecosistema informativo global. 

La participación de María Majón se produjo en calidad de representante de APIDE, la primera entidad en España que agrupa a agencias, profesionales y expertos del sector con el objetivo de profesionalizar, regular y dar visibilidad al marketing de influencia en el país. Su intervención subrayó la necesidad de establecer estándares éticos, estructuras de autorregulación y marcos que aseguren la transparencia y la confianza en la información que emiten los creadores de contenido.

La UNESCO, como organismo internacional de referencia en comunicación e información, ha manifestado su compromiso con la fiabilidad de los contenidos digitales y el fortalecimiento del papel de los creadores como agentes responsables. Uno de sus recientes avances es el lanzamiento del curso How to Be a Trusted Voice Online, una formación gratuita y accesible en cuatro idiomas, dirigida específicamente a creadores de contenido que desean desarrollar buenas prácticas informativas y convertirse en fuentes fiables para sus comunidades.

Durante el taller se abordaron desafíos como la presión de los algoritmos, la monetización de contenidos, la influencia en momentos críticos (elecciones, crisis sanitarias, conflictos) y la necesidad de diferenciar entre publicidad, opinión y hechos verificables. También se debatió sobre la inclusión de los creadores en marcos legales y de gobernanza audiovisual. “Representar a España junto a APIDE en un espacio como este no es solo un honor, es una señal de que el influencer marketing ya forma parte de los grandes debates globales sobre información, ética y regulación. Hemos llegado hasta aquí por el trabajo de muchas personas que creen en una industria sólida, profesional y transparente”, señala María Majón. 

La presencia de APIDE en este foro marca un paso histórico para la industria española del marketing de influencia, consolidando su posición en el diálogo internacional sobre políticas públicas, confianza digital y futuro del ecosistema informativo.

Multigrupo STAG promueve la conversión de vehículos diésel a GLP para una movilidad más sostenible

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La descarbonización del transporte es uno de los principales desafíos del sector en Europa, donde las exigencias medioambientales y la transformación energética avanzan con rapidez. En este contexto, tecnologías como el GLP (gas licuado del petróleo), el GNV (gas natural vehicular), el biometano y el hidrógeno se perfilan como soluciones viables y estratégicas para reducir emisiones sin necesidad de sustituir por completo los vehículos actuales. Frente a este escenario, Multigrupo STAG se posiciona como una de las empresas más activas en facilitar la transición hacia una movilidad más limpia, accesible y sostenible.

Con más de 13 años de experiencia, Multigrupo STAG se ha consolidado como proveedor e instalador exclusivo en España de los sistemas AC STAG, una marca europea de referencia en soluciones de autogás de última generación. Su actividad se centra en convertir coche a GLP y otros combustibles alternativos, adaptando tanto vehículos particulares como maquinaria industrial, flotas logísticas y transporte pesado. La empresa opera bajo estrictas certificaciones nacionales e internacionales, incluyendo UCA, INTA, IDIADA, Applus+, ITS Polonia e ISO 9001:2015, que garantizan la calidad, fiabilidad y cumplimiento normativo de sus intervenciones.

Una red técnica especializada para todo el territorio nacional

La compañía gestiona una red extensa de talleres homologados distribuidos por toda España, capaces de atender las necesidades técnicas de cada tipo de cliente, desde operadores urbanos hasta flotas privadas o maquinaria agrícola. Esta estructura permite ofrecer un servicio homogéneo, eficiente y certificado, con una propuesta basada en tecnología segura y homologada que permite reducir hasta un 80 % las emisiones de CO₂, optimizar costes operativos y acceder a ventajas como la etiqueta ECO o diversas subvenciones públicas.

Multigrupo STAG promueve además el Sello de Calidad e Innovación Sostenible ECOCONVERT, que distingue a aquellos talleres de su red que cumplen con altos estándares técnicos y medioambientales. Este distintivo refuerza su apuesta por una movilidad basada en el compromiso, la responsabilidad ambiental y la innovación tecnológica aplicada al transporte.

Participación destacada en Motortec Madrid 2025

La empresa ha tenido una presencia activa en Motortec Madrid 2025, el evento más relevante del sector de la automoción en España. En esta edición, Multigrupo STAG presentó sus principales casos de éxito en la conversión de vehículos diésel a sistemas dual fuel (GLP/GNV), una tecnología que permite combinar el uso de gas con combustible convencional, mejorando el rendimiento y reduciendo el impacto ambiental de forma inmediata y escalable. Su propuesta generó un gran interés entre operadores logísticos y responsables de flotas tanto públicas como privadas, en un momento en el que las políticas ESG exigen resultados tangibles en la reducción de la huella de carbono.

Ante la presión regulatoria y los compromisos climáticos, la necesidad de soluciones eficaces se vuelve prioritaria. Multigrupo STAG ofrece una respuesta concreta a través de tecnología disponible, validada y adaptable a múltiples entornos, reafirmando así su papel como socio estratégico en la transformación energética del transporte profesional en España. La opción de convertir coche a GLP se consolida como una medida eficaz y rentable para avanzar hacia un modelo más limpio, sin renunciar a la eficiencia operativa ni asumir inversiones inasumibles para las empresas del sector.

Más información en autogasecologico.com

La hidráulica, una tecnología clave para el desarrollo industrial

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La hidráulica desempeña un rol central en la operación de múltiples sistemas mecánicos en la industria moderna. A través del uso de fluidos presurizados, permite transmitir energía de manera eficiente, logrando movimientos potentes y controlados. Este mecanismo se aplica en diversos sectores como la construcción, la agricultura, el transporte y la industria naval, donde contribuye a aumentar la capacidad operativa y optimizar recursos.

Los componentes hidráulicos como bombas, válvulas, cilindros y motores forman la base de estos sistemas. Las bombas son responsables de generar la presión necesaria para mover el líquido, mientras que las válvulas controlan el flujo y la dirección del fluido. Los cilindros convierten la energía en trabajo mecánico, y los motores de este tipo proporcionan el movimiento rotativo necesario para diversas aplicaciones. Cada uno cumple una función específica dentro de un circuito integrado que permite ejecutar tareas complejas con eficacia.

La fabricación de estos dispositivos requiere precisión y la selección de materiales adecuados. Por ejemplo, las piezas sometidas a altas presiones, como cilindros y bombas, suelen construirse en acero de alta resistencia. En sectores donde el peso es un factor determinante, como el aeronáutico, se utilizan aleaciones livianas o materiales compuestos. La elección del material está directamente relacionada con la durabilidad del sistema y su desempeño en distintos entornos operativos.

En el ámbito agrícola, se aplica en tractores, cosechadoras y otras maquinarias que necesitan levantar y mover cargas pesadas. En la industria naval, es fundamental para el manejo de timones, grúas y sistemas de carga. En ambos casos, permite realizar maniobras precisas bajo condiciones exigentes. Esta capacidad de adaptación a distintas funciones hace que este tipo de tecnología sea ampliamente utilizada en escenarios productivos diversos.

El desarrollo tecnológico ha mejorado notablemente el control y la eficiencia de estos sistemas. La integración de sensores, sistemas de retroalimentación y plataformas de control digital permite regular presión y flujo en tiempo real. En este sentido, en Hyvesa, expertos en componentes hidráulicos, explican: “Esta automatización no solo incrementa el rendimiento operativo, sino que también reduce el consumo energético y el desgaste, lo que se traduce en operaciones más sostenibles y económicas”.

Las principales ventajas de estos sistemas incluyen su capacidad para generar fuerza considerable con equipos de tamaño relativamente reducido y su fiabilidad en contextos de alta demanda. Su instalación y mantenimiento, sin embargo, requieren una inversión inicial significativa, que puede variar según la complejidad del sistema y la calidad de los componentes seleccionados. A pesar de ello, su eficiencia y resistencia a largo plazo los convierten en una solución rentable.

Un sistema bien diseñado permite reducir tiempos de operación, incrementar la productividad y minimizar el riesgo de fallas mecánicas. Su implementación estratégica puede ofrecer a las empresas una ventaja competitiva, especialmente en sectores donde la precisión y la fuerza son elementos determinantes. La capacidad de automatizar tareas exigentes también permite liberar recursos humanos para otras funciones.

A medida que la industria avanza hacia soluciones más eficientes, sostenibles y automatizadas, la hidráulica se consolida como una tecnología clave. Su integración adecuada no solo mejora el rendimiento de la maquinaria, sino que también impulsa la competitividad empresarial en entornos de alta exigencia. Frente a los desafíos actuales, sigue siendo una herramienta relevante con gran potencial de crecimiento y adaptación.

Mina Muga obtiene el apoyo de 300 millones de dólares de Minmetals

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El Proyecto Muga sigue avanzando hacia la consolidación de su financiación tras la entrada de un acuerdo de intenciones con Qinghai Salt Lake Industry Co., Ltd. (Qinghai Salt Lake Industry) subsidiaria de Minmetals. Highfield Resources ha firmado una carta de intención no vinculante con Qinghai Salt Lake, una filial de China Minmetals, para una inversión de capital de 300 millones de dólares estadounidenses.

Según informaron este lunes, los fondos se destinarán al desarrollo del proyecto de potasa Muga en España y a la adquisición del proyecto Southey en Canadá, con la intención de Qinghai Salt Lake de convertirse en el principal accionista de Highfield.

Qinghai Salt Lake es el mayor productor de potasa de China, con una capacidad anual de 5 millones de toneladas de fertilizante potásico y 40.000 toneladas de carbonato de litio, y forma parte de China Minmetals, una de las mayores empresas estatales del país centrada en el desarrollo global de metales y minerales. La entrada de este nuevo socio significaría, una vez materializada la operación, que Qinghai Salt Lake Industry pasaría a ser el socio mayoritario.

El Consejo de Administración reafirma su compromiso con el proyecto Muga. La empresa seguirá adelante con este proyecto con el apoyo del equipo core actual tras la dimisión del que fuera el director general, Ignacio Salazar. Paul Harris, Presidente de Highfield Resources comunicó que “el objetivo claro de la empresa es sacar adelante Mina Muga y este nuevo acuerdo supone un revulsivo para el proyecto. La empresa seguirá adelante con este proyecto con el apoyo del equipo actual, cuya experiencia y conocimiento garantizarán la continuidad y el éxito de los objetivos establecidos".

GILMAR refuerza su expansión en la Costa del Sol con una nueva oficina en Benalmádena

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La Costa del Sol ha experimentado en los últimos años una notable transformación en su tejido inmobiliario, impulsada por la recuperación del turismo, la llegada de compradores internacionales, el auge de la obra nueva y el incremento del interés por el alquiler vacacional. Municipios como Benalmádena, con una ubicación privilegiada y un desarrollo urbanístico consolidado, se han convertido en puntos clave para el crecimiento del sector. Por esta razón, GILMAR Consulting Inmobiliario inauguró eñ pasadpo 9 de mayo una nueva oficina en Benalmádena, consolidando así su presencia en uno de los enclaves más estratégicos del mercado inmobiliario nacional: la Costa del Sol. Esta apertura, la número 30 de la red de oficinas de la compañía, responde al plan de expansión diseñado por GILMAR para fortalecer su implantación territorial en regiones con alta demanda residencial, turística y de inversión. La oficina permitirá a GILMAR operar con mayor proximidad en un mercado en expansión, aportando su modelo de asesoramiento personalizado y su experiencia en todas las áreas del negocio inmobiliario.

Con un equipo inicial de 20 profesionales altamente cualificados, la nueva delegación de GILMAR actuará además como centro estratégico para la gestión de Obra Nueva y Alquileres de Corta Estancia en toda la franja costera malagueña, reforzando su papel como actor de referencia en la zona.

Durante el acto de inauguración, que congregó a más de 250 personas entre autoridades, clientes, agencias, medios y profesionales del sector, intervinieron los consejeros delegados de GILMAR, Jesús Gil Marín y Manuel Marrón Fuertes, así como la primera teniente de alcalde de Benalmádena, María Presentación Aguilera.

La representante municipal agradeció a la compañía “haber elegido un sitio tan especial como sin duda es Benalmádena” y felicitó a GILMAR por “la elección acertada del local y de un lugar clave en la Costa del Sol que va a continuar con los grandes éxitos que sé y me consta que tiene en otros municipios”.

Manuel Marrón subrayó el ”magnífico equipo” con el que cuenta la inmobiliaria y anticipó “sorpresas” para las agencias colaboradoras de la zona. Por su parte, Jesús Gil Marín, en un tono cercano y emotivo, afirmó: “Nosotros somos de esos clásicos que nos gusta bendecir, nos gusta poner la bandera de España y nos sentimos españoles, y eso es muy bonito”, unas palabras que recibieron el aplauso del público. Además, reafirmó el compromiso de la compañía con la localidad: “Para que, si cabe, contribuyamos a que el nombre de Benalmádena se escriba, si es posible, más grande todavía”.

El acto contó con la bendición del padre Gonzalo Martín y con la cobertura en directo del programa Más de Uno Málaga de Onda Cero. Entre los cargos públicos presentes se encontraban Lucía Yeves, senadora del PP por Málaga; Raúl Campos, concejal de Comercio, Consumo, Apertura y Vía Pública; y María Luisa Robles, concejal de Participación Ciudadana, Educación y Mayores.

Allianz Partners celebra la XVIII edición de los Premios Mejor Proveedor con mención especial a la DANA

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Allianz Partners Espaa celebra la XVIII edicin de los Premios Mejor Proveedor con mencin especial a la DANA 1

Estos premios reconocen la excelencia, el compromiso y la calidad del servicio prestado por la red preferente de empresas de Asistencia en Carretera de Allianz Partners España. El acto, que ha reunido a los principales colaboradores de la compañía en el Círculo de Bellas Artes de Madrid, ha puesto en valor el esfuerzo colectivo ante un año especialmente desafiante marcado por la DANA


Allianz Partners España ha celebrado la XVIII edición de los Premios Mejor Proveedor, fallado entre su red preferente de Asistencia en Carretera. Estos premios reconocen a las empresas de grúas por la excelencia de sus servicios, las valoraciones otorgadas por los usuarios a través de los cuestionarios de satisfacción, el índice de incidencias y disponibilidad, las reclamaciones válidas y el éxito de las reparaciones in situ. Estas últimas, clave para la compañía, ya que se integran dentro de su estrategia de sostenibilidad y cuidado del cliente.

Los ganadores de esta edición han sido Grúas Tardío, Grúas Las Palmas, Grúas Los Campones, Grúas La Plana y Grúas Guipúzcoa Cargo. Además, este año, las empresas valencianas Grúas Inter Patty y Grúas Valmar han sido reconocidas por su colaboración especial y compromiso que demostraron tener durante la catástrofe provocada por la DANA de octubre de 2024.

Álvaro Novillo, director de Operaciones de Allianz Partners España, ha destacado: "Este ha sido, sin duda, un año desafiante para nuestra red de proveedores. La DANA puso a prueba nuestros sistemas, pero hemos sido capaces de estar donde se nos necesitaba y prestar la mejor asistencia a todos los afectados. Esto ha sido posible gracias a los equipos que trabajan en Allianz Partners España y a la calidad que ofrecen las empresas con las que colaboramos. Su trabajo, compromiso y dedicación han sido fundamentales para superar este enorme reto y nos sentimos muy orgullosos de contar con cada uno de nuestros colaboradores". Por otro lado, Antonio Ibáñez, responsable del área de Proveedores de la compañía, también ha querido resaltar la disposición de la red y su compromiso con la satisfacción del cliente.

El evento, celebrado en el emblemático Círculo de Bellas Artes de Madrid, ha contado con la presencia de 35 empresas proveedoras y con el equipo de Asistencia en Carretera de Allianz Partners España. También ha acudido Borja Díaz, Consejero Delegado, quien ha destacado que "gracias al enorme compromiso que demuestra nuestra red de proveedores año tras año, los clientes siguen confiando en Allianz Partners como compañero de viaje para todos sus desplazamientos por carretera. Nuestro objetivo es seguir elevando los estándares de calidad en la asistencia, garantizando un servicio eficiente, humano y sostenible".

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Alejandro Valero publica 'El arte de cuidar la mente', contra la desinformación emocional y el ruido mental

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Portada El arte de cuidar la mente

En tiempos dominados por la sobreinformación, el pensamiento simplista y la pseudociencia disfrazada de bienestar, el escritor y divulgador Alejandro Valero García irrumpe con una propuesta valiente, crítica y profundamente necesaria


El arte de cuidar la mente (Editorial Aula Magna, McGraw-Hill) invita al lector a cuestionar los lugares comunes en torno a la salud mental y emocional, y a reaprender desde la raíz cómo pensamos, cómo decidimos y, sobre todo, cómo vivimos.

Con una prosa directa, didáctica y cargada de referencias científicas, filosóficas y culturales, Valero desgrana en sus aproximadamente 200 páginas los múltiples factores que intervienen en el cuidado de la mente, entendida esta no como una caja negra inabordable, sino como un sistema dinámico y entrenable. A lo largo de diez capítulos que alternan la teoría con ejemplos, analogías y sentido del humor, el autor construye una obra híbrida entre el ensayo crítico, el manual de herramientas prácticas y la reflexión existencial.

Contra el «pensamiento Alicia»: lucidez frente a simplismo
Uno de los ejes temáticos del libro es lo que el autor denomina "el pensamiento Alicia", en referencia al término acuñado por el filósofo Gustavo Bueno. Este concepto denuncia la tendencia actual a sustituir la razón crítica por narrativas dulcificadas, que evitan la complejidad del mundo y alimentan una visión emocionalmente manipulada de la realidad. Valero lo confronta con claridad: "La mente no se cuida con frases de autoayuda ni con recetas mágicas. Se cuida con conocimiento, con método y con compromiso con la verdad".

El libro aborda también el fenómeno de la "infoxicación" —saturación de información sin filtro— y la necesidad de cultivar un pensamiento analítico basado en el método científico. Para ello, recurre a figuras como Descartes, Popper, Piaget o Kahneman, que sirven de hilo conductor para argumentar cómo el pensamiento riguroso es una herramienta imprescindible en la vida cotidiana, no un lujo reservado a la academia.

Del escepticismo saludable a la acción consciente
El arte de cuidar la mente no se limita a señalar errores cognitivos o denunciar pseudoverdades. Aporta, además, una propuesta positiva: desarrollar una actitud de "honradez intelectual" frente a la avalancha de opiniones y estímulos. Esta honestidad sostiene Valero, protege del autoengaño, fortalece la autoestima bien entendida y ayuda a discernir entre lo que conviene y lo que simplemente resulta placentero.

El autor introduce conceptos como el aprendizaje significativo, el refuerzo positivo o la inteligencia emocional, abordados desde una mirada crítica, sin concesiones a la moda o al marketing del bienestar. Su propuesta es clara: "Cuidarse es un arte, pero también un ejercicio de responsabilidad intelectual y emocional".

Una voz singular con vocación divulgativa
Valero, que cuenta con formación en ciencias de la actividad física, nutrición, educación y psicología, se desmarca de la literatura de autoayuda convencional al tratar temas complejos con profundidad, pero sin perder claridad ni calidez. Su enfoque integrador, que combina ciencia, experiencia y reflexión filosófica, convierte esta obra en un texto accesible y útil tanto para el lector general como para docentes, terapeutas y estudiantes de ciencias sociales y humanas.

Una invitación al conocimiento de uno mismo
El prólogo, a cargo del filólogo Manolo Berriatúa, y la introducción del empresario y conferenciante Cipri Quintas, coinciden en destacar la dimensión humana y formativa del libro. Lejos de prometer fórmulas mágicas para alcanzar la felicidad, El arte de cuidar la mente propone un recorrido consciente por los paisajes del pensamiento crítico, la gestión emocional y la responsabilidad personal. Su mensaje es claro: para construir una vida mentalmente saludable no basta con sentirse bien; hay que aprender a pensar mejor.

El arte de cuidar la mente ya está disponible en librerías seleccionadas y Amazon.

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Küppersbusch se presenta a los Premios Casa Decor con su horno especial para pizzas de tecnología avanzada

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Horno pirolitico con funcion especial para pizza de la serie MattBlack de Kuppersbusch candidato a los Premios Casa Decor 2025 scaled

La marca de electrodomésticos de alta gama Küppersbusch presenta su horno pirolítico con función especial para pizza y tecnología Ökotherm® como candidato al Premio al Mejor Producto Integrado en los XIII Premios Casa Decor 2025


Küppersbusch combina la innovación con el diseño minimalista y atemporal en este modelo de la serie MattBlack, pensado para llevar la experiencia de las mejores trattorias italianas al hogar. Su función profesional alcanza los 340 °C, lo que permite hornear una pizza perfecta en solo tres minutos.

Este modelo incluye, además, dos accesorios pensados para los amantes de este plato: una piedra especial y una espátula que facilita introducirla y extraerla del electrodoméstico con precisión. Ambos elementos permiten emular a los mejores chefs y lograr en casa una auténtica pizza napolitana.

Otro de los rasgos distintivos de este electrodoméstico, de diseño sofisticado, es el sistema Ökotherm®, una tecnología exclusiva desarrollada y patentada por la firma alemana. Gracias a un catalizador interno, elimina olores y partículas durante la cocción, garantizando un aire limpio en la cocina y favoreciendo un uso más eficiente de la energía. Este sistema, ideal para cocinas abiertas, transforma los residuos en vapor de agua y contribuye a una cocción más jugosa.

Este horno forma parte de la serie MattBlack, una línea de alta calidad que destaca por su acabado minimalista y atemporal. Su elegante diseño purista en negro mate adquiere todo el protagonismo, rindiendo homenaje a la textura de la piedra y el carbón, materiales que conectan con las raíces industriales de la marca en la región del Ruhr. Concebida para integrarse en cocinas de estilo industrial o con tonos oscuros, esta gama ha sido reconocida con numerosos premios de diseño a nivel internacional.

Rubén Jiménez, responsable de Küppersbusch en España, destaca que esta candidatura pone en valor el legado de una firma pionera en el sector, ya que Küppersbusch fue la primera marca en el mundo en comercializar un horno. "MattBlack representa un tributo a nuestras raíces alemanas. Hornos compactos, cafeteras o inducciones permiten crear diseños de interiores atemporales que brillan con personalidad propia", afirma.

Durante esta 60ª edición de Casa Decor, que se celebra en la calle Sagasta 33 de Madrid hasta el próximo 18 de mayo, los visitantes pueden conocer este producto y otras innovaciones de la marca alemana en los espacios: "Toujours à Madrid", de la firma Schmidt, diseñado por Jean Porsche; y "Nocte Venetiis", de Veneta Cucine, diseñado por Villanueva Interiorismo.

Acerca de Küppersbusch
Friedrich Küppersbusch fue el primer fabricante alemán de cocinas que fundó la empresa en 1875 con la producción de hornos de carbón hechos a mano.

La marca alemana, de 150 años de historia y que fue la primera en el mundo en comercializar un horno, continúa con el espíritu pionero de su fundador que mantiene el carácter de la región minera del Ruhr.

El estilo alemán —singular, exclusivo, funcional y duradero— es la esencia de esta marca de electrodomésticos premium. Reconocida a nivel internacional, Küppersbusch acumula más de 70 premios de diseño y está presente en 40 países repartidos entre América, Europa, África y Asia.

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Primera planta de pretratamiento de biocombustibles de 2ª generación en España: Dreexo Energy marca un hito

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Dreexo Energy construirá la primera planta de pretratamiento de biocombustibles avanzados a gran escala en Europa desde Cádiz. La instalación, única en su categoría, refuerza la capacidad de producción de biocombustibles sostenibles para aviación y transporte pesado en línea con los objetivos de descarbonización de la Unión Europea


Dreexo Energy ha anunciado la construcción de la primera planta de pretratamiento de materias primas de doble cómputo para la producción de biocombustibles avanzados en España y una de las pioneras a nivel europeo. Esta infraestructura de última generación se instalará en la Zona Franca de Cádiz, con una inversión inicial de 27 millones de euros y una capacidad de almacenamiento de más de 85.000 m³ entre materias primas y biocombustibles.

La planta, diseñada específicamente para el tratamiento de materias grasas de doble cómputo, no aptas para el consumo humano, dará servicio a los grandes productores de HVO (Hydrotreated Vegetable Oil) y SAF (Sustainable Aviation Fuel), como BP, Repsol y CEPSA, ofreciendo materias primas refinadas bajo los más altos estándares de calidad y sostenibilidad.

Según los responsables de Dreexo Energy, "esta planta será un eslabón clave en la cadena de valor de los biocombustibles avanzados en Europa, permitiendo a las refinerías cumplir de manera más ágil y eficiente con las crecientes exigencias regulatorias en materia de reducción de emisiones.

La planta situada en la Zona Franca de Cádiz, dispondrá de conexión directa a puerto, optimizando la logística de exportación hacia el Mediterráneo y otros mercados internacionales.

La construcción está prevista que comience durante el primer trimestre de 2026, con el inicio de operaciones previsto para finales del mismo año. Durante la fase de construcción, se crearán entre 100 y 200 empleos, y en operación comercial, más de 50 puestos de trabajo directos.

Con este proyecto, Dreexo Energy no solo lidera la innovación tecnológica en biocombustibles en España, sino que se posiciona como socio estratégico para las grandes compañías energéticas que buscan acelerar su transición hacia combustibles sostenibles.

Sobre Dreexo Energy
Dreexo Energy
es una empresa innovadora participada por The Green Tie y especializada en el tratamiento y almacenamiento de materias primas de doble cómputo para la producción de biocombustibles de segunda generación. Su planta en Cádiz será referencia en Europa por su capacidad tecnológica, su compromiso con la sostenibilidad y su contribución a la descarbonización del transporte mediante la utilización de la economía circular.

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Allianz organiza su primer Foro Anual Allianz Inversiones con 140 participantes

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Allianz organiza su primer Foro Anual Allianz Inversiones con 140 participantes

Veit Stutz, CEO de Allianz Seguros inauguró esta primera edición del foro. Rafael Hurtado, Chief Investment Officer de Allianz Soluciones de Inversión, y Juan Ramón Caridad, Head de Clientes Estratégicos para Iberia y LATAM de Pictet, intercambiaron impresiones sobre las mejores opciones de inversión en el actual contexto de mercado. El evento contó con la presencia de los mejores agentes financieros de la compañía, llegados desde diferentes puntos de la geografía nacional


Allianz organizó su 'I Foro Anual Allianz Inversiones', un evento que reunió, en el espacio Fundación Telefónica en Madrid, a un selecto grupo de agentes financieros y directivos de la compañía para discutir las estrategias y objetivos en el ámbito de la Gestión de Activos.

La jornada, que fue inaugurada por Veit Stutz, CEO de la compañía, se centró en un análisis profundo sobre la actualidad económica, geopolítica y financiera, con un enfoque en cómo las tendencias globales afectan las decisiones de inversión y el futuro de los ahorradores e inversores.

Carmen González, Directora General Comercial, fue una de las ponentes en el foro, y en sus intervenciones enfatizó el posicionamiento de Allianz en España no solo como una compañía de seguros, sino como el mejor y más fiable partner para gestionar el ahorro y las inversiones de los clientes. "Es esencial dar a conocer nuestra propuesta de valor y el compromiso que tenemos con el servicio a nuestros clientes, también en el ámbito de los seguros de vida e inversión y de la gestión de activos", afirmó. De igual manera, Celso Fernández, Subdirector General de Vida, Salud y Asset Management, hizo especial hincapié en las capacidades y la fortaleza que proporcionan a Allianz Seguros su vinculación con PIMCO (uno de los mayores gestores de activos de inversión globales de renta fija del mundo) y Allianz Global Investors (una de las mayores gestoras de Europa, que gestiona más de 500.000 millones de euros de inversores, familias e instituciones). "El conocimiento de todo el Grupo Allianz, unido a la fortaleza y experiencia global de estas entidades nos permite proporcionar los mejores productos con la mayor rentabilidad para los diferentes perfiles de cliente", apuntó.

No en vano, Allianz gestiona 1,7 billones de euros de terceros a nivel mundial. Este respaldo global se refleja también en la calidad y el reconocimiento de sus soluciones de inversión en España. Así, La publicación FundsPeople  situó  tres de sus productos entre los primeros puestos de los mejores fondos perfilados. Allianz Cartera Dinámica fue elegido el número 1 entre los perfilados agresivos, mientras que Allianz Cartera Decidida y Allianz Cartera Moderada ocupan el tercer puesto entre los perfilados moderados y el cuarto entre los perfilados conservadores, respectivamente. Este reconocimiento no solo refuerza su posición como líderes en gestión de inversiones, sino que también es una muestra del excelente trabajo de su equipo.

Allianz Seguros hace una clara apuesta por el negocio de ahorro e inversión, lo que se pone de manifiesto en el hecho de que en 2024 los ingresos de seguros de Vida y Gestión de Activos aumentaron un 30,1%.

Actualidad económica, geopolítica y financiera
Entre los ponentes destacados, Rafael Hurtado, Chief Investment Officer de Allianz Soluciones de Inversión, ofreció una visión clara sobre el entorno macroeconómico actual, mientras que Juan Ramón Caridad, Director de Estrategia para Iberia en Pictet AM, abordó las principales tendencias globales que impactan en el mercado.

Durante el foro, se discutieron temas tan candentes como la volatilidad actual de los mercados, el impacto de los aranceles anunciados por la administración estadounidense y las eventuales bajadas de tipos de interés por parte de los bancos centrales. En este contexto cambiante, entender la evolución de activos clave es esencial para ofrecer un asesoramiento con sentido.

El Foro Anual Allianz Inversiones se posiciona como un evento clave para fortalecer la relación con los asesores de inversión y reafirmar el compromiso de Allianz con la excelencia en el servicio al cliente. La compañía continúa trabajando para ofrecer soluciones innovadoras y adaptadas a las necesidades de sus clientes, con el objetivo de liderar el mercado en el ámbito de las inversiones en España, como ya viene haciendo a nivel global.

La inteligencia artificial, así como  su rol y aplicación al mundo de las finanzas, fue otro de los temas clave y profundamente vinculado a la actualidad, que tuvo espacio en el "I Foro Anual Allianz Inversiones".  Carmen Alonso,  como Directora de Desarrollo Comercial y Negocio Digital, experta en la aplicación de las oportunidades que, a día de hoy, ofrecen las herramientas de IA a diferentes entornos profesionales, ofreció a la audiencia una visión práctica y realista sobre todas las oportunidades que la IA pone al alcance de los asesores financieros.

Sobre Allianz Seguros
Allianz Seguros, la principal filial del Grupo Allianz en España, destaca como líder en el sector asegurador español. Proporciona una combinación única de proximidad física y avanzada tecnología para satisfacer las necesidades de sus clientes. Con más de 2.000 empleados en sus sucursales y delegaciones y una red extensa de más de 7.000 mediadores, Allianz Seguros garantiza un servicio cercano y personalizado.

La compañía utiliza herramientas innovadoras como su aplicación para smartphones y tabletas, un área de eCliente en su web corporativa, y la comunicación directa a través de más de 500.000 SMS enviados anualmente a sus clientes. Allianz Seguros ofrece una de las gamas de productos más completas e innovadoras del mercado, fundamentada en el concepto de seguridad integral. Sus productos abarcan desde seguros personales y familiares, como Vida, Autos, Hogar, Accidentes y Salud, hasta soluciones empresariales como Multirriesgos para empresas y comercios, además de opciones aseguradoras personalizadas para necesidades más complejas.

Como parte del Grupo Allianz, uno de los principales aseguradores y gestores de activos del mundo, Allianz Seguros se beneficia de la solidez y experiencia global del grupo, que atiende a más de 122 millones de clientes en más de 70 países. Con un enfoque en la integración de criterios ecológicos y sociales en sus procesos de negocio, Allianz se posiciona como líder en sostenibilidad en la industria aseguradora, según el Dow Jones Sustainability Index.

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'Una Europa más Saludable': +BRÓCOLI, Alcachofa de España y Fraises de France apoyan la fruta y verdura local

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Los sectores españoles del brócoli y la alcachofa, de gran importancia económica para el campo europeo, unen esfuerzos con las fresas francesas para fomentar su consumo, mostrando su calidad y sus beneficios nutricionales. ¿El objetivo? Pasar de los actuales 350 gramos diarios por persona a los 400 que recomienda la OMS gracias a una campaña que pone en el centro a los agricultores y los productos frescos, saludables y locales


Una Europa nueva está brotando en el campo de España y Francia. Una Europa que pone el foco en la fruta y la verdura frescas, de proximidad y de calidad. Y que, obviamente, solo puede ser cada día más sana. Un movimiento social irresistible que pretende extraer todos los efectos benéficos de productos como el brócoli, la alcachofa y las fresas europeas, y cuyo pistoletazo de salida se dio el viernes 9 de mayo en la Región de Murcia con el lanzamiento del proyecto ‘Una Europa más Saludable’, co-financiado por la UE, a cargo de la presidenta de +BRÓCOLI, Antonia Piernas, y el presidente de Alcachofa de España, Antonio Galindo.

Estas dos asociaciones, junto con la AOPn Fraises de France, han unido sus fuerzas para poner en marcha este programa de promoción que durante los próximos tres años acercará a los consumidores de España, Francia y Alemania las innumerables virtudes de la fruta y la verdura fresca.

Como campaña ciudadana que es, no se limitará a tener presencia en los medios y las redes sociales, sino que saldrá a la calle de las grandes capitales de Europa decorando tranvías, autobuses y otros medios de transporte públicos en Berlín, París o Madrid. Además, estará presente en mercados de estas ciudades, dando a probar a los europeos todo el sabor de los productos de su campo. Y lo hará para reivindicar sus beneficios nutricionales.

El objetivo de todo ello es claro: hoy los europeos toman solo 350 gramos de fruta y verdura al día, muy por debajo de los 400 g/persona/día que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). Un consumo menguante que, junto al sedentarismo, supone un problema para los sistemas públicos de la salud y para la sociedad en su conjunto.

"Queremos lanzar a Europa un mensaje positivo, optimista y educativo que nos permita extraer todo el poder de productos como el brócoli, la alcachofa o la fresa, tan sabrosos como saludables y respetuosos con el medioambiente", ha destacado la presidenta de +BRÓCOLI, Antonia Piernas. "Si nos concienciamos con aumentar el consumo de frutas y verduras, no sólo estaremos más sanos y activos nosotros, sino que proporcionaremos vitalidad al campo español, francés y europeo en general. De hecho, si llegáramos a esos 400 gramos al día, el sector europeo tendría que incrementar su producción en 15 millones de toneladas al año para atender a la demanda".

Beneficios a todos los niveles
Bajo el claim ‘No son solo frutas y verduras. Esto es una Europa más Saludable’, la campaña aspira a educar a los consumidores sobre el interesante perfil nutricional de estas versátiles frutas y hortalizas.

Pero sus virtudes no acaban ahí. "El modelo de producción europeo bajo el que operan estos sectores es sostenible, seguro y trazable, por lo que estas frutas y verduras son un auténtico modelo de agricultura y alimentación responsable que nos proyecta hacia el futuro. Y esta campaña servirá para demostrárselo a los consumidores", apunta el presidente de Alcachofa de España, Antonio Galindo.

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IX CUMBRE CEO: Segovia, nuevamente epicentro del liderazgo empresarial transformador

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IX CUMBRE CEO: Segovia, nuevamente epicentro del liderazgo empresarial transformador

Más de 30 ponentes de primer nivel guiarán por los grandes desafíos y oportunidades del liderazgo actual: desde la geopolítica y la transición energética hasta el talento, la tecnología, la salud mental, la longevidad o la trascendencia personal. Economía, reputación, comunicación, empresa familiar, marcas con alma, ciberseguridad, inteligencia artificial, robótica y carrera espacial: la IX Cumbre CEO conecta a líderes decididos a transformar el mundo con propósito y servicio


Los próximos 29 y 30 de mayo, la Finca El Rancho de Torrecaballeros acogerá la IX edición de la Cumbre CEO, organizada por el Club CEO España. Este evento exclusivo reunirá a un centenar de líderes empresariales para reflexionar sobre el liderazgo, el propósito, la transformación y el futuro de las organizaciones, en un entorno confidencial bajo la regla de Chatham House.

Desde su nacimiento en 2017, la Cumbre CEO ha contado con más de 800 asistentes y 200 ponentes de primer nivel, consolidándose como uno de los foros más influyentes de pensamiento empresarial en España. La edición de este año, bajo el lema Horizontes Positivos, abordará temas clave como las aplicaciones empresariales de la inteligencia artificial, la sostenibilidad, la gestión del talento, el relevo generacional en la empresa familiar, la compleja geopolítica global y la trascendencia personal del liderazgo.

Entre los más de treinta ponentes confirmados destacan nombres como:

  • Xavier Marcet, referente internacional en transformación empresarial y presidente de Sarah Marlex.
  • José Carlos Díez, economista y CEO de Global Economic Analysis.
  • Sandra Sánchez, campeona olímpica y presidenta de Podium VIP.
  • Nemesio Fernández-Cuesta, experto en transición energética y autor sobre cambio climático.
  • Antonio Camuñas, analista y presidente de Global Strategies.
  • Marcos Vázquez, fundador de Fitness Revolucionario
  • Ezequiel Sánchez, presidente de PLD Space

El encuentro también contará con una mesa inspiradora sobre legado y trascendencia en la vida empresarial, con la participación de Carlos Tejedor, presidente del Grupo Tejedor Lázaro; Teresa Viejo, periodista y presidenta de la Fundación Diversidad; y Juanjo Fraile, experto en consciencia y transformación personal.

Desde Segovia, Rocío Ruiz, CEO del Grupo Gastronomía José María, expondrá cómo reinventar la empresa familiar sin romper el legado, compartiendo su experiencia al frente de una de las firmas gastronómicas más emblemáticas de la región.

El acto de clausura correrá a cargo de Andrés Ortega, presidente de la Federación Empresarial Segoviana (FES), y Miguel Garrido, presidente de CEIM, la patronal empresarial madrileña.

A diferencia de otros encuentros empresariales más formales o comerciales, la Cumbre CEO destaca por su ambiente cercano, distendido y muy humano. Lejos de grandes auditorios y discursos corporativos, aquí lo que se valora son las conversaciones sinceras, las conexiones reales entre personas que lideran y la voluntad compartida de crecer, inspirarse y disfrutar del camino. El excelente ambiente que se genera no es casualidad, sino parte del alma del Club CEO: una comunidad donde los egos se aparcan, y lo que cuenta es el respeto mutuo, la curiosidad y la experiencia vivida entre iguales.

Con charlas, debates estratégicos, catas exclusivas y momentos de bienestar, la IX Cumbre CEO promete ser un espacio singular para generar conexiones profundas, compartir aprendizajes de alto nivel y abrir horizontes positivos en el mundo empresarial.

Sobre el Club CEO España
El Club CEO España es una comunidad privada e independiente que conecta a empresarios y primeros ejecutivos para compartir visiones, experiencias e ideas en un entorno de confianza, cercanía y apoyo mutuo. Un espacio organizado donde cada miembro es tratado como un igual, promoviendo la conversación libre, el aprendizaje entre pares y la construcción de relaciones auténticas.

Fundado y presidido por Mariano Llorente Suárez, el Club CEO celebra desde 2017 la Cumbre CEO (www.cumbreceo.es), un encuentro exclusivo de referencia para líderes empresariales de toda España. Su objetivo es dar voz a los temas que realmente importan: desde las grandes tendencias globales hasta los retos más personales del liderazgo.

Con más de 800 empresarios participantes y 200 ponentes desde su primera edición, la Cumbre se ha consolidado como un foro influyente, estratégico y profundamente humano. Cada año, el encuentro genera un ambiente único, ideal para reflexionar colectivamente, explorar nuevas ideas y mirar al futuro con optimismo, colaboración y propósito compartido.

Vídeos
VIII Cumbre CEO 2024

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Atos, nombrada líder en el informe ISG Provider Lens™ para socios del ecosistema ServiceNow 2025

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NP Atos nombrada lder en el informe ISG Provider Lens para socios del ecosistema ServiceNow 2025

Atos, líder mundial en transformación digital, ha sido nombrado líder en servicios de consultoría e implementación de ServiceNow en Europa y Asia-Pacífico y Japón, y líder en innovación en la plataforma ServiceNow en Europa por Information Services Group (ISG), la firma líder mundial en investigación y asesoramiento


Atos, líder mundial en transformación digital, ha sido nombrado líder en servicios de consultoría e implementación de ServiceNow en Europa y Asia-Pacífico y Japón, y líder en innovación en la plataforma ServiceNow en Europa por Information Services Group (ISG), la firma líder mundial en investigación y asesoramiento.

Esta exhaustiva evaluación de proveedores abarcó a 74 proveedores de servicios, y Atos compartió el primer puesto con organizaciones como Accenture, Capgemini y Deloitte.

El informe identifica las habilidades críticas necesarias para implementaciones innovadoras de ServiceNow, impulsadas a través de enfoques de consultoría y co-creación para la interacción con los clientes, utilizando centros de innovación para impulsar la transformación digital y aprovechando lo último en IA, automatización y tecnologías emergentes. En colaboración con Atos, organizaciones de todo el mundo se están beneficiando de importantes inversiones en IA y automatización para revolucionar la eficiencia operativa y la prestación de servicios, impulsadas a través de proyectos de desarrollo conjunto entre ServiceNow y Atos.

La evaluación elogió las credenciales de liderazgo de Atos en la integración compleja en plataformas empresariales como SAP, Dynatrace y Google Cloud, lo que garantiza un flujo de datos sin fisuras y la automatización de los procesos para mejorar la eficiencia del trabajo. ISG también destacó «Envision AI», el enfoque liderado por Atos Consulting para navegar por las complejidades de la integración de la IA, que ayuda a las organizaciones a aprovechar el poder de la IA mediante la identificación de casos de uso de rápido retorno, la integración de la IA en procesos únicos y la escalabilidad de soluciones de nivel empresarial, al tiempo que aborda los complejos riesgos de seguridad, cumplimiento y soberanía para garantizar una integración fluida y segura de la IA.

"El reconocimiento como líder por parte de ISG en los socios del ecosistema ServiceNow para 2025 es una prueba de nuestro compromiso inquebrantable con la innovación y la excelencia. Nuestro enfoque basado en la consultoría y la creación conjunta, combinado con importantes inversiones en inteligencia artificial y automatización, permite a las organizaciones alcanzar una eficiencia operativa sin precedentes y una prestación de servicios transformadora. Estamos orgullosos de compartir este logro con estimados compañeros y seguimos dedicados a impulsar la transformación digital a través de tecnologías de vanguardia e integraciones perfectas", declaró Chetan Manjarekar, Director de Plataformas Digitales Inteligentes de Atos.

"Reconocida como líder en innovación y servicios de implementación basados en la consultoría, Atos está logrando avances significativos en la ampliación de sus capacidades de IA y GenAI de ServiceNow, desarrollando profundas habilidades de integración en plataformas empresariales como SAP, Google Cloud y Dynatrace, y demostrando su considerable experiencia en la creación de soluciones directamente en la plataforma ServiceNow. El enfoque de consultoría Atos Envision AI, junto con su programa GenAI Accelerator, ofrece a los clientes casos de uso de rápido retorno de la inversión y soluciones empresariales escalables", añadió Ashwin Gaidhani, Socio de Investigación y Analista Principal de ISG.

Atos también anunció el 5 de mayo de 2025 la aplicación SecureHorizons NIS2 Compliance Manager, impulsada por la plataforma ServiceNow, para optimizar las iniciativas de ciberseguridad. Esta aplicación, la primera del mercado, ayudará a los clientes de todo el mundo a sustituir los procesos manuales, que requieren mucho tiempo y son propensos a errores, por flujos de trabajo optimizados y automatizados, lo que permitirá a las organizaciones cumplir los estrictos requisitos de cumplimiento de la Directiva NIS2.

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Akram Loubad Foundation hace su presentación oficial en Madrid

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El pasado 5 de mayo Akram Loubad Foundation veía la luz en el marco de un acto solemne organizado por sus patronos en el Círculo de Bellas Artes, en Madrid. Un acto que describe sus objetivos solidarios en Gaza


Impulsada por el prestigioso cardiólogo catalán de origen palestino, Akram Loubad y con Maira Salas como patrono fundacional, la Fundación, cuya misión es proporcionar atención cardiológica en Gaza,  cuenta con patronos como el icónico artista Ramoncín, Telma Ortiz, Carmen Parra, José Neri y Marc Loubad. La gala fue presentada por el comunicador y periodista Euprepio Padula. En la misma fueron distinguidos el Padre Ángel, como Embajador de Honor por su labor en Mensajeros de la Paz, y el Embajador de Palestina ante España, Su Excelencia, el Sr. Husni Abdel Wahed, como Socio de Honor.

Akram Loubad Foundation se presenta ante la sociedad para contribuir a la ayuda sanitaria en la Franja de Gaza. Concretamente y bajo el claim 'Ayudaremos a sanar los corazones heridos', Akram Loubad Foundation nace para ofrecer ayuda a la destruida sanidad gazatí, poniendo un énfasis especial en las personas que sufren cualquier patología cardiológica.

En el transcurso del paso por el photocall, artistas, empresarios, personas del mundo de la comunicación, de la medicina, del mundo asociativo o universitario mostraron su apoyo a esta iniciativa que proyectó una imagen plural, que puso el acento en la diversidad de las ideas y que también puso en valor la convivencia y la interculturalidad como herramientas imprescindibles para la paz y la consecución de la justicia.

Ya sobre el escenario, el periodista y abogado Euprepio Padula, que presentó el evento, dio paso a los distintos testimonios que sobre este espacio pasaron.

El Dr. Akram Loubad abría el acto ofreciendo su testimonio vital. Y es que la vida de este cardiólogo arrancó en la que hoy es una de las zonas más castigadas del mundo El Dr. Loubad relató su inspiradora historia de vida, en la que explicó cómo su familia fue expulsada en 1948 tras la creación del Estado de Israel, al igual que el 70% de la población de Gaza que es refugiada. Nacido en Gaza, llegó a Barcelona a los 18 años con el sueño de estudiar y formarse como cardiólogo.

Tras alcanzar sus metas profesionales, convirtiéndose en uno de los cardiólogos mejor valorados en España y recibiendo varios premios nacionales, el Dr. Loubad ha decidido dar un paso más allá. Consciente de todo lo que ha recibido en su vida, ha puesto en marcha esta iniciativa como una forma de devolver a la sociedad que le vio nacer y que tanto le ha dado.

Su historia no solo refleja superación y éxito personal, sino también un profundo compromiso de gratitud y solidaridad. El Dr. Loubad quiere ser un ejemplo de cómo, cuando uno recibe tanto, la mejor manera de honrar esa oportunidad es contribuir activamente a mejorar la vida de los demás. Y sobre todo agradece mucho a España, su país de acogida, todas las oportunidades que le ha brindado.

Accedió también al escenario, la también patrono y fundadora Maira Salas, quien compartió los detalles de la visión de la fundación, así como el detalle de la ayuda que se plantea en las diferentes etapas, etapa de emergencia y etapa de reconstrucción y desarrollo.

Carmen Parra y Ramoncín dejaron también sus palabras, y su grito de auxilio a una población, "víctima de un genocidio inaceptable que se produce ante la indiferente mirada de un mundo, a menudo desinformado cuando no insensibilizado". Concretamente, el famoso cantante madrileño alertó "del auge de posiciones totalitarias que generan más miedo y menos compromiso, generando fracturas y poniendo en jaque la convivencia y la diversidad".

El acto concluyó con la entrega de dos reconocimientos: Si el Padre Ángel recibía sobre el escenario su acta y diploma acreditativo como Embajador de Honor, por su trabajo en Mensajeros de la Paz, el Excmo. Sr. Husni Abdel Wahed, Embajador de Palestina ante España, lo hacía como Socio de Honor de Akram Loubad Foundation.

Sobre el Dr. Akram Loubad
El Dr. Akram Loubad posee un bagaje de más de 25 años en diferentes ámbitos de la cardiología, estando especializado en cardiología intervencionista. Actualmente, desempeña su actividad profesional como director del Centro de Cardiologia Loubad en Sabadell y Sant Cugat, y en QuironSalud, Hospital General de Cataluña en Sant Cugat,  como cardiólogo intervencionista, donde a su vez dirige un equipo de cardiólogos.

El Dr. Akram Loubad es, por tanto, un reputado especialista en Cardiología, doctor en Medicina, acreditado como experto en Hemodinámica y Cardiología intervencionista, habiendo realizado hasta la actualidad más de 28.000 coronariografías y más de 3.500 angioplastias. También está acreditado como experto en ecocardiografía Doppler y todas sus modalidades por la Sociedad Española de Cardiología. Cuenta con más de 25 años de experiencia en la profesión con puestos de responsabilidad como el de jefe de servicio de Cardiología en el Hospital General de Cataluña.

A lo largo de su trayectoria ha combinado su labor asistencial con la docencia, habiendo sido profesor colaborador en la Facultad de Medicina de la Universidad Internacional de Cataluña. Además, pertenece a las sociedades médicas más importantes de su especialidad a nivel nacional e internacional, como la Sociedad Europea de Cardiología. Actualmente, ejerce como cardiólogo intervencionista en el Hospital General de Cataluña, donde dirige un equipo de cardiólogos y como director del Centro de Cardiología Loubad.

El Dr. Loubad ha sido galardonado con varios premios y distinciones como el Premio europeo en los V European Awards in Medicine 2024 en la categoría de Cardiología, recibido en Budapest, Premios Doctoralia Awards 2023: cardiólogo mejor valorado en Cataluña y segundo en España, forma parte de la Lista 15 Mejores Médicos de la Revista Urban Beat,  la clínica del Dr. Akram Loubad ha sido galardonada en 2022 con el Premio  al Centro de Referencia en Cardiología otorgado en los Premios Bienestar y Calidad de Vida La Razón, del prestigioso periódico La Razón de Francisco Marhuenda.

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Hornetsecurity identifica las tres carencias del sector educativo en ciberseguridad

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Hornetsecurity identifica las tres carencias del sector educativo en ciberseguridad

Los sistemas educativos no han sido tradicionalmente el primer objetivo de los ciberataques, pero los delincuentes están dirigiendo cada vez más su atención hacia ellos, sabiendo que su nueva y amplia infraestructura digital contiene una gran cantidad de información confidencial


Los ejemplos de incidentes en el sector educativo cada vez son más frecuentes. De hecho, la plataforma PowerSchool sufrió recientemente un ataque que permitió a los hackers acceder a los expedientes de estudiantes, calificaciones, datos de asistencia e inscripciones.

La digitalización experimentada por el sector de la educación ha hecho que tanto los estudiantes como los profesores dependan cada vez más de la tecnología para realizar sus tareas, gestionar el progreso de los alumnos o comunicarse con ellos. Y esto, al mismo tiempo, está provocando que se empiecen a almacenar enormes volúmenes de información personal y sensible, como números de teléfono, direcciones de correo electrónico, números de la seguridad social o incluso detalles de tarjetas de crédito", afirma Daniel Blank, COO de Hornetsecurity.

Así, para Hornetsecurity, entre las principales carencias en materia de ciberseguridad que tiene actualmente el sector educativo destacan, por un lado, la falta de sistemas de almacenamiento inmutable para que los centros educativos puedan guardar de forma segura toda la información privada y sensible. Por otro lado, existe una poca implementación de medidas básicas de ciberseguridad, incluyendo sistemas de detección y respuesta avanzada ante amenazas, gestión de parches y contraseñas seguras con autenticación multifactor (MFA) en todas las cuentas escolares oficiales. Y, finalmente, cuentan con una mínima apuesta por formación regular, exhaustivos programas de concienciación y simulaciones periódicas. Esto ayudaría a los estudiantes, los docentes y el resto de los profesionales que trabajan en estos centros (incluyendo el personal administrativo) a tener acceso a las mejores prácticas de ciberseguridad, actuando como "cortafuegos humanos".  

La formación en ciberseguridad debe aplicarse de manera integral, pero es importante tener en cuenta las peculiaridades de los diferentes públicos, que requieren enfoques de capacitación personalizados. "Por ejemplo, los profesores que utilizan regularmente dispositivos de la escuela suelen tener el software más actualizado y sistemas de protección contra conexiones privadas, pero su información de contacto suele estar disponible públicamente en los sitios web de las escuelas, lo que los convierte en objetivos de alto riesgo", concluye Daniel Blank. "Al mismo tiempo, los padres y tutores también deben recibir formación para ayudar a sus hijos a comprender los peligros a los que se enfrentan y alertar si se produce alguna actividad sospechosa".

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Global Actuarial lanza un nuevo Curso de Factura Digital 100% online dirigido a profesionales del sector financiero y asegurador

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Global Actuarial lanza un nuevo Curso de Factura Digital 100% online dirigido a profesionales del sector financiero y asegurador

Global Actuarial, firma especializada en formación técnica para los sectores asegurador y financiero, presenta su nuevo Curso de Factura Digital, una formación de 25 horas en formato 100% online, diseñada para dotar a los profesionales de los conocimientos y herramientas necesarias para adaptarse a los nuevos requerimientos normativos y operativos en materia de facturación electrónica


Este curso está especialmente orientado a facilitar el cumplimiento de la normativa vigente y a mejorar la eficiencia en los procesos de facturación, siendo además válido para la Formación Continua de los niveles 1, 2 y 3, así como para su inclusión en la Memoria de Formación de las entidades.

Contenidos clave del curso
El temario del curso incluye los aspectos fundamentales sobre facturación electrónica, estructurados en los siguientes módulos:

  • Introducción a la factura electrónica y la firma digital

  • Obligaciones legales de las partes intervinientes

  • Obtención de certificados digitales FNMT

  • Marco normativo: Ley 6/2020 de Firma Electrónica y legislación relacionada

  • Estructura y formato de la factura electrónica (Facturae)

  • Datos administrativos, contenidos y líneas de detalle

  • Gestión básica de la facturación electrónica (emisores, receptores, productos/servicios)

  • Emisión, envío, recepción, visualización e impresión de facturas

  • Rectificación, búsqueda y almacenamiento

  • Generación de libros de IVA y tratamiento de ficheros XML

  • Herramientas avanzadas como PDF417

Un modelo formativo flexible y adaptado al profesional actual
El Curso de Factura Digital de Global Actuarial se apoya en un modelo pedagógico moderno y eficaz, con las siguientes características:

  • Aula 100% online, sin necesidad de desplazamientos

  • Acceso flexible 24/7 a través de plataforma de aprendizaje

  • Contenidos desarrollados por especialistas en seguros y finanzas

  • Masterclass en formato Aula Virtual y vídeo impartidas por expertos del sector

  • Posibilidad de bonificación a través de FUNDAE, conforme a la normativa vigente

Esta formación se convierte en una herramienta clave para que las empresas y los profesionales cumplan con los nuevos requisitos legales de digitalización y optimicen su gestión administrativa.

Inscripciones y más información
Los interesados en inscribirse o en conocer más detalles pueden contactar con Global Actuarial a través de su página web [www.globalactuarial.com]

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MCC Banking protege el futuro con su nueva línea de seguros integrales

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MCC Banking protege tu futuro con su nueva lnea de seguros integrales

MCC Banking amplía su oferta de servicios financieros con una completa gama de seguros integrales, diseñados para garantizar la seguridad financiera de individuos y empresas ante cualquier eventualidad


Proteger lo que más importa es una prioridad. MCC Banking presenta sus nuevos productos de seguros personales y empresariales, ofreciendo cobertura contra imprevistos y brindando tranquilidad financiera a clientes de todos los sectores.

Según un estudio de Swiss Re Institute, más del 60% de las personas y empresas no cuentan con una cobertura adecuada ante riesgos financieros. Consciente de esta necesidad, MCC Banking introduce seguros adaptados a diversas necesidades, proporcionando soluciones accesibles y flexibles.

"En MCC Banking, entendemos la importancia de la estabilidad financiera. Por ello, diseñamos una oferta de seguros integral que garantiza protección y confianza para nuestros clientes, sin importar el tamaño de su negocio o sus necesidades personales", destaca Peter Van Louse, Vicepresidente de MCC Banking.

Las nuevas soluciones de seguros incluyen:

Seguros para individuos: Protección personalizada que cubre salud, vida y bienes personales.

Seguros para pymes: Soluciones adaptadas a pequeñas y medianas empresas para minimizar riesgos operacionales.

Seguros para grandes corporaciones: Cobertura estratégica diseñada para empresas con operaciones a gran escala.

Además, MCC Banking ofrece asesoramiento especializado para ayudar a sus clientes a elegir la mejor opción de cobertura, garantizando que cada seguro se adapte a sus necesidades específicas.

"Nuestro objetivo es proporcionar seguridad y tranquilidad a nuestros clientes. Con estas soluciones, pueden estar seguros de que su futuro financiero y sus activos estarán protegidos en todo momento", agrega Peter Van Louse.

Los seguros de MCC Banking cuentan con procesos de gestión digitalizados que permiten a los clientes contratar y administrar sus pólizas de manera rápida y sencilla. La plataforma en línea facilita la consulta de coberturas, pagos y reportes de siniestros, ofreciendo una experiencia ágil y transparente.

Sobre MCC Banking
MCC Banking
es una institución financiera innovadora comprometida con la seguridad y estabilidad financiera de sus clientes. Con un enfoque en la digitalización y el servicio personalizado, ofrece soluciones bancarias y aseguradoras que garantizan tranquilidad y protección en un mundo en constante cambio.

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El legado de Ignacio Purcell Mena en el Marquesado de Piedra Blanca y la industria petrolera

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El legado de Ignacio Purcell Mena en el Marquesado de Piedra Blanca y la industria petrolera

Un linaje histórico que ha influenciado el liderazgo empresarial de Ignacio Purcell Mena en el sector energético


Ignacio Purcell Mena, CEO y fundador de Black Star Group, no solo es un referente en la industria energética global, sino que también es heredero de un legado noble que ha marcado su trayectoria. 

La conexión de Ignacio Purcell Mena con la nobleza española desciende de Hernán Cortés y Pizarro, un legado que se remonta a Pedro Cortés de Monroy y Zavala, vecino de Chile, distinguido por el Rey Carlos II por sus servicios a la Corona. Este linaje histórico está en la raíz de su visión de liderazgo, basada en la excelencia, el compromiso social y la proyección internacional.

En la actualidad, ese legado se ha visto reforzado con su nombramiento como Comendador de Justicia por el Capitolio de Caballeros del Reino de la Corona de Aragón, un honor que reconoce su estatura y contribución en el ámbito empresarial y social contemporáneo.

Un legado de excelencia y liderazgo
El compromiso con la excelencia es un pilar fundamental en la carrera de Ignacio Purcell Mena

Siguiendo la tradición de su linaje, ha establecido una filosofía empresarial basada en la responsabilidad, la visión de largo plazo y la inversión en infraestructuras estratégicas para garantizar un suministro energético seguro y sostenible.

"El legado del Marquesado de Piedra Blanca representa más que un título histórico; es un compromiso con el desarrollo y la innovación en la industria energética. La historia nos da una base sólida, pero el futuro se construye con decisiones estratégicas y visión de crecimiento", afirma Ignacio Purcell Mena.

Impacto en la industria petrolera
Bajo el liderazgo de Ignacio Purcell Mena, Black Star Group ha logrado expandirse a nivel internacional, consolidando alianzas estratégicas con mercados clave en Europa, América Latina y el Golfo Pérsico. La empresa ha invertido en tecnologías avanzadas para mejorar la eficiencia en la extracción, refinamiento y distribución de petróleo y gas, manteniéndose a la vanguardia de la industria.

Además, ha incorporado iniciativas de sostenibilidad que garantizan una reducción significativa del impacto ambiental, en línea con las tendencias globales hacia una transición energética responsable.

Una visión de futuro
El equilibrio entre la tradición y la modernidad es una constante en la gestión de Ignacio Purcell Mena. Su capacidad para transformar la herencia de su linaje en una plataforma de innovación y desarrollo en el sector energético demuestra su visión a largo plazo y su liderazgo dentro de la industria.

Con una estrategia que combina crecimiento, sostenibilidad y excelencia operativa, Ignacio Purcell Mena sigue consolidando su papel como referente en la industria petrolera, manteniendo vivo el espíritu del Marquesado de Piedra Blanca y proyectándolo hacia el futuro.

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Los 13 errores más comunes en decoración según la interiorista Sandra Marcos

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Sandra Marcos 13 errores en decoracin

Distribuciones poco funcionales, abusos decorativos o mala iluminación, son algunos de los fallos más comunes en la decoración de interiores, que no depende del azar, sino de criterio, equilibrio y planificación, según detalla la interiorista Sandra Marcos


Aunque el martes 13 es sinónimo de superstición, hay errores en decoración que no tienen nada que ver con la mala suerte, pero sí con decisiones poco acertadas, ya sea por falta de planificación o simplemente desconocimiento técnico. Como punto de partida, es importante pensar en encontrar un equilibrio entre estética, funcionalidad y autenticidad, así como intentar crear rincones con los que poder sentirse identificados.

Por su parte, Sandra Marcos, decoradora de interiores especializada en estilismo residencial y en compras de mobiliario de importación, defiende una decoración pensada a largo plazo, que combine estética y sentido práctico. "Muchas veces pensamos que decorar bien es cuestión de tener buen gusto, pero en realidad hay mucho de técnica, proporción y funcionalidad", señala. A continuación, Sandra repasa los 13 fallos más frecuentes en los hogares y explica cómo evitarlos:

  1. Muebles desproporcionados. Elegir muebles sin tener en cuenta las dimensiones reales de la estancia puede romper el equilibrio visual y funcional del espacio, como por ejemplo un sofá demasiado grande que bloquea el paso, una mesa minúscula en un comedor amplio o una cama que apenas deja espacio para circular.
  2. Iluminación pobre o mal distribuida. Un solo punto de luz en el techo no es suficiente. De hecho, lo más recomendable es combinar distintas capas de luz: general, ambiental y puntual. La decoradora de interiores apuesta por lámparas de pie, apliques o tiras LED, ya que ayudan a crear atmósferas más cálidas y funcionales.
  3. Colocar todo pegado a la pared. Una distribución rígida da sensación de frialdad y desaprovecha el potencial del espacio, sobre todo en salones y dormitorios. Es un error pensar que de esta manera se gana espacio, ya que provoca el efecto contrario: un ambiente poco acogedor y visualmente desequilibrado. Sin embargo, dejar espacio entre los muebles y las paredes, o crear pequeñas zonas dentro de una estancia, hace que la estancia se perciba más dinámica y habitable. En este caso, una butaca bien ubicada puede actuar como punto focal o como elemento de transición entre dos zonas.
  4. Olvidarse del almacenaje. El orden no es una cuestión decorativa, sino funcional. No prever suficiente espacio para guardar provoca acumulación y caos visual. "El almacenaje debe pensarse desde el primer plano, integrado en la estética del proyecto. Soluciones como armarios empotrados, muebles multifunción o baldas ocultas permiten mantener la casa ordenada sin renunciar al estilo", señala Marcos.
  5. Exceso de elementos decorativos. ¡Menos es más! Un exceso de objetos resta personalidad y convierte el espacio en un collage sin identidad, además de saturar el ambiente y generar ruido visual. La clave está en seleccionar pocas piezas, pero con carácter y coherencia. Por ejemplo, un objeto con historia o presencia, como un globo terráqueo clásico con base de madera, puede convertirse en un punto de interés visual mucho más potente que una acumulación de adornos sin criterio.
  6. Cortinas mal colgadas o demasiado cortas. Una cortina demasiado corta o mal colocada puede acortar visualmente la habitación. Por eso, lo ideal es colgarlas desde el techo o lo más alto posible, y que lleguen hasta el suelo.
  7. Ignorar el color. El miedo a equivocarse lleva a muchas personas a optar solo por tonos neutros. Pero una casa en blanco, gris y beige puede volverse impersonal si no se introduce algún acento cromático. "No se trata de llenar de colores, sino de saber dónde y cómo introducirlos", explica Sandra Marcos. Por ejemplo, un sofá, una pared o un cuadro pueden ser el punto de contraste perfecto.
  8. Obras de arte mal ubicadas. Colocar un cuadro demasiado alto o sin conexión visual con el mobiliario es otro error más común de lo que parece. Las piezas decorativas deben integrarse en la composición del espacio, no aislarse. Así, la altura ideal es a la vista, con el centro de la obra a la altura de los ojos, y en diálogo con los elementos que la rodean.
  9. No pensar en el uso real del espacio. Un salón que no invita a sentarse o una cocina bonita, pero poco práctica, es resultado de decorar sin tener en cuenta cómo se va a vivir en esas estancias. La funcionalidad es el primer paso para un buen diseño, ya que una casa debe responder a las necesidades reales de quienes la habitan. Por ejemplo, estas sillas de respaldo ovalado tapizadas en terciopelo aportan elegancia y personalidad, pero también comodidad y resistencia al uso cotidiano.
  10. Elegir materiales poco duraderos. A veces se prioriza la estética o el precio sin tener en cuenta la resistencia al uso diario. En zonas como baños o cocinas, donde la humedad, las manchas o el roce son constantes, elegir materiales de baja calidad puede salir caro a largo plazo. Por ello, optar por acabados resistentes y fáciles de mantener garantiza que el diseño se conserve con el tiempo.
  11. Renunciar a las alfombras. Muchas personas las evitan por miedo a que recarguen el espacio o por cuestiones de limpieza. Pero bien elegidas, las alfombras delimitan zonas, aportan calidez y ayudan a absorber el ruido, especialmente en espacios diáfanos.
  12. Miedo a mezclar estilos. Muchas veces se intenta seguir una sola línea decorativa con demasiada rigidez, pero lo que da personalidad a un espacio es precisamente el equilibrio entre distintos lenguajes estéticos. "Una pieza antigua puede convivir perfectamente con un diseño contemporáneo si hay un hilo conductor, la clave está en combinar con criterio", afirma Sandra.
  13. Seguir ciegamente las tendencias. Una casa no debe parecer un catálogo de temporada. Lo importante es que refleje la personalidad de quien la habita, pues las modas cambian rápido, y un hogar necesita algo más que estética: una identidad propia.

Con estos trece errores como guía, Sandra Marcos insiste en la importancia de abordar la decoración desde una perspectiva integral, donde cada decisión responda tanto a criterios estéticos como funcionales. Para ella, es importante crear espacios que reflejen la identidad de quienes los habitan y que, más allá de las tendencias, perduren en el tiempo por su coherencia, calidez y equilibrio. "La decoración no debería responder a modas pasajeras, sino a cómo vivimos y sentimos el espacio", concluye Sandra.

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El Dr. Manuel de la Peña, reputado cardiólogo, impulsa Madrid como capital europea de la longevidad

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El D Manuel de la Pea con Mercedes lvarez Montero que prono cumplir 107 aos

La Comunidad de Madrid bate un nuevo récord histórico y se ha consolidado como un líder indiscutible en lo que respecta a la esperanza de vida dentro de la Unión Europea. Sus habitantes disfrutan, en promedio, de una vida que se extiende hasta los 86,1 años, un logro notable que supera de manera significativa el promedio europeo, que se sitúa en los 81,4 años. Este liderazgo no es casualidad, sino el resultado de políticas y programas enfocados en la salud y el bienestar de sus ciudadanos


La corriente de opinión sobre vivir sanos 120 años está creciendo exponencialmente. Hay muchos centenarios en Madrid y el más longevo es Luis Carrasco – Muñoz y Pérez de Isla con 111 años. La española María Branyas, que vivió hasta los 117 años, ocupó el pódium mundial de la longevidad hasta hace unos meses, y a día de hoy la más longeva de España es Angelina Torres Valbona, que a sus 112 años, tiene una cabeza inmaculada.

El reconocido y reputado cardiólogo, doctor Manuel de la Peña, un emblemático líder español en el campo de la longevidad, director de la cátedra del corazón y longevidad y presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social señala que hace unos días visitó en su domicilio de Madrid a Mercedes Álvarez Montero, de 106 años (nació el 7 de julio de 1918).

Mercedes Álvarez Montero, paradigma de longevidad
El doctor De la Peña tuvo la oportunidad de realizar una entrevista clínica a Mercedes Álvarez Montero, una mujer extraordinaria de 106 años. A pesar de su avanzada edad, Mercedes goza de óptimas facultades mentales y un estado de salud envidiable. Durante su encuentro, Mercedes compartió su secreto para una vida larga y feliz: una existencia saludable, una alimentación equilibrada, recuerdos positivos que alimentan su espíritu, una profunda fe y una serenidad que le permite afrontar los desafíos de la vida con optimismo. Su historia es un testimonio inspirador de cómo llevar una vida plena y satisfactoria hasta edades avanzadas.

Mercedes cumplirá 107 años con una gran memoria y mucha alegría
De la Peña señala que a Mercedes le encanta recordar a sus verdaderos héroes, a su padre, que fue el teniente general José Álvarez Entrena y a su abuelo, el general de división Antonio Montero, hermano de Manuel Montero, que fue gobernador militar de Alicante. Mercedes guarda en su álbum de recuerdos, como un verdadero tesoro, entre otros, la carta que le envío la reina Fabiola, como gratitud por el apoyo de su familia por el fallecimiento del rey Balduino.

El doctor pudo constatar su gran memoria, su cabeza inmaculada y escuchar relatos de fragmentos de la historia de España, como ella la ha vivido. Es flaca, de costumbres sanas, hace una dieta equilibrada, vive pensando en sus recuerdos positivos, sin preocupaciones, con alegría e impregnada de fe, espiritualidad y serenidad, subraya De la Peña.

https://www.instagram.com/manueldelapena?igsh=MW5qOHR3czUwd3J2bQ%3D%3D&utm_source=qr

La edad no constituye un impedimento
Mercedes afirma que en su familia había muchos longevos.  Le dijo al doctor que se encuentra bien y no le duele nada. Se operó de cataratas con 99 años, a los 106 años le cambiaron por tercera vez la batería que lleva de su marcapasos y es muy disciplinada con las dosis de su medicación y se toma todos los días su pastilla para la tensión, para el azúcar y para dormir. El doctor de la peña le prescribió de forma empírica vitamina D y B12 para ganar más vitalidad. Su tensión estaba en 130/70, su frecuencia cardíaca en 65 y su corazón no tiene arritmias. Su colesterol está bien controlado, todo lo cual la protege contra el ictus y el infarto, motivo por el cual el doctor le aseguró que no va a perder la cabeza. Como es habitual en los supercentenarios, ha perdido movilidad. Nunca bebió alcohol ni fumó.

Mercedes es un claro ejemplo de que la edad no es un obstáculo para recibir atención médica de calidad. A lo largo de su vida, ha sido sometida a diversas intervenciones quirúrgicas y tratamientos médicos en edades avanzadas. Su experiencia demuestra que, con los cuidados adecuados y un enfoque positivo, es posible superar los problemas de salud y mantener una buena calidad de vida, independientemente de la edad.

La Guía para vivir sanos 120 años, un legado de sabiduría
Consciente de la importancia de compartir conocimientos y experiencias, De la Peña obsequió a Mercedes con su libro  Guía para vivir sanos 120 años. Esta obra es una recopilación de historias inspiradoras de supercentenarios, personas que han superado los 100, 105 y 110 años con vitalidad y lucidez. Además, el libro ofrece consejos prácticos y recomendaciones basadas en la ciencia para llevar una vida longeva y saludable. Desde la alimentación y el ejercicio físico hasta la gestión del estrés y el cultivo de relaciones sociales positivas, la guía proporciona herramientas valiosas para envejecer con gracia y bienestar.

De hecho, le contó a Mercedes que Teodora Cea vivió en El Escorial hasta los 112 años y le encantaba tomar chocolate con churros. También motivó mucho a Mercedes saber que Servando Palacín, que acaba de cumplir 110 años, vecino de Madrid le han implantado un marcapasos con 109 años y que Engraciano a los 109 años, también vecino de Madrid, ha superado un cáncer de colon con 90 años, un infarto de miocardio a los 80 años, que le cambiaron la cadera a punto de cumplir los 100 años y que ahora se siente como si tuviera 60 años y camina todos los días una hora por el jardín. Mercedes no se imaginaba que podía haber más de 20.000 personas en España que pasaran de los 100 años.

Embajador de la salud y de la vida
De la Peña le regaló a Mercedes un rosario que besó y abrazó con fuerza y han quedado en volver a verse más a menudo.

El renombrado doctor Manuel de la Peña, una figura clave en la longevidad, ha sido distinguido hace unos días como embajador de la salud y de la vida por la Academia de la Diplomacia por su compromiso, dedicación y excelencia médica y como descubridor de un yacimiento de supercentenarios. Además de su rol como profesor de cardiología, escritor, doctor cum laude en medicina y académico, de la Peña es un reconocido experto de la longevidad, presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social y director de la cátedra del corazón y longevidad. Ha recibido prestigiosos galardones, y estos reconocimientos son un testimonio de su incansable labor en la promoción de la salud y el bienestar de las personas, así como de su valiosa contribución al estudio y la comprensión de la longevidad. Su trabajo inspira a otros profesionales de la salud y alienta a las personas a adoptar estilos de vida más saludables.

El liderazgo de la Comunidad de Madrid en materia de longevidad se debe a una combinación de factores que incluyen políticas públicas efectivas, un sistema de salud de calidad y una población comprometida con el bienestar.

La historia de Mercedes Álvarez Montero es un ejemplo inspirador de una vida larga y saludable, demostrando que es posible envejecer con gracia, vitalidad y plenitud, y pone en evidencia la importancia de la investigación científica y un enfoque integral para optimizar la calidad de vida y fomentar la longevidad, promoviendo hábitos saludables, el acceso a la atención médica y el apoyo social.

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Dr. Manuel de la Peña le regala un rosario a Mercedes de 107 años: Un gesto lleno de FE

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Juan Pablo Sánchez Gasque: pionero en la fusión de energía tradicional y renovable

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Como CEO de Black Star Group, lidera una transformación estratégica que integra innovación tecnológica y responsabilidad ambiental para redefinir el futuro energético global


Juan Pablo Sánchez Gasque, CEO de Black Star Group, ha demostrado que el verdadero progreso no está en elegir una sobre otra, sino en saber integrarlas inteligentemente.

Desde la dirección de una de las compañías energéticas más influyentes del panorama internacional, Sánchez Gasque promueve una estrategia que equilibra la eficiencia comprobada de los hidrocarburos con el potencial transformador de las energías limpias, construyendo un modelo energético que mira hacia el futuro sin renunciar a la estabilidad del presente.

"La clave del futuro energético no es elegir entre lo viejo y lo nuevo, sino saber integrar ambas soluciones de manera eficiente y sostenible", Juan Pablo Sánchez Gasque

Estrategias innovadoras para un sector en evolución
Bajo su liderazgo, Black Star Group ha adoptado un enfoque híbrido que impulsa la eficiencia energética y reduce el impacto ambiental, con medidas concretas que ya están marcando la pauta en el sector:

  • Optimización de procesos de extracción y refinación de petróleo, reduciendo emisiones contaminantes y consumo hídrico.
  • Incorporación de biocombustibles avanzados, aplicados a sectores de alto consumo energético como el transporte y la industria pesada.
  • Alianzas internacionales para el desarrollo de tecnologías de almacenamiento energético, fundamentales para la integración de renovables en la red eléctrica.
  • Inversión directa en proyectos de energía solar y eólica, ampliando la matriz energética sin comprometer la seguridad del suministro.

Esta combinación de innovación técnica, visión estratégica y compromiso ambiental ha consolidado a Black Star Group como una empresa pionera en modelos energéticos mixtos, capaces de adaptarse a los desafíos contemporáneos sin renunciar a la competitividad.

"La evolución del sector energético no debe basarse en rupturas abruptas, sino en una integración inteligente que garantice estabilidad y sostenibilidad", Juan Pablo Sánchez Gasque

Un modelo adaptable para un futuro energético sostenible
El impacto de Juan Pablo Sánchez Gasque trasciende las cifras y los mercados: está redefiniendo la forma en que el mundo entiende y gestiona su energía. Su visión parte de una premisa clara: no hay una única solución universal, sino un abanico de opciones que deben combinarse según las necesidades específicas de cada región, cada industria y cada comunidad.

Gracias a este enfoque flexible y estratégico, Black Star Group se ha consolidado como un actor global capaz de liderar la transición energética con solidez, adaptándose a nuevas regulaciones, tecnologías emergentes y expectativas sociales cada vez más exigentes.

Hoy, cuando la demanda energética global sigue creciendo y el cambio climático exige respuestas urgentes, la figura de Juan Pablo Sánchez Gasque se alza como un referente de liderazgo transformador, capaz de unir la eficiencia operativa con la responsabilidad medioambiental.

Su legado como CEO de Black Star Group ya está marcando el camino hacia una industria energética más inteligente, equilibrada y preparada para el futuro

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