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Copias descaradas de Zara a la Alta Costura

Sabemos que Zara es una de esas firmas que cuentan con un gran éxito. En ocasiones porque presenta colecciones de lo más originales pero en otras, parece que dichas colecciones tienen su base en las de la Alta Costura. Para que lo compruebes por ti mismo, hoy te presentamos sus grandes clones.

Es cierto que la firma cuando ve que una prenda tiene bastante éxito, se encarga de rescatarla. Claro que de una manera ligeramente diferente para que no haya problemas de copias. Hoy descubrirás las grandes opciones de moda que podrás adquirir por mucho menos dinero del que crees.

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Vestido Letizia visto en Zara

Copias descaradas de Zara a la Alta Costura

Fue hace un par de años cuando pudimos ver a la Reina Letizia lucir un vestido como éste. Un corte recto, con manga larga y mucha luz, gracias a los pailletes que se iban intercalando por toda la prenda. Desde luego, causó furor y es que se trataba de un modelo bastante llamativo, aunque es cierto que Letizia nunca deja de sorprendernos.

En este caso, el vestido era de la firma Nina Ricci. Fue tanto el éxito de ver así vestida a la reina que rápidamente Zara se hizo con una versión un tanto más peculiar. El brillo y los colores también están presentes pero en este caso, las líneas son un tanto más gruesas, dando lugar a un estampado más vistoso.

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Chaqueta Gucci vs Zara

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En este caso no es una réplica tan exacta pero lo cierto es que también la influencia de Gucci está en numerosas prendas de la eterna Zara. Ellos nunca reconocerán que en ocasiones intentan reflejar las tendencias de la Alta Costura, pero a nosotros no se nos escapa nada de nada.

De ahí que los acabados de una chaqueta como ésta están diciéndonos algo. Quizás, algo así como que hay ciertas similitudes a tener en cuenta. Una chaqueta con listas en rojo y en azul, con grandes botones y con un escote a pico y mangas ribeteadas. Cierto es que en la parte delantera y además, los estampados no son idénticos.

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Camisa blanca de Isabel Marant

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Hay prendas que triunfan no mucho, sino muchísimo. En este caso ha sido la camisa blanca de Isabel Marant la culpable de los comentarios más positivos. Esto es que muchas personas no se pudieran comprar una original, lo que hacía que siempre una alternativa más asequible sería una gran idea.

Pues Zara la ha tenido. Cierto es que no es idéntica, aunque no se podría, en este caso la de Amancio Ortega es más sencilla y con menos volantes, pero aún así, siempre podemos decir que se parecen y bastantes. Otra prenda de las básicas que siempre debemos tener en nuestro armario para triunfar.

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Zapatos de pelo

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No son son las prendas las que cuentan con los llamados clones, sino que también los complementos y los zapatos pueden ayudar. En este caso, sabemos que la tendencia del calzado siempre es algo básico. Eso de que lleven un poco de pelo decorando, siempre será todo un must.

Así que, aquí tenemos dos representaciones. Lo cierto es que Gucci, a la derecha, cuenta con zapato de piel que viene acompañado de una hebilla dorada que le pone la nota más elegante al modelo. Mientras que los de Zara cuentan con un acabado más brillante, pero también, más asequibles.

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Vestidos con gatitos

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Los estampados en los vestidos siempre es algo que llama mucho la atención. Nos gustan los looks arriesgados y modernos, pero en ocasiones, las propuestas se les van de la mano a los diseñadores. En este caso, también partimos de dos ideas muy similares y que parece que han tenido éxito.

Por un lado vemos cómo el vestido de Gucci cuenta con ese color rojo que siempre es de lo más favorecedor y los gatitos van decorando toda la prenda. En Zara lo hemos visto similar pero cierto es que cuenta con el color negro, aunque también con mangas y corte evasé.

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Falda floral de Valentino

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Antes mencionamos la originalidad de un estampado de gatos, pero ahora nos quedamos con la propuesta de las flores. Sin duda, siempre son sinónimo de éxito. Porque el estampado floral triunfa no solo en la primavera, sino en el resto de las estaciones. En este caso, lo encontramos en una falda.

Parece que Valentino le ha añadido un estampado más amplio donde el color rojo se va intensificando. Mientras que en la réplica de Zara, los toques rosados son los grandes protagonistas. Sea como fuere, parece que ambas cuentan con una hechura muy similar.

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Pichi Dior

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Una de las prendas que se ha dejado ver en numerosas temporadas es el pichi. Porque desde hace muchos años, siempre vuelve a rescatarse y además, con gran éxito. Por lo que las grandes firmas siempre apuestan por él en sus grandes variedades. El atrevido pichi de la izquierda es de Dior.

Además, en este caso, la firma de Alta Costura apostó por un estampado a cuadros y además un escote bastante pronunciado. Mientras que Zara cambió la tonalidad base para mostrarnos un color más delicado y sutil. Lo cierto es que con una camiseta debajo queda perfecto.

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Cazadora Fendi

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No es nada nuevo si os decimos que las cazadoras de cuero siempre son todo un éxito. Porque nos dejan un gran estilo y porque combinan con todas las prendas de la temporada de otoño e invierno. Pues bien, la firma Fendi lanzó un modelo que fue la sensación del momento.

Se trataba de una cazadora de corte peplum, o lo que es lo mismo, con un volante en la zona de la cintura. Pues poco tiempo después ya pudimos disfrutar de algo similar pero por mucho menos dinero. Sí, hemos cambiado el color pero el estilo de la cazadora es el mismo. Aunque como decimos, por un precio más asequible menos de 40 euros.

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Falda de tul Dior

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Como no podía ser menos, las faldas de tul siempre son una opción perfecta. Faldas que suelen contar con el estilo evasé para que tengamos más facilidad en nuestros movimientos. Así que, parece que las dos firmas se han puesto de nuevo de acuerdo. Por un lado tenemos a Dior y por otro a Zara.

En la pasarela es donde se suelen ver las grandes novedades, a modo de propuestas y siempre, de las grandes firmas. Así que tiempo después las podremos disfrutar a un precio mucho más económico. Si, porque Amancio sigue pensando en que las tendencias no deben ser excesivamente caras.

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Jersey floreado de Victoria Beckham

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Aunque la conocimos como cantante, Victoria Beckham ha dado el gran salto a diseñadora. Parece que no le va nada mal y no es la primera vez que cuenta con un gran éxito. Ya son muchas las celebrities que quieren vestir sus ideas y en este caso, hasta Zara también ha querido dejarnos su versión más barata.

Lo cierto es que se trataba de un jersey totalmente estampado con grandes flores y muy colorido. Algo que siempre ha llamado la atención. Por lo que la versión low-cost tampoco se iba a quedar atrás. Eso sí, cambian la secuencia secuencia de colores, pero así tenemos dos opciones a elegir.

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

Con las tasas de Paro subiendo nos faltaban los robots de competencia. No olvides que un robot hará tu mismo trabajo pero de forma más eficiente. Ósea más rápido a menor coste y sin cansarse. ¿Has oído a algún robot quejarse de su jornada laboral de 24 horas diarias?

Es para temblar. El otro día ya lo observe en el camión de la basura. Antes en el camión iban dos o tres hombres que ayudaban a coger el contenedor y volcarlo en el camión. Ahora un brazo robótico lo coge y lo vuelca en menos de un minuto. Sólo hace falta el conductor. Y viendo los amigos de Tesla, dentro de nada ni conductor con el coche automático. Para combatir esta plaga te presentamos los 10 trabajos que sí resistirán a la era de robots.

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Actores

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

¿Te imaginas que un robot trabajase de actor? Sí, vale has visto muchas películas de robots ya actuando. Como la de Chappie, por cierto muy buena. Pero un Antonio Banderas, en la serie 'Genius: Picasso' de National Geographic. O un Jack Nicholson en El Resplandor, son totalmente insustituibles por robots.

Y es que el trabajo de actor expresa emociones, los sentimientos son hoy por hoy exclusividad de los humanos. Los robots se pueden programar para que simulen emociones. Y de hecho ya están avanzando en ese terreno para que no sean tan fríos. Pero las expresiones faciales de un robot están todavía a años luz de por ejemplo, una lágrima de una chica enamorada vista a lo grande en pantalla de cine.

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Psiquiatras

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

Después que los robots nos hayan quitado todo el trabajo habido y por haber, seguro nos encontramos de un humor de perros. Para estas dolencias del alma y muchas otras, están nuestros amigos los psiquiatras.

Como pasaba con los actores, al igual que un robot no puede expresar emociones, tampoco puede interpretarlas. En la era de los robots, al ir al psiquiatra te atenderá primero un robot que te tomará nota, pero luego el psiquiatra será humano.

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Escritores

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

Los escritores es una profesión también de futuro porque está relacionada con la creatividad. Vale, de acuerdo, ya hay robots que escriben libros. Pero no deja de ser una recopilación de datos bien mezclados.

En este campo se está avanzando mucho con la inteligencia artificial. Empresas como Narrative Science ya te producen artículos escritos por un software con lenguaje natural. Si lees algo de ellos no sabrás si lo ha escrito una persona o un robot. Pero que no cunda el pánico, todavía está en pañales y solo se utiliza para temas rutinarios como resúmenes de partidos de fútbol o descripciones de coches para concesionarios.

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Médicos

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

Ha habido mucho avance en cuestión de operaciones con sistemas como la laparoscopia realizada por un robot. Pero es siempre supervisado por un especialista cirujano. En última instancia la vida humana no puede dejarse en manos de máquinas.

El médico siempre estará presente con su sensibilidad y buen hacer. La máquina ayudará en el diagnostico pero no en la última decisión. Por otro lado Mark Zuckerberg y Bill Gates están invirtiendo mucho dinero en superordenadores cuánticos para erradicar enfermedades como el cáncer. Aseguran que en los próximos años se verán increíbles avances.

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Dentistas

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¿Cuánto hace que no vas al dentista? ¡Ves ya macho! y tranquilo que aún hay humanos y los seguirá habiendo. Como pasa con otras profesiones la de dentista está cargada de procesos y rutinas que no son replicables por robots.

Como dicen cada boca es un mundo, si no que se lo digan a Tom Cruise. Lo que si es cierto que avances como la impresión 3D y las radiografías computerizadas han ayudado mucho a los dentistas, acortando procesos que si pueden hacer los robots.

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Profesores Universitarios

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

¿Has odio la expresión cada maestrillo tiene su librillo? Pues eso, es algo que los robots no pueden repetir. Es el trato al público primario, el que forma a otros futuros profesionales, el trabajo que realiza el profesor universitario.

Por tanto un profesor en un futuro no será sustituido por un robot. Y ya ni te cuento si eres profesor universitario de ingeniería informática. El trabajo no te va a faltar con tanto androide suelto por ahí. Que alguien tiene que enseñar a quien los programe.

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Analista de sistemas informáticos

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

Si tienes chavales cerca no dudes en incitarles a estudiar la profesión de analista de sistemas informáticos. Y ellos te dirán: ¿Por qué?, es evidente, este trabajo se dedica a optimizar y poner a punto los sistemas informáticos de una empresa.

El objetivo de un analista es la de hacer ganar productividad en todos los procesos informatizados. Y eureka!, los robots que trabajen por ejemplo en una fábrica de envasados son en primer paso controlados por un sistema informático. Trabajo no te va a faltar.

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Fisioterapeuta

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

Hay quien dice que este trabajo también se verá afectado por la implantación de robots. Como estás máquinas harán el trabajo duro y repetitivo de las tareas manuales, las personas tendrán menos lesiones o desgastes al no someter el cuerpo a repetición de movimientos.

Pero justo por eso, que ya no trabajaremos físicamente tanto, las lesiones por quedarse tumbado en el sofá o la vida sedentaria hará que la demanda de fisioterapeutas se dispare. Ya que ayudan a la reactivación muscular, tratamiento de lesiones y problemas físicos.

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Impresor 3D

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

Con el boom de la impresión 3D que ayuda en industrias como la del automóvil, el diseño de moda, medicina, construcción, juguetería, etc... Lo más lógico es que la sociedad cada vez demande más este tipo de trabajo y no desaparecerá con la era de los robots.

El impresor 3D es un empleo relativamente nuevo que se tiene que ir adaptando a la rapidez del cambio tecnológico. Ofrece muchas oportunidades de emprendimiento. Se debe ser capaz de utilizar las herramientas 3D e imaginar sus posibles aplicaciones.

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Programadores del internet de las cosas

Trabajos que sí resistirán a la era de los robots

¿Te suena la lavadora que te dice si le falta detergente? ¿O la nevera que hace la lista de la compra y lo pide todo por internet? Un poco de programación, informática, internet, análisis de datos con big data, lo mezclas todo y sale la profesión del futuro que controla esos electrodomésticos: el programador del internet de las cosas. Él sobrevivirá en un mundo lleno de robots.

Con el avance tecnológico todo es susceptible de ser convertido en un robot. Tu lavadora, nevera, aspiradora, la luz, la ducha... a todo se le puede poner sensores que midan datos y hacer que a través de internet los aparatos domésticos, entre otras cosas, se comuniquen entre sí. Y hasta aquí los 10 trabajos que sí resistirán a la era de los robots. ¡Toma nota y ponte a estudiar!

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

De pequeño me enseñaron que cuando vas a comprar algo, te lo compres como si fueras rico para que te dure como un pobre. Lo que quiere decir que más vale comprar algo de calidad, que seguramente te dure más tiempo. Esto parece no importar a los millonarios famosos, que muchas veces despilfarran el dinero a manos abiertas.

A ellos últimamente no les preocupa la utilidad y menos la duración. Aunque en algunas ocasiones inviertan en chorradas, más tarde si le sacan rendimiento económico. Son muy usureros, ya se sabe. Adelante 10 compras millonarias inútiles compradas por famosos.

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Bono. Para un sombrero, un billete de avión por valor de 1.700 dólares

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

¿Pero Bono no era presidente de una ONG y dejó de serlo porque le llamó la atención cuanto dinero cobraban sus empleados? Pues no parece importarle cuando él es el que tira el dinero por la ventana. En 2007, compró un billete de avión en primera clase por valor de 1.700 dólares, a un sombrero.

Todo empezó cuando Bono se dio cuenta que había dejado olvidado su sombrero favorito. El suceso trascurrió durante una actuación. Y no se sabe si el sombrero era una especie de amuleto, pero tenía mucho valor para él. Sin pensárselo lo tuvo otra vez en casa, gracias al encargo de que se lo preparasen en un avión. En vez de cargarlo en bodega, le reservaron un asiento en primera dentro del avión.

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Lady Gaga. 50.000 dólares en un lector de campo magnético

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

De todo es sabido que Lady Gaga tiene en casa un fantasma, llamado Ryan. Ella ya está acostumbrada pero se conoce que quiere verle la cara o notar su presencia más aún. Para ello compró un lector de campo magnético a modo de sensor para fantasmas. La broma le costó 50.000 dólares.

Es una compra bastante inútil, más pensando que la existencia de fantasmas no están comprobados científicamente. Por otro lado, ¿qué no nos vamos a esperar de Lady gaga? La reina de excentricismo en vestuario, coreografías y escenarios. Para ella será de lo más normal que un fantasma la persiga durante sus giras. Por cierto, que se recupere pronto de su fibromialgia.

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La colección de cómics de Nicolas Cage

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

Nicolas Cage se gastó la friolera de un millón de dólares en un puñado de cómics. Ah, pero amigos, ¡que cómics! Aunque para algunos, está compra sea una chorrada más de los famosos millonarios, no lo es. Dentro de la colección de cómics que compró está el primer número de Action Comics. En él se presentaba por primera vez a Superman. Un valor económico incalculable.

Lo que al parecer, fue una inversión en toda regla por parte de Nicolas Cage, le dio beneficios. Vendió su colección en una subasta por 2.100.000 millones de dólares. ¡Inversión recuperada con reembolso de dinero calentito! Y esto sólo lo consiguió con el cómic de Superman. Lo que lo convierte en la edición con el ranking más alto y más caro de la historia, vendido en una subasta.

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Beyonce, furgoneta de 1.000.000 de dólares para ir de compras

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

Beyonce, cuando estaba embarazada y necesitaba ir de compras, fue muy práctica. Se compró una furgoneta por 1.000.000 de dólares para cargar todo lo que necesitaba en ella. No es un vehículo cualquiera. Se trata de una furgoneta Mercedes Benz, a la cual sometió a un rebozado.

Por seguridad blindó la furgoneta, puso un wáter por comodidad, equipo de música de alta gama e invirtió en seguridad vial, reforzando su estructura aún más. Lo que para Beyonce seguramente fue un antojo de embarazada, seria para cualquiera una segunda vivienda. Perfectamente en ella puedes ir de camping o dormir dentro, ahorrándote el hotel cuando vayas de viaje.

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Celine Dion, 2.000.000 en un humificador

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

La cantante Celine Dion, está acostumbrada a gastar enormes cantidades de dinero en mejoras estéticas. Con la compra de un humidificador por 2.000.000 millones de dólares tiró la casa por la ventana, algo muy inútil para ese precio. Al parecer aparte de cuidarle el cutis, el humificador le mantiene hidratada y apunto su voz.

La verdad que Celine necesitaba ese aparato. Piensa que vive en el desierto de Las Vegas y allí el aire es más reseco. Me pregunto qué hará ese humidificador, si también crea agua de la nada. Madre mía, ¡que caro! ¿No hubiese sido más barato instalar una piscina gigante? Bueno, tal vez la piscina no te la puedas llevar en el bolso.

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Mike Tyson, una bañera de 2.000.000 millones de dólares

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

¿Qué pasa que los millones para los famosos ricos son como calderilla o qué? El bruto de Mike Tyson por lo visto tiene gustos refinados. Compró una bañera por valor de 2.000.000 millones de dólares. Te aseguramos que debe tener de todo. Música debajo del agua incluida.

Lo más triste es que, está compra y otras por valor de 400 millones coincidió con la época de la bancarrota de Tyson. Allá por 2004. Tal vez, estos derroches de dinero denoten algún problema psicológico que sólo un gasto tan enorme podía llenar. Claro que, cualquiera le dice al campeón del mundo de boxeo que le sale más barato ir a un psicólogo.

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Kim Basinger compró por 20.0000 millones de dólares una ciudad

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

Vale ¡chapó! por Kim Basinger que compró una ciudad por 20.000 millones de dólares. Kim ganó todos los rankings. ¿Qué es más megalómano que comprar una ciudad pequeña? Después de ver las cosas inútiles que compraron los demás famosos, esto parece sensato. Pero nada en absoluto, y responde a un verdadero capricho.

Kim compró Braselton, un pueblo de Georgia. Que es justamente dónde nació ella. Nosotros compramos muchas veces por seguir nuestros sentimientos. Tampoco es tan grave. Además ella tenía miras de negocio. Quería montar estudios de cine y comenzar un festival de cine, pero este proyecto fue un pozo sin fondo de dinero y tuvo que vender la ciudad en 1995.

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Beyoncé gastó 100.000 dólares en unos leggins

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

Con las millonadas que nos hemos enterado que se gastan por ahí, esto parece una baratija. Beyoncé compró unos leggins del diseñador Balenciaga por 100.000 dólares. Los estrenó en los Premios BET en 2007. Tampoco es una compra muy inútil, si se piensa en que dio mucho que hablar. Con la consiguiente publicidad para Beyoncé.

Pero si pensamos en que hay mucha gente sin un plato de caliente, la verdad que este gastó también sienta mal. Beyoncé tiene suficientes curvas y talento, para que cualquier trapito realce más aún todo ello. Me he quedado un poco extrañado con esta compra. De normal, creía que las grandes firmas de moda dejaban la ropa a las cantantes famosas durante sus actuaciones. ¡Todo cuestión de marketing!

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Rachel Hunter, puso una casa con piscina a su perro

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

Rachel Hunter, modelo, actriz y además presentadora de un exitoso programa de televisión, gastó la friolera de 15.000 dólares en una casa con piscina para su perro. ¿Hay algo más insultante que esto? Se puede ser todo lo animalista que tú quieras.

Por otro lado, sinceramente, si tienes el dinero, ¿tú que no harías por tus mascotas? Ahí te hemos pillado. Hay un verdadero nicho de mercado para gente excéntrica, que compra cosas para su perro como si fuera un humano. Desde ropa de alta gama, collares con joyas incrustadas hasta tratamientos de belleza. Bien pensado, Rachel seguramente alegue que se ahorra bastante dinero en los ya llamados hoteles de lujo para canes. Que haberlos haylos.

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Donald Trump, jet privado por 100 millones

Compras millonarias inútiles compradas por famosos

Todo millonario que se precie debe tener su jet privado a lo lobo de Wall Street. ¿Qué es eso de esperar a los pasajeros del avión turístico? Te compras un avión y listos. Donald Trump gastó 100 millones de dólares en su jet privado. Mala compra sinceramente, porque es bien sabido que la gente con jet acaba aborreciéndolo. Se necesita mucho gasto en mantenimiento y es un rollo cuidar de él.

Si no que se lo digan al co-fundador de Microsoft Paul Allen, que es quién vendió su avión privado a Donald Trump. Como es costumbre en Trump, todo lo cubre de oro. Los tonos dorados son la tónica en su nuevo jet. Y los aparatos tecnológicos de última generación son con los que navega su piloto particular. Veremos si es una compra inútil más o tiene utilidad real.

Stelle & Fortuna, los vinos espumosos italianos ideales para el buen tiempo

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  • Stelle & Fortuna te sumerge en el sabor del auténtico vino italiano. La exclusiva bodega de maestros artesanos, con sede en Treviso (Italia), parte desde sus viñedos italianos y llega por primera vez a España, para acercar a nuestro mercado la esencia de su bodega italiana. El mercado español recibirá el Grand Rosé Brut y el Grand Cuvée Brut, de su Colección ICE, burbujas de alta calidad para disfrutar en cualquier momento, incluso con hielo; un compañero ideal para alcanzar el equilibro entre aromas y sabores.
  • Reconocida mundialmente por la excepcional calidad de sus vinos, Stelle & Fortuna representa la aristocracia de la vinificación en la región del Véneto, una de las zonas vitivinícolas de mayor tradición y notoriedad del país italiano.
  • Los vinos de Stelle & Fortuna se elaboran con la experiencia de un gran equipo, con el cuidado que merece la exclusividad de su producto, pues el método es 100% artesanal en todos los procesos, tanto en la cosecha, como en la selección y en la vinificación.

Stelle & Fortuna es un viaje de sensaciones, un recorrido por los cinco sentidos, una experiencia extrasensorial que te sumerge en el sabor del auténtico vino italiano. La exclusiva bodega de maestros artesanos, con sede en Treviso (Italia), parte desde sus viñedos italianos y llega por primera vez a España, para acercar a nuestro mercado la esencia de su bodega.

Vino de calidad
Stelle & Fortuna

Reconocida mundialmente por su excepcional calidad, Stelle & Fortuna representa la aristocracia de la vinificación en la región del Véneto, la zona vitivinícola de mayor tradición y notoriedad del país italiano. Su prestigio internacional viene avalado por la tradición que le acompaña y la buena reputación construida a lo largo de los años, en los que han sabido producir productos de calidad, al tiempo que se adaptaban a las nuevas necesidades del mercado. El origen de Stelle & Fortuna se remonta a 1939, cuando nació como bodega privada, situación que cambió en el año 2018, momento en que comenzó a comercializar su sobresaliente Prosecco D.O.C y su fabulosa Sparkling Rose Brut, siempre dentro del mercado italiano y con una buenísima aceptación entre los consumidores.

Método artesanal

Los vinos de Stelle & Fortuna se elaboran con la experiencia de un gran equipo, con el cuidado que merece, pues el método es 100% artesanal en todos los procesos, tanto en la cosecha, como en la selección y en la vinificación. Stelle & Fortuna mantiene una producción limitada de botellas al año, haciendo gala de su singularidad. La dedicación de Stelle & Fortuna se basa en la producción de uno de los Prosecco D.O.C y Spumanti más asequible y suntuosos del mercado internacional, supervisando cada paso hasta que llega a manos del consumidor.

Vino de calidad
Stelle & Fortuna

En los últimos años, el mundo del vino ha vivido un auge en la venta de elaboraciones italianas. Con una audacia empresarial, Stelle & Fortuna se hace un hueco ahora en España, acercando a nuestro país su colección ICE, con su Grand Rosé Brut y su Grand Cuvée Brut.

Los vinos de la corona y las estrellas

En los ocho exclusivos viñedos que forman parte de la compañía, crece la vid que con el tiempo y el cuidado artesanal, da lugar a los diferentes vinos de esta bodega italiana. En concreto, Stelle & Fortuna cuenta con cinco colecciones distintas de vinos: Colección Clásica, Colección ICE, Colección Spritz Ice, 9 Series y Serie Nerorosso.

Vino de calidad
Stelle & Fortuna

Por el momento, solo una ellas, la Colección ICE, tendrá presencia en el mercado español. La Colección ICE, fue creada para satisfacer al Easy Sparkling Drinking, burbujas de alta calidad para disfrutar en cualquier momento, incluso con hielo, se convierte en el compañero ideal para alcanzar el equilibro entre aromas y sabores en todo momento. Refrescantes en boca, esta colección cuenta con dos marcas diferentes: Grand Rosé Brut y Grand Cuvée Brut.

Espumosos de impresión

Grand Rosé Brut destaca por su sensación inmediata de frescura en boca, perfectamente equilibrada, atesorando el estilo de Grand Rosé, que se presenta afrutado, potente y persistente. De intenso sabor a fresas y cerezas maduras, el retrogusto reverbera el delicioso recuerdo de los frutos del bosque. Una elaboración de la vinificación moderna, que mantiene los valores de los enólogos artesanales de la región del Véneto.

Vino de calidad
Stelle & Fortuna

Por su parte, Grand Cuvée Brut mantiene una sensación de frescura refinada, que sumerge el paladar al entrar en la boca, con maravillosos sabores sutiles que compiten entre sí. La manzana verde y la pera se destacan en las frutas, al igual que el pan tostado y la vainilla de forma intermitente, sedoso, insistentemente fresco, afrutado en toda su extensión.

Bizcocho de fresas: esta es la forma de ponerlas y que no se quemen

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El bizcocho de fresa te permite disfrutar en cada bocado de la esponjosidad de una rica masa y del aroma, color y sabor de las más frescas fresas. Esta fruta, altamente utilizada en la repostería, se convierte en la favorita a la hora de preparar los más ricos y aromáticos postres, pues con su ligero toque cítrico, suele combinar con cremas dulces de todo tipo.

Preparar esta delicia, será la oportunidad perfecta para disfrutar de una dulce y rica merienda cuando quieras o servirte un rápido desayuno lleno de sabor y energía. Si quieres que te quede perfecto, sigue esta estupenda receta, y cada uno de los consejos para evitar que se quemen.

Ingredientes para preparar un rico bizcocho de fresas

Bizcocho de fresas esta es la forma de ponerlas y que no se quemen

Para preparar este delicioso bizcocho de fresa, los ingredientes que necesitas son de los más sencillos y por supuesto, necesitarás de unas hermosas fresas muy frescas y perfectas, para que su sabor sea de escándalo.

Necesitarás: 250 gramos de fresas naturales, 300 gramos de harina, 75 gramos de mantequilla sin sal (puedes utilizar casera), 3 huevos, 1 taza de leche, ralladura de 1 limón, ½ sobre de polvo de hornear, 1 chorrito de brandy y una pizca de sal.

      

Comienza por precalentar el horno y tener listo todo 

strawberrie cake

Lo primero que debes hacer es encender el horno a 200 °C para que vaya tomando la temperatura correcta al momento de hornear el bizcocho. Aprovecha también de medir los ingredientes y tener todas las cantidades justas que necesitarás. Si quieres hacer un bizcocho más grande, duplica las cantidades de ingredientes.

Escoge el molde que vayas a utilizar, el cual debe ser de unos 22 centímetros aproximadamente; engrásalo y enharínalo. Reserva y pasa entonces a preparar la masa de este espectacular bizcocho de fresa.

      

Trabaja la mantequilla

strawberrie cake

Al momento de comenzar con la preparación, la mantequilla debe encontrarse a temperatura ambiente; por lo tanto, si eres de los que la guarda en la nevera, sácala con antelación para que pierda frío. 

Pon la mantequilla en un bol y con la ayuda de un batidor eléctrico, comienza a batir hasta lograr tenerla con la consistencia de una crema suave. Una vez que la tengas bien pomada, avanza en la preparación.

      

Comienza a batir

strawberrie cake

Cuando tengas la mantequilla perfectamente pomada, añade los huevos, azúcar y sal y comienza a batir a velocidad media hasta lograr que los granos de azúcar ya no se perciban fácilmente.

Continúa batiendo hasta ya no sentir los granos de azúcar entre tus dedos y forma una mezcla homogénea. En este momento añade el brandy si así lo deseas (si no te gusta la idea, no lo añadas). Agrega la ralladura de limón.

      

Este es el momento para añadir la harina

Bizcocho de fresas esta es la forma de ponerlas y que no se quemen

Cuando tengas lista la mezcla lista, tamiza la harina y comienza a añadirla poco a poco. A medida que la vas añadiendo, incorpórala con la ayuda de una espátula e intégrala perfectamente mientras alternas con la leche. 

Es necesario batir la harina solamente lo necesario, ya que si la bates en exceso, harás que esta desarrolle el gluten, lo que hará que corras el riesgo de quedar apelmazada en el centro.

      

Así debes añadir las fresas

Bizcocho de fresas esta es la forma de ponerlas y que no se quemen

Antes de añadir las fresas, es necesario que las limpies muy bien y que le retires las hojas verdes solamente cuando estés a punto de utilizarlas. Cuando esta fruta se lava con mucha anticipación, absorbe grandes cantidades de agua, lo que influye en su consistencia final. Si compraste una buena cantidad de fresas, conoce los tips para que las conserves en mejor estado por mayor tiempo.

Para añadirlas, después de limpiarlas, pásalas por un bol con un poco de harina y rebózalas bien, pero sin exagerar; apenas un poco de harina ayudará a que se agarren dentro de la masa y a que no se vayan al fondo ni se quemen. Si lo deseas, añade solo una parte y el resto guárdalo para el final.

      

Cómo hornear el bizcocho de fresa

Bizcocho de fresas esta es la forma de ponerlas y que no se quemen

Vierte la masa dentro del molde y toma las fresas que reservaste. Pon estas sobre la masa y con la ayuda de un palillo, empújalas un poco dentro de la masa. 

Recuerda que es necesario que las pases por un poco de harina antes de introducirlas, pues la harina será la que evite que se vayan al fondo y evitará además que terminen quemadas.

      

Un truco final para que no se rompa

Bizcocho de fresas esta es la forma de ponerlas y que no se quemen

Cuando tengas lista la masa del bizcocho, alísala por completo dentro del molde. Baja la temperatura del horno a 180 °C e introduce el molde en el mismo. 

Deja que el bizcocho de fresa se hornee por unos 30 minutos o hasta que al introducir un palillo, este salga completamente seco y limpio.  

Una vez que el palillo salga limpio, apaga el horno y deja el molde dentro con el horno cerrado; este es el truco final, con el cual evitarás que el bizcocho se rompa en la mitad cuando lo desmoldes.

      

Ideas para presentarlo

Bizcocho de fresas esta es la forma de ponerlas y que no se quemen

Espera que el bizcocho se enfríe por completo antes de desmoldarlo y al hacerlo, ubícalo sobre una fuente o plato decorativo. Para servirlo, puedes espolvorear un poco de azúcar pulverizada, o batir nata para decorar.

Hay muchas decoraciones que puedes hacer a este bizcocho delicioso, también es válido hacer un fondant y lograr una decoración hermosa y delicada que te permita quedar como todo un repostero ante tus invitados.

      

Si te preocupan las calorías, prepara este bizcocho de una manera más ligera

Bizcocho de fresas esta es la forma de ponerlas y que no se quemen

Si eres de los que se preocupa por las calorías, pero igual deseas disfrutar de un bizcocho de fresas, te convendrá saber que puedes sustituir algunos ingredientes y hacerlo más saludable. 

En el caso del azúcar, puedes reemplazar este ingrediente con estevia, endulzante con 0 calorías que, además, tiene excelentes beneficios si lo utilizas en su presentación más natural. En lugar de leche, puede utilizar bebidas vegetales y para sustituir a los huevos, la aquafaba (agua de los botes de garbanzos) es tu mejor opción.

    

Estas son las canciones favoritas de estos asesinos en serie

Muchos han sido los estudios que se han realizado en torno a las motivaciones que llevan a un asesino serial a matar. En la historia criminal, desde Jack el Destripador hasta el último de los asesinos en serie que han azotado a una sociedad en particular, muchas han sido las teorías que se han creado en torno a la causa que lleva a estas personas a matar de maneras tan atroces y en medidas desmesuradas.

Todo ha sido tenido en cuenta, incluso cuáles eran sus canciones favoritas, y de eso va el tema que queremos comentarle hoy, sobre cuáles son las canciones que eran las favorita de los asesinos en serie que te mencionaremos a continuación

Aileen Wuornos

Aileen Wuornos

Es probable que cuando leíste este nombre, no te haya sonado de nada, pero cuando sepas que se hizo una película autobiográfica sobre la vida de esta mujer, de nombre “Monster”, cuyo papel principal, interpretado por la hermosa Charlize Theron, quien hizo de esta asesina serial y que le valió ganarse un premio Oscar, entonces probablemente si sepas de quien se trata.

Esta mujer estuvo asesinando durante los años 1989 y 1990, llegando a una suma e siete víctimas, todos ellos hombres. Se trató de una mujer que era prostituta y sus víctimas eran clientes a los que ella asesinaba, llegando a alegar, cuando fue detenida, que los mató por defender su vida, lo cual fue imposible de comprobar.

¿Cuál era la canción favorita de Wuornos?

¿Cuál era la canción favorita de Wuornos?

Fue llevada a juicio y condenada a muerte, y la sentencia se cumplió en el año 2002, y en las estipulaciones sobre su última voluntad, ella dejó establecido que durante su sepelio se tocara una canción que era su favorita. Se trata de la canción Carnaval, interpretada por Natalie Merchant. No dejó de ser un hecho bastante contradictorio, debido a que Aileen Wurnos fue una mujer muy dura, absolutamente violenta y con un gran temperamento, de lo cual se dejó constancia en la tramitación de su juicio.

Lo contradictorio estuvo en el hecho de que Carnaval es una canción bastante armoniosa, que pertenece al género del pop rock, incluso con toques de jazz e interpretada con la muy dulce voz que tiene Natalie Merchant.

Charles Manson

Charles Manson

Por supuesto que este nombre tiene que traerte algo a la mente, porque en la era moderna, los asesinatos que fueron cometidos por su causa aún son recordados, ya que involucraron el fallecimiento de una actriz famosa, de nombre Sharon Tate, quien para el momento de la muerte se encontraba embarazada de ocho meses, esperando su primer hijo con su esposo, el director de cine Roman Polansky, quien para el momento de los hechos se encontraba de viaje.

¿A quién mató Charles Manson?

¿A quién mató Charles Manson?

Charles Manson no fue quien directamente llevó a cabo los asesinatos, sino que era el líder de un culto, cuyos miembros se autodenominaban La Familia, y eran un grupo de chicos bastante jóvenes que cayeron en el influjo de este perverso manipulador, por lo que fue el máximo incitador de los crímenes conocidos con el nombre de LaBianca y Tate, en la ciudad de Los Ángeles, California.

¿Qué escuchaba Charles Manson?

¿Qué escuchaba Charles Manson?

Sorpresivamente, Charles Manson escuchaba a los Beatles y tenía un gusto obsesivo por la canción Helter Skelter, que forma parte del llamado Álbum Blanco de esta mítica banda de rock inglesa. De hecho, Charles Manson reproducía esta canción en varias oportunidades al día, llegando incluso a delirar con que había sido escrita especialmente para él.

De acuerdo con lo que fue declarado después por los miembros de su culto, la canción Helter Skelter prácticamente fue la que lo motivó a la realización de los asesinatos que lo hicieron conocido y las palabras Helter Skelter aparecieron escritas con sangre en la escena de uno de los crímenes que hicieron famosa a la familia Manson.

Richard Ramírez

Richard Ramírez

Fue tan conocido, que hasta la policía le puso un apodo, lo llamaron el merodeador nocturno y causó pánico en la ciudad de Los Ángeles, California, en la que actuó, pues en apenas dos años, que fueron 1984 y 1985, llegó a matar a catorce personas, o por lo menos esos son los asesinatos que se le han podido confirmar, ya que no se descarta que haya podido cometer otros más y que los cuerpos nunca fueron encontrados.

¿Cómo se logró capturar a Richard Ramírez?

¿Cómo se logró capturar a Richard Ramírez?

Lo cierto es que fue bastante difícil seguirle la pista a Richard Ramírez, porque era un asesino en serie que no mostraba ninguna preferencia específica en cuanto a víctimas, porque no discriminaba entre raza, edad o sexo. Tampoco llego a tener un arma preferida para matar, porque para él todo servía, desde pistolas, hasta bates, cuchillos o cualquier otra cosa con la que pudiera causarles la muerte a sus víctimas.

Incluso tenía totalmente despistados a sus perseguidores, ya que en algunos de sus crímenes se observaba que había una planeación y organización meticulosas, mientras que en otros actuaba de manera desorganizada y caótica. Todas estas características tan diferentes hicieron más difícil poder arrestarlo.

¿Cómo era el modo de acechar a las víctimas de Richard Ramírez?

¿Cómo era el modo de acechar a las víctimas de Richard Ramírez?

Aunque no lo creas, era muy simple, salía del lugar en el que estaba viviendo, sin ninguna idea preconcebida, sólo se vestía como cualquier persona normal y salía a la caza de su próxima víctima colocándose lo que en aquella época estaba de moda para escuchar música, que eran los walkman, que eran unos reproductores de casettes con unos audífonos, pero siempre escuchando a su grupo de música preferido, que era AC/DC, y de todas sus canciones, la que más le gustaba era Night Prowler.

Los gustos son bastante variados

Los gustos son bastante variados

Como hemos podido apreciar, los gustos por la música son muy variados, no sólo entre las personas normales, sino también entre los asesinos en serie, porque hemos podido comprobar que son tan dispares como Natalie Merchant, con su Carnaval, los Beatles con Helter Skelter o AC/DC con Night Prowler, de modo que no es posible llegar a la conclusión de que los gustos musicales sean una característica que pueda determinar si un individuo es un asesino serial o no.

Habas a la catalana: el plato de primavera que no sabías que estaba tan rico

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En Cataluña, no hay manera de desaprovechar las habas en su mejor momento; y es por esta razón, que las habas a la catalana, se convierten en un plato infaltable de todos los hogares, especialmente en los días de primavera. 

Es un plato sencillo, muy fácil de preparar y delicioso; y por su puesto, tal como sucede con otros platos de leguminosas, se acompaña de la contundencia y sabor de las mejores carnes y embutidos. Veamos de qué va esta receta y prepárate para disfrutarla.

Habas a la catalana, comida típica primaveral

preparación
Foto: YouTube

Una de las características de este delicioso plato catalán, es que, a diferencia de otros platos con legumbres, este se prepara con habas frescas. 

Si bien, este plato lo puedes hacer cuando gustes, el mismo es símbolo máximo de la primavera, gracias a que las habas a utilizar son las frescas; y estas se encuentran en su mejor momento durante la época primaveral; momento cumbre de la recolección de habas.

Este plato es uno de los que tienes que probar cuando deseas conocer la inmensa riqueza de la gastronomía española; así que pasemos de una vez a los ingredientes que necesitarás y al sencillo paso a paso.

   

Ingredientes que necesitarás para prepararlas excepcionalmente divinas

ingredientes
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Para la preparación de las habas a la catalana, necesitas unos pocos ingredientes que resaltan por su sencillez y también por su frescura. Toma nota de las proporciones y prepara esta delicia para cuatro comensales.

Los ingredientes que necesitarás son: 1 cebolla tierna, 8 dientes de ajo tiernos, 150 gramos de panceta, 200 gramos de morcilla o de butifarra negra, 450 gramos de habas, 1 vaso de vino blanco, 1 rama de menta, 1 hoja de laurel y 100 ml de aceite de oliva virgen extra.

   

Comienza con la panceta

preparación
Foto: YouTube

Para comenzar con la preparación de estas habas a la catalana, pon en una olla el aceite y llévalo al fuego. Una vez que esté caliente, añade la panceta cortada en tacos de tamaño mediano.

Cocina la panceta por unos 3 minutos; tiempo tras el cual, estará dorada y perfectamente sellada. Mientras la salteas en el aceite, aprovecha de salpimentarla a tu gusto.

   

Termina un sofrito lleno de aroma

Habas a la catalana: el plato de primavera que no sabías que estaba tan rico
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Mientras la panceta se va sofriendo, pela la cebolla y también los dientes de ajo tiernos. Una vez que los tengas pelados, procede a cortarlos finamente y espera que la panceta quede perfectamente dorada. 

Cuando tengas la panceta doradita, será el momento de añadir el ajo y la cebolla picada. Rehoga todos estos ingredientes por unos 5 minutos. Esta será la base de sabor para la preparación de las habas a la catalana.

   

Especias aliadas para la preparación de las habas a la catalana

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En la cocina cuentas con las mejores especias para la preparación de cada plato; y en el caso de las habas a la catalana, las especias que mejor le combinan son la menta y el laurel. La menta acompaña de manera perfecta la frescura de la verdura, mientras que, el laurel, brinda el contraste perfecto.

Una vez transcurridos los minutos de cocción de la panceta junto al ajo y la cebolla, es el momento de añadir la menta y el laurel. Cuando las añadas, déjalas rehogar por un minuto para que impregnen su sabor a todos los ingredientes presentes.

   

Inicia la cocción de las habas

Habas a la catalana: el plato de primavera que no sabías que estaba tan rico
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Después de añadir el laurel y la menta y dejar que se cocinen por un minuto para aportar su sabor, es el momento de incorporar las habas para avanzar con la cocción de las mismas.

Una vez que incorpores las habas, agrega también el vino blanco y mezcla muy bien todos los ingredientes. Pon a punto de sal la preparación, coloca la tapa a la olla y deja cocinar por unos 8 minutos.

También puedes disfrutar de todo el sabor de las habas en una sencilla preparación con jamón.

   

Así avanza la cocción de este delicioso plato catalán

Habas a la catalana: el plato de primavera que no sabías que estaba tan rico
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Durante los 8 minutos de cocción de las habas, es necesario que dejes la tapa puesta a la olla para así ir facilitando que se cocinen con todos los sabores bien concentrados gracias a todos los jugos presentes.

Si bien, hacerlo con habas frescas es de lo más delicioso, también puedes hacer este plato con unas ricas habas congeladas. 

   

Añade la morcilla

Habas a la catalana: el plato de primavera que no sabías que estaba tan rico
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Transcurridos los 8 minutos de cocción de las habas, es el momento oportuno para añadir la morcilla o butifarra negra. Antes de hacerlo, límpiala bien y córtala en rebanadas no muy gruesas o en forma de tacos.

Al añadir la morcilla, vuelve a tapar la olla y deja cocinar por tan solo un par de minutos. Evita excederte en el tiempo de la cocción, ya que la morcilla terminará desecha. 

   

Alternativas a la morcilla que te pueden gustar para las habas a la catalana

Habas a la catalana: el plato de primavera que no sabías que estaba tan rico
Foto: YouTube

Si no eres muy amante de las morcillas, también puedes añadir otros ingredientes. Las mejores combinaciones las ofrecen los chorizos; no obstante, aunque no lo creas, puedes añadir alcachofas y disfrutar de un sabor que te enamorará. 

En caso de añadir chorizo, este lo puedes añadir en el sofrito para aprovechar todo su sabor y grasita al momento de sofreír la cebolla y el ajo. También puedes agregar, si así lo deseas, unos tacos de jamón.

   

Termina la preparación y disfruta de estas deliciosas habas a la catalana 

Habas a la catalana: el plato de primavera que no sabías que estaba tan rico
Foto: YouTube

Deja cocinar las habas a la catalana por un par de minutos finales y retira del fuego. Recuerda retirar la menta y también la hoja de laurel antes de servir. 

La mejor manera de disfrutar de este plato de colores y sabores primaverales, es sirviéndolo con unas hojas frescas de menta picaditas. Las mismas aportarán un rico gusto a frescura, mientras terminan de añadir el color perfecto. Acompaña con una rebanada de pan de hogaza.

   

Lo que debes saber: las habas, más verduras que legumbres

ingredientes
Foto: Pixabay

Si bien, las habas se encuentran en vainas, tal como las legumbres más tradicionales, lo cierto es que en su versión fresca, estas son consideradas como verdura en lugar de legumbre. 

Las legumbres son reconocidas como tal, debido a que se comercializan secas, requieren de remojo previo a su preparación, para consumirlas dependen de un tiempo largo de cocción y también aportan una mayor cantidad de calorías. 

Por su parte, las habas frescas las puedes comer incluso crudas; no requieren de remojo y su cocción es muy rápida. Si bien, es difícil conseguirlas frescas debido a su corta temporada, si es posible encontrarlas congeladas durante todo el año.

    

El motivo por el que tienes flato cuando corres

Seguro que en alguna ocasión que estabas corriendo has empezado a notar un dolor intenso y punzante en la zona del abdomen. Es muy incómodo y desde luego que no desaparece rápidamente. Es más, el dolor persiste e impide que continúes con tu entrenamiento. Esta punzada lateral tan molesta recibe el nombre de flato y es muy común entre los corredores.

¿Qué es el flato?

El DAT o dolor abdominal transitorio conocido también como flato, es un dolor momentáneo y punzante que aparece cuando se realiza algún tipo de ejercicio en la zona del abdomen, generalmente debajo de las costillas.

El motivo por el que tienes flato cuando corres

¿Por qué aparece?

Antiguamente este dolor se asociaba a un exceso de gases en el abdomen, pero lo cierto es que no es esta la causa de su aparición. Es más, existen muchas teorías que intentan explicar el motivo pero ninguna está considerada como una causa única. De hecho, es más que posible que el dolor aparezca por más de una causa que se dan al mismo tiempo.

El motivo por el que tienes flato cuando corresina Pedroche

Una respiración incorrecta

Una teoría que explica la aparición de este dolor puede ser debida a una incorrecta forma de respirar cuando se está corriendo. Mientras se realiza ejercicio físico se respira mucho más deprisa y por tanto, el diafragma se ve en la obligación de trabajar más y de consumir más energía.

El diafragma es un músculo que se contraer al entrar aire en los pulmones y que se relaja cuando se expulsa. Por eso, es probable que cuando se corre y se va manteniendo una respiración no constante o entrecortada, el diafragma puede que se quede sin la energía suficiente para trabajar de manera adecuada lo que provoca espasmos. Al contraerse repercute en otros ligamentos que están unidos al estómago y al bazo y eso es lo que produce el dolor agudo y punzante.

El motivo por el que tienes flato cuando corres

Una aporte de sangre insuficiente

Existen otras teorías que defienden que aparece el flato debido a una insuficiencia en el diafragma de sangre. Cuando estás corriendo, el flujo de la sangre se va mayoritariamente a los músculos que están implicados en el ejercicio por lo que llega menos sangre al diafragma ocasionando fatiga y dolor. Esto se agrava si además bebes o comes poco tiempo antes de correr, porque el flujo de la sangre trabajaría en este caso en el estómago para poder realizar correctamente la digestión.

El motivo por el que tienes flato cuando corres

Ligamentos que rozan el diafragma

Otra de las teorías es una sobrecarga en los ligamentos que se unen desde el estómago hasta el diafragma. Cuando se corre se está haciendo un movimiento repetitivo de los órganos internos hacia abajo y hacia arriba. Si dicho movimiento es muy brusco o existe un desnivel grande, el balanceo puede llegar a provocar un tirón en los ligamentos que están unidos al diafragma provocando el flato.

El motivo por el que tienes flato cuando corres

Peritoneo y estómago que se rozan

Una teoría muy reciente pero bastante extendida es la del roce entre el estómago y el peritoneo. Este último es una membrana extremadamente sensible que recubre las vísceras y el estómago. Si está lleno porque has bebido o comido demasiado y después te pones a correr, puede irritarse con el movimiento oscilatorio. En definitiva, las teorías son muchas y podría ser únicamente una de ellas o varias a la vez. Pero lo importante es evitar que aparezca el flato y para ello se deben de tener en cuenta algunas precauciones.

El motivo por el que tienes flato cuando corres

Controlar la respiración

Lo normal cuando se está corriendo es adaptar la respiración al ritmo que lleves. Pero si eres una persona propensa a sufrir flato, lo más adecuado es que inhales el aire por la nariz y lo expulses por la boca. Respirar por la nariz te va a ayudar a filtrar la humedad y el frío y te asegurará que el aire va a llegar a los pulmones a la temperatura correcta. Además, al echar el aire por la boca, vaciarás completamente el aire de los pulmones y ayudarás a que el diafragma se relaje.

El motivo por el que tienes flato cuando corres

Fortalecer el core

Es cierto que para correr lo imprescindible es contar con unas piernas fuerzas, pero tampoco hay que descuidar la parte superior del cuerpo. Es más, para evitar lesiones y mejorar el rendimiento, es más que recomendable que fortalezcas tu core, esto es, el conjunto de lumbares, abdominales, glúteos, pelvis y la musculatura profunda de la columna. De esta forma, tus órganos sufrirán menos movimientos rotatorios al tener un apoyo mayor que va a reducir la oscilación y por consiguiente, la aparición del flato.

El motivo por el que tienes flato cuando corres

Calentar primero

Es muy importante calentar previamente a cualquier entrenamiento. Es algo necesario con lo que se prepara al cuerpo para someterlo a un ejercicio físico de cierta intensidad. Es indiferente si hace calor o frío, calentar es algo que no hay que saltarse. También es fundamental comenzar a correr de manera progresiva. Primero lentamente y después podrás ir aumentando la velocidad poco a poco. Si fuerzas al cuerpo con un ritmo muy alto al principio conseguirás terminar exhausto.

El motivo por el que tienes flato cuando corres

Guarda la digestión

La aparición del flato se encuentra también asociada en numerosas ocasiones a la existencia de un estómago demasiado pesado. Por eso es fundamental que no te pongas a correr nada más haber comido. Lo mejor es esperar a que el estómago haya realizado correctamente la digestión, y no solamente porque los órganos van a pesar más, sino porque también el flujo de la sangre va a estar concentrado en el proceso de la digestión como hemos comentado con anterioridad.

De cualquier manera, aunque tengas la precaución de dejar un margen de algunas horas entre tu comida y el entrenamiento que vayas a realizar, recuerda que no tienes que ingerir alimentos que sean muy pesados. Intenta que las comidas que tomes antes de correr sean bajas en azúcares, en fibra y en grasas saturadas. Si sales a correr después de una buena comilones, lo más seguro es que acabes con flato en el mejor de los casos. Si es el caso, lo más aconsejable es que dejes el entrenamiento para otro día.

El motivo por el que tienes flato cuando corres

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

A finales del año pasado Google presentó los Pixel 6 y Pixel 6 Pro que llegan ahora al mercado español. Pero lo cierto es que no se han tenido noticias del reloj inteligente Google Pixel Watch. A continuación vamos a desentrañar todo lo que se sabe hasta este momento de este reloj que presumiblemente llegaría en 2022.

¿Un reloj inteligente?

Son muchos los rumores que han ido surgiendo en los últimos meses sobre el que puede ser el reloj inteligente de Google: el Pixel Watch. Pero lo cierto es que se sigue sin conocer ningún tipo de detalle que haya sido facilitado por la compañía. ¿Será posible verlo próximamente en forma de dispositivo?

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

Los competidores de Google

Parece más que evidente que Google pretende emular lo de sus móviles Google Pixel y trasladarlo hasta los relojes inteligentes. En este mercado sus competidores juegan con una gran ventaja, puesto que tanto Apple como otras marcas Android ya lo están ofreciendo. Por ejemplo, Apple tiene los Apple Watch y el resto de fabricantes cada día son más lo que deciden desarrollar un sistema operativo propio dejando de lado Wear OS, la propuesta de Google desde hace varios años.

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

¿El reloj propio de Google llega ya?

 Y si todos tienen ya su propio reloj, ¿por qué Google todavía no lo tiene? Desde luego es una pregunta que no tiene una respuesta fácil. Pero la verdad es que cada vez parece que cada vez está más cerca, ya que el reloj sería el perfecto complemento para acompañar los nuevos móviles Pixel 6.

Por otro lado, desde que a finales de 2021 Samsung presentar los teléfonos Galaxy Watch 4 y el Watch 4 Classic desarrollado junto con Google, parece que tiene más sentido que por fin opte por lanzar su propio reloj inteligente.

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

¿Cuándo se va a poder ver el reloj inteligente Pixel Watch?

En 2018 Google confirmó que estaba trabajando en el desarrollo de un reloj inteligente Pixel Watch en una entrevista concedida al director de ingeniería de Google para Wear OS. A oesar de que no se confirmó la llegada de este dispositivo de una manera inminente, todo hace pensar que el Pixel Watch se podría presentar pronto después de una larga espera.

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

Google y Fitbit

En el año 2019, Google adquirió Fitbit, un fabricante de dispositivos inteligentes entre los que se encuentran pulseras y relojes de actividad que ya tiene en el mercado un dispositivo con asistente de voz conocido como Alexa. Este es uno de los motivos por los que se piensa que la marca va a presentar un reloj inteligente para plantar cara a toda su competencia.

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

Un nuevo retraso

El pasado 19 de octubre, Google llevó a cabo un evento de presentación de los nuevos Pixel 6 y Pixel 6 Pro, pero no se ha sabido nada del reloj inteligente o Pixel Watch, de tal forma que de nuevo se retrasa un probable lanzamiento. Así que, parece posible que el mismo se haga realidad en este año 2022 coincidiendo con una nueva presentación de los teléfonos Google Pixel.

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

Una imagen vale más que mil palabras

El filtrador y analista especializado en temas de Apple, Jon Prosser, ha compartido una imagen del que se supone será el reloj inteligente de Google. En ella se muestra una plano de la esfera del reloj en cuyo fondo se puede apreciar una corona física. Desde que se produjo esta filtración, ha cogido más fuerza el hecho de que Pixel Watch pueda llegar en el mes de octubre de este año.

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

Las especificaciones del reloj inteligente de Google

Los rumores incluyen detalles de tres modelos distintos, así como un soporte para 4G LTE y 1 GB de RAM en una de sus versiones. Prosser no tiene ningún detalle de estas especificaciones, pero aun así publicó algunas representaciones basadas en imágenes que recibió y por supuesto, en contra de los deseos de su remitente.

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

Manejo y control por voz

En la red se están sucediendo continuamente mensajes en los que se hace alusión a nombres clave como Triton, Sardine o Ling, Se desconoce las diferencias que existen entre ellos, pero si comprobamos como Fitbit integró a Alexa en el último modelo Versa 2, puede ser más que evidente que Google Assistant haga su aparición.

El control y el manejo por voz con Google Assistant puede permitir una interacción mucho más inteligente con el reloj, de forma que sin necesidad de manejar mucho la esfera, podría ser posible conseguir una respuesta a las interacciones como se hace con los altavoces del asistente personal conocido como Alexa.

  Manejo y control por voz  En la red se están sucediendo continuamente mensajes en los que se hace alusión a nombres clave como Triton, Sardine o Ling, Se desconoce las diferencias que existen entre ellos, pero si comprobamos como Fitbit integró a Alexa en el último modelo Versa 2, puede ser más que evidente que Google Assistant haga su aparición.  El control y el manejo por voz con Google Assistant puede permitir una interacción mucho más inteligente con el reloj, de forma que sin necesidad de manejar mucho la esfera, podría ser posible conseguir una respuesta a las interacciones como se hace con los altavoces del asistente personal conocido como Alexa.

Software y sistema operativo

Como se puede esperar, el reloj inteligente ejecutaría una versión de Wear OS estándar o una posible versión concreta para el Pixel Watch, como ya sucede normalmente con la vertiente Pixel de los smartphones. La pantalla es muy plana, circular y apenas tiene grosor, además de un mínimo bisel.

De hecho, en algunas campañas de marketing ya se menciona que sería el primer reloj inteligente que no tendría bisel. De igual manera, se puede ver una corona dibujada en su fondo y en el lado contrario un pequeño orificio con un micrófono que se encuentra junto a una pequeña hendidura que seguramente será para el altavoz.

En cualquier caso, destaca por no ser un reloj demasiado grande, por lo que va a ser un smartwatch perfecto para todos los usuarios. Destaca también la franja metálica en acero inoxidable, pero todavía lo que se sabe es si la correa que se ha mostrado hasta ahora va a ser la final. Otro de los detalles que se han filtrado es su parte inferior donde lleva una serie de sensores para estar a la par de otros relojes que se están disfrutando en estos momentos.

Google Pixel Watch: todo lo que sabemos del reloj

Que es la anemia megaloblástica

La anemia, técnicamente, describe una condición en la que el nivel de hemoglobina (o hematocrito) de un individuo cae dos desviaciones estándar por debajo de la media de lo normal para individuos de la misma edad, sexo y altitud. La consecuencia funcional de la anemia es la disminución de la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre y la hipoxia general de los tejidos y es un riesgo que provoca no tener suficiente hierro.

¿Qué es la anemia megaloblástica?

¿Qué es la anemia megaloblástica?

La anemia megaloblástica se refiere a un grupo de anemias que tienen en común una reducción selectiva de la tasa de síntesis del ácido desoxirribonucleico (ADN); sin embargo, la transcripción, la traducción y la síntesis de proteínas proceden normalmente, por ello hay que controlar la anemia.

En consecuencia, se produce un crecimiento celular desequilibrado y la dicotomía entre las tasas de maduración citoplasmática y nuclear se amplía con cada división durante la eritropoyesis hasta que, finalmente, la célula muere u omite la división terminal haciendo que sobreviva como una célula de fase final sobredimensionada (macrocitos) con una vida útil acortada.

¿Qué hace el ADN?

Por lo tanto, el retraso en la síntesis de ADN conduce a la acumulación de megaloblastos muertos y moribundos en la médula, creando una apariencia falsa de hiperplasia medular, pero con una reducción gradual del número de células maduras que son expulsadas y que finalmente progresan hacia la pancitopenia. Las anemias megaloblásticas están causadas por la deficiencia de vitamina B12, la deficiencia de folato o por condiciones relacionadas que provocan una alteración de la síntesis de ADN.

Historia

Muchos investigadores contribuyeron secuencialmente al descubrimiento e identificación de su etiología. Addison, en 1849, fue el primero en caracterizarla como anemia, languidez general y debilidad. En 1877, Osler y Gardnerin descubrieron su asociación con la neuropatía y su asociación con la mielopatía fue documentada 10 años después por Lichtheim.

Los megaloblastos fueron identificados por Ehrlic en 1880, mientras que las anomalías en los leucocitos fueron descritas en 1920. Minot y Murphy confirmaron que la enfermedad es reversible mediante la ingesta de gran cantidad de hígado. Castle, en 1929, descubrió la presencia de un "factor intrínseco" en el ácido gástrico que facilita la absorción del "factor extrínseco".

La estructura de la vitamina B12 fue identificada posteriormente por Hodgkin, lo que le valió el Premio Nobel. Sin embargo, fue Herbert, en 1948, quien descubrió la estructura del ácido fólico y describió su relación con la causa de la anemia megaloblástica.

¿Cuáles son los síntomas de la anemia megaloblástica?

Los síntomas más comunes son:

  • Piel pálida
  • Irritabilidad
  • Falta de apetito
  • Lengua lisa y dolorosa
  • Problemas estomacales
  • Entumecimiento/hormigueo en manos y pies
  • Dificultad para caminar
  • Debilidad muscular
  • Fatiga
  • Ritmo cardíaco rápido/irregular
  • Dificultad para respirar y
  • Mareo o vértigo

¿Cuáles son las opciones de tratamiento de la anemia megaloblástica?

¿Cuáles son las opciones de tratamiento de la anemia megaloblástica?

Dependiendo de una serie de factores, el tratamiento típico incluye el tratamiento de la causa subyacente, la administración de un suplemento de ácido fólico (por vía oral durante 2 ó 3 meses) o de vitamina B-12 (por inyección) y la modificación de la dieta del niño para incluir alimentos que contengan cantidades significativas de ácido fólico y vitamina B-12.

La identificación de la causa subyacente de la deficiencia de vitamina B12 o folato es necesaria para garantizar un tratamiento adecuado a largo plazo.

Vitamina B12

En los pacientes sintomáticos o con anomalías hematológicas importantes, las inyecciones de vitamina B12 (1000 µg) suelen administrarse diariamente durante una semana, luego semanalmente durante 4 semanas y después mensualmente hasta que se estabilicen los índices hematológicos.

Los pacientes con riesgo continuado de deficiencia deben seguir un tratamiento de mantenimiento consistente en inyecciones mensuales o, en pacientes muy cumplidores, en dosis elevadas de B12 oral (1000-2000 µg/día).

Con ingestas elevadas, la vitamina entra en el organismo por difusión. También existen preparados sublinguales de vitamina B12 y un gel nasal para el tratamiento de mantenimiento cuando el cumplimiento está asegurado, pero hay menos información sobre la eficacia a largo plazo de estas vías de tratamiento.

En los pacientes con deficiencia asintomática de B12, el tratamiento con suplementos orales diarios de alta dosis o inyecciones mensuales durante al menos 8 semanas suele ser adecuado para revertir los índices hematológicos.

Los niveles séricos de B12 o de MMA deben controlarse y normalizarse antes de interrumpir el tratamiento. Los pacientes con riesgo continuo de deficiencia deben continuar con la terapia de mantenimiento mientras estén presentes los factores de riesgo.

Folato

El folato oral (1 mg) tomado diariamente durante varios meses suele corregir la deficiencia. Pueden utilizarse dosis de hasta 5 mg si está indicado.

Debe descartarse una deficiencia concomitante de B12, ya que la administración de suplementos de folato puede enmascarar los signos hematológicos de la deficiencia de B12, provocando una lesión neurológica irreversible si no se trata.

Este enmascaramiento es especialmente probable en pacientes a los que se les prescribe folato de forma rutinaria por otras razones médicas (por ejemplo, anemia de células falciformes).

¿Cómo se diagnostica en niños?

Es probable que su hijo acuda a un hematólogo pediátrico para su diagnóstico y tratamiento. Se trata de un médico especializado en trastornos de la sangre (hematología). El médico examinará a su hijo y le preguntará por los síntomas, los medicamentos, la dieta y el historial médico de su hijo.

  • Recuento completo de células sanguíneas (CBC). Mide la cantidad de tipos de células en la sangre.
  • Frotis de sangre. Comprueba el tamaño y la forma de las células sanguíneas. Se observa una gota de sangre con un microscopio. Se utiliza un tinte para facilitar la visualización de partes de las células sanguíneas. En la anemia megaloblástica, tanto los glóbulos rojos como los glóbulos blancos son demasiado grandes y pueden no haberse formado correctamente.
  • Recuento de reticulocitos. Mide la cantidad de nuevos glóbulos rojos que produce la médula ósea.
  • Otros análisis de sangre. Se realizan para comprobar los niveles de folato y vitamina B12 en el organismo.
  • Biopsia de médula ósea. Si el diagnóstico no es obvio a partir de otras pruebas, se puede realizar para comprobar las causas menos comunes de la anemia megaloblástica.

¿Cómo se trata?

El tratamiento de la anemia megaloblástica varía según la causa y la gravedad de los síntomas. El objetivo es restablecer la cantidad de folato o vitamina B12 en el cuerpo a la normalidad para que el cuerpo pueda construir glóbulos rojos sanos.

Los tratamientos comunes incluyen:

  • Cambios en la dieta para aumentar el folato o la vitamina B12 en la dieta de su hijo. Los alimentos ricos en B12 y folato son los huevos, la carne, el pescado, las aves y la leche. Pregunte al profesional sanitario de su hijo por más recursos de nutrición, si los necesita. También puede remitirle a un nutricionista para obtener más información.
  • Píldoras o inyecciones de folato o vitamina B12 (o ambas) recetadas por el profesional sanitario para su hijo.
  • Medicamentos para ayudar al cuerpo a absorber más folato o vitamina B12.

El 02 de mayo es la celebración de San Atanasio de Alejandría y hay fiesta en la Comunidad de Madrid

La historia lo recoge como el hombre que hizo posible que el cristianismo niceno llegara a ser la religión oficial en el Imperio de Roma, de modo que sus acciones fueron muy importantes para la cristiandad.

San Atanasio de Alejandría

Sann Atanasio de Alejandría

Para Madrid hoy es un día de celebración, porque es el día en que se conmemora el levantamiento en contra de los franceses, con el que se inició la Guerra por la Independencia de Francia, pero también el santoral católico celebra el día de hoy a San Atanasio de Alejandría, llamado así porque fue Obispo de Alejandría y sin su participación no hubiera sido posible le hecho trascendental de que el Imperio Roano adoptara al cristianismo niceno como la religión oficial.

Los datos históricos cuentan que San Atanasio de Alejandría nació en el año 296, en la ciudad de Alejandría, aunque son pocos los datos que se tienen sobre sus primeros años, salvo que cuando tenía 24 años llegó a ser ordenado como diácono y tuvo la oportunidad de asistir al Concilio de Nicea del año 325, convocado por el Emperador Constantino I. A partir de ese momento, San Atanasio de Alejandría fue el más importante defensor del credo niceno, que es un resumen sencillo de los más básicos principios que apuntalan al cristianismo, convirtiéndose al mismo tiempo en el gran enemigo de Arriano y su doctrina.

Fue nombrado como Obispo de Alejandría cuando contaba con 35 años de edad, siendo víctima del acoso por parte de los que defendía la doctrina arriana en cada oportunidad en la que el Emperador era influenciado por sus seguidores, lo que ocasionó que fuera arrestado y desterrado en cinco oportunidades, pero se dice que él también cometió excesos por su parte. Por ejemplo, hay fuentes en las que se le acusa de haber ordenado que se quemara vivo a un seguidor de la doctrina del melecianismo, así como de falsificar una carta de Constantino luego de que ésta ya había muerto. Pero, se dice que hizo uso de todas esas acciones en medio de una guerra entre las distintas facciones del cristianismo que amenazaban la unidad de la fe, luchando siempre contra lo que él consideraba doctrinas heréticas.

Fue por sus acciones y su intervención, que producto de su participación en el Concilio de Nicea, y de su prédica desde el Obispado de Alejandría, que se sentaron las bases de lo que hoy se conoce como el cristianismo moderno, las sagrada escrituras y la elección de determinados postulados.

Aunque es muy importante que recordemos a San Atanasio de Alejandría, el 02 de mayo el santoral católico también recuerda a otros beatos y santos, mártires y predicadores de las doctrinas de la fe que favorecieron la evolución de la doctrina de Jesús, ente los que podemos mencionar a San Ciríaco de Atalia, San Félix diácono, Santa Flaminia, San Hespero de Atalia, San Longinos, San Teódulo de Atalia, Santa Viborada, San Vindemial, San Waldeberto, Santa Zoe de Atalia, Beato Boleslao Strzelecki, Beato Guillermo Tirry y Beato Nicolás Hermansson.

El 2 de mayo cambia el tiempo. Alerta de lluvias y tormentas en varios puntos

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Las temperaturas bajarán este lunes de manera generalizada en España y una docena de provincias estará en aviso de nivel amarillo (riesgo) por lluvias y tormentas, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para este 2 de mayo.

Los termómetros experimentarán una caída durante el día en toda la Península y Baleares, descenso que según la AEMET puede ser "localmente notable", mientras que por la noche, las temperaturas bajarán en el tercio suroeste peninsular, y ascenderán en Pirineos. En Canarias, no se esperan cambios.

Durante este lunes, estará nuboso o cubierto con precipitaciones débiles en el norte de Galicia y área Cantábrica. También estará nuboso en la mitad este peninsular, con chubascos y tormentas, que pueden ser localmente fuertes en Pirineos e interior del cuadrante sureste peninsular.

En el resto de la Península y Baleares, se producirán intervalos nubosos en general, con posibilidad de algunos chubascos o tormentas de carácter más débil y disperso, salvo en el litoral de Andalucía oriental, Ceuta y Melilla, donde estará poco nuboso.

En Canarias, se producirán intervalos nubosos en el norte de las islas, y estará poco nuboso en el sur.

De este modo, se han activado avisos tanto por lluvias como tormentas en: Huesca, Teruel, Albacete, Cuenca, Guadalajara y Comunidad de Madrid; y sólo por lluvias en: Barcelona, Girona y Lleida.

La cota de nieve este lunes en la Península oscilará entre los 1.800 y los 2.000 metros en el norte, entre los 2.000 y 2.300 metros en la zona centro, y entre 2.300 y 2.800 metros en el sur.

Por último, soplará viento de componente norte en el cuadrante noroeste peninsular, Extremadura y Andalucía occidental, con intervalos de fuerte en las costa de Galicia y Canarias; será de poniente en el Estrecho y litoral de Alborán, con intervalos de fuerte; del sureste en Baleares; y de dirección variable en el resto.

El viento provocará mala mar en Almería, Granada y Málaga, provincias en las que la AEMET ha activado avisos por fenómenos costeros (oleaje).

MYHYV: esta famosa concursante ha sido operada de urgencia

MYHYV ha sido una cantera de famosos, sobre todo en sus inicios. Los primeros tronistas y pretendientes se convirtieron en ídolos de masas, que llenaban las discotecas de toda España con sus bolos. Posteriormente, se han convertido en influencers, donde muestran su vida.

Una mítica tronista del programa presentado por Emma García ha tenido un percance de salud. Y es que esta chica lleva varios meses sumida en una mala racha. A continuación, te desvelamos quién es la famosa concursante de MYHYV que ha sido operada de urgencia.

MYHYV, UN PROGRAMA MÍTICO DE TELECINCO

MYHYV: esta famosa concursante ha sido operada de urgencia
Foto: Mediaset

MYHYV se mantuvo en emisión durante 13 años. El espacio de citas comenzó en Telecinco en horario de tarde, pero después pasaría a las mañanas donde cosechó un mayor éxito. El público se enganchó a las idas y venidas de los tronistas. Emma García estuvo al frente del programa, pero cuando este pasó a Cuatro le cedió el testigo a Toñi Moreno, que se mantuvo en el formato hasta que se quedó embarazada.

LA DECADENCIA DE MYHYV

MYHYV: esta famosa concursante ha sido operada de urgencia
Foto: Mediaset

Jesús Vázquez fue el encargado de presentar MYHYV durante su última etapa. Introdujeron muchas novedades como "la casa de los tronistas" donde convivían todos e incluso un trono gay protagonizado por Jorge Javier Vázquez. Nada de esto surtió efecto y el espacio de citas cerró para siempre a principios del año pasado. Algunos personajes sí que han logrado quedarse en televisión...

TAMARA GORRO, UNA DE LAS TRONISTAS MÁS FAMOSAS DE MYHYV

MYHYV: esta famosa concursante ha sido operada de urgencia
Foto: Mediaset

Uno de los tronos más seguidos fue el de Tamara Gorro. Esta joven acudió a MYHYV para buscar el amor y acabó con Rafa Mora. Su relación duró apenas unos meses, pero les sirvió para recorrerse todos los platós para tirarse los trastos a la cabeza. Los dos han logrado mantenerse en el candelero, aunque llevan caminos separados...

TAMARA GORRO SE ENAMORÓ DE GARAY

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Los caminos de Tamara Gorro y Ezequiel Garay se cruzaron en octubre de 2010. Entonces, ella era una colaboradora de MYHYV mientras que él estaba jugando en las filas del Real Madrid. El futbolista se quedó prendado de la segoviana al verla por la tele y movió todos sus contactos para hacerse con número de teléfono. En un principio, la tronista no le dio bola, pero el que la sigue la consigue y finalmente se conocieron y se enamoraron.

LA BODA DE TAMARA GORRO Y GARAY

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Tras poco más de un año de relación que vivieron intensamente, Ezequiel Garay y Tamara Gorro se dieron el sí quiero. El futbolista sorprendió con su traje de novio completamente blanco, al más puro estilo de las bodas ibicencas. Mientras que la modelo se puso un ajustado vestido blanco con cola de sirena y un chal de trasparencias que le cubrían el escote de palabra de honor y los brazos.

DEJÓ LA TELEVISIÓN POR SU MARIDO

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Foto: Instagram

Los continuos cambios de equipo de Garay han hecho que la pareja tenga que mudarse de ciudad varias veces. De Madrid pasaron a Lisboa donde el futbolista jugó en el Benfica. Esto le permitía a Tamara Gorro seguir trabajando en programas como ¡Qué tiempo tan feliz! o Sálvame. Sin embargo, en la temporada siguiente, Garay fue contratado por el Zenit de San Petersburgo y tuvo que fijar su residencia en el país soviético. Ella lo dejó todo por amor y se centró en las redes sociales...

SUS PROBLEMAS PARA QUEDARSE EMBARAZADA

MYHYV: esta famosa concursante ha sido operada de urgencia
Foto: Instagram

Tamara Gorro sufrió un aborto natural en el inicio de su matrimonio. Entonces, intentó quedarse embarazada a través de inseminación artificial, pero tras seis intentos no lo logró. A principios del 2015, una mujer albergó su óvulo fecundado con los espermatozoides de Ezequiel Garay. Todo salió bien y en octubre de ese año recibieron con los brazos abiertos a una niña. Contra todo pronóstico, Tamara se quedó embarazada en el 2017 y dio a luz a un niño, que completó la familia.

SU TRAUMÁTICA SEPARACIÓN

MYHYV: esta famosa concursante ha sido operada de urgencia
Foto: Instagram

De forma totalmente sorprendente, Tamara Gorro anunció su separación de Ezequiel Garay a través de un vídeo en Instagram. Mantienen muy buena relación por el bien de sus hijos. De hecho, la ex tronista de MYHYV no descarta retomar su relación en un futuro. Lo cierto es que la influencer está sumida en la peor época de su vida y su última operación ha sido la gota que ha colmado el vaso...

TAMARA GORRO PADECE DEPRESIÓN

MYHYV: esta famosa concursante ha sido operada de urgencia

La separación se unió a una depresión que llevaba arrastrando desde hace meses. A Tamara Gorro le costó poner nombre a su enfermedad, pero ha sacado fuerzas y se ha convertido en una abanderada de la causa. De hecho, ha escrito un libro contando su experiencia que es uno de los más vendidos. La ex tronista de MYHYV ha tenido que operarse de urgencia...

LE HAN OPERADO DE LA VESÍCULA

MYHYV: esta famosa concursante ha sido operada de urgencia
Foto: Instagram

Tamara Gorro llevaba un tiempo con problemas intestinales, por lo que los médicos determinaron que tenía que extirparse la vesícula biliar. La tronista de MYHYV ha perdido bastantes kilos con la intervención. Ella ha querido mostrar sus cicatrices a través de su cuenta de Instagram. Afortunadamente, todo ha salido bien y la exmujer de Ezequiel Garay se encuentra recuperándose.

El número de aguacates que puedes comer a la semana

El aguacate es una fruta, aunque no sea dulce, y está considerada como una baya de forma ovalada, que posee una sola semilla y que es producida por un árbol que crece en las regiones que poseen un clima tropical, como en América del Sur, de donde es originario y es denominado palta.

Si deseas saber un poco más sobre sus propiedades alimenticias, sus beneficios, su composición y hasta que cantidad es saludable su consumo, te aconsejamos que te tomes unos minutos para que puedas darte cuenta de las razones por las que debes incluirlo en tu dieta y cuanto puedes consumir.

El aguacate

El aguacate

El aguacate, cuyo nombre científico es Persea americana Mill, se trata de una fruta exótica carnosa que es producida por un árbol que lleva el mismo nombre y puede llegar a medir entre cinco y seis centímetros de longitud. El peso de un aguacate normalmente se encuentra entre los doscientos y los cuatrocientos gramos, aunque existen variedades que pueden llegar a pesar los dos kilos, y pueden tener una superficie rugosa o lisa, dependiendo de la clase.

¿Cuáles son las características del aguacate?

¿Cuáles son las características del aguacate?

La corteza del aguacate suele ser bastante dura y de un color verde intenso, aunque existe una variedad de tonos, dependiendo de la especie de que se trate, su carne es de un color crema, tendiendo hacia el verde y su sabor es muy parecido al de las nueces. Posee una única semilla en el centro que es de color pardo y que está recubierta de una capa de material leñoso y su proceso de maduración comienza cuando es separado del árbol.

¿Cuáles son las características nutricionales del aguacate?

¿Cuáles son las características nutricionales del aguacate?

Se trata de un fruto que posee un porcentaje muy elevado de grasas y brinda mucha energía cuando se consume, de hecho, cien gramos de esta fruta equivalen a un promedio entre 128 kcal y 233 kcal. Además contiene muchos minerales, tales como el fósforo, el hierro y el potasio, pero el aguacate es bastante bajo en hidratos de carbono, de los cuales no alcanza ni a los dos gramos por cada cien, y si lo comparamos con una manzana, resulta que esta tiene 14 gramos de estos hidratos por cada 100.

Se dice que el aguacate es la mantequilla vegetal, ya que es muy rica en grasas, pero se trata de grasas insaturadas, que son las mejores para el organismo, porque son vegetales y no causan colesterol.

¿Cómo se consume el aguacate?

¿Cómo se consume el aguacate?

Realmente, se ha vuelto un alimento bastante popular últimamente, atribuyéndosele muchos beneficios para la salud. Es posible consumirlo crudo o cocido, y se utiliza más como hortaliza, en vez de usarse como una fruta. Al poseer un sabor especial, no dulce ni ácido, es posible combinarlo con muchas recetas.

¿Se puede consumir todo el año?

¿Se puede consumir todo el año?

En los países que tienen un clima tropical es posible consumirlo todo el año, sólo se necesita que esté maduro, pero eso no lo determina el color de su corteza, sino que se debe constatar si su pulpa está blanda, por lo que debes tocarlos apretando un poco, para que no se magulle el contenido de su interior, además hay un truco para saber si un aguacate está malo en cinco segundos.

Su almacenamiento para consumo es bastante simple, porque sólo requieren encontrarse a temperatura ambiente, ya que si los metes en la nevera su maduración se interrumpe, además esta fruta no se lleva bien con las temperaturas bajas.

¿Cómo se cosecha y se comercializa el aguacate?

¿Cómo se cosecha y se comercializa el aguacate?

Eso va a depender del país en que se realice su producción y de las reglas sobre maduración comercial, que son las que determinan en qué momento resulta óptimo cosecharlos del árbol para ser comercializado y consumido. En este sentido, existen unas reglas que se basan en un porcentaje de oleoginosidad para establecer si el fruto es apto para ser cosechado y que comience su maduración.

¿Cómo es su maduración?

¿Cómo es su maduración?

La determina su oleoginosidad, que no es otra cosa que el porcentaje de aceites que posee la fruta y en cada país es diferente, por ejemplo en California, el porcentaje mínimo para poder cosechar los aguacates es del 8%, mientras que en Israel debe ser de 10%.

En España, los aguacates pueden ser plantados y cosechados en áreas que posean temperaturas que superen los 16ºC, lo que quiere decir que las zonas aptas para ello son las que se encuentran en las zonas costeras, por eso es posible cosecharlos en lugares como Almería o Málaga.

Pero su proceso de maduración es bastante rápido, por lo que deben ser comercializadas de inmediato, debido a que no es posible conservarlos refrigeradamente, por ello lo mejor es mantenerlos en un sitio fresco para evitar que se sintetice el etileno y se oxide rápidamente.

¿Cuántos aguacates se pueden consumir semanalmente?

¿Cuántos aguacates se pueden consumir semanalmente?

De acuerdo con un estudio que ha sido publicado en la revista Journal of the American Heart Association, realizado por investigadores asociados a la Universidad de Harvard, lo óptimo es que se consuman dos aguacates por semana.

Tomando los datos de estudios realizados a 68.000 mujeres y 41.000 hombres, realizados por instituciones como Nurses Heath Study y Heath Professionals Follow-UP Study, con un seguimiento mayor a 30 años, en individuos sin antecedentes de ictus, enfermedades coronarias o cáncer, en los que cada cuatro años debían responder un cuestionario sobre sus respectivas dietas alimenticias y su historial de salud, sólo se detectaron 14.274 casos de enfermedades cardiovasculares.

¿Cómo ese estudio llegó a tales conclusiones?

¿Cómo ese estudio llegó a tales conclusiones?

Luego de hacer un ajuste sobre los factores como el estilo de vida y los alimentos que acostumbraban a consumir los participantes en los estudios, se encontró que aquellos individuos que habían consumido aguacate en dos o más oportunidades por semana, tenían un porcentaje del 16% menos de sufrir de una enfermedad cardiovascular un 21% menos riesgo de sufrir enfermedades coronarias, si eran comparados con los que no consumían aguacates.

Otro hallazgo fue que aquellos que sustituían media ración al día de carnes procesadas, quesos, yogur, huevos, mantequilla o margarina por aguacate, lograban reducir entre un 16% y un 22% de sufrir de enfermedades cardiovasculares.

¿Esas conclusiones tienen limitaciones?

¿Esas conclusiones tienen limitaciones?

Si, ya que los datos sobre la dieta alimentaria de los individuos era proporcionada por los propios participantes, de modo que no es posible establecer que los resultados son exactos, y que es posible que se hayan cometido errores en los registros, de modo que científicamente no es posible establecer una correlación entre el consumo de aguacate y la disminución de los riesgos de sufrir enfermedades de tipo coronario.

No obstante, no cabe duda que consumir aguacate es mucho más saludable que carnes procesadas, así como otros alimentos que representan un riesgo para tu salud, por lo que no está de más que pruebes a consumir dos aguacates por semana y con ello estarás ayudando a tu organismo.

Este es el motivo por el que no deberías volver a tomar mandarinas

De a poco se acerca la época de las mandarinas, un momento más que esperado por todos los amantes de la fruta que posee múltiples vitaminas y minerales. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que este alimento puede ser realmente dañino para la piel y traer consigo otras complicaciones para la salud en general. Por este motivo, hoy te contaremos por qué deberías dejar de ingerirlas de manera periódica.

Beneficios de las Mandarinas

Beneficios de las Mandarinas

Según se informó, el principal componente de las mandarinas es el agua, y a diferencia de otras frutas de su misma familia como el limón o la naranja, esta aportante una menor cantidad de azúcar. Esto significa que, en comparación con otras, tiene una menor cantidad de calorías, lo que la convierte en una fruta relativamente sana en comparación con otras. Por otro lado, se afirma que la parte blanca que se encuentra en el interior de la mandarina posee una gran cantidad de fibra.

Mandarinas: una fuente de vitaminas

Mandarinas: una fuente de vitaminas

Siguiendo la línea de los beneficios, antes de adentrarnos en lo contraproducente, es imperioso mencionar que las mandarinas poseen ácido fólico, un componente fundamental que interviene en la creación de glóbulos rojos y blancos. Además, se confirmó su capacidad anticancerígena, se considera que tiene propiedades para evitar el Carcinoma Nasofaríngeo. Entre sus principales componentes están los flavinoides. Los cuales son antioxidantes que luchan contra las moléculas que dañan a los órganos y envejecen las células de la dermis.

Vitamina C y Calcio

Vitamina C y Calcio

Algunos especialistas recomiendan consumir mandarinas una vez a la semana, debido a que su componente ayuda a la regeneración de las células de los tendones, los ligamentos, las venas y hasta el cabello. Por otro lado, también posee grandes cantidades de calcio, un componente que ayuda al fortalecimiento y la regeneración de los huevos. Muchas personas utilizan las mandarinas para aliviar los síntomas de la gripe, debido a que los alimentos con vitamina C previenen y atenúan los padecimientos.

Diabetes y mandarinas

Diabetes y mandarinas

La diabetes es una enfermedad autoinmune en la que los niveles de glucosa en la sangre se ven muy altos. Algunos pacientes tienen dudas sobre si el consumo de mandarinas es recomendable o no. “Con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. La más común es la diabetes tipo 2, generalmente en adultos, que ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce suficiente insulina. En las últimas tres décadas, la prevalencia de la diabetes tipo 2 ha aumentado drásticamente en países de todos los niveles de ingresos”, aseguró la Organización Panamericana de la salud.

Síntomas de la diabetes

Síntomas de la diabetes

Normalmente, la diabetes está asociada a los siguientes síntomas: aumento de la sed, micción frecuente, hambre extrema, pérdida de peso sin causa aparente, presencia de cetonas en la orina (las cetonas son un subproducto de la descomposición de músculo y grasa que ocurre cuando no hay suficiente insulina disponible), fatiga, irritabilidad, visión borrosa, llagas que tardan en cicatrizar, infecciones frecuentes, como infecciones en las encías o en la piel, e infecciones vaginales. De acuerdo a lo informado por los especialistas, el consumo de mandarinas no es contraproducente, pero se debe optar por limitar su ingesta.

Las mandarinas y la piel

Las mandarinas y la piel

Las mandarinas, gracias a la vitamina C, ayuda a aumentar la absorción de hierro aportado por otros alimentos vegetales y favorece la creación de glóbulos rojos. Por este motivo, muchos especialistas las recomiendan a la hora de mejorar la anemia, un mal que aqueja principalmente a las mujeres en edad fértil. Cabe destacar que el consumo de mandarinas, al ser un cítrico, puede ser contraproducentes en algunos tipos de piel, causando sequedad y picazón. Por este motivo, se recomienda disminuir su ingesta para no provocar mayores complejidades.

Las mandarinas ayudan al sistema cardiovascular

Las mandarinas ayudan al sistema cardiovascular

Otra propiedad poco conocida de las mandarinas, es su capacidad para reforzar el sistema cardiovascular. Esto se debe a que posee grandes cantidades de potasio, el cual actúa como diurético natural, a la vez que los flavonoides como la hesperidina protegen y aseguran las paredes de los vasos sanguíneos. De esta manera, favorece a reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Es imperioso mencionar que, aunque este alimento posea las propiedades necesarias para favorecer este tipo de patologías, es necesario continuar con los tratamientos prescriptos por los médicos.

¿Por qué consumir mandarinas?

¿Por qué consumir mandarinas?

Entre los principales beneficios de las mandarinas se destacan: contribuir al control del peso corporal, ya que otorga una mayor saciedad, ayuda a equilibrar el nivel de azúcar en la sangre, baja en calorías, constituye una aliada perfecta para las dietas balanceadas de pérdida de peso, reduce la producción de cortisol, la hormona del estrés, que puede influir en el almacenamiento de grasa corporal, alta concentración de vitamina c, contiene, además, vitaminas A, B1 y B2 y flavonoides.

Cómo pedir la subvención para placas solares

Las energías alternativas, que son las que se obtienen de una fuente no convencional, como los combustibles fósiles, están de moda. El fenómeno como el calentamiento global y la amenaza que supone para el planeta seguir quemando carbón o consumiendo gasolina, gas y diésel hace que las emisiones de CO2 sean una preocupación alarmante, por eso, las nuevas políticas medioambientales en todo el mundo están orientadas hacia a obtención de energía por otros medios menos contaminantes.

Una de esas medidas que no contaminan es la utilización de las placas solares, porque con ellas se obtiene energía directamente de la luz solar, no contaminan y al final del mes producen en sensible descenso en las facturas por consumo de electricidad, pero no se trata de un camino de rosas, porque hay muchas regulaciones que se deben cumplir y su compra e instalación pueden suponer una inversión importante, así que quédate con nosotros unos minutos para que te enteres de que existe una subvención que puedes aprovechar para poder instalarlas, y como te pueden ayudar a reducir los gatos en tu hogar.

¿Qué es una placa solar?

¿Qué es una placa solar?

Es una placa que se puede ajustar a los espacios disponibles, desde la creación de un gran parque solar, para uso empresarial, hasta una instalación pequeña que se va a utilizar para el autoconsumo de una vivienda, y en España muchos hogares han optado por instalar una placa fotovoltaica, entre otras razones, por disminuir la factura de la electricidad, aunque también es importante ser responsable con el medioambiente.

En caso de que estés pensando en instalar una placa solar o fotovoltaica, es importante que sepas como funciona y la manera en que debe ser instalada, para que comiences a disfrutar de lo que ha sido denominado energía limpia, por ello se dice que las placas solares son el futuro.

¿De qué manera funciona una placa solar?

Su funcionamiento se basa esencialmente en lo que se llaman células solares fotovoltaicas, que son las que pueden transformar la luz solar a energía eléctrica por medio de la energía fotoeléctrica. La capacidad de generar energía fotovoltaica la poseen algunos materiales, como es el caso del silicio, y eso les permite crear una corriente eléctrica cuando reciben luz solar, que está compuesta de los denominados fotones, liberándose electrones que son los que pueden crear el flujo de energía.

¿Cómo está compuesta una placa solar?

La placa solar, también llamada módulo solar, está compuesto de una cantidad de células, llamadas fotovoltaicas, que básicamente están elaboradas de placas de silicio recubiertas de boro y fósforo, que reciben la luz del sol y la convierten en una carga eléctrica que puede ser aprovechada adaptándola la placa a un panel o módulo para regularizar el voltaje al sistema de corriente continua que se puede aprovechar en una casa.

Ahora bien, se necesita una conexión que pueda convertir la corriente continua en corriente alterna, que es lo que realmente constituye la electricidad que se consume en tu hogar, y por la que no tendrás que pagar nada cuando la consumes, porque es capturada por tus placas solares y transformada, mediante los equipos y aparatos apropiados en electricidad.

Ciertamente, el voltaje que proporcionan las células fotovoltaicas normalmente es muy lineal y regular, no obstante, la corriente que se puede suministrar va a depender de cuan intensa sea la luz solar. Por ello, lo que puede rendir una placa solar va a depender principalmente, de la potencia de la luz solar que reciba, lo que será distinto, dependiendo de la estación del año y del día y hora en que la reciba.

¿Cómo puede calcularse cuanto puede rendir una placa solar?

¿Cómo puede calcularse cuanto puede rendir una placa solar?

No se trata de que instales una sola placa solar y listo, realmente primero se tiene que conocer cuanta es la cantidad de energía eléctrica que consumes en tu hogar y cuantas placas solares se necesitan para poder cubrir tus necesidades, y eso se hace calculando la potencia o rendimiento del cada módulo, lo que se usa a modo de referencia, y ello nos va a permitir haces una comparación.

Hay que recordar que la luz solar que reciben las placas va a variar, de acuerdo con la época y la hora del día, de modo que la corriente que se genera puede oscilar de manera considerable, lo que dificulta bastante el proceso de medición, así que se utiliza una medida de medición estándar, llamada vatios pico (Wp), y que va a representar el rendimiento de energía que proporcionan las placas en función de la luz solar y una temperatura también estandarizada.

Hacer este cálculo es lo que nos va permitir determinar cuánto debe medir la placa solar que necesitamos, porque a esa medida estándar se debe aplicar cuál es el consumo de tu hogar y las expectativas de uso que tienes para la placa solar, y eso nos dará la medida de la placa que necesitas, para que sea capaz de satisfacer tus necesidades de autoconsumo.

¿Qué se debe hacer para solicitar una subvención para instalar placas solares?

Para comenzar, si quieres pedir las subvenciones para instalar placas solares, debemos informarte que estas subvenciones las dan las Comunidades Autónomas, y que es posible que los requisitos y los procesos sean un poco diferentes en cada una de ellas, pero, en todo, caso tienes que estar pendiente de que salga la convocatoria correspondiente, y que una subvención como ésta puede hacer que el coste para ti de la instalación disminuya en la mitad del precio.

Lo que debes hacer

Cuando la convocatoria para estas subvenciones se haya publicado, debes revisar primero si calificas para recibirla, luego revisa cuáles son los requisitos que se necesitan para que sea instalada la placa solar y comienza a reunir la documentación que sea solicitada en la convocatoria de tu Comunidad Autónoma.

Anotar las fechas es importante, porque ese es el plazo para que puedas consignar todos los requerimientos ante la autoridad correspondiente, y seguramente tendrás que llevar un formulario de solicitud que te será proporcionado. Realizado este trámite, debes hacer un seguimiento de la tramitación del expediente administrativo hasta que sea resuelto, en caso de que te sea solicitado una ampliación de la información o más documentos.

¿Qué es la EDP?

Es una plataforma de servicio de gestión on line que te ayudará a conocer y a tramitar las bonificaciones y subvenciones que se encuentren a tu disposición en materia de placas solares y puede resultar un gran aliado a la hora de recaudar toda la documentación y los datos que se necesitan, así como tramitar la solicitud correspondiente.

Patatas a lo pobre: cómo hacerlas al horno igual de ricas y más sanas

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Las patatas a lo pobre son una de las recetas más tradicionales de la gastronomía española. Este guiso es un plato contundente, de esos que alimentan, pero también es muy calórico. Para no engordar, existe una alternativa en la que no vas a apreciar ninguna diferencia en el sabor.

Por lo tanto, tienes que descubrir esta versión mejorada del plato, que además es menos laboriosa. A continuación, te mostramos cómo hacer las patatas a lo pobre al horno igual de ricas y más sanas.

LOS INGREDIENTES DE LAS PATATAS A LO POBRE

pimiento
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Las patatas a lo pobre son un plato ideal para servir como guarnición de carnes o pescados, aunque también se puede tomar solo. Vas a necesitar muy pocos ingredientes para prepararlos. El principal son las patatas, a las que tienes que acompañar de una cebolla, un pimiento verde, otro rojo, tres dientes de ajo, aceite de oliva, pimienta negra molida y sal. Comenzamos con su elaboración...

COMIENZA PELANDO LAS VERDURAS

ajo
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Para comenzar, tienes que preparar todas las verduras que vamos a utilizar. Saca las pepitas al pimiento rojo y al verde. Quítale la piel a los dientes de ajo. Seguidamente, parte la cebolla por la mitad y retírale las capas exteriores. Una vez que estén todas peladas, lávalas y sécales para eliminar cualquier resto de polvo o impurezas que puedan tener.

PELA LAS PATATAS

Patatas a lo pobre: cómo hacerlas al horno igual de ricas y más sanas
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El siguiente paso de la receta es pelar las patatas. Puedes hacerlo con la ayuda de un cuchillo o con un pelaverduras. Después, parte a la mitad el pimiento rojo y córtalo en tiras. Repite el proceso con el pimiento verde. Intenta que no te queden muy gruesas para que se repartan por todo el conjunto en el plato. La elaboración de las patatas a lo pobre no puede ser más sencilla...

CORTA LA CEBOLLA Y EL AJO

verduras
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Después, tienes que cortar la cebolla en tiras. Procura que no queden ni muy gruesas ni muy finas para que no se deshagan. Seguidamente, trocea los dientes de ajo en láminas. Junta todas las verduras en un bol. Échales un poco de pimienta negra molida y una pizca de sal. Mézclalo todo bien. Puedes hacerlo con las manos si te resulta más fácil.

CORTA LAS PATATAS EN PATATAS

Patatas a lo pobre: cómo hacerlas al horno igual de ricas y más sanas
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Corta las patatas en rodajas y ponlas en otro bol. Intenta que queden finas, en torno a medio centímetro de grosor, para que no te queden crudas al hornearlas. Hay que hacer lo mismo que con las verduras, es decir, salpimentarlas. Échales un poco de pimienta negra molida junto a un puñadito de sal. Mézclalo todo para que se reparta bien.

COLOCA TODO EN UNA BANDEJA

Patatas a lo pobre: cómo hacerlas al horno igual de ricas y más sanas
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El siguiente paso de la receta de las patatas a lo pobre es colocar los ingredientes en una bandeja apta para el horno. Primero, pon una capa con las rodajas de los tubérculos cubriendo el fondo. Haz una especie de tetris para que encajen de la mejor manera. Después, échale un poco de los trozos de la verduras y un chorro generoso de aceite de oliva. Encima coloca otra capa de patatas...

EL MONTAJE DE LAS PATATAS A LO POBRE

Patatas a lo pobre: cómo hacerlas al horno igual de ricas y más sanas
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Tienes que intercalando capas de rodajas de patatas con otras de las verduras. No te olvides de echarle un chorro de aceite de oliva virgen extra encima de los vegetas. De esta forma, no se secarán a la hora de hornearse. Repite el proceso hasta que te quedes sin ingredientes, pero calcula para que la capa de arriba sea de verduras. Llega el momento de cocinarlas...

EL HORNEADO DE LAS PATATAS A LO POBRE

Patatas a lo pobre: cómo hacerlas al horno igual de ricas y más sanas
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Para que no se quemen las patatas a lo pobre, tienes que cubrir la bandeja con papel de aluminio. Después, introdúcela en el horno. Programa el electrodoméstico a 200 grados durante media hora. Cuando haya transcurrido ese tiempo, quita el papel de aluminio y vuelve a meter la bandeja en el horno durante diez minutos para que las patatas se doren. Veamos el resultado final...

EL RESULTADO DE LAS PATATAS A LO POBRE

Patatas a lo pobre: cómo hacerlas al horno igual de ricas y más sanas
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Ya tienes listas las patatas a lo pobre para servirlas. Solo has tardado tres cuarto de horas en hacerlas. Al no freírse en aceite, le estás quitando muchas calorías, por lo que el horno es una alternativa muy saludable. El resultado final no puede ser más apetecible. Puedes prepararlo como guarnición de un segundo o como plato único. ¡No dejes que se te enfríen!

Espadas avisa que Olona "puede comerse a Moreno" y confía en la movilización de la izquierda ante Vox

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El secretario general del PSOE-A y candidato socialista a la Presidencia de la Junta de Andalucía, Juan Espadas, ha avisado de que la candidata de Vox a la Presidencia de la Junta, Macarena Olona, "puede comerse" al presidente autonómico y aspirante a la reelección, Juanma Moreno, agregando que la participación de dicha dirigente en los comicios andaluces del 19 de junio "va a activar sin duda la campaña" electoral, pero augurando que la misma "no va a hablar de Andalucía, porque no es andaluza" y además "no conoce" la región.

En una entrevista en El País, Juan Espadas ha defendido que de cara a las elecciones autonómicas, adelantadas al próximo 19 de junio, los socialistas andaluces plantean "un proyecto ambicioso y renovado, nuevo", pesando que las candidaturas aprobadas por el PSOE andaluz para concurrir en todas y cada una de las provincias de la región conservan en los puestos de salida sólo a once de los 33 diputados autonómicos con los que el Grupo Socialista ha contado en la XI Legislatura.

Espadas avisa además en esta entrevista de que el popular Juanma Moreno proclamaba que la intención de su gobierno era "cambiarlo todo", definiendo a su Ejecutivo como el del "cambio"; pero finalmente "ha considerado que los pilares sobre los que se había construido Andalucía eran más sólidos de lo que él criticaba", señalando que tal extremo implica una "enmienda a la totalidad" de Moreno a sí mismo. Incluso ha cuantificado en "cero" la aportación del presidente andaluz, opinando que el mismo "se ha beneficiado del desencanto y del desgaste de muchos años de gobiernos del PSOE".

LOS ERE

Preguntado por la sentencia que condena a 19 de los 21 ex altos cargos socialistas de la Junta de Andalucía, entre ellos los expresidentes Manuel Chaves y José Antonio Griñán, juzgados por el procedimiento específico de los fondos autonómicos canalizados para financiar expedientes de regulación de empleo (ERE) fraudulentos e incluso innecesarios, pues los días 4 y 5 de mayo el Tribunal Supremo revisará los recursos de casación a dicho fallo judicial; Espadas ha descartado que los cambios en el PSOE andaluz deriven de esta macrocausa. "Lo hicimos porque salimos del gobierno después de 37 años", ha asegurado.

Especialmente, Espadas ha alertado de que el PP "ha caído en la trampa de Vox", formación esta que apoyó la investidura de Moreno como nuevo presidente andaluz frente a la mayoría relativa cosechada por los socialistas en las anteriores elecciones autonómicas de 2018 y que ha apoyado los proyectos presupuestarios del Gobierno autonómico de PP y Cs, salvo en la última ocasión.

MACARENA OLONA

En ese sentido, el líder del PSOE andaluz ha expuesto que "quien realmente ha cobrado fuerza en Andalucía es la ultraderecha". Es más, Espadas ha puesto de relieve que a su juicio, la candidata de Vox a la Presidencia de la Junta, Macarena Olona, "puede comerse a Moreno Bonilla", agregando que la participación de dicha dirigente en los comicios andaluces "va a activar sin duda la campaña" electoral.

Eso sí, Juan Espadas ha augurado que Olona, diputada nacional por la provincia de Granada, "trasladará el debate de política nacional" y "no va a hablar de Andalucía, porque no es andaluza" y además "no conoce" la región. En cualquier caso, ha vaticinado que la izquierda sí se movilizará ante el "riesgo cierto de involución" que según alerta representa Vox.

Preguntado además sobre las posibilidades de que tras las elecciones andaluzas del 19 de junio el PSOE ofrezca al PP su abstención para evitar que los populares apuesten por un gobierno de coalición con Vox, Espadas ha recordado que el Gobierno andaluz de PP y Cs ha alcanzado acuerdos presupuestarios con Vox durante la legislatura ahora agotada, planteando que tal escenario quizá sólo serviría "para que Moreno Bonilla siga haciendo lo mismo con Vox".

"Otra cosa es si Feijóo dice a Sánchez: Rompemos el Gobierno de Castilla y León (entre el PP y Vox) y hacemos un acuerdo político para no gobernar con Vox en toda España", ha matizado Espadas.

Paluzie afirma que "se está abriendo un espacio" para una nueva candidatura independentista

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La presidenta de la ANC, Elisenda Paluzie, ha advertido este domingo de que "si no hay un giro acabará habiendo un espacio para una nueva candidatura independentista" y que ese espacio ya se está abriendo.

En una entrevista de elMón.cat, ha recordado que la ANC ya habló de impulsar una candidatura cívica --no un partido-- y ha añadido que en las bases de su entidad "este último año se ha generado muchísima decepción con la acción de gobierno" de la Generalitat.

Por eso, cuando la ANC ha debatido su hoja de ruta, "de manera natural ha vuelto a surgir la idea de intentar influir de otro modo" en la acción política impulsando otro tipo de candidatura, aunque ha añadido que eso está condicionado a una consulta entre los socios.

Si bien admite que todavía pueden pasar muchas cosas esta legislatura, "al menos se introduce este elemento de presión adicional y esta alternativa, que ha sido muy avalada por las bases".

"En el fondo, dependerá de lo que hagan los partidos independentistas que hay ahora y que están gobernando en la Generalitat", ha dicho.

LEY DE POLÍTICA LINGÜÍSTICA

Además, ha lamentado que la modificación de la Ley de Política Lingüística "es un autogol en toda regla" y que la ANC trabajará presionando para que no se apruebe esta reforma.

"No es suficiente con que Junts se desmarque. Lo que queremos es que ERC no vote esta modificación", ha defendido.

Unidas Podemos plantea en el Congreso que el Gobierno traduzca todas sus páginas web a las diferentes lenguas oficiales

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Unidas Podemos quiere que el Congreso presione al Gobierno de coalición a adoptar las medidas necesarias para ofrecer todo el contenido de las páginas web de los diferentes niveles del Ejecutivo de "forma íntegra" en todas las lenguas cooficiales.

Lo hará a través de una proposición no de ley, que el grupo presidido en el Congreso por Jaume Asens ha presentado en la Comisión de Política Territorial para abordar la "igualdad lingüística de la ciudadanía con la Administración del Estado".

En este contexto, Unidas Podemos pretende presionar al Gobierno a traducir todo este contenido web de las páginas que competen al Ejecutivo, quejándose en su exposición de motivos de que, actualmente, la Administración del Estado "está lejos de garantizar el acceso a las páginas web del Estado en otras lenguas".

"De hecho, ni tan siquiera las webs de los Ministerios, que albergan muchas veces trámites administrativos como la solicitud de una beca educativa, están plenamente traducidas en las otras lenguas oficiales. Menos del 2% de las webs de la Administración del Estado que afectan a la ciudadanía en todo su conjunto, como por ejemplo aquellas que permiten efectuar trámites administrativos solamente por vía telemática, están plenamente traducidas en otras lenguas oficiales del Estado distintas al castellano", reza el texto de la iniciativa, firmada por el diputado de Unidas Podemos, Joan Mena.

Por todo ello, además de pedir esta traducción web, Unidas Podemos quiere también que el Gobierno se comprometa a "garantizar el derecho de toda la ciudadanía a relacionarse con la Administración General del Estado en la lengua que consideren oportuna atendiendo al principio de las condiciones básicas de igualdad".

La Fiscalía propone adelantar las indemnizaciones a las víctimas de accidentes laborales

La Unidad de Siniestralidad Laboral de la Fiscalía General del Estado ha "estudiado y propuesto" adelantar ---a través de la "intervención" de las entidades públicas correspondientes-- las indemnizaciones a las víctimas de accidentes laborales que han acudido al proceso penal, habida cuenta de lo que significa la demora en la resolución de estos conflictos "con dilaciones insoportables".

Así se desprende de las declaraciones, por el fiscal de Sala coordinador de siniestralidad laboral, Félix Pantoja, quien ha destacado el interés del Ministerio Público por la situación de las víctimas en el proceso penal por accidentes de trabajo en el marco de dos fechas "clave" como el 28 de abril -día mundial de la seguridad y la salud en el trabajo-- y el 1 de mayo -día internacional de los trabajadores--.

"Hemos estudiado y propuesto el posible anticipo, a los perjudicados, de las responsabilidades pecuniarias derivadas de siniestros laborales de modo que puedan percibir un adelanto de las indemnizaciones que pudiera corresponder por el siniestro que han sufrido, mediante la intervención de entidades públicas con competencia para ello", ha señalado.

Pantoja también ha considerado necesario estudiar la intervención ante la jurisdicción social, en la primera instancia y en suplicación, en aquellos pleitos derivados del accidente de trabajo o enfermedad profesional, lo que llevaría aparejado una necesaria modificación legislativa en la Ley reguladora de la Jurisdicción Social que habilite dicha intervención.

Según ha precisado el fiscal de Sala, esta medida permitiría que el Ministerio Público mantuviera una postura en defensa de la legalidad y de los derechos de los ciudadanos concernidos, así como en la defensa del interés social, de un modo "más efectivo que en la actualidad" y con "una posición procesal uniforme".

ASIGNACIÓN DE MEDIOS

En este sentido, ha subrayado que cualquiera de estas propuestas han de contar con la "necesaria e imprescindible asignación de medios y memoria económica", porque, a su juicio, lo contrario podría suponer el "fracaso" de la iniciativa y, consecuentemente, "de la Institución", con las "graves repercusiones sociales e institucionales" derivadas.

En el marco de las iniciativas, Pantoja ha subrayado que seguirán trabajando con las asociaciones de víctimas y "con toda institución" que acuda a la Fiscalía. A su vez, ha indicado que participarán "en toda clase de convenios que contribuyan a mejorar la función pública en beneficio de la sociedad".

Asimismo, ha insistido en que desde el Ministerio Público continuarán apostando por la perspectiva de género, para que los derechos de la mujer "sean puestos en valor en el mundo del trabajo, con especial atención a los sectores feminizados e invisibles donde se cuestionan sus derechos".

Podemos apoya que el Congreso denuncie Pegasus, pide responsabilidades y critica el intento de justificación de Robles

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La coportavoz estatal de Podemos, Alejandra Jacinto, ha sostenido que el Congreso debería emprender acciones judiciales ante el caso 'Pegasus', ha lamentado "el intento de justificación del espionaje" por parte de la titular de Defensa, Margarita Robles, y ve "sensato" pedir una investigación y, a partir de sus conclusiones, depurar responsabilidades políticas que se desprendan.

"Las responsabilidades políticas de la señora Robles y de más personas que puedan estar involucradas en la cuestión se deberán determinar una vez hecha esa investigación y con toda la información encima de la mesa", ha apuntado.

Cuestionada sobre si la ministra debería rectificar tras su polémica intervención en el Congreso ante el malestar de aliados parlamentarios del Ejecutivo de coalición, Jacinto ha remarcado que no puede hablar por Robles y que ella deberá actuar "en consecuencia y a lo que considere".

"No sé si fue aposta o no, no lo sé, pero desde luego el intento de justificar el caso 'Pegasus' no lo compartimos (...) es evidente", ha razonado la también portavoz adjunta de Unidas Podemos en la Asamblea de Madrid.

Eso sí y ante las voces que piden su dimisión desde el bloque progresista, como el caso del presidente catalán Pere Aragonés, ha opinado que hay que esperar a la investigación, ver "qué ha pasado" y cómo es posible que suceda algo así en una sociedad del siglo XXI como la española".

De hecho, ha especificado que a ella personalmente no le gusta la expresión "rodar cabezas", que ha utilizado en alguna ocasión su compañero de filas y portavoz en el Congreso Pablo Echenique, pero que es razonable exigir que el presunto espionaje se esclarezca y aclara que existen "muchas formas" de pedir lo mismo, tomar decisiones y asumir responsabilidades.

Por otro lado y preguntada sobre si el Congreso debería emprender acciones legales por 'Pegasus', como han pedido formaciones independentistas, la diputada en la cámara madrileña piensa que sí porque se está hablando de un "espionaje sin precedentes" y todo lo que aporte "garantías democráticas", "transparencia" y esclarecer este asunto controvertido "siempre es positivo".

PODEMOS ESTÁ "CÓMODO" EN EL GOBIERNO PESE A LAS "CONTRADICCIONES"

De todas formas y a pesar de estar en desacuerdo con la actitud de Robles, Jacinto ha afirmado que Podemos está "cómodo" en el Gobierno de coalición, en tanto que son una fuerza "indispensable" para "arrancar" medidas sociales "reales", como las incluida en el decreto anticrisis.

Para la coportavoz de Podemos, estar en el Ejecutivo para lograr este tipo de avances, como confían también próximamente con la Ley de Vivienda, "tiene todo el sentido del mundo" a pesar de las "contradicciones que puedan tener" e incluso las "diferencias" que hayan surgido con el PSOE.

También ha señalado que su partido está contento con la aprobación del decreto para paliar los efectos socioeconómicos ante la "injusta guerra de Ucrania de Putin", que está padeciendo la población mediante una inflación "disparada".

"Menos mal que ha salido adelante porque estábamos hablando del plan de la gente", ha ahondado la coportavoz de Podemos para especificar que puede "entender" que haya "mucho enfado" en formaciones afectadas por 'Pegasus', como ERC, pero defiende que no puede afectar a normativas esenciales para la ciudadanía.

"Yo misma estoy indignada, como ciudadana y como demócrata, de cómo es posible permitir casos de espionaje, que hay que esclarecer lo ocurrido, investigar y luego tomar decisiones políticas (...) Pero lo sensato es desligar y si hablamos de este decreto, hay que tener responsabilidad".

LA PROPUESTA FISCAL DE FEIJÓO ES "POPULISMO"

Tampoco llega a explicar cómo el PP ha votado en contra de esta medida y ha reprochado que al nuevo líder popular, Alberto Núñez Feijóo, se le está empezando a "caer la careta de moderado". Sobre todo porque, a su juicio, se aprecia cada vez más que se ha repartido los roles con la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, dado que ambos están en el juego del "poli bueno y poli malo".

"Ayuso juega a Vox y Feijóo juega a moderado", ha lanzado Jacinto para quien el PP "amaga" con proponer acuerdos de estado pero, cuando llega la hora de demostrarlo, al final "votan no" y "pactan con la extrema derecha", como ha ocurrido en Castilla y León.

Además, ha desdeñado que su propuesta de bajada de impuestos genérico es "populismo" y que detrás de Feijóo hay "el PP puro y duro, con diferencias estratégicas pero, al fin y al cabo, el mismo planteamiento político que son recortes, privatizaciones y exprimir a las mayorías sociales". Por tanto, entiende que con un partido que entiende la política "destinada al sálvese quien más tenga", será "difícil" que el PSOE pueda llegar a acuerdos con el principal partido de la oposición.

Ayuso presentará su candidatura al PP de Madrid en un acto en Majadahonda este domingo

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La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, presentará este domingo su candidatura a presidir el PP de la región en un acto en Majadahonda y recorrerá durante la campaña, ante la que previsiblemente no tendrá rival, algunos de los municipios de la autonomía.

El Comité Organizador del Congreso (COC) ha proclamado este viernes como candidata única a Isabel Díaz Ayuso, para presidir la formación tras comprobar que cumplía con los requisitos necesarios. Al haber tan solo una candidatura, los actos de presentación de dicha candidatura a los afiliados puedan comenzar este domingo.

"Con ilusión, compromiso y vocación por Madrid. Con más ganas que nunca", ha escrito la jefa del Ejecutivo autonómico en su perfil de Twitter, donde ha colgado una imagen detallando su agenda de partido la próxima semana después de que este miércoles presentase los avales necesarios para formalizar la candidatura.

Así, tras el acto de apertura en Majadahonda, la presidenta regional visitará el miércoles, día en el que se cumple un año de los comicios del 4M, Fuenlabrada, tradicional feudo socialista en la región, que en las últimas elecciones también cayó de su lado. Además, el viernes 6 Ayuso estará en la capital, en el distrito de Salamanca; ese sábado, en Arganda del Rey, y el domingo, en Alcobendas.

Ifema Madrid será el lugar de celebración del 17º Congreso Autonómico que se llevará a cabo los días 20 y 21 de mayo en Madrid. En este congreso participarán un total de 2.953 compromisarios, de los cuales 327 son natos, 2.616 electivos y 10 del COC. Asimismo, se ha decidido cuál será la imagen y el eslogan del congreso. En concreto, bajo el lema 'GANAS', se llevará a cabo tanto la campaña electoral como la celebración del Congreso.

La dirigente madrileña compaginará estos actos de partido con los institucionales. Así, el lunes asistirá a la tradicional recepción del 2 de mayo, en la Real Casa de Correos, sede de la Presidencia, que recuperará la normalidad tras dos años de pandemia con 800 invitados y la presencia con representantes políticos y de la sociedad civil.

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Bershka es la tienda más fresca y joven del grupo Inditex. Está dirigida a los sectores más jóvenes y atrevidos de la sociedad y como tal, siempre encontramos en ella las tendencias de la temporada desde el lado más colorista, alegre y desenfadado.

Su esta primavera-verano las prendas se tiñen de colores vibrantes y enérgicos; si están deseando llenar tu armario de color, no dejes de echarle un vistazo a estos modelos de la joven firma.

Jeans utility en color

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Estos vaqueros tobilleros son 100% algodón lo que los hace ideales para la subida de temperaturas. Su hechura no puede ser más cómoda: con su largo tobillero, su corte slim ligeramente ancho. El toque de diseño lo encontramos en los bolsillos traseros anchos y con las trabillas típicas del estilo utility. Pero lo más destacado de este modelo de jeans son sus colores: puedes encontrarlo hasta en 10 colores diferentes, algunos modelos incluso presentan baños al ácido. Como dato curioso, la firma realizó una encuesta por instagram para que fueran los propi@s usuari@s l@s que escogieran los colores.

Cuestan 29,99 euros y encontrarás tallas desde la 34 a la 46.

Vestido midi satinado de Bershka

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Este precioso vestidito aúna cuatro de las tendencias de esta temporada como son el largo midi, los tejidos satinados, los cortes cut out y el color rosa.

Presenta una discreta abertura en la zona del escote que le da gracia sin llegar a “enseñar nada”.

Su escote generoso, su tejido liviano y sus tirantes de espagueti lo hacen ideal para el calorcito. Si a eso unimos su atinada mezcla de colores rosas, rojos y anaranjados tenemos un firme candidato a convertirse en un imprescindible de la temporada.

Su precio es de 25,99 euros. Las tallas van desde la XS a la XL.

Vestido mini bicolor asimétrico

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Si te apetece lucir tipazo este es tu vestido: de largo mini, tejido canalé, escote asimétrico de un hombro y una estratégica y generosa abertura en la cintura, hará que cada centímetro de tu piel quedé expuesto o realzado.

Está diseñado en bloques de color donde el tono más claro se encuentra en la parte de arriba y el color más oscuro en la de abajo.

Lo encontrarás en los dos colores estrella de la temporada: rosa y verde.

Cuesta 17,99 euros, y los tienes en las tallas XS, S,M,L y XL.

Conjunto de blazer y pantalón satinado de Bershka

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Este año los conjuntos están más de moda que nunca y dentro de ellos las blazer siempre están presentes ya sea con una falda a juego y como es el caso, con un pantalón tipo sastre.

Hemos elegido este precioso conjunto por su tejido brillante, que está más en tendencia que nunca y por su llamativo tono verde lima, como no, el verde es uno de los colores de la temporada.

Además su tejido fresquito, su corte oversize y la versatilidad de sus combinaciones, ya que pueden usarse tanto juntos como separados, hacen de este conjunto uno de nuestros preferidos. El blazer cuesta 35,99 euros y lo tienes en talla XS, S,M,y L. El pantalón cuesta 25,99 euros y las tallas van desde la XS a la XL.

Top halter satinado con plumas

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Seguimos con el verde como protagonista con este espectacular top satinado con cuello halter. Tiene un original ribete de plumas en el bajo que lo hace ideal para las salidas nocturnas más divertidas de este verano. 

Su corte crop te permitirá lucir barriguita y su vibrante color verde esmeralda resaltará tu bronceado. Pero la verdadera sorpresa la tienes en su hechura trasera: el top se ata a la espalda con un nudo que deja toda la espalda al descubierto. Ideal para llevar con vaqueros de talle alto y presumir de piel. ¡Desde luego, no es apto para tímidas!

En la web encontrarás una minifalda a juego. Cuesta 22,99 euros y las tallas van desde la XS a la XL.

Sandalias vinílicas verdes de Bershka

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Con estas sandalias no pasarás desapercibida. Su llamativo color verde y su material vinílico las harán el punto focal de tus outfits de verano. Tienen puntera cuadrada, como manda la moda, y tiras que atan al tobillo. No hay que olvidar que este año hay que subirse a las alturas y estas sandalias de 9 centímetros siguen la tendencia de sobra.

Cuestan 35,99 euros y tallan desde la 35 a la 41.

Vestido largo asimétrico estampado psicodélico

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Si te pirrias por este tipo de estampados setenteros, este año vas a tener mucho donde escoger. Este de la firma tiene un largo maxi, una hechura ajustada debido al tejido elástico y un llamativo print de ondas en tonos rosas y amarillos que son una reinterpretación de los estampados psicódelicos de los años ´70. Cuesta 22,99 euros y tienen tallas desde la XS a la L.

Bolso shopper tipo rafia de Bershka

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

No podemos olvidarnos de un complemento tan imprescindible para las mujeres como es el bolso. En esta temporada, suben de tono, con colores más alegres y primaverales. También cambian de materiales, a tejidos más naturales y pasan a ser más livianos. Además aumentan su tamaño para que nos quepa de todo tanto si vamos a la playa como si salimos de excursión. Este modelo cumple todas estas condiciones. Está hecho en un papel imitando la rafia y tiene unas maxi letras bordadas en su parte delantera.

Cuesta 22.99 euros y  lo tienes en dos colores: rosa chicle y amarillo.

Trench de algodón oversize

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Es el tiempo por excelencia para este tipo de prendas. Las gabardinas son las reinas de las tardes de primavera e incluso de las noches del verano tardío en algunas partes de nuestra geografía. Este modelo de Bershka en tono rosa bebé hará que la prenda se vea más primaveral y alegre, además de más original. Si eres más clásica, en la web también puedes encontrarla en las tradicionales color camel y kaki. Presenta el corte típico de esta tipología con su doble botonadura, las maxi solapas, el cinturón y las trabillas en los puños. 

Su corte es oversize y la tienes en tallas desde la XS a la L.

Está de oferta en su página web por 27,99 euros, costaba originalmente 39,99 euros.

Bolso acolchado con cadena Bershka

Bershka: 10 básicos llenos de color para esta primavera

Los bolsos acolchados siguen esta nueva temporada pero se tiñen de colores más alegres y contundentes. Esta bandolera la podemos encontrar en dos colores muy potentes como son el rosa Barbie y el naranja; y en dos colores más neutros como son el blanco y el negro.

Su tamaño medio y su doble asa a dos alturas, la hacen superponible y super combinable.

Está confeccionada en poliuretano y una de sus cadenas es de aluminio dorado.

Cuesta 19,99 euros.

Parfois: el collar corto de plata por 22,99 euros que da luz a tu rostro

Parfois tiene infinidad de piezas de bisutería. Entre todos sus diseños puedes encontrar modelos elegantes y sofisticadas. Muchos de sus collares han sido fabricados en plata de ley otorgando calidad a sus diseños. Los materiales superiores incrementan el precio de las piezas, pero siguen siendo muy asequibles. Descubre en la siguiente selección algunos de los collares más distinguidos que puedes empezar a lucir este verano.

Collar de plata con Cristales

Este sutil diseño de Parfois le dará el toque distinguido a tus looks impregnándolos de vitalidad. El collar está formado por una cadena fina de eslabones que incorpora pequeñas piedras en cristal. Este diseño se ha producido en plata de ley 925 en su tono original y en dorado con un baño de oro. Cuenta con un cierre multiposición para que puedas ajustarlo a la longitud deseada en cada momento. Puedes llevarlo siempre contigo ya que su diseño se adapta a todos los estilos. Su precio es de 22,99 € y puedes encontrarlo en todos los puntos de venta de Parfois.

Parfois

Collar Love de Parfois

Esta pieza de bisutería se ha producido en plata de ley 925 con un baño de oro con circonitas en diferentes colores. El collar esta compuesto por la palabra LOVE utilizando circonitas de un color único en cada una de las letras. La L incorpora el color azul en sus circonitas, la O es sustituida por un corazón con cristales en rosa, la V utiliza el verde para sus circonitas y la E luce un diseño transparente. Cuenta con un cierre extensible para que puedas elegir la longitud del collar con hasta 4 tamaños diferentes. Por su finura denota elegancia y puedes combinarlo con otras piezas doradas con color. Puedes encontrarlo entre las piezas de la nueva colección de Parfois y su precio es de 25,99 €. Este verano presume de collar con tus outfits luciendo este diseño.

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Collar fino de perlas con charms

Parfois ha incluido entre sus diseños un collar de pequeñas perlas con detalles plateados. Se ha producido con un 60% de perlas y un 40% de plata de ley 925. Es un modelo muy versátil ya que podrás llevarlo con cualquier outfit. Incorpora 3 charms de diferentes formas. A los lados las piezas son un corazón y una lágrima. En la parte central del collar incluye una circunferencia con una circonita en el centro. Su cierre tiene 4 posiciones para que puedas elegir la largura deseada en cada situación. Su precio es de 25,99 € y puedes encontrarlo en cualquier tienda de Parfois.

Parfois

Conjunto de collares de Parfois

En una misma pieza de bisutería Parfois ha incorporado dos collares finos con diferentes alturas. Siguiendo las tendencias de combinar diferentes collares ha incorporado dos cadenas en el mismo cierre. La cadena más larga mezcla pequeñas piedras de colores e incorpora un abalorio más grande de cristal en el centro. La cadena más corta está formada por eslabones y únicamente añade en la parte central un pequeño cuerno en negro junto a un aro dorado. Su cierre es extensible para que puedas colocarlo a la altura deseada. Puedes encontrarlo entre las piezas de bisutería de Parfois y su precio es de 12,99 €. Podrás lucirlo con todos tus looks y combinarlo con piezas sutiles en dorado.

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Conjunto de collares de plata con circonitas

Parfois ha diseñado un collar que incorpora 3 finas cadenas de diminutos eslabones con distintas longitudes en un mismo cierre. La cadena más corta cuenta con circonitas muy pequeñas que son casi inapreciables pero que te llenan de luz. La cadena central incorpora rombos y esferas de circonitas que se distribuyen de forma alterna. La cadena más larga cuenta con una estrella en el centro que incluye una pequeña piedra de circonio. Este collar se ha producido en plata de ley 925 y está disponible también en dorado que se ha logrado con un baño de oro. Su precio es de 32,99 € y puedes encontrarlo en cualquier punto de venta de Parfois.

Parfois

Collar doble de Parfois

Esta pieza de bisutería se ha producido en plata de ley 925 con un baño de oro con pequeñas piedras en color turquesa y un cuerno en negro. La cadena más corta lleva cinco piedras turquesas colgando que lucen en una argantilla. La cadena más larga, que tiene una caída con bastante separación, incluye piezas rectangulares de plata en su diseño y en la parte central ubica el cuerno dentro de una pieza de plata con una turquesa. La finura de sus cadenas denota elegancia y sofisticación. Su precio es de 32,99 € y puedes encontrarlo en cualquier tienda de Parfois.

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Collar de perlas con flores

Parfois ha incluido entre sus diseños de la última colección de verano un collar de perlas finas con 8 pequeñas flores en lila intercaladas. Este modelo sigue las últimas tendencias de bisutería y podrás lucirlo con cualquier outfit. Su toque infantil te aportará dulzura para que brilles con luz propia. Es un collar corto que cuenta con un cierre único. Esta disponible entre las piezas de bisutería de Parfois y su precio es de 19,99 €. Puedes combinarlo facilmente con gran cantidad de joyas finas para dar un toque elegante al conjunto.

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Collar personalizable de Parfois

Uno de los diseños clásicos en bisutería en Parfois es personalizable. Un collar elegante que lucirás con las letras que elijas por encargo formando un nombre o las iniciales. Son letras pequeñas espaciadas con una separación de 2,5 cm que cuentan con incrustaciones de circonitas. Se ha fabricado con plata de ley 925 pero también esta disponible en dorado por un baño de oro. Es un collar corto con 37 cm sin extension incluyendo el mosquetón. Al ser personalizado no se aceptan cambios ni devoluciones y la fecha de entrega puede extenderse hasta los 15 días laborables. Podrás llevarlo cada día ya que es un clásico para toda la vida. El precio varía en función del pedido pero desde 35,99 € puedes hacerte con un collar personalizado en cualquier punto de venta de Parfois.

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Abascal aboga por un "entendimiento" con Feijóo para "echar a Sánchez"

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El líder de Vox, Santiago Abascal, ha abogado por un entendimiento con el presidente del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, para "expulsar a los socialistas" y "echar" al jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, del Gobierno.

"Esa es la prioridad", ha aseverado Abascal en una entrevista con el diario 'El Mundo' publicada este domingo, en la que ha asegurado que su comunicación con Feijóo es "correcta y adecuada", pero "no" continuada, si bien ha recordado que este "está llegando" y tiene que "decidir cuál es su línea política".

"Yo tengo la mano tendida a Feijóo como la he tenido siempre, también con el señor (Pablo) Casado", ha incidido, para añadir que Vox se encuentra "a la espera de qué posiciones adopta el PP" en materias como "la fiscal, soberanía energética, defensa de fronteras, combate a los separatismos o defensa de la libertad lingüística".

Abascal ha dicho que si el PP "va rectificando todas esas cosas", "va a ser mucho más fácil el acuerdo de PP y Vox". En este sentido, ha manifestado que espera que los 'populares' se "alejen mucho más" de la Agenda 2030.

Por otro lado, se ha referido a las próximas elecciones en Andalucía, donde Vox, ha avisado, sale "a ganar" con Macarena Olona como candidata. "Cuando digo salir a ganar significa ganar y gobernar. Esa es nuestra intención. Y por eso hemos puesto toda la carne en el asador", ha apostillado al respecto.

PACTAR CON EL PP EN ANDALUCÍA

Pese a su intención de victoria, Abascal ha reconocido que una de las posibilidades es "pactar con el PP": "Incluso si ganamos es muy posible que tengamos que pactar con el PP. Nuestro objetivo es que sea el PP el que nos diga qué vicepresidente quiere".

En Andalucía, el líder de Vox aspira, en este caso, a un acuerdo "razonable", como el de Castilla y León, y no uno como el que firmó para facilitar el actual gobierno del presidente de la Junta andaluza, Juanma Moreno Bonilla, en el cual Vox "se quedó como apoyo parlamentario".

Además, ha criticado, este fue "traicionado". "Vox no ha sido respetado con los acuerdos de Gobierno con el PP en materia de recorte de gasto político, en control de la inmigración y control con las Fuerzas de Seguridad del Estado para expulsar ilegales, en material de derogación de la legislación izquierdista... Hemos sido traicionados", ha afeado.

En este contexto, ha advertido de que, si toca, en Andalucía Vox no va "a formar parte de ningún gobierno que no garantice una clara alternativa a la izquierda en España" y que no sirva "para un cambio de verdad" en la comunidad.

Cuestionado por si cree que existe una posibilidad de un acuerdo entre PP y PSOE en esta región, ha afirmado que lo teme porque los 'populares' "coquetean" con eso. "Vemos que es un debate permanente que se alienta desde la propia dirección nacional del PP, que añora el bipartidismo, que vive instalada en la nostalgia, que no se ha dado cuenta que España ha cambiado y que hay nuevas opciones políticas y que lo que pasó, pasado está", ha criticado.

ESPIONAJE CON PEGASUS

Por otro lado, Abascal ha lamentado la "gigantesca hipocresía" en el caso del presunto espionaje al independentismo con el programa Pegasus. "Parece que los mismos que los quieren legales en el Congreso los espían. Sería intolerable espiar a partidos que son legales. No puedes espiar a quien no has ilegalizado", ha aseverado.

Por ello, ha llamado a "ilegalizar" y "espiar" a estas personas "pero no por capricho de Vox sino porque son enemigos del orden constitucional". "Queremos que se les espíe legalmente. Que se les espíe más", ha demandado.

Unidas Podemos cree que Ayuso y Feijóo emplean la estrategia de "poli bueno y poli malo"

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La portavoz adjunta de Unidas Podemos en la Asamblea de Madrid, Alejandra Jacinto, ha indicado que el líder del PP, Alberto Nuñez Feijóo, y la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, están empleando la estrategia de "poli bueno y poli malo" para llegar a un mayor electorado.

En una entrevista, Jacinto cree que este año se ha evidenciado la forma de gobernar de Ayuso con el recorte del 10% de la frecuencia del transporte público y con denuncias a la Fiscalía Anticorrupción por el caso de las mascarillas de su hermano.

"Empieza a evidenciarse mucho más la mala gestión del propio Gobierno de la Comunidad y del Ayuntamiento de Madrid con esos comisionistas piratas. Pero ese es el modelo del Gobierno del PP, que empieza a financiar de forma directa el bachillerato privado a los centros privados y concertados y vemos que la población más vulnerable de la Cañada Real sigue sin luz", ha lamentado.

A su juicio, la dirigente autonómica "podría ser militante de Vox perfectamente" porque acoge "sin complejo" sus planteamientos ideológicos. "La influencia de Vox en el PP es evidente, porque las grandes leyes e iniciativas no salen si no es con el apoyo de Vox", ha lanzado la coportavoz de la formación 'morada'.

Al hilo, ha recalcado que "de facto hay un gobierno de coalición" en la Comunidad de Madrid aunque no esté expresado "de forma tan evidente como en Castilla y León", algo que considera "un peligro" y que sería "perjudicial para los madrileños", porque al Madrid al que aspiran "no es de retroceso ni de propuestas que atentan contra valores democráticos y contra la diversidad sexual".

"Ayuso se siente cómoda en el juego de Vox, pero no hay que olvidar que tiene una estrategia pactada después de haber liquidado a Pablo Casado con el señor Feijóo, que parece un señor moderado y creo que obedece a la estrategia de poli bueno y poli malo para llegar al máximo electorado posible", ha lanzado.

Además, la portavoz de Unidas Podemos ha cuestionado que ahora Ayuso se esté recorriendo más municipios de la Comunidad de Madrid, con las elecciones de 2023 a la vuelta de la esquina y con el Congreso regional del PP.

No obstante, considera que "por mucho que empiece a hacer campaña" su gestión durante este año ha sacado "a flote la verdadera cara de la moneda y lo que implica que gobierne Ayuso con Vox".

"No nos ponen escuelas infantiles, no nos construyen centros educativos ni de salud. A los municipios que vaya va a encontrar las consecuencias de sus políticas que están muy mal orientadas para una mayoría de la población que no es representativa del Madrid real ni el Madrid al que debe fijarse en el horizonte".

El Gobierno defiende ante Vox la decisión de Feijóo de exigir el gallego en las oposiciones de la Xunta

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El Gobierno ha defendido ante Vox la política lingüística llevada a cabo por el 'popular' Alberto Núñez Feijóo en la Xunta al exigir el gallego en exámenes oficiales de la comunidad y considera "justificado" que se requiera el conocimiento de las dos lenguas.

Se trata de la respuesta del Ejecutivo a las preguntas de un grupo de diputados de Vox que reprochaban al actual presidente del PP el haber exigido desde la Xunta una prueba de gallego como requisito para obtener el título de gestor administrativo en la comunidad. Para los de Santiago Abascal, ese tipo de medidas suponen un menoscabo del castellano, por lo que exigían medidas desde Madrid.

En un escrito, el Gobierno de PSOE y Podemos destaca que la propia Constitución establece que "la riqueza de las distintas modalidades lingüísticas de España es un patrimonio cultural que será objeto de especial respeto y protección".

Según recuerda, Galicia tiene reconocido el gallego como cooficial y eso implica "una serie de derechos lingüísticos en favor de la ciudadanía, con su correspondiente obligación jurídica para los poderes públicos".

EL CONOCIMIENTO ES IMPRESCINDIBLE AL ATENDER AL PÚBLICO

Y además España "tiene asumidos compromisos internacionales en cuanto a la protección de las lenguas regionales y minoritarias", uno de los cuales es velar por que las autoridades administrativas las empleen y las usen en sus documentos.

"Del propio ordenamiento jurídico se infiere, por lo tanto, la existencia de unos derechos lingüísticos de la ciudadanía, que los poderes públicos deben estar en situación de garantizar --subraya--. Es preciso, por ello, la capacitación lingüística de los empleados públicos, en especial en aquellas comunidades con lenguas cooficiales y en aquellos puestos que, por sus características o funciones, sea imprescindible el conocimiento de la lengua en aras de garantizar estos derechos".

Y remarca que así lo tiene reconocido el propio Tribunal Constitucional al sentenciar que castellano y gallego deben ser considerados "en igualdad de condiciones" y producir "idénticos efectos jurídicos".

EL ÚNICO LÍMITE, LA NO DISCRIMINACIÓN

Por todo ello, concluye que "cabe justificar el requerimiento de conocimientos lingüísticos en convocatorias públicas en las comunidades autónomas con lenguas cooficiales, teniendo en todo caso como límite el principio de igualdad y no discriminación".

Eso sí, puntualiza que "el requerimiento de conocimiento de la lengua no puede ser desproporcionado e injustificado, sino con base en las características y nivel del puesto en cuestión y siempre con el objetivo de garantizar los derechos lingüísticos de la ciudadanía".

Las residencias de Madrid eliminan sectorización y ya no realizan cribados

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Las residencias de mayores eliminan la sectorización de los centros, se aconseja que no realicen cribados periódicos antiCovid y los usuarios pueden quitarse la mascarilla, pero no así los trabajadores y visitantes cuando estén en zonas compartidas.

Así consta en la Guía de Medidas en centros residenciales para las personas mayores elaborada por la Comunidad de Madrid, TRAS modificaciones uso de mascarillas que aparecen en el Real Decreto 286/2022, de 19 de abril.

Los puntos más relevantes de este documentos, además de los señalados, es que ya no es obligatoria la cuarentena de los contactos estrechos de casos confirmados y se establece un periodo de 5 días de aislamiento en los casos confirmados asintomáticos o con síntomas leves, siempre que, al finalizar los 5 días, la persona esté asintomática y hayan trascurrido 24 horas tras la resolución de los síntomas.

En los residentes ya no es necesario la realización de prueba diagnóstica para proceder a finalizar el aislamiento. Para aquellas personas con enfermedad grave o inmunosupresión, el periodo de aislamiento se adaptará en función del curso clínico.

En el caso de los residentes positivos en los que por patología cognitiva no se pueda garantizar el cumplimiento de las medidas de protección (mascarilla, distancia de seguridad) y no puedan realizar aislamiento en sus habitaciones, se recomienda que realicen vida en agrupaciones en espacios vigilados.

Salud Pública podrá establecer actuaciones adicionales de aislamiento y control respecto al manejo de contactos estrechos y de casos confirmados cuando así lo considere necesario tratándose de ámbitos vulnerables.

SECTORIZACIÓN

Al haberse modificado la gravedad de los afectados por los brotes, ya no es necesaria la sectorización en zonas rojas, amarillas y verdes, pudiendo aislarse a los residentes en sus habitaciones. Solo se planteará sectorizar, siguiendo las indicaciones de Salud Pública, cuando las características de los residentes así lo requieran, por ejemplo, cuando presenten demencia y sea imposible mantener las medidas de distancia social, mascarilla, etc.

Además, los centros ya no estarán obligados a solicitar autorización para la ocupación del 100% de las plazas, como hasta ahora.

PERSONAL

El personal en el que se confirme la infección no acudirá a su centro de trabajo durante los primeros 5 días desde el inicio de los síntomas (o de la fecha de diagnóstico en caso de personas asintomáticas).

Pasado este tiempo, y siempre que hayan transcurrido 24 horas de la desaparición de los síntomas, al personal que tiene contacto directo con los residentes se le realizará una prueba de antígeno y, si el resultado es negativo, podrá volver a incorporarse a su lugar de trabajo. Si el resultado es positivo se podrá repetir la prueba cada 24 horas. El resto del personal se podrá incorporar a partir del quinto día si han desaparecido los síntomas.

En caso de brote, se informará a Salud Pública del Área, UAR y Geriatría del hospital de referencia y se comunicará en la plataforma ISDR, no siendo necesario informar a la Dirección General de Coordinación Socio-Sanitaria ni a la Dirección General de Atención al Mayor y a la Dependencia.

En este sentido, ya no necesario que los centros registren los resultados de los test antigénicos a través de la plataforma de HealthConnect.

SALIDAS DEL CENTRO Y VUELTA DE VACACIONES

No existen ya limitaciones a las salidas del centro a los residentes (vacunados o no vacunados), incluidas las salidas de fin de semana o vacaciones, si bien en estas últimas (siempre que superen los 14 días) es recomendable aportar una prueba diagnóstica.

El responsable de esta prueba será el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales del propio centro (en el caso de los trabajadores) o bien Atención Primaria o el propio centro (en el caso de los residentes).

Los residentes que retornen al centro tras ingreso hospitalario es recomendable que aporten una prueba si la estancia fuera de la residencia ha sido superior a los 14 días. En el caso de que un nuevo residente ingrese en el centro también es recomendable que se realice una prueba a su llegada o en las 72 horas anteriores.

RECOMENDACIONES GENERALES A LOS CENTROS

Con la evidencia científica disponible en la actualidad, la Comunidad no considera necesaria la pulverización generalizada para la limpieza de superficies con soluciones antisépticas.

Asimismo, aunque el número de casos graves se ha reducido significativamente con la vacunación los centros deben continuar disponiendo de stock de material de protección y realizar periódicamente revisión de los planes de contingencia y continuar con la formación de los trabajadores en el manejo de los mismos.

Por otro lado, los visitantes deben ser valorados a su llegada al centro y se debe prohibir la visita si presentan síntomas de Covid. No existe obligación de recoger datos de salud, como temperatura u otros. En todo caso, los registros de visitas serán decisión de cada centro.

VISITAS Y SALIDAS DE RESIDENTES

La Guía recuerda que las visitas de los familiares son altamente beneficiosas para los mayores que viven en los centros residenciales. Por tanto, con carácter general, el régimen de visitas y salidas de los residentes que no están en aislamiento o cuarentena se mantendrá con normalidad, si bien, en función de la situación epidemiológica y la estructura de cada centro, podrán adoptarse otras medidas por los responsables de Salud Pública.

Se favorecerán las visitas en el exterior en caso de contar con las infraestructuras necesarias y si la situación clínica y la climatología lo permiten. Los visitantes quedan obligados al uso de mascarillas. No se debe acudir al centro como acompañante, visita o voluntario con sospecha, síntomas infección activa por Covid, así como aquellas personas que se hayan realizado una prueba y estén esperando resultados.

Sin embargo, no debe haber limitaciones a las visitas en los centros de mayores tanto en el número como en la duración de las mismas (excepto si el centro tiene un brote, como se explica más adelante), manteniéndose los horarios que existían antes de la pandemia.

El número máximo de visitantes que pueden acudir a la vez a ver a su familiar/residente continúa siendo de 2 personas, excepto cuando alguno de los visitantes precise ayuda para la movilidad en cuyo caso podrá ser de 3 personas. Esto incluye la posibilidad de que puedan participar en la visita menores de edad, si bien como norma general no se recomienda que acudan personas no vacunadas a los centros.

ORGANIZACIÓN EN ZONAS COMUNES

Los geriátricos deben organizar las entradas a las zonas de visitas para que no se supere la ocupación máxima de las mismas (estimada en un tercio de los metros cuadrados para mantener la distancia de seguridad), a fin de facilitar que se mantenga el derecho de todos los familiares a la visita.

Se permiten las visitas en interiores, en las zonas que los centros hayan habilitado para las visitas, en todo momento y para todos los residentes, independientemente de si están vacunados o no.

En ausencia de brote en el centro las visitas deben desarrollarse con normalidad, incluyendo las visitas en las habitaciones de los residentes, si bien se deben respetar los circuitos establecidos en las instalaciones para facilitar el flujo de visitantes dentro del centro, evitando concentraciones en los espacios no habilitados para las visitas.

Las visitas a residentes que comparten habitación podrán realizarse en la misma si bien el compañero de cuarto no deberá estar presente durante la visita y ello sin perjuicio de la necesidad de contar con su autorización (del residente o sus familiares en caso de incapacidad) para el acceso a espacio compartido tan íntimo.

Sánchez llama este 1 de mayo a "proteger los derechos laborales"

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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha llamado con motivo del Día de los Trabajadores, que se celebra este 1 de mayo, a "proteger los derechos laborales, garantizar las mejores condiciones de trabajo, la igualdad entre hombres y mujeres o impulsar la formación para el empleo" "En ello trabajamos desde el inicio de la legislatura, con diálogo social y políticas públicas justas. Avanzamos", ha escrito Sánchez este domingo en un tuit.

Por su parte, la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha señalado que el 1 de mayo es "sinónimo de derechos laborales, de condiciones de trabajo dignas y en igualdad". "La conquista de derechos ensancha nuestra democracia y nos impulsa a seguir avanzando en un país donde el trabajo decente sea la norma y una realidad cotidiana", ha incidido.

La ministra de Derechos Sociales y líder de Podemos, Ione Belarra, ha recordado con motivo de este 1 de mayo que "más allá de palabras" el "mejor homenaje" es "garantizar derechos": "Subir el SMI a 1.000 euros, ratificar el Convenio 189 de la OIT, acabar con la precariedad y todo lo que falta por hacer".

Por otro lado, el ministro de Consumo, Alberto Garzón, ha citado unas palabras del histórico dirigente de CCOO, Marcelino Camacho: "El derecho a huelga se consiguió haciendo huelgas". "En suma, los derechos se conquistan y defienden, no son regalos ni caen del cielo. ¡Feliz día del trabajador y la trabajadora!", ha agregado al respecto.

Desarticulan una organización criminal dedicada al cultivo de marihuana en Picassent

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La Guardia Civil ha detenido a tres personas de 31 y 42 años e investigado a otras dos de 17 y 21 años en la localidad de Picassent (Valencia) que formaban una organización criminal dedicada al cultivo de marihuana que obligaba a otra persona, en condiciones similares a la esclavitud, a mantener el cultivo. En los registros practicados se han incautado 200 plantas de marihuana, más de 250 gramos de cannabis, 685 euros en efectivo, armas prohibidas y una pistola simulada.

En agosto de 2021 la Guardia Civil tuvo conocimiento de la existencia de un punto de venta de droga en la localidad de Picassent, dando inicio así la operación 'Onevu', con la que se ha podido acreditar que varios miembros de una familia desarrollaban actividades relacionadas con el tráfico de marihuana. En concreto, se utilizaba a un menor de edad para la venta directa de esta sustancia, ha informado el Instituto Armado en un comunicado.

Posteriormente, componentes de la Guardia Civil de Carlet recibieron la denuncia de una persona que decía estar obligada por miembros de esa familia a mantener una plantación de marihuana. Según su testimonio, estuvo sometido a un trato "degradante y vejatorio" durante cinco meses y fue forzado a mantener el cultivo. Además, aseguró estar bajo condiciones cercanas a la esclavitud, perdió peso por falta de alimento y sufrió lesiones físicas y psicológicas.

Los agentes de la Guardia Civil han realizado cuatro registros domiciliarios en los que se han incautado unas 200 plantas de marihuana en pleno desarrollo, así como 250 gramos de cannabis preparados para su distribución y venta, 685 euros en efectivo, armas prohibidas de tipo táser y una pistola simulada.

Finalmente, han detenido a tres personas de nacionalidad española de entre 31 y 42 años, así como la investigación de otras dos de 21 y 17 años por los delitos de tráfico de drogas, pertenencia a grupo criminal, trato degradante, detención ilegal, amenazas de muerte y defraudación de fluido eléctrico.

Fruto de la operación se han desactivado tres puntos de venta de sustancias estupefacientes en Picassent. Las diligencias han sido entregadas en el Jugado de Instrucción Número 3 de esta misma localidad.

El juez de 'Tándem' escucha esta semana al responsable de Seguridad y al asesor de Presidencia de BBVA

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El juez de la Audiencia Nacional encargado de la instrucción de la macrocausa 'Tándem' continúa esta semana su ronda de declaraciones en la pieza relacionada sobre los presuntos encargos que realizó BBVA al ahora comisario jubilado José Manuel Villarejo escuchando entre otros al responsable de Seguridad de la entidad Nazario Campo y al asesor de Presidencia del banco, Juan Asúa Madariaga.

Estaba previsto que el titular del Juzgado Central de Instrucción Número 6 escuchase a Campo, al exdirector de Red Banca Comercial Ignacio Pérez, y a una testigo, Alejandra Fernández-Chico, el pasado viernes, si bien los señalamientos quedaron suspendidos por motivos de agenda. Así las cosas, y en una nueva providencia, el juez volvió a poner fecha para las citadas comparecencias: todas ellas se celebrarán este jueves.

De esta forma, y respetando el horario inicialmente fijado, Campo comparecerá a partir de las 09.30 horas y Pérez, por su parte, lo hará a las 10.00 horas. Media hora más tarde, a las 10.30 horas, está previsto que el instructor escuche como testigo a Fernández-Chico.

Este ciclo de declaraciones lo completará, con su comparecencia del miércoles, el propio Asúa. Aunque ya fue convocado en 2019, en aquel momento se acogió a su derecho a no declarar dado que la causa estaba secreta.

SEMANA DE DECLARACIONES

Este impulso a las pesquisas de la pieza número 9 de 'Tándem' comenzó hace dos semanas con la declaración como investigado del exdirector de finanzas del banco Javier Malagón Navas. Ese mismo día también compareció Germán López Espinosa, autor del informe pericial sobre la contratación, contabilización y pago de las facturas relacionadas con los servicios prestados por CENYT, el grupo empresarial de Villarejo.

Un día después fue el turno del ex responsable jurídico de BBVA Eduardo Ortega, que aseguró al juez fue él quien decidió denunciar a Ausbanc por el daño que estaba haciendo a la entidad financiera, desvinculando al entonces presidente de BBVA, Francisco González, de este asunto.

Fuentes jurídicas explicaron que su comparecencia en calidad de imputado giró en torno a la denuncia anónima presentada en 2015 contra Ausbanc, cuyo presidente, Luis Pineda, dice que fue el colofón del espionaje al que Villarejo le habría sometido por mandato de BBVA.

Ese mismo día José Manuel García Crespo, otro ex responsable jurídico de BBVA que compareció como imputado, aseveró que la información que manejaba procedía de datos accesibles al público en general.

Además, afirmó que no tuvo intervención alguna en la contratación de CENYT, achacando tal decisión al exjefe de Seguridad de BBVA Julio Corrochano, que le habría explicado que era para sustituir a la agencia de detectives Kroll.

FACTURAS FUERA DEL CAUCE FORMAL

La pasada semana el magistrado escuchó al que fuera miembro hasta 2018 del Comité de Dirección de BBVA Ricardo Gómez Barredo, que explicó que si algunas facturas del comisario no siguieron el cauce formal fue para acabar con el atasco que había en el departamento de Contabilidad cuando llegó al mismo.

A su declaración siguió la del técnico contable del BBVA Gregorio Egea, que había sido citado para que explicara por qué algunas facturas de CENYT se apuntaron en la cuenta de quebrantos en lugar de vincularse al centro de costes del departamento de Seguridad.

El técnico, según las citadas fuentes, puntualizó que no conocía las facturas concretas de Villarejo, para añadir que cuando las facturas se sacan del centro de coste correspondiente para meterse en quebrantos suele ser porque hay elementos que diferencian el trabajo realizado de un servicio ordinario.

Interceptan una patera con siete migrantes a bordo en aguas del sur de Mallorca

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El Servicio Marítimo Provincial (SMP) de Guardia Civil y Salvamento Marítimo han interceptado una patera, con siete migrantes a bordo, este domingo, en aguas del sur de la isla de Mallorca.

Según ha informado Delegación de Gobierno en Baleares a los medios de comunicación, a las 01.10 horas de este domingo, día 1 de mayo, se ha procedido al rescate de siete personas de origen magrebí, todos varones, en aparente buen estado de salud, en aguas del sur de la isla de Mallorca, cerca del faro de Ses Salines.

La embarcación tipo patera, en la que viajaban los siete varones, ha sido previamente avistada a través del Sistema Integrado de Vigilancia Exterior (SIVE). En el rescate de los migrantes han intervenido el SMP de la Guardia Civil y Salvamento Marítimo.

Paella: el ingrediente secreto que debes añadir para que esté de '10'

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La paella es uno de los platos más conocidos a nivel internacional, proviene de Valencia. Sin embargo, a diferencia de lo que muchos creen, hacer una buena paella no es tan sencillo como parece y es que hay que saber ciertos secretos. Además, se necesitan bastante alimentos para hacer una receta completa y que tenga un sabor increíble. Para hacer una buena paella hay que ponerle dedicación y cariño.

Las diferentes variantes de la paella

Paella: el ingrediente secreto que debes ponerle para que salga espectacular

La paella es un plato que se ha extendido por todo el mundo haciendo que la gastronomía española sea muy reconocida. Es por eso que ha terminado desarrollando diferentes adaptaciones dentro del territorio español.

Por ejemplo, hay una paella en concreto que ha tenido mucha fama que se ha realizado en el programa Divinos Pucheros del Canal Cocina de la mano de María José. Se trata de una paella mixta con un estilo único que cambiará el sabor del arroz por completo gracias a todos los ingredientes que se le añaden.

María José y sus maravillosos pucheros

Paella: el ingrediente secreto que debes ponerle para que salga espectacular

Para hacer una buena paella no es solo cuestión de tener los ingredientes necesarios sino que debemos de ponerle ilusión. En el año 2016, se estrenó el programa de Divinos Pucheros en el Canal Covina y la monja María José participó en uno de esos programas para enseñar a todo el mundo cómo hacer una buena paella.

María José con mucho tacto fue explicando a los espectadores cómo se han elaborado estas recetas desde hace décadas. No solo hablando de la paella sino de otros platos típicos como lo son las migas de bacalao con cebolla y patatas, las carrilladas de cerdo al vino, un buen potaje de vigilia con tortillas de San José etc.

Cómo empezó María José en la cocina

Paella: el ingrediente secreto que debes ponerle para que salga espectacular

No se quiso quedar atrás y también habló de los sabrosos guisos caseros de su tierra como son el rabo de toro cordobés y las natillas o rosquillas para finalizar con un buen postre.

Esta monja pertenece a la Congregación de Franciscanas Hospitalarias de Jesús Nazareno y desde que era muy pequeña ha cocinado junto a su madre. Cuando tenía tan solo 14 años decide ingresar en el noviciado donde comienza a encargarse de la cocina.

La libreta de recetas de María José

Paella: el ingrediente secreto que debes ponerle para que salga espectacular

Comenzó su viaje en la casa de la Fortuna en Leganés donde comenzó un libro de recetas en el que ir apuntando todo aquello que aprendía y mejoraba. En esta libreta acumuló innumerables recetas de platos típicos que compartía con las demás monjas.

Es por eso que tiene una mano en la cocina increíble ya que lleva más de 30 años dedicada a ello compaginando su labor de cocinera con su labor de maestra.

Las claves para hacer una buena paella

Paella: el ingrediente secreto que debes ponerle para que salga espectacular

En el programa de Divinos Pucheros la hermana María José se dispone a realizar una receta que llama Paella Mixta a su estilo. Lo esencial que necesitamos es el arroz y este alimento sirve como plato único. La receta que realiza va muy bien para el verano, además de que podemos disfrutarla tanto con grupos pequeños como con grupos grandes. No obstante, ella aconseja que el número ideal es de 4 personas.

La preparación de esta paella mixta no es sencilla y es que se le tiene que dedicar su tiempo ya que requiere de cocinar despacio y con mucho cariño.

Ingredientes principales para realizar la paella mixta

Paella: el ingrediente secreto que debes ponerle para que salga espectacular

Para poder realizar la receta necesitamos 500 gramos de pollo, dos calamares, 250 gramos de chirlas, 150 gramos de mejillones, 250 gramos de gambas, una cebolla, un pimiento rojo, un pimiento verde, cuatro dientes de ajo, tres tomates, medio kilogramo de arroz (bomba a poder ser), azafrán, medio litro de caldo de pescado, dos hojas de laurel y un vaso de vino blanco.

Como podéis ver, la cantidad de ingredientes es importante. Si queremos hacer nosotros mismo el caldo se puede hacer de pescado y se prepara en una olla añadiendo aceite de oliva virgen extra, cáscaras de gambas, un diente de ajo, un ajo puerro, una carcasa de pollo, una hoja de laurel y un hueso de rape.

¿Cómo preparamos la receta?

Paella: el ingrediente secreto que debes ponerle para que salga espectacular

Lo primero que debemos hacer es elaborar el caldo que vayamos a utilizar después. Por lo tanto, debemos coger una olla y luego echar un poco de aceite de oliva virgen extra. Una vez haya hecho esto, lo que debemos añadir son las cáscaras de gambas junto con el diente de ajo entero (con piel), un poco de ajo puerro y una hoja de laurel.

Una vez que las gambas estén doradas entonces habrán soltado su jugo y es en ese momento en el que debemos añadir el hueso de rape dejando que todo rehogue. Es importante que la gamba suelte el jugo para dar sabor. Luego le incorporamos un hueso de pollo y volvemos a rehogar. Para finalizar le añadimos unas hebras de azafrán y un poco de vino blanco dejando que se evapore el alcohol. Luego lo que debemos hacer es cubrirlo con agua y dejarlo hervir durante 40 minutos a fuego medio.

Qué debemos hacer en la paellera

Paella: el ingrediente secreto que debes ponerle para que salga espectacular

Añadimos en la paellera dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra donde se marcan 500 gramos de pollo y se dejan en reserva. En ese mismo aceite, marcamos 2 calamares, 250 gramos de chirlas, 150 gramos de mejillones y 250 gramos de gambas. Todo lo reservamos. Para que el arroz esté rico se debe tener en cuenta este gran secreto y es que debemos hacer un sofrito. Para poder hacerlo tenemos que echar una cebolla, un pimiento rojo, un pimiento verde y 4 dientes de ajo.

Lo dejamos que rehogue bien y le añadimos 3 tomates. Una vez que está rehogado se le añade el pollo y los calamares dándole unas cuantas vueltas para que coja todo el sabor. Luego añadimos medio kilo de arroz bomba y dejamos que se rehogue con los demás ingredientes. Para finalizar añadimos el azafrán y medio litro de caldo para que se vaya calentando. Luego incorporamos las hojas de laurel y dejamos que hierva. Una vez rompa a hervir se le añaden las chirlas y las gambas y al final se le echa medio vaso de vino blanco. Se deja a fuego medio durante 20 minutos.

Estas imágenes demuestran cómo te engañan en grandes superficies

Estos son algunos ejemplos gráficos de que trucos y artimañas utilizan las grandes superficies para engañarte y meterte goles por toda la escuadra. Son imágenes tomadas en supermercados y otras grandes superficies que evidencian algo más que fallos inocentes.

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12 imágenes que demuestran cómo te engañan en grandes superficies 01

A cuanto sale cada barra

Muchas veces las grandes superficies nos hacen oferta de packs 3 por uno para que consumamos más. Eso no está mal en si mismo, pero si quieren evitar que dividas está ayudita para ver a cuanto te sale cada barra de pan está de más. Prueba y divide... verás que las barras no te están saliendo a 0,35 Euros sino a 0,45 Euros más de un 30% más caro de lo que ellos mismos dicen.

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12 imágenes que demuestran cómo te engañan en grandes superficies 02

Mega descuento

Presumir de haber bajado precios, poner un cartel de colores anunciándolo, levantarlo y ver debajo que la rebaja es de 0,01 Euros es sorprendente. Imagina que podrías hacer con ese 0,01 Euros que te ahorras. Tal vez irte al caribe. Este es un truco muy frecuente cuando hay promociones que anuncian rebajas en miles de artículos. Algunas son parecidas a está, una tomadura de pelo.

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12 imágenes que demuestran cómo te engañan en grandes superficies 03

Compara

Algunos curiosamente te piden que "compares y ahorres" pero la realidad es que no tienen ningún interés que lo hagas. Parten de la base que con letras de colores, carteles llamativos y presumiendo de ofertas o ser los más baratos es más que suficiente y el consumidor habitual no mira de verdad los precios, ni los compara ni los recuerda. En esta imagen como verás, comparar te va a servir de bien poco. Son lentejas 😀 la salsa de soja a 1,54 o 1,54

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12 imágenes que demuestran cómo te engañan en grandes superficies 04

Ahorro brutal

Si en un pack de 6 latas de cerveza te ahorras 0,01 Euro eso es la desorbitante cifra de 0,0016 Eur en cada lata. A no ser que seas un ciudadano alemán o británico, de esos que se toma dos docenas de cervezas al día, dudamos que puedas ver la diferencia no ya a final de mes, sino a final de año en tu bolsillo.

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Leer la letra pequeña

Uno de los trucos más habituales que nos podemos encontrar es variar un precio sobre un mismo producto pero en distinto tamaño o formato. En la foto ves como el bacón "rebajado" es 150 gramos, en vez de 200 gramos. Eso hace que lo que parece a simple vista un descuento, si no lees la letra pequeña y te dejas guiar del precio tachado, finalmente sea un incremento de precio en el que el kilo deja de salirte a 9,05 Eur y pasa a costarte 11,00 Eur. Y el 90% de la gente se lo lleva así, tan contentos.

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¿Oferta?

Otro ejemplo de oferta ficticia. La realidad es que cada vez que pones que es una oferta aumenta las ventas aunque en realidad el precio sea exactamente el mismo. Son ofertas sin sentido, que ni siquiera reducen algo el precio.

[nextpage title="Super Precio"]

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Jim Morrison

Las grandes superficies suelen usar exageraciones como "mega oferta" "super precio" etc generalmente escritas en rojo y a gran tamaño para captar tu atención y que piques. Como puedes ver a veces las "super ofertas" no son tan "super" como podría esperarse.

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Vivan los packs

Menos mal que para familias numerosas y ahorradores existen los packs ahorro. Porqué pagar 1,36 por unidad si puedes llevarte tres y ¿ahorrar? Aunque espera, si las matemáticas no fallan llevarse 3 con el pack ahorro hace que pagues 1,58 Euros unidad... bueno no importa, si nadie se va a dar cuenta. Literal.

[nextpage title="Paul Walker"]

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Porque tú no eres tonto

Las grandes  promociones anunciadas en televisión, días sin IVA y carteles para tonto tienen su peligro. Lo bueno que la gente si mira más los precios para estas compras. En esta imagen vemos una gran superficie que hace una oferta, pero curiosamente viendo el cartel anterior el ahorro de 60 Euros es más literatura que otra cosa.

[nextpage title="Nada como comprar 2"]

12 imágenes que demuestran cómo te engañan en grandes superficies 10

Wow: Oferta

Nada como comprar dos unidades para acogerse a esta oferta y generar este ahorro. Fíjate el color amarillo de fondo destacado para poder ahorrar en la segunda unidad 0,01 Euros. Vale más el letrero que otra cosa.

 

Motivos para trabajar (o no) en Mercadona

A la hora de buscar trabajo, siempre empezamos por los lugares que nos son más conocidos, como los supermercados. Y es inevitable pensar en Mercadona. Pero hasta que no nos planteamos echar el currículum en Mercadona, no pensamos si es un buen sitio para trabajar o no. Por eso, te vamos a dar algunos motivos por los que deberías trabajar aquí (o no).

[nextpage title="Por los salarios"]

Motivos para trabajar (o no) en Mercadona

Por el contrato y los salarios

Si estás planteándote buscar trabajo a jornada completa, este es un buen lugar para trabajar, ya que hay diferentes turnos para abarcar todas las horas que está abierto este lugar. Así, en una de las presentaciones que hizo Roig durante el 2015, afirmó que cualquier empleado de Mercadona tiene un contrato de indefinido (eso sí, con seis meses de prueba). 

Y es que además, ahí no se cree en la bajada de salarios. De hecho, un empleado que trabaja ocho horas al día suele cobrar unos 1.200 euros brutos, es decir, con una jornada completa. Pero después, hay primas por antigüedad, e incluso por conocimientos. Se dice, que si tienes conocimientos demostrables de otro idioma además del español, tu sueldo puede incrementarse.

[nextpage title="El horario laboral"]

Motivos para trabajar (o no) en Mercadona 02

El horario laboral

Aunque una jornada completa es de ocho horas al día, todo el mundo sabe que nunca haces esa ocho horas únicamente. Por diversos motivos, ya sea porque tienes que completar tus tareas empezadas, porque hay una inmensa masa de gente y no te puedes quitar de las cajas, o tienes que reponer esa última tanda de productos, al final las ocho horas son un mito. Pero eso ocurre en prácticamente todos los trabajos.

Además, estamos hablando de un supermercado que abre de lunes a sábado, por lo que a veces puede ser difícil pasar un fin de semana fuera. Eso sí, los domingos están cerrados, así que sí que puedes aprovecharlo, independientemente del día o de la fiesta que sea, para pasarlo con tu familia, no como sucede con otras empresas dedicadas al mismo sector. 

[nextpage title="La conciliación laboral"]

Motivos para trabajar (o no) en Mercadona 03

La conciliación laboral

Este es uno de los temas más controvertidos a la hora de entrar o no en Mercadona. Es una de las empresas que mejor imagen tienen a la hora de tener una conciliación de la vida laboral con la familiar, y de hecho, según los datos de la empresa, más de 14.000 trabajadores durante el 2014, tenían una jornada reducida.

Pero en la práctica, no todo el mundo puede disfrutar de esa conciliación laboral y familiar, puesto que es fácil sustituir a empleados de tienda. En las oficinas puede no ser tan cómodo, porque no hay tanta gente para un mismo puesto. Así que en vez de hacer ocho horas, hay algunos que salen con diez horas hechas. 

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Despidos improcedentes

Sí, Mercadona es una empresa que contrata, pero que también tiene muchos despidos. En el caso de los despidosmuchos de ellos son improcedentes. Hay casos de personas que, tras volver de vacaciones, se han encontrado con una carta de despido, sin motivo aparente, y otras personas que se han visto acosadas para dejar su puesto de trabajo.

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Ambiente laboral

Esto es una de las cosas más importantes en todo trabajo. Porque hasta el empleo de tus sueños puede fastidiarse, si el ambiente es malo, si abusan de ti, o si no estás a gusto. Los trabajadores de Mercadona trabajan por objetivos, fomentando lo que se llama una "cultura del esfuerzo". Así, no se fomenta la competencia, sino que todos están concienciados para conseguir un objetivo común. 

Esto es muy bueno, pero hay casos en los que aún así, el ambiente laboral puede no ser demasiado bueno, ya que hay casos en los que se pedían ciertos objetivos, sin tener los recursos físicos suficientes. 

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Para las futuras mamás

Ya hemos hablado de la conciliación, pero también tenemos que hablar de aquellas trabajadoras que están pensando en ser mamás. Aquí también hay opiniones encontradas, y dependerá de muchos factores, por ejemplo, de la antigüedad de tu contrato. Mientras que algunas se han encontrado con muchas facilidades para las bajas por maternidad, otras no tanto.

Es más, otras se han encontrado con una carta de despido, aunque por supuesto, no aludían a su embarazo. 

Las que consiguen quedarse, pueden darse de baja desde la semana 20 de gestación, y con el salario íntegro, mientras que pueden tener un mes más de baja tras el parto.

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Pero tienen servicio de guardería

Eso sí, si al final consigues quedarte, puedes disfrutar de un buen servicio de guardería. Lo malo es que este servicio no está en todos los centros, sino en algunos muy localizados de Barcelona (Sant Sadurní d' Anoia), Alicante, Sevilla, y Madrid (en Ciempozuelos).

La ventaja definitiva de esto es que no solo es gratuito el servicio de guardería, sino también la alimentación de los niños. 

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Mantiene una buena imagen

Trabajar en Mercadona tiene buena imagen. Al ser uno de los supermercados con mejor imagen, esto también reporta beneficios a los que trabajan ahí, al menos socialmente. Otra cosa que hay que destacar de esto es que los empleados también tienen que trabajar por mantener esa imagen.

Así, el código es bastante estricto, y por ejemplo, se impide comer en los supermercados. Además, hay todo tipo de faltas y sanciones, según el comportamiento: por impuntualidad, o distracciones en el puesto de trabajo, por ejemplo.

[nextpage title="Un modelo estandarizado"]

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Un modelo estandarizado

Una de las cosas que más caracterizan a Mercadona, es que tienen todo estandarizado, por eso todos los supermercados de la marca son iguales. No solo eso, sino que internamente, y para todo, tienen normas. Así, hay trabajadores que afirman que "hasta para los PowerPoints necesitas saber cuáles el modelo estándar".

Esto tiene su parte buena y su parte mala, y depende de ti. Es bueno, si no te gusta pensar demasiado, hacer tu trabajo, e irte a casa, sin meterte en ningún lío. Pero si lo que buscas es un trabajo que fomente tu creatividad y la innovación en tu trabajo, esto no es bueno para ti, porque podrían cortarte las alas.

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Formación

No entras y te sueltan ahí, como pollo en el corral, sino que te dan una formación previa, y durante esa formación se te paga, por lo que esto te reporta grandes beneficios.

Esto es algo beneficioso, ya que existen otras empresas que, aunque dicen que dan formación, en períodos de gran volumen de gente, les urge tanto el personal, que no pasan por dicha formación. 

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Código de comportamiento estricto

Como en todas las empresas, hay un código de comportamiento, que puede ser escrito o no. Para los trabajadores de Mercadona, esto implica tener un aspecto presentable. No piden que seas candidata a Miss, por supuesto, sino que quieren mantener una imagen de limpieza y aseo que es muy recomendable para estas empresas.

Así pues, para las mujeres esto implica algo de maquillaje. "Si ese día no vas maquillada, te mandan a la parte de droguería para que te maquilles", dice una de las empleadas. En el caso de los hombres, tienen que ir bien afeitados. Y en ambos casos, no se puede tener a la vista ningún tatuaje. 

[nextpage title="Los accidentes laborales"]

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Los accidentes laborales

Las bajas las gestiona el propio servicio médico del Mercadona, y en muchos casos, no se da la baja, aunque la persona esté enferma. En foros de Internet se encuentran casos de gente que ha ido con la pierna mal, y en vez de hacer trabajo físico tal cual, les mantienen en caja, por ejemplo.

Los sindicatos denuncian que los médicos tienen instrucciones para no dar las bajas, sino que se les adecúa en otros puestos. Además, como mucho pueden dar cuatro días de descanso, los cuales, según dicen algunos empleados " te llaman insistentemente para que te incorpores cuanto antes".

Aragonès ve difícil el apoyo de ERC al Gobierno si este no asume responsabilidades por el espionaje

El presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, ha asegurado que es muy difícil que ERC continúe dando apoyo al Gobierno en el Congreso si el Ejecutivo de Pedro Sánchez no responde ante el espionaje a líderes independentistas: "La estabilidad parlamentaria es muy difícil que pueda continuar si no se asumen responsabilidades".

Así lo ha defendido en una entrevista publicada en 'Diario.es', en la que ha asegurado que el Gobierno "no está respondiendo con el mínimo exigible a un escándalo de estas características" y le reclama exigencia y asunción de responsabilidades.

"¿Un gobierno puede esperar mantener una relación de apoyo parlamentario en buena parte de sus medidas legislativas cuando se ha espiado a esta fuerza política, a sus principales dirigentes, y no se actúa con toda la contundencia?", ha añadido.

También ha criticado a la ministra de Defensa, Margarita Robles, porque considera que admitió implícitamente el espionaje, lo justificó y lo defendió únicamente por el hecho de tratarse de líderes independentistas, por lo que considera que "ha demostrado su incapacidad para gestionar una situación de este tipo".

Para Aragonès, las medidas anunciadas por el ministro de la Presidencia, Félix Bolaños, son insuficientes y superficiales, y asegura que "lo peor no es solo la explicación de lo que se hizo en el pasado sino la gestión que se ha hecho hasta el momento", y reclama una comisión de investigación con todas las garantías en el Congreso.

Ha reiterado que es un caso de espionaje "no solo al independentismo, sino a las instituciones de Catalunya" y critica que se haya podido acceder a imágenes personales, a información de cuentas bancarias, a mensajes personales y a conversaciones con instituciones y sociedad civil.

LLEVARÁ EL CASO A LOS TRIBUNALES EN LAS PRÓXIMAS SEMANAS

Ha asegurado que llevará el caso a los tribunales en las próximas semanas, y que ahora trabaja con equipos jurídicos "para llevarlo bien preparado, con el mayor número de garantías de que el procedimiento pueda seguir adelante, sabiendo que es un caso de espionaje en el que hay mucho interés por parte de los posibles responsables en no dar explicaciones.

Sobre si cree que los servicios secretos hayan actuado por libre, se ha preguntado si no hay control sobre los agentes de los servicios de inteligencia y sus instrumentos, a lo que ha añadido: "Nos están diciendo que los derechos fundamentales son incompatibles con la unidad de España".

A la pregunta de si cree que España no es una democracia, ha considerado que tiene déficits democráticos importantes y que no se ha visto en ninguna democracia un caso de espionaje de estas características: "Los demócratas de España deberían ser los primeros interesados en aclarar estos hechos e ir hasta el final. La reputación de España está dañada por este caso", ha añadido.

Y preguntado por la última vez que ha hablado con el presidente Pedro Sánchez, ha dicho que es "ya hace bastante tiempo" aunque la semana pasada intercambiaron algunos mensajes, y añade que aún no hay un calendario fijado para su próximo encuentro.

MESA DE DIÁLOGO Y LAURA BORRÀS

Ha apostado por restaurar las condiciones mínimas de confianza para volver a reunir la mesa de diálogo entre Generalitat y Gobierno: "El proceso de negociación debe continuar, pero deben darse las condiciones para que ocurra. Negociar cuando has sido espiado no invita a avanzar en acuerdos".

Preguntado por si la presidenta del Parlament, Laura Borràs, debería dimitir cuando se confirme la fecha de su juicio por su etapa al frente de la Institució de les Lletres Catalanes (ILC), ha abogado por evaluar primero el contenido del auto de procesamiento y "a partir de aquí los grupos deberán valorar el contenido para ver las razones que hay para poder llevar" a Borràs a juicio.

Para Aragonès, el caso del que se acusa a Borràs es muy diferente de los casos que según él han sufrido algunos líderes independentistas, y el de Borràs no se puede equiparar con el de "gente perseguida por el 1 de octubre o por su vinculación a las políticas de acción exterior de la Generalitat".

Cómo aplicar el limpiador facial de forma efectiva

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La limpieza facial es un hábito ayudar que debemos realizar para mantener nuestro cutis sano y limpio. Un limpiador facial es sinónimo de una piel joven, bonita, radiante y sana. Si no lo haces correctamente la limpieza, todo lo que hagas después pierde su efecto. Es indispensable definir tu tipo de piel y probar formatos y texturas de limpiadores para tu piel. Una limpieza inadecuada de la piel de nuestro rostro puede provocar la aparición de problemas en el cutis o agravar los ya existentes. Por eso a continuación te contamos cómo aplicar el limpiador facial de forma efectiva.

Usar limpiador facial dos veces por día

Usar limpiador facial dos veces por día

Una rutina de limpieza de piel, con los productos adecuados, es suficiente para mantener una piel sana. Se recomienda hacerlo por las mañanas para eliminar las células muertas y aumentar la circulación en tu rostro. Por la noche, debes eliminar los restos de maquillaje o de suciedad. Es importante que tengas en cuenta la temperatura del agua que aplicas sobre tu rostro, ya sea por las mañanas o por las noches, independientemente del tipo de piel o clima. Expertos recomiendan hacerlo con agua templada, así evitarás la resequedad, irritación y enrojecimiento de tu piel.

Aplicar el limpiador facial de manera correcta

Aplicar el limpiador facial de manera correcta

Debes aplicarlo siempre con movimientos circulares y hacia arriba con los dedos. Así mantendrás la certeza que el producto limpiador haga un trabajo profundo en tu piel antes de aplicar la crema o el tónico. Si tienes piel seca o madura debes usar limpiadores con ingredientes humectantes (avena, manteca de karité, aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de semilla de girasol, aceite de semilla de arándano, etc.). En cambio, sí es mixta o grasa, limpiadores con ingredientes astringentes (extractos de té verde, toronja, romero, lavanda, menta, hammamelis, limón, etc.) que dejen la piel mate sin llegar a resecarla.

Limpiador facial para pieles sensibles

Limpiador facial para pieles sensibles

Las pieles sensibles reaccionan mal ante jabones y productos con alcohol o aromas. También pueden sufrir irritaciones al contacto frecuente con el agua. Por lo tanto, el agua termal o el agua micelar es una solución innovadora de limpieza facial formulada a base de unas moléculas llamadas micelas que actúan como imanes ante la suciedad y el sebo. Este tipo de agua resulta beneficiosa tanto a pieles mixtas como a sensibles porque además de limpiar, cierra poros y deja un acabado mate, todo ello sin afectar a la hidratación.

Leche limpiadora Vs. Gel

Leche limpiadora Vs. Gel

La leche limpiadora es más favorable para pieles menos sensibles o sin exceso de grasa. Se recomienda retirarla completamente con agua templada con una toalla especial para el rostro o algodón. Las ventajas de usar una leche limpiadora es que nutre la piel mientras la limpia. Sin embargo, no es recomendable para pieles mixtas ni para las pieles grasas, ya que puede alterar la producción de sebo en la piel y aportar esos brillos indeseados. Por su parte, el gel es más de uso en pieles grasas o mixtas, al ser más ligero y dar la sensación de frescura y limpieza. Aplícalo sobre el rostro húmedo, envuélvelo sobre masajes circulares, retíralo con abundante agua y sécalo con una toalla o paño húmedo.

Evitar las toallitas desmaquillantes

Evitar las toallitas desmaquillantes

Las toallas desmaquillantes son un producto fácil de llevar en el bolso y de usar durante una emergencia o sobre todo cuando llegamos a casa cansadas después de un día muy ajetreado. Sin embargo, no podemos considerarlas como un limpiador facial. Estas retiran parcialmente el maquillaje y tienen un contenido considerable de ingredientes químicos, a diferencia del agua micelar o de los limpiadores faciales. Es muy importante que te laves la cara con agua después de utilizarlas, ya que quedan residuos que pueden llegar a irritar o secar la piel.

El tónico como limpiador facial

El tónico como limpiador facial

El tónico es parte del kit de cuidado de la piel básico. Ayuda a eliminar la suciedad o los restos más profundos de maquillaje que el limpiador facial no resolvió en su momento. Además, el tónico equilibra el pH de la piel y cierra los poros. Si lo aplicas es mejor que sea por la noche y con pañuelos o algodón desmaquillante. El tónico es beneficioso en todo tipo de pieles y se debe aplicar dos veces al día, después del limpiador y antes de cualquier tratamiento facial.

Herramientas electrónicas

Herramientas electrónicas

En los últimos años, los cepillos eléctricos de limpieza facial han inundado la industria cosmética. No obstante, debemos saber cuál funciona y cuál no según el tono y tipo de piel que tengamos en nuestro rostro. Si tienes, por ejemplo, una piel grasa o mixta, es mejor usar un cepillo sónico facial que purifica la piel de manera no invasiva, dejando la piel más suave y luminosa. El dispositivo más exitoso en este sentido es el famoso Foreo Luna, el cepillo facial que combina limpieza y cuidado antiedad.

El método coreano como limpiador facial

El método coreano como limpiador facial

Se trata de dos métodos que llegan directos desde Corea del Sur y que están pensados para que los limpiadores resulten más efectivos a la hora de retirar las impurezas del rostro. Se llaman el "método de los dos dedos" y el "método de los dedos muertos", dos técnicas cuyo objetivo es evitar tocar en exceso nuestra piel para que sea el producto quien actúe directamente en ella. El primero consiste en escoger un limpiador facial que vaya acorde a tu tipo de piel y pon un poco de producto sobre el rostro. Ahora, con ayuda del dedo anular y ejerciendo un poco de presión, aplícalo por toda la cara. El segundo método se realiza una vez hayas extendido todo el limpiador por tu rostro gracias a la técnica anterior, sin ejercer presión, utiliza todos los dedos de la mano, menos el pulgar, para terminar de aplicar el producto.

Cantabria suma otros dos fallecidos y 118 contagios en mayores de 60

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Cantabria ha sumado dos muertes por Covid-19 este sábado, con lo que ascienden a 846 desde el inicio de la pandemia, 13 de ellas en la última semana, y además ha registrado 118 nuevos contagios en personas mayores de 60 años.

Es el único dato que mejora con respecto al día anterior, cuando se contabilizaron 196 casos, mientras que todos los demás parámetros reflejan un empeoramiento.

Así, la incidencia acumulada sigue su tendencia al alza y a 14 días es ya de 1.238 casos por cada 100.000 habitantes, que son 31 más que el viernes, mientras que a siete días creció hasta los 720, que son 20 más, ambas en nivel de riesgo medio.

La cifra acumulada de positivos en mayores de 60 --los únicos de los que proporciona ahora datos Sanidad-- la última semana alcanza los 1.261 y los 2.168 si se tiene también en cuenta la anterior.

También hay cuatro hospitalizados más, en concreto 52. Con ello la ocupación de camas Covid ha subido dos décimas, hasta el 3,2%, manteniéndose en nivel de riesgo bajo, si bien la tasa de ingresos a siete días se ha reducido ocho décimas, hasta el 16,5%, aunque sigue en nivel de riesgo medio.

En la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) los pacientes han pasado de cuatro a seis, con lo que la ocupación ha subido más de un punto, del 2,1% al 3,5%, y sigue en riesgo controlado, mientras la tasa de ingresos ha crecido cinco décimas hasta el 1,5%, en riesgo bajo.

En Valdecilla están ingresados 33 pacientes, incluidos los seis de la UCI, y hay 11 en el Hospital Sierrallana de Torrelavega, 5 en el Comarcal de Laredo y 3 en el de Reinosa, según los últimos datos de Sanidad, correspondientes al 30 de abril.

Al menos cuatro heridos en un accidente de tráfico con dos vehículos implicados en Murcia

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Al menos cuatro heridos en un accidente de tráfico con dos vehículos implicados en la carretera de salida de la pedanía murciana de Los Garres hacia Algezares, según ha informado en un comunicado 112 Región de Murcia.

El Centro de Coordinación de Emergencias 112 Región de Murcia ha recibido varias llamadas de alerta en la noche de este sábado. Al lugar se han desplazado unidades de la Policía local, Bomberos del Ayuntamiento de Murcia y tres ambulancias del Servicio de Urgencias de Atención Primaria de la Gerencia de Urgencias y Emergencias 061.

Tras acceder al lugar del accidente, los servicios de emergencias han podido atender y estabilizar a los heridos, incluido uno que estaba atrapado. Asimismo, una ambulancia ha trasladado a tres de los heridos al Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca con policontusiones.

112 Región de Murcia también ha precisado en un comunicado que el cuarto herido ha sido trasladado al mismo hospital con una fractura de hueso, mientras que una tercera ambulancia no ha tenido que intervenir.

Baila conmigo: el motivo por el que Nagore Robles puede ser despedida

Baila Conmigo es un programa que está pasando sin pena ni gloria por la parrilla de Cuatro. Este espacio presentado por Nagore Robles pretendía rescatar el espíritu de MYHYV. La expareja de Sandra Barneda podría perder su puesto al frente de este formato.

Se juntan muchos factores que están tirando al traste el programa. Están intentado rescatarlo echando mano al tirón de algunos participantes de La isla de las tentaciones. A continuación, te desvelamos el motivo por el que Nagore Robles puede ser despedida de Baila Conmigo.

LA MECÁNICA DE BAILA CONMIGO

Baila conmigo: el motivo por el que Nagore Robles puede ser despedida
Foto: Mediaset

El pasado 30 de marzo se estrenó en Cuatro Baila Conmigo. Este programa quería recoger al público de MYHYV, pero dándole un aire más modernizado. Dos famosos solteros se iban a encerrar en una casa con tres pretendientes cada uno, que intentarían conquistarles. Todo está enfocado para que triunfe el amor, pero la convivencia provoca que también surjan roces...

LOS PRIMEROS PROTAGONISTAS DE BAILA CONMIGO

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Foto: Mediaset

Los primeros en buscar el amor fueron Alvaro y Lucía de La isla de las tentaciones. Los dos se habían llevado varios batacazos tras su participación en el reality. En el caso de la gaditana había sido doble, ya que Manuel le fue infiel, pero después se enamoró de Isaac y también le puso los cuernos. Nagore Robles los conoce, puesto que era colaboradora de El debate de las tentaciones...

LUCÍA SE FUE PORQUE ESTABA EMBARAZADA

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Foto: Mediaset

Durante la primera semana, las citas y los tonteos pasaron a un segundo plano, ya que Lucía desveló un bombazo: estaba embarazada. La gaditana se había enterado de que estaba esperando un hijo después de romper con Isaac. El morbo que provocó esta noticia fue aprovechado por el programa para intentar darse a conocer. La ex de Manuel dejó Baila Conmigo y tuvieron que buscarle una sustituta...

MAYKA SE INCORPORÓ AL PROGRAMA

mayka
Foto: Mediaset

Para cubrir el hueco que había dejado Lucía en Baila Conmigo, volvieron a tirar de alguien de La isla de las tentaciones. La elegida fue Mayka, que había roto con Alejandro hace unas semanas. De esta manera, intentaban que los fanáticos del reality se engancharan al nuevo programa de Cuatro. La estrategia no está funcionando y ya podría haber consecuencias...

UN HORARIO MUY COMPLICADO

pasapalabra
Foto: Atresmedia

El horario en el que se emite Baila Conmigo es muy complicado. Y es que el programa de Nagore Robles empieza justo cuando el rosco de Pasapalabra está en pleno auge. El concurso de Antena 3 no tiene competidores, por lo que desde el principio sabían que se iban a tener un muro enfrente. Además, el resto del espacio coincide con los telediarios en todas las cadenas, por lo que es una hora que tradicionalmente está dedicada a la información.

HAN RECORTADO SU DURACIÓN

Baila conmigo: el motivo por el que Nagore Robles puede ser despedida
Foto: Mediaset

La primera decisión que tomaron al ver que Baila Conmigo no terminaba de cuajar fue recortar su duración. El espacio de Nagore Robles comenzó durando casi una hora, pero ahora apenas supera los treinta minutos. Ha retrasado su inicio hasta pasadas las nueve menos cuarto de la tarde. Los datos son malísimos y no hay indicios de que vayan a mejorar...

APENAS LO VE UN 2% DE AUDIENCIA

Baila conmigo: el motivo por el que Nagore Robles puede ser despedida
Foto: Mediaset

Desde sus inicios, Baila Conmigo no ha conseguido destacar en sus audiencias. De hecho, no logra subrir del 2% de cuota de pantalla, cifra insuficiente para mantenerlo en pantalla. La media de Cuatro ronda el 5% de share, por lo que este programa no cumple con las expectativas. Acaba de cumplir un mes en emisión y ya han tomado una decisión definitiva sobre su futuro...

BAILA CONMIGO ENCARA SU ÚLTIMA SEMANA

Baila conmigo: el motivo por el que Nagore Robles puede ser despedida
Foto: Mediaset

A los programadores de Cuatro se les ha terminado la paciencia. El espacio presentado por Nagore Robles no termina de dar frutos, por lo que van a realizar varios cambios en él. La próxima semana será la última en la que se emita en su horario habitual, de este modo podrán finalizar sus tramas. Ya han encontrado reemplazo para Baila Conmigo...

CUATRO AL DÍA AMPLÍA SU HORARIO

joaquin
Foto: Mediaset

Las tardes de Cuatro regresan a su parrilla habitual. Baila Conmigo deja su hueco a Cuatro al día, que va a ver ampliada su duración una hora. El espacio presentado por Joaquín Prat vuelve a ocupar la franja informativa por excelencia. Nagora Robles ya no le dará el testigo a Carlos Sobera con el incombustible First Dates...

PODRÍAN REUBICARLO EN OTRO HORARIO

Baila conmigo: el motivo por el que Nagore Robles puede ser despedida
Foto: Mediaset

Todavía no está confirmado que Mediaset haya cancelado Baila Conmigo. Están a la expectativa de ver cómo funciona durante esta última semana para moverlo a otro horario en el que pueda atraer algo más de público o cerrarlo definitivamente. Nagore Robles podría terminar su andadura como presentadora.

Averiguar el sexo de un bebé durante el embarazo podría suponer mejores oportunidades en la vida

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Los niños son más exigentes que las niñas incluso antes de nacer, según un nuevo estudio de la Universidad de Cambridge (Reino Unido), que concluye que, por tanto, averiguar el sexo de un bebé durante el embarazo podría suponer mejores oportunidades en la vida.

Los embarazos de bebés varones son más propensos a sufrir complicaciones, posiblemente porque crecen más rápido en el vientre materno y necesitan más nutrientes y oxígeno que los suministrados por la madre a través de la placenta, el órgano temporal que se adhiere a la pared del útero durante el embarazo para ayudar al feto a crecer y desarrollarse.

Ahora los científicos han descubierto que el sexo del feto puede afectar al funcionamiento de la placenta, junto con factores como la obesidad materna inducida por la dieta y el estrés, tras estudiar los embarazos en ratones de laboratorio, según publican en la revista 'Biology of Reproduction'.

Alrededor de una de cada diez mujeres sufre trastornos en el embarazo, como la restricción del crecimiento fetal y la preeclampsia -una enfermedad de hipertensión arterial que pone en peligro la vida de la madre y el niño-, pero pueden ser difíciles de predecir y tratar.

La nueva investigación sugiere que diseñar planes de tratamiento individualizados y animar a las mujeres embarazadas a realizar cambios en su estilo de vida en función del sexo de sus bebés por nacer podría tener beneficios para la salud de sus hijos a lo largo de toda su vida, y supondría el fin de la tradición de esperar hasta el nacimiento del bebé para saber si es niño o niña.

"A menudo los padres no quieren saber el sexo del bebé porque quieren que sea una sorpresa. Pero conocer el sexo ayudaría a identificar si un embarazo puede tener más riesgo que otro, porque sabemos que algunas condiciones del embarazo, como la preeclampsia y la restricción del crecimiento fetal, pueden ser más frecuentes en las mujeres que llevan bebés varones que en las mujeres", advierte la doctora Amanda Sferruzzi-Perri, miembro del St John's College, que llevó a cabo la investigación con su equipo del Departamento de Fisiología, Desarrollo y Neurociencia de la Universidad de Cambridge en el Centro de Investigación de Trofoblastos.

"No sabemos al cien por cien a qué se debe, pero podría estar relacionado con el hecho de que los bebés varones crecen más rápido dentro del útero --apunta la doctora--. Así que puede ser que sus demandas de nutrientes y oxígeno suministrados por la madre a través de la placenta se limiten fácilmente, por lo que el bebé varón puede no estar recibiendo todo lo que realmente quiere y necesita para crecer a su máxima capacidad. Es posible que su capacidad de resistencia al estrés o a las malas condiciones del embarazo sea menor que, por ejemplo, la de las hembras, que tienen menos necesidades".

OBESIDAD

En la revista 'Acta Physiologica' aparece un segundo estudio realizado en colaboración con otros investigadores de instituciones de todo el mundo, que demuestra cómo la obesidad materna inducida por la dieta modifica las estructuras de la placenta y afecta al crecimiento del bebé, incluso provocando alteraciones en función del sexo de los fetos.

El crecimiento del feto depende de la función de la placenta, que requiere energía de las mitocondrias, compartimentos especiales de nuestras células que ayudan a convertir la energía tomada de los alimentos en energía que las células pueden utilizar como combustible.

Los investigadores han descubierto que, en un embarazo normal de ratón, la placenta responde de forma diferente según se trate de un feto femenino o masculino, y funciona mejor con los fetos femeninos más ligeros que con los masculinos más pesados.

"La placenta tiene una habilidad asombrosa para cambiar su forma y su funcionamiento --explica Sferruzzi-Perri--. Esto puede verse en múltiples niveles, desde la forma en que se forman las células en la placenta, sus genes y proteínas, hasta sus mitocondrias. Todo esto puede cambiar en respuesta a diferentes tipos de señales, ya sea en una madre que ha estado comiendo una dieta azucarada y grasosa, o en un embarazo en el que hay rivalidad entre los hermanos cuando hay más de un bebé, pero lo que creo que es probablemente el aspecto más novedoso es que la forma en que la placenta se adapta parece depender de si el bebé es niño o niña".

Los estudios demuestran la importancia de diseñar terapias específicas por sexo para la insuficiencia placentaria y las anomalías del crecimiento fetal, así como intervenciones o terapias personalizadas sobre el estilo de vida de las embarazadas obesas.

"Los datos que hemos ido generando en el laboratorio nos han demostrado que hay que tener en cuenta el sexo del bebé a la hora de controlar un embarazo --destaca la doctora--. Por tanto, tal vez los tratamientos deban adaptarse en función del sexo del bebé".

Los científicos ya saben que el riesgo masculino y femenino de padecer enfermedades como la diabetes de tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares depende del sexo: los hombres tienden a tener una mayor incidencia de ambas.

"Si parte de esto se debe a la exposición en las primeras etapas de la vida es un área clave que personas como yo y otros están realmente ansiosos por tratar de abordar. Una de las formas de hacerlo es en ratones utilizando condiciones ambientales, como la obesidad inducida por la dieta, que está muy extendida en todo el mundo, incluso en el mundo en desarrollo, donde la urbanización hace que las mujeres tengan más acceso a dietas azucaradas y grasas que antes", añade Sferruzzi-Perri.

La experta resalta que "cada vez tenemos más datos sobre lo que hay que medir en la madre durante el embarazo, como su índice de masa corporal inicial, su crecimiento, su peso gestacional, pero también hay que tener en cuenta el sexo del feto. Los médicos suelen tener en cuenta el sexo cuando observan las imágenes de la ecografía, porque es un factor importante para determinar el crecimiento del feto".

"Sin embargo, hasta ahora no sabíamos cómo se determinaba; cómo podía interactuar con el entorno de la madre o la forma en que se estaba produciendo el embarazo --reconoce--. Así que nuestros estudios proporcionan más información al médico para que pueda tomar decisiones más informadas sobre cómo gestionar el embarazo. Puede ser que una mujer que tenga un bebé varón necesite adoptar unas condiciones de vida diferentes a las de una mujer que lleve una niña".

En la actualidad, hay muy pocas formas de tratar a las mujeres con complicaciones en el embarazo, aparte del reposo en cama, los consejos dietéticos o el parto prematuro, debido a los riesgos de que los fármacos atraviesen la placenta y afecten a órganos concretos del feto, que son muy sensibles. Los científicos intentan ahora pensar en formas de diseñar tratamientos que sólo lleguen a la placenta.

"Estas terapias aumentarían el funcionamiento de la placenta, cómo se desarrolla, incluso cómo, a nivel de sus mitocondrias, produce energía para apoyar el crecimiento del feto --explica Sferruzzi-Perri--. Gran parte de este trabajo de base nos refuerza en la idea de que la placenta es fundamental para un resultado saludable del embarazo, y que el sexo del feto es importante. Pero si observamos los distintos tipos de genes, proteínas y mecanismos celulares, podríamos identificar objetivos que podrían ser como biomarcadores y dirigirse específicamente a la placenta para mejorar los resultados de las madres y sus bebés", concluye.

Un estudio analiza cómo los efectos en el cerebro del coronavirus pueden producir COVID-19 persistente

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La doctora Serena Spudich, catedrática de neurología Gilbert H. Glaser en la Universidad de Yale (Estados Unidos), ha publicado un artículo en la revista científica 'Science' en el que analiza cómo los efectos en el cerebro del coronavirus pueden producir COVID-19 persistente.

Puede que la COVID-19 sea principalmente una enfermedad respiratoria, pero su alcance se extiende mucho más allá de los pulmones. Desde el inicio de la pandemia, los neurólogos han visto claramente que la enfermedad puede afectar incluso a nuestro órgano más preciado: el cerebro.

Las complicaciones neurológicas y psiquiátricas de la COVID-19 son increíblemente diversas y a veces persisten mucho después de que los pacientes se recuperen de sus infecciones iniciales. El estudio de los mecanismos que subyacen a estas complicaciones es una necesidad urgente para ayudar a quienes luchan contra los síntomas persistentes

"Muchos pacientes están desesperados por volver a su vida normal, y es muy frustrante para ellos que carezcamos de terapias específicas para sus afecciones. Hasta que no entendamos la fisiopatología, no podremos orientar adecuadamente su tratamiento", reflexiona la investigadora.

Un aspecto del virus que ha sorprendido mucho a Spudich es la heterogeneidad de los síntomas que provoca. Incluso en los casos leves, la COVID-19 puede causar confusión, delirio, somnolencia, mala función cognitiva, intensos dolores de cabeza y molestas sensaciones en la piel. En los casos más graves, los pacientes han sufrido complicaciones tan graves como accidentes cerebrovasculares.

Aunque los investigadores se centraron inicialmente en las complicaciones durante la fase aguda de la enfermedad, a medida que la pandemia avanzaba pronto se dieron cuenta de que muchas de estas complicaciones podían ser duraderas.

"Ahora hay muchos, muchos casos de personas que tienen síntomas persistentes durante meses. A esto se le llama COVID-19 persistente. A menudo, han tenido una resolución completa de sus fiebres y problemas respiratorios, pero siguen teniendo problemas de pensamiento, concentración, memoria o dificultades con sensaciones extrañas y dolores de cabeza", dice Spudich.

Al principio de la pandemia, a los investigadores les preocupaba que los síntomas neurológicos pudieran atribuirse a que el SARS-CoV-2 pudiera invadir y replicarse en las células cerebrales y dañar directamente el cerebro. Sin embargo, la gran mayoría de las pruebas actuales revelan que no es así.

"En nuestro artículo, acumulamos las pruebas que se han investigado sistemáticamente y resumimos cómo se ve afectado el cerebro durante la COVID-19 aguda. Descubrimos que la mayoría de las investigaciones apuntan a una lesión mediada por el sistema inmunitario, en lugar de que el virus entre realmente en el cerebro y mate las células allí", apunta Spudich.

Los investigadores pueden buscar la presencia de patógenos en el sistema nervioso mediante el estudio del líquido cefalorraquídeo (LCR), el líquido que rodea el cerebro y la columna vertebral. De los muchos estudios que se han realizado en todo el mundo, muy pocos han detectado restos de SARS-CoV-2 en el LCR. Además, los estudios de autopsia (que a veces pueden detectar fragmentos virales en el cerebro) tampoco han encontrado partículas remanentes.

CAMBIOS INMUNOLÓGICOS

Sin embargo, incluso en ausencia de un virus replicante, la COVID-19 puede contribuir a los cambios inmunológicos. En concreto, los estudios han apuntado a un aumento de los marcadores de activación inmunitaria e inflamación en el LCR y el cerebro que puede ser la base de los síntomas. Por ejemplo, las células inmunitarias liberan ciertas proteínas para combatir la infección, pero éstas también pueden tener efectos no deseados que interfieren en la función neurológica.

"Creemos que en algunas personas que contraen COVID-19 y sufren síntomas neurológicos, el sistema inmunitario está provocando cambios en el sistema nervioso que acaban haciéndolos sintomáticos", explica la investigadora.

Además, los científicos creen que algunos síntomas pueden estar causados por la autoinmunidad, en la que el sistema inmunitario se activa para combatir un patógeno entrante, pero reconoce por error las propias células del cuerpo como objetivos. "En estos casos, el sistema inmunitario se equivoca y ataca a sus propias células cerebrales o nerviosas periféricas, provocando consecuencias neurológicas o psiquiátricas", detalla Spudich.

La persistencia de los problemas tras la desaparición de la infección aguda en los pacientes es un fenómeno aún más desconcertante. Dado que la presentación de la COVID-19 persistente es muy heterogénea y que las pruebas clínicas a las que se someten los pacientes suelen ser normales, es una enfermedad especialmente difícil de estudiar.

La COVID-19 persistente puede ser el resultado de una neuroinflamación persistente desencadenada durante la infección aguda, o de otro tipo de cambios relacionados con la autoinmunidad. Sin embargo, en la actualidad se carece de pruebas claras que respalden cualquiera de las dos hipótesis. Dado que se presenta de formas muy diversas, será necesario que muchos especialistas diferentes trabajen juntos para comprender su fisiopatología.

Para muchos enfermos de COVID-19 persistente, su condición puede perjudicar su capacidad de trabajo y reducir significativamente su calidad de vida. El número de personas que han solicitado la baja laboral debido a esta enfermedad es "asombroso", afirma la investigadora, por lo que es esencial seguir investigando para ayudar a las personas a recuperar su vida.

Por ejemplo, si la investigación descubre que el exceso de inflamación o un ataque autoinmune en el cerebro es el culpable de ciertos síntomas neurológicos a largo plazo, esto ayudaría a los científicos a desarrollar terapias más específicas.

Spudich también cree que es necesario seguir investigando para entender si tener COVID-19 persistente predispone a los individuos a tener más problemas en el futuro. Faltan datos, por ejemplo, sobre si los pacientes tienen más riesgo de desarrollar demencia u otras consecuencias neurológicas.

Mediante la observación de las diferentes células y proteínas que rodean el cerebro y que pueden medirse en el LCR, estos investigadores están estudiando cómo funcionan de forma diferente en las personas que tienen COVID-19 persistente en comparación con las que no desarrollaron complicaciones posteriores.

También están utilizando imágenes de resonancia magnética para estudiar las diferencias estructurales y funcionales del cerebro entre estos grupos. Spudich espera que su trabajo no sólo proporcione respuestas a quienes luchan contra los efectos de la COVID-19, sino que también arroje luz sobre otras infecciones víricas poco conocidas, como la enfermedad de Lyme.

El deseo de muchas mujeres para el Día de la Madre es serlo

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La infertilidad afecta a 1 de cada 4 parejas españolas y con el COVID-19 podría haber aumentado.

¿Por qué hay mujeres fértiles que no consiguen quedarse embarazadas?

Las Leyes de la Fertilidad han ayudado a centenares de mujeres y parejas a conseguirlo.

Los datos epidemiológicos de los últimos años demuestran un aumento de los problemas de fertilidad en las parejas, probablemente derivados de factores diferentes como sociodemográficos, fisiológicos y ambientales. Una de cada cuatro parejas en edad fértil no consigue tener hijos. En estos momentos, la incertidumbre socioeconómica y los posibles riesgos que se pueden correr durante el embarazo con los efectos de la pandemia también están afectando a las personas. Tras el confinamiento, los nacimientos han descendido un 20% con respecto a los mismos meses de 2019.

Tal y como arrojan los datos de 2018 de la Encuesta de Fecundidad, el 79,2% de las mujeres de entre 25 y 29 años no han tenido hijos y, aproximadamente, el 70% de mujeres de 30 a 45 años tampoco han sido madres. Es probable que estos datos se hayan agravado en los dos últimos años y que sigan haciéndolo.

Miles de mujeres españolas están deseando ser madres y aún siendo fértiles no lo consiguen. Muchas de ellas han atravesado diversos tratamientos sin conseguir resultados y sin comprender qué les está sucediendo.

A esto responde Patricia Bartolomé, experta en psicobiofertilidad: "Hemos podido vivir abortos voluntarios o involuntarios, problemas de pareja, aceptar creencias sobre la maternidad y los hijos sin plantearnos su veracidad… e incluso haber heredado de nuestros antepasados información que queda almacenada en nuestro inconsciente. Una información que, cuando nos proponemos a ser madres, se desencadena y en muchos casos es la causa por la que no logramos quedarnos embarazadas".                           

Tras años de investigación y estudio y, tras aplicarlo con ella misma, Patricia Bartolomé desarrolló su método basado en las Leyes de la Fertilidad. Patricia ha puesto luz en el camino de cientos de mujeres y parejas, como en el caso de María, de 40 años, que realizó una inversión de más de 15.000 € y pasó 3 años intentando ser madre a través de diversos tratamientos sin éxito. Conoció y puso en práctica las Leyes de la Fertilidad y logró quedarse embarazada en solo cinco meses.

Cuando María vio el resultado no podía parar de sonreír entre lágrimas: "Si hubiera conocido antes a Patricia, me habría ahorrado mucho sufrimiento y dinero, de verdad".

Patricia Bartolomé, autora de cuatro libros en los que habla de cómo concebir con conciencia, cuenta: "Las mujeres cada vez estamos más ocupadas y nos olvidamos de nuestro cuerpo, de nuestra feminidad. Cada vez somos más mentales y masculinas. Tenemos que recordar quién somos y sentir el poder que tenemos. No somos un trozo de carne, tenemos emociones, pensamientos y un campo electromagnético creado por todo ello que incide en la respuesta de nuestro cuerpo. Una vez que conoces qué es lo que te ocurre y por qué te está pasando, es mucho más fácil conseguir lo que deseas: quedarte embarazada".

Patricia Bartolomé

Ingeniera de telecomunicaciones, especializada en biotecnología, experta en psicobiofertilidad y programación neurolingüística, Patricia Bartolomé ha pasado por casi todos los problemas posibles para quedarse embarazada.

En un solo año sufrió tres abortos, dos bioquímicos y uno por embarazo ectópico en el que casi pierde la vida. A los abortos se sumaron otros problemas (aparte de la edad) como el útero en retroversión, virus del papiloma humano o antecedentes de abortos en su madre.

Tras todo ese largo camino descubrió las 13 leyes que rigen la fertilidad de toda mujer, leyes que comenzó aplicando en ella misma y gracias a las que, 4 meses después de ponerlas en práctica, logró su deseado embarazo.

Patricia disfruta hoy de su hijo y ha ayudado en los últimos 6 años a cientos de mujeres en todo el mundo a descubrir la verdadera causa por la que no consiguen quedarse embarazadas aplicando el método de las Leyes de la Fertilidad.

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Esto es lo que pasa si te quitas un lunar

No es buena idea que te quites algún tipo de lunar que tengas en tu cuerpo. De hecho, aunque a diario sabemos que hay gente que decide eliminarlos, lo que no te cuentan es que existen muchísimos riesgos en medio de esta práctica que cada día es más común. Es más, hay personas que buscan la forma de acabarlos por sus propios medios, siendo también algo que te desaconsejamos. Descubre por qué es tan perjudicial atacar los lunares, y las razones para que nunca te apuntes a dicha intervención.

El boom de quitarse los lunares

El boom de quitarse los lunares

A día de hoy, es algo demasiado común que alguien desee eliminarse un lunar que tiene en su cuerpo. La mayoría lo hace porque no les resulta nada atractivo. Además, el mercado ha ayudado a que haya más personas que quieran acabar con estos lunares.

Sobre todo, cuando vemos que hay tratamientos caseros o dispositivos que aseguran acabarlos sin problema alguno. Aun cuando haya efectividad, existen consecuencias si lo haces.

No lo hagas tú mismo

No lo hagas tú mismo

Para todo hay un profesional, y aunque quitar el lunar que tienes no es algo que te vayan a recomendar en ningún lado, si tienes la intención de eliminar uno, al menos acude a los expertos. Existe la posibilidad de que dañes tu piel de una forma desmedida, y allí sí lo vas a lamentar.

Recuerda que, los efectos secundarios están a la orden del día, y evidentemente eliminar un lunar conlleva a quemar la piel, congelarla, y en ciertos casos, se recurre al láser. En todos estos procedimientos la piel sufre más de la cuenta.

Los expertos no sugieren que te quites el lunar

Los expertos no sugieren que te quites el lunar

Si en dado caso tienes un lunar que te resulta un poco desagradable, en lugar de quitártelo, los expertos sugieren que te lo dejes así y no trates de acabar con el mismo. De hecho, una de las tantas adversidades es que en este tipo de prácticas donde se invade demasiado la piel de la persona puede aumentar el riesgo de padecer cáncer en la piel.

Esta es una de las razones por las que muchos dermatólogos son renuentes a este tema de eliminar lunares del cuerpo.

Los médicos hablan de que no es nada bueno quitarse el lunar

Los médicos hablan de que no es nada bueno quitar el lunar

Los especialistas suelen referir que, eliminar un lunar no es una práctica tan saludable como muchas personas pueden ver en un primer momento. Y es que, tampoco es un procedimiento como el de quitarse el cabello.

Porque al tocar un lunar, comienzan los riesgos, y es mayor si por necedad de esa persona decide hacerlo por sus propios medios, ya que no lo quiere ver más. No solo eso, los conocedores en la materia han desaconsejado el uso de productos para hacerlo en casa; pues es lo peor que podrías hacer.

Puedes complicarte la vida con el lunar

Puedes complicarte la vida con el lunar

Lo más recomendable es que vayas a un médico para que evalúe ese lunar que tienes. Porque quitarlo, sin saber de qué se trata, te puede complicar la vida. Sobre todo, porque tú no sabes si se trata de un lunar benigno o maligno, por lo que acabando con un tipo de lesión de la que no tienes diagnóstico, solo puedes poner en peligro tu salud.

Ante cualquier sospecha, generalmente un médico te hará hasta biopsia para conocer qué tienes exactamente. Así que, no intentes coger las riendas de tu salud por querer ahorrar dinero. De hecho, ha sucedido que algunos individuos tratan de disipar un lunar y resulta que se trataba de un melanoma.

Ese lunar puede ser un melanoma y quizás no lo sabías

Ese lunar puede ser un melanoma y quizás no lo sabías

Cuando hablamos de cáncer, y melanoma, hay que considerar que se puede detectar por medio de un lunar. Por eso, es que no se sugiere eliminarlo. Los expertos insisten en la necesidad de que la gente vaya a consulta, y que no actúen por cuenta propia. Lo primero, es porque se puede detectar un cáncer de forma temprana.

A su vez, se evitan mayores complicaciones. Ya que eliminar un lunar maligno puede ocasionar que las células cancerígenas se propaguen por la piel, y lleguen a otras partes de tu cuerpo.

Puedes coger una infección

Puedes coger una infección

Atacar un lunar puede conllevar a que tengas que pasar por infecciones, y son más frecuentes de lo que imaginabas. Si vas a un médico, lógicamente no va a complacer tu capricho de eliminarlo así por así. Sino que, te evaluará en profundidad.

Sin embargo, hacerlo en casa crea el escenario perfecto para que la zona se te infecte y será peor. Sencillamente no tienes las herramientas para hacerlo, ni tampoco sabes cómo preparar la piel. Por ello, solo la vas a dañar, te van a quedar cicatrices y no podrás curarlas debido a esa mala praxis.

Estéticamente el lunar se verá feo

Estéticamente el lunar se verá feo

Producto de las cicatrices que aparecerán en la zona donde tenías el lunar, existe la posibilidad de que no quedes conforme. Es muy factible que cuando te veas la piel vas a caer en cuenta que era mejor dejarlo.

Simplemente la piel estará lesionada y estéticamente no se verá del todo bonita como quizás pensabas que se podría ver. Puede aparecer varicela, cicatrices hundidas, elevadas y posiblemente se te formen algún tipo de queloides.

Tus células pueden parecer malignas

Tus células pueden parecer malignas

Posiblemente no habías pensado en este punto. Pero al tratar un lunar, afectas tus células y a futuro pueden ser vistas como malignas. Sobre todo, cuando las analizan en los microscopios los médicos verán este cambio.

Porque en sí es una de las consecuencias de tratar lunares por mero afán. A veces no son células malas, pero la práctica estética genera esa apariencia anómala y podría verse en muchos momentos como si tuvieras cáncer, y quizás no es cierto.

Consulta con tu médico

Consulta con tu médico

No todos los lunares o lesiones en la piel son iguales. Por consiguiente, te reiteramos que es mejor que acudas a tu médico de confianza para que te asesore. Así, sabrás realmente qué lunar tienes o bien sea una verruga, y te dirá cuál es la mejor alternativa para ello.

Cuando se requiere eliminar, y el médico da el visto bueno, es por alguna situación en particular. Obviamente, se ejecuta con tratamientos que no ponen en peligro tu salud y estéticamente resultará agradable.

El corrector de ojeras y bolsas  del momento es de Maybelline y solo cuesta 6,49 € en Amazon 

En Amazon puedes encontrar los mejores productos de maquillaje. Y es que el mundo del maquillaje está avanzando a pasos agigantados, ahora puedes encontrar una infinidad de productos con unos precios irresistibles y muy buena calidad. Cada día se están mejorando las condiciones de los productos para que puedan tener mucha más resistencia. Es por eso que hemos traído 10 productos de Maybelline para que puedas echarles un vistazo.

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Este corrector de ojeras tiene una textura muy fluida lo que hace que lo puedas extender mejor y tiene el objetivo de corregir las imperfecciones, realzar la piel y atenuar las arrugas. Cómpralo aquí.

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Tiene un sinfín de colores  y este pintalabios tiene un acabado mate aterciopelado con una duración de hasta 16 horas. Tiene una fórmula enriquecida con una alta concentración de pigmentos para que el color sea intenso. Cómpralo aquí.

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Esta paleta ofrece 5 sombras mates y 7 sombras brillantes para que puedas hacer todo tipo de combinaciones. Tiene una fórmula de alta pigmentación lo que hace que el maquillaje tenga mayor duración y una textura mucho más potente. Cómprala aquí.

La receta de bollos turcos de casi medio millón de visitas

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Si hay algo que destaca en la cocina turca, es lo delicado de sus masas y lo deliciosas que son sus terminaciones una vez que son horneadas. Con estos bollos turcos, sencillamente te vas a enamorar, pues con simples ingredientes, puedes preparar una verdadera delicia de gran sabor y delicada consistencia.

Si quieres deleitar a todos en casa, no te puedes perder esta receta que garantiza el mejor resultado. No en vano va llegando a casi medio millón de visitas. Busca lápiz y papel y comencemos.

Ingredientes que necesitarás para estos deliciosos bollos turcos

La receta de bollos turcos de casi medio millón de visitas
Foto: YouTube

Esta receta de bollos turcos, se ha hecho viral gracias al resultado espectacular que tienen; sin embargo, otro de los mayores atractivos de los mismos, es que para prepararlos solamente son necesarios ingredientes de los más comunes. Toma nota de lo que necesitas, y verás que tienes esto en casa.

Los ingredientes que necesitas para la masa son:  200 ml de agua tibia, 200 ml de leche tibia, 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharadita de sal, 10 gramos de levadura seca, 50 ml de aceite vegetal (puede ser de girasol), 1 clara de huevo y 700 gramos de harina.

Para el relleno de los bollos turcos, necesitas: 300 gramos de requesón y un manojo de perejil.

Para los detalles de la masa: 100 gramos de mantequilla, 2 cucharaditas de leche, 1 yema de huevo y semillas de sésamo.

Comienza preparando el fermento

fermento
Foto: YouTube

Lo primero es preparar la masa para hacer los bollos turcos; y por supuesto, para ello, se comienza con la preparación del fermento. Para hacerlo, pon en un bol la leche tibia junto al agua, también tibia y remueve. 

Añade la sal, azúcar y levadura. Una vez que añadas la levadura, remueve muy bien todos estos ingredientes y deja por un par de minutos para que la levadura se vaya hidratando. 

Añade el resto de ingredientes húmedos para la masa

preparación de masa pan turco
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Cuando tengas todo añadido en el bol, y la levadura se encuentre disuelta, agrega el aceite vegetal y también la clara de huevo. Remueve hasta integrar.

El mejor aceite que puedes usar para la preparación de los bollos turcos, es el de girasol; sin embargo, en caso de que prefieras añadir el de oliva, será necesario que utilices un oliva suave y no un extra virgen, ya que, solo así, la masa mantendrá un sabor más neutro.

Así debes añadir la harina

preparación de masa pan turco
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Coloca un colador sobre el bol en el que tienes los ingredientes mezclados y comienza a tamizar la harina para que vaya cayendo en el mismo. Mientras la harina va cayendo, ve integrándola con la ayuda de una espátula o cuchara de madera.

Comienza añadiendo unos 400 gramos de harina y una vez que esté integrada, añade el resto. Unifica con la ayuda de la cuchara de madera y cuando esté tomando consistencia, estará lista para amasarla. 

El reposo de la masa para unos bollos turcos delicados

masa pan turco
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Una vez que la masa tenga la consistencia perfecta para comenzar a amasarla, espolvorea un poco de harina sobre la mesa de trabajo y pon la masa sobre esta.

Comienza a amasar y unifícala muy bien hasta formar una masa que puedas bolear y llevar al bol para levar. Pon la bola de masa dentro del recipiente y con un papel film tapa el mismo. Déjala reposar por una hora en un lugar tibio.

Prepara el relleno de los bollos turcos

relleno pan turco
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Mientras la masa se va leudando, es el momento de preparar el relleno, el cual es sumamente sencillo y solo consta de dos ingredientes.

Lava un manojo de perejil y llévalo a la tabla de picar. Pica el perejil fresco finamente y ponlo en un bol. Busca el requesón y añádelo al perejil picado. 

Con la ayuda de una cuchara de madera, tritura el requesón para que se unifique perfectamente con el perejil. Mezcla muy bien ambos y reserva.

Desgasifica la masa y divídela

La receta de bollos turcos de casi medio millón de visitas
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Una vez transcurrida la hora de levado de la masa, esta ya ha duplicado su tamaño y estará perfecta para trabajar; no obstante, será necesario desgasificarla. Unta con un poco de aceite la mesa de trabajo y coloca la bola de masa.

Desgasifica la masa con la ayuda de tus manos; para hacerlo, solamente debes amasar con un poco de fuerza para lograr que la masa se vaya quedando más compacta. Una vez que la tengas lista, forma dos bolas de más y luego divídela en 16 porciones iguales. Llévalas a una bandeja y déjalas levar unos minutos.

Prepara la base para la preparación de los bollos turcos

preparar masa
Foto: YouTube

Trascurridos los minutos de reposo de las 16 porciones boleadas de masa, espolvorea la mesa con un poco de harina y con la ayuda de un rodillo, estira la masa hasta dejarla lo más delgada que puedas. 

Hecho esto, pincela con mantequilla derretida la masa estirada y coloca sobre esta otra de las porciones de masa también estiradas hasta quedar finitas. De esta sencilla manera, tendrás lista la base para la preparación de los bollos turcos.

Coloca el relleno y dales la forma

La receta de bollos turcos de casi medio millón de visitas
Foto: YouTube

Cuando tengas las dos láminas de masa unidas con la mantequilla derretida, divídela en cuatro para rellenar y formar los bollos. Toma porciones del relleno de requesón con perejil y distribúyelo en la parte más ancha del triángulo de masa obtenido. 

Comienza a enrollar, tal como si se tratase de unos croissants. Al terminar de enrollar, sella las puntas y forma una especie de caracola. A medida que los vayas formando, pon los bollos turcos sobre una bandeja para horno.

Hornea y disfruta de estos deliciosos bollos turcos

La receta de bollos turcos de casi medio millón de visitas
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Una vez que tengas listos los bollos turcos sobre la bandeja, mezcla en una taza la yema de huevo con las dos cucharadas de leche. Cuando estén bien mezcladas, toma un pincel de cocina y utilízalo para pincelar cada bollo.

Espolvorea algunas semillas de sésamo por encima y lleva al horno precalentado a 180 °C. Hornea por unos 40 a 45 minutos. Los bollos turcos deben quedar perfectamente dorados al momento de retirarlos del horno.

    

Albóndigas de sangre de Teresa: el plato más aterrador con un sabor 'de muerte'

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Si estás buscando un plato que dé de que hablar y que además sea delicioso, definitivamente, las albóndigas de sangre de Teresa, es la receta que tanto buscas. Y es que, con este plato delicioso y diferente, tus invitados se quedarán sin palabras. Para saber de qué va este plato y terminar sorprendiendo a todos, quédate hasta el final y prepárate para delitarte con este sabor ‘de muerte’.

Ingredientes que necesitas para preparar estas albóndigas de sangre de Teresa 

bolas de carne

Esta receta de corte bastante original, y con la firma de Teresa, la concursante de MasterChef, se ha convertido en todo un éxito y no tienes que esperar que llegue Halloween para disfrutar de todo su sabor. Toma nota de los ingredientes que necesitarás y pasemos a su preparación.

Los ingredientes que necesitas son: sangre de cerdo, carne de cerdo, pimiento verde, 2 dientes de ajo, 1 puerro, 1 limón, 2 alitas de pollo, 2 tomates, tomillo, romero, bacon ahumado, huevo, harina, aceite de oliva, apio, ½ vaso de coñac, 1 cebolla, 2 zanahorias, 1 chorro de vino tinto, 2 rebanadas de pan de molde, 100 ml de leche y caldo de pollo

      

Comienza con la infusión

Albóndigas de sangre de Teresa el plato más aterrador con un sabor 'de muerte'

Lo primero que debes hacer es infusionar al vacío la sangre de cerdo con el tomillo y el romero. 

Envasa al vacío en un 85% y lleva a infusionar en el ronner a 65 °C. Esta infusión la utilizarás más adelante y es uno de los elementos terroríficos de este plato que dejará a todos boquiabiertos.

      

Prepara el fondo

bolas de carne

Para la preparación del fondo, pon una olla al fuego y vierte apenas un poco de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente, añade las alitas de pollo.

Dora las alitas de pollo por unos minutos y cuando estás tomen color, incorpora el puerro y el pimiento. Añade también el ajo aplastado y el apio. 

El caldo de alitas de pollo será el responsable de dar humedad y jugosidad a la salsa y además, la dejará impregnada de todo su sabor. 

      

Flambea como todo un chef

bolas de carne

Continuando con la preparación del fondo, procede a flambear. Recuerda que la técnica de flambeado consiste en quemar el alcohol de una bebida alcohólica que se añade a una preparación para dar más sabor y aroma.

Para flambear, es necesario utilizar un licor con buen porcentaje de alcohol; y es por eso que Teresa ha recurrido a medio vaso de coñac. Flambea con el medio vaso de coñac y posteriormente, añade una lasca de piel de limón y moja hasta cubrir. Cocina el fondo por media hora. Transcurrido este tiempo, cuela la preparación y resérvala.

      

Prepara un sofrito

Albóndigas de sangre de Teresa el plato más aterrador con un sabor 'de muerte'

Cuando tengas listo el fondo, pasa a la preparación de un sofrito. Pela la cebolla y la zanahoria y pica ambas finamente. Ponlas en una sartén a pochar con un poco de aceite de oliva. 

Añade también el ajo. (en este punto, aparta un poco de este sofrito para usarlo más adelante). Agrega los dos tomates triturados y deja reducir sus jugos. Para desglasar la preparación, utiliza un chorrito de vino tinto.

      

Comienza la preparación de las albóndigas de sangre de Teresa

Albóndigas de sangre de Teresa el plato más aterrador con un sabor 'de muerte'

Prepara las albóndigas mezclando la carne picada con la porción de sofrito que apartaste. Moja el pan de molde con la leche e incorpóralo a la carne picada. Este es un truco muy famoso al hacer filetes rusos, y que te garantiza tener unas albóndigas jugosas. 

Para un sabor excepcionalmente rico, pica en trozos muy pequeñitos el bacon ahumado y añádelo a la mezcla de la carne picada. Salpimienta también a tu gusto y amasa la masa de las albóndigas.

      

Termina las albóndigas de sangre

Albóndigas de sangre de Teresa el plato más aterrador con un sabor 'de muerte'

Una vez que tengas toda la mezcla de las albóndigas de sangre de Teresa bien formada, es momento de tomar porciones y formar bolitas. 

Dale forma a varias albóndigas y procura que estas sean del mismo tamaño. Pásalas por harina, huevo y sangre batida. Llévalas a freír y reserva.

Cuando termines de freír todas las albóndigas, añádelas al sofrito y vierte el caldo de pollo. Cocina hasta que estén completamente hechas.

      

Tritura la salsa

Albóndigas de sangre de Teresa el plato más aterrador con un sabor 'de muerte'

Cuando ya las albóndigas estén cocidas y la salsa esté reduciendo, saca las albóndigas de la salsa para proceder a triturarla.

Con la ayuda de un batidor de mano, tritura perfectamente la salsa y regresa las albóndigas de sangre a la misma. Deja que la salsa reduzca un poco en el fuego en caso de ser necesario. 

La salsa debe quedar delicada y muy lisa; por lo tanto, el paso de triturarla es completamente necesario para que quede bien.

      

Pasos finales para este plato de albóndigas de sangre de Teresa

bolas de carne

Para terminar este distintivo plato de albóndigas de sangre de Teresa, pela la zanahoria y córtala en láminas muy delgadas con la ayuda de un pelapatatas.

Lleva a freír estas láminas de zanahoria en aceite en cantidad generosa y luego llévalas a un plato con papel absorbente para retirar el exceso de grasa. Espolvorea sal. 

Las láminas de zanahoria fritas, aportan al plato un toque de sabor dulzón y también un punto crujiente que será delicioso y contrastará perfectamente con la suavidad de las albóndigas de sangre.

      

Prepara todo para emplatar

bolas de carne

Lo último que necesitas tener listo para emplatar es la mayonesa de sangre. Para hacerla, pon en el vaso del túrmix un huevo, la sangre infusionada, un diente de ajo y sal. Vierte el aceite poco a poco mientras se va emulsionando la mezcla. 

Coloca las albóndigas de sangre de Teresa en el centro de un plato y rodéalas con la salsa preparada. Para terminar de dar un toque terrorífico, pon puntos de mayonesa de sangre a modo de decoración y también para dar un toque de sabor único al plato.

Si lo tuyo son las albóndigas, tienes que probar estas gratinadas y también estas con merluza que están para chuparse los dedos.

    

El truco para conseguir viajar gratis a la India

El turismo nacional, local e internacional ha sufrido muy duramente tras la llegada y permanencia del Covid – 19 desde el año 2019, es por ello que muchos países han implementado para atraer turistas. Es por ello que la India no se queda atrás y quiere lograr atraerlos, pero es a la vez un truco que le permitirá a más de uno viajar al país completamente gratis.

Conoce a continuación en las siguientes líneas algunos aspectos importantes de viajar a este país, un ejemplo Sicilia y cuál es el truco para que ese viaje a la India sea gratis.

Sicilia para promocionar las visitas regala opciones

Sicilia para promocionar las visitas regala opciones

Sicilia es la más grande de las islas del Mediterráneo y también se ha visto afectada tras la pandemia del Covid, es por ello que para atraer turistas ha iniciado con el proyecto See Cicily, en la web Visit Sicily. Los turistas que tramiten su viaje por esta web y sus agencias, pueden reservar 3 noches, pero cancelaran solo dos.

Desde febrero podrán obtener descuentos del 50% en viajes de avión o ferris a Sicilia y a las islas pequeñas, unos 100 euros para vuelos y ferris e incluso unos 200 euros en los vuelos internacionales, genial este truco.

¿En qué temporada es mejor ir a la India?

¿En qué temporada es mejor ir a la India?

La mejor temporada para viajar a la India se ubica cuando esta es seca, es decir, durante los meses que van desde noviembre a marzo, y todo a ello, a que no está lloviendo y el clima es muy suave además de agradable. Posteriormente en los meses de abril, mayo y junio, llegan las lluvias hasta septiembre, en estos tiempos están los mozones y el calor es fuerte.

Durante esos tiempos no se puede gozar de las playas en la India, porque el mar está muy alborotado y sucio; además que los lugares están cerrados por la poca llegada de personas.  

¿Cuántos días se requieren para recorrer la India?

 ¿Cuántos días se requieren para recorrer la India?

La India es un país verdaderamente mágico y enorme, es un viaje en el cual no te arrepentirás de realizar por la gran variedad que alberga, sinceramente serian como 3 meses para recorrerla. Sin embargo, muchos turistas se quedan de 10 a 20 días e incluso los alargan a 30 días, se puede conocer la zona norte y sur del país, visitar Nepal, Sri Lanka o las Islas Maldivas, un recorrido para nada aburrido.

¿Qué se toma en consideración para presupuestar el viaje a la India?

¿Qué se toma en consideración para presupuestar el viaje a la India?
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Para realzar un presupuesto de cuanto sale ir a la India se requiere establecer los hoteles, temporadas, clima y los transportes, se puede realzar cálculos en base a un precio más económico con hospedaje sencillo o sencillamente escoger uno de los hoteles más lujosos. Pero lo cierto es que los precios mejores son durante la temporada baja (Abril a Septiembre).

Y en consecuencia durante la temporada alta que va desde Octubre a Marzo, en donde las temperaturas son suaves en gran medida, se vuelven caras las tarifas de hospedaje. También se deben considerar los transportes: vuelos domésticos o trenes nocturnos para viajes largos.

¿Cuánto suele darse de propina en la India?

¿Cuánto suele darse de propina en la India?

En la India, las propinas son de manera voluntaria, no es una obligación ni menos se incluyen en los servicios que se prestan, pero para los conductores, se estiman de150rp a 200rp, un equivalente a 2 euros o 2,5 dólares al día. Si cuentas con un guía en tu recorrido, la misma es inferior, y a cualquier otro que se consiga en el camino como un camarero o botones o tal, unas 20 rupias (unos 30 céntimos).

¿Hay que vacunarse antes de ir a la India?

¿Hay que vacunarse antes de ir a la India?

No hay ninguna vacuna que sea obligatoria para ir a la India, salvo al de la fiebre amarilla, si provienes de un país donde es común la misma, además solo se recomendara vacunar de acuerdo a las zonas a viajar, el tiempo que dura la visita y las características del viajero. Pero es bueno chequear en un centro de vacunación internacional para que aclares tus dudas.

¿Se requiere de visado y pasaporte para viajar a la India?

¿Se requiere de visado y pasaporte para viajar a la India?

Es obligatorio para viajar a la India contar con el respectivo visado para entrar, así como con su pasaporte al día, con más de 6 meses de vigencia. Una de las formas de adquirir el visado es online, es una manera de adquirirlo muy rápida, además de que representa un sistema más fácil y de mayor acceso al viajero.

¿Se requiere de un seguro de viaje a la India?

¿Se requiere de un seguro de viaje a la India?

Es importante que cuando viajes a la India incluyas un seguro, y aunque la atención médica es sencilla, económica, así como los medicamentos, si surgen complicaciones que conlleven a la hospitalización e incluso operaciones, representaría un gasto mayor ya que la sanidad es privada.

¿La gastronomía de la India es picante?

¿La gastronomía de la India es picante?

La comida india es conocida mundialmente, y todo por su toque picante, por eso en su gran variedad es recomendable pedir muy poco picante sino eres amante de ello o sin picante, pero aun así picaran muchos de sus platillos.

¿Cuáles son los números de Emergencia en la India?

El prefijo telefónico internacional es (+91) ó (0091) en esta nación, pero en caso de una urgencia puedes comunicarte en la India por los números:

  • Policía: 100 (112 desde el teléfono móvil).
  • Bomberos: 101.
  • Emergencias Sanitarias: 102.

¿Cuál es el truco para que el viaje a la India salga gratis?

¿Cuál es el truco para que el viaje a la India salga gratis?
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Desde el año 2020 el Gobierno de la India, puso en marcha sus proyectos turísticos entre ellos el Dekho Apna Desh, que consiste en devolverle el dinero del viaje al turista, si este visita 15 lugares del país durante el 2022. Sin embargo, para hacerse merecedor de esto el turista debe subir a la web del proyecto, posts del viaje, fotos animando a otros a que participen.

La idea es que desde la web se visiten periódicamente las fotos y videos que cautiven a los demás.

Según cómo cruces los brazos, así es tu personalidad

Algo tan habitual y cotidiano como es cruzar los brazos, puede tener un significado más allá del propio gesto. Puede que lo hagas porque simplemente no sabes qué hacer con tus manos, porque estás enfadado o porque sientes inseguridad. En cualquier caso, la forma en que los cruces puede desvelar cómo es tu personalidad.

¿Por qué se cruzan los brazos de una forma determinada?

Cada persona cruza los brazos de manera concreta. Es más, probablemente si intenta hacerlo de otra forma, además de costarle algo más, puede que le parezca incluso una postura incómoda y nada natural. La verdad es que la mayor parte de la gente sigue un patrón a la hora de cruzar los brazos y como curiosidad, muchos son los que lo hacen colocando el antebrazo izquierdo en la zona superior. Solo unas pocas personas ponen un brazo o el otro indistintamente sin pensarlo o bien cruzan los brazos con las dos manos por encima. Un grupo más pequeño esconde ambas manos bajo los brazos.

Según cómo cruces los brazos, así es tu personalidad

Tu lado dominante

El patrón de cruzar los brazos es parecido a lo que sucede con otro tipo de acciones como por ejemplo, coger a un bebé en brazos. Hay quien pone la cabeza del pequeño en el lado izquierdo y otros en el derecho. Igual al cruzar las piernas. Puede que normalmente pongas la derecha sobre la izquierda o al contrario. Es probable que estas preferencias se repitan en estas acciones dependiendo de tu lado dominante.

Según cómo cruces los brazos, así es tu personalidad

Preferencias aleatorias

En todos los casos, la preferencia de cruzar las piernas o los brazos de una forma u otra, son preferencias aleatorias y no genéticas. Suelen ser escogidas durante la infancia que es cuando se empiezan a realizar este tipo de acciones. Durante años se van reforzando esos patrones y cuando se quiere hacer de otra forma, resulta incómodo y extraño.

Según cómo cruces los brazos, así es tu personalidad

Nuestras neuronas tienen que ver

El motivo por el que unas personas lo hacen de una forma y otras de otra tiene diferentes teorías, aunque los investigadores han descubierto que las neuronas de nuestro cerebro reaccionan y se conectan de distinta forma dependiendo de la manera en la que se cruzan los brazos. Es más, parece ser que la comunicación no verbal puede llegar a revelar un nivel de conocimiento parecido entre las personas que realizan gestos determinados. Es decir, las personas más introvertidas no suelen hacer movimientos exagerados, mientras que los más extrovertidos se expresan con ademanes más abiertos y grandes.

Según cómo cruces los brazos, así es tu personalidad

Dependiendo de cómo cruzas los brazos, así es tu personalidad

hay diferentes estudios que relacionan la parte del cerebro que gestiona el lenguaje corporal y el pensamiento. De esta manera, se pueden decir ciertas cosas sobre la personalidad de una persona de acuerdo a sus gestos corporales. Así, quienes cruzan los brazos con el izquierdo por encima y con la mano derecha por dentro, son personas intuitivas, empáticas, cariñosas y creativas.

Si eres de los que colocan el brazo derecho por encima dejando la mano izquierda dentro, eres una persona pragmática, inteligente, aguda y sarcástica. Si cuando cruzas los brazos dejas las dos manos fuera, tienes una gran confianza en ti mismo y cuentas con habilidades justas, honestas y de liderazgo. Si por el contrario, dejas las dos manos dentro, eres una persona introvertida, que busca tranquilidad y que los demás se sientan cómodos.

Según cómo cruces los brazos, así es tu personalidad

El significado de cruzar los brazos

En ocasiones se cruzan los brazos sin darse cuenta por algún motivo concreto como por ejemplo, para guardar el calor corporal porque tengas frío, porque te encuentres inseguro ante una situación concreta o simplemente porque estás escuchando con atención a alguien.

Según cómo cruces los brazos, así es tu personalidad

Para entrar en calor

En ocasiones podemos llegar a pensar que la persona que está frente a nosotros con los brazos cruzados no está de acuerdo con lo que estamos diciendo. Pero lo cierto es que en ocasiones, la explicación es mucho más sencilla: simplemente tiene frío. Cuando se tiene esta sensación se suelen tensar los hombros y la parte superior de la espalda. De hecho, no solamente se cruzan los brazos en esta situación, también se encogen los hombros y se mantienen tensos como una manera de generar y de mantener calor.

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Para ocultar la inseguridad

Una persona que se siente insegura y que necesita protegerse, cruza los brazos para no estar demasiado expuesta. De igual manera, quienes se sienten amenazados o incómodos por otras personas, van a hacer este gesto como símbolo de defensa. En este tipo de abrazo los hombros no se levantan sino que se dirigen hacia adelante y el cuerpo se encorva ligeramente.

Según cómo cruces los brazos, así es tu personalidad

Para aislarse

Realizar un cruce de brazos también puede servir para retraerse de manera momentánea y permanecer en un estado introspectivo. De esta forma se crea una barrera física y psicológica entre la persona que está realizando el gesto y el resto de la gente.

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El autoabrazo

¿Te has dado cuenta que todo el mundo nos cruzamos de brazos muchas más ocasiones cuando estamos en público que en privado? ¿Y sabes el motivo? Pues es tan sencillo como que cuando nos estamos exponiendo ante más gente nada mejor que darnos un abrazo a nosotros mismos para proporcionarnos la seguridad que necesitamos en cada momento. Esto no significa que quieras alejar a nadie de tu lado, simplemente que estás buscando algo de comodidad. Si quieres comprobarlo no tienes más que preguntar a alguien que veas con los brazos cruzados y con quien tengas confianza, si se siente cómodo. Y es que el autoabrazo es una de las salidas más rápidas y automáticas que existen para tratar de sentirse cómodos.

En definitiva, el lenguaje no verbal es una asignatura que nuestra sociedad todavía tiene pendiente. De hecho, son muchas las personas que no conocen muchos de los significados de los gestos que realizan cada día y por eso son interpretados a menudo, de forma equivocada.

Según cómo cruces los brazos, así es tu personalidad