El Deportivo Alavés ha presentado su nueva primera equipación en el estreno de Puma como nuevo proveedor oficial. Para la próxima temporada el equipo vitoriano regresará a sus tradicionales rayas albiazules que le caracterizan manteniendo los pantalones y las medias negras.
Esta equipación se mantendrá en las próximas cuatro temporadas, recuperando un frontal de camiseta con las mismas rayas de hace diez años, ya que fue en la temporada 2013-14 cuando se descartaron en el diseño de la zamarra alavesista.
Por último, el escudo del equipo irá bordado en esta primera equipación y la Ikurriña seguirá en la parte trasera del cuello de camiseta en los partidos en Mendizorrotza.
Los jugadores se beneficiarán de la tecnología DryCell que usa Puma, que permite mantener la temperatura corporal adecuada durante el ejercicio gracias que repele la humedad y el sudor durante más tiempo que un tejido convencional, algo que favorece un mayor rendimiento manteniendo las condiciones físicas en óptimas condiciones durante más tiempo.
LA APUESTA DE PUMA
Puma es, desde el 1 de julio, el nuevo patrocinador técnico oficial del Deportivo Alavés y el Baskonia con una colaboración a largo plazo. La firma deportiva vestirá tanto a los primeros equipos como a las categorías inferiores, además también se hará cargo de todo el merchandising oficial. Puma refuerza así su apuesta por el fútbol español, siendo ya el partner técnico oficial del balón de LaLiga y de equipos como Valencia CF y Girona FC.
A nivel internacional tiene acuerdos con equipos líderes como el Manchester City, Borussia Dortmund, Olympique de Marsella, PSV Eindhoven o AC Milan, entre otros, así como las selecciones nacionales de Italia, República Checa, Suiza, Uruguay, Paraguay, Egipto, Costa de Marfil y Ghana.
La VII edición del HIBIC (Hitos en Investigación Básica y Clínica en VIH/SIDA), organizada por Gilead, ha reunido a más de 180 expertos en el manejo del VIH que han debatido sobre los principales avances de los últimos dos años en este ámbito. Bajo la coordinación de los doctores José Alcamí, José Ramón Arribas, Santiago Moreno y Josep María Llibre, en esta edición de HIBIC se han abordado los hitos más relevantes y los mejores trabajos de 2020 y 2021 en cuanto a investigación básica traslacional, epidemiología y clínica del VIH.
Una reunión que ya se ha convertido en una cita fija de alto nivel médico-científico en la que participan los expertos de mayor relevancia y prestigio en este campo y que ha congregado a más de 2.500 asistentes desde su creación.
“Desde hace 35 años nos esforzamos para transformar la historia del VIH y somos conscientes de que los importantes logros conseguidos no habrían sido posibles sin una estrecha colaboración y apoyo a la comunidad científica. Reuniones como HIBIC, que celebra este año su séptima edición, se convierten en citas clave, tanto por el panel de expertos internacionales como por su alto nivel científico, evidenciando, una vez más, el compromiso de Gilead con la investigación, la formación de los profesionales sanitarios y con los pacientes”, ha indicado Pau Arbos, director de la unidad de negocio de VIH de Gilead España.
De esta forma, y tras el éxito en anteriores convocatorias, de nuevo ha tenido lugar el encuentro ‘Meet the Expert’, coordinado por el doctor Josep María Llibre, del Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona, quien destacó que “esta sesión es una iniciativa única que permite a jóvenes investigadores nacionales, figuras emergentes en el panorama internacional en la lucha contra la epidemia del VIH, interactuar con los líderes mundiales de la mejor investigación clínica y básica. En ‘Meet the Expert’ los investigadores españoles tienen la posibilidad de compartir sus proyectos de investigación y discutirlos a puerta cerrada con los investigadores internacionales invitados, expertos y protagonistas de los principales proyectos en la materia y permitiéndoles ganar visibilidad e incluso establecer colaboraciones internacionales”.
Además, el doctor Llibre añadió que “la formación médica continuada es imprescindible en áreas muy dinámicas en las que se incorporan novedades relevantes frecuentemente. De hecho, la investigación y formación médica en VIH/SIDA ha sido una locomotora en los últimos 40 años, extrapolando avances a las áreas de hepatitis B y C, laboratorio de diagnóstico de microbiología, epidemiología, oncología y más recientemente COVID entre otras”.
INVESTIGACIÓN BÁSICA TRASLACIONAL
Para el doctor José Alcamí, del Centro Nacional de Microbiología de Madrid, que ha sido el coordinador del bloque de ciencia básica traslacional en el que han intervenido la doctora Xu Yu, de la Escuela de Medicina de Harvard, en Estados Unidos; la Dra. Lillian Cohn, del Centro Oncológico Fred Hutchinson, en Estados Unidos; y el doctor Vinay K. Pathak, del Centro de Investigación del Cáncer, Instituto Nacional del Cáncer-Frederick, en Estados Unidos, “la parte de ciencia básica está muy centrada en el aspecto de la biología del virus, que hace referencia a cómo el virus se integra en nuestros genes. Cómo el VIH entra en nuestras células y tiene una relación de intimidad extrema con el paciente porque se coloca como un gen más, acompañándole toda la vida en esa célula infectada. Por eso me he centrado en poner en contexto lo que supone el fenómeno de la integración desde el punto de vista biológico.”
“Además, dos de los ponentes que han participado en este bloque nos han mostrado la importancia que tiene, no solo el proceso de integración, sino el dónde se va a integrar el virus. Un punto de vista muy importante que ha cambiado en los últimos dos, tres años y sobre el que se ha hecho un trabajo muy completo. Hemos hablado de los llamados ‘Controladores de élite’, que son una mínima proporción de pacientes con VIH que han logrado controlar el virus y ya no replica ni contagia. Analizando qué supone esto para los pacientes y cuáles serían, entonces, los candidatos para apoyar las estrategias a seguir”, ha añadido el doctor Alcamí.
Este experto también ha recordado que “volver a reunirnos en HIBIC es fundamental para ahondar en importantes aspectos del manejo del VIH. Volver a vivir el espíritu de comunicación del HIBIC, ese donde los ponentes, además de dar sus ponencias, interactúan con los asistentes, dialogan en los pasillos, hablan con los investigadores de colaboraciones de futuro y de ciencia; y todo ello en un ambiente distendido. Es necesario apostar por este formato tan original y positivo”.
SALUD PÚBLICA
En relación con los avances en el área de la epidemiología, coordinado por el doctor Santiago Moreno, del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid, se ha abordado “la prevención del VIH de modo global a través de tres herramientas actualmente en investigación: la profilaxis preexposición la utilización de anticuerpos neutralizantes de amplio espectro y la vacuna frente al VIH. Así, los investigadores han publicado sus novedades en estas tres áreas para actualizar las estrategias y las posibilidades futuras de eliminar la pandemia”.
Así, la doctora Nyaradzo Mgodi, del Centro de Investigación de Ensayos Clínicos de la Universidad de Zimbabue; y el doctor Larry Corey, del Centro Oncológico Fred Hutchinson, en Estados Unidos, “son autores de trabajos que aportan novedades clave en los temas respectivos. Como los anticuerpos neutralizantes como herramienta útil en la prevención o las vacunas frente al VIH como tema pendiente. Los resultados obtenidos hasta ahora son negativos, pero el investigador que ha presentado los resultados es uno de los grandes expertos mundiales y nos ha permitido discutir con él el estado actual y el futuro de una vacuna frente al VIH”, indicó el doctor Moreno. También acudirá a la cita la doctora Asunción Díaz, del Instituto de Salud Carlos III.
Por último, en la sesión relativa a la práctica clínica, coordinada por el doctor José Ramón Arribas, del Hospital Universitario de la Paz, de Madrid, se han seleccionado tres relevantes trabajos publicados en revistas científicas en 2021.
El doctor John Thornhill, del Imperial CollegeLondon, en Reino Unido, se hará eco de su artículo publicado en la Revista Lancet sobre la curación del VIH. “Un estudio inglés que refleja que personas que viven con VIH, que llevaban poco tiempo infectadas, recibieron, además del TAR, un medicamento para disminuir el reservorio viral y una vacuna para acercarles a la curación. Los resultados no son muy prometedores en cuanto a la disminución del reservorio, pero es un ejemplo más de que tenemos que seguir investigando en posibilidades de curación”, ha señalado el doctor Arribas.
El segundo estudio, a cargo de la doctora Priscila Hsue. Zuckerberg, del Hospital General de San Francisco, en Estados Unidos, es un artículo publicado en el ‘New England Medicine’, en el que se analiza una cohorte de pacientes con VIH con muerte súbita y que, en Estados Unidos, al menos, donde se ha hecho el estudio, estaban relacionadas con sobredosis por drogas.
Finalmente, el doctor Luca Ferretti, del Instituto Pirbright, de Ciencia del Reino Unido, ha hablado sobre el artículo publicado en Science vinculado a una nueva cepa de VIH más virulenta aislada en Holanda. “Una nueva variante que es capaz de destruir las células CD4 más rápidamente, pero la buena noticia es que responde al tratamiento igual que las anteriores cepas”, apuntó el doctor Arribas.
WordPress es considerado uno de los CMS más populares a día de hoy y cada día se crean cientos de páginas webs con esta poderosa herramienta. La desventaja de esta popularidad es que WordPress se ha convertido en el blanco favorito de los piratas informáticos. Por este motivo, las compañías necesitan proteger sitio web con mayor frecuencia.
Limonada Digital, empresa experta enhosting para WordPress, ofrece esta protección a través de un servicio premium que incluye gestión de actualizaciones de plugins y mejoras constantes en la seguridad del sitio web.
Acerca del hosting premium para WordPress
Hoy en día, es muy común que los autónomos y empresas compren un sitio web creado con WordPress o paguen por el desarrollo del mismo. Sin embargo, muchos no se preocupan por el mantenimiento de estos sitios y sus posteriores actualizaciones. Limonada Digital explica que esto da lugar a la aparición de vulnerabilidades en la página web y como solución a esto ofrece a sus clientes un servicio hosting WordPress de alto rendimiento u hosting premium WordPress. El objetivo de este servicio es brindar la máxima protección a la web a través de mejorías constantes en la seguridad como optimizar la carga, realizar copias de seguridad diarias y actualizar el sitio, lo cual es lo más importante.
La actualización automática de WordPress (en especial de los plugins) y su gestión continua es crucial para combatir con eficacia cualquier ataque de posibles hackers. Además, añade a la plataforma diversas herramientas para complementar las funcionalidades de la web.
Servicio de hosting WordPress eficaz, profesional e innovador
Limonada Digital es una empresa experta en hosting WordPress que destaca entre la competencia por centrarse en conseguir para sus clientes una seguridad digital de alto nivel en sus páginas webs WordPress. Para ello, dispone de alojamientos web que trabajan con tecnología de última generación como el servidor LiteSpeed Cache, Quic. Cloud, procesadores AMD 7502P 64 cores y Discos SSD NVMe. A su vez, cada uno de sus hostings cuentan con certificados SSL, backup en tiempo real y protección contra DDoS. Además de esto, su plan premium incluye un servicio de migración gratuita a sus servidores, actualizaciones automáticas de temas, dominios gratis y monitoreo 24x7 de la web. Todo esto forma parte del objetivo principal de Limonada Digital para ayudar a sus clientes a mantener su web WordPress actualizada, segura, rápida y moderna. También es importante mencionar que el hosting WordPress que ofrece esta empresa opera con energía limpia, la cual proviene de fuentes 100 % renovables.
El plan hosting WordPress premium de Limonada Digital está compuesto por 4 puntos claves: alta velocidad de carga, protección contra hackers, monitoreo de la web y actualizaciones automáticas. La empresa además, permite a sus clientes escoger cambios diferentes cada año para mejorar aún más su web WordPress como el publicar contenido nuevo, corregir errores de código, sustituir logotipos; entre otros.
En Limonada Digital tienen planes específicos para negocios, iglesias, colegios y ONG para que las personas dejen de preocuparse por la seguridad de su web.
El Instituto de Estudios Económicos (IEE), el 'think tank' de la CEOE, cree que la propuesta de los grandes tenedores para ceder 30.000 viviendas al Estado para alquiler social “va en la buena dirección”, según afirmó Íñigo Fernández de Mesa, presidente del IEE y vicepresidente de la CEOE, durante la presentación del informe 'La necesidad de garantizar la propiedad privada en España como condición para la mejora del mercado del alquiler'.
La propuesta planteada por los grandes tenedores, a través de la Asociación de Propietarios de Vivienda en Alquiler (Asval), pasa por la cesión de vivienda al Estado durante 25 años. En contrapartida, los precios se situarán un 20% por debajo del precio de mercado. De este modo, los propietarios tienen seguridad y certeza en el largo plazo, al mismo tiempo que permitirá que las familias en situaciones más vulnerables tengan capacidad de acceso a una vivienda.
Sobre esta propuesta, la ministra de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, Raquel Sánchez, afirmó esta semana que el Gobierno está estudiando la fórmula, que será a través de concurso público, para poder realizar esa cesión. La ministra apuntó que quieren que esas 30.000 viviendas formen parte de las 100.000 viviendas que desean movilizar como parte del Plan de Vivienda para el Alquiler Asequible.
En este sentido, Fernández de Mesa señaló que el Estado tiene mucha presión desde el punto de vista presupuestario y muy poca capacidad de actuación. Por ello, desde el IEE insisten en que es necesario contar con el sector privado, por la “mayor eficiencia” a la hora de proveer determinados servicios y bienes.
“La mejor forma para que el sector privado contribuya no es desincentivarlo y perjudicarlo a través de una normativa intervencionista, sino tener una norma estable que les permita desarrollarse de forma normal”, destacó Fernández de Mesa.
Durante la presentación, el presidente del IEE fue preguntado sobre la limitación de subidas del alquiler al 2% aprobado por el Gobierno a finales del mes de marzo y prorrogado recientemente hasta el 31 de diciembre.
Fernández de Mesa señaló que este tipo de medidas, que “acaban siendo más permanentes que temporales”, son ineficaces. Según indicó, la aplicación de estas herramientas desincentiva a la inversión en vivienda y a la puesta de viviendas en el mercado del alquiler.
Además, el presidente del IEE afirmó que este tipo de limitaciones “producen el efecto contrario”. Así, según apuntó, los alquileres suben cuando son nuevos contratos para compensar esta medida, por lo que puede provocar que la dificultad de acceso sea mayor para los más vulnerables, justo el resultado contrario al buscado.
“Las limitaciones de precios y el intervencionismo en el mercado acaban generando rigideces e ineficiencias que se terminan pagando. Todos los países que han regulado precios en materia de vivienda han acabado con un deterioro muy importante de su parque inmobiliario, lo que termina perjudicando a la parte más vulnerable de la población, porque el Estado no es capaz de proveer de vivienda asequible a estas personas”, sentenció.
El Grupo DISA, proveedor energético integral, refuerza su apuesta por Mallorca, tras haber invertido en nuevas estaciones de servicio con la marca Shell, ha llevado a cabo el acto de inauguración de su planta de almacenamiento y distribución de gas propano en la localidad mallorquina de Lloseta.
De esta manera, DISA se convierte en la primera alternativa al único operador existente de este producto en la isla, ofreciendo a las empresas mallorquinas la posibilidad de beneficiarse de un servicio personalizado, seguro, de calidad y económico, que cuenta con el aval de una empresa que el próximo ejercicio cumple 90 años distribuyendo productos energéticos.
El acto de inauguración contó con la presencia de Manel Porras, director general de Promoción Económica del Gobierno balear; Antonia Massanet Fernández, primer teniente de alcalde del Ayuntamiento de Lloseta; Francesc Miquel Abolafio, regidor de comercio industria y turismo del Ayuntamiento de Lloseta; María José Aguiló, vicepresidenta ejecutiva de la Fehm; Gabriel Llobera Prats, vicepresidente CAEB general; Antoni Mercant, presidente de la Cámara de Comercio de Mallorca; y Santiago Rull, en representación de DISA Gas S.A.U; entre otros.
Durante el encuentro, los asistentes pudieron conocer de primera mano las instalaciones de la planta, que supuso una inversión superior a 4 millones de euros y permitió generar 40 puestos de trabajo directos e indirectos y, a partir de su puesta en marcha, se estima que dará trabajo a 20 personas.
DISA es licenciataria de la marca Shell en España y Portugal. Cuenta con una red de casi un millar de estaciones de servicio bajo bandera DISA, Shell y PRIO, siendo el cuarto mayor operador y la compañía independiente líder en España y Portugal, y el segundo operador en Uruguay.
LÍDER
Además, es líder en renovables en Canarias y cuenta con la mayor red de clientes que consumen gas propano para sus necesidades energéticas. El inicio de la actividad de distribución y comercialización de gas propano en la isla de Mallorca está permitiendo ya a numerosos clientes beneficiarse de ventajas económicas, un servicio rápido y seguro y la mejor atención personalizada.
“La puesta en marcha de la primera planta de Grupo DISA en Baleares es, sin lugar a duda, una gran noticia para la industria mallorquina. La llegada de una alternativa al único operador existente permitirá al sector hotelero, restaurantes, industria o pymes como lavanderías o panaderías disfruten de una mejor oferta energética y se beneficien del servicio personalizado, cercano y de máxima seguridad y calidad que ofrece DISA. Además, el gas propano es la energía sostenible más respetuosa con el medio ambiente para sustituir al gasoil y al fueloil en el objetivo del cumplimiento de la Ley de Cambio Climático, que nos obliga a todos a reducir CO2”, comentó Santiago Rull, consejero delegado de DISA Gas S.A.U.
Durante el acto de inauguración, Manel Porras, director general de Promoción Económica del Gobierno balear, valoró positivamente la llegada de DISA a la isla de Mallorca y destacó la importancia de que la empresa energética líder en las Islas Canarias y de referencia a nivel nacional inicie su actividad de comercialización de gas propano en Mallorca. Además, destacó el papel fundamental de los miembros de la cadena de valor del sector turístico, como son los proveedores energéticos, en la apuesta por energías más sostenibles como el gas propano que además de la mano de DISA ofrece ventajas económicas.
Dentro de la apuesta por las energías limpias y renovables, DISA señaló que el propano se posiciona como una alternativa sostenible en esta transición. Respecto al gasoil y el fuel, que se sigue quemando para calentar agua, emite un 22% menos de CO2, reduce en un 80% la emisión de óxido de nitrógeno y casi en su totalidad el dióxido de azufre.
El mundo de la belleza cuenta con técnicas semipermanentes para alcanzar la perfección en la apariencia de las cejas, aportando naturalidad y logrando diseños que potencian la armonización del rostro. Se trata de la aplicación de micropigmentación o de microblading, dos métodos que encuentran en la especialista Pilar Rico a una de las representantes más reconocidas en España. Con más de 20 años como profesional en el ámbito estético y técnicas paramédicas y sanitarias, esta emprendedora decidió especializarse en el maquillaje semipermanente. Al prepararse de la mano de los más reconocidos masters internacionales, en 2014 se convierte en pionera en la creación de nuevos talentos, al fundar su escuela-academia de micropigmentación y microblading, bajo la marca Ideal Academy by Pilar Rico.
Compromiso con la actualización y máxima calidad
“Para mantener el estatus de mi escuela como la mejor escuela nacional, no ceso de viajar, con el fin de traer a mis alumnos actualizaciones constantes sobre técnicas y productos. Este mundo no deja de evolucionar y es imprescindible no dejar de aprender y depurar conocimientos”, comenta Pilar
La escuela ofrece formación del más alto nivel, mediante clases presenciales, onlive y online, en Europa, Estados Unidos y Latinoamérica. Actualmente, ofrece los cursos de Especialista en Microblading & Shading , Micropigmentación de Ojos y Labios, Micropigmentación Paramédica de Areolas y Micropigmentación Capilar en alianza con la empresa A&I Schendel.
Ideal Academy by Pilar Rico dispone tres sedes físicas, en Altea (Alicante), Palma de Mallorca y Tenerife. Igualmente, habilita centros concertados en Madrid, Sevilla, Cádiz, Granada, Málaga, Murcia, Vigo, Coruña, Gijón, Santander, Bilbao, Pamplona, Barcelona y Andorra. Con la atención en estos espacios y las clases vía onlive, la academia garantiza cursos personalizados en todo el territorio nacional.
Certificación técnica de alto nivel
La trayectoria y metodología que Pilar Rico imparte en sus cursos permite que los estudiantes aprendan rápidamente y puedan incorporarse en un corto periodo de tiempo al mercado laboral como especialistas en el método más duradero y tradicional; la micropigmentación, o en la tendencia más novedosa y natural; el microblading.
Cabe destacar que esta escuela no es una escuela más de Micropigmentación y Microblading ya que goza de un gran reconocimiento nacional e internacional gracias a que Pilar Rico, ha sido finalista de los prestigiosos "Premios Educa" que galardonan a los mejores docentes de España, y la academia ha recibido la certificación ISO 9001 por su calidad, así como otras certificaciones y premios a la Mejor Escuela de Micropigmentación y Microblading, Mejor Escuela de Formación Profesional, Mejor Trayectoria Profesional, etc. También cabe destacar que lleva varios años consecutivos recibiendo, gracias a la opinión positiva de sus usuarios, el distintivo de “Empresa digna de Confianza”.
Para inscribirse en los cursos, no se necesita experiencia previa ni titulación específica; solo se requiere tener vocación y ganas de aprender. Al cumplir con todas las fases de la formación, el alumno obtendrá la distinción de “técnico” en la materia cursada y recibirá un certificado internacional. Más de 3.500 personas formadas hablan del compromiso de esta escuela con la calidad, basada en la aplicación de un método de trabajo tan exclusivo como exitoso.
La empresa de transporte sanitario SSG está impulsando un plan laboral para fomentar la contratación indefinida en todas las empresas del grupo. La compañía quiere apostar por la reconversión de los contratos de carácter temporal en fijos y la contratación de nuevo personal. En total se podrían beneficiar hasta 150 personas de esta nueva política en los próximos tres meses conforme se vayan pactando las nuevas contrataciones con los representantes de los trabajadores.
El grupo Servicios Sociosanitarios Generales, que tiene como objetivo que el 80% de la plantilla sea de carácter fijo, acaba de empezar a implementar esta política en la filial Digamar, que opera el servicio de ambulancias en Albacete, Ciudad Real y Guadalajara.
La empresa acaba de llegar a un acuerdo con los sindicatos UGT, CCOO y USO en Castilla-La Mancha para que la mayoría de los contratos que próximamente iban a finalizar, se revisen con el propósito de convertir la mayoría en contratos indefinidos. Además, SSG se ha comprometido a realizar nuevas contrataciones indefinidas adicionales a los contratos que tienen prevista su finalización.
SALUD RESPONDE
Esta medida coincide con el acuerdo que SSG alcanzó en mayo en Andalucía para mejorar las condiciones laborales del personal del servicio de atención médica de Salud Responde. La empresa pactó con la Consejería de Salud y Familias de Andalucía y el sindicato CSIF para que los 265 trabajadores de SR, pasarán a tener la categoría profesional de gestores, sustituyendo la figura de teleoperador.
A ello se sumaron las medidas para incrementar la estabilidad laboral y la conciliación con la vida personal de los trabajadores de SR para que a partir de ahora los empleados que tuviesen un contrato de 8 o 12 horas semanales, pudiesen firmar uno de media jornada de 20 horas semanales.
En paralelo, la empresa ofreció a los trabajadores ampliar su jornada laboral más allá de las 20 horas semanales para incrementar la calidad asistencial. Concretamente, el personal que hasta ahora trabajase unas 15 horas a la semana, podría ampliar su jornada hasta las 23 horas, los trabajadores que tenían de 16 horas, tendrían la posibilidad de ampliar a 24 y los de 22 y 24 horas trabajarían si quisiesen hasta las 26 horas semanales, con el incremento salarial correspondiente.
El tema de la eficiencia energética se encuentra en boca de todo el mundo debido a los precios históricos que ha alcanzado la electricidad. Para el equipo de VAtecno, un escenario como el actual impone la utilización de la tecnología para reducir costes y optimizar el consumo de energía.
En este contexto, VAtecno ha presentado su nuevo módulo de eficiencia energética para edificios dentro de su suit VA-FACILITY. Se trata de un software y hardware que ha desarrollado su propia unidad de I+D+I para satisfacer la necesidad del ahorro de costes en climatización e iluminación. Aseguran que la reducción será entre el 30 % al 70 % en función de la instalación y una amortización del sistema en menos de 2 años.
Capacidades del módulo de eficiencia energética
La firma VAtecno es una empresa dedicada a la provisión de soluciones para otras compañías que requieren agilizar procesos y optimizar recursos humanos y materiales. Esta empresa cuenta con unidades para el desarrollo de integración de sistemas o innovación aplicada. Así mismo, tienen equipos especializados en integración, soluciones sectoriales, redes de comunicación, seguridad informática e inteligencia artificial.
VAtecno asegura que el Módulo de Eficiencia Energética es un producto de última generación que utiliza algoritmos e Inteligencia Artificial (IA) lo que le permite regular el consumo de energía en iluminación y climatización en función de distintos factores (previsión meteorológica, la presencia de personas en el interior de un edificio, datos en tiempo real, etc.). Su funcionalidad resulta muy conveniente en edificaciones de alto tráfico y con horarios dispares.
Servicio de energía avanzada con VAtecno
Este nuevo módulo de VAtecno combina la IA con otra tecnología punta como es la IOT (Internet Of Things) o Internet de las cosas. De esta manera, cada parte de las instalaciones eléctricas y electrónicas de un edificio o vivienda se convierte en herramienta de ahorro. Todo trabaja de una manera integrada para lograr los objetivos de optimización.
El trabajo de VAtecno se ha afianzado y ha sido reconocido con sectores como la salud. Han diseñado soluciones informáticas para integrar personas, métodos y tecnologías y las han estandarizado para hacerlas más accesibles. Aseguran que son soluciones prácticas y rentables de tecnologías que han sido probadas en múltiples sectores.
Ahora con el servicio de energía avanzada de VAtecno, la firma española indica que los resultados están garantizados. Con este software,todos los aspectos de mejora tecnológica están cubiertos. Insisten en que representa la respuesta más adecuada para el escenario energético actual y que amenaza con empeorar en el futuro inmediato.
A lo largo de los últimos años, la migración polaca ha ido crecido. Según cifras del INE, más de 52.000 personas de nacionalidad polaca han decidido hacer vida dentro del territorio español a día de hoy. Esto ha acarreado que la demanda de servicios de derecho legal y civil para estas personas se incremente cada día más.
Afortunadamente, existen bufetes de abogados penalistas especializados como MMB LEGAL ABOGADOS que trabajan con rigor y profesionalismo para atender cualquier trámite que requieran los extranjeros para legalizar su situación en España. El 80 % de los clientes de la firma son polacos, pero también atienden casos de ciudadanos españoles con el mismo nivel de excelencia.
Abogada penalista polaca especialista en leyes españolas
La firma está dirigida por Monika Marczewska, una abogada polaca que desde muy pequeña sintió la vocación de ayudar a otras personas a través del ejercicio de las leyes, realizando estudios de Filología Románica. Manteniendo su propósito de conquistar nuevos horizontes, pero sin dejar a atrás sus raíces, Monika emigró al territorio español donde se licenció en Derecho adquiriendo los conocimientos jurídicos directamente en el país y no con una convalidación de un diploma extranjero. De esta manera, logró entrar a la lista de abogados ejercientes del Ilustre Colegio de Abogados de Madrid.
La especialista en derecho penal y civil ha logrado consolidar una carrera exitosa en el sector, ya que ha trabajado para prestigiosos despachos de abogados en el país, así como en la dirección y planificación de cargos importantes para la opinión pública, los cuales le han permitido adquirir una dilatada experiencia en el desarrollo de todo tipo de casos, desde los más simples a los más complejos, con éxito. Sus conocimientos en materia legal han sido apreciados por destacados medios de comunicación y en múltiples conferencias, donde ha dejado ver su amplio profesionalismo.
Derecho civil, jurídico y penal a cualquier hora del día
Siendo noble con sus principios y orígenes, la abogada penalista, junto a un equipo de abogados experimentados, se dedican a brindar asesoría tanto a ciudadanos polacos como españoles en distintas áreas legales del derecho civil como sucesiones, indemnizaciones, redacción de contratos, entre otros, así como procedimientos de carácter familiar como divorcio, separaciones, liquidación de bienes, incapacitaciones, entre otros.
Conscientes de las necesidades de sus clientes, los abogados del bufete atienden urgencias en el ámbito legal las 24 horas del día, los 7 días de la semana, ofreciendo en todo momento un trato cercano y profesional en cualquiera de sus servicios, abordando meticulosamente cada problema para ayudar a sus clientes a conseguir los mejores resultados.
El conocimiento, la experiencia y la perspicacia en la resolución de los problemas legales, postulan a MMB LEGAL ABOGADOS como un despacho referente que atiende las necesidades tanto de los extranjeros como de los ciudadanos españoles que requieren resolver un trámite legal de la mano de profesionales en el sector.
Con un buen clima durante casi todo el año, un sinnúmero de paisajes y sitios dignos de visitar, Cataluña cuenta con una amplia oferta de actividades al aire libre para disfrutar del tiempo libre.
En este sentido, la empresa de turismo activo Sea & Mountain Experiences ofrece paquetes de tours privados o en grupos reducidos en los que es posible practicarhike y kayak de mar en la Costa Brava, con el acompañamiento de su equipo de expertos en viajes y deportes de aventura.
Kayak de mar y Camino de Ronda por la Costa Brava
La Sierra del Litoral posee numerosos senderos donde caminar, entre los que se encuentra el “Camino de Ronda”, creado originalmente para conectar las localidades costeras entre sí, controlando el contrabando y el estraperlo. Desde allí, es posible disfrutar las vistas que ofrece La Costa Brava, sitio ubicado en la frontera francesa que comprende 241 kilómetros entre Blanes y Portbou.
Con este fin, Sea & Mountain Experiences realiza un tour de 60 minutos de caminata por la sierra, iniciando el hike en el Mirador de las Triadores, recorriendo el Camino de Ronda hasta la playa de Sant Pol de s’Agaró, donde inicia la travesía de kayaks de mar.
A partir de este punto, el paseo tiene una duración de 2 horas, rodeando los acantilados rocosos y adentrándose a las cuevas generadas por las erosiones, para disfrutar del mar, practicando snorkel y saltos desde las alturas. Asimismo, el tour incluye un tiempo libre para comer en los distintos restaurantes ubicados en la zona del paseo.
¿Qué incluye este tour?
El paquete de hike y kayak por la Costa Brava consta de 1 hora de caminata por la montaña y 2 horas de kayak y snorkel con un coste de 510 euros (IVA incluido).
Además, está incluido el transporte ida y vuelta con chofer, desde el hotel o el lugar indicado por el cliente, el acompañamiento de un guía especializado, una botella de agua y seguro de accidentes y de responsabilidad civil.
Para realizar el Camino de Ronda, es recomendable llevar ropa cómoda y calzado adecuado para la caminata por la montaña, así como comida para picar en el camino, bañador, toalla, crema solar y gafas de sol.
Ingresando a la web de Sea & Mountain Experiences, es posible acceder a los detalles de cada excursión y reservar un lugar para realizarlas.
El marisco es por excelencia un ingrediente estrella de la cocina española. Su exquisita textura y aroma hacen de esta proteína animal un producto que no puede faltar tanto en los hogares como en diversos restaurantes del país. Para conseguir un plato mediterráneo con un sabor inigualable, la frescura y la calidad en el momento de comprar marisco es un factor esencial.
En este sentido, Mariscos Apolo es una de las principales empresas del sector de productos del mar congelados que ofrece variedad de mariscos cocidos para todo tipo de gustos. Su sede en Granada les permite distribuir productos por toda España y a diversos países de Europa, manteniendo el buen sabor de este delicioso producto.
Productos congelados marinos con sello de innovación y tradición
Mariscos Apolo es una empresa con más de 50 años de trayectoria en el sector de productos marinos congelados que no ha parado de evolucionar a la par de las necesidades del mercado. Han incorporado nuevos productos y han mejorado sus sistemas de producción y su red de distribución para hacer posible que tanto consumidores españoles como de otros países de Europa puedan disfrutar de los mejores mariscos del mediterráneo.
La empresa se encarga de la importación, transformación y comercialización de productos congelados, cubriendo todas las fases, para que los productos lleguen en perfectas condiciones a los clientes. Más de 180 trabajadores se encargan diariamente de seleccionar, limpiar y procesar los mariscos provenientes de los mejores caladeros del mundo para luego cocerlos, bajo un proceso de cocción artesanal y envasarlo, para luego distribuirlos por toda España. Para ello, cuentan con una red de más de 60 vehículos entre coches comerciales y furgones que llevan los productos hasta los principales supermercados y puntos de venta del país, los cuales pueden consultarse a través de un mapa que ofrecen en su página web.
Manteniendo su objetivo de incorporarse a nuevos mercados internacionales, la empresa comercializa productos a Portugal, Italia, Marruecos, Portugal, Nueva Guinea, Polonia, Reino Unido, entre otros países europeos.
Todo tipo de productos del mar para cada requisito
Existe una amplia variedad de especies de mariscos, todos ellos de sabores exquisitos y perfectos para preparar diversidad de platos de la cocina mediterránea. Mariscos Apolo en su propósito por satisfacer las necesidades de sus clientes, dispone de un amplio catálogo de productos del mar congelados de alta calidad. Sus productos estrellas son el pulpo de Marruecos cocido y el langostino Vannamei cocido. Son especialistas en la cocción perfecta de estos productos para garantizar que estos lleguen a los consumidores en las mejores condiciones.
Adicionalmente, ofrecen preparados para las paellas y sopas, alimentos precocinados artesanalmente ideales para entradillas, así como salpicones y variedad de pescados congelados que conservan la frescura e impecable sabor de los productos del mar.
Degustar productos del mar es todo un placer al paladar y cuando se trata de calidad, Mariscos Apolo es una gran opción para adquirir productos frescos del mar y con sabor único e inigualable.
Por mucho que cada persona sea de una manera, y no a todos nos sienten igual las mismas sustancias, está claro que la valeriana es una planta que mucha gente utiliza de manera cotidiana para conciliar mejor el sueño por las noches. ¿Pero es todo positivo cuando se trata de ella?
Lo cierto es que la valeriana tiene efectos adversos, como casi todo, que también conviene conocer, sobre todo si la utilizas de forma habitual. Te contamos todo lo que da de sí.
Problemas de sueño
Según muchos estudios realizados por expertos, hay mucha gente que tiene problemas para dormir adecuadamente en nuestro país, ya sea por su propio cronotipo o porque sufre algún tipo de problema que le impide descansar como es debido. En cualquier caso, es habitual que esta gente busque ayuda antes de irse a la cama.
Mucha gente, de hecho, confía en la valeriana, una planta que provoca efectos relajantes y que, por lo tanto, ayuda a dormir mejor. Pero a veces su uso puede tener algunas contraindicaciones.
¿Dónde crece la valeriana?
La valeriana se cultiva en muchos lugares del mundo, incluyendo varios países como Alemania o Bélgica. Por regla general esta planta crece en lugares bajos y que se encuentren a la sombra, principalmente cerca de cursos de agua, puesto que necesita ambientes húmedos para vivir.
Aunque hoy en día la valeriana es una de las plantas más comunes en cuanto a utilización se refiere en España, también es fácil encontrarla en zonas tan lejanas como América o Asía, siempre que se den climas templados, los ideales para ella.
Una planta con historia
Puede que la valeriana tenga efectos secundarios, como veremos a continuación, pero eso no ha impedido que se venga usando desde hace mucho, mucho tiempo. Aunque es difícil rastrear sus orígenes en la historia, sí está confirmado que ya se utilizaba como remedio para el insomnio en la antigua Grecia o en el Imperio romano.
Algunos autores clásicos dejaron constancia de su uso, como fue el caso del Hipócrates. En otros lugares de Europa, además se le concedía poderes míticos, nacidos de la superstición.
¿Cómo se suele tomar la valeriana?
La forma más común que existe en casi todas partes de tomar valeriana es por medio de una infusión. De hecho es una costumbre cotidiana para mucha gente, que encuentra en esta planta una ayuda para dormir mejor. Algo similar a los que sucede con una de sus principales alternativas: la tila.
No obstante, de un tiempo a esta parte también es bastante común encontrar a quienes consumen la valeriana por medio de píldoras, o incluso como extracto alimentario.
Principales efectos secundarios
Como a veces sucede con algunas plantas, la valeriana tiene efectos secundarios. Algo lógico, si se tienen en cuenta sus compuestos, muy útiles para relajar y ayudar a conciliar el sueño.
Uno de los más habituales son las palpitaciones que, si bien no suponen algo fuera de lo común para mucha gente, sí pueden resultar extrañas y alarmantes para quienes las sientan por primera vez después de haber consumido valeriana. En realidad, no tiene por qué ser algo preocupante.
¿Qué pasa con las palpitaciones?
Sentir palpitaciones no es otra cosa que notar el ritmo cardíaco rápido, casi como si hubiésemos echado una carrera, algo que se percibe mejor si uno se toma el pulso. Pero puede ser provocado por muchas razones, y no es algo necesariamente preocupante si, por ejemplo, no se vuelve habitual o se prolonga en el tiempo.
En el caso de la valeriana, lo más común es que se puedan producir palpitaciones cuando esta se deja de tomar, aunque alguna vez pase al contrario, dependiendo de cada persona.
Problemas de estómago
Otro de los efectos secundarios más frecuentes de la valeriana es el dolor o malestar estomacal, algo que también se repite al ingerir muchos medicamentos o incluso plantas. Se debe, más que nada, a que la valeriana puede acelerar en ocasiones el tránsito intestinal, generando de esta forma incomodidades para según qué organismos.
No es demasiado corriente, pero a veces también pueden darse diarreas, ante lo cual es recomendable interrumpir su consumición.
La boca seca
Como pasa con muchos otros productos pensados para resolver los problemas de insomnio que padecen mucha gente, sea cual sea su origen, la valeriana también puede generar otro efecto secundario: la boca seca.
Quizá no se trate de uno de los más usuales, pero entra dentro de lo normal, puesto que se han detectado y estudiado bastantes casos en los que ha sucedido. Por lo general tampoco tiene por qué evidenciar un auténtico problema de salud, más bien suele ser algo pasajero.
Dolor de cabeza
Por regla general la valeriana suele tomarse para estar más relajado, por eso resulta singular que uno de sus efectos secundarios pueda consistir en crear dolor de cabeza. Tampoco suele ser muy acostumbrado, pero a veces sucede.
Como es lógico, en estos casos también se recomienda dejar de tomar valeriana por un tiempo, al menos hasta que la cefalea desaparezca totalmente.
Cuidado con las cantidades
No existe una recomendación absoluta sobre cuánta valeriana se debe o se puede tomar al día, aunque los expertos acostumbran a decir que el máximo son tres infusiones. En realidad, cada cuerpo reacciona de forma distinta ante el consumo de esta planta, así que es complicado sacar conclusiones generales, en lugar de específicas para cada caso.
Pero como todo, es conveniente hacer un consumo responsable cuando se toma valeriana. Más que nada, porque la mayoría de efectos secundarios que se han encontrado después de tomarla tienen que ver precisamente con eso, el abuso. Es algo que sucede con casi cualquier planta, alimento o medicamento, pasarse demasiado de cantidad puede volverse a la larga incluso peor que tomarlo. Al principio, además, lo mejor es empezar a usarla poco a poco, para primero estar seguro de que no se sufre ninguno de los efectos secundarios que hemos comentado a lo largo de este artículo.
El sueño depende, en muchas ocasiones, de tener un colchón apropiado para descansar. Un lecho con buenas condiciones ergonómicas, además de garantizar alivio al dormir, ayuda a disminuir el estrés, mejora el flujo sanguíneo y previene inflamaciones en las extremidades. Teniendo en cuenta esta necesidad, Troppocolchon, una compañía con más de 30 años en el sector, se ha propuesto fabricar referencias que se preocupan por la comodidad y el confort de sus clientes. Tal es el caso del colchón viscoelástico Unique, un producto universal, único y exclusivo que permite un sueño eficiente gracias a los componentes innovadores que forman parte de su diseño.
Garantía de comodidad y descanso
Cada colchón Unique se compone de tres capas superpuestas, diseñadas para garantizar el buen funcionamiento de todo su sistema ergonómico. Su núcleo está compuesto por una espuma complex 45D de 19 cm que ofrece un soporte combinado de alta densidad en 5 zonas diferentes, las cuales ayudan a redistribuir el peso y a disminuir el desgaste de toda la pieza. Unique también cuenta con una capa viscopure air-sens 50D que minimiza todos los puntos de presión del cuerpo y con una capa comfort energy foam 45 de 4cm de grosor, que se ajusta a la morfología y oxigena todo el colchón, disminuyendo la temperatura corporal.
Unique tiene en su cara posterior una base antideslizante que evita movimientos indeseados sobre el soporte, disminuyendo considerablemente las interrupciones del sueño durante la noche. El colchón también incluye una funda concept que facilita su manipulación independiente, ya que separa la superficie de contacto de la parte baja, de forma que la funda pueda lavarse por separado.
Un producto 100 % de fabricación nacional
La compra de este modelo incluye un período de prueba de 100 noches, en las cuales el cliente puede probar la calidad del colchón y enamorarse de sus características. Todas las referencias comercializadas por Troppocolchon se fabrican bajo medidas y se producen exclusivamente en España, garantizando la eficiencia y rapidez en sus tiempos de entrega.
Esta empresa cuenta con un plan de financiación de hasta 36 meses y con un sistema de pagos que permite recibir el producto antes de realizar el desembolso total. Aquellos interesados en adquirir cualquiera de sus referencias, solo deben rellenar un formulario sencillo con sus datos de contacto y podrán ser beneficiarios de un bono de hasta 20 € de descuento para su primera compra. Troppocolchon es unas de las mejores soluciones para todas las personas que desean cambiar su colchón, por un sistema de descanso que les permita liberar tensiones y mantenerse relajados al momento de dormir.
Con un entrenamiento vocal para feminizar la voz que permite modificar las características vocales ligadas a la identidad y la expresión de sí, y adaptarlas a las exigencias de cada persona como base, resalta la Logopedia Emocional e Identitaria, practicada desde hace 18 años por la logopeda Mariela Astudillo.
A través del entrenamiento de parámetros como la melodía, la articulación, el volumen, el ritmo y la expresividad, el método Astudillo, método de feminización de la voz, ayuda no solo a feminizar las características acústicas masculinas de una voz, sino también a exaltar todo su potencial vocal.
Femivoz es una plataforma online especializada en esta metodología, que defiende una alternativa para feminizar la voz sin cirugía, un procedimiento de gran ayuda para que las personas transgénero, de género no binario, de género fluido, bigéneras, transformistas (o drag queen - crossdressers), e incluso cisgénero, ayudándoles a feminizar su voz, sin sufrir los difíciles efectos secundarios de un proceso quirúrgico.
La logopedia y las desventajas de la cirugía
La logopedia es actualmente el método más eficaz y sano para feminizar la voz sin causar daños en las cuerdas vocales o el aparato fonador, por lo que resulta una mejor alternativa que las cirugías de feminización de voz, como, por ejemplo, la Glotoplastia de Wendler, la aproximación cricotiroidea o la cricotiropexia, entre otras.
Estas cirugías son en realidad procedimientos quirúrgicos de elevación tonal, por lo que no feminizan sino que agudizan la voz. Además, se trata de intervenciones irreversibles y altamente invasivas que pueden llegar a traer complicaciones y efectos secundarios importantes sobre la voz, el gesto vocal y la dinámica respiratoria. De hecho, es muy común que los efectos secundarios posoperatorios requieran rehabilitación con logopedia. En el caso de la Glotoplastia de Wendler, el espacio por el que pasa el aire se ve reducido, lo que conlleva a una reducción de potencia vocal, a una dificultad para proyectar la voz y también para alcanzar notas en voz de cabeza. Por otra parte, la aproximación cricotiroidea puede llevar a dificultades para tragar o dolores. Es por ello que la logopedia es una opción mucho más saludable y eficaz a largo plazo, ya que se adapta a todas las edades y tipo de demanda.
Un proyecto comprometido con las identidades diversas
Con el método Astudillo se puede alcanzar una feminización de la voz, duradera y sin efectos secundarios. Además, aparte de feminizar la voz, el método Astudillo se aplica a todo tipo de casos de voz identitaria, como la armonización de la voz no binaria, la masculinización de la voz para hombres transgénero y puberfonías, entre otras posibilidades. Femivoz ofrece entrenamientos vocales basados en la voz emocional e identitaria, aportando así soluciones vocales duraderas que respetan la salud, la identidad, la personalidad y las exigencias de cada persona.
Estos entrenamientos abren una gran cantidad de puertas para todo el espectro de la comunidad LGBTI, ya que apoyan la diversidad no solo identitaria, sino también expresiva, emocional, vocal, etc. Este proyecto nace de un profundo compromiso con la naturaleza humana y de una fuerte convicción de que todas las personas son libres de construir y caracterizar su identidad en sus propios términos, para lo cual, Femivoz aporta las herramientas en cuanto a la transformación de la voz para lograr este objetivo.
Uno de los elementos más importantes en la transformación digital de una empresa es un ERP, puesto que permite integrar todas las áreas de un negocio, optimizar las operaciones y conseguir los datos necesarios para mejorar la toma de decisiones. En este sentido, se puede conseguir una gestión más eficiente de la distribución, los aprovisionamientos y la contabilidad.
La empresa Alba Ibs ha diseñado un software de gestión específico para satisfacer las necesidades en los sectores de alimentación y bebidas para la distribución mayorista en el canal HORECA y para la venta RETAIL, el cual cuenta con distintos módulos, a partir de los cuales, es posible optimizar la logística de pedidos, el control de stocks, la trazabilidad y las operaciones en los puntos de venta.
Software de gestión para lograr una mayor fidelización de los clientes
El ERP creado por Alba Ibs permite solucionar problemas cotidianos de empresas del sector, como la gestión de tarifas, tanto generales, como personalizadas por clientes. En el canal HORECA, es común que cada cliente cuente con condiciones de venta específicas, esto significa precios especiales por artículo y descuentos por cantidades, entre otras variantes. A través de este software de gestión, es posible asignar distintos precios de venta, personalizar el servicio e integrar múltiples descuentos en albaranes y facturas.
Otra función que ayuda a fidelizar los clientes y a optimizar el servicio es la integración de herramientas móviles y web en el sistema, tanto para la gestión de ventas y cobros, como para la preparación de pedidos en almacén. Esta unificación de elementos móviles al ERP dota de una gran agilidad y seguridad al sistema, evitando errores y desarrollando todo el flujo de ventas desde presupuestos, proformas, pedidos, albaranes y facturas garantizando tanto la trazabilidad como la fiabilidad de los datos, utilizando herramientas específicas para el picking, la expedición de los productos y los repartos.
Montar una tienda online rápidamente con el ERP de Alba Ibs
Hoy en día, otras de las claves del éxito es el funcionamiento del comercio electrónico, que resulta imprescindible para complementar la actividad de los puntos de venta físicos. En este sentido, el software de gestión de Alba Ibs permite poner en marcha una tienda online sin la necesidad de tener conocimientos informáticos. Esto es posible porque la plataforma recoge automáticamente todos los datos de los productos, incluidos el stock, los precios y las promociones. De esta manera, los clientes pueden navegar por el catálogo y adquirir los artículos que necesitan de una forma ágil, procesando el softwarede estas operaciones, al igual que los demás pedidos de ventas.
El software de gestión diseñado por Alba Ibs para el sector de alimentación y bebidas permite optimizar un negocio de manera integral. Las empresas que lo emplean se garantizan todos los beneficios que supone la transformación digital.
El catamarán ciudad San Sebastián permite disfrutar de la vista de las montañas, de la relajante brisa, el puerto y la costa de la zona con un recorrido lleno de excelentes vistas, conciertos en directo y atención de calidad. Con los servicios de Ciudad San Sebastián, es posible relajarse y pasear por la costa guipuzcoana, con un catamarán con capacidad para 120 pasajeros y que aporta toda la tranquilidad y estabilidad esencial para una experiencia única.
Desde 1967, este servicio opera con el nombre de “Ciudad de San Sebastián” en honor al sitio más céntrico del Eje Cantábrico, debido a que se pueden conocer las vistas de este fantástico paisaje a través de un paseo en barco San Sebastián.
La comodidad que ofrece el catamarán San Sebastián
Esta organización ha planificado numerosas rutas que permiten al pasajero vivir una vivencia exclusiva llena de relax y bienestar des del momento de la salida. La aventura Getaria es una de las más exclusivas, pues muestra uno de los paisajes más emblemáticos. Entre ellos, el Cerro San Antón, en cuyo punto máximo se puede valorar una vista panorámica de la costa.
En la aventura Donostia se da un recorrido por distintos aspectos de interés del territorio como el rompeolas del paseo Nuevo, la desembocadura del río Urumea, Playa Zurriola y la isla Santa Clara, entre otros destinos. Otra aventura interesante es la Puesta de Sol, en el cual se goza de un show natural que se aprecia desde la costa Gipuzkoana.
En cualquier elección, los consumidores van a poder planear y degustar la gastronomía tradicional del sitio (servicio adicional denominado “catering a bordo” con previa reserva y para grupos), un óptimo ambiente musical y un asombroso personal de servicio con la disposición de demostrar las maravillas del Eje Cantábrico.
Instalaciones lujosas
En las distintas zonas del barco habilitadas se dispone de servicio de bar y zona de chill out. El catamarán está disponible para alquilarse en eventos especiales: bodas, cumpleaños, aniversarios, o para eventos de empresa, presentaciones de productos. No obstante, para cualquier otra situación que el cliente quiera, si el barco está disponible, también se puede alquilar, siempre y cuando no existan reservas previas.
El catamarán cuenta con 3 balsas salvavidas de 65 pax cada una, 140 chalecos de homologación, radiobalza, radar, sonda, 2 conjuntos de comunicación, GPS y un Plotter. A través de su página web, se pueden gestionar las reservas y los horarios de alquiler.
San Sebastián es una de las zonas más pintorescas de España, la cual se halla al norte del país, cuenta con una bahía circular y playas con agua cristalina que atraen a una cantidad enorme de turistas al año.
Más allá de preservar los recursos naturales y disminuir las emisiones de gases de efecto invernadero, hacer un uso más racional y eficiente de la energía beneficia a la economía del hogar disminuyendo el coste de las facturas.
Ahorrar energía implica reducir el consumo pero consiguiendo los mismos resultados.
Al respecto, la firma A2 Electricidad ofrece un servicio de asesoría energética para optimizar el consumo de gas y electricidad de acuerdo a las necesidades de cada cliente.
Optimizar el uso de energía, de la mano de A2 Electricidad
Realizar un consumo doméstico de gas y electricidad consciente y responsable es fundamental para evitar desperdiciar una gran cantidad de energía, además del agotamiento de recursos naturales que esto conlleva. Asimismo, las subidas de precios de estos servicios hace que tomar medidas al respeto genere una situación de win-win, ya que es bueno para el medioambiente y para la economía personal.
Los asesores energéticos de A2 Electricidad están cualificados para realizar estudios y propuestas de ahorro en las facturas de electricidad y gas, y así optimizar el consumo según las necesidades de cada hogar. De este modo, la firma puede valorar la potencia necesaria en la instalación, ajustarla a las necesidades actuales y ver la tarifa que mejor se ajuste a las necesidades del cliente. Estas medidas se pueden complementar con sistemas de autoconsumo fotovoltaico, los cuales puede instalar esta empresa.
Razones por las cuales escoger la asesoría energética de A2 Electricidad
Esta compañía ofrece soluciones completas, como la tramitación necesaria para el alta del suministro o aumento de potencia cuando sea necesario, emitiendo los documentos necesarios. En muchos casos, es necesario un certificado de instalacióneléctrica o boletín de instalación, realizando las revisiones o modificaciones de la instalación si fuera necesario. Además de esto, contribuyen a un consumo a través de fuentes de energía renovable, ya sea mediante el autoconsumo fotovoltaico o la gestión de suministros eléctricos de origen renovable. Así, es posible ahorrar entre el 25 % y el 40 % del consumo, sin dejar de lado el confort y la calidad. Otra de las ventajas con las que cuenta A2 Electricidad es que sus propuestas no necesitan inversión previa, puesto que, con el ahorro obtenido, sumado al pago aplazado, es posible cubrir los gastos.
A su vez, los agentes de la empresa se encargan de realizar la auditoría, diseño, implantación y mantenimiento del proyecto, así como la tramitación de subvenciones, tanto para viviendas residenciales como para comunidades de propietarios y locales comerciales, entre otros.
Con más de 25 años de trayectoria en el sector, A2 Electricidad se ha transformado en un grupo interdisciplinar capaz de ofrecer soluciones de eficiencia energética adaptadas a las problemáticas de cada cliente, de manera ágil y eficaz.
Hoy en día, una de las herramientas más novedosas dentro del ámbito del marketing son las estrategias automatizadas. Antes consistían solo en la realización de campañas por correo electrónico, pero ahora ofrecen soluciones para automatizar diferentes tareas que sean repetitivas, reduciendo errores y optimizando esfuerzos.
Julio Roldós, creador de El Canal del Marketing, es uno de los pioneros en esta actividad, ya que comenzó a diseñar estrategias de emailmarketing en 1995, cuando la tecnología era bastante más rudimentaria de lo que es hoy en día. Con estos años de experiencia como fundamento, tanto él como el equipo de la empresa ayudan a sus clientes a incrementar sus ventas a partir del diseño de estrategias de marketing digital que resultan efectivas.
Vender más con estrategias de marketing
Para utilizar herramientas de automatización, es necesario comenzar por algunos pasos fundamentales que son comunes en todas las estrategias de marketing digital. En este sentido, siempre es conveniente analizar qué es lo que está haciendo la competencia. Otro paso básico es la segmentación de la audiencia, para identificar correctamente las necesidades de cada grupo de usuarios.
Por otra parte, la segmentación también es el primer paso para poder personalizar los envíos de correos electrónicos. Adicionalmente, ofrecer una galería de productos con opciones similares a las que el usuario ya ha visitado es una buena opción para ofrecer una experiencia única a cada persona.
La automatización es también una herramienta muy útil para ofrecer descuentos y promociones. Según los distintos estudios de marketing, más de dos tercios de los consumidores efectúan compras que no habían sido planificadas cuando reciben un cupón o un descuento.
Las estrategias automatizadas también se pueden aplicar para intentar recuperar procesos de compra que han quedado inconclusos, lo cual se denomina "carritos abandonados". Además, les permite reactivar la relación con los clientes o suscriptores que han dejado de interactuar con los contenidos que les llegan.
Estrategias personalizadas para cada negocio en El Canal del Marketing
Esta empresa brinda servicios de consultoría personalizados para que cada cliente pueda encontrar la estrategia de marketing automatizada que mejor encaje con su actividad.
Asimismo, ofrecen cursos online para poder aprender a utilizar las herramientas más actuales con el objetivo de impulsar las ventas de un negocio. En este sentido, también es posible contratar clases y sesiones personalizadas en directo que se agregan a las mentorías que se efectúan durante los cursos.
Por último, El Canal del Marketing cuenta con un blog y un podcast en el que, con la colaboración de los distintos invitados, se analizan las últimas novedades en marketing digital y automatización.
A través de El Canal del Marketing, es posible contar con apoyo para implementar las estrategias de marketing digital que mejor se adapten a cada negocio.
El coche eléctrico ha supuesto una auténtica revolución en el mundo de la movilidad, sobre todo por su cualidad ecológica. Asimismo, ofrece a las personas una forma mucho más eficiente de movilizarse, alejándose de los combustibles fósiles.
Hoy más que nunca, es más conveniente poder contar con un punto de recarga en casa o en el parking, para tener siempre a mano la energía necesaria que garantice la máxima autonomía del coche. Para hacerlo, es importante contratar los servicios de Smart Wallboxes, una compañía española especializada en la venta e instalación de puntos de recarga para vehículos eléctricos en toda Barcelona.
Especialistas en instalación de puntos de recarga en casa en Barcelona
Para garantizar la recarga de un coche eléctrico o híbrido y disponer siempre de la máxima autonomía, una de las mejores opciones es la instalación de un punto de recarga en casa de tipo Wallbox, como se conoce a los cargadores de coches eléctricos.
A diferencia de los cargadores convencionales, los Walbox son la manera más rápida y segura de recargar un vehículo en casa, ya que la empresa adapta el cargador al modelo exacto del vehículo del cliente, con el fin de proporcionar la potencia adecuada que le proporcione una carga rápida, segura y mucho más eficiente. La instalación incorpora un circuito exclusivo de protección, con un conector único para obtener una carga completa seis veces más rápida que con un enchufe estándar. Estos cargadores de vehículos eléctricos disponen de mecanismos avanzados de protección tanto para el vehículo como para la instalación eléctrica del cliente. Por último, los puntos de recarga en casa tipo Wallbox hacen posible también la carga inteligente, teniendo en cuenta con variables como los hábitos de uso, el control remoto, demanda instantánea de energía, entre otras, que optimizan la recarga y ayudan a ahorrar en la factura de electricidad.
Puntos de recarga para parking comunitario
Contar con un punto de recarga en la plaza de parkingofrece un alto grado de comodidad, pudiendo cargar el coche durante la noche o programar para que la carga se active durante horas predeterminadas y tener un menor coste en la factura de la electricidad. En cualquier caso, el conductor siempre contará con un vehículo cargado y listo para ofrecer la máxima autonomía.
Smart Wallboxes ofrece un servicio completo de instalación de estos puntos de recarga y con las mayores garantías. Ellos se encargan de tomar una línea desde el contador de la vivienda hasta el parking para la instalación o instalan un nuevo suministro, en el caso de que la plaza de garaje no esté en el lugar de la vivienda. De esta forma, el contador será propiedad exclusiva del cliente, contratando la compañía eléctrica que elija y la tarifa que mejor le convenga.
Al igual que en los puntos de recarga en casa, los instalados en plazas de parking cuentan con lo último en tecnología, avanzados sistemas de protección y configuraciones exclusivas para una carga segura y eficiente en todo momento. En definitiva, sea en casa o en un parking, los puntos de recarga Wallbox son ahora mismo una de las mejores opciones para los propietarios de vehículos eléctricos.
Con varias ventajas respecto a las tradicionales como un tiempo de construcción más reducido y una mayor calidad, las casas prefabricadas se han convertido en una de las opciones más solicitadas.
Ahora mismo, en el mercado de la autopromoción inmobiliaria en Barcelona, la startup Build Lovers es una de los referentes del sector de las casas prefabricadas. Se trata de una compañía que ofrece un servicio de principio a fin, mediante la cual las personas podrán construir su propio hogar, perfectamente adaptada a sus necesidades y presupuesto, disfrutando de las ventajas de la construcción industrializada.
¿Cuáles son las principales ventajas de las casas prefabricadas?
Las casas prefabricadas son una forma de construcción industrializada, donde las distintas partes que componen la vivienda no se realizan in situ, sino que son prefabricadas en una fábrica especializada. Este tipo de viviendas se han ido convirtiendo en una de las opciones constructivas más populares en Europa durante los últimos años, debido a la gran cantidad de ventajas que ofrece.
Las principales son el hecho de que se tardan mucho menos tiempo en construirse e instalarse, en comparación a las viviendas tradicionales, permitiendo un ahorro de costes. Otra de sus ventajas son los materiales que se utilizan para su construcción, que debido al importante avance tecnológico en el sector durante los últimos años, ofrecen mejores características, llegando a durar lo mismo o incluso más que las tradicionales. Asimismo, resalta el hecho de que son materiales más ecológicos y amigables con el medioambiente, ya que al estar prefabricadas se optimiza el consumo de energía y materiales, generando menos desechos.
El método de empresa Build Lovers
Las casas prefabricadas ofrecen la posibilidad de adquirir una vivienda totalmente a medida, según los gustos, necesidades y presupuesto. De hecho, la empresa Build Lovers ofrece un método propio para estos casos, que consiste en 3 pasos principales; la planificación, el suelo y la construcción. La planificación consiste en el análisis de la situación financiera del cliente para ofrecerle un presupuesto viable y realista para la construcción de su vivienda. Este paso incluye, de ser necesario, la gestión de hipoteca en caso de requerir financiación. El suelo, por su parte, se refiere a ayudar al cliente a encontrar la parcela donde quiera construir su hogar y comprarla. Por último, se lleva a cabo la construcción, apostando por la construcción industrializada.
En definitiva, las casas prefabricadas representan un modelo constructivo de futuro, más eficiente, sostenible y económico, que hará más asequible para las personas la idea de construir su hogar ideal. Empresas como Build Lovers serán los encargados de convertir su proyecto en una realidad.
Ante la llegada inminente de las vacaciones podremos encontrar dos tipos de personas: las que revisan su coche antes de salir de viaje o las que retrasan las labores de mantenimiento hasta después de la época estival. Estas últimas deben saber que no poner a punto el automóvil antes de marcharse a disfrutar del verano puede ser causante de graves incidentes que nos arruinen las vacaciones. Un peligro para la seguridad, pero también para el bolsillo.
Revisar el líquido refrigerante solo costará unos 40 euros y nos podrá evitar problemas mucho más costosos, como la completa reparación de la junta de la culata del motor si sufre daños por no reponerlo a tiempo. Es tan sencillo como encontrar un taller cercano y dejar que los profesionales revisen los puntos más importantes del vehículo antes de lanzarnos a la carretera.
Revisar los puntos más importantes
El protocolo más seguro implica revisar los puntos más importantes del vehículo para garantizar que no se tendrán problemas de gravedad durante la circulación. Se trata de los siguientes, entre otros:
Líquido refrigerante
Neumáticos
Aceite
Sistema de frenado
Suspensión
Luces
Batería
Este servicio completo no va a superar habitualmente los 70 euros. Esto, en realidad, nos puede ahorrar un importe mucho mayor en reparaciones o incluso en grúas si el transporte nos falla en mitad del viaje.
Aspectos adicionales
En las revisiones también entran otros aspectos especialmente importantes a la hora de perseverar el bienestar y la comodidad a lo largo del viaje. Uno de los más valiosos en la época de verano es el estado del aire acondicionado, que si bien no reportará una avería que impida continuar con el camino marcado, sí puede hacerlos el tránsito realmente difícil.
Esta parte de un automóvil es el perfecto ejemplo de lo estratégico que resulta efectuar el mantenimiento pertinente, ya que el aire acondicionado es realmente barato de mantener pero especialmente caro de reparar.
Los filtros
Los filtros son muy vulnerables en este sentido. Un coche porta 4 tipos de filtros diferentes: el filtro de aceite, el filtro de aire, el filtro de combustible y el filtro del habitáculo. Todos ellos se mantienen evitando que se acumule la suciedad o se vean obstruidos con las partículas de polvo. Sin embargo, si están en mal estado, pueden causar auténticos problemas de recalentamiento o de averías en otras partes de la mecánica del vehículo mucho más complejas de reparar.
Los neumáticos
Los neumáticos, evidentemente, necesitan varios chequeos de manera regular. Son el punto de contacto fundamental con el asfalto y con ellos en mal estado o su presión baja, estaremos perdidos. Las recomendaciones de los expertos indican que se deben hinchar al menos una vez al mes y que esto se debe hacer siempre cuando se va a efectuar un viaje un poco más largo de lo habitual.
Algunos conductores esperan hasta el último momento para hacerlo, y se pueden encontrar algunas sorpresas con esta conducta. Sobre todo, porque conforme desciende la presión es más fácil que las ruedas se desgaste y que finalmente haya que obtener un neumático nuevo antes de tiempo.
Una efectiva manera de aumentar la rentabilidad de un centro estético es proporcionar soluciones integrales a los clientes que incluyan tecnologías novedosas como la máquina Hydrafacial para tratamientos faciales no invasivos.
Esta aparatología de vanguardia tiene como finalidad mejorar la calidad de vida de sus usuarios con un enfoque integral que estimula la producción natural de colágeno, reafirma la piel del rostro y favorece la desaceleración de la oxidación celular, causante del proceso de envejecimiento. Este revolucionario producto es comercializado por Comercial Estética, compañía especializada en este sector que cuenta con una amplia trayectoria ofreciendo soluciones altamente efectivas para negocios de la industria de la belleza y el cuidado personal.
Acerca de las características de la máquina Hydrafacial
Este equipo de última tecnología integra un mecanismo versátil que lleva a cabo diversos tratamientos de forma simultánea. Uno de ellos es la radiofrecuencia bipolar, procedimiento no invasivo que contribuye al rejuvenecimiento de la piel mediante el uso de electrodos sometidos a una carga de energía electromagnética que llegan a la capa más interna de la dermis provocando la formación de colágeno. Entre tanto, los ultrasonidos, que también son accionados por esta máquina, combaten la grasa localizada, la celulitis y cicatrices promoviendo la circulación sanguínea.
El tratamiento depeeling ultrasónico, presente en Hydrafacial, es eficaz para eliminar o disminuir las arrugas, líneas de expresión y manchas del rostro en pocas sesiones. Por otro lado, la oxigenoterapia suministra oxígeno puro a las células del rostro para que mantengan su metabolismo normal y se evidencie una piel hidratada, luminosa y tersa.
Otras funcionalidades esenciales en esta máquina son la hidrodermoabrasión, que consiste en la puesta en práctica de una limpieza profunda apta para todo tipo de pieles, y la crioterapia facial, procedimiento que expone la piel a bajas temperaturas (en algunos casos extremas) para tratar lesiones e imperfecciones. El mismo sirve como tratamiento antiinflamatorio y antiedad.
¿Por qué se aconseja adquirir la máquina Hydrafacial?
Los centros de estética deben disponer de constantes actualizaciones en sus tratamientos para captar nuevos clientes y mantener los actuales. Adquiriendo un equipamiento integral como la máquina Hydrafacial se obtienen más de 5 servicios en un mismo aparato, lo que permite ahorrar en costes, ya que no es necesario comprar una máquina para cada tratamiento.
Para ofrecer la experiencia de tratamientos no invasivos en cualquier centro estético en España y generar ganancias desde la primera sesión, se debe efectuar la compra en plataformas especializadas en el sector de la estética como Comercial Estética. Esta compañía dispone de la máquina Hydrafacial con dos opciones de pago, siendo la primera al contado y la segunda en financiación sin intereses. Los interesados pueden contactar con dicha plataforma y concretar la compra para recibir el producto con envío gratuito en un plazo que va entre 24 a 48 horas.
Los tratamientos no invasivos son tendencia y disponer de los mismos en un centro estético es totalmente rentable.
La ensalada es el acompañante perfecto de una buena comida. Sin embargo, muchas veces caemos en las clásicas combinaciones, lechuga y tomate, zanahoria y chauchas, entre otras. Por suerte, existe una variedad de verduras posible de combinar que harán de tus almuerzos y cenas una experiencia inolvidable. Este es el caso de la ensalada tropical con salsa rosa.
En este nota, te contaremos cuál es manera de elaborarla y que ingredientes se necesitan. Además, les brindaremos unos consejos para hacerla más atractiva.
Una ensalada sencilla de hacer
Esta ensalada tropical con salsa rosa es una manera de salir de las clásicas ensaladas de lechuga y toma, además de ser un plan perfecto para las épocas de calor que estamos viviendo. Es una mezcla de fantásticos sabores frescos de las verduras como la lechuga con frutas tropicales, el sabor del mar de los mariscos y un toque único que le da la salsa rosa. Esta es una forma de crear un ambiente fresco dentro de su hogar, con grandes sabores. Además, es mucho más sencilla de lo que imaginas.
Ingredientes necesarios
Antes de comenzar, es necesario hablar de los ingredientes. Para esta receta necesitaremos para la salsa rosa: 1 huevo; aceite vegetal; ketchup; salsa perrins; tabasco; viangre; sal y zumo de naranja exprimido. Por otro lado, para la ensalada: 1 manojo de lechuga; 1 aguacate; 1 mango; 1/2 piña; 200 gramos de gambas frescas y palitos de cangrejo. En este sentido, normalmente, todos aquellos que la hacen tardan aproximadamente 15 minutos y su dificultad es relativamente baja.
Primeros pasos para hacer esta ensalada
Lo primero que haremos para llevar adelante la receta de esta ensalada es preparar la salsa rosa, la cual le dará consistencia y unificará todos los sabores. Para ello, se deberá colocar un huevo en la batidora, gotas de vinaegre, dos o tres gotas de tabasco, un poco de sal, gotas de salsa perrins y un pequeño chorro de zumo de naranja natural. Sumado a esto, se le deberá añadir aproximadamente 3 cuartas partes de la proporción que tengas con el resto de componentes de aceite de girasol.
Una perfecta elección para el verano
En este punto, será necesario poner todos los ingredientes dentro de una batidora, para batirlo sin mover las barillas hasta que vaya espesando. Cuando se obtenga la consistencia deseada, el cocinero deberá añadir un chorrito de ketchuop para brindarle ese color rojo cítrico característico. Desde este momento, estará lista nuestra salsa rosa, la cual podremos alojar dentro del refrigerador para que termine de tomar la consistencia deseada y baje su temperatura. A continuación les contaremos que otros pasos son necesario para hacer esta magnífica ensalada.
Preparando la ensalada
Los segundo que se hará, una vez que este listo nuestro aderezo, es comenzar a crear la forma final de nuestra ensalada. Para ello, se deberá elegir un recipiente lo suficientemente grande como para poder colocar todos nuestros ingredientes sin que se hagan capas. El cocinero o encargado, tendrá que lavar muy bien la lechuga para quitarle todos los restos de polvo y tierra, para luego colocarlas en la base del recipiente, haciendo una especie de cama.
Preparación de los langostinos
Cada vez estamos más cerca de concretar nuestra ensalada. Lo siguiente que se hará es preparar los langostinos. En el caso de haberlos adquirido crudos, deberás cocinarlos en un recipiente con agua hirviendo hasta que queden completamente cocidos y rosados. Por lo general, esto no tarda más de 7 minutos, pero es necesario dejarlo enfriar para que pelarlos sea mucho más sencillo. Además, en el caso de haberlos comprado ya cocidos y frescos, este proceso lo puedes dejar más adelante.
Una ensalada con fruta madura
Es importante preparar el toque tropical de nuestra ensalada. Para lograrlo, se pelará y cortará el mango y la piña en pequeñas rodajas. Cabe destacar que el mango debe estar maduro para que esté untuoso y sea mucho más sencillo de masticar y mezclar con el resto de los sabores. Una vez que lo tengamos, procederemos a distribuir la fruta por toda la fuente con la base de lechuga. Por otro lado, para evitar que se oxide y que la ensalada con salsa rosa no quede completamente fresca, se deberá pelar el aguacate y cortarlo en rodajas, eligiendo el más maduro que se pueda.
Último paso
El último paso de nuestra receta original es pelar los langostinos y cortar los palitos de cangrejo, añadiéndolos en la bandeja de la ensalada. Con todos estos pasos que le hemos brindado ya podrán hacer su ensalada tropical con salsa rosa y piña armada, lista para comer. También se le podrá agregar un poco de sal al gusto, pero con la salsa rosa ya tendrán sabor de sobra. Esta se podrá agregar directamente a la ensalada o ponerla aparte si es una fuente para compartir.
Un arte marcial que cada vez cobra más fama en toda España es Mugendo. Esto se debe a que sus fundamentos entienden un estado de tranquilidad entre cuerpo humano y alma que realiza, además, una disciplina completa en este arte marcial. Personas de diferentes edades se han incorporado a este entrenamiento y dicen su preferencia entre las otras, debido a que no se concentra solo en la cuestión, sino en la paz que da la misma. Por esta razón, las escuelas de artes marciales Mugendo cuentan con diferentes sedes en toda España, que ofrecen clases de iniciación, pero también para niveles con mayor experiencia.
Mugendo es un tipo de arte marcial que llama la atención, ya que es una mezcla de las prácticas simples como el kickboxing, karate, taekwondo, boxeo y la defensa personal que comprende un tipo de clase exclusiva y versátil capaz de ejercitar cuerpo humano en toda su capacidad física. Las opiniones kickboxing Mugendo son muy positivas por parte de sus alumnos, tal como se comenta a continuación.
Lo que opinan los alumnos de Mugendo
Al ser una práctica deportiva tan completa, Mugendo se ha generalizado entre los amantes de las artes marciales a lo largo del territorio, por lo cual las escuelas Mugendo constan de diferentes centros en los cuales cada vez se suman más alumnos.
Los estudiantes comentan “Máxima puntuación para el sistema de aprendizaje que tienen dichos centros. Trabajan bastante duro para dar programas adecuados para cada perfil de alumno''. Entrenar un arte marcial como deporte constantemente es una buena elección, más que nada para conservar la mente y el cuerpo sano, la práctica de Mugendo es ideal como una base sólida para la comprensión de las artes marciales.
Importancia del buen uso de la técnica
Existen distintos movimientos muy importantes a la hora de enfrentarse en un campeonato, sin embargo, se deben tener en cuenta en todo momento los que no están permitidos, para lograr tener la técnica adecuada que se necesita en la ejecución de las reglas. Por ejemplo en la práctica del Kickboxing Mugendo; en la cintura no está permitido golpear, ni en las partes íntimas, no se aceptan golpes de codo, ni golpes de rodilla.
Básicamente, una vez que los chicos y chicas se adentran en este arte marcial empiezan a conocer todo el potencial que tiene su cuerpo humano. Además, abre a la probabilidad de mejorar la protección personal e incrementar la potencia física, debido a la enorme versatilidad de este entrenamiento.
El sistema educativo Mugendo se fundamenta en la filosofía híbrida de las prácticas que llevan años evolucionando, por lo cual los chicos y chicas que empiezan a desenvolverse en ella, incrementan su constancia y disciplina, ya que aprenden a respetar directivas y aprecian más el valor de la actividad física a partir de una edad temprana. Mugendo, además, es la práctica elegida por aquellas personas que quieren lograr una estabilidad personal y emocional.
La Dirección General de Tráfico (DGT) ya se ha puesto manos a la obra para enfrentarse, en la medida de lo posible, a los problemas circulatorios que puedan sucederse durante los próximos meses de verano, con todo lo que eso conlleva.
Entre sus principales medidas, está la de sumar coches camuflados equipados con radares para detectar y multar a aquellos conductores que superen los límites de velocidad y, por lo tanto, puedan poner en riesgo tanto a ellos mismos como a otros vehículos.
Esfuerzos estivales
Como sucede cada año, la Dirección General de Tráfico sabe que la época veraniega, con sus correspondientes operaciones de salida y llegada, y la cantidad de vehículos que salen a las carreteras para disfrutar de sus vacaciones, es uno de los momentos más delicados del año. Cuando más accidentes se producen.
Por eso, sus esfuerzos se redoblan en estas fechas, con una mayor vigilancia, sobre todo de lugares especialmente críticos. Ya se conocen que dos nuevos modelos de coches formarán parte de sus esfuerzos para proteger la integridad de quienes utilizan las carreteras.
Demasiados fallecidos
Pese a los intentos que cada año lleva a cabo la DGT para frenar los siniestros en carretera, los veranos continúan resultando una época sensible. Sin ir más lejos, el pasado 2021 se contabilizaron casi 600 fallecidos en accidentes de tráfico, una cifra demasiado elevada.
Muchos de estos dramas al volante fueron consecuencia de los excesos de velocidad, que tuvieron como resultado golpes fatales entre vehículos. Algo que, con las nuevas medidas, se intentará reducir considerablemente.
Lugares de riesgo
Gracias a su experiencia, la DGT conoce perfectamente que tramos de carretera son los más complicadas para los conductores, y en cuáles de ellos se producen los mayores porcentajes de accidentes, tanto mortales como potencialmente peligrosos.
Será en estos puntos concretos donde muchas veces se situarán los dos nuevos coches camuflados con radares de velocidad que velarán porque nadie se salte las normas, con la consiguiente penalización para aquellos que lo hagan.
Multas de 600 euros
Los dos nuevos coches camuflados con los que la DGT pretende reforzar su control de las carreteras este verano tienen un fin muy claro: intentar que nadie exceda la velocidad permitida durante sus viajes vacacionales. Un aspecto que preocupa especialmente a los responsables de cuidar la seguridad vial en España.
Como es habitual, aquellos que sean descubiertos superando los límites establecidos podrán ser sancionados con multas que, en muchas ocasiones, incluso podrán alcanzar los 600 euros de coste para los conductores.
Suma de medidas
Por supuesto, estos nuevos vehículos al servicio de la DGT, no serán los únicos elementos que intentarán reducir los accidentes de tráfico en esta época estival, sino que solo supondrán un complemento más a las medidas que la Dirección General de Tráfico pone en acción habitualmente, más aún en verano.
A ellos habrá que sumarles también los radares invisibles comunes, tan presentes en las carreteras, y los demás vehículos camuflados que ya son frecuentes en las estrategias de Tráfico, como las furgonetas.
Nuevos modelos
Aunque la DGT cuenta con distintos tipos de vehículos camuflados para llevar a cabo su vigilancia habitual, dos nuevos modelos se han sumado al refuerzo que se está desplegando este verano. Son los siguientes: Alfa Romeo Stelvio y Seat exeo de color azul.
Ambos coches tendrán, como hemos comentados, sus propios radares incorporados, por lo que podrán multar si lo consideran necesario a cualquier conductor que vaya más deprisa de lo permitido por las autoridades.
Otros vehículos camuflados
Los nuevos dos coches que la DGT usará en verano no son los únicos que tienen para este fin. Todo lo contrario, puesto que la Dirección General de Tráfico tiene a su disposición un buen número tanto de turismos, como de furgonetas y también de motos (todas ellas igualmente camufladas) con las que no perder de vista las infracciones que se puedan cometer al volante.
Lo cierto es que son muchas las marcas de coches más conocidas que habitualmente usan para este fin, haciendo difícil su detección por parte de los pilotos más atentos a evitar penalizaciones.
Los radares fijos
Pese a todo, y por mucho que la acción humana sea imprescindible durante el verano, uno de los principales medios de los que se valdrá la Dirección General de Tráfico para que nada escape a sus ojos, estará de nuevo formada por sus radares fijos, que controlan gran parte de las carreteras nacionales.
En total, hay casi ochocientos de ellos repartidos por toda la geografía española, a los cuales también hay que sumarles las cientos de cámaras de vigilancia instaladas para custodiar los puntos más críticos.
También por el aire
No solo por tierra va a controlar las carreteras la DGT este verano, sino que parte de su plan a seguir pasa por tener una visión más amplia de todo lo que sucede durante los meses estivales desde el aire.
Para ello, se utilizarán, como ya viene sucediendo desde hace bastantes veranos, tanto helicópteros como drones. Unas prácticas frecuentes, pero que se refuerzan en periodos vacacionales como los que ya estamos viviendo ahora mismo. Tanto los drones como los helicópteros también están, a su vez, equipados con la más moderna tecnología, incluyendo cámaras de última generación.
¿A cuánto pueden ascender las multas?
Teniendo en cuenta el gran despliegue de medios y personas con el que la DGT saldrá a las carreteras este verano, siempre con la intención de reducir el número de accidentes y, sobre todo, las cifras de muertos, muchos conductores se hacen la siguiente pregunta: ¿cuánto puede costar una multa por exceso de velocidad?
Como hemos adelantado antes, en los casos más graves estas pueden llegar a suponer una penalización de hasta 600 euros para los usuarios, e, incluso, llegar a provocar penas de cárcel en los casos más extremos. Por supuesto, en algunos otros supuestos menos peligrosos, las multas pueden ser menores, y rondar los 100 euros. Como todo, depende al final de lo poco o mucho que se exceda la velocidad, principalmente.
Han surgido numerosos materiales y métodos de construcción alternativos de casas a lo largo de los últimos años que han logrado desplazar al ladrillo y a las técnicas tradicionales gracias a las múltiples ventajas que ofrecen, entre las que se encuentra la posibilidad de hacer frente a las necesidades de los inquilinos a través de proyectos personalizados. Para ello, la empresa Feelin Home se encarga de ofrecer asesoría profesional para construir casas llave en mano personalizadas con materiales alternativos e innovadores de calidad, asegurando confort y durabilidad a sus clientes.
Versatilidad y durabilidad con las casas llave en mano de Feelin Home
Existe una creencia bastante difundida entre las personas acerca de la utilización de materiales y técnicas alternativos para la construcción y su vinculación con las propiedades o viviendas prefabricadas, las cuales se caracterizan por ser defectuosas. Sin embargo, las metodologías utilizadas por Feelin Home permiten construir casas completamente funcionales, con los más altos estándares de calidad para garantizar su efectividad.
De esta manera, los expertos asesores de la compañía pueden guiar a los interesados durante todo el proceso para obtener una casa unifamiliar de autopromoción a través de materiales de construcción alternativos como la madera, el steel frame y el hormigón celular para lograr resultados más versátiles y durables. Con una amplia experiencia en el sector,Feelin Home se ocupa de llevar adelante las gestiones estratégicas como la elección del tipo de construcción adecuado para cada paso, la financiación más conveniente para el cliente, la solicitud de los permisos de obra, la contratación de arquitectos o constructores y la elección del terreno para la construcción de la vivienda.
Materiales y sistemas innovadores
Los métodos y materiales innovadores que ofreceFeelin Homepara la construcción de casas ofrecen grandes ventajas respecto a las técnicas tradicionales. Por caso, el Steel Frame se basa en la utilización de materiales y sistemas industrializados a base de perfiles ligeros de acero galvanizado, para conformar paneles modulares fáciles de manipular, que terminan configurando todo el envolvente de la vivienda. Este sistema de construcción es más rápido y económico comparado con el ladrillo, la piedra o el hormigón, además de contar con aislamiento térmico integrado en el interior de la envolvente, logrando una mayor eficiencia energética.
Por su parte, la madera ofrece innumerables prestaciones constructivas, siendo un recurso abundante y renovable que requiere el consumo de menos energía para su extracción y manufactura. Asimismo, es ligero y versátil, puede ser repuesto una y otra vez, y es un aislante natural muy efectivo contra el frío y el calor. En cuanto al hormigón celular, es un material mineral totalmente reciclable, utilizado principalmente en la construcción de casas unifamiliares y casas modulares. Además, cuenta con la ventaja de ser incombustible, hidroregulable y antisísmico.
Por lo tanto, inclinarse por sistemas constructivos alternativos para la construcción de una casa a medida, es una opción económica y sostenible, con la que se logran acabados de primera calidad. Por ello, es fundamental contar con el asesoramiento de los especialistas de Feelin Home.
El proceso de amarrar y sostener tiene un rol imprescindible en las embarcaciones para la supervivencia de la tripulación, así como de la carga. Por ello, los cáncamos y pernos para barcos son piezas clave que se emplean para la protección en el momento de movilizar grandes cantidades de peso. Entre las tiendas náuticas del mercado, Nova Argonautica brinda una gran variedad de piezas especializadas para hacer más seguro el procedimiento de navegación.
Todo lo que se debe conocer acerca de los cáncamos
Sin importar el tamaño, los cáncamos son implementos de seguridad que se utilizan para asegurar diferentes partes de un barco, generalmente se usa para movilizar cargamentos desde el punto en tierra hasta la zona de carga en el barco, esto porque su forma esférica que se combina con un perno de rosca garantiza un agarre seguro. En otra instancia, es un artefacto de izaje, para asegurar una vela con un cabo o aparejo, este instrumento sirve para inmovilizar las partes de la nave para que pueda cumplir ciertas funciones.
Hay una gran variedad de modelos que se adaptan a las necesidades de las embarcaciones que existen en la actualidad, por lo que Nova Argonautica pone a disposición un catálogo con productos de la mejor calidad del mercado. Uno de los más comunes es el de rosca, que tiene el cuerpo redondo del ojal y un perno que se junta para desarrollar el trabajo de agarre, también conocido como "macho" porque cuenta con un tornillo corto en la parte inferior que se puede unir con la parte "hembra".
En este sentido, el cánamo tuerca es un instrumento redondo que no incluye el mástil, ya que se usa para unir con otro perno y juntos se encargan de sujetar una zona específica del barco.
Adquirir cánamos en tiendas náuticas online
Además de los instrumentos de forma básica, se conoce la necesidad de incorporar las diferentes formas de este instrumento, para que la seguridad del cargamento y del izaje sea más específica, por lo que se encuentra el perno en forma de U, ojo en diferentes medidas, placa de ojo y muchas más.
En este sentido, adquirir productos náuticos en línea se puede hacer con Nova Argonautica; con más de 20 años de experiencia en el sector, ofrecen equipamiento de seguridad. Un aval de ello es que trabajan con una garantía de dos años y plazo de devolución de hasta 14 días en todos sus productos en su página web.
Llega el verano y con el mismo las salidas al aire libre y el compartir en familia o entre amigos de ricas y tradicionales comidas; la mayoría de ellas sumamente deliciosas acompañadas de un rico y cremoso alioli. Si bien el alioli tradicional está conformado solamente por dos ingredientes: aceite y ajo, con el transcurrir del tiempo se añadió huevo para emulsionar de manera más rápida la preparación.
Para muchos cocineros añadir huevo al alioli es una atrocidad, pues contraría todo lo que ellos consideran correcto de la cocina tradicional y clásica. Sin embargo, no solo el alioli ha evolucionado. En el mundo de la gastronomía todas las recetas se han adaptado a las más variadas versiones mejorando o bien su sabor o adaptándose a diferentes paladares.
Mayonesa o alioli
Si bien pueden parecerse, la mayonesa y el alioli no son lo mismo. Incluso en la versión de esta última a la que se le añade huevo, siguen sin ser iguales; muy parecidas, sí, pero definitivamente no son lo mismo.
La mayonesa caserase prepara con aceite vegetal generalmente, mientras que el alioli se elabora con aceite de oliva virgen extra; este, le otorga un sabor muy particular que define su carácter. Además, el alioli se prepara añadiendo mucho ajo, mientras que la mayonesa no lo contiene; así mismo, la consistencia de esta es mucho más liviana y de igual forma se puede conseguir en diversas variaciones con hierbas u otros condimentos añadidos; mientras que el alioli conserva su base original.
Lo saludable del alioli con huevo
A la hora de comer se busca integrar aparte de los sabores, las cualidades nutricionales de los mejores alimentos; y cuando hablamos del huevo sabemos bien que este es rico en proteínas y calcio, por lo tanto al añadirse al alioli no solo facilita su emulsión, sino que también le añade interesantes propiedades nutricionales.
Al llegar el verano las recomendaciones sanitarias dictan disminuir (si acaso no eliminar) el consumo de preparaciones que contengan huevo crudo; y no es para menos, durante la época veraniega, los hospitales reciben una buena cantidad de pacientes con cuadros de intoxicación alimentaria. En estos casos encontrar los mejores sustitutos para este se convierte en una verdadera necesidad.
Existen diversos ingredientes que pueden utilizarse para reemplazar el huevo; sin embargo, tal como te indicaba, no se trata solo de buscar sabores o texturas, sino también de tener la mayor cantidad de nutrientes necesarios.
Los sustitutos del huevo más frecuentes
El huevo es un alimento sumamente completo y muy nutritivo; aporta vitaminas, minerales y una cantidad generosa de proteínas. Sin embargo, muchas personas pueden resultar alérgicas a este maravilloso alimento o por razones de otra índole, como en el caso de alimentación vegana eligen no consumirlo.
Generalmente se utilizan para sustituirlo: el puré de manzanas o plátanos, semillas de lino o chía, tofu, yogur, leche y harina de garbanzos o aquafaba; esta última recomendada tanto para preparaciones cocidas o crudas, como el merengue perfecto sin clara de huevo.
En el caso del alioli, los sustitutos del huevo más utilizados son el yogur y la leche; mientras que para opciones 100% veganas, la utilización de aquafaba resulta fenomenal. Con el yogur o la leche se consigue un aporte muy beneficioso de calcio. Y con la utilización de la leche específicamente, aparte del calcio, se consigue un extraordinario aporte de grasas saludables que empareja las cualidades del huevo.
Alioli sin huevo rico en grasas y calcio
Foto/Archivo
Como te comentaba, el mejor sustituto del huevo en el caso de hacer un alioli es la leche. Puedes utilizar leche entera y aportar la cantidad ideal de grasas y calcio que el cuerpo necesita. Así mismo en caso de que la desees con menos calorías eres libre de optar por versiones semidesnatadas o desnatadas.
Las proteínas lácteas que aporta la leche son de alto valor biológico y ricas en aminoácidos esenciales que contribuyen a mantener en óptimo estado la masa muscular, generan sensación de saciedad y mejoran el gasto calórico.
Al hacer el alioli con leche en lugar de huevos no solamente disminuyes los riesgos de contraer salmonella especialmente durante el verano, sino que también enriqueces mucho más a esta rica salsa.
Prepara un saludable alioli sin huevo
Foto/Archivo
Tal como en otras recetas, cuidar la frescura de los ingredientes a utilizar es sumamente necesario. La leche debe ser fresca, no tener ningún tipo de olor extraño y encontrarse a temperatura ambiente al momento de ser utilizada. De igual forma el ajo debe estar en perfecto estado; y para evitar que repita su sabor, lo mejor es retirar su germen interno antes de cualquier preparación cruda.
Para comenzar con la preparación del alioli sin huevo, vierte en la batidora 60 ml de leche y 125 ml de aceite de oliva virgen extra, añade también 1 o 2 dientes de ajo (según lo quieras más o menos fuerte) y comienza a batir sin cesar hasta que observes que la leche se ha logrado emulsionar con el aceite.
Verifica el espesor de la preparación. Según tu agrado puedes agregar más aceite para espesar un poco más o un poco más de leche para una textura más suave. Añade también si lo deseas un toque de sal a tu gusto.
En unos pocos minutos tienes lista una rica salsa alioli sin huevo y muy nutritiva para que la disfrutes como quieras.
Los canelones de atún son una receta que suele hacer las delicias de los más pequeños de la casa. Se trata de una alternativa al típico relleno de carne picada que suele acompañar a este plato. El cocinero Dani García nos va a mostrar todos sus trucos para que te salgan para chuparte los dedos.
Para realizar esta receta, necesitas muy pocos ingredientes y todos suelen estar por casa. Coge lápiz y papel para anotar todos los pasos y trucos de este plato. A continuación, te mostramos el secreto de Dani García para bordar los canelones de atún.
LOS INGREDIENTES DE LOS CANELONES DE ATÚN
Foto: RTVE
Para realizar los canelones de atún al estilo de Dani García, necesitarás un paquete de pasta. En los supermercados la venden específicamente para preparar este plato. También tendrás que tener a mano unas latas de atún, mantequilla, harina, leche, ajo, tomates, pimientos, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Sin más dilación, comenzamos con la receta...
LA BASE DEL SOFRITO
Foto: RTVE
En primer lugar, vierte un chorro generoso de aceite de oliva en una cazuela para que se caliente. En cuanto coja temperatura, añádele dos dientes de ajo cortados en trozos muy finos. También le tienes que poner una hoja de laurel partida a la mitad. En lo que se van dorando, vete pelando y cortando los demás ingredientes. Los siguientes son la cebolla y los pimientos...
LA LECHE DE PIQUILLOS DE DANI GARCÍA
Foto: RTVE
Añade la cebolla al sofrito en cuanto el ajo empiece a "saltar". Mientras tanto, vamos a preparar la bechamel que acompañará a los canelones de atún. Dani García nos propone utilizar una leche muy innovadora a base de pimientos del piquillo. Para realizarla, tienes que poner unas cuantas piezas en el vaso de la batidora y triturarlos con dos vasos de leche entera.
AÑADE LOS PIMIENTOS AL SOFRITO
Foto: RTVE
El sofrito es la base del relleno de los canelones con atún, por lo que no debes descuidarlo. Una vez que la cebolla y el ajo cojan un tono dorado, llega el momento de que añadas el pimiento rojo y el pimiento verde picado en trozos finos. Remuévelo bien para que se mezclen todas las verduras. Ahora le llega el turno a la bechamel...
LOS TRUCOS DE DANI GARCÍA PARA LA BECHAMEL
Foto: RTVE
Mientras el sofrito sigue su curso, coloca otra cazuela en el fuego para realizar la bechamel. Échale un trozo de mantequilla y espera a que se funda. Cuando eso haya sucedido, añade la harina y mézclala a fuego suave durante unos minutos para que se le quite el sabor a crudo. Seguidamente, le tienes que verter una vaso de leche entera. Ahora le incorporamos el toque de Dani García...
EL TOQUE SECRETO DE LA BECHAMEL
Foto: RTVE
Los canelones de atún te van a quedar espectaculares si sigues a rajatabla la receta de Dani García. Tras incorporar la leche a la bechamel, llega el momento de verter la leche de piquillo que habíamos preparado hace un poco. No dejes de remover en ningún momento para que no se formen grumos. Cocina la bechamel a fuego medio para que reduzca poco a poco y no se te queme.
MÁS INGREDIENTES EN EL SOFRITO
Foto: RTVE
Sin quitarle un ojo a la bechamel, añádele al sofrito un tomate rallado. Si es maduro, te va a costar menos sacarle todo su jugo. Además, Dani García nos recomienda echar un poco de pasta de pimiento choricero. Este ingrediente va aportarle mucho sabor al relleno de los canelones de atún. Mézclalo todo y regresa rápidamente con la salsa bechamel para seguir removiendo. Échale un poco de sal y de pimienta molida.
CUECE LA PASTA Y DESMENUZA EL ATÚN
Foto: RTVE
El siguiente paso de la receta es poner un cazo con agua para cocer la pasta. En cuanto rompa a hervir, échale las placas con las que formaremos los canelones. Si has comprado pasta fresca, necesitará solo un par de minutos mientras que si es seca tardará más tiempo. En lo que se cocina, retira el sofrito del fuego y desmigaja el atún con tus propias manos para incorporarlo al relleno.
RELLENA LOS CANELONES DE ATÚN
Foto: RTVE
Una vez que la pasta esté cocida, sécala con ayuda de un paño de cocina. Llega el momento de rellenar los canelones de atún. Para ello, extiende las placas y vete metiendo un poco de relleno con ayuda de una cuchara. Después, solo tendrás que enrollarlos y ponerlos en una bandeja apta para horno. Échale la bechamel por encima, ya que solo queda hornearlos...
EL RESULTADO FINAL DE LOS CANELONES DE ATÚN
Foto: RTVE
El ultimo paso de esta receta de Dani García es meter los canelones de atún en el horno. Programa el electrodoméstico a 220 grados en modo gratinador durante siete minutos. Una vez que transcurra ese tiempo, ya podrás sentarte a disfrutar de este magnífico plato. Como has podido comprobar, es muy sencillo de realizar y su resultado final no puede ser más apetecible. ¡Qué aproveche!
Las bitas son unos accesorios imprescindibles en las embarcaciones de hoy en día, ya que forman parte de los requisitos de seguridad que deben cumplir. El equipo de la tienda náutica online Nova Argonautica explica que estos dispositivos sirven para ajustar el amarre de los barcos cuando se encuentran en el muelle.
Estos complementos forman parte del amplio portafolio de productos que tiene Nova Argonautica en su e-commerce. En este sector disponen de distintas referencias que se adaptan a cualquier necesidad y estilo de nave. La firma asegura que un elemento común en todos los casos son sus precios altamente competitivos.
¿Cómo son las bitas de Nova Argonautica?
La tienda náutica online asegura que las bitas que tienen en stock son unas de las mejores que hay disponibles en el mercado. No solamente son funcionales, sino que también proporcionan un toque de elegancia que revaloriza considerablemente la embarcación. Un ejemplo de ello son las bitas de bronce pulido de la marca R. Marine.
Su referencia Clásica Doble de 175 mm es una de las preferidas por los dueños de naves marítimas. La misma marca R. Marine posee otro de los modelos de gran demanda. Se trata de la Bita Recta 122x97mm Inox en acero inoxidable. Su color plateado brillante la hace muy apropiada para embarcaciones de estilo moderno, donde además se requiere funcionalidad y elegancia.
Otra alternativa son las bitas en aluminio, como el modelo Fundición 130 mm también de la marca R. Marine. Un producto de excelente calidad y acabado de doble eje adonizado sobre una base de dos agujeros de pernos ocultos. Todo ello proporciona un gran ajuste. Por otro lado, el hierro galvanizado es el material del modelo Bita Doble en Cruz 200x70mm, que proporciona el mayor agarre con sus 6 pernos de ajuste.
Las ventajas de Nova Argonautica
Nova Argonautica es una tienda especializada en productos marítimos para embarcaciones y deportes acuáticos. Sus años en el mercado y la gestión de grandes volúmenes de stock los ha convertido en referentes en el sector. Aseguran que cualquier producto que necesite el dueño de una embarcación o un aficionado lo pueden suministrar.
Otro punto que dice Nova Argonautica tener a su favor son sus precios competitivos. La razón es que son mayoristas que compran sus mercancías directamente a los fabricantes, sin intermediarios. Eso los ha convertido en proveedores para astilleros y tiendas físicas en todos los países europeos. El e-commerce lo han diseñado especialmente para sus clientes particulares.
De esta manera, todas las personas en cualquier parte del mundo pueden acceder a los productos a los precios más económicos del mercado. Afirman que la plataforma sobre la que se apoya la tienda online posee las mejores funcionalidades para una compra segura y una experiencia amigable. Adicionalmente, han incorporado la mayor cantidad de métodos para facilitar el pago independientemente del país desde donde se haga la compra.
Muchas personas acuden a clínicas para someterse a esta cirugía bariátrica con la intención de reducir la obesidad que padecen. Obviamente, es una recomendación médica la que tiene que anteceder a esta decisión y, después, el paciente tendrá que seguir una estricta dieta equilibrada y adecuada, para una recuperación satisfactoria
La obesidad es una de las enfermedades más extendidas en la sociedad. El sedentarismo, las largas horas que se pasan frente a los dispositivos electrónicos, el estrés del trabajo, una alimentación calórica y poco equilibrada, así como el consumo indiscriminado de alimentos procesados, hacen que la población tenga cada vez más sobrepeso, llegando a datos preocupantes, especialmente, en la población infantil.
Sin embargo, en otras ocasiones, son cuestiones biológicas las que determinan la obesidad de muchos de estos pacientes, problemas hormonales o endocrinos que precisan de la intervención médica para controlarse. Sea cual sea la causa, está claro que el bypass gástrico es una de las operaciones más requeridas para zanjar la obesidad con ayuda clínica. Pero, ¿qué dieta es la ideal tras una operación de bypass gástrico?Obviamente, es una de las preguntas que se hacen los pacientes cuando son sometidos a esta operación.
Evidentemente, el hecho de esta intervención gástrica no es óbice para que el exceso de peso desaparezca, pues los pacientes deben ser muy conscientes de que deberán aprender a adentrarse en dietas equilibradas, saludables y mantenerlas en el tiempo. Si, además, a todo esto se le acompaña con ejercicio físico, a buen seguro, la meta a alcanzar, llegará.
Existen tres etapas alimentarias específicas, una vez la operación haya concluido. Estos periodos son de estricto cumplimiento, ya que suponen el éxito de la operación, que es el fin que todo paciente busca.
Los primeros 21 días son cruciales
Toda persona sometida a una cirugía bariátrica de estas características debe saber que las primeras semanas del postoperatorio son vitales para la adaptación de la nueva cavidad gástrica. Así pues, durante la primera semana, la dieta se basará, principalmente, en líquidos, como caldos sin grasas y fruta no ácida muy licuada. Ya, durante la segunda semana, se podrán ingerir algunas verduras licuadas, así como infusiones a base de manzanilla o variantes de tila.
A partir de la tercera semana se incorporan los purés
Una vez pasadas tres semanas desde la operación de bypass, el paciente podrá empezar a ingerir purés, especialmente de legumbres. Estos podrán ir acompañados de frutas en compota, purés vegetales y, progresivamente, ir añadiendo a los mismos, carnes blancas como las de pollo o pavo; para los amantes del pescado, pueden ingerir piezas desmenuzadas de pescado blanco como, por ejemplo, la merluza.
Tras un mes y medio volverán los sólidos
Claro que volverán los sólidos a la dieta, aproximadamente, al mes y medio de la operación. La recomendación de los médicos y los dietistas es que esta se haga de manera progresiva y que se disponga la alimentación en más ingestas, es decir, hacer seis comidas diarias, pero de menos cantidad cada una. Aquí hay que destacar que durante la ingesta de alimentos se debe evitar beber líquidos, ya que esto saciaría antes el apetito, por tanto, se recomienda beber al menos, dos litros de agua diaria, pero en pequeñas cantidades y siempre en los periodos entre comidas. Ya, en esta etapa del proceso, podrán introducirse el arroz, los huevos y la pasta.
Lo que no se debe comer tras una operación de bypass gástrico
Para finalizar, hay que atender varias recomendaciones que harán que todo fluya con más rapidez y que no haya problemas en los pacientes operados de bypass. En este sentido, hay que recordar que existe una tabla de alimentos que están prohibidos tras esta operación, como son las bebidas gaseosas, los alimentos y las especias picantes, así como también están contraindicados los productos fritos o rebozados. Además, evitar el té y el café también es recomendable y, por supuesto, no ingerir alimentos procesados.
Al margen de las intervenciones quirúrgicas que se llevan a cabo por asuntos médicos y de salud, las cirugías estéticas tienen una gran cabida en España. Según los datos de la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE), en España se practican casi 400.000 intervenciones de cirugía estética al año. Entre las más comunes se encuentran las operaciones de aumento de pecho, cuya edad de los pacientes oscila entre los 30 y 44 años, tanto hombres como mujeres.
Los motivos por los que se realizan estas intervenciones son muy variados: desde mujeres que se sienten acomplejadas por tener un tamaño de pecho muy pequeño, a mujeres que optan por esta cirugía para darle una forma más atractiva, debido a malformaciones provocadas por las mamas tuberosas o alargadas. Dentro de estas posibilidades se encuentran otras más específicas, como el aumento del tamaño del pecho debido a un tamaño reducido por falta de desarrollo en la pubertad; o hipoplasia de mama, para crear simetrías entre senos de distintos tamaños; alzar y/o aumentar el tamaño de los pechos, debido a la caída provocada por el embarazo, la lactancia o el envejecimiento; o para recuperar un pecho o su forma, tras haber sido extirpado a consecuencia de un cáncer de mama.
Pero, ¿en qué consiste la cirugía de aumento de pecho? Veámoslo a continuación.
Qué es la cirugía de aumento de pecho
Mediante un estudio previo y personalizado de la paciente, el cirujano plástico determinará cuál es la mejor decisión, en cuanto a tamaño y forma, para llevar a cabo la cirugía
. En primer lugar, se evaluará el tamaño de los senos, la elasticidad y la piel, y el estado de salud de la persona que se va a someter a la intervención, para ofrecer un planteamiento personalizado que se ajuste a sus deseos y necesidades, y así obtener los mejores resultados. Al tratarse de una intervención en que la paciente se va a someter a anestesia general, se le hará un estudio preoperatorio.
La intervención se realiza mediante una pequeña incisión, que puede realizarse a partir de la parte inferior de la aureola de la mama, bajo el pecho o en la zona transaxilar. Mediante dicha incisión, se coloca el implante, o bien la propia grasa de la paciente.
En cuanto a los implantes, existen dos tipos: los implantes salinos, compuestos de una soluciónsalina, que en caso de rotura es absorbido por el organismo sin repercusiones negativas; y losimplantes de gel de silicona, cuya rotura precisa de retirada mediante un procedimiento quirúrgico.
Los tiempos de la intervención son breves, oscilan entre 1 hora y 2 horas. Posteriormente, se vendará la zona intervenida y se retirará el vendaje pasados varios días. Es recomendable, que después de la retirada del vendaje se utilice un sujetador deportivo. Además, hasta pasadas 48 horas de la cirugía, es recomendable que la paciente se encuentre acompañada, pues es normal que sienta dolor, ardor y una gran sensibilidad en la zona intervenida, y necesite ayuda para desempeñar tareas cotidianas. Durante el primer mes debe evitarse hacer grandes esfuerzos y se recomienda caminar para favorecer la circulación.
Beneficios de la intervención
Someterse a una intervención de aumento de pecho en Clínica Londres asegura unos resultados excelentes. En primer lugar, la forma del pecho tendrá un aspecto natural, guardando la proporción entre pecho y cadera. En segundo lugar, la paciente verá mejorada su autoestima, debido a que habrá cambiado ese aspecto de su físico que le incomodaba. En tercer lugar, la operación notiene efectos secundarios, salvo que por una mala práctica de la paciente se pueda producir la rotura del implante y deba someterse a otra intervención. Y, por último, se emplean prótesis dealta calidad, para evitar problemas de rechazo o de forma no deseada.
Si tienes alguno de los problemas de salud mencionados o simplemente un problema estético en tus pechos, no dudes en someterte a esta cirugía, que hará que tu vida mejore desde el primer momento.
Has creado tu proyecto online, como podría ser una tienda. Tienes un buen producto, un precio muy interesante y buenos canales de distribución.
Sin embargo, tu eCommerce no funciona. Por más que observas las métricas te das cuenta de que no entra ni un solo visitante. Y claro, si no hay visitantes tampoco hay compras.
¿Qué es lo que está fallando? Es probable que tu estrategia de posicionamiento, o que directamente no hayas iniciado ninguna todavía.
Lee este artículo y te quedará muy claro porque es tan importante invertir en posicionamiento.
¿Qué es el posicionamiento web?
Podemos entender el posicionamiento web como aquel conjunto de técnicas y estrategias que se utilizan para conseguir que cualquier proyecto web aparezca en una mejor posición de cara a los buscadores (generalmente, en Google) bajo unas determinadas palabras clave (conocidas como keywords).
Imagina que vendes zapatillas por Internet. Puede que tu cliente potencial escriba el término de búsqueda de zapatillas baratas en la red para encontrar el producto que tú estás vendiendo.
En este caso, seguirías una estrategia de posicionamiento SEO centrada en la keywordzapatillas baratas con el objetivo de aparecer en las primeras posiciones del buscador. Si lo consigues, se incrementará tu tráfico web y será más fácil que se produzca la conversión (es decir, la venta).
Existen herramientas (como el planificador de palabras clave de Google AdWords) que te permite encontrar las palabras clave más interesantes para tu negocio. Para empezar, sería interesante usar keys que tengan una buena relación entre competitividad media-baja y alto volumen de búsqueda mensual.
¿Qué beneficios tiene el posicionamiento online?
Posicionamiento a largo plazo: una estrategia de posicionamiento SEO tardará algún tiempo en funcionar. Pero cuando lo haga, los beneficios estarán presentes durante mucho tiempo (esto quiere decir que podrás mantener la posición).
Incrementa el tráfico de la web: los usuarios tan solo harán clic en las primeras posiciones de los buscadores. Si apareces en la segunda web de Google será muy difícil que lleguen hasta ti… pero si pasas de esta página serás como invisible, como si tuvieses una tienda física escondida bajo un telar negro (nadie te ve, nadie te compra). Al trabajar en tu estrategia de posicionamiento SEO mejoras tu posición y facilitas que puedan encontrarte.
Mejora las conversiones: no importa que se trate de una venta, contratación de servicio, suscripción a una newsletter, o cualquier otro tipo de recurso. El SEO te ayuda a lograr los objetivos de tu web.
Buen retorno de la inversión: aunque si bien es cierto que estas estrategias entrañan un determinado gasto (sobre todo si confiamos en una Agencia SEO para que se encargue de ella, que es lo más recomendado), empezaremos a amortizar la inversión antes de lo que pensamos.
Promoción de la web en todo momento: además, con estas estrategias puede promocionar la web las 24 horas del día, los 7 días de la semana durante los 365 días del año.
Ahora ya sabes porque el posicionamiento SEO es tan importante para tu web.
Un total de 2.541 millones de euros. Esa es la cifra con la que Reino Unido se ha convertido en el país que más ha invertido en España a lo largo del primer trimestre del año.
El Barómetro sobre clima y perspectivas de la inversión británica en España, desarrollado junto a Analistas Financieros Internacionales (Afi), destaca que Reino Unido ha pasado a ocupar la primera plaza de la clasificación en el primer trimestre de 2022 en términos de flujos de inversión extranjera directa, con 2.541 millones en términos absolutos, en línea con el importe registrado en el primer trimestre de 2019.
"Otro dato relevante a tener en cuenta ha sido la entrada del fondo británico CVC en La Liga del fútbol español, que ha supuesto una inversión hacia el sector deportivo de casi 2.000 millones de euros, solo entre enero y marzo de 2022, lo que representan casi un 80% del total de flujos en el trimestre", señalaron los responsables del estudio.
Por comunidades autónomas, Madrid siguió siendo en el primer trimestre el destino principal de la inversión británica, puesto que mantiene desde 2013, al acaparar 2.259 millones de euros, lo que supone un 88,9% del total, por delante de la Comunidad Valenciana, con 127,4 millones de euros (5%); País Vasco, con 73 millones de euros (2,9%); y Cataluña, con 35,4 millones de euros (1,4%).
"Estos datos remarcan una clara preferencia de Reino Unido por España como país objeto de sus inversiones. Con respecto a esto, a lo largo de los años, hemos visto una evolución exponencial que se consolida en este primer trimestre de 2022", declaró Aida García, presidenta de la Cámara de Comercio Británica en España y directora para España y Portugal de Cambridge University Press & Asessment.
"Confiamos en que, a pesar del contexto actual, esta tendencia siga en crecimiento ascendente y consolide este primer puesto a nivel mundial", añadió.
Como buen amante de los platos tradicionales, Arguiñano ha decidido preparar un rico salmorejo a su manera y brindando algunos consejos que te permitirán disfrutarlo perfecto, el chef vasco ha ofrecido una idea interesante para disfrutar este plato de manera diferente y muy deliciosa.
Anímate a conocer lo que oculta un salmorejo bien bordado y anímate a disfrutarlo siguiendo los consejos de uno de los chefs más apreciados de España.
Ingredientes que vas a necesitar para este salmorejo al estilo Arguiñano
Para la preparación de este exquisito salmorejo, el chef vasco recurre a los ingredientes más tradicionales; así que no será para nada complicado conseguir los ingredientes para su elaboración. Toma nota de las proporciones y pasemos a su preparación y a conocer los consejos que brinda para que te quede perfecto.
Los ingredientes que vas a necesitar son: 400 gramos de tomate, 90 gramos de pan duro, 1 diente de ajo, 1 cucharadita de vinagre, 75 ml de aceite de oliva virgen extra y sal.
Comienza con el tomate
Un buen tomate es el secreto para un salmorejo delicioso y es por eso que, durante el verano, se disfruta de todo su sabor. Aunque es posible conseguir tomates en cualquier momento, lo cierto es que en verano los rayos del sol se encargan de dejar sencillamente perfectos a estos.
Escoge tomates bien carnosos, de piel brillante y de un color rojo muy vibrante, lo cual será garantía de su calidad. Lava muy bien los tomates, córtalos en cuartos y ponlos en el vaso de la licuadora. Recuerda que es necesario utilizar una licuadora potente.
La cantidad de ajo, este es el consejo de Arguiñano
El ajo es uno de los ingredientes predilectos en la cocina mediterránea; y en el caso concreto de España, es definitivamente el protagonista de deliciosos platillos. Ahora bien, en el caso del salmorejo, se debe ser cauteloso.
Con respecto a la cantidad de ajo a añadir al salmorejo, el chef prefiere no solamente utilizar uno, sino que también elige uno de tamaño pequeño; la razón para que así sea es porque considera que al excederse, el mismo impregna muchísimo el plato y además, lo deja algo picoso.
Por supuesto, si eres de los que prefiere el sabor más potente, puedes añadir un diente de ajo grande; no obstante, recuerda que en el salmorejo, ningún sabor debe percibirse muy marcado. Pélalo, córtalo a la mitad y añádelo a la licuadora junto al tomate.
Añade los trozos de pan
El mejor pan que puedes utilizar en la preparación del salmorejo, es el pan de miga. Antes de añadirlo, córtalo en rebanadas y luego en pequeños trozos para finalmente ponerlo en la licuadora.
Para Arguiñano, la calidad del pan es importante para obtener un buen salmorejo, así que escoge preferiblemente uno que, aun cuando pueda ser del día anterior, todavía conserve una miga de consistencia agradable.
Sazona sin abusar
Justo cuando termines de añadir el pan al vaso de la licuadora, espolvorea un poco de sal para proceder a triturar.
Con relación a la cantidad de sal a añadir, evita excederte, ya que luego de triturar podrás probar el sabor del salmorejo y corregir de ser necesario la sazón del mismo.
Tritura el salmorejo
Con todos los ingredientes en la licuadora, es el momento de triturar todo para tener casi listo el salmorejo, puesto que solo faltarán dos ingredientes para terminarlo: el vinagre y el aceite de oliva virgen extra.
Enciende la licuadora y tritura todo muy bien para que esté perfectamente licuado sin mucho esfuerzo; una vez que notes que ya está con una buena consistencia, retira la tapa para añadir los ingredientes faltantes.
Vinagre, consejo de Arguiñano para un salmorejo perfecto
Cuando tengas todo perfectamente triturado, vierte el vinagre. En cuanto a este ingrediente, Arguiñano ofrece varios consejos.
Para comenzar, es necesario escoger un vinagre de sabor suave, puesto que de usar uno muy potente, este impregnará exageradamente al salmorejo.
Por otro lado, aun cuando utilices un vinagre suave, es necesario no excederse con la cantidad a añadir, así que solamente vierte un poco para que resulte delicioso.
Termina con el aceite
Luego de añadir un poco de vinagre a la mezcla ya triturada, Arguiñano prosigue con el aceite de oliva virgen extra.
En cuanto al aceite de oliva virgen extra, el chef vasco, al contrario del vinagre, recomiendo añadir una buena cantidad de este.
Vierte el aceite de oliva virgen extra y vuelve a triturar en la licuadora hasta que el salmorejo esté emulsionado y de un bonito color naranja. Pon a punto de sal y estará listo para servir.
Consejos para disfrutar del salmorejo
Para disfrutar de este plato de gran sabor tradicional, recuerda que este se sirve fresquito y que puedes añadir la guarnición que prefieras.
Sírvelo en un plato y acompaña con huevo cocido, jamón en cubos, tomates cherry asados, cuadritos de huevo duro, e incluso algunos boquerones, aunque el chef también ha propuesto una manera diferente para disfrutarlo al máximo.
Un salmorejo al estilo Arguiñano y dos maneras de disfrutarlo
Con esta receta básica de salmorejo tradicional, Karlos Arguiñano ha presentado dos ideas fantásticas para que lo puedas degustar y quedar enamorado de su sabor mientras aprovechas la bomba de nutrientes que este plato aporta a tu organismo.
Además de presentarlo como un tradicional plato de cuchara veraniego, el chef vasco recomienda usarlo para untar sobre unas tostas y acompañar estas con boquerones y jamón. Vaya placer el que ofrece este plato, así que anímate a prepararlo. Conoce también algunas alternativas al salmorejo tradicional que te pueden gustar.
La aparición de gusanos e insectos en nuestros alimentos puede venir en productos que hemos adquirido al momento de hacer las compras. Este fue el caso que le sucedió a una joven argentina, que se topó con un desagradable hallazgo mientras estaba cocinando. La mujer abrió una lata de tomates peritas enteros y encontró un gusano blanco en su interior. Ante esa situación decidió tomarle una fotografía para registrarlo. Muchos de tus alimentos favoritos pueden contener. Te contamos cuáles de ellos.
Gusanos e insectos en su medida justa, según la FDA
La Administración de Medicinas y Alimentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) dice que "es económicamente poco práctico cultivar, cosechar o procesar productos crudos que estén totalmente libres de defectos inevitables, no peligrosos y naturales". Entonces, si bien no hay forma de deshacerse de todas las criaturas que podrían engancharse a lo largo de la cadena de procesamiento de alimentos, la FDA ha establecido normas para mantener los defectos de los alimentos al mínimo. Revisemos cuáles son. Seguro que lo estás comiendo y no lo sabías.
Gusanos e insectos enalimentos del desayuno
La FDA permite que los granos de café que mueles para el desayuno tengan un promedio de 10 miligramos o más de excremento animal por libra. Desde 4% a 6% de los frijoles por conteo también pueden estar infestados de insectos o mohosos. Mientras espolvoreas pimienta negra en tus huevos matutinos, puedes estar comiendo más de 40 fragmentos de insectos con cada cucharadita, junto con una pizca de pelo de roedor.
Mantequilla de maní
La mantequilla de maní es uno de los alimentos más controlados en la lista de la FDA; se permite un promedio de uno o más pelos de roedores y 30 (más o menos) fragmentos de insectos por cada 100 gramos, que son 3,5 onzas. El tamaño de porción típico para la mantequilla de maní es de 2 cucharadas (a menos que las untes). Eso significa que cada 2 cucharadas de sándwich de mantequilla de maní solo tendría unos ocho fragmentos de insectos y un poquito de suciedad de roedores.
Mermelada y jalea
Desafortunadamente, la mermelada y la jalea no están tan controladas. La mantequilla de manzana puede contener un promedio de cuatro o más pelos de roedor por cada 3,5 onzas (100 gramos) y alrededor de cinco insectos enteros. Esto no cuenta el número desconocido de ácaros, pulgones y otros pequeños insectos. La mantequilla de manzana también puede contener hasta 12% de moho, que es mejor que la mermelada de cereza, que puede estar 30% mohosa, o la mermelada de grosella negra, que puede estar 75% mohosa.
Snack “saludable”
Las pasas doradas, que se utiliza comúnmente como un snack saludable, pueden contener 35 huevos de mosca de la fruta. También 10 o más insectos enteros (o sus cabezas y patas equivalentes) por cada 8 onzas. Los envases de pasas para niño tienen una onza cada uno. Eso es más de 4 huevos y un insecto entero en cada caja. Seguramente ahora estés pensando en cambiar la elección de tus bocadillos, después de enterarte de esto.
Un Bloody Mary con un toque especial
Lamentamos comentarte que el jugo de tomate en ese Bloody Mary de 14 oz. podría contener hasta cuatro gusanos y 20 o más huevos de mosca de la fruta. Si estás tomando un cóctel afrutado, ten en cuenta que los jugos cítricos enlatados que usan muchos bares, pueden tener legalmente cinco o más huevos de mosca de la fruta u otros huevos de mosca por taza (250 ml). O esa taza de jugo podría contener uno o más gusanos. Los néctares de albaricoque, durazno y pera pueden contener hasta 12% de fruta mohosa.
Latas de conserva y harina
En los tomates enlatados, la FDA solo permite alrededor de dos gusanos en una lata de 16 oz. Por cada lata de champiñones de 4 oz. puede haber un promedio de 20 o más gusanos de cualquier tamaño. El maíz dulce enlatado puede tener dos o más larvas del gusano de la mazorca de maíz, junto con fragmentos de larvas y las pieles que los gusanos desechan a medida que crecen. Por cada ¼ de taza de harina de maíz, se permite un promedio de uno o más insectos enteros, dos o más pelos de roedores y 50 o más fragmentos de insectos, o uno o más fragmentos de estiércol de roedores.
Espárragos y espinaca
Los espárragos pueden contener 40 o más insectos de aspecto aterrador pero jóvenes por cada ¼ de libra. Si esos no se encuentran, los inspectores de la FDA buscan huevos de escarabajos, insectos enteros o cabezas y partes del cuerpo. Las espinacas congeladas o enlatadas pueden tener un promedio de 50 pulgones y ácaros. Si no se encuentran, la FDA permite larvas de gusanos de espinaca u ocho insectos mineros de hoja entera. También se pueden encontrar insectos desmembrados en muchas de nuestras especias favoritas.
Gusanos e insectos en condimentos
El orégano triturado puede contener 300 o más trozos de insecto y aproximadamente dos pelos de roedor por cada 10 gramos. Para poner esto en contexto, una botella de orégano de tamaño familiar es de aproximadamente 18 oz. o 510 gramos. El pimentón puede tener hasta un 20% de moho, alrededor de 75 partes de insectos y 11 pelos de roedor por cada 25 gramos (poco menos de una onza). Un tarro de especias típico contiene alrededor de 2 a 3 oz.
La Primera División de fútbol femenina ya tiene fecha para comenzar: lo hará a partir del 10 de septiembre, según ha anunciado la LPFF. Se tratará de la temporada 2022/23, la primera con la condición de profesional.
La propuesta de calendario fue elaborada y aprobada el pasado 7 de junio en la primera Asamblea General de la LPFF, que tuvo lugar en la sede del Consejo Superior de Deportes (CSD), y para su aprobación definitiva se ha seguido el proceso legalmente establecido en coordinación con la RFEF.
La propuesta de la LPFF ha tenido en consideración no empezar antes para que ni clubes ni futbolistas se vieran afectadas por la disputa del Mundial Sub-20, que se celebrará del 10 al 28 de agosto, y para garantizar el adecuado descanso y preparación después de la Eurocopa Femenina, que concluye el 31 de julio.
La conclusión de la competición tendrá lugar entre el 20 y el 21 de mayo de 2023, de tal manera que las futbolistas que fueran a disputar el Mundial de 2023 puedan disponer de los días necesarios de descanso previo a sus concentraciones con los equipos nacionales, a los que se incorporarán a partir del 4 de julio.
Otros de los factores que se han tenido en cuenta han sido las fechas navideñas, donde se establece un parón del 18 de diciembre hasta el 8 de enero; y que únicamente se ha previsto una jornada intersemanal, la decimosexta, que se disputará el 25 de enero.
La Liga de Fútbol Femenino Profesional, bajo la presidencia de Beatriz Álvarez, informó de que "sigue avanzando" en la preparación de la temporada 2022-23 y en las próximas fechas seguirá confirmando todos los pormenores de la de la Primera División de Fútbol Femenino.
Debido a la situación económica actual, algo más de la mitad de los consumidores (51%) está a favor de reducir sus compras, según el Informe de Pespectivas del Consumidor, elaborado por Kantar Insights. Por el contrario, el 46% se muestra confiado de continuar con el mismo consumo.
Es la primera vez desde 2012 en la que los consumidores que optan por reducir las compras superan a los que prefieren mantener el consumo. Este dato coincide con la caída de la confianza del consumidor, que llegó en este período a -19,8 puntos. El conflicto en Ucrania o el crecimiento constante de la inflación son dos de los factores que más afectan al índice de confianza.
Para su elaboración, Kantar obtiene la media entre la valoración de la situación económica propia y del país, la valoración del momento de consumo y las perspectivas económicas a seis meses.
Según la responsable del estudio de Kantar Insights, Teresa de Ledesma, el impacto continuo de las nuevas crisis "comienza a hacer mella" en la confianza de los consumidores y ya se observan efectos en las perspectivas económicas a largo plazo.
OCHO DE CADA DIEZ EMPLEADOS VE CON SEGURIDAD SU EMPLEO
Frente a los datos anteriores, los indicadores relativos al empleo se mantienen estables. Así, ocho de cada diez ocupados ven con seguridad su empleo en los próximos seis meses y un tercio de la población cree que el nivel de desempleo se va a mantener sin grandes cambios
No obstante, la idea de que los ingresos familiares pueden descender comienza a crecer muy tímidamente en este periodo, con motivo del incremento progresivo de la inflación.
En este contexto, la mitad de los consumidores opina que en esta situación es mejor comprar marcas blancas. "El encadenamiento lógico ante estas expectativas sobre los precios lleva a un incremento de la idea de que es mejor comprar marcas blancas, llegando a niveles similares a 2012 o 2013", ha explicado De Ledesma.
Por otro lado, también se comienza a observar una reducción del gasto de ocio relacionados con bares, restaurantes y espectáculos. En concreto, "salir al cine o espectáculos" se encuentra entre los cuatro productos en los que más empeora la valoración del momento de compra y las "largas vacaciones o cruceros" continúan con su mala valoración, a pesar de que apenas han sufrido cambios respecto al periodo anterior.
El verano es, sin duda, una de las épocas más importantes para los españoles. Disfrutar de unos días de descanso y desconectar se convierten en la principal prioridad. Preparar maletas, dejar a punto el coche para viajar por carretera, tener el pasaporte actualizado o dejar tu hogar de forma segura son algunas de las medidas de anticipación más recurrentes para afrontar unas vacaciones seguras y sin contratiempos.
Bajo esta premisa y teniendo en cuenta que con la seguridad no se juega, como así lo manifiestan 3 de cada 4 encuestados, Securitas Direct lanza la campaña de concienciación #AsegúrateElVerano y la presenta en este vídeo.
Para hacerlo tangible, la campaña #AsegúrateElVerano pone en valor la anticipación en diferentes acciones y situaciones en las que estar prevenidos ayuda a evitar incidentes: aplicar protector solar, prevenir incendios, ser cuidadoso en la carretera, salir a buena hora para evitar los atascos o dejar la casa o negocio protegido.
Se trata de una campaña 360º que engloba varias acciones y formatos a nivel de comunicación como forma de sensibilización. Todo ello a través de la difusión de consejos de expertos e influencers, así como la realización de un estudio sociológico sobre el sentir de los españoles para conocer lo que más les importa, con el objetivo de trasladar recomendaciones que posibiliten el bienestar de sus vacaciones.
Como novedad, este año la compañía homenajeará a los sectores profesionales que más velan por el verano y que ayudan a asegurar unas vacaciones tranquilas, como son los socorristas, las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, los bomberos, entre otros. Además, por segundo año consecutivo, y tras los datos arrojados por el Barómetro de Seguridad de Securitas Direct, la compañía dará un reconocimiento institucional a las CCAA, provincias y ciudades más seguras de España.
Según Laura Gonzalvo, directora de Comunicación y ESG de Securitas Direct: “como compañía líder en protección, sabemos muy bien que la seguridad no es un juego y por eso ponemos el foco en concienciar sobre la necesidad de tomar algunas medidas de prevención y anticipación para que nadie ni nada nos amargue el verano. Si con la seguridad no se juega, con el verano tampoco porque es nuestro momento de descanso y desconexión, por eso, lanzamos esta campaña de concienciación #Asegúrate el verano. Con ella, también queremos homenajear a todos los profesionales e instituciones que velan por nuestra protección y contribuyen a disfrutar de un verano seguro, en todos los ámbitos”.
Anticipación y tecnología, las mejores aliadas para proteger hogares y negocios
Como parte del ADN de la compañía, el afán de innovar para ofrecer una mayor protección es uno de los elementos clave. Esta búsqueda constante de nuevos horizontes, el conocimiento del sector y la escucha permanente a los clientes para adelantarse a sus necesidades ha supuesto el punto de partida para desarrollar la nueva campaña.
La campaña #AsegúrateElVerano hila con el último hito y lanzamiento de la compañía. Su nueva generación de alarmas basada en la anticipación con tecnología PreSense™, integrando dispositivos avanzados de detección, inteligencia artificial, Internet of Things (IoT), big data y modelos predictivos para mejorar la seguridad en el hogar.
Con este lanzamiento, Securitas Direct logra robustecer la seguridad de sus clientes al añadir una capa extra de protección a sus clientes, lo que permite por primera vez en el mercado, reducir tiempos de respuesta a menos de 20 segundos, con aviso a Fuerzas y Cuerpos de Seguridad y servicios de emergencia, en caso de que sea necesario.
La media mensual de afluencia de peatones en la Gran Vía madrileña creció un 44% durante el último año (de junio de 2021 a mayo de 2022). Según estos cálculos, se trata del cuarto lugar de Europa, solo por detrás de la Avenida de los Campos Elíseos, con un aumento del 102%, Leidsestraat de Ámsterdam (+55%) y Via Corso de Roma (+49%).
Mytraffic, empresa especializada en análisis de afluencia de público, y Cushman & Wakefield, consultora inmobiliaria, han publicado una clasificación de las calles principales más emblemáticas de París, Ámsterdam, Roma, Madrid, Berlín, Londres y Bruselas, entre las que se encuentra la Gran Vía de Madrid.
Por detrás de la Gran Vía se sitúan Kurfürstendamm de Berlín (+31%), Oxford Street de Londres (+31%) y Rue Neuve de Bruselas (+3%).
Aunque el tráfico ha aumentado considerablemente en todas ellas respecto al año anterior, solo la Avenida de los Campos Elíseos de París se sitúa por encima de los niveles precovid con un aumento del 23% de su afluencia.
En Kurfürstendamm de Berlín se ha visto reducida un 12%, seguida de la Gran Vía (-38%), Via Corso de Roma (-44%), Leidsestraat de Amsterdam (-47%), Oxford Street de Londres (-59%) y Rue Neuve de Bruselas (-64%) respecto a antes de la pandemia.
El informe recoge como a pesar de nuevas incertidumbres como la guerra en Ucrania o la inflación, los visitantes han vuelto a las calles y en los primeros meses de 2022 todas las calles principales mostraron niveles de tráfico mucho más altos que en 2021: dos veces y media más en Ámsterdam, el doble en Roma y casi el doble en Londres.
Por otro lado, grandes marcas internacionales como Uniqlo e Ikea, en Madrid y Londres respectivamente, están abriendo grandes flagship stores. Además, están surgiendo nuevos conceptos, como el nuevo centro comercial de Gran Vía, el Wow Concept, que ofrece a sus clientes una experiencia que une el mundo físico con el online.
Tras cinco años desde su última aventura, el personaje de Marvel Thor regresa a la gran pantalla, de nuevo interpretado por Chris Hemsworth. A este destacable estreno se le unen también el biopic 'Benediction' y la cinta de animación 'Detective Conan: la novia de Halloween'.
Chris Hemsworth y Natalie Portman repetirán en el reparto de 'Thor: Love and Thunder', que contará con otros rostros habituales y nuevas incorporaciones. Tessa Thompson interpretará a Valkiria, pero los focos están puestos en el regreso de Natalie Portman como Jane Foster, quien se espera termine convirtiéndose en Mighty Thor, la Diosa del trueno. Destacan también las incorporaciones de otras estrellas como Christian Bale, que pondrá cuerpo y voz al malvado Gorr, y Russell Crowe, que encarnará a Zeus.
'Benediction' explora la vida turbulenta del poeta de la Primera Guerra Mundial, Siegfried Sassoon, a través de la mirada del cineasta Terence Davies. El poeta fue un hombre complejo que sobrevivió a los horrores de haber luchado en la Primera Guerra Mundial y fue condecorado por su valentía, pero se convirtió en una voz crítica contra la dirección del gobierno en la guerra cuando volvió de su servicio militar. Su poesía se inspiraba en sus experiencias en el Frente Occidental y se convirtió en uno de los principales poetas de guerra de la época. Fue idolatrado por miembros de la aristocracia y por los referentes literarios y teatrales de Londres y tuvo aventuras con varios hombres mientras trataba de aceptar su homosexualidad.
Este viernes también llega a los cines 'Detective Conan: La novia de Halloween', la película número 25 de la saga de animación dirigida Susumu Mitsunaka. La cinta gira en torno a la boda de los detectives Sato y Takagi, la cual se ve interrumpida por un asalto del que acaba llevándose lo peor este último.
'MoneyBoys' cuenta la historia de Fei, un joven que se gana la vida en la gran ciudad trabajando en la prostitución. Su mundo se derrumba cuando se da cuenta de que su familia acepta su dinero pero no su forma de vida ni su homosexualidad. Con el corazón roto, Fei lucha por comenzar una nueva vida.
'La batalla del Lago Changjin', la película de acción bélica codirigida por Chen Kaige, Dante Lam y Tsui Hark es la producción china más taquillera de la historia, con más de 900 millones de dólares recaudados. La cinta narra una de las batallas más violentas de la Guerra de Corea en el invierno de 1950 entre Estados Unidos y China.
Robert Guédiguian dirige 'Mali Twist', ambientada en el Mali de los años 60, cuando los jóvenes de Bamako bailan el rock and roll recién importado de Occidente y sueñan con una renovación política. La película Mali Twist se centra en los personajes de Samba, un joven socialista, que se enamora de la enérgica, Lara durante una de sus misiones en la selva. Para escapar de su matrimonio forzado, ella huye en secreto con él a la ciudad.
'Lingui. Lazos sagrados', de Mahamat-Saleh Haroun, narra la batalla de la madre de una adolescente embarazada que quiere abortar en un país, Chad, donde esta práctica no está solo castigada por la religión, sino también por la ley.
Mantener actualizada una empresa en el área tecnológica permite impulsar su productividad y la eficiencia del personal. Los vertiginosos avances de las telecomunicaciones, así como las cada vez más utilizadas estrategias de comercio digital, exigen a las empresas tener al día el mantenimiento de equipos. Como agente digitalizador, la empresa Nadunet, con sede física en la Comunidad Valenciana, ofrece los servicios necesarios para que toda iniciativa empresarial cuente con un excelente soporte informático.
Atención integral con soluciones a medida
Garantizar el óptimo funcionamiento del internet, a través del wifi, los móviles, o el servicio de fibra óptica, y de muchas más necesidades, es la misión de esta empresa que cada día se expande más en el mercado nacional. Como proveedor tecnológico, Nadunet se encarga convertirse en el aliado informático ideal para pymes y demás negocios.
Con el soporte de esta prestataria de servicios, los sistemas y la información las empresas estarán actualizados y protegidas en todo momento. La atención integral se logra mediante la aplicación de varios planes que sus clientes eligen, de acuerdo con sus necesidades. La conectividad de alta velocidad a través de fibra óptica es una de las soluciones más solicitadas, por la garantía de estabilidad en la conexión y la eliminación de toda posibilidad de ser víctimas de hackers.
Al ingresar a la página web de Nadunet, los usuarios conocerán los diferentes planes de instalación de fibra óptica, que abarcan desde 600 megas simétricos, hasta el “modo Dios”, de 10 gigas simétricos. Este servicio incluye el Router Pro WiFi 6 totalmente gratis, la IP dedicada y otros beneficios, sin coste en el alta y la instalación. El soporte informático también abarca el mantenimiento a servidores, VPS, NAS, y toda el área técnica corporativa.
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Mayor eficiencia con una auditoría de red
Desde Nadunet, los expertos en soporte informático realizan una auditoría inicial de la red de sus clientes, con el fin de proponer las mejores acciones para modernizar y mejorar la misma. Diversos planes de horas de soporte técnico al mes, tanto presenciales como remotas, aseguran un adecuado seguimiento al buen funcionamiento tecnológico de cada negocio.
Toda iniciativa comercial o industrial, independientemente de su envergadura, encontrará en Nadunet uno de los mejores servicios para optimizar sus procesos tecnológicos. El trato cercano y la experiencia de sus especialistas son el mejor aval para confiar en esta empresa que expande su ámbito de acción en toda España.
En España, el certificado digital es un documento electrónico que acredita a una persona a llevar a cabo gestiones administrativas, por lo que resulta ser de suma importancia.
Hasta hace poco, el trámite debía solicitarse únicamente en las oficinas de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre u otras administraciones públicas. Sin embargo, gracias a las nuevas órdenes impulsadas por el Gobierno de España que regulan la expedición de certificados online, a través de la video identificación,y al surgimiento de servicios electrónicos como Bewor Tech, es posible obtener certificado digital sin salir de casa.
La empresa granadina brinda a los usuarios la posibilidad de recibir la certificación en minutos, evitando las largas colas y los trámites burocráticos con solo acceder a la plataforma certificadoelectronico.es.
Ventajas de obtener el certificado digital en CertificadoElectronico.es
Con el propósito de hacer que la tramitación del certificado digital deje de ser algo complejo y se convierta en un proceso rápido y transparente, CertificadoElectronico.es se presenta como una excelente opción para quienes necesitan renovar o sacar como nuevo el certificado digital sin tener que acudir a las oficinas del Estado.
Entre los beneficios que reciben los usuarios que acceden a la plataforma se encuentra la facilidad con la cual es posible obtener el certificado digital. Con solo ingresar al sistema desde un ordenador o descargar la versión móvil (iOS y Android) y seleccionar alguno de los planes del servicio, es posible recibir el certificado hasta en 30 minutos.
Otra de las ventajas destacadas es que el certificado que emiten es 100 % legal y confiable, debido a que la empresa cumple con la normativa elDAS, teniendo la misma autoridad para emitirlo que la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre. Además, la compañía está acreditada por el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital como prestadores de servicios electrónicos de confianza.
Por otro lado, la aplicación ofrece acceso directo a más de 1.000 sedes electrónicas en un solo lugar, a través de las cuales es posible gestionar diversos trámites como la declaración de la renta, el carnet de conducir, citas médicas... entre otras certificaciones emitidas por la Administración Pública del Estado. Estos certificados digitales y los documentos firmados y gestionados con ellos tienen validez tanto en España, así como en países de la UE.
Soporte técnico disponible para atender dudas
CertificadoElectronico.es además de ofrecer garantía de seguridad y rapidez en la obtención del certificado digital, pone a disposición de los usuarios un servicio de soporte técnico que resuelve cualquier duda que el solicitante pueda tener durante el proceso. Para eso, ofrecen una sección de preguntas frecuentes y disponen de un chat en directo con un agente de servicio que está disponible para orientar a los usuarios para completar su trámite en tiempo real.
Todos estos aspectos postulan a CertificadoElectronico.es como una gran opción para los ciudadanos que requieren agilizar sus trámites administrativos evitando largas listas de espera y pérdidas de tiempo.
Una de las grandes ventajas de crear una página web para atraer clientes es que da un valor añadido a las empresas, imprescindible a día de hoy para aquellas compañías que quieren destacar sobre su competencia en el sector. Un portal web adecuado conseguirá generar atracción desde un diseño atractivo, identificativo y accesible para que la experiencia del usuario sea la más agradable posible y de esta manera, se convierte en un portal de entrada para los potenciales clientes.
Un buen diseño implica un alto grado de perfección y creatividad que sugiera sensaciones, pero que a la vez tenga facilidades para generar el reconocimiento de una empresa o marca. Con un estilo joven y moderno, Ditsmarketing ofrece servicios de diseño web para una mayor proyección y visibilidad de sus clientes.
Ditsmarketing, profesionales creativos en acción
Un diseño creativo, un mundo creativo
Un buen diseño implica también una buena gestión de los recursos creativos, que se implementan para seducir visualmente y enfocar la atención del usuario en el momento de buscar un producto o un servicio en el portal.
El equipo de profesionales de Ditsmarketing ofrece una amplia paleta de recursos y herramientas para que empresas o autónomos puedan consolidar una identidad definida desde el diseño web de sus páginas y redes. Una vez definida la imagen, sigue un complejo trabajo para que la marca se visibilice y ayude a encauzar las visitas y obtener beneficios.
En su departamento creativo, la empresa o autónomo pueden gestionar los diseños y desarrollo de páginas web, poner a punto el diseño gráfico, la efectividad de las fotografías y vídeos en redes y en páginas, un servicio de imprenta y merchandising, etc., otorgando una mezcla de recursos para darle forma a la estética y el contenido de la empresa.
Optimización para más views
Personalización desde el diseño web
Hay que tener presente que una estética definida es esencial para una personalidad como empresa o emprendimiento y esta estética singular debe ser la adecuada para que el usuario no se vea saturado ni aburrido por los colores y pueda comprender y prestar mayor atención al contenido (los productos en venta) para dar el clic definitivo que lleve a la empresa a obtener una venta.
Entre los recursos y servicios que propone el equipo de Ditsmarketing se encuentra la puesta en acción de una elaborada optimización de páginas y redes, posibilitando también otros servicios como el departamento de tráfico, campañas y gestión en redes, creación de campañas de marketing vía mail, una gestión precisa en la contratación SEO y todo lo que respecta a inbound marketing.
Todos los servicios son puestos a disposición del cliente, junto a un asesoramiento personalizado en cada paso del proceso creativo.
Las humedades aparecen con mucha frecuencia en techos, suelos o muros de edificaciones. Esto se debe generalmente a un exceso de agua dentro de la estructura y su desarrollo descontrolado puede generar deterioros graves.
Algunas humedades estimulan el crecimiento de hongos en las superficies, los cuales afectan a la salud si la cepa es tóxica para el ser humano. Muchas de estas filtraciones pueden darse por acumulación de agua de lluvia en canales de desagüe o por el líquido que sube desde el suelo y se aloja en los muros, produciendo un fenómeno conocido como capilaridad.
Independiente del tipo de humedad que se presente, es necesario recurrir a soluciones que permitan gestionarla y evitar consecuencias graves en un futuro. En este sentido, la compañía de soluciones inteligentes para humedades Preactiva diseña productos que permiten quitar la humedad de las edificaciones. Valiéndose de tecnología punta, sus sistemas de ondas electro-físicas solucionan de raíz este problema.
Sistema innovador de gestión de humedades
Este sistema se compone de un dispositivo que se instala directamente en el muro y actúa sobre las humedades ocasionadas por capilaridad. Su mecanismo integrado emite ondas que penetran en la pared y evitan que el agua subterránea suba, disminuyendo las humedades ya existentes y previniendo la aparición de nuevas anomalías. Este aparato es muy eficiente para solucionar definitivamente problemas de humedad capilar.
Preactiva cuenta con diferentes modelos, los cuales se clasifican dependiendo de su área de cobertura. Además, su diseño compacto no interfiere estéticamente con la superficie del muro y su instalación no requiere obras. La International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection y el sello europeo CE certifican que este dispositivo es un sistema seguro. No afecta a la salud de las personas y es muy eficiente en su objetivo de erradicar las humedades sin importar su grado de avance.
Preactiva ofrece una solución eficaz para las humedades
Por estas razones, Preactiva invita a todas las personas que tengan un problema descontrolado de humedades a que adquieran cualquiera de sus dispositivos. De esta manera, pueden solucionar oportunamente una anomalía que genera consecuencias graves en la salud tanto de personas como en las estructuras de edificaciones.
En la página web de la compañía, todos los interesados pueden solicitar un diagnóstico y un presupuesto gratuito sin compromiso. Este es el primer paso para comprar un producto que les ayude a mantener las edificaciones en las mejores condiciones estéticas y de salubridad.
La compañía Apple ha anunciado medidas que tendrán como fin proteger a sus usuarios de ciberamenazas sofisticadas, entre las que estarán Lockdown Mode, un nuevo modo de protección o de aislamiento.
Se trata de la primera funcionalidad de su categoría, que se presentará el próximo otoño y estará integrada en iOS 16, iPadOS 16 y macOS Ventura, según adelanta Apple en un comunicado.
El modo de aislamiento se define como una característica de uso opcional para proteger al usuario que pueda ser víctima de ciberataques considerados sofisticados, esto es, los desarrollados por organizaciones privadas con respaldo estatal. Es el caso de NSO Group, empresa de origen israelí que ha desarrollado el 'software' espía Pegasus.
Un 'software' espía o 'spyware' es un 'malware' que recopila información de un dispositivo y la transmite a una entidad externa sin el conocimiento o consentimiento del usuario.
Apple ha explicado que, al activar este modo, se refuerzan aún más las defensas del dispositivo y se limitan algunas de sus funcionalidad para reducir la superficie que puede ser víctima potencial de un 'software' espía.
Desde el día de su lanzamiento, el modo 'Aislamiento' incluirá varias protecciones. Por un lado, en la 'app' Mensajes se bloquearán la mayoría de tipos de archivos adjuntos que no sean imágenes y se deshabilitarán varias prestaciones, como la previsualización de enlaces web.
Por otro, a la hora de navegar por internet, este nuevo modo no permitirá el funcionamiento de ciertas tecnologías web complejas, como la compilación 'just-in-time' (JIT) de JavaScript, salvo que el usuario excluya manualmente un sitio concreto que sí considere de confianza para ejecutar esta técnica.
La protección del modo de aislamiento también se extenderá a los servicios de Apple y bloqueará las invitaciones entrantes y solicitudes de servicios como FaceTime, para realizar videollamadas, si no existe una solicitud o llamada previa del usuario para iniciar este procedimiento.
Las conexiones por cable con un ordenador o accesorio también se verán afectadas con este modo, y serán bloqueadas hasta que el usuario lo desactive. Además, un dispositivo que haya implementado este modo no podrá instalar perfiles de configuración ni acceder a la gestión de dispositivos móviles (MDM, por sus siglas en inglés).
BECAS Y RECOMPENSAS PARA PREMIAR LA INVESTIGACIÓN
Apple ha prometido que seguirá reforzando este nuevo modo e incorporando nuevas protecciones con el paso del tiempo. Además, la tecnológica ha establecido una nueva categoría del programa Apple Security Bounty, para premiar a aquellos investigadores que localicen desviaciones en 'Aislamiento' y ayuden a mejorar el servicio. Las recompensas irán hasta un máximo de 2 millones de dólares.
La compañía ha anunciado además la creación de una nueva beca de 10 millones de euros. Su objetivo consistirá en apoyar a organizaciones que investiguen, desvelen y eviten ciberataques altamente personalizados.
Las empanadillas de atún no pasan de moda. Fáciles de hacer, con una masa delgada y con un relleno de sabor delicioso y jugoso, estás se han convertido poco a poco en una opción cada vez más frecuente para un desayuno diferente de fin de semana. Hacerlas es sumamente sencillo. Sin embargo, muchas veces se abren mientras se fríen.
Para que te queden perfectas y con todo el rico relleno en su interior, te voy a contar el truco que te permitirá disfrutarlas intactas y deliciosas.
Cómo puedes lograr unas empanadillas de atún perfectas y con un relleno intacto
La empanadilla de atún perfecta debe resultar crujiente por fuera y con un interior suave que envuelva seductoramente el relleno delicado, gustoso y jugoso de atún.
Cuando de este rico platillo para desayunar se trata, puedes aprovechar y rellenar con lo que desees: carne picada, queso, embutidos, vegetales y más. Aunque hoy te contaré cómo evitar que se abran las de atún, es necesario decirte que este truco lo puedes usar también con cualquier otro relleno para que siempre estén perfectas.
Selecciona bien la harina y prepara la mejor masa
Si las empanadillas que vas a disfrutar son 100% caseras, hay aspectos que debes cuidar para que queden bien elaboradas de principio a fin.
Elegir una harina de fuerza es uno de los factores que debes tomar en consideración para hacer una masa realmente perfecta. Y aunque parezca no tener relevancia, sí que la tiene. Una masa bien compacta y preparada como debe ser, disminuye las posibilidades de que se abran.
Un relleno de atún en su punto para evitar fugas
El relleno de atún es otra de las claves a tener en cuenta. Al prepararlo, cuida que no quede con una cantidad excesiva de salsa o de jugos.
Cuando el relleno queda muy líquido, la masa puede llegar a despegarse con facilidad mientras se fríe y esto hará que el relleno termine desparramado dentro de la sartén o de la freidora.
Cierra las empanadillas de atún de la forma correcta
Para disminuir las posibilidades de que las empanadillas se abran, es necesario cerrarlas de manera correcta.
Para que queden perfectamente cerradas, puedes ayudarte con un tenedor y pisar los bordes, o usar tus dedos para cerrarla formando delicados pliegues. En caso de emplear un tenedor, ten cuidado de no pinchar parte de la masa que cubre el relleno y asegúrate de apretar bien solo los bordes.
Freírlas: el punto cumbre de la perfección
Uno de los puntos más importantes además de tener una masa y relleno perfectos, es freír cada una de las empanadillas cuidando que finalmente todo el trabajo realizado no se pierda.
Una vez que las tienes preparadas y debidamente selladas, freírlas en la temperatura correcta, cantidades justas y tiempo preciso, son los factores finales del éxito.
¿Qué hay de las empanadillas congeladas?
Así como hacer empanadillas caseras es todo un placer; no podemos olvidar que para muchos la mejor opción es comprarlas congeladas y listas para freír.
Si por practicidad esta es la opción que prefieres, solamente debes tener la cantidad de aceite y la temperatura correcta en el mismo a la hora de freírlas. Algo que debes saber es que al freírlas congeladas, no debes descongelarlas antes, pues, de lo contrario, estas se llenaran de aceite y se abombarán.
Cantidad y calor del aceite factores claves para el éxito
Bien sea que decidas freírlas en la sartén o en la freidora, debes usar una cantidad de aceite generosa. De esta manera, podrás cocinarlas y lograr que queden parejas.
La temperatura también es clave. El aceite no debe sobrepasar los 170 °C, temperatura considerada como punto de humo. De esta forma, la superficie de las empanadillas será lisa, sin burbujas y quedará crujiente.
Este es el truco que te dará un resultado perfecto y delicioso
Una vez que coloques las empanadillas en la sartén y con el aceite bien caliente, es el momento de poner en práctica el truco que hará que queden sencillamente perfectas.
Cuando observes que comienzan a dorarse, disminuye el fuego y luego vuélvelo a subir. Esta es la manera de evitar que se abran, y además, garantiza un exterior crujiente con un interior suave. Este truco es perfecto para que a su vez, el relleno también se caliente y quede a la temperatura ideal. Especialmente en los casos de las empanadillas congeladas.
Cuida la cantidad de empanadillas
Lo que siempre debes tener en cuenta al freír tus empanadillas de atún es la cantidad que puedes añadir de estas en cada tanda.
Al contacto de la empanadilla con el aceite caliente, la temperatura de este desciende, así que lo mejor será añadir en pequeñas cantidades para que las fluctuaciones de temperatura no dañen el resultado final. Esto es algo que debes hacer al freír incluso las croquetas, evitando que se abran.
Ten presente esto y las empanadillas de atún estarán perfectas cada vez
Con el truco que te he compartido y los pasos que debes seguir, las empanadillas de atún resultarán perfectas. Ahora bien, recuerda que hay algunos puntos básicos que debes tener en cuenta siempre.
Utiliza siempre aceite de oliva virgen extra y el resultado será más saludable y rico. Cuida de cerca el proceso de cocción, solo hay un paso entre un color dorado hermoso y uno quemado que quedará incluso con sabor amargo. Recuerda que apenas tengan una apariencia dorada, debes retirarlas del aceite y ponerlas a escurrir el exceso sobre un papel absorbente.
Ahora que conoces el truco que te permitirá que queden perfectas, disfruta de las más divinas empanadillas de atún con su relleno intacto y una textura de escándalo.
En diciembre de 2020, Netflix estrenó 'Los Bridgerton' y se convirtió en un fenómeno durante la primera temporada. Entre sus atractivos, estaba sin duda ese Simon Basset, Duque de Hastings, interpretado por Regé-Jean Page, que encandiló a Daphne Bridgerton y a todo seguidor de la serie. Pero en la segunda entrega, Page no estuvo para darle vida a Simon y muchos fans mostraron su decepción en redes sociales. Ahora, a poco de comenzar la filmación de la tercera temporada, se conoció que el actor podría aparecer. Te contamos los detalles.
El actor que podría regresar a Los Bridgerton
Regé-Jean Page habló de su paso por la serie Los Bridgerton y dijo que fue "un placer y un privilegio" y "un honor" para él ser parte de la familia Bridgerton. Pero prefería alejarse porque, cuando se sumó a la ficción, la concibió como una miniserie. Sin embargo, el actor podría haber cambiado de opinión y estaría en negociaciones para sumarse a la tercera temporada, tal y como ha informado The Sun. Una fuente cercana a la producción ha asegurado lo siguiente: "Recientemente, ha habido un diálogo entre él y los jefes de la serie. Todavía no se ha llegado a un acuerdo formal, pero estad atentos".
Las críticas por la salida de Regé-Jean Page
Regé-Jean Page siempre supo que su trabajo en Los Bridgerton tenía un principio y fin. No era una noticia tan sorprendente teniendo en cuenta cómo se maneja la historia en los libros originales de Julia Quinn. El propio actor ya dejó claro tras anunciarse su marcha que uno de los aspectos que más le atrajeron de la serie era que la historia duraba solo una temporada. Sin embargo, The Hollywood Reporter informa que en enero o febrero recibió una oferta para aparecer entre tres y cinco episodios de la segunda temporada por un sueldo de 50.000 dólares por capítulo, algo que Page descartó por varios motivos.
Su carrera en la pantalla grande
El actor ahora está centrado en su carrera en la gran pantalla. Ya firmó para ser uno de los protagonistas de la nueva adaptación cinematográfica de 'Dragones y Mazmorras'. Además, realizó una participación en 'The Gray Man', la multimillonaria película de los Hermanos Russo para Netflix liderada por Chris Evans y Ryan Gosling. Asimismo, su protagonismo en la segunda temporada iba a ser mucho menor. Sin dudas, esto influyó a la hora de tomar la decisión de no estar en la segunda temporada de Los Bridgerton.
El regreso a la plataforma de Netflix
Su nuevo proyecto se llama ‘El paraíso que sobrevive: un legado familiar’ y fue estrenado el 3 de marzo en el gigante de streaming. Se trata de una película documental en la que las manadas y jaurías de un desierto serán las grandes protagonistas. Por eso, para contar su historia entra, justamente, Jean Page quien se encarga de narrar todo el documental a medida que va transcurriendo.
Tercera temporada de Los Bridgerton
La nueva entrega, con Jess Brownell como creadora y que ya está en producción, se desliga del orden cronológico de las novelas de Julia Quinn para centrarse en el cuarto volumen de la saga, Seduciendo a Mr. Bridgerton, protagonizado por Colin y Penelope, también conocida como Lady Whistledown. Así, la ficción se salta un libro, Te doy mi corazón, para centrarse en 'Polin', una de las parejas favoritas entre los lectores.
Qué ocurre exactamente en esta novela
Como sabemos, la ficción de Netflix adapta libremente las novelas de Los Bridgerton, por lo que es de presuponer que habrá cambios importantes en el romance entre Colin y Penélope, tal y como lo conocen los lectores. En este libro de Julia Quinn habrá un salto temporal entre la tercera y cuarta parte en las páginas, por lo que nos encontramos con una Penélope de 28 años, resignada a ser una solterona que envejece cuidando a su madre. En la última década, prácticamente nadie advertía su presencia en bailes y saraos variados. Tampoco Colin, su amor platónico.
Cómo sería la vuelta del Duque de Hastingsa Los Bridgerton
De confirmarse su vuelta a Los Bridgerton en la tercera temporada, el intérprete lo haría para ocupar un segundo plano y no como protagonista principal. Recordemos que cada temporada de la ficción, como ocurre en la saga literaria, sigue a un hermano Bridgerton: la primera entrega recogió el amorío de Daphne y Simon, la segunda el de Anthony Bridgerton (Jonathan Bailey) y Kate Sharma (Simon Ashley) y la tercera pondrá el foco sobre Colin Bridgerton (Luke Newton) y Penelope Featherington (Nicola Coughlan).
Una imagen que llamó la atención de los fans
El actor de Los Bridgerton compartió en Instagram una foto de su reencuentro con Jonathan Bailey aclarando la situación. “Los chicos están de vuelta en la ciudad”, comenzó escribiendo y, luego, hizo la declaración que todos esperaban: “No, no voy a volver al show por cierto, los periódicos lo inventaron”. Aún así, más allá de eso, aclaró que el tiempo con su gran amigo de la serie fue excelente. “Tuvimos la mejor y con estilo nos pusimos al día, que nos ha tomado un tiempo, con un excelente café italiano y sol”, remató su publicación.
Según ha informado el Instituto Armado, la Guardia Civil está investigando a un conductor de 83 años, por circular en sentido contrario por la A-7 durante 35 kilómetros.
Sobre las 22 horas del pasado jueves, 16 de junio, los agentes recibieron varios avisos por la circulación de un vehículo en sentido contrario a la altura de Canals, en el kilómetro 401 de la A-7, dirección Barcelona, pero que lo hacía por los carriles sentido Alicante.
Efectivos de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil establecieron entonces un dispositivo para localizar al vehículo, que fue interceptado sobre el kilómetro 368 de la A-7, a la altura de Alginet, con lo que se pudo evitar que acabara en un fatal desenlace.
El conductor, un varón de 83 años, ha sido investigado por un delito contra la seguridad vial por conducción temeraria.
Por otro lado, también en horario nocturno, concretamente durante la madrugada del día 17 de junio, se recibió aviso a través del 112 de la existencia de un vehículo que circulaba contrasentido a la altura de Moixent, en la A-35. Iba dirección Valencia por los carriles en sentido Albacete.
Este vehículo se vio implicado escasos minutos después en dos siniestros viales que consistieron en una colisión por raspado con otro vehículo en el kilómetro 17 y una colisión contra un tractocamión y semirremolque de Estonia en el kilómetro 25, donde fue interceptado por efectivos de la Guardia Civil de Xàtiva.
A la llegada del Equipo de Atestados pudo comprobarse que el conductor, un varón de 59 años, triplicaba la tasa de alcohol permitida en aire espirado. Ha sido investigado por dos delitos contra la seguridad vial al conducir de forma temeraria y bajo la influencia de bebidas alcohólicas.
Cada día son más las tiendas que buscan llegar a todo el mundo con sus productos, alejándose de tallas únicos y estereotipos físicos, tanto por su propio y natural beneficio como por poder ayudar a romper tópicos y limitaciones estéticas. Al fin y al cabo, no todo el mundo tiene el mismo cuerpo, y disponer de una constitución determinada no debe impedir disfrutar de la ropa que más te apetezca.
Para sumarse a esta iniciativa, la cadena Stradivarius ha creado unos nuevos jeans de talla única, que se han convertido en uno de los grandes éxitos de sus últimas rebajas.
Moda para todos
Da la sensación de que la firma Stradivarius se ha tomado muy en serio eso de que cualquier tipo de mujer pueda lucir sus prendas. Y para ello ha empezado a trabajar en artículos que apuesten por cubrir todo tipo de necesidades. El primero de ellos han sido estos jeans, gracias a los cuales pretender terminar con muchas etiquetas.
Se trata del primer pantalón vaquero de pitillo de talla única que ha presentado la tienda, y desde su lanzamiento ha supuesto todo un aliciente para el público en estas últimas rebajas.
Sin preocuparse por las tallas
Por mucho que a todo el mundo le preocupe el aspecto físico, a algunos más y a otros menos, cada día hay más gente que no desea obsesionarse por las tallas de ropa, y simplemente comprar aquello que le gusta, sin tener que andar probándose el producto antes, ni disgustándose si finalmente no encuentra un modelo de su talla.
Es por eso que estos vaqueros de pitillo de talla única están pensados precisamente para ese perfil de consumidor: quien pasa totalmente de las tallas y no se preocupa por ellas.
Ajustándose a cada cuerpo
Imagen: Stradivarius
Así pues, la principal virtud de estos pantalones jeans de pitillo de talla única consiste en la facilidad con la que se adaptan a todo tipo de figuras, sin importar que estas sean más finas o más gruesas. La idea pasa porque sean capaces de ajustarse sin problemas a cada mujer.
¿Y cómo han conseguido este objetivo los diseñadores de Stradivarius? Pues, como siempre suele ocurrir en estos casos, utilizando los materiales adecuados para lograr su fin.
Composición de los jeans
Imagen: Stradivarius
Stradivarius no solo no ha tenido reparos en presentar estos vaqueros de talla única entre sus principales lanzamientos en rebajas, sino que ha sabido presumir de ellos, con la intención de que sirvan de precedente en el futuro para muchas otras prendas.
Por eso, la marca ha hecho mucho hincapié en su composición, que es la clave para que puedan sentar bien a todo el mundo. Es la siguiente: 84% algodón, 4% de elastano y 9% de elastomultiester.
Sin perder la forma
Imagen: Stradivarius
Aunque conocer los materiales con los que se ha hecho un artículo está bien, muchas veces estos no son capaces de decir demasiado a los consumidores por sí mismos, más aún sin la posibilidad de tocar o sentirlo. Algo cada vez más habitual debido a las compras a través de Internet.
Pero en este caso, los jeans de pitillo de talla única de Stradivarius reflejan un sentido práctico gracias a sus materiales: son capaces de ajustarse a las formas de cualquier mujer, sin deformarse después de su uso. De esta manera, siempre terminan recuperando las proporciones originales una vez se quitan.
Modelos distintos
Imagen: Stradivarius
Con la intención de que las consumidoras puedan elegir, los jeans de talla única de Stradivarius están disponibles, tanto en la página web de la tienda como en sus muchos centros físicos, en dos colores, lo más habituales en lo que a vaqueros femeninos se refiere. Esto es, azul claro y azul oscuro.
Por eso es posible elegir el que más se adapte a tus gustos, pero siempre olvidándote de las tallas.
¿Un artículo para todo el mundo?
Imagen: Stradivarius
La intención de Stradivarius con estos jeans de pitillo está clara: que ninguna mujer tenga que preocuparse, si no quiere, por andar mirando la talla más apropiada para ella. Una forma de democratizar el uso de las prendas y no dejar a nadie fuera de poder ponérselas.
Con todo, no han faltado las voces críticas, que han señalado que lo más apropiado lo contrario: tener más tallas disponibles, todas las posibles, para cada tipo de cuerpo de mujer. Al final, cada tienda tomará sus propias decisiones en el futuro, suponemos, tanto a nivel comercial como social.
¿Cuánto valen los vaqueros en rebajas?
Imagen: Stradivarius
Estos vaqueros de talla única de Stradivarius pueden adquirirse en sus tiendas por un precio de 12,99 euros, ahora en las rebajas, aunque su coste original era de 25,99 euros.
O lo que es lo mismo, un descuento considerable, que seguramente conlleve a que más mujeres den una oportunidad a la prenda, y así no tener que preocuparse por las tallas. Lo cual resulta especialmente útil si se compra a través de Internet, cuando cambiar algo si no sienta bien es algo más complicado, en cierta manera.
Sin tallas
Al margen de que estos vaqueros de Stradivarius no necesiten talla, presentan otra ventaja, que muchas veces trae de cabeza a algunos compradores, tanto hombre como mujeres: las diferencias que se dan de unas tiendas a otras.
Es decir, que no es lo mismo adquirir una talla determinada en un sitio que en otro. De esta forma, el número o la letra que puede quedarte como un guante en un sitio, puede estarte grande o pequeño en otra. Algo con lo que Stradivarius pretende acabar, al menos en este caso concreto.
Pensando en el futuro
Imagen: Stradivarius
¿Serán las tallas únicas algo habitual en el futuro de la moda, al menos de la más accesible para la mayoría de la gente? Aunque es difícil juzgarlo, al final, como siempre, la respuesta la tendrá la gente, dado que son ellos quienes compran o no un artículo en función de muchas cosas.
Sucede lo que suceda, su sentido práctico sería incuestionable.