Mercadona ha cerrado la venta de 27 inmuebles a MDSR Investments por más de 100 millones de euros, según ha informado la cadena de supermercados en un comunicado.
En concreto, esta operación, liderada por la consultora Savills Aguirre Newman, se remonta a julio del pasado año, cuando la firma presidida por Juan Roig puso a la venta un paquete de tiendas, todas ellas en concepto ‘sale&leaseback’, a través del cual la compañía continúa como arrendataria del inmueble tras la venta del mismo.
El director de inversiones y tesorería de Mercadona, Marco Tamarit, uno de los responsables de llevar a cabo esta operación, ha explicado que este movimiento «forma parte de la estrategia que la compañía lleva en marcha desde marzo de 2020, cuando puso a la venta otro paquete de tiendas, con el objetivo de cambiar ladrillos por euros para acelerar la brutal transformación en la que está inmersa y que prevé culminar en 2023″.
Una vez finalizado, la cadena de supermercados habrá invertido un total de 10.000 millones de euros, de los cuales está previsto invertir 1.500 millones de euros este año para contribuir de esta forma a acelerar la activación de la actividad económica en España y en Portugal.
Con esta adquisición, MDSR Investments continúa afianzando su presencia en el mercado ‘retail’ nacional, su mercado principal, donde ya cuenta con 63 activos incluyendo la recién adquirida cartera de 27 supermercados operados por Mercadona.
La country manager para Iberia de MDSR Investmets, AnnalauraBenedetti, se ha congratulado de esta operación. «Esta operación busca reforzar la posición de nuestro grupo en segmento ‘retail’, y particularmente en la alimentación, donde venimos apostando fuerte desde 2017, un sector en el que confiamos y donde seguimos buscandooportunidades para consolidar nuestro crecimiento», ha señalado.
Por su parte, el director nacional de inversión retail en Savills Aguirre Newman, Salvador González, ha explicado la operación y el interés de los inversores en el sector de la alimentación. «En esta venta, el peso del inmobiliario ha sido de especial importancia debido a las características especiales del contrato de arrendamiento. Con esta operación se demuestra que la alimentación interesa a inversores internacionales en ubicaciones más allá de las principales ciudades como Madrid o Barcelona», ha señalado.
MDSR ha contado con la asesoría legal de Eversheds Sutherland y el asesoramiento de CBRE en la compra y estructuración de la financiación, mientras que Mercadona ha contado con la asesoría legal del departamento de real estate Pinsent Masons.
Telefónica Tech ha incluido en su cartera de productos la solución C2RO Perceive, con la que complementar la propuesta de analítica de espacios y ayudar a las empresas a mejorar la experiencia de cliente.
C2RO Perceive proporciona análisis en tiempo real de la afluencia de los visitantes y clientes, análisis socio-demográfico, tiempos de permanencia, recorridos con clasificación demográfica, medición de filas y ratios de atracción a puntos de interés, según un comunicado.
Con esta alianza, ambas empresas ofrecerán conjuntamente esta solución de software de análisis de video en tiempo real basada en Inteligencia Artificial, cuya aplicación está enfocada a espacios, comercio minorista en general y ciudades inteligentes con el fin de establecer patrones de comportamiento que ayuden a las empresas a tomar mejores decisiones sobre sus estrategias futuras.
Esta solución permite reutilizar las cámaras de vigilancia existentes sin hacer uso de los datos biométricos personales.
Todos los datos se entregan de forma anónima y posteriormente se procesan y se cifran eliminando toda información personal identificable, lo que garantiza que cumplen las normativas de privacidad más restrictivas del mundo, como GDPR.
La solución C2RO Perceive se suma a la plataforma Smart Steps, diseñada y patentada por Telefónica Tech, logrando una propuesta de valor de análisis de espacios única en el mercado.
Smart Steps combina los datos móviles anónimos y agregados de los clientes con otros datos de comportamiento para generar información útil y fiable, facilitando la toma de decisiones con el fin de optimizar los espacios mejorando su eficacia y reduciendo los costes.
De esta manera se ofrece una analítica global que permite conocer el potencial y perfil de los clientes o visitantes de la zona (género, edad, nivel socio económico, etcétera), cuántos visitan cada espacio y cómo se comportan dentro de él.
El consejero delegado de IoT y Big Data de Telefónica Tech, Gonzalo Martín-Villa, ha indicado que la alianza refuerza el afán de la compañía por contar con las soluciones necesarias para ayudar a los clientes a acelerar de forma segura la transformación de los clientes.
Por su parte, Riccardo Badalone, consejero delegado de C2RO, ha destacado que la alianza tecnológica de su emprsea con Telefónica ha acelerado «significativamente» la implementación de su solución en una amplia gama de segmentos del mercado empresarial Tier-1 en todo el mundo.
LG Electronics ha renovado su gama de auriculares inalámbricos TONE Free de 2021 con tres nuevos modelos que incluyen el procesamiento espacial con la tecnología Meridian Audio y mantienen la cancelación activa de ruido para ofrecer un sonido más claro.
Los tres nuevos modelos de auriculares completamente inalámbricos (True Wireless) FP9, FP8 y FP5 cuentan con un diseño perfeccionado a partir del análisis de cientos de pabellones auditivos distintos, que mantiene la ergonomía pero reduce el tamaño 4,4 milímetros respecto de sus predecesores.
Estos auricualres también cuentan con la calificación IPX4 de resistencia al agua, lo que significa que pueden usarse en sesiones de ejercicio intenso que generen mucho sudor o bajo la lluvia, como explica la compañía tecnológica en un comunicado.
Los nuevos modelos TONE Free incluyen procesamiento espacial de Meridian Audio, que ofrece sonido envolvente, con el que el usuario percibe que el sonido parece surgir de todas direcciones. Entre las mejoras también se encuentra el 3D Sound Stage, que recrea un escenario tridimensional para ofrecer mayor inmersión en lo que se está escuchando, y bajos mucho más potentes sin perder ningún detalle.
Los dispositivos incorporan tres micrófonos en cada auricular, que permiten realizar llamadas claras y nítidas, y que hacen que la voz del usuario se recoge de forma mucho más limpia y con menor ruido ambiente. El nuevo modo privado permite utilizar el auricular derecho como si fuera un micrófono, acercándolo a la boca, una función diseñada para entornos silenciosos como una biblioteca o lugares de alta concentración de personas.
Los nuevos TONE Free también cuentan con cancelación de ruido activa, que elimina los sonidos de baja frecuencia que no pueden bloquearse completamente en cancelaciones de sonido pasivas. Los micrófonos de los auriculares captan el sonido ambiente y lo neutralizan produciendo ondas de sonido idénticas inaudibles para el usuario, dejando limpio el sonido de la música o el podcast que se está escuchando.
DESINFECCIÓN POR LUZ ULTRAVIOLETA Y AUTONOMÍA AMPLIADA
La base de carga de los modelos TONE Free FP9 y FP8 mantiene la limpieza UVnano por luz ultravioleta, con la que llega a eliminar el 99,9 por ciento de las bacterias de los auriculares en cinco minutos.
Los nuevos auriculares inalámbricos de LG también mejoran su compatibilidad y conectividad, pudiendo emparejarse fácilmente con un amplio abanico de equipos Windows. Además, la base de carga de los FP9 puede actuar como un conversor o ‘dongle’ inalámbrico, lo que puede resultar especialmente útil en aviones. La compañía explica que al conectar la base de carga con un dispositivo compatible con entrada tipo Jack, los usuarios pueden disfrutar de completa libertad con sonido de baja latencia.
Los últimos modelos de LG TONE Free ven ampliada su batería con hasta diez horas de reproducción continuada, pudiendo alargar su duración hasta 24 horas de uso con la base de carga. Una carga rápida de cinco minutos ofrece hasta una hora entera de reproducción.
Los modelos FP8 y FP5 estarán disponibles a mediados de agosto, por un precio de 179 euros y 129 euros, respectivamente. El modelo FP9 llegará en septiembre, con un precio de 199 euros.
Un equipo interdisciplinar internacional coordinado desde el Área de Prehistoria de la Universidad de Alcalá (UAH) ha obtenido datos inéditos sobre el poblamiento de los primeros humanos anatómicamente modernos (Homo sapiens) que se asentaron en el centro de la Península Ibérica durante el Paleolítico superior.
Por primera vez, han podido aportarse datos arqueológicos, geológicos, paleoecológicos y cronométricos que demuestran que el interior peninsular fue ocupado de forma recurrente desde hace al menos 26.000 años, a pesar de las rigurosas condiciones climáticas y ambientales impuestas por los picos más fríos de la última glaciación.
Los nuevos datos, que acaban de publicarse en la revista ‘Scientific Reports’, provienen de la excavación arqueológica del yacimiento de Peña Capón (Muriel-Tamajón, en Guadalajara), donde se desarrollan trabajos de campo desde 2015. El yacimiento se encuentra en un abrigo rocoso a orillas del río Sorbe (cuenca alta del Tajo), que alberga un depósito sedimentario con restos materiales correspondientes a cazadores-recolectores que ocuparon la región entre hace al menos 26.100 y 23.800 años.
Portadores de las tradiciones culturales Solutrense y Proto-Solutrense (y quizá Gravetiense), estos grupos utilizaron el abrigo como lugar de hábitat estacional, con una función mayoritariamente centrada en la caza y procesado de las presas.
Los resultados obtenidos suponen una relevante contribución a la comprensión de las dinámicas de poblamiento y patrones de asentamiento de los primeros grupos de Homo sapiens que llegaron a la Península Ibérica desde el continente africano, hace unos 42.000-43.000 años.
A pesar de que la interpretación asumida tradicionalmente dibujaba una meseta despoblada durante la mayor parte de este proceso debido a la rigurosidad que imponía el clima continental y la relativa altitud del interior mesetario en comparación con las regiones costeras, los datos obtenidos en Peña Capón permiten asentar un modelo alternativo.
Y es que, según el nuevo estudio, las primeras ocupaciones registradas en este abrigo hace 26.100 años, hasta ahora sin parangón en el interior peninsular, se produjeron precisamente durante el llamado Evento de Heinrich 2, el cual registró el momento de frío más intenso del último ciclo glaciar, tal como también se ve reflejado en los datos de polen y microfauna obtenidos en el propio yacimiento.
«Aunque es cierto que hasta el momento no se han confirmado evidencias más antiguas de humanos modernos en el centro peninsular, y por tanto sigue existiendo un amplio vacío poblacional desde la desaparición de los últimos neandertales en la región hace unos 42.000 años, los resultados que acabamos de publicar empujan a preguntarse qué impediría entonces a los primeros humanos modernos asentarse en las tierras del interior desde su primera llegada a la Península Ibérica, si el máximo frío de la última glaciación no lo hizo», explica Manuel Alcaraz Castaño, profesor de la UAH y coordinador del proyecto MULTIPALEOIBERIA.
SESGO EN LA TRADICIÓN INVESTIGADORA
Este nuevo estudio no solo demuestra la alta capacidad de adaptación de los cazadores-recolectores del Paleolítico superior a contextos ecológicos rigurosos, sino que dibuja nuevas dinámicas poblacionales a escala peninsular y permite ser optimistas en cuanto a la localización de nuevas evidencias que acaben rellenando ese vacío de poblamiento desde comienzos del Paleolítico superior en el interior de Iberia.
Cada vez más investigadores entienden que dicho vacío no responde necesariamente a la realidad prehistórica, sino que puede ser consecuencia de un sesgo en la tradición investigadora, más volcada históricamente en las regiones costeras que en las tierras del interior.
Los análisis realizados en Peña Capón han incluido la datación mediante Carbono 14 y modelización estadística de más de 30 muestras de hueso y carbón, el análisis paleoecológico de los restos de polen, carbón y micromamíferos presentes en los sedimentos, el estudio geoarqueológico del depósito sedimentario, así como el análisis arqueológico de los instrumentos de piedra y restos de grandes faunas abandonados en el abrigo por los cazadores-recolectores solutrenses y proto-solutrenses.
Con ello se ha podido establecer un marco cronológico preciso para la sucesión de ocupaciones humanas registrada en el yacimiento, así como una reconstrucción del paisaje vegetal y la fauna que acompañó a los grupos humanos asentados en Peña Capón durante los momentos más fríos de la última glaciación.
La indagatoria de José Enrique Abuín Gey, conocido como ‘El Chicle’ y condenado a prisión permanente revisable por el crimen de Diana Quer, por una supuesta agresión sexual a su cuñada cuando tenía 17 años ha sido aplazada hasta este martes.
Según han trasladado fuentes judiciales, la indagatoria a través de videoconferencia con el centro penitenciario en el que se encuentra Abuín estaba prevista para este lunes a las 10,00 horas, pero se ha aplazado hasta este martes a las 11,30 horas debido al señalamiento de otro procedimiento en el que debía participar el fiscal.
En concreto, el Juzgado de Instrucción número 2 de Noia decretó el procesamiento de ‘El Chicle’ al concluir de las diligencias de instrucción practicadas se desprendían «indicios bastantes» de que el investigado realizó «actos atentatorios contra la libertad sexual» de la denunciante. En el auto, contra el que cabe presentar recurso, se requirió al procesado que prestase fianza de 10.000 euros.
Así, la juez relató que Abuín presuntamente convenció a su cuñada para llevarla al instituto, pero se desvió del trayecto hasta detener el turismo en un parque del término municipal de Lousame (A Coruña), donde la intimidó con un cuchillo o navaja y la obligó a mantener relaciones sexuales. Después, le dijo que la había violado por contarle a su hermana que unos meses antes, en julio de 2004, le había tocado el pecho por encima de la ropa.
DELITO
La instructora asegura en el auto de procesamiento que los hechos revisten, salvo ulterior calificación, los caracteres de un delito de agresión sexual con penetración vaginal, con la concurrencia de las agravantes de prevalimiento, pues la víctima era su cuñada y tenía 17 años, y de haber cometido la agresión haciendo uso de arma blanca.
Respecto al delito de agresión sexual, subraya que existen «indicios claros» de la comisión por parte del procesado y descarta su prescripción, que señala que sí afecta al delito de abuso sexual cometido presuntamente en 2004 y el de amenazas. Así, destaca que el relato de la víctima durante todos estos años «ha sido coherente y consistente» y que se ha corroborado «por el resultado de otras diligencias de investigación».
El hecho de que ‘el Chicle’ haya sido condenado por el asesinato de Diana Quer, cometido en agosto de 2016, y por intentar agredir sexualmente a una joven en Boiro en diciembre de 2017, «refuerza los indicios de veracidad» de la denuncia de su cuñada.
La nueva colección de Tous ha incluido infinidad de diseños en sus piezas para que comiences a lucir esta temporada de verano. Hay diseños sencillos y sofisticados para acertar con las joyas en cualquier ocasión. Puedes encontrar colgantes, anillos, pendientes, pulseras y tobilleras en múltiples colores. Todos los modelos han sido producidos con materiales de calidad para que puedas llevarlos siempre contigo. Descubre algunas piezas de la colección en la siguiente selección.
Collar oso de plata Oceaan
Tous ha lanzado la línea Oceaan en la que diferentes lineas asimétricas al aire se entrelazan formando la silueta del oso tradicional. Para su producción se ha utilizado la técnica de fundición con plata de primera ley 925 que cuenta con certificado de garantía. Las medidas del colgante son 16 mm de la figura y 45 cm de longitud del collar. Una vez adquirida la pieza la marca ofrece un servicio de limpieza y mantenimiento gratuito para que tus joyas brillen siempre como el primer día. Es un diseño elegante y de calidad que puedes llevar siempre contigo. Su precio es de 70 € y está disponible en todos los puntos de venta de Tous.
Pack de pendientes variado
Para que puedas llevar pendientes y piercings asimétricos Tous ha sacado packs de diferentes modelos combinados en su última colección. Los 3 pendientes que se incluyen en este pack son un oso de la colección Oceaan de 10mm, un pendiente de glass naranja de 7,7mm y una criolla de cierre automático de 8mm con colgante de concha de 8mm. Son fácilmente combinables por su elegante diseño, color y tamaño. Cuenta con certificado de garantía de plata de primera ley 925 que se ha utilizado para su producción con la técnica de fundición. Su precio es de 75 € y puedes encontrarlo entre las piezas de la nueva colección en todas las tiendas de Tous.
Tobillera de plata, perla y glass multicolor Oceaan
Uno de los accesorios mas utilizados por las mujeres durante el verano son las tobilleras. En Tous han sacado un colorido y sofisticado diseño en su última colección. La tobillera contiene abalorios en cristal de diferentes formas y colores. En su diseño incluye un oso de 10mm con el diseño de la colección Oceaan y una perla de 9mm cultivada en agua dulce de forma barroca. Es ideal para la temporada y cuenta con una longitud regulable que se extiende desde los 20cm hasta los 26 cm con cuatro posiciones. Para su producción se ha utilizado la técnica de fundición con plata de primera ley 925 que cuenta con certificado de garantía. Por 95 € podrás lucirla todo el verano. Esta disponible en todos los puntos de venta de Tous.
Anillo serpiente
Entre las ultimas novedades de Tous puedes encontrar este original anillo en forma de serpiente. El tamaño del reptil es de 16 mm para que puedas lucirlo de forma distinguida. Cuenta con certificado de garantía de plata de primera ley 925 que se ha utilizado para su producción con la técnica de fundición. Su diseño tan sutil te permite llevarlo con cualquier outfit. Esta disponible en las tallas 12 y 14 en todas las tiendas de Tous. Su precio es de 45 € y puedes encontrarlo entre las piezas de la nueva colección. Una vez adquirido el anillo la marca ofrece un servicio de limpieza y mantenimiento gratuito para que brille siempre como el primer día.
Gargantilla de plata vermeil y gemas TOUS Good Vibes
Esta temporada las gargantillas con pequeñas cuentas de colores se posicionan como uno de los diseños más demandados. Sobre plata de primera ley recubierta de oro de 18kt con un espesor de 3 a 5 micras, sin ningún otro metal entre ambos, se incluyen las bolas facetadas de 3,2mm de amatista, topacio azul, cornalina, citrino, cuarzo cristal de roca, granate, crisoprasa, iolita, labradorita, lapislázuli, peridoto, cuarzo ahumado y bola lisa de turquesa de 3,5mm. Para su producción se ha utilizado la técnica de mecanizado con plata de primera ley 925 bañada en oro de 18kt y cuenta con certificado de garantía. La longitud de la gargantilla es de 45 cm. Por solo 95 € podrás lucirla con todos los looks a partir de este verano. La encontrarás entre las piezas de la última colección de Tous en cualquiera de sus tiendas.
Colgante de plata vermeil y gemas Fragile Nature
Uno de los diseños mas elegantes y sofisticados de la última colección de Tous es este colgante. Su tamaño es de 10 mm y se ha fabricado con plata de primera ley recubierta de oro de 18 kt con un espesor de 3 a 5 micras. Su estructura tiene una rodonita cabujón oval facetado de 10 x 7 mm y tres amazonitas cabujón redondo de 2 mm. Cuenta con certificado de garantía de plata de primera ley 925 bañada en oro de 18kt como material que se ha utilizado para su producción con la técnica de fundición. Su reducido tamaño te permite incluirlo en la mayoría de tus outfits pudiendo combinarlo con otras joyas en dorado. Su precio es de tan solo 65 € y puedes encontrarlo en cualquiera de los puntos de venta de Tous.
Pulsera de plata y ónix Areia
Esta pulsera de Tous se ha fabricado con el característico oso de la firma en 10 mm con fragmentos de ónix en su interior que se ven a través de un cristal. Para su producción se ha utilizado la técnica de fundición con plata de primera ley 925 que cuenta con certificado de garantía. La longitud de la pulsera es de 25,5 cm y tiene un cierre deslizable para que puedas ajustarla a tu muñeca. Su precio es de 85 € y puedes encontrarla en cualquier tienda de Tous. Este modelo esta disponible también en plata bañada en oro de 18 kt con piedras de colores variadas en el interior del oso y con un baño de oro rosa que tiene un corazón que contiene pequeñas perlas. En estos dos últimos diseños el precio se incrementa hasta los 115 €.
Anillo camafeo de plata vermeil y glass verde Oceaan Color
Siguiendo el diseño del oso aplicado en la colección Occean han diseñado un anillo tipo sello. Cuenta con certificado de garantía de plata de primera ley 925 bañada en oro de 18kt, con un espesor de 3 a 5 micras, como material que se ha utilizado para su producción con la técnica de fundición. Su estructura cuenta con un camafeo que contiene el oso en textura de glass turquesa y bisel decorado con anemonas. El tamaño del anillo es de 14mm para que puedas lucirlo con claridad. Esta disponible en las tallas 12 y 14 en todas las tiendas de Tous. También puedes encontrarlo con glass color coral sobre plata bañada en oro. Ambos modelos cuestan 99 € y pertenecen a la nueva colección. Por 115 € también puedes conseguirlo en una combinación de colores plateado en la estructura y dorado en el camafeo decorado con conchas.
Unicaja Banco y Liberbank han informado de que el próximo viernes, 30 de julio, está previsto que se realice el proceso de inscripción de la escritura pública de fusión en el Registro Mercantil de Málaga, dando así por cerrada la operación.
En las notificaciones remitidas por las entidades a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), detallan cómo será el régimen y procedimiento de canje de las acciones de Liberbank por acciones de Unicaja, que se realizará una vez se realice la inscripción de la operación, «la cual se espera que se produzca el viernes 30 de julio de 2021».
De esta forma, las acciones de las nueva entidad resultante de la operación comenzarían a cotizar en las Bolsas de Valores españolas el próximo 2 de agosto.
La ecuación de canje acordada es la entrega de una acción de Unicaja Banco, de un euro de valor nominal cada una, por cada 2,7705 acciones de Liberbank, de 0,02 euros de valor nominal cada una, atendiéndose el canje con acciones de nueva emisión de Unicaja Banco.
Así, los accionistas de Liberbank recibirán en canje acciones de Unicaja Banco y Liberbank se extinguirá, vía disolución sin liquidación, transmitiéndose todo su patrimonio en bloque a Unicaja Banco, sin que se prevea ninguna compensación complementaria en efectivo para los accionistas de Liberbank.
Unicaja Banco informa de que realizará una ampliación de capital en la cantidad necesaria para hacer frente al canje. No habrá derecho de suscripción preferente y la suscripción de estas acciones estará reservada a los titulares de acciones de Liberbank.
Unicaja no es titular de acciones de Liberbank, mientras que Liberbank es titular de 629.759 acciones propias en autocartera.
Por ello, y teniendo en cuenta que la totalidad del capital social de Liberbank está representado por 2.979.117.997 acciones, el número de acciones de esta entidad que acudirá al canje es de 2.978.488.238 acciones, cada una de ellas con un valor nominal de 0,02 euros.
De esta forma, Unicaja Banco debería entregar 1.075.072.455,5135acciones ordinarias de nueva emisión para atender el canje de la fusión, si bien, por imposibilidad de entregar fracciones de acciones, el número se redonderá a 1.075.072.455 acciones.
Por otro lado, tendrán derecho a la adjudicación de acciones de la nueva entidad los accionistas de Liberbank que hayan adquirido sus acciones hasta la fecha de inscripción de la operación, es decir, el 30 de julio, y que figuren como accionistas de Liberbank en la plataforma de Iberclear el 3 de agosto.
En esa fecha, Iberclear determinará las posiciones de Liberbank a canjear por acciones de Unicaja Banco (record date).
La fecha de canje será el último día en el que cotizarán las acciones de Liberbank en las Bolsas de Valores españolas (last trading date), el 30 de julio.
Cecabank ha sido designado como la entidad agente encargada del canje de la fusión, así como agente de picos con el fin de adquirir las acciones o partes de acciones de Liberbank que, tras la aplicación de la ecuación de canje, no diesen lugar a recibir una acción entera de la nueva entidad.
QUINTA ENTIDAD ESPAÑOLA
La absorción de Liberbank por parte de Unicaja Banco dará lugar al quinto banco español por activos, que superarán los 110.000 millones de euros, con presencia en el 80% del territorio nacional, más de 4,5 millones de clientes y una posición de liderazgo en seis comunidades autónomas.
El actual presidente ejecutivo de Unicaja Banco, Manuel Azuaga, continuará en el mismo puesto en la entidad resultante de la fusión, mientras que el consejero delegado de Liberbank, Manuel Menéndez, ocupará este mismo puesto en la entidad fusionada.
Cuando construyes o renuevas tu hogar, es muy sencillo dejarse llevar por las decisiones estéticas y no tener en cuenta los factores más funcionales. A ocasiones, el almacenamiento y el estilo no van de la mano, pero, es posible crear un espacio práctico y habitable que también te sirva a ti y a tu rutina.
Cómo hacer que tu vivienda sea más funcional y cómoda
El primer paso es centrarse en definir el espacio. La tendencia actual tiene mucho que ver con la vida en espacios abiertos, pero aún debemos asegurarnos de que el comedor sea el comedor y la sala de estar siga siendo la sala de estar. Esto se puede hacer usando muebles y puertas de interior de manera inteligente.
También puedes usar las alfombras para definir dos espacios como un área combinada de estar y comedor, o colocar plantas entre dos espacios como divisor. Igualmente, es importante que tus muebles estén estratégicamente colocados en una zona determinada.
A la hora de decorar el hogar, es importante definir un estilo pero también es necesario que sea práctico y funcional. Porque durante el día, pasamos muchas horas en casa, y tu hogar debe adaptarse a tus necesidades. Aquí explicamos algunos consejos que debes tener en cuenta cuando intentes aprovechar al máximo tu espacio dentro de la vivienda.
Piensa a largo plazo
Debes tomar decisiones a largo plazo a la hora de redecorar tu hogar. Si solo piensas en el presente, pueden aparecer inconvenientes en el futuro. Si tienes bebés, considera cómo te gustaría que fuese tu vivienda cuando sean mayores.
Combina bien los colores
Los colores son uno de los principales factores que influyen en la apariencia del hogar. Aprende a mezclarlos y haz combinaciones según tus gustos. Por ejemplo, si te decantas por un estilo moderno y rustico, puedes instalar puertas rústicas de madera maciza y elegir colores más claros para las paredes.
Planifica bien el diseño
Tener una vivienda funcional es lo primero a tener en cuenta a la hora de planificar correctamente la distribución de la vivienda. Para muchos, este es el paso más importante, ya que permite al propietario moverse libremente dentro de su hogar si todas las habitaciones son funcionales.
Opta por la practicidad
Al diseñar una casa, debes ser práctico. Puedes conseguir una vivienda funcional instalando puertas blancas lacadas o diseñando estancias con doble finalidad. Por ejemplo, la cocina puede servir como comedor o el baño puede funcionar como lavadero. A través de este sistema, utilizarás el espacio de manera eficiente dentro de tu hogar.
Aprovecha los espacios vacíos
Los espacios vacíos dentro de la casa son más útiles si se utilizan. Las salas de juegos, zonas de entretenimiento y las bibliotecas son las opciones mas viables cuando quieras redecorar una de las zonas de tu hogar. Cuando se aprovechan de forma efectiva, harán que tu hogar sea más cómodo y acogedor, sobre todo para los invitados.
Elige bien el mobiliario
Muchas personas obsesionadas con los muebles y el diseño de interiores cometen un error al querer colocar una gran cantidad de mobiliario en un espacio limitado, esforzándose por la funcionalidad. De hecho, la idea es la contraria. Es la abundancia de espacio libre lo que define y realza la funcionalidad del interior. Es necesario despejar los pasillos, especialmente alrededor de la mesa y la cocina, donde los habitantes suele pasar la mayor parte del tiempo.
Dado que estamos hablando de funcionalidad, el sistema de almacenamiento es otro tema importante. Los armarios altos, las cajoneras y los armarios empotrados nos ayudan a aprovechar la altura máxima de la habitación y liberan significativamente la superficie del suelo. Además, los armarios ocultan el desorden visual y los objetos que debes conservar, pero que no son atractivos para mostrarlos. Por lo tanto, comprar muebles con espacio de almacenamiento adicional hará que tu vivienda sea más funcional.
Luz natural y artificial
También es importante tener en cuenta cómo iluminar el interior del hogar. La vivienda debe recibir suficiente luz natural durante gran parte del día para ahorrar energía. Para la noche, lo ideal es instalar apliques o lámparas con bombillas que ayuden a reducir el consumo de electricidad para gastar la menor energía posible.
Aplica los toques finales
Al redecorar una vivienda, debes tener en cuenta los toques finales que quieres aplicar. Elige el mobiliario que mejor se adapta al interior de tu hogar y piensa en otros complementos y elementos decorativos y funcionales, como las puertas correderas, para brindar personalidad y originalidad al diseño.
Gran Paintball Madrid se ha acabado erigiendo como unas instalaciones de referencia para disfrutar de este deporte con marcadoras. Así lo demuestran las ingentes cantidades de visitas que recibe su sitio web oficial, granpaintballmadrid.es. Pero, ¿qué es lo que le ha llevado a cosechar tanto éxito? En próximas líneas ahondaremos en todo aquello que ha hecho grande al Gran Paintball Madrid.
Armas y equipos de gama alta
Lo primero que llama la atención de este Paintball en Madrid es el equipamiento que sus profesionales ponen a disposición de todo aquel que quiera jugar. Y es que ningún otro paintball dispone de unas marcadoras de semejante calibre. Hablamos de réplicas de las M-16, así como petos, monos y cinturones de camuflaje. ¡Ideal para pasar desapercibido cuando pretendas acabar con tus adversarios!
El Gran Paintball Madrid siempre ha pretendido -y conseguido- distinguirse de la competencia. La última manera de lograrlo se resume en incorporar un cable remoto para que el arma sea mucho más ligera a la par que precisa. Gracias a ello la actividad es gratificante en todos los sentidos, obteniendo el mejor resultado posible.
Paintball más grande de España
Hoy en día son numerosas las instalaciones en las que puedes disfrutar de una experiencia Paintball. Sin embargo, ninguna de ellas alcanza las dimensiones de las que hace gala el Gran Paintball Madrid.
Su nombre ya lo dice todo. Es grande a más no poder, abarcando un total de nueve escenarios distintos en los que hay elementos variados para aportar dinamismo y realismo a todas las partidas: avión, helicóptero, lanchas, tanque, misiles, autobús, estructuras a modo de fuertes, bosques y torres. Hay escenarios de Paintball para todos los gustos.
Al comprender unas dimensiones tan grandes, la experiencia es mucho más realista, creyendo los participantes que verdaderamente se encuentran inmersos en un enfrentamiento contra otro pelotón. Precisamente hablando de equipos llega el momento de abordar otra clave del éxito de Gran Paintball Madrid.
Adultos, niños… ¡todos disfrutan!
Atrás quedan los tiempos en los que solo los adultos podían disfrutar de la experiencia Paintball. En este caso, las instalaciones del Gran Paintball Madrid se han adaptado para que incluso los más pequeños de la casa tengan la posibilidad de pasárselo en grande.
En efecto, los niños tienen cabida en este Paintball en Madrid. Además, los grupos son mucho más reducidos en comparación con otros negocios similares, factor muy positivo que se traduce en que los monitores puedan estar pendientes de todos y cada uno de los infantes.
El Gran Paintball Madrid se ha hecho tan popular entre los peques que ya es habitual que se organicen fiestas de cumpleaños. Para tal fin se hace uso de los campos que ponen a disposición de los infantes, quienes pueden formar equipo con los amigos y compañeros de su colegio. Pero, ¿qué sucede con los adultos?
La versatilidad es máxima. Por ejemplo, los compañeros de trabajo estrechan los lazos con una actividad divertida e incluso productiva. En efecto, las empresas gozan de una mayor efectividad por parte de sus empleados a la hora de desarrollar sus labores profesionales, gracias al compañerismo adquirido en los escenarios de Paintball. Es lo que se conoce bajo el nombre de team building.
Hablando de colegas, como es menester tanto hombres como mujeres no dudan en organizar una despedida de soltero en el Gran Paintball Madrid. Ello es un claro ejemplo de lo versátiles que llegan a ser estas instalaciones. Indistintamente del tipo de fiesta que pretenda montarse, es viable divertirse como nunca.
El campo de Paintball mejor valorado en España
Antes de contratar una actividad, son numerosos los españoles que comprueban las valoraciones que tiene el negocio en cuestión. En el caso del Gran Paintball Madrid, las posibles dudas sobre si merece o no la pena son despejadas por completo.
Y es que tiene la mejor puntuación de toda España. Ello es fruto de cuantiosos aspectos, ejemplificándolo las ofertas que publican habitualmente.
Tanto el Paintball Infantil como el de adultos se ven afectados por estas reducciones de precios, dando así acceso a cualquier tipo de grupo incluso en plena época de crisis económica como la que nos está tocando vivir. Este Paintball en Madrid es consciente de ello, por lo que opta por realizar esta clase de promociones.
Más allá de los asequibles precios, las miles de opiniones de clientes que han jugado en Gran Paintball Madrid también son muy positivas por lo fácil que es llegar a sus instalaciones. Hay autobús público en la puerta y, desde Moncloa, bastan tan solo 35 minutos para alcanzar la ubicación.
Todo ello se suma a su obsesión por la seguridad y el trato al cliente, dando pie a un resultado insuperable que deriva en que esta experiencia Paintball sea la más recomendada en Internet. Así pues, no es de extrañar que el número de clientes lleve años yendo en aumento.
‘Amares para siempre‘ es la continuación de la serie ‘Amar en tiempos revueltos’. Desde que comenzó sus emisiones en Antena 3 en enero de 2013, acumula un total de nueve temporadas. Toca saber cómo se están desarrollando las nuevas tramas, las incógnitas y cómo se cerrarán para dar por finalizada la Temporada 9. De todas formas, queda poco para averiguarlo porque hoy lunes se emite el capítulo 2164 y tendremos otros cuatro hasta el viernes, con las tramas que te adelantamos.
‘Amar es para siempre’ es por méritos propios una de las series más clásicas de la historia de la televisión en nuestro país. Ambientada en los años 60-70, lleva emitiéndose desde enero del año 2013 en la franja horaria de la sobremesa de Antena 3. El final de la Temporada 9 está cerca porque en septiembre podremos disfrutar de la décima, así que hay serie para rato aún.
Hoy lunes comienza nueva tanda de ‘Amar es para siempre’
Comencemos por hoy lunes 26 de julio. Se avecina una emocionante y emotiva semana de ‘Amar es para siempre’ y lo puedes comprobar ya por las sinopsis de cada episodio. En el capítulo de hoy, el 2164, veremos los sentimientos que sigue albergando Manolín por Emma. Por otro lado, Manolita se verá obligada a separarse de Anabel contra su voluntad y Benigna estará más cerca de conocer a Lorenzo Bravo. Pero el capítulo dará para mucho más porque además Maica y Gorka empiezan a conocer a «otros», con resultados muy diferentes. En cuanto a Cristina, encontrará en el baile un nuevo hobby.
El capítulo 2165 del martes, con mucha trama amorosa
El martes 27 de julio se emite el capítulo 2165 de ‘Amar es para siempre’, donde Estefanía fracasará en su plan de espiar a Beltrán mientras alguien vigila sus pasos. Y la tensión seguirá, porque tras la detención de Anabel, Manolita y Pelayo se enfrentarán a otro interrogatorio de la policía. Veremos si saldrán esta vez libres de sospecha. En cuanto a los amores, será un capítulo muy intenso, ya que Sergio tratará de besar a Maica, que oculta a Gorka un contratiempo en su embarazo.
Por otro lado, Manolín iba a romper con Caridad, pero una inesperada noticia le hará recular. Y en cuanto a Lorenzo, sorprenderá a Benigna cuando la mujer está en su peor momento. También Cristina tendrá su protagonismo, al seguir sin encontrar una afición que la motive, mientras Guillermo empieza a sacar provecho de cuidar a Libertad.
El episodio 2166 del miércoles
El miércoles también trae platos fuertes el ‘Amar es para siempre’. Como con Beltrán y a Manolita, donde finalmente algo les unirá: el desprecio hacia Ángela. En cuanto a Estefanía, descubrirá quién es su sombra cuando Beltrán y Smith vuelven al King’s. Maica también será protagonista, por el miedo por perder al bebé, por lo que decidirá confesar todo a Gorka.
¿Y qué hay de Manolín? Pues empezará a trabajar en Jugueterías Garlo, aplazando el momento de romper con Caridad, cuando ésta se convierte en heredera de un desconocido. Cristina, por su parte, se desesperará en su búsqueda de aficiones, descubriendo que Guillermo ha sacado provecho al cuidar de su hija. Y Benigna se reprochará haber perdido la oportunidad de encandilar a Lorenzo Bravo cuando el galán la sorprende.
Los emocionantes capítulos del jueves y viernes de ‘Amar es para siempre’
El jueves ‘Amar es para siempre traerá’ platos fuertes. Lo primero es que Marcelino volverá a casa, pero la alegría de Manolita ha desaparecido… Ángela le dará una importante clave. El capítulo 2167 vendrá también lleno de amor, puesto que Maica decidirá apostar por Sergio y la pareja se acabará besando. En cuanto a Caridad, descubre que Socorro es su madre. Pero los besos y las historias de amor no quedarán ahí: Lorenzo Bravo besará a Benigna… pero lo hace con una oscura intención que tendrás que esperar al jueves para saberlo.
Y llegamos al viernes para cerrar como veis esta intensa y emocionante semana de la serie. En el capítulo 2168 veremos como Abel volverá al CESID y recibirá el encargo de una importante misión contra Beltrán. Socorro será también protagonista ese día: estará muy preocupada por Caridad, quien parece haberse esfumado tras conocer la verdad sobre su parentesco. En el plano amoroso, después del beso de Sergio, Maica y Gorka están cada vez más distanciados. Y en lo concerniente a Manolita y Marcelino, se convencerán de que Rafita puede seguir vivo, y tratarán de dar con él.
La Temporada 9 toca a su fin
El pasado mes de septiembre se estrenaba la temporada nueve de ‘Amar es para siempre’, manteniéndose como la serie diaria más vista de televisión, reuniendo cada tarde a una cifra de 1,3 millones de espectadores. En esta última temporada la serie nos ha llevado a los espacios habituales, como es la Casa de Manolita, el Bar Asturiano, la Casa de Quintero, el Despacho Laborista, y por supuesto el King’s.
Pero además hemos podido disfrutar de nuevos ambientes que nos han acercado a la esencia del año 1978, en el que transcurren las diferentes tramas. Entre estos nuevos escenarios se encuentra el Taller Parroquial, el piso de Maica, la casa de la familia Sáez de Abascal, el obrador o el despacho de Beltrán. Queda saber qué tramas, espacios y personajes continuarán en la Temporada 10 y los que no, pero aún tenemos serie para rato.
Habrá Temporada 10 de ‘Amar es para siempre’
La temporada 10 de ‘Amar es para siempre’ está prevista para el próximo 10 de septiembre, y arrancará a finales de 1980, en la celebración de Pelayo Gómez el patriarca de Los Asturianos. Como suele ser habitual, unos se van y otros vienen, así que en el reparto de esta próxima entrega veremos rostros nuevos.
Uno de los nombres confirmados es el de Jon Plazaola (‘Madres. Amor y Vida’ y ‘Patria’), que entrará en escena junto a Carlota Baró (‘Las chicas del cable’, ‘El secreto de puente viejo’), Jesús Castejón (‘Vis a vis’, ‘Estoy vivo’), y Carles Francino (‘Bandolera’, ‘Victor Ros’). Además, seguirán presentes algunos rostros habituales que seguirán dando vida a los personajes permanentes en el serial: Manuel Baqueiro, Anabel Alonso, Itziar Miranda, Luz Valdenebro, José Antonio Sayagués, Iñaki Miramón y David Janer.
El poder del interés compuesto no está en finanzas sino en aprendizaje, networking y construcción del futuro. Esta fórmula matemática aplicada a las metas personales es la que explica Leo Piccioli, conferencista argentino, para dar a entender que los objetivos que se trazan a largo plazo se van formando de manera acumulativa con cada acción que va alimentando esa meta.
El efecto acumulativo de hechos a corto plazo genera resultados inesperados
El interés compuesto es una fórmula matemática que se utiliza en finanzas para explicar cómo ahorrar poniendo una cantidad de dinero por la que cada mes se generará un interés que se va sumando al capital inicial, pero si se espera tiempo suficiente puede llegar a acumular una gran cantidad de dinero.
»Esa misma técnica de interés compuesto se debe aplicar a los procesos cotidianos» según Piccioli, quien también es licenciado en Economía cum laude por la Universidad de Buenos Aires. La vida es un proceso donde se van acumulando hechos y puede que, por un periodo, no suceda nada, pero llega un momento en que ese efecto acumulativo genera sus frutos.
»En la persistencia está la clave del interés compuesto» asegura Piccioli y destaca la importancia de utilizar esta poderosa herramienta porque desencadena una serie de circunstancias favorables cuando se trabaja solo con el compromiso de aportar valor a la actividad donde se han planteado las metas a futuro.
Según el experto, con los amigos y contactos sucede lo mismo: el esfuerzo requerido para que una red crezca es aritmético pero su resultado es geométrico: cuantos más contactos de calidad se tengan, más contactos de calidad se obtendrán a partir de ellos. Por ello, lanza un curso de Networking para Crecer para un pequeño grupo de personas con potencial.
Aprender de manera constante produce un patrón que desarrolla la herramienta más potente para una persona
La mejor muestra de los resultados de interés compuesto en la vida de las personas se da en el aprendizaje. Este es uno de los mensajes que ha generado un impacto positivo en los asistentes de las numerosas conferencias de Piccioli. Con su sencillo lenguaje, expone que mientras más cosas se aprenden, más se genera en la persona un patrón en el que aprender se vuelve cada vez más fácil, que en vez de agotar la memoria, impulsa a aprender más.
Algo nuevo que se aprenda conlleva a aprender otra y luego otra que tal vez, solo se trata de ese proceso acumulativo del interés compuesto que, en determinado momento, dará su recompensa. Todo se trata de ir construyendo a largo plazo, paso a paso, con lecciones en el corto plazo. Incluso los fracasos forman parte del aprendizaje, expone el conferencista. Todo se trata de perseverancia y mirar a futuro es una inversión a futuro que se hace en aprendizaje y se convierte en una potente herramienta para las personas.
El famoso «Dream Team» de la NBA ya ha quedado en el olvido. Hoy la realidad en Tokio 2020 es muy distinta. Nosotros igualmente queremos ayudarle a Popovich con un refuerzo de categoría:
Las salas de chat son un gran lugar para conocer gente, amigos o incluso tal vez un potencial socio. Lo mejor de chatear en una de sala de chat Sevilla es que no tienes que salir de casa, prepararte y vestirte bien para disfrutar de buenas conversaciones.
El anonimato de la salas de chat significa que cuando sientas que no quieres seguir hablando, no te gusta lo que la otra persona te dice o no quieras seguir conociendo a la otra persona, simplemente puedes abandonar la conversación. Y, si no quieres que esa persona te reconozca la próxima vez, simplemente cambia tu nombre de usuario/a.
La sala de chat no es un lugar con licencia para engañar a la gente o hacerles sentir mal, sino que las salas de chat Madrid permiten practicar el arte de la conversación de forma tranquila y anónima, y hacer amigos en cualquier parte del mundo y con gustos y hobbies similares, de cualquier tipo.
Aquí hay algunos consejos útiles para usar en las salas de chat:
Sé honesto
Si deseas que la gente sea abierta y honesta contigo, debes hacer lo mismo. No es necesario entrar en detalles personales, pero no pretendas ser alguien que no eres, porque, si haces esto, solo atraerás a personas interesadas en el tipo de persona que finges ser y no a aquellas personas que compartan y valoren tus verdaderos gustos y aficiones.
Mostrándote tal y como eres, tienes la oportunidad de encontrar a alguien que comparta y admire tu forma de ser y tus pasiones, por muy raras que te parezcan. Hoy en día, a través de internet, es más fácil que nunca encontrar a personas con intereses similares. Siempre habrá alguien más en el mundo que comparta esa rara afición. Además, ser honesto es más fácil que crear, recordar y estar constantemente encubriendo mentiras.
No esperes demasiado
Recuerda que estás usando un chat online en el que todos son anónimos por defecto, por lo que no sabes exactamente cómo son las personas al otro lado o cuál es su personalidad. Ten cuidado de construir imágenes mentales de la otra persona, porque si en algún momento llega a la etapa de conocerla en persona (o intercambiar fotos), podrías decepcionarte.
A veces, las personas pueden no ser quienes dicen ser, o pueden exagerar o crear una imagen exaltada de ellos mismos en aquello que cuentan por escrito.
No pongas fotos falsas
Si decides intercambiar fotos, busca una foto en la que te veas bien, pero no distorsiones la verdad. Sea como sea, nunca des una foto de otra persona. A parte de ser algo ilegal, dar una foto de otra persona significa que nunca podrás conocer a la otra persona porque pensará que eres alguien diferente.
Desarrollar actividades en común
Si crees haber encontrado una posible cita, comienza a compartir actividades online con esa persona, como juegos online, compartir un foro, o, para aquellos más lanzados, incluso compartir parte de tu vida de forma online, como comer juntos a través de una videollamada.
Piensa o hablad en conjunto sobre cuánto tiempo esperas estar comunicándote en línea antes de conocerle en persona. Asegúrate de que te sientes a gusto y cómodo/a con esa persona antes de siquiera pensar o dar el paso de conocerla en persona.
El encuentro
Si ha llegado al punto en la relación de amistad/online en el que sientes que quieres conocerle en persona, organiza una reunión en un lugar público que consideres que es seguro y agradable.
Una buena idea es quedar en un lugar donde haya más gente, para tomar un café, comer algo, o simplemente pasear o sentarse en el parque. Debes estar preparado/a en el caso de que no te guste la persona, y tener una excusa lista en caso de que sientas que quieres irte de la reunión.
Si la cosa no va bien, suelta la excusa y vete. Además, para mayor seguridad siempre debes decirle a alguien dónde vas a estar. Ten cuidado.
Los servicios de chat online normalmente solo precisan de MejorInternet y son el método preferido por muchos para encontrar personas con las que conectar. Es por eso que, los chats, siempre han sido una forma popular de conocer a otros y, en bastantes ocasiones, de desarrollar amistades.
Si te gusta conocer gente a través de salas de chat online, o aún no te habías planteado esta forma de conocer gente y quieres probar este método, asegúrate de usar el sentido común.
Es fácil bajar la guardia después de haber hablado con la persona y haber tenido algunos encuentros satisfactorios. No lo hagas. Es importante permanecer siempre alerta por tu propia seguridad.
Con unas mínimas pautas de seguridad, es posible aprovechar la oportunidad de hacer nuevos amigos a través de internet y quién sabe si una próxima pareja.
Los representantes legales de Repsol y Caixabank comparecen este lunes ante el juez de la Audiencia Nacional Manuel García-Castellón tras la imputación de ambas entidades por el encargo que habrían realizado al comisario José Manuel Villarejo de investigar al entonces presidente de Sacyr Vallehermoso Luis del Rivero en un contexto de pugna por el control de la petrolera.
El pasado 8 de julio, el titular del Juzgado Central de Instrucción Número 6 acordó imputar a Repsol y Caixabank como personas jurídicas por delitos de cohecho y revelación de secretos por su presunta participación en la contratación de Villarejo, llamando ya a los representantes legales de ambas para este lunes a fin de informarles sobre los hechos que se les atribuyen.
En esta pieza separada 21 de la macrocausa ‘Tándem’ se investiga el ‘Proyecto Wine’, por el que estas dos compañías habrían recurrido a Villarejo con la intención de «frustrar» un pacto de Del Rivero con la petrolera mexicana Pemex para hacerse con el control de Repsol YPF, compañía en la que Caixabank era accionista de referencia.
Hasta el momento, además de a los responsables de seguridad de ambas entidades, el magistrado ha citado como investigados tanto al presidente de Repsol, Antonio Brufau, como al presidente de la Fundación La Caixa y de Criteria Caixa, Isidro Fainé.
No obstante, García-Castellón entiende que también habría responsabilidad penal en Repsol y Caixabank porque el encargo a Villarejo se habría hecho con implicación de dichos directivos pero en nombre y beneficio de las empresas.
«GRAVE FALLO EN LA DILIGENCIA EXIGIBLE»
El juez quiere determinar si hubo «una omisión de las cautelas a que vienen obligadas» ambas compañías por su «posición de garante». En este sentido, manifestó que alberga «dudas sobre la diligencia empleada por las entidades en la contratación de los servicios de Villarejo al menos en dos extremos: la legalidad del servicio contratado y la condición de funcionario público».
García-Castellón razonó que, aunque Repsol y Caixabank «justifican la legalidad del contrato en la convicción de que se trataba de servicios profesionales de seguridad privada amparados por la legislación vigente», ninguna mercantil de CENYT –el grupo empresarial de Villarejo– estuvo nunca legalmente habilitada para ejercer estas actividades.
Por eso, vio necesario interrogar a los representantes legales «respecto a este grave fallo en la diligencia exigible», subrayando que podrían haber comprobado «fácilmente» este dato a través de la Unidad Central de Seguridad Privada de la Policía Nacional o de cualquiera de sus unidades territoriales radicadas en todas las provincias.
ARAUJO, PARTICULARMENTE NEGLIGENTE
Para el instructor, es llamativo que no se practicara esta verificación por parte del que fuera responsable de Seguridad de Repsol, Rafael Araujo, toda vez que «fue jefe de la Unidad Central de Seguridad Privada de la Policía Nacional durante los años 2002 y 2003, tal y como se puede comprobar en el BOE, a través de fuentes abiertas».
«Por lo que no solo debía conocer el modo de acceder a esta información, sino que se aprecia particularmente negligente que concertara un servicio de seguridad privada con una empresa sin averiguar si estaba habilitada para ejercer tal actividad», enfatizó.
Le llamó igualmente la atención que el entonces director de Seguridad de Caixabank, Miguel Fernández Rancaño, tampoco hiciera esa comprobación teniendo en cuenta que fue comisario y «tuvo bajos su dependencia a varias unidades territoriales de Seguridad Privada».
«Resulta evidente que en el presente caso no se hizo comprobación alguna por parte de ninguna de las dos entidades para averiguar si CENYT podía prestar servicios de seguridad privada», concluyó para recalcar que se trata de una «negligencia estrechamente vinculada con el resultado delictivo investigado».
Además, el juez estimó que tanto Rancaño como Araujo, aunque no se encontraban en activo, debían conocer el escalafón de los miembros del Cuerpo Nacional de Policía para saber que Villarejo ejercía como policía en activo cuando las dos compañías investigadas contrataron sus servicios.
El líder del PP, Pablo Casado, viaja este lunes a Colombia para verse al día siguiente con el presidente del país, Iván Duque, y participar en un foro organizado por la Fundación Concordia y Libertad en Bogotá sobre cómo frenar el avance de los populismos, según han informado fuentes ‘populares’.
Casado, que estará acompañado por la secretaria de Internacional del PP, Valentina Martínez, y el portavoz adjunto del Grupo Popular en el Congreso, Pablo Hispán, ha sido invitado por Duque a almorzar el martes en el Palacio de Nariño, residencia oficial y sede de trabajo del presidente colombiano.
Con este viaje, el jefe de la oposición quiere dar un impulso a su agenda internacional después de que la pandemia haya limitado esos encuentros. De hecho, en principio tenía intención de ampliar esta gira a más países de Latinoamérica pero la situación del Covid en algunos de ellos ha llevado al partido a limitar la salida de España solo a Colombia, han precisado las mismas fuentes.
En agosto de 2018, apenas dos semanas después de ser elegido presidente del PP, Casado realizó precisamente su primer viaje internacional a Colombia para asistir a la toma de posesión de Duque como nuevo presidente de la República, con el que mantiene una buena relación, según fuentes de su entorno.
El pasado mes de junio, el presidente del PP expresó públicamente su «rotunda condena» ante el atentado sufrido por Duque y le trasladó su solidaridad por ese «ataque a las instituciones democráticas colombianas», después de que el helicóptero en el que viajaba el presidente fuera atacado a tiros en la ciudad de Cúcuta.
NUEVAS PROTESTAS EN COLOMBIA
Casado también participará el martes en un seminario que organiza la Fundación Concordia y Libertad junto al partido Centro Democrático de Duque y que versará sobre el reforzamiento de los partidos de centro-derecha ante al avance del populismo en América Latina.
Este foro, en el que se prevé que intervengan también ministros del Gobierno colombiano, se enmarca en un programa de la Fundación Concordia y Libertad centrado en el fortalecimiento institucional en América Latina que el PP quiere relanzar después de año y medio con los viajes paralizados por la pandemia, según las fuentes consultadas.
Este viaje de Casado coincide con las nuevas protestas antigubernamentales que se produjeron esta semana en Colombia coincidiendo con el Día de la Independencia –que se saldó con 70 personas detenidas–, un momento en el que se produce la inauguración de la legislatura en el Congreso y en el que el Gobierno de Duque ha radicado una nueva propuesta de reforma tributaria, germen de las protestas a finales de abril.
COMBATIR EL POPULISMO CON LAS IDEAS
El pasado 8 de julio, en un curso de verano junto al expresidente de Argentina, Mauricio Macri, organizado por el Grupo Popular Europeo, Casado ya advirtió contra los populismos y avisó que «utilizan las instituciones como un cascarón vacío en el que se infiltran y o las duplican o las arrasan».
Tras asegurar que el Gobierno de Pedro Sánchez es «puro populismo, puro fracaso en la capacidad de gestión y pura ingeniería social», el presidente del PP subrayó que tienen que combatir ese populismo con las ideas que defiende su partido.
«Pero es verdad que tenemos que estar más organizados», manifestó, aludiendo entonces a las protestas que están sufriendo los Gobiernos de Colombia, Chile o Ecuador. «Tenemos una capacidad de organización y de activismo menor de lo que ellos hacen», apostilló Casado.
Fuentes del PP han señalado que en ese seminario de la Fundación Concordia y Libertad se hará hincapié en lo que sucede en Cuba y Venezuela, que «sufren el populismo», sin obviar el debate político que se ha vivido recientemente en España después de que el Gobierno de coalición de PSOE y Unidas Podemos haya rechazado referirse a Cuba como una dictadura.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), ha elaborado un listado con los test de antígenos que podrías comprar para la detección doméstica de un posible caso de Covid-19. Como bien sabes, ese tipo de materiales sanitarios son claves en esta lucha que llevamos contra el virus, que cada vez más golpea a la población mundial. Es así, como desde el Consejo de Ministerios se ha autorizado la venta de estos test, a fin de que la ciudadanía pueda utilizarlo en sus casas, descubrir un contagio o exposición al SARS-CoV-2, y así tomar las medidas de precaución correspondientes.
Vale desatacar que, como ahora es un producto de venta libre, es fundamental conocer cuáles son los que merecen la pena, los que están autorizados, y los sitios donde los venden y no son un fiasco. He aquí cada una de las las sugerencias que subraya la institución española, y que has de tomar en consideración cuando vayas a adquirir estas pruebas que están en el mercado de salud en España.
Test rápido de antígenos Sars-Cov-2
Tenemos que iniciar esta exposición con uno de los test de antígenos que la OCU enfatiza como uno de los mejores. De hecho, lo aconseja para que lo compres al momento en que debas hacerte uno de ellos para cualquier evento que se te presente en el hogar o para ti mismo. Se trata de una prueba que ha sido fabricada por Xiamen Boson Biotech.
En nuestro país, este test cuenta con la debida autorización y las garantías sanitarias correspondientes. Por ese motivo, es que el organismo que se encarga de velar por el derecho al consumidor lo sugiere y aprueba su uso como una de las pruebas de diagnósticos que puedes pedirla sin problema alguna. Es un producto homologado, recomendado y efectivo.
Flowflex prueba rápida de antígeno Sars-Cov-2
Que los test de antígenos estén de venta libre es un arma de doble filo. Sobre todo, porque la contabilidad de casos positivos de Coronavirus en el país pueden estar muy alejadas de la realidad. Habrá gente que quizás no lo va a notificar. A su vez, la acción de compra es otro escollo, debido a que las dudas pueden hacer que la gente compre donde no es, y el producto que no debería.
En este sentido, estas sugerencias que nos ha dado la OCU son importantes para saber qué es lo que sirve y lo que no. Por ejemplo, la prueba que ha sido fabricada por Acon Biotech y viene identificada como Flowflex, es otra de las recomendadas. Además de la homologación, debes comprarla únicamente en las farmacias, tal cual lo ha destacado la institución.
Diaquick prueba rápida de antígeno Sars-Cov-2
Acon Biotech se hace notar con otro test de antígenos el cual entra en este listado de recomendaciones que viene directamente de la OCU para el beneficio de toda la población. Se trata de una prueba rápida de Diaquick para detectar un posible caso de Sars-Cov-2 en una persona. Para el organismo español, este es un test de calidad que podrías llevarte de una farmacia con los ojos cerrados.
Claro está, como comprador, debes tener en mente que la homologación sigue siendo un aspecto clave. Además, has de fijarte sólo en farmacias autorizadas. El problema de venderlo libre es que muchos establecimientos no autorizados pueden poner en venta productos que nos son fiables.
2019-nCov Test de antígenos
Ahora tienes la posibilidad de adquirir test de antígenos sin una receta. Pero seguramente posees dudas sobre las marcas autorizadas y las que son de calidad. Te traemos una sugerencia más tomando en cuenta los análisis que han realizado los funcionarios de la OCU. 2019-nCov test antígeno es una prueba para detectar Covid, y viene del fabricante Guangzhou Wondfo Biotech.
Cabe señalar que, de tantas clases de pruebas que han salido en el mundo, pocas son las que se ha certificado en el país, y esta es una de ellas. Con una muestra nasal, ya podrías tener tu resultado en cuestión de minutos.
Clinitest Rapid Covid-19 antigen self-test Test de antígenos
La OCU pone en su listado de test de antígenos al Clinitest Rapid Covid-19 antigen self-test. Se trata de otra de las pruebas de diagnósticas que podrías recurrir a ella si necesitas detectar algún caso sospechoso en algún miembro de tu familia o aplicarlo para ti.
Es un producto que ha sido elaborado por el fabricante Healgen Scientific, y lo puedes conseguir en un rango de precio de 6 y 14 euros. Esto aplica para los demás test, ya que suelen ir englobados en esta media.
Sars-Cov-2 antigen self test nasal
Casi todos los test de antígenos que venden necesitan de muestras nasales. Te presentamos una prueba rápida que también ha superado la evaluación de los expertos de la OCU, quienes afirman es de calidad.
Gracias al fabricante SD Biosensor, es que podemos tener este material sanitario de venta libre en las farmacias autorizadas que hacen vida en nuestro territorio. Si en algún momento requieres un test, ya sabes que está recomendado por las autoridades.
Kit prueba rápida de antígeno Sars-cov-2 para autodiagnóstico
Beijing Lepu Medical Technology es el fabricante que ha propuesto este test de antígenos para que pueda ser diagnosticado un caso de Covid desde casa. Si bien te hemos mencionado la relevancia de comprar en farmacias autorizadas, seguro tienes preguntas sobre el hecho de comprar por Internet.
Y es que, como estamos tan adictos a las redes, es normal que busquemos páginas para hacer compras. Lo puedes hacer, de hecho, hay sitios autorizados y farmacias online que son fiables. Sin embargo, primero debes verificar la lista de Distafarma. Por otra parte, valida que tenga marcada la comunidad europea, y el organismo que haya efectuado la evaluación de ese producto.
Prueba rápida Test de antígenos Sars-cov-2
Para cerrar este artículo de test de antígenos, lo hacemos con la única prueba autorizada en España para la detención de Coronavirus y que no es por muestra nasal. En esta propuesta sólo es necesaria una muestra de saliva.
Es un producto que fue elaborado por el fabricante Hangzhou Alltest Biotech, y cuenta con la fiabilidad para que lo utilices. Ten en cuenta que un resultado positivo sólo es una sospecha, por lo que la confirmación se hace con un PCR acudiendo a un centro de salud más cercano.
Cada cierto tiempo, AliExpress nos sorprende con una batería de ofertas de escándalo. Y si ahora quieres comprar un reloj inteligente, no te puedes perder nuestro recopilatorio donde encontrarás las mejores opciones a tener en cuenta.
Más que nada porque ahora la popular tienda asiática para comprar online todo tipo de productos al mejor precio ha lanzado grandes rebajas para que compres un Smartwatch más barato que nunca. ¡No te pierdas estas gangas!
REALME WATCH S EN ALIEXPRESS
Damos nuestro particular pistoletazo de salida a este recopilatorio con los mejores relojes inteligentes de oferta en AliExpress con el aclamado Realme Watch S. Hablamos de un Smartwatch que presume de una pantalla de 1,9 pulgadas, además de GPS para que no tengas que llevar el teléfono encima en ningún momento.
En el caso de que te haya gustado este producto, Eso sí, debes saber que quedan pocas unidades. Así que teniendo en cuenta que aquí es donde vas a poder encontrarlo, no dejes escapar esta oportunidad única.
SAMSUNG GALAXY WATCH ACTIVE
En segundo lugaren el catálogo de AliExpress queremos recomendarte uno de los mejores relojes inteligentes del fabricante surcoreano. El Galaxy Watch Active de Samsung es todo un portento que presume de una pantalla AMOLED para ofrecer la mejor calidad de imagen.
Un chollo en toda regla, por lo que si estás interesado en hacerte con este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
HONOR MAGIC WATCH 2 EN ALIEXPRESS
Ya te adelantamos que el fabricante asiático es uno de los grandes referentes a la hora de comprar un reloj inteligente con gran relación calidad-precio, por lo que es normal que encuentres varios Smartwatches de Huawei o de Honor en el catálogo de AliExpress.
Viendo su bajo precio, lo cierto es que es una compra casi obligada. Así que no dejes escapar esta oportunidad única. Si lo quieres, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo. Aprovecha esta oportunidad, porque no es normal encontrar ofertas para este modelo.
HUAWEI WATCH GT 2 GT2
En un recopilatorio de ese tipo en AliExpress no podría faltar una de las joyas de la corona del catálogo del fabricante con sede en Pekín. Este reloj inteligente en particular ofrece una relación calidad-precio tan alta que fue el Smartwatch más vendido de 2020.
Una ganga en toda regla, por lo que te recomiendo que no dejes escapar esta oportunidad. Si te interesa, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
RELOJ INTELIGENTE G33 2021 EN ALIEXPRESS
Aunque a lo mejor estás buscando uno de los grandes chollos de la popular tienda online. En este caso no te puedes perder este reloj inteligente de oferta en AliExpress, ya que cumplirá de sobra con tus expectativas y cuesta mucho menos de lo que te imaginas.
Y ojo, que pese a su bajo precio, cuenta con monitor de ritmo cardíaco y mucho más. ¿Te gusta este producto? Pues que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
RELOJ INTELIGENTE CON LLAMADAS Y BLUETOOTH PARA HOMBRE
Otro modelo muy económico y que te sorprenderá por su funcionalidad es este reloj inteligente de oferta en AliExpress. ¡A precio de derribo!
Sin duda alguna, un artilugio de lo más completo y que cumplirá de sobra con tus expectativas. Si te gusta, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
LUCK ANGEL-RELOJ INTELIGENTE W3 EN ALIEXPRESS
Siguiendo con este recopilatorio donde encontrarás los mejores relojes inteligentes de oferta en AliExpress para presumir de este wearable por mucho menos de lo que te imaginas, no podíamos dejar escapar la oportunidad de recomendarte el W3, un modelo compacto ligero y perfecto para entrenar.
Una ganga que no deberías dejar escapar, por lo que si te gusta este artilugio, que sepas que aquí es donde vas a encontrarlo. ¡Corre que hay pocas unidades!
HONOR WATCH GS PRO
Aunque igual prefieres apostar por el Smartwatch más potente de la compañía asiática. Si este es el caso, queremos recomendarte el impresionante HONOR Watch GS Pro, un reloj inteligente que presume de sensor de ritmo cardíaco, monitorización de oxígeno en sangre y mucho más.
Teniendo en cuenta que hay pocas unidades, y su precio es de verdadero derribo, mejor que no dejes escapar esta ganga. ¿Te gusta? Pues que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
RELOJ INTELIGENTE IP68 EN ALIEXPRESS
Otro modelo a precio de ganga es este reloj inteligente de oferta en AliExpress y que ahora vas a poder comprar por menos de 40 €.
Si te interesa este producto en particular, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
WATCH GT 2 PRO
Cerramos este recopilatorio donde encontrarás los mejores relojes inteligentes que puedes comprar de oferta en AliExpress con otro Smartwatch de Huawei que cumplirá de sobra a la hora de monitorizar cualquier tipo de actividad física que realice de forma habitual u ocasional.
Hablamos del impresionante Huawei Watch GT 2 Pro, un modelo realmente vitaminado y que cumplirá de sobra con las expectativas de los usuarios más exigentes. Para ello cuenta con todo tipo de sensores, además de una aplicación dedicada para poder controlar cómo duermes por las noches. Si te interesa este producto en particular, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
C. Tangana vuelve al rap en ‘Tranquilísimo’, su colaboración en el nuevo single de Israel B que viene acompañado del correspondiente videoclip. Supone el reencuentro de ambos artistas más de una década después.
‘Tranquilísimo’ ha sido compuesta por ambos cantantes bajo la producción de Lowlight. El vídeo musical ha sido dirigido por Mendo y producido por 37 Films donde nos encontramos a ambos artistas dentro de un coche, tranquilísimos mientras fuera se desata el caos.
Ambos ya colaboraron juntos en 2007 en un freestyle lanzado a cámara por dos chavales (como Markes, ahora Israel B, y Crema, primer alias de C. Tangana) que se convirtió en una de las vídeos más icónicos del cambio generacional que se produciría en el rap español de la década siguiente. Supone a su vez una nueva creación del dúo de productores gallegos Lowlight e Israel B, una unión de las más sólidas y productivas de la escena urbana y rap española, tras ‘Islas’.
C. Tangana (Antón Álvarez) se ha ganado a público y crítica con un cambio de estilo, estética y alterego que culminó en su exitoso tercer disco, «El Madrileño». El carismático artista urbano comenzó en 2011 su carrera musical en solitario pero fue destacado desde 2017 con éxitos como ‘Mala mujer’ o ‘Booty’ (con Becky G). El pasado mes de abril presentó un “Tiny Desk (Home) Concert Live at NPR”, acompañado por compañeros artistas como Alizzz, Víctor Martínez, Kiko Veneno, La Húngara, Niño de Elche y Antonio Carmona, entre otros.
Letra ‘Tranquilísimo’ de Israel B & C. Tangana
[Intro] LOWLIGHT
[Estribillo: Israel B & C. Tangana] No necesito caminar (Tranquilo) Entro en la tienda marcha atrás (Tranquilo) AmEx platino y MasterCard (Tranquilo) Apesta la goma al derrapar (Y suena) Skrrt, uh-uh-uh Uh-uh, uh-uh-uh Uh
[Verso 1: C. Tangana & Israel B, Ambos] La goma chilla, baja la ventanilla Y el que está dentro soy yo comiendo Cheetos Pandilla Tranquilísimo (Skrrt, skrrt) Tranquilísimo (Skrrt, skrrt) 8-5-0, Bima V12, gasolina, a 190 con los guardias encima Tranquilísimo (Skrrt, skrrt) Ey, tranquilísimo (Skrrt, skrrt; prr) What happened to that boy? (Pow, pow; prr) ¿Qué le pasó a ese toy? (Pow, pow; prr) Si preguntan, no estoy Nunca sabes si mañana estás donde estás hoy, wow Salgo sencillo, chándal amarillo Estilo castizo, fumando un pitillo Tranquilísimo (Skrrt, skrrt) Tranquilísimo (Skrrt, skrrt) AMG Berlina con el cuero negro y chapa en lima En el hueco guarda’o medio kilo de cocaína Tranquilísimo (Pow, pow; skrrt, skrrt) Ey, tranquilísimo (Pow, pow; skrrt, skrrt)
[Estribillo: Israel B & C. Tangana] No necesito caminar (Tranquilo) Entro en la tienda marcha atrás (Tranquilo) AmEx platino y MasterCard (Tranquilo) Apesta la goma al dеrrapar (Y suena) Skrrt (Tranquilísimo); uh-uh-uh (Tranquilísimo) Uh-uh (Tranquilísimo), uh-uh-uh Uh (Tranquilísimo)
[Verso 2: C. Tangana & Israel B, Ambos] Contigo solo llora, conmigo solomillo Está la vieja en casa y quiеre echar el pestillo Tranquilísimo (Skrrt, skrrt) Jeje, tranquilísimo (Skrrt, skrrt) Fumándome un bareto con mi primo Ray Barretto Nunca paro de quemar, pero el bote siempre completo Tranquilísimo (Skrrt, skrrt; pow) Tranquilísimo (Skrrt, skrrt; pow)
[Estribillo: Israel B & C. Tangana] No necesito caminar (Tranquilo) Entro en la tienda marcha atrás (Tranquilo) AmEx platino y MasterCard (Tranquilo) Apesta la goma al derrapar (Y suena) Skrrt (Tranquilísimo); uh-uh-uh (Tranquilísimo) Uh-uh (Tranquilísimo), uh-uh-uh Uh
Las manualidades son una de las mejores formas de pasar el rato, y haciendo algo creativo. Son muchas las cosas que puedes encontrar en el catálogo de Amazon para así poder rellenar esos huecos libres en tu día, de forma que no estés todo el tiempo echado en el sofá o jugando con el teléfono móvil.
Si quieres aprender a hacer cosas nuevas, no dudes en echarle un vistazo a la lista de productos de Amazon para realizar manualidades. Tienen precios increíbles y seguro que consigues hacer verdaderas maravillas, o encontrar un nuevo hobby
HILO DE ALGODÓN EN AMAZON
Empezamos esta lista de productos de Amazon con los que puedes hacer increíbles manualidades con un ovillo de hilo de algodón macramé. Esta clase de hilo se utiliza para crear diseños de estilo boho.
Seguramente habrás visto en las redes sociales como muchas influencers presumen de la decoración de sus habitaciones. Y es muy habitual encontrar alguna pieza de macramé en la pared, o incluso plantas colgando del techo con diseños hechos con este hilo. Puedes encontrar muchos tutoriales en YouTube, así que si tú también quieres añadir este estilo a tu hogar, aquí es donde puedes encontrar este hilo.
Todo en Uno-elloLife Estos hilos para bordar son un producto...
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El punto de cruz dejo de estar de moda hace varios años. Pero gracias a las redes sociales y Amazon, ha vuelto. Se trata de una especie de cosido sobre una tela en blanco con una gran variedad de colores para crear preciosos diseños dignos de poner en un marco.
Si quieres darle un estilo diferente a tu hogar, más vale que te hagas con estas 50 madejas de hilos de bordado. Lo habitual es que los precios de este hilo sean muy elevados, pero en Amazon puedes aprovecharte de este chollo. Si quieres hacerte con ellos, aquí es donde vas a poder encontrarlos.
1. Los números de hilo están marcados, fáciles de bordar,...
2. Tejido bordado en punto de cruz, colores claros con símbolos...
3. Los colores seleccionados hacen que el hilo del bordado sea...
4. Aguja roma para punto de cruz, no se deforma fácilmente, no...
5. Contenido del kit: tejido de bordar, dibujos, agujas de...
De poco te van a servir todos los hilos que te hemos dejado anteriormente, si no tienes un kit de punto de cruz. Claro que en Internet puedes encontrar diferentes guías, pero en un principio es mucho más fácil si la tienes sobre papel y en tu mano.
Es por ello que aquí te dejamos un kit para bordar con dibujos, agujas de bordar y un manual. Si quieres hacerte con este producto, aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Embalado en una caja de almacenamiento resistente, apilable,...
Garantía: Si su producto no funcionen correctamente por favor...
La arcilla también se ha convertido en una tendencia en las últimas semanas. Diversas influencers en sus redes sociales han mostrado sus obras maestras hechas de arcilla. No es necesario ser un gran artista para dejar volar tu imaginación para hacer increíbles creaciones con arcilla.
Si tú también quieres probar suerte y hacer alguna increíble creación, en Amazon puedes encontrar este increíble kit con 42 piezas de arcilla de colores, además de varias herramientas de esculpir. Si quieres hacerte con este, aquí es donde vas a poder encontrarlo.
PIEZAS DE ESCULPIDO EN AMAZON
Puede que ser que se dé la situación de que ya tengas tú arcilla, pero que no tengas las herramientas necesarias. Es más, en el kit que te hemos mostrado anteriormente, son cinco tenías 5 piezas para diseñar.
Si quieres tener un pack más completo, en Amazon puedes encontrar este pack de 8 herramientas para esculpir arcilla. Estas tienen un precio realmente económico, y aquí es donde vas a poder encontrarlas.
Tamaño: aproximadamente 4 mm de largo, 4 mm de ancho, agujero: 1...
Diseño: diseño multifacético, proceso de galvanoplastia, 15...
Usos: Use sus talentos para crear sus propias joyas de estilo,...
Gran cantidad: nuestro producto es colorido, aproximadamente 90...
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Hay una forma muy sencilla de entretener a los pequeños de la casa sin que sea necesario encender la tele, darles un teléfono móvil, o enchufar la consola. Las manualidades son una forma perfecta de que estén entretenidos, y desarrollan su creatividad.
En Amazon puedes encontrar este pack con más de 1500 cuentas de cristal con las que poder hacer anillo, pulseras, collares, y hasta pendientes. Son de un tamaño muy pequeño, por demasiado jóvenes, más vale que estés a su lado. Si quieres hacerte con estas cuentas de cristal, aquí es donde vas a poder encontrarlas.
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Este pack con yeso y moldes están bien perfecto para pasar una tarde entretenida con los más pequeños de la casa. En esta caja puedes encontrar pinturas, yeso, moldes con diferentes formas y pinceles,
Se trata de una muy buena forma de pasar una tarde divertida, creando simpáticas figuras, para después pintarlas cómo le guste más a cada uno. Si quieres hacerte con esta caja tan completa, aquí es donde vas a poder encontrarla.
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Llegamos al final de este recopilatorio repleto de productos con los que hacer manualidades, con uno que ha adquirido una gran fama en Instagram. Se trata de un completo pack de resina en el que vas a poder encontrar todo lo necesario.
Tienes los dos pasos de resina, multitud de anillas con las que poder crear tus joyas, moldes, cucharas, y todo lo necesario para poder crear tus propias joyas fácilmente en casa. En Amazon puedes encontrar muchos más moldes para hacer diferentes creaciones. Si quieres hacerte con este producto, aquí es donde vas a poder encontrarlo.
El pescado es un alimento imprescindible en la dieta mediterránea y una de las formas favoritas para consumirlo es friéndolo; y no es para menos, pocos se resisten a un buen boquerón frito con textura crujiente por fuera y jugosa por dentro con unas rodajas de limón y una cerveza bien fría en las costas de Málaga por ejemplo.
Si bien comer pescado frito es un rico placer al paladar, elegir el mejor aceite es muy necesario para disfrutarlo completamente. No todos los aceites funcionan de igual manera para todos los alimentos, y en el caso del pescado hay uno en específico que garantiza los mejores resultados.
Durante el proceso de fritura no solo se modifica la composición del aceite; sino que también la calidad de este afecta la composición del pescado haciéndolo más o menos saludable, según el tipo de aceite elegido.
La fritura la técnica más sabrosa para comer pescado
Como te había comentado, difícilmente alguien se resiste al placer de comer un buen pescado frito. Con la técnica de la fritura no solo se consigue cocinar a la perfección; sino que también se le otorga al pescado de un sabor y textura realmente deliciosa.
Contrario a lo que se ha asegurado muchas veces, el pescado frito puede ser muy saludable e incluso más digerible si es utilizado un buen aceite para la fritura. Así que no renuncies a comer tu pescado frito favorito y disfrutar su sabor; eso si, antes debes saber todo lo que te voy a contar sobre cuál aceite es el mejor y cómo debes usarlo.
El mejor aceite para freír pescados
Las técnicas de fritura generalmente requieren utilizar el aceite a altas temperaturas para lograr la textura externa crujiente y el interior jugoso. Por esta razón, utilizar un aceite que tolere las altas temperaturas es lo ideal para que no termine quemado.
Cuando la temperatura comienza a elevarse el aceite inicia un proceso de producción de toxinas que son las responsables del humo y el olor tan característico a las fritangas, por esta razón es importante evitar que el aceite se queme.
El aceite de oliva virgen extra, el mejor aceite para freír pescado
Entre todos los aceites existentes, el aceite de oliva virgen extra es el que mejor tolera las altas temperaturas sin alterar sus condiciones naturales. Además, al ser menos refinado que las otras variedades aporta todos sus beneficios a la salud haciendo más sana la fritura. El aceite de oliva virgen extra contiene una cantidad importante de polifenoles y de vitamina E que no se ven alteradas cuando se someten a altas temperaturas.
Adicionalmente, por el aguante de este aceite a los cambios de temperatura suele rendir mucho más. Con un poco de aceite de oliva extra virgen puede freírse una mayor cantidad de alimentos que utilizando otro tipo de grasa; ya que, este aceite no es absorbido en grandes cantidades.
Determinar que el aceite de oliva virgen extra es el mejor para freír pescado no es un hecho fortuito; de hecho en investigaciones adelantadas por la Universidad Vasca, se determinó que definitivamente este aceite es el más recomendado. Esto, después de llevar adelante un estudio que determino la alteración de las propiedades en el aceite y en el pescado.
Utilizando como pescado a la lubina y sometiéndolo a cocción de fritura con aceite de oliva virgen extra y de girasol, las investigadoras Bárbara Nieva-Echevarría, Encarnación Goicoechea, María José Manzanos y María Dolores Guillén lograron comprobar como el AOVE no degeneraba el pescado ni tenía emanaciones tóxicas durante el proceso de fritura; concluyendo de esta manera que este es el mejor aceite para freír no solo los pescados, sino para cualquier otro alimento.
La reutilización saludable del aceite de oliva
Aun cuando el aceite de oliva virgen extra mantiene sus cualidades intactas hasta los 200° C aproximadamente; lo recomendable es reutilizarlo un máximo de 3 veces, ya que cada vez que se eleva la temperatura pierde polifenoles y también comienza a quemarse antes.
Un consejo de gran importancia para el momento en que vas a reutilizar el aceite es nunca mezclar aceite usado con aceite nuevo o con otros tipos de aceite; ya que tendrán distintos niveles de densidad, temperatura y llenaran al pescado de grasas trans.
Siempre que vayas a freír pescado es necesario que este se encuentre muy seco antes de introducirlo al aceite caliente. Esto aparte de evitar quemaduras de importancia, también favorecerá a que no se dañe el aceite; y que puedas usarlo nuevamente sin inconvenientes.
De igual forma, siempre que vayas a reutilizar el aceite, es importante pasarlo por un colador para eliminar cualquier residuo de alimento que pueda estar presente; esto en los casos de los pescados rebozados es vital. Cualquier resto de alimento sobrante en el aceite formará grasas trans cuando vayas a reutilizarlo.
Consejo para freír el pescado: Usa siempre aceite de oliva virgen extra
Como has podido ver, el AOVE es el más recomendado para freír pescado y aunque es posible que al freír pescados de sabor suave prefieras usar aceites de sabor menos potente, te recordaré porque es importante que siempre elijas un buen oliva.
El ácido oleico presente el aceite de oliva virgen extra se mantiene estable aún en presencia de altas temperaturas.
Al usar aceite de oliva virgen extra estarás transfiriendo menos grasa al pescado. Esto quiere decir que puedes llegar a aportar menos de un 20% de calorías que usando otro tipo de aceite.
Ya que el aceite de oliva virgen extra puede alcanzar altas temperaturas sin descomponerse, la fritura del pescado se hará más rápidamente; garantizando un resultado crujiente y jugoso.
Recuerda freír el pescado lo más seco que puedas, así evitarás que el agua dañe el aceite.
En caso de reutilizarlo recuerda filtrarlo para evitar añadir indeseadas grasas trans.
Disfruta de un saludable pescado frito utilizando siempre el mejor aceite: un buen, oliva virgen extra.
Ya ha sido confirmada una noticia que pondrá a los fanáticos de Marvel de cabeza, y es que la serie que es protagonizada por el reconocido y famoso actor Tom Hiddleston volverá con más episodios nuevos para lo que será su segunda temporada.
Si te consideras un enorme fanático de Marvel y amas la serie de Loki, sigue leyendo para que descubras lo que sabemos sobre cuándo es la fecha de estreno y personajes, así como todas las incógnitas que veremos en la segunda temporada.
Los Lokis
A lo largo de la serie de Loki, nos podemos dar cuenta de que todos los Lokis se encuentran hechizados con un propósito glorioso, al igual que el Loki original que todos conocemos y podemos observarlo en su extenso tráiler.
El objetivo que Loki tenía desde un inicio era el poder volar por los aires toda la línea temporal sagrada del Universo Cinematográfico de Marvel, que es mejor conocido como UCM, mientras que al mismo tiempo se encargaba de desatar el caos para la próxima franquicia, lo cual logró.
El gran éxito reflejado
Este gran logro se vio reflejado en los seis grandiosos capítulos de la primera temporada de la serie de Loki, los cuales están disponibles para verse en la plataforma de Disney+. Pero no solo eso le dio él al público y fanáticos, sino que la primera temporada vino acompañada de un anuncio bastante interesante y emocionante, el cual decía que la segunda temporada de la serie Loki ya había sido confirmada.
El anuncio de la próxima temporada de la serie de Loki no fue una gran sorpresa, ya que en la primera temporada quedaron demasiadas incógnitas sin resolver, las cuales apuntaban a que otra vez veríamos más de Loki en una nueva temporada.
Ahora solo nos queda esperar para poder ver la nueva temporada y saber cómo es que seguirá esta historia luego de ese final que marca un antes y después en todo el mundo de Marvel.
Fecha de estreno de la segunda temporada de la serie “Loki”
Hace meses ya teníamos la primera pista en que la serie de Loki tendría más capítulos de los seis que habían sido anunciados primeramente. Clark Gregg, el actor de “Agents of SHIELD”, accidentalmente reveló un secreto al decir en Variety las siguientes palabras “Sería realmente interesante poder comenzar un experimento nuevo, donde se hagan de 10 a 12 episodios de la forma en la cual Tom Hiddleston me manifestó hacían en la serie de Loki”.
Un gran presupuesto garantiza los resultados
Debido al gran presupuesto que se le otorgó a la serie, además del gran equipo de producción del UCM, esto solo nos confirmó desde un inicio que habría una segunda temporada, y que además, esta temporada tendría el mismo número de capítulos que en la primera temporada, la cual tuvo un total de seis capítulos. El rodaje de la segunda temporada de la serie de Loki empezará a llevarse a cabo muy pronto.
Ahora si dejamos de lado un poco las especulaciones sobre la segunda temporada de la serie de Loki, algo que ya quedó bastante claro con toda la información que ha sido revelada es que la producción de esta nueva temporada ya se encuentra en marcha y que la espera para poder verla no será tan larga como de costumbre.
Viéndolo desde un punto de vista de nivel narrativo, tendría mucho sentido que el final de la temporada haga introducción a una enorme serie de ideas y personajes, los cuales serían de vital importancia para futuras producciones que veremos de UCM, como “Doctor Strange and the multiverse of Madness” y “Ant-Man 3”. Es debido a esto que no sería de extrañarse si llegáramos a ver a Loki de vuelta en el próximo año de 2022.
El reparto de la segunda temporada de la serie “Loki”
Podemos decir de una manera 100% segura que en la segunda temporada de la serie de Loki veremos nuevamente al actor Tom Hiddleston interpretando el papel de Loki como siempre ha hecho. Además, veremos otros personajes que aparecían de manera bastante habitual en todos los capítulos de la primera temporada, como por ejemplo a Sylvie, la Loki femenina, quien interpreta Sophia Di Martino.
Sin duda alguna, el personaje de Loki femenina logró cautivar por completo a los fanáticos de Marvel y es de los personajes favoritos de toda la serie. De igual modo, veremos a Mobius M., quien interpreta el actor Owen Wilson, y Hunter B-15 que se encarga de darle vida a este personaje Wunmi Mosaku. Estos personajes que acabamos de nombrarte son los más relevantes dentro de la TVA.
Hay sorpresas
Puede que hasta incluso tengamos la oportunidad de ver nuevamente a Ravonna Renslayer, que interpreta Gugu Mbatha-Raw, quien no sabemos hacia dónde escapó cuando llegó el final de la primera temporada. Sin duda, esta es de las grandes incógnitas que nos dejó la serie al acabar la primera temporada, y que esperamos poder encontrar las respuestas en esta nueva y segunda temporada que veremos en el 2022.
Claro que no podemos olvidar a Tara Strong, quien es la persona que le da vida a la voz de la misteriosa y peculiar Miss Minutes. Uno de los personajes que más se espera ver en la segunda temporada es el que es interpretado por Jonathan Majors, quien no se identificó en la primera temporada, pero ya muchos fanáticos creen reconocer su identidad, y es nada más y nada menos que Kang el conquistador.
Se cree que el personaje de Kang el conquistador será el villano que veremos en la segunda temporada de la serie de Loki, una especie de un próximo Thanos. Además, como si no fuera suficiente, veremos varias versiones de este personaje al igual que como con Loki.
¿Cómo continuará la historia?
Pudimos ver la lucha que se desata en entre Loki y Sylvie, quien decide enviarlo de nuevo a la TVA por un portal, mientras que ella ya encontrándose sola sin nadie que la detenga, le perfora el corazón a Majors.
Loki cuando aparece en la ATV encuentra a Mobius, pero no le reconoce. Es en ese momento cuando Loki ve a su alrededor y se topa con una estatua gigante de quien pudimos reconocer es Kang el conquistador. Se cree que este evento cataclísmico afecta directamente otras producciones de Marvel, lo que hace imposible saber qué veremos en los nuevos episodios de Loki.
Además de ser uno de los alimentos más populares de todo el mundo, también es uno de los más consumidos, ya que seas del país que sea, siempre hay un tipo de queso que se come sin parar dependiendo de dónde te encuentres. Pero qué pasa con la corteza.
Con cada tipo de forma diferente que tienen los quesos, podemos ver que cada forma tiene un porqué, y eso es para que lo disfrutemos más aún. Aunque a menudo las personas tienen unas preguntas muy recurrentes sobre el queso, sobre todo al momento de distinguir un queso artesanal de uno industrial.
Lo que todos nos preguntamos
Y esas preguntas que los consumidores y fanáticos del queso se hacen son qué es realmente la corteza del queso y si es comestible.
Si tienes mucha curiosidad y en algún momento de tu vida también te pasó alguna de estas dudas por la mente, lo mejor será que te quedes leyendo para que puedas descubrir la respuesta, mientras que al mismo tiempo conoces un poco mejor sobre los tipos de de recubrimientos que tienen los quesos.
Lo que vas a aprender
Y no solo aprenderás sobre los recubrimientos de los quesos, sino que también sabrás sobre sus funciones y las características que poseen, lo que te será de mucha ayuda cuando te encuentres comiendo queso y te entre la duda nuevamente sobre si comerte la corteza de este o no hacerlo.
¿Cuál es la función que cumple la corteza que cubre el queso?
La corteza del queso cumple con la misión de proteger al queso de los agentes externos que podrían llegar a contaminarlo, evitando así la aparición de mohos que son indeseados. La corteza del queso también sirve para que este lleve una buena maduración, y por supuesto la correcta conservación del queso.
Y esos no son los únicos propósitos que tiene la corteza del queso, sino que también colabora con el mantenimiento de los niveles de humedad que son los adecuados para cada tipo de queso distinto. Otra función increíble que tiene la corteza del queso, es que funciona como una especie de escudo protector contra los golpes.
Tipos de corteza de queso que existen hasta la fecha
Según el real decreto número 1113/2006, de 29 del mes de septiembre, se establecieron lo que fue una serie de normas que estaban especialmente dirigidas al recubrimiento que tendrían los quesos. La corteza o cobertura del queso son utilizadas en los quesos que están madurados.
Las cortezas de los que quesos pueden ser de distintos tipos, pero hoy te hablaremos sobre las cortezas más comunes que se usan en los quesos, comenzando con una cobertura de aceite de oliva u otros aceites que sean de un origen vegetal.
También está la cobertura de especias como el pimentón junto con la pimienta, la corteza de plantas aromáticas, la cobertura de sidra y el humo que se aplica de modo directo sobre la corteza.
Cortezas que se usan con mayor frecuencia en los quesos
Pero por supuesto no puede faltar que te mencionemos sobre la cobertura de queso de ceras, parafinas y aceites minerales, los cuales fueron especialmente autorizados para el recubrimiento del queso.
Ahora, te hablaremos sobre los dos tipos de corteza que son los que se usan con mayor frecuencia, estas cortezas son las naturales y las artificiales.
Cortezas naturales
Estas cortezas de origen natural son aquellas que se producen gracias al mismo queso, mientras este se encuentra pasando por su período de maduración, así que el queso se va recubriendo de los ingredientes naturales.
A menudo las cortezas que son creadas por el mismo queso son bastante ricas en mohos y bacterias, debido a que el queso es un producto que tiene una fermentación natural, así que en su mayoría, estas cortezas naturales pueden ser ingeridas sin ningún tipo de problema.
Como por ejemplo, tenemos al queso brie, camembert o los rulos de cabra. Estas cortezas de origen natural son de un color blanco, que al tacto se siente aterciopelado y es comestible.
Otras cortezas que también son naturales y pueden ser ingeridas sin ningún tipo de miedo, son la corteza del queso azul. A pesar de que en la corteza haya moho, esto no es ningún problema, de igual modo puede comerse.
Las cortezas que se ven en los tipos de quesos que son artesanos tienen una especie de curación como los quesos curados que son de cabra. Estos quesos suelen estar casi siempre compuestos de lo que es la propia parte externa del queso, la cual es más dura y llega a ser también de distintos ingredientes, los cuales dependerán y varían según la variedad y su productor.
Estas cortezas naturales son a menudo recubiertas con aceite de oliva, hierbas, especias y hasta llegan a ahumarse.
También existen las cortezas que son comestibles por completo, estas cortezas se tratan con salmueras y vinos. Todas estas cortezas pueden ser consumidas, pero dependerá también de los gustos de cada persona y si prefiere el queso con corteza o sin ella.
Cortezas artificiales
También existe otro tipo de corteza, como la artificial. A menudo, estas cortezas se hacen con cera para queso, la cual es totalmente comestible. Hay una gran cantidad de quesos que se suelen recubrir utilizando las ceras de queso, un ejemplo son los quesos de bola.
Hay otros quesos que se cubren utilizando una cubierta que es plástica, como es el caso de muchos quesos que son semicurados. Cuando se consume este tipo de corteza artificial, no existe ningún tipo de riesgo para la salud de las personas, pero claro, no se recomienda que se coman, ya que estas cortezas artificiales no aportan nada de sabor cuando se está degustando un queso.
Las cortezas artificiales no tienen ningún tipo de elemento o ingrediente que sea tóxico, pero generalmente no deben comerse, ya que no le suman nada al queso.
Las ceras de queso no son perjudiciales en lo absoluto, pero como el mismo nombre que tienen lo indica, son solo eso, cera. Y aunque las cortezas de queso que son de plástico no suponen ningún tipo de problema para la salud de las personas, lo mejor será dejarlas de lado y desecharlas.
Muchas veces Google es una caja de sorpresas y en su buscador suele esconder secretos que pocos conocen como poder jugar a juegos buscando una palabra, un cambio del aspecto de la pantalla al hacer una búsqueda determinada o algunos Doodles que gustan mucho a los usuarios.
A alguno de estos trucos de Google los han denominado como «Easter Eggs», y es que la compañía los lanza en celebración de algunos eventos o aniversarios concretos. Igual es del que os venimos a hablar hoy, que a Google ha lanzado hace poco y los usuarios ya empiezan a descubrir.
Este truco te va a permitir poner el buscador de Google en color rosa. Y es que Google ha elegido este color a posta, para celebrar el 20 aniversario de una película tan conocida como es «Una rubia muy legal». Aunque no es el truco del que vas a poder poner en práctica, a continuación te enseñamos algunos que te pueden venir de maravilla.
Trucos de Google
Buscar hoy en día en Internet es muy sencillo, solo tienes que abrir el navegador web y buscar lo que quieras en la barra de búsqueda. Incluso puedes hacerlo aún más fácil, y es que a través de los asistentes de voz como Siri, Alexa o el Asistente de Google puedes buscar lo que quieras utilizando la voz.
Sin embargo Google tiene un problema. Y es que hay tantas páginas indeseadas que puede costarte encontrar páginas que sean de tu interés. Esto es lo mismo que buscar algo en particular y los resultados sean parecidos a lo que estabas buscando, pero no en concreto el que tu quieres.
Por ejemplo, puedes buscar la palabra «perro» en Google y te aparecerán miles de resultados de estos animales. Sin embargo puede ser que estés buscando algo concreto de un perro como por ejemplo, que pueden comer y que no, o buscas un sitio donde adquirir un perro o por el contrario solo quieres ver videos de perros.
Búsquedas concretas
A la hora de utilizar Google, hay que tener claros unos trucos interesantes. Para buscar una información concreta de forma rápida, aprenderse estos trucos es la mejor opción para no tengas que perder tiempo teniendo que buscar el contexto que quieres en concreto.
Esto consiste en filtrar los resultados de Google y enseñar únicamente los resultados que quieras ver. Por ejemplo, el uso de las comillas en una palabra o frase va a hacer una búsqueda más específica de lo que esté en el entrecomillado.
Otro truco es usar guiones delante de las palabras para que la búsqueda olvide ese apartado. Si por ejemplo buscas perros-comida la búsqueda excluirá todo lo que sea comida y perros. Con una barra vertical vas a separar los términos de búsqueda, pero se buscarán ambos sitios web. Puedes buscar perros | gatos para encontrar lo relacionado con ambos, y con dos puntos entre dos números se van a mostrar los resultados en ese rango.
Cómo hacer preguntas a Google
También tienes la opción de hacer preguntas y obtener unas respuestas rápidas al principio de la web. Por ejemplo si buscas el tiempo en una ciudad, el primer resultado rápido será la predicción meteorológica de esa ciudad. Otros comandos rápidos son por ejemplo preguntar a Google por una operación matemática que Google resolverá al instante o incluso un cambio de moneda.
Así puedes poner el buscador de Google en rosa
Este truco que os vamos a mostrar da la opción de poner en color rosa el buscador de Google. Y como os hemos indicado anteriormente este color es por motivo de celebración de la película de «una rubia muy legal».
Esta película se estrenó el 13 de julio de 2001. Una historia protagonizada por Reese Witherspoon y que daba vida que Elle Woods, una estudiante de Derecho en la Universidad de Harvard. El éxito del título hicieron que dos años más tarde volviéramos a ver a Reese en la segunda parte. E incluso se espera que el año que viene tengamos la tercera parte.
Y por su aniversario y quizás próximo estreno Google ha decidido lanzar este «Easter Egg». Si quieres tener este elemento en tu buscador web, solo tienes que buscar en Google «Legally Blonde» y pulsar enter para ver un bolso de mano de color rosa en la zona de caja de información de la película.
Cuando pulses encima de este icono te aparecerá un chihuahua que tiene la protagonista en la película con una animación del animal moviéndose en una silla de película y saltando sobre el bolso. Y a continuación el buscador y los enlaces de los resultados tendrán el color rosa en lugar del clásico color azul de Microsoft.
Errores que debes evitar
Daniel Russell, investigador científico senior de Google ha asegurado que muchas veces los usuarios cometen errores cuando buscan palabras o frases en Internet. Pero gracias a los trucos de Google podemos evitar estos errores frecuentes.
Un error: hacer solo una búsqueda. A no ser que no seas muy concreto encontrar exactamente lo que buscas en el primer enlace no es habitual. En estos casos se recomienda hacer varias búsquedas con un cambio por ejemplo utilizando palabras similares, expresarlo de otra manera o cambiando el orden.
Otro error: confiar en todas las fuentes de información por igual. Esto siempre hay que revisarlo ya que es importante asegurar la credibilidad de las fuentes. En función de lo que busques puedes encontrar fuentes más o menos fiables para una información. El problema es que Google reconoce toda la información y no distingue entre más o menos fiabilidad en las fuentes. Pero Google ya está con la idea de cambiar esto gracias a una opción de poder conocer la fuente utilizada, relacionadas, etc.
Sigue las ayudas del buscador
Otra recomendación de Google es utilizar palabras sugeridas aunque no las conozcas. Esto quiere decir que si haces una búsqueda y Google te hace una recomendación de una palabra que puedes usar, hazlo. Puede ser que esa palabra te ayude a encontrar esa búsqueda más concreta.
A la hora de buscar en Internet hay que tener claro que puede llevarnos unos segundos encontrar exactamente lo que estamos buscando, y esto también conlleva a aprender a buscar para cada vez hacerlo más rápido. Los trucos de Google son una buena opción para ello. Y aunque Google pueda incluir prácticamente de todo, si no sabes buscar esto te será de poca utilidad.
¿El Body Balance o equilibrio corporal es solo para mujeres? ¿Estás bromeando? ¿Hablas en serio cuando dices eso? Los hombres también deben atreverse a probar el saludable multipack de yoga, tai chi y pilates: Body Balance.
Si Body Balance fuera un champú para el cabello, diría “Todo en uno”. Porque hay varias formas de fitness en este nuevo deporte grupal: Yoga, Pilates y Tai-Chi.
Espera un minuto, «deporte«, ¿encaja este término? Porque el yoga y el tai chi son más que un cuerpo en forma, es decir, una cabeza en forma. Es por eso que el término «sistema de ejercicio holístico» es quizás mejor.
¿QUÉ ES EL BODY BALANCE?
Body Balance combina ejercicios de estiramiento y otros movimientos controlados del yoga, Pilates y Tai-Chi.
Pero también le pertenecen los ejercicios de respiración, las técnicas de relajación y los elementos meditativos, ya que los conocemos principalmente de los sistemas de ejercicio del Lejano Oriente.
Cualquiera que ya haya tenido experiencia con el yoga, Pilates o Tai-Chi encontrará cosas familiares con este deporte grupal y al mismo tiempo conocerá algunos elementos nuevos.
Body Balance generalmente se ofrece en formatos de 30, 45 o 55 minutos. Por lo general, comienzan con una fase de calentamiento que, entre otras cosas, reduce el riesgo de lesiones. Luego siguen las fluidas secuencias de movimiento, acompañadas de música.
¿QUÉ HACE BODY BALANCE?
Si hay elementos inspirados en el Lejano Oriente en el Multipack Body Balance, es razonable suponer que no es solo el cuerpo el que se beneficia. Y así es exactamente. El equilibrio corporal es bueno para el cuerpo y la mente y fortalece la resistencia mental, también conocida como resiliencia.
Como sugiere el nombre Body Balance: Asegura un equilibrio holístico y saludable. Body Balance promueve la movilidad, fortalece ligamentos, articulaciones y músculos. Un buen efecto: todo asegura una mejor postura.
Al mismo tiempo, los ejercicios queman muchas calorías, lo que es bueno para la figura. En última instancia, todo el sistema cardiovascular se beneficia.
¿CÓMO AFECTA EL EJERCICIO DE EQUILIBRIO CORPORAL A LA PSIQUE?
Body Balance también es bueno para la mente y el alma, ya que regula el sistema nervioso vegetativo y, por lo tanto, asegura la reducción del estrés, la relajación y la paz interior. Quizás formulado un poco más floral y “hogareño”: con Body Balance simplemente te sientes más centrado.
Las técnicas de respiración son un elemento importante aquí, porque fortalece el sistema nervioso parasimpático, es decir, la parte del sistema nervioso responsable de la relajación.
¿BODY BALANCE ES ADECUADO PARA HOMBRES Y MUJERES?
“Sí, eso es solo para mujeres”, los hombres de verdad pensarán ahora. Pero estás bastante equivocado en eso. Así es como: en la antigua India, el yoga era originalmente un negocio exclusivamente masculino.
Los profesores no solo eran hombres, sino que a las mujeres simplemente no se les permitía practicar yoga. Y hay mucho yoga en el equilibrio corporal. Aparte de eso, el equilibrio corporal puede ser sudoroso y agotador, como el yoga. El equilibrio corporal no es de ninguna manera un «deporte de coño».
De todos modos, deberíamos haber superado estos clichés de género en tiempos de debate de género, ¿no es así? Lo que es bueno para el cuerpo y la mente es bueno tanto para las mujeres como para los hombres. Punto.
Qué es el Body Balance
¿QUÉ MÚSCULOS ESTÁN ESPECIALMENTE ENTRENADOS EN BODY BALANCE?
Con Body Balance entrenas todos los grupos musculares principales. Al igual que el yoga y el pilates, es un entrenamiento de cuerpo completo. Esto es exactamente lo que hace que estos sistemas de ejercicio sean tan exitosos y populares incluso entre los profesionales médicos.
Los músculos centrales y profundos se fortalecen particularmente. Si tienes problemas de espalda, por ejemplo, utilizarás Body Balance para fortalecer los músculos de la espalda y así lograr el alivio de tus síntomas.
¿PARA QUIÉN ES ADECUADO BODY BALANCE?
Body Balance es adecuado para todos los que buscan una forma holística de acondicionamiento físico para fortalecer el cuerpo y la mente. No es necesario ser particularmente atlético o tener experiencia en yoga, tai chi o pilates.
Tampoco existe un requisito particular de flexibilidad para el equilibrio corporal, se trata precisamente de mejorar su movilidad.
Por el contrario, las personas que han estado practicando yoga durante años, por ejemplo, también pueden beneficiarse: aprenderán algo nuevo de Tai Chi y Pilates. Y su cuerpo enfrentará nuevos desafíos, de los cuales se beneficiarán los músculos y ligamentos no alcanzados o mal entrenados.
Por lo general, la intensidad es bastante ligera, no siempre es así, pero sobre todo: es por eso que Body Balance es especialmente adecuado para personas que quizás no sean exactamente del tipo maratón o triatlón.
¿QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA EN LOS EJERCICIOS DE EQUILIBRIO CORPORAL?
No existe un alto riesgo de lesiones con Body Balance. Las razones de esto radican en los movimientos tranquilos y fluidos y su ejecución cuidadosa. Nunca vaya más allá de un estiramiento moderado; si algo le duele, salga del ejercicio lo suficientemente temprano.
Entonces: una ambición incorrecta también puede ser contraproducente con Body Balance. Y una vez que tienes una lesión, te echa hacia atrás innecesariamente.
Al igual que con todos los demás deportes, si tiene alguna enfermedad previa, primero debe consultar a un médico para estar seguro.
Body Balance
¿BODY BALANCE ES ADECUADO COMO ENTRENAMIENTO DE SEIS PAQUETES?
También hay un hermoso núcleo con Body Balance. Porque todos los músculos abdominales se desafían en muchos ejercicios, especialmente los de yoga y Pilates: los músculos abdominales delanteros rectos, los músculos laterales y más profundos.
Esto significa que Body Balance es también, en alemán moderno, un programa básico. Una gran apariencia es parte del paquete de este sistema de ejercicios. Y, por supuesto, un estómago fuerte también fortalece tu espalda. El efecto: gran postura, estómago sexy, cintura delgada.
Un lugar para soñar es la serie de televisión norteamericana que ha traído Netflix al mercado, y ya ha estrenado su tercera temporada.Una producción que ha venido de menos a más, y sin duda alguna ha ido trazando un camino bastante interesante como para quedarse por un buen rato, quizás para nuevas temporadas. Vale señalar que, desde el año 2019, esta trama está haciendo de las suyas en streaming. Con todo y que la competencia a día de hoy es una de las más duras que enfrenta la industria audiovisual.
Sin embargo, la narrativa propuesta por Sue Tenney ha demostrado bastante solidez. Asimismo, la gente la ha respaldado durante todo este tiempo de difusión. Seguramente tienes dudas sobre el destino que le depara a esta historia. Por ello, en este material te vamos a aclarar cuál es panorama que se vislumbra para esta proyección que está en el listado de novedades del gigante digital.
Buenas noticias para los fans
La tercera temporada de esta producción tuvo su lanzamiento el pasado 9 de julio. Por fin los seguidores de este drama romántico contaban con los nuevos episodios que extenderían aún más las incidencias de esta filmografía. Posiblemente terminaste de ver la serie, o la tienes apuntada para verla más adelante.
Pero tenemos noticias muy importantes para desvelarte. Y es que, esos diez capítulos que han sido presentados en la reciente temporada, parece que no es el final propiamente de la historia. Es decir, estamos casi que a las puertas de tener una cuarta entrega. La misma abriría aún más la brecha para que la novela de Robyn Carr siga teniendo protagonismo en las pantallas.
Qué ha dicho Netflix sobre la continuidad de Un lugar para soñar
Crecen las expectativas. Cada vez más, la serie Un lugar para soñar se pone más buena y la audiencia está enganchada a los avances de esta narrativa que ha sorprendido grátamente. Una de las peticiones que hacen lo usuarios es que al menos la dejen para una temporada más. Sobre todo, porque viniendo de los escritos tan influyentes de Virgin River, está más que cantado que poseen argumentos suficientes para continuar con el trabajo de producción.
Por los momentos, el líder de streaming no ha salido a dar ninguna confirmación que tenga que ver con la posible cuarta temporada. No obstante, hay muchísimas posibilidades de que pronto tengamos un comunicado oficial de los directivos, y sepamos en definitiva de la esperada renovación.
Hay secretos de que sí habrá temporada 4
Como ya hemos dicho, a estas alturasno se tiene información oficial de la cuarta temporada de Un lugar para soñar. Pero, curiosamente tampoco se dice que vaya a ser cancelada. Es por ello que, aunque las mentes creativas del proyecto han querido mantener ciertos datos bajo llaves, se han ido filtrando algunos aspectos que atañen a que el equipo no ha dejado de trabajar. Y eso es una muestra bastante clara de que vienen con todo para ofrecer una nueva temporada, por lo menos, otra tanda de episodios.
De hecho, fuentes cercanas a la producción ejecutiva, aluden que hay avances sobre de la puesta en marcha de nuevas emociones para esta serie. A su vez, la confirmación que el final de esta tercera entrega no constituye el cierre de lo que ha planteado Reel World Management, la empresa productora. Es más, con estos detalles que te traemos, sabrás de que sí podemos esperar el regreso a la pequeña pantalla de «Mel» Monroe.
El nivel dramático de Un lugar para soñar
A veces el nivel dramático de una historia es relativo a la continuidad que pueda tener una propuesta audiovisual. Pues, en algunas oportunidades Netflix da la gran campanada y sorprende con la cancelación de series, cuando en el fondo creíamos que tendría comunidad, y que todo estaba dicho. Un lugar para soñar tiene el destino marcado para que sí permanezca en la palestra.No se esperan sorpresas ni mucho menos pifias en este sentido.
Si ya visualizaste los nuevos episodios, te habrás dado cuenta que todo el meollo está sobre Jack y la persona que le habría dado el disparo. Claro, su condición tan limitante le ha impedido ver quién fue el que le hizo el daño. Asimismo, Brady fue encarcelado, aunque éste continua bregando por esa inocencia que defiende, entendiendo que las evidencias lo dan como culpable. Sin embargo, es un hecho inconcluso, y ha de resolverse en una próxima temporada.
Confesiones
Un lugar para soñar tiene un pie en la cuarta temporada, porque además de lo de Jack, hay otras incidencias que se cargan la expectación y quedaron abiertas. Por ejemplo, Hope no tiene tantas posibilidades de seguir con vida. Por su parte, la hermana del propio Jack ha realizado una confesión de que fue víctima de una violación en Sacramento, y desea irse del pueblo de una vez por todas.
Asimismo, el aterrizaje del nieto de Doc pone todo más cuesta arriba en la serie; aunado a ello, nos falta desentrañar quién es el papá de hijo que está esperando Mel. Entonces, todas estas interrogantes han quedado sin respuestas. Así que, es justo y necesario que haya más de esta historia y esperamos que sea renovada.
Quiénes estarían de vuelta a Un lugar para soñar
Con la mirada puesta en una cuarta temporada de Un lugar para soñar, podríamos esperar que esté en el grupo de estrellas los personajes como Ricky interpretado por Grayson Gurnsey, la actriz Zibby Allen volvería a encarnar a Brie, mientras que Sarah Dugdale haría lo propio con Lizzie.
Además, contaríamos con la participación estelar de Mel (Alexandra Breckenridge), Preacher (Colin Lawrence), Charmaine (Lauren Hammersley), Jack (Martin Henderson), Doc (Tim Matheson), Brady (Benjamin Hollingsworth) y Hope que quedaría en manos de la estrella norteamericana Annette O’Toole.
En otro orden, Sue Tenney arribaría como la showrunner de la historia que al parecer empezaría su rodaje en este mismo mes, y acabaría en noviembre de este año si llegan a ser ciertas estas filtraciones.
Fecha de estreno tentativa
Todavía es muy pronto como para que haya tráiler y fecha de estreno. Y más porque Netflix no ha ofrecido su última palabra. Sin embargo, lo que se ha estado comentando es que podríamos esperar que en este 2021 graben en tierras canadienses. Si todo marcha bien, es posible que entre junio y julio del año 2022 esté aterrizando la cuarta temporada.
Por ahora tenemos que esperar. Ya sabemos que la Covid aún está causando males. El equipo creativo en caso de seguir con la serie que es lo que tienen entre cejas, estarían armando un cronograma y muchos planes para superar estos escollos sociales y las restricciones que puedan haber todavía motivado a la pandemia.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) es una organización de consumidores, considerada como la más importante de España. Esta institución forma parte de los principales organismos de representación internacional de los consumidores.
La OCU es parte de los organismos de representación internacional junto con las asociaciones de consumidores de Bélgica. También de Italia, Portugal, Francia, Luxemburgo y Brasil integran el grupo Euroconsumers.
Esta institución se caracteriza por estar plenamente orientada al servicio del consumidor y de sus socios. A su vez se encarga de prevenir y hacer seguimientos a casos de fraude en cualquiera de sus formas.
OCU se encarga de verificar que la información que ha sido facilitada al consumidor sea verídica y fiable.
A modo general, es uno de los responsables de concienciar al conjunto de la sociedad sobre todo lo relativo al consumo.
De hecho, el concepto principal de OCU es siempre responder ante los requerimientos Es preciso tener en cuenta que al consumidor le interesan varios puntos a la hora de adquirir un producto o servicio. Por ejemplo la calidad, el precio y la autenticidad.
Como toda una organización completa, la OCU se encarga del análisis comparativo de distintas marcas comerciales. Estudios periódicos sobre la cesta de la compra. También se hace cargo de las denuncias en los tribunales sobre actividades fraudulentas.
Otro dato es que también se encarga de realizar encuestas de satisfacción a los clientes que reciben un servicio determinado. Y también en campañas informativas en los medios de comunicación.
¿Qué pasa si tengo un problema y requiero reclamar ante la OCU?
OCU también tiene una opción para todos aquellos socios y consumidores que tengan un inconveniente. A través de una hoja de reclamaciones , la que es básicamente un derecho que disponen todos los individuos que sienten que aquello que han adquirido, producto o servicio, no es como se les había prometido.
Por esta razón la OCU pone a disposición una hoja de reclamos para que realices sus quejas de forma correcta. Puedes consultar más detalles en la página oficial.
De acuerdo a los pasos citados en la página oficial de la OCU, para que un ciudadano pueda realizar la denuncia, debe tener en cuenta lo siguiente:
Primero intentar llegar a un acuerdo amistoso con el vendedor, el suministrador de servicios o el responsable. Si no hay una solución, puedes pedir la hoja de reclamaciones. Están obligados a facilitártela gratuitamente.
En caso que no te la den, puedes llamar a la Policía Local para que quede constancia del hecho. En el caso de que la empresa fuera online o no tiene un lugar físico al que acudir, llama a su servicio de atención al cliente. Si no se soluciona y quieres poner una reclamación, descárgate el impreso oficial a través de la página web de la Dirección General de Consumo de tu Comunidad Autónoma.
¿Cómo manifestar el descontento en la hoja de reclamaciones?
Ahora bien en caso que sigas adelante con la reclamación, ten en cuenta los pasos que expone la OCU.
Rellena la hoja de reclamaciones. Debes de forma clara y concisa el motivo de tu queja, lo que solicitas y la fecha. El impreso es autocopiativo y consta de tres hojas. Una es para el establecimiento o reclamado, otra para la Administración y otra es para el consumidor. Así que fírmala y entrega la copia correspondiente al establecimiento reclamado.
Entrega el impreso correspondiente de manera presencial, telemática o por correo a la Oficina Municipal de Información del Consumidor (OIMC)o a la Dirección General de Consumo de tu Comunidad.
Esto deberás acompañarlo junto con fotocopias, no originales, de cualquier documento, presupuesto, contrato, factura o certificados de garantía que consideres importante como prueba del hecho.
Facilitar acuerdos. La Administración de Consumo correspondiente estudiará el caso y tomará cartas en el asunto. Se pondrá en contacto con la empresa para facilitar llegar a un acuerdo. Si no lo consigue, la Administración comprobará si la empresa ha incumplido alguna normativa de consumo y si es el caso, abrirá expediente iniciando un procedimiento sancionador que suele acabar en una multa.
Es preciso tener en cuenta que solo poner la hoja de reclamaciones no garantiza que vayas a ser indemnizado.
Arbitraje de consumo. Si pasado un tiempo prudencial no hay respuesta, el siguiente paso es acudir a Arbitraje de Consumo.
El arbitraje es gratuito y su fallo será vinculante, es decir que aquello que decida, equivaldrá a una sentencia judicial. Pero solo podrá hacerlo si la empresa reclamada está de acuerdo o está adherido a arbitraje.
En este punto, la OCU recomienda que antes de adquirir algún producto o servicio realices una consulta sobre si se está en la lista de establecimientos adheridos a arbitraje para evitar futuros problemas.
Cualquier información o duda extra sobre los procedimientos , te recomendamos que visites la página oficial de la OCU.
Si algo caracteriza a las berenjenas es su versatilidad. Aunque a simple vista puedan resultar desabridas y hasta amargas; este fruto que generalmente designamos como verdura por sus usos gastronómicos, dista mucho de desagradable para comer. Combinada con los mejores ingredientes, la berenjena resulta sumamente divina, así que todo es cuestión de creatividad.
En la cocina mediterránea la berenjena es sumamente apreciada y tanto de forma sencilla como en platos elaborados es realmente disfrutada. Cuando se prepara al horno generalmente se le hace rellena de carnes, guisos y quesos; sin embargo más allá de estas formas tradicionales, existe un universo de combinaciones posibles que dan pie a las más suculentas preparaciones.
El mundo de las berenjenas rellenas, lleno de color y sabor
Cuando de preparar berenjenas al horno se trata, saltan a la vista los más ricos y coloridos rellenos. Aprovechando las cualidades de estas, pueden utilizarse ingredientes de gran sabor que las hacen realmente irresistibles.
Antes de presentarte los mejores ingredientes para dar un plus de sabor; te contaré cómo debes prepararlas antes de rellenarlas. El proceso es básicamente el mismo y lo que varía es el tipo de relleno.
Para preparar las berenjenas lávalas muy bien, sécalas y córtalas a la mitad. Con un cuchillo realiza algunos cortes cuadrados en cada una de las mitades sin llegar al fondo. Es importante que la piel permanezca intacta. Para reducir su sabor amargo cúbrelas con sal gruesa y déjalas reposar por 30 minutos. Finalizado este tiempo escúrrelas muy bien y sécalas con papel absorbente.
Forra una bandeja con papel vegetal, coloca las berenjenas rocía con un poco de aceite de oliva y lleva al horno precalentado a 180°C por 30 minutos o hasta que estén tiernas. Luego sácalas del horno y permite que se enfríen. Retira parte de la pulpa y rellena para posteriormente llevar de regreso al horno y gratinar.
Los rellenos e ingredientes más espectaculares para tus berenjenas al horno
El triunfo de unas berenjenas al horno lo marca un delicioso y cremoso relleno. Salsas como la bechamel en combinación con carnes, pollo y atún resultan sumamente deliciosas; aun así, existen otras variantes igual o mayormente espectaculares.
Berenjenas y gambas, una combinación glamourosa cero errores
Cuando se añaden gambas a alguna receta, esta torna un toque glamouroso muy difícil de pasar por alto. Además, los tiempos de cocción de las gambas son sumamente cortos, por lo que hacer unas berenjenas rellenas con ellas será sumamente fácil y rápido.
Para rellenar las berenjenas solo debes hacer un sofrito de cebolla y pimiento verde, al cual una vez que estén pochados se les añaden las gambas. Cuando estás estén casi cocidas se agrega la pulpa de las berenjenas, un poco de salsa bechamel y listo. Rellena tus berenjenas y espolvorea algo de queso para gratinar.
Los ingredientes son muy sencillos: 1 cebolla, 1 pimiento verde, 200 gramos de gambas, 100 ml de salsa bechamel, sal y pimienta al gusto y queso para gratinar. Esta cantidad resultará perfecta para dos berenjenas, es decir cuatro mitades rellenas.
Jamón y queso, la tradicional combinación que nunca aburre
El jamón y el queso nacieron para estar juntos. Y con unas berenjenas rellenas con ellos y horneadas está más que demostrado. Hacer este relleno es muy sencillo: en un bol coloca 150 gramos de salsa de tomates fritos, sal, pimienta y orégano al gusto y añade 100 gramos de jamón ibérico picado en cuadritos, 80 gramos de queso mozzarella y 1 huevo mediano. Bate muy bien estos ingredientes, añade la pulpa de las berenjenas y un poco de pan rallado para darle textura y evitar que quede aguado.
Rellena las berenjenas, cúbrelas con queso rallado y hornea a 200°C por 20 minutos. La cantidad de ingredientes está calculada para rellenar dos berenjenas.
Champiñones, el relleno que combina muy bien
Para un relleno vegetariano, puedes optar por los champiñones y tener listo en pocos minutos un relleno espectacular y lleno de sabor. Lleva a sofreír 1 cebolla mediana finamente picada, 1 pimiento verde y 1 tomate maduro. Cuando estén pochados añade 150 gramos de champiñones frescos rebanados y añade la pulpa de las berenjenas.
Espolvorea sal y pimienta al gusto y añade 100 ml de salsa bechamel. Rellena las berenjenas y lleva al horno y gratina un poco con el queso de tu preferencia.
Si bien las berenjenas rellenas son divinas y representan una comida completa, no solo de berenjenas rellenas vive el horno. Esto te lo digo, porque las berenjenas son tan divinas, que haciendo unas rebanadas con ellas y colocándoles algunos ingredientes encima puedes lograr un plus de sabor que a todos encantará.
Berenjenas con sabor a pizza
Esta es una combinación que a todos enloquecerá y que para preparar no requiere de tantos ingredientes. Lo mejor de esta forma de preparar las berenjenas al horno le encantará a los niños.
Para hacerlas simplemente rebana una berenjena a lo largo en láminas de 1 centímetro de espesor y cúbrelas con sal marina y déjalas reposar por 15 minutos, escúrrelas y sécalas muy bien. Llévalas a una bandeja al horno precalentado a 180°C por 10 minutos, al transcurrir los 10 minutos, voltéalas y hornea por 10 minutos más.
Cubre cada lámina con una rica salsa de tomates fritos o si prefieres un sabor más marcado al de la pizza, una salsa casera para pizzas quedará perfecta. Coloca queso para fundir sobre la salsa y espolvorea orégano molido. Salpica un poco de aceite de oliva virgen extra, hornea a 200 °C por 5 minutos y disfruta de estas nutritivas “pizzas de berenjenas al horno”
El dólar senebi es un tipo de cambio que surge de operaciones que se realizan fuera del mercado de valores tradicional y se realizan de forma bilateral.
Por su parte, el Gobierno argentino, autorizó operar con bonos sin límite de monto máximo a través de otra operación, denominada Senebi (Segmento de Negociación Bilateral).
DÓLAR SENEBI: ARENTINA SIENDO PIONERO
El dólar Senebi cobró protagonismo y apareció una nueva brecha en los precios financieros del tipo de cambio. Además, el azul (en Argentina) cerró en valores que no había tocado desde finales de octubre del año pasado. Así, la semana terminó en una zona convulsa, lejos de las intenciones del Gobierno.
La noticia salió un sábado, en plena antelación a la final de la Copa América que consagró a la selección argentina.
El lunes posterior se confirmó. Según publicó TN.com.ar, la batería de medidas incluyó cuotas para comprar efectivo con liquidación, modificaciones en los términos de tenencia de los bonos y restricciones a empresas que intentaron operar en el mercado cambiario oficial al mismo tiempo que cambiaban moneda extranjera mediante la venta de títulos públicos.
Qué es el dólar Senebi
Una vez abierto el mercado se empezó a sentir el impacto
Y duró toda la semana. El dólar azul subió cinco pesos y fue el principal termómetro de presión de cambio. El viernes alcanzó los $ 179 y estiró la brecha con el dólar mayorista oficial al 86%.
Así, el precio se mantuvo en el valor más alto desde octubre de 2020, aunque con una diferencia fundamental: en ese momento, el valor del billete paralelo estaba en declive, luego de tocar un pico de $ 195; ahora, en cambio, el precio tiene una tendencia alcista.
Los analistas creen que los valores actuales tocarán un nuevo piso, ya que la incertidumbre aumentará a medida que se acerquen las elecciones.
En el extremo opuesto, las nuevas restricciones combinadas con las operaciones oficiales en ese mercado, limitaron el movimiento del tipo de cambio financiero, como quería el Gobierno.
El efectivo con liquidación terminó con una baja de $ 1.10 durante la semana y cerró en $ 166.16. Por su parte, el dólar bursátil, que no se vio afectado por las nuevas medidas, perdió 92 centavos y cerró el viernes en 165,50 dólares
La CCL (Contada con Liquidación o “Contada con Liquidación”) es una operación que consiste en la adquisición de bonos argentinos con pesos que se liquidan en el exterior en dólares en efectivo.
Si bien es una modalidad que existe desde hace varios años, el interés en ella creció en línea con las restricciones en el Mercado Único Libre de Cambios (MULC).
En otras palabras, la CCL es un recurso legal para la compra de dólares que permite sortear los obstáculos del mercado formal, entre los cuales el tope mensual de US $ 200 por persona es solo uno de una amplia serie.
LA DIFERENCIA
Por ejemplo, un operador o inversionista sabe que el precio de referencia con el que cerró la CCL el lunes 12 de julio es de $ 166.70 y en base a esa referencia está en condiciones de realizar operaciones.
Esta referencia no cuenta para el dólar SENEBI, aunque se asume que su precio es superior al de la CCL común y, además, no tiene el mismo soporte.
Las operaciones contratadas y registradas en SENEBI se consideran no garantizadas y, en consecuencia, no cuentan con el respaldo del Fondo de Garantía Obligatoria establecido por ByMA.
Por ello, es más difícil determinar el precio general del “dólar SENEBI”, a diferencia del resto de segmentos, como el azul, el MEP o el CCL.
Los próximos días serán determinantes para determinar el destino de este mercado que, si bien no es nuevo, tendrá un mayor volumen de negocio siempre que no se encuentre dentro del alcance de las restricciones de la Resolución General 895 de la CNV.
Aunque en el mercado ya hay algunos que abren el paraguas, como afirmó un operador: “Hay que desarrollar el SENEBI, y cuando lo desarrollen y se conviertan en un referente sacarán otro reglamento”.
ARGENTINA VA CAMINO DE BATIR UN NUEVO RÉCORD: EL PAÍS CON MÁS TIPOS DE CAMBIO
Las últimas medidas ordenadas por la Comisión Nacional de Valores y el Banco Central determinaron nuevas reglas para el “efectivo con liquidación”, es decir la operación de compra y venta de bonos.
Senebi
Es una medida estricta que básicamente busca minimizar la negociación de bonos en bolsa. La intención del Gobierno es que sea el Banco Central quien finalmente fije el precio del “efectivo con liquidación”, que es el que en cierta medida marca el ritmo del dólar financiero.
Las luces de advertencia sonaron cuando el “contado con liqui” superó los $ 170 y la brecha se acercó al 75%. El peligro de una espiralización basada en estos valores es una posibilidad muy arriesgada con tan poco tiempo para las elecciones.
En el artículo de hoy os vamos a hablar sobre siete aplicaciones que te van a permitir escanear documentos a través de la cámara del móvil. Y es que los dispositivos cada vez son capaces de hacer más cosas. Como digitalizar cualquier documento que queramos y guardarlo en nuestro dispositivo en el formato que queramos.
Y todas las opciones que hemos incluido en este recopilatorio son totalmente gratuitas. De forma que no tendrás que gastarte dinero para poder utilizarlas. Además, todas las aplicaciones que hemos seleccionado también son muy fáciles de utilizar para que no te compliques mucho.
Escanear documentos en iPhone
Imprimir, firmar y escanear documentos son tareas molestas que parecen obsoletas en la era digital. Pero, tanto si rellenas formularios para un nuevo trabajo como si presentas tus impuestos, a veces es inevitable manejar papeleo físico. No hay un atajo para imprimir documentos, pero si tienes un iPhone, puedes escanear esos documentos fácilmente usando tu aplicación Notas.
Para escanear documentos en tu iPhone, ve a la pantalla de inicio y abre Notas. Toca el icono + en la parte inferior de la página y selecciona Escanear documentos en la lista de opciones. Esto debería lanzar la cámara de tu teléfono. Cuando la cámara detecte el documento que quieres escanear, lo resaltará en amarillo en la pantalla. Pulsa el botón de captura para «escanear» el documento y guardarlo en tu teléfono.
Después de guardar el archivo de imagen, puedes utilizarlo como si fuera un documento escaneado normal. Ábrelo en tu aplicación de Correo y adjúntalo a un correo electrónico, o envíalo en un mensaje de texto. Para cualquier cosa que necesites, puedes estar tranquilo sabiendo que no has tenido que averiguar cómo funciona el tosco escáner de tu oficina para conseguirlo.
El iPhone está lleno de funciones ocultas, como una lupa virtual y un práctico atajo de retroceso para la calculadora. Sin duda un teléfono caro, pero en algunos detalles marca la diferencia con sus rivales.
CamScanner
Empezamos con CamScanner, una aplicación muy popular que te va a permitir escanear los documentos en el teléfono. Volvió a Google Play hace poco tras probarse que era una aplicación segura y que no contenía ningún malware. Esta app es totalmente gratuita y después de escanear un documento puedes convertirlo en PDF y JPEG. Además de escanear el documento también te va a permitir mejorar su calidad de imagen a través del recorte inteligente y del aclarado de color.
Se trata en general de una aplicación fácil de usar y totalmente gratuita. También tienes la opción de pagar la versión premium a través de un pago mensual o anual que nos va a permitir tener acceso a más formatos o quitar marcas de agua entre otras muchas más opciones.
Escanear documentos con Abby FineScanner AI
FineScanner no es tan famosa como la aplicación anterior, pero también es una de las mejores. En concreto esta aplicación utiliza inteligencia artificial para poder recortar los documentos.
Vas a poder clasificar todos los documentos por diferentes categorías y escanear sin necesidad de tener conexión a Internet. Ofrece soporte hasta de 12 formatos de conversión y 193 idiomas.
Google Drive
No es común saber que dentro de Google Drive existe una herramienta muy potente que puede editar los documentos. Para empezar a usarlo tenemos que escanear los documentos para que se suban automáticamente a la nube. Vas a poder editar las imágenes con un funcionamiento muy sencillo y fácil de usar, como por ejemplo ajustar la imagen. A pesar de no tener tantas opciones en la mejora de imagen, sigue siendo una buena opción para escanear documentos.
Puedes hacer una foto de un documento con la aplicación o importar una de la cámara de tu teléfono. Después de escanear algo, la aplicación lo clasificará automáticamente en una «pila» que corresponde al tipo de documento correcto.
El software también resaltará automáticamente los detalles esenciales. Por ejemplo, si escaneas un recibo, Google Drive marcará la fecha de la transacción y el importe total que has pagado en un panel separado. Además, puedes utilizar la aplicación para buscar todo el texto de un documento, no sólo el título. Otra característica ingeniosa es que puedes proteger tus escaneos utilizando datos biométricos como tu huella dactilar.
Adobe Scan
Uno de los clásicos es Adobe Scan, una aplicación perfecta para escanear documentos a través del teléfono sin importar si es Android o iPhone. Esta aplicación te permite escanear documentos y también imágenes. Utilizarla es muy sencilla y es completamente gratuita además de ser compatible con PDF y JPEG.
Microsoft Lens
¿Tienes muchos recibos, tarjetas de visita u otros documentos impresos que quieres digitalizar y almacenar? Si es así, una herramienta para este trabajo es la aplicación móvil gratuita Office Lens de Microsoft. Con Office Lens para iOS o Android, puedes utilizar la cámara de tu dispositivo para hacer una foto de una nota, tarjeta u otro documento. Puedes capturar la imagen como una pizarra, un documento, una tarjeta de visita o una foto. A continuación, puedes editarla y revisarla recortándola, volteándola, dibujando sobre ella y añadiendo texto.
De esta manera te va a permitir escanear documentos sin tener que pagar por la aplicación. Una de sus mayores ventajas es que es compatible con la nube de OneDrive para que nos sea aún más fácil trabajar con esta aplicación con todos los documentos guardados en Microsoft. Al igual que las anteriores es muy sencilla de usar.
SwiftScan
Antes llamada ScanBot y actualmente SwiftScan es una buena aplicación que podemos utilizar para escanear los documentos en el teléfono. Es muy sencilla de utilizar y también muy cómoda, ya que dispara automáticamente en cuanto detecta la imagen y hace la conversión en PDF o JPEG. Ofrece compatibilidad con algunos servicios en la nube además de reconocer los textos de manera automática.
Escanear documentos con SimpleScan
Terminamos con SimpleScan, una aplicación muy fácil de utilizar que entre sus principales funciones va a permitirte realizar el recorte automático. Además de categorizar todos tus documentos y subir de forma automática los archivos a la nube. Convierte los archivos en PDF y JPEG y es gratuita.
Tamara Gorro es uno de los personajes televisivos más mediáticos del acontecer nacional. Su paso por Mujeres y Hombres y Viceversa (MYHYV) le permitió estar en la pequeña pantalla donde cada vez más se hace notar a costa de sus exclusivas. La también modelo ha desvelado sus trucos para bajar de peso, pues en este período vacacional ha aumentado algunos kilitos que por fortuna los ha podido eliminar de una forma saludable.
Seguramente tú tienes ese mismo problema, que llevas tiempo haciendo dieta y cuidando tu cuerpo, pero cuando menos te lo esperas descubres que ya no estás con el peso adecuado. Y es que, en los tiempos de descanso es donde más provoca picar de todo un poco. Mucho más si se tienen paseos a la playa, o si te quedas en casa, la ansiedad en todo momento hace de las suyas. Te diremos lo que ha hecho la mujer de Ezequiel Garay para no sufrir con esos kilos que ha tenido en su cuerpo.
Tamara Gorro se confiesa
Si hay algo caracteriza a la segoviana es que es un libro abierto con sus seguidores. Siempre que puede actualiza a sus fanáticos publicando lo que hace y dejar de hacer, hasta el punto que ofrece tips a los que día a día están al pendiente de su carrera. En esta oportunidad, Tamara Gorro ha hablado con sus fans sobre la pérdida de peso, específicamente de 6 kilos que ha podido contraer en el tiempo que lleva de vacaciones, y que ahora los ha aniquilado en poco tiempo.
No se trata de milagros, que quede claro, pero sí de hábitos que puedes empezar a implementar en tu ruina. Quizás te sirvan para que te mantengas en la línea aún cuando estés en una época de total relajación.
Una época para tomar aire fresco, pero también pasa factura
La pandemia ha sido desafiante, y muchos se han visto perjudicados por el encierro, ya que han comido hasta por los codos. Sin embargo, plantearse una forma sencilla para bajar de peso es algo que cada quien tiene en sus manos. Aunque a veces la falta de voluntad es lo que reina en la mente de las personas. En el caso de Tamara Gorro, el tiempo que ha tenido para descansar le ha servido para estar con los suyos.
De hecho, anduvo en Ibiza pasándola genial, y por su supuesto, llenándose de buena vibra para seguir trabajando. A su vez, mimando a su maridito quien ya ha dejado el deporte. Pero no pasa nada, tanto ella como el argentino andan muy solventes. No obstante, la celebridad dejó saber que ha cogido peso, y también lo está combatiendo.
Cambia el estilo de vida para bajar de peso
Tamara Gorro ha insistido en que no hay mejor fórmula que establecer los mejores hábitos para ponerlos en ejecución diariamente. De eso depende el éxito que se tenga para bajar de peso. Y es que, a pesar de que ha aumentado unos cuantos kilitos, con su dedicación lo ha podido bajar y aún se encuentra bregando para conseguir el peso que le corresponde.
Claro está, como todos los cuerpos son distintos, es necesario que cada quien descubra lo que le hace falta, por lo que el apoyo con un experto es clave. De una forma práctica, y a manera de consejo, la influencer ha expuesto la importancia de comer bien, que nunca falte el ejercicio, y llevar una vida sana. Eso implica menos estrés, dormir bien, no tener vicios y todo lo que se le asemeje, porque influye demasiado.
Comer y ejercitarse, así ha sido el proceso de Tamara Gorro para perder peso
A veces es difícil no pecar con la comida cuando estamos en vacaciones, porque siempre vemos con buenos ojos esos alimentos que no son los mejores. Pero allí, muchos caen en el nefasto argumento de que una vez al año no hace daño. Al final sí lo hace, y se traduce en un aumento de peso. Claro, no con esto tienes que limitarte, pero sí saber de lo que es bueno o no para tu organismo.
Tamara Gorro ha disfrutado la época estival, aunque el peso le ha jugado en contra. Lo bueno es que no se ha quedado estancada y ha apuntado una técnica de comer y hacer ejercicios. Como te habrás dado cuenta, no se trata de dejar de comer para bajar kilos; sino comer de una forma sana para que te alimentes y pierdas peso.
Revisa por qué subes de peso
Es importante que te chequees con profesional, ya que hay diversos motivos por los cuales podrías estar aumentando de peso. Tamara Gorro, ha manifestado que ella sufre de problemas hormonales. Entonces, es de las personas que rápidamente puede subir kilos no más por la retención de líquidos.
Por ello, algunas veces tiene barriguita, y con ejercicios y una alimentación equilibrada la puede bajar. Asegura que, a las personas les falta voluntad para dar el primer paso. En este orden de ideas, ha enviado un mensaje a sus seguidores para que no tengan pereza de mover el esqueleto. Aunque ella va al gimnasio, hay que decir desde casa puedes hacer tus rutinas: caminando, corriendo, subiendo y bajando escaleras, montando bicis… Son muchas alternativas.
Evita los complejos
Tamara Gorro no hace nada del otro mudo. Son prácticas que el ser humano por naturaleza debería tenerlas sujetas de la mano, ya que son hábitos que permiten ganar salud. Lo que ocurre es que cada día la gente se descarrila de la alimentación, les pega el cansancio y se convierten en personas sedentarias. Aún así, Gorro invita a la gente a que no tenga complejos por una barriga o tener peso demás.
Y es que, es posible bajarlos siendo constante, pero también aceptando que el cuerpo perfecto no se logra comparándose con los demás. Dice que es un concepto individual y debe ser visto más por salud que por el hecho de verse con un abdomen plano por mero físico. Sugiere que se disfrute la vida, que se miren menos las calorías, y que en lugar de enfrascarte en que necesitas bajar kilos, sería mejor que te centres en tus energías que valen un montón, ya que de eso depende en cómo enfrentas la vida, tu trabajo, las relaciones que tengas y demás.
La violencia se produce en muchas áreas de la vida diaria, ya sea por acoso (acoso colectivo en el lugar de trabajo), intimidación en la escuela o violencia de género en el hogar. Sin embargo, existe otro tipo de acoso que es menos conocido y más común de lo que imaginas, hablamos del blocking.
Pero te preguntarás, ¿blocking? Sí, el blocking es el acoso a vecinos en una comunidad de propietarios, que ahora tiene su propio nombre ¿Te suena familiar este término? Puedes ser víctima de un blocking y ni siquiera saberlo.
¿QUÉ ES EL BLOCKING?
El blocking es el acoso repetido de un vecino por otro durante un período prolongado. La víctima puede ser un vecino, el presidente de la comunidad, un miembro de la junta de propietarios o incluso el administrador de la propiedad.
El acoso puede estar diseñado para hacer que un vecino deje de comportarse de cierta manera o sea parte de un intento del perpetrador de lograr que la comunidad de propietarios haga algo específico al ejercer presión sobre los demás.
El acoso puede tomar varias formas:
Acoso verbal o físico.
Evitar a alguien dentro de la comunidad.
Ridiculizar o criticar a la víctima en público.
Dañar la propiedad: puertas, buzones de correo, automóviles, etc.
Haciendo acusaciones falsas.
Estos ataques pueden causar graves daños psicológicos, como estrés postraumático.
Aunque muchas personas ven las disputas vecinales como la cosa más natural del mundo, nunca deben confundirse con el acoso vecinal o blocking. Si bien los problemas del vecindario generalmente se terminan rápidamente y se resuelven de manera amistosa, el acoso es un delito punible por ley.
¿DÓNDE DENUNCIAS EL ACOSO DE VECINOS?
En primer lugar, conviene saber que este nuevo delito se introdujo en el Código Penal considerado como un delito del art. 172 ter del texto penal -EDL 1995/16398.
Todo aquel que acose a una persona de forma insistente y reiterada sin estar legalmente autorizado, utilizando alguna de las siguientes conductas, de forma que cambie gravemente la vida diaria de la persona, será sancionado.
Qué es el blocking
Acechar, perseguir o buscar cercanía física:
Establecer o intentar establecer contacto con la persona a través de cualquier medio de comunicación, o a través de terceros.
Mediante el uso indebido de los datos personales de la persona, comprando productos o bienes, o contratando servicios, o haciendo que terceros contacten a la persona.
Infringir la libertad o los bienes de la persona, o la libertad o los bienes de alguien cercano a la persona.
Si la persona es especialmente vulnerable por edad, enfermedad o situación, se aplica una pena de prisión más severa.
PENSANDO EN DENUNCIAR
Si estás pensando en denunciar, comunícate con el administrador de tu propiedad y avísale de tu situación para que se pueda llegar a una solución amistosa.
Comienza a recopilar documentación y evidencia tangible de que es víctima del acoso vecino. Esto puede incluir tu historial de llamadas, otros informes, incluidos los enviados a la policía, correos electrónicos, conversaciones de WhatsApp o testigos que puedan demostrar un acoso continuo y recurrente. El informe de un psicólogo por sí solo no es suficiente.
Habla con tu comunidad y hazles saber lo que te está sucediendo.
Consulta con tu corredor de seguros. Quizás tu seguro de hogar o tu defensa legal puedan ayudarte a guiarte.
El objetivo de un informe suele ser obtener una orden de alejamiento y una indemnización por daños y perjuicios y, por supuesto, dar a conocer lo que está sucediendo y evitar que vuelva a ocurrir.
PREVENIR EL BLOCKING
La forma más sensata de prevenir el acoso es hablar con tu vecino de una manera tranquila y amigable para resolver el problema. Si esto claramente no es suficiente, comunícate con el administrador de tu propiedad para que actúe como mediador de conflictos.
Si esto aún no funciona, no tienes otra opción. Como se mencionó, comienza a recopilar pruebas e infórmalas a la policía.
¿PUEDES DEMANDAR A TU VECINO POR BLOCKING?
El acoso a vecinos o blocking es algo muy real. Con demasiada frecuencia, se nos dice que «simplemente lidiemos con eso», o que los malos vecinos son parte de la vida. Sin embargo, si tiene disputas de vecinos con las personas que viven al lado, tiene opciones para obtener una resolución.
Escucha tus instintos si crees que te están observando o si alguien sigue cometiendo un «error». Cosas pequeñas como caminar continuamente en tu propiedad o golpear tus ventanas para «decir hola» no son legales ni apropiadas.
El impulso de ser un vecino amable no se extiende a ninguna situación en la que te sientas incómodo o inseguro.
Blocking
Puede que necesites:
Obtener una orden de restricción si tu vecino te amenaza o actúa de manera peligrosa.
Presentar un informe policial (es posible que la policía no tome medidas, pero al menos quedará registrado).
Presentar una queja por ruido con el propietario o la policía.
Inicia el proceso de demandar a tu vecino por acoso.
¿QUÉ CALIFICA COMO BLOCKING?
El acoso debe ser un acto intencional y repetido. Esto significa que un vecino que accidentalmente retrocede en sus botes de basura o que tiene una fiesta ruidosa puede no calificar. Pero si comienzan a hacerte comentarios amenazantes o repiten el mal comportamiento, rápidamente puede convertirse en un caso de blocking.
¿Ahorrar luz en verano? Y es que el simple hecho de leer la palabra ahorro y verano ya se complica un poco. Puesto que es precisamente en el verano, la estación del año cuándo más energía se consume.
Este gasto de luz y las facturas altas, corresponde a la ola de calor que se padece en esta estación del año. Y esto ocasiona que los ciudadanos utilicen de forma excesiva el aire acondicionado y ventiladores y por ende las facturas de energía eléctrica incrementan.
Los altos precios en factura de la luz solo responden al uso excesivo de energía y muchas veces de forma inconsciente la gastas.
En los últimos años la cantidad de electrodomésticos y equipos desarrollados para facilitarnos la vida han ido en aumento, pero con ello viene también el incremento en los niveles de energía necesaria para mantenerlos en funcionamiento.
Esto no es solo un problema que puede afectar tu bolsillo, también lo es parael ecosistema. El desarrollo de nuevas tecnologías ha comenzado a generar el desgaste de los recursos naturales.
Afortunadamente existen varias opciones para ahorrar en la factura de luz , sin importar cuán caluroso sea el verano. Pues a continuación te mostraremos varias opciones para ahorra dinero, y evitar gastos innecesarios de luz.
Ahorrar luz sin desesperarse en plena ola de calor
Antes de conoces cuáles son los métodos de ahorro en pleno verano, es necesario que tengas en cuenta que el gasto de luz puedes estar haciéndolo de forma indirecta. Esto significa que muchas personas consideran que si no usan un electrodoméstico no supone un gasto de luz.
Pero aunque no lo creas, la factura de la luz se eleva gracias a los equipos que, pese a no ser usados, están consumiendo energía mientras permanecen conectados.
Es precisamente por estos equipos que la frase popular de “apagar lo que no se usa” tiene mucha realidad. Pues a simple vista pareciera ilógico que un electrodoméstico sin usar consuma energía. Pero en parte de los altos costos de factura de la luz es gracias a ellos.
Los equipos stand-by son aquellos que a pesar de estar apagados, continúan absorbiendo energía. A esto se le conoce como consumo silencioso y puede salirte más caro de lo que imaginas.
Entre estos electrodomésticos suelen ser los televisores, los ordenadores, microondas, cocinas eléctricas y algunos más. Es por ello que si deseas ahorrar dinero en la factura de la luz, luego de usarlos, lo mejor es desconectarlos.
Dile adiós al gasto innecesario de energía y ahorra dinero
De acuerdo a los tips de las compañías ‘Gana Energía’ y de ‘Bulb’, podemos ahorrar luz, más de lo que imaginamos reduciendo además la huella de carbono.
Tome nota de los siguientes consejos:
Aprovechar la luz natural. Estamos en verano y los días son más largos, por lo que podemos reducir el consumo de la luz artificial.
Ventiladores de techo o de pie. No siempre es necesario echar mano del aire acondicionado, uno de los electrodomésticos que más eleva la factura eléctrica. Los ventiladores generan corrientes de aire y refrescan la casa si se colocan en ventanas enfrentadas expulsando el aire caliente.
Ventilación del hogar. Es recomendable ventilar la casa en las horas de menor temperatura, como las primeras horas de la mañana o durante la noche, así como aislar puertas, ventanas y suelos de la casa para mantener un clima agradable en el interior de la vivienda.
Otras opciones como bajar las persianas y cortinas durante las horas más calurosas del día o instalar toldos en las ventanas, también ayudarán a mantener más fresca la casa.
Si se utiliza el aire acondicionado* Intenta que esté situado en un lugar con sombra y ventilado para evitar que se caliente. La temperatura idónea es de entre 24 ºC y los 26 ºC, y se recomienda programar el aparato para que se apague solo mientras dormimos.
Consejos extras para ahorrar luz
Evita mantener el refrigerador abierto por demasiado tiempo.
No llenes la lavadora a su máxima capacidad, lo mejor es que laves con agua fría y media carga, además de no hacerlo muy seguido.
La secadora por otra parte es mejor llenarla lo más posible , así evitas los programas de extra secado. De ser necesario tiende la ropa y sécala al aire libre (como dato de extra ahorro).
En cuanto al uso de lavavajillaes recomendable usarlo cuando haya demasiados platos por lavar, pues así también se ahorra en agua. Si la cantidad de platos es reducida puedes obviar el lavavajillas y lavarlos con agua fría, de esta manera evitas el uso de agua caliente y más ahorro en factura de la luz.
Las cocinasmás recomendables son las que cuentan con placa de inducción.
Con respecto al horno, lo mejor es usarlos lo menos posible. Recurre al microondas como alternativa. Pero si su uso es sumamente necesario, lo mejor es que lo uses para cocinar varios platos. Además evita abrirlo lo más posible mientras está en sí no se escapará el calor.
España se está blindando con producciones turcas. Tierra amarga es una de las que recientemente se unió a este fenómeno que han impuesto las tramas provenientes de Turquía que causan sensación en el mercado internacional.En esta oportunidad, Antena 3 ha puesto en su parrilla de programación esta historia donde confluye el amor, el odio y la venganza, en medio de la vida de una pareja de enamorados que tienen que hacerle frente a los desafíos del destino para tratar de estar juntos como siempre lo han querido.
Sin embargo, hay mucho que todavía no conoces de esta serie. Por ejemplo, el protagonista tuvo que perder 10 kilos, además de otros detalles que hablan de los personajes principales, y de cómo fue todo el proceso que tuvo que pasar esta proyección para que finalmente pudiera consolidarse, y ya tenga tres temporadas en su haber y más de 100 episodios.
Qué es Tierra amarga
Tierra amarga es una superproducción que ha sido difundida en más de 30 países del mundo, y se ha ganado el respeto de la audiencia internacional gracias a su trama tan envolvente. En esta narrativa que ha llegado gracias a Atresmedia, lo que reina es la universalidad de los sentimientos.
Y es que, en la vida de los protagonistas hay un montón de incidencias que pondrán al límite la relación de Züleyha y Yilmaz. Estos tendrán que hacerle frente a su realidad, y tratar de continuar con su vida en el sur de Turquía, específicamente en Adana. Aunque no será nada fácil sobreponerse a las adversidades.
La localidad donde se desarrolla la serie
Tierra amarga está siendo difundida en el bloque de las 17:30h en Antena 3 de lunes a viernes. Mientras más avances en la producción, podrás ir descubriendo más secretos sobre esta trama, porque justamente en nuestro país está dando sus primeros pasos. Adana, es el sitio geográfico en el cual se desarrollan las incidencias de la serie de televisión.
Seguramente no lo sabías, pero en el país turco es una región que sí existe en la vida real. De hecho, se trata de una de las zonas de ese territorio que cuenta con mayor número población, y ahora cobra preeminencia en las pantallas.
Los kilos que el protagonista debió perder
Poco a poco vamos conociendo la trayectoria y algunos secretos de los que forman parte de Tierra amarga. Y es que, son actores que aquí apenas estamos descubriendo, pero no han tardado en volverse en figuras populares, ya que todo el mundo habla de la serie turca. Por ejemplo, al traer a colación al protagonista de la serie, tenemos que comentar ciertas cosas de Uğur Güneş.
Este posee una importante carrera como actor de cine y televisión y tiene 33 años de edad. Pero, para poder darle relevancia al rol principal de esta filmografía, tuvo que perder 10 kilos. Eran las exigencias de los productores, y para el intérprete de Yılmaz Akkaya, fue una misión cumplida.
Diferenciaciones con el nombre original
La fama que tiene Tierra amarga se pierde de vista. Aunque su nombre como tal no es el mismo en todos los países donde ha sido proyectada. En su lugar de origen se llama ‘Bir Zamanlar Çukurova’. La traducción que se hace de esta palabra nos da como resultado ‘Erase una vez el Çukurova’. No obstante, ya sabemos que aquí se nos ha vendido como Tierra amarga, y en tierras argentinas le colocaron el título de ‘Zuleyha’.
En diversas naciones de América Latina como México, Bolivia, Uruguay o Paraguay, también la suelen identificar como lo hacemos los españoles. Esto, sin dejar a un lado que, la gente puede ver la serie desde múltiples plataformas. No necesariamente es por la tele, ya que hay páginas por Internet con las que podrías adelantarte. Claro está, siempre tienes que filtrar tus búsquedas utilizando el título original para que pueda arrojarte resultados.
Vahide Perçin: Quién es y qué ha hecho además de Tierra amarga
Uno de los roles principales de Tierra amarga lo tiene Vahide Perçin. La actriz turca cuenta con 56 años de edad, y en la trama la puedes ver como la Gran Dama. Es una mujer imponente como ninguna otra. En teoría, es la dueña de la granja y vive con hijo. Se trata del sitio donde llega la pareja de protagonistas tras su huida con rumbo hacía lo desconocido. Recordemos que, estos cometieron asesinado, ya que un hombre quería violar a Züleyha, y su chico trató de defenderla del agresor.
Hünkar Yaman es el nombre que recibe el personaje de Perçin, quien tuvo la oportunidad de trabajr en la serie ‘El sultán’. Esta historia se vio por primera vez en el año 2011 y culminó en 2014 luego de cuatro temporadas y 139 episodios. Sin embargo, la actriz no pudo continuar con su actuación debido a una complicación de salud que la alejó de las cámaras.
Tierra amarga ya tiene años en el mercado
Muchos creen que Tierra amarga acaba de salir al mercado. Y la verdad es que no. Todo el éxito que te hemos destacado de este proyecto, lo ha podido conseguir desde que aterrizaron en su país hace ya tres años. Desde allí, comenzaron a abrirse paso hacia otros países, y ya han tenido presencia en un centenar de mercados en los cuales han podido difundirla. Es más, los resultados han sido favorecedores.
Vale indicar que, este drama posee 102 episodios. Aunque en España va a tener más, porque como los episodios duran casi 140 minutos. Entonces, se han estado trasmitiendo en dos partes por cada capítulo. Además, es una serie le pertenece a Tims & B Productions, y fue vista por primera vez el 13 de septiembre del año 2018, directamente en ATV de Turquía.
Los personajes mienten
Aunque no lo creas, todos los personajes de Tierra amarga tienen un secreto guardado. Cuando empiezan a salir a la luz, estos comienzan a verse entre la espada y la pared. Iniciando por los protagonistas, que tienen un crimen encima. Hasta el hecho de que llegaron a las tierras de Adana y mintieron sobre su origen, pues dijeron que eran hermanos, cuando realmente son parejas.
Demir, es le heredero de la fortuna de la familia, y está enamorado e Züleyha, pero sabe que ella nunca le hará caso. Por su parte, Hunkar, su madre, esconde su infertilidad, jamás ha aceptado que su hijo tenga dicha condición.
Ya va quedando menos para que llegue el sistema operativo Windows 11. Y es que durante el evento online que tuvo lugar hace un mes, la compañía anunciaba un nuevo diseño de la interfaz así como un soporte nativo de aplicaciones.
Se espera que esté disponible a partir del próximo mes de octubre, que se espera durante ese mismo mes que se anuncien los nuevos equipos Surface de Microsoft, pero antes de que la nueva versión de Windows esté disponible.
Requisitos para instalar Windows 11
Antes de hacer la instalación, es necesario saber que Microsoft ha lanzado una serie de requisitos que debe cumplir el hardware en un ordenador para que funcione bien. Y es que los ordenadores que admitirán Windows 11 son muy diferentes a los que ejecutan Windows 10.
Por lo que los ordenadores que actualmente tienen Windows 10 deben cumplir con unas condiciones para poder ejecutar la compatibilidad.
El soporte TPM 2.0 es muy impotante
Por ejemplo el uso de una CPU con soporte para un módulo TPM 2.0. Esto ya es una pega para muchos de los dispositivos más antiguos de 2014, ya que este módulo fue lanzado ese año.
Puedes descargar la aplicación PC Health Check de Microsoft en la misma página de Windows 11, que también llevó a una confusión en los usuarios sobre que algunos ordenadores que son compatibles no iban a poder ejecutar Windows 11.
Y es que el programa no tenía en cuenta si el TPM 2.0 estaba activado o no en la configuración de la BIOS. Tan sólo tienes que mantener presionada la tecla ‘ESC o DEL’ y durante el proceso de arranque podremos acceder a la BIOS del sistema.
Tranquilo, te puedes saltar esta limitación para instalar Windows 11
El TPM también puede ser descrito como ‘PTT’ o ‘PSP fTPM’. Aunque si no tienes un procesador compatible con TPM 2.0 no te preocupes porque no vas a tener que comprar un nuevo ordenador.
Hay una forma de poder evitar esta opción y con un arranque seguro, aunque esto supone tener que realizar cambios en el registro. Sin embargo esto no lo recomendamos a no ser que tengas conocimientos al respecto o lo hagas en un ordenador que no es el principal.
Cómo poder instalar Windows 11 sin chip TPM 2.0
Este método puede conllevar un proceso largo y muy profesional. Y es que Microsoft va a permitir que los fabricantes de dispositivos tengan la opción de deshabilitar el requisito de TPM en la nueva versión de Windows 11, y a continuación os los explicamos:
Descarga la versión beta de Windows 11 como lo harías de forma normal.
Primero prueba a instalarlo y reinicia. Si el ordenador no tiene los requisitos necesarios, podrás ver un mensaje que dice ‘Este PC no puede ejecutar Windows 11’.
Aquí pulsa ‘Shift + F10’ para entrar en la ventana del símbolo del sistema.
Ahora escribe ‘regedit’ y presiona ‘enter’.
Se abrirá el Editor del registro de Windows.
A continuación escribe en la barra de direcciones:’HKEY_LOCAL_MACHINE \ SYSTEM \ Setup’ y pulsa en ‘enter’.
Aquí podrás ver una tecla de ‘Configuración’.
Pulsa el botón derecho y elige ‘Nuevo > Clave’.
Aquí dentro tendrás que ponerle un nombre. Pulsa sobre ‘LabConfig’ y presiona ‘enter’.
De nuevo vuelve a pulsar botón derecho en la clave que hayas escrito y elige ‘Nuevo > Valor DWORD’ (32 bits).
Ponle el nombre de ‘BypassTPMCheck’ y establece tus datos en 1.
Haz lo mismo para ‘BypassRAMCheck’ y ‘BypassSecureBootCheck’, con el mismo valor de 1.
Ahora cierra esta ventana.
A continuación cierra la ventana del símbolo del sistema escribiendo el comando ‘salir’ y pulsando ‘enter’.
Aquí vas a volver a ver el mensaje de ‘Este PC no puede ejecutar Windows 11’, aquí pulsa en el botón ‘Atrás’ que vas a ver en la esquina superior derecha.
Ahora podrás seguir con la instalación normal.
Es importante que tengas en cuenta que hacer esto puede afectar al rendimiento de Windows 11 además de que este nuevo sistema operativo por el momento está disponible como versión inicial.
Pasar a Windows 11 será gratis
La actualización de Windows 10 a Windows 11 será gratuita, pero con su versión correspondiente. Y antes de acceder a la configuración de la cuenta local, primero tendrás que actualizar tu PC de Windows 10 Home a Pro.
Esto puede costar unos 259 euros desde la tienda de Microsoft Store. Aunque también puedes comprar una versión Pro de Windows 10 que puedes encontrar de oferta en alguna página por tan sólo 49,99 euros.
Qué esperar de Windows 11
Windows 11 incluye una serie de nuevas características, como la posibilidad de descargar y ejecutar aplicaciones de Android en tu PC con Windows y actualizaciones de Microsoft Teams, el menú de Inicio y el aspecto general del software, que es más limpio y con un diseño similar al de Mac. (Aquí están todas nuestras nuevas características favoritas de Windows 11 y cómo usarlas).
Estas son algunas de las novedades más destacadas de Windows 11:
Una nueva interfaz más parecida a la de Mac. Windows 11 presenta un diseño limpio con esquinas redondeadas, tonos pastel y un menú de inicio y una barra de tareas centrados.
Aplicaciones Android integradas. Las aplicaciones de Android llegarán a Windows 11 y se podrán instalar desde la nueva Microsoft Store a través de la Amazon Appstore. (Había un par de formas de acceder a las apps de Android en Windows 10, incluso si tenías un teléfono Samsung Galaxy, pero esto lo hará de forma nativa).
Widgets. Aunque ya existen desde hace tiempo (¿recuerdas los gadgets de escritorio en Windows Vista?), incluso en una reciente actualización de Windows 10, ahora puedes acceder a los widgets directamente desde la barra de tareas y personalizarlos para ver lo que quieras.
Integración de Microsoft Teams. Teams recibe un lavado de cara y se integrará directamente en la barra de tareas de Windows 11, facilitando su acceso (y pareciéndose un poco más al FaceTime de Apple). Podrás acceder a Teams desde Windows, Mac, Android o iOS.
Tecnología Xbox para mejorar los juegos. Windows 11 incorporará ciertas características que se encuentran en las consolas Xbox, como Auto HDR y DirectStorage, para mejorar los juegos en tu PC con Windows.
Mejor soporte para escritorios virtuales. Windows 11 permitirá configurar escritorios virtuales de forma más parecida a MacOS, alternando entre múltiples escritorios para uso personal, laboral, escolar o de juegos.
En los meses de verano es aconsejable disminuir el consumo de productos que contengan huevo crudo en su preparación y por este motivo la cantidad de mayonesa casera que generalmente se disfruta a lo largo del año disminuye su aparición. Sin embargo, precisamente en verano es cuando más se precisa tener una salsa que permita aderezar sandwiches, ensaladas o acompañar una fresca receta para disfrutar en el campo o en la playa.
La alternativa perfecta y saludable es el tzatziki, el cual gracias a su textura y a los ingredientes que lo componen actúa como el sustituto perfecto de la mayonesa. Esta salsa griega combina con una gran cantidad de preparaciones y es amada no solo en Grecia, sino también la cocina mediterránea en general.
La salsa tzatziki el aderezo griego perfecto
La salsa tzatziki es utilizada en la cocina griega y turca para aderezar la más amplia gama de platos; esta es la más saludable y fresca versión de mayonesa que puede utilizarse en los países mediterráneos sin ningún tipo de límite.
Bien son conocidos los beneficios del yogur griego; su aporte de calcio y de proteínas lo convierten en un aliado indispensable para la buena salud. Lo mismo sucede con el pepino; que si bien no es amado por todos, también aporta fibra, vitaminas A, B y C y al estar compuesto en un 90% de agua tiene un alto poder hidratante y favorece la eliminación de toxinas.
Generalmente esta “mayonesa” griega acompaña las más frescas ensaladas, sandwiches y carnes, especialmente la carne de cordero, la cual es una de las más consumidas por los griegos.
Gracias a sus aportes nutricionales y a su cremosidad, esta salsa griega resulta ser imprescindible durante el verano, tiempo durante el cual puedes prepararla y conservarla hasta por una semana dentro de la nevera esperando a ser utilizada. Anímate a prepararla y a acompañar tus platos; por cierto, en unos wraps de aguacate y gambasesta especie de mayonesa queda de lujo.
Los ingredientes de la tzatziki, los sustitutos perfectos para la mayonesa
La salsa tzatziki puede perfectamente sustituir a la mayonesa en diferentes preparaciones; no solo en el verano, sino también el resto del año, es una alternativa 100% saludable, rica en proteínas y más baja en grasas que la mayonesa tradicional. Veamos cuáles son los dos ingredientes que contiene la tzatziki y que pueden reemplazar a la mayonesa divinamente.
El yogur, el cremoso ingrediente que puede sustituir a la mayonesa
Gracias a su textura, el yogur griego reemplaza la cremosidad de la mayonesa. Sin mencionar el sabor exquisito que de por sí tiene, el yogur logra el “ligue” perfecto y distintivo que necesitas para tus ensaladas mientras añades menos calorías y aportas calcio y proteínas de alta calidad.
De esta forma el yogur griego se convierte en uno de los ingredientes presentes en la salsa tzatziki que sustituye de manera perfecta a la mayonesa en cualquier preparación. Basta con añadirle sal, pimienta, cilantro y menta y listo a disfrutar de su sabor.
El aceite de oliva virgen extra, el aderezo bien amado de toda la vida
Si bien el yogur griego aporta proteínas, vitaminas, calcio y también cremosidad, no podemos dejar de lado al aderezo más amado por los españoles; por supuesto me refiero al aceite de oliva virgen extra. Este aceite altamente saludable aporta suntuosidad a las ensaladas veraniegas y se convierte en el sustituto perfecto de la mayonesa en las comidas al aire libre.
Con un toque de acidez aportada por el limón o un buen vinagre, puedes partir del amado oliva para obtener el mejor de los resultados en una comida. Tal es el caso del tradicional alioli, que nos demuestra que a la hora de preparar un rico aderezo, unos sencillos dientes de ajo, sal y aceite de oliva virgen extra pueden hacer toda una diferencia.
Ya que te he mencionado cuáles son los ingredientes del tzatziki que pueden sustituir de manera perfecta a la mayonesa, veamos como es la receta de esta salsa que puedes utilizar para acompañar los más ricos platillos.
Cómo hacer el tzatziki para utilizarlo como sustituto de la mayonesa
Hacer el tzatziki en casa será una experiencia realmente deliciosa, conocerás la forma de hacer un aderezo ligero y saludable que te encantará y que no te quitará más que algunos minutos de tu tiempo.
Comienza por lavar muy bien un pepino grande, es necesario limpiarlo muy bien, ya que no se le retirará la piel. Una vez limpio y seco, procede a rallarlo por la parte de rallado grueso y sobre un lienzo de algodón o paño completamente limpio y sin suavizantes. Exprime toda el agua del pepino.
Para tener una textura cremosa muy similar a la de la mayonesa, debes extraer la mayor cantidad de agua del pepino. Una vez hecho esto resérvalo en un bol.
La unión perfecta de los ingredientes y cómo lograr la cremosidad ideal
Mezclar los ingredientes es la fase final de la salsa tzatziki; tal como te indicaba, una de las características que la hace la sustituta perfecta de la mayonesa es su cremosidad, por lo tanto cuida de dejar muy bien escurrido el pepino rallado.
Añade en un bol 250 gramos de yogur griego natural, sin azúcar y añade el pepino rallado y perfectamente escurrido. Agrega 1 diente de ajo rallado (recuerda retirarle el germen), pimienta negra recién molida, sal, un chorro de zumo de limón y 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Mezcla muy bien para que los ingredientes queden bien integrados y disfruta.
Esta salsa es tan versátil que puedes añadirla a cualquiera de tus preparaciones. Para conservarla solo debes verterla en un tupper, colocarle papel film encima y guardar en la nevera.
El establecimiento fundado en 1999 por Abel Pleguezuelos, Lords & Barbers, se ha posicionado como la mejor barbería de Elche gracias a sus servicios de exclusividad, profesionalismo y un trato amable.
Esta barbería es un nuevo concepto de peluquería en toda España, ya que todos los maestros barberos que allí trabajan tienen un estilo único gracias a la larga experiencia trabajando en el área, característica que les ha permitido satisfacer las necesidades individuales de sus clientes. Este sitio dedicado a la belleza del hombre es reconocido a nivel nacional e internacional y ha sido galardonado en varias ocasiones por sus excelentes servicios.
Un reconocimiento que impulsó a Lords & Barbers a convertirse en la mejor barbería de Elche
Lords & Barbers ha obtenido varios reconocimientos que ratifican que es la mejor barbería de Elche y que está en el top de las más destacadas de España.
Esta afamada barbería fue finalista del premio “Mejor barbería del año 2019”, uno de los más influyentes del país en este sector organizado por Barberías El Encanto, la plataforma de barbería más importante a nivel nacional.
Para seleccionar a los finalistas, evalúan la calidad, la exclusividad, el ambiente, la comodidad de los espacios y la trayectoria de cada barbería. En ese sentido, Lords & Barbers cumple con cada uno de los requisitos para ser valorada como una de las más sobresalientes.
Cada individuo que asiste a esta reconocida barbería da fe de que ofrecen servicios 100% exclusivos, atención personalizada y un trato amable y cercano. Además, el equipo de profesionales se esmera por satisfacer a la clientela con los mejores cortes de cabello, arreglos de barba, aplicación de tintes, realización de mechas, reflejos y más.
Los premios que demuestran la calidad en el servicio de Lords & Barbers
Además de ser finalista del premio “Mejor barbería del año 2019”, Lords & Barbers
ha obtenido varios reconocimientos por la calidad de sus servicios.
Esta barbería también recibió en el año 2018 el Premio «Estrella de Calidad Qhair 2018», el premio «Mejor Barbería Comunidad Valenciana», «Mejor Barbería Elche», «Top 20 de las Mejores Barberías de España 2019» y «Embajadores OBP Product».
Los premios y honores que ha recogido esta peluquería impulsan a su fundador Abel Pleguezuelos y a su equipo de trabajo a hacerlo cada día mejor, a actualizarse con las nuevas tendencias y a procurar que cada uno de los clientes se sienta como en casa y que siempre quiera volver.
Quien desee asistir a este centro de embellecimiento masculino, debe saber que está ubicado en la ciudad de Elche (Alicante) y que trabajan de martes a sábado. Las citas se pueden reservar descargando una app disponible para Apple y Android, también a través de la página web, donde ponen a disposición un formulario, correo electrónico y teléfonos.
El llamado síndrome de fuga capilar, también conocido como extravasación capilar, o CLS para abreviar, es un cuadro clínico raro y potencialmente mortal en el que el plasma sanguíneo y las proteínas plasmáticas escapan de los vasos capilares hacia el intersticio. Se caracteriza por una caída de la presión arterial, hipovolemia y edema extenso.
¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE FUGA CAPILAR?
El síndrome de fuga capilar está fuertemente asociado con estados de actividad de citocinas. Es un efecto adverso mal reconocido del tratamiento con inhibidores de puntos de control, que normalmente se asocian con la respuesta inmune celular.
Describimos dos pacientes con síndrome de fuga capilar después del tratamiento con inhibidores de puntos de control inmunitarios. Presentamos los mecanismos de vinculación entre los inhibidores de puntos de control, la inmunidad celular, la acción de las citocinas y el daño endotelial.
Sugerimos que el síndrome de fuga capilar es un efecto adverso único de la inmunoterapia, que resulta de interacciones complejas entre la activación celular y de citocinas y que su expresión probablemente dependa de las variabilidades inmunitarias inherentes del huésped.
EPIDEMIOLOGÍA
Desde la primera descripción de la enfermedad en 1960, solo se han descrito unas pocas docenas de casos en todo el mundo. La edad media de aparición es a los 45 años.
FISIOPATOLOGÍA
Los patomecanismos exactos del síndrome de fuga capilar no están claros en la actualidad (2021). Las citocinas como la interleucina-2 parecen jugar un papel importante. También es notable que un gran número de pacientes (> 80%) padecen gammapatía monoclonal de significado poco claro (GMSI).
El síndrome de fuga capilar a veces es causado por fármacos, como gemcitabina, tagraxofusp, tisagenlecleucel y ciloleucel axicabtagénico, así como por interleucinas y anticuerpos monoclonales.
CUADRO CLÍNICO
Característicamente, la enfermedad se caracteriza por la alternancia de crisis y períodos de descanso. Solo puede haber una única crisis en el curso de la vida, pero los episodios también pueden ocurrir varias veces al año.
Estas crisis pueden desencadenarse por infecciones respiratorias. La enfermedad también puede presentarse en el período perimenstrual o posparto. Rara vez existe una correlación temporal entre el ejercicio intenso.
Clínicamente, las crisis se pueden dividir en cuatro grados de gravedad, que van desde la hipotensión, que responde a la ingesta de líquidos por vía oral, hasta el shock hipovolémico fatal. Es típico un curso de tres fases que consta de una fase prodrómica, una fase de fuga y una fase posterior a la fuga.
SÍNTOMAS
Debilidad generalizada
Fatiga
Mialgias
Hipotensión ortostática
Diarrea, dolor abdominal
Secreción nasal, tos, ocasionalmente fiebre
Aumento de peso
4.2 Fase de fuga
Oliguria con insuficiencia renal
Hipotensión arterial
Desarrollo rápido de edema de la cara y las extremidades, sin afectar los pulmones.
FASE POSTERIOR A LA FUGA
Reabsorción del edema
Poliuria
Pérdida de peso
COMPLICACIONES
Síndrome compartimental con rabdomiólisis
Arritmia cardíaca
Trombosis
Pancreatitis, pericarditis
Convulsiones, edema cerebral
DIAGNÓSTICOS
Laboratorio: hipoalbuminemia, leucocitosis, aumento del hematocrito, paraproteinemia
Diagnóstico diferencial
Policitemia vera
TERAPIA
Debido al pequeño número de casos, no se ha establecido una terapia estándar. El tratamiento se realiza a modo de prueba con glucocorticoides, diuréticos y teofilina, entre otros.
Qué es el síndrome de fuga capilar
¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE FUGA CAPILAR SISTÉMICA?
El síndrome de fuga capilar sistémica es un trastorno poco común debido al aumento de la permeabilidad capilar. Este aumento de la permeabilidad hará que el plasma y otros componentes sanguíneos de los vasos sanguíneos se filtren hacia las cavidades y músculos cercanos al cuerpo, lo que provocará hinchazón.
Si no se trata, esto dará lugar a una caída significativa de la presión arterial que puede provocar insuficiencia orgánica y la muerte.
¿CUÁL ES LA PREVALENCIA DEL SÍNDROME DE FUGA CAPILAR SISTÉMICA?
SCLS tiene una tasa de prevalencia extremadamente baja; menos de 1 de cada 1 millón de personas se verá afectado por esta enfermedad. La aparición del SCLS suele ocurrir en adultos; sin embargo, el SCLS puede afectar a personas de todas las edades.
¿CÓMO SE DIAGNOSTICA EL SÍNDROME DE FUGA CAPILAR SISTÉMICA?
El SCLS se diagnostica con base en síntomas mensurables como hipotensión, hemoconcentración, hipoalbuminemia y la presencia de una proteína llamada Gammapatía Monoclonal de Importancia Desconocida (GMSI).
Sin embargo, SCLS es difícil de diagnosticar. Algunas pruebas de diagnóstico pueden incluir análisis de sangre y orina para detectar anomalías como orina oscura, sangre concentrada o niveles bajos de albúmina sérica en la sangre.
¿Existe algún gen / vía específica en el síndrome de fuga capilar sistémica que se haya identificado?
El gen que causa el SCLS aún no se ha confirmado, pero se ha realizado una secuenciación completa del genoma del trastorno. Los ensayos clínicos actuales sospechan que los grupos de SNP en PON1, PSORS1C1 y CHCHD3 pueden verse afectados.
¿CÓMO SE TRATA EL SÍNDROME DE FUGA CAPILAR SISTÉMICA?
No existe un tratamiento curativo para el síndrome de fuga capilar sistémica; sin embargo, existen varios tratamientos generales disponibles.
Síndrome de fuga capilar
El tratamiento más común es la administración de albúmina y líquido extracelular, que a menudo se complementa con medicamentos como teofilina, sulfato de terbutalina y corticosteroides para aliviar los síntomas y reducir la frecuencia de los ataques graves.
El tratamiento moderno contra el cáncer se basa cada vez más en medios que estimulan al sistema inmunológico del paciente a atacar y destruir las células cancerosas existentes. Estos medios son muy efectivos en comparación con los tratamientos estándar.
Sin embargo, la activación del sistema inmunológico a veces se asocia con efectos adversos como resultado de un ataque de los tejidos sanos por el sistema inmunológico sobreactivado y los procesos inflamatorios excesivos que acompañan a la respuesta inmunitaria.
El chef José Manuel de Dios despliega su faceta más personal en dos menús degustación en la Bien Aparecida.
Estos menús sintetizan su permanente búsqueda del sabor y su magistral tratamiento de las verduras, aunando memoria culinaria, vanguardia y rigor técnico.
La Bien Aparecida, abierto en 2015, es el restaurante abanderado del veterano Grupo Cañadío, una demostración de hasta dónde se puede llegar en la búsqueda del equilibrio y la autenticidad gastronómica. Paco Quirós y Carlos Crespo, socios directores del grupo, han confiado su cocina al talento del joven José Manuel de Dios, santanderino como ellos. Un chef creativo, disciplinado y dedicado en cuerpo y alma al proyecto.
La Bien Aparecida
De Dios comenzó su formación en la Escuela de Hostelería de Cantabria y, posteriormente, ejerció en el Cenador de Amós bajo la dirección de Jesús Sánchez (un dos estrellas Michelin de Cantabria). Aprendió también junto a chefs de la talla de Pedro Subijana y Joan Roca, pero sin duda la clave de su trayectoria se encuentra en los dos años que trabajó en Francia a las órdenes de Michel Bras, una decisión profesional que ha marcado su identidad culinaria, sobre todo en cuanto al respeto y a la delicadeza con los que trata verduras y hortalizas.
Huerta y mar en recetas de autor
De Dios combina este dominio de lo vegetal con el conocimiento de pescados y mariscos propio del Grupo Cañadío y lo rubrica con su estilo personal, dando como resultado una cocina alejada de los tópicos de la gastronomía cántabra. La calidad de su cocina, en constante evolución, moderna pero «que huye de fuegos artificiales», sorprende por su sencillez y su técnica.
La Bien Aparecida
La carta presenta recetas clásicas de sabores redondos junto a otras enmarcadas en la llamada cocina de autor. Destaca la porrusalda (puerro, láminas de pasta fresca, crema fina de bacalao y velouté suave de ajo), un plato que, por su elegancia, finura y conexión con los sabores de siempre, define la evolución del restaurante en sus tres primeros años. Entre otros bocados exquisitos se encuentran sus ya famosas croquetas cremosas de huevo y lacón, laberenjena asada con pesto de hierbas anisadas y café, el steak tartar con helado de mostaza, el filete ruso con gnocchi de setas y salsa de tomate casera o las manitas de cerdo con su salsa y carabinero.
Producto de temporada
En temporada, unas soberbias alcachofas en flor con migas de novilla y guiso de rabo de toro. Tampoco faltan guisos cocinados a fuego lento ni arroces, como el tradicional de pollo de corral, el meloso de almejas o el de cachón en su tinta. Los pescados son uno de los fuertes del grupo, con lamerluzacomo estrella: en salsa verde con almejas y yemas de espárragos, a la meunière “1981” o al horno sobre emulsión de ajo con su cococha. Imposible resistirse a su relación de postres, todos caseros. Recientemente han incorporado la famosa tarta de queso de Cañadío, una de las señas de identidad del grupo.
La Bien Aparecida
De Dios confecciona dosmenús degustación con las recetas de temporada de la carta –que altera en función del mercado–, uno corto (seis platos) y otro largo (14 platos). Ambos representan la mejor forma de conocer la variedad de su propuesta.
Depurado interiorismo
La Bien Aparecida está ubicado en la zona más chic del barrio de Salamanca, en el número 8 de la calle Jorge Juan, convertida en los últimos años en una de las arterias culinarias más relevantes de la capital. Al igual que otros restaurantes del grupo, su nombre rinde homenaje a Santander. En este caso, a La Bien Aparecida, patrona de Cantabria, por lo que se perciben en la decoración sutiles guiños a esta figura. El estudio barcelonés de Sandra Tarruella–Trenchs ha dotado de singularidad a este proyecto, logrando un espacio de gran calidez y de bellísimo diseño, con personalidad propia y atemporal, más allá de modas y tendencias.
La Bien Aparecida
El proyecto, sobrio y elegante, pretende ser un buen soporte para el verdadero culto: la gastronomía. Los anchos muros de carga consiguen una sensación de solidez y austeridad, al igual que las paredes de cemento desnudo, la sencilla gama cromática o los materiales nobles, entre los que predominan la madera de roble, muy presente en suelos, arrimaderos y mobiliario –natural, en tablones macizos, y dota al espacio de peso y calidez–.
La Bien Aparecida
Resulta innovadora su espectacular mesa-barra de mármol negro que comparten comensales y camareros, donde se puede tomar algo rápido o disfrutar también de los platos de la carta. Se ha otorgado especial relevancia, además, al estudio de la luz, que aporta una atmósfera doméstica y natural. La Bien Aparecida cuenta también con terraza acristalada, de cuidado y acogedor diseño, perfectamente acondicionada para que pueda disfrutarse en cualquier época del año.
El pollo es una fuente de proteína animal con alto valor biológico para nuestro organismo; es rico en vitaminas y minerales esenciales para el buen desarrollo de nuestro cuerpo y es una de las carnes más consumidas en el mundo debido a lo fácil de preparar. Esta carne blanca es muy versátil para la elaboración de las más variadas recetas.
Como fuente de alimentación el pollo tiene muchas ventajas, ya que es fácil de conservar; es una de las carnes más económicas, es fácil de digerir y su sabor en cualquier presentación es increíble. Además la facilidad de su cría y producción, facilita que pueda ser criado de manera autónoma o por criaderos campesinos que permiten que sea mucho más accesible.
La importancia de la correcta manipulación del pollo
Si bien el pollo es sumamente delicioso y versátil, también es cierto que este ha sido responsable de algunas enfermedades de transmisión alimentaria. Sobre todo al encontrarse crudo, este puede contener virus y bacterias muy contagiosas si no es manipulado de la manera correcta.
Entre las bacterias que puede transmitir este alimento se encuentra la salmonella, el campylobacter, el clostridium, la E. coli entre otras. Estas pueden producir enfermedades gastrointestinales graves y la sintomatología puede ir desde vómitos, cólicos, fiebre, heces con sangre y deshidratación, por lo que se debe acudir rápidamente al médico.
Para la correcta manipulación de esta carne, desde el momento de su compra hasta la forma de descongelarse, hay una serie de consejos de gran importancia que debes tener en consideración.
La mayoría de las intoxicaciones alimentarias obedecen principalmente al mal manejo de los alimentos. Y la falta de medidas higiénicas básicas al manipular alimentos como el pollo, pueden desencadenar en graves problemas de salud.
De la tienda al hogar la manipulación directa
Cuando vayas de compras y el pollo se encuentre en tu lista, deja la selección de este y de cualquier otro tipo de carne para el momento justo antes de pagar la cuenta. Es importante evitar las fluctuaciones bruscas de temperatura en las carnes crudas; y en el caso del pollo aún más. Asegúrate de que esté se encuentre completamente frío al tacto al momento de comprarlo y nunca compres aquellos que presenten un exceso de líquidos dentro de la bandeja.
De hecho aunque no lo creas, el número de bacterias presentes en la carne del pollo sobrepasan considerablemente las que se encuentran presentes en la carne vacuna. A ver, cuando vas a un restaurante nunca te preguntan el término en que deseas el pollo; ¿Cierto?, esto obedece a que esta carne debe cocinarse por completo.
La manipulación del pollo al momento de la compra debe ser en todo momento en frío, de la nevera del supermercado hasta el hogar sin largas fluctuaciones de temperatura.
Medidas a tomar una vez en casa
Al llegar a casa es necesario que apartes inmediatamente la cantidad de pollo que vayas a utilizar al momento de la que vayas a preparar posteriormente. Si has comprado el pollo congelado, está completamente contraindicado descongelar para volver a congelar.
Es preferible que adquieras el pollo en cantidades que puedas separar fácilmente para conservar hasta el momento de prepararlo; o que lo prepares en su totalidad.
Lávate muy bien las manos
Lava Muy Bien Tus Manos Con Agua Y Jabón Antes Y Después De Manipular El Pollo
Con frecuencia y sin quererlo, muchas veces mientras se manipula el pollo enjuagas tus manos solamente por agua y prosigues con el resto de actividades que llevabas a cabo en la cocina. Esto es un error que debes evitar a toda costa. Siempre que toques esta ave cruda, lava muy bien tus manos con agua tibia y jabón antes y después de hacerlo.
Nunca laves el pollo
Si bien te puede parecer algo contradictorio: nunca debes lavar el pollo. Las bacterias que este contiene en su carne y en sus jugos proliferaran fácilmente por todas las superficies con las que hagan contacto.
Simplemente corta el pollo en una tabla específica para ello, separa las piezas que vas a usar de las que vas a congelar y lava muy bien con agua tibia y suficiente jabón la tabla, tus manos y todas las superficies.
Congelar el pollo
Siempre que no vayas a utilizarlo de inmediato, congela el pollo. Esta carne nunca debe estar a temperatura ambiente por un tiempo mayor a 2 horas. Con relación a la temperatura idónea para congelarlo, esta debe ser de 4°C; así mismo, debes guardarlo en envases completamente herméticos que impidan la entrada de aire; de esta forma evitarás zonas “quemadas” que se observan en los cambios de color.
¿Cuáles son los dos métodos más seguros para descongelar el pollo?
Existen varias formas seguras de descongelar el pollo, y la que escojas dependerá de lo rápido que desees descongelarlo, pero antes de entrar en detalles de cómo debes descongelarlo, veamos que es lo que nunca deberías hacer.
Por ningún motivo debes descongelar el pollo en la encimera o cualquier otra superficie al aire libre. Esto debido a que cuando el pollo aumente su temperatura tendrá más agua, lo que hará el caldo de cultivo ideal para la multiplicación de las bacterias. Además se convierte en un foco de contaminación, ya que al descongelarse el agua puede producir contaminación cruzada de los utensilios cercanos.
Una vez que se descongela, el pollo no debe ser vuelto a congelar.
Nunca lleves a cocción mientras que se encuentre aún congelado. Por supuesto, esta norma no se aplica para aquellos alimentos que vienen procesados y se fríen congelados, tal como los nuggets; los cuales por cierto deben ser manipulados con las mismas normas de higiene que las utilizadas con el pollo crudo.
Descongelar en la nevera
Una de las formas más seguras de descongelar el pollo es hacerlo en la nevera. Para hacerlo basta con retirarlo del congelador y colocarlo en la nevera en la zona más fría de esta. De esta forma el proceso de descongelamiento se hará de forma paulatina sin llegar a altas temperaturas, evitando así la proliferación de bacterias.
Esta forma de descongelar tarda mucho más tiempo. Se calcula que aproximadamente de unas 24 a 48 horas si se trata de un pollo entero, sin embargo una vez descongelado por completo puede permanecer en ese estado y dentro de la nevera hasta por 2 días sin riesgo a que se dañe. Si vas a emplear esta técnica debes anticipar con tiempo cuando vas a preparar el pollo.
Descongelar con agua
Para Descongelar En Agua, El Pollo Debe Estar En Bolsas Herméticas
Este método es el recomendado para descongelar el pollo de manera más rápida. Para descongelar en agua debes introducir el pollo o las piezas de pollo en una bolsa hermética y resistente dentro de un recipiente lo suficientemente grande. Agrega en este agua fría o a temperatura ambiente; por ningún motivo debes utilizar agua caliente, ya que al subir la temperatura estarás creando el ambiente perfecto para las bacterias. Con este proceso debes cambiar el agua cada 30 minutos y en total tardará entre una hora a dos horas y media en descongelar por completo las piezas.
Las manchas de aceite son probablemente las más complicadas de retirar de la ropa. Ya sea aceite derramado en la cocina o aceite de cualquier alimento que hemos consumido, de cualquier manera la mancha es compleja.
Como toda prenda repleta de manchas de aceite, la opción viable será la tintorería. Pues es aquí donde suelen solucionar cualquier tipo de mancha complicada.
No obstante, debes saber que hay varios trucos para eliminar las manchas de aceite sin necesidad de recurrir a la tintorería. Tampoco será necesario que cortes la prenda o la botes. Los trucos son efectivos si los sabes aplicar.
Además, no dañan las prendas de ropa y pese a que las manchas de aceite suelen ser las más complejas. Si aplicas de forma correcta los siguientes trucos, es posible que tengas una prenda impecable de nuevo y sin rastro alguna de mancha.
Es preciso destacar que se recomienda leer las etiquetas de las prendas, ya que algunos trucos no es posible aplicarlo en prendas delicadas. Sin importar cuan leve sean las manchas de aceite, debes estar seguro que la tela puede resistir.
Cero manchas de aceite en la ropa en cuestión de minutos
Antes de trabajar en las manchas de aceite, es necesario que sepas que mientras más rápido atiendas las manchas a tiempo, más posibilidades tienes de que se pueda quitar. En caso que sean manchas con tiempo, el procedimiento puede ser mucho más complejo.
Ahora bien, el primer truco y el recomendado para atender manchas de aceite es usar detergente o lavavajillas. Recuerda que este por lo general tiene componentes que atacan la grasa y el aceite. Así que es de utilidad si una prenda tiene manchas de aceite.
Lo que se debe hacer es aplicar un poco de detergente sobre la mancha y con un cepillo de dientes , comenzar a limpiar la manchas. Con mucho cuidado , incluso puede dejar en remojo solo en el área afectada por 15 minutos y luego limpiar con el cepillo.
Otro truco y que según las abuelas funciona perfectamente es la leche caliente.
De por si la leche es utilizada como truco para desmanchar, la leche caliente es perfecta para las manchas de aceite que llevan tiempo. Es decir, funciona para manchas que llevan un buen tiempo secas en la prenda.
Lo que debes hacer es calentar una buena cantidad de leche a tal punto de hervir, luego introduce la prenda y cúbrela por completo. Puedes remojar durante toda la noche.
Luego saca y enjuaga con abundante agua, lava normalmente con jabón y listo.
En caso que estas opciones no cumplan con las expectativas, puedes usar bicarbonato con un poco de pasta dental.
Se dice que ambos son elementos perfectos para atacar manchas de aceite. Lo que debes hacer es aplicar sobre la mancha de aceite una mezcla de pasta dental con bicarbonato. Deja reposar unos segundos y luego pasa un paño húmedo con mucho cuidado. Luego lava con regularidad.
Más trucos para combatir manchas
Otro truco para atender las manchas de aceite es la sal. Debes usar sal en abundancia y colocarla encima de la mancha de aceite, déjala secar y lávala con agua fría y detergente.
Puedes dejar la sal sobre la prenda manchada durante toda la noche y a primera hora del día retirar y lavar de forma común. La sal funcionará para absorber la mancha.
Si la manchas de aceite llevan muchos días, puedes usar sal con un poco de limón. Lo que debes hacer es una mezcla de sal gruesa con un poco de zumo de limón.
Esto deberás aplicarlo sobre la mancha y restregar un poco. Puedes usar un cepillo de dientes viejo para que la aplicación sea más eficaz y, a continuación, deberás aclarar la pieza de ropa bajo el grifo y lavarla como habitualmente.
Hay quienes recomienda atacar las manchas de aceite con vino blanco. Aunque no es una de las opciones favoritas a la hora de eliminar manchas, se dice que funciona a la perfección. Lo único que debes hacer es empapar la zona manchada y listo.
Los taninos del vino blanco funcionan para neutralizar el aceite.
También puedes aplicarlo humedeciendo un trapo limpio o una esponja en vino blanco y dar toques sobre la zona manchada.
Productos quita manchas de aceite
En caso que ninguna de las opciones anteriores aplique, aún queda la opción del vinagre y el bicarbonato. Añade unas gotas de vinagre y bicarbonato en la zona manchada y un poco de agua. Deja por unos cinco minutos.
Posteriormente ayúdate con un cepillo de dientes sin usar y aplica más vinagre de ser necesario. Deja por 15 minutos más y luego lava la prenda con normalidad.
En caso que nada funcione, lo que resta es comprar productos quita manchas en cualquier tienda o mercado de la localidad.
Recuerda siempre ver qué tipo de tela es la prenda para corroborar si puedes o no aplicar le producto.
Imagínate si al sol, mar, playa y arena le sumaras la tranquilidad de estar solo, que muchas veces lo tedioso de ir a la playa es que está repleta de gente y ruido que no te dejan disfrutar de la paz y el paisaje.
Son muy pocas las veces que verdaderamente se tiene la oportunidad de poder disfrutar de la vista marítima y la calma en nuestras vacaciones debido a las multitudes, pero hasta en Las Baleares hay 10 playas casi desiertas, solo hay que buscar.
Las mejores playas poco conocidas y frecuentadas de España
Por eso, hoy te traemos una lista de unos cuantos rinconcillos de ensueño para disfrutar de tus vacaciones en total tranquilidad para ti solo. Aunque alguna se encuentra dentro de la lista de las más peligrosas de España.
Estos lugares que te nombraremos a continuación son unas playas de España que son muy poco conocidas por sus habitantes y están prácticamente desiertas, sin que nadie disfrute de ellas y su increíble paisaje.
Cala Estreta, Palamós (Girona)
En ella se pueden apreciar sus majestuosos acantilados, que deja con la boca abierta a quien tenga la suerte de visitar el lugar. Esta playa recibe a sus pocos visitantes con una de las postales más hermosas que hay de la Costa Brava, ubicada en la Girona.
Para poder llegar hasta esta playa se debe ir a pie, y su parking más cercano se encuentra a 20 minutos. Es por esto que no es de las playas más visitadas y llenas, ni siquiera cuando llega la temporada alta.
Casi siempre es en el mes de agosto que algunas pocas personas se animan a visitar el lugar y dar una larga caminata para poder llega hasta este lugar, que sin duda alguna, es de las playas de España más hermosas, como si hubiera sido sacada de alguna película.
En esta playa se permite el naturismo, pero por lo general quienes la frecuentan disfrutan más de su riqueza natural para practicar el senderismo.
Playa de Cofete, Fuerteventura (Las Palmas)
Se encuentra acogida dentro del Parque Natural de Jendia. Sin duda alguna, la Playa de Cofete es una de las playas vírgenes más espectaculares de toda España, y lo mejor es que cuenta con una costa bastante amplia, lo que es genial para ir a dar paseos, pues esta mide nada más y nada menos que 12 kilómetros.
Para poder llegar hasta este precioso lugar se debe recorrer en auto una pista de varios kilómetros que están sin asfaltar.
La razón de que este increíble lugar, que es de las mejores playas de España, casi no tenga visitantes es su larga pista sin asfaltar, que a menudo suele ser una pesadilla para los dueños de los autos.
Pero sin duda alguna, valdrá la pena debido a toda la paz que se encuentra en la playa de Cofete, una total maravilla de la naturaleza donde se puede ver que la mano del hombre no ha podido dejar ningún rastro todavía.
Con su fuerte viento y gran oleaje, es un poco peligroso bañarse ahí, por lo que se recomienda siempre tener salvavidas y mucha precaución si se entrara a nadar. Algo muy curioso es que en este lugar debido a que casi está desierto, algunas personas van a hacer nudismo, así que no tengas miedo de intentarlo tú también.
Cala del Cañuelo, Nerja (Málaga)
Aunque sea difícil de creer, en la abarrotada Costa del Sol se encuentra un increíble remanso de paz, que te puede brindar una gran sensación de tranquilidad. Una vez que lo visites se volverá uno de tus sitios preferidos para poder alejarte del bullicio de la ciudad y las personas. Esta grandiosa playa se encuentra ubicada en Maro, una pedanía de Nerja (Málaga).
Esta tranquila y hermosa playa solo posee unos 350 metros de longitud, y además se encuentra lindando con las provincia de Granada y Málaga, dentro de una zona bastante protegida, ya que está repleta de abruptos acantilados, haciendo que el acceso a esta se vuelva algo bastante complicado.
Al ver sus aguas podrás notar que es una de las playas de España con las aguas más cristalinas, y además tiene una fantástica fauna marina para ver y apreciar, volviendo este lugar el sitio perfecto para poder practicar el esnórquel.
Playa El Aramal, Val de San Vicente (Cantabria)
Este sitio se encuentra bañado por el impresionante mar Cantábrico, y además está cubierto por una arena tan fina y dorada que parece salida de un cuento. Una vez que la veas, podrás notar que es una de las grandes maravillas que la naturaleza nos ha regalado, pero que casi nadie disfruta debido a su muy difícil acceso.
Para poder llegar hasta esta playa, deberás recorrer varios kilómetros de caminos, los cuales no están asfaltados y además de ser peligrosos, tienden a dañar a todos los autos que pasen por ahí. Pero sin duda alguna, una vez que atravieses los caminos sin asfaltar y llegues hasta la playa, quedarás absolutamente maravillado con el paisaje que hay.
Playa de Gueirúa, Santa Marina (Asturias)
Tomando una senda de 1 kilómetro de longitud, y luego bajar usando unas escaleras, te llevarán a esta increíble playa, que en definitiva, es todo un refugio escondido y repleto de hermosa naturaleza para apreciar. Abrigada por acantilados, esta pequeña cala de cantos rodados se ha podido mantener virgen, y no tiene casi visitantes.
Un lugar de aspecto casi mítico y mágico. En la parte oriental se puede apreciar una hilera de islotes de piedra bastante afilados que salen del océano, y se encargan de separar esta playa junto con la playa de Calabón.
Se aconseja que si quieres visitarla lo hagas únicamente cuando la marea esté baja, para así poder descubrir todos los secretos que esta esconde.
Playa de Arnela, Fisterra (A Coruña)
En esta playa casi desierta, al mar Atlántico rompe con fuerza un hermoso lugar que se encuentra bastante alejado de la civilización y que además es protegido por una gran cantidad de barrancos y acantilados.
Su bajo nivel de visitantes se debe a lo fuerte e intenso que es su oleaje, haciendo que bañarse ahí sea una misión casi imposible, pero esto no le quita el puesto como una de las playas de España más impresionantes que deben visitarse.
La leche frita es un postre clásico de la gastronomía española y su origen se le atribuye a la localidad de Palencia, desde donde se propagó al resto de las regiones. Este es un postre que aunque es bastante laborioso no es difícil de hacer. Pocas variaciones se le han hecho a tan rica preparación; sin embargo hoy por hoy es posible comer el más delicioso bizcocho de leche frita que te puedas imaginar.
En el terreno de los dulces, el recetario de cada región se encuentra lleno de los más ricos y tradicionales. De igual forma un buen bizcocho es sumamente apreciado; así que lograr una combinación de este con la tradicional leche frita, puede resultar en un deleite total. ¿Te animarías a probar esta forma de comer este rico dulce típico?
Variantes de la leche frita
Leche Frita Con Chocolate
La receta original de la leche frita consiste en preparar una crema con leche, maicena, azúcar y aromatizantes como canela y opcionalmente piel de limón o de naranja; la cual al cuajarse es cortada para luego rebozar y freír en aceite; para finalmente ser espolvoreada con una mezcla de azúcar y canela en polvo.
Al tratarse de un postre preparado con ingredientes básicos, la leche frita se ha adaptado a las diferentes regiones de España; en las que se le añade un toque muy personal. Se le pueden añadir otros sabores como cacao o zumo de naranja. Así mismo, en los restaurantes este postre por lo general es acompañado de porciones de helado, crema chantillí o salsa de chocolate.
Aparte de añadir algunos ingredientes, a la hora de la cocción también han surgido algunas variables. Por ejemplo: hay quienes prefieren prepararla al horno e incluso en el microondas.
El precursor del bizcocho de leche frita: La leche frita horneada
Una de las variantes de la leche frita, es prepararla horneada en lugar de frita. De esta forma se reduce sustancialmente la cantidad de grasas y calorías que esta contiene. En lugar de freírla, una vez rebozados los cuadros de leche se colocan en un recipiente para hornear y se llevan al horno a 230°C por 8 minutos. Y así han logrado un rico postre de sabor tradicional, pero un poco más ligero.
No sería de extrañar que de esta última variante se originara el riquísimo bizcocho de leche frita, el cual respetando todos los ingredientes de la receta tradicional, presenta algunas modificaciones para servirlo de una manera completamente diferente.
Bizcocho de leche frita, así se hace
Tal como te comentaba, seguramente la leche frita al horno ha sido el postre predecesor del bizcocho de leche frita. La preparación de este delicioso bizcocho es una variante de la receta original, pero respetando los ingredientes clásicos. De hecho su preparación se inicia del mismo modo que la receta original. El resultado de esta receta es un bizcocho suave y delicado con un sabor fenomenal y tradicional.
Para empezar coloca en una olla a fuego medio 1 litro de leche completa, cuando esta comience a hervir, retírala del fuego. Añade una rama de canela y opcionalmente le puedes agregar la piel de 1 limón o de 1 naranja. Tapa la olla y deja que la leche absorba los sabores y olores de la canela y la piel de limón. Deberás dejarla reposar por unos 15 a 30 minutos.
En otro recipiente bate 10 huevos y 240 gramos de azúcar hasta que aumenten su volumen, añade 300 gramos de harina y revuelve hasta que no haya grumos.
Retira la piel de limón y la rama de canela de la leche tibia y lleva nuevamente al fuego. Remueve constantemente y vierte la mezcla de huevo, azúcar y harina a la olla. Es muy importante que no dejes de remover y que permitas que la mezcla espese perfectamente.
El paso de la transición: de leche frita a bizcocho
Como has podido notar, la diferencia en la preparación ha sido la incorporación de la harina en mayor cantidad y sustituyendo la maicena, espesante generalmente utilizado para hacer la leche frita tradicional. Con la harina se consigue la compactación definitiva al momento del horneado, que será la fase final de la preparación de este riquísimo bizcocho.
Para dar los últimos pasos y lograr hacer un rico bizcocho partiendo de los ingredientes de la leche frita, engrasa y enharina un molde para evitar que el bizcocho se pegue. Vierte la mezcla y tapa el molde con papel de aluminio para evitar que se queme en la superficie.
Para completar la cocción, lleva al horno precalentado a 170° C por un lapso de tiempo entre 35 y 40 minutos. Cuando hayan transcurrido 25 a 30 minutos de cocción retírale el papel de aluminio y continúa con la cocción.
Al transcurrir el tiempo restante pincha en el centro del bizcocho con un cuchillo o palillo y cuando este salga limpio, retira del horno y deja enfriar.
El bizcocho de leche frita se degusta mucho mejor cuando está bien frío; por esta razón, apenas se encuentre a temperatura ambiente llévalo a la nevera y deja que se enfríe muy bien. Al momento de servir puedes espolvorear un poco de azúcar con canela y así realzar aún más el sabor de la tradicional leche frita pero esta vez en forma de bizcocho. Sin lugar a dudas es una forma de salir de lo común y degustar un dulce bizcocho de sabor inigualable.
Hace varios años que existe una nueva enfermedad mental: la nomofobia. Este es el miedo a no estar disponible en el celular. El nombre se deriva de la frase en inglés «No-Mobile-Phone-Phobia».
¿QUÉ ES LA NOMOFOBIA?
También en Europa, los usuarios de teléfonos móviles tienden a ser nomofóbicos. Los usuarios de teléfonos inteligentes de entre 18 y 25 años son los más afectados. A menudo, los nomofóbicos incluso se llevan sus teléfonos inteligentes al baño y a la cama. En general, las mujeres parecen sufrir nomofobia con más frecuencia que los hombres.
¿A QUIÉNES AFECTA?
En primer lugar, los afectados por la nomofobia son propietarios de teléfonos inteligentes. A diferencia de los teléfonos celulares más antiguos, los teléfonos inteligentes ya no se usan solo para hacer llamadas o enviar mensajes de texto.
Con un teléfono inteligente, el usuario puede realizar llamadas telefónicas, enviar mensajes de texto, jugar y tomar fotos, así como chatear y visitar las redes sociales en cualquier lugar a través de Internet.
El usuario puede usar estas funciones en cualquier lugar y en cualquier momento utilizando su teléfono inteligente, y este logro técnico también juega un papel importante en la vida cotidiana. Los usuarios de teléfonos inteligentes se ven afectados principalmente por la nomofobia.
CAUSAS DE LA NOMOFOBIA
En la nomofobia, el teléfono móvil se suele utilizar en exceso para no perder información importante. Cuanto más se utilice el teléfono móvil, mayor será la dependencia de las funciones del teléfono móvil.
Una causa importante de nomofobia es el miedo a no poder mantener un contacto continuo con amigos y familiares. Esta imaginación es la más propensa a despertar el miedo a la pérdida del teléfono inteligente en la mayoría de los afectados. El teléfono inteligente ofrece a los demás la seguridad de reaccionar rápidamente en toda la vida.
Qué es la nomofobia
Sin su teléfono inteligente, los afectados se sienten menos flexibles y temen que ya no podrán dominar a la perfección las exigencias de la vida cotidiana. El motivo principal de la nomofobia es generalmente el miedo a la soledad y al vacío interior o la necesidad de atención.
COMPORTAMIENTO NOMOFÓBICO
El comportamiento típico en una nomofobia:
Estrés con un teléfono inteligente apagado
Síntomas de abstinencia como miedos, ataques de pánico, nerviosismo o depresión en caso de inaccesibilidad involuntaria
Codicia e impulso por el teléfono móvil
Palpitaciones, sudores y temblores cuando el teléfono inteligente no funciona
Además de estos comportamientos típicos, muchos también se sienten “desnudos” cuando su teléfono inteligente no está disponible o cuando están “solos” en casa.
¿ES LA NOMOFOBIA UNA ADICCIÓN?
En particular, si el usuario de teléfono inteligente ya no puede controlar su comportamiento con respecto al teléfono móvil y no es consciente de su comportamiento incontrolado, existe nomofobia.
La nomofobia suele ir de la mano de una adicción a Internet. Además del consumo de contactos sociales, también se pueden responder preguntas y resolver problemas en cualquier momento.
Para que esta pérdida de comunicación no se produzca con nomofóbicos, muchos intentan pasar por alto los siguientes puntos:
El teléfono inteligente que usan siempre debe estar encendido, es decir, evitan que se apague.
El teléfono inteligente debe estar siempre cerca del cuerpo para que no se pierda.
Un segundo teléfono inteligente actúa como reemplazo en caso de que se pierda el primero
¿CUÁNDO OCURRE LA NOMOFOBIA?
Particularmente en estas situaciones, los nomofóbicos entran en pánico por ser inaccesibles y, por lo tanto, casi nunca dejan el teléfono inteligente.
Especialmente cuando hay problemas con la conexión de radio o Internet, los nomófobos miran casi continuamente sus teléfonos celulares para reconocer de inmediato una conexión de radio recurrente.
El pánico de los nomofóbicos se vuelve particularmente grave cuando se pierde el teléfono inteligente. Se produce la temida situación de absoluta pérdida de comunicación, que los afectados tratan de evitar constantemente.
En casos particularmente graves, incluso la idea de ser inaccesible a través del teléfono inteligente puede provocar una oleada de miedo en los nomofóbicos.
¿QUÉ AYUDA CONTRA LA ADICCIÓN A LOS TELÉFONOS INTELIGENTES?
En el caso de las fobias, los psicólogos suelen confiar en la confrontación con la situación temida. Por ello, es recomendable afrontar la inaccesibilidad y apagar el móvil a diario en horarios establecidos para combatir el enorme deseo por el smartphone.
De esta manera, los afectados pueden descubrir que la vida sin un teléfono inteligente es bastante posible.
Nomofobia
También puede ayudar a guardar el teléfono inteligente y encenderlo en modo silencioso. El teléfono móvil no debe colocarse sobre la mesa, especialmente al comer o en la oficina. Estos trucos se pueden utilizar para evitar tener que mirar constantemente el dispositivo y la tensión que provoca el teléfono celular también se puede reducir con el tiempo.
En la actualidad existen instituciones de adicción que se especializan en el tratamiento de la adicción a Internet y también tratan la nomofobia. Por ejemplo, allí se aprenden patrones de comportamiento que reemplazan mirar el teléfono inteligente.
La baja por maternidad o paternidad se define conceptualmente como un bien que surge basándose en una situación determinada. Esta se refiere a que se trata del embarazo de una profesional que se encuentra laborando y necesita darse de baja al momento de concebir o ver nacer a su hijo(a).
En algunos países la baja solo se otorga a las madres, pero en España tanto la madre como el padre tienen derecho a acceder a la baja ante el nacimiento de un hijo.
Se distingue y a la vez se hace un paréntesis entre los términos de concebir y ver nacer ya que este servicio no solo beneficia a las mujeres embarazadas, también puede beneficiar de la misma manera a las mujeres que optaron por la adopción o tutela de hijos.
Debido a esto, la baja por maternidad o paternidad es conocida como un beneficio de índole público. Que claro está, se destina a cubrir todo el tiempo en el que la profesional se ve en la necesidad de pausar su actividad laboral por el nacimiento de sus hijos. Sea cual sea el proceso maternal de los mismos.
Cabe destacar que, la cobertura que cubre la baja por maternidad no es únicamente por el tiempo de trabajo pausado, sino que también, ofrece un soporte y la compensación de todos los ingresos que puede llegar a perder la trabajadora durante el tiempo que dure de baja.
Puntos a tener en cuenta para solicitar la baja por maternidad o paternidad
Toda madre y padre que desee solicitar la baja por maternidad o paternidad, debe registrar el nacimiento de su bebé. Posteriormente deberá llamar al médico de cabecera para solicitar el documento de baja.
Lo siguiente es que se procederá a comunicar a la empresa dónde labora la madre para indicar el día que el facultativo certifica que se inicia la baja. Desde este momento para proceder con la tramitación de papeles correspondientes.
Los interesados deben acercarse hasta la empresa donde labora, para recoger el documento y posteriormente llevar la baja por maternidad o paternidad al médico de cabecera.
Es preciso señalar que los padres también tendrán que hacer sus trámites para solicitar el nuevo permiso por paternidad. Que también tiene una duración de 16 semanas correspondientes a los progenitores de los bebés que nacieron a partir del 1 de enero de este año.
Datos que seguro no sabías sobre la baja
La duración de la baja por maternidad tiene un estimado de 16 semanas, las 6 primeras semanas son de cumplimiento obligatorio para la madre, por otra parte, el padre, puede solicitar la baja en las 10 semanas siguientes. Esta sería la duración general, sin embargo, la misma puede ampliarse para casos determinados como:
Parto Múltiple:
La baja por maternidad se podrá ampliar dos semanas más por cada hijo o hija, una semana para cada uno de los padres.
Parto Prematuro (y si el recién nacido debe quedarse hospitalizado):
El periodo dispuesto para la baja por maternidad podrá ser calculado desde la fecha en la que den de alta al bebé en el hospital contando también los días en que en recién nacido estuvo hospitalizado con un máximo de 13 semanas adicionales.
Lamentable fallecimiento del bebé:
El periodo de descanso continuará como está estipulado generalmente, a excepción de aquellos casos en los que se solicite la reincorporación laboral al haber transcurrido las primeras seis semanas obligatorias.
La comisión que se obtiene por la baja de paternidad debe ser establecida según la nómina del trabajador. En la mayoría de los casos se puede cobrar un 100% de la base reguladora de su sueldo. Es importante destacar que la entidad responsable de realizar dicho pago es La Seguridad Social, más no la empresa donde labora el solicitante.
¿Cómo tramitar la baja por maternidad?
Para poder solicitar este derecho se requiere los siguientes documentos:
Fotocopia del DNI
El documento que nos entregue el médico
Las tres últimas nóminas de la madre
Libro de Familia donde aparece el bebé o bien el certificado literal de nacimiento
La última declaración de Hacienda
El número de cuenta donde queremos que se haga el ingreso
En el caso de la adopción, la resolución judicial que reconozca la adopción, tutela o acogimiento
Requisitos para hacer la solicitud por paternidad
El requisito que la ley establece para poder obtener este permiso es haber cotizado como mínimo 180 días dentro de los siete años anteriores a la fecha de la baja o al menos 360 días a lo largo de la vida laboral.
Podrá disfrutarse en régimen de jornada completa o parcial de un mínimo del 50%, previo acuerdo con el empresario y es compatible e independiente del disfrute compartido de los períodos de descanso por maternidad.
El padre ha de avisar a su empresa para que ésta prepare un certificado de baja, donde tiene que figurar el sueldo del último mes para que la Seguridad Social pueda establecer los baremos de pago.
El documento aportado por la empresa hay que llevarlo a las oficinas de la Seguridad Social, con el original y fotocopia del DNI, original y fotocopia del Libro de Familia o certificado literal de nacimiento, además de un recibo en el que figure el número de cuenta donde se desea que ingresen el dinero.
Se estima que para el 2022 el 80% del tráfico de internet sea contenido audiovisual, en este sentido, el vídeo marketing es la tendencia del momento y cada vez más, este fenómeno será más importante entre el público, convirtiéndose de esta manera en una estrategia vital para cualquier plan de marketing empresarial.
La formación siempre será el mejor camino para obtener mejores resultados y, en este sentido, Fernando Beat Del Río, profesional audiovisual con más de 15 años de experiencia en imagen, vídeo y fotografía creó «Grabar es para siempre«, un libro práctico dirigido a empresas y profesionales que desean adquirir las mejores herramientas y técnicas del vídeo marketing.
«Grabar es para siempre»: crear contenido audiovisual para una marca
El surgimiento de redes sociales 100% en vídeo como Tik Tok o el furor que están teniendo los reels de Instagram son una muestra de que el vídeo está tomando un repunte increíble cuando se trata de las preferencias del cliente en internet.
Una de las formaciones especializadas en vídeo marketing que se ha convertido en un fenómeno editorial en varias categorías de Amazon es «Grabar es para siempre», un libro escrito por Fernando Beat Del Río que recopila las experiencia de este profesional y le ofrece a los lectores una visión más clara sobre cómo usar el vídeo para mejorar los resultados de las estrategias de marketing empresarial. En cada una de las páginas de este libro, el usuario encontrará trucos y píldoras sobre el vídeo marketing, así como ideas de contenido en vídeo que se pueden publicar y tips para perder el miedo a la hora de grabarse.
Este best seller ha sido creado bajo un formato interactivo diseñado para que cualquiera, aunque no sea un profesional del mundo de la fotografía y el vídeo, comprenda mediante ejemplos las mejores técnicas al momento de realizar sus vídeos. Muchos de sus capítulos contienen códigos QR que, al ser escaneados desde un dispositivo móvil, llevan directamente al usuario a vídeos con ejemplos fáciles de aplicar. En la edición digital del libro, directamente se puede pinchar en las miniaturas del vídeo para verlo.
El libro también forma parte de un proyecto social, ya que los fondos recibidos de la edición digital van destinados a fundaciones como Save The Children. «Grabar es para siempre» puede comprarse en Amazon y a través de la página web de FBR Fotografía y Video o el correo electrónico de contacto del autor.
Acerca del autor
El autor de la obra, Fernando Beat del Río, es fundador de la empresa FBR, donde combina su talento como fotógrafo y videógrafo para producir y grabar vídeos corporativos. El especialista en imagen, vídeo y fotografía cuenta con más de 15 años de experiencia en el sector. A lo largo de ellos ha trabajado en varios medios de comunicación. Actualmente, cuenta con su estudio propio y él y su equipo se encargan de inmortalizar cualquier tipo de evento
El vídeo marketing seguirá posicionándose como una de las estrategias más efectivas para conquistar a los públicos tanto en la web como en redes sociales, por lo que es fundamental para las empresas hacer un buen uso de este recurso. Enseñanzas como las de «Grabar es para siempre» son una buena alternativa para recibir todos los conocimientos necesarios en esta área.
Uno de los tratamientos que antes era exclusivo del campo sanitario, pero ahora también se utiliza en la estética por los múltiples beneficios que aporta es la aplicación de oxígeno puro. Especialmente, en tratamientos capilares con oxígeno para caballeros, los cuales se conocen como oxigenoterapia y son procedimientos antioxidantes que mejoran la fuerza, elasticidad, brillo e hidratación del cabello.
En el salón CharoConector Healthy Style están especializados en variedad de tratamientos, tales como cirugía capilar, antiedad, anticaída, e incluso oxigenoterapia para caballeros. Allí los clientes encontrarán especialistas con más de 30 años de experiencia, que manejan una filosofía de trabajo basado en el concepto de peluquería saludable.
Tratamiento capilar con oxígeno para caballeros
Tener un cuero cabelludo y un pelo saludable, no es solamente un hábito común en las mujeres, sino que cada vez son más los caballeros que se interesan en los tratamientos capilares para mantener la buena salud del cabello. Esta tendencia se ha multiplicado mucho en los últimos años, razón por la cual los tratamientos para el pelo son cada vez más demandados. El uso de nuevas técnicas ha evolucionado considerablemente, aumentando su efectividad mediante la utilización de procedimientos novedosos. Uno de ellos es el tratamiento capilar con oxígeno para caballeros, disponible en CharoConector Healthy Style. Este consiste en la aplicación de oxígeno puro directamente sobre el cuero cabelludo, el cual ayuda a limpiar el folículo piloso, promoviendo el sano crecimiento del cabello, y mejorando considerablemente su calidad.
Ventajas del tratamiento capilar con oxígeno
La razón por la cual el oxígeno comenzó a utilizarse en tratamientos estéticos se debe principalmente a sus propiedades y a la capacidad natural que tiene para regenerar los tejidos. Con los tratamientos de oxigenación se busca que los clientes puedan aprovechar la variedad de beneficios que este ofrece a la salud del cabello. En primer lugar, destaca su capacidad antioxidante, que previene el daño provocado por los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro del cuero cabelludo. El oxígeno puro actúa directamente sobre el folículo piloso limpiándolo en profundidad, promoviendo el crecimiento de un cabello sano, fuerte y lleno de vida. Además, la oxigenoterapia también tiene la propiedad de hidratar y nutrir profundamente, ayudando a recuperar la textura del cabello.
Finalmente, el tratamiento con oxígeno promueve el crecimiento saludable del pelo, previniendo la caída, y contribuyendo a retrasar la aparición de las canas. Todas estas ventajas, y más, son las que el cliente puede encontrar en centro de belleza especializado como CharoConector Healthy Style.
Desde siempre, para disfrutar de platos preparados por chefs las personas debían ir a restaurantes u hoteles. Ahora esto ha cambiado con la llegada de marcas como Gumen Casa, que ofrece a sus clientes la oportunidad de solicitar exquisitas comidas por Internet. Su menú a domicilio es cocinado y servido poco antes de la entrega y la solicitud puede ser realizada con varios días de anticipación. De esta manera, el consumidor podrá elegir el día y la hora en la cual esta empresa le llevará la comida a su hogar.
La experiencia Gumen con el menú a domicilio
En primer lugar, los chefs de Gumen día a día se esfuerzan por ofrecer servicios gastronómicos que estén al alcance de las expectativas de sus consumidores. Para el lograr esto, constantemente añaden a su carta nuevos platos y complementos que puedan adaptarse a las exigencias de cualquier paladar. Además, hacen uso de ingredientes naturales que no poseen componentes adictivos o dañinos para el cuerpo humano. De esta manera, consiguen dar a sus clientes platos sanos para el cuidado de su salud, sin perder de vista el sabor y la calidad de los mismos. También es importante añadir que la cocina tradicional y mediterránea es parte de la amplia gastronomía que incluye esta marca en su menú a domicilio. Esta también ofrece platos a fuego lento y empanados bien preparados, así como postres artesanos y bebidas para acompañar cada una de sus comidas.
¿Por qué elegir los platos de Gumen a domicilio?
Los platos de Gumen son cocinados por chefs graduados en prestigiosas instituciones de cocina. Esto quiere decir que sus clientes pueden disfrutar de la calidad y sabor de un restaurante en el confort de su hogar. Además, al preparar los platos poco antes de su entrega consiguen dar a sus comensales una grata experiencia como si se tratara de un show cooking. De igual forma, Gumen se asegura de entregar el pedido a sus clientes en la fecha prevista buscando siempre la confianza que este necesita. Es importante mencionar que su menú a domicilio se encuentra en la página web y desde esta puede ser pagado de forma fácil y rápida a través de tarjetas bancarias, cheques de comida, entre otros. De esta manera, el cliente no necesita preocuparse por largas llamadas de espera o el tener que moverse desde donde se encuentre.
Actualmente, muchas personas en España solicitan los servicios de Gumen. Gracias a sus entregas sin demora y la preparación de sus comidas en el menor espacio de tiempo posible, sus clientes han terminado por llevar sus platos al confort de su domicilio.
