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Óscar Puente augura el "principio del fin de Casado" tras las declaraciones de Aznar

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El alcalde de Valladolid y secretario general del PSOE provincial, Óscar Puente, ha augurado "el principio del fin" del presidente del PP, Pablo Casado, tras las declaraciones de este sábado del expresidente del Gobierno, José María Aznar, a quien, según ha afirmado Puente, "su olfato le dice que Casado está en la parrilla de salida".

"Estoy convencido, como Aznar, que dejó clara una cosa, y es que su olfato le dice que Casado está en la parrilla de salida", ha aseverado, pues, a su juicio, "le están preparando la salida a Casado porque el PP se va a estrellar".

Así lo ha indicado ante el medio centenar de asistentes al acto celebrado en el Hospital Simón Ruiz de la localidad vallisoletana de Medina del Campo, en la tercera jornada de campaña y en el que también han intervenido el secretario general del PSOECyL y candidato a la Presidencia de la Junta, Luis Tudanca; el secretario general del PSOE de Medina del Campo, Luis Manuel Pascual; la cabeza de lista a las Cortes por Valladolid, Patricia Gómez y la ex vicepresidenta del Gobierno, Carmen Calvo.

"Que poquito queda ya para acabar con estos 35 años: 15 días en los que hay que darlo todo porque lo tenemos en la mano", ha aseverado Puente, en referencia a un proceso electoral en el que el PP "cree que va a ganar por decreto" cuando ha convocado "unas lecciones en plena pandemia y ha roto con un socio de gobierno de mala manera".

En referencia a la campaña de los 'populares', Puente ha criticado que "Mañueco es el liderazgo más endeble que ha tenido la derecha" y le ha acusado de no haber hablado de Castilla y León cuando "lo normal" es que hubiese hablado de su proyecto y su balance: "Pero no lo hace porque no puede, porque no ha tenido liderazgo en un gobierno de coalición en el que no ha sabido imponerse".

Según ha señalado Puente, Mañueco "está huyendo de ese bagaje porque se llama trama eólica" entonces, lo que hace es decir que su objetivo es "parar al sanchismo" pero, ante esa disyuntiva, Puente lo tiene "clarísimo": "Si hay que elegir entre Sánchez y Mañueco, adelante".

"Si la disyuntiva es entre la decadencia y un gobierno de la extrema derecha y un gobierno socialista, no puede estar más clara", ha incidido, pero también ha vaticinado que el PP quedará "por detrás" de ellos en las urnas y que "lograrán que no sumen con la extrema derecha y que Tudanca gane las elecciones".

"Lo que nos jugamos ahora no es una continuidad de la derecha sino una derecha reforzada con la extrema derecha", ha advertido, y por eso, ha llamado a apoyar "la alternativa de Tudanca" para "aprovechar los recursos y reforzar los servicios públicos que el PP se está cargando".

Un varón que iba a ser detenido se atrinchera armado con un cuchillo en una vivienda de Cieza

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Un varón, armado con un cuchillo y que se había atrincherado en una vivienda de Cieza, se entregó a la Guardia Civil tras cinco horas de tensas negociaciones, ya que este individuo amenazaba con clavarse el arma blanca en el corazón, según han informado fuentes policiales.

Los hechos se produjeron, a las 17.20 horas de este sábado, cuando una unidad de Guardia Civil requirió el apoyo de la Policía Local de Cieza en una vivienda de la localidad, en donde se iba a producir la detención de un varón.

Al llegar al domicilio, la Policía Local encontró a una mujer con una crisis de ansiedad en el suelo del pasillo, y a los dos compañeros de la Guardia Civil que intervenían en la detención de este individuo que se había atrincherado en una de las habitaciones.

El varón portaba un cuchillo y hacía ademán de querer clavárselo en el corazón y en el cuello, amenazando con ello a gritos de forma repetitiva. La tensión fue en aumento y el atrincherado se cortó en varias ocasiones en los antebrazos.

Tras cinco horas de tensas negociaciones por parte de mandos de la Guardia Civil y resto de actuantes policiales, el varón se derrumbó y entregó el cuchillo. En ese momento, fue atendido por el personal sanitario de los cortes en brazos y del elevado estado de agitación que presentaba.

La Policía Local de Cieza agradece "el buen hacer de los integrantes de la Guardia Civil, del personal sanitario y de los propios agentes de nuestra Policía Local, dada la complejidad y delicadeza del servicio".

Controlado el incendio en un paraje de Lecrín

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El Servicio de Prevención y Extinción de Incendios de Andalucía (Infoca) ha dado por controlado a las 11,00 horas de este domingo un incendio originado la jornada anterior en un paraje cercano al término municipal de Lecrín (Granada).

Así lo ha informado el Plan Infoca en sus redes sociales, donde ha explicado que en estos momentos sobre la zona trabajan ya para su remate y liquidación.

Dos horas antes, el incendio se daba por estabilizado, en unas labores en las que seguían trabajando 25 bomberos forestales, dos agentes medio ambientales, un técnico de extinción y un vehículo autobomba.

El servicio contra incendios forestales ha tenido que estar activo toda la noche de este domingo con más de 60 efectivos para sofocar las llamas de este fuego de Lecrín, declarado alrededor de las 12,00 horas del sábado en un zona denominada el Cerro Puertas.

Primeramente, el servicio desplegó nueve bomberos forestales, un técnico de operaciones, un agente de medio ambiente, un vehículo autobomba y al helicóptero de transporte y extinción MA-4.

Sin embargo, debido a que el fuego se ha originado en una zona con presencia de combustible, sumado a la climatología con fuertes vientos de levante, ha sido necesario el despliegue de nuevos medios, que han estado trabajando durante toda la tarde y la noche del sábado.

Concretamente, los medios que han intervenido en la labor de extinción nocturna son 54 bomberos forestales, tres técnicos de operaciones, tres agentes medio ambientales, una unidad móvil de meteorología y transmisiones, una unidad médica de incendios forestales, el director del Consorcio Provincial de Granada y cuatro vehículos autobombas.

El Gobierno aprueba este martes la Ley de Vivienda, que incluye el control de precios en zonas tensionadas

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El Gobierno aprobará este martes, 1 de febrero, la Ley de Vivienda, que incluye por primera vez el control de precios en las zonas más tensionadas. La aprobación se producirá más de un mes después de lo previsto por la ministra de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, Raquel Sánchez, debido a las demoras del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) en la emisión del informe preceptivo sobre el texto.

El órgano judicial aprobó el jueves el informe, crítico con el anteproyecto del Ejecutivo, al considerar que la vivienda "es una materia de titularidad autonómica". Tras conocerse el documento, la ministra del ramo, Raquel Sánchez, insistió en que el Gobierno "no invade competencias autonómicas" con esta futura normativa y recordó al CGPJ que sus consideraciones debían ceñirse a los puntos que podrían interferir con tres artículos de la Ley de Enjuiciamiento Civil, relativos a los procedimientos de desahucio.

Sin ninguna objeción a esos tres artículos y ya con el informe preceptivo, pero no vinculante, Sánchez llevará el 1 de febrero al Consejo de Ministros "la primera ley de vivienda de la historia de la democracia", tras dos intentos fallidos.

El primero fue a finales de 2021, cuando la ministra aseguró que antes de que terminara el año el anteproyecto volvería al Consejo, tras su aprobación en octubre en primera lectura. Sin embargo, eso no fue posible a la espera, ya en esa ocasión, de que CGPJ emitiera su informe.

A comienzos de este mes, Sánchez volvió a anunciar la aprobación de la normativa de Vivienda en el Consejo de Ministros del 18 de enero pero volvió a encontrarse con la demora del CGPJ, que rechazó la propuesta de informe y designó nuevos vocales para la elaboración de un nuevo documento.

TENSIONES ENTRE SOCIOS Y DUDAS "NO JUSTIFICADAS"

Los retrasos del CGPJ y los consiguientes aplazamientos de la vuelta del anteproyecto al Consejo de Ministros llevaron a Unidas Podemos, socios del Gobierno de coalición, a cuestionar el compromiso del PSOE con la Ley de Vivienda.

La ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, Ione Belarra, del ala morada de la coalición, lanzó a comienzos de esta semana una ronda de contactos con colectivos sociales para hacer frente común y defender los aspectos "más ambiciosos" de la futura Ley de Vivienda, ante el temor de que el PSOE se echara atrás.

Fuentes del Ejecutivo señalaron entonces que el temor de Podemos no estaba justificado y la ministra de Política Territorial y portavoz del Gobierno, Isabel Rodríguez, insistió en que no había "ningún género de dudas al respecto" sobre el compromiso de los socialistas con la ley. Sánchez también ha recalcado esta semana que "no va a haber ninguna fisura" dentro del Gobierno a causa de la ley.

El Gobierno de coalición salvó con el acuerdo de la Ley de Vivienda el último escollo para que Unidas Podemos diera el visto bueno a los Presupuestos Generales del Estado (PGE) para 2022, de ahí la insistencia de los morados en lograr la aprobación del texto en el Consejo de Ministros.

PRIMERA LEY ESTATAL DE VIVIENDA CON CONTROL DE PRECIOS

El texto del anteproyecto de ley aprobado el pasado 26 de octubre pretende "configurar la vivienda como el quinto pilar del Estado del Bienestar", como dijo la ministra de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana en la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros de ese día.

La normativa incluye el control de precios en las zonas tensionadas. Así, las administraciones locales serán las encargadas de definir la declaración de las zonas tensionadas, por un periodo de tres años, aunque podrá prorrogarse año a año si se dan las circunstancias.

La declaración de una zona tensionada implicará la articulación de un plan específico para orientar las actuaciones y revertir los desequilibrios. También se prevé un mecanismo excepcional de contención y bajada de precios en estas zonas.

El Gobierno pretende estimular fiscalmente el alquiler de la vivienda habitacional de manera asequible con deducciones que irán del 50% al 90% en el Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF).

BONIFICACIONES FISCALES

En las áreas tensionadas en las que los caseros bajen un 5% la renta respecto al contrato anterior, la bonificación ascenderá al 90%. La deducción será del 70% si se alquila por primera vez a jóvenes de 18 a 35 años en esas zonas tensionadas. Si en el inmueble se han realizado obras de rehabilitación o mejora, la bonificación será del 60%.

Asimismo, los propietarios que firmen un contrato de, al menos, 10 años podrán librarse de la congelación de los precios en las zonas tensionadas y podrán incrementar el alquiler hasta en un 10% a cambio de ampliar la duración del contrato. Además, en esta zonas el inquilino podrá prorrogar su contrato tres años más de lo que se contempla actualmente, manteniendo las mismas condiciones, con lo que se aseguran que la renta sola suba con el IPC durante un periodo más amplio.

No obstante, existirá una moratoria de 18 meses desde la aprobación de la ley hasta que rija el índice de referencia de los precios en las zonas tensionadas.

Asimismo, la ley protegerá de forma permanente el parque público de vivienda social, que no podrá ser enajenado. Además, introduce el concepto de vivienda asequible incentivada de titularidad privada, que otorgará beneficios fiscales o de cualquier otra índole para los propietarios que ofrezcan un alquiler a precios reducidos.

Para movilizar la vivienda y evitar los pisos vacíos, el anteproyecto establece recargos del 150% al IBI en la cuota líquida. De esta forma, se abre el abanico del 50% permitido en la actualidad hasta ese 150%. Este recargo máximo se aplicará a viviendas desocupadas durante más de dos años y a propietarios titulares de un mínimo de cuatro viviendas en el mismo municipio.

La interferencia con el papel de las comunidades autónomas es uno de los puntos en los que más se detuvo el informe del CGPJ. A pesar de eso, Sánchez ha insistido en que la Ley no invade las competencias autonómicas y ha invitado a las autonomías a aplicar la normativa, aunque las dirigidas por el PP ya han expresado su rechazo en lo que concierne al control de precios en las zonas tensionadas.

Tras la aprobación del texto en el Consejo de Ministros del martes, se remitirá de manera "inmediata" a las Cortes. La ministra ha pedido "el máximo consenso posible" durante el trámite parlamentario para conseguir "una herramienta que beneficia a todo el mundo".

Sacyr y OHLA pujan por una concesión de autopistas en Colombia de 290 millones

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Sacyr y OHLA se han incorporado a un concurso público lanzado por el Gobierno de Colombia para la construcción y concesión durante un periodo de 29 años de una red de carreteras en el área metropolitana de Bogotá, en Colombia, por unos 289 millones de euros.

Se trata del proyecto Accesos Norte 2, una iniciativa que el Gobierno del país incluye dentro de su programa Concesiones del Bicentenario, un gran paquete de infraestructuras formado por proyectos en líneas férreas, complejos aeroportuarios y redes fluviales, cuya primera fase se compone de una inversión de 5.000 millones de euros.

Mientras que Sacyr se presenta en solitario, a través de su filial colombiana Sacyr Concesiones, OHLA lo hace de la mano de la firma local Termotécnica Coindustrial en una proporción sobre el capital del consorcio del 50%, según informa la agencia de infraestructuras de Colombia.

En total, hay cuatro ofertas en la puja por hacerse con el contrato: además de las españolas se han presentado la austriaca Strabag con la empresa local Infraestructura y Prosperidad, y un consorcio chino formado por CCECC y CRCCII.

El proyecto tiene una longitud de 17,96 kilómetros distribuidos en 4,93 kilómetros para una segunda calzada, 5,83 kilómetros para un carril destinado al transporte público y otros 7,2 kilómetros para la construcción y mejora de una avenida.

Asimismo, contempla la construcción de otros 11,6 kilómetros de espacio público, entre los que se incluyen andenes, carriles bici e intersecciones viales, con el objetivo de mejorar los servicios a los peatones.

Se espera que el proyecto genere más de 35.000 empleos directos, indirectos e inducidos, con una duración de 29 años para la concesión y de 5,5 años para la construcción.

Con Accesos Norte Fase 2, el Gobierno de Colombia busca mejorar la movilidad y descongestionar el tránsito de vehículos que circulan entre Bogotá y varios municipios de Cundinamarca, entre ellos Chía, Sopó, Tocancipá, Zipaquirá y Cajicá.

Los nuevos contagios bajan de 5.000 diarios en Galicia pero la presión hospitalaria repunta

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Los nuevos contagios de covid-19 en Galicia vuelven a bajar y descienden de la barrera de los 5.000, concretamente hasta los 4.533. También descienden las infecciones activas, hasta las 65.631 (más de mil menos en las últimas 24 horas), así como la tasa de positividad, que baja hasta el 19,82%. La presión hospitalaria, sin embargo, repunta y alcanza los 658 ingresados (23 más que la jornada anterior).

Así se refleja en el balance publicado este domingo por la Consellería de Sanidade, con datos recabados hasta las 18,00 horas del sábado, y que notifica 41 pacientes en UCI (uno más) y 617 en unidades convencionales (22 más).

Por áreas sanitarias, la carga asistencial aumenta en cuatro de las siete, desciende en dos y se mantiene sin cambios en Santiago, que continúa con 103 pacientes en unidades convencionales y cuatro en UCI.

Respecto a los aumentos, Ourense registra 81 hospitalizados en planta (siete más) y cuatro en críticos (sin cambios); A Coruña cuenta con 163 pacientes en unidades convencionales (14 más) y 11 en UCI (sin cambios); mientras que en Pontevedra son 81 los ingresados en planta (uno más) y cinco en cuidados intensivos (sin cambios); y en Vigo hay 82 pacientes en planta (cuatro más) y ocho en críticos (uno más).

Por otro lado, la presión se reduce en las áreas de Ferrol, donde hay 33 hospitalizados en unidades convencionales (uno menos) y dos en UCI (sin cambios); y en Lugo, que registra 74 en unidades convencionales (uno menos) y siete en cuidados intensivos (sin cambios).

BAJAN LOS CONTAGIOS

Los nuevos contagios descienden respecto a la cifra registrada este sábado (5.608), 1.075 contagios menos en las últimas 24 horas. Así, Galicia suma este domingo 4.533 infecciones nuevas, por debajo de la barrera de las 5.000 por primera vez desde hace cinco días --el 25 de enero se registraron 4.843 nuevos contagios--.

Así, desde el inicio de la pandemia, se han registrado en Galicia 415.600 contagios, de los que 98.628 corresponden al área de Vigo (+1.268); 87.819 a la de A Coruña (+923); 63.318 a la de Santiago (+765); 50.280 a la de Ourense (+419); 48.788 a la de Pontevedra (+494); 42.913 a la de Lugo (+513); y 23.854 a la de Ferrol (+151).

Según los últimos datos actualizados por el Ministerio de Sanidad este pasado viernes 28 de enero, la incidencia acumulada a 14 días sigue en descenso en Galicia hasta situarse en 2.861,54 casos por 100.000 habitantes, frente a los 3.078,47 de media en España --donde también baja--.

BAJAN LOS CASOS ACTIVOS

En cuanto a los casos activos, bajan en Galicia hasta los 65.631, lo que supone 1.830 infecciones activas menos en las últimas 24 horas (67.461 casos).

Pese al descenso generalizado, el área sanitaria de Vigo sigue a la cabeza en el número de infecciones, y registra 17.174 personas con Covid (443 menos que hace un día); seguida por el área de A Coruña, con 14.365 casos (276 menos); y el área de Santiago, con 10.428 casos (228 menos).

En el área sanitaria de Pontevedra el número de casos activos de Covid baja a 7.324 (267 menos); en la de Ourense hay 6.582 (261 menos); en el área de Lugo los casos bajan a 6.691 (200 menos); y en el área de Ferrol hay 3.067 casos activos (146 menos).

CURADOS, FALLECIDOS Y PRUEBAS DIAGNÓSTICAS

Desde el inicio de la pandemia se han recuperado del Covid-19 en Galicia 347.095 personas, de las que 6.357 han recibido el alta epidemiológica en las últimas 24 horas.

Por contra, han fallecido 2.924 personas con Covid, seis más que los registrados en la jornada anterior.

Con respecto a las pruebas diagnósticas, hasta ahora se han realizado en Galicia 3.552.037 PCR y 1.402.863 pruebas de antígenos, que representan un total de 13.182 pruebas diagnósticas en las últimas 24 horas.

Según los datos publicados por el Sergas este domingo, la tasa de positividad en las pruebas PCR desciende y baja del 20%, situándose en el 19,82%; todavía muy por encima del límite del 5 % fijado por la OMS para dar por controlada la pandemia.

El PP felicita al Rey Felipe VI y reivindica su papel en la "defensa" de la democracia y la Constitución

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El Partido Popular ha felicitado al Rey Felipe VI por su 54 cumpleaños y ha reivindicado su papel en la "construcción, desarrollo y defensa" de la democracia y de la Constitución como "garante de una nación unida, de libertad e igualdad".

Así lo han expresado los 'populares' en un comunicado en el que ha informado sobre su participación en la campaña impulsada por la asociación Concordia Real Española de apoyo, reconocimiento y felicitación al monarca.

La iniciativa, que se puso en marcha el 21 de enero, ha supuesto el impulso de diversas acciones, como la iluminación sobre las 19.00 horas de este sábado de rojo carmesí --color del estandarte del Rey-- de monumentos, incluidas la Plaza Cibeles, la Puerta de Alcalá o la Real Casa de Correos de Madrid, o fuente emblemáticas de Zaragoza o las Reales Maestranzas de Caballería de Sevilla, así como la Red Nacional de Castillos y Palacios de España, entre otros.

La campaña también promueve la felicitación al monarca este domingo a través de redes sociales con mensajes que incluyan hashtag '#FelicidadesMajestad'.

"Hoy celebramos el 54 cumpleaños de S.M. el Rey Felipe VI. Una dedicación plena a nuestro país que agradecemos profundamente por su ejemplaridad y su entrega absoluta. Nuestros mejores deseos, ¡muchas felicidades, Majestad! ¡Viva España y viva el Rey!", ha escrito también el PP en su perfil de Twitter con motivo del 54 cumpleaños del monarca.

El PP quiere que el Congreso censure los "modos autoritarios y antiliberales" del Gobierno

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El PP quiere que el Pleno del Congreso reprenda esta semana al Gobierno de coalición por los "modos antiliberales y autoritarios" que achaca al Ejecutivo, además de exigirle la aprobación de una ley de pandemias.

Estos son dos de los puntos que el primer partido de la oposición ha incluido en la moción consecuencia de la interpelación que dirigió al ministro de la Presidencia, Félix Bolaños, en la última sesión de control de 2021.

RESPETO A LA SEPARACIÓN DE PODERES

Así, el PP aspira a que el resto de grupos se una a su petición de que el Gobierno revierta esos modos "antiliberales y autoritarios" de los que le acusa y que se abstenga de "continuar atacando al Estado de Derecho, la separación de poderes y los principios fundamentales del sistema democrático".

También intentará que la Cámara inste al Ejecutivo a respetar al Legislativo, a cumplir con su obligación constitucional de rendir cuentas sobre su gestión y someterse al control parlamentario, entre otras cosas, remitiendo a los diputados la información que le soliciten, y también que ejecute las proposiciones no de ley que salen adelante.

Otro de los mandatos que incluye el PP en su moción hace referencia al respeto a la independencia judicial y a la necesidad de que desde el Ejecutivo se dejen de "atacar las resoluciones judiciales contrarias a sus intereses".

Y LA LEY DE PANDEMIAS

Asimismo, el grupo parlamentario que dirige Cuca Gamarra aprovecha su moción para solicitar de nuevo al Gobierno que apruebe una ley de pandemias similar a la que, asegura, funciona en los países de nuestro entorno, y que también ven oportuna las instituciones europeas, las comunidades autónomas, la judicatura, los profesionales de la sanidad.

Esa norma, cuestionada incluso por Vox y Ciudadanos por inconstitucional, es la propuesta del PP para lograr una respuesta jurídica coordinada y única para hacer frente con eficacia a una crisis sanitaria de la envergadura de la actual, "evitando diecisiete respuestas distintas que estos momentos se están dando con evidente inquietud para los ciudadanos".

Marín insiste en que "no" se irá al PP y sitúa las elecciones en Andalucía "más o menos por el verano"

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El vicepresidente de la Junta de Andalucía y líder de Ciudadanos en la región, Juan Marín, ha insistido este domingo que "no" existe la posibilidad de que se vaya al PP antes de las elecciones autonómicas, las cuales sitúa "más o menos por el verano".

En una entrevista en 'La Opinión de Málaga', Marín expresa que "serán cuando termine el primer periodo de sesiones", pues "eso fue lo que dijo Juanma Moreno" y lo que él mismo ha dicho también, y "así va a ser". "El primer periodo de sesiones termina en junio. A partir de ahí. Estarán más o menos por el verano. No se puede empezar el segundo periodo de sesiones en septiembre porque, prácticamente, la ley no lo permite", añade.

Respecto a una posible confluencia con el PP, rechaza esta opción. "Yo iré como candidato a la presidencia de la Junta de Andalucía por Ciudadanos. Juan Marín es el candidato y Juan Marín va a presentarse a esas elecciones tal y como mis compañeros de partido así lo han decidido", afirma.

Ha apuntado que la primera vez que se presentó Cs en Andalucía en 2015 las encuestas "daban cero" y sacaron nueve, y la segunda en 2018, "eran once" y sacó 21. Por eso, advierte a Vox "que no vendan la piel del oso antes de cazarlo". "Tras las elecciones, Cs y Juan Marín van a seguir gobernando Andalucía con el PP. Eso es lo que teme Vox. Mientras yo esté aquí, Vox no gobernará. Que lo tengan clarísimo. Cristalino", asegura.

Marín considera que las elecciones en Castilla y León no servirán para sacar conclusiones de lo que pasará en Andalucía, pues "son dos mundos completamente distintos" y lo que cada proceso electoral "hay que encapsularlo y aislarlo en función de dónde se produce".

"Aquí, la inmensa mayoría de los andaluces están contentos con este Gobierno que conformamos Juanma y yo, el PP y Cs Andalucía. Eso se tiene que ver refrendado con cuatro años más. A eso aspiramos y creo que lo vamos a conseguir", apunta.

Parfois: la chaqueta de punto y otros chollos al 50% en las rebajas

Los chollos han llegado a Parfois. Una de las piezas protagonistas de esta tienda es la chaqueta de punto. Claramente vas a querer llevarte una a casa, porque es de esos modelos que no puede faltar en el armario. En esta temporada hay muchísimas prendas que merecen la pena. La verdad es que te ahorrarás un montón de pasta, ya que la mayoría de los artículos están en rebajas. A continuación, te presentamos las mejores ofertas que tardas en sumar en tu carrito de compras.

Chaqueta de punto animal print en Parfois

Chaqueta de punto animal print en Parfois
Fuente: (Parfois)

La tendencia de animal print llegó para quedarse. Así que, puedes estar tranquila porque la chaqueta de punto que está vendiendo Parfois le podrás sacar partido las veces que quieras. Este modelo lo han propuesto en un color azul y está a un precio de 39.99 euros.

Es importante señalar que, esta prenda viene en talla única y está diseñada para que se te vea una silueta de encanto. Si la ves querrás la tuya de una vez por todas. Se compone de poliamida y viscosa.

Camisa de manga con un 50% de descuento

Camisa de manga con un 50% se descuento
Fuente: (Parfois)

Aprovecha los chollos de Parfois para que te lleves la chaqueta de punto, o bien sea esta camisa de manga que también está en rebajas. Hablamos de una prenda de vestir corta la cual es 100% Lyocell.

Puedes pedir la tuya de manera online o en algunas de las tiendas físicas, en color gris, a un precio de 12.99 euros. En cuanto a las tallas, tenemos que decirte que hay desde la XS hasta la L. Es una pieza ideal para que estés cómoda, fresca y derrochando estilo a donde quiera que vayas.

Por 19.99 euros llévate este cárdigan

Por 19.99 euros llévate este cárdigan
Fuente: (Parfois)

En condiciones normales, Parfois vende este cárdigan a 39.99 euros. Sin embargo, en esta oportunidad, no vas a pagar esa cantidad. Todo lo contrario, esta pieza la tienen a mitad de precio, por lo que vale 19.99 euros. En tal sentido, puede ser tu nueva ropa para lucirla en esta temporada.

Es una prenda que viene en color rosa y está disponible en talla única. Como ya es costumbre, la marca portuguesa solo piensa en que se te vea bien en tu cuerpo y te realce la figura.

Mocasín en las rebajas de Parfois

Mocasín en las rebajas de Parfois
Fuente: (Parfois)

En caso de que necesites unos mocasín, ya sabes que en Parfois hay varios modelos que están de chollos, con un 50% de descuento, para que no pongas resistencia a esta compra. Te traemos este mocasín tipo slipper que pudiera acompañar tus looks de ahora en adelante.

Son zapatos clásicos, pero suelen ser cómodos y de alta calidad. Está disponible en color negro por un precio de 12.99 euros. Este tipo de calzados están causando furor en tienda, así que busca tu talla antes de que se agoten.

Bolso de hombro en color camel y beige

Bolso de hombro en color camel y beige
Fuente: (Parfois)

Seguramente te van a gustar los bolsos que están ofreciendo en Parfois. No solamente porque están bonitos y perfectos para el día a día. Sino que, el precio te hará coger estos chollos sin mirar para atrás. Le han rebajado hasta un 50%, por lo que no deberías dejar para después una compra de esta índole.

Este bolsito es de hombro. Disponible en color camel y beige; cuenta con su cierre de cremallera, posee asa de hombro, es bandolera ajustable y tiene un bolsillo en su interior. Por fuera es gamuzado y por dentro de lino. Su costo es de 15.99 euros.

Collar bueno y barato para tus outfits

Collar bueno y barato para tus outfits
Fuente: (Parfois)

Las joyerías son parte esencial de la vestimenta de cualquier persona. Por eso, si miras los chollos de Parfois, podrás darte cuenta que están ofreciendo un collar que vale la pena.

Es una pieza con concha y circonita. Se ha convertido en uno de los artículos más baratos de esta empresa. Tiene un valor de 4.99 euros, es multicolor y está fabricado en vidrio, hierro y cobre. Ten en cuenta que, si te faltaba un collarcito nuevo, entonces puedes aprovechar estas rebajas.

El body metalizado de Parfois

El body metalizado de Parfois
Fuente: (Parfois)

Ahorita la moda es usar bodys. Pero con tantos modelos en el mercado, puede que no sepas por cuál irte. Te recomendamos uno de los que vende Parfois. Es el claro ejemplo de que se puede comprar una pieza buena y a un precio asequible.

Este modelo metalizado es novedad, y lo han rebajado para que lo puedas incluir dentro de tus prendas de vestir. Puede ser tuyo por tan solo 9.99 euros, pudiendo encontrar en color azul y dorado, en diferentes tallas. Cuenta con escote redondo y tirante, le han puesto cierre de botones, y sirve para usar con faldas o pantalón.

La camisa Lyocell

La camisa Lyocell  chaqueta de punto chollos
Fuente: (Parfois)

Las camisas siguen siendo tendencia. Y es de esas prendas que puedes conjuntar como prefieras, porque siempre se te verá bien. Tener una nueva es posible. Es por esa razón que, deberías coger esta temporada para comprar algunas ropitas a fin de renovar tu armario.

Con esta camisa 100% Lyocell quedarás a gusto, y quizás se convierta en una de tus prendas favoritas. Su valor es de 9.99 euros, gracias a que le ha rebajado un 50% de su precio original. Busca tu talla, bien sea S, M o L para que te veas jovial y a la moda.

Pantalón ancho

Pantalón ancho chaqueta de punto chollos
Fuente: (Parfois)

No dejes de mirar la sección de pantalones de Parfois. Te vas a llevar una grata sorpresa cuando veas las nuevas piezas que han incorporado, y los precios que están imperdibles. Por ejemplo, este pantalón ancho de tiro alto es uno de los más buscados por los consumidores.

Cuesta 15.99 euros y podrás comprar en color azul o beige. Encuentra ya mismo tu talla, porque corres el riesgo de que se agoten. La gente lo busca ya que es de calidad, pues lo han fabricado en 100% algodón.

La camisa más pintoresca que tiene Parfois dentro de sus chollos

La camisa más pintoresca que tiene Parfois chaqueta de punto chollos
Fuente: (Parfois)

Por último, y no menos importante, hablaremos de esta camisa de Parfois. Es considerada una de las piezas más pintorescas de la marca y ya muchas personas se han llevado la suya. Se trata de un artículo 100% algodón, con bolsillo que es bordado.

Hacemos referencia a un diseño muy diferente a las demás camisas de esta empresa. No deja de sorprender por ser multicolor y bastante alegre para ponérsela con un pantaloncito. Hay muchas tallas disponibles, y su precio, producto del descuentazo, es de 19.99 eurillos.

Chanel irá a Eurovisión 2022 tras ganar “Benidorm Fest”

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La artista catalano-cubana Chanel Terrero gana por sorpresa el “Benidorm Fest” con su tema 'SloMo' y representará a España en el festival “Eurovisión 2022”, imponiéndose en el recuento general gracias a la votación jurado profesional, frente a las favoritas por el público Rigoberta Bandini y Tanxugueiras.

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La también actriz y bailarina (curtida en musicales de España como Nine o El rey león) Chanel Terrero con su tema 'SloMo' será la representante de España en Eurovisión 2022, tras proclamarse ganadora del Benidorm Fest, el certamen con el que RTVE ha elegido este año al artista que viajará a Turín para representar a España en la 66ª edición del festival europeo de la canción, que se celebrará entre el 10 y el 14 de mayo en la ciudad italiana. “Benidorm Fest” se ha celebrado en tres galas presentadas por Máximo Huerta, Inés Hernand y Alaska en el Palau D’Esports L’Illa.

"Estoy un poco ‘en shock’ ahora mismo. Os quiero, de verdad. Muchísimas gracias a todos los que me habéis votado, a todos los que me habéis seguido. Vengo de otro mundo… muchísimas gracias a todos los que lo habéis hecho posible. Prometo dar el show en Eurovisión para quedar primeras. Se vienen cositas. Vamos a reventarlo, os lo prometo", comentaba Chanel al termino de su triunfo, añadiendo: "Dedico este premio a mi familia y amigos. Leroy Sánchez [compositor del tema], te quiero un montón, sin ti no hubiera sido posible".

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'SloMo', un tema que combina inglés y castellano con toques latinos, no estaba entre las favoritas antes de comenzar esta preselección, pero la actuación en directo de Chanel en la semifinal del pasado miércoles hizo que sus posibilidades se dispararan, frente a las sí predilectas por el público Rigoberta Bandini y Tanxugueiras, que han terminado en segunda y tercera posición, respectivamente. Chanel obtuvo en conjunto 96 votos (51 por parte del jurado profesional, 25 por parte del jurado demoscópico y 20 por parte de los espectadores), frente a los 91 de Bandini y los 90 del trío gallego.

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  1. Chanel – SloMo: 96 puntos (51 jurado, 25 demoscópico y 20 del televoto).
  2. Rigoberta Bandini – Ay mamá: 91 puntos (46 jurado, 20 demoscópico y 25 del televoto)
  3. Tanxugueiras – Terra: 90 puntos (30 jurado, 30 demoscópico y 30 del televoto)
  4. Rayden – Calle de la llorería: 67 puntos (37 jurado, 15 demoscópico y 15 del televoto)
  5. Blanca Paloma – Secreto de agua: 61 puntos (39 jurado, 10 demoscópico y 12 del televoto).
  6. Varry Brava – Raffaella: 55 puntos (25 jurado, 12 demoscópico y 18 del televoto).
  7. Xeinn – Eco: 45 puntos (30 jurado, 5 demoscópicco y 10 del televoto)
  8. Gonzalo Hermida – Quién lo diría: 35 puntos (12 jurado, 18 demoscópico y 5 del televoto)

Éxito de festival “Benidorm Fest”

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Fueron 14 canciones escogidas para el “Benidorm Fest” a partir de las 886 propuestas recibidas (aunque se quedó finalmente en 13 ya que Luna Ki justo antes de que todo empezara se negó a prescindir del autotune, la herramienta tecnológica que permite modular la voz). El acuerdo entre RTVE, la Generalitat Valenciana y Ayuntamiento de Benidorm nació con el objetivo de perdurar en el tiempo, buscando la renovación y modernización de un festival local que nació en 1959 además de que evolucione de acuerdo al panorama musical actual. A la final llegaron, tras superar las dos semifinales previas, 8 participantes (pero Gonzalo Hermida no pudo participar en directo por haber dado positivo en covid y se proyectó el vídeo oficial de su canción, tanto en la final como en la semifinal).

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La decisión del ganador se tomó por un sistema de votación que se repartió al 50% entre un jurado profesional y el voto popular. El primero estaba compuesto por un comité de cinco miembros: la cantante y actriz Natalia Calderón, la coreógrafa Miryam Benedicted, la cantante e inspectora de la orquesta y Coro de RTVE Estefanía García, el director de vídeos musicales Marvin Dietmann y el jefe de la delegación islandesa para Eurovisión Felix Bergssom. En cuanto al voto popular se repartió entre un 25% para un jurado demoscópico, compuesto por una muestra de 350 personas que representan a la población española, y un 25% procedente del televoto, con las llamadas y sms de los espectadores de la gala.

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Aragón baja de los 2.000 casos de COVID, pero registra 2 fallecidos en las últimas 24 horas

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La comunidad autónoma de Aragón ha descendido de la barrera de los 2.000 casos diarios de COVID-19 --en concreto se han notificado 1.897 nuevos contagios--, pero suma dos fallecidos en las últimas 24 horas. El número de altas epidemiológicas ha sido de 4.367, según los datos facilitados por la Dirección General de Salud Pública del Gobierno autonómico para este sábado, 29 de enero de 2022.

Por provincias, en Zaragoza se han contabilizado 1.299 casos nuevos, los dos decesos de la jornada y 3.221 recuperaciones, mientras que en Huesca han sido 406 nuevos contagios y 698 altas, y en Teruel 187 casos nuevos de COVID-19 y 440 recuperados.

Por zonas básicas de salud, el mayor número de casos contabilizados se han concentrado en Valdespartera, con 95 positivos; en Monzón Urbana, con 58; Torrero-La Paz, con 54; en Huesca Santo Grial, con 48; en Barbastro, con 47, y en Fraga, con 45, el mismo número que en María de Huerva.

En cuanto a la incidencia acumulada, en Aragón se han registrado 1.926,7 casos por 10.000 habitantes a siete días --Huesca tiene 2.237,2 casos; Teruel 1.976,5 y Zaragoza 1.843,6--, y 4.406,3 casos a 14 días --en Huesca hay 4.802,3 ; en Teruel 4.591,7 y en Zaragoza 4.277,8--.

Granados dice que el Gobierno está convencido de que la Generalitat aplicará la sentencia del 25% de castellano

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La portavoz del PSOE en el Senado, Eva Granados, ha afirmado que el Gobierno central está "convencido" de que la Generalitat aplicará la sentencia judicial que obliga a impartir un 25% de las clases en castellano. El pasado viernes el Tribunal Superior de Justicia de Cataluña (TSJC) declaró firme la resolución y fijó un plazo de dos meses para cumplirla.

Granados ha respondido de este modo, tras ser preguntada por las acciones que debería tomar el Ejecutivo de Pedro Sánchez si la Generalitat decide no aplicar la sentencia judicial, como ya ha deslizado el presidente Pere Aragonès.

"Creo que el Gobierno está convencido de que la Generalitat va a aplicar la sentencia, estamos en un Estado de derecho, puedes discrepar de su contenido, pero las sentencias se deben aplicar", ha trasladado la también dirigente del PSC, que ha hecho referencia a las recientes declaraciones de la ministra de Justicia, Pilar Llop.

Días después de conocerse la sentencia Llop avisó a la Generalitat de que la debe cumplir, en unas declaraciones desde Barcelona. "Estamos en un Estado de derecho y en un Estado de derecho se respeta la ley, la Constitución y las sentencias", advirtió entonces.

"ESTAMOS EN TIEMPO"

Además, Granados ha destacado que todavía no se han cumplido los plazos marcados por la Justicia. "Estamos en tiempo para que la Generalitat haga posible que el castellano también esté presente en las aulas catalanas", ha indicado.

Sin embargo, desde la Generalitat han enviado señales en sentido contrario. Tras la publicación de la sentencia, Aragonès afirmó que su Gobierno está trabajando en el despliegue normativo "para reafirmar el modelo de escuela catalana". Además lanzó una advertencia: "El catalán no se toca y la escuela catalana, tampoco", afirmó.

A este respecto, la portavoz socialista ha afirmado que "más allá de declaraciones que puedan hacer líderes políticos" el objetivo es que los niños de Cataluña consigan superar sus estudios en las escuelas "aprendiendo, sabiendo y queriendo" las dos lenguas.

EL PSC APOYA EL NUEVO PACTO POR LA LENGUA

En ese sentido ha indicado que el Gobierno catalán está promoviendo un nuevo pacto por la lengua --"un consenso que se rompió en Cataluña"-- y el PSC también está "promoviendo ese pacto" y "la convivencia lingüística", ha añadido.

Además ha pedido no politizar un tema "tan sensible" como la lengua. "Es algo que nos une, que nos enriquece. En Cataluña tenemos la suerte de tener dos lenguas que hablar y a las que querer", ha terminado.

Casado abre el curso parlamentario marcando distancias con Sánchez en ley vivienda, fondos europeos y reforma laboral

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El líder del PP, Pablo Casado, abrirá el curso parlamentario marcando distancias con el Gobierno de Pedro Sánchez en varios temas clave que marcarán la agenda esta semana, entre ellos la nueva Ley de Vivienda que aprobará el próximo martes el Consejo de Ministros o la reforma laboral, cuyo real decreto ley se somete a convalidación en el Congreso el próximo jueves.

La gestión "arbitraria" que, según los 'populares', se está realizando de los fondos europeos, y la polémica creada a raíz de las palabras del ministro de Consumo, Alberto Garzón, por las macrogranjas y su carne de peor calidad centrarán también la ofensiva parlamentaria de Casado en las próximas semanas.

Casado reunirá el próximo martes en la Cámara Alta a sus diputados y senadores para fijar los ejes prioritarios de la acción de oposición del Grupo Popular coincidiendo con la apertura del nuevo periodo de sesiones.

La próxima semana se reanudan las sesiones de control en ambas Cámaras. Sin embargo, este próximo miércoles el líder del PP no podrá preguntar a Pedro Sánchez en el Pleno del Congreso porque el presidente del Gobierno estará de viaje en Emiratos Árabes para asistir a la Expo de Dubai.

Dado que la segunda semana de febrero no hay sesión plenaria por las elecciones de Castilla y León del 13 de febrero, los 'populares' se han quejado de que no podrán pedir cuentas al jefe del Ejecutivo hasta el 16 de febrero.

EL PP VE "EXPROPIATORIA" LA LEY DE VIVIENDA, QUE PREVÉ RECURRIR

En este arranque del curso parlamentario, Casado expondrá a los suyos las prioridades del próximo periodo de sesiones. Lo hará en una semana con dos temas clave encima de la mesa: la nueva Ley de Vivienda que el Consejo de Ministros tiene previsto aprobar ese mismo martes; y el debate y votación en el Congreso del real decreto ley para convalidar la reforma laboral.

En materia de vivienda, Casado considera que la nueva ley que quiere aprobar el Gobierno es "expropiatoria" y ya ha advertido que el Partido Popular recurrirá esa ley si el Gobierno de PSOE y Unidas Podemos la aprueba en contra del criterio del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), algo que, a su juicio, sería una "cacicada".

Por lo pronto, y después de la polémica abierta por el informe preceptivo del órgano de gobierno de los jueces, el Ejecutivo ha subrayado que la futura Ley de Vivienda "no invade las competencias autonómicas", según remarcó este jueves la ministra de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, Raquel Sánchez.

EL PP SE MANTIENE EN EL "NO" A LA REFORMA LABORAL

Además, el jueves 3 de febrero se someterá a debate y votación en el Congreso la reforma laboral del Gobierno que recoge el acuerdo alcanzado con los agentes sociales. El Ejecutivo está intentado buscar apoyos en una votación que se presenta complicada después de que ERC, Bildu, la CUP y el BNG hayan escenificado un frente común para reafirmar su rechazo a la norma del Gobierno en caso de que no acepte negociar cambios.

El líder del PP se mantiene en su "no" a la reforma laboral, a pesar de que el pasado miércoles, en la charla telefónica que mantuvo por la crisis de Ucrania con el presidente del Gobierno, éste le pidió que el Grupo Popular al menos se abstenga.

Casado ha explicado que el PP no quiere "derogar, aunque sea parcialmente, una ley que funciona", como es la de 2012, y ha recriminado a Sánchez que ahora busque su apoyo cuando "no se ha dignado" a preguntar a su partido en los nueve meses que ha estado negociando con los agentes sociales ni le ha dado "vela en este entierro".

REPITEN EL MENSAJE "MAÑUECO O SANCHISMO" ANTE EL 13F

La reunión de Casado con sus diputados y senadores se produce en plena campaña electoral de las elecciones de Castilla y León del 13 de febrero, en la que toda la cúpula del PP se volcará para apoyar a su candidato, Alfonso Fernández Mañueco, que aspira a poder gobernar en solitario.

Se prevé que el presidente del PP aproveche este encuentro para animar a los suyos a apoyar al PP de Castilla y León. Los 'populares' ya presentan esta campaña como la elección entre dos opciones: "Mañueco o sanchismo" porque, en palabras de Casado, los demás son "aliados" de Sánchez, incluidos Cs y Vox, porque al "dividir" el voto del centro y la derecha ayudan a la izquierda a llegar a los gobiernos.

PSOE exige a Moreno "alcanzar" la lista de espera cero en dependencia

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El PSOE de Andalucía ha exigido este domingo al presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno (PP), a "cumplir y alcanzar" la lista de espera cero en dependencia "tras el fallecimiento de 10.040 personas en 2021 sin ser atendidas".

Así lo ha manifestado la secretaria general del Grupo Parlamentario Socialista, Soledad Pérez, quien ha criticado que, en vez de continuar dando datos "totalmente falsos y sesgados, cumpla" en materia de dependencia con los andaluces y "alcance" dicha lista de espera "teniendo en cuenta que en 2021 han llegado a morir 10.040 personas en la región sin acceder a los recursos y prestaciones a los que tenían derecho".

Para Pérez, el balance de Moreno para dependencia "no puede ser más negativo". "Un presidente que se conforma con tener 80.000 personas en lista, que se conforma con que haya personas esperando dos años para acceder al servicio o con que el año pasado fallecieran 10.040 personas sin ser valoradas", ha subrayado.

Frente a esa actitud, Pérez ha asegurado que el PSOE "sí cumple", destacando "la inyección" llevada a cabo por el Gobierno en dependencia. "Se trata de la mayor cantidad de financiación que ha llegado nunca a Andalucía, la que siempre le reivindicamos a Rajoy con sus recortes y cuando Moreno estaba en el Ministerio como secretario de estado de Servicios Sociales e Igualdad", ha aseverado.

En este sentido, Pérez ha afirmado que el PSOE "no va a permitir" que Moreno "continúe estando indolente con esos datos" y le ha exigido "listas de espera cero en dependencia" ya que "tiene el dinero y la financiación" para hacerlo posible.

La socialista ha lamentado, además, que la Junta ofrezca datos "totalmente falsos y sesgados, ocultando el número de personas no valoradas", toda vez que ha declarado que las listas de espera de dependencia en Andalucía alcanzan "las 78.237 personas y los 726 días de espera, casi dos años".

En este marco, "Andalucía es la segunda comunidad que más tarda en resolver la dependencia de España y la que tiene la lista de espera más alta del país", ha advertido.

Pérez ha detallado que "295.552 personas" son beneficiarias de esta Ley, con derecho reconocido, "aunque solo reciben prestaciones 257.227 personas", por lo que "están en lista de espera 38.325 personas que deberían estar atendidas, personas que tienen un derecho reconocido pero no tienen acceso a él, a las que habría que sumar las 39.912 que esperan a ser valoradas".

"Esto supone que a final de 2021, y después de tres años de gobierno de Moreno, 78.237 personas están en lista de espera en Andalucía", ha concluido.

Qué incluye un atlas de anatomía y por qué debería haber uno en todas las casas

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Para estudiar la estructura de los seres vivos, son de gran ayuda los atlas de anatomía, los cuales son libros con representaciones gráficas de los órganos organizados de forma regional. Los estudiantes del área de la salud deben conocer la anatomía del cuerpo humano para poder diagnosticar y tratar de forma correcta las enfermedades y realizar abordajes quirúrgicos precisos.

En la web atlasdeanatomia.com, los estudiantes pueden encontrar toda la información de interés sobre anatomía general, que les ayudará a aclarar todas las dudas académicas que puedan tener.

¿Para qué sirve un atlas de anatomía?

La anatomía humana es la ciencia descriptiva de la estructura, la forma y las relaciones que existen entre las diferentes partes del cuerpo de las personas. Para conocer la anatomía del cuerpo humano de forma precisa, es necesario estudiar información teórica académica y complementarla con contenido gráfico orientativo. Por ello, es necesario que el atlas de anatomía sea uno de los primeros libros que adquieran quienes deseen estudiar una profesión del área de la salud.

Estos libros contienen imágenes detalladas de la estructura del cuerpo con texto informativo de interés, por lo que las personas pueden comprender cómo están organizados los órganos y sistemas, sus dimensiones y localización. Por esta razón, el atlas de anatomía ayudará a los estudiantes de medicina y de otras áreas de la salud durante toda su formación e incluso su práctica clínica. Atlasdeanatomía.com es una web sobre anatomía general que les permite a los estudiantes del área de la salud encontrar información sobre esta ciencia y los atlas humanos más importantes.

El contenido académico de la web Atlasdeanatomía.com

Los atlas de anatomía son herramientas de estudio esenciales en la formación de profesionales de medicina y otras carreras del área de la salud como enfermería, fisioterapia, odontología, farmacia, etc. Estas enciclopedias permitirán a las personas estudiar de forma precisa la anatomía del cuerpo humano. Por ello, los estudiantes del área de la salud deben tener en sus hogares estos libros, ya que de esta forma podrán estudiar y repasar la anatomía humana antes de una evaluación o en cualquier momento que lo deseen. En este sentido, Atlasdeanatomía.com puede llegar a cualquier hogar con solo tener conexión a internet. Esta web informativa de anatomía general muestra los atlas de anatomía más reconocidos y utilizados a nivel mundial en la formación académica del área de la salud. Los estudiantes también podrán consultar información sobre anatomía general, órganos, sistemas del cuerpo humano, historia de la anatomía y vídeos e imágenes que reforzarán los conocimientos adquiridos.

¿Cómo redactar los agradecimientos del TFG? El soporte de Ayuda Universitaria

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Los estudios de grado, maestría y doctorado finalizan obligatoriamente con la compleja tarea de la realización de un trabajo final de investigación. Este suele conllevar estrés a los estudiantes, especialmente si no están acostumbrados a ese proceso.

Ayuda Universitaria cuenta con un grupo de profesores e investigadores con experiencia en asesoría y didáctica para ayudar a quienes necesitan una guía a la hora de ejecutar los TFG. Esta academia online es líder en España en su campo privado de investigación y a través de este método propone soluciones para uno de los trabajos más importantes en la vida académica.

Agradecimientos

Los trabajos finales de grado, así como los de máster o doctorales pueden ostentar dedicatorias a todas aquellas personas o instituciones que formaron parte del crecimiento del estudiante en la realización de la investigación. Esta parte de la redacción suele hacer generar dudas sobre como llevar a cabo su redacción. Por este motivo, en Ayuda Universitaria ofrecen algunos consejos de como redactarlos, así como un ejemplo de muestra.

Hay que tener en cuenta que esta parte del trabajo no es obligatoria, pero le suele dar un toque personal y de distinción y a su vez reconoce el apoyo recibido de todos los factores asociados a este logro que llenará de orgullo al estudiante, del mismo modo que puede enorgullecer a sus tutores y demás soportes académicos o morales, a través del tan bien visto acto del agradecimiento.

Ser opcional no significa que no conlleve una serie de normativas como toda la redacción del documento. Los agradecimientos no deben ir enumerados y siempre han de ir tras la portada del proyecto. Por cuestión de diseño e impresión hay que tener en cuenta que entre la portada y los agradecimientos se deberá dejar una hoja en blanco para que los agradecimientos aparezcan en el lugar correcto.

Propósito de calidad

Esta empresa se basa en la idea de encontrar los talentos de los estudiantes, haciéndolos reflexionar con cuestiones que los dirijan hasta sus propios instrumentos para así desarrollar un tema con originalidad. Este es un paso importante, ya que uno de los temores a los que se enfrentan los estudiantes al empezar con estos proyectos es a no saber que camino escoger ni por donde pueden empezar.

Ayuda Universitaria opera en todo el país ofreciendo diferentes formas de apoyo a los estudiantes desde el inicio del proyecto hasta la redacción de los agradecimientos. Para que el desarrollo sea exitoso, la empresa dispone de profesionales expertos en todas las disciplinas que han sido seleccionados con un alto nivel de exigencia para asegurar que están ciertamente cualificados.

Además, durante la realización del trabajo final de grado los alumnos reciben apoyo de estos profesionales mediante tutorías y llamadas telefónicas para mantener un control fluido del proyecto.

Comenzar a reciclar las cápsulas de café en el hogar, de forma rápida y sencilla de la mano de Coffee Out

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Uno de los productos que nunca falta en la casa de cualquier amante del café es la cápsula de café. Estas, gracias a la simplicidad de preparación y a la calidad de la bebida obtenida, han conquistado rápidamente el paladar del público.

Aunque se trata de una forma práctica y rápida de preparar deliciosas bebidas de café, también representa una importante fuente de contaminación para el medioambiente, debido a todos los procesos productivos para la fabricación de las cápsulas y su posterior tratamiento en plantas de clasificación para su reciclado, con maquinaria. Además, consume gran cantidad de energía.

En la búsqueda por limitar el gasto energético y frenar el cambio climático, algunas marcas, como Coffee Out, se han implicado en desarrollar alternativas para facilitar el reciclaje de las cápsulas de café mediante un utensilio que, a nivel doméstico, permiten reciclar las cápsulas de aluminio, de manera fácil y cómoda, evitando así la acumulación de cápsulas en casa o que estas acaben en la basura.

¿Qué problemas se dan cuando se va a reciclar una cápsula de café?

La mayoría de cápsulas de café de aluminio, sobre todo las de Nespresso y compatibles, están hechas para ser 100 % reciclables o al menos eso es lo que prometen las empresas fabricantes. Sin embargo, la realidad es que una vez el producto se ha usado, la mayor parte de las veces acaba en el cubo de la basura, lo cual dificulta el proceso de reciclaje del aluminio y aumenta el desecho en vertederos.

Según el diario Independent, se producen más de 39.000 cápsulas cada minuto en todo el mundo, y, según la OCU, solo el 10 % de las cápsulas que se consumen en España se reciclan adecuadamente. El resto acaba en los vertederos, donde cada una de estas cápsulas puede tardar más de 500 años en descomponerse totalmente. El reciclaje del aluminio, material del cual están compuestas la gran mayoría de las cápsulas, puede contribuir enormemente a la reducción de la huella de carbono producida por la industria extractiva de minerales para su fabricación.

¿Cómo reciclar las cápsulas de manera práctica y ecológica?

Para solucionar el problema ambiental que causa el consumo de cápsulas de café, la empresa vallesana SUMICS PARTS ha creado Coffee Out, un pequeño y ligero utensilio doméstico que, gracias a un sistema de presión manual, sin uso de electricidad y desde el propio hogar, permite separar de forma fácil y cómoda los residuos de café de la cápsula de aluminio.

El sistema deja la cápsula limpia, lo cual permite al usuario depositarla en el contenedor de envases o usarla para realizar manualidades. Por otro lado, los restos de café deben ir al contenedor de la fracción orgánica o también pueden usarse como abono para el jardín, ya que este residuo de café es rico en minerales y nutrientes (nitrógeno, calcio, fósforo, etc.) y es un gran potenciador de la vida bacteriana en el suelo.

El utensilio es perfecto para mostrar a los más pequeños de la casa, de una manera fácil y divertida, la importancia del reciclaje y la protección del medioambiente.

Con varias opiniones que certifican el producto, la solución Coffee Out para reciclar cápsulas de café de aluminio ha llegado para quedarse y, cada vez más, se está abriendo paso en el mercado como una de las mejores opciones para el consumo de cápsulas de café de manera sostenible.

Entidades ecologistas y vecinales marchan este domingo por el cierre de la incineradora de Valdemingómez

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Entidades ecologistas y vecinales marchan este domingo por tercera vez reclamando el cierre de la incineradora de Valdemingómez, ha informado la Federación Regional de Vecinos de Madrid (FRAVM) en un comunicado.

La marcha partirá a las 11 horas del Metro de La Gavia. El recorrido será circular con una longitud de nueve kilómetros aproximadamente. Está convocada por la Mesa de Trabajo por el cierre de la incineradora de Valdemingómez, formada por Amnistía Internacional, Ecologistas en Acción, FRAVM y el Grupo de Acción para el Medio Ambiente (GRAMA).

Los convocantes han indicado que el Ayuntamiento de Madrid lleva sin publicar la memoria anual de la planta desde 2019. En ese año llegaron al parque tecnológico de Valdemingómez "1.341.450 toneladas de residuos, 10.573 toneladas más que en 2018", lo que quiere decir que "no se está en la senda de la reducción de residuos".

En 2020 y 2021 vaticinan que los resultados serán peores porque la planta ha estado recibiendo residuos Covid y los procedentes de la Mancomunidad del Este. "La cantidad de basura quemada será mayor que en 2018 y en 2019 y, por lo tanto, la incidencia sobre la salud de las personas y el medio ambiente será mayor", auguran.

"Mientras tanto el Ayuntamiento sigue sin tener un plan de cierre de la incineradora que respete los plazos previstos en la Estrategia de Prevención y Gestión de Residuos de la Ciudad de Madrid, fijados en la reducción de la incineración al 50% en 2022 y cierre definitivo en 2025", han señalado.

Los animalistas se concentrarán hoy en la Plaza Mayor de Madrid para exigir derechos para todos los perros

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Las organizaciones de defensa animal AnimaNaturalis, CAS International y NAC, realizarán una protesta conjunta hoy domingo a las 12 horas en la Plaza Mayor de Madrid para exigir la salvaguarda de los derechos de todos los perros, "sin excepción en la ley".

Según señalan, el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación está presionando para excluir a los perros utilizados en la caza de la próxima Ley de Protección y Derechos para los Animales, "por considerarlos meras herramientas de trabajo". "No desean limitar la cantidad de animales en una rehala o que deban ser esterilizados para evitar abandonos, por ejemplo", aseguran.

Los activistas afirman que a estos animales se les obliga a reproducirse para mantener camadas jóvenes y aptas para la actividad, "se desecha a los mayores y a aquellos que no cumplen con las especificaciones necesarias para cazar". "No existe control ante esta actividad ni fiscalización por parte de las autoridades, cosa que podría cambiar con la próxima Ley de Protección y Derechos para los Animales", apuntan.

Los animalistas destacan que la sociedad española "cada vez se siente más cercana a los animales y contraria a prácticas como la caza, que continúa siendo regulada con una ley que data del siglo pasado". "Hace cuarenta años, la consideración de los perros de caza y otros animales era muy distinta a la de hoy en día, por eso exigimos que se controle con mayor rigor el bienestar de esos animales y tengan los mismos derechos que aquellos que viven dentro del hogar", expresa Jaime Posadas, coordinador de AnimaNaturalis en Madrid.

"Excluir a estos perros de la Ley de Protección Animal sólo porque existe un beneficio económico pone en entredicho las prioridades que pone este gobierno sobre la vida y el sufrimiento de los seres más indefensos que existen en la sociedad, que son los animales", agrega.

Un total de 12 provincias estarán en alerta este domingo por temperaturas mínimas y 4 en Andalucía por olas

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Un total de 16 provincias de siete comunidades autónomas estarán este domingo en aviso amarillo por temperaturas mínimas de hasta -5ºC, según pronostica la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Concretamente, las heladas afectarán a Huesca, Teruel, Zaragoza, Ibiza, Formentera, Mallorca, Soria, Guadalajara, Barcelona, Lleida, Murcia y Alicante.

Además, en Almería, Granada, Málaga y Cádiz los fenómenos costeros pondrán en aviso amarillo a estas provincias por vientos de del este con fuerza 7 y olas de hasta tres metros. En concreto, en Cádiz hay un riesgo importante con vientos de Levante de fuerza ocho con rachas máximas de 80 km/h.

La predicción de la AEMET para este domingo señala que habrá intervalos nubosos con algunas precipitaciones débiles en Canarias, más probables por la tarde, al igual que en la mitad occidental de la Península, donde habrá nubes medias y altas que se irán despejando, pero que podrían dejar alguna precipitación débil por el suroeste. Asimismo, se prevén intervalos nubosos de tipo bajo en el área Cantábrica y tendiendo a despejarse en el Estrecho.

En el resto de la Península predominarán los cielos poco nubosos o despejados aunque no se descartan nieblas matinales en el interior de Galicia, alto Ebro, depresiones de Huesca y Lleida, Baleares y litoral de Valencia y Murcia. También se dará calima en el suroeste peninsular sin descartarla en Canarias.

En cuanto a las temperaturas, las máximas subirán ligeramente en general, aunque bajarán algo en el área cantábrica. Las mínimas tenderán a subir en el sur de la meseta Norte y el entorno del sistema Ibérico, cambiando poco en el resto. Eso sí, se mantendrán las heladas en el interior de la mitad norte peninsular y en el este de la meseta Sur, pero serán menos intensas y de carácter más local que en días anteriores.

Finalmente, los intervalos de viento fuerte del este soplarán en el litoral norte de Galicia y, tendiendo a amainar, en el Estrecho y Alborán. En el resto del país predominarán vientos flojos variables o de componente este.

Unos 120.000 niños participan en la carrera de Save The Children para recaudar fondos

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Un total de 120.000 alumnos de 400 colegios de toda España han organizado la carrera solidaria Kilómetros de Solidaridad de Save the Children para recaudar fondos para la infancia más vulnerable coincidiendo con el Día Internacional de La Paz que se celebra hoy 30 de enero.

Para Save the Children, el Día de la Paz siempre ha sido importante porque "es un día en el que los niños y niñas trabajan valores fundamentales como la justicia, la solidaridad, la empatía y, por supuesto, la paz", ha explicado Marisol Paniagua, responsable del trabajo con centros escolares de Save the Children. "Es una fecha que permite al profesorado realizar actividades educativas y lúdicas, como es la carrera solidaria Kilómetros de Solidaridad, para mostrar otras realidades en el mundo".

Este curso escolar se cumple 18 años de la primera carrera solidaria en España de Save the Children. Desde entonces, se han celebrado más de 22.000 carreras solidarias en 6.200 centros escolares. A lo largo de todas las ediciones, el profesorado ha participado en 383.300 ocasiones, muchos de ellos se han convertido en participantes al coordinar la carrera año tras año, y se han contabilizado más de 5.500.000 dorsales.

MÁS QUE UNA CARRERA SOLIDARIA

Los alumnos no solo participan en la carrera, sino que también trabajan valores junto a sus profesores a través de talleres de sensibilización. "Han conocido los derechos de la infancia y han descubierto cómo afecta la desnutrición en los menores de 5 años, lo importante que es poder asistir a la escuela y recibir una educación de calidad", ha señalado Marisol Paniagua.

La carrera solidaria de Save the Children ha recaudado en todo este tiempo 12.587.496 euros para proyectos de cooperación en lugares como Sudán, Níger, Etiopía, República Democrática del Congo, Haití, Siria, Costa de Marfil, Sierra Leona o Mali.

"En estos 18 años, los niños de estos colegios se han volcado para ayudarlos buscando patrocinadores -familiares, amigos y amigas que aportan una cantidad por cada kilómetro que corran los niños y niñas- que les ha permitido conseguir en total una gran ayuda para la infancia más vulnerable".

Save the Children recuerda que la inscripción a la carrera está en todo momento abierta dado que depende de cada centro educativo elegir la fecha y formato en la que desea realizarse. Para ello, se puede visitar su web para conocer toda la información o escribir un email a carrera@savethechildren.org para recibir los materiales educativos o información detallada.

Coverontrip, el Amazon de los seguros de viaje, ofrece un seguro de viaje que asegura a cualquier persona

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Con todas las coberturas que sean necesarias, a la hora de viajar, algo indispensable a tener en cuenta es contar con un buen seguro de viaje. Así, los viajeros podrán estar protegidos ante cualquier circunstancia que pueda presentarse durante el tiempo que pasen fuera de casas, incluyendo el trayecto.

Para poder encontrar el seguro de viaje ideal, adaptado totalmente a las necesidades de cada usuario, existen plataformas como Coverontrip, una web también conocida como el Amazon de los seguros de viaje. La razón es que permite a cualquier persona encontrar, fácilmente y en pocos clics, la mejor póliza esté donde esté y vaya donde vaya.

El Amazon de los seguros de viaje

Coverontrip es una compañía que funciona mediante su propia plataforma web, a través de la cual se ofrecen seguros de viaje a cualquier persona, sea de donde sea o vaya a donde vaya. La facilidad con la que permite buscar y elegir pólizas de viajes con coberturas a medida y los diferentes acuerdos internacionales que la compañía tiene con bancos, agencias de viajes, comparadores, universidades, colegios y más, la han popularizado como el Amazon de los seguros de viaje.

Por medio de su plataforma, se puede contratar fácilmente un seguro en 1 minuto, sin complicaciones ni largas esperas. Además, recientemente han incorporado una cobertura COVID-19 exclusiva, con la cual el viajero podrá contar con asistencia médica a nivel internacional. Asimismo, sus seguros ofrecen garantías únicas como la prolongación de estancia por cuarentena médica, estado de alarma o cierre de fronteras, anulación por prueba positiva de COVID-19 y muchas más. De esta forma, el usuario podrá disfrutar completamente de su viaje con la mayor tranquilidad.

Un seguro de viaje con asistencia COVID-19

Ahora mismo, prácticamente todos los seguros que se pueden contratar a través de Coverontrip incluyen la asistencia COVID-19. Sus pólizas están diseñadas tanto para quienes tengan residencia en España como en cualquier otro lugar. Este tipo de cobertura posibilita cubrir desde los 1.500 € hasta los 30.000 € de gastos médicos en el extranjero. De hecho, hay una cobertura para estudiantes y una de asistencia COVID-19 para residentes en España que cubren hasta 100.000 € y 200.000 €, respectivamente. También hay coberturas COVID-19 para negocios, luna de miel, para viajes en crucero, dentro del territorio de Europa, Estados Unidos y Resto del Mundo.

En definitiva, con Coverontrip, el Amazon de los seguros de viaje, es muy fácil contratar un servicio 360º con el cual se cubran todas las necesidades de asistencia y protección que cualquier persona necesite durante sus viajes. Lo único que debe hacer el usuario es ingresar a su página web y, en pocos minutos, encontrará una póliza a medida, para disfrutar de su viaje con tranquilidad y seguridad.

LR Autogas, distribuidor de sistemas autogás/GLP y GNC a talleres y concesionarios

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El autogás, que también se conoce como Gas Licuado de Petróleo (GLP), se ha convertido en el combustible alternativo más usado por vehículos en España. Para 2020, ya estaban circulando en todo el territorio unos 50.000 automóviles con este sistema y la cifra siguió subiendo durante todo el año 2021.

Las ventajas que supone la conversión del coche a autogás son la razón de este impulso. Economía del 50 % en gasto por combustible, mayor seguridad de funcionamiento y más autonomía son algunas de ellas. Otra razón es la obtención de la etiqueta ECO que otorga la Dirección General de Tráfico.

Un mayor número de coches con autogás impulsa la creación de más talleres especializados

La existencia de una planta de vehículos con una creciente tendencia de combustibles ecológicos ha generado una mayor demanda de servicios vinculados. Esto quiere decir que sigue aumentando la necesidad de talleres especializados en la instalación, reparación y mantenimiento de los sistemas autogás. Empresas como Repsol están instalando estos sistemas en las propias estaciones de servicio.

El director comercial de la empresa LR Autogas, Tomeu Bonet, explicó que esta compañía ha tenido la oportunidad de ver la evolución del mercado. Con 60 años de experiencia en este campo han observado que gracias a los estímulos del Estado se ha diversificado la oferta de coches con estos sistemas. En consecuencia, se ha generado toda una nueva red de servicios para atenderlos.

El mercado hoy es más receptivo que nunca antes con los combustibles movidos a gas. Solo en marzo de 2021 las ventas de coches a gas subieron un 215% con respecto al mismo mes del año anterior. Las matriculaciones de vehículos a gas nuevos fueron mayores al 36%. Es una de las categorías que tuvo mayor crecimiento.

Distribuidor de sistemas autogás/GLP y GNC a talleres y concesionarios

LR Autogas se encarga de la distribución y comercialización de sistemas de Gas Licuado de Petróleo (GLP) y Gas Natural Comprimido (GNC). Se ha convertido en un líder en los equipos de la marca Landirenzo, destacada en este tipo de sistemas. Gracias a ello disponen de una importante variedad de modelos de inyección directa, indirecta y con sistema EVO.

LR Autogas también se encarga de la formación y asistencia técnica para que los talleres incorporen los servicios de instalación y mantenimiento de autogás.

Gracias a ello han logrado formar una importante red de talleres que se han convertido en instaladores oficiales de sistemas de GLP y GNC. Bonet, como coordinador de talleres, asegura que el personal de estos negocios participa de una formación muy exigente de la cual adquiere una certificación oficial. Se trata de todo un proceso para garantizar una asistencia óptima a los conductores.

QMA Consultores plantea soluciones integradas de tienda online y TPV para el pequeño comercio

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Dar el salto hacia la digitalización se constituye como una prioridad para las compañías actuales y, especialmente, para los pequeños negocios.

Sin embargo, muchas de estas empresas no cuentan con el personal, los recursos, conocimientos o el tiempo necesario para poder gestionar adecuadamente un negocio online.

Es por esta razón que la firma QMA Consultores ha desarrollado un software que representa verdaderas soluciones integradas de comercio electrónico. Con esta nueva herramienta, cualquier pequeño establecimiento comercial podrá llevar a cabo su proceso de transformación digital sin la necesidad de tener que contar con mayores recursos o personal dedicado exclusivamente a esta tarea.

Soluciones integradas para la transformación digital de pequeños negocios

Actualmente, el mundo digital es parte de la vida cotidiana de las personas y donde se desarrolla un mercado de negocios muy productivo. La tecnología ha ayudado a optimizar, no solamente los procesos industriales, sino también la gestión de pequeñas empresas. No obstante, históricamente son las pymes quienes se han visto mayormente limitadas a la hora de dar el paso necesario hacia la digitalización de su negocio por la falta de recursos esenciales. Sin embargo, actualmente existen softwares potentes y completos, que son capaces de ofrecer soluciones integradas que ayuden a cualquier empresa a gestionar su negocio online de manera sencilla y efectiva.

En esto se basa precisamente el servicio de QMA Consultores, una compañía que ofrece a los pequeños negocios y comerciantes, un sistema a través del cual podrán gestionar de forma integrada y simultánea tanto su establecimiento físico como su tienda online. Esto les garantizará una variedad de ventajas y hará que los procesos sean mucho más sencillos, controlados e inteligentes. Un buen ejemplo es la nueva tienda online que ha estrenado la firma Morgana Modas, la cual ha iniciado su transformación digital con la ayuda de QMA Consultores.

Beneficios de contar con un sistema único de gestión de negocios

El beneficio más evidente que le aporta a cualquier negocio son las herramientas y los recursos necesarios para la digitalización de procesos de una forma completa, sencilla, inteligente y efectiva. Pero además de eso, también ofrece ventajas específicas como, por ejemplo, mantener un control en tiempo real de todo el stock de productos, evitar la duplicación de procesos como en el caso del alta de artículos, todo esto de una forma simultánea e integrada. Un software de gestión también permite tener una tienda online completamente actualizada y con las características necesarias para atender a los nuevos clientes.

Ahora mismo, las pymes y empresarios autónomos tienen la oportunidad de acceder a estas soluciones de manera gratuita este 2022. Todo esto, gracias a la colaboración que QMA Consultores mantiene actualmente con el programa Acelera Pymes. Además, a quienes hagan uso del Kit Digital podrán contar con los fondos de la UE para la digitalización, que llegarán a España a través del programa Next Generation.

El cambio de María Galiana desde que empezó ‘Cuéntame’ hace 20 años

María Galiana ha pasado a la historia por encarnar a Doña Herminia en Cuéntame como pasó. La actriz saltó a la fama cuando tenía 66 años, después de haber sido maestra durante toda su vida. 20 años después, sigue al pie del cañón y a sus 86 años no piensa retirarse de la interpretación.

Aunque la andaluza le confesó a Jordi Évole que estaba "harta" de la serie, no se plantea dejarla hasta que finalice o que "maten" a su personaje. De hecho, la actriz sigue en plena forma con una gira teatral. A continuación, te mostramos el cambio de María Galiana desde que empezó Cuéntame hace 20 años.

DOÑA HERMINIA, LA MÍTICA ABUELA DE CUÉNTAME

 El cambio de María Galiana desde que empezó ‘Cuéntame’ hace 20 años

Los años no pasan en balde para nadie y María Galiana es el mejor ejemplo de ello. La andaluza era una maestra jubilada cuando saltó a la fama por su papel de Herminia en Cuéntame cómo pasó. La serie ha sido una de las más exitosas de la televisión reciente y eso ha provocado que siga en emisión 20 años después de su estreno. De hecho, se acaba de estrenar su temporada número 22.

EL CAMBIO DE VIDA DE MARÍA GALIANA

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Foto: Movistar+

Dos décadas en la que la vida le ha cambiado a drásticamente a María Galiana. La fama le llegó a las puertas de la tercera edad, pero ella no se ha retirado y ha cumplido el sueño de dedicarse a su pasión, la interpretación. Y sigue haciéndolo aunque esté a punto de cumplir 87 años. La andaluza hizo sus pinitos en este mundillo en la década de los 80 y 90, pero pasó desapercibida…

EL ESTRENO DE CUÉNTAME

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Foto: RTVE

En el 2001, se estrenó Cuéntame en La Primera de TVE (todavía se llamaba así el canal). Esta serie narraba las peripecias de una familia de clase media en el ficticio barrio de San Genaro de Madrid. Imanol Arias encarnaba a Antonio Alcántara, el padre, mientras que Ana Duato se metía en la piel de Mercedes Fernández. Pero hubo otro personaje que se ganó el cariño del público, Doña Herminia...

MARIA GALIANA EN LOS INICIOS DE CUÉNTAME

 El cambio de María Galiana desde que empezó ‘Cuéntame’ hace 20 años
Foto: RTVE

La madre de Mercedes era Herminia, personaje interpretado por María Galiana. Se había quedado viuda hace muchísimos años y vivía con toda la familia. Este fue el primer papel de importancia de la actriz en televisión, a la que vimos por primera vez con el pelo más oscuro que en la actualidad y algo más rellenita. A lo largo de las más de veinte temporadas de la serie, su personaje ha cambiado mucho...

EL CAMBIO DE HERMINIA

 El cambio de María Galiana desde que empezó ‘Cuéntame’ hace 20 años
Foto: RTVE

El personaje de Maria Galiana, debido a su edad, se escandalizaba con todos los avances que traía la modernidad a la sociedad en los años 70. Pero estaba encantada con que se acabara el Franquismo y se diera paso a la democracia. Herminia muestra la importancia de las abuelas en las familias, ya que hace lo imposible para que todo salga bien echando una mano aunque para su salud no sea lo indicado. Este personaje ha ido abriendo su mente a la vez que gran parte de la sociedad española y la serie ya está inmersa en los años 90, edad que rondaría Herminia en Cuéntame.

DEBUTÓ EN TELEVISIÓN CON JUNCAL

 El cambio de María Galiana desde que empezó ‘Cuéntame’ hace 20 años
Foto: RTVE

Mucho antes de actuar en Cuéntame, María Galiana se estrenó en televisión. Corría el año 1989 y la andaluza se metió en la piel de la Tía Sole en Juncal. Esta serie narraba la historia de un torero que se retiraba de los toros a la vez que abandonaba a su familia, pero descubrió que tenía un hijo y que este era un novillero muy popular. Por lo que volvió a torear para acercarse a su hijo.

EL PERSONAJE DE MARÍA GALIANA EN JUNCAL

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Foto: RTVE

El personaje de María Galiana era la tía del novillero, la mujer que lo había criado y que mantenía su casa en orden. La Tía Sole compartió protagonismo en esta ficción con actores de la talla de Paco Rabal, El Brujo o Emma Penella. Un papel que guarda mucha similitud con el de Herminia en Cuéntame, pero este no ha sido el único que la actriz andaluza ha interpretado en la pequeña pantalla…

INTERPRETÓ A CARRILLO EN LA MUJER DE TU VIDA

 El cambio de María Galiana desde que empezó ‘Cuéntame’ hace 20 años
Foto: RTVE

En 1994, María Galiana regresó a televisión para interpretar a Carrillo en un episodio de la comedia La mujer de tu vidaSus apariciones en la pequeña pantalla son a cuentagotas y es que la andaluza ha desarrollado la mayor parte de su carrera en el cine y el teatro. Veamos cuáles han sido sus películas más exitosas...

LA FILMOGRAFÍA DE MARÍA GALIANA

 El cambio de María Galiana desde que empezó ‘Cuéntame’ hace 20 años
Foto: Canal Sur

Respecto a las películas de la filmografía de la actriz de Cuéntame destacan Belle Époque, la cinta de Fernando Trueba que ganó el Óscar a mejor filme de habla no inglesa o La noche más larga y Tirano Banderas, dirigidas por José Luis García Sánchez. María Galiana ganó el Premio Goya a mejor interpretación femenina en 1999 por su papel en la película Solas de Benito Zambrano.

LOS OTROS PAPELES DE MARÍA GALIANA EN TELEVISIÓN

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Foto: RTVE

En 1996, María Galiana volvió a la televisión para meterse en la piel de Carmela durante un solo capítulo de la comedia Juntas pero no revueltasSu papel era el de la madre de una de las protagonistas que iba a la ciudad desde el pueblo para visitarla. Este contraste rural con los avances de la ciudad provocó muchas situaciones cómicas. Ese mismo año, la actriz de Cuéntame participó con un personaje episódico en la serie Turno de Oficio, gracias al que ayudaba a solucionar un caso a Juan Echanove. 

El arte del packaging y la importancia de un buen acabado en cartón según Gráficas Feli

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Hoy en día, las marcas han tenido que encontrar estrategias que las hagan resaltar entre las demás ante un mercado cada vez más competitivo. El packaging ha sido uno de los elementos que más diferencia ha marcado en este ámbito.

Para que esta estrategia sea efectiva, debe contar con un buen acabado, así como una impresión limpia y atractiva a la vista; dos elementos que se pueden conseguir si se cuenta con compañías especializadas como Gráficas Feli. Esta empresa con 90 años de experiencia en el sector de la imprenta se caracteriza por ofrecer un trabajo profesional y con acabados de la mejor calidad.

El packaging es un arte

Aunque el principal objetivo de cualquier empresa sea vender sus productos, sus esfuerzos deben estar dirigidos a todos los elementos necesarios para conseguirlo. Es decir, el verdadero reto se encuentra en hacer de sus productos algo atractivo para los clientes, que llame su atención y que motive la decisión de compra. En este sentido, el packaging es, de hecho, el arte de dar personalidad a un producto y hacerlo visualmente interesante para los clientes potenciales. En el mercado, un buen producto puede pasar completamente desapercibido si su envoltura es pobre o poco atractiva, por lo que es indispensable crear un empaque adecuado. Por esta razón, saber cuáles son las características de un buen packaging puede marcar la diferencia. Actualmente uno de los materiales en tendencia es el cartón, no solo porque es más económico y ofrece un sinfín de posibilidades, sino porque además, se trata de un material biodegradable y sostenible, algo muy valorado por las empresas de hoy. Es un elemento ideal para crear un packaging versátil y funcional.

Un acabado perfecto sobre cartón

El cartón es, por lo tanto, una muy buena opción para elaborar una envoltura adecuada y efectiva, pero esto no es suficiente si el acabo final de la impresión no está a la altura. La impresión es tan importante como el empaque en sí, ya que en ella se encuentra la información de la marca junto con cualquier otro elemento importante que el vendedor desee plasmar sobre él. Por lo tanto, es sumamente importante que la impresión sea de buena calidad y tenga un acabado impecable, ya que eso no solo aporta una mejor imagen al producto, sino que además genera una mejor valoración en los clientes.

En Gráficas Feli cuentan con la experiencia, los conocimientos y las herramientas necesarias para lograr un acabado en cartón de calidad excepcional. De esta forma cualquier empresa, negocio o marca podrá tener asegurado un packaging personalizado de calidad, con una impresión que sobresalga y ponga al producto un paso por delante de la competencia.

Disfrutar de unas vacaciones es posible en la casa rural contemporánea Ixurkonea

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El Corredor de la Barranca, en Navarra, está compuesto por distintos valles en los que se sitúan villas como Arbizu que, con 150 casas nombradas de origen antiguo, hoy está perfectamente arreglado y luce reverdecido.

Es, por su riqueza paisajística, gastronómica y cultural, un lugar ideal para visitar en vacaciones.

Una de las propiedades más destacadas del lugar es Ixurkonea, una casa abierta al público con capacidad para recibir hasta 10 personas. En ella, se combinan la tranquilidad de una casa rural y el confort de una construcción recién rehabilitada. Mikele Reparaz, dueña del inmueble y emprendedora hostelera, la equipó de manera contemporánea, sin perder ni una fracción del atractivo de la arquitectura tradicional.

Ixurkonea está rodeada de un paisaje extraordinario

La casa rural Ixurkonea está ubicada en el centro de Arbizu, villa destacada dentro de la comarca por sus fachadas cuidadas y sus balcones adornados. El caserío está a casi 500 metros de altura y su superficie, de término irregular, es de unos 14 kilómetros cuadrados. En la actualidad, la población suma 1.100 habitantes.

El pueblo cuenta con bares, restaurantes y comercios locales, además de un polideportivo con piscina cubierta, parques infantiles y una iglesia.

A su vez, el municipio está circundado por las sierras de Urbasa, Andía y Aralar. Desde las ventanas de la casa rural, es posible divisar la silueta del monte Benain, donde se encuentra la ermita de San Donato. Los visitantes más montañeros pueden ascender allí desde las proximidades de Ixurkonea. También hay una gran variedad de paseos de menor dificultad, con una completa red de senderos señalizados.

Sin dudas, el monte Benain es el dominador del paisaje en el valle y la marca de identidad de Arbizu. En la vegetación del lugar, predominan los robles, las hayas y los castaños. Los árboles, las sierras y los montes componen un paisaje único y espléndido.

Las características de la casa rural

Ixurkonea está bien conectada con las ciudades de Pamplona, Vitoria, San Sebastián y Bilbao. Además, se encuentra cerca de distintos puntos de interés turístico, ubicados tanto en el interior como en la costa.

La casa rural está exquisitamente decorada, cuenta con cinco habitaciones dobles, cocina completa y servicio de wifi. Sus ventanas son de doble cristal, lo que provee de comodidad térmica y acústica. Los visitantes, además, pueden disfrutar de un salón de verano, una terraza y un hermoso jardín, donde hay un fogón de leña y una barbacoa.

Una visita a Ixurkonea es un excelente plan de vacaciones durante el que es posible disfrutar tanto de un paisaje bucólico como de una casa rural que cuenta con todas las comodidades actuales.

El nuevo tapón para latas personalizable es The Top·Top

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Uno de los inconvenientes que surgen después de abrir una lata de refresco es que solo quedan dos opciones, tomar la bebida por completo o deshacerse de ella. Una vez ha sido abierta, si permanece mucho tiempo destapada, pierde el gas e incluso pueden caer gérmenes en la bebida.

The Top·Top es un producto ingenioso, creado para solucionar este problema. Se trata de una tapa para lata personalizable, que sujeta la lengüeta de la misma, por lo que queda completamente ajustada.

Un tapón personalizable para bebidas

The Top·Top son tapones que ayudan a mantener selladas las latas de refresco u otras bebidas, aún después de que hayan sido abiertas. De esta manera, no tienen que tirarse sin haberlas acabado y pueden guardarse en la nevera o dejarlas al aire libre sin ninguna preocupación. Recientemente, se han hecho muy populares porque la empresa encargada de su fabricación y distribución ofrece un servicio de personalización de la parte superior del tapón. Esto significa que los usuarios, pueden añadir el diseño que deseen, como su nombre, su foto favorita o el logo de su producto o empresa. Para su creación, The Top·Top utiliza una gota de resina que puede ser mate, satinada, fluorescente, tener relieve e, incluso, tener aroma. Además, este tapón personalizable viene acompañado de un llavero que lo convierte en un accesorio atractivo para quienes buscan tapar sus latas de bebidas con estilo.

The Top·Top es una herramienta sumamente útil

Cuando se trata de tapar la lata de una bebida, The Top·Top es una herramienta sumamente útil, ya que cierra por completo su entrada o salida. Esto trae diferentes ventajas, como el poder almacenar el gas de la bebida dentro del refrigerador durante varios días y conservar su sabor original. Además, disminuye las probabilidades de derramar el líquido una vez se haya abierto y se evita que entren gérmenes en la bebida. Asimismo, este tapón está disponible para que las empresas puedan personalizarlo con el logo o nombre de su marca o de algún producto que estén ofreciendo. Esto es una gran oportunidad para quienes venden o regalan alguna bebida enlatada y desean hacerlo junto a este tapón ingenioso. De esta manera, ofrecen al cliente una lata con una tapa novedosa, un diseño hecho a medida y, a su vez, cuentan con un medio distintivo para hacer merchandising.

The Top·Top es el nuevo tapón para latas que se ha hecho viral en España, gracias a sus diferentes diseños que pueden ser totalmente personalizados.

Un estudio advierte de que los contagios de COVID-19 son posibles fuera de las habitaciones de aislamiento

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Un estudio de la Universidad de Rutgers (Estados Unidos) ha detectado diminutas partículas en el aire que contienen ARN del SARS-CoV-2 tanto dentro como fuera de las habitaciones en las que las personas infectadas se autoaislaban en casa.

Este hallazgo, en la revista científica 'Annals of the American Thoracic Society', sugiere que la transmisión por el aire más allá de las habitaciones de aislamiento en los hogares puede suponer un riesgo de infección para otros ocupantes de la vivienda.

"El riesgo de infección por gotas respiratorias de mayor tamaño que se depositan rápidamente en las superficies, normalmente a menos de dos metros de la fuente, puede reducirse mediante el lavado de manos, el distanciamiento social y las mascarillas, pero las diminutas partículas respiratorias que permanecen suspendidas en el aire durante horas, requieren la filtración del aire, la ventilación o mejores mascarillas para su prevención", explica el autor principal del estudio, Howard Kipen.

Los investigadores recogieron muestras de aire de 11 hogares en las habitaciones donde se aislaba una persona recién infectada, así como en una sala común adyacente para analizar la presencia de tres genes específicos del SARS-CoV-2 en las partículas transportadas por el aire.

Encontraron muestras de aire positivas para al menos uno de los tres genes del virus en seis de las 11 habitaciones de aislamiento y en seis de las nueve salas comunes. Siete de estas nueve viviendas no informaron de ningún otro caso en el hogar.

Para comprender mejor cómo se propaga el virus en el hogar, se pidió a los participantes que registraran el tiempo que pasaban en la habitación de aislamiento y en la sala común. "Descubrimos que muchos no cumplían estrictamente con el autoaislamiento, ya que ocho de los 11 participantes infectados del estudio informaron que pasaban desde unas pocas horas hasta 14 horas en la sala común y cinco de los 11 participantes informaron que pasaban tiempo en otras áreas de la casa", apunta Kipen.

Además, en cuatro de los hogares otros residentes también dieron positivo o presentaron síntomas. "Nuestros datos de muestreo del aire interior demostraron claramente que en el aire de las casas de la mayoría de las personas infectadas había ARN de SARS-CoV2 medible, no sólo en la habitación de aislamiento, sino, lo que es más importante, en otras partes de la casa. Los hallazgos demuestran que se pueden encontrar diminutas partículas en el aire que contienen ARN del SARS-CoV-2 en los hogares de los individuos infectados más allá de la habitación donde supuestamente se autoaislan", detalla el investigador.

De la mano de abusosfinancieros.com es posible reclamar gratuitamente las comisiones bancarias por descubierto y por impago

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Actualmente, hay una gran cantidad de elementos en el entramado bancario que en general son desconocidos para el público; algunas personas, por no tener a especialistas guiándoles de forma acertada, sin saberlo podrían estar perdiendo dinero o dejando de ahorrarse cantidades importantes.

Actualmente, gracias a la labor de abogados especializados, las reclamaciones bancarias pueden llevarse a cabo y convertirse en grandes soluciones para todos aquellos ciudadanos que se han visto afectados económicamente por alguna operación concreta. Ante este escenario, una de las firmas de servicios jurídicos que destaca es abusosfinancieros.com, quien ha puesto a disposición de todos los interesados un formulario en el que se pueden recuperar las comisiones bancarias por impago o descubierto de forma gratuita. Se trata de un revolucionario servicio que pone el foco en una realidad que hasta ahora había sido ignorada por muchos.

La comisión bancaria por descubierto y por impago

La comisión bancaria por descubierto es aquella que se efectúa cuando la cuenta se halla en números rojos. Se trata de un mecanismo por el cual el banco cobra un importe al cliente con la finalidad de sufragar una deuda que este haya tenido en el momento en el que se encontraba sin saldo suficiente. En otras palabras, es un cobro que el banco hace al cliente por prestarle dinero cuando no tenía suficiente saldo en su cuenta. En España, las comisiones que cobran algunos bancos por este hecho pueden ser considerablemente altas y el usuario puede estar pagando las mismas sin saber que existe la posibilidad legal de evadirlas.

Por otro lado, la comisión bancaria por impago es aquella que tiene lugar cuando el banco cobra con la finalidad de recuperar un impago. Para estas entidades, es su forma de resarcir los gastos por las gestiones de recobro. Sin embargo, sus costes suelen ser altos y no siempre responden a las normativas más honestas ni claras para el cliente.

¿Cómo reclamar las comisiones bancarias por descubierto y por impago?

En la actualidad, ambas comisiones dan cabida a una reclamación en España, puesto que no obedecen a un servicio real prestado. El usuario debe saber que, en el sentido práctico, no se considera servicio real prestado al ejercicio que hace una máquina viendo los números rojos del implicado y generando de forma automática una comisión. Se trata de un acto criticable y que muchos usuarios pasan por alto, desconociendo que hay soluciones fiables y verídicas para no caer en este inconveniente.

Con la cercanía y facilidad de un clic, cualquier usuario bancario puede recuperar gratuitamente las comisiones bancarias previamente señaladas en la página web de la compañía abusosfinancieros.com. Se trata de una actividad económica que, de acuerdo a la ley española, es contraria a la orden ministerial EHA/2899/2011, del 28 de octubre y a la posición del Banco de España. Por ello, la reclamación puede realizarse a cualquier entidad bancaria y al mismo tiempo se puede descargar un escrito de reclamación con total validez.

Recibir una excelente información en el momento adecuado trae consigo una gran cantidad de beneficios. Abusosfinancieros.com, con su lema "defendemos tus derechos", sigue firmemente comprometido con la ciudadanía, con una sólida estrategia capitaneada por abogados expertos en derecho bancario que solo cobran si ganan, es decir, que con ellos el cliente no arriesgará nada. En un caótico panorama económico como el actual, encontrar una ayuda especializada como la de los profesionales de esta empresa experta en reclamaciones bancarias siempre será de gran ayuda.

¿Cómo salir del fichero de morosos Experian?

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Para la solicitud de cualquier financiación en España, independientemente de que sea una empresa o particular, es necesario conocer previamente la situación con respecto al fichero Experian o algún otro fichero de morosos, ya que de esto depende la aprobación o negación de esta petición.

Entrar en Experian es más sencillo de lo que se cree y, en ocasiones, las personas ni siquiera están al tanto de esta situación, por ello, los abogados de iMorosity están dispuestos a ayudar a quienes aparecen en estos listados a salir de su situación, siguiendo los procedimientos necesarios de acuerdo a su caso. Más del 97 % de sus clientes han tenido éxito en sus gestiones gracias a su profesionalismo.

Los efectos de aparecer en el fichero Experian

Experian es el fichero de morosidad, también conocido como Experian Badexcug, que contiene los datos sobre deudas de clientes con alguna de las más de 232 empresas que lo integran y que cumplen los requisitos de la Agencia de Protección de Datos de forma estricta. La aparición de las personas en estos listados trae consigo una serie de consecuencias que, tal vez, no hubieran imaginado que podrían ocurrir, como por ejemplo no poder optar por alguna financiación o la imposibilidad de cambiar de alguna compañía de servicios públicos.

Aparecer en el temido listado de morosos puede deberse a varias razones: retraso o falta de pago de un compromiso financiero, tener una deuda vencida, no haber pagado una factura en un período de tiempo determinado, etc. Usualmente, un período de impago es el superior a los 90 días y, una vez transcurrido, la empresa procede a incluir la información personal del deudor en los temidos listados.

Asesoramiento para salir de Experian

Entrar en los ficheros de morosos es bastante fácil. Anteriormente, no existía un importe mínimo por el que podían incluirse los datos de una persona en el fichero de morosidad. Sin embargo, desde diciembre del 2018, entró en vigencia la Ley Orgánica de Protección de Datos y Garantía de Derechos Digitales, estableciendo que no se podrán incluir en los listados a quienes posean deudas inferiores a 50 euros para los particulares y, en el caso de las empresas, menos de 300 euros. Como se constata, los importes son muy reducidos. Cualquiera podría ser incluido en el fichero de Experian.

El primer paso para salir del fichero Experian consiste en solicitar los informes de solvencia a los ficheros de morosos para comprobar las anotaciones que pueda haber. Esta gestión puede ser realizada por el equipo de iMorosity sin coste alguno. Con la obtención de los informes, pueden estudiar la situación y, en función de ello, realizar una propuesta para dar una solución y salir de Experian. Sus asesores también se encargan de gestionar la exclusión de una persona u empresa de los ficheros de morosidad.

El pueblo bonito de León que presume de una Iglesia mozárabe del siglo X

La Provincia de León cuenta con un pueblo que se destaca gracias a su Iglesia mozárabe del siglo X. Es uno de los destinos que tienes por conocer, y será de esos viajes de los que no te vas a arrepentir. Se trata de un lugar que literalmente pareciera haber sido sacado de una película. Una cosa es que te lo contemos, y otra es que lo veas con tus propios ojos. Posiblemente no habías considerado a este Municipio ubicado al noreste de España para darte una escapada. Pero viendo bien cuáles son sus atractivos, deberías incluirlo dentro de tus planes.

León y su arquitectura privilegiada

León y su arquitectura privilegiada pueblo  iglesia mozárabe

Cuando hablamos de León, no hay duda que es de esos espacios del territorio español que sorprende por sus iglesias, catedrales y por su arquitectura en general, que tiene bastante historia. Aparte de eso, posee pueblos por doquier, y cada uno con sus encantos siempre reciben turistas en todo el año.

Uno de las obras que más sorprende de esta región es la Iglesia mozárabe que tienen. Es tan antiquísima, pero de mucho valor para los pobladores. Descubre en qué zona se ubica exactamente, y otros destinos que igualmente merecen la pena.

Peñalba de Santiago, un pueblo bonito y encantador

Peñalba de Santiago, un pueblo bonito y encantador

Si buscas un pueblo que te ofrezca lo mejor de sí puedes confiar plenamente en Peñalba de Santiago. Estamos en presencia de una de las localidades más imponentes de esta parte de Castilla y León, y de verdad es un destino que lo tiene todo.

No en vano forma parte de los pueblos más idílicos que tiene nuestra geografía nacional. Dada su tranquilidad, se ha convertido en la alternativa más idónea para escapar del caos que se vive en las grandes ciudades.

¿En qué parte se ubica el pueblo?

¿En qué parte se ubica el pueblo?

Este pueblo de León se ubica a casi 1100 metros sobre el nivel del mar. Tiene la particularidad de que no vive tanta gente. Así que, es una opción de lujo para que hagas turismo rural y disfrutes de cada uno de sus espacios.

Es un lugar con mucha fama en el país, ya que es de esas pedanías de Ponferrada que siempre tiene algo bueno para ofrecer. Por ejemplo, a nivel histórico, cuenta con la Iglesia mozárabe del siglo X. Y hasta ahora, es considerada una de las obras de mayor relevancia para la historia local.

La Iglesia mozárabe del siglo X

La Iglesia mozárabe del siglo X

En Peñalba de Santiago se habla de muchos espacios. Pese a ello, siempre se pone por encima de todo la Iglesia mozárabe que tienen, y está allí desde el siglo X. Su referente historiográfico la ha convertido en la gran joya del pueblo. Es por eso que, en la Comarca le han dado el título de Bien de Interés Cultural.

Específicamente es El Bierzo, la Comarca de León donde está, y su iglesia no solamente es bonita, sino también Patrimonio. Claro, tu ruta no se tiene que limitar a este lugar. Aquí te desvelamos otros pueblos hermosos.

Hazle una visita a Astorga, en León

Hazle una visita a Astorga, en León

Peñalba de Santiago es una parada obligatoria cuando estés en León. Pero no olvides que el pueblo de Astorga también tiene algo que ofrecerte. Hablamos de una localidad que se ubica en el centro de la Provincia, y está a 869 metros sobre el nivel del mar.

Viven más de 11 mil personas, y es definida como la tierra de los acontecimientos históricos. Allí, puedes conocer el Museo del Chocolate, está la Catedral de Santa María y el Convento de Santa Clara. No tienen nada que envidiarle a la arquitectura de los demás pueblos de su mismo Municipio.

En León puedes visitar Castrillo de los Polvazares

En León puedes visitar Castrillo de los Polvazares

Si ya has llegado a Astorga no deberías irte tan lejos. Porque hay otra parada que puedes aprovechar, y es la de Castrillo de los Polvazares. Hacemos referencia a una localidad que está dentro del Municipio, a unos 827 metros sobre el nivel de mar, y es igual de tranquila que Peñalba de Santiago.

Su mayor atractivo son las calles empedradas y sus casitas que también son de piedras. Vale destacar que, es Conjunto Histórico-Artístico. Así como los pueblos antecesores, es privilegiado por su arquitectura que está desde tiempos pasados y aún se mantiene intacta. Si vas, te sugerimos que acudas a la Iglesia San Juan Bautista, o te puedes acercar al río que se llama Jerga.

Conoce el Puente del Paso Honroso, en Hospital de Órbigo

Conoce el Puente del Paso Honroso en Hospital de Órbigo

Otro pueblo de León que puedes conocer en cualquier momento es Hospital de Órbigo. Se localiza en el centro de León y forma parte de la Comarca de Ribera del Órbigo. Allí viven aproximadamente mil habitantes, y lo más fascinante que tiene es el Puente del Paso Honroso.

Es una obra medieval que remonta su génesis al siglo XIII, y por ese puente pasa el río Órbigo. Ya sabes que si estás buscando sitios históricos y bonitos este es uno; y es Patrimonio de España.

La ciudad que necesitas conocer en León

La ciudad que necesitas conocer en León

Además del pueblo de León, la Provincia posee ciudades, y una de las más pintorescas es Ponferrada. En esta región confluye el río Boeza con el Sil, en una localidad donde viven más de 65 mil personas. Está a más de 500 metros sobre el nivel del mar, y se ha convertido en uno de los destinos preferidos por los visitantes.

Cuenta con parajes, minas de oro que son Patrimonio de la Humanidad declaradas por la UNESCO, y como ya es costumbre, es un lugar con mucha riqueza arquitectónica. La Iglesia de Santo Tomás y el Castillo Templario levantado en el siglo XIX, son las visitas que tienes que hacer.

¿Qué ver en Balboa?

¿Qué ver en Balboa?  iglesia mozárabe

León posee otro pueblo bonito y muy acogedor. Lleva por nombre Balboa. Con el paso del tiempo se ha convertido en uno de los destinos favoritos de los visitantes. Cuenta con una población de más de 300 personas, y es parte esencial de la Comarca El Bierzo.

Si bien es cierto que tiene sus obras emblemáticas que han aportado a la belleza arquitectónica de la Provincia, hay que destacar que su río, el de Balboa, es increíble. Su entorno lo hace perfecto e idóneo para entrar en contacto con la naturaleza. El pueblo es Patrimonio por sus obras y las tradiciones que todavía se mantienen.

Si vas a León no dejes de pasar por Molinaseca

Si vas a León no dejes de pasar por Molinaseca

Hay más de León que no conoces. Por eso, es que una ruta por esta zona del país es algo que no olvidarás nunca. Te contamos que, uno de los pueblitos imprescindibles de esta región, y que deberías visitar al menos una vez en tu vida es Molinaseca.

Una zona tranquila, ideal para que te relajes y recorras sus calles. Es una tierra con edificaciones llenas de historia. Tal es el caso de la Ermita de Santa Marina, la de Nuestras Señora de las Angustias, y también está el Puente de los Peregrinos, por donde pasa el río Meruelo.

La parka perfecta para lucir casual y elegante está rebajada en Amazon

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En Amazon puedes encontrar todo tipo de ropa de temporada. Las parkas son una de las mejores opciones para hacer frente al frío del invierno. Las hay de muchos tipos, marcas y colores. Y lo mejor de todo es que en Amazon las puedes encontrar al mejor precio. Las parkas son prendas de abrigo que suelen ser impermeables y acolchadas, es decir una combinación perfecta para vencer el frío. No te pierdas la selección que hemos hecho hoy.

ROXY COAST ROAD

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Esta parka de la marca Roxy está realizada en poliéster y es repelente al agua. Tiene un corte clásico y resulta muy cómoda. También incorpora capucha. Está totalmente forrada y acolchada. Tiene un cierre de cremallera frontal y bolsillos en ambos laterales para llevar los objetos básicos y proteger las manos. Es una parka que además resulta muy ligera y que se puede plegar y ocupa muy poco espacio en el caso de que ya no la necesites. Puedes comprarla en cuatro tallas distintas de las XS a la XL. y en color antracita o rosa. Tiene un 7% de descuento que deja su precio en 79,91 euros. Cómprala ahora aquí. 

ONLY ONLSEDONA ABRIGO PARA MUJER EN AMAZON

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Este abrigo tipo parka está hecho en 85 % poliéster, 15 % algodón. Forro: 100 % poliéster. Se trata de un abrigo con capucha drapeada que tiene un cierre frontal de cremallera que queda oculto. Tiene dos bolsillos delanteros ribeteados perfectos para llevar las pequeñas cosas que necesitas cuando sales de casa y para proteger las manos del frío. Además tiene una amplia y estética capucha. Puedes comprarlo en la talla XS en cuatro colores diferentes: negro , color calabaza , verde oscuro y rosa. Tiene un precio de solo 33,98 euros y gracias al Prime lo tendrás en tu casa en solo un día. Cómpralo aquí

COLUMBIA POWDER LITE™

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Esta chaqueta larga con capucha para mujer es ideal para el tiempo frío, tanto si lo que necesitas es desplazarte por la ciudad como si quieres salir a practicar senderismo o hacer actividades al aire libre. Está fabricada 100% en poliéster y tiene una práctica cremallera bidireccional en la parte delantera. Su tejido es muy suave y además tiene un forro térmico que aumenta la sensación de calor. Además, tiene bolsillos en los laterales con cremallera.. Puedes comprarla en color negro, blanco , naranja o beige. Puedes comprarla en talla XS o S , esta última tiene un 41% de descuento con lo que el precio queda en 88,70 euros. Pídela ya aquí. 

GEOX W OPHIRA PARKA MUJER, AZUL (GOTHIC BLUE), 44 EN AMAZON

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Geox es una de las mejores marcas de ropa de abrigo. Esta parka cuenta con el exclusivo sistema transpirante patentado Geox. Está realizada en poliéster y tiene un relleno ecológico de pluma sintética reciclada Ecologic Warm. Cuenta con bolsillos con forro abrigado. El cierre es de cremallera y también tiene una capucha que es fija. El tejido además de ser muy suave es hidrófugo. Su precio recomendado de venta es de 239 euros pero en Amazon puedes conseguirla por 160,05 euros. No te lo pienses y cómprala aquí. 

COLUMBIA ICY HEIGHTS II CHAQUETA DE PLUMAS DE LARGO MEDIO PARA MUJER

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Esta chaqueta para mujer llega casi hasta las rodillas lo que ofrece una protección extra. Tiene un cierre de cremallera frontal bidireccional. Está hecha de un 34% acrílico/51% modacrílico/15% poliéster, un tejido resistente al agua que te protege de los chubascos y la niebla. Tienen bolsillos laterales que ayudan a mantener tus manos calientes. El cierre en los puños y el aislamiento que ofrecen las plumas de relleno hacen que sea muy cálida. Puedes conseguirla en 4 diseños diferentes y en tallas que van de la XS a la XL. La XS en negro tiene un 56% de descuento que deja su precio en 79,80 euros. Cómprala directamente aquí. 

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Esta parka cortavientos tiene un largo hasta el muslo. Está fabricada en poliéster 100% y tiene un cierre de cremallera. También tiene capucha y un diseño muy moderno y actual. Es perfecta para los días fríos, pero eso sí, el tejido no es impermeable. Puedes comprarla en tallas que van de la XS a la XXL en tres colores diferentes negro, verde oscuro y beige. La versión negra en talla XS tiene un 4% de descuento que deja su precio en 65,99 euros aquí

COLUMBIA CARSON PASS II - CHAQUETA IMPERMEABLE MUJER

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Si buscas una chaqueta de estilo clásico con la que protegerte del frío este invierno esta te encantará, con su cinturón tiene un diseño muy urbano y chic. Cuenta con una tecnología llamada Omni-Heat que  ofrece un mayor aislamiento para mantenerte caliente incluso en los días más fríos. Tiene una capucha integrada ajustable y bolsillos en la parte delantera. Puedes comprarla en una amplia variedad de tallas y en 20 colores diferentes. La versión negra en talla XS tienen un 43% de descuento que deja su precio en solo 114,90 euros aquí. 

DESIGUAL CHAQ_ASCOT PARKA PARA MUJER EN AMAZON

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Esta parka militar de la marca Desigual tiene mensajes cósmicos. Combina un tono verde militar con estampado cosmic, cenefas boho, botonadura metálica y parches en tejido vaquero. Está hecha 100% en algodón con lo que no es impermeable aunque si protege del frío. Puedes comprarla en tallas que van de la 36 a la 48. En la talla 36 tiene un  precio de 59,95 euros aquí. 

VERO MODA CHAQUETA PARA MUJER

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Puedes comprar esta parka monocolor en 8 opciones de color diferentes y en tallas que van de la XS a la L. Se trata de una chaqueta larga, hecha 100% en poliéster que tiene cierre de tipo botón en la parte delantera y se puede ajustar a la cintura. También tiene una amplia capucha adornada con pelo sintético. Puedes comprarla desde 53,23 euros aquí. 

SUPERDRY NEW ROOKIE DOWN PARKA MUJER EN AMAZON

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Esta parka ha recibido la certificación Responsible Down Standard que confirma que nuestros productos rellenos de plumón proceden de fuentes que garantizan el bienestar de los animales. Está fabricada 100% en algodón y tiene un cierre de cremallera.  Puedes comprarla en 7 tallas diferentes y en cinco colores distintos. desde 165,99 euros aquí. 

Diez corbatas bonitas y elegantes de El Corte Inglés para lucir bien en ocasiones especiales

Lucir una corbata bonita y elegante es sinónimo de éxito. Y si estás buscando un modelo para lucir en ocasiones especiales, no puedes perderte estas ofertas disponibles en El Corte Inglés que hemos seleccionado para ti.

Hablamos de corbatas de calidad, bonitas y elegantes que harán que seas el centro de todas las miradas. ¿No sabes por dónde empezar? Pues no te pierdas este recopilatorio con las mejores ofertas disponibles en El Corte Inglés.

Corbata de seda azul estampado geométrico en El Corte Inglés

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Comenzamos con este recopilatorio donde encontrarás las mejores corbatas que puedes comprar de oferta en el corte inglés y buscas un modelo elegante para ocasiones especiales con esta prenda fabricada en seda azul y con un agradable estampado geométrico que te servirá para todo tipo de situaciones.

Como habrás podido comprobar, esta es una de las corbatas más elegantes que encontrarás. Y viendo su precio en El Corte Inglés estamos ante una oferta que no debes rechazar. Si te gusta este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Corbata de seda lisa fucsia

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Si quieres ser el centro de todas las miradas no debes perderte está corbata de seda lisa en color fucsia que te enamorara a primera vista.

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Corbata de seda rojo con microtopos en El Corte Inglés

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También te puede interesar esta corbata de seda con microtopos para ofrecer un aspecto elegante, a la par que divertido.

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Corbata de seda rojo estampado topos

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Los topos están de moda, así que igual prefieres esta corbata rebajada en El Corte Inglés por tiempo limitado para lucir un estampado actual y divertido.

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Corbata de seda magenta estampado calavera en El Corte Inglés

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Vamos a continuar con este recopilatorio donde encontrarás las mejores corbatas bonitas y elegantes disponibles en El Corte Inglés para lucir como nadie en eventos especiales con un modelo fabricado en seda con tonos magenta y estampado de calavera. 

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Corbata Scalpers de seda en burdeos con motivos de calaveras

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Otra opción a tener en cuenta si quieres una corbata de calaveras es este modelo fabricado en seda de Burdeos para darle un toque elegante y agresivo a tu outfit. 

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Corbata Scalpers de seda en kaki con motivos de calaveras en El Corte Inglés

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Sin duda alguna, estamos ante una de esas corbatas que no deben faltar en tu fondo de armario, ya que te va a servir en todo tipo de situaciones. Diseñada en seda su tono caqui marca la diferencia.

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Corbata Scalpers de seda con motivos de flores

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Si prefieres un estampado menos agresivo apuesta por esta corbata de seda con motivos florales.

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Corbata de seda azul estampado paisley en El Corte Inglés

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¿Buscas algo más elegante? No te pierdas esta corbata de seda azul con estampado para ir más imponente que nunca.

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Corbata Scalpers de seda con motivos de topitos

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Vamos a ir cerrando este recopilatorio donde encontrarás las mejores corbatas bonitas y elegantes para lucir bien en ocasiones especiales con un Modelo de aspecto sobrio y qué es perfecto para ti.

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Estos son los motivos por los que siempre tienes sueño

Después de un día de trabajo o clases constantes, el cuerpo requiere dormir, una persona en promedio requiere unas 7 u 8 horas para recuperarse de ese trajin.

Sin embargo existen personas que sufren de un exceso de sueño, por ello en las siguientes líneas, te daremos a conocer los motivos, por los cuales se puede sufrir de sueño demás en algún momento. Así que, continua con nosotros y conoce las razones porque esto ocurre y que son los más habitual posible.

¿Qué es el sueño excesivo o somnolencia?

¿Qué es el sueño excesivo o somnolencia?

El sueño excesivo o somnolencia es un trastorno que sufren las personas que aun durmiendo las horas habituales, todavía sienten la imperiosa necesidad de seguir durmiendo. Esto puede ocurrir por diversas razones y ocasionar variados síntomas, que terminan impactando el rendimiento escolar, la vida laboral y la calidad de vida de las personas.

¿Cuándo se puede considerar que existe sueño excesivo o somnolencia?

¿Cuándo se puede considerar que existe sueño excesivo o somnolencia?

De acuerdo al manual de diagnóstico y estadística de las enfermedades mentales, el sueño excesivo, se le considera así cuando la persona a pesar de haber dormido un mínimo de 7 horas seguidas, requieren seguir durmiendo.

Es por ello que es necesario la valoración de la persona para considerar si hay un problema o es una etapa normal, recordemos que no debe intervenir en tu rendimiento y que para cuidar tu cerebro se necesita un determinado número de horas de sueño.

¿Cuáles son los motivos del sueño excesivo?

¿Cuáles son los motivos del sueño excesivo?

El sueño excesivo se puede deber por algún trastorno o representa en sí una afección; debiéndose entonces por hipersomnias primarias y las secundarias que son originadas por motivos muy distintos, por lo que debemos seguir las recomendaciones para mejorar el sueño.

¿Qué son las hipersomnias primarias del sueño?

¿Qué son las hipersomnias primarias del sueño?

Las hipersomnias primarias del sueño son trastornos en sí del mismo, y es cuando se cuenta con una somnolencia diurna excesiva entre las cuales están: la narcolepsia, Hipersomnia idiopática, Síndrome de Kleine-Levin

¿Qué es la Narcolepsia?

¿Qué es la Narcolepsia?

La narcolepsia esta representado por el trastorno neurológico que sufre una persona a que querer dormir de manera irresistible, aun cuando se encuentra en un lugar inapropiados. Durante estos ataques de sueño por así decirlo la persona puede estar hasta de pie, la persona puede el tono muscular debido a molestias e incluso alegrías muy fuertes.

¿Qué es la Hipersomnia idiopática?

¿Qué es la Hipersomnia idiopática?

La hipersomnia idiopática son episodios de sueño en los cuales se duermen más de 11 horas, pero aun no es reparador este período, no hay pérdida del tono muscular ni menos causado por algún estado de emoción de la persona.

¿Qué es el Síndrome de Kleine-Levin?

¿Qué es el síndrome de Kleine-Levin?

El síndrome de Kleine-Levinin, es una afección poco frecuente y muy peculiar suele aparecer durante la adolescencia, e incluso afecta tres veces más a los chicos que a las chicas. En este tiempo de sueño, los jóvenes pueden dormir un promedio de 18 horas diarias y luego no tener síntomas algunos, pero si se encuentra posiblemente irritable, agresivo e incluso muy confundido.

¿Qué son las hipersomnias secundarias del sueños?

¿Qué son las hipersomnias secundarias del sueños?

Las hipersomnias secundarias del sueño son causadas por otros trastornos, algunos medicamentos e incluso por otros trastornos de la misma afección. Son muchas las razones que pueden causarla pero las más comunes son las siguientes: apnea de sueño, Insomnio y sueño interrumpido, circunstancias laborales y familiares, medicaciones, condiciones médicas, mala alimentación y otras.

¿Qué es la Apnea del sueño?

¿Qué es la Apnea del sueño?

La apnea es cuando el sueño en horas de la noche es interrumpido motivado a problemas con la respiración es cual es superficial o se ha interrumpido. Y este es la afección principal de la cual muchas personas se quejan en la actualidad, es decir, que muchos la sufren y puede que sea por el constante ritmo de la vida tan acelerado y no descansan bien.

¿Qué es el Insomnio y sueño interrumpido?

¿Qué es el Insomnio y sueño interrumpido?

Tanto el Insomnio y el sueño interrumpido son trastornos que pueden ocasionar que la persona no logre dormir las horas que requiera para recuperarse, y en consecuencia, se sufre de exceso de sueño durante las horas del día.

¿Qué otras condiciones médicas pueden ser motivo de sueño excesivo?

¿Qué otras condiciones médicas pueden ser motivo de sueño excesivo?

Las personas que sufren de epilepsia, trastornos neuromusculares, traumatismos craneoencefálicos, Alzheimer, Parkinson, depresión, pueden manifestar en algún momento de sus vidas el querer dormir constantemente.

¿Existen medicamentos que sean motivos de sueño excesivo?

¿Existen medicamentos que sean motivos de sueño excesivo?

Sin lugar a dudas, existen medicamentos que de alguna manera muy frecuente aumenten el sueño y entre ellos encontramos:

  • Ansiolíticos.
  • Antidepresivos.
  • Antihistamínicos.
  • Agonistas dopaminérgicos.
  • Antiepilépticos.
  • Antihipertensivos.
  • Neurolépticos.

¿Qué otras razones distintas pueden ser motivo de exceso de sueño?  

¿Qué otras razones distintas pueden ser motivo de exceso de sueño?

La personas pueden sufrir de exceso de sueño por motivos distintos a los antes mencionados como son: anemia, dolor de cabeza, diabetes, insuficiencia renal, la mala nutrición con carbohidratos refinados, deficiencia de vitamina D y B12, exceso de las bebidas alcohólicas, en las noches. Sufrir de depresión reduce de manera considerable el ritmo de vida de las personas, ya que se vive de manera negativa el mundo que rodea.

Estar depresivo como mencionamos, sufrir de ansiedad y estrés además de estar muy aburridos representa motivos para sufrir de exceso de sueño. Sin embargo, estas afecciones por increíble que parezcan permiten que esto ocurra muy comúnmente en las personas en algún momento de sus vidas.

¿Los aparatos tecnológicos y la mala nutrición contribuyen a tener sueño en exceso?

¿Los aparatos tecnológicos y la mala nutrición contribuyen a tener sueño en exceso?

Resulta que los dispositivos electrónicos, tales como el Smartphone compañero diario y la PC, fundamental para trabajar y más si es en horas nocturnas, emanan ondas de sus pantallas, que estimulan visualmente y estos no permiten que se concilie el sueño cuando se debería descansar, si trabajas de noche por sentirte más relajado, en el día solo queras dormir y dormir.

Otro motivo para que quieras dormir en exceso en las horas del día, está la deshidratación, es por ello que esto se soluciona no solo tomando agua sino incrementando el consumo de verduras tales como hinojo, lechuga y pepinos. Además los problemas con la vista también posibilitan esta afección pues hay mayor esfuerzo para concentrarse un lo que resulta ser muy fatigoso de controlar.

Flan de queso casero, el postre original de sabor extraordinario

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El flan de queso es definitivamente uno de los postres tradicionales que traen a la memoria los recuerdos más tiernos de la infancia, de esos momentos compartidos en familia y del cariño de abuelas y madres para consentir a los más pequeños de la casa.

Este postre guarda un lugar especial en la memoria gastronómica de muchos hogares, tal como sucede con la natilla; y hacerlo en casa no solo es algo sumamente fácil, sino que también te permite disfrutar de todo el proceso y lucirte con un postre fresquito, cremoso y rico.

Flan de queso casero: un postre cremoso, sabroso y aromático

Flan de queso casero, el postre original de sabor extraordinario

Los postres tradicionales tienen en su mayoría ingredientes comunes que son fáciles de conseguir: leche, huevos y azúcar. Elementos que son básicos para lograr dulces ricos y nutritivos para toda la familia.

Este flan combina estos ingredientes tradicionales con el rico sabor del queso mascarpone, así que el resultado es aparte delicado, aromático y distintivo. Una de sus características más emblemáticas es su cremosidad, esa que se logra solo con la combinación de los mejores ingredientes.

      

Además de delicioso, un postre completo y nutritivo

Flan de queso casero, el postre original de sabor extraordinario

Los ingredientes involucrados en su preparación son además de ricos muy nutritivos y aunque puede considerarse como un postre calórico, también ha de reconocerse los nutrientes que aporta a la dieta de todos en casa.

Es el postre perfecto para los niños, quienes además de disfrutarlo se ven beneficiados del calcio, vitaminas y minerales de la leche, el queso y los huevos, tales como vitaminas del grupo B, A y D, hierro, fósforo, calcio y grasas.

      

Ingredientes que necesitas para prepararlo

Flan de queso casero, el postre original de sabor extraordinario

Los ingredientes que necesitarás para preparar este exquisito flan de queso son los que tienes comúnmente en casa; por tal razón, resultará económico, fácil de hacer y sin complicaciones de ningún tipo. Si bien, el queso mascarpone se encuentra entre los ingredientes, en caso de no tenerlo puedes usar Philadelphia.

Necesitarás: 100 gramos de azúcar, 8 huevos, 250 gramos de leche condensada, ½ litro de leche entera, 1 cucharadita de vainilla, 250 gramos de queso mascarpone (recuerda que puedes usar Philadelphia). 5 cucharadas de azúcar blanquilla, 3 cucharadas de agua y unas gotas de limón recién exprimido.

      

Leche condensada casera o comercial, ¿cuál está mejor?

frutas

Con relación a la leche condensada, puedes escoger tanto la comercial como la casera. La ventaja de la leche condensada casera es que puedes preparar tanta como quieras y la puedes conservar fácilmente en la nevera por unos 5 o 6 días para usarla en otro tipo de postres.

Si deseas comprarla, también puedes escoger esta opción. Existen buenas marcas y el abanico de posibilidades es bastante amplio. Sin embargo, nada como lo hecho en casa. Si te animas a prepararla en casa, prueba esta receta que te encantará.

      

Comienza formando el caramelo

Flan de queso casero, el postre original de sabor extraordinario

Lo primero que debes hacer cuando quieres preparar flan de queso casero, es un rico y dorado caramelo para cubrir las flaneras individuales. Para hacerlo solamente debes seguir unos sencillos pasos.

Coloca un recipiente de metal en una sartén a fuego medio y vierte en el 5 cucharadas de azúcar, 3 cucharadas de agua y unas gotas de limón. Déjalo a fuego medio y cuando notes que comienzan a surgir burbujas y el azúcar cambia de color, remueve con una cuchara de madera.

Retíralo del fuego y sigue removiendo. Cuando tome un color miel añade unas gotas de limón para evitar que se cristalice y dar un poco de brillo.

      

Prepara las flaneras individuales

Flan de queso casero, el postre original de sabor extraordinario

Cuando termines de preparar el caramelo y este se encuentre a una temperatura templada, vierte pequeñas cantidades en flaneras individuales y cubre el fondo y las paredes de cada una de ellas.

Vierte una porción en el fondo y procede a ladear poco a poco la flanera para que el caramelo cubra toda la superficie dejándola bien impregnada. Deja que se ponga un poco duro y prepara el flan de queso.

      

Así debes comenzar la preparación del flan de queso

cerezas

Pon en un bol la leche condensada, la crema de queso, la leche entera, el azúcar y la vainilla. Una vez que tengas todos los ingredientes en el recipiente procede a batir con ayuda de un batidor eléctrico.

Cuando estén integrados agrega los huevos de uno en uno y continúa batiendo hasta formar una mezcla cremosa y espumosa.

      

Prepara el baño maría para la cocción del flan del queso

Flan de queso casero, el postre original de sabor extraordinario

El flan de queso requiere de una cocción a baño maría; con esta técnica de cocción en el horno conseguirás dar una temperatura uniforme y lenta que cocinará al flan de queso más lentamente haciéndolo quedar más suave.

La intención es colocar cada flanera en la bandeja con agua y llevar a cabo una cocción controlada que dará un resultado más exquisito y delicado.

      

Cocción y presentación del flan de queso

Flan de queso casero, el postre original de sabor extraordinario

Vierte la mezcla de queso en cada una de las flaneras, las cuales deben estar cubiertas completamente con el caramelo que preparaste. Si lo deseas, puedes hacer un flan de tamaño grande en lugar de varios.

Cubre el molde o las pequeñas flaneras con papel de aluminio y llévalos al horno dentro de la bandeja con agua hirviendo. Deja que los flanes se cocinen por unos 45 minutos a 200 °C hasta que luzcan cuajados.

      

Cómo verificar si está listo el flan de queso

Flan de queso casero, el postre original de sabor extraordinario

Para controlar la cocción del flan de queso, retira el papel de aluminio cuando estos lleven unos 35 minutos de cocción. De esta forma tomarán algo de color en la superficie. Una vez transcurran 10 minutos, introduce un cuchillo tal como lo harías con una torta.

Si el cuchillo sale limpio, esta es la señal de que están perfectamente cuajados. Retíralos del horno con cuidado para no quemarte con el agua caliente y déjalos enfriar muy bien. De ser posible, llévalos a la nevera hasta el día siguiente o al menos por 4 horas. Así lograrás que queden bien cuajados y firmes.

    

Estas son las mejores patatas para freírlas

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Las patatas llegaron a Europa provenientes de América de la mano de los conquistadores y son definitivamente uno de los alimentos que ha cambiado para bien la gastronomía española. 

Esté tubérculo rico en almidón y en carbohidratos forma parte de muchas de las comidas más típicas, y su presencia es casi obligada en cualquier bar para disfrutar con una explosiva salsa brava, y como componente estrella de la tortilla de patatas tradicional.

Lo cierto es que existen muchas variedades de patatas y en el caso de querer disfrutarlas fritas, unas definitivamente resultarán mejores que otras. Para que tengas un panorama claro y te prepares para disfrutarlas, te contaré cuál de ellas es definitivamente la mejor para este tipo de preparación.

Muchas patatas y cada una genial para cada cosa

Estas son las mejores patatas para freírlas

Cuando de patatas se trata, podemos decir que en el caso de España, se calcula que existen unas 150 variedades. Todas son deliciosas sin lugar a dudas, pero definitivamente, según sus propias características combinarán mejor o peor en cada preparación.

No es lo mismo requerir de unas patatas para hacer un rico puré cremoso, que cuando se desea una textura crujiente y seca. Y aunque existen muchísimas variedades, para hacer más fácil decidir cuál es mejor, se clasifican grosso modo por su momento de cosecha en: viejas, semi tardías y nuevas.

      

Viejas

Estas son las mejores patatas para freírlas

En el caso de las patatas viejas, estas son adquiridas a precio de saldo a los países vecinos y son aquellas que fueron obtenidas en la cosecha anterior. Al inundar el mercado, suelen venderse a precios más accesibles, por lo que, para las cadenas de distribución terminan siendo un gran negocio.

Este tubérculo suele contener grandes cantidades de almidón, por lo que serán más harinosas y se partirán al freír.

      

Semi tardías

Estas son las mejores patatas para freírlas

Las semi tardías suelen ser las patatas favoritas por todos. Estas se recogen en el momento justo de su maduración y por ello son más versátiles.

Al encontrarse en el punto perfecto, su proporción entre almidones y agua, suele ser más equilibrada. Son definitivamente las reinas de todas las preparaciones culinarias.

      

Nuevas

Estas son las mejores patatas para freírlas

En el caso de las patatas nuevas, en estas sucede lo contrario que en las viejas. Su contenido de almidón es menor y su proporción de agua es mayor. Por esta razón, tienden a estropearse más rápido.

Este tubérculo es también menos calórico, por lo que muchas veces es recomendado para consumir en dietas de control de peso.

      

Cómo diferenciar unas patatas de otras

tipos

Las propias características externas de cada una de las patatas, las hace fácilmente reconocibles a simple vista. Una patata vieja tiene una piel más gruesa, arrugada, es de mayor tamaño y lucirá más cubierta de tierra.

Por su parte la semi tardía, luce de color más rojizo, su piel es más lisa y tiene una forma ovalada. La patata nueva es definitivamente de un menor tamaño que las anteriores y su piel luce delgada y brillante. Como ves, cada una puede ser reconocible de apenas verlas y tenerlas entre tus manos.

      

Estas son las menos indicadas para freír

Estas son las mejores patatas para freírlas

Vayamos a lo que nos atañe, conociendo ya un poco sobre el estado de las patatas según el momento de su recolección, veamos cuál de ellas no deberías utilizar para freír.

En el caso de las patatas viejas, su exceso de almidón puede interferir con la cocción. Y esto definitivamente las hace las menos recomendadas de las tres. La patata vieja queda mejor en guisos y estofados, ya que suma espesor y textura a las salsas.

      

Si quieres patatas fritas crujientes y perfectas, estás son para ti

Estas son las mejores patatas para freírlas

Para tener unas patatas fritas crujientes y deliciosas como a todos gusta, lo mejor es escoger a las patatas nuevas o semi tardías, ya que su contenido de almidón es más bajo y esto las hace menos propensas a romperse durante la fritura.

Además, si de escoger entre ambas se trata, definitivamente la mejor es la patata nueva. Con relación a la variedad, las recomendadas son la monalisa, liseta kennebec y sin lugar a dudas, la mejor de todas es la patata agria.

      

Sumérgelas en agua para mejorar el resultado final

remojar

Para garantizar un mejor resultado al preparar las patatas fritas, uno de los consejos que vale oro es definitivamente remojarlas antes de llevar a freír.

Lo mejor que puedes hacer es retirarles la piel, picarlas en la forma que desees darles y sumergirlas en agua por al menos unos 10 minutos.

Por supuesto, al retirarlas del agua debes ponerlas sobre papel absorbente y secarlas muy bien. Así eliminas el exceso de almidón y consigues que queden deliciosamente perfectas.

      

Cómo freírlas para que queden crujientes

Estas son las mejores patatas para freírlas

Cada chef tiene un truco diferente para tener patatas fritas perfectas y uno de los más famosos es la cocción en dos tiempos. 

Este tipo de cocción consiste en comenzar con el aceite en una temperatura suave, de esta forma se garantiza la cocción interna del tubérculo. Una vez alcanzada esta cocción, debes subir el fuego al máximo y así formas la crujiente corteza exterior.

Conoce los trucos de los grandes chefs para unas patatas fritas realmente perfectas.

      

La sal justo en el momento adecuado para tener patatas fritas perfectas

sal

Aunque a este punto pareciera no dársele mucha importancia, lo cierto es que sí la tiene. La sal debes añadirla a las patatas una vez que están completamente fritas y doradas, y al momento justo de comerlas.

Si añades la sal antes, estimulas que las patatas liberen líquido, lo que la convertirá en una patata frita aguada e inundada en agua salada.

Estas son las imágenes de Instagram que conseguirán más 'likes'

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Destacar en las redes sociales de fotografía como Instagram es algo que, cada vez, es más complicado. Todos los días son publicadas millones de fotografías y vídeos en ellas, entre los que se encuentran los tuyos propios. Una manera de estar al día, pero también una forma de comunicarse con los demás mediante nuestros retratos. Y ahí los 'likes' juegan sus cartas.

Y es que, si publicamos un post en esta red social puede que alcancemos cifras entre 100 a 1.000 likes en la mayoría de casos. Estas cantidades son granos de arena frente al número de 'me gusta' (likes) al que llegan algunas de las publicaciones que se suben a Instagram. Pero, ¿qué es lo que hace que nuestras fotos funcionen mejor? Lo repasamos.

Lo espontáneo e instantáneo es lo que gana en Instagram

Fotos Instagram me gusta likes

Dar al botón de 'me gusta' a una publicación se ha vuelto una reacción casi intuitiva ante videos y publicaciones que disfrutamos. Y es precisamente lo espontáneo e instantáneo que puede ser lo que ha hecho que estos 'likes' sean considerados la 'moneda' de Instagram.

Por tanto, no es de extrañar que negocios y cuentas influyentes siempre estén buscando la forma de conseguir más números del corazón en Instagram. Y es que, contra todo pronóstico, tener muchos me gusta en tus publicaciones de Instagram puede traer una gran variedad de beneficios para tu cuenta.

Desde un aumento en el tráfico, la credibilidad de tu contenido e incluso la posibilidad de sacar algún provecho económico con tus publicaciones. Pero, ¿cómo hacer para que estas fotos funcionen mejor?

Las imágenes individuales son las más habituales, pero los vídeos son los que reciben más interacciones en Instagram

Fotos Instagram individuales

Usuarios de a pie, marcas e influencers se unen bajo un mismo techo de imágenes y vídeos que les permite mantener el contacto de forma más directa con sus seguidores, a veces, convirtiéndose en el canal de comunicación principal para muchas empresas.

Pese a todos estos datos de magnitud enorme, hay contenidos que funcionan mejor y que destacan favorablemente por encima de otros en el océano de Instagram. De hecho, y según en estudio de Quintly, que analizó 5,4 millones de publicaciones, revela cómo son esas publicaciones y otros datos interesantes para los amantes de las redes sociales.

Uno de los hallazgos más interesantes es que las publicaciones que contienen imágenes individuales son las más habituales (68,2%) y, aún así, no son las más relevantes si nos centramos en el número de interacciones. Los vídeos reciben un 49% más de interecciones que las fotografías pese a ser solo el 18% del total.

Demasiado color en una foto de Instagram puede ser abrumador

Demasiado color fotos Instagram

Cuando se trata de elementos como el color y el brillo, los elementos visuales que son moderados funcionan mejor, según el estudio final, publicado en diciembre en el International Journal of Research in Marketing.

Demasiados detalles y demasiado color pueden ser abrumadores para el cerebro, remarcan estudios como el de Overgoor, pero demasiado poco, por el contrario, hace que una foto no sea interesante.

Sin embargo, cuando se trata del número y la distribución de los objetos en una imagen, ocurre lo contrario: los usuarios deben optar por los extremos, dice, ya sea la simplicidad total o un diseño audaz y elaborado.

Utiliza hashtags para aumentar tu visibilidad en tus fotos de Instagram

Fotos instagram hashtags

Los hashtags ya han demostrado ser una herramienta poderosa para aumentar la visibilidad de una publicación y ayudarte a conseguir más me gusta en Instagram, sin embargo, estos no servirán de nada si no los utilizas estratégicamente.

Hay que tener en cuenta, además, que la visibilidad en sí misma no generará resultados significativos si no te enfocas en hacer que tu contenido sea visto por los usuarios correctos.

Es decir; para que tu estrategia de hashtags de resultados no solo se trate de agregar algunos hashtags populares en tus publicaciones y esperar una lluvia de 'me gustas' en Instagram. Debes estudiar cuáles son los hashtags relacionados con tu nicho, identificar los más relevantes para tu marca y utilizarlos efectivamente en tus pie de fotos.

Las fotos de paisajes, las que más triunfan en Instagram

Fotos instagram paisajes

Perfiles con paisajes especiales y fotos para Instagram bien tomadas representan uno de los nichos principales de éxito en Instagram. Un ejemplo es el de Lars Van de Goor, un fotógrafo cuyas publicaciones alcanzan miles de likes.

Puedes observar que las imágenes en su conjunto tienen un fuerte estilo, particular de este autor. Eso es lo que hace que el perfil sea más llamativo y auténtico.

Las fotos de gastronomía comidas y recetas, de gran potencial

Instagram comidas fotos

La gastronomía es otro mercado de gran potencial en Instagram, sea por quien busca recetas o por quien apenas desea ver bellos y apetitosos platos y bocadillos.

Una instagrammer famosa en ese nicho es la fotógrafa Brittany Wright, cuyas publicaciones llenan los ojos de cualquier mortal. Con muy buen gusto, ella juega y explora los colores y bellezas de la culinaria, dejando a cualquiera que la siga con agua en la boca.

La interacción con el resto de usuarios, fundamental

Interacciones usuarios

El principio más básico de Instagram y de cualquier red social, a decir verdad, es la interacción de los usuarios.

Porque dar 'me gusta' en fotos Instagram a otras publicaciones no solo nos ayudará a conseguir me gusta de regreso, sino que te permitirá construir una relación más cercana y fuerte con tus seguidores.

Pero es importante que esto sea haga de forma orgánica, ya que al hacerlo en exceso puede ser molesto e incluso parecer un intento desesperado por tus seguidores o cuentas influyentes con las que interactúas.

Las de animales y su público cautivo

fotos instagram animales

¿Quién se resiste a un animal tierno? Y es que Instagram puede ser un rincón estupendo para para publicar todo lo que le acontece a tu mascota y seguir su día a día desde su infancia hasta su vejez.

Los animales también tienen su público cautivo en Instagram. No importa si eres un amante de los gatos o los perros; hay perfiles muy famosos en la red para todos los gustos.

Por ejemplo, y para aquellos que quieren seguir a uno de los perritos más cautivadores de la red, pueden ver el perfil de Jimmy, el Bull Terrier (administrado por su dueño Rafael Mantesso) que alegra a sus seguidores con posturas que mezclan dibujos con realidad.

Con las imágenes de fitness, éxito asegurado

Fitness

La vida de quien busca una rutina sana y fitness, sin duda, exige mucha dedicación. No es casualidad que ese nicho tenga tanto éxito en Instagram. Son millones de usuarios que buscan inspiración en estos perfiles.

Un caso concreto, por ejemplo, es el de la bloguera Massy Arias, quien es un éxito en el nicho de fitness en Instagram. Creadora de planes para una vida más sana, ya cuenta con más de 2,5 millones de seguidores.

Este es el motivo por el que los dedos se ponen blancos por el frío

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A muchas personas se le ponen blancos y fríos los dedos de las manos y pies; y a esto aunado a una sensación de hormigueo y decoloración de los dedos, se le conoce como síndrome de Raynaud. Este síndrome puede aparecer por episodios, especialmente cuando hay un desencadenante como la exposición al frío.

Los episodios en los cuales se desencadenan los síntomas del síndrome de Raynaud generalmente están asociados a la exposición al frío, estrés o por la administración de ciertos medicamentos que tienen efectos vasoconstrictores. Por lo general, estos son transitorios y con una duración estimada entre 15 y 20 minutos; aunque en ocasiones pueden durar hasta una hora.

También este artículo te interesa: Cómo calentar las manos frías en segundos

¿Qué es el síndrome de Raynaud?

Este es el motivo por el que los dedos se ponen blancos por el frío

El síndrome de Raynaud es una respuesta exagerada de vasoconstricción capilar, producida casi siempre por el frío; aunque también puede ser desencadenado por estrés. Los episodios de este síndrome comienzan con una decoloración gradual de los dedos, los cuales luego se tornan azules para que retorne la circulación y  finalmente vuelven a su color natural.

Se han determinado otros desencadenantes como los medicamentos vasoconstrictores, la nicotina, algunos analgésicos y medicamentos para la tensión arterial. Este fenómeno se ha observado también en personas que trabajan con máquinas de alto impacto en las manos como martillos hidráulicos.

      

Tipos 

Este es el motivo por el que los dedos se ponen blancos por el frío

Se han diferenciado dos tipos del mismo síndrome, y se les clasifica en primario y secundario. El primario es muy común sobre todo en mujeres, mientras que el secundario está más relacionado a personas mayores y con alguna patología de base.

Primario: No está asociado a ninguna enfermedad de base y es el más común entre los dos tipos. Se caracteriza por observarse en mujeres delgadas o que han perdido peso de forma acelerada y especialmente en personas con alteraciones de los patrones alimentarios. Por lo general suele iniciar desde la infancia. Este no requiere de ningún tipo de cuidado médico, salvo evitar el frío excesivo.

Secundario: Es más común en personas de edad avanzada; aunque se puede comenzar con los síntomas después de los 40 años. Por lo general se asocia a enfermedades de base como la esclerosis sistémica, el lupus y la artritis entre otras patologías. Suele ser más grave, ya que en ocasiones se pueden producir úlceras dolorosas en los dedos. Se cree que otras enfermedades pueden provocar este síndrome, como enfermedades del tejido conectivo, enfermedades arteriales y el síndrome de túnel carpiano.

Este artículo también te puede interesar: Las razones por las que tienes las manos frías todo el tiempo.

      

Fases durante los episodios

Este es el motivo por el que los dedos se ponen blancos por el frío

El síndrome de Raynaud se desencadena cuando la persona que lo padece tiene contacto con el frío en las manos; esto genera una vasoconstricción limitando el flujo sanguíneo y desde este momento se suceden tres fases de los síntomas. Sin embargo, pueden haber otros factores que provocan la aparición de los síntomas, tales como: el estrés, el tabaquismo y el consumo de bebidas alcohólicas.

Los síntomas que se manifiestan pueden venir acompañados de sensación de hormigueo en la punta de los dedos; estos síntomas ocurren en las manos y en los pies y se presentan en tres fases. 

      

Primera fase o isquemia

Este es el motivo por el que los dedos se ponen blancos por el frío

Durante la primera fase, se inicia el proceso y se observa la decoloración tan característica de los dedos de manos y pies.

Sucede en el momento en que los vasos sanguíneos se contraen impidiendo el flujo sanguíneo y como resultado, los dedos de manos y pies se decoloran quedando totalmente blancos. A este proceso se le llama isquemia.

      

La segunda fase o cianosis 

mano fría

Si en algún momento has observado cómo los dedos posteriormente a encontrarse incoloros comienzan a tornarse azules, has experimentado entonces lo considerado como cianosis.

Luego de unos segundos, los dedos de manos y pies se comienzan a colorear de azul- morado. Esto se debe a que al interrumpir el flujo de sangre, los capilares se comienzan a llenar de sangre no oxigenada. Esto les da la apariencia azulada y se conoce como cianosis.

      

La tercera fase reperfusión

Este es el motivo por el que los dedos se ponen blancos por el frío

En la última fase se restablece el color natural de los dedos y estos vuelven a la normalidad. En esta fase los dedos vuelven a recibir sangre de las arterias.

Como mecanismo de defensa, el cuerpo envía un gran volumen de sangre para contrarrestar los efectos de la vasoconstricción. Y a este fenómeno se le llama reperfusión.

      

¿Qué son los espasmos de los vasos sanguíneos?

Este es el motivo por el que los dedos se ponen blancos por el frío

Hay personas a las que, el solo hecho de meter la mano en el congelador, puede desencadenarles el síndrome de Raynaud. Esto sucede debido a que las arterias de los dedos se estrechan ante el frío y por ello disminuye la cantidad de sangre que circula por la mano. Esta es una respuesta normal del cuerpo al percibir el frío.

En el caso de los pacientes que padecen el síndrome de Raynaud, la respuesta es mucho más fuerte, ya que no solo va acompañada de una disminución del flujo sanguíneo, sino que se cierra por completo el acceso de la sangre arterial a los dedos.

      

Cómo saber el motivo por el que los dedos se ponen blancos

pies

Al presentar un episodio de Raynaud, debes acudir al médico para una revisión completa que incluye análisis generales y específicos con la finalidad de diagnosticar dicho síndrome. Para ello, el médico realizará una prueba de capilaroscopia periungueal. Esta prueba consiste en un estudio detallado de la microcirculación superficial de los dedos.

Es un estudio que se realiza en la punta de los dedos del paciente y es indolora, ya que se emplea un microscopio especial que está diseñado para localizar los daños microvasculares.

      

Cómo evitar que los dedos se me pongan blancos por el frío

protegerse del frío

Al ser una enfermedad que está presente constantemente, se recomienda evitar el frío excesivo, y no solo en las manos, sino también en otras partes del cuerpo. Por ello se recomienda el uso de guantes, abrigos, calcetines y el calzado apropiado para el clima.

También debe evitar el consumo de tabaco, alcohol y medicamentos cuyo efecto adverso sea la vasoconstricción. En caso de personas con estrés, estas deben buscar formas eficientes para controlar estos estados mentales, ya que los mismos pueden desencadenar en cualquier tipo de brote por esta causa.

      

Pronóstico del Síndrome que pone los dedos blancos por el frío

frio

No se considera una enfermedad peligrosa siempre que no esté asociada a ninguna otra enfermedad de base; no se han reportado casos de fallecidos a consecuencia de este síndrome y sus complicaciones son muy esporádicas.

La gravedad de las lesiones producto de la isquemia que pueden producir dependerá de la atención oportuna que se le proporciona al momento del evento y esto depende exclusivamente de su grupo familiar.

    

Crema pastelera: cómo hacerla sin leche ni huevos

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La crema pastelera es una de las cremas dulces más utilizadas en la pastelería. Con ella se suelen elaborar los más deliciosos y ricos postres y aunque su sabor es sencillamente fenomenal, son muchas las razones que te pueden llevar a no querer consumirla. 

Si bien, esta crema es la compañía perfecta para un sin fin de recetas e incluso para comer así solita, lo cierto es que contiene algunos elementos alergenos que la pueden convertir en un verdadero dolor de cabeza. 

Para que prepares los más ricos postres y te des un verdadero gusto disfrutando de todo el sabor de esta exquisitez, te traigo una receta con muchas opciones para que puedas hacerla sin huevos ni leche, los principales ingredientes que son capaces de hacer que no quieras comerla.

Ventajas de la crema pastelera sin leche ni huevos

Crema pastelera: cómo hacerla sin leche ni huevos
Foto: PNG Free

Una de las mayores ventajas de esta crema pastelera que hoy te propongo, es que esta al no contener elementos alergenos, puede ser consumida por todos en el hogar.

Además, puedes utilizarla como parte de los ingredientes de los más deliciosos postres e incluso espolvorear un poco de canela y disfrutarla así solita

Otro punto importante es que tiene menos calorías que la convencional, ya que al no tener leche, su aporte calórico disminuye significativamente.

      

Quiénes pueden disfrutarla

Crema pastelera: cómo hacerla sin leche ni huevos

Tal como te he comentado, todos en el hogar pueden disfrutarla y de hecho, si entre los miembros de tu familia o amigos hay algún vegano, te agradecerá el gesto de haber preparado un delicioso postre apto también para ellos.

Veamos rápidamente: no contiene alérgenos, no contiene ingredientes de origen animal, por lo tanto, todos pueden comerla sin remordimiento alguno. Y si estas a dieta, ¡sorpresa!, puedes hacerla más ligera y disfrutar sin remordimientos.

      

Ingredientes que necesitas para preparar la más rica y cremosa crema pastelera sin huevos ni leche

leche vegetal

Ya te he comentado sobre las ventajas que ofrece y quienes pueden consumirla. Ahora permíteme hablarte sobre los ingredientes que vas a utilizar, lo cual se suma a los beneficios de esta crema pastelera sin leche ni huevos.

Los ingredientes son realmente pocos, y tal como verás más adelante, tienes un universo de opciones para elegir y combinar. Necesitas: ½ litro de bebida vegetal, 100 gramos de azúcar, 50 gramos de maicena, 1 vaina de vainilla, 1 rama de canela y la piel de 1 limón.

      

Tipos de bebidas vegetales que puedes usar como sustituto de la leche

avena

Comencemos hablando de las bebidas vegetales que puedes utilizar para hacer esta rica crema pastelera. Como alternativas, puedes escoger la leche de avena; sin embargo, si tienes condición celiaca, lo mejor sería elegir bebida de soja o arroz.

La verdad, existen diferentes alternativas para obtener ‘leche’ vegetal, y todas resultan deliciosas, nutritivas y más saludables que la leche de vaca. Conoce aquí, varias opciones, y elige la que mejor se adapte a tus gustos y presupuesto.

      

Si quieres hacerla más ligera, utiliza estevia en lugar de azúcar

azúcar

En torno al consumo de azúcar, se conoce muy bien lo contraproducente que puede resultar para la salud su consumo en exceso. Un consumo excesivo de azúcares refinados puede llevar al aumento desmedido de peso y también al desarrollo de diabetes tipo II.

Si quieres hacer esta crema pastelera aún más saludable, te recomiendo reemplazar el azúcar común por estevia. En los ingredientes que te he mencionado, se necesitan 100 gramos de azúcar. Sin embargo, si optas por la estevia, solo necesitas 11 gramos de este endulzante… Una gran diferencia ¿no crees?.

      

Comienza trabajando la maicena

berlina

Lo primero que debes hacer es trabajar la maicena para hidratarla solo un poco. Para hacerlo, necesitas tener a la mano un bol, la bebida vegetal y el azúcar o estevia según lo prefieras.

Pon dentro del bol la maicena y el azúcar. Vierte apenas dos o tres cucharadas de la bebida vegetal, y con la ayuda de un tenedor remueve bien hasta que no quede ningún grumo. Una vez que lo hagas, reserva esta mezcla.

      

Prepara una divina infusión para darle un rico sabor a la crema pastelera

leche vegetal

El truco mágico para obtener una crema pastelera sin leche ni huevos, pero divina y aromática, es preparar una infusión que perfume a la bebida vegetal dejándola sencillamente perfecta. 

Vierte en una olla el resto de la bebida vegetal y llévala al fuego. Añade la piel de limón (la cual debes retirar cuidando de no arrancar la parte blanca, ya que esta puede dar un gusto amargo) agrega la vaina de vainilla y la rama de canela. 

      

La manera perfecta de trabajar la infusión para tener un resultado de escándalo

Crema pastelera: cómo hacerla sin leche ni huevos
Foto: PNG Free

La mejor forma de trabajar una infusión, es hacerlo con calma y sin ningún apuro. Esto aplica para cualquier tipo de infusión, tanto para la preparada con leche completa, como en este caso, con bebida vegetal.

Nunca debes permitir que la infusión hierva. De hecho, lo correcto es dejarla a fuego suave, y cuando esta rompa a hervir, retirarla de forma inmediata del fuego. Una vez que hagas esto, déjala reposar por unos 4 minutos para que los sabores impregnen muy bien la bebida.

      

Termina la preparación de esta rica crema pastelera sin leche ni huevos

Crema pastelera: cómo hacerla sin leche ni huevos

Una vez que el proceso de infusión de la bebida vegetal haya terminado, procede a colar esta para retirar la vaina de vainilla, la cáscara de limón y también la rama de canela. 

Vierte poco a poco esta bebida aromatizada sobre la mezcla inicial de maicena con azúcar diluida, y remueve hasta integrar por completo. 

Cuando termines de hacerlo, llévala al fuego medio y remueve constantemente hasta que la crema espese. Una vez que lo haga, retírala del fuego.

      

Consejos para disfrutar de esta rica crema pastelera

berlina

Cuando retires del fuego la crema pastelera sin leche ni huevos, déjala reposar para utilizarla como gustes. Para que se conserve perfecta hasta el momento de ser utilizada, corta un trozo de papel film y colócalo sobre su superficie tocando directamente la crema.

Haciendo esto evitarás que se forme una especie de costra cuajada que luego tendrás que desechar; ya que, de lo contrario, si la remueves formará grumos. 
Esta crema pastelera quedará perfecta para rellenar hojaldres y para reemplazar la nata en los pastelitos; con lo cual, podrás disfrutar de postres más saludables y ricos.

    

El motivo por el que no deberías reutilizar las botellas de plástico

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Hay una razón importante por la que las botellas de plástico no deben reutilizarse. ¿Sabías que cada minuto se venden alrededor de un millón de botellas de plástico en todo el mundo y solo el siete por ciento de ellas se reciclan? El resto termina en incineradores o, peor aún, en los océanos.

Por lo tanto, todo el mundo debería evitar las botellas de plástico y utilizar alternativas más respetuosas con el medio ambiente, como botellas de vidrio o de acero inoxidable.  Pero, por supuesto, la botella de plástico a menudo es inevitable. Por ejemplo, si estás fuera de casa, tiene sed y quieres beber algo rápidamente en el quiosco.

No reutilices la botella de plástico

El motivo por el que no deberías reutilizar las botellas de plástico

El químico BPA (Bisfenol A) se utiliza en la fabricación de botellas de plástico, que pueden entrar en el agua y, por lo tanto, en el cuerpo. Si usa la botella de plástico con más frecuencia, se forman pequeñas grietas en el plástico, en las que también pueden asentarse bacterias.

Aunque la idea sostenible de usar varias veces una botella de plástico en lugar de comprar una nueva está en primer plano para muchas personas, la alternativa más saludable es en cualquier caso una botella de vidrio o de acero inoxidable. Lo mismo se aplica a las pajitas de plástico. El BPA contiene la hormona estrógeno, que puede tener un efecto negativo en el equilibrio hormonal.

¡Precaución! Por qué no deberías reutilizar las botellas de plástico

El motivo por el que no deberías reutilizar las botellas de plástico

Si eres una de esas personas que usan botellas de agua de un solo uso para beber agua todos los días, entonces tenemos malas noticias para ti: los fabricantes desaconsejan la reutilización de botellas de plástico. Te revelamos por qué.

A primera vista, parece bastante ecológico reutilizar botellas de plástico desechables para transportar y beber agua. Pero los expertos advierten: una botella de PET puede convertirse en un riesgo para la salud.

Las botellas de plástico pueden ser perjudiciales para la salud

El motivo por el que no deberías reutilizar las botellas de plástico

Los autores de un artículo publicado en la revista Practical Gastroenterology advierten que los fabricantes de agua envasada no recomiendan a los consumidores reutilizar botellas de un solo uso para beber agua a diario.

La razón

El motivo por el que no deberías reutilizar las botellas de plástico

"El desgaste diario por el enjuague y la reutilización repetidos pueden atacar el plástico, haciéndolo significativamente más delgado o agrietado". De esta forma, las bacterias pueden asentarse en las grietas y convertirse en un riesgo para la salud.

Consejos para reutilizar botellas de plástico

El motivo por el que no deberías reutilizar las botellas de plástico

"Las bacterias que pueden alojarse en las grietas y rasguños de la botella parecen representar un mayor riesgo para la salud que la posibilidad de que los químicos se filtren del plástico", dice el artículo.

Contaminación bacteriana

Contaminación bacteriana

Si no enjuagas la botella con regularidad, la reutilización de botellas de plástico puede provocar una contaminación bacteriana. Por eso, debes lavar las botellas de plástico desechables con un detergente suave y enjuagarlas bien antes de volver a usarlas.

Los expertos también aconsejan revisar las botellas en busca de daños externos antes de usarlas. Además, no debes usar una botella de PET durante demasiado tiempo para evitar que el plástico se adelgace.

Nuestro consejo

Nuestro consejo

Si quieres hacer algo bueno por ti y por el medio ambiente, lo mejor es comprar una botella de vidrio. O puede usar botellas sin BPA. Por supuesto, también debe limpiar regularmente.

Las botellas de plástico no son saludables

Las botellas de plástico no son saludables

Por eso no debes reutilizar las botellas de PET. Las botellas de plástico vacías son bastante prácticas. Enjuaga brevemente y se puede volver a llenar con agua fresca. Pero no es tan fácil. Si usas botellas de agua más de una vez, corres el riesgo de tener problemas de salud.

Casi todo el mundo lo ha hecho antes: si quieres un poco de agua mientras viajas pero no tienes una botella para beber o simplemente no quieres gastar dinero mientras viajas, a menudo usas botellas de plástico viejas que tienes en casa y las llenas con agua del grifo.

Pero lo que mucha gente no sabe es que hay peligros para la salud que acechan en las botellas de PET vacías.

Las botellas de plástico son prácticas, pero poco saludables

Las botellas de plástico son prácticas, pero poco saludables

Muchos probablemente ahora se estén preguntando qué tiene de malo volver a llenar una botella de agua con agua sin antes limpiarla a fondo. Después de todo, antes solo había agua en la botella de plástico. Pero no es tan fácil.

Bacterias y gérmenes en pequeñas grietas en botellas de PET

Bacterias y gérmenes en pequeñas grietas en botellas de PET

Las bacterias pueden haberse alojado en pequeñas grietas en la botella. Además, los productos químicos se liberan del plástico todos los días. Incluso los fabricantes de agua envasada señalan que los consumidores no deben reutilizar las botellas vacías de un solo uso. Porque las botellas pueden convertirse en un riesgo para la salud.

"El desgaste diario por el enjuague y la reutilización repetidos puede degradar el plástico y hacer que se adelgace o agriete visiblemente", explican los expertos en la revista Practical Gastroenterology.

“Las bacterias que pueden anidar en las grietas y rasguños de la botella parecen representar un riesgo para la salud mayor que el riesgo diario de las sustancias químicas que se filtran del plástico”, continúan los expertos.

"Las botellas de un solo uso están diseñadas para usarse una vez y luego desecharse y no volver a usarse. El calor elimina naturalmente más químicos del plástico", explica Scott Belcher, profesor de farmacología en la Universidad de Cincinnati en los EE. UU.

La fórmula de Arguiñano para hacer una dorada a la plancha de '10'

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Con un amplio conocimiento gastronómico, Arguiñano es todo un experto cuando de dorada se trata. Y es que, si de algo sabe este chef vasco, es de los sabores de la costa y las formas de preparación de cada uno de sus alimentos. 

La dorada a la plancha es una de las preparaciones más ricas y saludables que hay y el resultado es un pescado divino, con una consistencia perfecta y muy nutritivo. El carismático chef la prepara sencillamente perfecta y te voy a contar todo para que te quede al mejor estilo de alta cocina.

La dorada: un pescado sabroso y de gran calidad

La fórmula de Arguiñano para hacer una dorada a la plancha deliciosa

Este pescado es uno de los más amados en la cocina española; por supuesto, acompañado del bacalao y la merluza, los que tienen un buen posicionamiento entre los gustos de los comensales.

La calidad y rico sabor de la carne de este pescado lo hacen ser el preferido para las festividades de Navidad y sus métodos de cocción más famosos son a la sal y también a la cerveza. 

En la actualidad es posible encontrarlo a un precio accesible gracias a su crianza en piscifactoría; sin embargo, si tienes la oportunidad de probar el salvaje, notarás una gran diferencia de sabor que te hará alucinar.

      

Escógela fresca para que su sabor sea el mejor

La fórmula de Arguiñano para hacer una dorada a la plancha deliciosa

En todas las recetas con pescado, la frescura es algo primordial; y esto lo sabe muy bien Arguiñano, quien en cada uno de sus programas, hace especial énfasis en la importancia de la calidad de los ingredientes que utiliza.

Cuando de pescado se trata, recuerda evaluar sencillos aspectos: ojos brillantes y húmedos, piel firme, agallas con buen color y un aroma a mar que demuestre su frescura. Con solamente observar estos puntos, sabrás que te encuentras frente a un pescado de gran calidad.

      

Sacar los filetes de la dorada y no desechar las otras partes, el consejo de Arguiñano

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Otra de las cosas que Arguiñano sabe muy bien, es la importancia de aprovechar cada parte del pescado. Y por supuesto que así es, cuando saques los filetes de la dorada, no deseches la cabeza ni el espinazo. Estos bien que los puedes usar para un buen caldo o sopa de pescado.

Par separar los filetes, ayúdate con un cuchillo grande y filoso que te permita hacer un corte bien pegado al espinazo. Una vez que lo hagas, repasa con cuidado y saca el pedazo completo. Voltea el pescado y repite del otro lado.

      

Así debes preparar el filete de dorada para que quede perfecto

La fórmula de Arguiñano para hacer una dorada a la plancha deliciosa

¿No te ha pasado que cuando te invitan a comer un buen filete de pescado muchas veces notas que está como torcido? Esto sucede con mucha frecuencia, y se debe a que la carne se contrae y pierde la forma al entrar en contacto con el calor.

Para evitar que esto suceda, Arguiñano realiza algunos cortes sobre la piel de la dorada. Utiliza el mismo cuchillo filoso con el que sacaste los filetes, y efectúa algunos cortes sobre la piel del pescado. Ya verás como notas la gran diferencia en el acabado.

      

La mejor forma de poner el aceite para cocinar a la plancha según Arguiñano

crudo

Cocción a la plancha es a la plancha. De esta manera está más que claro Arguiñano en cómo debe prepararse cada paso.

Si la dorada se va a cocinar a la plancha, el exceso de aceite estaría de más. Por lo tanto, lo mejor es simplemente pincelar un poco el pescado y no la plancha. Nada de dejar la plancha con chorros de aceite. Olvídate de eso, el aceite sobre la piel del pescado y nada más.

      

Un punto de sal solamente para el sabor de la dorada

pescado

Otro punto que debes tener en cuenta es la cantidad de sal a añadir al pescado. No es necesario espolvorear una gran cantidad de sal en el pescado para que lo puedas disfrutar. 

Toma apenas un poco de sal en tus manos y espolvoréala sobre la piel del pescado. Cuando ya se esté cocinando, espolvorea un poco más sobre la carne expuesta y listo. Sin exagerar con lo salado.

      

Plancha bien caliente uno de los trucos para una cocción de ‘10’

La fórmula de Arguiñano para hacer una dorada a la plancha deliciosa

Para un resultado divino, nada mejor que cocinar a la temperatura correcta. Si la plancha está fría cuando pones el pescado, aun cuando lo pincelaste en aceite, este correrá el riesgo de pegarse y de arruinarse.

Espera que la plancha esté lo suficientemente caliente antes de ponerlo. Para Arguiñano vale lo mismo utilizar una plancha o una sartén; eso sí, en caso de usar la sartén, asegúrate que está en buen estado y que te permitirá cocinar con suficiente espacio. 

      

Así debes comenzar la cocción para que quede al estilo de Arguiñano

La fórmula de Arguiñano para hacer una dorada a la plancha deliciosa

Para comenzar la cocción, tal como te he indicado, debes tener la plancha a muy buena temperatura y además, poner el pescado con la piel hacia abajo. 

De hecho, para una cocción ideal, lo mejor es dejar la dorada con la piel hacia abajo durante un mayor tiempo, ya que así esta se cocinará perfectamente y además, quedará crujiente y dorada.

      

En qué momento se debe voltear la dorada según este carismático chef

La fórmula de Arguiñano para hacer una dorada a la plancha deliciosa

Cuando el filete de dorada tenga un buen tiempo sobre la plancha, notarás como la carne expuesta comienza a ponerse blanca. Esta es la señal de estarse cocinando perfectamente.

Una vez que observes que la carne comienza a ponerse de color blanco, con la ayuda de una espátula, da la vuelta al filete y déjalo cocinar por un par de minutos más para que coja algo de color. Esta es la fórmula de Arguiñano para una cocción de dorada a la plancha que resulta sencillamente perfecta.

      

Cómo puedes disfrutarla más 

La fórmula de Arguiñano para hacer una dorada a la plancha deliciosa

La dorada a la plancha resultará deliciosa con esta técnica de cocción de Arguiñano que te he compartido. Ahora bien, cuando de acompañarla de algún otro elemento se trata, puedes aprovechar una rica salsa tártara, una ensalada de berros, o una divina salsa bilbaína, etc.

Otra opción muy rica, es, aparte de la salsa tártara, acompañar este pescado con una fresca ensalada de escarola, rabanitos y aceitunas negras troceadas aderezada con un ligero aderezo de: aceite, vinagre y sal. Así de sencillo, nutritivo y sabroso.

    

Separación, interrupción del matrimonio y divorcio: ¿qué diferencias hay en cada una?

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La infanta Cristina de Borbón e Iñaki Urdangarin acaban de anunciar la interrupción del matrimonio, tras las fotos de él con otra mujer. Qué quiere decir y en qué se diferencia esta forma de acabar una relación conyugal de otras como el divorcio o la separación.

¡Si quieres saber en qué se distingue cada una y otros detalles sobre el proceso de separación sigue leyendo. Te lo contamos.

Qué es la interrupción del matrimonio

Qué pasará si Cristina se divorcia de Iñaki Urdangarín

Las figuras de interrupción del matrimonio y de cese efectivo de la convivencia conyugal no son en realidad conceptos jurídicos, sino una mera fórmula de para describir la situación: una separación.

La diferencia entre ambas es que en la interrupción del matrimonio se entiende que la separación ha sido prolongada. 

En principio el anuncio de la ruptura, además de para terminar con especulaciones, es útil para marcar los tiempos de cara a una separación legal o un posible divorcio.  

Las fechas de la interrupción del matrimonio, será usada por los juzgados para determinar posibles pensiones compensatorias.

A la hora de la separación de bienes también es importante el momento del final del matrimonio. Y es que la jurisprudencia entiende que el régimen de gananciales queda disuelto en el momento que se produce el cese de convivencia o la interrupción de matrimonio.
 

¿Hay alguna diferencia entre la interrupción y la separación?

Todos piensan que se viene una divorcio

La separación implica el cese efectivo de la vida en común de ambos cónyuges. Lo mismo ocurre con la interrupción del matrimonio o un cese de convivencia las dos figuras utilizadas por las infantas.

Las tres situaciones son transitorias, entre el matrimonio y su disolución oficial.

En cualquier caso si en la separación intermedia la justicia, estamos entonces ante una separación legal, la única diferencia aquí es que la ruptura está regulada por el juez pero tampoco es un divorcio, la pareja sigue casada legalmente.

Diferencias con el divorcio

AYUDA
Foto/Archivo

El divorcio es la disolución legal de un matrimonio a solicitud de los cónyuges o solamente de uno. Esta es la diferencia fundamental con la separación en donde el matrimonio no llega a disolverse legalmente y solo implica el cese de la convivencia.

El divorcio puede ser de mutuo acuerdo o contencioso. En los dos casos es necesario acudir al juzgado a presentar una solicitud de disolución del matrimonio.

El divorcio de mutuo acuerdo puede regularse en convenios privados ante notario, mientras que en el segundo caso es el juzgado el que, al no haber acuerdo regula los términos de la separación. Es decir que decide los convenios reguladores que estipulan las posibles pensiones, regímenes de visitas y reparto de bienes.

Por otro lado, tras el divorcio los cónyuges pueden volver a casarse.

Divorcio Expres: qué es

La Ley del Divorcio cumple 40 años: "Hasta 2005 su concesión giró en torno a la culpa"

Es un procedimiento introducido en nuestro ordenamiento jurídico por la Ley 15/2005 de jurisdicción voluntaria. Permite a dos personas que quieren divorciarse hacerlo sin la intermediación judicial.

No tener que acudir a los tribunales agiliza y economiza el trámite.

Acogerse a este tipo de divorcio lo primero hay que llevar casado por lo menos 3 meses y además solo se puede llevar a cabo si no tienes hijos 

Necesario aportar un convenio regulador, es decir que tienes que presentar previamente un documento en el que se aparezca recogido cómo va a ser la posible pensión compensatoria y el reparto de bienes.

Cómo plantear el fin de un matrimonio

Habra mas en esta ruptura

Si tu relación ha llegado al final, antes de tomar una decisión definitiva reflexiona sobre la situación para estar seguro y  después no arrepentirte.

Si ya has decidido romper, lo primero que hay que hacer es presentar la demanda de divorcio por parte de al menos uno de los cónyuges.

Si la decisión es unilateral lo que recomiendan los abogados es comunicar en persona a la pareja la situación de una manera tranquila y evitar problemas emocionales y enfrentamientos. 

La manera en que afrontes el divorcio puede influir en los tiempos y costes del mismo dependiendo de si es de mutuo acuerdo o no.

El precio del desamor: cuánto cuesta el divorcio

Monedas de euro que valen mucho dinero

El costo del divorcio, a fin de cuentas, depende de la tipología del mismo y de la duración total que tenga el proceso.

En el divorcio exprés el costo de una ruptura es menor. El precio de un divorcio exprés es de en torno a los 100-200 euros. 

En el caso de los divorcios amistosos, en estos casos los gastos suelen rondar entre los 400 y los 900 €  e incluso si hay que contratar procurador puede llegar a los 1000 €.

En el otro extremo se encuentran los divorcios contenciosos el precio en este tipo de divorcio se puede ir alargando, lo que encarece el proceso. Dependiendo del tiempo puede alcanzar los 2.000 €.

 

Trámites necesarios

Divorcio

Para presentar la solicitud de divorcio - que deben firmar ambos cónyuges- e iniciar el procedimiento te harán falta dos documentos, el certificado de matrimonio y el registro de los hijos. Junto a la solicitud deberás presentar, un convenio regulador. Asimismo, deberás acompañar la solicitud de una propuesta de convenio regulador.

Posteriormente, la demanda de divorcio debe ser ratificada individualmente por ambas partes. Luego el juzgado estudia la documentación, inicia los trámites relativos a menores y decide si concede o no el divorcio. Una vez el juez dicte sentencia, ésta surte efecto inmediato.

En el caso de contenciosos, los trámites de inicio son también la presentación de la demanda -en este caso firmado por el demandante- y la documentación. Quien recibe la demanda debe contestar. Posteriormente, el juzgado fija las citas para las vistas por separado de las dos partes y si hay hijos al cargo también se fijará una vista para dirimir la custodia.  A diferencia de en el anterior, caso la sentencia al publicarse no es firme y puede ser recurrida.

Cómo llegar a un acuerdo con el reparto de bienes

divorcio

Reparto de bienes se puede llevar a cabo por mutuo acuerdo en un convenio privado registrado a través de un notario

Caso de que no haya acuerdo sobre el reparto de bienes se puede acudir al juzgado para que decida. El reparto se puede dirimir mediante la liquidación de bienes gananciales o bien un proceso de división de cosa en común, en el caso de que no sea un bien ganancial, para lo cual es necesaria en ambos casos la pareja necesitará abogado.

Qué pasa con la custodia de los hijos en un divorcio

Que es una unidad familiar independiente 4

En el proceso de divorcio se puede solicitar la custodia compartida de los hijos entre padre y madre. La custodia compartida trata de garantizar la igualdad de derechos de padres y madres en la crianza de los hijos.

La custodia compartida se puede solicitar en el convenio regulador en casos de divorcios de mutuo acuerdo o divorcios exprés. En caso de divorcios contenciosos será el juez el que decida.

Cuánto tardan en llegar el divorcio tras solicitarlo

Cómo solicitar el divorcio

En un divorcio de mutuo acuerdo los papeles pueden estar listos y el matrimonio roto en 3 meses aunque puede durar hasta el año

Sin embargo en el proceso de divorcio contencioso los plazos se alargan. dependen también el nivel de casos y saturación que tengan los juzgados en esos momentos. Para que el divorcio sea definitivo tienes que pasar por dos vistas judiciales por lo que los procesos pueden alargarse incluso años.

¿Ardor de estómago? Alimentos que lo borran de un plumazo

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En algún momento de nuestra vida luego de disfrutar de una deliciosa comida, de pronto sentimos un increíble ardor de estómago, es una sensación desagradable generalmente luego de comer, sin embargo, también puede surgir sin haber comido nada. Y en ciertas ocasiones también puedes presentar reflujo. 

Frecuentemente, es una afección transitoria y puede clasificarse como esporádica o intermitente; se convierte en un problema cuando se hace recurrente y por periodos de tiempo muy largos. 

 Que es la acidez 

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Es un  fenómeno fisiológico que se conoce como pirosis y es una sensación de quemazón en el estómago que puede incluso llegar a la garganta. En la mayoría de los casos esto se debe a malos hábitos alimentarios, consumo excesivo de alcohol y también puede ser producido por algún medicamento.

Esta sensación suele aparecer entre 30 y 60 minutos después de comer en especial si fue abundante y grasosa. Esta afección no es una enfermedad en sí, pero si se hace frecuente puede indicar alguna patología gastrointestinal.

     

Síntomas de la acidez en el estómago

salud

Los síntomas más comúnmente reportados son la sensación de fuego o ardor en el estómago que se irradia al área retroesternal pudiendo llegar hasta la garganta, raras veces se pueden presentar reflujo líquido en la boca.

En ocasiones se puede presentar con otros síntomas como pesadez tras las comidas, disconfort abdominal y sensación de saciedad.

Te interesa: Los alimentos que debes dejar de tomar si sufres de ardor de estómago.

     

Factores causales del ardor de estómago

dolor de estomago

Aunque la aparición de la acidez en el estómago, es muy frecuente y puede ser transitoria; existe otros factores que la pueden estar generando entre los que se encuentran los siguientes:

  •  Embarazo
  • Patologías como las hernia del hiato, úlceras gástricas y gastritis
  • Obesidad
  • Tabaquismo 
  • Estrés
  • Fármacos como los AINES, antihipertensivos, antidepresivos entre otros.
  • Ciertas comidas por contener alto contenido de grasas
  • Bebidas como el café, las gaseosas y el licor

     

Cuándo sospechar de una acidez crónica

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Los episodios esporádicos de ardor en el estómago, son algo usual y la mayoría de la población los ha padecido al menos una vez en la vida; los problemas surgen cuando los síntomas se hacen constantes, después de cada comida o al tomar un café, etc.

 Si los síntomas persisten de forma constante por más de 2 a 3 meses, se puede estar convirtiendo en una enfermedad crónica; que puede provocar la aparición de otras patologías si no es tratada a tiempo.

Te interesa: Cómo eliminar el ardor de estómago 

     

Otras complicaciones que pueden surgir 

salud

Cuando tenemos esa sensación de ardor o fuego en el estómago se debe a que hubo un incremento en la producción de ácido clorhídrico en el estómago; estos ácidos pueden lesionar los mecanismos de protección de la mucosa gastrointestinal, esto puede dar pie para la aparición de otras patologías.

Los síntomas crónicos de la acidez estomacal puede ser el desencadenante de enfermedades como gastritis erosiva, ulcera gastroduodenal, úlcera esofágica, entre otras. 

     

Estos son los alimentos que te borran la acidez de un plumazo

¿Ardor de estómago? Alimentos que lo borran de un plumazo:

Existe una gran variedad de alimentos que pueden aliviar, disminuir y prevenir la aparición de los síntomas de la acidez estomacal. Cabe destacar que son alimentos naturales, bajos en grasa, deliciosos y al alcance de todos.

Entre los alimentos que te quitan la acidez de un plumazo tenemos:

  • Brócoli: Ayuda a digerir las grasas y elimina las toxinas que ocasionan problemas estomacales.
  • Avena: Actúa como un antiácido natural por su elevado contenido en mucílagos que protege la mucosa gástrica. 
  • Manzana: Gracias a su alto contenido de pectina logra neutralizar la acidez y ayuda a prevenir la aparición  de los síntomas
  • Melocotón: Es una de las frutas más efectivas para prevenir la acidez estomacal Papaya: Muy eficaz para aliviar las molestias provocadas por la acidez.
  • Espárragos: excelentes para disminuir la acidez.
  • Plátano: Uno de los alimentos ideales para cuidar el estómago, por sus propiedades alcalinizantes que logran neutralizar la acidez. 
  • Melón: Por su alto contenido en magnesio es muy efectivo contra la acidez estomacal. 
  • Judías verdes: son ricas en magnesio lo que le da  la propiedad de disminuir la acidez
  • Calabaza: Protege la mucosa digestiva.
  • Patata: Regula el ácido gástrico

     

¿Las Infusiones si son efectivas para aliviar el ardor de estómago?

ardor de estomago

Muchas veces escuchábamos a nuestras abuelas aconsejando a quien padeciera de acidez estomacal, que tomara alguna infusión para que se alivie, pues resulta que estaban en lo cierto; hay algunas infusiones que proporcionan un verdadero alivio ante la acidez, como por ejemplo las infusiones hechas con salvia, romero, menta, jengibre y manzanilla.

En los casos en que la causa aparente sea el estrés, se recomienda aquellas infusiones relajantes como la tila, la valeriana entre otras. 

No debes tomar leche; siempre se ha creído el mito de que las bebidas lácteas alivian la acidez estomacal, nada más alejado de la realidad, ya que por su contenido de grasa animal, produce el efecto contrario y agrava los síntomas.

     

¿Es efectivo el bicarbonato sódico?

¿Ardor de estómago? Alimentos que lo borran de un plumazo:

El bicarbonato de sodio es un antiácido muy eficaz contra la acidez estomacal, incluso existen terapias para reducir la acidez en la sangre a base de bicarbonato de sodio, es un producto multifunción de fácil acceso.

Sin embargo, está contraindicado en pacientes con hipertensión arterial, pacientes renales, hepáticos y cardiópatas; no se recomienda a menores de 12 años y a pacientes con dietas bajas en sodio o que están siendo tratados con diuréticos.

     

Cuando acudir al médico

¿Ardor de estómago? Alimentos que lo borran de un plumazo:

En caso de que aun siguiendo todas las recomendaciones, no consigues mejoría a los síntomas y se hacen cada vez más frecuentes, lo más recomendable es acudir al médico. Es cierto que existe una gran variedad de fármacos para aliviar la acidez, pero lo más aconsejable es eliminar la causa que provoca el ardor de estómago. 

El tratamiento inicial incluirá una dieta, para determinar que alimentos son los causantes de los síntomas con algún antiácido comercial, de continuar con los síntomas y agravarse, el médico requerirá de estudios especiales para determinar el origen de esta afección. Los estudios que puede requerir tu médico son:

  • Una endoscopia
  • Pruebas de sonda de ácidos
  • Prueba de motilidad esofágica

 

Modos de Alexa: cuántos hay y cómo acceder a ellos

¿Un huevo de pascua divertido, o hay más en los secretos de Alexa? El uso de un dispositivo inteligente con un asistente de voz incorporado, para todo, desde configurar temporizadores hasta obtener el clima del día, puede ser una excelente manera de liberar sus manos para otras tareas. Hablemos sobre los modos de Alexa: cuántos hay y cómo acceder a ellos.

Mientras que más de 157 millones de hogares en todo el mundo poseían uno de los mejores parlantes o pantallas inteligentes a fines de 2019, según Statista, no hay suficientes personas que se diviertan con ellos.

Huevos de Pascua

Modos de Alexa

En el caso del asistente de voz de Amazon, es posible que hayas oído hablar del modo Super Alexa, que es uno de varios "huevos de Pascua", pequeñas peculiaridades divertidas integradas en Alexa que pueden proporcionar el entretenimiento que tanto necesitas simplemente configurando temporizadores y preguntando si hoy te vas a mojar con la lluvia.

Modos Alexa

¿Qué es el modo Súper Alexa?

Modos de Alexa

Super Alexa Mode es un huevo de Pascua integrado en el asistente de voz de Amazon y básicamente provoca una respuesta divertida de Alexa, acompañada de una melodía alegre... y no mucho más. Entonces, si tenía ideas sobre el anillo de luz LED que pulsa diferentes colores o la liberación de un nuevo poder, lamentamos decepcionarlo.

Entonces, ¿cómo se activa? A diferencia de la mayoría de las otras funciones de Alexa que se pueden activar con su voz o la aplicación Alexa, solo hay una forma de activar el modo Super Alexa, y es con tu voz. Deberás repetir una frase específica en un altavoz inteligente Amazon Echo o en una pantalla inteligente Amazon Echo Show, aunque debe prepararse, ya que no es simple.

Deberá decir "Alexa, arriba, arriba, abajo, abajo, izquierda, derecha, izquierda, derecha, B, A, inicio" para activar el modo Super Alexa. Si no usas la frase precisa o tropiezas con las palabras, Alexa responderá con "Código incorrecto, inténtalo de nuevo".

Es posible que algunos de ustedes ya sepan a qué se refieren el comando y la respuesta, pero otros pueden preguntarse qué significa todo esto, en todo caso.

La frase que le dices a Alexa es una referencia al Código Konami, un truco popular que se ingresaba en el menú de inicio al jugar varios juegos, como Castlevania y Mortal Kombat III, en la consola Nintendo Entertainment System (NES) de la década de 1980. , para acceder a los menús secretos.

Entonces, ¿cómo responde Alexa?

Modos de Alexa

Cuando se le pide a Alexa que active el Modo Super Alexa, el asistente de voz de Amazon responde con "Modo Super Alexa activado". Reactores de arranque… en línea. Habilitación de sistemas avanzados… en línea. Criando dongers. Error. Faltan dongers. Abortando.

Si está usando Alexa en un Echo Show, la pantalla también mostrará una imagen que recuerda a la que se ve en Star Trek cuando Starship Enterprise viaja a gran velocidad.

La respuesta de Alexa es un guiño a un eslogan acuñado por Imaqtipie, un jugador de League of Legends que tiene muchos seguidores en Twitch, la plataforma de transmisión de juegos que ha hecho famosa su frase, y es interesante que Amazon esté tratando de participar.

No es la frase más fácil de repetir a menos que, por supuesto, ya estés familiarizado con el Código Konami, pero una vez que lo hagas bien, sin duda te sacará una sonrisa irónica. Aunque nos encantaría que el Modo Super Alexa algún día incluyera la opción de ver un anillo de luz parpadeando también. Amazon, te toca a ti.

¿Qué otros huevos de Pascua de Alexa hay?

Modos de Alexa

Hay cientos de huevos de Pascua horneados en Alexa, y la mitad de la diversión es descubrirlos. Sin embargo, si deseas algunos consejos, estos son algunos de nuestros huevos de pascua favoritos de Alexa.

La forma más fácil es comenzar diciendo "Alexa, dame un huevo de Pascua". Sin embargo, si estás buscando más diversión relacionada con la informática, prueba los siguientes comandos y disfruta de las respuestas de Alexa.

  • “Alexa, ¿puedes pasar el test de Turing?”
  • "Alexa, ¿cuáles son las leyes de la robótica?"
  • "Alexa, ¿esta unidad tiene alma?"
  • "Alexa, ¿cuál es tu videojuego favorito?”

Modo Madrid y Gallego

Modo Madrid y Gallego

Entre los modos de Alexa también aprenderás sobre las diferentes regiones de España. Actualmente están disponibles el modo Madrid y el modo Gallego. Si quieres que se active alguno de estos modos, puedes hacerlo a través del comando “Alexa, activa el modo Madrid” o Alexa, activa el modo gallego”.

Modos familiares

Modos familiares

Además de tener conocimientos sobre las distintas regiones de España, Alexa es capaz de imitar e interpretar a varios miembros de la casa.

Modo madre

Modo madre

Si quieres escuchar frases típicas de una madre, puedes activar el modo madre diciendo “Alexa, activa el modo madre”. Como en los casos anteriores, para activarlo tendrás que responder correctamente a una serie de preguntas.

Modo padre

Modo padre

Si por el contrario lo que quieres es activar el modo padre, puedes hacerlo diciendo “Alexa, activa el modo padre”. En este caso, Alexa te pedirá un código secreto que tendrás que adivinar usando las pistas que te da el asistente.

Modo bebé

Modo bebé

Y para aquellos de ustedes que tienen contacto regular con personas pequeñas, pedir "Alexa, canta Baby Shark" al menos resultará en una interpretación diferente a la habitual de la canción que tanto les gusta a los pequeños.

Alexa está en casi todas partes

Alexa está en casi todas partes

Desde controles de medios hasta comandos relacionados con el coronavirus, esto es todo lo que tu altavoz y pantalla inteligente Amazon Echo pueden hacer. El asistente de voz digital de Amazon, Alexa, está (literalmente) en casi todas partes. Lo que comenzó con el primer altavoz inteligente Amazon Echo se ha convertido en un ecosistema completo de dispositivos inteligentes habilitados para Alexa.

El Amazon Echo Dot reducido fue el primero de tales descendientes, pero fue seguido con el tiempo por el Echo Dot con reloj, el aún más compacto Echo Flex, el grueso Echo Studio y pantallas inteligentes como el Echo Show 10, Show 8 , Show 5 y, más recientemente, Show 15 (más el pequeño y lindo Echo Spot de cara redonda).

Alexa está integrado en las Fire Tablets y Fire TV de Amazon, además de una miríada de productos de terceros, desde Bose hasta Samsung y más.

Los 10 edificios más bonitos de España

La arquitectura en España rivaliza con algunas de las mejores del mundo y es conocida mundialmente por ser una de las más impresionantes de Europa. Hay tantas cosas que hacen que la arquitectura española sea única, fascinante e impresionante y sus edificios una obra de arte.

La arquitectura española está influenciada por los romanos y los moros, encontrará características elegantes, junto con detalles barrocos y renacentistas en muchos de los edificios históricos españoles y monumentos famosos.

Cada ciudad de España cuenta con sus propios edificios realmente destacados de la mejor arquitectura y aporta sus propios elementos de belleza. La historia de la arquitectura española se remonta a cientos de años, y las estructuras más locales se originaron en el siglo XV, durante el período del Renacimiento.

Los 10 mejores edificios de España

Los 10 edificios más bonitos de España

Sumerjámonos en algunos de los edificios más inolvidables de España, todos diseñados por apasionados arquitectos españoles que han expresado su talento creativo a través de la arquitectura. ¡Sin ningún orden en particular, cada uno de estos edificios son obras maestras!

La Alhambra

La Alhambra

Viaja a Granada, Andalucía, España y te encontrarás con un edificio que parece recién sacado de un cuento de hadas. La Alhambra es un complejo de palacios y fortalezas que continúa inspirando y cautivando a viajeros de todo el mundo con su belleza pura y sus detalles exquisitos.

Construido originalmente en el año 889 d. C., este es un ejemplo de la famosa arquitectura española en su máxima expresión.

Catedral de Toledo

Catedral de Toledo

Cuando se trata de algunas de las mejores arquitecturas de España, ¡la Catedral de Toledo es una visita obligada para todos los curiosos! Este templo fue construido en 1300 y ha sido renovado a lo largo de los primeros años de la civilización humana.

Esta iglesia no solo es un espectáculo para la vista, sino que también es una gran oportunidad para aprender más sobre la colorida historia de España. Aprovecha al máximo su tiempo reservando una visita al Alcázar de Toledo.

Museo Guggenheim

Museo Guggenheim

También conocido formalmente como el Museo Solomon R. Guggenheim, este edificio es una obra de arte de uno de los mejores arquitectos españoles. Esta es una visita obligada si desea maravillarse con la arquitectura famosa de España, ya que este extraordinario museo es una verdadera joya.

Dentro del museo, puedes disfrutar del arte moderno y contemporáneo que la Fundación Guggenheim recopila, preserva e interpreta. Si tienes ganas de expandir aún más tu mente, también puede ver las muchas perspectivas que se ven a través de las obras de arte más culturales.

Mezquita de Córdoba

Mezquita de Córdoba

La Mezquita de Córdoba celebra la diversidad de estilos arquitectónicos españoles y es una estructura impresionante que se encuentra dentro de Andalucía. Esta estructura asombrosa también se conoce, en inglés, como Catedral de Nuestra Señora de la Asunción.

Este edificio es asombroso y se ha mantenido como un monumento al período de gobierno musulmán en el siglo VIII. A solo dos horas en coche de Madrid, esta es una visita obligada para todos los que pasan y disfrutan de unas vacaciones en España.

Parque Parc Güell

Parque Parc Güell

Antonio Gaudí es uno de los mejores arquitectos españoles jamás conocidos. No puede equivocarse en lo que respecta a la arquitectura, y es probable que esa sea la razón por la cual el parque Parc Güell se convirtió en Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Este impresionante y amplio parque público fue ingeniosamente elaborado y diseñado por este famoso arquitecto y muestra la arquitectura tradicional española con estilo.

¡Explore al contenido de su corazón mientras simplemente disfruta de la majestuosidad de esta maravilla mundial única!

Casa Milà de Gaudí

Casa Milà de Gaudí

¡Otra contribución monumental de Gaudí al mundo de la arquitectura hispana famosa es la Casa Milà! Esta hermosa estructura fue hecha para ser el hogar de la familia Milà, que vivía en el piso principal y alquilaba los apartamentos que se ramificaban.

Esta arquitectura insuperable es el diseño de arquitectura cívica más famoso de Gaudí, ya que incorporó innovaciones constructivas y funcionales.

La Iglesia de la Sagrada Familia

La Iglesia de la Sagrada Familia

Conocida en español como La Sagrada Familia, esta iglesia es una verdadera belleza que resalta la magnitud del talento que tenía la arquitectura española antigua. Este edificio deleitará sus ojos con un mundo completamente nuevo de arquitectura detallada y le brindará información sobre el estilo en constante desarrollo de las obras de arte influenciadas por el Renacimiento.

La iglesia comparte su propiedad con el edificio de las Escuelas de la Sagrada Familia, que fue diseñado originalmente por Gaudí.

Hotel Marqués de Riscal

Hotel Marqués de Riscal

Presentando una de las estructuras más recientes para estar aquí con las leyendas de la arquitectura española, el Hotel Marqués de Riscal es un lugar de alojamiento de lujo. Es también una obra maestra, con uno de los diseños más innovadores de España.

Déjate sorprender por el movimiento que ha sido capturado en los acabados metálicos delicadamente elaborados y manipulados de esta asombrosa estructura. Durante su visita, asegúrese de visitar algunos de los vinos más tentadores de España.

Catedral de Burgos

Catedral de Burgos

Uno de los ejemplos más destacados de la arquitectura medieval española con diferencia es la Catedral de Santa María de Burgos. Disfruta sintiéndote como si te hubieran transportado a la antigua España mientras exploras los grandes terrenos y el exquisito interior de este monumento religioso.

Esta iglesia también ha sido catalogada como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y atrae a turistas de todo el mundo interesados ​​en una arquitectura única e impecable.

Museo Nacional del Prado

Museo Nacional del Prado

Cuando visite España, realmente no puede perderse una visita al Museo Nacional del Prado. Ubicado en el corazón de Madrid, este es el museo de arte nacional más importante de España y también es una obra de arte por derecho propio.

Aprende sobre el pasado de España y disfruta de obras de arte destinadas a llevar tu imaginación en un viaje de placer a través de la historia y la cultura.

Reflexiones finales sobre la arquitectura española

arquitectura española

Desde la arquitectura española antigua hasta los estilos de arquitectura española más innovadores, nuestra lista ha cubierto lo mejor de lo mejor. La próxima vez que estés disfrutando de unas vacaciones en Europa, ¡asegúrate de hacer una parada en uno o más de estos espectaculares edificios en España!

Qué es el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas

Las personas con el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas tienen episodios en los que los objetos e incluso partes de su propio cuerpo pueden parecer mucho más pequeños o mucho más grandes de lo que realmente son. El síndrome de Alicia en el País de las Maravillas se describió por primera vez en 1952 y recibió su nombre en 1955 por John Todd, un psiquiatra inglés uno de los síndromes más extraños y curiosos del mundo.

Esta afección se da sobre todo en niños, aunque esto puede deberse, al menos en parte, a que los adultos no están dispuestos a describir las distorsiones que ven, dice la doctora Annette E. Grefe, neuróloga pediátrica de Wake Forest Baptist Health en Winston-Salem, Carolina del Norte.

A continuación se explica cómo es el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas, así como su diagnóstico y tratamiento.

Las cosas parecen mucho más grandes o mucho más pequeñas de lo que realmente son

Según el Dr. Anjan K. Chatterjee, neurólogo de Penn Medicine en Filadelfia, las personas que padecen el síndrome de abstinencia de la vista dicen percibir cambios en su entorno. "Normalmente, un ataque incluye micropsia, en la que los objetos parecen pequeños, o macropsia, en la que las cosas parecen más grandes de lo que realmente son", dice el Dr. Chatterjee.

En algunos casos, no es sólo un objeto externo el que parece cambiar de tamaño; las personas que experimentan el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas pueden percibir las partes de su propio cuerpo de forma distorsionada, ya sea mucho más grandes o mucho más pequeñas.

"Estos episodios pueden durar minutos y a veces más -no es rápido- o es algo de dos segundos en el que te frotas los ojos y todo está mejor", dice Chatterjee.

Es comprensible que las personas puedan tener cierta ansiedad y miedo sobre la causa de estas percepciones, especialmente cuando experimentan el AIWS por primera vez. Para las personas que siguen teniendo episodios, con el tiempo puede ser más desconcertante que aterrador, pero depende de la personalidad del individuo, dice Chatterjee.

El propio Lewis Carroll podría haber tenido AIWS

Lewis Carroll (seudónimo de Charles Lutwidge Dodgson) fue el autor de Las aventuras de Alicia en el país de las maravillas, y es posible que se viera influido por su propia experiencia de migraña al escribir el libro.

En el libro, Alicia encuentra una botella con la etiqueta "Bébeme", y cuando lo hace, se encoge hasta medir menos de 30 centímetros. Casi inmediatamente después, consume un pastel que la hace crecer mucho, hasta que su cabeza toca el techo.

"Resulta que el autor Lewis Carroll probablemente tenía migraña, basándose en algunas de las anotaciones de su diario", dice Chatterjee. Se ha especulado con la posibilidad de que él mismo experimentara el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas, y eso puede haber sido parte del origen de algunas de esas partes inusuales en esas historias, dice.

El AIWS puede afectar a la forma en que una persona percibe

  • la vista
  • el oído
  • el tacto
  • la sensación
  • el tiempo

Las distorsiones visuales más comunes son la micropsia, en la que la persona ve los objetos más pequeños de lo que son, y la teleopsia, en la que los objetos parecen estar más lejos de lo que están en realidad.

Existen tres categorías principales de AIWS, que difieren según el tipo de trastorno perceptivo.

Las categorías son:

  • Tipo A, en el que los trastornos son somestésicos o sensoriales
  • Tipo B, que afecta a los sentidos visuales
  • Tipo C, que es una mezcla de los tipos A y B

Los autores de un artículo de 2016 afirman que el tipo A sigue la definición original del AIWS, que implica que las personas sienten como si las partes de su cuerpo cambiaran de tamaño.

Una persona con AIWS de tipo B puede experimentar

Una persona con AIWS de tipo B puede experimentar
  • Micropsia, en la que los objetos parecen demasiado pequeños
  • Macropsia, en la que los objetos parecen demasiado grandes
  • Metamorfopsia, en la que los aspectos de las formas, como la altura y la anchura, parecen inexactos
  • Pelopsia, en la que los objetos aparecen demasiado cerca
  • Teleopsia, en la que los objetos parecen estar más lejos de lo que están.

Una persona con AIWS tipo C puede percibir que tanto la imagen de su propio cuerpo como la de otras personas o cosas a su alrededor cambian. Según un estudio de 2012, hay más casos de tipo B en individuos jóvenes y más casos de tipo C en adultos.

Tratamiento y gestión

El tratamiento de la AIWS depende de la causa subyacente.

Si la migraña es el origen de la afección, los médicos pueden sugerir el control de la migraña a través de la dieta y la medicación preventiva. Sin embargo, si la epilepsia es la causa de los síntomas, el médico puede recetar antiepilépticos. Si una infección es la responsable, pueden ofrecer agentes antivirales.

Según una revisión sistemática de 2016, los médicos rara vez recetan antipsicóticos porque, a pesar de la naturaleza del síndrome, no hay psicosis en el AIWS. Los antipsicóticos también pueden aumentar las posibilidades de actividad epiléptica, posiblemente empeorando la condición de la persona.

Diagnóstico

No existen criterios formalmente establecidos para diagnosticar el AIWS, y la gama de síntomas potenciales es amplia.

Cuando se diagnostica el AIWS, el médico revisa los síntomas que experimenta la persona de manera que se sienta cómoda.

A continuación, el médico puede buscar las causas de cada síntoma y evaluar cómo se relacionan entre sí.

Las pruebas para diagnosticar el AIWS pueden incluir

  • Consulta neurológica y psiquiátrica para evaluar el estado mental
  • Análisis de sangre rutinarios
  • Resonancia magnética para obtener una imagen del cerebro
  • Electroencefalografía (EEG), que evalúa la actividad eléctrica del cerebro y puede ayudar a los médicos a identificar la epilepsia
  • Evaluaciones adicionales

¿Cuándo acudir al médico?

Una persona debe buscar atención médica si experimenta cualquiera de los síntomas anteriores, incluso si los episodios son breves. Un médico puede encontrar una causa subyacente que no estaba clara anteriormente. La identificación de una causa facilitará la reducción de la gravedad de los síntomas.

Escenas eliminadas de Harry Potter

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Hay sagas literarias y cinematográficas que son auténticas generadoras de fenómenos fans como 'El Señor de los Anillos' o 'Harry Potter'. La evolución de aquel niño que sufría acoso familiar con complejo de héroe interpuesto sigue siendo noticia. En el 20 aniversario del estreno de su primera película, y con el reencuentro entre los principales protagonistas aún coleando, repasamos algunas de las escenas eliminadas de las 8 películas de Harry Potter.

Si te gusta el cine, sabrás que los directores se ven obligados a eliminar escenas increíbles en el último momento. La mayoría de las veces esto se hace debido a que la película tiene que tener una duración determinada. Sin embargo, a veces se hace para mejorar el argumento.

Incluso grandes directores como Christopher Nolan y J.J. Abrams son conocidos por hacer cortes de última hora en medio del rodaje para ajustar ciertos detalles. Hemos reunido algunas de las mejores escenas que probablemente no sabes que fueron eliminadas de Harry Potter a lo largo de sus 8 entregas.

Harry Potter en datos (20 años después)

J. K. Rowling ha alcanzado la fortuna de mil millones de dólares con su franquicia de Harry Potter, que fue la primera creada por una escritora multimillonaria. Las ocho películas recaudaron 7.700 millones de dólares en todo el mundo, según Forbes.

Con unas ventas de 450 millones de ejemplares en 200 países y 76 idiomas, Harry Potter se considera la serie de libros de ficción más leída. La serie ha sido un éxito comercial, generando una industria multimillonaria de productos derivados, con un valor estimado de 15.000 millones de dólares en 2008. Es la franquicia de libros y películas más taquillera del mundo.

escenas eliminadas cine

La escena eliminada de Harry Potter más emotiva

A lo largo de los metrajes y la historia de Harry Potter, son varios los personajes que se encuentran con un funesto destino. Como por ejemplo Sirius Black. De ser el malo del Prisionero de Azkaban a protagonizar una de las escenas más emotivas para todos los fans de Harry (con permiso de la muerte de Snape y el momento del pasado de uno de los hombres más valientes del mundo).

La muerte del mejor amigo de su padre y padrino fue un golpe muy duro para Potter. El momento en el que Lupin lo sujeta y emite un grito, en el cine se vio en silencio si bien se rodó con la voz dolida de Daniel Radcliffe. Al parecer, fue tan natural y sobrecogedor que decidieron, al modo de Spielberg, tamizar el efecto.

escenas eliminadas cine

La Piedra Filosofal

En la primera de las películas de Harry Potter hay varias escenas eliminadas, si bien la que más explica la relación entre varios personajes es la que protagoniza el chico de la cicatriz y el director de Howarts.

Albus Dumbledore le explica al niño cuáles son los peligros del Espejo de Erised. Tal efecto provoca en el menor que, en una escena no vista en la gran pantalla, Ron pilla a su amigo en ese estado de pensamientos profundos. Ante esta situación, Ron pide a Harry que no vuelva a colocarse ante el espejo.

espejo de harry potter

La Cámara Secreta

En la segunda entrega, el protagonismo momentáneo recae sobre Hagrid, quien es acusado de abrir la Cámara Secreta. Durante todo el metraje resulta llamativo que nadie parezca querer defender al gigante mago de las acusaciones contra él.

En una escena eliminada de una conversación entre los tres amigos conocemos que existe una particular conexión entre el joven Riddle y Hagrid, lo que sería una justificación para los demás respecto a la relación entre los sucesos. Excepto para Harry Potter y sus amigos.

escenas eliminadas cine

¿Cómo llegó Sirius Black a la Torre de Gryffindor? La escena eliminada de Harry Potter que lo explica

En El Prisionero de Azkaban, todo Howarts vive entre dos temores: la fuga de Sirius Black de la prisión y la llegada a la academia de magia más famosa del mundo de los dementores y su terror helado.

El susodicho consigue burlar la vigilancia de los secuaces de los mortífagos y colarse en la Torre de Gryffindor mientras los chicos duermen. Al parecer, un descuido de Neville Longbottom hizo posible que Sirius Black conociera las contraseñas y pudiera acercarse a Harry Potter.

harry potter

Harry Potter y el Cáliz de Fuego

La primera de las películas 'adultas' de Harry Potter, en la que más se evidencia que los protagonistas ya no son niños desvalidos jugando a hacer magia. La muerte de Barty Crouch no tuvo gran protagonismo si bien existe una escena eliminada en el que le dan su lugar.

En ella, Harry, Ron y Hermione intentan explicar la relación de este asesinato con otros sucesos que les tienen descolocados y que desencadenará todo lo que ocurre posteriormente.

escenas eliminadas cine

La Orden del Fénix

A lo largo de todas las películas, de una u otra manera aparece el despacho del director. En esta quinta entrega de la saga, Dumbledore recibe a Harry Potter, y es lo que vimos en el cine.

Ahora bien, antes de ese acercamiento entre ellos, el Elegido da un vistazo a todo lo que hay en la estancia, como una especie de repaso de su vida en los últimos años y sus particulares hazañas (siempre acompañado de sus dos escuderos).

escenas eliminadas cine

Harry Potter y el Misterio del Príncipe

Todo se ha desencadenado en Howarts: la oscuridad acecha y cada uno trata de sobrellevarlo como puede. Entre las escenas de Harry Potter que eliminaron se encuentra una secuencia estilo musical con imágenes de los protagonistas de la película.

Así, McGonagall trata de animar a los estudiantes, Draco aparece pensativo en la enfermería, Filtwich componiendo y Severus Snape sumido en el silencio de la reflexión.

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Primera parte de Las Reliquias de la Muerte

Los Dursley, la familia muggle de Harry Potter se redime en dos terceras partes en el comienzo de la séptima película. En el momento de despedirse de sus tíos y su primo para que huyan de los mortifagos de Voldemort vemos la humanización y el cambio en Petunia y Dudley, tía y primo del protagonista.

Petunia le recuerda a Harry Potter que la muerte de Lily también supuso la muerte de su hermana, con el vacío que ello conlleva; Dudley se despide amistosamente de Harry y le demuestra que tiene su respeto.

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Las Reliquias de la Muerte 2: Lupin y Tonks

La batalla de Howarts nos dejó momentos de gran dolor como la muerte de uno de los gemelos Weasley o el final de Lupin y Tonks, una de las parejas que más gustan de la historia de J.K. Rowling.

En el libro se explayan algo más sobre cómo se produce. En la película, la versión cinematográfica muestra una mirada de ellos intentando agarrarse antes del final. Sin embargo, se rodó una escena más en la que Tonks abraza a Lupin y le dice que es allí donde debe estar.

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Esta es la carne que más proteínas tiene en 100 gramos

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La proteína es un macronutriente que forma los componentes básicos del cuerpo humano. Es necesario para el crecimiento y la reparación de todos los tejidos, junto con muchas otras funciones, incluida la formación de hormonas y enzimas.

Una consideración dietética clave para las personas activas es su ingesta de proteínas, porque las proteínas juegan un papel vital en la construcción de músculo. Cuando haces ejercicio, provocas desgarros microscópicos en los músculos, y para reparar esos desgarros para que los músculos vuelvan a crecer, necesitas los aminoácidos que obtienes de las proteínas.

Deficiencia de proteínas

Esta es la carne que más proteínas tiene en 100 gramos

Una deficiencia de proteínas conduce a la atrofia muscular y al deterioro del funcionamiento del cuerpo en general. Los alimentos ricos en proteínas incluyen pollo magro, cerdo magro, pescado, carne de res magra, tofu, frijoles, lentejas, yogur bajo en grasa, leche, queso, semillas, nueces y huevos.

¿Cuánta proteína necesitas?

Esta es la carne que más proteínas tiene en 100 gramos

La ingesta diaria recomendada de proteínas es de 46 a 63 gramos para la mayoría de los adultos, y las mujeres embarazadas y lactantes necesitan hasta 65 gramos al día. El valor diario (%DV) de proteína se establece en 50 gramos por día, que es un promedio que funciona para la mayoría de las personas. Los atletas u otras personas que buscan desarrollar masa muscular pueden querer consumir más proteínas.

Alimentos proteicos saludables

Esta es la carne que más proteínas tiene en 100 gramos

A continuación se muestra una lista de alimentos proteicos saludables clasificados por tamaño de porción común, usa la clasificación de nutrientes de proteínas para clasificar por tamaño de porción de 100 gramos o 200 calorías.

Jamón Serrano: 30 g por 100 g

Jamón Serrano

El jamón es un fiambre popular, un aperitivo y un plato principal que probablemente haya comido en sándwiches o con comidas festivas. Es un producto del cerdo que proviene de las patas de los cerdos. La carne roja se suele conservar con sal o humo, aunque este proceso varía según el tipo. Dado que es una carne procesada, puede preguntarse si el jamón es bueno para ti.

Bistec de falda de res: 26,7 g de proteína por 100 g

Bistec de falda de res

Cuando la gente piensa en proteínas, la imagen estereotipada es un gran trozo de carne roja, por lo que comenzaremos con la carne de res. La carne de res es una fuente abundante de proteína dietética, y una porción típica de 8 oz proporciona alrededor de 60 gramos del nutriente. La carne de res es también uno de los alimentos más ricos en nutrientes, y esta carne nutritiva proporciona cantidades sustanciales de hierro, zinc y vitaminas B.

Pechuga de pollo: 23,1 g Proteína por 100 g

Pechuga de pollo

Si bien la pechuga de pollo puede no ser tan sabrosa como la primera opción de esta lista, también es uno de los alimentos más ricos en proteínas.  Al igual que el bistec, el pollo también es rico en nutrientes y contiene cantidades importantes de selenio y vitaminas B.

Esta carne blanca funciona bien en tantos platos diferentes debido a su sabor suave, y es particularmente sabrosa cuando se asa al horno. El pollo también es una gran adición a una variedad de sopas y guisos.

Atún enlatado: 23,6 g Proteína por 100 g

Atún enlatado

El atún enlatado puede no ser un alimento Premium, pero hace el trabajo y es una fuente de proteína económica y conveniente. Una lata típica de atún de 140 gramos aporta alrededor de 33 gramos de proteína a nuestra dieta diaria.

Aunque una lata de atún puede no parecer la comida más apetecible, puede funcionar bien en muchos platos diferentes. Aquí hay algunas ideas;

  • Ensalada de atún con mayonesa y verduras
  • En un guiso/sopa caliente
  • Mezcla el puré de atún con yema de huevo y harina de almendras, y luego fríelo para obtener unas croquetas de pescado ricas en proteínas.

Chuleta de cerdo magra: 22,4 g de proteína por 100 g

Chuleta de cerdo magra

Chuletas De Cerdo A La Parrilla Con Sazonador De Limón Y Salvia. Las chuletas de cerdo son deliciosas en cualquier forma que tomen. Si bien los cortes más grasos ofrecen un mejor sabor, optar por un corte más magro maximiza el contenido de proteínas. Además, las chuletas de cerdo proporcionan una cantidad significativa de vitaminas B, fósforo y selenio.

Salmón rojo: 21,3 g de proteína por 100 g

Salmón rojo

El salmón rojo es un pescado delicioso con un excelente perfil nutricional; ofrece ácidos grasos omega-3, una buena fuente de proteínas y una amplia gama de vitaminas y minerales. Entre estos micronutrientes, el salmón es una fuente especialmente destacable de selenio y vitamina B12.

Para aumentar aún más esta cantidad, el salmón sabe delicioso cuando se combina con una salsa de queso y perejil.

Ternera de vaca: 20g a 22g de proteína por cada 100g

Ternera de vaca

La ternera es más rica en la mayoría de las vitaminas del grupo B, excepto en la vitamina B12, que se puede encontrar en mayores cantidades en la carne de vacuno. La carne de res también es más alta en hierro y zinc.

Los efectos adversos de la carne roja se atribuyen a los altos niveles de grasas saturadas, colesterol y hierro hemo. La ternera, al ser más baja en todos estos, se puede suponer que es la opción más saludable. La ternera es la carne de los terneros: vacas o toros domésticos jóvenes.