Quantcast

Alternativas al queso si no puedes comerlo porque estás a dieta

Entrar en un dieta puede ser complicado, por el motivo que sea, dejar algunos alimentos es difícil. Algunos, tienen especial dificultad a deshacerse del queso, porque les encanta. Sin embargo, aquí unas opciones si no quieres dejar el queso.

Motivaciones para dejar el queso

Motivaciones para dejar el queso

Las principales pueden categorizarse en tres grupos: por una cuestión de ética, para no consumir alimentos de origen animal; por intolerancia a la lactosa o la caseína de la leche, o para evitar el colesterol.

De ahí a que los llamados quesos veganos se hayan convertido en una alternativa cada vez más aclamada y popular, porque hasta se puede hacer mozzarella vegetal.

Además de que se consideran una opción menos calórica, y aunque en el terreno del sabor habría mucho que discutir, son muy ricos en nutrientes