Contar con una buena representación legal resulta esencial en medio de cualquier proceso jurídico. Esto es más importante todavía en las especialidades más complejas del derecho, como los casos relacionados con la administración pública.
Afortunadamente, es posible contar con el apoyo de un abogado derecho administrativo en Málaga, gracias a firmas como Palacios & Vidal Abogados. Este prestigioso grupo legal se ha caracterizado durante los últimos 50 años por poseer un sólido y amplio equipo de expertos, capaces de brindar apoyo en materia de derecho público.
Expertos en derecho administrativo
Si hay algo que caracteriza al derecho administrativo, también conocido como derecho público, es la complejidad que tiene. Después de todo, se encarga de regular el marco legal relacionado con las administraciones y entidades del sector público, así como también industrias y empresas privadas.
De esta manera, el derecho administrativo abarca casos relacionados con contrataciones públicas, sectores regulados (como aguas, telecomunicaciones, seguros, energía, etc.), patrimonio de la administración pública y expropiación forzosa, organización y funcionamiento de las administraciones públicas, subvenciones y ayudas públicas, así como urbanismo y medio ambiente, por solo nombrar algunas.
Para poder llevar a cabo procesos que abarquen temas tan delicados como los anteriormente mencionados, resulta indispensable contar con asesoría jurídica profesional. En este sentido, firmas especializadas en derecho administrativo como Palacios & Vidal Abogados suponen una de las mejores opciones en el área, ya que son expertos en la elaboración de dictámenes e informes en materia jurídico-administrativa de alta calidad técnica y otras gestiones afines al derecho público nacional e internacional.
Palacios & Vidal Abogados, una firma jurídica de confianza
El trato cordial y familiar que prestan a todos sus clientes, así como su dilatada experiencia en distintas áreas del derecho nacional e internacional, han permitido a Palacios & Vidal Abogados posicionarse como una de las mejores firmas de abogados en la ciudad de Málaga. De hecho, si bien una de sus principales especialidades es el derecho administrativo, también se enfocan en otras áreas como penal, procesal, bancario, inmobiliario…
Todo esto se debe a la ardua labor desempeñada en los más de 50 años de historia en el ejercicio de la abogacía, durante los cuales han ido evolucionando y adaptándose a las nuevas leyes, tendencias y regulaciones que surgen con el tiempo, prestando un servicio bastante integral y completo a cada uno de sus clientes.
En definitiva, la asesoría de este despacho de abogados es sumamente valiosa. Con su apoyo, empresas particulares, sectores de la administración pública e incluso personas naturales podrán gozar de una representación legal efectiva, orientada a defender a toda costa los intereses del cliente.
¿Quieres saber qué santo se celebra el 22 de diciembre? Uno de los que destaca, cuya vida ha tenido la mayor influencia entre los cristianos es el santo de Francisca Javiera Cabrini.
Francisca Javiera Cabrini
Fue una monja humilde, de origen italiano, que con su vida y sus obras fundó, nada más y nada menos, que la orden de las hermanas Misioneras del Sagrado Corazón, una orden que tiene una larga tradición, ya que su aprobación por la cabeza de la Santa Iglesia Católica data del año 1907, por lo que ya ha cumplido más de cien años llevando su mensaje cristiano y su ayuda a quienes más lo necesiten en todos los continentes del planeta.
A esta humilde santa se debe la existencia de la Iglesia del Sagrado Corazón que se encuentra en Madrid, porque allí está la sede de su orden en nuestro país, y en la misma se convive con la paz, la espiritualidad y el trabajo denodado que se requiere para auxiliar a los que lo necesitan.
Francisca Javiera Cabrini nació en Lombardía un 15 de julio de 1850, en el pueblo de Sant’Angelo Lodigiano, fue la penúltima de once hermanos nacidos en el seno de una familia campesina y humilde de la Italia rural. Desde muy niña tuvo inclinación por abrazar la fe católica, tanto que logró ser confirmada a la edad de 8 años, realizando su primera comunión a la edad de 9 años. Tuvo la suerte de poder seguir estudiando, algo que era poco común para las niñas campesinas de Lombardía, gracias a su ingreso a la vida conventual, y pudo llegar a desempeñarse como maestra, con lo que pudo comenzar sus reconocidas labores sociales y apostólicas.
Luego le llegó la oportunidad de convertirse en madre superiora del Hospicio de la Providencia, situado en Codoño, pero esa actividad la llevó a cabo por un lapso breve de tiempo, debido a que el Obispo para ese momento se vio obligado a disolver el Hospicio por falta de recursos. Sin embargo, el mismo Obispo, conocedor de las dotes e inclinaciones de la hermana Francisca Javiera Cabrini, su preferencia por la actividad misionera y por brindar ayuda a los demás, así como la vida recta que siempre había llevado, le sugirió que ella misma creara una fundación misionera.
Teniendo esto en mente, Francisca Javiera Cabrini creó una Fundación que dio origen a las Hermanas Misioneras del Sagrado Corazón, que posteriormente fue aprobada como obra misionera de la Iglesia en el año 1907. No transcurrió mucho tiempo sin que la labor de la Hermana Francisca Javiera se repartiera por el mundo y que sus seguidores se multiplicaran.
Tuvo la felicidad de poder ver al momento de fallecer a los 67 años de edad la fundación de 67 casas de la Misión del Sagrado Corazón. Las cuales abrió personalmente en España, Inglaterra, Francia e Italia. En los Estados Unidos logró fundar las misiones del Sagrado Corazón que funcionan en Filadelfia, Chicago, Los Ángeles, Nueva Orleans y Nueva York.
También tuvo la dicha de visitar Centro América e inaugurar las misiones que funcionan en Nicaragua, Panamá y Costa Rica.
Tal ha sido la influencia que tuvo esta bondadosa santa que se la considera una de las figuras representativas de la fé católica, y de hecho, según los datos aportados por el Instituto Nacional de Estadísticas, hay más de 100 mujeres en España que han sido bautizadas con su nombre, por lo que no nos queda duda de la devoción que se tiene por ella.
Sin duda, Francisca Javiera Cabrini es una mujer cuyo ejemplo debería ser imitado por todos, lleno de caridad, comprensión, ayuda al prójimo y amor por Cristo y por lo que la fé católica representa.
Hay que dar gracias porque su ejemplo ha sido seguido, y porque la obra de las Misioneras del Sagrado Corazón se haya extendido de una manera tan importante, que se trate a día de hoy de una de las misiones más reconocidas, tanto por su labor, como por su fé.
Ahora, si quieres saber que otros santos se celebran en esta fecha, te informamos que igualmente el 22 de diciembre es el día en que celebramos a San Hungero, San Isquirión, San Queremón y compañeros mártires y al Beato Tomás Holland.
Autoconocerse puede ser una de las tareas más complicadas para una persona, y en muchos casos, para lograrlo hará falta el uso de técnicas que puedan contribuir a alcanzar este objetivo.
Desde el principio de la historia, la humanidad ha buscado encontrar respuestas que permitan dar sentido a la vida, y en ese sentido, dos de las disciplinas que han impactado al mundo desde hace miles de años han sido la cábala y el yoga. Tu Árbol de Vida es un lugar en el que las personas pueden aprender ambas, y encontrar el equilibrio emocional y el anhelado propósito de vida.
Ayudando a cambiar vidas y a crear un mejor futuro
Tu Árbol de Vida es un espacio en el cual las personas pueden aprender a transformar su vida y las de quienes lo rodean, permitiéndoles conocerse desde el interior para cambiar su futuro. Para guiarlos en su proceso de autodescubrimiento está Marta Looz, quien después de años de formación y retiros en monasterios budistas en India, Tailandia, Nepal, Tíbet y algunos otros lugares para su completa formación, se ha convertido en toda una experta en cábala hebrea y budismo. Su metodología se centra en estas dos disciplinas ancestrales. Por un lado, haciendo uso de sus conocimientos en cábala, es capaz de ayudar a las personas a tener consciencia plena de su propia vida, cambiar comportamientos para transformar semillas del pasado que impidan el avance hacia un mejor futuro, ayuda también a tomar decisiones de forma consciente y lúcida, en definitiva, a transformar por completo sus vidas.
Por otro lado, con el yoga tibetano sanador Lu Jong y yoga tibetano de disciplina Tog Chöd con espada, logra trabajar cuerpo y mente en las personas para ayudarles a obtener fortaleza, agudizar sentidos, alejar emociones negativas y a alcanzar una vida saludable.
Tu Árbol de Vida: formación presencial y online
En Tu Árbol de Vida las personas también pueden formarse en cualquiera de los tipos de Yoga que maneja Marta Looz, ya sea en modalidad presencial u online. También hay formaciones disponibles para comprender las bases del Árbol de la Vida personal, y para interpretarlo como consultor de cábala. De hecho, ahora mismo están disponibles dos retiros presenciales con Marta Looz, lo que últimamente es raro de encontrar, puesto que es nómada digital, un retiro es para la Certificación de Cabalistas y otro destinado a la enseñanza de Tikún y Cábala Analítica. Los retiros tienen una duración de 5 y 3 días respectivamente. Toda esta formación, sumada a los servicios que ofrece Marta, servirá para que las personas logren desarrollar una visión global de su vida, a abrir sus mentes a nuevas posibilidades y a resolver sus problemas a partir del autoconocimiento personal.
La información acerca de todos estos cursos y retiros se encuentran disponibles en la página web de Tu Árbol de Vida, junto a los enlaces directos para inscribirse en ellos.
El proceso de congelar el marisco para que esté perfecto para Nochebuena es más fácil de lo que pensabas. Pero claro, es importante que sepas en qué momento y cuál es el lapso tope que debe pasar en frío para que cuando lo saques igual esté fresco y de calidad para engalanar la mesa durante estas fiestas decembrinas. Si eres asiduo a las labores que tienen que ver con el fogón, aquí te damos las claves para que aproveches con todas las de la ley este producto de mar.
Comprar o no el marisco con anticipación
Una de las grandes dudas que tienen las personas con el marisco es si se puede o no comprar con mucha anticipación para reservarlo para la Nochebuena. Sobre todo, porque el alimento tiende a subir de precio durante esta temporada. Sin obviar que, a veces se agota demasiado rápido por ser uno de los productos de mayor demanda. Por eso, para evitar este tipo inconvenientes, se piensa en que lo mejor es comprar con tiempo el pescado y congelar. Sin embargo, debes saber cuánto es lo mucho que puede tener el mismo llevando frío, y que no se se estropee.
La gente trata de tomar sus precauciones
Las familias que suelen apostar por el marisco durante la Nochebuena tratan a toda costa de tener su alimento a tiempo. Porque es normal que en diciembre se generen colas para adquirirlo y siempre está más caro que en otras fechas. Y es lógico, por ser uno de los manjares de la temporada navideña. Lo recomendable es que compres tu producto con varios días de anticipación. Pero si lo compras mucho antes, debes saber hasta cuándo es que puede congelarse, para que al momento de cocinarlo esté delicioso.
Qué necesitas lograr en un marisco
Siendo la cena de Nochebuena uno de los mejores momentos del año donde tienes que sorprender a los tuyos, deberías trabajar por un marisco que esté fresco y de calidad. Además, que no tenga ningún tipo de variaciones con el sabor luego de que haya estado congelado por cierto tiempo. Desde luego que, este es uno de los mayores miedos que tienen las personas. Porque se busca que el alimento esté perfecto, y sea el protagonista en la degustación.
El alimento sabrá igual si está congelado
Si lo que te preocupa es que el sabor de tu marisco de Nochebuena va a variar, te contamos que su gusto se mantendrá, así lo congeles. De hecho, no vas a notar tantas diferencias que digamos entre si lo adquieres un mes atrás, o si lo compras más reciente. Evidentemente, hay trucos que debes poner en práctica para que cocines tus mariscos de la mejor forma y puedan gustarle a tus invitados. Según el tipo de pescado que pongas en tu mesa, debes tratarlo para que se mantenga, que es lo ideal si posee semanas guardado en el refrigerador.
Guárdalo cocido y te puede durar más
Hay marisco que, si lo guardas cocido, te será mucho mejor para que al momento de cocinarlo esté más delicioso. Por ejemplo, si tienes planificado hacer nécoras, buey, centollo o cualquier otro tipo de cangrejos, deberías congelarlos, pero ya cocidos. Así es como se mantendrán frescos, y podrás darle relevancia en ese platillo principal de Nochebuena, con el que podrías salir por la puerta grande. Lo cocinas con agua y sal. En un paño que has de mojar en esa agua de cocción pones tus mariscos. Encima le colocas film transparente para que quede bien ajustado y, al final, cubres con papel de periódico. Acto seguido, procedes a guardar en una bolsa de congelación y metes en tu electrodoméstico.
Marisco crudo en perfecto estado
No todo marisco se trata de la misma manera. Ahí está la clave para que al llegar Nochebuena lo saques perfecto, si lo has congelado. Si has comprado bivalvos, navajas, almejas o berberechos, has de congelarlos crudos. No es difícil hacerlo, ya que te apoyarías netamente con film donde vas a envolver tu alimento para quede apretado. De igual forma, puedes optar por envasarlo al vacío, y luego de ello cumples con el proceso de congelar.
De qué forma incluir los camarones en Nochebuena
Los camarones son uno de los marisco preferido de las familias. Es evidente que, no falta en Nochebuena. Si estás planificando el compartir en tu casa, tienes que saber cómo congelarlo para que le saques provecho en tu platillo. La sugerencia en este caso es que lo congeles cocido. Al igual que en los pasos anteriores, lo envuelves en film o lo guardas al vacío antes de meterlo en tu nevera, hasta el día de la comida.
La versatilidad del bogavante
Si lo que te apetece para este año es un bogavante, tienes que estar claro de que este tipo de marisco son versátiles. A partir de allí, puedes sumarlo en tu cena de Nochebuena. La ventaja de que confíes en estos alimentos es que puedes congelar crudo o también cocido. Ambas alternativas son válidas. En caso de que elijas guardarlo crudo, nuevamente puedes hacerlo al vacío o envolver en film. De ser cocido, replica la fórmula de los cangrejos, con el paño y papel periódico.
El factor tiempo
Si llegas a congelar pescados o marisco por un tiempo no mayor a los 3 meses estarán perfectos para Nochebuena. Siempre y cuando trates cada alimento según los consejos que te hemos desvelado. De esta forma, cuando ya saques tus productos, los podrás utilizar sin problema alguno. No habrá variabilidad en sus sabores o propiedades originales.
Cómo debes guardar los alimentos
Para finalizar, queremos darte otro consejo que es muy importante que lo cumpas. Porque de eso depende que obtengas el mejor marisco para tu receta. Y es que, sin importar lo que vayas a congelar, no debes poner productos uno por encima de otro. Esto es perjudicial, ya que el crustáceo que no está frío le va a transmitir el calor al otro alimento. Por lo que, pudiera afectar la calidad de tu ingrediente de mar. Es más, puede dañarse y no habrá más remedio que botarlo.
Al menos 1.500 viviendas residenciales de Cataluña y Aragón se beneficiarán del suministro de energía solar fotovoltaica para contar con energía eléctrica. Así lo ha anunciado la sociedad que han formado las empresas Energiber y Trienergía, cuyo objetivo es dotar de energías renovables cada vez a más familias de estas dos comunidades autónomas de España.
Para concretar su objetivo, las marcas han conformado un joint venture, un tipo contrato que se caracteriza por la colaboración empresarial, en la que tanto Energiber como Trienergía mantendrán sus individualidades, pero trabajarán juntas en el propósito común de instalar los sistemas de aprovechamiento de energía fotovoltaica.
Sacar provecho de los fondos Next Generation
Energiber es una empresa que se dedica a la ejecución de instalaciones de autoconsumo solar. Se presenta como uno de los referentes del sector al prometer la optimización de consumos de energía. Su equipo, con más de 30 años de experiencia, planea estrategias de gestión energética que se concretan con partners que aportan soluciones logísticas. Es en esta medida que la parte de su trabajo se centrará en realizar las instalaciones de los sistemas de aprovechamiento de energía fotovoltaica.
Para concretar sus labores contará con los fondos Next Generation de la Unión Europea. Este es un instrumento temporal de recuperación que, con más de 800.000 millones de euros de presupuesto, se centra en preparar a las economías y sociedades europeas a ser más sostenibles y estar listas para los retos y oportunidades de las transiciones ecológica y digital. En tal sentido, se alinea a las actividades de Energiber, que ofrece soluciones de aprovechamiento de energías renovables.
Experiencia en la comercialización del sector energético
Por su parte, Trienergía es una marca que destaca por su amplia experiencia en optimización de la facturación eléctrica para empresas y particulares. A través de un trato cercano, la confianza y la profesionalidad, Trienergía se coloca en cabeza de las empresas de gestión energética a nivel nacional.
Demanda de energía en aumento
Así, se busca satisfacer la demanda de energía fotovoltaica en España. En 2020, aumentó en un 137% las autorizaciones para nuevas instalaciones fotovoltaicas, reseña El País. Según datos del Registro de Productores de Energía Eléctrica, hasta el mes de agosto del año pasado, Castilla La Mancha se constituye como la comunidad autónoma con más instalaciones fotovoltaicas por CCAA, pues suma 11,644, con una potencia de 1,722 MW. Aragón cuenta con 1,894 (947 MW de potencia instalada) y Cataluña con apenas 3,674 (281 MW de potencia instalada).
Es en este contexto, Energiber prevé superar las 1.000 instalaciones de aprovechamiento de energía fotovoltaica en residenciales durante 2022.
Registrar de forma incorrecta la jornada laboral de los trabajadores de una empresa puede costar una multa de hasta 180.000 €. Desde que el Real Decreto-Ley 8/2019 de medidas urgentes de protección social y de lucha contra la precariedad laboral en la jornada de trabajo entró en vigor el pasado 12 de mayo, registró cerca de 9.000 infracciones.
En este contexto, es importante cumplir la normativa de registro laboral y adquirir herramientas de asistencia, como la aplicación Wise Lynx. Entre sus muchas funciones, está el correcto resguardo del registro total de la jornada laboral y el control de acceso de cada trabajador.
Control detallado del horario de la jornada de trabajo
El Real Decreto-Ley 8/2019, publicado el 8 de marzo de 2019 en el Boletín Oficial del Estado (BOE), contempla en su tercer capítulo, enfocado en las medidas de lucha contra la precariedad laboral en la jornada de trabajo, que “laempresa garantizará el registro diario de jornada, que debe incluir el horario concreto de inicio y finalización de la jornada de trabajo”, esto “sin perjuicio de la flexibilidad horaria”.
Lo registrado en el artículo 10 de la normativa esclarece que se documentará el registro de la jornada mediante una negociación colectiva o acuerdo de empresa o, en su defecto, decisión del empresario previa consulta con los representantes legales de los trabajadores. El artículo también señala que la empresa conservará los registros antes descritos durante 4 años.
El control detallado de los excesos de jornada evita fraudes, como falta de pagos o compensaciones por horas extras, y garantiza al empleado de cualquier empresa un pago justo por los servicios ofrecidos. A la vez, el registro sirve de herramienta para las inspecciones de Trabajo y Seguridad Social, con el objetivo de verificar la transparencia de pagos justos.
Múltiples herramientas de registros laborales
La importancia de la normativa radica en la defensa que se da a los empleados de las empresas al obligar el reconocimiento justo del horario laboral. Más allá de que las empresas eviten las penas a pagar, se debe de pensar en evitar el mal llamado “horas extraordinarias” que se contemplaba en las jornadas laborales y nombrarlas y reconocerlas como parte de las jornadas ordinarias con su pago debido.
Cabe precisar que las empresas son libres de cómo llevar a cabo los registros laborales. Si bien existen diferentes herramientas según las características de la actividad laboral, la aplicación que se puede adaptar a cualquier rubro es Wise Lynx, un soporte que aprovecha el tiempo lo máximo posible, creando una sinergia ágil entre empresa y trabajador.
La herramienta multifuncional permite a la empresa tener el control de varias funciones, como el registro y exportación de la jornada laboral, desde los horarios de entrada, pausas y salidas de manera geolocalizada. Así, garantiza el correcto cumplimiento del Real Decreto-Ley 8/2019 con un solo clic.
El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista volverá a superar este miércoles todos los registros previos, disparándose hasta los 360,02 euros el megavatio hora (MWh), frente a los 339,84 euros que marcó en su último récord histórico, este mismo lunes.
En solo un día, el precio de la luz se habrá incrementado en un 10% y en una semana hasta un 23%, multiplicando por casi ocho los registros de hace un año, según los datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).
Hace apenas una semana, la luz batió todos los registros hasta la fecha y, en solo siete días se han alcanzado todos los últimos récord históricos de forma consecutiva, lo que anticipa que diciembre será el mes más caro de la historia hasta ahora, sin relajarse los precios ni siquiera durante el fin de semana, cuando la demanda es menor.
De hecho, pese a que el mercado energético lleva arrastrando ya un año completo de subidas en sus precios, la electricidad jamás había sobrepasado la cota de los 300 euros, un nivel que se batió el jueves pasado y del que todavía no se ha vuelto a bajar.
El precio máximo de la luz para este miércoles se dará entre las 18.00 y las 20.00 horas, con 380 euros/MWh, mientras que el precio mínimo será de 331,4 euros entre las 11.00 y las 12.00 horas.
Los precios del ‘pool’ repercuten directamente en la tarifa regulada –el denominado PVPC–, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirve de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.
El encarecimiento en los últimos meses en el mercado eléctrico se explica, principalmente, por los altos precios del gas en los mercados y de los derechos de emisión de dióxido de carbono (CO2), en máximos históricos en este año.
DICIEMBRE RONDA LOS 250 EUROS/MWH DE MEDIA
Diciembre comenzó siendo un mes marcado por una gran volatilidad, con caídas en la media de algunos días hasta el entorno de los 100 euros/MWh y con ciertos repuntes que superaban ampliamente la cota de los 200 euros/MWh y, desde el 16 de diciembre, los 300 euros/MWh.
El encarecimiento de la luz se ha desbocado y el precio medio mensual ronda ya en los 253 euros, unos 50 euros más que el pasado octubre, el mes con el promedio más caro hasta la fecha.
RÉCORD EN LA FACTURA DE DICIEMBRE
Según un análisis de Facua-Consumidores en Acción, de mantenerse las mismas tarifas el resto del mes, la última factura del año alcanzaría los 134,45 euros para el usuario medio, un 94,1% por encima de los 69,28 euros de diciembre de 2020.
El recibo del usuario medio en lo que va de año ha aumentado un 15,1% con respecto a 2018. Así, frente a los 77,18 euros de hace tres años, la factura media mensual alcanza ya los 90,87 euros. No obstante, el Gobierno sigue confiando en que este año los hogares acaben pagando lo mismo que en 2018.
«La factura eléctrica de diciembre tendría que ser negativa para que el presidente Sánchez y la ministra Ribera cumpliesen su promesa de que este año los consumidores pagarán lo mismo que en 2018 una vez descontado el IPC. Así, para que se alcanzase ese objetivo, un usuario medio tendría que recibir una factura en la que su compañía le devolviese 12 euros cuando finalice este mes», señala el secretario general de Facua, Rubén Sánchez.
Hasta ahora, el paquete de rebajas fiscales aprobado por el Gobierno contempla la bajada del 21% al 10% del IVA, la suspensión del impuesto de generación al 7% que pagan las empresas, y la rebaja del impuesto especial eléctrico del 5,11% al 0,5%, mínimo legal.
La asociación está reclamando al Ejecutivo que imponga durante al menos seis meses un descuento mínimo del 50% en la factura eléctrica sometida a la tarifa semirregulada PVPC de la inmensa mayoría de familias, excluyendo solo a las de rentas más altas, corriendo a cargo de compañías energéticas de manera proporcional a sus cuotas de mercado.
Muchos jóvenes deciden dar el paso de irse a vivir solos sin un sustento económico sólido. Para ellos, existe la solución de las hipotecas sin ahorros, que ofrecen la posibilidad de independizarse pese no contar con ahorros.
Esta opción permite acceder a préstamos de vivienda sin contar con el pago de una inicial. Esto es posible gracias a que la financiación de la propiedad puede ser cubierta hasta en un 100% en circunstancias excepcionales. En este contexto, deHipotecas es una web orientada a asesorar sobre préstamos hipotecarios para jóvenes.
Las dificultades actuales de los jóvenes para asumir una hipoteca
La mayoría de jóvenes desea alcanzar la independencia total en la edad adulta. No obstante, la economía actual ha sido un fuerte obstáculo para cumplir este objetivo. Los expertos afirman que las personas con edades comprendidas entre los 20 y los 25 años tienen dificultades para cumplir con el compromiso de una hipoteca o conseguir que se les conceda una.
La mayoría de las entidades bancarias solicitan a sus clientes disponer de una buena situación económica, por lo que adquirir una hipoteca sin ahorros es muy complicado. En este sentido, deHipotecas ofrece una gran oportunidad para los jóvenes, gracias a su asesoramiento gratuito sobre las maneras en las que se pueden obtener hipotecas sin ahorros.
La finalidad de esta empresa es facilitar una hipoteca junto a un asesoramiento óptimo, brindando métodos de pago en cuotas que se ajusten al estilo de vida de cada persona.
Las ventajas de recurrir a un asesor hipotecario
El portal deHipotecas explica que los jóvenes que desean acceder a un préstamo hipotecario sin contar con ahorros tienden a un gran error: recurrir de forma directa a una entidad bancaria. En este tipo de situaciones, lo ideal es acudir con un asesor hipotecario de confianza.
Los asesores hipotecarios tienen la capacidad de conseguir y ofrecer mejores ofertas hipotecarias para el cliente, a diferencia de los bancos. Su constante movimiento económico en compras de viviendas les permite conseguir precios más accesibles y competitivos que una entidad bancaria. A través de un asesor hipotecario, se pueden conseguir hipotecas más económicas, ya que estos tienen numerosos acuerdos que con diferentes entidades y pueden conseguir precios mucho más competitivos que a los que tiene acceso un banco.
Además, la oferta se adecúa a las necesidades y condiciones personales del cliente, ya que el asesor hipotecario elabora un perfil minucioso para poder encontrar la solución más idónea. Así que, aquellos jóvenes que necesiten una opción asequible para obtener una hipoteca sin ahorros pueden contactar con los asesores de deHipotecas.
Los cines vuelven a adelantar los estrenos en este primera semana navideña en la que, este miércoles 22 de diciembre, llega a las salas el musical de Steven Spilberg ‘West Side Story‘, la película de acción ‘Matrix Resurrections‘, además de la secuela de ‘!Canta!‘, la exitosa cinta de animacion.
Rachel Zegler, Ansel Elgort, David Alvarez, Ariana DeBose y Rita Moreno protagonizan, bajo la dirección de Spilberg, el remake del musical de 1961, una adaptación de la obra teatral ‘Romeo y Julieta‘ de William Shakespeare ambientada en Nueva York. En este caso, las dos familias enfrentadas se convierten en dos pandillas del West Side de Nueva York, los Jets liderados por Riff y los Sharks de Puerto Rico liderados por Bernardo. El odio entre las dos bandas es tal que no son capaces de coexistir juntos en el mismo lugar de la ciudad.
Keanu Reeves, Carrie-Anne Moss y Jada Pinkett Smith son algunas de las estrellas que protagonizan ‘Matrix Resurrections’, bajo la dirección de Lana Wachowski. La producción es una continuación de la historia establecida en la primera película de Matrix (1999), en la que Neo vive una vida normal y corriente en San Francisco mientras su terapeuta le prescribe pastillas azules. Hasta que Morfeo le ofrece la pastilla roja y vuelve a abrir su mente al mundo de Matrix.
‘¡Canta 2!’, la secuela de la cinta que cautivó al público en 2016, vuelve con más música que nunca. En esta nueva entrega, el koala Buster Moon y su equipo de artistas deberán trabajar en equipo para conseguir crear el mayor espectáculo jamás visto, superando los miedos y haciendo realidad sus sueños. Luis Tosar, Ana Milán, Miguel Ángel Muñoz, Rigoberta Bandini, Concha Velasco y Andrea Compton, prestan su voz a los personajes en la versión española de esta cinta.
En ‘Silent Night‘, de Camille Griffin, mientras el mundo se enfrenta al apocalipsis, un grupo de viejos amigos se reúne para celebrar la Navidad en una idílica casa de campo. Pero, por mucho que quieran fingir normalidad, tarde o temprano, tendrán que hacer frente a la idea de que es su última noche. Keira Knightley, Matthew Goode, Roman Griffin Davis, Annabelle Wallis, Kirby Howell-Baptiste y Lucy Punch dan vida a los personajes del drama ambientado en el Reino Unido.
La AEMET prevé precipitaciones localmente fuertes este miércoles en el oeste de Andalucía. Estas lluvias también se esperan en Galicia, oeste de la meseta Norte y a buena parte de la meseta Sur y de Andalucía, donde los cielos estarán nubosos o cubiertos aunque tenderán a ir remitiendo.
El riesgo por nieblas en el Ebro, por lluvia a Cádiz y por fenómenos costeros al litoral de Galicia afectará este miércoles a una decena de provincias, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En concreto, la niebla limitará la visibilidad a 200 metros en La Rioja, Navarra, Huesca, Zaragoza, Teruel, Lérida y Tarragona, que tendrán aviso amarillo, igual que Cádiz, aunque en ese caso por precipitaciones, ya que se podrán acumular más de 15 litros por metro cuadrado en una hora. Además, las costas de Pontevedra y La Coruña tendrán aviso por fenómenos costeros ya que soplará en ellas viento del sur con fuerza 7.
En Andalucía occidental las lluvias estarán acompañadas de tormentas y serán localmente fuertes durante la primera mitad del día. En el Cantábrico y en Melilla los cielos estarán poco nubosos mientras que en el resto de la Península y Baleares se esperan cielos poco nubosos, mientras en Canarias pueden darse algunos intervalos nubosos aunque con baja probabilidad de precipitaciones débiles y dispersas.
Además de las nieblas extensas y persistentes en el valle del Ebro, también espera nieblas matinales en Baleares y en el norte y este de la meseta norte. Al final del día habrá probabilidad de nieblas en el este de la meseta sur y en el interior de Valencia y Murcia.
Las temperaturas máximas bajarán en la mitad sur de la Península mientras en el resto del país se prevén pocos cambios térmicos, excepto en las mínimas que bajarán en el este de Canarias y las heladas solo se registrarán, débiles, en Pirineos.
Por último, la AEMET espera que soplen intervalos de viento del sur con carácter fuerte en el litoral oeste de Galicia y también será del sur el viento que sople en el centro y en el oeste de la Península. En el resto del país el viento será flojo.
La mala combustión del motor de un vehículo produce un residuo sólido: la carbonilla. Cuando esta se acumula acaba por obstruir los sistemas, disminuyendo su rendimiento. Esto hace que el consumo de combustible sea mayor, que se propaguen más emisiones y que se acorte la vida útil del vehículo.
Para solucionar este problema, la empresa ECO CARBURANTE MOTOR ha presentado su producto eco limpiador carbonilla, un aditivo para todo tipo de carburantes que promete ser la solución definitiva. Es el resultado de años de investigación y pruebas para llegar a lo que la compañía denomina un “tratamiento curativo”, que ha recibido excelentes evaluaciones.
Una solución a la mala combustión de los motores
El fundador y CEO de la empresa, José Antonio Martínez, explicó que siempre ha buscado una solución a la mala combustión de los motores. Es por ello que ha desarrollado, a través de su compañía, toda una gama de productos que contribuyen a la reducción de las emisiones, como el eco limpiador carbonilla.
El uso de este aditivo permite una limpieza completa de los inyectores y la cámara de combustión, las bombas inyectoras, carburadores y las sondas lambda. Elimina el agua de condensación de los depósitos, lo que reduce la emisión del llamado humo negro.
Este producto se puede utilizar para 2 tipos de tratamiento: el curativo y el preventivo. En el primero de los casos, se colocan 250 mililitros cada 15, 20 o 30 litros de combustible. La alta concentración del producto es recomendable cuando urge la limpieza del motor. En el modo preventivo, se mezclan 250 mililitros por cada 80 – 100 litros de combustible, como forma de mantenimiento.
Trayectoria ecológica de ECO CARBURANTE MOTOR
El uso de la tecnología para lograr un funcionamiento de los motores más amigable con el ambiente está en el ADN de la empresa. Por ello, ECO CARBURANTE MOTOR cuenta con un laboratorio propio que continuamente busca nuevas soluciones. José Antonio Martínez lleva más de 20 años trabajando en esto y, desde muy joven, le llamó la atención que muchos motores fabricados con las normas europeas no estaban diseñados para los carburantes existentes en el mercado. Tras analizar y modificar la estructura química de los carburantes, sacó al mercado una gama de productos que reducen las emisiones contaminantes en un 90%.
Además del eco limpiador carbonilla, ECO CARBURANTE MOTOR dispone de un ahorrador de carburante que permite reducir el consumo de combustible hasta un 15% menos. Igualmente, tiene el ahorrador de caldera que reduce el gasto de carburante hasta un 45% menos, según el modelo, el reglaje y la configuración de la unidad. El éxito de la compañía no solo ha llegado por parte de los consumidores, sino que está llamando la atención de organismos como la ONU, por su contribución con el medio ambiente.
La constante demanda y competitividad en el sector inmobiliario actual provoca que las compañías generen acciones centradas en mantenerse a la vanguardia al vender inmueble, cumpliendo con las necesidades y los requisitos de los clientes potenciales.
Es bajo este precepto que Hannan-Piper Real Estate crea un modelo innovador con el objetivo de maximizar su operatividad en la venta de inmuebles.
Ubicada en Barcelona, esta agencia inmobiliaria se ha caracterizado por poner en práctica una tecnología disruptiva, combinada con un servicio personalizado de la mano de profesionales en el sector, con el objetivo de optimizar su funcionalidad y tener un alcance global en la venta de propiedades al mejor precio del mercado.
La start-up que revoluciona positivamente el sector inmobiliario
Como parte deLeading Real Estate Companies of the World, Hannan-Piper destaca en la sociedad por su innovador sistema que cuenta con una red de afiliados que supera los 150.000 integrantes, distribuidos en más de 4.600 oficinas con presencia en casi todo el mundo.
Lo anterior hace de Hannan-Piper Real Estate una inmobiliaria local con alcance global. Esto es posible gracias a los 550 socios de LeadingRE y su gran número de oficinas, permitiendo que esta start-up pueda comercializar a nivel nacional y mundial.
Con altos estándares de calidad, esta agencia inmobiliaria se ha posicionado como una de las líderes en el mercado, seleccionada por la LeadingRE como una empresa capaz de brindar un servicio sobresaliente, aplicando tecnología disruptiva para ello.
Como expertos en el área, los profesionales de Hannan-Piper valoran cada inmueble de forma personalizada, no solo considerando el precio del mercado, sino también la rentabilidad y posibilidades de este.
Adicionalmente, desarrollan un análisis para determinar la viabilidad de las propiedades a comercializar, con el objetivo de encontrar el mejor rendimiento en el mercado para cada una de ellas.
Grandes aliados al momento de vender un inmueble
Una agencia inmobiliaria es el aliado estratégico para las personas que desean encontrar o vender una propiedad. Por lo tanto, debe contar con agentes formados, no solo en proporcionar las mejores alternativas a cada cliente, sino también para brindar acompañamiento durante todo el proceso.
Es en esta perspectiva que Hannan-Piper Real Estate ha enfocado sus servicios. Los profesionales de esta agencia sobresalen por su excelente calidad de servicio, formados para acompañar, representar y asesorar a los clientes.
Cuentan con un equipo de expertos altamente cualificado para avanzar de forma estratégica en el proceso de vender un inmueble. Para ello, realizan un estudio apropiado que les permite establecer el precio de una propiedad y hacerla competitiva en el sector, considerando las tendencias y los mercados actuales.
La ciudad autónoma de Melilla es la única región de España donde nunca ha caído el ‘Gordo’ del Sorteo Extraordinario de la Lotería de Navidad, después de que las provincias de Ávila, Tarragona y Zamora abandonaran en 2018 la lista de no agraciadas con este gran premio, dotado con 400.000 euros al décimo. En el lado opuesto, Madrid, que es el lugar más afortunado en este sorteo, con 81 veces agraciada con el primer premio.
En el sorteo de Navidad de 2018, que tuvo lugar en el Teatro Real de Madrid, la ciudad de Melilla se quedó además como el único territorio que no recibió ninguno de los grandes premios mayores, ya que en el resto de las 50 provincias de España, así como Ceuta, sí tuvieron la suerte de recibir parte de estos esperados millones.
En cambio, Ávila, Tarragona y Zamora tuvieron la fortuna de ser agraciados con parte del ‘Gordo’. Este deseado premio fue a parar a la localidad abulense de El Barraco, así como a los municipios tarraconenses de Altafulla y Camarles; y a las zamoranas de Puebla de Sanabria y Quiruelas de Vidriales, y Zamora capital.
El ranking de los lugares más afortunados lo sigue liderando un año más la ciudad de Madrid, donde el ‘Gordo’ ha recaído un total de 81 ocasiones en los más de 200 años de historia del tradicional sorteo, la última de ellas el pasado año 2020. Además, el primer premio ha ido a parar a Madrid en los últimos cinco años (2016, 2017, 2018, 2019 y 2020). La primera vez que fue agraciada fue en 1816.
Según datos de la Sociedad Estatal de Loterías y Apuestas del Estado (SELAE), la segunda ciudad de España con mayor fortuna vuelve a ser Barcelona ya que en la ciudad condal han caído un total de 42 ‘Gordos’ desde el año 1817, el último cayó en 2019.
A estas dos grandes ciudades les siguen en materia de fortuna Sevilla, con 17, Bilbao (14, la última en 2020), Valencia (13), Zaragoza (13) y Cádiz (12). Estas cinco localizaciones recibieron en 2018 la visita del ‘Gordo’ de la Lotería de Navidad.
Asimismo, otras ciudades españolas han sido agraciadas con el ‘Gordo’ en repetidas ocasiones a lo largo de la historia. Es el caso de Málaga, donde ha recaído el primer premio en diez ocasiones; Santander, Alicante y Granada, en nueve ocasiones.
A Coruña, San Sebastián y Gijón han sido premiadas en siete ocasiones; Palma de Mallorca, en seis; Badajoz, Lugo y Manises (Valencia), en cinco; Córdoba, Murcia, Sort (Lérida), Vic (Barcelona), Salamanca, Valladolid, Burgos y Pamplona, en cuatro.
El primer premio ha caído tres veces en Albacete, Casas Ibáñez (Albacete), Benidorm (Alicante), Oviedo, Sabadell (Barcelona), Cáceres, Algeciras (Cádiz), Carballo (A Coruña), Huesca, Boñar (León), Torrejón de Ardoz (Madrid), San Pedro del Pinatar (Murcia), Palencia, Vigo, Logroño, Segovia, San Bartolomé de Tirajana (Las Palmas), Granadilla de Abona (Tenerife), Puerto de la Cruz (Santa Cruz de Tenerife), Telde (Las Palmas) y Teruel.
En dos ocasiones, ‘El Gordo’ se repartió en Vitoria, Elche y San Vicent del Raspeig (Alicante), Almería, Avilés, El Ejido (Almería), Nava (Asturias), Granollers (Barcelona), Sant Quirze del Vallés (Barcelona), Coria (Cáceres), Castellón, Ciudad Real, Santiago de Compostela, Cuenca, Belmonte (Cuenca), Almuñécar (Granada), Linares (Jaén), León, Lérida, Vilalba (Lugo), Alcorcón (Madrid), Collado Villalba (Madrid), Leganés (Madrid) y San Sebastián de los Reyes (Madrid).
También ha caído el primer premio dos veces en Alora (Málaga), Marbella (Málaga), Ronda (Málaga), Cartagena (Murcia), Yecla (Murcia), Pontevedra, O Porriño (Pontevedra), Las Palmas de Gran Canaria, Arrecife (Las Palmas), Santa Cruz de Tenerife, Los Realejos (Tenerife), Soria, Talavera de la Reina (Toledo), Alcira (Valencia), Derio (Vizcaya) y Zamora.
De ciudades capital de provincia, únicamente ha caído una vez en Guadalajara, Huelva y Orense, aunque también ha caído en otras localidades de menor tamaño alguna vez en la historia, como Salou (Tarragona) en 2019. En las ciudades de Ávila, Girona, Jaén, Tarragona y Toledo nunca ha caído el premio ‘Gordo’.
La cantante sevillana Pastora Soler ha estrenado ‘Que hablen de mi’, el primer adelanto de su próximo álbum de estudio que viene acompañado del correspondiente videoclip, tras dos años después del anterior.
‘Que hablen de mí’ ha sido compuesta y producida por Erik Bernholm, Thomas G:son y Tony Sánchez Olhsson. El vídeo musical ha sido dirigido por Mario Ruiz para Krea Films Producciones, con una estética inspirada en el siglo XIX, planteando un baile de máscaras con la colaboración de la Escuela Superior de Artes Escénicas de Málaga y coprotagonizado con Ambaye Sall.
«Comparto con todos esta historia tan real, el miedo al que dirán a veces nos hace no atrevernos a ser nosotros mismos, el yugo de alguien a tu lado que no te deja ser tu, el no escuchar esa voz interior que siempre te grita tu verdad… Tu eres tú voz, tu eres tú vida y tú eres tú historia y tienes que contarla siempre Tú!», ha comentado Pastora Soler.
El tema formará parte de su 13º disco de estudio, producido por Tony Sánchez-Ohlsson, con el que ya trabajó en canciones como ‘Quédate conmigo’, con el que representó a España en Eurovisión 2012 (consiguiendo uno de los mejores puestos en los últimos años) y supone su regreso tras dos años de su anterior trabajo “Sentir”. Hace unos meses también colaboró en el sencillo ‘Mi luz’, un dueto con Blas Cantó.
Pastora Soler, famosa por combinar copla, flamenco y canción española con sonidos pop, es una artista precoz que empezó cantando cuando tan sólo tenía 8 años de edad. Inició su carrera discográfica en 1994 con “Nuestras coplas”, pero fue con su tercer álbum, “Fuente de luna” (1999), con el que destacó por primera vez al #1 en ventas en España, gracias a la canción ‘Dámelo ya’, consolidando el éxito con el siguiente single, ‘Corazón congelado’. Últimamente se dejo ver también en programas de televisión como “La Voz”, “Tierra de Talento” o “Mask Singer”.
Letra ‘Que hablen de mi’ de Pastora Soler
Pude seguirme engañando Pude seguir recordando despierta Puede seguir esperando A que me vieras, a que volvieras
Pude seguirte queriendo Aun sabiendo que no te interesa Pero ya decidí Que es mi momento mi tiempo Y no pienso perder
Que hablen de mí De mis sueños de mi perdición Llórales tu versión Cuéntale al mundo la historia que quieras
Ya no entran en mi corazón Que hablen de mí Qué más da la función termino Lo sabemos tu y yo
Cuéntale al mundo la historia que quieras Ya solo hago caso a mi voz Historia soy yo
El tiempo me fui enseñando Me dedique a construir lo que era Y fui soñando y soñando Abriendo puertas, cerrando abiertas
El me cogió de la mano Tan diferente a tu indiferente a tu indiferencia Y ahora es tarde señor Alguien me espera me sueña me entrega su amor
Que hablen de mí De mis sueños de mi perdición Llórales tu versión Cuéntale al mundo la historia que quieras
Ya no entran en mi corazón Que hablen de mí Qué más da la función termino Lo sabemos tu y yo Cuéntale al mundo la historia que quieras
Ya solo hago caso a mi voz Historia soy yo Historia soy yo Y la voy a contar
Cuéntale al mundo la historia que quieras Ya no entran en mi corazón Que hablen de mí Qué más da la función termino Lo sabemos tu y yo
Cuéntale al mundo la historia que quieras Ya solo hago caso a mi voz Historia soy yo
Si hablamos de una parte del cuerpo con suficiente fuerza como para que un escalador, por ejemplo, pueda subir una montaña y a la vez tan precisa que es capaz de ejecutar movimientos tan finos y delicados como un dibujo o una operación quirúrgica, estamos hablando de la mano. La mano humana está formada por los huesos carpianos, metacarpianos y falanges; los nervios mediano, radial y cubital y los músculos intrínsecos y extrínsecos, además de una compleja red de vasos sanguíneos y tendones. Los músculos extrínsecos, son los músculos del antebrazo que se insertan en la mano y producen movimientos. Se puede decir que los músculos intrínsecos son los auténticos músculos de la mano porque sus orígenes están ubicados en la zona de la mano y la muñeca. La muñeca es la articulación más compleja del cuerpo humano y une el antebrazo con la mano.
Los nervios de la mano y de la muñeca se extienden desde la zona que se encuentra en la base del cuello llamada plexo braquial, hasta la punta de los dedos. El nervio mediano, controla la sensibilidad de los dedos pulgar, índice y corazón, así como parte de la palma de la mano. La zona de la muñeca por donde entra el nervio mediano en la mano se llama túnel carpiano. “Cuando hay una aumento de los tendones flexores por una tendinitis o por alguna causa el ligamento que los cubre aumenta su grosor, el nervio mediano tiene menos espacio y queda comprimido, entonces empiezan a aparecer los síntomas que conocemos como Síndrome del Túnel Carpiano” explica el doctor Vicente Carratalá, Jefe de la Unidad de Mano y Miembro Superior y especialista del Servicio de Traumatología del Hospital Quirónsalud Valencia. El síndrome del túnel carpiano es una neuropatía periférica que ocurre cuando, a nivel de la muñeca, el nervio mediano se comprime dentro del túnel carpiano.
Los síntomas suelen comenzar progresivamente experimentando hormigueo y entumecimiento en los dedos, generalmente en el pulgar, el índice y el medio o en la palma de la mano. Esta sensación puede ir desde la muñeca hasta el brazo y a veces se presenta durante la noche, o cuando se está sujetando algo: el volante del coche, el periódico o el móvil, por ejemplo. Algunas personas, ante la sensación de tener dormida la mano o la muñeca, sacuden las manos para intentar aliviar los síntomas. Las personas que sufren de Síndrome de túnel carpiano, también pueden notar debilidad o pérdida de fuerza en la mano y dejan caer las cosas que sujetan. Esto sucede por el entumecimiento de la mano o la debilidad que sufren los músculos del dedo pulgar que hacen el movimiento de pinza y están controlados por el nervio mediano.
El Síndrome del túnel carpiano lo puede provocar cualquier cosa que oprima o irrite el nervio mediano en la zona del túnel carpiano, desde una fractura de muñeca hasta una artritis reumatoide. A veces no hay una causa concreta y puede ser que la combinación de varios factores contribuya al desarrollo de esta afección. Las mujeres suelen padecer más frecuentemente este síndrome porque la zona del túnel carpiano es más pequeña que en los hombres. También enfermedades crónicas como la diabetes, aumenta el riesgo de lesión de los nervios incluido el nervio mediano. “Es muy frecuente en personas que desarrollan actividades que requieren flexión y extensión de manera repetitiva de la muñeca, como trabajos en cadena de montaje, labores del hogar, carpinteros, pintores o el uso prolongado del ratón del ordenador” puntualiza el doctor Carratalá.
Si el médico especialista sospecha de la existencia de un síndrome de túnel carpiano, medirá la fuerza y la sensibilidad de la mano del paciente y estudiará las causas que hayan podido provocar la sintomatología. Para confirmar el diagnostico, el traumatólogo pedirá un estudio de conducción nerviosa y un electromiograma para ver en qué grado está afectado el nervio mediano. Una vez confirmado el diagnostico se indicará un tratamiento conservador que consiste en rehabilitación, antiinflamatorios y reposo de la mano. A veces es necesaria la colocación de una férula para mantener la mano y el antebrazo en extensión.
Cuando estos tratamientos conservadores no dan resultado y en casos avanzados, es necesario optar por la intervención quirúrgica. La intervención de síndrome de túnel carpiano tradicionalmente se hacía a través de incisiones a nivel de la muñeca y de la entrada del nervio de la mano. “Actualmente contamos con avances técnicos que nos permiten realizar cirugía de forma mininamente invasiva, asistida mediante endoscopia, es decir con una pequeña cámara que nos sigue la trayectoria del nervio o incluso con ecografía” señala del especialista. Esta técnica se realiza con una pequeña incisión de apenas un centímetro, dañando menos las partes blandas lo que hace que exista menos dolor después de la cirugía y el paciente se recupera más rápidamente que con la cirugía tradicional abierta. Normalmente en 3 o 4 semanas el paciente puede volver a realizar las actividades normales de la vida diaria.
Aunque no existen métodos para prevenir el síndrome de túnel carpiano, se puede minimizar la tensión de las manos y las muñecas reduciendo la fuerza al coger alguna cosa o estirando y flexionando las manos suavemente de vez en cuando. Es aconsejable mantener una posición relajada de la muñeca, colocando el teclado a la altura del codo o un poco más bajo para evitar que se duerman las manos. También es conveniente utilizar un ratón para el ordenador cómodo para no forzar la muñeca y mantener una postura correcta para que los hombros no vayan hacia adelante, lo que hace que los músculos del cuello se acorten y compriman los nervios, esto afecta a las muñecas y las manos además de causar dolor de cuello.
La gran mayoría de los españoles participan en la tradición de la lotería de Navidad. Unos lo hacen por compromiso, otros, porque de verdad confían en tener suerte este año tan aciago y el resto, casi todos, por el miedo a que toque en su empresa, equipo de fútbol, bar, etc. y sean los únicos que se queden sin una parte del botín.
En cualquier caso, muy pocos saben que es lo que realmente se embolsarían si, al final, su boleto resulta premiado. A lo sumo, se conoce la cuantía del primer premio, pero existen cuatro más, aparte de la llamada pedrea o de aquellos que se obtienen en función del grado de coincidencia de las cifras de tu décimo con los números premiados.
¿Qué es un décimo? ¿ Y un billete?
Vamos a empezar por lo más básico. Un décimo de lotería es, como su propio nombre indica, la décima parte de un billete. Este, a su vez, está compuesto, lógicamente, por sus diez décimos correspondientes, que tienen la misma serie y número. El billete tiene un precio de 200 euros y el décimo, de 20.
Lo que la gente suele comprar en las administraciones son décimos. Se trata de la participación mínima para jugar a la lotería. Sin embargo, una formula muy utilizada por asociaciones, familias, amigos, empresas, etc. es la de hacer particiones más pequeñas que el décimo. Inviertes un dinero en el número con que se juega y, en el caso de que resulte premiado, se te otorgará la parte proporcional al dinero con el que hayas contribuido.
Serie y número
Si, por el apartado anterior, te habías preguntado ya qué era eso del número y la serie, tranquilo, te lo vamos a explicar. La serie es cada una de las sucesiones de billetes y están numerados del 00000 al último número que se incluya en el sorteo. Cada número se repite una serie de veces.
En el sorteo de lotería de este año 2021, habrá 172 series. Por tanto, si se emiten números hasta el 99999, como viene ocurriendo desde 2011, el importe total recaudado si se vendiesen todos los décimos sería de 3.440 millones de euros. Un porcentaje se destina a premios, otro se reparte entre todos los estamentos implicados en la organización del sorteo, desde puntos de venta hasta gastos administrativos y otro porcentaje se queda en las arcas públicas.
Premio Gordo
EL primer premio es el que más atención copa por parte de las televisiones. Todos estamos habituados a ver las entrevistas en que se pregunta a los recientemente bendecidos qué van a hacer al día siguiente o para qué van a utilizar el dinero.
Sólo se premia con el conocido como El Gordo un número y, por cada euro que hayas jugado, ganas 20.000. Si tienes un décimo, serían 400.000 y, si has confiado mucho en la diosa Fortuna y has comprado un billete un billete, obtendrías 4 millones. La probabilidad de que la suerte te sonría así es del 0,001.
Segundo premio
Aunque no se trate de El Gordo, el segundo premio también es bastante codiciado por los participantes. Y es que recibirías 1.250.000 euros si llevas un billete, es decir, 125.000 euros por décimo. De igual forma que con el primer premio, sólo lo obtiene un número y la probabilidad de que te toque es, también, del 0,001%.
Tercer premio
La probabilidad de que la suerte te sonría de esta manera, es igual que en el caso de las dos primeros premios, pues sólo se le da a un número. La recompensa sí que es bastante menor: 2.500 euros por cada uno jugado. En caso de que tengas un décimo, te podrás permitir más de un capricho con los 50.000 euros resultantes. No está nada mal.
Cuarto premio
La cuantía del cuarto premio es de 1.000 por cada euro con el que hayas participado en la lotería de Navidad. Aquí la probabilidad de que te toque aumenta, multiplicándose por dos.
Quinto premio
Ocho números obtienen el quinto premio, que es de 6.000 por cada décimo que tengas. Tendrás un 0,008 % de probabilidades de llevarte esta alegría, que, al menos, te servirá para hacer buenos regalos el Día de Reyes.
Aproximaciones y terminaciones
Las aproximaciones dependen de cuánto se acerque el número que tienes a los premiados. Por el anterior o posterior a El Gordo, te llevarías 2.000 euros por décimo. En los mismos caos con el segundo y el tercero, serían 1.250 y 960 euros, respectivamente.
En cuanto a las terminaciones, para los números que tengan las dos últimas o más coincidentes e igualmente dispuestas que las de los tres primeros premios, será de 100 euros por décimo y, en el caso del primero, lo mismo más el reintegro de los 20 euros que cuesta el décimo. A los que tengan un número que coincida en las tres o cuatro últimas con el cuarto premio, se les otorgarán 100 euros. El reintegro, por otra parte, lo obtienen todos aquellos que tengan un número cuya última cifra sea igual que la de El Gordo.
Pedrea
Era una imagen típica hasta que llego el boom de Internet, ver a la gente escudriñando el periódico minuciosamente el día después del sorteo de Navidad. Ya que no les había sonreído la fortuna con ninguno de los tres primeros premios, ponían sus esperanzas en la pedrea.
Son conocidos así los números que reciben el premio mínimo en la lotería. Supone obtener 100 por cada décimo y son 1794 los premios de este tipo que se reparten.
¿Cuánto se lleva Hacienda si te toca la lotería?
Es importante señalar que los únicos que tienen que declarar la cantidad ganada con la lotería ante Hacienda son los que hayan conseguido 40.000 euros o más. Aquellos que resulten ser los grandes beneficiados del sorteo poco pensarán durante las celebraciones en los impuestos. Sin embargo, han de saber que un 20% de lo ganado irá a parar a las arcas del estado.
La economía circular da empleo a más de once millones de profesionales en todo el mundo. Técnicos en energías renovables, ingenieros de diseño, expertos en contratos de suministro y especialistas en Big Data son los perfiles más buscados y compensarán la desaparición de oficios que históricamente estuvieron vinculados a las energías más contaminantes.
Desde el inicio de esta década, las renovables suponen ya más del 43% del mix energético en la Unión Europea, aumentando a un ritmo superior al 5% anual. Según datos de la Agencia Internacional de Energía Renovable, en 2019 había ya 11 millones y medio de personas trabajando en el campo de la energía renovable en todo el mundo, de los cuales, dos tercios están en Asia.
La preocupación social por el empleo en zonas en las que se trabajaba con elementos muy contaminantes como la minería de carbón o el petróleo ha llevado a administraciones y empresas a invertir en reconvertir esas zonas y paliar los efectos negativos del cambio de paradigma energético, creando nuevas oportunidades de negocio y empleo. La digitalización de procesos permite a las nuevas generaciones aspirar a otros oficios que hace poco más de una década nadie imaginaba que podrían desarrollarse.
El consenso de quienes implementan estos modelos es que la ocupación en actividades como reparación, reciclaje y economía circular van a ir al alza de forma constante y requerirán mano de obra a todos los niveles: cualificación máxima para ingenierías y diseño de procesos; técnicos especialistas en mantenimiento de nuevas máquinas y gestión de datos, así como profesionales que desarrollen su trabajo en los parques eólicos y solares, así como en la distribución de residuos, reciclaje y fabricación de nuevos productos.
NUEVAS PROFESIONES PARA EL FUTURO
Los perfiles más demandados son: Técnicos de proyectos en energías renovables, especialistas en operación y mantenimiento, ingenieros de diseño, project managers o técnicos comerciales de los que 3,8 millones se sitúan en el sector solar fotovoltaico, 2,5 millones en el sector de biocombustibles líquidos, cerca de dos en centrales hidroeléctricas y 1,17 en el sector eólico.
Otro perfil muy demandado es el de experto en contratos de suministro de energía a largo plazo. Actúan de intermediadores en las negociaciones entre productores y consumidores y sus conocimientos se complementan entre financieros y legales.
En la actualidad, cada vez más, a estas cualidades, los empleadores suman el conocimiento de la inteligencia artificial y la gestión y análisis de Big Data, para lograr un uso más eficiente de las energías limpias y también de la economía circular.
Estos perfiles técnicos y cualificados han ido ensanchando las ofertas de empleo y suponen una oportunidad para retener o volver a traer a nuestros países europeos el talento que en su día salió en busca de oportunidades profesionales fuera de nuestras fronteras.
Las oportunidades para estos expertos llegan del sector público y, cada vez más, del privado que invierte en descarbonización, gestión de recursos, generación y transporte de energía, así como de reciclaje, la lucha contra el desperdicio alimentario y la formación de nuevos profesionales. La Organización Internacional del Trabajo (OIT) pronostica que esta década llegaremos a los 30 millones de nuevos puestos de trabajo en el mundo.
La UE calcula un crecimiento anual hasta 2030 del orden del 0,5% del PIB y el 0,3% de la ocupación, es decir que se crearán en torno a 700.000 empleos anuales solo en actividades vinculadas directamente a reciclaje y retirada de residuos. Adoptando prácticas sostenibles podemos aumentar en 18 millones los puestos de trabajo en Europa durante esta década si añadimos el mix energético y coche eléctrico.
Para España, el Servicio de Empleo Público Estatal (Sepe) constata que en el último quinquenio se ha producido un crecimiento constante de la ocupación en las actividades vinculadas al medio ambiente, especialmente para reparación de maquinaria, descontaminación, reparación y alquiler de vehículos o gestión de residuos.
A ello hay que añadir las empresas en general que están demandando trabajadores que acrediten habilidades en eco-diseño, reducción de materias y residuos, reutilización de productos, reciclado y valorización de residuos. En paralelo deberemos sumar los empleos en los parques de generación de energía, ingeniería y diseño, mantenimiento de maquinarias, gestión comercial y análisis de datos.
Ciertamente, este crecimiento neto en el empleo no se produce en todos los sectores ni tampoco en todos los territorios, con lo que es necesario invertir parte de los ingresos que se generen en estas nuevas tecnologías para compensar la falta de empleo en los oficios y los lugares en los que hasta ahora se producía energía de un modo poco sostenible, creando nuevas oportunidades de negocio, apostando por otros sectores y formando a estos profesionales.
URGE UNA FORMACIÓN ESPECÍFICA
Algunos puestos de trabajo se pueden reconvertir desde la misma formación reglada que han recibido estos profesionales, pero deben adaptarse a nuevos entornos y aprender distintas operativas. La cuestión es si podemos abordar el futuro con lo que ahora sabemos y, para seguir evolucionando, la formación es clave. Deben crearse títulos nuevos tanto de formación profesional como universitaria y masters lo que, a su vez, implica la necesidad imperiosa de formar a los profesores. Hay expertos en su oficio que no han cursado los títulos necesarios para ir a las aulas y los planes de enseñanza deben corregir estos matices para mejorar los recorridos académicos de profesores y alumnos.
Formar especialistas en sostenibilidad requiere expertos que asesoren a los formadores y, en paralelo, técnicos en las administraciones que diseñen el currículo académico necesario para garantizar que, tras el título, estos alumnos han salido preparados para asumir estas nuevas competencias. Los países nórdicos ofrecen numerosos planes de estudios relacionados con la economía circular y potentes programas de posgrado.
En España hay escuelas y universidades especializadas que ofrecen títulos de Experto en Economía Circular. Nuestro país tiene ya listo para su aplicación el Plan de Educación Ambiental para la Sostenibilidad, que el Gobierno quiere desarrollar en un periodo de cinco años. En él se establecen seis ejes con los que impulsar la información, la sensibilización y la concienciación sobre la situación medioambiental. Integrar la sostenibilidad en el sistema educativo desde Primaria hasta Educación Superior puede ayudar a guiar a los niños y los jóvenes hacia profesiones del futuro a muy corto plazo.
Mientras tanto, el Gobierno contempla dotar a empresas e instituciones de los recursos necesarios para formar ‘en verde’ a sus profesionales, de modo que puedan responder a la gran demanda de empleo verde.
CRECEN LAS CIUDADES, REPOBLEMOS EL MUNDO RURAL
Según los informes de las entidades que trabajan en economía circular, se espera que, a partir de 2050, el 70% de la población mundial viva y trabaje en grandes áreas urbanas, con lo que es necesario planificar este crecimiento de dichas zonas y potenciar los ámbitos rurales para evitar su despoblación y generar riqueza gracias a la economía circular.
Para ello, se crearán oportunidades para urbanizar, crear infraestructuras nuevas en las zonas de crecimiento urbano y mantener las ya existentes en los municipios de menos habitantes. Servicios como la logística, la distribución de materias primas y, sobre todo, agua potable y agua residual, gestión y distribución para reciclaje de los residuos sólidos urbanos, transporte de electricidad y diseño de fórmulas de autoconsumo, entre otras necesidades.
En paralelo, con el crecimiento del comercio electrónico, el teletrabajo y la digitalización de empresas, ciudades y servicios, habrá cada vez más profesiones implicadas en creación, distribución y mantenimiento de redes de datos, telefonía, internet de las cosas y el 5-G, que nos permitirá gestionar mejor el tráfico, datos de horarios para acceso a lugares de trabajo, previsión de climatización de hogares, seguimiento y entrega de mercancías y muchos otros servicios.
Cada cierto tiempo, El Corte Inglés lanza todo tipo de ofertas de lo más suculentas. Y ahora tienen licores con descuento en la segunda unidad para estar preparado en fiestas.
Por este motivo, te hemos preparado un recopilatorio donde encontrarás los mejores licores con descuento para que no falten estas bebidas espirituosas en tus fiestas de Navidad.
Licor de whisky y coco en El Corte Inglés
Reproductor y queremos recomendarte dentro del recopilatorio con los licores con descuento en la segunda unidad encontrarás en el corte inglés con esta bebida basada en whisky coco que ofrecerá una explosión de sabores en tu paladar para que lo disfrutes con tus amigos y seres queridos durante la Navidad.
Como habrás podido comprobar, estamos ante uno de los mejores licores con descuento en la segunda unidad para estar preparado en fiestas que encontrarás en El Corte Inglés. Si te interesa este producto en particular, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Licor de crema de fresas con tequila
En segundo lugar, queremos recomendarte un licor que arrasará en estas fiestas por su inconfundible sabor. Hablamos de un licor de cream de fresas con un toque de tequila que te enamorará desde el primer momento.
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Licor de crema chocolate en El Corte Inglés
Sí eres un amante del chocolate y no te puedes perder esta increíble licor de crema que ahora Disfruta de un descuento del 50% en la segunda unidad por tiempo limitado en el corte inglés. Un producto perfecto para la sobremesa y que no te decepcionará en absoluto.
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Licor de crema de chocolate
A ir continuando con este recopilatorio donde encontrarás los mejores licores de crema que puedes comprar en Estas fiestas con un producto qué no te decía nada en absoluto sobre todo sí te gusta el chocolate. En para que compres los mejores licores a precios de verdadero derribo.
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Licor de crema de mango con tequila en El Corte Inglés
Si quieres sorprender a tu cuñado con una bebida espirituosa que no habrá probado nunca no dudes en apostar por este licor de crema de mango con un toque de tequila Y que ahora disfruta de un descuento del 50% en la segunda unidad.
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Licor limoncello
Vamos a ir continuando con este recopilatorio donde encontrarás los mejores licores con descuento en la segunda unidad para estar preparado en fiesta con una de esas bebidas espirituosas que no deben faltar en Navidad.
Habla hablamos del limoncello un producto típico italiano y cofres el sabor único y perfecto para la sobremesa, ya que te ayudará a llevar una mejor digestión.
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Licor de orujo con hierbas en El Corte Inglés
Otro de esos mejores licores que no deben faltar durante las fiestas de Navidad es un licor de orujo con hierbas perfecto para la sobremesa. Una bebida espirituosa fabricada en Galicia para que disfrutes de un sabor único e inconfundible.
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Licor de manzana
Vamos a ir cerrando este recopilatorio donde encontrar los mejores licores con descuento en la segunda unidad disponibles en el corte inglés con otro de sus productos se cumplirá de sobra con tus expectativas durante estas fiestas de Navidad.
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La economía circular da empleo a más de once millones de profesionales en
todo el mundo. Técnicos en energías renovables, ingenieros de diseño,
expertos en contratos de suministro y especialistas en Big Data son los perfiles
más buscados y compensarán la desaparición de oficios que históricamente
estuvieron vinculados a las energías más contaminantes.
Según datos de la Agencia Internacional de Energía Renovable, en
2019 había ya 11 millones y medio de personas trabajando en el campo de
la energía renovable en todo el mundo, de los cuales, dos tercios están en
Asia.La digitalización de procesospermite a las nuevas generaciones aspirar a otros oficios que hace poco másde una década nadie imaginaba que podrían desarrollarse.
El consenso de quienes implementan estos modelos es que la ocupación en
actividades como reparación, reciclaje y economía circular van a ir al alza de
forma constante y requerirán mano de obra a todos los niveles: cualificación
máxima para ingenierías y diseño de procesos; técnicos especialistas en
mantenimiento de nuevas máquinas y gestión de datos, así como profesionales
que desarrollen su trabajo en los parques eólicos y solares, así como en la
distribución de residuos, reciclaje y fabricación de nuevos productos.
Aumentar de peso no está mal, puesto que algunos se encuentran por debajo de lo estipulado por sus medidas. No obstante, comienza a ser un grave problema cuando aparecen esos dolores en lugares donde antes no se encontraban, rodilla, espalda, pecho, cadera, entre otros, además de comenzar a sentir cansancio más de la cuenta o tener la garganta seca de tanto roncar.
Muchas personas no son conscientes de que se puede ganar peso por las malas rutinas nocturnas, y es que lo que se realice momentos antes de irse a dormir influye positiva o negativamente en el organismo. En este artículo te enseñaremos lo que no debes hacer o los pasos que has estado haciendo mal.
Somos sensatos al saber que el establecer nuevos hábitos antes de dormir no es una tarea fácil pero en ocasiones es necesario para conservar un estilo de vida mucho más saludable y el mantener todas esa costumbres que pueden ayudar de una forma u otra a reducir esos kilos demás.
Acostarse demasiado tarde hará que aumentes de peso
Dormirse a altas horas de la noche es un hábito que impacta negativamente en la salud de las personas. En este caso, hace subir de peso ya que no es el ciclo natural del cuerpo humano.
Mientras mayor tiempo estés despierto en la madrugada, más ganas te darán de comer nuevamente. Al final se estará ingiriendo una cantidad de calorías superiores a las requeridas.
Utilizar el móvil y el ordenador
El engancharse al móvil o cualquier aparato electrónico es mala idea, puede provocar estrés y las hormonas hacen que el cuerpo mantenga el peso. Se considera un comportamiento preventivo puesto que las situaciones estresantes tienden a desarrollar una capa adicional de grasa.
Asimismo, la luz y las ondas de radiofrecuencia que son emitidas por los aparatos electrónicos alteran el proceso del sueño. Por lo tanto es mejor apagarlos una hora antes de dormir.
Tomar alcohol o cafeína también influye en el aumento de peso
Las bebidas alcohólicas o que contienen cafeína generan consecuencias notorias en la salud de las personas por ser productos que alteran el sueño y por su gran contenido de calorías.
Consumirlas, solo harán que el individuo engorde y termine cambiando su ritmo de descanso. Como se ha mencionado anteriormente, alterar el proceso del sueño hace subir de peso.
Saltarse la cena no te hará perder peso
Aunque los especialistas a nivel mundial se han encargado de explicar que es necesario cenar con alimentos bajos en carbohidratos, sin embargo muchas personas siguen teniendo este pensamiento errado.
Saltarse la comida disminuye la pérdida del peso por ralentizar el metabolismo. Además de provocar ansiedad, generando que se le diga adiós a los músculos y hola a la flacidez.
Picar
Si cenaste debes evitar picar después de ello, ya sea antes de acostarse o durante la noche. Hacerlo solo consigue que la persona termine comiendo más y por ende sumar calorías innecesarias.
El picar cualquier cosa incrementa la energía que te ayuda a mantenerte alerta, pero en realidad no la vas a gastar pues solo se convierte en kilos de más. Cenar equilibradamente logra que la persona se sienta saciada.
El picante por la noche
Cuando se incluye picante a la última comida del día se comete un grave error, quizás ocurra una mala digestión, lo que hace que ninguna persona descanse bien por el malestar.
Asimismo, cuando se come picante y luego se pasa lapsos sin absorber algo más, provoca que aparezca el ardor estomacal. Por consiguiente, es aconsejable consumir este tipo de alimentos solamente en horas del día.
Cenar fritos
Los fritos durante la cena aportan muchísimas calorías que evidentemente no se quemarán. Lo que se traduce a que se gane más grasa y obstaculizar el dormir plenamente toda la noche.
Una buena opción es sustituir estos alimentos por otros que sean saludable a fin de mantener el peso adecuado, el mismo depende de las características de cada persona. No es necesario decirle adiós a la grasa, tan solo se deben seleccionar aquellas que brinden beneficios.
Irte a la cama al terminar de cenar
Este es algo habitual en el día a día de muchas personas en todo el mundo, pero que obviamente no es lo más recomendable. Irse a la cama tras la cena, ya sea a dormir o a distraerse con otras cosas, ayudará a que se acumulen mayores grasas y provoca que no se realice óptimamente el paso de digestión.
Los especialistas recomiendan que se cene entre una hora y media o dos horas antes de acostarse a dormir. Si por cualquier cosa se te complica cumplir con lo mencionado anteriormente, procura elegir alimentos ligeros que contribuyan a la fácil digestión.
Dormir pocas horas al día
Uno de los errores más comunes es pensar que mientras más intervalos estés despierto más calorías quema tu cuerpo, pero en realidad esto no es lo que realmente sucede. Existen numerosos estudios que asocial la falta de horas de sueño con el aumento de peso y el incremento en el riesgo de poseer obesidad.
No descansar correctamente aumenta el apetito, hace que a la persona le apetezcan más los alimentos ricos en calorías y dificulta que el individuo haga actividad física por sentirse cansados y con pocas ganas. Es preciso señalar que, no existe una cantidad en sí del número de horas que se debe dormir pero se estima que en los adultos oscile entre 7 y 8, mientras que en los niños va de 9 a 10.
Tomar medicamentos por las tardes
Algunos medicamentos destinados a contrarrestar la depresión, controlar la diabetes, aliviar la artritis, detener las convulsiones y acabar con los malestares de gripe, más allá de cumplir sus funciones, pueden generar que quienes lo consuman adquieran unos cuantos kilos.
Esto ocurre debido a que provocan un aumento de la glucosa cuando se ingieren momentos antes de acostarse, por lo que es necesario buscar asesoría médica para escrutar la posibilidad de reducir dosis, probar otro medicamento que no posea efectos secundarios o simplemente mover la hora en la que se debe cumplir con el tratamiento.
Canva es una herramienta que se usa en la actualidad para crear todo tipo de infografías, cuenta con miles de imagines que facilitan este trabajo y no se requiere de contar con mucha experiencia para su uso por los usuarios. ¿Pero sabias que existen otras alternativas para diseñar y que son gratis en su mayoría? Continúa con nosotros y conócelas a continuación
¿Qué es Canva?
Canva es una plataforma de diseño gráfico y composición de imágenes usadas en la comunicación que fue fundada en el año 2012, la cual ofrece herramientas online, que permiten a sus usuarios crear diseños, para sus uso personal o profesionales puedes diseñar un curriculum si lo deseas. Esta ofrece un servicio freemium, gratuito pero que también posibilita pagar para lograr obtener opciones más avanzadas.
¿Para quién sirve Canva?
Canva es una plataforma que sirve para el uso de diseñadores aficionados como los más experimentados, cuenta con un banco de imágenes propias, así como un conjunto de herramientas muy variadas a disposición de sus usuarios e incluso hay modelos canvas. Si eres experimentado obtendrás excelentes resultados rápido y sencillo, y si eres un aficionado no requerirás de mucha experiencia para obtener buenos resultados.
¿Qué diseños ofrece Canva?
Canva con sus 8000 plantillas te da unos 100 tipos de diseño e incluso te da la oportunidad de crear tus propios diseños partiendo de cero, insertando imágenes, elementos y textos. Con solo mover el ratón y listo, cuentas con logos, posters y tarjetas; para así diseñar flyers, portadas, programas, invitaciones, folletos, calendarios, horarios, encabezados para email y publicaciones en redes sociales.
¿Existen paginas similares a Canva gratuitas y mejore?
Por supuesto que si existen paginas para diseñar que son gratuitas y que incluso te permitirán diseñar con mejor calidad queCanva, por ello hoy te las mencionaremos, así como sus ventajas y desventajas. Y si son de tu agrado escojas la que prefieras sin complicación alguna, probar no cuenta nada y puede que entonces te decidas por una de ellas y te ayude en mejor manera.
Conoce a Venngage
Venngage resulta ser una web tan fácil en su uso como la misma Canva, pero resulta que tiene más poder que está, ya que cuenta con un enorme número de plantillas verdaderamente importantes y que encajan con los requerimientos de cada negocio. Su precio: de 0 a 49 dólares mensual, aunque te puedes registrar y usar de manera gratuita.
Ventajas:
Gran variedad de diagramas, tablas, gráficos y mapas que para realizar unos diseños más técnicos.
Cuenta con un equipo de soporte increíble que ayuda a las personas que son principiantes y diseñadores que desean aprender a mejorar las habilidades de diseño infografías,
Cuentan con un blog y un canal de YouTube.
Comparten y colaboran de manera fácil con el equipo de trabajo durante el proceso de diseño.
Desventajas:
No es tan útil para crear gráficos para las redes sociales y publicarlos.
No cuenta con una aplicación móvil.
Diseños de Prezi o Infogram: diseños fáciles
Prezi compra a Infogram y esto ha permitido que pase de ser una plataforma de software solo para presentaciones sea ahora una con lo que se cree diseños de fácil comoCanva. Y su precio va desde 5 a 59 dólares mensual.
Ventajas:
Permite la importación de datos desde los servidores SQL y activar el acceso de los lectores de pantalla.
Cuenta con una App de escritorio, por lo tanto los usuarios acceden a sus trabajos sin estar en línea.
Desventajas:
Aun con una flexibilidad, los menús de edición de diseños son complejos. Tampoco tienen
No cuenta con muchas plantillas para que los profesionales puedan escoger.
Piktochart una gran galería
Piktochart es una galería inmensa que nada tiene que envidiarle aCanva, su precio oscila entre 0 a 99 dólares al mes.
Ventajas:
Es relativamente fácil de usar.
Cuenta con diseños creados por otras personas.
Cuenta con una función de narración de videos: Piktostory.
Desventajas:
No ofrece ayuda para desarrollar las habilidades de diseño en lo que respecta a infografías.
Sin funciones de colaboración.
Adobe Creative Suite un conjunto en una
Adobe ofrece tres herramientas en una opción o suite, y su precio unos 21 dólares mensuales por cada uno, o 53 al mes por una Suite de herramientas, que Canva no posee.
Ventajas:
Con Adobe Illustrator creas infografías desde cero y muy bien elaboradas.
Adobe InDesign con ella creas libros o informes con varias páginas incluso con infografías. Por su parte,
Adobe Spark Post ideal para diseñar pero no para crear infografías.
Desventajas:
Se debe contar con un nivel de aprendizaje elevado, porque se debe conocer de diseño para crear desde cero.
No se pueden ver los datos en gráficos, ya que son muy limitadas.
PowerPoint trabaja en conjunto con Excel
Esta herramienta puedes usarla para trabajar con la complejidad de datos que ofrece Excel, algo que Canva no ofrece, con un precio de 7 dólares mensuales al comprarlo con Microsoft 365.
Ventajas:
Esta creada para diseñar presentaciones de diapositivas.
Desventajas:
Por su configuración se cuenta con un diseño pobre, así que hay que aprender a usar su menú para excelentes diseños.
Se requiere su tiempo para hacer infografías muy buena con esta herramienta.
Visme y sus animaciones
Esta herramienta cuenta con un precio que oscila entre 0 a 29 dólares mensuales, su uso es fácil y cuenta con una ventaja que no tieneCanva.
Ventajas:
Se usa fácilmente.
Utiliza animaciones.
Desventajas:
No cuenta con plantillas para infografías.
Cuenta con prácticas de diseño con poca información de tipos de gráficos y colores muy bajos.
Word una herramienta para crear documentos
Esta herramienta es ideal para los documentos aunque cuenta con imágenes muy limitadas, y a la hora de diseñar infografías se requieren de muchas. Con ella se puede traer gráficos desde Excel, pero puede que el diseño final sea pobre.
¿Recuerdas a Myrtle la Llorona de Harry Potter? En el siguiente artículo repasaremos un poco de la vida de la actriz que interpretó a este personaje amado por muchos. Así que continúa leyendo y entérate de que ha sido de su vida y como se encuentra.
¿Quién es Shirley Henderson?
Shirley Henderson es una actriz escocesa, que nació el 24 de noviembre del año 1965, en la ciudad de Forres, Moray; es la hermana mayor de 3 hermanas. Con tan solo 17 se mudó a Londres y estudio por 3 años en la Guildhall School of Music and Drama, en donde se graduó en el año 1986.
¿Cómo ha sido la carrera de Shirley Henderson?
A continuación, mencionaremos algunas de las interpretaciones realizadas por la actriz Shirley Henderson:
En el año 1995 formo parte del elenco de la serie Hamish Macbeth, en el papel de Isobel Sutherland, una reportera del Lochdubh Listener.
En el año 1999 formo parte de la película Topsy-Turvy, dio vida a Leonora Braham, una cantante de opera.
En el año 2002 interpreta a Myrtle la Llorona, el fantasma en Harry Potter and the Chamber of Secrets y a Lindsay Wilson en 24 Hour Party People.
En el año 2003 fue Sally en la película Intermission y formo parte de la miniserie Charles II: The Power & the Passion.
En el año 2005 repitió como Myrtle la Llorona, en Harry Potter and the Goblet of Fire, siguiendo en esta gran saga de magia.
Para el año 2006 fue la princesa Sophie de Francia, en Marie Antoinette la película.
En el año 2013, forma parte de la miniserie Southcliffe como Claire Salter.
2014 aparece en la miniserie Jamaica Inn como Hannah Davey.
En el año 2015 se une al elenco de la serie Happy Valley, en la segunda temporada.
¿Quién es Myrtle la Llorona?
Myrtle Elizabeth Warren nació en el año1929 y murió el13 de junio de año 1943; bruja nacida de padres muggles, estudio en el colegio de magia y se ubicó en la Casa Ravenclaw. Ella fue asesinada por el Basilisco de Salazar Slytherin, que Lord Voldemort dirigía y su fantasma vive en el baño del piso 2, de las chicas de Hogwarts, ye s muy conocida como Myrtle la Llorona y forma parte de los secretos más curiosos de Harry Potter.
¿Cómo era la apariencia física de Myrtie la llorona?
Myrtle la Lloronaera chica de cabello lacio oscuro, y por lo general se lo recogía con dos colitas de lado y lado, tenía granos en su cara y usaba gafas gruesas. Cuando falleció en el año 1943 y se convirtió en un fantasma, el cual viste su uniforme escolar, ya que cuando falleció lo portaba, por ello lo porta por toda la eternidad.
¿Cómo se fue la estadía de Myrtie la llorona en Hogwarts?
Myrtle la Lloronamientras estuvo en Hogwarts fue acosada constantemente por su aspecto físico, así como por su personalidad, porque ella casi no sonreía. Cada cosa que le decían ella lo asumía como una gran ofensa y se la pasaba llorando ríos de lágrimas y se lamentaba.
Por lo general, siempre estaba molesta e incluso Myrtie la Llorona, quiso suicidarse, hasta que ella misma se percató de su muerte, era una niña que se ponía feliz, si algunos de sus compañeros pasaban por algo malo se alegraba.
¿Qué tenía por costumbre Myrtie la Llorona?
Era una chica con gafas gruesas, cuyo refugio era el baño de chicas cada vez que alguien le decía algo y la hacían sentir mal algo y era allí donde se sumergía a llorar por ello el sobrenombre de llorona. Tras su muerte tenía por costumbre gemir, gritar y tirarle agua del retrete a quien se le acercase, cada vez que ella se sentía poco cosa., lo que alejaba a la gente del baño de chicas del segundo piso.
¿Cómo recuerdas a Myrtle la Llorona de Harry Potter?
Luego de 20 años aproximadamente desde que la actriz Shirley Henderson interpreto a Myrtle la Llorona en dos de las secuelas de Harry Potter aun la recordaras. Muchos la recuerdan como la chica tímida de gafas gruesas y cabello sujeto con dos coletas, con su uniforme de Hogwarts, y que todo el tiempo andaba triste y melancólica.
¿Los fantasmas formaban parte esencial de las películas de Harry Potter?
La saga de Harry Potter era amada por muchos e incluso esos muchos siempre vuelven para lograr ver su franquicia favorita del niño mago, que crecía en Hogwarts y las aventuras que vivía. Aunque la saga esta centrada en brujos y magia, el elemento sobrenatural no pasa desapercibido,
Los fantasmas son comunes en Harry Potter, los mismos deambulan por los pasillos de la escuela de manera natural entre el alumnado de la misma. Y por lo tanto no son los que asustan a los chicos realmente sino son los que más bien guían de manera muy útil hasta en las más pequeñas situaciones, pero lo hay perseguidores como los Potterheads pero a quien recuerdan con nostalgia es a Myrtle la Llorona.
¿Myrtle la Llorona de Harry Potter todo el tiempo andaba molesta?
Myrtle la Lloronasiempre andaba molestada, y era normal, ya que la niña había sido asesinada de manera inesperadamente a tan corta edad, luego de mirar al Basilisco de Voldemort tras abrirse la primera vez la Cámara de los Secretos. Y esta muerte la condeno a quedarse vagando en baño de niñas que fue donde murió, aunque se veía molesta y espeluznaste, no se puede dejar de sentir tristeza por ella.
¿Qué hace hoy en día la actriz que interpreto a Myrtle la Llorona?
La intérprete de Myrtle la Llorona, la actriz Shirley Henderson a sus 56 años, se ha mantenido en el medio de la televisión y el cine por sus variadas participaciones tanto en película como en series. Un total de 25 años de carrera, en las cuales hay 16 películas, conserva esa mirada que indiscutiblemente te hace recordar al personaje que interpreto durante la saga de Harry Potter.
Adivinar el número del Gordo de la Lotería de Navidad, el más suculento del año, es algo que mentalistas intentan cada año y, por el momento, nadie lo ha conseguido. O al menos sin ningún tipo de truco o artimaña. Esto es algo que sí sucedió en España con Anthony Blake, uno de los más grandes ilusionistas. Y es que no solamente lo intentó, sino que también convenció a buena parte los españoles de haberlo conseguido.
Por tanto, en el caso de Anthony Blake se puede decir que lo hizo a medias. Ocurrió ‘adivinando’ el primer premio del Gordo de la Lotería de Navidad del año 2002, cuando el mentalista sorprendió a todos. Pero lo suyo no es un poder paranormal. Asegura que su único don es la ‘intuición’, su sabiduría de la psicología humana, y mucha técnica detrás. Ahora bien, ¿qué ha sido de él? ¿Qué hace hoy? Lo repasamos.
Anthony Blake ‘adivinó’ el primer premio del Gordo de la Lotería de Navidad
Anthony Blake, o José Luis González Panizo (su nombre real), es uno de los magos españoles más conocidos desde que se hizo popular en la televisión de los años 90′. Pupilo de Uri Geller, está considerado como uno de los mejores mentalistas del mundo.
De origen asturiano, alcanzó su máximo cuando hace 19 años terminó por adivinar el que resultó como el primer premio del que es el Gordo de la Lotería de Navidad.
«Es el reto más importante de mi vida… Si fuera una tomadura de pelo, para mí sería un drama. Si después de montar todo esto resulta un ‘bluf’, no me volvería nadie a mirar a la cara. Y profesionalmente sería la ruina y me tendría que ir de España», confesaba en una entrevista para ‘ABC’.
Para verificar el resultado de la Lotería de Navidad, Anthony Blake fue grabado durante 24 horas
El mentalista llevó a cabo su predicción en el centro comercial La vaguada de Madrid. Pero el acierto tenía que hacerlo de una manera particular. Y es que, para poder verificar el resultado y que quedase guardado ante el público, fue grabado durante 24 horas.
Lo hizo por una cámara que retransmitía lo sucedido en la página web de Antena 3. Por este motivo, la cadena decidió organizar un programa especial para el día del sorteo, ya que sería el día en el que se comprobaría el número señalado por Anthony Blake.
Blake escribió su predicción en la primera página de su libro ‘Tu poder intuitivo’. Mientras la cámara seguía grabando, el libro se guardó en una caja de madera cerrada con tres llaves. Para garantizar que el libro se quedaría allí hasta el día del sorteo, una llave fue guardada por Blake, otra por Mar Saura, presentadora del programa, y otra por la empresa de seguridad Securitas Direct.
¿Hubo truco en el acierto de la Lotería de Navidad por parte de Anthony Blake?
Anthony Blake aseguró que era el reto más importante de su vida, además de explicar que si fuera una ‘bluf’ se tendría que ir de España y no mirarse a la cara. El día del sorteo la urna se trasladó desde La Vaguada a las 7.30 de la mañana en un furgón blindado, hasta los estudios de Antena 3.
En directo se vio la llegada del vehículo, mientras que los niños de San Ildefonso cantaban el número del Gordo, el 08.103. La presentadora abrió la urna y descubrió que el número coincidía y los medios se hicieron eco rápido de la noticia.
La gente alucinaba con los poderes del mentalista y lamentaba que no hubiera jugado el número. Aunque eso sí; tenía truco. Y es que, lo que hacía Anthony Blake era ilusionismo.
Esto, como su propio nombre indica, debe crear ilusiones. Y eso es exactamente lo que hizo Blake, que llegó incluso a engañar a Antena 3, que en todo momento desconocía de las intenciones del mentalista. Al parecer, habría utilizado a un enano para dar el cambiazo de un número por otro. En el momento del traslado de la urna es cuando se habría metido este ayudante de poca estatura.
La teoría del ‘enano’ del mentalista escondido bajo la urna
Dado el revuelo que provocó su predicción acertada, los medios se hicieron eco de inmediato e intentaron resolver cómo había sido posible. «Antena 3 sospecha que el mentalista simuló acertar el Gordo valiéndose de ‘un enano’ escondido bajo la urna», decían.
«El equipo de producción está ‘sorprendido y aterrado’ por la zafiedad del truco… Pese a que la urna estuvo vigilada por guardias de seguridad, hubo un momento propicio para el ‘truco’: su traslado en un furgón blindado«, declaraba ‘El Mundo’.
Para sorpresa de todos, fue Antena 3 quien comenzó a lanzar teorías que pusieron en duda la efectividad del ‘truco’ de Anthony Blake. El propio medio aseguró que, durante el traslado de la caja del centro comercial a los estudios en el furgón blindado, dentro de la urna estaba escondido un enano que se hizo con la respuesta antes de tiempo. «Después de enterarme de esa teoría, no tengo mucho que decir, la historia del enano se cae por su propio peso«, dijo Blake en su defensa.
Su carrera le permitió conocer a Tamariz
Pero antes y después de ese ‘acierto’ del Gordo de la Lotería de Navidad del 2002 la trayectoria de Anthony Blake dio mucho más. Todo comenzó a los 15 años por las calles de Gijón donde, según cuenta, «pasábamos la gorra y nos íbamos a gastar el dinero a una pastelería. Mi tío le decía a mi madre: ‘Ese chiquillo tiene modales'».
En la década de los 90 dio el salto a la televisión después de hacer varios números por el norte del país, hasta que recaló en Madrid y conoció a Juan Tamariz y Pepe Carroll, además del productor Chicho Ibáñez, quien le ofreció trabajar en ‘Un, dos, tres’, uno de los mayores programas de TVE en ese momento. Y de ahí pasó por otros programas de la televisión, como »De domingo a domingo’ y ‘Crónicas Marcianas’, entre otros.
Espectáculos y ‘coach’ en la actualidad
Luego de ello, y tras haber tenido muchos espacios con la magia como su primer valedor, Anthony Blake en la actualidad se da como un personaje que va mucho más allá. Así, y situado hoy en Madrid se viste con su nuevo espectáculo, ‘Si’, en el que intenta demostrar que todos podemos incursionar en la mente de los demás. Porque, asegura, no desarrollamos lo suficiente los poderes que se esconden en nuestro interior.
Se ríe de los que le llaman “brujo” y de la magia negra, a la que califica como «una disculpa que encuentran muchos para montar un aquelarre. Un barullo para acabar bailando en pelotas», dice.
También, y tras 20 años subido al escenario, el mentalista ahora también hace de coach con el «método Blake». «Ayudo a superar la ansiedad, el estrés, el miedo, la falta de sueño, la inseguridad o la angustia. A mí me ha funcionado para ser más creativo, para encajar las cosas o saber decir ‘no'», expresó en su entrevista al citado medio.
La Navidad, en el mundo occidental, es el momento del año que más asociamos con la celebración. Para todos, incluidos los más alejados de la fe cristiana, es una época en que acostumbramos a reunirnos con familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc. La alegría que nos producen estas fiestas la expresamos frecuentemente comiendo y bebiendo. Si lo hacemos sin la moderación debida, aparecen los dos invitados menos deseados en toda fiesta. Sí, estamos refiriéndonos a las resaca y la indigestión.
Particularmente, entre tantos compromisos, la resaca, es decir, los molestos síntomas que aparecen después de una ingesta desmesurada de bebidas alcohólicas, puede resultar un contratiempo de lo más inoportuno. Sin embargo, existen trucos para combatirla más allá de la siempre recomendable moderación. En el siguiente artículo, te los contamos para que puedas disfrutar sin que esto te lastre.
Agua
El antídoto más habitual para la resaca probablemente ya lo conozcas. Sí, efectivamente, se trata del agua. Y es que cuando te levantas después de una noche más larga de la cuenta, el cuerpo te pide beber unos cuantos litros de tan olvidado elixir. Esto se debe a la deshidratación provocada por el alcohol en nuestro cuerpo, especialmente en el cerebro, siendo la causa del archiconocido dolor de cabeza. También nos ayuda a paliar otros síntomas, como la sequedad en boca y garganta, amén de eliminar los residuos generados de manera más rápida.
Lo más recomendable es ingerir una cantidad importante de este líquido poco a poco antes de dormir, a fin de prevenir los síntomas mencionados. Comprendo que es difícil que te acuerdes en ese momento, pero, en cualquier caso, sea esa misma noche o al día siguiente, ten siempre a mano una botella de agua. Se puede convertir en tu mejor aliado.
Bebidas isotónicas
Ciertos refrescos o bebidas isotónicas pueden ser más útiles que el agua. Aquellas utilizadas por los deportistas pueden ayudarte a equilibrar el nivel electrolitos y azúcares de tu cuerpo y esto nos hace más sencilla la absorción del agua. Sin embargo, hay que tener cuidado con las que contienen cafeína, ya que pueden favorecer la deshidratación que precisamente intentamos combatir. Un último apunte muy necesario es contra la errónea creencia popular de que la cerveza contribuye a disipar los síntomas de la resaca. Es totalmente falso, pues al igual que las bebidas energéticas, en estas situaciones favorecen el proceso de deshidratación que estás sufriendo.
Sopa
Las sopas contundentes, como aquellas a base con caldo de pollo y fideos, se te presentarán como uno de los platos ideales a la hora de lidiar con la resaca. Entiendo que quizá no sea el más apetecible en ese momento, cuestión de gustos. Lo que sí es un hecho objetivo es que te sentará muy bien, pues, además de hidratarte, te aportarán proteínas y electrolitos.
A veces, más deseable que el consomé resultan las comidas grasientas como la pizza. No obstante, debes resistir esta tentación, dado que no te aportarán los nutrientes que en ese momento necesitas y, por el contrario, si estás siguiendo una dieta, será una manera absurda de incumplir el régimen al que tanto te ha costado adaptarte.
Espárragos, de segundo
La mayoría de las frutas y verduras contribuyen a que disminuya tu resaca. Un zumo natural nada más levantarte te sentará como agua de mayo, aunque el alimento que actúa con más fuerza en estos casos son los espárragos.
Es algo que habrás oído frecuentemente en la barra del bar. Sin embargo, tiene un fundamento científico muy real. Estas verduras, que dan a la orina un olor tan desagradable como característico, tienen una serie de propiedades que frenan de manera casi milagrosa el proceso oxidativo provocado por la ingesta de alcohol; así que ya sabes: cuando te hayas terminado la sopa, nada mejor que unos espárragos.
A falta de espárragos, garbanzos
Si no has acumulado provisiones antes de salir, no pidas comida a domicilio. Seguro que en tu despensa tiene garbanzos. Fáciles de preparar, machacados con aceite de oliva y sal, te salvarán la vida cuando te encuentres en esa molesta tesitura. Contienen, al igual que otras legumbres, una gran cantidad vitamina B6, perfecta para hacerte salir del pozo.
Hummus, si sabes prepararlo
Las recetas mediterráneas van bien para casi todo. Una manera muy atractiva de comerte los garbanzos es el hummus. Este plato típico de la gastronomía árabe, muy arraigado en nuestro vecino Marruecos, está cada día más de moda. Y es que es muy sencillo y rápido de preparar, pero entendemos que si no te encuentras muy allá no quieras andar buscando recetas por Internet.
Deporte
El ejercicio con mesura te facilitará la recuperación. Ahora bien, pasarte con esto puede ser muy contraproducente. Un paseíto por la calle siempre ayuda a que te duela menos la cabeza y te actives. Eso sí, es muy recomendable que te equipes con unas buenas gafas de sol o, de lo contrario, la fotosensibilidad te jugará una muy mala pasada y te querrás volver nada más salir.
Algunas personas optan por ir al gimnasio con el objetivo de sudar y, de esta manera, eliminar toxinas. Es un buen método. No vamos a decir lo contrario, pero si eres una persona muy aprensiva con ciertos olores, puede conseguir que lo que has intentado evitar durante la noche anterior, te acabe pasando al día siguiente, otorgando a los presentes ese espectáculo lamentable que siempre supone el vomito.
Ducha
El paso lógico después de practicar ejercicio es irte directo a la ducha. Aún así, si no optas por la alternativa anterior, hazme caso y dúchate. No sólo por cuidar la higiene, que nunca está de más y menos después de salir de fiesta, sino porque una ducha, sobre todo si es con agua fría, contribuye a reactivar la circulación de la sangre por tu cuerpo.
Medicinas
Si no te importa recurrir a medicamentos o no te han funcionado los remedios anteriores, puedes probar con algunos analgésicos. El más recomendable, el ibuprofeno. Este no hará trabajar tanto al hígado como el paracetamol, por ejemplo.
La aspirina también puede surtir efecto. Es muy común ponerte en funcionamiento con una por la mañana. Hará que te duela menos la cabeza. Sin embargo, tiene efectos negativos, ya que por su poder anticoagulante a veces no es la mejor solución.
Vida sana
La mejor y más efectiva cura de la resaca es cuidarte. Puede parecer una perogrullada, pero nunca está de más recordarlo. No hace falta que bebas una cantidad ingente de alcohol para que te lo pases bien. También, ayuda no mezclar diferentes tipos de bebidas y tomártelo con calma. Aunque tengas muchas ganas de celebrar después de este año tan duro, no te vayas a acabar las copas de trago. Además, hazlo siempre habiendo comido bien antes. Siguiendo estos últimos consejos preventivos, probablemente evitarás tener que recurrir a los demás.
Es muy común que las personas a la hora de comprar ingredientes para la preparación de sus platillos se confundan entre el cilantro y el perejil, no en vano cuando las ubicas en el supermercado o los mercados están junticos. Es que a simple vista suelen parecer lo mismo pero no es así, aunque ambos sean muy usados en la cocina para la preparación de algunos platos
Aunque ambos son de la familia de las apiáceas, hay algunos detalles que los distinguen y en el siguiente articulo te explicaremos primeramente lo que son el cilantro y el perejil, sus usos, sus orígenes e historia y finalmente como lograr diferenciar a ambos. Entonces logres poner fin a ese dolor de cabeza de siempre confundirnos, así que continúa leyendo y entérate.
¿Qué es el cilantro?
El cilantroes una hierba aromática, cuyo nombre científico es Coriandrum sativum y es de la familia de las apiáceas, con una altura de 40 a 60 cm. Cuenta con un tallo recto y redondo, sus hojas de color verde intenso son como abanico, frutos es redondo, flores blancas y de raíces marrones o grisáceas.
¿Con cuáles otros nombres se le conoce al cilantro?
En la cultura de varios países el cilantro es conocido con otros nombres entre ellos tenemos: culantro, cilandro, coriandro, perejil chino o japonés.
¿Cuál es el origen del cilantro?
El origen del cilantro se desconoce, algunos dicen que es de las orillas del mar mediterráneo oriental, del norte de África y Oriente Medio, por el clima templado donde crece de manera salvaje. Del antiguo Egipto, brinco a la Antigua Grecia y al Imperio Romano, después los europeos lo llevaron al continente americano.
¿Dónde se usa el cilantro?
Actualmente se usa en la cocina mediterránea, orientales o Sudamérica, además de que el cilantro en Europa sobre todo en España tardara e conquistarlos por estar presente elperejil. En la cocina tailandesa o la india es la clave de sus comidas, así como en china o Vietnam, en la Caribeña y los países de Sudamérica tales como: México, Perú, Colombia, Venezuela, Chile.
¿Cuáles son las propiedades del cilantro?
El cilantrotiene pocas calorías, está libre de grasas y colesterol, posee potasio, sodio, hidratos de carbono y proteínas; sus hojas cuando están frescas son muy ricas en vitamina C. Y las secas vitamina K; además de poseer vitamina A, B1, B2, hierro, calcio, fósforo, fibra, magnesio y betacarotenos.
El perejil pertenece a la familia Apiaceae de origen mediterráneo, que se introdujo en Europa y que se distribuyó ampliamente por el mundo; se cultiva para condimentar, este posee unas hojas muy divididas, de 30 cm de altura, sus tallos son floríferos y con flores pequeñas, de color verde amarillentas y negras, además que se puede comer crudo o cocinado.
¿Cuál es la historia del perejil?
Como se mencionó con anterioridad provienen del Mediterráneo central europeo, utilizada por los griegos y romanos para darle aroma a sus distintos guisos, además de que contar con un uso medicinal.
Tras una orden de Carlomagno emitida se decreta su cultivo en los campos de ciertas hierbas y condimentos, entre ellos el petrosilinum, conocido como Petroselinum crispum o perejil. Hoy puedes plantar perejil en casa
¿Cuáles son los usos en la cocina del perejil?
El perejil se usa para aromatizar las comidas, como la pimienta, además que se usa en conjunto con el ajo, para equilibrarle su sabor en las comidas, ya que el ajo es muy fuerte; y se usa para preparar platos al ajillo de pescados y mariscos.
¿Se suele confundir el perejil y el cilantro?
El perejil y el cilantroson fundamentales en la preparación de platillos de diferentes gastronomías e incluso cuando los buscas en los supermercados los encuentras juntos, uno cerca del otro. Puede que por eso muchos tiendan a confundirlos, es algo más que común sobre todo en quienes no están acostumbrados a usarlos en la cocina, además de que ambos se sustituyen en la cocina.
¿Cómo diferenciar el cilantro del perejil?
Diferenciar entre cilantro y perejil es muy fácil solo debes conocer algunos tips de ambos, que detallaremos a continuación
Las hojas:
Cilantro: Las puntas son redondeada, con un tallo algo triangular.
Perejil: Las puntas son planas y puntiaguda.
Color:
Cilantro: es de color verde más claro.
Perejil: es de color verde brillante y sutilmente oscuro.
Olor y sabor:
Cilantro: Es fuerte y penetrante, con ciertas notas de cítricos.
Perejil: es suave con notas más a hierbas
Tamaño:
Cilantro: es más largo, unos 70 cm de alto y en los mercados por lo general esta con raíces.
Perejil: es pequeño unos 25 a 30 cm.
Uso en la cocina:
Cilantro: se usa sus hojas en salsas, sopas, consomés, picado, es sazonador de sopas, tlacoyos cocteles y ceviches.
Perejil: el toque para las ensaladas y aromatizar caldos.
Beneficios:
Cilantro: aromatiza, desintoxica naturalmente, alivia los dolores de la menstruación, y nivela los valores de plaquetas, y disminuye la anemia.
Perejil: tiene propiedades diuréticas, digestivas, remineralizantes y promueve la salud del sistema circulatorio.
Cilantro: se consume en la comida asiática fresco, así como en México, y las semillas particularmente en la India.
Perejil: en Europa en platos italianos, franceses; el norte de África para la pasta, la gremolata, los escargots bourguignon y el tabule. En Argentina para el chimichurri y en Perú para la Uchucuta.
En resumidas cuentas, si posees un buen olfato podrás distinguir entre cilantro y perejil, aprieta un pedacito de una hoja entre los dedos y procede a olerlo. Si te recuerda a los tacos, sin lugar a dudas es cilantro, pero si te recuerda a la pasta, tienes en tus dedos perejil. Además, que en el cilantro sus hojas son redondas, mientras que en el perejil son puntiagudas, así de sencillo se diferencian.
El cordero es una de las carnes más apreciadas durante la temporada de otoño e invierno; y aunque muchas veces se le considere como difícil de preparar, nada esta más alejado de la realidad. Cuando preparas un cordero al horno, puedes aprovechar su sabor al máximo; y además de disfrutarlo durante la comida o cena en la que será protagonista, tienes la oportunidad de guardar algunas porciones para prepararte luego el exquisito paquito que amaba Dalí.
Conoce la clave para tener un cordero al horno jugoso y sabroso para que aproveches todo su sabor al máximo.
Las claves para hacer un cordero al horno realmente exquisito
Nadie puede resistirse a un cordero al horno que tenga una piel tostada y crujiente, mientras en su interior los jugos se conservan conservando la carne tierna y jugosa.
Prepararlo y tener ese resultado es menos complicado de lo que puedes imaginar. Con conocer los siguientes consejos que te compartiré, lograrás un plato que dejará a todos completamente enamorados; así que presta atención a todo lo que estoy por contarte.
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La edad del cordero: una de las claves para un resultado exquisito
Tal como sucede con la carne de res, a medida que el animal adquiere más edad, menos tierna será su carne. En el caso de los corderos, estos animales puedes sacrificarse a partir de los 25 días de nacidos, cuando aún se les denomina lechal, y se alimentan únicamente de leche materna.
A partir de los cuatro meses de edad, el cordero es conocido como pascual y en este punto su carne tendrá un sabor más fuerte, pero conservando todavía su ternura y jugosidad. Y en estos dos puntos de edad es cuando mejor será su carne. A medida que avanza el tiempo, la carne comenzará a tornarse de un sabor cada más fuerte y su textura será menos jugosa y tierna.
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Qué tipo de corte es el más jugoso
De los corderos, al igual que otros animales, se obtienen diferentes tipos de cortes con los cuales puedes hacer diferentes platos. Los cortes más populares son la pierna y el costillar.
Las costillas son las preferidas, pues tienen una increíble jugosidad y suavidad que las hace la parte más solicitada para hacer un asado. La pierna es también una de las partes del cordero que es utilizada con mayor frecuencia y definitivamente es la reina para servir en la mesa durante una cálida reunión familiar.
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Cuál es la mejor técnica para cocinarlo
Según el tipo de corte elegido, será más adecuada una u otra técnica de cocción. Cuando del carrillón y el collar se trata, prepararlas a la plancha o guisada es la mejor opción; mientras que de las piernas y el costillar, indudablemente las mejores son dos opciones.
El mejor resultado de sabor y consistencia en la carne de cordero se obtiene con la cocción en brochetas y por supuesto al horno.
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Al horno sabe mejor: claves para un cordero al horno realmente delicioso
Para un resultado realmente divino y que enamore a todos, hay algunas consideraciones que debes tener en cuenta; y así como la edad del animal es importante, desde la temperatura del horno, hasta la forma en que colocas la carne, serán determinantes para tener un resultado exitoso.
Presta atención a estos sencillos, pero importantes detalles y tendrás un resultado digno de un chef.
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Esta es la temperatura correcta para hornearlo
Para alcanzar la jugosidad anhelada en la carne del cordero, su cocción al horno debe hacerse a dos temperaturas. De esta forma se alcanza un jugoso interior y una textura crujiente y tentadora.
La mejor temperatura para iniciar la cocción es de 180° C; así que comienza por precalentarlo y una vez que esté caliente, mete en el horno la bandeja con el cordero y déjalo hornear para finalmente dar un golpe de calor superior a 200° C que será el responsable de otorgarle un hermoso y tentador color dorado.
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Cuál es el tiempo ideal de cocción
Mientras más grande sea la pieza, mayor será el tiempo que necesitará para cocinarse de manera perfecta. El tiempo de cocción va desde los 60 minutos hasta 3 horas, pero aparte del tamaño de la pieza, otros factores importantes, como lo son, la edad del animal y el tipo de corte, serán los que terminen de ser determinantes para una cocción al punto.
El tiempo debes dividirlo en dos partes, primero los 45 minutos a 180° C y luego la finalización del horneado a 200° C por 15 minutos adicionales, que serán los necesarios para dar el toque crujiente a la superficie de la carne (estos tiempos son calculados en el caso de hornear la pierna de un lechal).
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El tiempo exacto va por la edad y el corte
En el caso de los lechales, al ser su carne más tierna, esta se cocinará mucho más rápido, mientras que a mayor edad, requerirá de mayor tiempo de horneado. Otro factor es el tipo de pieza; la costilla de lechal estarán perfectas en menor tiempo, así como su paletilla y pierna. En este orden de cortes se requiere menor o mayor tiempo de horneado.
Finalmente, el tiempo lo determinarás según veas como va la cocción; aunque si cuentas con un termómetro de asados, sería fantástico, pues si el centro de la pieza está por encima de los 55° hasta los 71° C, sabrás cuando está perfecto según te guste la carne poco hecha o bien cocida, pero jugosa.
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Así debes colocarlo para hornearlo
Para iniciar la cocción de la pieza del cordero (recuerda que estoy tomando como referencia una pierna de lechal) debes colocar esta con la piel hacia abajo.
Durante los primeros 45 minutos, la piel debe ir hacia abajo, para finalmente voltear la pieza y dejarla con la piel hacia arriba con una mayor temperatura por 15 minutos.
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Esta es la clave para que la carne del cordero quede bien jugosa
Lo primero que debes garantizar es la buena temperatura del horno antes de meter el cordero. Para ello, enciende el horno a 180° C con al menos una hora de anticipación. De esta forma, la temperatura se repartirá de manera homogénea en su interior.
Para garantizar un interior jugoso, pon en una fuente un poco de agua y sobre esta coloca una rejilla. En la rejilla deberás poner la pieza de cordero; eso sí, vigila que la carne no toque el agua. Con el agua y los jugos que irá desprendiendo el cordero, se formará vapor, que será el que logrará que quede bien jugoso.
Con estos sencillos consejos, tendrás un resultado supremo, jugoso y sumamente delicioso.
¡Por fin vacaciones! Cuando viajamos, muchos de nosotros no solo disfrutamos relajándonos en la playa o junto a la piscina cuando vamos de viaje, sino también disfrutando de la variedad de delicias en el buffet o en los mercados locales de alimentos.
¿Está mal probar el buffet en nuestro viaje?
Ya sea la apetitosa fruta colorida en el desayuno, la ensalada crujiente en la cena o una brocheta de pollo del vendedor ambulante, las especialidades regionales en particular son populares entre la mayoría de los viajeros. Y hay que probarlos, ¿no?
Especialmente cuando se come en el buffet y en los puestos regionales, p. Ej. B. en los mercados, se debe tener precaución. Por ejemplo, si los alimentos no se lavan, cocinan o almacenan lo suficiente, esto puede tener consecuencias para la salud, como diarrea.
No se enfría o calienta lo suficiente
La razón de esto es que la comida en el buffet o en los puestos del mercado a menudo no se enfría o calienta lo suficiente. De esta forma, forman un caldo de cultivo ideal para los gérmenes que pueden provocar la diarrea del viajero, la enfermedad más común en la carretera.
Condiciones higiénicas en el lugar
Millones de turistas se ven afectados cada año, especialmente en viajes de larga distancia, y principalmente se debe a las condiciones higiénicas en el lugar, a los platos inusualmente preparados y a la calidad del agua en el destino del viaje.
Una mirada a los patógenos causantes muestra: Bacterias como Escherichia coli son responsables de la diarrea del viajero en hasta el 90% de los casos, pero Salmonella, Campylobacter o Clostridium difficile también pueden causar los síntomas.
Primera medida de tratamiento
Para que la diarrea aguda no convierta el deseo de viajar en frustración, y sobre todo para prevenir la deshidratación, los expertos recomiendan equilibrar líquidos y electrolitos como primera medida de tratamiento.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una solución que contenga azúcar y sales, es decir, electrolitos, en una proporción definida. Tal solución se puede producir, por ejemplo, con la mezcla de glucosa y electrolitos. Saltadol® o un suero oral ayuda a compensar rápidamente las pérdidas de agua y sal y a prevenir la deshidratación.
Es el único producto cuya composición se corresponde con las recomendaciones vigentes de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Para no infectarse con patógenos de la diarrea del viajero en primer lugar, es importante prestar atención a algunas cosas al comer en el destino del viaje. Puedes averiguar cuáles son aquí.
6 cosas que definitivamente debes considerar comer mientras viajas
Ya sea con todo incluido, alojamiento y desayuno o viaje de mochilero, puede averiguar qué está bien y qué no en nuestras 6 cosas principales que definitivamente debe considerar al comer cuando viaje.
Consejo 1
¡Una buena preparación lo es todo! Investiga las condiciones higiénicas del país al que viajas y, sobre todo, piensa en un botiquín de primeros auxilios bien surtido.
Consejo 2
Hablando de higiene: ¡asegúrate de lavarte las manos antes de comer! Es mejor usar tu propio jabón para esto. Si esto no es posible porque estás en movimiento, usa desinfectantes. No debes usar toallas que ya se hayan usado para secarse.
Consejo 3
«¡Pélalo, fríelo, cocínalo u olvídalo!» Uno de los principios más importantes al viajar, ¡especialmente en países lejanos! No consumas alimentos que no hayan sido suficientemente cocidos, que no se puedan pelar o que no estén lavados. Debes evitar absolutamente los siguientes alimentos:
Leche y productos lácteos que no estén pasteurizados.
Huevos crudos y alimentos que los contengan.
Comidas congeladas
Comida de los puestos de la calle.
Cubitos de hielo y helado
Precaución: también debes tener cuidado con los alimentos lavados. ¡El agua en países extranjeros generalmente no tiene calidad de agua potable! Por lo general, no hay nada de qué preocuparse al consumir té y café, siempre que estén recién hechos. Esto también se aplica a la cerveza, el vino y el agua en botellas selladas.
Consejo 4
¿Cómo se almacenan los alimentos? Si es posible, echa un vistazo a las salas de almacenamiento de comestibles y al servicio de catering. ¿Está generalmente limpio? ¿Se almacenan juntos los alimentos crudos y cocidos?
Consejo 5
¡Mantén los ojos abiertos en el buffet! Asegúrate de que la comida que se ofrece esté lo suficientemente cocida y a la temperatura adecuada. También debes asegurarte de que todos los platos tengan su lugar. Medios: los alimentos calientes deben calentarse y los alimentos fríos deben enfriarse.
Consejo 6
También conviene evitar posibles focos de infección fuera del complejo hotelero. Ya que es en viajes tales. B. caminatas, recorridos por la isla en barco o viajes más largos en autobús hacia el interior, no siempre se garantiza que pueda elegir tus alimentos y bebidas sin dudarlo, debes evitar todos los productos crudos o refrigerados. Un buen consejo: lleva suficiente comida y agua potable.
Hasta ahora, esto solo era posible con un truco, pero la función ha sido una parte integral del mensajero desde diciembre de 2021. Para escuchar los mensajes de voz antes de enviarlos, y conocer nuevas funciones, sigue leyendo.
Whatsapp ahora incluye pegatinas y emoticonos adecuados para el texto
¿Encontrar una pegatina o emoji adecuado para cada mensaje? Esto ahora es aún más rápido con la nueva función de Whatsapp. Por ejemplo, si escribes «Jajaja», se muestran pegatinas de risa o emojis. Esta función existe desde hace mucho tiempo con Messenger Telegram.
Si se envía un enlace, aparece una vista previa con una imagen y un texto breve directamente en el chat. Para que el usuario pueda ver inmediatamente lo que se esconde detrás del enlace. Esto también es posible con otros mensajeros como Telegram o Signal.
Whatsapp web ahora también puede editar imágenes
Y la tercera innovación: las imágenes ahora también se pueden editar en la versión del navegador de Whatsapp.
En la prueba: elimina los mensajes antiguos de WhatsApp para todos
Whatsapp también está trabajando en una nueva versión en la que se pueden eliminar imágenes, mensajes y enlaces para todos los usuarios del chat incluso después de varias semanas. Ahora bien, esto solo es posible dentro de una hora. Los probadores beta informan que esto se está probando actualmente durante un período de tres meses.
Ofrece tantas funciones
El popular mensajero de WhatsApp ofrece tantas funciones que algunas de ellas se pierden literalmente. Le presentaremos funciones inteligentes que pueden facilitar su uso. En el video también te mostramos algunos consejos y trucos que pueden convertirte en un experto en WhatsApp.
Siempre se agregan nuevas funciones
WhatsApp se actualiza periódicamente a través de actualizaciones, por lo que siempre se agregan nuevas funciones.
Hemos seleccionado algunas funciones con las que no todos los usuarios de mensajería están familiarizados: desde una función de inicio-parada para mensajes de voz hasta la posterior eliminación de mensajes e imágenes que se han enviado hasta la capacidad de crear GIF a partir de sus propios videos a la velocidad de la luz. Los trucos presentados son emocionantes para los usuarios de WhatsApp de Android e iOS.
Mensajes de voz más largos
Si deseas enviar mensajes de voz más largos en WhatsApp, la presión constante de botones es muy molesta a la larga. WhatsApp reaccionó aquí y creó una función de inicio y parada.
Si deslizas el dedo hacia arriba al iniciar el mensaje de voz, puedes arreglar el micrófono. Ahora puede quitar el dedo y finalmente hacer clic una vez más para enviar su mensaje de voz.
Si ha enviado un mensaje de texto, una imagen, un video o cualquier otra cosa en WhatsApp que preferiría recuperar rápidamente, puede hacerlo mientras tanto. Para ello, simplemente debes seleccionar lo que se ha enviado con un clic largo y eliminarlo. El destinatario solo verá la información: «Este mensaje ha sido eliminado».
Desafortunadamente, si el destinatario ya leyó el mensaje o descargó el video o la foto, no hay nada que pueda hacer al respecto.
Escucha los mensajes de voz antes de enviarlos
Primero abra WhatsApp en su teléfono móvil. Luego cambie al chat deseado. Mantenga pulsado el micrófono. Luego, tire del icono del micrófono hacia arriba hasta que aparezca el candado. Entonces puedes soltar el botón.
Ahora grabe su mensaje de voz en paz. Cuando haya terminado, presione el botón de parada. Ahora puedes escuchar tu mensaje. Si no te gustan, puedes eliminarlos directamente a través de la papelera, si te gustan también puedes enviarlos usando el botón de enviar.
Desde hace algún tiempo WhatsApp cuenta con una práctica función que permite a los usuarios volver a escuchar los mensajes de voz grabados antes de enviarlos. Te explicamos cómo encontrar el truco poco conocido en iOS y Android.
Por supuesto, los mensajes de voz en WhatsApp se polarizan
Si bien algunos no pueden soportarlo, otros usan la función incluso cuando no es realmente necesario. En cualquier caso, son un ahorro de tiempo, especialmente cuando desea enviar un mensaje más largo.
Desde el año pasado es posible volver a escuchar un mensaje de voz grabado antes de enviarlo. Sin embargo, la función es un poco difícil de encontrar en el servicio de mensajería y no es conocida por todos los usuarios. Lo bueno primero: la función funciona tanto con Android como con iOS.
WhatsApp: cómo escuchar mensajes de voz antes de enviar
Si desea grabar un mensaje de voz en un chat, debe presionar prolongadamente el símbolo del micrófono en WhatsApp en la parte superior del teclado y luego deslizar lentamente hacia arriba.
La grabación es fija
De esta forma, la grabación es fija y el usuario no tiene que presionar con el dedo el símbolo del micrófono durante toda la grabación. Una vez que se ha dicho el mensaje de voz, puede volver a la descripción general del chat desde el chat respectivo, tocar la imagen de perfil del chat o ir a la pantalla de inicio del teléfono inteligente.
Si luego vuelve a abrir el chat de WhatsApp en el que se grabó el correo de voz, el mensaje de voz ya está listo para ser enviado, o escuchado nuevamente o eliminado. El procedimiento es exactamente el mismo para los teléfonos iPhone y Android.
La función también es práctica, por ejemplo, si es interrumpido por una llamada mientras graba un mensaje de voz. Luego, WhatsApp guarda temporalmente la grabación para que no se pierda.
Las proteínas con realmente necesarias para las personas por muchas razones, y hoy en día muchas caen en el consumo en exceso de proteína, considerando que con ello aumentaran de masa muscular más rápido. En el siguiente artículo hablaremos sobre de que son, sus funciones, donde conseguirlas además de conocer si es bueno consumirlas en exceso, asi que continúa con nosotros.
¿Qué son las proteínas?
Las proteínas son las moléculas grandes y verdaderamente complejas que realizan muchas de las funciones críticas del cuerpo humano, ellas son las encargadas del mayor trabajo que han de realizar las células. Y son vitales para la estructuración, función y permitir regular los tejidos y órganos del organismo, estas están formadas por cientos de unidades pequeñísimas conocidas como aminoácidos.
¿Cuáles son las funciones de las proteínas?
Las proteínas son esenciales para que la persona crezca, por el nitrógeno que posee y que no está presente en las grasas o los hidratos de carbono. Sintetizan y mantienen los distintos componentes del cuerpo, tales como: jugos gástricos, hemoglobina, vitaminas, hormonas y enzimas; transportan algunos gases por la sangre (oxígeno y dióxido de carbono) y otras más.
Algunos ejemplos de las funciones de las proteínas
Dependiendo de la función que la proteína ejerza nos encontraremos con estos ejemplos:
Anticuerpo: ayudan a proteger al organismo unido con los anticuerpos de extrañas partículas en específico, como los virus y bacterias, para ayudar a proteger el cuerpo, ejemplo la Inmunoglobulina G (IgG).
Enzima: se encargan de casi todas las reacciones químicas en las células, así como ayudara a formar nuevas moléculas con la información genética encontrada en el ADN, ejemplo: Fenilalanina hidroxilasa.
Mensajera: las proteínas mensajeras transmiten señales que coordinan los procesos biológicos entre las células, tejidos y órganos, ejemplo: la hormona del crecimiento.
Estructural: estructuran y soportan a las células, así como permitiendo la movilización del cuerpo, ejemplo Actina.
Transporte y almacenamiento: unidas transportan átomos y moléculas pequeñas en las células y por el cuerpo, ejemplo Ferritina.
¿Por qué están compuestas las proteínas?
Las proteínas están formadas por: carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno, además de poseer también muchas de ellas azufre y fósforo; estas están presentes en todo el organismo, en cada una de sus células y forman parte esencial de muchos de los procesos que biológicamente realiza el mismo y te conviene saber los alimentos con más proteínas.
¿Cuáles son las propiedades de las proteínas?
Básicamente son dos las propiedades vitales de las proteínas que son:
Estabilidad: estas deben ser estables en donde se almacenen o se desarrolle su función, sin contratiempos para el organismo.
Solubilidad: la temperatura y el pH se debe mantener para que se estabilicen los enlaces.
¿Cómo se clasifican las proteínas?
Las proteínas se clasifican según su forma y función de la composición química, las cuales son:
Según su forma:
Fibrosas (alargadas): queratina, colágeno y fibrina.
Globulares (esférica y compacta): la mayoría de enzimas y anticuerpos.
Mixtas: fibrilar y globular a la vez.
Según su función: hay proteínas
Simples: escleroproteínas y esferoproteínas.
Proteínas conjugadas o heteroproteínas.
¿Son esenciales las proteínas para la nutrición?
Las proteínas se requieren para una buena alimentación, más los aminoácidos que las integran, estas no se pueden producir por sí mismos en el cuerpo, sino que se adquieren por los alimentos. Son vitales para quienes están en crecimiento, niños y adolescentes y mujeres embarazadas, por eso se deben consumir alimentos ricos y no cometer excesos de proteínas.
¿Qué alimentos son ricos en proteínas?
Todos los alimentos de procedentes de los animal tales como la carne, el pescado, los huevos y la leche, son ricos en proteínas, asi como los alimentos vegetales: la soja, las legumbres y los cereales, aunque en menores dosis. Por eso a veces se complementan con suplementos como barras de energía, proteínas en polvo y otros, por lo tanto hay que cuidar no lograr un exceso de proteína.
¿Tener un exceso de proteínas es muy peligroso?
Muchas personas recurren al consumo de las proteínas en polvo, barritas y lácteos enriquecidos, bien sea para complementar la alimentación ante el ritmo agitado de vida o por moda. Las proteínas permiten construir y mantener músculos, huesos, piel y otros tejidos, nos ayudan a sentirnos saciados por más tiempo, evitando el sobrepeso por esta última existe un exceso de proteínas en su consumo.
Ese tipo de consumo puede excusarse en razones como no engordar, pero ¿es bueno un exceso de proteína? Realmente no, los médicos están preocupados por las consecuencias a largo plazo que se desconocen de este consumo, nadie sabe qué sucederá en 10 o 15 años, asi lo informó el doctor John E. Swartzberg, proveniente de la Universidad de California, Berkeley; al The New York Times, aunque hay un estudio que indica que las proteínas relacionadas con el ejercicio pueden suprimir el crecimiento de los tumores.
¿Por qué este exceso de proteínas no es recomendable?
Los expertos aseguran que este exceso de proteínas no es absorbido como muchas personas se creen, asi lo dijo Jim White, de la Academia de Nutrición y Dietética a The New York Times. E incluso dio un ejemplo «Puedes consumir 300 gramos de proteína diarias, pero no indica que ganaras más músculo, ante alguien que ingiera 120 gramos; además que privas al cuerpo de cereales integrales, grasas, frutas y verduras.
Además que al parecer hay posibles peligros del consumo de exceso de proteínas con el pasar de los años, mientras se envejece; consumir, por ejemplo, mucha proteína animal permite que las células se multipliquen rápidamente, lo dijo el Dr. Walter Willett, de la Escuela de Salud Pública T. H. Chan de Harvard. Pero que es bueno para un niño en crecimiento, sin embargo en la adultez, aumenta el riesgo de cáncer.
¿Cuáles son las dosis diarias para no caer en un exceso de proteínas?
Para no caer en exceso de proteínas, se recomiendan dosis diarias de un 15 % del total de macronutrientes que se consumen, es decir, unos 0,8 a 1 g de proteína por cada kilo de peso. Dándole prioridad a la comida real y no a los suplementos.
El pavo se convirtió en el plato típico de la navidad en muchas partes del mundo; principalmente en Estados Unidos y Europa. Su consumo se le atribuye a Charles Dickens y a su famoso cuento de navidad, el que le dio popularidad para compartir en nochebuena. Sin embargo, su preparación es para muchos un reto, ya que muchas veces su carne resulta algo seca o desabrida. Es por eso que hoy te muestro las claves para lograr que aparte de gustoso, jamás te salga seco.
Lo que debes tomar en cuenta antes de elegir el pavo
Para que el pavo típico navideño quede a la perfección, debes realizar una buena selección de los ingredientes; por supuesto, principalmente el pavo. Debes determinar cuantas personas tendrás como invitados y así escoger uno según el número de comensales.
Según el número de comensales que lo vayan a disfrutar, debe ser el tamaño del pavo que vas a preparar. Por otro lado, debes elegir también detalladamente el tipo de ave a cocinar, ya que existe una gran variedad de los mismos.
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De la elección del pavo dependerá en buena parte el resultado
Existe una amplia gama de pavos diferentes y para que puedas escoger el que mejor se adapte a tus gustos y presupuesto, te voy a presentar cuáles son sus diferencias.
Orgánicos: Son pavos criados en granjas ecológicas donde son alimentados esencialmente de soja, maíz y trigo y nunca han recibido antibióticos. Esto les hace tener un sabor más suave.
Clásico o de Corral: Es el pavo de granja convencional que por lo general es de sabor más fuerte, ya que no se tiene control directo de su alimentación.
Pavos patrimoniales o de Herencia: Son aves con estricto control de su descendencia, se aparean de forma natural, tienen una taza de crecimiento más lenta, viven en total libertad y son más pequeños, de sabor más fuerte y carne más oscura.
Pavo Kosher: Son sacrificados según los estándares de las leyes Kosher, son pre-sazonados por lo que generalmente tienen muy buen sabor.
Pre salmuera: Son pavos a los que se les inyecta caldos y condimentos por lo general son muy salados.
Pavo ahumado: Son pre cocidos, su carne es muy dura y salada.
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Hembra o macho cuál elegir
Aunque parezca algo que no tiene mucha importancia, pues, resulta que sí la tiene. Los chefs más expertos en la cocción del pavo, recomiendan escoger a las hembras.
La carne de la pava es mucho más suave y de mejor sabor, pero es mucho más pequeña que la de un pavo macho; por lo que, si decides preparar pava deberás preparar varias para que no te quedes corto a la hora de servir.
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El marinado: la clave del sabor del pavo
El marinado es determinante para dar un buen sabor a la carne del pavo, si no utilizas uno de calidad, el sabor puede resultar desabrido.
Un marinado común es mezclar vinagre, aceite, sal y especias; las cuales proveen al pavo de jugosidad y gusto, además el ácido del vinagre ayuda al ablandamiento de la carne.
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Marinados que puedes elegir
Existen una gran variedad de marinados para inyectarle a tu pavo de navidad, según tú preferencias aquí te dejaré los más populares.
Especiado: En una batidora coloca leche, cebolla, pimienta negra orégano y licúalo, en otro envase mezcla vino blanco y jugo de naranja y mézclalos junto con la leche y los condimentos.
Glaseado de durazno y bourbon: En una olla coloca al fuego media taza de duraznos en conserva, cocine hasta que el durazno se disuelva, una vez la mezcla esté homogénea agrega dos cucharadas soperas de bourbon.
Marinada de zanahoria y duraznos secos: en una olla calienta a fuego lento 50 cc de agua,45 gramos de azúcar y 50 cc de vinagre de manzana. Pela y corta en rodajas fina una zanahoria y 4 duraznos en juliana. Una vez rompa a hervir agrega las zanahorias y los duraznos y deje enfriar antes de usar.
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Inyectar al pavo: el truco para que quede jugoso
Para inyectar al pavo debes contar con una jeringa especial para este fin. Coloca al pavo completamente descongelado en una olla lo suficientemente grande con el marinado de tu elección. Procede a inyectar la pechuga poco a poco para que el pavo absorba el marinado y repite este proceso varias veces por los mismos orificios.
También debes inyectar los muslos de la misma forma que la pechuga y en varias ocasiones. Una vez marinado coloca el pavo en una bolsa y lleva a la nevera por lo menos una hora antes de ser horneado. Si lo dejas por varias horas, el resultado será mejor.
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Como hacer la mejor salmuera para que quede jugoso
Otra manera de obtener un pavo jugoso y con un sabor espectacular, es con un buen baño de salmuera. Para ello, debes preparar por cada 100 gramos de sal un litro de agua, y llevar a hervir un poco para ayudar a disolver la sal.
En una olla grande, agrega 2 tazas de sal de mesa, 4 tazas de sal kosher, 2 galones de agua y 2 tazas de azúcar, mezcla bien y añade especias como tomillo, hojas de laurel, pimienta y ajo para darle más sabor a la salmuera. Deja que hierva y una vez se disuelva bien la sal, déjala reposar hasta que esté a temperatura ambiente.
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Cómo hacer el baño de salmuera
Una vez que la salmuera esté a temperatura ambiente; coloca al pavo con la pechuga hacia abajo en una bolsa lo suficientemente grande y llénala con la salmuera. Posteriormente, mételo al refrigerador por un espacio de entre 6 y 8 horas. Si lo piensas dejar por más tiempo, disminuye a la mitad la cantidad de sal para evitar que quede demasiado salado.
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Consejos antes de iniciar el horneado del pavo
Antes de hornear el pavo de navidad, en caso de haberlo sumergido en la salmuera, debes cumplir con los siguientes pasos:
Retira al pavo de la salmuera y lávalo con abundante agua por dentro y por fuera para secarlo con papel absorbente. Será mucho mejor si esto lo haces el día antes de la cocción.
Aplica mantequilla (puede ser casera) y aceite de oliva sobre la piel del pavo, para que se dore durante la cocción.
Coloca un papel de aluminio sobre la pechuga para evitar que se seque.
Agrega una taza de agua en un molde debajo de la rejilla en la que vas a hornear al pavo de navidad.
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Hornea a la temperatura correcta y por el tiempo indicado
Para que se conserven los jugos dentro del pavo, la temperatura debe ser de 180° C. Recuerda precalentar el horno al menos por una hora antes de introducir el ave. La cocción debe ser lenta, y según el tamaño del ave elegida, el tiempo de la misma variará. El tiempo oscila alrededor de 30 minutos por cada kilo de peso o cuando la temperatura interna llegue a los 75°.
Introduce un termómetro de cocina en la parte más gruesa del muslo y al llegar a 180° lo podrás retirar del horno. Si no cuentas con un termómetro de cocina. Una vez que haya transcurrido el tiempo de cocción calculado según el peso, puedes pinchar el muslo y saldrán líquidos claros no rojos ni rosados, ese será el indicio de que el pavo de navidad está listo.
Retira del horno y deja a temperatura ambiente por unos 20 minutos con la finalidad de que los jugos ayudados por los vapores del calor saturen completamente la carne del pavo.
¿Listo para el OnePlus 10Pro? Mientras más cerca nos encontremos del 2022, mayores son las noticias que tenemos referente a los celulares de alta gama. Puesto que se lanzarán en los primero meses de dicho año, creando una serie de expectativa tanto en el target como en la competencia directa.
Aunque no se encuentra en este momento disponible en el mercado, no hay duda alguna de que el lanzamiento del OnePlus 10 Pro es uno de los eventos más esperados, no solo por la compañía China sino también por quienes siguen los avances en los dispositivos móviles.
Si aún no estás seguro de todas las ventajas que suministra este modelo telefónico, el presente artículo está hecho para ti. Te mostraremos una lista de las especificaciones más destacable y los rumores que se manejan en el mercado.
Diseño del OnePlus
Al parecer, el dispositivo conservará la ya conocida cámara frontal perforada, ubicada en la esquina superior izquierda, además de la destacable pantalla ligeramente curva. Igualmente, se rumora que vendrá en tres colores; negro, una tonalidad entre azul claro y verde y un modelo completamente blanco.
En cuanto a la parte trasera, se observará un cambio, pues la carcasa de la cámara estará custodiada de un cuadrado con cuatro círculos grandes del mismo tamaño a diferencia de dos grandes y dos pequeños como ya es habitual.
Pantalla
El monitor del OnePlus 10 Pro estará caracterizado por una pantalla de 6.7 pulgadas, suficiente para ofrecer una resolución Quad HD + y una frecuencia de actualización de 120Hz.
De igual forma, se ha dicho que OnePlus 10 Pro será compatible con HDR10 +, caso similar con lo sucedido con el OnePlus 9 Pro. En este sentido, se espera que la pantalla guarde una gran similitud a la del OnePlus 9 Pro.
Cámara avanzada del OnePlus
Muchos han compartido que el OnePlus 10 Pro tendrá en su poder una cámara trasera triple, conformada por una cámara primaria de aproximadamente 48 megapíxeles, ultra ancha de 50 megapíxeles y teleobjetivo de 8 megapíxeles, quien permitirá ajustar el zoom de 3.3x.
Ahora bien, todo queda en especulaciones pues desde hace mucho no se han obtenido más filtraciones más allá de que la asociación con Hasselblad sugirió renders.
Hardware
OnePlus 10 Pro adoptará un procesador Qualcomm Snapdragon 8 Gen1, totalmente compatible con RAM de 8 GB y un almacenamiento de 128 GB, otra clara opción es asociar 12 GB de RAM y 256 GB de almacenamiento, todo depende del modelo.
En cuanto a la batería, es espera 5000 mAh, es decir un poco más grande que los 4500 que caracterizan el OnePlus 9 Pr. De igual forma, podría tener una carga rápida de 125 W, capaz de estar cargada por completo en solo 20 minutos, y una carga inalámbrica de 50W.
Idiomas compatibles y otras características de OnePlus
Entre los idiomas más usados se posicionan el español, portugués, inglés, italiano, francés, alemán, danés, chino simplificado, chino tradicional, pero también contará con otras lenguas como es habitual en los dispositivos de alta gama.
Es preciso señalar que, tendrá particulares especiales como lo es el escáner de huellas dactilares intradisplay , 4D Surrounded Curve Display , frecuencia de actualización de pantalla de 120Hz , 3x optical zoom y subpantalla cámara frontal.
Fecha de lanzamiento
Con el pasar de los años, los lanzamientos se han adelantado. Por ejemplo, el OnePlus 8 y OnePlus 8 Pro se anunciaron el 14 de abril de 2020, mientras que el OnePlus 7 y 7 Pro el 14 de mayo de 2019. Asimismo, el OnePlus 9 y OnePlus 9 Pro se reveló junto con OnePlus 9R que estaba en India exactamente el 23 de marzo de 2021.
Es por ello que, se piensa en la posibilidad de que OnePlus 10 y 10 Pro se presenten públicamente antes del mes de marzo de venidero año. Hasta el momento todo son conclusiones sacadas por cómo se han dado las cosas, pues no existe una fecha específica.
Conectividad y Red inalámbrica
Se acoplará a la innovación del 5G, con dos tarjetas SIM soportadas y compatible con las siguientes redes: 2G (GSM): 850 / 900 / 1800 / 1900 MHz 3G (WCDMA): 800 / 850 / 1900 MHz 4G (FDD-LTE): B1(2100) / B3 (1800) / B7(2600) 5G.
Obviamente tendrá Wi-Fi, Bluetooth y con NFC, esta última es una herramienta tecnológica inalámbrica de alta frecuencia que funciona en la banda de los 13.56 MHz
¿Cuál será su valor?
Se espera que OnePlus 10 y 10 Pro tenga un aumento de precio acorde a la realidad, brindándoles la posibilidad a las personas que puedan adquirir el dispositivo sin tener que invertir de más.
En el caso de los modelos anterior, se vio un incremento en el valor con los avances que surgían. Basándose en los precios estipulados en el Reino Unido, el OnePlus 9 comenzó en £ 629, superando los £ 599 del el OnePlus. Por otra parte, el OnePlus 9 Pro se posicionó en £ 829, por encima de los £ 799 del OnePlus 8 Pro.
Conectividad y Red inalámbrica
Digital Chat Station filtró especificaciones como la carga rápida de 80 vatios, dejando atrás los 125 que se tenía anteriormente. Finalizando noviembre, 91 Mobiles detalló que funcionará con el procesador Snapdragon 8 Gen1, componente que puede ser moldeable con 8 GB o 12 GB de RAM y 128 GB o 256 GB de almacenamiento UFS 3.1.
Por último, el 16 de noviembre Tipster OnLeaks se asoció con Zouton para difundir masivamente el dato que estará renderizado con 5K. Conjuntamente publicaron un video de 360 mostrando lo que aparentemente es el OnePlus 10 Pro.
¿Vale la pana adquirirlo?
Para los amantes de la tecnología esta pregunta resulta un poco sin sentido, pues claramente el OnePlus 10 Pro contará con especificaciones que trabajaran en equipo para permitirles a los usuarios aprovechar al máximo las innovaciones.
El consejo principal es que dediques un tiempo prudente a la investigación y análisis de este modelo, con el fin de conocer un poco más y decidir si es el móvil que mejor se acopla a tus gustos y necesidades.
Se acerca la navidad y con ella los más exquisitos sabores y aromas harán presencia en la mesa para deleitar a toda la familia y amigos. Ricos aperitivos, entrantes llenos de sabor, platos espectaculares y postres llenos de color, agasajarán a tus seres queridos, y si hay algo que no puede faltar, es el tradicional tronco de navidad. Para que tengas opciones y prepares el que más se adapte a tus gustos, hoy te traigo 5 formas de prepararlo y 5 formas de decorarlo que te van a encantar.
Tronco de navidad tradicional
Si bien, en cada hogar le ponen su propia magia, hay una receta que pasa por ser la más tradicional, y es esta que te voy a presentar. Los ingredientes que necesitas para el bizcocho son: 6 huevos, 70 gramos de harina de trigo, 40 gramos de maicena, 80 gramos de azúcar y 100 gramos de chocolate en polvo.
Bate 4 yemas y 2 claras con el azúcar hasta formar una crema suave. Separa las yemas y claras del resto de los huevos y monta las claras a punto de nieve. Una vez montadas, incorpora la primera mezcla y luego incorpora la harina, la maicena y el chocolate en polvo, poco a poco, y remueve suavemente. Vierte la masa en una bandeja engrasada y hornea a 180° C por 15 minutos.
Foto: Pixabay
Así puedes decorar el tronco de navidad tradicional
Para el relleno de este espectacular tronco de navidad necesitas: 250 gramos de nata líquida y 200 gramos de turrón de Jijona. Y para la decoración: 60 gramos de chocolate de cobertura con 60% de cacao y 50 ml de nata líquida. Mezcla en un bol 100 ml de nata junto al turrón de Jijona triturado y forma una crema homogénea. Divide en dos partes iguales y a una de ellas añádele el resto de la nata. Reserva dentro de la nevera. Funde el chocolate con la nata y añádelo a la otra porción de crema.
Rellena el bizcocho y enrolla con cuidado. Dale forma de tronco y decora con la crema. Coloca algunas almendras y llévalo a la nevera. Retíralo del frío una hora antes de servirlo.
Foto: Pixabay
Tronco de nata y mermelada de melocotón
Para este tronco necesitas: 100 gramos de harina, 100 gramos de azúcar, ½ sobre de polvo de hornear y 5 huevos.
Mezcla en un bol las yemas junto al azúcar y bate las claras a punto nieve en un recipiente aparte. Incorpora ambas y añade la harina tamizada con el polvo de hornear. Vierte la mezcla en una bandeja forrada con papel de horno y hornea a 180° C por 15 minutos.
Foto: Pixabay
Relleno y decoración de este tronco de navidad
Para el relleno necesitas: 250 ml de nata para montar, mermelada de melocotón y azúcar pulverizada. Monta la nata con un poco de azúcar y extiende la crema sobre el bizcocho y extiende una fina capa de mermelada. Puedes añadir también trocitos de melocotón en almíbar.
Decora con nata y pequeños trozos de melocotón. Ralla un poco de chocolate y espolvoréalo por encima del tronco decorado con nata.
Foto: Pixabay
Tronco de nata y fresas
En esta ocasión necesitas: 2 huevos, 85 gramos de azúcar, 25 gramos de harina, 25 gramos de cacao en polvo, 1 cucharadita de polvo de hornear.
Bate muy bien los huevos y el azúcar hasta blanquear. Añade la harina tamizada junto al cacao y el polvo de hornear. Bate todo muy bien y vierte la masa sobre una bandeja forrada con papel vegetal. Hornea por 15 minutos a 180° C.
Foto: Pixabay
Para la decoración con nata y fresa
Para el relleno de este tronco de navidad necesitas: 175 gramos de fresones, 30 gramos de azúcar y 100 ml de nata para montar. Corta las fresas en trozos pequeños y ponles dos cucharadas de azúcar. Monta la nata con el azúcar.
Extiende la nata sobre el bizcocho y pon los trocitos de fresa. Enrolla y dale forma al tronco de navidad y decora con azúcar pulverizada y algunos fresones.
De Nutella y dulce de leche
Para hacer este sabroso tronco de Nutella y dulce de leche necesitas: 3 huevos, 70 gramos de mantequilla, 45 gramos de azúcar, 150 gramos de harina, 8 gramos de polvo de hornear.
Bate la mantequilla junto al azúcar hasta formar una crema. Añade los huevos de uno en uno y posteriormente añade la harina tamizada junto al polvo de hornear. Extiende la mezcla en una placa forrada con papel vegetal y hornea a 180° C por 10 minutos.
Foto: Pixabay
Relleno y decoración
Para rellenar y decorar necesitas: 1 tarro de Nutella, 200 gramos de chocolate negro para postre, 400 gramos de dulce de leche casero, 2 cucharadas de leche y 2 cucharadas de mantequilla.
Derrite un poco la Nutella para poder extenderla con suavidad y cubre el bizcocho. Enróllalo con cuidado dándole forma al tradicional tronco. Envuélvelo en papel film y déjalo enfriar en la nevera por un par de horas. Calienta el dulce de leche y funde en este el chocolate. Añade la leche y la mantequilla. Deja enfriar la crema y cubre el tronco. Decóralo con algunas gotas de chocolate y picos de dulce de leche.
Tronco de navidad con mermelada de fresas y colores
Este tronco de navidad es especial para los niños gracias a sus colores y suave sabor.
Para este tronco necesitas: 100 gramos de harina, 100 gramos de azúcar, ½ sobre de polvo de hornear y 5 huevos.
Mezcla en un bol las yemas junto al azúcar y bate las claras a punto nieve en un recipiente aparte. Incorpora ambas y añade la harina tamizada con el polvo de hornear. Vierte la mezcla en una bandeja forrada con papel de horno y hornea a 180° C por 15 minutos.
Relleno y decoración
Para el relleno necesitas: 250 ml de nata para montar, mermelada de fresa y virutas de colores. Monta la nata con un poco de azúcar y extiende la crema sobre el bizcocho y extiende una fina capa de mermelada.
Decóralo extendiendo una delgada capa de mermelada por la superficie y cúbrelo con las virutas dulces de colores. Los niños lo amarán.
La emoción y la algarabía se ha desbordado en una temporada brillante de la Fórmula 1, que entre tantas cosas dejó el regreso de Fernando Alonso como una de las noticias positivas del circuito. Claro que la noticia más importante es que se coronó a un nuevo campeón del mundo como lo acabó siendo Max Verstappen, tras esa magnífica lucha durante toda la temporada con Lewis Hamilton y con esa última vuelta de infarto que decidió todo en Abu Dabi. Sin embargo, al ver un poco más allá queda lo bueno de otros pilotos.
Destacar actuaciones como las de Lando Norris o de un buen Carlos Sainz, que ha sorprendido hasta a su propia escudería que confiaba más en Charles Leclerc, también es importante; pero al ver lo sucedido en esta temporada vale la pena destacar a un Fernando Alonso que tal parece que quiere ir a más de cara al próximo curso. El asturiano tiene pensado aumentar el nivel e ir a más en el 2022 y no escatimará en esfuerzos para demostrar que lo de su regreso no ha sido casualidad y tampoco para probar que va por buen camino.
Fernando Alonso ha tenido un buen regreso
Para Fernando Alonso no suponía algo sencillo regresar a la máxima categoría del automovilismo luego de estar tres años fuera. Y es que a pesar de que no se alejó nunca del mundo de los motores, la Fórmula 1 supone algo más allá de lo que se pueda pensar. No obstante, el ovetense volvió en un nivel más que aceptable; en el que demostró que todavía le quedan cosas por hacer, aunque él tiene su objetivo muy claro.
Un objetivo claro dentro de la Fórmula 1
Obviamente que la calidad de un piloto siempre permanece intacta, pero lo de Fernando Alonso ha sido increíble por lo bien que se ha desempeñado en un regreso en el que muy pocos esperaban que tuviera tan buen rendimiento. Incluso en Alpine veían como positivo que se fuera adaptando una vez más a la competición y al coche; pero el asturiano ya tenía eso en mente y fue a más. Al final acabó con 81 puntos, quedando por encima incluso de su compañero de equipo; pero lo más importante es que esto le da fuerzas para lo que es su objetivo el próximo curso: volver a ganar carreras. Eso fue lo expresó en una entrevista que concedió a ‘As’.
Ganar es lo que más le interesa
Pese a que Fernando Alonso tiene a tiro unos cuantos récords, la verdad es que eso pasa a un segundo plano, pues fue muy claro al decir que su interés máximo es el de volver a sentirse ganador dentro del Gran Circo. «Yo lo que quiero es volver a ganar, eso es lo que más me motiva. Los demás números irán llegando. Lo de alcanzar los cien podios está bien, pero tampoco me obsesiona. Y lo de ser el piloto con más carreras va a llegar inevitablemente, porque llega», declaró.
Fernando Alonso quiere competir con los mejores
Lo sucedido esta temporada entre Max Verstappen y Lewis Hamilton ha creado mucha expectación de cara a lo que sucederá la próxima campaña dentro de la Fórmula 1; porque con el cambio de reglas se espera que no solo el neerlandés y el británico sean los que luchen por el título, sino que otros pilotos se unan a esa lucha. Allí es que quiere entrar Fernando Alonso por eso agregó: «Pero ganar, ganar una carrera o intentar luchar por un campeonato como hicieron Hamilton y Verstappen, eso es realmente lo único que me motivaría».
Algunos años más en la Fórmula 1
En la entrevista para el medio español, Fernando Alonso también habló del tiempo que permanecería en el Gran Circo y dejó claro que le quedaba aún mucho camino por recorrer en la competición. Si bien no dijo un tiempo seguro, como unos tres o cuatro años, si habló de «varios años más»; todo eso con las ganas de conseguir más triunfos en la F1, que es parte de su gran anhelo.
Mucho trabajo para ponerse al día
También reveló de todo el esfuerzo que supuso volver a la Fórmula 1 luego de perderse varios años fuera de la competición. Aunque Fernando Alonso nunca se alejó del todo de lo que es mundo del automovilismo, si es claro que estar desde dentro y ver como van evolucionando las cosas es muy distinto a verlo desde afuera sin tener nada ver con alguna escudería; por ese motivo tuvo que trabajar mucho más.
Su regreso requirió de un gran esfuerzo
Con respecto a esa evolución y la dinámica que se lleva en la Fórmula 1, ya Fernando Alonso se esta adaptando una vez más a todo eso; así que por eso es que ha podido hablar con propiedad de todo el esfuerzo que hizo para obtener un buen nivel ante lo mucho que había cambiado la competición desde que él se fue a su regreso. «Estás un año fuera y ya te quedas como obsoleto en cuanto a procedimientos, en cuanto a entender el coche y demás. Aunque me mantuve cerca de McLaren y cerca del deporte, este regreso requiere de una dedicación mucho mayor de la que tenía antes», indicó.
Más actividades para ponerse a tope
Claro que las cosas van cambiando y evolucionando, por eso es que Fernando Alonso ha tenido que esforzarse mucho más que en su antigua etapa. Tras tres años fuera todos han subido su nivel y frente a eso su trabajo ha tenido que ser más arduo; así que ha tenido muchas actividades para coger ritmo una vez más. «En 2018 no es que no trabajase, pero ahora en la vuelta tengo que pasar mucho más tiempo con ingenieros, tengo que revisar mucha más telemetría. Me dieron un ordenador donde tengo todas las vueltas ‘on board’ de carrera de todos los pilotos del año pasado», señaló el ovetense.
Fernando Alonso llegó muy concentrado en su vuelta
Aún con todo ese trabajo y esfuerzo, una parte importante para Fernando Alonso ha sido la concentración. Llegar y esforzarse para tener una buena temporada no es cuestión de suerte para el asturiano; en ese sentido aprecia mucho todo el trabajo que pasó para llegar a su buen nivel. «He tenido que dedicarle mucho tiempo. Cuando vuelves, y vuelves de una manera competitiva, no suele ser por casualidad. Hay un trabajo detrás, en la sombra, muy grande», expresó.
Quiere mucho más en el 2022
Todo indica que Fernando Alonso no solo regresó con ganas de competir a la Fórmula 1 y que esta campaña de en la que volvió no solo se la tomó como de adaptación al Gran Circo; la verdad es que su plan era prepararse lo mejor posible para no solo ganar carreras, tal como indicó en al entrevista, también para luchar por el título. El cambio de reglas para este 2022 y lo bien que se ha readaptado el ovetense hace pensar que su plan de luchar por el Mundial de F1 con Alpine es muy posible. Pronto se verá, pero la determinación y las ganas serán aspectos que no le faltarán a un Alonso que va a por más.
En términos generales, las plantas son seres vivos y naturales que tienen cierta capacidad de refrescar los ambientes y transmitir serenidad. Conjuntamente de poseer propiedades específicas que ayudan a los individuos a librar estrés. Que es perjudicial o atacar cualquier otra enfermedad; como te lo explicaremos a lo largo del presente artículo.
Actualmente, existen plantas y hierbas medicinales poseen efectos sedantes, miorrelajantes y, en algunos casos, incluso hipnóticos y antiarrítmicos. Idóneas para ser la solución «natural» de aquellas personas que padecen enfermedades relacionadas a dichas propiedades.
Ten presente que no importa si son solas o en equilibradas combinaciones, son una clara alternativa a los fármacos químicos. Y con bajas posibilidades de no crear adicción o interacciones no deseadas.
A continuación te mostramos una lista con 10 plantas y hierbas medicinales, totalmente libre de sustancias dependientes. Con bajo costo en las tiendas, al alcance de todos y con grandes posibilidades de vivir dentro de nuestras viviendas. Esta última particularidad permite a las personas tener un acceso más directo a ellas en caso de necesitarlas con urgencia.
Plantas estrellas como la Valeriana
Esta es una de las plantas medicinales más conocida a nivel mundial, pues brinda diversos beneficios como ayudar a la persona a relajarse. Y recobrar la calma en momentos de irritabilidad y agotamiento
Asimismo, es de gran utilidad en caso de insomnio ya que disminuye la actividad cerebral y ayuda a conciliar el sueño. Sin duda alguna, es una planta a la que se le atribuye efectos sedantes, microrelajantes, ansiolíticos, antiespasmódicos, hipotensores e incluso anticonvulsionantes.
La manzanilla, una de las plantas más efectivas
Es considerada una de las plantas más efectivas para combatir la ansiedad, insomnio y cualquier otro desorden nervioso. Sobre todo aquellos que se relacionan estrechamente con los trastornos de la digestión.
Muchos expertos las catalogan como uno de los remedios caseros más seguros que existen a nivel mundial. Incluso, hay estudios que han revelado como disminuyen notoriamente los niveles de ansiedad en aquellas personas que toman suplementos de manzanilla.
Melisa
La melisa es una hierba perenne de la familia de las lamiáceas y su origen proviene del sur de Europa y de la región mediterránea. Asimismo, también es conocida como limoncillo, menta melisa, hoja de limón o toronjil
Es muy efectiva en los momentos donde se siente nerviosismo o mucha inquietud, puesto que posee la propiedad de relajar el músculo cardíaco y al mismo tiempo restablecer el ritmo normal del corazón.
Amapola de California, una de las plantas que calma el nerviosismo
Es conocida científicamente como Eschscholzia californica y, como su nombre lo indica, proviene de California, Estados Unidos. Sin embargo, fue introducida en Europa en el siglo XIX como planta ornamental por el botánico ruso J.F. Escholtz.
Puede ser utilizada tanto en niños como en adultos que contengan problemas leves para dormir. Esto se debe a que ayuda a calmar el nerviosismo por sus fines relajantes, favoreciendo la inducción y profundidad del sueño y por ende incrementa la calidad del descanso.
Lavanda
Su nombre científico es Lavándula angustifolia, aunque también puede ser llamada lavándula o espliego. Se caracteriza por ser una de las plantas medicinales muy versátil al poder tratar diferentes problemas de salud, por ejemplo la ansiedad, depresión, mala digestión o picadas de insectos.
Posee propiedades relajantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas y antidepresivas. De hecho ha sido la base de medicamentos o productos que contribuyen al bienestar de las persona, aparte de tener un aroma destacable.
Tilo, el tipo de plantas ideal para infusiones
Es un tipo de plantas que son ideales para producir infusiones con grandes propiedades relajantes. Es por ello que, es comúnmente utilizada para atacar el insomnio y calmar la ansiedad.
Por otra parte, sus flores generan mucho néctar, la miel favorita de muchas personas a nivel mundial. Además de que los perfumistas y herbolarios le dan una gran utilidad al Tilo, aprovechando al máximo todas sus propiedades.
Espino Albar
Su nombre oficial es Crataegus monogyna y es originario de Europa, oeste de Asia y norte de África. Pertenece a la familia de las rosáceas y desde hace muchos años ha sido empleado como planta medicina, según los especialistas es perfecta para regular el ritmo cardíaco y la presión arterial.
Más allá de sus usos habituales, favorece el estado de relajación de las personas y perfecciona los procesos relacionados con la conciliación del sueño. Por ende, se recomienda que las personas con dificultades para dormir o calmar los nervios comiencen a consumir este tipo de plantas.
Pasiflora
Es una planta trepadora de los Estados Unidos, aunque también es cultivada en Europa, caracterizada por poseer muchas flores y hojas trilobuladas. Y por contribuir a mejorar la calidad del sueño de las personas que la consumen, abarcando también la relajación ante episodios de nervios o estrés.
Es preciso señalar que, se puede fusionar con espino blanco a fin de alcanzar una mayor acción ansiolítica, sedante y ligeramente hipnótica. Asimismo, la pulpa del fruto se usa como desinfectante, al aplicarse sobre mordeduras de serpiente y picaduras de insectos.
Rhodiola
La rodiola también se conoce con los nombres de raíz ártica, raíz de oro o ginseng nórdico. Con exactitud, su nombre proviene del olor sutil a rosa que desprenden cuando está recién podada.
La rizoma de la Rhodiola es aprovechada desde hace siglos con el propósito de incrementar la resistencia, curar los trastornos nerviosos y para contrarrestar los síntomas de la fatiga.
De igual forma, también desempeña un papel fundamental en la medicina tradicional. Por todas las ventajas tónicas que proporciona y con el fin de atacar diferentes infecciones.
Eleuterococo
El eleuterococo o ginseng siberiano es un arbusto que puede llegar a medir los tres metros de alto, con numerosas ramificaciones y hojas que se componen de cinco foliolos. Generalmente, crecen en suelos húmedos, específicamente en linderos de bosques y caminos. Pero también se pueden observar en parques y jardines.
Estos arbustos poseen diversos glucósidos, entre ellos el eleuterósido, cumarinas y saponinas, conjuntamente con una determinada proporción de azúcares. Al igual que la rhodiola, se conoce por contar con propiedades adaptógenas que incrementan la velocidad. La calidad y la capacidad para realizar un esfuerzo físico, además de facilitar rápidamente su recuperación.
Si te sientes mareado todo el tiempo, no es una enfermedad, sino un síntoma que puede tener una variedad de causas. Estos son los motivos por los que dan mareos con frecuencia.
Motivos de los mareos
Con un examen detallado, tu médico tratante puede aclarar de manera confiable si tus ataques de mareos tienen causas orgánicas y recomendar la terapia adecuada.
Sin embargo, si no hay enfermedades físicas detrás de esto y tú te sientes mareado a menudo o incluso crónicamente, también se debe considerar un trasfondo psicológico. Porque el llamado mareo funcional es a menudo un síntoma de un trastorno de ansiedad y pánico o depresión.
¿Qué es el mareo?
El mareo, vértigo médico, se utiliza para describir una condición o bienestar en el que hay una alteración de la orientación espacial o una percepción incorrecta del cuerpo y su entorno.
Por ejemplo, sientes movimiento aunque ni tú ni tu entorno inmediato se están moviendo o tienes problemas para orientarte por la habitación. En caso de mareos, la información que tu vista y el órgano del equilibrio en tu oído envían a tu cerebro, por ejemplo, no quieren coincidir con la información almacenada allí.
Tu cerebro tiene dificultades para procesar estos impulsos. Como resultado, el mundo tiembla y gira a tu alrededor, te sientes mareado.
Mareos patológicos
Estadísticamente, una de cada cuatro personas desarrollará mareos patológicos al menos una vez en el transcurso de su vida. Alrededor del 25% de los pacientes tratados en el servicio de neurología de los hospitales o por los médicos generales se quejan de mareos.
Se manifiestan de formas muy diferente
Los síntomas del mareo se manifiestan de formas muy diferentes. Los mareos pueden surgir de la nada y durar diferentes períodos de tiempo; todo es posible, desde unos pocos segundos hasta unas horas.
Ciertos movimientos, esfuerzo físico o situaciones estresantes también pueden desencadenar o aumentar los mareos. En la mayoría de los casos, el mareo desaparecerá por sí solo, pero algunas personas sufren los síntomas durante díasy meses. Los médicos luego hablan de situación permanente.
Mareo crónico
Si el giro y el balanceo no se detienen en absoluto, el mareo se ha vuelto crónico. Dado que los pacientes describen sus mareos de manera muy diferente, el curso de la enfermedad debe evaluarse cuidadosamente; los hallazgos de la neurología y los exámenes de los ojos y los oídos también son importantes en este contexto.
Sin embargo, las causas físicas no siempre se pueden determinar, porque alrededor del 30% de todas las causas de mareos tienen su origen en dolencias psicológicas, por lo que pueden preceder enfermedades orgánicas agudas o crónicas que provocan mareos.
El mareo adopta varias formas
El mareo no siempre es mareado. El mareo ocurre principalmente en las siguientes formas:
Mareo giratorio: Todo gira como un carrusel, la sensación es comparable a un mareo después de un consumo excesivo de alcohol. Náuseas, vómitos y zumbidos en los oídos a menudo acompañan al mareo.
Vértigo asombroso: los afectados muestran un paso inestable, como en un barco que se balancea en un mar embravecido, y tienen la sensación de que el suelo ha sido arrancado de debajo de sus pies. Los síntomas acompañantes son raros en el vértigo postural.
Aturdimiento Mareo: Los ojos se oscurecen, los afectados se sienten mareados y un poco mareados.
¿Cuáles son las causas de los mareos?
El mareo es causado por un trastorno funcional en el área del órgano del equilibrio en el oído interno, el nervio del equilibrio (nervio vestibular), las áreas del cerebro que «trabajan» en el sentido del equilibrio, por ejemplo, en el tronco encefálico y el cerebelo como así como las vías nerviosas para la percepción corporal y los ojos.
Por lo tanto, las causas de los mareos pueden ser variadas
Incluyen, por ejemplo, problemas cardiovasculares, trastornos circulatorios, infarto cerebral (accidente cerebrovascular), infecciones y otras inflamaciones, enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple (EM), tumores, pero también efectos secundarios del alcohol, medicamentos (somníferos y sedantes, antiepilépticos, antidepresivos, antibióticos o diuréticos) o fármacos.
Los mareos también pueden ocurrir como resultado de una lesión cerebral traumática. También hay formas de migraña que se acompañan de mareos intensos.
La psique provoca mareos
Además de un trastorno funcional en estos sistemas, la psique provoca mareos («mareos psicógenos»). En medicina, se conoce como mareo funcional. Los ataques de mareo pueden ser síntomas físicos de ansiedad pronunciada y ataques de pánico («Me mareo con este pensamiento») – se observan mareos relacionados con el miedo a las alturas («altura vertiginosa») o fobias a puentes, plazas, multitudes o habitaciones vacías.
Incluso el vértigo inicialmente orgánico puede transformarse en una forma funcional (término más antiguo: somatomorfo, psicógeno). Existe un riesgo particularmente alto de que la enfermedad se vuelva crónica.
Si te sientes mareado todo el tiempo, definitivamente debes hacer que un especialista lo aclare, ya que las formas funcionales de mareos se pueden tratar muy bien.
Mareos: ¿cuándo ver a un médico?
Todos se sienten mareados una vez y las quejas generalmente se olvidan rápidamente. Pero si los mareos continúan reapareciendo o si sospechas que una enfermedad física o mental podría ser la causa de los síntomas, debes consultar a un médico.
Contamos con la cuarta edición de los 500 personajes más influyentes en España, divididos en 15 categorías, y elaborado por Grupo Merca2. En cada entrega se publicarán las listas sobre las 25-50 personas más influyentes en sus respectivas áreas. Finalmente se publicará la lista de los 500 españoles más influyentes al completo.
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José Antonio Bayón López. Actualmente es el Consejero Delegado Enisa. Ingeniero Industrial por la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) e Ingeniero de Producción y Logística por la Universidad Técnica de Múnich en Alemania (TUM). Máster en Gestión política por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB).
Félix Ruíz. (Andalucía, 1982) Félix Ruiz Hernández es un empresario español conocido por haber fundado en 2006 la red social española Tuenti y ser presidente ejecutivo de la plataforma de empleo Jobandtalent.
Juan de Antonio. Es el fundador de Cabify, una plataforma tecnológica de movilidad presente en más de 10 países y 35 ciudades de Latinoamérica, España y Portugal.
Lupina Iturriaga. Es fundadora y Directora General de Fintonic. Lupina se licenció en Administración y Dirección de empresas por CUNEF, donde logró una beca por méritos académicos. Se dedicó algún tiempo de pleno al mundo de la banca, primero en Nueva York y luego en Madrid.
Sofía Benjumea. Actual responsable de Google for Startups (Europa, Oriente Medio y África). Ha sido directora de Campus Madrid, espacio creado por Google para los emprendedores en Madrid y co-fundadora de Spain Startup, organizadora de uno de los mayores eventos de referencia emprendedora del sur de Europa.
Elena Betés. Licenciada en Administración de Empresas por CUNEF, cuenta con un MBA por el IESE Business School. Tras finalizar sus estudios de postgrado, participó en la dirección de www.puntoseguro.com y fue directora General de FirstEuropa en Alemania antes de incorporarse a Admiral Group y lanzar al mercado Rastreator.com.
María Benjumea. Es empresaria y un referente en el mundo del emprendimiento. Licenciada en Geografía e Historia, inauguró su primera empresa en 1980, un anticuario que a la vez funcionaba como galería de arte y donde ofrecía servicios de restauración. Tras varios cargos relevantes como Vicepresidenta del Círculo de Empresarios y Fundadora de Infoempleo, decide fundar y lanzar en 2012 Spain Startup, empresa que gestiona el mayor evento de emprendedores del sur de Europa The South Summit.
Óscar Pierre. (Cataluña, 1992) CEO y cofundador de Glovo, empresa con presencia internacional y domicilio social en Barcelona. Se dedica a la compra, recogida y envío de pedidos en poco tiempo a través de repartidores llamados «glovers».
Carlota Pi. (Cataluña, 1976) Fundó HolaLuz gracias a su pasión por la energía, especialidad que escogió durante sus estudios de Ingeniería Industrial.
Ángela Cabal. Cofundadora de Mr. Wonderful, crea la empresa a raíz de realizar sus propias invitaciones de boda, hoy en día facturan más de 30 millones de euros al año.
Pedro Espinosa. (Murcia, 1984) Ingeniero industrial y creador de la franquicia de yogures helados Llao Llao, consiguió crear un modelo de negocio que encajó perfectamente con las nuevas tendencias y supo adaptar su negocio a los requisitos del público moderno.
Andrés Saborido. Lanza Wayra Argentina en 2011 y actualmente dirige Wayra y Telefónica Open Future_ en España. Ha desarrollado negocios entre empresas tecnológicas y grandes corporaciones durante los últimos 9 años. Con gran experiencia en innovación abierta y apasionado por las nuevas empresas y el emprendimiento, ha fomentado ecosistemas de inversión semilla en Latinoamérica y Europa.
Íñigo Juantegui. Fundador de OnTruck, una plataforma ‘online’ de gestión logística. Juantegui crea esta empresa europea para llevar la industria del transporte de mercancías por carretera al siglo XXI. También cofundador de IDOVEN, una startup médica europea con sede en Madrid fundada en 2018 por tres emprendedores españoles que buscan ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas como el infarto de miocardio y la muerte súbita.
Andrés Cester. CEO y cofundador de Colvin, uno de los ecommerce españoles, considerados con mayor potencial a nivel mundial.
Mireia Trepat. Es co-fundadora, junto con Joan Miralles y Miquel Antolín, de Freshly Cosmetics, una de las start-up líderes de España dedicada a la venta online de cosmética natural. Co-fundó su empresa con 25 años y en tan solo cinco años logró una facturación de 30 millones de euros.
Jordi Romero. Cofundador y CEO de Factorial, una empresa que ha desarrollado un software para facilitar la tarea de Recursos Humanos.
Pablo Vidarte. (Andalucía, 1996) Con 22 años, Pablo Vidarte es uno de los emprendedores españoles de éxito por ser referente en el sector tecnológico, y es que es Inventor y desarrollador de Bioo, un proyecto líder de Arkyne para la generación de electricidad a partir de la fotosíntesis de las plantas.
Carlos Reines. Cofundador y presidente de RubiconMD , una plataforma tecnológica online de atención médica radicada en Estados Unidos. Es uno de los 100 jóvenes líderes mundiales menores de 40 años para el Foro Económico Mundial.
Gloria Gubianas. (Cataluña, 1995) Es una joven emprendedora, que representó a España en la final internacional del certamen ‘Woman Entrepreneur of The Year Award’. Además es cofundadora de la marca de mochilas Hemper.
Mar Alarcón. (Cataluña, 1975) Tras vivir en China, regresa a su Barcelona natal en 2011 decidida a emprender un nuevo proyecto: SocialCar, una plataforma de economía colaborativa con las que logró unir dos de sus grandes pasiones, la sostenibilidad y la movilidad, con su plataforma de alquiler de vehículos entre particulares.
Carlota Mateos. En 1996 fundó (junto con Isabel Llorens) RUSTICAE para promover pequeños hoteles familiares de alta gama. Hoy en día opera en los países mediterráneos y en Latinoamérica prestando servicios a más de 300 hoteles. Además, en 2016 cofunda PLENEAT, una empresa social pionera cuya misión es ofrecer comidas 100% orgánicas y saludables en las ciudades a través de formatos innovadores.
David Moreno. (Valencia, 1978), Es fundador de la marca Hawkers junto con Alejandro Moreno, Iñaki Soriano, y Pablo Sánchez. Empezaron a distribuir unas gafas de sol americanas por Europa y en escasos años consiguieron estar presentes en más de 140 países.
Borja Adanero. (País Vasco, 1982) Fundador de ThePowerMBA, un programa de negocio creado por emprendedores y directivos, que analiza casos de éxito para acelerar carreras y elevar negocios a otro nivel.
Andoni Goicoechea. (País Vasco, 1987) Natural de Caracas, pero de padre vasco, a los 24 años llega a España y con tan solo 30 años está al frente de la fundación de Goiko Grill, la famosa cadena de hamburgueserías.
Antonio Espinosa. Fundador de AUARA, la startup que lleva agua potable a personas que no la tienen, y que además fabrica sus botellas con un 100% de plástico reciclado R-Pet.
Metodología: La edición de los 500 personajes más influyentes en España, divididos en 15 categorías, ha sido elaborado por Merca2.es, medio español digital de noticias centrado en el mundo económico, empresarial y tecnológico. La lista completa puede encontrarse en la web www.merca2.es
Desde 2018 han sido consultadas más de 25.000 personas como Alberto Casero, Euprepio Padula, Anne Igartiburu, Jorge Branger, Silverio Agea, Fermín Fontecha, Emilio Márquez, Enrique Arribas, Araceli Pereda, Edurne Pasabán, Ángel Rielo, Javier Ruíz de Galarreta, Manuel Pimentel, Carmen Lomana, Javier de Castro, Iñaki de Miguel, Mireia Borras, José Carlos Diez, Marian G. Mayor, Ángel Llacer, José Monteiro, Aurora Rato, Carlos Galdón, Federico Mayor Zaragoza, Iñigo Manso, Teresa Cid Gutiérrez, Cecilia Gessa, Josu Gómez Barrutia, Elena Ballesteros, Fermín Lozano, Florencio Sanchidrián, Gerard Pérez Olmo, Irene Villa, José Luis Llorente, Ester Expósito, Víctor Alfaro, Fran Guillén, Juan Luís Polo, Félix Valdivieso, Cristina Soria, Jesús Vega, Laura Opazo, José Luis Izquierdo Martín, Sergio Criado, Risto Mejide, Koldo Royo, Pablo Zavala, Ricardo Lop, Manuel Lencero, Jesús Vega, Josep Pedrerol, Nuria Tomás, María Blasco, María Luisa de Contes, entre otros muchos.
El estudio se ha realizado entre noviembre y diciembre de 2021.
Este año han sucedido grandes cosas dentro del mundo del fútbol; sin embargo, una de las noticias más importantes tiene que ver con Sergio «Kun» Agüero. Como no podía ser de otra forma, el retiro forzado del argentino del argentino ha caído como un baldazo de agua fría; porque nadie esperaba que con 33 años tuviera que retirarse por problemas cardíacos, menos aún en una temporada que significaba su regreso al balompié español, con un grande como el FC Barcelona, con el que pretendía hacer una última gesta en su prolífica carrera.
Esa arritmia cardíaca que tuvo Agüero en el duelo contra el Alavés tumbó todo su mundo; esto debido a que, si bien se dijo que tendría que pasar tres meses fuera de los terrenos de juego mientras se le practicaban estudios, al final ha terminado siendo un retiro definitivo de las canchas. Obviamente nadie queda más perjudicado que el propio jugador, pero también la figura del Barça queda herida al no poder aprovechar las cualidades del gran jugador que suponía el argentino. No obstante, las cosas no acabarán tan mal para los blaugranas, pues el exdelantero ha tomado una decisión que ayuda mucho a las arcas del club.
Una medida que viene el propio Agüero
Si bien el Barcelona podría haber tomado esa decisión por su propia voluntad; es decir, no pagarle o buscar la forma de anular el contrato de Agüero, el propio jugador se puesto manos a la obra y ha decidido por él mismo que no cobraría del todo esos dos años que tenía de contrato con el conjunto azulgrana. Su retiro como profesional ha sido la causa y como no tiene que ver nada con el Barça, el atacante decidió perdonar esa suma de dinero.
Todo un alivio para el Barcelona
Dentro del Barcelona esta noticia ha sido recibida con total agrado, pues quitarse de encima un peso tan grande como la ficha de Agüero representa un alivio enorme. Los graves problemas económicos que enfrenta el club azulgrana hacen que cualquier ayuda económica sea bien recibida y este gesto del ay exdelantero representa una gran ayuda para los intereses culés.
Laporta ahora tendrá algo de margen
Debido a esta medida que tomó el propio Agüero, ahora Joan Laporta tendrá algo de margen para tratar de maniobrar de forma más holgada en el próximo mercado invernal. Pese a que ya se ha explicado varias veces, incluso por varios directivos, que el Barcelona intentaría fichar en enero; la realidad es que todo lucía muy complicado. Sin embargo, con la suma que perdona el argentino, ya el mandatario blaugrana podrá evaluar mejor las incorporaciones que intentará hacer.
Sin cobrar nada de su segunda campaña pactada
Al no tener a Agüero en la plantilla y con la cifra que ha perdonado al club azulgrana, el panorama mejora mucho para Laporta. Tal y como comenta ‘La Vanguardia’, lo que hizo el argentino fue perdonar por completo todo el segundo año que tenía pautado cobrar con el club; además de que también decidió que de esta temporada solo cobraría la parte que correspondería al tiempo que estuvo disponible para jugar. Lo que significa que solo cobrará unos cuantos partidos antes de anunciar que se retiraba por sus problemas cardíacos.
Un gesto que demuestra grandeza
Con este gesto, Agüero demuestra que realmente es alguien distinto, tanto dentro como fuera de la cancha. Esto debido a que no le importó perder una gran cantidad de dinero, que le correspondía por contrato, y siendo a un club con el que no tiene un vínculo tan cercano, pues acaba de llegar unos meses antes. Su calidad humana y la comprensión que ha tenido con la delicada situación económica del Barça, realmente lo dejan en muy bien lugar entre los culés.
Gran ahorro para el conjunto azulgrana
Gracias a este gesto de Agüero, la entidad catalana se puede ahorrar una gran cantidad de dinero y así destinarlo para otras cosas. Hay que recordar que el salario del argentino era de 10 millones de euros, que podrían ser más, pero decidió bajarse su ficha para poder firmar con el Barça; esto significa que de este modo el club azulgrana se ahorraría unos 15 millones de euros en salario. La cantidad será una buena reducción a la masa salarial del equipo, que ya está algo llena.
Se acerca el debut de Dani Alves
Tras esta salida de Agüero, queda un espacio en la plantilla, y también en la masa salarial, para hacerle hueco a Dani Alves. El brasileño todavía debe esperar unos días más antes de poder ser inscrito en LaLiga Santander; pero la buena noticia es que ya estaría todo listo y preparado para recibirlo sin ningún tipo de problema al tener ya el espacio justo para eso.
Frente al Deportivo Linares estará el brasileño
Ahora solo falta saber cuando podrá jugar el lateral derecho y todo parece indicar que lo hará en la próxima ronda de Copa del Rey, en el partido correspondiente a los dieciseisavos de final del torneo, en el que club azulgrana se medirá al Deportivo Linares; esto el próximo 5 de enero de 2022. Pese a que el brasileño tendrá un salario casi simbólico y que de cualquier manera iba a ser inscrito en este mercado invernal, la salida de Agüero pone un poco más de cara las cosas con Dani Alves y con cualquier incorporación que planee el Barcelona.
Otras incorporaciones en enero
Ya el Barcelona está más que atento al mercado para ver que incorporaciones puede hacer de cara al mes de enero. Claro que ya había algunos nombres en la lista del club azulgrana, como el de Ferran Torres; pero ahora con el retiro de Agüero y lo que libera de masa salarial, el club podría hacer un esfuerzo para tratar de traer a más jugadores que ayuden a mejorar al equipo de cara a lo que resta de temporada.
Agüero sí pudo ayudar al Barça
Por supuesto que a Agüero le hubiese encantado ser útil al Barcelona desde el terreno de juego, con muchos goles y asistencias; pero al final ha sido su retiro y perdonando al club una suma importante de dinero la forma en que ha podido contribuir al equipo. Para el recuerdo quedará su gol al Real Madrid, el último de su carrera y en la memoria de los culés este argentino que, al menos, pudo ayudar al Barça un poco cuando lo necesitó.
En el sorteo de BonoLoto celebrado el 21 de diciembre de 2021, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:
Categorías
Acertantes
Premios
1ª (6 Aciertos)
1
302.252,96 €
2ª (5 Aciertos + C)
0
0,00 €
3ª (5 Aciertos)
70
3.454,32 €
4ª (4 Aciertos)
3.674
34,74 €
5ª (3 Aciertos)
70.715
4,00 €
Reintegro
425.873
0,50 €
De Primera Categoría (6 aciertos) existe UN boleto acertante que ha sido validado en el Despacho Receptor nº 50.960 de VILLANUEVA DEL TRABUCO (Málaga), situado en Agua, 7.
Al no existir boletos acertantes de Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario), el importe destinado a dicha Categoría pasa a incrementar el de la inmediata inferior.
La convicción de que los procesos que respetan el cuidado del medioambiente determinan la máxima calidad de su producción guía el trabajo de la compañía Rioma, reconocida en España y en todo el mundo por la fabricación textil mediante productos sostenibles.
Con materiales ecológicos y diseños de vanguardia, esta compañía cuenta con un equipo de profesionales que se compromete plenamente con la satisfacción de sus clientes, tanto corporativos como particulares.
Una empresa que ha evolucionado para marcar la diferencia
Fundada hace 90 años como una empresa familiar de confección y venta de productos de esparto, hoy es una corporación cuyos textiles se han hecho famosos en todo el mundo por sus diseños únicos, la calidad de los materiales y la consciencia de causar el menor impacto posible al medioambiente, además de procurar relaciones de trabajo justas.
El líder de estos logros es José de la Cruz Ríos Marques, quien desde niño acompañó a su padre a distribuir la producción en Córdoba y pueblos cercanos, aprendiendo sobre los gustos y necesidades de los clientes para ofrecerles propuestas que superen con creces sus expectativas.
El director de Rioma ha orientado la labor de la empresa hacia lainversión en tecnología textil para marcar tendencias en el ámbito mundial, no solo para disponer propuestas de diseño originales, sino para dar ejemplo sobre cómo es posible incorporar a la cadena de valor la sostenibilidad y el respeto por el ecosistema.
Los más de 4 millones de metros de telas disponibles en sus almacenes han sido diseñados y confeccionados por un equipo de profesionales. Cada año, de este grupo de expertos surgen más de 100 nuevos diseños en estilos expresivos como el clásico colorido floral de Rioma o diseños contemporáneos y de vanguardia que mezclan el minimalismo con tonos neutros y vibrantes, para entregar colecciones eclécticas.
Atención de primera y gran variedad de tejidos
Una amplia diversidad de arquitecturas textiles, más de 90 colores disponibles y la creatividad del personal espera a los clientes en la página web, donde se muestra el catálogo de colecciones y propuestas de temporada de Rioma para las empresas fabricantes de ropa de cama, cortinas, cojines, tapicería o cualquier objeto decorativo hecho con telas.
Además, esta empresa garantiza la entrega de los pedidos en menos de 72 horas para toda España. En Rioma, la calidad se refleja en cada textil que sale de la fábrica, no solo por ser tejidos que destacan por su belleza, resistencia y exclusividad, sino porque el trabajo de esta empresa marca la diferencia con procesos de elaboración que están en plena armonía con el ambiente.
Kuarere ha cerrado su primera ronda de inversión por un importe de 210 mil euros.
La ronda se destinará principalmente al desarrollo de su producto tecnológico, a la incorporación de nuevo talento y a preparar su salida internacional.
Kuarere es un marketplace que conecta anfitriones de ubicaciones con agencias,
productoras y particulares, que buscan alquilar espacios por horas para todo tipo de contenido.
La compañía incubada por Ufounders destinará el dinero de los fondos al desarrollo de su producto tecnológico, a la incorporación de nuevo talento y a preparar su salida internacional.
Kuarere, la plataforma dedicada al alquiler de localizaciones para producciones audiovisuales y eventos, ha levantado su primera ronda de financiación por un importe de 210 mil euros. El capital irá destinado a la mejora de su plataforma tecnológica, que incorporará nuevos idiomas con vistas a la expansión internacional de la compañía.
La inyección de capital ha estado liderada por el equipo fundacional de la comparadora de seguros Rastreator, entre ellos, Elena Betés, fundadora de la compañía. La ronda también ha contado con la participación de otros inversores como Manuel Caramés, mentor de Kuarere; Iván González; Julio Herreros y Rafael Menchero, todos ellos mentores e inversores de la comunidad de Ufounders.
El marketplace de espacios para producciones audiovisuales
Kuarere es un marketplace que conecta anfitriones de ubicaciones con agencias, productoras y particulares, que buscan alquilar espacios por horas para todo tipo de contenido, ya sean rodajes, eventos corporativos, proyectos comerciales, videoclips o cortos, entre otros.
Kuarere entró a Ufounders, la incubadora y aceleradora de startups, con el objetivo de conseguir financiación para consolidarse en el mercado. La compañía ya cuenta con más de 1.200 espacios en toda España, principalmente en Madrid y Barcelona. “En el último año, nuestra comunidad ha alcanzado ya los 7.000 usuarios registrados en la web y la facturación ha incrementado un 30% en los últimos meses”, explica Belén Sola, CEO de Kuarere.
Mejora de la plataforma tecnológica
La compañía está trabajando en el lanzamiento de su nueva plataforma, que incorporará un algoritmo de resultados en el buscador de localizaciones, así como programación propia que agilice el sistema de gestión de las reservas y los pagos online, con el fin de mejorar la experiencia del usuario.
Además, Kuarere está desarrollando su aplicación móvil para Android e iOS. “La app proporcionará usabilidad y portabilidad a los usuarios de la plataforma. En definitiva, nuestra propuesta es aportar innovación, confianza y compromiso para mejorar la experiencia de nuestra comunidad”, concluye Belén.
La eficiencia energética es la aplicación de la tecnología para lograr un mejor aprovechamiento de las fuentes de energía en beneficio de los recursos naturales. Este concepto ha ido ganando seguidores por el gran ahorro de recursos económicos que supone para quienes desarrollan sus actividades con este principio.
Uno de los campos donde esta tecnología ha conseguido una mayor aplicación es en la construcción. Los edificios que usan de manera racional los recursos energéticos tienen cada vez mayor demanda. En ese sentido, empresas como Herysan apuestan por nuevas metodologías en obras principalmente de edificación, incorporando técnicas constructivas y diversos materiales que ayudan a mejorar la eficiencia energética en la construcción de promociones de viviendas, hoteles, villas de tipo unifamiliar, oficinas y centros comerciales.
Herysan apuesta por la eficiencia energética
La constructora Herysan lleva muchos años introduciendo estos conceptos en cada uno de los proyectos en los que se ha involucrado, principalmente en aquellos en los que se le permite colaborar desde las fases iniciales de proyecto. Esta empresa de ámbito familiar ha consolidado un equipo de trabajo integrado por profesionales que utilizan lo mejor de la tecnología para concretar proyectos eficientes.
La apuesta de Herysan por la eficiencia energética no solo se limita a nuevos proyectos. La empresa también ha intervenido en edificaciones ya construidas para optimizarlas, reemplazando parte de sus elementos con materiales más eficientes y funcionales. Por ejemplo, han realizado varios proyectos de mejoras energéticas consistentes en la sustitución de carpinterías exteriores existentes con vidrios con pobre aislamiento térmico por carpinterías de aluminio o PVC con vidrios con mayores prestaciones térmicas, acústicas y de seguridad.
Algún ejemplo de este tipo de proyectos realizados por Herysan ha sido la sustitución de ventanas en el CPM Cristóbal de Morales de Sevilla o en el IES Pedro Muñoz Seca, en el Puerto de Santa María, además de realizar el proyecto de rehabilitación energética en 59 viviendas en la zona de la Trinidad, en Málaga.
La eficiencia energética en villas de tipo unifamiliar
La construcción con criterios de eficiencia energética ha conseguido un amplio campo de aplicación en el ámbito de viviendas de tipo unifamiliar. Las personas apuestan ahora más que nunca por hogares que puedan optimizar elementos como la luz solar y el aislamiento térmico con el objetivo principal de ahorrar en gastos de suministros y mantenimiento, pero también por la mayor sensibilidad social que se ha podido constatar en sostenibilidad y optimización de recursos naturales. Las viviendas que cuentan con este tipo de prestaciones son inversiones que se están revalorizando más rápidamente que las propiedades que carecen de estas características.
Gracias a la apuesta por la eficiencia energética, Herysan ha encontrado en los trabajos de rehabilitación un puntal para su desempeño como empresa, y seguirá apostando por este sector que se verá en gran medida incentivado por el Plan de Recuperación para Europa, a través de los fondos «Next Generation», una ambiciosa iniciativa para fomentar la lucha contra el cambio climático dotada con más de 800.000 millones con partidas significativas que irán canalizadas a través de obras de mejora energética.
José Antonio Landa, experto e impulsor del uso del polígrafo en España, ofrece servicios basados en esta tecnología desde hace más de 28 años a través de poligrafo.com. Muchas personas le recordarán por su paso por el canal de televisión Antena 3, donde colaboró como experto en el manejo de la máquina de la verdad en programas de éxito como La Hora de la Verdad y En Antena, este último presentado por Jaime Cantizano.
«El uso del polígrafo surgió en España al caer la dictadura, con la normalización de las relaciones diplomáticas con Israel. Fue así como expertos de ese país llegaron a España de la mano de consultores de seguridad, contratados por los directivos españoles más brillantes del momento y respondiendo a la necesidad de proteger tanto sus bienes como su propia integridad física», explica el experto. José Antonio, antes de experto en la aplicación del polígrafo como detector de mentiras, fue GEO, es decir, policía de élite en el Grupo Especial de Operaciones.
Acostumbrado a proteger a personalidades de todo tipo y a combatir contra la lacra del terrorismo, comenta: «Yo pasé de ser policía antiterrorista a Security Investigator de la Embajada de EE.UU. en España. Allí, tuve la oportunidad de ver un polígrafo por primera vez, lo tenían los chicos de la agencia DEA y, según supe más adelante, lo usaban para interrogar a confidentes, siempre para el uso propio de sus actividades, es decir, no transfirieron esa técnica a sus homónimos españoles«.
Más adelante, José Antonio se volvería a encontrar con el polígrafo en su vida profesional, pero, esta vez sería para siempre o al menos eso parece. «Bueno, creo que así va a ser, pues desde entonces he realizado más de 15.000 pruebas de polígrafo y lo que más me satisface hacer es ayudar a la gente a resolver problemas importantes», asegura.
Tras años en la Embajada de EE.UU., José Antonio recibió una propuesta inusual: un antiguo agente de los servicios secretos españoles le propuso trabajar de jefe de seguridad de la empresa Marc Rich & Co., propiedad de un multimillonario acogido por España, personaje controvertido y a la vez perseguido por la administración americana, hasta que finalmente recibió el perdón presidencial del Presidente Clinton en su último acto en el cargo. «Fue en 1988, antes de hacerme cargo de la seguridad de Rich y su familia en España, me dijeron que debía superar la prueba del polígrafo, acepté el reto y conseguí el puesto», explica.
Lo cierto es que la prueba fue exigente, dos antiguos agentes del Mosad le interrogaron en la sexta planta de un hotel madrileño perteneciente a Rich y sus socios. José Antonio explica que le tuvieron 4 horas sometido a un intenso bombardeo de preguntas, saliendo indemne, pues su interés en aceptar ese puesto no tenía vinculación alguna con la persecución a Rich por parte de la administración de EE.UU.
Las personas con el objetivo de llevar una vida más saludable, bajar de peso o desarrollar masa muscular deben saber que los batidos de proteínas son un gran aliado. La clave es hallar los nutrientes necesarios para conseguir una alimentación equilibrada.
En ese sentido, estas bebidas centran sus beneficios en los nutrientes específicos que ayudan al organismo a fortalecerse. Incluirlos en la dieta diaria supone el primer paso para cambiar hábitos alimenticios y a la vez mejorar la calidad de vida.
Las proteínas desempeñan un papel protagonista en conseguir mejores resultados al iniciar actividades físicas. Así, un batido de proteínas supone la inyección de energía necesaria para deportistas y profesionales, tal como explican los profesionales de Beverly Nutrition.
Los batidos de proteína son imprescindibles para una dieta saludable
Una dieta rica en proteínas no siempre alcanza los niveles necesarios para conseguir una dieta equilibrada. Por eso, se recomienda complementarlo con batidos de proteínas. Los aminoácidos son esenciales para reparar el tejido muscular y un batido de proteínas aporta la cantidad necesaria de estas moléculas. A la vez, eleva los niveles de glucemia en la sangre, convirtiendo el alimento en una fuente rápida de energía.
Los expertos aseguran, además, que las proteínas contribuyen a perder peso al reducir la ansiedad por la comida, ser bajos en grasa y azúcar y mejorar el rendimiento muscular durante entrenamientos de alta intensidad.
Tomar batidos de proteínas según el objetivo
Existe la duda de cuándo es el mejor momento para consumir un batido de proteínas para aprovechar el máximo de sus características beneficiosas. Lo cierto es que depende del objetivo de la persona para establecer el mejor horario.
Si se busca estimular el crecimiento muscular, el batido de proteínas debe tomarse antes de dormir. Debe ser de asimilación lenta para que ayude a la regeneración y rápido crecimiento del músculo. En el caso contrario, si se desea evitar el catabolismo muscular, se debe beber el batido por la mañana para aportar fructosa al organismo. Así, se logra el nivel de glucógeno necesario para la correcta asimilación de nutrientes.
En el caso de que se busque potenciar los entrenamientos de fuerza, se recomiendan tomar batidos de proteínas con hidratos de absorción lenta antes de la rutina de ejercicios. Se creará un balance de nitrógeno positivo y se estimulará la síntesis proteica. El músculo responderá creciendo. Y un batido tras el entrenamiento aporta los nutrientes necesarios para la recuperación del músculo. El organismo estará “hambriento” y absorberá con mayor rapidez los nutrientes.
Para todos estos casos, Beverly Nutrition tiene una solución adecuada. Dispone de distintos productos para preparar los batidos. Tales como la línea Hydrolized Protein Zero o la Whey Protein Professional. También ofrece opciones de proteína vegetal especial para veganos, así como proteína de huevo o Caseína Micellar.
Beverly Nutrition es una de las empresas pioneras en el sector de nutrición deportiva fundada en Madrid. Su continua búsqueda de la excelencia los ha llevado a desarrollar batidos proteicos específicos para cada objetivo que se trace el deportista. Así, ofrece una amplia gama de productos con sabores variados para hacer su ingesta deliciosa. A través de su sitio en línea, esta compañía pone a disposición su experiencia en asesorar a deportistas a alcanzar sus objetivos a través de sus batidos proteicos.
La UPC School pondrá en marcha el próximo mes de febrero, y en modalidad virtual, el nuevo posgrado 5G: Tecnologías, Servicios y Modelos de Negocio, una apuesta formativa para los profesionales que liderarán la revolución digital 5G. El objetivo del posgrado es proporcionar una visión amplia de las redes móviles 5G, sus ámbitos de aplicación y los nuevos modelos de negocio, de la mano de la universidad líder en innovación, la UPC, y un equipo docente conectado a las necesidades tecnológicas de la industria
El despliegue del 5G supondrá una auténtica revolución tecnológica, ya que está diseñado para aumentar considerablemente la velocidad de conexión, reducir la latencia y multiplicar exponencialmente el número de dispositivos conectados. Por eso uno de los entornos que se verá impactado más directamente es el entorno industrial. Sin embargo, las redes 5G vienen a atender también la necesidad de ampliar el entorno de negocio a las llamadas industrias verticales: desde el ámbito de la salud, el vehículo conectado, los media o los entornos de entretenimiento, entre otros.
La Fundación Mobile Word Capital Barcelona, con el objetivo de impulsar una formación de excelencia en el sector digital, se suma a esta nueva apuesta formativa como socio estratégico. En el marco del acuerdo de colaboración, ofrece 3 ayudas de 1.000 € en la matrícula del posgrado. Además, el posgrado también está incluido en la convocatoria de ayudas Employment Help dirigida a profesionales en paro o con rentas bajas.
El posgrado en 5G: Tecnologías, Servicios y Modelos de Negocio está impulsado pori2CAT, centro de investigación puntero que explora el desarrollo tecnológico de la Internet del futuro para transferir sus nuevos avances al sector industrial y la sociedad. El posgrado incluye un seminario industrial con muchos de los colaboradores de Fundació i2CAT, que aportarán experiencias y casos prácticos para acercar a los participantes a la industria.
La dirección académica del posgrado recae en Sergi Figuerola, doctor ingeniero en Telecomunicaciones por la UPC, Chief Technology and Innovation Officer en la Fundación i2CAT y Chief Technology Officer en 5G Barcelona Alliance, y Josep Oriol Sallent, catedrático de la UPC y experto en el campo de los sistemas de comunicación móviles, especialmente en planificación y gestión de redes 5G.
La UPC ha tenido una posición activa en el proceso de gestación de los sistemas 5G, con la participación en proyectos de investigación tanto de ámbito nacional como internacional, que van desde los aspectos de la capa física y procesamiento de señal hasta elementos de red y su gestión. Además, la UPC, junto con la Generalitat de Catalunya, el Ayuntamiento de Barcelona, la Mobile World Capital Barcelona, la Fundación i2CAT, el Centre Tecnològic de Telecomunicacions de Catalunya (CTTC) y Atos, integran la iniciativa5GBarcelona, que busca convertir la ciudad y Cataluña en uno de los hubs de innovación digital europeos en el ámbito del 5G.
El posgrado va dirigido a profesionales que tengan formación de base en ingeniería de telecomunicación o informática, o profesionales de otros ámbitos de ingeniería que dispongan de conocimientos previos en programación y comunicaciones. El objetivo es capacitarlos para integrarse posteriormente en los distintos ecosistemas, ya que el 5G impactará en ámbitos muy diversos que van desde las empresas de telecomunicaciones, los fabricantes de equipos de telecomunicación o los operadores, hasta otros sectores como la salud, la agricultura o la movilidad.
No hace falta recorrer el mundo para disfrutar de despedidas de soltero memorables. Muy cerca hay ciudades y propuestas de actividades espectaculares en las que vivir una experiencia única. Sala Pika Pika organiza despedidas de soltera y despedidas de soltero originales y sabe cuáles son las mejores ciudades de España para ello: Pamplona, Sevilla, Bilbao y Logroño lideran el ranking
¿Qué actividades se pueden realizar en una despedida de soltero?
En busca de la diversión al máximo y la camaradería con los amigos (y a veces familiares) del novio o de la novia hay multitud de actividades diferentes a realizar. Y es que cada grupo de personas tiene sus preferencias: unos prefieren ir de tranquis, otros tienen energía para mover un transatlántico. Pero todos tienen algo en común: buscan originalidad, risas y diversión. Sala Pika Pika tiene un objetivo: lograr que cada despedida sea única e irrepetible.
Las cenas con show están entre las actividades más demandadas.
Algunos grupos prefieren comenzar con actividades más tranquilas como una cata de vinos o una ruta de pinchos. Otros eligen terminar la noche en una de las discotecas de moda de la ciudad. Y hay quienes apuestan por las actividades de aventura o un original scape room para ponerse a prueba.
Entre las mujeres cada vez es más popular encargar a una amiga o familiar organizar despedidas de soltera con juegos. Una buena gymkana combina risas y recuerdos para toda la vida. Actividades a las que cada vez se apuntan más también los chicos.
En todas las ciudades se pueden realizar actividades variadas. Pero siempre hay algunas más populares según la zona. ¿Cuáles son las que más demandan a Sala Pika Pika?
En ciudades como Sevilla y Bilbao causan sensación los packs de cena en barco que incluyen espectáculo, juegos y otras actividades complementarias. De hecho, en Bilbao hay muchas actividades que se pueden realizar antes de la cena, como las catas de vino y txakoli o las actividades de aventura en la costa.
En muchos casos se termina la fiesta en una discoteca de moda. En Sevilla se puede llegar a ellas en una espectacular limusina Hummer.
En Logroño, causan furor las despedidas de soltero de humor amarillo y las cenas con repostería erótica. La animación con Drag Queens y DJs también es muy apreciada.
Y en Pamplona triunfan las despedidas de soltera con gymkanas, tupper sex y cena con espectáculo. ¿Y las despedidas de soltero? Similar pero con un tipo de animación diferente.
Además en estas ciudades estrella para las despedidas de soltero reunir a varios grupos de despedida en una fiesta es algo muy valorado
Por qué Sala Pika Pika es una de las mejores empresas para organizar despedidas de solteros
Sala Pika Pika es conocida por organizar las mejores despedidas de soltero y despedidas de soltera con actividades originales y a los mejores precios. Cuenta con equipos de profesionales especializados en mantener la diversión en lo más alto durante horas: animadores, DJs, drag queens, monitores deportivos, actores y actrices, boys para striptease y mucho más.
Organizan despedidas de soltero con paquetes completos y a precios bajos en ciudades como Pamplona, Sevilla, Bilbao y Logroño. Antes de comenzar la fiesta los participantes ya conocen el precio y a partir de cierto número de participantes incluye el gratis total para el novio o novia. Esto permite a los grupos dejar todo en sus manos para no tener que preocuparse salvo de divertirse. Y con un coste muy bajo.
Transparencia, discreción y diversión en las mejores ciudades para despedidas de soltero y soltera en España. Por eso triunfan y los grupos que prueban suelen acudir de nuevo a ellos ante la boda de otro amigo.
Los autónomos y pequeños empresarios hosteleros se encuentran en la peor situación en décadas, ya que además de la luz o los cambios normativos, ahora se enfrentan a la exigencia del certificado Covid para que los clientes puedan acceder a sus establecimientos
Desde hace varias semanas, La Casa del TPV -empresa experta en dispositivos y software para terminales punto de venta que trabaja codo con codo con autónomos y empresarios-, viene advirtiendo lo complicado que se está poniendo la supervivencia para el pequeño comercio y la hostelería. Por este motivo, en apoyo de bares, restaurantes y otros locales de ocio, Lacasadeltpv.com desea elevar la voz en apoyo de este sector que, a partir de ahora, se enfrenta a otro obstáculo y a un nuevo reto, la solicitud y verificación del certificado Covid.
Una vez desactivado el riesgo de desabastecimiento al desconvocarse la huelga del transporte, los hosteleros sufren ahora un freno a la hora de la venta y la velocidad comercial de sus negocios, teniéndose que convertir en una especie de policía que verifique la identidad del cliente junto con su estado de vacunación, solicitándole que exhiba el pasaporte Covid. Es en este punto donde comienzan los problemas reales.
La verificación del certificado Covid en Andalucía exige que se disponga de un teléfono móvil con la aplicación Salud Andalucía instalada que permita leer el QR y extraer la información de identidad -que garantiza que el QR es legítimo- y lo compare con el documento nacional de identidad del cliente.
Ni que decir tiene que esto va a obligar al empresario a disponer de un smartphone para realizar esta tarea, que además no puede ser un comandero en muchos casos, por diferentes motivos que pueden ir desde el propio dispositivo hasta el sistema operativo o el software que incorpore el terminal. “Tampoco se puede pedir a los empleados que pongan a disposición de la empresa su terminal por agilizar el proceso, ya que pueden no disponer de smartphone o que incluso no puedan utilizarlo en horario de trabajo” explica Fernando Pérez, director general de La Casa del TPV. Es decir, aunque sea un teléfono inteligente básico, va a ser necesaria una inversión para salvar este período, que presumiblemente concluirá el 7 de enero en Andalucía.
“No bastaba con la inseguridad normativa de la certificación del software para TPV, con las multas que lleva aparejada, sino que ahora muchos autónomos tendrán que invertir en un teléfono para dos o tres semanas en las que van a ver que no se cumplen sus expectativas de ventas”, argumenta con cierta preocupación Pérez.
Y es que la entrada en vigor del certificado Covid para acceso a la hostelería lleva estipuladas unas multas por incumplimiento, que pueden ir desde los 100 a los 3.000 euros en casos leves, alcanzando hasta los 60.000 euros en las infracciones más graves. Además, desde los propios negocios argumentan desconocimiento y transmiten ansiedad, preguntando a los especialistas de La Casa del TPV si podrán entrar los técnicos o también tendrán que requerirle pasaporte Covid, así como para otros proveedores de comida y bebida.
“La normativa no está clara y sobre todo no está bien informada para los hosteleros. Afirman que el certificado es solo para interiores, pero el consejero de Salud dice que muchos bares lo solicitarán en veladores. Esta inseguridad en la aplicación de las normas está provocando una indefensión manifiesta para los profesionales de la hostelería”, sentencia Pérez.
“En La Casa del TPV trabajamos con todas las garantías y siempre se desplazarán técnicos que puedan acreditar la vacunación con su certificado, por lo que pueda afectar a los dueños de bares y restaurantes. Nosotros estaremos siempre del lado de los hosteleros para que puedan continuar con su actividad”, finaliza Pérez.
La nueva ampliación continua con una decoración minimalista, que integra funcionalidad y sencillez. La incorporación de una mesa para recibir a sus clientes y un espejo de pie ofrece la posibilidad de verse con las joyas que iluminan a la persona que las luce
Dinh Van, “El espíritu libre de la joyería” amplía su espacio en El Corte Inglés de Castellana
La Maison dinh van de joyería francesa sorprende de nuevo con la ampliación de su espacio en El Corte Inglés de Castellana (Madrid) conservando una decoración minimalista, que integra funcionalidad y sencillez. La incorporación de una mesa para recibir a sus clientes y un espejo de pie ofrece la posibilidad de verse con las joyas que iluminan a la persona que las luce.
En este entorno de elegancia distinguida, los amantes del Lujo discreto y original, encontrarán colecciones tan icónicas como Menottes dinh van, Le Cube Diamant o Pulse dinh van.
La Joyería francesa fundada en 1965 por Jean Dinh Van, continúa sorprendiendo con sus diseños atemporales, elegantes, minimalistas y, sobre todo, representando el espíritu libre de la joyería. Su creador, Jean Dinh Van dijo que sus piezas tenían que ser tan cómodas que se convirtieran en una segunda piel.
Sobre Dinh Van:
La reconocida Maison francesa de joyería, establecida en 1965 en Rue de la Paix de París, refleja la pasión de su artífice Jean Dinh Van de expresar con su marca el espíritu libre de la joyería, revolucionando el sector y siguiendo una filosofía y un “leitmotiv” centrado en la interpretación de la emoción a través de los objetos cotidianos. Dinh Van ofrece un lujo diario a través de creaciones minimalistas y del minucioso trabajo de la materia y los diamantes, consiguiendo no solo un exterior de diseño, sino un interior para una máxima comodidad, permitiendo que las joyas se conviertan en una segunda piel. Desde su creación, las joyas dinh van siguen inscribiéndose en una perfecta e intemporal modernidad.
Cada pequeño detalle cuenta en un establecimiento comercial para conseguir ventas. El diseño de la iluminación es esencial para vender más. Desde Iluminación Comercial como expertos en iluminación para establecimientos abiertos al público, dan las claves para conseguir que el diseño de iluminación de un espacio comercial contribuya a generar más ventas
¿Cómo puede ayudar una buena iluminación a aumentar las ventas de un negocio?
Un buen diseño de iluminación ayuda a aumentar las ventas de los negocios a través de cuatro pasos o claves que se pueden resumir en: captación de público, mejor experiencia de compra, atracción y puesta en valor de los productos y satisfacción tras la compra; tal y como apunta Iluminación Comercial.
¿Pero cómo puede un diseño de iluminación hacer que tiendas, empresas y negocios abiertos al público vendan más? Desde Iluminación Comercial se dan las claves en cada paso.
Lo primero es atraer al público, hacer que entren en el negocio. La iluminación de escaparates y exteriores es esencial para llevar gente al interior del local. Sea un comercio de ropa, un local de hostelería o una tienda de alimentación.
La elección de luces y adecuada distribución debe tener en cuenta el sector, estilo y propuesta de valor de cada negocio de forma individualizada. También su situación, el tipo de escaparate o fachada y los valores de marca, entre otras cuestiones.
El segundo paso o clave es crear un ambiente adecuado para cada establecimiento. Incluso para los distintos espacios del comercio si es que su tamaño le permite disponer de varios. Esto favorece la comodidad del visitante, su bienestar y que se sienta dispuesto a pasar tiempo en él. También facilita que los empleados se sientan cómodos y frescos lo que ayuda a que sean más productivos y eficientes y atiendan mejor a los clientes. Pueden contar con luces LED regulables que permiten adaptar la iluminación a las necesidades de cada momento. Todo ello es clave para proporcionar al cliente una muy buena experiencia de compra.
La tercera clave está en la iluminación de producto. Esté expuesto en vitrinas, en baldas o en cualquier otro elemento debe captar la atención del público. La iluminación debe favorecer su imagen y ser capaz de ponerlo en valor de forma que el cliente sienta el deseo de comprarlo.
El diseño de iluminación es diferente en complementos y prendas de moda, alimentos, tecnología o cosmética. En cada caso necesita una temperatura, intensidad y orientación diferentes para atraer miradas y resaltar las cualidades del producto.
La cuarta clave es la satisfacción con la compra realizada. La iluminación debe ser realista y no dar lugar a engaño. Por ejemplo, sobre el color de una prenda de ropa y cómo se verá en la calle. O sobre la calidad y frescura de carnes, pescados o mariscos, ya que además el uso de luces LED contribuye a que los alimentos se mantengan más tiempo frescos. Así, al llegar a su casa el cliente seguirá satisfecho con su compra.
Iluminación Comercial empresa especializada en diseño de iluminación para tiendas y negocios
Iluminación Comercial lleva más de 30 años diseñando la iluminación adecuada para tiendas y negocios abiertos al público. Realizan proyectos de iluminación para establecimientos comerciales y negocios principalmente en la zona norte de España y parte de Francia.
A través del diseño de iluminación crean espacios comerciales adecuados para atraer al público y lograr más ventas, teniendo en cuenta todos los factores que cada tipo de comercio o negocio necesita según su propuesta de venta, público objetivo, tamaño de la tienda, estilo, tendencias del sector y otros puntos clave.
Ponen al servicio de sus clientes un equipo humano experto en iluminación, mercadotecnia sensorial y decoración que escucha, estudia y asesora a cada cliente de forma personalizada para lograr mejorar sus ventas con la iluminación adecuada.
Lefties sorprende con un packaging para comercio online totalmente personalizado para esta época navideña, que impacta e incorpora un asa que facilita su transporte
Lefties, líder en moda accesible para todos los públicos y de todas las edades, ha querido diferenciar su packaging para eCommerce durante la presente campaña de Navidad y mejorar la experiencia de sus clientes. Por ello, junto a Smurfit Kappa ha buscado una solución que fuera impactante, totalmente sostenible y que le permitiera poder tener un time-to-market adecuado para estas fechas tan señaladas.
Hasta ahora, Lefties empleaba en su packaging una impresión estándar, con su logo en blanco y el papel en color crudo, lo que dotaba a la caja de un aspecto Premium. Pero para esta nueva experiencia navideña, la compañía de moda ha cambiado el color del papel del embalaje a blanco para poder utilizar una impresión que mostrara la esencia de esta época del año e hiciera destacar mucho más el diseño, provocando así un efecto positivo en el comprador cuando recibe su paquete.
Además, este embalaje también ha sufrido cambios en su estructura, ya que ahora cuenta con un asa para su transporte que mejora la usabilidad y experiencia de su comprador. A partir de ahora, este puede llevarla de un sitio a otro de forma fácil y cómoda, ya que facilita que el pedido se pueda recoger en tienda.
José Antonio Llopis, eCommerce Manager de Smurfit Kappa España » Portugal » Marruecos, asegura que “para nosotros es muy importante poder ofrecer a nuestros clientes la solución más adecuada a sus necesidades. Por eso, en el caso de Lefties analizamos la tecnología que mejor se adaptaba a su posicionamiento de marca y a su branding, lo que le ha permitido mejorar sus resultados, pero manteniendo sus credenciales de sostenibilidad. El optar por una caja blanca con impresión diferente en esta época del año no solo ha permitido resaltar su imagen de marca, sino también mejorar la experiencia de compra de sus clientes más fieles esta Navidad”.
Esta solución eCommerce ha permitido a Lefties lanzar una campaña de Navidad con un time-to-market excepcional, ya que su impactante diseño ha sido fácilmente personalizable. Además, al tratarse de un embalaje sostenible en base papel, sus clientes podrán reducir su huella ambiental.
Sobre Lefties
Lefties es una de las principales empresas de moda accesible a nivel nacional e internacional. Actualmente opera en diez mercados: España, Portugal, México, Qatar, Arabia Saudí, Marruecos, Túnez, Israel, Egipto y Emiratos Árabes, con una red de 159 tiendas. Forma parte del Grupo Inditex, uno de los mayores grupos de distribución del mundo.
Lefties se dirige a todos los públicos y edades. La compañía tiene así secciones de señora, caballero, niña, niño y bebé, que cuentan con sus respectivas líneas de calzado y complementos.
Lefties completa su oferta con colecciones Homewear, Ropa de Deporte& Ropa Interior.
El modelo de negocio de Lefties integra diseño, fabricación, distribución y venta a través de una amplia red de tiendas propias.
Sobre Smurfit Kappa
Smurfit Kappa, compañía que forma parte del índice FTSE 100, es uno de los principales proveedores de soluciones de embalaje de papel en el mundo, con alrededor de 46 000 empleados en aproximadamente 350 centros de producción en 36 países y con unos ingresos de 8,5 mil millones de euros en 2020. Están presentes en 23 países europeos y 13 países de América. Son el único operador a gran escala pan-regional en América Latina. Sus productos, que son 100% renovables, reciclables y se producen sosteniblemente, mejoran la huella medioambiental de sus clientes.
Con su equipo proactivo, utilizan implacablemente su amplia experiencia y conocimientos, respaldados por su estructura, para brindar nuevas oportunidades a sus clientes. Colaboran con clientes con visión de futuro mediante el intercambio de conocimiento superior de producto, conocimiento del mercado y comprensión de las tendencias de embalaje para asegurar el éxito empresarial en sus mercados. Tienen una cartera de soluciones de embalajes de papel sin precedentes, que se actualiza constantemente con sus innovaciones líderes en el mercado. Esto se ve reforzado a través de los beneficios de su integración, con un diseño óptimo del papel, la logística, la puntualidad del servicio y sus plantas de embalaje suministrando casi todas sus materias primas a partir de sus propias fábricas de papel.
Tienen una importante trayectoria de apoyo a iniciativas sociales, medioambientales y comunitarias en los países donde operamos. A través de estos proyectos, respaldan los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU, enfocándose en donde creen que tienen el mayor impacto.
El objetivo del comparador de seguros es que cada persona escoja la mejor opción de pólizas existente en el mercado. Con esta finalidad, a través de un conjunto de preguntas, determina el perfil del cliente y, en función a este, se comparan los precios que ofrecen las distintas empresas.
Actualmente, el trabajo de estas compañías se ha vuelto más importante debido a la abundante oferta de productos provenientes de las aseguradoras e incluso de bancos. PuntoSeguro es una compañía familiar que ha crecido en los últimos años y que se ha convertido en una referencia nacional, gracias a una estrategia basada en brindar unos precios más bajos y en recompensar el ejercicio físico de sus usuarios.
Un comparador de seguros de vida que trabaja de forma independiente
PuntoSeguro es un comparador de seguros de vida que trabaja bajo la gestión de la razón social Futuro Gestión On Line, correduría de seguros. Con una experiencia de 20 años, este proporciona a los usuarios la información adecuada para que comparen con todas las herramientas las opciones más convenientes del mercado en cuanto a seguros de vida.
La compañía es un comparador de seguros que trabaja de manera totalmente independiente, que no tiene interés accionario ni de otra naturaleza con ninguna empresa ni grupo en España ni en cualquier otro país. Eso le garantiza a sus clientes que las alternativas recomendadas siempre serán las mejores y estarán escogidas para beneficiarles.
Una de las promesas de esta empresa, cuya base de operaciones está en Madrid, es que trabaja con absoluta transparencia. Los responsables afirman que el objetivo es hacer de los seguros de vida unos instrumentos más sencillos para los usuarios. También buscan las opciones más económicas e incluso ofrecen igualar cualquier oferta que sus clientes reciban de la competencia.
Los seguros de vida que han ganado reconocimiento
Los seguros que se obtienen a través de este comparador surgen de la medición de los 15 mejores seguros de vida que hay en el mercado. Para ello, PuntoSeguro utiliza la última tecnología que coteja en minutos toda la información necesaria con una base de datos actualizada. Las personas pueden gestionar o renovar digitalmente sus pólizas a través de la app PuntoSeguro Fit.
Precisamente, son los seguros de vida los que se han convertido en la fortaleza y especialidad de PuntoSeguro. Los manejan en tres grupos: seguros de vida para familias, para hipotecas y para empresas. Estos le han permitido destacarse en este sector tan competitivo. En dos décadas, la compañía pasó de ser un emprendimiento familiar a tener más de 11.000 clientes.
El trabajo desarrollado por la empresa desde el año 2001 le ha proporcionado numerosos reconocimientos. La prestigiosa firma de análisis económico Cap Gemini la cataloga como una de las corredurías de seguros online pioneras en España. Además, otros medios especializados también lo catalogan como uno de los mejores comparadores de seguros del país.
