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Yolanda Díaz lanzará el 8 de julio el proceso de escucha de su nuevo proyecto

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Tras varios meses anunciando que iba a lanzar su proyecto, Yolanda Díaz por fin le ha puesto fecha al estreno de 'Sumar'. La vicepresidenta segunda paralizó esta fase de escucha por la guerra de Ucrania, pero ya se ha puesto en marcha para estar en contacto con la sociedad civil y escuchar sus propuestas. Pretende englobar un espacio que sea mucho más convergente que Unidas Podemos.

Díaz ha anunciado que iniciará el proceso de escucha de la nueva plataforma que impulsa el próximo 8 de julio en Madrid, coincidiendo con la celebración del Orgullo LGTBi, y ya ha informado del arranque de esta fase a todos los partidos de Unidas Podemos.

Así lo ha avanzado en declaraciones a 'La Sexta' mientras que fuentes de su entorno han explicado que esta mañana se ha cursado en el Ayuntamiento de Madrid, por parte de la asociación 'Sumar', la petición de la celebración de su primer acto. "Quiero sumar con todo el mundo, no quiero excluir a nadie", ha sentenciado.

Díaz ha expresado que está "muy contenta" de iniciar ese proceso en plena semana de celebración del Orgullo, que visualiza la "diversidad" y "alegría" del país "moderno, ecológico, inclusivo y feminista" que quiere consolidar.

Asimismo, ha insistido en que, a partir de esa fecha, va a recorrer "toda España" y ya ha informado a los partidos del espacio confederal el arranque de este proceso de escucha, que durará aproximadamente seis meses, y que estará centrado en el "protagonismo ciudadano".

"Lo relevante ahora es hablar de ideas, de los proyectos que necesita la sociedad española del siglo XXI. Un proyecto para la próxima década y para ello necesitamos escuchar mucho y yo voy a hablar muy poco. Quiero escuchar a los especialistas en sanidad, en fiscalidad y en energía", ha subrayado la titular de Trabajo para enfatizar que esta plataforma va a "misturar" a "muchas gentes".

DECISIÓN DEMORADA

La actual líder de Unidas Podemos en el Ejecutivo comentó el pasado 9 de mayo que tras las elecciones andaluzas iba a reactivar la fase de escucha, que aparcó por la crisis de la guerra de Ucrania, en lo que es el primer paso de cara a esa futura plataforma.

Durante estos meses ha dejado algunas pinceladas de ese nuevo proyecto, que afronta con ilusión y que aspira a construir una alternativa para ensanchar las bases progresistas, sobre todo con el objetivo de erradicar la desafección entre la ciudadanía y la política que arrojan diferentes sondeos.

Sobre todo ha enfatizado que el protagonismo radicará en la sociedad civil y que esta etapa se desplegará de forma independiente a los partidos políticos, con los que quiere contar para su plataforma aunque su rol debe ser secundario. También ha apuntado que tras el proceso de escucha tomará una decisión sobre si finalmente es candidata a los comicios.

PROMOVER LA PARTICIPACIÓN CIUDADANA

Para ayudarla en esta fase se ha constituido la asociación 'Sumar', que evoca uno de los principales lemas de la vicepresidenta segunda organizará los eventos de esta fase de consulta con diferentes agentes de la sociedad civil.

De esta forma, desde su equipo explicaron que esta entidad no constituye ni la plataforma de Díaz ni tampoco un partido político con vistas a las elecciones generales, dado que esa decisión no está tomada y se determinará en su caso de forma colectiva.

En la línea con la filosofía del proyectos, los estatutos de la asociación recoge la apuesta por "fomentar y fortalecer" la participación en política de la sociedad civil para "mejorar la calidad democrática", además de "contribuir al desarrollo del pensamiento crítico".

Implantes postextracción con carga inmediata, la técnica de Clínica Dental Sonrisas para lograr una dentadura excelente en sus pacientes

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Los implantes dentales son elementos metálicos o de componentes resistentes, que se colocan en los huesos maxilares para reemplazar las raíces de los dientes y dientes o muelas faltantes. Este método se ha consolidado como una solución efectiva para mejorar la calidad de vida de las personas que sufren algún tipo de problema que afecta su salud bucodental.

Este procedimiento quirúrgico debe ser realizado por profesionales cualificados y capacitados para ello, como ocurre con la Clínica Dental Sonrisas, que presta sus servicios en Badajoz llevando a cabo implantes inmediatos postextracción con carga inmediata.

¿En qué consiste el procedimiento de implantes dentales?

Esta cirugía reemplaza las raíces dentales con tornillos metálicos, que toman el lugar de un diente natural para cumplir sus mismas funciones mediante un soporte sólido que se mimetiza y fusiona con el hueso a través del proceso de cicatrización.

Cuando este procedimiento es llevado a cabo se aconseja llevar una dieta de alimentos blandos, tibios y fríos para favorecer el proceso de curación, ya que el hueso alrededor de los implantes debe crecer para que el nuevo elemento se mantenga fijo en su lugar. Posteriormente, se coloca el diente o dientes artificiales sobre el implante, para asegurar su fijación, resistencia y durabilidad.

Con la implementación de los implantes y sus respectivas prótesis con puentes se facilitan los procesos de habla y masticado, ya que esta tecnología evita que se den deslizamientos dentro de la boca, dando una apariencia natural y saludable a la dentadura.

¿Para qué casos son pertinentes los implantes dentales?

Esta intervención quirúrgica es ideal para personas que tengan uno o más dientes o muelas faltantes y no deseen usar dentadura postiza. También es conveniente para mejorar el habla y la correcta posición mandibular.

Este método es el favorito de una gran cantidad de pacientes alrededor del mundo gracias a su comprobada seguridad, estabilidad y eficiencia. La Clínica Dental Sonrisas atiende en español, inglés y portugués, realizando implantes dentales con garantía de calidad y un equipo de profesionales odontólogos en Badajoz reconocidos por su trayectoria y excelentes resultados. Su servicio se integra con la colocación y el mantenimiento de los implantes con revisiones periódicas por parte de expertos. Asimismo, disponen de equipamiento e instalaciones a la vanguardia con los últimos avances de la ciencia en su sector. Los interesados en recibir este procedimiento con este centro pueden ponerse en contacto a través de su página web y completar un formulario que promete ser respondido en menos de 24 horas.

Para utilizar implantes es importante tener encías y huesos sanos, ya que estos sirven como soporte y garantizan la eficacia del tratamiento. Los especialistas recomiendan una higiene bucal y un correcto cepillado para que los implantes sean provechosos y exitosos.

Ortodoncia Insignia, una técnica a medida para la dentadura de un paciente en Clínica Dental Sonrisas

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La ortodoncia Insignia implementa una tecnología innovadora que se centra en satisfacer las necesidades de pacientes que requieren corregir los defectos, alteraciones y anomalías relacionados con la posición, forma y funcionalidad de los dientes.

Estos tratamientos, que integran la digitalización personalizada en el desarrollo de las estructuras dentomaxilofaciales, son realizados por centros especializados como la Clínica Dental Sonrisas, que dispone de un equipo experto de odontólogos en Badajoz que cubre todas las especialidades dentales.

¿En qué consiste la ortodoncia Insignia?

Insignia es el nombre comercial de un sistema de brackets personalizados que son realizados gracias al avance tecnológico provisto en la ortodoncia digital. Esta técnica utiliza un algoritmo informático que calcula con exactitud el diseño idóneo para cada paciente basado en su morfología, mandíbula, posición dental y necesidad.

Insignia lleva a cabo un escaneado digital que se adapta con precisión a las características de cada paciente. De dicho escaneado se pasa a la creación del diseño de la estructura y finalmente, se construye y realiza el cementado de los brackets individualizados, que encajan con el área bucodental del paciente examinado.

Este avanzado sistema informático de ortodoncia tiene en cuenta factores como la armonización y estética para determinar con exactitud el diseño ideal, lo que supone una integración del saber científico y académico con la apariencia de la sonrisa.

Ventajas de la ortodoncia Insignia

Entre las principales ventajas de este sistema se encuentra su agilidad, ya que al ser computarizado, se acortan los tiempos propios de las técnicas convencionales. También resalta su visionado previo, ya que el doctor y el paciente pueden ver el resultado de su tratamiento antes de que este se aplique en su boca. Esto se debe al software de planificación de Insignia, que ejecuta un plan integral que muestra en detalle cada área a tratar con imágenes de alta calidad.

Por otro lado, uno de los mayores beneficios de este tipo de ortodoncia es su customizado, ya que tanto los brackets como los arcos se diseñan y fabrican basados en la estructura mandibular del paciente. Dicha información es enviada a un centro especializado que se encarga de elaborar estos elementos.

Otro gran beneficio que provee esta ortodoncia es su precisión y eficiencia, ya que son resistentes, perdurables y ejercen un control total de los movimientos dentales, algo esencial para el éxito de estos tratamientos. Esto significa que con Insignia se agilizan y mejoran los resultados en comparación con la ortodoncia convencional, ya que los tratamientos tradicionales crean piezas estandarizadas que no se adaptan de forma fidedigna a las particularidades de cada usuario. En cambio, con Insignia, se fabrican brackets y arcos con total precisión y con enfoque en el detalle, algo fundamental para evidenciar resultados de éxito. En la Clínica Dental Sonrisas realizan el tratamiento completo de ortodoncia Insignia con profesionales cualificados e instalaciones capacitadas para ofrecer un servicio pertinente e idóneo.

Usando la informática y los avances de la ciencia se pueden realizar tratamientos de ortodoncia efectivos que integran el conocimiento académico con la estética y la higiene, siendo Insignia uno de los grandes ejemplos.

Ingeniería MASRED explica por qué escoger compartir una instalación de placas solares

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Instalar placas solares en una vivienda o empresa es una excelente opción para tener una fuente de energía limpia y ahorrar en la factura de luz. Sin embargo, el pago inicial de una instalación fotovoltaica puede suponer una inversión muy alta para algunos bolsillos. En esos casos, el autoconsumo compartido es la mejor solución.

Tras la aprobación del Real Decreto 224/2019, es posible compartir las instalaciones de placas solares entre residentes del mismo edificio. Gracias a esta alternativa, muchas personas pueden acceder a una energía más ecológica y, a la vez, depender menos de los cambios de la tarifa eléctrica.

Ingeniería MASRED es una empresa española especializada en la implantación de proyectos de autoconsumo en el área residencial e industrial. Su equipo de ingenieros expertos en el sector se encarga de realizar todo tipo de montajes, con soluciones para que sus clientes tengan la mayor eficiencia energética posible.

¿Quiénes pueden acogerse al autoconsumo fotovoltaico compartido?

El autoconsumo colectivo es una opción viable para diversos tipos de instalaciones. Entre ellas, las comunidades de propietarios, empresas que se encuentran en el mismo edificio, polígonos industriales o zonas residenciales.

En el caso de las comunidades de vecinos, el decreto establece que, para hacer posible esta instalación, debe aprobarla al menos el 75 % de los miembros, y se debe firmar un acuerdo sobre cómo será la distribución. En cuanto a las empresas y zonas residenciales, es necesario cumplir algunos requisitos y, como en el caso anterior, firmar un acuerdo para fijar los porcentajes de reparto.

Para compartir energía, todos los autoconsumidores deben estar conectados al mismo centro de transformación y la distribución de energía debe ser en baja tensión. Además, la distancia entre la planta fotovoltaica y cada instalación no puede exceder los 500 metros. Por último, la producción del sistema fotovoltaico y los autoconsumidores deben estar registrados bajo la misma referencia catastral.

En cuanto a las modalidades de consumo dispuestas en la ley, se establecen tres tipos: autoconsumo compartido sin excedentes, autoconsumo compartido con excedente no acogido a compensación y autoconsumo compartido con excedente acogido a compensación simplificada. Por este último, se recibe un descuento en la factura de luz al final de cada periodo.

Expertos en instalaciones fotovoltaicas

Ingeniería MASRED se ha consolidado como una empresa referente en el sector de las placas solares. Esto se debe a que cuentan con un equipo de ingenieros con amplia experiencia en el sector que ofrece asesoría y diseño personalizado de paneles según las necesidades del cliente.

Además, se encargan de supervisar cada instalación y adecuarla a los términos de la potencia contratada, para que sus clientes generen su propia luz y reduzcan su factura hasta un 70 %. Los servicios de Ingeniería MASRED están disponibles en Valencia y en las islas Baleares. Los interesados en la instalación de paneles solares pueden encontrar más información en su página web.

Bolaños dice que la citación del juez por Pegasus es porque denunció los hechos

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El espionaje al presidente del Gobierno y algunos de sus ministros sigue trayendo cola. Los teléfonos de Pedro Sánchez, Margarita Robles y Fernando Sánchez-Marlaska estuvieron infectados con el software Pegasus coincidiendo con la crisis migratoria de Ceuta. Por lo que les pudieron sacar información confidencial. Todo esto ha sido puesto en conocimiento de la justicia que lo está investigando y ha citado como testigo a Félix Bolaños.

El ministro de Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática ha insistido este jueves en que el juez de la Audiencia Nacional que investiga el 'caso Pegasus' le ha citado como testigo porque denunció los hechos en una rueda de prensa y no lo ha relacionado con la declaración de la exjefa del Centro Nacional de Inteligencia, Paz Esteban, que le señala como responsable de la seguridad de las comunicaciones.

Así lo ha trasladado en una entrevista en Antena 3, al ser preguntado acerca de si ha sido llamado a declarar como testigo tras la declaración de Paz Esteban, después de que hoy El Confidencial publique que la exdirectora de los servicios de inteligencia --que el pasado viernes fue interrogada por el titular del Juzgado Central de Instrucción Número 4-- haya señalado a Bolaños como responsable del control de los móviles.

"El juez me llama porque yo denuncié los hechos en una rueda de prensa como a cualquiera que denuncia unos hechos y el juez le llama para ver qué información tiene y colaborar", ha señalado, al tiempo que ha apuntado que lo importante es que ha habido una brecha de seguridad y que han reforzado la capacidad del CNI.

A renglón seguido, ha apuntado que la "clave y compromiso" del Gobierno es que los espionajes no se puedan volver a repetir en un futuro y ha enfatizado que desde el Ejecutivo actúan con "la conciencia tranquila". Conocemos un delito y lo ponemos en conocimiento de los tribunales", ha apostillado.

Además, el titular de Presidencia ha recalcado que lo comunicaron al día siguiente de conocer el informe del Centro Criptológico Nacional y que asistirá "encantado" a declarar para dar la información que tiene a su disposición sobre el asunto. "Nosotros cuando vamos a los tribunales es para ayudar a la justicia y no para obstruir su labor o porque haya dinero 'b', sobres por ahí o uno que tiene una cuenta en un paraíso fiscal como pasaba en el Gobierno anterior", ha concluido.

Bodegas Robles sobre las particularidades del vino amontillado y palo cortado

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Dos variedades de bebida conocidas como vinos generosos son el vino amontillado y palo cortado, puesto que superan los 14 grados de alcohol y el Concejo Regulador los considera vinos secos, cuya preparación se remonta a las viñas de finales del siglo XVIII en España.

Estas variedades requieren de una elaboración supremamente compleja, por lo que solo las bodegas expertas son capaces de producir una bebida de la calidad requerida para la cata.

Teniendo en cuenta la complejidad y experiencia en su preparación, solo las compañías vinícolas con amplia trayectoria como Bodegas Robles son capaces de elaborar un vino amontillado o un vino palo cortado con las cualidades necesarias para convertirse en referentes de sabor en cualquier parte del mundo.

Vino amontillado: maduración y sabor natural

El vino amontillado proviene de una planta de uva tratada bajo el procedimiento de velo de flor. En esta preparación, el vino se cría en botas de roble americano, donde se forma una capa de levadura conocida como "flor" que nace espontáneamente en la superficie del mosto y potencia su sabor natural. Después de que la flor muera, la bebida se oxida al exponerse directamente al aire en un proceso de maduración que brinda el aroma, la concentración y la profundidad característica del amontillado. Finalmente, el sabor del vino se refuerza con un proceso de envejecimiento único de Solera y Criadera que equilibra la maduración y modela la sensación en boca, haciéndola más fresca.

Vino palo cortado: exclusividad y diferencia

Si bien el vino palo cortado pasa por unas fases de maduración similares al amontillado, su sabor y textura conservan algunas características organolépticas del vino oloroso, entremezcladas con el refinamiento aromático del amontillado. El vino Palo Cortado es una variedad exclusiva de preparar y surge de una alteración orgánica en el proceso de crianza biológica del mosto, el cual se vuelve a encabezar por encima del 17% vol. Reconduciéndolo a un proceso de envejecimiento que conserva esas cualidades diferenciadoras que lo convierten en un vino fino.

Estas dos variedades hacen que los vinos producidos por Bodegas Robles, tengan el respaldo internacional de calidad y sabor que todos sus clientes buscan a la hora de adquirir una botella. Sus procesos de elaboración conservan las formas de preparación de antaño, pero actualizadas al presente, no solamente para ofrecer un vino de mejor sabor, sino para adecuar sus procesos a las demandas ecológicas de la actualidad.

El vestido corto lencero y otras cosas alucinantes de Stradivarius

Stradivarius es una marca de ropa que se caracteriza por su estilo fresco, joven y atrevido. Forma parte del grupo Inditex y únicamente vende prendas femeninas. La firma actualiza constantemente su catálogo para que sus clientas vayan siempre a la última. Con la llegada del buen tiempo, te muestran un magnífico vestido corto lencero.

Pero este modelito no es la única novedad que está disponible tanto en sus tiendas físicas como en su página web o su aplicación móvil. A continuación, te mostramos el vestido corto lencero de Stradivarius y otras cosas alucinantes de esta marca.

EL VESTIDO CORTO LENCERO DE STRADIVARIUS

El vestido corto lencero y otras cosas alucinantes de Stradivarius
Foto: Stradivarius

Aprovecha la ocasión para hacerte con el vestido estrella del verano por un módico precio. Se trata de un modelito corto satinado de color crudo con el que no vas a pasar nada de calor. Es perfecto para una ocasión especial. La prenda cuenta con dos pares de tirantes de strass que se cruzan por la espalda, dejándotela al aire. Stradivarius lo tiene a la venta por tan solo 25'99 euros.

VESTIDO DE PUNTO PACHA

El vestido corto lencero y otras cosas alucinantes de Stradivarius
Foto: Stradivarius

Otra magnífica opción de cara al buen tiempo es este vestido de punto calado de color gris perla. Cuenta con aberturas circulares por toda la prenda, que permitirán que tu piel transpire. El modelito es de tirantes finos y cuenta con un escote con forma de pico. Con él, podrás resaltar el moreno de tu piel. Puedes adquirirlo en las tiendas de Stradivarius por 35'99 euros.

VESTIDO CORTO HALTER

El vestido corto lencero y otras cosas alucinantes de Stradivarius
Foto: Stradivarius

La siguiente propuesta de la marca de Inditex es un estupendo vestido corto de color azul con un estampado de flores. Presenta cuello halter, es decir, que va atado al cuello. También cuenta con una abertura en la parte de atrás que dejará al descubierto parte de tu espalda. Si lo prefieres más discreto, está disponible en negro. Stradivarius lo ha puesto a la venta por 22'99 euros.

VESTIDO DE TIRANTES RÚSTICO

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Foto: Stradivarius

Una opción algo más sencilla de esta firma es este vestido corto de color azul. La prenda se caracteriza por un escote con forma de corazón. También posee tirantes finos. Además, deja las costuras a la vista, cosa que va a estilizar tu figura. Está disponible en negro. Puedes comprarlo en las tiendas de Stradivarius, en su página web o en su aplicación móvil por solo 25'99 euros.

VESTIDO MIDI DE STRADIVARIUS

Stradivarius 4
Foto: Stradivarius

Otra novedad muy elegante de la marca es este vestido midi de color vainilla con un estampado de flores rojas. Presenta el escote con forma de corazón y mangas cortas ligeramente abullonadas. Además, cuenta con un detalle de fruncido en la zona del pecho y una abertura delantera para que no te cueste andar con él. Stradivarius vende este modelito por 25'99 euros.

VESTIDO ASIMÉTRICO LAMINADO

El vestido corto lencero y otras cosas alucinantes de Stradivarius
Foto: Stradivarius

Una propuesta algo más llamativa es este vestido corto de color gris marengo. El tejido es drapeado, es decir, que forma arrugas horizontales por toda la prenda. Además, es un modelito asimétrico de tirantes, que circulan por la espalda. Es una opción ideal para ir de fiesta o para un evento de noche. Puedes hacerte con él en las tiendas de Stradivarius por apenas 22'99 euros.

VESTIDO DE TIRANTES DE STRADIVARIUS

El vestido corto lencero y otras cosas alucinantes de Stradivarius
Foto: Stradivarius

Cambiando de estilo, nos encontramos con este vestido corto de color lila. La prenda posee tirantes finos y un escote recto. Además, cuenta como detalle de un par de lazadas en la zona de la espalda. El bajo posee un acabado de volantes, que le aporta un poco de volumen. Puedes comprar este modelito en los establecimientos físicos de Stradivarius, en su web o app por 22'99 euros.

MONO LARGO AZUL

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Foto: Stradivarius

Dejando a un lado los vestidos, nos topamos con un mono largo de color azul. La prenda es de manga corta y cuenta con un escote con forma de pico. Además, presenta un detalle de corsé en la zona de la cintura. También está disponible en negro, por lo que podrás escoger el que más te guste. Stradivarius lo ha puesto a la venta por tan solo 19'99 euros.

VESTIDO HALTER AJUSTADO

El vestido corto lencero y otras cosas alucinantes de Stradivarius

La siguiente propuesta es un vestido mini ajustado de color negro. Con este modelito podrás presumir de figura, ya que marcará todas tus curvas. La prenda posee un cuello halter con tirantes que se cruzan por la espalda. No vas a tener problemas en combinarlo con zapatos y complementos, ya que pega con todo. Puedes comprarlo en Stradivarius por apenas 19'99 euros.

MONO DE PUNTO LARGO

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En último lugar, te mostramos un elegante mono largo de color negro. Se trata de una prenda fluida con escote con forma de pico. Los tirantes se cruzan y van atados al cuello. Las perneras son anchas, cosa que hará que parezcas más alta. Además, presenta un detalle de fruncido a la altura de la cintura. Stradivarius lo ha puesto a la venta por 25'99 euros.

Hacienda estudia imponer una "aportación adicional" a petroleras y eléctricas por la escalada de precios

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Aunque se ha confirmado que se va a prorrogar el decreto de ayudas anticrisis, el Gobierno está estudiando modificar algunas medidas para que tengan mayor eficacia. Una de ellas es el descuento en el combustible, ya que su precio continúa en aumento y ya prácticamente se ha comido la bonificación. Por lo que están examinando otras alternativas con mayor impacto.

El Gobierno va a seguir manteniendo la bonificación de 20 céntimos al combustible mientras los precios estén altos y, de cara a la discusión sobre los Presupuestos de 2023, el Ejecutivo analizará si se debe poner en marcha "algún tipo de aportación adicional" por parte de grandes petroleras o empresas de electricidad si están teniendo márgenes de beneficios "que en este momento puedan ser no justificados".

Así lo ha avanzado la ministra de Hacienda y Función Pública, María Jesús Montero, durante una entrevista en 'El Programa de Ana Rosa de Telecinco.

La medida de bonificación de 20 céntimos al combustible, incluida en el real decreto ley contra las consecuencias económicas de la guerra en Ucrania ha impedido, según Montero, que en este momento haya precios aún "más desorbitados" respecto a la gasolina.

"Todo el mundo asistimos con perplejidad a que, pese a la ayuda, los precios del petróleo sigan subiendo. Esto es un elemento que tenemos que ver que en el menor plazo posible se pueda combatir", ha remarcado la ministra.

Además, la titular de Hacienda ha defendido que la Comisión Nacional del Mercado y la Competencia (CNMC) ha señalado en los diferentes informes sobre esta bonificación que no está apreciando "ningún tipo de situación irregular por parte del mercado" de las gasolinas.

El programa Easy Digital System permite ganar dinero desde casa

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Hoy en día, sobran las oportunidades para ganar dinero desde casa, con una conexión a internet estable y una hora al día.

El sistema de Easy Digital System es ideal para generar ingresos, mientras la persona se va formando para trabajar como emprendedor digital.

Sin experiencia previa o sin un producto para comercializar, el método está hecho para que los miembros puedan producir resultados monetarios en tiempo real y de manera rápida.

Ganar dinero desde casa en tiempo récord

Parece imposible producir ingresos mientras se aprende, pero Easy Digital System ha desarrollado una metodología de aprendizaje innovadora que combina el conocimiento actualizado del mercado digital y una de las formas más rápidas de generar dinero por internet.

La manera de formarse clásica son cosas del pasado, mucha teoría poca práctica y pocos resultados. En Easy Digital System se comparten las herramientas definitivas para los emprendedores que desean trabajar 100 % en el ámbito digital. Específicamente, el programa Easy Leads es un software que permite digitalizar un proyecto o negocio rápidamente y así crear un sistema online intuitivo, que permita vender, optimizar y escalar cualquier proyecto.

De cualquier manera, el sistema va dirigido a dos tipos de emprendedores, los que tienen un negocio y quieren mejorar su digitalización para generar más ventas, así como tener mayor conocimiento sobre el marketing digital, publicidad, redes sociales y todas sus ramas. Asimismo, también va destinado al nuevo emprendedor, sin jefe y que desea ser nómada digital, aquel que busca los mismos conocimientos y que, igualmente, no quiere perder su tiempo solo formándose, sino que necesita producir ganancias desde el primer momento.

Con respecto a la creación de nuevos negocios online, esta plataforma les permite generar ingresos rápidamente porque se crea un sistema actualizado al que se le aplica embudos de ventas y las mejores estrategias para triunfar en el mercado digital. Y los emprendedores que no tienen un producto o un servicio que comercializar, trabajan bajo su programa de afiliados que les permite vender el sistema de éxito de esta compañía, recibiendo hasta el 70 % de comisión por venta.

Las ventajas del sistema Easy Leads

Por su parte, el sistema base Easy Leads es donde está el hosting, dominio y el software para crear las webs y los funnels de ventas. También tiene su parte de membresía para toda la parte formativa que se requiere para tener resultados y estar actualizado. Estas clases son completamente online y hay formaciones de lunes a viernes de mañana y tarde. Además, también quedan grabadas para no perderse nada de la formación en caso de no poder asistir. De igual forma, la plataforma cuenta con diversos canales y grupos de comunicación donde se resuelven las dudas a lo largo de la práctica.

Además, para las personas que aún no están convencidas de formar parte del programa, todos los lunes tienen entrenamientos gratuitos sobre los principios básicos para comenzar a ganar dinero desde casa como emprendedor digital. La plataforma Easy Digital System está disponible con toda la información detallada sobre las clases y el funcionamiento del programa de afiliados.

Montero está convencida de que Argelia cumplirá los contratos a pesar de romper relaciones con España

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El anuncio de la ruptura del tratado de amistad por parte de Argelia ha supuesto un jarro de agua fría para el gobierno. Y es que este país africano es uno los principales suministradores de gas en un momento en el que su precio está por las nubes por el bloqueo de importar a Rusia. La maquinaría de la diplomacia española está en marcha para retomar las relaciones con este importante socio estratégico.

La ministra de Hacienda y Función Pública, María Jesús Montero, se ha mostrado convencida de que el suministro de gas y todas aquellas materias primas que las empresas españolas tuvieran comprometidas con Argelia en el plazo de tiempo que estén vigentes los contratos "van a seguir proporcionándose".

"No tenemos duda de que Argelia siempre ha cumplido con esos contratos y lo va a seguir haciendo", ha remarcado Montero durante una entrevista en 'El programa de Ana Rosa' de Telecinco.

Después de que Argelia ordenase congelar todas las operaciones de comercio exterior con España tras romper el tratado de amistad, la ministra ha enfatizado que los contratos que la industria española pueda tener con ese país y aquellos que son de origen argelino se van a cumplir "como se viene haciendo durante este tiempo".

ACTIVAR LAS ALERTAS PARA RESTABLECER LA RELACIÓN

Así, ha remarcado que no hay ningún indicador ni dato que sugiera que está en riesgo el suministro, energético u de otras materias, aunque ello no quita que desde España se activen "todas las alertas y recursos" para intentar restablecer la relación con ese país.

"Ahora lo que tenemos que hacer es que aprovechar este tiempo y sin perder un minuto restablecer esas relaciones y para que los negocios futuros que pueda haber entre ambos países no se vean repercutidos por esta situación", ha señalado Montero.

La ministra ha defendido que el Gobierno ha sido "bastante franco" con Argelia y ha vuelto a reiterar que todos los compromisos de España con Marruecos y con el Sáhara están en el marco de las naciones unidas, "marco que el Gobierno va a respetar".

"Ahora tenemos que volver a intensificar las relaciones. Confío totalmente en la diplomacia, en la buena relación que siempre ha habido entre los países para que en un plazo de tiempo breve restablecerlas", ha subrayado Montero.

La titular de Hacienda ha reiterado de esta forma el compromiso de España con este país para tener una relación de vecindad y seguir por los cauces diplomáticos aclarando todas las cuestiones que permitan que Argelia siga manteniendo ese papel de cooperación y beneficio mutuo con España. "Por ahí tenemos que seguir canalizando las relaciones para que la normalidad se restablezca", ha señalado Montero.

Unisub, el centro de buceo en Estartit que ofrece buceo en las Islas Medas

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Hacer buceo en las Islas Medas es todo un lujo en la actualidad. Estas componen un archipiélago frente a la costa norte de Cataluña, en el pueblo de Estartit, que en otros tiempos sirvió como refugio y punto estratégico para distintas sociedades. A día de hoy, forman parte de la Reserva Parcial Marina del Parque Natural del Montgrí, Medes i Baix Ter y son un sitio ideal para la práctica de actividades como el buceo o el snorkel.

Unisub es uno de los mejores y más veteranos centros de buceo de toda España, con una de las mejores ofertas para sumergirse en los maravillosos fondos submarinos de la Costa Brava.

Aprender a bucear en las Islas Medas con el curso de Unisub

La Reserva Natural de las Islas Medas es uno de los parajes naturales más fascinantes de Cataluña. A este sitio es posible llegar desde las instalaciones de Unisub, ubicadas en el pequeño pueblo costero Estartit, a 30 kilómetros de Girona. El centro presta servicios a buceadores y aprendices desde hace más de 55 años.

De hecho, una de sus actividades es el curso de Open Water de Padi, pensada para quienes se lanzan por primera vez o solo han hecho bautizos anteriormente. El curso dura 4 días, se hace la teoría primero en casa, después practican en la piscina y luego al mar, se bucea en la costa del Montgrí, con un guía en una zona muy bonita con mucha flora y fauna y zona con muchas cuevas donde se puede observar una gran cantidad de peces, pulpos y estrellas marinas.

Después de 4 días, se hace una inmersión gratuita en las Islas Medas y se recibe el título, un título PADI que permite bucear por todo el mundo.

No solo hacen el Open (nivel1), se hace, además, el nivel 2 Advance PADI, el Recue, y como novedad se hace el curso Dive Master e Instructor.

Durante la formación de Dive Master, se aumentarán los conocimientos de buceo, las capacidades de gestión y supervisión, de forma que cualquiera podrá convertirse en un modelo para los buceadores de todo el mundo.

Como PADI Divemaster, se puede guiar a otros buceadores cuando se supervisen actividades de buceo y ayudar con el entrenamiento de buceadores. Tanto si se quiere trabajar en un remoto destino de buceo o cerca de casa en un negocio local de buceo, es una gran aventura de vida. Los PADI Divemasters son respetados profesionales del buceo que están afiliados a la mayor y más respetada organización del mundo de entrenamiento de buceo – PADI.

El Curso de Desarrollo de Instructores PADI (IDCs) preparan a los candidatos para trabajar como Assistant Instructors y PADI Open Water Scuba Instructors. Los candidatos forman sus conocimientos de teoría de buceo al nivel de instructor, destrezas en el agua y de rescate a nivel modélico y capacidades de liderazgo, aprendiendo cómo enseñar en aguas confinadas, en el aula y en aguas abiertas. Durante el IDC, los candidatos a instructor consiguen una completa comprensión de los objetivos y filosofía educativa PADI.

Una vez certificado como Instructor PADI se estará autorizado a impartir la gama completa de cursos PADI, desde Discover Scuba Diving hasta el Divemaster, impartir la especialidad de Control de Flotabilidad (Peak Performance Buoyancy), impartir el Project AWARE-Coral Reef Conservation, impartir el Project AWARE.

Snorkel en las Islas Medas

Otra actividad que permite disfrutar del contacto con la naturaleza es el snorkel. En este caso, el instructor ejerce también de guía para que todas las personas puedan apreciar la flora y la fauna marítima de las Islas Medas.

Las excursiones también se realizan en barco e incluye el equipo necesario para realizar la actividad, que está compuesto por un traje de neopreno, aletas, máscara y tubo. Todos los asistentes reciben aros salvavidas para poder moverse con la mayor seguridad. Una de las opciones es el alquiler de una cámara de vídeo subacuática GoPro para obtener un recuerdo especial.

A través de los distintos cursos y excursiones de buceo, snorkel y submarinismo que organiza Unisub es posible disfrutar del esplendor de los paisajes marinos de las Islas Medas.

Hacer team building en Madrid mediante los juegos de escape de EXIT® Madrid

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Hoy en día, el team building es una actividad que está siendo muy utilizada por las empresas, en especial por los departamentos de recursos humanos, para lograr una cohesión entre los empleados, con el firme objetivo de que se puedan cumplir cada una de las metas planteadas, pues si no hay buenas relaciones y empatía entre los trabajadores, probablemente las cosas salgan mal.

En ese sentido, quienes quieran implementar el team building Madrid, pueden acudir a los servicios de la empresa EXIT® Madrid, la cual ofrece una alternativa de ocio inteligente, específicamente escape rooms desafiantes que contribuyen a mejorar las relaciones interpersonales de un grupo.

Optar por team building Madrid de la mano de EXIT® Madrid

Son muchas las empresas que están apelando al team building Madrid de la mano de EXIT® Madrid (más de 900 empresas en 7 años). La razón es que las actividades recreativas que se juegan en equipo ayudan significativamente a la construcción de grupos de alto desempeño en un ambiente de trabajo agradable.

La compañía brinda un reto intelectual que se logra a través de la creatividad, la lógica, el trabajo en equipo y la intuición. Se trata de juegos de escape que se recrean en diversos escenarios y décadas donde los jugadores tienen el gran reto de luchar contra el tiempo.

Cada uno de los juegos tienen dinámicas diferentes. Por ejemplo, Laboratorio 2010 se centra en orden, números y lógica, tiene una dificultad de 7,5/10 y admite desde 2 hasta 5 jugadores. Marchante de Arte 1932 es una historia con sorpresas y emociones que también tiene una dificultad de 7,5/10 y permite la misma cantidad de jugadores que el reto anterior, con la particularidad que está disponible en Modo Combate (hasta 10 jugadores). Por otro lado, disponen de Guerra Fría - Agente Doble 1976, Pena de Muerte 1962 y Escuadrón 731 1942.

Cuáles son los grandes beneficios del team building 

El team building es un término que cada vez cobra más fuerza en el mundo empresarial, ya que ha quedado demostrado que las actividades que se realizan para la cohesión de grupos tienen muchos beneficios, dado que ayudan a crecer a los individuos y a su vez, a las organizaciones.

El team building mejora la productividad de cada uno de los miembros de un grupo de trabajo, ayuda a que estos aprendan a trabajar en equipo y solventar las dificultades que se puedan presentar, incrementa la motivación y el positivismo, promueve la sana competitividad, desarrolla la capacidad de trabajar bajo presión y permite determinar las debilidades y fortalezas de los empleados.

La empresa EXIT® Madrid permite realizar reservas online. Para conocer las tarifas y otros detalles se pueden entrar a la web de la compañía.

Fontaneros en Málaga: qué debemos saber para desatascar tuberías

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De entre todos los motivos que hay para llamar a un fontanero Malaga, uno de los más frecuentes es una tubería atascada, un lavabo que no cuela o un fregadero en el que el agua ya está a punto de rebosar.

Viendo el tipo de obstrucción, habrá que llamar a un fontanero u otro, puesto que no todos tienen los mismos medios y hay algunos que pueden no atender urgencias como las que se dan con los atrancos.

El caso más complicado es el atasco de una tubería

Los fontaneros Torremolinos se enfrentan a muchos casos de tuberías obstruidas y este es el escenario más complejo, ya que el cliente no quiere saber nada de obras como es lógico, puesto que entonces la avería le saldría carísima.

Si sospechamos que el atasco ya está en las tuberías de la casa, hay que llamar a un fontanero que tenga acceso a uno de esos camiones cisterna con gomas que lanzan agua a presión, puesto que será la forma más económica de acabar con el problema.

Esto evita las obras, pues las gomas se meten por cualquier sitio como el desagüe de la ducha, el del WC, por un registro de la vivienda, etc., y gracias a la presión del agua no tardan demasiado en dejar las tuberías como el primer día.

Desatascar lavabos y fregaderos es mucho más sencillo

Otra de las situaciones que se suelen dar es que el lavabo o el fregadero no cuela el agua, y todos los fontaneros Marbella han hecho frente al problema, en especial en los apartamentos de vacaciones en los que hay niños.

Es normal que los más pequeños tengan poco cuidado con lo que tiran por los desagües, y muchas veces los padres no se fijan demasiado en lo que hacen sus hijos en una vivienda que no es suya.

En estos casos cualquier fontanero puede solucionar esta complicación, ya que no necesita herramientas especiales, y en muchas ocasiones acabará con el atasco con simple desatascador de goma.

Desmontar el sifón puede ser la solución, esa parte de debajo de los lavabos y fregaderos en los que siempre queda agua, con la idea de que los olores de los desagües no suban e inunden la vivienda.

Si eso no funciona, estos profesionales cuentan con unos líquidos muy fuertes (suelen contener ácido sulfúrico) con los que acaban con la mayoría de los tapones que se hacen en estas dos zonas de la casa.

Siempre hay que pedir factura

Sea cual sea el tipo de fontanero al que llamamos, antes siempre hay que preguntar por la factura. Nos la deben dar sin necesidad de discutir y los precios tienen que incluir IVA desde el principio, lo que nos servirá para filtrar entre los profesionales y los "piratas" del sector que se mueven mucho en los desatranques urgentes.

Dentro de una vivienda pueden darse varios tipos de atascos, los cuales solucionan los fontaneros. Dependiendo de su gravedad, los podrá eliminar un fontanero cualquiera o necesitaremos que acuda uno con más medios, como un camión de desatascos.

El Gobierno retrasa poner peajes en las autovías para combatir la situación económica

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Una de las medidas más polémicas del Gobierno era la idea de cobrar por utilizar las autovías para invertir lo recaudado en su mantenimiento. Esta propuesta ya estaba en la mesa del Ministerio de Fomento desde los tiempo de José Luis Ábalos. Sin embargo, la actual ministra ha rechazado que vaya a implantarse en un corto plazo.

El Gobierno ha descartado por ahora iniciar con el sector del transporte el debate para diseñar un nuevo sistema de peajes en todas las autovías, puesto que dará prioridad a atender la situación económica y a los sectores más dañados por la pandemia, si bien ha vuelto a confirmar que se aplicará esta medida, tal y como se comprometió con Bruselas.

Así lo ha señalado Raquel Sánchez durante su intervención en el XIII Encuentro del sector de Infraestructuras, el Transportes y la Movilidad Sostenible, organizado por Deloitte y ABC, donde ha defendido que esta medida se planteará en el momento más propicio, que todavía no ha llegado.

"En este entorno y contexto hay que atender a la situación económica y a los sectores más afectados, siendo el del transporte uno de ellos. Lo plantearemos en el momento más propicio y siempre con consenso, pero ahora no se dan las bases para facilitar ese contexto, por lo que a corto plazo difícilmente podremos contemplarlo", ha señalado.

No obstante, ha vuelto a recordar que la implementación de peajes se recoge en el proyecto de la Ley de Movilidad Sostenible, por lo que el Gobierno ya se ha comprometido a aplicarlo y ya se encuentra realizando un estudio inicial para diseñarlo, con el fin último de mantener en condiciones óptimas la red viaria y contribuir a la descarbonización de la economía.

La ministra también ha avanzado que la electrificación de la economía y la conectividad concentrará el 15% del Producto Interior Bruto (PIB) de España para el año 2030, un objetivo para cuya consecución el Gobierno ya ha desplegado una estrategia nacional que culminará con la aprobación de la Ley de Movilidad Sostenible.

Sánchez ha prometido al sector de la construcción inversiones "previsibles y sostenibles" a lo largo del tiempo y, en este sentido, ha instado a los ejecutivos de las constructoras presentes en el acto a que se pronuncien sobre qué les parece que la inversión pública fuese reducida a niveles "testimoniales" durante el anterior Gobierno del PP, en plena crisis financiera, lo que redujo las licitaciones y con ello las posibilidades de la compañía de ejecutar proyectos.

Frente a ello, la ministra ha defendido que en el peor año de la pandemia, en 2020, la ejecución presupuestaria fue un 8% superior a la de 2019 pese a los sucesivos confinamientos y restricciones a la movilidad, alcanzando así la mayor cifra de ejecución presupuestaria desde 2011.

Marín deja claro que sólo formará gobierno con Juanma Moreno

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A pesar de ostentar la vicepresidencia de la Junta y ser uno de los partidos del Gobierno, Ciudadanos no las tiene todas consigo en las elecciones andaluzas. La formación naranja sufriría una importante caída de votos, por la que todos sus dirigentes con Juan Marín a la cabeza, están intentando darlo todo en la campaña electoral. Las encuestas le dan un resultado ínfimo continuando con la tendencia del partido en otros comicios regionales.

El candidato de Ciudadanos se ha reiterado este jueves en su voluntad por continuar en el gobierno de coalición que ha mantenido en la XI Legislatura con el PP tras asegurar que "yo sólo formaré gobierno con Juanma, con el PP", así como ha expresado su rechazo hacia Vox porque "no comparto sus ideas, ni sus formas ni su filosofía", que ha hecho extensivo al secretario general del PSOE-A y candidato, Juan Espadas, de quien ha apuntado que "con Espadas ni a misa de 12".

En una entrevista en la Cadena Cope, Marín ha subrayado como una contribución a la campaña electoral el hecho de ser "el único que lo ha dicho he sido yo", en referencia a los pactos electorales, para redundar en la necesidad de que continúe el actual gobierno de PP y Cs porque "a Andalucía le ha sentado muy bien".

El candidato de Cs y vicepresidente de la Junta llega a la conclusión de que "el único gobierno posible es con el PP" por cuanto al rechazo hacia Vox, que ha garantizado la gobernabilidad de Andalucía en esta legislatura, lo ha sintetizado con la expresión "¿tú sabes contar?, pues no cuentes conmigo", aun cuando ha reconocido que su impresión de la candidata de Vox, Macarena Olona, tras el debate de RTVE es de "una persona diferente a lo que vi en el debate", mientras que el rechazo hacia el PSOE lo ha justificado en "cómo está maltratando, como está haciendo el señor Sánchez, el daño que nos está haciendo".

"Hemos buscado la suma parlamentaria hasta que decidieron hacer una pinza presupuestaria con el PSOE", ha sostenido Marín en su reconocimiento del apoyo externo que han tenido PP y Cs de Vox en la legislatura pasada, mientras que ha desechado percibir las elecciones andaluzas como un ensayo de las elecciones generales, que ha atribuido a los dirigentes de Vox, para considerar que "se equivocan" y subrayar "la falta de respeto a los andaluces" con la conclusión de que las elecciones de 19 de junio ni "son un granero para mantener el sillón de Sánchez ni tampoco un trampolín para Abascal".

Marín se ha extendido en el buen clima de PP y Cs, al que ha reconocido "alguna diferencia con el Presupuesto" o con "algunas medidas que Vox nos quería imponer", para seguidamente concluir que "no ha habido gobierno más leal, comprometido que éste de Juanma y mío, los dos hemos demostrado nuestro interés por Andalucía", mientras que ha trasladado que "si el día 19 confían en nosotros, el 20 seguimos trabajando", así como ha dado cuenta de sus conversaciones con los consejeros de la Presidencia, Elías Bendodo, y de Agricultura, Carmen Crespo, sobre la evolución del incendio declarado este miércoles en Pujarra (Málaga).

El candidato de Ciudadanos (Cs) ha asegurado sobre la reiteración de sondeos que auguran conservar un par de escaños de los 21 que ha tenido la legislatura pasada que de "los estudios sociológicos sólo me preocupan los problemas que tiene la gente, los escaños me preocupan muy poco", y se ha remitido a su experiencia vivida en las campañas de 2015 y 2018 para concluir que "el único sondeo que me preocupa es el de la jornada electoral, confío en los andaluces", para reiterar su deseo de que "no hay voto más decisivo, no ya útil, que los escaños que pueda sacar Ciudadanos" con el único propósito de "reeditar este Gobierno".

Enviar flores para nacimientos con Amborella

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La costumbre de enviar flores en los nacimientos es una demostración de buenos deseos a los padres por la llegada del bebé. Este tipo de obsequios envía un mensaje de apoyo incondicional.

Los padres que reciben las flores asumen que quien tiene la idea de este tipo de detalles lo hace movido por emociones positivas y buenas vibraciones. Además, este detalle se puede personalizar agregándole una tarjeta con un mensaje agradable y cordial.

Las propuestas de Amborella

Amborella es una floristería que ha destacado en el mercado por sus innovadoras propuestas de arreglos para diversos tipos de ocasión. Dentro de su catálogo de productos, destacan ramos de flores para Navidad, cumpleaños, San Valentín o matrimonios. Igualmente, centros de flores para momentos especiales o solemnes coronas para eventos funerarios.

Esta empresa cuenta con una tienda online y dos direcciones físicas en Madrid, una de ellas en la avenida Montecarmelo y la otra en Montecasal. Han sido vanguardia con sus ideas de flores con desayunos, que se han convertido en un éxito con más de 10 menús diferentes. Pendientes siempre de nuevas formas de innovar con la costumbre ya arraigada de regalar flores, destacan lo importante cuando la ocasión involucra un nacimiento.

La creadora de Amborella, Yanira Pérez, dice que no hay un momento más emotivo que la llegada de una nueva vida al entorno familiar o de amistades. Es por eso que, para muchos, una de las mejores maneras de expresar ese sentimiento de celebración es con una cesta de flores. Esta experta asegura que no existe un regalo más perfecto para la nueva familia.

Varias alternativas en flores para el nacimiento

Para Yanira Pérez, los arreglos de flores brindan la seguridad a quien las regala de que bajo cualquier circunstancia va a quedar bien. Más aún, si se cuenta con la asesoría para saber qué tipo de flores son las más adecuadas. Dependiendo del género del bebé y los gustos de los nuevos padres, Amborella tiene varias alternativas recomendadas.

Los arreglos con orquídeas son de los preferidos. Amborella tiene esta especie en cajas de madera con plantas en colores como blanco o fucsia. La ventaja es que son arreglos que duran mucho tiempo. Una alternativa más clásica con los centros de flores en bolsa con una variedad de especies de temporada alimentadas por una burbuja de agua para que duren más.

Pérez asegura que los arreglos con hortensias de colores pasteles o con rosas blancas son también apuestas seguras, independientemente del sexo del recién nacido. En Amborella, siempre existen nuevas propuestas de arreglos y lo más importante es que nunca un arreglo es igual a otro. Esto lo logra solo alguien que, como ella, ha vivido rodeada de flores desde su infancia en Tenerife.

Adriana Lima: el brutal cambio físico de la modelo que te dejará boquiabierto

Adriana Lima es una de las modelos más reconocidas de todos los tiempos. En el año 1999, la brasileña se posicionó en lo más alto del mundo de la moda cuando fichó como ángel de Victoria’s Secret. Tal fue su éxito, que continuó desfilando para la firma hasta el año 2018. Ella comenzó su carrera cuando tenía tan solo 15 años y participó del concurso que la dio como vencedora. Desde ese tiempo, a esta parte, Adriana tuvo un brutal cambio físico de la modelo que sorprendió a todos sus seguidores.

En este artículo te contaremos cuál es la actualidad de la modelo y qué cambios fueron los más notorios.

Adriana Lima y su brutal cambio físico

Adriana Lima y brutal cambio físico

Tal y como habíamos anunciado, Adriana Lima comenzó desde muy joven a participar de los concursos de belleza. De a poco fue demostrando que las pasarelas eran su lugar en el mundo. Luego de haber ganado su primer certamen de belleza, a los 15 años, la joven se vio obligada a mudarse a Nueva York para buscar nuevos horizontes para su carrera. La modelo, desde un primer momento, demostró sus ganas de ganarse un lugar en este feroz mundo y no le temió a la exposición que viene con él.

Una modelo que rompió todos los esquemas

Una modelo que rompió todos los esquemas

Algo a tener en cuenta, es que la carrera de Adriana Lima siempre fue para arriba. Desde muy joven trabajó con importantes firmas como Armani, Versace, Dior, Loewe, Prada o Louis Vuitton. Hoy, con 40 años, ya se ha posicionado en lo más alto del mundo de la moda, gracias a sus participaciones en Vogue, Marie Claire o GQ. Por mucho tiempo, la modelo fue una de las mejores pagas dentro del mundo de la moda. Además, fue la primera mujer en romper los muros de la estética femenina, al posar embarazada en el Calendario Pirelli, en el año 2013.

El cambio de Adriana Lima que sorprendió a todos

El cambio de Adriana Lima que sorprendió a todos

En el año 2016, la modelo se separó del padre de sus dos primeros hijos, el jugador de baloncesto Marko Jaric. Al cabo de un tiempo, rehizo su vida sentimental con el productor Andre Lemmers, de quien actualmente se encuentra esperando un nuevo hijo. En el último tiempo, volvió a estar en boca de todos, luego de mostrarse en el prestigioso festival de cine de Cannes, donde lució un importante cambió, que sorprendió a todos sus seguidores y a los medios de comunicación especializados en la moda.

Adriana Lima, la modelo que presumió de embarazo

Adriana Lima lució su embarazo

Adriana Lima decidió viajar hasta la ciudad costera de Francia para estar presente en el preestreno de la película “Elvis”, la cuál se estrenará el próximo 24 de junio. En la alfombra roja, la modelo lució el avanzado estado de su embarazo, y se mostró empoderada y orgullosa de sus cambios físicos naturales. Esto es algo “normal” en el proceso de todo embarazo, pero igual no deja de ser sorprendente por la imagen mental que nos hemos formado a lo largo de los años a partir de su incipiente carrera.

El vestido de Adriana Lima

El vestido de Adriana Lima

En la alfombra roja, Adriana Lima lució un vestuario arriesgado que despertó críticas como alabanzas. A esta altura de su carrera, si algo es seguro, es que la modelo no deja nunca a nadie indiferente. Junto a otras estrellas de su industria, actores, productores y personalidades del espectáculo, la modelo pasó una noche soñada. Estuvieron presentes grandes estrellas como Shakira, Georgina Rodríguez o Sharon Stone, entre otros.

Adriana Lima mantiene su belleza intacta

Adriana Lima mantiene su belleza intacta

Por unos días, la ciudad francesa de Cannes se convierte en una de las más mencionadas y seguidas por todo el mundo y toda la prensa especializada apunta hacia los vestuarios y los cambios físicos de los protagonistas del festival. Más allá de los cambios notorios en el cuerpo de Adriana Lima, lo que es seguro es que su belleza sigue estando totalmente intacta.

Un vestido de la modelo que dio que hablar

Un vestido que dio que hablar

La supermodelo Adriana Lima optó para este nuevo festival de Cannes lucir a fondo su embarazo. Para ello, lució un vestido negro denominado como “baby bump”, el cual posee un importante corte en la parte delantera que dejaba al descubierto su vientre. Este estilo se puso de moda con la promoción de la cantante Rihanna. En la siguiente jornada, lució un vestido distinto al primero, en donde mostró sus raises étnicas, el cual casi no tuvo bisutería.

No es la primera vez que la modelo genera este revuelo

No es la primera vez que genera este revuelo

Es relevante señalar que esta no es la primera vez que Adriana Lima llama la atención de sus seguidores con sus espectaculares atuendos. La modelo, de 40 años, causó furor en el desfile otoño/invierno 2022 de Alexander Wang, donde lució un minivestido negro que incluía un corte similar en el estómago. Cabe recordar que la modelo, anunció en febrero de este año su embarazo, del cual espera su primer hijo con su novio Andre Lemmers.

MenuDiet, la empresa española que te lleva la dieta cocinada a casa

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Si por algo se caracteriza el estilo de vida urbano es por la falta de tiempo. De hecho, son muchas las personas que descuidan su alimentación o no practican deporte porque los días laborables se les hacen demasiado cortos.

El problema se agudiza cuando tenemos sobrepeso y tenemos que ponernos a dieta. ¿De dónde sacar un tiempo del que no disponemos y preparar unos menús diarios específicos para bajar de peso? MenuDiet, empresa de comida sana, es la alternativa perfecta para quienes precisan alimentarse de forma saludable, pero no tienen tiempo para cocinarla ellos mismos.

Adelgaza con la comida a domicilio de MenuDiet

Confeccionar un menú o dieta para adelgazar con Menudiet es cosa de niños y puedes hacerlo en unos pocos minutos.

MenuDiet pone a tu disposición una larguísima lista de platos saludables, cocinados con dedicación y esmero y listos para consumir. Lo único que tienes que hacer es calentarlos.

Tan solo has de planificar los platos o menús que precisas para la dieta adelgazante de cada semana y la empresa se encargará de todo lo demás. Puedes pedir la comida prevista para una, dos, cuatro o seis semanas.

Platos preparados con servicio de entrega en cualquier población

Sí, has leído bien: puedes planificar tus menús saludables con hasta seis semanas de antelación. ¿Cómo es posible esto? Porque la comida a domicilio de MenuDiet se ultracongela inmediatamente después de ser cocinada.

Todos tus menús o platos se entregan en tu casa ya congelados. Además, se envasan en tuppers de una única ración para que no tengas que desperdiciar la comida.

Esta forma de preparación y entrega garantiza que todos los platos preparados conserven intactas sus cualidades de sabor y nutricionales, evitando además la posibilidad de que se produzca contaminación bacteriana.

¿La falta de tiempo o la excesiva distancia te obligan a comer en tu lugar de trabajo? MenuDiet también ha previsto esta situación y, por eso, con tu primer pedido te entrega una bolsa isotérmica gratuita. De esta manera, podrás llevar tu comida saludable al trabajo. Tan solo tendrás que calentarla en un microondas.

Y no importa donde residas, ya que Menudiet entrega sus tuppers en cualquier población de la España peninsular y el plazo de entrega es de solo 24 horas. Además, sus tuppers utilizan envases 100 % reciclables; por lo tanto, se comprometen también con la sostenibilidad del medioambiente.

La webapp de MenuDiet: controla tu pérdida de peso

Utiliza la webapp de MenuDiet para controlar tu progreso en el seguimiento de la dieta. Con la aplicación puedes registrar tu volumen y peso a diario, verificando si la evolución del proceso de pérdida de peso es la adecuada.

Y si observas que los resultados no son los esperados, MenuDiet también ha pensado en eso:

¿Necesitas un dietista con titulación? Contacta con MenuDiet

Los clientes de MenuDiet pueden utilizar los servicios de un nutricionista particular, pero también disponen de la opción de ponerse en manos del equipo de dietistas titulados de MenuDiet, que de forma gratuita personalizarán su dieta saludable y monitorizarán los progresos conseguidos.

¿Hace tiempo que deseas ponerte a dieta, pero no tienes tiempo para cocinar o no se te da bien hacerlo? Entra en la web de MenuDiet, registra tu perfil en su aplicación, consulta gratis al dietista y comienza a perder peso degustando menús y platos saludables.

Sorprender a los seres queridos con flores con desayuno a domicilio

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Sorprender a los seres queridos con un desayuno que, además, llegue con flores es un regalo que llena el corazón de quien lo entrega y de quien lo recibe. En la capital de España, existe la posibilidad de entregar este detalle que permite alegrar el día de familiares, amigos o de la pareja.

Amborella es una floristería física y online que ofrece el servicio de flores a domicilio en Madrid y que no solo se ocupa de llevar flores frescas y de primera calidad a primera hora del día a los hogares, sino que también ofrece desayunos para impresionar a los seres amados en cualquier ocasión.

Por qué comenzar el día con un desayuno con flores

Empezar la jornada laboral o la jornada académica con buen pie es muy importante para tener un día exitoso y qué mejor manera de hacerlo que con un desayuno con flores frescas, enviado a casa por una persona especial.

Como siempre lo han dicho los médicos y nutricionistas, el desayuno es la comida más importante del día y unir este plato a la entrega de flores, se convierte en un excelente obsequio para alegrar el día e incluso la semana entera. Asimismo, los tulipanes, las rosas y las plantas suelen ser las más enviadas junto a los desayunos que comercializa Amborella.

Es crucial recordar que no hay mejor forma que expresar el amor y el cariño hacia otras personas que regalar flores de diferentes tamaños y colores y, si a esto se le suma un delicioso y nutritivo desayuno, la sorpresa para los seres queridos será mucho mayor.

Más beneficios de enviar desayunos con flores

Amborella ofrece packs de diferentes tipos de flores y de desayunos que se adaptan a las preferencias de cada persona y donde, además, se pueden incluir bombones y champán. Entre los desayunos que ofrece Amborella, se pueden encontrar desayunos dulces, salados con jamón, pan y tomate o con bollería fresca y café. Sin embargo, es necesario recalcar que los desayunos con flores de Amborella se adaptan a los requerimientos de cada cliente.

Por otra parte, los pedidos son con envío gratis y se pueden solicitar de lunes a viernes en la Comunidad de Madrid. De igual manera, Amborella ofrece otras opciones de regalo a domicilio como chocolates y flores. Esta alternativa es muy pertinente para conmemorar un aniversario de pareja, comenzar por todo lo alto a celebrar el Día de San Valentín o manifestar el aprecio por familiares y amigos.

Definitivamente, sorprender de manera original a la familia, los amigos o a la pareja ahora es posible, gracias a los desayunos con flores de Amborella, una floristería artesanal que ofrece flores de alta calidad y desayunos innovadores para manifestar el cariño que se siente por las personas más cercanas.

MCR-Agency y MEKEE-SPORTS llevan a cabo un acuerdo

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En el mundo, hay aproximadamente 50 millones de creadores de contenido online, de acuerdo con la agencia global The Influencer Marketing Factory. Además, el mercado de estos profesionales supera los 90.000 millones de euros, por lo cual la lucha para mantenerse entre las tendencias está más viva que nunca. 

Una de las formas de crecer entre el público es asociándose con una agencia para creadores de contenido. Dichas empresas conectan a los creadores de contenido con clientes para que puedan ampliar su proyección. MCR-Agency es una de ellas y su reciente acuerdo con MEKEE-SPORTS demuestra la calidad de su trabajo. 

¿Por qué clubes como MEKEE-SPORTS escogen a MCR-Agency?

Centrándose en su objetivo de representar a creadores de contenido online, MCR-Agency también presta apoyo a influencers y streamers. En este caso, la agencia española se ocupa de unir a sus clientes con empresas que ofrezcan productos para que hagan una colaboración. Esta es una relación de ganancia para ambas partes. Asimismo, las marcas se benefician del engagement que hace el creador de contenido sobre el producto, mientras que el creador de contenido obtiene nuevas fuentes de ingresos. 

Cabe destacar que la agencia de creadores de contenido mencionada tiene más de 100 clientes en su cartera. En el caso de clubes importantes, como MEKEE-SPORTS, la colaboración va más allá y pasan a convertirse en un partner oficial. Esta preferencia se debe a la experiencia de la agencia en TikTok, YouTube, Instagram, Twich y muchas otras plataformas de alta demanda actual.

El acuerdo entre MCR-Agency y MEKEE-SPORTS

En el mes de abril, se hizo pública la noticia de que MCR-Agency sería la nueva patrocinadora principal y la socia capitalista de MEKEE-SPORTS. El objetivo de la colaboración es desarrollar el potencial de este último. Se trata de un club profesional enfocado en e-sports (competencias virtuales), especializado en el famoso videojuego multijugador Garena Free Fire. La relación entre la agencia y Free Fire es una estrategia inteligente, ya que este se posicionó como el juego móvil más descargado del mundo en 2019.

El creador de contenido Mekee, quien da nombre al club de E-Sports, es uno de los creadores más importantes de la plataforma TikTok, así como del videojuego FreeFire, y su relación con MCR-Agency fue clave para cerrar este acuerdo.

MEKEE-SPORTS pertenece a la sección profesional de Free Fire Esports Latam, liga de competencias de Free Fire en Latinoamérica. Además, el club está encabezado por el popular jugador Juan Miranda, más conocido por su seudónimo MekEe. Este joven ha participado en múltiples torneos del videojuego, está verificado por Garena y ha alcanzado los 2.8 millones de seguidores en TikTok.

El acuerdo entre MCR-Agency y MEKEE-SPORTS refleja el impacto que tiene el mercadeo digital en los creadores de contenido, independientemente de su edad. La profesionalidad de la empresa española atrae a cada vez más emprendimientos que buscan expandirse en el ámbito digital.

El primer verano de la reforma laboral generará medio millón de contratos

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Los efectos de la reforma laboral ya se notan en el mercado de trabajo. En los últimos meses, el porcentaje de contratos indefinidos ha ido escalando hasta prácticamente igualar a los temporales. Esto se notará en la próxima campaña de verano, que en lugar de contratar a los trabajadores por días o semanas, tendrán un compromiso laboral más estable.

La campaña de verano, la primera tras la entrada en vigor de la reforma laboral, generará 499.380 contratos en España, un 2,2% menos que en 2021 y cifra un 19,7% inferior a la registrada antes de la pandemia, según las previsiones de Randstad, que atribuye este menor número de contratos a las nuevas fórmulas y a la dinámica de contratación indefinida introducida por la reforma laboral.

"La situación generada por la reforma laboral permite que se pueda cubrir la misma necesidad con otro formato, de modo que se den contratos de más larga duración que en años anteriores. De hecho, puede producirse que en determinadas actividades y sectores se recurra al fijo discontinuo, que permite responder a necesidades temporales", ha explicado el director de Randstad Research, Valentín Bote.

Para elaborar sus previsiones, Randstad ha tenido en cuenta los sectores de comercio, transporte, turismo, hostelería y entretenimiento, que son los que tradicionalmente impulsan el empleo en el periodo estival.

Desde 2012, el volumen de contratos efectuados en verano inició una tendencia ascendente, hasta marcar máximos en 2019, con 621.736 contratos. La llegada del Covid provocó que en 2020 este indicador se desplomase más de un 41%, hasta un total de 363.243 contratos.

Tras mejorar las condiciones sanitarias y levantarse las restricciones, los contratos de verano volvieron a superar en 2021 la cifra de medio millón, con 510.776 contratos.

SIETE COMUNIDADES HARÁN MÁS CONTRATOS QUE EN 2021

Canarias, con un alza del 13%, será la comunidad autónoma donde más aumentará la contratación en la campaña de verano con respecto a 2021, seguida de La Rioja (+4,7%); Extremadura (+3,4%); Galicia y Asturias (ambas con un avance del 1%); Castilla y León (+0,3%) y País Vasco (+0,2%).

Por contra, diez comunidades registrarán un menor número de contratos que en el verano de 2021. Las mayores caídas serán para Baleares (-9,5%), Castilla-La Mancha (-9,1%) y Comunidad Valenciana (-7,8%), seguidas de Cantabria (-4,3%), Navarra (-3,6%), Murcia (-3,2%), Aragón (-2,9%), Andalucía (-2,4%), Madrid (-1,7%) y Cataluña (-1,6%).

En valores absolutos, las regiones que más contratos suscribirán este verano serán Andalucía (103.250), Cataluña (71.360), Comunidad Valenciana (56.200) y Madrid (52.990).

Darias se compromete a mejorar y ampliar de las capacidades del Sistema Nacional de Salud

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La pandemia ha socavado el estado del Sistema Nacional de Salud dejando a la vista cuáles son sus puntos más débiles. Los profesionales han tenido que enfrentarse al covid doblando turnos y supliendo las bajas de los compañeros. Otra consecuencia ha sido el aumento de las listas de espera y la precariedad de algunos sanitarios. Por este motivo, la ministra de Sanidad se ha comprometido a reforzar el sistema.

Carolina Darias ha reafirmado el compromiso del Gobierno con la "mejora y ampliación" de las capacidades del Sistema Nacional de Salud (SNS), un proceso que posibilite la transformación sanitaria "que precisa España" y con los que dar respuesta a los retos de salud de presente y futuro.

Así lo ha subrayado durante su intervención en el acto de clausura de la jornada formativa 'Sistema Nacional de Salud. Evolución y desafíos', organizada por UGT, la Fundación Estatal de la Formación para el Empleo y el SEPE. Allí, ha asegurado que los esfuerzos del Ejecutivo se dirigen hacia una sanidad de futuro, que se base en una sanidad pública, universal, personalizada y resiliente, con vocación transversal.

Una salud pública, ha continuado Darias, que esté interconectada con la salud animal y ambiental a través del enfoque 'One Health', que facilite el conocimiento científico y el crecimiento económico, y que sea palanca de expansión de Derechos Humanos.

"En última instancia, el objetivo es lograr que quienes vivimos en España miremos al futuro y que lo hagamos de una forma distinta a la que miramos el presente: con mayor audacia, con mayor vocación de acuerdo, y con mayor confianza en nosotros mismos. Somos capaces de conseguirlo. Debemos conseguirlo. Se lo debemos a nuestros padres y a nuestros hijos", ha dicho.

La ministra de Sanidad ha ejemplificado esta acción del Gobierno con el desempeño llevado a cabo desde el inicio de la pandemia provocada por el coronavirus, donde "ante los grandes retos" que se han ido sucediendo, el Ejecutivo ha ofrecido "grandes respuestas" que han permitido abrir "un nuevo horizonte que presenta sus propias coordenadas, con sus retos actuales y de futuro".

ACCIONES EN SALUD MENTAL

Dicho esto, Darias ha hecho una especial mención a las acciones desplegadas por el Gobierno en el ámbito de la salud mental, una "pandemia silenciada que la COVID-19 ha exacerbado y que el Ejecutivo ha situado en la primera línea de acción". En este contexto, ha destacado la línea 024 de atención a la conducta suicida, el Plan de Acción de Salud Mental 2022-2024, recientemente aprobado; la creación de la especialidad de Psiquiatría Infantil y de la Adolescencia, que formará parte, desde el año próximo, de la oferta de la Formación Sanitaria Especializada; o la actualización de la Estrategia de Salud Mental.

Por otro lado, Darias ha expuesto algunas de las principales acciones desarrolladas por el Ejecutivo, a través del 'Componente 18' y de los fondos europeos 'Next Generation', para fortalecer y ampliar las capacidades del Sistema Nacional de Salud. Así, se ha referido a la aprobación del Plan de Acción en Atención Primaria que vendrá a reforzar el "eje vertebrador del SNS", la nueva Estrategia de Vigilancia en Salud Pública, o el impulso a la creación del Centro Estatal de Salud Pública, cuyo anteproyecto de ley se está ultimando.

Del mismo modo, Darias ha recordado que se han activado procesos para dar solución a la temporalidad en el empleo en el ámbito del Sistema Nacional de Salud, además de haber ampliado un 32 por ciento las plazas formación sanitaria especializada, de haber articulado el Registro de Profesionales Sanitarios y de haber establecido espacios de diálogo y encuentro con los profesionales sanitarios.

La mejora de la capacidad diagnóstica es fundamental", ha dicho la ministra de Sanidad, razón por la que se ha puesto en marcha el Plan INVEAT que, con una inversión de 795 millones de euros, permitirá renovar o ampliar más de 850 equipos del parque tecnológico público, al que se sumarán 10 equipos de protonterapia. Además, se ha aprobado la Estrategia de Salud Digital, dotada con más de 600 millones de euros.

"Todos estos avances materializados por el Gobierno han venido siempre de la mano de la cogobernanza, la colaboración con otras administraciones, destacando las comunidades y ciudades autónomas, y la puesta en valor del SNS, sus profesionales y, en definitiva, de lo público", ha zanjado Darias.

Ribera afirma que el tope al precio del gas recortará la inflación hasta "ocho décimas ó un punto"

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Tras tres semanas de deliberaciones, la Comisión Europea le ha dado el visto bueno a la excepción ibérica con la que se pondrá un tope al precio del gas. De esta manera, la factura de la luz se reducirá en torno a un 15%, en un momento en el que los precios están por las nubes. Esta medida también servirá para frenar la inflación según los cálculos de la ministra.

La vicepresidenta tercera y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, ha estimado este jueves que el tope al precio del gas en el mercado ibérico contribuirá a reducir la inflación en España "alrededor de ocho décimas ó un punto" en los próximos meses.

Ribera, en declaraciones a Onda Cero, ha señalado, no obstante, que habrá que ver cómo se comportan el resto de las materias primas energéticas, no sólo el gas o el petróleo.

"Seguimos con una gran preocupación la evolución del precio del gas y del petróleo para el consumo de combustibles y es cierto que la gran alerta que estamos viviendo en este momento es cómo los precios de las materias primas energéticas están determinando una distorsión muy grande en el conjunto de la economía", ha afirmado.

La vicepresidenta tercera del Gobierno ha subrayado que hay que intentar "paliar al máximo" esa afección para que no se produzca un incremento "en cadena" de todos los precios de bienes y servicios.

Ribera ha destacado además que la 'excepción ibérica', que entrará en vigor a mediados de este mes y que ayudará a rebajar la factura de la luz topando el precio del gas, ofrece una garantía de cara al otoño y al invierno, en los que "muy probablemente" se produzca "una época turbulenta".

La ministra ha recordado que, al empezar a aplicarse a mediados de junio, los consumidores notarán la aplicación de la 'excepción ibérica' en el recibo de la electricidad del mes de julio.

La app que ayuda a planificar y optimizar rutas, Ant-Kurier

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Encontrar la mejor ruta para un viaje o para el transporte de mercancía y paquetería es un elemento indispensable para mejorar los tiempos de entrega y aumentar la eficacia y rentabilidad del negocio. Tener una gestión de las rutas es una ventaja competitiva que vale la pena considerar.

Al respecto, se ha creado la aplicación Ant-Kurier, una app que incorpora una variedad de funciones fundamentales para la planificación y optimización de rutas, utilizando sistemas de posicionamiento global muy precisos. La idea es proporcionar tanto a empresas como a viajeros, una herramienta digital eficiente y accesible que les ayude a aumentar la productividad de sus vehículos o flotas de transporte.

Una app de última generación para la planificación de rutas

En esencia, la aplicación móvil Ant-Kurier es un organizador de rutas que ha sido desarrollado pensando, principalmente, en las necesidades de las compañías de transporte. El objetivo es facilitarles una herramienta que les permita tener una mejor gestión de sus rutas, facilitando la planificación, optimización de las mismas. De esta manera, se aumentan los beneficios para las empresas y se potencia la productividad de su flota de vehículos. La app incorpora una serie de funciones diseñadas, específicamente, para garantizar todos estos objetivos, haciendo uso de algoritmos matemáticos y localización GPS combinados.

En la práctica, estos elementos ayudan, por ejemplo, a calcular con precisión cada parámetro de la ruta, midiendo las distancias, calculando el mejor trayecto para el viaje, etc. Además, puede conectarse a una base central, desde donde la gerencia puede enviar a sus vehículos los datos, las rutas y las coordenadas exactas de entrega. De esta forma, la app se encargará de guiar al conductor hasta su destino. Además, cuenta con un sistema de alarmas integrado, para envío o recepción de información relevante, así como para recogida y entrega de paquetes.

Funcionalidades que incorpora Ant-Kurier

Concretamente, entre sus funciones está la visualización de un mapa integrado que permite visualizar las rutas a recorrer y las posibles trayectorias al punto de destino. También cuenta con una opción para registro de favoritos, que permite añadir una o varias rutas al registro para ser utilizadas otra vez en el futuro. Además, dispone de una función para rutas optimizadas que, básicamente, consiste en calcular la ruta más adecuada al punto de destino, entre una lista de posibles trayectorias. Asimismo, la app facilita la recuperación de rutas pendientes para su finalización e, igualmente, permite añadir información adicional a cada una de ellas. Esto puede servir, por ejemplo, para detallar el paquete a entregar en esa dirección, el nombre de la persona que recibe, si son rutas para delivery, etc.

La app Ant-Kurier ya está disponible para su descarga desde las plataformas de Android o iOS. Actualmente, la empresa creadora ofrece un tiempo de prueba de 15 días totalmente gratis, para familiarizarse con el software y conocer en profundidad sus funciones y beneficios.

Múltiples opciones de escape room en Madrid de la mano de EXIT® Madrid

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Desconectar de la rutina tomando el debido descanso es fundamental para la salud física y psíquica. Sin embargo, durante el tiempo libre también es importante buscar actividades que se puedan disfrutar, ya sean deportivas, culturales o recreativas. De este modo, se puede disminuir el estrés, mejorar el estado anímico y consolidar las relaciones sociales, entre otros aspectos positivos. En este sentido, EXIT® Madrid ofrece una alternativa de ocio inteligente con su escape room en Madrid, en el cual es posible practicar juegos de escape que pueden ser resueltos mediante la creatividad, la lógica, el trabajo en equipo y la intuición.

¿En qué consiste EXIT® Madrid?

EXIT® Madrid cuenta con diferentes juegos de escape, en 5 escenarios que recrean distintas temáticas y décadas, 5 misiones que deben cumplirse en una cuenta regresiva de 66 minutos. Cabe destacar que los desafíos pueden realizarse tanto en castellano como en inglés, a partir de 2 y hasta 5 jugadores por cada sala. Asimismo, existe una modalidad de juego en la que dos equipos se enfrentan en habitaciones idénticas, el Modo Combate.

Entre los escape rooms que se pueden elegir, se encuentran "Marchante de Arte 1932", en la cual hay que demostrar la inocencia o la culpabilidad de un comerciante de arte, "Escuadrón 731, 1942", en la que se deben encontrar pruebas que incriminen al ejército imperial japonés y "Pena de Muerte 1962", donde un mínimo de 3 jugadores, voluntarios activistas, tienen como objetivo evitar la ejecución de uno de ellos, el condenado a muerte. También se puede elegir entre "Guerra Fría - Agente Doble 1976", misión en la que se debe detener una alarma nuclear que puede desatar la Tercera Guerra Mundial y "Laboratorio 2010", donde los alumnos deben encontrar el examen que el profesor presentará el día siguiente.

Potenciar el equipo de trabajo, en EXIT® Madrid

Además de los juegos ya mencionados, EXIT® ofrece un servicio especializado de coaching y formación para el desarrollo de dinámicas de grupo destinado a empresas, departamentos de recursos humanos, escuelas de negocios, universidades, centros educativos, entre otros. Tanto es así que, desde una sala de control, los expertos de EXIT® observan y analizan la conducta del equipo, distinguiendo aptitudes y comportamientos que permiten potenciar el trabajo grupal e individual y la productividad de la empresa por medio de una actividad lúdica.

Por tanto, si se requiere una evaluación personalizada y exhaustiva del personal o una jornada de distensión para cohesionar al equipo, mejorar su comunicación e impulsar la creatividad para mejorar los resultados de la organización, los juegos de escape son la opción ideal.

Ubicado en pleno centro de Madrid, perfectamente comunicado y con la posibilidad de reservar por medio de su página web, EXIT® es un plan excelente para disfrutar de un momento de ocio.

Una inversión inmobiliaria vacacional en Madrid única, con los expertos de PortobelloStreet.es

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El alquiler de propiedades vacacionales es una de las opciones más recomendadas en la actualidad para quienes buscan rentabilidad económica a través del sector inmobiliario. Uno de los lugares más atractivos para invertir en España es la Urbanización Costa de Madrid, en San Martín de Valdeiglesias, un entorno vacacional ubicado en la Comunidad de Madrid dirigido a los seguidores del turismo slow.

En ese contexto, la empresa portobellostreet.es presenta una serie de alternativas para invertir en propiedades destinadas al alquiler vacacional. Alberto Torres, interiorista y director creativo, y David González, CEO de la empresa, explican las ventajas de aprovechar esta oportunidad de inversión inmobiliaria vacacional en Madrid y las expectativas de la compañía de cara al futuro.

¿Por qué la Urbanización Costa de Madrid en San Martín de Valdeiglesias se presenta como una oportunidad perfecta para la inversión inmobiliaria?

La Urbanización Costa de Madrid construida en la década de los 70 se encuentra en una ubicación privilegiada, en pleno Parque Regional del Sureste, a solo 50 minutos de Madrid en San Martín de Valdeiglesias.

En estos momentos se encuentran a la venta algunos de los cientos de inmuebles, que se encuentran a un precio inmejorable, en una zona realmente espectacular y no lo olvidemos, que los deportes acuáticos y el enoturismo atraen a personas de alto poder adquisitivo que no encuentran alojamientos a su nivel en estos momentos, en un entorno privilegiado sin salir de Madrid. 

Comprar, reformar, decorar y poner en alquiler vacacional una de estas propiedades, a los precios que se encuentra en estos momentos garantiza una rentabilidad difícil de encontrar en la Comunidad de Madrid.

La zona de San Martín está muy cerca de Madrid y, sin embargo, no es tan conocida por los madrileños: ¿cuáles serían vuestras actividades imprescindibles para un fin de semana allí? 

La verdad es que nosotros fuimos los primeros sorprendidos. No imaginábamos la cantidad de ofertas turísticas de todo tipo que íbamos a encontrarnos allí y con una extensión superior al principado de Mónaco. 

La primera y más evidente es la de ir a la única playa con bandera azul con una extensión de 3,5 km en la comunidad de Madrid. Si han oído bien, playa en Madrid. Con infinidad de calas y dentro de un paraíso natural. 

Pero es que además de esto, tienes una oferta gastronómica inigualable. En cocina mediterránea, italiana o fusión.

El plato fuerte para mí son las actividades acuáticas como el wakeboard, wakesurf, flyboard, boat party, esquí acuático, paddle surf y kayak. Aunque si lo que te va es tener una experiencia en un barco de vela o motora lo puedes alquilar con o sin patrón que lo pilote.

Para los amantes del vino cuentan con 5 bodegas que se pueden visitar. La Sierra Oeste es la zona vitivinícola más importante de la comunidad autónoma. 

Y si te gusta el senderismo, la bicicleta o montar a caballo, puedes realizar rutas increíbles. No hay que olvidar su entorno natural privilegiado. Pero es que también tienen lugares increíbles que visitar, como el Castillo de La Coracera, el bosque encantado o los toros de Guisando. Y si esto no te parece suficiente, puedes hacer prácticas de multiaventura: rápel, paseos a caballo, escaladas en pared natural, tiro con arco y hasta voley playa.

En PortobelloStreet.es diseñáis y decoráis propiedades para uso particular, pero cada vez realizáis más decoraciones en viviendas para uso vacacional. ¿A qué retos distintos de los habituales os enfrentáis en estos proyectos?

Cada vez son más los clientes que nos quieren para invertir en una propiedad de alquiler vacacional, porque no saben por dónde empezar. Nosotros les ayudamos a diseñar y decorar la propiedad de forma que sea atractiva para los inquilinos y que les permita obtener el máximo beneficio de su inversión.

Lo primero que hacemos es estudiar el entorno, no es lo mismo un apartamento en primera línea de playa, que una casa rural. Decoramos en función del perfil del cliente que busca cada espacio, teniendo en cuenta que no deja de ser un negocio para nuestro cliente y lo que busca es una rentabilidad mensual, por esta razón, se tiene que diferenciar de la oferta de su entorno y ser más atractivo que el resto de los inmuebles en alquiler de su alrededor. 

Tenemos en cuenta también la durabilidad de los materiales, muebles y decoración, puesto que el tráfico de personas en una casa de uso turístico, no es lo mismo que en una casa particular, la mala elección de estos, puede bajar mucho la rentabilidad del inmueble. 

¿Por qué es especial vuestro nuevo proyecto Apartamento Paraíso San Juan y qué lo diferencia de otros alojamientos turísticos?

La diferencia se encuentra en que hemos realizado un trabajo de 360º: hemos localizado la ubicación ideal del inmueble, elaborado el proyecto integral de interiorismo, buscado a la empresa de reformas que ejecuta la obra y decorado el espacio.

Además de esta primera etapa, también hemos creado un modelo de negocio nuevo. Tras analizar el tipo de vivienda hemos determinado que la mayor rentabilidad se encuentra en el alquiler vacacional, y por ello hemos creado un nuevo concepto de alojamiento turístico, que capta transversalmente el turismo slow, enoturismo, ecoturismo, turismo sostenible y a los nómadas digitales.

Y además hemos creado al inmueble de toda una imagen corporativa para que tenga entidad propia y una web que la identifique como tal.

Habéis comentado que en este apartamento una de las tipologías de público al que va dirigido son personas que disfrutan del turismo slow ¿Cómo han influenciado este tipo de turismo en la creación del apartamento?

El turismo slow consiste en viajar de modo relajado, de manera inmersiva en la cultura y gastronomías locales, sin horarios y para disfrutar en plena naturaleza. El ecoturismo, el turismo slow, ecológico y el turismo sostenible han servido de inspiración para crear una decoración natural, que ayude a la relajación y que te sumerja en un estado de tranquilidad.

A diferencia de otros apartamentos, este espacio está diseñado para ser vivido, que no deja de ser la base de la filosofía slow y no solo para dormir en él. Para ello hemos utilizado una paleta cromática de tonos tierra y arena y luego materiales en su versión más natural como la madera sin tintes ni barnices y materiales como la rejilla o el yute. En los tejidos hemos optado por el lino, integrando la naturaleza exterior del entorno privilegiado en su interior. Todo esto confiere al espacio un carácter acogedor en el cual podemos vivir la experiencia plena de un espacio natural en el que vivir inmersivamente la experiencia slow.  

¿De qué forma la tecnología se ha convertido en una herramienta para el desarrollo de su empresa?

Desde el inicio nos apoyamos en la tecnología porque nos aporta una serie de beneficios para nuestros clientes en el acercamiento a sus necesidades. Primero desde la posibilidad de visualizar en 3D la distribución de sus viviendas a la incorporación de nuestra página web que este año cumple 24 años. Quisimos desarrollar un proyecto online desde el mismo momento que estaba comenzando el comercio electrónico, siendo la primera empresa en vender muebles y decoración en España. 

Más tarde comenzamos a realizar renders hiperrealistas para que nuestros clientes pudiesen visualizar cómo les iba a quedar su hogar antes de adquirir nuestros productos. 

En esta última etapa estamos desarrollando proyectos de realidad virtual que se podrán ubicar en el Metaverso. Meta-AD, es un servicio a través del cual podremos construir y diseñar nuestro hogar en el Metaverso para vernos virtualmente dentro de él y tener una experiencia “real” en nuestro cerebro de cómo será nuestra futura vivienda y podremos caminar por su interior viendo con luz de día o de noche con todos los detalles. 

¿Cómo ha afectado la pandemia y pospandemia a la forma de afrontar la decoración de los alojamientos turísticos? 

Pues es muy sencillo. Cada vez tenemos menos tiempo y esto ha hecho que los clientes necesiten más apoyo profesional, y nosotros hemos intensificado las herramientas para facilitarlas.

Acercando y solucionando las necesidades en todos los ámbitos. Además de hacer paquetes cerrados bajo un presupuesto contando con todas las necesidades de la vivienda, desde el proyecto a todos y cada uno de los detalles. Para que el cliente no tenga que encargarse de resolver los cientos de dudas que te plantea un contratista y la toma de decisiones que tiene que realizar.

PortobelloStreet.es es un referente español en la industria de la decoración. ¿Qué retos se presentan para el futuro de vuestra empresa y mantener vuestro éxito a largo plazo?

Los retos son continuos. Y la transformación es la única vía. Desde nuestro nacimiento como empresa en el año 1995 hemos vivido varias crisis, pero en nuestro ADN está ser innovadores tanto en modelos de negocio como en tecnologías. Fuimos pioneros creando la primera tienda online de muebles en España PortobelloStreet.es. Ahora estamos inmersos en el metaverso e investigado las posibilidades de la web 3.

El reto principal es competir en un mercado muy competitivo como el digital, donde las multinacionales se han asentado en España e incluso han abierto tiendas físicas. 

Nuestros mayores competidores son empresas de tamaños mucho más grandes que en el pasado y más difíciles de restar cuota de mercado, pero con imaginación, talento e ilusión como hemos hecho en el pasado, estamos convencidos de que nuestro futuro no solo será bueno, sino mejor que nunca. 

Hemos ido diversificando mucho desde que empezamos como una tienda pequeña en la localidad madrileña de Pozuelo de Alarcón. Primero fueron las aperturas de varias tiendas en otras zonas de Madrid, y luego la página web, que nos permitió llegar a toda España primero y fuera después, pudiendo realizar trabajos en el extranjero. 

Luego vendría el comienzo de nuestro estudio de interiorismo con nuestra andadura en la televisión primero en Constructor a la fuga para La Sexta de Atresmedia, luego Lo vendo, lo alquilo para Canal Decasa de AMC Networks y el último proyecto emitido Casas de autor para la televisión de Enrique Cerezo 8 Madrid. Y ahora, uno de nuestros últimos proyectos es el ya mencionado servicio META-AD de realidad virtual para el Metaverso. 

Pero esto es solo hasta hoy, mañana seguro que aparecerán nuevas vías de desarrollo y oportunidades, en nuestra incesante idea de evolución, nos sentimos cómodos en el cambio continuo.

Así pues, PortobelloStreet.es mantiene su crecimiento y evolución a lo largo de los años. Esta mejora constante la ha convertido en el aliado ideal a la hora de realizar una inversión inmobiliaria vacacional en Madrid que garantice resultados, como la de la Urbanización Costa de Madrid.

¿De qué forma ayuda a las empresas el software de gestión Dekines?

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El manejo de grandes volúmenes de información siempre ha supuesto para las empresas un gran reto. No solo para administrar estos datos, sino para almacenarlos y disponer de ellos de manera inteligente, mejorando la planificación de todos los departamentos.

El objetivo es el de mejorar los niveles de eficiencia. Con esta premisa, se ha creado Dekines, una plataforma inteligente que ayuda a las empresas a mejorar la gestión de las áreas de trabajo. La firma se ha especializado en brindar soluciones a compañías en los sectores industriales y de servicios médicos, apoyándose con tecnología de inteligencia artificial (IA). Más de 1.000 usuarios utilizan sus soluciones diariamente.

Los beneficios de la plataforma Dekines

La plataforma de gestión de Dekines va mucho más allá que un programa tipo Enterprise Resource Planning (ERP). De hecho, a través de la Application Programming Interface de esta firma, las empresas pueden integrar todos sus sistemas. De esta manera, tienen la oportunidad de escoger con la plataforma sus diferentes paquetes de módulos funcionales para trabajar áreas de trabajo formadas en los campos de: producción, fabricación, mantenimiento, logística, servicios médicos entre otros.

Una de las ventajas más importantes es que Dekines es una plataforma escalable que puede adaptarse a la evolución en los cambios de la compañía. Se pueden desarrollar nuevas funcionalidades y opciones de personalización para amoldar la plataforma a los requerimientos de la empresa, además no es preciso ningún cambio en el programa general de gestión de la empresa, es una aplicación complementaria e independiente. Dispone adicionalmente de muchos módulos que se pueden ir instalando de manera progresiva para agregar más funcionalidades.

Dekines permite a todos los departamentos trabajar de manera integrada y la tecnología hace de esta plataforma una herramienta intuitiva. Esto permitirá jerarquizar la información de la manera más adecuada, en función de las dinámicas de trabajo que se hayan diseñado. Todo ello repercute de manera directa en una mayor rapidez en los procesos de gestión.

Características de la plataforma Dekines

El modelo de gestión que propone la plataforma Dekines se inspira en las estrategias del entorno industrial 4.0. Según la empresa, desde su departamento de Investigación y Desarrollo (I+D), han estructurado un paquete de soluciones para los retos de la digitalización. Esto tiene incidencia directa sobre la planificación de aspectos cruciales de toda compañía.

La firma destaca estas funcionalidades como características relevantes de la plataforma. Cita por ejemplo la gestión de producción, fabricación, activos sanitarios como quirófanos o consultas, la integración con la programación horaria, el control de recursos y especialidades, la programación colaborativa entre distintos departamentos como Recursos Humanos. Por último y no menos importante, está el manejo del control de presencia para la fuerza laboral de cualquier compañía.

En el caso de las empresas prestadoras de servicios médicos, esta plataforma inteligente es capaz de administrar los quirófanos, consultas externas y profesionales desde pequeños a grandes hospitales en todas sus especialidades como son: traumatología, anestesia, cardiología, etc., que requieren definición del personal de planta con sus recursos, especialidad, y horarios. Gracias a sus paquetes funcionales, puede intervenir también en la planificación de laboratorios farmacológicos o clínicas. Todo ello sin las complicaciones de tener que hacerlo manualmente.

Cuéntame: ¿Habrá Temporada 23 o se acaba para siempre?

Cuéntame es la serie más longeva de la televisión española y es que lleva más de dos décadas en emisión. Los espectadores han sido testigos de las aventuras de los miembros de la familia Alcántara. De hecho, hemos visto crecer tanto a los personajes como a los actores.

Y es que en los más de 400 capítulos de esta serie, la trama ha dado muchas vueltas desde una sorprendente separación de Merche y Antonio hasta su reconciliación. A continuación, te desvelamos si habrá temporada 23 de Cuéntame o se acaba para siempre.

EL ESTRENO DE CUÉNTAME

Cuéntame: Cuánto cobra Imanol Arias y Ana Duato por capítulo
Foto: RTVE

En el 2001, se estrenó Cuéntame en La Primera de TVE (todavía se llamaba así el canal). Esta serie narraba las peripecias de una familia de clase media en el ficticio barrio de San Genaro de Madrid. Imanol Arias encarnaba a Antonio Alcántara, el padre, mientras que Ana Duato se metía en la piel de Mercedes Fernández. La serie se convirtió en un fenómeno de audiencias...

LA SERIE MÁS LONGEVA DE ESPAÑA

Cuéntame TVE cancela 22
Foto: RTVE

Cuéntame ha conseguido mantener una audiencia fiel con el paso de los años. Y es que la serie nostálgica ha avanzado casi tres décadas en la historia de España. Comenzó narrando la victoria de Massiel en el festival de Eurovisión en 1968 y los capítulos que se están emitiendo ahora transcurren en 1994. Actualmente van por la temporada 22...

SE EMITE EN LA NOCHE DE LOS JUEVES

Cuéntame: Cuánto cobra Imanol Arias y Ana Duato por capítulo
Foto: RTVE

El estreno de Cuéntame estuvo a punto de retrasarse por el trágico atentado de las Torres Gemelas el 11 de septiembre de 2001. El jueves 13 se programó su primer capítulo y se ha mantenido en ese día de la semana prácticamente en todas sus emisiones. Ha competido frente a titanes de la televisión como Gran Hermano o Supervivientes obteniendo grandes datos. Sin embargo, los últimos años ha pegado un bajón...

SE HA NOTADO LA AUSENCIA DE CARLOS Y KARINA

karina
Foto: RTVE

Uno de los golpes más duros que ha sufrido la serie ha sido la marcha de Carlos y Karina, los protagonistas que más gustaban al público joven. Los actores Ricardo Gómez y Elena Rivera llevaban en Cuéntame desde que eran unos niños, por lo que decidieron irse al finalizar la temporada 19 para emprender nuevos caminos en el mundo de la interpretación. La ficción nostálgica no ha levantado cabeza desde entonces...

CUÉNTAME LLEGÓ AL PRESENTE PARA NARRAR LA PANDEMIA

hipolito
Foto: RTVE

Cuéntame llegó al presente y parece no haber interesado a la audiencia. La serie está sufriendo un desgaste después de llevar más de 20 años en emisión. La temporada en la que la familia Alcántara ha narrado cómo les ha afectado el coronavirus había sido una de las menos vistas de su historia. En la temporada 22 han tocado fondo...

LA TEMPORADA MENOS VISTA DE CUÉNTAME

merche
Foto: RTVE

El ente público no quiere renunciar a una de las series que más alegrías le ha dado. La temporada 22 ha transcurrido entre los años 1993 y 1994. En total han sido una veintena de episodios que todavía no han terminado de emitirse. Lo nuevo de Cuéntame empezó a programarse a finales de enero y va a finalizar la semana que viene. Veamos que sucede en estos capítulos que quedan...

MELERO SALE DEL ARMARIO Y BESA A SANTI

Cuéntame: ¿Habrá Temporada 23 o se acaba para siempre?
Foto: RTVE

En el capítulo que cerrará las tramas de la temporada 22 de Cuéntame, Oriol acaba detenido por la pelea que Melero le da al padre Nivio. El hijo de Inés no confiesa que su amigo es el verdadero culpable de la paliza. Mientras tanto, el skinhead se replantea sus principios porque se siente atraído por los hombres. Santi se lanza a besarlo y se deja. ¿Cómo acabará la serie?

LA SEMANA QUE VIENE SE EMITE UN CAPÍTULO ESPECIAL

Cuéntame final corto TVE
Foto: RTVE

Tras cerrar las tramas correspondientes a la Temporada 22 de Cuéntame, Televisión Española ha programado un episodio especial que se emitirá el próximo jueves 16 de junio. La cadena pública no ha entrado en detalles sobre qué estará dedicado y es que a lo largo de este año ya ha habido uno para Herminia. ¿Es el final definitivo de la serie de época?

NO HABRÁ MÁS TEMPORADAS DE CUÉNTAME

Cuéntame: ¿Habrá Temporada 23 o se acaba para siempre?
Foto: RTVE

El desgaste de audiencias de las últimas temporadas ha provocado que Televisión Española decida no renovar Cuéntame. Este año solo ha superado el listón del 10% de cuota de pantalla en una ocasión. Por lo que al ente público no le queda más remedio que echar el cierre a una de sus series más míticas. Sin embargo, no van a cerrar la ficción así como así...

GRABARÁN UN EPISODIO ESPECIAL

Toni estara solo en la temporada 22 de Cuentame
Foto: RTVE

Para ponerle el broche de oro a una serie tan especial como Cuéntame, la productora va a preparar un episodio especial con el que despedir para siempre a la familia Alcántara. Este capítulo final todavía no se ha escrito, por lo que no hay planes de grabación todavía. Lo que sí se espera es que Televisión Española lo emita a lo largo de 2023 creando un evento con el que cerrar una de sus ficciones más exitosas.

Transportes Gomesa sobre la externalización de los servicios logísticos de las empresas

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Una vez las empresas empiezan a crecer y a expandirse, estas dejan de ser compañías locales para convertirse en nacionales y, finalmente, intenacionales.

Esto tiene un efecto positivo para las organizaciones, pero hay un aspecto importante para llevar a cabo esta transición: la logística y distribución. Debido al conjunto de actividades que ello requiere, muchas empresas consideran la contratación de un servicio logístico tercerizado. En este sentido, con su trabajo y responsabilidad, Transportes Gomesa, una agencia de transportes en Córdoba, ha sabido ganarse un lugar en el sector. Estos se encargan de satisfacer las necesidades en logística y distribución, realizando sus tareas de forma versátil y competitiva.

¿Qué ventajas proporciona la logística tercerizada?

La logística tercerizada consiste en la contratación de una empresa del sector logístico para que lleve a cabo una serie de procesos dentro de la cadena de suministro y distribución. Por tanto, se trata de realizar una externalización de los servicios logísticos con la finalidad de mejorar la productividad, a la vez que se alcanza una reducción de costes.

Las tareas realizadas van más allá del mero transporte e incluye preparación de pedidos, almacenaje, control de inventario, trazabilidad de la mercancía, entre otras funciones. Algunas empresas de logísticas se ocupan de todos estos puntos, mientras que otras, solo de algunos.

Con este mecanismo, las empresas tienen la posibilidad de adquirir compromisos certeros con sus clientes y cumplir de manera exitosa las expectativas de estos.

Servicios de logística y distribución a todo el país desde Córdoba

En Transportes Gomesa, como empresa de transporte de mercancías y servicios de logística, también se encargan de realizar logística tercerizada. Gracias al equipo de especialistas que forman parte de esta compañía, la calidad y seguridad de la externalización de los procesos logísticos están garantizadas.

Transportes Gomesa cuenta con los medios necesarios para ofrecer todo tipo de soluciones de gestión logística. Además, también dispone de instalaciones para el almacenaje de la mercancía, un servicio de preparación de pedidos y distribución.

Esta agencia de transportes en Córdoba tiene cobertura en toda la provincia, extendiéndose a cualquier punto de España. Se encarga de realizar un estudio exhaustivo para determinar y realizar un plan de acción logística. La finalidad de esto es ayudar a mejorar la productividad de las empresas y alcanzar sus metas de negocio.

Un aspecto a resaltar, es que Transportes Gomesa tiene a disposición una flota de vehículos de distintas medidas de capacidad, tonelaje, etc. Gracias a esto, cuentan con la posibilidad de transportar las mercancías más voluminosas o pesadas.

Esta agencia de transporte garantiza entregar los pedidos a domicilios o comercios determinados, en el plazo acordado, en cualquier punto de España. Al realizar la entrega, el equipo de Transportes Gomesa procede a realizar una revisión con el cliente para asegurar el buen estado de la carga. 

CBLingua tiene un amplio equipo de traductores jurados en todos los idiomas que ofrecen sus servicios de traducción oficial

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Desde el año 2015, las únicas traducciones de carácter oficial son las realizadas por profesionales con certificación del Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación. Estos documentos son un requisito para todos los que tengan que procesar diligencias relacionadas con la academia, el mercado empresarial o el registro civil.

Para ahorrar tiempo y dinero, es recomendable que los usuarios busquen traductores oficiales desde el inicio de su trámite. Dichos expertos suelen conformar la plantilla de agencias prestigiosas, como es el caso de CBLingua.

¿En qué casos es necesaria una traducción jurada?

De acuerdo con la legislación de España, los documentos redactados en una lengua diferente al castellano deben estar acompañados de una traducción jurada para tener efecto legal en el país. Para casarse con un extranjero en territorio nacional, por ejemplo, es necesario consignar los certificados de nacimiento y de estado civil con sus respectivas traducciones en el Registro Civil. Si el cónyuge foráneo quiere optar por la nacionalidad española, también necesitará traducir oficialmente algunos documentos como la declaración de los medios de vida.

Lo mismo pasa en el ámbito académico, ya que estudiar fuera suele requerir una traducción jurada de notas certificadas, diplomas y hasta homologación de título. Por otro lado, este trámite también es necesario para personas que quieren abrir un negocio más allá de las fronteras. El emprendimiento que apuesta por su internacionalización debe aportar la traducción jurada de sus documentos legales, jurídicos, financieros y comerciales. También resulta fundamental traducir documentos si la empresa quiere pedir licitaciones internacionales.

¿Cuáles son los beneficios de la traducción jurada moderna?

Las nuevas tecnologías han dado paso a la admisión de traducciones juradas en versión digital. Los usuarios pueden realizar una firma electrónica y obtener la misma validez como si se tratase de una transcripción tradicional, ya que el sello virtual le aporta veracidad al documento. Entre las ventajas de esta moderna variante, destacan la inmediatez de recepción y el ahorro de costes referentes a la impresión y al papel.

Muchas agencias de traductores jurados han añadido la modalidad virtual en sus catálogos, tal es el caso de CBLingua. La empresa lleva más de 20 años de trayectoria ofreciendo, de igual forma, servicios presenciales en sus oficinas de Madrid, Barcelona, Sevilla, Málaga, Cádiz y Oviedo. Sus traductores oficiales manejan más de 25 idiomas. Además, trabajan para particulares y han atendido a más de 200 empresas.

Hoy en día, tanto los organismos públicos como las autoridades políticas piden traducciones juradas para llevar a cabo sus trámites. La mejor forma de garantizar la legalidad y rapidez es contratando a una agencia oficial y autorizada desde el primer momento. 

Vehículos eléctricos Volvo en Lleida, los modelos XC40 Recharge y C40 Recharge

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Los vehículos completamente eléctricos ya no solo son el futuro del transporte, sino también el presente. Cada vez ganan más espacio dentro de un mercado que pronto dejará de fabricar y comercializar automóviles propulsados por hidrocarburos.

En particular, Volvo es una de las marcas que ha desarrollado nuevos motores y ha anunciado que para el año 2030 solo venderán coches que sean 100 % eléctricos.

A día de hoy, este tipo de automóviles se pueden conseguir en el concesionario oficial Volvo Car Llemosa, que además de comercializar unidades nuevas, se encarga de reparaciones de Volvo Lleida. A su vez, el local cuenta con una estación de carga para que los vehículos puedan reabastecer sus baterías. En la actualidad, los modelos 100 % eléctricos disponibles son el XC40 Recharge y el C40 Recharge.

XC40 Recharge; la alternativa totalmente eléctrica de Volvo

El XC40 Recharge, que está disponible en Volvo Car Llemosa, es un SUV 100 % eléctrico que cuenta con detalles de diseño renovados como, por ejemplo, en la función aerodinámica de sus ruedas. Los aspectos técnicos más destacados son una autonomía eléctrica de 418 kilómetros y una aceleración de 0 a 100 kilómetros por hora en 4,9 segundos con una potencia de 408 CV. A su vez, la carga rápida del 10 % al 80 % de la batería se completa en solo 32 minutos.

Por otra parte, el interior de este vehículo es 100 % libre de cuero, ya que solo se utilizan materiales sostenibles. El XC40 Recharge viene con Google integrado, purificador de aire y distintas asistencias al conductor como, por ejemplo, la alerta de cruce, cámara de 360° y está equipado con sonido premium Harman Kardon.

El primer modelo crossover 100 % eléctrico de Volvo; C40 Recharge

El C40 Recharge, también disponible en el concesionario Volvo Lleida, dispone de una autonomía de 444 kilómetros cuando la batería está al 100 %, llega a los 100 kilómetros por hora de velocidad en 4,7 segundos y también está libre de cuero en su interior.

En particular, destaca por contar con el que está considerado como el mejor sistema de navegación de su clase, con Google Maps completamente integrado, información del tráfico en tiempo real y redirección automática para llegar a destino con menos complicaciones. Este mismo sistema asiste al conductor para que pueda encontrar estaciones de carga durante el recorrido.

El C40 Recharge está diseñado para recibir actualizaciones automáticas de forma inalámbrica, por lo que se trata de un vehículo que va mejorando con el tiempo.

En Volvo Car Llemosa, concesionario oficial de Volvo Lleida, es posible adquirir los dos modelos 100 % eléctricos de la marca, acceder a una estación de carga eléctrica y también a un servicio de reparaciones que trabaja bajo los estrictos estándares de Volvo.

Colate Vallejo Nágera carga contra Rocío Carrasco: "Me da pena verla así"

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Cuando se va a estrenar la segunda parte de la serie documental de Rocío Carrasco, que lleva por título 'En el nombre de Rocío', Colate se ha mojado sobre el espinoso asunto que envuelve a la ex mujer de Antonio David Flores. El ex marido de Paulina Rubio ha criticado con dureza a la hija de "la más grande".

En España desde hace un par de semanas para promocionar su primer libro, 'Colate, por Nicolás', Colate Vallejo Nágera ha acaparado titulares en los últimos días por sus contundentes declaraciones sobre Rocío Carrasco en el programa de radio de Federico Jiménez Losantos en 'Es radio'. Sin pelos en la lengua el ex de Paulina Rubio se ha pronunciado sobre la docuserie 'Rocío, contar la verdad para seguir viva', confesando que "no reconoce" a la hija de Rocío Jurado, a la que conoce desde que tenía 16 años "y nos andaba persiguiendo a algunos". "La veo como una persona que no está bien, que está enferma. Dice que está en tratamiento psiquiátrico. No debería estar ahí dando rienda suelta y sacando un odio extremo hacia su propia familia" comentaba, confesando que no entiende "cosas de la relación con sus hijos": "Ser padre no es pagar abogados ni un chófer, es un sacrificio".

Unas palabras que han desatado una gran polémica y sobre las que ahora Colate se ha pronunciado en la fiesta que ha celebrado en la discoteca Kapital para presentar su autobiografía por todo lo alto rodeado de amigos. Explicando que lo del tratamiento psiquiátrico lo dijo porque la propia Rocío lo ha contado, el empresario reconoce que le da "mucha pena" verla como la ha visto en su documental.

"La conozco desde hace muchos años, de cuando era jóven y era súper divertida. Me cae súper bien, la quiero mucho, la tengo mucho cariño y me da pena verla así" añade, explicando que lo que ha dicho "ha sido por unas palabras suyas" y reiterándose en que "no es el momento de estar delante de las cámaras". "Ha tenido cierta repercusión y espero que se arregle todo entre ellos" apunta, confiando en que Rocío pueda reconciliarse con sus hijos Rocío y David.

Hablando de hijos, Colate no oculta que está deseando volver a España con su hijo Andrea Nicolás, ya que "es el mejor país del mundo para vivir". "Mi hijo y yo tenemos una familia muy grande de la que nos gustaría poder disfrutar más, Miami está bien para una temporada y creo que el día de volver está cada vez más cerca; ojalá sea en septiembre, pero algún día volveremos" revela.

Muchas personas han encontrado en su caso - ya que él está obligado a residir en EEUU donde tiene instalada su residencia Paulina Rubio para poder estar cerca de su hijo Nico - ciertas similitudes con la situación a la que se enfrentan tras su separación Shakira y Gerard Piqué, ya que la cantante querría instalarse en Miami con sus dos hijos y no se sabe si la justicia le dará la razón. Para ellos Colate tiene un consejo: "No es fácil, vienen tiempos de problemas, pero que le pongan buena onda y que piensen en los niños y que lo hagan lo mejor posible, que eviten lo abogados y los juicios. Siempre con amor a los hijos".

Nova Argonautica es una tienda náutica de recambios marinos 100 % confiable

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Conocida por ser una de las tiendas online más visitadas por la comunidad española, Nova Argonautica ofrece a sus clientes precios competitivos y promociones en accesorios y recursos náuticos.

Con más de 20 años de experiencia, cuenta con una infraestructura que día a día se esfuerza por solventar las necesidades y satisfacer los requerimientos de su clientela, presentándoles un catálogo bastante amplio de recambios náuticos, recambios marinos, accesorios, productos y hasta servicios personalizados a costes bajos y de fácil acceso.

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Una tienda online 100 % confiable

Para Nova Argonautica, potenciar las ventas, presentar productos innovadores y ofrecer una experiencia satisfactoria a sus usuarios es de suma importancia. Por ello, en su tienda online, se contemplan más de 40.000 productos y accesorios para barcos, yates y veleros, entre otros recursos náuticos; ofreciéndoles a sus clientes compras confiables, el disfrute de productos de calidad, promociones inigualables y con garantías de 2 años y plazos de 14 días para realizar devoluciones o intercambios.

Sus valores como el compromiso, la responsabilidad y adaptabilidad hacen de esta empresa digital una de las favoritas para adquirir nuevos productos náuticos y compartir con otros los beneficios de realizar compras sencillas, rápidas y seguras desde la comodidad del hogar. Asimismo, Nova Argonautica ha recibido el distintivo Norton Shopping Guarantee y certificado Google Trusted Store, convirtiéndose en un portal web confiable y de prestigio español.

Experiencias rentables con Nova Argonautica

Nova Argonautica cuenta con un gran equipo de expertos, siendo estos los verdaderos protagonistas de sus éxitos. Gracias a sus esfuerzos, compromiso y profesionalidad, el sitio web presenta a sus usuarios una experiencia única, provechosa y rentable a nivel comercial. Detrás de una buena compra, suelen esconderse buenas estrategias, planes de acción, trabajo en conjunto y desarrollo de servicios, adquisición de nuevos productos y mejorías a nivel digital. Todo para que los suyos encuentren una selección de equipamiento náutico donde la calidad y el buen precio sea lo que prime.

El equipo de Nova Argonautica y su sitio web están disponibles para atender y solventar las necesidades de aquellos apasionados por la navegación que quieran solicitar algún servicio o simplemente adquirir accesorios en específico. Para esto, deberán cerciorarse de las condiciones de venta y verificar que el sistema laboral responda a sus requerimientos, plazos de entrega, condiciones de devolución y les transmita esa garantía, calidad y seguridad en cada compra.

Productores independientes se concentran ante el Ministerio de Economía para protestar contra la Ley Audiovisual

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La semana pasada se aprobó la ley Audiovisual con mucha polémica, ya que el partido socialista introdujo un cambio en el último momento en el que cambiaba la definición de productora independiente. De esta manera, se ampliaban los términos que definían a estas empresas, pudiendo catalogarse como tal algunas grandes que están bajo el amparo de grupos audiovisuales.

Las asociaciones y federaciones de productores independientes de cine y audiovisual, bajo el lema 'Por la diversidad cultural, salvemos la producción independiente', han convocado un acto este jueves 9 de junio ante el Ministerio de Asuntos Económicos para protestar contra la Ley Audiovisual.

Tras la aprobación de la Ley General de Comunicación Audiovisual en el Congreso, que incluye una "nueva definición de productor independiente", el sector audiovisual ha convocado este acto de protesta al que acudirán las asociaciones AECINE, DIBOOS, MAPA, PIAF, PROA y PROFILM.

Tras la lectura de un primer comunicado en el Festival de Cannes y una rueda de prensa en el Ateneo de Madrid, los productores mostrarán de nuevo su "repulsa a la nueva ley general audiovisual que pone en serio peligro la supervivencia de un sector clave en el patrimonio cultural de España".

Precisamente, este miércoles 9 de junio el ministro de Cultura, Miquel Iceta, se ha referido este miércoles a esa polémica definición de productor independiente del proyecto de Ley General de Comunicación Audiovisual, que modificó el PSOE con una enmienda introducida en el trámite de Ponencia, afirmando que "en la defensa de los legítimos intereses, a veces, se exagera.

Así se ha expresado el titular de la cartera de Cultura en la sesión de control al Gobierno de la Cámara Baja, al ser preguntado por la portavoz del Grupo Parlamentario Euskal Herria Bildu, Mertxe Aizpurua, si comparte el Ministerio "acabar con la producción cultural audiovisual independiente".

Iceta, quien ha agradecido la pregunta, ha asegurado no estar de acuerdo con tal circunstancia y ha añadido que "la ley aprobada por esta Cámara no va acabar con la producción independiente". "Nunca ha tenido la producción independiente más recursos y más ayudas que con este gobierno y van a seguir creciendo", ha subrayado.

Según ha indicado el ministro de Cultura, la nueva Ley General de Comunicación Audiovisual, aprobada a finales del mes de mayo por el Congreso, "hace pasar del 0,9 al 3,5% de los beneficios de los distribuidores para la producción independiente".

"Podemos ya anunciar que va a haber muchos más recursos el año que viene y los siguientes de los que ya ha habido, que, como le decía, son el máximo histórico. Por lo tanto, la producción independiente no corre peligro mientras mantengan los niveles de calidad y excelencia que está demostrando", ha aseverado.

En la réplica, la portavoz de EH Bildu ha respondido al ministro de Cultura que "todo el sector de producción independiente no puede estar confundido". Se refería a las movilizaciones que protagonizaron las asociaciones de productores de cine y audiovisual, que llegaron a pedir a los distintos grupos políticos que votaran "en conciencia" y rechazaran la aprobación del texto.

El Congreso debate el decreto del tope al gas, tras ser autorizado por la Comisión Europea

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Tras luchar para convencer al resto de países de la Unión Europea, Pedro Sánchez logró que se considerara a la Península Ibérica como una isla energética, por lo que se le permite regular el mercado eléctrico. Tras un mes de deliberaciones, Bruselas le ha dado el visto bueno al tope al precio del gas para España y Portugal, cosa que va a disminuir la factura de la luz y reducir la inflación.

El Pleno del Congreso examinará este jueves el decreto ley aprobado por el Gobierno para limitar el precio del gas para la generación eléctrica durante un año, mecanismo avalado por la Comisión Europea ayer miércoles y que hasta ahora no había sido aplicado a la espera de esta autorización.

Y es que, aunque el decreto ley está en vigor desde su publicación en el Boletín Oficial del Estado (BOE) el pasado 14 de mayo, la medida 'estrella' del Gobierno para frenar la escalada del precio de la luz se supeditaba a una orden ministerial a aprobar tras recibir el visto bueno de las autoridades europeas.

Tras el visto bueno de la Comisión Europea al mecanismo ibérico para limitar el precio del gas y rebajar el precio de la electricidad en la Península Ibérica, el tope se aplicará a partir de la subasta del mercado eléctrico del próximo martes 14 de junio, que fijará el precio para el día siguiente, informó el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico.

El BOE publicará este jueves una Orden de la ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico que especificará la fecha de aplicación del mecanismo, que será a partir del próximo martes, 14 de junio, y afectará a la casación del mercado mayorista de la electricidad que se celebrará ese día para fijar los precios del día siguiente, miércoles 15 de junio.

De este modo, las compañías eléctricas y el resto de agentes del mercado tienen plazo suficiente para presentar las garantías económicas que respalden sus operaciones, añadió el Ministerio.

LA 'EXCEPCIÓN IBÉRICA' AL MERCADO MARGINALISTA

La denominada 'excepción ibérica', permitirá desacoplar temporalmente los precios del gas y la electricidad en la Península Ibérica, que se beneficiará así de una excepción, tal y como se acordó en el Consejo Europeo de marzo. De esta forma, se fija un precio medio de 48,75 euros por megavatio/hora (MWh) durante un periodo de doce meses, cubriendo así el próximo invierno, período en el que los precios de la energía son más caros.

Inicialmente, el precio de referencia del gas se fijará en 40 euros/MWh durante los primeros seis meses, incrementándose en 5 euros/MWh al mes a partir de entonces, terminando en 70 euros/MWh para que haya una convergencia a la normalidad, frente al actual precio de referencia en el mercado de más de 100 euros/MWh -como en el caso del TTF holandés, de referencia en Europa-.

El tope supone una excepcionalidad en el funcionamiento del mercado marginalista, ya que permitirá retribuir a precio de gas únicamente la electricidad generada en las centrales de gas, y no pagar este sobrecoste al resto de centrales de generación.

Tras aprobarlo en un Consejo de Ministros extraordinario el pasado 13 de abril, la vicepresidenta para la Transición Ecológica, estimó que la 'luz verde' de Bruselas llegaría en "unas dos semanas", pero han tenido que pasar tres semanas para que se produjera.

En esa comparecencia, Ribera estimó que la medida supondrá una mejora inmediata para un 37% de los consumidores domésticos y para el 70% para los industriales, con una caída del precio del 'pool' de un 38% en su precio promedio, desde los 210 euros por megavatio hora (MWh) marcados a lo largo del primer trimestre de este año hasta unos 130 euros/MWh.

Concretamente, el Gobierno estima que durante los doce años de aplicación de este mecanismo el precio de casación medio será de unos 126,54 euros/MWh, pero la compensación posterior a las centrales dejará un precio medio a asumir por los consumidores de 166 euros/MWh.

EL GOBIERNO CIFRA LA REBAJA EN UN 15% PARA UN CONSUMIDOR DOMÉSTICO

Estos cálculos, expuestos por el Gobierno en la memoria de impacto que acompaña al decreto ley, afloran una rebaja media del 15,3% para un consumidor doméstico, y entre el 18% y el 20% de rebaja para un consumidor industrial.

La aplicación del tope medio al 48,75 euros/MWh, estima el Gobierno, resultará un precio de casación marginal resultante de 126,54 euros/MWh, al que habría que sumar el coste del ajuste a pagar por los consumidores, la compensación a las centrales con los precios topados, que de media supondrá 45,17 euros/MWh, según estas estimaciones.

EL 'POOL' SE ABARATARÁ UN 22% DE MEDIA EN UN AÑO

La suma del precio total de casación más el ajuste resultaría un total de 171,70 euros/MWh, que al rebajar la bonificación a los consumidores por las rentas de congestión --diferencia entre la electricidad resultante del tope en la Península Ibérica y la de Francia--, que el Gobierno estima en 5,71 euros/MWh de media, acabaría dando como resultado 166 euros/MWh.

Esta cifra supondría una rebaja en el precio de la electricidad del 22% respecto a los 213 euros/MWh que estima a una cotización del gas natural a 96 euros/MWh, valor constante considerado por el Ejecutivo en sus estimaciones.

Sin embargo, al analizar el impacto de la medida sobre las facturas de los consumidores finales, el Gobierno señala que la rebaja media para un consumidor medio (2.400 kWh, 4,1 kW) acogido a PVPC, con la rebaja fiscal vigente y los actuales valores de peajes y cargos del sistema eléctrico, será del 15,3%.

Garantía, centro técnico local y envío gratuito para tablets Xiaomi en España

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Cuando llegaron las tablets al mercado de los dispositivos móviles fue toda una revolución, ya que era como tener todos los beneficios de un teléfono móvil, pero con una pantalla más grande y nuevas e interesantes funcionalidades. Desde entonces, su tecnología ha evolucionado mucho y cada vez poseen mejores características y prestaciones.

Cuando se trata de encontrar una marca que ofrezca una buena relación calidad-precio, es muy difícil combatir contra Xiaomi. De hecho, tanto las tablets Xiaomi como todos los dispositivos fabricados por esta marca son muy populares en el mundo actual precisamente por eso. Ahora bien, adquirir las últimas tablets de la marca de manera oficial y online en España es sumamente sencillo, gracias a Xiaomi Home.

Adquirir tablets Xiaomi en España de forma segura y sencilla

Las tablets Xiaomi actuales son dispositivos con características muy interesantes, capaces de ofrecer mucho por un precio competitivo. Su excelente relación calidad-precio es prácticamente imbatible, por eso esta marca es tan popular a nivel mundial. Xiaomi Home es una tienda online oficial de Xiaomi que opera y distribuye sus productos no solamente en España, sino en toda la Unión Europea.

En su sitio web, se pueden encontrar algunas de las mejores tablets que el fabricante chino ha lanzado recientemente al mercado. Una de ellas es por ejemplo, la Xiaomi Pad 5, equipada con nada menos que el potente Qualcom Snapdragon 860 y una gráfica también de parte de Qualcom, el Adreno 650. Por otro lado, está la Xiaomi Pad 5 Pro, que incorpora el poderoso chipset de gama alta Snapdragon 870.

Las tablets disponibles en Xiaomi Home

Las tablets disponibles en esta tienda online cuentan con características muy interesantes. En el caso de la Mi Pad 5, está disponible solo en una versión con 6 GB de RAM. Lo que sí se puede elegir es su capacidad de almacenamiento, ya que está disponible en 128 GB y 256 GB. Además, cuenta con una pantalla de tecnología IPS de 11'', ultra clara, compatible con tecnología HDR10 y con una impresionante resolución de 2,5 K. Su batería es de 8.720 mAh y soporta carga rápida de hasta 67W, con un cargador que se incluye con el equipo.

Si bien la Mi PAd 5 Pro comparte algunas características con la Mi Pad 5, como almacenamiento, tamaño de pantalla o gráfica, esta posee diferencias importantes. Por ejemplo, viene en versiones de 6 GB y de 8 GB (versión 5G). Además, su pantalla cuenta con tasa de refresco de 120 Hz para una fluidez excepcional.

Finalmente, cabe mencionar que las tablets disponibles en Xiaomi Home vienen con un año de garantía y se envían de manera gratuita a cualquier parte de España, con entregas en plazos que van desde los 3 a los 7 días.

Encontrar ofertas en zapatillas de running con Globerada

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Las zapatillas de running pueden ser el producto deportivo más vendido a lo largo del año. Por eso, todas las marcas y tiendas se centran en lanzar cientos de ofertas en sus campañas promocionales, desde las navidades hasta las rebajas de verano y el Black Friday. Sin embargo, no todos los compradores aprovechan el máximo descuento al elegir unas zapatillas de running de Nike, Adidas o New Balance.

Desde Globerada, un comparador de precios que analiza hasta 700 ofertas para distintas zapatillas de running, se ha analizado lo que un usuario puede ahorrarse al comprar unas zapatillas en una tienda u otra.

Ofertas de más de 500 tiendas en Globerada

El resultado es sorprendente: de media, hay 60 euros de diferencia entre comprar unas zapatillas de running de alta gama con una buena oferta y en su precio habitual. La clave de este dato, según Globerada, es que es importante buscar el mayor descuento entre las miles de tiendas que pueden vender un mismo producto. Y para ello se puede utilizar un comparador de precios.

Globerada es una plataforma que analiza a diario los cambios de precio de millones de productos en más de 150 tiendas. Gracias a esta herramienta, es posible ver al momento dónde está el precio más asequible para unas zapatillas de running, como es el ejemplo de las Nike Air Zoom Pegasus 39.

Cientos de tiendas y decenas de marcas

En España, la oferta de zapatillas de running es muy diversa, ya que existen decenas de marcas y cada una de ellas tiene modelos distintos. En Globerada, los usuarios tienen la opción de escoger entre algunas de las marcas más conocidas, como Nike, Adidas o New Balance. Gracias a todos los descuentos recopilados, es posible conseguir zapatillas de running con ofertas desde los 19 €, tanto para hombres como para mujeres.

Para garantizar que la información sea correcta, Globerada actualiza su base de datos diariamente, analizando los cambios de precio de millones de productos. Ese análisis incluye los gastos de envío, en los casos en que se apliquen, y la posibilidad de usar cupones de descuento. Toda la información se presenta en conjunto para que los runners tengan la oportunidad de ahorrar hasta el último euro.

Los bomberos continúan luchando de madrugada contra el incendio forestal de Pujerra (Málaga)

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La subida de temperaturas y la escasez de precipitaciones eleva considerablemente el riesgo de incendios. Lamentablemente, ya tenemos que hablar del primero de la temporada: uno declarado en plena Sierra Bermeja de Málaga, que ha obligado a desalojar a unos tres mil vecinos de varias urbanizaciones de la zona.

Los efectivos continúan luchando durante esta madrugada contra el incendio declarado en la tarde de este pasado miércoles en el municipio malagueño de Pujerra, por el que se mantiene activado el nivel 2 del Plan de Emergencias por Incendios Forestales, y que ha obligado al desalojo preventivo del casco urbano de Benahavís y varias urbanizaciones. Además, en las tareas de extinción han resultado heridos de diversa consideración tres bomberos del Infoca.

Según ha informado el Servicio de Extinción de Incendios Forestales de Andalucía, los técnicos de la Unidad de Sistemas en Emergencia están sobrevolando el perímetro con drones, para dar apoyo a las tareas de seguimiento en la evolución del incendio.

Pasadas las 00.00 de la noche, ha tenido lugar una nueva reunión de coordinación en el puesto de mando avanzado, ubicado en Benahavís. El incendio se declaró a las 15.19 horas en el término municipal de Pujerra y ha afectado al paraje La Resinera, una zona inaccesible por tierra y con una densa arboleda de castaños. Las altas temperaturas que se registran esta jornada, sumada al viento de terral, con rachas de 40 kilómetros/hora, dificultan las labores de extinción.

El Teléfono de Emergencias 112 atendió a partir de las 15.00 horas más de una treintena de llamadas de vecinos que informaban del avistamiento de una gran columna de humo en una zona de pinar entre los municipios de Pujerra, Benahavís, Estepona y Jubrique, en Sierra Bermeja. Según el último perímetro disponible, el incendio afecta a los términos municipales de Pujerra y Júzcar.

A las 17.05 horas, la delegada en funciones de la Junta de Andalucía en Málaga, Carmen Casero, activó el nivel 1 del Plan de Emergencias por Incendios Forestales, que se elevó a nivel 2 a las 20.05 horas, por lo que se ha movilizado a la Unidad Militar de Emergencias (UME).

Así, dos unidades de la Unidad Militar de Emergencias partieron de la base militar de Morón (Sevilla) y se han ido sumando medios hasta alcanzar en la madrugada de este jueves los 233 efectivos desplegados en la zona del incendio, con 94 vehículos.

También debido a la cercanía del fuego ha sido necesario desalojar de manera preventiva el casco urbano de Benahavís (Málaga); las urbanizaciones de Montemayor, donde han sido desalojadas 60 personas, Benahavís Hill y Marbella Club, que se han producido sin incidencias.

Según aseguró el alcalde de Benahavís, José Antonio Mena, han sido entre 2.500 y 3.000 los vecinos que han sido desalojados y Cruz Roja se ha desplegado a petición de Emergencias Andalucía en la Carpa Municipal de San Pedro de Alcántara con material de primera necesidad hasta para 500 personas por si fuera necesario su uso.

En total, trabajan 35 profesionales que han dotado al albergue con camas y unidades de higiene para los afectados. Para atender las necesidades de aseo y manutención la Cruz Roja también ha activado el denominado 'Plan Carrefour' para proveer de todo lo necesario a los afectados.

Medio centenar de caballos del hipódromo de Benahavís también han sido evacuados de la zona y la carretera A-7175 permanece cortada en sentido ascendente de la vía por el humo y para facilitar el trabajo de los servicios de emergencia.

Además, según ha detallado el Ayuntamiento de Benahavís en redes sociales, la Junta ha dado instrucciones de no abrir el colegio Daidín este jueves. Así, quedan suspendidas las clases de este jueves y hasta nueva orden.

Para combatir este incendio han trabajado 17 medios aéreos y 220 efectivos terrestres del Plan Infoca, junto a bomberos del Consorcio Provincial de Bomberos de Málaga y dos aviones anfibios del Gobierno, a los que se suma la UME.

En concreto, el Infoca desplegó por aire hasta seis helicópteros de transporte y extinción, dos helicópteros Súper Puma, dos helicópteros Kamov, dos aviones de carga en tierra, dos anfibios del Ministerio y un avión de coordinación.

En cuanto a la movilización de operativos, desde el Plan Infoca trabajan durante la noche a un total de 220 efectivos, entre técnicos de extinción, analistas, supervisores, 16 grupos de Bomberos forestales, siete técnicos de operaciones, seis agentes de Medio Ambiente y seis autobombas, junto a Unidad Médica (UMIF), Unidad Móvil de Meteorología y Transmisiones (UMMT) y Unidad de Análisis y Seguimiento de Incendios Forestales (Unasif).

El centro de coordinación de Emergencias 112 Andalucía ha activado también a la Guardia Civil, a Bomberos del Consorcio Provincial con 207 efectivos de los parques de Manilva, Ronda y Algatocín; a la Unidad de Policía adscrita a la Junta, al Centro de Emergencias Sanitarias 061 y al Grupo de Emergencias de Andalucía (GREA), junto con Cruz Roja. También se ha movilizado a la Policía Local, y a las agrupaciones de Protección Civil de Mijas, Estepona, Marbella, Benalmádena, Ronda, Fuengirola y Torremolinos. En total, están desplegados en el terreno más de 500 profesionales.

Por tierra trabajan 140 efectivos, entre bomberos forestales, técnicos de operaciones y agentes de medioambiente; además de seis autobombas. Al operativo se han sumado además una Unidad Móvil de Meteorología y Transmisiones (UMMT), una unidad medicalizada (UMIF) y una Unidad Avanzada de Análisis y Seguimiento de Incendios (Unasif).

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, mostró su apoyo y solidaridad con los vecinos donde se ha declarado este miércoles un incendio forestal y ha agradecido la labor de los servicios de emergencias que se han desplazado hasta la zona donde tres bomberos de Infoca han resultado heridos con quemaduras de diversa consideración.

"Noche difícil en Sierra Bermeja. Efectivos de la UME y del Ministerio de Transición Ecológica ya están desplegados para colaborar en la extinción del incendio en la provincia de Málaga. Gracias a todos los servicios de emergencias y nuestro apoyo y solidaridad con los vecinos afectados", ha escrito en un mensaje en Twitter, recogido por Europa Press.

Por otro lado, hasta el puesto de mando avanzado se desplazaron este pasado miércoles el presidente de la Junta, Juanma Moreno, que confirmó que tres bomberos del Infoca habían resultado heridos. Así, uno de los bomberos ha sufrido quemaduras en un 25 por ciento del cuerpo y ha sido trasladado a la unidad de quemados del Hospital Regional de Málaga, mientras que los otros dos fueron evacuados al Hospital Costa del Sol.

Además, aseguró que se va a poner toda "la carne en el asador", a través de numerosos efectivos, para luchar contra el fuego y confió en que este jueves cambie el tipo de viento, insistiendo en que la prioridad es salvar vidas y garantizar la seguridad de los ciudadanos de la zona.

También el consejero de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta de Andalucía, Elías Bendodo, que ha advertido de que el incendio "tiene mala pinta", ha recordado que el foco del mismo, en Pujerra, es colindante a Sierra Bermeja, una zona "que ya ha sufrido" el ataque de las llamas hace algo menos de un año.

Consejos para conciliar el sueño de forma natural

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El insomnio es la incapacidad para conciliar o mantener el sueño que afecta a millones de personas en todo el mundo. Estudios médicos validan que el insomnio tiene consecuencias importantes para la salud y la seguridad de las personas, siendo las más habituales la falta de energía, la falta de concentración en el trabajo y el cansancio. Pero también puede conllevar a estrés, irritabilidad o ansiedad.

En este artículo, hablaremos de algunos consejos para conciliar el sueño de forma natural. También estaremos revisando algunas de las causas del insomnio y ofreceremos soluciones para ayudarte a dormir bien, así que si este es tu caso ¡Sigue leyendo!.

Algunas causas del insomnio

El insomnio puede estar causado por varios factores:

  • Las causas más frecuentes de insomnio son las alteraciones emocionales y aquellas situaciones que van acompañadas de emociones fuertes como la preocupación, la tensión psíquica, la angustia, el miedo o la tristeza. Estos insomnios tienden a hacerse crónicos con el tiempo.
  • Además, existen razones médicas. Las enfermedades o dificultades físicas que impiden la relajación antes de dormir, que interrumpen el sueño durante la noche, que producen molestias o sensaciones desagradables como picores y escozores, etc., pueden impedir un sueño reparador. También se incluyen las enfermedades mentales (ansiedad, depresión, esquizofrenia), así como otros trastornos del sueño que repercuten en un sueño limitado o deficiente
  • También hay factores externos, como los malos hábitos de sueño, el uso y abuso de sustancias y medicamentos, el trabajo por turnos o los viajes frecuentes, que tienen un impacto desfavorable en el sueño.
  • Además, hay insomnios relacionados con la ingesta de estimulantes como el café, chocolate, refrescos, entre otros.

Lo que puedes hacer de forma natural

Cuidado con la alimentación antes de dormir

Antes de acostarte, evita las comidas con excesos. Intenta comer dos o tres horas antes de dormir. Si sientes hambre justo antes de acostarte, intenta comer un pequeño y nutritivo alimento como una taza de yogurt o cereales sin azúcar.

Incluye en tu ingesta diaria productos con extractos naturales para conciliar el sueño que te ayuden a descansar mejor; resultan una excelente opción natural y efectiva.

Evita el alcohol, el café o los refrescos.

Mantén una rutina de sueño regular:

  • Acuéstate y levántate todos los días a la misma hora. Cada noche, acostarse a la misma hora enseña a tu cuerpo y a tu mente a relajarse y a prepararse para el descanso.
  • Sal de la cama si no puedes dormirte. Levántate y vete a otro lugar de la casa si te quedas despierto durante 15 minutos. De este modo, tu cama será menos estresante.
  • Dedícate a un pasatiempo relajante como la lectura. Esto también puede ayudarte a concentrarte en el hecho de que no estás durmiendo. Vuelve a la cama cuando te sientas cansado.

Haz que tu espacio para dormir sea más agradable y cómodo

  • Un colchón cómodo es esencial. Será difícil sentirse lo suficientemente a gusto como para dormir en una cama desigual, demasiado blanda o demasiado dura.
  • Manténgase cómodo. Cuando duermes, tu temperatura corporal desciende. Asegúrate de que tu espacio para dormir esté lo suficientemente fresco sin que esté demasiado frío como para que te despiertes con un escalofrío. Experimenta con el termostato y las mantas para descubrir qué temperatura te conviene más.
  • Apaga la luz. Es difícil dormir en una habitación con la luz de la calle, la televisión o el ruido del vecino de al lado. Para conciliar el sueño, oscurece tu espacio utilizando cortinas y puertas. También puedes probar a llevar un antifaz para dormir.
  • Reduce los sonidos. Asegúrate de que tu espacio sea lo más silencioso posible. Para ayudarte a dormir, considera la posibilidad de utilizar un ventilador, música suave o una alternativa similar.
  • Quita el reloj. Es posible que ver pasar el tiempo sea estresante. Gira tu reloj para que no puedas verlo desde la almohada.
  • Guarda tu teléfono y otros aparatos electrónicos. Apaga cualquier dispositivo que te recuerde los correos electrónicos que debes enviar o las tareas que debes completar. Rendirás mejor si haces estas cosas por la mañana después de haber dormido bien.

Practica la relajación

Prueba diferentes técnicas para desconectar. Encuentra lo que mejor funciona para ti. Esto podría incluir:

  • La leche caliente o el té de hierbas son buenas opciones.
  • Tomar una ducha o un baño caliente antes de acostarte.
  • Lee un libro o una revista para pasar el tiempo.
  • Escuche música suave o un audiolibro antes de dormir.
  • Meditar
  • Respira abdominalmente.

En resumen, se puede decir que el insomnio es un problema que afecta a un gran número de personas. Puede estar causado por una serie de factores, incluidos los de salud física y mental. Pueden ser ambientales o estar relacionados con factores del estilo de vida, como el trabajo por turnos y el consumo de cafeína o alcohol en algunas situaciones.

La privación del sueño puede tener un amplio abanico de consecuencias, que van desde un pequeño cansancio hasta una enfermedad grave.

Dada la creciente prevalencia de los problemas de sueño en muchos países, se vuelve una necesidad abordar esta problemática e incentivar a las personas a escoger mejores hábitos para mejorar su salud de forma natural.

Playas de España en las que tienes prohibido fumar

Las playas también deberían ser espacios libre de humo y de tabaco. Así como se fomenta el hecho de no fumar en locales comerciales, sitios públicos y privados, igualmente deberíamos crear conciencia para evitar consumir este tipo de sustancias en tales ambientes naturales. Aun cuando son lugares abiertos, tenemos que conservarlos. Además, el humo es perjudicial para los que de alguna forma están cerca y las colillas son un tormento para el ecosistema. Entre la diversidad de playitas que hay en el país, ya muchas restringen el tema de fumar. Repasamos algunas de ellas y su ubicación.

Mazarrón, en Murcia

Mazarrón, en Murcia

La región de Murcia cuenta con playas increíbles que son un verdadero encanto para visitar en épocas de verano. Sus espacios son de lujo para vacacionar o pasar un finde. Pero debes tener en cuenta que en muchos lugares no permiten que fumes. Por ejemplo, en las playas del Municipio Mazarrón no es posible usar cigarrillos.

Esta localidad de más de 319 kilómetros cuadros ofrece una gama de playas que son muy buenas. Tal es el caso de Nares, La Reta, El Castellar o Bahía. En ninguna de ellas aceptan que tengas vicios, así que si eres fumador, tenlo en cuenta.

Galicia y sus playas en las que no puedes fumar

Galicia y sus playas en las que no puedes fumar

La Comunidad Autónoma de Galicia siempre nos invita a disfrutar de su vegetación, sea cual sea la temporada. Por lo menos, en cuanto a playas se refiere en dicha región hay más de 70 playas no aptas para fumadores. Allí se penaliza este hábito tan perjudicial, por lo que debes estar muy atento si visitas algunos de sus encantos.

Claro, igual hay anuncios que te avisan de que no puedes hacerlo. En ese grupo tan amplio, podemos mencionar la playa de O Pedrido esquerdo, O Pedrido Dereita, Gandario esquerda o Gandario Dereita. Las maravillas de Cabanas, Boiro, Cedeira, Fene o Ferrol, también están incluidas en la lista negra.

Castelló de la Plana, de la Comunidad Valenciana

Castelló de la Plana, de la Comunidad Valenciana

Las playas que conforman las bellezas de la Comunidad Valenciana son sitios de mucho interés para los españoles y extranjeros. Pero como cada día se busca reducir el consumo de tabaco, hay espacios como el de Castelló de la Plana donde no puedes fumar.

Parece que no sancionan, pero es muy importante adquirir conciencia humana. La playa del Serradal es un ejemplo de ello, así como la Pla de la Torre, la cual se ubica en Almossora. O de la misma zona de Xilxes, tenemos la playa de El Cerezo.

Hay playas en Cataluña que no son aptas para fumar

Hay playas en Cataluña que no son aptas para fumar

Si eres de las personas que aún en las playas no dejas de fumar, tenemos que decirte que hay lugares de Cataluña donde no podrás cumplir con tu vicio. Canyerets, Sant Pol y Sant Feliu, son tres sitios hermosos de la localidad de Sant Feliu de Guíxols en donde tienen como norma no fumar.

La playa de Ocata tampoco le permite a sus bañistas consumir cigarro. Al igual que en Sa Tuna, Aigualblava o la Barceloneta. Pueden cargarte una multa con 30 euros por dicha acción.

No fumes si vas a estas playas de Cantabria

No fumes si vas a estas playas de Cantabria

Cantabria no solamente es una Comunidad histórica de España, sino que desde el punto de vista de su geografía cuenta con muchas playas que son un placer para visitarlas y quedarse en ellas durante unas vacaciones. Pero claro, debes apuntarte a un plan sano, porque no podrás fumar.

Entre tantas restricciones, el Municipio de San Vicente de la Barquera es el que tiene más playas en las cuales no podrás sacar tu tabaco. La Fuente, Puntal y Gerra son parte de las 10 playas en total que no permiten que la gente fume en dichos ambientes.

En Canarias, ponen mano dura con el hecho de fumar en sus ambientes

En Canarias ponen mano dura con el hecho de fumar en estos ambientes

Cuando te vayas a Canarias a fin de darte una escapada por sus playas, tienes que saber que si fumas en muchas de ellas te pondrán una sanción que impactará tu bolsillo. En Las Palmas de Gran Canaria está la playa de Las Canteras donde multan con 300 euros si llegas a fumar.

En Mogán tienen 19 playas parametrizadas como no aptas para deleitar un cigarrillo. Si lo haces, te cargan una sanción de 1800 euros y 400 euros. Sé precavido porque si pifias no te van a perdonar, así sea por una colilla.

No dañes tu viaje a Baleares

No dañes tu viaje a Baleares

En caso de que tu elección sea Baleares, intenta no dañar tu viaje fumando, porque muchas playas de allí no permiten tal hábito. Ibiza, una delicia para cualquier persona, lógicamente no deja que la gente fume. Lo mismo sucede en Mallorca con varias de sus playas.

En Cala Estancia, Cala Anguila, Cala des Moro y Cala Millor no es recomendable ponerse a fumar. Tampoco lo puedes hacer en Es Pujols, o en Gran Playa, de la Ciudadela.

Asturias también busca hacerle la guerra al cigarrillo

Asturias también busca dar guerra al cigarrillo

El esfuerzo colectivo es lo que nos ayudará a tener ambientes más limpios. Asturias se ha sumado a restringir que se fume en varias de sus playas. Por ahora, son pocas las que están en el listado, pero es posible que se vayan sumando más.

De momento, si acudes a Villaviciosa hay tres espacios como lo son Miami, El Puntal y Misiego en los cuales no está permitido fumar. En Los Quebrantos se niega esta práctica, al igual que en Peñaronda o Puertu, en Castrillón.

El País Vasco cuenta con playas libre de humo

El País vasco cuenta con playas libre de humo

Siete playas del País Vasco, aparte de que son excelentes para ir en familia, tienen la particularidad de que son libre de humo. Desde el año 2021, en dichas playas han estado educando a sus visitantes para que en su mar no haya cigarrillos.

Entonces, si vas a esta región, es necesario que respetes sus normas. Santiago, Itzurun, Garairo Sur o Laida, son playas en las que debes demostrar tu verdadera conciencia sobre esta normativa que celebran los neumólogos españoles.

Andalucía

Andalucía

El objetivo es que, para el año 2025, haya una reducción considerable del tabaco en el país. Eso será posible no solamente con la actuación del Gobierno, sino que el mayor peso recae en la ciudadanía. Por eso, si vas a las playas de Andalucía o cualquier otra, no fumes.

Sobre todo, si estás en las aguas de Mijas, Lepe, Granada o Almodóvar del Río. Son espacios que nos regala la naturaleza. Y, en lugar de matarte con un cigarro, mejor disfruta de esa desconexión que es lo más gratificante, a estar enfocado en el vicio que solamente genera destrucción en tu organismo.

Olaplex nº7 el reparador de cabello por 17'99 euros en Amazon que es un milagro embotellado

Si lo que estás buscando es reparar tu pelo, tienes que echar un vistazo al siguiente listado que hemos preparado con productos de Amazon. Hoy en día, utilizamos demasiado el secador y hacemos todo tipo de cosas con el pelo haciendo que pierda su brillo y su calidad. Es por eso que es muy importante que tengamos a mano los productos adecuados para mantenerlo sano. A continuación encontrarás un producto reparador de la marca Olaplex por tan solo 17,99€ y 9 productos más para la reparación de tu pelo.

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Cervezas artesanas de Madrid que debes probar al menos una vez en la vida

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La cerveza no solo es una de las bebidas más populares en todo el mundo, sino también una de las más antiguas, según demuestran los datos que se remontan a civilizaciones clásicas como la sumeria o la egipcia. En la actualidad, no solo sigue teniendo la misma aceptación, sino que además cada vez parece estar más de modas, incluso entre los paladares más exigentes.

Un buen ejemplo de ello son las cervezas artesanas, una propuesta en auge que se desarrolla en todas partes. En este artículo, repasaremos aquellas cervezas madrileñas que merece la pena que pruebes al menos una vez en la vida.

Madriz

Cerveza artesana Madriz.

Su nombre lo dice todo, ¿verdad? También su logo, que muestra a un gato, sobrenombre con el que se suele identificar a los propios madrileños.

Esta cerveza, nacida en el año 2015, ha logrado una gran aceptación en las tres variantes con las que cuenta: Atocha, Chueca y Chamberí. Más castizo, imposible.

Cibeles

Cerveza artesana Cibeles.

Otra cerveza que simboliza perfectamente el espíritu de la capital, tomando su nombre de uno de los monumentos más representativos de la ciudad, el mismo en el que el Real Madrid celebra sus victorias deportivas.

La cerveza artesanal Cibeles tiene una elaboración tradicional, un color oscuro y un sabor penetrante. Gracias a estas características se ha consolidado como una de las alternativas más elegidas por los madrileños para alternar. Nació en 2010.

Malasaña

Cerveza artesana Malasaña.

Continuamos con otro producto que apuesta por el nombre de un barrio como seña de identificación. Malasaña, nada más y nada menos, una de las zonas con un ambiente más juvenil y desenfadado de Madrid, y donde cada fin de semana multitud de madrileños se dan cita para pasárselo bien. Esta cerveza artesana cuenta con dos recomendables variables, original e IPA, por las que puedes decantarte.

Según han expuesto sus propios creadores, el proyecto de desarrollarla surgió en 2015 cuando se encontraban, como no podía ser de otra manera, tomando algo por las calles de Malasaña.

La Virgen

Cerveza artesana La Virgen.

Aunque esta cerveza artesana surgió en el año 2011, es sorprendente el crecimiento que ha tenido en distintos lugares en los últimos años, convirtiendo su etiqueta en una imagen cada vez más reconocible entre los amantes de la bebida originada en la capital.

Cervezas La Virgen, además, cuenta con un generoso catálogo, entre las que se encuentran opciones como 360, con extra de lúpulo, jamonera, media (con una cantidad reducida de alcohol e incluso sin gluten, para que todo el mundo sin excepción pueda disfrutar de sus productos.

Chula (Villa de Madrid)

Cerveza artesana Chula.

En un principio, esta cerveza artesana estuvo asesorada por Boris de Mesones, un referente del sector a nivel mundial, y probablemente eso se aprecie en sus resultados. También ayuda el mimo con el que sus responsables eligen los ingredientes que dan forma a sus diferentes propuestas.

El tirón conseguido con Chula se evidencia con los distintos estilos que llevan su firma, y que van desde las típicas IPA o Pilsen a Blonde o Sin Alcohol. Sea cual sea tu estilo cervecero, merece la pena que les des una oportunidad.

Enigma

Cerveza artesana Enigma.

Que no te engañe su nombre, puesto que esta cerveza artesana fabricada en la literaria ciudad de Alcalá de Henares se creó utilizando su propia malta y agua de la sierra. Una receta muy particular que tiene como resultado un sabor verdaderamente único del cual seguro que el mismísimo Miguel de Cervantes estaría orgulloso.

En la actualidad, hay cuatro tipos de cervezas origen diferentes, aunque quizá la mejor recomendación para empezar sea, precisamente, la que lleva el sobrenombre de Origen. Por si fuese poco, también disponen de cervezas especiales que solo se comercian en momentos puntuales, y que pueden ser ideales como regalo o para disfrute propio.

Freaks Lord Cobra

Cerveza artesana Freaks Lord Cobra.

Una cerveza artesana distinta, tanto por su sabor afrutado y espumoso, como por la propia presentación de sus botellas. El diseño del logo, ya demuestra el interés de sus autores por ofrecer una propuesta totalmente diferente a lo demás.

A pesar de que solo lleva en el mercado desde 2015, ya cuenta con una buena reputación incluso entre los amantes de la cerveza más experimentados y exigentes.

Casimiro Mahou

Cerveza artesana Mahou.

Sería casi imposible hablar de cervezas de Madrid y no utilizar el que sin duda es el nombre más popular de la localidad en materia cervecera: Mahou, cervecera conocida en toda España por sus botellines, latas, Cinco Estrellas y demás. Por otro lado, su cerveza artesana Casimiro Mahou ofrece cuatro estilos distintos, pero todos ellos con la firma y la experiencia de la conocida marca.

Esta serie, no obstante, debe su nombre al propio Casimiro Mahou, quien fundó la compañía allá por 1890.

El Águila

Cerveza artesana El Águila.

Otra cerveza artesana madrileña con solera, cuyos orígenes se remontan al año 1903. Aunque llegó a prácticamente desaparecer hace unas décadas, en 2019 fue adquirida por Heineken, que se ha esforzado por recuperar su relevancia y peso. Desde entonces no ha hecho más que crecer.

Actualmente las cervezas El Águila cuentan dos opciones de cara a los usuarios: El Águila Lager Especial y El Águila Especial Sin Filtrar. Ambas resultan recomendables.

La Vallekana

Cerveza artesana La Vallekana.

Como hemos visto en el artículo, muchos son los barrios que tampoco renuncian a dotar de su particular identidad a su propia cerveza. Es el caso de La Vallekana, que representa mejor que nadie la tradición cervecera de esta conocida barriada del sur de Madrid.

Por si fuera poco, La Vallekana ilustra sus etiquetas con algunos de los personajes más representativos que ha dado la historia del lugar, como por ejemplo la inmortal Ángeles Rodríguez, más conocida como La Abuela Rockera, o el mismísimo Poli Díaz. El boxeador presta su imagen a la cerveza IPA de la Vallekana, como cabría esperar.

Esta cerveza artesana no solo se autogestiona, con todo lo que eso conlleva, sino que también se fabrica sin filtrar ni pasteurizar. Si estás por Vallekas y te apetece probar una bebida distinta, quizá sea una buena alternativa.

Berberechos al ajillo: así se hace este plato de cinco minutos

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Si buscas un plato fácil de preparar, económico y sabroso, estos berberechos al ajillo son definitivamente la mejor opción. Con un aroma potente y un sabor fenomenal, este plato promete no dejar indiferente a ningún comensal. 

Los berberechos no solo son deliciosos, sino que también aportan importantes nutrientes para el organismo. Además de poseer una importante cantidad de hierro (17 mg por 65 gramos), estos bivalvos contienen minerales como calcio, magnesio, potasio y yodo; así como vitaminas de complejo B, A, C y E

Su valor nutritivo lo hace un aliado de las dietas para bajar de peso, ya que son una rica fuente de proteínas, mientras que su aporte calórico es realmente bajo; se estiman unas 80 kcal, por cada 100 gramos de berberechos que consumas. Anímate a prepararlos con esta receta y disfruta de un platillo de gran calidad, sabor y valor nutricional.

Ingredientes que necesitas para estos berberechos al ajillo

Berberechos al ajillo así se hace este plato de cinco minutos
Foto: YouTube

Para la preparación de este delicioso plato, necesitas en realidad unos ingredientes muy básicos y económicos, los cuales por lo general tienes en casa. Eso sí, procura que todos sean de la mejor calidad, y al momento de buscar los berberechos, escógelos de la mejor calidad y frescura.

Los ingredientes que necesitarás son: 600 gramos de berberechos frescos, 3 dientes de ajo, 1 cayena, 150 ml de vino blanco, 1 puñado de perejil finamente picado, 1 chorro de aceite de oliva y sal.

      

Escoge berberechos de buena calidad y muy frescos

Berberechos al ajillo así se hace este plato de cinco minutos

Tal como en el caso de otros bivalvos como los mejillones, para escoger los berberechos se siguen pautas para su elección y conservación muy parecidas. 

Es necesario que los berberechos se encuentren lo suficientemente frescos al momento de la compra. Las conchas deben estar cerradas y no tener ningún olor desagradable. De igual manera, si llegas a notar que la concha está abierta, dales un ligero golpecito; ante esto, deben cerrarse; de no hacerlo, es mejor desecharlos.

      

Comienza con la limpieza de los berberechos

limpieza
Foto: YouTube

Por lo general, estos bivalvos tienen en su interior una importante cantidad de arena; por lo tanto, lo primero que debes hacer es lavarlos muy bien, limpiarlos en su exterior y llevarlos a un bol con agua fría mezclada con un puñado de sal.

Déjalos por una hora aproximadamente; durante este tiempo, los berberechos eliminarán toda la arena de su interior y quedarán perfectos para iniciar la preparación. Cuando termines de limpiarlos, lávalos en el grifo y colócalos en un colador para que se escurran por completo.

      

Prepara el resto de los ingredientes

ajo

Una vez que tengas limpios los berberechos, prepara también el resto de los ingredientes para tener todo en orden, pues una vez que comienzas la preparación del plato, el proceso es bastante rápido.

Pela los dientes de ajo y córtalos a tu gusto. Si prefieres que no se vean mucho, córtalos finamente; de lo contrario, pícalos en láminas muy delgadas. Lava el perejil y sécalo muy bien; posteriormente, pícalo finamente. Si te gusta el sabor bien picante, corta la cayena a la mitad para que suelte sus semillas y verás como obtienes un resultado exquisito.

      

Inicia la preparación de un rico sofrito

sofrito
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Las preparaciones al ajillo comienzan siempre con un buen sofrito; tal como en el caso de las gambas al ajillo, calamares, atún fresco e incluso champiñones. Por lo tanto, para esta receta comenzarás exactamente igual. 

Vierte un buen chorro de aceite de oliva en una sartén o cazuela y pon esta al fuego. Añade la cayena y los dientes de ajo picados para que se vayan cocinando hasta que comiencen a lucir ligeramente dorados.    

        

El vino como ingrediente de importancia

vino para cocinar
Foto: YouTube

En las preparaciones sencillas, usualmente el vino blanco o tinto hace su aparición para que los sabores resulten profundos en muy pocos pasos; y por supuesto, a estos berberechos al ajillo, un buen vino blanco le cae de perlas.

Cuando notes que la cayena y los dientes de ajo picado ya luzcan doraditos, vierte el vino y sube el calor al máximo para que se evapore el alcohol. Espera unos minutos y espolvorea un poco de sal. Recuerda que en caso de no poder usar alcohol para cocinar, cuentas con alternativas para sustituirlo.

      

Cocina los berberechos

Berberechos al ajillo así se hace este plato de cinco minutos
Foto: YouTube

Luego de esperar unos minutos a que se evapore el alcohol, es el momento de incorporar los berberechos a la cazuela. Cuando lo hagas, añade también un buen puñado de perejil fresco picadito.

Pon la tapa a la cazuela y deja que los bivalvos se cocinen y vayan abriendo. Mueve la cazuela con regularidad para que todos se vayan abriendo y cocinando de manera pareja. Cuando todos estén abiertos, sácalos del fuego inmediatamente para evitar que se cocinen demasiado.

      

Cómo lograr una salsa más consistente

Berberechos al ajillo así se hace este plato de cinco minutos
Foto: YouTube

El resultado que tendrás de la cocción, serán unos exquisitos berberechos al ajillo con un aroma embriagante y un sabor fantástico. 

En caso de que desees tener como resultado una salsa con mayor consistencia, retira los berberechos de la cazuela y deja la salsa en el fuego. Diluye una cucharada de harina en un poco de agua y añádela. Deja cocinar por un par de minutos y baña los berberechos antes de servirlos.

      

Ideas para disfrutarlo

Berberechos al ajillo así se hace este plato de cinco minutos
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Una de las formas en que se les puede potenciar el sabor es exprimiendo unas gotas de limón justo antes de comerlos. No obstante, es recomendable dejarlo a gusto del comensal, ya que no a todos les agrada este toque.

El limón suele tapar o enmascarar un poco el sabor de este fruto del mar, así que será a tu gusto o el de tus invitados añadir unas gotas de zumo de esta fruta.

      

Otros platos con berberechos que definitivamente tienes que probar

Berberechos al ajillo así se hace este plato de cinco minutos

Con todas las propiedades nutricionales que tienen, los berberechos son definitivamente uno de los alimentos que tienes que agregar a tu dieta diaria. Para que te des un deleite con ellos cada vez que quieras, te invito a probarlos en salsa, o con este arroz, una receta completa que te encantará.

Si te sientes tentado a preferir los berberechos enlatados sobre los frescos, te convendrá conocer el número de calorías que estos contienen; quizás te convenzas de que es mejor la frescura de los alimentos antes que los procesados.

    

Cómo rezar el rosario

Es una de las costumbres cristianas que nos permite meditar sobre aspectos muy importantes de las vidas de la Virgen María y de su hijo Jesucristo, pero no es algo tan sencillo como coger un rosario y comenzar de recitar oraciones, por el contrario, posee una técnica, un orden y hasta un día de la semana específico para rezarlo de determinad amanera, y eso es lo que te vamos a enseñar hoy en este artículo.

¿Qué es un rosario?

¿Qué es un rosario?

Es una oración bastante prolongada que se compone de vente misterios, que para los creyentes constituyen acontecimientos que fueron muy significativos tanto para Jesús como para su madre, la Virgen María, que fueron divididos cuando se publicó la Carta Apostólica llamada Rosarium Virginis Mariae, en cuatro maneras de rezarlo. Aunque en este artículo sólo te mostraremos el paso a paso para que puedas rezar el rosario de los misterios gozosos

¿Cuáles son las formas de rezar un rosario?

En primer lugar, tienes que fijarte en que día de la semana es, porque ello va a determinar cuál de los cuatro rosarios tienes que rezar, y están divididos por los tipos de misterios que se rezan en el día específico de que se trate, así, de los días lunes y sábado se reza el rosario haciendo referencia a los misterios gozosos, mientras que los días jueves se proclaman los misterios luminosos, los martes y los viernes se hace referencia a los misterios dolorosos y los días miércoles y domingos se mencionan los misterios gloriosos.

¿Cómo se comienza a rezar el rosario?

Todos los rosarios comienzan con la misma oración:

“En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo.

Dios mío, ven en mi auxilio.

Señor, date prisa en socorrerme.

Gloria al Padre y al Hijo y al Espíritu Santo.

Como era en el principio, ahora y siempre,

por los siglos de los siglos. Amén.”

Y, dependiendo del día de la semana de que se trate, se comienza por anunciar el misterio que corresponde y luego se siguen las cuentas para rezar los padres nuestros, los aves marías y los glorias en el número correspondiente. Al finalizar todos los misterios y las oraciones, se cierra el rosario con una letanía a la virgen como la siguiente:

“Dios te Salve, Reina y Madre de misericordia, vida, dulzura y esperanza nuestra, Dios te salve. A ti llamamos los desterrados hijos de Eva; a ti suspiramos, gimiendo y llorando, en este valle de lágrimas. Ea, pues, Señora, abogada nuestra, vuelve a nosotros esos tus ojos misericordiosos, y, después de este destierro, muéstranos a Jesús, fruto bendito de tu vientre. ¡Oh clementísima, oh piadosa, oh dulce Virgen María!”

¿Cómo se reza el rosario de los misterios gozosos que corresponde a los días lunes y sábado?

Es el que hace referencia los misterios gozosos y se hace anunciando cada misterio gozoso en el siguiente orden:

Primer Misterio Gozoso

Es La Encarnación del Hijo de Dios y se anuncia así:

«Al sexto mes el ángel Gabriel fue enviado por Dios a una ciudad de Galilea, llamada Nazaret, a una virgen desposada con un hombre llamado José, de la estirpe de David; el nombre de la virgen era María» (Lucas 1,26-27).

Luego de una pausa para reflexionar hay que rezar un Padrenuestro, diez Avemarías y un Gloria.

Segundo Misterio Gozoso

Es La Visitación de Nuestra Señora a su prima Santa Isabel y se anuncia de esta manera:

«En aquellos días María se puso en camino y fue aprisa a la región montañosa, a una ciudad de Judá; entró en casa de Zacarías y saludó a Isabel.  Y sucedió que, en cuanto Isabel oyó el saludo de María, saltó de gozo el niño en su seno, e Isabel quedó llena de Espíritu Santo; y exclamando a voz en grito, dijo: "Bendita tú entre las mujeres y bendito el fruto de tu seno"» (Lucas 1, 39-42)

Luego de hace una pausa y se rezan un Padrenuestro, diez Avemarías y un Gloria.

Tercer Misterio Gozoso

Tercer Misterio Gozoso

Es El Nacimiento del Hijo de Dios en el portal de Belén y se anuncia de esta forma:

«Sucedió que por aquellos días salió un edicto de César Augusto ordenando que se empadronase todo el mundo. Este primer empadronamiento tuvo lugar siendo Cirino gobernador de Siria. Iban todos a empadronarse, cada uno a su ciudad.

Subió también José desde Galilea, de la ciudad de Nazaret, a Judea, a la ciudad de David, que se llama Belén, por ser él de la casa y familia de David, para empadronarse con María, su esposa, que estaba encinta. Y sucedió que, mientras ellos estaban allí, se le cumplieron los días del alumbramiento, y dio a luz a su hijo primogénito, le envolvió en pañales y le acostó en un pesebre, porque no tenían sitio en el alojamiento» (Lucas 2,1-7).

Luego de una pausa se vuelven a rezar un Padrenuestro, diez Avemarías y un Gloria.

Cuarto Misterio Gozoso

Es La presentación de Jesús en el Templo, anunciándose de esta forma:

«Cuando se cumplieron los ocho días para circuncidarle, se le dio el nombre de Jesús, como lo había llamado el ángel antes de ser concebido en el seno. Cuando se cumplieron los días de la purificación de ellos, según la Ley de Moisés, llevaron a Jesús a Jerusalén para presentarle al Señor, como está escrito en la Ley del Señor: Todo varón primogénito será consagrado al Señor y para ofrecer en sacrificio un par de tórtolas o dos pichones, conforme a lo que se dice en la Ley del Señor» (Lucas 2, 21-24).

Luego se rezan nuevamente un Padrenuestro, diez Avemarías y un Gloria.

Quinto Misterio Gozoso

Es El Niño Jesús perdido y hallado en el Templo y se anuncia de esta forma:

«Sus padres iban todos los años a Jerusalén a la fiesta de la Pascua. Cuando tuvo doce años, subieron ellos como de costumbre a la fiesta y, al volverse, pasados los días, el niño Jesús se quedó en Jerusalén, sin saberlo sus padres...

Y sucedió que al cabo de tres días, le encontraron en el Templo sentado en medio de los maestros, escuchándoles y preguntándoles; todos los que le oían, estaban estupefactos por su inteligencia y sus respuestas» (Lucas 2, 41-47)

Finalmente se hace una pausa para reflexionar y se rezan un Padrenuestro, diez Avemarías y un Gloria. Para cerrar el rosario se reza la letanía a la Virgen María.

Alexander Zverev: últimas noticias tras la lesión en Roland Garros

Los últimos días no han sido los mejores para Alexander Zverev. El tenista alemán de 23 años de edad anduvo por Roland Garros y salió del mismo de una forma aparatosa. Una lesión en su tobillo lo sacó de carrera por el título, cuando ya se encontraba en las semifinales del segundo Grand Slams del año. Ya superado ese susto, te contamos cómo ha evolucionado y cuándo piensa volver a la pista.

El final más triste para Zverev en Roland Garros

El final más triste para Zverev en Roland Garros

El número tres del mundo llegó a Roland Garros con muchas ilusiones de ganar. Le tocó el cuadro más complicado; pero lo cierto es que Alexander Zverev estaba registrando un torneo impecable.

Se citó en las semifinales con Rafa Nadal, y en la muerte súbita del segundo set, el jugador tuvo una torcedura de tobillo que lo sacó del evento. Hubo mucha preocupación por la forma en que se lesionó, pero afortunadamente hay buenas noticias.

Sus gritos de dolor silenciaron la Philippe Chatrier

Sus gritos de dolor silenciaron la Philippe Chatrier

El duelo de titanes estaba siendo un partido intenso. Rafa Nadal había conseguido llevarse la primera manga por 7-6, y Alexander Zverev trataba de aguantar las embestidas de "La Fiera" para emparejar las acciones en el tie break.

No obstante, un mal movimiento en la pista fue su pase a la desgracia. Sus gritos de dolor silenciaron por varios minutos la Philippe Chatrier, la cual estaba a reventar y escuchaba el llanto de "Sascha".

Alexander Zverev salió en muletas

Alexander Zverev salió en muletas

Lo más complejo fue ver a Alexander Zverev despedirse del público, del juez y de Rafa con muletas. Visiblemente afectado por la lesión, se retiró recibiendo los aplausos de los presentes, quienes esperaban ver más de él. Y es que, estaba luchando en el partido, y desafortunadamente acabó como nadie lo hubiese imaginado.

Lógicamente, tras salir de la pista tenía que pasar a revisión. Tan pronto como pudo, el alemán adelantó un poco de cómo se sentía y lo que venía para él.

Problemas en el pie derecho para Alexander Zverev

Problemas en el pie derecho para Alexander Zverev

Luego de las primeras pruebas que le hicieron a Alexander Zverev tras su lesión en Roland Garros, él mismo expresó que se había roto varios ligamentos laterales de su pie derecho.

Esto supuso un gran problema para él, pero esperaba que con el paso de los días pudiera mejorar y así volver a los eventos con el nivel deseado.

Pues, como era de esperarse, el jugador ha tenido que pasar por el quirófano, con el fin de tratar su tobillo, y tenerlo nuevamente pleno para jugar.

Se operó en Alemania

Se operó en Alemania

Luego del suceso en Roland Garros, Alexander Zverev tuvo que volver a Alemania para continuar con las recomendaciones de su médico.

Este le sugirió que lo mejor era operarse. Por ello, todo el equipo retornó a tierras alemanas con su pupilo para acompañarle en dicho momento tan complicado para él y todo su entorno.

El tobillo derecho ya ha sido tratado, y tras esa cirugía que salió bien, el tenista ha hablado en redes sociales sobre su rehabilitación.

La cirugía a la que se ha sometido Alexander Zverev

La cirugía a la que se ha sometido Alexander Zverev

Sin perder tiempo, Alexander Zverev se ha sometido a una cirugía luego de que se detectara la rotura de tres ligamentos de su tobillo.

En este sentido, el jugador hace poco publicó en sus redes sociales que todo había salido como se esperaba. Pero por ahora estará en casa, guardando reposo, y recuperándose para regresar a la pista lo antes posible.

Recordemos que, con el hecho de ser semifinalista de Roland Garros, le asegura mejorar su ranking en la ATP.

Alexander Zverev, número dos del mundo a partir del lunes

Alexander Zverev, número dos del mundo a partir del lunes

Siempre es difícil asumir las lesiones. Y aunque Alexander Zverev sabe que es un momento para pensar en positivo, es consciente que estará por un tiempo fuera, y eso le preocupa. Sin embargo, sabe que su realidad actual es que el lunes amanecerá como el número dos del escalafón mundial de tenis.

Escudará al ruso Daniil Medvédev, y se siente feliz, porque sabe que su dedicación está dando resultados. Debido a esto, buscará levantarse rápido de la cama para acechar, como no decirlo, al líder.

Quizás tenga que aprender algo de la lesión

Quizás tenga que aprender algo de la lesión

Por todo lo que ha referido últimamente Alexander Zverev, cree que la lesión también le dejará algún tipo de enseñanza. Porque sus palabras han sido muy claras; dijo que simplemente a cada quien le toca un viaje en la vida, y este es el que ahora le ha tocado tener.

Lo está enfrentando con bastante valentía y con mucha fe en que saldrá muy pronto de esta situación. Además, es muy joven, su nivel es increíble y pudo, en dado caso, haberle dado más guerra al vigente campeón de Roland Garros y supremo de la tierra batida.

Todo sea por sanar

Todo sea por sanar

En realidad, los médicos le indicaron a Alexander Zverev que lo más idóneo era la cirugía, y este no se lo pensó dos veces.

Habían muchas dudas de la intervención que tendría. Pero el alemán las aclaró al indicar que, la única forma de que sus ligamentos sanaran correctamente era pasando por el quirófano.

Ya solo viene la etapa de recuperación. Tendrá que ser paciente para que el tobillo responda de forma paulatina para volver a jugar como siempre.

Alexander Zverev pondrá de su parte para que la rehabilitación sea rápida

Alexander Zverev pondrá de su parte para que la rehabilitación sea rápida

Alexander Zverev tiene que dejar a un lado la rebeldía que a veces le vemos en la cancha, y centrarse en que debe seguir al pie de la letra los consejos de los médicos que están llevando su caso. En un post en Instagram, Zverev precisó que hará todo lo posible para que su recuperación sea rápida.

Por su parte, desde que salió abatido de Roland Garros no ha dejado de agradecer el apoyo que le ha dado su equipo, sus amigos y el público, quienes lo han respaldado ante tan difícil situación de la que ansía salir con prontitud.

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

El machismo es un problema bastante grave en nuestra sociedad. Aunque poco a poco parece que se intenta frenar, no siempre es posible. Esto no lleva a hablar de situaciones de lo más trágicas en algunos casos. Claro que hoy no nos vamos a quedar con ella sino con esas frases machistas que también dicen las mujeres.

Sí, aunque parezca algo contradictorio, nosotras en ocasiones usamos unas frases que tendrían que desaparecer de nuestro vocabulario. Con ellas también podemos causar grandes daños a otras personas. Bien es cierto que no nos damos cuenta, ya que están tan integradas en nuestro lenguaje que nos salen sin pensar. ¡Descubre cuáles son!.

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Frases machistas que siempre dicen las mujeres

"Las mujeres nacimos para ser madres" o bien, "Con esa edad y no es madre". Son algunas de las frases machistas que todavía alguna que otra mujer sigue usando. Aunque sí es cierto que es todo un privilegio poder tener un hijo, no venimos a este mundo con ese único fin. Cada mujer es libre de elegir el futuro que quiera.

Desde luego, como muchas otras cosas, es algo que podemos elegir. En la mayor parte de los casos, son las mujeres las que libremente quieren o no tener hijos. Claro que hay casos para todos los gustos, pero otra mujer siempre debe respetar las ideas del resto. Se cree que no se debe educar a las niñas basándose en esta idea.

Solamente que, como ser humano, pueda elegir libremente si será madre o no. La felicidad hay que saber buscarla y está claro que no está para todas en el mismo lugar. Cada uno puede tener su manera de pensar, pero no hace falta que se critique a otra mujer solamente por su deseo, o no, de traer un hijo al mundo.

[nextpage title= "Ascenso"]

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

"Ha conseguido un buen trabajo. Seguro que se ha acostado con el jefe". Pero, ¿por qué?. Son muchas las mujeres que cuentan con una trayectoria laboral más que perfecta. Sus estudios, sus prácticas y su esfuerzo las han llevado a lo más alto del mundo profesional. Algo que es de valorar.

Así que cuando una de ellas consigue un buen trabajo, poca gente se para a pensar que quizás es porque lo merece. Porque le ha llegado su momento de brillar en el mundo laboral y sin tener que haber otras cuestiones por detrás. Ésta es una de esas frases que es muy repetida y no solo por los hombres.

Bien es cierto que en ocasiones estas afirmaciones se logran debido a una imagen incorrecta de las mujeres. En ocasiones vemos cómo las películas o el mundo de la televisión en general, nos llenan de ideas contrarias sobre este tema. Lo que no se debe hacer es hablar sin tener la mínima idea.

[nextpage title= "Lesbiana"]

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

"Va vestida como un tío, será lesbiana". ¿Importa como vamos vestidas?. Quizás a la persona que lleva esa ropa sí, pero al resto va a ser que no. Cada mujer puede vestirse como quiera y más, con las nuevas tendencias en moda que nos llevan a un corte masculino de lo más acertado.

No por ponernos un traje o una corbata y pantalones flojos, estamos diciendo que seamos lesbianas. Claro que si lo son, pues no pasará nada en absoluto. Es decir que ni una cosa ni otra será de la importancia de nadie. Volvemos a lo mismo de antes. Cada cual que se vista como quiera o como pueda.

La condición sexual de cada persona sigue siendo una de las críticas más puntuales. Sin duda, los temas referentes a este planteamiento se dan mucho más de lo que pensamos. Es uno de los denominados temas recurrentes en muchas conversaciones y de mujeres. Parece que todavía tenemos que vestir para agradar a los demás y no, eso ya pasó a la historia.

[nextpage title= "Tacos"]

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

Hace muchos años, las mujeres tenían que comportarse como unas verdaderas "señoritas". Esto venía a ser, con un comportamiento muy fino y correcto. Claro que en él no englobaba las palabras mal sonantes o tacos. Así que, durante mucho tiempo, ésto no pasaba desapercibido.

Quizás hoy ya no se lleve mucho este tema, porque a todas se nos ha escapado una palabra de mal gusto. Aunque de todos modo, todavía es otra de las frases machistas más empleadas. Sin duda, una mujer tiene muchos recursos para poder expresarse. Las palabras están ahí y el vocabulario que tenemos es muy rico.

Así que, si están consideras como unas palabras más, de vez en cuando también se dicen. Claro que siempre hay que tener un respeto, pero no por ser mujer sino por ser persona. Si las empleamos menos, quizás estemos aportando una educación vital a todos los que nos escuchan.

[nextpage title= "Ligera de cascos"]

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

¿Cuántas veces has escuchado la frase, "ligera de cascos" para referirse a una mujer que ha tenido varias relaciones?. Aunque hoy en día parece que ya cada vez ésto sorprende menos y es más frecuente, sí es cierto que todavía sigue habiendo ciertos tabúes con respecto a que las mujeres tengan varias relaciones.

Seguro que tus padres lo han comentado en alguna ocasión. Si una chica se veía con varios hombres, en un corto espacio de tiempo, sin duda, salía la frase que mencionamos y otras peores. Pues es otra de las que se debería de acabar. Es de mal gusto y estamos de nuevo metiéndonos en la vida de una persona.

Cada mujer puede vivir su vida de manera libre. Parece que cuando lo hace la mujer, siempre está mal visto. Pues hay que decir que en ambos casos podría estar mal, sobre todo cuando no hay las precauciones que se deben tomar en estos casos. No es nada malo una mujer que disfruta del sexo y que lo haga siempre libremente.

[nextpage title= "Le falta un hombre"]

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

"Mira qué carácter, le hace falta un hombre". ¿Pero por qué un hombre en concreto?. Le puede hacer falta una aventura, una juerga o sexo, pero no tiene que ser un hombre a su lado, de por vida. Son ideas similares pero que analizándolas no tienen nada de similitud. ¿Cuántas veces has oído esta frase?.

Sí es verdad que dice que el sexo nos hace más felices. Es un momento en el que nos relajamos, liberamos endorfinas y desde luego, a todos nos apetece. Claro que una mujer que está soltera puede tenerlo de igual manera, sin necesidad de una pareja a su lado. Así que, la frase no es cierta en su totalidad.

No necesitamos a alguien, sino algo. Parece similar pero no lo es. Así que, nuevamente, una frase como ésta queda fuera de lugar. Lo más grave del tema es que está dicha por otra mujer, lo que nos lleva a pensar que seguimos ante esas frases machistas que odiamos pero que están muy vigentes a día de hoy.

[nextpage title= "No sabe cocinar"]

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

"Se va a casar y no sabe cocinar". Hombre, pues si se casa y no sabe cocinar, que cocine la pareja. Un matrimonio, hasta el momento, es de dos personas. Así que, si así han decidido dar el paso, será porque tienen ya planeado cómo será su vida. ¡Seguro que hambre no van a pasar!.

Otra de las grandes frases machistas. Claro está que hace muchos años, la idea era que la mujer se quedara en casa. Tenía hijos, servía al marido y hacía todas las tareas domésticas. Gracias que hoy en día no es así ni por asomo. Aunque hay casos, la gran mayoría hacen una repartición de tareas.

Las mujeres trabajan, tanto fuera como dentro de la casa pero el hombre no se queda atrás. Así que, debemos borrar esta frase que no hace más que ser un sinsentido. Todos podemos aportar nuestro granito de arena a la convivencia y si algo no nos sale o no nos gusta, tendremos a nuestra persona especial para ayudar.

[nextpage title= "Viste como golfa"]

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

Si antes la manera de vestir tachaba a una mujer de lesbiana, por culpa de las frases machistas, ahora nos encontramos con otra. Se trata de la que viene a decir: "Mira cómo va vestida, parece una golfa". ¿Quien es más golfa, la que viste como quiere o la que no lo hace pero se muere de envidia?.

Volvemos al mismo caso, pero desde luego no queríamos dejar pasar una frase como ésta. No hay que llevar un patrón a la hora de vestirnos y es que lo vemos cada día. Es por ello que, siguiendo con nuestra personalidad, debemos elegir un estilo acorde a ella.

Seguro que todas sabéis bien la ropa que llevaréis al trabajo o a una noche de fiesta. Mientras el cuerpo pueda con ello, debemos de aprovechar y lucir o resaltar los mejores atributos. Pero no para llamar la atención de nadie, sino por nosotras mismas, para vernos más sexys que nunca.

[nextpage title= "Vivir sin él"]

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

"No puedo vivir sin él". Sí se puede, sí. Si es que las frases machistas están bastante integradas en nuestro lenguaje, aunque no nos paremos a pensar en ello. Miremos hacia donde miremos, siempre aparecerá una expresión de este estilo. ¡Ya es hora de ir terminando con ellas!.

Cada mujer, o el hombre, puede vivir sin otra persona. Es decir, no tiene porqué depender de nadie. Uno solo se vale para afrontar los grandes retos que la vida nos pone por delante. Claro está que en ocasiones decimos una frase como ésta porque estamos muy dolidas y porque nos referimos al propio sentimiento.

La dependencia, en general, puede llegar a ser una grave enfermedad. Así que, está claro que todas hemos sufrido pero hay que saber reponerse y darse cuenta de que nadie es imprescindible. Son muchas las mujeres que están solas y son muy felices. ¡Así que confirmamos que vivir, se puede vivir sin él!.

[nextpage title= "Es fea"]

Frases machistas que siempre dicen las mujeres

"Es fea, no sabe maquillarse y está gorda". Así se rápido nos cargamos la autoestima de alguien. Lo de calificar el aspecto de alguien es otra de esas frases machistas que no nos gustan nada de nada. Lo de ser fea o no, siempre es algo que va con los gustos de cada uno y es complicado de catalogar.

Son muchas las mujeres que no se maquillan y no por ello pierden su belleza. Es más, hay otras muchas que sí lo hacen y puede que no sepan destacar sus mejores rasgos. Sabemos que en ocasiones, las personas pueden pasar por períodos complicados en la vida y aumentar o disminuir su peso.

Por eso es de mal gusto criticar a una persona por todo ello. Sin duda, siempre habrá críticas de unos a otros. Claro que los términos de las frases machistas habría que borrarlas para siempre. Así es que, una mujer puede vestirse, salir, entrar, estar sola o acompañada y vivir la vida tal y como la desee. Porque siempre será una gran mujer y ante todo, persona.

Dani García hace realidad los platos de El Rubius, Vegetta y Willyrex

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Dani García ha sorprendido a todos, puesto que se ha lanzado a un proyecto original y lleno de sabor para crear platos inspirados en Rubius, Vegetta y Willyrex, en su proyecto, el cual se encuentra disponible en Glovo y Just Eat La Gran Familia Mediterránea en el menú The Gaming Family.

Con la creación de unos menús muy originales, pero sobre todo deliciosos, el joven chef promete revolucionar el mundo gastronómico de los gamers, otakus y seguidores del K-pop y el Cosplay. Conoce las delicias que podrás disfrutar y date un viaje entre píxeles, colores, aromas y sabores en un menú creativo que no dejará indiferente a nadie.

El viaje de sabores en el menú de Dani García

El secreto de Dani García para una tortilla de camarones deliciosa

Preparar platillos deliciosos y adictivos no es algo nuevo para Dani García, y esto lo ha demostrado en cada una de las recetas, las cuales ha compartido con sus seguidores y que, por supuesto, te hemos compartido.

Un pollo frito crujiente y unas deliciosas patatas gajo al estilo de McDonald’s, son solo algunas de las recetas que ha compartido y que han resultado en todo un éxito. Y definitivamente, desde que a principios de año anunció su alianza con Rubius, Vegetta y Willyrex, su despegue ha sido inmediato, pues ha dado en el clavo de las exigencias de un público hambriento de ideas originales y diferentes.

      

Qué esperar del menú ofrecido en The Gaming Family

Dani García hace realidad los platos de El Rubius, Vegetta y Willyrex
Foto: Instagram, @lagranfamiliamediterranea

El menú ofrecido en la carta The Gaming Family en La Gran Familia Mediterránea, te hará vibrar de tan solo acceder, pues con platillos creativos y que además están llenos de sabor, ningún gamer puede quedar indiferente.

Lo mejor de la propuesta, además de los sabores y originalidad, claro está, se encuentra que, como es bien sabido, este servicio de delivery te llevará tu antojo original hasta la puerta de tu casa.

Además, si miramos bien, los precios no son para nada alocados y te permiten un disfrute sumamente excepcional de colores, sabores y texturas.

      

El menú que ofrece Dani García inspirado en el Rubius

Dani García hace realidad los platos de El Rubius, Vegetta y Willyrex
Foto: Instagram, @lagranfamiliamediterranea

Desde que se anunció la alianza del reconocido chef y estos tres colaboradores muy especiales y reconocidos en el mundo del internet, los platos de La Gran Familia Mediterránea se llenaron de color y a sus ya originales platos de alta variedad, se les sumaron varios de gran interés.

En el caso de Rubius, el katsudon, inspirado en un menú japonés popular en el país asiático, ha sido toda una revelación y este cuenco de arroz con condimentos, huevos revueltos y chuleta de cerdo rebozada, fue un gustazo para muchos que decidieron probarla. 

      

Un plato original de Vegetta

Planeta Vegetta
Foto: Instagram, @lagranfamiliamediterranea

La LuckyBlock Pizza de Vegetta fue otro de los aciertos del menú inicial ofrecido por Dani García; e inmediatamente, diferentes youtubers y seguidores de redes sociales, dieron a conocer sus apreciaciones sobre los platos.

Hasta retos se hicieron públicos para probar a seguidores para que devoraran el menú completo. La LuckyBlock Pizza fue uno de los platos más admirados, y su sabor a tomate fue muy alabado por quienes la degustaron.

      

Un hot dog muy particular de inspiración de Willyrex

Dani García hace realidad los platos de El Rubius, Vegetta y Willyrex
Foto: Instagram, @lagranfamiliamediterranea

El Hermes the Dog, de Willyrex Paradise, fue otro de los platillos añadidos en el inicio de la alianza y vaya que ha dejado una estela de seguidores gracias a la calidad del mismo.

Un hot dog con salchicha rebozada y de sabor impactante, fue la locura para quienes lo degustaron y fue uno de los platos más aclamados por los seguidores de redes sociales.

      

Nuevas propuestas gastronómicas que no te puedes perder de la mano de Dani García

Rubius
Foto: Instagram, @lagranfamiliamediterranea

Los platos iniciales han estado muy buenos y los clientes han aumentado, al punto de que a partir de junio, nuevos platos se suman a un menú que parece estar creciendo a pasos agigantados; y que, tal como ha expresado Dani García, se ha basado en platos que han hecho, desecho y vuelto a hacer para satisfacer a un público exigente.

Hay nuevas propuestas bajo la firma de cada uno de los creativos aliados de García, y Rubius, Vegetta y Willyrex, lo han vuelto a hacer. Conoce de que van sus nuevas propuestas.

      

Qué esperar de Dojo Rubius

Rubius
Foto: Instagram, @lagranfamiliamediterranea

El katsudon es definitivamente el éxito garantizado, así que si quieres disfrutar de todo su sabor, disfruta del más rico arroz blanco, huevo poché, salsa curry y mayo japo que te deleitará. 

Las hamburguesas dicen presente y la Mad Kimchi Burger, con dos carnes de ternera, queso cheddar, bacon, cebolla frita y mayonesa kimchy, son de las más aclamadas, junto a las Rubius Fries, las patatas fritas más crunchy con una cremosa salsa mayo-Valentina.

      

Qué esperar de nuevo en Planeta Vegetta

Dani García hace realidad los platos de El Rubius, Vegetta y Willyrex
Foto: Instagram, @lagranfamiliamediterranea

La LuckyBlock Pizza, ha sido todo un éxito gracias a su combinación de sabores. Tomate, salsa barbacoa, ingredientes sorpresa y bacon, se fusionan sobre una deliciosa masa con mix de quesos, salsa cheddar y más… Sabores para alucinar.

En Planeta Vegetta tapoco falta la hamburguesa, y la Purple Cube Burger es la más famosa del menú. Pan brioche, ternera, queso cheddar, salsa BBQ y patatas fritas en una salsa de queso morada, es para alucinar.

      

Alucina con Willyrex Paradise

Dani García hace realidad los platos de El Rubius, Vegetta y Willyrex
Foto: Instagram, @lagranfamiliamediterranea

El hot dog con salchicha de vaca acompañada de cebolla morada encurtida y cebolla crispy, es uno de los más solicitados gracias a la frescura y rico sabor que se fusiona en cada mordida.

Y así como no faltan hamburguesas, tampoco falta variedad, ya que de este lado del menú, te sorprenderás con Willy Poke, una propuesta muy fresca que te ofrece: salmón, tomates cherry de colores, rabanitos, aguacate, salsa mayo japo, edamame y salsa ponzu… Todo un deleite para el paladar.

      

Los postres de Dani García no faltan y además, son alucinantes 

Mochis
Foto: Instagram, @lagranfamiliamediterranea

Además de platos salados, los dulces postres no pueden faltar en el menú ofrecido por Dani García en The Gaming Family, y es así como los mochis, el más curioso helado Unicorn Ice Cream y la Ice Cookie Rex, deleitan a los más golosos.

Todos los postres y menús vienen en empaques de lo más coloridos, así que la experiencia no puede ser mejor.

    

Barcelona: El verdadero motivo por el que peligra el fichaje de Gavi

El FC Barcelona está jugando con fuego y Gavi podría generar que estos se quemen. La renovación del centrocampista de 17 años de edad sigue siendo una tarea pendiente del club blaugrana. La verdad es que a estas alturas todo luce muy difícil para Joan Laporta. Porque en todo caso, la continuidad del nativo de Los Palacios y Villafranca podría no darse en este ciclo, donde pudiera irse a otro combinado.

El Barcelona se ahoga en sus problemas económicos

El Barcelona se ahoga en sus problemas económicos

La economía del Barcelona sigue siendo el principal escollo del equipo. Esto ha propiciado un ambiente bastante tenso en las arcas culés. Por lo que muchos fichajes están parados debido a la situación financiera del equipo.

El nombre de Gavi ha estado sonando durante las últimas semanas, porque no había recibido renovación alguna. De ahí, proviene el hecho de que el Barça lo puede perder.

Gavi y el club no se ponen de acuerdo

Gavi y el club no se ponen de acuerdo

Un tira y encoge es lo que se ha visto entre Gavi y el Barcelona con el tema de la renovación. Esto ha producido que la quedada del jovencito en el Camp Nou esté en dudas, y más en una etapa tan clave como la de verano donde ya tienen que finiquitar.

Todo el mundo sabe que los culés no quieren dejar ir a esta joyita. Sin embargo, ellos mismos se están echado la soga al cuello, al no renovarle bajo las exigencias del futbolista.

El argumento de Laporta

El argumento de Laporta

El presidente del Barcelona, Joan Laporta, ha dicho en reiteradas oportunidades que el club sí ha puesto en manos de Gavi su renovación. Sin embargo, según él no había recibido una respuesta.

En contraparte, el jugador y su agente expresaron que no tenían nada del club para meditar, por lo que Laporta quedó ante la fanaticada como un mentiroso. Parece que ahora sí le han dejado la oferta para el jugador.

Las conversaciones habían sido fallidas

Las conversaciones habían sido fallidas

Iván Peña es el encargado de gestionar la carrera de Gavi. Él había tenido varias reuniones con la junta directiva del Barcelona, con motivo a la renovación de su pupilo.

No obstante, no habían llegado a ningún acuerdo, porque en realidad el club no le había dejado ningún documento para leer con su jugador.

O sea, la respuesta que esperaba Laporta no iba a llegar puesto que no había propuesto nada. Últimamente, salió a relucir que el representante ya tenía la renovación en su haber.

Retraso por parte del Barcelona

Retraso por parte del Barcelona

De acuerdo a lo que ha trascendido, finalmente existe la renovación de Gavi, ya que el Barcelona se la ha entregado oficialmente a su agente. Lo primero que objetó Iván fue la tardanza.

Casi un mes después de lo que debió hacer sido, pero se concentrará en leer todo los puntos que allí establece el club para luego llegar a un acuerdo. O en caso tal, corregir si hay alguna condición dudosa. Joan está con muchos nervios, porque puede que no salga como él esperaba.

El Barcelona cree que es suficiente lo que ofertó

El Barcelona cree que es suficiente lo que ofertó

Todavía no se han revelado detalles de la oferta hacia Gavi. Pero la directiva de Laporta cree que con esta propuesta Gavi permanecerá en el club, como es su deseo.

Y es que, han trabajado arduamente para ofrecerle lo que él se merece por su rendimiento, y que será muy competitivo con otro jugadores como Ronald Araújo. El uruguayo estaba en una situación idéntica a la del español, pero aún no se sabe si Gavi firmará.

Pero el Barcelona peca al tratar al Gavi en su plantilla

Pero el Barcelona peca al tratar al Gavi en su plantilla

Ya con la renovación sobre la mesa, la parte de Gavi parece que se ha sentido bastante incómoda con el Barcelona por la manera en que quieren tratar al jugador. Y es que, para los azulgranas, este chico es una promesa.

No obstante, el otro bando considera que es una realidad. De hecho, lo demuestra con lo que ha jugado y el nivel que ha mostrado estando al frente de la Selección de España, bajo la tutela de Luis Enrique.

El proyecto Barça crea problemas en la renovación de Gavi

El proyecto Barça crea problemas en la renovación de Gavi

Aparte de la tardanza en la renovación de Gavi, ahora sale a flote este otro detalle que puede incidir en que el jugador español no le firme nada al Barcelona.

Porque los de Xavi Hernández siguen aferrados a que Gavi está en crecimiento. A su vez, forma parte del proyecto de dicha entidad para los venideros años. Sin embargo, el representante pelea la estampa de su "hijo", y que el mismo sea tratado como top, porque a su edad ya lo es.

Exigen más para esta renovación

Exigen más para esta renovación

El Barcelona no la tendrá fácil para renovarle a Gavi. Iván sabe qué clase de jugador está dirigiendo y, por ello, está luchando por los intereses del chiquillo, y de él mismo. Porque de ahí salen sus comisiones. Por eso, no debería sorprender que el entorno del andaluz exija más.

De hecho, el equipo, aunque dice que está mal, se llevará a Andreas Christensen y al mismo Franck Kessié por mucho dinero. Así que, si quieren continuar con Gavi, tendrán que dejarlo bien parado en pasta y a nivel de formación.

Gavi podría irse

Gavi podría irse

En tal caso, Gavi y su agente aún no descartan el hecho de darle la espalda al Barcelona. El jovencito no quisiera, ya que él ha dicho muchas veces que desea mantenerse en su campo.

No obstante, de llegar una mejor propuesta de un club élite, -la cual supere lo que ofertó Laporta hace poco-, los catalanes habrán perdido a esta perla del mediocampo.

En un hipotético final por España, al futbolista le convendría irse a la Premier League de Inglaterra. Pudiera ser que el Manchester United, Chelsea o Liverpool satisfagan sus necesidades económicas y deportivas.

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

Para poder ahorrar un poco en la factura de la luz, conviene que sepas lo que hoy te vamos a contar. Porque nuestra casa está llena de aparatos eléctricos que solemos usar a lo largo del día. Si no es así, lo mejor es apagarlos pero también desenchufarlos. Sino, de lo contrario, estaremos hablando de aparatos que consumen energía cuando están apagados.

Aunque no te lo creas, el solo hecho de estar apagados o en modo stand by, también están consumiendo energía. Se calcula que alrededor de 1.6 Kw al día. Si los desenchufamos, entonces estaremos ahorrando más de un 5% de energía. Algo que será un paso adelante para bajar la factura. ¡Descubre cuáles son esos aparatos que más energía consumen!.

[nextpage title= "Televisión"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

La televisión es uno de los aparatos favoritos de todos. De hecho es común contar con un par de ellas, mínimo, en cada hogar. Dependiendo de nuestras rutinas diarias, las horas que pasamos frente a la televisión se han incrementado. Claro que una vez que nos hayamos cansado de verla, ¿qué es lo que sueles hacer?.

Muchas personas optan por apagarla con el mando, pero desconectarla del todo. Así que, podemos decir que la tele está apagada pero no desenchufada. De este modo, seguirá consumiendo energía. Algo que sabemos pero que no siempre somos conscientes de ello. Aunque hay que mencionar, que las teles LCD, tienen un consumo más bajo.

Aún así, un televisor convencional puede estar consumiendo casi unos 3 vatios. Algo que nos podemos ahorrar cuando no la estemos viendo. ¿De qué manera?, pues desenchufando su cable. Un gesto sencillo que en ocasiones llegamos a pasar por alto.

[nextpage title= "Cargador del móvil"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

Otro de los aparatos que más energía consumen es el cargador del móvil. Uno de los imprescindibles hoy en día y que muchas veces vamos dejando por los enchufes de la casa. ¿Para qué?, si una vez que el teléfono está cargado por completo, el cargador no se detiene.

Esto significa que de cara a nuestra factura de la luz, el aparato está consumiendo energía. Sí es cierto que no es de una manera muy elevada, pero siempre es algo. Si no lo usamos, no necesitamos que esté conectado, así que, tenemos que evitar que siga gastando lo que no es necesario.

Esto es algo que ocurre cuando ponemos a cargar el teléfono por las noches. Está claro que no nos vamos a levantar a propósito para desconectarlo, pero quizás si lo cargamos en otros momentos, ya no tenemos que llegar a estos extremos. Es otra de las maneras a tener en cuenta con la que evitaremos malgastar la energía.

[nextpage title= "Cafetera"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

¡Qué gusto el oler el aroma de un café recién hecho!. Desde luego, como seguro que no todos se levantan a la misma hora en tu casa, solemos dejar la cafetera enchufada y con el botón de calentar apretado. De este modo, todos podrán degustar un café calentito nada más comenzar el día.

Pues hay que tener cuidado también con ello. La cafetera es uno de los aparatos que más energía consumen cuando se encuentran en estas condiciones. Así que, puedes dejar el café en tazas que calentarán cuando lo necesiten. De esta manera, podrás desconectarla por completo, si no se usa.

Si la mantenemos conectada, estará gastando más de un vatio por hora. Sí, parece muy poco, pero si sumamos las horas del día y de cada día de la semana, quizás nos comience a parecer algo más. Para que la cafetera tuviera el uso necesario y compensado, tendríamos que tomar unos 12 cafés al día. ¡Desde luego, no lo aconsejo!.

[nextpage title= "Ordenador portátil"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

Una de las maneras más cómodas de trabajar y de mirar el correo, o incluso de comprobar tus redes sociales, es a través del ordenador portátil. Lo podemos llevar a donde queramos sin preocuparnos de cables molestos. Claro que una vez que terminas con él. ¿Qué es lo que haces?.

Son muchas las personas que lo conectan a la toma de corriente y cuando dejan de trabajar con él, lo cierran directamente. Tanto este gesto como el de hibernación o modo sleep, estarán gastando energía. Una energía que no estaremos consumiendo realmente, ya que el ordenador estará como apagado.

Para ello, siempre debemos de apagarlo de manera correcta y desenchufarlo. Este es uno de los aparatos que más energía consumen ya que estamos hablando de unos 8,9 vatios en una hora. Claro que si lo dejamos en los modos que antes citamos, el gasto puede doblarse.

[nextpage title= "Teléfono inalámbrico"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

Como los aparatos evolucionan, la tecnología llega a nuestra casa queramos o no. Es por ello que hablamos de unos de los aparatos básicos en el hogar. El teléfono inalámbrico es uno de los grandes protagonistas. De esta manera, podremos hablar por toda la casa sin tener que llevar un cable con nosotros.

Eso sí, el consumo de energía aumenta. Si es que, lo que tienen de comodidad y de ventajas, también tendrán su cara menos buena por otro lado. Si el teléfono cuenta con un contestador, el gasto de energía subirá hasta casi los 3 vatios por hora y cuando no lo estemos usando.

Claro que en esta ocasión, no es tan sencillo desconectarlo como otros aparatos que hemos mencionado. Nunca sabemos cuando vamos a recibir una llamada y es mucho más complicado ahorrar en este caso. Claro que no está de más que sepas el gasto que ésto conlleva.

[nextpage title= "Consola de vídeo-juegos"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

¿Cuántas consolas de vídeo-juegos tienes en tu casa?. A mi me vienen a la mente varios nombres y todas ellas son de los denominados aparatos que más energía consumen. Uno de los más buscados, sobre todo por los más pequeños de la casa, pero que también hay que saber unos buenos datos.

Necesita estar desconectada, cuando no la usamos, para que no aumente el consumo de energía. No sirve de nada que esté enchufada, ya que de este modo consumirá sobre un vatio la hora. Claro que si la tenemos preparada y encendida, pero sin uso, su gasto se elevará de manera vertiginosa.

Estamos hablando de un consumo de unos 23 vatios por hora. Aquí ya se va notando el gran gasto al que nos podemos enfrentar. Es por ello que siempre podemos evitarlo con el gesto que conocemos del desenchufe. Cuando necesiten jugar de nuevo, no nos llevará tanto tiempo el volver a colocarla.

[nextpage title= "Ordenador de sobremesa"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

Si antes hablamos del ordenador portátil, ahora le llegar el turno al ordenador de sobremesa. Otro de los grandes clásicos para nuestro hogar. No es de extrañar que ambas opciones sean protagonistas de muchas casas. Para los escritorios, nada como un elegante diseño de ordenador.

En este caso, la gente que trabaja con él, suele hacer algunos que otros descansos. Algo normal para que el cuerpo puede darse un respiro. Pues bien, si dicho descanso es un poco más largo de lo habitual. Guarda todos tus documentos, apágalo y desconéctalo de la corriente.

Si lo dejas enchufado y está en un estado de reposo, el consumo será de 21 vatios por hora. Claro que si lo dejas encendido y te vas a hacer los recados, tienes que saber que dicho consumo va a aumentar de manera increíble. Alcanzará cifras de 73 vatios por hora. ¿Estás dispuesto a pagar por algo que no usas?.

[nextpage title= "Microondas"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

Otro de los grandes aparatos que no puede faltar en nuestra cocina es el microondas. En las cocinas más modernas ya suele ir incorporado. Aunque todavía hay muchas decoraciones que cuentan con la pieza, digamos, por separado. Sea como fuere, también cuenta con un alto consumo de energía.

Algo que en ocasiones se puede evitar. Hay algo muy curioso en este caso. Si dejas enchufado el microondas y con la puerta abierta, el consumo se va a disparar. Será un total de 25 vatios lo que estará gastando, si nos olvidamos de cerrar la puerta del mismo. Claro que si está cerrada, será de 3 vatios.

Como vemos, una gran diferencia que siempre puede evitarse. Sin duda, son pequeños gestos que nos van a ahorrar un poco de energía y que lo veremos recompensado en la factura de la luz. Seguro que poco a poco, iremos economizando de la mejor manera posible.

[nextpage title= "Equipo de música"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

Los equipos de música no podían faltar en nuestro día a día. Aunque muchos optan por escuchar la música de mil maneras, este tipo de equipos siempre formarán parte de nuestra vida. Como sabemos, los hay de todos los tamaños y preparados para las sesiones musicales más divertidas.

Si el equipo está enchufado y encendido, aunque no esté funcionando, estará consumiendo un total de 14 vatios por hora. Algo que podremos evitar si lo apagamos y mejor dicho, desenchufamos por completo. De esta manera, la corriente no nos va a molestar de ninguna manera.

Recuerda que si no usamos un aparato, no sirve de nada tenerlo enchufado. Aunque siempre mencionamos el ahorro que podemos llevar a cabo en nuestra factura, también hay que hablar del calentamiento global y de los pequeños gestos que pueden ayudar a que ésto se detenga.

[nextpage title= "Decodificador"]

Aparatos que más energía consumen cuando están apagados

Tanto el decodificador como los aparatos Wifi que tenemos por casa, también necesitan de una desconexión total. Esos aparatos que usamos para poder ver la televisión por cable, en ocasiones también quedan encendidos, al igual que la televisión. Pues a partir de ahora, los apagaremos.

Se dice que uno de los más que consume es el que cuenta con grabación de vídeo. Está claro que cuantos más detalles lleven, mayor será el gasto de energía que tengan. Así es que, todos esos aparatos que no se usen, no los dejes con el piloto en rojo, sino que debes desconectarlos del todo.

Seguro que te ha pasado en más de una ocasión, estar viendo la televisión y a su alrededor ver cómo este tipo de lucecitas hacen su aparición. El vídeo, DVD y demás detalles, no son necesarios si no se usan en ese preciso momento. ¡Una gran forma de ahorrar, sin tener que renunciar a grandes cosas!.

Escenas de series de terror que te dejaron alucinando

Las series de terror son esas series que no podemos dejar de ver aunque estemos sintiendo un pánico total y absoluto. Siempre dejan con ganas de más y, aunque suframos, experimentamos un claro placer por todo lo que nos provoca y lo que podemos sentir mientras las vemos.

En estas series siempre hay míticas que recordaremos para toda la vida, y dentro de esos títulos tenemos aquellas escenas que, aunque nos den un miedo que no se puede aguantar, queremos ver y veríamos una y otra vez sin parar. Vamos a hacer una recopilación de esas escenas de series de terror que nos dejan con ganas de repetir.

[nextpage title= "Dean mata a Azazel en Supernatural"]
Escenas de series de terror que te dejaron alucinando

Cuando Dean mata a Azazel en Supernatural, un momento que no podemos olvidar. Qué escena... recordada para siempre. Dean y Sam pierden a su padre están intentando vengar su muerte, desencadenan un desastre al abrir una puerta del infierno.

Así que con la ayuda del alma de John, Dean mata a Azazel y los dos hermanos ven terminada su venganza pero con una gran pérdida.La historia de Dean no acaba aquí. Tiene que asumir que su hermano no es un ser humano normal, Sam empieza a tener visiones de acontecimientos futuros. Crímenes que después se hacen realidad.

También tendrá que enfrentarse a una pérdida mayor cuando vea morir a Sam en sus brazos. No puede asumirlo así que busca un demonio de cruce de caminos y hacen un trato: Sam volverá a vivir, pero el alma de Dean irá al infierno

[nextpage title= "Nikki se da cuenta de lo que Victor es capaz de hacer en The Returned"]
Escenas de series de terror que te dejaron alucinando
¿Y quién no recuerda aquel momento en el que Nikki se da cuenta de lo que Victor es capaz de hacer en The Returned? Lo más impactante sin duda y que ya se veía venir es que Victor/Henry, el niño diabólico (Dylan Kingwell) tenía capacidad para provocar muertes ajenas para defender a Julie (Sandrine Holt).

La pregunta que surgió es ¿Tienen todos esa habilidad y no lo saben o sólo él? De todas formas la pregunta que más intriga sobre este personaje está relacionada con su muerte y su vuelta a la vida. Si volvió hace 4 años como nos cuenta Nikki.

Varios niños, víctimas de un accidente vuelven a la vida tiempo después, y un pequeño de 8 años con poderes sobrenaturales ataca a Nikki sin tocarla. ¿Qué más cosas es capaz de hacer? lo que queda claro es que el nene da mucho miedo.

[nextpage title= " Ichabod Crane viaja al purgatorio en Sleepy Hollow"]
Escenas de series de terror que te dejaron alucinando
La historia empieza con la necesidad que tiene Ichabob de conocer a su hijo. Ichabod se pregunta por qué su mujer no le dijo ni que estaba embarazada ni que tuviera un hijo. Ichabod sabe que alguna explicación podrían obtener del devorador de pecados.

Ichabod y Abbie se ponen en contacto con Henry Parrish y le piden ayuda de para encontrar información sobre el hijo de Ichabod. Por esta razón Henry envía a Ichabod al purgatorio para preguntarle a Katrina.

Ese momento en el que, en la serie basada en el cuento, "La leyenda de Sleepy Hollow", Ichabod Crane va junto con Abbie al purgatorio es escalofriante. La recordaremos siempre por cómo se presenta la imagen y las sensaciones del purgatorio para los espectadores.

[nextpage title= "Stiles Stilinski es poseído por un nogitsune en Lobo adolescente"]

Escenas de series de terror que te dejaron alucinando

Stiles Stilinski es poseído por un nogitsune en Lobo adolescente. El nogitsune tiene sus comienzos en 1943, y se desarrolló en un campamento de entrenamiento durante la Segunda Guerra Mundial, allí llevó caos, y un gran dolor, mucho más de lo que se pueda llegar a pensar.

Fue llevado por Noshiko Yukimura en forma de venganza por intentar encubrir la masacre que presencio ese campamento, pero el nogitsune no poseyó su cuerpo, fue a parar al de su ex-amante, dylan. Ella lo mató más tarde y enterró la luciérnaga que salió de su cuerpo junto con su katana en el nemeton.

En esta escena, este espíritu que solo busca traer siempre muchas cosas malas, caos, muerte, y que además no tiene cuerpo, llega a poseer a Stilinski, es en la tercera temporada. Y es una de las escenas más horribles de la serie.

[nextpage title= "Dandy se mete en la bañera y se baña con la sangre de su madre en American Horror Story"]

Escenas de series de terror que te dejaron alucinando

Dandy se mete en la bañera y toma un baño con la sangre de su madre en American Horror Story. Después del funeral de Ethel, Amazon Eve, Desiree, Peny y Suzi están planeando una venganza contra el padre de Penny. Así que lo atan y lo llenan de alquitrán y plumas.

Antes de mutilarlo Maggie escucha sus gritos y suplica que, por favor, no lo hagan. Entonces Penny lo deja que se vaya y lo destierra de su vida. Regina mientras va a la casa de los Mott, para investigar la desaparición de su madre y no quiere irse sin verla.

Y Dandy es engañado por Gloria para que asista a un psicólogo. Dandy se llena de rabia cuando se da cuenta de lo que está pasando y que su madre piensa que tendría que internarse. así que vuelve a casa y le dispara a su madre en la cabeza bañándose después con su sangre.

[nextpage title= "Elena Gilbert se convierte en vampiro en Crónicas Vampíricas"]

Escenas de series de terror que te dejaron alucinando

Elena Gilbert era una de las principales protagonistas femeninas de The Vampire Diaries. Al principio de la serie, Elena parece ser una humana normal, y vemos que no, parecía solo humana pero después e sabe que en realidad es una doppelgänger Petrova.

La escena impactante se produce cuando al final de la temporada tres, se convierte en un vampiro a pesar de nunca haber querido ser uno. En "I'd Leave My Happy Home For You", ella se logra curar y puede volver a ser humana.

Eso sí, cuando Elena Gilbert, la reconocida doppelgänger Petrova, se convierte en una vampira en la serie, sigue siendo igual de guapa, lo que, por supuesto, no hace que sintamos menos miedo y que lo pasemos mal con la escena de la conversión.

[nextpage title= "Gleen supuestamente muere en The Walking Dead"]

Escenas de series de terror que te dejaron alucinando
Este fue uno de los momentos más traumatizantes de la serie, antes, eso sí, de que llegara la temporada 7. En un episodio de la sexta temporada Glenn supuestamente muere en The Walking Dead. En realidad todo el público llega a creer que ha muerto.

Maggie no sabe nada de él, los demás tampoco, y los espectadores lo damos por muerto durante mucho tiempo, ya que ni reaparece ni se sabe nada de él después de esta escena en la que está debajo de un grupo de zombies y ellos parece que se lo están comiendo.

Al final resulta que está vivo, que no ha muerto, pero la alegría no va a durar mucho, ya que llega la fatídica temporada número 7 y aquí el pobre Glenn no sale muy bien parado. Como es un episodio muy reciente no vamos a decir más, por si no lo habéis visto.

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