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Mercadona lanza nuevas ofertas de trabajo: contrato fijo, 2000 euros al mes y formación gratuita

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Con el inicio del segundo semestre del año, muchas personas en España se preguntan si es posible encontrar un empleo estable, bien remunerado y que no exija experiencia previa en grandes superficies. Pues bien, Mercadona acaba de abrir una interesante oportunidad laboral que podría responder a esa pregunta. La cadena valenciana busca técnicos auxiliares de mantenimiento para reforzar su plantilla en varias tiendas de Cataluña y ofrece condiciones muy atractivas.

Con un salario bruto mensual de 2.000 euros, contrato indefinido desde el primer día, jornada completa y formación pagada en Valencia, esta nueva vacante se presenta como una opción laboral más que interesante para quienes desean estabilidad, capacitación y un entorno laboral consolidado. En este artículo te contaremos que requisitos debes cumplir para aplicar a las vacantes de Mercadona.

Mercadona busca técnicos auxiliares de mantenimiento: la nueva oferta laboral que sorprende por sus condiciones

Mercadona busca técnicos auxiliares de mantenimiento: la nueva oferta laboral que sorprende por sus condiciones
Fuente: agencias

Mercadona, una de las empresas más reconocidas del sector de la distribución en España, ha lanzado una nueva convocatoria de empleo a través de su portal oficial. En esta ocasión, la compañía se enfoca en un perfil específico y técnico: se trata del puesto de técnico/a auxiliar de mantenimiento, cuyo objetivo es asegurar el correcto funcionamiento de las instalaciones y maquinaria de sus tiendas.

La vacante está abierta concretamente para cubrir plazas en Arenys de Mar, Calella y Pineda de Mar, tres municipios costeros del Maresme barcelonés que se han convertido en centros estratégicos para la cadena. Según ha confirmado la propia Mercadona, este nuevo proceso de selección busca candidatos con disponibilidad inmediata para comenzar a trabajar a jornada completa, bajo un turno fijo de mañana y con un contrato indefinido desde el primer día.

Además del salario inicial de 2.000 euros brutos mensuales, el puesto incluye beneficios complementarios como formación a cargo de la empresa, dos días de descanso semanal y la posibilidad de evolucionar salarialmente hasta los 2.280 euros brutos, en función del desempeño y la antigüedad en la empresa.

¿Cómo es el puesto de técnico/a auxiliar de mantenimiento en Mercadona?

¿Cómo es el puesto de técnico/a auxiliar de mantenimiento en Mercadona?
Fuente: agencias

Aunque a menudo asociamos las oportunidades laborales en supermercados con las tareas de caja, reposición o logística, lo cierto es que Mercadona lleva años apostando por perfiles más técnicos y especializados dentro de su estructura de tienda. En esta línea se enmarca esta nueva búsqueda de personal de mantenimiento, cuyas responsabilidades son tanto preventivas como resolutivas.

La misión principal del técnico/a auxiliar de mantenimiento será llevar adelante un seguimiento riguroso del estado de los equipos e instalaciones. Para ello, deberá planificar y ejecutar tareas de mantenimiento preventivo, realizar mediciones técnicas, gestionar el stock de repuestos y materiales, y resolver incidencias que puedan afectar el normal desarrollo de las operaciones en tienda.

Además, Mercadona ha confirmado que todos los seleccionados recibirán una formación inicial en Valencia. Este proceso formativo tiene una duración de hasta tres semanas y se desarrolla íntegramente con gastos cubiertos por la empresa: alojamiento, transporte y manutención. La compañía destaca que esta etapa es clave para familiarizar al nuevo personal con sus protocolos técnicos, su cultura de trabajo y los equipos que utilizan en sus supermercados.

Requisitos para postularse: qué busca Mercadona en sus nuevos técnicos

Requisitos para postularse: qué busca Mercadona en sus nuevos técnicos
Fuente: agencias

La oferta no exige una amplia trayectoria profesional, pero sí establece requisitos formativos y actitudinales que garantizan un desempeño eficaz en el puesto. En primer lugar, los interesados deben contar con estudios técnicos de nivel medio o superior, preferentemente en especialidades vinculadas a maquinaria, climatización, electricidad, electromecánica o instalaciones. Además, Mercadona solicita:

  • Disponibilidad para viajar a Valencia durante la fase formativa.
  • Carné de conducir en vigor, ya que es posible que deban desplazarse entre tiendas o centros logísticos.
  • Buenas habilidades de comunicación y trabajo en equipo.
  • Motivación por aprender y flexibilidad ante posibles imprevistos operativos.

La compañía pone especial énfasis en la formación continua, ya que su estructura de mantenimiento se actualiza periódicamente con nuevas tecnologías, maquinaria y protocolos de eficiencia energética. En este sentido, formar parte de Mercadona implica no solo una salida laboral inmediata, sino también una posibilidad de crecimiento sostenido dentro de la empresa.

Un sueldo competitivo, contrato estable y buen ambiente

Un sueldo competitivo, contrato estable y buen ambiente
Fuente: agencias

Más allá de las características específicas del puesto, esta nueva oferta pone nuevamente de relieve por qué Mercadona sigue siendo una de las empresas más deseadas por quienes buscan empleo en España. Con más de 90.000 trabajadores y una política de recursos humanos que prioriza la estabilidad, la formación y la promoción interna, la cadena de supermercados continúa marcando la pauta en lo que respecta a empleo digno y sostenible.

El contrato ofrecido para este puesto es indefinido, lo que proporciona al trabajador una base sólida para planificar su futuro. Además, el turno fijo de mañana permite organizar la vida familiar y personal con mayor facilidad, algo muy valorado por quienes buscan conciliar ambas dimensiones.

En cuanto a la remuneración, el salario inicial de 2.000 euros brutos mensuales es competitivo dentro del sector, y se complementa con dos días libres por semana, aportes a la Seguridad Social desde el primer día y posibilidad de acceder a beneficios internos como descuentos o promociones especiales para empleados.

Cómo enviar tu currículum y postularte a las vacantes de Mercadona

Cómo enviar tu currículum y postularte a las vacantes de Mercadona
Fuente: agencias

Si bien el proceso de selección se realiza exclusivamente de forma online, inscribirse en estas ofertas laborales es sencillo y directo. Para postularte, debés ingresar al portal de empleo de Mercadona, donde encontrarás un apartado específico para filtrar vacantes disponibles según tu ubicación geográfica, tus estudios o tu disponibilidad horaria.

Dentro del sitio, deberás crear un perfil personal, cargar tu currículum vitae actualizado y completar algunos campos vinculados a tu experiencia, motivación y formación académica. En pocos minutos, habrás completado tu postulación. La empresa suele dar respuesta en un plazo breve, y en caso de avanzar en el proceso, te contactarán para entrevistas y evaluaciones técnicas.

La escapada perfecta para los amantes del vino: un recorrido por las bodegas de La Rioja

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Organizar una escapada a La Rioja es sumergirse en una cultura donde el vino es el indiscutible protagonista. Esta tierra, bañada por el Ebro, ofrece un viaje sensorial que va mucho más allá de la simple cata. Aquí, los viñedos se extienden como un manto infinito que cambia de color con las estaciones, creando un espectáculo visual que prepara el espíritu para lo que está por venir. Es una invitación a desconectar del mundanal ruido y conectar con la esencia de una tradición centenaria, un lugar donde cada copa cuenta una historia y cada bodega es un templo del buen hacer, configurando una experiencia inolvidable.

Lo que hace realmente especial a la Ruta del Vino de La Rioja es su capacidad para sorprender al visitante a cada paso. No se trata únicamente de degustar caldos excepcionales, sino de vivir una experiencia completa. Desde bodegas subterráneas con siglos de historia hasta arquitecturas vanguardistas que desafían la imaginación, la región ofrece un contraste fascinante que enriquece cada momento del viaje, convirtiendo la visita en un recuerdo imborrable. Esta dualidad convierte una simple visita en una promesa de descubrimiento constante que se renueva con cada sorbo y cada paisaje contemplado, tentando al viajero a volver una y otra vez.

UN MAR DE VIÑEDOS QUE TE ATRAPA

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Recorrer las carreteras secundarias de La Rioja es una de las partes más gratificantes de la aventura, un espectáculo en sí mismo. El paisaje ondulado, salpicado de colinas suaves y pueblos de piedra, está dominado por un orden geométrico de viñas que parece no tener fin. Durante el otoño, la paleta de colores ocres, rojizos y amarillos transforma el horizonte en un lienzo impresionista, ofreciendo una estampa que queda grabada en la retina de quien decide emprender esta escapada. Es un entorno que invita a la calma, a bajar la ventanilla del coche y respirar el aroma a tierra húmeda y uva madura.

Este mar de viñedos no es homogéneo, sino que se divide en tres subzonas con personalidades bien definidas: Rioja Alta, Rioja Alavesa y Rioja Oriental. Cada una aporta matices únicos al vino, influenciados por su clima y su suelo particular. Explorarlas permite entender la complejidad y riqueza de la denominación de origen, descubriendo cómo un mismo tipo de uva puede expresarse de formas tan distintas, lo que enriquece enormemente la experiencia del visitante. Conocer estas diferencias es clave para apreciar en profundidad la cultura vinícola que hace de esta región un destino tan especial.

TRADICIÓN Y VANGUARDIA: BODEGAS PARA TODOS LOS GUSTOS

Adentrarse en una bodega tradicional riojana es como viajar en el tiempo. Muchas de ellas conservan los "calados", galerías subterráneas excavadas hace siglos que mantienen unas condiciones de temperatura y humedad constantes de forma natural. Recorrer estos pasillos silenciosos y llenos de historia, donde el moho noble recubre las paredes y el olor a barrica impregna el ambiente, es una experiencia casi mística que conecta directamente con los orígenes de la viticultura en la zona. Esta es una parada obligatoria para cualquiera que busque una escapada con sabor a autenticidad y respeto por el legado.

En el extremo opuesto, La Rioja ha sabido abrazar la modernidad con una audacia espectacular. Bodegas diseñadas por arquitectos de renombre mundial como Frank Gehry o Santiago Calatrava se alzan en medio de los viñedos como esculturas futuristas. Estas catedrales del vino no solo son visualmente impactantes, sino que albergan la tecnología más avanzada para la elaboración de caldos de altísima calidad, demostrando que innovación y tradición pueden coexistir en perfecta armonía. Esta dualidad asegura que cada tipo de viajero encuentre en su escapada una bodega que se ajuste a sus gustos e intereses.

DESCIFRANDO LOS SECRETOS DEL TEMPRANILLO

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Hablar de Rioja es hablar de la uva Tempranillo, la verdadera alma de sus vinos tintos. Esta variedad, perfectamente adaptada al terruño, es la protagonista indiscutible de la región y la base sobre la que se construyen sus creaciones más aclamadas. Durante las catas guiadas, los expertos enólogos enseñan a identificar sus aromas característicos a frutos rojos y negros, con notas de regaliz, cuero y especias que se van complejizando con la crianza en barrica, ofreciendo una lección magistral en cada copa. Comprender esta uva es fundamental para disfrutar plenamente de una escapada enológica por estas tierras.

Uno de los grandes atractivos para el aficionado es comprender la clasificación de los vinos de Rioja según su envejecimiento. Los términos Crianza, Reserva y Gran Reserva no son meras etiquetas, sino que indican un proceso de maduración específico en barrica y botella. Entender estas categorías, lo que permite al consumidor saber qué esperar en términos de complejidad, estructura y potencial de guarda, es una de las grandes revelaciones de esta ruta del vino. Una escapada a la región se convierte así en un curso acelerado y delicioso sobre el arte de la paciencia en la enología.

EL MARIDAJE PERFECTO: GASTRONOMÍA RIOJANA

Una experiencia enológica de esta magnitud no estaría completa sin una gastronomía a la altura, y La Rioja cumple con creces. La cocina local es robusta, sabrosa y está íntimamente ligada a los productos de su huerta y a sus tradiciones. Platos como las patatas a la riojana, las pochas con codornices o las famosas chuletillas al sarmiento, asadas con las propias ramas secas de la vid que aportan un aroma inconfundible, son el acompañamiento ideal para los vinos de la región. Planificar una escapada a esta zona es también planificar un festín para el paladar.

Más allá de los restaurantes de mantel, el alma gastronómica de la región se vive en sus bares de tapas y pinchos. La Calle Laurel en Logroño es el epicentro de este ritual social, un hervidero de gente donde cada bar está especializado en una o dos delicias concretas. Ir de un local a otro, probando pequeñas joyas culinarias maridadas con un chato de vino joven o un crianza, es una de las costumbres más arraigadas y divertidas que un visitante puede experimentar. Esta cultura del "tapeo" convierte cualquier escapada en una celebración continua de la buena vida.

CUANDO LA COPA DESCANSA: PUEBLOS CON ENCANTO Y TESOROS OCULTOS

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Aunque el vino sea el eje central, La Rioja atesora un patrimonio cultural y paisajístico que merece ser explorado. Pueblos medievales amurallados como Laguardia, con sus bodegas subterráneas bajo las casas, o Briones y Haro, con sus cascos históricos perfectamente conservados, ofrecen un respiro encantador. Pasear por sus calles empedradas, donde cada rincón parece contar una historia de nobles, bodegueros y peregrinos, transporta al viajero a otra época y comphttps://es.wikipedia.org/wiki/La_Rioja_(Espa%C3%B1a)lementa a la perfección la ruta vinícola. Dedicar tiempo a estos enclaves es esencial en una escapada completa.

Para los interesados en la historia y la cultura, una visita a los monasterios de Suso y Yuso en San Millán de la Cogolla es imprescindible. Considerados la cuna del castellano, estos cenobios declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO ofrecen una perspectiva diferente de la riqueza de la región. Este desvío cultural, que añade una profunda capa de conocimiento histórico a la experiencia del viaje, demuestra que La Rioja es mucho más que vino. Es un destino integral que satisface la curiosidad del viajero más exigente, haciendo de cada escapada una vivencia redonda y memorable.

La 'salmuera seca' para el pescado al horno: el secreto para que quede jugoso por dentro y con la piel crujiente

La 'salmuera seca' para el pescado al horno se ha convertido en el as en la manga de cocineros caseros y chefs por igual, una revelación para quienes buscan la perfección en un plato aparentemente sencillo. Conseguir que un pescado al horno mantenga su interior meloso y, al mismo tiempo, presente una piel dorada y crujiente como el cristal es a menudo una batalla culinaria frustrante. Sin embargo, la solución no reside en aparatos de última generación ni en técnicas inalcanzables para el común de los mortales, sino en una preparación previa que transforma por completo el resultado. Esta técnica, basada en principios químicos básicos, es la llave maestra para abrir la puerta a un nuevo mundo de texturas y sabores en nuestras cocinas.

El verdadero encanto de este método radica en su elegante simplicidad y en el impacto desproporcionado que tiene sobre el producto final. La idea de cubrir un pescado fresco con una simple mezcla de sal, azúcar y especias puede parecer rudimentaria, pero es precisamente en esa sencillez donde reside su genialidad. Se trata de un proceso que apenas requiere treinta minutos de nuestro tiempo y que, sin embargo, eleva un plato cotidiano a una categoría superior. La anticipación que se genera durante ese breve tiempo de reposo es parte de la magia, un preludio a la experiencia sensorial que nos espera al sacar el pescado del horno, con un aroma y una apariencia que prometen un festín memorable.

LA CIENCIA DETRÁS DE LA MAGIA: EL PORQUÉ DE SU EFICACIA

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El funcionamiento de la salmuera seca se basa en dos principios científicos fundamentales que ocurren simultáneamente. Por un lado, la sal, por su naturaleza higroscópica, inicia un proceso de ósmosis en cuanto entra en contacto con la superficie del pescado. Su misión principal es extraer la humedad contenida en la piel, una acción que resulta crucial para que esta capa exterior pueda deshidratarse parcialmente antes de la cocción. Una piel con menor contenido de agua es una piel que, al ser expuesta al calor del horno, no se cuece al vapor, sino que se tuesta y se fríe en la propia grasa del pescado, logrando esa textura crujiente y quebradiza que tanto anhelamos.

Por otro lado, el azúcar desempeña un papel doblemente estelar en esta ecuación culinaria. No solo equilibra el poder salino de la mezcla, aportando un contrapunto de sabor muy sutil que realza las notas propias del pescado, sino que también es el responsable directo del acabado dorado y apetitoso. Al someterse a altas temperaturas, el azúcar inicia un proceso de caramelización y favorece la reacción de Maillard, creando una corteza de color ámbar profundo y liberando compuestos aromáticos complejos. Este dúo de sal y azúcar, apoyado por las especias, es la base de una salmuera seca verdaderamente eficaz.

EL RITUAL PERFECTO: GUÍA PASO A PASO PARA NO FALLAR

EL RITUAL PERFECTO: GUÍA PASO A PASO PARA NO FALLAR
Fuente: Freepik

Para ejecutar la técnica de la salmuera seca con éxito, la proporción y la aplicación son determinantes. La regla general más extendida y fiable consiste en utilizar una mezcla de dos partes de sal por una parte de azúcar, aunque esto puede ajustarse ligeramente según el gusto personal. La clave es cubrir el pescado de manera uniforme y generosa por ambos lados, asegurándose de que la mezcla se adhiera bien a toda la superficie, sin dejar zonas desprotegidas. No hay que tener miedo de usar una buena cantidad; el pescado solo absorberá lo necesario durante el tiempo de reposo estipulado, creando una barrera de sabor.

Una vez el pescado está completamente cubierto, debe reposar en el frigorífico durante un periodo de tiempo que no debería exceder los treinta o cuarenta minutos para piezas de tamaño estándar. Este intervalo es el punto exacto de equilibrio, permitiendo que la salmuera seca actúe eficazmente sin empezar a curar la carne en profundidad, lo que podría alterar su textura jugosa. Transcurrido este tiempo, es fundamental retirar el exceso de la mezcla. La mejor manera de hacerlo es con papel de cocina, dando pequeños toques suaves hasta que la superficie quede seca y libre de granos sueltos, lista para ir directa al horno.

EL ARTE DE LA ALQUIMIA: PERSONALIZA TU MEZCLA SECRETA

EL ARTE DE LA ALQUIMIA: PERSONALIZA TU MEZCLA SECRETA
Fuente: Freepik

La fórmula básica de sal y azúcar es solo el punto de partida de un universo de posibilidades. La elección de los ingredientes puede transformar radicalmente el resultado final, permitiendo adaptar la salmuera seca a cada tipo de pescado y a cada ocasión. Por ejemplo, sustituir el azúcar blanco por azúcar moreno aportará notas más profundas de melaza y un color más oscuro, mientras que el uso de sal en escamas en lugar de sal fina proporciona una textura más agradable y un poder de salazón menos agresivo. Experimentar con estas variables es parte del disfrute de la cocina.

Es en el apartado de las especias donde la creatividad puede desatarse sin límites. La adición de pimentón de la Vera, ya sea dulce o picante, no solo da un color rojizo espectacular, sino también un inconfundible sabor ahumado. El ajo y la cebolla en polvo son una base infalible que aporta profundidad, mientras que hierbas secas como el tomillo, el romero o el eneldo introducen matices aromáticos complejos y frescos. Incluso la ralladura de piel de cítricos como el limón o la naranja puede incorporarse a la mezcla para un toque vibrante que realce la frescura del pescado.

NO TODOS LOS PECES NACIERON IGUALES: ¿CUÁLES SON LOS CANDIDATOS IDEALES?

NO TODOS LOS PECES NACIERON IGUALES: ¿CUÁLES SON LOS CANDIDATOS IDEALES?
Fuente: Freepik

Aunque la técnica de la salmuera seca es versátil, funciona de manera especialmente brillante con ciertos tipos de pescado. Los pescados azules o semigrasos con una piel resistente son los candidatos perfectos, ya que su estructura soporta bien el proceso y su contenido en grasa contribuye a un interior más jugoso y a una piel más crujiente. Piezas como una buena lubina, una dorada entera, o un lomo de salmón con su piel son opciones que garantizan un resultado sobresaliente, convirtiéndose en los embajadores perfectos de este método de preparación.

Esto no significa que los pescados blancos deban ser descartados. Lomos gruesos de merluza, corvina o bacalao fresco también se benefician enormemente de una salmuera seca, ganando firmeza en su carne y una capa de sabor adicional. Sin embargo, con estas variedades más magras y delicadas, es aconsejable vigilar de cerca el tiempo de reposo para no pasarse, ya que su menor contenido graso los hace ligeramente más susceptibles a resecarse si el proceso se alarga demasiado. La clave, como siempre en la cocina, es conocer el producto y adaptar la técnica a sus características.

TROPIEZOS HABITUALES: LOS ERRORES QUE DEBES EVITAR A TODA COSTA

TROPIEZOS HABITUALES: LOS ERRORES QUE DEBES EVITAR A TODA COSTA
Fuente: Freepik

El entusiasmo puede ser un mal consejero, y uno de los errores más frecuentes al aplicar la salmuera seca por primera vez es pensar que "más es mejor" en lo que respecta al tiempo. Dejar el pescado reposando en la mezcla durante horas con la esperanza de potenciar el efecto es una equivocación, ya que se pasa de una preparación superficial a un curado en toda regla, lo que resultará en un pescado con una textura firme y algo seca, similar a la de una mojama, en lugar de la carne jugosa que se busca.

Otro fallo crítico que puede sabotear todo el proceso tiene lugar justo al final del reposo. Enjuagar el pescado con agua corriente para retirar la mezcla de sal y azúcar es, quizás, el peor de los deslices. Este acto reintroduce inmediatamente la humedad en la piel, deshaciendo por completo el trabajo de deshidratación que es la piedra angular de la técnica y asegurando que, en lugar de una piel crujiente, obtengamos un resultado blando y cocido. La retirada en seco con papel de cocina no es una sugerencia, sino un paso imprescindible para el éxito de una buena salmuera seca.

Un medio noruego advierte que Juan Carlos I habría orquestado una campaña internacional para desacreditar a Letizia

Una nueva ola de rumores salpica a la Zarzuela. Mientras la Familia Real continúa con su agenda institucional marcada por los Premios Princesa de Girona, la prensa internacional ha vuelto a poner el foco en la figura del emérito, Juan Carlos I. Según publicó recientemente el medio noruego Se og Hør, el exmonarca estaría detrás de una campaña de desprestigio contra la reina Letizia, motivada por un resentimiento hacia los actuales reyes. El artículo ha levantado revuelo por asegurar que se estarían difundiendo «rumores malignos» sobre Letizia con el objetivo de debilitar su imagen y, de paso, dañar el matrimonio del rey Felipe VI.

La publicación ha señalado que el entorno de Juan Carlos estaría filtrando información comprometedora sobre el pasado de Letizia, en especial en relación con una presunta relación con su ex cuñado, Jaime del Burgo, entre 2010 y 2011. Aunque esta información no confirmada ya fue difundida en España meses atrás, ahora cobra fuerza en medios internacionales, lo que alimenta la sospecha de una campaña más organizada.

Los orígenes del conflicto entre Juan Carlos I y Letizia

Los orígenes del conflicto entre Juan Carlos I y Letizia
Los orígenes del conflicto entre Juan Carlos I y Letizia | Fuente: GTRES

De acuerdo con el medio noruego, Se og Hør, esta campaña ofensiva se estaría produciendo en consecuencia al creciente distanciamiento entre el rey emérito y la Casa Real. La exclusión de Juan Carlos de los actos institucionales más relevantes, como el 18º cumpleaños de Leonor o la jura de la Constitución, habría intensificado los problemas familiares. El medio apunta que «mientras el rey Felipe intenta salvar la monarquía en España, su padre y sus partidarios quieren destruirla».

La supuesta animadversión de Juan Carlos I hacia Letizia no sería de ahora. El medio noruego ha recordado que la reina no encajaba con el perfil tradicional que se esperaba de una consorte real: «Letizia no solo estaba divorciada, sino que provenía de circunstancias muy comunes. Su abuelo había sido taxista, su padre periodista y su madre dirigente sindical. Y nunca antes un heredero al trono español había elegido a una esposa del pueblo».

Estos antecedentes habrían generado inconformidad en los sectores más conservadores de la monarquía, incluido el propio Juan Carlos I. A eso se sumaría el control que ejerce Letizia sobre la exposición mediática de sus hijas, Leonor y Sofía, lo que incomoda al emérito y a su círculo más cercano. Se og Hør destaca que «la reina Letizia busca mantener a sus hijas alejadas de cualquier cosa que pueda dañar su imagen».

El reportaje del medio también recoge la opinión de algunas fuentes cercanas a Zarzuela, que habrían asegurado que el exmonarca «quiere arruinar el matrimonio de su hijo». Si bien no se hace mención de ninguna prueba directa que vincule a Juan Carlos I con las filtraciones sobre Letizia, la situación familiar parece alimentar la teoría de que el emérito o sus aliados podrían estar detrás de este rumor mediático.

Los escándalos del pasado siguen marcando la figura del rey emérito

Los escándalos del pasado siguen marcando la figura del rey emérito
Los escándalos del pasado siguen marcando la figura del rey emérito | Fuente: Getty

Desde su salida de España en 2020 y posterior exilio en Abu Dhabi, el exmonarca, Juan Carlos I, ha sido protagonista de innumerables titulares. Se og Hør repasa algunos de los acontecimientos más polémicos de su biografía reciente, como la famosa cacería en Botsuana durante la crisis económica o los supuestos negocios opacos con Arabia Saudí: «Después de que se reveló que había recibido en secreto un regalo de 100 millones de dólares del rey de Arabia Saudita, lo despojaron de su asignación anual de 2,3 millones de dólares. Y cuando fue investigado por las autoridades españolas y suizas, se exilió en Abu Dhabi».

La popularidad de Juan Carlos I cobró mayor notoriedad tras estos escándalos, lo que obligó a Felipe VI a tomar medidas para preservar la credibilidad de la institución. Entre ellas, renunciar a la herencia de su padre y retirar la asignación que le correspondía como miembro de la Familia Real. 

El reportaje menciona que, a pesar de algunas visitas a España en los últimos meses, el rey emérito no ha sido incluido en los actos oficiales más relevantes. Su presencia en el cumpleaños de Leonor en 2023 fue interpretada por algunos medios como un gesto puntual sin intención de rehabilitar su imagen pública: «El hecho de que Juan Carlos pudiera ver a Leonor en 2023 se consideró un caso excepcional. Nunca pretendió ser un ejemplo».

Felipe VI y Letizia: Un matrimonio fortalecido frente a las críticas

Felipe VI y Letizia: Un matrimonio fortalecido frente a las críticas
Felipe VI y Letizia Un matrimonio fortalecido frente a las críticas | Fuente: Agencias

A pesar de los rumores que están intentando infiltrarse en la prensa internacional, desde sectores cercanos a Casa Real se ha insistido en que Felipe VI y Letizia mantienen una relación sólida y profesional, enfocada en proteger a sus hijas y preservar el papel de la monarquía constitucional. Según Se og Hør, «una Casa Real que se dirigía al abismo con Juan Carlos ha ganado mucho más apoyo popular con Felipe y Letizia».

La estrategia de comunicación del Palacio de la Zarzuela ha optado por no alimentar la polémica. Ni el rey ni la reina han hecho comentarios públicos sobre las declaraciones de Jaime del Burgo ni sobre los rumores recogidos en la prensa internacional. Tampoco se han pronunciado sobre la información publicada en Se og Hør, en línea con su política habitual de no responder a informaciones de carácter personal.

En medio de esta aparente campaña de desprestigio, Felipe VI y Letizia siguen adelante con su agenda oficial junto a sus hijas, apostando por una imagen cercana, institucional y moderna. Las recientes apariciones públicas de sus hijas, Leonor y Sofía, también han contribuido a reforzar la imagen de continuidad y equilibrio en la Corona.

El salario que necesita una persona en España para vivir sola "con holgura y sin sobresaltos"

En una economía y sociedad concebida para parejas, las personas solteras precisan 760 euros más al mes para mantener un nivel de vida parecido al de una pareja, según se desprende del último estudio analizado por el comparador financiero de Raisin e Idealista.

De hecho, Raisin revela que el 37% de los españoles siguen en su relación actual o conoce a alguien que lo hace por motivos económicos. Un 25% reconoce que comparte vivienda con su pareja principalmente para ahorrar dinero y una quinta parte cree que si su situación financiera mejorase, su situación sentimental cambiaría. Un 11% cree que su relación se acabaría.

EL GASTO EN ALQUILER NO DEBE SUPERAR EL 30% DE LOS INGRESOS MENSUALES

Y es que el alto precio de las viviendas en alquiler ha convertido el acceso a la vivienda en uno de los grandes problemas de los ciudadanos, especialmente en las grandes ciudades. Las administraciones todavía no han encontrado soluciones, donde son muchos los que se preguntan cuánto dinero necesitan para poder vivir solas, sin necesidad de compartir piso, en un alquiler.

¿Cuál es la cantidad que se necesita para que estas personas puedan vivir solas? "Para vivir con holgura y sin sobresaltos financieros...". Esta es la respuesta de la Inteligencia Artificial (IA). La misma se basa en la referencia que ha sido recomendada por los organismos internacionales y nacionales más respetados, como la ONU o en Banco de España: el gasto en alquiler no debe superar el 30% de los ingresos mensuales.

IA RESPONDE PAGAR UN ALQUILER DE 1.000
Fuente: Europa Press

Aquí, la IA explica que, si nos basamos en ese 30% de referencia, y contando con el alto coste de la vivienda en alquiler en las grandes ciudades, deberíamos tener un sueldo elevado a que se podría llegar conforme a la siguiente fórmula: multiplicar el coste medio del alquiler en la ciudad correspondiente por 3,3.

LA IA RESPONDE: PARA PAGAR UN ALQUILER DE 1.000 EUROS SERÍA NECESARIO GANAR 3.300 EUROS AL MES

De acuerdo con esta fórmula, esto es lo que habría que ganar al mes para poder pagar vivir solo con "holgura y sin sobresaltos":

  • Para pagar un alquiler de 1.500 euros mensuales sería necesario cobrar 5.000 euros al mes.
  • Para pagar un alquiler de 700 euros mensuales sería necesario cobrar 2.300 euros al mes.
  • Para pagar un alquiler de 850 euros mensuales sería necesario cobrar 2.800 euros al mes.
  • Para pagar un alquiler de 1.000 euros mensuales sería necesario cobrar 3.300 euros al mes.
  • Para pagar un alquiler de 1.200 euros mensuales sería necesario cobrar 4.000 euros al mes.

¿Cuáles son esos datos? La IA incluye el salario mínimo interprofesional (15.576 euros brutos anuales), el salario medio en España (23.844 euros aproximadamente), y el salario más frecuente (unos 18.500 euros).

EN MADRID O BARCELONA SE NECESITAN, AL MENOS, 2.400-3000 EUROS

"En ciudades pequeñas o menos demandadas, se puede vivir solo con 1.200-1.600 euros mensuales”, indica la IA. Y matiza: "En ciudades como Madrid o Barcelona, se necesitan al menos 2.400-3.000 euros para vivir con holgura y sin sobresaltos financieros.

Las ciudades españoles en las que este desembolso sería mayor y, por tanto, se necesita un salario más cuantioso son Barcelona (3.050 euros al mes para un alquiler de 915 euros), Madrid (3.017 euros para uno de 905), San Sebastián (2.933 euros), Palma de Mallorca (2.867 euros) y Málaga (2.550 euros).

Sin embargo, frente a estas ciudades con un alto coste de vida, hay otras cuyo incremento del coste del alquiler de viviendas no es tan elevado. Es el caso de Murcia, Oviedo, Toledo o A Coruña. En ellas, se pueden encontrar viviendas cuyo coste del metro cuadrado es de 10 euros e incluso menos.

Así que hay jóvenes que buscan oportunidades laborales en estos lugares, con la esperanza de poder tener una buena calidad de vida sin dejarse más de la mitad del sueldo en su hogar. Incluso hay quienes eligen mudarse a municipios relativamente cercanos a las grandes ciudades, para poder ahorrar sin renunciar a sus estudios y puestos de trabajo en ellas.

La nueva estrategia de la DGT que podría cambiar la movilidad en España: menos coches, más personas por vehículo

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En las principales ciudades del país, el tráfico ha dejado de ser un simple problema cotidiano para convertirse en un verdadero desafío estructural. La Dirección General de Tráfico (DGT), consciente de esta situación, ya está analizando una serie de propuestas que buscan transformar la forma en que nos movemos. Y entre ellas, hay una que podría cambiarlo todo: exigir un mínimo de dos personas por coche para circular por determinadas zonas urbanas.

Inspirada en modelos europeos y con foco en reducir la congestión, esta iniciativa forma parte de un conjunto de medidas que la DGT está estudiando. El objetivo es claro: menos coches vacíos en circulación, más movilidad sostenible y ciudades con aire más limpio.

Un coche, dos personas: la propuesta que estudia la DGT para descongestionar las ciudades

Un coche, dos personas: la propuesta que estudia la DGT para descongestionar las ciudades
Fuente: Agencias

En su búsqueda por implementar una movilidad más racional, la DGT se encuentra evaluando una medida que, aunque aún no tiene fecha concreta, ya genera debate. La propuesta contempla exigir una ocupación mínima de dos personas por vehículo para circular en ciertas zonas urbanas, especialmente en áreas metropolitanas como Madrid o Barcelona.

El modelo no es nuevo. De hecho, países como Francia o Alemania ya cuentan con carriles exclusivos para vehículos de alta ocupación (VAO), donde solo pueden transitar coches que lleven al menos a dos pasajeros. La novedad en España es que, de prosperar la medida, se ampliaría el concepto no solo a tramos específicos, sino también como criterio general de circulación en horarios y zonas concretas.

Para garantizar su cumplimiento, la DGT baraja la posibilidad de incorporar sensores y cámaras capaces de identificar cuántos ocupantes lleva cada coche. Estos sistemas ya han sido probados en otros países y permitirían automatizar el control sin necesidad de agentes de tráfico. Según el propio Pere Navarro, director de la DGT, por ahora se trata de una fase de estudio técnico, pero con vistas a ser una herramienta clave en el futuro de la movilidad urbana.

Una sola matrícula por vivienda: otra medida en evaluación que apunta al parque automotor

Una sola matrícula por vivienda: otra medida en evaluación que apunta al parque automotor
Fuente: Freepik

Paralelamente a las ideas impulsadas por la DGT, hay otras propuestas que también están sobre la mesa. Una de las más discutidas es la posibilidad de limitar el número de vehículos registrados por domicilio, lo que implicaría que cada hogar solo podría tener un coche autorizado a circular.

Aunque esta iniciativa no parte directamente de la DGT, sí forma parte del debate político en torno al modelo de movilidad urbana. El Gobierno ha expresado interés en estudiar esta opción, sobre todo en entornos con alta densidad poblacional o elevado índice de vehículos por habitante, como ocurre en algunos barrios turísticos o zonas costeras.

Eso sí, la medida contemplaría ciertas excepciones. Se permitiría registrar más de un vehículo por domicilio en situaciones justificadas, como emergencias familiares, personas con movilidad reducida o actividades profesionales que requieran transporte adicional. La idea es, ante todo, reducir el parque automotor sin afectar a quienes realmente lo necesitan.

Ibiza, Formentera y ahora Mallorca: la tasa por circular que marca el camino

Ibiza, Formentera y ahora Mallorca: la tasa por circular que marca el camino
Fuente: Agencias

Las islas Baleares llevan tiempo siendo laboratorio de pruebas para las nuevas políticas de movilidad. En Ibiza y Formentera, por ejemplo, ya está en marcha una medida que impone una tasa diaria a los coches no residentes que deseen circular por sus carreteras durante los meses de verano.

Esta tarifa —que actualmente se sitúa en torno al euro por día— tiene como objetivo limitar el acceso de vehículos externos en temporada alta, cuando el colapso vial se convierte en un problema recurrente. Además, hay controles horarios y restricciones que permiten regular los flujos de entrada y salida, algo que ha generado buenos resultados en términos de movilidad y sostenibilidad.

Ahora, Mallorca se perfila como la siguiente isla en adoptar medidas similares, pero con un enfoque aún más ambicioso. En este caso, las tasas no solo serían más altas, sino que se adaptarían a las emisiones contaminantes de cada coche. Se estima que podrían oscilar entre 35 y 150 euros por vehículo, premiando así a los coches eléctricos o híbridos, y penalizando a los más contaminantes.

Movilidad urbana: menos coches, más futuro

Movilidad urbana: menos coches, más futuro
Fuente: Freepik

Estas propuestas no surgen de manera aislada. Todas forman parte de una estrategia nacional que busca repensar la movilidad desde una perspectiva más inteligente, ecológica y eficiente. La DGT lo sabe: el modelo actual, basado en el uso intensivo del coche privado, es insostenible en muchos núcleos urbanos.

Por eso, junto con otras entidades y organismos públicos, la DGT está impulsando medidas que prioricen el transporte compartido, la movilidad eléctrica y el uso de alternativas como la bicicleta o el transporte público. A largo plazo, el objetivo no es solo reducir la congestión, sino transformar la cultura del automóvil que durante décadas ha dominado las ciudades.

Una ciudad con menos coches significa más espacio para las personas, menos emisiones de gases de efecto invernadero y una mejor calidad de vida. Significa también un ahorro económico para las familias, que podrían prescindir de un segundo coche sin sacrificar movilidad. Y en términos de salud pública, podría suponer una importante mejora en indicadores como enfermedades respiratorias, estrés urbano o accidentes viales.

La DGT, en su rol de autoridad técnica y normativa, juega un papel clave en este cambio. No solo analiza los datos, sino que propone soluciones y coordina con comunidades autónomas y ayuntamientos para poner en marcha políticas más efectivas.

Conclusión: una movilidad más inteligente empieza en cada uno de nosotros

Conclusión: una movilidad más inteligente empieza en cada uno de nosotros
Fuente: agencias

La DGT ha encendido el debate sobre cómo queremos movernos en el futuro. Y lo ha hecho poniendo sobre la mesa propuestas concretas, ambiciosas y, en muchos casos, necesarias. Desde la idea de exigir dos personas por coche en ciertas zonas urbanas hasta la posibilidad de limitar los vehículos por vivienda o aplicar tasas según la contaminación, el mensaje es claro: no se trata de prohibir, sino de elegir mejor.

Cada paso que demos como ciudadanos —ya sea compartiendo el coche, usando más el transporte público o simplemente caminando— suma en esta transformación. Porque una ciudad con menos coches no es una utopía, es un proyecto posible.

Los veterinarios entran en la agenda estatal: la Agencia de Salud Pública abre la puerta a sus demandas

Los veterinarios dan un paso clave hacia el reconocimiento real de su papel en la salud pública. La reciente aprobación del Estatuto de la Agencia Estatal de Salud Pública ha abierto una puerta que durante años había estado cerrada; la de su presencia en la toma de decisiones que afectan directamente a la salud colectiva. Por primera vez, sus demandas históricas comienzan a tener un espacio en la agenda institucional, en una apuesta clara por una visión más integrada y actual del sistema sanitario.

El enfoque “One Health” (que entiende la salud humana, animal y ambiental como partes de un mismo todo) empieza así a dejar de ser solo un concepto para convertirse en una línea de actuación concreta. Durante años, los veterinarios han reclamado formar parte de los órganos donde se definen las políticas sanitarias, no solo desde el plano técnico, sino también con voz estratégica.

Ahora, con la creación de esta nueva agencia, el Gobierno les ofrece una oportunidad para que su experiencia se traduzca en acciones reales, especialmente en áreas clave como la prevención de enfermedades con origen en el mundo animal, la seguridad alimentaria o la vigilancia epidemiológica. Es, en definitiva, un reconocimiento que va más allá de las palabras y que puede marcar un antes y un después en la forma en que se concibe la salud pública en España.

El nuevo Estatuto reconoce el enfoque “One Health” y su papel en la prevención de zoonosis

El nuevo Estatuto reconoce el enfoque “One Health” y su papel en la prevención de zoonosis
Fuente: Agencias

El nuevo Estatuto de la Agencia Estatal de Salud Pública supone un paso muy importante para salud en general; por primera vez se menciona de forma explícita el enfoque “One Health” o “Una sola salud”. Esta estrategia, respaldada por organismos como la OMS o la FAO, parte de una idea que tiene todo el sentido del mundo; “la salud humana, la salud animal y la del medio ambiente están profundamente conectadas”.

Es una visión que los veterinarios llevan años defendiendo, porque cada vez está más claro que no podemos afrontar los retos sanitarios actuales (como las zoonosis o las enfermedades emergentes) sin tener en cuenta todo lo que ocurre a nuestro alrededor; desde el comportamiento de los animales hasta el impacto del cambio climático.

Con esta incorporación, el Gobierno da un paso necesario al reconocer el papel esencial de los veterinarios en la prevención de muchas enfermedades que, aunque afectan a las personas, tienen su origen en el mundo animal. Y esto no solo es un gesto simbólico; significa avanzar hacia políticas más eficaces y coordinadas, capaces de anticiparse a los riesgos y protegernos mejor, vamos, más allá de los veterinarios, la salud en general está de fiesta en España.

La profesión veterinaria gana visibilidad en la planificación de políticas públicas de salud

La profesión veterinaria gana visibilidad en la planificación de políticas públicas de salud
Fuente: Agencias

Durante mucho tiempo, el sector veterinario ha pedido tener más presencia en los espacios donde realmente se toman las decisiones importantes sobre salud pública y esto ha contribuido con la prevención de innumerables enfermedades. Por eso, la creación de la Agencia Estatal de Salud Pública y el reconocimiento explícito de las funciones de este sector de la salud, en el nuevo marco normativo suponen un avance muy significativo. Al fin se valora nuestra experiencia técnica y nuestro papel como profesionales clave dentro del sistema sanitario.

Y lo mejor de todo; esta vez no se trata de colaborar de forma puntual o anecdótica, sino de abrir la puerta a una participación estable y estructurada (de momento). Esta visibilidad no solo dignifica la profesión (un reconocimiento tardío), sino que también contribuye a construir políticas de salud más realistas, eficaces y, sobre todo, más integradoras.

El trabajo del sector veterinario en áreas como la seguridad alimentaria, el control de vectores o la vigilancia epidemiológica aporta una visión mucho más práctica, que permite identificar riesgos antes de que se conviertan en amenazas reales. Gracias a ello, se da un paso importante hacia un modelo de salud pública más completo (pero vamos, que ya se viene aplicando en otros países), donde la prevención y la cooperación entre disciplinas son la base para proteger mejor a toda la sociedad.

Una oportunidad histórica para integrar la salud animal en la estrategia sanitaria nacional

Una oportunidad histórica para integrar la salud animal en la estrategia sanitaria nacional
Fuente: Agencias

Este nuevo escenario abre, por fin, una oportunidad única para que la salud animal deje de estar en un segundo plano (que es lo que ha venido ocurriendo durante años) y pase a formar parte, con pleno derecho, de la estrategia sanitaria estatal. La creación de la Agencia Estatal de Salud Pública puede y debe convertirse en ese espacio común donde confluyan disciplinas que, hasta ahora, se han gestionado por separado. Es el momento de construir una coordinación real y efectiva entre la sanidad humana y la veterinaria.

Esta colaboración no es un lujo, es una necesidad. En un mundo donde los riesgos globales (como las pandemias o la resistencia a los antibióticos) son cada vez más frecuentes, necesitamos respuestas conjuntas. Y eso no se logra sin integrar por completo la salud animal en el sistema. No se trata solo de sumar más profesionales, sino de sumar su conocimiento para actuar antes, para detectar y frenar los problemas en origen, antes de que lleguen a afectar a las personas.

Aspectos como la trazabilidad de los alimentos, la salud del ganado o la vigilancia de la fauna silvestre son piezas fundamentales en esa cadena de prevención que tanto necesitamos reforzar. Este paso no es solo un reconocimiento a la labor veterinaria (que bien merecido lo tendría) es una mejora clara y necesaria para todo el sistema sanitario, y una herramienta valiosa para que nuestro país esté mejor preparado ante futuras crisis.

Florentino Pérez tenía un crack de la NBA fichado para el Real Madrid: motivo oscuro para no venir

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El proyecto del Real Madrid de Florentino Pérez en Baloncesto para la próxima temporada generaba mucha expectativa. La gran noticia era la posibilidad de incorporar a Vasilije Micic, considerado hoy por hoy el mejor base europeo.

El club blanco había puesto sobre la mesa una oferta por dos años que rondaba los 8,5 millones de euros brutos, una cifra que superaba lo que proponía el Olympiakos, otro equipo que estaba interesado en quedarse con el jugador.

El malvado plan de Florentino Pérez para llevar a Lamine Yamal al Real Madrid: tiene un aliado potente Fuente: Europa Press
Fuente: Agencias

Todo parecía encaminado para que Micic desembarcara en Madrid de Florentino Pérez, pero justo cuando la operación estaba a punto de cerrarse, apareció un imprevisto que cambió el rumbo.

Florentino Pérez: El factor fiscal alejó a Micic del Real Madrid y lo llevó a Israel

Aunque el proyecto liderado por Sergio Scariolo resultaba muy atractivo para Micic, la realidad fiscal en España fue un obstáculo imposible de superar.

El sistema impositivo español implica que los deportistas extranjeros tengan que afrontar una carga tributaria mucho más alta, lo que terminó siendo decisivo para que el base desistiera de la idea de venir al Real Madrid de Florentino Pérez.

Este tema económico fue tan importante que Micic decidió buscar otras opciones en Europa, y finalmente aceptó un destino que en un principio no había considerado: Israel.

Una oferta diferente que incluyó acciones y privilegios económicos

Micic terminó firmando con el Hapoel Tel Aviv, un equipo israelí que en un principio no lo había convencido. Lo curioso es que el base rechazó la propuesta en un primer momento, pero luego dio marcha atrás gracias a una oferta económica más conveniente. Aunque la cifra bruta no era más alta que la del Madrid, el paquete económico le aseguraba un ingreso neto mejor una vez descontados los impuestos.

Además, el Hapoel Tel Aviv no solo le ofreció un salario atractivo, sino también algo que ningún otro club había contemplado: acciones dentro del club. Ofer Yannay, dueño del equipo israelí, explicó que la diferencia no estaba solo en la cantidad de dinero sino en el estatus y privilegios que acompañan esa oferta.

Con esto, Micic llega no solo como un fichaje deportivo, sino con un papel que le otorga beneficios económicos únicos, algo que el Real Madrid de Florentino Pérez no pudo igualar. Mientras tanto, el club blanco sigue activo en el mercado. Ahora tiene en la mira a otros jugadores con experiencia en la NBA como Lonnie Walker IV y Daniel Theis, quienes podrían sumarse para potenciar el ambicioso proyecto del Real Madrid en la capital española.

Los vecinos de Colmenar Viejo se levantan contra Óscar Puente por la línea C-4 del Cercanías de Madrid

Con 132 millones de viajeros de enero a junio de 2025, casi un 8 % más que el año pasado, el Cercanías de Madrid es la opción de movilidad y transporte más utilizada de Renfe. Y, si bien es inevitable que, debido a su masividad, no se detecten incidencias o problemas habitualmente en una red así, lo cierto es que en los últimos meses el servicio está mostrando un peor desempeño, o al menos ese es el sentir general de los ciudadanos de la capital.

A los retrasos y averías constantes se suman también las diferentes obras que se están llevando a cabo en Cercanías, afectando a líneas tan concurridas como la C-5, que ha crecido un 33 % en el número de accesos debido las obras de soterramiento de la A-5, o la C-4, que conecta el sur de Madrid con el norte. La primera ha estado cortada todo el mes de julio entre las estaciones de Embajadores y Villaverde Alto, mientras que la segunda, junto a la C-3, interrumpe el servicio entre Atocha y Madrid-Chamartín Clara Campoamor desde el pasado 19 de julio hasta el 31 de agosto.

Con ello, es lógico pensar que los procesos afecten a la calidad del servicio de unas formas u otras, pero lo que está ocurriendo precisamente con la C-4 no tiene directamente que ver con las remodelaciones, sino que lleva meses detectándose un deterioro en el transporte que afecta a los ciudadanos que utilizan la línea para desplazarse a diario.

Obras de mejora en líneas C-3 y C-4 en Renfe Cercanías Madrid
Obras de mejora en C-3 y C-4 | Fuente: Renfe Cercanías Madrid

Los vecinos de Colmenar Viejo se hartan del Cercanías

El mejor ejemplo de ello lo encontramos en las medidas que ha llevado a cabo Asociación Vecinos por Colmenar Viejo, una agrupación con el objetivo de canalizar y recoger aquellas quejas, propuestas, sugerencias o problemas de los vecinos del municipio. Debido a la multitud de reclamaciones recibidas durante este año 2025, han decidido presentar dos escritos: uno dirigido al ministro de Transportes y Movilidad Sostenible, Óscar Puente, y otro para el Delegado del Gobierno en Madrid, Francisco Martín Aguirre.

En ellos le trasladan a las autoridades su profunda preocupación por la situación crítica que atraviesa el servicio Cercanías Renfe en la línea C-4, particularmente en el tramo que afecta a Colmenar Viejo. "Durante los últimos meses, el funcionamiento de esta línea se ha visto gravemente deteriorado, con más de 150 incidencias registradas en lo que va de año, entre las que destacan retrasos continuos, cancelaciones sin previo aviso, averías recurrentes y una gestión de la información completamente deficiente", dice Daniel Borona Colmenarejo, presidente de la asociación.

Los vecinos de Colmenar Viejo hablan de 150 incidencias registradas en lo que va de año en la C-4 de Cercanías

Bautizan la experiencia de uso del tren como "impredecible e insegura" para los ciudadanos que dependen a diario del Cercanías de Madrid para acudir a sus centros de trabajo, estudio o atención médica. Además de señalar los parones inesperados a la altura de Tres Cantos, apuntan a los problemáticos puntos neurálgicos de Sol, Nuevos Ministerios, Chamartín o Atocha, donde a menudo en sus túneles se interrumpen los trayectos, aunque en estos momentos el tramo entre estas estaciones está precisamente cortado por la remodelación del túnel de Sol.

tren de renfe cercanias madrid
Fuente: Agencias

Explican que no se proporciona una explicación clara o una alternativa eficaz para los pasajeros afectados, junto a una información que no es fiable, con paneles que anuncian trenes inexistentes, cambios de andén no anunciados y mensajes de megafonía contradictorios, lo que "genera confusión, aglomeraciones y riesgos para la integridad de los usuarios".

Los vecinos de Colmenar Viejo advierten de que ya han sufrido consecuencias graves, perdiendo desde cursos y exámenes oficiales a entrevistas de trabajo y hasta empleos por los retrasos constantes. "Esta situación atentan directamente contra el derecho a una movilidad pública segura, digna y eficaz, un servicio que las administraciones públicas deben garantizar", comentan en el documento.

El Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible ya se ha puesto en contacto con la Asociación Vecinos por Colmenar Viejo a través de una carta dirigida a la misma en la que se reconoce el estado de deterioro de la infraestructura de la línea C-4 de Cercanías, pero lamentan que no se produzcan medidas concretas y urgentes para revertir la problemática.

La odisea de viajar: Renfe Cercanías vuelve a cobrar el abono mientras suben el pan, el alquiler... y el calor
Fuente: Agencias

Los afectados exigen la aplicación de inversiones y mantenimiento para la línea C-4, con especial atención al tramo que afecta a Colmenar Viejo, así como una mejora en los protocolos de información al usuario, tanto en estaciones como a bordo de los trenes. También piden la creación de una mesa de seguimiento y diálogo entre el Ministerio, Renfe Cercanías, Ayuntamientos y representantes vecinales, de cara a supervisar los avances y garantizar transparencia. A la Delegación de Gobierno en Madrid le piden una reunión para abordar tanto esta situación como otras de movilidad, como el proyecto de cierre norte de la carretera M-50.

"Como ciudadanos y usuarios, cumplimos puntualmente con nuestras obligaciones fiscales y abonamos el coste de este servicio público del transporte. Es, por tanto, deber de las administraciones garantizar que ese servicio cumpla con los estándares mínimos de calidad y fiabilidad que exige la sociedad", sentencian.

Santiago Apóstol, santoral del 25 de julio de 2025

Con la solemnidad que precede a las grandes conmemoraciones, la Iglesia Católica y el mundo hispánico se preparan para celebrar el 25 de julio la festividad de Santiago Apóstol, una figura capital en la historia del cristianismo y un pilar indiscutible en la configuración cultural y espiritual de España. Santiago, el hijo de Zebedeo y hermano de Juan Evangelista, no fue un apóstol más en el colegio de los Doce; su pertenencia al círculo más íntimo de Jesucristo, junto a Pedro y Juan, le otorgó un papel de testigo excepcional en los momentos más trascendentales del ministerio del Nazareno. Su ardoroso carácter, que le valió el sobrenombre de "Hijo del Trueno", se transformaría en un celo evangelizador que, según una arraigada y venerada tradición, le llevaría hasta los confines del mundo conocido, a la lejana Hispania, para sembrar una semilla de fe que germinaría a lo largo de los siglos. Su posterior martirio en Jerusalén, el primero entre los apóstoles, lo consagró como un protomártir cuya sangre fecundó el nacimiento de una Iglesia valiente y perseverante.

La relevancia de Santiago trasciende los límites de la hagiografía para convertirse en un fenómeno de alcance universal, cuyo epicentro sigue siendo la majestuosa catedral de Compostela. El descubrimiento de su sepulcro en el siglo IX no solo dio origen a uno de los centros de peregrinación más importantes de la cristiandad medieval, equiparable a Roma y Jerusalén, sino que también actuó como un catalizador para la identidad de los reinos cristianos de la península Ibérica en pleno proceso de Reconquista. En la figura del Apóstol, a caballo y espada en ristre, encontraron un protector celestial y un símbolo de unidad y esperanza. Hoy, despojado de su ropaje bélico, el legado de Santiago se manifiesta en el Camino, esa red de rutas que cada año atrae a cientos de miles de personas de toda condición y credo, quienes buscan en el polvo del sendero una respuesta, una experiencia de superación o un encuentro profundo consigo mismos, perpetuando así la estela de un hombre cuya vida fue, en esencia, un viaje de fe inquebrantable.

DE PESCADOR DE GALILEA A PILAR DE LA FE

Santiago Apóstol, santoral del 25 de julio de 2025

El relato evangélico nos presenta a un joven llamado Santiago, inmerso en la cotidianidad de su oficio como pescador en el mar de Galilea, un lago de aguas fecundas que servía de sustento para muchas familias de la región. Fue en medio de esta labor diaria, mientras remendaba las redes junto a su padre Zebedeo y su hermano Juan, cuando su vida experimentó una transformación radical e irreversible al escuchar la llamada de Jesús de Nazaret. La respuesta de los hermanos fue inmediata y absoluta, dejando atrás barca, redes y familia para seguir a aquel Maestro, cuya autoridad y mensaje prometían una pesca mucho más trascendente, la de hombres para el Reino de Dios. Este acto de desprendimiento total define el inicio de su apostolado y prefigura la entrega completa que caracterizaría toda su existencia al servicio del Evangelio.

Junto a Pedro y su propio hermano Juan, Santiago conformó el triunvirato de discípulos más cercano a Jesús, un grupo selecto que tuvo el privilegio de presenciar manifestaciones divinas vedadas al resto de los apóstoles. Este trío fue testigo de la resurrección de la hija de Jairo, un milagro que revelaba el poder de Cristo sobre la muerte, y ascendió con el Maestro al monte Tabor para contemplar el misterio de la Transfiguración, un anticipo de la gloria celestial. Asimismo, fueron los únicos que acompañaron a Jesús en su momento de mayor angustia en el huerto de Getsemaní, compartiendo su oración y su soledad en la víspera de la Pasión. Dicha proximidad, según los teólogos, no fue casual, sino que respondía a una pedagogía divina que preparaba a estos pilares de la futura Iglesia para las pruebas y responsabilidades que habrían de asumir.

El carácter de Santiago, descrito por el propio Jesús con el evocador apelativo de "Boanerges" o "Hijo del Trueno", revela una personalidad impetuosa, vehemente y llena de un celo que en ocasiones debía ser modelado por la paciencia del Maestro. Este temperamento fogoso se manifiesta en el episodio en que él y Juan proponen hacer descender fuego del cielo sobre una aldea samaritana que se negó a recibirles, un impulso que Jesús reprendió con firmeza para enseñarles el camino de la misericordia. Sin embargo, este mismo ardor, una vez canalizado por la gracia del Espíritu Santo en Pentecostés, se convertiría en la fuerza motriz de su incansable labor misionera. Su historia es, por tanto, un testimonio elocuente de cómo la naturaleza humana, con sus pasiones y debilidades, puede ser transformada y elevada para convertirse en un instrumento eficaz para la obra de Dios.

LA MISIÓN EN HISPANIA Y EL PRIMER MARTIRIO APOSTÓLICO

Una vez que los apóstoles recibieron el mandato de llevar la Buena Nueva "hasta los confines de la tierra", una piadosa y antiquísima tradición, con especial arraigo en España, sostiene que Santiago el Mayor emprendió un arduo viaje misional hacia la provincia más occidental del Imperio Romano: Hispania. Se estima que su labor evangelizadora le llevó a recorrer la península, desde las costas de la Bética hasta las tierras del norte, predicando un mensaje que inicialmente encontró escasa acogida entre una población profundamente arraigada en cultos paganos. La leyenda sitúa uno de los momentos clave de esta misión en Caesaraugusta (la actual Zaragoza), donde según se cuenta, la Virgen María se le apareció en carne mortal sobre una columna de jaspe para infundirle ánimos y fortalecer su espíritu ante las dificultades. Este suceso, conocido como la venida de la Virgen del Pilar, es considerado el germen de una de las devociones marianas más importantes del mundo.

Tras su periplo por tierras hispanas, el Apóstol regresó a Jerusalén para continuar con su labor en el corazón de la primera comunidad cristiana, un retorno que sellaría su destino de manera definitiva. Hacia el año 44 de nuestra era, el rey Herodes Agripa I, nieto de Herodes el Grande, desató una violenta persecución contra los líderes de la incipiente Iglesia con el objetivo de ganarse el favor de las autoridades judías más ortodoxas. El libro de los Hechos de los Apóstoles narra de forma lacónica pero contundente que Herodes "hizo matar a espada a Santiago, hermano de Juan", convirtiéndolo así en el primer apóstol en derramar su sangre por Cristo, un honor que le otorga el título de protomártir del colegio apostólico. Su martirio no solo fue una prueba de la solidez de su fe, sino que también sirvió como un poderoso testimonio para una comunidad que comenzaba a enfrentar la hostilidad del poder establecido.

La tradición narra que, tras su ejecución, dos de sus discípulos más fieles, Teodoro y Atanasio, recuperaron su cuerpo decapitado y emprendieron una travesía milagrosa para devolverlo a la tierra que él había evangelizado. Se dice que depositaron sus restos en una barca de piedra que, guiada por la providencia divina, navegó sin rumbo aparente por el Mediterráneo y el Atlántico hasta alcanzar las costas de Galicia, en la desembocadura del río Ulla. Allí, en el puerto de Iria Flavia, desembarcaron el sagrado cuerpo y buscaron un lugar seguro en el interior para darle sepultura, en un antiguo camposanto pagano conocido como Liberum Donum. Este traslado prodigioso, conocido como la "Traslatio", sentó las bases para los acontecimientos extraordinarios que tendrían lugar casi ocho siglos después y que cambiarían para siempre la historia religiosa y cultural de Europa.

EL HALLAZGO DEL SEPULCRO DE SANTIAGO APÓSTOL Y EL ALBA DE COMPOSTELA

Durante casi ochocientos años, la ubicación exacta de la tumba del Apóstol permaneció oculta y sumida en el olvido, un secreto guardado bajo la tierra gallega mientras el mundo romano se desmoronaba y nuevos reinos emergían de sus cenizas. Fue en los albores del siglo IX, en torno al año 813, cuando un ermitaño llamado Pelayo, que habitaba en el bosque de Libredón, comenzó a observar unas luminarias misteriosas y a escuchar cánticos celestiales que emanaban de un punto concreto del monte. Intrigado por este fenómeno recurrente, que los lugareños asociaban con un campo estrellado o "Campus Stellae", el anacoreta decidió poner estos sucesos en conocimiento de Teodomiro, el obispo de la diócesis de Iria Flavia. Este hallazgo providencial, conocido en la historia como la "Inventio", marcó el comienzo de una nueva era para la cristiandad occidental.

El obispo Teodomiro, actuando con la prudencia que el caso requería, se desplazó hasta el lugar indicado por el eremita y, tras tres días de ayuno y oración, ordenó la excavación del túmulo donde se manifestaban las luces. Para su asombro, descubrieron una pequeña edificación de origen romano en cuyo interior reposaban los restos de tres personas, identificando el cuerpo principal como el del apóstol Santiago y los otros dos como los de sus discípulos, Teodoro y Atanasio, gracias a una inscripción en la lápida. La noticia de tan trascendental descubrimiento llegó rápidamente a oídos del rey Alfonso II de Asturias, el Casto, quien viajó de inmediato desde su corte en Oviedo para venerar las reliquias, convirtiéndose así en el primer peregrino documentado de la historia y proclamando a Santiago Apóstol patrono y protector de su reino.

La confirmación regia y episcopal del hallazgo del sepulcro apostólico actuó como un poderoso catalizador político, religioso y social en una península Ibérica dividida y en constante lucha contra el poder musulmán. Alfonso II ordenó la construcción de una modesta iglesia sobre el mausoleo, que pronto se vio desbordada por la afluencia de fieles, dando origen a la imponente catedral que hoy conocemos y al núcleo urbano que crecería a su alrededor: Santiago de Compostela. Este fenómeno ha sido objeto de estudio por numerosos historiadores, quienes subrayan cómo el culto jacobeo proporcionó un formidable impulso moral y un sentido de unidad a los reinos cristianos, a la vez que abría una vía de comunicación cultural, artística y económica con el resto de Europa a través de la naciente ruta de peregrinación.

EL CAMINO DE SANTIAGO: UN LEGADO VIVO DE FE Y CULTURA

EL CAMINO DE SANTIAGO: UN LEGADO VIVO DE FE Y CULTURA

El Camino de Santiago se consolidó durante la Plena y Baja Edad Media como una de las tres grandes peregrinaciones de la cristiandad, atrayendo a multitudes de caminantes de todos los rincones de Europa, desde Escandinavia hasta Italia. Esta vasta red de rutas no solo fue una vía espiritual, sino también una auténtica autopista cultural por la que circularon nuevas ideas, estilos artísticos como el románico y el gótico, conocimientos científicos y tradiciones literarias, configurando lo que algunos expertos han denominado la "primera calle mayor de Europa". A lo largo de sus sendas florecieron monasterios, hospitales de peregrinos y villas enteras, creando un tejido social y económico que vertebró el norte de la península Ibérica y lo conectó de manera indeleble con el corazón del continente. La figura del Apóstol, a menudo representado como Santiago Matamoros, se convirtió en el estandarte de la Reconquista, un símbolo de la resistencia y la identidad cristiana frente al avance islámico.

Tras un período de cierto declive entre los siglos XVI y XIX, debido a factores como la Reforma Protestante, las guerras de religión y el racionalismo ilustrado, el fenómeno jacobeo experimentó un renacimiento espectacular a finales del siglo XX. Este resurgir fue impulsado por la labor de asociaciones de amigos del Camino, el apoyo de las instituciones y el reconocimiento internacional, que culminó con su declaración como Primer Itinerario Cultural Europeo por el Consejo de Europa en 1987 y su posterior inscripción como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Hoy, los motivos que impulsan a los peregrinos son tan diversos como su procedencia, abarcando desde la búsqueda espiritual y religiosa hasta el reto deportivo, el turismo cultural o la simple necesidad de una pausa reflexiva en un mundo acelerado.

El legado de Santiago Apóstol, por tanto, se manifiesta en el siglo XXI como una herencia vibrante y poliédrica que continúa interpelando al hombre contemporáneo. Más allá de la figura histórica o del patronazgo nacional, Santiago representa el arquetipo del ser humano en camino, del buscador incansable que se atreve a salir de su zona de confort para emprender un viaje tanto exterior como interior. La flecha amarilla y la concha de vieira se han convertido en símbolos universales de esfuerzo, solidaridad y superación, demostrando que la senda que un pescador de Galilea trazó hace dos milenios sigue siendo una metáfora poderosa de la propia existencia. La experiencia del Camino demuestra que su mensaje de fe y transformación sigue resonando con fuerza, ofreciendo un horizonte de sentido a peregrinos de toda fe y condición en su búsqueda personal de trascendencia.

Horóscopo del 25 de julio de 2025

Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha mirado al cielo buscando respuestas, patrones y un sentido de orden en el caos aparente del cosmos. El horóscopo, en esencia, no es una sentencia inamovible, sino una herramienta de autoconocimiento que interpreta la influencia de los astros sobre los doce signos del zodiaco. A través de la posición de los planetas en el momento de nuestro nacimiento, la astrología traza un mapa de tendencias y predisposiciones que puede servirnos como guía para navegar las corrientes, a veces turbulentas, de nuestra vida diaria.

Nos encontramos a viernes, 25 de julio de 2025, una fecha de especial significancia en el calendario español por ser el Día de Santiago Apóstol y un momento en que la energía del Sol en Leo comienza a sentirse con fuerza. Es una jornada que invita a la reflexión y al descanso, un puente entre las obligaciones semanales y el merecido reposo del fin de semana que se aproxima. Veamos qué nos deparan los astros para cerrar esta semana laboral y dar la bienvenida a unos días de asueto.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

Aries (21 de marzo - 19 de abril) horoscopo

La energía de Marte te impulsa a cerrar la semana con gran dinamismo, Aries. Es un día excelente para finiquitar tareas pendientes y dejar el terreno despejado para nuevos proyectos que rondan tu mente, quizás esa idea innovadora que no te atrevías a proponer encuentre hoy su momento ideal. Tu capacidad de liderazgo estará en su punto más alto, así que no dudes en tomar la iniciativa si la situación lo requiere, pero siempre desde la colaboración y no desde la imposición.

En el plano sentimental, tu ímpetu puede ser interpretado como impaciencia, procura canalizar tu pasión de una manera más serena y comunicativa para evitar roces innecesarios. Tu salud se beneficiará enormemente de la actividad física, por lo que una buena sesión de deporte para liberar las tensiones acumuladas durante la semana será la mejor forma de empezar el fin de semana con el cuerpo y la mente renovados.

Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

La influencia astral te invita a la prudencia y a la búsqueda de seguridad, Tauro. Hoy es un día propicio para la planificación financiera y para consolidar tu posición en el ámbito laboral, huye de las decisiones impulsivas y de las inversiones de alto riesgo que no ofrezcan garantías claras. Tu paciencia será tu mejor aliada para resolver cualquier contratiempo que pueda surgir en la oficina, demostrando una vez más tu fiabilidad y tu buen hacer.

En el amor, buscarás la comodidad y la conexión a través de los placeres sencillos, una cena tranquila en casa o un paseo por la naturaleza fortalecerán los lazos afectivos más que cualquier gran gesto ostentoso. Presta atención a tu garganta y cuello, que son tus puntos débiles, así que evita los cambios bruscos de temperatura y mantente bien hidratado para prevenir cualquier molestia.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

Tu regente, Mercurio, agudiza tu ingenio y tus dotes comunicativas, convirtiendo este viernes en un escenario perfecto para negociaciones, presentaciones o simplemente para brillar en el ámbito social del trabajo. Es probable que surjan conversaciones interesantes que abran nuevas puertas profesionales, por lo que mantén los oídos bien abiertos y participa activamente en los diálogos que se generen a tu alrededor.

El fin de semana se presenta muy social, y hoy empezarás a recibir invitaciones y a hacer planes. En el amor, la clave será la palabra, una conversación sincera puede aclarar malentendidos pasados y fortalecer tu relación de pareja. Para mantener tu bienestar, procura descansar la mente, ya que tu sistema nervioso podría estar algo sobrecargado por el exceso de estímulos.

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

La sensibilidad está a flor de piel en este final de semana, Cáncer. En el trabajo, tu intuición será tu mejor guía para navegar por las dinámicas interpersonales, te permitirá anticipar necesidades y ofrecer apoyo a tus compañeros, lo que reforzará tu imagen de persona empática y colaboradora. Podrías sentir la necesidad de poner en orden tu espacio de trabajo para crear un ambiente más armónico antes de irte a casa.

En los asuntos del corazón, el hogar y la familia cobran un protagonismo absoluto, sentirás el deseo de refugiarte en tu círculo más íntimo y compartir momentos de calidad con tus seres queridos. Tu salud emocional es prioritaria, así que permítete sentir y expresar lo que llevas dentro sin temor a ser juzgado, ya que un buen desahogo puede ser tremendamente sanador.

Leo (23 de julio - 22 de agosto)

Con el Sol transitando por tu signo, te sientes pletórico y lleno de confianza, Leo. Este viernes es ideal para mostrar tu creatividad y asumir un rol protagonista en tus proyectos laborales, no temas destacar y presentar tus ideas con la pasión que te caracteriza, pues tu entusiasmo será contagioso y bien recibido por tus superiores. Tu carisma natural te abrirá puertas y te ayudará a resolver cualquier escollo con facilidad.

El amor se presenta apasionado y lleno de dramatismo, tal y como a ti te gusta, pero no olvides que las relaciones son cosa de dos y la escucha activa será fundamental para mantener la armonía. Vigila los excesos durante el fin de semana, ya que tu vitalidad podría llevarte a cometer alguna imprudencia, así que disfruta con moderación para cuidar tu sistema cardiovascular.

Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

La semana laboral concluye y tu mente analítica ya está organizando los detalles para que todo quede perfecto, probablemente te encuentres revisando por última vez ese informe o poniendo en orden tu agenda para la próxima semana. Tu atención al detalle será muy valorada, aunque debes tener cuidado de no caer en el perfeccionismo extremo, ya que podría generarte un estrés innecesario justo antes del fin de semana.

En tu vida personal, tiendes a preocuparte por los demás, pero hoy los astros te invitan a centrarte un poco más en ti y en tus propias necesidades afectivas. En cuanto a la salud, tu sistema digestivo podría resentirse por el nerviosismo, así que opta por comidas ligeras y dedica un tiempo a actividades relajantes como la lectura o la meditación para calmar la mente.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

La búsqueda de equilibrio y armonía marca tu jornada de viernes, Libra. En el entorno profesional, actuarás como mediador en cualquier posible conflicto, tu diplomacia y tu sentido de la justicia serán claves para encontrar soluciones que beneficien a todas las partes implicadas. Es un buen día para cerrar acuerdos y colaboraciones, ya que tu capacidad para generar consenso estará especialmente potenciada por los astros.

En el terreno amoroso, la conexión con tu pareja será profunda y muy satisfactoria si apuestas por la comunicación y los planes compartidos. Si estás soltero, tu encanto personal atraerá las miradas, por lo que no sería extraño que surgiera una conexión interesante en un evento social. Para tu bienestar, busca el equilibrio entre la actividad y el descanso, evitando los extremos que puedan alterar tu paz interior.

Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

La intensidad emocional es tu seña de identidad, y hoy no será la excepción, Escorpio. En el trabajo, te sumergirás de lleno en tus tareas con una concentración envidiable, lo que te permitirá desentrañar problemas complejos y encontrar soluciones que otros no habían sido capaces de ver. Tu capacidad para la investigación y el análisis profundo te hará destacar, pero procura no mostrarte demasiado reservado con tus hallazgos.

En el amor, las conversaciones profundas y la intimidad emocional serán tus prioridades, evitarás la superficialidad y buscarás una conexión auténtica que vaya más allá de lo aparente. Tu salud se beneficia de la catarsis, así que no reprimas tus emociones; encuentra una vía de escape saludable como el deporte o la escritura para liberar cualquier tensión acumulada.

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

El optimismo y el deseo de aventura definen tu estado de ánimo este viernes, Sagitario. Es posible que te sientas un poco inquieto en la oficina, con la mente ya puesta en los planes del fin de semana, aprovecha esta energía expansiva para plantear nuevas metas a largo plazo o para formarte en algún área que despierte tu curiosidad. Tu visión de futuro y tu entusiasmo pueden inspirar a todo tu equipo a mirar más allá de la rutina diaria.

En el plano afectivo, buscarás compartir experiencias nuevas y divertidas con tu pareja o amigos, un viaje improvisado o una salida a un lugar desconocido pueden ser el plan perfecto para hoy. Tu salud está ligada a tu libertad de movimiento, así que evita el sedentarismo y procura pasar tiempo al aire libre para recargar las pilas y mantener tu espíritu aventurero en plena forma.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

La responsabilidad y la disciplina son tus grandes bazas para cerrar la semana laboral con éxito, Capricornio. Hoy te enfocarás en cumplir con tus obligaciones y en dejar todo bien atado antes de marcharte, tu profesionalidad será un ejemplo para los demás y es muy probable que tu esfuerzo sea reconocido por tus superiores. Es un día excelente para estructurar planes y establecer las bases de proyectos futuros que requieran constancia.

En tu vida personal, puede que te cueste un poco desconectar del trabajo, es importante que te permitas relajarte y disfrutar de la compañía de tus seres queridos sin tener la mente puesta en tus responsabilidades. Presta atención a tus articulaciones y huesos, especialmente a las rodillas, y no te exijas demasiado en el plano físico si notas alguna molestia.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

Tu mente innovadora y tu espíritu original estarán especialmente activos hoy, Acuario. En el ámbito laboral, es el momento de proponer ideas rompedoras y de pensar fuera de la caja, no temas ser diferente, ya que tu perspectiva única puede aportar la solución que el equipo estaba buscando para un viejo problema. Las actividades en grupo y los proyectos colaborativos que impliquen tecnología o causas sociales se verán muy favorecidos.

En el plano de las relaciones, la amistad cobra una importancia especial, te sentirás más cómodo compartiendo tu tiempo con tu círculo de amigos y debatiendo sobre temas de interés común. En el amor, la libertad y el respeto por el espacio individual serán fundamentales. Para cuidar tu salud, estimula tu mente con nuevos aprendizajes pero no olvides también darle un descanso, ya que la sobrecarga mental puede agotarte.

Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

La intuición y la creatividad son las estrellas de tu jornada, Piscis. En el trabajo, confía en tu instinto para tomar decisiones, especialmente en aquellas situaciones que no se resuelven solo con la lógica, pues tu percepción te guiará por el camino correcto. Las profesiones artísticas o de ayuda a los demás se verán especialmente beneficiadas por esta configuración astral, permitiéndote conectar a un nivel más profundo.

En el amor, la empatía y la conexión espiritual serán los pilares de tus relaciones, buscarás un refugio emocional en tu pareja y te mostrarás especialmente comprensivo y cariñoso. Tu salud depende en gran medida de tu estado anímico, por lo que es fundamental que te protejas de los ambientes negativos y dediques tiempo a actividades que nutran tu alma, como escuchar música o estar cerca del agua.

Brunchit reafirma su liderazgo con 5,7 millones en el primer semestre y 20 locales antes de fin de año

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Madrid, julio de 2025BRUNCHIT, el grupo de restauración líder en brunch y café de especialidad en España, ha cerrado el primer semestre de 2025 con una facturación de 5,7 millones de euros, lo que supone un crecimiento sostenido y ambicioso en línea con sus objetivos anuales.

Tras cerrar 2024 con una facturación de 8,2 millones de euros, la compañía estima alcanzar unos ingresos cercanos a los 13 millones de euros al cierre del ejercicio 2025. Esta previsión se fundamenta en el sólido comportamiento del primer semestre y en los 20 establecimientos que alcanzarán antes de finalizar el año. Con todos los locales operativos desde el segundo semestre, la proyección anualizada (run rate) sitúa la facturación potencial en torno a los 16 millones de euros.

Actualmente, BRUNCHIT cuenta con 18 restaurantes operativos en ubicaciones clave como Madrid, Barcelona, Sevilla, Málaga, Marbella, Alicante, Palma, Ibiza, Oporto y Gibraltar.

Un contexto favorable para una marca diferencial

En un sector hostelero que, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), creció un 6% en 2024, BRUNCHIT destaca por haber sabido capitalizar una tendencia en auge: el consumo experiencial de calidad y el auge del brunch como ocasión de consumo aspiracional. En este contexto, su modelo de negocio basado en cocina honesta, café de especialidad y un cuidado diseño ha demostrado ofrecer altos niveles de satisfacción y rentabilidad en el centro de las ciudades.

Un primer semestre de consolidación y preparación internacional

Durante la primera mitad de 2025, BRUNCHIT ha reforzado su estructura operativa, ampliado equipo y afianzado su presencia en mercados clave como Sevilla, donde ha inaugurado su segundo local en Plaza San Francisco, una de las zonas con mayor proyección gastronómica de la ciudad.

Además, se han iniciado los trabajos para la apertura de nuevos restaurantes en destinos estratégicos como Madrid o Barcelona. BRUNCHIT también está valorando nuevas localizaciones internacionales, como Catar o Reino Unido, debido a la fuerte demanda por parte de grupos inversores.

Estos proyectos de apertura se realizarán bajo el modelo master franquicia, una de las claves del crecimiento de BRUNCHIT, que ya ha consolidado su red de franquicias unitarias en España y ahora apuesta por socios estratégicos con capacidad inversora, experiencia operativa y visión empresarial para acelerar la expansión de la marca.

Giuseppe Saponaro, director general de BRUNCHIT, afirma:

«En el primer semestre de 2025 hemos centrado nuestra estrategia en consolidar la operativa y preparar la compañía para un crecimiento sostenible. Hemos avanzado en nuevas aperturas propias, procesos de adquisición y expansión internacional, especialmente en Portugal, con la entrada en Oporto y dos nuevas ubicaciones en Lisboa junto a nuestros socios locales.

Los resultados económicos están siendo muy ilusionantes, pero lo que más nos motiva es la mejora continua en los indicadores de calidad y la opinión positiva de nuestros clientes, que refuerzan la solidez del modelo y la dirección estratégica que estamos siguiendo.»

Líder indiscutible en el sector brunch en España

Desde su creación en Málaga en 2015, BRUNCHIT se ha posicionado como la cadena líder en el concepto brunch y café de especialidad en España, no solo por su propuesta gastronómica de calidad, sino también por sus espacios únicos que se convierten en puntos de encuentro para locales y viajeros por igual. Según Lydia Nieto, fundadora de BRUNCHIT:

"Con cada apertura, buscamos no solo ofrecer una propuesta gastronómica de alta calidad, sino también crear experiencias únicas que nos conviertan en un punto de referencia para todos aquellos que aman el brunch".

Bajo la dirección de Lydia Nieto (fundadora), Ander Marín (CEO) y Giuseppe Saponaro (director general) BRUNCHIT cuenta con locales estratégicamente ubicados en ciudades como Madrid, Barcelona, Málaga, Marbella, Alicante, Ibiza, Palma, Sevilla, Oporto y Gibraltar. La marca continúa con un plan de expansión que promete consolidarla como una de las cadenas de brunch más influyentes de Europa

Restaurantes BRUNCHIT:

Brunchit Plaza Mayor. Calle Gerona, 4. 28012 Madrid.

Brunchit Las Letras. Plaza de Matute, 5. 28012. Madrid.

Brunchit Malasaña. Noviciado, 12. 28015 Madrid.

Brunchit Chueca. Augusto Figueroa, 33. 28004 Madrid.

Brunchit María de Molina. María de Molina, 44. Madrid.·      

Brunchit Eixample. Calle d'Aragó, 352. 08009 Barcelona.

Brunchit Ibiza. Passeig de s'Alamera, 16. 07840 Santa Eulalia. 

Brunchit Palma. Carrer Capellers, 2. 07002 Palma de Mallorca.

Brunchit Alicante. Av. de la Condomina, 40, Local 21. 03540 Alicante.

Brunchit Carretería. Carretería, 46. 29008 Málaga.

Brunchit Alcazabilla. Alcazabilla, 15. 29015 Málaga.

Brunchit Mercado. Alhóndiga, 2. 29005 Málaga.

Brunchit Museo. San Agustín, 7. Málaga

Brunchit Marbella. Francisco Nte., 5. 29602 Marbella.

Brunchit Sevilla. C. Santas Patronas, 1, 1, Local, Casco Antiguo, 41001 Sevilla.

Brunchit Plaza San Francisco. Pl. de S. Francisco, 9, Casco Antiguo, 41004 Sevilla

Brunchit Oporto. Tv. do Bonjardim 20, 4000-249 Porto, Portugal.

Brunchit Gibraltar. 2, 3 Casemates Square, Gibraltar GX11 1AA

Brunchit Tarifa. C. Silos, 3, 11380 Tarifa, Cádiz (coming soon)

Brunchit Soho. Trinidad Grund, 6, Distrito Centro, 29001 Málaga (coming soon)

Brunchit Ribeira. Rua do Infante D. Henrique 43, 4050-295 Porto, Portugal (coming soon)

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Resultados del sorteo de la Bonoloto del 24 de julio

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 24 de julio, ha estado formada por los números 14, 18, 21, 24, 30, 33. El número complementario es el 39 y el reintegro, el 6. La recaudación ha ascendido a 2.791.102,50 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 2.700.000 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existen dos boletos acertantes, que recibirán 86.434 euros, y que han sido validados en la Administración de Loterías número 3 de Santiago de Compostela (A Coruña), situada en Rúa del Villar, 85, y en el Despacho Receptor número 63.250 de Pamplona, situado en Villafranca, 6.

De Tercera Categoría (cinco aciertos) existen 94 boletos acertantes, que recibirán 920 euros.

De Cuarta Categoría (cuatro aciertos) existen 5.381 boletos acertantes, que recibirán 24 euros.

De Quinta Categoría (tres aciertos) existen 97.913 boletos acertantes, que recibirán 4 euros.

Más de la mitad de los catalanes compra productos virales gastando en ellos entre 20 y 50€/mes

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En los últimos años, se ha visto pasar de la oscuridad al estrellato viral a diferentes productos, sin acabar de tener del todo claro los motivos por los que ocurre este fenómeno cada vez más común y fascinante.

Con el objetivo de analizar este movimiento, la marca MINISO ha realizado un reciente estudio con más de 1.000 participantes que revela las tendencias de compra que no están directamente ligadas a la necesidad sino a la satisfacción personal y el bienestar así como al fenómeno fan.

“Esta tendencia que lleva a que ciertos artículos capturen la imaginación colectiva de forma explosiva, no es meramente una cuestión de suerte, sino el resultado de una compleja interacción de factores. Entre ellos, la inmediatez y el alcance masivo de plataformas como Instagram y TikTok, que juegan un papel crucial, o los espacios de compra creativos actuando como catalizadores que amplifican exponencialmente el boca a boca, transformando rápidamente un simple producto en un objeto de deseo global”, concluyen desde MINISO.

Los catalanes sucumben a las compras de productos virales y bonitos

Según este estudio de MINISO, casi 8 de cada 10 catalanes afirman haber comprado productos simplemente porque les parecían bonitos y el 56% sólo porque estaban de moda. De hecho, el 77% los encuestados de Catalunya afirma comprar productos para sentirse bien. Este tipo de productos son pequeños y económicos (55%), artículos bonitos (37%) o de lujo (7%).

En cuanto al gasto mensual destinado a las compras por capricho o de productos que están de moda, el 48% los catalanes destina entre 20 y 50 €, el 27% menos de 20 €, el 18% entre 50 y 100 € y el 7% incluso más de 100 €. Sin embargo, las rebajas es el momento elegido por 1 de cada 4 catalanes para hacerse con este tipo de productos deseados.

Fenómeno fan: series, sagas, música o videojuegos ganan a los clubes deportivos

El fenómeno fan, lejos de ser una mera expresión de admiración, se ha consolidado como una fuerza motriz de inmenso calado que impulsa la demanda de merchandising. “Los productos de las licencias más queridas cubren más allá de la propia utilidad del objeto para convertirse en un símbolo social de pertenencia que muestra a los demás parte de nuestra personalidad”, resaltan desde MINISO, donde cuentan licencias coleccionables en constante rotación que cuentan con legiones de fans en todo el mundo como Harry Potter, Minecraft, Supernenas, Barbie, Disney, Pixar, Sanrio, Winnie de Pooh o Hello Kitty…

El estudio revela en sus resultados que al 56% los catalanes les gusta coleccionar productos y el 63% forma parte de algún fenómeno fan, donde destacan especialmente series de TV (49%), sagas icónicas (44%), grupos musicales (42%) o videojuegos (41%), por encima incluso de los clubes deportivos (38%).

Instagram y TikTok son la fuente de inspiración y las tiendas “instagrameables” atraen su atención

El estudio de MINISO ha revelado que las redes sociales Instagram (65%) y TikTok (44%) son la principal fuente de inspiración de tendencias para los catalanes. Aunque también las propias tiendas son el aliado perfecto para detectar lo que se lleva. De hecho, que estas sean bonitas y ofrezcan experiencias de compras únicas, es algo que les resulta muy atractivo. Concretamente, a casi la mitad les encanta que los espacios de compra sean “instagrameables”.

En esta línea de espacio comercial, la cadena MINISO abre nueva tienda en Calella (Barcelona). Este local se convierte en la sexta tienda que la marca tiene en la provincia tras las abiertas en Vía Laietana, Gran de Gracia, Gran Vía 2 y el CC La Maquinista, CC Finestrelles Shopping Centre; y séptima en total en Catalunya, ya que tiene otro espacio en Lloret de Mar, Girona.

MINISO aterrizó en España a finales de 2018, y desde entonces la compañía cuenta con 58 tiendas en la Península Ibérica e islas - aproximadamente 7.780 tiendas en todo el mundo- todas ubicadas en áreas urbanas, turísticas y centros comerciales de gran afluencia de público. Sus tiendas ofrecen gran cantidad de categorías de producto como figuras, peluches, ocio, belleza, electrónica, hogar, viaje, papelería, mascotas, alimentación, bolsos y accesorios.

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La revolución de las alianzas de Boda; Customima lanza AlianzasDeBoda.com

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Hay momentos en los que una empresa no solo lanza una nueva plataforma, sino que redefine completamente cómo se entiende un mercado. Eso es exactamente lo que está ocurriendo con AlianzasDeBoda.com, la nueva web especializada de Customima que acaba de convertirse en la plataforma con el mayor catálogo de alianzas del mercado español.

La firma española, que conquistó las redes con el fenómeno viral de su colgante de patitos y su filosofía "cada joya cuenta una historia", da ahora un salto estratégico que promete cambiar para siempre la forma en que las parejas eligen las joyas que las acompañarán toda la vida.

Su magnetismo parece nacer de varios puntos. Por un lado, su innegable propuesta de valor: cientos de diseños únicos en oro de 18k, plata de ley 925 y opciones premium, todos completamente personalizables. Por otro, la posibilidad de grabar nombres, fechas especiales, coordenadas del lugar donde se conocieron... cada alianza se convierte en un tesoro personal.

Plataformas como TikTok e Instagram ya muestran las primeras reacciones de parejas descubriendo la nueva plataforma, y las búsquedas online de "alianzas personalizadas" reflejan este interés masivo. Lo que era una necesidad latente es ahora la revolución que escala posiciones en las listas de deseos nupciales.

El regalo viral que está conquistando a las novias

Como celebración del lanzamiento, la plataforma incluye un regalo que está generando auténtica expectación: el colgante "Te quiero PA'TOdalavida" personalizable, una versión exclusiva del fenómeno viral que ha conquistado las redes este año.

Este colgante, que representa a la mamá pata protegiendo a sus pequeños, se ha convertido en el símbolo del amor familiar más buscado del año. La versión exclusiva para novias permite añadir grabados personalizados, convirtiéndolo en el complemento perfecto para la boda y un recuerdo eterno del día más especial.

Pero quizás la clave de esta nueva ola resida en la conexión emocional y la personalización que facilita la marca. No se trata solo de comprar alianzas, sino de crear un símbolo único que represente a cada pareja de forma absolutamente personal.

Innovación al servicio del amor

La nueva plataforma incorpora características diferenciales del mercado: personalización con grabado gratuito, financiación gratuita a 6 meses, entrega express en 48 horas incluso para productos personalizados, packaging nupcial exclusivo y asesoramiento personalizado disponible 24/7.

El sector nupcial español, que mueve más de 3.000 millones de euros anuales, está experimentando una transformación radical. El 84% las parejas buscan elementos únicos y personalizados para su boda, y las alianzas personalizadas han crecido un 340% en los últimos dos años.

La web especializada ya está disponible para toda España con envíos gratuitos. Cada pareja que la visite no solo encontrará las alianzas perfectas para su historia de amor, sino que recibirá ese regalo viral que está emocionando a miles de novias y se convertirá en un recuerdo inolvidable. Las parejas pueden explorar los diseños más populares.

Este fenómeno demuestra cómo una plataforma puede tocar una fibra colectiva. Para quienes buscan alianzas que aúnen innovación y significado profundo, esta nueva propuesta es, sin duda, la revolución del momento, con el respaldo y el corazón de una marca experta en emociones.

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Comienza la campaña de rebajas de verano en AmaloA con un 20% de descuento en collares, pendientes, pulseras y anillos

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La firma española de joyería y accesorios, AmaloA, inauguró ayer, 14 de julio, su campaña de rebajas de verano con un descuento del 20 % aplicado a sus categorías estrella: collares, pendientes, pulseras y anillos. La promoción forma parte de una estrategia global que busca impulsar las ventas estacionales y facilitar el acceso a piezas de tendencia fabricadas en acero inoxidable resistente al agua.

La iniciativa incluye los collares personalizables con charms, las cadenas tipo choker y los colgantes con constelaciones que caracterizan a la marca. También se benefician los pendientes, entre ellos aros de distintos diámetros y ear cuffs minimalistas, junto con pulseras de eslabones, brazaletes rígidos y modelos con iniciales grabadas. En la categoría de anillos, el descuento abarca diseños lisos, anillos ajustables y piezas decoradas con circonitas de colores.

Aunque el incentivo del 20 % se centra en las líneas más demandadas, la compañía ha extendido la rebaja a otros artículos de su catálogo, como tobilleras, charms, llaveros y la colección AmaloA Man. De este modo, el público dispone de una oportunidad amplia para adquirir accesorios veraniegos manteniendo la coherencia estética característica de la marca.

Todos los productos se envían en un plazo estimado de 24 a 48 horas y cuentan con gastos de envío gratuitos a partir de 60 €. Las piezas están elaboradas con materiales hipoalergénicos y recubrimientos que preservan el brillo a pesar del contacto frecuente con agua o sudor, un atributo valorado en la temporada estival.

Para consultar las condiciones completas, la selección de artículos rebajados y las existencias actualizadas, la información se encuentra en la web oficial (amaloa.es).

Con esta acción promocional, AmaloA refuerza su posicionamiento como referente nacional en joyería asequible y de tendencia, a la vez que impulsa la visibilidad de sus colecciones de temporada mediante una propuesta de valor basada en la calidad, la inmediatez logística y el diseño contemporáneo.

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Consultia Business Travel comparte claves para promover viajes de negocios sostenibles y éticos

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Los viajes de negocios evolucionan hacia un modelo más sostenible, ético y centrado en el bienestar de las personas. La tecnología y los valores ESG marcan el camino hacia una movilidad corporativa responsable y con propósito


Cada vez más empresas y consumidores exigen un compromiso real con los valores ESG (Environmental, Social & Governance). Según un estudio de PwC, el 86% de los empleados prefiere trabajar en compañías alineadas con sus valores, el 83% de los consumidores espera que las empresas participen activamente en buenas prácticas ESG y el 91% de los líderes empresariales cree que deben tomar medidas concretas en este ámbito.      

En este contexto, Consultia Business Travel, compañía española especializada en la gestión integral de los viajes corporativos, impulsa un modelo de viaje de negocios responsable basado en criterios ESG (Environmental, Social & Governance) con la tecnología como motor de cambio y el bienestar de las personas como centro de su estrategia.

Este enfoque integral fue presentado por Ignacio González, director General de Consultia Business Travel, durante su participación en el Innovation Summit organizado por Forum Business Travel, celebrado en Madrid los días 2 y 3 de julio, interviniendo en la mesa redonda titulada 'Movilidad con impacto: Cómo la ESG redefine el viaje de empresa.

Para materializar esta visión, la compañía ha desarrollado Destinux, su solución integral que digitaliza la gestión de los viajes corporativos, combinando tecnología avanzada, consultoría personalizada y eficiencia operativa. Además de optimizar costes y procesos, Destinux incorpora herramientas que promueven una movilidad empresarial más responsable y sostenible, como Destinux Green, su innovadora funcionalidad que permite a las empresas compensar de forma automatizada la huella de carbono de sus viajes.

Ética y bienestar
Además del compromiso medioambiental, Consultia apuesta por un modelo de trabajo centrado en las personas, donde la tecnología libera al equipo de tareas repetitivas y permite que los profesionales se enfoquen en aportar verdadero valor a los clientes. Esta forma de trabajar elimina el absentismo, minimiza la rotación y sigue mejorando el clima laboral.

"Una tecnología eficiente puesta en manos del talento multiplica la capacidad de la organización. Apostamos por la innovación no solo como ventaja competitiva, sino como base de un entorno de trabajo saludable, flexible y con propósito", afirma Ignacio González.

En el ámbito de la gobernanza, la compañía se rige por principios de transparencia, integridad, igualdad de oportunidades y ética empresarial, con la implementación de un código de conducta que establece pautas claras de comportamiento para todos los niveles de la organización, así como en la realización periódica de auditorías internas y externas que garantizan el cumplimiento normativo y la mejora continua de los procesos.

De hecho, Destinux se ha convertido en el primer SaaS para Business Travel con la certificación ISO 27001, de forma que todos los procesos están medidos, bajo control y con políticas de cumplimiento para una gestión eficiente. Esta certificación también asegura el cumplimiento de los más altos estándares de privacidad y protección de datos, tanto de clientes, empleados y proveedores, cubriendo a las personas frente a filtraciones de datos que puedan afectar a su bienestar y reputación.

Gracias a todo este ecosistema, Consultia promueve viajes de negocios más sostenibles, éticos y responsables, potenciando la cultura organizativa y reforzando equipos con compromiso.

Sobre Consultia Business Travel
Consultia Business Travel® es una compañía española especialista en la gestión integral de los viajes de negocios (Travel Management Company). Gracias a Destinux®, su solución global diferenciada basada en un software en la nube con un servicio de asesoramiento personalizado (Personal Travel Assistant), ofrece una solución integral para la gestión de los viajes de empresa.  Además, Destinux es el primer SaaS del sector Business Travel en obtener la certificación ISO 27001, respaldando el compromiso con los más altos estándares de seguridad en la protección de datos personales.

La compañía, de capital español y fundada en 2010, cuenta actualmente con sedes en España y Portugal y presencia en 14 países. Consultia ha integrado en su potente sistema de gestión cerca de 3 millones de hoteles, 600.000 apartamentos, más de 600 compañías aéreas, 27 compañías de alquiler de coches distribuidas por todo el mundo, traslados privados en más de 160 países, trenes, barcos, taxis y VTC en más de 90 estados, lo que permite una conectividad online y eficiencia que destacan en el mercado de viajes de empresa. 

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España, a la sombra de un tesoro líquido que revoluciona la salud en todo el mundo: el zumo de granada

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Aunque tal y como explica Granatum Plus el zumo de granada es una de las bebidas funcionales más estudiadas y apreciadas a nivel internacional, en España sigue siendo un gran desconocido. Con un mercado global que supera los 3.000 millones de dólares y un crecimiento imparable en Estados Unidos, Europa, Asia y Oriente Medio, la falta de divulgación y la caída del cultivo en España contrastan con su enorme potencial como alimento funcional respaldado por más de una década de investigaciones científicas


El zumo de granada es una de las bebidas funcionales más investigadas a nivel mundial, con más de 400 publicaciones científicas en los últimos diez años que destacan los beneficios de su polifenol estrella: la punicalagina, presente exclusivamente en la granada. Esta sustancia cuenta con potentes efectos antioxidantes, antiinflamatorios y cardioprotectores, posicionando al zumo de granada como una bebida única y de alto valor funcional.

El mercado global del zumo de granada ha experimentado un crecimiento imparable en países como Estados Unidos, Italia, Grecia, Turquía, Israel, Irán, Irak, China e India, alcanzando los 3.100 millones de dólares en 2023, con previsión de superar los 5.700 millones en 2032, gracias a una tasa de crecimiento anual (CAGR) del 7 %. En contraste, en España —donde la Comunidad Valenciana y la Región de Murcia concentran la mayor parte del cultivo— la superficie plantada se ha reducido de más de 3.000 hectáreas a menos de 2.500 en los últimos cuatro años. Esta caída se debe al abandono de explotaciones por falta de relevo generacional y al impacto de diversas plagas. Es urgente impulsar estrategias que permitan rentabilizar el cultivo y garantizar su aprovechamiento integral.

En este contexto surge  Granatum Plus 100 % Natural, un zumo innovador elaborado con una formulación única a partir de variedades locales de Murcia y Alicante. Estudios comparativos realizados por la Universidad Miguel Hernández (UMH) han destacado su alto contenido en punicalagina, su excelente calidad organoléptica y una relación calidad-precio sobresaliente. Este proyecto se basa en acuerdos directos con agricultores e industria agroalimentaria, adoptando un modelo de economía circular en el que todo el proceso de producción se lleva a cabo en un radio de 50 kilómetros, reduciendo la huella de carbono y optimizando los costes logísticos.

El prestigioso investigador Dr. Michael Aviram, del Technion (Israel), ha demostrado que el consumo regular de zumo de granada puede reducir en un 35 % el grosor de la pared carotídea, disminuir la presión arterial en un 21 % y reducir la oxidación del colesterol LDL hasta en un 90 %. Estos hitos consolidan su reputación como uno de los mayores expertos en efectos cardioprotectores del zumo de granada.

En España, la Universidad Miguel Hernández (UMH) lidera investigaciones de referencia sobre la granada. Su catedrático, Ángel Antonio Carbonell Barrachina, actual Vicerrector de Investigación y Transferencia, destaca: "En la UMH se ha demostrado científicamente que el zumo de granada natural producido con granadas de la provincia de Alicante y Región de Murcia presenta una composición fitoquímica de alta relevancia, y el objetivo es trasladar esa evidencia al consumidor español para que pueda beneficiarse de sus propiedades funcionales".

La empresa FRUITUM, productora de granada en la Comunidad Valenciana, confirma esta visión: "Proyectos como Granatum Plus pueden ayudar a regenerar un ecosistema en clara decadencia, uniendo ciencia y agricultura para dar valor a cultivos que forman parte de la tradición mediterránea".

Durante más de una década, el portal zumodegranada.com ha recopilado y difundido estudios científicos sobre los beneficios del zumo de granada, convirtiéndose en una referencia informativa en castellano.

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Medrism explica las claves del turismo médico en España y la coordinación médica global

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Medrism. España ha escalado posiciones en los últimos años como uno de los destinos más valorados para el turismo médico internacional, una práctica que consiste en viajar fuera del país de residencia para recibir servicios de salud o bienestar. Las personas que se desplazan por motivos médicos requieren atención especializada en un entorno seguro y con infraestructuras de alta calidad.

En este contexto, Medrism ha diseñado una solución innovadora que facilita a pacientes internacionales el acceso a cuidados médicos de excelencia. Su propuesta se basa en una gestión personalizada de todo el recorrido asistencial, desde el primer contacto hasta el seguimiento posterior al tratamiento. Medrism integra una red de coordinación médica global que permite ofrecer un servicio completo y tecnológicamente avanzado, atendiendo con precisión los aspectos logísticos, culturales y sanitarios propios de cada situación individual.

Medrism. Las claves del turismo médico en España

Según datos recientes, el turismo sanitario en España ha ido creciendo un 20% cada año. Este éxito se debe principalmente a la conjugación de infraestructuras sanitarias avanzadas, a la presencia de profesionales altamente cualificados y a los costes competitivos. Con este telón de fondo, Medrism explica: “el equilibrio entre calidad médica y hospitalidad convierte a España en una opción prioritaria para quienes buscan tratamientos en el extranjero”.

Actualmente, las especialidades más solicitadas por los pacientes internacionales incluyen oftalmología avanzada (cirugías oculares, de retina, queratocono, etc.), oncología, fertilidad y reproducción asistida, traumatología (tratamientos reumatológicos y de columna) y cirugías reconstructivas. Además, existe una demanda ascendente de revisiones médicas completas.

Dentro de este panorama, desde Medrism consideran que la oftalmología ha experimentado un notorio auge en el país gracias a las clínicas de referencia internacional que tratan desde cataratas hasta patologías complejas de córnea, mientras que la oncología también sobresale por la rapidez y eficacia de sus protocolos; además de la medicina estética orientada a un enfoque clínico (no solo cosmético).

España ofrece una experiencia más “humanizada”. “Aquí los pacientes encuentran atención médica de primer nivel con un entorno cálido y seguro”, afirman desde la organización.

Entre los factores determinantes del turismo médico en España, Medrism también identifica la necesidad y el valor de eliminar las percepciones erróneas habituales que todavía afectan a muchos pacientes internacionales, como el temor a altos costes, barreras del idioma o una atención limitada al ámbito privado. “Nuestro papel es disipar estas dudas ofreciendo presupuestos claros y facilitando gestiones con aseguradoras y gobiernos”, añaden.

La coordinación médica global de Medrism: un modelo centrado en el paciente

La idea de Medrism nació de una necesidad real observada tras años de trabajo con clínicas y pacientes extranjeros. “Recuerdo el caso de una familia africana que viajó con un niño en tratamiento oncológico. A pesar de tener buenos médicos, les faltaba traducción, alojamiento y apoyo emocional. Esa experiencia nos mostró la importancia del acompañamiento integral”, explican los fundadores.

En este marco, el modelo de coordinación médica global desarrollado por la compañía incluye presupuestos transparentes antes del viaje, orientación médica online, gestión de citas, traducción certificada, acompañamiento físico, alojamiento y transporte adaptado a cada paciente. Este enfoque ayuda a superar desafíos como diferencias culturales, a derribar las barreras lingüísticas y a gestionar la compleja articulación entre múltiples actores: pacientes, hospitales, embajadas, aseguradoras, alojamientos y transporte sanitario.

“Nuestra misión es que cada paciente se sienta seguro y bien acompañado en todo momento”, destacan desde la empresa. Con más de 500 consultas mensuales y atención en siete idiomas, Medrism actúa como un “puente” entre los sistemas sanitarios españoles y los pacientes internacionales.

El futuro del sector apunta a una personalización completa del proceso médico internacional. “Las personas ya no buscan solo un hospital, sino una experiencia segura, humana y tecnológica”, afirman desde Medrism. En ese sentido, las tendencias más relevantes del mercado global abarcan la telemedicina previa al viaje, la digitalización de los procesos médicos, traducciones y pagos; los tratamientos preventivos de alta gama; y, sobre todo, las alianzas estratégicas para mejorar la accesibilidad y la calidad asistencial.

Un modelo integral que redefine el turismo sanitario

Medrism ha logrado posicionarse como un referente en la gestión integral de pacientes internacionales gracias a un modelo que combina excelencia médica, innovación tecnológica y un trato humano diferencial. Su propuesta de coordinación médica global posibilita ofrecer soluciones a medida en un sector cada vez más exigente y competitivo.

Con la mirada puesta en el futuro, la compañía continúa desarrollando alianzas estratégicas y servicios digitales que garantizan una experiencia sanitaria internacional completa, segura y personalizada.

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Consejos para ahorrar en tus vacaciones sin dejar de disfrutar

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Con la llegada del verano y al elegir las vacaciones, uno de los grandes dilemas que surgen es el precio a pagar por la escapada y la viabilidad del presupuesto económico. Siempre surgen las dudas sobre qué destino se desea y cuál es el más barato. Pero, a veces, no se trata solo de comparar lugares, sino de organizar el viaje para ahorrar desde el minuto uno, sin caer en el error de gastar dinero en pequeñas cosas innecesarias, que son más un capricho que una necesidad.

El ocio es un sector muy amplio, que hoy en día permite disfrutar y pasar tiempo de calidad, sin necesidad de invertir una alta cantidad de dinero. Desde elegir ver una peli en casa en alguna de las plataformas más famosas de streaming, como Netflix o Amazon Prime en lugar de ir al cine; preparar una cena en vez de pedir a domicilio o para los aficionados del deporte, jugar a las apuestas online para ganar algo de dinero mientras te diviertes animando a tu equipo favorito.

El dilema de las vacaciones

Después de largos meses de rutina, ajetreo, trabajo y tareas diarias, irse de vacaciones es un premio que todo el mundo merece, no un obstáculo más en el día a día. A veces, se tiende a pensar que solo si se coge un avión en otro continente y el viaje dura más de seis horas, las vacaciones son exitosas, pero la realidad es que hay miles de opciones y de roncos por descubrir en el propio país, incluso la propia comunidad, sin necesidad de coger un avión. Al fin y al cabo, un gasto menos que si se prescinde de él se nota bastante en el resto del presupuesto del viaje.

Elegir el destino

Este es el gran dilema de todos los años: a dónde quiero ir, qué lugar merece más la pena, dónde hace menos calor, con playa cerca o con montaña…un sinfín de preguntar que hay que plantearse antes de empezar a organizar nada. Una vez decidido el destino, lo más recomendable es informarse sobre cuál es la época más transitada, para intentar, en la medida de lo posible, elegir una fecha menos concurrida. Pues, el precio a pagar por una semana en agosto, en ocasiones es casi el doble que se paga en septiembre o a finales de junio.

Planea las comidas y los lugares que quieres ver

Ir a la aventura suena divertido, pero la improvisación siempre tiene un coste a pagar. Desde cambiar dinero antes de ir, si se viaja a un país como una moneda diferente; hasta sacar las entradas de los lugares que se quieren visitar por dentro. Pequeñas medidas como estas ahorran mucho dinero, ya que casi todo con antelación es más barato.

Haz planes low cost

El concepto low cost está muy de moda, pero la realidad es que hay muchas opciones baratas para disfrutar del mismo modo, pero ahorrando dinero. Una idea es preparar un picnic para llevar en el sitio en el que estés, es decir, preparar una excursión para ver un pueblo cercano, pero sin comer en un restaurante. Esta opción es muy buena, porque no solo puedes elegir qué comida llevar, sino que una vez visto el pueblo o ciudad, puedes decidir dónde parar a comer, ya sea en mitad de la playa o en un mirador.

Usa el transporte público

Muchas veces se olvida que en todas las ciudades hay red de transporte público que la mayoría de las veces funcionan a la perfección. Es una opción mucho más barata que la gasolina de tu coche propio, y además te permite disfrutar del sitio en el que estés sin necesidad de pensar en llevar el coche. Un ejemplo de red de transporte muy conocida en Europa y Estados Unidos es flixbus que tiene conexiones con muchas ciudades dentro del mismo país a un precio muy asequible.

Impuesto al patrimonio; el análisis histórico del abogado Jhon Jairo Bustos

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En el complejo entramado de la legislación tributaria colombiana, dos figuras han marcado profundamente la relación entre el Estado y los contribuyentes en las últimas décadas: el impuesto al patrimonio y los regímenes de normalización tributaria. Para el abogado Jhon Jairo Bustos, especializado en derecho tributario, estas herramientas no solo han servido como mecanismos de recaudo, sino que reflejan la evolución de una política fiscal cada vez más enfocada en la transparencia, el control y la ampliación de la base gravable.

El impuesto al patrimonio ha sido aplicado de manera intermitente en Colombia desde mediados del siglo XX, casi siempre bajo contextos económicos críticos o con la necesidad de financiar medidas extraordinarias. Se trata de un tributo que grava la riqueza de las personas naturales y jurídicas, tomando como base el valor total de sus bienes menos sus deudas. A lo largo del tiempo, esta figura ha sido objeto de debate constante por su impacto redistributivo y por las dificultades prácticas que genera su correcta valoración y fiscalización.

En paralelo, a partir de 2015 con la Ley 1739 y especialmente con la Ley 1943 de 2018 y la Ley 2010 de 2019, el Estado colombiano implementó lo que se conoce como “normalización tributaria”, un régimen especial que ofrece a los contribuyentes la posibilidad de declarar activos omitidos o pasivos inexistentes a cambio del pago de un impuesto complementario. Esta figura se consolidó como un mecanismo transitorio para aumentar el recaudo, pero también como una vía para regularizar situaciones fiscales heredadas del pasado sin enfrentar procesos sancionatorios o penales.

Jhon Jairo Bustos, desde su portal jhonbustos.com, ha estudiado a fondo la relación entre ambas figuras. En su análisis histórico, destaca cómo el impuesto al patrimonio y la normalización han actuado como políticas espejo: mientras uno exige visibilizar la riqueza, el otro permite legalizar lo que antes estuvo oculto. En conjunto, constituyen una herramienta poderosa que el Estado ha utilizado para aumentar la transparencia fiscal, fomentar la repatriación de capitales y fortalecer el control sobre los grandes contribuyentes.

Para Bustos, uno de los elementos más importantes de este proceso ha sido la transformación del enfoque jurídico: el Estado ha pasado de una lógica meramente punitiva a una lógica correctiva, permitiendo que los contribuyentes se pongan al día con sus obligaciones fiscales mediante alternativas legales que premian la voluntad de cumplir. Sin embargo, también advierte que, a medida que la DIAN fortalece sus mecanismos tecnológicos y los acuerdos internacionales de intercambio de información financiera se consolidan, estas oportunidades serán cada vez más limitadas y selectivas.

El análisis histórico que plantea Jhon Jairo Bustos no solo permite entender el origen y evolución de estas figuras, sino también anticipar hacia dónde se dirige la política tributaria colombiana. Con una mirada técnica y jurídica, su trabajo ofrece claridad para aquellos contribuyentes que desean actuar dentro del marco de la ley, protegiendo su patrimonio y evitando sanciones innecesarias.

En tiempos donde la legislación fiscal avanza rápidamente y el cumplimiento tributario se vuelve cada vez más riguroso, contar con orientación especializada es fundamental. Desde su plataforma digital, Jhon Jairo Bustos continúa compartiendo contenidos actualizados, guías legales y asesorías personalizadas para quienes buscan entender y aplicar correctamente las normas tributarias vigentes en Colombia

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La fiesta del confort que paralizó Sant Boi (y que vuelve este sábado)

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Helados en mano, sombrillas al hombro y la comodidad como protagonista. Así fue la inauguración de la nueva tienda de Galerías del Tresillo en Sant Boi, un evento que combinó diseño, promociones irresistibles y experiencias veraniegas para celebrar por todo lo alto la expansión de la marca líder en confort del hogar.

Más de 560 m² dedicados al descanso, al estilo y a una atención cercana y personalizada dieron la bienvenida a cientos de personas que disfrutaron de una mañana diferente (ver vídeo). Desde la posibilidad de hacerse la foto del verano en el sofá más gigante de Catalunya, hasta recibir una sombrilla de playa de regalo, disfrutar de un helado gratuito y participar en el sorteo de unas minivacaciones de lujo.

Una propuesta pensada para conectar con el público, generar recuerdo de marca y trasladar un mensaje claro: Galerías del Tresillo no solo vende sofás, crea experiencias de bienestar.

“La campaña ‘Lo nuevo de Galerías del Tresillo te dejará helado’ nace con esa intención: conectar emocionalmente con los clientes, aportar valor en cada visita y demostrar que también en verano podemos ofrecer confort, estilo y precios inigualables”, explica Valentina Pizzolon, directora de Marketing y Estrategia Digital de la marca.

Y como el éxito del pasado sábado superó todas las expectativas, la fiesta se repite este sábado 26 de julio, desde las 10 h, en el mismo lugar: el Centro Comercial Sant Boi – Local 103.

“Esta nueva apertura forma parte de la estrategia de crecimiento y posicionamiento como referentes en descanso y mobiliario. Queremos estar cada vez más cerca del cliente, con tiendas cómodas, modernas y con servicios diferenciales como la financiación sin intereses y el asesoramiento en interiorismo de Galerías Design”, destaca Xavi Guisado, director comercial de Galerías del Tresillo.

Con esta nueva tienda, Galerías del Tresillo suma ya 23 puntos de venta en Cataluña, y reafirma su compromiso de seguir ofreciendo productos de calidad, tendencias en decoración y una atención profesional que convierte cada espacio en un hogar.

Este sábado 26 de julio, la cita vuelve a ser en Sant Boi.

''Galerías del Tresillo. Te dejará helado.''

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Ephimera cierra su primera temporada gestionando 4 espacios para eventos en la ciudad de Barcelona

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La compañía refuerza su posicionamiento como líder en alquiler de espacios para eventos en Madrid y Barcelona, con más de 30 eventos celebrados y dos encuentros sectoriales propios impulsados desde la ciudad condal.

Barcelona, julio de 2025Ephimera, gestora especializada en la comercialización de espacios singulares para eventos, cierra temporada en Barcelona consolidando su presencia en la ciudad con la gestión exclusiva de cuatro localizaciones: BD, Fundació Carulla, Sala Parés e Industrial Akroll, esta última incorporada recientemente a su porfolio.

Aunque la compañía opera en Barcelona desde abril de 2024, esta ha sido su primera temporada completa en la ciudad, gestionando además de forma simultánea cuatro espacios. Esto le ha permitido ampliar su capacidad de respuesta a la creciente demanda del mercado local. Durante este periodo, las localizaciones gestionadas por Ephimera han acogido más de 30 eventos, incluyendo presentaciones de producto, formaciones corporativas, rodajes, eventos privados y encuentros impulsados por marcas de sectores como automoción, farma y belleza.

“En Ephimera no solo alquilamos espacios: gestionamos lugares con identidad conectados con la vida cultural de la ciudad”, señala Carmen Fernández, directora de la compañía.

Como parte de su apuesta por la dinamización del sector, Ephimera ha impulsado también este año dos encuentros profesionales desde Barcelona, en colaboración con MarketingDirecto.com. El primero, "Vermut by Ephimera: Cultura en Acción", celebrado en Sala Parés, reflexionó sobre el poder del marketing experiencial y el valor añadido de celebrar eventos en espacios con identidad cultural. El segundo, "Sostenibilidad en Acción", celebrado en Industrial Akroll, puso el foco en la sostenibilidad como criterio estratégico en la elección de localizaciones para eventos responsables.

Con este crecimiento en su porfolio barcelonés y una programación diversa, Ephimera reafirma su posicionamiento como líder en alquiler de espacios para eventos en Barcelona y Madrid, consolidando su papel como socio estratégico para marcas, agencias y productoras que buscan espacios singulares y bien gestionados.

En Madrid, Ephimera comercializa en exclusiva localizaciones emblemáticas como el Círculo de Bellas Artes, el Palacio de Santoña, Espacio Larra, el Colegio Oficial de Aparejadores y Arquitectos Técnicos, la sede de TeamLabs, la Sala Villanos y Casa Árabe. Además, cuenta con un local comercial conocido como La Cristalería —referente para activaciones de marca— y un segundo espacio a pie de calle, Goya36, fruto de un partnership con el líder mundial en espacios flexibles, WeWork.

Contacto comercial: hello@ephimera.org

Contacto para medios: Carmen Fernández carmen@ephimera.org

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Juegaterapia acerca la playa a los niños en tratamiento oncológico

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El Club Juegaterapia crea una playa con 1.300 kilos de arena en su sede de Madrid para que los niños en tratamiento oncológico puedan evadirse y mejorar su bienestar emocional.

La playa se ha recreado en su sede en pleno centro de Madrid con el fin de ofrecer a los menores una experiencia inmersiva que favorezca su salud.

La iniciativa, desarrollada con el apoyo de empresas solidarias como Levaduramadre, New Media Events, La Tostadora, Autos Noroeste, Vikenzo y Trama, ha transformado la sala inmersiva del Club en un entorno veraniego con arena, palmeras, toallas, juegos y música.

“Muchos de estos niños no pueden viajar ni exponerse al sol o al agua del mar por su tratamiento, pero eso no significa que no puedan disfrutar del verano. En el Club Juegaterapia, los sueños sí se cumplen, y si no se puede ir a la playa, la playa viene a ellos”, explicó Mónica Esteban, presidenta de la Fundación Juegaterapia.

Un mes después de su inauguración, el Club ha desplegado toallas, juegos, palmeras, música, arena y un sinfín de elementos para que los pequeños y sus familias vivan una experiencia única: dos días inolvidables llenos de juegos playeros, risas y diversión, diseñado para que los niños se sientan como en casa.

“Ver cómo los niños se tumbaban en la arena, jugaban, reían y se olvidaban por un rato de todo lo demás… ha sido emocionante. Este verano hemos hecho posible algo que parecía imposible: regalarles un día de playa sin salir de Madrid", destacó María José Jara, directora del Club.

Con iniciativas como esta, el Club Juegaterapia reafirma su compromiso con el poder del juego, la imaginación y la ilusión como herramientas terapéuticas y continúa demostrando que el juego, la creatividad y la ilusión pueden transformar la experiencia de la enfermedad.

James Ellington & Lifeplus: Cómo una nutrición adecuada allanó el camino para su regreso

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Entrevistador: James, gracias por tu tiempo. Tu carrera ha estado marcada por grandes éxitos, pero también por duros contratiempos. Comencemos desde el principio: ¿cómo te iniciaste en el atletismo?

James Ellington: ¡Gracias por invitarme! Mi camino en el atletismo comenzó cuando era muy pequeño, alrededor de los tres años. Siempre he sido muy determinado y desde niño tenía claro lo que quería. A los 13 años vi una competición de atletismo en televisión y en ese momento lo tuve claro: quería llevar mi pasión por el deporte al nivel profesional. Aunque todos a mi alrededor me decían que ser atleta profesional no era una opción segura, me mantuve fiel a mis sueños y me prometí no perder nunca esa determinación infantil.

Entrevistador: Mucha gente piensa que ser un atleta de élite es solo fama, medallas y éxito. ¿Cuál es la realidad?

James Ellington: El éxito en el deporte es como caminar por una cuerda floja. Hay momentos increíbles cuando ganas, cuando logras tus mejores marcas o representas a tu país en los Juegos Olímpicos. Pero también están los momentos difíciles: lesiones, derrotas, contratiempos. La mayoría no ve lo que ocurre tras bambalinas: años de trabajo duro, sacrificios constantes para mantenerte en la cima.

Entrevistador: Hablando de sacrificios, ¿cuál es el coste personal de competir a este nivel?

James Ellington: Enorme. He renunciado a muchas cosas: a una vida "normal", a tiempo con familia y amigos, a placeres simples como tomarte una semana libre de entrenamiento. Cada día está meticulosamente planificado: entrenamiento, nutrición, fisioterapia, preparación mental. Hay días en los que te preguntas: ¿por qué hago esto? Pero luego recuerdas la sensación de cruzar la meta, el sonido del público, la adrenalina de la competición… y todo cobra sentido.

Entrevistador: Hablemos de los Juegos Olímpicos. ¿Cómo se siente competir en ellos?

James Ellington: ¡Es indescriptible! Es el momento más grande para un atleta. Recuerdo Londres 2012—competir en mi propio país, ante un público local. La presión era inmensa, pero la atmósfera, electrizante. Los Juegos Olímpicos no son solo una competición, son un evento vital. Conoces a los mejores atletas del mundo, sientes la historia y el espíritu olímpico.

Entrevistador: Más allá de eso, ¿qué sentiste al convertirte en campeón británico en 2011, 2012 y 2013 y ser el hombre más rápido en la pista?

James Ellington: ¡Ganar es una sensación increíble! Cuando cruzas la meta en primer lugar y por un instante el tiempo parece detenerse… eso es pura magia. Todo el trabajo duro, los sacrificios, el dolor… de repente todo cobra sentido. La adrenalina recorre tu cuerpo y sientes un orgullo inmenso al representar a tu país, a tu equipo y a ti mismo. No hay muchas sensaciones comparables.

Entrevistador: Luego llegó el gran revés: tu grave accidente en 2017. ¿Qué ocurrió?

James Ellington: Estaba entrenando en Tenerife y tuve un choque frontal contra un coche mientras iba como pasajero en una moto. Sufrí fracturas en la tibia, el peroné y la pelvis, lo que puso en grave peligro mi carrera atlética. Pensé que todo había terminado.

Entrevistador: ¿Hubo momentos en los que pensaste en rendirte?

James Ellington: Por supuesto. Ha sido un camino muy duro, pero mi mentalidad jugó un papel fundamental. Siempre mantuve viva la ilusión de mi infancia y decidí no complicarme demasiado, no ponerme presión excesiva ni desviarme del camino. Avancé paso a paso. Siempre he dicho: si puedo caminar, puedo correr, y si puedo correr, puedo esprintar. Y así, poco a poco, luché para volver.

Entrevistador: ¿Qué has aprendido de todas estas experiencias?

James Ellington: Que el éxito y el fracaso están muy cerca el uno del otro. Un paso en falso, una lesión, y todo puede acabar. Pero también que, con la mentalidad adecuada, disciplina y pasión, se puede lograr casi cualquier cosa.

Entrevistador: Mirando hoy hacia atrás en tu carrera, ¿qué consejo le darías a tu yo más joven?

James Ellington: ¡Disfruta del proceso! Preocúpate menos por aquello que no puedes controlar. Y recuerda siempre: los fracasos no te definen; lo que importa es cómo los enfrentas.

Entrevistador: Un aspecto clave en el deporte de élite es la nutrición. ¿Cómo afrontas este tema y qué papel juegan los suplementos para ti?

James Ellington: Siempre he tenido un enfoque holístico del bienestar, y la nutrición adecuada es fundamental, especialmente al nivel en el que competimos. Después del accidente me enviaron a casa con una montaña de analgésicos, pero me planteé: ¿para qué? Sabía que podía gestionar el proceso de forma natural, así que los tiré todos. Soy un firme defensor de los ingredientes naturales, las vitaminas, los minerales y el poder curativo de la naturaleza. Cuando exiges tanto a tu cuerpo cada día, no basta solo con comer bien. Los suplementos ayudan a cubrir carencias: apoyan la recuperación, mejoran el rendimiento y facilitan alcanzar tus objetivos nutricionales, sobre todo cuando estás en constante movimiento. Desde batidos de proteínas tras el entrenamiento hasta productos específicos para necesidades individuales, se trata de darle al cuerpo lo que necesita para rendir al máximo.

Entrevistador: También colaboras con la marca de bienestar Lifeplus. ¿Cómo surgió esta colaboración y por qué elegiste trabajar con ellos?

James Ellington: Pasé mucho tiempo buscando una marca que compartiera mis valores personales, con un enfoque holístico del bienestar, la conexión entre mente, cuerpo y alma, y prácticas éticas sólidas. Lifeplus me impresionó por la calidad de sus ingredientes, vitaminas y suplementos. Eso me convenció para unirme a ellos en 2021. Desde entonces formo parte de una empresa que comparte historias inspiradoras, pasión por sus productos y un entorno positivo y motivador. Los valores de la empresa resuenan en mí, y después de probar sus productos noté un cambio real en mi recuperación y en mi rendimiento.

Pie de foto: James Ellington asiste a un evento benéfico de fútbol organizado por Lifeplus en Múnich, Alemania, para recaudar fondos para la Lifeplus Foundation, una organización sin ánimo de lucro dedicada a empoderar a comunidades desfavorecidas de todo el mundo para que lleven vidas más saludables y plenas.

Entrevistador: ¿Qué vitaminas y suplementos consideras imprescindibles?

James Ellington: Mi elección número uno para un producto rico en proteínas es Be Refuelled, un batido de proteínas que aporta 20 gramos de proteína por porción y es una parte esencial de mi recuperación y entrenamiento. Además, no puedo prescindir de la vitamina D y K, Omega-3 y Proanthenols, que contienen procianidinas oligoméricas (OPC) extraídas de semillas de uva y corteza de pino. Daily Plus es mi complemento imprescindible, ya que ofrece una base de fibra de alta calidad, vitaminas esenciales, minerales clave y un aporte rico en antioxidantes.

Entrevistador: ¿Qué consejo le darías a alguien que está comenzando su camino en la nutrición?

James Ellington: Mi consejo es que no lo compliquen demasiado. Está muy bien preocuparse por la salud, pero hoy en día hay mucho ruido y muchas tendencias que no siempre son efectivas; es fácil sentirse abrumado. Lo principal es mantener una dieta saludable y equilibrada como base, ya que los alimentos naturales son la mejor fuente de nutrientes. Cuando eso no es posible, los suplementos pueden ayudar, pero hay que centrarse en lo esencial y en lo que el cuerpo realmente necesita. Mantén la constancia y haz lo que mejor te funcione. Y cuando se trata de suplementos, la tranquilidad es importante: todos los productos que han sido probados por Informed Sport y están incluidos en la Cologne List—una iniciativa del sector deportivo que enumera suplementos dietéticos (DS) y productos de nutrición deportiva con un riesgo de dopaje minimizado— ofrecen la garantía de una calidad y seguridad de confianza.

Entrevistador: Has tenido una carrera increíble, superando numerosos desafíos. ¿Qué te depara el futuro?

James Ellington: Voy a seguir explorando nuevas pasiones, como mi amor por el jiu-jitsu. También me apasiona el entrenamiento y la mentoría de jóvenes, así como trabajar con atletas profesionales para ayudarles a alcanzar sus objetivos. Además, me dedico a la oratoria motivacional, compartiendo mi trayectoria con un mensaje de resiliencia en el centro. Y estoy en la fase final de publicación de mi e-book, The Sprinter's Edge, que aborda métodos de entrenamiento, psicología y recuperación — ¡atentos! Mis experiencias me han enseñado que la vida está llena de incertidumbre, pero esa misma incertidumbre abre un sinfín de oportunidades. Estoy profundamente agradecido por vivir esta vida.

Entrevistador: James, gracias por esta conversación tan inspiradora. Tu perseverancia y mentalidad son realmente admirables.

James Ellington: Gracias a vosotros — ha sido un placer.

El consumo de alcohol desciende entre los jóvenes pero crecen otras adicciones como el cannabis y el uso de pantallas

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Los hábitos de consumo entre los jóvenes españoles están cambiando y hay conductas de riesgo que se van moderando, pero los expertos indican que en verano hay que estar atentos el campo de las adiciones porque el incremento de tiempo libre y la disminución de actividades estructuradas pueden provocar inicio a consumo o recaída en tratamientos de recuperación, según alertan desde proyecto Hombre Madrid.

En este sentido, los últimos datos de informes y estudios revelan modificaciones en los patrones de consumo entre los jóvenes. Según el último Informe Edades 2024 del Ministerio de Sanidad, el consumo de alcohol en los últimos 30 días en la franja de edad entre 15 y 34 años ha caído ligeramente en la última década, del 64,4% registrado en 2013 al 63,5% en 2024.

En paralelo, el porcentaje de jóvenes de esa misma franja que ha probado cannabis alguna vez ha aumentado de forma notable: del 40,2% en 2013 al 47,7% en 2024. En los adolescentes de entre 14 y 18 años, el informe Estudes 2023 confirma esta tendencia, las borracheras han descendido hasta un 20,8 % (desde el 60,7 % en 2012), pero los expertos apuntan que sigue siendo clave sumar esfuerzo en la prevención del consumo de alcohol en la que los jóvenes españoles se inician en torno a los 16,4 años, según Sanidad.

Son relevantes también la incorporación de nuevas conductas de riesgo como el vapeo, que según un informe encargado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y desarrollado por la Universidad de Glasgow, es ya más habitual que el tabaquismo entre los jóvenes.

A estos datos sobre hábitos entre los jóvenes, se suma la creciente preocupación por el uso excesivo de pantallas, móviles y redes sociales. Datos del estudio de JAMA sobre el uso adictivo de pantallas relacionan las tendencias adictivas a redes, móviles y juegos con la aparición de problemas mentales y posibles conductas suicidas. Por otro lado, un reciente estudio impulsado por la OMS (Health Behavior in School-aged Children, HBSC) apunta que al menos el 11% los menores ven alteradas sus vidas de forma sustancial por teléfonos, ordenadores y consolas y cifra en un 32% aquellos que corren el riesgo de traspasar la frontera al uso problemático.

EL doctor Jose Luis Rabadán, médico especialista en adicciones, indicó que actualmente “las drogas se están utilizando para integrarse en la sociedad y forman parte del ocio y del tiempo libre”, de ahí que el speed, la cocaína o la marihuana aumenten su presencia en ambientes lúdicos.

Por su parte el director del Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Gregorio Marañón, Celso Arango, advirtió de la creciente conexión entre el consumo de drogas y los problemas de salud mental porque “hay una clara relación”.

Otros especialistas como la psiquiatra Lucía Gallego destacó que “el uso excesivo de las pantallas desplaza otras actividades fundamentales para el bienestar emocional como el deporte, el juego, la vida familiar o el contacto con la naturaleza. Todo el tiempo que se pasa frente a una pantalla es tiempo que no se invierte en relaciones reales”.

Desde el sector de las bebidas espirituosas, el mensaje es tolerancia cero con el consumo de alcohol en menores. Bosco Torremocha, director ejecutivo de Espirituosos España, recuerdó que “el objetivo común es claro, consumo cero en menores. Para ello llevamos 25 años trabajando activamente por la prevención, con más de 30 millones de euros invertidos en iniciativas de responsabilidad social”.

Torremocha señaló que iniciativas como 'Menores ni una Gota' o los acuerdos con ayuntamientos, policías locales y asociaciones juveniles, han sido elementos clave para reforzar el cambio de tendencia observado en la última década, pero advierte de la necesidad de seguir trabajando de forma conjunta para continuar reforzando la prevención.

En el ámbito de la prevención del abuso de pantallas, hay múltiples iniciativas como 'Pantallas Amigas' con el apoyo de la patronal DigitalES, mediante las que se fomentan actividades de formación para promover una ciudadanía digital responsable.

Esta patronal aboga por un enfoque integral para prevenir el abuso de internet y pantallas, que incluye establecer límites, supervisar el uso, fomentar la comunicación, educar sobre seguridad online, utilizar herramientas de control parental, priorizar la salud y promover el uso responsable de las tecnologías.

Totem Yucatán; Inversión segura y respaldo legal garantizado en Mérida

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Mérida, Yucatán — Julio 2025. En un entorno donde la certeza jurídica es clave para la inversión inmobiliaria, Totem Sustentable reafirma su compromiso con la transparencia y la legalidad. Como parte de su visión empresarial, Totem Desarrollo Inmobiliario destaca que todos sus proyectos en Mérida, Yucatán, cuentan con la

documentación, permisos y procesos legales en regla, brindando confianza total a sus inversionistas.

Certeza jurídica como prioridad

En Totem Yucatán, la seguridad legal no es un valor agregado, sino la base sobre la cual se construye cada proyecto. Con un riguroso proceso de revisión y gestión ante las autoridades correspondientes, Totem Sustentable garantiza:

Propiedades libres de gravámenes y conflictos legales.

Permisos de desarrollo y construcción debidamente autorizados.

Cumplimiento con los reglamentos municipales, estatales y federales.

Transparencia en los procesos de escrituración y entrega de propiedades.

Una inversión respaldada

Para quienes buscan invertir en desarrollos con respaldo sólido, Totem Mérida representa una opción confiable en el mercado inmobiliario. Su enfoque en la sustentabilidad va de la mano con la certeza jurídica, ofreciendo proyectos seguros, rentables y diseñados para el largo plazo.

Totem Desarrollo Inmobiliario mantiene su compromiso de informar y asesorar personalmente a cada inversionista sobre el estado legal de sus proyectos, generando confianza y seguridad patrimonial.

Conocer más en totemsustentable.mx/

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Éxito de '100 vinos, 100 libros' en un enclave histórico junto al mar en las Rías Baixas

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Más de 200 personas participaron en '100 vinos, 100 libros', un evento que unió vino y literatura en un paraje singular de las Rías Baixas, junto a un antiguo horno de cal frente al mar. La jornada incluyó charlas con escritores, catas de vinos con denominación de origen y un entorno privilegiado que convirtió la experiencia en una celebración del paisaje, la memoria y la cultura gallega


En Vilaboa, un ayuntamiento costero de las Rías Baixas, entre un antiguo horno de cal del siglo XIX y el mar, tuvo lugar una experiencia singular que reunió a más de 200 personas en torno a dos placeres universales: la lectura y el vino. El evento '100 vinos, 100 libros' propuso un maridaje entre palabra y sabor, con vinos de todas las denominaciones de origen gallegas y charlas abiertas entre lectores y autores.

La cita se celebró en un espacio con valor patrimonial e histórico, donde antiguamente se elaboraba cal para la construcción naval y que hoy conserva su memoria frente a las bateas de mejillón. Durante la jornada, los asistentes pudieron descubrir nuevas voces literarias, compartir impresiones sobre libros y degustar una selección de vinos que representan la diversidad y riqueza vitivinícola de Galicia.

El evento fue impulsado desde el ámbito local con el objetivo de vincular la cultura al territorio, apostando por un modelo de participación activa, al aire libre y con identidad propia. La meteorología, que amenazaba lluvia, respetó finalmente el desarrollo de la jornada.

El ambiente fue cercano y muy participativo, con presencia de personas de diferentes edades, desde lectoras veteranas hasta jóvenes que descubrieron el evento por redes sociales y decidieron sumarse. Para muchos de ellos, fue una oportunidad de vivir la cultura en un formato distinto, relajado y en contacto directo con el paisaje. "Fue una sorpresa muy agradable. Nunca imaginamos algo así en un sitio así", comentaba una asistente. Otro participante añadía: "Me quedé toda la tarde. El sitio, el ambiente y la propuesta lo merecían".

Desde la organización, Paadín Eventos,  se puso en valor el papel activo del club de lectura local, que ayudó a dar forma a la propuesta y a movilizar al vecindario. También se quiso agradecer la implicación de los pequeños proyectos editoriales y vitivinícolas, que acercaron sus productos y voces al público con generosidad y cercanía.

El evento contó con el respaldo institucional del ayuntamiento, que lo consideró una muestra del modelo de cultura que se quiere impulsar en el municipio: accesible, ligada al territorio y pensada para todos los públicos. Desde la alcaldía se destacó que iniciativas como esta permiten "celebrar lo que somos: paisaje, historia, palabra y producto local", y subrayan el valor de unir tradición y contemporaneidad en escenarios que forman parte de la memoria colectiva.

'100 vinos, 100 libros' nace con vocación de continuidad, y se perfila como un modelo de encuentro cultural que aúna patrimonio, producto local y emoción compartida. Una experiencia que demuestra que la literatura también puede degustarse y que la cultura, cuando se enraíza en el territorio, llega más lejos.

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I Encontro Enocultural de Vilaboa "100 viños e 100 libros"

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Beself Brands hace historia: 260.000 € invertidos en las primeras 8 horas de BeToken

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Beself Brands hace historia: 260.000?? invertidos en las primeras 8 horas de BeToken

Más de 286 personas ya se han convertido en accionistas de Beself Brands en una operación 100 % digital, regulada y sin fricciones. La tokenización empresarial ya no es futuro: es presente


España ha dado un paso definitivo hacia la digitalización del mercado de capitales. Con el lanzamiento de BeToken, el primer token que representa acciones reales inscritas oficialmente por la CNMV en el registro de emisiones de la ERIR, Beself Brands no solo abre una nueva vía de financiación, sino que consolida un modelo replicable para empresas de toda Europa.

En apenas una hora se invirtieron 50.000 €, y en las primeras 8 horas, la cifra superó los 260.000 €. Más de 286 personas se han registrado ya en la plataforma, demostrando el interés real de los ciudadanos por participar en modelos más accesibles y transparentes de inversión.

BeToken no es solo tecnología. Es una nueva lógica de participación", explica Mireia Calvet, CEO de Beself Brands.

"Queremos que quienes creen en nuestra marca puedan construirla con nosotros", expresó con convicción Calvet.

De seguidores a accionistas: una realidad que ya opera
BeToken representa acciones ordinarias de Beself Brands. No es una promesa, ni una criptomoneda especulativa: es equity real, tokenizado, con todos los derechos de una acción tradicional: voto, dividendos y acceso a información, pero accesible desde el móvil, sin bancos, sin brokers ni trámites presenciales.

El proceso de compra es 100 % digital, fluido, sin complicaciones técnicas. Desde el lanzamiento, los inversores han recibido sus certificados digitales y cartas de agradecimiento, que ya circulan por redes sociales como prueba de una comunidad naciente en torno a esta nueva forma de capital.

La Bolsa 3.0 ya asoma
Con la inscripción de BeToken en el registro de la ERIR (Entidad Responsable del Registro e Inscripción) se inaugura oficialmente la era del capital tokenizado con respaldo legal en España. Este avance coloca al país como pionero europeo en un mercado que ya vislumbra su siguiente fase: la Bolsa 3.0.

"Lo que antes requería un banco o un bróker, hoy se puede hacer desde el sofá", señala Toni Díaz, CFO de la compañía.

"Sin perder seguridad jurídica ni garantías. Este modelo no sustituye la Bolsa, la mejora", afirma Díaz.

Un eCommerce que ahora también "cotiza"
Beself Brands, con marcas consolidadas como FITFIU Fitness, Greencut, Beeloom, Mc Haus y Playkin, ha sabido combinar diseño, funcionalidad y comunidad en su apuesta por el comercio electrónico. Ahora da un paso más allá: abre su capital a los consumidores, seguidores e inversores, convirtiéndolos en parte activa del crecimiento.

Con más de 15 años de trayectoria y una sólida base internacional, la empresa se convierte en caso de estudio europeo al liderar la convergencia entre economía real y finanzas digitales.

¿Por qué esto importa?
La tokenización de activos del mundo real ya no es una promesa de la industria blockchain. Con BeToken, se vuelve una herramienta legal, segura y operativa. España entra así en el mapa global de un mercado estimado en más de 800 billones de dólares para la próxima década.

Este precedente demuestra que una pyme digital puede estructurar su capital sin depender de los modelos tradicionales, abriendo puertas a otras empresas para seguir el mismo camino.

El mercado evoluciona. Y España lidera el cambio.
BeToken no es solo un lanzamiento. Es un hito. Una señal clara de hacia dónde se dirigen los mercados. Una muestra de que el futuro del capital no vendrá solo de la mano de grandes fondos, sino también de ciudadanos que creen, confían y participan.

La revolución digital ha llegado al corazón del mercado financiero.

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Novedosa oferta formativa en herramientas digitales e IA aplicadas al ejercicio profesional de economistas

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Novedosa oferta formativa en herramientas digitales e IA aplicadas al ejercicio profesional de economistas

El Consejo General de Economistas de España (CGE) y el Club Power Platform by Xerppa lanzan una nueva oferta formativa certificada para impulsar la transformación del ejercicio profesional de los economistas mediante herramientas digitales e inteligencia artificial adaptadas a sus actividades (fiscalidad, contabilidad, auditoría, informes financieros, etc.) Incluye una certificación especializada que acredita el dominio profesional de IA generativa en Word, Excel, Outlook o Teams


El Consejo General de Economistas de España (CGE), en colaboración con el Club Power Platform by Xerppa, ha lanzado una nueva oferta formativa digital orientada a facilitar el acceso de los profesionales colegiados a herramientas tecnológicas clave para su actividad. Esta iniciativa se alinea con la estrategia del Consejo para impulsar la capacitación continua del colectivo, reforzar su adaptación a los nuevos entornos de trabajo y dotarlo de competencias reales en automatización y uso estratégico de inteligencia artificial.

La transformación digital está redefiniendo el ejercicio profesional en todos los sectores, y el ámbito económico-financiero no es una excepción. La automatización de procesos, el análisis avanzado de datos y la incorporación de IA en tareas cotidianas están transformando el perfil competencial del economista.

En este contexto, el CGE y el Club Power Platform by Xerppa –entidad especializada en formación tecnológica aplicada– presentan una propuesta formativa compuesta por 13 cursos online, organizados en itinerarios temáticos y accesibles bajo demanda durante 12 meses. Actualmente, 8 de esos cursos ya están disponibles; el resto se incorporará en los próximos meses.

Todos los contenidos han sido desarrollados conforme a los criterios de convalidación profesional del Consejo y cuentan con certificación oficial conjunta del CGE y el Club Power Platform, válida a efectos de formación continua. Además, los colegiados podrán acceder en condiciones ventajosas de lanzamiento, con precios bonificados hasta el 31 de diciembre de 2025.

Los cursos están diseñados para que los economistas puedan incorporar nuevas competencias digitales directamente aplicables a su trabajo diario. Entre los cursos ya disponibles destacan:

  • Fundamentos de Power BI para Profesionales: visualización y análisis de datos financieros.

  • Fundamentos de Power Automate (Cloud): automatización de flujos sin programación.

  • Power Automate Desktop: robotización de tareas repetitivas.

  • Power BI for Finance: análisis financiero y reporting automatizado.

  • Automatización VIES: ejecución automática de consultas fiscales.

  • Automatización Norma 43: integración de extractos bancarios.

  • Descarga de Subvenciones: robot para seguimiento de convocatorias.

  • Fundamentos de Copilot (Chat Web): uso de asistentes de IA generativa.

La oferta incluye también la certificación especializada Business Copilot Adopter, centrada en el uso profesional de Microsoft 365 Copilot y otras herramientas de IA. Esta acredita el dominio de funcionalidades como Word, Excel, Outlook o Teams, con enfoque profesional y responsable.

La formación es 100 % online, estructurada en módulos breves con ejemplos y casos reales, y pensada para integrarse fácilmente en la rutina profesional. El enfoque es práctico y orientado a resultados.

La inscripción está disponible en https://formacion.economistas.es. El próximo 5 de agosto a las 10:00 tendrá lugar una sesión informativa online abierta a colegiados para presentar la iniciativa y resolver dudas.

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Steelter duplica su facturación y consolida su crecimiento en el sector SaaS para la gestión del talento

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La compañía prevé cerrar 2025 con más de 500.000 euros de facturación, tras un primer semestre de fuerte crecimiento impulsado por nuevos clientes y un modelo de negocio sólido. A partir de una evaluación 360°, esta plataforma SaaS de Talent Analytics evalúa, mide y analiza 26 variables de comportamiento y genera informes detallados que permite a las organizaciones tomar decisiones estratégicas sobre su talento


Steelter, la plataforma SaaS que transforma el talento en una ventaja competitiva, avanza con paso firme en el creciente sector de las soluciones tecnológicas para Recursos Humanos. La compañía ha cerrado el primer semestre de 2025 con 200.000 euros facturados, lo que representa un crecimiento del 103% respecto al mismo periodo del año anterior. Además, mantiene su previsión de duplicar ingresos en el ejercicio completo, superando los 500.000 euros al finalizar el año.

Este crecimiento sostenido se produce tras la redefinición de su modelo de negocio a finales de 2023, momento en el que Steelter empezó a comercializar su solución mediante licencias de uso, por lo que a finales de este año será el segundo ejercicio completo. Desde entonces, la empresa ha entrado en una nueva etapa —Steelter 2.0— caracterizada por una aceleración en la adopción de su plataforma por parte de organizaciones tanto del ámbito privado como del sector público.

Entre los clientes que confían en Steelter destacan IBM, Grupo Planeta, Grupo Tendam (Cortefiel), Cementos Molins, Cirsa, Grupo Saona o el Ayuntamiento de Barcelona, entre otros. Todos ellos utilizan la solución para optimizar sus procesos de selección, fidelización y desarrollo del talento, alineando las soft skills de los profesionales con la cultura y los valores de sus organizaciones.

"El crecimiento de Steelter en el último año es resultado de una apuesta firme por aportar valor real a las empresas en un ámbito tan crítico como es la gestión del talento", afirma Amadeo Ferrajoli, CEO de Steelter, quien añade: "Estamos viendo una alta renovación entre los clientes actuales y la entrada constante de nuevas organizaciones, lo que demuestra que nuestro enfoque está funcionando. Nuestro objetivo es claro: seguir duplicando año a año y estamos bien encaminados".

El mercado global de software como servicio (SaaS) para el sector de Recursos Humanos, donde se enmarca Steelter, alcanzó los 20.580 millones de dólares en 2024 y se estima que crecerá hasta los 40.210 millones en 2033, con una tasa media anual del 8,16%, según datos de Verified Market Reports. Aunque no existen cifras específicas para España, la tendencia sigue esta misma línea: las empresas españolas están adoptando cada vez más soluciones SaaS para una gestión de talento más eficiente y estratégica, especialmente tras la aceleración tecnológica impulsada por la pandemia.

Steelter, con su tecnología de evaluación 360°, permite analizar 26 variables de comportamiento y generar informes detallados que respaldan las decisiones de los departamentos de RRHH. Su cuestionario, científicamente validado por la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona, ofrece resultados fiables y sin sesgos, ayudando a detectar talento, planificar formaciones, componer equipos equilibrados y mejorar la fidelización.

Con este posicionamiento, Steelter refuerza su papel como aliado estratégico para empresas que apuestan por una gestión de talento moderna, basada en datos y orientada al crecimiento sostenible.

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Roll’eat pide cambiar hábitos para erradicar envoltorios de un solo uso y alerta su impacto negativo

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NDP Haca un consumo ms responsable

La empresa española pionera en envoltorios reutilizables propone a instituciones, colegios y supermercados liderar un cambio estructural de hábitos que ya ha empezado a transformar las aulas y hogares


La empresa española Roll’eat, especializada en envoltorios reutilizables y sostenibles para alimentos, ha hecho un llamado a "reprogramar" los hábitos de consumo de la ciudadanía para erradicar progresivamente el uso de materiales de un solo uso en alimentación. Según su fundadora y CEO, Meritxell Hernández, esta transformación debe ir acompañada de campañas de sensibilización y la implicación activa de instituciones educativas, administraciones públicas y grandes superficies.

"El cambio es posible, pero se necesita pedagogía y referentes. Reprogramar los hábitos cotidianos no es distinto a lo que ya hicimos con el tabaco: hace 30 años todos fumaban, hoy casi nadie lo hace", explica Hernández.

Desde sus inicios en 2008, Roll’eat ha desarrollado productos reutilizables como el Boc’n’Roll, que hoy se encuentra en numerosos centros escolares catalanes, donde incluso se ha prohibido el uso de papel de aluminio o plásticos de un solo uso. Ahora, la empresa avanza hacia una nueva etapa: diseñar envoltorios específicos para la compra de productos frescos como embutidos, carnes o pescados.

Una alternativa con cifras que invitan al cambio
La utilización de un solo envoltorio reutilizable durante seis años puede evitar el consumo de 1.095 metros de papel de aluminio, el equivalente a 3,5 veces la altura de la Torre Eiffel. Y si todos los habitantes de Barcelona adoptaran estos envoltorios, se dejarían de generar 520 km² de residuos: cinco veces la superficie de la ciudad.

Además, una escuela de 1.000 alumnos puede llegar a generar más de 317.000 metros cuadrados de residuos de papel de aluminio al año solo en almuerzos.

Nuestra misión es contribuir a un mundo más sostenible, donde la salud y el medioambiente vayan de la mano", afirma Hernández. "Los envoltorios reutilizables no solo reducen residuos, también promueven una alimentación menos procesada y más saludable".

Supermercados, clave en el cambio de paradigma
Roll’eat también ha puesto el foco en la responsabilidad compartida de los supermercados, que marcan los hábitos de consumo con su forma de presentar los productos. "Fruta pelada en bandejas, carne envasada en plástico, plátanos embolsados… Las alternativas sostenibles deben dejar de ser una excepción", concluye Hernández.

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La Dra. Patricia Gutiérrez Ontalvilla hace historia como la primera mujer en representar a España en ISAPS

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Valencia, 23 de julio de 2025 — La prestigiosa cirujana plástica Dra. Patricia Gutiérrez Ontalvilla ha sido nombrada National Secretary en España de la International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS), convirtiéndose en la primera mujer española en ocupar este cargo desde la fundación de la organización en 1970. Este histórico reconocimiento destaca el liderazgo femenino de España en un sector tan dominado tradicionalmente por hombres como la cirugía

Pionera en cirugía regenerativa íntima y autora del tratamiento Liquenia

La Dra. Gutiérrez Ontalvilla es una referente internacional en cirugía plástica y medicina regenerativa, con más de dos décadas de trayectoria. Ha sido pionera en Europa en la aplicación de células madre autólogas —obtenidas de la grasa de la propia paciente— para tratar el Liquen Escleroso Vulvar (LEV), una patología crónica que afecta la salud íntima femenina. Es autora del Tratamiento Liquenia, una técnica innovadora que está devolviendo calidad de vida a mujeres de todo el mundo.

Fundación Nixarian: compromiso social, investigación y empoderamiento femenino

La doctora preside la Fundación Nixarian, una entidad sin ánimo de lucro y única en Europa, que combina investigación, sensibilización y formación médica sobre el Liquen Escleroso Vulvar. Desde esta plataforma, impulsa tratamientos gratuitos para mujeres en situación de vulnerabilidad, además de campañas de concienciación pública y programas formativos para profesionales sanitarios.

ISAPS y la proyección internacional de una cirugía ética

Con más de 5.500 miembros en 117 países, la ISAPS representa la máxima autoridad científica en cirugía plástica estética. La incorporación de la doctora Gutiérrez Ontalvilla como representante española subraya la creciente relevancia internacional de la cirugía regenerativa ética y basada en la evidencia.

“La responsabilidad que implica este cargo es enorme, pero también ilusionante. Me brinda la posibilidad de conectar países, promover una cirugía ética y centrada en el paciente, y de abrir caminos a nuevas generaciones de especialistas”, expresó la doctora.

Excelencia científica y publicaciones internacionales

Además de su faceta clínica y humanitaria, la Dra. Patricia Gutiérrez Ontalvilla destaca por su intensa actividad científica. Ha publicado numerosos artículos en revistas médicas internacionales sobre cirugía estética, regeneración tisular y, especialmente, sobre el Liquen Escleroso y el uso de células madre en ginecología regenerativa. Su trabajo ha sido citado en congresos médicos de alto impacto y forma parte del acervo científico sobre medicina regenerativa aplicada a la salud íntima femenina.

Organizar la velada perfecta en Madrid: guía paso a paso para reservar un bar y disfrutar al máximo

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Planear una reunión memorable en la capital implica mucho más que coordinar fechas: se trata de elegir el ambiente idóneo, diseñar experiencias que sorprendan y garantizar que el proceso de reserva sea ágil y fiable. Tanto si buscas un afterwork para desconectar tras la jornada, un cumpleaños original o simplemente un rato de ocio con tus amigos, esta guía te ayudará a convertir una idea en una noche inolvidable.

1. Define el objetivo y el estilo de tu encuentro

Antes de lanzarte a consultar locales, reflexiona sobre el propósito de la velada:

  • Afterwork relajado: espacios con zonas chill-out, buena luz natural y propuestas de cócteles creativos.
  • Cumpleaños dinámico: locales con pista de baile, DJ o sonido preparado para ambientar la fiesta.
  • Encuentro íntimo: barras con alta selección de cervezas artesanas, vinos premium o destilados exclusivos.

Con un concepto claro, podrás filtrar los bars que encajaran mejor y ahorrarás tiempo en la búsqueda.

2. Elige la ubicación según el carácter de la reunión

Madrid ofrece barrios con personalidad propia que influyen directamente en el ambiente:

  • Malasaña: ideal para un toque alternativo, con bares de estética indie y propuestas de autor.
  • Chueca: epicentro de la diversidad, donde la oferta no entiende de etiquetas.
  • Salamanca: para un evento con sabor sofisticado y coctelería de corte clásico.
  • Lavapiés: fusión de culturas y gastronomías, perfecto para paladares abiertos a novedades.

Seleccionar bien el distrito facilita la llegada de los asistentes y refuerza la experiencia.

3. Investiga opciones y compara propuestas

No te quedes con la primera alternativa que encuentres. Analiza:

  • Tarifas por persona y consumición mínima.
  • Paquetes cerrados: barra libre, menú degustación, maridaje de vinos.
  • Flexibilidad en cambios: adaptación de fechas o número de invitados.
  • Extras incluidos: decoración, pizarras con mensajes personalizados, equipamiento audiovisual.

Un cuadro comparativo sencillo te permitirá detectar rápidamente la mejor relación calidad-precio.

4. Reserva con antelación y confirma todos los detalles

Los viernes y sábados suelen agotarse con rapidez. Para blindar tu evento:

  1. Solicita disponibilidad con al menos dos semanas de margen.
  2. Exige un documento que recoja horario, costes por persona, extras y condiciones de cancelación.
  3. Asegúrate de entender posibles recargos por superar el número pactado de asistentes.

De este modo, evitarás sorpresas y podrás centrarte en los toques finales.

5. Personaliza cada aspecto para sorprender

Los detalles son los que transforman una reunión en un recuerdo imborrable:

  • Photocall o rincón de fotos con atrezzo temático.
  • Welcome drink: un cóctel de la casa o un cava al llegar.
  • Detalle de agradecimiento: pulseras luminosas, chapas o pequeños obsequios con el logo del evento.
  • Listas de reproducción colaborativas: permite que cada invitado aporte sus canciones favoritas antes de la cita.

Estas iniciativas fomentan la complicidad y generan un vínculo especial entre los participantes.

6. Gestiona la llegada y la logística

Para que todo fluya sin contratiempos:

  • Envía un recordatorio con la dirección exacta, el horario de apertura y sugerencias de transporte (metro cercano, paradas de autobús o zonas de aparcamiento).
  • Nombra a un responsable de recepción que supervise la lista de invitados y reciba a cada asistente.
  • Si lo consideras útil, organiza un punto de encuentro previo o un vehículo compartido para reforzar la cohesión del grupo.

Un acceso ágil y coordinado refleja profesionalidad y mejora la impresión de los asistentes.

7. Supervisa la celebración sin dejar de disfrutar

Durante la velada, conviene delegar tareas y confiar en el equipo del local:

  • Control del presupuesto: revisa de vez en cuando el consumo acumulado para mantener los gastos bajo control.
  • Ambientación en tiempo real: solicita ajustes de iluminación o volumen de la música según el ambiente de cada momento.
  • Atención al invitado: designa a un anfitrión que asegure que nadie se quede sin copa y se sienta bien acogido.

Al descargar responsabilidades, podrás centrarte en compartir risas y anécdotas sin preocupaciones.

8. Valoración de la experiencia

Una vez concluido el evento:

  • Agradece a los asistentes con un mensaje personalizado o una llamada grupal que refuerce el buen recuerdo.
  • Recaba opiniones a través de una breve encuesta: saber qué funcionó mejor y qué mejorar será clave para futuros encuentros.
  • Si la experiencia fue excepcional, considera dejar una reseña que destaque el buen trato y la calidad del servicio.

Organizar una velada memorable en Madrid es cuestión de planificación, selección cuidada del espacio y atención a los pequeños detalles. Con estos consejos, podrás reservar un bar y disfrutar con tus amigos de una noche redonda, donde cada elemento estará diseñado para crear emociones y buenos recuerdos. ¡Anímate a poner en marcha tu plan y a vivir una experiencia que todos recordarán!

Los clubes de LALIGA rompen la barrera de los 400 millones de euros en fichajes

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El mercado de verano está siendo intenso y productivo para los clubes de LALIGA. Hasta el momento, ya han superado la barrera de los 400 millones de euros de inversión, cuando queda más de un mes para el cierre de mercado.

Todo ello invita a pensar que puedan superarse las cifras de inversión en fichajes de la 24/25, que se cerró en 645 millones de euros, según datos de LALIGA.

Precisamente desde LALIGA se situaba la previsión de inversión en fichajes entre los 650 y 750 millones de euros para el presente verano, según el último Informe Económico-Financiero presentado por la entidad. Unas previsiones cada vez más cerca de verse cumplidas y que consolidarían así una tendencia al alza desde el fin de la pandemia.

De esta forma, los clubes se refuerzan para una temporada exigente y especial, ya que esta campaña serán 8 equipos de LALIGA disputando competiciones europeas, gracias al notable rendimiento mostrado en los últimos años en los campeonatos continentales.

De hecho, en este siglo, los clubes de LALIGA han ganado 37 títulos desde 2001, más que ninguna otra y a gran distancia de la segunda, la Premier League, que suma 16 trofeos continentales en el mismo período.

Una competitividad que no está reñida sin embargo con el sistema de sostenibilidad económica puesto en marcha por LALIGA, en línea con el Fair Play financiero de la UEFA, y que se comparte con la Bundesliga alemana.

Este control financiero, que evita el endeudamiento de los clubes españoles, es ahora un ejemplo que tratan de imitar en otros países y competiciones como la Premier League que, tras años de un modelo a pérdidas, comienza a sancionar a clubes que incumplen las reglas de equilibrio económico. Incluso en Francia, la Ligue 1 ha comenzado a endurecer sus controles, como demuestra la reciente decisión de la DNCG (el órgano de control financiero del fútbol francés) de descender administrativamente al Olympique de Lyon a Segunda División por no garantizar la viabilidad económica del club.

El éxito del modelo sostenible de LALIGA ha sido posible, entre otros factores, gracias a la venta centralizada de derechos audiovisuales, que este año cumple 10 años desde su puesta en marcha en 2015.

Al respecto, LALIGA logra así una distribución equitativa de las cantidades entre sus clubes, reduciendo así la distancia entre los equipos medios de la competición y aquellos que más cobran, y consiguiendo que en la última década se haya pasado de repartir unos 844 millones de euros a más de 1.800 de acuerdo con datos de LALIGA.

FUTURO

Además de la inversión en fichajes durante este verano, los clubes españoles continúan su proceso de modernización y profesionalización. El proyecto de LALIGA IMPULSO gracias al fondo CVC, que aportó casi 2.000 millones de euros para acelerar la transformación de los clubes unos 20 años, está permitiendo mejorar significativamente ámbitos como el de las infraestructuras.

Ejemplos como la remodelación del Estadi Son Moix, la casa del RCD Mallorca, el Sánchez Pizjuán del Sevilla FC o el Estadio de la Cerámica del Villareal CF, así como ciudades deportivas como la de Rafael Gordillo del Real Betis, o la Cidade Deportiva Afouteza del Celta, sitúa a la competición española a la vanguardia del fútbol europeo con obras que servirán en algunos casos como sedes o subsedes para el próximo campeonato del mundo de selecciones que acogerá España, junto a Portugal y Marruecos, el próximo año 2030.

Bmmat Brand; las sneakers artesanas con alma punk y sello español

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Lo que comenzó como una chispa de inspiración en la mente de Alberto Comín en octubre de 2024, se convirtió en una realidad en marzo de 2025. Así nació Bmmat Brand, una propuesta original que ya da que hablar en la escena de la moda española.

La marca irrumpe con un concepto claro y original, que sus creadores definen como: “Sneakers con alma, muy animal soul”. Más que zapatillas, son una declaración de identidad y de amor por sus mascotas caninas. Tanto es así que se prevé la llegada a ciertos establecimientos de mascotas premium con stands para que puedan acercarse al gran público.

Inspiradas en los valores de sostenibilidad, calidad, comodidad y un diseño único, las sneakers de Bmmat apuestan por romper esquemas. ¿Su sello distintivo? Reemplazar los patrones geométricos convencionales por siluetas punk de perros como el bulldog francés o el caniche, llevándolos directamente al calzado urbano. Además, próximamente se espera que estén también disponibles los modelos de chihuahua y jack russel.

Una apuesta artesanal con corazón

Cada par de sneakers nace en una fábrica familiar de Elche, donde tres artesanos que son hermanos transforman cuidadosamente un trozo de tela vegana en una pieza de moda con carácter. 

Puntada a puntada, dan forma al calzado antes de aplicar, mediante serigrafía, las icónicas figuras caninas que definen el ADN de la marca.

Bmmat Brand no solo propone una estética distinta: ofrece una forma de caminar con estilo, ética y personalidad.

De hecho, espera duplicar su facturación en el segundo semestre en vista de la buena acogida que están recibiendo la marca y los modelos disponibles.

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La reproducción asistida deja de ser tabú gracias a las series de ficción

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Las series de ficción reflejan los valores, experiencias y preocupaciones de la sociedad. Por eso, además de entretener, sirven para marcar tendencias y visibilizar realidades que antes permanecían ocultas o estigmatizadas. Es el caso de la reproducción asistida, una temática que ha dejado de tratarse como un tabú para normalizarse progresivamente en la narrativa audiovisual.

Un ejemplo claro de este cambio se encuentra al comparar dos series separadas por más de dos décadas. Mientras que en 'Sexo en Nueva York' (1998) las técnicas de reproducción asistida se mostraban como un último recurso para ser madre y, de cierta forma, asociado al fracaso, en la última temporada de 'Valeria' (2025) forma parte natural de la trama, sin dramatismos ni estigmas.

Hace casi 20 años del estreno de la exitosa serie 'Sexo en Nueva York', la historia de una periodista que, junto a sus tres grandes amigas, mostraban la nueva realidad de las mujeres de la gran ciudad cuando se acercaban a la treintena. En su sexta temporada, Charlotte, el personaje más conservador, recurrió a la reproducción asistida por problemas de fertilidad con su marido. Este proceso fue tratado como su gran fracaso como esposa y mujer.

La serie reflejaba así la visión predominante de la época, en la que la reproducción asistida se entendía como una solución desesperada ante la imposibilidad de concebir de forma natural. Acudir a tratamientos de fertilidad implicaba, en ocasiones, aceptar una experiencia dolorosa, cargada de frustración.

“Hace algunos años, los problemas de fertilidad eran un tema tabú, envuelto en silencio y, en muchos casos, vergüenza”, apuntó la doctora Clara Colomé, directora de IVI Baleares, al destacar el gran cambio experimentado en los últimos años.

Hoy, sin embargo, el enfoque ha cambiado. En la última temporada de 'Valeria', la ficción basada en las novelas de Elísabet Benavent, Nerea -personaje independiente, formal y feminista- recurre a la fecundación in vitro con absoluta naturalidad. Aunque la serie refleja su dilema sobre la maternidad, la técnica médica aparece como una aliada clave para tener tiempo y decidir libremente.

Este giro narrativo refleja una evolución social. “Creo que, en los últimos años, hemos vivido un gran avance, pero no el suficiente; por no hablar del miedo al retroceso social que puede llegar en cualquier momento. Tengo el privilegio de rodearme de gente con valores feministas y progresistas, lamentablemente no en todas las casas se piensa igual y creo que queda un enorme recorrido que hacer en educación para que la gente deje de juzgar las maternidades ajenas, que por otro lado no es más que un reflejo del objeto de crítica al que se somete en mayor medida a las mujeres”, señaló Marina Pérez, guionista de la serie.

Este cambio también se percibe en el ámbito clínico. La doctora Elisa Gil, ginecóloga especialista en medicina reproductiva y miembro de la junta de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), aseguró que la sociedad ha evolucionado, incluyendo las terapias como algo normativo. “A lo largo de los años, el concepto tanto de familia como de reproducción ha cambiado. Hasta hace algunas décadas la familia era el núcleo social y en la actualidad ha dejado de ser el centro de las sociedades”.

Las técnicas de reproducción asistida han pasado de ser un último recurso a una opción más dentro de la planificación familiar. Su aceptación está muy ligada a la evolución del rol de la mujer en la sociedad: muchas mujeres priorizan su desarrollo profesional o personal y deciden retrasar la maternidad.

Sin embargo, el reloj biológico impone sus límites, tal y como indicó la doctora Colomé, quien explicó que hoy se sabe “que el óvulo tiene una vida media muy corta y que, a los 50 años, ya no es útil”. En este contexto, la congelación de óvulos ha adquirido protagonismo. “La congelación de óvulos puede brindar a las mujeres la oportunidad de alcanzar estabilidad económica, profesional o sentimental antes de formar una familia”, concluyó la especialista.

NUEVOS MODELOS

Otro factor clave en esta transformación social es la diversificación de los modelos de familia. Gracias a la reproducción asistida, cada vez más personas pueden acceder a la maternidad o la paternidad, independientemente de su estado civil o su orientación sexual. “Cada día hay más modelos familiares no normativos. Las parejas homosexuales y las mujeres sin pareja se han convertido en gran parte de las destinatarias” declaró la doctora Gil.

Tal y como muestra 'Valeria', las familias monoparentales por elección encuentran en estas técnicas una vía real para cumplir su deseo de tener descendencia. Esta apertura ha fomentado una mayor aceptación de la diversidad familiar, ayudando a redefinir el concepto de familia en clave inclusiva y contemporánea.

Marina Pérez puso en valor el poder de la ficción en este proceso, señalando que “el valor que tiene para normalizar es enorme y más ahora que contamos con plataformas que se convierten en megáfonos con los que llegar a otros países que viven realidades muy diferentes a la nuestra. De ahí la importancia de ser reflejo de una sociedad diversa e incluyente”.

Dani Gómez frena en seco los fichajes de Txema Indias para el Zaragoza

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Dani Gómez espera ser una de las salidas del Real Zaragoza tras los aciertos de Txema Indias. Después de un breve paso por Mestalla, el atacante llegó el pasado mercado invernal a partir de algunas desavenencias que tuvo con la entidad ché, que fue la que le hizo llegar a vestirse con la camiseta del club maño.

Al mismo tiempo, por su parte, en Zaragoza se antoja que su situación podría hacer porque otros fichajes que estaban en la recámara se hayan pausado, y no por otro motivo que porque a partir de ahora, su ficha será la más elevada de toda la plantilla del cuadro maño, de hasta 1,5 millones de euros.

Dani Gómez tiene una de las fichas más altas del Real Zaragoza, 1,5 millones de euros

El Zaragoza, hasta el momento, sólo ha firmado a Sebas Moyano y Tachi, tiene pendiente un mínimo de siete fichajes más: un portero, dos centrales, un lateral izquierdo, un mediocentro, un extremo y un delantero, pero no parece que sea nada fácil para la dirección de Txema Indias.

Porque para poder inscribir a esos nuevos futbolistas, lleguen cuando lleguen a lo largo de este mercado, necesita seguir aminorando su masa salarial, y para eso es absolutamente imprescindible buscar acuerdos que alivien su límite, que será similar al de la pasada temporada, es decir sobre los 11,8 millones de euros, incluido el coste del equipo filial.

El Real Zaragoza necesita aliviar masa salarial para abordar siete fichajes más

Dani Gómez tiene tres años más de contrato, hasta 2028, y el Levante su club de procedencia, se guardó en enero un 25% de su pase y bonus a futuro, por lo que el traspaso no sería íntegro para el Zaragoza de llevarse a cabo. El ariete tiene la idea de seguir en La Romareda y el club cuenta con él.

Pero su salario es de los más altos de la plantilla y liberar esa ficha y apostar por otro atacante, teniendo en cuenta que su fichaje llegó con la anterior dirección deportiva, con Juan Carlos Cordero, podría ser una realidad con el paso de las semanas. Dani Gómez, que estaba cedido en el Valencia desde el Levante a principios de la temporada pasada, firmó en la ventana invernal por tres años como zaragocista.

La reacción de Marcus Smart al fichar por los Lakers de Doncic y LeBron

Marcus Smart ha aceptado un contrato de dos años y 11 millones de dólares con Los Angeles Lakers. Lo ha hecho rescindiendo su actual contrato que le vinculaba con los Washington Wizards. Este es un movimiento muy oportuno para los Lakers, sobre todo tras la insistencia de Luka Doncic para ficharle.

La rescisión del contrato de Marcus Smart con los Wizards se produjo tras una decepcionante media temporada en Washington, donde las lesiones lo limitaron a participar en apenas 34 partidos luego de ser traspasado desde Memphis. Aunque no estuvo al 100%, el jugador aún logró ofrecer importantes destellos del jugador sobresaliente que fue en Boston.

marcus smart lakers
Fuente: Reuters

Marcus Smart cambia los Wizard por Lakers: "Luka Doncic me estuvo llamando para venir a a hacer algo especial..."

Smart fue elegido mejor jugador defensivo de la NBA en 2022 y ha sido incluido en tres ocasiones en el mejor quinteto defensivo de la liga (2019, 2020 y 2022). Su llegada a los Lakers tiene un componente simbólico: se une al histórico rival de los Boston Celtics, equipo en el que permaneció durante nueve temporadas.

En la rueda de prensa, se refirió a esa situación con naturalidad: "Espero muchos abucheos, mucho odio, y está bien. Lo entiendo". Además, como él mismo ha señalado, fue Luka Doncic el que tuvo un papel decisivo en su decisión, ya que lo llamó de forma insistente para convencerlo de unirse al conjunto angelino.

El jugador espera "muchos abucheos" del histórico rival de los Lakers, los Celtics

"Cuando tienes a un tipo como Luka Doncic llamándote, preguntando cómo estás, tratando de ver en qué punto te encuentras, para saber si quieres unirte a algo especial que él está tratando de construir aquí... Que me dijera que realmente podría necesitar mi ayuda significó mucho para mí", dijo el flamante fichaje de los Lakers.

Marcus Smart tiene una gran experiencia en la NBA, en la que lleva ya 11 temporadas como profesional. Estuvo en el Segundo Mejor Quinteto de Rookies en 2015 y es un experto defensor que se convirtió en todo un héroe en los Celtics gracias a su intenso juego físico en pista. Esto le valió los aplausos de su afición.

Ceballos da todas las facilidades posibles al Betis: pero falta un paso clave del club

Dani Ceballos no ha tenido apenas oportunidades en el Mundial de Clubes, en el que tan solo ha disputado 73 minutos repartidos en 4 partidos. Su salida al Betis se planteaba, por tercer verano consecutivo, como una operación complicada por las pretensiones económicas del Real Madrid.

En la madrugada del pasado lunes, Ceballos dejaba una frase en su cuenta de Instagram que se ha interpretado como un mensaje a los béticos: "Nada deja la conciencia más tranquila que un: "Lo intenté todo". Mientras tanto, el jugador está de vacaciones.

Ceballos Fuente: Europa Press
Ceballos Fuente: Europa Press

Dani Ceballos acepta bajarse considerablemente el sueldo para jugar en el Betis

Según las informaciones, esta frase se refería a su intento de fichar por el Betis. El jugador estaría dispuesto a bajarse el sueldo para volver, pero el Betis tan solo ofrecería 5 millones al Real Madrid, mientras que el equipo blanco estaría pidiendo 15 para venderle. Esta publicación la terminó borrando horas después, al ver el revuelo que se estaba montando en redes.

El jugador, todavía del Real Madrid, manifestó tras el Mundial de Clubes que tiene la intención de volver a jugar algún día en el Betis: "El Betis es mi casa y siempre lo va a ser. Ojalá siempre tenga la puerta abierta", había dicho tras el último partido disputado contra el PSG, donde los madridistas perdieron en semifinales.

El Real Madrid lo tasa en 8 millones; el Betis ofrece 5

A diferencia de otros años, el mediocampista está dispuesto a dar pasos importantes para facilitar la operación. Según las informaciones, Ceballos aceptaría rebajarse considerablemente el sueldo, incluso por debajo de figuras como Isco, con tal de cumplir su voluntad de vestir nuevamente de verdiblanco. Además, su contrato podría incluir bonus variables por rendimiento y objetivos, un punto clave para ajustarse a la estructura salarial del club.

El problema, como decimos, está más que nada en los negociaciones entre los clubes. Y es que el Betis estaría dispuesto a ofrecer 5 millones de euros, pero el Real Madrid mantiene una tasación superior, situándose por encima de los 8 millones. El año pasado, el Real Madrid llegó a pedir 20 millones de euros por Ceballos, cifra que posteriormente redujo a 15.

Correa se quiere llevar a México a un fijo de Simeone en el Atlético

Ángel Correa ha puesto fin a una década como rojiblanco este verano, embarcándose en una nueva aventura futbolística en México con Tigres. El atacante argentino, ídolo en el Atlético de Madrid por su entrega y momentos decisivos, ya se ha adaptado a su nuevo hogar al otro lado del Atlántico, pero no se olvida de sus excompañeros.

Precisamente, durante una entrevista en su nuevo destino, a Correa le preguntaron a qué otro jugador del Atlético se llevaría a México, y el exrojiblanco no lo dudó ni un segundo. Afirmó rotundamente que el indicado era José María Giménez, una de las grandes figuras y pilares fundamentales en la defensa de Diego Pablo Simeone. Incluso, Correa aseguró que ya lo había hablado directamente con 'Josema', invitándole a probar esa nueva experiencia.

Correa no dudaría en llevarse a José María Giménez a Tigres. Fuente: Agencias
Correa no dudaría en llevarse a José María Giménez a Tigres. Fuente: Agencias

El sueño de Correa: Giménez en Tigres

La elección de José María Giménez por parte de Ángel Correa no es casualidad. El central uruguayo, conocido por su garra, liderazgo y compromiso inquebrantable, es un referente en el Atlético de Madrid y uno de los futbolistas más queridos por la afición rojiblanca. La amistad y el respeto mutuo entre ambos jugadores, forjados a lo largo de tantos años compartiendo vestuario, son evidentes.

Para Correa, llevar a Giménez a México no solo sería un reencuentro personal, sino un golpe de efecto para la liga mexicana y para su nuevo club, Tigres. El delantero sabe la calidad y la jerarquía que 'Josema' aportaría a cualquier equipo, y su invitación refleja el deseo de compartir una nueva etapa con un amigo de confianza, lejos de la presión del fútbol europeo de élite.

¿Un adiós a Simeone para una nueva aventura?

La invitación de Correa a José María Giménez, aunque parezca una anécdota, pone de manifiesto la cercanía y la complicidad entre los futbolistas, incluso después de cambiar de equipo. Sin embargo, la posibilidad de que 'Josema' abandone el Atlético de Madrid, donde es un fijo para Simeone y uno de los capitanes, parece, a día de hoy, remota. Giménez ha expresado en múltiples ocasiones su compromiso con el club y su deseo de seguir haciendo historia con la camiseta rojiblanca.

Aun así, el gesto de Correa deja entrever la buena relación que mantenía con sus compañeros y la apertura a nuevas experiencias fuera de Europa. Aunque la salida de Giménez del Atlético sería un shock para el club y la afición, el llamamiento de Correa es una muestra del cariño y el compañerismo que perdura más allá de las fronteras futbolísticas.

Primera alternativa seria de Rodrygo Goes para salir del Real Madrid

Rodrygo Goes perdió su lugar en el Real Madrid la campaña pasada. Y si bien el extremo brasileño quiere seguir en la temporada 2025/2026, no está tan claro que el jugador busque quedarse. Y no por otro motivo que porque cree que en el Real Madrid no tiene el puesto asegurado en el once.

Es ahí que equipos de la Premier, como el Tottenham, se han sumado con fuerza a la carrera por hacerse con sus servicios, mientras que el Liverpool sigue interesado por su fichaje en este mercado estival. De hecho, lo que ha transcendido es que el Real Madrid estaría encantado que Levy levante el teléfono y se lleve a Rodrygo Goes, por ahora sin oferta.

Angello Stiller Rodrygo Goes Fuente SfB Sttutgart
Angello Stiller Rodrygo Goes Fuente SfB Sttutgart

Rodrygo Goes tiene una propuesta para jugar en el Tottenham

Algo importante para el carioca es que es sabedor de que no todos los escaparates brillan igual. Porque el Tottenham no está en disposición de ganar títulos, juega para intentar clasificarse a Champions. Es una plataforma de relanzamiento, no de consagración. Por lo que si Rodrygo Goes quiere ser uno de los grandes, debe mirar a clubes que ganan ahora, no que prometen ganar mañana.

En caso de que se marche, el Real Madrid, y concretamente Xabi Alonso, saben qué jugador quieren para suplirle. En estos momentos, la directiva blanca aguarda por tres nombres, como Rodri y Nico Paz, aunque, por el momento, el que parece más serio (o al menos más asumible) es Angelo Stiller, jugador del Stuttgart de Alemania.

Y el Real Madrid sigue fijado en Stiller

El alemán, a sus 24 años, suena para varios de los mejores equipos de Europa. El Real Madrid cuenta con un déficit desde la retirada de Kroos y podría llegar este mismo verano para tomar el relevo. La operación, no obstante, no sería para nada sencilla. Aunque el futbolista muestre deseo por vestir de blanco, el Real Madrid deberá negociar con el club alemán una operación que podría superar los 50 millones de euros.

Stiller encaja en el nuevo proyecto blanco. Un futbolista joven pero contrastado, de precio asequible y del gusto de Xabi Alonso, que le conoce bien de su paso por la Bundesliga. Según las informaciones, el Real Madrid todavía no ha movido ficha ni con el jugador ni con el Stuttgart. Está a la espera de que salga (o no) Rodrigo Goes.

Repara tu Deuda Abogados cancela 3.638.671 € en Barcelona (Catalunya) con la Ley de Segunda Oportunidad

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37 nuevos casos de cancelación de deuda han sido gestionados satisfactoriamente por el despacho en Barcelona (Catalunya)

Repara tu Deuda Abogadosdespacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha conseguido la cancelación de 3.638.671 euros de deuda en la provincia de Barcelona (Catalunya). Un total de 37 nuevos casos han sido gestionados por el despacho con resultados satisfactorios para los intereses de los concursados.

Según explican los abogados de Repara tu Deuda, las historias de algunos de estos exonerados son las siguientes:

1) Una mujer de Sant Andreu de Llavaneres ha cancelado una deuda de 32.468 euros. Necesitó financiación para cubrir todos los gastos familiares ya que, debido a sus bajos ingresos, solicitaba préstamos rápidos para pagar todas las facturas. Posteriormente, la deudora se divorció, con lo que solicitó nuevos créditos para cubrir los gastos de abogado así como los derivados de la crianza de sus dos hijos menores de edad. Por su parte, intentó renegociar las cuotas, pero las entidades se negaron. En esta situación, decidió solicitar otros nuevos para cubrir la financiación solicitada, hasta que su acumulación le llevó a la situación de insolvencia y sobreendeudamiento.

2) En Manresa, un hombre padre de dos hijos, se ha despedido de un importe de 406.817 euros. Su insolvencia se originó a partir de la necesidad de financiación para la inversión en un negocio. Solicitó también créditos para el alquiler del local y el acondicionamiento. Durante diferentes periodos, y con el fin de mantener la empresa a flote, pidió nuevos créditos. Con el tiempo, no generó la rentabilidad suficiente y se vio en la obligación de cerrarla. Además, tuvo que acudir a más financiación para pagar a proveedores y a los trabajadores. Posteriormente, el deudor estuvo un largo tiempo sin trabajo y acabó divorciándose. 

3) En Sabadell, donde se han producido nueve casos, una mujer ha cancelado 129.471 euros. Su estado de insolvencia se originó por la pérdida del volumen de trabajo (la parte deudora tuvo una franquicia). En los últimos años ha tenido empleos de carácter temporal, con un salario precario. Además, había solicitado préstamos para emprender un negocio dedicado al sector de la peluquería y estética. El negocio funcionó temporalmente pero su facturación descendió radicalmente. Volvió a emprender en el sector de la industria manufacturera, iniciando un negocio de pintura. Para ello, recurrió a créditos rápidos por medio de los cuales disponía de liquidez inmediata. Con posterioridad solicitó préstamos para sus necesidades básicas al no disponer de los recursos suficientes para pagar el alquiler, suministros, alimentación, etc.

4) Un vecino de Badalona ha quedado exonerado de una deuda de 44.502 euros. El deudor sufrió una gran inestabilidad laboral durante varios años. Esta situación llevó al deudor a ir solicitando nuevos créditos para cubrir los gastos familiares: tiene dos hijos, uno de ellos con un alto grado de discapacidad.

5) De Santa Coloma de Gramanet es una mujer exonerada de un importe de 13.584 euros. Su estado de insolvencia se originó debido a un largo periodo de desempleo ocasionado tras una separación. Mantenía por sí misma a sus hijos. Tuvo que recurrir a financiación con el deseo de que su situación económica mejorase. Se acumuló la cantidad debida y acabó cayendo en una situación de sobreendeudamiento.

Algunos de los otros casos, aparte de la ciudad de Barcelona, han tenido lugar en localidades como Mollet, Sant Celoni, Terrassa, Sant Adrià de Besòs, Cornella, Premià de Mar, Castellar del Vallès, Pineda de Mar, Sant Feliu de Llobregat, Pineda de Mar, Cardedeu, Palafolls o Sant Joan Despí.

La Ley de Segunda Oportunidad es la salida más beneficiosa tanto para particulares como para autónomos siempre y cuando no puedan hacer frente a sus deudas. Para que sea posible la cancelación, es necesario que el concursado cumpla una serie de requisitos. En líneas generales, es suficiente con que no haya sido condenado por delitos de orden socioeconómico en los diez últimos años, que se encuentre en un estado actual o inminente de insolvencia y que actúe en todo momento de buena fe, sin ocultar bienes ni ingresos.

Hasta la fecha, el despacho ha logrado superar la cifra de 340 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España. Esta cantidad continúa creciendo debido al alto número de llamadas que se producen a diario por parte de personas interesadas en acogerse a este mecanismo y también porque muchos exonerados explican su caso a otros que están dudando sobre si acogerse o no a esta legislación.

El despacho también está especializado en derecho bancario. Su defensa de los derechos de los consumidores le lleva a ofrecer a sus clientes la posibilidad de analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. El objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

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Las mejores herramientas para crear tu propia música gracias a la inteligencia artificial

Son muchos los amantes de la música que sueñan con crear sus propias canciones, pero siempre se ha pensado que son necesarios una gran cantidad de recursos para hacerlo posible, algo que ha cambiado por completo en una era en la que la inteligencia artificial ha llegado para cambiarlo todo.

Hoy en día, gracias a los avances tecnológicos actuales potenciados por la IA, tenemos la posibilidad de crear nuestra propia música, utilizando para ello una serie de herramientas que son consideradas las mejores para poder disfrutar al máximo de la creación de canciones de todos los estilos.

CREA MÚSICA CON INTELIGENCIA ARTIFICIAL

CREA MÚSICA CON INTELIGENCIA ARTIFICIAL
Fuente: Freepik

La inteligencia artificial ha llegado para quedarse, y tras permitirnos crear vídeos de la manera más sencilla, ahora hace posible que todos hagamos nuestra propia música con la IA. De esta forma ya es posible crear composiciones únicas a través de herramientas específicas que sirven para crear melodías para determinados proyectos o incluso a modo de broma.

La mejor forma de poder conseguir los mejores resultados a la hora de hacer canciones propias es hacer uso de las que son consideradas las mejores herramientas del mercado para generar música con IA, y a continuación te vamos a hablar de algunas de las opciones más interesantes.

CONSIDERACIONES ANTES DE CREAR MÚSICA CON IA

CONSIDERACIONES ANTES DE CREAR MÚSICA CON IA
Fuente: Freepik

Antes de empezar a crear canciones con inteligencia artificial, hay que considerar el tipo de música que se quiere crear, ya que si se determina claramente el género o los géneros musicales a explorar, será más sencillo encontrar la opción más adecuada. Asimismo, es especialmente recomendable tener clara la letra o el concepto de la temática que se quiere expresar con la canción.

Si ya tienes la letra, que también puedes generar con chatbots como ChatGPT, Gemini o Copilot (que también puedes usar en WhatsApp), podrás empezar a producir la música del estilo que prefieras. Una vez que tengas claro lo que buscas, podrás utilizar una de las herramientas que te vamos a mencionar para crear tu propia canción.

LA MÚSICA QUE CREES NO TE PERTENECE

LA MÚSICA QUE CREES NO TE PERTENECE
Fuente: Freepik

Mientras realices la creación de tu propia música, es importante que no te conformes con el primer resultado, sino que trates de buscar nuevas opciones, haciendo pequeños cambios en el proceso o el prompt para poder lograr realmente lo que tienes en tu mente.

Más allá de ello, debes tener claro que las canciones que crees no te pertenecen, ya que has usado los algoritmos para crear la canción, por lo que en muchos casos no podrás registrarla como tuya ni reclamar su propiedad exclusiva. Asimismo, en la mayoría de los casos no podrás monetizar la música al ser detectada como hecha con IA.

SUNO, UNA DE LAS MEJORES HERRAMIENTAS DE IA PARA CREAR MÚSICA

SUNO, UNA DE LAS MEJORES HERRAMIENTAS DE IA PARA CREAR MÚSICA
Fuente: Freepik

Hablando de las mejores herramientas de IA para crear música, tenemos que mencionar a Suno, que es uno de los servicios para este fin que es más conocido, en gran parte por ser uno de los pioneros a la hora de facilitar que millones de personas en todo el mundo pudiesen crear sus propias canciones.

Tiene un modo sencillo de uso en el que es suficiente con describir lo que queremos que nos genere, para luego nos genere la canción deseada, dándole libertad creativa para que lo haga como considere. También hay otro método en el que se ofrece una mayor personalización, pudiendo elegir género, letra y mucho más.

RIFFUSION, UNA ALTERNATIVA A SUNO PARA CREAR MÚSICA CON IA

RIFFUSION, UNA ALTERNATIVA A SUNO PARA CREAR MÚSICA CON IA
Fuente: Freepik

Una de las principales alternativas que podemos encontrar a Suno es Riffusion, que guarda muchas similitudes con la anterior, aunque a nivel general es menos conocida. Esto no quiere decir que sea peor, ya que nos ofrece muchas posibilidades para poder conseguir unos excelentes resultados en la creación de nuestras propias canciones.

En este caso también nos encontramos con dos modos de funcionamiento: uno primero en el que se puede colocar el prompt en el que se explica lo que se quiere, o bien usar un panel avanzado a través del cual tener la posibilidad de colocar los géneros de manera manual o la letra que cada uno prefiera.

CREA MÚSICA CON IA GRACIAS A UDIO

CREA MÚSICA CON IA GRACIAS A UDIO
Fuente: Freepik

En esta lista de las mejores herramientas para crear música con inteligencia artificial tampoco podemos dejar de nombrar a Udio, una herramienta interesante para quienes quieren crear canciones de una manera muy sencilla y cómoda, apta para todos los usuarios.

El programa, en este caso, divide la creación de la canción en tres pasos, comenzando por la definición del estilo, luego la letra, y finalmente especificar la sensación o sentimiento que tratas de transmitir con la misma. Una vez hechos todos los ajustes, podrás generar tu propia música, de forma rápida y sencilla.

BOOMY PARA CREA MÚSICA CON INTELIGENCIA ARTIFICIAL

BOOMY PARA CREA MÚSICA CON INTELIGENCIA ARTIFICIAL
Fuente: Freepik

Otra alternativa es Boomy, una plataforma de inteligencia artificial que permite crear canciones originales en pocos segundos, incluso aunque no se tenga demasiada experiencia musical. Es suficiente con elegir un estilo y la propia herramienta creará la canción deseada.

En este caso, nos ofrece una pista que se puede personalizar y editar y que incluso tiene una función para poder publicarla en servicios de streaming. Es una opción muy a tener en cuenta, sobre todo, por creadores de contenido y ofreciendo herramientas sencillas y rápidas para generar música.

SOUNDRAW, OTRA ALTERNATIVA PARA CREAR MÚSICA CON IA

SOUNDRAW, OTRA ALTERNATIVA PARA CREAR MÚSICA CON IA
Fuente: Freepik

Por último, hay que hablar de Soundraw, que en este caso tiene un enfoque diferente a la hora de ayudar a crear la canción, pasando por un selector de géneros y la posibilidad de elegir tanto la duración de la misma como los tempos de los que va a hacer uso para encontrar generar la mejor opción posible.

Este generador de música por IA está pensando para creadores que necesitan pistas únicas, con una música personalizada en la que poder hacer diferentes ajustes para que se pueda adaptar a las necesidades de tu proyecto, evitando cualquier tipo de problema de copyright.

Descubren que los perros tienen preferencias de TV en función de su carácter

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Aunque es cierto que no es lo más frecuente, en ocasiones nos encontramos con que dejamos la televisión encendida para nuestros perros. Nos puede parecer que cuando lo hacemos, estos no prestan atención a la pantalla, pero cuando observamos que lo hacen, podemos tener dudas acerca de lo que más les llama la atención.

A través de un nuevo estudio científico se ha podido descubrir que nuestros fieles amigos peludos tienen preferencias de TV en función de su carácter, mostrando de esta forma unos resultados tan sorprendentes como reveladores sobre nuestros canes.

EL COMPORTAMIENTO DE LOS PERROS ANTE LA TV

EL COMPORTAMIENTO DE LOS PERROS ANTE LA TV
Fuente: Freepik

Cuando dejamos la televisión encendida para nuestros perros, podemos encontrarnos con que en ocasiones le prestan atención, sobre todo cuando hay sonidos en la pantalla e incluso cuando aparecen otros canes (u otros animales) en la pantalla, pero las implicaciones que la TV tiene en sus vidas va más allá.

Investigadores de la Universidad de Auburn (Alabama) han desarrollado por primera vez la que es una escala específica para medir el comportamiento de los perros frente a la televisión, en la que denomina la Dog Television Viewing Scale (DTVS). El estudio publicado en la revista Scientific Reports identifica los tipos de estímulos auditivos y visuales que más llaman su atención, y los vincula con rasgos de su personalidad.

LOS PERROS SE INTERESAN POR LAS IMÁGENES DE LA TV

LOS PERROS SE INTERESAN POR LAS IMÁGENES DE LA TV
Fuente: Freepik

En el estudio se analizó el comportamiento de 453 perros de entre 4 meses y 16 años, y todos ellos, según sus propios dueños, habían mostrado cierto interés por la televisión. El estudio pudo entender qué tipo de perros mira más la pantalla y la manera en lo que lo hacen. En cualquier caso, hay que tener en cuenta que la visión canina no es igual a la humana, ya que los canes ven con una gama de colores más limitada, tienen menos agudeza visual y procesan el movimiento de manera diferente.

Sin embargo, se ha podido confirmar que se interesan por las imágenes en una pantalla. Es más, de acuerdo con el estudio, muchos perros siguen con la mirada lo que sucede en televisión, llegando incluso a buscar fuera del marco de la pantalla lo que están viendo, al considerarlo parte del mundo real.

NO TODOS LOS PERROS REACCIONAN IGUAL

NO TODOS LOS PERROS REACCIONAN IGUAL
Fuente: Freepik

No todos los perros reaccionan de la misma forma ante la televisión. El equipo de investigadores descubrió que algunas características de la personalidad influyen de forma directa en la manera en la que los canes interactúan con la TV.

Una de las conclusiones más claras fue que los perros, que son más activos, curiosos y propensos a moverse con rapidez ante los estímulos, son los más propensos a seguir objetos en movimiento en la pantalla. Si un animal "salía" de cuadro, este tipo de perros trataban de buscarlo, movían la cola, ladraban e incluso se desplazaban detrás del televisor.

LA REACCIÓN DE LOS PERROS DEPENDE DE SU CARÁCTER

LA REACCIÓN DE LOS PERROS DEPENDE DE SU CARÁCTER
Fuente: Freepik

Por su parte, los perros que sus dueños aseguraron que eran más reactivos o temerosos, se pudo ver que eran especialmente sensibles a sonidos como ruidos de coches, voces humanas o timbre de las puertas. Estos perros no buscaban lo que veían, pero sí reaccionaban ante estímulos auditivos no animales.

El comportamiento observado sugiere que los perros son capaces de distinguir entre estímulos auditivos y visuales, pero también reconocen la diferencia entre humanos, animales y objetos inanimados. Además, se concluyó que su reacción depende en gran parte de su carácter individual.

FACTORES QUE INFLUYEN EN QUE LOS PERROS VEAN LA TV

FACTORES QUE INFLUYEN EN QUE LOS PERROS VEAN LA TV
Fuente: Freepik

En el estudio se han podido desmontar algunas ideas previas sobre qué es lo que puede hacer que un perro mire la televisión. En la investigación se pudo confirmar que factores como la edad, el sexo, la raza o el número de horas que la TV está encendida en casa no influyen en la atención prestada a la pantalla.

Lo que sí marcó la diferencia es el tiempo real de atención que el perro dedicaba a la pantalla, y es que los que pasaban más minutos atentos al televisor solían tener puntuaciones más altas en la escala DTVS. De esta forma, este es un nuevo instrumento que es una herramienta fiable para evaluar el interés de los perros por los medios audiovisuales.

MAYOR ENTENDIMIENTO SOBRE LOS PERROS

MAYOR ENTENDIMIENTO SOBRE LOS PERROS
Fuente: Freepik

Este tipo de investigaciones nos lleva a poder entender mejor la cognición animal, pero también ayudará a poder mejorar el bienestar de los perros, especialmente cuando están en determinados entornos como refugios o casas en las que pasan mucho tiempo solos. Si se pueden conocer los contenidos que les resultan atractivos y reconfortantes según su personalidad, se puede usar la televisión para mejorar su bienestar.

Sin embargo, el estudio plantea el reto de que no todos los perros reaccionan igual a los mismos estímulos, de manera que lo que puede tranquilizar a uno puede alterar a otro. Por lo tanto, el objetivo debe ser el de tratar de encontrar un programa perfecto y apto para todos los canes.

¿LOS PERROS MIRAN LA TV POR INICIATIVA PROPIA?

¿LOS PERROS MIRAN LA TV POR INICIATIVA PROPIA?
Fuente: Freepik

Una de las principales hipótesis que se manejan es que parte del interés de los perros por la televisión tiene que ver con el simple hecho de estar con su dueño. Compartir sofá y mirar la misma pantalla puede ser, para muchos canes, una actividad social más, como lo es jugar o salir de paseo. Aprovechamos para recordarte la prueba de los 5 segundos para sacar a pasearlos cuando hace mucho calor.

Por otro lado, es necesario comprender cómo los perros ven el mundo a través de nuestras pantallas, lo que también podría llegar a tener ciertas aplicaciones clínicas. De hecho, algunos expertos ya las usan para explorar el uso de vídeos específicos para la evaluación de la visión canina, en lo que es una especie de "test ocular audiovisual".

UN MUNDO AUDIOVISUAL PARA LOS PERROS

UN MUNDO AUDIOVISUAL PARA LOS PERROS
Fuente: Freepik

En una era en la que los "perrhijos" han reestructurado el núcleo familiar, nos encontramos con que los perros viven en nuestro mundo, repleto de estímulos que no siempre comprenden. Sin embargo, son capaces de adaptarse con una sorprendente facilidad, y el hecho de que puedan encontrar interés en una pantalla, es una muestra más de su evolución.

Mediante la Dog Television Viewing Scale y con el respaldo de un estudio debidamente diseñado, ahora mismo se puede tener un mayor conocimiento acerca de cómo las mascotas perciben el mundo cuando no están ladrando a otro perro u olfateando en busca de comida. De esta manera, cuando lo veas frente a la TV, ten en cuenta que, según su personalidad, puede estar viendo más de lo que imaginas.

Un estudio de Stanford confirma que la inteligencia artificial no da buenos consejos ni es terapéutica

El auge de la inteligencia artificial es una realidad y hoy en día la podemos encontrar en cada vez una mayor cantidad de sectores y ámbitos. En algunos casos nos hemos encontrado con un gran aliado que simplifica nuestra vida, mientras que en otros genera gran preocupación, como sucede con la potencial pérdida de puestos de trabajo.

En lo que respecta a nuestra salud mental, y teniendo en cuenta que cada vez más personas recurren a ella para encontrar apoyo, un nuevo estudio de la Universidad de Stanford la ha analizado y ha podido confirmar que la IA no da buenos consejos ni es terapéutica.

NO TODOS LOS USOS DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL SON POSITIVOS

NO TODOS LOS USOS DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL SON POSITIVOS
Fuente: Freepik

Al mismo tiempo que nos encontramos con psicólogos que incluso crean sus propios clones con IA, nos encontramos con que la inteligencia artificial está cada vez más presente en diferentes campos. Es imposible olvidarse de ella si tenemos en cuenta que incluso la encontramos en nuestras aplicaciones favoritas como los navegadores web.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todos los usos de la inteligencia artificial son positivos, y nos hemos encontrado con una gran cantidad de casos en los que ha sido utilizada con fines ilícitos. Además, hay quienes usan la IA como medio terapéutico y este uso está más cuestionado que nunca.

LA UNIVERSIDAD DE STANFORD ADVIERTE SOBRE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

LA UNIVERSIDAD DE STANFORD ADVIERTE SOBRE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL
Fuente: Freepik

Como recoge Ars Technica, un reciente estudio llevado a cabo por la Universidad de Stanford ha indagado en la forma en la que modelos de inteligencia artificial como ChatGPT, que incluso es usado para contar con consejos para encontrar pareja, pueden dar respuestas inapropiadas e incluso peligrosas cuando se trata de asuntos relacionados con la salud mental.

De esta manera, aunque hay cada vez más personas que pueden recurrir a ellas para tratar diferentes problemas de salud, pueden convertirse en un enemigo a la hora de dar respuesta a las personas que presentan síntomas de enfermedades mentales como esquizofrenia o ideas suicidas. De hecho, ha habido casos en los que la IA ignoró posibles señales de suicidio y recomendó al usuario varios lugares altos para saltar desde ellos.

NO SE RECOMIENDA LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN TERAPIA PSICOLÓGICA

NO SE RECOMIENDA LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN TERAPIA PSICOLÓGICA
Fuente: Freepik

La inteligencia artificial, analizada por los expertos, mostró prejuicios sistemáticos, ya que es más negativa hacia personas con dependencia al alcohol o esquizofrenia que cuando se trata de pacientes que sufren de depresión. El estudio documentó casos reales de personas con enfermedades mentales, y pudo apreciar que desarrollaron delirios peligrosos tras usar la IA. En un caso, incluso acabó en un tiroteo policial mortal.

Al contrario de lo que se pueda llegar a pensar, chatbots comerciales como Noni o Therapist que en un principio estarían enfocados a ofrecer una terapia psicológica acertada, la realidad es que se ha encontrado con que ofrece consejos aún peores que los modelos base de inteligencia artificial.

LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL COMO COMPLEMENTO DE TERAPIA

LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL COMO COMPLEMENTO DE TERAPIA
Fuente: Freepik

En la investigación llevada a cabo por la Universidad de Stanford hay que tener en cuenta que no se evaluaron los beneficios potenciales de la inteligencia artificial como complemento de terapia, ni tampoco indagó en su uso en regiones con acceso limitado a profesionales de salud mental, donde podría ser útil.

En el experimento se evaluaron las respuestas de IA, basándose en un total de 17 criterios derivados de guías clínicas como el Departamento de Asuntos de Veteranos y la Asociación Psicológica Americana. Fruto de este estudio se pudo llegar a una conclusión clara sobre el uso de la IA como herramienta terapéutica.

LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL VALIDA LAS CREENCIAS DEL USUARIO

LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL VALIDA LAS CREENCIAS DEL USUARIO
Fuente: Freepik

Tras haber realizado el estudio, se pudo detectar que existía lo que es un patrón de "sifonancia", que es una tendencia de la inteligencia artificial para validar cualquier creencia que pueda tener el usuario, incluso en aquellos casos en los que estas son peligrosas o delirantes.

De hecho, no hay que dejar de lado que descubrieron cómo servicios de IA como ChatGPT han llegado a reforzar teorías conspirativas y estados psicológicos alterados con sus conversaciones. De esta manera, lejos de ser de gran ayuda, la IA puede llegar a convertirse en todo un problema para la salud mental.

RIESGOS DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN LA ATENCIÓN A LA SALUD MENTAL

RIESGOS DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN LA ATENCIÓN A LA SALUD MENTAL
Fuente: Freepik

Desde la organización Mental Health Europe (MHE) ha publicado un informe a través del cual analiza las oportunidades, riesgos y consideraciones éticas con respecto al uso de sistemas de inteligencia artificial en lo que respecta a la atención a la salud mental, llegando a la conclusión de que hay graves riesgos que afrontar.

Los riesgos para la salud pueden suceder debido a errores o desinformación generada por los sistemas de IA, además de su incapacidad para poder comprender distintos factores contextuales. Una de las grandes preocupaciones es el sesgo en los datos, que pueden llevar a diagnósticos inexactos e incluso discriminatorios.

FALSOS POSITIVOS Y NEGATIVOS EN LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

FALSOS POSITIVOS Y NEGATIVOS EN LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL
Fuente: Freepik

Otro de los grandes problemas asociados con el uso de inteligencia artificial con fines terapéuticos tiene que ver con la posibilidad de que estas herramientas de IA puedan llegar a generar falsos positivos y negativos. La IA es capaz de dar falsos positivos, sugiriendo una respuesta específica, como señalar un riesgo de suicidio cuando no existe.

También puede haber falsos negativos, como la no identificación de un riesgo o de una crisis de importancia. Estos errores pueden tener un gran impacto en el usuario, llegando a ofrecer en muchos de los casos unas respuestas que son inadecuadas o innecesarias.

CONSEJOS PERJUDICIALES DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

CONSEJOS PERJUDICIALES DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL
Fuente: Freepik

La proliferación de herramientas de inteligencia artificial disponibles públicamente, como los propios chatbots, introduce una serie de riesgos extras, como el hecho de que pueden proporcionar consejos perjudiciales e información errónea, sobre todo cuando se usan para el apoyo de la salud mental.

Con respecto a ello, se puede llegar a malinterpretar la información del usuario y proporcionar información inexacta o respuestas poco apropiadas, lo que puede llevar a que exista una falsa sensación de seguridad entre todas aquellas personas que están buscando ayuda.

La AEMET activa los avisos por tormentas y calor en 13 provincias de la península

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Un total de 13 provincias tendrán avisos este jueves 24 de julio por lluvias, tormentas, viento, altas temperaturas y oleaje, de las cuales cuatro estarán en nivel naranja (importante) por precipitaciones y tormentas, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, estarán en alerta naranja este jueves por lluvia y tormenta Murcia; Albacete y Cuenca, en Castilla-La Mancha; Ibiza y Formentera, en Baleares).

Por otra parte, el resto de avisos por precipitaciones y tormentas estarán en Alicante y Valencia (Comunidad Valenciana), Vega del Segura y Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas (Murcia), Girona y Barcelona (Cataluña), Mallorca (Islas Baleares) y Almería y Granada (Andalucía).

En cuanto a los avisos por oleaje, se darán en Alicante (Comunidad Valenciana), Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas, y Campo de Cartagena y Mazarrón (Murcia), Girona (Cataluña), y Mallorca, Menorca, Ibiza y Formentera (Islas Baleares).

El resto de avisos meteorológicos estarán provocados por altas temperaturas en Córdoba y Jaén (Andalucía) y por vientos de hasta 80 kilómetros por hora (km/h) en Gran Canaria, Lanzarote, La Palma, La Gomera, El Hierro y Tenerife (Islas Canarias).

La AEMET prevé para este jueves que un sistema de bajas presiones deje una situación de inestabilidad en los tercios norte y este peninsulares, así como en Baleares y habrá cielos nubosos o cubiertos y precipitaciones. Estas lluvias serán más intensas e irán acompañadas de tormenta, ocasionalmente con granizo, en las islas, en la fachada oriental e interior sureste peninsular, donde es probable que lleguen a ser fuertes e incluso localmente muy fuertes, y pueden originar acumulaciones significativas.

Por otra parte, se espera estabilidad en el resto de la Península con cielos poco nubosos o despejados y con presencia de intervalos nubosos en su parte oriental y en Alborán. En Canarias, se esperan cielos nubosos o cubiertos con precipitaciones débiles en el norte de las islas y poco nuboso al sur.

Asimismo, se verán bancos de niebla en el norte peninsular y al final del día en zonas altas del extremo sureste. Además, es posible que haya calima débil en Melilla y Baleares.

En cuanto a las temperaturas máximas, aumentarán en el extremo oeste peninsular, con pocos cambios en Canarias y en descenso en el resto, que serán notables en zonas de Baleares y en la mayor parte del este y sureste peninsular, donde podrían llegar a ser localmente extraordinarios.

Por otro lado, se podrán superar los 34-36ºC en las depresiones del suroeste peninsular incluso los 38ºC en el Alto Guadalquivir. Las temperaturas mínimas aumentarán en el propio suroeste, con descensos en la mitad nordeste y en Baleares y pocos cambios en el resto. Asimismo, no bajarán de los 20-22ºC en el área mediterránea y en las depresiones del suroeste peninsular.

Finalmente, soplarán vientos moderados de levante en Alborán y de componente norte en Baleares, fachada oriental y mitad norte peninsular y predominarán los vientos flojos en componente este en el resto. Habrá presencia de cierzo moderado en el valle del Ebro.

También se prevén intervalos de fuerte en Ampurdán, norte de Baleares y en litorales del sureste peninsular y atlánticos gallegos. En Estrecho, habrá viento del oeste rolando a este y arreciando, y en Canarias soplará el alisio con intervalos de fuerte y probables rachas muy fuertes.

Mbappé da paso clave para desbancar a Vinicius como referente del Real Madrid

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Kylian Mbappé decidió hablar sin decir demasiado. Bastó un simple tuit con el número "10" para dejar claro que ese será su nuevo dorsal en el Real Madrid. Una publicación breve, pero cargada de simbolismo. El número que durante casi diez años llevó Luka Modric cambia de manos y se convierte en un emblema de una nueva era, esta vez con el astro francés como figura central.

La elección del dorsal 10 no es solo un cambio estético. Mbappé, que en su primera temporada vistió el 9, toma ahora un número que ya domina en la selección de Francia.

El origen del virus de Mbappé sale a la luz Fuente: AP
Mbappé. Fuente: AP

Más que una cuestión de gusto, es un gesto de liderazgo. El Real Madrid reconfigura su estructura y lanza un mensaje claro al mundo del fútbol. El proyecto tiene un nombre propio y un rostro que lo encabeza dentro y fuera del campo.

Una apuesta estratégica con olor a millones

El dorsal 10 no es solo historia ni prestigio deportivo. También es negocio. Las tiendas oficiales del club ya ultiman detalles para recibir una demanda masiva por la camiseta de Mbappé. Con un precio de salida de 125 euros en su versión básica y 175 en la edición profesional, todo indica que será una de las prendas más buscadas por los hinchas esta temporada.

La estrategia no es nueva. El Real Madrid ya vivió un fenómeno similar con Cristiano Ronaldo y su número 9. Aquella marca 'CR9' revolucionó el mercado y generó ingresos récord para el club.

Ahora, con Mbappé como el gran protagonista del nuevo ciclo merengue, la expectativa apunta incluso más alto. La fuerza comercial del francés no tiene fronteras y eso lo convierte en un activo invaluable para la institución.

El símbolo de una nueva etapa

El cambio de dorsal tiene un peso simbólico profundo. El número 10 lo han llevado figuras como Figo, Özil o Seedorf, nombres que marcaron época en el club. Desde su presentación, Mbappé mostró interés en ese número, aunque siempre con respeto hacia Modric, a quien definió como leyenda y ejemplo en el vestuario. Con la salida del croata, el camino quedó libre y la transición se da de forma natural.

Este momento no sorprende. En el cómic que narra la historia del delantero francés ya aparecía un guiño muy claro. La camiseta que soñaba vestir era la del Real Madrid, con el número 10 en la espalda. Hoy ese sueño se hace realidad.

El club ultima detalles para actualizar su web oficial y lanzar la nueva línea de camisetas, mientras los hinchas se preparan para llevar en el pecho el símbolo de un nuevo ciclo. Mbappé ya dio el primer paso. Y lo hizo con la contundencia de quien no necesita más que un número para dejar claro quién es el nuevo líder.

Simeone se queda sin excusas: otros 30 millones para la defensa del Atlético

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El Atlético de Madrid de Simeone cerró un nuevo fichaje para reforzar la defensa pensando en la temporada 2025/26. David Hancko, el central eslovaco, es el sexto refuerzo rojiblanco y cumple con un deseo que tanto el club como el jugador tenían desde hace tiempo. Después de un año de intentos fallidos y negociaciones que parecían no avanzar, finalmente llega al Metropolitano para darle más solidez y versatilidad a la zaga.

Hancko aterriza en un momento clave para el Atlético de Simeone, que perdió a jugadores importantes como Azpilicueta y Witsel. Por eso, la incorporación de un jugador con su perfil era fundamental.

David Hancko
David Hancko. Fuente: Agencias

El eslovaco puede jugar tanto de central como de lateral y no solo aporta firmeza defensiva sino también un peligro extra en ataque en jugadas de balón parado, con 15 goles en tres temporadas en el Feyenoord. Ahora, Simeone tendrá una opción más para fortalecer la defensa sin excusas.

Un giro inesperado que benefició al Atlético de Simeone

La negociación con Hancko tuvo un vuelco sorprendente que terminó favoreciendo al Atlético de Madrid. El jugador estaba prácticamente cerrado con el club árabe Al Nassr, por una cifra cercana a los 40 millones de euros, pero el acuerdo se cayó en el último instante. Eso abrió la puerta para que el conjunto rojiblanco retomara las conversaciones y lograra cerrar la operación alrededor de los 30 millones con algunas variables.

El deseo del futbolista fue clave para que el traspaso se concretara. Desde el inicio, Hancko dejó claro que quería ponerse la camiseta rojiblanca y esa determinación fue un factor decisivo para que el club acelerara la negociación.

Su decisión de apostar por un proyecto deportivo más competitivo explica en buena medida por qué se cerró este fichaje, que pone fin a meses de intentos frustrados.

¿Hancko será el único refuerzo para la defensa?

Aunque el Atlético de Simeone ya oficializó a Hancko, el club no deja de buscar y mantiene conversaciones para sumar otro central. Las negociaciones con el Chelsea por Renato Veiga siguen abiertas, aunque no hay certezas de que se concrete. Desde la dirigencia aseguran que solo ficharán a un defensor, pero algunos rumores internos indican lo contrario.

Si llegan ambos jugadores, se terminaría la posibilidad de incorporar a Cuti Romero, uno de los grandes objetivos en el último mercado.

Aunque oficialmente se desmiente, el club ha mantenido contactos con el argentino del Tottenham, pero su fichaje se complica ante la activación de estas otras operaciones. Por ahora, Hancko ya es jugador del Atlético y apunta a ser un pilar fundamental en la defensa rojiblanca.

Aitana da un vuelco a la historia y mete a España la final de la Euro

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La selección española femenina escribió una página histórica al meterse en la final de la Eurocopa 2025 gracias a un gol decisivo de Aitana Bonmatí en los minutos finales de la prórroga.

La mediocampista catalana fue la gran protagonista de un encuentro muy intenso y complicado frente a Alemania, un equipo con tradición y éxito en este torneo.

Aitana Bonmatí
Aitana Bonmatí. Fuente: Agencias

España mostró un carácter sólido y un oficio maduro para aguantar la presión constante de las alemanas, que llegaban con la intención de imponer su jerarquía. Fue un partido duro, en el que la Roja resistió cada embestida y esperó su momento para atacar.

Aitana Bonmatí: Resistencia y estrategia frente a un rival exigente

El partido empezó con mucha cautela por parte de España, que sabía que enfrentaba a un rival de gran calidad y con historia ganadora. A pesar de que Alemania llegó con algunas bajas, mantuvo un plan claro: presionar alto y buscar desbordar con sus extremos para poner en aprietos a la defensa española. Pero la defensa de la Roja estuvo sólida y bien organizada.

Especialmente con una gran actuación colectiva que logró neutralizar los ataques más peligrosos, en especial los de la delantera Bühl, que fue una amenaza constante. El medio campo español tuvo un rol clave. El tridente formado por Patri Guijarro, Aitana Bonmatí y Alexia Putellas controló el ritmo del juego y recuperó balones en momentos clave. Aunque las ocasiones claras no abundaron, España apostó por la paciencia y la solidez defensiva para mantener el empate.

El partido fue cada vez más físico y tenso, con ataques frustrados por ambos lados y paradas importantes de la portera Cata Coll. Sus intervenciones fueron decisivas para que la Roja mantuviera la igualdad y no bajara los brazos.

La prórroga y el momento decisivo de la Balón de Oro

Cuando todo parecía encaminado a una definición por penales, apareció Aitana Bonmatí para cambiar la historia. Con un remate preciso de zurda al primer palo, tras un pase milimétrico de Athenea, rompió el empate y llevó a España a la final de una Eurocopa femenina por primera vez.

Este gol desató la alegría entre las jugadoras, el cuerpo técnico y los hinchas que seguían el partido. Confirmó la madurez y la determinación de un equipo que ha sabido crecer y superar muchos obstáculos en su camino. La actuación de Cata Coll fue otro pilar fundamental. Sus paradas en momentos claves impidieron que Alemania tomara ventaja y mantuvieron la confianza alta en el vestuario.

Aunque la mayoría del público en el estadio apoyaba a las locales, España hizo valer su juego y mentalidad ganadora. Ahora, la Roja se prepara para enfrentar a Inglaterra en la final con la convicción de que no solo quiere participar sino que apunta a coronarse campeona europea.