Una escuela de tecnología líder a nivel mundial con más de 4.000 graduados desde su inicio en 2014 es GoIT. Esta ayuda a formar a los mejores desarrolladores y programadores, en una de las industrias con mayor crecimiento en el mundo.
La irrupción en Latinoamérica de esta prestigiosa escuela, disponible en 5 idiomas en la actualidad y presente en más de 25 países como Ucrania, Polonia, Estados Unidos, México o Colombia, está cambiando la manera de formar a los mejores profesionales del mercado, con una inserción laboral del 100 % de los estudiantes.
Las diferencias respecto a otras escuelas online en programación, que trabajan con cursos asíncronos y masivos, son notables. Para empezar, cuentan con un servicio personalizado de carrera y mentoría con acceso a clubs de profesionales de habla inglesa, para garantizar que todos los alumnos alcancen el puesto laboral más cotizado y con la mayor remuneración.
Por otro lado, las lecciones de los cursos de GoIT son en vivo y no grabadas. Los tutores de GoIT son profesionales que colaboran en empresas de tecnología a nivel internacional, que comparten los mejores consejos y experiencias con los alumnos. No es el típico curso para mirar videos comiendo palomitas de maíz, y agregar al final el certificado al CV. Desde GoIT creen que cambiar la vida de los jóvenes, es algo muy serio.
Otra gran diferencia es la del precio. Tan accesible es, que se puede recuperar toda la inversión con solo un salario como Junior Developer.
La metodología de GoIT, clave de su gran éxito, es que los cursos se basan en la práctica: al final del curso el alumno debe desarrollar varios proyectos reales que puede presentar en su portafolio, y ninguno de los competidores hace eso. Y por si fuera poco, el horario es cómodo y flexible, el alumno puede ponerse al día en cualquier momento.
GoIT dispone de su propio sistema de gestión de aprendizaje (LMS) desarrollado por su equipo interno de tecnología y perfeccionado a lo largo de casi 10 años, donde todo el aprendizaje del estudiante, así como el progreso del curso, clases grabadas y la verificación de tareas automática se encuentran en él de forma centralizada en un mismo lugar. Y tan seguros están del éxito, que GoIT garantiza que sus graduados consigan empleo como desarrolladores si finalizan con éxito el programa. Si no, le devuelven la inversión del curso. ¿A qué suena muy bien? Por eso se encuentran en las redes con miles de casos de éxito en la comunidad GoIT.
En GoIT, aparte, constantemente mejoran cada curso de programación web, basándose en la experiencia y en los comentarios de los graduados. Los programas están llenos de conocimiento y práctica, acompañados de proyectos reales y gamificación.
La misión de GoIT es ayudar a cada persona a construir su historia de éxito y conseguir el trabajo de sus sueños. Hay una gran escasez de desarrolladores en ambas Américas y hay millones de personas que están sin trabajo. El objetivo de GoIT es conectar estos dos puntos.
Hay que imaginar dar un paso adelante en la carrera profesional, trabajando en un sector tecnológico que evoluciona constantemente. Suena genial, ¿no es así? Hay que aprovechar que ya se puede disfrutar en Latam de los programas académicos que pueden llevar a los jóvenes programadores, a otro nivel.
La etiqueta de top, y de ser uno de los mejores jugadores del mundo, es algo que acompañará a Cristiano Ronaldo a donde quiera que vaya. El astro portugués es uno de los grandes del balompié que todavía sigue dando guerra en las canchas internacionales. Sin embargo, hoy en día es alguien totalmente desconocido por los fanáticos. Ya no es el mismo de antes; no gana tanto y muchos le han dicho que es el momento de retirarse con los deberes hechos, claro está.
El jugador más mimado del United está por finalizar su ciclo
La primera casa deportiva de Cristiano Ronaldo fue el Sporting de Portugal. Aunque como tal, el club de toda su vida siempre ha sido el Manchester United.
Los Red Devils han contado con los servicios de El Bicho desde el año 2003. Justamente, fue la plataforma que lo empujó al Real Madrid. Fueron años de gloria, que hoy en día los hinchas echan de menos. Pero, aparte de eso, cuestionan el poco brillo del de Madeira a sus 37 años de edad.
¿Dónde ha quedado el astro que ganó todo con el Real Madrid?
La oficialización de Cristiano Ronaldo como jugador del Real Madrid se dio en la temporada 2009-10. Actualmente, es considerada una de las transacciones más exitosas que ha hecho el club merengue en su historia, y de la que nunca se arrepentirán.
Con el delantero ganaron absolutamente todo, y mantuvieron una hegemonía durante años. De hecho, el atacante se quedó en esa entidad hasta la campaña 2017-18, dejando números insuperables en el club Chamartín.
Su huida del Real Madrid fue una sentencia directa para el jugador
Haber dejado al Real Madrid fue una de las sentencias directas para el atacante. Y es que, después de una era marcada por grandes batallas contra los rivales top de Europa, y jugándose títulos contra el FC Barcelona en España -que eran duelos a muerte contra Leo Messi-, ahora los seguidores tienen que conformarse con una de las versiones más pobres del jugador.
Todo viene desde que este huyó para Italia, en donde no le fue mal jugando con la Juventus; pero no ni siquiera pudo ganar una pequeña parte de lo que había conquistado en LaLiga Santander. En el torneo español fue que forjó su poderío en el balompié, aunque su realidad actual es que está demasiado ausente.
La otra pifia con el United
En la campaña 2021-22, Cristiano Ronaldo tomó la decisión de irse de la Serie A para volver a la Premier League. Le esperaba el equipo del United una vez más, quien pretendía tener otra buena presentación de uno de sus mejores jugadores. Pero la verdad es que todo ha resultado un fracaso.
Ya van dos ciclos realmente grises en el Old Trafford; a tal punto que Ronaldo no solamente se cuestiona de cómo le ha ido a él personalmente, sino que repudia cómo es el juego de su club, que no gana una para disgustos.
Ya no figura en UEFA Champions League
A Cristino Ronaldo le piden que se retire ya, porque sencillamente no figura como antes en el fútbol profesional. Por más intentos que este haga, él solo no hace un equipo. Ciertamente, tiene mucho físico para seguir; pero una vez más cometió un error al ponerse a las órdenes de los ingleses.
En su regreso, ni siquiera ha podido clasificar a UEFA Champions League, en donde sigue siendo uno de los grandes ausentes. Se ha tenido que conformar con jugar la Europa League, y sin obtener buenos resultados para su causa.
En su momento, el jugador repudió el conformismo de su club
El Míster está acostumbrado a ganar. Eso forma parte de su ADN; pero en estas últimas etapas él ha brillado por su ausencia.
De hecho, en su momento dijo que el United jugaba con cierto conformismo. Pues, estos apuntaban siempre a quedar en el top 3, pero no se mentalizaban en que podían ganar una Premier, aún teniendo un grupo competitivo para ser líderes.
Esto le incomodó mucho al jugador, el cual se ha visto desencajado en el nuevo equipo con el que se encontró, al que ya quiere dejar. Eso está muy claro.
En el verano pasado iba a dejar el equipo
Por otra parte, Cristino Ronaldo parece que se ha cansado de perder -y de verse acribillado en el fútbol-, porque en el período de verano tenía pensado irse. Su huida ya estaba cantada, y cobró mayor peso con la llegada de Erik Ten Hag al banquillo.
Su filosofía de juego no es del agrado del portugués, quien al final tuvo que quedarse ya que no encontró finiquitar con ningún club. Además, a último momento, el técnico neerlandés le dijo que contaba con él, cuando en un principio lo había sentenciado.
Su agente no haya qué hacer con él
Mendes se han encontrado con un mercado supremamente complicado para ofrecerle una nueva casa a Cristiano Ronaldo. Y mientras pase el tiempo, será más difícil lograr una buena negociación.
Son pocos los clubes que pueden hacerse cargo de él. Y hasta se habló de una cesión; pero la verdad es que este lío pica y se extiende porque en enero nuevamente tendrá que buscarle un equipo.
Claro, también podría suponer su final por los campos si no consigue nada. Esto acabaría con sus deseos de jugar hasta pasados los 40 años de edad.
También ha deslucido en Portugal
Lo caótico del Cristiano Ronaldo de hoy no se ve nada más en su club, sino también con su Selección Nacional. El jugador ha comparecido con los suyos en UEFA Nations League, en donde fue incapaz de darle la clasificación a Portugal para la Final Four del año 2023.
Cabe destacar que, su equipo estaba en el mismo grupo de España, por la Liga A. En la sexta y última jornada, los de Luis Enrique aprovecharon el gol a último momento de Álvaro Morata para conseguir el pase a dicha instancia. Con ello, se produjo el final precipitado de un CR7 que no haya la redención en su fútbol.
Dudas para el Mundial de Qatar 2022
Por último, hay que decir que, el equipo de Cristino Ronaldo para el Mundial de Qatar 2022 no está en la lista de favoritos para ganar el título. Casi nadie tiene esperanzas en dicha Selección, y menos ante lo visto en Braga contra La Roja. Los locales tenían la mesa servida para trascender, pero se ahogaron en su propio charco de agua.
La presentación de CR7 fue nefasta: no tuvo velocidad, le faltó acierto, y se convierto en uno de los más flojos de la formación titular. Hace poco, Antonio Cassano, exjugador de origen italiano, invitó al portugués a que retire (siendo una petición de muchos fans). Porque si no puede más, ha de colgar las botas. Y eso no le que quitará lo fenomenal que ha sido su carrera por los campos.
Llegó el otoño y la brisa fría nos recuerda sacar el recetario para disfrutar de las recetas típicas del otoño. Platos de cuchara, setas y castañas, se pasean entre creaciones de calabaza y manzana, mientras el horno, eterno aliado de la creación de los mejores platillos, se enciende para calentar el ambiente e inundar con el aroma de los alimentos que se preparan en el, cada rincón del hogar.
Si quieres tener diferentes alternativas para disfrutar de riquísimos platos llenos de aroma y sabor, quédate a conocer, estás más de 10 recetas típicas del otoño que serán un deleite para tu paladar.
Recetas típicas del otoño: Salteado con champiñones, patatas y kale
El salteado con champiñones, setas y kale, es un plato delicioso, lleno de sabor y muy fácil de hacer. Para prepararlo necesitas: 3 patatas, 150 gramos de champiñones, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, cilantro y comino.
Comienza pelando y troceando las patatas, corta en juliana una cebolla y pica finamente los dientes de ajo. Sofríe todo por unos 15 a 20 minutos y mientras se cocina, limpia y corta en láminas los champiñones; pon estos últimos cuando falten unos 5 minutos. Lava, seca y pica las hojas de kale en juliana y añádelas también. Cocina el conjunto y aliña con cilantro y comino.
Olla de otoño con calabaza y garbanzos
Para esta deliciosa olla de otoño, vas a necesitar: 300 gramos de garbanzos, 200 gramos de calabaza, 150 gramos de castañas, 1 zanahoria picada a la mitad, 2 lonchas de bacon, 1 cebolla cortada en cuartos, 1 dl de salsa de tomate, aceite de oliva virgen extra, tomillo fresco picado, sal y pimienta negra recién molida.
Pon en una olla una cantidad generosa de agua y cuando esté caliente, añade las castañas y garbanzos previamente remojados. Incluye en la olla la cebolla y zanahoria y salpimienta a tu gusto. Cocina hasta que los garbanzos estén tiernos. Fríe en una sartén el bacon y la calabaza picada en pequeños cubos. Rehoga ambos y añádelos ala olla junto a la salsa de tomate y el tomillo.
Secreto glaseado con miel y naranja
El secreto es otro de los infaltables en las recetas típicas del otoño. Para prepararlo glaseado con miel y naranja, vas a necesitar: 800 gramos de secreto ibérico, 3 cucharadas de miel, 1 naranja, 1 cucharada de vinagre, conserva de piña al natural, aceite de oliva y sal.
Unta la pieza de secreto con aceite de oliva y ponla a sellar por todos lados hasta que esté dorado por todos sus lados. Retíralo, espolvoréalo con sal generosamente y reserva. En la cazuela en la que sellaste el secreto, vierte el zumo de naranja, el vinagre y la miel. Cocina a fuego medio hasta que se forme una especie de jarabe y luego retíralo.
Con el jarabe resultante, píncela toda la pieza previamente sellada y llévala al horno precalentado a 180 °C durante 10 minutos. Sírvelo acompañado del jarabe restante y acompaña con unas rodajas de piña.
Castañas asadas, de las mejores recetas típicas del otoño
Otoño huele a manzanas, canela y castañas asadas; es por eso que, para que disfrutes de todo el sabor de las castañas, puedes prepararlas asadas de diferentes formas: en el horno, la sartén o el microondas.
Entre las recetas típicas del otoño, la carne de ternera y las setas se encuentran entre las favoritas. Para preparar esta receta, necesitas: 500 gramos de albóndigas de carne de ternera, ½ kg de setas troceadas, ajo picado finamente, 40 gramos de almendras fritas, vino blanco, sal, orégano, pimienta y aceite de oliva virgen extra.
Pon las albóndigas en una bandeja con papel vegetal y báñalas con un poco de aceite. Hornéalas a 200 °C en horno precalentado durante 12 minutos. Prepara un sofrito con el ajo y cebolla finamente picados. Cuando estén tiernas, agrega las setas limpias y picadas y rehoga por 5 minutos. Incorpora las albóndigas a la cazuela, vierte un chorro de vino, cubre con agua y añade las almendras fritas picadas. Cocina por 10 minutos y condimenta a tu gusto.
Recetas típicas del otoño, las sopas de castañas
Las castañas no solo se disfrutan asadas en recetas dulces y saladas secas, sino también en caldos y sopas que son toda una tradición. Tal es el caso del más famoso caldo gallego, el cual resulta sumamente delicioso y que puedes preparar con esta sencilla receta explicada.
Además de este delicioso caldo al estilo gallego, las castañas también son perfectas para preparar una sopa de estilo gourmet con la sazón de Martín Berasategui, quien ha enamorado los paladares con esta receta de sopa de castañas de alta cocina, que está para chuparse los dedos.
Pastel o tarta de calabaza, una de las recetas típicas del otoño
En otoño los postres se llenan de aroma a especias y la tarta de calabaza con su toque delicioso de canela, es todo un placer al paladar. Para prepararla necesitas: Masa quebrada horneada, 2 huevos de tamaño mediano, 150 gramos de azúcar moreno, ½ cucharadita de sal, 1 cucharadita de canela en polvo, 300 gramos de calabaza asada y 320 gramos de nata para montar.
Con la masa quebrada horneada, pasa a preparar el relleno de esta tarta de calabaza. Bate los huevos junto al azúcar, sal y canela. Añade la calabaza asada y también la nata y mezcla todo muy bien. Cuando tengas el relleno listo, viértelo sobre la masa y hornea a 180 °C por 45 minutos. Retírala y deja que se enfríe. Decora con nata montada y azúcar pulverizada.
Cremas y sopas de calabaza, recetas típicas del otoño que no pueden faltar en tu recetario
Las sopas y cremas de calabaza son de las recetas típicas del otoño más famosas y lo mejor de todo, es que las puedes preparar a tu gusto añadiendo elementos para darle más sabor, hacerla más cremosa e incluso ligera. Prepara cualquiera de estas cinco propuestas de cremas de calabaza que tenemos para ti:
Otras recetas típicas del otoño, son los platos con guisos, y además de los tradicionales estofados de ternera o de pavo, puedes disfrutar del más divino pollo en salsa con la receta típica de la abuela.
Hacer este plato es muy sencillo, pon a sellar las piezas de pollo salpimentadas en una cazuela con un chorro de aceite de oliva virgen extra y retíralo cuando esté dorado. Pon en la misma cazuela 2 cebollas picadas en juliana, 2 dientes de ajo con su piel y apenas pisados, 1 zanahoria grande cortada en rodajas gruesas y una hoja de laurel.
Añade tomillo, orégano y una cucharadita de harina. Remueve muy bien, hasta que la harina esté cocinada. Regresa el pollo a la cazuela, vierte un vaso de vino blanco y cubre con caldo de pollo. Cocina por 35 minutos a fuego suave. Este plato queda más delicioso si lo haces en víspera, así que anímate a degustarlo bien rico y caliente.
Recetas típicas del otoño: dulces para enamorar el paladar
El otoño huele a especias y dulces, muchos dulces horneados y con preparaciones riquísimas en las que las frutas dulces, como la manzana, la calabaza y las castañas, juegan un papel protagónico muy importante. Conoce estos postres que puedes disfrutar:
Estas recetas típicas del otoño, están llenas de sabor y aroma; y lo mejor de todo, las puedes disfrutar simplemente siguiendo unos pocos pasos. No hay excusas para no comer rico, así que anímate a disfrutarlas.
Con un color y aromas únicos, la salsa aurora es perfecta para cualquier ocasión; además la puedes añadir a muchos platos, tales como macarrones, huevos cocidos o para aderezar una ensalada. Es una salsa a base de bechamel y tomate, ingrediente que le aporta ese color tan particular.
Para que le des a la bechamel de siempre, una nueva versión y manera de disfrutarla, quédate a conocer la receta de la salsa aurora, puedes estar seguro de que te va a encantar.
De donde proviene el nombre de la salsa aurora
La salsa aurora debe su nombre a su característico color, el cual recuerda los colores que se forman en el cielo antes del amanecer, con unos matices entre naranja y rosa.
Aunque no se tienen datos de su creación, son muchos los que aseguran que se inventó como tantas otras salsas y platillos en Francia.
Esta es una salsa derivada de la bechamel, salsa de origen francés, y por esta razón se considera a la salsa aurora es del mismo lugar.
Qué necesitas para preparar la salsa aurora
Para darle vida a esta extraordinaria salsa vas a necesitar los ingredientes de una bechamel tradicional, por lo que necesitas: 50 gramos de mantequilla, 400 ml de leche, 40 gramos de harina de trigo, una pizca de nuez moscada, pimienta negra al gusto y una pizca de sal.
Para la salsa de tomate vas a necesitar: 500 gramos de tomates maduros, 50 gramos de azúcar, 50 ml de aceite y una pizca de sal.
Cuál es el mejor tomate para la salsa aurora
Para la elaboración de la salsa de tomate frito, se recomienda el tomate perita; de piel fina, y muy aromático, este tomate es ligeramente ácido, muy carnoso y tiene pocas semillas, por lo que es el perfecto. Recuerda que debe estar bien maduro para que le dé el maravilloso y característico tono naranja a la salsa aurora.
Si bien el tomate pera es uno de los mejores, no es el único que puedes usar, ya que también el tomate redondo, aunque es más ligero de sabor, si está maduro puede reemplazar al de perita en caso de no tenerlo a la mano.
Prepara el tomate frito
Lava los tomates, córtalos en rebanadas y reserva. Coloca una sartén a fuego mínimo, vierte un chorro de aceite y deja que este se caliente. Una vez que la sartén haya tomado temperatura, agrega los tomates en rebanadas, añade el azúcar y la pizca de sal.
Asegúrate de que se frían bien por ambos lados. Una vez que estén listos, retira de la sartén, colócalos en un plato y deja que se enfríen un poco; luego coloca en una licuadora y tritura. La mezcla debe quedar como una pasta de tomate; colócala en un recipiente con tapa y reserva.
Prepara el roux
Para la elaboración del roux, coloca una olla a fuego bajo, añade la mantequilla y deja que se derrita. Una vez derretida, agrega la harina y comienza a mezclar sin detenerte para que se cocine y pierda su sabor a crudo.
Agrega la sal mientras remueves la mezcla. A medida que vayas cocinando la harina, esta se tornará algo oscura, cuando esté más doradita, añade nuez moscada, pimienta y remueve.
Así preparas la bechamel
Una vez que tengas el roux listo, con la harina de un color ligeramente tostado, puedes comenzar a añadir la bechamel, para lo cual debes tener la leche caliente. Al tener la leche caliente, evitarás que se formen grumos cuando entren en contacto el roux con el líquido.
Comienza a verter la leche y a medida que lo haces, continúa removiendo enérgicamente para evitar que se queme, a medida que remueves la mezcla se irá espesando progresivamente.
Dale vida a la salsa aurora
Para que puedas disfrutar de esta versátil salsa, solo falta dar un paso muy sencillo. Una vez que tengas todos los elementos preparados para terminar esta receta, solo debes colocar la bechamel en un recipiente y le añades la salsa de tomate frito.
Mezcla bien y notarás como va cambiando el color, a un tono rosado o naranja, esto dependerá en gran medida de la madurez de los tomates, ya que mientras más maduros sean, la salsa de tomate tendrá un color rojo más intenso. Cuando la mezcla tenga un color homogéneo puedes empezar a usarla para darle sabor a tus platos.
Usos de la salsa aurora
El uso de esta deliciosa salsa es muy variado, puesto que puedes acompañar verduras, pescados, huevos cocidos e incluso vegetales al vapor. También es muy utilizada en ensaladas, para bañar los huevos rellenos de atún o para cubrir el brócoli y la coliflor al gratén en sustitución de la bechamel.
De igual manera, se recomienda en pastas que se gratinan, tales como la lasaña y los canelones, aunque se puede disfrutar con cualquier tipo de pasta en general. Esta salsa es recomendable consumirla caliente, ya que al enfriarse se cuaja y pierde algo de sabor.
Una salsa muy nutritiva
La salsa aurora, debido a sus ingredientes, es además de deliciosa, muy nutritiva, pues contiene proteínas y minerales de origen animal como calcio, magnesio, fósforo, zinc y yodo.
También contiene todas las vitaminas que posee el tomate, por lo que se trata de una salsa muy saludable. El tomate frito aporta vitamina C y folatos; además, con la cocción, se activa mejor el licopeno, el cual actúa como un poderoso antioxidante.
No solo la salsa aurora, conoce tres salsas clásicas que tienen de base la bechamel
La salsa bechamel es considerada como una salsa madre, ya que, utilizándola como base, se pueden preparar diferentes salsas, tales como la salsa Aurora, la Mornai o la Soubise.
Partiendo de una buena salsa bechamel puedes preparar una deliciosa salsa aurora como se indicó anteriormente, pero también puedes crear una salsa Mornay, para la cual solo debes agregar queso del tipo gruyere o parmesano rallado y mezclar muy bien hasta que esté completamente integrado.
Por último, puedes preparar una salsa Soubise, la cual se consigue al agregar una cebolla cortada en brunoise, que se cocina con mantequilla hasta que esté transparente. Al agregarla a la bechamel, se cocina por unos 15 minutos y se pasa toda la salsa por un pasapurés. Así de sencillo puedes cambiar de diferentes maneras el sabor de la bechamel más tradicional.
Nasser AI-Khelaïfi, presidente del PSG, vuelve a estar en el epicentro del huracán. Nuevas polémicas se le suman a uno de los dirigentes de clubes más mediáticos del mundo. El empresario de origen catarí, se encuentra involucrado en serios escándalos que lo han colocado en tendencia. Y con casos sumamente graves que se le atribuyen a su nombre. Conoce más detalles a continuación.
Salen a relucir las oscuras artimañas de AI-Khelaïfi
Lo cierto es que, el líder de la entidad del Parque de los Príncipes está siendo relacionado con presuntos casos de chantajes, sobornos y hasta se habla de situaciones de torturas (secuestro) que se han hecho público a falta de pocas semanas para que comience el Mundial de Qatar 2022.
El ámbito deportivo se ha volcado a esta noticia que revela las posibles actuaciones ocultas del jefe del equipo francés. Pero, ¿de qué se le acusa exactamente?
Investigaciones en contra del jefe de Qatar
Los medios de comunicación franceses han sido los primeros en reseñar los líos que está enfrentando el presidente del PSG, quien es el protagonista de un nuevo escándalo que lo está arropando.
Al jefe lo están investigando como nunca antes por supuestos casos de torturas en los que presuntamente habría actuado siendo el patrón de los galos. Al parecer, la víctima es un empresario de origen franco-argelino, de nombre Tayeb B.
Ese hombre parece que sabía mucho de AI-Khelaïfi
El hombre en cuestión parece que residía en Qatar con su mujer e hijos. De acuerdo a lo que se ha podido conocer, en el año 2020 lo apresaron y estuvo aproximadamente seis meses privado de libertad.
También, se avanza de que fue sometido psicológicamente para que no hablara sobre unos aparentes documentos que él tenía sobre el míster del PSG.
A ese hombre supuestamente lo metieron preso para salvarle el pellejo al presidente del PSG
Según ha trascendido, a ese hombre lo encarcelaron porque lo que tenía en su haber era muy delicado y comprometedor para el jefe. Se especula que, poseía datos sobre la vida del jerarca, así como información sensible, que pudo ser determinante para que Qatar ganase (de forma amañada) la sede del Mundial de la FIFA.
Cabe destacar que, fuentes cercanas a esta pesquisa, indican que hubo muchos interrogatorios hacia ese personaje. Posteriormente, sus abogados llegaron a un acuerdo con la gente de AI-Khelaïfi para quedar libre, pero bajo ciertas condiciones.
El acuerdo al que presuntamente llegó el hombre con AI-Khelaïfi
El involucrado en la supuesta tortura parece que le dio los documentos en cuestión a los representantes de Al-Khelaïfi. Asimismo, se dice que firmó un pacto que le niega la posibilidad de hablar sobre ello, porque de lo contrario tendría que pagarle 5 millones de euros a los de Qatar.
No solo eso, ese tipo asumió en un documento que se había hecho de informaciones confidenciales, que alteró algunos datos, y que falsificó algunos contenidos con los que pretendía divulgar sobre el jefe del PSG.
Tayeb buscaba ganar pasta a costa de AI-Khelaïfi
AI-Khelaïfi tenía un enemigo muy peligroso que estaba armando todo para poder chantajear al míster del PSG, y así obtener grandes beneficios. Supuestamente, tenía en su haber informaciones que sacaban a flote los trapos sucios del presi de los campeones de la Ligue 1.
Parece que las intenciones del tipo era empañar la historia de éxito de Nasser, aunque no pudo hacerlo motivado a su aprehensión. Claro, se habla de fue tratado de forma inhumana estando en Doha. Pero, fuera de esto, ¿en qué otros líos se ha metido el presidente?
Contra el FC Barcelona
La polémica de Tayeb está como pan caliente. Pero hay otra que es igual de reciente sobre AI-Khelaïfi, y hace referencia al dardo que le mandó al Barcelona. Todo viene por el ciclo exitoso de los blaugranas en la ventana de fichajes de verano, en donde lograron hacerse de grandes jugadores.
El jefe del PSG repudió las tácticas de Joan Laporta, aludiendo que es un grave peligro para el fútbol que deban tanto y todavía sigan avanzando como si nada. De hecho, rechazó la inyección de dinero en el club, y la mala gestión de los últimos presientes del clan Barça, como Josep María Bartomeu.
La debacle de la Superliga
Nasser AI-Khelaïfi también ha acribillado la iniciativa de la Juventus, Real Madrid y Barcelona de crear la Superliga de Europa. Para el presidente del PSG, se trata de un proyecto que no cuaja y al que no le ve futuro.
Dijo, sin pelos en la lengua, que ese programa no iba a tener seguidores. Y, por supuesto, no se llevaría a cabo. Cabe destacar que, el jefe de Qatar ha dicho que tales equipos solo piensan en ellos, por lo que están irrespetando a los seguidores del fútbol.
Su amistad con Aleksander Ceferin
Muchos se han tomado la tarea de objetar la amistad tan cercana que tiene AI-Khelaïfi con el cabecilla de la UEFA. Justamente, Aleksander Ceferin es uno de los "amigotes" del máximo jefe del club de París.
Ante ello, algunos fans y expertos en deportes refieren que el presidente del PSG ha aprovechado dicha relación para aumentar su liderazgo en Qatar. Y, además, influir en que el organismo le meta la lupa más a fondo al Barça, por el caso de las palancas de verano, como un ejemplo.
Su rechazo hacia los clubes españoles
Se especula que, AI-Khelaïfi le tiene idea a los clubes de LaLiga Santander. Sobre todo, al Barcelona y Real Madrid, quienes parecen ser sus enemigos.
Y no puede ser de otra forma, porque son los rivales directos del PSG en la cancha. Ya vimos que el jefe reniega de los blaugranas por sus fichajes pasados. Pero resulta que, tras la debacle que los galos tuvieron en Champions, este se echó de enemistad a los blancos.
Nasser dijo que no tiene lazos con los merengues. En su momento, aludió que él abogaba por un fútbol accesible para los clubes pequeños, pero no para los del Bernabéu. Pero, lo bueno es que, los de Florentino Pérez levantaron la 14 en Saint Dennis, para así callarle la boca a sus detractores.
Apple sabe que muchas personas hoy en día manejan una cuenta de correo electrónico, y por lo general la misma es de Gmail, de modo que cuando adquieren un dispositivo desean poder tener desde el mismo acceso a este, para leer así como responder los mensajes. ¿Pero se puede hacer desde un Apple Watch? en las siguientes líneas te contaremos si es posible esto.
Estos relojes inteligentes de Apple, logran simplificar algunas de las actividades básicas y extras de muchos, por más que estés ausente del trabajo e incluso estando en el hogar puedes contar con ellos. Tómate tan solo unos minutos y conoce de ello y de la historia de Gmail, el correo electrónico mas usado.
¿Qué es Gmail?
Gmail es un servicio de correo electrónico totalmente gratis, por medio del motor de búsqueda Google, se encuentra disponible es más de 50 idiomas, se sostiene económicamente por las publicidades. Desde un equipo de casa, trabajo o dispositivo (iOS y Android), se pueden enviar y recibir correos desde una interfaz del navegador; aunque es gratis hay versiones de pago, sin publicidad para las oficinas y empresas.
¿Cuándo nació Gmail?
Era el año 2004 cuando Google dio sus inicios con un servicio de correo electrónico, gratis, con un 1 GB de memoria disponible, otros sólo ofrecían unos pocos megabytes. Creció en el número de usuarios rápidamente, dejando a la competencia atrás pues aumento el espacio y se usa hoy en día hasta 15 GB para almacenamiento.
¿En qué se basa Gmail?
¿En qué se basa Gmail?
Gmail se basa en un lenguaje de programación que consta de JavaScript y XML, llamado Ajax, este les muestra a los usuarios una página HTML sin que recargue todo el contenido cuando logren cambiar los parámetros individuales. Es una aplicación web, en la que se pueden por medio de POP3 e IMAP4, para recuperar correos.
¿Cuáles son las características de Gmail?
Las principales características de Gmail son:
Su funcionalidad se basa en los programas de correo independientes, contar con la tecnología Ajax, lo hace similar a un programa de correo electrónico instalable localmente.
Su almacenamiento del correo electrónico es centralizado, los correos son marcados como el usuario desee, ordenándose mejor.
Su motor de búsqueda es de indexación.
Cuenta con extensiones que se encuentran oficialmente en Google y extraoficialmente en desarrolladores privados, que se usan para ampliar sus funciones.
¿Cuándo son contestados los correos de Gmail que ocurre?
Cuando los correos electrónicos son contestados, aumenta la posibilidad de búsqueda en Google, pues lee las palabras clave en los mismos y automáticamente los incluye en la búsqueda social. Recopila y evalúa todos los datos para que se generen SERPs personalizados; pero solo se manifiestan cuando se inicia la sesión y son recogidos los datos para dirigir los resultados de búsqueda por medio de Google Now en los móviles.
¿Qué es Apple Watch?
El Apple Watch es un reloj muy inteligente y avanzado, es el mejor de todos y al combinarlo con el iPhone, las posibilidades del mismo son infinitas, hasta puedes pagar con Apple Pay. Muestra todas las notificaciones de tu iPhone aunque la App no esté instalada en el mismo.
¿Cómo puedes usar Gmail en Apple Watch?
Para usar Gmail en tu Apple Watch debes configurarlo, tener instalada la aplicación Gmail en tu dispositivo móvil y la cuenta de Gmail activa; los pasos a seguir son los siguientes:
Abrir My Watch en el dispositivo móvil emparejado con el Apple Watch.
Seleccionar Notifications.
Aparecerán todas las Apps instaladas en el dispositivo móvil.
Elige Gmail.
Encender el Allow Notifications.
Cada vez que recibas un correo electrónico la notificación aparecerá en la esfera del reloj.
Solo puedes leer los mensajes pero no responderlos.
WristMail para Gmail se puede usar en Apple Watch
Muchos quieren usar la aplicación Gmail en su Apple Watch, se desesperan por ello, pueden hacerlo, pero no es oficial ya que no esta disponible y no se recomienda. Resulta que en la App Store, encontraras la aplicación WristMail para Gmail, que cuesta 1.99 dólares; puedes instalarla e iniciar sesión con tu cuenta de Gmail.
Podrás no solo leer el correo electrónico sino responderlo, por medio de Apple Watch, sin embargo, el desarrollador y la aplicación no son estándar. Lo cual genera amenazas a la privacidad, por ello es su responsabilidad si instala esta aplicación en su dispositivo.
¿Existen otras opciones de correo en Apple Watch?
Si realmente no te gusta Gmail como tu correo electrónico, existen muchas opciones para acceder al correo en el Apple Watch; cuentas con aplicaciones tales como: Airmail, Canary Mail, Spark Mail y Zoho Mail. Así que puedes escoger una de ellas para instalar en tu dispositivo o reloj inteligente para conocer y más de tus correos.
¿Se puede contar con Airmail en Apple Watch?
Hoy en día cuentas con Airmail, que es una aplicación de correo gratis, la cual está diseñada para iPad en específico, disponible no solo para iPad, sino también para iPhone y Apple Watch. Con ella puedes leer, responder y archivar las conversaciones por medio del correo electrónico e incluso puedes añadir todas las cuentas de correo que quieras y supervisarlas desde un solo sitio.
Con esta aplicación para Apple Watch puedes dictar con comandos de voz y la añades en todas las esferas de reloj compatibles.
¿Canary Mail para Apple Watch?
Existe una aplicación llamada Canary Mail, que es una de las mejores para trabajar el correo electrónico desde dispositivos Apple, se instala en iPhone, iPad, Mac y Apple Watch. Todos los correos están encriptados de extremo a extremo, soportados por PGP y puedes añadir cuentas de Gmail, Yahoo Mail, Outlook y más, además cuenta con el modo oscuro.
Pero puede que un día esté disponible en Apple Watch, para que puedas usar Gmail en tu dispositivo, solo debes esperar; recuerda que si estás ansioso por usarlo, puedes usar Wristmail para Gmail. Sin embargo, recuerda muy bien que es bajo tu responsabilidad, por lo mencionado con anterioridad de la privacidad de datos expuestos antes terceros; así que tómalo en cuenta.
Estamos en una época del año que parece propicia para estrenar películas de terror. Primero, porque los días son más cortos y las noches más largas y frías y, segundo, porque Halloween se encuentra ya a la vuelta de la esquina. Probablemente aspectos que los responsables de Smile hayan tenido en cuenta a la hora de lanzar a los cines su nueva producción.
De la mano del director Parker Finn llega una cinta cuyo concepto no ha dejado indiferente a nadie, a pesar de no ofrecer la idea más original del mundo. Todo comienza cuando una psicóloga, a la que da vida la actriz Sosie Bacon (Las chicas de Manson, Identidad perdida), sufre una extraña experiencia durante una de sus sesiones. A partir de ese momento los acontecimientos, a medio camino entre lo imposible y lo maldito, comienzan a sucederse sin dar tregua al espectador.
La propuesta de Smile responde, en muchos sentidos, al llamado terror psicológico. Es decir, al jugar con la imaginación del público para crear una atmósfera maléfica sin necesidad de recurrir a demasiados artificios estéticos o efectistas. Una fórmula conocida dentro del mundo del cine de terror, que hace no demasiado hemos visto en obras bien valoradas por la crítica como It Follows (David Robert Mitchell, 2014) o la más reciente Hereditary (Ari Aster, 2018).
De hecho, muchos han sido los maestros del suspense y el terror, tanto cinematográficos como literarios, que no han dudado en asegurar que siempre da más miedo lo que no se ve en pantalla, lo que se desconoce, que lo evidente, por sangriento y atemorizante que resulte. Smile tiene esa premisa muy clara, si bien tampoco renuncia a ciertos convencionalismos propios del cine de miedo de los últimos años.
Entre las virtudes de Smile, no obstante, está la de saber escapar de los excesos de sangre (aunque también la tenga) o de los enemigos temibles que campaban a sus anchas por las salas de cine durante los años ochenta y noventa. Aquí todo resulta mucho más ambiguo y complejo de descifrar.
Un estreno muy esperado
Aunque Smile llega de manera oficial el 30 de septiembre, desde que se mostraron sus primeras imágenes, vídeos y resúmenes, no ha dejado de llamar la atención de los aficionados al terror. Fans que, todo sea dicho de paso, no han terminado de ver en este 2022 uno de los años más fructíferos con respecto a este tipo de producciones. Exceptuando algún intento aislado y aceptable como la nueva entrega de Scream (Matt Bettinelli-Olpin, Tyler Gillett), no ha habido demasiado que disfrutar. Aunque claro, en este caso concreto estábamos hablando de una propuesta muy distinta, como es un homenaje a los slashers a los que antes nos referíamos, con bastante guasa, y esta vez sin el maestro Wes Craven al frente.
Las expectativas creadas entorno a Smile se han visto a su vez amplificadas por las buenas críticas recibida por la prensa especializada. Por mucho que esta no pase por su momento de mayor credibilidad, también ha aportado su granito de arena. De hecho, las frases más o menos tópicas en la línea “la película más terrorífica del año” o “el film más aterrados de los últimos tiempos” no han dejado de sonar.
Sí, es cierto, no es, ya decimos, la primera vez que oímos eso, y después la cosa no cumple con lo que promete, pero todos deseamos que esta vez sí suceda así. A partir de este fin de semana los entusiastas de este tipo de estrenos podrán comprobarlo por ellos mismos en las salas de cine. Unas salas que, confiamos, gracias a Smile se vuelvan más oscuras e inquietantes que nunca.
Solo hace falta pasar un par de minutos en las redes para entender el impacto que Coolio tuvo sobre el mundo del Hip Hop. El rapero oriundo de Los Ángeles ha sido despedido por figuras tan diversas del género como Eminem, Ice-T, Snoop Dogg o Jay Z. Es un gesto extraño de ver en un género marcado por pleitos que incluso han escalado hasta la violencia.
Pero es que muchos de ellos le deben buena parte de su éxito a la puerta que Coolio abrió cuando lanzó ‘Gangsta’s Paradise’ en 1995. La canción, que originalmente formaba parte de la banda sonora de la cinta ‘Mentes peligrosas’, rompió con la idea de que solo el lado más tonto de hip-hop era el que podía llegar a la radio y permitió a toda una generación contar sus experiencias con la violencia y la pobreza a las masas.
ROMPIENDO ESQUEMAS
Cuando apareció ‘Gangta’s Paradise’ el rap ya había adoptado la estética del «gangster americano», pero en las emisoras pop no se habían dado por enterados. En 1995 figuras como Vanilla Ice o MC Hammer aún estaban presentes en el imaginario del género. Es cierto que figuras como Tupac o Biggie Smalls ya estaban en activo, pero aunque se han vuelto iconos absolutos su éxito en el mundo del pop era algo limitado.
Por tanto el tema de Coolio fue una aplanadora. La canción, donde el artista cuenta sin demasiado filtró sus experiencias viviendo en los Guetos de Los Ángeles, fue la gran introducción del «Gangsta Rap» al gran público y un boleto directo para que el artista se colara en el top10 de Billboard.
Ayudó que además de ser un retrato crudo de las realidades de la pobreza norteamericana Gangsta’s Paradise fuese una canción pop absolutamente inmaculada. Utilizando de base un sample de ‘Pastime Paradise’ de Stevie Wonder la canción tiene los picos y valles necesarios para ser accesible, y para qué cantar el coro sea cuando menos tentador.
COOLIO MARCO EL CAMINO A SEGUIR
Este modelo de sencillo es el que después otros artistas del género siguieron cuando buscaron el éxito en el mundo pop. Se puede notar en ‘99-Problems’ de Jay Z, ‘Humble’ de Kendrick Lamar , o incluso en el clásico ‘Mo Money, Mo Problems’ del The Notorious B.I.G. Lo cierto es que es complicado plantearse el sonido posterior del hip hop sin el éxito de Coolio que terminó el año pudiendo presumir de tener el sencillo más exitoso de la lista Billboard.
Sin embargo la suerte no estuvo del lado del californiano. Al año siguiente la trágica muerte de Tupac Shakur, seguida al poco tiempo del asesinato de Biggie Smalls, hicieron que el público sintiera que los mensajes de este tipo de rap eran peligrosos abrazando a figuras más limpias como Will Smith. Para cuando el sonido que Coolio llevó al mainstream recuperó la fuerza pop su ventana había pasado. El rechazo a los sonidos más oscuros fue tal que al año siguiente el tema más popular del año fue La Macarena.
Fueron otros, como Jay-Z, Eminem, 50 Cent o Nas quienes pudieron aprovecharse de la ruta ya allanada por ‘Gangsta’s Paradise’ para conquistar a las masas. En particular es 50 Cent el que más se abrazó a ese sonido que caminaba con perfecta comodidad entre las historias de violencia y el pop con aquel ‘Get rich or die trying’ de 2003, un disco cuyo sonido parece una secuela del trabajo de Coolio.
UN ARTISTA INFRAVALORADO
Es lamentable que Coolio no haya podido conseguir más éxitos en el mundo del pop tras su primer disco. Además de ser un liricista interesante, ese trabajo demostraba un pozo interesante de conocimientos sobre el funk, el jazz y la música negra que sus herederos musicales usaron para construir clásicos absolutos.
Sin embargo, el músico tampoco parecía tener demasiado que lamentar. A diferencia de otros artistas que pueden ser considerados “Maravillas de un solo éxito” el angelino se sentía cómodo con el mote y hasta orgulloso de su canción. En los últimos años además había vuelto a salir en giras internacionales impulsadas por la nostalgia noventera. Además su sencillo volvió a la conciencia colectiva tras ser usado en la promoción de la película de Sonic, lo que además la empujó a ser utilizada frecuentemente en Tik Tok.
En cualquier caso, si algo ha demostrado la reacción a su muerte es que Coolio y su música aún tienen quien los llore. La muerte del artista de 59 años es trágica para sus amigos y familia, pero ha servido para que muchos se tomen el tiempo de regresar a una carrera generalmente infravalorada en los anales del género.
Si bien no fundó el ‘Gangsta Rap’, ni es el nombre más emblemático del género, es difícil imaginar un escenario donde este hubiese llegado a las masas sin el éxito de ‘Gangsta’s Paradise’. Se puede trazar la línea entre los estadios que llena Kendrick Lamar y el éxito de Coolio, y no está demás que su muerte sirva de excusa para recordarlo.
El óxido nitroso o gas de la risa es una droga muy usada en las clínicas dentales, básicamente para realizar intervenciones cortas en pacientes que no controlan la ansiedad (odontología). Forma parte de los anestésicos, sin embargo en los últimos tiempos se ha impuesto una moda de usarlo de manera recreativa; lo que lo convierte en una sustancia peligrosa, recordemos que con este se logra sedar al paciente.
Al sedarlo, el paciente colabora y no puede sentir dolor, ni recordar nada de ese momento, por ello, a continuación, te contaremos cuales son los efectos de esta sustancia en el organismo. Además de compartir contigo información importante sobre esta clase de sustancias y cuales son consideradas como drogas, te invitamos a permanecer con nosotros. .
¿Qué es la droga?
¿Qué es la droga?
Una droga, desde el punto de vista médico, es un término usado para referirse a toda sustancia con poder, bien sea para prevenir o curar, una enfermedad o dolencia. Sin embargo, coloquialmente en español, se usa para hacer referencia a las sustancias psicoactivas, más concretamente a las drogas ilegales; que se consumen y alteran de manera negativa al organismo.
¿Cuáles son las drogas o sustancias psicoactivas más comunes?
Hay una gran variedad de drogas conocidas como sustancias psicoactivas que son de las más comunes, entre ellas tenemos:
Cocaína.
Crack.
Metilfenidato.
Efedrina.
MDMA (éxtasis).
Mescalina.
LSD,
Hongo de psilocibina.
Salvia de los adivinos.
Difenhidramina.
Hongo amanita.
Tylenol 3.
Codeína.
Tabaco.
Bupropión.
Cannabis.
¿Qué dicen otros autores sobre lo que representa la droga?
De acuerdo a la OMS este término se usa en el ámbito de la medicina y farmacología, para referirse a principio activo e incluso fármaco, pero otros autores usan la palabra droga adecuadamente para referirse a una sustancia que no posee fines terapéuticos, que la misma persona se la administra y que tiene el poder de ser abusada, crear dependencia o producir placer.
¿Qué es Clorhidrato de cocaína?
Clorhidrato de cocaína en polvo.es una sustancia estimulante, conocida como cocaína, es la que más comúnmente se relaciona con una droga por las personas. Sin embargo, hay distintas sustancias que pueden legales o ilegales, que por sus efectos y daño se pueden considerar como tal, causando controversia.
¿El alcohol es una droga?
Resulta que el alcohol es una droga legal en la mayoría de los países, pues se consume habitualmente en muchas bebidas (vino, cerveza, vodka y más). El resultado es que esta industria es valorada a nivel mundial es más de un billón de dólares de acuerdo al último estudio de hace unos 10 años, por lo que ahora es mayor la misma.
¿El café y el cigarro son una droga?
La cafeína del café es otra droga psicoactiva, y resulta ser la bebida más consumida cada día, por el 90% de los adultos en muchas culturas del mundo. Ya sea para comenzar el día a día con energía, se vuelve adictivo su consumo, de igual manera la nicotina presente en el tabaco y cigarro, son también muy consumidas y de manera legal e incluso hay quienes combinan fumar un cigarro con tomar una taza de café.
¿Qué es el gas de la risa?
El gas de la risa u óxido nitroso como realmente se llama, es una sustancia que se usa como sedante, el mismo se aplica de manera oral, pues es inhalado por la persona. Este resulta que tiene un efecto rápido ayuda a calmar las molestias, así como la ansiedad en los pacientes odontológicos, por eso se le considera una droga, usarlo de maneraexagerada provoca hipoxia, así como deficiencia de vitamina B12.
¿Cuándo surgió el gas de la risa?
Lo que se conoce hoy en día como gas de la risa fue sintetizado por el químico inglés Joseph Priestley en 1772 y desde entonces se usa en la medicina, pero cada vez se usa como una sustancia recreativa. Ya que resulta ser un producto legal, además de ser fácil de conseguir incluso por internet a un costo asequible por las personas y se vende en tamaños variados, desde pequeñas dosis hasta grandes.
¿Qué efectos tiene el gas de la risa?
Cuando esta sustancia es inhalada, los alvéolos pulmonares dan prioridad a las moléculas de la misma, lo que logra que el organismo sea privado de oxígeno, bajando la presión arterial, el ritmo cardíaco y el respiratorio en la persona. Luego viene un mareo leve, unido con una sensación hilarante de euforia y carencia de miedo; todo esto es rápido y fugaz.
¿Qué es la hipoxia?
La hipoxia es la disminución de oxígeno en la sangre, y la misma ocurre como consecuencia de inhalar el gas de la risa en cantidades mayores; por lo que esta sustancia lo facilita. Niveles bajos de oxígeno de forma continua, permiten que se aumente el riesgo de sufrir un infarto en un 50% e incluso de padecer de cáncer y, en consecuencia, sufrir la muerte.
¿Inhalar gas de la risa provoca deficiencia de vitamina B12?
Resulta que usar esta sustancia, que no es más que gas de la risa continuamente y por mucho tiempo puede provocar deficiencia de vitamina B12. Y en consecuencia, afectara a la médula ósea y al sistema nervioso, provocar anemia perniciosa (forma maligna de anemia) e incluso enfermedad de Crohn o afecta en mayor medida a aquellos que son vegetarianos.
¿Se consume el gas de la risa junto con otras drogas?
De acuerdo a un experto, el uso de esta sustancia en forma de gas de la risa normalmente suele consumirse junto con otras sustancias tales como el alcohol y muchas más. Por lo cual, se incrementan los riesgos para el organismo, si bien es cierto que provoca desinhibición y pérdida del sentido, representa en los jóvenes y adolescentes un serio problema de salud pública, ya que se ha podido demostrar que cerca del 9 % de los jóvenes consumen óxido nitroso.
Este es un producto seguro y de allí que los dentistas lo usen con frecuencia, se vende de manera fácil, pues no hay problema para obtenerlo en cualquier momento, pero usado con otras finalidades, representa un riesgo considerable para la salud, con peligro de contraer graves enfermedades e incluso morir por ello.
Se dice que el dolor de muelas es uno de los más molestos que existen. Son muchas personas, que por diversas causas, pueden sentirlo con más frecuencia de lo que pensamos. Así es que, no podemos echar siempre mano a los medicamentos. Quizás sí sea un buen remedio pero no son naturales. Nosotros apostamos por las formas más sencillas, rápidas y son componentes químicos.
Así que, hoy te presentamos una serie de consejos y trucos con los que podrás aliviar el dolor de muelas de forma instantánea. Remedios de siempre que sin duda, tendrán un final más que feliz, tanto para ti como para tu boca. ¿Por cuál de ellos vas a comenzar?.
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Perejil
El perejil es uno de los ingredientes perfectos en nuestra cocina. Además de acompañar numerosos platos, también puede ser una gran solución para nuestras muelas. Aunque te parezca increíble, nada como tomar un puñado de él y masticar ligeramente sobre la muela en cuestión.
Lo mejor es hacerlo varias veces durante el día y notarás como el dolor va desapareciendo. Esto es debido a la composición del mismo. Por si no lo sabías, el perejil cuenta con aminoácidos y vitaminas que nos ayudarán a pasar ese mal momento.
Es uno de los mejores remedios, ya que por un lado es más sencillo de conseguir de lo que imaginamos. Además, cuenta con un precio muy asequible, por lo que siempre es perfecto para que podamos probar su eficacia, ya que cada caso puede ser muy variado.
Vainilla
Uno de los olores que todos reconocemos es el de la vainilla. Sin duda, muchos os acordaréis de ciertos postres que nada más llegar a casa ya podíamos saborear. Sí, es una de las especias más aclamadas por todos y ahora, podemos disfrutar.
Claro que de una manera diferente, por lo que podemos decir que sería como sacarle un nuevo partido a este ingrediente. También se dice que es perfecta para curar el dolor de muelas. Para ello, necesitamos colocar un trocito de la misma sobre el diente.
Es perfecta porque ayuda a que la inflamación sea menor. Poco a poco dejará de molestarte, pero para ello, tendrás que esperar un par de horas. Sí, parece mucho tiempo, pero cuando veas que el dolor desaparece por completo, será un tiempo más que bien invertido.
Clavos de olor
Otro remedio que también nos podemos encontrar en nuestra cocina son los clavos de olor. Una especia que cuenta con propiedades básicas para lo que necesitamos. El dolor de muelas tendrá las horas contadas porque sin duda, con los clavos le dirás adiós.
Éstos cuentan con una sustancia que se llama eugenol. Éste será el sedante perfecto para nuestros dientes. De este modo, notaremos cómo el dolor se reduce de una forma gradual. De esta manera tan sencilla, diremos adiós a esos molestos dolores.
Puedes tomar un clavo y colocarlo sobre la zona que te molesta. Si no cuentas con él, el llamado aceite de clavos también será perfecto para este cometido. Sino, siempre puedes machacar un puñado de clavos y mezclarlos con un enjuague bucal y hacer con él gárgaras.
Menta
Seguro que notas como cada vez que te tomas una infusión de menta, la boca se queda con esa sensación agradable y fresca. Pues bien, para el dolor de muelas también es necesario. Éste toque fresco hará que también se pueda adormilar esa zona.
Una zona que al estar inflamada necesita de algo fresco que la calme. Es por ello que no está de más que te prepares una infusión de menta. Eso sí, hazla un poco cargada para ver cómo los efectos son mucho mejores. Una vez que la tengas, haz gárgaras con ella.
También puedes decantarte por comprar menta y colocar las hojas sobre la muela en cuestión. Otra de las formas que tienes de aplicarla, es empapar un algodón en la infusión y ponerlo directamente sobre la zona inflamada, durante unos minutos.
Agua con sal
Uno de los remedios más antiguos a la par que conocidos es el que se elabora mezclando agua y sal. Sí dos ingredientes más que básicos que darán lugar a un enjuague de lo más idóneo para aliviar nuestro dolor de muelas de manera eficaz.
Es una forma de que se nos duerma la zona durante unos minutos y así, podamos descansar. Sin duda, parece que durante la noche el dolor siempre se intensifica un poco más. Así que, ya sabes que cada cierto tiempo, este remedio te dejará descansar mejor.
Tan solo necesitas combinar ambos ingredientes y remover bien. Luego tendrás que hacer gárgaras, pero además, siempre que puedas, lo mejor es mantener el agua en la boca durante unos segundos. Ésto nos ayudará mucho más a aliviar el dolor.
[nextpage title= "Remedios caseros"]
Hielo
Sabemos que también el hielo es uno de los mejores ingredientes para poder dormir ciertas zonas. Claro que en este caso, no se trata de que coloques un trozo de hielo en la muela. Tenemos una solución mucho mejor e incluso, un tanto increíble.
El poder de las manos es más intenso de lo que podamos creer. Hay ciertos puntos que estimulan el cerebro y por lo tanto, conseguirán un efecto único en nosotros. En este caso, tienes que presionar con un cubito de hielo, un punto en tu mano.
Se trata de la zona que une el dedo pulgar y el índice. Presionarás a modo de pequeños golpecitos, durante unos cinco minutos. De este modo, las terminaciones nerviosas reaccionarán en gran medida y esto nos ayudará a reducir el dolor.
Cebolla
No a todo el mundo le gusta el sabor de la cebolla o del ajo. Son dos ingredientes con un sabor y olor peculiares, pero desde luego, básicos para nuestra cocina y salud. Claro que en este caso dejaremos de lado los gustos y apostaremos por los remedios.
Necesitamos dejar de lado el dolor de muelas y por eso, este remedio será más que especial. Gracias a uno de sus compuestos que lleva por nombre quercetina, hará que sea un perfecto antiinflamatorio. Así es que, vamos a ir a la cocina a por una cebolla.
Necesitas cortar un trozo de la misma y colocarla en la zona de la encía, donde tienes el diente dañado. Sin duda, no habrá que esperar mucho tiempo para poder ver cómo el dolor se reduce de una manera casi mágica. ¿Lo has probado alguna vez?.
Agua oxigenada
Si el agua con sal es uno de los remedios más usados, sin duda, el agua oxigenada no se queda atrás. Es otro de los remedios caseros contra el dolor de muelas. Eso sí, se dice que está especialmente indicado para las muelas del juicio, pero sirve para todas las restantes.
Eliminará la infección y hasta la puede evitar, si nos hacemos un cepillado con ella, así como un enjuague. Puedes añadirla combinada con un poco de agua. Recuerda que no debes tragar ninguna de estas combinaciones. ¡Verás como pronto el dolor desaparece!.
Sin duda, son muchos los remedios caseros y rápidos que tenemos a nuestra disposición. Algo esencial porque cuando el dolor de muelas comienza, nos suele pillar desprevenidos. Eso sí, no está de más acudir cuanto antes al dentista.
El teletrabajo es una de las medidas que adoptó el gobierno para hacer frente a la pandemia del COVID-19 sin perder productividad en España. Este consiste en hacer las mismas funciones que el trabajo presencial desde la comodidad y seguridad de casa. Los riesgos de contagio disminuirían drásticamente ya que no se tendría que compartir espacio con personas que no formasen parte del círculo familiar y, en efecto, funcionó. Las cifras de contagio disminuyeron considerablemente y, en cierta manera, los trabajadores vieron en este modelo de trabajo a distancia una oportunidad para hacer las mismas tareas de manera más relajada.
¿Cuál es la paradoja del teletrabajo?
La paradoja del teletrabajo es que en principio debería de mejorar las condiciones de los trabajadores ya que harían las mismas labores desde la comodidad de casa, pero en realidad, ha tenido el efecto contrario.
Parece que las condiciones de los trabajadores han empeorado y han comenzado a mantener ciertos hábitos poco saludables. Además, las empresas han aprovechado la situación para realizar algunos cambios que han generado mucha frustración en el entorno laboral.
Desde que comenzó el teletrabajo ha incrementado el tiempo que pasan los trabajadores con la familia un 36%, el tiempo para realizar deporte un 29,4% y el tiempo para comer más sano un 14,4%. Tiene sentido ya que, al estar en el hogar, se comparte espacio con el núcleo cercano familiar, se puede organizar el tiempo de manera más efectiva y esto hace que también se puedan planificar mucho mejor las comidas.
Sin embargo, lo lógico hubiese sido que las horas de trabajo se hubiesen mantenido como estaban, pero las empresas han incrementado la carga de trabajo un 28% y las horas de trabajo un 25,2%. Es un movimiento injusto por parte de las empresas que intentan exprimir a los trabajadores negándoles así de la posibilidad de aumentar su bienestar.
Desde que comenzó el teletrabajo también ha aumentado la automedicación
Desde que comenzó la pandemia del COVID-19 los trabajadores han comenzado a automedicarse con preparados sin receta como es el caso de la melatonina y los productos legales de cáñamo. La sanidad se encontraba saturada y tenían que seguir manteniendo un buen rendimiento en el trabajo por lo que tomaron la determinación de ingerir vitaminas, extractos de plantas o tés calmantes.
Un 34,4% ha tomado este tipo de preparados sin recetas para aumentar el bienestar general, un 18,2% los ha tomado para mejorar la concentración y un 13,4% para poder descansar mejor. En general, en Italia la automedicación ha alcanzado el 49,7% desde que comenzó el COVID-19.
Los productos legales de cáñamo antes de la pandemia se consumían un 24,9% en diferencia con el 43,3% que se consume actualmente. Lo mismo ocurre con el consumo de melatonina que antes de la pandemia era de un 38% mientras que ahora es de un 62,6%.
El teletrabajo no es tan relajante como parece
Trabajar desde la comodidad de casa para algunas personas puede ser algo magnífico, pero para muchas otras puede resultar muy estresante. Desde que el teletrabajo se ha ido adoptando con más facilidad en el entorno laboral también han aumentado muchos problemas de estrés.
Un 37% de las personas que teletrabajan se sienten estresados de manera habitual. Este porcentaje se puede dividir en ciertas causas. Un 8,7% genera estrés al comer en casa, un 17,2% al tener mala conexión a Internet, un 19,7% por tener una constante accesibilidad al trabajo, un 35,3% al no tener un intercambio social con sus compañeros de trabajo, un 30,3% al no poder separar su vida laboral de su vida privada y un 20,5% por el hecho de estar todo el tiempo de trabajo utilizando dispositivos tecnológicos.
Estos porcentajes muestran que no todos los empleados se sienten bien trabajando a distancia y que muchos valoran asistir a su lugar de trabajo de manera presencial. Existen ciertos beneficios a la hora de delimitar de forma más marcada el tiempo de trabajo del tiempo libre.
¿Cómo afecta el teletrabajo a las empresas?
Puede parecer paradójico, pero muchos trabajadores han decidido dejar su trabajo por esta cuestión. Un 9,9% de los trabajadores ya ha dejado su trabajo y un 21,7% está pensando en dejarlo porque no se encuentra bien al teletrabajar.
¿Qué ventajas tiene trabajar desde la comodidad de casa?
No todo son aspectos negativos y es que hay dos puntos fundamentales a favor del teletrabajo: se puede trabajar a pesar de estar enfermo (lo opina un 38,3%) y se puede evitar el contacto con compañeros de trabajo desagradables (lo opina un 57,3%).
Además, te permite adaptar el entorno de trabajo a tu gusto personal. Un 35,7% elige el salón como lugar de trabajo, un 31,8% de los teletrabajadores utiliza el estudio o el despacho para realizar sus labores, un 12,1% escoge la habitación y un 1,2% elige el baño o el balcón. De media, las habitaciones en las que se realiza el trabajo a distancia tienen un tamaño de 20,32 metros cuadrados.
Por lo tanto, el teletrabajo puede ser un recurso interesante para que las empresas mantengan la eficiencia en momentos de pandemia, pero no puede ser utilizado como arma de doble filo para exprimir a los trabajadores. Otro de los aspectos que tendrán que debatir hacia el futuro es la manera de adaptar el puesto de trabajo a las necesidades personales de cada trabajador para mantener el bienestar y la productividad. No todo el mundo experimenta de la misma manera su tiempo en el trabajo.
Llega un momento en la vida de toda persona en el que decidimos cambiar los hábitos. Queremos encontrarnos mejor, y todos pasamos por la fase de "voy a hacer deporte todos los días", y el de "voy a comer sano". Esto es bueno, pero si crees que te va a costar, lo mejor que puedes hacer es ir poco a poco, y cambiar algunas cosas por otras mejores. Así que nosotros te recomendamos cambiar el café por el té verde. Y te damos siete razones que te convencerán del todo.
Porque con la edad, vamos abandonando el café. Comenzamos a beberlo al ser estudiantes, con eso de mantenernos despiertos. Y fue un hábito durante toda nuestra vida laboral. Pero te irás dando cuenta de que ya no tiene un efecto positivo en ti, y te planteas cambiarlo. ¿Hay alguna alternativa? Desde luego, porque siempre tendremos el té verde.
El té verde ayuda a disminuir el alzheimer
Sí, y esta es una razón de peso para pasarse al té verde. El té verde contiene catequina, que es un elemento cuyas propiedades ayudan a nuestras neuronas. De esta forma, beber una taza de té verde al día puede ayudar a combatir o a disminuir la aparición de enfermedades como el alzheimer, pero también el parkinson.
Pero está claro que a pesar de sus buenas propiedades, no se debe abusar del té verde. Además, considerando que tiene un sabor bastante amargo, es probable que no quieras beber demasiado de este líquido todos los días. Como con todo, lo mejor es encontrar el punto medio.
Mejora tu deseo sexual
Esto sí que le gana al café: si quieres mejorar tu libido, en vez de tomar una taza de café para mantenerte despierto, lo mejor es que lo cambies por una taza de té verde. Y es que el té verde es rico en L-teanina, lo que hace que aumenten los niveles de dopamina. Además, lo hace tanto en hombres como en mujeres, por lo que, a pesar de no ser afrodisíaco, mirarás a tu pareja de otra forma.
Eso sí, ten en cuenta que el té verde, aunque no tiene cafeína, sí que tiene teína, por lo que no es recomendable tomarlo antes de dormir. Si haces esto, es posible que estés toda la noche despierto, pero no para bien. Así que evita estas situaciones incómodas.
Te puede hacer más listo
Bueno, en realidad esto es muy relativo. Pero resulta que una de las propiedades de la Teanina es que te ayuda a mantener activas tus funciones cerebrales. Es decir, que tu cerebro funcionará mejor, y por eso, puedes estar atento a más cosas. Si crees que no puedes aguantar esa clase a primera hora de la tarde, igual lo que debes hacer es tomarte una taza de té verde y no un café.
También es ideal para tomarlo antes de ponerte a estudiar. Al estar más concentrado, lo más seguro es que las cosas se te queden mucho más rápido, y no tengas que invertir tanto tiempo en estudiar, sino que el tiempo que empleas, lo estás aprovechando muy bien.
Ayuda contra la diabetes
Entre las propiedades del té verde hay otra que destaca: y es que ayuda a combatir la diabetes tipo 2. Es más, ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina. Y no solo eso, sino que también ayuda a disminuir los niveles de azúcar en sangre. Es por eso que, aunque no tengas diabetes, también puedes tomarlo, para ayudar a prevenir este tipo de enfermedades.
No mucha gente sabe esto, pero este tipo de hierbas llevan existiendo muchísimo tiempo, y por algo es. La naturaleza nos brinda todo tipo de productos para evitar muchas enfermedades. Solo debemos conocer qué es lo que podemos consumir y lo que no. Pero está claro que el té verde es algo que debe estar en nuestra lista.
Disminuye el riesgo de cáncer
Sí, esto ya son palabras mayores. El cáncer es la enfermedad de este siglo. Pero hay algunos alimentos que podemos tomar para evitar contraerlo. Por supuesto, esto no es definitivo, pero es una ayuda para mantener nuestro cuerpo sano, y así disminuir el riesgo. Ojo, no elimina el riesgo por completo.
Por ejemplo, en el caso del cáncer de mama, hay un 22% menos de probabilidad de que aparezca, si tomas una taza de té verde al día, gracias a las propiedades antioxidantes que tiene el té verde. Te recomendamos, eso sí, que emplees tu dinero en un té verde bueno, y no las bolsas típicas de supermercado.
Matcha
Aquí hacemos un inciso. Y es que el té matcha es una clase de té verde mucho más concentrado, y que es consumido por los japoneses. Se dice que una taza de té matcha equivale a diez de té verde común, así que a lo mejor hay que planteárselo. Eso sí, es mucho más caro, pero el sabor es totalmente distinto, ya que se utiliza mucho para hacer postres.
No es que el té matcha sea dulce, pero se acompaña con dulces y es mucho más fácil de digerir que el té verde normal. Aún así, la preparación es algo más complicada, ya que es el té que se utiliza en las ceremonias del té en Japón. Aún así, es algo a considerar, ya que tiene las mismas propiedades que el té verde y sabe mejor.
Ayuda contra las infecciones
El té verde puede ser de ayuda contra las infecciones, gracias a que es rico en catequina. Es un remedio natural muy útil contra los resfriados, debido a todas las vitaminas que tiene, pero también puede ayudar a combatir infecciones que podamos tener en la boca. Si tienes mal aliento y sospechas que se debe a una infección, es cuestión de probar un poco de té verde.
Como ves, consumir té verde solo trae ventajas, así que ¿a qué estás esperando? Ve al supermercado chino más cercano, y compra una caja. Aunque su sabor no deja indiferente, no lo lamentarás.
El 2022 está dejando graves represalias en la sociedad española, desde la subida descontrolada de la gasolina y de la luz, hasta los problemas sociales arraigados durante años a los que no se encuentra una solución factible. A todo esto, hay que añadirle el índice de criminalidad, que se ha disparado en comparación al periodo del año anterior, pasando de un total de 430.176 crímenes con diferentes infracciones penales en el primer trimestre de 2021, a los 550.150 que se han registrado en lo que va de año. Esto representa un incremento de 120.00 infracciones, un dato que preocupa y más en el contexto bélico que está sufriendo un país vecino como es Ucrania.
El mapa de calor indica que el principal motivo de este ascenso del número de crímenes se debe, en cierta manera, a los hurtos. Esta infracción de apropiación de propiedad ha aumentado considerablemente, el año anterior se registraron en esta época un total de 96.060, mientras que en el 2022 se han catalogado un total de 145.399 hurtos. El delito más común según las fuentes del Ministerio del Interior, que de primeras podría ser algo insignificante, pero su aumento descontrolado durante este trimestre refleja la situación económica que está atravesando nuestro país.
Por otro lado, los robos con violencia también han sufrido una modificación que llama la atención, detectando otro de los núcleos de la problemática a la que se tiene que enfrentar España en materia de criminalidad. Este apartado ha variado un 35,31% en lo que llevamos de año con respecto al 2021. Desde que comenzó el 2022 se han registrado un total de 14.892 robos con violencia e intimidación. El único enigma no es la subida en comparación al primer semestre del año pasado, sino que roza las cifras de 2019, donde se experimentó una ligera subida. Aún así, dista años luz a la cifra de principios de década.
Las violaciones es una de las tareas pendientes de nuestra sociedad. A pesar de la educación y los constantes intentos de redireccionar las actitudes machistas, cada año se registran cifras récord y la gráfica sigue experimentando un crecimiento sistemático que será difícil de frenar. Gran parte de este aumento se debe a que cada vez más mujeres se atreven a denunciar públicamente este tipo de atentados contra su persona y, todo eso, acompañado de una concienciación social que quiere poner freno de una vez por todas a los abusos sexuales.
Las gráficas no mienten, en lo que llevamos de año se han inscrito un total de 554 agresiones sexuales con penetración, mientras que el año 2021 fueron 426 y en 2020 se registraron 426 violaciones. De hecho, las agresiones sexuales con penetración han sido una de las pocas infracciones o delitos que no ha experimentado una bajada durante la pandemia. Hay que recordar, que con la nueva normativa de la ley 'solo sí es sí', los abusos formarán parte de estas cifras, por lo que, las estadísticas se dispararán durante el año 2023. Por si fuera poco, hasta junio han sido un total de 23 mujeres asesinadas por violencia de género, representando un 6,5% de los 158 homicidios dolosos y asesinatos consumados.
El único apartado que ha sufrido una bajada durante el primer trimestre de este año han sido los secuestros, pasando de los 18 registrados durante el año anterior, a los 14 en lo que llevamos de año. Aún así, los expertos indican que no es una cifra significativa, ya que representa una porción insignificante de los delitos cometidos en España, sin quitarle importancia a estos 14 casos. Aunque no han reducido las cifras, los homicidios dolosos y asesinatos consumados han variado un 23,33% en lo que va de 2022. Desde que comenzó el periodo anual se han catalogado un total de 74 homicidios, en comparación con los 60 del 2021.
El Ministerio de Interior ha querido recalcar que uno de los temas a mejorar durante el segundo periodo del año en términos de criminalidad es el tráfico de drogas. Esta materia ha sido uno de los puntos del día y que ha generado más disputa en nuestro país desde hace años, debido a que en la última década el contrabando de narcóticos ha aumentado a velocidad de crucero. No son simples cábalas, sino que en el año 2012 se registraron un total de 3.583 infracciones por narcotráfico en nuestro país, a diferencia de las 4.482 que se han inscrito durante el primer periodo de este año, convirtiéndose, junto a las agresiones sexuales, el delito que ha engordado sus cifras a pesar de la pandemia de la Covid-19.
Hay personas que son más de tatuajes, y otras que son más de piercings. Y tenemos que ser realistas: estamos viviendo en una sociedad donde todavía está mal visto tener demasiados piercings. Y también demasiados tatuajes. Está claro que debemos cambiar esto, y normalizar una estática que tiene el mismo valor que cualquier otra.
Un piercing o un tatuaje no debería quitar seriedad a una persona, ni autoridad. Ya no es algo de delincuentes. Pero si aún así, no estás preparado para jugártela por enseñar tus piercings, y quieres tener alguno, aquí tienes algunas ideas de piercings que se pueden esconder fácilmente.
Debajo de la lengua
Empezamos por los piercings que están en la boca. Aunque no te lo creas, puede ser en muchísimos sitios, pero la gente solo conoce los más típicos. En cualquier caso, si crees que un piercing en la lengua no te va, puedes hacértelo debajo de la lengua, ya que no se vería a no ser que tú lo enseñaras.
Vamos, que su rango de visibilidad es muy baja. Y no solo eso, dicen que también es una de las zonas de la boca donde menos duele, y como hay menos vasos sanguíneos en esa zona, a la hora de hacértelo no vas a sufrir demasiado, y tampoco sangrarás en exceso.
La lengua
Sí, un piercing en la lengua es de lo más mítico, y es uno de los típicos que se suelen hacer los adolescentes cuando sus padres se van de casa durante cierto tiempo. Tarda en curarse alrededor de cuatro semanas, y ten en cuenta que durante los primeros días hablarás como si tuvieras una patata en lugar de lengua.
La visibilidad es baja tirando a media, ya que dependerá también de tu forma de hablar. El nivel de dolor a la hora de hacértelo, es medio, aunque como siempre, eso también depende de tu tolerancia o tu nivel del umbral del dolor. Aunque recuerda que muchos adolescentes se lo hacen así que... ¿por qué te iba a doler a ti?
En el frenillo
De los piercings que te puedes hacer dentro de la boca, puede que este sea el que más grima te de. Porque la piel del frenillo es tan fina, que nos da la impresión de que se puede romper fácilmente. Esto no es así, así que no deberíamos preocuparnos por este tema.
Al estar en el interior de nuestra boca, es fácil de esconder. Más que nada porque también cuesta enseñarlo una vez lo tienes hecho. Si cuesta tanto, es probable que alguien lo vea sin que tú no lo quieras, así que es ideal si en tu colegio o en tu trabajo miran con malos ojos este tipo de piercings.
Smiley piercings
Este es uno de los que más nos gusta, porque queda casi como una pieza de joyería. No sé vosotros, pero a mí me resultan de lo más atractivos, y bonitos. Incluso de alguna manera, elegantes. Y lo bueno es que son fáciles de esconder, porque si llevas un pendiente tipo herradura, lo único que tienes que hacer es esconderlo hacia el interior.
Puedes jugar con los colores, brillos y formas. Y queda muy bien en muchísimos casos. El único problema es que puedes tener dificultades a la hora de esconderlo, hasta que te hagas un poco a la idea de su forma o de cómo hablar con el pendiente escondido.
Tragus
El tragus es esa zona de la oreja que no es el lóbulo. Sí, como esa especie de campanilla, que es la zona más próxima a tu cara. Puede parecer doloroso, y sin duda, es más doloroso que hacértelo en el lóbulo de la oreja, pero también queda mucho más original.
Evidentemente, es mucho más difícil que esconder que los de los lóbulos,y dependerá también del largo de tu pelo. Pero como normal general, a las chicas les es más sencillo esconderlos, porque las mujeres suelen llevar el pelo largo y es más fácil de esconder.
Helix
La hélix es la zona que va subiendo desde los lóbulos de las orejas, pero que ya no es una zona blanda, sino algo más dura. Tarda algo más en curarse, y suelen ser algo más dolorosos, pero al estar más pegada a la cabeza, suelen ser fáciles de esconder. Y también suelen ser mucho más baratos que piercings en otras zonas.
Si juegas con los diseños, puedes, como en el caso de la foto, hacerte algo de lo más interesante y creativo. Queda elegante, sobre todo a las chicas. En cuanto a los hombres, puede ser algo más difícil de esconder. Pero en cualquier caso, esta zona suele ser algo más normalizada, y ya no se ve con tan malos ojos.
Debajo del labio inferior
Para los hombres, hacerse un piercing bajo el labio inferior puede ser de lo más cómodo, porque es una zona donde crece vello facial, y por tanto, si el piercing no es muy grande, es muy fácil de esconder. Eso sí, para los hombres. Para las mujeres es un sitio de lo más visible.
En cualquier caso, teníamos que recomendarlo, porque a muchos hombres les queda muy muy bien este tipo de piercings, y si te estás pensando en hacer uno, pero tienes miedo de las consecuencias del trabajo, puedes hacértelo en esta zona porque no se vería mucho.
Microdermales
Los microdermales nos resultan de lo más atractivos porque pueden colocarse en prácticamente cualquier parte del cuerpo. No es una perforación típica, como los otros piercings de los que hemos hablado aquí, sino que se implanta una base debajo de la piel.
Esto hace que puedas ponértelo en cualquier parte del cuerpo, desde el escote hasta en la espalda. Por tanto, puedes esconderlo fácilmente bajo la ropa cuando vayas a trabajar. Son uno de los más cómodos y como ves, quedan muy muy bien. Puedes jugar con los diseños, y formar tu propio estilo.
Ombligo
También es típico de adolescentes. Los piercings en los ombligos quedan muy bien, y suelen ir muy escondidos,porque cuando vas a trabajar no sueles enseñar tu abdomen. Y en las profesiones en las que enseñas el abdomen (como monitora de gimnasia), no suele importar demasiado que tengas un piercing ahí.
Suele ser un complemento de lo más femenino, y pueden encontrarse muchos tipos de piercings. Algunos con mucha joyería y piedras preciosas, recargados, y otros más simples. Da igual cuál sea tu estilo, porque probablemente encontrarás alguno que encaje con tu personalidad.
Septum
El Septum ha ido cogiendo fuerza en los últimos años. Lo que antes parecía un pendiente de animal bovino, ahora está a la moda. Y es que el septum suele quedar bien con caras que son de lo más finas. Tanto a mujeres como a hombres, los septum suelen ser pendientes muy finos.
Y sí, son fáciles de esconder. Porque si no quieres que se vean, puedes, sencillamente subirlo hasta el interior de la nariz. Ojo, esto si tu pendiente es del tipo herradura. Si es cerrado, no lo podrás esconder. Aún así, es una buena opción, si quieres perforarte.
El presidente de los Estados Unidos, Joe Biden, parece haber entrado de lleno en el conflicto armado entre Ucrania y Rusia. Y es que, ante los ataques que ha sufrido el gasoducto del Nord Stream, pocos han sido los que han olvidado las "proféticas" palabras del norteamericano.
Desde hace meses, la situación de conflicto bélico entre Rusia y Ucrania tiene atemorizado a gran parte del mundo. Y es que a la crudeza de la guerra que sucede entre ambos países, se le unen las consecuencias económicas de este conflicto a nivel internacional. Algo que preocupa especialmente con la llegada del frío, debido a la gran dependencia, especialmente de algunos países europeos, del gas ruso.
Situación ante la que, sin embargo, tanto los líderes nacionales, como las entidades supranacionales, han sido muy claras. El apoyo internacional está con Ucrania, siendo Rusia la gran perjudicada con este conflicto. Sobre todo, a nivel económico e internacional, ya que las restricciones y penalizaciones por la guerra comenzada por Vladimir Putin son cada vez más severas contra el país ruso y sus ciudadanos.
Restricciones que también se producían en Estados Unidos, donde Joe Biden no dudaba en cargar contra la violencia ejercida por su enemigo histórico, Rusia, contra el pueblo ucraniano. Una violencia que, tal y como aseguraba el presidente norteamericano, no quedaría impune.
JOE BIDEN, EL "VIDENTE" NORTEAMERICANO
En concreto, el presidente norteamericano no dudaba en lanzar una clara advertencia a Rusia y, en concreto, al presidente Vladimir Putin. Una advertencia en la que aseguraba que, de atacar a Ucrania, Rusia se quedaría sin uno de sus principales gasoductos, el Nord Stream 2.
"Si Rusia invade Ucrania, entonces ya no habrá un Nord Stream 2. Le pondremos fin" aseguraba el presidente norteamericano en rueda de prensa, donde una reportera preguntaba cómo exactamente llevaría a cabo su plan el presidente norteamericano. "Seremos capaces de hacerlo" prometía Joe Biden.
Biden: "Si Rusia invade Ucrania entonces ya no habrá un NordStream 2. Le pondremos fin". Reportera: ¿cómo hará eso exactamente, ya que el proyecto está bajo el control de Alemania?" Biden: "Te lo prometo, seremos capaces de hacerlo". pic.twitter.com/atoJb9cMxe
Una promesa que pronto se volvía profética. Y es que el gasoducto Nord Stream, que conecta Rusia con Alemania, sufría un "sabotaje temerario", tal y como apuntaba la OTAN. Un sabotaje que ha provocado una fuerte polémica política, a la vez que una fuerte preocupación por el invierno en parte de Europa, que podría tener problemas de suministro de gas.
LOS CULPABLES DEL "SABOTAJE", A EXAMEN
Mientras el NordStream sigue presentando preocupantes fugas, los investigadores internacionales han comenzado a estudiar las posibles razones por las que este gasoducto internacional puede estar teniendo fallos.
Un examen en el que ha quedado claro el sabotaje intencionado de estos tubos, siendo ya muchas las teorías de los distintos líderes internacionales con respecto a este sabotaje; en concreto, muchas de estas teorías apuntan al uso de drones con cargas explosivas, que habrían sido los responsables "técnicos" del ataque al gasoducto.
Ataque que, según las fuerzas de inteligencia alemanas, estaría dirigido por Rusia, único país "considerado para esto, especialmente, porque obtiene la mayor ventaja de este acto de sabotaje". Sin embargo, desde el Kremlin se ha querido señalar una vez más al Gobierno de Zelenski.
Eso sí, tampoco el presidente norteamericano parece haber quedado impune de estas sospechas. Y es que, tal y como apunta el diario ABC, desde Polonia se ha señalado a Joe Biden como el gran interesado en esta destrucción del Nord Stream. Una idea que también ha repetido, desde España, Juan Carlos Monedero.
Así pues, el fundador de Podemos no ha dudado en utilizar sus redes sociales para asegurar a sus seguidores que "todo apunta a que han sido los EEUU quienes han volado los gasoductos Nordstream 1 y 2".
Todo apunta a que han sido los EEUU quienes han volado los gasoductos Nordstream 1 y 2. Biden lo advierte, su flota maniobra allí, un eurodiputado polaco lo celebra y el gas licuado gringo se beneficia. EEUU va a arruinar a una Europa cada vez más insignificante. Viva la OTAN.
"Biden lo advierte, su flota maniobra allí, un eurodiputado polaco lo celebra, y el gas licuado gringo se beneficia. EEUU va a arruinar a una Europa cada vez más insignificante" ha criticado Monedero. Unas palabras ante las que sólo queda esperar un nuevo "avistamiento mágico" por parte de Joe Biden, que podría marcar el futuro, no sólo del conflicto armado entre Ucrania y Rusia, sino también el futuro de millones de personas durante este frío invierno en el que el gas ruso brillará por su ausencia.
Youtubequiere volver a conquistar a los creadores de contenidos y a los emprendedores digitales con nuevas maneras de ganar dinero y de monetización de shorts, que son los videos que se crean especialmente para esta plataforma. Quiere dejar atrás la mala fama adquirida por causa de sus prácticas de desmonetización, ofreciendo nuevos planes y promociones, mientras ganas seguidores.
Partners de Youtube
Ese fue el nombre con el que originalmente se lanzó este programa en Youtube en el año 2007, para que los usuarios crearan sus canales con sus propios contenidos recibiendo a cambio la recompensa de poder ganar dinero. La nueva oferta indica que los creadores de shorts van a obtener el 45% de los ingresos en Youtube.
Requisitos para entrar en el programa
Pero el asunto no es tan sencillo, pues para poder entrar siendo parte de este programa Partners de Youtube, vas a necesitar cumplir con una serie de requerimientos, siendo los más importantes alcanzar los 1000 suscriptores a tu canal y acreditar 4000 horas de visualizaciones en el lapso del último año.
Lo que ha declarado Youtube
Lo que ha declarado Youtube
Lo que Youtube ha declarado es que estos requisitos no se van a modificar, no obstante, además de Partners de Youtube, la empresa ha creado nuevas iniciativas para que los creadores puedan ganar más dinero, incrementando las ganancias. Lo que la plataforma ha dicho es que en los tres últimos años le han pagado alrededor de 50.000 millones de dólares a empresas de contenidos multimedia, artistas y creadores.
La nueva manera de ganar dinero
Las nuevas maneras en las que la plataforma monetizará a los creadores de shorts establecen nuevos métodos para llegar a ser partner, así como nuevas formas de monetizar los shorts, utilizando un renovado concepto de colaboración entre la industria de la música y los creadores, y se pondrá en marcha a partir del año 2023.
Lo que se necesita es que los interesados envíen una solicitud para formar parte del Programa Partners de Youtube, siempre que demuestren que superan los 1000 suscriptores y tienen más de 10.000.000 visualizaciones de sus shorts en un lapso de noventa días. Además, los nuevos partners tendrán la posibilidad de obtener ganancias como los anuncios en videos con formato largo y con una función que permite la financiación por parte de los fans.
¿Cómo se va a distribuir el dinero?
Youtubeha dicho que la suma total que sea asignada para los creadores, un 45% se destinará como ingresos para éstos y serán distribuidos en función de la cantidad de visualizaciones los shorts que tanga cada creador con relación al total de las visualizaciones. Ahora bien, el pago será el mismo, bien sea que el creador utilice musicalización o no en sus shorts.
Para los que son nuevos en la plataforma como creadores, ahora existen niveles de los que pueden beneficiarse del Programa Partners de Youtube si no llegan a reunir los 1000 suscriptores y las 4000 horas de reproducción, permitiendo la financiación por los fans a través de mecanismos como Super Thanks, Super Chat, Super Stickers y Miembros del canal.
¿Cuántas son las formas de monetización que usa Youtube?
Hasta el momento, cuenta con ocho maneras en las que es posible monetizar los contenidos de los creadores de los canales de esta plataforma, y aquí te los vamos a explicar:
Fondo Shorts
Esta es la nueva manera de ganar dinero, permitiendo a los creadores de contenidos, hacer videos de corta duración, parecidos a las Stories, para obtener ingresos. En este sentido, la plataforma ha dicho que destinará unos cien millones de dólares para incentivar la creación de shorts o cortos. La idea es que los creadores puedan ganar entre unos 100 y unos 10.000 dólares por causa de sus publicaciones en dicha plataforma. Dependiendo de la audiencia que los consuma y de la comunidad que se genere entre las audiencias.
Publicidad
Esta ha sido la manera tradicional en la que esta plataforma obtiene la mayor parte de sus ingresos y lo va a seguir siendo, porque mientras más reproducciones tengan los videos de los creadores, mas posibilidad de visualizar la publicidad que la plataforma incluye en ellos, y más ingresos recibirán por sus creaciones.
Youtube Premium
Ahora nos estamos refiriendo a la modalidad de pago de la propia plataforma, de modo que quien lo paga, podrá disfrutar de su contenido sin las molestias de la publicidad, e igualmente podrán usar la plataforma en un segundo plano, hacer descargas, tener acceso a Youtube Music. En este renglón, la mayor sección de los ingresos se destina a los creadores de los contenidos.
Suscripción al Canal
Se les permite a los creadores ofrecer contenidos y creaciones exclusivas, así como otras ventajas para aquellos espectadores que se suscriban a los canales, pagando una suma determinada mensualmente, que será fijada por el dueño del canal.
Super Chat
Es un mecanismo que permite enviar mensajes de pago, que como tales, serán destacados, al mismo tiempo que se estén reproduciendo los contenidos en directo, por medio del servicio de streaming, lo que, por supuesto, va a atraer la atención de los que crean los contenidos.
Super Thanks
Otro mecanismo de envío de mensajes de pago, en el que un suscriptor podrá agradecerle al creador de los contenidos por la subida de sus videos, usando un comentario que se distingue, lo cual va a evidenciar el pago realizado.
Super Stickers
Esta es otra manera de enviar mensajes de pago, que muestran el apoyo que los suscriptores a los creadores de videos y de contenidos durante una emisión que se realiza en directo, así como los estrenos, mostrando stickers destacados.
Merchandising
Esta forma de generar ganancias consiste en que la plataforma pone a la disposición de los que crean contenidos una especie de vitrina virtual, en la que es posible demostrar sus productos de merchandising que pueden haber sido creados por ellos, con la finalidad de ofrecerlos en venta a sus suscriptores o seguidores, utilizando hasta treinta canales de comercializadoras en todo el planeta.
Muchos son los esfuerzos que está haciendo Youtube para atraer a los creadores de contenido y muchas son las promesas, pero no debemos olvidar que van a seguir aplicando la política de censurar y desmonetizar los contenidos que no pasen el censo que hace el algoritmo, así que si quieres hacer de esta tu actividad económica, procura que tus contenidos cumplan los parámetros y ¡mucha suerte!
En algún momento has escuchado de la existencia de los quistes, incluso es probable que hasta tú hayas tenido uno, pero ¿sabes realmente de qué se trata? ¿Qué los produce? Hoy vamos a explicarte lo que son, cómo se forman y la manera en que pueden ser tratados.
¿Qué es son los quistes?
Normalmente, los quistes son sacos de tejidos membranosos, con un contenido que puede ser líquido, puede ser aire o cualquier otra clase de sustancias. Se pueden presentar prácticamente en todo el cuerpo, y también bajo la piel.
¿Cuántas clases de quistes existen?
Son varias las clases de quistes que se pueden encontrar en el cuerpo humano, entre los cuales se encuentran los que vamos a explicar a continuación:
Quistes epidermoides
Son los que salen debajo de la piel y normalmente tienen un pequeño tamaño, son de lento crecimiento, aparecen frecuentemente en los genitales, la espalda, el cuello, la cabeza o la cara. Su causa más común es la acumulación de queratina y suelen ser benignos.
A la vista y al tacto parecen unos pequeños bultos que tienen el mismo color de la piel, aunque pueden ser amarillentos o más oscuros y parecen estar rellenos de un material que es grueso. Es posible que se inflamen, se enrojezcan y produzcan dolor si se infectan.
Quistes sebáceos
Aparecen con mayor frecuencia en el torso, el cuello o el rostro. Cuando tienen un tamaño considerable pueden ocasionar dolor y sensación de presión. Su crecimiento también es bastante lento y suelen ser benignos.
Quistes en los senos
Son bultos de tamaños variables que se pueden presentar o crecer en los senos, normalmente no cancerosos, aunque existen múltiples causas posibles para su formación, fácilmente detectables con un autoexamen, y en caso de encontrar alguno, hay que hacer una cita con el médico, para determinar su causa y cómo debe ser tratado.
Ganglios
Estos son bultos normalmente de un tejido circular que se encuentra lleno de líquido y aparece en las articulaciones o tendones, en particular en los pies, los tobillos, las muñecas o las manos. Normalmente con inofensivos, no producen dolores ni inconvenientes, a menos que comiencen a crecer y presionen encima de otras estructuras. Se forman por causa de líquido luego de usar en exceso una articulación, sufrir un trauma o tener una lesión.
Quistes pilonidales
Se trata de una afección muy común en la piel que se forma sobre la sección superior de los surcos de los glúteos. Se tiene la creencia de que su formación se debe a modificaciones hormonales, ya que normalmente aparecen luego de pasar la pubertad, pero también pueden ser causados por el crecimiento de vello o por la fricción con la ropa, así como también permanecer sentado por mucho tiempo.
Se presentan como una cavidad pequeña o un túnel debajo de la piel que se puede infectar y se llena de líquidos o de pus. Por eso, entre las señales de que los estás padeciendo se encuentran dolor cuando te sientas, cuando permaneces de pie, se te enrojece la piel o tienes una sensación de dolor alrededor de la zona en la que se encuentra, y si se reviente, se convierte en un absceso del que sale usualmente sangre o pus, con muy mal olor, inflamación y vello que sobresale del mismo.
Quistes Ováricos
Quistes Ováricos
Se trata de bultos llenos de líquido que pueden desarrollarse en uno o en ambos ovarios, como un parte normal del ciclo femenino de reproducción, aunque su causa también puede ser patológica. Es posible que permanezcan asintomáticos, pero también pueden causar dolor.
En caso de presentarse algún síntoma, estos pueden ser inflamación, distensión del abdomen, dolor al evacuar los intestinos, dolor al sostener relaciones sexuales, dolor en la baja espalda, dolor pélvico antes o mientras la mujer se encuentra en su ciclo menstrual, vómitos, náuseas y hasta hipersensibilidad en los senos.
Esta situación puede gravarse, porque esta clase de quiste puede romperse y causar un fuerte dolor pélvico agudo y repentino, mareas, desmayos y hasta fiebre. Por ello, hay que hacer revisiones rutinarias de los ovarios, para poder detectarlos y tratarlos.
Chalaziones
Es una inflamación o bulto pequeño, que normalmente no causa dolor y que aparece en los párpados superiores o inferiores. Su causa se encuentra en una glándula que recibe el nombre de Meibomio, o en una glándula sebácea que se ha bloqueado. Normalmente se enrojece, se inflama y produce dolor si se infecta.
Quistes de panadero
Es una inflamación que se llena de líquido y ocasiona un bulto en la zona posterior de la rodilla, produciendo restricción en los movimientos, dolores y tensión. Su causa es un problema en la articulación de las rodillas, como puede ser la artritis o una inflamación por causa de un esfuerzo que se repite mucho, así como por una lesión en el cartílago. También se le llama quiste de Baker.
Entre sus síntomas se encuentran dolor que puede ir de leve hasta muy intenso, tener un rango limitado de movimientos por causa de la inflamación que se encuentra en la parte trasera de una rodilla, la aparición de hematomas en la pantorrilla o en la rodilla y hasta es posible que el quiste se rompa. Pero es tratable con medicación y desaparece.
Acné quístico
Nos referimos al caso más grave de acné, que se presenta cuando logran formarse quistes a profundidad en la piel. Su origen puede ser hormonal, bacterial, por grasas o por la presencia de células cutáneas secas que no son removidas y quedan encapsuladas en los poros. Normalmente aparecen en los brazos, espalda, cuello, pecho y rostro.
Hay que ser muy cuidadosos con estos nódulos, porque pueden llegar a tener un gran tamaño, volverse dolorosos, llenarse de pus, infectarse, romperse y dejar una fea cicatriz.
Quistes por vellos encarnados
Aparecen cuando un vello, en lugar de crecer hacia fuera, lo hace hacia abajo o hacia un lado dentro de la epidermis, lo que ocasiona que se encarne y aparecen en la piel de los que se afeitan o se depilan, por ello hay que usar las lociones o cremas correctas después de éstos procesos, porque si aparecen pueden infectarse, formando bultos con forma de granos bajo la piel de un color amarillo, blanco o rojo, teniendo o no un vello que es visible en su centro.
Quistes pilares
Son de naturaleza sebácea, se forman en los folículos pilosos, normalmente en el cuero cabelludo, de lento crecimiento, firmes, suaves cuando los tocas e indoloros.
Quistes mucosos
Se trata de una inflamación que se llena de líquido y que sabe en un labio o en la boca, por causa de las glándulas salivales, cuando están tapadas por mucosidades por haber sufrido de un traumatismo en la cavidad oral, pero también por morderse los labios, hacerse perforaciones, o debido a trastornos de las propias glándulas. Suelen ser rosados o azulados, blandos y pequeños.
Quistes branquiógenos
Ahora nos referimos a un defecto congénito, por el cual se va desarrollando un bulto a uno o a los dos lados del cuello, o bajo la clavícula del niño. Normalmente no representa riesgo alguno, pero debe ser tratado, porque si se descuida, puede producir irritaciones, infecciones en la piel, y en casos muy raros, cáncer.
Entre los signos que advierten de su presente se encuentra un hoyuelo, un bulto o papiloma de tipo cutáneo en las áreas antes mencionadas, pero también es posible que se presente un drenaje de líquido desde el cuello, inflamación o sensibilidad, acompañada de infecciones respiratorias.
El estofado de ternera es uno de los platos tradicionales más deliciosos y socorridos, pues es perfecto para las comidas familiares en las que se degustan de los sabores más ricos que recuerdan la sazón de las abuelas.
Si eres de los que gusta disfrutar de estos platos tradicionales, pero prefiere disminuir siempre la mayor cantidad de calorías posibles, tienes que conocer esta receta que está para chuparse los dedos, pues aunque la puedes considerar como light, su sabor se conserva como uno de los más deliciosos.
¿Qué necesitas para preparar estofado de ternera light?
Los ingredientes que vas a necesitar para la preparación de este estofado de ternera son de los más tradicionales y fáciles de conseguir, por lo que la preparación del plato, no resultará costosa, más allá de lo que tengas presupuestado para un plato de este estilo. Toma nota de lo que vas a necesitar y no te pierdas ningún detalle.
Para preparar un rico estofado de ternera, vas a necesitar: 800 gramos de carne de ternera (puedes usar aguja), 1 cebolla mediana, 2 dientes de ajo, 2 zanahorias medianas, 2 tomates maduros, 100 gramos de guisantes, 4 patatas pequeñas, 2 hojas de laurel, 2 ramas de tomillo, 100 ml de vino tinto, 600 ml de caldo de carne, pimienta negra, sal y aceite de oliva virgen extra.
Comienza preparando la carne
Considerando que usarás carne de ternera, esta seguramente estará libre de una buena cantidad de grasa; sin embargo, límpiala muy bien con la ayuda de un cuchillo afilado y retírale la grasa y pedazos de membranas que puedan tener.
Una vez que tengas la carne completamente limpia de grasa, toma un cuchillo afilado y procede a cortarla en cubos del tamaño de un bocado; así será más fácil de comer. No laves los cubos de carne, ya que se llenarán de agua y perderán sabor.
Sella la carne para conservar todos sus jugos
Una vez que tengas la carne cortada en cubos del tamaño de un bocado, pon una cazuela al fuego y vierte dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Espera que el aceite esté caliente y solo en ese momento, salpimienta los cubos de ternera.
Cuando termines de salpimentar los cubos de carne, ponlos dentro de la cazuela con el aceite caliente y deja que se vayan sellando para que queden perfectamente dorados. A medida que se vayan sellando, retíralos y colócalos en un plato. De ser necesario, ponlos por tandas, así garantizas que queden doraditos por todas sus caras.
Prepara todas las verduras para este estofado de ternera
Mientras vas sellando los cubos de carne de ternera, puedes aprovechar e ir preparando las verduras para la cocción del estofado de ternera.
Pela la cebolla y el ajo finamente, pela las zanahorias y córtalas en rodajas no muy gruesas. Lava muy bien las patatas, pélalas y córtalas en cubos de tamaño similar al de los cubos de carne.
Así preparas el tomate para que quede delicioso
Una vez que tengas la carne de ternera perfectamente sellada y las verduras ya picadas, lava bien los tomates y procede a pelarlos. Cuando los tengas pelados, llévalos a la batidora y tritúralos muy bien, hasta tenerlos completamente triturados.
Para este tipo de estofado de ternera, hay quienes prefieren utilizar puré de tomate comercial en lugar de tomates naturales; sin embargo, recuerda que por lo general, estos productos tienen una importante cantidad de conservantes químicos, por lo que lo más recomendable es utilizarlos naturales.
Prepara un sofrito sencillo lleno de sabor
Bien, con todos los ingredientes debidamente preparados, es el momento de comenzar con la preparación del estofado de ternera. Vierte en la misma cazuela en la que has sellado los cubos de carne, dos cucharadas de aceite de oliva y espera que tome temperatura.
Una vez que la cazuela haya tomado temperatura, pon el ajo y la cebolla a sofreír e incorpora también la zanahoria. Sofríe por unos 5 minutos y posteriormente, agrega el laurel y tomillo para cocinar durante unos dos minutos adicionales.
Cómo continuar con la cocción de la carne de este estofado de ternera light
Cuando tengas las verduras sofritas, añade la carne de ternera previamente sellada y remueve bien para que los sabores se vayan integrando. Agrega también el tomate y mantén la cocción hasta que los jugos naturales del tomate se evaporen.
A medida que vayas cocinando todo el estofado de ternera, los sabores se irán mezclando y fusionando, pero es necesario esperar que los jugos del tomate se vayan secando antes de avanzar con la preparación.
Vino, un ingrediente que dará potencia al plato
Una vez que los jugos del tomate y también los de la propia carne de ternera se hayan evaporado, es momento de subir el fuego a la cocción del estofado de ternera y verter el vino.
Cuando añadas el vino, da tiempo para que el mismo se evapore y que la salsa que se está formando se reduzca a la mitad. Si por alguna razón no puedes utilizar alcohol para cocinar, escoge uno de los mejores sustitutos del alcohol para cocinar.
Cómo cocinar las patatas
Cuando la salsa se haya reducido a la mitad, vierte el caldo desgrasado y mantén la cocción del estofado de ternera durante 30 minutos y a fuego medio. Transcurridos estos 30 minutos de cocción, será el momento de añadir las patatas.
Incorpora las patatas, remueve muy bien todo el conjunto de ingredientes y deja que se cocinen durante unos 15 minutos adicionales.
Así terminas de preparar este estofado de ternera delicioso
Para terminar con la cocción de este estofado de ternera, espera que transcurran los 15 minutos después de incorporar las patatas y añade entonces los guisantes. Sazona a tu gusto y en ese instante, disminuye el fuego para que se vaya cocinando.
Una vez que pongas el fuego en suave, deja que el estofado de ternera se cocine por unos 10 minutos adicionales para que la salsita se reduzca y tenga una deliciosa consistencia. Hecho esto, retira del fuego y deja que repose por unos minutos antes de llevarlo a la mesa.
Con el reciente boom de las dietas libres de carbohidratos para perder peso, estos han dejado de convertirse en un alimento obligatorio en las comidas de muchos y se han convertido en “el malo de la película”.
Los carbohidratos son moléculas de azúcar, y junto con las proteínas y la fibra constituyen la base de la alimentación del cuerpo, por esta razón dejar de consumir carbohidratos de manera definitiva y en su totalidad lejos de ayudarnos, lo que trae son consecuencias negativas al organismo.
Cuando dejas de consumir carbohidratos, durante las dos primeras semanas todo ira perfectamente, de hecho vas a perder peso porque los carbohidratos suelen causar retención de líquidos, por lo tanto el cuerpo se va a desinflamar, pero después de dos semanas los niveles de energía bajan y empiezan las molestias reales en el organismo.
A continuación te contamos todo lo que le pasa tu cuerpo si dejas de consumir carbohidratos.
¿Qué son los carbohidratos?
¿Qué son los carbohidratos?
Los carbohidratos son en palabras muy simples, moléculas de azúcar y junto con las proteínas y las grasas conforman el grupo de nutrientes principales del organismo. La función principal de los carbohidratos es aportar energía al organismo.
¿Cuántos tipos de carbohidratos existen?
¿Cuántos tipos de carbohidratos existen?
Existen tres tipo de carbohidratos, los azucares, los almidones y la fibra. Los azucares son los llamados carbohidratos simples, pueden encontrarse manera directa en frutas, verduras y lácteos. Los almidones, son los carbohidratos complejos y es básicamente la unión de muchos azucares simples y la fibra, que también son carbohidratos complejos.
Existe una diferencia entre los almidones y la fibra, y es que con los almidones el cuerpo necesita descomponerlos para poder obtener el azúcar y usarla como energía, en el caso de la fibra ocurre que el cuerpo no puede descomponer la fibra, por esa razón cuando comes fibra sientes una sensación de saciedad.
Efectos positivos de dejar de consumir carbohidratos
Efectos positivos de dejar de consumir carbohidratos
Durante las dos primeras semanas sentirás realmente algunos efectos positivos, vas a perder peso y esto ocurre porque al dejar de consumir carbohidratos el cuerpo empieza a debilitarse, por lo que va a recurrir a la grasa que tienes acumulada para compensar la pérdida de glucosa.
Si pierdes peso, va a disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ya que ocurre una disminución de la masa corporal. También va ocurrir una disminución de la presión arterial, los triglicéridos e incluso los niveles de insulina en la sangre, lo que en el caso de los pacientes con diabetes tipo 2 es bastante beneficioso.
Efectos negativos de dejar de consumir carbohidratos
Efectos negativos de dejar de consumir carbohidratos
Como debe existir un equilibrio entre lo bueno y lo malo, también existen los efectos negativos cuando dejas de consumir carbohidratos. Te vas a deshidratar, porque las moléculas de carbohidratos retienen tres veces su peso en agua, por esta razón es que pierdes peso en las dos primeras semanas.
Sufrirás de estreñimiento, porque un tipo de carbohidratos se consume en forma de fibra, lo que afecta inmediatamente el sistema digestivo. También sentirás dolor de cabeza, confusión, estarás irritado, sentirás calambres en las piernas, mal aliento.
Si cometes el error de combinar el ejercicio con la falta de carbohidratos, pues el bajón de energía será mucho mayor y tu rendimiento bajara, te sentirás fatigado, tu presión arterial y la temperatura corporal podrían sufrir cambios.
A largo plazo, la producción de glucosa disminuye y como consecuencia el cuerpo estará indefenso ante la insulina, lo que podría afectar de manera permanente el sistema cardiovascular.
Los carbohidratos y la pérdida de peso
Los carbohidratos y la pérdida de peso
Los carbohidratos siempre han estado relacionados con la pérdida de peso, y efectivamente existe una relación bastante directa entre la pérdida de peso y la reducción de la ingesta de los carbohidratos, pero no es porque se pierda grasa, sino por la pérdida de líquidos, tal y como hemos explicado anteriormente.
Si reduces los carbohidratos en las dos primeras semanas perderás peso por la pedida de líquidos, pero posteriormente empezaras a sentirte débil porque el cuerpo sabiamente recurrirá a tus reservas de grasa para poder funcionar de manera normal, por esta razón, las dietas diseñadas para perder peso no eliminan los carbohidratos, al contrario, los necesitaras porque aportan energía.
Los carbohidratos y la felicidad
Los carbohidratos y la felicidad
Así es, dejar de consumir carbohidratos puede convertirnos en unas personas tristes, y es que de acuerdo a los datos arrojados por investigaciones recientes, los carbohidratos aumentan los niveles cerebrales del neurotransmisor llamado serotonina, que es el responsable de hacernos sentir bien, felices. La recomendación de los especialistas es a obtener los carbohidratos de alimentos como los granos, las frutas y las verduras, no de alimentos como el pan y la pasta.
¿Cuáles son los alimentos que contienen carbohidratos?
¿Cuáles son los alimentos que contienen carbohidratos?
Seguro que cuando piensas en alimentos ricos en carbohidratos, piensas en pan y estás pensando de manera correcta porque el pan, el arroz, las galletas, la pasta, los fideos y los cereales son alimentos ricos en carbohidratos.
Pero también todos los productos derivados de la leche, el yogurt y el queso, algunas legumbres como los frijoles y las lentejas, frutas como la manzana, los plátanos, los mangos, los melones y las naranjas. También los refrescos, las bebidas deportivas y energéticas, las patatas, el maíz y los guisantes, los bocadillos dulces.
¿Es seguro dejar de consumir carbohidratos?
¿Es seguro dejar de consumir carbohidratos?
En el caso de los carbohidratos, la seguridad está relacionada con el equilibrio, es decir, las dietas bajas en carbohidratos son seguras, las dietas que eliminan los carbohidratos de manera definitiva no lo son.
Ya hemos visto la importancia de los carbohidratos para el organismo, los carbohidratos forman parte de los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione de manera correcta, eliminarlos de la dieta de manera definitiva podría ocasionar daños permanentes al organismo.
Sin embargo, existen dietas para bajar de peso que pueden lograr el equilibrio, consumir entre 25 y 150 gramos de carbohidratos al día según los especialistas es seguro, ahora bien antes de tomar cualquier decisión sobre la dieta a seguir, se recomienda consultar con un nutricionista.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 29 de septiembre de 2022, ha estado formada por los números 10, 18, 20, 27, 32 y 43. El número complementario es el 35 y el reintegro, el 0. La recaudación de este sorteo ascendió a 2.581.934,00 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 1.900.000,00 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existen dos boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías número 31 de Santander (Cantabria), situada en Alta, 66 y en el Despacho Receptor número 67.630 de Taco - San Cristóbal de la Laguna (Santa Cruz de Tenerife), situado en Carretera de los Andenes, 29.
En el Santoral del 30 se septiembre se destaca a San Jerónimo, quien fue un presbítero que se preocupó por hacer llegar las enseñanzas de Dios contenidas en las Escrituras a los fieles. De acuerdo con las cifras aportadas por el Instituto Nacional de Estadística, son alrededor de 14.000 caballeros los que celebran su onomástico el día de hoy, por lo que si conoces a alguno, que no se te olvide felicitarlo.
San Jerónimo
San Jerónimofue un hombre dedicado a la vida monástica, conocedor de idiomas, se dedicó a traducir y explicar a los fieles el contenido de las Sagradas Escrituras. Además de presbítero y de ser nombrado doctor de la Iglesia, según los datos que han podido reunirse, nació en Estridón, en la región de Dalmacia, alrededor del año 340.
En su juventud tuvo la oportunidad de estudiar en la ciudad de Roma, y en medio de su vida estudiantil, San Jerónimo pudo acercarse al cristianismo y recibió el bautismo, tras lo cual decidió llevar una vida de asceta y comenzó un camino que lo llevó por el Oriente, en algún lugar del cual llegó a ordenarse como presbítero, llevado a cabo su labor por muchos años, por diferentes caminos, en la búsqueda de un sitio tranquilo, alejado de las grandes ciudades para poder retirarse, pero su andadura lo llevó a tener que regresar a Roma.
A su regreso, San Jerónimo fue nombrado y tuvo que ejercer durante todo su mandato, secretario del trigésimo séptimo papa, Dámaso, desde el año 366 hasta el año de su muerte, que fue el 384. Cuando se terminó su tarea en Roma, nuevamente se encaminó hacia el oriente, a Belén de Judea, donde pudo seguir una vida monástica, dedicándose a la labor de traductor y a tratar de hacer entender a los fieles el significado de las Sagradas Escrituras, actividad que lo reveló como un insigne doctor de la Iglesia.
Llevando una vida con muchos avatares y necesidades, pudo darse cuenta de cuáles eran las carencias de las que adolecía la Iglesia y sus servidores en su tiempo, pero eso no le importó, siempre que pudiera llevar a cabo su labor evangelizadora, ampliando los conocimientos de los fieles sobre el contenido de la Biblia, ganando adeptos y esparciendo las palabras del Señor y recordando siempre la vida y los sacrificios que tuvo que hacer su hijo Jesús. Finalmente, San Jerónimo falleció en la ciudad de Belén, en la actual Israel, en algún momento del año 420.
Pero el 30 de septiembre no se recuerda únicamente a San Jerónimo, sino que hay otros nombres de santos y beatos que completan el Santoral Católico de hoy, ya que son alrededor de 10.000 los hombres y mujeres cuyas vidas y obras merecen ser recordadas por la importancia que tuvieron para la expansión de la fe, entre los que podemos mencionar a San Amado de Nusco, San Antonino de Piacenza, Santa Eusebia de Marsella, San Gregorio el Iluminador, San Honorio de Cantorbery, San Ismidón de Die, San Simón de Crespy, Santa Sofía, Beato Federico Albert, Beata Felicia Med, Beato Juan Nicolás Cordie.
Cantabria, País Vasco, Cataluña, Comunidad Valenciana y, especialmente Baleares, tendrán este viernes riesgo por lluvias, tormentas, vientos o fenómenos costeros, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que destaca que en Baleares el riesgo será importante (naranja).
En concreto, en Baleares las lluvias serán copiosas y podrán acumular hasta 50 litros por metro cuadrado en una hora en Mallorca e incluso hasta 100 litros por metro cuadrado en el norte. En el resto de las islas la AEMET estima que se alcanzarán 25 litros por metro cuadrado en una hora. En general, las lluvias estarán acompañadas por tormentas en todo el archipiélago, por lo que también tendrán aviso naranja en Mallorca y Menorca y amarillo en Ibiza y Formentera.
El aviso amarillo por lluvias también estará activo este viernes en Cantabria, Vizcaya, Guipúzcoa y Navarra, donde podrán sumar unos 40 litros por metro cuadrado en una hora, así como en Barcelona, donde caerán unos 20 litros por metro cuadrado en una hora.
En cuanto al riesgo por vientos, este viernes afectará a Tarragona y Castellón, donde podrán alcanzar velocidades de hasta 70 u 80 kilómetros por hora.
La AEMET también ha avisado por riesgo (amarillo) de fenómenos costeros a Tarragona y Castellón, donde soplará viento del noroeste con fuerza 7; a Gerona, donde habrá viento del norte y del noroeste con fuerza 7 y oleaje de 2 a 3 metros y a Baleares, donde predominarán vientos de norte y nordeste de 40 a 50 kilómetros por hora, con olas de 2 metros.
En general, la AEMET prevé que las precipitaciones más fuertes se darán en el noreste de Cataluña, Cantábrico, donde también serán persistentes, Baleares al final del viernes, y localmente en zonas del oeste y sur peninsular.
Los cielos estarán nubosos o cubiertos en la mitad norte peninsular y las precipitaciones al principio quedarán restringidas al tercio norte, con probabilidad de ser fuertes en el noreste de Cataluña, donde irán acompañadas de tormenta, y en el Cantábrico, donde además serán persistentes. En Pirineos nevará a partir de 1.900 a 2.100 metros.
En el resto de la Península los cielos estarán poco nubosos o con intervalos de nubes bajas aunque irá aumentando la nubosidad de noroeste a sureste a nuboso o cubierto con precipitaciones, que serán poco probables y de carácter disperso la mayor parte del tercio este peninsular además de en los litorales andaluces.
La AEMET no descarta que estas precipitaciones lleguen a localmente fuertes en zonas del sur de Castilla y León, norte de Extremadura, oeste de Castilla La Mancha o norte y noreste de Andalucía.
En Canarias la jornada estará marcada por los intervalos de nubes bajas con probabilidad de alguna lluvia débil en el norte de las islas que también se podría extender al sur de Tenerife.
Las temperaturas sufrirán un descenso generalizado que llegará a ser notable en las máximas del extremo noreste y en zonas del interior peninsular. Excepto en las mínimas en las zonas del centro, sureste y suroeste peninsular habrá pocos cambios o aumentarán ligeramente. En Pirineos se registrarán heladas débiles.
Finalmente, el viento soplará del oeste fuerte o con intervalos fuertes en el Cantábrico y Alborán. En Canarias predominarán los alisios, y en el resto del país, viento de componente oeste salvo en Pirineos y en el extremo sureste donde será flojo variable, y que rolará a componente norte en el noroeste peninsular. Las rachas serán muy fuertes en el Cantábrico, Alborán y en el entorno del bajo Ebro.
Cinco años atrás, ChicBack se lanzó al mercado como marca de sujetadores para espalda al aire, reinventando este tipo de prendas. De esta manera, las mujeres pueden lucir su espalda con estilo.
Hoy en día, esta firma cuenta con una gran variedad de diseños intercambiables que se usan sobre las tiras de los sujetadores.
Además, ChicBack es una empresa 100 % española, fundada y administrada por mujeres emprendedoras, que apuesta por la inclusión social y laboral. En este sentido, colabora con la Fundación Juan XXIII, que se dedica a la integración de personas con discapacidad en el mundo laboral.
Sujetadores para espalda al aire patentados en 152 países
Los sujetadores para espalda al aire creados por esta firma están patentados en 152 países. Se trata de un producto innovador que permite que las mujeres luzcan su espalda al aire de manera elegante y cómoda. Para usarlos, simplemente hay que escoger tanto el sujetador como las tiras. Los primeros vienen en tres colores: blanco, negro y nude. Además, son de lycra, lisos y se ajustan a distintos tipos de cuerpos y tallas.
A su vez, los tirantes permiten múltiples posiciones, ya que pueden usarse cruzados, al cuello o de forma convencional. En cuanto a las tiras para completar el look, ChicBack cuenta con distintos modelos. Hay de estilo urbano, casual, rock, romántico, elegante, étnico, sexy, atrevido y mucho más. Con todas estas opciones, cada mujer puede encontrar su estilo ideal para vestir su espalda de manera perfecta.
Esta empresa solo emplea materiales y fibras de primera calidad que aseguran la comodidad y la estética de cada prenda. Toda la producción se desarrolla en España, lo que permite un control estricto de los productos.
Actualmente, esta empresa vende tiras y sujetadores en todo el mundo. En este sentido, reciben pedidos de otros países de Europa, como Portugal y el Reino Unido, de Nueva Zelanda y de varios países de Latinoamérica.
¿Cómo comprar los sujetadores para espalda al aire de ChicBack?
Esta empresa recibe la mayor parte de sus pedidos a través de su tienda online, aunque hoy en día sus productos también se pueden conseguir en algunas tiendas físicas ubicadas en Canarias, Madrid y Barcelona.
Además, ChicBack cuenta con distintos canales de comunicación para resolver dudas y consultas. Si alguna clienta tiene problemas con la talla es posible efectuar un cambio para encontrar la prenda con la medida adecuada. En este sentido, los sujetadores y las tiras de esta marca se adaptan a la figura y el estilo de cada mujer.
Los sujetadores para espalda al aire de ChicBack son prendas innovadoras que han revolucionado la manera en que las mujeres pueden lucir su espalda.
Equipos cuyo objetivo es mejorar las capacidades físicas de los usuarios, durante el entrenamiento cardiovascular y fortalecer ciertas partes del cuerpo, como las piernas, glúteos, brazos y abdominales son las bicicletas estáticas y las elípticas de gimnasio.
La compañía Johnson Fitness & Wellness es experta en la fabricación de este tipo de bicicletas y elípticas. Cuenta con una gran variedad de modelos para todos los públicos, desde los más básicos a equipos de alta gama para profesionales.
¿Cuál es la diferencia de entrenar en una bicicleta estática o en una elíptica?
Las bicicletas estáticas y las elípticas de Johnson Fitness & Wellness son equipos profesionales de última generación que pueden ser utilizados para entrenar en un gimnasio o en el hogar. La diferencia entre ambas radica principalmente en la quema de calorías, que en las elípticas es mayor, puesto que hay más músculos implicados en la ejecución del ejercicio, siendo por esto la elíptica la que mayores beneficios aporta. La razón de ello es que la elíptica ha sido diseñada para trabajar diferentes zonas del cuerpo (incluyendo los brazos) de una forma más dinámica y completa. Por otra parte, las bicicletas estáticas son más pequeñas que las elípticas y pueden ocupar espacios más reducidos en el hogar.
Actualmente, Johnson Fitness & Wellness cuenta con un extenso catálogo de bicicletas y elípticas de entrenamiento, fabricadas por su equipo de especialistas de la industria del fitness. Estos productos destacan en el mercado por sus diseños atractivos, colores, tecnología punta y materiales de alta calidad.
Tipos de bicicletas estáticas y de máquinas elípticas de Johnson Fitness & Wellness
Johnson Fitness & Wellness cuenta con una gran diversidad de bicicletas estáticas, entre las cuales se encuentran las de tipo reclinadas, verticales y ciclo indoor. Las reclinadas son reconocidas por dar confort al deportista, ya que su zona de respaldo puede ser ajustada. Por otra parte, las verticales poseen la ventaja de poder adaptarse a cualquier espacio del hogar. Las bicicletas de ciclo indoor son reconocidas por simular el trabajo en una bicicleta real y, en los equipos que lo permiten, incrementar los resultados de manera progresiva, gracias a su sistema de análisis de entrenamiento.
Consolas Multimedia de última generación con conexión wifi
A través de las consolas multimedia se puede realizar un seguimiento exhaustivo del entrenamiento con aplicaciones de medición.
Ambas máquinas, tanto las bicicletas estáticas como las elípticas, cuentan con una conectividad superior a través de sus consolas con conexión wifi. Así, entrenar escuchando música o usando cualquier app es posible, además de contar con aplicaciones con entrenamientos personalizados o aplicaciones para realizar un seguimiento exhaustivo del entrenamiento, mejorando así tanto el entretenimiento a la hora de entrenar como el rendimiento.
En resumen, cualquiera de las dos opciones que presenta Johnson Fitness & Wellness son totalmente recomendables para entrenar con máquinas profesionales en casa.
El VI Simposio Internacional de Medicina Fetal de Málaga, liderado por el Centro Gutenberg, en colaboración con The Fetal Medicine Foundation, SEGO, Acreditación ACSA y FENIN, tendrá lugar del 20 al 23 de octubre en el Hotel Barceló de Málaga. A él, asistirá el equipo de HNC.
Health Net Connectionsparticipará en este evento, compartiendo sus experiencias como proveedor de tecnología sanitaria especializada.
Health Net Connection aprovechará el espacio del congreso de salud para presentar por primera vez en España los resultados del Estudio PREVAL, el cual recoge una evaluación prospectiva de más de 10.000 gestantes en la que han participado hospitales de toda la geografía española y en la que la Fundación iMaterna ha colaborado estrechamente. Sus profesionales esperan dar respuesta a las preguntas sobre el mejor cribado de preeclampsia y su punto de corte, o las estrategias técnicas para asegurar un cribado adecuado.
Sistemas de control de datos e imágenes diagnósticas con softwares complejos
La compañía también explicará brevemente sus sistemas de control de datos e imágenes diagnósticas con softwares complejos,como el Viewpoint 6 o la tecnología Tricefy. Estos sistemas son capaces de elaborar informes de diagnóstico rápido y preciso con la terminología estandarizada para comenzar con los tratamientos de forma oportuna.
En esta sexta edición del simposio, la compañía celebrará 35 años de actividad, por lo que abordará los temas más relevantes de la Ecografía Obstétrica, el Diagnóstico Prenatal y la Medicina Fetal, desde un punto de vista eminentemente práctico.
Con su participación, Health Net Connection espera que otros profesionales del sector de sanidad, adquieran herramientas para mejorar sus procedimientos y ampliar sus servicios.
Los biombos son objetos decorativos con mucha versatilidad, por eso, en la actualidad, se usan para el diseño de interiores de diferentes espacios. Brindan una sensación más romántica y acogedora y son perfectos para separar espacios sin divisiones, otorgando privacidad de una manera sencilla, pero elegante.
Adquirir biombos para decorar cualquier interior ahora es mucho más fácil gracias a empresas como Hogar y Más, una tienda online de productos de decoración con un catálogo muy amplio. En él, se pueden encontrar desde una gran variedad de biombos, hasta cuadros y espejos decorativos, todo en un solo lugar.
Biombos, un elemento decorativo con encanto y gran utilidad
Los biombos son piezas cuyo origen se remonta a la cultura milenaria oriental japonesa, que a lo largo de los años ha venido a convertirse en un interesante elemento decorativo, útil y muy eficaz. Si bien en un principio fue utilizado para desviar el viento de ciertas estancias, posteriormente se comenzó a usar para crear divisiones en espacios amplios. De hecho, hoy en día, es el separador de ambiente por excelencia, además de ser un complemento capaz de aportar por sí mismo un gran efecto decorativo, exótico y elegante. De hecho, muchos arquitectos de interiores conocen el encanto y el potencial de los biombos, razón por la cual hoy en día se pueden encontrar desde en estilos de decoraciones tradicionales, hasta decorados con un estilo más bohemio y europeo. En la práctica, es una pieza que ofrece la facilidad de dividir espacios visualmente de manera rápida, sencilla, temporal o permanente sin mayor inversión o trabajo.
Los biombos son utilizados en diseños decorativos profesionales
Con el paso del tiempo, los biombos han dejado de ser un elemento decorativo usado exclusivamente en hogares, para pasar a ser utilizados en diseños decorativos profesionales para otros tipos de estancias como salones, restaurantes, locales, salones de belleza e incluso algunas oficinas. Además, estos se diseñan en una amplia variedad de materiales y diseños. Son productos muy valorados en el diseño de interiores, como también los espejos decorativos.
De hecho, en tiendas online de decoración como Hogar y Más se pueden encontrar ambas cosas. Es más, hay un amplio catálogo de biombos y espejos decorativos de una gran calidad, tan amplio como para satisfacer todo tipo de gustos, necesidades y presupuesto.
Para conocer todo el stock de biombos y espejos decorativos de esta tienda online, se puede consultar su sitio web y dirigirse a la sección correspondiente. Allí, el usuario podrá ver fotos reales de toda la variedad con la que cuenta la empresa. Además, podrá adquirirlos muy fácilmente y efectuar un pago seguro y un eficiente servicio de entrega en 24 horas a toda España.
A pesar de que aparentemente puede parecer superficial o trendy, la visibilidad femenina es un tema que va mucho más allá de la presencia pública o la imagen.
De este tema puede hablar, y mucho, Yolanda Sáenz de Tejada y Vázquez, tras 19 libros publicados (el número 20, se presenta hoy en la Gira Mujeres Talks de Coca-Cola). Empresaria y conferenciante, experta en visibilidad femenina y liderazgo, acompaña a mujeres en numerosas formaciones y programas, donde hace pensar y cuestionar esas reglas que las lastran para ser visibles y que vienen sin saber muy bien de dónde y que en estos tiempos no tienen sentido.
Hoy estrena, feliz, El club de las creídas, su último libro que dará mucho que hablar, ya que zarandea este problema desde un enfoque de amor propio y recuperación del poder interno de la mujer. Desde la profundidad de sus páginas, llama a sus lectoras a reconocer sus capacidades de liderazgo y a romper con las creencias que limitan su visibilidad. En esta entrevista, la autora comparte pensamientos sobre la sacudida que va a suponer esta lectura para muchas mujeres y cuenta cómo refleja la sociedad esta situación, que, sin duda está cambiando.
Según tu amplia experiencia, ¿cuáles son los principales problemas que obstaculizan actualmente la visibilidad de las mujeres?
"Hay dos síndromes con los que nos autopenalizamos personal y profesionalmente. Uno es el síndrome de la impostora: por más formadas que estemos, por más preparada que llevemos esa reunión, casi siempre vamos a dudar de que seamos lo suficientemente buenas. Solemos pensar que hay otra persona que lo hace mejor que nosotras y esto es terrible porque nos impide postularnos a puestos directivos o lanzarnos a montar un negocio.
El segundo síndrome que nos castra la visibilidad es el síndrome de la tiara, que es esa necesidad constante que tenemos de aprobación externa sobre cada acto que realizamos. Es el típico ejemplo de la cantidad de acciones que hacemos a lo largo del día y que pensamos: '¿en algún momento alguien se va a dar cuenta de que lo estoy haciendo bien?' o si, por ejemplo, terminamos una presentación o una intervención y nadie nos dice nada, no estamos seguras de haberlo hecho bien.
Además de estos dos síndromes, que tienen nombre, otro mucho más habitual es la ausencia de límites: las mujeres tenemos que aprender a decir que no cuando no nos convenga, porque, por tradición, estamos educadas para agradar. Esa entrega hace que, al final, seamos la silla en la que reposa la familia, y ¿por qué no decirlo? la sociedad completa. Mientras no aprendamos a elegir nuestra propia vida, a decir que no a aquello que nos resta energía, tiempo e ilusión, jamás alcanzaremos los objetivos que nosotras mismas nos hemos marcado.
Con esto, te resumo que la visibilidad no se tiene; la visibilidad (o invisibilidad) se siente y mientras no la trabajemos, mientras no sepamos cuáles son nuestras fortalezas y las pongamos en valor, mientras no seamos 'Creídas', no vamos a ser visibles.
La educación tradicional ha pesado muchísimo sobre nosotras. Venimos de familias donde los hombres tomaban decisiones, y en el momento en el que hemos querido expresar un desacuerdo o imponer una decisión que hemos tomado, nos llaman locas, ya que a la sociedad no le interesa que opinemos en igualdad, que nuestra palabra tenga el mismo peso que la de los hombres."
¿Qué herramientas utilizas en esos procesos de coaching y experiencias formativas para ayudar a las mujeres a mejorar su visibilidad y liderazgo?
"Primero trabajamos la parte del ser: qué se te da bien, qué sabes hacer y qué hace que te sientas orgullosa de ti misma. Quién es tu clientela objetiva (que no es todo el mundo porque no le gustamos a todo el mundo). Eliminamos las creencias limitantes que te impiden avanzar y creer en ti. Elegirte. Incluyo herramientas preciosas de coaching.
Después, trabajamos la parte del estar: protocolo profesional y digitalización: cómo hacer un evento de networking, cómo enviar correos electrónicos efectivos, como diseñar un proyecto para presentarlo, cómo hablar en público, cómo grabar en vídeo…
Trabajamos muchísimo la marca personal, la marca femenina exclusiva y cómo la vamos a transmitir.
Y para finalizar, ya estamos preparadas para ser visibles, así que vamos a ejecutar todo el aprendizaje: cómo comunicamos y qué en las redes sociales; qué proyectos vamos a diseñar; vamos a contactar con las personas que van a contratar nuestro producto o servicio y, sobre todo, trabajamos mucho LinkedIn, que es la red profesional por excelencia".
Tu nuevo libro, El club de las Creídas, supone el número 20 en tu trayectoria literaria. ¿Qué van a llevarse puesto las lectoras al final de las páginas?
"Que te llamen loca, si eso te da alas, para ser libre, para ser tú.
El club de las Creídas es más que un libro, es una herramienta de trabajo, diseñada para que la lleves contigo, para que vivas diferentes fases con él, porque necesitamos a mujeres 'Creídas' en la sociedad, necesitamos que sean visibles y cuenten qué hacen bien y que no se sientan pequeñas constantemente por un comentario banal".
En El Club de las Creídas, a lo largo de 16 capítulos, Yolanda inicia un recorrido preñado de historias personales, poesía emocional y un puñado de dinámicas para empezar a ser una "Creída".
¿Y qué es ser una Creída?
"¿Os acordáis cuando éramos pequeñas y alguna hablaba bien de ella misma, que, corriendo, se hacía un corrillo donde, inevitablemente, se acababa señalando: 'Esa es una Creída?'.
Pues bien, este libro nos invita aprender a hablar bien de nosotras mismas, pero no hablar por hablar, sino a trabajar nuestras fortalezas y a sentir que realmente merecemos regalarnos esas buenas palabras y compartirlas con el mundo. Por eso he fundado El Club de las Creídas. Ser una Creída es dejarte ser tú misma en plena libertad, es ponerle nombre a las normas que llevamos toda la vida siguiendo y que ahora carecen por completo de sentido si queremos seguir creciendo y expandiéndonos.
Es elegir tus responsabilidades, pero no las impuestas, sino las que tu creas que son tuyas y delegar en otras personas para darte tiempo a ti misma, a tu ambición positiva, a tu carrera, a tu negocio, a tus proyectos... a tu vida."
Desde este libro voy a entrar en la mente y en el corazón de muchas mujeres que aún no se atreven a apostar por ellas y que lo van a conseguir. El libro fomenta el autocuidado emocional, las buenas palabras para una misma, el reconocimiento de los talentos propios, la cesión (de vuelta) de responsabilidades a otros, el ganar tiempo y el cultivar la alegría y el amor propio.
El Club de las Creídas es un resorte que primero te va a hacer pensar y luego, te empujará a la acción.
Es más que un libro, será tu compañero de vida porque, a través de 16 pieles (capítulos), une coaching, y dinámicas para que trabajes en ti y que lo hagas dentro del libro, porque tiene su espacio para ello.
Un libro con historias personales que seguro que tú, como mujer, has vivido o sentido y hará que te hermanes conmigo. Y, por supuesto, poesía que he ido escribiendo simultáneamente a la creación de este libro. Además, te vas a encontrar con códigos QR en los que te voy a ir acompañando, recitando poesía, introduciendo alguna dinámica...
Es el libro más completo que he escrito, por algo es mi libro número 20 y abre paso a un proyecto magnífico que es la comunidad de El Club de las Creídas, algo que ha nacido de mis conferencias, inspirada en los miles de mujeres con las que he trabajado.
El libro se va a vender a través de la web, y, sobre todo, en los eventos especiales que hay programados para celebrarse presencialmente en diferentes puntos de nuestro país, acompañando la labor de diferentes entidades sociales de mujeres, como parte de su formación profesional, teniendo el privilegio de participar de una experiencia formativa provocadora y disruptiva.
Con este libro vas a ser tú misma y te unirás a otro infinito de "ellas-mismas" donde los valores y el amor propio construyan una red de crecimiento que se vaya expandiendo. En redes sociales, ya somos más de 20.000 mujeres, Creídas todas, aunque a lo mejor, muchas, aún no lo saben. Por eso, queremos movernos, libro en mano, a diferentes puntos de España para crear jornadas de conocimiento y autoconocimiento, de reconstrucción y suelta de lastres, y de trabajo y herramientas para aumentar la visibilidad y crecer juntas."
¿Cómo confluyen las ideas del feminismo, la igualdad de derechos y el empoderamiento femenino en tu trabajo de coaching?
El feminismo es sinónimo de cultura y de inteligencia, la mayoría de las personas no saben que feminismo significa igualdad y que es el reto de una sociedad sana. Solo la igualdad nos va a permitir avanzar, porque lucha por la diversidad que es la base de la creatividad y el desarrollo.
Es más, mi lucha porque esto suceda es activa y mis entrenamientos de 'Visibilidad Femenina' tienen esa misión: que la mujer sea visible en el tejido social y empresarial para demostrar que tenemos los mismos derechos y oportunidades y que hemos de ocupar el espacio que merecemos. Esto no es una lucha de mujeres que quieren quitarle el poder a los hombres, es un movimiento en el que la mujer va a ejercer el lugar que le corresponde. Es un movimiento de mujeres y de hombres siempre en unidad."
¿Cómo transformar esta preconcepción social sobre la "mujer Creída" en un mecanismo de empoderamiento femenino?
"Yo hablaría más de mecanismo de igualdad, de ocupar nuestro lugar, de trabajar en nosotras y de quitarnos todas las creencias que nos empujan continuamente a ser superwoman, cuando lo que queremos es ser mujeres reales y felices.
Un movimiento de mujeres que quieren elegir su vida, decidir sobre ellas mismas y que, por fin, se atreven a contar qué hacen bien, cómo lo hacen y elegir dónde y con quién quieren estar.
Mujeres que no son madres las 24 horas del día y que quieren convertir los sueños en objetivos, pero los suyos, no los de otras personas. Que quieren ser escuchadas."
Acerca del evento de estreno de este libro previsto para el 29 de septiembre, ¿qué novedades esperan a las asistentes en este encuentro?
"Hemos elegido este día porque participo en la mesa redonda de la gira Talk Mujeres de CocaCola, en la que hablaré de mi propósito, algo que también trabajo en el libro y que me ha costado muchísimo encontrar y que ahora es mi guía como 'Creída'.
Para mí es un honor que Beatriz Codes, Jefa de Comunicación, Asuntos Públicos y Sostenibilidad Región Suroeste haya contado conmigo para ese día como inspiradora y hemos querido que ese sea el día en el que se estrena mi libro. A partir del día siguiente, el 30, daremos a conocer todo el movimiento de El Club de las Creídas y se podrá adquirir el libro en la web."
Para acabar, aquellas mujeres que quieren mejorar su visibilidad y empoderarse de su liderazgo, ¿cómo pueden acceder a tus publicaciones y a tu asistencia como coach?
"Querida gran mujer: estoy en todas las redes sociales, de hecho, tengo el despacho en las nubes porque soy nómada y vivo en diferentes ciudades. Publico casi a diario en las redes sociales y allí estaré encantada de recibirte. En mi web, te invitaré a tomar un té virtual y encontrarás información sobre mis cursos y mis conferencias. Te espero ilusionada".
La igualdad de derechos para las mujeres es una demanda que ha resonado fuertemente en los últimos años, pero representa una deuda histórica de las sociedades humanas desde hace mucho antes, no solo por razones de ética, justicia y equidad social, sino incluso por factores económicos y de desarrollo sostenible. El mismo Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) reconoce que el empoderamiento de niñas y mujeres en la sociedad tiene un efecto multiplicador, que fomenta un mayor crecimiento y desarrollo económico. Esto refleja la importancia que tienen esfuerzos como los de Yolanda, en función de estos objetivos para construir no solo una sociedad más justa, sino también un mejor desarrollo para todos sus miembros en igualdad de condiciones.
Llevar a cabo un alquiler no es tarea fácil para nadie en el mercado inmobiliario.
Tanto el inquilino como el propietario y el gestor encargado tienen que lidiar con una serie de situaciones e inconvenientes para poder concretar de manera exitosa el alquiler de viviendas. En este contexto, se presenta el nacimiento de Quota, la start-up capaz de dar soluciones tecnológicas efectivas en el alquiler inmobiliario.
Una solución tecnológica en el alquiler de viviendas
En febrero del año 2021 fue fundada la start-up Quota por Giovanni Buono y Jesús Ramos con el propósito de ofrecer una solución en el alquiler de viviendas por medio de la tecnología. Para iniciar en el mercado, esta empresa recibió el apoyo de Demium, una compañía que asesora e invierte en las start-ups del ecosistema emprendedor español.
Rápidamente, formaron un tándem activo y dinámico que exploró oportunidades en el sector FinTech y PropTech, y que fue impulsado por la incubadora como uno de los equipos más rápidos y prometedores del año.
A principios de mayo de 2021, terminaron el primer MVP de nuestra plataforma digital, lo que les permitió establecer relaciones con más de 20 agencias inmobiliarias de Madrid y confirmar su interés en utilizar los productos y servicios de Quota.
En junio de 2021, presentaron su primer pitch frente a Think Bigger Capital (ahora Demium Capital), en busca de inversión pre-semilla que permitiera lanzar el desarrollo del producto (desde el punto de vista legal y tecnológico) y ampliar el equipo. Think Bigger Capital dio luz verde a una inversión inicial de 100.000 euros durante el verano de 2021, que posteriormente fue acompañada por varios Business Angels y socios industriales desde enero de 2022 hasta la actualidad. Con las inversiones recibidas el equipo creció, y pasaron de las dos personas al inicio del proyecto a las ocho que lo conforman en el presente, disponiendo del presupuesto necesario para su actividad.
Desde el inicio, establecieron contacto con varios socios industriales a nivel español y europeo en busca de opciones para desarrollar los novedosos productos que tenian en mente. A finales de 2021, recibieron una oferta para uno de ellos por parte de uno de los proveedores de seguros de impago más importantes de España (y una de las matrices más importantes en Europa), lo que les permitió realizar el lanzamiento comercial con la llegada del nuevo año (y planificar una posterior expansión a otros países europeos).
Los servicios de Quota y sus ventajas
En muchos casos, los propietarios de viviendas exigen garantías muy elevadas, como el adelanto de hasta 5 mensualidades al iniciar un contrato. Todo esto dificulta el acceso a un alquiler, no solo para quien desea alquilar una vivienda, sino para el mismo propietario que desea entregar su propiedad a personas que puedan cumplir fielmente con el pago de la mensualidad. Es por esta razón que con el nacimiento de Quota se presenta un servicio que permite conciliar los intereses de ambas partes sin que salga ningún afectado en el proceso. Con este servicio, la empresa elimina los gastos iniciales de alquiler para el inquilino permitiéndole alquilar en condiciones justas. De igual modo, proporciona al propietario la protección de sus bienes frente a diferentes situaciones de riesgo en el alquiler, todo esto a través de tecnología avanzada.
Los principales servicios que ofrece esta start-up son el QuotaScore y QuotaProtect. El primero es un certificado digital que identifica a las personas como inquilinos de calidad para que la búsqueda de alquiler sea más sencilla. Por otra parte, el QuotaProtect actúa como un aval digital para los propietarios, lo cual les asegura obtener una garantía adicional en el contrato de alquiler sin necesidad de exigir grandes cantidades de fianza y depósito. Sin embargo, Quota también presenta soluciones para los profesionales del sector que les ahorran tiempo y esfuerzo en la búsqueda de inquilinos adecuados. Para ello, presentan herramientas digitales como el scoring instantáneo y avanzado, validación de ingresos y comprobación de morosidad, todo adaptado a cada caso para cerrar contratos de calidad.
Con el nacimiento de Quota surge en el mercado una compañía capaz de solucionar rápidamente los obstáculos financieros, de seguridad y confianza que se presentan en el mercado inmobiliario bajo metodologías tecnológicas de vanguardia.
Dentro de las posibilidades que tienen las personas para modificar el aspecto de su vivienda, las reformas integrales o por habitación son unas de las más recomendadas, ya que permiten dar un toque diferente a la propiedad.
La empresa Lautoka Urbana se dedica a la ejecución de reformas integrales Barcelona, con un equipo conformado por profesionales que destacan por su creatividad y compromiso. Con más de 15 años de experiencia en el sector, la empresa se mantiene a la vanguardia como una de las opciones garantizadas para el diseño de interiores y reformas de calidad.
¿Qué aspectos se deben tener en cuenta para realizar una reforma en una vivienda pequeña?
La ventaja de realizar reformas integrales en Barcelona con Lautoka Urbana es que sus profesionales cuentan con la formación y experiencia necesarias para realizar reformas tanto en viviendas grandes como en viviendas pequeñas. En ese sentido, el equipo de la agencia evalúa las condiciones de la propiedad para implementar las reformas que considere más adecuadas.
De acuerdo con los especialistas, una de las opciones es derribar los muros o tabiques, ya que esto posibilita contar con un espacio más grande y aumentar la presencia de luz natural. Al ganar en vista e iluminación, el interior de una vivienda se ve mucho más espacioso, sobre todo si las ventanas son reemplazadas por ventanales de mayor tamaño.
Asimismo, las personas interesadas en reformas integrales en Barcelona para viviendas pequeñas pueden implementar los ambientes compartidos con mobiliario que sirva para distintas funciones. En el caso de contar con un techo alto, lo más recomendable es aprovechar la doble altura con la instalación de una habitación abierta en la parte superior.
¿Por qué es importante contar con especialistas en diseño de interiores?
Por más que las reformas integrales puedan parecer sencillas de realizar, la planificación de las obras es una parte fundamental que debe estar en manos de expertos. El motivo es que una planificación adecuada evita que los propietarios malgasten tiempo y dinero en un proyecto de reformas que no alcanzará el resultado esperado.
En el caso de Lautoka Urbana, sus profesionales arquitectos e interioristas cuentan con el conocimiento técnico necesario para marcar la diferencia en las reformas integrales que desarrollan. De esa manera, el especialista diseña las reformas con base en las demandas del cliente, cuidando cada detalle para garantizar su satisfacción.
La empresa Lautoka Urbana trabaja con el objetivo de convertir la incomodidad de las personas en confort, mediante reformas integrales que contrarresten la falta de espacio en una vivienda. Para solicitar un presupuesto detallado de la reforma, los clientes pueden ponerse en contacto con el equipo de asesores desde la página web de la empresa.
Muchas personas, hoy en día, prefieren vivir experiencias en vez de acumular bienes. En estos casos, lo más común es viajar y hospedarse en lugares únicos que les permitan disfrutar de momentos inolvidables.
Las villas de lujo se han convertido para muchas personas en la opción ideal de alojamiento por todas las ventajas que ofrecen. No solo son más grandes y proporcionan mayores posibilidades para disfrutar en familia o en pareja, sino que además también permiten tener un mayor control del espacio, sin horarios ni restricciones.Acceder al alquiler de villas, en las cuales vivir experiencias únicas no es tan complicado si se sabe dónde buscar como, por ejemplo, a través de la firma isholidays.com.
Beneficios de hospedarse en una villa
Las villas son una de las mejores opciones de hospedaje cuando lo que se busca es vivir experiencias diferentes e inolvidables, que difícilmente se pueden lograr en otro tipo de alojamiento. La principal ventaja de alquilar una, es precisamente que permite disfrutar de actividades únicas, que van desde degustar una cena en pareja al aire libre en uno de sus amplios espacios hasta divertirse en familia con un día de ocio en la piscina.
Asimismo, lo que mejora la experiencia en las villas es que, al ser un espacio más grande que una habitación de hotel, cuenta con estancias diferentes, entre las que se encuentran áreas verdes, terrazas, salas de estar y otros lugares.
Todo esto se combina para crear escenarios ideales con el fin de realizar y compartir diversas actividades, garantizando una experiencia de hospedaje algo mucho más completa y acogedora. Eso sin mencionar que existen villas cercanas al mar o a zonas naturales de mucha belleza, aumentando aún más las posibilidades de disfrutar de días únicos.
Las experiencias que aporta el alquilar una villa
La mayoría de las villas en alquiler, como las que están disponibles a través de ISholidays.com cuentan con piscina, lo cual permite a las personas poder disfrutar de momentos agradables y relajantes en el agua o incluso disfrutar de los chapoteos de los más pequeños, mientras se divierten.
Otra opción es disfrutar de caminatas por los verdes jardines y solariums que poseen, todo dentro de un ambiente íntimo junto a la familia, amigos o parejas, donde no hay restricciones de tiempo para relajarse o disfrutar con los seres queridos.
Por otro lado, está la opción de combinar noches, vinos, burbujas e infinidad de estrellas,dentro de un jacuzzi propio, son solo algunas de las experiencias para vivir en grandes villas.
Si todas estas ventajas son capaces de convencer a quienes buscan un hospedaje en donde vivir experiencias inigualables, firmas como ISholidays.com pueden ser una buena alternativa. Por medio de esta empresa, se puede hacer el alquiler de villas de excelentes características en las Islas Baleares.
Uno de los elementos fundamentales en una embarcación a la hora de fondear es la cadena, por lo que resulta imprescindible utilizar una que tenga el peso y el largo adecuado para que los movimientos transmitidos desde el barco al ancla sean menores.
Para ello, la tienda náutica online Nova Argonautica cuenta con un amplio catálogo en el que los usuarios podrán encontrar la cadena de acero inoxidable que mejor se adapte a sus necesidades, además de un stock conformado por más de 40.000 accesorios náuticos, equipamiento y ropa de primera calidad, de las mejores marcas del sector.
Factores a tener en cuenta al comprar una cadena de acero inoxidable
Elegir una cadena adecuada a las necesidades de cada usuario y de su embarcación puede resultar un proceso difícil, ya que existen múltiples características y usos que se le pueden dar a este elemento. Así, quienes busquen mayor durabilidad, en un ambiente húmedo y corrosivo como el que se puede encontrar en el mar, pueden inclinarse por las cadenas de acero inoxidable. Estas, además de ser útiles para distintas aplicaciones, ofrecen resistencia a la corrosión gracias a su aleación de acero con 10 % de cromo.
Otro aspecto a tener en cuenta al momento de compra una cadena es si son calibradas. En este tipo de cadenas, los eslabones mantienen una relación entre su diámetro y el hueco interior, siendo ideales para usar en molinetes y elementos dentados. Al mismo tiempo, existen diferentes grados de cadenas, los cuales indican la tensión media a la carga de rotura mínima. De este modo, es posible elegir entre las de grado 70 y menores, grado 80 o las de grado 100, las cuales ofrecen un 25 % más de límite de carga que las anteriores.
Mantenimiento y limpieza de una cadena de acero inoxidable
Además de comercializar este tipo de accesorios náuticos, Nova Argonáutica cuenta con un equipo cualificado para realizar la limpieza de una cadena de acero inoxidable con el fin de alargar su vida útil. A su vez, quienes deseen hacerlo por su cuenta, pueden ingresar a la tienda online de esta firma y comprar los productos de limpieza específicos para la cadena de fondeo. Para ello, es fundamental la limpieza y el secado del pozo, ya que permitirá conocer el estado de la cadena.
Con más de 20 años de experiencia en el rubro náutico, Nova Argonautica garantiza una compra segura, con cadenas de acero inoxidable fabricadas con todos los estándares de calidad por las marcas más importantes de Europa.
La gestión de las ventas, sobre todo cuando el volumen es elevado, es un desafío que las empresas deben superar para poder alcanzar el éxito. Actualmente, existen muchas herramientas para realizar este trabajo, aunque, por el avance de la tecnología, varias de ellas han quedado obsoletas o desactualizadas.
En este sentido, por medio de LeadDesk, es posible acceder a una solución de software moderna y fácil de usar que se ajusta a las necesidades de los clientes. De esta manera, el personal de los centros de atención al cliente se libera de actividades que pueden automatizarse para centrar su atención en aquellas que resultan críticas.
Las soluciones de LeadDesk para atención al cliente se centran en el usuario
Las herramientas que esta empresa ha diseñado y que actualiza constantemente parten de un diseño centrado en el usuario. En todos los casos, el funcionamiento del centro de contacto y la experiencia del personal han servido para proporcionar una mejor atención a los clientes.
Con este software, los agentes de esta área pueden centrarse en los cierres de ventas y de esta manera, toda la operación gana en efectividad y, en particular, el personal de ventas se encuentra más motivado para llevar a cabo su trabajo.
Por otra parte, la nueva interfaz de usuario para llamadas salientes que ha diseñado LeadDesk agiliza el trabajo. Además, gracias a su diseño moderno, los empleados jóvenes que están acostumbrados a aplicaciones y software avanzados pueden aprender a usarla más rápidamente. A su vez, los agentes experimentados también pueden empezar a experimentar un incremento en la productividad desde el primer día.
Esto supone una ventaja para los agentes y también para la empresa, que se encontrará con mayores facilidades para buscar empleados en un mercado que es cada vez más difícil. El uso de herramientas modernas y actualizadas como esta permite establecer una diferencia con respecto a otras empresas, que utilizan otros métodos que, a día de hoy, resultan anticuados.
En síntesis, la nueva interfaz de atención al cliente de LeadDesk es de fácil navegación, intuitiva, eficaz y moderna, y también optimiza el uso del espacio en pantalla y se ajusta a distintos tamaños.
¿Cómo se obtiene la nueva interfaz de usuario de LeadDesk?
En principio, los nuevos clientes que han incorporado los servicios de esta empresa a partir del 1 de julio de 2022 ya cuentan con la nueva interfaz de manera predeterminada. Por otro lado, quienes han utilizado el diseño anterior pueden cambiar la interfaz fácilmente a través de las opciones de configuración. En estos casos, es recomendable probarla primero con algunos agentes antes de instalarla en todas las terminales.
La nueva interfaz de atención al cliente de LeadDesk facilita y optimiza la tarea de los agentes de ventas. De esta manera, una empresa puede experimentar un gran aumento en su rentabilidad.
La popularidad del café a nivel global se debe a su sabor particular, sus propiedades antioxidantes y su contribución a la activación mental, disipando el sueño. Sin embargo, hay una nueva tendencia en el consumo de este producto, en la cual cada vez más personas se interesan por esas características singulares de cada variedad, el café de especialidad. El café es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua.
Cada día más compañías especializadas en el sector, como Café Ciano, disponen de variedades de café de especialidad de diferentes orígenes como Colombia, Brasil, Burundi, El Salvador, Perú y Etiopía, entre otros.
¿Qué se entiende por café de especialidad?
El café de especialidad es una denominación que se otorga solo a aquellos que, tras una evaluación realizada por un catador calificado “Q Grader”, obtienen una puntuación de 80+ sobre 100. Esta puntuación se rige por unos estándares globales establecidos por la SCA (Specialty Coffee Association). Para que un café consiga esta puntuación deberá cumplir unos requerimientos tanto de apariencia, aroma y sabor. Una prueba realmente exigente.
Además, cada café de especialidad irá acompañado de una ficha detallada donde se podrá encontrar su origen, incluyendo país y región; el productor, bien sea la finca, la cooperativa o el agricultor; la altura donde se cultivó; la variedad; el proceso que se le ha dado; las notas de cata, y los datos referentes a su tueste y envasado.
Esta bebida de especialidad resalta por su aroma, la ausencia de defectos en su sabor y por ser el predilecto por catadores profesionales a nivel internacional. Café Ciano cuenta con una propuesta centrada en estándares de calidad altos y en un enfoque sostenible. Presentaciones como “El Vergel” de Colombia se han cultivado en el departamento de Risaralda, en pleno eje cafetero del país sudamericano con un proceso de lavado y secado en camas africanas y cultivo en 1850 msnm. El proceso es distinto para otras referencias como “Hansel & Gretel Blend Estacional”, “Burundi Masha” o “MT. Kenia AB”.
¿Cómo preparar un buen café en casa?
No hay una única forma de elaborar el café de especialidad, se habla de un producto agradecido que se puede disfrutar sin salir de casa. En el blog de Café Ciano es posible aprender, conocer y perfeccionar métodos variados para su extracción.
Los expertos de la compañía dan prioridad a la frescura y calidad del grano en el momento de tostarlo para proceder a su elaboración, siempre con agua mineral sin rastro de sabor, con el objetivo no alterar el aroma. Recomiendan disfrutar todos los pasos, desde el aroma del café recién molido, hasta los sabores que se pueden encontrar en una taza de café.
En todo el mundo se consumen a diario aproximadamente 3 mil millones de tazas de esta bebida, lo que la convierte en parte de la rutina de personas de todos los continentes.
Las cintas de balizamiento, o cintas de señalización, son uno de los productos imprescindibles para delimitar el acceso a ciertas zonas o, incluso, para señalar algún tipo de peligro temporal.
Dentro de su amplio porfolio de cintas ecológicas, la empresa OXYDO elabora cintas policiales, cuyo uso principal es delimitar zonas aisladas y accesos restringidos a lugares donde se haya registrado un accidente u otro tipo de suceso. Esta compañía, con sede en Valencia, es experta en la fabricación de productos sostenibles, reciclados y biocompostables que buscan cumplir con las exigencias y necesidades de sus clientes.
Los especialistas en la fabricación de cintas ecológicas de balizamiento de OXYDO
Las cintas de balizamiento de OXYDO están fabricadas con base de polietileno reciclable y biocompostable. La presentación del producto es en bobinas de 100, 200, 250 o 500 metros, pudiendo contar con una impresión en colores planos y pantone.
La empresa también ofrece la opción de personalizar cintas de balizamiento de acuerdo a las necesidades del momento. Es decir, el cliente puede solicitar que el producto contenga el boceto, dibujo o texto de su preferencia, siempre conservando la base de polietileno reciclable y biocompostable, signo identificativo de la empresa experta en la fabricación de productos para eventos y señalizaciones.
Debido a su constante crecimiento, OXYDO cuenta con la posibilidad tanto de envíos como de recogida directa en la fábrica, comprando en la tienda física o en la tienda online de la compañía.
¿Cuándo se utilizan las cintas ecológicas de balizamiento?
Las cintas de balizamiento se emplean con el objetivo de mantener la distancia de seguridad indicada en los sectores sanitario, industrial, civil, marketing, además del sector policial. Por lo tanto, su uso es bastante amplio.
Una de sus aplicaciones más conocidas es en la construcción de una obra, donde se suele acotar la calle con cintas de señalización para que, en caso de que se produzca algún desprendimiento en la construcción, nadie resulte herido. Otro uso frecuente es en los accidentes de tráfico, donde este producto se coloca para que los profesionales puedan llevar a cabo su trabajo sin la necesidad de estar avisando constantemente a las personas para que se mantengan alejadas del lugar donde haya ocurrido el siniestro. En este caso, los cuerpos de seguridad también hacen uso de las cintas policiales con la misma finalidad.
Las cintas de balizamiento también son utilizadas como elemento de marketing para ayudar a reforzar el valor corporativo de la empresa durante ciertos eventos o actividades sociales.
OXYDO fabrica cintas de balizamiento, como las cintas policiales, para cualquiera de estos casos, acortando los tiempos de entrega en comparación con otras empresas y garantizando un excelente acabado en todos sus productos.
Con el objetivo de llevar a la ciudad de Madrid los sabores más característicos del País Vasco, Xabier Rodríguez y Elena Amesti abrieron un pequeño restaurante en la Calle de Sáncho Dávila que ofrece a sus clientes platos tradicionales de una gran calidad.
Hoy en día, Órdago, el restaurante vasco, es considerado como uno de los mejores establecimientos de comida tradicional de la ciudad.
Comida vasca para la cena
Aunque el restaurante está diseñado para recibir comensales en cualquier momento del día, resulta prácticamente imposible conseguir mesa para las comidas, especialmente en temporada taurina. Últimamente, está aumentando considerablemente la cantidad de comensales en horarios de cena, ya que el restaurante cuenta con un ambiente íntimo donde disfrutar de una velada con esa persona tan especial. Los platos que se sirven durante la cena han cautivado a los visitantes hasta tal punto que muchos de ellos reconocen que en Órdago "se cena de película".
El objetivo de este restaurante vasco es ofrecer al cliente un ambiente de comodidad como si estuviera en un caserío familiar. Para ello, Andoni se esfuerza en preparar platos de comida vasca con todo el cariño y la dedicación necesarios, cuidando siempre la materia prima de gran calidad.
Aquellos que desean celebrar un momento especial en pareja o en familia, pueden reservar una mesa con anterioridad y preparar una velada inolvidable, de la mano de platos deliciosos como las kokotxas de merluza, las alubias rojas de Tolosa o el txangurro.
Además, Órdago cuenta con un servicio completo de cenas y comidas para eventos, en el que se dispone de todo el restaurante para reunir a clientes, directivos, trabajadores o colaboradores; alrededor de un delicioso plato de comida vasca.
El equipo que está a los mandos de la cocina ofrece su apoyo y experiencia para que la reunión resulte inolvidable. Si el encuentro empresarial debe realizarse fuera del horario de atención del restaurante, Órdago estará dispuesto a abrir sus puertas en cualquier momento, adaptándose siempre a los horarios del cliente, de tal manera que pueda ofrecer una atención inigualable.
El restaurante usa materias primas de calidad
En su cocina, este restaurante vasco es conocido por su excelente materia prima, que es adquirida siguiendo las dinámicas del comercio de proximidad. Es por esto que todos los alimentos utilizados en sus preparaciones garantizan la calidad, la frescura y el sabor que solo los productos naturales pueden ofrecer. Órdago se preocupa por proporcionar una experiencia gastronómica de altos estándares, por lo que es muy cuidadoso en seleccionar dichos proveedores de alimentos.
Todas las personas residentes en Madrid que se interesen por la comida tradicional del País Vasco, solo deben acceder a la página web de este restaurante y reservar una mesa para celebrar cualquier ocasión. Sus fundadores y equipo de trabajo estarán dispuestos a proporcionar una velada única que haga de su estancia en Órdago, una experiencia inolvidable.
Al igual que otras empresas, las del sector de la construcción también se han visto obligadas a modernizarse y evolucionar en un contexto marcado por las nuevas necesidades de los clientes, las nuevas tecnologías y una mayor demanda de proyectos personalizados. Este sector es considerado como una de las locomotoras de la economía española, ya que supone alrededor del 12,5% PBI y emplea a más de 1,3 millones de personas.
Hoy en día, la constructoraGrupo Kloos es una de las empresas de mayor crecimiento y proyección en este sector. Esto se debe a su solvencia técnica y experiencia multinacional, y también a su compromiso con los trabajadores y profesionales. Entre otros proyectos, esta firma se ha consolidado en el desarrollo de viviendas de gran envergadura, lujo y alto standing.
Una constructora comprometida con sus clientes y la seguridad de sus profesionales: Grupo Kloos
Desde su fundación, el Grupo Kloos ha participado en más de 200 proyectos y ha colaborado con más de 70 clientes. En todos ellos ha priorizado construir con proveedores locales, puesto que esta firma construye siguiendo los principios de la economía circular y sostenibilidad. Además, esta constructora sostiene un fuerte compromiso con el medioambiente y el principio de reciprocidad con la sociedad.
Los proyectos de esta empresa son diseñados específicamente para cada uno de sus clientes y pretenden, más que satisfacer sus necesidades, cumplir sus expectativas. Asimismo, para la construcción se emplean recursos que son eficientes, sin perder de vista la importancia de la calidad del proyecto y del cumplimiento de los plazos establecidos con los clientes. De hecho, el Grupo Kloos guía a sus clientes durante todo el proceso, buscando encontrar soluciones óptimas y los hace partícipes de sus proyectos bajo un modelo cooperativo construyendo una relación personal más que laboral. Su punto de equilibrio se ubica entre la calidad, el timming, el presupuesto y el impacto positivo al planeta.
Además, con sus sedes principales ubicadas en Madrid y Marbella y más de 23 obras activas, esta empresa aspira a provocar una mejoría en las comunidades en las que trabaja mediante la creación de empleos de calidad, construyendo unas mejores condiciones para el sector. En este sentido, la seguridad de los trabajadores es una de las piedras angulares de los proyectos del Grupo Kloos. Esta constructora opera siempre bajo estrictas normas de prevención de riesgos laborales y apuesta por el lema “Cero Accidente”.
Proyectos de viviendas de gran envergadura: el desarrollo integral
El Grupo Kloos se responsabiliza de todas las etapas de un proyecto de viviendas de alto standing, desde la fase de estudio hasta el mantenimiento posterior a la finalización de la obra. Esto incluye la planificación, producción, gestión y ejecución de todas las fases que un proyecto de estas características requiere para ser un éxito.
En el sitio web de esta empresa es posible visualizar los últimos desarrollos de viviendas que han sido realizados en Madrid y Marbella, Barcelona o Cádiz, entre otros lugares.
El Grupo Kloos es una constructora que ha crecido mucho durante los últimos años y que tiene una gran proyección a futuro. Esto último se debe a su compromiso con la calidad de los proyectos, la solvencia financiera y el bienestar de los trabajadores.
Muchas personas cuentan con problemas como dientes astillados, un tono amarillento o bien unas piezas dentales de un mayor tamaño en comparación con otras.
Existen un montón de problemas estéticos, los cuales pueden tener una fácil solución: el tratamiento de carillas dentales. Para aquellos que no estén familiarizados con esta solución, los especialistas de DeltaDent, una clínica dental situada en Chamartín, explican todo sobre este tratamiento y los diferentes problemas que resuelve.
Las carillas dentales: la solución estética a distintos problemas
En DeltaDent, explican que las carillas dentales consisten en finas láminas que se adhieren a la superficie frontal de un diente. Eso sí, para poder realizar este tratamiento, es necesario que el paciente cuente con suficiente esmalte en sus piezas dentales.
Entre los problemas que solucionan se pueden encontrar:
Las manchas. Las personas, a lo largo del día, consumen gran variedad de alimentos, de los cuales muchos pueden contener niveles altos de pigmentación, repercutiendo así en que aparezcan manchas en los dientes con un tono amarillento u oscuro.
Grietas. Algo que también pueden ocultar las carillas dentales son las pequeñas grietas que existan en los dientes. Como beneficio adicional, también pueden agregar algo de estabilidad y evitar que las pequeñas grietas se conviertan en grandes problemas.
Espacios entre los dientes. ¿Existe un gran hueco entre alguno de los dientes? Si es el caso, es un problema que se suele solucionar con un tratamiento de ortodoncia, pero si se trata de una pequeña brecha, las carillas pueden ser de mucha utilidad.
Estas están diseñadas a la medida de la boca del paciente, y los dentistas expertos de DeltaDent las emplean para corregir defectos percibidos, como es el caso de los pequeños espacios entre los dientes.
Dientes desalineados. Siempre y cuando los dientes no estén muy torcidos, de manera que causen daños, se pueden disimular esas pequeñas desviaciones dentales con las carillas dentales.
Dientes desgastados. Las personas continuamente trituran alimentos con la ayuda de los dientes y, después de toda una vida de masticar, estos comienzan a desgastarse con el tiempo. Los dientes desgastados pueden contribuir a hacer que la gente luzca más mayor de lo que es realmente. Las carillas son una forma de hacer retroceder el tiempo y dar una apariencia más juvenil.
Decoloración. Junto con el desgaste, los dientes también cambian de color con el tiempo. La capa exterior del esmalte se vuelve más delgada, lo que conlleva que comience a estar expuesta la dentina, la cual tiene un tono amarillo o grisáceo.
Esto es algo que se puede disimular sin problema alguno con el tratamiento de carillas dentales.
Dientes pequeños o cortos. ¿Algunos de los dientes tienen un menor tamaño o bien son más cortos en comparación con otros? Muchas personas están en esta situación, por eso mismo, se suele utilizar este tratamiento para poner solución a este problema.
Las personas que tienen alguno de estos problemas no tienen por qué preocuparse, ya que los expertos de esta clínica dental de Chamartín estarán encantados de ayudar. Además, explican cómo realizan este procedimiento en DeltaDent.
Procedimiento de las carillas dentales
Una vez en la clínica DeltaDent, sus dentistas de Chamartín estudian cada caso para brindar un asesoramiento completo y solventar todas las dudas que puedan surgir.
La primera consulta se dedican a explicar en profundidad todo sobre el procedimiento y cómo se va a realizar. También toman las medidas de los dientes del paciente para poder fabricar sus carillas dentales.
Posteriormente, en la segunda consulta, se comienza con el procedimiento puliendo ligeramente la superficie de los dientes para reducir aproximadamente medio milímetro el esmalte, esto es necesario para la colocación de las carillas dentales. Al finalizar el pulido, se procede a colocar las carillas, las cuales tienen una tonalidad semejante a la de los dientes.
Después de asegurarse de que el ajuste y el color de las carillas dentales, son del agrado del paciente, se emplea una luz especial para endurecer el adhesivo.
Con este proceso tan sencillo, en DeltaDent consiguen solucionar todos estos problemas estéticos para empezar a lucir una sonrisa espectacular.
El impacto ambiental que generan las empresas es una variable que cada vez tiene más fuerza en los análisis de los procesos productivos.
Organizaciones mundiales como la ONU han recomendado a los paises disminuir sus índices de contaminación, con el objetivo de garantizar un planeta en buenas condiciones para las futuras generaciones. Para lograrlo, es necesario implementar cambios estructurales en todos los procesos de las compañías, con el fin de disminuir su impacto ambiental. Sin embargo, muchas veces las empresas no tienen conocimiento sobre el proceso para medir el nivel de contaminación que generan (LCA), o carecen de los recursos y tiempo para llevar a cabo grandes consultorías que consumen sus recursos. He aquí donde la necesidad de un software de medición, intuitivo, económico, e iterativo se hace relevante.
Earthster, una compañía que estudia las cargas medioambientales en la industria, ha desarrollado una herramienta de medición de software as service, capaz de diagnosticar los niveles de contaminación de cada uno de los procesos productivos de las organizaciones. El software está basado en el proceso de Life Cycle Assessment o LCA. Esta aplicación permite reconocer y mapear los otros agentes contaminantes en la producción, y también contabiliza los impacts ambientales de los proveedores en conjunto con logística y otros elementos, en una sola plataforma. Esto facilita el proceso de hacer LCA, genera una perspectiva completa de la organización con un diagnóstico preciso y hace el proceso eficiente consumiendo menos recursos de la compañía.
Hacer el diagnóstico de contaminación industrial con esta tecnología
La herramienta nace del trabajo mancomunado de los tres fundadores de Earthster, el Dr. Daniel Collado Ruiz, el Dr. Greg Norris y Antti Kosunen. El Dr. Norris y el Dr. Ruiz son expertos en eco innovación y gestión de herramientas LCA, mientras que Kosunen es un especialista en Corporate Metrics.
Desde su campo de acción, cada uno de ellos realizó aportes importantes para el desarrollo de este software, buscando que las empresas tuviesen una herramienta de medición intuitiva y potente que les permitiera conocer la realidad del impacto medioambiental de sus procesos productivos. Earthster goza del respaldo de entidades académicas de prestigio como Harvard University y la Universidad Politécnica de Valencia, dado que dos de sus fundadores son profesores e investigadores de ambas instituciones.
Con la herramienta digital para el Life Cycle Assessment de Earthster, las empresas tendrán la posibilidad de medir de manera más rápida y eficiente los impactos que tiene su actividad en los ecosistemas circundantes, en el medioambiente y en la salud de las personas. Su potente capacidad basada en la base de datos ECOINVENT ayuda a calcular la cantidad de material utilizado en los procesos de producción y a reconocer el volumen de residuos que se expulsan a la atmósfera o se desechan en tierra, al igual que el consumo de energía. Estos valores son fundamentales para implementar cambios en los procesos, de tal manera que las empresas reduzcan su impacto ambiental de manera efectiva.
LCA para empresas
Este software es más eficiente que otros programas de medición de agentes contaminantes, ya que no solo se enfoca en la medición de las emisiones de dióxido de carbono, sino que engloba todo un panorama de procesos que generan impactos medioambientales. Su diagnóstico es mucho más certero y cercano a la realidad, por lo cual le permite a las empresas tomar medidas más eficientes para hacer frente a la contaminación generada en sus procesos.
Por este motivo, Earthster y sus fundadores invitan a todas las compañías a que contraten una herramienta de medición completa como su software para hacerLife Cycle Assessment.
Netflix ideó una nueva modalidad para su servicio de streaming, el cual está presente por el momento en Canadá, Francia, Reino Unido, Estados Unidos y Alemania. La plataforma plantea la posibilidad de suscribirse a una cuota reducida para las personas que estén dispuestas a ver anuncios en sus contenidos. Con esta nueva política están buscando aumentar la cantidad de usuarios.
A continuación les contaremos cuándo estará disponible en el resto del mundo y que otros proyectos tiene en mente la compañía.
Nuevas políticas de Netflix
El último gran cambio que impulsó Netflix fue giro en sus políticas de suscripciones. Desde hace un tiempo, no es posible compartir el usuario con otras personas que no sean parte del mismo hogar. Ahora la empresa de streaming plantea la posibilidad de acceder a una cuota reducida para las personas que estén dispuestas a aceptar anuncios en las retransmisiones. A continuación te contaremos de que se trata esta nueva posibilidad.
¿Cómo será la nueva metodología?
De acuerdo a lo estipulado, la fecha de la entrada en vigor de la nueva suscripción será el próximo 1 de noviembre. Hasta el momento, Netflix no ha brindado más detalles de la frecuencia de los anuncios, pero sí se ha confirmado que, en cualquier caso, la publicidad estará relacionada exclusivamente con la misma plataforma y no será de forma invasiva.
¿Cuánto costaría la nueva suscripción de Netflix?
Con la nueva propuesta, Netflix buscará consolidar antiguos y nuevos usuarios. Con la última política implementada, la plataforma de streaming perdió una gran cantidad de suscriptores. Posiblemente, el precio de la nueva propuesta ronde entre los 7 y 9 dólares al mes. En el casa de llegar a nuestro país, Netflix deberá establecer un rango económico para este nuevo tipo de suscripción, que podría llegar a tener otras limitaciones todavía no especificadas.
El servicio actual de Netflix
En estos momento, el valor mensual de la cuota depende pura y exclusivamente del servicio que haya sido contratado. Según las funcionalidades, el valor oscila entre los 7,99 y 17,99 euros mensuales, según especifica la plataforma en su propia página web. Algunas de las modalidades de Netflix te permiten poder utilizar el servicio en más de un dispositivo, y también hay distintos tipos de calidad de imagen.
Una manera de no perder usuarios
La razón detrás de esta nueva política de suscripciones viene como consecuencia de los últimos cambios propuestos por la plataforma. Desde hace un tiempo, Netflix se encuentra estudiando la forma para que los usuarios no compartan una misma cuenta, lo que implicaría un aumento considerable de las tarifas mensuales. Para no perder una mayor cantidad de usuarios, la plataforma ideó esta nueva suscripción que sería más económica que las demás.
El mejor momento de Netflix y su posterior debacle
Durante la pandemia de Covid-19, que todavía continúa estando vigente, Netflix aumentó considerablemente la cantidad de usuarios, pero con el paso del tiempo este número fue disminuyendo paulatinamente. Para frenar la perdida económica, la empresa ideó distintos tipos de planes para frenar la crisis que estaba viviendo. Además de poner trabas a los usuarios, Netflix también ha aumentado el precio medio de sus suscripciones, algo que molestó a los usuarios.
Nuevas ficciones que atraen a más usuarios
A esta problemática se le suma la competencia. En el último tiempo, otras plataformas como HBO Max y Disney Plus han ideado distintas estrategias para captar los usuarios que se despiden de Netflix. A través de grandes apuestas cinematográficas como House of the Dragons y la expansión del universo de Marvel, con series como She Hulk, Mrs Marvel y Loki, entre otras, han conseguido aumentar considerablemente su cantidad de suscripciones.
La competencia de Netflix
A todo esto, también es necesario tener en cuenta el precio de las suscripciones. Netflix es una de las más caras hasta el momento. Debido a esto, no es extraño que haya propuesto nuevos tipos de usuarios para impedir que estos se vayan a otras plataformas de streaming. Algunas de ellas han ideado distintos tipos de publicidades para captar a los usuarios, como por ejemplo marcando una clara diferencia en cuanto a la posibilidad de compartir las pantallas.
Con el propósito de disfrutar de una comida, es esencial satisfacer todos los sentidos y así incentivar una sensación placentera en el organismo. Por eso, tanto el plato, con sus sabores y aromas, como un ambiente agradable son factores determinantes a la hora de pasar un buen momento sentado a la mesa.
Esta experiencia la ofrece Yumay Sevilla, un restaurante en Sevilla Este en constante expansión, con una atmósfera familiar en la que se pueden disfrutar desde desayunos y meriendas, hasta tapas, bocadillos, pescado frito y carnes a la brasa, a precios competitivos y con un servicio ágil y personalizado.
Comer en un ambiente cálido y familiar
Ubicado en Sevilla este, a pocos minutos del Palacio de Congresos y del aeropuerto, este restaurante fundado en 2014 por Manuel Palacios y Yuri Marcela ofrece productos de calidad a través de una carta original y variada, en un ambiente familiar, ideal para disfrutar la comida y pasar un momento agradable. Asimismo, el negocio cuenta con un servicio orientado a satisfacer todos los requerimientos de los comensales de manera rápida y predispuesta.
Por otra parte, el local posee distintas zonas en las que los clientes pueden sentarse a degustar los platos. Entre las alternativas, se encuentra la zona de bar, el salón comedor y una terraza con un sector cubierto y otro al aire libre. Además, la empresa se encuentra en permanente crecimiento con la inauguración de un salón moderno y de diseño desenfadado al lado del restaurante, el cual permite ampliar su aforo.
Variedad de platos en Yumay Sevilla
En Yumay Sevilla, es posible deleitarse con distintos tipos de desayunos y meriendas, así como con tapas y bocadillos, a precios accesibles. Entre las recetas más destacadas, se puede mencionar el flamenquín de queso Philadelphia y jamón serrano, el tournedó de pollo con cous cous y salsa de curry y mango, el pescaito frito, hecho con ingredientes frescos y de primera calidad.
A su vez, otros platos dignos de probar cómo sugerencias y fueras de carta son las albóndigas caseras, las ensaladillas especiales y la comida internacional, como makis, arepas o empanadas. Por su parte, para los amantes de los bocatas, recomiendan probar los serranitos (con un alioli de escándalo), hamburguesas, el bocata yumay o el mantecao, mientras que para quienes disfruten de los mariscos, el restaurante prepara su clásica paella todos los domingos a las 14:00 horas.
Con la posibilidad de reservar una mesa y de realizar un pedido a domicilio o para recoger a través de la web, Yumay Sevilla es una de las mejores alternativas para degustar una gran variedad de platos y vivir un bonito momento en Sevilla Este.
Desde pisos por 154.000 euros hasta unifamiliares por cerca de 800.000 euros. Esta es la amplia oferta que ofrece la plataforma de subastas de viviendas, eactivos.com para pujar por distintas casas en la localidad malagueña de Antequera, así como por sus correspondientes garajes. Actualmente, es posible hacerlo por hasta 6 viviendas distintas, la mayor parte de ellas, chalés independientes y ubicados en diferentes puntos del municipio como la urbanización Antequera Golf 94, Santa Catalina o el conjunto residencial Andalucía 35-A, así como por un local cercano a la Parroquia de la Santísima Trinidad.
Todas estas subastas estarán disponibles hasta el próximo 29 de septiembre para cualquier usuario que quiera registrar una oferta.
La vivienda, cuya tasación es más alta, es la que está ubicada en la zona sur de la urbanización Antequera Golf 94 y su valor asciende a cerca de 800.000 euros. Cuenta con 3 plantas y en el sótano, además de garaje, tiene sala de juegos, salón-bar, office y bodega. Asimismo, tiene 3 habitaciones con sus correspondientes baños y terrazas. Otra de las opciones por las que pueden registrar ofertas los usuarios es la vivienda ubicada en la urbanización Torre del Hacho. Con 3 alturas, además de buhardilla y más de 354 metros cuadrados construidos. En el conjunto residencial Andalucía 35-A también existe la posibilidad de conseguir una vivienda de 4 dormitorios, más de 137 metros cuadrados y cuya valoración se sitúa en los 233.867 euros.
En la urbanización Santa Catalina de Antequera existe otra unifamiliar en subasta, con 4 dormitorios y 3 baños y una superficie total construida de más de 550 metros cuadrados.
En el caso de estar buscando un piso, eactivos.com también ofrece la oportunidad de pujar por uno ubicado en la avenida Cuesta Talavera y dentro del conjunto residencial Carretera de Sevilla con cerca de 120 metros cuadrados. Por último, en el portal de subastas está disponible una vivienda en la primera planta del número 39 de la avenida La Legión. Tiene dos dormitorios y más de 81 metros cuadrados. En cuanto al local que hay en la web, este está situado en la planta baja del edificio en el número 20 de la calle Cruz Blanca y tiene una superficie de 186 metros cuadrados.
¿Cómo pujar por este activo?
En primer lugar, cualquier persona puede participar en una subasta activa de Eactivos.com. Al acceder a la web, se debe llevar a cabo el registro en la base de datos a través del botón ubicado en la esquina superior derecha e introducir los datos personales que se necesitan: nombre, apellidos, género, etc.
Es importante contar con un número de teléfono válido, ya que recibirá automáticamente un SMS de confirmación de su perfil y se deberá introducir para validarlo. Una vez hecho esto, podrá participar en cualquier subasta introduciendo una cantidad mayor a la última oferta del precio de salida. Asimismo, en el caso de querer participar por otra persona o por una empresa, se debe crear otro perfil de representado con los datos que correspondan.
La Mesa del Congreso ha aprobado este jueves su Presupuesto para 2023, que incluye la previsión de subir el sueldo de los diputados un 3,5%, un incremento acorde al propuesto por el Gobierno para los empleados públicos. La decisión se ha adoptado con el apoyo de los representantes del PSOE y la diputada de Unidas Podemos, Gloria Elizo, mientras que han votado en contra los de PP y Vox.
Según han informado fuentes parlamentarias, tanto el vicepresidente cuatro, Ignacio Gil Lázaro, de Vox, como el secretario cuatro, el 'popular' Adolfo Suárez, han argumentado que no podían apoyar el Presupuesto sin saber qué porcentaje exacto de subida se iba a trasladar al personal de la Cámara, habida cuenta de que el Gobierno sigue negociando ese extremo con los sindicatos de la función pública.
El documento aprobado incluye la citada previsión de subida del 3,5% pero, como es habitual, el incremento final se adaptará al porcentaje que se acabe pactando en esa negociación de Hacienda con las centrales sindicales.
A la reunión de la Mesa del Congreso no han acudido ni la vicepresidenta segunda, la 'popular' Ana Pastor, de baja médica, ni los otros dos representantes de Unidas Podemos en el órgano de gobierno: el secretario primero, Gerardo Pisarello --que ha optado por participar en un acto celebrado a la misma hora en el Congreso en apoyo a la candidatura de Lula da Silva para volver ser presidente de Brasil--, ni el secretario cuarto, Javier Sánchez Serna.
Antes de que la Mesa adoptara esta decisión tanto el portavoz de Vox, Iván Espinosa de los Monteros, como el portavoz adjunto de Ciudadanos, Edmundo Bal, habían adelantado su rechazado a una eventual subida del sueldo de los diputados para 2023.
La Mesa del Senado también ha dado este jueves su visto bueno a su Presupuesto para el año que viene, que ha salido adelante con el apoyo del PSOE y el PNV y el rechazo de los representantes del PP en este órgano. La previsión de incremento salarial para los senadores y el personal de aquella Cámara es también del 3,5%.
Previamente a las reuniones mantenidas por las Mesas de cada Cámara, ambas instituciones han celebrado una reunión conjunta en el Congreso para aprobar el presupuesto de las Cortes Generales, que engloba los gastos comunes y los de órganos dependientes del Parlamento como el Defensor del Pueblo o la Junta Electoral Central (JEC). En este caso también PP y Vox han votado en contra.
Además de las deportivas, la botella de agua y la ropa de hacer ejercicios, cuando vamos al gimnasio debemos preocuparnos por lo que comemos antes y después, ya que estas comidas tienen efecto en el organismo.
¿Sabías que comer algo antes de ir al gimnasio te ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre?lo que significa que tendrás mas energía para hacer los ejercicios. Existen una gran variedad de recomendaciones de especialistas sobre lo que debes comer antes de ir al gimnasio, tantas que podrían llegar a confundirte, por lo que la recomendación es a consultar con el entrenador o nutricionista del gimnasio.
La recomendación general, es a consumir carbohidratos, proteínas, y grasas. Estos tres macronutrientes son los que aportan la energía que el cuerpo necesita a la hora de ir al gimnasio y estimulan el crecimiento de los músculos y ayudan a mejorar el rendimiento.
A continuación te contamos cuales son las recomendaciones de los expertos para que tengas opciones de comidas para antes de ir al gimnasio.
Los carbohidratos, proteínas y grasas antes del gimnasio
Los carbohidratos, proteínas y grasas antes del gimnasio
La dieta que seguimos cuando estamos visitando el gimnasio guarda relación con el objetivo que queremos lograr, es decir, si queremos ganar masa muscular debemos consumir algunos de los macronutrientes que son las sustancias encargadas de proporcionan anergia al cuerpo para que pueda funcionar de manera correcta durante el día.
Existen tres grandes macronutrientes que debes incluir en tu dieta si estas acudiendo al gimnasio, proteínas, carbohidratos y grasas. Estos nutrientes te ayudan a aportando energía, formando, manteniendo y reparando fibras musculares, y además te ayudan a mejorar el rendimiento.
A continuación te planteamos algunos alimentos con estos macronutrientes que debes considerar.
Batidos de proteínas
Batidos de proteínas
Los famosos batidos de proteínas en polvo son casi que una norma de obligatorio cumplimiento. Lo bueno es que existen tanta variedad de sabores actualmente en el mercado, que puedes cambiarla cuando te aburras de un sabor. Con estos batidos básicamente estas acumulando carbohidratos, grasas y proteínas saludables que vas a necesitar en el gimnasio y lo más importante, se eliminan fácilmente.
La avena y las proteínas
La avena y las proteínas
La avena es uno de los alimentos con más contenido de carbohidratos, además estos carbohidratos tienen la ventaja de que se descomponen más lentamente una vez los ingieres, por lo que la energía que te aporta la avena perdura en el organismo por más tiempo.
Si le agregas a la avena, la proteína el polvo y frutas estarás consumiendo la comida perfecta porque tendrás carbohidratos, proteínas e incluso antioxidantes.
Huevos con verduras
Huevos con verduras
Los huevos constituyen una gran fuente de proteínas, además proteína de origen natural y si lo consumes en su totalidad también estarás incorporando a tu dieta aminoácidos, porque la yema es rica en aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el desarrollo y recuperación de los músculos. Además si acompañas los huevos con verduras obtendrás una fuente enorme de nutrientes.
La ventana de comer huevos con verduras es que puedes variar la verdura y todos los días tendrás un plato diferente y dependiendo de la verdura que escojas tendrás vitaminas y minerales diferentes en la dieta. Los huevos son alimentos que se pueden combinar casi que con cualquier verdura.
Frutos secos
Frutos secos
Los frutos secos constituyen importante de energía, lo que te ayudara a evitar una bajada de glucosa mientras estas entrenando. Además estos alimentos te aportan grasas saludables y vitaminas del grupo B que ayudan a reducir la fatiga y a aliviar el estrés. Si entrenas por la mañana, los frutos secos son tu mejor opción.
Los frutos son el alimento por excelencia de los deportistas porque aportan grasas y energía y de una manera sana y divertida, porque puedes mezclarlos y lo mejor de todo es que puedes consumirlos antes y después de entrenar.
Los lácteos: Yogurt y Leche
Los lácteos: Yogurt y Leche
Los lácteos en general constituyen una fuente de proteínas de alta calidad, tienen propiedades hidratantes y poseen azucares necesarios para la recuperación del esfuerzo físico. Estudios recientes han demostrado que uno de los mejores alimentos para los deportistas, es un tazón con leche y cereales, ya que proporciona los tres macronutrientes necesarios para que el organismo funcione de forma correcta durante el entrenamiento.
El yogurt es rico en proteínas de alta calidad, posee calcio, que es súper necesario para el mantenimiento y fortalecimiento de los huesos, además una gran variedad de minerales y carbohidratos que ayudan a equilibrar el metabolismo.
Plátanos
Plátanos
Los plátanos son las frutas más popular en los gimnasios, aportan una gran cantidad de energía y nutrientes necesarios para que el organismo funcione de manera correcta. El índice de glucémico de esta fruta es ideal para obtener energía, también es rica es potasio, que ayuda a prevenir los calambres cuando estamos entrenando.
Los especialistas recomiendan consumirlos 30 minutos antes de entrenar, ya que los plátanos tardan entre 60 y 90 minutos en liberar su azúcar.
Recomendaciones
Recomendaciones
Los expertos recomiendan variar las comidas que consumir antes de ir al gimnasio, así no te aburres y recuerda que cada comida aporta algún beneficio al organismo, por lo sí varias las comidas estarás aportándole más beneficios.
Con relación a las cantidades, pueden variar entre 20 y 30 g de carbohidratos, es decir, deben ser pequeñas cantidades y se deben consumir entre 30 y 60 minutos antes de empezar a entrenar.
Recuerda siempre que como nos alimentamos marca la diferencia en los beneficios que queremos obtener del deporte o actividad física que realizamos, sea cual sea, tonificarnos, aumentar la masa muscular, perder grasa o potenciar la salud cardiovascular, de allí la importancia de combinar alimentación con ejercicio.
Afortunadamente actualmente existe una gran variedad de alimentos que podemos consumir antes y después de hacer ejercicios, son de fácil acceso y si los sabemos combinar con seguridad no nos vamos a aburrir. Eso sí, deben ser alimentos sanos, frescos y de mucha calidad para que nos aporten los macronutrientes que necesitamos.
Emprender un negocio no es una tarea que resulte sencilla. No solo se basa en tener una buena idea y ejecutarla, sino también en contar con los medios económicos para llevarla a cabo de manera correcta, realizar un estudio de mercado específico y seleccionar la metodología de comercialización, entre otras cuestiones.
En este sentido, diferentes especialistas en el área aseguran que no existe un momento ideal para abrir un comercio, sino que se trata de tomar la decisión y comenzar. Bajo esa idea surgió Handaiyan Beauty, un proyecto del emprendedorYunier Acosta, conocido como YunierYaar,que se especializa en la comercialización de productos cosméticos y de belleza.
El joven emprendedor creativo Yunier Acosta, conocido como YunierYaar
Yunier Acosta es un joven con gran visibilidad en las redes sociales. Esto se debe, en gran medida, a sus funciones como creador de contenidos y emprendedor.
Una de las áreas en las que destaca es el modelaje, ya que es embajador de la agencia Model Management. Esta cuenta con una plataforma digital destinada tanto a modelos amateurs como profesionales, también a creativos que buscan modelos, talentos e influencers para cualquier tipo de proyecto.
Su tarea para dicha compañía consiste básicamente en dar visibilidad a las prestaciones de la misma, con exposición en todos los canales de redes sociales. Como creador de contenido, destaca por sus fotografías como modelo y vídeos en distintos lugares turísticos. Desde fiestas hasta muestra de indumentaria en tendencia, los contenidos que publica Yunier Acosta cuentan con una gran aceptación por parte de los seguidores.
Una nueva propuesta en la industria cosmética: Handaiyan Beauty
La industria cosmética obtuvo un gran crecimiento en los últimos años, en especial por la gran demanda de productos de calidad para el cuidado personal. Esto se evidencia en los registros, que marcan un aumento del 19 % en las ventas durante 2021, en comparación a 2022, y que estiman que este año la situación será similar.
En ese contexto, surgió la firma Handaiyan Beauty, una propuesta de Yunier Acosta que se enfoca en la comercialización de productos cosméticos y de belleza. Estos destacan por ser resistentes al agua y tienen una textura cremosa y pigmentada.
Algunos de los productos destacados son los labiales impermeables de diversos colores, desmaquillantes e iluminadores para resaltar el rostro. Las características de los mismos pueden observarse a través de las redes sociales, donde también se pueden visualizar vídeos explicativos sobre las formas de uso.
Este proyecto hace que Yunier Acosta sea un referente como emprendedor e impulsor de nuevos negocios.
La patronal de fútbol profesional español ha lanzado su campaña 'Algo que decir' en la que, gracias a la tecnología, se puede ver y escuchar de nuevo al mítico entrenador Luis Aragónes que, manteniendo su personalidad motivadora, que lo ha convertido en una de las figuras más relevantes de este deporte en nuestro país, invita a todos los aficionados a ser incondicionales de las personas, a no dejar a nadie atrás, a seguir haciendo grandes cosas y a disfrutar de cada partido y de cada momento.
Para la realización de este proyecto LaLiga ha contado con el apoyo de la familia de Luis Aragonés, que ha querido sumarse a este homenaje para trasladar los mensajes de compañerismo, perseverancia y superación representados en la figura del jugador y entrenador que dejó su huella en 12 equipos del campeonato.
“El fútbol forma parte de nuestras vidas. La victoria, la derrota, la fuerza para mantenerse arriba o levantarse cuando toca. El esfuerzo, el compañerismo, no dejar a nadie atrás, apuntar a lo más alto o hacer siempre lo correcto. El juego limpio. Desde LaLiga tenemos la responsabilidad de inspirar a las personas a través de los valores positivos que tiene nuestro deporte. No se nos ocurre mejor embajador que Luis Aragonés, jugador, entrenador y parte de nuestras vidas, para motivarnos a hacer cosas grandes en nuestro día a día. ¡No es fútbol, es la vida!”, afirmó Ángel Fernández, responsable de Marca Global y activos de LaLiga.
“Mira que he dado charlas a lo largo de mi vida, pero me faltaba algo por decir. Gracias por haber sido mi inspiración. Porque llevan ustedes haciendo cosas grandes toda la vida”, comienza el discurso de Luis Aragonés.
Y continúa diciendo: “Escúchenme. Hacer cosas grandes es dar la vida por lo que amas. Es ser incondicional, no de algo, de alguien. Es ponerse el brazalete de capitán cuando toca, y cuando no toca también. Y no dejamos a nadie atrás. Lo que pasa en el campo no queda en el campo. Hacer cosas grandes es disfrutar cada partido como si te fuera la vida en ello. Así que ahora salgan ahí fuera y hagan que el mundo se inspire en ustedes. Porque créanme cuando les digo, que cuando haces algo grande, vives para siempre. No es fútbol. Es LaLiga. Nuestra Liga”.
En la creación de nuevos espacios, la iluminación juega un papel de gran importancia, ya que afecta directamente a la percepción de las personas sobre el entorno.
Algunas características como la forma, tipo, intensidad y ubicación de las luminarias son fundamentales para transmitir la sensación de estar en un sitio agradable. Por esta razón, empresas como Insolit triunfan en el mercado por proveer todo tipo de lámparas especiales como las lámparas colgantes de diseño. Gracias a sus destacados productos, se puede implementar un excelente trabajo de iluminación en cualquier proyecto.
¿Qué modelos de lámparas de diseño ofrece Insolit?
Situada en la ciudad de Barcelona, la empresa Insolit deja huella en el sector de la iluminación con elegantes lámparas de estilo contemporáneo. Entre los productos de su catálogo, se encuentra una gran variedad de lámparas colgantes de diseño, enfocadas en proveer luz de calidad, según los principios de Richard Kelly, “padre de la iluminación”.
Además, estas lámparas han sido cuidadosamente diseñadas para aportar belleza y elegancia en los espacios con sus diseños modernos. En este aspecto, destacan las lámparas circulares de la colección TR construidas en perfil de aluminio extruido, para ofrecer luz directa e indirecta o la incorporación de miniproyectores en combinación con luz indirecta.
Por otra parte, presentan lámparas de suspensión como la Inside Pendant, elaboradas con difusor de policarbonato opalizado y luz LED en PCB para dar una suave calidez con luz directa e indirecta. De la misma forma, se pueden encontrar otros modelos ideales para diferentes proyectos de iluminación como el Focus Line Pendant, Inside Tensor y el Glass.
Algunos proyectos de iluminación realizados por Insolit
Insolit ha sido el proveedor principal en diferentes proyectos de iluminación llevados a cabo en empresas, hoteles, residencias y más lugares destacados. Uno de estos proyectos fue aplicado en el Hotel Eurostars Aliados de Oporto, el cual eligió a esta empresa por el lujo y modernismo característicos de sus lámparas.
En el proyecto se incluyó la imponente lámpara colgante de diseño TR Air en el hall del hotel, con 5 anillos de distintos diámetros ubicados estratégicamente para iluminar la entrada de forma direccional. También se realizó un diseño a medida en uno de los principales vestíbulos con luminarias de techo con forma de seta, que generan un ambiente cálido y elegante.
Otro proyecto reciente fue realizado en el imponente edificio Hyatt Regency Barcelona Tower que consistió en la remodelación de iluminación en diversas áreas. Por ejemplo, Insolit hizo reformas en el logo del hotel con un grabado a láser, además de añadir lámparas a medida que simulan faroles flotantes y la iluminación de la zona de hall con TR Down.
En conclusión, Insolit es un excelente aliado para llevar a cabo cualquier proyecto de iluminación en diferentes espacios, gracias a la calidad, lujo, diseños a medida y la amplia experiencia que poseen en este sector.
En España, se han producido cada vez más casos de acoso, en especial a través de las redes sociales y otros medios digitales. Por este motivo, en la reforma del Código Penal, aprobada mediante la Ley Orgánica 1/2015, se introducen diferentes normas que ayudan a paliar esta problemática.
Las personas acusadas de acoso deben ponerse en contacto con un abogado penalista. En este sentido, destaca el bufete Sanz Cabrejas, cuya sede principal se encuentra en Madrid. Este cuenta con un equipo de especialistas en delitos stalkingque ayudarán a plantear la estrategia más beneficiosa en su defensa.
Delitos stalking a través de medios telemáticos
Las redes sociales y los medios digitales permiten que cada persona ejerza su derecho a la libertad de expresión. Por lo tanto, una persona tiene la posibilidad de expresar y difundir libremente sus pensamientos, ideas y opiniones. No obstante, esta libertad que otorga el anonimato en los medios digitales y la facilidad de expresarse genera que, en algunos casos, se lleven a cabo conductas ilícitas.
El término stalkear se ha convertido en uno de los más significativos y recurrentes en los últimos años. Puede encontrar su traducción en “hostigar”, “acechar” o “acosar”. Se presenta cuando hay un acoso de manera continua por parte de una persona que vigila, persigue y contacta con otra, empleando medios electrónicos. Comúnmente, el canal más usual son las redes sociales.
Este acto se castiga teniendo en cuenta que la conducta de stalking altera gravemente el desarrollo de la vida cotidiana del afectado. En consecuencia, puede limitar su libertad de obrar, por el miedo y temor que les genera.
Abogados especialistas en defensa por delitos stalking
Ser detenido, citado o acusado por delitos stalking puede ser devastador para el acusado y sus familiares. Sin embargo, la persona puede declararse inocente de una condena si se gestiona bien su caso.
El bufete Sanz Cabrejas se compone de un equipo de abogados especializados en derecho penal, penitenciario y de menores, que conoce perfectamente la situación a la que se somete una persona comprometida en un proceso penal. Por esta razón, ofrecen su asesoría durante todo el proceso, protegen sus derechos y asumen la defensa ante los tribunales.
Con su ayuda, es posible conseguir que un caso sea desestimado, que el demandado pase menos tiempo en la cárcel o que el régimen penitenciario sea más cómodo.
Los abogados de Sanz Cabrejas cuentan con una amplia experiencia en materia penal, lo cual les capacita para tratar con jueces, fiscales y agentes de seguridad. Además, tienen su sede principal en Madrid, pero prestan sus servicios en todo el territorio nacional.
Una herramienta fundamental para el crecimiento del mercado productivo actual es el desarrollo de software, suponiendo el software una ventaja competitiva primordial en el proceso de producción de una amplia diversidad de productos, entre los que destacan los jamones, paletas, otros curados y embutidos.
Ante este escenario de creciente necesidad de control por parte de las empresas productoras, el sector tecnológico se ha especializado cada vez más, tal es el caso deAlba IBS, una empresa dedicada al desarrollo y producción del software ERP ibs 21, el cual se encarga de cubrir distintas necesidades empresariales en campos como el comercio, la distribución o la industria, y especialmente, en el sector de la alimentación. Entre sus servicios más destacados dentro de su ERP ibs 21, se encuentra el módulo para secaderos de jamones y fábricas de embutidos.
Ventajas del uso de un software para secaderos de jamones y fábricas de embutidos
Con más de 30 años de experiencia en el mercado, Alba IBS ha elaborado un software para mejorar la producción y potenciar la rentabilidad de estos sectores. La utilización de este software permite a las empresas tener un control total sobre su negocio.
Una de las principales ventajas del uso del software ERP para la gestión de jamones y embutidos reside en la agilidad que se confiere al trabajo y al control exhaustivo que puede realizarse durante todo el proceso productivo, ya sea en gestión de lotes y sublotes, clasificación de piezas, fabricaciones, cálculo de costos en producto final, etiquetados, envasados y expedición y venta del producto final, con plena conectividad con sistemas de pesajes y soluciones móviles.
Además, la utilización específica de un software para secaderos y fábricas permite que todos los datos recopilados en relación con cada producto, como los ingredientes y la materia prima utilizada para su elaboración, puedan ser gestionados desde el mismo sistema, optimizando considerablemente los tiempos de producción.
Mediante la utilización de esta aplicación, los clientes podrán realizar un control minucioso en la gestión de lotes y sublotes según normativas existentes como, por ejemplo, la norma del Ibérico, con control de stock por kilos y piezas, así como también tendrán la posibilidad de incluir información adicional, la cual puede configurarse y visualizarse en los informes y documentos como DEPC (Documento de expedición de producto conforme) yregistros de trazabilidad.
Múltiples ventajas de trabajar con un software de gestión empresarial
En el marco de un mercado competitivo, el software ERP ibs 21 para secaderos de jamones y fábricas de embutidos, se establece como una herramienta de gestión clave para mejorar el servicio de las compañías, al tiempo que favorece la personalización de las tarifas y de las condiciones especiales que estas presentan a sus clientes.
De esta manera, el ERP brinda a las empresas de estos sectores una opción fundamental en el proceso de transformación digital y fidelización de sus clientes.
A su vez, entre las principales ventajas que ofrece este sistema, se encuentra la posibilidad de asignar distintas tarifas de ventas y de descuento a cada cliente; la personalización de precios especiales, venta por piezas, realizar liquidaciones de rappels, etc.
De este modo, los interesados pueden explorar en la página web de la firma las soluciones que ofrece el ERP para secaderos de jamones y fábricas de embutidos y elegir de esta forma un software flexible que se adapta en todo momento a las necesidades de la industria.
Las cajas de regalos con productos comestibles ya forman parte del conjunto de alternativas de obsequio que se le puede ofrecer a una persona para celebrar un momento especial.
Desde vinos producidos en viñedos de alta calidad hasta embutidos y carnes curadas artesanalmente forman parte de las cestas gourmetque elabora Bendita Extramadura. Con estos productos, la compañía espera acompañar a personas de diferentes partes del país en sus momentos más especiales.
Amplio catálogo de productos
Las cestas gourmet se pueden disfrutar en pareja o en familia y contienen lo mejor de los alimentos procesados en Extremadura. El jamón extremeño es uno de los productos estrella de las cestas ibéricas, el cual, en su mayoría, ha sido procesado por las manos prodigiosas de los residentes de la Sierra de Montanchez. Este jamón se comparte en una paleta ibérica de Bellota Brida de 5 kilos y está acompañado de una selección de vinos elaborados por las Bodegas de Carlos Plaza, uno de los mejores viñedos de la región. Las cestas ibéricas también contienen piezas de queso de Prado de Llera, el cual fue premiado por el World Cheese de 2021, como uno de los mejores quesos curados añejos de España.
Aunque parezca irrelevante, el estuche es fundamental para llevar la cesta de regalo al siguiente nivel. Es por esto que Bendita Extremadura ofrece a sus clientes una variedad de opciones de cajas en colores, blancos, negros o rojos, contrastadas con caligrafías en dorado o plata, hechas para resaltar sobre la sobriedad del color plano. Cada cesta gourmet está fabricada para que los sabores de todos los productos se resalten al consumirse en conjunto.
Productos para parejas y familias
Otras cestas más pequeñas contienen una cuidadosa selección de curados de cebo ibérico, acompañados de vino tinto de variedad crianza, el cual fue seleccionado de lo mejor de los barriles de Palacio Quemado. Para enfatizar en el sabor del vino, las cestas se acompañan con queso curado de oveja Merina. Estas cestas están hechas para disfrutar con un grupo pequeño o en pareja, por lo que son ideales para complementar cenas familiares o veladas románticas.
Las cestas gourmet siempre serán un complemento perfecto para amenizar cualquier celebración y, por este motivo, Bendita Extremadura las recomienda a todos sus clientes. Las personas interesadas en adquirir cualquiera de estas cajas de obsequio solo deben acceder a la página web de esta compañía extremeña y seleccionar el producto que mejor se adapte a sus necesidades y expectativas.
El consejero de Economía, Empleo y Hacienda de la Comunidad de Madrid, Javier Fernández-Lasquetty, ha avanzado que el Gobierno regional estudiará a fondo el impuesto a las grandes fortunas que gravará la riqueza neta superior a los 3 millones del Gobierno para ver si es recurrible ante el Tribunal Constitucional (TC). "El hachazo fiscal que ha anunciado hoy el Gobierno es un golpe más contra la economía y por tanto contra los españoles pero contra todos los españoles. Ya van casi 20 subidas de impuestos desde que Pedro Sánchez es presidente del Gobierno", ha señalado en declaraciones distribuidas a los medios.
Lasquetty ha criticado que usen "la crisis, el precio de la energía o lo que sea como excusa" cuando es algo que anunciaron hace cuatro años. "Llevan cuatro años diciendo que lo iban a hacer, que iban a dar un hachazo fiscal y ahora lo hacen", ha declarado, al tiempo que ha censurado el "autoritarismo fiscal" que ejerce el Gobierno. Así, ha hecho hincapié en que en el paquete de medidas que ha anunciado la ministra de Hacienda, María Jesús Montero, "no hay deflactación" y por tanto "a todos los españoles les va subir los impuestos en frío sin que haya una ley que lo autorice".
"No hay ninguna medida fiscal de reducción de impuestos para este año, justo en el momento que más falta haría. El Gobierno está en dar rienda suelta a su sectarismo. Lo que hace es crear un impuesto para ahuyentar la inversión y el patrimonio", ha subrayado.
