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Puig: Los últimos fallecidos por covid en Valencia habían decidido no vacunarse

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El presidente de la Generalitat valenciana, Ximo Puig, ha lamentado este sábado que los últimos fallecidos por coronavirus en la Comunitat Valenciana "son personas que se habían vacunado porque habían decidido no vacunarse".

Así lo ha avanzado en la rueda de prensa de conclusiones del Seminari d'Estiu del Consell, que se celebra en Benassal (Castellón), donde el 'president' ha insistido en que la vacunación contra el coronavirus es el "gran activo" para hacer frente a la pandemia y ha "garantizado" que en el 9 d'Octubre más del 70 por ciento de todos los valencianos mayores de 12 años estarán vacunados con la pauta completa.

Respecto a los fallecidos que decidieron no vacunarse, Puig ha señalado que, "desde el respeto a la libertad individual", el Consell tiene "la obligación de decir a los valencianos que la vacuna es el activo más importante para superar la pandemia, desde una perspectiva de la salud de cada persona y la salud colectiva".

Bajo esta premisa y la de que lo "fundamental es avanzar en la juventud", Puig se ha referido a la incorporación a la inmunización de los escolares mayores de 12 años que ultiman la Conselleria de Sanidad y Educación, en un proceso que asegurará "como el año pasado" unas "aulas seguras", "este año más con la garantía de la vacuna".

Puig ha señalado que alrededor de tres millones de valencianos han recibido al menos una dosis de la vacuna y que 2,5 tienen la pauta completa, y ha afirmado que los próximos dos meses van a ser el "sprint final", basado en mantener la prevención como "eje central" y con la vacunación como "gran activo".

Asimismo, Puig ha señalado que este viernes pudo comprobar, junto a la consellera de Sanidad, Ana Barceló, como comenzaba la vacunación de los jóvenes de 29-20 años, y de 19 años en el caso de algunos puntos rurales, y la "alegría" con la que este grupo de edad recibe su cita para la inmunización, que es el "sentir generalizado de la Comunitat Valenciana", donde la "mayoría de los valencianos son conscientes de que la vacunación es la solución".

En ese sentido, ha insistido en que si alguna persona, por alguna razón, no fue vacunada en el momento en el que se la citó, tiene una segunda oportunidad con la "repesca" que lleva a cabo Sanidad.

Puig ha señalado que gracias al "infinito esfuerzo de todos los sanitarios" podremos superar la pandemia, si bien se ha mostrado preocupado por la "postpandemia" y el "covid persistente, y ha asegurado que los valencianos pueden sentir "cierto orgullo de todo lo que hemos hecho juntos". "Si no hubiéramos hecho todo lo que se hizo desde el inicio de año, la situación sería mucho peor", ha advertido.

Para Puig, "ahora es el momento de aprovechar el momento histórico que plantea la recuperación, con el apoyo de los fondos europeos", y ha asegurado que la administración valenciana los gestionará con "agilidad" para ayudar a las empresas en sus procesos de modernización, digitalización, impulsar la transición energética y reforzar "el escudo del estado de bienestar" .

Andalucía roza una tasa de 500, suma 6 muertos y 5.318 casos

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Andalucía ha registrado este sábado 24 julio un total de 5.318 casos de coronavirus, por debajo de los 5.721 de este viernes, que ha sido la mayor subida desde el 4 de febrero (6.733), según datos consultados en el Instituto de Estadística y Cartografía de Andalucía (IECA), que ha contabilizado seis muertos, en la línea del viernes (siete) y el sábado pasado (cuatro).

Por otro lado, la tasa de incidencia acumulada de la comunidad registra 23 días de subidas consecutivas y se sitúa en 497,9 por cada 100.000 habitantes en los últimos 14 días, que son 27 puntos más en 24 horas y 121,6 puntos más en un semana. La región no tenía una tasa tan alta desde el 15 de febrero (494,8).

Los 5.318 casos de este sábado se registran tras los 5.721 del viernes, los 2.949 del jueves, los 3.560 del miércoles, los 3.687 del martes, los 4.103 del lunes y domingo, y los 3.999 del sábado anterior.

Por provincias, Málaga se sitúa nuevamente como la que más casos suma con 1.484, seguida de Sevilla con 1.123, Cádiz con 1.015, Córdoba con 457, Granada con 436, Huelva con 315, Almería con 305 y Jaén con 183.

Los seis muertos por Covid se registran en Málaga (tres), Sevilla, Granada y Jaén (uno en cada una)

SE ROZAN LOS 1.000 HOSPITALIZADOS

Andalucía ha registrado este sábado la decimocuarta subida en el número de hospitalizados hasta los 974, 30 más en un día y 275 más que hace una semana, mientras que los pacientes en una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) han ascendido hasta 169, cuatro más que la jornada anterior y 32 más que hace siete días.

Málaga es la provincia con más hospitalizados con 383 y 57 pacientes en UCI, seguida de Sevilla con 142 y 35 en UCI; Granada con 109 y 26 en UCI; Cádiz con 112 y 12 en UCI; Córdoba con 95 y 17 en UCI; Jaén con 50 y nueve en UCI; Huelva con 43 y cinco en UCI; y Almería con 40 y ocho en UCI.

CASI 690.000 CASOS REGISTRADOS

De acuerdo con los datos de la Consejería de Salud y Familias, Andalucía ha registrado desde el inicio de la pandemia 683.306 casos confirmados --5.318 en 24 horas-- y ha alcanzado las 10.306 muertes, seis más. Por su parte, la cifra acumulada de hospitalizados sube hasta los 51.112, 105 más. La cifra de pacientes que han pasado por UCI alcanza los 5.693 --siete más--, y el número de curados es de 614.965, después de añadirse 1.967.

En cuanto a los datos provincializados acumulados, de los 10.306 fallecidos desde el inicio de la pandemia --seis más--, Sevilla con 2.057 --uno más-- se mantiene como la provincia con más muertes, seguida por Granada con 1.798 --una más--; Málaga con 1.703 --tres más--; Cádiz con 1.512; Jaén con 1.018 --una más--; Córdoba con 980; Almería con 843 y Huelva con 395.

Por su parte, los casos confirmados por PCR o test rápidos de antígenos alcanzan los 683.306 desde el inicio de la pandemia --5.318 más--, liderados por Sevilla con 147.028 --1.123 más--, seguida de Málaga con 127.470 --1.484 más--, Granada con 98.380 --436 más--, Cádiz con 95.701 --1.015 más--, Córdoba con 62.857 --457 más--, Almería con 59.423 --305 más--, Jaén con 55.489 --183 más-- y Huelva con 36.958 --315 más--.

Los casos acumulados de coronavirus que han requerido hospitalización son 51.112 --105 más en 24 horas--, con Sevilla a la cabeza con 11.344 --ocho más--, seguida por Málaga con 8.983 --58 más--; Granada con 8.577 --13 más--; Cádiz con 6.042 --cinco más--; Córdoba con 4.844 --cuatro más--; Jaén con 4.842 --ocho más--; Almería con 4.009 --dos más--; y Huelva con 2.471 --siete más--.

CASI 615.000 LO HAN SUPERADO

De ellos, 5.693 han pasado por la UCI en Andalucía --siete más--, con la provincia de Sevilla a la cabeza con 1.134 --dos más--; seguida de Granada con 1.121; Málaga con 843 --cuatro más--; Almería con 687; Cádiz con 669; Córdoba con 600; Jaén con 456 y Huelva con 183 --uno más--.

Finalmente, la cifra de curados alcanza los 614.965 en toda la región, 1.967 más en 24 horas, con Sevilla a la cabeza con 135.212 --298 más--, seguida de Málaga con 108.037 --612 más--; Granada con 90.993 --221 más--; Cádiz con 84.313 --289 más--; Córdoba con 55.087 --220 más--; Almería con 55.403 --101 más--; Jaén con 51.745 --153 más-- y Huelva con 33.175 --73 más--.

Arrimadas y Álvarez de Toledo rechazan que Abascal haya sido declarado persona non grata en Ceuta

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La presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, y la exportavoz del Grupo Popular en el Congreso y diputada por Barcelona, Cayetana Álvarez de Toledo, han rechazado este sábado que la Asamblea de Ceuta haya declarado persona non grata al líder de Vox, Santiago Abascal, debido a las declaraciones que hizo el pasado mes de mayo durante sus visitas a la ciudad autónoma.

"Rechazamos absolutamente este señalamiento contra Santiago Abascal", ha escrito la dirigente de la formación 'naranja' en su perfil en la red social Twitter. En el mensaje, Arrimadas ha criticado que se trata de una práctica "idéntica a las empleadas por los nacionalistas" para "atacar" a los constitucionalistas. "Es inadmisible", ha zanjado.

Por su parte, la parlamentaria del PP ha señalado, en la citada red social, que "la declaración de persona non grata es un recurso sórdido y esencialmente antidemocrático. En Vic, Ceuta y donde sea".

Asimismo, ha tachado de "incongruencia moral y disparate estratégico" esta declaración que, a su juicio, "demoniza a quien te permite gobernar (hoy en Autonomías y ciudades; mañana quizá en España)". Así se ha expresado haciendo alusión a la abstención de los 'populares' en la votación que se produjo este viernes en la Asamblea ceutí y que, finalmente, se aprobó por mayoría.

A este respecto, el líder de Vox acusó ayer al PP de "colaborar en la campaña de demonización" contra su formación y advirtió a la formación de Casado que no pretenda "al mismo tiempo" pedir el apoyo de Vox a sus iniciativas en "varios parlamentos". "O una cosa o la otra. Las dos no van a poder ser", avisó.

La iniciativa del Movimiento por la Dignidad y la Ciudadanía (MDyC) de Fatima Hamed concitó el apoyo del PSOE y Caballas sumando diez votos y prosperó gracias a la abstención de dos diputados no adscritos ex de Vox y del PP.

Un 12,5% del gasto público en educación se destina a financiar la enseñanza concertada

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El gasto público en educación se elevó a 50.660,3 millones de euros para el año 2018, de los cuales 6.339,1 millones de euros se dedicaron a financiar la enseñanza concertada, lo que representa un 12,5% del gasto público en educación y un 14,3% del gasto de las Administraciones educativas, esto es, las comunidades autónomas.

Prácticamente la totalidad del importe destinado a conciertos y subvenciones corresponde a gasto efectuado por las comunidades autónomas, representando solo un 0,3% el del Ministerio de Educación, según la edición de 2021 del informe del Sistema Estatal de Indicadores de la Educación (SEIE), que ofrece los resultados de las principales estadísticas educativas tanto a nivel nacional como desagregadas por comunidades autónomas.

En lo que se refiere a gasto para conciertos educativos, el informe recoge que las comunidades autónomas que destinaron un mayor porcentaje de gasto a financiar centros privados en el año 2018 fueron: País Vasco, Comunidad de Madrid y Navarra, con un 25,3%, 19,5% y 19,4 respectivamente; y las que menos porcentaje destinaron fueron Canarias, Extremadura y Castilla-La Mancha, con 7,7%, 8,2% y 8,9%, respectivamente. El porcentaje que representan en el gasto del Ministerio es del 1,1%.

Asimismo, el gasto de las Administraciones educativas dedicado a transferencias a la enseñanza privada ha pasado de 5.418,4 millones de euros en el 2008 a 6.339,1 millones de euros en el 2018, incrementándose así en 920,7 millones de euros. Las comunidades autónomas aumentaron su gasto en 919,4 millones de euros, mientras que el Ministerio de Educación lo hizo en 1,3 millones de euros.

En lo que respecta a su distribución por enseñanzas, la mayor proporción de transferencias a la enseñanza privada corresponde a las etapas obligatorias, Educación Primaria y Educación Secundaria Obligatoria, con el 34,2% y el 32,2% del total, respectivamente. Les siguen Educación Infantil (14,9%), Formación Profesional (8%), Educación Especial (5,8%) y Bachillerato (3,8%).

Desde el año 2008 al 2018, los índices de variación del gasto público destinado a transferencias a la enseñanza privada, y tomando como año base 2008, muestran una tendencia creciente hasta el año 2009 (8,7 puntos porcentuales más respecto a 2008), una disminución a partir de 2010, y presentado de nuevo un aumento a partir de 2014.

Tener hábitos saludables desde la infancia permite un mejor desarrollo académico

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Tener una alimentación sana desde edades tempranas permite un mejor desarrollo académico lo que conlleva un futuro con más oportunidades, según han coincidido en señalar expertos reunidos por Acción contra el Hambre que han denunciado que las personas desempleadas tienen mayor riesgo de padecer una peor salud (física y mental) al tener una alimentación deficiente en comparación con quienes tienen un empleo.

Esta es la principal conclusión del 'Diálogo sobre Alimentación saludable y empleo', celebrado recientemente en La Casa Encendida de Madrid y organizado por la ONG, junto a un panel de expertos en la materia, enmarcado en el nuevo programa de inclusión sociolaboral 'Vives Emplea Saludable'.

"Los niños y niñas que crecen en pobreza sufren cicatrices irreparables. Una alimentación sana en las edades tempranas permite mejor desarrollo académico y, así, un futuro con más oportunidades. En cambio, una alimentación inadecuada impide ese desarrollo académico y dificulta ese futuro limitando sus oportunidades laborales", señaló la directora del Alto Comisionado para la Lucha contra la Pobreza, Carmen Gayo.

"La pobreza infantil hipoteca el futuro laboral de estos niños y niñas que nacen en familias pobres. La pobreza infantil no solo afecta al futuro de esos niños y niñas, sino al de todo el país porque tiene un coste como sociedad", enfatizó.

"El empleo es la fuente principal de calidad de vida de una persona, porque no solo cubre las necesidades materiales sino también da a la persona empleada una serie de valores, como el sentimiento de pertenencia y contribución a la comunidad, de ser útil, y, en última instancia, el de autorrealización", indicó por su parte Pilar Moreno, profesora titular de la Universidad de Málaga e investigadora principal del programa Vives Emplea Saludable.

Moreno utilizó la metáfora de una casa para profundizar en la idea de la salud como pilar transformador: "Los cimientos de esa casa serían la alimentación saludable; la estructura y pilares serían el descanso y el sueño reparador; los ladrillos serían el deporte y la actividad física; la decoración de ese hogar sería el autocuidado --qué necesito yo, con qué tipos de personas me quiero relacionar y qué imagen quiero transmitir-- y, por último, siempre es necesaria la limpieza de la casa, que en la alimentación saludable es la eliminación de sustancias tóxicas como el tabaco o el alcohol, o no tomar pastillas para dormir.

La profesora añadió que, "si una persona no se alimenta bien, será imposible que se satisfagan todas sus necesidades y, por tanto, alcanzar el bienestar psicológico". De ahí la relación directa entre alimentación saludable y salud psicológica.

Mientras, la gerente de la Agencia para el Empleo en Madrid, Belén García, habló sobre la importancia de este tipo de proyectos porque "la incorporación del factor saludable es clave para ofrecer un enfoque 360 a las personas desempleadas que se encuentran en riesgo de exclusión".

"El coronavirus ha demostrado que el desempleo es uno de los grandes factores de inequidad social" añadió Antonio Vargas, responsable de Salud Pública y Nutrición en Acción contra el Hambre. "Son personas que se han visto limitado sus oportunidades laborales y desprovistas de la capacidad de búsqueda de empleo", alertó.

Vargas ha incidido en que "estas personas vulnerables, además, han contado con menos acceso a esos alimentos saludables" que otros grupos de la población y ha impedido la posibilidad de salir de ese ciclo de la pobreza y desempleo.

Los expertos también han coincidido en que la falta de ingresos hace más difícil el acceso a una dieta saludable, sin embargo, no es solo una cuestión económica, también lo es de conocimiento y otros aspectos más psicosociales relacionados con la adquisición de hábitos y actitudes.

"La falta de recursos es importante pero no es lo único que debe tenerse en cuenta para llevar una dieta saludable. Influyen otros factores que condicionan esa dieta sana como es el tiempo, la autoestima de esas personas y la adicción y sensación que genera la comida chatarra, que genera dopamina, conocida como hormona de la felicidad", detalló Vargas.

Por otro lado, en el ámbito de la alimentación infantil, Cristóbal Sánchez, subdirector de programas de la Fundación Montemadrid, comentó la experiencia que su fundación tiene con los comedores escolares y se refirió en concreto al Colegio Ponce de León de Madrid, donde se aplica un programa de alimentación saludable con productos ecológicos y poco manipulados.

"La evaluación, de lo que el alumnado y el personal docente de este colegio han escrito sobre el comedor, ha sido bastante alta, por lo que el obstáculo y/o creencia que había al principio de curso de 'se lo ponemos complicado a los niños y niñas' ha derivado en que sí pueden adquirir hábitos saludables en su alimentación. Otro comedor es posible", concluyó.

El director de Acción Social en Acción contra el Hambre y responsable del programa Vives Emplea Saludable, Luis González, finalizó el encuentro destacando que el objetivo de esta iniciativa pasa por "encontrar soluciones innovadoras al problema del hambre y la malnutrición y esa fue una de las razones por la que Acción contra el Hambre puso en marcha el programa de investigación Vives Emplea Saludable", que ya ha comenzado la fase dos del proyecto y están pasando de experiencias piloto "a escalarlo a otros lugares de España".

VIVES EMPLEA SALUDABLE

El proyecto 'Vives Emplea Saludable' tiene como objetivo favorecer la inclusión sociolaboral de las personas en situación de vulnerabilidad, incorporando la perspectiva de una alimentación sana y hábitos saludables. Este proyecto ha sido impulsado por Acción contra el Hambre, el Fondo Social Europeo, el Ministerio de Derechos Sociales, la Fundación Montemadrid, el Ayuntamiento de Málaga, y la Agencia para el Empleo de Madrid. Además colaboran la facultad de psicología de la Universidad de Málaga y el grupo de investigación nutricional EPINUT de la Universidad Complutense de Madrid.

La investigación dudará tres años y se basa en el método investigación-acción, consta de una primera fase de revisión bibliográfica de programas de fomento de vida saludable, una segunda fase que se inicia ahora con el pilotaje del programa en Madrid y Málaga, y posteriormente en Sevilla (en el que formarán parte alrededor de 600 personas en desempleo y 1.800 se beneficiarían de manera indirecta), y una última fase en la que se analizarán y se llegarán a conclusiones.

'Vives Emplea Saludabl' combina la metodología del programa 'Vives Emplea', que está activo en España desde 2015 y ha acompañado a más de 10 000 personas desempleadas con una ratio de inserción laboral del 45%: casi la mitad de las personas beneficiarias de los programas de empleo encuentran empleo tras su participación.

Este programa está compuesto por actividades consisten en sesiones grupales y personalizadas, contactos directos con empresas y la participación en eventos de empleo y talleres con responsables de recursos humanos de empresas colaboradoras, lo que incrementa sus posibilidades de encontrar trabajo. Además, se combinará con sesiones sobre la alimentación y hábitos de vida saludables. Las personas interesadas pueden inscribirse en 'www.vivesempleasaludable.org'.

Los viajeros procedentes de Argentina, Bolivia, Colombia y Namibia deberán guardar cuarentena

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El Gobierno impone cuarentena para los viajeros procedentes de cualquier aeropuerto situado en Argentina, Bolivia, Colombia y Namibia hacia cualquier aeropuerto situado en España, con o sin escalas intermedias, según una Orden del Ministerio de Sanidad publicada este sábado el Boletín Oficial del Estado (BOE).

En concreto, la orden ministerial entrará en vigor desde las 00:00 horas del 27 de julio de 2021 por un periodo inicial de catorce días naturales, pudiendo ser prorrogada de mantenerse las circunstancias que la motivan.

De esta forma, los viajeros deberán guardar cuarentena durante los diez días siguientes a su llegada o durante toda su estancia en España si esta fuera inferior a ese plazo. Este periodo podrá finalizar con anterioridad si al séptimo día a la persona se le realiza una prueba diagnóstica de infección activa con resultado negativo.

Las pruebas admitidas serán la NAAT u otras pruebas basadas en técnicas moleculares equivalentes, así como los test de antígenos que tengan un rendimiento mínimo igual o superior al 90% de sensibilidad e igual o superior al 97% de especificidad.

Durante el periodo de cuarentena, las personas deberán permanecer en su domicilio o alojamiento, debiendo limitar sus desplazamientos, así como los accesos de terceras personas al domicilio o alojamiento, a lo imprescindible, como la adquisición de alimentos o productos farmacéuticos y de primera necesidad.

Tanto en sus desplazamientos como en su contacto con convivientes y con quienes les proporcionen los bienes o servicios indispensables para garantizar su alimentación, limpieza y en su caso cuidados sanitarios, se deberán observar todas las medidas de higiene y prevención de la transmisión de la enfermedad provocada por el Covid-19.

Las autoridades sanitarias podrán contactar con las personas en cuarentena para realizar su seguimiento. Asimismo, las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad podrán realizar en cualquier momento las comprobaciones oportunas sobre el cumplimiento de las condiciones de cuarentena establecidas en esta orden.

Además, el Ministerio ha señalado que las agencias de viaje, los operadores de turismo y las compañías de transporte deberán informar a los viajeros de estas medidas al inicio del proceso de venta de los billetes con destino en el territorio español.

Desalojadas 286 personas de tres locales de Sevilla por incumplimientos

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Agentes de la Policía Local de Sevilla han desalojado durante la madrugada de este sábado a 286 personas del interior de tres establecimientos por incumplimientos de las medidas preventivas implantadas para impedir la propagación del Covid-19, que alcanza de nuevo una incidencia 314,9 contagios confirmados por cada 100.000 personas en los últimos 14 días en la capital andaluza, lo que se traduce en 2.177 infectados en las últimas dos semanas.

Sobre las 2 horas de esta madrugada, la Policía Local procedió al desalojo de 216 personas del interior de un establecimiento de la calle Cartografía, en el entorno del parque empresarial Torneo, constatando que en el establecimiento se incumplían las medidas establecidas para frenar los contagios, ya que se incumplían los límites de personas por mesas, se estaba permitiendo el consumo en la barra, no se respetaban las distancias entre las personas y se permitía el baile en la pista.

Se trata, según la Policía Local, de un establecimiento reincidente que ha protagonizado desalojos recientemente por incumplimientos en esta materia. Ante ello, los agentes ordenaron el cese inmediato de la actividad, al tiempo que incoaron el correspondiente expediente sancionador.

EN SAN JERÓNIMO

Ya sobre las 2,40 horas, los agentes actuaron en una discoteca situada en el polígono de San Jerónimo por una situación similar, por lo que los agentes procedieron al desalojo de 64 personas del interior, ordenando el cese de la actividad de forma inmediata.

Alrededor de las 3 horas siempre de esta madrugada, los agentes actuaron ante denuncias reiteradas de vecinos por molestias e incumplimiento de horarios en bar en la calle Palma del Río, en cuyo interior seis clientes permanecían consumiendo bebidas teniendo el establecimiento su salida bloqueada por cerraduras. Por estos motivos, procedieron al desalojo y precinto del local.

AGLOMERACIÓN

En paralelo, y sobre la una de la madrugada, un dispositivo de la Policía Local desalojó a unas 300 personas que se concentraban en los bajos de la calle Torneo, consumiendo bebidas en las zonas peatonales.

Además, de las 77 pruebas de alcoholemia realizadas en diferentes controles preventivos establecidos en la ciudad durante la noche, seis conductores han arrojado resultado positivo en el ámbito administrativo, no llegando ninguno de ellos a superar el límite que lleva la infracción hasta el ámbito penal.

Navarra se mantiene por encima de 400 casos de Covid-19 en el último día

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Navarra registró el viernes 441 casos de Covid-19 tras realizar 2.944 pruebas, lo que supone una positividad del 15%, manteniéndose así en cifras similares a las de los últimos días.

En concreto, el viernes de la semana pasada se registraron 491 casos (14,3% de positividad), el sábado 335 (13,4%), el domingo 399 (16,3%), el lunes 439 (14,2%), el martes 459 (14,9%), el miércoles 434 (13,6%) y el jueves 447 (14,5%).

Según los datos facilitados por el Gobierno de Navarra, en el último día se han producido ocho ingresos hospitalarios, ninguno de ellos en la UCI. Las personas hospitalizadas son 76, doce de ellas en la UCI. No se han registrado fallecimientos en las últimas 24 horas.

En cuanto a la vacunación, el viernes se administraron 4.230 dosis, con lo que el total de vacunas administradas en Navarra asciende a 762.045. El número de personas con pauta completa es de 373.034.

Rescatadas diez personas cuando navegaban en una patera por el Estrecho

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Salvamento Marítimo ha rescatado en la mañana de este sábado a diez personas cuando navegaban en una patera por aguas del estrecho de Gibraltar.

Según han detallado patefuentes de Salvamento, la búsqueda ha comenzado sobre las 8,30 horas, cuando ha recibido un aviso de Emergencias 112, que tenía al teléfono a los tripulantes de una patera que no podían aportar su ubicación, pero si indicaban que veían el peñón y un barco.

Así las cosas, Salvamento movilizó a la salvamar 'Denébola', mientras que la Guardia Civil desplazó al lugar a la patrullera 'Río Navia' y sobre las 9,40 horas la salvamar localizó la patera y subió a bordo a sus diez tripulantes, nueve varones y un niño, todos magrebíes, que ya han sido trasladados al puerto de Algeciras (Cádiz).

Baja la presión hospitalaria en Galicia pero los casos activos rozan los 16.000

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La presión hospitalaria que deja la pandemia de la covid-19 en Galicia ha registrado un ligero alivio en las últimas horas, con seis ingresados menos. Mientras tanto, los contagios por coronavirus notificados en el último día se sitúan en los 1.412, un descenso con respecto al récord de infecciones en esta quinta ola registradas este viernes (1.593), pero que no impide que los casos activos de la enfermedad sigan en aumento exponencial y rocen ya los 16.000.

En lo que respecta a la situación de los hospitales, según los datos actualizados en la mañana de este sábado por la Consellería de Sanidade con registros hasta las 18,00 del viernes, recogidos por Europa Press, los pacientes de covid que requieren ingreso han descendido hasta los 206 en total (-6). De todos ellos, 183 se encuentran en planta --29 menos--, mientras que los enfermos en unidades de cuidados intensivos se mantienen en 23 --sin variaciones--.

Por áreas sanitarias, esta evolución favorable se produce en cuatro de las seis. En la de Ourense-Verín-O Barco de Valdeorras, el descenso en el número de ingresados es más palpable con 10 menos, hasta los 41, de los que uno se mantienen en críticos --sin cambios--.

También ha bajado la presión asistencial en el área de A Coruña-Cee, que contabiliza 44 hospitalizados (-4), si bien los de las UCI han subido a nueve (+1); en la de Ferrol, con 14 ingresados (-2), dos de ellos en críticos --sin variación--; y en la de Lugo-A Mariña-Monforte, que tiene 18 hospitalizados (-2), de los que uno sigue en la UCI.

En el lado opuesto se sitúan las áreas de Vigo, Santiago-Barbanza y Pontevedra-O Salnés. En esta última, la cifra de hospitalizados ha subido hasta 37 (+6), con una afectación también en los enfermos que requieren cuidados intensivos, que suben a cuatro (+3).

Además, el área de la capital gallega contabiliza 15 ingresados (+5), aunque siguen en dos los de UCI, sin cambios; y la de Vigo tiene 33 (+4), de los que cuatro se mantienen en cuidados intensivos.

CASI 16.000 CASOS

Galicia alcanza 31 días consecutivos de aumento de casos activos, que ascienden ya a 15.992. Son 883 más que los notificados por Sanidade este viernes, al haber más nuevos diagnósticos que altas en el último día.

El ascenso sostenido de los pacientes de covid en las últimas semanas es palpable si se compara con la cifra con la de siete días atrás. En concreto, el pasado sábado Sanidade notificaba 9.417 casos activos en la Comunidad.

Por áreas sanitarias, este parámetro ha aumentado en las últimas 24 horas en seis de las siete. Tan solo ha decrecido, y ligeramente, en la de Ourense-Verín-O Barco de Valdeorras, que se sitúa con 2.332 pacientes (-9).

En cuanto al resto, continúan en ascenso. En la de Vigo son ya 3.734 (+190); en A Coruña-Cee, 2.809 (+218); en Pontevedra-O Salnés, 2.785 (+170); en Santiago-Barbanza, 1.990 (+107); en Lugo-A Mariña-Monforte, 1.617 (+119); y en la de Ferrol, con 725 casos activos (+88).

NUEVOS CONTAGIOS

Los nuevos contagios de covid-19 detectados por todo tipo de pruebas en un solo día se han situado en 1.412, una cifra que ha vuelto a superar la barrera de los 1.400 pero que implica un importante descenso con respecto a los 1.539 casos notificados el viernes por Sanidade, récord de la quinta ola. Sin embargo, este dato acumula ya cinco días consecutivos por encima del millar tras arrancar la semana con 975.

De todos los 1.412 positivos detectados por cualquier tipo de test --1.343 confirmados a través de las Pruebas Diagnósticas de Infección Activa (PDIA)--, el área de A Coruña-Cee ha sumado 283 nuevas infecciones, seguida de la de Vigo con 268.

Tras estas, se sitúan la de Pontevedra-O Salnés, con otros 250; la de Santiago-Barbanza, con 188; Lugo-A Mariña-Monforte, con 172; Ourense-Verín-O Barco, con 138; y Ferrol, con 113.

Así, los contagiados de covid-19 desde el inicio de la pandemia ascienden a 148.422 en Galicia, de ellos 34.424 en el área de A Coruña; 29.834, en la de Vigo; 22.575, en la de Santiago; 18.907, en la de Ourense; 17.951, en la de Pontevedra; 15.142, en la de Lugo; y 9.589 en la de Ferrol.

PCR Y POSITIVIDAD

Galicia ha efectuado desde el inicio de esta pandemia 2.505.157 PCR. De esto se deduce que el Sergas ha realizado 8.058 pruebas en las últimas 24 horas, unas 120 menos que el día anterior.

En cuanto a la tasa de positividad de las PCR, ha descendido en las última horas hasta el 11,8%, después de rozar el 14% en los datos del viernes. No obstante, esto implica que la Comunidad gallega sigue por encima de ese 5% que establece la OMS para dar por controlada la pandemia, un umbral que, hasta hace dos semanas, no superaba desde el 15 de febrero.

FALLECIDOS Y CURADOS

Por su parte, las personas fallecidas diagnosticadas con covid-19 en Galicia desde el inicio de la pandemia ascienden a 2.447 al notificar Sanidade tres nuevas víctimas este viernes.

Asimismo, 130.008 pacientes se han curado de este coronavirus en el conjunto de Galicia desde el comienzo de esta crisis sanitaria, 526 personas más que las registradas hasta el día anterior.

Mónica Hoyos asegura que Tom Brusse es uno de sus favoritos

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Mucho se ha hablado en los últimos meses sobre la relación que tiene Mónica Hoyos y el Señor Sánchez. Y es que al parecer, el hombre que ha conseguido enamorar a la que fuera concursante de 'GRAN HERMANO VIP' es más oscuro de lo que nos pensamos, ya que han salido muchos testimonios a la luz sobre personas que han sido estafadas o han tenido problemas con él.

Hemos hablado con Mónica Hoyos sobre 'Supervivientes 2021' y lo cierto es que la hemos visto bastante apenada por la eliminación de Tom Brusse el miércoles: "Me parece fatal, daba mucho contenido, una pena". Y es que este es el pensamiento de muchas personas que le han apoyado durante todo el concurso y parece que la expareja de Carlos Lozano se sintió traicionada por la audiencia, ya que era uno de sus favoritos.

Le hemos preguntado también a Mónica Hoyos sobre su relación con el Señor Sánchez y lo cierto es que nos ha sorprendido su respuesta cuando hemos hablado de su boda: "Lo de la boda todavía no está hablando" aunque sí que nos ha asegurado que será algo muy clásico. Tendremos que esperar a que pase el tiempo para saber si finalmente los dos tortolitos pasan por el altar y sellan su amor para siempre.

Casado pide seguir negociando la PAC sin perder "ni un euro"

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El presidente del Partido Popular, Pablo Casado, ha pedido este sábado que se siga negociando la Política Agraria Común (PAC) con la premisa de no perder "ni un euro" para España y ha afeado al ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, que "intente hacer las cosas por su cuenta", al tiempo que le ha instado a tener en cuenta las peticiones de las comunidades autónomas de cara al acuerdo para que "nadie salga perdiendo".

En una entrevista en la Cadena Cope, el líder de los 'populares' ha expresado su rechazo hacia "la posición del ministro anunciado un acuerdo que no estaba" y, en este sentido, ha recordado que el PP ha pedido su comparecencia en el Congreso de los Diputados, así como que se haga pública la grabación de la Conferencia Sectorial y que exprese lo que ha planteado al Consejo de Ministros.

En cuanto a la posición de la formación que lidera, ha reivindicado que en esta PAC "no puede haber ni vencedores ni vencidos" y que "hay que mantener esos 47.500 millones de euros que el último periodo se trajo a España". Asimismo, ha añadido que con los fondos Next Generation "se pueda introducir toda la política hidráulica" y que, a su vez, en ella se pueda introducir "digitalización y modernización".

Casado, en este contexto, ha querido mandar un mensaje de apoyo a agricultores y ganaderos porque "es un sector esencial, se está hablando de más de 2 millones de empleos, del 12 por ciento del PIB y parece que este Gobierno no se da cuenta que es fundamental para el futuro de España", ha enfatizado.

Asimismo, ha defendido que para el PP "el campo es fundamental" porque es una formación que "ha nacido en los pueblos", mientras que el Ejecutivo "está al margen del campo" y que "no cree en este sector". Ha señalado que, muestra de ello, es "pretender introducir modificaciones en los hábitos comunes de la gente como se ha visto con la carne", en referencia a las polémicas declaraciones del ministro de Consumo, Alberto Garzón, en las que recomendó reducir el consumo de carne.

CONFERENCIA DE PRESIDENTES: "QUE SE CONVOQUE BIEN Y SIRVA PARA ALGO"

En otra clave, el líder de la oposición ha pedido que la XXIV Conferencia de Presidentes, que se celebrará, con carácter extraordinario, de manera presencial en el Convento de San Esteban de Salamanca el próximo viernes "se convoque bien y sirva para algo".

Casado ha reiterado que pedirán "objetividad y transparencia" y que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, "no les cuente lo que se ha dicho en el telediario del día anterior". "Pedimos que no haya clientelismo, que no haya prácticas irregulares. Europa no puede llegar a controlar la concesión de los fondos y, por ello, lo tiene que controlar el parlamento", ha apostillado.

Asimismo, ha avanzado que los presidente autonómicos del PP pondrán sobre la mesa "cuestiones relacionadas con la agricultura" y, en especial, que se explique "cómo se va a repartir el dinero" procedente de los fondos europeos.

Cataluña registra 5.908 casos y ninguna muerte en las últimas 24 horas

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Cataluña ha registrado hasta este sábado 870.841 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia --806.126 con una prueba PCR o test de antígenos--, 5.908 más que en el recuento del viernes, informa la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.

El total de fallecidos se sitúa en 22.390, ninguno más que los registrados el viernes: 14.263 en hospital o centro sociosanitario, 4.569 en residencia, 1.193 en domicilio y 2.365 que no son clasificables por falta de información.

En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 2.015, que son 13 menos que en el último recuento.

Un total de 480 pacientes se encuentran ingresados en unidades de cuidados intensivos (UCI) de centros públicos y privados, 22 más que en el último recuento: de ellos 276 necesitan ventilación invasiva (intubación), 11 oxigenación por membrana extracorpórea (ECMO) y 193 apoyo no invasivo sin intubación.

La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) baja a 0,95 y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en 20,81%, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 1.231,31 por cada 100.000 habitantes y la media de edad de los casos confirmados es de 32,01 años.

La tasa del riesgo de rebrote ha bajado: el viernes alcanzaba un nivel de 1.164 y 24 horas después se sitúa en 1.145.

En cuanto a la población en residencias, hay 36.047 casos confirmados acumulados y 8.815 defunciones desde el inicio de la pandemia, y actualmente se registran 56 pacientes ingresados.

VACUNACIÓN

Cataluña ha administrado la primera dosis de la vacuna contra el coronavirus a un total de 4.891.113 personas desde que empezó la campaña de vacunación; 4.302.583 ya tienen la pauta completa, y hay 59.358 nuevos inmunizados en las últimas 24 horas.

En porcentajes, el 62,1% de la población catalana está vacunada con al menos una dosis de la vacuna, mientras que un 54,7% ya tiene la pauta completa de la vacunación.

¿Está Irene Rosales preocupada por la supuesta investigación de Hacienda?

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Irene Rosales dejaba televisión hace dos semanas porque aseguraba que la situación le superaba y quería apartarse del medio para poder recuperar las riendas de su vida y también la tranquilidad que tenía antes de convertirse en colaboradora de televisión. Pero lo cierto es que ahora su nombre y el de su marido suenan con más fuerza que nunca.

Desde que Kiko Rivera hiciese pública su última adquisición, el coche que se ha comprado que ha formado un revuelo mediático, son muchas las opiniones que se han vertido en los medios de comunicación. De hecho, muchos no entienden que estando tan apurado económicamente hace un año, se haya pegado el capricho de su vida.

Lydia Lozano comentaba en televisión que Irene Rosales le habría dado un ultimátum por esta compra, algo que la propia pareja de Kiko Rivera desmentía hace unos días. Eso sí, los rumores de crisis matrimonial siguen estando muy presentes.

Le hemos preguntado a la que fuera colaboradora de televisión si está preocupada por una posible investigación de Hacienda tras la compra del coche y la mujer de Kiko Rivera no nos ha querido dar ninguna declaración, de hecho se limitaba a entrar en su casa guardado el correspondiente silencio.

La celebración de Antonio David Flores tras el triunfo de Olga Moreno: lágrimas de emoción y rabia

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Han sido meses muy duros, pero por fin, tras la tormenta la calma comienza a dibujarse en la familia Flores Moreno. Gracias al triunfo de Olga Moreno en 'Supervivientes', Antonio David Flores ha recibido el respiro que necesitaba desde que en el mes de marzo fuera enviado al paro con su despedido de 'Sálvame', el cual coincidió con la emisión de la serie documental de Rocío Carrasco, 'Rocío contar la verdad para seguir viva'. Cuatro meses después, el exguardia civil tiene un motivo de alegría que no ha dudado en celebrar de una manera muy particular.

Al finalizar la gala de 'Supervivientes 2021', en la que Olga se alzó con el codiciado cheque, Antonio David se dio un esperado baño de multitudes. Bebiendo champán a morro, el padre de los hijos de Rocío Carrasco verbalizó cómo se sentía en ese momento "Estoy orgulloso y muy emocionado". Unas palabras que dieron paso a toda una declaración de intenciones: "no reproches nada porque esa es la gente que ha hecho ganado a Olga. Respeta para que te respeten. Ese es el principio", aseveró Antonio David dejando entrever la rabia contenida que ha guardado durante todo este tiempo.

Pero no era noche para regodearse en los reproches y, suscribiendo el dicho 'es de bien nacido ser agradecido', el excolaborador televisivo también quiso sacar su talante más afable en un momento tan especial para él y su familia. De esta manera agradeció el apoyo que ha recibido su mujer tras su paso por el concurso: "quiero agradecer a toda la marea azul, porque la marea azul ha sido la que ha hecho que Olga sea esta noche ganadora de Supervivientes".

Tras estas palabras de agradecimiento, Antonio David quiso dejar constancia, una vez más, de la satisfacción que le produce tener la familia que tiene "orgulloso de mi familia, orgulloso del concurso que ha hecho Olga, de los compañeros que han estado con ella durante el todo el concurso y en la final y agradecido a toda España que ha votado a Olga. Estoy súper emocionado". Con esta emoción y la rabia contenida relegada a un segundo plano, el que fuera yerno de Rocío Jurado continuó con su particular celebración fundiéndose en sentidos abrazos con sus hijos, Rocío y David Flores.

Detenido un joven tras apuñalar a otro en el cuello y el hombro en Valencia

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Agentes de la Policía Nacional han detenido en Valencia a un hombre de 20 años como presunto autor de un delito de homicidio en grado de tentativa, tras al parecer apuñalar a un joven en el cuello y en el hombro.

Los hechos ocurrieron el pasado 4 de julio, sobre las seis y media de la mañana, cuando los agentes fueron comisionados por la Sala del 091 para que se dirigiesen a una calle del distrito valenciano de Marítim, donde al parecer un hombre había sido apuñalado, según ha informado el cuerpo policial en un comunicado.

Una vez allí, los policías observaron un gran rastro de sangre sobre la vía pública y averiguaron que la víctima ya había sido trasladada hasta un centro hospitalario.

Las primeras investigaciones de los agentes permitieron saber que momentos antes, al parecer, se había producido una discusión entre el sospechoso y un amigo de la víctima, tras recriminarle este último que el día anterior le hurtase su gorra. En ese momento, varias personas, que acompañaban al ahora detenido presuntamente comenzaron a agredirlo.

La víctima intentó socorrer a su amigo, momento en el que también la fue agredida, y al huir del lugar fue perseguida por el sospechoso durante más de un kilómetro. Finalmente, el joven, cansado, dejó de correr y se enfrentó a su agresor, momento en el que este presuntamente le apuñaló en el cuello y en el hombro con un objeto punzante.

El joven agredido, que presentaba una herida de más de 10 centímetros de longitud en el cuello y una punzante en el hombro, fue trasladado hasta un centro hospitalario, donde tuvo que ser intervenido quirúrgicamente. Días después, la víctima tuvo que reingresar en el hospital, ya que sufrió un neumotórax por complicaciones respiratorias a causa de la herida en el hombro.

Las investigaciones de los agentes han permitido finalmente localizar y detener al sospechoso como presunto autor de un delito de homicidio en grado de tentativa, así como intervenir un abrelatas de grandes dimensiones con uno de los extremos afilado, por si hubiese sido el objeto empleado en la agresión. El arrestado, con antecedentes policiales y de origen nigeriano, ha pasado a disposición judicial.

Levantadas 93 actas en Palma esta madrugada, la mayoría por incumplir la normativa COVID-19

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La Policía Local, en colaboración con la Policía Nacional, la Policía Portuaria y otras administraciones han levantado un total de 93 actas, la mayoría por incumplir la normativa COVID-19, pero también por botellones, esta madrugada en Palma.

Según ha informado el Ayuntamiento de Palma, la noche de este viernes día 23 de julio, la Policía Local, en colaboración con la Policía Nacional, la Policía Portuaria y otras administraciones ha llevado a cabo un nuevo dispositivo antibotellón, centrado en la zona de polígonos, Playa de Palma y puntos estratégicos, como el Paseo Marítimo, Santa Catalina o Sa Feixina.

En concreto, durante la noche de este viernes, en los polígonos de Palma se han establecido diferentes puntos de control de tráfico y de etilometría. Los agentes han destacado que no se han producido concentraciones de personas haciendo botellones en estos lugares.

Mientras, en la Playa de Palma, se ha desplegado el dispositivo habitual, en coordinación con los dos cuerpos, que se hace desde principios del mes pasado durante los fines de semana, donde también ha intervenido un vehículo de limpieza de Emaya.

Además, durante el dispositivo antibotellón de la noche de este viernes se ha prestado especial atención a las aglomeraciones de personas que se producen después del cierre de locales en la zona de Santa Catalina y Paseo Marítimo. Y, gracias a la Dirección General de Emergencias del Govern, el dispositivo policial ha usado un dron para detectar las aglomeraciones no autorizadas y ha permitido agilizar la movilización de los recursos policiales.

Como resultado de este dispositivo, y en un primer análisis de los datos, se han controlado 138 vehículos a los diferentes puntos de control establecidos. Además, se han levantado 93 actas, la mayoría por incumplimiento de la normativa COVID, pero también algunas para hacer botellones.

También, como consecuencia del operativo se ha detenido a una persona, se han realizado siete etilometrías administrativas, 21 denuncias de tráfico, cinco inmovilizaciones de vehículos y una retirada.

Asimismo, se ha paralizado la actividad de tres prostíbulos, se han precintado tres bares de copas y dos de los llamados party boats han sido denunciados, todos ellos por el incumplimiento de la nueva normativa autonómica dictada para paliar los efectos de la crisis ocasionada por la COVID-19.

Como dato significativo ha añadido que más de 1.000 bebidas alcohólicas, entre latas y botellas han sido intervenidas por los agentes. También se han retirado dos altavoces por incumplimiento del Orucep.

Con todo, ha destacado que estos dispositivos tienen una vertiente "preventiva y disuasiva" y siguen unos criterios de "congruencia, oportunidad y proporcionalidad". El dispositivo continuará la noche de este sábado.

Podemos reactiva su plan para aumentar su arraigo territorial

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La nueva Ejecutiva de Podemos ha redoblado su apuesta por el fortalecimiento de la estructura territorial de la formación y el objetivo de ampliar el espacio de confluencia con otras fuerzas políticas, desplegando ya acciones específicas en varias provincias.

Durante la cuarta Asamblea Ciudadana estatal, la nueva dirección liderada por la ministra Ione Belarra ya marcó como prioridad aumentar el arraigo local y, a través de ello, crecer en votos y en base militante. El otro eje de este planteamiento también pasa por ensanchar el espacio de Unidas Podemos, estrechando las relaciones con los partidos que componen la confluencia y abriéndose más a la sociedad civil, con vistas al próximo ciclo electoral.

Según han explicado fuentes de la formación morada, la secretaria de Organización, Lilith Verstrynge, ha asumido de forma inmediata una de sus "máximas prioridades" durante su mandato: culminar el proceso de "consolidación" territorial, que inició su antecesor en el cargo, el diputado en el Congreso Alberto Rodríguez, y ampliar el espacio de las confluencias políticas de cara a las próximas elecciones municipales, autonómicas y estatales.

Para ello, Verstrynge junto al secretario de Círculos, Participación y Crecimiento Organizativo, Pau Vivas, ha culminado un mes de julio de "intensa actividad orgánica". De esta forma, junto con Belarra, han decidido "recorrer" la geografía nacional para convocar a las mesas de confluencia territorial con Alianza Verde, el nuevo partido ecologista integrado en Unidas Podemos, e Izquierda Unida (IU).

Así, Sevilla (Andalucía), Albacete (Castilla-La Mancha), Pamplona (Navarra) o Vitoria (Euskadi) han sido algunos de sus viajes más recientes para iniciar el trabajo conjunto entre las distintas organizaciones de la confluencia y establecer lo que serán las líneas políticas conjuntas por desarrollar durante los próximos meses.

"NO HAY UN MINUTO QUE PERDER"

Por ejemplo, la mesa confederal de Unidas Podemos por Andalucía se congregó el 8 de julio para reivindicarse como factor clave para poder tener un gobierno progresista en la región, además de conjurarse como espacio "unitario", "cohesionado" y "abierto" a la sociedad civil que la ciudadanía de izquierdas espera de cara a las próximas elecciones.

Así lo pusieron de manifiesto la propia Belarra, el coordinador de IU en Andalucía, Toni Varelo, y el coordinador de Alianza Verde, Juantxo López de Uralde y la coordinadora autonómica de la formación morada en esta región, Martina Velarde. Con ello, visualizaron la importancia que se otorga para este nuevo ciclo a las alianzas confederales.

Y es que, según recalcan en Podemos, la secretaria de Organización "ha preferido no esperar a la vuelta del curso político", mandando con ello un "claro mensaje a las bases y espacios de confluencia: no hay un minuto que perder".

Además, Verstrynge ha establecido dos "líneas maestras" que complementarán el trabajo de preparación de cara a las futuras citas electorales. La primera pasa por "reforzar" los mecanismos de coordinación dentro de Podemos y para con los espacios de confluencia territorial en los que participa la organización morada. De esta forma, es plenamente consciente que sin "escucha activa" y buena colaboración con los territorios, "no será posible afianzar la mayoría que sostiene el Gobierno de coalición".

La segunda línea pasa por ampliar y robustecer el espacio político "más allá de los sectores más afines", una labor de "extensión" que aproxime a la formación morada a ámbitos "menos convencidos hasta la fecha".

El principal reto consistirá en "armonizar" esta ampliación con la reactivación de los círculos de la organización morada que no terminaron de despegar en algunas zonas del territorio.

MANDATO DE BELARRA: CRECER EN CADA CIUDAD Y EN CADA PUEBLO

Durante su intervención en el primer Consejo Ciudadano Estatal, la secretaria general ya desveló que uno de los grandes "retos" que tenían como partido era precisamente las próximas elecciones municipales y autonómicas.

Concretamente, pidió a los miembros del Consejo Ciudadano Estatal, a los círculos, a la militancia y al conjunto de los inscritos de Podemos que trabajaran "desde ya, con mirada larga, para poner la organización a punto para afrontar ese proceso electoral".

"Crecer en cada ciudad y en cada pueblo, seguir enraizándonos y sumando gente en los territorios, seguir caminando de la mano de los movimientos sociales y los sindicatos, construir candidaturas lo más fuertes posible para salir con todo en 2023 y conseguir tener más fuerza en los ayuntamientos y las comunidades autónomas de nuestro país", emplazó Belarra a sus correligionarios.

En la irrupción de Podemos fue relevante su impacto a nivel regional, dado que en los comicios de 2015 recaló en casi todos los parlamentos autonómicos y en las municipales propició las candidaturas de unidad popular con otras formaciones y plataformas, que le otorgaron los ayuntamientos de Madrid, Barcelona, Zaragoza, La Coruña o Cádiz, entre otras ciudades. No obstante, en 2019 cosechó un descenso electoral generalizado en las autonómicas y que le llevó a perder representación en Cantabria o Castilla-La Mancha.

IU: SU PLAN DE ACCIÓN SIGUE ESTA SENDA

Una posición idéntica mantiene IU, que en su plan de acción para el periodo 2021-22 marca como "fundamentales" las próximas elecciones municipales y, en consecuencia, tendrá como principal objetivo reforzarse para robustecer, como organización netamente municipalista, la convergencia en torno a Unidas Podemos.

De esta forma, el documento establece que se impulsarán las mesas confederales de Unidas Podemos en los espacios autonómicos y llama a volcar a toda la organización de IU en la articulación de alianzas políticas, sociales y territoriales.

Este plan de acción también reivindica el carácter "municipalista" de IU y su deber de "asumir", de manera "transversal", el "hito" que suponen las futuras elecciones locales. Por tanto, la prioridad es reforzar IU para fortalecer Unidas Podemos, para lo cual deben "acercar" también a la sociedad civil.

La Audiencia Nacional se cierra a la serie documental 'El Desafío: 11-M' por razones de seguridad

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La sala de vistas de la sede de la Audiencia Nacional en San Fernando de Henares no será uno de los escenarios de la serie documental 'El Desafío: 11-M' que Amazon se dispone a rodar para adentrarse en las circunstancias que rodearon a los terribles atentados de 2004 en Madrid, que se saldaron con 193 víctimas mortales, conforme ha decidido el propio tribunal aduciendo razones de seguridad.

El presidente de la Audiencia Nacional, José Ramón Navarro, ha rechazado la solicitud formulada por Par Producciones para "poder grabar algunas imágenes" dentro de la sala de vistas de San Fernando, a fin de emular el pabellón que el tribunal tiene en la Casa de Campo, donde se celebraron las casi 60 sesiones del juicio del 11-M que tuvo lugar entre febrero y julio de 2007.

En un acuerdo del pasado 29 de junio, Navarro decidió denegar la petición al considerar que este rodaje "sería muy difícil de compatibilizar con el seguimiento de las especiales medidas de seguridad que rodean a la Audiencia Nacional, atendiendo a la actividad jurisdiccional que tiene encomendada".

Navarro aludió también al "entorpecimiento que supondría para el normal desarrollo de las diferentes actuaciones procesales que estuvieran señaladas y los operadores jurídicos que intervienen en las mismas".

Tras ello, el presidente de la Audiencia Nacional comunicó su decisión a la Comisión Permanente del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), para que hiciera el "control de legalidad" pertinente. El órgano de gobierno de los jueces se limitó a dar acuse de recibo en su reunión del pasado 15 de julio, zanjando así el asunto.

DE ETA AL 11-M

'El Desafío' es un serie documental de Amazon Prime Video que se estrenó en 2020 con una primera temporada de ocho episodios en la que abordó la historia de ETA a través del relato de sus protagonistas, desde víctimas a verdugos, así como de los guardia civiles, policías y jueces que persiguieron estos crímenes y de los dirigentes políticos de la época.

Tras el éxito de esta entrega inaugural, la plataforma estrenará en 2022 una segunda temporada dedicada a los atentados que el 11 de marzo de 2004 sacudieron los trenes de la red madrileña de Cercanías en las estaciones de Atocha, El Pozo y Santa Eugenia, el mayor ataque terrorista de la historia de España.

'El Desafío: 11-M', que estará dirigida por Carlos Agulló, tendrá cuatro capítulos de 60 minutos de duración que pondrán el foco en los acontecimientos nunca vistos que rodearon los atentados. Supervivientes, jueces, policías y políticos ofrecerán su visión personal de lo acontecido en esa trágica mañana.

La Guardia Civil detiene a 26 integrantes de una red dedicada al tráfico de hachís

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La Guardia Civil, en el marco de la operación 'El Palo', ha desmantelado una organización delictiva que introducía grandes cantidades de hachís en la costa oriental de Málaga. Ha detenido a un total de 26 personas por los supuestos delitos de pertenencia a organización criminal, contra la salud pública, usurpación del estado civil, receptación de armas de fuego, tenencia ilícita de armas y depósito de armas de guerra.

Según ha informado el Cuerpo en un comunicado, han incautado 3.362 kilos de hachís, tres embarcaciones, 1.600 litros de combustible, dieciséis vehículos (dos de alta gama que habían sido sustraídos), armas de caza, cortas y de guerra, así como abundante munición.

La operación se inicia, cuando a través del Sistema Integrado de Vigilancia Exterior (SIVE) de la Comandancia de Málaga se detecta en la playa junto a la barriada malagueña de El Palo una embarcación sospechosa, por lo que se organiza un dispositivo por tierra y por mar con una patrullera del Servicio Marítimo. Entonces, se consiguió interceptar 715 kilos de hachís, la embarcación y una furgoneta donde iban a transportar los fardos.

Los investigadores averiguaron que la red, además de introducir hachís en la península, se dedicaba a proveer a otras organizaciones de avituallamiento de víveres y combustible, relevo de tripulaciones y custodia y entrega de vehículos de alta gama robados. Contando también con varias guarderías con personal fuertemente armado.

Asimismo, se tuvo conocimiento que la organización alijaba en el tramo de costa que va desde Málaga hasta Torre del Mar, llegando a realizar algún alijo a plena luz del día. Asimismo, contaban con integrantes, contactos e infraestructura en el Campo de Gibraltar, Marbella y Almería.

Durante los meses que transcurrió la operación, los componentes de la organización no dudaban de embestir a los vehículos policiales cuando iban a darles el alto. En una de esas ocasiones cuando transportaban 20 fardos de hachís en una furgoneta, escoltada por tres turismos del grupo ahora desarticulado, embistieron a los vehículos policiales, poniendo en riesgo sus vidas y la de los agentes.

Poco después, en una parcela en Adra (Almería), se intervinieron 60 fardos de hachís y se detuvo a las ocho personas que custodiaban la droga y que iban provistas de armas largas de caza, armas cortas y armas de guerra.

Una vez conocidos todos los componentes de la organización y el funcionamiento de esta, y previa autorización judicial, se llevaron a cabo 17 registros en La Línea, El Ejido, Roquetas de Mar, Rincón de la Victoria y Málaga.

En el dispositivo han participado agentes de las Comandancias de Málaga, Almería y Algeciras, OCON-SUR, CRAIN, GAR, GRS y Servicio Marítimo.

El Thai massage Madrid y sus beneficios: Aruksa

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Una de las terapias que más demandan los madrileños para disminuir el dolor, aliviar las tensiones musculares y alcanzar un nivel de relajación pleno es el Thai massage Madrid.

Se trata de una técnica ancestral que combina movimientos de presión y extensión de intensidad media y fuerte que genera bienestar en distintas áreas del cuerpo.

El Thai massage, tal como su nombre indica, es una terapia que se originó en Tailandia, pero su práctica y beneficios se han extendido por todo el mundo. Centros terapéuticos, como Aruksa, cuentan con un equipo de profesionales especializados en la aplicación de diversos masajes tailandeses.

Los beneficios del masaje tailandés

El masaje tailandés proviene de influencias de la medicina ayurvédica y del yoga. Es una terapia ancestral cuyos orígenes se remontan a más de 2000 años atrás, pero su poder sigue siento tan efectivo en la actualidad que continúa siendo una de las terapias más buscadas por personas alrededor del mundo.

Este tratamiento consiste en realizar movimientos de presión y extensión sobre las áreas afectadas del cuerpo, como músculos, tejidos y en las llamadas líneas de energía para aumentar su temperatura y disminuir el dolor.

El Thai massage ha resultado ser un tratamiento milagroso, sobre todo para aquellas personas que padecen dolores musculares en áreas como la columna y las cervicales. Tiene efectos positivos para eliminar las toxinas, mejorar el funcionamiento de los órganos internos, estimular la calidad del sueño y facilitar una mayor relajación mental y física.

Otro de los principales beneficios de esta terapia es que, del mismo modo que la acupuntura, el masaje tailandés trabaja con puntos específicos del cuerpo, lo que permite eliminar las tensiones nerviosas y provocar una relajación total.

Razones para optar por el masaje tailandés Madrid

En Madrid, uno de los centros terapéuticos más completos y que cuenta con certificado médico tradicional tailandés es Aruksa. Se trata de un espacio ambientado con el mejor estilo holístico que ofrece servicios de masaje tailandés tradicional y masaje tailandés con aceite. Ambas terapias tienen un precio de 50€ por cada sesión de 60 minutos y de 75€ para el masaje de 90 minutos para una persona. Si el cliente se anima a ir acompañado, las terapias tienen un precio de 95€ por cada sesión de 60 minutos y de 140€ para el masaje de 90 minutos.

Chuthatip Soichampa (Aom), directora de Aruksa, junto a su equipo de terapeutas profesionales, se dedica a aplicar la terapia de masaje tradicional tailandés usando no solo las manos, sino también las rodillas y los pies para lograr un efecto energizante y equilibrante sobre el área de dolor. Además, ofrece el masaje tailandés con aceite, que trabaja y estimula las líneas de energía con aceite templado mientras se aplican movimientos de presión media-fuerte.

Para más información y reservar una cita, los clientes pueden ingresar a la página web, llamar al teléfono móvil o asistir directamente a las instalaciones ubicadas en el Barrio de Salamanca, en Madrid.

Camila Cabello regresa con ‘Don’t Go Yet’

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La cantante cubano-estadounidense Camila Cabello presenta ‘Don’t Go Yet’ , su nuevo single que llega acompañado del correspondiente videoclip. Es el primer adelanto de su próximo álbum, "Familia".

YouTube video

‘Don’t Go Yet’, un tema uptempo con sabor latino compuesto por la cantante junto a E. Frederic, Mike Sabath y Scott Harris, con producción de estos dos últimos junto a Ricky Reed, contando también con el percusionista cubano Pedrito Martínez.

Camila Cabello Don't go yet

Camila ha comentado sobre su nuevo sencillo: “Creo que ‘Don’t Go Yet’ es simplemente yo siendo libre. Estar en Miami durante tanto tiempo y tener más familia a mi alrededor y hablar más español me hizo sentir, no sé, como que me trajo de vuelta”. El vídeo musical, obra de Philippa Price y Pilar Zeta, viene inspirado en las telenovelas de hace décadas y cuenta con la colaboración de Valentina, una de las drag queens más destacadas de RuPaul’s Drag Race.

"Familia" será su tercer álbum de estudio (fecha de lanzamiento pendiente de confirmar) y llegará dos años después de la publicación de su segundo disco ("Romance"), en los que sólo ha publicado algo ocasional como un villancico junto a su pareja Shawn Mendes a finales del año pasado. Un trabajo elaborado durante el último año de pandemia en el que la artista ha aprovechado para pasar más tiempo con su familia, explorando aún más sus raíces hispanas.

Camila Cabello Don't go yet

Camila Cabello se hizo conocida por haber formado parte del grupo femenino Fifth Harmony, con los que lanzó dos álbumes de estudio, separándose del mismo en 2016. Entonces empezó su carrera en solitario, aunque ya había lanzado alguna colaboración destacada como 'I Know What You Did Last Summer' con Shawn Mendes (2015) o 'Bad Things' con Machine Gun Kelly (2016). Pero el éxito llegó en 2017 con el single 'Havana' (#1 en EE.UU., U.K. y otros países) de su álbum debut "Camila" (2018). Por otro partes acaba de protagonizar lapelícula de Disney, Cinderella (Cenicienta), que se estrenará el próximo mes de septiembre en Amazon Prime Video.

Letra ‘Don’t Go Yet’ de Camila Cabello

[Intro]
Oh, my love, oh, yeah, yeah
I'm in love, yeah

[Verse 1]
I replayed this moment for months
Alone in my head, waitin' for it to come
I wrote all your lines in the scripts in my mind, and
*I hope that you follow it for once

[Pre-Chorus]
I imagine myself in satin, the room was platinum and gold
I'd dance and catch your eye, you'll be mesmerized, oh
We'd find a corner, then your hands in my hair
Finally we're here, so, why
Are you sayin' you got a flight, need an early night?
No, don't go yet

[Chorus]
Oh, yeah, don't go yet, don't go yet (x3)
What you leavin' for, whеn my night is yours?
Just a little more, don't go yet

[Verse 2]
Baby, don't go yet, 'cause I wore this dress for a lil' drama
And I bet, I bet that you think that you know, but you don't
Baby, come to mama
I get, I get what I want when I want
And I get it how I wanna, wanna
And I want you baby, gotta get you, baby

[Pre-Chorus]
We'd find a corner, then your hands in my hair
Finally we're here, so, why
Are you sayin' you got a flight, need an early night? No
Don't go yet

[Chorus]
Oh, yeah, don't go yet, don't go yet
*Oh, yeah, don't go yet, don't go yet (No, no)
Oh, yeah, don't go yet, don't go yet
What you leavin' for, when my night is yours?
Just a little more, don't go yet

[Post-Chorus]
Come along
La-la-la-la-la-la-la-la (Don't go yet)
La-la-la-la-la-la-la (Don't go yet) Hey

[Bridge]
(Oh-no-no, don't leave yet)
(No te vayas, quédate) Dale
(Oh-no-no, don't leave yet) Ahora voy yo
(No te vayas, quédate)
(Oh-no-no, don't leave yet) Stay a little longer
(No te vayas, quédate) Know you really wanna
(Oh-no-no, don't leave yet) Stay a little longer
(No te vayas, quédate) Oh

[Chorus]
Oh, yeah, don't go yet, don't go yet (Oh)
*Oh, yeah, don't go yet, don't go yet (Oh, don't go yet)
Oh, yeah, don't go yet, don't go yet (Oh)
What you leavin' for, when my night is yours?
Just a little more

[Outro]
What you leavin' for, when my night is yours? Yours, yours
What you leavin' for, when my night is yours?
Just a little more, don't go yet

Rocío Flores: las condiciones que ha exigido para seguir en Telecinco

Rocío Flores es uno de los personajes más mediáticos de la televisión nacional. Siempre está en boca de todos por ese carácter tan aguerrido que tiene para enfrentarse a las cámaras y hacerse notar a costa de sus exclusivas. Venir del clan Flores-Carrasco no es cualquier cosa, y ya sabemos que esta familia habitualmente vive llena de polémicas. La joven celebridad, ha sabido sortear estos escollos en la pequeña pantalla para coger prestigio como pocas hijas de famosos lo han logrado. Telecinco es su casa, fue la de su papá, y ahora es la cuna de su mamita, quien es la actual líder de Hable con ella en Sálvame.

Sin embargo, la hermanita de David que está apadrinada en gran parte por Ana Rosa Quintana, posee ciertas condiciones que les ha planteado los directivos del canal si estos quieren que ella siga en el staff de colaboradores en los principales platós de esta cadena. Seguramente te vas a sorprender. Así que, te destripamos esos caprichitos que han salido a la luz sobre la hija de Antonio David Flores.

Rocío Flores pone a valer su fama

Rocío Flores pone a valer su fama

Para nadie es un secreto, Rocío Flores es una ficha clave en el share que logra Telecinco en los debates donde hace acto de presencia la madrileña de 24 años de edad. Aunque está bastante joven, se ha fogueado con los duros del periodismo del corazón. A pesar de ser inexperta en los medios, ha aprendido bastante en todo este tiempo que lleva apareciendo en la tele.

Ha entendido que las primicias son las que venden, y que también es importante hacer valer lo que ella es como celebridad. En tal sentido, ha puesto en tres y dos a los del canal. El retoño de Rocío Carrasco está pidiendo ciertas cosillas, aludiendo que si la cadena desea seguir viéndola, han de cumplir con sus exigencias.

No se quiere quedar bajo perfil

No se quiere quedar bajo perfil

Los colaboradores que hacen vida en Telecinco tienen que imponerse a como dé lugar. Eso es lo que les asegura su permanencia en los programas de televisión. Rocío Flores pareciera que cada vez más coge confianza, y el temor de hablar en directo, prácticamente lo ha perdido. A estas alturas, es una mujer que no mira a un lado para exponer sus argumentos. Así como para dar a a conocer lo que quiere que le cumplan como figura del espectáculo.

Cabe destacar que, sus dotes de estrella en crecimiento es algo que la ayuda enormemente. Pese a ello, muchos aseguran que está tratando de opacar el trabajo de su madre. Esta ha sido noticia en los últimos días con su regreso a las pantallas, luego de haber dejado por los suelos al exguardia civil en la docuserie.

A Telecinco le conviene tener a la hija de Rocío Carraco en el canal

A Telecinco le conviene tener a la hija de Rocío Carraco en el canal

Madre e hija en algún momento se tendrán que ver las caras en los pasillos de Mediaset. Está clarísimo que Olga Moreno, la más defendida por Flores, también tiene cuentas pendientes con la hija de Rocío Jurado. La polémica que arropa a las tres, sin duda es uno de los cotilleos más fuertes que abrirá muchas heridas dentro de poco.

Por eso es que, así como ha sucedido con la tonadillera, que todo lo que pide se lo dan, o los que llevan en apellido Pantoja los tienen en un pedestal; pues pasa algo similar con la familia Flores y toda esa gente. Y es que, aunque despiertan amor y odio en el público, al fin y al cabo logran llamar atención... Esto se traduce en buen share. ¿Será que las exigencias de Rociíto son válidas para el canal? Veamos si el grupo de medio español le cumple para que esté tranquila en los platós donde aparece.

No todos pueden estar a su lado en los debates

No todos pueden estar a su lado en los debates

Con el reciente fichaje de su madre en el programa de Jorge Javier Vázquez, a Rocío Flores no le ha quedado de otra que ponerse rebelde y empezar a exigirle a Telecinco. Se trata de una estrategia que no sorprende. La hija de Antonio David sabe que ha llegado al canal una de las mujeres más comentadas de la prensa rosa y que apoyan bastante. Por desgracia de Rociíto es su propia madre.

Curiosamente, la joven tertuliana ha pedido que sea ella misma quien decida con qué compañeros se va a sentar a debatir, y quiénes serían los presentadores con los que podría toparse. Pues sí, esta es una de sus peticiones para continuar en la palestra. Se sabe que la lista de las personas gratas la ha hecho según las interacciones que ha tenido durante este año en los programas donde ha participado.

El representante de Rocío Flores en el canal

El representante de Rocío Flores en el canal

Ya sabemos que Rocío Flores no querrá estar ni un tantito de Belén Rodríguez. Ambas se están destruyendo en la tele y se lanzan cuchillos por la espalda. Sin embargo, hay otra exigencia de Flores para con Telecinco. Y más que eso, ha sido una orden, porque según dicen las malas lenguas ya lo están cumpliendo. La chica, ha querido que su representante tenga implicaciones en las reuniones que se hagan sobre los contenidos del programa.

Al aparecer, el mismo tiene las manos metidas en los vídeos y otros productos que se difunden de Supervivientes y hasta aparecería en las asambleas de los directivos de la cadena. De hecho, Mediaset quiso desmentir esta polémica, asegurando que la mano derecha de la colaboradora no estaba con ella. No obstante, se dice que mánager sí está cerca de la artista para darle órdenes de qué hacer o no en sus apariciones.

No viajar a Honduras

No viajar a Honduras

Rocío Flores se las trae. Lo más curioso de todo, es que Telecinco ha cedido en sus peticiones. Porque como dijimos, les conviene tenerla tranquilita y sentada en el sillón hablando de todo el mundo como sólo ella lo sabe hacer. Por otro lado, la producción le tenía casi que las maletas listas para que se fuera tierras hondureñas y visitar a Olga Moreno.

Pero qué crees, la hijita del tertuliano de la televisión les dijo que no. Esta rechazó la oferta, y les expresó que prefería quedarse en España. De esta forma, el programa que había planificado que su arribo a la isla para levantar el share, no se pudo dar, los dejó plantados y sin nada que hacer, porque no deseaba aparecerse por allá.

Amazon: plantas naturales y artificiales a precios increíbles para decorar tu hogar

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En Amazon puedes encontrar todo tipo de plantas, tanto naturales como artificiales, para dar vida a tu hogar. Las plantas, no solo tienen un valor decorativo, sino que también tienen una influencia emocional que enriquece la vida. Además, aportan oxígeno al ambiente y contribuyen a purificar el aire absorbiendo gases nocivos, así mismo son una ayuda para regular la humedad. También son útiles para atenuar el ruido en las salas pequeñas. Las plantas ayudan a relajar y aportan una sensación de bienestar gracias a su color verde y su belleza. Echa un vistazo a la selección de plantas de Amazon que hemos hecho para ti.

ALBAHACA PLANTA NATURAL PEQUEÑA CON MACETA

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La albahaca no solo es una planta hermosa sino que también es muy útil a nivel culinario. El ingrediente principal de la salsa pesto es la albahaca. Su inconfundible aroma te ayudará a enriquecer las comidas. Entre otras, la albahaca tiene propiedades digestivas, ayuda a aliviar la pesadez estomacal y a reducir los gases, antiinflamatorias, antisépticas e insecticidas

En este caso se trata de una planta joven de aproximadamente 10 cm en una maceta pequeña. Los envíos se realizan con un servicio especial para tratar que la planta llegue en las mejores condiciones posibles. Alegra tu balcón con una planta de albahaca por solo 9,95 euros. Cómprala ahora aquí.

HARDY PILEA PEPEROMIOIDES - PLANTA DE DINERO EN MACETA, PERFECTA PARA HOGARES Y OFICINAS EN AMAZON

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Esta planta del género Pilea es también conocida como la planta china del dinero o planta del misionero. Se caracteriza por sus hojas de color verde profundo que otorga un carácter con el que destacan con respecto a tras plantas de interior. Tiene hojas grandes de forma redondeada. Con respecto a sus cuidados es una planta que necesita mucha luz pero nunca sol de modo directo. A la hora de regarla es importante asegurarse de que el sustrato esté bien seco. El mejor modo es introducirla en un barreño con agua para que la propia planta absorba a través de sus raices la humedad que necesita.

Se trata de una planta muy decorativa que se convertirá en una de tus preferidas. Cómprala ya por 19,99 euros aquí. 

GERANIO ANTIMOSQUITOS, GERANIO LIMÓN O GERANIO CITRONELA PLANTA NATURAL

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Te presentamos ahora una planta que te ayudará a luchar contra los mosquitos en estos meses de calor. Se caracteriza por su intenso aroma a limón, esto se debe a que contiene citronedol uno de los principales ingredientes del aceite de citronela. Este aroma repele a los mosquitos y a los insectos en general. Es una planta de hojas gruesas y rugosas que tienen una forma triangular. Una de sus ventajas es que es muy fácil de cultivar.

Es una planta a la que le gusta el sol, pero en las horas centrales del día es mejor que esté protegida, prefiere los climas más cálidos y en invierno no resiste las heladas. Con respecto al riego necesita poca agua y necesita un buen drenaje. Puedes comprar esta planta de unos 30 cm en una maceta de 14 cm de diámetro por 12,95 aquí

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El anthurium es una de las plantas de interior más habituales. Se trata de una planta realmente hermosa y bastante fácil de cuidar. En origen es una planta tropical, sus hojas en forma de corazón y  el rojo de su floración le dan un aspecto realmente decorativo. Necesita que la coloquemos en un lugar luminoso pero donde no esté expuesta a los rayos directos del sol. Con respecto a la temperatura ideal para ella requiere una media de entre 20 y 25 grados, además debe estar protegida de las corrientes de aire. También es importante su requerimiento de humedad ambiental para que sus hoja no enfermen, aunque eso sí no debemos encharcarlas. Paradójicamente no le gusta el exceso de agua, para regarla debemos esperar a que el sustrato esté ligeramente seco. 

Puedes comprar una planta de entre 35 y 40 cm de altura en una maceta de 12 cm de diámetro por 15,99 euros aquí.

ALOE VERA ECOLÓGICO - MACETA 15CM. - ALTURA TOTAL APROX. 40CM.

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Esta planta de aloe vera es de cultivo ecológico. Se trata de una planta muy poco exigente en cuanto a sus cuidados aunque hay que tener cuidado, pues el exceso de humedad le sienta mal. Es una planta perfecta para colocar en el exterior en un espacio en sombra o semisombra. Se dice que es una planta que tiene muchas propiedades, es cicatrizante, analgésica, depurativa, ayuda con las quemaduras solares, etc. Una de sus características es que por la noche libera oxígeno y absorbe dióxido de carbono. Necesita una tierra que drene muy bien.

Puedes comprarla en Amazon por 17,45 euros directamente aquí. 

GWOTFY 4 PIEZAS DE PLANTAS ARTIFICIALES EN AMAZON

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Si quieres disfrutar de la belleza de las plantas sin tener que preocuparte de sus cuidados, estas suculentas falsas son una buena opción. Están fabricadas en sustancias que no resultan nocivas para el medioambiente  y son bastante realistas. Son perfectas para decorar en la oficina, en el baño o en un dormitorio. El pack incluye 4 pequeñas macetas que tienen diferentes tipos de plantas artificiales. Cada una tiene unas dimensiones de 10 x 5 x 5 centímetros. Puedes comprarlas por 15,99 euros ahora aquí. 

4 PCS HIEDRA ARTIFICIAL, PLANTAS HELECHOS ARTIFICIALES COLGANTES 90CM

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Estas plantas de imitación de yedra artificial tienen una longitud de unos 90 cm. Cada paquete incluye 4 plantas artificiales hechas en material de calidad resistente a la decoloración. Son perfectas para adornar todo tipo de entornos tanto en interior como en exterior. No te lo pienses más y cómpralas por solo 9,99 euros aquí

FYCOOLER PLANTAS ARTIFICIALES EN MACETA DEL CACTUS DEL TOPIARIO EN AMAZON

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Terminamos la selección con estos falsos cactus en flor que vienen en macetas de plástico de primera calidad. El diámetro de las macetas es de 9 cm y el ancho de las plantas es de 16 cm, vienen en 4 colores surtidos. Son plantas que imitan muy bien a las naturales gracias a sus colores vibrantes y realistas, Puedes comprarlas por 16,99 euros ya aquí. 

Diez opciones de calzado de piel tirado de precio este verano en Aliexpress

Aliexpress es también una zapatería gigante. Antiguamente casi todo el mundo sabía lo importante que era tener un calzado de buena piel. Sin embargo, con el paso del tiempo se han comenzado a escoger zapatos que tienen menor precio, pero que tienen también una calidad de materiales poco adecuada para la salud del pie. Cuando escogemos zapatos de poca calidad, hay mayor propensión a que se generen bacterias debido al aumento de sudor. Todo esto conlleva que aumente el mal olor llegando a causar problemas sociales. Es por eso que te recomendamos los siguientes 10 pares de zapatos de piel de buena calidad que puedes encontrar en Aliexpress.

ZAPATOS DE PIEL DE CERDO DM51

Zapatos de piel de cerdo DM51

Estos zapatos de piel de cerdo de la marca DM51 tienen un precio de tan solo 20,25€ y cuenta con 7 modelos diferentes para que escojas el que más se adapta a tu estilo personal. Puedes escoger entre una amplia variedad de tallas por lo que no tienes que preocuparte de no encontrar tu número. Eso sí, debes medirte bien el pie antes de escoger tu talla.

Estos zapatos tienen un diseño moderno, pero a la vez mantienen la comodidad de una zapatilla de andar por casa. Es por eso que es un calzado innovador. Cómpralos aquí.

SANDALIAS DE CUERO PARA HOMBRE EN ALIEXPRESS

Sandalias cuero hombre

Estas sandalias de cuero tienen un precio de tan solo 12,63€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Puedes elegir entre 5 colores diferentes y también puedes elegir entre una talla 38 y una talla 48 por lo que hay una amplia variedad.

Este calzado es ideal para el verano y sigue el típico diseño de sandalia casual, pero cómoda. Permite que el pie respite para que no se acumule el sudor evitando el mal olor además de que tiene un cierre de hebilla lo que hace que el pie se encuentre bien sujeto. Cómpralas aquí.

ZAPATOS DE PIEL DE VACA PARA HOMBRE

zapatos piel vaca hombre

Estos zapatos de piel de vaca tienen un precio de 18,68€ y cuentan con un envío gratuito de 21 días. Puedes elegir entre 4 colores diferentes y también puedes escoger entre una talla 38 y una talla 47 por lo que es un zapato ideal para adolescentes y adultos.

Tiene un estilo elegante, pero a la vez cómodo por lo que es perfecto para llevar tanto a una cena romántica como a una reunión de trabajo. Cómpralos aquí.

BOTAS GRUESAS DE CUERO DE VACA PARA MUJER EN ALIEXPRESS

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Estas botas gruesas de cuero de vaca tienen un precio de 48,94€ y cuentan con un envío gratuito de 21 días. Puedes elegir entre 6 modelos diferentes y puedes escoger entre una talla 34 y una talla 44. Son ideales para aquellas mujeres que tienen problemas para encontrar calzado por tener un pie muy pequeño o muy grande.

Este tipo de bota es perfecta para adolescentes ya que tiene un diseño muy moderno mezclando un estilo de bota militar con una bota de vestir. Tiene una plataforma de aproximadamente 6 centímetros. Cómpralas aquí.

ZAPATOS DE CUERO ELEGANTES PARA HOMBRES

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Estos zapatos de cuero elegantes tienen un precio de 22,98€ y cuentan con envío gratuito de 21 días. Puedes elegir entre 6 modelos diferentes además de que cuentan con tallas desde una 38 hasta una 48.

Es un estilo de zapato muy elegante y llamativo ya que viene confeccionado con una combinación de color que reluce a la vista. Es un tipo de zapato que si se sabe combinar bien puede destacar de cualquier otro conjunto. Cómpralos aquí.

ZAPATOS DE CUERO INFORMALES PARA HOMBRE EN ALIEXPRESS

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Estos zapatos de cuero informales tienen un precio de tan solo 26,02€ y cuenta con envío gratuito de 21 días. Puedes elegir entre color negro y color marrón para adaptarlos lo máximo posible a tu gusto personal. Puedes escoger entre una talla 38 y una talla 44.

Este estilo de zapato sigue la nueva moda de hacer calzado cómodo con un diseño moderno. Esto permite que puedas caminar como si estuvieras por casa manteniendo un estilo original. Son unos zapatos muy versátiles ya que los puedes utilizar para salir con amigos, pero también para acudir a una cita. Cómpralos aquí.

BOTINES DE PIEL DE VACA PARA MUJER

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Estos botines de piel de vaca tienen un precio de 65,52€ y cuenta con envío gratuito de 21 días. Puedes elegir entre color blanco y color negro además de contar con tallas desde la 35 hasta la 40.

Es un estilo de bota informal por lo que es perfecta para salir con las amigas. No obstante, es una bota muy versátil a la hora de vestir ya que se pueden poner con vestidos, pantalones vaqueros, faldas y casi cualquier combinación que te puedas imaginar. Son una botas que transmiten una personalidad fuerte. Cómpralas aquí.

MOCASINES DE PIEL PARA HOMBRE EN ALIEXPRESS

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Estos mocasines de piel tienen un precio de tan solo 22,25€ y cuentan con un envío gratuito de 21 días. Puedes escoger entre color negro y marrón además de elegir entre una talla 39 y una talla 44.

Este tipo de zapato es muy versátil ya que puedes ponerlos con casi cualquier conjunto que te imagines. Además, están realizados para que puedas tener una pisada cómoda sin perder la elegancia de un diseño de mocasín clásico. Si te gusta vestir zapatos versátiles que no te den guerra a la hora de hacer combinaciones de ropa, este es tu zapato. Cómpralo aquí.

ZAPATOS QXLB DE CUERO PARA HOMBRE

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Estos zapatos QXLB de cuero tienen un precio de 7,20€ y cuentan con un envío de 7,45€ que tarda 21 días en llegar. Puedes elegir entre 6 modelos diferentes además de escoger entre una talla 38 y una talla 48.

Sigue el estilo de zapato de cuero moderno con diseño de mocasín. Tiene el objetivo de ser un zapato muy cómodo de vestir sin perder la elegancia de un mocasín clásico. Cómpralo aquí.

ZAPATOS NÁUTICOS DE CUERO PARA HOMBRE EN ALIEXPRESS

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Estos zapatos náuticos de cuero tienen un precio de 22,97€ y cuentan con un envío gratuito de 21 días. Cuentan con 19 diseños diferentes y puedes escoger entre una talla 38 y una talla 45.

Tienen un estilo muy versátil ya que depende de con qué lo combines puede utilizarse en una situación informal, pero también en una situación formal. Cómpralos aquí.

‘The Witcher: La pesadilla del lobo’: fecha de estreno y tráiler de la precuela de la serie de Netflix

No dejan de llegar nuevas noticias relacionadas a la franquicia de “The Witcher” en la plataforma de streaming Netflix. Hoy conocerás un poco más del nuevo proyecto que nos trae “The Witcher” con lo que será su nueva película y la gran fecha que esperan los fanáticos para que se estrene, con nuevos actores y personajes.

El gran éxito de esta saga

El gran éxito de esta saga

En las primeras cuatro semanas de haber salido la serie en su primera temporada, ya contaba con más de 76 millones de suscriptores y queremos contarte lo que sabemos.

Todo este éxito de la franquicia de The Witcher habla por sí solo, ya que la relevancia y el impacto que posee es enorme, de hecho, luego de que hubiera ocurrido el estreno de la serie se multiplicaron en grande los números de venta de los libros y videojuegos basados e inspirados en esta muy conocida y famosa serie. Se cree que luego de que salga la película animada ocurrirá igual.

¿Cuándo se estrena?

¿Cuándo se estrena?

La fecha escogida para llevar a cabo el estreno de esta película animada será el 23 del mes de agosto de 2021. Sin duda alguna, la plataforma de Netflix sabe cómo cautivar al público. De hecho, lo logró con la serie de The Witcher, alcanzado hasta un 67% de fanáticos y reproductores.

Para este nuevo proyecto, se contó y trabajó con el mismo equipo que participó en el proceso creativo de la serie, además de con los responsables de La Leyenda de Korra.

Como es lo usual en Netflix, no se tienen muchos detalles ni grandes descripciones, pero se sabe lo suficiente como para adelantarte que la persona que tendrá el papel protagonista en esta película proveniente de una saga literaria de Andrej Sapkowski.

Además, podremos apreciar una línea de tiempo completamente diferente a la que podíamos apreciar en la serie de The Witcher.

Vesemir y su origen

Vesemir y su origen

En esta nueva película de The Witcher: La pesadilla del lobo, podremos ver lo que serán los orígenes e inicios de Vesemir, que no solo es visto como mentor, sino también como la figura paterna de Geralt de Rivia.

Podremos ver la presentación de su historia antes de que ocurra el encuentro con el personaje que interpreta el famoso actor Henry Cavill en la serie, así que iremos poco a poco viendo y profundizando en el camino de Vesemir como un brujo.

A medida que vamos viendo a Vesemir en la película de ‘The Witcher: La pesadilla del lobo’, también observaremos cómo le trata de poner fin a una maldición que tiene sometido a un reino bajo un gran miedo y baño de sangre por una criatura oscura.

Vesemir tendrá esta lucha con la criatura mientras que al mismo tiempo se encuentra luchando con las consecuencias que arrastra de su pasado.

Tráiler de ‘The Witcher: La pesadilla del lobo’

Tráiler de ‘The Witcher: La pesadilla del lobo’

Vesemir no solo será un personaje clave para la película animada, sino que también será uno de los principales.

Netflix decidió darle a los fanáticos un vistazo de lo que vendría en la película por medio de un avance, el cual comienza con unas líneas dibujadas que empiezan a tomar la forma de una figura, la cual empieza a ser llenada con colores. Finalmente, logramos ver al final la pieza completamente dibujada, que es nada más y nada menos que Vesemir.

No solo se puede ver a Vesemir, sino que lo podemos observar sacando su espada, y ver cómo cuelga el medallón representativo de los brujos en su cuello.

YouTube video

¿Qué veremos en la película animada de ‘The Witcher: La pesadilla del lobo’?

¿Qué veremos en la película animada de ‘The Witcher: La pesadilla del lobo’?

Esta película animada con estilo anime va a tener lugar, años atrás, mucho antes de que Geralt de Rivia empezara a recorrer el desierto buscando a bestias y monstruos, dándole a su figura paterna y mentor el merecido brillo que merece por hacer de Geralt alguien tan increíblemente talentoso y admirable.

La persona que es la Showrunner en esta película animada de The Witcher es Lauren Hissrich y el escritor fue Beau DeMayo. Estas dos talentosas personas se encuentran al frente de la película con Studio Mir.

Recientemente, DeMayo analizó en una entrevista el porqué se decidió que se usaría la animación para este ambicioso proyecto, en vez de utilizar la acción en vivo que podemos ver en la serie del brujo en la plataforma de streaming Netflix.

Lo que Beau DeMayo dijo exactamente durante esa entrevista fue “En la película encontrarán algo de magia, monstruos, aventuras y romance, el cual no necesariamente se puede usar como medio de acción en vivo para contar. Creo que cuando las personas ven anima su primera reacción es lanzarse, así que nos sentimos orgullosos de las decisiones que hemos tomado con la película y el hacerla animada”.

Algo sí fue revelado

Algo sí fue revelado

Lo que Beau nos pudo revelar del guion es “Sí, es cierto que en el guion hay algunas cosas de las que nos hemos aprovechado en términos de animación, y que solo esta lo puede hacer, creo que es justamente eso lo que más me emociona que los fanáticos vean. Cuando veas el anime por primera vez, no solo apreciarás los eventos, sino todo lo que se ha podido lograr gracias a Studio Mir, quien ahora forma parte de la división de anime en Netflix

Esta película tendrá una duración de unos 82 minutos en la plataforma de Netflix. Para un mayor disfrute y brindarte más información sobre The Witcher, es que te presentaremos lo que será su corta descripción oficial “El mundo de The Witcher cobra nuevas dimensiones en esta nueva película de anime en 2D”.

Reparto de voces en ‘The Witcher: La pesadilla del lobo’

Reparto de voces en ‘The Witcher: La pesadilla del lobo’

Ahora si hablamos de las voces, lo que se ha podido confirmar hasta los momentos es que el actor de doblaje que hace de Vesemir en su versión original estará corriendo a cargo de Kim Bodnia.

Hasta la fecha actual, no se ha podido transcender más sobre los actores y actrices que se encontrarán en la película animada como actores de doblaje.

Cómo cuidar tu piel después de un día de playa

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¿Sabes cómo cuidar tu piel después de un día de playa? La verdad es que mucho se habla de las preparaciones de la piel para un día de sol. Pero muy poco se habla sobre qué hacer para luego que hayas estado expuesto al sol.

Tomar el sol es una de las tantas actividades favoritas de las personas al ir alguna playa o piscina. Todos disfrutan de un buen baño de sol para broncearse o simplemente para recibir un poco de la vitamina D que este ofrece.

LEA TAMBIÉN: EL USO REGULAR DE FOTOPROTECTORES PUEDE REDUCIR LA INCIDENCIA DEL CÁNCER DE PIEL CASI EN UN 80%

Para nadie es secreto que tomar el sol tiene múltiples beneficios para el cuerpo. De hecho, ayuda a pequeños y grandes, siempre y cuando se respete el tiempo adecuado, es decir que se cumpla en el horario acorde y en un determinado tiempo.

Pero el cuidado de la piel después de la exposición al sol es sumamente importante. Un día de playa puede costar bastante, si no tomamos precaución. Ten en cuenta que la exposición sola y muchas horas en agua, el cuerpo pierde hidratación.

La sequedad de la piel es un efecto inmediato y solo puede combatirse rehidratando con cremas, lociones y bebidas hidratantes. Por esta razón es fundamental que tomes medidas luego de una exposición solar.

¿Cómo cuidar la piel tras unos días de intenso sol en la playa?

¿Cómo cuidar la piel tras unos días de intenso sol en la playa?

Para cuidar la piel antes y después de la playa, debes tomar en cuenta que el consumo de agua es fundamental. Debes estar completamente hidratado para la exposición de manera que tu piel no se reseque tan rápidamente.

Después de la exposición solar en la playa, es fundamental que elimines de tu piel la sal. Por ello es necesario que te bañes con abundante agua fría y geles de ducha de aloe vera para refrescar.

Posterior a eso y con el pasar los días, será necesario que para cuidar la piel y eliminar por completo los residuos, te exfolies una vez por semana. Puedes hacerlo de forma general, piel y rostro, de esta manera se eliminarán las impurezas y células muertas.

Luego de una exposición solar en la playa, debes aplicar crema y lociones hidratantes para mantener la piel saludable. Recuerda además que al mismo tiempo debes mantener un consumo de agua constante (la cantidad recomendada) para mantener la hidratación.

Cremas de pepino o aloe vera funcionan para atender la piel después de un día de playa. Puedes incluso dejarla previamente en la nevera, de manera que cuando regreses puedas aplicarla y esta se encuentre fría.

Es recomendable usar los tipos de crema que contengan elastina además de colágeno. Ten en cuenta que el sol destruye esos componentes y nuestro organismo necesita volver a producirlos. Así, también combatirás el envejecimiento prematuro.

Otro punto que no debes olvidar es que el rostro también debe estar hidratado. Así que el sol de playa no solo afecta al cuerpo , también a nivel del rostro. Debes utilizar una crema facial específica para esta zona.

Para un cuidado de la piel adecuado, también es muy importante consumir líquidos para devolver la frescura y elasticidad a tu piel.

Protección máxima con el uso correcto de protector solar

Protección máxima con el uso correcto de protector solar

La crema solar será tu mejor aliado al momento de disfrutar un buen baño de sol en la playa. La mayoría de las personas disfrutan un buen baño de sol para broncearse o simplemente para recibir un poco de la vitamina D que este ofrece.

Solo se requiere de 5 ó 10 minutos de sol de playa dos o tres veces por semana para recargar los depósitos de vitamina D. Cada una de las exposiciones debe ser protegidas con crema solar, así que a continuación te ofrecemos algunos datos sobre el uso y la protección correcta ante la exposición de la piel.

Utiliza crema solar de buena calidad. En el mercado hay marcas infinitas, siempre ve por las opciones con más público, que den más beneficios a tu piel.

Se dice que la nutricosmética es la mejor para estos tiempos de sol. Así que es muy conveniente tomar un activador de melanina. La sustancia que es responsable del tono de bronceado, también es perfecto para la defensa contra la exposición solar. Existen muchas opciones que podemos encontrar en nuestra farmacia habitual.

Aplica durante el día 2 y hasta tres veces. De ser necesario reaplica la crema solar de manera que puedas estar completamente asegurado que estas protegido. Si no quieres estropear tu maquillaje, cada vez hay más opciones en el mercado para estos casos.

Hay crema solar en formato fluido o en polvo, de protectores solares que pueden ponerse encima de tu hidratante.

Utiliza un protector solar siempre SPF 50 +. No importa si no sueles estar expuesto constantemente, así sea para salir a la esquina los rayos solares no perdonarán la piel. Así que opta por una crema solar de buena protección, pues las que tienen menos pantalla protectora pueden terminar afectando.

Sánchez cierra su gira en EEUU convencido de haber situado a España en el "radar"

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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha cerrado este viernes su gira económica por Estados Unidos, convencido de haber cumplido su objetivo de haber situado a España en el "radar". De hecho, espera empezar a recoger antes de que acabe el año los primeros frutos de sus contactos con los principales magnates financieros, tecnológicos y audiovisuales, con los que se ha visto en Nueva York, Los Ángeles y Silicon Valley, aunque no ha concretado ninguno de los posibles resultados de su visita.

El jefe del Ejecutivo se va de Estados Unidos sin haberse reunido con el presidente estadounidense, Joe Biden, como estaba previsto, pero reafirmado en que era necesario realizar en este momento esta ronda de contactos, antes de que las grandes compañías cierren sus planes para el próximo curso y para la etapa de recuperación que se abre tras el fin de la pandemia.

En sus decenas de reuniones con las grandes compañías estadounidenses, como Bloomberg, BlackRock, Appel, Microsoft, HP, Netflix o HBO, Sánchez ha tratado de convencerles de que ni ellos, ni los Gobiernos, van a poder remontar "solos" la crisis económica derivada de la pandemia, y de que España es el lugar adecuado para potenciar esa "necesaria" alianza entre el sector público y el privado.

"La intención del Gobierno era que, en el momento actual, de aquí al próximo otoño, que es cuando muchas de estas empresas van a tomar decisiones, tengan presentes cuáles son los grandes planes y números del Gobierno", ha explicado en la rueda de prensa de balance de la gira que ha ofrecido en la sede de HP en Silicon Valley.

Sánchez ha ahondado en esta idea en la conversación informal que ha mantenido posteriormente con los periodistas que han seguido sus pasos estos tres días, y que ha sido la tercera de la gira; un hecho que refleja, por lo menos en este viaje, un cambio en la política comunicativa que Moncloa había desarrollado los últimos meses, y que llega tras la drástica renovación de casi la mitad de su Gobierno, con la salida de su ya exjefe de gabinete Iván Redondo, incluida.

Según ha explicado en estas comparecencias el jefe del Ejecutivo, los frutos de sus conversaciones en este viaje pueden empezar a llegar este mismo año, aunque también ha admitido que algunos de los proyectos que podrían surgir de esta gira requieren un mayor periodo de maduración, sin concretar en ningún caso qué tipo de inversiones pueden surgir, ni aclarar si se ha firmado, o al menos apalabrado, algún acuerdo.

Sí se ha mostrado confiado tras las diferentes reuniones que ha mantenido en que España puede convertirse, por ejemplo, "en el Hollywood de Europa" si las grandes productoras se decantan por España para sus proyectos y sedes europeas, o en un país "líder en ciberseguridad o inteligencia artificial". También ha trasladado a los grandes fondos de inversión que España es "el mejor lugar del mundo para invertir.

Eso sí, Sánchez ha querido dejar claro en varias ocasiones que en sus encuentros no ha ofrecido nuevos incentivos fiscales, ni los altos ejecutivos se lo han pedido. Tampoco se han interesado, ha afirmado, por la situación política de Cataluña.

Lo que estas empresas punteras en el sector financiero, tecnológico o audiovisual le han trasladado a Sánchez que buscan es que España cuente con suficientes profesionales formados en las posiciones que sus empresas demandan, buenos emplazamientos en el caso concreto de las grandes productoras audiovisuales, o un buen plan para afrontar las transformaciones ecológica y digital que requieren los nuevos tiempos.

INQUIETUDES DE LOS FONDOS DE INVERSIÓN POR LAS REFORMAS

Los fondos de inversión y grandes bancos sí aprovecharon para transmitirle en Nueva York su inquietud por algunas de las reformas pendientes en España como la ley de vivienda, la del mercado laboral o la de sistema fiscal, en las que Unidas Podemos plantea posturas más alejadas de sus intereses.

El presidente, por su parte, ha tratado en este viaje de calmar esos recelos, asegurándoles que la prioridad ahora es la recuperación, y que no se producirán cambios abruptos en la legislación. Además, les ha garantizado que cuenta con estabilidad política para agotar su legislatura en 2023 y aprobar no sólo los presupuestos del año 2022 sino también del siguiente.

"Más que peticiones, fueron preguntas que tienen que hacer los fondos en múltiples ámbito. Como nuestra hoja de ruta es concreta y pública, mi trabajo ha sido bastante sencillo, ha sido explicar las reformas, porque han sido validadas por el Congreso o forman parte del programa del gobierno de coalición", ha recalcado.

TODA LA COALICIÓN "COMPARTE EL MISMO OBJETIVO"

Además, ha defendido que todo el Gobierno de coalición, incluido su socio minoritario de Unidas Podemos, comparte el mismo objetivo de "poner negro sobre blanco" su plan de recuperación y de financiarlo no sólo con los fondos públicos europeos y españoles sino también inversión primada, que es "fundamental".

Con todo, en su comparecencia de este viernes ha vuelto a restar importancia al hecho de que no se haya visto con Biden en este viaje, aunque ha asegurado que el Gobierno mantiene "siempre" la "maquinaria" funcionando para tener ese contacto.

"La colaboración con la Administración Biden es muy positiva a todos los niveles", ha defendido, tras rechazar también las críticas del líder del PP, Pablo Casado, tachando de "bochornosa" su gira estadounidense por no haber ido a la Casa Blanca. "La oposición tiene que decir de qué lado está: si están del lado de la recuperación y, por tanto, de hablar bien de España para que vengan más empresas, o de que nos quedemos en la crispación y la confrontación", ha avisado.

Después de llevar meses manteniendo contactos telemáticos con los líderes de las principales compañías estadounidenses, según ha relatado el propio Sánchez, poder celebrar reuniones en persona "ha sido fundamental", ha afirmado.

En cuanto a la pandemia, Sánchez ha vuelto a pedir "prudencia", pero ha señalado que "el ritmo de vacunación es cada día mayor" y que España puede convertirse incluso en el primer país en número de personas inmunizadas con pauta completa, con lo que ello supone para asegurar la recuperación económica, habida cuenta de que la vacuna es, a su juicio, "el instrumento definitivo para poder superar la pandemia".

Crema catalana falsa: cómo hacerla fácil, rápido y barata

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La crema catalana es uno de los postres más deliciosos y más tradicionales de España y ocupa una buena parte del corazón dulcero junto a la leche frita. Esta crema esta llena de tradición, y si bien es más reciente que la natilla, es más antigua y considerada de hecho la precursora de la Creme Brulee de la gastronomía francesa.

En sus inicios la crema catalana era espesada con almidón y a medida que pasaron los años se comenzó a utilizar la harina de maíz (maicena) como espesante de la preparación. Con relación al resto de ingredientes, estos se han mantenido intactos durante décadas y consisten en yemas de huevo, azúcar, vainilla, leche y maicena, la cual otorga la cremosidad necesaria sin llegar a cuajar definitivamente el postre.

Cómo se hace una crema catalana

crema catalana

La preparación de la crema catalana resulta bastante sencilla y rápida. Básicamente se prepara con una crema pastelera que es servida en pequeñas cazuelas de barro, se les espolvorea azúcar blanca y se le quema con un soplete otorgando un bonito color quemado y cubierta crujiente.

Para hacer una crema catalana tradicional necesitas poner en una cacerola 1 litro de leche entera, la cáscara de una naranja y una rama de canela. Mientras la leche se va calentando, bate en un bol 8 yemas de huevo, 100 gramos de azúcar y 20 gramos de maicena.

Mezcla muy bien los ingredientes del bol con la ayuda de un batidor de varillas y apenas la leche rompa a hervor pasa la mezcla por un colador y viértela sobre la leche. A fuego medio continúa revolviendo para evitar que la crema se pegue al fondo de la olla y cuando rompa a hervir retírala del fuego.

Sirve porciones de la crema en pequeñas cazuelas de barro y deja que se enfríen de manera natural sin colocar ningún tipo de tapa. Una vez que se encuentren a temperatura ambiente espolvorea con azúcar a tu gusto y quema con la ayuda de un soplete de cocina hasta lograr que se caramelice el azúcar. Deja que se enfríe y estará lista para disfrutar.

Como ves, hacer una crema catalana es un proceso muy sencillo; ahora bien, ¿qué hay de la falsa crema catalana?.

Si la crema catalana es tan fácil de hacer y tan rica, ¿qué nos llevaría a querer hacer una versión falsa de esta delicia?

crema catalana

Si bien la receta de crema catalana es sumamente sencilla y queda de lo mejor, quizás tengas la interrogante de por qué quisieras hacer una falsa en lugar de disfrutar de la tradicional. Esta inquietud es completamente válida, y te voy a explicar cuáles son las razones para tener el truco de una falsa crema catalana bajo la manga.

Tradicionalmente la crema catalana tiene incluidos en sus ingredientes leche y huevos; estos elementos le dan un delicioso sabor y color; sin embargo muchas personas alérgicas pueden presentar inconvenientes para disfrutar de este postre. Así mismo, personas con dietas especiales por diversas razones, pueden ver como poco atractivas la inclusión de estos ingredientes.

Finalmente, otra razón para la creación de una falsa crema catalana radica también en la economía. Te voy a presentar una versión falsa de crema catalana que te va a encantar y la cual puedes hacer cuando quieras, incluso en esos momentos en que tendrás visitas y te has quedado sin opción de un postre. Solo necesitarás 3 ingredientes; si, tal como lo lees, con tan solo tres ingredientes podrás disfrutar de una versión falsa pero sabrosa de la crema catalana y lo mejor de todo: rápida, fácil y muy barata.

Crema catalana falsa, el postre más fácil, rápido, sabroso y barato que puedes hacer

falsa

Como te he comentado, la crema catalana es básicamente una crema pastelera que se sirve en unas cazuelitas y se flamean con azúcar por encima. La versión falsa que te voy a enseñar a hacer no lleva ni yemas de huevo ni leche, por lo tanto es una opción estupenda para personas alérgicas a los huevos, intolerantes a la lactosa o veganos. 

Para preparar esta crema catalana falsa, coloca en un bol 100 gramos de harina de trigo de uso común, 300 gramos de azúcar, una cucharadita de colorante alimenticio color naranja en polvo y una cucharadita de extracto de vainilla. Una vez que tengas los ingredientes completos en el bol remuévelos y añade 500 ml de agua hirviendo, a medida que añades el agua ve revolviendo muy bien los ingredientes.

Cuando observes que los ingredientes están bien mezclados y no presentan grumos, vierte la mezcla en una olla de fondo grueso y llévala al fuego medio. Tal como con la crema catalana tradicional, debes revolver constantemente hasta que comience a hervir y haya espesado perfectamente.

Una vez que la crema esté lista, viértela en pequeñas cazuelas y déjala enfriar. Cuando la crema esté fría, espolvorea azúcar y quémala tal como se hace con la tradicional. Déjala enfriar perfectamente y a disfrutar.

Como ves, hacer esta falsa crema catalana es sumamente sencillo, rápido y barato. Además su sabor es increíble.

Trucos finales

Crema catalana falsa: cómo hacerla fácil, rápido y barata

Esta crema catalana falsa es toda una revelación y hay muchos trucos que puedes emplear para hacerla aún más deliciosa.

  • Puedes añadir jugo de naranja en lugar de agua y dar un color hermosamente natural sin necesidad de añadirle el colorante artificial.
  • Si lo deseas puedes añadir una cáscara de naranja y una rama de canela mientras la cocinas y perfumar aún más la crema.
  • En caso de querer darle un sabor un poco más lácteo, pero no querer añadirle leche, puedes optar por leches vegetales.
  • Una de las mayores ventajas que te ofrece esta crema, es que al no contener leche ni huevos, durará mucho más tiempo en buen estado.

Puedes disminuir la cantidad de azúcar añadida en caso de resultarte muy dulce, pero créeme que así como está vas a alucinar.

WhatsApp: el emoji escondido de la app y cómo activarlo

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Recientemente WhatsApp ha estado trabajando en la versión beta con algunas actualizaciones y muchas novedades que llegarán muy pronto y que tantos usuarios llevan esperando. Por el momento todas las novedades se encuentra en fase de prueba. 

Y es que una de las novedades que más tiempo llevan esperando los usuarios es la posibilidad de enviar mensajes efímeros, es decir, que en cuanto la otra persona lee el mensaje o abre la foto que haya recibido automáticamente desaparecerá. Pero junto a esta función también ha surgido un nuevo emoji secreto. Si quieres saber de qué emoji estamos hablando, sigue leyendo. 

Accede a las superhabilidades de Whatsapp

superhabilidades whatsapp

Para introducir estas nuevas funciones, WhatsApp lanzó la versión beta de la aplicación para todos aquellos usuarios que quieran probarla. Esto te permite poder acceder a todas las nuevas funciones que llegarán pronto a la aplicación.

Al tratarse de una versión beta recuerda que puede contener errores y si quieres ser tester de WhatsApp tú podrás detectarlos. Si estás interesado en tener acceso a esta versión, solo tienes que entrar en la página de WhatsApp Beta, pulsar en la opción de "Ser beta tester" y descargar o actualizar la aplicación en Play Store. 

Que nadie escuche tus audios

escuchar audios

Todos tenemos algún amigo o familia que no se corta un pelo cada vez que nos manda un audio. Si estás solo, ya sea en la calle o en tu casa, no hay problema a la hora de reproducir sus audios. Eso sí, cuando estás en compañía, la cosa cambia, y no siempre tenemos unos auriculares a mano para poder escuchar lo que nos quiere contar con privacidad.

La actual versión te permite a la hora de reproducir un audio, poner el teléfono en tu oreja para que automáticamente WhatsApp apague los altavoces y reproduzca el sonido con los parlantes del teléfono como si de una llamada de teléfono normal se tratara. No te preocupes porque tanto la aplicación como el teléfono detectarán si te pones el móvil en la oreja. 

Cuida la memoria de tu smartphone

memoria smartphone

De manera predeterminada, cuando envían una foto durante la conversación, WhatsApp las guarda automáticamente. Sin embargo con un móvil con un almacenamiento bajo esto va a ser un problema, ya que acabará saturando la memoria y no podrás instalar otras aplicaciones en tu móvil. 

Pero esto tiene una solución fácil y rápida, y es que tan sólo debes desactivar el autoguardado de las fotos dentro de la configuración de la aplicación. 

Si tienes un Android solo tienes que seguir estos pasos: entra en Ajustes > Uso de datos y seleccionar la opción de descarga de archivos. 

Si tienes iOS: entra en Configuración > Datos > Medios. 

Ahora que conoces este sencillísimo truco, no vas a tener excusas por falta de memoria en tu teléfono, pues tan solo te quedarás con lo necesario. Y es que no podemos negar que muchas veces nos mandan tonterías que no queremos conservar de ningún modo.

Envía mensajes importantes sin hacer un grupo de WhatsApp

whatsapp

Cuando quieras crear un grupo para mandar un mensaje a varias personas, dentro de WhatsApp debes ir a la opción de Chats > Menú > Nueva difusión. Ahora pulsa en el icono de "+" y pulsa sobre los contactos o por el contrario busca los nombres en concreto de las personas que quieras. 

Cuando selecciones todos los contactos a los que les quieras enviar el mensaje, solo tienes que pulsar en enviar para que el mensaje llegue a todos los contactos como si fueran un mensaje de forma estándar. Cuando te contesten, los mensajes te llegarán de forma individual en cada chat.

 

El truco para tus mensajes

truco mensajes

Las letras, además de los gifs y emoticonos, también son las protagonistas y por ello puedes cambiarle el tipo o estilo de letra usando la cursiva, negrita o tachado en las palabras o frases. 

Cuando quieras escribir un texto en cursiva, al escribir utiliza _guión bajo_ en ambos lados del texto. 

Para escribir un texto en negrita, al escribir pon *asteriscos* en ambos lados del texto

Para escribir un texto tachado, al escribir pon ~virgulilla~ a ambos lados del texto. 

Escóndete en WhatsApp

whatsapp

Para que tus contactos no vean siempre cuando estás en línea, que vean tu estado, tu foto de perfil o tu información puedes utilizar este truco: 

  • En Android: entra en el Menú > Ajustes > Cuenta > Privacidad y aquí dentro debes cambiar la configuración de visibilidad de los datos personales. 
  • En iOS: entra en la Configuración donde el icono de engranaje de la esquina inferior derecha, entra en Privacidad y aquí dentro podrás cambiar la configuración. 

El nuevo emoji escondido

emoji escondido

Esta versión beta de la aplicación nos permite antes de enviar una foto o un mensaje, seleccionar la opción de que la persona que lo reciba solo lo pueda ver una vez. 

Cuando la persona que reciba el mensaje lo haya abierto se borrará automáticamente, o también cuando termine el período que haya establecido el emisor. Y es también el mismo emisor el que activa la opción de enviar el emoji secreto. 

Algunos usuarios que han probado esta función aseguran que una vez que desaparece el mensaje temporal, en ese mismo mensaje aparece un texto que avisa que había un elemento que ya no está disponible. 

Pues bien, si pulsas cinco veces sobre ese mensaje entonces es cuando aparecerá este emoji secreto. Es una cara con el dedo en la boca haciendo el gesto de mandar callar o de "silencio".

Este emoji secreto solo puede ponerlo la persona que haya enviado el mensaje y si el receptor quiere verlo solo tiene que pulsar sobre el mensaje borrado muchas veces para que le aparezca.

Por qué Chromium es mucho mejor que Chrome

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Chromium es el proyecto que busca obtener el código fuente de Google Chrome. Se trata de un navegador web de código abierto desarrollado por Google. Por el origen colaborativo muchos navegadores basan su código en Chromium. 

Un programa con código abierto quiere decir que todo el mundo puede tener acceso a él, lo puede modificar y analizar. Esto ayuda a una mejora continua de los programas y aplicaciones, ya que los desarrolladores comparten sus avances con todo el mundo y pueden ir mejorando. 

Con los programas de código abierto, las compañías de software utilizan libremente el código en sus productos como crean conveniente. E incluso algunos navegadores se basan en Chromium. Es una forma que tienen los desarrolladores de trabajar de forma colaborativa. 

Qué es Chromium

que es chromium

Chromium se trata de un navegador web de código abierto. Y es que la gran gue ha estado trabajando en este código fuente. Finalmente otros desarrolladores de software han publicado versiones con el nombre de Chromium, aunque es el navegador web que tiene características comunes con los demás. El código de Chromium solo en su base tiene 35 millones de líneas de código fuente. 

La característica principal de Chromium es que sea un administrador de ventanas y pestañas que funcione ligeramente. Y además de estas características el proyecto tiene otros elementos que lo complementan y que se trate de un código abierto y completo. 

Chromium incorpora Google Update o la aplicación correspondiente con el sistema de actualizaciones en el sistema operativo que se esté ejecutando. También incorporaba Adobe Flash Player, un lector de archivos con formato PDF y códecs multimedia para formatos H.264, AAC, Vorbis, Theora, WebM y MP3. Y Google también incorpora la posibilidad de rastrear las descargas y actualizaciones de Chromium en lo que respecta a anuncios y acuerdos que tenga Google con otras marcas distribuidoras que recogen la información de ubicación y fechas donde se instala Chromium. 

Sus colaboradores y Lenguajes

colaboradores chromium

Gran parte del trabajo ha sido desarrollado por los mismos empleados de Google. Por ello, aunque Chromium sea un proyecto que Google esté realizando de forma paralela, lo cierto es que Google sigue implicado y controlando todo. E incluso los colaboradores utilizan el dominio de Chromium.org para los correos electrónicos de los colaboradores, y teniendo empleados de Google y de otras marcas como son Microsoft, Intel, Samsung, LG o Yandex.

Google le ha proporcionado a Chromium un sistema de análisis continuo que es capaz de probar durante varias veces al día el código. Así se van actualizando las diferentes versiones de la fase de desarrollo de Google Chrome. Una implementación de  HTTP, la caché interna y otros componentes del navegador como los motores Blink y V8 que forman la mitad del código. La mayoría de la interfaz ha sido escrita en CSS y JavaScript y casi el 10%  del código base, sobre todo bibliotecas de terceros para SQLite o muchos de los códecs, están escritos en C.

Las extensiones de Chromium

extensiones

Las extensiones de Chromium o de Chrome son elementos que se añaden al navegador web pero siempre desde dentro del navegador. Estas extensiones modifican la estética del navegador o también las funciones que se puedan utilizar. Generalmente los componentes están diseñados con herramientas típicas como HTML, CSS y JavaScript.

El desarrollo de una extensión en Chromium requiere unos requisitos que debe de cumplir dentro de la fase del diseño. Primero se crea el manifiesto y después la función que va a cumplir la extensión en Chromium. Aquí habrá que crear la interfaz, y elegir entre las opciones diferentes que hay para crear una extensión como si fuera una aplicación independiente, pero que está integrada en el navegador.

Historia y origen

origen chromium

En septiembre de 2008 se lanzó Google Chrome con un código fuente abierto para todo el mundo, y desde entonces la evolución ha sido constante. Durante el mes de junio de 2021 Google lanzó su última versión (90) como la versión estable y ya está trabajando en la Versión 93.

Chromium desde 2008 a 2010

lanzamiento

Tanto Chrome como Chromium se lanzaron en 2008 y ya entonces surgía la polémica sobre si Chrome almacenaba todas las contraseñas. Y desde el mismo Chrome aseguraba que la contraseña maestra no ofrecía una mayor seguridad. Al año siguiente se estudió a fondo la seguridad hasta conocer que la seguridad que había desde el principio si era suficiente. 

La versión 3 de Chromium era la primera versión completa que salió para Linux. También ofrecía un JavaScript optimizado. En la versión 6 también se incluía el lector de PDF y una reproducción multimedia para formatos WebM y VP8.

De 2010 a 2012

inicios chromium

Los primeros años siempre son proyectos complicados. Las mejoras poco a poco se van notando con el tiempo hasta que se consigue un código estable con la mayor cantidad de funciones posible. En 2010 mucho de los navegadores web que tenían Linux estaban basados en Chromium y después fue Ubuntu. 

Y fue en 2011 con Chromium 11.0 ya se había extendido a más de 100 idiomas y un corrector ortográfico. Y ya en 2012 fue un buen año para la comunidad de desarrolladores de Chromium. Ya contaba con soporte para Android y se arreglaron diferentes errores en la utilización y administración de las pestañas de navegación. 

Desde 2013 a 2021

correccion errores chromium

A partir de 2013 comienza a haber mejoras mes a mes con la corrección de bugs. En este año se introduce el motor renderizado Blink. Y las mejoras realizadas con los años siguen formando parte de las colaboraciones entre toda la comunidad Chromium.org.

Y en el año 2015 se llevó a cabo una reparación que afectaba a la seguridad de la aplicación OK Google para Chromium que invadía la privacidad de los usuarios. Todas las demás mejoras se centran en el arreglo de bugs y otros muchos que están relacionados con la privacidad y seguridad.

¿Cuándo se estrena en cines ‘Spiderman: Sin camino a casa’?

Este 2021 por fin vuelve a la gran pantalla Spiderman, el superhéroe de Marvel interpretado por el famoso actor Tom Holland y aquí te contamos todo lo que conocemos hasta el momento acerca de esta película que vendría siendo su tercera aventura en solitario dentro del universo cinematográfico de Marvel. Y es que Morbius, el spin-off de Spiderman con Jared Leto, retrasa su estreno.

Después de Spiderman: Un Nuevo Universo 2, esta película, dirigida por Jon Wattts, lleva por nombre ‘Spiderman: Sin camino a casa’ y es la que le sigue a ‘Spiderman: Lejos de casa’. Esta última nos dejó muy sorprendidos con su inesperado final que seguramente tendrá un gran impacto en esta película que está por estrenarse.

¿Qué ha dicho el protagonista de Spiderman acerca de este próximo estreno?

¿Qué ha dicho el protagonista de Spiderman acerca de este próximo estreno?

Tom Holland supo elevar las expectativas de esta cinta al asegurar que será la película de superhéroes en solitario más ambiciosa de toda la historia. Además, es la última que aparece en el contrato que había firmado. También ha comentado que estaría contento de seguir protagonizando Spiderman dando vida a Peter Parker, pero el futuro es incierto.

¿Cuál será la historia de ‘Spiderman: Sin camino a casa’?

Sony y Marvel no han dado a conocer muchos detalles acerca de la historia de ‘Spiderman: Sin camino a casa’, pero lo que sí es seguro es que el hecho de que la identidad secreta de Peter Parker sea de dominio público jugará un papel esencial en la película.

También se sabe que la historia estará conectada con ‘Doctor Strange in the Multiverse of Madness’ y que por supuesto, todavía seguirán lidiando con las consecuencias que resultaron tras lo ocurrido en ‘Vengadores: Endgame’.

Los efectos de las filtraciones

Los efectos de las filtraciones

Además, han sido filtradas muchas imágenes sobre el merchandising de la cinta ‘Spiderman: Sin camino a casa’, los cuales nos brindan un adelanto acerca de la posible transformación en la indumentaria de su protagonista. Es importante recordar que en ocasiones se hacen con juguetes sobre diseños descartados y también pueden encontrarse personajes que ni siquiera aparezcan en las películas.

Sin embargo, existen rumores de que Spiderman lucirá su nueva indumentaria, el llamado traje integrado. Este es un diseño en el que predominan el rojo y el negro, pero que además tiene detalles dorados y cuenta con una importante novedad en el pecho.

En el lugar en el que siempre veíamos la silueta de una araña en el traje de Spiderman, ahora será reemplazado por uno de los símbolos que se parecen a los hechizos que utiliza Doctor Strange. Además, cambiarán las telarañas por lo que parece otro símbolo bastante parecido a los del Hechicero Supremo.

¿Qué información se conoce acerca del reparto y los protagonistas de ‘Spiderman: Sin camino a casa’?

¿Qué información se conoce acerca del reparto y los protagonistas de ‘Spiderman: Sin camino a casa’?

Tom Holland personificará una vez más a Peter Parker, papel que disparó su fama y en el que encaja tan perfectamente que hace parecer que el personaje fue creado para él. Holland no nos privará de verlo actuar por largo tiempo, ya que será el protagonista de la muy esperada película ‘Uncharted’ por lo que no tardaremos en volver a verlo encabezando una franquicia millonaria.

Con respecto a las dos entregas anteriores, Holland no es el único actor que repite, ya que podremos volver a disfrutar de la actuación de Zendaya como MJ, Marisa Tomei como May Parker, Jacob Batallon regresa como Ned Leeds, Angourie Rice como Betty Brant y Tony Revolori como Flash Thompson.

Otros de los actores que no interpretarán sus papeles por primera vez serán Alfred Molina y Jamie Foxx como el Doctor Octopus y Electro, pero estos dos aparecieron en las películas de Spiderman anteriores a Holland.

Claramente, al saber esto nuestra imaginación empieza a volar y es por eso que hay quienes especulan que habrá otros actores de regreso, como por ejemplo Tobey Maguire y Andrew Garfield como Spiderman, pero no hay ningún tipo de confirmación por el momento.

Es inevitable pensar en el vacío tan significativo que se debe sentir por la ausencia de Iron Man de Robert Downey Jr. en esta película, pero tratando de llenar ese vacío tendremos a Benedict Cumberbatch como el Doctor Strange, quien se hará cargo de representar el papel de mentor que tanto necesitará Peter Parker.

¿Qué información se conoce acerca del director y los guionistas de ‘Spiderman: Sin camino a casa’?

¿Qué información se conoce acerca del director y los guionistas de ‘Spiderman: Sin camino a casa’?

Jon Watts se encarga nuevamente de la puesta en escena, tal y como ya hizo anteriormente en ‘Spiderman: Homecoming’ y ‘Spiderman: Lejos de casa’. Previamente a su fichaje por Marvel, Jon Watts había realizado dos largometrajes. Se estrenó con ‘Clown’, una película de terror que iba de un asesino a sueldo y estuvo seguida de ‘Coche policial’, una historia inverosímil comandada por un temible Kevin Bacon.

Según lo que conocemos hasta el momento, Sony y Marvel también optaron por la continuidad en lo referente al guion se refiere, ya que ‘Spiderman: Sin regreso a casa’ está escrita por Erik Sommers y Chris McKenna, quienes ya habían participado en el libreto de las dos entregas anteriores.

Además, cabe destacar que su experiencia en Marvel va mucho más allá de eso, puesto que también formaron parte de ‘Ant-Man y la Avispa’.

¿Qué información se conoce acerca del rodaje de ‘Spiderman: Sin camino a casa’?

¿Qué información se conoce acerca del rodaje de ‘Spiderman: Sin camino a casa’?

Las grabaciones de ‘Spiderman: Sin camino a casa’ empezaron a mediados de octubre del año pasado en la ciudad de Nueva York, aunque la mayor parte del rodaje tuvo lugar en Atlanta, concluyendo por fin a finales de marzo del presente año, visitando otros lugares como el país de Islandia y la ciudad de Los Ángeles.

Por ahora, solo tenemos algunas imágenes y un vídeo muy simpático con el que anunciar el título oficial de la película, para lo demás habrá que esperar.

¿Para cuándo está programado el estreno de ‘Spiderman: Sin camino a casa’?

‘Spiderman: Sin camino a casa’ tiene fecha de estreno para el 17 de diciembre de 2021. Esta fecha sufrió varias alteraciones, ya que inicialmente su estreno estaba previsto para el 16 de julio de este año, pero luego fue aplazada para el 5 de noviembre, hasta llegar a la fecha elegida por las complicaciones derivadas de la pandemia de coronavirus.

Que es el quimo

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Si alguna vez has estado enfermo y vomitando, estarás muy familiarizado con el quimo y sus diversas formas.

El quimo es un material semilíquido espeso, fuertemente ácido que está formado por los jugos digestivos del estómago que interactúan con los alimentos que se han consumido. Es el producto de dos formas de digestión; digestión mecánica y química, sin ellas, el cuerpo no puede obtener los nutrientes que necesita.

¿EN QUE CONSISTE LA DIGESTIÓN MECÁNICA?

El proceso digestivo comienza desde el primer segundo que se come un bocado de alimentos.

Los dientes son responsables de la digestión mecánica o descomposición física de la comida. Su propósito es tomar el alimento original, como una manzana, y partirlo en pedazos más pequeños. Esto acelera la digestión y facilita todo el proceso para el cuerpo.

¿POR QUÉ LAS PIEZAS MÁS PEQUEÑAS SON MÁS FÁCILES DE DIGERIR?

Un ejemplo claro y fácil de entender, sería la diferencia entre tratar de disolver una pieza entera de caramelo de roca en un vaso de agua y un poco de azúcar granulada. Aunque ambos están hechos del mismo material, el dulce de azúcar tardaría mucho más en disolverse.

Esto se debe a que los cristales de azúcar granulados tienen un área de superficie que puede interactuar con el agua a su alrededor de forma más rápida, a diferencia de la pieza de caramelo de roca.

¿CÓMO FUNCIONA LA DIGESTIÓN QUÍMICA?

Cuando se mastica un bocado y se rompe mecánicamente en pedazos más pequeños en la boca, también está mezclando saliva. Esta es la digestión química, la descomposición de los alimentos con enzimas o ácidos. En realidad contiene enzimas digestivas que descomponen específicamente cosas como carbohidratos y grasas.

Una vez que se ha masticado lo suficiente la comida, y se traga por el esófago, se envía al estómago para que se produzca, lo que conocemos como quimo.

EL ESTÓMAGO Y LA DIGESTIÓN MECÁNICA

El estómago es un órgano con forma de frijol que se encuentra justo debajo del hígado. Ahora bien, la digestión es el único propósito de este órgano y se toma su trabajo muy en serio, empleando tanto la digestión mecánica como la química.

Las paredes del estómago en realidad tienen tres capas de tejido muscular, por lo que cuando se contraen, forman una acción rítmica, similar a una onda, a lo largo del estómago llamada peristalsis.

Esta acción peristáltica agita mecánicamente el contenido del estómago, mezclando la comida que se acaba de ingerir con los jugos digestivos secretados por el revestimiento del estómago.

¿POR QUÉ EL ESTÓMAGO REVUELVE LA COMIDA?

El ejemplo del azúcar en el agua. Si ahora vierte la azúcar granulada en el vaso y lo deja reposar, seguramente se disolverá por sí solo. Sin embargo, si tomas una cuchara y revuelves la mezcla, aceleras el proceso.

Que es el quimo
Que es el quimo

Bueno, el estómago usa la misma técnica. Al revolver la comida, el estómago aumenta la velocidad a la que la comida se convierte en quimo al aumentar la interacción entre estas partículas de comida y los jugos digestivos del estómago.

EL ESTÓMAGO Y LA DIGESTIÓN QUÍMICA

Cuando hablamos de jugos digestivos (o jugos gástricos), estamos hablando de las secreciones gástricas que descomponen químicamente los alimentos. Para hacer esto, el estómago usa una combinación de ácido clorhídrico (HCL) y una enzima llamada pepsina.

La pepsina es una enzima que descompone el contenido de proteínas de los alimentos que se consumen, mientras que el HCL eleva el pH del estómago en el ambiente a 1.5-2. Eso es aproximadamente un millón de veces más ácido que el agua (pH 7).

De hecho, el estómago es tan agrio que tiene células especiales que solo producen grandes cantidades de moco, sin las cuales, el estómago literalmente se comería a sí mismo.

¿A DÓNDE VA EL QUIMO?

Una vez que el estómago ha hecho el trabajo mecánico y químico para convertir la última comida en quimo, este se envía al intestino delgado.

Al entrar, el quimo se mezcla con bicarbonato de sodio (producido por el páncreas) para neutralizar el HCL. Una vez que esto se completa, el intestino puede comenzar a absorber todas las moléculas de nutrientes, electrolitos y agua que ahora están disponibles para el torrente sanguíneo.

Después del intestino, el quimo restante llega al intestino grueso, donde las bacterias descomponen los almidones, las fibras y las proteínas. Mientras tanto, se han absorbido todos los nutrientes y el quimo se almacena como heces, que luego se excretan del cuerpo.

En resumen, el quimo es el material semifluido altamente ácido que resulta de los jugos digestivos, que descomponen químicamente los alimentos.

El quimo es el producto de dos formas de digestión; digestión mecánica y química, y es un requisito previo para el proceso de absorción de nutrientes.

Que es el quimo
Quimo

La producción de quimo comienza en la boca: los alimentos se descomponen cuando se mastican, mientras que las enzimas salivales descomponen químicamente los carbohidratos y las grasas.

Las moléculas de alimentos se reducen aún más por el ácido clorhídrico gástrico y las enzimas pepsina, así como por la acción peristáltica, que remueve mecánicamente los alimentos con los jugos digestivos secretados por la mucosa gástrica, para luego absorber todos los nutrientes que el cuerpo necesita. Posteriormente, el quimo será desechado del cuerpo como heces.

Monster Hunter Stories 2: así puedes conseguir dinero y energía rápido

Monster Hunter Stories 2 es una experiencia que mejora lo antes visto en la primera saga del videojuego, un esquema más maduro y con menores cambios durante las batallas. Un juego con unas primeras horas de combates magníficos y que tiene la cualidad de lograr conectar tanto al jugador sin dar vuelta atrás.

Ten cuidado con aficionarte

Ten cuidado con aficionarte

Te engancha de tal manera, que hará que quieras obtener los nuevos Monsties, si tienes la capacidad de seguir el juego y adaptarse al mismo, ya que este necesita de cierta motivación del jugador. Ya existió polémica porque se filtraron datos sobre futuros proyectos gracias a un ciberataque.

Ya que recuerda que el rendimiento en Nintendo Switch no es muy buena, pero sí lo es ver el universo de Monster Hunter Stories 2. Por ello te invitamos a que conozcas cómo lograr obtener más dinero y experiencia.

¿Qué es Monter Hunter Stories 2?

¿Qué es Monter Hunter Stories 2?

Monster Hunter Stories 2 es la subsaga de la primera edición del videojuego, en donde hay que seguir acabando con todos los monstruos que se encuentren en el camino y robarse todos los huevos posibles. Pensar en el juego es pensar en Pokémon ya que tiene cosas similares, como los turnos para combatir, así como que los personajes combatan junto a sus Monsties.

Estos son los monstruos capturados durante el viaje y para conseguir nuevos hay que adentrarse en sus cuevas y robar alguno de sus huevos, y luego hacer que eclosionen. En Monster Hunter Stories 2 estos poseen únicas características, estadísticas, habilidades, fortalezas y debilidades, tipos de ataque e incluso te encuentras con un experto entrenador.

En Monster Hunter Stories 2 ninguno de estos monstruos son idénticos, así sean de la misma clase o especie, lo que motivará a medida que avances el juego en buscar y cazar; obtener las criaturas mejores y así conformar un equipo muy competente y equilibrado, que te permita avanzar en el juego y obtener la experiencia requerida para los niveles.

¿Cómo son los combates en Monster Hunter Stories 2?

¿Cómo son los combates en Monster Hunter Stories 2?

En Monster Hunter Stories 2 siguen los combates por turnos, es lo principal en el juego y donde se pasará el mayor tiempo con una disposición increíble de muchas aldeas con zonas abiertas para viajar. Con amplios caminos a recorrer, rutas que seguir, aunque inicialmente la historia los guiará, se irá cabalgando en los Monsties  y perseguidos por otra criatura que querrán atacar.

Con un sistema parecido al de piedra, papel o tijera, con la posibilidad de realizar los ataques, se siguen el orden siguiente: los potentes ganan a los técnicos, estos a los ágiles y estos luego a los potentes, así creando un círculo en el juego. Los monstruos de Monster Hunter Stories 2 harán sus ataques, que serán los mismos a menos que tengan un cambio de estado o evolución.

Hay que aprender las ofensivas de los monstruos en Monster Hunter Stories 2, para entonces atacar con ventaja.

¿Cuáles son los Pros y los contras de Monster Hunter Stories 2?

Los pros de Monster Hunter Stories 2 son:

Los pros de Monster Hunter Stories 2 son:
  • Los combates por turnos.
  • La enorme profundidad atesorada bajo una infantil apariencia.
  • Los monsties: que poseen sus diferencias y características. Esto  hará que desees tener todos los huevos.
  • La historia y los personajes, una forma increíble de visualizar el universo de Monster Hunter desde otro ángulo.
  • Los enfrentamientos de los Riders.
  • Las sorpresas y nuevas características que llegan a medida que juegan.

Los contras de Monster Hunter Stories 2 son

Los contras de Monster Hunter Stories 2 son:
  • En Nintendo Switch, el rendimiento del juego es decepcionante.
  • Las primeras horas son lentas y no permiten vislumbrar todas sus oportunidades.
  • La experiencia es repetitiva y una predisposición al jugador: no es algo malo, pero no a todos le gusta.
  • Repetición constante para completar todos los desafíos.

Monster Hunter Stories 2: conseguir dinero y XP rápido y fácilmente

Monster Hunter Stories 2: conseguir dinero y XP rápido y fácilmente

Conoce cómo obtener más experiencia, así como las técnicas para obtener más dinero en Monster Hunter Stories 2. El mismo se obtiene en forma de zenny. La experiencia, permite subir el nivel a las criaturas favoritas, y existen dos métodos que funcionan de manera muy buena. Recordemos que el juego es una versión JRPG, con licencia original para reclutar monstruos.

Estos monstruos te ayudarán a continuar en la aventura, mientras se logran completar muchas misiones, por ello hay que aprovechar estos métodos para obtener dinero.

Una de ellas es hacer la misión secundaria llamada Roly Poly, la cual sin lugar a dudas es lo mejor, ya que se puede repetir las veces que se desee. La misma consiste en ser enviados a la isla North Kamuna donde se tendrán que derrotar a seis Konchu, y por ello se obtendrá, entre otras cosas, 1200 de dinero. Esta es una manera fácil de obtener más dinero en Monster Hunter Stories 2.

Esta misión se puede hacer en menos de dos minutos, y al repetirla una y otra vez, en 20 minutos se podrán hacer unos 12.000 de dinero y por lo tanto en una hora 36.000.

¿Cuál es el método para conseguir más experiencia en Monster Hunter Stories 2?

¿Cuál es el método para conseguir más experiencia en Monster Hunter Stories 2?

Para obtener más experiencia en Monster Hunter Stories 2 hay que realizar las misiones de prueba, ya que con ello subirán de nivel los monstruos. Y estas se pueden completar rápido. Aunque  solo dan recompensas por una sola vez, lo que importa es que al repetirlas se consigue más experiencia en el juego.

Puedes iniciar probando con la misión de Larinoth Trial, la cual es muy sencilla pero no se te olvide maximizar las oraciones para los amuletos. Con ellos aumentarás el poder de los encantos y las oraciones, adquirirás experiencia, y notarás que ya hay mucho trabajo realizado para continuar con la aventura.

Qué es la vanidad

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La vanidad es sinónimo de imaginación, orgullo y arrogancia. Como tal, la palabra proviene del latín vanĭtas, vanitātis, que significa "cualidad de vanidad".

¿QUÉ ES LA VANIDAD?

En este sentido, la vanidad puede referirse a la actitud de una persona que sobreestima sus propias habilidades, atributos y conocimientos, y consecuentemente desarrolla un concepto de sí mismo tan exagerado que se siente superior a los demás y muchas veces se jacta y se jacta de los demás.

Por lo tanto, una persona vanidosa se considera engreída e incluso arrogante.

Por otro lado, la vanidad también se refiere a la perecibilidad de las cosas terrenales, al breve tránsito existente y, en este sentido, a lo inútiles o vanas que pueden ser las cosas en este mundo. Asimismo, la vanidad puede referirse a una ilusión o fantasía como representación o ficción.

VANIDAD EN EL CRISTIANISMO

Para el cristianismo, la vanidad es uno de los siete pecados capitales, y entre ellos el peor, ya que para el individuo supone una confianza excesiva en las cosas terrenales y en sí mismo, lo que le lleva a perder la concepción de la finitud de su existencia y a creer que puede prescindir de Dios.

En este sentido, la idea básica del pecado de vanidad es el comportamiento que observó Lucifer ante Dios, quien, como el ángel más bello y sabio, pecó con arrogancia, se hizo igual a Dios y fue condenado al infierno.

Otro precursor mitológico es el de Narciso, un joven que ha sido galardonado con la belleza y se enamoró tanto de su propia imagen, reflejada en el agua de un estanque, que fue a buscarla y se ahogó.

Prueba psicológica: una mirada en el espejo, una revisión discreta del atuendo, ¿te sucede esto con más frecuencia? ¿O confías en tu apariencia incluso sin un control constante? ¡Pon a prueba tu factor de vanidad!

¿QUÉ TAN VANIDOSO ERES?

En la mitología griega es Narciso quien se enamora de su propio reflejo, en la fe católica la vanidad es uno de los principales pecados, pero ¿es realmente tan reprobable preocuparse por la propia apariencia? La respuesta: ¡sí y no!

Depende simplemente del grado correcto en que vivamos nuestra vanidad. Después de todo, no es reprobable pensar en la propia apariencia y valorarla, y con toda sinceridad:

¿Quién puede abstenerse de estar interesado en su apariencia? Solo se vuelve problemático cuando todos los escaparates se utilizan para un control visual y cada superficie reflectante se fija. Porque, por cierto: puede ser muy agotador para amigos y socios.

DIFERENCIA ENTRE ORGULLO Y VANIDAD

El orgullo es un sentimiento de alegría o satisfacción basado en el desempeño o la capacidad de uno. La vanidad es el orgullo excesivo por la apariencia, los logros o las habilidades de una persona.

Qué es la vanidad
Qué es la vanidad

Qué es el orgullo

El Diccionario Oxford define el orgullo como "un sentimiento de profunda alegría o satisfacción que surge de los propios éxitos, los logros de los compañeros de trabajo más cercanos o de cualidades o posesiones ampliamente admiradas" y el Diccionario Merriam-Webster lo define como "un sentimiento que te sientes respetado a ti mismo y mereces ser respetado por otras personas” y “un sentimiento de felicidad que sientes cuando tú o alguien que conoces hace algo bueno, difícil, etc.

Estamos orgullosos de haber logrado algo grandioso. El orgullo también puede relacionarse con la autoestima y su necesidad de ser respetado por los demás. Si bien el orgullo excesivo no es bueno, el orgullo generalmente no es algo egoísta o negativo.

Es el respeto y la simpatía que sentimos por nosotros mismos y por los demás. Por ejemplo, cuando un niño gana una carrera por primera vez, el niño estará orgulloso de su logro y su familia y amigos también estarán muy orgullosos de ellos. Este es un fenómeno muy natural.

¿QUÉ ES LA VANIDAD?

Es el aspecto negativo del orgullo. El Oxford Dictionary define la vanidad como "orgullo o admiración excesivos por la apariencia o los logros de uno" y el diccionario Merriam-Webster la define como "la cualidad de las personas que se enorgullecen demasiado de su propia apariencia, habilidades, logros, etc.".

Las definiciones indican que es un orgullo indebido de uno mismo. Es importante tener en cuenta que la vanidad es un sentimiento que tenemos sobre nosotros mismos, se relaciona con nuestro propio orgullo por nuestra apariencia o logros.

La vanidad y el orgullo son cosas diferentes, aunque las palabras a menudo se usan indistintamente. Una persona puede estar orgullosa sin ser vanidosa. El orgullo se relaciona más con nuestra opinión de nosotros mismos, la vanidad con lo que otros pensarían de nosotros”.

El orgullo es un sentimiento de profunda alegría o satisfacción que se deriva del propio desempeño, el desempeño de empleados cercanos.

La vanidad es el orgullo o la admiración excesivos por la apariencia o los logros de uno.

Qué es la vanidad
Vanidad

NEGATIVO FRENTE A POSITIVO

  • El orgullo es un sentimiento positivo.
  • La vanidad es un sentimiento negativo.
  • Incluso contra otros
  • El orgullo también se puede asociar con los logros de compañeros de trabajo cercanos.

La vanidad es un sentimiento asociado con los propios logros.

Juegos Olímpicos: todo lo que no te puedes perder en los 'Juegos de la pandemia'

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Aunque los Juegos Olímpicos de Tokio hayan comenzado el pasado jueves día 22, como tal el inicio marcado para esta celebración ha sido este viernes, ya con la ceremonia de apertura donde se han ido presentando los diferentes países. Con todo, estos Juegos han sido de todo menos concisos, puesto que tenían previsto celebrarse en 2020 antes de que la pandemia arrastrara y cambiara por completo el mundo, también del deporte.

En esas, incluso se llegó hace unos pocos días una propuesta de cancelación debido a que desde el país del Sol naciente las cifras de contagios volvieron a aumentar. Por lo tanto, y debido a todos estos cambios (algunos deportes se llegaron a modificar por completo) es normal que tengamos ciertas dudas sobre los que nos vamos a encontrar en estos Juegos Olímpicos de 2021. Lo repasamos.

Los Juegos Olímpicos sufren en Tokio una cierta psicosis: suben los contagios, no se contará con público y el movimiento es menor

Tokio Juegos Olímpicos

Algunos los nombran como los 'Juegos de la Pandemia', y no solo por lo vivido durante el pasado 2020, sino porque en estos momentos el país nipón no puede decir que está libre de contagios. De hecho, Japón vive con angustia estas semanas donde la escalada de casos por covid-19 en la capital de una semana a otra ha subido un 887%.

Casi a tanta velocidad como las temperaturas que se pronostican. El aficionado está más pendiente del nuevo Yokozuna -el máximo nivel que se puede alcanzar en el sumo- que de Simone Biles, la reina que se aburre en el hotel y pide en las redes sociales que la gente le cuente su vida. También se debe prestar atención a que, por primera vez en la historia, estos Juegos Olímpicos no contarán con público asistente.

Todo hace que esta sea una cierta psicosis la que se ha apoderado del ciudadano, dispuesto a denunciar al visitante que incumpla el control perimetral al que estarán sometidos los Juegos Olímpicos, al menos durante los primeros 14 días. Además, países como Guinea han decidido cortar por lo sano y no expondrá a sus atletas a posibles contagios, retirándose de las competiciones. El movimiento en las calles es sensiblemente menor al que acostumbra la ciudad. Pero, ¿qué es lo que pasarán en estos JJ.00.?

Los Juegos Olímpicos de este año contarán con récord de competiciones: 33

Ceremonia Juegos Olímpicos Tokio deportes

Con todo, los Juegos Olímpicos de Tokio arrancaron oficialmente este 23 de julio, día en la que tuvo lugar una ceremonia de inauguración sin precedentes por las restricciones impuestas por la pandemia; pero, si no lo sabes, ten en cuenta que antes ya hubo deportes que comenzaron la competición.

Estos fueron los de fútbol y sóftbol, en modalidades tanto masculino como femenino, los días 21 y 22 de julio. A partir de ahí, los más apasionados por el deporte estarán de enhorabuena: a partir del 24 de julio habrá deporte a todas horas y en todas las sedes aunque se celebrará sin público lo que cabe que sea más tranquilo y a la vez más triste para los deportistas, pero para quienes lo disfrutaremos desde casa es poco más que una anécdota.

De hecho, este año habrá récord de competiciones con 33. En total serán 339 eventos, que se celebrarán en 42 sedes de competición diferentes.

24 de las 42 sedes de los Juegos Olímpicos son nuevas, pero 7 ya presenciaron los de 1964

Juegos Olímpicos Tokio 2021 sedes

Así, serán 339 competiciones de 33 deportes celebradas en 42 sedes, unas cifras que serán las que se presentarán para estos Juegos Olímpicos de Tokio. Además, y para cuando los tiempos sean propicios y podamos viajar a Tokio con total libertad, podremos recorrer la zona de la bahía de Tokio que en estos días (hasta el 8 de agosto) será la Villa Olímpica.

También las diferentes sedes tanto las que están en el centro de Tokio como las que se ubican en la periferia, a más de 8 kilómetros de la Villa Olímpica. Ese paseo olímpico será muy especial porque 24 de las 42 sedes no solo no son nuevas (ya estaban construidas) sino que algunas fueron ya testigos de las olimpiadas de 1964.

Allí, en el Jardín del Palacio Imperial de Tokio, tendrán lugar algunas pruebas de atletismo, el Foro Internacional de Tokio donde se celebrará la prueba de Halterofilia. También Nippon Budokan, para las pruebas de karate y judo, el Gimnasio Metropolitano de Tokio, donde se celebrará la competición de tenis de mesa. Para el balonmano se ubicará el Gimnasio Nacional Yoyogi, y el Parque de Musashi Nonomori, que será donde tendrán lugar las pruebas de ciclismo en ruta.

Estos serán todos los deportes que formarán parte:

  • Atletismo
  • ​Bádminton
  • Basketball
  • Balonmano
  • Baseball (sóftbol)
  • Boxeo
  • Ciclismo (BMX, ciclismo de montaña, ciclismo en pista, ciclismo en ruta)
  • Natación
  • Natación sincronizada
  • Saltos
  • Waterpolo
  • Equitación (concurso completo, doma clásica, salto ecuestre)
  • Escalada deportiva
  • Esgrima
  • Futbol
  • Gimnasia (artística, acrobática y rítmica)
  • Golf
  • Halterofilia
  • Hockey sobre hierba
  • Judo
  • Kárate
  • Lucha (grecorromana y libre)
  • Piragüismo (eslalon, aguas tranquilas)
  • Pentatlón moderno
  • Remo
  • Rugby 7
  • Skateboarding
  • Surf
  • Taekwondo
  • Tenis
  • Tenis de mesa
  • Tiro con arco
  • Tiro olímpico
  • Triatlón
  • Vela
  • Voleibol (cancha y playa

Esta edición contará con cinco nuevos deportes

Nuevos deportes Tokio

Uno de los grandes incentivos de estos Juegos Olímpicos, más allá de las propias competiciones que formarán parte, es que esta edición del 2020+1 es que también contará con nuevas categorías deportivas.

En concreto, lo hará con hasta cinco deportes nuevos que formarán parte de estos JJ.00. que no lo hicieron en los últimos de Brasil, datados en el año 2016. Así, habrá deportes como béisbol/softbol, karate, skateboarding, escalada y surf, así como 15 nuevos eventos dentro de los deportes existentes (como baloncesto 3-en-3 y BMX estilo libre).

Estos entraron de surf de una preselección de 26, para ingresar en el programa olímpico de Tokio 2020 y unirse así a deportes clásicos como el atletismo, la esgrima, el ciclismo, la gimnasia o la natación. Es decir, 21 deportes se quedaron fuera y ya sueñan con incorporarse a próximas citas olímpicas. Algunos de ellos son los de fútbol americano, billar, bolos, bridge, ajedrez, baile deportivo, orientación, polo, squash, sumo, etc.

Fechas más importantes

Calendario y horarios

Los Juegos empezarán a calentarse cuando con el inicio de los torneos de 21 deportes diferentes entre los que se incluyen gimnasia, esgrima, tenis, tenis de mesa, tiro y ciclismo. El clímax de la emoción llegará con las finales de atletismo, que será el último evento deportivo de estas Olimpíadas. La ceremonia de clausura tendrá lugar el último día de los juegos.

Se celebrarán entre el 23 de julio y el 8 de agosto sin la presencia de espectadores, a causa de las restricciones establecidas para no empeorar la pandemia del coronavirus. En el caso de España, el horario va con siete horas de retraso, por lo tanto, todos los eventos de los Juegos de Tokio se desarrollarán durante las noches y las mañanas.

Según los datos que ha proporcionado la página oficial de los Juegos Olímpicos, desde este enlace podremos consultar el calendario y los horarios de cada uno de los deportes y modalidades que se disputarán.

España dona a Ecuador más de 100.000 vacunas de AstraZeneca

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El Gobierno de España donará a Ecuador un lote con 102.000 dosis contra la COVID-19 de la empresa farmacéutica AstraZeneca para así impulsar el Plan de Vacunación en el país latinoamericano.

"Agradecemos al Gobierno de España y al rey Felipe VI por la donación de 102.000 dosis de la vacuna AstraZeneca. Gracias a la Embajadora de España en Ecuador, Elena Madrazo, por su gestión. Juntos lo estamos logrando con el apoyo de países amigos", ha expresado el presidente de Ecuador, Guillermo Lasso, a través de sus redes sociales.

Las autoridades sanitarias de Ecuador se encuentran inmersas en el Plan de Vacunación 9/100, a través del cual se busca alcanzar la meta de los nueve millones de habitantes vacunados en los primeros cien días de mandato del nuevo presidente, según recuerda el diario ecuatoriano 'El Comercio'.

La donación española llegará al país en los próximos días, tal y como ha indicado la Secretaría General de Comunicación de la Presidencia en un comunicado en el que ha apuntado que, gracias a la gestión del Gobierno y de la comunidad internacional, Ecuador podrá cumplir con el objetivo de los nueve millones de inmunizados.

Ecuador puso en marcha el 21 de enero pasado un plan de vacunación, y hasta ahora ha recibido más de trece millones de dosis de farmacéuticas internacionales como la estadounidense Pfizer, la china Sinovac y la británica AstraZeneca.

Hasta el momento, el Instituto Nacional de Investigación en Salud Pública (INSPI) ha registrado un total de 480.720 casos positivos de COVID-19, y la cifra de fallecidos asciende hasta los 30.797

Cómo enfriar una cerveza en menos de un minuto

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La cerveza es un líquido de fabricación natural con malta dulce o fermentada que es saborizada con lúpulo. Sus principales ingredientes son cebada, lúpulo, levadura y agua pura, estéril y potable.

Se dice que ña cerveza es una bebida que no puede faltar en las celebraciones. Y es que por excelencia, se considera la perfecta acompañante de grandes cenas y festejos.

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Una bebida especial entre amigos y familiares. La cerveza que durante años ha formado parte de las grandes mesas y las mejores fiestas incluso patrióticas.

Esta bebida contiene la cebada, que debe ser germinada, secada y tostada. Mientras que el lúpulo, es el que le da ese aroma amargo, y la levadura, que permite su fermentación. Acompaña muy bien las comidas por su sabor amargo y contenido carbónico.

Se dice incluso que la cerveza tiene propiedades medicinales, como antioxidante y protege las células de su degradación.

En cuanto a la historia de la cerveza, se dice que su origen data de 4 mil a.C y surgió en la zona de la Mesopotamia del Oriente Medio, hace más de siete mil años. La evidencia más antigua es una tablilla en la que se observan varias personas tomando cerveza de un mismo recipiente.

Cerveza, la bebida que ganó terreno a nivel mundial

Cerveza,  la bebida que ganó terreno a nivel mundial

La cerveza es una bebida mundialmente famosa y aunque cada país tiene sus versiones, no se puede negar que la mayoría tiene su toque especial. La historia de esta bebida, refiere que los babilonios heredaron del Oriente Medio, las tareas del cultivo de la tierra y elaboración de la cerveza en una tabla de arcilla. 

Y fue precisamente desde ahí explicaron la fórmula para su elaboración. Una que más tarde sería adoptada por diferentes naciones y modificada a su antojo para darle toques especiales.

De acuerdo a la historia, el descubrimiento de la cerveza fue accidental, pues fue una mezcla de agua con cereales y desde ahí apareció el líquido magistral. Se dice que como resultado los sumerios humedecían el pan con agua y la levadura fermentaba la mezcla que la convertía en bebida alcohólica.

En Egipto, la cerveza se llamaba “zythum” y era esencial en la dieta cotidiana. Mientras que el vino era para las clases altas, la cerveza era para el pueblo. Una bebida de baja sociedad y accesible para trabajadores.

En la era de los faraones, habían grandes fábricas que producían hasta 4 millones de litros de cerveza por año. Por tanto, los graneros estaban prácticamente destinados a la cebada para su elaboración y la utilizaban como moneda de cambio. 

Por ello es que la historia refiere que los egipcios fueron los primeros en mercantilizar la cerveza.

Los egipcios , como estrellas del comercio y dado que el precio del cereal era elevado, comenzaron a utilizar una variedad de trigo como la espelta. Fue precisamente su habilidad lo que los llevó a descubrir la, le añadieron azafrán, miel , jengibre y comino para darle sabor y color.

Trucos de casa para beber cerveza fría en un minuto

Trucos de casa para beber cerveza fría en un minuto

La combinación de sus ingredientes hace que la bebida sea perfectamente ideal estando fría, de lo contrario no se disfruta y tampoco tiene buen sabor.

Para todos aquellos que les gusta disfrutar la cerveza desde la botella completamente fría, te daremos a continuación una serie de datos para que siempre disfrutes la cerveza en su punto ideal.

  • Agua con hielo y sal

Esta es una de las mejores soluciones , y también es la evolución del tradicional meter la cerveza en un barril con hielo. Así que solamente tienen que tener hielo en una cubeta y añadir agua y sal, la sal baja la temperatura en la que el agua y el hielo se mezclan, haciendo que los hielos se comiencen a derretir.

Esto hace que el agua está a más baja temperatura, transmitiendo rápidamente esa bajada de temperatura a la bebida que se quedará perfecta para beber en aproximadamente 15 minutos.

En caso que desees acelerar el proceso, puedes meterlo en el congelador con el agua, sal, hielos, y las cervezas. Puedes girar el balde con el contenido y remueves con un palo de manera que la temperatura baje más rápido.

¿Se puede enfriar con papel?

Otro método infaltable, pues aunque consideres que el papel no funcionará a continuación te muestro cómo debes hacerlo para que tengas cerveza fría gracias a las servilletas.

a) Meter la botella de cerveza caliente en la nevera.
b) Meter la cerveza en el congelador.
c) Envolver la botella con papel de cocina, mojar el papel con agua y después meter la botella envuelta en el congelador.

  • Utiliza Sprays

En las tiendas siempre hay disponible sprays para enfríar rápidamente algunos productos. Básicamente consiste en poner boca abajo los sprays de aire comprimido que se suelen usar para “soplar” en cámaras de fotos y objetivos, o para limpiar los ordenadores o teclados.

Al ponerlos boca abajo no sale el contenido sino el gas propelente a presión que suele estar a una temperatura bajo cero. Dirigiendo el chorro de gas sobre las botellas de cerveza estas se enfrían casi inmediatamente, pudiendo llegar incluso a congelarse en minutos.

Pesto de aguacate: esta es la pasta ideal para esta salsa

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Si hablamos de alimentos versátiles hay muchos, pero como el aguacate ninguno. Muchas veces al escuchar aguacate se viene a la mente el guacamole y nada más; sin embargo este fruto va más allá de las recetas de origen mexicano y se ha adaptado a la gran variedad de menús gastronómicos mundiales dándoles ese toque de cremosidad, frescura y color que lo caracterizan. Tal es el caso del pesto, la salsa italiana que aparte del tono verde, comparte con el aguacate un delicioso sabor.

El pesto, la salsa “machacada” que tanto gusta

Pesto de aguacate: esta es la pasta ideal para esta salsa

Cuando hablamos del pesto inmediatamente nos imaginamos una rica pasta con esta salsa de aspecto ligero y verdoso que impregna con su aroma, color y sabor. Ahora bien, aun cuando es cierto que a esta salsa se le conoce mundialmente bajo ese nombre, este no hace alusión directa a la misma, sino al método de preparación que se emplea para obtenerla.

La palabra pesto deriva de la palabra genovesa “pestare” y esta a su vez significa triturar en un mortero. De esta manera se preparaba la salsa tradicionalmente, machacando muy bien los piñones, hojas de albahaca y dientes de ajo otorgándoles suntuosidad con un chorro de aceite de oliva que terminaba de hacer el ligue perfecto.

Gracias a la movilización constante de barcos a través del puerto de Génova, esta salsa comenzó a ser conocida en el resto de Italia y de allí se extendió rápidamente hacia toda Europa, donde fue admitida entre sus salsas favoritas para acompañar la pasta.

El aguacate, el ingrediente perfecto para preparar un saludable pesto

Son muchos los mitos que giran en torno a la pasta, por años se ha asegurado que esta es uno de los alimentos que hace ganar más kilos y que hacen engordar una barbaridad. Sin embargo nada más alejado de la realidad. La pasta tiene un bajo índice glucémico y en realidad consumida como un alimento frecuente y acompañada de los ingredientes adecuados puede resultar muy beneficiosa para la salud.

El aguacate lo puedes consumir en ensaladas, postres muy ricos como un helado y también como el reemplazo exitoso de algunos aderezos; este fruto va mucho más allá del tradicional guacamole y es una opción increíble para contribuir a la pérdida de peso. Al combinarlo con las pastas, tienes un plato completo y nutritivo en cuestión de minutos.

Todos conocemos muy bien las bondades nutricionales del aguacate; este superalimento tan versátil y delicioso queda bien combinándolo con cualquier otro alimento y por su puesto, la pasta no es la excepción. Utilizándolo para preparar un rico pesto, el aguacate resulta aún más nutritivo gracias a la combinación de sus propiedades con la de los piñones.

Los piñones, ingrediente estrella de la salsa pesto tradicional contienen ácidos esenciales Omega 3 y Omega 6, son una fuente importante de vitamina E, aportan fibra y son ricos en proteínas, mientras que su aporte calórico es realmente bajo. Tal como sucede con el aguacate, los piñones protegen la salud cardiovascular y refuerzan el sistema inmunológico; así que estos dos ingredientes combinados representan para tu pasta la opción más saludable.

El pesto de aguacate, el complemento perfecto para la pasta perfecta

Pesto de aguacate: esta es la pasta ideal para esta salsa

Si bien el pesto de aguacate representa una alternativa perfecta para preparar una salsa realmente nutritiva, existen algunas consideraciones a tener en cuenta para que su combinación con la pasta resulte perfecta.

El tipo de pasta utilizada, su cocción y la forma de servirla serán las claves para una comida espectacular.

La pasta ideal para esta salsa

ensalada de pasta

A cada pasta su salsa suele decirse con mucha frecuencia; y es que, según la textura de esta, existe la salsa que le viene perfecta. Generalmente el pesto es recomendado para acompañar pastas largas y finas a las que se adhiere con mucha facilidad. 

En el caso del pesto de aguacate este resulta más cremosito, por lo tanto queda perfecto en pastas como los fettuccine o linguine; así mismo, si de pastas cortas se trata, esta salsa cae perfecta sobre unos fusillis; su cremosidad llenará de forma perfecta cada espacio de la pasta llenándola de sabor.

Para la cocción ideal de tu pasta sigue las recomendaciones del fabricante; sin embargo ten en consideración que el término adecuado de cocción es al dente; de esta manera la pasta y la salsa se integran perfectamente y además la sensación de saciedad durará más tiempo.

Para servirla, el pesto de aguacate debe integrarse completamente con la pasta y esta debe quedar hermosamente verdosa, cremosa y deliciosa.

Cómo hacer el rico y saludable pesto de aguacate

preparación

Hacer una salsa para pastas usando el pesto como opción es sumamente sencillo y rápido. En tan solo unos pocos minutos tendrás lista una salsa increíblemente saludable que caerá muy bien con el aguacate que potencia su cremosidad.

Para preparar el pesto elige ingredientes frescos, esta es una salsa con muy pocos ingredientes, así que cuidar los sabores y condiciones de cada uno de los protagonistas será lo ideal.

Toma un aguacate mediano que esté maduro, pícalo, retira su semilla y extrae la pulpa con la ayuda de una cuchara. Vierte la pulpa en la licuadora o batidor eléctrico y añádele 1 cucharada de zumo de un limón; agrega una taza de albahaca, un diente de ajo y ¼ de taza de piñones frescos. 

Procesa muy bien todos los ingredientes hasta formar una especie de crema. Si deseas una salsa más líquida puedes añadir agua a tu gusto, añade también un poco de sal y sirve la salsa pesto de aguacate sobre la pasta de tu preferencia, la cual debe estar cocida al dente. Revuelve bien para que la salsa cubra toda la pasta y disfruta.

Si lo deseas puedes añadir también queso parmesano a la preparación. El pesto de aguacate te sorprenderá con su sabor; así mismo, lo más recomendable es disfrutarlo de inmediato para que no se pierdan sus propiedades. 

Al hacer esta rica salsa puedes también reemplazar los piñones por unas igualmente saludables nueces, que nada te detenga para comenzar a incluir estos divinos alimento a tu dieta convencional.

Cómo pedir la tarjeta de ayuda para familias vulnerables

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Las familias vulnerables son parte de los afectados por la pandemia del coronavirus. Es por esta razón que desde el 2020 el Ayuntamiento de Madrid activó la tarjeta de ayuda.

Este es un mecanismo para ayudar a las consideradas familias vulnerables en la cobertura de las necesidades básicas. Es decir en aquellas que se refieren a alimentación, aseo e higiene. Un mecanismo que brinda cobertura a aquellas familias vulnerables y quienes solo tienen ingresos inferiores a la RMI (Renta Mínima de Inserción de la Comunidad de Madrid). 

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Muy poco se habla sobre la vulnerabilidad, en especial sobre aquellos considerados familias vulnerables. Este núcleo familiar se considera vulnerable debido a que son o se encuentran en una situación de riesgo de exclusión social. Puede ser porque perciban ingresos inferiores o debido a que tengas a su cargo menores de edad. O personas o menores con una situación de dependencia.

No es secreto que la pandemia por coronavirus ha impactado considerablemente la economía del mundo. Y con ella miles de personas se han quedado sin empleo y otras tantas solo perciben mitad de salarios, debido al recorte de carga laboral por pandemia.

Sin embargo, el tema de las familias vulnerables pese a no ser un tema que se trate de forma constante, es cierto que se está presente. El tema es un punto de discusión en grupos sociales, también es parte de los pendientes ante las políticas públicas.

Pues las familias vulnerables pueden ser solo personas que no perciban sueldos aceptables. Pero también pueden ser aquellos que se encuentren en riesgo y su situación les impide incorporarse al desarrollo normal.

¿Qué es la tarjeta de ayuda para familias vulnerables?

¿Qué es la tarjeta de ayuda para familias vulnerables?

Es preciso destacar que el concepto de familias vulnerables puede variar dependiendo de los países. Pues en muchas naciones se refiere a un fenómeno de múltiples dimensiones cuyas manifestaciones van más allá de la pobreza.

Es decir que pueden ser consideradas familias vulnerables a aquellas personas que se encuentren en desigualdad basada en recursos económicos insuficientes. Y que abarcan situaciones de discriminación y de privación de derechos ciudadanos.

Ahora bien, enfocados en la tarjeta de ayuda para familias vulnerables específicamente en Madrid, España. Surge desde la Comisión de Familias, Igualdad y Bienestar Social del Ayuntamiento de Madrid.

La tarjeta con beneficios para familias vulnerables se basa en una reforma de la Ordenanza de Prestaciones Económicas. Fue aprobada en 2020 e incluye que las ayudas se puedan conceder en prepago.

Por tanto las familias que sean consideradas vulnerables, y que cumplan los requisitos, podrán recibir primero el importe y después justificar el gasto. 

Además, las ayudas serán prorrogables, lo que supone que pasarán de un año a otro de forma automática.

La tarjeta de ayuda anteriormente cuando terminaba un año, se debían iniciar nuevos trámites para concederlas a las familias vulnerables. Ahora, habrá un proceso para que las familias vulnerables no deban repetir el proceso de solicitud.  

Puntos a tener en cuenta sobre la tarjeta

Puntos a tener en cuenta sobre la tarjeta

Una vez que el trabajador social, que forme parte de las consideradas familias vulnerables reconozca la necesidad, entregará al solicitante una tarjeta nominativa de prepago.

Esta será la que se cargará el importe de la ayuda concedida. El beneficiario podrá escoger en qué gastarlo y la justificación del gasto será posterior al abono, por lo que deberán entregar las facturas y tiques de los gastos realizados.

Es preciso aclarar que la tarjeta para ayuda dirigida a familias vulnerables, tiene un saldo límite. Quien la obtenga solo podrá adquirir sus bienes de primera necesidad de alimentación, aseo e higiene en establecimientos de alimentación del municipio de Madrid.

El portador tampoco podrá extraer saldo en efectivo de la tarjeta.

¿Cuáles son los requisitos para acceder a la tarjeta de ayuda para familias vulnerables?

¿Cuáles son los requisitos para acceder a la tarjeta de ayuda para familias vulnerables?

Los requisitos para poder solicitar esta ayuda a través de los Servicios Sociales son: 

  • Ser mayor de edad o menor emancipado
  • Estar empadronado en el distrito al cual se dirige la solicitud o en el municipio de Madrid
  • Acreditar situación de necesidad
  • Aportar documentación exigida
  • Aceptación expresa, por parte del usuario, de las condiciones que figuren en el diseño de intervención social entre las cuales ha de figurar la utilización de la tarjeta prepago como medio de pago.

Además, los ingresos de la unidad familiar deberán ser inferiores a la cuantía correspondiente de la Renta Mínima de Insercción de la Comunidad de Madrid:

  • Prestación mensual básica. 1ª persona: 400 euros
  • ​Complemento variable. 2ª persona: 112,67 euros
  • ​Complemento variable. 3ª persona y siguientes: 75,11 euros
  • ​Importe máximo de la prestación: SMI (950 euros)

Esto quiere decir que el cálculo será el resultado de la suma de todos los ingresos mensuales que obtengan el solicitante y cualquier miembro de la familia. Todos divididos por el número de miembros de la unidad familiar, computando cada uno de ellos como uno, a excepción de los hijos menores de edad, que cuentan como 1,3.

Chuletas de cerdo: cómo hacerlas igual que en Los Simpson para enamorar a tu 'Homer'

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Quien no conoce a los Simpson, esa familia que nos divierte en cada capítulo con sus ocurrencias. Esta serie muestra muchas aventuras y son del deleite de chicos y adultos; las travesuras de Bart, los conflictos éticos de Lisa, Marge la madre modelo y esposa abnegada y por supuesto Homero, quien a la hora de comer poco se limita y disfruta de las ricas chuletas de cerdo con frecuencia.

Homero es uno de los personajes más gracioso de la historia; y vaya que muchos se pueden sentir de hecho identificados con él. Su amor por la cerveza y su hambre insaciable han demostrado como se deleita con los platos que su dulce Marge le prepara buscando complacerlo. Uno de los platos con los que Marge más se esfuerza para complacer a su Homero son las chuletas de cerdo con puré de manzanas. Este plato es todo un clásico que los Simpson disfrutan con extrema devoción.

Las chuletas de cerdo más allá de los Simpson

chuletas de cerdo

Más allá de los Simpson, son muy pocos los que se resisten a comer unas buenas chuletas de cerdo. Del cerdo difícilmente se desaprovecha alguna parte y en definitiva las chuletas son una de las piezas más amadas. Estas junto a las costillas son las carnes más demandadas en todo el mundo, y no es para menos en el caso de las costillas, comerlas en miel es una exquisitez y en cuanto a las chuletas, Homero tiene razón y la combinación con manzanas es toda una tentación.

Las chuletas de cerdo son un delicioso y muy nutritivo plato. Este es un corte que se realiza en las costillas de cerdo y es una de las partes de la carne que mayor cantidad de proteínas contiene. Estas proteínas son de gran valor biológico y aportan una gran cantidad de vitaminas como las del grupo B. Entre las que encontramos las B3, B6 y B12; así mismo, también son ricas en minerales esenciales para el buen desarrollo del organismo como lo son  el hierro, fósforo, potasio y zinc.

Por esta razón, las chuletas de cerdo no solo son deliciosas, sino también muy saludables.

¿Cómo preparar unas chuletas de cerdo perfectas? 

chuletas de cerdo

Existen muchas recetas para preparar unas excelentes chuletas de cerdo. Puedes hacerla al horno, a la plancha o en barbacoa y disfrutar de una buena combinación de sabores; esto sin hablar de la sazón particular que hace que nunca queden iguales.

De cocinero en cocinero y de familia en familia, se van transmitiendo las técnicas culinarias que forjan tradiciones; por lo que muchas veces al comerlas evocamos algunos recuerdos de reuniones familiares o entre amigos. Es por ello que en los Simpson, apenas a Homero le nombran las chuletas de cerdo se le hace agua la boca, de solo recordar las preparadas por Marge con su auténtica sazón.

Cuida el grosor

Chuletas de cerdo: cómo hacerlas igual que en Los Simpson para enamorar a tu 'Homer'

A la hora de cocinar chuletas de cerdo, lo primero que debes tener en cuenta es el grosor de las mismas, ya que si son muy delgadas pueden quedar secas y sin mucho sabor. Lo ideal es que tengan 2.5 cm aproximadamente de grueso y que posean el hueso, ya que este le impregna aroma y sabor al momento de la cocción.

La importancia de la jugosidad, una buena salmuera

salmuera

Cuando de cocinar las chuletas de cerdo se trata, es importante añadir humedad a las mismas. Por lo general este corte de carne es bastante magro, así que colocando una buena salmuera tendrás un resultado jugoso. Hacer la salmuera no es nada complicado. Simplemente consiste en una taza de agua con una cucharada de sal y una de azúcar las cuales deben usarse para sumergir las chuletas por 2 a 4 horas para que obtengan humedad y sabor.

Siempre que las prepares debes sazonarlas con adobo una vez las retires de la salmuera. Esto le impregna sabor a las chuletas. Para hacer las famosas de los Simpson se debe omitir el proceso del adobo, ya que Marge no lo utiliza.

Chuletas de Cerdo con puré de manzana: la receta de los Simpson que enamorará a tu propio ‘Homer’

Chuletas de cerdo: cómo hacerlas igual que en Los Simpson para enamorar a tu 'Homer'

Si algo caracteriza a Marge, son sus dotes de buena madre y excelente esposa. Por ello aún con todos los desaciertos de su amado Homero, ella no pierde oportunidad para consentirlo con su plato favorito. En el episodio 9 de la 2.ª temporada, Marge ofrece esta receta de las chuletas de cerdo con puré de manzana que tanto enloquecen al patriarca de la familia.

Para preparar este plato distintivo de los Simpson, Marge emplea 4 Chuletas de cerdo, un poco de tomillo, una pizca de mejorana, 1⁄2 cucharadita de cúrcuma, un poquito de perejil, una cucharada de pimienta negra, 1 cucharada de ajo molido, dos cucharadas de mostaza, una cantidad generosa de salsa de tomate kétchup y sal al gusto. 

Para preparar las chuletas tal como lo hace Marge, lava muy bien las piezas y sécalas con papel secante. Una vez que las tengas bien secas, llévalas a un bol y cúbrelas con todos los ingredientes para que absorban todos los sabores. Remueve muy bien, de forma tal que queden bien impregnadas. Déjalas reposar por un par de horas. 

El toque dulce que enloquece a Homero: el puré de manzana

puré de manzanas

Mientras las chuletas de cerdo se están marinando, puedes preparar el puré de manzana. Para hacerlo: corta 4 manzanas en pequeños trozos y llévalas a cocción a fuego medio en una olla con ½ taza de agua y ¼ taza de azúcar. Una vez se reduzca, retira la olla del fuego y déjala enfriar a temperatura ambiente. Cuando esté completamente fría, licúa hasta obtener la consistencia de un puré.

Cocción de las deliciosas chuletas emblemáticas de los Simpson y su presentación final

Chuletas de cerdo: cómo hacerlas igual que en Los Simpson para enamorar a tu 'Homer'

En una sartén agrega aceite de oliva virgen extra y cuando esté caliente coloca las chuletas solo para sellarlas por ambos lados. Cuando estén selladas colócalas en una bandeja para hornear y lleva al horno previamente caliente a 350° C. Dependiendo del grosor de las chuletas, el tiempo de cocción variará entre 15 y 20 minutos.

Finalizado el tiempo de cocción, sirve las chuletas acompañadas con una buena porción de puré de manzanas y a disfrutar de estas chuletas de cerdo al más puro estilo de los Simpson.
Si aprovechaste de comprar una buena cantidad de manzanas, aprovecha de preparar como postre estas riquísimas manzanas asadas. Un dulce tan saludable que puedes disfrutarlo a diario.

Qué es el SAE

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El SAE (Servicio Andaluz de Empleo) es un organismo encargado de gestionar y promover en Andalucía todo lo referente a empleo, cursos de formación y prestaciones para personas que se encuentran desempleados.

¿EN QUÉ CONSISTE SAE: EL SERVICIO ANDALUZ DE EMPLEO?

Es un órgano autónomo que funciona en Andalucía que tiene como propósito fomentar el trabajo, la formación y la concesión de prestaciones en la región. Este servicio está bajo la supervisión de la consejería de Empleo, formación y Trabajo Autónomo.

¿CUÁL ES EL TRABAJO DEL SERVICIO DE EMPLEO?

El servicio de empleo cumple amplias tareas para ciudadanos y empresas en todos los aspectos del mercado laboral y de formación.

Las tareas más importantes son la colocación de aprendizajes y puestos de trabajo, la orientación y la promoción de la formación profesional. Además, es en este órgano donde cualquier persona que se quede sin empleo puede solicitar sus prestaciones.

Existe una densa red de servicios de empleo en toda España para garantizar que todos estos trámites funcionen correctamente.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR EL SERVICIO DE EMPLEO?

El servicio andaluz de empleo le asesorará sobre todos los asuntos relacionados con su elección de estudio y formación, le dará ideas sobre oportunidades laborales y todo lo que se necesita saber sobre prestaciones.

Reunir puestos de trabajo y demandantes de empleo es otra tarea importante de este servicio. También puede obtener más información sobre puestos vacantes y puestos de formación en el sitio web oficial del organismo.

Este servicio no es exclusivo para los trabajadores, aquí los empleadores también pueden encontrar datos de las personas que buscan trabajo y pueden seleccionar a los candidatos adecuados.

Otras tareas del servicio de empleo incluyen el pago de beneficios compensatorios como prestaciones o asistencia por desempleo, promoción del empleo y promoción de la formación profesional y la educación superior.

TRÁMITES PRESENCIALES Y ONLINE EN SAE

Si se necesita realizar algún trámite referente a las prestaciones por desempleo, algún tipo de subsidio u orientación laboral, se debe acudir directamente a las oficinas del (INEM).

Que es SAE 1
Qué es SAE

Por el contrario, se debe ir a las oficinas del Servicio Andaluz de Empleo cuando se quiera realizar solicitud de cursos o de ayudas para el desempleo.

Demás trámites disponibles para este organismo se deben procesar mediante la página web oficial.

¿QUÉ TIPO DE PROCESOS DE PUEDEN REALIZAR VÍA ONLINE EN SAE?

El SAE ajustó su portal web para ofrecer algunos de sus servicios desde la oficina virtual, algunos de ellos son:

  • Posibilidad de gestión y renovación de las demandas de empleos.
  • Registro de currículum
  • Todo tipo de ofertas de trabajo
  • Sistema de agenda personal
  • Sistema de citas
  • Accesos a los recursos SAE

Cuando se trámite algún proceso online por primera vez, puede que se pida acudir de forma presencial en algún oficina del SAE.

CURSOS DE FORMACIÓN SAE

En la página web del Servicio Andaluz de Empleo también se puede realizar la solicitud para iniciar cursos de formación avalados por el SEPE.

BÚSQUEDA DE EMPLEOS MEDIANTE LA WEB

Otro plus del servicio en su portal web, es la facilidad para encontrar empleos. El SAE ofrece la oportunidad de encontrar trabajo, y de anotarse para laborar en las campañas agrícolas, las ofertas de empleo de la red EURES, y las convocatorias públicas.

Para poder realizar este trámite, es necesario estar inscrito como demandantes de trabajo y tener un nombre de usuario y clave.

¿DE QUÉ TRATA LA RED EURES?

La red EURES es una web de ofertas de trabajos dentro de la Unión Europea que actualmente colabora con el Servicio Andaluz de Empleo (SAE), esta intenta facilitar la búsqueda de empleo mediante sesiones de asesoramientos y orientación de forma gratuita.

Por medio del sitio web, EURES ofrece información de cómo recibir ofertas de trabajos, información sobre seguridad social y consejos para ejercer actividades laborales en cualquier parte del mundo.

OFERTAS DE EMPLEO POR CONVOCATORIAS PÚBLICAS

El SAE da la opción de inscribirse para recibir ofertas de empleos públicos. En la página web se pueden buscar todas las convocatorias que han sido publicadas por la Junta de Andalucía referentes a asuntos laborales.

RED ANDALUCÍA ORIENTA

Esta red se creo para ayudar a las personas que no han podido conseguir un trabajo. Va dirigido a jóvenes, adultos, hombres y mujeres, personas con discapacidad, o colectivos en peligro de exclusión social.

Algunas de las funciones principales del programa Andalucía Orienta son:

  • Brindan apoyo y asesoramiento para conseguir ofertas laborales.
  • Ofrecen capacitaciones. Les imparten técnicas para la búsqueda de empleos.
  • Orientación en el ámbito laboral.
  • Seguimiento y acompañamiento al momento de acudir a una entrevista laboral.
  • Ofrece información sobre emprendimientos, autoempleos.
  • Opciones sobre planes para empleos dirigidos a jóvenes.
Qué es SAE
SAE

La red Andalucía Orienta es una opción muy viable para obtener información y capacitación sobre los procesos de obtención de ofertas laborales.

Es importante mencionar, que para realizar la mayoría de los trámites ofrecidos por el Servicio Andaluz de Empleo, será necesario agendar una cita previa, la cuál podrá solicitarse vía telefónica u online.

Irene Rosales: ¿de qué van a vivir Kiko Rivera y ella tras dejar Viva la vida?

Irene Rosales, la mujer de Kiko Rivera, da un paso al costado en la televisión. Tras dos años de arduo trabajo como colaboradora en Viva la vida, ha anunciado su retirada de este importante plató donde ya era habitual verla como una de las figuras estelares de dicha producción. Vale señalar que, hay muchísimos motivos que atañen a esta inesperada salida.

La batalla campal que hemos podido ver de la familia Pantoja ha sido una de las causales. Como sabemos, la celebridad siempre ha estado en el tapete, pero además de estar en la pequeña pantalla, ahora que ha dejado este respecto queda la duda sobre de qué va a vivir con su marido. Hoy, te desvelamos lo que podría estar haciendo, y si de verdad el hijo de Isabel Pantoja la ayudaría en este duro momento.

El momento de decir adiós

El momento de decir adiós

En todos estos años, hemos visto crecer a Irene Rosales, una mujer que a pesar de sus polémicas siempre ha mostrado una buena imagen profesional, además de guapa. Viva la vida se convirtió en su casa en dos años que estuvo con ellos, y aunque duele decir adiós, sabe que su historia en este programa se ha terminado.

Para muchos fans, es una decisión bastante precipitada, conociendo el potencial que esta tiene para contractura haciendo televisión. Sin embargo, la determinación que ha tomado ha sido justamente por su bienestar, ya que últimamente las confrontaciones entre la familia Pantoja la han afectado enormemente. Claro está, por ahora cuenta con el apoyo de su esposo, el controversial Kiko Rivera.

Nadie se esperaba la salida de Irene Rosales

Nadie se esperaba la salida de Irene Rosales

No es fácil para Viva la vida tener que despedirse de una de las colaboradoras más mimadas del staff. Y para la propia artista tampoco ha sido sencillo. Pero lo cierto es que, ha saltado en directo una de las noticias que nadie se esperaba.

La renuncia de la mujer de Kiko Rivera ha puesto la tensión en el reconocido show de actualidad donde expresó con muchos sentimientos encontrados que ya era el momento de dejar este programa que ciertamente le regaló demasiadas alegrías y la oportunidad de trabajar con gente que a día de hoy, considera una familia más.

Irene Rosales lo tenía entre cejas

Irene Rosales lo tenía entre cejas

Otra veces ya Irene Rosales nos hacía mención de que en algún momento podría llegar el final de su carrera en la televisión, o al menos un parón para descansar del tema mediático que la arropa en su cotidianidad. Sin embargo, no había dado ese paso hasta ahora que ha abierto su corazón con la audiencia y con la producción para desvelar que no continuará acompañándolos en esta tertulia.

Cabe destacar que, Rosales ha tenido momentos complejos, pero curiosamente, su fuerza ha había sido Kiko Rivera, quien constantemente la apoyaba para que sacara la casta y siguiera a en el espacio de Viva la vida donde realizaba un buen trabajo. Pese a ello, la sevillana ha manifestado estar tranquila con lo que ha hecho.

Busca renovarse fuera de la tele

Busca renovarse fuera de la tele

Todos se ha visto afectados por la salida de Irene Rosales. Tano Alejandra Rubio, Kiko Matamoros y el mismo José Antonio Avilés, se han sentidos bastante triste con el adiós de su compañera. Aunque se han quedado tranquilos por haber disfrutado muchos episodios en compañía de la guapísima colaboradora.

Esta no ha dudado en agradecer a todos los involucrados en el programa por su apoyo y la sonrisa perenne que siempre la hizo sentir en casa, aún cuando los dilemas familiares parecían derribarla de sus objetivos. Ahora esta en la búsqueda de descansar y respirar otro aire en compañía de su marido. Pues, a pesar de que hay rumores de que están por superarse, ella ha desmentido esta noticia. Además, en sus redes sociales se muestran muy unidos y felices.

Negocio en las redes

Negocio en las redes

Pocos conocen la faceta de Irene Rosales fuera de la televisión, más allá de Viva la vida que le ha dado un mayor reconocimiento a su nombre en el país, también se desempeña en las redes sociales donde cobra bastante bien. De hecho, los ingresos que tienen por las redes quizás la llevó a tomarse un descanso de las pantallas, y seguir en su comunidad virtual que ha crecido enormemente en los últimos meses.

Posee casi 700 mil seguidores, y tiende a cobrar por las publicaciones que hace. Según fuentes, por el precio más bajo que puede llegara a cobrar un post la mujer de Kiko Rivera puede darle hasta 2.000 eurillos. Claro, se tiene en cuenta de que no todos los clientes que buscan promocionarse en la cuenta de Rosales pagan lo mismo, roque de acuerdo a las necesidades se adapta el precio. Así que, esta sería su principal entrada de dinero.

Le apuesta a su trabajo de influencer

Le apuesta a su trabajo de influencer

El camino lo tiene trazado. Irene Rosales es un mujer muy centrada en sus metas, y por eso es que su llegada a Viva la vida también fue un reto y a su vez, un sueño cumplido. Esa fama que tiene en la tele, la va a replicar en las redes. Con el hecho de que no tengan sueldo por haber dejado la pequeña pantalla, ahora el trabajo es fortalecer su presencia en la web.

Vale indicar que, su labor como influencer es publicar de manera periódica, suele hacer diversas promociones de belleza, moda y estilo de vida, para que al gente compre determinados productos.

No tendrán problemas económicos

No tendrán problemas económicos

A Irene Rosales le va de maravilla como influencer y coge buena pasta de sus publicaciones. Además, con el apoyo de su marido, Kiko Rivera, estarían en una buena posición. Aún cuando el hijo de la tonadillera no vive su mejor momento.

Pese a ello, está tratando de retomar la música, a veces recibe contrataciones, y se ha visto trabajando en proyectos que lo tienen muy motivado. De hecho, en su cuenta en la red social de Instagram, ha estado mostrando ciertas frases esperanzadoras y de nunca rendirse, alegando que se viene cosas buenas pa5ra toda su gente.

Un NO rotundo: el problema con el que se ha topado Laporta

Joan Laporta sabe que el Barcelona tiene que dar la talla durante esta temporada. Por eso es que a pesar de la crisis financiera está tratando de armar un buena estrategia que le permita tener una oncena renovada. A estas alturas, sólo le queda blindarse, porque el resto de los equipos que hacen vida en el torneo local están haciendo lo propio. Además, el DT está midiendo fuerzas en los encuentros previos de cara a determinar quiénes son los pupilos de Ronald Koeman para afrontar los compromisos que se le vienen a los azulgranas.

Si bien muchas veces el empresario español se ha salido con las suyas, a día de hoy se está encontrando con una barrera bastante alta que, sin duda alguna, lo pone contra las cuerdas. Un no rotundo es lo que ha recibido, y ya te diremos por qué y qué quería exactamente el jefe del club catalán.

Laporta recibe respuestas negativas de Diego Simeone

Laporta recibe respuestas negativas de Diego Simeone

El actual campeón de España, el Atlético de Madrid, dirigido por Diego Simeone, tiene un dura responsabilidad. No es otra que dar guerra para no ceder su título de campeón a ningún equipo. Sabemos que haciendo una temporada impecable como la pasada tienen con qué salir airosos, y dejar relegados al Barcelona y al Real Madrid.

Pese a esta disputa por el torneo local, hay otro escollo todavía más fresco, y va relacionado con los jugadores. Laporta, ha querido quitarle a uno de los jugadores que tiene el Cholo argentino. Sin embargo, desde el club rojiblanco se han negado a ceder a una pieza que desea el equipo de Messi en sus filas.

El presidente del Barça salió con las tablas en la cabeza

El presidente del Barça salió con las tablas en la cabeza

Pocas veces Joan Laporta se ensaña con los jugadores. Cuando lo hace, trabaja con bastante ahínco para llevárselo a su club, porque lo ve como la mejor opción. Mucho más para la renovación que quiere para esta temporada. A esto, tenemos que sumarle que su ojo para ver estrellas en la cancha siempre ha sido certero.

Aunque de por sí esta táctica que tiene para tentar a futbolistas en esta oportunidad no le ha salido del todo bien. Y es que, no ha logrado convencer a Simeone para que acepte una negociación con el deportista que este quería. De hecho, es de los escasos jugadores que últimamente se ha ganado su atención como para sacarle provecho con la camiseta azul.

Intercambios que se han puesto sobre la mesa

Intercambios que se han puesto sobre la mesa

Laporta no tiene otra cosa que jugarse sus mejores cartas para ver qué logra sacar en todo lo que resta del mercado de verano. Cabe destacar que, el tiempo corre, y tiene hasta finales de agosto para finiquitar qué más desea ver en el Barcelona. A sabiendas de que no hay tanta caja para gastar.

Sin embargo, en los últimos compases de esta fase de preparación para el comienzo de LaLiga, se ha estado hablando de un posible cambio que se podría dar entre el equipo de Messi con el monarca español de la temporada pasada. Todo esto, porque se ponía en el tapete el regreso de Antoine Griezmann a los colchoneros. Como contraparte, el reverso vendría a ser Saúl Ñíguez, el centrocampista de 26 años de edad que viste el dorsal número 8.

Laporta se pone su propia soga al cuello

Laporta se pone su propia soga al cuello

Todo estaba prácticamente dicho para que Ñíguez tomara nuevos rumbos, al igual que Griezmann. No obstante, Laporta puso su propias limitantes que lo han fulminado de hacer una negociación efectiva con los rojiblancos. De un momento a otro, el presidente de los catalanes se retractó, y para negociar solicitó antes que nada dinero a su favor.

O en caso tal, que hubiese otro jugador a manera de trueque. Para el dueño del Barcelona, su cambio de idea surgió debido a que Saúl está perdiendo bastante terreno en el mercado. Aunado a ello, ha visto que el futbolista no se ha ganado un puesto en las filas de estratega sudamericano. Por otra parte, ve con buenos ojos a otro jugador para llegar a un acuerdo.

Joan Laporta se maravilla con Yannick Ferreira Carrasco

Joan Laporta se maravillado con Yannick Ferreira Carrasco

Saúl no ha sido de su agradado. Laporta se ha entusiasmado por Yannick Ferreira Carrasco, el centrocampista que acaba de jugar la Eurocopa con la Selección de Bélgica. Este jugador de 27 años de edad le resulta más atractivo para que juegue con los blaugranas.

De hecho, en ánimos de llevárselo, puso en evidencia que el crack belga era el que deseaba negociar. A nadie sorprende que el Barcelona se lo quiera llevar al equipo. El futbolista está pasando por un buen momento, y eso lo convierte en el blanco perfecto para otros clubes de España.

El centrocampista empieza a marcar la diferencia en el grupo

El centrocampista empieza a marcar la diferencia en el grupo

Yannick ha tenido muchos tropiezos a lo largo de su carrera futbolística. Pero últimamente se ha mostrado bastante sólido y muy contundente en la cancha. Por ese motivo es que no lo van a dejar ir así de fácil.

Laporta se ha enganchado por este jugador de calidad. Tiene la capacidad de adaptarse bastante bien a las oncenas, y ha demostrado el talento que tiene para ser un carrilero zurdo que rinde por montón. Además, es veloz, y para que el Atlético de Madrid se llevara el campeonato pasado, hay que decir que el aporte de este chico fue crucial.

Laporta cae derrotado por Diego Simeone

Laporta cae derrotado por Diego Simeone

A Yannick Carrasco no lo supieron aprovechar en el conjunto belga. De hecho, fue el suplente de Roberto Martínez. Sin embargo, desde el Camp Nou lo tienen muy vigilado, ya que lo quieren a como dé lugar. Laporta creyó por un momento que el Cholo le dejaría el camino fácil, pero al final le tocó saborear la derrota.

El Atlético de Madrid considera que el chico es un jugador esencial para el club, y está en las aspiraciones del equipo. Además, no tienen la intención de negociar a este as que promete causar sensación durante esta temporada gracias a su envidiable estado físico.

Mr. Ito, el placer de comer sushi en Ibiza y Formentera

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  • Mr. Ito, el proyecto japo-fusión de Grupo Sr. Ito, que como cada verano abre sus puertas en las Islas Baleares, se asienta este año como la mejor opción para disfrutar de la comida nipona en Ibiza y Formentera. El nuevo espacio Ca Na Joana de Formentera se ha sumado a su establecimiento en el ibicenco Alma Beach Club, dos de los mejores destinos gastronómicos en el territorio balear.
  • Mr. Ito ofrece lo mejor de la cocina japo-fusión en Ibiza y Formentera hasta finales de septiembre. El menú incluye una amplia variedad de nigiris, rolls, gunkans, tartares y sashimis, entre otros platos más exclusivos como la ostra gillardeau con dressing cítrico japonés o la ensaladilla japo-mediterránea de king crab con muselina gratinada de chiles dulces.
  • El chef Sergio Monterde, avalado por una larga experiencia en restaurantes Estrella Michelin de España, está acompañado en esta temporada por David González García. El exjefe de cocina de Kabuki llega a Mr. Ito en este momento de expansión para implementar sus propuestas innovadoras fusionadas con los ingredientes más tradicionales.

Ibiza y Formentera son dos de los tesoros insulares del territorio español por su exclusivo y selecto ambiente. Disfrutar de unos días de retiro en estos dos destinos conlleva una experiencia que va más allá de las posibilidades que ofrece la península por sus calas de agua turquesa, el clima suave que las acompaña y la cultura festiva que atrae cada año a millones de visitantes. El turista que elige las Islas Baleares como destino vacacional demuestra predilección por la calidad y la excelencia. Haciéndose eco de esto, Grupo Sr. Ito ofrece en Formentera e Ibiza dos exclusivos espacios a pie de playa para disfrutar de la gastronomía.

 Alma Beach
Mr. Ito Ibiza

Un año más, Mr. Ito se consolida en Ibiza, en Alma Beach Club, al oeste de la isla. Un espacio que presume de un cuidado interiorismo entre reconfortantes hamacas y música chill out, ideal para el disfrute familiar o entre amigos. Sin embargo, el boom de esta temporada y la gran apuesta del grupo para este verano es la llegada de Mr. Ito en la vecina Formentera, inspirados por los más de 70 kilómetros de costa y el trato cercano que caracteriza a los habitantes de la isla, que casa a la perfección con la filosofía del grupo.

Un enclave de impresión

El nuevo enclave se sitúa el restaurante Ca Na Joana, ubicado en una de las casas más antiguas de Formentera en pleno centro del pueblo de Sant Francesc. Ca Na Joana ofrece una experiencia inédita en la isla, caracterizada por la elegancia, la hospitalidad, la calidad y el romanticismo, sin renunciar a la calidez y sencillez. Además, cuentan en todo momento con música en vivo para completar un ambiente único.

Ito
Ca Na Joana

Mr. Ito sorprende con lo mejor de la cocina japo-fusión en Ibiza y Formentera. El proyecto gastronómico de Ca Na Joana, en Formentera, apuesta por las materias primas de máxima calidad, pescados frescos y platos internacionales, así como opciones vegetarianas para acercar su propuesta a todos los comensales. La carta puede dividirse entre una gran variedad de nigiris, rolls, gunkans, tartares y sashimis, entre otros platos más exclusivos como la ostra gillardeau con dressing cítrico japonés o la ensaladilla japo-mediterránea de king crab con muselina gratinada de chiles dulces.

Nigiris y sashimis

En Ca Na Joana, Mr. Ito presenta seis propuestas en formato nigiri, destacando la versión elaborada con vieira y sobrasada de mariscos o la opción de huevo de codorniz con puntilla, trufa y caviar. Las opciones vegetarianas se incorporan a la carta en formato de roll con una opción elaborada con pepino, aguacate, daikon, cebollino chino, sésamo de kimchee, tajín y emulsión de chiles dulces. También destaca el roll sake sake truffle elaborado con tartar de salmón, kimchee y trufa.

Sushi
Mr. Ito

El equipo de Sergio Monterde presenta dos gunkans elaborados con atún picante o king crab. Otra de las propuestas del menú son los sashimis elaborados con pescado del día, con aliño hokkaido y sésamo o en formato degustación con 24 piezas de atún, ventresca, salmón salvaje y pescado blanco del día. Por último, Mr. Ito ofrece tres posibilidades de tartar, ya sean elaborados con ventresca de atún, caviar y pan tostado con mantequilla; de atún picante con adobo coreano, yema de huevo y sésamo; o de langostino tigre en tempura, emulsión de chiles y tobiko.

Cocina fusión

Con el chef Sergio Monterde al frente de la cocina, el establecimiento logra fusionar lo mejor de la gastronomía nipona y la cocina mediterránea, con una fuerte base de pescados y mariscos de origen balear. La calidad suprema que ofrece la materia prima local la complementan los cortes más característicos de la cocina nipona, permitiendo la obtención de las partes más notorias de cada pieza. Los pescados se someten a un proceso de curación que permite orear el producto otorgándole una mayor sensación de frescura. Las salsas que acompañan los platos también viven un minucioso proceso de elaboración, permitiendo que en el resultado sean probióticas y fermentadas lo que se traduce en un producto beneficioso y saludable para quien lo disfruta.

Sushi
Mr. Ito

El chef ejecutivo Sergio Monterde cuenta con una dilatada experiencia en el mundo de la gastronomía dentro de nuestro país. Tras formarse en varios restaurantes asiáticos con Estrellas Michelin y después de abrir sus propios restaurantes en Madrid, Sr. Ito Lab y el nuevo y afamado Asiakō, este verano Monterde también será el encargado de la propuesta de Mr. Ito en Alma Beach Club y Ca Na Joana.

Respeto a la materia prima

David González García es la nueva incorporación del equipo de cocina de Mr. Ito. La técnica que rige su cocina se basa en el profundo respeto por la materia prima que maneja. Su amor por la gastronomía japonesa surgió tras probar el sushi en el primer restaurante de comida japonesa abierto en España, en las Islas Canarias. Los inicios de la carrera gastronómica de González García se remontan a 1999 en la escuela de cocina Hoffman de Barcelona.

Sushi
Mr. Ito

Tras graduarse, comenzó a trabajar en el restaurante Estrella Michelin Jean Luc Figuera en Barcelona, sin olvidar su objetivo de dedicarse a la gastronomía nipona. En Madrid comenzó a trabajar de la mano de Joaquín Felipe en el hotel Urban hasta que llegó a Kabuki, el icónico restaurante japonés, donde tras seis años logró ascender a jefe de cocina. Con su llegada, los comensales de Mr. Ito disfrutarán de propuestas innovadoras fusionadas con los ingredientes de siempre, que dan como resultado platos sorprendentes.

el método del coaching como herramienta de transformación

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Las personas deben cambiar la manera de ver e interactuar con el mundo para desarrollarse personal y profesionalmente.

Para lograr con éxito estos cambios es necesario aprender nuevas habilidades y hábitos diferentes. El coaching como herramienta de transformación es el método usado por Fabio Gallego y su empresa Transformando tu visión para ayudar a desarrollar dichos hábitos y habilidades.

Sus estrategias van dirigidas a individuos y equipos de trabajo que buscan mejorar no solo su productividad, sino la dinámica de la relación con otras personas para conseguir objetivos comunes. Esto significa que cada uno se abre a descubrir nuevas posibilidades y distintos cursos de acción.

¿Por qué el coaching es considerado una herramienta de transformación?

El coaching es un proceso destinado a transformar la vida profesional y personal de quien lo recibe. Las personas se ven expuestas a un camino profundo de autoexploración, altamente creativo e inspirador. Esto aumenta la rapidez de aprendizaje con la que consiguen lograr sus objetivos. Para ello, se basa en técnicas y estrategias que buscan cambiar la visión de las personas, permitiéndoles encontrar y desarrollar más oportunidades que hasta ahora no habían podido ver.

De igual manera, esta herramienta permite crear vínculos basados en la cooperación, la pasión para desarrollarse y crecer como equipo, así como la facilidad para resolver conflictos. Esto resulta muy significativo a la hora de transmitir a los clientes mensajes consistentes, confiables y con mucho valor. No solo impulsa las buenas relaciones con los equipos de trabajo, sino que hace que cada persona que experimente el proceso de coaching se convierta en un “dinamizador”, una especie de “cargador de inspiración y energía”. Esta habilidad también lleva a mejoras en el ámbito familiar, ya que permite una mejor escucha, compresión y propuestas positivas en sus miembros. Por otra parte, el coaching como herramienta de transformación consigue abrir aún más la mente de quienes lo consiguen, pudiendo llegar más lejos al no verse limitados por un único pensamiento o estado emocional. Produce que rompan con esquemas fijos, estancados y diseñen nuevas formas de pensar y actuar.

La experiencia del coach Fabio Gallego

Fabio Gallego es un coach con 30 años de experiencia en el uso del coaching. Se le considera uno de los pioneros en España, combinando distintas metodologías y sistemas efectivos de cambio personal, tal como lo demuestran sus múltiples publicaciones.

Es un coach que tiene un buen conocimiento de cómo tratar con la debilidad emocional de las personas y hacerles notar cómo sacar su mejor versión y su mejor estado emocional, como hacen los deportistas de élite.

Este coach, a través de su empresa Transformando tu visión, busca desarrollar y maximizar las habilidades esenciales de cambio en sus clientes. Como ejemplo de estas habilidades, se encuentran la creatividad y el pensamiento estratégico, que combinadas permiten el desarrollo de ideas innovadoras con resultados tangibles.

Justamente, sus 10 libros hablan de Comunicación Efectiva, Creatividad, Estrategia y Gestionar de Manera Eficaz la Mente. Además de esto, enseña estrategias basadas en la neurociencia, teorías del discurso (o semiótica, que estudia como se produce “el significado en cualquier ámbito”) y las tecnologías más actuales del cambio. Es posible imaginar que, con todo ello, se eleva la persuasión, el impacto de los mensajes. No es de extrañar, así mismo, que sus clientes mejoren sustancialmente sus habilidades mentales, la toma de decisiones, su potencia emocional y el dominio propio ante cualquier situación.

Ahora más que nunca, alcanzar el éxito deseado depende de un conjunto de habilidades y conocimientos en liderazgo e inteligencia emocional, creatividad y acción efectiva para superar cualquier reto. En Transformando tu visión estos conocimientos pueden conseguirse a través de coaching estratégico individual o grupal, consultorías, talleres y seminarios.

Ejercicios que puedes practicar en la piscina y con los que quemar cientos de calorías

Sin lugar a dudas el verano trae consigo muchas cosas buenas, y una es sudar en el gimnasio para lograr quemar esas calorías que están de más y que te engordan.

Pero sin lugar a dudas el calor genera querer bañarse y la aliada es la piscina, con la cual incluso puedes cuidar tu cuerpo, y ello porque en la misma puedes hacer una serie de ejercicios que te ayudarán a quemar esa calorías e incluso te pueden servir si estás en fase de rehabilitación.

Así que conoce cuales son esos ejercicios que te ayudarán a quemar esas calorías y a la vez tonificar tu cuerpo mientras te bañas en la piscina. Toma lápiz y papel porque hay sencillos ejercicios para realizar en el agua.

El lugar para los ejercicios: la piscina

¿Qué es una piscina?

La piscina es un estanque artificial, usado por las personas para bañarse, así como para practicar deporte, entre ellos más habitualmente la natación. Esta palabra surge del latín piscis o pez, la cual al principio se utilizaba para referirse a los pozos, donde estaban los peces de agua dulce o salada.

De igual manera se utilizaba el término piscina para referirse a los depósitos de agua que se unían a los acueductos, también para algunos cristianos era la pila bautismal. Anteriormente la manera de limpiarlas era dejando a los peces en el agua, y estos se comían las larvas de insectos. Después llegaron las depuradoras y se utilizaron en las albercas al aire libre.  

En algunos países, como México, por ejemplo, se usa el término alberca, el cual es originario de los árabes; para referirse a una piscina grande. Pero si es pequeña y poco profunda, como para ser usada por los niños, se le llama chapoteadero; en Argentina se le conoce como pileta de natación o simplemente pileta.

¿Cuáles son los ejercicios que se deben hacer en la piscina para quemar calorías?

¿Cuáles son los ejercicios que se deben hacer en la piscina para quemar calorías?

Cuando hace calor, lo que más se quiere es refrescarse sin lugar a ninguna duda, y una de las mejores opciones es darse un baño en la piscina y más si la tienes en casa. ¿Pero sabías que aparte de nadar puedes hacer ejercicios que te ayudan a quemar calorías? Lograrás sacarle el mayor provecho a esos minutos.

Estos ejercicios en la piscina activarán el metabolismo y de manera cómoda y sencilla perderás grasa y a la vez se tonifican los músculos. Con ello contarás con una buena salud e incluso una mayor definición muscular.

La bicicleta en el agua te ayuda a perder calorías

La bicicleta en el agua te ayuda a perder calorías

Este ejercicio de la bicicleta, es ideal en cualquier momento o lugar, solo debes prestar atención de cómo realizarlo cuando te encuentres en una piscina. Sigue las siguientes instrucciones:

  • Apóyate de espalda a la pared de la piscina, con los codos sobre el borde.
  • Estira las piernas y crea un ángulo de 90º con el cuerpo.
  • Una vez en esta posición, comienza a pedalear mientras sacas y metes las piernas al agua.
  • Cuando realizas estos movimientos de piernas, debes contraer el abdomen de manera firme.
  • Debes realizar este ejercicio por dos minutos por cada serie que deseas realizar, entre cada serie un pequeño descanso y así perderás calorías

Sprint sin moverte para caloría en la piscina

Sprint sin moverte para caloría en la piscina

Otra manera de perder calorías mientras estás en la piscina es realizar sprint sin moverte, para esto debes ubicarte en un lugar de la misma, donde el agua te llegue más arriba de la cintura y realizar lo siguiente:

  • Colocarse de pie, separadas un poco las piernas.
  • Elevar las piernas, como si estuvieses corriendo pero sin moverte.
  • Subir las rodillas y acercarlas lo más que se pueda al pecho.
  • Aguantar unos 30 o 40 segundos así y luego descansar.
  • Estos movimientos deben hacerse lo más rápido posible y elevando muy bien las piernas.

Saltos laterales en la piscina

Saltos laterales en la piscina

Ideal para perder calorías mientras estás en la piscina, activa el cuerpo y tonifica las piernas, puede ser complicado al principio pero luego se harán bien. Sigue las instrucciones siguientes:  

  • Colocarse de pie, a un lado de la piscina y con las piernas rectas.
  • Saltar a la derecha doblando las rodillas.
  • Impulsarte y saltar a la izquierda.
  • Mantener las piernas unidas, para que surta el efecto esperado.
  • Repetirlo 10 veces por cada lado y descansar.
  • Usar los brazos para impulsarte y así quemar calorías.

Extensión de piernas para perder calorías

Extensión de piernas para perder calorías

Con este ejercicio trabajarás los abdominales efectivamente y quemarás calorías:

  • Ir a la zona de la piscina algo profunda.
  • Colocar las piernas rectas bajo el agua.
  • Estar por unos 30 segundos y descansar otros 20 segundos antes de repetir, tres veces.

La tijera para trabajar el abdomen en la piscina

La tijera para trabajar el abdomen en la piscina

Se hace en una zona de la piscina, en la cual no se toque el suelo con los pies:

  • Colocarse de espaldas a la piscina y apoyarse en el borde con los codos.
  • Elevar las piernas y hacer un ángulo de 90º.
  • Mover los pies horizontalmente, imitando el movimiento de las tijeras.
  • Repetir 15 veces, unas 4 veces y descansar, entre cada repetición.

Subir y bajar las piernas en la piscina

Subir y bajar las piernas en la piscina

Otro de los ejercicios en la piscina para los abdominales es el siguiente:

  • Apoyar la espalda en la pared, colocar los codos en el borde, en un lugar donde no toques con los pies el suelo.
  • Eleva las piernas al mismo tiempo, totalmente rectas, y en un ángulo de 90º.
  • Al llegar a la altura de la cintura, baja las piernas y estíralas a la pared antes de volver a subirlas.
  • Repetir 15 veces, unas 3 veces. 

Elevar la pierna hacia atrás en la piscina

Elevar la pierna hacia atrás en la piscina

Ubícate en una zona de la piscina donde el agua llegue al pecho y el cuello, con ellos trabajarás los glúteos, reafirmándolos así como eliminando la celulitis:

  • Colócate de frente a la pared de la piscina y aguantándote en el borde.
  • Levanta la pierna derecha lo más que puedas.
  • Baja la pierna y haz lo mismo con la izquierda.
  • Repetir 10 veces con ambas piernas, descansar y hacer unas tres series.

Qué es el quiste de Baker

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El quiste de Baker es una protuberancia llena de líquido en el hueco de la rodilla. Es causada por una debilidad en la cápsula de la articulación de la rodilla y contiene líquido sinovial, llamado sinovia.

Generalmente, se produce como secuela de alguna otra enfermedad en la rodilla. A menudo no causa ninguna molestia, pero puede presionar los vasos y los nervios y luego provocar complicaciones.

DESCUBRIMIENTO DEL QUISTE DE BAKER

El quiste de Baker, debe su nombre a un cirujano inglés llamado William Baker. En el siglo XIX, se encontró con un quiste en algunos pacientes, más precisamente en el hueco de la rodilla, y fue el primero en describir este fenómeno.

¿QUÉ ES UN QUISTE?

En medicina, los quistes son cavidades en el cuerpo que no están presentes en circunstancias normales. Pueden surgir en ciertos tejidos y órganos. En la mayoría de los casos contienen líquido, excepto en los quistes pulmonares donde están llenos de aire.

En muchos casos, el quiste de Baker es inofensivo y, a menudo, pasa desapercibido al principio, pero los problemas suelen surgir a medida que aumenta el tamaño.

¿CÓMO SURGE EL QUISTE DE BAKER?

Como todas las articulaciones, la rodilla está rodeada por una capa similar a un tejido conectivo, la cápsula articular.

Esta contribuye a la estabilización, y su capa interna produce el llamado líquido sinovial, o sinovia para abreviar, un tipo de "lubricante articular" que reduce la fricción en las superficies articulares. De igual forma, le ofrece nutrientes al cartílago.

Si se presentan fallas en la articulación de la rodilla, por algún golpe o inflamación, es organismo, como método de defensa, produce más cantidad de sinovia. Si se vuelve demasiado grande, la cápsula puede adelgazarse en un punto débil y adoptar una forma de saco.

Un punto tan débil se encuentra en la cápsula de la articulación de la rodilla en la parte posterior y luego se manifiesta como un quiste en el hueco de la rodilla. Por lo general, surge en el interior de la rodilla entre las inserciones del músculo gastrocnemio (un músculo de la pantorrilla) y el músculo semimembranoso (un gran músculo isquiotibial).

Qué es el quiste de Baker
Qué es el quiste de Baker

¿A QUIÉN AFECTA EL QUISTE DE BAKER?

Casi siempre se presenta en personas mayores con antecedentes médicos de problemas de rodilla y articulaciones. Sin embargo, en última instancia, un quiste de Baker puede aparecer a cualquier edad.

Los niños se ven afectados con mucha menos frecuencia que los adultos. En los años más jóvenes, el quiste de Baker a veces se desarrolla espontáneamente, es decir, no como resultado de un daño en la rodilla. De estos hechos aún no se tienen respuestas médicas concretas.

SÍNTOMAS CAUSADOS POR EL QUISTE DE BAKER

Los quistes más pequeños, a menudo no presentan síntomas. El tamaño de un quiste de Baker depende, por un lado, de cuánto tiempo ha podido desarrollarse y, por otro lado, varía con la carga mecánica sobre la rodilla afectada.

El quiste y el estrés se relacionan de la siguiente manera: cuando se tensiona la articulación ya dañada, el cuerpo reacciona con una reacción inflamatoria aumentada y, por lo tanto, una mayor formación de sinovia.

En consecuencia, el quiste también se hincha cuando se expone al ejercicio o la actividad física.

Mientras no se trate la enfermedad subyacente, el quiste generalmente aumenta de volumen continuamente y causa síntomas en algún momento.

Algunos de ellos son:

  • Una hinchazón palpable en el hueco de la rodilla tan pronto como el quiste de Baker ha alcanzado un cierto tamaño (desde aprox. 2 cm).
  • El movimiento notable de líquido debajo de la piel del hueco de la rodilla. Este fenómeno se llama fluctuación.
  • Inicialmente una vaga sensación de presión en la parte posterior de la rodilla por el quiste de Baker.
  • Trastornos circulatorios, entumecimiento y parálisis de la pierna y el pie.

¿QUÉ PASA SI EL QUISTE DE BAKER SE REVIENTA?

Las complicaciones surgen especialmente cuando el quiste de Baker se rompe, es decir, se desgarra. Esto surge cuando la presión de la hinchazón se vuelva mayor a la del quiste.

Si la persona afectada luego dobla la rodilla, la pared del quiste adelgazada ya no puede soportar el aumento de la presión y los desgarros.

Una vez que estalla, la sinovia se filtra hacia el tejido circundante y causa inflamación y dolor adicional.

La inflamación y la hinchazón causadas en el tejido acumulan presión allí, que no puede escapar. Esto puede causar un síndrome compartimental que, si no se trata, puede llegar a ser perjudicial.

Qué es el quiste de Baker
Quiste de Baker

TRATAMIENTO APLICABLE

En terapia, se hace una distinción entre enfoques sintomáticos y causales. Los métodos sintomáticos solo alivian la incomodidad causada por un quiste de Baker, mientras que la terapia causal se enfoca en la causa real de la enfermedad.

Las formas de tratamiento sintomático pueden aliviar los síntomas y retrasar la cirugía, pero no es de esperar una regresión espontánea del quiste. Muchos pacientes solo pueden deshacerse del quiste de forma permanente con una operación.

Juegos Olímpicos de Tokio: la atleta de 12 años y otras curiosidades de la edición

Ya han comenzado las acciones de los Juegos Olímpicos de Tokio. Una celebración sin precedentes para deporte mundial, pues es la primera vez que se desarrollan en medio de una crisis marcada por la pandemia del Coronavirus. Sin embargo, el deporte une, y más de 11.000 atletas han superado las adversidades, y se concentran actualmente en la Villa Olímpica para representar a sus países.

La capital japonesa se ha armado logísticamente a fin de garantizar la seguridad de los competidores, y de todo el cuerpo técnico. Por lo que, este evento que se celebra cada cuatro años podrá ser disfrutarlo con ciertas restricciones, pero con la misma pasión de siempre. Son muchas las curiosidades de esta entrega, no sólo por la relevancia que tiene el olimpismo, sino también de los que hacen posible esta edición: los deportistas élites.

Unos Juegos Olímpicos de Tokio muy especiales porque se viven en pandemia

Unos Juegos Olímpicos de Tokio muy especiales que se viven en pandemia

Aunque muchas contras han tenido los Juegos Olímpicos de Tokio para que se desarrollen, el olimpismo sigue siendo una prueba de que el deporte que se vive en el mundo supera cualquier obstáculo. A pesar de la Covid, el brillo de la inauguración es algo que ha movido a todos, pues ver ondear las banderas de las naciones en el popular desfile de las delegaciones no tiene precio. Y más en estos momentos donde necesitamos mayores alegrías en el mundo.

Son los primeros juegos donde hay una pandemia, donde los atletas no pueden salir del radar que le ha establecido la organización, y que tampoco pueden hacer tours como se hacía antes. Aunado a ello, la ausencia del público local, los extranjeros... Pero con todo esto, la emoción de ganar una medalla está latente.

Tokio 2020+1: Estos son los detalles de la cuarta suspensión de unas olimpiadas

Tokio 2020+1: Estos son los detalles de la cuarta suspensión de unas olimpiadas

Los Juegos Olímpicos de Tokio, se unen al registro de ediciones que han sido postergadas en toda la historia de este evento. Y es que, en 1916, 1940 y 1944, no se pudieron llevar a cabo debido al estallido de la Primera y Segunda Guerra Mundial. De hecho, la celebración más esperada del año 2020 eran eran las olimpiadas, que tuvo que ser reprogramada para este 2021, y con dudas de por medio, ya que la emergencia sanitaria no ha terminado.

Así que, desde hace varias décadas no se suspendían unos juegos, y vino a tocarle la capital nipona. A su vez, está escribiendo historia, porque es la única ciudad en el mundo en albergar por segunda vez una cita deportiva de esta magnitud.

Ausencias de algunos países en esta edición que seguramente desconocías

Ausencias de algunos países en esta edición que seguramente desconocías

Aunque en un principio estaban destinados a participar 206 países en los Juegos Olímpicos de Tokio, al final sólo 203 delegaciones pudieron hacerse notar en la ceremonia de inauguración desarrollada en el Estadio Olímpico de Tokio. En esta edición, Guinea y Corea del Norte decidieron no enviar a sus atletas a la máxima cita del deporte universal. El motivo de su no participación, está relacionada con la pandemia del Coronavirus, ya que desean proteger la salud de sus competidores.

Por su parte, Rusia es la gran ausente, pero por un motivos distintos. Estos tienen una sanción del Comité Olímpico Internacional (COI) y de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA), tras darse a conocer las implicaciones de Moscú en la alteración y eliminación de informes de laboratorios sobre casos de dopajes positivos de algunos atletas.

Vuelven algunos deportes al cronograma de los Juegos Olímpicos

Vuelven algunos deportes al cronograma de los Juegos Olímpicos

En los Juegos Olímpicos de Tokio se podrán ver 33 deportes y 339 eventos hasta el próximo 8 de agosto que se termina la contienda. Cabe señalar que, el regreso del béisbol y el softbol es una de las sensaciones para esta competición, luego de haber tenido su última aparición en Pekín 2008.

Asimismo, tenemos el karate, un deporte que regresa al olimpismo, y que justamente nació en tierras niponas. Otros deportes como el surf, skateboarding, la escalada deportiva y el baloncesto 3X3, se unen al cronograma de actividades para estos juegos.

La atleta más joven que busca consagrarse en el tenis de mesa olímpico

La atleta más joven que busca consagrarse en el tenis de mesa olímpico

Hend Zaza está acaparando las miradas de todos en la Villa Olímpica. Se trata de la atleta más joven de todos estos juegos. La oriunda de Siria, tan sólo cuenta con 12 añitos, y tendrá aparición en los Juegos Olímpicos de Tokio. Representa a su nación en el tenis de mesa, y ha llegado al evento con la aspiración de subirse al podio.

Esta pequeñina se había ubicado en el lugar número 155 del escalafón mundial. Para ganarse su cupo a este evento, venció en la final a Mariana Sahakian, de Líbano. Esta estuvo en el Torneo Clasificatorio de Asia y ganó cuatro partidos. Aunque le gusta el deporte, sigue estudiando, porque todavía le queda mucho por aprender.

La británica que con 14 años participará en el skateboarding, y sueña con ganarse una medalla

La británica que con 14 años participará en el skateboarding y sueña con ganarse una medalla

Otra de las jovencitas de los Juegos Olímpicos de Tokio es Sky Brown. A sus 13 años de edad, aterriza a la fiesta olímpica con la intención de regalarle alegrías a los británicos. Curiosamente, su padre es británico, y su madre es de Japón.

La chiquilla se desempeña en la disciplina de skateboarding, y es un claro ejemplo de que querer es poder. El año pasado, mientras se estaba entrenando para los juegos sufrió una aparatosa caída que le fracturó el cráneo. Ahora, ha superado este escollo porque quiere llevarse el oro para casa.

La veterana del Hipismo que buscará la gloria en los Juegos Olímpicos de Tokio

La veterana del Hipismo que buscará la gloria en los Juegos Olímpicos de Tokio

Así como vemos a las jóvenes del deporte mundial, también tenemos a las vertencia de los Juegos Olímpicos de Tokio. En esta oportunidad, tenemos que hablar de Mary Hanna. Es la representante que tiene Australia en el deporte hípico de esta justa deportiva.

La atleta hará historia en estos juegos olímpicos, ya que es la de mayor edad en el conjunto australiano. Con 66 años de edad, demuestra que no importa la edad, sino luchar por los sueños.

Rape en salsa: el tiempo que debe permanecer en ella para hacerse y coger el sabor

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El rape en salsa es un plato muy cotizado en la actualidad a pesar de que el pez utilizado en su preparación fue considerado como incomible por muchos años. Este pez de extraña apariencia, pero de divino sabor era arrojado al mar apenas era capturado por los pesqueros. Estos aterrados por su apariencia lo consideraban como una rara especie imposible de comer. El rape duro años  en las profundidades del Atlántico Norte y el mar mediterráneo sin ser considerado siquiera como un alimento.

Este pez puede llegar a medir hasta 2 metros y pesar 40 kilos, siendo consumidas solamente las hembras, las cuales son las que alcanzan un mayor tamaño (aunque parezca algo fantástico, el pez rape macho solo llega a medir entre 6 y 7 centímetros) El rape se encuentra a nivel del fondo del mar básicamente en el pantano, llegando a localizarse a más de 500 metros de profundidad, aunque se asegura que de hecho puede encontrarse a más de 3000 metros.

De ser rechazado a ser altamente valorado: El consumo del rape

Cómo hacer paso a paso un rape en curry en la Thermomix

Se desconoce exactamente el momento en el cual este pez comenzó a ser consumido; sin embargo todo parece señalar a que con las pescas de arrastre algún pescador comenzó a comercializar su cuerpo retirando la cabeza, la cual es la que genera mayor rechazo.  Al consumir la carne del rape y conocer su sabor rara vez pensarás en su extraña apariencia.

Una de las formas más ricas de consumirlo es en salsa, aprovechándose por completo su sabor y la firmeza de su carne. A pesar de su aspecto, las propiedades de su carne son muy preciadas por su divino sabor, el cual se asemeja al de la langosta. Además el aporte nutricional del rape lo convierte en un alimento muy completo y saludable.

El rape contiene un alto valor proteico de un 19% y solo 2% de grasa, tiene un alto contenido de vitaminas del grupo B y a su vez es rico en minerales como el fósforo y el potasio. De este pez se consume solamente la parte inferior de su cuerpo, sin embargo cada una de sus partes es utilizada.

La cola del rape, su cabeza y la piel son ricas en colágeno y se utilizan con mucha frecuencia en la preparación de caldos. Además una de las partes más valoradas son sus kokotxas, con las cuales se preparan platillos que son considerados una verdadera exquisites.

El rape en salsa, el plato vasco que fascina por su sabor

Rape en salsa: el tiempo que debe permanecer en ella para hacerse y coger el sabor

El menú de la gastronomía vasca se encuentra inmerso en sabores marinos fascinantes; no hay quien pueda negarse a un rico plato de bacalao, el cual se ha adueñado de los gustos de muchos comensales más allá del territorio vasco.

El rape en salsa verde es uno de esos platos típicos de la cocina Vasca que a todos enamora y hechiza. Esta es una preparación bastante fácil, pero con un sabor increíble. Anímate a prepararla y descubrirás el cómo este extraño pez llego a convertirse en uno de los más exquisitos.

La carne del rape es firme, pero a u vez es de muy rápida cocción. Como te he comentado, la parte del pez que más se cocina en diferentes preparaciones es la cola. Eso si, bien sea la cola completa o en rebanadas; la cocción debe vigilarse muy de cerca, ya que esta carne suele secarse con facilidad. Por esta razón la cocción en salsa es una de las más divinas, pues la carne permanece jugosa y deliciosa.

Preparando el rape en salsa verde

cocción

Comienza por comprar un rape de calidad. Su carne debe lucir fresca, firme y de color rosado. Una señal inequívoca de su frescura será el tono en el que se encuentre su hígado, este debe ser completamente blanco; si está un poco amarillento no es fresco y si se ve de un color parduzco es porque el pez se encuentra en descomposición.

La misma condición de frescura debe cumplirse en el resto de los ingredientes. Las almejas deben lucir perfectas y sin ningún olor extraño.

Para hacer la salsa, lleva al fuego una sartén y vierte en esta un chorro de aceite de oliva virgen extra. Una vez que tome temperatura añade una cebolla y un diente de ajo finamente picados y déjalos pochar a fuego bajo. Cuando esté pochada agrega una cucharada de harina y revuelve bien para que se cocine. La harina otorgará el nivel de espesor perfecto a la salsa.

La cocción perfecta

Rape en salsa: el tiempo que debe permanecer en ella para hacerse y coger el sabor

Como te había comentado, el rape se cocina muy rápidamente, por esta razón debes vigilar su cocción muy de cerca. Por lo general 10 minutos de cocción bastan para tener listo el más delicioso rape en salsa. Mientras se cuece báñalo constantemente con la salsa para evitar que se seque y para que coja el sabor.

Vierte 250 ml de caldo de pescado y cuando este tome buen calor incorpora 4 rodajas de rape a las que previamente les has espolvoreado un poco de sal y 200 gramos de almejas frescas. Permite la cocción del rape por 4 minutos y voltéalo para que se cueza por 4 minutos adicionales del otro lado. Déjalo un minuto adicional y añade un buen puñado de perejil fresco picado. Este será el ingrediente que otorgara ese bonito color verde que enamora.
Sírvelo acompañado de una fresca ensalada, rebanadas de pan y un frío vino blanco o un refrescante tinto de verano.

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