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El Times Higher Education Sustainability Impact Ratings sitúa a UAX como la segunda universidad privada española en contribuir al ODS ‘Ciudades y comunidades sostenibles’

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La Universidad Alfonso X el Sabio se posiciona como una de las universidades privadas españolas de referencia en sostenibilidad. Así lo han certificado los resultados de la edición 2026 de The Times Higher Education (THE) Sustainability Impact Ratings (antes denominado THE Impact Rankings), clasificación internacional que mide la contribución de las instituciones académicas al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas.

El ranking ha evaluado en esta edición a 1.646 universidades de 116 países y territorios a partir de su impacto en ámbitos como la investigación, la enseñanza, la gestión de los campus y la relación con la sociedad. UAX ha destacado principalmente en cinco ODS de los 17 analizados y se ha situado en todos ellos entre las diez universidades privadas españolas mejor clasificadas.

“Este reconocimiento internacional pone en valor el trabajo que venimos desarrollando para incorporar la sostenibilidad de forma transversal en la formación, la investigación y la gestión de nuestros campus. Además, nos impulsa a seguir formando profesionales capaces de utilizar el conocimiento y la tecnología con propósito y generar un impacto positivo en la sociedad”, manifestó Domingo Mirón, CEO del Grupo UAX.

UAX alcanza su resultado más destacado en el ODS 11, Ciudades y comunidades sostenibles, donde se sitúa como la segunda universidad privada española mejor posicionada. Solo 13 universidades españolas figuran entre las 865 instituciones clasificadas en esta categoría. Este ODS analiza la contribución de las universidades a la creación de ciudades y comunidades más inclusivas, seguras, resilientes y sostenibles.

UAX indicó que este posicionamiento refleja un modelo universitario que integra la sostenibilidad tanto en la formación y la investigación como en la gestión de sus campus y en su relación con el entorno. Este compromiso se materializa en proyectos como el Observatorio de Zonas de Bajas Emisiones, que analiza la implantación de estas áreas en los 151 municipios españoles obligados a desarrollarlas, o en iniciativas dirigidas a mejorar la eficiencia energética e hídrica, impulsar la movilidad sostenible y proteger la biodiversidad.

Además de su posición en ciudades y comunidades sostenibles, UAX se encuentra entre las diez universidades privadas españolas mejor clasificadas en las cinco de las 17 categorías analizadas por Times Higher Education. Lo hace, por ejemplo, en el ODS 3, Salud y bienestar, donde solo se han clasificado 15 universidades españolas entre las 1.254 instituciones evaluadas a nivel mundial.

UAX también destaca por su contribución al ODS 5, Igualdad de género, una categoría que evalúa, entre otros aspectos, las políticas de acceso y no discriminación, las medidas para favorecer el desarrollo de las mujeres y su presencia en el ámbito académico. Adicionalmente, ha sido reconocida en el ODS 4, Educación de calidad, por la investigación educativa, la formación de profesionales docentes, el aprendizaje a lo largo de la vida y las actividades de extensión educativa, y en el ODS 8, Trabajo decente y crecimiento económico, un ámbito que analiza las prácticas laborales, la equidad salarial, los derechos de los empleados, la estabilidad contractual y la participación de los estudiantes en prácticas profesionales.

ESTRATEGIA ESG

Estos resultados se apoyan en la estrategia ESG de UAX, que incorpora criterios ambientales, sociales y de buen gobierno en la gestión académica, operativa y estratégica de la universidad. Desde 2021, todos los grados y másteres definidos por UAX incluyen elementos relacionados con la sostenibilidad en sus planes de estudio. Además, cuenta con un Comité de Sostenibilidad y ESG, encargado de impulsar esta estrategia, supervisar sus compromisos e identificar nuevos riesgos y oportunidades.

En materia ambiental, la Memoria Académica del curso 2024/25, refleja que el Grupo UAX redujo un 20,5% sus emisiones de alcance 1 y un 19,7% las de alcance 2. La renovación de la iluminación con tecnología LED permitió reducir un 27,9% el consumo eléctrico, mientras que el porcentaje de agua regenerada o reutilizada en sus campus alcanzó el 14,3%.

La estrategia se completa con proyectos de impacto social, programas de voluntariado, políticas de igualdad y conciliación, iniciativas de atención a colectivos vulnerables y una estrecha colaboración con empresas e instituciones, algo que se materializa a través de su Oficina de voluntariado y cooperación al desarrollo de la Fundación Universidad Alfonso X el Sabio (FUAX).

Redes sociales para negocio de limpieza: cómo arrasar con el antes/después y reseñas

Tienes la fregona en una mano y el móvil en la otra. Publicas el baño que acabas de dejar impoluto, pones un par de hashtags y… silencio. Likes de colegas que nunca te van a contratar y cero llamadas. Te suena, ¿verdad? El problema no es la foto ni el trabajo (que lo haces de lujo); es que falta un sistema de verdad para que ese contenido se convierta en reservas.

El salto de publicar a reservar: la diferencia que nadie te cuenta

La mayoría de negocios de limpieza cae en la trampa de creer que estar en redes es suficiente. Abren Instagram, Facebook, TikTok –todo a la vez– y suben alguna foto cada dos meses. ¿Resultado? Tres perfiles medio muertos que transmiten justo lo contrario de lo que quieres: que tu negocio no está activo o que no te lo tomas en serio. Y un cliente potencial que ve tres posts de hace siete meses no te llama ni de broma.

La clave no es la cantidad de plataformas, sino el sistema que montas alrededor del contenido. Lo que convierte no es publicar; es tener un ancla de reserva integrada: la ciudad en la descripción, una llamada a la acción clara y un enlace en la bio que lleve directamente a una página para pedir cita. Si subes la foto de un baño y no dices dónde trabajas ni cómo contactarte, es solo una postal bonita.

Un detalle que muchos pasan por alto: el perfil de Google Business (antes Google My Business) es el mejor aliado antes incluso de abrir Instagram. Aparecer cuando alguien busca “limpieza cerca de mí” es lo más directo que existe. Mantén esa ficha completa con fotos, horario y enlace de reserva, y luego usa las redes para enviar tráfico hacia allí.

Antes de subir otra foto: monta un perfil que responda tres preguntas en diez segundos

Cuando una persona ve tu post y entra a tu perfil, solo quiere saber tres cosas: qué haces, dónde y cómo te contrata. Si no lo responde en menos de diez segundos, se va. Así de simple. Tu biografía debe incluir la ciudad y una frase directa: “Limpiadora residencial en Valencia. Limpiezas recurrentes, profundas y de fin de alquiler”. Nada de frases motivacionales ni logos sin alma; pon tu cara o la de tu equipo de uniforme. La confianza se construye con rostros, no con gráficos.

Además, fija tres publicaciones en la parte superior de tu perfil: la transformación más brutal de antes y después, la mejor reseña que te hayan dejado y un vídeo corto presentándote mientras trabajas. Esas tres piezas le dicen a cualquiera que llegue: «Esta persona es buena, es de fiar y es real».

En Instagram, añade la ciudad en el campo “Nombre” para aparecer en búsquedas locales; en Facebook, completa la sección “Servicios” y activa las reseñas. Estos dos ajustes no cuestan dinero y te ponen delante de quien ya está buscando lo que ofreces.

El contenido que hipnotiza: cómo los antes/después y las reseñas disparan la confianza

Pocos sectores tienen un arma tan visualmente adictiva como el antes y el después. Cuando enseñas una cocina con la vitrocerámica llena de grasa y luego reluciente, no estás mostrando un servicio; estás enseñando una mini película de transformación que la gente se para a mirar, guarda y, a menudo, comparte. El secreto no está en el “después”, sino en lo asqueroso que sea el “antes”: cuanto más sucio, más potente es el contraste. No necesitas cámara profesional; el móvil y luz natural son suficientes, siempre que tomes ambas fotos desde el mismo ángulo.

El fenómeno CleanTok ha demostrado que limpiar engancha. Cuentas como GoCleanCo, que empezó con 10.000 seguidores y hoy supera los 1,7 millones, basan todo en vídeos donde el jabón y el estropajo hacen magia en tiempo real. Para una limpiadora local, los Reels de Instagram son la llave para llegar a vecinos que nunca te han visto, porque el algoritmo los muestra a no seguidores. Y si el vídeo es satisfactorio, se guarda y se comparte, dos señales que Instagram premia con más alcance.

Junto a las transformaciones, las reseñas son el otro pilar. Una opinión de cinco estrellas que solo vive en Google es una oportunidad perdida. Coge esa reseña, ponla en una plantilla sencilla de Canva con tu logo, la valoración y una cita breve, y súbela a tus redes. Así conviertes un comentario que ya tienes en contenido de confianza que llega a gente que nunca te ha buscado en Google. Real Cleaning Services, por ejemplo, publica testimonios donde aparecen el nombre del cliente y el de la limpiadora, y eso baja barreras: sabes quién irá a tu casa y que otro cliente quedó encantado.

Sin un "Llámanos" o un enlace de reserva, la mejor foto de antes y después es solo un meme bonito que no da de comer.

Aquí es donde la mayoría de negocios falla: publican contenido impecable pero no le ponen el ancla. El mismo post que muestra tu trabajo debe incluir la ciudad, un texto que invite a escribirte y el enlace hacia la reserva. No basta con esperar que la gente busque cómo contactarte; tienes que ponérselo en bandeja. Clean Rush Miami lo clava: en cada carrusel de antes/después, el caption dice “Comenta TRANSFORM y te enviamos la info”. Eso es un sistema de captación, no solo una foto bonita.

Si tu cliente tipo es un propietario de vivienda entre 35 y 55 años, Facebook sigue siendo una mina; si son más jóvenes, Instagram manda. Pero no caigas en la trampa de estar en todas a la vez. Dedica 90 días a una sola plataforma, con dos o tres publicaciones semanales y un camino claro de reserva, antes de abrir la segunda. Repartir la energía en tres perfiles a medio gas solo multiplica los resultados mediocres.

El entorno digital de 2026 exige que cualquier oficio sepa venderse, y para la limpieza, la fórmula no ha cambiado: enseñar lo que haces, demostrar que otros confían y dar el paso más simple posible para que te contraten. No hace falta ser influencer; hace falta ser constante y tener una estrategia clara. Y el retorno no son solo likes: son clientes que pagan.

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: Negocios de limpieza que quieren convertir seguidores en clientes de verdad.
  • 📲 En qué red social ha pasado: Instagram y Facebook, los dos escaparates donde están los vecinos que buscan a quién llamar.
  • 🔥 Por qué es viral: Porque el antes/después y las reseñas son el cóctel que transforma el scroll en confianza y la confianza en reservas.

Las Rebajas Steam de verano de 2026 ya están aquí: juegazos desde 5,99 € con hasta 90% de descuento

La Summer Sale de Steam ha vuelto y, como cada año, tu backlog tiembla. Desde hoy y hasta el 9 de julio, Valve pone a precio de churrería cientos de juegos, incluyendo descuentos de hasta el 90% en títulos que todavía no has jugado y deberías.

La tienda de Valve no se corta: hay lanzamientos de 2026 con su primer descuento y packs históricos por menos de un café. Aquí en la redacción ya estamos temblando pensando en la lista de deseos.

Los chollos que deberían ser ilegales

Vamos al turrón. Left 4 Dead 2 por 1,99€ (antes 9,75€) es una ofensa: Valve incluyó gratis todo el contenido del primera entrega, así que técnicamente compras dos juegos por menos de dos euros. Corre en cualquier PC medio digno y las partidas cooperativas con amigos siguen siendo oro puro.

Si prefieres algo más atmosférico, la trilogía Metro se va por 5,04€ (antes casi 60€). Metro 2033 Redux, Last Light Redux y Exodus con sus expansiones por el precio de un menú. Ideal para prepararte de cara a Metro 2039, que aterriza en febrero de 2027. El juego de zombies cooperativo más icónico de todos los tiempos. Y lo mejor es que puedes jugarlo más que de sobra en cualquier PC medio decente.

Mass Effect: Legendary Edition (4,79€) es otro chollazo: tres de los RPG más influyentes de la historia remasterizados por menos de un billete de cinco euros. Y si te va el sigilo, Dishonored Definitive Edition (1,99€) te sumerge en la ciudad steampunk de Arkane.

Valve te vende el pack completo de Mass Effect por 4,79€, y tú todavía te lo estás pensando.

Pero la joya de la corona la tienes en los juegos de rol. The Witcher 3: Wild Hunt por 2,69€ (edición estándar) o 9,99€ la completa. Con la expansión Songs of the Past en el horizonte, es la mejor excusa para hincarle el diente o para revisitarlo. Y si te gustan los pistoleros, Red Dead Redemption 2 se planta a 14,99€, que es lo que cuesta un menú de McDonald's hoy en día.

Qué nos dice este verano sobre el mercado (y sobre tu fuerza de voluntad)

La estrategia de Valve es transparente: poner precio de derribo a clásicos imprescindibles para que nuevos jugadores se enganchen y los veteranos doblen la apuesta en secuelas o DLC. El caso de Cyberpunk 2077 (17,99€ en versión estándar, 33,10€ en Ultimate) es el mejor ejemplo: un lanzamiento desastroso que se ha convertido en imprescindible gracias a las actualizaciones y al DLC Phantom Liberty.

Entre las sorpresas, encontramos títulos de 2026 como Little Nightmares 3 (19,99€) o Warhammer 40.000: Space Marine 2 (17,99€). La regla de los seis meses de espera antes del primer descuento se ha pulverizado, y eso es una gran noticia para nuestro bolsillo.

El único problema real es el de siempre: tu biblioteca se va a llenar de juegos que probablemente no abras en años. Esta oferta es un test de autocontrol puro. Yo ya he caído con cinco títulos que ni siquiera descargaré antes de que acabe el verano. Pero, oye, 1,99€ por un clásico que siempre podrás jugar offline no se ve todos los días.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 9/10. Las rebajas de este año tienen un equilibrio brutal entre clásicos por calderilla y novedades del propio 2026. Valve sabe lo que hace: te deja la cartera tiritando y tú le das las gracias.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Arrancó la Summer Sale de Steam con hasta el 90% de descuento en miles de juegos hasta el 9 de julio.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Puedes hacerte con obras maestras como Left 4 Dead 2 (1,99€), la trilogía Metro (5,04€) o The Witcher 3 (2,69€) a precios de tienda de todo a cien.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Afecta a tu autocontrol y a tu disco duro. Es el meme anual, pero esta vez viene con munición pesada.

La UCO señala arbitrariedad y trato de favor en los contratos a Barrabés del caso Begoña Gómez

Un informe de la Guardia Civil ha puesto el foco en la adjudicación de contratos públicos en Red.es. La Unidad Central Operativa (UCO) ha detectado una 'decisiva arbitrariedad' y un trato de favor hacia el empresario Juan Carlos Barrabés, investigado en la causa que implica a la mujer del presidente del Gobierno, Begoña Gómez.

El hallazgo, adelantado por Europa Press, analiza dos expedientes de esa empresa pública y concluye que la valoración de las ofertas no siguió un patrón uniforme. Los agentes hablan de 'inversión del planteamiento' del proceso: en lugar de evaluar todas las propuestas para luego puntuarlas según los criterios fijados, se impusieron puntuaciones concretas a las que después se adaptaron los informes publicados.

Traducido a la calle: la UTE formada por The Valley, Barrabés y KPMG se habría llevado la mejor parte. La UCO subraya que el mecanismo favorecía al grupo de Barrabés incluso 'con una ventaja considerable' sobre el segundo clasificado, y que además existía un antecedente similar.

Qué ha encontrado la Guardia Civil

El informe detalla que los evaluadores 'marcan determinadas pautas o imponen puntuaciones concretas' antes de redactar la valoración textual. De esa forma, se altera el orden preestablecido en el pliego. Posteriormente se hicieron 'revisiones a la baja' en las ofertas de otros licitadores para que la puntuación final encajara con la decisión ya tomada.

Los investigadores también aluden a un expediente anterior donde la UTE del grupo Barrabés obtuvo la máxima nota dentro del criterio de juicio de valor a pesar de que, según el pliego, le faltaba el 'Libro blanco' exigido. Ese documento nunca apareció en la oferta, pero la puntuación más alta fue para esa unión temporal.

La UCO no duda: 'el principal beneficiado de la política de funcionamiento descrita' fue el consorcio encabezado por Barrabés. El juez instructor, Juan Carlos Peinado, ya ha enviado a juicio al empresario por presuntos delitos de prevaricación y fraude a los intereses de la Unión Europea en el marco del 'caso Begoña Gómez'.

Cómo afecta al caso y a la confianza en la contratación pública

La pieza encaja en una investigación más amplia: la presunta utilización de fondos europeos para favorecer a conocidos de la esposa del presidente. Los contratos bajo lupa están sufragados con dinero comunitario, lo que activa la competencia de la Fiscalía Europea. Por eso la UCO ha elaborado el informe a petición directa de la fiscalía.

Las consecuencias no se quedan en el juzgado. El escrutinio sobre Red.es y sus procesos de licitación se multiplica. Cada vez que un informe policial acredita manipulación en los criterios de valoración, las empresas que compitieron limpiamente se preguntan si su oferta tuvo alguna oportunidad real.

Además, el trato de favor no solo afecta al empresario: compromete la imagen de las instituciones precisamente en un momento en que la transparencia en la gestión de fondos europeos está bajo la lupa de Bruselas. La Comisión ya pidió explicaciones sobre algunos contratos del Plan de Recuperación y ahora este caso añade más presión.

El informe no solo habla de un error puntual: describe un patrón que se repitió en al menos dos licitaciones distintas con las mismas beneficiadas.

El juez Peinado abrió una nueva línea de investigación precisamente a raíz de este último expediente. La Fiscalía Europea quiere saber si hubo falseamiento deliberado de las valoraciones para que los contratos fueran a parar a la empresa vinculada a Barrabés. Y si, como apunta la UCO, la falta del 'Libro blanco' se ocultó de forma activa en el informe publicado.

Más allá de la responsabilidad penal, el caso subraya un problema recurrente: la escasa supervisión de los procesos de adjudicación cuando entran en juego contactos políticos o empresariales. Los interventores no siempre cuentan con herramientas para detectar manipulaciones internas, y los mecanismos de control ex post (como el que ahora activa la Guardia Civil) suelen llegar tarde.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: La UCO ha hallado una 'decisiva arbitrariedad' en dos contratos de Red.es que favorecieron a la UTE vinculada a Juan Carlos Barrabés, investigado en el 'caso Begoña Gómez'.
  • Por qué te importa: Los contratos están pagados con fondos europeos y el fraude en la adjudicación resta credibilidad a la gestión pública y puede afectar a futuras ayudas comunitarias.
  • A quién afecta: Directamente a las empresas que compitieron limpiamente, e indirectamente a cualquier ciudadano que ve cómo el dinero público se reparte de forma opaca.
  • Hacia dónde vamos: La causa ya está en juicio contra Barrabés por prevaricación y fraude a la UE, y el informe de la UCO será pieza clave para determinar si hubo delito y quiénes participaron.

El Hospital Universitario Rey Juan Carlos realiza su primera mastectomía robótica, que reduce la cicatriz visible y mejora la recuperación

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El Hospital Universitario Rey Juan Carlos, hospital público de la Comunidad de Madrid, ha realizado recientemente con éxito su primera mastectomía robótica, un nuevo avance dentro del desarrollo de la cirugía con robot en el centro, especialmente orientado a mejorar no solo los resultados quirúrgicos, sino también la recuperación física, estética y emocional de las pacientes con patología mamaria.

La intervención, realizada con el sistema robótico Da Vinci Xi -uno de los tres robots de estas características con los que cuenta el hospital mostoleño, primero de la Comunidad de Madrid en disponer de tres Da Vinci-, permite practicar una mastectomía con conservación de la piel y del complejo areola-pezón en pacientes en las que está indicada la extirpación de la mama. “La cirugía robótica nos ayuda a ofrecer una técnica menos agresiva, con una cicatriz menos visible y con un impacto muy positivo en la percepción corporal de la paciente”, explica la Dra. María de Matías, jefa asociada del Servicio de Ginecología y Obstetricia del centro.

Según informó el centro hospitalario, a diferencia de la mastectomía convencional, en la que la incisión suele realizarse en la propia mama o alrededor del pezón, este abordaje permite acceder a través de una pequeña incisión de unos 3cm situada en la línea media axilar. Desde ese punto se lleva a cabo la resección del tejido mamario y, posteriormente, la reconstrucción, evitando cicatrices visibles en la mama y preservando en mayor medida su apariencia externa.

La conservación de la piel y del pezón resulta especialmente relevante en una cirugía con una importante carga emocional para la mujer. En este sentido, la doctora De Matías subrayó que, gracias a los avances en el diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama, muchas pacientes tienen hoy supervivencias muy largas, por lo que “es fundamental que, además de tratar la enfermedad, cuidemos también el bienestar posterior, la autoestima y la comodidad de la paciente con su propio cuerpo”.

MÁS PRECISA Y MENOS AGRESIVA

Aunque la mastectomía con conservación de piel y pezón puede realizarse mediante otros abordajes, el robótico aporta ventajas técnicas importantes. La visión ampliada y tridimensional de este sistema, junto con la movilidad de sus brazos articulados, facilita la disección y permite diferenciar con mayor claridad el tejido graso del tejido mamario, ayudando a retirar el que debe ser extirpado con mayor precisión.

Además, el uso del robot contribuye a reducir la complejidad de una cirugía que, por vía laparoscópica, puede resultar especialmente laboriosa y prolongada. “La robótica simplifica tiempos quirúrgicos, mejora el control del sangrado y permite al cirujano trabajar sentado, con mayor ergonomía y menor fatiga, algo importante porque la parte final de la intervención suele ser la más exigente desde el punto de vista técnico”, señala la especialista.

El Hospital Universitario Rey Juan Carlos cuenta con cirugía robótica desde su puesta en marcha, en 2012, y desde 2014 la ha incorporado de forma progresiva al tratamiento de la patología oncológica en diferentes especialidades. En la actualidad, esta tecnología forma parte de la actividad quirúrgica habitual del centro y se aplica en procedimientos de Ginecología, Urología, Cirugía General y Digestiva, Otorrinolaringología y Cirugía Torácica, entre otras áreas.

La mastectomía robótica exige una estrecha colaboración entre los equipos quirúrgicos implicados. En este caso, el procedimiento se realiza juntamente con el Dr. David Peinado, jefe del Servicio de Cirugía Plástica, cuya participación y la de su equipo resultan claves para completar la reconstrucción mamaria a través de la misma incisión axilar.

Tras la resección del tejido mamario, el equipo de Cirugía Plástica coloca, según las características de cada paciente, una prótesis, un implante o un expansor, con el objetivo de reconstruir la mama de forma inmediata y alcanzar un resultado anatómico y estético satisfactorio. En este trabajo conjunto participa también, como especialista del equipo de Ginecología, la Dra. Karen Pilar Reyes Palomino.

Hasta el momento, el hospital mostoleño ha realizado tres intervenciones de estas características, todas ellas con evolución favorable. Según la experiencia inicial del equipo, una de las ventajas añadidas de este abordaje es que las pacientes pueden recibir el alta al día siguiente, frente a los dos o tres días de ingreso que con frecuencia requiere una mastectomía convencional.

CIRUGÍA ROBÓTICA

Para el equipo del Hospital Universitario Rey Juan Carlos, este nuevo procedimiento confirma el valor de la cirugía robótica como herramienta para avanzar hacia una medicina más precisa, menos invasiva y más centrada en la calidad de vida. Y es que “la robotización no sustituye el criterio del cirujano, pero amplía sus capacidades técnicas y permite trasladar sus beneficios a procedimientos cada vez más complejos”, insiste la jefa asociada del Servicio de Ginecología y Obstetricia.

La Dra. De Matías considera, además, que la incorporación progresiva de nuevas herramientas digitales y de inteligencia artificial al entorno quirúrgico permitirá seguir mejorando la seguridad de las intervenciones. “La inteligencia artificial no va a sustituir al cirujano, pero sí va a ayudarnos a ser mejores, a identificar estructuras de riesgo y a operar con más seguridad”, apunta.

Con la incorporación de la mastectomía robótica a su cartera de servicios, el Hospital Universitario Rey Juan Carlos da un paso más en la consolidación de la cirugía robótica como una tecnología transversal al servicio de diferentes especialidades y, en este caso, especialmente orientada a reducir el impacto físico y emocional de la cirugía mamaria.

Los dos restaurantes de Alicante que se cuelan entre los mejores de España por menos de 100 euros

Si eres de los que piensa que comer de lujo está reñido con el bolsillo, apunta: dos restaurantes alicantinos se han colado en la lista de los 100 mejores de España por menos de 100 euros. La barra del Nou Manolín y el chiringuito El Cranc de Altea demuestran que calidad y precio razonable pueden ir de la mano (y de la forma más mediterránea posible).

Nou Manolín: la barra alicantina que ha conquistado España

El reconocimiento más directo para la ciudad de Alicante llega con la barra del Nou Manolín, elegida la mejor de España en la categoría de ‘Barras’ por la iniciativa ‘Los 100 mejores restaurantes por menos de 100 euros’, impulsada por GastroActitud y patrocinada por Makro. Y no es para menos. Este clásico del centro alicantino lleva años defendiendo una forma de entender la gastronomía que es pura esencia mediterránea: producto a la vista, ritmo de mercado, tapas y raciones que cambian según lo que trae la lonja, y ese bullicio feliz de la barra llena de vida.

En Nou Manolín no necesitas mantel largo ni carta interminable. Te sientas (o te apoyas) en la barra, pides unas croquetas, un pulpito a la brasa o un arroz meloso del día, y entiendes por qué comer en Alicante sin arruinarse es posible. El local, que ya fue reconocido también entre los ‘Top Tradition 2026’, confirma con este nuevo galardón que la tradición bien entendida no pasa de moda.

El Cranc de Altea, el mejor chiringuito para comer frente al mar

A pocos kilómetros, en Altea, el chiringuito El Cranc se ha llevado el primer puesto en la categoría de ‘Chiringuitos’. Y si hablamos de chiringuitos de verdad, de esos donde los pies casi tocan la arena y la brisa marina acompaña cada bocado, El Cranc es un templo. Su propuesta bebe directamente del paisaje gastronómico de la Marina Baixa: cocina marinera sin artificios, arroces frente al mar y un ambiente relajado que convierte cualquier comida en una experiencia.

Aquí el producto manda. Pescado del día, espetos, fritura bien ejecutada y esa sensación de que el Mediterráneo se cuela en el plato. Un menú que rara vez supera los 50 euros por persona (con vino incluido) y que demuestra que la excelencia no está reñida con los chanclas ni con las vistas al mar. Un sitio para apuntar en la lista de imprescindibles cuando el cuerpo pida salitre y buen yantar.

Una lista que demuestra que comer bien no es caro

La selección ‘Los 100 mejores restaurantes por menos de 100 euros’ no es un ranking caprichoso. Está elaborada por un comité de expertos en comunicación gastronómica que incluye nombres como José Carlos Capel, Marina Vega o Julia Pérez Lozano. Cada uno propuso sus joyas ocultas en diez categorías, desde barras y chiringuitos hasta asadores o cocinas del mundo, y tras debate y votación se eligió un ganador por cada una. La provincia de Alicante ha conseguido colocar dos de esos diez trofeos, algo que no es baladí: habla de una tierra donde se come muy bien y a precios que todavía resultan amables para el bolsillo.

El objetivo de la iniciativa, según sus impulsores, es demostrar que la alta cocina no siempre requiere presupuestos desorbitados y que el talento, el producto y la autenticidad valen más que los manteles almidonados. Y Alicante, con su barra canalla y su chiringuito de postal, pone dos ejemplos redondos.

La barra de Nou Manolín y el chiringuito El Cranc demuestran que la excelencia gastronómica no entiende de precios desorbitados.

La lista completa está disponible en la web de GastroActitud, donde se pueden consultar mapas y platos recomendados. Pero si algo deja claro es que en Alicante se puede comer de lujo por menos de lo que imaginas, ya sea tapeando en pleno centro o con los pies en la arena de Altea.

🍽️ La ficha foodie

  • 🏠 Local / Establecimiento: Nou Manolín (Alicante) y El Cranc (Altea).
  • 📍 Ubicación: Centro de Alicante y paseo marítimo de Altea, respectivamente.
  • 🍴 Tipo de comida / Especialidad: Tapeo y cocina de mercado en barra (Nou Manolín); cocina marinera, arroces y espetos en chiringuito (El Cranc).
  • 💰 Precio medio: Menos de 100 euros por persona en ambos casos; en El Cranc, el menú completo ronda los 50 euros.

Oposiciones a catedrático de secundaria en Andalucía: 1.500 plazas tras 25 años

Si eres profesor funcionario de secundaria en Andalucía y llevas años esperando una oportunidad de promocionar a catedrático, la Junta acaba de poner en marcha un proceso histórico. Después de 25 años sin convocatoria, salen 1.500 plazas de catedrático en un concurso de méritos que, además, no exigirá superar un examen.

Un concurso de méritos para reconocer la trayectoria profesional

La Consejería de Educación está ultimando los detalles del procedimiento, que no se resolverá mediante una oposición tradicional. Los aspirantes se ordenarán por puntos según su experiencia, formación, titulaciones y otros méritos acreditados. No hay examen: los puntos los dan tus méritos. Esta vía de acceso, pensada solo para funcionarios de carrera, se pactó en el acuerdo de julio de 2025 con UGT, CSIF y ANPE y busca reforzar la estructura del sistema educativo andaluz.

Desde la delegación de Educación de UGT explican que «la administración se comprometió a ofertar las plazas antes de que terminara el año, no el curso». Ahora, la negociación se centra en cerrar los flecos durante el mes de julio para que el plazo de presentación se abra con el inicio del próximo curso, en septiembre.

Así se reparten las 1.500 plazas: especialidades con más oportunidades

De las 1.500 plazas, la mayoría se destina al cuerpo de Catedráticos de Enseñanza Secundaria, con 1.460 vacantes repartidas en 33 especialidades. Matemáticas lidera con 195 plazas, seguida de Lengua Castellana y Literatura (191) e Inglés (172). Otras especialidades con buena bolsa son Geografía e Historia (120) y Tecnología (88). También hay hueco para Filosofía, Griego, Física y Química o ramas de Formación Profesional como Procesos Sanitarios.

Los cuerpos de Catedráticos de Escuelas Oficiales de Idiomas y de Artes Plásticas y Diseño suman 28 y 12 plazas respectivamente. En idiomas, 19 de las 28 son para inglés; en artes, destacan las dos plazas para Conservación y Restauración de Materiales Arqueológicos, Fotografía y Volumen.

Tras un cuarto de siglo sin convocatoria, esta es la oportunidad que estaban esperando miles de docentes para dar el salto a catedrático sin tener que pasar por un examen.

Qué supone este paso para los docentes andaluces (y por qué importa)

La última vez que se celebró un proceso similar fue hace más de 25 años. Por eso, la noticia rompe una sequía que mantenía estancada la promoción profesional de miles de profesores. El acuerdo firmado en 2025, que además incluía la bajada de ratios y el refuerzo de plantillas, contempla 4.000 plazas de catedrático en tres años. La convocatoria actual es el primer desembolso de esa promesa y reserva un cupo no inferior al 10 % para personas con discapacidad igual o superior al 33 %.

Para los sindicatos, recuperar esta figura supone «dignificar la labor docente». Elena García, presidenta del sector de Educación de CSIF Andalucía, insiste en que «es una petición que hemos peleado muchísimo». Con plazos previsibles para septiembre, la expectación entre el profesorado es máxima. Miles de docentes llevan años esperando un camino al ascenso sin el filtro de un examen.

Para apuntarte, necesitas cumplir los requisitos del Real Decreto 276/2007: ser funcionario de de carrera en el cuerpo correspondiente y acreditar los años de servicio exigidos. Aunque la baremación definitiva aún se negocia con los sindicatos, el sistema de puntos basado en méritos dará prioridad a quienes tengan más experiencia y formación.

La ficha práctica

  • ¿Quién puede solicitarlo? Profesores funcionarios de carrera de secundaria y otros cuerpos docentes que cumplan los requisitos del Real Decreto 276/2007.
  • ¿Cuántas plazas hay? 1.500 en total: 1.460 para Enseñanza Secundaria, 28 para Idiomas y 12 para Artes Plásticas y Diseño.
  • ¿Hasta cuándo hay plazo? La Junta prevé abrir la convocatoria en septiembre de 2026. La fecha límite exacta se publicará en el BOJA.
  • ¿Dónde se solicita? Toda la información se publicará en el Boletín Oficial de la Junta de Andalucía (BOJA) y en la web de la Consejería de Educación.
  • Requisito clave que muchos pasan por alto: Es imprescindible acreditar los méritos con documentación oficial; la baremación aún se negocia con los sindicatos.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? La Junta de Andalucía lanza 1.500 plazas de catedrático de secundaria por concurso de méritos tras 25 años sin proceso similar.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A profesores funcionarios de secundaria y otros cuerpos que quieran promocionar sin examen.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? Estar atento a la publicación de la convocatoria en septiembre y preparar tu documentación de méritos.

Cox invierte más de 20 millones de euros en Andalucía para desarrollar nuevas comunidades energéticas con hidrógeno verde

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Cox, utility global de agua y energía, anunció una inversión de más de 20 millones de euros en Andalucía para el desarrollo de nuevas Comunidades Energéticas Municipales de Hidrógeno Verde, dentro del marco regulatorio creado por la Junta de Andalucía y la Agencia Andaluza de la Energía a través de Fondos Europeos.

La iniciativa impulsada por Cox contempla la implantación de tres modelos diferenciados de comunidad energética municipal con hidrógeno verde adaptados a las características productivas y logísticas de cada territorio, buscando por un lado el impacto directo en sectores estratégicos andaluces, como la agroindustria en Almería —donde el hidrógeno verde permitirá reducir costes logísticos y mejorar la competitividad agroalimentaria— hasta los grandes nodos logísticos de Cádiz, como el Puerto de Algeciras y el Aeropuerto de Jerez; pasando por el consumo local de algunas localidades.

Así, en Huércal-Overa y Níjar (Almería), se desarrolla un modelo de distribución regional de hidrógeno verde, diseñado para territorios que quedarán fuera de la futura red de hidroductos y que permitirá distribuir la energía a lo largo de la provincia. Este proyecto adquiere especial relevancia por su impacto directo en el sector agroalimentario en una provincia donde circulan actualmente más de 3.000 camiones diarios de fruta y hortaliza y donde la incorporación progresiva de hidrógeno verde permitirá reducir en torno a un 5% el coste del combustible, reforzando la competitividad de la agricultura almeriense y contribuyendo a un modelo logístico más sostenible.

Mientras, en Jerez de la Frontera y Algeciras (Cádiz), el hidrógeno verde está vinculado a nodos estratégicos de transporte y logística, concretamente al Puerto de Algeciras y al Aeropuerto de Jerez. Este modelo permitirá avanzar en la reducción de emisiones en actividades industriales y de movilidad asociadas a infraestructuras críticas.

Por último, en los municipios de Moguer (Huelva) y Utrera (Sevilla) los proyectos se orientan al consumo local, permitiendo avanzar hacia modelos de autonomía energética y convirtiendo a estas localidades en referentes locales en producción y consumo de hidrógeno verde en toda Europa.

INFRAESTRUCTURAS DE BAJO IMPACTO

La compañía explicó que las instalaciones se diseñan bajo criterios de mínima ocupación territorial e integración en el entorno. Cada comunidad energética combinará planta solar y planta de producción de hidrógeno en una superficie inferior a 2.000 metros cuadrados, lo que facilita su implantación y replicabilidad.

Estas Comunidades Energéticas Municipales de Hidrógeno se integran dentro del modelo de Comunidad Ciudadana de Energía (CCE) que impulsa Cox a nivel nacional. Este modelo permite reducir entre un 30% y un 65% la factura eléctrica municipal y constituye un paso decisivo hacia la evolución de los municipios hacia entornos de Smart City.

La puesta en marcha de la CCE incluye la gestión energética desde un centro de control, el autoconsumo solar, la electrificación de flotas municipales, el impulso de modelos de transporte sostenible, la digitalización en la gestión de residuos y la modernización del alumbrado público. En el ámbito energético, incorpora redes inteligentes (smart grids), sistemas de almacenamiento y soluciones avanzadas de monitorización y eficiencia, creación de ciudades inteligentes.

Con esta inversión, Cox señaló que refuerza su apuesta por el hidrógeno verde como uno de los vectores estratégicos de la transición energética. Fabián Pérez, director general de Cox Clientes, subrayó que “el hidrógeno verde es clave para descarbonizar sectores difíciles de electrificar, como el transporte pesado, la logística portuaria y aeroportuaria o determinadas actividades industriales” e incide en que “el modelo desarrollado en Andalucía combina generación renovable local, producción de hidrógeno y gestión inteligente de la energía, configurando ecosistemas energéticos descentralizados que aportan estabilidad, competitividad y autonomía a los territorios”.

Asimismo, la compañía indicó que, además del impacto energético, los proyectos impulsarán la creación de empleo local y la dinamización económica en los municipios implicados. Asimismo, contemplan programas de impacto social que incluyen formación especializada y actividades de divulgación en centros educativos, orientadas a acercar el conocimiento sobre hidrógeno verde y transición energética a la ciudadanía.

Programar PlayStation 1 con IA ya es posible: así es PSoXide, el entorno creado con Claude

Veinte años suspirando por un entorno decente para programar la PlayStation 1 y la solución ha llegado con Rust y un asistente de IA. Manny, ingeniero de seguridad de día y desarrollador indie de noche, acaba de lanzar PSoXide, un stack de desarrollo que integra emulador, SDK, editor de niveles y Claude — y ya hay ports que corren a 60 FPS.

El emulador no es una chapuza: implementa la CPU R3000A, la GPU, el GTE, el CD-ROM, el DMA y todo el hardware de audio con una fidelidad casi forense. Para comprobarlo, Manny creó más de 65 ROMs de test y un CD de prueba que ejecutó en una PS1 real, comparando el comportamiento del emulador con la máquina original.

El SDK, escrito en Rust, habla directamente con el hardware para arañar cada ciclo de reloj. Incluye módulos para gráficos, controladores, sonido ADPCM, CD-ROM y memory cards. Es como tener el kit de desarrollo de Sony de 1994, pero sin la tarjeta de crédito corporativa y con un lenguaje moderno que no te obliga a maldecir en C++.

Un emulador con precisión de autopsia (y un SDK que habla en Rust)

La integración de la IA es lo más salvaje. Un servidor MCP expone 25 endpoints de depuración que permiten a Claude leer el estado de la CPU, la VRAM y los registros en tiempo real mientras el emulador está corriendo. Cuando algo falla en el comportamiento de un juego, Manny puede literalmente preguntarle a la IA qué está pasando a nivel hardware.

Aunque suene a magia, no es un botón de «hazme un juego». Manny insiste en que él dirigió la arquitectura, el debugging y la verificación, y que la IA fue un copiloto, no el piloto automático. «Ser ingeniero de la era pre-IA me permite orientar los modelos para que el código sea estable y expandible», explicó. El humano sigue firmando los planos.

Conectar una IA a los buses de una consola de 1994 no es un capricho friki: es la única forma de entender, en tiempo real, por qué una textura de 4 bits se dibuja en el lugar equivocado.

El primer juego en ver la luz es 'Celeste Classic Collection PSX', que porta los dos títulos PICO-8 de Maddy Thorson y Noel Berry. No es un emulador de PICO-8 corriendo en PS1, sino código nativo: un ejecutable de apenas 468 KB, gráficos con texturas de 4 bits y audio sintetizado a 8 voces, todo a 60 fotogramas por segundo. Se puede descargar en itch.io a precio libre.

Y el proyecto ya apunta más alto: Manny está trabajando con un artista 3D en un souls-like original para PS1, con gráficos tridimensionales y esa atmósfera opresiva que tanto nos gusta. De un port de Celeste a un juego propio en 3D: el salto es enorme y la IA ha sido el acelerador.

Claude lee los registros: el debug ya no es un infierno

Es un ejemplo prístino de cómo la IA puede desbloquear hardware obsoleto y darle una segunda vida. No estamos ante un generador de ideas vacías ni ante un spam de NFTs: PSoXide es una herramienta que facilita lo que antes requería meses de ingeniería inversa y conocimientos casi arcanos. Y lo hace sin quitarle al humano el control creativo.

La fiebre retro y la escena de consolas caseras (PICO-8, BONNIE-32, etc.) llevan años demostrando que las limitaciones técnicas disparan la creatividad. Pero lo que Manny ha conseguido es otra cosa: ha usado la IA no para saltarse las limitaciones, sino para domesticarlas. El resultado es que cualquiera con una idea y un conocimiento básico de Rust puede hacer un juego para la PS1 real, no para un emulador de salón.

De la nostalgia al souls-like: lo que viene es más grande que un port

El 'sueño húmedo' —como lo describe el propio Manny— de depurar hardware preguntándole a una IA ya es real, y el hype no es gratuito. PSoXide demuestra que la IA puede ser el puente hacia plataformas que creíamos muertas, y de paso nos recuerda que los límites los seguimos poniendo nosotros.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 8.5/10. No es un lanzamiento masivo, pero es una prueba de concepto impecable: emulador preciso, SDK potente, Claude integrado y juegos reales corriendo. La próxima vez que alguien diga que la IA solo sirve para hacer memes, pásale el enlace de Celeste Classic en una PS1 de segunda mano.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Un desarrollador ha creado PSoXide, un entorno completo para programar PS1 con Rust y la IA Claude.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Abre la puerta a desarrollar juegos nativos para la consola sin las barreras técnicas de los 90.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Ya tiene ports como Celeste Classic y prepara un souls-like 3D; la demo es sólida y el potencial, enorme.

El nuevo algoritmo de LinkedIn 2026 ha hundido el alcance orgánico: así lo recuperas

Si llevas semanas mirando las métricas de tus posts en LinkedIn con la misma cara que cuando ves el saldo de la cuenta después de una noche de fiesta, no te preocupes: no es que de repente te hayas vuelto invisible. El nuevo algoritmo de LinkedIn 2026 ha hundido el alcance orgánico y, spoiler, ya no basta con acumular likes a lo loco para que tu contenido destaque.

Los datos asustan: las visualizaciones han caído un 47%, la interacción un 39% y el crecimiento de seguidores un 42%, según un estudio con casi dos millones de posts. Y no es una gripe pasajera: esta caída tiene nombre, apellidos y hasta modelo de IA.

360Brew y Depth Score: los dos cambios que explican el desplome

LinkedIn ha metido mano a su motor de recomendaciones con 360Brew, un modelo de inteligencia artificial de 150.000 millones de parámetros que funciona como un cerebro único en vez de mil reglas sueltas. Este sistema, desplegado en el feed desde marzo de 2026, entiende el texto de tus posts, tu perfil y con qué contenidos has interactuado antes para decidir, con una precisión casi quirúrgica, a quién le puede interesar lo que escribes.

El resultado es una distribución mucho más certera, pero también más pequeña: la era del «broadcast» masivo ha terminado. Ahora LinkedIn prefiere mostrar tu contenido a 300 personas que de verdad van a leerlo que a 3000 que pasan de largo.

Y luego está el Depth Score, que es básicamente la forma fina de decir que la profundidad de la interacción vale mucho más que los likes. El algoritmo mide cuánto tiempo pasa alguien leyendo tu post (el dwell time), si guarda la publicación para leerla luego, si la comparte por privado y si los comentarios generan hilos con debate en lugar de simples emojis. Un like vale, pero un guardado vale cinco veces más. Una conversación de varios mensajes, el doble que un comentario suelto.

Cómo funciona el algoritmo (y por qué es una buena noticia)

Ahora mismo, los comentarios con chicha, los guardados y las veces que alguien te comparte por DM son las monedas de cambio que te llevan a la cima del feed. LinkedIn quiere pruebas de que aportas valor de verdad, no solo ruido.

Los posts en formato documento (PDF carrusel) son los que mejor rendimiento están teniendo, porque la gente se queda pasando diapositivas y el algoritmo cuenta ese tiempo como dwell time de calidad. Además, la constancia temática es clave: si siempre escribes sobre marketing digital, el sistema te identifica como un experto en esa área y te recomienda a profesionales que buscan contenido sobre ese tema, aunque no te conozcan de nada.

Lo que antes parecía un adorno del feed (guardados, privados, conversaciones largas) es ahora lo único que te da visibilidad real.

Recupera tu alcance sin volverte un desesperado de los likes

No necesitas trucos de magia ni apuntarte a granjas de likes (que por cierto, ahora están prohibidas y se detectan con un 97% de acierto). La clave está en crear contenido que genere debate genuino: haz preguntas abiertas, comparte un aprendizaje tras un fracaso profesional o cuenta una anécdota real que deje una lección práctica. El algoritmo ha empezado a recompensar a los perfiles que publican con una voz humana y auténtica, por encima de las marcas que solo sueltan posts corporativos.

Otro punto que ha cambiado es que las páginas de empresa han perdido hasta un 66% de alcance orgánico. Los perfiles personales de empleados y creadores independientes se llevan el 65% del reparto del feed, así que si eres una marca B2B, empieza a formar a tu gente para que publique contenido propio con perspectiva experta. Eso sí, sin caer en el contenido genérico escrito por una IA: el sistema penaliza con un 30% menos de alcance los textos que suenan a plantilla y no tienen una opinión personal detrás.

Todo esto no pinta a moda pasajera. El algoritmo de LinkedIn 2026 es una apuesta firme por la calidad frente a la cantidad, y quienes se adapten rápido a esta nueva forma de relacionarse con la audiencia serán los que dominen el feed en los próximos años. No hace falta ser un gurú de las redes: basta con pensar un poco más antes de publicar y preguntarte si tu post le sirve a alguien de verdad.

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: De todos los que usamos LinkedIn para crear marca personal o vender sin morir en el intento.
  • 📲 En qué red social ha pasado: LinkedIn.
  • 🔥 Por qué es viral: El nuevo algoritmo, con 360Brew y Depth Score, ha tirado abajo el alcance de casi todos. Pero con contenido auténtico, conversaciones profundas y perfiles personales en lugar de páginas de empresa, aún puedes recuperar visibilidad (y hasta mejor que antes).

Prime Day deja la freidora de aire de cristal más compacta a 70 euros menos

Si tu cocina es diminuta y odias los cacharros que se adueñan de toda la encimera, la oferta del Prime Day que he visto hoy te va a salvar la semana. La Ninja CRISPi, la freidora de aire de cristal más compacta del mercado, está ahora por 109,99 euros en Amazon. Eso son 70 euros menos del precio original de 179,99 € al que se vendía hasta ayer mismo. Lo he comprobado mientras me tomaba el café y casi tiro la taza.

El detalle que nadie te cuenta de esta freidora

No es una airfryer cualquiera. Se acabó el pensar que las freidoras ocupan mucho: esta se compone de un cabezal que se encaja sobre un recipiente de vidrio transparente, como si fuera una tapadera inteligente. Ese recipiente hace de cesta de cocción, de bandeja para servir en la mesa y de táper para guardar las sobras en la nevera. Tres en uno que te ahorra espacio y, sobre todo, te ahorra fregar: todo va directo al lavavajillas sin despeinarse.

La magia está en el cristal. Mientras las patatas se doran o los nuggets cogen ese punto crujiente, tú ves cómo avanza la cocción sin abrir nada. Ya no tienes que andar sacando la cesta a mitad del programa para comprobar si aún están crudos por dentro. Es una tontería, pero te cambia la relación con la máquina.

Lo que la diferencia del resto

Manejar la Ninja CRISPi es de primero de cocina. El cabezal tiene cuatro funciones claras: rostizar, recalentar, freír con aire y mantener caliente. Puedes dejar que ella decida tiempo y temperatura o marcarlos tú a tu gusto. Yo he estado probándola con unas alitas y en 12 minutos a 200 °C estaban perfectas, con la piel crujiente y sin una gota de aceite añadido.

Otro punto a favor que me ha conquistado es la limpieza. Al quitar el cabezal, la resistencia queda completamente expuesta y accesible. Nada de recovecos imposibles donde se acumula la grasa. Le pasas un paño húmedo y listo. Las cestas de cristal, como te decía, aguantan el lavaplatos sin perder transparencia ni coger olores.

Una freidora de aire que además hace de juego de tápers de cristal: se acabó el buscar sitio para guardarla en la cocina.

El diseño de los soportes con asas es otro pequeño acierto. Permiten manipular el recipiente caliente sin riesgo de quemarte, y al ser independientes, puedes dejar el vidrio en la mesa como fuente sin el armatoste de la freidora al lado. En casas con poco espacio, este tipo de detalles marcan la diferencia entre usarla a diario o tenerla cogiendo polvo en la despensa.

Entonces, ¿la compro o me espero?

Vamos al grano. Si ya tenías una airfryer convencional que te funciona, quizá no te urge cambiarla. Pero si estás buscando tu primera freidora de aire o andas harto de que ocupe media encimera, los 109,99 euros de esta Ninja CRISPi durante el Prime Day son un chollo de los que no se repiten cada mes. Por ese precio te llevas un electrodoméstico versátil, fácil de guardar y con el plus de poder ver lo que cocinas en tiempo real.

Eso sí, las ofertas del Prime Day vuelan. Si te interesa, no te duermas mucho, porque este tipo de descuentos en marcas como Ninja suelen agotarse en horas. Yo ya la he fichado.

💡 El truco del almendruco

Tiempo de cocción medio: entre 10 y 15 minutos. Nivel de dificultad: ninguno. Un consejo extra: usa las cestas de cristal como tápers para guardar las sobras directamente en el frigo; así ahorras espacio y no manchas más cacharros de los necesarios.

Salchichas en airfryer: la receta fácil de perritos crujientes que triunfa en TikTok

Hacer perritos calientes con el pan crujiente y la salchicha jugosa ya no es cosa de barbacoas. La freidora de aire lo consigue en diez minutos sin encender la vitro, y el resultado es tan bestia que TikTok se ha llenado de vídeos de esta receta.

Los ingredientes que vas a necesitar (y alguno extra que no falla)

Vamos al lío. La lista base es para dos personas, pero puedes multiplicar si hay fútbol o cumpleaños. Necesitas:

  • 2 salchichas tipo Frankfurt (las de toda la vida, las del súper).
  • 2 panecillos de perrito caliente (esos que vienen precortados por arriba).
  • Mantequilla (una nuez para untar los panes).
  • Pepinillos en vinagre, ketchup y mostaza al gusto.
  • Cebolla crujiente frita (en el pasillo de especias o snacks, un puntazo).

Si quieres darlo todo, añade panceta crujiente en tiras o un poco de queso fundido por encima. Cunde un montón y te ahorras pedir comida a domicilio.

El paso a paso (sin margen de error)

Empieza por abrir los panes por la parte superior, si no vienen ya cortados. Úntalos apenas con mantequilla por dentro y por fuera — ese doble untado es el secreto para que queden dorados y crujientes como en las fotos de TikTok.

Coloca los panes en la cesta de la airfryer y prográmala a 200 °C durante 5 minutos. Verás cómo se tuestan de manera uniforme. Rescátalos y resérvalos.

Mientras tanto, con un cuchillo pequeño haz varios cortes superficiales en las salchichas, formando una cuadrícula. No las atravieses del todo; con que se marquen un poco basta para que el calor penetre mejor y queden más atractivas.

Ahora toca cocinar las salchichas: misma temperatura, 200 °C, otros 5 minutos. Al sacarlas estarán ligeramente hinchadas y con esas marcas tostadas que tanto molan.

Monta cada salchicha dentro de su pan y, si te gusta que todo esté bien caliente, dales un minuto extra en la airfryer a 180 °C. Así el pan recupera el crujiente y la salchicha se integra.

No hay que hervir nada ni esperar a que el horno se caliente; la airfryer lo resuelve en dos tandas de cinco minutos.

Termina con los acompañamientos: un chorrito de ketchup, mostaza, pepinillos, y cebolla crujiente por encima. Aquí cada uno se monta su perrito a medida; incluso los más pequeños de la casa se divierten eligiendo ingredientes.

Por qué esta receta se ha vuelto viral (y un truco que no te cuentan en los vídeos)

Si algo nos ha enseñado TikTok es que la comida rápida casera es imbatible cuando sale bien a la primera. Esta receta de salchichas en airfryer cumple a rajatabla: no hace falta encender la cocina, no se ensucia casi nada y el resultado es más crujiente que el del microondas. Además, admite todas las variaciones que quieras: panceta, queso, guacamole… y siempre queda bien.

He probado a hacer los panes solo con mantequilla por dentro y quedan blandurrios; la clave es untar también por fuera. Así se consigue un exterior tipo tostada que aguanta los ingredientes sin empaparse. Otro detalle que pocos vídeos muestran: si haces los cortes a la salchicha demasiado profundos, se abre y pierde jugo; con una rejilla superficial es suficiente.

Y para acompañar, unas patatas fritas hechas en la misma freidora son el remate perfecto. O unos nachos con queso si te va el plan peli y mantita. La cuestión es que en menos de lo que tardas en ver un tráiler de Netflix, la mesa está lista.

💡 El truco del almendruco

Tiempo total: 15 minutos. Nivel de dificultad: fácil. Unta los panes por fuera con mantequilla para un acabado extra crujiente y no cortes las salchichas en exceso.

AEMET vuelve al extremo: el alivio de temperaturas tiene los días contados

Tras varias jornadas marcadas por termómetros disparados y avisos de riesgo en buena parte del territorio, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) confirmó el fin de la primera ola de calor del verano. Este viernes 26 de junio trae consigo una ansiada normalización de las temperaturas en la mayor parte de la geografía española, motivada por la entrada de una masa de aire atlántica más fresca.

El alivio térmico será especialmente notable en la mitad occidental de la Península, donde capitales como Madrid o Salamanca experimentarán descensos muy significativos, dejando atrás el bochorno de las jornadas anteriores y estabilizando los termómetros en torno a unos tolerables treinta grados.

Esta tregua meteorológica devolverá un ambiente primaveral durante las próximas setenta y dos horas a muchas zonas del país. Las noches dejarán de ser tan asfixiantes en el interior y el occidente peninsular, permitiendo por fin conciliar el sueño gracias a unas mínimas que en amplias zonas de la meseta norte llegarán a descender hasta los quince grados. La influencia de unas bajas presiones situadas en el noroeste también traerá de vuelta la nubosidad y dejará precipitaciones de carácter débil pero persistente, sobre todo en la costa atlántica gallega y el área cantábrica, donde además se esperan densas brumas matinales que condicionarán el inicio del día.

La tregua térmica no será absoluta ni llegará a todos los rincones por igual, ya que un bloque geográfico importante seguirá bajo la influencia del calor opresivo. A partir del último boletín de la agencia estatal vemos que en la predicción se mantienen activos los avisos en cinco comunidades autónomas debido a la resistencia de las temperaturas a dar un paso atrás. El nivel de riesgo abarca a Aragón, Baleares, Cataluña, Navarra y La Rioja, afectando a provincias como Huesca, Teruel, Zaragoza, Barcelona, Girona, Lleida y Tarragona, en las que una fuerte insolación elevará las máximas por encima de los 36 grados y rozará la marca de los 38 de forma puntual.

Esta misma situación de alerta se traslada a la isla de Mallorca y a todo el entorno del valle del Ebro, englobando el centro y el Pirineo navarro, junto a la Ribera riojana y navarra. La costa mediterránea mantendrá su propio pulso térmico, no tanto por el calor diurno, sino por la tremenda persistencia de las altas temperaturas nocturnas, obligando a numerosas localidades a soportar otra noche de vigilia forzosa sin bajar de los 25 grados. A pesar de una leve calima en suspensión y las brisas costeras que se activarán por la tarde, la sensación de bochorno continuará castigando gran parte del este peninsular a lo largo del fin de semana.

Inestabilidad y desarrollo de tormentas

Mientras el este y el tercio sur peninsular siguen pendientes de protegerse del sol, con Andalucía experimentando incluso ligeros ascensos en sus máximas, la mitad norte afronta una dinámica atmosférica radicalmente diferente. El continuo aporte de humedad procedente del flujo atlántico favorecerá un fuerte desarrollo de nubes de evolución durante la segunda mitad del día. Estas formaciones convectivas crecerán con especial fuerza en las zonas montañosas del Cantábrico oriental, el Alto Ebro y el norte del sistema Ibérico, territorios donde no se descarta en absoluto que descarguen chubascos aislados o desaten tormentas vespertinas acompañadas de fuertes rachas de viento.

El archipiélago canario queda al margen de estos grandes vaivenes térmicos y se asienta en la típica pauta estival impulsada por los vientos alisios. Esta circulación de vientos de intensidad moderada arrastrará abundante nubosidad que dejará lloviznas intermitentes en la vertiente norte de las islas de mayor relieve, mientras los municipios del sur disfrutarán de cielos despejados. En lo referente a la dinámica del viento en el sur peninsular, el poniente soplará con cierta fuerza en el Estrecho de Gibraltar y el mar de Alborán, contribuyendo de forma decisiva a atemperar el ambiente a lo largo de toda la fachada litoral andaluza.

AEMET tiene claro un inminente regreso del calor extremo

A pesar del respiro pasajero que ofrece esta recta final del mes de junio, la frescura de la masa de aire atlántica tiene fecha de caducidad inminente. Las proyecciones a medio plazo alertan de que la atmósfera ya está preparando un nuevo envite térmico para el territorio español. Las previsiones más actualizadas apuntan a que, de cara al inicio de la próxima semana, una vasta dorsal anticiclónica empujará de nuevo aire sumamente cálido y seco desde el desierto norteafricano hacia el interior de la Península, cerrando bruscamente el paso a los frentes nubosos del noroeste.

La fecha que fijan los meteorólogos para este violento regreso del fuerte calor encaja de lleno con los primeros días de julio, momento en el que el termómetro emprenderá una escalada casi vertical. Las simulaciones no descartan que los valores de temperatura máxima superen otra vez el temido umbral de los 40 grados en los principales valles del suroeste, expandiendo progresivamente la masa de aire sofocante hacia el centro geográfico del país. Este comportamiento intermitente corrobora la tendencia climática actual, caracterizada por la sucesión de episodios caniculares cada vez más prematuros, recurrentes y severos a medida que se adentra el periodo estival.

Ambiente relajante en casa: imita el mar con luz, aroma y sonido

¿Quieres convertir tu casa en un refugio que calme la mente? Imitar el mar con luz, aroma y sonido es más fácil y económico de lo que crees.

Después de un día de pantallas y ruido, llegar a un espacio que invite al descanso es casi un lujo. Pero no necesitas vivir frente a la playa para recrear esa sensación de calma. Con unos pocos elementos —iluminación cálida, un difusor de esencias y, si quieres rizar el rizo, un proyector de olas— tu dormitorio o tu salón pueden transformarse en un santuario marino.

Por qué el mar calma (y cómo llevarlo a tu salón)

El sonido de las olas tiene un efecto hipnótico que reduce el estrés y favorece el sueño. No es casualidad que muchas apps de meditación incluyan grabaciones de playa. Para recrearlo en casa, la clave está en combinar estímulos: luz suave y en movimiento, un fondo sonoro envolvente y algún toque visual que recuerde al océano.

Aquí es donde entran en juego los proyectores de ambiente. Dispositivos como el Healing Theater Umine, creado por la firma japonesa Takara Tomy, proyectan ondas luminosas en el techo y las paredes que simulan el reflejo del agua sobre la arena. Se acompañan de melodías pensadas para desconectar. Y funcionan con un solo botón.

Proyector de olas: el truco que convierte la habitación en un minispa

La gracia de estos aparatos es que crean una atmósfera marina con solo pulsar un botón. No necesitas conocimientos técnicos: los colocas en una mesa, apuntas al techo y la habitación se llena de un suave oleaje luminoso. Además, van acompañados de sonidos relajantes que ocultan el ruido exterior y ayudan a conciliar el sueño.

Si prefieres una solución más artesanal, la lámpara Fragile, de líneas flexibles, demuestra cómo una luz indirecta puede transformar un rincón. La iluminación suave es la base de cualquier refugio, y este tipo de lámparas evitan los brillos agresivos y envuelven el espacio en calma.

Convertir un cuarto en un refugio de calma no requiere metros cuadrados ni una reforma: basta con controlar la luz, el sonido y el aroma para engañar al cerebro.

Una tendencia que gana fuerza: bienestar en casa sin gastar de más

Desde que pasamos más tiempo en casa, los rincones de bienestar han dejado de ser un capricho. Crear un espacio sensorial que nos aísle del ruido mental es una necesidad real, y la buena noticia es que no exige una gran inversión. Un difusor de aceites esenciales con aroma a lavanda o eucalipto, unas velas y una manta suave bastan para empezar.

Los colores también suman. Los tonos azules suaves, los verdes agua y los blancos rotos transmiten serenidad al instante. Combinar textiles naturales como el lino o el algodón con una paleta marina refuerza la sensación de cobijo sin obras. Y si te animas con el bricolaje, puedes fabricarte una lámpara con materiales reciclados que aporte una luz cálida y personal.

La clave está en elegir bien los sentidos que activas: vista, oído y olfato. Cuando los tres trabajan juntos, el hogar se convierte en un auténtico spa doméstico. Sin gastar más de la cuenta y sin tener que mudarte a primera línea de playa.

🏠 Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: Puedes crear un ambiente relajante en casa sin obras y con pocos euros.
  • 💡 Por qué te importa: Mejora tu descanso y reduce el estrés diario con trucos sensoriales sencillos.
  • 📊 Apunta estas cifras: Un proyector de olas ronda los 30-50 euros, una lámpara cálida desde 15 euros y un difusor de aromas desde 20 euros (precios orientativos).

Qué pasa si no duermes durante 28 horas: el estudio que explica el efecto en tu cerebro

¿Alguna vez te has preguntado qué le pasa a tu cerebro cuando llevas más de un día sin dormir? Pues un equipo alemán lo acaba de medir con tomografías y los resultados son un aviso.

Investigadores del Instituto de Neurociencia y Medicina Forschungszentrum Jülich (Alemania) publicaron ayer en PLOS Biology el primer trabajo en humanos que confirma un mecanismo que solo habíamos visto en ratones: la falta de sueño altera físicamente las conexiones neuronales. Para pillarlo con detalle usaron tomografías PET y midieron la SV2A, un marcador que refleja la densidad de sinapsis (los contactos entre neuronas) en el cerebro. El estudio, liderado por David Elmenhorst, es el primero que mide directamente la homeostasis sináptica en personas.

Un chivato químico que se dispara a las 28 horas en vela

El experimento fue simple pero contundente: 40 voluntarios, la mitad pasaron 28 horas despiertos y luego todos al escáner. Los que no durmieron mostraron un aumento de SV2A en varias regiones, sobre todo en el hipocampo (memoria) y el tálamo (el centro de procesamiento de la información).

Y ojo, porque esto no es solo un número de laboratorio. Esas subidas sutiles significan que las sinapsis se acumulan sin el debido 'reset' que el sueño proporciona. Durante la vigilia las conexiones se fortalecen, y dormir actúa como un restaurador del equilibrio celular. Si no duermes, el cerebro se satura de información sin procesar.

Una siesta de dos horas no arregla el desastre (pero lo confirma)

Los investigadores dieron a los privados de sueño una siesta de dos horas antes del escáner y vieron una cosa curiosa: cuanta más actividad de ondas lentas (sueño profundo) tenían, más SV2A. Es decir, el sueño profundo se asociaba con los marcadores elevados, como si el cerebro estuviese pidiendo a gritos un reinicio a fondo.

Esto apoya la teoría de la homeostasis sináptica: dormir sirve para 'podar' las sinapsis que se reforzaron durante el día y restaurar el equilibrio. La mayoria de evidencias venían de animales; este estudio es el primero en humanos con marcadores directos.

Tras 28 horas despierto, tu cerebro no solo está cansado: literalmente acumula más conexiones y necesita dormir para restaurar el equilibrio.

No es solo cansancio: tu cerebro te pide un 'reset'

Los autores lo dejan claro: 'Durante la privación del sueño, el cerebro permanece despierto y sigue procesando estímulos'. Así que la fatiga es solo la punta del iceberg. El hallazgo demuestra que perder horas de sueño no es simplemente estar molido, es forzar un cambio físico en la maquinaria cerebral.

Cada vez que trasnochamos para acabar un trabajo o ver una serie, le estamos pidiendo a nuestro cerebro que funcione sin su mantenimiento obligatorio. Este estudio es una llamada de atención: las neuronas necesitan dormir tanto como nosotros respirar.

🧠 Para soltarlo en la cena

Tras 28 horas despierto, tu cerebro necesita reiniciar las sinapsis.

El comentario polémico de A$AP Rocky en Phoenix

A$AP Rocky la ha liado gorda en Phoenix. En pleno concierto de su gira Don’t Be Dumb, el rapero cogió el megáfono y soltó una frase que ha dejado a medio internet con la boca abierta: “Menos mal que no me conocisteis cuando estaba soltero, porque me habría follado a todas las que fuerais guapas”. Sí, Rihanna estaba entre el público.

Salseo-O-Meter

Nivel de salseo: 8,5/10. Una declaración de traca, un vídeo viral y la legión de fans más protectora del planeta puesta en pie de guerra. Esto no se apaga en una semana.

Vamos a ver: ¿qué ha pasado exactamente?

El momento lo captó el perfil Pop Crave y en cuestión de horas ya llevaba millones de reproducciones en X. En el vídeo se ve a Rocky, megáfono en mano, gritando a la multitud esa ocurrencia que probablemente va a darle más de un dolor de cabeza en casa.

El público del recinto rugió, pero fuera, en las redes, el termómetro marcaba otro clima radicalmente opuesto. La mayoría de los comentarios apuntan directamente a la falta de respeto hacia Rihanna, la mujer que lleva años a su lado, ha apoyado su carrera y es madre de sus tres hijos.

Twitter está que arde (y Rihanna no ha dicho ni pío)

En X la cosa está que prende. Los fans de Rihanna han salido en tromba a defenderla: “Qué vergüenza ajena”, “Rihanna, por favor, abre los ojos”, “No solo la está irrespetando a ella, sino a todas las mujeres del público”. El hashtag #ASAPRockyCancelParty incluso se ha colado en tendencias en Estados Unidos.

De momento, Rihanna no ha hecho ninguna declaración. Sabiendo cómo se las gasta la de Barbados, es probable que el tema se esté discutiendo a puerta cerrada y con un tono bastante más serio que el del concierto.

Decir que te habrías liado con todas las mujeres del público mientras tu pareja y madre de tus hijos está presente es, como mínimo, un “¿en qué demonios estabas pensando?” de manual.

El debate va más allá de la pareja: hay quien señala que este tipo de comentarios sobraban en los 2000 y hoy son directamente inadmisibles. Rocky tiene 37 años, no es un crío, y el filtro le ha fallado de forma estrepitosa. Y por si fuera poco, la gira se llama Don’t Be Dumb — algo así como “no seas tonto”. La ironía es finísima.

¿Esto es un patrón o un calentón de escenario?

No es la primera vez que un rapero de primera línea suelta una burrada en directo y luego intenta matizarla. Lo que pone los pelos de punta en este caso es el contexto: la mujer que lo ha acompañado en sus peores momentos legales, que ha pausado su carrera para criar a sus hijos, está ahí, en primera fila o cerca, y él se permite ese alarde de soltero empedernido. El contraste entre lo que predica y la realidad que tiene a su lado es abismal.

Los próximos días serán clave. Si Rihanna decide romper el silencio, el salseo se desbordará. Si no, el runrún en redes seguirá vivo mientras el clip siga circulando. Una cosa es segura: en la redacción de Qué! ya lo hemos puesto dos veces en en bucle.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? A$AP Rocky, rapero, y Rihanna, su pareja y madre de sus tres hijos.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? Rocky dijo en un concierto que se habría follado a todas las mujeres del público si estuviera soltero, mientras Rihanna estaba presente.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque la frase es machista, la imagen deja a Rihanna en una posición humillante y sus fans no piensan dejar que se olvide.

La FIFA lo confirma: banderas LGTBI permitidas en el Egipto-Irán del Mundial

La FIFA lo ha vuelto a hacer: suena a chiste pero es la pura realidad. A 24 horas de que ruede el balón en Seattle, el organismo ha confirmado que las banderas LGTBI estarán permitidas en el Egipto-Irán de este viernes.

El partido, decisivo para el pase a octavos en el grupo G, se ha convertido en el epicentro de una tormenta diplomática que ni el mejor guionista de Netflix se habría atrevido a escribir. El comité local decidió incluirlo en los actos del 'Fin de semana del Orgullo' de la ciudad y las federaciones egipcia e iraní han montado en cólera.

El comunicado que ha incendiado el Mundial

Ni la protesta formal de Egipto, que rechaza "categóricamente cualquier actividad que promueva a la comunidad LGTBI", ni el enfado de Irán, que tilda la movida de "medida irracional", han hecho mella en el todopoderoso ente que preside Gianni Infantino. La FIFA no mueve un dedo: las banderas arcoíris podrán ondear en el Lumen Field.

Según el comunicado oficial que ha corrido como la pólvora por las redacciones, "la Copa del Mundo es un evento inclusivo que acoge a personas de todos los orígenes". Y remata con claridad: "las manifestaciones generales en favor de los derechos humanos, incluidas las banderas arcoíris, están permitidas" en todos los estadios.

Vamos, que quien vaya con su tifo de 'Love is Love' no será expulsado. Un gesto contundente de apoyo al colectivo que ha pillado con el pie cambiado a los dos pesos pesados del grupo.

La FIFA planta cara a dos países que criminalizan la homosexualidad y permite las banderas sin titubear. Pero con una letra pequeña muy reveladora.

Egipto e Irán, los dos que no se suman a la fiesta

Mientras en Seattle se prepara una marea de color, en El Cairo y Teherán hierven. La federación egipcia ha advertido de "susceptibilidades culturales y religiosas" entre sus hinchas, e Irán, con su habitual tono desafiante, carga contra el "Partido del Orgullo" que ha bautizado la organización local.

Pero la FIFA, que ya sabe lo que es lidiar con anfitriones polémicos, ha distinguido muy bien lo que pasa dentro y fuera del estadio. Las celebraciones del 'Pride' se quedan en la calle, el césped es solo para el fútbol. O eso intenta vender.

La FIFA y su manual del 'no es lo que parece'

Aquí viene el detalle que todo el mundo se ha saltado. El presidente de la FIFA ya dejó claro en enero que "no habrá ningún 'partido del Orgullo' en el Mundial". Se disputará un partido del Mundial de la FIFA en Seattle, y, ese mismo día, tendrán lugar en la ciudad actos organizados por entidades externas. Pero eso, según Infantino, "no tiene nada que ver con el partido en sí".

Traducción: permitimos las banderas, sí, y alardeamos de inclusión, pero no manchamos el producto 'Mundial' con la etiqueta del Pride. Un malabarismo dialéctico que permite a la FIFA contentar a patrocinadores occidentales y, al mismo tiempo, cubrirse las espaldas ante regímenes ultraconservadores. Negocio redondo.

La jugada es tan cínica como brillante: el fútbol gana músculo social y la geopolítica se queda fuera del acta. Mientras, en la grada, la afición decidirá si hay más arcoíris o más protestas silenciosas.

Salseo-O-Meter

🔥 Nivel 9. La FIFA abre la puerta, Egipto e Irán patalean y el partido se juega en pleno Orgullo. Hay ingredientes geopolíticos, derechos humanos y goles en juego.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 La FIFA permite banderas arcoíris en el Egipto-Irán pese a la protesta formal de ambas federaciones.
  • 📲 El partido coincide con el 'Fin de semana del Orgullo' de Seattle, pero la FIFA insiste en que no es un 'Partido del Orgullo'.
  • 🔥 La decisión es un pulso a los países que criminalizan la homosexualidad, aunque con un matiz: el show del Pride se queda fuera.

La polémica del VAR en el Mundial se intensifica: Hisense responde con ironía al gol anulado a Vinicius

Vinicius Jr. marcó un gol legal y el VAR se lo anuló. O eso cree todo Brasil, que desde anoche tiene a un patrocinador del Mundial como su nuevo héroe inesperado. El Hisense de los televisores ha salido en defensa de la estrella del Real Madrid con un comunicado que ya es oro puro de internet.

El Brasil-Escocia de la fase de grupos del Mundial 2026 llevaba media hora de juego cuando Vinicius empujó un balón suelto en el área. El árbitro mexicano Ramos Palazuelos señaló falta previa sobre el central Hendry. Una decisión que la repetición a cámara lenta no terminó de resolver y que ha encendido una polémica que trasciende incluso a los patrocinadores.

Un gol y un enfado que no se queda en la grada

Desde la propia Federación Brasileña hasta los perfiles de aficionados en X, la jugada se ha repetido millones de veces. Vinicius, que minutos más tarde sí anotó el 0-2 definitivo, ya había dejado claro en anteriores declaraciones su desconfianza hacia el VAR, pero esta vez hasta los más escépticos han visto un error garrafal.

Lo que nadie esperaba era que la propia marca que pone la pantalla del VAR se mojara de este modo. Hisense, proveedor oficial de la tecnología de videoarbitraje para la FIFA, publicó un mensaje en Instagram que es puro sarcasmo corporativo.

Hisense se desmarca con un 'yo no he sido' muy 2.0

El comunicado, publicado en la cuenta de Hisense Brasil, arranca con un tono institucional y enseguida suelta un dardo envenenado: 'No nos hacemos responsables del mal uso de nuestros productos'. Traducción: los árbitros fallan, nosotros no.

Y remata con un guiño a la samba: 'Brasil marcó 3 goles en la primera mitad. ¡Baila, Vini! ¡Y Vamos, Brasil!'. En la redacción ya lo hemos puesto dos veces en bucle. El descaro de la marca es tan fino que muchos en Twitter ya le piden a la FIFA que el VAR lo patrocine una empresa de café: igual se despierta.

Un fabricante de televisores no se pronuncia sobre la jugada que se ve en sus televisores. Salvo que quiera subirse a la ola del meme.

El Mundial 2026, bajo sospecha arbitral

No es la primera vez que la tecnología del VAR queda en entredicho en este torneo. Varios seleccionadores ya habían alzado la voz por fueras de juego milimétricos y penaltis no señalados. La ironía de Hisense ha convertido una queja deportiva en un fenómeno viral que escuece a la FIFA.

Brasil, mientras, sigue digiriendo un partido que se llevó por 0-2 pero que pudo ser goleada. Vinicius, que acabó bailando con su gol legal, se ha llevado el cariño hasta de los patrocinadores. Cosas del fútbol moderno.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 Gol fantasma: Vinicius vio anulado un tanto por falta sobre Hendry en el Brasil-Escocia. La repetición no convenció a nadie.
  • 📲 Hisense se moja: El patrocinador del VAR ironizó en Instagram: 'No nos hacemos responsables del mal uso'.
  • 🔥 Polémica mundial: La trifulca reaviva las críticas al videoarbitraje a mitad de un torneo que ya acumula quejas de varios equipos.

HBO Max anuncia dos spin-offs de 'The Big Bang Theory' y 'Rick y Morty' para julio de 2026

El verano trae, además de calor, un regalo doble para los fans de dos de las series más queridas de la televisión. HBO Max ha confirmado el estreno de dos spin-offs esperadísimos este mismo julio de 2026: uno basado en el universo de The Big Bang Theory y otro que explora los rincones más locos de Rick y Morty. Y sí, ya hay fechas concretas.

El primero en aterrizar será Stuart no consigue salvar el universo, el 24 de julio. Se trata del debut en solitario del personaje de Stuart Bloom y su tienda de cómics, una comedia con toques de ciencia ficción que recupera a varios secundarios recurrentes de la serie original. La ficción, de media hora, promete el mismo humor nerd que hizo grande a la CBS, y cuenta con el respaldo de Chuck Lorre, showrunner de la serie madre.

El 27 de julio, solo tres días después, llega Presidente Curtis, la nueva serie animada que amplía el multiverso de Rick y Morty. Creada por Dan Harmon y James Siciliano, la serie se desarrolla en ese mismo universo de realidades paralelas, viajes interdimensionales y mucho humor ácido. Para los fans de la serie madre, es una cita obligada. Además, el hecho de que Harmon participe directamente es garantía de que la esencia irreverente se mantendrá intacta.

Stuart, Bertie y el viejo bar de cómics: así es el spin-off de The Big Bang Theory

Stuart no consigue salvar el universo se centra en el personaje interpretado por Kevin Sussman en la serie original, el dueño de la tienda de cómics que siempre estaba al borde del desastre. Ahora tendrá su propia historia, rodeado de los personajes más frikis y entrañables que pasaban por el bar de al lado. El formato de comedia ligera con cameos constantes puede ser la fórmula perfecta para reavivar la nostalgia de los fans.

Aunque Stuart nunca fue el protagonista absoluto, su vis cómica y su torpeza le dieron un lugar especial en el corazón de muchos seguidores. La serie promete explorar ese microcosmos de la cultura pop y los videojuegos que tan bien funcionó en The Big Bang Theory, pero desde una óptica más íntima y divertida. Eso sí, habrá que ver si sin Sheldon Cooper de por medio el chiste aguanta toda la temporada.

Cuando un spin‑off se atreve con personajes secundarios que nunca llevaron el peso de la trama, el riesgo es mayor, pero también la recompensa si conecta con la audiencia.

Presidente Curtis y el universo Rick y Morty: lo nuevo de Dan Harmon

La franquicia de Rick y Morty ya demostró que puede expandirse más allá de sus dos protagonistas. Con Presidente Curtis, la serie se adentra en una trama política y surrealista que podría ser tan imprevisible como hilarante. Dan Harmon mantiene el mando creativo, y eso es sinónimo de caos con mayúsculas.

La serie animada se estrena el 27 de julio y, aunque no se han filtrado muchos detalles, los fans más veteranos ya están teorizando sobre cameos, realidades alternativas y la posible aparición de personajes clásicos. HBO Max ha calentado motores con pequeños teasers en redes, y la expectación no deja de crecer.

La realidad es que ningún spin‑off está exento de riesgos. Por cada Better Call Saul hay un intento fallido que nadie recuerda. Pero HBO Max se ha rodeado de creadores de primer nivel y ha apostado por dar continuidad a personajes que ya tienen una base de fans sólida.

Por qué HBO Max apuesta por spin-offs (y no es una moda pasajera)

No es la primera vez que la plataforma tira de spin‑off: El joven Sheldon funcionó de maravilla, y series como La Casa del Dragón demuestran que expandir una franquicia con personajes conocidos suele garantizar una audiencia fiel. HBO Max busca repetir la fórmula con estas dos ficciones, aprovechando el tirón de dos marcas que nunca han dejado de estar en el Top de reproducciones. Además, ambos proyectos llevan meses generando ruido en redes sociales, y la plataforma lo sabe.

La estrategia tiene sentido en un momento en que el streaming se pelea por suscriptores a base de contenido reconocible. Ante la avalancha de estrenos, un logo familiar en el catálogo es media victoria. Y si encima el producto es de calidad, el boca a boca hace el resto.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8/10. El regreso al universo de The Big Bang Theory es un caramelo para los nostálgicos, y la firma de Dan Harmon en Presidente Curtis garantiza un arranque potente. El único pero es si los secundarios sabrán sostener su propia serie sin los originales. Aún así, las primeras impresiones son muy buenas.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: HBO Max estrena en julio dos spin-offs: uno de The Big Bang Theory y otro de Rick y Morty.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los fans de las series originales y a cualquier amante de las comedias con carga friki.
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: El 24 y 27 de julio, respectivamente; la plataforma irá soltando tráilers y pósters en las próximas semanas.

Arabia Saudí impulsa su apuesta por la ciencia y el turismo astronómico con un observatorio de referencia mundial en AlUla

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Arabia Saudí ha dado un nuevo paso en su estrategia de desarrollo científico y diversificación económica con la aprobación del diseño de AlUla Manara, un complejo astronómico y de investigación que albergará uno de los mayores observatorios del mundo y que aspira a convertir a la región de AlUla en un centro internacional para la observación del espacio, la investigación científica y el astroturismo.

El proyecto, aprobado por el Consejo de Administración de la Comisión Real para AlUla (RCU), se ubicará a más de 70 kilómetros al norte de la histórica ciudad de AlUla, en una zona caracterizada por sus cielos despejados y bajos niveles de contaminación lumínica, entre la reserva de Harrat Uwayrid y el paraje natural de Gharameel.

La futura instalación contará con un telescopio principal de cuatro metros de diámetro y otros dos telescopios de dos metros, una infraestructura que situará al complejo entre los mayores observatorios astronómicos del planeta. Además de las instalaciones científicas, incluirá un centro de investigación de nivel internacional, plataformas de observación, espacios expositivos, laboratorios experimentales y áreas destinadas a la divulgación y contemplación del cielo nocturno.

La iniciativa forma parte de los esfuerzos de Arabia Saudí por fortalecer su posición dentro de la comunidad científica internacional y consolidarse como un actor relevante en ámbitos vinculados a la ciencia, la innovación y las tecnologías espaciales. Para ello, la Comisión Real para AlUla desarrollará el proyecto en colaboración con la Agencia Espacial Saudí, la Ciudad Rey Abdulaziz para la Ciencia y la Tecnología (KACST) y el Instituto SETI.

El complejo ha sido concebido como un espacio capaz de atraer investigadores, científicos, estudiantes y aficionados a la astronomía de todo el mundo, favoreciendo la creación de nuevas iniciativas de investigación y desarrollo y contribuyendo a la generación de conocimiento en áreas relacionadas con las ciencias espaciales.

ASTROTURISMO

La dimensión turística constituye otro de los pilares del proyecto. AlUla Manara ofrecerá experiencias de observación astronómica, exposiciones interactivas inspiradas en telescopios y satélites de referencia internacional, así como programas divulgativos destinados a acercar la exploración espacial al público general. Con ello, Arabia Saudí busca reforzar el posicionamiento de AlUla como destino cultural y turístico de alcance global mediante una oferta ligada a la ciencia y a la observación del firmamento.

El diseño arquitectónico del complejo se inspira en la geología y el paisaje natural de AlUla e incorpora elementos futuristas integrados en el entorno. El edificio empleará revestimientos de piedra arenisca procedente de la zona y ha sido concebido para maximizar las vistas panorámicas y la observación del cielo nocturno, en línea con la estrategia de conservación patrimonial y medioambiental impulsada en la región.

La protección de los cielos oscuros constituye asimismo un elemento central de la iniciativa. Las autoridades saudíes han impulsado medidas para reducir la contaminación lumínica mediante regulaciones específicas sobre iluminación exterior, con el objetivo de preservar la calidad de las observaciones astronómicas, favorecer la conservación de la biodiversidad y mantener este entorno natural como un activo científico y cultural.

La aprobación de AlUla Manara se enmarca en la transformación que vive la región de AlUla bajo el paraguas de la Visión 2030 saudí, una hoja de ruta orientada a diversificar la economía, impulsar sectores basados en el conocimiento y potenciar la cooperación internacional en ámbitos estratégicos como la innovación, la ciencia y la tecnología.

Casi un millón más: así ha engordado Vox la financiación de sus grupos parlamentarios

Los grupos parlamentarios de Vox traspasaron a la sede nacional 4,46 millones de euros en 2025, casi un millón más que el año anterior. Es un incremento del 27% que aviva las críticas internas sobre cómo se financia el partido con dinero público.

Vox, como otras formaciones, firma convenios con sus grupos institucionales —desde el Congreso hasta los parlamentos autonómicos y los ayuntamientos— para que estos transfieran parte de sus asignaciones públicas a la caja central. En teoría, es la contraprestación por servicios de asesoramiento jurídico, formación y apoyo técnico. Pero el fuerte aumento en 2025, sin que la representación parlamentaria del partido apenas variase, ha levantado sospechas.

De dónde sale el dinero y cuánto ha crecido

Según las cuentas que el partido remitió a sus afiliados el miércoles, la formación ingresó por este concepto 4.460.253 euros, un 27% más que los 3.504.703 de 2024. El grueso del aumento correspondió a los grupos autonómicos, que pasaron de 1,59 millones a 2,31 millones (un salto de más de 700.000 euros). Los municipales añadieron otros 95.000 euros, hasta alcanzar 1,33 millones. El Congreso y el Senado, por su parte, incrementaron su contribución en 50.000 euros, situándose en 290.000 euros anuales.

El incremento no fue uniforme. Los grupos de Vox en Castilla y León, por ejemplo, pasaron de 55.000 euros en 2024 a 260.000 en 2025; y en Canarias, de 76.800 a 276.800. Otras delegaciones, en cambio, redujeron sus transferencias: Madrid, Asturias, Comunidad Valenciana y Castilla-La Mancha recortaron su aportación. La disparidad de criterios añade otra capa de opacidad a un sistema que ya de por sí carece de controles externos detallados.

Estos flujos representan el 27% de los ingresos ordinarios del partido —y el 37% de los públicos—. El contexto es clave: en 2025 Vox logró superávit por primera vez en tres años (1,76 millones) y canceló su deuda con el banco húngaro. Sin ese millón extra de las transferencias, sus cuentas habrían estado mucho más ajustadas.

Casi un millón de euros más sin que Vox mejorara su representación parlamentaria: el salto cuantitativo de 2025 carece de una justificación clara.

La polémica de los convenios y el 'desvío' de fondos

En septiembre de 2025, la ex portavoz en el Parlamento balear, Idoia Ribas, denunció haber sufrido presiones para 'desviar ingentes cantidades de dinero' desde el grupo parlamentario a la caja central del partido. Ribas aseguró que una de las primeras decisiones de su sucesora fue elevar del 10% al 50% el trasvase de fondos.

Desde la dirección de Vox defienden la legalidad de los convenios. Aseguran que el partido central presta 'servicios vitales' como asesoramiento jurídico, seguridad informática y coordinación de mensaje político, y que estos servicios justifican las transferencias. Subrayan, además, que otros partidos utilizan mecanismos parecidos, aunque los críticos señalan que la cuantía del aumento de 2025 no se corresponde con una prestación mayor: la plantilla del partido no creció en la misma proporción y el número de escaños se mantuvo estable.

Lo que enseña la financiación de otros partidos y la lección de este caso

La figura del convenio de colaboración está recogida en la Ley de Financiación de Partidos y el Tribunal de Cuentas la permite. Todos los partidos con presencia institucional la utilizan en alguna medida. Por ejemplo, el PP y el PSOE también centralizan parte de los fondos de sus grupos para financiar estructuras nacionales. Sin embargo, el caso de Vox es singular por el salto cuantitativo repentino sin un aumento de escaños, y por las acusaciones internas que apuntan a que se trató de un desvío forzoso, no de un pago voluntario por servicios.

El debate trasciende a Vox. Si los grupos parlamentarios, que reciben dinero público para su funcionamiento, pueden transferir hasta la mitad de sus fondos a un partido sin un control detallado, se abre la puerta a que los contribuyentes acaben financiando de forma opaca las estructuras de las formaciones políticas. El Tribunal de Cuentas y la Comisión de Transparencia del Congreso tienen ahora la oportunidad de revisar si estos mecanismos necesitan más luz.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: Los grupos institucionales de Vox entregaron 4,46 millones a la sede central en 2025, un 27% más que en 2024.
  • Por qué te importa: El 37% del dinero público que recibe Vox acaba en su caja central mediante convenios opacos, un mecanismo que los contribuyentes financian.
  • A quién afecta: A todos los ciudadanos, porque se trata de fondos públicos destinados a los grupos parlamentarios que, en parte, se transfieren al partido.
  • Hacia dónde vamos: La polémica puede forzar a que se revisen las reglas de transparencia en las transferencias internas; el Congreso o el Tribunal de Cuentas podrían investigar.

'The Bear' estrena hoy su quinta y última temporada en Disney+ con críticas arrolladoras

Disney+ estrena hoy la quinta y última temporada de The Bear, y las críticas ya cantan su despedida como un final impecable. Las primeras valoraciones sin spoilers confirman que la serie de FX cierra la historia de Carmy con el corazón y la intensidad que la hicieron grande.

El regreso a los fogones que todos esperábamos

La temporada final devuelve a The Bear al espíritu que conquistó a la crítica en 2022. Según los análisis adelantados, la evolución de Carmy y Sydney es el eje de estos últimos episodios, con un equilibrio entre el caos de la cocina y la madurez emocional que la serie ha ido tejiendo. Disney+ apuesta fuerte con un cierre que recupera la esencia de las primeras temporadas. No es un giro radical, sino la culminación llena de matices de todo lo que hemos visto.

El equipo de The Bear vuelve a dejarse la piel en cada plato, y eso se nota. La serie no se guarda nada, pero lo hace con la delicadeza de quien sabe que está sirviendo el último menú. La quinta temporada de The Bear está disponible desde hoy, 26 de junio, en Disney+.

Lo que dicen las críticas y por qué la nota duele tan poco

Las reseñas coinciden: merece la pena ver la temporada 5. Los análisis destacan el regreso al ritmo febril de los inicios, después de una cuarta entrega que dividió a parte del fandom. Ahora, la serie cierra heridas y entrega un final que, sin spoilers, deja una sensación de plenitud. El boca a boca apunta a que la despedida de Richie es uno de los puntos más emotivos de la temporada.

Aunque la fuente original no desvela detalles, el consenso es que The Bear ha sabido esquivar la presión de un final decepcionante. La crítica especializada aplaude la madurez narrativa y la química del reparto, que sigue siendo el ingrediente secreto de la serie. Si te preocupa que el hype sea inflado, las primeras impresiones lo desmienten: esto no es humo, es una cocción a fuego lento que llega en su punto justo.

El fenómeno The Bear: una despedida que entiende su legado

Desde que irrumpió en 2022, The Bear se convirtió en una de las series más comentadas del streaming, acumulando premios y un fandom tan exigente como los inspectores de la Guía Michelin. El cierre de la historia llega en un momento en que Disney+ necesita títulos de prestigio para mantener su identidad dentro de un mercado cada vez más fragmentado. Exactamente igual que le ocurrió a Succession con HBO, The Bear afronta su final con la misión de consolidarse como un referente generacional.

La decisión de cerrar con una quinta temporada en lugar de estirar la trama habla de una serie que ha preferido la calidad a la cantidad. Además, el hecho de que la crítica valore tan positivamente el regreso al espíritu de las primeras temporadas demuestra que Christopher Storer ha sabido escuchar a los fans sin traicionar su visión. El resultado es un final que, según quienes ya lo han visto, no busca sorprender a cualquier precio, sino emocionar con honestidad.

Puedes consultar la ficha completa y el reparto en la página de IMDb de la serie. El tráiler oficial y los episodios están ya disponibles en Disney+.

Una cancelación no siempre es un fracaso: a veces es la prueba de que el modelo de la plataforma ha cambiado de reglas.

Medidor de hype

Nivel de hype: 9,3/10. Las críticas dibujan un cierre redondo que recupera la magia de los inicios y hace justicia a Carmy, Sydney y Richie. Si eres fan, prepara pañuelos y un finde sin interrupciones.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: The Bear estrena hoy su quinta y última temporada en Disney+ con críticas que hablan de un final a la altura del fenómeno.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los usuarios de Disney+ amantes de los dramas intensos, la gastronomía y los personajes con alma.
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: La temporada completa ya está disponible; no hay más episodios en camino.

El modelo de ocio nocturno en Barcelona evoluciona, del auge de Scorpia al fenómeno Malalts de Festa

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El ocio nocturno ya no se mide solo por la fiesta, ya que la capacidad de crear comunidad, adaptarse a nuevas generaciones y reinventarse ha marcado la diferencia entre los proyectos que desaparecieron y los que siguen siendo referentes. La forma de vivir la noche ya no es la misma que hace treinta años.

Las generaciones que protagonizaron el boom del ocio nocturno catalán durante los años noventa difícilmente reconocerían algunos de los códigos que hoy marcan las salidas de los más jóvenes. El alcohol ha perdido protagonismo, las experiencias pesan más que el simple hecho de salir de fiesta y conceptos como comunidad, identidad o bienestar han entrado de lleno en un sector obligado a reinventarse.

En paralelo, buena parte de los grandes iconos que marcaron aquella época han ido desapareciendo: Scorpia, Chasis, Pont Aeri, Xque o Área Concor forman parte del imaginario colectivo de miles de catalanes, pero también representan una realidad compartida: la enorme dificultad de sobrevivir durante décadas en una industria sometida a continuos cambios sociales, económicos, culturales y tecnológicos.

Durante años, el éxito de un espacio de ocio se medía por su capacidad para llenar una sala. Hoy los indicadores son muy diferentes: la fidelidad de una comunidad, la capacidad para conectar con distintas generaciones, la personalización de las experiencias, la calidad de la programación o la construcción de una identidad propia pesan tanto o más que el volumen de asistentes.

La propia evolución del consumo ayuda a explicarlo: cada vez más jóvenes reducen voluntariamente el consumo de alcohol, el conocido fenómeno sober curious, y buscan experiencias donde la música, la socialización, la creatividad o el bienestar ocupen un lugar protagonista. La noche deja de entenderse exclusivamente como un espacio de consumo para convertirse en un espacio de relación. Una transformación que también se observa en el crecimiento de formatos híbridos que combinan música, gastronomía, cultura, deporte, diseño o experiencias inmersivas y que están redefiniendo el concepto tradicional de ocio nocturno en toda Europa.

En este escenario aparecen proyectos cuya trayectoria ayuda a explicar mejor que ninguna estadística cómo ha cambiado la forma de disfrutar del tiempo libre. Malalts de Festa cumple este año tres décadas de actividad convertido en uno de los pocos proyectos nacidos en los años noventa que continúa reuniendo a públicos muy distintos bajo una misma marca.

Su evolución refleja buena parte de las transformaciones que ha experimentado el propio sector. Lo que comenzó como una propuesta asociada a una determinada generación ha sabido incorporar nuevos formatos, ampliar públicos, desarrollar experiencias adaptadas a diferentes momentos de ocio y construir una comunidad capaz de integrar a quienes descubrieron el proyecto hace treinta años con quienes lo hacen por primera vez.

Cataluña ha sido durante décadas uno de los principales laboratorios del ocio nocturno español. La Ruta del Vallès convirtió salas como Scorpia o Chasis en auténticos fenómenos sociales durante los años noventa. Más tarde llegarían otros referentes como Pont Aeri o Xque, capaces de movilizar miles de personas cada fin de semana alrededor de una determinada cultura musical.

Barcelona consolidó al mismo tiempo proyectos como Apolo o Razzmatazz, que evolucionaron hacia modelos donde la programación cultural y musical adquiría un peso creciente. Pero el paso del tiempo ha demostrado que mantenerse abierto resulta mucho más sencillo que seguir siendo relevante, porque el verdadero reto no consiste únicamente en sobrevivir: consiste en seguir formando parte de la conversación de nuevas generaciones que ya entienden el ocio de una forma completamente distinta.

No obstante, numerosos proyectos que definieron una época no consiguieron adaptarse a los nuevos hábitos de consumo, a la transformación tecnológica, al impacto de las redes sociales, a la profesionalización del sector o a las nuevas expectativas de los consumidores. Otros, en cambio, han entendido que la innovación no consiste únicamente en cambiar la programación.

Ese proceso de adaptación explica que marcas históricas como Apolo, Razzmatazz, Titus o Malalts de Festa continúen ocupando un lugar relevante dentro del ecosistema del ocio catalán, aunque cada una lo haga desde modelos muy diferentes.

Existe una idea ampliamente extendida según la cual los jóvenes salen menos que las generaciones anteriores. Pero los datos dibujan una realidad más compleja; no necesariamente salen menos, salen de otra manera. Prefieren experiencias compartidas frente a propuestas masivas, valoran los espacios donde pueden sentirse identificados con una comunidad y muestran mayor sensibilidad hacia aspectos como la sostenibilidad, el bienestar o la autenticidad.

La música continúa siendo uno de los principales motores del ocio, pero ya no basta por sí sola. La experiencia completa adquiere cada vez más importancia. En este nuevo escenario, los proyectos que mejor funcionan son aquellos capaces de generar un sentimiento de pertenencia más allá del propio evento.

Trump frena ChatGPT 5.6: OpenAI retrasa su lanzamiento y lo restringe a aprobados

Alguien en la Casa Blanca ha decidido que tú no estás listo para ChatGPT 5.6. Y, por ahora, manda más que Sam Altman.

OpenAI ha confirmado internamente que el lanzamiento del modelo más esperado del año no será público de inmediato. Según filtraciones de The Information, la compañía cederá a la petición del gobierno de Trump y distribuirá primero una preview restringida solo a clientes empresariales con la bendición federal. La versión general llegará “un par de semanas después” —si es que no surgen más pegas.

El muro de pago… pero del Gobierno

El sistema es sencillo: el gobierno aprueba, OpenAI entrega. Nada de API abierta ni demos para periodistas. Solo un puñado de empresas elegidas a dedo por agencias como el departamento Nacional de Ciberseguridad, la Oficina de Política de Ciencia y Tecnología y el área de Comercio tendrán acceso a ChatGPT 5.6 en esta primera fase. La excusa oficial es “evaluar los riesgos”, pero el silencio de la Casa Blanca ante las preguntas de la prensa no ayuda a calmar las suspicacias.

Lo que antes era una carrera por llegar el primero al usuario, ahora es un laberinto burocrático. Sam Altman, en un mensaje interno al que ha tenido acceso la prensa, admitió que este no es el “modelo preferido” de OpenAI para el futuro. Es decir, ni ellos están cómodos con el rumbo.

Lo que nadie sabe (pero todos imaginan)

La implicación de tres agencias federales distintas sugiere que esto va mucho más allá de un control de calidad. ¿Es miedo a que el modelo sea demasiado bueno? ¿O a que caiga en manos de quien no debe? La administración Trump ya metió mano a TikTok y a los chips, y ahora le toca a la inteligencia artificial generativa. La diferencia es que esta vez el freno viene antes del estreno, con el producto aún en la cocina.

La prensa estadounidense ha intentado obtener una respuesta oficial de la Casa Blanca, sin éxito. Mientras tanto, la comunidad de desarrolladores se pregunta si el siguiente paso será una lista de “países amigos” autorizados a usar estos modelos. Porque de un control preventivo a un embargo hay un solo clic.

El precedente que preocupa más que el retraso

No es la primera vez que un gobierno intenta ponerle puertas al campo de la IA, pero sí es la primera que lo hace con tanta antelación y sobre un modelo que ni siquiera ha salido. Hasta ahora, las restricciones llegaban después del susto: un uso indebido, una campaña de desinformación, un fallo de seguridad. Esta vez la alarma ha sonado antes de que nadie haya podido probarlo.

Me cuesta creer que sea solo prudencia. Más bien parece el típico movimiento de quien quiere tener la sartén por el mango antes de que la sartén empiece a cocinar. Y en una industria que se mueve a la velocidad de la luz, pasar de lanzar para todos a pedir permiso es un cambio de paradigma que puede ralentizar el avance más que cualquier limitación técnica.

Esto no es un test de seguridad; es un test de lealtad. Y la IA, de momento, no vota.

Mientras OpenAI intenta salvar los muebles prometiendo un “acercamiento más sostenible para futuros lanzamientos”, los usuarios de a pie se quedan mirando desde la barrera. La gran pregunta es si este control va a disiparse cuando llegue el siguiente modelo, o si acabaremos acostumbrados a que el gobierno decida qué podemos probar y qué no.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 8/10. La pelea política eleva la expectación hasta niveles de serie de Netflix, aunque el verdadero salto técnico quizá sea menos relevante que el mensaje: el gobierno ahora elige quién innova y quién espera. Si el modelo acaba siendo revolucionario, este retraso se contará como un error histórico; si es un bluff, habrá sido la excusa perfecta para vender control.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? El Gobierno de Trump obliga a OpenAI a frenar ChatGPT 5.6 y a ofrecerlo solo a empresas aprobadas.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Es la primera vez que un modelo de IA no se lanza al público por decisión política directa.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Afecta: el ritmo de innovación puede ralentizarse si Washington sigue metiendo mano.

Drama en el zodiaco: Mercurio retrógrado de julio 2026 y cómo afecta a tu signo

Julio 2026 viene con Mercurio retrógrado y un carrusel de emociones que va a convertir a cada signo en protagonista de su propio drama.

¿Qué es Mercurio retrógrado y por qué se arma el drama?

Mercurio retrógrado es un fenómeno astronómico por el que el planeta parece ir hacia atrás desde nuestra perspectiva. En astrología, este tránsito se asocia a fallos de comunicación, retrasos, malentendidos y revisiones internas. Para entender mejor su origen, puedes leer más sobre el fenómeno de Mercurio retrógrado. Pero no hay que asustarse: es una invitación a revisar lo pendiente y a afinar la forma de expresarnos. En julio de 2026, esta energía removerá conflictos emocionales y laborales, pero también nos regalará la oportunidad de pasar página con más fuerza.

Los 12 signos y su trama personal en julio 2026

Cada signo se enfrentará a su propio nudo argumental. El tránsito retrógrado activa diferentes áreas: amor, dinero, trabajo o relaciones familiares. Descubre qué personaje te toca y, sobre todo, cómo convertir el plot twist en un final feliz.

Un Mercurio retrógrado no viene a castigarte, sino a mostrarte lo que necesita una segunda vuelta. Bailar con el caos es también un arte.

Aries

Aries, la comunicación se enreda con Mercurio retrógrado. Tu paciencia se agota en el trabajo y una opinión mal dicha provoca choques. Alguien cercano te dirá una verdad necesaria: no la rechaces por orgullo.

Tauro

Tauro, el dinero te quita el sueño con un gasto sorpresa. En el amor, tu terquedad crea tensión; soltar el control es tu asignatura pendiente. Compartir tus miedos te acercará a tu pareja.

Géminis

Géminis, un comentario tuyo corre como la pólvora y genera un malentendido. Entre dos opciones, tu vaivén cansa a los demás. Habla menos y elige con el corazón.

Cáncer

Cáncer, la nostalgia golpea fuerte y alguien del pasado reaparece. Encerrarte en el caparazón no ayuda. Permítete sentir y expresa lo que guardas.

Leo

Leo, tu orgullo recibe un golpe cuando critican tus decisiones. Defender lo indefendible solo alarga el drama. Escuchar y ceder te hará más grande.

Virgo

Virgo, los planes se tuercen y el estrés te vuelve hipercrítico. Una palabra afilada puede herir. Viene de de tu autoexigencia; practica la autocompasión y flexibiliza.

Libra

Libra, elegir entre dos caminos te angustia. Amigos en conflicto te exigen postura. La paz no es quedarte en medio; es decidir con honestidad.

Escorpio

Escorpio, sospechas acertadas destapan secretos. Tu reacción fría aleja a quien pide tregua. Antes de cortar, date permiso para perdonar.

Sagitario

Sagitario, la libertad choca con deberes ineludibles. Una verdad dicha sin filtro hiere. Aprende a decir las cosas con tacto.

Capricornio

Capricornio, el trabajo te absorbe y descuidas el amor. Una explosión de frustración te hará visible. Busca el equilibrio entre metas y vínculos.

Acuario

Acuario, te sientes incomprendido por ideas vanguardistas. Un conflicto grupal te empuja a aislarte. Comunica tu visión con empatía; los aliados llegan solos.

Piscis

Piscis, confundes realidad con fantasía y te montas una película. Una verdad incómoda pide ser enfrentada. Pon los pies en la tierra sin perder tu magia.

Cómo surfear el drama retrógrado y salir fortalecido

Más allá de los líos concretos, Mercurio retrógrado es un maestro. En lugar de temerlo, aprovéchalo para hacer una pausa, revisar contratos, cerrar conversaciones pendientes y practicar la escucha activa. Si sientes que todo se complica, respira y recuerda que esta energía pasa. Julio 2026 será recordado como el mes en que aprendiste a comunicarte mejor y a soltar lo que ya no servía. Al fin y al cabo, el drama zodiacal se desinfla cuando elegimos responder en vez de reaccionar.

🔮 El mensaje de los astros

  • 🎯 Tu foco del día: Revisar la comunicación y los vínculos.
  • 🍀 Tu aliado cósmico: El color azul marino y la paciencia.
  • ✨ El consejo astral: No temas el drama: es una oportunidad para crecer y cerrar capítulos pendientes.

La receta viral de pollo de la yaya Encarna: cena para 5 por menos de 20 euros y 8 millones de visitas en TikTok

Te confieso que cuando vi el ‘rustido de pollo’ de la yaya Encarna arrasar en TikTok pensé que era otra receta de postureo, pero no. En cuanto le echas un ojo a los ingredientes te das cuenta de que esta señora sabe lo que hace, y además lo hace con un presupuesto que no llega a los 20 euros para cinco personas.

El vídeo ya supera los 8 millones de visualizaciones en su perfil de @recetasyayaencarna y, sinceramente, no me extraña. Encarna, una abuela que se ha convertido en la cocinera viral del momento, ha dado con la fórmula perfecta: ingredientes de siempre, cero complicaciones y un sabor que te reconcilia con la cocina casera.

Por qué este rustido de pollo ha enganchado a 8 millones de personas

La clave está en que la receta apenas cuesta 20 euros para cinco personas y se prepara con lo que tienes en la despensa. Contramuslos de pollo, cebolla, ajo, tomate triturado, pimiento rojo, patatas, almendras y un chorro de vino blanco. Nada raro, nada caro.

Pero lo que de verdad diferencia este guiso es el truco de las almendras tostadas. En lugar de usar harina o maicena para espesar la salsa, Encarna las machaca en el mortero junto con los ajos dorados y consigue una textura sedosa y un sabor con un punto tostado que le da muchísima personalidad.

Y luego está el carácter de la yaya, que mientras cocina suelta frases como “vamos a emborrachar el pollo” al echar el vino. Ese desparpajo es puro oro para las redes, pero lo importante es que el plato funciona de verdad.

Las almendras se convierten en la salsa cremosa que hace de este pollo un plato de domingo sin que tengas que ser un chef.

El paso a paso (con truco de abuela incluido)

No te asustes, que aquí todo es fácil. Primero tuestas las almendras en una sartén con un poco de aceite, con cuidado de que no se quemen. Las retiras y en ese mismo aceite doras los contramuslos salpimentados. Luego añades la cebolla picada y dejas que se poche tapada mientras machacas las almendras con los ajos ya dorados.

Después incorporas el pimiento rojo en tiras, el tomate triturado y el vino blanco, que es el momento mágico del ‘emborrachamiento’. Dejas que se cocine todo junto a fuego lento mientras pelas y fríes las patatas. Al final, echas la pasta de almendras y ajo, mezclas bien, juntas las patatas fritas con el pollo y listo. En menos de una hora tienes un guiso que parece de restaurante, pero con el cariño de una abuela.

¿Merece la pena el hype? Mi veredicto tras cocinarla

Después de probar la receta en la redacción, solo puedo decir que sí. Es de esos platos que salen bien a la primera aunque no seas un manitas en los fogones. El pollo queda jugoso, la salsa tiene un sabor redondo y las patatas absorben todo el jugo sin deshacerse.

Además, el precio es un puntazo: si compras los contramuslos en oferta o en tu súper de confianza, te plantas en la cena por menos de 4 euros por cabeza, y eso en 2026 es para celebrarlo. Es una receta para repetir cada semana sin que tu cartera se entere.

💡 El truco del almendruco

Tiempo total: 1 hora. Nivel de dificultad: fácil. Un consejo extra: no te saltes el tostado de las almendras, es lo que convierte una salsa normal en una salsa que querrás chupar del plato.

Las telecos piden a Bruselas una normativa que incentive la inversión y sitúe la conectividad en el centro de la agenda digital

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Las grandes telecos europeas y las asociaciones del sector han intensificado sus peticiones a Bruselas para que la nueva agenda digital europea incorpore reglas más simples, armonizadas y favorables a la inversión en redes. El sector considera que la conectividad debe ocupar un lugar central en la política digital de la UE, al ser la base sobre la que se apoyan la inteligencia artificial, el cloud, el edge, la ciberseguridad y los servicios digitales avanzados.

El 16 de junio de 2026, Connect Europe y UNI Europa difundieron una declaración conjunta en la que solicitaron una Digital Networks Act más ambiciosa para reforzar el ecosistema europeo de conectividad. En ese documento señalaron que el Capex europeo en telecomunicaciones cayó de 65.800 millones de euros en 2023 a 64.600 millones en 2024, y defendieron que la norma debe crear condiciones para desbloquear inversión, avanzar hacia un mercado único de conectividad y reforzar innovación, crecimiento y empleo de calidad.

La GSMA también ha cuantificado la dimensión del reto inversor. En mayo de 2026, la asociación estimó que Europa necesitará 475.000 millones de euros para completar su transición 5G y recuperar liderazgo digital, con una brecha aproximada de 205.000 millones respecto a los fondos que se prevé que estén disponibles para los operadores. Según ese análisis, los operadores asumen actualmente el 85% de la inversión en infraestructura de red.

La demanda coincide con la tramitación de la Digital Networks Act (DNA), propuesta por la Comisión Europea el 21 de enero de 2026 para modernizar, simplificar y armonizar el marco legal de conectividad en la Unión Europea. Bruselas plantea esta reforma como una vía para impulsar la innovación y la inversión en infraestructuras digitales avanzadas y resilientes.

La Comisión Europea reconoce, además, que el sector europeo sigue fragmentado en 27 mercados nacionales y que los operadores afrontan barreras para operar de forma transfronteriza y ganar escala, lo que limita su capacidad para invertir, innovar y competir con actores globales. La DNA busca responder a ese diagnóstico con un marco más armonizado, reducción de cargas administrativas y medidas para facilitar servicios paneuropeos y despliegue de redes avanzadas.

El Consejo de Telecomunicaciones de la UE del pasado 9 de junio revisó un informe de progreso sobre la DNA. Tras la reunión, el Consejo indicó que la propuesta busca apoyar el desarrollo de una infraestructura digital “robusta, rápida, segura y de vanguardia”, así como facilitar la actividad transfronteriza e incentivar a los actores del mercado a innovar e invertir en conectividad avanzada.

Telefónica ha situado este debate en el marco de la autonomía estratégica europea. El presidente de la compañía, Marc Murtra, defendió recientemente en el Cercle d’Economia que Europa debe acelerar el desarrollo de capacidades tecnológicas propias en ámbitos como la energía, las infraestructuras digitales, los semiconductores y la inteligencia artificial. En esa misma intervención, afirmó que Europa está en una “era de escala” y que, si quiere desarrollar tecnología propia, necesita construir esa escala.

La compañía también ha vinculado las infraestructuras digitales con el despliegue de la inteligencia artificial y con la capacidad europea para desarrollar tecnologías propias en sectores estratégicos. En esa línea, Telefónica ha defendido que el desarrollo de redes, conectividad e innovación tecnológica son pilares esenciales para avanzar hacia una IA europea soberana, competitiva y alineada con los valores del continente.

Con este contexto, la tramitación de la DNA se ha convertido en uno de los principales puntos de atención del sector europeo de telecomunicaciones. Las telecos y sus asociaciones piden que la reforma no se limite a ordenar el marco normativo, sino que sirva para generar condiciones de inversión, escala y despliegue suficientes para sostener las redes sobre las que se apoyarán la IA, el cloud, el edge, la ciberseguridad y los servicios digitales avanzados.

Torrente Presidente llega a Netflix este 26 de junio tras arrasar en taquilla como el mejor estreno del cine español en 11 años

Torrente Presidente llega a Netflix mañana, 26 de junio, después de firmar el mejor estreno del cine español en once años. Un fenómeno que la taquilla ya ha coronado y que ahora busca conquistar el streaming.

Torrente Presidente: sátira política con el sello de siempre

La sexta entrega de la saga de Santiago Segura recupera a José Luis Torrente, el personaje más irreverente y controvertido de la filmografía española reciente. En esta ocasión, el antiguo policía es captado por una formación política llamada NOX, un partido que encaja a la perfección con su oportunismo.

La trama, que mantiene el tono satírico y provocador que ha definido a la franquicia, coloca al protagonista en un escenario perfecto para seguir alimentando sus delirios de grandeza. Netflix apuesta fuerte por una comedia que no deja títere con cabeza, justo cuando el personaje salta de los bares al escaño.

Los récords de taquilla que lo convierten en un hito

Los números hablan solos. Torrente Presidente se ha convertido en el mejor estreno de una película española en los últimos once años. Además, firma el mejor estreno de una comedia para mayores de 16 años de toda la historia en España, tanto entre producciones nacionales como internacionales, y ya es el cuarto mejor estreno del cine español de todos los tiempos.

Detrás de estas cifras está Bowfinger International Pictures, la productora de María Luisa Gutiérrez y Santiago Segura. La compañía ha sido responsable de otros taquillazos recientes como Padre no hay más que uno 4 y 5, La familia Benetón o La infiltrada. Según los propios datos de Bowfinger, entre 2025 y 2026 sus películas representaron cerca del 30% de la recaudación total de la taquilla española.

Una saga que lleva más de dos décadas riéndose de todo y de todos, y que ahora se lanza a conquistar el streaming con las mismas armas: humor gamberro y taquillazos.

¿Repetirá Torrente el éxito en Netflix?

El precedente es claro: las sagas populares españolas que aterrizan en streaming suelen encontrar un público aún mayor. La base de fans de Torrente es masiva y Netflix es el escaparate perfecto para que la película llegue a suscriptores que no pasaron por las salas. Aquí el hype está más que justificado: los números de taquilla demuestran que la franquicia sigue viva y coleando, y el personaje, con su humor políticamente incorrecto, genera conversación inmediata.

El único riesgo es que el formato plataforma rebaje la experiencia de verla en compañía, pero Santiago Segura conoce a su público como nadie. Mañana sabremos si Torrente Presidente repite el fenómeno en el catálogo de Netflix. Apunten la fecha.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8,5/10. La taquilla ya ha hablado y Netflix es el socio perfecto para que la saga alcance a una nueva generación de suscriptores. Solo un guion que no esté a la altura podría frenar el fenómeno… pero con Segura al mando, eso es difícil.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: Torrente Presidente llega a Netflix este 26 de junio con récords de taquilla históricos.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los usuarios de Netflix amantes del humor gamberro y la sátira política.
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: Mañana mismo, con el estreno en la plataforma.

Pedro Sánchez afronta el Comité Federal más tenso del PSOE por la corrupción y los malos resultados electorales

Este sábado, Pedro Sánchez se sienta ante el Comité Federal más tenso desde que recuperó el control del PSOE. La razón: una sentencia por corrupción que deja un rastro de 24 años de cárcel para su exministro y unas urnas que castigan al partido elección tras elección.

La semana empezó con el mazazo de la condena a José Luis Ábalos por el caso Mascarillas, y continuó con una cita el miércoles que Sánchez superó sin grandes sobresaltos. Pero este sábado la historia es distinta. La sentencia que condena a Ábalos a 24 años de cárcel y el rosario de derrotas autonómicas convierten la reunión en una prueba de fuego para el secretario general.

Para entender por qué este encuentro pinta tan complicado, conviene aclarar qué es exactamente un Comité Federal: el máximo órgano de dirección del partido entre congresos, una suerte de parlamento interno donde están representadas todas las federaciones territoriales y las corrientes del PSOE. Sánchez lo cinceló a su favor en 2017, pero ahora las fuentes de la dirección admiten que la cita será «convulsa y tensa».

La losa judicial: 24 años de cárcel para Ábalos y un partido en shock

El martes, el Tribunal Supremo dictó una sentencia que cayó como un jarro de agua fría en Ferraz: 24 años de prisión para el exministro José Luis Ábalos por el caso de las mascarillas. La condena no solo golpea a uno de los históricos del sanchismo, sino que reactiva el debate sobre la corrupción en el partido que gobierna España. Aunque la dirección insiste en que Ábalos ya llevaba años fuera del núcleo duro, el impacto en la opinión pública es inevitable.

El desgaste no viene solo por los juzgados. Las urnas han mandado mensajes claros en los últimos meses: el PSOE perdió plazas importantes en ayuntamientos y comunidades, y las encuestas pronostican un escenario aún más complicado para las próximas generales. La cúpula socialista sabe que este Comité Federal servirá de termómetro para medir la frustración interna.

Cicatrices electorales: cada urna es un voto de castigo

Las elecciones autonómicas y municipales del último ciclo han sido un auténtico correctivo para el PSOE. El partido se dejó apoyos en territorios clave, como Valencia o Andalucía, y la tendencia no parece cambiar. Militantes y barones territoriales llegan a Ferraz con la sensación de que el proyecto necesita un golpe de timón urgente.

El Comité de este sábado medirá por primera vez el desgaste real del PSOE tras la condena a Ábalos y las recientes derrotas en las urnas.

El precedente que nadie quiere repetir

No es la primera vez que un caso de corrupción sacude a un partido en el poder. En 2018, la sentencia del caso Gürtel condenó al PP de Mariano Rajoy y desencadenó una moción de censura que llevó a Sánchez a Moncloa. Aquel terremoto judicial acabó con un gobierno y cambió el mapa político. Hoy, el PSOE se enfrenta a un escenario similar: una condena que erosiona su credibilidad, justo cuando empieza a calentar motores para las próximas autonómicas.

La diferencia, claro, es que Sánchez contaba entonces con el desgaste ajeno y ahora le toca gestionar el propio. Las voces internas que piden un cambio de estrategia se multiplican, aunque de momento ninguna corriente ha planteado una rebelión abierta. Lo que sí está claro es que el Comité Federal de este sábado servirá para tomar la temperatura real del partido.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: Pedro Sánchez preside este sábado el Comité Federal del PSOE, el más tenso desde su vuelta al liderazgo, marcado por la condena a José Luis Ábalos y los malos resultados electorales.
  • Por qué te importa: La estabilidad del Gobierno puede verse afectada si el partido entra en crisis interna; los casos de corrupción erosionan la confianza en las instituciones y pueden influir en futuras elecciones.
  • A quién afecta: A la militancia socialista, a los votantes del PSOE y a la ciudadanía en general, ya que un partido debilitado puede tener menos capacidad para impulsar leyes.
  • Hacia dónde vamos: Se espera que Sánchez intente calmar las aguas y reforzar su liderazgo, pero el desgaste judicial podría acelerar un cambio de ciclo político de cara a las próximas citas electorales.

Microsoft sube el precio de Xbox Series X yS hasta 150 dólares más a partir de agosto

Microsoft ha decidido que tu hucha para la nueva consola se queda corta. A partir del 1 de agosto, los precios de Xbox Series X y S subirán entre 100 y 150 dólares en todo el mundo, y la compañía ya ha puesto cara de circunstancias. La noticia, adelantada por Eurogamer, confirma la segunda subida global en poco más de un año: en mayo de 2025 ya nos dieron el primer susto, y en octubre de 2025 Estados Unidos se llevó otro mordisco adicional.

La subida, en cifras (y en dólares)

Los nuevos precios para el mercado estadounidense, que suelen marcar la pauta, son los siguientes: la Xbox Series S de 512 GB salta de 399,99 a 499,99 dólares; el modelo de 1 TB, de 449,99 a 599,99; la Series X Digital de 1 TB, de 599,99 a 749,99; y la Series X estándar de 1 TB, de 649,99 a 799,99 dólares. A Europa aún no le han pasado la factura concreta, pero esperad un sablazo proporcional. Además, Microsoft retira del mercado las consolas de 2 TB, así que quien quisiera el tope de gama tendrá que buscarlo de segunda mano.

Microsoft sube los precios de Xbox entre 100 y 150 dólares y no es un movimiento aislado. La compañía achaca el golpe al coste de los componentes, especialmente el almacenamiento, que se ha disparado en los últimos meses. Según Microsoft el coste del almacenamiento se ha multiplicado por 2,5 y espera que se duplique otra vez para finales de 2027. ¿Los culpables? Las empresas de inteligencia artificial, que están acaparando chips como si no hubiera un mañana. Irónicamente, uno de los principales acaparadores es OpenAI, el socio estrella de Microsoft en la nube. Así que pagas la fiebre del oro de la IA mientras intentas jugar al próximo Call of Duty.

La excusa oficial: los chips se encarecen por culpa de la IA

El argumento técnico es real: la memoria NAND y otros componentes han duplicado su precio en meses. Pero que una división de hardware de consumo cargue contra sus propios clientes porque su otra división de cloud está alimentando la burbuja de la IA es, cuando menos, un giro de guion digno de estudio. La subida de precio es la factura que pagas por el hype de la inteligencia artificial, te guste o no. Y lo peor es que no parece tener fin a corto plazo.

El coste del almacenamiento se ha disparado un 150% en meses, y la previsión es que se duplique otra vez antes de que acabe 2027. Mientras, el jugador paga el pato.

Para intentar que el trago sea menos amargo, Microsoft despliega un arsenal de facilidades de pago: programas de “Compra ahora, paga después”, financiación sin intereses en hasta 12 meses, posibilidad de entregar consolas antiguas a cambio de crédito y un programa oficial de consolas reacondicionadas con descuentos de hasta 100 dólares. Vamos, que te ponen la alfombra roja para que te duela menos, como cuando el dentista te ofrece pagar la endodoncia a plazos.

¿Un movimiento desesperado o un ajuste inevitable?

Subir el precio de una consola en plena generación y con una competencia que mantiene los precios estables es una jugada arriesgada. Sony no ha movido ficha de forma tan agresiva, y Nintendo, con Switch 2 en el horizonte, se frota las manos. Microsoft parece fiarlo todo a Game Pass y a la nube, convencida de que el ecosistema justifica el sablazo. Pero mientras el jugador medio ve cómo la barrera de entrada se acerca peligrosamente a los 800 pavos, la pregunta es inevitable: ¿no será este el principio del fin de la generación para Xbox en cuanto a ventas de hardware? La respuesta la tendremos en agosto, cuando las tiendas actualicen sus etiquetas y los foros ardan.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 3/10. Subir precios nunca es hype; es un palo. Y si la excusa es que la IA se come los componentes, el chiste se cuenta solo. Al menos el programa de consolas reacondicionadas puede salvar algún bolsillo. Eso sí, nada de hype.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Microsoft sube el precio de Xbox Series X/S entre 100 y 150 dólares a partir del 1 de agosto.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Es la segunda subida en un año y se debe al encarecimiento de componentes por la demanda de IA.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Nos afecta si pensabas comprar una Xbox; la subida llegará a Europa y duele.

El precio de la gasolina cae por el fin de la guerra de Irán

Si eres conductor, esta noticia te alegrará el día: el precio de la gasolina ha caído a 1,46 euros el litro, su nivel más bajo desde febrero, y el diésel se sitúa en 1,538 euros, según los datos del Boletín Petrolero de la Unión Europea correspondientes al 22 de junio. La caída acumulada en las últimas semanas llega hasta el 9% y alivia el bolsillo de millones de conductores.

¿Cuánto han bajado la gasolina y el diésel?

El descenso es notable. Según el Boletín Petrolero de la UE, el litro de gasolina bajó un 2,6% en la última semana, situándose en 1,46 euros, mientras que el diésel cayó un 3,39%, hasta 1,538 euros. Ambos carburantes acumulan un abaratamiento cercano al 9% desde los picos alcanzados tras el estallido del conflicto en Irán. En concreto, la gasolina registra un descenso del 6,8% en cuatro semanas, y el diésel un 8,7%.

Estos precios nos retrotraen a niveles de principios de año, antes de que la escalada bélica disparase los costes. El diésel llegó a rozar los 1,9 euros, y ahora se consolida muy por debajo.

El ahorro real en el depósito de tu coche

Hablando en euros, llenar un depósito medio de 55 litros de gasolina cuesta hoy unos 80,3 euros, mientras que hace un año costaba 81,84 euros. Para el diésel, el desembolso es de 84,59 euros, frente a los 77,05 euros de hace doce meses, pero lejos de los más de 100 euros que se llegaron a pagar durante la crisis.

El litro a 1,46 euros supone un respiro para las familias: cada repostaje sale entre 7 y 8 euros más barato que al inicio del conflicto, un ahorro que se multiplica en los hogares con varios vehículos.

Si comparamos con el máximo del pasado abril, el ahorro es aún mayor: entonces el diésel superó los 1,88 euros antes de las ayudas fiscales, y hoy está casi un 18% más bajo. Para un conductor que recorra 1.000 kilómetros al mes en un coche que consume 6 litros a los 100 km, el gasto mensual en gasolina pasa de unos 88 euros a 83 euros, un ahorro de 5 euros que anualizado supera los 60 euros.

¿Por qué bajan los carburantes y qué va a pasar con las ayudas?

La caída se debe a la distensión geopolítica: el avance de las negociaciones entre Estados Unidos e Irán aleja el riesgo de bloqueo del estrecho de Ormuz, por donde pasaba una quinta parte del petróleo mundial. El petróleo Brent cotiza por debajo de los 73 dólares, muy lejos de los 126 dólares que tocó a finales de abril.

El Gobierno español, que el pasado 20 de marzo redujo el IVA de los carburantes al 10% y ajustó el impuesto especial, estudia ahora si prolonga esas medidas más allá del 30 de junio. Está previsto que el Consejo de Ministros del próximo lunes 29 de junio tome una decisión. Si las ayudas se mantienen, el alivio en los surtidores podría prolongarse, pero si decaen, el efecto en el precio final será inmediato.

A pesar de la tranquilidad actual, los analistas recomiendan prudencia: cualquier tensión en Oriente Medio podría volver a encarecer el crudo. De momento, el contexto invita a un optimismo moderado.

Trucos para estirar cada litro y ahorrar aún más

Si los precios ayudan, conviene redondear el ahorro con hábitos sencillos. La OCU y otras organizaciones de consumidores ofrecen consejos prácticos:

  • Planifica la ruta antes de salir. Evita atascos y desvíos innecesarios; ahorras tiempo y combustible.
  • Mantén una velocidad constante. Los acelerones y frenazos disparan el consumo.
  • Vigila la presión de los neumáticos. Circular con la presión baja puede aumentar el gasto hasta un 5%.
  • Utiliza comparadores de precios. Existen aplicaciones que recogen los datos oficiales de las gasolineras y te muestran la más barata en tu ruta.

Además, procura repostar a primera hora de la mañana o al anochecer: con la temperatura más baja, el combustible es más denso y obtienes un poco más de masa por el mismo volumen. Y, por supuesto, si este verano te vas de vacaciones, evita cargar el coche con peso innecesario.

🛒 La ficha de consumo

  • ⚠️ Problema: Tras la escalada de precios por la guerra de Irán, los conductores han visto dispararse el gasto en combustible.
  • 💸 Posibles consecuencias: Con la bajada actual, el ahorro medio por depósito lleno oscila entre 6 y 10 euros respecto a los picos del conflicto.
  • ✅ Consejos para solucionarlo: Compara precios, conduce de forma eficiente, revisa la presión de las ruedas y mantente informado sobre la decisión del Gobierno.
  • 🏁 Resultado final: El ahorro es tangible: cada litro cuenta y, con las medidas adecuadas, puedes reducir aún más tu factura mensual de combustible.

Hipotecas de alto riesgo: la CNMC investiga a los bancos y el FMI pide limitarlas en España

Si estás pensando en contratar una hipoteca o ya tienes una, conviene estar al tanto. Los supervisores han puesto el foco en el mercado hipotecario. La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) investiga si los bancos se coordinaron para fijar tipos, y el Fondo Monetario Internacional (FMI) pide a España que restrinja las hipotecas de alto riesgo.

El gobernador del Banco de España, José Luis Escrivá, reconoció recientemente que tanto el FMI como la Junta Europea de Riesgo Sistémico —el supervisor macroprudencial de la UE que preside Christine Lagarde— han recomendado a España actuar. El país es el único, junto con Italia, sin medidas de restricción al crédito. Mientras, la banca defiende la competitividad del mercado y niega cualquier práctica irregular.

El doble foco sobre las hipotecas

La CNMC investiga las declaraciones de algunos directivos bancarios sobre la política futura de tipos de interés, en especial los fijos. Según la la CNMC, esas palabras podrían haber permitido a las entidades anticipar la estrategia de sus competidores, una posible coordinación que los bancos rechazan. La presidenta de la Asociación Española de Banca (AEB), Alejandra Kindelán, afirmó que “el mercado hipotecario español es competitivo” y que las entidades “cumplen a rajatabla las normativas”.

Al mismo tiempo, el Banco de España analiza sin precedentes si introduce algún límite. Escrivá admitió que podría ser necesario restringir cómo se conceden las hipotecas, sobre todo las de más riesgo, aquellas que se otorgan a perfiles con menor solvencia, como jóvenes o familias con ahorros ajustados. “Aspiramos a parametrizar si lo llegamos a hacer, para que no creemos efectos indeseados”, explicó.

Ante la posible llegada de nuevas restricciones, conviene revisar con lupa las condiciones de cualquier hipoteca y comparar ofertas antes de firmar.

¿A quién afectan las restricciones y la investigación?

En la práctica, si el Banco de España activa los límites, los compradores con peor perfil crediticio o con una entrada inferior tendrían más dificultades para obtener financiación. La AEB y directivos como el de BBVA en España han advertido de que intervenir un mercado que “funciona perfectamente” no suele ser positivo. El sector recalca que España es el tercer mercado hipotecario más barato de la eurozona, con un tipo medio del 2,75% en marzo frente al 3,35% de la media del euro.

La investigación de la CNMC, por su parte, podría derivar en sanciones si se comprueba la coordinación. La presidenta de la AEB confía en que el expediente se archive, como ha ocurrido con otros anteriores. Por ahora, no hay ninguna restricción vigente y la oferta hipotecaria sigue siendo amplia, pero la presión regulatoria puede cambiar el escenario en pocos meses.

Un mercado que cambia sin repetir los errores del pasado

El contexto es radicalmente distinto al de la burbuja inmobiliaria de principios de siglo, cuando el crédito crecía al calor de una construcción sin freno. Hoy faltan viviendas y el Banco de España estima un déficit de 750.000 casas. En abril de este año se constituyeron más de 40.000 hipotecas, un 2,3% más que un año antes, con un importe medio que subió un 11% hasta los 173.331 euros, según el INE. La morosidad está por debajo del 2%, y el saldo vivo hipotecario roza los 619.000 millones de euros, niveles similares a 2022.

Sin embargo, las alertas internacionales se han disparado porque el Euribor, el índice de referencia para la mayoría de las hipotecas a tipo variable, alcanzó en mayo el 2,8%, el nivel más alto en 20 meses. A ello se suma que el BCE elevó los tipos de interés al 2,25% hace unas semanas, rompiendo la estrategia de bajadas y devolviendo presión a las cuotas de los hipotecados a tipo variable.

Para el consumidor, la clave está en comparar con calma las ofertas, fijas y variables, y revisar las vinculaciones como seguros o domiciliaciones que suelen exigir los bancos. La futura normativa aún está en estudio, pero informarse y asesorarse antes de firmar sigue siendo el mejor escudo.

🛒 La ficha de consumo

  • ⚠️ Problema: La CNMC investiga posibles pactos sobre tipos y el FMI pide limitar las hipotecas de alto riesgo.
  • 💸 Posibles consecuencias: Si se imponen restricciones, acceder a una hipoteca será más difícil para los perfiles con menos ingresos o ahorro.
  • ✅ Consejos para solucionarlo: Compare ofertas, revise las condiciones y consulte con un profesional antes de comprometerse.
  • 🏁 Resultado final: Por ahora no hay cambios, pero conviene seguir la evolución del Euribor y de la regulación.

Ryanair ya no cobrará a las familias por sentarse juntas: tus derechos tras la investigación del regulador británico

Si vuelas con Ryanair y viajas en familia, hay un cambio que te interesa: la aerolínea ha dejado de cobrar por sentar juntos a adultos y niños, tras una investigación del regulador de competencia del Reino Unido. A partir de este 25 de junio de 2026, los pasajeros que viajen con menores de entre 2 y 11 años no tendrán que pagar el polémico ‘asiento familiar obligatorio’ para garantizar que los niños se sienten a su lado.

La modificación llega después de que la Autoridad de Competencia y Mercados británica (CMA) abriera una investigación a principios de este mismo mes. El regulador sospechaba que el cargo, de unas 8 libras (9,3 euros) por trayecto, podía ser una cláusula abusiva que obligaba a los padres a pagar para cumplir con sus obligaciones de seguridad.

¿Qué ha cambiado en la política de Ryanair?

Hasta ahora, Ryanair exigía a los adultos que viajaban con niños reservar al menos un asiento de pago, el llamado ‘asiento familiar obligatorio’, para asegurarse de que los pequeños no quedaran separados. La aerolínea no ofrecía una alternativa gratuita. Con la nueva política, la asignación de plazas contiguas se realiza de forma automática y sin coste al hacer el check-in, siempre que la familia no compre la selección de asiento.

Ryanair ha advertido de que, en estos casos, los grupos familiares tendrán más probabilidades de ser ubicados en la parte trasera del avión, ya que “las filas delanteras suelen agotarse primero”. Quienes quieran elegir fila o ubicación concreta deberán seguir pagando por la selección de asientos. La compañía asegura que la nueva política responde a la presión de la CMA y que se alinea con la práctica mayoritaria de las aerolíneas europeas, aunque su consejero delegado, Michael O’Leary, declaró que se adaptaban “con reticencia” y criticó al regulador.

¿Cómo te afecta si viajas con niños?

En la práctica, si tienes previsto volar con Ryanair con menores de 11 años y no te importa viajar en la cola del avión, puedes ahorrarte el coste del asiento familiar obligatorio. Al hacer la facturación en línea (48 horas antes del vuelo si no pagas por asiento), el sistema de Ryanair asignará automáticamente asientos contiguos a todo el grupo familiar, sin necesidad de abonar un extra.

De acuerdo con la la nueva política, las familias que aprovechen esta opción recibirán los asientos juntos, pero con mayor probabilidad en la zona trasera de la aeronave. Si prefieres asegurarte una ubicación más adelantada o viajar en filas con más espacio, tendrás que pagar por la reserva de asientos, cuyo precio varía según el trayecto y la demanda.

Este cambio afecta sobre todo a quienes viajan con niños pequeños y hasta ahora se veían obligados a desembolsar al menos 9,3 euros adicionales por trayecto y pasajero adulto para no separarse de sus hijos. El ahorro, según la OCU, puede superar los 35 euros en un viaje familiar de ida y vuelta si antes se pagaban dos reservas.

Lo que dice la normativa y tus derechos como consumidor

La investigación de la CMA se sustentó en la legislación británica de protección al consumidor, que prohíbe las cláusulas que supongan un cargo desproporcionado o que obliguen a pagar por un servicio básico, como la seguridad del menor. En España, la normativa comunitaria y la Ley General para la Defensa de los Consumidores ofrecen una protección similar.

Según la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA), los pasajeros tienen derecho a reclamar si una aerolínea aplica condiciones que puedan considerarse abusivas o contrarias a la buena fe. Si Ryanair te obligase a pagar un asiento familiar en contra de su nueva promesa o te cobrase un cargo oculto, puedes presentar una hoja de reclamaciones en el propio aeropuerto o acudir a las autoridades de consumo de tu comunidad autónoma.

Además, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) recomienda conservar siempre el resguardo de la reserva y las comunicaciones con la compañía. Si detectas que te han facturado indebidamente por sentarte junto a tus hijos, tienes derecho a solicitar la devolución. El plazo para reclamar por cargos incorrectos en transporte aéreo es de dos años, según el Reglamento europeo 261/2004.

Recuerda que la ley te protege: ningún cobro por viajar con tu hijo puede ser abusivo ni impedir tu derecho a la seguridad del menor.

🛒 La ficha de consumo

  • ⚠️ Problema: Ryanair cobraba por sentar juntos a adultos y niños.
  • 💸 Posibles consecuencias: Las familias pagaban hasta 9,3 € por trayecto para no separarse.
  • ✅ Consejos para solucionarlo: A partir del 25 de junio, no pagues y te asignarán asientos juntos atrás.
  • 🏁 Resultado final: Ahorro para los padres, aunque vayan en la cola del avión.

El Gobierno obliga a las operadoras a instalar baterías para 4 horas de cobertura móvil en apagones

Si vuelve a caer la luz como en 2025, tu móvil no se apagará a los cinco minutos. El Gobierno acaba de anunciar un real decreto que obligará a las operadoras a garantizar al menos 4 horas de cobertura móvil en caso de apagón. Te contamos cuándo entra en vigor, a quién cubre primero y qué significa para el 112.

Qué cambia exactamente (y desde cuándo)

Este jueves 25 de junio, el ministro Óscar López ha comunicado en el DigitalES Summit que el Consejo de Ministros impulsa un real decreto (una norma del Gobierno que no necesita pasar por el Congreso) de Seguridad y Resiliencia de las redes de comunicaciones electrónicas. La idea es muy concreta: todas las operadoras que dan servicio en España tendrán que instalar baterías en sus infraestructuras para que, si hay un corte de suministro eléctrico, la red móvil aguante al menos 4 horas en funcionamiento.

El decreto se aprobará definitivamente antes de que termine 2026, según ha confirmado el propio ministro. A partir de ese momento, las compañías estarán obligadas a cumplir el nuevo estándar de forma progresiva. Además, la norma incluye otra exigencia importante: las operadoras deberán garantizar que los centros de emergencias del 112 puedan seguir recibiendo llamadas incluso si una red o tecnología puntual falla.

Cómo te afecta según dónde vivas: la cobertura llegará por fases

El Gobierno no ha engañado a nadie: aquí no habrá un encendido mágico el día de la entrada en vigor. La implantación se hará en tres escalones. El primer año, las baterías bastarán para cubrir al 50% de la población; el segundo año se alcanzará el 65%, y al tercer año se llegará al 75%, que es el objetivo marcado en el real decreto.

Es decir, durante al menos tres años habrá zonas (probablemente rurales o poco densas) que no disfruten de esa protección. El Ejecutivo no ha concretado aún los criterios geográficos del despliegue; lo único que se sabe es que la mejora se aplicará gradualmente. ¿Significa eso que te puede tocar esperar si vives en un pueblo pequeño? Sí, y toca asumirlo.

real decreto apagón

Tener baterías en las antenas no es un capricho: es la diferencia entre llamar al 112 o quedarte a oscuras sin poder pedir ayuda.

La lección del apagón de 2025 y por qué el Gobierno corre a legislar

En julio de 2025, un fallo masivo en la red eléctrica dejó a medio país sin luz durante horas. Lo que empezó como una anécdota veraniega se convirtió en un verdadero caos cuando los teléfonos dejaron de funcionar a los pocos minutos: sin cobertura no había forma de contactar con emergencias, familiares o el trabajo. Ese susto ha acelerado los planes de resiliencia que estaban cajoneados desde hacía años.

La medida, tal y como se explica en la web de La Moncloa, busca que el 112 «se vea lo menos afectado posible» ante cualquier incidencia. Proteger los servicios de emergencia en un país que vive cada vez más amenazas climáticas (y apagones) es una decisión de puro sentido común, pero llama la atención que solo se aspire al 75% de cobertura tras tres años de despliegue cuando en otros países europeos se exigen cotas más exigentes desde el primer momento.

Yo entiendo que las operadoras necesitan tiempo para instalar baterías en decenas de miles de emplazamientos, pero eso no quita que muchos tengamos la sensación de que, en plena era digital, seguimos dependiendo de un par de velas y la cobertura 2G que resiste por casualidad. Si al menos el 112 está blindado, podremos respirar un poco. Y mientras tanto, a las telecos les toca hacer números: el coste de esta operación se cuenta en cientos de millones de euros que, tarde o temprano, alguien pagará en la factura.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? El Gobierno obligará por real decreto a que las operadoras pongan baterías para que el móvil dure 4 horas tras un corte de luz.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A cualquier persona con un móvil en España, pero la cobertura llegará por fases: 50% el primer año, 65% el segundo y 75% al tercero.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Por ahora, nada. La norma se aprobará antes de fin de 2026 y el despliegue empezará después. Sigue atento a las actualizaciones de tu operadora.

Movistar apuesta por creadores de contenido para que el fútbol enganche a los jóvenes en TikTok

Movistar ha montado dos operaciones con creadores de contenido para que el fútbol sea tema de TikTok, no solo de sobremesa. La teleco se apunta al influencer marketing con dos campañas que huelen a estrategia seria: 'Cara H x Movistar' y 'La estrella que nos faltó'.

Desarrolladas junto a Havas Media, buscan ampliar la conversación más allá del gol y la retransmisión clásica. La idea es conectar con públicos que no encienden la tele para ver un partido, pero pasan horas en Instagram, TikTok y YouTube.

Cara H y La estrella que nos faltó: los dos frentes de Movistar

'Cara H x Movistar' es un proyecto editorial con Marca que reúne a figuras como Ernesto Alterio, Hamza Zaidi y Emiliana Artagaveytia. Ellos cuentan cómo viven el seguimiento de sus selecciones nacionales desde España y qué papel juega el fútbol en su identidad. El contenido estará disponible en los canales digitales de Marca y Movistar hasta el 27 de junio.

La segunda pata es 'La estrella que nos faltó', una apuesta más directa por el brand entertainment. El creador Gomeznawer entrevista a exfutbolistas como Goikoetxea, Bakero y Abelardo sobre el Mundial de Estados Unidos 1994. El viaje emocional se trocea en vídeos para Instagram, TikTok y YouTube, tanto en su perfil como en los de Movistar.

Por qué a Movistar le ha dado por fichar creadores (y no es solo postureo)

La jugada tiene sentido si miras los datos de consumo juvenil. Las audiencias más jóvenes ya no diferencian entre un partido y un clip de 30 segundos. Si quieres que el fútbol siga siendo relevante, tienes que hablarlo en su idioma y en sus plataformas.

La estrategia combina emoción, nostalgia y lenguajes nativos digitales. No es un anuncio disfrazado: es contenido hecho por quien sabe cómo se engancha a una generación que esquiva la publicidad como si fuera spam. Aitor Goyenechea, director de publicidad y marca de Movistar, lo resume como un paso hacia 'contenidos que generen relevancia desde un enfoque más humano y experiencial'.

El historial de Movistar con el fútbol y los jóvenes (spoiler: no era fácil)

Movistar lleva años invirtiendo en derechos del fútbol, pero conectar con la Gen Z era su asignatura pendiente. Hasta ahora, la mayoría de los contenidos eran extensiones de la tele tradicional. Este giro recuerda a lo que ya hicieron marcas como Red Bull o incluso Netflix, que supieron llevar el deporte al formato snackable.

La diferencia aquí es que la teleco no solo apuesta por el formato vertical, sino que cede el protagonismo a voces que ya tienen la confianza de la audiencia. Si el experimento sale bien, otros operadores copiarán el modelo a la velocidad del rayo. Y si no, al menos habrán entendido que el fútbol sin creadores es como un partido sin hype.

El Salseómetro

Nivel de salseo: 7/10. Movistar no está metida en ningún beef, pero está moviendo ficha en el terreno más disputado del marketing digital. La atención de la Generación Z vale más que un gol en propia meta (y este movimiento tiene pinta de ser de los que acaban en victoria).

Si el fútbol no cabe en la pantalla del móvil, no cabe en la vida de los que nacieron con ella.

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: Movistar, con los creadores Gomeznawer, Alterio, Hamza Zaidi y Emiliana Artagaveytia.
  • 📲 En qué red social ha pasado: TikTok, Instagram y YouTube.
  • 🔥 Por qué es viral: Porque una teleco apuesta por el lenguaje de los jóvenes para contar el fútbol.

Oposiciones del SAS en 2027: el proyecto de macroconvocatoria que unirá más de 10.000 plazas de 2025 y 2026

Si esperabas oposiciones del Servicio Andaluz de Salud (SAS) en 2026, toca cambiar el calendario. La Junta de Andalucía ha confirmado que la próxima gran convocatoria del Servicio Andaluz de Salud no llegará hasta 2027 y agrupará las plazas de dos años: las 10.289 ya aprobadas de la Oferta de Empleo Público (OEP) de 2025 más las que se generen en 2026.

La decisión responde a una necesidad práctica. El SAS aún está terminando de resolver la macrooposición de 2025, que movilizó 21.953 plazas de las OEP de 2022, 2023 y 2024 y generó cerca de 182.000 solicitudes. Ahora mismo la prioridad es culminar la publicación de listados provisionales y definitivos de aquel proceso, que aún mantiene a miles de profesionales pendientes.

Por eso, la Consejería de Sanidad ha descartado abrir nuevos exámenes este año. La idea, según fuentes sindicales, pasa por cerrar el ciclo anterior antes de lanzar el siguiente y repetir el esquema de convocatoria única que ya funcionó en 2025: unir vacantes de diferentes años para ganar agilidad.

La representante de SATSE en Sevilla, Reyes Zabala, lo explicó con claridad: “Lo más importante ahora mismo es que se resuelva la convocatoria del año pasado en todas las categorías, porque los profesionales están muy pendientes. Una vez resuelta, entonces ya se organizarán las del año que viene”.

La prioridad ahora mismo es resolver la convocatoria del año pasado en todas las categorías

¿Cuántas plazas y qué categorías lideran la oferta?

La base de la futura macrooposición son las 10.289 plazas aprobadas en la OEP de 2025, de las que 8.293 corresponden al turno libre y 1.996 a promoción interna. A esa cifra se sumarán todas las vacantes que se generen a lo largo de 2026.

Entre las categorías con mayor peso destacan Enfermería (1.988 plazas libres), Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería (1.075), Celador (729), Médico de Familia de Atención Primaria (640), y Auxiliar Administrativo (486). Son perfiles críticos para hospitales, centros de salud y servicios administrativos.

Experiencia y temporalidad: la letra pequeña que decide quién se lleva la plaza

El sistema de concurso-oposición del SAS no es un examen al uso. Además de la prueba teórica, la fase de concurso valora los servicios prestados y la formación continuada. En la práctica, esto deja en mejor posición a quienes ya trabajan como interinos en la sanidad pública andaluza.

“Posiblemente serán plazas para las mismas enfermeras que están trabajando en la actualidad con contratos temporales”, reconoce Zabala. El dato encaja con la normativa europea y el Estatuto Marco, que obligan a reducir la temporalidad y evitar que los contratos temporales se alarguen más de tres años sin solución estable.

Para un aspirante nuevo, el camino no está cerrado, pero la competencia es alta y los méritos acumulados en el propio servicio marcan diferencias clave. Muchos de los que se presenten en 2027 no buscarán entrar por primera vez en el SAS, sino consolidar una plaza que ocupan desde hace años.

La ficha práctica

  • ¿Quién puede solicitarlo? Cualquier persona que cumpla los requisitos de titulación y acceso al empleo público que fije la convocatoria oficial.
  • ¿Cuántas plazas? Al menos 10.289, más las de 2026, lo que podría superar las 12.000.
  • ¿Hasta cuándo hay plazo? Aún no se ha abierto. La convocatoria se espera en 2027.
  • ¿Dónde se solicita? En la web del Servicio Andaluz de Salud o en el portal de la Junta de Andalucía una vez que se publique.
  • Requisito o letra pequeña clave: La experiencia previa en la sanidad pública andaluza puntúa fuerte en la fase de concurso.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? La Junta confirma que la próxima macrooposición del SAS será en 2027 y unirá las plazas de 2025 y 2026.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A sanitarios, administrativos y opositores que buscan plaza fija en la sanidad pública andaluza.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? Seguir pendiente de la publicación oficial y preparar el temario y los méritos, especialmente la experiencia acumulada.

Cinco huevos a la semana: salud sin colesterol, según el nutricionista de la Selección

Reconócelo: durante años te has sentido culpable cada vez que mirabas un huevo frito. A mí me ha pasado. La eterna cantinela del colesterol nos ha perseguido más que la de la fruta por la noche. Pero hoy vengo a quitarte ese peso de encima. El médico de la Selección Española de Fútbol, Antonio Escribano, lo deja claro: cinco huevos a la semana no solo no son el demonio, sino que son un chute de proteína y colina.

En una entrevista con La Vanguardia, este especialista en endocrinología y nutrición desmonta dos mitos que llevamos décadas arrastrando. El primero: que el huevo dispara el colesterol. El segundo: que necesitamos suplementos de proteína y creatina para estar fuertes. Spoiler: ninguna de las dos cosas es cierta si comes como una persona normal.

El mito del colesterol que ya no se sostiene

Hace años, la ciencia recomendaba limitar los huevos porque su yema es rica en colesterol. Pero los estudios más recientes, y la experiencia de médicos como Escribano, han demostrado que el colesterol de los alimentos tiene un impacto mínimo en nuestros niveles sanguíneos. De hecho, en 2015 las guías dietéticas de EE.UU. eliminaron el límite de 300 mg diarios de colesterol, reconociendo que el cuerpo produce la mayor parte y que los alimentos ricos en colesterol no son el problema.

Y ojo, que no estoy diciendo que te hinches a huevos fritos con chorizo. La clave está en cómo los cocinas. Un huevo cocido o escalfado tiene todas las ventajas sin las grasas saturadas que sí podrían afectar al corazón. Además, Escribano insiste en que “el huevo es de los mejores alimentos: cinco a la semana es una pauta válida para toda la vida, porque aporta proteína, colina y muchos nutrientes”. La colina, por cierto, es un nutriente esencial para el cerebro y el hígado que mucha gente olvida.

Suplementos: gasolina de F1 para un coche de paseo

Si hay algo que me ha hecho gracia de la entrevista es la metáfora que usa para hablar de la creatina. Dice que “modas como tomar creatina para hacer ejercicio un día a la semana son ridículas. Es como echar gasolina de Fórmula 1 a un coche que solo se usa para ir a comprar el periódico”. Y tiene toda la razón.

El médico insiste en que la creatina y la proteína que venden en botes ya están en la carne, el pescado, los huevos y los lácteos. A menos que seas un deportista de élite con un desgaste brutal, con una dieta equilibrada tienes cubiertas tus necesidades sin gastar un euro en polvos mágicos. Además, advierte de que el exceso de ciertos nutrientes como el hierro o el magnesio puede ser contraproducente. Tomar más no siempre es mejor; el cuerpo no es una cuenta bancaria donde a más ingresos, más ahorro.

“El huevo es de los mejores alimentos: cinco a la semana es una pauta válida para toda la vida, porque aporta proteína, colina y muchos nutrientes”.

La cantidad de proteína que necesitas según tu edad

Otro dato clave que suelta Escribano es la ingesta diaria recomendada de proteína. Para un adulto joven, se queda en los 0,8 gramos por kilo de peso al día. Pero a partir de los 50-60 años, ese número sube. “Si antes se hablaba de 0,8 gramos, ahora se recomienda entre 1,2 y 1,5 gramos por kilo de peso al día”, explica. La razón es simple: con la edad perdemos masa muscular y el cuerpo necesita más ladrillos para reparar.

Y no hace falta que te tomes un filete de ternera en cada comida: distribuir la proteína entre desayuno, comida y cena es más eficaz que meter un atracón proteico a la noche. Un yogur con nueces por la mañana, un plato de lentejas con arroz a mediodía y un par de huevos revueltos para cenar ya cumplen el cupo. Incluso los frutos secos, ricos en leucina, ayudan a mantener el músculo.

El mensaje final es claro: comer de verdad, mover el cuerpo y dormir bien. Los milagros en bote solo existen en los anuncios.

💡 El truco del almendruco

Tiempo total: 0 minutos. Dificultad: principiante. Si quieres un chute de proteína en 5 minutos, hazte una tortilla francesa con dos huevos. Bátelos bien y cocina a fuego bajo con la sartén tapada; te quedará jugosa y sin una gota de aceite de más.

El reestreno de 'Vengadores: Endgame' en septiembre trae metraje inédito antes de 'Doomsday'

Marvel vuelve a llevar 'Vengadores: Endgame' a los cines en septiembre con imágenes nunca vistas, justo antes del estreno de 'Vengadores: Doomsday' en diciembre. La noticia ha caído como un regalo adelantado para los fans, que llevan años esperando la gran reunión del universo Marvel en pantalla grande.

El reestreno, que tendrá lugar en apenas tres meses, no será un pase cualquiera. Según ha adelantado Collider, la cinta incluirá metraje inédito que quedó fuera del montaje original, una estrategia que Marvel ya ha usado con éxito en otros títulos para generar hype. Siete años después de aquel cierre épico que batió todos los récords, volver a ver a los Vengadores en una sala oscura es puro cine en vena.

La fecha exacta se espera para septiembre, aunque el estudio aún no ha desvelado si será un evento limitado o un reestreno más amplio. Lo que sí está claro es que esta maniobra busca calentar al público para la llegada de 'Vengadores: Doomsday', el regreso de la saga madre que se estrena el 18 de diciembre.

De qué va exactamente el reestreno

Más allá de volver a disfrutar de la batalla final contra Thanos en pantalla grande, los fans encontrarán escenas y diálogos que no vieron en su día. Marvel guarda celosamente el contenido, pero se rumorea que el metraje añadido podría incluir momentos clave que conectan con la nueva fase del UCM y con el Doctor Doom de Robert Downey Jr.

La película ya hizo historia en 2019 al convertirse en el filme más taquillero de todos los tiempos, con más de 2.790 millones de dólares en todo el mundo, y este reestreno apunta a ser un éxito de nostalgia y expectación. El tráiler del material inédito todavía no ha salido, pero dado que el estreno es inminente, debería caer en las próximas semanas.

Volver a ver a los Vengadores originales en el cine es una cita obligatoria, sobre todo con la promesa de metraje nuevo que conecte con lo que está por venir.

El antesala perfecto para 'Vengadores: Doomsday'

La jugada de Marvel tiene todo el sentido. 'Vengadores: Doomsday' llega siete años después de 'Endgame' y se perfila como uno de los estrenos más ambiciosos de la década. Reunirá a personajes de distintas líneas temporales y equipos legendarios como los Nuevos Vengadores, los X-Men originales o los Cuatro Fantásticos, todos liderados por un Robert Downey Jr. que regresa como el villano Doctor Doom.

El reestreno de 'Endgame' sirve como puente generacional: permite que quienes vivieron el fenómeno revivan la emoción y que las nuevas generaciones lleguen a la sala con el hype justo. Es, sin duda, una estrategia de marketing tan inteligente como efectiva, y lo hemos visto funcionar antes con sagas como 'La guerra de las galaxias' o 'Star Trek'.

Por qué este reestreno no es solo nostalgia

Hay quien podrá decir que es una operación comercial sin más, y algo de razón tiene, pero la clave está en que Marvel cuida mucho estos reestrenos. No es un filme recalentado, sino una experiencia expandida que añade valor al universo cinematográfico, justo cuando la marca necesita recobrar impulso tras unos años irregulares en taquilla y en crítica.

El precedente es optimista: otros reestrenos con metraje inédito, como el de 'Avatar', arrasaron en cines y dejaron claro que el público responde cuando el contenido extra es relevante. Marvel ha confirmado oficialmente que el nuevo material estará ligado a la trama de 'Doomsday', lo que convierte la compra de la entrada en un imprescindible para cualquier fan que se precie. Eso sí, habrá que ver si el hype se mantiene hasta diciembre sin que los tráilers desvelen demasiado del villano principal.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8.5/10. La combinación de nostalgia, metraje inédito y la conexión directa con uno de los estrenos más esperados del año es una fórmula casi imbatible. Solo echo de menos una confirmación del número exacto de minutos nuevos (y una fecha cerrada, que aún no ha llegado).

🎬 Corte final: lo que debes saber

  • 🍿 Te lo resumo: 'Vengadores: Endgame' vuelve a los cines en septiembre con imágenes nunca vistas, como antesala de 'Doomsday'.
  • ⭐ El personaje clave: Robert Downey Jr., que regresa como el villano Doctor Doom en diciembre.
  • 📅 Fechas a tener en cuenta: Reestreno en septiembre 2026 y estreno de 'Doomsday' el 18 de diciembre de 2026.

IVI detalla el funcionamiento del método ROPA, la asignación de roles y cómo la edad de cada mujer impacta en los resultados

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El método ROPA, o Recepción de Óvulos de la Pareja, es una técnica de reproducción asistida para parejas de mujeres que desean participar activamente en el proceso reproductivo. En este tratamiento, una mujer aporta los óvulos, que se fecundan con semen de un donante anónimo. La otra mujer lleva a cabo la gestación, creando un vínculo biológico distinto pero complementario con el bebé.

“El método ROPA permite que ambas mujeres participen en la maternidad desde roles diferentes, pero igual de importantes”, explicó el doctor Guillermo Martínez Canillas, médico en IVI Valladolid. “Hace diez años era poco conocido. Hoy es una práctica habitual, impulsada por cambios sociales, legales y por el deseo de implicación de ambas mujeres en la maternidad”, añade.

El tratamiento combina preferencias de la pareja y criterios médicos. La mujer que aporta los óvulos se selecciona según su edad ovárica, preferiblemente menor de 35 años, la reserva ovárica medida por hormona antimülleriana y recuento de folículos, y la ausencia de enfermedades genéticas transmisibles. La gestante se selecciona según la salud uterina, la adecuación del endometrio y la minimización de riesgos obstétricos relacionados con hipertensión, diabetes, trombofilias u obesidad. “La información médica permite que la pareja tome decisiones conscientes y seguras sobre los roles”, añadió Martínez Canillas.

La edad influye de manera distinta en cada mujer. La edad de la donante determina la probabilidad de embarazo porque afecta la calidad ovocitaria y embrionaria. La edad de la gestante condiciona la seguridad del embarazo y los riesgos obstétricos. “La capacidad de lograr la gestación depende del ovario de la donante y la de llevarlo con seguridad depende del útero de la gestante y su estado de salud. Son factores independientes que deben evaluarse conjuntamente”, señaló Martínez Canillas.

Las tasas de éxito del método ROPA son comparables a las de la ovodonación convencional cuando las condiciones clínicas son óptimas. “Si la mujer que aporta los óvulos tiene menos de 35 años y no existen otros factores reproductivos relevantes, las tasas de éxito pueden ser muy similares a las de la ovodonación convencional”, afirma el Dr. Martínez Canillas. Cada caso requiere un estudio individualizado que considere la reserva ovárica, la calidad embrionaria, la salud uterina y otros factores médicos.

Además de los aspectos técnicos, las parejas plantean preguntas emocionales y familiares. Entre las más frecuentes se incluyen: de quién es biológicamente el bebé, si es posible intercambiar roles en un segundo embarazo, cómo influye la gestante en el desarrollo del bebé, si el método ROPA tiene más riesgo que una FIV convencional y qué ocurre si la pareja se separa. IVI ofrece acompañamiento desde la primera consulta, con información clara sobre los intentos posibles y apoyo psicológico especializado.

Hace una década, el método ROPA era poco conocido. El experto indica que hoy es una alternativa consolidada en la reproducción asistida. “Cada vez más parejas llegan con decisión meditada y con la intención de participar juntas en la maternidad. Nuestro papel es acompañarlas con rigor médico y sensibilidad”, concluyó el doctor Guillermo Martínez Canillas.

Khaby Lame entra en el top 50 de Forbes tras un acuerdo de 975 millones de dólares

Internet lleva horas celebrando que Khaby Lame, el tiktoker más seguido del mundo, acaba de meterse en el top 50 de Forbes. No es para menos: el acuerdo de 975 millones de dólares que ha cerrado marca un antes y un después en la creator economy.

De desempleado a socio mayoritario: el pelotazo que redefine las reglas

Khaby Lame no solo ha entrado en la lista de Forbes como el número 15 de los creadores más influyentes del planeta. La clave está en cómo ha llegado hasta ahí. Rich Sparkle Holdings, con sede en Hong Kong, ha adquirido su empresa Step Distinctive Limited en una operación valorada en 975 millones de dólares. A cambio, Lame ha recibido 75 millones de acciones y se ha convertido en el principal accionista. O sea, ahora es dueño de su propia marca.

El acuerdo da a Rich Sparkle los derechos exclusivos sobre su marca durante tres años: comercio electrónico, mercancía e incluso la explotación de su “Face ID”, “Voice ID” y sus gestos más virales para desarrollar un gemelo digital con inteligencia artificial. Un movimiento que convierte a un creador en empresario global.

De la comedia muda a la IA: cómo Khaby Lame construyó su imperio

Si algo define a Khaby es el humor silencioso. Sus vídeos de TikTok, vistos por más de 160 millones de personas, parodian los trucos virales con una expresión de hastío que cruza cualquier frontera. Esa autenticidad le ha hecho ganar 252,1 millones de seguidores sumando todas las plataformas y le ha reportado 9,9 millones de dólares anuales según Forbes. Pero la jugada va mucho más allá de los views.

Pasó de ser un fenómeno viral a tener el control total de su marca en una operación de casi mil millones.

La trayectoria de Lame es un caso de manual. De estar en paro durante la pandemia a firmar contratos con Hugo Boss, Binance o estudios de Hollywood. Ahora, con este acuerdo, se aleja del modelo de ingresos por publicidad y demuestra que la verdadera pasta está en la propiedad intelectual. Ya no es solo un tiktoker: es el dueño de un imperio que factura casi diez veces lo que ingresaba por patrocinios.

Ni MrBeast ni las Kardashian: por qué este acuerdo sí cambia las reglas

Hemos visto cómo los grandes creadores se han movido hacia negocios propios (MrBeast con sus hamburguesas o las hermanas D'Amelio con su propia marca de ropa), pero la operación de Khaby Lame va a otro nivel. No se trata de licenciar su imagen, sino de venderla en un paquete que incluye su voz, sus gestos y hasta un clon digital. Es el primer caso donde la IA se convierte en un activo comercial para un creador de TikTok. Y para África, es un hito enorme: un chaval senegalés que demuestra que el talento digital no entiende de geografías. La pregunta que queda en el aire es si este modelo será replicable o si estamos ante una excepción hecha a medida para un fenómeno único. Lo que está claro es que la economía de los creadores acaba de dar un salto sin red.

📈 El Salseómetro

Nivel de salseo: 7/10. No hay beef ni drama, pero la noticia tiene a medio internet comentando el hito. Se habla más de estrategia empresarial que de polémica, pero la magnitud de la cifra y el giro hacia la IA mantienen el runrún. (A ver cuánto tardan en salir los memes del gemelo digital).

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: Khaby Lame, el tiktoker más seguido del mundo.
  • 📲 En qué red social ha pasado: TikTok es su casa, pero el anuncio trasciende a todas las plataformas.
  • 🔥 Por qué es viral: Ha entrado al top 50 de Forbes tras un acuerdo de 975 millones que le convierte en dueño mayoritario de su marca e incluye un gemelo digital con IA.

LOS40 Summer Live 2026: conciertos gratis en seis pueblos de la Comunidad Valenciana que no te puedes perder

El verano pide música en directo, y en la Comunidad Valenciana este año llega con un regalo que no esperabas: LOS40 Summer Live vuelve con seis paradas gratuitas repartidas por Alicante, Valencia y Castellón. Si buscas conciertos gratis este verano, apunta las fechas porque el planazo está servido.

Del 19 al 25 de julio de 2026, la gira de LOS40 recorrerá Santa Pola, El Campello, Villena, Alcoy, Mislata y Peñíscola con actuaciones al aire libre y sin coste alguno. Una semana de pop, ritmos urbanos y artistas que suenan en todas las emisoras, presentada por Óscar Martínez, que además pinchará en cada cita.

Un cartel de lujo para una semana musical inolvidable

Los seis conciertos gratis de la Comunitat Valenciana traen un line-up repleto de talento nacional e internacional. Nombres como Nil Moliner, Vicco, Ruslana o Leire Martínez encabezan un programa que combina actuaciones en directo y Dj sets en enclaves emblemáticos de cada localidad. Aquí tienes todos los detalles, pueblo a pueblo.

Santa Pola (Alicante) – Domingo 19 de julio

La primera parada valenciana será en la Avenida Vicente Blasco Ibáñez de Santa Pola. Nil Moliner, Walls, Ruslana, Lala Love You, Adexe y Nau, Daniela Blasco, Lola Tuduri, La Beba, Cesar AC y Pikete actuarán en un escenario que además contará con el Dj set de Óscar Martínez. Un arranque potente para abrir boca.

El Campello (Alicante) – Lunes 20 de julio

Al día siguiente, el festival se traslada al espacio entre las avenidas de Ausiàs March y de la Estación. Repiten varias de las estrellas de Santa Pola —Nil Moliner, Walls, Lala Love You, Ruslana— y se suma Bombai, junto con las voces emergentes de Adexe y Nau, Lola Tuduri, La Beba, Cesar AC y Pikete. Ideal para quienes quieran repetir planazo sin moverse mucho.

Villena (Alicante) – Miércoles 22 de julio

Villena toma el relevo con un cartel que apuesta por Leire Martínez, Bombai, Lala Love You, Adexe y Nau y Enol, acompañados por Lola Tuduri, La Beba, Cesar AC, Pikete, Kuve y Volavent. La cita será en la avenida Constitución, con el Dj set de Óscar Martínez cerrando la velada.

Alcoy (Alicante) – Jueves 23 de julio

En plena plaza Al-Azraq de Alcoy, la gira aterriza con Leire Martínez, Adexe y Nau, Enol y un puñado de nuevos talentos: Lola Tuduri, La Beba, Cesar AC, Pikete, Carlos Marco, Volavent y Noa Villar. Todos ellos con el broche musical del Dj set de Óscar Martínez. Una parada que convierte el centro de la ciudad en un escenario abierto.

Gratis, al aire libre y con el respaldo de una marca que sabe de música: LOS40 Summer Live es la cita que convierte cualquier tarde de verano en un festival con sabor a escapada.

Mislata (Valencia) – Viernes 24 de julio

La única cita en la provincia de Valencia se celebra en la Plaza Mayor de Mislata. Aquí el cartel es especialmente variado: Ruslana, Vicco, Enol, Daniela Blasco, Carlos Marco, La Beba, Chema Rivas, Pikete, Kuve, Volavent y Michael Foster ponen la música, con Óscar Martínez al mando del Dj set. El plan perfecto para despedir la semana laboral.

Peñíscola (Castellón) – Sábado 25 de julio

La gira se despide de la Comunitat Valenciana en la Playa Sur, junto a la avenida Akra Leuka de Peñíscola. Ruslana, Vicco, Enol, Chema Rivas, Pikete, Volavent y Michael Foster cerrarán una semana de conciertos gratis con el sabor de la brisa mediterránea. Una cita que combina escapada playera y música en vivo.

Ninguno de estos conciertos requiere entrada: solo ganas de disfrutar. Las plazas y avenidas se convierten en recintos abiertos, con aforo libre hasta que se llene el espacio. Si quieres un buen sitio, conviene llegar con tiempo. El tour completo de LOS40 Summer Live arranca en Cáceres el 9 de julio y continuará por toda España hasta el 7 de agosto en Simancas, así que después de estas fechas valencianas aún habrá más música.

🎟️ La ficha del plan

  • 📍 Local o recinto: Varias localidades de la Comunitat Valenciana (Santa Pola, El Campello, Villena, Alcoy, Mislata, Peñíscola).
  • 🎭 Tipo de ocio: Conciertos gratuitos al aire libre.
  • 💶 Precio medio: Gratuito.
  • 👥 Para quién es: Todos los públicos, amantes de la música en directo y escapadas de verano.

Nuevas cuantías de dependencia desde julio: hasta 4.930 € al mes en casos extremos

Si cobras una prestación por dependencia, julio viene con novedades: suben las cuantías y se estrena un nuevo grado para los casos más graves. El Real Decreto-ley 17/2026, publicado el 23 de junio en el BOE, incrementa la financiación del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia (SAAD) hasta los 5.513 millones de euros y actualiza al alza las cantidades que perciben las personas beneficiarias.

Es una de las mayores inyecciones económicas que ha recibido el sistema de cuidados. La norma, además, reconoce que el sector necesita crear cientos de miles de empleos en los próximos años para responder al envejecimiento de la población y a la ampliación de derechos.

¿En qué consiste la subida y desde cuándo se aplica?

La actualización de las cuantías entra en vigor el 1 de julio de 2026. A partir de ese día, las personas con un grado de dependencia reconocido verán reflejado el aumento en su nómina o en la prestación que reciben.

El nuevo real decreto-ley fija tres tramos ya conocidos y añade uno completamente nuevo para los supuestos de dependencia extrema. Las cuantías mensuales quedan así:

  • Grado III (gran dependencia): 660 euros.
  • Grado II (dependencia severa): 260 euros.
  • Grado I (dependencia moderada): 90 euros.
  • Nuevo Grado III+ (dependencia extrema): 4.930 euros.

El dato más llamativo es, sin duda, el grado III+. Hasta 4.930 euros al mes para quienes necesitan una atención constante y generalizada, una cifra que acerca la cobertura pública a lo que cuesta realmente un cuidado profesional las 24 horas.

¿Quién se beneficia y cuánto sube cada grado?

En 2026, más de 1,6 millones de personas reciben alguna prestación o servicio del SAAD. La subida afecta directamente a quienes ya tienen reconocido un grado de dependencia y también a quienes presenten la solicitud a partir de ahora.

Las nuevas cuantías suponen un salto importante respecto a las vigentes hasta junio. El grado III pasa de 387,64 euros (cuantía anterior) a 660 euros, lo que implica un incremento de más del 70%. El grado II casi se duplica, al pasar de 135,71 a 260 euros. Y el grado I, que apenas llegaba a 47 euros, sube a 90 euros.

El nuevo grado III+ no existía hasta ahora. Se reserva para personas con una situación de dependencia extrema que exige apoyos muy intensos y continuados. Los casi 5.000 euros mensuales reconocen que, en esos casos, la prestación pública debe acercarse al coste real de la atención profesional.

El aumento de la financiación es un avance histórico, pero el éxito del sistema dependerá de que también mejoren los salarios y las condiciones de quien cuida.

Otra buena noticia que recoge la norma es la reducción de las listas de espera en más de la mitad desde 2020. Entre diciembre de 2020 y mayo de 2026, la espera para acceder al SAAD se ha recortado en torno a un 51 %. Aun así, el colectivo de personas pendientes de resolución sigue siendo amplio y el refuerzo presupuestario será clave para acelerar los expedientes.

El reto pendiente: empleo de calidad para sostener el sistema

El propio real decreto-ley admite que harán falta entre 261.400 y 639.400 profesionales más del sector antes de 2030. El 80 % de las personas que hoy trabajan en cuidados son mujeres y muchas lo hacen en condiciones precarias.

Desde el sindicato USO, que ha seguido de cerca la tramitación, insisten en que la inyección económica debe ir acompañada de una mejora real de los salarios y de las plantillas. “La precarización de muchas trabajadoras del sector es propiciada a veces por las propias administraciones públicas, cuando licitan a la baja”, señalan.

El desafío es doble: garantizar que las personas dependientes reciban una atención digna y, al mismo tiempo, que quienes cuidan tengan un empleo estable, bien pagado y con derechos. Sin lo segundo, advierten los expertos, el sistema no será sostenible por mucha financiación que reciba.

La subida de julio es, por tanto, un paso firme. Pero quedan deberes importantes, sobre todo en la letra pequeña de las contrataciones públicas y en la agilización de los trámites para que ningún dependiente espere más de lo razonable.

La ficha práctica

  • ¿Quién puede solicitarlo? Personas con dependencia reconocida en cualquier grado, tras la valoración de los servicios sociales.
  • ¿Cuánto? Grado III: 660 €; Grado II: 260 €; Grado I: 90 €; Grado III+: 4.930 € al mes.
  • ¿Desde cuándo? 1 de julio de 2026.
  • ¿Dónde se solicita? En los servicios sociales de cada comunidad autónoma o a través de la vía telemática habilitada.
  • Requisito o letra pequeña clave: El nuevo grado III+ exige una valoración específica de dependencia extrema.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? El Gobierno ha subido las cuantías del SAAD desde el 1 de julio de 2026.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A los 1,6 millones de personas con prestación por dependencia y a quienes la soliciten.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? Si ya la cobras, se actualiza sola; si no, pide cita en servicios sociales.

La Academia de Hollywood invita a Oliver Laxe y al equipo de 'Sirat' a votar en los Oscar 2027

La Academia de Hollywood ha invitado a más de 500 nuevos miembros para los Oscar de 2027. Una lista con acento español: Oliver Laxe encabeza la representación.

Según ha adelantado El Periódico, el director gallego y parte del equipo de 'Sirat' han recibido la invitación para unirse a la institución que decide las nominaciones a los premios más importantes del cine.

La Academia ha destacado el 'excepcional talento' de los nuevos miembros en un comunicado firmado por su CEO Bill Kramer y la presidenta Lynette Howell Taylor. Laxe, además, podrá elegir si entra como director o como guionista.

Junto a él entran Nadia Acimi como diseñadora de vestuario, Cristóbal Fernández en montaje, Amanda Villavieja, Yasmina Praderas y Laia Casanovas en sonido, y Santiago Fillol como guionista. Todos han acompañado al cineasta gallego en sus últimos proyectos.

Además de Laxe, la Academia ha invitado a otros dos nombres españoles: el productor Adrián Guerra ('Buried') y el cortometrajista Dani Freixas Roca.

En la categoría de actores, entre los nuevos miembros figuran Jacob Elordi, tras su papel en 'Frankenstein', y Jenna Ortega, después de 'Death of a Unicorn' y 'Beetlejuice Beetlejuice'.

Cada nuevo miembro es un voto más que puede inclinar la balanza hacia un cine distinto al que dicta el algoritmo de las plataformas.

La Academia de Hollywood supera ya los 11.000 miembros en todo el mundo.

Oliver Laxe, un gallego en la meca del cine

El director coruñés, aclamado en festivales como Cannes por películas como 'Mimosas' y 'O que arde', suma ahora un reconocimiento de peso internacional. Su cine, pegado a la tierra pero con una mirada universal, ha conquistado a la crítica y ahora también a la industria.

Laxe llega a la Academia en un momento dulce tras el recorrido de 'Sirat', un filme que ha reforzado su reputación como uno de los autores más personales del panorama europeo.

¿Qué cambia tener a un cineasta independiente en la Academia?

La entrada de voces como la de Laxe y su equipo puede abrir la puerta a nominaciones más arriesgadas en categorías como mejor película internacional o mejor dirección. La Academia lleva años intentando diversificar su base de votantes más allá de Los Ángeles y figuras como el gallego encarnan esa renovación.

No es un simple gesto simbólico: cada rama de la Academia vota en su especialidad y un puñado de apoyos puede ser decisivo para que un filme independiente entre en la conversación de los Oscar.

De Almodóvar a Laxe: la huella española en la Academia

El cine español lleva décadas presente en los Oscar gracias a nombres como Pedro Almodóvar, Penélope Cruz o Javier Bardem. Pero la llegada de Oliver Laxe y su equipo refuerza una hornada de talento que no solo brilla en las galas: ahora también vota en ellas.

Creo que esta invitación confirma que el cine español independiente tiene más peso del que a veces percibimos desde casa. Y aunque las nominaciones nunca están garantizadas, cuantos más ojos y sensibilidades distintas haya en las votaciones, mejor para todos los que amamos el séptimo arte.

Las votaciones para los Oscar 2027 arrancarán a finales de este mismo año y se prolongarán hasta principios de 2027. Ahí es donde se verá si el efecto Laxe empieza a notarse.

🎬 Corte final: lo que debes saber

  • 🍿 Te lo resumo: La Academia de Hollywood ha invitado a más de 500 nuevos miembros, entre ellos Oliver Laxe y su equipo, para votar en los Oscar 2027.
  • ⭐ El personaje clave: Oliver Laxe, director gallego aclamado en Cannes y autor de 'Sirat', que podrá elegir rama entre dirección o guion.
  • 📅 Fechas a tener en cuenta: Las votaciones para los Oscar 2027 se celebrarán entre finales de 2026 y principios de 2027.

He-Man y los Masters del Universo confirma su fracaso en taquilla y adelanta su estreno en Prime Video

El gran rescate nostálgico de los Masters del Universo se ha estrellado en taquilla. La película de He-Man, que apuntaba alto con un presupuesto de 200 millones de dólares, apenas ha logrado arañar 103 millones en todo el mundo desde su estreno el pasado 5 de junio. Un batacazo que ha obligado a Amazon Prime Video a reaccionar con un movimiento inesperado: adelantar su llegada a streaming al 22 de julio.

Una taquilla que duele (y mucho)

Las cifras son demoledoras. Con un coste de producción estimado en 200 millones de dólares, 'He-Man y los Masters del Universo' ha recaudado solo 103 millones en todo el mundo a día de hoy. Y aunque todavía quedan salas con la película en cartel, los analistas proyectan que se quedará entre 120 y 140 millones al final de su recorrido, muy lejos de los 400 que necesitaba para empezar a ser rentable. Amazon MGM Studios asume un agujero histórico.

La cinta, dirigida con pulso por los hermanos Nee, ha gustado a crítica y público, pero el boca a boca no ha bastado. La nostalgia ochentera no vende entradas como antes y la saturación de franquicias ha pasado factura. El verdadero lastre fue el presupuesto, hinchado hasta límites que solo funcionan con fenómenos globales.

Prime Video mueve ficha: estreno exprés el 22 de julio

Amazon no ha esperado. El 22 de julio de 2026, apenas 48 días después del estreno en cines, la plataforma subirá la película a Prime Video para todos los suscriptores, saltándose la ventana tradicional de alquiler digital. Esa agilidad es inusual: 'Proyecto Salvación', por ejemplo, necesitó más de 100 días para llegar al streaming. La jugada busca salvar los muebles con un público que prefirió el sofá a la butaca.

La decisión confirma que el estudio ve el streaming como un salvavidas inmediato. La película tiene calidad – la crítica la ha tratado mejor que a otros blockbusters del año –, pero el daño económico ya está hecho. La ventana récord de 48 días deja claro que la prioridad es amortizar lo antes posible.

El verdadero problema no es el streaming, sino la saturación de nostalgia ochentera que ha dejado al público agotado incluso antes de pisar la sala.

Por qué ha fallado He-Man (y por qué la película no es el problema)

Hubo un momento en que un presupuesto de 200 millones parecía garantía de taquillazo. Pero los Masters del Universo no son Marvel, y el mercado de los reboots retro se ha enfriado. La película es entretenida, honesta y mejor de lo esperado, pero llegó en un junio repleto de estrenos y compitiendo con títulos que ya tenían al público en el bolsillo. El precedente de la versión de 1987, que también fracasó, pesaba sobre el proyecto, aunque esta vez el producto era sólido.

La estrategia de Amazon MGM de estrenar primero en cines y acelerar luego el streaming recuerda a lo que hizo con 'Culpa Mía' o 'Sin malos rollos': intentar dos fuentes de ingresos cuando una falla. La diferencia es que aquí la sangría es mucho mayor. La recepción crítica positiva podría darle un empujón en el catálogo, pero difícilmente tapará el agujero de más de 100 millones que se estima perderá el estudio.

Medidor de hype

Nivel de hype: 3/10. La película en sí es un soplo de aire fresco dentro del cine de fantasía, pero el fracaso en taquilla fulmina cualquier secuela y deja la franquicia en punto muerto. Quizá en streaming encuentre su público, pero el sueño de un universo compartido se ha esfumado.

🎬 Corte final: lo que debes saber

  • 🍿 Te lo resumo: 'He-Man y los Masters del Universo' ha recaudado solo 103 millones con un presupuesto de 200 millones y Amazon la lanza en Prime Video el 22 de julio.
  • ⭐ El personaje clave: He-Man, encarnado por Noah Centineo, que entrega una interpretación sólida pero no ha bastado para llenar salas.
  • 📅 Fechas a tener en cuenta: 22 de julio de 2026 en Prime Video; la taquilla final se conocerá en las próximas semanas.

La financiación inmobiliaria en España: el 70% de los inversores prevé aumentar su actividad, según CBRE

El dinero sigue fluyendo hacia el ladrillo español. Casi 7 de cada 10 entidades financiadoras planean aumentar operaciones en nuestro país durante 2026, según el European Lender Intentions Survey de la consultora CBRE. Una cifra que confirma el apetito inversor y que coloca a España entre los mercados inmobiliarios más dinámicos de Europa.

Por qué España atrae tanta financiación inmobiliaria en 2026

La elevada liquidez y la competencia entre bancos nacionales, internacionales y financiadores alternativos —como aseguradoras y fondos de deuda— han creado un entorno muy favorable para quien busca crédito. Pero esa abundancia no significa barra libre: el capital se ha vuelto más selectivo y exige activos de calidad, ubicaciones consolidadas y promotores con solvencia contrastada.

Nacho Meylán, Head of Debt & Structured Finance en CBRE, lo resume así: “Estructurar adecuadamente la deuda y acceder a todo el espectro de financiadores será clave para maximizar oportunidades”. En la práctica, esto se traduce en que los inversores deben comparar fuentes de capital y diseñar soluciones a medida si quieren sacar partido a un mercado tan fragmentado.

Un dato que marca la diferencia: el 80% de los financiadores activos en España está dispuesto a apoyar proyectos de promoción inmobiliaria, muy por encima de la media europea (69%). Este apetito por el riesgo constructor refleja la confianza en la demanda final, aunque los costes de construcción se han convertido en la segunda gran preocupación del sector, solo por detrás de la incertidumbre geopolítica y los tipos de interés.

Los sectores favoritos: residencial, hoteles y logística

El radar de los prestamistas apunta sobre todo al residencial y al industrial-logístico, percibidos como los más resilientes y con flujos de caja más previsibles. Sin embargo, España muestra dos particularidades muy llamativas frente al resto de Europa.

Por un lado, el sector hotelero se sitúa como segundo destino preferido para la financiación, un puesto que no ocupa en el conjunto europeo. Por otro, el living en sentido amplio —incluyendo residencias de estudiantes y fórmulas de flex living— gana peso, especialmente en ubicaciones prime de Madrid y Barcelona.

Además, el sentimiento hacia oficinas prime y retail ha remontado con fuerza respecto al año anterior, lo que sugiere que el dinero vuelve a mirar con buenos ojos a los activos que más sufrieron durante la pandemia. En conjunto, la diversificación sectorial da al mercado español una solidez que pocos países europeos igualan.

La liquidez abunda, pero el capital ya no se reparte a ciegas: la ubicación y la solidez del proyecto marcan la diferencia.

Qué implica todo esto para el mercado y para el ciudadano

Que siete de cada diez entidades financieras quieran crecer aquí es una excelente noticia para la actividad promotora y, por tanto, para la futura oferta de vivienda. Sin embargo, conviene no perder de vista el reverso: la intensa competencia por los mejores activos puede seguir presionando los precios del suelo y, de rebote, los precios finales de compra y alquiler, justo en un momento en que muchas personas jóvenes tienen dificultades para independizarse.

La banca nacional sigue siendo muy competitiva en precio, pero los financiadores alternativos ofrecen más flexibilidad en estructura y apalancamiento. Esa convivencia beneficia a los grandes inversores, aunque la sostenibilidad ya no es opcional: dos de cada tres entidades no concederían préstamos a activos que no cumplan criterios ESG o carezcan de un plan de mejora. Un filtro que alinea a España con la tendencia europea y que, a medio plazo, puede elevar la calidad del parque edificado.

Las cifras de CBRE dibujan un mercado inmobiliario español pujante y atractivo para el capital, pero con una creciente exigencia técnica y medioambiental. Para el ciudadano de a pie, la clave estará en si esa financiación se traduce en más vivienda asequible o si, por el contrario, se concentra en los segmentos más rentables.

🏠 Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: El apetito financiador sostiene la actividad inmobiliaria e influye en la oferta y los precios de la vivienda.
  • 💡 Por qué te importa: Una mayor financiación puede acelerar nuevos proyectos, pero también encarecer el suelo si se concentra en activos prime.
  • 📊 Apunta estas cifras: 7 de cada 10 entidades planean crecer en España; el 80% apoya la promoción; el sector hotelero se cuela como segundo favorito para invertir.

Viviane Sassen Madrid: la exposición de PHotoEspaña 2026 que no te puedes perder

Si el arte contemporáneo y la fotografía experimental te llaman la atención, en Madrid tienes una cita imprescindible: la primera exposición individual en España de Viviane Sassen. La cita es doblemente especial porque se celebra en el marco de PHotoEspaña 2026, el festival que cada año sitúa a la capital en el mapa internacional de la imagen.

El Centro Cultural de la Villa, en pleno corazón de la ciudad, es el escenario de este estreno tan esperado. PHotoEspaña 2026 ha apostado por traer por fin a una de las fotógrafas más influyentes de nuestro tiempo, una creadora que llevaba años sin exposición individual en España a pesar de su enorme repercusión en museos y galerías de medio mundo.

Viviane Sassen (Ámsterdam, 1972) se inició en en el mundo de la moda como modelo y, desde muy joven, sintió la necesidad de cuestionar la mirada masculina sobre el cuerpo femenino. Aquella inquietud la llevó a ponerse al otro lado de la cámara y a experimentar con la autorrepresentación del cuerpo, buscando no tanto la sexualidad explícita como un erotismo sugerente que rompiera con los clichés. Con el tiempo, esa búsqueda cristalizó en dos series y dos libros fotográficos dedicados a su modelo y amiga Roxanne, en los que aborda el desnudo femenino huyendo de cualquier mirada pornográfica.

Sin embargo, donde la artista alcanza una voz absolutamente original es cuando enfoca su objetivo sobre el África negra. Sassen pasó su primera infancia en Kenia, donde su padre trabajaba como cooperante en un hospital, y aquella experiencia le dejó una huella indeleble. Años después, ya con 29, regresó al continente y aplicó a la fotografía sus recursos aprendidos en la moda, rompiendo radicalmente con la tradición del fotorreportario etnográfico. Sus series ‘Flamboya’ (2004-2008) y ‘Parasomnia’ (2007-2011) muestran cuerpos que dialogan con espejos, plantas, sábanas u otros cuerpos, en poses más cercanas a la danza que a la pasarela y que distorsionan cualquier lectura fácil.

La deslumbrante serie ‘Umbra’ (2014) marca un punto de inflexión. Realizada bajo la poderosa luz solar del desierto de Namibia, la artista juega con sombras alargadas, espejos y planos de color que se interponen entre el objetivo y la realidad. El resultado son imágenes que parecen pinturas abstractas, pero que nacen de una manipulación física de la luz, no del retoque digital. Es, en definitiva, fotografía llevada al terreno de la instalación y de la pura experimentación formal.

La mirada de Sassen sobre África elimina cualquier rastro exótico para devolvernos una belleza cruda, corporal y profundamente humana.

Quién es Viviane Sassen y por qué aterriza ahora en Madrid

Lo que hace especial a esta fotógrafa, y lo que convierte su exposición en un acontecimiento, es su capacidad para moverse con soltura entre la fotografía de moda, el documental y el arte contemporáneo. Viviane Sassen fue modelo antes que fotógrafa, y esa experiencia le dio un conocimiento directo de cómo la cámara puede objetualizar el cuerpo. Al ponerse ella misma detrás del objetivo, ha construido una carrera basada en desmontar esa dinámica, ofreciendo una mirada en la que el cuerpo —femenino o masculino, blanco o negro— recupera su autonomía.

En Madrid, la muestra recoge ese arco creativo a través de fotografía, vídeo e instalación. Las imágenes se disponen en las salas con una museografía que huye del cubo blanco tradicional: formatos variados, yuxtaposiciones inesperadas y proyecciones que envuelven al visitante. La sensación es la de adentrarse en un laboratorio visual en el que cada obra invita a detenerse más de la cuenta.

África como nunca la habías visto: Flamboya, Parasomnia y Umbra

Las series africanas son el corazón de la exposición y el terreno donde Sassen da lo mejor de sí. En ‘Flamboya’, los cuerpos de jóvenes keniatas aparecen fragmentados por la luz, mezclados con la vegetación o reflejados en espejos que rompen la lógica del encuadre. No hay postal exótica ni drama humanitario: hay un juego de texturas y formas que obliga a mirar dos veces.

‘Parasomnia’ lleva ese juego a un terreno más onírico, con figuras que parecen flotar entre planos de color, como si estuvieran atrapadas en un sueño. Y con ‘Umbra’, el sol implacable de Namibia se convierte en un pincel que dibuja sombras distorsionadas sobre la arena. Aquí la artista añade espejos y cristales coloreados que fragmentan la realidad en capas, emparentando la fotografía con la abstracción geométrica.

PHotoEspaña 2026

El cadáver exquisito llevado a la fotografía: la vanguardia en juego

La parte más experimental de la exposición llega con las grandes proyecciones de vídeo, donde las imágenes fijas se combinan con textos poéticos o filosóficos. Es en este punto donde se hace explícito el homenaje que Sassen rinde al cadáver exquisito, aquel juego surrealista que consistía en crear una obra colectiva a partir de fragmentos unidos sin una lógica premeditada. La fotógrafa holandesa traslada ese método al ámbito digital, solapando fotos, pintura y vídeo con una libertad absoluta, como si cada elemento fuera una pieza de un rompecabezas que nunca termina de encajar.

Este guiño a la vanguardia histórica no es superficial. André Breton y sus compañeros buscaban liberar el inconsciente mediante la yuxtaposición fortuita; Sassen emplea esa misma estrategia para liberar la mirada. Al mezclar registros —la moda, el viaje, el retrato, la abstracción— demuestra que la fotografía contemporánea puede ser tanto un documento como una performance. La sala se convierte así en un espacio de revelación, donde lo que vemos nunca es del todo lo que parece. Por eso la exposición merece una visita pausada: cada vuelta de esquina propone un nuevo diálogo entre imágenes que difícilmente se olvidan.

Cómo visitar la muestra (y por qué merece el viaje)

La primera individual de Viviane Sassen en España se podrá visitar durante las próximas semanas en el Centro Cultural de la Villa. Para conocer los horarios exactos y la fecha de clausura, lo más recomendable es consultar la web oficial del espacio o la programación de PHotoEspaña 2026. Las entradas, como suele ocurrir en este festival, tienen precios asequibles y en muchos casos son gratuitas.

Madrid tiene este verano una oferta cultural de altura, y esta exposición es uno de sus platos fuertes. Si te gusta la fotografía que no se limita a documentar, sino que propone nuevas formas de ver, acercarte al Centro Cultural de la Villa es casi una obligación. Porque, como dejan claro las imágenes de Sassen, a veces la realidad es solo el punto de partida.

Ficha técnica

  • Título: Viviane Sassen (PHotoEspaña 2026)
  • Autor o autora: Viviane Sassen
  • Qué puedes ver: Fotografía experimental, series africanas ‘Flamboya’, ‘Parasomnia’ y ‘Umbra’, proyecciones de vídeo e instalaciones que dialogan con el cadáver exquisito surrealista.
  • Recinto y ciudad: Centro Cultural de la Villa, Madrid

El restaurante asturiano elegido mejor establecimiento de 'Cocinas del mundo' por menos de 100 euros

Hay un restaurante en un pequeño pueblo asturiano que acaba de dar la sorpresa gastronómica del año. Se llama Regueiro, está en Tox, y ha sido elegido el mejor establecimiento de España en la categoría 'Cocinas del mundo' dentro del prestigioso ranking 'Los 100 mejores restaurantes por menos de 100 euros'. Una iniciativa que, impulsada por GastroActitud y patrocinada por Makro, demuestra que comer bien no tiene por qué salir caro.

Regueiro, el tesoro de Tox que conquista el ranking

El restaurante Regueiro se ubica en la pequeña aldea de Tox, en plena Asturias rural, un enclave de postal que ya merece la escapada por sí mismo. Allí, entre prados y montañas, ha llamado la atención de un comité de nueve expertos en comunicación gastronómica encabezado por figuras como José Carlos Capel, Philippe Regol o Marina Vega. Un jurado de altura que no ha dudado en señalar este local como el mejor de su categoría.

Asturias es tierra de buenos quesos, fabes y sidra, pero Regueiro demuestra que la cocina de aquí también puede mirar al mundo sin perder las raíces. Un contraste que ha cautivado a los críticos y que convierte cada menú en una experiencia inesperada.

El comité ha valorado especialmente la capacidad del local para ofrecer una experiencia gastronómica de altura en en un entorno tan recogido y alejado de los circuitos masificados. La propuesta gastronómica de Regueiro desborda autenticidad y creatividad, y se ha convertido en un destino casi secreto para los amantes de los sabores viajeros.

¿Qué se come en Regueiro y por qué merece la pena?

La carta de Regueiro es un pasaporte culinario sin moverse de Asturias. Sus menús —todos por debajo de los 100 euros— recorren recetas de distintas latitudes con un denominador común: el producto de cercanía y una ejecución técnica impecable. Desde especias asiáticas hasta guiños a la cocina latinoamericana, el comensal se encuentra con platos sorprendentes que no dejan indiferente.

El comedor, pequeño y acogedor, invita a dejarse sorprender por cada plato. Todo ello sin pretensiones y con un servicio cercano que redondea la velada. Sin hacer ruido y con el boca a boca como mejor publicidad, el restaurante ha ido sumando adeptos hasta lograr este reconocimiento. La propuesta de cocinas del mundo de Regueiro enamora por su honestidad y porque, además, no exige un gran desembolso. Un lujo asequible en un entorno rural que invita a repetir.

Un ranking con sabor a producto y sin precios prohibitivos

La guía 'Los 100 mejores restaurantes por menos de 100 euros', impulsada por GastroActitud y Makro, nace con el objetivo de demostrar que la excelencia gastronómica no está reñida con un ticket moderado. El comité de nueve expertos realizó una preselección de restaurantes de sus zonas geográficas, los agrupó en diez categorías y debatió hasta elegir un ganador por cada una. Junto a Regueiro, otros nueve establecimientos han sido reconocidos en categorías que van desde las barras y las casas de comidas hasta los chiringuitos o los asadores. Entre ellos destacan La barra del Nou Manolín (Alicante) en 'Barras', Arte de Cozina (Antequera) en 'Casas de comidas' o Vandelvira (Baeza) en 'Cocina contemporánea', además de Mannix (Valladolid) en 'Asadores' o El Cranc (Altea) en 'Chiringuitos'.

Chema León, director de Marketing de Makro, resume el espíritu del proyecto: «Ponemos el foco en el talento, el producto y la autenticidad, sirviendo como una herramienta útil para el aficionado y el viajero». Y es que, en efecto, esta selección es una brújula perfecta para quienes quieren comer de maravilla sin dejarse el sueldo en cada salida.

Comer en un restaurante de primer nivel por menos de 100 euros es posible cuando el foco está en el producto y la honestidad, no en el lujo vacío.

La guía completa, con mapas, platos recomendados y comentarios de los expertos, puede consultarse en su web interactiva (www.los100mejoresrestaurantes.com) y en el perfil de Instagram @los100mejoresrest. Una invitación a recorrer España a golpe de tenedor y cartera contenida.

🍽️ La ficha foodie

  • 🏠 Local / Establecimiento: Restaurante Regueiro
  • 📍 Ubicación: Tox, Asturias
  • 🍴 Tipo de comida / Especialidad: Cocinas del mundo
  • 💰 Precio medio: Menos de 100 euros por persona

Future anuncia su nuevo álbum 'THE REAL ME' y lanza el single 'Radio' con videoclip

Future ha soltado el bombazo: el rapero de Atlanta lanza su nuevo álbum 'THE REAL ME' el 10 de julio y hoy, viernes 26 de junio, ya podemos escuchar su primer single 'Radio' con su videoclip oficial. El anuncio, que hizo ayer en sus redes sociales, ha encendido las redes y promete el inicio de un auténtico “verano Pluto”, como él mismo ha bautizado a esta nueva etapa.

El anuncio del 'verano Pluto'

Future no ha andado con rodeos. El jueves 25 de junio publicó en X un mensaje contundente: “Álbum del siglo, 10 DE JULIO”. Minutos después, apostilló: “Verano Pluto. #THEREALME”. Apenas unos días antes, el 15 de junio, ya había revelado el título del disco, desatando la expectación entre sus seguidores. Con 'THE REAL ME', el rapero busca mostrar una faceta íntima y, a la vez, arrasadora, después de un 2024 de éxitos monumentales con Metro Boomin.

Así suena 'Radio' y su videoclip

El single, que sale este viernes, es puro ADN Future: bases contundentes, un ritmo hipnótico y una letra que reivindica su estatus. En el tema, Future desliza que este sonido no está pensado para las radios —es demasiado atrevido— y se reafirma como el rey, incluso cuando no está en la ciudad. El videoclip, que ha compartido en sus historias de Instagram, acompaña la energía con una estética urbana y nocturna que refuerza el mensaje: Future ha vuelto a por todas.

Future en modo imparable: los números que lo confirman

El regreso de Future no es un salto al vacío. En 2024, el rapero dominó las listas con los dos proyectos junto a Metro Boomin, y este año ya ha dejado huella con varias colaboraciones de alto voltaje. En mayo, hizo las paces con Drake y lanzaron juntos 'Ran to Atlanta', que llegó al número 2 del Billboard Hot 100. Además, puso banda sonora a la Copa del Mundo de la FIFA 2026 con Tyla en 'Game Time', y en abril unió fuerzas con DJ Khaled y Lil Baby en 'One of Them'. Un historial que deja claro que Future sabe cómo mantenerse en lo más alto del hip-hop comercial.

Con 'Radio', Future apuesta por un sonido que conecta con su esencia más callejera y, al mismo tiempo, apunta a las pistas de baile. El single ya acumula reproducciones en plataformas y las primeras reacciones apuntan a un lanzamiento redondo. Con 'THE REAL ME', el rapero se distancia de la producción de Metro Boomin para abrazar un sonido más personal; a falta de más detalles, la promesa de un “verano Pluto” sabe a hit asegurado.

Cuando Future anuncia un álbum, no solo habla de música: marca el ritmo del verano y pone a toda una generación a bailar a su son.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8.5/10. Future llega con un sonido potente y un videoclip visualmente llamativo, y el álbum se espera para julio. El hype está justificado, aunque la semana de lanzamiento dirá si se convierte en el hit del verano.

🎧 El backstage de la noticia

  • 🔑 ¿Qué tienes que saber sí o sí?: Future estrena 'Radio' y anuncia su álbum 'THE REAL ME' para el 10 de julio.
  • 📅 Fechas y nombres a tener en cuenta: El single 'Radio' ya está disponible (26 de junio) y el disco llegará el 10 de julio. El 'verano Pluto' lo firma Future.
  • 🎵 Una canción para esta noticia: 'Radio' - Future

El Congreso aprueba penas de cárcel para las terapias de conversión ilegales en España

Ayer, el Congreso aprobó la ley que convierte en delito las terapias de conversión ilegales en España, con penas de hasta dos años de prisión. La medida, que salió adelante con el apoyo de 178 diputados, marca un hito en la protección de los derechos LGTBIQ+.

¿Qué ha pasado exactamente?

El Pleno del Congreso dio luz verde este jueves 25 de junio a la proposición de ley para penalizar las llamadas terapias de conversión, unas prácticas que la ONU califica directamente como tortura. La votación reflejó un amplio consenso: 178 votos a favor, 32 en contra y 138 abstenciones.

Todos los grupos parlamentarios respaldaron la norma, excepto el Partido Popular, que se abstuvo, y Vox, que votó en contra. El diputado socialista Víctor Gutiérrez criticó la postura de los conservadores: “El PP vuelve a fallar en su cita con la historia. Cada vez que hay avances en derechos LGTBIQ+, el PP se pone en contra”.

La propuesta tipifica como delito estas prácticas, que en muchos casos se han aplicado de forma encubierta y han causado graves daños psicológicos a las personas LGTBIQ+. La ley contempla penas de prisión de hasta dos años para quienes las realicen o las promuevan, según apuntaron fuentes parlamentarias.

¿A quién afecta y cómo protege la nueva ley?

Las terapias de conversión intentan cambiar la orientación sexual o la identidad de género de una persona mediante métodos que organismos internacionales consideran tortura. El impacto de estas prácticas recae sobre la comunidad LGTBIQ+, especialmente sobre menores y jóvenes expuestos a entornos de presión familiar o social.

Con la nueva norma, España se suma a un grupo reducido de países que penalizan expresamente estas intervenciones. La protección ahora es penal: cualquier persona que ofrezca, realice o publicite terapias de conversión se enfrentará a consecuencias legales.

Las Naciones Unidas califican desde hace años estas terapias como tortura.

La norma no solo sanciona a los terapeutas o centros que las practican, sino que también refuerza los mecanismos de prevención. Las administraciones públicas tendrán que desarrollar campañas de sensibilización y protocolos de detección para evitar que estas prácticas sigan produciéndose de manera oculta.

El largo camino hacia la prohibición

La penalización de las terapias de conversión no surge de la nada. La ONU lleva años instando a los estados a erradicarlas, al considerar que violan derechos humanos fundamentales y que constituyen un trato cruel, inhumano o degradante. En el ámbito autonómico, algunas comunidades ya habían aprobado medidas similares, pero hasta ahora no existía un tipo penal aplicable en todo el territorio español.

El acuerdo del Congreso une, además, una reivindicación histórica de los colectivos LGTBIQ+. Organizaciones como la FELGTB, Chrysallis o Fundación Triángulo llevaban décadas denunciando la existencia de estas terapias y exigiendo una respuesta penal contundente. La ley supone un cambio sustancial en la respuesta del Estado y elimina la indefensión jurídica que hasta ahora había rodeado a estas situaciones.

Con esta votación, España se posiciona a la vanguardia europea en la defensa de los derechos de las personas LGTBIQ+ frente a lo que los expertos describen como violencia estructural. Sin embargo, los colectivos recuerdan que la mera aprobación de la ley no garantiza su eficacia: hará falta vigilancia para que se cumpla y se persiga de oficio.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: El Congreso penaliza las terapias de conversión, que la ONU considera tortura.
  • 👥 Quiénes son los afectados: La comunidad LGTBIQ+, especialmente jóvenes en riesgo.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: Prisión para quien las practique y mayor protección estatal.

El zasca a Kylie Jenner por promocionar las gafas IA de Meta que esconden una cámara

Kylie Jenner ha lanzado su última colaboración con Meta y, como era de esperar, la cosa está que arde. Las Starfire Kylie Edition llegan con cámara Ultra HD, controles por voz y hasta la propia voz de Kylie metida en la IA de Meta. El problema: esconden una cámara que no se ve a simple vista, y la red no está para normalizar vigilancia portátil.

Salseo-O-Meter

Nivel de salseo: 8/10. Una celebrity de primer nivel vendiendo un dispositivo que convierte a cualquiera en un paparazzi sin que te enteres. Lo hipócrita del asunto —porque Kylie también detesta que invadan su privacidad— le da un punto extra de viralidad.

Qué son exactamente las Starfire Kylie Edition

Las gafas, que arrancan en 399 dólares el par, son la apuesta más descarada de Meta por meter la IA en la vida cotidiana. Llevan una cámara Ultra HD integrada en la patilla, controles de voz manos libres y un asistente IA con la voz de la propia Kylie. La idea es que puedas grabar vídeo y hacer fotos sin sacar el móvil. El diseño disimula la lente a conciencia, así que quien está delante no se entera de que le están filmando.

Para la socialité, es solo un paso más en su imperio de colaboraciones. Para la gente de a pie, es como darle una cámara oculta a cualquiera con 400 dólares y cero vergüenza.

El zasca en redes: de la denuncia a la amenaza velada

Los comentarios no se hicieron esperar. En el propio post de Instagram donde Kylie anunciaba las gafas, una periodista dejó caer: «¿Por qué estáis empujando la vigilancia tan fuerte?». Otra persona fue aún más directa: «Sí, Kylie, ayuda a apoyar un estado de vigilancia. Monitorización constante y animar a los acosadores a invadir la privacidad de mujeres y niños. A ti no te afectará de todas formas, yassss».

En Twitter (ahora X), el tono subió aún más. Algunos usuarios pidieron directamente que las cámaras no evidentes sean ilegales o, como dijo uno, «si alguien te graba sin consentimiento con estas gafas de vigilancia masiva, debería ser legal romperle la cámara y la cara». La indignación mezcla el miedo a ser grabado sin permiso con la rabia por el doble rasero de las celebridades, que luego se quejan de los paparazzi.

Si estas gafas se normalizan, el consentimiento para grabar será una palabra vacía y cualquier café se convertirá en un plató donde tú eres la estrella sin saberlo.

Otro comentario muy repetido: «Por favor, recordad que fue Kylie Jenner quien normalizó las gafas para acosadores cuando aún más mujeres y niñas sean agredidas por culpa de esto». El mensaje es claro: no se trata de tecnología, sino de cómo se vende.

Privacidad, fama y la eterna pelea con las cámaras que no se ven

El patrón no es nuevo. Google Glass fue un fracaso por el mismo motivo: la gente se sentía observada sin saber quién llevaba las gafas. Meta intentó remozar la idea con las Ray-Ban Stories, y ahora le pone el rostro de Kylie para hacerlo atractivo. El problema ético es el mismo: la cámara es casi invisible y el consentimiento para grabar no existe.

Ademas la propia Kylie ha vivido situaciones donde su privacidad saltó por los aires, así que el patinazo es doble. La ironía no se les ha escapado a los críticos: «Estas mismas celebridades esperarán que sintamos pena por ellas cuando los paparazzi o los fans invadan su privacidad, eh», se leía en un tuit. Y no les falta razón.

Mientras Meta y Kylie guardan silencio (BuzzFeed pidió comentarios sin respuesta al cierre), el debate queda abierto. ¿Vamos a permitir que cualquier paseante lleve una cámara encubierta solo porque es «inteligente»? Las próximas semanas dirán si la polémica fuerza a Meta a cambiar el diseño o si, como casi siempre, el ruido dura lo que un story.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Kylie Jenner y Meta, que acaban de lanzar unas gafas con cámara oculta y asistente IA.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? Las redes acusan a Kylie de normalizar la vigilancia y a Meta de vender un juguete para acosadores sin consentimiento.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque junta dos miedos modernos: que te graben a escondidas y que los famosos vendan lo que ellos nunca sufrirán.