Con el avance de la tecnología, las personas pueden someterse a tratamientos dentales para recuperar su mandíbula a nivel estético y funcional, sobre todo cuando existe la pérdida de piezas dentales. La Clínica Dental en Madrid Ruiz de Gopegui cuenta con especialistas en la ejecución de la elevación de seno maxilar, una técnica quirúrgica que se utiliza cuando no hay suficiente altura ósea en el maxilar superior. La intervención permite realizar el implante de piezas dentales con éxito.
Tratamiento de elevación de seno maxilar en la Clínica Dental Ruiz de Gopegui
El reconocimiento en Madrid de la Clínica Dental Ruiz de Gopegui se debe a la tecnología innovadora que usa en los tratamientos. Uno de ellos es la elevación de seno maxilar, que permite solventar la ausencia de hueso para recuperar el funcionamiento de la dentadura de forma eficaz.
En la intervención, el Dr. Manuel Ruiz de Gopegui realiza un injerto de hueso en la zona posterior del maxilar superior a la altura de los molares y premolares, donde se encuentran los senos maxilares. Estas cavidades de aire se ubican a ambos lados de la nariz, con la particularidad de que tienden a ampliarse ante la ausencia de dientes, lo que impide la colocación adecuada de los implantes dentales.
Por este motivo, el especialista realiza la elevación de seno maxilar mediante la combinación de injerto de hueso y el plasma que se obtiene a partir de la sangre del paciente. Esta fusión permite la regeneración para implantar las piezas dentales perdidas, por lo que el paciente puede volver a lucir una sonrisa sana y bonita.
Ventajas de la elevación de seno maxilar
En la actualidad, cada vez más personas se inclinan por la técnica de elevación de seno maxilar, debido a la serie de ventajas que presenta para los pacientes. Entre ellas se incluyen la recuperación del hueso perdido, además de la reconstrucción garantizada del hueso y la encía. De esta forma, se recupera la estética del rostro.
Por otra parte, el Dr. Ruiz de Gopegui recomienda que los pacientes guarden reposo y eviten una serie de actividades durante la fase de recuperación.
La elevación de seno maxilar es una técnica de cirugía avanzada que solo un implantólogo con experiencia puede realizar. Por ello, la Clínica Dental Ruiz de Gopegui es una alternativa muy recomendada. Para solicitar una primera cita de forma gratuita, con el objetivo de que un profesional estudie el caso, los pacientes pueden comunicarse vía telefónica o desde el sitio web del centro médico odontológico.
En definitiva, en la Clínica Dental Ruiz de Gopegui el paciente podrá someterse a tratamientos con tecnologías innovadoras de la mano de un grupo de expertos.
En enero de 2011, Antena 3 estrenó una nueva ficción que dio que hablar: ‘El barco’. La producción fue presentada por entonces como la heredera de ‘El internado: Laguna negra’ y, de hecho, contó con varios miembros de su reparto como protagonistas de la nueva ficción, como los casos de Blanca Suárez o Irene Montalá. Desde ese momento, la serie sumó un total de tres temporadas y 43 capítulos, hasta que terminó su emisión en febrero de 2013. Hoy, casi diez años después, sus actores han cambiado hasta el punto de ser casi irreconocibles. A continuación te contaremos que fue de la vida de los protagonistas de la ficción una vez que concluyó.
El éxito de El Barco
El Barco logró obtener en un primer momento un índice de 4.769.000 espectadores, logrando acumular un 23,4% de share, siendo el más visto de su historia. Lastimosamente, esta cifra fue muy distinta a la que obtuvo en su última entrega, con la que logró un 15,8% con un total de 2.613.000 espectadores, algo que le impidió a la producción poder despedirse con una buena medida de un mínimo de 17% de share. Su arrollador éxito hizo que la ficción traspase las fronteras de España, hasta el punto de ser adaptada en Estados Unidos con el título de 'The Last Ship'. A continuación te contaremos que fue de la vida de los protagonistas de la ficción una vez que concluyó.
El Barco: El caso de Mario Casas
Mario Casas era el encargado de darle vida a Ulises Garmendia en El Barco. El actor llegó a la serie con una fama ya consagrada gracias a su trabajo en ficciones como 'SMS' (2006-2007) o 'Los hombres de Paco' (2007-2010), además de películas como "Mentiras y gordas" (2009), "Fuga de cerebros" (2009) y, especialmente, "Tres metros sobre el cielo" (2010). Luego de ser protagonista de El Barco, el gallego continuó trabajando en importantes títulos en la gran pantalla, teniendo papeles en películas como "Las brujas de Zugarramurdi" (2013), "Palmeras en la nieve" (2015), "El fotógrafo de Mauthausen" (2018) y "Hogar", entre otras.
El cambio de Blanca Suárez
Otra de las protagonistas de la ficción fue Blanca Suárez. Ella fue la encargada de darle vida a Ainhoa Montero en 'El barco'. Al igual que Mario Casas, era reconocida previamente por su papel como Julia en ‘El internado’, serie en la que trabajó a lo largo de tres temporadas, entre 2007 y 2010. La ficción mencionada fue su debut como actriz ante las cámaras, un éxito que se ha visto reflejado desde entonces en su trayectoria profesional donde, además de participar en películas como "La piel que habito" (2011), por la que fue nominada a un Goya en 2011.
El Barco: Juanjo Artero y su paso a la fama
Juanjo Artero interpretó a Ricardo en 'El barco'. La trayectoria profesional de Juanjo Artero estaba más que consolidada cuando le dio vida al capitán Ricardo Montero. Con tan solo 14 años, se dio a conocer por su papel como Javi en ‘Verano azul’ de 1981, y desde ese momento, había participado en múltiples producciones audiovisuales, hasta que se volvió a destacar sobre todo con su caracterización de Charlie Márquez en 'El comisario', ficción en la que trabajó durante diez años, entre 1999 y 2009. También ha participado en múltiples obras de teatro. A continuación te contaremos cómo fue la vida de otros actores de la ficción.
El cambio de Irene Montalà
Irene Montalà fue Julia en El Barco. Ella debutó en la televisión en ‘Poble Nou’ en 1994 y, durante esos diecisiete años hasta que se incorporó a El Barco, fue parte de una infinidad de producciones, principalmente aquellas que estaban destinadas a la televisión, aunque también contó con diversos papeles en obras de teatro. Entre ellas, Montalà trabajó en múltiples ficciones de TV3, tanto series como TV movies, hasta que en 2004 fue parte de 'Cuéntame cómo pasó', donde caracterizó a Mila, una fotógrafa que fue novia de Toni Alcántara (Pablo Rivero).
El Barco: Los inicios de Iván Massagué
Los inicios de Iván Massagué en el mundo del espectáculo y la ficción se remontan al año 2000, cuando, tras contar con un pequeño paso en 'Estudio 1', formó parte del reparto de la serie 'El grupo'. Él también fue un actor reconocido por el ambiente artístico y el público en general, porque trabajó en producciones como 'Siete vidas' (2005), 'La familia Mata' (2007) o 'La isla de los nominados' (2010). Luego de su paso por El Barco, Massagué protagonizó 'Gym Tony' entre 2014 y 2016. A continuación te contaremos cómo fue el cambio de otros actores de la ficción.
Los trabajos de Patricia Arbués
Patricia Arbués le dio vida a Valeria en ‘El barco’ y participó en 'La catedral del mar' (2018). Con tan solo siete años de edad fue la encargada de caracterizar a la pequeña Valeria. La producción fue, claramente, su debut en la ficción televisiva, después de haber participado de las muchas recreaciones que se emiten en 'Cuarto milenio', además de trabajar como modelo infantil en catálogos de moda. Luego de su paso por la ficción, Arbués participó en dos cortos en 2013 y 2016, llamados "Amateur" y "La invitación".
La carrera de Maria Salas antes de El Barco
Marina Salas fue la encargada de sumergirse en el papel de Vilma. Siete años antes de sumarse al reparto de El Barco debutó en la televisión en la ficción 'El cor de la ciutat'. Gracias a este primer paso, le llegaron papeles en otras ficciones como 'Desaparecida' (2007), 'Hay alguien ahí' (2009) u 'Hospital Central' (2011). Luego de terminar con su trabajo en la ficción de Antena 3, Salas fue parte del reparto de'Los nuestros', donde coincidió con Blanca Suárez al igual que cuando trabajó en 'Carlos, rey emperador' (2015), en el papel de Leonor de Austria.
El infarto de miocardio es provocado por el deterioro y la obstrucción de las arterias del corazón, debido a la acumulación de colesterol, grasas y células inflamatorias que evitan la correcta irrigación sanguínea. En este marco, las personas que han sufrido este tipo de evento deben realizar un programa de rehabilitación cardíaca para incrementar la capacidad funcional del corazón, controlar los factores de riesgo coronarios y reducir la sintomatología.
Para ello, la consulta de cardiología clínica Cardio2Max del Dr. Portugal lleva a cabo la prueba de esfuerzo para determinar el riesgo de realizar ejercicio, además de ofrecer la planificación de continuación de entrenamientos deportivos terapéuticos.
¿Es posible ejercitar tras un infarto de miocardio?
El ejercicio físico es altamente recomendable para las personas que han sufrido un infarto de miocardio, formando parte de los programas de rehabilitación cardíaca en muchos centros. Sin embargo, la actividad debe comenzarse de forma supervisada y controlada por un cardiólogo, quien establecerá el riesgo de esta de acuerdo con el caso particular de cada paciente. En este sentido, es usual realizar una prueba de esfuerzo con consumo de oxígeno para saber si existe isquemia residual y a qué intensidad puede ocurrir, así como conocer cuáles son las zonas de frecuencia cardíaca seguras para poder ejercitar, obteniendo el máximo beneficio con la menor probabilidad de riesgo.
De esta manera, es posible no solo intentar impedir que vuelva a ocurrir un evento similar, sino también desarrollar una forma física eficiente para descargar el corazón, minimizando el riesgo de ponerlo en peligro.
Esto se consigue a través del desarrollo de un mayor número de mitocondrias en los músculos, permitiendo que se extraiga mayor cantidad de oxígeno de cada mililitro de sangre que el corazón bombea. De esta manera, para un mismo esfuerzo se realiza un menor bombeo de sangre que se traduce en menor demanda de trabajo al corazón.
Pruebas de esfuerzo como parte de rehabilitación cardíaca, en Cardio2Max
En la consulta de cardiología clínica Cardio2Max del Dr. Juan Carlos Portugal, en Barcelona, contempla una serie de pruebas diagnósticas para descartar una enfermedad obstructiva en las arterias coronarias y determinar el riesgo de hacer ejercicios.
Con estas pruebas, el profesional se encarga de primero determinar el riesgo residual si existiese. Y, segundo, establecer un programa de entrenamiento seguro, gracias al entrenamiento por zonas de frecuencia cardíaca, para recuperar la calidad de vida y mantenerla luego del infarto.
Con una consulta completamente equipada para brindar a los pacientes la posibilidad realizar el esfuerzo en bicicleta o en cinta, ya sea corriendo, pedaleando o caminando, Cardio2Max es una de las mejores alternativas a la hora de preservar la salud y la calidad de vida por medio de un programa de rehabilitación cardíaca planificado, con entrenamientos deportivos terapéuticos.
La salud bucal es uno de los aspectos más importantes y que más se debe cuidar en beneficio del organismo. Un mantenimiento oral precario puede derivar en el desarrollo de caries u enfermedades como la periodontitis o gingivitis. Además, también puede afectar al organismo al incidir y agravar otras dolencias. Por todo ello, es fundamental escoger una clínica dental adecuada. En este sentido, resalta MYCA Clínica Dental por contar con un equipo de dentistas Madrid con larga trayectoria y especialización. Además, disponen de una amplia oferta de tratamientos dentales y equipos de última tecnología para realizar un diagnóstico certero.
MYCA Clínica Dental emplea equipos y técnicas actualizados
MYCA Clínica Dental ofrece a sus pacientes diagnósticos precisos y soluciones integrales a todas las complicaciones bucales. Para cumplir este objetivo, disponen de equipos de última tecnología y las técnicas más actualizadas. Por ejemplo, para el diagnóstico y seguimiento emplean un escáner dental 3D que además de tomar las radiografías con gran rapidez y desde todos los ángulos, ofrece un alto grado de precisión. De este modo, es posible conseguir imágenes con gran nitidez, útiles para garantizar el éxito de sus tratamientos.
En algunos casos, acudir al dentista supone una experiencia estresante. Por esta razón, MYCA Clínica Dental ofrece la visita con la técnica de sedación consciente. Esta técnica se basa en suministrar un sedante por vía inhalatoria o intravenosa. De esta forma se genera un estado de relajación y bienestar al paciente que le hará olvidar el dolor y permitirá a los profesionales trabajar de forma más rápida y efectiva.
Amplia disposición de servicios de la mano de dentistas en Madrid
Este centro dental tiene una amplia lista de tratamientos que se llevan a cabo por dentistas en Madrid profesionales y cualificados. Abarcan todas las áreas de la odontología, como son la ortodoncia, implantología oral, prótesis, estética dental, odontopediatría, endodoncia y cirugía. Antes de llevar a cabo cualquier procedimiento, los odontólogos se encargan de realizar un análisis exhaustivo de cada caso, para asegurar aplicar las soluciones más apropiadas y seguras.
Para una mejor experiencia, ofrecen al paciente una primera visita gratuita. Esta incluye un diagnóstico sobre el estado de la cavidad oral, las radiografías pertinentes, imágenes intraorales y el presupuesto. Además de ello, pueden financiar los tratamientos, sin intereses.
Desde MYCA Clínica Dental estudian a cada paciente de forma personalizada y emplean aparatos de última tecnología que permiten un diagnóstico certero. De este modo, es posible ofrecer soluciones adaptadas a sus necesidades.
De todos es sabido que una alimentación sana y equilibrada es fundamental para mantener intacta la salud. Sin embargo, a menudo nos perdemos entre la inmediatez y comodidad que nos ofrecen, los poco recomendables, alimentos ultraprocesados. Con igual sencillez, pero sin perder ni uno solo de sus nutrientes, nos encontramos con alimentos sabrosos y especialmente sanos como son las conservas de pescado.
Si estás buscando nuevas alternativas para tus platos tradicionales o si quieres reforzar tu menú con alimentos nutritivos, sanos y muy ricos, te vamos a ofrecer una de las mejores opciones: los chipirones, sardinillas, ventrescas o almejas. Auténticas joyas del mar para disfrutar del menú más equilibrado. Si quieres una buena idea para sacarle más partido a los chipirones en su tinta, aquí te dejo una sabrosísima receta.
Receta de chipirones en su tinta con arroz
Ingredientes
1 lata de chipirones en su tinta en conserva
200 gramos de arroz
1 lata de habas en conserva
1 cebolla
1 diente de ajo
Medio pimiento verde
Medio pimiento rojo
2 ñoras
1 litro de fumet
Especias: tomillo, romero, hierbabuena, cebollino y pimienta
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Modo de preparación
Ponemos a calentar el caldo fumet con las ñoras y 1 cucharada de la tinta del calamar. Reservamos.
Para hacer el sofrito picamos el ajo y la cebolla, añadimos los pimientos en trozos pequeños. Se añade el tomillo y el romero y se rehoga bien.
Incorporamos los chipirones en su tinta y el arroz al sofrito. Damos unas vueltas hasta que el arroz haya cogido bien el sabor.
Añadir el caldo fumet que hemos reservado y dejar cocinar durante 18 minutos.
Cuando el arroz esté casi listo se añaden las habas y se mueve para que se integren y cojan sabor.
Al servir colocar unas hojitas de hierbabuena y cebollino picado.
5 beneficios de las conservas de pescado
Las conservas de pescado deben formar parte de toda dieta equilibrada y especialmente en aquellas que necesiten un aporte extra de vitaminas. Una de las más completas son los chipirones en aceite de oliva, un producto totalmente natural que puede tomarse solo o acompañando distintos platos de mayor elaboración. Pero ¿sabes cuáles son los beneficios que aportan las conservas de pescado?
1. Buenos para la salud
Las conservas de pescado son una importante fuente de salud gracias a ser ricas en proteínas y minerales como el zinc, magnesio, hierro, yodo o potasio, entre otros. También contienen vitaminas como la A y B12, así como el, casi milagroso, omega-3.
2. Precio asequible
Incluir pescado en nuestra dieta es fundamental; sin embargo, no siempre es posible debido a su alto precio. De ahí que elegir las conservas sea la opción más sensata. Además de mantener el cuerpo sano, también ayudamos a nuestra economía.
3. Gran variedad
Existen conservas de pescado para todos los gustos y necesidades. La variedad de chipirones y conservas es tan amplia que siempre vas a satisfacer el placer y apetencia de cualquier comensal, por muy delicado que tenga el paladar.
4. Fácil almacenamiento
Es otra de las características más sobresalientes y que ayudan a la hora de planificar la compra, así como de su almacenaje en casa. Al tratarse de pequeños recipientes se pueden apilar en cualquier lugar. Sin olvidar que suelen tener fecha de caducidad larga, por lo que resultan ideales para tenerlas siempre a mano.
5. Total versatilidad
Además de tomarlos recién salido de la lata, acompañando un aperitivo, son el ingrediente perfecto para numerosos platos. Sin olvidar que es perfecto para todo tipo de dietas y a cualquier edad.
¿Necesitas más razones para disfrutar del mejor de los manjares?
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta condición puede ser muy frustrante y afectar la calidad de vida de quienes la padecen. Afortunadamente, hay formas de tratar el insomnio sin recurrir a la medicación. Esto incluye establecer una rutina de sueño, evitar la cafeína y el alcohol antes de acostarse, así como la práctica de técnicas de relajación.
Existen muchos factores que pueden provocar insomnio, como el estrés, la ansiedad, el consumo de alcohol, el uso de drogas, los cambios en el horario de sueño, los problemas emocionales, el abuso de cafeína, los medicamentos y los trastornos médicos y todas pueden provocar insomnio.
Una amenaza para la salud diaria
Esta condición se caracteriza por la incapacidad de conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche. Esto puede tener un impacto significativo en la vida diaria de una persona, ya que el insomnio puede afectar la salud mental y física. Uno de los efectos más comunes del insomnio es la fatiga diaria. Esto puede afectar la capacidad de una persona para realizar tareas diarias, como trabajar, estudiar o incluso relacionarse con los demás. La fatiga también puede afectar la memoria y la concentración, lo que puede hacer que sea más difícil para una persona realizar tareas complejas.
Además, el insomnio también puede afectar la salud mental de una persona. Esto puede incluir sentimientos de ansiedad, depresión y estrés. Estos sentimientos pueden afectar la capacidad de una persona para disfrutar de la vida y relacionarse con los demás. El insomnio también puede afectar la calidad de vida de una persona, ya que puede afectar su capacidad para disfrutar de actividades como el ejercicio y la socialización.
Cuándo consultar a un profesional por insomnio
Esta condición puede afectar la calidad de vida de una persona, ya que puede provocar fatiga, irritabilidad, dificultad para concentrarse y otros problemas. Por esta razón, es importante saber cuándo consultar a un profesional para tratar el insomnio.
En primer lugar, es importante consultar a un profesional si los problemas para conciliar el sueño se han prolongado durante varias semanas. Si los problemas para dormir se han vuelto crónicos, es recomendable acudir a un especialista para que le ayude a encontrar un tratamiento adecuado. Además, si los problemas para dormir están afectando la calidad de vida de una persona, es importante consultar a un profesional para que le ayude a encontrar una solución.
Establecer una rutina de sueño
Si bien hay medicamentos para tratar el insomnio, hay algunas formas de tratar el insomnio sin recurrir a ellos. Establecer una rutina de sueño es una de las mejores formas de tratar el insomnio sin medicamentos. Establecer una rutina de sueño significa acostarse y levantarse a la misma hora cada día, incluso los fines de semana. Esto ayuda a regular el reloj interno del cuerpo y a prepararlo para el sueño.
Además, es importante evitar la luz azul de los dispositivos electrónicos antes de acostarse. Esta luz emite una longitud de onda que puede interferir con el sueño. Por lo tanto, es importante apagar los dispositivos electrónicos al menos una hora antes de acostarse. Esto ayudará a relajar el cuerpo y la mente para que pueda descansar mejor.
Establecer una rutina de sueño es una forma eficaz de tratar el insomnio sin medicamentos. Estas medidas simples pueden ayudar a regular el reloj interno del cuerpo, relajar el cuerpo y la mente y evitar la luz azul de los dispositivos electrónicos antes de acostarse. Esto puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas del insomnio.
Crear un ambiente de sueño adecuado
Si bien los medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas, también hay formas de tratar el insomnio sin recurrir a ellos. Una de las mejores formas de hacerlo es crear un ambiente de sueño adecuado. Para crear un ambiente de sueño adecuado, es importante mantener la habitación a una temperatura cómoda.
La temperatura ideal para dormir es entre 16 y 18 grados Celsius. También es importante mantener la habitación oscura y silenciosa. Si hay ruido externo, se recomienda usar tapones para los oídos o una máquina de ruido blanco para bloquear el ruido. Además, es importante evitar la luz azul de los dispositivos electrónicos antes de acostarse.
Finalmente, es importante tener una rutina de sueño. Esto significa acostarse y levantarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Esto ayuda a regular el reloj interno del cuerpo y a asegurar que se duerma y se despierte a la misma hora todos los días. Estas son algunas formas de tratar el insomnio sin medicamentos, creando un ambiente de sueño adecuado.
Evitando la pantalla para un mejor descanso
Una de las formas más eficaces es evitar la pantalla del teléfono o la computadora antes de acostarse. Investigaciones recientes han demostrado que la luz emitida por los dispositivos electrónicos puede interferir con el ciclo natural del sueño.
Esto se debe a que la luz azul emite una longitud de onda que estimula el cerebro y lo mantiene alerta. Por lo tanto, evitar la pantalla antes de acostarse puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.
¡Evita el consumo de alcohol, cafeína y tabaco!"
El alcohol puede afectar la calidad del sueño, ya que puede interrumpir el ciclo normal de sueño. La cafeína también puede interrumpir el ciclo de sueño, ya que estimula el sistema nervioso y puede provocar insomnio. Por último, el tabaco contiene nicotina, que también puede interrumpir el ciclo de sueño.
Es importante tener en cuenta que el consumo de alcohol, cafeína y tabaco puede contribuir al insomnio. Por lo tanto, es recomendable evitar el consumo de estas sustancias para tratar el insomnio sin medicamentos. Además, es importante seguir una rutina de sueño saludable para ayudar a mejorar la calidad del sueño.
Evitar el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar antes de acostarse
Uno de los consejos más importantes para tratar el insomnio sin medicamentos es evitar el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar antes de acostarse. Esto se debe a que el azúcar puede aumentar los niveles de energía y estimular el sistema nervioso, lo que puede dificultar el sueño. Por lo tanto, se recomienda evitar el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar, como los refrescos, los dulces, los postres y los alimentos fritos, al menos dos horas antes de acostarse.
Además, se recomienda hacer ejercicio regularmente, mantener un horario de sueño regular, reducir el estrés y la ansiedad, limitar el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarse, evitar el consumo de cafeína y alcohol y mantener una dieta saludable. Estos consejos pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño y tratar el insomnio sin medicamentos.
La importancia de consultar con un profesional de la salud
Un profesional de la salud puede ayudar a identificar los factores que contribuyen al insomnio y recomendar cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a mejorar el sueño. Estos cambios incluyen hacer ejercicio regularmente, evitar la cafeína y los estimulantes, establecer un horario de sueño regular, limitar la cantidad de tiempo que se pasa en la cama y evitar la luz azul de los dispositivos electrónicos antes de acostarse.
Además, un profesional de la salud puede recomendar terapias alternativas como la meditación, la hipnosis, la terapia cognitivo-conductual y la terapia de relajación muscular progresiva para ayudar a aliviar los síntomas del insomnio. Estas terapias pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
La distribución y elección del mobiliario de una oficina es fundamental para crear un ambiente que sea confortable para clientes y trabajadores. Los espacios laborales han ido evolucionando en los últimos años y, actualmente, son un factor muy relevante que se ha demostrado que contribuye a que los empleados potencien al máximo sus capacidades y al aumento de la productividad. Las oficinas actuales requieren de espacios de trabajo multifuncionales que respondan a las necesidades cambiantes del mercado.
Cómo acertar con el diseño de una oficina
El mejor diseño será el que saque el mejor rendimiento del espacio disponible y genere un ambiente de confort para desarrollar el trabajo. Estas son algunas ideas a tener en cuenta a la hora de elegir el diseño de tu oficina:
Dividir los espacios. Cuando te encuentras con un gran espacio en el que se deben instalar distintos departamentos y trabajadores, aparece el reto de cómo organizar y dividir cada sitio de trabajo. Una de las soluciones más utilizadas son los separadores o mamparas divisorias. Lo mejor de estos elementos es su facilidad de instalación y que aprovechan muy bien el espacio, ya que no ocupan lo mismo que una pared u otros elementos más voluminosos.
Opta por la sencillez y comodidad. Evita recargar de decoración o mobiliario los espacios, puesto que daría una sensación de caos y provocaría la distracción de los trabajadores.
Elige un estilo alineado con tu imagen de marca. Los elementos que instales en la oficina deben contener los colores corporativos y ser coherentes con la imagen y los valores que transmite la empresa.
Recurre a profesionales. El lugar físico de trabajo es la base donde se desarrolla toda la actividad empresarial, donde nacen las ideas, donde se celebran las reuniones con clientes, donde se terminan proyectos importantes… Los profesionales del sector de mobiliario de oficinas crearán un espacio funcional y el estilo que necesitas para contribuir a lograr tus objetivos.
Conseguir el mobiliario personalizado que necesitas
Afortunadamente, existen excelentes profesionales que se ocuparán de preparar tu oficina hasta el último detalle. No solo pondrán a tu disposición los mejores arquitectos y diseñadores, sino que resolverán todos los retos técnicos, elegirán la mejor iluminación y responderán a todas las necesidades que plantees en tu proyecto.
Recurre a especialistas en diseño e identidad corporativa para que tu oficina no sea una más, sino que se convierta en un lugar con estilo propio, que refleje los principios de la empresa y en donde se desarrollen todos los proyectos que sueñas de manera cómoda y funcional.
Los servicios que ofrecen los mejores proveedores de diseño de oficinas son:
Fabricación de mobiliario a medida y gestión del montaje del mismo en obra.
Equipamiento comercial en negocios de cualquier sector.
Interiorismo y decoración basados no solo en la estética sino también en la funcionalidad.
Escaparatismo para atraer la atención de potenciales clientes.
Identidad visual alineada con la estrategia de tu negocio.
En definitiva, para que el diseño de tu oficina sea estiloso, coherente y cómodo, elige a profesionales que puedan sacar el máximo provecho al espacio del que dispones y que lograrán crear un lugar de trabajo de ensueño.
Los ladrillos no son cosa del pasado, y es que son una de las tendencias decorativas más destacadas de los últimos años. Los ladrillos decorativos son más que un revestimiento para paredes, y es que aportan un toque cálido a cualquier espacio.
Si quieres disfrutar de un hogar acogedor o hacer que las paredes de un local sobresalgan, no dudes en quedarte con nosotros para descubrir las 3 razones para revestir paredes con ladrillos decorativos.
Los ladrillos decorativos, perfectos para exteriores e interiores
Los ladrillos forman parte de la estética de muchas ciudades del mundo. Son verdaderos protagonistas en muchos lugares, donde fueron utilizados como uno de los principales materiales en la construcción de fachadas.
En la actualidad, los ladrillos decorativos para exteriores e interiores son una de las opciones más socorridas para cambiar el aspecto de cualquier pared. En interior, brindan un acabado cálido y acogedor.
Son también perfectos para exterior, y es que no necesitan apenas mantenimiento y resisten cualquier condición climatológica.
Por esta razón, han ganado terreno nuevamente en las nuevas y viejas construcciones, y es que son ideales para decorar desde 0 o para remodelar y reformar espacios.
Hay disponibles infinidad de estilos de ladrillos decorativos
Te guste el estilo decorativo que te guste, estamos seguros de que puedes conseguir el acabado que deseas con los ladrillos decorativos. Los ladrillos decorativos del modelo Mammatus de Thermostone forman parte de uno de los estilos más artesanales.
El motivo es que este tipo de ladrillos decorativos están inspirados en los ladrillos aragoneses, los cuales se fabricaban uno a uno a mano. Hoy en día, son muy utilizados para decorar entre otras formas, creando arcos en zonas de paso, y es que favorecen la combinación de la tradición con la modernidad.
En cualquier estancia, pueden combinarse con elementos fabricados en otros materiales, como piezas metálicas, de madera o de cerámica.
Otro modelo de ladrillo que enamora y eleva la decoración de cualquier hogar o local es el Kion. Hechos a partir de ladrillo cultivado, son una solución decorativa que aporta vanguardia y modernidad. Este modelo cuenta con un acabado simétrico y una textura uniforme, algo no muy visto en cuestión de ladrillos, normalmente rugosos y con texturas irregulares.
Crea espacios especiales y únicos con los ladrillos decorativos, un tipo de decoración que nunca pasa de moda por sus prestaciones y singulares acabados.
Los ladrillos decorativos son una opción que reúne lo más tradicional con la decoración más moderna. También son una opción sostenible y reciclable una vez terminada su vida útil.
Fabricados con procesos que aseguran el cuidado del medioambiente, los ladrillos decoran y aíslan los espacios, a la par que garantizan durabilidad, resistencia y un mínimo mantenimiento. Ahora que has descubierto 3 de las razones para revestir paredes con ladrillos decorativos, ¿te animarías a utilizarlos para decorar tu hogar o tu local comercial?
El ejercicio es sinónimo de salud y debe ser una actividad que se caracterice por hacer disfrutar. El desarrollo de arritmias durante el esfuerzo o posteriormente al esfuerzo no debe ser considerado como algo normal, tal como explica el Dr. Portugal en su consulta Cardio2Max.
Se debe diferenciar entre las arritmias estructurales, que ocurren cuando el paciente desarrolla una arritmia porque tiene una afección en la estructura del sistema de conducción y el ejercicio funciona como un desencadenante, y las arritmias que se producen porque el exceso de ejercicio, fomenta que el corazón funcione en un ambiente propicio para el desarrollo de arritmias (deshidratación, desbalance de electrolitos, acumulación de ácido láctico…).
En el primer caso, suelen ser pacientes no deportistas o que evitan el deporte y deben consultar al cardiólogo para realizar un correcto diagnóstico y tratamiento de las mismas, que puede ser con fármacos o con procedimientos como la ablación que pueden resultar en curación definitiva. Sin embargo, el segundo caso es la razón más frecuente por la que consultan los deportistas. Un sobreesfuerzo agudo puede desencadenar una arritmia peligrosa (sobre todo en competición), mientras que los esfuerzos prolongados o muy intensos pueden desencadenar sobre entrenamiento o fatiga cardíaca tanto aguda como crónica.
Así como los músculos pueden desarrollar agujetas tras un entrenamiento intenso, el corazón al ser un músculo puede desarrollar algo equivalente. En un estado de fatiga cardíaca aguda lo que se ve es una pérdida de eficiencia cardíaca con el corazón latiendo más rápido al no lograr llenarse completamente por lo cual suben los latidos para bombear la misma cantidad de sangre. Por ello, es que los deportistas notarán pulsaciones más elevadas de lo habitual. Además, durante el reposo se pueden experimentar extrasístoles (latidos adelantados que se describen como vuelcos del corazón) y se pueden experimentar además otro tipo de arritmias.
En un estado de sobre entrenamiento crónico, y mucho más peligroso, las arritmias al reposo son frecuentes y el corazón pierde la capacidad para acelerarse durante los esfuerzos.
No es de extrañarse, que los pacientes que se ven en consulta que más experimentan signos de fatiga cardíaca sean ciclistas o corredores que entrenan mayoritariamente en grupo. Esto favorece que los deportistas trabajen a intensidades superiores a su propia capacidad, acumulando fatiga muy rápido y no logrando guardar el tiempo adecuado de recuperación. La prueba de consumo de oxígeno puede permitirte conocer las capacidades y las zonas de entrenamiento por frecuencia cardíaca, con las cuales con la ayuda de un monitor de pulso y un reloj inteligente se puede calcular el efecto de entrenamiento y las necesidades de recuperación o se puede planificar los entrenamientos en función del tiempo recomendado en cada zona y el tiempo de recuperación de la misma.
El outsourcing se ha convertido hasta día de hoy en un modelo de gestión imprescindible para muchas empresas por todas las ventajas que ofrece. La externalización de servicios o de fases del proceso productivo es una alternativa óptima cuando una compañía no cuenta con las habilidades, los conocimientos, los recursos o el espacio para llevarlos a cabo internamente. Los servicios de marketing son de los que más se contratan mediante esta modalidad. En esta área destaca precisamente la firma SEO Fiable, una agencia de marketing especialista en posicionamiento web y otros servicios de mercadotecnia, con más de 12 años de experiencia.
El aliado ideal en el outsourcing de servicios de marketing
El outsourcing es una modalidad que consiste en la externalización de procesos que una empresa no puede llevar a cabo por cuestiones de logística o recursos, dejando que una compañía especialista se encargue de ello mediante la contratación de sus servicios. La agencia SEO Fiable es una agencia de marketing digital que por más de una década ha colaborado con compañías de diferentes tamaños y sectores, siendo su aliado ideal en el outsourcing de servicios de marketing. Entre sus principales ventajas está el hecho de que cuentan con todo un equipo compuesto por expertos en distintas áreas del marketing, especialmente del marketing digital, comprometidos y dispuestos a ofrecer excelentes soluciones a sus clientes. Entre sus servicios se encuentran el posicionamientoweb en buscadores, mejora del tráfico orgánico, auditoría web, aumento de conversiones, link building, campañas SEM, optimización de medios u optimización de contenidos, entre otros. Todo esto lo hacen a través de un método fiable, simple y técnicas modernas que aseguran siempre resultados excelentes.
Ventajas del outsourcing de servicios de marketing
Al externalizar los servicios de marketing a una agencia especialista como SEO Fiable, se logra mejorar notablemente la publicidad y la mercadotecnia de una empresa, ya que al estar a cargo de expertos se implantan sistemas más innovadores que añaden valor. Pero, además de eso, el outsourcing de este servicio también constituye un importante ahorro económico, ya que no tienen que invertir en equipo, infraestructura y formación para ello. Por otro lado, el outsourcing también ofrece flexibilidad y gran capacidad de adaptación, así como una mayor ventaja competitiva en el mercado y una mejor gestión del talento. Por último, confiar el outsourcing de servicios de marketing a agencias como esta permite que el empresario pueda enfocarse completamente en lo que realmente importa, que es su negocio, mientras que los especialistas se encargan de lo demás.
Cabe destacar también que SEO Fiable asegura los objetivos de la empresa con sus servicios, informes mensuales y campañas de marketing, desarrolladas siempre según las necesidades del cliente. En todo caso, en su sitio web oficial se puede encontrar mucha más información detallada acerca de todos sus procedimientos y servicios.
Las lentejas son una de las legumbres más completas y ricas que existe. Por esta razón, no es extraño que estén incluidas en un sinfín de recetas para disfrutar de todos sus beneficios. Además, se destacan por ser muy económicas en comparación con otras legumbres, y son ricas en hierro y en otros minerales como calcio, cinc, potasio, magnesio, y fósforo, entre otros. Por esta razón, a continuación te contaremos cómo hacer un sofrito con lentejas y chorizos que es un verdadero escándalo. ¡No te lo pierdas!
Beneficios de las lentejas
Antes de comenzar, es necesario tener en claro cuáles son las ventajas de las lentejas. De acuerdo a lo informado por los especialista de la nutrición, las lentejas tienen un alto contenido de hierro, manganeso, potasio, cobre, fósforo y zinc. Son tantos sus beneficios que muchas veces son recomendadas para las personas que padecen anemia, por lo que su consumo refuerza las defensas de la sangre. También aportan selenio y calcio al organismo, y además son ricas en vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, K y E.
Ingredientes necesarios
Para realizar la receta tradicional, claramente necesitaremos lentejas. Aquí puedes decir cuál es la opción que más te conviene, por un lado, puedes optar por legumbre ya cocida, pero también la puedes encontrar cruda. De igual modo, si quieres aprovechar de mejor manera el sabor de este alimento, te recomendamos que elijas las crudas, aunque tardes un poco más de tiempo. Además, necesitarás una cebolla, un par de zanahorias, tomate, aceite de oliva, un trozo de beicon o panceta, dos choricitos, patatas, dientes de ajo y un poco de pimentón. Todos son ingredientes que suelen estar por casa.
La receta perfecta no existe…
El único secreto de unas magníficas lentejas está en el sofrito. Para comenzar a prepararlo, deberás picar la cebolla en brunoise, o lo que es lo mismo, en trozos pequeñitos. También tienes que cortar las zanahorias en cuadraditos. Después, pon una cazuela en el fuego y añádele un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra. Cuando el aceite esté caliente, échale la cebolla para que se poche.
Sofrito de lentejas: Un paso más que importante
El fuego es un aspecto importante a considerar, este debe ir siempre a nivel medio para que no se quemen ni se peguen las verduras. Añádele un poco de sal para que la cebolla sude. Mientras se está pochando, puedes ir picando unos dientes de ajo, para luego añadirlos. En este punto, también tendrás que echarle la ración de lentejas que quieras hacer. Cuando los tengas cortados en cachos pequeñitos, júntalos con la cebolla en el fuego. Remuévelo de vez en cuando para que no se pegue.
Sofrito de lentejas: Buscando la perfección
Cuando la cebolla y el ajo vayan tomando el color buscado, ve picando el tomado. Si quieres puedes pelarlo para que no queden los restos de la piel dentro del sofrito. Aquí también tendrás que añadirle la zanahoria al guiso y rehógala durante unos minutos. Te recomendamos que aproveches ese tiempo para ir troceando el beicon y el chorizo. Este es el momento de echarlos en el sofrito para que se sellen y le den un sabor muy jugoso a las lentejas.
Momento de agregar las lentejas
Al momento de notar que el chorizo y el beicon ya están completamente marcados, será el momento de agregarle los trozos de tomate al sofrito. Siempre es importante que remuevas bien y dejes que los sabores se mezclen durante un par de minutos. En este punto, será el momento de añadir las lentejas. Aproximadamente, la medida son unos 100 gramos por ración, así que pésalo antes de meterlo en la cazuela. En el caso de querer, este momento también es perfecto para añadirle ahora una cucharada de pimentón y sal al gusto.
Sofrito de lentejas: Una forma de ahorrar tiempo
Antes de echarle agua deberás mezclar las lentejas con el sofrito. Para ahorrar tiempo y para que no haya un contraste en la temperatura que retrase la cocción deberás añadirle agua caliente. También tendrás que asegurar que el líquido cubra todos los ingredientes, pero intenta no pasarte echándole porque si no te van a quedar muy líquidas. En este punto, deberás subir el fuego a máxima potencia hasta que logre alcanzar el punto de ebullición. Tápalo para que se cocine sin que se vayan los vapores y déjalo durante unos 15 minutos.
A medio término
Una vez que haya transcurrido el tiempo estimulado, se deberá agregarle el agua definitiva a las lentejas. Al igual que en el paso anterior, también tendrás que volver a tapar la cazuela y dejar que se cueza a fuego medio durante otra media hora. A estas alturas, la receta ya está medio encarrilada, pero comenzarás a notar que falta uno de los ingredientes principales: la patata. A continuación te contaremos cómo sigue el proceso.
Tu receta está lista
Es muy importante que estés atento a los tiempos mientras las lentejas se van cocinando (también al nivel de líquido). Cuando haya pasado la media hora, ten la patata pelada a mano para ir añadiéndola a trozos al guiso. A esta receta solo le quedará que se cueza el tubérculo junto al resto de los ingredientes. Deja que se cocine sin tapar durante los últimos 20 minutos. Este es el momento de que lo pruebes y corrijas su punto de sal. De esta manera, si seguiste los pasos tal y como estaban estipulados, debes tener la receta lista.
En los últimos años, ha crecido la tendencia del trabajo en remoto, en parte, debido a la pandemia del covid, momento en el cual los trabajadores se percataron de que podían ser igual de proactivos y eficientes trabajando desde un espacio diferente al de la oficina.
De esta manera, crecieron los nómadas digitales que, hoy en día, buscan sumar experiencias viajando mientras trabajan, lo cual es posible gracias a espacios creados especialmente para ello, como la tendencia al coliving, unos espacios que ofrece COliving Hotels.
Flexibilidad laboral al completo
Ofreciendo la oportunidad de alquilar mensual o anualmente habitaciones de hotel, COliving Hotels permite a los nómadas digitales reservar largas estancias en hoteles. Este tipo de alojamiento es ideal tanto para trabajadores en remoto como para residentes que busquen viviendas temporales.
De esta manera, el coliving hotelero permite a sus residentes obtener todas las ventajas que ofrecen los hoteles, desde alojamiento hasta servicios como luz, gas e internet, limpieza y cambio de sábanas y toallas, mediante el pago de una tarifa mensual. Además, este método permite el acceso a zonas comunes totalmente equipadas, como piscina, gimnasio y espacios de teletrabajo.
Las ventajas del sur de España para los nómadas digitales a través de COliving Hotels
El sur español representa ambientes alegres y sumamente acogedores, plagados de cultura y tradición. La temperatura media anual en esta región suele rondar los 18 °C, lo cual la convierte en una de las zonas más cálidas del país, y su clima se caracteriza a su vez por presentar pocas lluvias. Además, la proximidad a la Costa del Sol ofrece grandes oportunidades para disfrutar de actividades de ocio durante todo el año.
Esta zona también presenta una gran riqueza gastronómica y arquitectónica, con ciudades como Sevilla, Córdoba, Málaga y Granada, que permiten acceder a paisajes inolvidables y monumentos históricos mediante las experiencias que ofrece COliving Hotels. El sur de España se caracteriza por la amabilidad de sus habitantes, por lo que los nómadas digitales son bien recibidos por los locales durante sus estancias en esta región.
En definitiva, para los trabajadores en remoto, COliving Hotels es una excelente opción en el sur de España. Esta zona ofrece una gran oferta cultural, de ocio, gastronómica y arquitectónica. Existen distintas opciones de coliving que se ajustan a las necesidades de todos aquellos nómadas digitales que deseen disfrutar del buen clima, contando con la seguridad y sanidad que ofrece el territorio español.
¿La gran noticia del momento? El regreso de FITUR, laferia internacional de turismo que se celebra cada año en IFEMA MADRID, vuelve a presentar unas increíbles jornadas que tendrán lugar entre el miércoles 18 de enero y el domingo 22 de enero de 2023.
Como su propio nombre indica, FITUR es una feria de turismo que cada año reúne a grandes profesionales de este sector a nivel internacional en sus más de 69.000 m2 de exposición que se encuentran ubicados en el recinto ferial de IFEMA MADRID, en la capital española.
A este gran evento internacional acuden tanto proveedores como clientes del sector turismo por múltiples razones, entre las que destacan la posibilidad de incrementar la red de contactos en este ámbito, una de las claves principales de este tipo de ferias, así como para conocer las nuevas tendencias del sector y, por supuesto, para conseguir las mejores ofertas especializadas.
Pero además, se trata de un evento de referencia a nivel internacional dado el amplio catálogo de opciones que ofrece a sus visitantes, relacionando al turismo con otros ámbitos importantes en la actualidad, tales como la tecnología, los deportes, la inclusión LGTB+, o el turismo idiomático, entre otros.
Y esta área dedicada al turismo idiomático no es otra que FITUR Lingua. ¿Quieres conocer más acerca de este tipo de turismo que se encuentra en auge en la actualidad? Entonces, no te puedes perder lo que se cuenta a continuación.
Reactivación del turismo idiomático en equilibrio con la seguridad sanitaria
La pandemia de coronavirus que afectó a nivel internacional desde principios de 2020 supuso grandes cambios en múltiples aspectos de la vida diaria. La gran propagación del virus llevó a situaciones extremas como cuarentenas, cierres de fronteras, prohibiciones para viajar entre países y múltiples recomendaciones que derivaron en una gran crisis, no solo a nivel sanitario, sino también a nivel social, cultural y turístico. Estas limitaciones llevaron a un gran cambio en la perspectiva turística, incentivando durante los últimos dos años los viajes nacionales. Pero dado que la situación derivada de dicha pandemia se ha logrado mitigar y controlar, poco a poco se vuelve a impulsar el turismo internacional.
Como se comentaba previamente, el modo de hacer turismo cambió de manera radical desde el año 2020 a consecuencia de la pandemia de COVID-19. No solo por las limitaciones existentes durante el cierre de fronteras, sino también por las restricciones fijadas por los distintos países una vez se comenzó a permitir volver a viajar entre países.
Algunas de las restricciones principales se basaban en la realización de pruebas durante las horas previas al viaje, como modo de verificación de que la persona que iba a cruzar dicha frontera no estaba infectado con el virus. Además, cuando comenzaron a aparecer las vacunas, estas también se convirtieron en un requisito clave para viajar.
En la actualidad, a pesar de que hemos aprendido a convivir con el coronavirus, llegando a un punto en el que se ha normalizado esta enfermedad, las consecuencias de la pandemia han dejado estragos a nivel turístico, llegando a convertir la seguridad sanitaria en una de las cuestiones clave cuando se comienza a organizar un viaje.
De este modo, la contratación de seguros con coberturas sanitarias, tanto para COVID-19 como otras enfermedades o accidentes, es básica en determinados países donde el sistema sanitario está totalmente privatizado.
Este tipo de pólizas han sido siempre recomendadas por los expertos del sector turístico, pero las hospitalizaciones derivadas del coronavirus, incluso en pacientes sin ningún tipo de patología previa, ha llevado a los viajeros a plantearse la necesidad de contratar este tipo de seguros.
Este y otros aspectos se tratarán en las distintas jornadas de la Feria Internacional de Turismo 2023, un espacio perfecto, como se comentaba anteriormente, para conocer todas las nuevas tendencias en cuanto a viajes, así como otros aspectos a tener en cuenta a la hora de conocer nuevos países.
Y una de las claves del turismo para muchos amantes de los viajes y el descubrimiento de nuevas culturas es, sin duda, conocer nuevos idiomas. Y así es como nace FITUR Lingua, bajo este paradigma de turismo cultural e idiomático, una nueva apuesta que la feria internacional de turismo propuso en la pasada edición del año 2022, a modo de punto de encuentro entre los profesionales del sector y las escuelas de enseñanza del español como lengua extranjera en España.
Este nuevo área nace de la colaboración entre el gran evento turístico que es FITUR y FEDELE, la Federación Española de Asociaciones de Escuelas de Español para Extranjeros.
Pero, ¿qué es exactamente el turismo idiomático y en qué se basa la gran importancia que ha tomado en los últimos tiempos?
Pues bien, este tipo de viajes se establecen bajo una serie de actividades que se llevan a cabo en el país que se visita con el fin principal de conocer y aprender el idioma propio de dicho lugar. A este aprendizaje se le suelen añadir otras actividades que también abarcan aspectos a nivel social y cultural.
¿Y la gran importancia de fomentar este tipo de turismo? La globalización, por supuesto, es un fenómeno que abarca múltiples aspectos tales como la economía, la tecnología, la cultura, la sociedad y la política, que deriva en la dependencia mutua entre los países con el fin de alcanzar objetivos comunes. De ahí, la gran repercusión que ha tenido en los últimos tiempos el aprendizaje de nuevas lenguas diferentes a la materna.
Y qué mejor lugar para potenciar la necesidad de fomentar el conocimiento de nuevos idiomas que una feria basada en el turismo a nivel internacional.
Beneficios del turismo idiomático
España es uno de los destinos favoritos de aquellos que optan por realizar turismo idiomático y es que nuestro idioma es uno de los más elegidos por los extranjeros. Además, la gran diversidad disponible en el país, en cuanto a paisajes, cultura, gastronomía y la gran oferta turística que se ofrece en las distintas comunidades autónomas hace que cada vez sean más los que apuestan por viajar a España.
Algunos de los beneficios que ofrece este tipo de turismo en nuestro país son:
Gran diversidad de la oferta disponible, dado que, como se comentaba anteriormente, cada parte del territorio dispone de una gran cantidad de posibilidades turísticas para todos los gustos.
Gracias a la mencionada diversidad, es posible ofrecer opciones turísticas a lo largo de todo el año, por ejemplo: viajes invernales en los Pirineos, carnaval en las Islas Canarias, las fallas en Valencia, verano en las Islas Baleares, otoño en Andalucía y Navidad en Galicia.
Se trata de un tipo de turismo sumamente rentable, dado que la gente que opta por viajar a nuestro país a aprender español suele invertir dinero, no solo en el propio viaje en sí, sino también en cursos de idiomas u otras actividades sociales y culturales en el lugar de destino.
La estancia media suele ser más elevada que en otro tipo de turismo, incrementando, una vez más, los ingresos que se alcanzan.
Si te interesa la temática del turismo idiomático, puedes conocer más en el gran evento anual acerca de este tipo de viajes.
Recuerda y deja constancia en tu agenda de estas fechas: del 18 al 22 de enero de 2023 en el recinto ferial de IFEMA MADRID, ¡FITUR 2023!
La digitalización de documentos es una práctica que supone múltiples beneficios para una empresa. En primer lugar, contar con un archivo solo en papel dificulta el acceso a la información, limita su uso a un único lugar físico y exige la disposición de un espacio para su almacenaje. Además, estos papeles deben conservarse en buen estado con el paso del tiempo y ser custodiados para garantizar su seguridad.
En cambio, con un servicio de digitalización como el que ofrece la empresa Dataeraser, es posible disponer de un sistema automatizado con control de accesos, registro de consultas y restricciones por usuario. Estos servicios se ajustan a lo que indica el Reglamento General de Protección de Datos y son integrales, ya que incluyen los procesos de asesoramiento, recogida de documentos, manipulación, captura, indexación y destrucción y reciclaje del papel, si es necesario.
Beneficios de la digitalización de documentos para las empresas
Al contar con un archivo digital, las compañías pueden optimizar los procesos de acceso a la información porque las búsquedas resultan más ágiles y el acceso es en simultáneo desde diferentes lugares a través de internet. Asimismo, las empresas suelen tener un horario acotado. En cambio, con este sistema, los datos están accesibles las 24 horas de todos los días.
En todos los casos, los datos confidenciales almacenados están protegidos por un control de accesos. De esta manera, es posible evitar sanciones que pueden ascender hasta el 4 % de la facturación de una empresa. Este sistema también garantiza la seguridad de la información de cara a otros competidores.
Además, estos sistemas suponen un ahorro en papel, impresiones, consultas y envíos. En este mismo sentido, es posible liberar espacio físico. De esta manera, el lugar destinado al archivo puede emplearse para otras actividades.
Los sistemas de digitalización de documentos también permiten disfrutar de una drástica reducción de la mano de obra necesaria para mantener un archivo. De este modo, no es necesario destinar personal a la identificación, archivo y extracción de documentos.
El sistema digital de documentación permite una mejor integración con aplicaciones
Hoy en día, muchas aplicaciones empresariales producen distintos tipos de documentos. Al contar con un archivo digital integrado a estas herramientas, es posible procesar datos de manera ágil y efectiva.
Dataeraser ofrece servicios de consultoría gratuita para que cada empresa pueda acceder a un proyecto acorde a sus necesidades y ajustado al volumen y tipo de documentos que es necesario gestionar. Además, en cada caso es factible personalizar los campos y el método de búsqueda y distintas variables de acceso y registro.
Con el servicio de digitalización de documentos de Dataeraser, es posible implantar un sistema automatizado de archivo que optimiza el control y el acceso a la información.
Los productos que proceden del cerdo ibérico son de los alimentos más consumidos en España. Sin embargo, en ocasiones, puede generar duda conocer la diferencia entre un jamón y una paleta y distinguir los elementos que hacen mejor a uno respecto al otro.
Ante esto, los especialistas de Jamón y Pico explican los rasgos que separan a ambos productos. Esta compañía se ha consolidado como una de las más destacadas en el sector por ofrecer jamones y embutidos ibéricos de alta calidad a precios accesibles.
¿Cómo diferenciar un jamón de una paleta?
De acuerdo a los expertos, en la elaboración tanto de la paleta como del jamón suelen seguirse los mismos pasos: la salación para preservar los alimentos mayor tiempo, el secado y la maduración. Sin embargo, algunas características singulares pueden marcar la diferencia en la elección de uno u otro.
La procedencia es uno de los principales distintivos a destacar, ya que el jamón se extrae de las patas traseras del cerdo, mientras que la paleta proviene de las delanteras. Del mismo modo, el tamaño de ambos productos también es diferente. El jamón tiende a ser mucho más largo, llegando incluso a una longitud de 90 centímetros. La paleta, en cambio, tiene medidas de 60 a 75 centímetros. En cuanto al peso, también existen diferencias, una paleta puede pesar hasta 6 kilos, mientras que algunos jamones alcanzan los 9 kilogramos, e incluso un poco más.
Otros elementos clave entre la paleta y el jamón
El rendimiento es otro aspecto que diferencia el jamón de la paletilla. En las paletas es posible encontrar un mayor porcentaje de tocino y hueso que en el jamón. Según varios especialistas, un 60% del peso de la paleta corresponde a la grasa y el hueso. En cambio, en el jamón la porción tanto de grasa como de hueso es menor, por lo que se obtiene una mayor cantidad de carne.
Asimismo, el proceso de curación también es diferente, ya que la paleta requiere de 12 a 24 meses, mientras que el jamón ibérico necesita entre 15 y 36 meses para lograr su máxima calidad y sabor. Esto último también tiende a influir en el precio de venta de cada producto.
Aunque las diferencias entre el jamón y la paleta son notables, ambos son alimentos premium ideales para disfrutar en comidas o cenas. Quienes estén interesados en obtener alguno de estos productos solo deben acceder a la web de Jamón y Pico.
Las piezas de segunda mano son una excelente opción cuando se trata de conseguir repuestos para coches y hay muchos lugares donde encontrarlas. Aunque las grandes corporaciones proveen piezas nuevas que se han fabricado para adaptarse al vehículo, las piezas usadas con frecuencia son mucho más económicas y fáciles de encontrar.
Motor y Caja es proveedor líder de autopartes usadas para Tarragona y Huesca. Ofrece una amplia gama de piezas de recambio a precios asequibles, especializándose en motores, cajas de cambios y piezas de carrocería. Los productos son entregados directamente a la puerta por expertos asegurados.
Ofertas de temporada en Motor y Caja
La compra de repuestos para automóviles puede ser algo pesada y compleja, ya que es necesario tener los conocimientos precisos sobre mecánica, así como saber dónde encontrar los mejores precios. Sin embargo, gracias a internet, se ha vuelto mucho más accesible. Ahora es posible encontrar los mejores precios y repuestos de calidad sin salir de casa, a tan solo un clic de distancia.
Motor y Caja es un sitio dedicado a la venta de autopartes usadas de desguace, lleno de ofertas que brindan la oportunidad de comenzar el año con el coche en el mejor estado posible a un precio más bajo. El comienzo de nuevo año es un momento ideal para hacer los arreglos que se han pospuesto durante meses y comenzar así el 2023 de la mejor manera posible.
Beneficios de comprar piezas usadas
La compra de piezas automovilísticas de segunda mano es muy común. Comprar lo que otros están listos para desechar es una solución práctica ante los precios inflados del mercado o en caso de un presupuesto ajustado. Aunque no siempre es fácil encontrar las piezas necesarias, con un poco de perseverancia y las herramientas adecuadas, se pueden encontrar excelentes gangas en piezas para el coche, y la tienda virtual de Motor y Coche puede ser justo esa herramienta.
El ahorro no es la única ventaja de comprar productos de segunda mano, también hay muchas más opciones usadas disponibles en línea en comparación con las nuevas. Esto es especialmente cierto para las piezas que ya no se fabrican o que solo se han fabricado en cantidades limitadas. En estos casos, simplemente ya no hay nuevos ejemplares en tienda, pero la alternativa es comprar una pieza usada que otra persona tendría acumulando polvo o estaría por desechar. Motor y Caja le da una segunda oportunidad a todas esas partes de un coche que aún conservan valor cuando el coche en sí parece ya no tener arreglo y las provee para que el cliente pueda aprovechar la oportunidad ideal.
Un correcto proceso de conservación del jamón ibérico garantiza que sus propiedades nutricionales y sensoriales se mantengan durante mucho tiempo. Por ello, varios expertos explican una serie de recomendaciones para evitar que su calidad se pueda ver afectada por un corte incorrecto y una mala conservación. Jamón y Pico es una empresa española que lleva más de 10 años vendiendo jamones de las mejores marcas de jamón ibérico como COVAP, La Jabugueña, Berídico, y Julián Becerro. En su web detalla todos los pasos necesarios para que los amantes del jamón puedan aprender cómo cortar y conservar un jamón ibérico de la manera correcta.
Aspectos clave para conservar el jamón ibérico
Los especialistas explican que la temperatura es uno de los elementos más importantes a la hora de conservar un jamón ibérico una vez abierto. En este sentido, una de las recomendaciones es mantenerlo a temperatura ambiente, entre 20° y 23°. Aunque no tienen fecha de caducidad, hay que tener en cuenta que estos productos se van resecando. Por esta razón, aconsejan consumirlo en un periodo máximo de un mes.
Asimismo, otro punto clave es conservar algunas lonchas de grasa que se percibe al abrir el jamón por primera vez, ya que estas ayudarán a mantener hidratada la pata cuando se termine de cortar el jamón. Los expertos recomiendan no exponer la pieza o el loncheado a la luz, debido a que puede ocasionar alteraciones en el color y sabor del producto.
Por otra parte, hay que tener en cuenta que los jamones no necesitan frío, por lo que no es necesario meterlos en la nevera. Lo ideal seria envolverlo con papel de cocina para evitar que se seque con el aire y mantenerlo cubierto con un paño de algodón para mantener la oscuridad.
Recomendaciones para cortar jamón
Los profesionales suelen usar tres cuchillos de diferentes tamaños para cortar jamón. Uno grande para pelar el jamón y quitar la piel, una puntilla para separar el magro del hueso y el cuchillo jamonero.
Además, el corte se debe iniciar por la masa principal y tratando siempre de mantener la superficie lo más uniforme posible, llevando una proporción controlada de cada corte. Las lonjas deben ser de unos tres centímetros de ancho. Por otro lado, Jamón y Pico recomienda comenzar un jamón no mucho más allá de dos meses después de comprarlo.
Jamón y Pico no solo cuenta con un amplio catálogo de productos de calidad, sino que los especialistas de Jamón y Pico se caracterizan por ofrecer una atención personalizada y establecer unos precios accesibles a todo el mundo. Por estas razones, se ha convertido en una de las tiendas de referencia en el sector del jamón ibérico.
Tan solo pasaron siete días desde la muerte de Kadir en el capítulo 29 de Hermanos y los hermanos Eren hacen lo posible para continuar adelante sin él. Emel es claramente la más perjudicada, porque perdió a muchos seres queridos en muy poco tiempo. Esto ha generado en ella un miedo no tan irracional hacia la muerte. Esta parte de la serie, está enfocada en los problemas familiares y cómo estos deben hacerle frente a dolorosas perdidas. A continuación te contaremos cuáles fueron los hechos más relevantes de los últimos episodios. ¡No te lo pierdas!
La historia detrás de Hermanos
La trama de la serie de Antena 3 busca contar la historia de los cuatro hermanos Kadir (quien falleció), Ömer, Asiye y Emel, quienes deben hacerle frente Akif Atakul. Aparentemente, él es un malvado empresario que busca la manera de escapar sin pagar el precio por un crimen cometido en el pasado. La serie, que ya es todo un éxito en España, ha sido transmitida en más de 40 países de todo el mundo, y se suma a una larga lista de series turcas que han desembarcado en el último tiempo en el país.
El mal momento de Emel
Emel, en los últimos episodios de Hermanos, se mostró muy asustada por la salud de Asiye y Ömer. Teme que ellos dos también fallezcan y no se separa de ellos. “No quiero que me dejéis sola”, dice la pequeña en Hermanos. Por otro lado, Ömer sigue estando obsesionado con descubrir quien fue la persona que chocó a su hermano y le provocó la muerte. Desesperado y un poco aturdido por la impactante noticia, colgó imágenes del lugar del accidente en busca de algún testigo que viera lo que pasó.
Hermanos: Ömer estuvo cerca de descubrir quien mató a Kadir
La idea de Ömer poco a poco fue dando los resultados esperados y un desconocido se puso en contacto con él para entregarle un misterioso vídeo del terrible accidente. En dicho material fílmico se lo puede ver a Akif y a una desesperada Melisa. Lastimosamente, la grabación no llegó a manos de Ömer, debido a que Akif se enteró antes de la existencia del testigo gracias a Kan y lo chantajeó para que se lo entregue. Momentos después, el desconocido se pone en contacto con Ömer y dice haberse equivocado: “Yo presencié otro accidente, no el de tu hermano. Lo siento”.
A los hermanos los persigue la desgracia
Al igual que ocurre en la vida real, las desgracias nunca vienen solas y Ömer debe hacerle frente a un nuevo problema que lo pone en jaque. Luego de una discusión con su jefe, el joven se quedó sin trabajo. Más tarde, cuando le dio la noticia a Asiye, la chica rápidamente se puso a buscar un empleo como asistente en diferentes casas. “Ya nos queda poco dinero del último sueldo de Kadir. A este paso no podremos ni comer, ni calentarnos”, se lamentó la chica ante Doruk. Este último, para ayudar a su amada, se presentó en su hogar con varios montones de leña para la estufa.
Hermanos: Melisa no tiene consuelo
Por otro lado, la situación de Melisa no parece mejorar y está cada vez más lejos de tener una solución. Reconocer que por su obra falleció Kadir le generó una crisis nerviosa. Ante su dramática situación, los padres tomaron la decisión final de internarla en una clínica en Ginebra. De acuerdo a lo expresado por Nebahat, la joven se muestra como perdida y no reacciona ante ningún tipo de estímulo: “Ni siquiera habla conmigo. Está como ausente todo el rato”. Ni Nebahat ni Akif le han contado a Doruk la verdadera razón por la que su hermana está así.
Cemilé decidió mudarse
Muy cerca del lugar, Cemilé tomó la decisión de mudarse a un piso compartido. Tolga, al enterarse de esta noticia, se presentó en el nuevo hogar de la joven con una televisión en los brazos, como muestra de cariño. “Dicen que no es bueno llegar a un sitio con las manos vacías”, aseguró el chico, que está haciendo todo lo posible por ganarse el cariño de la muchacha. A continuación les contaremos que otros sucesos acontecieron en los últimos episodios de Hermanos.
Una decisión mal tomada
Exactamente, lo mismo sucede con Ogulcan, quien no desiste en su empeño de enamorar a Harika y la acompaña en todas sus locuras, sin importar cuál sea, como robar en una tienda de primer nivel. Una vez que son pillados por el personal de seguridad, Orghan se ve obligado a pagar el pañuelo que trataban de llevarse, ahondando aún más en la crisis económica que sufre la familia: “Tendremos que ahorrar”.
Hermanos: Berk está en la lona
Como si todo lo nombrado no fuese poco, el hombres es relegado de sus funciones como gerente en el colegio y pasa a ser de nuevo el bedel de la institución que precedía, porque el padre de Berk quiere hacer que en su posición ingreso un amigo suyo. Esto claramente repercute negativamente en su familia, que se encuentra agobiada por las deudas y los distintos problemas que surgen a cada paso.
Inmaculada Nocete Priego (Jerez de la Frontera, Cádiz, 1990) sorprende a la crítica especializada con una soberbia obra, la primera de una trilogía, en la que la más vanguardista neurotecnología y el inframundo se dan la mano
En la historia de la filosofía, la noción de deseo es considerada tradicionalmente como el exponente de la parte irracional del hombre o, mejor dicho, de sus tendencias irracionales, sobre la que en teoría habría de dominar siempre la racionalidad. También se puede considerar la esencia del deseo como la expresión de la inquietud permanente del alma humana. Trasladar este concepto tan vaporoso en el cimiento de una novela memorable es algo únicamente al alcance de autores escogidos. Es por ello por lo que probablemente quienes estén leyendo esto harían muy bien en memorizar el nombre de Inmaculada Nocete Priego como una escritora a la que hay que seguirle la pista muy de cerca.
La Editorial Caligrama pone a la venta Germinación, una obra narrativa que ha llamado poderosamente la atención de sus editores. Nocete Priego es licenciada en Filología Hispánica, titulada en Educación para Adultos y funcionaria de carrera. A partir del curso 2018-2019, se hizo cargo del programa de la Junta de Andalucía Auladecine, coordinándolo hasta la fecha como formadora audiovisual.
Se ve a sí misma como una hacedora de historias (qué expresión tan bella). Apología del deseo fue escrito en 2006, cuando con dieciséis años soñaba con ser algún día escritora. Posteriormente, para fortuna de sus lectores, el manuscrito reapareció el último día del año 2020.
Trabajándolo con madurez filológica,Germinación es la primera parte de lo que será una memorable trilogía. Europa y Juan son los dos personajes principales sobre los que se erige una novela de difícil clasificación. El descenso al inframundo, la escapada de una situación de coma clínico mediante la necesidad de agarrarse a los recuerdos amables de la juventud y el conocimiento de las tecnologías más vanguardistas con relación a las cuestiones neuronales, componen un puzle narrativo de mirada larga, profunda amenidad y hondas cuestiones filosóficas. Bien mirado, este festín literario funciona como toda una aventura clásica, con su camino del héroe… o heroína.
En este caso, todo está vertebrado mediante la luminosa idea de que el deseo es el que forja las primeras y más genuinas decisiones, desde la niñez.
Sin ánimo ni necesidad de desvelar nada de lo que esconde esta sorprendente obra, no está de más echar un vistazo al interior de sus páginas para admirar la calidad de su prosa. Allá va un ejemplo: «En el amor se siente colmado por su pareja y en lo relativo a la amistad está convencido de que, cuando os encontréis, volverás a tratarlo como si el tiempo no hubiera pasado. Al igual que los filósofos Damón y Fintias, él podría representar perfectamente al segundo, el cual estuvo condenado a muerte, por lo que le pidió al primero ser garantía de un trato. ¿Serías capaz de ser su aval ante cualquier aprieto?». Nivelazo y capacidad de conexión con el público, no hay dudas.
El cuidado del cabello es una rutina que debe realizarse durante todo el año para mantenerlo sano, evitar su caída y que las puntas se abran.
Una de las cuestiones a tener en cuenta es el mantenimiento del color en invierno. Para ello, los especialistas recomiendan llevar a cabo una adecuada rutina de belleza, a fin de proteger el cabello de los factores climáticos.
Salón Toro es uno de los sitios dedicados a ofrecer a sus clientes servicios integrales para la protección del cabello. La peluquería nació en 1995 por iniciativa de los hermanos Víctor, José y Eva Toro. En la actualidad, es uno de los salones de referencia en Barcelona. Tiene un total de 9 salones Wella Color Experts, 8 en Cataluña y 1 en Andorra.
Salón Toro ofrece una amplia oferta de servicios para mantener un cabello sano
Salón Toro dispone de un gran equipo de estilistas capacitados para brindar un asesoramiento de calidad a sus clientes.
Para el sector femenino, la firma ofrece una gran variedad de servicios; desde corte, color y secado hasta tratamientos variados como con Wella, de keratina de GOA Organics, reconstructor Olaplex, especial rubios de JOICO y extensiones.
En el caso de los hombres, se realizan cortes y servicios de brushing. Este último consiste en una técnica para lograr que el cabello adopte una forma particular gracias al uso del secador. En ambos casos, tanto el champú como el acondicionador están incluidos en el precio final.
En cuanto al mantenimiento del color en invierno, la firma trabaja bajo la filosofía del detalle a detalle. Los estilistas utilizan la técnica y el tono adecuados para realzar los rasgos y la personalidad de los clientes.
Siguiendo esa línea, las morenas que quieren iluminar su cabello pueden acceder al servicio de coloración Iluminage. Este último aporta un efecto luminoso, sin la necesidad de decoloración, aclarando hasta tres tonos.
Un salón de referencia para desfiles, bodas y eventos
Salón Toro es una firma de referencia a nivel nacional gracias a su amplia experiencia en el sector y su calidad en los servicios.
Otro aspecto que lo distingue de otras peluquerías es el trato único y personalizado con sus clientes. También los espacios de lujo, productos y tratamientos que pone su disposición.
Asimismo, Salón Toro ha colaborado como estilistas en ferias de moda y belleza, pasarelas de novias y reportajes para distintas cabeceras nacionales de relevancia. Firmas como Victorio Lucchino, Lydia Delgado, Cortana y Jordi Anguera han elegido sus servicios para cubrir eventos del sector novias.
Salón Toro no solo es uno de los salones de referencia en Barcelona, sino que es una marca notoria en toda Cataluña. Decenas de personas solicitan a diario sus servicios personalizados de alta calidad.
La restauración ha sido de los últimos sectores en implantar la digitalización en su día a día. Sin embargo, en los últimos años, estos negocios han empezado a incorporar las nuevas tecnologías de forma exponencial. Ejemplo de ello son las apps de gestión de reservas, que permiten solicitar una mesa por vía online.
TIM es una empresa dedicada a ofrecer soluciones tecnológicas para la digitalización del sector Horeca. Entre sus opciones, se encuentra REVO Flow, una novedosa herramienta que permite potenciar las ventajas competitivas de estos establecimientos y, con ello, ganar en eficacia y eficiencia.
REVO Flow: una solución para la gestión de reservas en restaurantes
REVO es un software que proporciona soluciones integrales para la gestión de la venta y organización de los negocios. Dispone de diferentes aplicaciones para hacer que funcionen de manera más eficiente y moderna. Una de ellas es REVO Flow, que sirve para crear reservas online, permitiendo conocer la utilización de las mesas o recursos del restaurante en cualquier momento.
Una de sus principales características es que simplifica la manera de crear y modificar reservas en restaurantes, requiriéndose solo un par de clics. Aparte de ello, pide un pago anticipado para evitar los “no-shows”; un beneficio notable para estos negocios. Su interfaz es muy intuitiva, lo cual también se traduce en un ahorro de tiempo.
Esta aplicación hace posible recibir reservas desde la página web del negocio. De modo que, si los usuarios acceden desde este canal, su petición queda integrada de forma segura e inmediata en el sistema. Además, para ofrecer al cliente una mejor experiencia, permite confirmar la reserva de forma automática por medio del correo electrónico.
Por otro lado, muestra las estadísticas del establecimiento de restauración, permitiendo visualizar el número de reservas y personas, el nivel de ocupación y mucho más. Todo ello desde la aplicación, sin necesidad de entrar en el back office.
Digitalizarse para mejorar el sistema de trabajo
Tras 22 años de trayectoria, TIM se alza como un referente en la distribución de tecnología para los establecimientos de restauración. Su objetivo es ayudarles a digitalizarse para mejorar su sistema de trabajo, optimizar la gestión y reducir los tiempos. A la vez, les permite ofrecer una mejor experiencia a los clientes, lo que se traduce en mayores beneficios para el negocio.
Los interesados en mejorar la gestión de reservas de su restaurante pueden contactar a esta firma por medio de su página web.
Aunque era un día festivo en algunas comunidades autónomas, Espejo Público no faltó a su cita con los espectadores este 2 de enero. Así, el espacio matinal de Antena 3 volvió a repetir la estrategia empleada el 26 de diciembre, que también era festivo en muchas comunidades. No obstante, lo que llamó poderosamente la atención fue la ausencia en ambas entregas de Susanna Griso, quien siempre estuvo frente al programa. Esto generó el rumor sobre su despido. A continuación te contaremos los motivos por el cual la producción decidió apartarla del programa.
La ausencia de Susanna Griso en el Espejo Público
Por faltar en ambos días semifestivo, el gran grueso del público no extraño la ausencia de Susanna Griso. Sin embargo, al no estar presente el pasado martes 3 de enero en el plato, muchos quizás se habrán sorprendido al no ver a la presentadora catalana. En su lugar estuvo Lorena García, quien se encargó de presentar al Espejo Público. A continuación te contaremos los motivos por el cual la producción decidió apartarla del programa.
Los verdaderos motivos de su ausencia
De esta manera, Lorena García comenzó la tertulia política de Espejo Público el pasado martes sin dar ningún tipo de indicio sobre la ausencia de Susanna Griso. Sin embargo, luego de la confusión de uno de sus invitados, al llamarla Susanna, se vio obligada a confesar los motivos por el que Griso no estaba presentando el programa. Mucho se habló sobre su presencia en el plató y en las redes sociales comenzaron a surgir un montón de especulaciones.
Un error que desencadenó en la explicación
Todo ocurrió cuando Lorena García se conectaba con Antonio Gálvez, presidente del gremio de carniceros de Barcelona, que sin darse cuenta la llamó como Susanna. “Nos ayudan a todos. Hay que ir en transporte público. Muchos de mis empleados y creo que alguno de su personal, van a trabajar a las cinco de la mañana, Susanna”, le dijo el invitado estrella sin darse cuenta del error cometido. A continuación les contaremos que dijo su reemplazo al respecto.
Espejo Público: El verdadero motivo de la ausencia
Un poco molesta por el despiste, la presentadora atinó a decir “soy Lorena, Toni”. Fue entonces cuando optó por la decisión de explicar el motivo por el que Susanna Griso no se encontraba en plató: “La tenemos de vacaciones”, explicó. De este modo, Susanna se ha tomado esta semana de vacaciones, mientras Ana Rosa Quintana se fue de vacaciones el pasado 22 de diciembre.
Susanna Griso siguió los pasos de Ana Rosa Quintana
Susanna Griso ha seguido los pasos de Ana Rosa Quintana (66 años). A diferencia de Griso, la presentadora de Telecinco se ha tomado más días de descanso en comparación con su compañera. Tal y como anunciamos, Susanna comenzó sus días de vacaciones el pasado 2 de eneros y Ana Rosa no está en el plató de ‘El Programa de Ana Rosa’ desde el 22 de diciembre. A continuación te contaremos cuándo será la vuelta de ambas presentadoras. ¡No te lo pierdas!
La vuelta oficial
Hasta el momento, se desconoce a ciencia cierta cuándo será la fecha oficial para la vuelta de ambas presentadoras. Asimismo, se presume que será el lunes 9 de enero cuando las dos vuelvan a sus respectivos platós para comenzar un 2023 en el que seguirán cada mañana trayendo toda la actualidad a sus espectadores. A continuación te contaremos los hechos más destacados de los últimos programas.
La última polémica de Susanna Griso
En el último tiempo, uno de los temas más “candentes” tratados en Espejo Público fue la ruptura de Isabel Preysler y Mario Vargas Llosa. Este tema fue presentado por Susana Griso y profundizado. La presentadora se ha mostrado contundente, cuando una invitada se ha hecho eco de una de las críticas habituales que se le hacen a la 'socialité'. Lorena Gómez, quien es colaboradora del matinal, dio a conocer la información, pero Susanna Griso quería saber más, por lo que conectaba en directo con una experta en crónica social que exponía lo que suponía Isabel Preysler para las marcas y lo que generaba en cifras su imagen.
El enojo de Susanna Griso
La periodista comentó que Isabel Preysler siempre ha tenido más dinero que sus parejas. “Nos lo cuenta su entorno y era algo que siempre se ponía en duda”, afirmó la invitada de Susanna. “Quienes la conocen, señalan que ella siempre ha sido más rica que sus parejas, para despejar esa duda de que ella elige sus parejas en función de sus capacidades económicas”, agregó la periodista. Ante esta acusación, Susana dijo que “esto es el típico comentario machista que me molesta, porque ella como imagen de las marcas que representa, como 'influencer', pero ya con años de experiencia, lo digo, porque ella fue de las primeras en este país, gana mucho dinero”, finalizó Susanna Griso.
La educación y alimentación de una mascota son fundamentales. Se trata de encargarse de todos los aspectos relacionados con la vida de un animal y proporcionarle aquellas necesidades para garantizar su bienestar de forma continua. Por lo que más allá de un trabajo, la crianza se centra en el amor por los animales y la vocación para llevar a cabo su cuidado.
Muestra de lo anterior es Gallumar, una criadora profesional con más de 30 años de experiencia en la cría exclusiva y selectiva de razas de perro caniche toy, shih tzu y pomerania. La experta se ha centrado en promover el bienestar de este tipo de animales, brindando a quienes los adquieren todo el asesoramiento necesario para garantizar la correcta educación y cuidado de estos.
Cuidado y alimentación que deben recibir perros de raza pequeña
Cada raza de perros es diferente, tanto en personalidad como en características que los definen. Además, aspectos relacionados con la alimentación y la educación tienden a ser variables según cada perro.
En el caso de los perros caniche toy, es necesario asegurar una alimentación de la más alta calidad, adecuada para perros con mucha energía. Esta raza se caracteriza por ser ampliamente inteligente, amigable y alegre, no obstante, también puede ser algo reticente ante personas extrañas u otros caninos. Es por ello, que educarlos adecuadamente para la socialización resulta clave si se desea evitar una conducta agresiva.
En relación con los perros de raza shih tzu, los especialistas destacan que la alimentación resulta similar a la de todos los perros toy o de raza pequeña, ya que se recomienda proporcionarles pienso seco de calidad. Esto se debe a que la comida húmeda es más compleja de digerir, lo cual puede afectar el sistema digestivo del animal. A la par, es fundamental mantener una educación continua de esta raza, indicando normas de convivencia y practicando los refuerzos positivos para formar su comportamiento.
Experiencia y pasión por la crianza canina
Al ser considerados los mejores amigos de las personas, los perros requieren de la atención, dedicación y cuidado continuo de quienes deciden integrarlos a su círculo familiar. Por esta razón, se recomienda que antes de adquirir una mascota se considere si existe la disponibilidad necesaria para dedicarle todo el tiempo que requiere.
En caso de decidir ampliar la familia con una mascota, es apropiado hacerlo de la mano de profesionales como Gallumar. Su proceso de crianza basado en el respeto y pasión por los animales le ha permitido contar con una amplia selección tanto en belleza como en conducta de cada uno de los animales.
A través de la página web de Gallumar es posible visualizar la amplia galería de fotos de las razas disponibles, así como también el contacto para solicitar cualquier tipo de información.
El dolor de cuello es uno de los más frecuentes. Una postura inadecuada, por inclinarse de forma incorrecta ante el ordenador o un banco de trabajo, recarga la musculatura del cuello. Además, al ser una zona sumamente sensible de nuestro cuerpo, los dolores se pueden presentar por distintos tipos de padecimientos, como la artrosis. A continuación te contaremos el por qué de dichos dolores y además te brindaremos algunos consejos para que puedas atenuarlos.
Dolor en el cuello: Cuando llamar al médico
Tal y como anunciamos, el dolor de cuello suele presentarse por distintos motivos, en los casos más severos puede ser causado por un problema más grave. Si sientes un entumecimiento o pérdida de fuerza en los brazos o en las manos, o si tienes un dolor fulgurante en el hombro o debajo del brazo, debes llamar al médico de forma urgente. Muchas enfermedades si son diagnosticadas a tiempo tienen tratamientos menos invasivos y con mayor probabilidad de ser remediados.
Diferentes tipos de dolores
El dolor de cuello suele empeorar cuando se mantiene la cabeza en una misma posición durante períodos largos, como cuando conduces o trabajas frente al ordenador. Normalmente, las personas suelen presentar distintos malestares como rigidez y espasmos musculares.; limitación para mover la cabeza y dolor de cabeza. Será necesario que busques atención médica de inmediato si el dolor fue ocasionado por una lesión, como un accidente de tráfico, un accidente por hacer un clavado en el agua o una caída.
Atención médica
El dolor de cuello se suele presentar porque este es el encargado de sostener el peso de la cabeza, puede correr riesgo de sufrir lesiones y afecciones que causan dolor y restringen parcialmente o completamente el movimiento. A continuación te contaremos cuáles son los principales motivos que generan este tipo de malestar y además te brindaremos algunos consejos para combatirlo. ¡No te lo pierdas!
Torsiones musculares
Las torsiones musculares son uno de los principales motivos de este tipo de dolores. Muchas veces el cuello está sonido a sobrecargas, como permanecer muchas horas encorvado frente al ordenador o al teléfono inteligente, por lo general, desencadena torsiones musculares. En algunas situaciones, hasta las cosas más mínimas, como leer en la cama, pueden recargar la musculatura del cuello. A continuación te contaremos cuáles son los principales motivos que generan este tipo de malestar y además te brindaremos algunos consejos para combatirlo.
El paso del tiempo
Con el paso del tiempo, nuestras articulaciones se van desgastante. Esto ocurre en todas las regiones del cuerpo, pero principalmente en el cuello. En respuesta a este desgaste natural, el cuerpo suele formar espolones óseos que pueden afectar el movimiento articular y causar dolor. Para evitar este tipo de dolores, se puede recurrir a distintos tipos de terapias y tratamientos para fortalecer la zona y así mejorar la calidad de vida.
Dolor en el cuello: El problema de hacer fuerza
Cuando se hacen esfuerzos físicos es probable que, en el caso de tener una mala postura o sobrecargar el cuerpo, se sufran un pinzamiento en los nervios. Las hernias de disco o los espolones óseos en las vértebras del cuello pueden presionar los nervios que se expanden desde la médula espinal. En este caso, dependiendo de la gravedad de la lesión, es probable que sea necesario someterse a una intervención quirúrgica.
Lesiones y enfermedades
Las lesiones son una de las principales causas por la cual se suele sufrir fuertes dolores en el cuello. Colisiones automovilísticas en la parte posterior con frecuencia dan como resultado una lesión por latigazo cervical. Esto se genera cuando la cabeza se sacude violentamente hacia atrás y hacia delante, lo que distiende los tejidos blandos del cuello. Por otro lado, también hay ciertas enfermedades que suelen provocar dolor de cuello, como la artritis reumatoide, la meningitis o el cáncer.
Dolor de cuello: Prevención
En la mayoría de los casos, salvando un lesión por accidente, los dolores de cuello están asociados a una mala postura combinada con el desgaste natural del tiempo. Para evitar este tipo de dolores, puedes mantener la cabeza centrada sobre la columna vertebral. Además, siempre puedes hacer ejercicios o cambios simples en tu rutina diaria. A continuación te brindaremos otros consejos que te pueden ser más que útiles.
Últimos consejos
Para evitar los dolores de cuello, lo mejor que puedes hacer es adoptar una buena postura. Cuando estés parado o sentado, siempre buscá mantener los hombros alineados con las caderas y las orejas directamente sobre los hombros. Al momento de usar el móvil, tabletas u otros dispositivos con pantallas pequeñas, mantén la cabeza erguida y sostén el dispositivo hacia adelante, en lugar de inclinar el cuello para mirarlo hacia abajo.
Singularu está arrasando en la plataforma de Amazon y es que lleva unos días de rebajas. Es una de las marcas más conocidas de joyería con precios asequibles lo que hace que sea ideal para tener en tu joyero. Puedes adquirir varios tipos de joyas diferentes con unos envíos muy rápidos. Hemos hecho un listado de 10 joyas para que puedas escoger las que más te gusten.
SINGULARU COLLAR LETRA M EN AMAZON
[amazon box="B09HXRQML4"]
Este collar tiene un precio de tan solo 14,96€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día para que lo puedas poner lo antes posible. Tiene un descuento del 25% ya que antes costaba 19,95€ y cuenta con devolución gratuita.
Es un collar que está realizado con latón y tiene un baño en oro de 18k para tener un acabado de los más chic. Es perfecto para regalar a una persona especial. Cómpralo aquí.
SINGULARU PENDIENTES PEBBLES EN AMAZON
[amazon box="B098TX7RLN"]
Estos pendientes Pebbles tienen un precio de tan solo 14,96€ y cuentan con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día para que los puedas poner cuanto antes. Tienen un descuento del 25% ya que antes costaban 19,95€ y tienen una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 estrellas.
Es muy interesante el diseño de estos pendientes formados por bolitas que hacen la forma de un sol mágico. Son muy originales e ideales para utilizar en el día a día. Están realizados de latón con un baño de rodio. Cómpralos aquí.
SINGULARU COLLAR DOTS ROSADO
[amazon box="B082MPX655"]
Este collar tiene un precio de 14,96€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día. Tiene un descuento del 25% ya que antes costaba 19,95€ y cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5. Tiene 24 valoraciones por lo que la calidad está asegurada.
Cuenta con devolución gratuita y está realizado plata de ley 925 con un baño de oro rosado. Esto hace que tenga un acabado muy llamativo además de que tiene un diseño minimalista que lo hace muy elegante. Cómpralo aquí.
SINGULARU COLLAR DOTS EN AMAZON
[amazon box="B082MPCVXP"]
Este collar tiene un precio de tan solo 11,22€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio 30 días. Tiene un descuento del 44% ya que antes costaba 19,95€ y cuenta con devolución gratuita.
Es un collar que está realizado con plata de ley 925 y tiene un baño en oro de 18k para tener un acabado de los más chic. Tiene una longitud de 35 centímetros y tiene 5 centímetros de alargador. Es un collar con un diseño muy minimalista por lo que es perfecto para eventos formales. Cómpralo aquí.
SINGULARU ANILLO TRINITY
[amazon box="B096W7G1XB"]
Este anillo Trinity tiene un precio de tan solo 14,96€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día. Tiene un descuento del 25% ya que antes costaba 19,95€ y cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5. Tiene devolución gratuita.
Está realizado con latón y tiene un baño de oro de 18 quilates. Es un anillo muy elegante por lo que es ideal para todo tipo de eventos formales. También es un anillo ideal para regalar. Cómpralo aquí.
SINGULARU ANILLO SOPHIE EN AMAZON
[amazon box="B096W8FPQJ"]
Este anillo Sophie tiene un precio de tan solo 14,96€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día para que puedas tenerlo lo antes posible. Tiene un descuento del 25% ya que antes costaba 19,95€ y tiene devolución gratuita. Cuenta con una puntuación de 3 estrellas sobre un total de 5 y tiene 8 valoraciones.
Es un anillo realizado en plata de ley 925 con un baño en oro de 18 quilates. Está realizado con talla única para evitar preocupaciones. Cómpralo aquí.
SINGULARU PULSERA DOTS EN AMAZON
[amazon box="B082MPXKWN"]
Esta pulsera dots tiene un precio de tan solo 14,96€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días para que lo puedas poner lo antes posible. Tiene un descuento del 25% ya que antes costaba 19,95€ y cuenta con devolución gratuita.
Es un collar que está realizado con plata de ley 925y tiene un baño en rodio para tener un acabado muy elegante. Tiene una longitud de 14 centímetros y tiene 3,5 centímetros de alargador. Tiene un diseño muy romántico. Cómpralo aquí.
SINGULARU PENDIENTE SUELTO FREESIA
[amazon box="B098TZ666L"]
Este pendiente tiene un precio de tan solo 11,21€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día. Tiene un descuento del 25% ya que antes costaba 14,95€.
Es un pendiente que está realizado con plata de ley 925 y tiene un baño en oro de 18 quilates. Es un pendiente con un diseño muy formal por lo que es ideal para llevar en ocasiones especiales. Cómpralo aquí.
SINGULARU PENDIENTES DE ARO EN AMAZON
[amazon box="B09N7QCDQS"]
Estos pendientes de aro tienen un precio de tan solo 14,96€ y cuentan con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día para que los puedas poner lo antes posible. Tienen un descuento del 25% ya que antes costaban 19,95€ y tienen una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 estrellas. Tienen 4 valoraciones.
El diseño de estos pendientes es muy moderno y minimalista. Son muy originales e ideales para utilizar en el día a día o en un evento formal. Están realizados de latón con un baño en oro de 18 quilates. Cómpralos aquí.
SINGULARU ANILLO RING EN AMAZON
[amazon box="B09FY4NLPS"]
Este anillo ring tiene un precio de tan solo 14,96€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día. Tiene un descuento del 25% ya que antes costaba 19,95€ y cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5.
Está realizado conplata de ley 925y tiene un baño en oro de 18 quilates por lo que transmite mucha elegancia. Tiene un diseño totalmente clásico y minimalista. Es un anillo ideal para regalar. Cómpralo aquí.
La conducción es una parte fundamental en nuestra vida, y gracias a ella podemos desplazarnos durante viajes de corta, media y larga distancia. En este proceso, un coche eficiente y seguro es la clave para disfrutar de un trayecto seguro y dinámico.
Las prestaciones de un vehículo de calidad nos permiten acudir al trabajo y disfrutar del ocio sin depender de terceros ni otros medios de transporte. Sin embargo, la llegada de la crisis, sumada al origen de normativas sostenibles llevan a muchos conductores a analizar otras alternativas para disfrutar de una conducción económica y accesible.
Aunque existen diferentes maneras de encontrar un coche rápido y barato durante los meses de inflación en España, sólo una de ellas está consiguiendo superar a la compra tradicional de coches: los coches de renting.
El renting de coches está triunfando en nuestro país, y sus ventajas y beneficios explican su éxito en la rutina de particulares y autónomos. Por ello, si estás considerando conseguir un coche rápido y barato ante la crisis, el renting puede convertirse en tu gran aliado.
Pero, ¿por qué son tan interesantes los coches de renting? Si no es la primera vez que escuchas este término y quieres saber más sobre el alquiler de estos vehículos, a continuación analizamos qué es el renting de coches y los beneficios más interesantes de esta práctica.
¿Qué son los coches de renting?
Se define al renting como aquel servicio de alquiler de vehículos orientado a particulares y autónomos. A través de una cuota mensual, el conductor de un coche de renting puede disponer de un medio de transporte durante un tiempo determinado y previamente acordado con la empresa de alquiler.
Esta práctica se ha convertido en una alternativa muy popular en España y Europa, debido a sus ventajas ante un panorama protagonizado por la inflación. Además, este es un servicio muy interesante para autónomos y entidades, ya que su uso puede incluirse en facturas mensuales y desgravar como gasto de empresa. Sin embargo, los beneficios de alquilar un coche de renting van mucho más allá. ¿Nos acompañas a analizar cinco de los más interesantes?
5 beneficios de los coches de renting en 2023
1. Ahorro
Aunque pueda parecer ficción, el renting de coches se presenta como una opción más asequible y económica que la compra tradicional de un vehículo. Para comprender su éxito, es necesario conocer que para disfrutar de un coche de renting y el confort que ofrece, no es necesario un gran capital inicial.
2. Flexibilidad
Las plataformas de renting de coches como totalrenting.es no requieren de un compromiso a largo plazo, ya que basa su estructura en contratos temporales. Esta flexibilidad es uno de sus atractivos, pues el conductor puede disfrutar de la sensación de cambiar de coche cada tres o cuatro años sin consecuencias ni depreciaciones del vehículo.
3. Mantenimiento
Las cuotas de renting incluyen el mantenimiento y una cobertura completa para el conductor, que puede despreocuparse ante la llegada de revisiones anuales y otros imprevistos en la carretera.
4. Amplio catálogo
La variedad de coches de renting disponibles en el mercado abre las puertas a conductores con diferentes gustos y preferencias. De esta manera, el amplio catálogo de vehículos de alquiler es una de las ventajas más bienvenidas por los conductores indecisos y los más exigentes, ya que encontrar un vehículo hecho a medida ha dejado de ser una tarea imposible con la llegada de los coches de renting.
5. Independencia
Al contrario del compromiso que exige tener un coche en propiedad, los contratos que envuelven a los coches de renting permiten al conductor disfrutar del vehículo mientras lo necesite. Como resultado, las ataduras que vinculan a conductores y vehículos se reducen por completo.
Adrián Vázquez, Santiago Saura y Laura Alves, los tres candidatos a secretario general de Ciudadanos, han mantenido este miércoles un debate, el primero de los dos previstos de cara a las primarias del 11 y 12 de enero, que ha servido para que confronten sus modelos para el partido 'naranja' tras la Asamblea Extraordinaria que significará el culmen de su proceso de refundación.
Vázquez, el candidato de 'Renace tu partido' --lista aupada por la presidenta actual, Inés Arrimadas--, Saura, el candidato de 'Ciudadanos de nuevo' --la impulsada por el vicesecretario general, Edmundo Bal--, y Alves, de 'La base del cambio', han coincidido en dar un mayor protagonismo a los afiliados en un debate que se ha estructurado sobre cuatro ejes: funcionamiento del partido, modelos de participación y decisión, equipos y funcionamiento de la nueva Ejecutiva y contrapesos.
Aunque el debate ha sido fundamentalmente calmado, Vázquez y Saura se han lanzado reproches mutuos. El primero ha reprochado a la candidatura que forman la dupla Saura-Bal que el segundo haya trasladado ya sus intenciones de presentarse a las primarias para ser candidato a las generales si sale victorioso de esta contienda, mientras que el segundo ha asegurado que la lista de Vázquez y su compañera de fórmula, la coordinadora balear Patricia Guasp, es "continuista".
A juicio de Vázquez, si el partido no sobrevive en las elecciones municipales y autonómicas de mayo, "la gente con ínfulas que se quiere presentar para candidato al Gobierno que se vaya olvidando".
Para el eurodiputado, mayo es "el Rubicón" del partido y, si no consigue resistir, ha advertido de que ciclos electorales venideros serán "muy complicados". Además, ha sostenido que su lista exhibe un "radical cambio de caras".
Saura, por su parte, ha señalado en varias ocasiones que "el continuismo no puede ser la solución" y ha reprochado a su candidatura rival que "ahora dicen que van a hacer todo lo que no han hecho en dos años". Además, llamando a estar "listos también" para las generales de finales de año, ha defendido la proyección de Bal entre el electorado de cara a esta cita electoral.
El actual concejal madrileño también ha echado en cara al eurodiputado que "uno de cada tres miembros" de su candidatura pertenece a la dirección actual de Ciudadanos, mientras que en la suya esa cifra es de "uno de cada diez".
Alves también ha expresado críticas, sobre todo centradas en el proceso de refundación y en el proceso de toma de decisiones de la dirección actual del partido 'naranja'.
Según ella, la refundación "no existe" y "no ha cambiado nada". También ha criticado que el partido no ha "sabido ser crítico" ni "frenar los hiperliderazgos". "Las voces discordantes se han acallado y no hay contrapesos", ha agregado. Asimismo, la también concejal en el Ayuntamiento de El Álamo (Madrid) ha cuestionado el modelo bicéfalo propuesto, en virtud del cual las partes orgánica y política quedarán separadas, que aún debe ser refrendado por la militancia el 14 y 15 de enero.
Más allá de eso, los aspirantes han tenido tiempo para explicar los cambios que proponen de cara al futuro. Vázquez ha abogado por un partido "más profesional, más transparente y más transversal" que convierta a Ciudadanos "en una herramienta útil y competitiva" para ilusionar a los ciudadanos en mayo.
A renglón seguido, ha explicado que su candidatura ha diseñado un plan de acción para los primeros 45 días de su dirección que "dé la vuelta al partido". Entre otras cosas, ha propuesto llevar a cabo un estudio "profesional e independiente" que ubique los recursos con los que cuenta Ciudadanos para utilizarlos "de manera estratégica" o la creación de una nueva estructura de comunicación externa e interna.
"Los afiliados son los dueños del partido y son los que mejor cuidados tienen que estar", ha asegurado, pidiendo "autocrítica". En esta línea, ha anunciado una nueva gira, la ruta 'Renace la ilusión', para poder escuchar las problemáticas de cada territorio "de primera mano".
Para Saura, las prioridades son la "participación" de personas que han quedado "relegadas" bajo la actual Ejecutiva y la "riqueza y la diversidad" de ideas y personas en el seno de la formación.
El concejal ha lamentado que "los afiliados han estado descuidados" en los últimos años y ha defendido la necesidad de proporcionarles un "trato respetuoso".
Entre sus promesas, destacan que los territorios tendrán libertad para "modular" los pactos postelectorales a los que puedan llegar y destinar fondos de las campañas a todos los municipios, "no sólo a los de más relumbrón".
Por otro lado, ha criticado el "estrechamiento del espacio ideológico" del partido y ha reclamado "ampliarlo" y hablar de "otros temas", como la dificultad para conciliar la vida laboral y personal, el acceso a la vivienda de los jóvenes o sanidad y educación. "Llevarlos a primera línea y no dejar que haya otros partidos que los tengan siempre en la boca", ha resumido.
Alves, por su parte, ha defendido la necesidad de adoptar los cambios sociales de los últimos años en España al programa electoral y de consumar un cambio en el posicionamiento político, "no inclinarse a ningún lado", sino hacer "propuestas liberales".
En referencia a los afiliados, ha hecho hincapié en la importancia de consultarles las decisiones "para que no salgan cosas como la Ley del 'Sólo sí es sí' --Ciudadanos votó a favor, lo que le ha hecho cosechar críticas por las rebajas de penas a delincuentes sexuales que ha posibilitado desde que entró en vigor--".
Además, ha defendido que la militancia ha de tener "vías y canales" para comunicarse con los representantes. "Escucha activa", ha subrayado.
En los últimos 10 años, Instagram ha pasado de ser un álbum de fotografías compartido a convertirse en un portafolio altamente profesional para promocionar productos o servicios de todo tipo. El sector salud también ha decidido aprovechar las ventajas de Instagram, y por ello, el número de clínicas y farmacias que deciden apostar por aumentar su visibilidad a través de esta red social y conseguir nuevos pacientes y clientes es cada vez mayor.
Para Marta Basterra, experta en estrategia digital para clínicas y farmacias, es muy importante que los profesionales de la salud cuenten con una estrategia de contenido planificadaen Instagram. Es por esto que en sus formaciones estrella de Instagram para farmacias y clínicas se enfoca en explicar desde la base todas las herramientas necesarias para aprovechar las características de Instagram en el sector salud.
Ventajas de los perfiles de Instagram en la divulgación del sector salud
Instagram es una red social perfecta para mostrar productos y servicios de manera cercana y atractiva. Sus contenidos permiten ayudar al futuro paciente a informarse sobre consejos de salud, así como a dar visibilidad a sus productos y servicios para atraer pacientes y clientes desde Instagram a la clínica o farmacia. Permite, a su vez, una estrecha interacción entre el profesional de la salud y el paciente, generando una relación de confianza entre ambos.
Una buena interacción es la clave para que los clientes confíen en ellos como profesionales, aumentando su número de seguidores para posteriormente convertirlos en clientes de los productos o servicios que se ofrezcan en la clínica o farmacia.
Cursos de Instagram para clínicas y farmacias
Lograr estos objetivos de confianza no es una tarea sencilla. Por lo general, se requiere de una estrategia de contenido, conocimientos de herramientas digitales y planificación previa antes de publicar en Instagram. Este trabajo muchas veces se descuida por falta de conocimiento en esta red social o por no delegarlo en un profesional Community Manager que sea sanitario y entienda también de redes sociales. Por ello, Marta Basterra ha creado formaciones específicas para profesionales de la salud, que quieran dominar sus redes sociales, bien gestionándolas desde su propia clínica o farmacia o bien delegándolas en un profesional sanitario que se forme como Community Manager Sanitario, creando y administrando un perfil profesional exitoso en Instagram. Su objetivo es el de transformar los likes y seguidores en potenciales pacientes y clientes.
Los interesados en informarse de sus formaciones pueden escribir un mensaje privado en la cuenta de Instagram de Marta Basterra como @marta_estrategiadigital para que pueda conocer con detalle cada caso particular y recomendar la formación que mejor se adapte a cada necesidad. Con estas formacionesde redes sociales específicas para profesionales de la salud, Marta Basterra completa las necesidades del sector para aprovechar las ventajas de plataformas como Instagram para aumentar el número de pacientes y clientes de manera progresiva y estable.
La Comisión de Protección de Datos de Irlanda (DPC, por sus siglas en inglés) ha decidido multar con 390 millones de euros a Meta Platforms por la gestión de los datos de sus dos principales redes sociales, Facebook e Instagram.
La DPC es el principal regulador de Meta en Europa en términos de protección de datos, ya que la matriz de todas las operaciones del Viejo Continente de la empresa es Meta Ireland.
En concreto, la Comisión ha sancionado al gigante tecnológico con 210 millones de euros por las violaciones del reglamento general de protección de datos (RGPD) en Facebook y otros 180 millones por los incumplimientos respecto a Instagram. Asimismo, el regulador ha instado a Meta a que cumpla con la legislación en un plazo máximo de tres meses.
La Comisión ha concluido que, a diferencia de sus obligaciones, Meta no informó "claramente" a los usuarios, que no tuvieron conocimiento suficiente de que operaciones de procesamiento se estaba realizando con sus datos personales y para qué propósitos.
El pasado mes de noviembre, la empresa liderada por Mark Zuckerberg también tuvo que asumir otra multa de la DPC por valor de 265 millones de euros por las deficiencias en la protección de datos personales de los usuarios.
Del mismo modo, en septiembre fue sancionada con 405 millones de euros por no gestionar correctamente los datos de los menores en Instagram.
Los Reyes Magos llegarán este jueves 5 de enero a España esquiando, en tren, barco, ala delta o tirolina, y desfilarán por las principales ciudades del país, sin las restricciones que se impusieron en 2021 y 2022 por la pandemia de la Covid-19.
Así, Melchor, Gaspar y Baltasar se volverán a deslizar por las estaciones de esquí de Cerler y Formigal, en el Pirineo oscense, antes de iniciar su recorrido por los hogares; y por la de Sierra Nevada, en Monachil (Granada), esquiando por la pista iluminada de 'El Río'.
Mientras, en Alarilla (Guadalajara), los tres magos de Oriente descenderán en ala delta y sus correspondientes pajes en parapente, adornados con bengalas y luces led, una tradición de hace más de 30 años.
También por el aire llegarán a Logroño, donde aterrizarán en un helicóptero militar en el estadio de Las Gaunas; a Haro, también en La Rioja, en helicóptero de la Guardia Civil; y a la base aérea de Alcantarilla (Murcia), donde llegarán en aviocar.
Por tierra llegarán a Madrid, donde la cabalgata de este año tendrá como lema la 'Paz', para pedir por ella en medio de la guerra abierta en Ucrania, que representa una amenaza inmediata para 7,5 millones de niños y niñas del país, según datos de Unicef.
Por otro lado, a Medina de Rioseco (Valladolid) llegarán en barco a pesar de ser el corazón de la meseta. Lo harán a través del Canal de Castilla y desembarcarán en la dársena del municipio, una fiesta declarada de Interés Turístico Regional en 2020.
También accederán navegando a Cartagena, y a las islas, como Mallorca, donde llegarán al Moll Vell de Palma; y a Las Palmas de Gran Canaria, donde llegarán al Muelle Sanapú.
Otro de los medios de transporte elegido por los Reyes Magos este año para llegar a España es el tren. Así, llegarán a Ourense en AVE, aunque, posteriormente, el recorrido lo realizarán en dromedarios, algo que ha despertado críticas de grupos ecologistas.
En Cambre (A Coruña) sus Majestades de Oriente recorrerán el municipio en coches clásicos y en A Pontenova (Lugo) comenzarán su recorrido probando la tirolina de Las Minas, que se puso en marcha el año pasado.
También destaca la 'cabalgata internacional de la Eurociudad', que se celebrará en Tui y Valença, un caso único de cabalgata internacional entre España y Portugal que llega a su duodécima edición.
Entre las más antiguas de España, se encuentran la cabalgata de Reyes de Granada, que data de 1912, y la de Higuera de la Sierra (Huelva), de 1918. Además, destaca la de Santillana del Mar, en Cantabria, que fue declarada Fiesta de Interés Turístico Nacional en 2009 y que se compone de un auto sacramental y un desfile, una fiesta en la que participan cada año unas 500 personas.
Asimismo, este año, además de desfilar por las calles para saludar a los niños, los tres magos de Oriente se acercarán hasta las residencias de mayores, como en Guarnizo (Cantabria), una visita que será "muy especial", según ha destacado el alcalde, Alejandro Hoz.
También tendrán en cuenta este año a los menores con discapacidad, como en Las Palmas de Gran Canaria, donde habrá una carroza adaptada para los menores con movilidad reducida. Igualmente, como novedad, habrá un tramo del recorrido señalado con banderolas y el mensaje 'Somos sensibles' en el que las carrozas pasarán quitando la música alta pensando en aquellos niños que se ven especialmente afectados por el ruido.
Los Reyes Magos también se han acordado un año más de los niños más vulnerables de España, y ya están repartiendo regalos entre ellos, con la ayuda de la Fundación Madrina.
Además, este 2023, las cabalgatas, en general, recuperarán todo su esplendor, aumentando sus comitivas, ampliando recorridos y retomando espectáculos, tras dos años con restricciones por la pandemia de la Covid-19, aunque al mismo tiempo, se conservarán algunos elementos incorporados durante este tiempo, por ejemplo, en Valladolid, donde se mantendrá el recorrido diseñado a raíz de la pandemia para evitar aglomeraciones.
Tal y como ha precisado Mamen Sádaba, presidenta de la Asociación Cabalgata Reyes Magos de Pamplona --donde los Reyes llegarán en carrozas con forma de oso polar, león y jaguar--, "después de dos años difíciles, por fin se va a poder celebrar la tradicional cabalgata con normalidad" ya que la anterior "fue una cabalgata a medias" debido a las limitaciones.
En la mayoría de estos desfiles, los caramelos volverán a ser protagonistas, como en la de Sevilla, donde se lanzarán 100.000 de estos dulces, o en la de Málaga que cumple cien años y que repartirá 20.000 kilos de caramelos y una tarta para que los Reyes Magos soplen las velas. Si bien, en algunos municipios como Es Migjorn, en Menorca, se optará por una alternativa más sana y, en vez de caramelos, se repartirán mandarinas.
También serán protagonistas los animales. Así, los Reyes Magos se han acordado este año de ellos y han hecho una parada en bioparcFuengirola para dejar algunos regalos a sus habitantes, que este miércoles, al despertarse se han visto sorprendidos con paquetes envueltos en papel de regalo que contenían plátanos, piñas, naranjas, y frutos secos.
El Vaticano no ha declarado día de luto oficial este jueves 5 de enero a pesar de ser el día en el que Francisco preside el funeral de su predecesor, Benedicto XVI, que falleció el pasado sábado 31 de enero a los 95 años y cuyos restos mortales serán enterrados en las grutas vaticanas, concretamente, en la tumba que perteneció a san Juan Pablo II hasta 2011, cuando fue trasladado a la capilla de San Sebastián en la superficie de la basílica de San Pedro.
En este sentido, las oficinas del Estado más pequeño del mundo están abiertas regularmente. Si bien se ha dado permiso a los empleados que así lo han querido a asistir a la misa funeral, que preside el Papa Francisco en la Plaza de San Pedro, han tenido que seguir garantizando el funcionamiento de todas las actividades de la Santa Sede, según ha informado el diario italiano Il Fatto Quotidiano.
De la misma manera, los Museos del Vaticano también están operativos y no hay banderas a media asta en señal de luto, cosa que sí ha decretado el gobierno de Italia. Portugal, por su parte, sí ha decretado un día de luto.
De hecho, al no ser considerado un funeral de Estado, ya que no ha fallecido un papa reinante, la Santa Sede solo ha invitado oficialmente a las delegaciones de Italia y Alemania, que estarán representadas respectivamente por el presidente de la República, Sergio Mattarella, y por su homólogo, Frank-Walter Steinmeier. La Secretaría de Estado ha precisado de este modo que todas las demás delegaciones presentes, como la española, encabezada por la Reina Sofía, lo están "a título personal".
El cuerpo de Benedicto XVI ha sido introducido en un féretro triple. El ataúd de ciprés -que ha sido trasladado a la plaza de San Pedro para el funeral, será introducido dentro de otro hecho de zinc, que a su vez será encajado en un tercero hecho en madera de roble, que se verá en el momento del entierro en las Grutas Vaticanas.
Los restos mortales del Papa alemán reposarán en la capilla -situada en las grutas vaticanas, en el sótano de la basílica de San Pedro- donde primero fue enterrado san Juan XXIII, desde su muerte en 1963 hasta su beatificación y después San Juan Pablo II, desde su muerte en 2005 hasta su beatificación en 2011. Dentro del ataúd se ha colocado un pergamino escrito en latín con las fechas más significativas de su vida.
Durante la misa funeral en 2005 de san Juan Pablo II - que duró tres horas- se leyó en alto este documento. Además, también se ha colocado el palio, la cinta de lana con cruces que se pone sobre los hombros y que simboliza la potestad de gobierno en una determinada jurisdicción, dentro del ataúd, al lado de su cuerpo y sin vestirlo, como se hace con los obispos eméritos. Benedicto XVI recibió tres veces el palio, en 1977 como arzobispo de Munich y Freising, en 2002 como decano del Colegio Cardenalicio y en 2005 como Papa, y que se ha colocado junto al cuerpo.
Por último, también se han introducido en el féretro las medallas del pontificado, 7 de oro según el número de años, 10 de plata según el número de meses y 9 de bronce según el número de días. Benedicto XVI tampoco ha sido enterrado con el anillo del pescador que usó durante el pontificado, ya que fue destruido en 2013, cuando anunció su renuncia.
Tras la muerte de Benedicto XVI el pasado sábado, la agenda de Francisco no se ha modificado. Ese mismo día, el Papa rezó a las 17:00 las vísperas y el Te Deum en acción de gracias por el año que termina, tal y como estaba previsto. El miércoles, mientras los fieles daban el último adiós a Benedicto XVI en la basílica de San Pedro, donde su cuerpo estuvo expuesto durante tres días ante el baldaquino de Bernini, el pontífice celebró la audiencia general de los miércoles en el Aula Pablo VI.
Justo al comienzo de la primera audiencia general de 2023, Francisco quiso recordar una vez más a su predecesor. "Antes de comenzar esta catequesis, quisiera que nos uniéramos a quienes, aquí a nuestro lado, rinden homenaje a Benedicto XVI y dirigirle mi pensamiento a él, que fue un gran maestro de catequesis", señaló. A continuación, destacó que su "pensamiento agudo y cortés" no era "autorreferencial, sino eclesial".
"Siempre quiso acompañarnos al encuentro con Jesús. Jesús, el Crucificado Resucitado, el Viviente y el Señor, fue la meta a la que nos condujo el Papa Benedicto XVI", subrayó.
El Rey Juan Carlos cumple, este jueves 5 de enero, 85 años. Una cifra 'redonda' que el Emérito soñaba con celebrar en nuestro país tres años después de su marcha a Abu Dabi, pero que finalmente pasará en los Emiratos Árabes, donde tiene establecida su residencia desde agosto de 2020.
El deseo del monarca era pasar las Navidades en España, reencontrarse con su familia y sus amigos y, de paso, soplar las velas de su tarta de cumpleaños en el Palacio de La Zarzuela; sin embargo, obtuvo un 'no' rotundo del Rey Felipe cuando le solicitó 'permiso' para regresar a nuestro país 7 meses después de su polémica, mediática y comentadísima estancia de cinco días en Sanxenxo el pasado mes de mayo.
Un varapalo para Don Juan Carlos que, en el ojo del huracán por el controvertido podcast en el que Corinna Larsen revela aspectos desconocidos de su relación y le retrata como una persona ambiciosa, sin escrúpulos, mujeriego, vividor y manipulador, ha mantenido en los últimos tiempos un perfil bajo.
Sin embargo, 85 años no se cumplen todos los días y para celebrarlo el Emérito ha organizado una comida privada con algunos amigos que han viajado expresamente hasta Abu Dabi para pasar estas fechas con él. Con lo que no contaba el monarca es con la presencia de sus hijas las Infantas Elena y Cristina, que como adelanta 'El Confidencial Digital' han viajado al Emirato para sorprender a su padre en su cumpleaños y demostrarle, una vez más, su apoyo incondicional.
Un viaje exprés en el que, en principio, no estarían acompañadas por sus respectivos hijos ya que mientras Juan, Pablo, Miguel e Irene Urdangarín estarían en Vitoria con su padre, Iñaki Urdangarín, Froilán y Victoria Federica no han ido por motivos bien distintos. La influencer, porque está disfrutando de unos días en la nieve con amigos como ella misma ha compartido en sus redes sociales; y su hermano porque preferiría mantenerse alejado del foco mediático tras la polémica en la que se vio inmerso al estar presente en una pelea con navajas a las puertas de una discoteca el pasado mes de noviembre .
El alquiler de coches en España es un servicio que ha crecido de forma notable en los últimos años. Según estadísticas de la Asociación Española de Renting de Vehículos, en el 2021 este mercado registró un incremento de matrículas de un 34 %, en comparación con el año anterior. La principal clave que explica esta subida es su cuota fija mensual, que se establece en el momento de firmar el contrato y no cambia durante el tiempo que dure. Este pago incluye todos los gastos derivados del uso del coche: mantenimiento, impuestos, seguro e incluso el cambio de neumáticos.
Conforme avanza este sector, también lo hace la empresa Alquicoche. La compañía, ubicada en Valencia, ofrece un servicio de alquiler de vehículos de forma rápida y segura.
Alquicoche se expande por toda España
Uno de los aspectos por los que ha destacado Alquicoche es por mantenerse en crecimiento constante. Desde sus inicios en el 2015 en Valencia, esta empresa ha logrado expandirse de manera progresiva. Ha consolidado más de 20 oficinas distribuidas por todo el territorio español.
Madrid, Barcelona, Albacete, Alicante, Badajoz, Bilbao, Ciudad Real, Granada, Ibiza y Málaga son algunas de las localidades donde esta empresa de alquiler de coches ofrece sus servicios. Su rápida expansión está vinculada, en gran medida, a su servicio de calidad y a la seguridad que ofrece a sus clientes.
Como profesionales en el sector, Alquicoche también se ha distinguido por renovar de forma constante sus modelos, proporcionando a sus clientes vehículos en óptimo estado, de marcas reconocidas en la industria automovilística.
Alquiler de vehículos para todo tipo de clientes
El servicio de Alquicoche se adapta a las necesidades de cada uno de sus clientes. En ese sentido, los usuarios pueden acceder al renting de coches, todo incluido, manteniendo una tarifa fija. Esta opción es la más apropiada para quienes necesitan alquilar un vehículo durante un período largo de tiempo.
Además, Alquicoche dispone de un seguro con cobertura total que permite a los usuarios solicitar un servicio integral.
Para alquilar un vehículo en Alquicoche es necesario ser mayor de 21 años y tener carnet de conducir vigente. En la página web de la empresa se encuentra la sección denominada “Centro de Apoyo” donde los usuarios pueden disipar sus dudas y hacer una reserva.
Del mismo modo, las personas interesadas podrán conocer, a través de la misma plataforma, la ubicación de cada una de las oficinas de Alquicoche en todo el territorio español.
Los asistentes a las cabalgatas de los Reyes Magos, que tendrán lugar este jueves en muchos puntos del país, disfrutarán de cielos despejados aunque las nieblas --que serán localmente persistentes en el sur de Castilla-La Mancha y Extremadura, así como engelantes en la meseta norte-- activarán los avisos en 14 provincias, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En concreto, por este fenómeno estarán en riesgo Ávila, Burgos, León, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid, Zamora, Albacete, Ciudad Real, Lugo, Cáceres y Badajoz mientras que Cádiz activará los avisos por fenómenos costeros.
Este jueves predominará el un tiempo anticiclónico, seco y soleado en la mayor parte del país. No obstante, habrá intervalos nubosos en la mitad oeste de Galicia, y con posibilidad de alguna lluvia débil en el área del Estrecho. También habrá algunos intervalos nubosos al principio en el resto de Galicia, Cantábrico y litorales del sureste peninsular. En Canarias, se esperan cielos poco nubosos con algunos intervalos nubosos, sin que se descarte algún chubasco débil en las islas de mayor relieve.
Las nieblas serán localmente persistentes en la meseta norte, sur de Castilla-La Mancha y Extremadura; en la meseta norte, podrán ser además engelantes. Tampoco es descartable la presencia de algunos bancos de niebla matinales más aislados en Galicia y cuenca del Ebro.
Las temperaturas experimentarán pocos cambios, con heladas débiles en ambas mesetas, así como en la cordillera Cantábrica, sistema Ibérico y serán algo más intensas en Pirineos.
El viento soplará de componente este en Canarias y en litorales del sur peninsular, con intervalos de Levante fuerte de madrugada en el Estrecho; viento del suroeste en la costa de Galicia, y del noroeste en el Ampurdán y Baleares; y flojo variable en el resto de la Península.
El Gobierno de Bolivia ha expulsado al diputado de Vox Víctor González Coello de Portugal, impidiéndole la entrada al país durante tres años, por "actos de injerencia" tras mostrar su apoyo a un líder opositor.
"Ya sentado dentro del avión, dos agentes muy correctamente me han informado de que estoy expulsado de Bolivia", ha indicado González a través de un mensaje en su perfil de Twitter en el que ha adjuntado la notificación de salida del país.
El diputado ha recriminado que Bolivia se suma a Cuba y Nicaragua, ya que los tres países le habrían negado la entrada. Asimismo, ha considerado que, si esta actuación "sirve para que (el presidente boliviano) Luis Arce tenga misericordia de (el gobernador de Santa Cruz) Luis Fernando Camacho, bienvenido sea".
González se encontraba en Bolivia para denunciar el arresto de Camacho, investigado en el caso 'golpe de Estado I', acusado de participar en la crisis política de 2019 que motivó la salida de Evo Morales de la Presidencia del país.
El viceministro de Exteriores boliviano, Freddy Mamani, ha señalado que el legislador español, junto a su colega chileno Luis Fernando Sánchez, hicieron "política en Bolivia" al inmiscuirse en asuntos internos del país en el momento en el que cuestionaron la investigación contra el gobernador de la capital del país.
Mamani ha agregado que tanto González como Sánchez "hicieron un trabajo político de generar violencia en el país", según declaraciones recogidas por la agencia de noticias boliviana ABI.
La resolución indica que las publicaciones de González "hacen propaganda política de desprestigio contra el actual Gobierno nacional", agregando que "alteran el orden público" e "incitan a la confrontación entre ciudadanos".
Los Veintisiete pedirán a todos los pasajeros que salgan de China hacia los Estados miembro de la Unión Europea (UE) una prueba negativa de COVID-19 realizada no más de 48 horas antes de la salida del país, realizarán test de aguas residuales en aviones y aeropuertos y también pruebas aleatorias a la llegada a la UE ante la la flexibilización de las restricciones de viaje por parte del gobierno chino a partir del 8 de enero.
Así lo señala la declaración institucional de la presidencia sueca del Consejo tras la reunión de este miércoles de los Estados miembro, en presencia de los países asociados a Schengen, en el marco de la respuesta política integrada a las crisis para debatir la situación epidemiológica en China y la respuesta coordinada de la UE ante el estallido de contagios de COVID-19.
También se recomendará el uso de mascarilla en vuelos con origen o destino en China y se ha acordado asesorar a los viajeros internacionales entrantes y salientes, así como al personal de las aeronaves y aeropuertos, en relación con las medidas de higiene personal y de salud.
Los Estados miembro seguirán, además, promoviendo el intercambio de vacunas, incluidas las dosis de refuerzo, en particular, entre los grupos de población más vulnerables.
Esta declaración respalda las recomendaciones realizadas este martes por la Comisión Europea tras la reunión del Comité de Seguridad Sanitaria (CSS), en la que ya se planteó la posibilidad de realizar test previos al vuelo a viajeros procedentes de China.
Las autoridades sanitarias de la UE, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) seguirán supervisando la situación epidemiológica en la UE y la evolución en China, incluido el nivel de datos compartidos, con el fin de garantizar la coordinación de la UE de las medidas que se consideren necesarias.
Por su parte, los Estados miembros han acordado evaluar la situación y revisar las medidas introducidas a mediados de enero de 2023.
El Rey emérito cumple este 5 de enero 85 años y, como en los tres últimos años, tendrá que celebrarlo lejos de España, ya que su regreso de Emiratos Árabes Unidos, aunque sea puntual, aún sigue sin tener fecha prevista.
Don Juan Carlos ha establecido en Abu Dhabi su residencia permanente desde el pasado mes de marzo, después de verse empujado a trasladarse al país del Golfo en agosto de 2020 en medio de las incipientes investigaciones hacia su persona por algunas de sus actividades durante los últimos años de su reinado.
El emérito tomó la decisión de instalarse en este país, donde tiene como anfitrión al príncipe heredero y actual gobernante Mohamed bin Nayaf, pese a que el pasado marzo la Fiscalía General del Estado dio por cerradas las tres diligencias abiertas en su contra, argumentando que allí había encontrado la "tranquilidad" necesaria para el periodo actual de su vida.
No obstante, en la carta que envió a su hijo Felipe VI para notificarle su decisión, dejó claro que su intención era poder viajar "con frecuencia a España" para visitar a familia y amigos. La primera de estas visitas y por ahora única se materializó apenas dos meses después y no estuvo rodeada de la "privacidad" que el emérito había prometido.
Su visita a finales de mayo arrancó con su asistencia a las regatas en Sanxenxo, la cual estuvo rodeada de gran expectación, con la prensa siguiendo al minuto todos sus movimientos por tierras gallegas antes de su esperado regreso al Palacio de la Zarzuela, donde más de dos años después se reencontró con el Rey y con la Reina Sofía.
Además, sus únicas palabras públicas, más allá de para expresar su satisfacción por estar de regreso y poder reencontrarse con la familia, fueron para dejar claro que no tenía ninguna intención de brindar las explicaciones que desde el Gobierno le reclaman que dé a los españoles sobre su conducta. "¿Explicaciones de qué?", replicó a quien le preguntó al respecto.
PERFIL BAJO EN LOS ÚLTIMOS MESES
Sin embargo, la reunión a dos que mantuvo con su hijo parece que sirvió para hacerle entender que la conducta mantenida durante la visita no podría repetirse en ocasiones sucesivas ya que el emérito no solo no volvió semanas más tarde en junio como se esperaba sino que tampoco lo ha hecho en los meses siguientes, ni siquiera para Navidad.
Don Juan Carlos ha mantenido un perfil más bajo del que había ejercido desde su traslado a Abu Dhabi, desde donde con cierta frecuencia hacía llegar a la prensa a través de amigos y personas de su entorno más cercano su deseo de regresar a España.
Ni quiera la publicación de un podcast en el que la que fuera su pareja sentimental Corinna zu Sayn Wittengenstein ha aireado las intimidades de su relación, entre otras cosas que le prometió ser "Princesa de Borbón" cuando aún era rey si se casaba con él, o cómo se produjo el famoso "regalo" de los 65 millones de euros que investigó la Fiscalía en relación al cobro de supuestas comisiones por el AVE a La Meca, le ha hecho romper su silencio.
Por otra parte, Don Juan Carlos ha conseguido una pequeña victoria frente a Corinna en la última causa judicial que aún planea sobre su cabeza. El pasado 6 de diciembre el Tribunal de Apelaciones de Inglaterra y Gales reconoció la inmunidad del emérito en las actuaciones previas a su abdicación como Rey de España en 2014 ante la demanda por acoso que presentó Corinna en su contra.
La demanda tiene que seguir ahora su curso, que podría acabar en un juicio civil, pero sin tener en consideración los hechos presuntamente ocurridos cuando Don Juan Carlos era jefe de Estado, sino que solo se incluirían los hechos que la empresaria sitúa de 2014 a 2020. El tribunal aceptó así el recurso de casación del antiguo monarca, reconociendo que este es "inmune a la jurisdicción de los tribunales" de Reino Unido.
Precisamente, fue en este país donde se produjo el último reencuentro familiar con motivo del funeral de Isabel II, al que asistieron tanto los Reyes como los eméritos en septiembre. El actual monarca y su padre coincidieron primero en la recepción en el Palacio de Buckingham ofrecida por Carlos III, aquí sin cámaras, y luego en la ceremonia en la Abadía de Westminster, donde el protocolo británico sentó a ambos matrimonios juntos.
A falta de que se produzca alguna nueva visita de Don Juan Carlos a España en las próximas semanas, padre e hijo podrían volver a coincidir nuevamente en Londres el próximo 6 de mayo con motivo de la coronación de Carlos III, ya que, dada la estrecha relación familiar entre ambas casas reales y el precedente del funeral, todo apunta a que ambos serán invitados.
Sorprender a los seres queridos con regalos durante las Navidades se ha convertido en una de las tradiciones más importantes.
No obstante, las tendencias a la hora de regalar giran cada vez más en torno a conceptos como el cuidado del medioambiente, la utilización de materias primas naturales en la fabricación de productos, los procesos no industriales y, en general, la valoración del trabajo artesanal.
En este contexto, la empresa española ZD Zero Defects ubicada en Mataró, con más de un siglo de trayectoria en el diseño y confección de prendas íntimas para hombres y mujeres, presenta una guía de regalos para esta Navidad, en la que prevalecen los detalles de las confecciones artesanales con tejidos de alta calidad como el Algodón Egipcio, el Hilo de Escocia o el Hilo de Soja, que destacan por conferirle suavidad, elasticidad y comodidad a la prenda.
Variedad para los regalos en la colección de moda íntima
ZD Zero Defects cuenta con cuatro categorías que cumplen con los estándares y exigencias para los regalos de Reyes. Ropa interior para hombre, moda íntima para mujer, calcetines y pijamas, con tiempos de entrega entre 1 y 5 días hábiles.
En la colección de ropa interior para hombre destacan los calzoncillos, las camisas interiores y las tallas grandes en ambas subcategorías. Particularmente, los calzoncillos cuentan con todo tipo de modelos, colores y patrones ergonómicos para ser adaptados a los gustos y necesidades del usuario: slips, bóxers ajustados, shortys y ciclistas.
Con respecto a la moda íntima femenina, se ofrecen camisetas interiores de tirantes, manga corta y manga larga, elaboradas en Hilo de Soja. Asimismo, también cuentan con prendas íntimas tradicionales hechas en Hilo de Soja más elástico, como los culottes, los tangas, las fajas pantalón y los bodies.
Por otro lado, los pijamas se encuentran disponibles para hombres, en tiros cortos y largos, con confecciones hechas a mano en Hilo de Escocia y Algodón Giza, para aportar suavidad, confort, elasticidad y suavidad a la prenda.
En cuanto a los calcetines, los altos, cortos y pinkies con diferentes diseños y colores complementan el set de regalos para Navidad.
Innovación y compromiso con el medioambiente
Entre las novedades más importantes de la temporada, ZD Zero Defects presenta sus bragas menstruales de la colección Rezeta, que contienen tejidos absorbentes y transpirables. Estas son confeccionadas con Hilo de Soja y algodón orgánico con propiedades antibacterianas, para mantener la zona íntima seca, protegida y libre de olores.
El té verde es una bebida milenaria que ha sido utilizada por miles de años en la medicina tradicional china. Esta bebida se ha convertido en una de las favoritas de muchas personas en todo el mundo, debido a sus propiedades saludables. Los beneficios del té verde para la salud son numerosos.
Esta bebida contiene una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro. Además, el té verde contiene catequinas, que ayudan a reducir el colesterol y la presión arterial. También se ha demostrado que el té verde ayuda a prevenir el cáncer, ya que contiene una gran cantidad de polifenoles, que tienen propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas.
Los orígenes del té verde
La historia del té verde se remonta a más de 4.000 años atrás, cuando se originó en China. Según la leyenda, el té verde fue descubierto por el emperador Shen Nung, quien estaba sentado bajo un árbol de té cuando una rama cayó en su tetera de agua hirviendo. El emperador encontró el sabor de la infusión tan refrescante que decidió compartirlo con el resto del mundo.
A partir de entonces, el té verde se ha convertido en una bebida popular en todo el mundo. Se cree que el té verde contiene una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir enfermedades. Además, el té verde también se ha relacionado con la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.
Un aliado para prevenir el cáncer
El té verde contiene una gran cantidad de antioxidantes, como la catequina, que ayudan a combatir los radicales libres, que son una de las principales causas del cáncer. Estos antioxidantes también ayudan a prevenir el daño celular, lo que reduce el riesgo de desarrollar cáncer. Además, el té verde también contiene compuestos que ayudan a prevenir la formación de tumores.
Por lo tanto, el té verde es una bebida saludable que puede ayudar a prevenir el cáncer. Se recomienda beber al menos dos tazas de té verde al día para obtener los mejores resultados. Además, es importante recordar que el té verde no es una cura para el cáncer, sino una forma de prevenirlo.
Un aliado para mejorar la salud del corazón
Los beneficios del té verde para la salud son ampliamente conocidos. Esta bebida milenaria es rica en antioxidantes y contiene una gran cantidad de nutrientes que pueden mejorar la salud del corazón. Estudios recientes han demostrado que el té verde puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Además, el té verde contiene una sustancia llamada epigalocatequina galato (EGCG), que es un antioxidante que ayuda a prevenir el daño celular. Esta sustancia también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ya que ayuda a prevenir la formación de placa en las arterias.
Por último, el té verde también contiene cafeína, que puede ayudar a mejorar la función cardiovascular. Esta cafeína puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, la cafeína también puede ayudar a mejorar la resistencia y la energía.
El té verde, indicado para bajar de peso
Esta bebida no solo es refrescante y deliciosa, sino que también ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. El té verde contiene una sustancia llamada catequina, que es un antioxidante con propiedades quemagrasas. Esta sustancia ayuda a acelerar el metabolismo, lo que permite quemar más calorías y reducir la grasa corporal. Además, el té verde contiene cafeína, que también ayuda a aumentar el metabolismo y a quemar grasa.
El té verde también es una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro. Esto significa que el té verde no solo ayuda a perder peso, sino que también puede ayudar a mejorar la salud en general.
Una bebida que mejora la función cerebral
Los científicos han descubierto que el té verde puede mejorar la función cerebral. Estudios recientes han demostrado que el consumo regular de té verde puede mejorar la memoria, la concentración y la capacidad de aprendizaje. Esto se debe a los antioxidantes presentes en el té verde, que ayudan a prevenir el daño celular y a mejorar la salud cerebral.
Además, el té verde contiene una cantidad significativa de cafeína, que es un estimulante natural que puede mejorar la vigilancia y la concentración. Esto significa que el té verde puede ayudar a mejorar la función cognitiva y aumentar la productividad. Estudios recientes también han demostrado que el té verde puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer y el Parkinson.
El té verde ayuda contra la diabetes
El té verde es una bebida conocida por sus beneficios para la salud, entre los cuales se encuentra el control de la diabetes. Esta bebida contiene una gran cantidad de antioxidantes, los cuales ayudan a reducir los niveles de glucosa en la sangre. Esto se debe a que los antioxidantes ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que permite que el cuerpo utilice la glucosa de manera más eficiente.
Además, el té verde contiene una cantidad significativa de catequinas, que son compuestos con propiedades antiinflamatorias. Esto ayuda a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, ya que la inflamación crónica puede aumentar el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
Por último, el té verde también contiene polifenoles, que son compuestos con propiedades antihiperglucémicas. Esto significa que ayudan a reducir los niveles de glucosa en la sangre, lo que puede ser útil para aquellas personas que sufren de diabetes.
Una bebida que mejora la piel
El té verde contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, los cuales son responsables de la aparición de arrugas y líneas finas. Además, el té verde contiene polifenoles que ayudan a prevenir el daño solar y a reducir la inflamación.
El té verde también contiene catequinas, que son compuestos naturales que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel. Estas catequinas también ayudan a reducir la inflamación y a prevenir la aparición de manchas en la piel. Además, el té verde contiene vitamina E, que es un nutriente importante para la salud de la piel.
En conclusión, el té verde es una bebida saludable que puede mejorar la piel. Esta bebida contiene antioxidantes, polifenoles, catequinas y vitamina E, todos los cuales ayudan a mejorar la elasticidad de la piel, a reducir la inflamación y a prevenir el daño solar. Por lo tanto, el té verde es una excelente opción para aquellos que desean mejorar la salud de su piel.
Reduce el estrés
Los beneficios del té verde para reducir el estrés se deben a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estas propiedades ayudan a reducir los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés. Además, el té verde contiene una gran cantidad de aminoácidos, como la L-teanina, que ayudan a relajar el cuerpo y la mente.
Por lo tanto, el té verde puede ser una excelente herramienta para reducir el estrés. Es una bebida saludable y natural que puede ayudar a mejorar la salud mental y el bienestar. Se recomienda beber té verde varias veces al día para obtener los mejores resultados. Puede mejorar la salud del sistema inmunitario: el te verde contiene antioxidantes que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunitario y proteger contra enfermedades.
Mejora la salud del sistema inmunitario
El té verde es una bebida conocida por sus beneficios para la salud, entre los cuales se encuentra el mejoramiento del sistema inmunitario. Esto se debe a que contiene una gran cantidad de antioxidantes, los cuales ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el daño celular. Además, el té verde contiene una cantidad significativa de vitamina C, la cual es un nutriente esencial para el sistema inmunitario.
Otro beneficio del té verde para el sistema inmunitario es que contiene una gran cantidad de polifenoles, los cuales ayudan a estimular la producción de células inmunes. Esto ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo a las infecciones y enfermedades. Además, los polifenoles también ayudan a prevenir el daño oxidativo, lo que contribuye a un sistema inmunitario saludable.
Los stands son espacios que se utilizan para identificar a una marca o empresa en una feria o exposición profesional en la que se realizan promociones y negocios comerciales. Este tipo de elementos comunicacionales son una herramienta muy útil para reflejar la filosofía y los valores de una firma, por lo que su diseño, disposición y decoración deben ser perfectos para recrear la atmósfera adecuada.
Uno de los expertos en el diseño de stands es Olika, una empresa especialista en stand portátil reutilizable y displays portátiles. Basados en las 7 reglas SMART: modular, reutilizable, automontable, portátil, con garantía y 100 % gráfico y ecológico, permite a sus clientes reducir entre un 60 % y 90 % los costes destinados al montaje de ferias o eventos.
Ahora se puede comprar un stand 100 % sostenible y reutilizable en renting
Ya sea para ferias, congresos, corners o eventos de exterior, Olika ofrece una amplia variedad de elementos decorativos pensados para personalizar con cualquier marca un roadshow o acontecimiento corporativo. Todas las soluciones son automontables y no requieren de herramientas ni experiencia previa para poder ser montadas. Además, pueden ser transportadas en vehículos convencionales y reutilizarse cuantas veces se desee.
Contar con un stand portátil reutilizable es muy cómodo y práctico, ya que se puede volver a utilizar, se adapta fácilmente a los nuevos espacios y cuenta con acabados premium que harán resaltar cualquier marca. Asimismo, la compra de un stand portátil reutilizable conlleva grandes ventajas fiscales porque permite reducir entre el 60 % y el 90 % de dinero en la realización de cada feria o exposición.
Es importante mencionar que Olika ofrece un servicio de seguimiento 24/7 para asistir a sus clientes antes, durante y después de cada evento, además de que cualquiera de sus productos tiene hasta 5 años de garantía para poder reclamar ante cualquier eventualidad.
Stand portátil de Olika: una solución a medida
Las soluciones desarrolladas por Olika están pensadas para que sus clientes dispongan de total autonomía. Por ese motivo, cualquier stand portátil es adaptable y genera un impacto visual positivo, con el fin de atraer a una mayor cantidad de personas hacia el espacio de exposición de la marca.
Dispuestos a personalizar el ambiente para asegurar la óptima presentación de un producto o servicio, el stand portátil de Olika no solo está pensado para garantizar el éxito de sus clientes, sino también para contribuir con el cuidado del medioambiente. Es por ello, que todos los productos de la empresa son ecofriendly, por lo cual están diseñados y creados con tecnología verde con el objetivo principal de reducir notablemente su huella ecológica.
Entre la amplia variedad de stand portátil con la que cuenta Olika destacan los stands modulares, que son la opción más completa; los stands xperience, portátiles y con acabados deluxe; los displays portátiles, ideales para llevarlos a cualquier lado; y el modelo de stand contour, ligero y ultraportátil.
El tequeño se ha convertido en un aperitivo casi obligatorio para los españoles. Puede conseguirse en cualquier establecimiento de venta de comida, como restaurantes, bares, cines, discotecas, supermercados, entre otros.
En Tequeño Mucho, restaurante ubicado en la calle San Bernardo 25 en Madrid, es posible disfrutar de un tequeño con sabor auténtico, además de otras presentaciones de su propia autoría. Un sitio ideal para sentarse a disfrutar de este bocadillo del que todo el mundo habla.
Sabor que nace en un rincón venezolano
En Venezuela, a unos 45 minutos de la capital, se encuentra una ciudad llamada “Los Teques”. Se dice que ahí fueron creados los primeros tequeños, con una masa y un queso muy particulares de la zona. De allí, se fueron extendiendo a todo el país.
Los tequeños son uno de los aperitivos preferidos por los venezolanos, quienes los comparten en todo tipo de reuniones, bodas, fiestas, bautizos, etc. Su secreto es el queso, con un sabor inconfundible que hace de este bocadillo uno de los más exóticos del territorio.
¿Qué diferencia hay entre un tequeño venezolano y uno español?
Muchos venezolanos residenciados en España comentan que el tequeño original es muy diferente al producido en España. Resaltan que el sabor y la textura del queso no son iguales, además, este aperitivo se prepara con una harina producida en Venezuela, por lo que cuesta mucho emular la masa original. Pero, aun así, el tequeño ha conseguido una receptividad increíble en el país europeo.
Originalmente, se prepara con un queso “llanero” o “semiduro”. Este ha sido el fruto prohibido para todos los venezolanos que han querido hacer un tequeño en Europa, condicionándolos a emplear uno con sabor diferente. Pensando en esta necesidad, un grupo de jóvenes, junto a varias queseras, han conseguido crear una fórmula con sabor que se asemeja mucho al original.
Un tequeño español con sabor venezolano
Tequeño Mucho es el único restaurante en España especializado en tequeños. Tras más de un año de ensayo y error, con diferentes recetas de masas y quesos, han conseguido crear el verdadero tequeño original. De hecho, ha sido descrito por muchos clientes como “una explosión de sabor increíble”.
En este establecimiento dedicado únicamente al tequeño, disponen de 12 sabores diferentes, fusionando su queso único con sabores españoles y diferentes tipos de masa. Así, elaboran tequeños con jamón ibérico de bellota, dulce de guayaba, Nutella, dulce de leche, brownie, ricota y espinacas o pizza, entre otros. Productos que han dado lugar a experiencias gastronómicas únicas.
En Tequeño Mucho, no solo han logrado crear el tequeño original, sino que fueron más allá ofreciendo salsas de la abuela con recetas exclusivas y salsas originales de Venezuela, como la Salsa de Maíz Fritz.
Los congresos médicos, las exposiciones y las ferias son eventos que suelen convocar una gran cantidad de personas. Por este motivo, es fundamental que las casetas sean atractivas y estén diseñadas de tal modo que refuercen la imagen corporativa y funcionen como un elemento más de comunicación.
Ante este escenario, la empresa Olika, con más de 20 años de experiencia en el sector, ofrece una amplia variedad de stands portátiles, modulares, reutilizables, automontables, con 5 años de garantía, 100 % gráficos y sostenibles.
Stands portátiles ideales para congresos médicos
Los stands portátiles de Olika son la solución definitiva para aquellas instituciones vinculadas al ámbito de la salud que desean asistir a un congreso y dar a conocer o promover un producto o servicio.
En este sentido, el sistema Contour diseñado por la empresa es una estructura tubular de aluminio, revestida con una tela extensible, ideal para instalar en cualquier tipo de evento itinerante y desplegar una escena premium.
Una de las características más sobresalientes de este sistema es que no se precisan herramientas para montarlo, ya que los tubos de cada módulo se conectan mediante un clip, por lo que es posible montarlo y desmontarlo en menos de 10 minutos.
Además, gracias a su diseño compacto y ligero y la bolsa con ruedas que acompaña al kit, los stands portátiles son la alternativa perfecta para llevarlos en el vehículo propio, sin la necesidad de tener que pagar por un servicio de transporte hasta el lugar en el que se llevará a cabo el congreso. En esa línea, los clientes reducirán entre un 60 % y 90 % los costes destinados a la organización del evento.
Stands portátiles, versátiles y personalizados
Conscientes de la importancia que tiene asegurar el éxito de un congreso o feria, los profesionales que integran Olika han desarrollado 4 líneas de stands portátiles, impactantes y funcionales: el Modular, el Contour, el Xperience y el kit portátil.
De este modo, el cliente solo debe elegir una de las opciones en función del producto o servicio que desea promocionar, y de los lanzamientos y novedades que quiere comunicar. Para el siguiente congreso solo deberá renovar las gráficas para tener un stand diferente. Y así podrá reutilizarlo en otras oportunidades, adaptándolo al nuevo espacio.
Asimismo, los modelos son completamente personalizables, en tanto que admiten la instalación de diversos accesorios como estantes, arcos, portafolletos o pantallas. Esto favorece el despliegue de una multiplicidad de combinaciones.
Con el fin de promover la sostenibilidad, Olika fabrica todos los stands portátiles con tecnología verde, de forma 100 % sostenible y con energías renovables. También es importante mencionar que son fabricados con materiales de calidad, lo que garantiza una mayor durabilidad y resistencia al paso del tiempo.
Amazon es una plataforma imprescindible para encontrar ropa al mejor precios de tus marcas favoritas. Es por eso que hemos realizado una lista de 10 vestidos de Desigual que no te dejarán indiferentes y con envíos muy rápidos.
DESIGUAL VESTIDO INFORMAL
[amazon box="B09R7YRHQD"]
Este vestido tiene un precio de tan solo 49,95€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días para que puedas ponértelo cuanto antes. Cuenta con devolución gratuita y tiene un 50% de descuento ya que antes costaba 99,95€.
Puedes elegir entre una talla XS, S, M, L y XL. Está realizado con un estampado de motivos hindús. La combinación de tejidos es de poliéster y elastano por lo que es una prenda que transpira bien y es elástica. Cómpralo aquí.
DESIGUAL VESTIDO INFORMAL EN AMAZON
[amazon box="B08THLCS9Z"]
Este vestido tiene un precio de 79,95€ y cuenta con un envío Prime que tarda tan solo 2 días en llegar al domicilio para que puedas disfrutarlo lo antes posible. Cuenta con devolución gratuita y puedes apoyarte en el método de financiación de Cofidis que te permite adquirirlo en 4 cuotas cómodas.
Tiene una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 y tiene 90 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Puedes elegir entre una talla M, L y XL. Es ideal para llevar en verano. Cómpralo aquí.
DESIGUAL VESTIDO CLÁSICO
[amazon box="B09R7WY54S"]
Este vestido tiene un precio de tan solo 29,51€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días. Tiene un descuento del 14% ya que antes costaba 34,29€ y cuenta con devolución gratuita.
Puedes elegir entre una talla XS, S, M, L y XL. Tiene cuello redondo y está compuesto por poliéster y elastano. Esta combinación hace que sea una prenda transpirable y elástica. Es un vestido que se puede combinar con unas botas o tacones. Cómpralo aquí.
DESIGUAL VESTIDO INFORMAL EN AMAZON
[amazon box="B09R7YC7R3"]
Este vestido tiene un precio de 139€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 7 días. Puedes apoyarte en el método de financiación de Cofidis que te permite adquirirlo en 4 cuotas cómodas.
Puedes elegir entre una talla XS, S, M, L y XL. Tiene cuello alto y está compuesto por viscosa y elastano. Esta combinación hace que sea una prenda resistente y elástica. Es un vestido que se puede combinar con unas botas negras. Cómpralo aquí.
DESIGUAL VESTIDO INFORMAL MINIMALISTA
[amazon box="B09R7XZSCG"]
Este vestido tiene un precio de 59,95€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio alrededor de 6 días. Puedes apoyarte en el método de financiación de Cofidis que te permite adquirirlo en 4 cuotas cómodas.
Puedes elegir entre una talla XS, S, M, L y XL. Tiene cuello redondo y está realizado con un 100% de algodón por lo que la calidad está asegurada. Este tejido hace que sea una prenda que mantiene el calor corporal. Es un vestido que se puede combinar con unas botas negras. Cómpralo aquí.
DESIGUAL VESTIDO MINIMALISTA EN AMAZON
[amazon box="B09R7XJNBZ"]
Este vestido tiene un precio de tan solo 43,95€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 3 días. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 79,95€ y cuenta con devolución gratuita.
Puedes elegir entre una talla XS, S, M, L y XL. Tiene cuello en pico y está compuesto por un 100% de viscosa por lo que es una prenda resistente. Es un vestido que se puede combinar con unas botas y es ideal para llevar en primavera u otoño con unas medias gruesas. Cómpralo aquí.
DESIGUAL VESTIDO INFORMAL FLORAL
[amazon box="B08THMBDT1"]
Este vestido tiene un precio de tan solo 36,99€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio 9 días. Tiene un descuento del 59% ya que antes costaba 89,95€ y cuenta con devolución gratuita.
Puedes elegir entre una talla XS, S, M, L y XL. Está realizado con un 100% de viscosa por lo que es una prenda resistente. Es un vestido que se puede combinar con unas botas y para llevar con unas medias en primavera. Cómpralo aquí.
DESIGUAL VESTIDO CASUAL
[amazon box="B0999GQRN6"]
Este vestido tiene un precio de tan solo 38,45€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días para que puedas ponértelo cuanto antes. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 69,95€ y cuenta con devolución gratuita.
Puedes elegir entre una talla XS, S, M, L, XLy XXL. También puedes elegir entre dos colores. Está realizado con un un 97% de viscosa y un 3% de elastano. Es un vestido ideal para llevar en el día a día en verano. Cómpralo aquí.
DESIGUAL VESTIDO INFORMAL
[amazon box="B09R7XQCGY"]
Este vestido tiene un precio de 89,95€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días para que puedas tenerlo cuanto antes. Tiene devolución gratuita y cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 contando con 8 valoraciones.
Puedes elegir entre una talla XS, S, M y XL. Tiene un estilo de cuello perkins y un gran estampado de flores. Está realizado con un 95% de viscosa y un 5% de elastano. Es un vestido informal, pero elegante lo que hace que sea muy versátil. Cómpralo aquí.
DESIGUAL VESTIDO CASUAL EN AMAZON
[amazon box="B0999DXZ1X"]
Este vestido tiene un precio de tan solo 64€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio 9 días. Tiene un descuento del 9% ya que antes costaba 69,95€ y cuenta con devolución gratuita.
Puedes elegir entre una talla XS, S, M, L y XL. Está realizado con un 95% de algodón y un 5% de elastano por lo que es una prenda calentita. Es un vestido ideal para llevar en primavera y otoño. Cómpralo aquí.
AliExpress es una plataforma ideal para realizar las compras de Navidad. Es por eso que si estabas pensando en realizar un regalo a alguien que necesita una recortadora, hemos realizado un listado de 10 recortadoras para que puedas escoger la que más se ajusta a tu idea.
RECORTADORA DE PELO PROFESIONAL
Esta recortadora de pelo profesional tiene un precio de 25,95€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 51,89€ y cuenta con una puntuación de 4,8 estrellas sobre un total de 5 estrellas.
Tiene un total de 70 valoraciones por lo que la calidad está más que asegurada. Puedes elegir entre tres modelos diferentes y cuenta con un sistema de carga por batería lo que la hace mucho más funcional. Cómprala aquí.
RECORTADORA PARA ADULTOS EN ALIEXPRESS
Esta recortadora tiene un precio de 28,56€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 57,12€ y puedes elegir entre dos modelos para adaptarlo a tu estilo personal.
Tiene una puntuación de 4,6 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con más de 200 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Es una recortadora que funciona en silencio para no molestar y es resistente al agua por lo que puedes utilizarla en la ducha. Cómprala aquí.
RECORTADORA DE PELO ELÉCTRIC
Esta recortadora eléctrica tiene un precio de 18,83€ y cuenta con un envío de AliExpress gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tiene un descuento del 6% ya que antes costaba 20,03€ y tiene una puntuación de 4,8 estrellas sobre un total de 5. Cuenta con más de 80 valoraciones por lo que la calidad está asegurada.
Puedes escoger entre tres cabezales diferentes y es ideal para hacer cortes de pelo de caballero tradicionales. Cuenta con un limpiador de cuchillas para que el dispositivo pueda durar mucho más tiempo. Cómpralo aquí.
RECORTADORA PROFESIONAL EN ALIEXPRESS
Esta recortadora tiene un precio de 19,32€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 10 días. Tiene un descuento del 40% ya que antes costaba 32,21€ y puedes elegir entre varios modelos para adaptarlo a tu gusto personal.
Tiene una puntuación de 4,6 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con más de 250 valoraciones por lo que la calidad está garantizada. Es una recortadora que tiene resistencia al agua por lo que puedes utilizarla en la ducha. Además, es muy silenciosa. Cómprala aquí.
RECORTADORA CON DISEÑO ASIÁTICO
Esta recortadora con diseño asiático tiene un precio de tan solo 7,18€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tiene un descuento del 53% ya que antes costaba 15,27€ y puedes elegir entre un sinfín de modelos para adaptarlo a tu estilo personal.
Tiene una puntuación de 4,6 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con más de 2 mil valoraciones por lo que la calidad está garantizada. Es una recortadora ideal para llevar a cualquier sitio ya que tiene un tamaño pequeño y es ligera. Puedes hacer cortes muy perfilados. Cómprala aquí.
ENCHEN RECORTADORA DE PELO ELÉCTRICA
Esta recortadora de pelo eléctrica tiene un precio de 15,31€ y cuenta con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 10 días. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 30,63€ y puedes elegir entre varios modelos para adaptarla a tu estilo.
Cuenta con una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 y tiene más de mil valoraciones por lo que no tienes que preocuparte de la calidad. Es una recortadora con un diseño moderno y minimalista que te permite hacer todo tipo de peinados. Cómprala aquí.
RECORTADORA CLÁSICA DE 1200MAH
Esta recortadora tiene un precio de 16,14€ y cuenta con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 10 días. Tiene un descuento del 40% ya que antes costaba 26,91€ y puedes elegir entre varios modelos para adaptarla a tu gusto personal.
Cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 y tiene más de 60 valoraciones. Es una recortadora con un diseño clásico y puedes escoger entre diferentes cabezales. Cómprala aquí.
KEMEI RECORTADORA EN ALIEXPRESS
Esta recortadora tiene un precio de 25,98€ y cuenta con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tiene un descuento del 60% ya que antes costaba 64,97€ y puedes elegir entre varios modelos.
Cuenta con una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 y tiene más de 200 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Es una recortadora con un diseño único por lo que llamará la atención y puedes escoger entre diferentes cabezales. Cómprala aquí.
KEMEI RECORTADORA MAX EN ALIEXPRESS
Esta recortadora tiene un precio de 18,12€ y cuenta con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tiene un descuento del 40% ya que antes costaba 30,20€ y puedes elegir entre dos modelos.
Cuenta con una puntuación de 4,8 estrellas sobre un total de 5 y tiene más de 450 valoraciones por lo que la calidad está garantizada. Es una recortadora con undiseño único y muy colorido. Tiene el sistema clásico de cabezales. Cómprala aquí.
KEMEI CORTADORA DE PELO PROFESIONAL
Esta recortadora tiene un precio de 24,73€ y cuenta con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 49,46€ y puedes elegir entre dos modelos.
Cuenta con una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 y tiene más de 80 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Es una recortadora con undiseño único de calavera. Tiene el sistema clásico de cabezales y un sistema avanzado de seguridad. Cómprala aquí.
Lo primero en lo que piensa gran parte de los autores cuando se plantean cómo escribir una novela es si cuentan con los recursos necesarios para terminarla. Esto es importante porque las novelas requieren dedicación y compromiso para que se escriban correctamente. Algunos escritores pasan años trabajando en sus novelas antes de publicarlas y se encuentran con muchas trabas por el camino. Una forma de aligerar tal carga es tener el asesoramiento de una autora profesional.
Una autora profesional puede proporcionar valiosos consejos sobre cómo continuar escribiendo y guiar a través del proceso de principio a fin. También puede ayudar a superar los obstáculos que puedan surgir ya sea en el proceso creativo o en la publicación.
Una mirada distinta al proceso creativo en la escritura
Muchos sueñan con escribir una novela e incluso inician, pero pocos consiguen concluir con éxito. Escribir una novela requiere tiempo y dedicación y, si no se tiene cuidado, es fácil estancarse en el proceso. Tener un buen tutor, como Marta González, ayuda a mantener el enfoque y la motivación. Asimismo, impulsa a escribir con regularidad proporcionando tareas puntuales y comentarios sobre el trabajo. Esto permite a los escritores mantener el ritmo durante el desarrollo.
El proceso creativo consta de dos fases: la planificación y la ejecución. La planificación comienza con una idea para una historia y esto es todo lo que se necesita para iniciar el proceso de escritura junto a Marta González. A partir de allí, esta experimentada escritora estará allí para orientar en lo que respecta a ejecución, con elementos como trama, desarrollo de personajes o recursos literarios.
En su canal de YouTube, es posible encontrar consejos para adentrarse en el mundo de la escritura y claves para avanzar en esos proyectos que han estado a la espera durante mucho tiempo.
Herramientas para concluir redactar una novela
La redacción y publicación de una novela es una tarea difícil que requiere paciencia, determinación y perseverancia. Sin embargo, también puede ser una experiencia emocionante y gratificante si se cuenta con las herramientas y la información adecuadas para ayudar en el camino.
Un aspecto importante es encontrar el apoyo de otras personas que puedan acompañar a lo largo del proceso de finalización del libro. Con este propósito, el Grupo Práctico de Novela ofrece todo un año de reuniones semanales para autores en proceso de creación.
El grupo se mantiene a través de una plataforma en línea donde los escritores pueden compartir su trabajo, recibir comentarios de otros escritores y la guía de la escritora Marta González. El objetivo es ayudar a los escritores a mejorar su oficio y darles la confianza que necesitan para terminar su libro con éxito. Los comentarios de una autora profesional pueden ser invaluables, sobre todo al inicio de una carrera literaria.
Una de las mejores formas de conocer los pueblos de España es a través de su gastronomía y es que además de presentarnos ambientes confortables, historia y paisajes increíbles, los pueblos tienen algo más que darnos: su comida típica. Platos hechos con ingredientes naturales y autóctonos, con las técnicas que llevan pasando de generación en generación por años, garantizan un plato que no tiene comparación ni en aunque se replique.
Si realmente quieres conocer los pueblos bonitos de España no debes dejar de probar su gastronomía, que en muchos casos tienen más de un plato típico.
Las sopas de ajo tostado de Bubión (Granada)
Bubión es un pueblo blancosituado en plena Alpujarra, muy próximo a otros dos municipios de la Asociación: Pampaneira y Campaneira. Si lo visitas no puedes dejar de probar las sopas de ajo tostado, un plato caliente, saciante y lleno de vitaminas perfecto para "calentar el estómago" en este invierno. Estas tradicionales sopas las hacen de una forma muy particular.
Además del ingrediente obvio ajo tostado, también llevan cebolla, almendras, tomate y jamón. Una delicia invernal que debe acompañarse con vino de las bodegas de la Contraviesa y ser secundado por la variada repostería de la zona: borrachillos, papaviejos, soplillos, pan de higo o buñuelos, para una experiencia completa.
Las judías con morro de Puertomingalvo (Teruel)
Puertomingalvo es un pueblo enclavado en un bello entorno natural, rico en tradiciones y gastronomía. Su clima húmedo hace posible el nacimiento de ingredientes con sabores muy diferentes como las diferentes variedades de setas que crecen no solo en otoño, sino también en otras épocas del año. Por ello, uno de sus platos típicos es el revuelto de rebollones, colmenillas o setas de chopo.
También destacan sus trufas y sus tradicionales judías con morro, el plato favorito de los patudos (así se llama a los 135 habitantes que viven en este hermoso enclave) durante las épocas invernales.
La butifarra con fèsols de Beget (Girona)
El pueblo de Beget, en Girona, fue recién incorporado a la Asociación de Pueblos Bonitos de España, es a menudo definido como un pueblo medieval “de postal”.
Su cocina es una cocina tradicional de montaña, con productos autóctonos, donde destacan los quesos y la carne de ternera o cordero. Por eso es fácil encontrar muchas recetas con la butifarra o la longaniza como protagonistas, acompañados de pan de payés o con queso de oveja.
Un ejemplo sencillo de hacer es la butifarra con judías blancas (mejor conocidas como fèsols) uno de los platos más típicos de la zona. Se elabora con judías salteadas con ajo y perejil, vertiendo una tacita de cava para suavizar el sabor de las judías.
Las patatas volteás de Candelario (Salamanca)
Sus patatas volteás son un plato típico de toda la zona salmantina, pero son especialmente sabrosas en las que se preparan pueblo de Candelario, que además es un lugar tan bello que ha sido escenario de películas y series.
Estas tradicionales patatas se preparan con torreznos, cebolla y pimentón ahumado. También, son típicas las empanadas de setas de la zona o sus muchos embutidos de cerdo, cuyo sabor inconfundible se obtiene, según los locales, al secarse con el frío serrano de Candelario, ubicada a 1136 metros sobre el nivel del mar.
El gofio de Betancuria (Fuerteventura)
En esta ocasión no vamos a revisar la gastronomía de un pueblo si no toda la de los pueblos canarios de la red concretamente, Betancuria, en Fuerteventura, Tejeda en Las Palmas, Teguise, en Lanzarote, Agulo, en La Gomera y Garrachico, en Tenerife, lo hacemos así porque hacen gala de una cuidada gastronomía, exótica en algunos casos.
Quizá uno de los platos más tradicionales es la harina de gofia, servida con caldo, leche, agua, vino o miel. Este alimento de harina de cereales tostados, que los locales llaman millo, se hacía con trigo o cebada hasta que los colonizadores trajeron de América el maíz, que se convirtió en uno de los sustentos de la gastronomía en las islas.
Se elabora simplemente poniendo a hervir un caldo de pescado y vertiendo la harina de gofio mientras removemos para evitar que se formen grumos. Se suele comer como aperitivo o acompañamiento.
Las migas con vino de pitarra de Robledillo de Gata (Extremadura)
Este pueblo extremeño debe su nombre a la privilegiada ubicación en la que se encuentra: 'La Sierra de Gata'. Es un municipio de color ocre, debido al adobe de sus casas. Rodeado de olivos, castaños y alcornoques, destacan por la producción de aceite de oliva virgen extra, de manzanilla cacereña, que se degusta todo el año.
En invierno se comen especialmente las 'migas extremeñas', que no necesitan más que pan viejo, ajo, pimiento rojo, y seis cucharaditas del aceite de oliva, mejor si es de la zona. En el caso de Robledillo, es tradicional acompañarlo con vino de pitarra y aguardientes.
El cocido lebaniego de Potes y Mogrovejo (Cantabria)
Potes fue nombrado Capital del Turismo Rural en 2020 por muchas razones. No es sorprendente pensar que su típico cocido lebaniego es uno de los platos más contundentes y deliciosos que podemos degustar durante el invierno.
Este plato incluye una sopa consistente, garbanzos con productos de la matanza del cerdo, como chorizo y tocino, seguido por cecina, relleno y berza.
Al elaborar este plato, no hay que olvidar acompañarlo de orujo, un licor de elaboración tradicional en Potes, del que están plenamente orgullosos. Tanto, que celebran una fiesta anual en su honor cada noviembre.
Las fabes con almejas de Cudillero (Asturias)
Cudillero fue votado por los lectores de Traveler.es como pueblo costero más bonito de España en 2020, y no solo por su belleza sino también por su gastronomía.
Esta villa marinera de casitas de colores ofrece muchos platos típicos basados en pescado y productos del mar. Ejemplo de ello son sus fabes con almejas o el curadillo, un pescado que se seca al viento marino, sin salazón o especias.
Tampoco faltan los buchos, unos callos de merluza algo picantes, servidos con cebolla, ajo y pimiento. Son también populares sus erizos de mar, percebes, bogavante o nécora, pero, si lo que queremos es revivir desde nuestra casa todo el espíritu del sabor y aroma de Cudillero con productos fáciles de encontrar, te recomendamos que prepares un tradicional pote de berzas asturiano, un plato también muy característico de este pueblo y de aquellos que lo rodean.
Hoy, tras varios trabajos brillantes y escándalos desafortunados, Miley Cyrus tiene dos cosas que la definen. Por un lado, es un absoluto icono sexual, de hecho en una generación que comparte con figuras como Lady Gaga o Kesha probablemente sea la más sexual de todas las estrellas pop de su momento, y, por otro lado, su disposición a colaborar con algunas figuras históricas del rock, dándoles un nuevo empuje de para el gran público.
Joan Jett, Stevie Nicks de Fleetwood Mac, Billy Idol, David Byrne, los Foo Fighters y Laura Jane Grace de Against Me! Son algunos de los nombres que han compartido con ella el estudio o la tarima. Es una lista llamativa que demuestra un oído bastante ecléctico en cuestiones de rock, pero lo ha hecho sin perder ni un poco de su éxito pop. Es que ha tenido una buena habilidad para saltar desde los sonidos que más le interesan a lo que sea que necesita para colarse en las listas de éxitos.
UN PUENTE ENTRE ÉPOCAS DISTINTAS
Lo cierto es que esta cercanía a figuras clave del rock, empujada en buena parte por la influencia de su padre en Nashville, ha hecho que la artista sirva de embajadora del pasado para una generación de jóvenes. Es complicado saber cuantas adolescentes millennials ubicaron pro primera vez a Fleetwood Mac por la presencia de su vocalista en ‘Edge of Midnight’ o cuantos se pasearon por la discografía de Billy Idol por lo mismo.
Pero también ha servido para trazar puentes con artistas en activo de la música alternativa, es el caso de Wayne Coyne de los Flaming Lips que acepta que sus streams se multiplicaron tras colaborar con Miley o de Laura Jane Grace que pudo apoyarse en ella para aumentar el alcance de su ‘True Trans Soul Rebel’ tras tocarla con Cyrus. Es una posición extraña para alguien que por años no pudo decir groserías para evitar pelearse con la empresa del ratón.
NUEVO AÑO NUEVA MILEY CYRUS
La artista ya anunció que este año lo abriría con un nuevo sencillo ‘Flowers’, lanzado por cierto el día del cumpleaños de su exesposo Liam Hemsworth, que parece que líricamente buscara mantener la misma línea de empoderamiento de los últimos trabajos de la cantante. Aunque no hay demasiadas pistas de como sonara, siendo Miley quien es todo desde el glam rock al pop más electrónico entran en las posibilidades.
Es además el primer adelanto de lo que será su nuevo disco. Su último trabajo, ‘Plastic Hearts’ estaba lleno de influencias del rock de los años 80. Es llamativo ver como otros artistas tiran de influencias más pop de esa década, como el uso de sintetizadores descarado de Harry Styles y Dua Lipa, haya sido una ex niña Disney la que tomara la parte más guitarrera y sucia de la época y la actualizara.
Pero antes de eso ya había trabajado en el country y el folk con ‘Younger Now’ de 2015, el pop electrónico en ‘Bangerz’ de 2013, la música experimental en el extrañísimo ‘Miley Cyrus & Her Dead Petz’ de 2015, donde colaboró con los Flaming Lips. Siendo así predecir como sonará su nuevo trabajo parece absolutamente imposible, aunque dado que David Byrne y Dolly Parton están entre su compañía reciente parece lógico que ambos dejen algo de influencia en el disco.
La otra buena noticia es que la intérprete de ‘Wrecking Ball’ sigue al pie de la letra ese disco de nuevo lanzamiento y nueva gira, por lo que no sería raro que tome pronto la carretera. De momento habrá que esperar para saber si su nueva gira pasa o no por el territorio español en 2023 o más tarde.
No es extraño observar cómo un amigo silencia una llamada porque prefiere no hablar por teléfono. Es un gesto que se agrupa en la telenofobia y se está volviendo cada vez más habitual y, paradójicamente, sucede con aquellas personas jóvenes que tienen más manejo con los dispositivos electrónicos. Los jóvenes de hoy en día prefieren escribir que hablar por teléfono por lo que parece que poco a poco se está acabando la llamada telefónica clásica como la conocíamos. Ahora se abren hueco los audios.
El rechazo a las llamada de teléfono se lo conoce como telenofobia
No es la primera vez que lo habrás observado y es que cada vez más personas deciden no coger el teléfono prefiriendo la comunicación escrita mediante el móvil con aplicaciones como Whatsapp y Telegram. A muchos jóvenes les da pánico coger el teléfono y la mayoría de ellos no saben el porqué.
Según los especialistas este rechazo con la llamada telefónica tiene que ver con la salud mental y no es una simple preferencia por otras formas de comunicación. Ya se le ha puesto el nombre de telenofobia.
Este es un trastorno nuevo que según Sergio García Soriano (psicólogo clínico y experto en intervención social) tiene su origen cuando las llamadas telefónicas aún eran un acto habitual. Suele ir ligado con el miedo a hablar en público o simplemente con personas que no se conocen tan bien. Está ligado a la fobia social y se puede incluir en el subgrupo llamado telenofobia.
Detrás de este trastorno se suelen esconder otras causas psicológicas que se muestran mediante este acto. Si lo analizamos bien, cuando recibimos una llamada, no podemos controlar cómo transcurrirá la conversación por lo que ante el medio de que algo se salga de lo previsto, preferimos no responder. Es una inseguridad de toda la vida.
Un 75% de los millenials evitan las llamadas telefónicas
La evasión a las llamadas de teléfono ha llegado a un punto importante ya que según la web bankmycell.com alrededor de un 75% de millenialsprefieren evitar las llamadas telefónicas porque consideran que les quita mucho tiempo.
Sin embargo, es conocido que los jóvenes prefieren evitar las llamadas ignorándolas y hay estudios que demuestran que el 29% de los jóvenes ignoran incluso llamadas de amigos frente a un 25% que ignora las de familiares y un 21% que ignora las llamadas de trabajo.
Cada vez es más habitual ver cómo un amigo o conocido silencia una llamada entrante por cualquier motivo que sea y parece que los jóvenes nativos digitales prefieren tener otro tipo de comunicación antes que una conversación tradicional de teléfono.
La telenofobia se potencia con la ansiedad
La telenofobia está ligada a la ansiedad y eso lo puede explicar bien Ana, una joven de 24 años que tiene pánico a coger el teléfono porque no sabe bien cómo se encontrará en el momento de la llamada. Ana indica que si tiene un día con mucha ansiedad, se siente triste, enfadada o en cualquier otro estado alterado, se traspasará a la llamada de teléfono y eso le genera aún más ansiedad.
Es en ese momento cuando comienza la telenofobia y se tiende a evitar la llamada. De lo contrario, Ana tendría que hacer todo un guion sobre cómo responder y qué le pueden responder a ella para poder seguir calculando todas las variantes posibles. Esto le genera mucha carga de trabajo y mucho desgaste mental por lo que prefiere evitar la llamada.
Existen excepciones a la telenofobia
Hay personas que no tienen telenofobia como es el caso de Elena, una joven de 22 años que prefiere antes recibir una llamada telefónica a tener que contestar por Whatsapp. Aún quedan jóvenes que ven la escritura como un método de comunicación poco eficiente que lleva a malentendidos por lo que prefieres una llamada de teléfono que será mucho más corta y más eficaz.
Además, indican que les parece mucho más cercano que mandar un audio de Whatsapp o un mensaje. Consideran que la llamada telefónica en muchas ocasiones es necesaria para mantener un vínculos porque escuchar la voz en tiempo real de la otra persona seguirá siendo mucho más poderoso que un mensaje.
Aún así, es cierto que en ocasiones detrás de una llamada ignorada no se esconde una elección consciente. Hay personas que están cansadas de las llamadas publicitarias no deseadas y que automáticamente desechan todas aquellas llamadas que no vienen de un número conocido. Algunos jóvenes mantienen sus dispositivos en silencio para no ser molestados y, la realidad es que, muchas personas están comenzando a cansarse de las llamadas de móvil por esta cuestión.
No será la primera vez ni la última que escuches de algún familiar cercano la típica riña por tener el móvil en silencio. Esto demuestra que las generaciones pasadas tenían mucha más costumbre de llamar y se desenvuelven mucho mejor en ese campo.
Lidl, la popular cadena de supermercados, se ha caracterizado siempre por ofrecer productos de calidad y a precios realmente bajos, en esta oportunidad nos ofrece una gran cantidad de prendas para toda la familia con precios que van desde los 6 euros en adelante.
Y lo mejor que tiene Lidl es que puedes acceder a las ofertas directamente en la tienda o desde la comodidad de tu casa, a través de la opción de compra online, desde tu ordenador con la aplicación que puedes descargar en tu móvil.
En esta oportunidad el Lidl nos ofrece una amplia variedad de ofertas en ropa para toda la familia, ropa interior para mujeres, pantalones chinos para hombres y camisetas deportivas de excelente calidad y por supuesto, las mejores ofertas en ropa para los más pequeños de la casa, chaquetas, zapatillas y ropa interior.
A continuación te contamos cuales son las mejores ofertas en ropa que puedes encontrar en el Lidl este mes de enero.
Las Gangas de Lidl en ropa de mujer
Las Gangas de Lidl en ropa de mujer
Que mejor manera de empezar el año estrenando ropa para ir a la oficina, para estar en casa e incluso para salir a tomar un café con los amigos. Lidl ofrece en esta oportunidad una gran variedad en ropa de mujer, camisetas, blusas, sobrecamisa, pantalones deportivos, mallas técnicas con bolsillo, vestidos e incluso vaqueros. Y es que este año Lidl viene con ofertas increíbles para toda la familia y lo mejor es que además de los excelentes precios, la calidad de la ropa.
Blusas con cuello Kent acampanado estampado
Blusas con cuello Kent acampanado estampado
Espectaculares blusas con cuello estilo Kent con modelo acampanado y en estampado, elaboradas con material elastano LYCRA y tejido de fibra de origen natural, por tan solo 6 euros, las puedes encontrar en tallas que van de la 48 a la 54.
Vestido negro de pana con cintura elástica
Vestido negro de pana con cintura elástica
Es un vestido de color negro elaborado con tejido de pana sumamente suave, viene con cintura elástica y cuello tipo Kent, además te ofrece una tira de botones y una amplia falda superpuesta que puedes encontrar en tallas que van de la 38 a la 48 y lo mejor de todo es lo que puedes encontrar en Lidl por tan solo 9 euros.
Lo mejor en ropa interior
Lo mejor en ropa interior
Para nadie es un secreto que la ropa interior que ofrece Lidl es de una excelente calidad, en esta oportunidad nos ofrece varios packs. El pack estrella del supermercado, 3 braguitas Benetton elaboradas con un alto contenido de algodón que ofrecen máxima comodidad por tan solo 4 euros y el pack de culottes con 5 braguitas elaboradas con material con alto contenido de algodón por tan solo 5 euros. Ambos packs se pueden encontrar en tallas que van de la S a la L.
Las Gangas del Lidl en ropa para caballeros
Las Gangas del Lidl en ropa para caballeros
Así es, las ofertas del Lidl no son solo para las mujeres, también los hombres pueden disfrutar de las ofertas de inicio de año de la cadena de supermercados. En esta oportunidad Lidl viene con una gran variedad de ofertas en ropa de hombre, pantalones chinos para trabajar por tan solo 9 euros y de excelente calidad, zapatillas deportivas por solo 12 euros que puedes complementar con las camisetas.
Camiseta deportiva de hombre
Camiseta deportiva de hombre
El Lidl siempre pensando en toda la familia, no podía dejar pasar esta oportunidad para ofrecer las famosas camisetas deportivas, en esta oportunidad te las puedes llevar por tan solo 3 euros. Son ideales para entrenar y hacer ejercicio porque están elaboradas con un material que se seca rápido y además regula la humedad porque poseen el tratamiento hidrófilo.
Sobrecamisa para hombre
Sobrecamisa para hombre
Son sobrecamisas con cuello tipo Kent que ofrece sistema de botones completo, por tan solo 11 euros y en una gran variedad de diseños. Las puedes encontrar de la talla S a la XL.
Chaqueta de pana para hombre
Chaqueta de pana para hombre
Y es que la ropa del Lidl es cómoda, económica y te hacen sentir y ver elegante, estas chaquetas de pana para hombres lo demuestran, las puedes encontrar por tan solo 14 euros y en una gran variedad de dolores, de la talla S a la XL. Lo mejor de estas chaquetas es que están elaboradas con un material con alto contenido de algodón para ofrecer una mayor comodidad al usarla.
Gangas en ropa infantil
Gangas en ropa infantil
Y para los más pequeños de la casa, el Lidl viene cargado de ofertas, vaqueros infantiles que puedes encontrar por tan solo 3 euros, deportivas infantiles por solo 5 euros, el pack de tres leotardos para esta época de frio, por solo 5 euros, el pack de dos leggings para bebés por tan solo 4 euros.
Conjunto de ropa interior infantil con bóxer LEGO
Conjunto de ropa interior infantil con bóxer LEGO
Para los más chiquitos de la casa, Lidl nos ofrece un conjunto de ropa infantil con bóxer de la prestigiosa marca LEGO, elaborado con un material con gran cantidad de algodón para la mayor comodidad de tu bebe, por tan solo 6 euros.
Chaqueta ligera para bebé
Chaqueta ligera para bebé
Estamos en pleno invierno y todas las mamás queremos proteger a nuestros bebés de las inclemente frio, pues en esta oportunidad el Lidl nos ofrece una hermosa chaqueta ligera elaborada con material exterior 100 % repelente al agua gracia al tratamiento BIONIC – FINISH – ECO y lo mejor es que puedes encontrarla por tanto solo 6 euros.
Camisetas de manga larga con estampado para bebe pack de 2
Camisetas de manga larga con estampado para bebe pack de 2
Este pack de 2 de camisetas de manga larga con modernos estampados para bebes, no te lo puedes perder, vienen con prácticos botones en el hombre que te ayudar a quitar y poner con mayor facilidad. Y lo mejor de todo es el precio, te puedes llevar el pack de 2 camisetas por tan solo 6 euros.
A diferencia de los sistemas convencionales, en los que se utiliza la fuerza natural de la gravedad para impulsar el agua, el sistema de saneamiento por vacío emplea la presión negativa para su transporte. De este modo, a través de zanjas estrechas de poca profundidad y tuberías de pequeño diámetro, el sistema se adapta al perfil natural del terreno, siendo la mejor solución en superficies llanas y especialmente con alto nivel freático.
Flovac es una empresa dedicada exclusivamente al diseño e instalación de sistemas de alcantarillado por vacío. Con sede en Barcelona, proporcionan su servicio a España, Hispanoamérica y Oriente Medio, mientras que otras empresas del grupo realizan proyectos en el resto del mundo. El procedimiento está pensado para aplicarse en urbanizaciones cerca de la playa, en puertos deportivos y en polígonos industriales, entre otros espacios.
Beneficios del saneamiento por vacío
El sistema de saneamiento por vacío, además de ser fácil y rápido de instalar, combina un bajo coste constructivo en situaciones adversas y una mayor protección del medioambiente con alta fiabilidad. De igual forma, requiere de un escaso mantenimiento.
Por otro lado, gracias a sus zanjas superficiales, producen un mínimo impacto en el entorno durante su construcción y permiten la máxima recuperación de agua para reutilizarla en el sistema de irrigación para la vegetación. Además, el saneamiento por vacío no produce infiltración ni exfiltración, lo cual lo convierte en un método altamente seguro.
En cuanto a su eficacia, permite dar servicio a grandes instalaciones a partir de una sola estación de bombeo centralizada y, a su vez, cuenta con la capacidad para dejar todos los servicios de manera segura en una sola zanja y con un espacio mínimo.
Portugal: una comunidad milenaria puede renovar su saneamiento gracias a la tecnología Flovac
En la región milenaria Montemor-o-Velho de Portugal, los pueblos de Arazede y Liceia han optado por instalar un nuevo sistema de saneamiento por vacío Flovac. De esta forma, gracias a la innovadora tecnología de la marca, una sola estación de vacío podrá abastecer a más de 230 conexiones residenciales.
Vale mencionar que, siendo una de las compañías de saneamiento por vacío más experimentadas de Portugal, Grupo MMPS es el representante de Flovac en Portugal y quien se está encargando de llevar a cabo la colocación de más de 12 km de tuberías de vacío de PEAD PN 10, de 110 a 200 mm de diámetro.
Debido a que el agua residual no puede ser filtrada al terreno desde la red de tuberías, la tecnología Flovac permitió instalar un sistema de saneamiento por vacío para proteger el agua subterránea de la región. Así, se instalaron más de 170 pozos de recolección con válvulas de vacío Flovac en una comunidad que se remonta a casi 1.000 años de historia.