Aunque TikTok realizó su lanzamiento en las tiendas de apps en septiembre de 2016, fue en 2020 cuando su uso se masificó exponencialmente.

Actualmente, cuenta con más de 800 millones de usuarios en todo el mundo y en España sus contenidos alcanzan unas 4.000 millones de visualizaciones mensuales.

De la misma forma que con las redes sociales más tradicionales como Instagram, Twitter o Facebook, las compañías de marketing digital han encontrado en TikTok una herramienta con mucho potencial para posicionar empresas y promocionar productos.

De hecho, MCR-Agency, una de las empresas más grandes de marketing digital del país, quien apostó por convertirse en una agencia de TikTok especializada en divulgar contenido corporativo valiéndose, en gran medida, de los creadores que conforman esta red social.

Marketing en TikTok

MCR-Agency reconoce que el público que más ingresa con frecuencia a TikTok no supera los 24 años de edad. Esto implica que las empresas deben entender cuáles son las cualidades de los contenidos que consumen estos usuarios y, en esa medida, tener en cuenta que la mera presencia de la compañía en la red no determina la consolidación de una comunidad de seguidores. Según Cristóbal Álvarez, profesor de ESIC especializado en Marketing Digital y Marketing Online en China, las motivaciones de los usuarios de TikTok no se concentran en seguir marcas de manera natural, sino en consumir contenidos de terceros que se ajusten a sus gustos e intereses.

En ese sentido, las marcas por sí mismas no van a lograr resultados de difusión y captación de públicos de forma eficiente, sino que consolidan alianzas estratégicas con creadores de contenido que puedan conducir a sus seguidores a consumir cierto tipo de productos. Dicho contenido, no necesariamente debe guardar una relación directa con el bien que las compañías producen, sino que es la figura del creador la que brinda la confianza necesaria a sus seguidores para que se inclinen por adquirir dicho producto, soportándose en la relación de cercanía ya existente entre ambos.

Marcas y creadores de contenido

Lo anterior implica una necesidad de tejer puentes entre creadores y marcas que permitan construir una alianza, con la cual se aumente el número de visualizaciones de los primeros y se incremente el volumen de ventas de los segundos. Por este motivo, MCR-Agency se propuso conectar tiktokers y empresas como una estrategia de marketing digital anclada a las características y masificación de esta red social en todo el mundo.

Esta agencia se ha convertido en una de las empresas más grandes en la plataforma TikTok, acogiendo a creadores de diferentes áreas, en especial aquellos que producen contenidos relacionados con gaming.

Entre sus principales colaboradores se encuentran Chama, Corvii, Mara, PolloFrito, BobiCraft entre otros, quienes han promocionado productos de las marcas de habla hispana más grandes a nivel mundial. Finalmente, MCR-Agency, invita a todos los interesados en que sus productos se divulguen de la mano de creadores reconocidos a que contacten con sus asesores y contraten el servicio de marketing que mejor se adapte a sus necesidades y expectativas.

Las tecnologías especializadas en recopilación de datos hacen posible la concentración y organización de grandes volúmenes de información, para el desarrollo de un algoritmo y la posterior toma de decisiones o la construcción de soluciones.

A través del Modern Data Stack, la plataforma DataMarket brinda datasets de alta calidad de forma sencilla, segura y gratuita. Este soporte cuenta con un conjunto de datos tabulados en un sistema de almacenamiento de datos estructurados según temáticas. Los usuarios o empresas pueden acceder a esta información para analizarla con base en su negocio y proactivamente descubrir nuevas áreas de oportunidad, mejorando la eficiencia de operación.

La tecnología Modern Data Stack al servicio de la organización de datos

La plataforma DataMarket, especializada en Big Data, Data Science e inteligencia artificial utiliza un Modern Data Stack para la integración de los datos. A través del Modern Data Stack, todos los datos son almacenados en la nube, organizados y visualizados, de modo tal que el usuario acceda a un servicio premium de datos segmentados. La particularidad de esta herramienta es que requiere de muy poca configuración técnica y mantenimiento del usuario, además de que es capaz de soportar el crecimiento de sus datos rápidamente.

Para transformar los datos en información, Modern Data Stack utiliza el Data Build Tool, un marco de código abierto que ejecuta, prueba y documenta consultas SQL, aportando un elemento de ingeniería de software al proceso de análisis de datos. Asimismo, a través de la plataforma Tinybird es posible que ingresen millones de filas por segundo, permitiendo crear productos de datos a gran escala y en tiempo real.

¿Cómo funciona DataMarket?

Todos los datos que brinda DataMarket se obtienen de información pública disponible en la web que, una vez extraídos, son procesados y curados para que cumplan con un alto estándar de calidad y frecuencia de actualización. Cada dataset se crea combinando y verificando información de las mejores fuentes disponibles para ello. Además, es analizado y tratado de forma individual para que esté libre de errores, duplicidades e inconsistencias.

El importante volumen de datos de DataMarket puede ser procesado e integrado según los requerimientos de cada empresa, como servicio incluido en la suscripción. La plataforma cuenta con un equipo de profesionales capacitados para definir la utilidad de los datos y ajustar su organización basándose en el proceso de toma de decisiones de determinada compañía. Además, DataMarket ofrece la posibilidad de descargar sus múltiples bases de datos y asesoramiento personalizado para guiar la gestión de toda esta información.

Las personas que sienten una sensación de pesadez, entumecimiento y dolor en las piernas podrían estar sufriendo trastornos en el sistema circulatorio. Esto se debe a que con una circulación sanguínea deficiente, la sangre se estanca en la parte inferior del cuerpo, dificultando el retorno venoso para irrigar el corazón.

Asimismo, los trastornos de la circulación linfática pueden provocar problemas en la eliminación de desechos, formación de celulitis acuosa o retención hidrolipídica, entre otros síntomas. Para tratar estos problemas con un producto natural, Direct Nutrition lanzó Circudina, un multicomplejo herbario y vitamínico, especialmente indicado para los trastornos de la circulación venosa y linfática.

Beneficios de la Circudina para el sistema circulatorio

La calidad de los principios activos 100 % naturales, junto con los extractos secos de alta potencia de Circudina hacen que tenga una acción sinérgica, con un efecto venotónico y antioxidante. Al mismo tiempo, los bioflavonoides de origen natural y enzimas proteolíticas brindan una protección extra sobre las paredes venosas, la microcirculación y la inflamación. A su vez, gracias a su componente de colágeno hidrolizado marino, vitamina C y selenio, protege vascular e inmunitariamente a las personas.

Además, Circudina incorpora, además, en su fórmula, extracto de Fumaria, Zarzaparilla y Meliloto, de gran ayuda en los casos de terrenos bloqueados linfáticamente, en los que se dificulta la eliminación de toxinas o cuando se requiere una acción drenante.

A través de la toma diaria de un stick, Circudina actúa a distintos niveles, brindando apoyo circulatorio venoso, detoxificación linfática, acción antiinflamatoria y antioxidante, ayudando a la microcirculación y propiciando soporte a las paredes venosas.

¿Por qué elegir los productos de Direct Nutrition?

Esta firma busca mejorar la calidad de vida de sus clientes por medio de suplementos nutricionales de alta calidad, su origen y experiencia nace de la necesidad en consultas profesionales de fórmulas seguras y eficaces, con ingredientes totalmente naturales, certificados y estandarizados. Basándose en fórmulas creativas y conceptos de medicina integrativa, la compañía usa la última tecnología de fabricación y envasado para tratar cada sistema del cuerpo de forma global con su gama de productos Dina.

De esta manera, Direct Nutrition cuenta con un producto para cada fase, trabajando en tres niveles, entre los que se encuentran la detoxificación segura y natural del organismo, la nutrición del sistema a base de vitaminas, plantas y minerales, y el aporte de antioxidantes y antiinflamatorios naturales.

Con una amplia experiencia, conocimientos en medicina integrativa y la utilización de plasma marino y aminoácidos para mejorar la absorción de los principios activos, esta empresa cuenta con una gran variedad de suplementos para equilibrar los sistemas.

La depilación con hilo es una técnica natural de eliminación del vello ampliamente difundida en la zona facial, aunque también es efectiva y satisfactoria en el cuerpo.

Entre las propuestas del mercado enfocadas en ofrecer este tipo de soluciones, se encuentra Con Hilo Depilo, que dispone de un equipo de profesionales altamente capacitados. Las citas pueden concretarse desde el sitio web de esta compañía, seleccionando la fecha y hora más conveniente.

¿En qué consiste la depilación con hilo?

Eliminar el vello facial y corporal es un proceso engorroso que se facilita con la depilación con hilo, un procedimiento natural en el que un hilo de algodón o seda actúa como instrumento de corte al entrar en contacto con el vello y la piel que lo rodea. Este método es preciso y su eficacia depende, en buena medida, de la destreza del profesional que lo lleve a cabo, por lo que es apropiado acudir a expertos de larga trayectoria como Con Hilo Depilo, que ofrece una amplia variedad de depilaciones con este instrumento.

La depilación con hilo arranca el vello de raíz sin generar dolor ni ardor en la zona tratada, por lo que es ideal para pieles sensibles y proclives a la irritación, ya que no produce ningún tipo de alergia ni tampoco vulnera el estado de la epidermis.

Existen diversas técnicas para depilar con hilo; algunos profesionales enroscan el hilo para propiciar varios giros en el área que se desea depilar, mientras que otros apuestan por una posición perpendicular para levantar los folículos pilosos.

Ventajas y beneficios de la depilación con hilo

Esta técnica es indolora, no genera reacciones adversas en la piel y es higiénica, ya que el hilo es desechado después de su uso. Se trata de un método que se centra en debilitar el vello, por lo que actúa como método preventivo ante la aparición de este.

Con Hilo Depilo ofrece servicios de depilación con hilo que incluyen zonas como cejas, labio superior, mejillas y manos. Su propuesta es integral, por lo que, de ser el caso, llevan a cabo depilación en todo el rostro y otras zonas del cuerpo en sesiones que no superan los 30 minutos. Los interesados pueden elegir el servicio deseado en el horario más adecuado a su disponibilidad, además de concretar otros tratamientos como masajes faciales y corporales.

La depilación con hilo es precisa y ágil, lo que indica que en pocas sesiones se pueden evidenciar resultados provechosos y eficaces. Asimismo, este procedimiento no ejerce presión ni crea tirones en la piel, lo que indica que no se genera pérdida de elasticidad ni aparición de arrugas por este motivo.

Aquellos escritores que eligen el camino de la autoedición se encuentran con diversos problemas a lo largo del proceso, entre los que es posible mencionar a la maquetación de libros por cuenta propia.

Este procedimiento consiste en disponer a lo largo del libro el texto original, de manera que su lectura sea fluida y equilibrada, eligiendo el tipo de letra, el interlineado y las medidas de las cajas de texto. Con este objetivo, la firma Diseño Gráfico Sevilla ofrece a sus clientes un servicio profesional de maquetación de libros, garantizando los requisitos de la forma, calidad y estilo de las piezas.

¿Para qué sirve el proceso de maquetación de libros?

La maquetación de libros consiste en maquetar, componer y diagramar los elementos textuales y gráficos que componen su contenido. Para llevar a cabo este proceso, es necesario contar con un diseño previo o máster para componer la maqueta. De esta forma, se buscará que el libro cumpla con todos los requisitos para ser impreso o reproducido por medios digitales de manera óptima.

Además, tiene que contar con un estilo coherente que se aplique de forma correcta de acuerdo a cada una de las jerarquías del texto. Es decir, que el resultado final debe ayudar a la lectura y a la comprensión del texto por parte del lector, además de ofrecer un buen acabado para presentar el interior del libro y dotarlo de una composición gráfica elegante que brinde una imagen profesional.

Es decir que no se trata de un trabajo sencillo que pueda ser realizado por aficionados, por lo que si se desean resultados profesionales es recomendable contratar los servicios de un experto en el ámbito.

Maquetación de libros, de la mano de Diseño Gráfico Sevilla

Esta compañía de diseño gráfico pone a disposición de sus clientes un servicio integral de asesoramiento para el desarrollo de sus proyectos, asegurando transparencia y confianza en la maquetación de libros y otras piezas gráficas. Aunque los precios de este servicio varían en función de la cantidad y complejidad de los elementos presentes en la publicación, así como del número de páginas, en Diseño Gráfico Sevilla cuentan con precios competitivos. Además, proporcionan la posibilidad de solicitar un presupuesto a medida, enviando un mensaje a través de WhatsApp.

Actualmente, la sociedad se ha caracterizado por dar un valor notable a las piezas de artesanía tradicional en los diferentes sectores. La decoración de espacios exteriores y la combinación de elementos artesanales con el concepto urbano han ganado un importante protagonismo, ya que se presentan como el reflejo de las emociones y sentimientos de la población.

Una muestra de ello son las creaciones de MobuArteX, una compañía especializada en la creación de mobiliarios urbanos personalizables orientados a embellecer y realzar la belleza de diferentes ciudades. El concepto particular de combinar lo artesanal con lo urbano le ha permitido a esta empresa convertirse en una de las más innovadoras, ya que centra su arte en dar a las localidades un toque único a su decoración.       

Piezas únicas llenas de colores para decorar ciudades

La idea de la empresa MobuArteX parte desde el punto de vista de las metrópolis en deterioro y del olvido de los artesanos. Convirtiéndose en un negocio innovador y único, donde crean piezas auténticas, llenas de colores y originales que embellecen las grandes ciudades.

Estos expertos cuentan con un amplio catálogo, donde se puede visualizar piezas originales y únicas, ofreciendo un toque de cultura y tradición, sin dejar de lado la innovación y un colorido que resulte atractivo para turistas y ciudadanos. Su enfoque siempre ha sido realzar los aspectos característicos de cada territorio, siendo el diseño de atractivos mobiliarios una de las mejores formas de hacerlo.

Bancos, farolas, jardineras y fuentes, entre otros elementos distintivos de una ciudad, son algunos de los elementos que los expertos de MobuArteX desarrollan para dar un giro de 360º a estos espacios.

La compañía realiza trabajos para zonas públicas y privadas, totalmente personalizados y adaptados al cliente. Además, considera todos los requerimientos necesarios que le permitan obtener piezas perfectas y con sentido cultural.

Una empresa comprometida con el bienestar del planeta

Contribuir con la sostenibilidad es uno de los temas más importantes para la empresa MobuArteX. Conscientes de la importancia de neutralizar el cambio climático, estos profesionales hacen uso de una técnica de revestimiento de las más innovadoras y efectivas en el mercado actual: Wave Ceramics. Este método se caracteriza por permitir el uso de materiales usados, mobiliarios urbanos deteriorados y en uso.

La técnica Wave Ceramics tiene el objetivo de adaptar cerámicas a cualquier superficie, aportando una segunda capa en la construcción de las figuras, haciéndolas más vistosas. El método de creación se realiza de manera manual, permitiéndole mayor libertad al creador.

Además de embellecer las ciudades con sus trabajos de decoración, los profesionales de MobuArteX se ocupan de desarrollar cada pieza con el menor impacto ambiental, lo cual les ha posicionado como una de las empresas más reconocidas en la industria.  

La llegada de la época más cálida del año es, para muchas personas, sinónimo de relajación en la playa y disfrute en el mar. Aun así, ciudades y provincias de todo el país se preparan para invitar a los turistas a que exploren todas sus maravillas naturales y culturales sin que el frío represente un obstáculo durante su visita. Este es el caso de la provincia de Huesca, cuyos increíbles paisajes son el escenario perfecto de múltiples actividades para hacer en verano.

Aquellos interesados en los deportes extremos tienen la posibilidad de vivir una experiencia única de barranquismo en la Sierra de Guara de la mano de Rumbo Aventura. Esta compañía lleva más de dos décadas dirigiendo descensos a lo largo y ancho del Río Vero y ha sido una de las empresas promotoras que han catapultado a la Sierra de Guara como uno de los destinos preferidos por principiantes y expertos para practicar barranquismo a nivel mundial.

Una joya de la región de Alquezar

Los barrancos de la Guara son una joya de la geografía aragonesa. Sus formaciones rocosas se caracterizan por presentar estrechos pasillos y profundas pozas de aguas turquesas que se complementan con cascadas serpenteantes, perfectas para vivir una experiencia de aventura inolvidable. A la hora de hacer en la Sierra de Guara barranquismo, el objetivo principal es descender por las paredes del Cañón que alberga el Río Vero y rematar con una experiencia de canyoning que permite explorar las cuevas y pozos que conforman toda la cuenca del río.

Rumbo Aventura ofrece paquetes que contemplan recorridos con diferentes niveles de dificultad, por lo que cualquier integrante de la familia puede disfrutar de la belleza de este paraje sin que vea amenazada su integridad. En el nivel 1 y 2 no es necesario realizar saltos o tener conocimientos de escalada para completar en su totalidad la actividad, siendo este paquete el perfecto para iniciarse en el increíble mundo del barranquismo. Los niveles 3 y 4 proponen un recorrido mucho más fuerte y de mayor duración, donde es necesario tener buena condición física y conocimientos previos de escalada para completar la actividad, que puede prolongarse hasta 6 horas.

Un plan diferente para el verano

La Sierra de Guara está dispuesta a cautivar con su magia a todos los visitantes que deseen experimentar una aventura extrema en sus ríos y barrancos. Para acompañar la experiencia, Rumbo Aventura cuenta con guías expertos y equipos de excelente calidad que garantizan la seguridad del grupo en cualquier momento o lugar. Aquellos interesados en vivir unas vacaciones diferentes este verano, podrán conocer un paisaje cautivador y vivir una experiencia para no olvidar en la Sierra de Guara de la mano de Rumbo Aventura.

Con el constante avance del proceso de reciclaje, ciertas empresas de papelería, se han comprometido con el uso de nuevas técnicas para ofrecer artículos de excelente calidad que reduzcan el impacto en el ambiente. Una de ellas es Edicards, la compañía que lleva años fabricando tarjetas de felicitación y que actualmente dispone de diferentes marcas enfocadas en la producción y comercialización del papel en sus diferentes versiones.

Edicards se compromete con el reciclaje de papel

Fabricar papel de la forma tradicional comprende un proceso de sobreexplotación de los recursos naturales, que cada vez afecta más el medioambiente. Sumado a la tala de árboles, el proceso de elaboración desde cero utiliza una gran cantidad de energía que supera los límites, y según aseguran los expertos, el empleo global de este producto está llegando a un punto insostenible. Es por este motivo que producir pliegos con materia prima reciclada es la forma de reducir los daños nocivos a la naturaleza.

En este sentido, tanto la sociedad productora como consumidora, establecieron nuevos retos para producir productos sostenibles, que reduzcan el uso de recursos naturales y el consumo excesivo de energía. En este caso en específico, Edicards afrontó el reto y actualmente elabora gran parte de los productos de su catálogo con papel ecológico al 100 %. Además, han creado un modelo de negocio redondo en el que aprovechan los residuos de papel que desechan sus clientes, como una manera de reutilizar y que, además, la distribución de su marca no contamine el ecosistema.

Elaborar papel ecológico para tarjetas de felicitación

Es bien sabido que generar papel reciclado es más sencillo y comprende menos gasto de recursos en general, incluso esta empresa maneja un proceso de fabricación en el que elaboran papel que no se diferencia del tradicional, por lo cual, Edicards además de utilizar un proceso único para su producción, produce tarjetas originales, para enviar felicitaciones con un detalle especial.

Con relación a esto, los expertos en diseño se encargan de elaborar tarjetas extraordinarias que conectan con los diferentes gustos de sus clientes y además renuevan constantemente sus colecciones para presentar modelos cada vez más originales. Para las personas que buscan una empresa profesional que tenga una oferta única en tarjetas para cumpleaños, Edicards cuenta con un sitio web en el que detallan su producción respetuosa, así como su catálogo de productos auténticos, que solo se consiguen en su tienda online, selección de clientes y espacios autorizados.

La discriminación de género, el abuso sexual y el racismo son aspectos denunciados en muchos países alrededor del mundo, incluyendo a España. En este sentido, el territorio español ha publicado una nueva ley que promueve la igualdad efectiva de hombres y mujeres, la cual es obligatoria para las empresas con más de 50 trabajadores a su cargo. Algunas pymes y startups suelen tener dificultades para probar al gobierno que cumplen las normas de estos planes de igualdad al 100%. Por ello, CIEDO ofrece a dichas empresas un servicio de consultoría profesional para que puedan finalizar estos planes con éxito.

¿Cómo cumplir con la obligación de los planes de igualdad este 2022?

CIEDO es una compañía que cuenta con un equipo de expertos en consultoría organizacional para pymes, startups y empresas familiares. Este tipo de empresas, por ser nuevas, suelen tener ciertos problemas en el momento de demostrar ante el gobierno que cumplen con todas las leyes establecidas. Una de ellas es el plan de igualdad, el cual es obligatorio, y el no disponer de dichos plan puede llevar a sanciones administrativas y a la imposibilidad de recibir subvenciones o licitar con la administración pública. Para evitar esto, CIEDO ofrece a sus clientes un protocolo profesional que está basado en las recomendaciones del Ministerio de trabajo y en el Instituto de la Mujer. Este protocolo está preparado para iniciar y registrar con resultados sólidos y eficaces dichos planes. Asimismo, estos consultores profesionales se encargan de todas las negociaciones que deban ser realizadas con los sindicatos. Para contratar este servicio, los emprendedores y empresarios pueden acudir a las oficinas de CIEDO o escribir a su correo electrónico por medio de un formulario de contacto disponible en su página web.

¿Por qué es importante contar con un plan de igualdad?

Aunque las empresas no cuenten con los requisitos suficientes para estar en obligación de construir y registrar un plan de igualdad, CIEDO recomienda realizarlo igualmente. La razón de ello es que las personas y organizaciones actuales apoyan a los negocios que demuestran tener una igualdad de género en sus instalaciones. Del mismo modo, las comunidades, socios, inversionistas y jóvenes talentosos están dispuestos a trabajar con una compañía que demuestre cero tolerancias al racismo, el acoso sexual, la discriminación a la mujer y el hombre, etc. A su vez, ejercer el plan de igualdad de forma no obligatoria mejorará la imagen de marca. Como resultado de ello, se incrementará la visibilidad y reputación de la misma, tanto de manera offline como online. Por lo tanto, ya sea que una empresa tome esto a su favor políticamente o que desee probar que está construida con principios éticos, el resultado siempre será la obtención de diversos beneficios.

El objetivo principal de CIEDO es ayudar a las empresas españolas, en especial las pequeñas y familiares, a crecer y alcanzar sus objetivos. Para ello, ofrecen consultorías profesionales destinadas al desarrollo de planes estratégicos, marketing, selección de personal, planes de igualdad, etc.

La tecnología blockchain es una estructura asimétrica y matemática que se utiliza para almacenar la información de un archivo de datos de forma única. Esta metodología para el control de información se interpreta como un libro mayor inmutable y compartido, ya que no es solo una base de datos.

El blockchain permite también el registro de transacciones y la transferencia de valores o activos de un lugar a otro, como ocurre con las criptomonedas. Esta tecnología ha sido catalogada por instituciones como Blockchain School for Management, como un gran avance en las tecnologías digitales y por ello se han especializado en ofrecer cursos en blockchain.

Las formaciones en blockchain que se ofrecen en España

La importancia que está cobrando la tecnología blockchain en el mundo de los negocios está llamando la atención de muchas personas para especializarse en este ámbito. Por ello, ya en España, se pueden encontrar cursos que tratan de acercar a las personas a este novedoso campo. Existen, por ejemplo, cursos para la formación profesional en la administración de sistemas informáticos.

Según el sitio especializado E-Magister, algunas universidades están incluyendo la blockchain como materia obligatoria en los programas de estudios de Comercio Internacional. La escuela de negocios digitales Three Points abrió recientemente un Máster en Blockchain y sus aplicaciones empresariales. Por su parte, la UNIR está ofreciendo un programa de formación para Experto Universitario en Desarrollo de Aplicaciones Blockchain.

La ESIC Business & Marketing School puso a disposición del público el Curso Especializado Online en Blockchain, con una duración de 3 meses. Sin embargo, las mejores ofertas educativas en estas carreras están asociadas a másteres con alta especialización. Dos de los más reconocidos se pueden encontrar en la Blockchain School Management.

Los másteres en blockchain de Blockchain School Management

Blockchain School Management es un centro de formación especializado en la enseñanza de las tecnologías digitales. Esta institución asegura que se ha destacado a nivel internacional por sus másteres sobre la tecnología blockchain. Estos son el Máster en Blockchain Management y el Máster en Blockchain Engineering. Ambos se pueden hacer en las modalidades live streaming u online.

Con el Máster Blockchain Management, los participantes aprenden en profundidad todo lo concerniente al funcionamiento de esta tecnología. También reciben la formación necesaria para participar, diseñar y ejecutar proyectos que utilicen esta tecnología. En el Máster en Blockchain Engineering se adquieren conocimientos profundos para convertir a los aspirantes en desarrolladores de tecnología blockchain expertos tanto para blockchain públicas (Ethereum) como permisionadas (Hyperledger).

Las personas que adquieren estos conocimientos podrán programar aplicaciones descentralizadas y desarrollar infraestructuras para el funcionamiento de un proyecto blockchain. Lo más importante es que tendrán una visión global del funcionamiento de esta tecnología.

Las instalaciones fotovoltaicas son una excelente alternativa para el bolsillo de los ciudadanos, debido a que permiten reducir significativamente la facturación eléctrica mensual. Pero además del aspecto económico, también se trata de una excelente forma de cuidar el planeta con el uso de una energía renovable, ilimitada y que no emite contaminantes.

Una característica a tener en cuenta a la hora de adquirir este tipo de sistemas es su eficiencia. Esto hace referencia al porcentaje de irradiación solar que es recibido por un panel y convertido efectivamente en electricidad. Quienes buscan la instalación de sistemas fotovoltaicos eficientes encuentran en KEIKEN un muy buen aliado. Esta compañía elabora proyectos integrales a medida para particulares y empresas empleando paneles de algunas de las marcas del sector consideradas las más eficientes del mundo.

La apuesta de KEIKEN por las marcas más eficientes para sus instalaciones

Las instalaciones fotovoltaicas se componen básicamente de un determinado número de paneles fotovoltaicos y un inversor. Este último se encarga principalmente de convertir la corriente continua generada en los módulos en corriente alterna, para ser empleada en los hogares y empresas.

Partiendo de su experiencia en el sector, en KEIKEN recomiendan optar por inversores SolarEdge, una marca de primer nivel de origen israelí. Estos sistemas de contrastado rendimiento cuentan con optimizadores que permiten maximizar la producción y minimizar la pérdida de energía que pueden ocasionar las posibles manchas o sombras proyectadas en los paneles. Cada panel funciona de manera independiente para evitar perjudicar la producción del resto de módulos. Y a diferencia de otros sistemas, SolarEdge permite introducir en la instalación fotovoltaica módulos de distinta potencia. De este modo, hace posible sustituir un panel en el futuro, por el motivo que sea.

En lo que respecta a los paneles fotovoltaicos, esta compañía apuesta por los de alta calidad-precio y rendimiento. Siempre emplean módulos de características muy similares que se encuentren en el top 10 del ranking anual de las mejores marcas.

Servicio de instalaciones fotovoltaicas

En KEIKEN realizan proyectos fotovoltaicos a medida, partiendo de un estudio previo de viabilidad totalmente personalizado y gratuito, donde analizan los consumos anuales. Esta información es empleada para estimar la producción de energía fotovoltaica necesaria para cubrir dicho consumo. El estudio incluye la valoración de la rentabilidad de la inversión y el ahorro que supone durante el tiempo de vida útil de las placas solares.

El servicio de instalación de esta compañía es eficiente, permitiendo que los clientes pongan en marcha su sistema en poco tiempo. También se encargan de la tramitación para subvenciones y venta de excedentes. Además, sus sistemas incluyen una app mediante la cual el cliente puede controlar la instalación y su rendimiento a tiempo real, desde cualquier lugar.

La compañía KEIKEN realiza instalaciones de paneles fotovoltaicos tanto en viviendas como en empresas. Con su ayuda, pueden reducir hasta en un 70 % los costes de las facturas eléctricas, a la misma vez que minimizan las emisiones de CO₂.

Cuando se trata de adquirir un nuevo televisor, encontrar un modelo actual que funcione de acuerdo con las nuevas tecnologías y con buena calidad de imagen es el propósito de muchos usuarios. No obstante, el precio tiende a ser una limitante, ya que existen opciones que son inaccesibles por su coste elevado.

TCL, una compañía con reconocimiento en todo el mundo, ha llevado al mercado una amplia gama de televisores con excelente relación calidad-precio. Los TV QLED de esta marca han destacado en la industria por poseer interesantes características, consiguiendo una valoración positiva por parte de un gran número de usuarios.

Apostar por la tecnología Mini LED ha sido uno de los grandes aciertos de los fabricantes de televisores y otros electrodomésticos, siendo el rendimiento de los TV QLED uno de los elementos que le ha consagrado como una de las marcas líderes en el mercado actual.   

El mejor TV QLED 2022

Actualmente, diferentes compañías fabricantes de televisores han innovado para proporcionar distintas funciones en sus televisores, utilizando las nuevas tecnologías. TCL no ha sido la excepción, diferenciándose en el mercado por combinar aspectos claves como una tecnología de última generación con diseños elegantes, resistentes y atractivos. Además, ha sido la capacidad de esta empresa de ofrecer TV QLED para todos los usuarios y presupuestos, lo cual le ha llevado a ganar una importante preferencia entre los compradores.

Hoy en día, los televisores de TCL se encuentran entre los mejores valorados en el mercado. Alternativas como el Smart TV QLED 50C639 destacan por ofrecer una tecnología Motion Clarity y calidad de imagen en HD Pro 4K. Este equipo, al igual que la mayoría de los televisores de la marca, son compatibles con Alexa y tienen incorporadas funciones de Google TV con sonido Onkyo.

Otra de las opciones más populares de la TCL es el TV QLED 55C739, cuya tecnología Dolby Visión permite disfrutar de efectos visuales cinematográficos, aportando una imagen genuina y, a su vez, 144Hz Motion Clarity.   

Las opiniones acerca de los televisores TCL

Hasta la fecha, las opiniones de los televisores TCL por parte de los usuarios se han mantenido en un alto nivel. Los consumidores destacan la accesibilidad en cuanto al precio y funcionalidad, así como también la calidad de los equipos proporcionados por esta marca. Algunos de los comentarios, indican que se trata de herramientas versátiles, ya que pueden ser utilizadas no solo como entretenimiento, sino también para el ámbito laboral e incluso para socializar.

El diseño atractivo y elegante de las televisiones QLED es otro de los elementos más destacados por los usuarios, así como también la posibilidad de instalar diferentes aplicaciones desde Google Play Store. Asimismo, la variedad de equipos que ofrece la marca dentro de su catálogo es otro aspecto que favorece a los usuarios, ya que facilita la elección de un televisor que se ajuste a las preferencias y presupuestos de cada familia.

Los adhesives and sealants tienen una larga historia en la construcción naval y las industrias marinas, proporcionando protección contra el agua, el clima, los productos químicos y la degradación ambiental.

En los primeros días de la navegación, se utilizaban selladores naturales, como resina y brea. Actualmente, en su lugar, se emplean productos más seguros que ofrecen uniones fuertes y livianas a los componentes estructurales y un sellado hermético entre sustratos.

Con estas fórmulas modernas, mejoran la estética, durabilidad, flexibilidad y longevidad de las boat parts. Una opción para la búsqueda de adhesives and sealants es Nova Argonautica, una de las tiendas online con mayor variedad de productos náuticos del mercado.

Usos comunes de los adhesives and sealants

Cada tipo de adhesives and sealants tiene sus propias características que les permiten desempeñar un papel en aplicaciones marinas específicas. Para pegar ventanas, se deben emplear selladores que proporcionen una unión fuerte y elástica que asegure la impermeabilidad y sea lo suficientemente flexible para resistir un fuerte impacto. Para esta aplicación, se recomiendan los selladores de silicona por su curación rápida, flexibilidad, resistencia química y capacidad para adherirse bien a superficies lisas.

Uno de los puntos de acceso de agua más importantes de un barco es la escotilla. No sellarla correctamente puede causar daños a la embarcación por la acumulación de moho y la degradación de los materiales internos y juntas. Para estos casos, se usan adhesives and sealants resistentes al agua, a los rayos UV y a temperaturas extremas, como la silicona.

Por debajo de la línea de flotación, deben usarse adhesives and sealants que no absorban agua y así evitar la degradación con el tiempo. En este caso, se emplean los poliuretanos debido a su excelente resistencia a la intemperie, los rayos UV y el agua salada.

Por otro lado, los componentes electrónicos en entornos marinos suelen verse amenazados por el agua o fuertes impactos. Para mitigar el riesgo, pueden usarse selladores de epoxi. Estos crean una barrera física para proteger los componentes sensibles al agua, la corrosión, las vibraciones y los golpes.

Adhesives and sealants de diversas marcas

Desde la tienda online Nova Argoanutica, ofrecen una amplia variedad de productos para embarcaciones. En esta, es posible encontrar adhesives and sealants para todas las necesidades, de distintas marcas. Estos presentan alta resistencia al agua de mar, la intemperie y la radiación UV.

Entre sus opciones destacadas, se encuentra el sellador adhesivo marino 5.200 de 3M, denominado el sellador más fuerte del mercado. Está diseñado para crear una unión irreversible de alta dureza. Al ser de poliuretano, proporciona uniones elastoméricas sólidas, versátiles y resistentes.

Ingresando a la página web de Nova Argonautica, es posible observar todas las opciones de su catálogo. Haciendo clic en cada producto, se tiene acceso a una completa descripción que permite determinar su uso específico.

Mantener una embarcación limpia y en buen estado no solo es una cuestión estética, sino que también es importante para el buen funcionamiento integral de la nave. En este sentido, conocer las formas correctas para limpiar un barco o un yate es fundamental para los dueños de este tipo de vehículos.

Mediante el uso de los productos que la compañía Nova Argonautica tiene listados en su sección cleaning and maintenance, es posible prolongar la vida útil de los distintos materiales con que están fabricados los barcos. A su vez, en el apartado boat accesories, esta tienda online dispone de distintos accesorios náuticos que son de gran ayuda cuando se presenta algún tipo de imprevisto a bordo.

Artículos de limpieza y mantenimiento en Nova Argonautica

Mantener en perfecto estado una embarcación aumenta la durabilidad de los distintos componentes. Además, cuando un barco tiene buen aspecto, es posible venderlo por un mejor precio. Para lograr este objetivo, la sección cleaning and maintenance de Nova Argonautica cuenta con algunos de los mejores productos para limpiar la superficie del barco, los interiores y también la parte que se encuentra por debajo de la línea de flotación.

En este sentido, un plan integral de limpieza debe incluir las superficies interiores, como por ejemplo las alfombras, los elementos de fibra de vidrio, los vinilos, los cojines y el cabezal. También resulta necesario mantener en perfecto estado las zonas exteriores y las superficies que componen el casco. En particular, Nova Argonautica dispone de distintas variantes de gel-coat para aplicar en el exterior del barco y también de otros productos necesarios para limpiar las lonas, las partes de motor y la teca, que si no es tratada correctamente adquiere un tono grisáceo que afea el aspecto del barco.

Accesorios para solucionar problemas básicos a bordo

Además de la limpieza y el mantenimiento, el propietario de una embarcación debe estar equipado para afrontar cualquier tipo de dificultad que pueda surgir después de zarpar. Para esto, es necesario estar equipado con algunos productos que resultan indispensables. En la sección boat accesories de la tienda online es posible encontrar, por ejemplo, cinta americana, un insumo vital para llevar adelante pequeñas reparaciones en el barco.

La masilla es otro artículo indispensable que puede emplearse tanto por encima como por debajo de la línea de flotación para solucionar, provisionalmente, una rotura y poder llegar a puerto. El lubricante también es un elemento que todo barco debe tener a disposición, ya que hay muchos dispositivos que pueden atacarse y ocasionar un dolor de cabeza.

Gracias a Nova Argonautica, es posible disponer de los más necesarios boat accesories para poder lidiar con cualquier tipo de problema en alta mar. Además, la tienda cuenta con una gran variedad de productos de limpieza y mantenimiento para que una embarcación luzca espléndida y conserve la funcionalidad de todos sus materiales.

La firma española fabricante y mayorista de aceites naturales para el sector de cosmética y alimentación integra en su estrategia el e-commerce. 

En Royal Bio comercializan más de 2.500 referencias en aceites esenciales, mantecas, extractos vegetales, alcohol, glicerina, ceras, aloe vera, hidrolatos, semillas, plantas secas, exfoliantes, especias y aceites vegetales, entre otras. Independientemente de cuál sea la capacidad productiva, su gran variedad aporta versatilidad y flexibilidad al negocio de todos sus clientes.

Royal Bio equivale a garantía y control de calidad y trazabilidad desde origen con toda la documentación técnica. Como importadores y exportadores cuentan con una amplia gama de productos naturales de todas partes del planeta.

La estrecha relación que mantiene la compañía con sus productores, desde más de 30 procedencias distintas, permite controlar todo el proceso de forma cuidadosa. Controlan las materias primas, desde la plantación hasta su distribución, pasando por extracción y envasado. Cuidan cada fase con mimo, ya que todas son fundamentales para conseguir el mejor producto final.

En Royal Bio ofrecen todos sus artículos con su ficha técnica, de seguridad y análisis de lote al por mayor, siguiendo rigurosamente con los controles de calidad y trazabilidad, medidas que requieren las materias primas con las que trabajan para el cumplimiento de los requisitos de los certificados de calidad y ecológicos.

Su mayor reto es encontrar lo que cada cliente desea. Los retos les encantan, de modo que si algo no forma parte del catálogo, los usuarios pueden contactar con la empresa.

Royal Bio es una compañía mayorista de ingredientes naturales 100% puros y ecológicos que, en sus inicios, solo destinaba su producción a la cosmética natural. Sin embargo, ha ampliado su oferta de productos para los sectores de alimentación, farma, fitosanitarios, mundo animal, perfumería y cosmética.

Royal Bio trabaja para ser un referente y socio nacional e internacional en el sector de la cosmética y alimentación para todos sus clientes que trabajan con ingredientes naturales y ecológicos de gran calidad.

Además, disponen de los certificados europeos e internacionales más importantes como son el Certificado Ecológicos COSMOS y el Certificado CAERM del Consejo de Agricultura Ecológica Bajo la Norma Europea (CE) 834 / 2007.

A medida que las personas envejecen van perdiendo la fuerza muscular, algo que se intensifica en quienes practican el sedentarismo. Esto promueve la aparición de síntomas como cansancio, falta de energía y dolores musculares que causan incapacidad y limitación funcional. Por ello, las personas después de los 40 deben ejercitarse para incrementar la fuerza muscular y mejorar su calidad de vida.

El centro de entrenamiento Salud & Fitness dispone de instalaciones adecuadas y personal calificado para que las personas se ejerciten y estén en forma a partir de los 40.

La fuerza muscular después de los 40

A partir de los 40 años tanto en hombres como en mujeres disminuye la masa muscular y densidad ósea y aumenta el tejido adiposo. Esta disminución de la fuerza y de la masa muscular ocurre más rápido en personas sedentarias, mientras que la disminución de la masa ósea se hace más evidente en mujeres premenopaúsicas. Como resultado de ello, cuando las personas envejecen aumentan de peso, disminuyen la actividad física y pierden tanto su capacidad funcional como su calidad en general. De allí la necesidad de que se inicie un régimen de ejercicios apropiados a medida que se envejece, lo cual se logra con un entrenamiento guiado por expertos. Esto es lo que ofrecen en Salud & Fitness, un programa de entrenamiento personalizado que se adapta a las necesidades del cliente y es guiado por entrenadores expertos en la materia. Con este programa los hombres y mujeres pueden aumentar su fuerza y masa muscular, así como mejorar la condición de sus huesos.

Salud & Fitness: Entrenar para mejorar la fuerza muscular y la calidad de vida a partir de los 40

La disminución de la masa muscular afecta el movimiento y el equilibrio, produce debilidad, dolor en los músculos y articulaciones y conlleva a sufrir caídas. Por eso, cuando las personas pierden la fuerza muscular cada tarea o actividad física representa un esfuerzo. Debido a que la edad es uno de los factores que causa limitación funcional, todas las personas después de los 40 deberían ejercitarse. Por ello, Salud & Fitness ofrece diversos servicios entre los que destaca mantenerse en forma una vez se alcanza esta edad. La empresa también proporciona entrenamiento especial a personas con algún tipo de lesión, enfocándose en dicha zona para evitar que sea afectada y pueda mejorar. Además, este centro ofrece entrenamientos adecuados durante el embarazo y la etapa posparto para ayudar a recuperar la figura. Los entrenadores se caracterizan por aumentar la motivación, dar seguimiento y consejos de nutrición para obtener los objetivos personales. De esta forma, las personas aumentarán su energía, tendrán mayor independencia y conseguirán un cuerpo más saludable.

Las personas a cierta edad deben realizar ejercicio y actividad física para mejorar la calidad de vida. Para ello, pueden acudir a Salud & Fitness, un centro especializado en ayudar a los adultos a evitar el sedentarismo, el cual puede causar dolores de hombros, espalda, apatía, cansancio, etc.

Según la Red Europea de la Promoción y Salud en el Trabajo, cada euro invertido en la concienciación de la salud laboral representa entre 2,5 y 4,8 euros ganados por la empresa debido a la reducción del absentismo.

En este sentido, la mayoría de las personas dejan de asistir a sus empleos por falta de motivación o por enfermedades. Por tanto, la salud es un aspecto que se debe tomar cada vez más en serio en el mundo empresarial. Si el capital humano recibe un salario emocional y se encuentra bien, a largo plazo, la compañía podrá tener más éxito. En empresas como WellWo ofrecen el material necesario para lograr hacer wellbeing corporativo.

En qué consiste el salario emocional

Los beneficios económicos que una empresa ofrece a sus trabajadores son conocidos como salario emocional. Además de contar con un sueldo, los empleados necesitan tener una motivación extra que les brinde una imagen positiva de la empresa. Esos beneficios también deben mejorar de una u otra forma su vida personal e incluso su vida familiar. Estas acciones harán que los trabajadores deseen permanecer por más tiempo dentro de la compañía.

Además de conseguir la fidelización de los empleados, se logra aumentar la producción y productividad. Algunos de los beneficios pueden ser la oportunidad de crecimiento profesional dentro de la compañía, un horario flexible y la posibilidad de hacer teletrabajo siempre que sea necesario. Por otro lado, los beneficios sociales tales como el plan de jubilación, una mutua, ayuda para pagar el transporte, entre otros, son muy apreciados en general.

La importancia del wellbeing corporativo

El wellbeing corporativo es una estrategia en la que se considera que la salud es parte de un todo en el que se incluye la mente y el cuerpo de una persona. Estas tres áreas de la vida deben ser tomadas en cuenta por la empresa para que sus empleados se sientan a gusto y la productividad de la compañía aumente. Al respecto, las actividades que se pueden realizar son talleres de mindfulness, formación para el empleado y ayuda psicológica.

WellWo es una plataforma que ofrece diferentes actividades para mejorar el wellness corporativo. Mediante una plataforma a medida de la empresa, ofrecen contenido audiovisual de calidad para mejorar los 6 pilares de una vida saludable: la salud física, nutricional, medioambiental, emocional, social y financiera.

El programa planteado ayuda a disminuir el absentismo laboral, mejora el clima de trabajo y la imagen de la empresa, conserva el talento y aumenta la motivación del equipo.

Muchas personas en edad de jubilación malviven con pensiones bajas con las que no pueden afrontar sus gastos, ni pagar una residencia o contratar un empleado que les ayude cuando pasan por una situación de dependencia, entre otros inconvenientes con los que se pueden encontrar cada día. Sin embargo, aquellos que tengan una vivienda en propiedad pueden complementar pensiones alquilando sus inmuebles para obtener una renta mensual que les permita vivir dignamente. En este sentido, la red de agencias inmobiliarias Realtyplus cuenta con un servicio de asesoramiento profesional que permite alquilar una propiedad de manera segura, con menos riesgos.

Pero hay gente mucho más joven que está preocupada por su jubilación. Para estos, una de las formas más seguras de tener un "plan de pensiones" es disponer de un inmueble bien alquilado que genere rentas y se revalorice.

Generar rentas mediante el alquiler de un inmueble

En España, existe un alto porcentaje de personas mayores que disponen de una casa en propiedad, sin embargo, son pocas las que conocen las soluciones financieras que esta le puede ofrecer como complemento a su jubilación. De esta forma, es posible recurrir al alquiler de la vivienda, recibiendo un alquiler mensual que permita afrontar todos los gastos.

Asimismo, quienes estén a punto de alcanzar la edad de jubilación y no cuenten con la seguridad de estar cubiertos en términos económicos con la pensión, tienen la posibilidad de invertir en inmuebles como forma de complementar estos ingresos. Este tipo de bienes son una inversión segura, ya que no suelen bajar de precio con el tiempo. No obstante, es importante asesorarse con agentes inmobiliarios para obtener el mejor acuerdo posible.

¿Cuáles son los riesgos de alquilar un inmueble para los propietarios?

Contar con una vivienda alquilada trae consigo una serie de riesgos y obstáculos que es necesario conocer de antemano para evitar disgustos. Es fundamental tener en cuenta cuestiones como la fiscalidad, las leyes, los gastos, la evolución de la economía, las reparaciones, los impagos, el modo en que los inquilinos cuidarán la propiedad, las quejas de los vecinos y las fechas de cobro, entre otras.

Realtyplus cuenta con un equipo de profesionales cualificados para ayudar al pequeño inversor inmobiliario, ofreciéndole herramientas que le permitan tener seguridad a la hora de alquilar su inmueble. Al respecto, la compañía se ocupa de asesorar a los propietarios respecto a la preparación de la vivienda, qué precios pedir, el perfil del inquilino y cómo asegurarse el cobro, entre muchos otros temas. A su vez, una vez alquilada la propiedad, la firma se encarga de asesorar en materia legal y fiscal al dueño, realizando un seguimiento mensual de pagos, arbitrando para resolver conflictos y recibiendo el inmueble al finalizar el contrato.

Con una gran cantidad de servicios enfocados en prevenir situaciones antes de que ocurran y, en caso de que ocurran, disponer de mecanismos claros y rápidos de resolución, Realtyplus es una opción de confianza en el momento de alquiler una vivienda.

En España, cada vez más empresas y particulares solicitan algún servicio de vigilancia privada. Los profesionales de este sector se encargan de cuidar a las personas y garantizar su integridad física, pero también son responsables de proteger bienes materiales e inmuebles frente a antisociales y malhechores.

Debido a la ardua tarea que deben desempeñar los vigilantes, es necesario que cumplan con algunos requisitos. Uno de los esenciales es el permiso de seguridad privada, un documento que acredita que determinado ciudadano cuentan con todas las aptitudes físicas y psicológicas para poder manejar armas en pro del bienestar de terceros.

Uno de los lugares de referencia para obtener la mencionada documentación es EMedical Sabadell, un centro colaborador de la DGT de Sabadell.

Los requisitos para obtener el permiso de seguridad privada 

Las personas que requieran obtener el permiso de seguridad privada o renovarlo pueden acudir al centro EMedical Sabadell y realizar el examen psicotécnico. Quienes acudan por primera vez, deben saber que deben superar tres tipos de pruebas: visuales, auditivas y test psicológico.

El día de las pruebas, cada individuo debe tener a mano su DNI, pasaporte o documento acreditativo de identidad y residencia y una foto tipo carnet. Quienes no tengan este último requisito, pueden solicitar el servicio en el centro, ya que cuentan con un departamento para este fin. 

Para optar por el permiso de seguridad privada, hay algunas exigencias que se deben cumplir, entre ellas, no tener menos de 18 años ni más de 55. Además, es imprescindible tener el título de Educación Secundaria Obligatoria, una titulación técnica u otro grado de estudio profesional.

La legislación de España indica que no son admisibles para obtener el permiso de seguridad privada los que tengan antecedentes penales, los que tengan sanciones e infracciones de seguridad graves en los últimos dos años o lo que hayan incurrido en infracciones muy graves en los últimos cuatro años.

Beneficios de solicitar el permiso de seguridad privada en EMedical Sabadell 

Son muchas las ventajas de obtener el permiso de seguridad privada en EMedical Sabadell. En primer lugar, las pruebas las realizan profesionales con gran experiencia. Otro de los puntos importantes es que la gestión se realiza de una forma rápida y sin necesidad de hacer largas colas.

Sin muchas complicaciones para la tramitación de la documentación, se puede fácilmente pedir una cita previa por correo electrónico, por WhatsApp o mediante una llamada telefónica, y el día pautado la persona puede pasar directamente a las oficinas del centro, ubicadas en una zona de fácil estacionamiento de vehículos.

La seguridad privada es una profesión con una demandada creciente en el país, pues empresas de todas las actividades económicas requieren de este servicio para salvaguardar a su personal y sus bienes materiales. Tener la documentación en regla es fundamental para poder desarrollarse en esta área. Por tal razón, EMedical Sabadell ofrece un servicio de calidad que facilita el proceso a todos los interesados.

Empezar a cambiar los hábitos para mejorar el estado físico es el sueño de la mayoría de las personas por cuestiones de imagen y salud. En las mujeres, esa tarea se puede ver comprometida por temas como el embarazo, comidas a deshoras o la falta de tiempo para hacer ejercicio.

Como el tema genera mucho interés, es habitual que sobre él se hayan tejido una serie de informaciones erróneas que han tenido mucha difusión. Una de ellas, en el caso de las mujeres, es el de cómo afecta tomar pastillas anticonceptivas para la pérdida de grasa en la mujer.

Peter Martín, especialista en asesoramiento nutricional y deportivo

PmTeamWomanFit es un método de entrenamiento personal especialmente diseñado para las mujeres con la vista puesta en su bienestar físico y mental. Comprende una serie de ejercicios, asesoramiento personal, asesoría nutricional, planes para tonificar muslos y piernas o para eliminar la celulitis. Todo ha sido ideado por el cotizado entrenador Peter Martín, especialista en asesoramiento nutricional y deportivo.

Como experto en el área nutricional, Peter admite que existe una pequeña preocupación generalizada por una supuesta relación entre los anticonceptivos y el aumento de peso. En otras palabras, que el uso de estos medicamentos puede incidir negativamente en la pérdida de grasa que se obtiene del entrenamiento o una dieta.

Esta creencia generalizada ha hecho que muchas mujeres hayan optado por eliminar el uso de las pastillas anticonceptivas y otros métodos como parches o anillos. Lo cierto es que en la mayoría de las personas no se ha podido comprobar una relación directa entre una cosa y la otra. De hecho, solo se ha establecido este vínculo entre una pequeña parte de las mujeres y los métodos anticonceptivos de carácter hormonal.

Métodos anticonceptivos y su relación con la pérdida de grasa

Los métodos anticonceptivos hormonales combinados, incluidas las pastillas, tienen dentro de su composición dos hormonas que son los estrógenos y la progestina. Los estudios han revelado que no hay una relación directa entre la imposibilidad de perder grasa y el consumo de esas pastillas. Una investigación que se prolongó durante 4 meses estudió el peso de mujeres que consumieron pastillas anticonceptivas y otro grupo que no lo hizo.

La conclusión principal fue que las mujeres que tomaron las pastillas anticonceptivas tuvieron variaciones en su peso similares a las que no lo hicieron. Otra investigación que duró 8 años y que llevó a cabo la Universidad de Navarra trabajó con casi 5.000 mujeres. Se descubrió que si bien hubo incrementos de peso en las mujeres que tomaban anticonceptivos, no pudieron relacionar ambos hechos de manera directa. Los investigadores aclararon que la retención de grasa se debió a situaciones multifactoriales.

La recomendación de Peter Martín es desmitificar esta y otras creencias sobre el uso de anticonceptivos. Asimismo aconseja que para mantener el peso y la salud en óptimas condiciones lo más importante es cuidar la alimentación y los ejercicios regulares. Solo con disciplina se puede mantener una figura saludable y un organismo perfectamente balanceado.

Así como en 2021 el mercado inmobiliario tuvo un crecimiento importante, las reformas parciales o integrales del hogar también presentaron una fuerte subida durante ese mismo año.

De acuerdo al Informe Anual sobre Reformas en España, durante 2021 se aumentaron en casi un 70 % el número de solicitudes de reformas, de los cuales un 23 % correspondían a segundas viviendas y un 7 % a reformas de inmuebles de inversión destinados a la venta o alquiler. Según el mismo informe, los españoles que reformaron su vivienda principal, lo hicieron para adecuar, armonizar y preparar sus espacios para el teletrabajo.

Esta situación se enmarca en las búsquedas del diseño de interiores contemporáneo que se preocupa por construir espacios habitables funcionales que favorezcan el disfrute del hogar desde sus diferentes facetas, ya sea como espacio de ocio o como espacio de trabajo. La compañía de Valencia Reformas se ha propuesto señalar lo último en tendencias en adecuación de ambientes. El objetivo de esta empresa de reformas en Valencia es que sus clientes puedan contratar reformas modernas y funcionales que les brinden tranquilidad y paz en su casa, ya sea para trabajar o para descansar.

¿Cuáles son las tendencias en reformas del hogar?

En 2022, se imponen con más fuerza los espacios abiertos, en especial porque la mayoría de pisos no cuentan con un área privada muy amplia, lo que hace necesario disminuir el número de divisiones y mantener los espacios comunicados visualmente. Esto permite aprovechar mejor las áreas de estar y las áreas de circulación, favoreciendo la entrada de luz natural ininterrumpida, sobre todo si la vivienda no cuenta con muchas ventanas. Las cocinas integrales que se comunican directamente con el salón también marcan tendencia en este año, ya que brindan una sensación de amplitud que resulta más cómoda y útil para sus habitantes.

Las grandes fuentes de luz natural también son importantes para el interiorismo contemporáneo, en especial en épocas pospandemia. La iluminación natural permite un ahorro considerable de energía eléctrica durante el día, ayudando a las personas a disminuir gastos, en especial si continúan trabajando desde casa. Además, la luz natural hace que un espacio luzca más grande y confortable. Por este motivo, muchas personas han decidido instalar ventanales que van desde el suelo hasta el techo, precisamente para aumentar la cantidad de luz solar que entra a todo el recinto y aprovechar sus beneficios.

Los servicios de reformas a medida en Valencia

Independientemente del tipo de reforma que se vaya a realizar en la vivienda, ya sea parcial o integral, Valencia Reformas estará dispuesta a acompañar a sus clientes durante todo el proceso. Esta compañía cuenta con arquitectos expertos y técnicos cualificados, capaces de diseñar y ejecutar una reforma que se ajuste a las expectativas de sus clientes y a las últimas tendencias del diseño de interiores. En este sentido, invitan a todos los interesados en sus servicios a que consulten su página web y soliciten un presupuesto detallado para iniciar con la reforma que desean y necesitan.

La salvia hispánica, también denominada semilla de chía, se consigue de esta planta y es producida en México y Centroamérica.

Las características del suelo de esta región del mundo permite que este alimento mantenga sus nutrientes y se consolide a nivel internacional. Los expertos en el tema consideran que la mejor chía hispánica del planeta se cultiva en México, territorio elegido por Fayle Seeds para recolectar la totalidad de su producción que es se comercializa en España en modalidad online, mediante su propia tienda virtual, y física en supermercados y grandes superficies.

¿Cuáles son las propiedades naturales de la chía cultivada en México?

La salvia hispánica cultivada en el territorio mexicano cumple con los mayores estándares de calidad de este producto. Lo anterior se debe a la gran capacidad productiva del suelo apto para la agricultura en dicho país y su clima, factor determinante para la proliferación de la chía en considerables cantidades. Esta planta, que florece entre julio y agosto, crece en suelos bien drenados y no excesivamente húmedos, por lo que necesita abundante sol como el que disfruta México. En ese sentido, las semillas de chía conservan los nutrientes de la planta, conteniendo altas cantidades de proteínas, ácidos grasos, vitaminas y oligoelementos.

Fayle Seeds cultiva toda su producción en Tepatitlán de Morelos, Jalisco, México, y la distribuye en Europa en presentaciones de bolsas de 250 y 400 gramos. Las mismas pueden adquirirse en su tienda online a bajo coste, así como también en cajas de 10 unidades. Disponen de envíos gratis por compras superiores a 49 €.

Principales beneficios de la chía

Este alimento es rico en fibra, tiene propiedades antioxidantes y aporta grandes cantidades de grasas Omega-3 y ácido fenólico. Es conocido por contener calcio, manganeso, magnesio y fósforo, además de vitaminas B1, B2, B3, C y E. La salvia hispánica no contiene colesterol ni gluten y es ideal para las personas que desean bajar de peso, ya que reduce el apetito sin dejar de aportar nutrientes vitales al organismo.

Estas semillas comercializadas por Fayle Seeds son convenientes para personas que padecen episodios de ansiedad y estrés, puesto que sus componentes naturales contribuyen a relajar la mente y propiciar un estado de bienestar. También son empleadas para fortalecer el cabello y mejorar su apariencia desde la raíz hasta las puntas, sin necesidad de tratamientos costosos ni nocivos para la fibra capilar.

Las semillas de chía pueden consumirse durante las comidas principales en zumos, jugos, ensaladas, batidos, sopas y yogur. Se trata de un alimento versátil que se adapta fácilmente a diversas recetas culinarias sin alterar demasiado su sabor y aporte nutricional.

El método Montessori ha demostrado a lo largo de más de un siglo una gran efectividad como estrategia pedagógica para el proceso de enseñanza y aprendizaje en niños. A través de esta metodología, se garantiza un aprendizaje significativo, donde cada elemento del espacio de enseñanza tiene una razón de ser, con el fin de crear experiencias de aprendizaje.

En los últimos años, se ha creado una gran comunidad en España alrededor de esta forma de educar, tanto de iniciativas de escuelas que van abriendo sus puertas basándose en este método, como de familias que lo demandan y docentes que inician un proceso de transformación en sus aulas.

En este sentido, la firma de formación y consultoría educativa Tu Guía Montessori es la encargada de reunir a esta comunidad en su Congreso Internacional, el cual este año celebrará su 4ª edición.

Campaña de crowdfunding en beneficio del congreso

Muchas personas en España, en países de habla hispana e incluso de otras partes del mundo ya esperan con entusiasmo esta 4ª edición del Congreso Internacional Montessori, que contará con la participación de ponentes profesionales con dilatada experiencia en la educación y reconocimiento internacional. Algunos de ellos ofrecen sus conferencias desde lugares como Estados Unidos, México, Chile, Puerto Rico, además de Italia, Noruega, Francia e incluso China.

Este año, como novedad, el equipo organizador de Tu Guía Montessori ha puesto en marcha una campaña de micromecenazgo para apoyar el evento, la cual se puede ver en la web de Verkami, plataforma líder en España en gestionar este tipo de iniciativas emprendedoras.

La idea es crear un movimiento social en torno al proyecto para conseguir que se haga realidad y sea viable económicamente, ya que hoy hay una gran empresa e infraestructura detrás. El dinero recaudado será utilizado para la producción del congreso y asumir el montaje técnico, diseño y edición, servicios de traducción, entre otros gastos.

Quienes decidan sumarse a esta campaña, podrán realizar aportaciones desde tan solo 3 €, así como otras de mayor valor, a través de las cuales se pueden obtener recompensas tanto físicas como virtuales en todo el mundo. Además, por el solo hecho de convertirse en mecenas participarán en sorteos de materiales educativos que ofrecen de forma altruista ponentes y colaboradores.

En apenas dos semanas, desde que se publicó la campaña, ya se ha conseguido más del 80% del objetivo de recaudación, por lo que el equipo organizador está enormemente agradecido por el apoyo y estima que se superará con creces.

No en vano, varias asociaciones de crianza y educación han mostrado su interés en la recompensa que permite que todos sus socios puedan tener acceso al pase premium del congreso y organizar de esta manera un ciclo de conferencias durante todo un año, así como colegios y marcas interesados en un patrocinio a nivel institucional, ambas opciones aún viables en estos últimos días de campaña.

Para sumarse a este crowdfunding y saber más sobre lo que será el IV Congreso Internacional Montessori, solo hay que acceder a la web de Tu Guía Montessori, donde se puede encontrar toda la información necesaria, o verlo directamente en la web de Verkami.

Beneficios de participar en el Congreso Internacional Montessori

2019 fue el año en el que se realizó el primer Congreso Internacional, un proyecto nacido de la visión de la firma Tu Guía Montessori, al que pronto se sumaron algunos de los profesionales y representantes más importantes de este método.

Se trata de una cumbre virtual gratuita, que ofrece un espacio de encuentro donde tanto docentes como familias se reúnen en torno a la educación. Durante el congreso, se llevan a cabo una serie de actividades y ponencias centradas principalmente en el método Montessori, cuyo objetivo principal es hacer divulgación, considerando desde las evidencias científicas hasta las iniciativas más innovadoras de los últimos tiempos en cuanto a educación.

La idea es servir de no solo como una fuente de información actualizada, sino también de inspiración y motivación a otros profesionales que anhelan un modelo educativo más completo, que ofrezca una enseñanza de calidad a todos los niños, sin distinción ni discriminación alguna e independientemente de sus condiciones sociales.

Ahora mismo ya se están ultimando los preparativos del que será el IV Congreso Internacional Montessori, el cual se llevará a cabo este 2022 entre los meses de septiembre y octubre. Aquellos que reserven su pase premium a través de la campaña de crowdfunding tendrán acceso a las primeras conferencias durante el mes de agosto, como cortesía por el apoyo al proyecto, así como la posibilidad de solicitar un certificado de formación cuando terminen de visualizar las más de 30 horas de contenido educativo que incluirá el congreso.

Para cualquier información adicional sobre el evento, posibles patrocinios o colaboraciones, se puede contactar directamente con la organización (congreso@tuguiamontessori.com).