Una de las capacidades más importantes que tienen que tener las empresas modernas es la adaptabilidad al cambio.
Esto se debe a que las fluctuaciones del mercado y el avance tecnológico, entre otros factores, generan un entorno dinámico que se transforma continuamente, por eso las organizaciones requieren estrategias para adaptarse a todos estos cambios.
En estos procesos, uno de los aspectos más complejos para las empresas radica en su talento humano. En muchos casos, el personal tiene dificultades para acoplarse al cambio organizacional. Por esta razón, se necesita apoyo especializado para fomentar esta capacidad de adaptación, como el que ofrece Talent Match.
El análisis del talento humano en los procesos de cambio organizacional
El cambio organizacional puede ser un proceso difícil para el personal, pero es necesario para garantizar una alineación entre la gestión del talento humano y la ejecución de las estrategias de negocio. Para llevarlo a cabo, uno de los primeros pasos es identificar a las personas que, según sus características, pueden facilitar u obstaculizar el proceso de cambio. Con este fin, se necesita un plan de assessment para el personal, con el fin de ayudarlos a comprender sus fortalezas y debilidades en la organización.
Este proceso de evaluación permite analizar la motivación y compromiso de los miembros del personal. De este modo, se pueden analizar y comentar los resultados con cada uno de ellos, con el fin de que puedan entender cómo sus actitudes individuales inciden en la organización. Además, se pueden conformar equipos de trabajo adecuados, con integrantes cuyos perfiles se articulen de forma coordinada.
Asimismo, la información recopilada en este proceso se puede utilizar para analizar las áreas críticas en el talento humano de la empresa y diseñar iniciativas que permitan una mejor adaptación hacia el cambio organizacional.
Gestión del talento humano con soluciones innovadoras y modernas
Todos estos procesos de gestión en recursos humanos pueden ser complejos para las empresas, las cuales, en muchos casos, requieren una asistencia especializada para implementarlos. En este sentido, Talent Match representa una de las mejores soluciones, gracias al enfoque moderno e innovador que aportan sus jóvenes fundadores.
Esta dinámica acaba con los modos tradicionales en este ámbito y aprovecha al máximo las tecnologías digitales para proporcionar soluciones en la gestión de los equipos de trabajo empresariales.
Por otro lado, cabe destacar que esta consultoría en talento humano proporciona soluciones personalizadas para las empresas, a medida de sus necesidades, en áreas como talent atmosphere, talent assessment y talent benefits, entre varias otras. Con estos elementos, los profesionales ayudan a las organizaciones a mejorar el rendimiento de sus equipos de trabajo y su capacidad para abordar los procesos de cambio.
Gracias a sus herramientas tecnológicas, el análisis y evaluación del personal ofrece datos amplios y precisos que permiten establecer estrategias efectivas para potenciar las capacidades de los empleados y fomentar su adaptación a los procesos de cambio organizacional.
Crear un sitio web difiere significativamente de administrar una red de sitios de manera efectiva.
Los desafíos relacionados con la eficiencia editorial, seguridad, escalabilidad, gobernanza y ciclo de vida se multiplican a medida que se agregan más sitios. Los Microfrontends permiten la división autónoma de una aplicaciónweb en módulos o funciones individuales. El objetivo principal de esta técnica es eliminar la dependencia entre los equipos de trabajo para mejorar el desarrollo y reducir la complejidad del producto digital. Asimismo, son las empresas como Aplyca quienes ofrecen este servicio.
Cuándo se usan los Microfrontends
Para empezar, cabe destacar que los Microfrontends son fragmentos de una página web que pueden ser utilizados por diferentes equipos de trabajo y agregados en otras partes de la página. A diferencia de los componentes reutilizables, los Microfrontends pueden implementarse de manera independiente como proyectos individuales. En consecuencia, la técnica para implementar Microfrontends implica desarrollar cada componente por separado y extraerlos al momento de la ejecución. Los Microfrontends son componentes modulares e independientes que se cargan solo cuando son necesarios en una página en particular. Estos componentes interactúan directamente con los datos sin un servidor centralizado. Además de los componentes que muestran contenido, también incluye componentes de utilidad para interactuar con el entorno de la aplicación. Esta arquitectura ofrece una forma más eficiente y flexible de desarrollo de aplicaciones web al permitir la implementación autónoma de componentes individuales y eliminar la dependencia entre los equipos de trabajo.
Para garantizar el éxito en el desarrollo de Microfrontends, es importante permitir que los equipos trabajen de forma independiente, establecer responsabilidades y objetivos claros. También es fundamental determinar el tamaño apropiado de los Microfrontends para evitar la fragmentación innecesaria de la aplicación y reducir la creación excesiva de ellos. Por eso, Aplyca asesora y acompaña a los clientes en la elección de la plataforma más adecuada para un proyecto, incluyendo el diseño, planificación, implementación y administración de portales, desarrollo de comercio electrónico y soluciones de desarrollo moderno, así como soluciones de portal multisitio. Los expertos sugieren emplear la arquitectura de Microfrontends para aplicaciones de gran envergadura y multifuncionales, ya que puede mejorar la escalabilidad y el mantenimiento y reducir el tiempo de desarrollo. Para implementar esta solución, se recomienda dividir la aplicación en conjuntos aislados de funciones y pantallas, cada uno con su propia aplicación específica. De esta manera, las diferentes aplicaciones pueden trabajar de forma conjunta sin comprometer su eficacia. Este enfoque es particularmente útil para proyectos de software de gran tamaño y complejidad.
Las ventajas de la arquitectura por Microfrontends
La arquitectura Microfrontend permite que las funciones de una aplicación monolítica se separen en diferentes sub-aplicaciones, lo que permite que diferentes equipos de trabajo las implementen de forma independiente. Esto agiliza el proceso de desarrollo, en lugar de implementar todas las funciones a la vez. Además, las sub-aplicaciones pueden comunicarse entre sí a través de una API, lo que las hace independientes pero también interconectadas.
Una de las principales ventajas de la arquitectura microfrontend es su mayor rendimiento. En las aplicaciones monolíticas, toda la aplicación debe cargarse siempre, incluso si no se usan todas sus partes, lo que aumenta el tiempo de carga inicial. Sin embargo, en la arquitectura microfrontend, se carga bajo demanda un módulo específico de la aplicación, lo que reduce el tiempo inicial de carga. Esto significa que los usuarios pueden interactuar con la aplicación más rápido.
Además, la arquitectura microfrontend permite una implementación más rápida. Al implementarse cada función de forma independiente, la velocidad de desarrollo se incrementa significativamente. Si se necesita corregir o agregar algo dentro de una función, no es necesario ejecutar toda la aplicación.
Por último, la arquitectura microfrontend también es más confiable. Si uno de los módulos presenta fallas, los otros seguirán funcionando. Esto es muy importante para una aplicación grande, que tiene múltiples funciones independientes.
En conclusión, la arquitectura microfrontend es una opción atractiva para aplicaciones grandes y complejas. Permite una implementación más rápida, un mayor rendimiento, y una mayor confiabilidad.
En definitiva, la empresa es especialista en desarrollo y consultoría de tecnologías cloud, y ayudan a los clientes a crear experiencias digitales óptimas. La marca invita a cualquier persona a conocer los casos de éxito y a contactarlos para discutir las necesidades de los proyectos.
La vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís, ha afirmado que la «masacre» que se vivió hace 19 años con los atentados terroristas del 11M sirvió también «para sacar lo mejor de los madrileños», la solidaridad.
«Fue una masacre que cambió la vida de los madrileños para siempre, nos sacudió la masacre. Les seguimos llorando, lamentando y echando de menos», ha declarado a la prensa desde el acto solemne en la Puerta del Sol.
Villacís ha subrayado que el 11M es «de los episodios más trágicos que ha tenido Madrid pero también ha servido para sacar lo mejor de los madrileños».
«Recuerdo la solidaridad de los madrileños, los taxistas con carreras gratis, vecinos que salían de sus casas para ayudar con todo lo que podían... esas son las dos caras de Madrid, la trágica que tuvimos que vivir lamentable pero también la de la solidaridad, la parte más bonita, que hemos podido comprobar y poner a prueba en los últimos tiempos con el Covid», ha indicado la vicealcaldesa, que tiene claro que de todo eso se sale «más fuertes».
La isla de las tentaciones tiene a toda la audiencia al pendiente de qué pasará con las parejas que están poniendo a prueba su amor en República Dominicana; y es que, aunque al inicio del reality show, son muchas las apuestas que comienzan a formarse al ver el amor que se juran muchas de las parejas, bien es conocido que solo cuando comienzan las tentaciones es que se puede observar que tanta fidelidad y compromiso existe en realidad.
Esta semana, la audiencia está bastante molesta por los trapos sucios que han comenzado a salir sobre algunos concursantes, y las tensiones comienzan a aumentar significativamente.
La isla de las tentaciones 6, comienzan las rupturas
Tras varias semanas de haber comenzado el reality show, ya en La isla de las tentaciones comienzan a mostrarse grietas en algunas relaciones y en la hoguera, son muchos los que han comenzado a decepcionarse de sus parejas. Pero más allá de la decepción a la pareja, la decepción al público se hace sentir.
Ya varias parejas comienzan a sufrir de las amenazas de las infidelidades y rupturas. Alex, Adrián, David, Marina y Naomi comienzan a estar entre la espada y la pared por haber caído en la tentación, pero ahora, la historia de Laura y Alejandro, comienza a tomar un rumbo que a muchos ha decepcionado.
Laura y Alejandro, una pareja que prometía
Laura y Alejandro llegaron a La isla de las tentaciones, convencidos de querer salir juntos; sin embargo, Laura mostraba algunas inquietudes porque le había pillado en una oportunidad una mentira a su novio.
Esta pareja se conoció en un certamen de belleza de Míster España, y Laura, a pesar de tener novio en ese momento, luego termino en una relación con Alejandro. La desconfianza de Laura surgió al enterarse de que en ese certamen, Alejandro se había besado con otra chica y se lo mantuvo oculto, pero aun así, entró a La isla de las tentaciones muy confiada de continuar su relación.
Más que Alejandro, Laura en el foco de las críticas
Aunque Laura pilló a Alejandro en una mentira y todo parecía indicar que podía ser él el que le fuese infiel en La isla de las tentaciones, todo indica que es la joven de La Coruña la que está nadando en un mar del cual no sabe cómo salir.
Las palabras de Laura se han hecho escuchar y la audiencia ha comenzado a señalarla con fuertes críticas. No se puede negar que Alejandro se ha mostrado cercano a su tentadora, pero hasta ahora, el joven ha sido enfático en que no quiere arriesgar su relación con Laura, a quien dice amar profundamente.
¿Qué ha expresado la audiencia de La isla de las tentaciones sobre Laura y Alejandro?
Las expresiones de Laura sobre su relación y la monotonía, han hecho que la audiencia comience a mostrarse bastante molesta, puesto que las intenciones de Alejandro han sido en todo momento, resistir las tentaciones.
La audiencia ha estado evaluando las actuaciones de cada una de las parejas que aparecen en el reality, y por supuesto, ante la relación de estos, la audiencia ha mostrado su apoyo a Alejandro, y muchas son las chicas que afirman que Laura es una niñata que no sabe lo que quiere.
Las dudas que han asaltado a Laura
Si bien, las dudas en un inicio podían recaer sobre Alejandro, lo cierto es que la que ha mostrado tener serias dudas sobre el futuro de su relación es Laura, a quien le asaltan las dudas sobre lo que siente por Alejandro.
Ya Alejandro sabe de las dudas de su novia cuando esta expresó que no quiere “la vida que le espera fuera”. Esto ha sido un golpe muy duro para el madrileño, que pensaba que su novia era feliz con la vida que llevaban juntos en Madrid.
La tentación es cada vez más fuerte para Laura en La isla de las tentaciones
Las dudas de Laura han llegado a un punto bastante elevado, y esto también se debe a la fuerte conexión y atracción que está sintiendo por Saúl. Esta es seguramente la razón por la que se tomó con tanta tranquilidad la cercanía de Alejandro con Irene, expresando simplemente “que él sea feliz me pone feliz”
Con las declaraciones de Laura sobre su pareja y su felicidad, puede estar abriendo la puerta para que a él le afecte menos una posible traición de su parte. Ya Laura se ha besado con Saúl, así que ya se verá cómo lo toma Alejandro en La isla de las tentaciones.
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— La Isla de las Tentaciones (@islatentaciones) March 1, 2023
Trapos sucios que han comenzado a salir en La isla de las tentaciones
En el pasado debate de las tentaciones, Laura estuvo presente como una protagonista, pues, se confirmó que además de tener dudas serias sobre su relación, y estarse acercando cada vez más a Saúl, también hay cosas que mantenía ocultas.
Samuel, uno de los tentadores de La isla de las tentaciones, dio a conocer que él conocía a Laura y Alejandro; y de hecho, aseguró que él había dejado a su novia por Laura y que Alejandro, al ser su amigo, sabía de su interés por ella. Tal como lo afirmaba Samuel, estuvo tonteando con Laura, pero al final ella terminó envuelta en una relación con Alejandro y lo dejaron a él sin explicaciones.
Lo que ha dicho Laura
Ante lo expresado por Samuel, Laura ha respondido que, en efecto, aunque ella conocía a Samuel de un certamen, es completamente falso que haya tonteado con él, puesto que ella tenía pareja.
La joven insistió en que lo expresado por Samuel es mentira y que él solo se inventó una historia. Su relación con Alejandro comenzó cuando tanto él como ella terminaron con sus respectivas parejas para comenzar un romance.
La molestia de Sandra Barneda ante la actitud de Laura en La isla de las tentaciones
Sandra Barneda no pudo ocultar su molestia en La isla de las tentaciones y le reprochó a Laura en el debate el hecho de que tanto ella como Alejandro hayan guardado silencio sobre lo sucedido con Samuel y que le conocían.
Para Barneda, no era correcto que ambos ocultaran que lo conocían, a lo que Laura solo respondió que ella dijo que conocía a dos solteros, pero no dijo a cuáles. ¿Acaso hay más cosas que oculta Laura?, lo cierto es que en este momento es una de las más criticadas por parte de la audiencia.
Viene un duro golpe para Alejandro
Tras haber escuchado las dudas de su novia, Alejandro se ha decepcionado enormemente, pero esa decepción se ha quedado pequeña con lo que le viene, pues, si escucharla lo hirió, ver como esta se besa con Saúl en La isla de las tentaciones, le romperá el corazón. Aunque pueda ganar muy bien por participar en el reality, una decepción será igualmente dolorosa.
Alejandro afirmaba que si salían juntos de La isla de las tentaciones, se casaría con ella, pero, ¿Cómo tomará lo que sucede entre su chica y Saúl? Solo queda esperar las reacciones, y a medida que transcurran más días, veremos como las tentaciones comienzan a salirse aún más de control.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha dedicado este sábado un «sentido recuerdo» a las víctimas de los atentados terroristas perpetrados en Madrid el 11 de marzo de 2004, así como ha aprovechado la efeméride para reivindicar «la fortaleza de la democracia, de nuestro sistema de valores, ante el fanatismo y el extremismo».
El presidente del Gobierno ha comenzado su intervención en el acto de presentación del primer cohete privado europeo, ‘Miura 1’, que se ha realizado en la base de lanzamiento del mismo, en las instalaciones del INTA en El Arenosillo, en Mazagón (Huelva).
Pedro Sánchez ha señalado que un 11 de marzo como este sábado sus primeras palabras debían ser de «sentido recuerdo» a las víctimas del que fue «el mayor atentado terrorista de nuestra historia», según ha remarcado, perpetrado hace ya 19 años un día como hoy.
«Es imposible que el paso del tiempo borre el recuerdo de aquella mañana tan irreal», ha comentado el presidente, quien en esa línea ha agregado que todos los que pudieron vivir aquel día con una cierta edad «podemos compartir que recordamos y recordaremos siempre lo que estábamos haciendo ese día a esa hora».
Pedro Sánchez ha subrayado que «hoy, como cada 11 de marzo, rendimos tributo a las víctimas, sentimos como propio el dolor de sus familiares y amigos, y nos conjuramos para reivindicar la fortaleza de la democracia, de nuestro sistema de valores, de la sociedad en la que vivimos ante el fanatismo, el extremismo y la intolerancia», ha enfatizado.
El profesor José Manuel Nieto Soria ingresará este domingo 12 de marzo en la Real Academia de la Historia, para cubrir la vacante de la medalla número seis producida por el fallecimiento de Pedro Tedde, según ha informado la institución.
La candidatura de Nieto fue presentada por los académicos Miguel Ángel Ladero, José Ángel Sesma y Jaime de Salazar. El nuevo académico fue elegido el 21 de octubre de 2022.
El discurso que leerá lleva por título ‘El Hispaniarum Rex ante las Cortes de Castilla (1518). Génesis medieval de un diálogo político’. En nombre de la corporación será contestado por Miguel Ángel Ladero.
Nieto Soria, licenciado en Geografía e Historia con Premio Extraordinario y 2º Premio Nacional Fin de Carrera y doctor en Historia Medieval con Premio Extraordinario por la Universidad Complutense de Madrid, es Catedrático de Historia Medieval desde 1991, habiendo sido director del Departamento de Historia Medieval, siéndolo actualmente del Departamento de Historia de América y Medieval y Ciencias Historiográficas en esta misma universidad.
Profesor visitante y conferenciante en numerosas universidades y centros de investigación de Europa y América, forma parte de varios consejos editoriales de España, Francia, Brasil y Argentina, siendo académico correspondiente de la Academia de Historia de Portugal.
Es desde 1993 investigador principal de Proyectos de Investigación financiados, siendo en la actualidad director del Grupo de Investigación de la Universidad Complutense de Madrid Sociedad, Poder y Cultura en la Corona de Castilla, siglos XIII al XVI.
Su labor investigadora ha estado principalmente dedicada al estudio de la Corona de Castilla en los siglos XIII al XVI, así como a la recepción de lo medieval en la España de los siglos XVIII y XIX, siendo autor de cerca de tres centenares de publicaciones.
El desarrollo de páginas web complejas se vuelve cada vez más fácil, gracias a los Headless CMS, los cuales permiten gestionar contenidos con base en bloques y componentes.
Esta nueva forma de gestión facilita el trabajo en paralelo entre programadores y diseñadores, lo cual ahorra mucho tiempo y dinero. Por ello, hay empresas como Aplyca que se dedican a gestionarlo. Además, estos CMS permiten la integración sencilla con diferentes tecnologías y sistemas (mayor personalización y escalabilidad).
Cuáles son las claves para la creación de páginas complejas con Headless CMS
En primer lugar, cabe destacar la arquitectura de contenidos. En un Headless CMS, la planificación de la arquitectura de contenidos es crucial para asegurar que se puedan implementar las funcionalidades editoriales necesarias. Esto se debe a que la estructura que se diseñe y se implemente condicionará las posibilidades de diseño y las capacidades editoriales del CMS. Por lo tanto, es importante planificar cuidadosamente la arquitectura de contenido para garantizar que las funcionalidades editoriales sean flexibles y abarquen todas las necesidades del proyecto.
Por otro lado, cabe incluir contenidos de tipo «helpers«. Una buena práctica es incluir contenidos de tipo «helpers» en la arquitectura. Los «helpers» son declaraciones de apariencia visual específicas para cada canal, lo que significa que se pueden controlar la forma en que se muestra el contenido en diferentes dispositivos a través de objetos «helper«. Es recomendable planear un sistema de diseño que permita manejar estas variaciones de presentación.
Asimismo, hay que tener una planificación con Wireframes. Otro aspecto importante es la planificación detallada de la arquitectura de la información y los contenidos desde los wireframes. Se debe considerar si los contenidos serán administrados por el editor o si estarán automatizados, dependiendo de la necesidad de los editores para tomar decisiones o modificar la presentación final. En algunos casos, es recomendable automatizar procesos para evitar errores y ahorrar tiempo.
También crear «temas» y «Layouts». Para las páginas complejas también es una buena práctica. Estos temas deben tener un diseño y funcionalidades determinados y parámetros establecidos para garantizar una visualización correcta y prevenir errores en la presentación. Cuando se permite mayor flexibilidad para el editor, es necesario tener más documentación y entrenamiento para evitar problemas.
Por último, usar las funcionalidades «Launch» y «Compose»: En el caso de Contentful, es importante aprovechar las funciones avanzadas como el «Launch» y el «Compose». Estas funciones permiten una mayor flexibilidad y funcionalidad en el CMS.
Cómo enfrentar las dificultades actuales de los Headless CMS
Los Headless CMS permiten a los desarrolladores de back-end gestionar y almacenar de forma sencilla el contenido sin que sea necesario el front-end para ver los resultados. Esto significa que dichos desarrolladores no necesitan preocuparse por la presentación visual del sitio y pueden adaptar el contenido para incorporarlo en otras plataformas. Sin embargo, Aplyca explica que este tipo de desarrollo supone otros retos como el no poder visualizar como se verá la webcon el back-end incorporado. Además, muchas de las funciones editoriales de texto necesitan soporte y los Headless CMS no tienen bases para generar algún tipo de experiencia editorial. Estas dificultades han generado la creación de plataformas Headless CMS como Contentful que buscan eliminar dichas restricciones al momento de visionar un proyecto. Contentful se conoce por poseer herramientas como Compose (uso de interfaces simplificadas), Launch (potencia la productividad en equipos de trabajo) y Studio (promueve la optimización de operaciones de contenido).
Aplyca ha adquirido reconocimiento por proporcionar soluciones digitales modernas y por crear plataformas multi-canal para cualquier industria. Además, el equipo de esta compañía tiene conocimiento en la implementación de experiencias editoriales eficaces para potenciar la construcción de web complejas con Headless CMS.
El Consejo de Administración de Renfe ha aprobado la licitación por 37,9 millones de euros del suministro de 149 vagones para su área de Mercancías.
La inversión se sitúa en el contexto del Plan gubernamental de Recuperación, Transformación y Resiliencia Next Generation, financiado por la Unión Europea que subvencionará la adquisición por un importe de 14,5 millones de euros. La subvención se corresponde con el apoyo a un transporte sostenible y está alineada, por otra parte, con el compromiso que tiene Renfe Mercancías con sus principales clientes por la mejora de la productividad.
La licitación, según informa la compañía, se realizará en dos lotes, uno de 74 vagones porta contenedores de 60 pies de longitud tipo SGNSS que deberán fabricarse para disponer como mínimo de 70 toneladas de carga neta para una velocidad máxima de circulación de 100 km/h. El tipo de bogies deberá ser compatible para ejes de ancho ibérico y ejes de ancho estándar y deberán estar preparados para el uso de Acople Digital Automático lo que contribuirá a maximizar la capacidad de carga en los tráficos intermodales.
El segundo lote estará integrado por 75 vagones porta semirremolques tipo SDGGMRSS, para una carga máxima de 22,5 toneladas por eje y una velocidad máxima de circulación de 100 km/h. El tipo de bogies de estos vagones deberá ser asimismo compatible con ejes de ancho ibérico (1.668 mm) y ejes de ancho estándar (1.435 mm).
Estos vagones, cuya adquisición ampliará y modernizará el parque móvil de Renfe Mercancías, se destinarán, según las previsiones, a los tráficos que Renfe Mercancías realice por autopistas ferroviarias, lo que permitirá ofrecer un servicio más eficaz, rápido y seguro en el transporte ferroviario de mercancías y contribuirá a mejorar la agilidad del transporte intermodal con la carretera.
Los licitadores, podrán presentar oferta para uno o para los dos lotes. La licitación permitirá a Renfe Mercancías contar con material que pueda ser arrastrado por las locomotoras eléctricas de gran potencia que consumen energía de origen 100% renovable que está adquiriendo la sociedad y que está destinado a impulsar el transporte de mercancías y las autopistas ferroviarias.
La Guardia Civil del Puesto Principal de San Bartolomé (Lanzarote) detuvo el pasado mes de febrero a un hombre de 32 años como supuesto autor de un delito de apropiación indebida al aprovechar que era el encargado de la tienda de una bodega para quedarse con unos 6.200 euros de la recaudación de las ventas diaria.
En un comunicado, la Benemérita ha explicado que los agentes tuvieron conocimiento de los hechos tras la denuncia interpuesta por uno de los representantes de una de las Bodegas de La Geria.
El mismo explicó que uno de los trabajadores que tenían en la tienda se estaba quedando con el dinero de las ventas de las botellas de Vino, al igual que de las visitas guiadas a la citada Bodega.
Por su parte, los responsables percibieron la actividad ilícitas del trabajador al recibir llamadas de clientes preguntando por las cajas de vinos que habían comprado y no se las habían mandado.
Además, en otras ocasiones observaron como empresas dedicas a realizar excursiones a la bodega, supuestamente no les habían abonado los servicios, comprobando posteriormente que las citadas empresas habían realizado el ingreso de los servicios a la cuenta personal del propio trabajador.
Por ello, la Guardia Civil contactó con los posibles perjudicados para saber la cantidad exacta y la forma de actuar de este trabajador, dándose el caso de que los 12 clientes habían hablado por teléfono con la misma persona, quien les había facilitado para realizar el pago su propia cuenta, una plataforma de pagos y en otras ocasiones dinero en efectivo.
Mientras, una vez por parte de la Bodega se dieron cuenta de lo que hacía el trabajador, ésta se hizo cargo del suministro de las botellas que nunca llegaron a los clientes, asumiendo ellos las pérdidas económicas, ascendiendo en total a la cantidad de 6.226,65 euros.
Finalmente, el detenido junto con las diligencias oportunas fueron puestas a disposición del Juzgado en funciones de Guardia de Arrecife.
Agentes de la Policía Nacional, en una operación conjunta con Europol, han detenido en la localidad malagueña de Mijas a un ciudadano lituano a quien le constaba vigente una Orden Europea de Detención y Entrega por tráfico de drogas, emitida por Lituania.
La operación se inició tras emitirse, desde la Fiscalía General de Lituania, una Orden Europea de Investigación por la que se realizó una entrada y registro en el domicilio del fugitivo interviniéndole dos vehículos de alta gama, tres relojes de lujo, varios dispositivos móviles, equipos informáticos y numerosa documentación relacionada con la investigación, según han informado en un comunicado.
Además de estos efectos intervenidos, y tras realizar un estudio patrimonial del detenido, ha sido bloqueado cautelarmente la disposición tanto de una vivienda unifamiliar, en la que residía el detenido y cuyo valor comercial asciende a un millón de euros, como la de cuatro vehículos de alta gama así como el bloqueo preventivo de nueve cuentas bancarias.
Tras el arresto, en base a una orden europea de detención para entrega, el arrestado fue puesto a disposición de la Audiencia Nacional. Se le imputa un delito por su participación en una organización criminal, dedicada a la posesión de gran cantidad de hachís para su posterior distribución a Noruega.
La investigación se ha llevado a cabo en el marco del Empact (Plataforma Multidisciplinar Europea contra las Amenazas Delictivas). A través de este marco, los Estados miembros de la Unión Europea, las agencias y otros socios de la UE colaboran para hacer frente a las principales amenazas delictivas mediante acciones operativas conjuntas concebidas para desarticular las redes delictivas, sus estructuras y sus modelos de negocio.
La investigación desarrollada en este marco ha contado con la cofinanciación de la Unión Europea dentro del apoyo que se da a los Estados miembros para combatir la criminalidad en campos como el tráfico de cannabis, heroína y cocaína entre otras materias.
Los trastornos de ansiedad son uno de los problemas de salud mental más frecuentes en España.
De acuerdo con las estadísticas recogidas por el Ministerio de Sanidad, afecta al 6,7 % de la población, contando únicamente a las personas diagnosticadas oficialmente.
Identificar los síntomas de ansiedad es muy importante para evitar la cronificación del trastorno y reducir las molestias del día a día. Desde Clínica de la Ansiedad muestran cómo reconocer sus manifestaciones para acudir cuanto antes con un profesional.
¿Cómo reconocer las manifestaciones de la ansiedad?
Los síntomas de la ansiedad son muy variados, y de acuerdo con la Clínica de la Ansiedad, pueden clasificarse en diversos grupos. Por un lado, están los síntomas físicos, que se manifiestan por medio de palpitaciones, taquicardia, falta de aire, opresión en el pecho, molestias digestivas, cansancio, rigidez muscular, etc. Además, cuando la activación neurofisiológica es muy alta, pueden aparecer alteraciones de la alimentación o el sueño, entre otros.
En otro grupo se encuentran los síntomas psicológicos. El paciente puede presentar sensación de peligro, inquietud, inseguridad, agobio, ganas de huir o atacar, sensación de vacío, temor a perder el control, recelos, entre otras manifestaciones. Incluso, en casos extremos, puede llegar a sentir temor a la locura, a la muerte o a hacerse daño.
También pueden manifestarse síntomas de ansiedad conductuales. Comúnmente, los individuos presentan un estado de alerta e hipervigilancia, torpeza, impulsividad, bloqueos, inquietud motora y dificultad para estar en reposo. Estas señales vienen acompañadas de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal, presentándose cambios de voz, movimientos torpes de manos, tensión de la mandíbula, etc.
Estos trastornos afectan a nivel intelectual y social
La ansiedad también puede ocasionar alteraciones a nivel intelectual o cognitivo. Las personas afectadas pueden presentar una mayor dificultad para prestar atención, concentrarse o recordar cosas. También se muestran excesivamente preocupados, tienen tendencia a recordar cosas desagradables, interpretan las situaciones de una forma no adecuada y están más susceptibles, entre otros aspectos.
Por último, el trastorno se refleja en las relaciones sociales del afectado. Este puede mostrar irritabilidad, dificultad para iniciar o continuar una conversación, ensimismamiento. En otros casos, puede bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder, tener dificultad para expresar su opinión o tener miedo excesivo a posibles conflictos.
Cabe resaltar que no todas las personas presentan los mismos síntomas ni en la misma intensidad. Estos pueden considerarse un problema en la medida que comprometan el bienestar físico y psicológico, o interfieran de forma significativa en el desarrollo de planes y actividades personales.
En caso de presentar síntomas de ansiedad, lo más recomendable es consultar con un especialista. En Clínica de la Ansiedad llevan más de 20 años de experiencia ofreciendo asistencia y tratamiento a los pacientes que padecen este trastorno. Atienden en Madrid y Barcelona, siendo unos de los centros sanitarios más reconocidos en esta materia.
Algunos padres suelen hacer diferencias entre sus hijos, en cuanto a su crianza. No es lo mismo ser el mayor, el menor o el del medio. En este caso, la Casa Real no está exenta de este tipo de distinciones. A lo largo del tiempo, se ha podido comprobar que la reina Letizia ha empleado diferentes maneras de educar a Sofía y Leonor. A continuación te contaremos en dónde radican las principales diferencias entre ambas.
La reina Letizia hace todo lo posible por no hacer diferencias
La principal diferencia está en el papel que deberán cumplir cada una de ellas en un futuro cercano: no es lo mismo ser una infanta que una princesa. En este caso, la reina Letizia busca por todos los medios suavizar la diferencia hereditaria que existe entre las dos hermanas, aunque no lo logre. Normalmente, ambas hermanas han sido enviadas a los mismos campamentos y asisten también a los mismos actos, pero su rol es totalmente diferente. A continuación te contaremos en dónde radican las principales diferencias entre ambas.
Un tema que se repite en todos los reinados
Al igual que sucedió en su momento con el rey Jorge VI de Reino Unido, quien consentía en todo lo que podía a la Infanta Margarita, sabiendo a ciencia cierta que nunca deberá cargar con el peso de la corona, las consecuencias del desequilibrio de privilegios entre las hijas de reina Letizia es un tema de fundamental atención para la corona. A continuación te contaremos en dónde radican las principales diferencias entre ambas.
Diferencias entre las hijas de la reina Letizia
“Tienen dos hijas, y una de ellas es la heredera. Posee un estatus como princesa de Asturias que no tiene su hermana, que es infanta de España solamente. Esas cosas a veces dan lugar a rivalidades y malestar, porque una ve que la otra suscita mucha más atención que ella, pero es algo inevitable”, informó Carmen Enríquez, quien trabajó como corresponsal de TVE en la Casa Real durante 18 años. A continuación te contaremos que más dijo la corresponsal acerca de las diferencias que existen entre las hijas de la reina Letizia.
La preocupación de los padres
“Es positivo que los padres se esfuercen para que desde el punto de vista afectivo esto no las perjudique y que Sofía no se sienta menos que su hermana, pero claro que hay diferencias”, agregó la corresponsal. Por otro lado, aseguró que ambos padres siempre estuvieron preocupados por dicho aspecto, pero fue la propia Reina la que se encargó de que las diferencias entre las hijas sea lo menos dañina posible. Ellos siempre buscaron que tengan una infancia lo más normal posible, como si no fueran quienes realmente son.
La personalidad de Leonor
Todos aquellos que conocieron a Leonor en su infancia y pubertad la señalaron como una joven tímida, pero bondadosa, tranquila y sumamente responsable. “Le han inculcado que debe estudiar igual que sus compañeros, pero que además tiene la responsabilidad de ser la princesa de Asturias”, manifestó la corresponsal.
La personalidad de Sofía
Por otro lado, Sofía es más reservada en cuanto a su imagen. Justo lo contrario que en privado, donde la joven se destaca por su personalidad extrovertida y su carácter sociable. “Sofía es la más parlanchina. Cuando han ido algún acto público, por ejemplo a las Cortes, los diputados y responsables de los grupos parlamentarios han podido conocerlas, y enseguida la que hablaba y daba explicaciones era Sofía”, recordó la periodista, quien además es autora de varios libros sobre la corona española.
El rol de cada hermana
Como es habitual, Leonor, al ser la hermana mayor, suele actuar como primera barrera de Sofía y ambas han logrado formar un núcleo de amistad más que sólido. En los actos públicos es muy normal verlas hablando o incluso haciéndose alguna que otra broma. “Para el hermano mayor, la principal fuente de referencia son los padres. Pero para el pequeño, la referencia siempre es el mayor”, explicó Silvia Álava, quien se desempeña como psicóloga especializada en la infancia y es profesora asociada de la Universidad Autónoma de Madrid.
El trabajo de la reina Letizia
La reina Letizia siempre hizo todo lo posible para hacerle ver a Sofía que la condición de heredera de su hermana no era un privilegio, sino todo lo contrario, ya que ese título significa que con el paso del tiempo deberán ser cada vez más las obligaciones que tendrá y deberá hacerle frente a un montón de responsabilidades que solo dependerán de ella. “A sus padres les preocupa que ella se crea menos que su hermana, y tratan, en todo momento, de hacerle sentir igual que Leonor y que no se considere postergada”, aseguró la periodista.
Los probióticos y prebióticos son compuestos nutricionales que están en tendencia en los últimos años por la cantidad de beneficios que ofrecen a la salud de las personas. Ambos compuestos ayudan al cuerpo a construir y mantener una capa saludable de bacterias y otros microorganismos que actúan en el intestino y ayudan en la digestión.
Dichos componentes pueden encontrarse en alimentos o en forma de suplementos encapsulados. Esta última presentación aporta la dosis exacta y está disponible en tiendas como HerbaClock, una empresa dedicada a comercializar productos de diversas marcas de origen natural.
¿Qué son y cómo diferenciar a los probióticos y prebióticos?
El interior del intestino posee un revestimiento de microorganismos que componen un ecosistema, este se forma gracias a los prebióticos y probióticos.
Los probióticos son bacterias vivas beneficiosas para el cuerpo y la digestión de alimentos, mientras los prebióticos son el alimento o la fuente de energía para esas bacterias. Los primeros se encuentran en alimentos como el yogur, el chucrut, el kéfir, en quesos fermentados como el gouda o el suero de leche fermentado. Por su parte, el segundo grupo provienen de varios tipos de carbohidratos, principalmente fibra, y se pueden encontrar en legumbres, frijoles, guisantes, avena, alcachofas, plátanos, espárragos, ajo y cebollas. Comer cantidades equilibradas de probióticos y prebióticos puede ayudar a mantener saludable la microbiota intestinal.
Las bacterias intestinales, denominadas flora intestinal o microbiota intestinal, realizan diversas funciones importantes. Según la Sociedad Española de Patología Digestiva (SEAD), existen alrededor de 10 millones de genes microbianos distintos que desempeñan un papel importante en el funcionamiento del sistema digestivo, del sistema inmunitario y la síntesis de vitamina.
Beneficios de los prebióticos y probióticos para el organismo
Los beneficios de los probióticos incluyen la mejora de las enfermedades inflamatorias relacionadas con el aparato digestivo, estimulan y fortalecen el sistema inmunitario, reducen trastornos como la intolerancia a la lactosa y las alergias alimentarias, reducen el colesterol LDL, ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares e incluso, pueden tener beneficios psicológicos en la disminución de la depresión y la ansiedad. Por otra parte, los prebióticos, favorecen la absorción intestinal de elementos esenciales como el calcio y el magnesio.
Las personas no suelen ingerir la cantidad adecuada de estos compuestos en sus dietas. Por esto, los especialistas recomiendan suplementarse en afecciones especiales como el colon irritable. La tienda online de HerbaClock ofrece más de 60 suplementos en cápsulas de probióticos y prebióticos, algunos con otros compuestos como vitaminas B2 o glutamina, con el fin de mejorar la microbiota intestinal y ofrecer un funcionamiento gastrointestinal más sano.
El sérum se ha convertido en uno de los productos estrella para nuestra piel. Tanto es así que Amazon tiene siempre el mejor y al mejor precio. El que viene de la mano de Florence siempre es una de las grandes opciones y por eso, no te lo debes perder.
Además de que cuenta con vitamina C y E, también disfrutarás de un efecto calmante a la par que hidratante. Por lo que debe estar presente en tu rutina facial sin lugar a dudas. Si quieres saber más sobre él, entonces no te pierdas todo lo que sigue, que no es poco.
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Tenemos una de las mejores ideas para nuestra piel. Porque necesitamos cuidar de ella y como tal, pueden ser muchos los productos a tener en cuenta. Aunque de todos ellos siempre destacaremos algunos como vitales. En este caso se trata del sérum que lleva vitamina C y E además de ácido hialurónico.
Por lo que se trata de un producto básico que hará mucho por nuestra piel. Dirás adiós a las arrugas, además de a las manchas y es perfecto para el contorno de los ojos. Ya que hablamos de una piel más delicada que en el resto de la cara. Así que por todo ello, vamos a necesitar de un producto así en nuestra vida. ¿Lo quieres? Aquí en Amazon lo tienes.
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Aunque es cierto que el sérum Florence se ha convertido en uno de los más vendidos, tras él también tenemos otras grandes marcas que debes conocer. Por ejemplo, aparece Garnier quien también tiene los primeros puestos de ventas. En este caso, con un sérum para decir adiós a las manchas del rostro.
En tan solo 6 días verás cómo se van reduciendo y es que, también cuenta con vitamina C y Ácido salicílico. Disfrutarás de un gran resultado en tu piel, dejando atrás esas marcas para darle la bienvenida a un rostro mucho más suave e hidratado. Si quieres probarlo, entonces solo tienes que comprarlo aquí mismo en Amazon.
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De nuevo tenemos que mencionar a Florence porque nos sorprende con otro de los grandes productos que tiene en su haber. Se trata de un sérum pero que tiene triple ácido hialurónico. Por lo que en este caso es perfecto tanto para el rostro como el cuello y el escote. Ya así dejará las arrugas de lado.
Una manera idónea de ver cómo tu piel se va alisando por completo. Así que, no puedes negarte a un producto como este. Refresca la piel que está dañada por el sol y envejecida, con antioxidantes. Es totalmente orgánico por lo que aún nos gusta un poco más. Si quieres probarlo, es el momento de dejarte llevar por él y aquí lo tienes disponible en Amazon.
Está indicado para todo tipo de pieles, por lo que no tendrás que esperar para probarlo. Otro de los sérum que también te dará todo el cuidado que tu piel necesita. Porque además de las vitaminas y del ácido hialurónico, también tiene retinol. Penetrando el producto 3 veces más para llegar a la capa subcutánea.
De manera que sus efectos serán más intensos. Además de mantener la hidratación también forma una barrera con el fin de poder cuidarla al máximo. Es especialmente suave cuando se trata de cuidar las pieles sensibles y cuenta con ingredientes activos orgánicos. Así que, tiene todo cuanto necesitamos. Aquí te lo dejamos a un buen precio.
Porque protegen la piel al máximo, pero también llegan a reafirmarla. Por lo que este producto siempre es uno de los grandes imprescindibles de belleza que debemos tener muy en cuenta. En este caso, apostamos por otro gran ejemplo que tiene un papel fundamental en nuestra piel. Ya que se trata de un producto 8 veces más potente.
Tan solo después de unos días de uso, notarás tu piel más hidratada y las líneas de expresión reducidas. Por lo que, a modo de resumen, notarás cómo tu rostro está más suave y jovial. Está desarrollado por dermatólogos y tiene vitamina C, E así como antioxidantes. Aquí lo puedes comprar en Amazon.
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Si hay un ingrediente que siempre tiene que estar presente en belleza, es el aloe vera. Porque sin duda, gracias a él tenemos siempre la suavidad que tanto nos gusta en la piel, más aún en el rostro. Este producto es anti-arrugas y por lo tanto, también lleva ácido hialurónico. Rellena la piel, además de mejorar su textura y combate los signos de envejecimiento.
En lugar de llevar agua, entre sus ingredientes, lleva el aloe vera. Es perfecto para aplicar en todo tipo de pieles y es que se trata de un producto muy suave para la piel. Así que, por todo ello y más, también es otra de las opciones a tener en cuenta y que tienes aquí de la mano de Amazon.
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Tampoco nos podíamos olvidar de una opción como esta de L´Oreal. En este caso hablamos de un sérum de noche que va a corregir todas las arrugas, incluso las más marcadas. Así que, tanto para prevenir como para tratar, es el momento de hacerte con una opción como esta.
Deja tu piel lisa e hidratada ya al instante. Por lo que tendrás una reducción de las arrugas de una manera bastante evidente. Con solo unas 3 o 4 gotas cada noche, ya tendrás más que suficiente. Tras echar este producto, puedes aplicar tu crema hidratante. Si lo quieres probar, aquí te lo dejamos en Amazon.
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Tenemos un producto de lo más completo y eso, siempre nos encanta. Así que, en este caso no se iba a quedar a un lado, porque hablamos de Germinal doble efecto flash. Por un lado, es cierto que hidrata y nutre la zona de las ojeras así como de las bolsas y el resto de la piel.
Pero es que por otro, no podemos olvidar que viene en un formato de ampollas, con las que veremos su efecto de manera flash. Lo aplicarás con la piel limpia en forma de ligero masaje. Aquí lo tienes en Amazon.
La cistitis es una infección del tracto urinario que se produce cuando hay una inflamación en la vejiga. Esta inflamación puede ser provocada por bacterias o por virus, y los síntomas incluyen dolor al orinar, sensación de ardor, necesidad frecuente de orinar, orina turbia, y dolor en la parte baja del abdomen.
Esta enfermedad puede ser aguda o crónica, y existen tratamientos para tratarla, como antibióticos, medicamentos para reducir el dolor y el ardor, y líquidos para mantener la vejiga limpia, con lo que disminuyen los síntomas.
La cistitis, una enfermedad muy común
La cistitis es la segunda infección más común en España luego de las infecciones respiratorias. Algunos estudios indican que el 37% de las mujeres padecerán de cistitis en algún momento de su vida.
Es una infección muy común durante la época de vacaciones en mujeres que van a la playa o la piscina, esto se debe al cambio de temperatura entre el cuerpo y el agua, sobre todo en el bajo vientre y la zona vaginal, el quedarse mucho tiempo con la ropa húmeda puede favorecer la proliferación de bacterias.
La E. Coli como la principal responsable
Se ha determinado que el 75 % de los casos de cistitis son producidos por una infección con Escherichia coli. La cual es una bacteria común que vive en los intestinos de los animales y las personas. Existen muchas cepas de esta bacteria y algunas son inofensivas, mientras que otras pueden causar enfermedades.
La mayoría de los casos de cistitis se producen por un tipo de bacteria Escherichia coli. Esta bacteria puede adherirse a las paredes de la vejiga y causar inflamación, dolor y otros síntomas.
Estos son los síntomas de la cistitis
Los síntomas de la cistitis pueden ser muy molestos, en los niños puede provocar micciones accidentales diurnas, generalmente los síntomas más comunes son:
Necesidad intensa y constante de orinar
Orina en pocas cantidades
Dolor y ardor al orinar
Orina turbia y maloliente
Puede presentarse sangre en la orina
En ocasiones puede provocar ligero aumento de temperatura
Estas pueden ser algunas de las causas
La cistitis se produce cuando ingresa por el tracto urinario algún tipo de bacteria, que generalmente es la E. coli, sin embargo, otras bacterias pueden provocar la cistitis. Las mujeres puede desarrollar una infección del tracto urinario cuando tiene relaciones sexuales, y esta es conocida como cistitis postcoital.
Las mujeres que no son sexualmente activas, también lo puede desarrollar debido a que en la vagina normalmente se albergan bacterias que en ocasiones pueden provocar la cistitis.
¿Sabes que es la cistitis no infecciosa?
A pesar de que la cistitis infecciosa es la más común, esta inflamación de la vejiga puede ser provocada por otros factores que no son producidos por una bacteria. Entre las causas de cistitis no infecciosas tenemos:
Cistitis por sustancias químicas: Algunas personas pueden ser sensibles a sustancias químicas contenidas en productos de aseo íntimo, espermicidas, espumas de burbujas, jabones, etc. que pueden provocar inflamación de la vejiga.
Por cuerpos extraños: Generalmente, se produce en personas que usan sondas vesicales por periodos de tiempo muy largos.
Por tratamiento médico: Algunas veces la quimioterapia puede provocar este tipo de inflamación en la vejiga.
Por otras enfermedades: Esto puede ocurrir por complicaciones de otras enfermedades como la diabetes, cálculos renales y agrandamiento de la próstata en los hombres.
Estas son las complicaciones
Para evitar que la cistitis se complique es recomendable acudir al médico, ya que un tratamiento mal empleado puede hacer que la bacteria genere resistencia a los antibióticos. Las complicaciones más comunes que se dan son:
Infección renal: La cistitis si no es tratada se puede convertir en una pielonefritis y se puede correr el riesgo de tener daño renal permanente.
Hematuria microscópica: Indica la presencia de sangre en la orina, usualmente desaparece con el tratamiento, sin embargo, puede ser persistente y deberás realizarte otros análisis para determinar la causa.
Como puedes prevenir la cistitis
Para prevenir la cistitis debes tener unos hábitos de higiene mínimos, además de tomar 2 litros de agua al día, con la intensión de mantener la vejiga limpia, evitar el uso de productos químicos en la zona íntima como desodorantes.
Si estás en la playa o la piscina, báñate luego de salir con agua potable para eliminar cualquier bacteria, cambia tu ropa íntima si esta se moja y al momento de ir al baño cuida que no contamines con heces la zona vaginal.
Hábitos que ayudan a evitarla
Para evitar padecer de cistitis, adopta unos hábitos saludables como orinar regularmente, evitar aguantar las ganas de orinar innecesariamente, toma mucha agua durante el día y ducharte después de tener relaciones sexuales.
Asimismo, utiliza ropa interior de algodón y evita quedarte con ropa húmeda. Toma abundante agua durante el día y en caso de sentir alguno de los síntomas ya descritos no dudes en acudir al médico, este será el encargado de indicarte el tratamiento correspondiente.
¿Cómo se diagnostica la cistitis?
Al momento de describir tus síntomas es posible que el médico tenga indicios de lo que padeces; sin embargo, para confirmar su diagnóstico, este puede indicar un análisis de orina y una ecografía para observar la inflamación de la vejiga.
En raros casos se indicará un examen de sangre, dependiendo de la gravedad de los síntomas, ya que algunos pueden incluir fiebre y malestar general.
Tratamiento
El tratamiento consiste en dosis de antibióticos vía oral, cuando es por primera vez el tratamiento puede durar entre 3 días y una semana. Es posible que los síntomas desaparezcan en dos días; sin embargo, es necesario que se cumpla el tratamiento los días que el médico indica.
En caso de ser reincidente, el médico deberá cambiar el tratamiento y en algunos casos tendrá que remitirte con un urólogo para que examine tu caso y pueda determinar porque se te repite esta infección. Es importante no tomarse ninguno de los síntomas a la ligera, ya que la cistitis puede generar molestias y complicaciones que deterioran la calidad de vida de quien la padece.
La ansiedad es un sistema de alerta y activación ante situaciones en las que tenemos algo que ganar o que perder.
Tiene la función de advertirnos y movilizarnos para afrontarlas adecuadamente, minimizar los riesgos, o evitar sus consecuencias.
Sin embargo, si la ansiedad es excesiva, compromete la salud, nos estorba y nos limita. En estos casos es conveniente, y muchas veces necesario, consultar con equipos especializados como Clínica de la Ansiedad para conocer las causas ansiedad y tratarla.
Se calcula que alrededor de un 20 % de las personas sufrirán, en algún momento de su vida, problemas de ansiedad con importancia suficiente como para tener que consultar.
¿Cuáles son las causas más frecuentes de la ansiedad?
La genética, la personalidad y el aprendizaje pueden actuar como factores que predisponen a padecer ansiedad. Con frecuencia se activa ante situaciones consideradas amenazantes o desbordantes -estrés, acontecimientos vitales, conflictos inter o intrapersonales- y es frecuente que se mantenga por sus propios efectos limitantes o por estrategias inadecuadas para gestionar la propia ansiedad o sus causas.
¿Cómo se diagnostica y controla la ansiedad?
Las manifestaciones de la ansiedad pueden ser diversas. Quizás los síntomas más conocidos, o referidos, son los físicos: taquicardia, falta de aire, tensión muscular, molestias digestivas, mareo. No son infrecuentes la afectación del sueño, el apetito o la sexualidad; las dificultades de atención y concentración; los pensamientos importunos, la sobre-preocupación, las rumiaciones y las anticipaciones negativas; el sentimiento de temor, vulnerabilidad y, a nivel comportamental, las conductas evitativas y de búsqueda de seguridad.
La Clínica de la Ansiedad es un centro de consultas externas con más de dos décadas de experiencia que trata problemas de ansiedad y relacionados, como el estrés, depresión, fobia social, crisis de pánico, entre otras. Ofrece consultas presenciales en Barcelona y Madrid, y citas online en el resto de España. Cuenta con un equipo multidisciplinar conformado por psicólogos y psiquiatras expertos en tratar diferentes tipos de trastornos de ansiedad.
El mando DualSense de PS5 es un control inalámbrico de siguiente generación diseñado para ofrecer una experiencia de juego única. El control cuenta con respuesta que simula las sensaciones táctiles reales, como gatillos adaptativos dinámicos, un micrófono integrado y un diseño moderno.
El DualSense también incluye módulos de joystick intercambiables para que los jugadores personalicen su experiencia de juego. El mando también ofrece tecnología de retroalimentación adaptativa, que permite a los jugadores experimentar una variedad de sensaciones como los elementos del entorno o el retroceso de un arma para una experiencia más realista.
Diferencias entre el mando Dualsense de PS5 del Dualshock 4
El mando DualShock 4 de PlayStation 4 y el DualSense de PlayStation 5 tienen algunas diferencias significativas. El DualSense tiene una mayor cantidad de botones y funciones, incluyendo un botón de creación, un gatillo adaptable, una barra de mando háptica, micrófonos integrados y funcionalidad inalámbrica.
El DualShock 4 se enfoca en la funcionalidad tradicional de los botones, análogos y sticks de mando, mientras que el DualSense agrega funciones especiales como la barra de mando háptica, que le permite al usuario sentir la respuesta táctil del juego. Además, el DualSense ofrece una sensación de vibración más profunda y precisa que el DualShock 4.
Características del mando Dualsense
El mando de PS5 de SONY, salió al mercado en noviembre, es el sucesor del Dual Shock4, es una versión mejorada y con más funciones, además posee tecnología Háptica que permite sensaciones muy realistas en el mando debido a sus vibraciones y sonidos.
Posee mayores dimensiones que su predecesor, las cuales son 160 mm x 66 mm x 106 mm. Tiene un peso de 280 gramos, las zonas de agarre para el dedo medio, anular y meñique son más alargados para una sujeción más cómoda.
Nuevas incorporaciones que tiene el mando Dualsense de PS5
El nuevo mando de SONY para su videoconsola PS5, tiene todo lo que te gustaba del Dual Shock 4, pero además se le ha incorporado un micrófono integrado, se ha mejorado el panel táctil y los gatillos adaptativos con tecnología háptica para una sensación más realista en el mando.
El mando cuenta con una batería de larga duración recargable, posee un estuche de transporte con espacios específicos para los módulos del joystick y uno para el cable de carga.
¿Cuánto dura la carga de la batería del mando Dualsense PS5?
El tiempo que dura la batería del mando dual shock es de una 8 horas de autonomía, es una batería de 800 mAh; por otro lado, la batería del Dualsense es de 1560 mAh, sin embargo, su autonomía es de 8 horas como su predecesor, esto se debe a la tecnología de vibración realista y el micrófono incorporado hacen que consuma más energía.
Pero este nuevo mando se puede configurar para que ahorre mucha energía y de esta forma puede tener una autonomía de 15 horas de juego continuo. Para ello debes aplicar algunos trucos que le darán más rendimiento a la batería.
Configura el mando Dualsense de PS5
El mando Dualsense tiene la posibilidad de ajustar todas sus funciones, con esto podrás ahorrar mucha energía al tiempo que disfrutaras de todas las capacidades y funciones para que tu juego tenga una gran intensidad y realismo.
Por eso a continuación encontrarás como configurar de manera correcta tu mando Dualsense y así podrás tener mucha autonomía de juego y de esta manera se aprovechara al máximo las capacidades del mando.
Reduce el volumen del alta voz
Para configurar tu mando de forma que ahorre energía y puedas disfrutar de más tiempo de autonomía, puedes bajar el volumen del alta voz incorporado. Si bien es cierto que produce un efecto espectacular, también consume energía y la batería dura menos.
Si juegas con auriculares puedes apagar este altavoz, esto garantiza un gran ahorro para que tu batería dure más y puedas conseguir unas 15 horas de autonomía. Si no estas usando el mando puedes apagarlo.
Desactiva el micrófono integrado
El mando Dualsense viene con el micrófono integrado habilitado, por lo que si no lo usas debes desactivarlo, esto supone un ahorro de energía. Para deshabilitar el micrófono deberás ingresar a la configuración de la videoconsola.
Para desactivar sigue los siguientes pasos o busca el manual del usuario para que lo desactives fácilmente:
Ve a configuración y selecciona sonido.
En la casilla de sonido selecciona micrófono.
En la sección estado del micrófono presiona silenciar
En tu PS5, ve a configuración, selecciona accesorios.
Alli te encontrarás con una etiqueta de mando
Estado allí selecciona el modo de comunicación
Luego selecciona usar cable USB
Disminuye el nivel de la vibración de tu mando
No te pediremos que apagues la vibración de tu mando, ya que se perdería el efecto de la tecnología háptica, lo cual sería imperdonable; sin embargo, le puedes disminuir la intensidad.
Bajando la intensidad de la vibración podrás conseguir un ahorro importante de energía sin perder la sensación realista gracias a las nuevas tecnologías y podrás disfrutar de tus juegos por más tiempo.
Disminuye las luces del nuevo mando de PS5
En la versión del Dualsense, la compañía redujo el tamaño del led con respecto al Dual shock 4. En esta versión del mando Dualsense, el led se enciende cuando el mando está en uso, así como las luces de las bandas laterales.
Para un uso eficiente de la batería, estas luces las puedes apagar por completo o simplemente disminuir la intensidad de su brillo, esto le permite un ahorra de energía importante para la autonomía del mando.
El Síndrome de Diógenes, en los últimos años, se ha convertido en un importante objetivo de estudios clínicos.
Esta condición psicológica se define como un trastorno en el que el individuo acumula de manera compulsiva una gran cantidad de objetos innecesarios, hasta el punto de que el espacio en el que convive puede volverse inhabitable. Esto se debe a que presenta una incapacidad y dificultad para deshacerse de los objetos acumulados, aun cuando puedan resultar peligrosos o innecesarios.
En ese sentido, empresas de limpieza en Barcelona se han especializado en ofrecer servicios de limpieza del piso o vivienda de personas afectadas con este síndrome, priorizando la necesidad de brindar un entorno saludable a quienes habitan en la propiedad y para ello existen empresa que se dedican a retirar y desinfectar todo para convertirlo en una zona habitable, se las conoce como empresa de vaciado por síndrome de diógenes.
Conocer las causas del Síndrome de Diógenes
El Síndrome de Diógenes puede afectar significativamente la vida de las personas. Este puede generar desde problemas financieros, hasta inconvenientes en las relaciones o afecciones a nivel físico o emocional. Asimismo, quienes padecen de esta condición pueden presentar limitaciones para realizar diferentes actividades cotidianas, como por ejemplo la limpieza de su hogar.
Aunque en la actualidad se desconocen las causas específicas del Síndrome de Diógenes, diferentes expertos han relacionado esta condición con otras alteraciones psicológicas como depresión, el trastorno objetivo-compulsivo (TOC) o con trastornos de estrés postraumático (TEPT).Algunos problemas de salud y discapacidades físicas también pueden desencadenar este síndrome, así como también problemas socioeconómicos como la falta de acceso a servicios de limpieza o mantenimiento.
En ese sentido, una persona afectada por esta condición requiere de diferentes cuidados y tratamientos integrales para garantizar su bienestar. Uno de los pasos claves es llevar a cabo la limpieza y vaciado de la propiedad, siendo una solución recomendada contratar a compañías especializadas en este ámbito como J&C Oportunitats.
Servicio de vaciado afectado por Síndrome de Diógenes
La limpieza y vaciado de un inmueble afectado por el Síndrome de Diógenes puede resultar un proceso complejo. En estos casos, el trabajo se debe llevar a cabo con profesionales de salud mental y trabajadores sociales que puedan garantizar un proceso de limpieza seguro y respetuoso. Por esta razón, que se lleve a cabo por un equipo de limpieza capacitado es lo más apropiado para garantizar la seguridad, bienestar y tranquilidad de los habitantes de la propiedad.
En ese sentido, el equipo de J&C Oportunitats en Barcelona se ha distinguido por ofrecer soluciones personalizadas a los clientes que solicitan el servicio de limpieza y vaciado en inmuebles afectados por esta condición. Esta compañía destaca por garantizar un servicio profesional, sencillo y rápido a sus clientes, a través de un equipo cualificado que se encarga del proceso de limpieza y vaciado en tiempo exprés y sin trámites complicados.
La profesionalidad, transparencia y calidad de atención son tres de los principales aspectos que han hecho a J&C Oportunitats una de las principales opciones para quienes necesitan realizar el vaciado de un inmueble de forma exitosa.
Aprovecha los últimos días de la Segunda rebajas de El Corte Inglés para hacerte con todo tipo de joyas a precios de derribo. Los pendientes de aro de Parfois por 5,99 euros y más gangas irrepetibles.
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¿Estás buscando la escapada perfecta para disfrutar de unas vacaciones de Semana Santa? Si lo que te apetece es desconectar del ajetreo diario y relajarte con una bebida en la mano mientras contemplas las olas del mar, estás en el lugar adecuado.
Hoy te presentamos los mejores 8 destinos de playa de este año, para que puedas disfrutar de la brisa del mar y el sol radiante en compañía de amigos, familia o pareja. Prepárate para descubrir lugares de ensueño, con playas de arena blanca, aguas cristalinas y una amplia oferta de actividades para todos los gustos. ¡No te lo pierdas!
Salou
Las Mejores Playas Para «Estrenar» Mar Esta Semana Santa
¿Estás planeando tus vacaciones de Semana Santa y buscas un destino de playa imprescindible? Si es así, Salou, considerado la capital de la Costa Dorada, es el lugar perfecto para ti. Aquí encontrarás una amplia variedad de opciones de ocio, desde broncearte en preciosas calas del Mediterráneo, hasta practicar tus deportes favoritos como el golf o la vela.
Además, podrás degustar la deliciosa gastronomía local en cualquiera de los más de 200 restaurantes de la zona, y visitar sitios de interés como el impresionante faro de Salou o las ruinas arqueológicas de la Tarraco romana. Y si buscas emociones más intensas, no puedes perderte el parque temático PortAventura.
Cambrils
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Si estás en busca de un destino para disfrutar de unos días de playa, te recomendamos considerar la Villa de Cambrils, ubicada entre las sierras de Llaberia, Argentera y la Mussara. Es perfecto para viajar en familia, ya que cuenta con el certificado de calidad como Destino de Turismo Familiar otorgado por la Generalitat de Cataluña.
Aquí podrás disfrutar de 9 hermosísimas playas, practicar tus deportes favoritos, ir de compras y deleitarte en cualquiera de sus restaurantes galardonados con Estrella Michelin. Tus vacaciones en Cambrils serán inolvidables.
Benidorm
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Sin duda alguna, Benidorm es un destino turístico que nunca pasa de moda. Conocida como la Nueva York del Mediterráneo, esta ciudad ubicada en la provincia de Alicante tiene mucho que ofrecer. Su casco antiguo es encantador para pasear, la vida nocturna es vibrante y sus playas, tanto la de Levante como la de Poniente, son hermosas.
Además, no puedes perderte la Plaça del Castell y sus vistas panorámicas. Si buscas emociones fuertes, los parques Terra Mítica y Aqualandia te esperan con atracciones emocionantes. ¡En Benidorm siempre hay algo que hacer!
Calpe
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Si estás buscando un destino que te permita disfrutar de hermosas playas y practicar deportes acuáticos, no puedes perderte Calpe. Coronando la pintoresca ciudad, se encuentra el majestuoso Peñón de Ifach, con sus 332 metros de altura y vistas panorámicas impresionantes. Desde allí, podrás apreciar la belleza de las playas de fina arena y agua cristalina que bañan el litoral. Además, el lugar cuenta con preciosas calas donde podrás relajarte y desconectar del mundo.
Si eres amante de la historia, no te pierdas el yacimiento romano Baños de la Reina y las salinas, donde podrás observar la majestuosidad de los flamencos que lo habitan. Y para disfrutar de una vista espectacular, sube al mirador Monte Toix. ¡Calpe te espera para unas vacaciones inolvidables!
Torremolinos
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Ubicado en plena Costa del Sol, Torremolinos es uno de los destinos vacacionales más populares de España. Aunque esta ciudad se originó como un pequeño pueblo de pescadores, su boom turístico en los años sesenta lo transformó en uno de los lugares preferidos de los europeos del norte y de la comunidad LGBT.
Además del buen clima que se disfruta prácticamente todo el año, podrás disfrutar de la calle San Miguel, llena de bares y tiendas, explorar la pintoresca Carihuela, visitar el Parque la Batería o relajarte en el Jardín Botánico Molino de Inca. No importa qué te guste, Torremolinos siempre tiene algo que ofrecer.
Benalmádena
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Situada en la deslumbrante Costa del Sol, Benalmádena es un destino vacacional de ensueño que ofrece mucho más que solo playa. La ciudad tiene una rica historia que se remonta a la prehistoria y ha sido un importante centro de actividad desde la época de la dominación musulmana.
Si visitas Benalmádena, no puedes perderte el Parque de la Paloma, un espectacular oasis urbano, el Puerto Marina, considerado uno de los mejores del mundo, el fascinante mariposario, el imponente Templo Budista, el curioso Castillo de Colomares y, para disfrutar de las mejores vistas panorámicas, te recomendamos tomar el divertido teleférico.
Playa del Inglés
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Imagina que estás frente a una extensa playa de aguas cristalinas y cálidas, bajo el radiante sol del trópico, donde conviven surfistas, nudistas, familias y parejas. No tienes que seguir imaginando, porque estás en la Playa del Inglés, un auténtico paraíso en Gran Canaria que te espera con los brazos abiertos.
Además de disfrutar de la playa, podrás vivir la vida nocturna más vibrante de los alrededores. Y si visitas en Semana Santa, la celebración será simplemente espectacular.
Maspalomas
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Si estás planeando una visita a la maravillosa isla de Gran Canaria, no puedes perderte el destino más popular: Maspalomas. La amplia playa de arena dorada es perfecta para relajarte y disfrutar de la gran variedad de actividades de ocio que ofrece la región.
No te pierdas la impresionante vista de las dunas y el icónico faro que adorna la costa. Si eres un amante de los deportes acuáticos, atrévete a surfear o a saltar en paracaídas. Además, la vibrante vida nocturna de Maspalomas es algo que no debes perderte.
Tu salud es lo más importante, y prevenir enfermedades como el cáncer es fundamental. Una de las maneras en que puedes cuidar tu cuerpo es realizando un autoexamen mamario para conocer el estado de tus mamas. A través de esta inspección que puedes hacer por tu cuenta, utilizando tus ojos y manos, podrás detectar cualquier cambio en su aspecto o composición.
Si bien la mayoría de los cambios que se detectan son benignos, es importante que estés alerta, ya que algunos cambios pueden ser indicativos de cáncer de mama. Si quieres saber cómo hacerte un reconocimiento de mamas para prevenir el cáncer, este artículo te interesará. ¡Empecemos!
¿Por qué es importante realizar el autoexamen mamario?
Cómo Hacerte Un Reconocimiento De Mamas Como Base Para Prevenir Cáncer
Cuidar tu salud es fundamental, y el autoexamen mamario es una forma importante de hacerlo. Realizar esta inspección por tu cuenta te ayuda a comprender cuál es la apariencia y palpación normales de tus mamas, y si en algún momento notas un cambio que parece anormal, o si notas que una mama es diferente en comparación con la otra, debes informárselo al médico de inmediato.
Aunque la técnica del autoexamen mamario no es siempre fiable para detectar el cáncer de mama, muchas mujeres informan que el primer signo de cáncer de mama fue un nuevo bulto en la mama que descubrieron ellas mismas, por lo que es importante que te familiarices con la consistencia normal de tus mamas para que puedas detectar cualquier cambio sospechoso de forma temprana.
Posibles riesgos
Cómo Hacerte Un Reconocimiento De Mamas Como Base Para Prevenir Cáncer
El autoexamen mamario es una técnica segura y sencilla que te permite conocer mejor tus mamas y detectar posibles cambios o bultos que puedan ser motivo de preocupación. Sin embargo, es importante que conozcas también los riesgos y limitaciones asociados a esta técnica, para que puedas tomar una decisión informada sobre si deseas realizarlo o no.
A continuación, te presentamos algunos de los riesgos que debes tener en cuenta al hacer un autoexamen mamario:
Ansiedad causada por el hallazgo de un bulto: La mayoría de los cambios o bultos que las mujeres encuentran en sus mamas no son cancerosos, sin embargo, encontrar algo sospechoso puede generar ansiedad y preocupación. Es importante recordar que un bulto no significa necesariamente que tengas cáncer de mama y siempre debes consultar a tu médico.
Pruebas y procedimientos adicionales pueden ser necesarios para controlar los bultos o cambios: Si te encuentras un bulto sospechoso, es posible que se necesiten pruebas adicionales, como una mamografía de diagnóstico, una ecografía de mama o una biopsia para confirmar si el bulto es canceroso o benigno.
Sobrestimar los beneficios de los autoexámenes: Un autoexamen mamario es una herramienta útil para conocer tus mamas y detectar cualquier cambio, pero no es un sustituto de un examen clínico de mama realizado por un médico o una mamografía de detección.
¿Cómo debes prepararte?
Cómo Hacerte Un Reconocimiento De Mamas Como Base Para Prevenir Cáncer
Para prepararte para el autoexamen mamario y conocer el estado de tus mamas, es recomendable que solicites una demostración al médico para recibir instrucciones y analizar la técnica.
Además, si menstrúas, es importante que elijas el momento adecuado del ciclo en el que las mamas estén menos sensibles, ya que tus niveles hormonales fluctúan cada mes, lo que puede causar cambios en el tejido mamario. Lo ideal es realizar el autoexamen una semana después de la finalización del período menstrual, cuando la hinchazón comienza a disminuir.
Comienza el examen con una inspección visual de los senos
Cómo Hacerte Un Reconocimiento De Mamas Como Base Para Prevenir Cáncer
Una forma importante de cuidar la salud de tus mamas es realizar una autoevaluación periódica. Al examinarte regularmente, puedes detectar cualquier cambio inusual en tus mamas y buscar atención médica si es necesario. Para realizar una autoevaluación, puedes seguir estos pasos simples:
Siéntate o párate sin camiseta ni sostén frente a un espejo, con los brazos a los costados para inspeccionar visualmente tus mamas. Observa al frente y analiza si tienes alteraciones, arrugas, o algún cambio inusual.
También debes verificar si tus pezones están hundidos (invertidos).
Haz presión sobre tus caderas con las manos para inspeccionar las mamas.
Levanta los brazos sobre la cabeza y coloca las palmas de las manos haciendo presión una sobre otra para inspeccionar las mamas.
Finalmente, levanta las mamas para observar si los pliegues de la base son simétricos.
Utiliza las manos para examinar las mamas
Cómo Hacerte Un Reconocimiento De Mamas Como Base Para Prevenir Cáncer
Una autoevaluación regular de las mamas es esencial para detectar cambios inusuales y buscar atención médica si es necesario. Una parte importante de este examen es la evaluación manual. A continuación, se describen dos formas comunes de realizar la parte manual del examen de mamas:
Recostada: Acuéstate en la cama o una superficie plana boca arriba, una vez este allí, el tejido mamario se desparrama y será más delgado y fácil de palpar.
En la ducha: Enjabona las mamas y los dedos para que estos se deslicen de manera suave por la piel.
Consejos: Usa la yema de los dedos
Cómo Hacerte Un Reconocimiento De Mamas Como Base Para Prevenir Cáncer
Cuando decidas realizarte el examen, utiliza las yemas de los tres dedos medios, y no las puntas de los dedos. En caso de presentar dificultad al momento de palpar con la yema de tus dedos, usa la otra parte de la mano que sea sensible como la palma.
Utiliza distintos niveles de presión
Cómo Hacerte Un Reconocimiento De Mamas Como Base Para Prevenir Cáncer
El propósito es sentir las distintas profundidades de las mamas al utilizar niveles de presión diferentes para palpar el tejido. Para ello, debes aplicar presión para palpar el tejido que está próximo a la piel. Después, presión media para poder palpar más profundo, y, por último, presión firme para palpar el tejido cercano a las costillas y el tórax.
Resultados normales
Cómo Hacerte Un Reconocimiento De Mamas Como Base Para Prevenir Cáncer
Muchas mujeres logran detectar cambios en sus mamas, debido a que los síntomas son cambios comunes que se generan en diversos puntos de sus ciclos menstruales. De manera que, detectar un bulto en la mama no es motivo para que entres en pánico. Esto se debe a que, las mamas usualmente se sienten distintas en diversos lugares.
Un ejemplo de ello, es que es normal que aparezca una rigurosidad firme a lo largo de la parte baja de la mama. La sensación y aspecto al tacto de las mamas pueden cambiar con el envejecimiento.
¿Cuándo se debe consultar al médico?
Cómo Hacerte Un Reconocimiento De Mamas Como Base Para Prevenir Cáncer
Debes programar una cita de inmediato con tu médico de confianza, si notas algunas de estas acciones:
Un nódulo o bulto cercano a la axila
Cambios en la manera en que se sienten o ven las mamas, incluido una pesadez notable.
Arrugas, protuberancias, o crestas en la piel
Enrojecimiento, ardor, o hinchazón
Cambio en el pezón que se retrae en lugar de sobresalir
Erupción o picazón en las mamas
El médico podrá recomendarte análisis y diferentes procedimientos para tratar de investigar los cambios ocurridos en la mama, incluido una mamografía o ecografía.
Hay recetas que pintan muy bien para hacer cualquier día de la semana, y el solomillo a la pimienta es uno de ellos. Normalmente creemos que es difícil hacerlo, pero en realidad no lo es. Precisamente por eso te vamos a desvelar las claves para que hagas el tuyo y te quede como el que hacen los chefs profesionales. Toma nota para que tengas todos los recursos en tus manos y así salgas triunfante con esta receta.
Solomillo a la pimienta, el plato que todos querrán probar en casa
Fuente: (Pexels.com).
Generalmente el solomillo a la pimienta es uno de los platos que más suelen vender en los restaurantes. Es una comida que le gusta a casi todo el mundo, pero no todos se atreven a prepararlo en casa.
Sin embargo, hoy te diremos cómo hacerlo para que logres lo que hacen los chefs, pero en los fogones de tu casa. Tú y tu familia van a quedar encantados por este plato que estará lleno de sabor y buenos olores.
Es un plato que suelen servir en las fiestas
Fuente: (Pexels.com).
Lo más probable es que hayas ido a una fiesta y de comer hayan dado solomillo a la pimienta. Pues te contamos que es un plato muy icónico en las celebraciones, y por eso es que se ha convertido en uno de los favoritos de la gente. Parece que es herencia de la gastronomía francesa.
Pero es una comida que ha traspasado fronteras. Por ello es que suelen hacerlo en muchos países del mundo. Si aún no te has puesto manos a la obra, ya es hora de que lo hagas.
Los ingredientes que necesitas para este solomillo a la pimienta
Fuente: (Pexels.com).
Una de las ventajas que tiene hacer solomillo a la pimienta es que es un plato muy fácil de elaborar, contrario a lo que muchos piensan. Además, no amerita de tantos ingredientes. Por eso es que ahora mismo pudieras heces el tuyo y sorprender a tus seres queridos con algo diferente. O si tienes invitados en casa, pudieras darle este manjar que les hará agua la boca.
Requieres:
Caldo de carne
2 solomillos de cerdo
Nata para cocinar
1 cebolla
Brandy
Pimienta verde en grano
Mantequilla
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta negra que este recién molida.
Datos importantes sobre el solomillo
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Hay algunas cosas que debes tomar en cuenta a la hora de hacer el solomillo a la pimienta, por lo que has de aplicar nuestros consejos a fin de que todo quede perfecto.
Has de elegir el mejor solomillo del supermercado, y ha de ser grande para que puedas hacer los medallones de más o menos 3 cm.
Tienes que quitarle el exceso de grasa. Puedes hacerlo tú o pedirle a tu carnicero que lo haga para que no haya excesos de la misma.
Los medallones has de secarlos con papel de cocina, porque no queremos que estos tengan mucha humedad.
Los medallones has de salpimentarlos tu gusto. Pero como recomendación, deberías echarle más pimienta para que luego tu salsa coja más sabor.
Paso a paso para el solomillo
Fuente: (Pexels.com).
Ahora toca cocinar el solomillo, pero para que te quede de diez puntos, como los grandes chefs, debes seguir este paso a paso.
Coloca una sartén que sea grande y la pones al fuego. Colocas aceite de oliva y un poquito de mantequilla.
Cortas tu cebolla finamente y la pones sofreír a fuego bajo durante un par de minutos. Cuando esté lista, la retiras.
En esa sartén, añades más aceite de oliva y al estar caliente, sellas tu carne por ambos lados. La idea es que los jugos se concentren y así quedará más tierna.
Al tener los medallones un colorcito dorado tienes que quitarlos de la sartén.
Sin retirar tu sartén de fuego, pones el brandy y vas limpiando tu sartén mientras el alcohol se evapora. Así vas a tener una futura salsa exquisita.
Preparación de la nata
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En este punto, corresponde que hagas la nata para el solomillo a la pimienta.
Lo primero que debes hacer es agregar la nata en un cazo y le añades la pimienta verde seca. Procedes a calentarla, pero tratando de que no hierva.
Cuando notes que va a hervir, apagas el fuego, tapas tu cazo y dejas que repose por 10 minutos.
En otro cazo, colocas caldo de carne y dejas que se reduzca a la mitad a fuego alto.
En la sartén donde preparaste los solomillos, le añades la nata colada y calientas a fuego medio para que empiece a burbujear y le pones la reducción del caldo.
Cuando veas que la salsa ya está espesa, le pones los solomillos con el jugo que ha soltado y dejas que se reduzcan un poco más y que se empapen con la salsa.
Luego apagas el fuego y verificas si le hace falta sal o quizás un toque de pimienta adicional.
¿Con qué acompañar los solomillos a la pimienta?
Fuente: (Pexels.com).
En este tema de acompañar los solomillos a la pimienta, puede que tengas dudas de qué poner en el plato. Es una decisión personal, pero te contamos que hay muchos alimentos que van muy bien con esta receta.
Puedes optar por una guarnición de patatas fritas que combinan con todo. O incluso, pudieras hacer un arroz blanco y lo colocas como acompañante.
A algunas personas les gusta comer pan, y en este caso también se puede incluir una pieza. Lo que sí es importante que sepas, es que el protagonista es la carne, sin más.
Un tips sobre el solomillo a la pimienta
Fuente: (Pexels.com).
Muchas veces tenemos miedo a experimentar en la cocina. Pero los chefs profesionales son partidarios de que hay que arriesgar. Por eso es que en esta receta, si no tienes nata, pudieras usar crema de leche o incluso leche evaporada, y te quedará igual de rica.
Asimismo, para ir un poco más allá y conseguir quizás un plato digno de un Estrella Michelín, puedes recurrir a la leche de coco. Es una opción innovadora que le dará bastante sabor a tu plato y será algo exquisito para tu paladar.
Jesús Callejaes un rostro conocido no sólo en los medios televisivos, gracias a sus programas Planeta Calleja y Volando Voy, emitidos por Cuatro, sino por ser uno de los españoles más internaciones en un ámbito tan competitivo y que requiere tanto esfuerzo como los deportes extremos. Escalada, alpinismo, participación en rallies, buceo, trakking, viajar al espacio, pareciera que no hay nada que se le resista a este español ampliamente conocido en sitios tan recónditos como Nepal.
Pero, tanta actividad le ha pasado factura a la salud, así que ahora lleva una actividad más relajada, que no le exige tanto a su organismo, y que le permite seguir disfrutando de las cosas buenas de la vida y mostrándolo en televisión. Pero antes de tener esta profesión, antes de que se hiciera famoso gracias a Mediaset, Jesús Calleja tuvo un trabajo bastante sorprendente.
¿Quién es Jesús Calleja?
Estamos hablando de un español aventurero, conocido como presentador de programas de televisión, que comenzó sus andanzas en la vida en su natal Fresno de la Vega, en la población de León, donde tuvo la oportunidad para probar con distintos empleos, hasta que no pudo más, porque necesitaba hacer lo que más le apasionaba, dejando todo para dedicarse a actividades relacionadas con la naturaleza.
El primer trabajo que disfrutó fue el de guía
Es por ello, que el primer trabajo del que disfrutó realmente, fue el de guía, y todas las ganancias que obtenía, las invertía en expediciones ideadas por él mismo. Le tomó años ahorrar, para poder cumplir su sueño, que era irse al Tíbet a escalar el Everest. Así continuó, y se propuso escalar otros lugares reconocidos, de modo que mientras se encontraba en la actividad para escalar Cerro Torre y el monte Fitz Roy, situados en la frontera entre Chile y Argentina, tuvo una idea de la que podría obtener el sustento económico que necesitaba.
La idea con la que podría obtener el sustento
Fue hacer que las instituciones públicas y las compañías privadas se interesaran por la naturaleza. Gracias a ello, obtuvo el apoyo del Ayuntamiento de León, la Diputación Provincial de León, la Junta de Castilla y León y de una empresa de reciclaje. Así fue como empezó ‘Desafío Extremo’, ya que los mismos patrocinantes lo acompañaron en el proyecto de escalar las 7 grandes cumbres de los ocho miles.
Logró visibilidad mediática gracias a estos viajes
Fueron las grabaciones de estas expediciones las que le valieron un espacio en todas las cadenas televisivas españolas, pero fue Cuatro quien realmente se interesó por su proyecto y hasta le ofreció poder tener un programa propio, del que pudo grabar cinco temporadas, y tuvo la oportunidad de ser el protagonista de programas especiales como ‘Desafío en Himalaya’ (2009-10), ‘Desafío Vertical’ (2011), ‘Desafío Everest’ (2012) y ‘Desafío en el abismo’ (2013).
La otra gran oportunidad en los medios
Pero en el 2014 se acabó la etapa como el presentador de ‘Desafío Extremo’, poniéndose al frente de producciones que se han mantenido en el tiempo, como ‘Planeta Calleja’ y ‘Volando voy’, con los que continua hasta el día de hoy, convirtiéndose en un personaje bastante mediático, invitando a las celebrities a tener experiencias muy especiales en el entorno que él maneja, pero de la vida privada de Jesús Calleja se sabe muy poco, ya que ha logrado mantenerla al margen de los focos públicos, así que sus seguidores sólo conocen su faceta aventurera.
No te vas a creer cuál fue el trabajo que llegó a desempeñar Jesús Calleja
Por supuesto, no fue el trabajo que soñaba Jesús Calleja, porque siempre tuvo muy claro que lo suyo eran las actividades en la naturaleza, desde que era un niño, pero en casa había aprendido un oficio, y eso fue lo que le permitió abrir en León una peluquería, junto a sus hermanos, bajo el nombre de Peluquería ‘Hermanos Calleja’. Fue una actividad en la que puso bastante empeño y su peluquería llegó a convertirse en una referencia en León.
Incluso llegó a ganar premios reconocidos
Ser peluquero era una actividad en la que Jesús Calleja se destacó tanto, que llegó a ganar en Burgos un Campeonato de Peluqueros, cuando tenía solamente 23 años de edad. Eso provocó un éxito tal en la peluquería, que se tuvo que hacer una ampliación del local y contratar personal, por lo que llegó a tener una plantilla de unos once estilistas.
Lo que ha contado Jesús Calleja sobre sus trabajos previos
Jesús Calleja ha declarado que nunca dejó de pensar en su actividad soñada, así que en el momento en que lo creyó oportuno dejó la peluquería. Él mismo ha dicho: “He sido peluquero, antenista, mecánico, vendía coches de segunda mano… He trabajado en muchos sitios, pero no he tenido ningún problema en desaparecer cuando las cosas me iban bien. Cuando trabajaba en la peluquería nos convertimos, sin ser petulante, en la peluquería más famosa de León. Dábamos hora para 15 o 20 días para cortar el pelo”.
Otras declaraciones de Jesús Calleja
Jesús Calleja contó: “Cuando estábamos en el top, que es tener fama en una ciudad pequeña y nos iba muy bien económicamente, decidí irme. Ya no me gustaba esa vida. Buscaba viajar y conocer, que es el leitmotiv de mi vida. Ahora, estoy en un lugar donde puedo viajar más lejos todavía y, además, tengo el aliciente de poder contarlo, porque me encanta comunicar. Al final, después de muchos trabajos, conseguí encontrar el que verdaderamente me gustaba”, que fue convertirse en el presentador de sus programas en Cuatro.
Jesús Calleja: de peluquero a alpinista
Jesús Calleja: de peluquero a alpinista
Pero no todo ha sido un camino de rosas para Jesús Calleja, porque ha tenido que pasar por ciertas situaciones de verdadero peligro, y ha declarado que la situación que le causó más miedo fue cuando escaló “la cara noroeste del Lhotse”. “Escalar la cara noroeste del Lhotse, 8.516 metros, con un solo sherpa. Fue bastante impactante porque te estás jugando literalmente la vida. Hay un porcentaje de posibilidades de que no vuelvas.”
“Pero el momento más difícil de mi vida fue bajando a la sima más profunda de la tierra, la cueva Krúbera-Voronya y que nos quedamos atrapados durante 10 días y pensábamos que de allí no íbamos a salir nunca”, fue lo que confesó el presentador de televisión, pero afortunadamente logró salir adelante y como tiene un nuevo reto televisivo, esperamos tener mucho Jesús Calleja para bastante rato.
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Ibai Llanos se ha convertido en uno de los pilares de la Kings League de Gerard Pique. El streamer de 27 años de edad ha cogido este torneo como uno de sus nuevos negocios, y le está dedicando la mayor parte de su tiempo. Sin embargo, el bilbaíno sí que ha tenido momentos complicados a lo largo de este campeonato que lo han hecho sentirse cansado de todo. Pues sí, así como está ganando mucha pasta por este evento, también está sufriendo, y mucho.
Ibai, el aliado número uno de Piqué
Piqué cuenta con el apoyo de 12 presidentes en total, quienes llevan las riendas de los clubes que forman parte de la Kings League. Sin embargo, de todos ellos el que más está de su lado es Ibia Llanos.
Estos dos son tal para cual, y se han convertido en los propulsores de este torneo de fútbol 7. Pero a pesar de que les está yendo bien en esta temporada de estreno, también hay cosas que detestan de este trabajo.
Ibai se mantiene firme en el torneo
A la estrella de Internet le gusta lo que está haciendo y, por eso, es que se mantiene firme en la Kings League. Pero eso no quiere decir que todo sea color de rosas. La responsabilidad que tiene encima es tal, y por ello es que a veces ha sentido que no puede más y ha pensado tirar la toalla.
Pues sí, hace poco la celebridad española habló de las dos caras de la moneda de este torneo, con el fin de que la fanaticada sepa que ellos, como líderes, también colapsan.
Porcinos FC, su nueva casa
Lo cierto es que Ibai le ha dado impulso a la Kings League, y es el actual jefe de Porcinos FC. Es uno de los equipos más destacados del torneo, el cual pudiera avanzar de ronda.
De alguna forma, Ibai ha hecho un buen papel como presidente de esta entidad. Pero está claro de que todo lo que tiene que hacer diariamente le está generando cierto rechazo hacia la Liga.
Sí, ya se siente saturado, por lo que ha buscado un deshago en las redes sociales.
Ibai se confiesa
Lo que ha querido dejar en claro Ibai es que en la Kings League no todo es risa y felicidad. Sino que hay un trasfondo que nadie conoce. Por eso él ha buscado la forma de desvelarlo, para que sus fans vean de que no es tan fácil llevar las riendas de un club o de un torneo.
Y sin contar que a la par debe llevar su vida, que es igual de desafiante que la de cualquier persona. Tal vez no con los mismos problemas, pero sí con ciertos desafíos que pueden llegar a ser angustiantes.
Está harto de ser protagonista
Los presidentes de la Kings League también son protagonistas. Y ese es el peso que tiene que cargar Ibai, pero parece que a estas alturas no lo está soportando.
Justamente, viene a darse a conocer este sentimiento de animadversión hacia la Liga, ya en la etapa final de la misma. Pero lo cierto es que el streamer se muestra harto y cansado de ser él uno de los rostros más populares del torneo.
Es un trabajo que cansa, y mucho
Ibai no ha callado, y como nunca antes ha dicho que se siente cansado de la Kings League. Todo lo que ha hecho ha sido con amor, porque quiere que todo salga bien. Pero es una realidad que el agotamiento se está apoderando de él.
Por eso le está dejando el camino libre a los demás presidentes que forman parte del torneo, a fin de que muestren de que también tienen con qué darle contenidos a la gente.
Y es que para nadie es un secreto que el más activo de los jerarcas es él, y es quien mueve más gente para la causa de Piqué.
El varapalo para los otros presidentes
Es cierto que Ibai ha hablado de cómo se siente actualmente perteneciendo al exitoso grupo de la Kings League. Sin embargo, ha dicho unas palabras que han podido ser interpretadas como un fuerte varapalo para sus compañeros, también presidentes.
Y es que como él es quien deja más narrativas en el torneo, ha invitado a sus colegas a que hagan lo propio. Con esto, dejó entrever de que casi todo lo que se dice sobre este campeonato lo tiene a él de por medio. Y sí que puede ser una gran verdad.
Ibai les ha quitado la máscara
Piqué sabe que Ibai es una pieza fundamental en la Kings League. Por eso es que no lo dejará por fuera de los proyectos que tiene em marcha. Y, quizás, ahora respalda aún más a su amigo, quien ha dicho a los cuatro vientos de que hay presidentes que prácticamente no hacen nada.
Sobre todo, ha puntualizado que algunos ni siquiera asoman su rostro en los platós, siendo ese el espacio creado para darle mayor protagonismo al torneo. Pero pareciera que todo eso se lo están dejando a Llanos por ser uno de los que más seguidores tiene.
Hay otros presidentes que sí están cumpliendo
Se supone que todos los jefes de clubes tienen que remar para un mismo lado. Pero con lo que ha dicho Ibai, pareciera que es todo lo contrario. Y es que a algunos no les ha interesado en nada comparecer en los estudios.
Claro está, aunque Llanos no ha querido señalar con nombre y apellido, igualmente habló de que incluso hay jefes que así sea en el baño se conectan en los en vivo.
O si están en el coche, o realizando cualquier otra actividad, buscan la manera de tener participación. Aunque, en todo caso, parece que Ibai es quien debe dar la cara todas las semanas.
Teme por su equipo
Lo cierto es que Porcinos ha sufrido un bajón en la Kings League durante las últimas semanas y, ante ello, Ibai se siente preocupado. Él sabe que como jefe tiene culpabilidad en ello, porque ha de estar en tantas cosas a la vez, que quizás está dejando a un lado al equipo.
Puede que no lo haya dejado literalmente solo, pero sus compromisos fuera del césped lo están consumiendo.
De hecho, eso lo ha tenido con poca energía, pero ha manifestado de que pronto volverá a ser él y se hará cargo, para seguir siendo uno de los famosos que más le aporta al torneo que organiza Kosmos bajo el patrocinio de InfoJobs.
Recientemente se hizo viral el video de un joven español, donde comenta que se acerca a una carpa del partido político Vox, compra una pulsera, las cuales están vendiendo desde el partido por el tema de las donaciones, y decide tirarla a la basura de una manera simbólica.
El video se ha hecho viral por varias razones, que intentaremos analizar aquí. Hay quienes se atrevieron a comparar el gesto del joven con las actuaciones del famoso almirante español Blas de Lezo, todavía no logro descifrar si con intención de burlarse, pues tirar una pulsera de Vox a la basura desde el punto de vista de muchos no parece para nada un hecho heroico.
Por otro lado, están los que se atreven a ver un poco más allá, es un joven quien ha decidido tirar a la basura una pulsera de Vox, la juventud constituye un nicho importante para la obtención de votos para los partidos políticos en esta coyuntura electoral en la que nos encontramos.
Pero también están los más radicales, los que se preguntan como un hecho tan insignificante como este puede hacerse viral y se atreven a emitir comentarios como “la siguiente heroicidad: cambiar de canal o ponerse unos gallumbos” o “pobre, seguramente vive de una paga que le facilita el estado benefactor, ya verás cuando los chinos dejen de comprarnos”.
Y por último, están los que se preguntan que ha hecho uno de los partidos políticos más importantes de España para que un joven decida expresarse de esta manera y abiertamente.
Lo cierto es que todo esto pinta muy mal para el partido político de Abascal y compañía, son varios son los hechos ocurridos en los últimos meses que le hacen quedar muy mal parado y más en este momento electoral que se vive.
¿Sus “fuertes” posturas ideológicas en contra de hechos no menos polémicos como las leyes que ha sacado adelante el gobierno de Sánchez tal vez? ¿La separación del partido con las impactantes declaraciones de Macarena Olona del partido?
Actualmente Vox se encuentra en pleno proceso de moción contra el gobierno de Sánchez, un hecho que obviamente será meramente simbólico pues no cuenta con el apoyo necesario para avance y logre su objetivo, el partido de Alberto Núñez Feijoo ya ha anunciado su abstención, uno de los que podría haber considerado como aliado en esta acción.
Frente a esta avalancha de hechos nefastos, Vox sigue escudándose en la defensa de España, ese sigue siendo su lema, que muchos no solo creen sino que sienten y padecen.
El futuro negro de Vox y el incierto futuro de Pedro Sánchez
El futuro negro de Vox y el incierto futuro de Pedro Sánchez
Lo cierto es que el futuro del polémico partido político no se ve muy claro en los próximos comicios electorales, muchos son los rumores que hablan de divisiones y más separaciones, estamos hablando de pérdida de votos en un momento crucial, en el que muchos españoles cuentan con el partido para deshacerse de un gobierno “inoperante”.
Se supone que el 2023 es el año en el que los partidos políticos intentan posicionarse a escalas locales, municipales para poder competir en condiciones en las generales, pero las encuestan parecen indicar que Vox se mantiene y con fuerza en algunos sondeos. Sondeos que no suele leer el líder del partido, recordemos las palabras de Abascal sobre el tema “no suelo leerlas ni tengo preocupación con ellas, estamos acostumbrados en que las encuestas traten de desalentar a Vox, ya nos pasó en las elecciones generales que decían que íbamos a perder la mitad de los 24 diputados que teníamos y sacamos el doble”.
Lo único cierto es que las autonómicas y las municipales a las que se enfrentará España en breve suponen un duro golpe político para el gobierno de Sánchez y sus planes futuros, quien intenta por todos los medios mantenerse en el poder con las coaliciones de izquierda, coaliciones que para los expertos políticos son las que han terminado de deteriorar la imagen y actuación del gobierno actual.
Mientras tanto, en un momento tan complicado como el que vive España, con un proceso inflacionario que no mejora, ante una crisis energética ocasionada por el conflicto Ucrania – Rusia, ante la estampida de empresas españolas y un gobierno que se debilita cada vez ante un electorado que esperaba más de él, los jóvenes, responsables del futuro del país, seguirán colgando videos con hechos heroicos como tirar una pulsera de Vox a la basura.
Las tecnologías inmersivas están cambiando de forma exponencial la formación empresarial.
Las empresas han comprobado cómo los simuladores 3D para la formación, la realidad virtual y otras tecnologías habilitadoras suponen un ahorro sustancial en los tiempos y los costes para la formación de equipos humanos, por eso la demanda de este tipo de herramientas se ha multiplicado en los últimos años, tal y como explica Andreu Florit, CEO de REM Experience.
Este estudio de desarrollos 3D, realidad virtual y aumentada se ha especializado en la creación e implementación de simuladores 3D multidispositivo para empresas de todos los sectores y tamaños… Una tecnología que permite formar a las plantillas de forma interactiva e inmersiva a través de los dispositivos más adecuados para cada organización -el ordenador, el teléfono móvil o las gafas de realidad virtual-.
Y los resultados de estas formaciones son mejor de los esperados: “las personas en formación experimentan en primera persona, aprenden mediante el proceso ensayo-error y, por tanto, retienen mejor los conocimientos”, explica el Florit. “Por eso logramos un aprendizaje significativo en un tiempo menor que con las formaciones convencionales”, apunta.
Estos simuladores también ofrecen una gran flexibilidad a las personas en formación, ya que pueden formarse y repetir las prácticas de forma ilimitada desde sus propios dispositivos y no necesitan estar pendientes de días y horas concretos, lo que mejora la predisposición de los trabajadores a realizar la formación… Además, no es necesario contar con un formador o tutor de manera presencial, así que esto permite optimizar la preparación del equipo humano y reduce los costes globales de la formación.
Por otro lado, el CTO de REM Experience, Rafel Rafí, destaca el hecho de que estos simuladores permiten realizar de forma segura procedimientos y prácticas que, de forma presencial entrañarían ciertos riesgos para las personas en formación, como por ejemplo cuando se realizan formaciones en el área de la prevención de riesgos laborales; la manipulación y mantenimiento de maquinaria; o en formaciones sobre seguridad y salud, por ejemplo…
Una lista de ventajas a la que se suma la posibilidad de implementar la gamificación en las formaciones empresariales: “presentar la formación de forma ludificada, amena, con algunos retos e incluso juegos mediante estos simuladores aumenta exponencialmente la motivación de las personas que deben formarse, un factor que índice de manera determinante en los resultados y también en el compromiso de las y los trabajadores con la empresa”, indica Florit.
Una de las características de los simuladores de formación multidispositivo que más valoran las empresas es el hecho de que las formaciones son medibles y evaluables: “podemos obtener de cada formación las métricas que la empresa considere necesarias y determinar, por ejemplo, si el alumno ha alcanzado los conocimientos necesarios, qué aspectos debe repetir o mejorar, cuánto tiempo ha invertido en la formación; qué decisiones ha tomado a la hora de desarrollar la práctica, etc.».
Y estas formaciones pueden implementarse en los Learning Management Systems o plataformas educativas de las empresas, garantizando así una implementación total en sus sistemas de formación.
REM Experience ha desarrollado formaciones punteras con sus simuladores 3D multidispositivo, como una formación inmersiva e interactiva para futuros inspectores de vehículos, que ha sido homologada; otra formación para alumnos de mecánica náutica; una formación para profesores de infantil y primaria sobre nuevas metodologías de aprendizaje; o una formación para la prevención de riesgos laborales en trabajos en altura, entre otros proyectos.
“La formación empresarial ha tomado una nueva dimensión, las empresas quieren estandarizar procedimientos y realizar formaciones eficientes, por eso estos simuladores son la mejor opción para desarrollar cualquier tipo de formación, desde el onboarding y los procesos concretos de cada departamento hasta aquellos procedimientos especialmente complejos”, matizan desde REM Experience.
Podría decirse que Keanu Reeves es algo parecido al ave Fénix. Cada vez que la carrera del popular actor da un cierto bajón (como la de tantos otros intérpretes de su generación), llega un proyecto o una oportunidad que revitaliza su presencia en taquilla. Porque al final son los números, nos guste o no, quienes terminan por mandar en Hollywood.
El último bombazo de Keanu Reeves ha llegado de la mano de John Wick, una revolución dentro del cine de acción cuyo éxito probablemente incluso llegara a sorprender a sus propios responsables. Convertida ya en saga, Reeves está precisamente en plenas labores de promoción de su cuarta entrega. Pero para ponerse en situación es importante mirar atrás: ni el protagonista de Matrix ha convertido en oro todo lo que ha tocado, ni cada una de sus secuelas ha logrado convencer a crítica ni público. Precisamente, ahora mismo uno de sus próximos proyectos da la sensación de haberse parado en seco, a diferencia de lo que parecía que iba a pasar hace no tanto.
Keanu Reeves, sus reveses más conocidos
Como decíamos, Keanu Reeves también ha tenido sus tropiezos en según qué proyectos. Algunos merecidos, como pasa siempre, y otros no tanto. Entre los primeros, por ejemplo, podría incluirse la relativamente reciente Replicas, una apuesta por la ciencia ficción que no terminaba de funcionar en ningún sentido. Entre las segundas, las injustamente tratadas, quizá podría incluirse la futurista Johnny Mnemonic, que se estrenó sin pena ni gloria e incluía en su reparto a Dolph Lundgren y Takeshi Kitano.
Mención aparte merecería, cómo no, Matrix Resurrections. La tardía secuela de la innovadora saga no solo llegó tarde, sino que tuvo que cargar con críticas poco favorables y la herencia de las segunda y tercera entregas de la franquicia, ya bastante por debajo de la original en su momento. Es difícil saber si el fracaso de Matrix Resurrections era un secreto a voces, pero desde luego los números demostraron el escaso interés del público en regresar a su peculiar universo tantos años después.
El enigma de Constantine 2
Pero si hay una película protagonizada por Keanu Reeves en la que sin duda merece la pena detenerse, esa posiblemente sea Constantine. Considerada a día de hoy prácticamente una cinta de culto, tampoco tuvo una buena acogida cuando llegó por primera vez a las salas de cine allá por 2005.
Aún así, como acostumbra a pasar con este tipo de obras, su fama ha ido mejorando su reputación poco a poco, hasta el punto de que su durante años rumoreada continuación parecía una realidad cada vez más probable. No hay que olvidar, no obstante, que aunque algunos fans no lo sepan, Constantine forma parte del universo de DC Cómics. ¿Y qué quiere decir eso en realidad? Pues que ahora mismo en DC Studios está siendo muy cuidadosos a la hora de seleccionar los proyectos que trasladan de las viñetas a la pantalla grande. Más aún desde algunos batacazos como el protagonizado por Black Adam, o viendo lo que ha sucedido con otros títulos como Ant-Man y la Avispa: Quantumania, todo un punto de inflexión para Marvel. Como se suele decir, cuando las barbas de tu vecino veas cortar…
Durante un tiempo Constantine 2 parecía más un deseo que una realidad, hasta que finalmente algunos de sus responsables, empezando por el guionista Akiva Goldsman, aseguraron que el proyecto no solo existía, sino que iba viento en popa, y volvería a contar con Keanu Reeves como principal rostro visible. De hecho, el propio actor ha repetido en infinidad de ocasiones su deseo de volver a formar parte de la saga, de la cual, según él, guarda tan buenos recuerdos.
Pero la alegría de los fans de Constantine se ha visto cortada de raíz recientemente. Y lo peor de todo es que ha sido el propio Reeves quien ha vuelto a poner la propuesta en entredicho. Al ser preguntado al respecto, sus palabras no han podido ser más ambiguas: “Esperaba que se hiciera, pero no lo sabemos. Lo intentaremos”. Un jarro de agua fría para quienes confiaban en recibir buenas noticias de labios del actor.
Lo hemos experimentado todos: a lo largo de los últimos años, el uso de YouTube se ha visto afectada por el incremento de anuncios en sus vídeos. Atrás quedan los días en los que teorizábamos sobre un YouTube con anuncios o prepararnos para la posibilidad de que la plataforma fuera de pago.
Por alguna razón, YouTube es la única plataforma en la que los usuarios suelen rechazar pagar una suscripción para eliminar los anuncios, cuando hay contenido verdaderamente genial tras toda esa maleza.
Quizás es porque tenemos ya arraigado el hecho de que la plataforma sea por siempre gratuita… o hasta ahora. Y es que sí; Youtube quiere aliviarnos la situación de estos molestos anuncios… pero a partir de ahora pagando una suscripción a Youtube Premium.
Youtube quiere que dejes de ver anuncios molestos
Como tal, hablamos del que es que poco a poco ha ido yendo a peor, siempre y cuando no pases por caja y te suscribas a YouTube Premium.
De hecho, la plataforma de vídeos pasó a mostrar varios anuncios seguidos, además de que algunos de estos cortes publicitarios se tienen que ver por completo.
El problema es que en la versión web incluso lanzaron un nuevo modelo de anuncio superpuesto que aparece justo debajo del vídeo que estás reproduciendo.
La idea, si bien puede hacer por aliviarnos de esto, no es algo bueno, ni mucho menos. Y es que lo que se pretende es que se tienda a engañarnos por la posición en la que está, haciendo que el usuario pulse en el vídeo por error. Aunque parece que dentro de muy poco nos evitaremos este molesto elemento.
Youtube va a eliminar los anuncios superpuestos para disminuir la sensación de interrupción
Con todo, lo que sabemos ahora es que estos superpuestos de YouTube van a desaparecer y así el usuario que reproduzca vídeos de YouTube desde su ordenador de escritorio va a mejorar cualitativamente su experiencia del día a día.
De esta forma, YouTube anunció que ya no mostrará este tipo de anuncios a partir del próximo 6 de abril de 2023, en la que el objetivo del cambio es disminuir la sensación de interrupción que generan los anuncios y mejorar la experiencia de sus usuarios, reconociendo que este tipo de publicidad suele ser frustrante para creadores y anuncios
Es así que en la propia publicación para hablar de este cambio, los de Youtube reconocen que no fue la mejor idea y que con la idea de «mejorar la experiencia del espectador y cambiar el compromiso a formatos de anuncios de mayor rendimiento en versiones de escritorio y dispositivos móviles. Los anuncios superpuestos son un formato de anuncio heredado que solo se publica en ordenadores de escritorio y son disruptivos para los espectadores», dicen.
Los creadores de contenido se quedarán sin esta herramienta de monetización
De esta forma, la compañía ha querido dejar claro que habrá un «impacto limitado para la mayoría de los creadores a medida que el compromiso cambia a otros formatos de anuncios», aunque desde el 6 de abril ya no podrán activar los anuncios superpuestos a través de YouTube Studios.
Ello hará, por su parte, que los creadores de contenido, usuarios de YouTube Studio, se queden, por tanto sin esta herramienta de monetización. Aunque la medida será reemplazada por «otros formatos de anuncios».
Igualmente, esto no significa que los anuncios desaparecen de la plataforma, sino que este servicio enfocará su atención en los modelos de anuncios previos, intermedios y posteriores, similares a la publicidad televisiva tradicional. También es importante recalcar que esta medida aplica a los usuarios de escritorio. Este tipo de anuncios superpuestos ya desaparecieron de Youtube en su formato móvil, como pasó hace tiempo.
La eliminación de este formato publicitario se produce bajo la nueva dirección de YouTube de Neal Mohan, quien accedió al cargo de CEO de la plataforma de vídeos el mes pasado sustituyendo a Susan Wojcicki, máxima responsable de YouTube desde 2014.
Las condiciones de uso de Whatsapp ya están aquí de nuevo y cada vez que abrimos la aplicación, nos lo recuerdan. Es cierto que debemos aceptarlas para poder seguir usándola y para que el anuncio no nos aparezca más, pero muchos se preguntan sobre los peligros de darle a aceptar.
Pues algunos existen y hoy, vamos a hacer un repaso de los mismos. De esta manera, sabrás lo que aceptas realmente. Tampoco conviene asustarse antes de tiempo, pero sí saber lo que todo ello implica. Por si no lo tenías todavía claro del todo, aquí te lo contamos con todo lujo de detalles.
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Llamada de Whatsapp
Cuando vimos que llegaban las llamadas de Whatsapp, sin duda, se nos abrió un trocito de cielo. Porque de este modo, ya no tendríamos que gastar dinero en hacer una llamada convencional. Lo que no nos esperábamos es que quizás, no resultaran tan estupendas como teníamos en mente.
Lo cierto es que, en lugar de las llamadas, parece que las notas de voz son mucho más frecuentes. Pues bien, uno de los requisitos que se marcan en las condiciones, es que este tipo de llamadas no servirán para hacer una llamada de emergencia. Así que, olvídate de esa idea, si es que la tenías en la mente.
[nextpage title= «Ubicación»]
Ubicación
Sí es cierto que activando la ubicación de nuestro dispositivo, podemos tener información más precisa, si así la buscamos. Además, que estaremos siempre localizados. Pero cierto es que algunas personas se empeñan en no tener esta función activada. Quizás la quitan de muchos problemas.
Pero en cuanto a Whatsapp se refiere, lo que éste no acepta es que se oculte la ubicación por medio de Proxys o de otros métodos que sean similares. Ya no es que no lo acepten es que están totalmente prohibidos, de cara a las condiciones de la aplicación. ¡Así que, ahora ya lo sabes!.
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Archivos multimedia
Son muchos los archivos multimedia que nos llegan cada día a través de Whatsapp. Si es que, esta aplicación es una de las más usadas en todo el mundo por eso mismo. Porque gracias a ella podemos compartir tanto imágenes como vídeos y Gif´s. Por ello, dichos archivos estarán siempre más que presentes en nuestra vidas.
Así que, la aplicación también ha tomado unas ciertas medidas sobre ellos. Los quiere guardar en sus servidores más tiempo del que venía haciéndolo. No se sabe si rondará el mes, aproximadamente. Pero sí serán los más populares los que se queden para poder mejorar el rendimiento de ese servicio que nos ofrecen.
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Mensajes comerciales
No es algo que a todo el mundo le apasione. Sin duda, cuando desbloqueamos el teléfono, no es la primera vez que sin abrir aplicaciones nos saltan anuncios varios. Lo cierto que esto se debe a que tenemos alguna aplicación que es la culpable de ellos. Parece que Whatsapp también se une a este tema de la publicidad.
No es algo nuevo, porque ya en anteriores condiciones estaba muy presente. Lo cierto es que podemos recibir anuncios de ciertas empresas. Algunos de ellos pueden ser sobre viajes, vuelos o bien, algunos servicios de paquetería. Las ofertas comerciales aparecerán en nuestros dispositivos una vez más.
[nextpage title= «Gratis»]
Servicio gratuito
Aunque es cierto que Whatsapp siempre se ha marcado como un servicio gratuito, esto no va a cambiar ahora. Lo cierto es que son tantos millones de usuarios, que si cambiara, de algún modo el mundo se vendría abajo. Las protestas no se harían esperar y tampoco las empresas necesitan de este disgusto.
Pero sí que es verdad que la aplicación puede tener sus extras por algunos servicios. Aunque no se encargan de matizar, sí es verdad que a priori no hay de qué preocuparse. Pero no está de más el saberlo. Se dice que puede cobrar por el uso de sus servicios, pero que como decimos serán siempre excepciones.
[nextpage title= «Denuncias»]
Denunciar perfil
Ya hace un tiempo que esto se puede hacer en diferentes redes sociales. Es habitual que si alguien está molestando, exista la opción de poder denunciar el perfil. Claro que, en Facebook por ejemplo, tienes que aportar una serie de datos que serán tramitados y estudiados por parte de la aplicación.
De este modo, se determinará si ese perfil concreto debe ser borrado o por lo menos, debe ser denunciado y tratado como tal. Pues ahora parece que también en Whatsapp se mantiene este derecho. De este modo, podrás denunciar todo contenido inapropiado o mensajes que también lo sean.
[nextpage title= «Contactos»]
Tus contactos
Ahora ya se van a compartir todos tus contactos. Tengan o no esta aplicación instalada. Aunque es cierto que la gran mayoría la tiene, quizás alguno queda por ahí que todavía no se ha lanzado a usarla. Pues tu agenda telefónica se sigue compartiendo con Whatsapp, de una manera muy sencilla.
Te aparecerán todos los contactos que tengas en ella, de una manera ordenada. Algo que será más fácil de encontrar. Porque para ti, tus contactos son lo primero. No se van a quedar atrás por usar este servicio de mensajería o bien, por haber elegido otro similar. Tú los verás con total claridad que es lo importante.
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Políticas de cada país
En ocasiones, hay que hacer una revisión de las políticas de privacidad pero no de manera general. Porque no todos los lugares son iguales y quizás, no todos hagamos el mismo uso de ellas. Así que, Whatsapp se ha decantado por cambiar en este caso, sus términos de condiciones y adaptarlos.
Una adaptación que será diferente en función del país. Esto es porque hace unos años tuvieron una serie de problemas en Brasil. De hecho, fue suspendido porque un juez así lo dictaminó. Así que, Whatsapp se ha visto en la posición de ir adaptando sus condiciones a las leyes de cada país y así lo sigue llevando.
[nextpage title= «Edad»]
La edad mínima
Eso de la edad sí que va variando de unos años a otros. Quizás porque es tan famoso este servicio que cada vez comienzan antes a usarlo. Aunque quizás esto también va en función de cada padre. Algunos les dejan a sus hijos el uso del Whatsapp cuando son muy jóvenes, por lo menos para poder tenerlos más controlados.
Claro que la edad estaba en 16 años. Pero ha cambiado a 14, como edad mínima para comenzar a usar el servicio. Sí, quizás te parezca un tanto extraño porque seguro que conoces a más de uno que ya lo usa desde hace tiempo y no llegan a esas edades. Pues desde luego, es lo que abarca el tener esta aplicación hoy en día.
[nextpage title= «Transferencias»]
Transferencias de dinero
Ya se venía hablando de ello y parece que cada vez estaba más cerca. Las transferencias de dinero entre usuarios de la aplicación ya son todo un hecho. Quizás, es una manera de evitar que los hackers se adelanten, así como estafadores varios. Pero al tener todo conexión con Facebook, quizás no sea una idea tan buena.
Por el momento vamos a tener que esperar, aunque es cierto que en Facebook Messenger ya está más que presente. De este modo, si un amigo te debe dinero, ya no tendrá ningún tipo de excusas para no dártelo de una manera más cómoda. Parece que las condiciones van cambiando poco a poco, ¿qué será lo próximo?.
El actor Jake Gyllenhaal causó un gran revuelo en la UFC 285 al hacer una inesperada aparición en el T-Mobile Arena de Las Vegas. Pues subió al octágono para pelear como uno más. La presencia del reconocido intérprete en el evento de MMA no pasó desapercibida y fue uno de los grandes protagonistas de la noche.
El combate estelar
La Estrella De Cine Que Triunfa En La Ufc 285
El evento también tuvo momentos sorprendentes, como la aparición del actor Jake Gyllenhaal en el octágono. El intérprete se puso los guantes y se enfrentó a un luchador profesional, demostrando sus habilidades y ganándose la ovación del público presente.
Además, hubo otras peleas emocionantes, como la de Rose Namajunas y Zhang Weili, que terminó con la victoria de la primera. Sin duda, UFC 285 fue un evento que dejó a los fans de las artes marciales mixtas con ganas de más.
La pelea co-estelar
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El evento no defraudó a los fanáticos de las artes marciales mixtas. La pelea entre Jon Jones y Ciryl Gane por el cinturón de campeón de los pesos pesados fue el evento principal. Jones regresó al octágono después de tres años para ganar.
Pero la pelea co-estelar entre Alexa Grasso y Valentina Shevchenko también fue emocionante. Ya que Grasso le arrebató el título del peso mosca femenino a Shevchenko por sumisión, lo que podría haber sido el plato fuerte de la noche.
El combate de Jake Gyllenhaal
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El actor Jake Gyllenhaal acaparó la atención en el evento UFC 285 debido a su participación en la grabación de su nueva película. Desde el pesaje previo al evento, se le vio filmando escenas para su papel en la versión de «Road House» de 1989. Donde interpreta a Elwood Dalton. Los ojos estuvieron puestos en él durante toda la noche del evento.
Cara a cara con Jay Hieron
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El actor Jake Gyllenhaal no solo fue espectador en el UFC 285, sino que también fue protagonista de uno de los momentos más llamativos de la noche. Durante los actos previos, el intérprete se involucró como si fuera un luchador más, siendo pesado y teniendo un cara a cara con Jay Hieron. Su compañero de reparto en la película Road House.
El enfrentamiento verbal entre ambos llegó a las manos, demostrando así que Gyllenhaal está llevando su preparación para el papel muy en serio.
De Escenarios de UFC a plato cinematográfico
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El mundo del deporte y el cine se han vuelto a unir gracias al espectáculo de UFC y las últimas noticias sobre una nueva película. La emoción comenzó con el pesaje del viernes, que demostró que UFC sería una oportunidad para crear un plató cinematográfico.
Además, se anunció que Jake Gyllenhaal será el protagonista en la próxima versión de Amazon Prime de ‘Road House’, película en la que también veremos a Conor McGregor.
Un combate que parecía real
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Durante la velada, la sorpresa no fue solo la presencia de Jake Gyllenhaal junto a Conor McGregor en primera fila. El actor de 42 años también tuvo la oportunidad de protagonizar una pelea en la ficción, que estuvo llena de acción y emoción, con todos los elementos de un combate real. Gyllenhaal demostró su habilidad en la pantalla y cautivó al público con su actuación.
La pelea de los actores
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Sin duda, la velada fue un espectáculo sin igual. Pero lo mejor estaba aún por venir cuando Jake Gyllenhaal y Conor McGregor entraron juntos al octágono con el permiso de la propia UFC. Allí, ambos actores protagonizaron varios momentos de la pelea que se verán en la película. Lo que emocionó a los fans presentes en el evento.
La presentación previa de los actores llegando hasta el octágono también fue un gran momento para los espectadores. Quienes disfrutaron de esta colaboración única entre el cine y el deporte.
Jake Gyllenhaal consigue destacar
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Uno de los momentos más destacados de la noche ocurrió cuando Jake Gyllenhaal lanzó un rodillazo a Jay Hieron dentro del octágono. Demostrando su entrenamiento previo al rodaje de la película. El actor logró ganar el combate y dejó a todos los presentes impresionados con su habilidad en la lucha. Este momento memorable demuestra el compromiso de Gyllenhaal con su papel y la pasión por el deporte.
Colaboración de la UFC
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La colaboración entre UFC y el cine ha sido fundamental para el rodaje de la película en la que Jake Gyllenhaal protagoniza un papel importante. Para filmar varias escenas, se solicitó la colaboración de UFC y fue así como el actor apareció en el pesaje como un luchador más.
En la presentación previa al combate, Gyllenhaal se puso frente a su oponente, interpretado por el exluchador Jay Hieron. Quien en la película interpreta el papel de su rival, Jack Harris.
Road House
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La película «Road House» aún no tiene una fecha confirmada para su estreno en los cines. Pero la aparición de Jake Gyllenhaal en UFC 285 y la confirmación de que Conor McGregor también saldrá en la película ha generado una gran expectación. Los fans de ambos mundos, el cine y la UFC, están esperando ansiosamente el estreno de la película para ver a sus ídolos en la pantalla grande.
Pocas semanas quedan para que los ciudadanos españoles tengan que volver a enfrentarse a su democrática labor en las urnas, para escoger a sus representantes municipales. Una situación que parece haber llevado a muchos a comenzar con las teorías «conspiranoicas» para mostrar su apoyo o desacuerdo con los representantes políticos de los distintos partidos. Una situación que, sin embargo, parece haberse llevado al límite en el caso de la presentación de la candidata del Partido Popular por Sarria, Carmen José López.
El nerviosismo de los partidos políticos, y de sus principales dirigentes, es más que evidente ante la proximidad de las elecciones generales que, presumiblemente, tendrán lugar a finales de 2023. Una cita con las urnas que, sin embargo, será precedida, en apenas unas semanas, por las elecciones municipales a nivel nacional, así como las autonómicas en algunas de las comunidades autónomas españolas. Un «preludio» que, sin duda, marcará la línea para los principales partidos políticos de cara a las elecciones generales.
Una situación que ha llevado a algunos usuarios de las redes sociales a aprovechar éstas para mostrar su apoyo a sus candidatos predilectos, tanto a nivel nacional como autonómico y municipal, aprovechando las apariciones públicas de los líderes políticos para reforzar su posición ideológica. Algo que, sin embargo, ha sembrado la polémica entorno a la presentación de la candidata del Partido Popular por Sarria (Lugo), Carmen José López.
EL HOTEL DE SARRIA, CON «ESVÁSTICAS»
Así pues, un usuario de las redes sociales no ha dudado en mostrar su desazón ante la presentación de la candidata popular por Sarria. Eso sí, no debido al contenido político de la presentación de López, sino por la decoración del lugar escogido para la aparición pública de la popular.
«Rodeada de esvásticas nazis» ha asegurado el usuario de Twitter, mostrando imágenes del lugar en las que, tal y como él mismo destacaba, aparecían «esvásticas» dibujadas en la decoración del espacio escogido por la candidata popular a Sarria.
Apreciación del usuario de las redes sociales que, sin embargo, no ha tardado en tener respuesta del resto de usuarios de la red del pájaro azul. Y es que muchos son los que no han evitado la tentación de tirar de humor para contestar estas fotografías, tomadas presuntamente en el hotel de Sarria.
«Salvo error, es el hotel de sarria. Exprópiese ese hotel» ha destacado un usuario en contestación a estas fotografías. Como él, muchos no han dudado en reconocer que, a pesar de la buena vista de la publicación, buscar esvásticas nazis con las que vincular a la popular es un poco «rebuscadiño».
Anecdótico detalle de la presentación de Carmen José López en su carrera por la alcaldía de Sarria que, sin embargo, parece no ensombrecer el ánimo de la popular de cara a los próximos comicios. Y es que, tal y como ella misma destacaba recientemente en una entrevista con La Voz de Galicia, su intención al llegar a la primera línea por el municipio es acabar, en su máxima posibilidad, con el clima de crispación que existe ahora mismo en el lugar: «Sarria se merece más que este clima de confrontación» destacaba la popular.
«Es una lástima ver como está Sarria en lo últimos años y yo llevo años trabajando en temas de proyectos europeos o emprendimiento. Creo que tengo una trayectoria con la que creo que puedo construir un proyecto común para Sarria. Yo me siendo preparada para transformar Sarria, que es el objetivo. Tengo el conocimiento, las ganas y la experiencia» aseguraba la popular en la referenciada entrevista. Unas palabras que, sin duda, parecen buscar un futuro para Sarria muy distinto a su actual realidad, ya sea rodeada de esvásticas o no.
El bazar de Lidl siempre se ha caracterizado por ofrecer a los clientes un montón de artículos útiles, diseñados para hacernos la vida más fácil. La sección preferida es la de electrodomésticos de cocina, porque aquí la marca alemana suele lucirse con aparatos y gadgets muy originales que todo el mundo quiere llevarse a casa. Una vez más esta cadena ha conseguido sorprendernos con una serie de artículos únicos y baratos que no encontrarás en otras tiendas. A continuación te dejamos algunos que están en oferta estos días.
TIRADOR DE CERVEZA DE LIDL
Los amantes de la cerveza pueden conseguir el mejor accesorio en Lidl para sus reuniones de amigos en casa. Se trata de un tirador de cerveza eléctrico con capacidad para 5 litros. Mantiene la cerveza a una temperatura óptima entre 3 °C y 6 °C y en verano es capaz de enfriarla hasta 18 °C por debajo de la temperatura ambiente. Tiene un práctico grifo para tirar la cerveza fácilmente, un indicador de temperatura y una bandea de goteo extraíble. Tiene unas medidas de 53 x 34 x 49,5 cm y su precio es de 99,99 euros.
MINI HORNO PARA PIZZA
Este original horno tiene capacidad para preparar 6 minimizas al mismo tiempo con diámetro de 11 cm cada una. Tiene un recubrimiento antiadherente y una cubierta de arcilla de terracota que absorbe la humedad para una masa perfectamente crujiente. Expulsa calor en forma de bucles de forma que la pizza queja crujiente por la parte de abajo y el queso perfectamente fundido en la superficie. Además, cuenta con un termostato para ahorrar hasta un 30% de energía. También se puede utilizar para mantener bebidas calientes o hervir botes de conserva. Lleva incorpora una práctica pantalla digital con todas las indicaciones para un uso cómodo y sencillo. El precio de este aparato es de 89,99 euros.
PLANCHA DE SOBREMESA 2 EN 1
Esta práctica plancha permite preparar un montón de platos saludables. Es 2 en 1 porque cuenta con una parte hot pot con regulación de la temperatura y una zona de plancha abombada con una canal de jugo que aporta todo el aroma del asado al caldo. La plancha es desmontable y tiene un revestimiento antiadherente de gran calidad. Tanto la plancha como el recipiente para el caldo se pueden lavar en lavavajillas. Permite asar a la plancha y cocer alimentos en caldo de forma simultánea. Funciona enchufado a la red eléctrica y tiene un coste de 44,99 euros.
SET DE MINI WOK MULTUSOS
Otro electrodoméstico único disponible en Lidl es esta plancha mini wok con opción a usar para hacer crepes o minipizzas. Se compone de una plancha eléctrica de 1000 W con 6 cavidades donde se pueden preparar crepes, tortillas, etc. También se incluyen 6 minisartenes tipo wok para preparar verduras, carnes o pescados. El set también incorpora 6 pequeñas espátulas de madera y 1 cucharón. Se calienta rápidamente y cuenta con un interruptor luminoso de encendido y apagado. Puedes conseguirlo pro 59,99 euros.
GOFRERA/ MÁQUINA PARA TORTILLAS /DONUTS
Esta máquina está disponible en tres modelos distintos. La máquina para donuts tiene huecos para 7 mini donuts. La obrera permite preparar ricos gofres de burbujas. La máquina de tortillas está diseñada para hacer 2 tortillas al mismo tempo. Las tres tiene un revestimiento antiadherete de gran calidad, mango de tacto frío, pies antideslizantes y protección contra sobrecalentamiento. El diseño exterior es redondo y muy atractivo. Puedes elegir en Lidl por un precio de 19,99 euros.
FREIDORA DE AIRE CALIENTE 9 EN 1
Esta increíble freidora de aire caliente permite realizar hasta 9 funciones de cocinado diferentes, por lo que puede convertirse en uno de los aparatos imprescindibles en tu cocina. Tiene una potencia de 1800 W y sirve para freír sin aceite, hornear, tostar, gratinar, cocer, asar en parrilla giratoria, calentar y deshidratar alimentos. Cuenta con una pantalla táctil con 9 programas preconfigurados para un uso sencillo solo presionando un botón. Lleva una ventana transparente para poder comprobar el estado de los alimentos. La temperatura se regula entre 40 °C y 200 °C y los accesorios se pueden lavar en lavavajillas. Incluye accesorios como bandejas, cestillo, pinchitos y otros. El precio de este electrodoméstico de Lidl es de 139,99 euros.
PALOMITERO DE LIDL
Disfruta de unas palomitas perfectas y recién hechas con este pequeño aparato eléctrico que convierte hasta 60 gr de granos de maíz, en crujientes y esponjosas palomitas en solo dos minutos. Tiene un cuento integrado para derretir mantequilla, aunque se pueden preparar sin ningún tipo de grasa. Tiene una potencia de 1200 W y lleva pies antideslizantes para una estabilidad óptima. Solo hay que introducir el maíz, darle al interruptor y esperar a que estén listas. Es precio en Lidl de este gadget de solo 19,99 euros.
OLLA ELÉCTRICA PARA CONSERVAS DE LIDL
Esta peculiar olla eléctrica se ha convertido en uno de los productos estrella de la temporada en Lidl. Es ideal para elaborar conserva de forma sencilla. Simplemente, hay que introducir los botes de conservas e indicar el tiempo de cocción y la temperatura en la pantalla digital. Tiene capacidad para hervir hasta 14 botes de conserva en dos alturas. La carcasa es esmaltada y tiene dos asas termoaislante. Además, tiene un grifo incorporado, así que se puede utilizar también para servir bebidas como ponche o consomé. El precio de esta olla es de 92,99 euros.
Si hay algo que preocupa al español medio, junto con el empleo, son las pensiones. Ambas están íntimamente relacionadas, pero mientras la primera al menos depende de mayores certidumbres, dentro de un mercado español ineficiente, las segundas tienen la espada de Damocles de una insostenibilidad que parece matemática.
Ante este panorama, el Ministerio de Seguridad Social ha presentado a los agentes sociales su propuesta de la reforma del sistema de pensiones, acordada previamente con Unidas Podemos y la Comisión Europea. Estas medidas tienen como objetivo principal aumentar la recaudación del Estado para hacer frente al gasto que supone el sistema de pensiones y poder garantizar la subida de las prestación según la inflación. Así, entre las novedades se encuentra aumentar las bases de cotización máximas o subir el Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI), como ahora veremos.
LAS CLAVES DE LA REFORMA DE LAS PENSIONES
Una vez más, la prioridad el Gobierno es reforzar los ingresos, y para ello se han focalizado en las rentas altas. Destaca la subida de las bases máximas de cotización (actualmente en 4.495 euros), que se hará entre 2024 y 2050. Esta consistirá en ir sumándole a la cuantía anual del IPC una cuantía fija de 1,2 puntos porcentuales.
LAS PENSIONES SEGUIRÁN REVALORIZÁNDOSE AÑO A AÑO HASTA 2050
En cuanto a las pensiones máximas, se revalorizarán año a año con la cuantía anual del IPC más un incremento adicional de 0,0115 porcentuales acumulativos cada año hasta 2050, y a partir de ese año y hasta 2065 habrá incrementos adicionales.
EQUIDAD Y SOLIDARIDAD
Otro pilar de la reforma de las pensiones será la solidaridad, con una cuota para la parte del salario que actualmente no cotiza por superar el tope máximo de cotización. Será del 1% en 2025 e irá aumentando a un ritmo de 0,25 puntos por año hasta llegar al 6% en 2045. Así, a una persona que gane 500 euros por encima del tope máximo de cotización, la cuota sólo se aplicaría por esos 500 euros y no por todo su salario, cotizando 5 euros adicionales en 2025. Esta cuota sólo se aplicará a salarios superiores a 53.946 euros en 2023, la base máxima de cotización hoy en España.
En cuanto a la equidad, que técnicamente llaman MEI o Mecanismo de Equidad Intergeneracional, va a pasar de los 0,6 puntos porcentuales actuales a 1,2 puntos porcentuales en 2029, a un ritmo de una décima de subida por año. Con ello quieren reforzar el sistema durante los años en los que puede haber una mayor tensión por la jubilación de la generación del ‘baby boom’.
CÁLCULO DE LAS PENSIONES POR AÑOS COTIZADOS
El Gobierno, o concretamente el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, también quiere cambiar ese ratio, y propone que la pensión se calcule con 25 años cotizados o con 29, excluyendo los 2 peores. Supone que en la práctica el cómputo en este segundo caso será de 27 años.
De esta forma, se permitirá elegir entre lo que ya hay (últimos 25 años de cotización) o utilizar un periodo de cómputo de 29 años, eliminando los dos peores años cotizados. Es decir, que el periodo de cálculo se mantendrá en 25 años si no resulta más beneficioso tomar un total de 27 años (29 años menos los dos peores). La nueva opción que se introduce (29 años excluyendo dos) se desplegará progresivamente durante 12 años a partir de 2026, lo que beneficiará especialmente a los trabajadores con carreras irregulares.
El objetivo es que aquellos con carreras laborales más volátiles, por ejemplo despedidos al final de su vida laboral, no vean mermada su pensión por haber recibido menores ingresos en sus últimos años en activo. Se calcula que beneficiará a un tercio de la población. El sistema dual de cómputo comenzaría a aplicarse en 2024 y se mantendrá hasta 2040, para empezar un periodo transitorio hasta 2044 para dejar un sistema que beneficie a los más jóvenes.
QUÉ PASA CON LAS PENSIONES MÍNIMAS
El texto del Gobierno plantea también una mejora de las pensiones mínimas, tal y como demandaban los sindicatos. Lo que se propone es algo similar a lo que se ha hecho con el salario mínimo interprofesional (SMI): establecer una senda de convergencia de las pensiones mínimas contributivas para asegurar que alcancen el 60% de la renta mediana, tomando como referencia la evolución de la pensión mínima con cónyuge a cargo, que alcanzaría entre 2024 y 2027 el 60% de la renta mediana correspondiente a un hogar de dos adultos.
Para las pensiones no contributivas se establece un proceso similar: crecerán hasta converger en 2027 con el 75% del umbral de la pobreza calculado para un hogar unipersonal, según consta en los planteamientos del Gobierno.
Cuando vemos a las famosas aparecer en programas de televisión o revistas, nos quedamos boquiabiertos. No por la noticia en sí, sino porque muchas de ellas parecen tener el secreto de la eterna juventud. Algunas como Elizabeth Hurley o la modelo Cindy Crawford ya han pasado de los 50 y se mantienen estupendas.
Unos cuerpos, una piel y un rostro más que envidiables. Así que, hoy intentaremos desvelar sus mejores secretos. Esos secretos de la eterna juventud que todos quisiéramos tener. Aunque seguro que algún otro también se lo guardarán en la manga. ¡Descubre lo que sigue!.
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Elizabeth Hurley
La actriz, aunque también modelo y diseñadora, tiene 52 años. Sí, es cierto que no los aparenta pero en su DNI es lo que marca. Parece que no siempre nos desvelarán qué es lo que hacen para verse así. Pero en este caso, Hurley bebe mucha agua. Recién levantada ya se bebe medio litro y siempre lleva su botella allá donde va.
Elige darse baños con agua fría. Ya que así, reafirmará la piel. Pero además, todos los días cuenta con una serie de ejercicios de una hora de duración. Sale a caminar, las sentadillas y el yoga no pueden faltar en su día a día. No come ni alimentos fritos, ni dulce ni tampoco quesos.
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Cindy Crawford
Con 52 años casi recién cumplidos, la modelo Cindy Crawford también tiene el secreto de la eterna juventud. Aunque la genética también tiene mucho qué ver en estos casos, la modelo ha desvelado algunos de sus secretos. Cada día hace 20 minutos de cardio y luego, pesas.
Los batidos naturales también son otra de las grandes ayudas con las que cuenta. Algunos de ellos llevan leche de almendras, espinacas, un trozo de plátano, unas hojas de menta, cacao y proteína en polvo. El descanso y el dormir bien también lo indica como otros de secretos de belleza.
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Demi Moore
La actriz Demi Moore tiene 55 años, sí, un poco más mayor que las anteriores pero que nadie lo diría. A pesar de los rumores de ciertos problemas de salud por culpa de ciertas adicciones, parece que ella ha salido de todo ello. Se deja ver más espléndida que nunca. Es cierto que también son muchos los que dicen que se ha operado.
Eso es algo que no podemos saberlo, pero sí que cuenta con una buena genética. Aún así, uno de los secretos de la eterna juventud es que come alimentos que no están del todo cocinados. Así, mantienen todas sus grandes propiedades como los antioxidantes. También opta por los batidos naturales, tanto a primera hora del día como a la cena.
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Mónica Bellucci
Hablamos de la actriz y también modelo italiana, Mónica Bellucci. En este caso cuenta con casi 54 años. Pero solo es un número viendo el aspecto tan impactante con el que nos deslumbra en cada aparición pública. Como no podía ser menos, tanto el yoga como la dieta equilibrada son dos de sus favoritas.
Además, también hace más deporte. Nada unos 45 minutos cada día. Como bien sabemos, se trata de una de las disciplinas más completas para todo el cuerpo. Beber dos litros de agua y la acupuntura también le ayudan. Además, el buen sexo también lo considera el mejor secreto de belleza.
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Elle Macpherson
La supermodelo Elle Macpherson ha cumplido los 54 años de edad. Se le ha conocido siempre como ‘el cuerpo’ y todavía mantiene este sobrenombre. Elle ha seguido, desde hace años, la llamada ‘dieta alcalina’. Siempre ha sido defensora de una buena alimentación para cuidar el cuerpo.
De hecho cuenta con una línea de productos y suplementos dietéticos. Los podrás encontrar en tiendas como Harrods. Pero por fuera, ella opta por la exfoliación. Así deja ver esa piel tan suave. Se exfolia todo el cuerpo, se aplica mucha crema hidratante y practica la meditación.
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Sandra Bullock
La actriz Sandra Bullock está a punto de cumplir los 54 años. Pero en cada una de sus apariciones públicas siempre se deja ver más que perfecta. Parece que uno de los secretos de su eterna juventud lo dejó claro en un programa de televisión. Se aplica un sérum que se extrae de un trozo de piel. Parece que del prepucio.
Sí, algo un tanto curioso, pero la entrevista en el programa de Ellen DeGeneres dio para mucho. De ahí que ahora podamos saber porqué tiene esa piel tan radiante. Solamente un día se permite tomar alimentos prohibidos, pero el resto de la semana mantiene una dieta equilibrada.
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Belén Rueda
Actriz y presentadora de televisión. Llevamos ya muchos años viendo cómo Belén Rueda cuenta con grandes logros en su carrera profesional. Ya ha cumplido los 53 años y desde luego, también se ve espectacular. Para ella lo mejor es la alimentación y el deporte. Aunque no rechaza un buen dulce.
Usa cremas de rostro específicas y siempre tiene un ritual de belleza antes de acostarse. Nunca se irá a la cama con maquillaje. Siempre se hidrata el cuerpo de manera intensa. Cuenta con un entrenador personal y además le encanta el deporte al aire libre, también la bicicleta y el pádel.
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Lydia Bosch
Muy cerca ya de cumplir los 55 años, Lydia Bosch está más que estupenda. La actriz parece que también ha heredado una buena genética. Aunque ella reconoce que también se cuida. Aunque cree que las líneas de expresión y arrugas tampoco quedan tan mal como pensamos.
Lo cierto es que cuando en tu vida, la imagen es de lo más importante, la rutina de belleza es más amplia. Ella comenta que hay que estar aceptarse una misma, comer bien y hacer ejercicio. Pero también, intentar estar lo más relajadas posible. Parece que la felicidad es quien la rejuvenece.
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Mariló Montero
Los 53 años ya comienzan a posarse en Mariló Montero. Pero…¡quién lo diría!. Acude 5 horas a la semana al gimnasio. Tiene un entrenador personal que le va fijando qué tipos de ejercicios deber realizar. Pero realmente combina una parte aeróbica con otra de musculación.
Aunque reconoce que come sano, en base a lo que el nutricionista le ordena, sí que también se da algún capricho. Caprichos que están en forma de copa de vino o chocolate. Además, se ha sometido a un tratamiento de plasma, donde se va extrayendo la sangre para después inyectarla en el rostro. Algo similar al que se realiza Kim Kardashian.
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Marta Sánchez
La cantante española Marta Sánchez también ha pasado por numerosos cambios pero realmente, está todavía más que estupenda. A sus 52 años, no tiene nada que envidiar a todas sus compañeras. Para tener ese cuerpo, se dijo en su momento que usaba unas terapias de cabina.
Cuida la piel, pero también relaja la mente. Tampoco descuida el rostro y para ello, también acude a salones de belleza, donde lleva a cabo una serie de rutinas, quizás no aptas para todos los bolsillos. Aún así, todas estas famosas están más que perfectas pasados ya los 50. Seguro que aunque cumplan los 60 o 70 se verán estupendas.
Lidl se ha convertido en una de las opciones favoritas de los consumidores. Esto gracias a sus ofertas semanales que les permiten llenar su cesta de la compra a precios reducidos. A pesar de la inflación y los aumentos en los precios de los alimentos, Lidl sigue ofreciendo a sus clientes productos de alta calidad a precios muy competitivos.
Por lo que se han convertido en una opción atractiva para aquellos que desean ahorrar mientras realizan sus compras. Las ofertas han sido diseñadas para proporcionar a los clientes una amplia gama de opciones a precios reducidos.
Barra de pueblo
Lidl – Barra De Pueblo
La barra de pueblo con masa madre es un producto que se ha vuelto cada vez más popular entre los amantes del pan. Con una textura esponjosa y larga fermentación, esta barra de 460g ofrece una experiencia de sabor única y auténtica. El uso de masa madre en la elaboración del pan garantiza una calidad superior, ya que este ingrediente natural proporciona al pan un sabor más intenso y una textura más esponjosa.
Esta barra de pueblo con masa madre está disponible a un precio muy competitivo de 1.59 euros. Pero actualmente se encuentra con un descuento del 25%, lo que significa que se puede adquirir por solo 1.19 euros.
Croissant de mantequilla
Lidl – Croissant De Mantequilla
El croissant de mantequilla es uno de los productos más emblemáticos de la pastelería francesa. Lidl ha hecho posible que los amantes de este delicioso pan puedan disfrutar de su sabor auténtico y tierno gracias a su oferta semanal.
Este croissant de 57g está elaborado con una receta tradicional de mantequilla, que le proporciona un sabor y una textura únicos. Además, su precio competitivo de 0.35 euros hace que sea accesible para todo el mundo. Pero con el descuento del 20%, se puede adquirir por solo 0.28 euros.
Filete de merluza empanado
Lidl – Filete De Merluza Empanado
El filete de merluza empanado es un producto que se ha vuelto muy popular entre aquellos que buscan una opción rápida y deliciosa para su cena. Además de su sabor crujiente y delicioso, este filete de 280g es una gran fuente de vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo.
En Lidl, podrás encontrar este producto a un precio muy competitivo de 4.49 euros. Pero actualmente se encuentra con un descuento del 26%, lo que significa que puedes llevártelo por solo 3.29 euros.
Nuggets de pollo
Lidl – Nuggets De Pollo
Descubre los deliciosos Nuggets de pollo con salsa curry de Lidl esta semana. 300g de sabor exótico y textura crujiente a solo 2.19 euros gracias a nuestro descuento del 21%. Fácil de preparar y perfecto para una cena rápida. ¡No te lo pierdas!
Flan de café
Lidl – Flan De Café
Si eres fanático del café y buscas algo dulce y sin gluten, el Flan de café de Lidl es perfecto para ti. Este postre delicioso es elaborado con huevos de gallinas criadas en suelo y tiene un sabor único gracias al toque de café.
Además, esta semana puedes llevarte cuatro tarrinas de 100g cada una por solo 1.29 euros, gracias al descuento del 23%. Es una oportunidad perfecta para probar este delicioso postre a un precio muy accesible.
Pizza de jamón y queso
Lidl – Pizza De Jamón Y Queso
La Pizza de jamón y queso se hornea en horno de piedra para lograr una textura crujiente y un sabor auténtico. Además, en Lidl nos preocupamos por el medio ambiente y por ello, ofrecemos este producto en un envase eco-responsable de Reset Plastic.
No pierdas la oportunidad de llevarte esta pizza de 405g por solo 1.95 euros gracias a nuestro descuento del 18%. Ya sea para una cena rápida o una reunión con amigos, la Pizza de jamón y queso es una opción deliciosa.
Hamburguesa de pollo
Lidl – Hamburguesa De Pollo
Si buscas una opción deliciosa y responsable con el bienestar animal, la Hamburguesa de pollo es para ti. Este producto viene en un paquete de seis hamburguesas de 90g cada una, elaboradas con pollo de granja certificado por Welfair™ y certificado por AENOR.
Además, esta semana puedes llevarte este producto por solo 3.29 euros gracias a nuestro descuento del 21%.
Berlina de chocolate
Lidl – Berlina De Chocolate
¿Te encanta el chocolate? Entonces no puedes perderte la promoción 2×1 de las Berlinas de chocolate. Comprando dos unidades, cada una te saldrá a solo 0,50 euros.
Cada berlina pesa alrededor de 90g y está rellena de un delicioso chocolate. Si compras solo una unidad, el precio es de 0,69 euros. Pero si aprovechas la promoción, podrás llevarte dos unidades por solo 1 euro.
Leche de almendras con calcio
Lidl – Leche De Almendras Con Calcio
Si estás buscando una alternativa a la leche de vaca, la leche de almendras con calcio es una excelente opción. Esta bebida no láctea viene fortificada con vitaminas A, D y B12 para ayudar a mantener una dieta equilibrada.
Cada envase contiene un litro de leche de almendras, y esta semana puedes llevártelo por solo 0,89 euros gracias a nuestro descuento del 31%. Es una oportunidad perfecta para probar una opción más saludable y ahorrar dinero al mismo tiempo.
Pechuga de pavo al pimentón
Lidl – Pechuga De Pavo Al Pimentón
Si buscas una alternativa saludable a la carne de cerdo o de res, la pechuga de pavo al pimentón es una excelente opción. Además de ser sin gluten y sin lactosa, esta carne cuenta con el certificado de Bienestar animal Welfair™ y ha sido certificada por AENOR.
Cada paquete contiene 180g de pechuga de pavo, que ha sido marinada con pimentón para darle un delicioso sabor. Esta semana puedes llevártelo por solo 4,29 euros.
¿Preparada para triunfar en la oficina? Mango dice que sí. Seguramente te estás preguntando cómo lograrlo. Simplemente sigue una sencilla receta: la combinación perfecta entre estilo y elegancia. Y para conseguirla, la mejor opción es la camisa de Mango y aprovecha las últimas oportunidades de Mango para despedir las rebajas a lo grande.
En este blog conocerás todos los secretos para hacer que tu camisa de Mango se convierta en tu mejor aliado para destacar en el trabajo. Descubrirás los últimos modelos que han llegado al mercado, los colores tendencia que no pueden faltar en tu armario y los mejores consejos para crear los looks más atractivos. ¡Bienvenidos a la mejor guía para brillar en la oficina!
Camisa fluida botones de Mango
¡Este diseño moderno y femenino de Mango te hará destacar entre la multitud! Esta camisa fluida con botones es el nuevo elemento básico que necesitas en tu armario. El tejido fluido y el diseño recto se combinan para crear un look moderno y elegante.
El cuello camisero, el cierre delantero con botones y las mangas largas abotonadas le dan al diseño un toque moderno y femenino. ¡No te quedes sin esta camisa fluida con botones en tu armario! ¡Aprovecha su precio de 25,99 € ahora mismo!
Blusa cruzada satinada exclusiva de Mango
¡Luce radiante esta temporada con la blusa cruzada satinada! Esta blusa es perfecta para cualquier ocasión, sea para una salida especial o para un día ocupado en la oficina. Está hecha de un tejido fluido y satinado que se siente suave al tacto y es extremadamente cómoda de llevar.
El diseño recto y cruzado con escote de pico cruzado y manga larga con puños abotonados hacen que sea perfecta para el inigualable estilo San Valentín. ¡No pierdas la oportunidad de lucir elegante por sólo 29,99 €!
Blusa satinada floral
¡Dale un toque fresco y sofisticado a tu guardarropa con esta blusa satinada floral de Mango! Está hecha con un tejido satinado muy suave y fluido, con un diseño cruzado recto y un cierre delantero. El cuello camisero y los puños abotonados le dan a la blusa un look clásico.
El estampado floral la hace perfecta para los días de primavera. El lazo lateral ofrece un toque divertido y femenino. Combínala con pantalones vaqueros para un total look moderno. ¡Añádela ahora a tu guardarropa a un precio increíble de 29,99 €!
Blusa básica de Mango
Esta blusa abierta con manga larga y cuello cruzado sin cierre es la prenda perfecta para un look moderno y atrevido. Esta blusa Plus es versátil, ya que puedes llevarla abierta o cerrada con un cinturón. Hecha de un tejido suave y cómodo, se convertirá en un básico de tu armario. Disfruta del estilo contemporáneo con un toque femenino a un precio increíble de 35,99 €.
Blusa satinada estampada
¡Imagínate deslizándote por la noche con esta Blusa Satinada Estampada de Mango! Está confeccionada con un tejido satinado con acabado fluido para darle un toque de elegancia. El estampado geométrico añade un toque moderno y un diseño recto le da una silueta relajada.
El escote de pico cruzado añade un toque sensual. Con manga larga, esta blusa está fabricada especialmente para la colección San Valentín. Disponible en tallas Plus, ¡no hay mejor forma de lucir en esta temporada! ¡Añádela a tu armario ahora mismo por solo 29,99 €!
Blusa satinada abertura
Luce perfecta con esta blusa satinada con abertura de Mango que combina el tejido satinado con un diseño recto que te da un look moderno y fresco. El cuello redondo con abertura y puños abotonados le dan un toque de elegancia y el cierre de botón en el cuello te permite personalizar tu look.
Disponible Plus para que encuentres la talla perfecta para ti. ¡Agrega esta espectacular blusa a tu guardarropa y destaca a donde quiera que vayas! ¡Aprovecha el precio de 25,99€!
Camisa satinada estampada de Mango
¡Con la camisa satinada estampada de nuestra colección nunca puedes fallar! Esta prenda de tejido fluido, satinado y con un estampado geométrico es perfecta para darle un toque elegante a cualquier look.
Tiene un diseño recto, cuello camisero, mangas largas con puños abotonados y un cierre de botones en la parte delantera. Además, está disponible en tallas Plus para que lo luzcas como más te guste. ¡Añádela a tu armario ahora mismo por sólo 25,99 €!
Blusa estampada cuello alto
Echa un vistazo a esta blusa estampada con cuello alto de Mango. Está hecha de un tejido satinado y fluido para una sensación de lujo en cualquier ocasión. El estampado abstracto añade un toque único y moderno.
El diseño recto, con cuello alto y manga corta, es perfecto para crear un look elegante y sofisticado. El cierre de botones en la parte posterior lo hace fácil de poner y quitar. Para un ajuste perfecto, también está disponible en tallas Plus. ¡No te pierdas esta blusa estampada con cuello alto y hazla tuya por solo 27,99 €!
Blusa bicolor lazo de Mango
¡Ésta blusa bicolor con lazo es la prenda básica perfecta para un look único y versátil! Tejido fluido y diseño recto crean una silueta moderna y elegante. El lazo decorativo detrás le aporta un toque de color y estilo.
Esta prenda sin mangas es perfecta para combinar con una falda o pantalones pitillo. Disponible en la talla Plus para que todas luchen fantásticas. ¡No lo dudes más y añade esta blusa a tu armario por sólo 25,99€!
Camisa fluida botones
¡No te pierdas esta preciosa camisa fluida botones de Mango! Está hecha con tejido fluido y con un diseño recto muy moderno. Viene con un diseño estampado único que le da un toque especial a tu look. El cuello camisero y las mangas largas abotonadas completan el look.
El cierre de botones en la parte delantera le aporta un toque moderno y también hay tallas Plus disponibles. Esta camisa fluida botones es una opción perfecta para combinar con jeans o faldas y es una excelente adición a tu guardarropa. ¡No te arrepentirás de probar este hermoso diseño! ¡Aprovecha ahora y recibe esta camisa fluida botones por sólo 19,99€!
Top diseño cruzado
Top diseño cruzado
¡La última moda en vestimenta de fiesta y ceremonia! Esta preciosa prenda de la colección Selection de Mango, es una opción perfecta para mantenerte a la última en tu look. Está fabricada con tejidos fluidos y satinados, con un diseño recto y cruzado que te hace lucir increíble.
Cuenta con un cuello halter, sin mangas, un forro interior y un cierre de botones en el cuello. ¡Luce increíble para todas tus ocasiones especiales! ¡Aprovecha ahora este precioso diseño cruzado de la Colección Selection al precio de 29,99€!
¿Estás buscando los chollos más increíbles para tus vacaciones de Semana Santa? ¡Llegaste al lugar indicado! Esta época del año es ideal para desconectar de la rutina y disfrutar de unos días de descanso junto a tus seres queridos.
Si quieres aprovechar al máximo tus días libres y sin gastar demasiado, no te pierdas esta selección de chollos que hemos preparado para ti. Descubre destinos espectaculares, alojamientos de ensueño y las mejores ofertasen paquetes vacacionales para que tu Semana Santa sea inolvidable. ¡Empecemos a planificar tus vacaciones juntos!
Escapada en el Pallars Sobirà (Pirineo Catalán)
Los Chollos Más Increíbles Para Tus Vacaciones De Semana Santa
Si estás buscando un chollo para tus próximas vacaciones, te alegrará saber que este paquete incluye alojamiento en el Hotel Victor, situado en la preciosa villa medieval de Rialp. El régimen es de Alojamiento y Desayuno, y podrás disfrutar de estas condiciones hasta el 1 de agosto.
Durante tu estancia en Rialp, tendrás la oportunidad de explorar la zona y participar en actividades de aventura en los pueblos cercanos de Llavorsí y Sort. Te recomendamos dar un paseo por la calle del Medio de Rialp, con sus antiguas calles porticadas de origen medieval, y visitar la iglesia de Nostra Senyora de Valldeflors.
Es importante que sepas que este chollo no incluye descuentos para niños, y no se ofrecen habitaciones individuales debido a la política del alojamiento. Si tienes una mascota, también podrás traerla contigo con un suplemento de 10 €/noche.
Resort en La Pineda (Costa Dorada)
Los Chollos Más Increíbles Para Tus Vacaciones De Semana Santa
Este chollo te ofrece alojamiento en el Hotel Estival Park situado en La Pineda (Costa Dorada) con régimen de Media Pensión desde el 31 de marzo hasta el 1 de noviembre. Ten en cuenta que, al ser un resort, te pueden asignar habitación en cualquiera de sus edificios. Pero no te preocupes, todos los servicios contratados son iguales.
Podrás disfrutar de la playa y el mar Mediterráneo en familia, especialmente en las playas de La Pineda, que son ideales para niños. ¡A disfrutar de tus vacaciones en la Costa Dorada!
Semana Santa en PortAventura World
Los Chollos Más Increíbles Para Tus Vacaciones De Semana Santa
Si buscas unas vacaciones llenas de diversión y emoción, este chollo es perfecto para ti. Alojado en el Hotel Villamarina Club 3 en Salou, podrás disfrutar de una estancia en régimen de Media Pensión y entrar gratis a PortAventura Park y Ferrari Land durante tu estancia, ¡incluyendo dos días consecutivos de acceso!
Recuerda que la tasa turística de Cataluña no está incluida y deberás pagarla en destino. Además, ten en cuenta que las fechas disponibles para viajar son desde el 1 de abril hasta el 1 de mayo.
Rodéate de naturaleza cerca de Roses
Los Chollos Más Increíbles Para Tus Vacaciones De Semana Santa
¡Estás a punto de reservar un chollo increíble en la Costa Brava! Este paquete incluye alojamiento en el Hotel Cala Joncols, ubicado en una bahía frente al mar y rodeado de naturaleza, en habitaciones con vista a la viña o al mar y régimen de alojamiento y desayuno. Además, el hotel cuenta con el certificado Biosphère, lo que significa que está comprometido con la sostenibilidad y el medio ambiente.
Ten en cuenta que el horario de recepción es de 9:00 h a 21:00 h, pero si llegas más tarde, te dejarán la llave en la cafetería del hotel o en la puerta. Recuerda visitar la Ciudadela de Roses y no perder la oportunidad de explorar Cadaqués y Figueres, conocidos por su belleza natural y cultural. ¡No esperes más y reserva ya tus fechas disponibles del 31 de marzo al 1 de junio para disfrutar de este chollo único en la Costa Brava!
Disfruta de Cerdeña
Los Chollos Más Increíbles Para Tus Vacaciones De Semana Santa
¡Vaya oportunidad de viaje que estás a punto de reservar! Este chollo incluye 8 noches en los apartamentos Badus, situados en Badesi, entre Castelsardo y Santa Teresa di Gallura. Además, disfrutarás de una noche navegando en un camarote interior de la compañía Grimaldi Lines desde Barcelona, así como la vuelta en barco con pasaje básico sin acomodación.
Eso sí, ten en cuenta que este chollo es en régimen de solo alojamiento y no incluye el transporte hasta el alojamiento ni algunos extras como la limpieza final obligatoria (70 € por apartamento), la fianza (150 € por apartamento) y las toallas (8 € por persona y juego). Si llegas más tarde de las 20 horas, tendrás que avisar previamente y abonar un suplemento de 50 € por apartamento de pago directo en destino.
Alójate en un Palacio del siglo XVIII
Los Chollos Más Increíbles Para Tus Vacaciones De Semana Santa
Si buscas una escapada única, este chollo es para ti. Incluye alojamiento en el Hotel Palacio de la Magdalena 4* en Soto del Barco, Asturias, régimen de alojamiento y desayuno, acceso al spa y un detalle de bienvenida.
Podrás relajarte en una piscina dinámica con cascadas, jacuzzi, sauna, duchas de contraste, ducha de cubo frío, entre otros. Y no te pierdas la belleza de Soto del Barco, con su embarcadero y el Castillo de San Martín.
Disfruta del Resort El Rompido en Cartaya (Huelva)
Los Chollos Más Increíbles Para Tus Vacaciones De Semana Santa
¿Estás buscando unas vacaciones en la costa? Este chollo es perfecto para ti. Incluye alojamiento en los Apartamentos Precise Resort El Rompido The Club en El Rompido, Cartaya, con la opción de pensión completa. Disponible desde el 9 de abril hasta el 15 de junio, podrás disfrutar del sol y las playas de arena blanca de la Costa Occidental de Huelva.
Además, podrás explorar el paisaje variado y hermoso a lo largo del Río Piedras. ¡No esperes más y reserva ahora para conseguir el mejor precio!
Descubre Benicarló
Los Chollos Más Increíbles Para Tus Vacaciones De Semana Santa
Este chollo te ofrece alojamiento en losapartamentos playa de Benicarló, en la hermosa ciudad de Benicarló (Costa Azahar). Te alojarás en un apartamento totalmente equipado con régimen de Solo Alojamiento. Es importante que sepas que las fechas disponibles para viajar son hasta el 31 de mayo, y que el precio que se muestra está calculado para 4 personas por apartamento.
Si son menos personas, cada uno pagará un poco más, pero el precio final del apartamento será el mismo. Además, si reservas por más de 4 noches, disfrutarás de descuentos especiales en el precio final. ¡No esperes más y reserva tu viaje desde solo 2 noches!
Disfruta tus días libres en un balneario en Pontevedra
Los Chollos Más Increíbles Para Tus Vacaciones De Semana Santa
¡Te espera una experiencia relajante en el Hotel Balneario Baños da Brea 2 en Villa de Cruces! Este chollo incluye alojamiento en régimen de Alojamiento y Desayuno en habitación con vistas a la calle, y un acceso a la piscina termal con chorros subacuáticos y cuellos cisne, pasillo de fleboterapia y zona de descanso con infusión relax.
El circuito termal tiene duración de 1 hora y 30 minutos, y está disponible en horarios específicos. ¡No te pierdas la oportunidad de relajarte en pleno corazón de Galicia con este chollo disponible desde el 28 de marzo hasta el 1 de junio!
Primark es una de las tiendas de ropa low cost más famosas en nuestro territorio… y en buena parte de Europa. Una cadena que ha visto cómo le hace la competencia una empresa polaca pero que, a pesar de eso, ofrece productos muy interesantes que, en su vertiente deportiva, no tienen nada que envidiar a los de otras firmas deportivas de mucho prestigio como Nike o Puma.
Una empresa que tiene su sede en Dublín, Irlanda, algo que no sabe demasiada gente… así como que en dicho territorio su nombre cambia de Primark a Penneys. Una compañía que siempre ha destacado por ofrecer una gama de productos a precios muy bajos y populares, y eso incluye una línea de ropa realmente amplia.
¿Quieres ver las últimas tendencias que han enamorado incluso a famosos como Paula Echevarría? Pues te dejamos unos ejemplos.
Haz deporte con Primark
Comenzamos este repaso a la ropa y complementos made in Primark que no te puedes perder con estas zapatillas de deporte tan cuquis que seguro que ya te han enamorado.
Fabricadas en tela y tremendamente cómodas y muy ligeras, estas zapatillas de caña baja tienen un tono rosa chicle muy llamativo, así como un diseño moderno. Unas zapatillas que solo cuestan 18 euros, una auténtica ganga comprado con el que suelen presentar las zapatillas deportivas de otras marcas en general.
Disney llega a Primark
Como suele suceder con multinacionales como Primark, de vez en cuando llegan a acuerdos comerciales con compañías de mucha entidad. Y eso es precisamente lo que acaba de suceder con Disney, el gigante de los sueños y los dibujos animados que tiene una línea de productos exclusiva en Primark.
De esta forma, en Primark puedes encontrar muchos productos con personajes Disney encabezando sus diseños, como este bolso que tenéis aquí. Pluto es el personaje que protagoniza este bolso tote, uno de los personajes más reconocibles de Disney que destaca sobre el fondo verde del bolso. Un bolso que está tirado de precio: 4 euros.
El chándal de Primark de Paula Echevarría
Ya sabes que el deporte es una de las actividades más sanas y entretenidas que puedes realizar. Algo que saben bien muchos famosos como Paula Echevarría, la cual ha querido posar con uno de sus nuevos hallazgos de Primark: este chándal.
Una prenda que desde luego no pasa desapercibida por su tono verde intenso y sus rayas de colores laterales. Una prenda que puede servirte para ir a correr, al gimnasio o, incluso, para pasarte la tarde tranquila en el sofá.
Los pendientes de moda
Seguro que te ha pasado más de una vez ir a comprarte unos pendientes y no saber decidirte por varios modelos que has visto que te gustan. Bien, pues en Primark han decidido acabar con este problema ofreciendo packs como este que veis.
Nada menos que seis modelos diferentes de pendientes es lo que ofrece Primark a sus clientes… ¡y por menos de seis euros! Unos modelos de pendientes que van desde el más sencillo y discreto a los clásicos corazones o estrellas. ¡Seguro que te vienen de fábula!
El vestido más sensual de Primark
¿Estás buscando un vestido que deje sin habla a tu pareja durante una cena especial? Pues Primark te lo pone fácil con este modelo que tienes aquí y que, seguro, te queda fenomenal.
Este vestido tan imponente de tirantes de satén posee un estampado de estilo leopardo y está fabricado en un material de lo más sensual. Una prenda con la que seguro que triunfas y que además tiene un precio muy económico: 18 euros. ¡Pruébatelo en cuanto tengas la ocasión en cualquier tienda de Primark!
¡Dulces sueños!
Y terminamos este reportaje con otra licencia Disney en el que, en esta ocasión, Pluto cede todo el protagonismo al personaje más famoso de esta compañía: Mickey Mouse.
El ratón más famoso del mundo se deja querer en este pijama que consta de dos piezas, los dos de verano. Un personaje que goza de una ilustración de lo más simpática (el detalle de las gafas de sol es una maravilla) y que seguro que te ayuda a dormir con una sonrisa en la boca. Un pijama que tiene un precio de solo 11 euros.
Andalucía es la tierra de origen del flamenco. Granada comparte el honor de ser una de las cunas de este arte junto a Sevilla y Jerez de la Frontera. Por esta razón, muchos visitantes de la ciudad buscan gozar de espectáculos de flamenco en Granada. En este sentido, Play Granada es una agencia local que se encarga de promover actividades turísticas como esta. Entre sus servicios destaca una selección de las mejores compañías de flamenco en la ciudad andaluza.
¿Dónde disfrutar de espectáculos de flamenco en Granada?
La ciudad cuenta con numerosos espacios para disfrutar del flamenco. Por un lado, están los tablaos y por el otro, están las cuevas. Los primeros son establecimientos dedicados a los espectáculos de canto y baile de flamenco. Estos espacios de ambiente íntimo suelen contar con tarimas de madera, mesas y sillas. Algunos tablaos también ejercen como restaurantes e incluyen áreas de bar.
Por el contrario, las cuevas son formaciones talladas en roca que fueron construidas a partir del siglo dieciséis por los gitanos. En la actualidad, muchas de ellas están acondicionadas para acoger espectáculos, especialmente los relacionados con la danza flamenca de los gitanos granadinos: la zambra mora.
La mayoría de cuevas flamencas modernas se ubican en Sacromonte, barrio que se ha convertido en uno de los lugares preferidos para apreciar un auténtico show de flamenco.
¿Cuáles son las opciones de espectáculo flamenco de Play Granada?
La agencia ofrece tres experiencias de flamenco en la ciudad. La más destacada es en la cueva Los Tarantos, un teatro de flamenco ubicado en Sacromonte. Allí se puede disfrutar de una hora de espectáculo, la cual incluye servicio de bebida.
Otro teatro de flamenco donde los clientes de Play Granada pueden vivir una experiencia única es en el tablao Casa Ana. Este recinto ofrece dos espectáculos de flamenco diarios, los cuales incluyen todos los aspectos del arte andaluz (cante, baile y toque). Además, el teatro tiene una sección de bar para que los asistentes puedan pedir una copa de vino.
La última opción es la cueva Venta el Gallo, la cual ofrece un espectáculo diario de flamenco. Este espacio también funciona como restaurante. Los visitantes pueden cerrar la noche con una cena y disfrutar de uno de los 4 menús disponibles.
Los visitantes de Granada suelen escoger los espectáculos de flamenco como un cierre tranquilo tras los paseos en espacios concurridos como la Alhambra. La oferta de estos shows está más viva que nunca y ayuda a mantener la tradición del arte andaluz.
La reconocida cantanteEdurne ha sido la primera invitada de la semana en el programa de televisión ‘El Hormiguero’. Durante su entrevista con el presentador Pablo Motos. La artista ha demostrado su lado más divertido y natural, compartiendo detalles de su vida diaria y familiar que usualmente mantiene en privado.
La presencia de Edurne en el plató de Antena 3 ha dejado una grata impresión en los espectadores. Quienes han podido conocer un poco más de cerca a la talentosa cantante.
Su nuevo sencillo
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
La popular cantante ha sido la primera invitada de la semana en el famoso programa de televisión ‘El Hormiguero’. Durante su aparición en el show, la artista ha presentado su nuevo sencillo titulado ‘Fresas y Champán’. El cual forma parte de su próximo álbum que lanzará en otoño. La canción se publicó el pasado viernes y ha aprovechado su presencia en el programa para promocionarla.
Un tema que recuerda sus comienzos
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
Edurne ha explicado en una entrevista que su nuevo sencillo ‘Fresas y Champán’ es una canción con una temática positiva. Ya que se enfoca en el amor propio y disfrutar de la vida a pesar de las dificultades. La cantante también ha destacado que quería volver a sus comienzos con un sonido más de guitarra y que está muy feliz con el resultado.
Edurne y su nueva etapa como madre
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
Durante la entrevista en ‘El Hormiguero’, Edurne ha compartido detalles de su vida personal. Entre ellos cómo hace malabares entre Madrid y Mánchester debido a la distancia con su pareja, David de Gea. La cantante ha explicado que intenta tener cosas en ambos lugares para evitar tener que llevar todo de un lado a otro. Y ha bromeado sobre lo difícil que resulta mantener a su hija con la ropa adecuada debido a su rápido crecimiento.
La personalidad de su hija
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
La cantante ha compartido con Pablo Motos en ‘El Hormiguero’ cómo es su hija Yanay, quien acaba de cumplir dos años. La cantante ha destacado la personalidad de su pequeña, describiéndola como un «terremoto» pero a la vez muy cariñosa y besucona. La cantante ha revelado que Yanay ya tiene su propia opinión y hasta elige su propia ropa. La artista se ha mostrado muy orgullosa de su hija y ha asegurado ser su fan número uno.
Su relación con David de Gea
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
La cantante ha hablado también sobre su relación con el futbolista David de Gea, con el que lleva más de una década de amor. La cantante ha destacado que la clave de su relación es el entendimiento y la admiración mutua. Y que han sabido gestionar la distancia que les separa debido a sus respectivas carreras. «Seguimos más felices que nunca», ha asegurado.
Una gran etapa de su vida
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
En su visita a ‘El Hormiguero’, Edurne ha hablado sobre su vida personal y su relación con David de Gea. A pesar de que llevan más de 12 años juntos, la cantante ha afirmado que no es el momento ideal para tener otro hijo, aunque les gustaría darle un hermano o una hermana a su hija Yanay en un futuro lejano.
Según la cantante, ambos están en una etapa preciosa y tienen muchos proyectos en marcha. Además, ha destacado que su pareja también es muy familiar, pero por ahora tampoco quiere tener más hijos.
Videoclip de ‘Fresas y Champán’
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
Edurne ha revelado que en el videoclip de su nueva canción ‘Fresas y Champán’, ella aparece en una fiesta sola rodeada de animales imaginarios. La cantante ha explicado que con este vídeo y la canción en general. Quería transmitir la idea de que no es necesario tener compañía para disfrutar de la vida y hacer una fiesta. Además, ha desvelado que las personas disfrazadas en el vídeo son los músicos de su gira.
Amante de los juegos
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
Edurne no solo es una talentosa cantante, sino también una apasionada de los juegos, tanto de plataformas como de mesa. Actualmente, se encuentra en su momento Twitch, donde ha creado un canal para compartir su pasión por los videojuegos. Además, la cantante comparte su afición con su familia, amigos y su pareja, y se describe a sí misma como muy competitiva en este campo.
Sin miramientos con David de Gea
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
La cantante ha confesado que es una persona muy competitiva y que disfruta jugando todo tipo de juegos. Incluyendo juegos de mesa y plataformas de videojuegos. Sin embargo, cuando juega con su pareja, David de Gea, su competencia se intensifica y no tiene reparos en machacarlo en el juego. Para ella, esa es la verdadera demostración de amor entre ellos.
Los piques afectan la relación
Edurne Y De Gea: Todos Los Secretos Sobre Su Relación
La invitada ha dejado claro que una vez que termina el juego, el pique se queda ahí. La cantante asegura que no tiene mal perder y que se toma con deportividad las derrotas, aunque admita que se pica mucho mientras juega. Para ella, lo importante es disfrutar del juego y la competición, y si pierde, lo toma con filosofía.
Además, ha aprovechado su amor por los juegos para lanzar su canal de Twitch, donde comparte su pasión por los videojuegos con sus seguidores.
El fin de semana será soleado y caluroso en la mayor parte de España y solo se esperan algunas lluvias el sábado por la tarde, pero lo más destacado será el ascenso térmico ya que la mayor parte del territorio superará los 20 grados centígrados (ºC) de temperatura máxima, que en algunas áreas llegarán incluso hasta los 32ºC en pleno mes de marzo.
El portavoz de la AEMET, Rubén del Campo, precisa que en este episodio de calor únicamente en Galicia, Cantábrico y Pirineos una serie de sistemas frontales aportarán abundante nubosidad de la que caerán precipitaciones débiles en el oeste de Galicia que el sábado por la tarde se intensificarán y extenderán al resto de esas zonas.
Así, subraya que en el resto del país predominarán los cielos poco nubosos o despejados, pero con nubes bajas matinales en la vertiente atlántica y añade que lo más significativo serán las temperaturas que subirán durante todo el fin de semana, excepto el domingo, cuando bajarán en Baleares y en el Levante peninsular.
En cuanto al viento, ha indicado que en Canarias predominarán los alisios mientras que soplarán de componente oeste en el resto del país y llegará a ser fuerte en los litorales del noroeste peninsular. Así, ha dicho que se esperan rachas muy fuertes en el norte de Galicia y oeste de Asturias, así como en zonas del tercio este peninsular, especialmente este viernes. El domingo amainará el viento salvo en el noroeste.
En concreto espera que el sábado se superarán los 20ºC en el Cantábrico, el este y el sur de la Península y en Baleares pero avisa de que incluso en ciudades como Murcia Alicante, Valencia o Castellón se podrán superar los 30ºC.
TEMPERATURAS HASTA 15ºC MÁS ALTAS DE LO NORMAL
«Son temperaturas muy poco habituales para la época en casi toda España, pero sobre todo en el área mediterránea», insiste Del Campo que pone de ejemplo a Valencia donde «no se ha llegado a 30ºC nunca en la primera quincena de marzo desde 1869», lo que da cuenta de la muy poco frecuente situación en Levante.
El domingo también reinará el sol y volverán a subir las temperaturas excepto a orillas del Mediterráneo y Baleares, donde incluso pueden bajar 3 o 4ºC respecto al sábado.
El portavoz espera que los días con los valores «más extremos» de este episodio cálido serán el sábado y el lunes, cuando se superarán los 20ºC en la mayor parte de la Península, salvo en zonas del noroeste y de montaña. Se superarán los 25ºC en el valle del Ebro, la Comunidad Valenciana, Región de Murcia, sur de Castilla-La Mancha y Andalucía.
Son, según explica, temperaturas máximas entre 5 y 10ºC por encima de lo normal para esta época del año e incluso entre 10 y 15ºC en puntos del sureste.
De cara a la próxima semana, el portavoz espera un patrón meteorológico similar, es decir de tiempo estable y seco excepto en el extremo norte peninsular, donde seguirá la influencia de sistemas frontales que dejarán abundante nubosidad y precipitaciones que serán especialmente intensas y frecuentes en el oeste de Galicia.
PREVISIÓN PARA EL LUNES
El lunes seguirá el tiempo estable en general, pero un frente afectará al noroeste de la Península, donde habrá precipitaciones, sobre todo en Galicia, y en las comunidades cantábricas y Pirineos, donde pueden ser de nieve a partir de 1.500 o 1.600 metros.
Ese día, que mantendrá los cielos despejados, espera un descenso incluso notable de los termómetros en el noroeste donde, de hecho, en puntos de Lugo pueden bajar de 6 a 8 grados. En el resto del territorio descenderán, pero de manera más débil. Sin embargo, en el tercio oriental peninsular subirán de nuevo y pasarán de 30ºC en Murcia, Comunidad Valenciana y en el sur de Andalucía, así como en Zaragoza.
El contraste se dará con las máximas en el noroeste peninsular, donde serán las habituales para la época frente a las comunidades mediterráneas que llegarán a estar de 10 a 15ºC por encima de lo normal para la época.
El martes se producirá un descenso generalizado de los termómetros, algo más acusado en el cuadrante nordeste donde caerán hasta 8 o 10º respecto al lunes, lo que no significa que vaya a hacer frío sino que serán algo más normales para la época en la mitad norte.
Esa caída será transitoria, porque el miércoles y el jueves volverán a repuntar hasta temperaturas muy altas para la época en toda la Península, de entre 5 y 10ºC por encima de las habituales para la época en todo el territorio.
En contraste, las nocturnas no serán tan altas e incluso estarán por debajo de 5ºC por lo que la diferencia térmica del día a la noche superará los 20 o incluso los 25ºC en puntos de la zona centro y el sur.
Esos días, el martes, miércoles y el jueves apenas habrá lluvias en España, salvo en Galicia y otros puntos aislados del extremo norte peninsular, mientras que el viernes podrían acercarse borrascas atlánticas que dejarán lluvias sobre todo en el noroeste y los termómetros se resituarán en valores propios para la época.
En todo caso, añade que el día con el tiempo más estable será el miércoles, cuando no se esperan ni precipitaciones ni apenas nubosidad en toda España. El cambio de tendencia podría llegar el jueves cuando aumentará la inestabilidad y, por la tarde comenzarán a entrar varios sistemas frontales que aportarán lluvias al cuadrante noroeste peninsular.
Más allá de ese periodo, Del Campo ve posible que el fin de semana próximo los sistemas frontales y las precipitaciones acaben afectando a toda la mitad noroeste peninsular y de nuevo las más abundantes se esperan en el oeste de Galicia aunque no descarta que puedan alcanzar al resto de la Península aunque serán menos probables cuanto más al sureste y en Baleares.
En cuanto a Canarias, para este fin de semana la AEMET no descarta alguna lluvia débil en el norte de las islas este fin de semana e indica que también se podrán superar en el sur de Tenerife, en Gran Canaria, Fuerteventura los 32ºC y los vientos serán suaves. A partir del lunes se establecerá de nuevo el régimen de alisios y bajarán las temperaturas, pero predominará un tiempo estable en general.
En el momento de cambiar de residencia o hacer un viaje internacional con mascota, es importante contar con una compañía especializada en el transporte de todo tipo de animales como BaggagePets. Sin importar la raza del perro o gato, la empresa se encarga del traslado por avión hasta que llega a su destino en perfectas condiciones.
Como las mascotas son parte importante de la familia, ofrece una solución de traslado a medida que cuida la integridad del animal en todo momento.
¿Qué ofrece BaggagePets para el transporte de mascotas?
Los perros y gatos representan una parte fundamental en la vida de muchas personas. Por ello, en el momento de viajar en avión, es importante contar con un servicio responsable y de calidad. BaggagePets es una de las compañías número uno de toda España, porque integra un proceso que se adapta a todo tipo de animales.
Entre sus principales ventajas, esta firma forma parte de la IPATA, que es la Asociación Internacional del Transporte de Animales y Mascotas. Esto quiere decir que su servicio está respaldado por una amplia red de profesionales especializados en el sector del transporte internacional de mascotas. Del mismo modo, pertenece a la Asociación Internacional del Transporte Aéreo, IATA.
En este mismo ámbito, se encarga de seleccionar las mejores aerolíneas en el ámbito del transporte de mascotas. Entre estas destacan British Airways, Singapore Airlines, Iberia, United, KLM y Lufthansa. Con esto, ofrece vuelos desde las principales ciudades de España, los cuales llegan a cualquier destino del mundo.
Aspectos a tener en cuenta antes de transportar una mascota en avión
El transporte de una mascota incluye protocolos previos que resguardan la integridad del animal. Con la ayuda de los dueños, BaggagePets especifica los requisitos de salud que debe cumplir el tipo de animal. Esto se hace para resguardar la integridad del resto de los animales e igualmente, cumplir con las exigencias del país donde van a aterrizar. También miden la estatura y peso de la mascota.
De esta manera, se puede trasladar razas de gran tamaño o pequeños animales que no ocupan mucho espacio. En todo el proceso, ofrece un servicio de taxi para el traslado previo al embarque, atención veterinaria en el aeropuerto y hotel de mascotas las 24 horas del día.
En la actualidad, el transporte aéreo con mascota es mucho más sencillo. Para conocer cada uno de los servicios, BaggagePets cuenta con una web en la que detallan más información.
Por norma general, las personas prefieren que su casa o su lugar de trabajo huelan bien. La forma más convencional de conseguirlo es mediante una buena y constante ventilación.
Qué es y cómo se utiliza un difusor de aceites esenciales
Un difusor de aceites esenciales es un aparato que separa estas sustancias en partículas más pequeñas y las mezcla con el agua para luego dispersarlas en el aire. De esta manera, hace llegar las propiedades de los aceites esenciales a cada rincón del espacio en el que se encuentra. Su uso implica rellenar con agua templada hasta la línea indicada. Luego, se debe añadir gotas de uno o varios aceites esenciales, dependiendo si se busca alcanzar algún aroma en particular a través de mezclas. En este camino, la cantidad ideal es entre 5 y 15 gotas, según lo espacioso que sea el ambiente.
Beneficios de los aceites esenciales y de los difusores
El difusor logra dispersar uniformemente las partículas de los aceites esenciales de una manera agradable que no sea difícil de inhalar y que no sobrecargue en algún punto del ambiente. En consecuencia, dejará una sensación de aroma más estable. De esta manera, este sistema se posiciona como una de las mejores formas para potenciar los beneficios de los aceites esenciales, ya que ayudan a que sean asimilados por el sistema respiratorio y se distribuyan por todo el cuerpo. Además, respalda el sistema límbico, que controla los sentimientos, el estado de ánimo y la memoria. En este camino, por lo general, las personas lo utilizan para relajarse o para tratamientos de aromaterapia.
Para la adquisición tanto de difusores como de aceites esenciales, La Casa de los Aromas es una de las mejores opciones en España. Sus 30 años de trayectoria la han posicionado como una de las firmas con más experiencia y conocimientos en el sector de la cosmética, las fragancias y la ambientación. Además, ofrece envíos a toda la península.
Variedad de aromas para crear ambientes agradables y únicos
La Casa de los Aromas cuenta con aromas intensos y duraderos de primera calidad, en una amplia variedad de formatos y tamaños, con una propuesta que no solo abarca el sentido olfativo, sino que apunta a decorar los espacios.
Entre su oferta, es posible destacar el mikado con aroma floral, una de las opciones más sensuales y cautivadoras que inspira sentimientos de paz y felicidad, a la vez que genera un efecto refrescante y calmante. Al mismo tiempo, a través de la variedad té jazmín de mikado, se puede generar una atmósfera de entusiasmo y optimismo en la que fluyan la concentración y la inspiración, gracias a su fragancia extremadamente dulce y embriagadora.Por su parte, con el aceite esencial ambientador infantil, el entorno estará dotado de una sensación de calidez y bienestar, con un suave y fresco aroma.
Con el foco puesto en la innovación y el desarrollo para la búsqueda de nuevos productos, La Casa de los Aromas busca mejorar el día a día de los usuarios a través de distintos aromas que personalizan cada espacio del hogar, haciéndolos únicos y más agradables.
Anualmente, todas las personas con residencia en España y que posean bienes en el extranjero deben, de forma obligatoria, presentar el Modelo 720.
Este documento consiste en una declaración informativa, sobre acciones, valores, cuentas o inmuebles fuera del territorio español. El objetivo de este modelo es la prevención del fraude fiscal, por lo que su incumplimiento puede generar diferentes sanciones.
Como especialistas en fiscalidad internacional, el equipo de ETL ILIA brinda a empresas y particulares asistencia y asesoramiento para llevar a cabo la declaración del Modelo 720. Los expertos se distinguen por tener un amplio conocimiento acerca de las características de esta declaración, por lo que ofrecen atención integral a todos los usuarios que la necesiten.
¿Por qué se debe presentar obligatoriamente el Modelo 720?
El Modelo 720 consiste en una declaración tributaria que informa a las autoridades españolas acerca de la tenencia de bienes y derechos en el extranjero por parte de empresas o particulares ubicados en el país. En ese sentido, quienes posean activos fuera del país que superen los 50.000 € están obligados a realizar esta declaración. Asimismo, los establecimientos permanentes en territorio español de personas o entidades no residentes, establecidas en el artículo 35.4 de la Ley General Tributaria, también están obligados a presentar el Modelo 720.
Aunque se trata de una declaración de carácter informativo, la no presentación de este modelo anualmente o la presentación fuera del tiempo correspondiente, con sanciones u omisiones puede acarrear importantes sanciones por parte de Hacienda. Estas pueden ir desde 5.000 € por dato o grupo de datos omitidos o erróneos o 100 € por dato cuando se trate de presentación extemporánea, con un mínimo de 10.000 y de 1.500 € respectivamente.
Adicional a lo anterior, Hacienda puede considerar los bienes en el extranjero como una ganancia patrimonial no justificada, lo que obliga además al pago del IRPF o por el IS una cuota superior, incluyendo también una sanción del 150 % sobre la cuota.
Cuándo y cómo pagar el Modelo 720
Las empresas o particulares obligados a presentar el Modelo 720 deben hacerlo de manera telemática el primer trimestre de cada año. En este caso, desde el 1 de enero y hasta el 31 de marzo del 2023 se deberá presentar la información relativa al año 2022. Cumplir con esta obligación tributaria puede suponer un proceso complejo para los usuarios, por ello, contar con el asesoramiento de los profesionales de ETL ILIA puede ser lo más conveniente para llevar a cabo el proceso de forma correcta.
A través de un estudio personalizado, los expertos determinan si existe la obligatoriedad de cumplir el Modelo 720, de ser así, llevan a cabo la confección del modelo teniendo en cuenta la situación de cada cliente. Además, presentan la declaración ante la Agencia Tributaria y brindan asesoramiento en materia de sanciones y cómo evitarlas.
A través de la página web de ETL ILIA es posible contactar con los especialistas para iniciar la tramitación de la declaración informativa.
Las empresas que aprovechan los beneficios del modelo de aplicación en la nube son cada vez más. Crear aplicaciones de elevada calidad y optimizar sus procesos requiere del uso de modelos tecnológicos como Cloud Native que, además de ofrecer la posibilidad de almacenar aplicaciones en la red, permite a las compañías crear y monitorear sus aplicaciones y agilizar sus procesos desde la nube.
Por este motivo, es muy recomendable implementar aplicaciones en la nube mediante el uso de tecnologías en tendencia como esta, la cual garantiza a las empresas prestar servicios digitales de calidad y no quedarse atrás con la competencia.
En este sentido, SOAINT tiene un objetivo muy claro, ya que desea convertirse en el principal partner tecnológico de estas empresas que buscan transformar su futuro digital.
¿Qué es Cloud Native?
Cloud Native es más que un sistema para guardar aplicaciones en la nube… Este sistema conocido en español como ‘Nativo de la Nube’, está precisamente diseñado para crear y ejecutar aplicaciones escalables haciendo uso de las ventajas de las tecnologías nativas de la nube.
Estas ventajas conciernen a la utilización de herramientas de continuous delivery, DevOps, microservicios y contenedores, cada uno de estos aplicables en entornos modernos y dinámicos, como lo son las nubes privadas, públicas e híbridas.
Este modelo de aplicación en la nube ayuda a optimizar los productos digitales, incrementando su resiliencia, flexibilidad y capacidad de procesamiento, lo cual conlleva a reducir el tiempo de entrega para nuevas funcionalidades o actualizaciones, al instante que los usuarios pueden disfrutar de una mejor experiencia de usabilidad.
¿Cuáles son los beneficios del Cloud Native como tendencia tecnológica en 2023?
El Cloud Native se ha convertido en una de las principales tendencias tecnológicas 2023, ya que este modelo tecnológico ayuda a las empresas a tener apps basadas en microservicios dentro de contenedores, pilares básicos de la nube que contribuyen a reducir los tiempos de producción, actualizaciones y costes de estas aplicaciones.
A través del uso de Cloud Native, las empresas podrán realizar cualquier tipo de cambios en sus productos digitales, desde una nueva configuración la cual ayuda a automatizar los procesos de despliegue para mejorar el tiempo de testing, aportar agilidad y escalabilidad.
También ayuda a maximizar las comunicaciones entre el equipo de trabajo en lo concerniente al desarrollo de software con operaciones, y por supuesto, brinda una mayor portabilidad y detección de errores en sistema de manera automática.
Grandes empresas internacionales, las cuales prestan servicios de entretenimiento y traslados mediante sus aplicaciones, emplean sistemas nativos en la nube que constan de muchos servicios independientes. Este sistema arquitectónico les ayuda a responder de manera rápida y automatizada a las nuevas condiciones y demandas del mercado.
Las pequeñas y grandes empresas que quieran disfrutar de los beneficios que trae esta nueva tendencia tecnológica, denominada Cloud Native, deberán contactar a empresas certificadas como SOAINT, quien tiene más de 15 años de experiencia ofreciendo servicios de software para la creación, almacenamiento y optimización de aplicativos con los más altos estándares de calidad.
Málaga se ha convertido en una de las ciudades favoritas de los grupos de amigos que quieren celebrar una despedida de solteros. Esto se debe a que ofrece un clima agradable durante la mayor parte del año. Además, cuenta con múltiples atracciones como, por ejemplo, playas de gran belleza, monumentos históricos, jardines botánicos y un puerto al que llegan más de 700.000 cruceristas anualmente.
A la hora de organizar una despedida soltero Málaga es conveniente revisar las ofertas de la empresa Despedidas Pecados. Esta firma cuenta con packs de actividades y servicios para pasar un fin de semana completo, un día o simplemente realizar una fiesta por la noche. De esta manera, es posible contratar espectáculos con artistas de todo tipo, correr una carrera de karting o reservar una sesión de spa y belleza, entre otras opciones.
Los packs de espectáculos y actividades ofrecidas por Despedidas Pecados
Esta empresa organiza distintos tipos de actividades para que los grupos de amigos o amigas puedan disfrutar de una fiesta inolvidable a un precio asequible. Por ejemplo, las actividades de humor amarillo cuestan 25 € y el fútbol burbuja, para lo que se requiere un mínimo de 6 personas, 15 €. A su vez, el paintball con 100 bolas sale a 25 €, aunque la mejor opción es contratar 300 bolas por 30 €. En todas estas actividades se puede añadir barbacoa o paella por 25 €, teniendo en cuenta que todos los precios son por persona.
Además, es posible combinar distintas actividades en packs para acceder a ellas a un precio aún más conveniente. Algunos de los paquetes que ofrece Despedidas Pecados son los siguientes: humor amarillo y fútbol burbuja por 38 €, humor amarillo y paintball (100 bolas) por 48 €, fútbol burbuja y paintball (100 bolas) por 38 €.
A su vez, las mejores ofertas son las que combinan más de 2 actividades. En estos casos, por 62 € es posible acceder a humor amarillo, paintball básico y fútbol burbuja. Si a esto se le agrega barbacoa o parrilla con barra libre durante la comida el precio es de 85 €.
Despedida de soltero en barco
Otra de las opciones que ofrece esta empresa es una fiesta en el mar. Para ello, disponen de barcos para grupos de hasta 150 personas desde los que es posible realizar la fiesta incluido el baño en alta mar con música en directo, animación y bebidas ilimitadas. También disponen de distintas actividades acuáticas como referente nacional y atractivo barco «gran tiburón» con giros en el mar de 360°.
En estos casos, Despedidas Pecados adecúa la embarcación para grupos privados según el número de personas de la despedida de soltero. A su vez, para escoger las mejores opciones es posible recurrir al asesoramiento de los expertos de esta empresa.
Despedidas Pecados ofrece múltiples opciones con alojamiento para un fin de semana completo, con opción de actividades, packs y festejos para vivir una despedida de soltero en Málaga que resulte inolvidable.
El anime, es decir, las producciones animadas japonesas, constituyen un fenómeno cultural que causa furor en todo el mundo y también en España. En este sentido, una de las series más populares y prestigiosas es la que ha sido creada por Hayao Miyazaki en los años 80. Más recientemente, los fanáticos de estos productos culturales han seguido series como Guardianes de la noche (Kimetsu no Yaiba), Dragon Ball o Naruto, entre muchas otras.
Además, muchos seguidores de estas narraciones se dedican a coleccionar figuras de sus series y personajes preferidos. En este sentido, la empresa japonesa Banpresto fabrica y vende figuras de colección basadas en anime, y también en manga o videojuegos. A su vez, las figuras animes Banpresto destacan por ser productos originales y de alta calidad.
¿Cuáles son las características de las figuras de anime de Banpresto?
Esta empresa es una de las líderes del mercado en cuanto a fabricación y distribución de figuras de algunas de las series de anime y manga más populares de Japón. Su catálogo se caracteriza por la amplitud y la variedad. Además, todos los productos que distribuye esta empresa se entregan en cajas en perfecto estado.
Las figuras de anime son muñecos tridimensionales que imitan el aspecto de distintos personajes. Están disponibles por colección y también pueden adquirirse de manera individual.
A su vez, estos productos cuentan con garantía Bandai y devoluciones gratuitas. Otra manera de comprobar su autenticidad es revisando el sello holográfico que indica su origen (Japón) o la calcomanía de la editorial o productora que tiene los derechos sobre la imagen del personaje. Todas las figuras que vende Banpresto son 100 % originales.
Figuras de Guardianes de la noche y Dragon Ball en Banpresto
Dragon Ball, emitida por primera vez en los años 90, es una de las series de anime más populares de la historia y se caracteriza por sus batallas épicas que enfrentaban a personajes como Goku o Krillin, entre otros. En particular, Banpresto ofrece figuras de esta serie en 3 tamaños distintos.
Las grandes son un adorno ideal para un cuarto y cuentan con un alto nivel de detallismo. A su vez, las de tamaño mediano son de alrededor de 30 centímetros de altura y pueden usarse tanto para jugar como para coleccionar. Por último, las pequeñas son miniaturas coleccionables con las que también es posible recrear escenas de la serie.
Otra de las opciones disponibles en el catálogo de esta empresa es la colección de Guardianes de la noche, un anime que se ha hecho famoso por su trama llena de aventuras y sentimientos encontrados. En este caso, Banpresto cuenta con figuras de distintas formas, materiales y tallas, fabricadas con PVC de excelente calidad. De esta manera, es posible obtener un color brillante y un acabado realista.
Las figuras de anime Banpresto son productos originales, exclusivos y de alta calidad que resultan ideales para fanáticos de las series animadas japonesas más populares y que buscan todos los coleccionistas.
Arganour, la marca malagueña de cosmética natural, celebra este mes de marzo su décimo aniversario
Cuando la cosmética natural no estaba todavía de moda había una empresa que decidió apostar por ella. Pero no lo hizo del modo convencional, es decir, con un híbrido entre ingredientes 100% naturales y convencionales, sino que decidieron ser puristas desde el principio y ofrecer al mercado productos 100% naturales y certificados para reforzar aún más la credibilidad de la marca.
Su propio nombre da una pista del primer producto lanzado por Arganour, el aceite de argán 100% puro. Cuatro socios comenzaron su andadura en Málaga trayendo este aceite desde Marruecos cuando todavía no era apenas conocido en España. Poco a poco fueron ampliando su catálogo con otros aceites vegetales y esenciales.
El mercado empezaba a demandar productos más naturales para su cuidado personal y de belleza y, ante la falta de alternativas naturales a los cosméticos convencionales, los consumidores comenzaron a utilizar aceites, mantecas y productos puros para aprovechar sus beneficios.
Arganur consiguió posicionarse como la marca de referencia en aceites vegetales y esenciales en retails, vendiéndose en las principales perfumerías de España. La propia demanda de los usuarios hizo que esta empresa malagueña comenzase en poco tiempo a formular cosméticos 100% naturales como las cremas o las mascarillas capilares.
Poco a poco fueron creciendo, tanto en referencias como en número de clientes, ampliando su catálogo con una gran gama de productos para el cuidado facial y corporal. Todos sus cosméticos son 100% naturales, veganos y no se testan en animales, además, están certificados por reconocidos organismos como CAAE o Ecocert y cuentan con unos precios asequibles para que sean accesibles a todos los públicos.
Pero, sin duda, el gran salto lo dio en el año 2021 al convertirse en una marca de cosmética natural online gracias a su web, la cual recibe a diario miles de visitas a nivel nacional e internacional. Y es que, Arganour ya no sólo opera en España, ahora también hace envíos a otros países europeos como Italia, Alemania o Reino Unido, y sus productos están presentes en diferentes marketplaces.
Actualmente Arganour cuenta con más de 60 referencias en el mercado, destacando sus últimas novedades como el contorno de ojos Elixir, el sérum de ácido hialurónico Radiance o su loción crece pelos Strength; 1300m² de instalaciones; más de 30 trabajadores; y, línea de envasado y laboratorio propio en Málaga.
La compañía pretende celebrar sus 10 años por todo lo alto con eventos y actividades que por supuesto, compartirán con su comunidad más fiel en redes sociales. Sin ellos, la marca no sería lo que es y así se lo quieren agradecer.
El deseo de Arganour para los próximos años es seguir ampliando su catálogo de productos e impulsar su expansión bajo su lema: Cosmética natural al alcance de todos.
La exonerada tuvo que asumir sola los gastos básicos personales y de sus hijos
El Juzgado de Primera Instancia nº50 de Barcelona (Cataluña) ha dictado Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso de una mujer que ha quedado así exonerada de una deuda de 40.186 euros que no podía asumir. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA
«La exonerada -explican los abogados de Repara tu Deuda- se separó de su marido. Comenzó a hacer frente sola a los gastos de habitación y alimentación de ella y de sus hijos. Por esta razón, tuvo que pedir unos préstamos. En 2020, un familiar cercano de la deudora le solicitó ayuda económica para sus gastos personales tras un negocio fallido y se sintió en la obligación moral de asistirlo. Lamentablemente, meses más tarde y tras el inicio de la pandemia del COVID-19, la deudora dejó de realizar ventas ya que todas las operaciones no urgentes fueron suspendidas o aplazadas, perdiendo así los incentivos mensuales y trimestrales, que suponían una buena parte de sus ingresos. Aunque su situación laboral se estabilizó, la deuda contraída fue creciendo como consecuencia de los intereses legales y moratorios. La situación se le hizo insostenible. Por eso acudió a Repara tu Deuda abogados en busca de solución y ahora ya está liberada».
La Ley de Segunda Oportunidadentró en vigor en España en 2015. Conforme pasa el tiempo, más personas intentan acogerse a esta legislación para empezar una nueva vida y cancelar las deudas que han contraído, a las que no pueden hacer frente. Más de 20.000 particulares y autónomos han puesto su historia de sobreendeudamiento en manos del bufete para reactivarse.
Para tener garantías de éxito, es fundamental ponerse en manos de un despacho de abogados profesional y especializado. En este sentido, es clave contar con casos de éxito demostrables. Para ofrecer confianza a quienes acuden a ellos, pone a disposición de cualquier ciudadano las sentencias dictadas por los juzgados españoles en las que ellos han participado.
En la actualidad es el despacho de abogados que más casos ha llevado en España. En estos momentos ha superado la cifra de 130 millones de euros exonerados a sus clientes, que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España. «En ocasiones -explican los abogados- son nuestros clientes quienes traen a sus amigos y conocidos, satisfechos de los beneficios de haberse acogido a esta legislación, y deseando que las personas más cercanas también lo comprueben». Repara tu Deuda Abogados cuenta con un 100% de éxito en los casos tramitados.
Bertín Osborne, imagen de Repara tu Deuda Abogados, colabora con el despacho de abogados para que la ley sea más conocida. «Se trata de un mecanismo -declaran los abogados- que puede ayudar a muchísimas personas en situación de insolvencia a salir del agujero en el que se encuentran. Por esta razón, es importante contar con rostros que nos permitan llegar cada día a más particulares y autónomos, con el ánimo de ayudarles a empezar desde cero».
Para ser beneficiario de esta segunda oportunidad, basta con que el importe de la deuda no sea superior a los 5 millones de euros, que el concursado no haya sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez últimos años y que sea un deudor de buena fe, actuando con total transparencia y colaboración durante todo el proceso.