El queso está presente en pizzas, bocadillos, pastas, salsas e infinidad de platos. Y ahora han descubierto el que podría ser el secreto de su éxito. El queso es tan adictivo como determinadas drogas, el alcohol y el tabaco. Esta es la conclusión a la que han llegado unos científicos de la Universidad de Michigan.
Al parecer, este alimento contiene una proteína llamada caseína que tiene unos efectos similares a los de los opiáceos durante su digestión. La caseína en cuestión está presente en todos los productos lácteos, pero es en el queso donde su valor se multiplica por diez al tratarse de un producto muy elaborado.
Esta proteína libera casomorfinas en el cuerpo humano, lo que genera una agradable sensación de bienestar y provoca adicción.
Tierra Amarga ya está llegando a su final, es así. Una serie que, junto con Hermanos y todas sus situaciones extremas, es una de las más vistas de Antena 3. Una serie que será sustituida por otra relativamente similar y que ya veremos cómo va a ser asimilada por los miles de espectadores que siguen cada tarde las historias de Tierra Amarga.
Y como era predecible, el final de esta temporada de Tierra Amarga está siendo apoteósico, lo cual tiene enganchados a la pantalla a millones de espectadores que están deseando conocer qué es lo que pasa con todos los protagonistas de esta producción de origen turco.
¿Qué pasará con el final de Tierra Amarga? ¿Qué es lo que le ha pasado a Sermin? Pues sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
El final de Tierra Amarga
Es ley de vida que una serie de tipo culebrón como es Tierra Amarga llegue a su fin en algún momento. Y eso es lo que está sucediendo a esta producción turca de Tims & B Productions, una de las series que más repercusión han tenido en nuestras fronteras en los últimos años, con unas audiencias que para sí quisieran otras cadenas ajenas a Antena 3.
Una serie que comenzó su andadura en el año 2018 y que nos ha dejado cuatro temporadas llenas de emociones, giros argumentales y traiciones de todo tipo. Pero tras más de 140 episodios, llegará a su fin en unos días.
El sustituto de Tierra Amarga
Antena 3, la cadena que actualmente tiene los derechos de emisión de Tierra Amarga, tiene ante sí una papeleta muy difícil de solucionar con el fin de esta serie turca que tantos espectadores es capaz de aglutinar en el sofá cada tarde.
Pero los responsables de dicha cadena ya han tomado una decisión firme y tienen un candidato en ciernes. ¿Y de qué se trata? Pues… ¡de otra serie de procedencia turca, por supuesto y su nombre en Pecado Original. ¿Será capaz de tapar el hueco de Tierra Amarga?
El Pecado Original de Antena 3
¿Y de qué va esta serie que tiene le complicadísima misión de sustituir a Tierra Amarga? Pues el trasfondo argumental principal tiene que ver con dos hermanas, las cuales son muy diferentes entre sí.
Una es bastante estirada y con mal fondo, mientras que la otra es más abierta y trabajadora… pero todo cambiará para ellas cuando queden absorbidas por las intrigas de Ender Argun. Una serie que ha sido vista por más de 200 millones deespectadores en más de 70 países, serie que Antena 3 piensa dar incluso más bola que a Tierra Amarga (al menos de inicio) plantándola en horario de prime time.
La caza de Tierra Amarga
La caza de Betül y Abdulkädir ha sido uno de los momentos estelares de toda la serie de Tierra Amarga, como también lo fue el final de Hakan. Sin duda, los guionistas de esta serie han conseguido mantener el nivel hasta el final de la misma, dejándonos las situaciones más memorables para una recta final que tiene toda la pinta de ser algo increíble.
¿Qué sucederá con los hermanos Keskin y su plan de fugarse y abandonar Turquía? ¿Les ayudará finalmente Betül? Pronto lo veremos.
El golpe más duro para Sermin
Después de haberlo perdido todo, Sermin vive básicamente de lo que Lütfiye es capaz de proporcionarle. Una situación muy difícil de digerir para este personaje, quizá uno de los más célebres de Tierra Amarga.
Y mientras tanto, Çukurova recibe a Züleyha, que llega después de asistir al entierro en Esmirna de Hakan en compañía de Fikret. Y dicha muchacha tiene metido entre ceja y ceja que Betül pague por su crimen, algo que está por ver que así suceda… como tantas cosas en este final de Tierra Amarga.
La relación de Gaffur y Gülsüm
Lo que estaba cantado es que, al final, Gaffur y Gülsüm tenían que acabar conociéndose. Y, tras hacerlo, entre ellos surge una relación muy especial que transmite buenas sensaciones… y que Cevriye no asimila en absoluto.
¿Qué pasará entre ellos? Y, por otro lado, ¿qué será de Çolak y su restaurante o del amor que siente Fikret por Zeynep? El final está listo y preparado para Tierra Amarga.
En la actualidad, los centros estéticos han adquirido aparatos efectivos para eliminar la celulitis con tecnología como radiofrecuencia, vacumterapia, dilatermoconcentración, ultrasonidos focalizados, crioterapia, entre otros.
Sin embargo, algunos de estos procedimientos no generan los resultados esperados por los clientes, ya que el diagnóstico no es el adecuado y, por lo tanto, los tratamientos tampoco lo son.
En este contexto, Solucioneses una compañía que fabrica soportes, termómetros y sensores especiales para identificar la existencia y el nivel de la celulitis, con el objetivo de determinar los procesos y terapias acertadas.
Entre sus nuevos productos, destaca el termoindicador de celulitis (Cellu-Test), una placa de cristal líquido microencapsulado que confirma este padecimiento, a través del contacto con la piel.
¿Cómo funciona el Cellu-Test?
Los primeros síntomas de la celulitis se evidencian por las alteraciones de la temperatura cutánea, causadas por la infección en cada uno de sus grados.
Por medio del termoindicador, diseñado, probado y desarrollado por Soluciones, se cuantifican los grados de calor y enfriamiento en las zonas del cuerpo donde se ubica el instrumento. En la medida en que este se mueve, la información puede cambiar y revelar datos concluyentes sobre la presencia de la celulitis en sus primeras etapas.
No obstante, aunque una afectación más avanzada se observa a simple vista, el Cellu-Test determina el tipo de tratamiento que los profesionales pueden efectuar para mejorar su apariencia.
Las imágenes muestran sus diferentes etapas: la primera y segunda fase son los estadios edematosos o celulitis de piel naranja y con retención de líquidos. Generalmente, se perciben en mujeres entre los 20 y 40 años. Estas son las más difíciles de distinguir manualmente, por lo que es el momento en el que más se emplea el termoindicador.
Los siguientes ciclos, por su parte, se caracterizan por notarse a la vista y al tacto. El estadio fibroso con micro nódulos representa la fase tres, con la piel empedrada y dolor a la palpación. Finalmente, la número cuatro presenta síntomas similares a la anterior, pero más visibles y dolorosas.
Otros servicios de Soluciones
El catálogo completo que se encuentra en el portal, dispone de productos novedosos con sensores como los termómetros para personas, animales, medición de alimentos, ahorro de energía, bebidas, bañeras, biberones, entre otros. También, destacan las etiquetas que cambian con los rayos de sol, para tazas, maletas, camisetas, etc. Asimismo, están disponibles los testadores de maquillaje y sombras de ojos, las tarjetas adhesivas que indican la radiación solar, o los productos novedosos para bebés como cucharas que alteran su color por el calor de los alimentos.
Materiales como el aluminio o el acero se emplean habitualmente en el sector de la construcción para determinadas partes de un edificio o en viviendas. Principalmente, el acero tiene unas propiedades mecánicas que lo hacen un candidato ideal. Su fuerza y capacidad para soportar pesos pesados los hacen un elemento muy común, pero en nuestro día a día este material está muy presente en otros objetos.
En sectores como la electrónica, la medicina, la automoción, la joyería o en sistemas de seguridad, electrodomésticos y utensilios de cocina, materiales como el aluminio y el acero se utilizan muy frecuentemente.
Para profesionales de muchos ámbitos, el corte del acero o de otros metales como el aluminio, el cobre o el latón es una parte importante en su trabajo. Por ello, una plataforma como el servicio de corte de Laserboost, hacen esta tarea mucho más sencilla.
Esta empresa ofrece un servicio online de corte láser y plegado de diferentes metales y aceros, como el acero al carbono, galvanizado, acero inoxidable, aluminio, cobre y latón. Cuentan con una gran variedad de acabados y de espesores disponibles.
En Laserboost utilizan materiales de primera calidad de los principales fabricantes del norte de Europa y los preservan en lugar seco y protegido para evitar cualquier efecto de los fenómenos meteorológicos. De esta manera se evita la aparición de óxido y que se produzca la contaminación entre aleaciones.
Este servicio no sólo se ofrece a empresas, ni va dirigido exclusivamente a un determinado sector, autónomos o para cualquier particular puede hacer su pedido a través de esta plataforma.
El funcionamiento es realmente sencillo. No existe una cantidad mínima para realizar el pedido, el precio exacto del corte se puede conocer gracias a un cotizador en tiempo real y las piezas se realizan en un tiempo récord con los mejores materiales y acabados. Se puede hacer el seguimiento del pedido desde la salida del almacén y en un plazo de 72 horas se hace efectiva la entrega.
¿Qué ventajas tiene Laserboost y el corte de metal con láser?
El corte láser es de los más idóneos cuando se habla de materiales como el acero o diferentes metales. Estas máquinas permiten cortes limpios y rápidos.
Este tipo de tecnología láser se ha convertido en indispensable, principalmente por su precisión y velocidad para realizar diferentes piezas con el diseño deseado. Por este motivo es una de las tecnologías más utilizadas en muchos procesos del sector industrial.
La principal ventaja del corte láser es la calidad. Gracias a su máxima precisión, incluso en las elaboraciones más complejas, las superficies no se ven alteradas a su alrededor. El rayo láser sólo calienta el material en el punto deseado, por lo que el acabado queda perfecto.
Con esta tecnología se puede conseguir una perfecta personalización, ya que el láser sigue fielmente el proyecto que se desee. El software de estas máquinas y su técnica permite realizar complejas elaboraciones, inclusive geometrías articuladas, con una versatilidad que antes resultaba imposible.
Como se ha mencionado, con Laserboost se pueden tener las piezas deseadas en 72 horas, un tiempo récord, y es gracias a la velocidad productiva del corte láser.
Asimismo, gracias a esta plataforma el ahorro es muy considerable, sobre todo para una empresa. Las máquinas para el corte láser de metales resultan bastante costosas por su tecnología, por lo que contar con esta plataforma consigue ahorrar costes, tanto de energía como de mantenimiento. Laserboost es una excelente solución para poder crear piezas a medida para un hogar, empresas de cualquier sector o para realizar un regalo diferente y totalmente personalizado.
A diferencia de lo que la gran mayoría hemos creído siempre, el llamado «hueso de la risa» ni es un hueso ni provoca que nos riamos. El nervio cubital es uno de los tres nervios importantes que controlan la mano.
Proporciona sensibilidad al dedo meñique y anular. Cuando el nervio cubital no funciona correctamente, el dedo meñique y anular se entumecen, se siente hormigueo, y la mano puede volverse débil y descoordinada.
0% azúcar, 0% carbohidratos, menos calorías, 10,5% vol. alcohol y vegano. Disponible en cinco variedades para todos los gustos y para diferentes ocasiones
Pure The Winery surge con el objetivo de ampliar el espectro de consumidores de vino en España creando una nueva categoría “0% azúcar” con un grado de alcohol similar al de otros vinos (10,5% Vol). Un vino que satisface la necesidad latente de un público que desea disfrutar de todo el sabor del vino en un formato sin azúcar y sin carbohidratos. Ya son muchas las bodegas que se están haciendo eco y que están introduciendo esta nueva categoría.
PURE es fruto de la ilusión de un grupo internacional de amantes del vino y una bodega en la región de Piamonte, Italia. Juntos comparten una misma visión: elaborar vinos sin azúcar que se adapten a un estilo de vida más saludable.
Gracias a la combinación de técnicas tradicionales con la innovación vinícola en el proceso de fermentación del vino, los azúcares naturales se convierten en alcohol. Utilizan las mejores uvas: Pinot Noir, Pinot, Chardonnay, Sauvignon, Barbera, Merlot y Negrette. Una nueva alternativa para los amantes del vino disponible en cinco variedades: blanco, tinto, rosé, espumoso blanco y rosado. Un vino bajo en sulfitos y completamente natural que se elabora sin procesos mecanizados, edulcorantes ni aditivos, que abre una nueva categoría de vino más cercana e innovadora y que ha llegado para quedarse, porque cada vez son más los PURELovers.
Presente en 20 países, con sede en España, Holanda, Estados Unidos, Australia, Oriente Medio y Singapur; al mando de Pure The Winery se encuentra un equipo con presencia global y mucha experiencia. En su mayoría, ex-directivos de reconocidas empresas, como es el caso de Martin Jansen, actual CEO de Pure The Winery.
Los vinos PURE, han obtenido numerosos galardones en prestigios certámenes como Sommeliers Choice Awards de San Francisco, en los premios Paris Wine Cup y en London Wine Competition. Destacar también, a uno de los críticos de vino más aclamados del mundo según la revista Forbes, James Suckling, que puntuó los vinos Pure TheWinery con una alta valoración, haciéndolos dignos de formar parte de su exclusivo listado en el cuál muchos vinos convencionales sueñan con aparecer.
Los vinos PURE no solo son sin azúcar, sino también 100% veganos, por lo que desde la marca se quiere revolucionar el sector con el slogan: “Hola vino, adiós azúcar. Sabor sin complicaciones.»
El Teatro Real ha sido el escenario de la gala de la X Edición de ‘Las Top 100 Mujeres Líderes de España’ en la que cien nuevas profesionales han pasado a formar parte del ranking en liderazgo femenino, cuyo objetivo es apoyar la presencia de mujeres en el ámbito público y el fomento de la diversidad y de la igualdad por parte de empresas y organizaciones.
A la gala, organizada por Organizada por MagasIN de El Español y conducida por la presentadora Eva González, han asistido más de 800 invitados entre los que se encontraban referentes de la vida política, económica, cultural y social del país.
La iniciativa, creada por Mercedes Wullich en 2011, busca visibilizar el talento y el liderazgo femenino en la sociedad y, con motivo del décimo aniversario de los premios se ha reconocido a ‘Las 10 Top 100’, diez mujeres elegidas entre las Top 100 Honorarias, aquellas que han sido votadas en tres ediciones diferentes.
El ranking cuenta con diez categorías: académicas, investigadoras y pensadoras; alta dirección; cultura, ocio y deporte; directivas; empresarias; función pública, institucional y política; medios; profesionales y líderes independientes; startups y pymes; tercer sector e impacto social y las ‘Top 10 Exterior.
Mercedes Wullich ha presentado a las diez mujeres de la categoría de Empresarias que este año reconocen, entre otras, a la presidenta de Inditex, Marta Ortega Pérez; a Marta Álvarez Guil de El Corte Inglés; Eva Cárdenas Botas, de Niebla Azul; a Rosa Tous y a Cristina Oria.
La expresidenta del Congreso Ana Pastor fue la encargada de presentar a las diez mujeres elegidas en la categoría de Función Pública, Institucional y Política en la que este año han sido incluidas las ministras Nadia Calviño, Margarita Robles e Isabel Rodríguez, junto con la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, además de la directora de la Fundación Príncipe de Asturias, Teresa Sanjurjo y de la portavoz del PP en el Congreso de los Diputados, Cuca Gamarra.
MEDIOS, IMPACTO SOCIAL Y ALTA DIRECCIÓN
En la categoría de Medios del Top 100 Mujeres Líderes de España, figuran Candelas Martín de Cabiedes, directora de Desarrollo de Negocios en Europa Press; la presentadora Ana Rosa Quintana; la presidenta de la Academia de Televisión María Casado; la presentadora Sandra Barneda y Benedetta Poletti, directora editorial de ELLE.
La empresaria Dolores Dancausa ha dado paso a las elegidas en la categoría de Alta Dirección entre las que que se encuentran María Helena Antolín, de Grupo Antolin; Koro Castellano, de Amazon Prime Video; Beatriz Corredor, de Redeia y Patricia Pérez, A3Media.
Entre las diez mujeres elegidas en la categoría de Impacto Social y Tercer Sector se encuentran Almudena Martorell de Fundación A LA PAR; Pilar García de la Granja, de Fundación Querer; e Isabel Lavín de la Cavada, de Fundación MENCÍA, así como Marta Perez Dorao, presidenta de la Fundación Inspiring Girls y Ana Botella de Fundación Integra.
Entre las presentes en la categoría de Cultura, Ocio y Deporte figuran Alexia Putellas, jugadora del F.C. Barcelona; la escritora Luz Gabás; la directora de Orquesta Inma Shara y la cantante Silvia Pérez Cruz.
La ingeniera Nuria Oliver ha presentado a las mujeres elegidas en la categoría de Académicas, Investigadoras y Pensadoras entre las que se figuran Margarita del Val, investigadora del CSIC; Enriqueta Felip, jefa de la Unidad de Tumores Torácicos, de Cabeza y Cuello del Instituto Vall d’Hebrón de Oncología de Barcelona; Marisol Soengas, jefa del Grupo de Melanoma del CNIO; Manuela Camino López, jefa de Unidad de Trasplante Cardiaco Infantil Hospital Gregorio Marañón.
El listado de las 10 mujeres elegidas en la categoría de Directivas incluye a Marieta De Jaureguizar, de Grupo Educativo CEU; Alba Herrero, SAP España; María Luisa Martínez Gistau, de CaixaBank y Eva Fernández, de Telefónica.
Entre las mujeres elegidas en la categoría de Startups y Pymes figuran María Isabel Rojo, CEO de Enthec; Ester Cerdán, CEO y cofundadora de Laura Bernal y Marta Moya Martín, de MIA Cosmetics Paris.
La periodista Mabel Lozano fue la encargada de presentar a las a las mujeres de la categoría de Profesionales y Líderes Independientes con Yaiza Rubio, de Telefónica; Blanca Montero Corominas de Future: Fast Forward; María Eugenia Girón Dávila, de Oceana entre las distinguidas y Begoña Gómez, de la Universidad Complutense de Madrid.
Y Eva González ha presentado a las 10 elegidas de la categoría implementada este año por primera vez, las Top 10 Exterior entre las que se encuentran la directora de cine Carla Simón; Lourdes Arastey, Jueza del tribunal de justicia de la Unión Europea y Cristina Latorre Sancho, embajadora de España en Suecia.
Durante la gala se ha hecho un reconocimiento especial a las más de 130 mujeres que forman parte de las Top 100 Honorarias, aquellas que han sido elegidas en las Top 100 al menos en tres ocasiones. En este listado hay mujeres de todos los sectores y trayectorias como: Manuela Carmena, Adela Cortina, Montserrat Domínguez, María Escario, Ana Bella Estevez, Almudena Grandes, Julia Otero, Carolina Marín, Soraya Sáez de Santa María, Irene Villa.
Asimismo, se ha recordado con un emotivo video a las ‘Top 100’ ya fallecidas, entre las que se encontraban mujeres como Carme Chacón, Almudena Grandes o Margarita Salas.
Mediaset España obtuvo un beneficio neto de 178,3 millones de euros en 2022, cifra un 1,5% inferior a la de 2021 y que representa un margen sobre ingresos netos del 20,6% y un beneficio por acción de 0,57 euros, según ha informado este jueves el grupo a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).
El resultado bruto de explotación (Ebitda) de la compañía totalizó 211,2 millones de euros en 2022, con un descenso del 13,1% y un margen sobre ingresos netos del 24,4%, mientras que el resultado neto de explotación (Ebit) retrocedió un 14,6%, hasta los 192,3 millones de euros. Esta cifra un margen sobre ingresos netos del 22,2%.
Respecto a los ingresos, Mediaset España ha indicado que bajaron un 1,3% el año pasado, hasta los 865,3 millones de euros, tras «la buena evolución del negocio digital» y la partida de otros ingresos (+29,6% sobre 2021 hasta obtener una facturación de 103,1 millones), y «en un contexto aún afectado por las consecuencias macroeconómicas de la guerra de Rusia con Ucrania, la persistencia de una inflación elevada y una subida de tipos de interés muy pronunciada».
Asimismo, en 2022 el grupo obtuvo 799,4 millones de euros de ingresos brutos de publicidad, de los que un toral de 759,2 millones se corresponden a la gestión de sus propios medios y 40,2 millones a la facturación de medios ajenos, dando como resultado 762,2 millones de ingresos netos de publicidad.
En línea con las expectativas de la compañía, los costes totales del grupo se incrementaron un 3,3% en 2022, hasta los 654,2 millones de euros. Por último, el grupo logró un flujo de caja libre operativo de 228,3 millones de euros y cerró el ejercicio con una posición financiera neta positiva de 477,9 millones de euros.
La compañía audiovisual espera que la fusión entre Media For Europe (MFE) y Mediaset España, actualmente en proceso, sea aprobada por las respectivas juntas extraordinarias de accionistas el próximo 15 de marzo.
La Dirección General de Tráfico es una organización que tiene como principal función la de preservar la seguridad en la red de carreteras del país. No cumplir sus reglas tiene como consecuencia la obligación de pagar una multa.
Según la gravedad de la infracción esta puede ser más o menos cuantiosa. Descubre en el siguiente artículo las multas más caras que te pueden poner al volante.
DGT
La Dirección General de Tráfico es una organización creada el 30 de julio de 1959 y que tiene como principal función la de preservar nuestra seguridad al volante. Gracias a ella se han evitado muchos accidentes ya que su normativa lucha para que cada vez haya menos accidentes.
No obstante, muchas personas no cumplen con lo establecido y con los consejos y obligaciones que impone la DGT. Es por ello que, esta, se tiene que cerciorar que sus reglas se cumplen a raja tabla.
Multas
Al incumplir las premisas de la DGT, esta, establece multas según cada tipo de infracción. Las hay leves, de un nivel intermedio y graves. Con el dinero recolectado de las multas el estado, en teoría, propone medidas de avance para que la DGT pueda hacer mejor su trabajo.
Si analizamos las multas que se suelen poner de media en un año es posible comprobar que hay algunas que son muy comunes. Por ejemplo, las multas por exceso de velocidad o por no llevar puesto el cinturón.
Diferentes precios
Según la gravedad de la multa esta será más o menos cara. Las hay de todo tipo y algunas cuentan con diferentes niveles de gravedad, por ello hay infracciones que no cuentan con un precio fijo, de hecho, estas son la mayoría.
Aunque lo habitual es sufrir multas menores las hay que pueden perjudicar gravemente a tu bolsillo dejándote en una situación muy comprometida. A continuación, te explicamos cuáles son las mayores multas que podemos sufrir.
La multa más grande
Una de las acciones con mayor castigo es la de transportar un inhibidor de radares en tu vehículo. Decimos transportar porque no hace falta que esté en funcionamiento, y es que, te multarán por llevarlo instalado en tu vehículo, aunque no lo hayas utilizado.
Pero también hay que decirlo, en este caso el que se lleva la peor parte es el taller que se ha encargado de instalar este dispositivo en tu coche. El taller deberá pagar 30 mil euros mientras que el conductor se someterá a una multa de 6 mil euros y la retirada de seis puntos de carné.
Seguro del coche
Por otra parte, es obligatorio conducir con un coche asegurado. De no ser así te verás obligado a pagar una jugosa multa. Esta oscila entre los 601 y 3.005 euros, por lo que es preferible no arriesgarnos a sufrir esta dolorosa consecuencia para nuestro bolsillo.
Esta multa la podrás sufrir incluso si tu vehículo se encuentra parado en la vía pública. Una medida algo estricta pero que va en consonancia con las medidas de seguridad que la DGT realiza para que no se le escape ningún detalle.
ITV
Otro de los aspectos a tener en cuenta son las pertinentes revisiones en la ITV que hay que hacer de manera periódica. No tener al día este elemento supone una multa de 500 euros, por ello, no te olvides de tener esto en regla.
Según la DGT, 4 de cada 10 usuarios no llevan la etiqueta de la última revisión que les toca. Aunque en este caso la sanción solo es posible al conducir, no te pueden multar si el vehículo se encuentra parado.
Alcohol
En el caso de las multas por conducir con una tasa de alcohol por encima de lo permitido, varían según la tasa que des en el alcoholímetro. De esta manera, te pueden multar con 500 euros y 4 puntos menos en tasas de entre 0,25 y 0,50 mg/l.
Por otro lado, puedes recibir una multa de 1.000 euros y 6 puntos si das una tasa de alcohol entre 0,50 y 0,60 mg/l. Por encima de esta última cifra, ya entraríamos en delito penal, con condenas de entre 3 y 6 meses de cárcel, además de la imposibilidad de conducir de 1 a 4 años.
Drogas
En el caso de las drogas estas multas también varían según las sustancias detectadas y la cantidad. Conducir bajo el efecto de las drogas es uno de los mayores peligros que se pueden cometer en la carretera y es por eso que está muy castigado.
No es solo el peligro al que uno se expone, sino, evidentemente, al que expones a los demás conductores. Puedes percibir una multa, si conduces en ese estado, de hasta 1000 euros y seis puntos de carné.
Exceso de velocidad
Superar los límites de velocidad también conlleva una multa correspondiente. Esta oscila entre los 100 y los 600 euros, además de la pérdida de 6 puntos en el carné de conducir.
La velocidad es un factor de riesgo muy importante a la hora de tener accidentes. A mayor velocidad, menor margen de error ante un imprevisto. Es por ello que debemos siempre de respetar los límites impuestos en las señales pertinentes.
Multas menores
Por otro lado, existen multas de menor calado. Una de ellas es, por ejemplo, no llevar puesto el chaleco reflectante cuando nos bajamos del coche en caso de accidente o avería. En ese caso, tendremos que pagar 200 euros.
Si conducimos en un carril prohibido o de sentido contrario podremos ser multados por una cantidad entre 200 y 500 euros, y seis puntos de carné. Finalmente, por infracciones como llevar el permiso caducado, o conducir lento de manera injustificada, tendremos que pagar 200 euros de multa.
La Guardia Civil ha solicitado este jueves colaboración ciudadana para poder identificar el cuerpo de una mujer que fue hallado flotando en aguas cercanas a la localidad coruñesa de Malpica.
Fue un grupo de pescadores que se encontraba faenando a unas dos millas náuticas de las Islas Sisargas el pasado 22 de diciembre el que avistó el cadáver.
Se trata de una mujer de edad comprendida entre los 30 y los 40 años, de 1,69 metros de altura, piel morena, probablemente de origen sudamericano o centro americano, de constitución física delgada y con un peso de unos 65 kilos.
Entre otras características, la Benemérita ha destacado que la mujer tenía pelo abundante de media melena y color castaño oscuro y vestía un pantalón vaquero azul y una sudadera color granate de la marca Harry Potter.
Asimismo, otras señas características son su piercing en el ombligo y su tatuaje de una hoja de marihuana en el dorso anterior de la mano izquierda. También poseía otro tatuaje de símbolos tribales en el tronco anterior y el costado derecho.
Debido a que las indagaciones de la Guardia Civil para tratar de identificar el cadáver no dieron sus frutos, se ha llevado a cabo una reconstrucción facial para obtener un retrato con el objetivo de pedir a la población que ayude a su identificación llamando a los teléfonos 981 167 824 ó 981 167 800 ó 062.
Casi todos conocemos a alguien que no es muy fanático a las duchas y sabemos cuáles son las consecuencias, pero, ¿Qué pasa si te duchas todos los días?. Descubre y verás como hasta lo más inverosímil puede suceder. Como en todo, existen detractores de las duchas diarias por diversos motivos, desde el cuidado de la salud, la piel, al medio ambiente y cualquier otra razón, así que entérate y descubre que tanto deberías ducharte.
¿Cuántas duchas debes darte a la semana?
La frecuencia en que tomas las duchas depende de muchos factores como la edad, el tipo de actividad que realizan las personas, e incluso, las costumbres de cada país. Por media, en Europa el país con mayor frecuencia en duchas es España, con una media de 4,3 duchas por semana.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ducharse al menos una vez al día, ya que esto ayuda a mantener la higiene y prevenir enfermedades. Esto es especialmente cierto para personas con actividad física intensa, porque con la sudoración y actividad física aumentan el riesgo de infecciones.
Por otro lado, los expertos sugieren que las personas con poca actividad física, de edad avanzada o que viven en climas de frío extremo pueden ducharse entre una y tres veces a la semana.
¿Es malo bañarse a diario?
Algunos estudios sugieren que bañarse diariamente puede ser perjudicial para la salud. Sobre todo cuando se emplea agua caliente, ya que esta puede resecar la piel y eliminar las grasas naturales que la protegen, lo que puede provocar irritación y aumentar el riesgo de infecciones.
El agua caliente también puede eliminar las bacterias “buenas” de la piel, lo que puede desequilibrar el sistema inmunológico. Además, el jabón puede irritar la piel, dejándola seca e inflamada. Por lo tanto, es mejor limitar el baño a una vez al día para mantener la piel y el sistema inmunológico saludables.
¿Qué pasa en el cuerpo cuando te duchas?
Cuando te bañas con agua caliente, eliminas las bacterias y algunas de las grasas de la piel. Esto ayuda a prevenir infecciones, como las del acné o las del oído. También ayuda a relajar los músculos y a reducir el estrés.
El agua caliente también aumenta el flujo sanguíneo, lo que ayuda a mejorar la circulación y a mantener la piel hidratada y saludable. Además, el agua caliente puede ayudar a abrir los poros y a eliminar las impurezas de la piel. Por último, la ducha también puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo y a relajarte.
Beneficios del baño diario
Los beneficios del baño diario incluyen mejorar la higiene personal, eliminar las bacterias dañinas, mantener la piel hidratada, relajar los músculos y reducir el estrés. El agua caliente también puede aumentar el flujo sanguíneo, lo que ayuda a mejorar la circulación y a mantener la piel saludable.
Por último, un baño también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y a relajarse. Sin embargo, algunos estudios sugieren que bañarse demasiado puede ser perjudicial para la salud, por lo que es mejor limitar el baño a una vez al día.
Problemas de tomar duchas a diario
Uno de los problemas más frecuentes del baño diario es la irritación, resequedad y esta muchas veces produce prurito y piel agrietada, muchas veces producida por los jabones y productos que pueden ser antibacterianas.
Estos productos pueden eliminar la flora bacteriana natural de la piel provocando el desequilibrio natural y por eso la piel se irrita y lesiona, esto puede causar un daño en la memoria inmunológica de la piel y también puede ocasionar la aparición de alergias a algunos productos de aseo personal.
Como es el baño perfecto según los dermatólogos
Para evitar los efectos adversos de la ducha diaria debes seguir estos consejos para que tu piel no se vea afectada y puedas ducharte a diario sacando las ventajas de la higiene sin los problemas que pueden ocasionarse en la piel.
Ducha de corta duración: Una ducha no debe exceder de 10 minutos, solo hay que humedecer el cabello, la piel y aplicar el champú, enjabonar la piel y retirarlo, para evitar la resequedad.
Controla la temperatura del agua: Lo más recomendable es que te duches con agua tibia, ni fría, ni caliente porque dañan la barrera cutánea de la piel.
Elige productos correctos: Muchas veces la resequedad, la irritación y otras lesiones de la piel, no las produce el baño, sino los productos que utilizas.
Secarse: Aunque no lo parezca, el acto de secar la piel y el cabello es importante para mantener la salud y evitar la aparición de hongos.
Estas son las razones de la polémica de la ducha diaria
En la opinión pública ha surgido mucha polémica en cuanto a la ducha diaria, esto a raíz de declaraciones de algunas estrellas de Hollywood que indicaban que no son muy asiduos con las duchas por diversas razones; mientras unos alegaban que lo hacían por la salud de la piel, otros por razones ecológicas.
Sin embargo, los dermatólogos están de acuerdo que ducharse diariamente elimina las células muertas de la piel, la suciedad y el mal olor. Además, reduce la posibilidad de que se desarrollen infecciones en la piel y se evita la aparición de hongos.
¿Se debe espaciar la frecuencia de la ducha?
El reducir la frecuencia de las duchas es una decisión personal, aunque a veces puede obedecer a factores que no dependen directamente de la voluntad, como por una falta del suministro de agua, por frío extremo en la época de invierno o por cualquier otra causa. En sí, el hecho de no bañarse a diario no significa que puedes enfermar.
Es un hábito que puede incomodar a quien está acostumbrado a un baño diario, esto dependerá en gran medida de que tanta actividad física ha tenido durante el día, el clima y la edad de la persona.
El baño debe ser para eliminar la suciedad, el mal olor y prevenir, de esta forma, las enfermedades de la piel; por lo tanto,no debe exagerarse en el uso de productos de aseo personal o en la frecuencia.
Hacer ejercicio es una óptima alternativa a la que pueden acudir las personas, sobre todos las de mayor edad, para tener una buena salud física y mental, mantener un peso adecuado y mejorar los dolores. Sin embargo, hay quienes se sumergen en el sedentarismo por falta de tiempo y por predisposición.
Hoy en día, no hay excusas para estar en forma, ya que en internet hay una infinidad de ejercicios para hacer en casa. Incluso hay plataformas en las que se ofrecen rutinas excelentes que son guiadas por profesionales. Una de ellas es Canal Sénior, donde se lleva a cabo un ciclo de clases online en las que un entrenador propone actividades sencillas, pero muy efectivas para los llamados seniors.
Ejercicios para hacer en casa de la mano de Canal Sénior
En la red hay una gran variedad de ejercicios para hacer en casa. No obstante, es muy importante que las personas los realicen bien para obtener verdaderos resultados y, para ello, es fundamental realizar clases guiadas con el acompañamiento de un entrenador. Esto es precisamente lo que ofrece Canal Sénior, una plataforma que se ha convertido en la predilecta de los seniors.
Las clases que ponen a disposición en el canal se emiten en vivo y las que van a llevarse a cabo próximamente tendrán lugar en el mes de noviembre, específicamente los días 2,10 y 16 a las 12:00 (horario peninsular de España). Además, cabe destacar que las rutinas son variadas, ya que la idea es trabajar todo el cuerpo para lograr una tonificación óptima.
La clase del día dos de noviembre es un ciclo de gimnasia para seniors. Durante esta, los participantes ejecutarán un calentamiento articular activo, estiramientos, calentamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza para trabajar cuádriceps, glúteos, isquiotibiales, abductores, aductores y gemelos.
Por otro lado, es importante señalar que todos los entrenamientos son guiados por el entrenador personal de alto rendimiento, Marlon Rueda. Asimismo, todas las clases tienen una duración de 60 minutos y para participar en ellas se necesita una esterilla, una banda elástica, dos mancuernas de máximo un kilogramo u objetos similares y una silla.
Ejercicios para trabajar todo el cuerpo y para la zona abdominal
Quienes deseen aprender a trabajar la zona del abdomen pueden optar por la clase del día 10 de noviembre en la que se harán ejercicios de recto abdominal, oblicuos externos y multífidos. Por su parte, los mayores que deseen un entrenamiento sencillo full body no deben perderse la clase del 16 de noviembre.
Finalmente, es recomendable que los individuos que deseen entrenar de la mano de Canal Sénior consulten con sus especialistas cuáles son los ejercicios que pueden hacer y cuáles no. También es importante saber que en esta plataforma siempre dan alternativas para personas con movilidad reducida.
La presidenta del Congreso, Meritxell Batet, ha alabado este jueves la resistencia de Ucrania ante la guerra con Rusia y ha reclamado una «paz justa lo antes posible», en vísperas del primer aniversario de la invasión rusa.
Batet ha iniciado la sesión plenaria recordando la efeméride y ha subrayado que la agresión rusa es «ilegal y brutal» y se ha producido contra «un país soberano». De la misma manera, ha recalcado que, en este año, la guerra «ha supuesto un desafío a los valores compartidos como demócratas y como europeos».
Así, ha recordado que Rusia «no sólo ha violado el Derecho Internacional al invadir el territorio» ucraniano, sino también «atacando de forma indiscriminada a la población civil y cometiendo crímenes de guerra en territorio ucraniano».
«Pese a todo ello, un año después, Ucrania sigue en pie, luchando por su dignidad y libertad», ha indicado, antes de reiterar que la Cámara Baja, como representante de los españoles, «está con el pueblo ucraniano, compartiendo su dolor y su sufrimiento y confiando en que lo antes posible se abra paso una paz justa» para dejar atrás «la barbarie que estamos viviendo en el corazón de Europa».
Además, con este motivo, la fachada del Congreso de los Diputados se iluminará este jueves y viernes con los colores de la bandera de Ucrania, según el acuerdo adoptado por la Mesa en su reunión del pasado martes.
Contar con un proveedor de confianza para tener acceso a los mejores productos congelados es indispensable para el óptimo funcionamiento de muchos restaurantes. Y es que, no solo basta con tener un proveedor de productos congelados, sino que es importante que este cumpla con los más estrictos estándares en lo que respecta a procesos de congelación y solo trabaje con ingredientes frescos de alta calidad porque ello se refleja, finalmente, en el servicio que ofrecemos a nuestros consumidores finales y, por ende, tiene un impacto en la imagen de marca del restaurante.
Es por eso que la selección de proveedores con los que vamos a trabajar es un proceso que no debemos subestimar y más cuando se trata de alimentos, en donde hasta los más mínimos detalles tienen un impacto, tanto positivo como negativo en lo que respecta a los sabores, texturas, olores e incluso en lo que respecta a la seguridad alimentaria. Justamente por esa razón, compartimos contigo algunos de los mejores sitios que existen en la actualidad para la importación de productos congelados para restaurantes que cumplan con los más altos estándares de calidad.
Bormarket
Al momento de buscar a un mayorista de pescado congelado, Bormarket se posiciona como una de las mejores alternativas del mercado porque cuenta con una amplia trayectoria y reconocimiento por la calidad y seriedad de sus servicios.
En este sentido, es importante destacar que son extremadamente cuidadosos en lo que respecta a la selección de los productos del mar, así como también en todos los procesos posteriores de congelación, siempre con el objetivo de preservar la calidad de los mismos y prolongar, durante el mayor tiempo posible, la vida útil de estos ingredientes. Por otro lado, cuenta con uno de los catálogos más amplios en cuanto a productos del mar y, todos los productos sin excepción, son debidamente calibrados y se les realiza un minucioso control de piezas, sin contar con que son enviados sin espinas, lo que también se traduce en más comodidad para el cliente.
De igual forma, en Bormarket también son importadores de productos congelados, tanto elaborados como de carnes. Cuentan con mucha variedad de productos cárnicos congelados, entre los cuales destacan aves, vacuno, ovino y porcino, todos de la más alta calidad.
Cuentan con productos elaborados y precocinados y destacan por ser sumamente innovadores en lo que respecta al packaging y manejo del producto per se. De allí, que se trate de una de las mejores opciones del mercado actual para adquirir este tipo de productos que son esenciales para el éxito de cualquier negocio de hostelería que desee ofrecer a sus clientes alternativas variadas, deliciosas, frescas y de calidad.
Es así como esta empresa trabaja de la mano con las mejores y más reconocidas marcas del mercado actual, y es que es distribuidor productos tyson, reconocidos ampliamente por la elaboración de productos ultracongelados de pollo, siempre con el objetivo de adaptarse a la perfección a las necesidades, requerimientos y exigencias de la restauración organizada.
Idg
Otro de los mejores sitios para importar productos congelados para restaurantes y bares es idg, especialistas en innovación y desarrollo gastronómico. Esta empresa resalta por ofrecer soluciones especialmente diseñadas para cubrir las necesidades de este sector que, sin duda alguna, es uno de los más exigentes y competitivos del mercado.
Es por ello que comercializan productos que cumplen con altos estándares de calidad, indispensables para aumentar de forma significativa la rentabilidad de los negocios a través del desarrollo de marcas gourmet, tanto de comida rápida como vegana. Adicionalmente, trabajan de la mano con distribuidores, tiendas y de forma directa con bares y restaurantes.
Disconfa Alimentación
Esta empresa también es una magnífica opción para tener acceso a alimentos congelados de calidad. Además, cuenta con un amplísimo catálogo que se adapta a la perfección a los requerimientos de cada uno de sus clientes. En este sentido, tienen muchos productos del mar y cárnicos en general, además de pan congelado, bollería, embutidos refrigerados, aceite de oliva, helados y mucho más. Por otro lado, es una de las empresas que tienen más experiencia en el sector, puesto que cuentan con 30 años, aproximadamente, de trayectoria.
GastroGourmet
Entre las múltiples opciones disponibles en el mercado actual, GastroGourmet también se posiciona como una de las más recomendables por la variedad y calidad de sus productos. Este tipo de empresas se posicionan como aliados imprescindibles para poder satisfacer la alta demanda de restaurantes, bares, hoteles y demás profesionales y negocios del área de la hostelería. Para ello, también ofrecen un amplio catálogo gourmet.
En este sentido, han desarrollado dos líneas de negocio, la primera es la cocina fusión, mientras que la segunda es la cocina de alta restauración. Ambas con estilos y sabores muy marcados de la gastronomía española y francesa.
Sin lugar a dudas, la selección de proveedores confiables y de calidad es imprescindible para poder tener éxito en uno de los sectores más competitivos de la economía, como es el caso de la hostelería. Hay que considerar hasta los más mínimos detalles, los cuales pueden generar un impacto importante en el éxito de este modelo de negocio en donde la calidad es imprescindible para presentar opciones culinarias deliciosas, capaces de conquistar hasta los paladares más exigentes.
En este sentido, al momento de selección proveedores y más cuando se trata de alimentos congelados, resulta imprescindible decantarse por opciones que, además de contar con un amplio catálogo de productos, también resulta imprescindible verificar cómo son los procesos que aplican, tanto para la selección como para el tratamiento posterior de los alimentos, además, por supuesto, de todo lo relacionado con el proceso de congelación y cadena de frío, indispensable para que el alimento mantenga todas sus propiedades, nutrientes, textura y sabor.
De allí que la selección que acabamos de compartir, resulte tan valiosa porque se trata de empresas especializadas, con amplia experiencia, gran reputación y las mejores soluciones de productos congelados que se adaptan a los requerimientos de cada uno de sus clientes. De allí la importancia de verificar aspectos como los nombrados anteriormente, indispensable para el éxito en el apasionante y competitivo mundo de la hostelería.
Seguro que ya ha visto situaciones similares en los supermercados. Es normal que a veces tal o cual producto tenga un defecto, pero también sabemos que no siempre es fácil encontrar una solución lo más rápido posible con el representante de atención al cliente. Este fue el caso de un cliente de Carrefour que al comprar un paquete de huevos y al abrirlo se queda de piedra. La sorpresa fue bastante por lo que decidió compartirlo en Twitter y hasta obtuvo respuesta de la cadena multinacional de distribución de origen francesa. Te contamos todo en esta nota, así que sigue leyendo.
El éxito de Carrefour
Carrefour es líder mundial en el sector de la distribución alimentaria. Fundada en 1957, se ha convertido en una de las principales cadenas multinacionales de supermercados del mundo. La sede de la empresa se encuentra en Boulogne-Billancourt (Francia). Su éxito comenzó con un empresario francés, Pierre Laffitez, y su apuesta por la comodidad, la calidad y la gama de productos. Se adelantó a su tiempo y su misión continúa hoy en día.
Líderes internacionales del sector
Carrefour está especializado en el mercado de la alimentación, con el objetivo de ofrecer a sus clientes una amplia gama de productos a precios asequibles. Carrefour tiene fama de ofrecer productos de primera calidad a una excelente relación calidad-precio, y también tiene un fuerte compromiso con el apoyo a los productores locales, así como con las prácticas éticas y sostenibles.
Rebajas del IVA
En 2022, los precios aumentaron para los consumidores y Carrefour no ha sido la excepción. Afortunadamente, el gobierno examinó esta situación y aplicó medidas. Bajaron el IVA de algunos productos para disminuir la inflación en el país. La medida ha demostrado ser eficaz, ya que está cumpliendo su misión de disminuir el coste de la vida en esta región.
La inflación ha llegado a los alimentos
El aumento de precios en los supermercados es una de las principales preocupaciones de los españoles y supermercados como Carrefour han tomado la decisión de ofrecer descuentos y promociones especiales por este motivo, razón, además, para que muchos elijan acudir a este supermercado. Hoy en día, todos luchamos por ahorrar el dinero que ganamos debido a los altos precios de todo. Pero ahora puedes tener grandes pérdidas al comprar algo, como aprendió por las malas un usuario de Carrefour al comprar huevos.
Dónde hubo más suba de precios
La inflación no ha dejado de aumentar en el último año, y algunos productos han notado sus efectos más que otros. Aunque los hogares españoles han notado más la inflación relacionada con los alimentos, los costes de la energía y los precios de la gasolina también han contribuido a las continuas presiones sobre el presupuesto familiar.
Qué le ha pasado a un cliente con los huevos
Están impresos en el huevo. ¿Nos podrías indicar también en qué tienda ha sido la compra?
El usuario de Twitter @pelandrusk escribió el 12 de febrero un post contando a Carrefour lo que le había pasado con una caja de huevos que compro en el hipermercado. Lo cierto, es que al abrir el ultimo huevo, estaba vacío. Vaya sorpresa se llevó, que no dudó en reclamarle a la empresa a través de redes sociales. No siempre es fácil encontrar la verdad y poder responder rápidamente. Carrefour fue capaz de responder rápida y amablemente a la queja de @pelandrusk, ¡lo cual era muy importante para él! Un buen ejemplo de cómo escuchamos los comentarios de nuestros clientes.
El posteo del afectado
Esta situación poco habitual, en que un huevo se encuentre vacío al abrirlo llama la atención. Es sorprendente que un huevo, que se vende en el envase sin ninguna hendidura, no tenga ni yema ni clara. Por desgracia, esto ocurre de vez en cuando y genera decepción entre los clientes, que compran este producto sin previo aviso. Tras el reclamo y asombro de @pelandrusk escribió “@CarrefourES no entiendo cómo puede pasar esto ni qué tipo de pruebas pasan vuestros productos, al abrir el último huevo del cartón me encuentro con que está vacío y completamente limpio”. Esto le respondió Carrefour. Sigue leyendo.
La respuesta de Carrefour
Tras leer el post y enterarse de lo sucedido, Carrefour le contestó y le pidió información sobre el producto. Es por eso que contestó el posteo y le escribió a @pelandrusk: “Muchas gracias por contactar con nosotros. ¿Podrías facilitarnos número de lote y fecha de caducidad del producto?”. La respuesta fue que la caducidad era el 15 de febrero, aunque no supo responder el número de lote. La cosa quedó ahí. En conclusión, ten cuidado al comprar productos en el supermercado. Además, siempre debes comprobar la fecha de caducidad antes de comprarlo para evitar estas situaciones.
Amazon sigue apostando por los productos de electrónica que tanto éxito le están dando. Porque lo cierto es que se han posicionado en nuestras vidas como grandes básicos y por ello, poco a poco han introducido novedades que no podemos quedarnos sin ellas.
De ahí que siempre sea Amazon quien nos las acerque un poco y podamos disfrutar de ideas tan especiales como las que siguen. Porque añadirán esa comodidad básica y tecnológica que tanto nos encanta. Si quieres saber cuáles son los más vendidos y que no se bajan de los primeros puestos, no te pierdas lo que sigue.
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Sí, ha sido Amazon quien ha puesto a nuestro alcance ideas como esta en forma de altavoces. Por ello, cuando pensamos en los más vendidos, tienen que estar todos ellos rondando siempre los primeros puestos de venta.
En este caso hablamos de la tercera generación de uno de los altavoces favoritos por el público. Redondo y discreto con el que podrás decorar todos los espacios de tu hogar. Un acabado de tela que combinará a la perfección y con Alexa que estará encantada de ayudarte. Aquí lo tienes.
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Eso de conocer a tiempo real todo lo que ocurre en nuestro cuerpo, no está de más. Sino todo lo contrario. Es algo que nos encanta y por ello tanto los relojes como las pulseras de actividad están siendo un gran éxito.
Amazon tiene también la suya en forma de Amazfit. Controlará tanto el oxígeno en sangre como el ritmo cardíaco o bien, realiza un monitoreo del sueño. Su batería durará más de 15 días. Si lo quieres, para ti o para regalar, aquí lo tienes.
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Si bien los móviles son imprescindibles en nuestra vida en general, en nuestra casa también lo son los inalámbricos. Porque sin duda, nos permiten hablar desde cualquier punto del hogar y eso se traduce en grandes ventajas.
Por lo que, no te puede faltar una idea como esta que ya se ha posicionado como uno de los grandes superventas. Simplemente necesitas conectarlo y listo, además de que cuenta con identificador de llamadas y re-llamada. Aquí lo puedes comprar en Amazon.
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Atrayendo cada año a una gran cantidad de viajeros no solo desde el interior de España, sino también desde diferentes rincones de la tierra, Barcelona es una ciudad cosmopolita repleta de lugares de extraordinario encanto turístico.
Por eso, la mejor manera de conocerla es mediante free tours a cargo de guías locales expertos que conozcan perfectamente la historia de la ciudad detrás de cada espacio, calle, plaza, edificio y monumento. DonkeyTours es precisamente una de las principales empresas de free tours en Barcelona, de la que muchos de sus clientes afirman que ofrece las mejores visitas guiadas por toda esta encantadora ciudad española. Prueba de ello, es que según los comentarios de la gente en la plataforma mundialmente conocida Tripadvisor, son la actividad número 4 entre más de 1200 en la capital catalana.
Amplia trayectoria en el sector
DonkeyTours es una compañía local con más de 6 años de experiencia en el sector, dedicada a ofrecer visitas guiadas en formato free tours por toda la ciudad de Barcelona. La empresa afirma que su objetivo principal es el facilitar a los viajeros su estancia en la ciudad, proporcionándoles la mejor experiencia turística. Sus servicios se basan en acompañar a los visitantes a conocer los mejores y más encantadores rincones de Barcelona, así como las historias más emocionantes, interesantes y divertidas, a cargo de verdaderos especialistas. DonkeyTours ofrece desde su página web una variedad de free tours diferentes por la ciudad, con diferentes recorridos y temáticas para que los viajeros elijan el que más les guste. Entre ellos está por ejemplo, el free tour por el Casco Antiguo, la ruta más elegida por los viajeros para poder visitar el barrio gótico y en Born. Otro de los recorridos, es el free tour de Gaudí y el modernismo, donde se camina por el emblemático Paseo de Gracia para admirar obras de los grandes arquitectos de finales de siglo XIX y principios del XX. Para los más osados, también está la Barcelona prohibida, una visita alternativa para conocer el cosmopolita barrio del Raval. De manera que hay suficientes opciones como para disfrutar al máximo de las maravillas turísticas que ofrece la metrópoli catalana.
Visitas adaptadas a las necesidades de los clientes
Además de los free tours ya mencionados, la empresa también ofrece la posibilidad a los viajeros que deseen algo distinto de solicitar un tour privado y completamente personalizado. El equipo de especialistas de la compañía se encarga de indagar cuáles son los intereses de sus clientes y así diseñar visitas guiadas y excursiones a medida. Los profesionales de la firma son capaces de adaptarse completamente a sus necesidades, ofreciéndoles servicios que van desde turismo por la ciudad, hasta eventos, cenas, cata de vinos, reservas y mucho más. La forma de solicitar un tour privado es muy sencilla y solo hay que acceder a su sitio web y consultar los canales de contacto disponible a través de los cuales se puede hablar directamente con su equipo de guías experimentados.
En definitiva, los viajeros que deseen contratar los servicios de una empresa de free tours en Barcelona, y disfrutar de visitas guiadas por la ciudad, DonkeyTours es la compañía que ofrece una de los mejores servicios y experiencias en este sector.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha llegado este jueves a Kiev, en el que es su segundo viaje a Ucrania en menos de un año y justo el día previo a que se cumpla el primer aniversario del comienzo de la invasión rusa, iniciada el 24 de febrero de 2022.
«Vuelvo a Kiev un año después del inicio de la guerra. Estaremos al lado de Ucrania y de su gente hasta que la paz regrese a Europa», ha publicado Sánchez a primera hora en su cuenta de Twitter junto a un vídeo en el que se le ve bajar de un tren en una estación.
El jefe del Ejecutivo se reunirá a lo largo del día con el presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski, y a su llegada a Kiev ha sido recibido por el viceministro ucraniano de Asuntos Exteriores, el embajador de Ucrania en Madrid y el embajador de España en Ucrania, según ha informado Moncloa.
COMPARECENCIA CONJUNTA CON ZELENSKI
Sánchez también visitará la ciudad de Bucha, que sufrió una de las matanzas de civiles más graves al inicio del conflicto con cerca de medio millar de fallecidos. Acudirá además al barrio de Irpin, en Kiev, y realizará una ofrenda floral a los caídos en la guerra.
Después se producirá la reunión con Zelenski y a continuación ambos mandatarios comparecerán ante los medios de comunicación. También llevarán a cabo un recorrido por el Paseo de los Valientes, donde el líder ucraniano mostrará a Sánchez la placa que recuerda su anterior visita a Ucrania, que fue el 21 de abril de 2022. Finalmente realizarán una visita al Parlamento ucraniano, donde Sánchez se reunirá con su presidente y pronunciará un discurso ante el plenario.
Ese día, el 21 de abril del año pasado, el jefe del Ejecutivo pisó por vez primera a la capital ucraniana para mantener un encuentro con el presidente Zelenski, y trasladarle el apoyo y solidaridad de España ante la invasión rusa y su compromiso con la paz.
Ahora Sánchez vuelve a viajar a Kiev ante el aniversario del inicio de la guerra iniciada tras el ataque de Rusia, que ha provocado miles de víctimas mortales en Ucrania, el desplazamiento de millones de refugiados a distintos países de Europa, entre ellos a España, y un grave impacto económico en todo el continente.
ENVÍO DE TANQUES ‘LEOPARD’
La visita se produce al día siguiente de que España confirmase el envío de nuevo material de guerra para apoyar a las tropas ucranianas, en este caso de seis carros de combate ‘Leopard’ 2A4, según anunció la ministra de Defensa, Margarita Robles, en el Congreso de los Diputados.
La ministra precisó que España está ya reparando una sección avanzada de ‘Leopard’, que son seis carros de combate, y podría poner en funcionamiento más si fuera necesario y lo reclamara el Gobierno de Volodimir Zelenski y la OTAN.
Sánchez será el tercer mandatario internacional que viaja a Kiev en el entorno del primer aniversario de la guerra. Esta misma semana, en concreto el lunes, el presidente de Estados Unidos, Joe Biden, visitó a Zelenski en Kiev por sorpresa y horas después hizo lo mismo la primera ministra de Italia, Giorgia Meloni.
Además, este mismo miércoles Sánchez se grabó un vídeo con un grupo de refugiados ucranianos que residen en España –más de 165.000 en total desde que empezó el conflicto– y destacó que tienen los mismos derechos que los ciudadanos españoles. Les trasladó asimismo que España seguirá apoyando a su país de todas las formas posibles y durante el tiempo que sea necesario.
El Tribunal Supremo ha descartado rebajar la condena interpuesta contra un hombre «portador del VIH» que abusó sexualmente de un menor de 16 años en un centro comercial en aplicación de la ley del ‘solo sí es sí’ al considerar que la misma es «legalmente imponible» y teniendo en cuenta «la gravedad que revelan los hechos probados».
En una sentencia, a la que ha tenido acceso Europa Press, los magistrados de la Sala de lo Penal desestiman el recurso de casación del condenado y rechazan reducir la pena de 10 años de prisión impuesta por un delito de abuso sexual a menor de 16 años. De esta forma, confirman el fallo del Tribunal Superior de Justicia de Canarias.
El alto tribunal deja claro que «la revisión» de la condena «no se ha de realizar en términos rigurosamente abstractos». «Sino que, partiendo de que la pena impuesta en sentencia sea pena legalmente imponible es relevante determinar que sea además pena procedente, no solo conforme a las vigentes previsiones legales sino conforme a los elementos fácticos concurrentes en el relato histórico», advierten.
Así las cosas, recuerda que el tribunal de instancia condenó al acusado a 10 años de prisión, una pena que estimaba «proporcionada a las circunstancias personales del acusado y a la gravedad del hecho» que cometió.
Según la citada sentencia de instancia la víctima, de 15 años, entró en el baño de hombres de un centro comercial den Gran Canaria y se dirigió «a uno de los boxes individuales pudiendo observar» que un varón, el acusado, «le miraba y le hacía una seña con la cabeza solicitándole pasar al lugar donde» el joven se encontraba, «a lo que este accedió».
Según la citada sentencia de instancia la víctima, de 15 años, entró en el baño de hombres de un centro comercial de Gran Canaria y se dirigió «a uno de los boxes individuales pudiendo observar» que un varón, el acusado, «le miraba y le hacía una seña con la cabeza solicitándole pasar al lugar donde» el joven se encontraba, «a lo que este accedió». «Acto seguido el acusado entró en el box donde se hallaba el menor» y le violó.
«PUDO HABER CAPTADO LA EDAD REAL» DE LA VÍCTIMA
En su recurso, el condenado sostiene que fue la víctima quien con gestos le propuso introducirse en un box y mantener relaciones sexuales, incidiendo en que «de hecho en todo momento el menor no ha dejado de mantener que fue de manera voluntaria». Además, ponía especial énfasis en «que desconocía la edad del mismo puesto que de su apariencia no podía deducirse».
El Supremo, sin embargo, da por «convincentes» las razones esgrimidas por el tribunal sentenciador. «Existió, al menos, dolo eventual, pues el autor pudo haber captado la edad de la víctima, menor de 16 años, por su aspecto aniñado y su apariencia acorde con la edad real. Ante la eventual duda el acusado no desistió, sino que siguió adelante, culminando su abuso sobre quien era menor de 16 años como su aspecto infantil denotaba», explican los magistrados.
Por otro lado, el condenado también alegaba en su recurso de casación un error en la valoración de la prueba documental. Con todo, el alto tribunal asegura que el recurrente cita «en apoyo de sus pretensiones documentos que no son literosuficientes».
De esta forma, desestima este motivo de casación «ya que el mismo no permite una nueva valoración de la prueba en su conjunto como pretende el recurrente, sino que exclusivamente autoriza la rectificación del relato de hechos probados para incluir en él un hecho que el tribunal omitió erróneamente declarar probado».
Y todo ello, explica el Supremo, «cuando su existencia resulta incuestionable del particular del documento designado, o bien para excluir de dicho relato unos hechos que el tribunal declaró probados erróneamente, ya que su inexistencia resulta de la misma forma incuestionable del particular del documento que el recurrente designa, lo que no acontece en el presente caso».
Los teléfonos inteligentes requieren de cobertura estable para realizar sus tareas más importantes y básicas, como enviar mensajes, hacer llamadas y navegar por internet.
Por eso, tener una buena señal de telefonía móvil es esencial en la época actual y este aspecto se ha convertido en una necesidad para muchas personas, ya sea por motivos comerciales o personales.
Para realizar una ampliación de señal de teléfono móvil, es recomendable equipar las oficinas, locales y hogares con una instalación de antena adecuada, asegurando una comunicación constante. Los antenistas Valencia de Savelec están certificados para desempeñar estas funciones, garantizando a sus clientes servicios confiables y una experiencia de usuario satisfactoria.
Servicios profesionales de instalación de antenas para mejorar la señal y la recepción de la red móvil
Savelec brinda servicios de instalación de antenas para viviendas, edificios y oficinas. La empresa cuenta con técnicos experimentados y certificados para ofrecer soluciones relacionadas con el sector de las telecomunicaciones como instalación TDT, parabólica, WiFi, o ampliación de señal móvil. Su equipo humano altamente cualificado se encarga de utilizar las últimas tecnologías, herramientas y técnicas para garantizar trabajos rápidos, seguros y confiables. Además, son autónomos, no requieren de intermediarios, brindando beneficios a sus usuarios con precios que se ajustan a sus necesidades.
Savelec reconoce el desafío de una cobertura de señal deficiente y las interrupciones que esto puede causar en la comunicación. Generalmente, las personas que se alojan en zonas con mala recepción o regiones de difícil acceso padecen constantemente este tipo de problemas. Para solventarlos, la empresa pone a disposición conocimientos especializados para ayudar a mejorar en gran medida la calidad y la potencia de las señales telefónicas.
Conseguir mejor calidad de señal en lugares de inestable cobertura de telefonía móvil
Con oficina principal en Valencia, esta compañía brinda apoyo técnico en todas las poblaciones de la provincia. Con especialistas que atienden cualquier inconveniente en Sagunto, Torrente, Paterna, Llíria, Burjasot etc., la empresa proporciona soluciones eficaces para que sus usuarios puedan beneficiarse de una muy buena cobertura de instalación, teniendo a mano especialistas capacitados para realizar cualquier reparación.
Contratar a Savelec es una opción para quienes quieran reforzar su conexión de telefonía móvil con instalaciones o reparaciones de excelente calidad. Teniendo en cuenta que la señal puede presentar fallos en algunas zonas, los técnicos antenistas realizan labores de reconocimiento de los lugares para determinar el proceso de instalación, permitiéndoles cumplir con todos los requisitos de seguridad, seleccionar el lugar de instalación más adecuado y considerar los factores ambientales relevantes. De esta manera, a través de servicios confiables a manos de profesionales expertos, los usuarios pueden acudir a este recurso para expandir su señal móvil para y no preocuparse más por llamadas caídas o limitaciones con su conexión.
Aprovecha estas ofertas que ha lanzado El Corte Inglés para lucir el mejor aspecto gracias a estas ofertas en jeans para ser la más cool de tus amigas.
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Vaqueros de mujer Harper de tiro alto y fit recto tobillero en El Corte Inglés
Con estos vaqueros te vas a sentir diferente, tan diferente que no querrás quitártelos. Son unos vaqueros de mujer harper de tiro alto, son los más favorecedores y cómodos. El fit es recto tobillero, para lucir tobilleras, calcetines divertidos, y un calzado espectacular.
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Te va a encantar este vaquero de mujer básico skinny. Son unos jeans que puedes usar todo el año y los que vengan. Están confeccionados en poliéster, elastano y algodón, dándole una resistencia y durabilidad mayor que otros tejidos.
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Bonitos jeggings sport de mujer con el añadido de efecto reductor. Básico. Están confeccionados en algodón, poliéster, viscosa y elastano en varios colores a elegir:azul oscuro, azul claro, camel, musgo y negro.
Puedes combinarlos con tu camisa favorita de manga larga transparente y cuello redondo, un cinturón ancho liso, ponte una chaqueta oversize beige, y cómete el mundo a trozos. Si te interesan estos pantalones rebajados en El Corte Inglés, aquí los encontrarás.
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Bonito pantalón semi pitillo de mujer con push up para que refresques tus looks de antes. El cierre es mediante cremallera y botón en la parte superior. Las trabillas de la cintura te ayudarán a llevar los cinturones que quieras.
Tiene cinco bolsillos muy prácticos. Está confeccionado en algodón, poliéster y elastano en varios colores a elegir:naranja, marrón caramelo, gris, granate y gris claro. Tiene un corte que realza mucho la silueta, sin dejar atrás una gran comodidad. Si te interesan estos pantalones rebajados en El Corte Inglés, aquí los encontrarás.
Jeans jegging denim en El Corte Inglés
Bonitos jegging denim de mujer, ideales para llevar en todas las ocasiones del año. El cierre es mediante cremallera y botón en la parte superior. Este jeans jeggins está confeccionado en rayón, poliéster y algodón en un precioso color azul oscuro.
Puedes combinarlo con cualquier pieza casual que te encante de tu armario, unas deportivas tipo bota en blanco, y un jersey de color pastel y cuello alto. Añade algunos de tus complementos favoritos, como un enorme bolso, y estarás preciosa seguro. Si te interesan estos pantalones rebajados en El Corte Inglés, aquí los encontrarás.
Vaquero de mujer 724 High Rise Straight lavado oscuro
Estilazo vas a desprender con este vaquero de mujer 724 High Rise de lavado oscuro. Está confeccionado en lyocell, poliéster, algodón orgánico y elastano, en un increíble color azul marino. Estos materiales te aportan mayor suavidad.
Es ajustado desde la cadera hasta el muslo. Detalle de pernera recta con abertura, algo diferente para alguien diferente como tú. El tiro es alto que realza aún más tu figura. El cierre es mediante cremallera y botón en la parte alta. Si te interesan estos pantalones rebajados en El Corte Inglés, aquí los encontrarás.
Jeans color ankle en El Corte Inglés
Bonitos jeans tobilleros ideales para realzar tu figura cada vez que te los pongas. Se van a convertir en una pieza clave de tu fondo de armario, ya que por su versatilidad puedes llevar un aire más clásico o uno más casual.
Su cierre es mediante botón y cremallera en la parte superior. Estos vaqueros tienen un color ankle muy bonito que podrás combinar con tus prendas favoritas y estar aún más estupenda. Si te interesan estos pantalones rebajados en El Corte Inglés, aquí los encontrarás.
Pantalón vaquero ancho de mujer
Renueva algunos de tus pantalones vaqueros empezando por este. Es un pantalón vaquero ancho con pata de elefante que te va a quedar de infarto. Es de la colección Bloomsbury con bolsillos delanteros.
Estos vaqueros están confeccionados en algodón de un bonito color azul oscuro. Combínalos con una camisa de manga larga, cuello camisero, suéter en tonalidad dulce y unos botines con estilo. Si te interesan estos pantalones rebajados en El Corte Inglés, aquí los encontrarás.
D3llanoha colaborado con varios artistas, entre los que se encuentran Delgao, Hens, Samuraï o Belén Aguilera en otra ronda más. Con el surgimiento y el éxito de las plataformas de streaming en los últimos años, estamos asistiendo a un fenómeno que vivimos hace solo unos años en la música electrónica y la industria de la música en general
¿Qué es lo que hace D3llano?
Ese fenómeno es el de los productores musicales, como D3llano, que se encuentran detrás de nuestras canciones favoritas están saliendo cada vez más de las sombras y son conocidos por el público gracias a su aparición en los créditos o al nombre de la canción junto al nombre del artista con el que colaboraron en la creación de la canción, ocupan su lugar y el reconocimiento que merecen.
En la industria nacional ganan fuerza nombres como el de D3llano, uno de los nombres directamente responsables de la nueva ola del pop urbano y alternativo español (junto a otros como Pablo Rous o BLNCO). El género ha tomado recientemente una nueva dirección en la electrónica.
¿Quién es realmente D3llano?
Pablo Rodríguez de Llano, el hombre detrás del nombre artístico D3llano, es un artista multidisciplinar. Con más de ocho años de carrera en la industria musical (como estudiante, músico, productor, compositor o DJ), en 2015 decide trasladarse de Ávila a la capital para cursar la carrera de composición musical. Universidad Europea de Madrid: Una experiencia formativa que arrojó el germen de su primer disco, Mil noches, que formó parte de su trabajo final de carrera.
Desde entonces, ha tratado de sellar su identidad y origen en la escena de la música electrónica en todas las canciones que compuso. El joven de 27 años está orgulloso de su currículum, habiendo trabajado en carteles de importantes festivales nacionales como Arenal Sound o FIB, y en bandas sonoras de series como Élite (podemos escuchar Paris y Te Miro en la primera temporada) o Juguetes.
Ya tiene cinco años en el medio
Han pasado cinco años desde 2018, cuando su música cobró vida en los salones y fiestas de Las Encinas. Durante cinco años, D3llano no ha parado de trabajar y crecer como profesional, especialmente de la mano de Delgao, con quien D3llano más ha trabajado desde que se conoció en 2019. Lo hizo a través de Instagram directo, así que lo compartió. :
“Transmite con Sadly, yo sigo a Sadly en Instagram, él sabe lo que estoy haciendo. Me preguntó cómo estaba trabajando y si podíamos encontrarnos algún día. Así que revisé algunas cosas que hizo, le gustaron y nos encontramos unas semanas después. Ni siquiera componer, sino comer kebabs, conocernos, nos llevamos muy bien, y así ha sido desde entonces. «
D3llano se definió a sí mismo con NEO2
El mismo D3llano, definiendo su estilo, destacaba su capacidad de adaptación a cualquier género en una entrevista con NEO2 en septiembre de 2021: “En primer lugar, me gusta mi versatilidad porque creo que puedo manejar diferentes estilos y géneros y disfrutar y aprender de ellos. Me gusta mezclar estilos y mezclarlos en mis trabajos, estos pueden parecer extraños al principio […] algo muy diferente, versátil, no mío, pero si tuviera que mojarme diría que hago un pop electrónico tocar. «.
Colaboración de D3llano con Samurai
Cruzando la escena indie y adentrándose en la corriente principal, cada vez vemos más pop con matices electrónicos: uno de sus artistas más colaborativos es Samurai, nominado a Artista Revelación 2022 Los40 Music Awards, un campeón del pop alternativo, con canciones como Entre Tejados o De Charco en Charco con Belén Aguilera.
D3llano y Hens
Trabajando con Hens (otra ronda) con los catalanes, la hemos visto en el estudio de producción estos últimos días, y es una de las personas detrás del EP que lanzará en plataformas digitales en junio de 2019. Un EP que transita precisamente del sonido SUPERPOP al superpop y la música electrónica para continuar con su proceso experimental y de búsqueda de un sonido propio.
Su último trabajo hasta la fecha vió la luz el 16 de febrero de este año, así que llegamos tarde con Blanca Vergara. De todos modos, está claro que esta pieza de 2023 también lleva el nombre de D3llano.
‘Amigos?’: la colaboración de D3llano, Cristina Len y Jay Robles que (¿no?) sabía que necesitaba
Una gran canción para salir del tira y afloja por el que has pasado y encontrar el coraje para dar ese paso. En Que.es nada nos gusta más que recomendar música nueva. Si hace unos días te mostramos 6 nuevas propuestas musicales para traer de vuelta el frío en este año 2020 tan inusual, estamos de vuelta para mostrarte una canción que te dejará boquiabierto la primera vez que la escuches.
¿Amigos? es la última colaboración entre D3llano y Jay Robles (quien previamente colaboró con Samurai en Cobardes), esta vez con la voz inconfundiblemente magnética de Christina Lena, considerada una jugosa candidata a canción del verano. Tiene todos los elementos necesarios para hacerlo realidad: un ritmo pegadizo que sigue el modelo dancehall, dificultando el cumplimiento de la nueva prohibición de bailar en discotecas, una letra y una melodía con la que muchos se identificarán.
Jay Robles, D3llano y Samurai
Pop tropical obra de D3llano que aún está grabado en nuestra memoria musical e imposible no tararear casi compulsivamente. Si una cosa está clara, la química entre estos tres artistas es explosiva. Jay Robles es un artista imparcial al que le gusta experimentar, mezclando elementos de géneros como el R&B y el pop con una firma inconfundible de la última música urbana contemporánea.
Por otro lado, el músico, compositor, productor y DJ D3llano es una de las principales figuras de la escena underground española y ha alcanzado importantes hitos en su carrera, como teloneros de Nicky Jam o Maikel Delaalle, además de crear We Can Do. Escuchar hasta en un episodio de Elite o gana el concurso Vodafone Yu Music Talent con tu single Let’s Say It.
¿Conoces a Cristina Len?
Cristina Len también ha trabajado con D3llano. Hace tiempo que recomendamos ver a una de las artistas metropolitanas del país; así lo hicimos, desde que la joven cantante barcelonesa lanzó su primer éxito ‘Sudas de mí’ en 2019, su talento no ha dejado de desarrollarse y su popularidad se ha disparado. De hecho, hace apenas unos meses lanzó una canción llamada Que no te atrapen, sobre cómo depender de alguien puede convertirse en una peligrosa adicción.
La gran reflexión de ¿Amigos?
La gran reflexión de ¿Amigos?
¿Amigos?, con la colaboración de D3llano, cuenta la historia de la tensión que surge cuando dos personas cruzan la línea de la amistad pero no se sienten lo suficientemente seguras para iniciar una relación, continuando en un tira y afloja que, si bien puede ser intenso y emocionante, también puede dejar a ambas partes sintiendo que sus sentimientos han sido heridos. ¿Estás en esta situación? Nuestro consejo es: «No tengas miedo de adónde pueda ir, déjalo al destino». Si lo amas, dilo.
Tenemos frío, tenemos frío… lo único que nos importa es deshacernos de él, pero en este artículo vamos a desvelarte algunas curiosidades asombrosas sobre lo que ocurre en el mundo a bajas temperaturas y que nos puede interesar bastante, por resultar bastante curiosas, así que esperamos dejarte sorprendido con este artículo.
Desde hace muchos años se estudia el frío y como lo enfrentan las comunidades
En 1912, el naturalista y empresario Clarence Birdsey acababa de llegar a la península de Labrador. Cuando observó las costumbres esquimales, vio algo que lo sorprendió: congelan la carne de reno de los renos. Es sorprendente que en un mundo supuestamente civilizado y tecnológicamente más avanzado que los esquimales, los alimentos congelados se vuelvan incomibles. Por el contrario, la carne esquimal congelada conserva todo su sabor, es por eso que ahora tenemos frigoríficos inteligentes.
Un día, después de atrapar un pez que se congeló casi inmediatamente luego de sacarlo del agua, descubrió por qué. En los EE. UU., se trabaja en la congelación lenta de la carne, pero los esquimales la congelan rápidamente. Es un punto de parada. La congelación rápida crea cristales pequeños, mientras que la congelación lenta crea cristales grandes que rompen las paredes celulares y hacen que los alimentos se descompongan rápidamente.
¿Echar leche fría o esperar?
Este caso demuestra que no nos interesa especialmente el frío en general. Como prueba, imagina que te acabas de despertar y estás preparando un café con leche para el desayuno. El café está demasiado caliente y decides acelerar el proceso de enfriamiento: ¿esperar 5 minutos antes de verter leche fría o verter leche fría y esperar 5 minutos?
Lo más importante, ¿cuáles son sus razones para elegir una de estas estrategias? Si bien nuestra intuición nos dice que vertamos la leche rápidamente, la respuesta correcta es esperar. Si realiza la prueba todas las mañanas, finalmente descubrirá el descubrimiento de Isaac Newton, llamado así en honor a la ley de enfriamiento de Newton: la velocidad a la que un cuerpo se enfría es proporcional a la diferencia de temperatura entre él y su entorno, esto es, alrededor tuyo.
La decisión correcta es esperar a que se enfríe
Así que si echamos la leche rápido, bajamos su temperatura, la diferencia con el aire será menor y el enfriamiento será más lento. Nuestro desconocimiento sobre el tema es ancestral, y por una razón muy clara: no nos gusta el frío, por eso nos dedicamos a combatirlo. ¿A quién no le encanta ver caer la nieve desde la comodidad de una habitación cálida? Por supuesto, nuestro auto estacionado en el garaje no habría pensado lo mismo si yo pudiera.
Anticongelantes naturales
Uno de los problemas que enfrentan los automovilistas cuando bajan las temperaturas es que el agua en el radiador puede congelarse por causa del frío si no son proactivos. Para evitar esto, se debe agregar un anticongelante o crioprotector como glicerina o etilenglicol para bajar el punto de congelación del agua.
La clave es a glicerina
Curiosamente, encontramos glicerina en muchos lugares: los biólogos almacenan sus cultivos bacterianos en una mezcla de agua y glicerina (luego se enfrían a -20ºC), y algunos insectos producen glicerina para sobrevivir los meses de invierno y mantener temperaturas tan bajas, a -42ºC.
Los insectos que saben cómo enfrentar el frío
Hay algunas larvas de gusanos de seda que se han mantenido en hielo y el frío durante varios meses, por así decirlo, reviven en primavera. Otro ejemplo son las orugas del barrenador rojo. Pueden estar expuestos a temperaturas bajo cero en el laboratorio de diciembre a febrero, pero no les pasa nada.
Por supuesto, si el experimento se hiciera en verano, las larvas morirían. Aparentemente, se adaptan gradualmente al frío que se avecina, por lo que si el otoño es particularmente cálido y de repente llega un invierno frío, sus cuerpos no tienen tiempo suficiente para aclimatarse. Es por eso que muchos insectos mueren después de heladas primaverales inesperadas.
Debido a ello, han podido colonizar
Portrait Of The Caucasian Man In A Hat On The Street In Winter.
Gracias a este mecanismo, algunos insectos ya colonizan lugares fríos, por ejemplo, la tundra ártica: la mariposa Gynephora groenlandica vive a más de cien kilómetros del Polo Norte. Aparentemente, la producción resistente a las heladas de esta mariposa nunca se detuvo y, debido al frío, las orugas se convirtieron en mariposas después de 14 años. A escala humana, eso significa más de milenios.
¿Cuántos tipos de hielo hay?
Por cierto, ¿sabías que hay 14 tipos diferentes de hielo? Los sólidos suelen tener dos o tres tipos diferentes de estructuras cristalinas, pero el agua congelada es mucho más versátil. El hielo y la nieve producto del frío que todos sabemos tienen una estructura hexagonal llamada hielo Ih.
Pero controlando la presión y la temperatura podemos crear otras estructuras, al igual que el grafito (una forma pura de carbono) puede convertirse en diamante si le aplicamos calor y vamos aumentando la presión, unas 200.000 veces. En la naturaleza también se encuentra el hielo cúbico, o Ic, que se forma a partir de vapor de agua a presión atmosférica normal, pero a una temperatura inferior a -80 ºC.
La clave se encuentra en la presión
Según el investigador B.J. en 2005. Murray, DA Knopfs un A.K. Bertram puede formarse en la naturaleza en la atmósfera superior porque aparece como pequeñas gotas líquidas a temperaturas inferiores a -85ºC.
Tamman, que dedicó parte de su carrera científica a experimentar con cristales de hielo, aplicándoles alta presión (arriesgando su vida, porque trabajar a ese nivel de compresión en ese momento provocaría terribles explosiones), descubrió que si alcanzaba las 3.500 atmósferas (tres y media medio tiempo de presión en el fondo de la Fosa de las Marianas) surgieron dos nuevos regímenes: Hielo II y III.
Los resultados de otro investigador
Percy Bridgman de la Universidad de Harvard, líder mundial en investigación de materia de alta presión, perfeccionó esta técnica en 1910. Al año, creando equipos capaces de soportar una presión de 20.000 atmósferas, mejoró el experimento. Un año después pudo determinar el estado de otros cinco hielos, entre ellos el hielo VI, que se denomina hielo térmico porque permanece sin fundir incluso a 80ºC.
Eso sí, de poco podría servir, porque si ya no estuviera expuesto a las seis mil quinientas atmósferas que necesita para sobrevivir, empezaría a derretirse. Si seguimos presurizando y alcanzamos las 22.000 atmósferas, se convierte en hielo VII, que se puede calentar a 100ºC sin derretirse.
¿Cuál es el hielo más peligroso?
¿Cuál es el hielo más peligroso?
El más peligroso de todos estos hielos es hielo IV, que se descubrió en 1937, pero no obtuvimos su estructura cristalina hasta 1981, ya que cambió rápidamente al más estable Hielo V. La carrera continúa: En 2006, Science informó de la adquisición del último hielo XIV hasta la fecha. Por supuesto, en la soledad del espacio, el único hielo que hemos encontrado es amorfo.
Incluso nuestro hielo hexagonal normal no aparece excepto cerca de los volcanes. Por supuesto, hay cuatro tipos diferentes de hielo amorfo. ¿Cómo conseguirlos? Clarence Birdseye nos dio la clave: enfriamiento rápido para evitar la formación de cristales.
Más allá del crecimiento y desarrollo de la comunicación en línea o las plataformas digitales, el impacto de los regalos publicitarios personalizados no tiene precedentes.
Representan un medio de comunicación infalible entre las empresas y los clientes o proveedores, que ayudan a cimentar la relación comercial de las partes.
Por esa razón, año tras año las organizaciones se esmeran por encontrar artículos originales y funcionales que proporcionen valor agregado a la marca. Según Miguel Guarner, la voz de la firma especializada Izando Services, estos atributos solo los pueden cumplir a cargo de compañías con comprobada experiencia en el sector.
Un portafolio con una gran variedad de opciones
Izando Services es una firma experta en la ejecución de estrategias de marketing online y offline. En esta última de las áreas trabajan con todas las herramientas necesarias para fomentar la imagen y la comunicación de los clientes. Además de diseñar herramientas comunicacionales de todo tipo y comercializar artículos para usarlos como regalos publicitarios personalizados.
Miguel Guarner, explica que poseen un abanico con más de 30.000 referencias. Con Izando Services las empresas tienen la oportunidad de personalizar piezas textiles como gorros, suéteres, chaquetas o polos. También tienen una amplia gama con artículos de oficina o para escritura, objetos personales, estuches para alimentos o envases para bebidas.
Igualmente, disponen de una alta gama de alternativas en artículos para usar al aire libre, en vacaciones o de uso en el hogar. Guarner indica que hay 2 clases de productos con mucha demanda por parte de las empresas; los equipos o accesorios para aparatos electrónicos y los artículos ecológicos por su calidad.
Ventajas de los regalos personalizados publicitarios
Los regalos publicitarios personalizados son una forma de comunicación permanente que se contrapone al carácter efímero de las estrategias online. Por esta razón, siguen siendo una parte indispensable en cualquier estrategia de marketing. En este sentido, Miguel Guarner coincide con otros expertos al hablar de las ventajas de tales obsequios corporativos.
La voz de la marca afirma que contribuyen a fortalecer el branding de la marca, asociándolo con valores positivos. Los regalos publicitarios personalizados consolidan la relación entre las empresas y los clientes con un elemento tangible que refuerza el recall o recordatorio de marca. Esa presencia que se obtiene, en relación con otras estrategias, se traduce en mayores ventas.
El director de Izando Services asevera que los artículos que se usan para estos regalos están específicamente diseñados para provocar una reacción positiva. De esta manera, quien los recibe, asocia la marca con valores positivos, ya que parten del hecho de que las personas aprecian recibir regalos. De esta manera, se construye una relación a largo plazo que proporciona además cercanía e identificación con la empresa.
La emoción y la expectativa están en su punto más alto con el inicio de la segunda temporada del Eurovisión. Uno de los momentos más destacados hasta el momento ha sido la visita de Blanca Paloma, la representante de España en Eurovisión 2023, al plató del programa de RTVE Play.
Tan solo unos días después de ganar la segunda edición del Benidorm Fest, Blanca Paloma ha compartido detalles sobre cómo está abordando todo el proceso de cara al certamen europeo. El 13 de mayo será el gran día en el que subirá al escenario del M&S Bank Arena para cantar su canción «Eaea».
Nueva normalidad
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Al llegar al plató de Torrespaña, la artista expresó que, aunque la situación no es la rutina a la que estaba acostumbrada, ha logrado adaptarse a una nueva normalidad. Participando por segunda vez consecutiva en la preselección española, la ilicitana no era considerada como una de las favoritas para ganar el Benidorm Fest.
Sin embargo, su actuación en la gran final del concurso alicantino logró capturar el corazón de los espectadores y del jurado. La cantante consiguió impresionar con su talento y ganarse el respeto de todos los que la vieron sobre el escenario.
Una misión aviada por su abuela
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Blanca Paloma ha revelado que considera su participación en Eurovisión 2023 como una misión que estaba esperando y que la encontró.
La cantante explicó que su abuela paterna, Carmen, es una figura muy importante en su vida y ha sido una fuente de inspiración para su canción «Eaea», con la que le rinde un sentido homenaje. La yaya Carmen ha sido una influencia positiva en la vida de Blanca, guiándola y apoyándola en todo momento.
La relación con su hermana
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Sara, la hermana de Blanca Paloma, sorprendió a la cantante en el programa Eurovermú para mostrarle su apoyo en su camino a Eurovisión 2023. Ambas mantienen una relación cercana y especial, y Sara fue una de las primeras personas en escuchar «Eaea», la canción de Blanca inspirada en su abuela.
Bronce en el Benidorm Fest
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Blanca Paloma ganó el Benidorm Fest con 169 puntos y ahora guarda el trofeo en un altar en su salón. Con la vista puesta en Eurovisión, Blanca se prepara para luchar por la tercera victoria de España en el concurso con su canción «Eaea», en menos de tres meses.
Satisfechos con el resultado en el Benidorm Fest
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Blanca Paloma se destacó en el Benidorm Fest por su impactante y vanguardista puesta en escena, diseñada por ella misma. A medida que se acerca Eurovisión 2023, muchos se preguntan si la cantante cambiará algo en su performance para el certamen europeo.
En una reciente entrevista, Blanca Paloma aclaró que están muy satisfechos con lo que presentaron en el Benidorm Fest. Y que no quieren perder la esencia que los llevó hasta allí. Sin embargo, también afirmó que la puerta está abierta a cambios y que podrían hacer algunos ajustes si lo consideran necesario.
Un lugar de confort e intimidad
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Blanca Paloma ha dado a conocer que su estrategia de cara a la final de Eurovisión es mantener la esencia de su propuesta. Y no hacer grandes cambios en su tema «Eaea». La ilicitana quiere transmitir en el escenario de Liverpool la misma sensación de intimidad y empoderamiento que consiguió en el Benidorm Fest.
Además, Blanca ha anunciado que, de cara a las prepartys, optará por cantar una versión en acústico de su canción para no «quemarla».
La esencia de su actuación
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Blanca tiene muy claro lo que quiere transmitir en su actuación de Eurovisión: la conexión con el público a través de la pantalla. Después de su experiencia en el escenario del Benidorm Fest el año pasado.
La artista ha aprendido a conquistar la cámara con su mirada y sabe que esa es la clave para transmitir su mensaje con éxito.Su objetivo es mantener esa conexión emocional y no perder la esencia de su propuesta en Liverpool.
No bailará en Eurovisión
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Blanca Paloma ha confirmado que no bailará en Eurovisión y que será su equipo de palmeras el encargado de representar el trance en «Eaea». La artista ha destacado la importancia de mostrar este rito y ha adelantado que lanzará un tutorial para que todos puedan aprender el baile.
Otra gran invitada en Eurovisión
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Eva Mora, jefa de la delegación española en Eurovisión, ha destacado la importancia de la «marca España» que Blanca está haciendo con su canción «Eaea».
En el programa ‘Eurovermú’, la periodista ha hablado de cómo está siendo percibida la candidatura de la ilicitana en Europa. Y ha asegurado que los mensajes que le llegan son muy positivos. Además, Mora ha calificado la propuesta española de arriesgada y buena de cara a Eurovisión.
Blanca Paloma en el Festival de la Canção
Los Secretos De Cómo Será La Actuación De Blanca Paloma En Eurovisión
Blanca continúa su camino hacia Eurovisión. Antes de viajar a Liverpool tendrá una parada en Portugal para actuar en la primera semifinal del Festival de la Canção. Allí, presentará una versión de «Eaea» que promete sorprender al público.
Este evento es la selección nacional para elegir al representante portugués en Eurovisión, y Chanel y SloMo ya estuvieron presentes el año pasado. La artista española busca seguir ganando experiencia en los escenarios internacionales y consolidarse como una de las favoritas para llevarse el triunfo.
Elegir el mejor banco para abrir una cuenta bancaria puede ser bastante complicado, teniendo en cuenta no solo las duras circunstancias económicas que estamos viviendo en la actualidad que nos hacen buscar las alternativas con menor coste, sino también por la ingente cantidad de entidades financieras entre las que deben elegirse para ello. Sin embargo, abrir una cuenta bancaria resulta necesario para poder hacer transacciones de dinero. ¿Cómo puede elegirse, entonces, la mejor entidad financiera para ello?
7 claves a tener en cuenta antes de abrir una cuenta bancaria digital sin comisiones
Dada la complejidad que plantea esta problemática, debe hacerse una búsqueda que implemente una serie de criterios muy importantes a considerar. En los siguientes apartados, vamos a contarte las claves a tener en cuenta para abrir cuentas bancarias online sin comisiones en una entidad financiera que sea de fiar y que pueda proporcionarte todo lo que necesitas sobre este servicio y otros que puedas encontrar en plataformas similares:
Investigar diferentes opciones
En primer lugar, deberás hacer las consultas online pertinentes para encontrar las diferentes opciones de entidades financieras en las que podrás abrir tu cuenta bancaria. Recuerda que, a la hora de hacer esta investigación, deberás tener en cuenta todas las opiniones y reseñas a las que puedas tener acceso en relación a dichas entidades, tener en cuenta referencias como la solvencia de la entidad puede ser argumento de peso para confiar nuestro dinero, y así hacerte una idea de si merece la pena o no confiar en ellas.
Verificar la seguridad
Hoy en día, estas entidades financieras están aumentando su digitalización para mejorar la calidad en la experiencia del cliente. Por lo general, la gran mayoría de operaciones que pueden hacerse con dichas entidades ya no requieren que el cliente se pasen por la sucursal bancaria. Sin embargo, no siempre es así.
Si el banco en el que estás interesado/a tiene un buen servicio de banca online, esto implicará la existencia de un sistema de seguridad digital muy fuerte con el que podrás proteger todos tus datos financieros. Investiga acerca de los servicios online de cada entidad financiera para comprobar si, efectivamente, disponen de un buen sistema de seguridad que te haga sentir protegido/a.
Verificar los requisitos de apertura de cuenta
Por supuesto, no podrás abrir tu cuenta bancaria en la entidad financiera de tu interés si no cumples con los requisitos de apertura de cuenta que esta impone a sus clientes para ello. Investiga al respecto, y asegúrate de que los cumples todos para poder disfrutar de los beneficios que puede aportarte este servicio. Una entidad financiera que sea demasiado estricta a la hora de permitir nuevas contrataciones quizá sea la adecuada para ti, dado que esto suele ser garantía de seguridad y de beneficios asociados bastante atractivos.
Documentación que suelen pedir para abrir la cuenta
La documentación forma parte de los requisitos a cumplir para abrir la cuenta bancaria en la entidad financiera. Por lo general, los documentos que dichas entidades suelen solicitar para ello son:
Documento Nacional de Identidad o tarjeta de residente del titular o de los titulares
Justificante de domicilio
La última nómina, la declaración de la Renta o un contrato laboral
En algunos casos, el banco te formulará una serie de preguntas acerca de la situación laboral, sobre la empresa en la que estás trabajando, tus obligaciones fiscales fuera de España… entre otros. Estos requisitos suelen responder al cumplimiento de la normativa para evitar el blanqueo de capitales.
Sistemas para autenticación
Por lo general, estas entidades financieras emplean como sistema para autenticación el envío de un SMS con un enlace para una página segura procedente de la plataforma web oficial de dicha entidad. El uso de estos SMS, combinados con una clave específica para las compras online, permiten la identificación del cliente en cuestión para llevar a cabo las compras y contrataciones de los correspondientes servicios y productos como, por ejemplo, tarjetas crédito online.
Ventajas asociadas
Otro aspecto a tener en cuenta se trata de las ventajas asociadas a los servicios y productos que pueden contratarse a través de la entidad financiera. Por lo general, dichas entidades cuentan con una amplia gama de productos con una relación calidad y precio muy atractiva, y pueden variar desde seguros para el hogar hasta productos de inversión. Asegúrate de comparar todo lo que pueden ofrecerte estos productos y servicios para determinar cuál de ellos es el que realmente merece la pena.
Completar la solicitud de apertura de cuenta
Una vez hayas hecho las comprobaciones pertinentes y hayas prestado atención a los diferentes elementos que hemos listado en los apartados anteriores, lo único que quedará será concretar las contrataciones con la entidad financiera para abrir la cuenta bancaria y poder disfrutar de sus beneficios, así como del resto de los productos y/o servicios que puedas contratar a través de ella y que puedan ajustarse a tus necesidades.
Estos son todos los pasos que deberás seguir para abrir una cuenta bancaria digital con una entidad financiera. Recuerda prestar atención a todos los elementos listados en los apartados anteriores para asegurarte de que la entidad en cuestión es de confianza, y de que podrás sacar provecho de los beneficios asociados a la cuenta abierta.
Un estudio sobre la influencia que han tenido los huevos en nuestra dieta de la Clínica Cleveland de 2017 fue distorsionado y utilizado para crear información errónea sobre la vacuna Covid. Ciertamente, ya estamos acostumbrados a las manipulaciones y los bulos, pero tener que estar desmintiendo cada dos por tres unas opiniones pseudocientíficas es un verdadero incordio, sobre todo si se vuelven virales en las redes sociales.
El nuevo bulo sobe los huevos difundido por las redes sociales
Es cierto que hay mitos sobre los huevos que siempre te han contado y no es cierto, pero esto se pasó de la raya. Se difundió la noticia en Facebook y Twitter de que un estudio «prueba» que comer huevos puede causar coágulos de sangre. Varias publicaciones han utilizado estos supuestos hallazgos para afirmar que esta es una forma de «encubrir» posibles coágulos de sangre causados por las vacunas Covid. Pero no hay evidencia de que las vacunas contra el Covid causen coágulos de sangre masivos, y los estudios que citan no concluyen que los huevos sean la causa.
De hecho, un estudio liderado por la Clínica Cleveland en los Estados Unidos y publicado en la revista científica Circulation en 2017 analizó el uso de grandes cantidades de suplementos dietéticos con colina, un compuesto que se encuentra en los huevos pero en cantidades muy bajas, como los propios autores afirman en Neutral.es.
El estudio no “prueba” que los huevos causen coágulos en la sangre
Un estudio de la Clínica Cleveland de 2017 fue tergiversado y utilizado para crear información errónea sobre la vacuna Covid. «Los científicos advierten al público que comer huevos puede causar coágulos de sangre, derrames cerebrales y ataques cardíacos», tuiteó un usuario. Otros medios de comunicación utilizaron este artículo para difundir información errónea sobre las vacunas contra el covid. “La ciencia dice que los coágulos de sangre masivos son causados por huevos, no por un líquido experimental con el que han sido inoculados durante meses”, escribió otro usuario en la misma red social. Pero estas afirmaciones son falsas.
Los resultados fueron tergiversados
Tal y como confirmaron los autores en un comunicado conjunto a Newtral.es, los informes «reflejan de forma inexacta los resultados de la encuesta de 2017». Así lo confirmó también Francisco Marín Ortuño, coordinador del Grupo de Trombosis Cardiovascular de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), que no participó en el estudio. “Este trabajo no muestra ningún vínculo entre el consumo de huevos y la trombosis”, confirma a Newtral.es. De hecho, los ensayos clínicos estadounidenses no se centraron en comer huevos, sino en el riesgo de coágulos de sangre después de tomar grandes cantidades de suplementos de colina.
La importancia de la colina
La colina es un nutriente importante en el cuerpo para la producción de neurotransmisores y la construcción de membranas celulares. Se encuentra en muchos alimentos, como la carne, el pollo, algunas verduras y los huevos, pero también existen suplementos de colina cuando no se puede obtener la cantidad recomendada solo con la dieta, según explican los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Como explican los propios autores, el estudio encontró que tomar estos suplementos de colina «aumentaba la reactividad de las plaquetas», las células sanguíneas responsables de la coagulación. «Esto podría ser un factor de riesgo de eventos trombóticos como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular», agregaron los investigadores.
Pero el estudio «no detectó la formación de coágulos de sangre en sí», anotó Marín. «El trabajo no mostró, por ejemplo, coágulos de sangre o más muertes o más ataques cardíacos», sino solo un aumento en la actividad de las plaquetas.
Solo aplicable a dosis altas de un suplemento específico
Además, el cardiólogo de la SEC agregó que estaba tomando «dosis muy altas de un suplemento específico de colina, el bitartrato de colina». «No se puede generalizar sobre otros tipos de suplementos de colina o la colina en general», enfatiza. En cualquier caso, los autores del estudio y Marin están de acuerdo en que el mensaje viral malinterpretó el artículo, que no encontró un vínculo directo entre el consumo de huevos y la formación de coágulos sanguíneos «repentinos».
Otras publicaciones del mismo grupo de científicos que investigó los huevos
De hecho, los miembros del mismo grupo de investigación publicaron otro artículo en 2021 que comparaba el riesgo potencial de coagulación entre los huevos y los suplementos de colina. Según los resultados, solo altas cantidades del suplemento aumentaron el riesgo de coágulos de sangre.
No hay evidencias de que las vacunas causen “coágulos masivos”
Informes separados en las redes sociales han afirmado que el estudio y su conclusión errónea de que los huevos causan coágulos de sangre es una forma de «encubrir» los llamados coágulos de sangre asociados con la vacuna Covid. Pero esta supuesta relación es incorrecta. La falsa afirmación de que la nueva vacuna de la corona puede causar «coágulos sanguíneos masivos» no es nueva. La noticia se difundió a través de una película ficticia llamada Murió de repente, que hemos podido comprobar en Newtral.es.
Supuestas afirmaciones sin evidencias científicas
Estas afirmaciones se hacen a lo largo del video, pero no hay evidencia de esta supuesta conexión. Como ya ha explicado Víctor Jiménez, catedrático de microbiología de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), al portal Newtral.es: “No hay evidencia científica de que estos grandes coágulos de sangre estén relacionados con la vacuna del Covid-19”. De hecho, es más probable que el COVID-19 provoque coágulos de sangre, como se muestra en un estudio publicado en el BMJ en agosto de 2021.
Fuentes de nuestra investigación
Fuentes de nuestra investigación
Declaración conjunta de los autores del estudio Newtral.es de 2017 publicado en Circulation.
Declaraciones de Francisco Marín Ortuño, Coordinador del Grupo de Trombosis Cardiovascular de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), a Newtral.es.
Un estudio de 2017 dirigido por la Clínica Cleveland y publicado en la revista Circulation.
Realmente es una lástima que se usen las redes sociales para difundir bulos y para desinformar, lo que no sólo es irrespondable, sino que lleva a las personas a tomar malas decisiones, cuando deberían servir como un canal abierto para la verdad, para el debate y la información científica contrastable. La próxima vez que veas una información en las redes, acuérdate de verificar su fuente, para estar seguros de su procedente y de que su contenido es cierto.
La longevidad es un tema muy en tendencia en la sociedad actual y hace referencia a qué tanto podemos vivir. Normalmente quisiéramos durar muchos años, con salud para poder hacer muchas cosas, como viajar o cumplir nuestros deseos. Pues lo cierto es que cada vez más nuestras esperanzas de vida son pocas y eso se debe al estilo de vida que tenemos. Sin embargo, hay zonas en donde se puede vivir por más de 100 años. Quizás no lo crees, pero ya te contaremos cuáles son y qué hacen ellos para vivir tanto.
¿Se puede vivir más de 100 años?
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Quizás te has hecho esta pregunta. Y sí, es una realidad el hecho de que alguien puede vivir más de 100 años. Tal vez esta nueva generación tiene menos chance de disfrutar de su vida de esa forma.
Pero sí es cierto que en muchos lugares del mundo existen personas que viven de lujo y son ejemplos de la longevidad en todo el sentido de la expresión, lo cual se debe a muchos factores que posiblemente desconocías.
Les llaman zonas azules
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Lo cierto es que a todos esos lugares donde la gente puede tener longevidad y vive más de 100 años se les llaman zonas azules.
No son inventos que han surgido de la noche a la mañana, sino que todo esto parte de numerosas investigaciones que han podido efectuar los expertos.
Estos han podido constatar mediante sus pesquisas que, en realidad, hay unas áreas del globo terráqueo en donde la gente tiene más probabilidades de vivir más y mejor.
España no entra dentro de los países con más longevidad
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Una de las cosas que tienes que saber sobre la longevidad es que España como tal no figura entre esos pocos países en donde la gente tiene la posibilidad de vivir por más de 100 años.
Sí que es cierto que en este país la gente tiende a morir cerca de los 83 año en promedio, según las estadísticas. Pero todavía estamos muy lejos de ser uno de esos lugares de zonas azules.
Y es que pareciera que en esos sitios la gente se dedica a ser feliz y a cuidar de sí mismo desde que nace hasta que muere, algo que en este lado del mundo cuesta un poco.
Cerdeña, una de las zonas donde se puede vivir por más de 100 años
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Cerdeña es uno de los lugares del mundo en donde la gente puede vivir hasta 100 años perfectamente, y gozar de buena salud a pesar todo ese tiempo. Hablamos de una región Italia que es de lujo para vivir.
Se trata de una isla en el mar mediterráneo que ha sido considerada como un sitio de ensueño, porque la gente es longeva. La gente de allá vive y muere feliz. De hecho, los ancianos jamás se quedan solos y pueden decir que de verdad han disfrutado de su ciclo por este plano.
La isla de Okinawa
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Ahora tenemos que mencionar a la isla de Okinawa, en Japón. Es otra de las zonas azules que hay en el mundo, porque allí la gente puede tener longevidad y esa larga vida de casi 100 años sin problema alguno.
Este sitio se encuentra ubicado en el mar de China Oriental y cuenta con una población que supera el millón de habitantes. Parece que su longevidad es hereditaria, aunque poseen un equilibrio que radica en la dieta y en las prácticas sociales, que para ellos es fundamental.
Nicoya, en Costa Rica
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Casi nadie habla de Costa Rica, pero ellos tienen una de las zonas azules en donde la gente puede tener longevidad. Por ejemplo, Nicoya es la ciudad en donde la población puede vivir por más de 100 años.
Hacemos referencia un sitio de esa nación centroamericana que tiene la particularidad de que su gente lleva su vida relajada y suelen ser felices.
Ellos, como tal, tienen un conexión mágica con la naturaleza, y parece ser todo lo que necesitan para tener una vida prolongada.
Icaria, la localidad en donde la gente casi no se muere
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Tenemos que contarte de otro lugar que es considerado zona azul, porque la población cuenta con eso que se llama longevidad. Icaria es una de ellas; se trata de una espectacular isla que se ubica en Grecia y cuenta con una superficie cercana a los 255 kilómetros cuadrados.
Cuando se indaga en qué hacen ellos para vivir tanto tiempo, pues prácticamente su fortaleza es mental, ya que no están preocupados por la muerte (se les olvida eso). Mientras tanto, todo lo que ellos necesitan para sobrevivir lo producen y valoran lo mucho o poco que poseen.
Loma Linda
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La quinta zona azul que debes conocer es Loma linda. Es otra de las locales del mundo en donde la población cuenta con longevidad y tienen muchas probabilidades de vivir durante mucho tiempo y disfrutan de su vida sin enfermedades.
Este es un lugar ubicado en la ciudad de California, Estado Unidos, y parece que ellos basan toda su existencia en la fe y en las creencias religiosas que tienen.
No viven estresados, y creen que la socialización y el comer bien son las claves que les permiten tener hasta 100 años de vida.
¿Por qué esas personas pueden vivir tanto?
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Son muchos factores lo que pudieran estar involucrados en esta pregunta. Sin embargo, los expertos se han dado la tarea de analizar estas zonas y, a grandes rasgos, indican que son sitios en donde las personas en sí cuentan con un propósito de vida.
Es decir, cuentan con una razón de ser que los impulsa a salir adelante todos los días. Normalmente no sufren de salud mental, cosa que sí pasa en nuestro país, y que incluso es una de las principales causas de muerte en la actualidad.
Tienen buenos hábitos
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El asunto de los buenos hábitos es también otra de las cosas que identifica a las zonas azules. Generalmente, tienen una alimentación adecuada que les ayuda vivir por más de 100 años. Toman muchas frutas, legumbre y verduras. Asimismo, no suelen consumir tanto alcohol o, incluso, no lo toman.
De igual forma, ellos consideran la actividad física como algo esencial, pero a estos les basta algo tan simple (pero saludable) como caminar todos los días.
La receta de lasaña de carne de Carlos Arguiniano es deliciosa. Según el propio Arguiñano, esta receta de lasaña de carne es “la más rica y la más barata”. Además de la salsa de carne, la receta incluye verduras como la zanahoria o el pimiento, lo que hace que la lasaña de Arguiñano sea sabrosa y saludable. ¡Ten en cuenta los ingredientes y los pasos de preparación!
Ingredientes para la lasaña de carne Karlos Arguiñano
12 láminas de pasta para lasaña
1 cebolla
½ pimiento rojo
2 zanahorias
3 dientes de ajo
50 gr de miga de pan seca
10 o 12 aceitunas verdes
1 copa de vino blanco
350 ml de salsa de tomate
100 gr de queso para rallar
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta
Perejil
Agua
Ingredientes para la bechamel
1 litro de leche
100 gr de harina
100 gr de mantequilla
Sal
Aceite de oliva
Receta de lasaña de carne de Karlos Arguiñano
Hervir mucha agua en una olla, probar y poner la pasta en la cacerola. Cocina durante 8-10 minutos, enfría (retira un poco de agua hirviendo y agrega un poco de agua fría) y extiéndelos sobre una toalla de papel limpia, para que se sequen. Picar finamente el ajo, la cebolla, el pimiento y la zanahoria, luego colocar en una sartén con un chorrito de aceite y saltear hasta que estén fragantes.
Prueba y agrega el vino blanco y la pasta de tomate. Vamos a reducirlo a unos 10 minutos. Poner la carne en un bol, salpimentar y añadir perejil picado. Mezclar bien y agregar las aceitunas picadas. Ahora agrega todo a la olla de verduras y deja que se cocine durante 4-5 minutos.
Ahora vamos a laminar
Cuando el relleno esté listo, ponemos las láminas de lasaña en un bol con agua durante unos 15 minutos. Mientras se ablandan las láminas de pasta, preparar la bechamel al punto siguiendo estos pasos. Para prepararlo, ponemos la sartén al fuego con mantequilla y dejamos que se derrita. Añadir la harina y añadir poco a poco la leche, revolviendo constantemente. Añade una pizca de sal y cocina la bechamel durante 7 u 8 minutos. Hora de montar la lasaña boloñesa.
Primero, extienda 3 hojas de lasaña en el fondo de una fuente para horno. Poner encima una capa de relleno y cubrir con una capa de bechamel. Ahora pon 3 capas más de pasta sobre la salsa y repite el proceso hasta que queden 3 capas de pasta y 3 capas de relleno.
Es hora del queso y el pan rallado
Agrega el pan rallado y el queso rallado a un tazón pequeño. Recorta cuidadosamente y espolvorea la lasaña. Finalmente, hornea en el horno durante unos 10-12 minutos. Decorar con ramitas de perejil y servir. Una de las ventajas de seguir las recetas del chef Karlos Argignano es que, en base a su experiencia, conoce varios trucos que pueden facilitarte la vida en la cocina.
En este caso, reunimos los mejores trucos y trucos de Arguiñano para hacer lasaña boloñesa. Crocante por encima: para que la parte superior de la lasaña de carne quede más crujiente, puedes poner un poco de pan rallado frito por encima. ¡Es legendario!
Haz más relleno: cuando hagas el relleno, es una buena idea hacer más, para que puedas congelarla y usarla otro día para pasta u otro tipo delasaña. Una salsa bechamel diferente: Si quieres darle un giro a tu lasaña mortadela, puedes introducir algunas variaciones para darle un sabor más especial.
Puedes cambiarle el gusto a la bechamel
Por ejemplo, puedes añadir un par de ajos, cebollas y puerros y sofreírlos en una sartén antes de añadir la mantequilla y la harina. También puedes hacer bechamel de jamón, que está riquísima. Para ello, basta con añadir unos trozos de jamón a las verduras mientras se guisan. Con estos consejos, estamos seguros de que estarás listo para hacer Lasaña de carne Arguiñano. ¡Esperamos que disfrutes haciéndolo y lo más importante, comiéndolo!
Bechamel de Karlos Arguiñano, ¡la versión más ligera! (sin mantequilla)
Karlos Arguiniano nos enseña a hacer una bechamel suave y ligera con leche, harina y aceite de oliva. ¡Perfecto para comidas fritas! La bechamel es una de las salsas más populares en la cocina francesa y se usa para gratinar. Una preparación hecha agregando leche a una mezcla de harina frita con mantequilla o margarina, conocida como roux.
En España y otros países mediterráneos, el aceite de oliva (en lugar de la mantequilla) se usa a menudo en la harina para hacer bechameles ligeros. Otra preparación parecida a la bechamel es la terciopelo donde se sustituye la leche por caldo.
Es la salsa base para muchas preparaciones
La bechamel es la salsa base de muchos platos de pasta al horno, como lasaña y canelones, así como de verduras asadas como la coliflor, el calabacín relleno o la berenjena. También son un relleno tradicional para otros platos como las clásicas croquetas, el huevo gratinado, los deliciosos pimientos rellenos o las irresistibles almejas tigre.
Aprender a hacer deliciosas salsas suaves y sin grumos te ayudará a crear un sinfín de recetas. Aunque la receta tradicional se basa en leche, harina y mantequilla, se pueden hacer muchas variaciones. Para hacer una bechamel sin gluten, utiliza otro tipo de harina, como harina integral o harina de arroz. También puedes usar aceite de oliva en lugar de mantequilla, agregar especias como la nuez moscada y reemplazar la leche por bebidas de origen vegetal como la leche de avena o la leche de arroz para hacer vinagretas veganas…
Para mejorar el sabor de la salsa, puedes añadir otros ingredientes según la receta preparada: cebolla, espinacas, jamón, pollo, queso, champiñones… ¡Las posibilidades son infinitas!
¿Cómo hacer bechamel, la receta más ligera de Karlos Arguiñano?
Use aceite de oliva virgen extra en lugar de mantequilla para que la salsa sea más suave y ligera.
Ingredientes
2-3 cucharadas de harina
350 ml de leche
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
sal
nuez moscada (opcional)
Elaboración de la salsa bechamel
Elaboración de la salsa bechamel
Pon la sartén a fuego lento y añade un poco de aceite de oliva virgen extra. Agregue la harina y mezcle bien con un par de palitos hasta que esté bien combinado. Poco a poco agregue la leche, batiendo continuamente hasta obtener una crema suave.
Vierta la leche restante en dos adiciones, revolviendo constantemente. Agrega sal o nuez moscada rallada de tu elección. Cocina la salsa durante 10-15 minutos a fuego lento. Cuanto más tiempo lo cocines, más tierno y rico será.
Un entrevista que para muchos fue preparada de manera meticulosa desde el escenario hasta los cuestionamientos, tanto así que la propia Olona mostro preocupación desde el principio por el decorado, una habitación negra llena de espejos “Bastantes tinieblas tengo encima como para salir en un sitio lúgubre” manifestó la exdiputada apenas empezando la entrevista.
Una verdadera “joya de la corona” la entrevista realizada por Évole a Olona, muchas verdaderas develadas sobre el partido político que hasta hace poco la arropo, y por supuesto, lo que todos querían saber y Évole lo intentó por todos los medios, hasta apostando una cena, las intenciones de Olona de presentarse en las próximas elecciones generales, pero fue el único tema del que la exdiputada de Vox no quiso hablar durante la entrevista.
La exdiputada dejó muy claras las razones por las que se fue del partido “Me marche de Vox porque tenía claro que iban a apagar mi voz y porque me convierto en un obstáculo para la actual deriva del partido. Cuanto más arriba estaba, mas niebla veía. En un momento dado, ya no sabía quién tomaba las decisiones dentro de Vox, Abascal no es completamente libre”.
Una verdadera terapia para Macarena Olona
Una verdadera terapia para Macarena Olona
Para muchos esta entrevista fue más una terapia para Olona, porque no dudo ni un segundo en responder las preguntas realizadas por Évole, un sinfín de confesiones que dejaron a más de uno de Vox pensando.
Desde considerar a Julio Anguita como un referente político hasta las presuntas irregularidades en la financiación de Vox vía Fundación Disenso, lo cierto es que Évole supo sacar provecho a la ex de Vox, y no tuvo que presionar mucho para que Olone decidiera hablar un poco de todo.
Nadie se esperaba que Olona hablara sobre la adicción a la cocaína de su padre y de la juventud agitada. “A mí me ha dolido profundamente cuando se ha negado mi condición de familia porque a mí me criara mi madre en solitario. Mi padre decidió apartarse para no hacernos daño porque era adicto al alcohol y a la cocaína”.
Confesiones verdaderamente inquietantes por parte de Olone, sobre el deseo de Vox de destruirla políticamente, esperamos todos “Quieren destruirme, pero si me destruyen, destruirán la ilusión de muchos votantes de Vox”, “Estoy sufriendo una campaña feroz por miedo a lo que pueda representar” y por supuesto las acostumbradas amenazas, “Es poco inteligente atacar a quien tiene los planos del edificio”.
“Mi ex formación está difundiendo una serie de bulos respecto a mí. Se reúnen con periodistas y personas relevantes para decir que estoy loca, que tengo problemas de salud mental… Es injusto porque es mentira y porque yo lo he dado todo por ese proyecto. Destruyéndome a mí, destruyen una gran parte de la ilusión de los votantes de Vox. No sé cuánto aguantaré de pie… Pero van a por mí. Lo que estoy viviendo es un Vox History X”.
Vox ¿el verdadero protagonista de la noche?
Vox ¿el verdadero protagonista de la noche?
Definitivamente Vox fue el verdadero protagonista de la noche, pero lo cierto es que en la entrevista Olone dejó muy mal parado al que hasta hace poco fuera su partido político.
La existencia de un ejército de troles nazis dirigidos por Vox para atacar a los disidentes e redes, la posible infiltración del alto mando de Vox por parte de la secta ultra del Yunque. “Vox no es un partido nazi, pero si me he encontrado con personas del entorno de Vox que hacen loas a Hitler. Yo he puesto una denuncia por estos hechos”.
Para Olone “es vomitivo los mensajes publicados por ciertas personas en un canal de Telegram, son de una gravedad extrema. No tienen nada que ver conmigo. Cuando alguien llamaba a Vox partido nazi me espantaba, pero ahora puedo entender que lo dicen por este tipo de comentarios o vinculaciones”.
Con relación al tema de la homofobia, el machismo y la xenofobia, temas con los que se ha relacionado a Vox en innumerables oportunidades, para la exdiputada del partido político, “hay una corriente dentro de Vox que considera que la homosexualidad es una enfermedad y que las personas homosexuales son personas enfermas”, “ha habido excesos xenófobos dentro del partido en algún momento”, “una persona de la dirección del partido dijo que no quera mujeres en el equipo para no caer en la tentación”.
Al mejor estilo de los dramas televisivos, todos esperamos la respuesta de todos los involucrados en la entrevista, ante señalamientos tan contundentes es lo menos que se espera. Pero no es para nada extraño que en un año electoral como el que vivimos, muchas confesiones salgan a la luz.
En los 80, desde la primera fase de Madonna hasta «Physical» de Olivia Newton-John, repasamos los iconos de la moda de esos años, porque pensar en los 80 es pensar en libertad, y el estilo hippie creó una moda muy diferente dominada por la textura, la forma y el color. En resumen, esta década marcó el anverso y el reverso de la historia, y nuevamente, en términos de estilo, fue más moderna que nunca.
Lo viejo de los 80 se pone de moda otra vez
Lo viejo de los 80 se pone de moda otra vez
Madonna arrasaba en los 80y a día de hoy, las minifaldas, las hombreras, las lentejuelas, los cinturones oversize, los bodys, el denim o el tul -y muchas otras prendas y tejidos- se están volviendo tan populares que son demandados en todo el mundo. Excelente código de vestimenta. Sin embargo, gran parte de esta revolución estuvo marcada por la influencia del estilo entre varios artistas y/o celebridades de la época.
Por tanto, si hablamos de iconos de estilo o referencias, hay algunos nombres que no se pueden pasar por alto, desde el momento 1 de Madonna hasta “Physical” de Olivia Newton-John, pasando por Jane Fonda, Bianca Jagger o Cyndi Lauper.
Los 80 fue una década, y 40 años después, el estilo sigue luchando por la libertad que ha definido el estilo de vida y el look de infinidad de personas. Miramos hacia atrás, no sólo de palabra, sino cómo se vivía, cómo se mostraban los verdaderos íconos de estilo de los 80 y recordamos dónde están hoy; íconos que tuvieron un impacto tan positivo por su poder e influencia que recordarlos nos transporta a los 80.
Madonna, el gran ícono de los 80
Podría decirse que Madonna fue el ícono de estilo definitivo de los 80 y su apariencia fue imitada una y otra vez. Peinetas imposibles, minifaldas, ricos complementos, crucifijos, tules, cadenas, lencería, maquillaje, lunares, gorros… Como musa de Jean Paul Gaultier, Madonna marca el pasado y el presente del mundo de la moda.
Diana Ross
Diana Ross soñaba con convertirse en diseñadora de modas y en llegar a ser cantante, en lo que tuvo mucha más suerte. También fue un ícono de la moda en la década de los 80, aunque en 1993 fue galardonada con el título de «artista femenina más exitosa de todos los tiempos» según Guinness World Records. Las malas lenguas dicen que las tantas operaciones estéticas que se hizo Michael Jackson fueron para parecerse a ella.
A lo largo de los años, su cabello largo se ha mantenido despreocupado y lo ha peinado con vestidos brillantes, cinturones XL, monos a rayas y atuendos extravagantes con un toque de elegancia… un estilo que la acompaña hasta el día de hoy. Ha sido nominado a varios premios Oscar y ha ganado muchos premios a lo largo de su carrera.
Olivia Newton John, nuestra siempre Sandy
Todos recordamos a la recientemente fallecida Olivia Newton-John como Sandy en Vaselina, pero hay más en el personaje. La falda acampanada y su look de niña bonita solo pueden ser una referencia a la película, ya que la verdadera Olivia usa un vestido de perlas y atuendos glamorosos delos 80. Olivia no tuvo una carrera imparable, pero fue una reconocida artista de los 80.
Jane Fonda
Jane Fonda saltó a la fama gracias a sus famosos videos de ejercicios, pero hay mucho más en la actriz. La mayoría de sus fotos de este período son en leggins y bodys, pero también hay algunas fotos de ella con sus mejores atuendos, elaborados vestidos con hombreras y pedrería. Jane Fonda ya era una estrella en los años 80.
Bianca Jagger, la exesposa de Mick, el Rolling Stone
Bianca Jagger fue uno de los mayores íconos de los 80. Ella es la estrella indiscutible del Studio 54 de Nueva York, y sus atuendos merecen destacarse por sí mismos. La exesposa nicaragüense de Mike Jagger es musa para muchos. Americanas, vestidos con escote en pico, estampados imposibles… Es su estilo de los 80.
Michelle Pfeiffer
Cuando Michelle Pfeiffer hizo su debut en The Hollywood Knights en 1980, se había establecido como una de las actrices más glamorosas del cine. Su cabello siempre ha sido su firma y opta por looks sencillos con un toque de sensualidad en sus atuendos.
Jerry Hall
La modelo y actriz fue otro de los nombres más reconocidos de la década de los 80. Elegante y adinerada, tuvo varios hijos con Mick Jagger. Fue descubierta en Saint-Tropez y desde entonces se ha convertido en una famosa modelo. El cabello rubio es una de sus características.
Kim Wilde
Es una de las cantantes más reconocidas de los 80 y fue el acto de apertura, vamos, lo que decimos la telonera, en los conciertos de Michael Jackson. Su estilo es muy propio de la época, pero también basado en la personalidad de Madonna.
Cindy Lauper
Girls just want have fun es una de las canciones más tarareadas de la historia. Cyndi Lauper es la culpable. La cantante, que todavía actúa hasta el día de hoy, fue un ícono de los 80 con un estilo asombrosamente similar al de Madonna.
Sigourney Weaver
Todos éramos jóvenes en aquellos tiempos, y Sigourney Weaver también lo era. En los 80, siguió defendiendo su estilo minimalista en los premios o en cualquier alfombra roja. Así la hemos visto siempre y la seguiremos viendo, con sus toques personales y su gran toque de glamour.
Brooke Shields
Protagonizó un anuncio de Calvin Klein en 1980 y desde entonces se ha convertido en una reconocida modelo con su dulce y enigmática belleza. Su atuendo es sencillo y su mejor accesorio es una sonrisa. Es el personaje principal de El Lago Azul.
Princesa Diana
La princesa Diana fue una fuente de inspiración para muchas personas en la década de los 80. Su presencia cautivó al mundo con su glamor y estilo único e iconoclasta, dando lugar a una nueva era de moda. Los looks que llevaba eran modernos, frescos y a la vez elegantes, combinando prendas con colores vibrantes y accesorios modernos.
Esta nueva era de moda no solo influyó el mundo de la moda, sino también la cultura pop, creando un nuevo estilo único y que perdura hasta hoy en día.
Pocas cosas son más emocionantes en el mundo del periodismo musical que cubrir a una banda en sus momentos iniciales de crecimiento. Es la fortuna para quienes hemos visto, como fanáticos o como periodistas a las Ginebras crecer, pero pocas veces un grupo da un paso tan evidente como lo es para estas chicas ‘Muchas gracias por venir’. La canción y el documental son ambos piezas claves para mostrar este crecimiento.
Es que ‘Muchas gracias por venir’ es muchas cosas: La primera canción presentada desde cero por la vocalista Magüi, la primera gran balada de la banda madrileña (es que en estructura tiene más en común con ‘November Rain’ o ‘Hey Jude’ que con los sonidos más punky a los que nos tienen acostumbrados), y su primera grabación en el mítico Abbey Road, el estudio londinense hecho famoso por Los Beatles y donde también grabaron Pink Floyd, Radiohead, Oasis, Sam Smith, John Williams y Adele además de un largo etcétera.
Es todo un paso adelante para el crecimiento de la agrupación, y parece bastante importante que se haya grabado en un espacio como Abbey Road. Es que en el fondo suena como su argumento para poder sumarse a la historia de un espacio tan clave en la evolución del rock como lo puede ser el estudio, además de ser una interesante carta de presentación para el disco.
GINEBRAS EN PRIMERA PERSONA
Lo cierto es que el documental que acompaña el tema, y con el que comparte su título, es bastante entrañable. Si bien es una cinta relativamente ‘pequeña’, la oportunidad de ver a las chicas hablar de sus procesos de composición y deslumbrarse de grabar en un estudio por el que pasaron figuras como John Lennon o Syd Barret puede ser más que valiosa para los fanáticos más fieles, y contexto interesante para quienes quieran descubrir a la banda a futuro.
Aunque quizás más que las lágrimas esperables, y no por eso menos valiosas, de lo mejor es como mantienen el sentido del humor en un espacio que para muchos músicos sería un templo donde todo debe tomarse en serio. Detalles como el mono de ElyElla, compañeros de disquera del grupo, entrando a la grabación con su máscara de simio o Sandra (guitarrista del grupo) duchándose, sin necesidad real, en la ducha del estudio son la prueba de que en Ginebras no se toman en serio ni las cosas más serias, los Beatles estarían orgullosos.
A pesar de todo, como puede pasar en cualquier proceso de promoción, llegó el cansancio. Al punto que tras la proyección del documental Magüi se atrevió a decir en voz alta que llego a estar ‘hasta la polla’ de Abbey Road.
UN NUEVO DISCO EN ¿ABRIL? Y UN WIZINK EN AGOSTO
Tras su paso por tierras británicas el grupo ha vuelto para preparar el lanzamiento de un disco del que solo adelantan que seguramente saldrá en abril y que tiene 11 canciones. Lo cierto es que es uno de los más esperados dentro del mundo del indie, y que en Vanana records seguramente esperan sea una consagración definitiva. Ya en el Que!, nos hemos referido a Ginebras como uno de los grupos más interesantes de la escena y su crecimiento se evidencia en los adelantos que ya están disponibles, la propia ‘Muchas gracias por venir’, ‘Ansiedad’ y ‘Alex Turner’.
Pero además tras sumarse a la lista de artistas míticos que se han pasado por el estudio de los Beatles la banda tomará otro escenario clave: El Wizink Center de Madrid, donde terminan esta nueva gira. Si bien traducir una energía en vivo que parece diseñada para salas a una gran audiencia no parece fácil el grupo poco a poco ha seguido superando retos, y en el fondo este se ve más como una coronación que como un desafío
Si eres de las personas que aman seguir las últimas tendencias de la moda y disfrutan de un estilo fresco y juvenil, entonces Bershka es definitivamente tu lugar. En este momento, esta tienda líder en moda joven tiene increíbles descuentos que no querrás perderte. Desde prendas de vestir hasta accesorios, todo lo que necesitas para actualizar tu estilo de la cabeza a los pies está en Bershka.
En este artículo, te presentaremos algunas de las mejores ofertas de Bershka, para que puedas estar a la moda sin tener que gastar una fortuna. ¡Comencemos!
Blazer de piel
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El vientre plano es esencial, porque las blusas recortadas, los vestidos transparentes y los vestidos que revelan la mayor parte de su estómago son los tipos de ropa que están usando los creadores de tendencias en este momento.
Y si le sumamos el interés por el ejercicio, que ha crecido vertiginosamente en los últimos años, tenemos la excusa perfecta para probar qué funciona y qué no cuando se trata de un vientre plano.
Todo lo que hemos revisado sobre el vientre plano
Después de ver varios videos de gurús del fitness, aprendimos rápidamente lo caprichosa que es esta área, afectada por la digestión, el estrés, la hora del día, la retención de líquidos, las intolerancias alimentarias y muchos otros factores.
Es difícil mantener el control. El primer consejo de un especialista es aceptar que estas fluctuaciones son naturales, y comenzar con esta base e informarse sobre los ejercicios, hábitos e incluso alimentos que más adelgazarán su cintura.
¿Existen realmente ejercicios que consiguen un vientre plano?
Sarah Alvarez, cofundadora y fundadora de la metodología Reto48, comienza con una advertencia: “Es importante recalcar que para lograr un vientre plano y cincelado se debe ser persistente, disciplinado y bien alimentado para lograrlo y con el tiempo . . . mantenlo.» Gustavo González, responsable de actividad del gimnasio David Loida Serrano, también apuesta por un plan holístico:
“Cualquier planteamiento para conseguir un objetivo concreto en el entrenamiento y la actividad física, como puede ser un vientre plano, requiere un enfoque multidisciplinar. Ejercicio, alimentación, estilo de vida, manejo del estrés y la ansiedad.»
Desde la dirección del Wellness Club Sotogrande en el SO Sotogrande, que ofrece la personalización como única solución para conseguir de forma eficaz cualquier objetivo fitness, nos advierten que “no existen ejercicios específicos para conseguir un vientre plano, pero se puede encontrar en deportistas profesionales Sigue un buen programa de ejercicios con una buena nutrición. Cada persona está construida de manera diferente, por lo que la grasa se concentra de manera diferente».
Para finalizar, Sarah Álvarez nos recuerda que “mostrar unos abdominales perfectos lleva su tiempo y no siempre depende de unos buenos hábitos de entrenamiento. Varios factores pueden hacer que a pesar de hacer intensos ejercicios de plancha para fortalecer los abdominales, no veamos resultados, estemos tan desesperados”.
Los expertos apuntan algunos ejemplos, como la dieta que seguimos, “pero nuestros genes también juegan un papel. La grasa del vientre también puede verse influenciada por las hormonas o el propio estrés”.
Alimentación a medida
Un hilo común en todas las respuestas de nuestros expertos fue que la dieta es esencial, y si los estómagos realmente se están influenciados por la cocina, nos preguntamos qué tipo de plan de comidas recomiendan:
«Puedes hacer ceto, ayuno intermitente, ayuno, alto en proteínas. Dieta o dieta baja en calorías estándar Pero para quemar grasa y definir más fácilmente nuestro medio, necesitamos lograr un déficit de calorías, lo que significa que necesitas consumir más calorías de las que le proporcionas a tu cuerpo”, explica el cofundador y auto de Reto48.
Para completar aún más la toma: «Te diré, vamos a comer más proteínas en el desayuno, vamos a reducir los carbohidratos refinados, beberemos más agua y consumiremos fibra soluble como avena o nueces«.
Ellos del SO Sotogrande confirman que “el estómago es una de las zonas que más preocupan a hombres y mujeres en la actualidad, no solo por estética, sino también por salud. La grasa del vientre es muy dañina y puede tener consecuencias graves como la obesidad. Por ello, cabe destacar que una dieta equilibrada es fundamental para mantener una buena forma física.
«Asimismo, su enfoque se basa en la personalización y elaboración de menús, teniendo en cuenta condiciones patológicas, intolerancias o gustos”. Aunque nos dicen “una de nuestras recomendaciones es evitar productos altos en sodio para combatir la retención de agua, refrescos, carbohidratos, salsas, alcohol”.
Ejercicios con fama de aplanar el vientre que no funcionan tanto como creemos
El primero, señalado por el presentador del evento David Lloyd Serrano, es un clásico: «Se habla mucho sobre hacer ejercicios abdominales tradicionales como abdominales para ‘sacar las tripas’. No es tan cierto». Repito, el secreto es un enfoque multifacético».
Las instrucciones del Wellness Club Sotogrande lo confirman: «Siempre he oído que un vientre plano se puede lograr haciendo muchos ejercicios básicos (abdominales), pero esto no es cierto, es mejor que un una buena alimentación, hábitos saludables y cualquier tipo de ejercicio es mucho más complejo y, como comentábamos anteriormente, debe ser planificado y supervisado individualmente por un profesional.”
Como dicen desde Reto48: “No hay un ejercicio específico que nos dé un vientre plano, porque es importante fortalecer todos los músculos abdominales para que esto realmente suceda, haciendo ejercicios de tensión desde lo más profundo, como los abdominales o toda la vida. Esta es toda la combinación continua, aunque pensamos que algunos ejercicios no serán tan efectivos…».
Los más efectivos
Además del abordaje multidisciplinar que ofrecen todos los expertos, destacan aquellos que mejor definen y tonifican las zonas relevantes, y los creadores de Reto48 empiezan por la tabla: «Evitar forzar la espalda con giros y rotaciones que incluyan el resto del estómago».
Además es uno de los ejercicios más completos, con muchas modificaciones dependiendo del nivel del cuerpo y de nuestros objetivos, como tener un vientre plano. Nos cuentan en SO Sotogrande que “en general, los ejercicios más habituales para fortalecer el core son la plancha frontal, la plancha lateral y la plancha inclinada”, para tener un vientre plano.
Otro gran ejercicio abdominal, para tener un vientre plano son las elevaciones de piernas, “no solo para ayudar a moldear la cintura abdominal, sino también para proteger la zona durante deportes como tenis, fútbol e incluso golf”, dice nuestro Álvarez.
Para una correcta ejecución, la posición inicial es tumbarse con los brazos extendidos a los lados: “Al principio, apoya solo los talones, y desde allí eleva las piernas lo más alto posible sin separar las rodillas. También puedes hacerlo sin tocar el suelo. Baje el cuerpo y repita varias veces. Puedes incluir variaciones como movimientos laterales o movimientos de tijera horizontales o verticales».
Series y repeticiones para lograr un vientre plano
Conocer la práctica adecuada era tan importante como conocer el número de repeticiones, nos decía David Lloyd Serrano, cuyas respuestas variaban según las necesidades del sujeto, “aunque entrenaba al menos de una a tres veces por semana, de una a cuatro veces, quince series de repeticiones serían divertidas”.
Reto48 pro recuerda: “Los músculos abdominales son iguales al resto de músculos, por lo que no se deben sobreentrenar porque siempre debemos activarlos en todos los ejercicios. Como sugerencia, podríamos hacer dos días de entrenamiento específico de core con ciclos de 45 segundos de cada ejercicio, con 20 segundos de descanso entre tres o cuatro rondas. »
El papel que juega el ‘cardio’ para el vientre plano
Los expertos del centro de bienestar del Balneario y Golf Resort de Cádiz explican: “Cuando hablamos de ejercicio aeróbico, nos referimos al ejercicio aeróbico que se realiza a baja intensidad durante un tiempo prolongado. Con esta capacidad conseguimos la activación de la sistema de energía grasa, pero esto no significa que la grasa abdominal se descargue particularmente».
Por su parte, Sara Álvarez nos asegura: “Haciendo ejercicios aeróbicos, como caminar a buen ritmo, correr, trotar o hacer algún tipo de HIIT, se puede perder efectivamente la grasa del vientre, especialmente cerca de los órganos internos. La grasa más peligrosa.”
El experto agrega: “También puede mejorar la salud del corazón y la salud en general. Según algunos estudios recientes, el ejercicio aeróbico se considera la mejor manera de ayudarnos a perder grasa abdominal.»
La importancia de la espalda
Gustavo González destaca la importancia de trabajar los músculos como un todo, “no solo trabajar con sus partes de una manera determinada. El entrenador sabe que por muy específicos que se recomienden ejercicios para diferentes grupos musculares, el cuerpo funciona como un todo”.
“Puedes aislar, pero no puedes olvidarte de la integración». También dejan claro desde Sotogrande que «el núcleo juega un papel vital para proporcionar alineación y fuerza bruta, lo que reduce el retroceso de la carga aerodinámica. Por ello, es muy importante aprender a posicionar el cuerpo en relación al eje de gravedad para conseguir un vientre plano, entrenando así todos los músculos implicados en el control postural. «
Disciplinas que fortalecen la espalda
Disciplinas que fortalecen la espalda
Cuando se trata de los mejores ejercicios para la zona de la espalda, el remo inclinado, el remo sentado, la estocada lateral, el encogimiento de hombros, la dominada… y así es como recomiendan los diferentes ejercicios de Reto48, porque “las variaciones aseguran que diferentes combinaciones y patrones utilizan los músculos de la espalda. Esto te ayudará a desarrollar una espalda fuerte y bien redondeada.»
Letonia se ha convertido en un punto clave a nivel internacional debido a la guerra entre Ucrania y Rusia, cerca del primer aniversario del estallido del conflicto militar. Una situación que ha hecho que el país no sólo se convierta en un punto fundamental del apoyo internacional a las fuerzas de Volodímir Zelenski en el conflicto armado, sino que también ha convertido al país en un «destino idílico» para las diferentes fuerzas políticas nacionales, que no dudan en buscar «fotografiarse» con los militares destinados en Letonia para demostrar, no sólo su apoyo a las Fuerzas Armadas españolas, sino también su claro apoyo a las fuerzas militares internacionales en pleno incremento de tensión política de la guerra de Ucrania.
La guerra de Ucrania y Rusia se ha convertido en el centro de gran parte de la política internacional. Y es que tanto los principales países miembros de la Alianza Atlántica, así como la propia OTAN, no han dudado en mostrar su apoyo claro e indiscutible al Gobierno de Volodímir Zelenski frente a los intereses del Kremlin ruso. Una situación en la que también se ha posicionado Letonia, que no ha dudado en enviar diferentes envíos de ayuda militar a Ucrania, imitando así a otros países de Europa, en defensa de los intereses territoriales ucranianos frente a la amenaza rusa.
Intereses que también son compartidos por el Gobierno de España, que no ha dudado en más de una ocasión, a través de diferentes portavoces como la ministra de Defensa, Margarita Robles, o el propio presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en reiterar el compromiso español con la defensa de Ucrania. Un compromiso que se ha centrado en el envío de diferente material humanitario y militar, así como en el apoyo a las acciones de las entidades supranacionales como la OTAN en el país. Una situación en la que también se pone de relieve los distintos contingentes españoles en la frontera europea con Rusia, como es el caso del caso del contingente militar español destinado en Letonia, que se ha convertido en uno de los claros «protagonistas» en la política española en las últimas semanas.
LA ANSIADA FOTOGRAFÍA POLÍTICA EN LETONIA
Relevancia del contingente para el apoyo de España a la cuestión ucraniana que ha provocado que muchos sean los políticos que, coincidiendo con el inicio de las campañas electorales de cara a los comicios generales que tendrán lugar a final de año, no hayan dudado en buscar su «fotografía» de apoyo con los militares españoles destinados en Letonia.
Así pues, hace apenas unas semanas, era la ministra de Defensa, Margarita Robles, la que acudía a Letonia para mostrar su apoyo a las fuerzas militares españolas desplegadas en el país. Un apoyo que no pasaba desapercibido a los medios de comunicación, y que la ministra aprovechaba para una vez más, mostrarse del lado de los profesionales de las Fuerzas Armadas en unos momentos tan delicados militarmente como los actuales.
Una fotografía que también ha querido imitar el líder del Partido Popular a nivel nacional, Alberto Núñez-Feijóo, que no ha dudado en cargar contra el Gobierno de España después de que su solicitud para visitar al contingente fuese rechazada. «Ningún español puede entender que se niegue al líder de la oposición un encuentro de ánimo y apoyo con las Fuerzas Armadas desplegadas en el extranjero» lamentaban los populares ante la negativa del Ejecutivo al viaje de Feijóo.
Palabras que no tardaban en ser respondidas por la titular de Defensa, que destacaba que la negativa recibida por Feijóo estaba provocada por un «ejercicio muy importante de la OTAN» que podría haber afectado a la visita del popular, que siempre tiene las «puertas abiertas» para conocer a cualquier unidad militar.
Unidades militares que no dejan de visitar gran parte del mundo en misiones internacionales de las Fuerzas Armadas españolas pero que, sin embargo, parecen continuar «invisibles» a los ojos de los principales líderes políticos. Al menos, mientras la «fotografía» no sea necesaria.
La salud es lo más importante que tenemos. Sin salud no vamos a ningún sitio. Es por eso por lo que siempre recomendamos poner especial atención a la salud y hacer lo que sea necesario para mantenernos fuertes y sanos.
Muchas personas creen que para estar bien de salud hay que invertir mucho dinero, cuando la realidad es otra. Estar sano no implica ser rico. Se puede mejorar la salud de miles de formas, y todas ellas muy económicas. A continuación vamos a conocer 10 formas muy económicas de mejorar tu salud. No te lo pierdas.
Rutinas de ejercicios en YouTube
¿No tienes dinero para el gimnasio? No importa. No lo necesitas. Para hacer deporte en tu día a día no necesitas ni un entrenador personal ni un gimnasio, no desde que existe YouTube. En esta plataforma podrás encontrar cientos de vídeos con rutinas de ejercicios que podrás hacer en la comodidad de tu hogar.
Lo mejor de estas rutinas de ejercicios, que hay para todos los niveles, es que es totalmente gratuito. ¡No tendrás que gastar nada de dinero en ponerte en forma! ¿Se puede pedir más? Y lo mejor de todo es que puedes hacerlo desde casa sin ningún inconveniente.
Meditar todos los días
Meditar es una de las actividades que más se ha puesto de moda en la actualidad. Y no nos extraña. El meditar ayuda a disminuir los niveles de estrés y ansiedad. Por lo que nos ayudará a mejorar la salud de forma muy económica ya que, además, no necesitas pagar nada para meditar.
Tienes dos opciones, o bien meditas por tu cuenta, es decir, te sientas en silencio y te centras en ti y en tu cuerpo, o bien puedes seguir una de las cientos de guías de meditación que hay por YouTube. Escoja lo que escojas, no dejes de meditar.
Escribe a diario para mejorar tu salud
Aunque parece una tontería, realmente no lo es. Escribir es una herramienta muy eficaz para desahogarse y sacar todo aquello que tienes dentro. Escribir una especie de diario te ayudará a disminuir los niveles de ansiedad, de estrés y de depresión.
Así que coge una libreta vieja, cual sea, y empieza tu diario. Escríbelo al finalizar el día y verás como todos los pensamientos negativos van desapareciendo poco a poco. Eso sí, calma. La salud no mejorará de un día para otro, sino con la práctica.
Duerme ocho horas diarias
A pesar de que parece imposible dormir ocho horas diarias con el ritmo de vida que llevamos, es lo más aconsejable. Dormir un promedio de ocho horas es lo que le proporciona el descanso adecuado al cuerpo para ‘reiniciarse’ por completo.
Sino puedes dormir ocho horas a diario, intenta dormir un mínimo de seis. Es cierto que no es lo mismo, pero también ayuda. Evita a toda costa eso de dormir 3 o 4 horas diarias como máximo. A la larga afectará a tu salud.
Toma zumos verdes
Desde hace unos años, los zumos verdes son los aliados perfectos de la salud. Se hacen con todo tipo de verduras y de frutas, por lo que, sino te gusta una, no importa, al estar mezclada con otro tipo de verduras y de frutas el sabor será completamente diferente.
¿Quieres una dosis de salud en forma de bebida? Pues los zumos verdes, que también pueden ser batidos, son la solución perfecta. Además, son muy fáciles de hacer. Tan solo tienes que meterlo todo en la batidora.
Aromaterapia, lo último para cuidar la salud
Usar aromas esenciales en casa parece que también ayuda notablemente a mejorar la salud. Puede parecer una tontería, pero los aceites esenciales ayudan a relajar el cuerpo y a despejar la mente. ¿Qué más se necesita para ganar en salud?
Ten en cuenta que, además, la aromaterapia es bastante económica, por lo que podrás mejorar tu salud de forma barata, rápida y eficaz. Además, la casa olerá estupendamente gracias a la aromaterapia. Un dos por uno.
Bebe siempre agua
A todos nos gustan los refrescos, no podemos negarlos. Pero no son nada saludables. Es por eso por lo que se recomienda que para mejorar en salud es bueno eliminar las bebidas gaseosas, es decir, los refrescos, y cambiarlos por agua.
Además, de esta forma también podrás ayudar a tu bolsillo ya que los refrescos tienen un precio mucho más elevado que el agua. ¿A qué esperas para empezar a mejorar tu salud y a ahorrar? Cambia el refresco por el agua en todo momento. Deja el consumo de bebidas gaseosas para momentos puntuales.
Camina y mueve tu corazón
No es necesario apuntarse a un gimnasio para mover tu corazón. Con el simple hecho de caminar ya podrás hacerlo. Caminar es una de las actividades más sanas que existen, incluso mucho más que el running. Es por eso por lo que recomendamos que camines para mover tu corazón, tus huesos y tus músculos.
Además, caminar por la calle es totalmente gratis, por lo que mejorar tu salud te será muy barato. Intenta caminar 30 minutos al día. Verás como al cabo de unos meses notas una gran mejoría. ¡Quién iba a decir que andar era tan sano!
Baila sin parar
Bailar es una de las actividades que más nos gustan. Te diviertes a la vez que haces ejercicio. Es por eso por lo que una de las actividades que recomendamos para ganar en salud es la de bailar. Puedes bailar en casa y así reducirás el estrés y te echarás unas risas, especialmente si bailas con otra persona.
Y lo mejor de todo, ¡Bailar también es gratis! Como ves, existen una gran cantidad de actividades que te ayudarán a mejorar la salud de forma muy económica. Tan solo tienes que ponerlas en práctica y mejorar tu salud.
Desconecta
Estamos tan enganchados a las tecnologías que siempre se nos hace muy complicado desconectar. Es por eso por lo que recomendamos desconectar todos los aparatos y olvidarse de la tecnología. De esta forma reducirás el estrés y sentirás un gran alivio.
Te recomendamos que, además, des un paseo por un sendero o por un campo lleno de árboles. Verás como tu estado anímico aumentará y te sentirás mucho más feliz y contento a lo largo del día. Si puedes, hazlo todas las semanas. Verás que la felicidad se apodera de ti y de tu cuerpo. Y de forma gratuita.
Prácticamente todo es el juego de la política… y por esto, si la portavoz de JxCat en el Congreso, Miriam Nogueras, aparta una bandera de España antes de dar una rueda de prensa en la Cámara Baja, todos reaccionan. Políticos de un lado, del otro, catalanes (sean independentistas o no…) y los propios que se sientan al frente de la bancada.
Una cuestión de respeto, como muchos han señalado, y que la de Junts no lo ha hecho en ningín momento. La última en señalarlo ha sido Inés Arrimadas, de Ciudadanos: «Hoy mismo vamos a presentar un escrito a la Mesa del Congreso para que se obligue también a los separatistas, que se creen inmunes, impunes y que están por encima de todo, a que se respeten los símbolos oficiales», ha dicho la portavoz de Ciudadanos en el Congreso.
Nos referimos al hecho de que la diputada de Junts entró el pasado martes en la sala de prensa del Congreso de los Diputados, y antes de comparecer ante los medios de comunicación, ha apartado la bandera de España -dejando cerca del atril la de Unión Europea- situada junto al atril, con un notable gesto de desprecio.
Miriam Nogueras apartó la bandera española con notable desprecio
Posteriormente, en el turno de preguntas, uno de los periodistas ha ‘pedido’ explicaciones sobre este gesto a la portavoz de JxCat. «La hemos apartado porque estaba muy cerca. Me representa más esta bandera (la europea) que la otra», detallando además que la española estaba «muy cerca» y que la de la Unión Europea quedaba «muy chula».
Este acto propició numerosas «exigencias de respeto» por partidos como las del Partido Popular a través de su portavoz adjunto, Carlos Rojas, que tildó lo sucedido como un «episodio absolutamente inaceptable».
Los populares han pedido a la presidenta del Congreso, Meritxell Batet, que «se abra un expediente» y «se den las explicaciones oportunas». Por parte de Vox, el diputado José María Figaredo instó a Batet a «mantener el orden en todo el recinto«, apeló al salario de Nogueras y registro otro escrito a la Mesa.
Por su parte, el portavoz de Vox en el Congreso, Iván Espinosa de los Monteros, ha criticado a la portavoz parlamentaria de Junts, Míriam Nogueras. «Lleva tres años y medio disfrutando de un sueldo en el Congreso y hasta hoy, qué casualidad, cuando quedan tres meses para las elecciones, no se le ocurre el numerito con la bandera», ha comentado. Ahora bien, ¿quién es Miriam Nogueras? ¿Qué se sabe de ella?
Miriam Nogueras ejerce como diputada desde 2016, con un sueldo de más de 8.000 euros
Hablamos así de quien es diputada en el Congreso desde enero de 2016, y quien desde marzo de 2021 es portavoz de JxCAT en la Cámara Baja en sustitución de Laura Borrás, actualmente investigada por corrupción.
Nogueras es empresaria y miembro del Círculo Catalán de Negocios, la patronal independentista. Es afín al ex presidente de la Generalitat huido de la justicia española Carles Puigdemont. Se dio a conocer en varias tertulias como las de La Sexta Noche, fue fichada por Francesc Homs en las últimas elecciones generales de 2019 para concurrir en sus listas.
Una representación que no se corresponde con su salario, pues la diputada independentista cobra unos 8.400 euros mensuales como representante en las instituciones nacionales, según las informaciones del portal de transparencia del Congreso.
Siempre ha destacado por sus abruptas formas de expresarse
En esas, el perfil de la política se podría decir que es de clase media acomodada, siendo formada profesionalmente dentro de la empresa familiar, en la que cursó un posgrado en marketing digital y comercio electrónico que no finalizó.
Nogueras, por su parte, es copropietaria de una empresa del sector textil especializada en hilaturas, así como es miembro del Círculo Catalán de Negocios, colectivo empresarial nacionalista catalán, y de la Junta de ASECIEMA y de MODACC (un clúster textil de moda catalana.
Muy cercana a Puigdemont, Nogueras fue una de las candidatas a la ejecutiva del nuevo Partido Demócrata Europeo Catalán (PDeCAT) tras su fundación en el año 2016, pero finalmente no resultó elegida. Tras ello, fue elegida como vicepresidenta del PDeCAT en 2018, aunque dimitió años más tarde, pasando del partido de Junts, esta vez sí de Puigdemont.
Con todo, y como uno de los hechos más recordados de la dirigente, vemos que Miriam Nogueras destaca por su forma de expresarse. De hecho, en pleno Pleno del Congreso, llegó a afirmar que España y que el Gobierno de Pedro Sánchez eran un «un estercolero putrefacto«, asegurando también que «España es un nido de corruptos, analfabetos y fascistas». Fue en julio de 2018, después de que se reconociera a los agentes de la Policía y de la Guardia Civil que participaron en el dispositivo para hacer frente al referéndum ilegal del 1-O.
El Gobierno no va a permitir el viaje del presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, a Letonia para visitar a las tropas de nuestro país allí desplegadas por la crisis de la Guerra de Ucrania. Pero sí va a trasladar hasta el frente ucraniano seis unidades del carro de combate ‘Leopard‘ para reforzar a las tropas del presidente Zelenski. Hace un año que comenzó la guerra declarada unilateralmente por la invasión rusa y, según sube la intensidad de los combates, más rentable es hacerse “la foto” en la zona de conflicto.
La foto que no se va a hacer Alberto Núñez Feijóo sí se la hizo, en estudiada escenografía, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en el contexto de una visita institucional. El movimiento de Feijóo ha sorprendido tanto al Ministerio de Defensa como al PSOE, por inesperado y la falta de precedentes. El equipo de la séptima planta de Génova ha demostrado unas ciertas dosis de audacia al plantear este viaje de los considerados “de Estado”.
UNA FOTO, SÍ Y RÁPIDO; AYUDA MILITAR, REMOLONEANDO
Pedro Sánchez, atento como está a los movimientos tectónicos del ambiente europeo, acudió puntualmente en un viaje, con presidentes de otros países, a Kiev, pasados unos meses del arranque de la invasión rusa. El presidente no es especialmente amigo de fotos con tropas españolas. Sus visitas a contingentes desplegados o a bases militares son las estrictamente justas de acuerdo a los protocolos no escritos del trato Presidencia-Fuerzas Armadas. Un viaje a felicitar la Navidad y poco más.
Sin embargo, sí pareció oportuna a los sabios de La Moncloa que el presidente se vistiera de sport, con un capote de color “coyote” (color similar al vetusto caqui) y se presentara en Letonia a visitar al componente acorazado que está allí desplegado en el marco de la misión avanzada de la OTAN para defender el flanco noreste de la amenaza rusa. Una foto convincente entre las escenas forzadas que suele montar el Gabinete del Presidente. En este caso los uniformados eran militares profesionales, con semanas de despliegue con temperaturas extremas, no militantes de una agrupación del sur de Madrid.
Sánchez, Con Capote En Letonia.
Esa bipolaridad se está traduciendo a todos los comportamientos del Ejecutivo en la guerra de Ucrania. Lógicamente enrolados en el bando de la OTAN, y en la corriente mayoritaria de Europa, la oposición en este caso al Gobierno de Sánchez ha estado dentro de su propio Gobierno: los socios de la coalición, los ministro de Podemos. Este mismo miércoles los dos partidos en el Gobierno han votado opuesto en una moción que animaba al Gobierno a llegar al gasto del 2% del PIB en Defensa, según ,los compromisos adquiridos por nuestro país con la OTAN. Podemos, claro, en contra.
Por esta razón, el Gobierno español ha ido dando material generalmente de poco valor estratégico o desfasado en el caso del que es pesado, como piezas antiaéreas. Lo mismo ha ocurrido con el traído caso de los ‘Leopard’.
CARROS ‘HIBERNADOS’
El caso es que ante la solicitud ucrania de medios acorazados con los que hacer frente a las interminables -aunque obsoletas- divisiones acorazadas rusas, España ha decidido aportar una escasa sección avanzada, es decir, seis carros de combate. Un modelo de ‘Leopard’, además, desfasado, ya que se trata del ‘Leopard 2A4’, la primera versión que recibió el Ejército de Tierra a finales de los 90, de segunda mano, procedente de Alemania, en tanto se perfilaba el programa ‘Leopard 2A6’, nuestro modelo de última generación. Se ha recurrido a una remesa de carros que estaban almacenados, en condiciones de ‘hibernación’, en una base logística emplazada en Zaragoza.
LA AGENDA DE ALBERTO NÚÑEZ FEIJÓO
Alberto Núñez Feijóo tenía despejada la semana que viene para poder colocar su visita a las tropas españolas desplegadas en Letonia. No deja de ser un formato de visita inédito. Sí son habituales las giras de diputados o senadores (incluso políticos de la Administración autonómica o local) de todas las formaciones políticas a zonas de operaciones para conocer in situ las actividades de nuestras tropas desplegadas. Visitas que han tenido entre poca y nula repercusión en los medios, pero que sí han aportado al trabajo de ls legisladores en la Comisión de Defensa. Y más aún en hacer entender la necesidad de un ejército moderno y competente a algunas señorías. Pero nunca el líder de la oposición había protagonizado un viaje con aire presidencial como el que pretendía Feijóo.
La ministra de Defensa, Margarita Robles, ha denegado la visita bajo la excusa de que no procedía visitar tropas “en zonas de operaciones”. Una excusa de patas cortas. Los diputados y senadores que ha visitado tropas desplegadas en el exterior han llegado a estar en Afganistán en repetidas ocasiones, cuando las condiciones de seguridad eran bastante comprometidas.
Japón es uno de los países más visitados y, también, es uno de los más seguros del mundo. Es un país muy especial, pero hay que tener en cuenta que no todo lo que dicen sobre este país es cierto. Existen algunos bulos que no son verdaderos.
¿Quieres saber por qué Japón es el país idóneo para ser imitado? Pues no te pierdas las razones a continuación. Sin duda alguna, Japón es un país digno de visitar y de imitar. No te pierdas estas 10 curiosidades sobre Japón.
Está prohibido fumar en la calle
Aunque aquí tenemos la prohibición de fumar en lugares públicos, como bares o restaurantes, en Japón tienen prohibido fumar en la calle. Y no porque contamine, no. Sino porque quieren evitar quemar a la persona que va al lado. En Japón son muy pudorosos cuando van por la calle. Nadie se roza. Es por eso por lo que fumar en la calle seria impensable.
Eso sí, al contrario que aquí, allí es normal fumar en bares o restaurantes, no está prohibido (que también deberían prohibirlo). Parece que realmente no miran por la salud del que está al lado. Sino que miran de no buscarse un lío por una quemadura.
Te pagan la tarjeta del transporte público
El nivel de contaminación en Japón es demasiado exagerado. Es por eso mismo por lo que en su capital, Tokio, apenas se ven coches. Tokio es la ciudad que tiene menos coches en todo el país, y no nos extraña. Usarlo es casi imposible.
Muchas empresas, además, te prohíben usar tu coche personal para ir a trabajar. Tienes que ir en transporte público. Eso sí, ellos te pagarán el transporte público, por eso no hay ningún tipo de problema, pero se quiere reducir la contaminación en la ciudad.
No se deja propina
Mientras que en unos países te obligan a dejar propina, en Japón te obligan a no llevarla. No es nada común dejar propinas en los restaurantes. Cada cual paga lo que ha consumido. Ni más, ni menos. Es muy extraño el hecho de dejar propina.
Si dejas propia, el camarero te seguirá hasta la calle para darte tu vuelta. Es algo tuyo que has olvidado y nadie quiere meterse con ello. Son muy respetuosos con las cosas de los demás. ¿Qué te parece esto?
No se puede hablar por móvil en el transporte público
En Japón está terminantemente prohibido hablar por el móvil en el transporte público. Esto, realmente, está genial, aunque ahora estés pensando que es lo peor que te podía pasar. No te molestará nadie ni con sus gritos, ni con su música.
Eso sí, tampoco se puede decir que en Japón mantengan conversaciones muy interesantes en el transporte público. Directamente no hablan. Suelen ir leyendo o jugando a algún videojuego. Al final, el rato del transporte público se convierte en el tiempo de ocio.
La gestión de las basuras es muy estricta
Tener un control con respecto a la gestión de las basuras es muy importante, aunque no lo parezca. De esta forma te obliga a reciclar y a sacar la basura en el día correspondiente. Allí, la basura orgánica se saca todos los días, pero solo se saca una vez a la semana el reciclaje y mediante un código.
El lunes lo usan para los envases, el martes para los plásticos, el miércoles para el cartón…, etc. Se toman muy seriamente esto de la gestión de las basuras, es más, si tú no lo sigues es posible que haya un vecino que te llame la atención.
Nunca se tutea
Algo que se ha perdido en muchas partes del mundo es el respeto por los mayores o por aquellos que están por encima de ti, ¿No es cierto? Pues bien, parece que en Japón esto aún no se ha perdido ya que jamás de los jamases se tutea a alguien mayor o con más experiencia.
En Japón valoran mucho la jerarquía y eso es algo que en el resto del mundo se ha perdido. Es, sin duda alguna, una de las cosas que deberíamos copiar de Japón. El respeto por las personas mayores que nosotros.
En el metro de Japón piden disculpas por el retraso
Empezando porque en Japón no suelen retrasarse los transportes públicos, hay que tener en cuenta que cuando hay un retraso, los japoneses se disculpan por los altavoces, aunque sea de un solo minuto. Saben que el tiempo es oro y no quieren robárselo a nadie.
Aquí, aunque el tren se retrase una hora, es bastante complicado escuchar a alguien pedir disculpas por el retraso en los altavoces. El llegar tarde no se considera una falta de respeto, aunque lo sea.
Enseñan a los niños a ser independientes
A pesar de que en Japón se mire más por el colectivo que por la individualidad, ya en el colegio enseñan a los niños a ser muy independientes. Los niños suelen ir solos hasta el colegio y se preparan sus mochilas y su comida solos.
Esto les enseña a ser independientes y a saber valerse por sí mismo. Es posible que esto para nosotros es muy extraño, pero para ellos es lo más lógico. Cuanto antes aprendan los niños, mucho mejor.
Si se te pierde algo, te lo devolverán
Una de las cosas de las que están seguros en Japón es que si algo se te ha perdido, te lo van a devolver. Quedarse con algo que no es tuyo no es lo normal, es más, está muy mal visto. Es por eso por lo que cuando una persona pierde la cartera, por ejemplo, sabe que le llegará en unos días.
Es curioso como los japoneses tienen ese respeto por las cosas ajenas. ¿Te imaginas que alguien se encuentra un móvil, por ejemplo, en el metro? Pocas personas se dignarían a devolverlo a su dueño.
Miran mucho por los demás
En Japón miran mucho por los demás. Un claro ejemplo de ello es cuando están enfermos. Si alguien está enfermo y no quiere contagiar a los demás, llevará una mascarilla. De esta forma evitará que el de al lado respire el «virus» y se ponga también enfermo.
Estos son algunos de los ejemplos del por qué Japón es un país que todos deberíamos imitar o, al menos deberíamos intentarlo, ¿No crees? Especialmente en algunos puntos como el respeto, el reciclaje o la contaminación del planeta. Japón, sin duda, es un gran país, aunque, como todos, también tendrá lo suyo.
Nadie duda que Sonsoles Ónega tomó la mejor de las decisiones al dejar colgado a Telecinco y mudarse a Antena 3 con un programa propio. La agitación en la creación de contenido de medios ha hecho que sea más difícil que nunca integrar escritores de los principales canales de televisión contra el feed.
Sonsoles Ónega ha sabido enfrentar a la competencia
La competitividad es igual porque no hay mucho margen para desarrollar una rutina de lo que funcionará y lo que no. Nos movemos tan rápido que a menudo es difícil detenerse y pensar.
Ayudarse no es la meta en televisión
Ayudarse pacientemente a crecer mejor es casi una tarea imposible. En la prisa por homogeneizar a creadores y consumidores, la pausa permite que se destaquen nuevos protagonistas. En este marco, Antena 3 se decantó por hacerle una muy buena oferta e intentar trabajar con Sonsoles Ónega a su manera.
En un horario estelar, de las 19:00 a las 20:00 horas, en el que existe una gran competencia, Y Ahora Sonsoles ha sabido sacar ventaja de los demás. Los espectadores pueden ver los buenos resultados de este formato sin comerciales, pero el programa de la noche tiene otro valor: Sonsoles Ónega se parece cada vez más a la Sonsoles Ónega.
Un espacio más calmado y más agradable
Esto daba la impresión de que se sentía apoyada por Atresmedia y con el tiempo se fue sintiendo más cómoda en un ambiente luminoso. Se lo llevaron. No hay prisa cuando el guion está listo, no tienen que apurar al comentarista cuando quieren agregar algo fuera de lugar, y no tienen que incluirlos sutilmente en vivo o fuera de línea.
Los detalles de las anécdotas que sucedieron hicieron que el programa fuera más realista. Incluso si la audiencia se queda dormida mientras se maquilla.Sonsoles Ónega ha demostrado que no es una conversadora (hoy en día hay muchas), sino una observadora que quiere enriquecer las historias de la serie con su empatía. Esto la hace única a pesar de que su contenido es el mismo que el de otras revistas.
Se ve a Sonsoles Ónega más fresca
Sonsoles Ónega es más relajada que Telecinco y rueda con más espontaneidad, ahondando en el humor e incluso en el chiste para cortar y facilitar conexiones. De esta manera, relaja y crea una sensación de paz que reside en este nuevo hogar.
De esta forma, Sonsoles Ónega consigue ahora un equilibrio entre la personalidad de Antena 3, la batalla de la audiencia y lo especial que puede ofrecer el fichaje de Sonsoles Ónega: la compañía de una periodista que disfruta de cada metro de su estudio, mientras que en la al otro lado de la pantalla, el espectador siente que se puede confiar en ella. No tiene el síndrome de dominación estelar, solo aspira a ser su compañero.
De modo que ha sabido dar el golpe de gracia de Y Ahora Sonsoles a Telecinco, donde el protagonista es la noticia, el suceso, la controversia, no la figura, y eso ya es un gran plus que tiene su programa, frente a una audiencia que ya está cansada de divismos y protagonismos que no tienen ningún sentido y que nos tratan de imponer una opinión que no es la nuestra, sino la que más le conviene no sabemos muy bien a quién.
Con trabajo, compromiso y libertad
Sobre esa premisa de libertad suponemos que Sonsoles Ónega tomó la decisión de irse de Telecinco, tomar el toro por los cuernos y enfrentarse a una audiencia que estaba ávida de un nuevo espacio que la respetara y que tomara en cuenta sus preferencias.
Por supuesto, no es la misma Solsoles Ónega a la que estábamos acostumbrados en Ya es Mediodía, donde era simplemente una colaboradora y tenía que seguir unas pautas predeterminadas, dictadas por la dirección y por la conducción principal.
El formato de Y Ahora Sonsoles
En Y Ahora Sonsoles, se le ve más relajada, más fresca, más ella, con cierta libertad de maniobrar, eligiendo los temas sobre los que quiere tratar, discutiendo de la forma en que lo desea, trayendo expertos sobre temas específicos en vivo, a veces, hasta sorprendiendo a la misma producción con sus salidas. Además, se ve que sabe trabajar en equipo, que le agradan sus colaboradores, con los que parece mantener relacionas bastante cordiales.
Siempre desde el respeto, a pesar de algunos desaciertos por lo que ha sido muy criticada, ha tenido muchos aciertos y ha sabido ganarse a una audiencia que la sigue todos los días. Esto tiene de cabeza a Telecinco, quien no se ha cruzado de brazos y parece que está cociendo una venganza, porque recordemos que la periodista estaba activa en el programa Sálvame, para el momento en que aceptó la oferta de Antena 3.
Una periodista que crea tendencia
Lo cierto es que Sonsoles Ónega ya ha llegado a crear tendencias y hasta ha dicho cuál es su producto favorito de Amazón, que fue inmediatamente comprado por muchos de sus seguidores. Esto es algo que Telecinco no va a perdonarle nunca, y mucho menos después de que Ana Rosa Quintana también parece que le ha dado la espalda.
Ahora, con un programa propio, que ha sabido moldear a su estilo, en un nuevo horario mucho más cómodo, con libertad para elegir los temas a tratar, acordes con la actualidad, estamos seguros de que la audiencia va a seguir creciendo, aunque se cometan errores, lo que resulta normal en toda emisión en vivo, y ello es porque la oferta de otros canales no resulta tan atractiva.
Antena 3 fue muy valiente
Antena 3 fue muy valiente
Por supuesto, hay que aplaudir la valentía de Antena 3, que lo apostó todo por ella, ofreciéndole el liderato de un programa nuevo, con una imagen fresca y natural, que llama la atención de la teleaudiencia. Así que todos los días al final de la tarde tenemos una cita con Sonsoles Ónega y la actualidad, con temas nuevos todos los días.
Desde aquí tenemos que felicitarla por una sabia decisión
Sin duda, tenemos que felicitar a Sonsoles por la sabia decisión de abandonar a tiempo un barco que parece estar hundiéndose, y ¡de qué manera! Con un espacio propio, con su nombre, en el que puede desplegar toda su versatilidad como periodista y como escritora, así que le deseamos desde aquí la mejor de las suertes y esperamos que se siga preocupando por seguir haciendo contenido serio, interesante y de calidad.
En el momento de visitar una ciudad, bien sea por cuestiones laborales o vacacionales, el hospedaje es uno de los principales aspectos a tener en cuenta para disfrutar de una buena experiencia.
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0% es el porcentaje de paciencia que tiene Gerard Piqué. Es algo que lo detectamos cuando estaba en el FC Barcelona o en la Selección de España, y ahora lo ratificamos con su presencia en la Kings League. Últimamente se ha molestado mucho en el torneo por diversas razones. Sin embargo, el exmarido de Shakira quiere imponerse por ser el jefe y ha emitido varios comentarios que no han gustado del todo.
El mazazo de Piqué para con los presidentes
Piqué es quien mueve todos los hilos de la Kings League. Su torneo estrella está dando pasos en grande, pero igual han surgido polémicas que los han dejado a todos en evidencia.
Ahora mismo, el excentral se pone serio con el fin de hacer valer su autoridad. Y lo hace justamente para intentar que las aguas se calmen, ya que últimamente los ánimos en el campeonato se han puesto muy fuertes.
El jefe le quiere dejar muy claro las cosas a sus aliados
Lo cierto es que Piqué cuenta con una lista de 12 presidentes, los cuales son los líderes de los equipos que han aterrizado en esta primera temporada de la Kings League.
Es cierto que con ellos ha podido tener buena relación, pero como en toda familia hay líos, en esta no se han hecho esperar. Han tenido que pasar varias jornadas para que los ánimos se calienten, y es lógico porque el torneo está en su fase decisiva.
Gerard pone orden en el plató
En los platós de la Kings League, Piqué aprovechó para repasar todo lo que tiene que ver con su torneo. Y también para aclarar muchas cosas que son objeto de dudas en las redes sociales; o las mismas inquietudes que tienen los jugadores o jefes de clubes.
Pues, hace poco, Piqué emitió algunas sentencias en donde ha dejado claro de que él es quien manda. De hecho, dejó la puerta abierta para aquellos que no estén de acuerdo con las decisiones que este toma.
Primeras contras para algunos presidentes
Lo cierto es que Piqué ha querido enviar mensajes en general, para que todos estén claros de cuáles son las normas que deben seguir estando en la Kings League. Sin embargo, algunos varapalos ya tenían nombre y apellido.
Por ejemplo, los que el fin de semana pasado estuvieron en boca de todos fueron Spursito y JuanSGuarnizo, así como Perxitaa. A estos le cayó el jarro de agua fría, sobre todo, por quejarse del torneo en la última jornada en donde se desató la polémica repetición del 1 Vs 1 de Rayo de Barcelona contra Aniquiladores.
Los «malcriados» del torneo
Obviamente, todo aquel que desobedezca las normas de Piqué tiene que aguantar con las contras del mismo, ya que este no pierde tiempo para sancionar y, de hecho, ya lo está haciendo. No obstante, lanzó unas palabras muy fuertes en donde aludió que los presidentes están siendo «malcriados».
Pero claro, todo el mundo sabe para quién iba esa contra, viendo que en la jornada anterior la polémica fue tal, que hasta por redes sociales se habló de que la Kings League había «robado» a Aniquiladores, por ejemplo.
Piqué es libre de hacer lo que quiera con su torneo
Cabe indicar que Piqué no se ha callado, y aún cuando había dicho que no iría al plató, pues al final fue ya que tenía muchas cosas por desentrañar.
Y es que a los jefes les recodó que las reglas del juego las coloca él, por lo que tiene la potestad de hacer con el campeonato lo que él desee. Es más, zanjó sobre el hecho de que si se tiene que repetir un partido, pues han de hacerlo.
La contradicción que está generando quejas en las redes
Pero así como a los presidentes les ha caído mal las palabras de Piqué, pues lo cierto es que a muchos fans también. Estos creen que el torneo se está convirtiendo en una absoluta contradicción. Porque por un lado se jactan diciendo que las decisiones de los árbitros en los juegos son definitivas.
No obstante, luego sale Piqué revelando tajantemente que si él quiere puede cambiarlo todo. Es algo que no ha gustado, y está generando el rechazo de la gente que sigue el evento desde el día uno.
Lo que le refutan los fans a Piqué
Aunque Piqué ha querido decir que sus presidentes son malcriados, lo cierto es que los seguidores también le ha caído encima devolviéndole la pelota, porque quizás el malcriado es él.
Con el lío de Juan Guarnizo, este optó por salirse grupo de WhatsApp, por ejemplo, cuando claramente su decisión afectó a uno de los equipos.
Ahora bien, el exjugador exige que se respete a su torneo, aunque los fans creen que este no está profesando lo que pide.
El que se quiera ir tiene luz verde
Pero esto no quedó allí, porque Piqué también se encargó de zanjar en su plató indicando que todo aquel que no esté de acuerdo con él puede irse.
Las puertas de la Kings League están abiertas. Simplemente tienen que decirlo y dejar el equipo, que del resto se encarga él. Y no tendría problema alguno.
Según, este solo busca lo mejor para la Liga
Ahora los equipos de la Kings League tienen que andar con más cautela, ya que Piqué está más atento que nunca. Es más, no perdonará ningún fallo de los presidentes o jugadores, pues según ha dicho ante los medios, está buscando que la Liga sea cada día mejor.
Claro está, le están cayendo contras por sus decisiones. Pero este ha revelado que, con lo que hace, no busca beneficiar a uno o perjudicar a otro, ya que sencillamente desea que sea un evento «justo». Aunque para muchos está muy lejos de serlo.
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Florentino Pérez es uno de los presidentes que normalmente se toma como referencia cuando se trata de fichajes. El jerarca del Real Madrid ha sabido llevar buenas piezas a la entidad en sus años de gestión y es por que el equipo es exitoso. Pero Josep Pedrerol quiere hacer algo similar, pero con El Chiringuito. Pues sí, este desea ahondar en esas aguas de los fichajes para ver cómo renueva sus filas en el formato de MEGA. ¿Podrá replicar los pasos de Pérez? Vamos a verlo a continuación.
La tertulia de Pedrerol tiene que renovarse
Sí, es cierto que a las filas de Pedrerol le hace falta caras nuevas, y tal vez eso es lo que está considerando el jefe de este formato para poder dar la estocada de cara a la próxima campaña.
Quizás requiere de un plan táctico como si de un equipo de fútbol se tratase, pero como tal ha de implementarlo para la tele. Pues sí, a este show le vendría bien nuevos rostros, y es lo que evalúa su líder.
El Chiringuito podría contar con dos nuevas estrellas
Lo que están avanzando en El Chiringuito es que ellos podrían contar próximamente con dos estrellas que estarían formando parte de su tertulia.
Este programa ha contado con el apoyo del público en todo este tiempo, pero es cierto que requieren de otras personalidades que le den frescura al show.
Más de lo mismo a veces aburre, y es lo que trata de evitar Josep, así que se pondrá manos a la obra para fichar.
Pero quieren que sean de lujo
Obviamente, lo que estaría buscando El Chiringuito son caras nuevas que puedan darle aún más impulso al programa. Ellos ya han podido amarrar a una enorme cantidad de audiencia, pero es cierto que todavía tienen detractores.
Así que, tal vez con algunos cambios en su staff de colaboradores puedan mejorar un poco lo que le ofrecen al público y quizás esta jugada les salga bien. Pero, estos quieren fichajes de lujo para dar la campanada.
Pedrerol no quiere perder audiencia
Todos los formatos necesitan renovarse, porque de lo contrario corren el riesgo de caer en la rutina y resultar monótono para el televidente. El Chiringuito está a nada de caer en ese abismo, por lo que Pedrerol tiene que actuar antes de que sea demasiado tarden.
Este no quiere perder audiencia, porque sino es una sentencia directa en la tele. Es por ello que se plantea al menos dos buenos fichajes los cuales tendrían la responsabilidad de hacer que el share aumente gracias a su presencia.
Todavía tienen muchos detractores
Normalmente los que le caen a tomatazos a El Chiringuito son haters de Pedrerol, y no precisamente del programa como tal. Porque de por sí, este show es referente en el periodismo deportivo de este país, e incluso se emite fuera de nuestras tierras.
Sin embargo, no es un secreto para nadie que Josep no suele caerle muy bien a todo el mundo, por lo que esa gente que alguna forma lo desteta, pues le hace críticas abismales a su formato. Pero, para tratar de reducir esas opiniones negativas, busca colocar en la palestra a dos nuevas piezas.
Ya basta de los mismos de siempre
Una de las cosas que suelen decir los seguidores de El Chiringuito es que están cansados, por así decirlo, de que estos salgan en la tele con los mismos personajes de siempre. Por ejemplo, Juanma Rodríguez, Tomás Roncero, Jota Jordi, Cristóbal Soria o un Lobo Carrasco.
Sí, ellos han podido ganarse en afecto de la audiencia, y unas que otras veces les han dado sus mazazos por lo que dicen. No obstante, el público pide otros fichajes.
Ya tiene claro a quién desea fichar, pero no se moja al respecto
Parece que a estas alturas ya Josep Pedrerol sabe a quién quiere fichar para la campaña que viene de El Chiringuito. Sin embargo, no se ha mojado acerca de quién es el afortunado o afortunada que formará parte de esta tertulia.
Y es que, aún no lo ha revelado a viva voz como ha esperado la fanaticada, pero supuestamente ya podría tener luz verde para llevarse a un nuevo recurso a su plató.
Este es el perfil que busca Pedrerol
Si algo queda muy claro es que la exigencia de Pedrerol es tal, y es que se trata de encontrar a la pieza que aterrizará a El Chiringuito para dar exclusivas.
Según hemos pedido conocer, el periodista y líder de esta tertulia desea a un periodista de investigación de un medio de comunicación generalista.
De esta forma, lo que conseguiría para su formato a partir de la campaña que viene sería informaciones bombas y punto de mira, que es lo que le añadiría a su parrilla.
Está buscando una mujer para el programa
Los rostros femeninos en El Chiringuito siempre han cuajado, por lo que una de las cosas que quiere hacer Pedrerol para la próxima entrega de su programa es fichar a una mujer para que esté en el estudio debatiendo.
Y es que la audiencia también ha pedido más caras femeninas del periodismo en dicho formato, ya que es evidente que los hombres son los que suelen imponerse en el espacio.
Pese a ello, este show deportivo contaría con una fémina en busca de esa igualdad en la tele que, además, podría funcionar como un buen lavado de cara para dicha tertulia.
Pedrerol confía en su pulso
Hay que tomar en cuenta que Pedrerol ha perdido a muchos colaboradores valiosos con el paso de los años, tal vez, por ser tan duro en su trabajo.
Sin embargo, ya es hora de que vuelva a la caza de nuevos talentos, ya que a su formato le urgen periodistas, y él mismo lo sabe.
Lo bueno es que confía en su pulso, y está confiando en que tomará la mejor decisión para el bien de su plantilla.
El teletrabajo se ha convertido en una forma imprescindible de trabajar, pero requiere de un espacio donde se pueda garantizar la actividad profesional. ¿Quieres centrarte en tu trabajo? Descubre los mejores lugares de trabajo remotos de la península para una productividad 100% profesional
Los mejores lugares para el teletrabajo en España
La nueva normalidad ofrece nuevas formas de vivir, con mascarillas y trabajo remoto en la parte superior de la lista de noticias con períodos de viaje más largos. El teletrabajo ha permitido a muchas personas mantener sus actividades laborales y descubrir varios beneficios, entre ellos la posibilidad de vivir en cualquier parte del mundo (siempre y cuando tenga una buena conexión a Internet y equipo de cómputo).
Con una gran cantidad de ciudades en España, puede ser difícil elegir el mejor trabajo remoto. Aprenda a elegir las mejores ciudades para el teletrabajo en función del alquiler, la conectividad y los precios de los alrededores.
Zona noroeste
Amplios pastos, silencio, playas rodeadas de impresionantes acantilados, silencio, bosques dignos de las mejores historias, paz, pueblos casi desaparecidos, privacidad, montañas, naturaleza, lagos, hórreos y un sinfín de expresiones de silencio.
Las ciudades del noroeste de España combinan varias ventajas que las convierten en uno de los mejores lugares de España para el teletrabajo.
Cangas de Onís
Este es un paraíso natural histórico donde comenzó la recuperación de tierras. Asturias es bastante barata y el alquiler también es bajo. Su hermosa ubicación y fantástica calidad de vida lo convierten en un destino popular para el teletrabajo.
Val de San Vicente
En San Vicente, El Val es un pueblo económico y bien ubicado con una mezcla perfecta de playa y montaña, ideal para trabajadores remotos que disfrutan de los deportes de naturaleza.
Las Islas
Por su ubicación obvia con el mar alrededor, se convierten en uno de los lugares más interesantes. Alquilar una casa en cualquier isla y vivir allí durante unos meses para concentrarse en el teletrabajo es demasiado difícil de dejar pasar.
Lanzarote
Con sus caminos estrechos y solitarios y sus extensos campos volcánicos, el silencio apenas se interrumpe en uno de los lugares más relajantes y bellos de España.
Mallorca
La diversidad de sus paisajes es admirable. Mallorca es uno de los mejores lugares para trabajar de forma remota. Recorrer los senderos, relajarse en las playas y bahías y disfrutar de una copa en el Puerto de Palma es un placer sin igual.
El suroeste español
Debido al clima del sur de España, se encuentra en la parte superior de la lista de los mejores lugares para el teletrabajo. Atrás queda la costa este del país, con pocos andaluces que envidiar.
Agua Amarga
Es una de las mejores ciudades de España para el teletrabajo. Se encuentra en Cabo de Gata, Almería, uno de los lugares con mayor calidad de vida cuando se es mayor, tiene bonitas playas y no es demasiado caro.
Villajoyosa
Es una de las mejores ciudades para el teletrabajo, por sus bajos alquileres y buena calidad de vida. El clima es perfecto y los alrededores hermosos, con playas paradisíacas, museos y barrios históricos inolvidables.
Peñíscola
Si te estás planteando trabajar en remoto en la zona de Castellón, Peñíscola es la elección perfecta. Barato, con bajo desempleo en el área, puede ser un lugar sólido si está buscando un lugar para el teletrabajo.
El Valle de Arán
Por último, pero no menos importante, este rincón de los Pirineos es un paraíso para los teletrabajadores. Si buscas los mejores trabajos remotos de España, Valle de Arán tiene todo lo que necesitas para convertirse en el paraíso de tus sueños.
¿Por qué el Valle de Arán es el sitio perfecto para teletrabajar?
El Valle de Arán es un tesoro de naturaleza, gastronomía y cultura. Ocio, cultura, deporte, naturaleza y gastronomía se dan la mano para ofrecer un espacio único donde disfrutar de una experiencia increíble en el Valle de Arán. Aparte de las zonas más famosas, el total de más de 30 ciudades que componen el Valle de Arán lo convierten en uno de los mejores lugares de España para el teletrabajo.
Espacios para teletrabajar en el Valle de Arán
Si te gustan los deportes de invierno, Baqueira Beret es uno de los mejores lugares del Valle de Arán para trabajar en remoto. Las estaciones de esquí ofrecen un catálogo de actividades deportivas que puedes parar y resetear para hacerlas al 100% mientras trabajas en remoto.
En Vielha encontrarás casi la mitad de la población del valle. Con excelente comunicación, es una de las opciones que ofrece un catálogo más amplio de servicios. Si quieres vivir en el valle, Arties, Salardú, Tredos, Garós o Unha son los mejores lugares para trabajar en remoto.
El mejor espacio para teletrabajar
Val D’Aran
Puedes visitar páginas web en donde encontrarás apartamentos en alquiler de larga temporada en el Valle de Arán, que se adaptan a las nuevas situaciones, ofreciendo habitaciones con buena conexión a internet y aptas para el trabajo remoto. Encuentra áreas apartadas y tranquilas donde puedes instalar tu oficina con un escritorio amplio, ubicada en las montañas o en una casa con vista a la playa.
Si quieres un espacio más «fotogénico», hay preciosos apartamentos de diseño en Baqueira y el Valle de Arán, donde la pasión por los detalles hace que de los mismos únicos y especiales, donde sacar a relucir tu «instagrammer». Esta es tu oportunidad, ya que el nuevo modelo profesional avanza hacia la duración del trabajo remoto.
El Valle de Arán es la mejor oportunidad que tienes
El Valle de Arán es la mejor oportunidad que tienes
Aunque queda mucho por definir en este sentido, parece que la innovación laboral del teletrabajo llegó para quedarse. Depende de ti, elegir el mejor lugar para el teletrabajo. La diversidad de paisajes, cultura, comida y deportes en el Valle de Arán es tan rica que una vez que la experimentas, no querrás ir a ningún otro lugar.
El mejor baloncesto del mundo, la NBA, cada vez más está perdiendo seguidores. Un ejemplo muy claro y reciente ha sido el All-Star de 2023.Es un juego para hablar de grandes jugadas y shows, pero eso últimamente ha dejado de ser así. La última edición -nuevamente- ha dejado comentarios negativos, que hacen que este partido sea considerado un «fracaso».
En retroceso
Una de las contras que le ha estado cayendo a la NBA y All-Stars ha sido de que estos, en lugar de mejorar con el paso del tiempo, lo que están haciendo es retroceder una barbaridad.
Los fans no han tenido ningún tipo de contemplación con el torneo y han zanjado como nunca antes sobre el partido de las estrellas.
Que de estrellas quizás ha tenido poco, y de allí viene la molestia de una gran parte de la afición.
Incluso los mismos jugadores se están percatando de que el juego va en decadencia
Lo más esperado en la NBA siempre ha sido el All-Star, pero últimamente no ha cuajado como la gente querido, o como ha de ser.
Los televidentes encienden sus televisores para ver en qué cosa vuelven a caer, puesto que ya no se trata de baloncesto, sino de una jornada cada vez más aburrida para lo que la audiencia espera.
Muchos jugadores, conscientes de esta cruda realidad, han estado dando sus opiniones al respecto.
Se ha perdido ese espectáculo
Antes sí que lo era, pero ya no. Ese espectáculo que la gente espera del All-Star está brillando por su ausencia, y es algo que le cae como un jarro de agua fría a la organización del torneo.
Y es que se supone que es uno de los juegos más esperados de todo el campeonato, porque se dan cita lo mejor de lo mejor.
No obstante, eso ya no es así, puesto que ese espectáculo más bien se ha convertido en la gran decepción, según los fans.
Se está perdiendo la esencia de lo que es el All-Star en sí
La paradas del All-Star siempre han captado la atención de los fanáticos, pero sí que se ha visto en los últimos años que ya no se espera esa fecha con la misma euforia de antes. Y es que el torneo está cayendo en lo más bajo, lo cual es algo grave y que se debe atacar antes de que sea demasiado tarde.
Los fans no solamente están hablando sobre ello, sino que algunas estrellas de las alturas se han confesado y han dejado entrever de que ciertamente se está perdiendo la esencia de este juego. Y, quizás, ya no es ese baloncesto que cautiva.
Así lo ha meditado Jaylen Brown, quien se fue con 35 puntos, pero visiblemente indignado de lo que vio en cancha.
Los jugadores han estado demasiado pasivos
Si viste el partido del All-Star, tal vez concuerdes con nosotros de que ha sido un juego con muchos momentos de aburrimiento, que no es propio de un choque tan mediático como históricamente lo ha sido. Y es que en cancha hemos visto a los jugadores con un rendimiento que ha dejado mucho que desear.
Por ejemplo, la defensa, fue una de las grandes debilidades del juego, ya que los jugadores iban muy pasivos, lo cual no le aportó nada de dinamismo al compromiso.
Jugaron sin tener ganas
En las redes sociales, uno de los comentarios que más se repite tiene que ver con el hecho de que los pautados para el All-Star, en su mayoría, jugaron como si estuvieran desganados.
No se les vio en ningún momento esos ánimos de dar una buena presentación de ellos. Ante un público que estaba en el recinto esperando lo mejor, pero no solo eso, lo que estaban en casa se sintieron defraudados.
Sí, se estaban cuidando para no lesionarse, pero eso no justifica el partido tan pésimo que registraron en términos generales.
Lo que se puede rescatar del All-Star
El baloncesto es un deporte en conjunto, pero lo menos que vimos en ese partido de All-Star fue el trabajo colectivo. En realidad, los jugadores acudieron a esa concentración como si de una obligación se tratase. Y es allí donde se ven los pésimos resultados. Lo único que se puede destacar o rescatar de ese cotejo es Jayson Tatum.
Hizo 55 puntos y 10 rebote, con lo cual instaló en la historia de la NBA por ser el máximo anotador. Pero ese partido no giraba en torno a él nada más, sino que los involucraba a todos y, tristemente, el encuentro no estuvo a la altura.
La gente se ha ido de la cancha molesta
Realmente la gente que pagó sus boletos con mucha felicidad para ver el All-Star prácticamente perdió su dinero. Fueron a un juego que resultó ser un total fiasco, y sin mayores emociones como lo que se preveía.
Las quejas obviamente están saliendo de todos lados. Pero una de las más fuertes y que le cae encima al torneo, es que la gente salió del recinto furiosa por el mal juego que tuvieron que presenciar.
Parece que a los jugadores no les gusta el All-Star
Ha habido otro tipo de comentarios que han lanzado los fans y tiene que ver con el hecho de que esa pifia de los jugadores podría deberse a que a estos, en realidad, nos les gusta este tipo de partidos. Por lo que no se entregan tanto y van -literalmente- de paseo.
Sobre ello, hay dos casos puntuales que son los europeos Luka Doncic y Jokic. Ellos estuvieron en ese cotejo y los dos pasaron sin pena ni gloria. Solo hicieron ocho puntos, y dejaron ver de que no entendían en lo absoluto ese partido para el cual fueron elegidos.
Mejor juegan en los barrios
Asimismo, ha habido usuarios que se han tomado el tiempo de relacionar este evento de la NBA con los barrios. Y es que los fans, molestos por el All-Star, han zanjado de tal forma que creen que mejor espectáculo se puede tener en los juegos que hacen en los barrios.
Lo que se vivió el pasado domingo 19 de febrero en el Vivint Arena, casa de Utah Jazz, ha sido calificado como «pobre», «patético» y de «escaso nivel deportivo».
España es el segundo país con mayor índice de caída del pelo del mundo con un 42,79% de los casos, solo superado por República Checa, seguido de Alemania, Francia y Reino Unido. Esto se destacó en un estudio de observación realizado en 2011 por Tripadvisor, que clasificó a China en la parte inferior de las clasificaciones de hombres y mujeres, con solo el 20% sufriendo pérdida de cabello.
La temida pérdida de pelo
La pérdida de pelo tiene muchas causas, pero un estudio publicado en el American Journal of Physical Anthropology mostró un vínculo entre el vello corporal abundante y la alopecia androgénica en los hombres, especialmente en los países mediterráneos.
Según otro estudio, esta vez realizado por la Universidad de Pensilvania y publicado en la revista Science Translational Medicine, el principal factor de la alopecia androgenética, o calvicie de patrón masculino, es la testosterona, que al convertirse en hormonas dihidrotestosterona (DHT) provoca la caída del cabello.
Pero recuerda que la caída diaria del cabello es normal, por lo que no debemos preocuparnos si ocurre, porque el cuerpo tiene mecanismos para reponerlo. «La gente pierde de 50 a 100 cabellos al día», explica el Dr. Blas González, dermatólogo de la Clínica CreuBlanca de Barcelona.
Generalmente no nos preocupamos por ello
Pero por lo general, no se toma en serio porque crece el cabello nuevo al mismo tiempo que lo mudamos. De hecho, tanto hombres como mujeres pierden grosor y volumen del cabello a medida que envejecen, pero la verdadera pérdida de pelo ocurre cuando el pelo nuevo no reemplaza el que se pierde. “La verdadera caída del cabello se produce cuando el cabello nuevo no reemplaza al pelo perdido”, Blas González, dermatólogo de Clínica CreuBlanca
El doctor explica que la razón principal por la que los hombres pierden más cabello que las mujeres es precisamente por la DHT, “una hormona derivada de la testosterona que incide directamente en la caída del pelo. Debido a que las mujeres tienen niveles más bajos de testosterona, este proceso es significativamente menor”.
Además, «cuando estamos genéticamente predispuestos a la caída del pelo, la hormona DHT se une a los receptores en los folículos pilosos (donde se produce el pelo), lo que hace que se encojan, se debiliten y eventualmente mueran. Al hacerlo, el proceso finalmente detiene el crecimiento del cabello, por causa de los de los folículos, explicó el médico.
Antecedentes famiiares
Aunque los antecedentes familiares son la causa más común de pérdida de cabello, otros factores a veces pueden contribuir a la pérdida decabello, según González, como los cambios hormonales que pueden ocurrir durante el embarazo, la menopausia o los trastornos de la tiroides, la anemia o las condiciones de deficiencia y ciertas condiciones médicas pueden causar la caída del pelo, tanto ocasional como permanente.
“Algunos medicamentos y procedimientos, como la radioterapia, también pueden ser desencadenantes”, prosigue la doctora de CreuBlanca, quien también advierte que “las situaciones de estrés pueden provocar no sólo la caída del pelo, sino también la caída del pelo”.
En definitiva, recuerda González, “no nos dimos cuenta de lo importantes que son los nutrientes para la salud del pelo y que es necesaria una dieta equilibrada rica en antioxidantes”, incluyendo todos estos alimentos que evitan la caída del pelo cuando sea posible.
Kiwi
Según el nutricionista de CreuBlanca, Xavier González, la vitamina C, que se encuentra en alimentos como el kiwi, las fresas, los cítricos y especialmente el pimiento rojo, es fundamental para la absorción del hierro y la síntesis de colágeno, lo que está directamente relacionado con la salud del cabello.
En este sentido, el experto recuerda que “en una persona que padece anemia, los capilares no están suficientemente oxigenados, porque hay una cantidad insuficiente de hierro en la sangre, lo que provoca que los folículos pilosos estén menos sanos y, por tanto, el cabello más débil”. ella explica. Los nutricionistas insisten en que una dieta adecuada es fundamental para un pelo sano, ya que “nutrientes como las proteínas, el colágeno, los minerales y las vitaminas son esenciales para el cuidado del pelo”.
Carne roja
Es rica en hierro, mineral necesario para el crecimiento fuerte del cabello, ya que interviene en la oxidación y pigmentación del cuero cabelludo. Con muchos estudios científicos que cuestionan el consumo regular de carne roja, puedes apostar a que obtendrás tu hierro de otros alimentos como las almejas, los caracoles, el brócoli o las semillas de calabaza.
Según un estudio publicado en Archives of Internal Medicine, el alto consumo de carne roja se asoció con un mayor riesgo de muerte, especialmente por enfermedades cardiovasculares y cáncer, en comparación con la misma cantidad de carne blanca.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda comer hasta 500 g de carne a la semana, ya que desde 2015 la carne se incluye en la categoría de alimentos «probablemente cancerígenos». España supera con creces este indicador, pues según los datos del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, en 2020 cada español consumirá de media alrededor de 1 kg de carne por persona a la semana.
Nueces
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El cobre, que se encuentra en alimentos como el marisco, las espinacas o los frutos secos, “es un mineral muy importante en la síntesis de la melanina del pelo”, señala González.
Además, las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3, «que ayudan a agregar fuerza y grosor al pelo y aumentar la elasticidad, lo que da como resultado un pelo más fino, más grueso, más joven y con menos roturas». Otros alimentos ricos en este ácido graso esencial para el correcto funcionamiento del organismo son el aceite de oliva, las semillas, los frutos secos en general y los pescados grasos.
Chocolate negro
Es un alimento rico en magnesio, junto con alimentos como los frutos secos, la linaza o la avena, “y es un mineral esencial para activar reacciones enzimáticas importantes para la salud delcabello”, explica González.
Pipas de calabaza
Son ricas en zinc, un mineral esencial para el crecimiento del cabello y que también se encuentra en carnes y mariscos. Según un estudio publicado en el Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprosy, las personas con bajos niveles de zinc son más propensas a la caída del cabello.
La investigación muestra que otros signos de la falta de este nutriente incluyen la falta de vitalidad, manchas blancas en las uñas, moretones frecuentes y abrasiones en la piel o heridas que tardan en sanar.
Cereales integrales
González recomienda incluir vitaminas B en tu dieta para prevenir la caída del cabello. “Por un lado, la B8, también conocida como biotina, ayuda a mantener el cabello, la piel y las uñas en buen estado. Su deficiencia está muy relacionada con la caída del cabello”, explica, y recomienda incluir en la dieta alimentos ricos en ellos, como pescado, carne, soja, huevos, legumbres, frutos secos y cereales integrales.
Por otro lado, González también anima a consumir alimentos ricos en vitamina B9 o ácido fólico, “una vitamina que interviene en el transporte de oxígeno en la sangre, por lo que una carencia puede derivar en un cuero cabelludo más débil. Lo podemos encontrar en vegetales de hojas verdes, cítricos, cereales integrales y legumbres”, dijo.
Espinacas
Al igual que otras verduras de hoja verde como la remolacha, la rúcula o la col, son ricas en arginina, un aminoácido precursor del óxido nítrico que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejora así la circulación de oxígeno y nutrientes en el cuero cabelludo. González nos recuerda que los alimentos como las nueces y las semillas también son ricos en arginina.
Levadura de cerveza
Según la dietista-nutricionista de CreuBlanc, la levadura de cerveza es un alimento estrella en la lucha contra la caída del cabelloporque “aporta muchas vitaminas del grupo B, además de una buena cantidad de aminoácidos esenciales y otros minerales como el fósforo”.
Luisa Castillo, nutricionista de Welthy (Luisa Castillo, empresa que elabora menús saludables personalizados a domicilio), afirma que la levadura de cerveza «contiene proteínas de muy alta calidad y contiene aminoácidos esenciales, que son necesarios para mantener la masa muscular y otras funciones metabólicas y el organismo en buen estado.
Entre estos aminoácidos destaca la lisina, que es fundamental para la producción de hormonas, enzimas y anticuerpos, así como para la asimilación del calcio y el buen funcionamiento del sistema inmunitario.
Agua
Agua
Una buena hidratación es esencial para mejorar el flujo sanguíneo. “Cuando nuestro cabello está deshidratado, nos encontramos con que le falta brillo y se siente áspero al tacto, por lo que se seca con facilidad, al igual que la piel. Esto le roba su movimiento natural, haciéndolo inflexible, propenso al encrespamiento, enredos y cutículas abiertas”.
“De esta forma, se dañan las células ciliadas y se daña la protección natural contra la humedad de la piel, lo que provoca la caída del cabello”, explica González, quien recomienda una hidratación estricta y mucha agua tanto para la piel como para el resto del cuerpo. organismo.
Los diferentes equipos que forman parte de LaLiga Santander han estado emitiendo sus opiniones respecto al caso Negreira que sigue dejando líos en el rubro deportivo de España. Sin embargo, ha sorprendido una barbaridad que las arcas del Real Madrid no han dicho nada sobre ello. ¿Por qué este silencio?
El fútbol está revolucionado por el caso Negreira
Lo cierto es que el caso Negreira ha venido a «borrar» lo que ha sido Vinícius Junior, con el tema de la xenofobia en el país.
Ahora ha saltado a la luz pública el dinero que habría recibido el exárbitro y exnúmero dos del Comité Técnico de Árbitros,por parte de las filas blaugranas. Una jugada que ya está investigando la Fiscalía y que deja en la cuerda floja al excolegiado y al conjunto catalán.
El silencio del Real Madrid
La gran sorpresa de todo esto es que el Real Madrid -como uno de los equipos top de España- no ha dicho nada sobre este toma y dame que lleva semanas siendo tendencia en el territorio nacional.
Se trata de un silencio que no ha resultado indiferente para nadie. Y de allí parten las dudas de los analistas y fans, quienes desconocen el porqué no se han mojado al respeto.
El Sevilla había sido uno de los primeros en hablar
El equipo que rompió el hielo, por así decirlo, con el caso de Negreira fue el Sevilla. Desde la entidad andaluza no quisieron ser uno más del montón y se fueron a por sus palabras referentes a este caso que los involucra a ellos, aunque no sean directamente los aludidos como tal.
Ellos lo que pidieron fue aclarar todo, ya que la hinchada merece respeto. Por eso, le exigieron a LaLiga de Javier Tebas y a la RFEF de Luis Rubiales abocarse al tema en cuestión.
Por fin los demás clubes siguieron el ejemplo
Las tertulias que se arman en la televisión han estado color de hormiga brava. Por ejemplo, la de El Chiringuito ha estado más buena que nunca, ya que desde allí han estado haciéndole seguimiento al caso Negreira con el fin de exponer el último hora.
Por su parte, los clubes que se habían mantenido el silencio ya están hablando, salvo el Real Madrid. Y es que, los merengues parece que no quieren verse manchados por este lío, pero es lógico que hace falta de su intervención u aporte.
Se trata de un caso grave
Cabe destacar que en esta oportunidad la imagen del FC Barcelona no es la única que está en juego como algunos tratan de verlo.
Porque si nos vamos más allá, es el fútbol español el que está colgando con el caso de Negreira. Y es tal, que pudiera perder mucha credibilidad ante el mundo.
Es algo grave, que amerita atención y no de la vista gorda de ciertos clubes quienes han pasado sin pena ni gloria por esta polémica.
Ya ha habido un comunicado general de los clubes
Al menos los clubes de España ya están dejando ver su perspectiva del caso Negreira. Aunque lo han hecho apoyados por las demás entidades polideportivas.
Es algo aceptable, porque es un anuncio oficial que ha llegado para exponer algunas claves acerca de este supuesto hecho de corrupción y soborno.
Sin embargo, sigue faltando la presencia del Real Madrid, los cuales continúan algo distantes en esta polémica.
El FC Barcelona también ha callado
Tal vez se puede entender -hasta cierto punto- que el FC Barcelona no quiera hablar y deje todo en manos de la Fiscalía.
Sin embargo, hace pocos días Josep Pedrerol desafió a Joan Laporta, invitándolo a que saliera a dar la cara y revelara los documentos que tiene para demostrar que el club no hizo nada malo. O, en tal caso, para aceptar la realidad de lo que se les acusa.
Aún así, eso no ha existido y con el anuncio más reciente, tanto culés como los blancos han brillado por su ausencia.
Los clubes exigen que se aclaren los hechos
Todos los clubes, salvo los dos más top de España, han firmando un documento que ha publicado LaLiga, en donde se matiza un poco la opinión de las entidades respecto al caso Negreira.
Estos han llegado a la determinación de que es un hecho grave, al cual hay que darle atención. Por lo que le exigen a las autoridades competentes que, tan pronto como sea necesario, se aclare todo, pues tanto los clubes, como la gente, requiere saber la «verdad.»
Hay mucho malestar de los clubes
Cabe indicar que en ese comunicado que se ha emitido los clubes han manifestado la enrome preocupación que tienen referente al caso Negreira. Y, en todo caso, lo que buscan son respuestas. Porque se trata de una situación que empaña en todo sentido el torneo local ante el mundo, siendo España, históricamente, una parada referencial de buen balompié.
Claramente, esta polémica no ayuda en nada a ese espectáculo que se acostumbra ofrecer en este país, que ahora atraviesa esa nube negra que será difícil de borrar, ya que se habla de que han «comprado» a los árbitros.
El Real Madrid se negó a firmar el comunicado
Lo que ha trascendido es que el Real Madrid no ha estampado su firma en el comunicado que publicó la organización del torneo local.
Y es que ellos, al igual que el FC Barcelona, parecieran tener discrepancias con lo que se ha redactado acerca del caso Negreira. Por eso, ninguno de los dos están en ese grupo de 40 clubes que habrían solicitado que se clarifiquen los hechos.
Sí, aunque del conjunto blanco no quiere verse salpicado, pues que no digan nada es como si nos les importara. De hecho, es algo que está siendo criticado en las redes sociales con mucha fuerza.
Para el famoso chef español José Andrés, la cocina ha sido una conexión entre él y su familia por mucho tiempo. Él se esfuerza por crear deliciosos platos para sus clientes, así como para aquellas personas en necesidad pero tiene su postre favorito y puedes hacerlo en casa. Además de trabajar en grandes restaurantes como Zaytinya y Jaleo, el cocinero disfruta pasar tiempo en la cocina de su casa, cocinando junto a su mujer y sus hijas. Esto se ha convertido en una forma de compartir y unir a toda la familia.
La labor altruista del chef José Andrés
Debido a la pandemia de COVID-19, el famoso chef decidió usar su plataforma para motivar a la gente con recetas sencillas y asequibles. #RecipesForThePeople fue el hashtag que usó para compartir estas recetas con sus seguidores. Entre estas, una de las favoritas fue el guiso de lentejas, un plato que había aprendido a cocinar de su madre desde muy pequeño. El chef deseaba motivar a la gente a cocinar platos fáciles y económicos, así como también a rescatar platos tradicionales.
El tan conocido plato de lentejas
Cocinar lentejas en España es una tradición que forma parte de nuestra forma de vida. Esta receta siempre está presente en nuestros menús semanales, ya que tiene ingredientes baratos, fáciles de conseguir y muy nutritivos. Las lentejas son ricas en vitaminas, minerales, proteínas, hierro y fibra.
José Andrés las hace todos los viernes
Es por esto que los viernes por la noche, muchas familias se reúnen para preparar lentejas siguiendo la receta de la madre. El chef José Andrés, a quien también le gusta hacer esta receta en casa, la reinterpreta agregándole los ingredientes que tiene a mano. Sin duda, las lentejas son una comida sencilla y humilde que nos une a todos y nos recuerda nuestras raíces.
Las lentejas son un plato muy versátil y José Andrés le saca mucho partido
La versatilidad es uno de los mejores aspectos de esta receta. Según José Andrés, cualquiera de los ingredientes puede ser reemplazado. Si no tienes alguna de las hortalizas, utiliza las que tengas en tu cocina. Si no tienes pimentón, puedes sustituirlo por comino, chile en polvo o cualquier especia que te guste. De esta manera, puedes experimentar con diferentes sabores y crear tu propia versión de la receta.
Las lentejas de José Andrés
José Andrés es uno de los más grandes chefs españoles actualmente. Ha recibido un gran elogio por sus cocinas creativas y divertidas, y uno de sus platos más famosos son sus lentejas. Estas lentejas provienen de una tradicional receta española, pero Andrés ha hecho algunos cambios para hacerlas aún más sabrosas.
Las lentejas de José Andrés se hacen con lentejas pardinas, una variedad española de lentejas conocida por su suavidad y su sabor. El procedimiento para hacer las lentejas implica remojar las lentejas en agua durante 12 horas para que se ablanden antes de cocinarlas. El truco de Andrés es agregar cebolla y ajo para darles un sabor aún mejor. Después de que las lentejas se han cocinado con cebolla y ajo, se agregan una variedad de especias, como comino, cilantro, orégano, cayena y tomillo, para darles un sabor aún más profundo y complejo.
Una vez hecha la receta de José Andrés, las lentejas se sirven calientes con una variedad de acompañamientos. Estos incluyen pan tostado, chorizo, tocino, queso, tomates y panecillos. Todos estos elementos combinados hacen de las lentejas uno de los platos más ricos y completos de toda la cocina española.
Las lentejas de José Andrés son una receta deliciosa y versátil que se puede hacer en casa fácilmente. Esta receta es una excelente forma de disfrutar la variedad y el sabor de la comida, es por ello que te enseñaremos aquí como se realizan
Ingredientes de las lentejas de José Andrés
1/2 kg de lentejas pardinas.
1 tomate.
1 cebolla morada.
2 cebollas amarillas.
1 puerro.
1 apio.
1 diente de ajo.
3 zanahorias.
3 o 4 patatas.
Pimentón ahumado.
Aceite de oliva.
Sal.
Elaboración de las lentejas de José Andrés
Para preparar unas deliciosas lentejas con verduras, comenzamos por poner en una olla las lentejas, un tomate pelado, una cebolla morada, un puerro, un apio, una zanahoria y un diente de ajo.
Cubrimos con agua y regamos con un chorro de aceite de oliva. Dejamos hervir a fuego medio y mientras tanto, picamos dos cebollas amarillas para caramelizarlas con aceite de oliva.
Añadimos el pimentón ahumado y removemos bien. Una vez doradas, incorporamos las cebollas a la olla con las verduras y las lentejas y dejamos cocinar durante media hora, asegurándonos que las lentejas estén blandas.
Pelamos y cortamos dos zanahorias más, así como las patatas, y las agregamos a la olla. Retiramos con cuidado el apio, los puerros, el tomate, el ajo y la cebolla, con un poco de caldo, y los hacemos puré para espesar la mezcla.
Volvemos a agregar los purés a la olla junto con las patatas y las zanahorias y dejamos cocinar hasta que estén blandas. Finalmente, agregamos sal al gusto y ya está listo para servir.
Los beneficios de incluir las lentejas en tu dieta
Las lentejas son un alimento nutritivo y se han usado como alimento básico en muchas partes del mundo durante muchos años. Las lentejas son ricas en nutrientes, tienen un alto contenido de fibra y proteínas, lo que las hace una excelente opción para aquellos que buscan una dieta saludable. Estos son algunos de los beneficios que podrás obtener al incluir las lentejas en tu dieta.
Control de peso
Las lentejas son un alimento muy bajo en calorías y grasas, lo que las hace una excelente opción para aquellos que están tratando de controlar su peso. El alto contenido de fibra de las lentejas ayuda a mantenerte lleno entre comidas y te ayuda a mantener un peso saludable.
Mejora del sistema digestivo
Las lentejas tienen un alto contenido de fibra, que es importante para un sistema digestivo saludable. La fibra ayuda a digerir los alimentos más eficientemente y a regular el movimiento intestinal. Esto significa que sentirás menos molestias estomacales y disminuirá la probabilidad de desarrollar problemas digestivos o enfermedades del colon.
Prevención de enfermedades cardíacas
Prevención de enfermedades cardíacas
Las lentejas contienen una cantidad significativa de fibra, proteínas y grasas saludables, lo que puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial. Estas son dos factores clave para prevenir enfermedades cardíacas. También contienen ácidos grasos esenciales, que son esenciales para mantener una salud cardíaca óptima.
