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Andorra prevé una de las mejores Navidades de los últimos años con más de 240 kilómetros esquiables

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Las estaciones de Grandvalira Resorts preparan una amplia propuesta de actividades y experiencias para estas fiestas de Navidad. Bajadas de antorchas y luces, la llegada de Papá Noel y de los Reyes Magos, cenas, música y actividades en pistas, experiencias como el 'mushing' o salidas en motos de nieve, o fiestas après-ski con reconocidos DJ internacionales son algunas de las propuestas más destacadas para las próximas semanas.

Según informó, "todo ello en un marco de condiciones excelente y buenas previsiones meteorológicas. De hecho, las estaciones de Andorra prevén una de las mejores Navidades de los últimos años en cuanto a las condiciones gracias a las últimas nevadas y las previstas para los próximos días, que se sumarán a una bajada de temperaturas que permitirá producir nieve de cultivo".

De cara a este fin de semana, la previsión es contar con prácticamente 200 kilómetros esquiables entre los tres dominios de Andorra, de los que 125 estarán en Grandvalira, mientras que en Pal Arinsal habrá el 70% de las pistas abiertas y el 100% de los remontes operativos, entre ellos el teleférico que conecta ambos sectores. En Ordino Arcalís, desde este fin de semana habrá prácticamente el 90% de las pistas abiertas y el 100% de los remontes activos, entre ellos el telesilla de Creussans.

De cara a la próxima semana y Navidad, en las que se prevé una muy buena afluencia en las estaciones, Grandvalira Resorts prevé ampliar la oferta esquiable hasta los 240 km de pistas. Grandvalira contará con todos sus sectores conectados por pista y más de 156 km esquiables. Paralelamente, Pal Arinsal continuará aumentando el área esquiable disponible hasta prácticamente al 90% de las pistas y el 100% de los remontes operativos, mientras que Ordino Arcalís se acercará al 100% de las pistas, incluidas las zonas de freeride de Creussans y Freixans, y mantendrá el 100% de los remontes operativos.

El 31 de diciembre, a las 18 horas, el sector Soldeu de Grandvalira cerrará el año con la tradicional bajada de antorchas en las pistas, en la que pueden participar adultos y niños a partir de los 6 años con un nivel avanzado de esquí. Además, el sábado 3 de enero, acogerá una nueva bajada de lucecitas más pensada para los niños de hasta 12 años. Ambas acciones ofrecerán una chocolatada como recompensa, y la bajada de antorchas del día 31 ofrecerá además una demostración de las máquinas ratrac.

Pal Arinsal se suma este año a celebrar esta tradición y contará con su propia bajada de lucecitas, para niños y niñas de entre 6 y 12 años, que tendrá lugar el 4 de enero a las 18 h. Los niños que participen podrán disfrutar de una buena chocolatada en el Pla de la Cot para volver a entrar en calor.

El sector Pas de la Casa celebrará una gran fiesta de luz y fuego el día 5 de enero para dar la bienvenida a los Reyes Magos. Primero tendrá lugar la tradicional bajada de antorchas a partir de las 18 h, a la que seguirá la gran cabalgata de los Reyes Magos que saludarán a todos los niños y niñas. El espectáculo culminará con un gran show de fuegos artificiales y el paseo de Sus Majestades por las calles del pueblo.

Papá Noel también estará presente durante la primera semana de las fiestas. Entre el 23 y el 25 de diciembre se le podrá ver en Ordino Arcalís disfrutando de la fantástica nieve de estos días mientras esquía por las pistas. Esto no le quitará tiempo para cumplir con su misión y visitará el Jardín de Nieve de Planells, para después encontrarse con los niños en el restaurante de la zona para recoger sus cartas y escuchar sus deseos.

Para los niños que estén en Grandvalira, el 24 de diciembre por la mañana, Papá Noel se acercará a los jardines de nieve y a las escuelas de esquí de los sectores Pas de la Casa, Grau Roig, Soldeu, El Tarter y Canillo de Grandvalira. Hasta el 23 de diciembre, los niños y niñas que quieran un encuentro más íntimo con él y sus elfos, y disfrutar de una deliciosa merienda y actividades, pueden hacerlo en el sector Canillo y en la Cabaneta d’Incles. En el caso de Pal Arinsal, Papá Noel los recibirá en el Restaurante Rústic para una experiencia mágica.

Las pistas serán escenarios vivos y dinámicos estos días con otras muchas propuestas pensadas para todos los públicos. El martes 23 de diciembre los niños serán los protagonistas de la Kids Fest Nadal en el Pulka Bar y en el 3 Estanys de Grau Roig, una jornada festiva que convertirá la estación en un escenario mágico para vivir el espíritu navideño. Los elfos de Papá Noel serán en esta ocasión los anfitriones y ofrecerán actividades, hinchables y otras sorpresas, acompañados de música de DJ.

Los niños y niñas podrán dar alas a su creatividad con el concurso de dibujo de Navidad en Ordino Arcalís, una propuesta que les invita a imaginar la estación con un toque festivo y mágico. Cada creación participará en el sorteo de un obsequio y los ganadores se darán a conocer a través de las redes sociales de la estación. Los días 26 y 30 de diciembre y 6 de enero, el Mago Jorge sorprenderá a grandes y pequeños con su espectáculo para engañar la vista en Planells y l'Hortell. Diferentes formas de vivir la Navidad en la montaña, combinando fantasía, arte y tradición.

Los adultos tienen también su dosis de actividades y música previstas. La IQOS Terrace ha organizado para estas fiestas una variada agenda musical y artística con propuestas tan variadas como la de los DJ Blade, Moonlight o Tenke, y actuaciones como la de la caricaturista Elisa Speranza o el saxofonista electrónico Mr. Sax. El In the Snow Veuve Clicquot celebrará una gran fiesta de inauguración este sábado 20 de diciembre acompañada de música y el famoso champán.

A partir de ahí, contará también con música y una programación de DJ todos los días. El rincón de los amantes del café que se estrenó el pasado año en Soldeu, el Coffee Point by Coma Roasters, ha preparado una Coffee Party, con DJ y degustación gratuita del café de especialidad de la marca andorrana, el sábado 27 de diciembre. Asimismo, algunos días habrá degustación de café a la salida de la telecabina del Pla d´Espiolets. La terraza de La Coma de Ordino Arcalís, por su parte, estará animada con los DJ Black y Alexis cada domingo y otros días en medio.

Si algún día no se quiere esquiar, los visitantes pueden vivir la emoción del Màgic Gliss del Mon(t) Magic de Canillo, el tobogán alpino que serpentea entre el bosque; divertirse en la pista de trineos y donuts de Pal Arinsal, ideal para familias y grupos; "o sentir la adrenalina de las espectaculares tirolinas de Pal Arinsal y el Mon(t) Magic. También hay propuestas que conectan con la naturaleza, como el mushing, con perros de trineo, y las excursiones con raquetas de nieve".

Una de las pistas que alargará la jornada de esquí más allá de las 17 horas es la Tubs de Pas de la Casa, que estará operativa hasta las 20 h cada día a partir del día 26 de diciembre hasta el 5 de enero.

El 'templo' del après-ski, L'Abarset, tiene preparadas tardes de música, fiesta y baile para estas fiestas. Mañana viernes tendrá lugar la primera Bresh de la temporada, mientras que el viernes día 2 de enero el Brunch Electronik traerá a 2ManyDJs, Ryan Elliot y Taty Alzate. El 31 de diciembre se podrá dar la bienvenida al 2026 con una nueva fiesta de Nochevieja, después del éxito de convocatoria que hubo el año pasado. En medio, no faltarán las diferentes sesiones con DJ como Lola Bozzano, Bastian Bux, Melanie Ribbe, Trivute, Marc Carmona, Castizos, Eric Vëlyce, Laeet, Patricia Mantovani, DJ Oliver, Francisco Allendes, AJ Christou, o Edu_Art, entre otros muchos.

CENAS

Las propuestas gastronómicas de las estaciones son uno de los grandes atractivos de las estaciones para estas fiestas. Los visitantes de Grandvalira pueden disfrutar de las creaciones únicas del chef estrella Michelin Nandu Jubany en el Vodka Bar y en el Piolet, que ofrecen una carta especial para las cenas. Los amantes de la gastronomía gourmet contarán con otras muchas opciones en Grandvalira como el Racó de Solanelles (sector Encamp), el Restaurante Llac de Pessons (Grau Roig) o la Arrosseria (El Tarter), así como el Tub bulthaup de Grau Roig, este año también con Jubany al frente de la cocina.

El restaurante Pla de la Cot, situado en Pal a 2.000 m de altitud, ofrece una experiencia gastronómica única en plena naturaleza, con una cena rodeada de un paisaje espectacular. El acceso al restaurante es el inicio de la aventura y se puede realizar de dos maneras: con toda la comodidad de un trayecto en retrac, que permite disfrutar de las vistas nocturnas de la montaña, o bien con el espíritu más atrevido, llegando con esquís de montaña o raquetas por un camino iluminado, en un recorrido que permitirá observar el cielo estrellado.

Para una opción más clásica pero igual de glamurosa, el Wine & Meat by Jean Leon de Soldeu estrena el nuevo ciclo Jazz Leon Classic Nights con la primera sesión el 3 de enero. Una velada para disfrutar de una cena de montaña con concierto de jazz en directo, dentro del marco incomparable de este restaurante ubicado a más de 2.000 metros de altura.

La Universidad de Zaragoza impulsa una cátedra sobre Ciencias Contemplativas centrada en neurociencia y bienestar

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La Universidad de Zaragoza (UNIZAR) y la Fundación Mundial de la Felicidad han lanzado oficialmente la Cátedra de Ciencias Contemplativas. La iniciativa, pionera en nuestro país, nace con tres objetivos principales: la creación de nuevo conocimiento, la investigación avanzada y la divulgación en temas relacionados con las Ciencias Contemplativas.

Bajo la dirección del catedrático en Psiquiatría y profesor de la Facultad de Medicina de la universidad pública de Aragón, Javier García Campayo, el proyecto aborda un campo interdisciplinario pionero, orientado al estudio de la mente, la conciencia y el bienestar. Todo ello en un contexto en el que se hacen necesarios nuevas respuestas y herramientas a retos sociales como la salud mental, la educación y la calidad de vida.

La presentación oficial del proyecto ha tenido lugar este jueves, en la sala Pilar Sinués del Paraninfo de la Universidad de Zaragoza, y ha contado con las intervenciones del vicerrector de Innovación, Transferencia y Formación Permanente, Manuel González Bedia; el presidente de la Fundación Mundial de la Felicidad, Luis Gallardo; el director de la cátedra, el catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Zaragoza, Javier García Campayo; así como la psicóloga Paulina Lamas.

Con un enfoque neurocientífico de las prácticas contemplativas y su impacto en la mente, el cerebro y el bienestar global de la persona, la cátedra nace con el principal objetivo de divulgar el conocimiento de esta disciplina; en paralelo, la cátedra persigue la formación práctica de estudiantes y profesionales, así como la investigación en materias relacionadas con las Ciencias Contemplativas.

El campo de las ciencias contemplativas está centrado en el estudio del impacto e influencia que determinadas prácticas pueden tener sobre la mente, las emociones y el comportamiento humano, integrando la experiencia humana al conocimiento científico.

En este sentido, la ciencia de la contemplación es interdisciplinaria y tiene como objetivo esclarecer estos cambios de la mente/cerebro/cuerpo en los ámbitos cognitivo, conductual, emocional y perceptivo. Se centra en relacionar dichos cambios con la neurobiología y la experiencia en primera persona.

“La Universidad de Zaragoza apuesta por la creación de nuevo conocimiento y su investigación en beneficio de la sociedad. La iniciativa de esta cátedra pone el foco en varias disciplinas encaminadas al estudio de la mente, la conciencia y el bienestar que están en auge en los últimos años, y que vienen a complementar a otras disciplinas consideradas más tradicionales”, ha señalado el vicerrector de la UNIZAR, Manuel González Bedia.

Por su parte, el presidente de la Fundación Mundial de la Felicidad, Luis Gallardo, ha asegurado que “la creación de nuevos paradigmas de desarrollo exige ciencia, investigación rigurosa y una comprensión profunda del propósito humano. Las ciencias contemplativas nos permiten reunir lo mejor del conocimiento ancestral y la evidencia científica contemporánea para comprender cómo florece el ser humano. Impulsar esta cátedra es un paso decisivo para avanzar hacia un mundo donde la libertad, la consciencia y la felicidad sean la base del progreso”.

Asimismo, el director de la cátedra, Javier García Campayo, ha añadido que “a lo largo de los últimos 2500 años, las prácticas de mindfulness se han ido desplazando desde el norte de la India a través de la mayor parte de Asia hasta llegar finalmente a la ciencia y la cultura occidentales a finales del siglo XX. Esto ha marcado un acontecimiento importante en la historia de la humanidad porque, por primera vez en dos milenios y medio, la sabiduría de las tradiciones contemplativas ha podido ser globalmente compartida, comprendida y adoptada por los humanos y evaluada por la ciencia. Estas prácticas de mindfulness han dado lugar a un nuevo campo de conocimiento: las ciencias contemplativas, que van más allá de su punto de partida (mindfulness) y se dedican al florecimiento humano”.

La cátedra pondrá en marcha un congreso anual sobre Ciencias Contemplativas, desarrollará diferentes actividades culturales y artísticas relacionadas con esta disciplina, promoverá cursos de formación e impulsará el desarrollo de proyectos de investigación y tesis doctorales relacionadas con este tema, entre otras iniciativas.

Belleza profesional en España; crecimiento, concentración y un nuevo orden competitivo en 2026

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El sector de la peluquería y la estética en España sigue creciendo. Sin embargo, hay una realidad que incomoda y que pocas veces se explica con claridad: cada año cierran más salones de los que abren. No se trata de mala suerte ni de una crisis puntual, sino de una depuración estructural del sector.

Durante años se ha repetido el discurso de que “la gente no gasta”, pero los números dicen lo contrario. El dinero sigue entrando en el sector; lo que ha cambiado es cómo y dónde se concentra. La clientela elige con más criterio, y el mercado está premiando a los negocios que han sabido adaptarse a un nuevo modelo de gestión.

De cara a 2026, el panorama empieza a dibujarse con nitidez. El sector belleza está entrando en una etapa de mayor exigencia, donde el talento técnico ya no es suficiente. El éxito comienza a depender de algo más profundo: la capacidad de dirigir un salón como una empresaria y no como una autoempleada de tu propio negocio.

En un momento en que la belleza profesional en España busca estabilidad y diferenciación, la mentora y formadora Naroa González presenta una metodología que ordena la gestión de salones de peluquería y estética. Beauty Global Concept 360™ propone un cambio de enfoque: pasar de la improvisación diaria a una dirección estratégica, con ventas coherentes y una comunicación más clara.

Del esfuerzo constante a la dirección estratégica

Durante mucho tiempo, la base del negocio ha sido el esfuerzo personal. Jornadas largas, agendas llenas y una gestión basada en la intuición. Ese modelo ha sostenido el sector durante años, pero hoy muestra sus límites. La presión de costes, la saturación del mercado y el cambio en los hábitos de la clientela hacen inviable seguir creciendo únicamente a base de horas trabajadas.

En este contexto, cada vez más profesionales están frenando para replantear su rumbo. Están revisando su propuesta de valor, su comunicación, su estructura interna y su rol dentro del negocio. Este cambio no implica perder la esencia creativa del oficio, sino darle una base sólida que permita sostenerlo en el tiempo.

Un método que ordena el negocio sin apagar la creatividad

Es en este escenario donde cobra relevancia el trabajo de Naroa González, mentora y formadora especializada en peluquería y estética, que desde hace años acompaña a salones en su transición hacia un modelo empresarial más claro y rentable. A través del Beauty Global Concept 360™, Naroa propone un cambio de enfoque: pasar de la improvisación diaria a una dirección estratégica consciente.

La metodología no busca imponer un modelo rígido, sino ordenar la gestión del salón. Integra liderazgo, posicionamiento, experiencia de cliente y rentabilidad para que el negocio deje de depender exclusivamente del volumen de horas trabajadas. El objetivo es que la empresaria recupere control, claridad y capacidad de decisión.

El método introduce una estructura que permite trabajar con datos y prioridades, sin perder la identidad ni la sensibilidad creativa del sector. La marca deja de ser difusa y se convierte en una propuesta que se entiende rápido y se elige con intención, incluso en entornos de alta competencia.

Un sistema 360 para profesionalizar la gestión del salón

Beauty Global Concept 360™ parte de un diagnóstico real del mercado de la peluquería y estética en España, donde muchas profesionales sostienen el negocio con esfuerzo constante y márgenes ajustados. Frente a este patrón, la metodología plantea una hoja de ruta que conecta propuesta de valor, precios, procesos y equipo.

El foco está en ganar control sobre el tiempo, mejorar el ticket medio y estabilizar la agenda con clientela alineada. La diferenciación se trabaja desde la coherencia, evitando mensajes genéricos o la dependencia de promociones continuas. A su vez, se refuerza la organización interna para reducir fricciones, elevar la calidad percibida y sostener el crecimiento de forma consistente.

Claves para el sector belleza España 2026

De cara a 2026, la tendencia es clara: la clientela busca experiencia, confianza y coherencia en cada punto de contacto. Ya no se trata solo de ejecutar bien un servicio, sino de transmitir criterio profesional y una narrativa clara.

En este contexto, el método incorpora herramientas de comunicación digital, neuroventas y liderazgo aplicado al día a día del salón. “No se trata solo de ejecutar mejor un servicio; se trata de dirigir con claridad, ofrecer valor real y comunicar desde la autenticidad”, señala Naroa González.

La implementación se articula a través de programas formativos vinculados a Academia Vallore, con un acompañamiento estratégico que permite transformar hábitos, métricas y decisiones. Así, la propuesta se posiciona como una respuesta práctica a la evolución de la belleza profesional en España, donde rentabilidad y bienestar deben avanzar en equilibrio.

El 2026 no marcará el final del sector tradicional, pero sí el inicio de una nueva etapa. Los salones que entiendan este cambio y se atrevan a dirigir con visión serán los que lideren el futuro de la peluquería y la estética en España.

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Microsoft revela dos funciones nuevas en Teams que transformarán cómo trabajas: Así mejora tu productividad

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Microsoft está dispuesto a hacer todo lo posible en relación a su aplicación Teams para que esta se convierta en la primera opción de millones de personas a la hora de comunicarse, especialmente dentro de los entornos laborales, donde se trata de una plataforma que ofrece muchas posibilidades de comunicación.

Con la llegada del año 2026, la compañía de Redmond ha anunciado que llegarán varias funciones nuevas y esperadas a esta herramienta, todas ellas orientadas a mejorar la experiencia de trabajo colaborativo, pero también para reducir las tareas repetitivas. De esta manera, se mejorará notablemente la productividad.

MICROSOFT CONFIRMA NOVEDADES EN TEAMS PAR 2026

La productividad empresarial se dispara con las dos novedades clave integradas en Microsoft Teams
Fuente: Unsplash

Después de que Microsoft tomase una drástica decisión sobre Skype hace unos meses, dejando a todos esos usuarios que aún lo utilizaban con Teams como principal alternativa, ahora conocemos cuáles serán las grandes novedades que esta aplicación recibiría a partir de enero de 2026.

La llegada del nuevo año llegará cargada de funciones muy esperadas por los usuarios de Teams, todas ellas enfocadas a mejorar la experiencia del trabajo colaborativo y contribuir a reducir las tareas repetitivas. Por lo tanto, se llevará a cabo un gran paso para mejorar la productividad.

Tras un año en el que muchos de los movimientos de la compañía se han basado en la integración de la inteligencia artificial y en mejorar el rendimiento de esta plataforma, ahora desde Redmond apuestan por dos grandes novedades que prometen ser muy bien recibidas por los usuarios.

NOVEDADES DE MICROSOFT TEAMS

Microsoft Teams lanza dos funciones innovadoras para impulsar la productividad y transformar el trabajo diario
Fuente: Unsplash

A partir de enero de 2026, los usuarios de Teams tanto en PC como en Mac podrán disfrutar de una de las funciones más demandadas, como es la autocorrección en los mensajes. De esta forma, esta característica se encargará de corregir de manera automática las palabras mal escritas más comunes mientras se redacta.

Es un avance para ganar en claridad y profesionalidad en este tipo de conversaciones, y todo ello funcionará en tiempo real en el cuadro de redacción. Se trata de un avance que puede parecer simple, pero que ayudará a mejorar la experiencia de los usuarios, sin tener que revisar los mensajes como se hacía hasta el momento. Ahora, Teams ayudará a enviar mensajes más claros y profesionales.

Esta mejora se suma a la revisión ortográfica avanzada que Microsoft comenzó a implementar en esta plataforma a lo largo del presente año 2025, la cual cuenta con soporte para varios idiomas y que, además, ofrece la posibilidad de agregar palabras personalizadas a un diccionario propio.

Sin lugar a dudas, nos encontramos ante una nueva característica que, si bien no es una gran revolución, llevaba siendo una demanda de la comunidad de usuarios desde hace tiempo, y ahora será una realidad.

MEJORAS EN TEAMS PARA MULTICUENTAS

Mejora tu flujo de trabajo con las últimas actualizaciones de productividad en Microsoft Teams
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Después de que Microsoft pusiese fecha límite a Office 2016/2019, sigue trabajando en mejorar su solución de mensajería y comunicación Teams, y lo hará con varias novedades. Más allá de la autocorrección de mensajes, en febrero llegará una mejora especialmente interesante para quienes trabajan en varios proyectos con diferentes cuentas.

Hasta el momento, cambiar de tenant, que es como se llama al espacio privado para una organización, para contestar mensajes era una tarea tediosa, pero todo se simplificará con una nueva función. Ahora, los usuarios podrán ver y responder actividades de otros compañeros sin abandonar su cuenta principal, todo ello desde un panel centralizado.

Para ello, Microsoft ha trabajado en crear un panel mejorado que ayudará a la hora de gestionar la actividad en otras organizaciones y cuentas, además de la posibilidad de anclar hasta tres tenants en la barra lateral. Así será posible acceder a ellos de una manera mucho más rápida, y al reducir el constante cambio de ámbito, contribuirá a mejorar la eficiencia y la productividad.

El despliegue de esta nueva función está previsto para que esté disponible a nivel global a finales del mes de febrero. Su implementación responde a la creciente necesidad de colaboración entre grupos multinacionales y empresas, en las que es frecuente que se realice una gestión de múltiples entornos.

De esta manera, Microsoft trata de responder a las necesidades de sus usuarios para que en Teams puedan encontrar todo lo que necesitan y de una manera que pueda contribuir a la mejora de su productividad y eficiencia.

OTRAS NOVEDADES PARA TEAMS

Descubre las nuevas herramientas de Microsoft Teams que revolucionan la colaboración y eficiencia laboral
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Aunque las dos funciones mencionadas son las más destacadas que llegarán a Microsoft Teams a lo largo del año 2026, desde Redmond seguirán trabajando en mejorar su plataforma con otras novedades. Durante el evento Ignite 2025, la compañía presentó varias mejoradas impulsadas por Copilot, su chatbot de inteligencia artificial que ya está integrado en chats, canales y reuniones de Teams.

Entre sus novedades más llamativas e interesantes se encuentran los resúmenes inteligentes de conversaciones y reuniones con plantillas personalizables, además de agentes que pueden generar informes de estado y planes de trabajo.

A ellas se suma Facilitador, que es una herramienta que se encarga de detectar agendas compartidas entre usuarios y ayuda a la hora de gestionar el progreso de las reuniones, incluyendo el envío de recordatorios a quienes no se han unido a las mismas.

Por otro lado, Microsoft ha anunciado la llegada del denominado Índice de Confianza para bots y agentes de IA en Teams. Se trata de una herramienta orientada a entornos corporativos que hará posible que los administradores puedan definir requisitos de seguridad y cumplimiento.

A partir de ahí, se generará de manera automática una puntuación que facilitará la toma de decisiones acerca de qué agentes son aptos para su organización. Esta característica se prevé que sea lanzada en febrero de 2026, sumándose de esta manera al resto de novedades esperadas para el próximo año.

Todas estas nuevas funciones llegan al mismo tiempo que la empresa trabaja para que Teams sea más eficiente e intuitivo, incorporando también otras mejoras como la inserción rápida de emojis, los resúmenes de audio para estar al día de las reuniones sin mirar la pantalla o una mayor fluidez en las transferencias de llamadas.

Come antes de la cena navideña: el truco de nutricionistas que evita engordar 2 kilos

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La cena de Nochebuena y los eventos posteriores suelen traducirse en una ganancia media de entre 2 y 4 kilos para los españoles, según datos recientes del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Este aumento no se debe solo a la calidad calórica de los alimentos, sino a la falta de estrategia nutricional previa que nos deja indefensos ante la abundancia. Llegar a la mesa con un nivel de glucosa estable y el estómago parcialmente ocupado es la defensa más inteligente que podemos desplegar frente a los turrones y asados.

En lugar de ayunar, los expertos sugieren realizar una ingesta estratégica que actúe como un cortafuegos metabólico antes del gran ágape familiar. Al introducir un pequeño refrigerio proteico un par de horas antes, conseguimos reducir la grelina —la hormona que despierta el apetito voraz— y llegamos al evento con capacidad real de elección. No se trata de comer menos por fuerza de voluntad, sino de manipular biológicamente nuestro apetito para disfrutar de la velada sin la urgencia de devorar todo lo que nos pongan delante.

El error garrafal de reservar el hambre

La creencia popular nos invita a pensar que saltarse el almuerzo o la merienda "ahorra" calorías para la noche, pero nuestro cuerpo interpreta esa escasez como una señal de alerta y activa mecanismos de supervivencia. Cuando finalmente nos sentamos a comer, el cerebro, inundado por la necesidad urgente de energía, anula nuestra capacidad de frenar la ingesta y nos empuja hacia los alimentos más calóricos y ricos en grasas. Esta respuesta evolutiva convierte el ayuno previo en la peor decisión posible si nuestro objetivo es mantener el peso a raya durante las fiestas.

Además de la ansiedad desmedida, llegar con el estómago vacío provoca picos de glucosa mucho más violentos desde el primer bocado, lo que desencadena una montaña rusa de insulina que favorece el almacenamiento inmediato de grasa abdominal. Los nutricionistas advierten que es preferible realizar comidas ligeras y regulares durante el día para mantener el metabolismo activo y los niveles de azúcar en sangre estables. Ignorar las señales de hambre durante el día solo garantiza que perderemos el control en cuanto aparezcan los aperitivos en la mesa.

El escudo proteico de seguridad

El truco maestro que proponen los especialistas para evitar el desastre consiste en ingerir un "snack pre-cena" rico en proteínas aproximadamente dos horas antes de la celebración. Opciones sencillas como un yogur griego natural, una lata de atún al natural, un huevo duro o unas lonchas de pavo actúan como potentes saciantes naturales que envían al cerebro la señal de que no estamos en peligro de inanición. Esta pequeña ingesta preventiva amortigua el impacto de los carbohidratos posteriores y nos permite afrontar los entrantes con mucha más calma y racionalidad.

La proteína tiene un efecto termogénico superior al de otros macronutrientes y, lo que es más importante, tarda más en digerirse, manteniendo la sensación de plenitud durante un periodo prolongado. Al sentarnos a la mesa con ese "cochón" en el estómago, es mucho más sencillo ignorar el pan o comer solo una unidad de ese frito irresistible en lugar de cuatro. Esta táctica no busca que dejes de comer lo que te gusta, sino que lo hagas desde el disfrute consciente y no desde la necesidad fisiológica imperiosa.

El orden de los factores sí altera el producto

Una vez sentados frente al festín, el orden en el que introducimos los alimentos en nuestra boca es determinante para gestionar cómo nuestro cuerpo procesa esas calorías extra. La bioquímica moderna ha demostrado que iniciar la ingesta con fibra, es decir, con las verduras o ensaladas, crea una malla viscosa protectora en las paredes del intestino que reduce la absorción de la glucosa del resto de la comida. Empezar con unos espárragos, una ensalada de hojas verdes o unas setas a la plancha puede reducir el pico de insulina hasta en un 70%.

Después de la "barrera verde", debemos continuar con las proteínas y las grasas saludables (pescados, carnes, mariscos) y dejar para el final los hidratos de carbono como patatas, arroces o el postre. Este cambio secuencial, que no modifica qué comemos sino cuándo lo comemos, nos ayuda a mantener la energía estable y evita el temido bajón o somnolencia postprandial que suele llevarnos al sofá. Si respetas esta jerarquía nutricional, el impacto metabólico de tu cena navideña será significativamente menor, aunque las calorías totales sean las mismas.

La ilusión óptica del plato pequeño

Nuestra percepción de la saciedad es tanto visual como estomacal, y en Navidad solemos comer hasta que vemos el plato vacío, independientemente de si ya estamos llenos. Un truco psicológico muy efectivo es servirse la comida en un plato de postre o de menor diámetro; esto aprovecha la ilusión de Delboeuf, que hace que parezca más cantidad de comida, engañando a nuestro cerebro para que se sienta satisfecho antes. Ver un plato pequeño rebosante es mucho más gratificante psicológicamente que ver un plato gigante medio vacío con la misma cantidad de alimento.

Además de controlar el menaje, es vital servirse la ración completa en el plato de una sola vez en lugar de picotear directamente de las fuentes centrales compartidas. Cuando comemos "al centro", perdemos totalmente la noción de la cantidad ingerida, y es fácil duplicar las calorías sin darnos cuenta entre charla y charla. Al visualizar todo lo que comeremos junto en nuestro propio plato, tomamos conciencia real del volumen de la ingesta y es más probable que dejemos de comer cuando nos sintamos físicamente saciados, evitando el "piloto automático".

El cronómetro en la boca

En un ambiente festivo, con risas y conversaciones cruzadas, tendemos a engullir la comida casi sin masticar, lo que impide que las señales de saciedad lleguen a tiempo al cerebro. El estómago tarda aproximadamente 20 minutos en enviar la notificación de "estoy lleno" al hipotálamo; si comemos muy rápido, para cuando llega el mensaje ya habremos ingerido el doble de lo necesario. Masticar cada bocado con calma y dejar los cubiertos sobre la mesa entre bocado y bocado nos obliga a ralentizar el ritmo y a disfrutar más de los sabores.

Esta pausa obligada no solo mejora la digestión, evitando la pesadez y los gases típicos del día siguiente, sino que nos permite conectar mejor con la experiencia social de la cena. La Navidad es un momento para compartir, y centrar la atención en la conversación en lugar de en la masticación frenética es la mejor dieta posible. Intenta ser el último en terminar de tu mesa; si lo consigues, probablemente habrás comido una cantidad adecuada y te habrás ahorrado cientos de calorías vacías derivadas de la ansiedad y la velocidad.

Gestión inteligente del brindis final

El alcohol es el gran enemigo silencioso de estas fiestas, ya que aporta calorías líquidas vacías y, además, desinhibe nuestro comportamiento frente a la comida, haciéndonos más propensos a picar dulces. La estrategia no es la prohibición absoluta, sino la alternancia: por cada copa de vino o cava, oblígate a beber un vaso grande de agua. Esto no solo te mantendrá hidratado y reducirá la resaca, sino que ocupará volumen gástrico, ayudándote a sentirte lleno antes y a beber alcohol mucho más despacio durante la velada.

Para cerrar la noche, si vas a disfrutar de los dulces navideños, aplica la misma lógica de consciencia: elige el que más te guste, sírvete una porción moderada en un plato y disfrútalo despacio, en lugar de coger trozos aleatorios de la bandeja. Recuerda que el placer de un alimento se concentra en los primeros bocados; el quinto trozo de turrón sabe exactamente igual que el primero pero suma el doble de problemas. Con esta mentalidad de disfrute selectivo y los trucos fisiológicos anteriores, podrás levantarte de la mesa ligera y sin esos kilos extra de regalo.

Así evoluciona el marketing en Euskadi; la visión del CEO de LoDigitalizo

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“El futuro del marketing en Euskadi pasa por la personalización, la tecnología y la integración inteligente de la IA”

LoDigitalizo, agencia especializada en marketing digital en Bilbao, cumple tres años como proyecto consolidado y suma ya nueve años de experiencia real en el sector. Con un enfoque centrado en estrategia, automatización, diseño web en Bilbao y adopción inteligente de tecnología, la agencia trabaja con empresas de distintos sectores tanto en Euskadi como en el resto del Estado.

En esta entrevista, su CEO Gonzalo Suárez comparte su visión sobre el presente y el futuro de la digitalización en Euskadi, el papel de la inteligencia artificial en las empresas y la evolución metodológica que ha permitido a LoDigitalizo posicionarse como un referente local en marketing digital en Bilbao.

“En Euskadi no falta tecnología; falta un modelo. Nuestro trabajo es dar ese modelo a las empresas”.

LoDigitalizo cumple tres años como agencia, aunque con un recorrido previo en el sector de casi una década. ¿Cómo describirías la evolución del proyecto?

Durante estos tres años hemos consolidado algo que veníamos detectando desde mucho antes: las empresas vascas tienen tecnología, recursos y procesos muy sólidos, pero necesitan acompañamiento para saber cómo integrar esa tecnología en su día a día sin perder su manera de trabajar. LoDigitalizo nace precisamente para resolver eso.

Partimos del marketing digital en Bilbao, del diseño web en Bilbao y de la comunicación digital, pero muy pronto entendimos que las empresas necesitaban algo más profundo: estructura, metodología, orden y una visión realista de la digitalización.

“El origen de nuestra metodología está en una idea simple: la tecnología solo funciona cuando está bien integrada”.

El proyecto surge de experiencias previas y de la observación directa del tejido empresarial vasco. ¿Cómo se gesta la metodología que aplicáis hoy?

Mucho antes de fundar LoDigitalizo ya trabajaba con procesos, datos y tecnología. Al profesionalizar un canal de YouTube hace años, entendí que lo importante no era la herramienta, sino cómo la integras dentro de un flujo de trabajo.

Ese aprendizaje lo trasladamos después a empresas industriales, sanitarias y de servicios en Euskadi. El patrón era claro: no faltaban herramientas digitales ni soluciones de marketing digital en Bilbao, faltaba criterio y orden.

De ahí nace nuestra metodología actual: entender el proceso, automatizar y solo después aplicar inteligencia artificial. En ese orden.

“Nuestro propósito es integrar IA sin humo, sin exageraciones y con impacto real en las empresas de Euskadi”.

En los últimos meses habéis empezado a integrar IA en diferentes proyectos. ¿Qué diferencia vuestro enfoque del resto del mercado?

Que no empezamos por la herramienta. Empezamos por el proceso.

La IA tiene sentido cuando ya existe una base sólida: tareas definidas, flujos claros y objetivos bien establecidos. Cuando se hace al revés, se genera ruido. Cuando se hace bien, se genera impacto real, tanto en procesos internos como en áreas como el marketing digital en Bilbao o el diseño web en Bilbao.

Nuestro enfoque es muy claro: entender, automatizar, aplicar IA.

“La personalización del servicio es, probablemente, nuestro mayor sello de identidad”.

Una parte importante de vuestro modelo es la personalización. ¿Qué significa eso dentro de LoDigitalizo?

Significa que no creemos en soluciones genéricas. Cada empresa en Euskadi tiene su propia cultura, su forma de trabajar y sus ritmos. Nuestro papel no es imponer un modelo estándar de marketing digital en Bilbao, sino adaptar la estrategia digital —incluido el diseño web en Bilbao y los procesos tecnológicos— a la realidad concreta de cada cliente.

“Estamos implantando nuevas tecnologías en proyectos reales: industria, salud, restauración y silver economy”.

¿En qué tipo de proyectos estáis trabajando actualmente?

Trabajamos con empresas industriales, sanitarias, tecnológicas, educativas y de servicios. Algunos ejemplos relevantes son:

Satlantis, empresa vasca referente en tecnología espacial, donde apoyamos la mejora de procesos y automatizaciones orientadas a eficiencia y calidad.

BEAZ – Silver Economy, asesorando en ordenación de procesos, automatización y adopción segura de IA en entornos sensibles.

Un proyecto educativo confidencial con alto potencial de transformación.

Proyectos de optimización de emisiones y eficiencia energética mediante IA.

Y muchas empresas locales que buscan implantar marketing digital en Bilbao, diseño web en Bilbao y automatizaciones con criterio y sin promesas vacías.

“Euskadi necesita un modelo propio de adopción de IA, hecho desde aquí”.

¿Cómo ves el futuro inmediato en Euskadi?

2026 marcará un punto de inflexión. Muchas empresas van a verse obligadas a integrar IA, tanto por competitividad como por la normativa europea. Pero la clave será hacerlo con método y no siguiendo modas.

Desde LoDigitalizo queremos contribuir a crear un modelo vasco de adopción de IA: práctico, seguro y alineado con nuestra cultura industrial, aplicado tanto a procesos internos como al marketing digital en Bilbao.

“El futuro de LoDigitalizo pasa por crecer sin perder el detalle, la personalización ni el método”.

¿Cómo ves la evolución de la agencia a medio plazo?

Queremos crecer, sí, pero sin perder nuestra esencia. No buscamos ser una agencia que hace de todo, sino reforzar lo que mejor sabemos hacer: marketing digital en Bilbao bien ejecutado, diseño web en Bilbao con criterio, procesos claros y tecnología aplicada con método.

Nuestro objetivo es consolidar un modelo propio, desarrollado desde Bilbao, que aporte valor real y ayude a transformar empresas de forma sostenible.

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El pueblo asturiano más alto se cubre de blanco: Sotres en los Picos de Europa

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Visitar este pueblo justo cuando las temperaturas se desploman es una experiencia sensorial que todo viajero debería vivir al menos una vez en su vida. Situado en el corazón escarpado del concejo de Cabrales, Sotres no es simplemente una postal bonita para redes sociales, sino un testimonio vivo de la resistencia humana en la alta montaña. A más de mil metros de altitud, se convierte en el mirador privilegiado desde donde observar la inmensidad abrumadora de la naturaleza asturiana en su estado más salvaje. La nieve transforma sus viejas callejuelas empedradas en un laberinto fascinante.

Esta aldea de pastores ha sabido adaptarse con inteligencia a los tiempos modernos sin perder por ello ni un ápice de su esencia tradicional ganadera. El turismo se ha integrado aquí con un respeto absoluto, permitiendo que quienes llegan buscando desconexión real encuentren un refugio auténtico lejos del ruido urbano incesante. Aquí el reloj parece detenerse por completo y el silencio solo se rompe por el viento o el cencerro lejano de algún animal que pasta valiente en los alrededores. Es el destino ideal para quienes buscan reencontrarse consigo mismos entre cumbres blancas.

EL TECHO HABITADO DEL PRINCIPAO BAJO EL MANTO INVERNAL

Caminar por Sotres supone entender de golpe la dureza y la majestuosidad que implica vivir rozando las nubes durante los doce meses del año. Sus habitantes, curtidos por un clima extremo y cambiante, han mantenido vivas unas costumbres que en otros lugares ya son tristes recuerdos de museo etnográfico. La arquitectura popular de piedra caliza, diseñada específicamente para soportar las nevadas copiosas, nos habla de un pasado de supervivencia y de una adaptación asombrosa al medio hostil. Este asentamiento humano demuestra cada día que la vida puede florecer incluso en condiciones adversas.

Cuando la nieve cubre por completo los tejados a dos aguas de este núcleo rural, la atmósfera cambia radicalmente y se vuelve casi mística y envolvente. La luz del sol rebotando con fuerza en el blanco impoluto de las montañas circundantes crea un espectáculo visual que deslumbra a cualquier fotógrafo aficionado o profesional. No es extraño ver cómo los visitantes se quedan sin palabras ante la magnitud del Picu Urriellu asomando tímidamente entre la bruma matinal. Esta localidad ofrece una perspectiva única que justifica cada curva cerrada de la carretera necesaria para llegar.

EL PUEBLO UN SANTUARIO DEL QUESO CABRALES EN LA ALTURA l

No se puede hablar con justicia de este rincón asturiano sin mencionar el tesoro gastronómico que madura lentamente en las entrañas de sus cuevas naturales. El queso de Cabrales encuentra en este pueblo su hábitat perfecto, aprovechando la humedad y la temperatura constante de las oquedades calizas de la zona para desarrollar su carácter. Degustar una tabla de quesos en cualquier taberna local, acompañada de una sidra, es el mejor remedio contra el frío que azota las calles empinadas en esta época del año. La tradición quesera es el motor económico vital de esta comunidad.

Visitar una quesería tradicional permite comprender el arduo trabajo físico que hay detrás de cada pieza de este manjar azul mundialmente reconocido. Los maestros queseros de la villa explican con orgullo mal disimulado un proceso artesanal que se ha transmitido de generación en generación con un mimo absoluto. Este producto no es solo un alimento calórico, sino que representa la identidad cultural de sus gentes y su vínculo inquebrantable con el ganado que pasta en los puertos. Es el sabor auténtico de un territorio indómito concentrado en un bocado intenso y picante.

SENDEROS QUE DESAFÍAN ALVÉRTIGO Y ENAMORAN

Aunque en pleno invierno hay que extremar las precauciones, los alrededores inmediatos de este enclave ofrecen rutas de senderismo que quitan el hipo por su belleza salvaje. Caminos que en verano son un trasiego constante de mochileros, ahora exigen raquetas de nieve y cierta experiencia técnica para ser transitados con total seguridad. La famosa ruta hacia el Collado de Pandébano, por ejemplo, ofrece unas vistas panorámicas inigualables del Naranjo de Bulnes si la meteorología caprichosa lo permite ese día. Es vital informarse muy bien del estado de los caminos antes de aventurarse a salir.

Para los viajeros menos expertos en montaña, un simple paseo por los alrededores de la aldea ya supone una inmersión total y gratificante en la naturaleza. Los invernales, esas cabañas de piedra dispersas por los prados nevados, salpican el paisaje blanco contando historias antiguas de pastoreo trashumante y noches en vela. Respirar el aire gélido mientras se contempla el macizo central renueva la energía de cualquier urbanita estresado por el ritmo frenético y las prisas de la ciudad. Aquí, el único objetivo real es poner un pie delante del otro y disfrutar del entorno.

RFUGIO DE COLOR Y PIEDRA PARA EL DESCANSO

La oferta de alojamiento en este municipio ha crecido en los últimos años cuidando mucho la estética y la integración con el paisaje tradicional existente. Dormir en una casa rural de muros gruesos de mampostería mientras fuera silba el viento huracanado es una de esas sensaciones de protección primigenia que reconfortan el alma. Los propietarios suelen ser vecinos que conocen cada secreto de la montaña y ejercen de anfitriones perfectos recomendando las mejores actividades según el clima. La hospitalidad asturiana se siente en cada pequeño detalle, desde el desayuno casero hasta la charla amena.

No esperes encontrar aquí grandes lujos hoteleros de cinco estrellas, porque el verdadero lujo en este pueblo es el silencio absoluto y la desconexión digital. Muchas veces la cobertura móvil es caprichosa en estas alturas, lo que invita amablemente a guardar el teléfono y conversar con los compañeros de viaje. Esa desintoxicación tecnológica forzosa, sumada al entorno natural, garantiza un descanso profundo y reparador difícil de conseguir en otros destinos turísticos mucho más masificados y ruidosos. Despertar aquí arriba es reconciliarse con un ritmo de vida mucho más humano, pausado y natural.

UNA CARRETERA DE CURVAS QUE MERECE LA PENA

Llegar hasta la cota habitada más alta de Asturias implica superar una carretera de montaña que pone a prueba la pericia de cualquier conductor. El ascenso desde la zona de Poncebos es un espectáculo visual en sí mismo, serpenteando entre paredes verticales de roca que parecen querer tocar el cielo. Conducir con precaución es obligatorio, especialmente si hay placas de hielo, pero el paisaje compensa cualquier tensión al volante que se pueda sentir en las curvas más cerradas del trayecto. Cada metro ganado a la altura nos acerca más a ese balcón privilegiado sobre los Picos.

Es fundamental llevar cadenas o neumáticos de invierno si decidimos subir a esta localidad durante los meses más fríos y crudos del calendario invernal. Los servicios de vialidad trabajan duro para mantener el acceso abierto, pero la montaña es imprevisible y siempre manda sobre los horarios y planes humanos. Planificar el viaje consultando el parte meteorológico evita sustos innecesarios en la carretera y garantiza que la experiencia sea placentera desde el mismo momento de la salida. El respeto a la carretera de montaña es la primera norma para disfrutar de los Picos.

LA LLAMADA DE LA MONTAÑA ASTURIANA OS ESPERA

Sotres no es en absoluto un destino para visitar con prisas ni para hacer una parada rápida de media hora y marcharse. Este lugar exige tiempo para ser digerido, para pasear sus cuestas con calma y para dejar que el frío nos sonroje las mejillas. La autenticidad que respira este pueblo es un bien escaso en un mundo turístico cada vez más artificial, rápido y homogéneo. Quien sube hasta aquí arriba se lleva un trozo de Asturias grabado en la retina y en el paladar para siempre, prometiendo volver.

Ya sea para probar el mejor queso del mundo en su origen, para pisar nieve virgen o simplemente para huir del mundanal ruido, este rincón es la respuesta. La temporada de nieves acaba de comenzar con fuerza y las chimeneas ya humean esperando a los viajeros que buscan algo más que simple turismo de masas. No dejéis pasar la oportunidad de sentir la grandiosidad de los Picos de Europa desde su palco más elevado, porque volveréis a casa con las pilas cargadas y con la certeza de haber descubierto un paraíso cercano.

Investigador de neurociencia revela el hallazgo alarmante: Vivir en barrios pobres aumenta significativamente el riesgo de demencia

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Cuando hablamos de demencia, nos referimos al conjunto de síntomas que derivan de distintas enfermedades crónicas y progresivas que suponen un deterioro de las funciones cognitivas, como el pensamiento o la memoria, entre otros, y ahora un estudio ha permitido conocer la relación que tiene con el lugar en el que reside una persona.

Un investigador en neurociencia revela un hallazgo alarmante, que asegura que vivir en barrios pobres aumenta el riesgo de demencia de manera considerable. De esta forma queda claro que dónde vive una persona puede afectar mucho a su desarrollo y podría favorecer la aparición de determinadas enfermedades.

LA DEMENCIA Y SU RELACIÓN CON LA POBREZA

La relación alarmante entre el nivel socioeconómico del barrio y el desarrollo de demencia según expertos
Fuente: Freepik

En muchas ocasiones se ha hablado del Alzheimer, uno de los tipos más comunes de demencia, y el impacto que esta enfermedad tiene en el deterioro cognitivo en personas mayores. Las investigaciones sobre este tipo de problemas de salud continúan y cada vez podemos conocer más detalles sobre la incidencia que puede tener en el desarrollo de cada persona el lugar donde reside.

Se conoce como demencia a ese conjunto de síntomas que derivan de distintas enfermedades crónicas y progresivas que provocan un deterioro de las funciones cognitivas, como el pensamiento, la memoria e incluso la capacidad para realizar actividades cotidianas.

Existen diferentes tipos y sus causas pueden ser múltiples, si bien hay una serie de factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollarla. Así lo asegura una investigación de la Universidad de Cambridge, que ha demostrado que las personas que residen en barrios pobres poseen una mayor probabilidad de sufrir este trastorno, sin importar el propio estatus socioeconómico que estas tengan.

Es decir, el simple hecho de residir en esos barrios socioeconómicamente desfavorecidos lleva a que acabe por tener incidencia en la propia salud de sus habitantes, incrementando el riesgo de que lleguen a sufrir demencia en el futuro.

RELACIÓN ENTRE LA DEMENCIA

Vivir en zonas empobrecidas incrementa las probabilidades de demencia, revela una investigación reciente
Fuente: Freepik

Este estudio de la Universidad de Cambridge se ha encargado de buscar la relación entre la demencia y el lugar en el que se reside. Para ello, se examinaron a un total de 585 adultos sanos de entre 40 y 59 años de edad, residentes en Reino Unido e Irlanda.

Tras analizar los datos de estas personas, que habían sido reclutadas para el programa Prevent-Dementia, se pudo encontrar que aquellas que residen en zonas con bajos ingresos, una alta tasa de desempleo o escasas oportunidades de formación, experimentaban distintos problemas. Entre ellos se encontraban la obesidad, los problemas de sueño o la hipertensión, además de hacer menos actividad física.

A pesar de todo, y al contrario de lo que habitualmente se suele pensar, la gente que vive en barrios desfavorecidos tiende a consumir menos alcohol, que es un factor de riesgo asociado con la demencia, que aquella que vive en mejores vecindarios.

De igual modo, pudieron encontrar que existía una estrecha relación entre la función cognitiva y las características del barrio. Cuando se trataba de personas que residían en viviendas precarias y con un alto nivel de delincuencia, se apreciaba una menor atención y orientación espacial, pero también una menor capacidad en el procesamiento de información.

Todo ello lleva a los investigadores a confirmar que habitar en barrios pobres está vinculado con un deterioro cognitivo más pronunciado a lo largo de la vida. La neurociencia lo explica y asegura que se asocia principalmente con factores ambientales y por el propio estilo de vida.

EL LUGAR DÓNDE SE VIVE AFECTA A LA DEMENCIA

Estudios neurocientíficos vinculan vivir en barrios desfavorecidos con un mayor riesgo de sufrir demencia
Fuente: Freepik

Mientras 800.000 personas con Alzhéimer en España tienen que lidiar con un drama oculto por el alto coste de cada paciente, nos encontramos con un nuevo estudio que confirma el impacto que tiene vivir en un barrio desfavorecido de cara a la probabilidad de desarrollar demencia.

La explicación de los investigadores radica en los daños en los pequeños vasos sanguíneos del cerebro que están vinculados con hábitos de vida poco saludables que se siguen en este tipo de barrios más pobres, además de por la propia gestión de los factores de estilo de vida. Todo ello contribuye a que se sufra este problema de salud.

Los expertos señalan que el lugar en el que reside una persona puede llegar a afectar a su salud cerebral desde la mediana edad, y aunque no lo hace de una manera directa, sí que lo provoca por la adopción de un estilo de vida que favorece la demencia.

Esto quiere decir que quienes residen en barrios pobres y con menos posibilidades pueden tener mayores problemas para poder obtener un sueño de calidad, para hacer ejercicio y para controlar factores de riesgo como la obesidad o la presión arterial. Todo ello tiene efecto en los vasos sanguíneos del cerebro, llevando así a sufrir problemas cognitivos.

RELACIÓN DE LA DEMENCIA CON EL ENTORNO

Neurociencia advierte: el entorno residencial pobre es un factor de riesgo significativo para la demencia
Fuente: Freepik

Los expertos en neurociencia son claros a la hora de asegurar que el riesgo de demencia está más relacionado con el entorno y las condiciones sociales que con los hábitos personales. Es por ello por lo que reducir ese riesgo supone la necesidad de mejorar los factores sociales que pueden tener una mayor incidencia sobre la salud del cerebro.

El autor principal del estudio, el profesor John O'Brien destaca la importancia que tiene el lugar de residencia de cara a disfrutar de una mayor salud cerebral y, por tanto, con respecto al riesgo de demencia. Explica que quienes viven en barrios desfavorecidos tienen una "grave desventaja" con respecto al resto.

Pese a todo, O'Brien aclara que no se debe "echar la culpa" al individuo, sino que la forma de evitar estos problemas de demencia derivada de residir en un lugar desfavorable es a través de políticas que ayuden a reducir las desigualdades en salud por parte de las autoridades locales y nacionales.

Este estudio no deja de dejar claros los diferentes problemas que pueden tener los barrios y la necesidad de adoptar soluciones adaptadas a cada uno de ellos, y no solo con los barrios más desfavorecidos, sino con otros que también pueden llevar a la adopción de malos hábitos de vida.

Repara tu Deuda cancela 1.450.054 € en Alicante (Comunidad Valenciana) con la Ley de Segunda Oportunidad

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3 nuevos casos de exoneración de deudas gracias a la aplicación de este mecanismo 

Repara tu Deuda Abogadosdespacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha conseguido la cancelación de 1.450.054 euros de deuda en Alicante (Comunidad Valenciana). Se trata de tres nuevos casos que han concluido con un resultado satisfactorio para los concursados gracias a la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad.

Según explican los abogados de Repara tu Deuda, las historias de estos exonerados son las siguientes:

1) Un hombre se ha despedido de un importe de 1.360.355 euros. En 2004, constituyó junto a otra persona una sociedad que funcionaba como distribuidora de Vodafone. Para poder emprender la actividad, su asesor financiero les recomendó abrir una línea de crédito. Durante los dos primeros años de actividad, apenas necesitaron utilizar el crédito ya que la empresa crecía. Este buen funcionamiento les animó y decidieron aumentar la línea de crédito y solicitar un préstamo para financiar el incremento de personal y la compra de unas oficinas que tuvieron que reformar para adaptarlas a la actividad de la sociedad. Decidieron, con un tercero, constituir una nueva sociedad dedicada al mundo de las nuevas tecnologías y diversificar así su actividad. Las sociedades funcionaban muy bien, pero con la llegada de la crisis económica de 2008 la facturación empezó a disminuir considerablemente. Así las cosas, Vodafone recortó las comisiones que les pagaban, lo que se tradujo en la necesidad de disminuirlas a los trabajadores de la sociedad. Muchos de ellos, en vista de las nuevas condiciones económicas, decidieron dejar la empresa. Por otro lado, el tercer socio marchó de la sociedad. Como era quien más se encargaba de la gestión, la actividad se redujo y decidieron dejarla inactiva. Como consecuencia de todo, dependieron más de la financiación externa y, tras esperar 6 meses la renovación de una póliza de crédito, los bancos decidieron no hacerlo y convertirla en un crédito, lo que afectó profundamente a la tesorería de la sociedad. Por último, en enero de 2013, la Seguridad Social les embargó la liquidación del último trimestre de 2012 que les había pagado Vodafone, su único pagador. Finalmente, la sociedad tuvo que cesar en su actividad. Tras ello, el concursado pudo encontrar un trabajo estable, pero el nivel de deuda generado por la sociedad fue incrementando como consecuencia de los intereses. Era tan grande que dejó de pagar los préstamos para lograr hacer frente el pago de sus gastos más esenciales y necesarios.

2) Una mujer de Denia ha cancelado una deuda de 18.749 euros. Su insolvencia se originó a partir de la necesidad de financiación para cubrir todos los gastos de viaje para traer a su familia desde Venezuela a España. Posteriormente, la deudora perdió su puesto de trabajo, lo que repercutió en que su economía se viera gravemente afectada. Es por ello que tuvo que solicitar nuevos créditos para cubrir gastos familiares, considerando que la deudora tiene la custodia total de su hijo, sin recibir ningún tipo de manutención. Además, los trabajos que fue consiguiendo posteriormente eran parciales. 

3) Una segunda mujer se ha liberado de una cantidad de 70.950 euros. A pesar de tener un sueldo mensual razonable, la señora sufrió una serie de problemas personales. Esto provocó que cayera en un endeudamiento insostenible. No pudo hacer frente a todos sus pagos (créditos, préstamos, tarjetas, etc) con los ingresos mensuales obtenidos.

La Ley de Segunda Oportunidad comenzó a aplicarse en Estados Unidos hace ya más de 100 años. La aprobación por parte del Parlamento de España tuvo lugar en el año 2015. Desde entonces, el despacho ha ayudado a miles de personas físicas, particulares y autónomos, que han podido decir adiós a todas sus deudas. El resultado logrado ha sido ofrecerles una salida jurídica para que no queden importes pendientes de pago y puedan iniciar de nuevo una vida económica.

El despacho ha logrado alcanzar la cifra de 380 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España. Haber sido pionero, abriéndose camino a través de numerosas sentencias por toda España, le ha llevado a ser referente en la aplicación de este mecanismo.

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Huawei Watch Fit 4 y GT 5 series: la combinación perfecta entre diseño y tecnología para atinar con tus regalos navideños

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Si buscas algo que combine estilo, tecnología y un sinfín de funcionalidades prácticas, la respuesta puede estar en Huawei. Los relojes inteligentes se han convertido en uno de esos regalos que casi nunca fallan. Son prácticos, están de moda y sirven para todo.

En este mundo, Huawei se ha colocado a la cabeza, y tiene dos modelos que son apuestas segurísimas para estas fiestas: el Huawei Watch Fit 4 Pro y el Huawei Watch GT 5 Pro. Veamos por qué cualquiera de los dos puede ser el acierto definitivo bajo el árbol.

El Huawei Watch Fit 4 Pro: el compañero deportivo con pantalla insuperable en su gama

El Huawei Watch Fit 4 Pro: el compañero deportivo con pantalla insuperable en su gama
El Huawei Watch Fit 4 Pro: el compañero deportivo con pantalla insuperable en su gama | Fuente: Huawei

Si piensas en alguien activo, al que le gusta el deporte y valora un diseño moderno, el Huawei Watch Fit 4 Pro es para esa persona. A primera vista llama la atención por su diseño cuadrado, disponible en varios colores, y una construcción con materiales premium como zafiro y titanio. Eso lo hace resistente pero también muy cómodo.

Pero si hay algo que impacta, es su pantalla. Tiene una pantalla AMOLED a color de 1,82 pulgadas que es realmente brillante y nítida. Con un pico de brillo de 3.000 nits, se ve perfectamente incluso bajo el sol directo. La navegación es sencilla, con control táctil y un botón lateral muy práctico, sobre todo cuando tienes las manos ocupadas haciendo ejercicio.

Donde este reloj realmente demuestra su valía es como monitor de salud y actividad. Es una herramienta completísima. Puede medir más de 100 deportes diferentes, desde correr hasta nadar, gracias a su resistencia al agua de 5 ATM. Además, monitoriza constantemente el ritmo cardíaco, el nivel de oxígeno en sangre y calcula las calorías quemadas a lo largo del día. 

Como buen smartwatch, también te hace la vida más fácil. Permite recibir notificaciones, contestar llamadas, responder mensajes de WhatsApp con respuestas rápidas e incluso controlar la cámara del móvil a distancia. Y para rematar, su batería es de esas que dan paz mental: aguanta hasta 10 días con un uso ligero y alrededor de 7 con un uso normal. Puedes encontrarlo desde 189 euros en Huawei y El Corte Inglés.

El Huawei Watch Gt 5 Pro: la elección clásica con autonomía de campeón

El Huawei Watch Gt 5 Pro: la elección clásica con autonomía de campeón
El Huawei Watch Gt 5 Pro: la elección clásica con autonomía de campeón | Fuente: Huawei

Para quien prefiera un diseño más clásico, redondo y elegante, la opción es el Huawei Watch GT 5 Pro. Muchos lo consideran directamente el mejor reloj inteligente de 2024, y no es para menos. Su estética es espectacular, con una caja de 46 mm de aleación de titanio, cristal de zafiro y una correa intercambiable. Tiene un aspecto robusto y premium que funciona para cualquier ocasión.

Su pantalla AMOLED redonda de 1,43 pulgadas es una maravilla. Ofrece una gran nitidez, colores vibrantes y un brillo máximo de 1.200 nits ajustable automáticamente. Navegar por sus menús es intuitivo gracias a su pantalla táctil y a una corona física que facilita el desplazamiento, especialmente con los dedos mojados o con guantes.

Si hay una característica que define al GT 5 Pro, es su autonomía. Incorpora una batería de 524 mAh que puede llegar a durar hasta 14 días con una sola carga. Dos semanas sin pensar en enchufarlo. Y cuando toca cargarlo, su carga magnética es rapidísima, tardando menos de una hora.

En cuanto a funciones, no se queda corto. Monitoriza con precisión la frecuencia cardíaca, el oxígeno en sangre, el estrés y la calidad del sueño. Es compatible con una gran cantidad de modos deportivos, desde los más comunes como correr o nadar (también con resistencia 5 ATM), hasta funciones avanzadas para golf, buceo en apnea o trail running. Es el reloj para quien quiere lo máximo en prestaciones y estilo. Su precio parte de los 249 euros en la web de Huawei.

¿Cómo decidirte? 

Entonces, ¿cuál elegir? La decisión es más fácil de lo que parece. El Huawei Watch Fit 4 Pro es ideal para quien prioriza un diseño moderno y cuadrado, una pantalla superbrillante y un enfoque muy completo en el deporte y la salud del día a día.

El Huawei Watch GT 5 Pro, por su parte, es una elección de lujo. Es para quien busca la elegancia de un reloj clásico, una autonomía excepcional de hasta dos semanas y funciones avanzadas para deportes muy específicos.

Un último consejo: si te decides por uno, no dejes la compra para el último momento. Hazla con tiempo para asegurarte de que llega para Navidad o para Reyes. Así te evitas sobresaltos de última hora y aseguras tener bajo el árbol un regalo que, sin duda, va a impresionar.

Vivir la Copa Mundial de la FIFA 26™ mientras se navega en Princess de la mano de Mundomar Cruceros

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El fútbol es emoción compartida, celebración colectiva y pasión que une generaciones y culturas. Con esta filosofía, Mundomar Cruceros, empresa especializada en cruceros premium, y Princess anuncian que la naviera retransmitirá íntegramente la Copa Mundial de la FIFA 26™ en los 17 barcos de su flota, permitiendo a los aficionados disfrutar del mayor evento deportivo del mundo sin renunciar a viajar y descubrir nuevos destinos.

La iniciativa refuerza la apuesta de Princess por ofrecer experiencias a bordo que conectan con los intereses de sus pasajeros, combinando ocio, entretenimiento y viaje. Gracias al acuerdo alcanzado con IMG, todos los partidos del Mundial podrán seguirse en directo durante el verano de 2026, convirtiendo cada travesía en un punto de encuentro para los amantes del fútbol.

Un Mundial que se vive a bordo

Del 11 de junio al 19 de julio de 2026, los 104 partidos disputados en Estados Unidos, Canadá y México estarán disponibles en toda la flota de Princess. Los pasajeros podrán seguir cada encuentro desde la comodidad de su camarote, a través de los canales especiales de Sport 24, o sumarse al ambiente colectivo disfrutando de una selección de partidos en pantalla gigante al aire libre en las cubiertas exteriores.

Princess entiende el fútbol como una experiencia que se disfruta mejor en compañía, ya sea animando a tu selección, comentando una jugada decisiva o celebrando un gol rodeado de otros aficionados, todo ello mientras se navega por algunos de los destinos más emblemáticos del mundo.

Entre las propuestas más destacadas para vivir la Copa Mundial de la FIFA 26™ a bordo se incluyen:

Retransmisión en directo de todos los partidos en los camarotes mediante los canales especiales de Sport 24.

Pantallas gigantes al aire libre para partidos seleccionados en las cubiertas exteriores, recreando el ambiente de un gran evento deportivo.

Fiestas temáticas, durante la retransmisión se invitará a los pasajeros a vestir la camiseta de su selección y compartir la emoción del torneo.

Como señaló Lorna Warren, vicepresidenta de Operaciones Hoteleras y Experiencia del Pasajero de Princess, el objetivo es que los viajeros no tengan que elegir entre explorar el mundo o seguir a su equipo: ambas experiencias pueden vivirse al mismo tiempo.

Viajar por el mundo sin perderse ni una jugada

Durante el torneo, los pasajeros que naveguen por Alaska, Europa, el Caribe o Japón podrán disfrutar de la Copa Mundial de la FIFA 26™ junto con el servicio distintivo, la gastronomía cuidada y el entretenimiento característicos de Princess. Desde glaciares y costas mediterráneas hasta islas tropicales y ciudades asiáticas, cada destino se convierte en el escenario perfecto para combinar viaje y deporte.

Entre los cruceros destacados durante el Mundial se encuentran:

14 de junio de 2026: Crucero de 8 días por el Pasaje Interior de Alaska, ida y vuelta desde Seattle, Star Princess

20 de junio de 2026: Crucero de 8 días por el Mediterráneo con Grecia y el Adriático, Sun Princess

23 de junio de 2026: Crucero de 8 días por el Mediterráneo y el Egeo, ida y vuelta desde Roma (Civitavecchia), Enchanted Princess

2 de julio de 2026: Crucero de 10 días Círculo de Japón, Diamond Princess

12 de julio de 2026: Crucero de 8 días por el Caribe Oriental con Puerto Rico, desde Port Cañaveral (Orlando), Caribbean Princess.

11 de julio de 2026: Crucero de 8 días por Los Fiordos Noruegos desde Southampton, Sky Princess.

Una propuesta única de la mano de Mundomar Cruceros y Princess, naviera premium familiar por excelencia para vivir la Copa Mundial de la FIFA 26™ sin límites: viajando, compartiendo emociones y celebrando cada gol en alta mar.

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Madrid acelera motores para la F1: arranca la construcción del "palacio" vip de Madring

Madrid no solo espera a la Fórmula 1; la está construyendo a su imagen y semejanza. Las obras de Madring, el ambicioso trazado de F1 que marcará el regreso de la máxima categoría del automovilismo a la capital, han entrado en una fase crítica y espectacular.

Mientras el asfalto comienza a cubrir los terrenos de Ifema y Valdebebas, los cimientos del que será el corazón del Gran Premio ya se elevan frente a la Ciudad Deportiva del Real Madrid: el gran edificio de boxes, una estructura que promete redefinir el concepto de lujo y operatividad en el mundial.

El proyecto no busca simplemente cumplir con los estándares de la FIA; busca superarlos. Con un diseño a la vanguardia arquitectónica, este "palacio" de la velocidad se convertirá en el epicentro de la actividad. El objetivo está marcado a fuego en el calendario de 2026: tener la pista lista para pruebas en julio y, tras un agosto de ajustes logísticos, recibir a más de 120.000 espectadores entre el 11 y el 13 de septiembre.

Madrid ultima el coloso de tres plantas en el corazón de Valdebebas

El edificio de boxes (pit building) no es una estructura efímera. Se trata de una construcción de tres niveles con una altura máxima de 18,5 metros, diseñada para integrarse de forma permanente en el ecosistema de Ifema Madrid.

  • Planta Baja: El Reino de la Precisión. Albergará catorce garajes modulares. Once de ellos destinados a las escuderías, donde los ingenieros trabajarán en los monoplazas bajo la mirada de los invitados más exclusivos, y tres destinados a las funciones técnicas de la FIA.
  • Niveles Superiores: Aquí nace el alma de Madring. El prestigioso Paddock Club se desplegará en las plantas de arriba, ofreciendo salones de diseño, zonas de entretenimiento de primer nivel y terrazas panorámicas. Desde estos balcones, los asistentes tendrán una vista privilegiada no solo de la calle de boxes, sino de la frenética actividad que define un fin de semana de Gran Premio.

La gran innovación madrileña reside en la integración urbana. El edificio se conectará directamente con los pabellones 1 y 2 de Ifema, permitiendo que la estructura tenga una vida útil los 365 días del año, acogiendo eventos, ferias y presentaciones de lujo fuera del calendario de la F1. Es, en esencia, un edificio inteligente que respira con la ciudad.

Madring acelera para la F1: obras seis meses por delante… pero la ciudad paga el precio Fuente: Agencias
Cuenta atrás para el estreno de la F1 en el circuito de Madrid Fuente: Agencias

La experiencia 'Madring'

Madrid ha entendido que la Fórmula 1 moderna es tanto un evento deportivo como un fenómeno social. Por ello, el concepto Madring se aleja del circuito tradicional para abrazar la cultura del "premium lifestyle. La respuesta del público ha sido inmediata: con más de 50.000 entradas ya vendidas, el interés es masivo.

Uno de los puntos del trazado de Madrid que ya genera mayor expectación es la denominada Curva Monumental. Este rincón del trazado no solo será un desafío técnico para los pilotos, sino el lugar donde la pasión madrileña se hará más visible.

El circuito semiurbano más esperado de la F1

Los palcos VIP y las zonas de hospitalidad están siendo demandados por empresas y patrocinadores internacionales que ven en Madrid el nuevo Mónaco de Europa, pero con la energía y la oferta gastronómica y de ocio que solo la capital de España puede ofrecer.

Mientras las máquinas trabajan en la capa base del trazado y se preparan para aplicar los revestimientos de rodadura de alta tecnología, el panorama internacional observa con atención. La confirmación de que Portugal tendrá su propio Gran Premio en Portimao a partir de 2027 refuerza el eje ibérico del motor, situando a Madrid como la joya de la corona de una región que vive su mejor momento automovilístico.

Con el futuro de Montmeló aún en el aire, Madrid se posiciona no como un sustituto, sino como una evolución. El circuito semiurbano de Madring, blindado por contrato hasta 2035, nace con la vocación de ser el evento más sostenible, conectado y vibrante del calendario. La cuenta atrás ha comenzado: el "palacio" de la velocidad ya se levanta en Valdebebas, y Madrid ya siente el rugido de los motores en el horizonte.

“Te lo voy a poner como un anillo”: La insólita pedida de mano en ‘El Hormiguero’ que nadie vio venir

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En la entrevista de anoche en ‘El Hormiguero’, Cristina Pedroche estaba allí, como otras veces, hablando de su gran cita anual: las Campanadas. Dabiz Muñoz, su marido, también estaba, presentando sus roscones navideños. Todo normal, hasta que una broma se convirtió en algo mucho más serio, y sí, inesperadamente. De repente, y ante las cámaras, Dabiz se arrodilló y le preguntó si quería casarse con él. De nuevo.

Cristina Pedroche hablaba, sin querer desvelar demasiado, del vestido con el que recibirá 2026. Dabiz Muñoz, por su parte, mostraba sus nuevos roscones. Entre degustaciones y complicidad, la conversación dio un giro casual hacia lo sentimental. Fue entonces cuando Pedroche, de manera divertida, soltó una idea aparentemente genuina y sin importancia: “Me quiero casar otra vez”.

Pero, Dabiz no la dejó pasar. Con ingenio, improvisó una pedida de mano usando como anillo la sorpresa de uno de los roscones. Se arrodilló allí mismo, en el suelo del plató, y mirándola a los ojos formuló la pregunta:“Te lo voy a poner como un anillo. Cristina Pedroche, ¿te quieres casar conmigo?”. La respuesta de ella no fue con palabras. Fue un beso, espontáneo y emocionado, que selló el sí.

Diez años después, el deseo de un nuevo sí expuesto en ‘El Hormiguero’

Esta pedida de mano en pleno directo de ‘El Hormiguero' no llega de la nada. La pareja acaba de cumplir una década de matrimonio. Se casaron en 2015 con una boda civil que fue, como ellos, atípica: íntima, sin protocolo y en la más estricta privacidad. Desde entonces, han construido una familia con sus dos hijos, Laia e Isai, y una relación que siempre han destacado por su complicidad y apoyo mutuo.

Con el paso del tiempo, Pedroche ha expresado en más de una ocasión su deseo de formalizar su unión también por la iglesia. La pedida de mano en 'El Hormiguero', le da ahora a ese deseo una fuerza nueva. 

Las Campanadas: un cierre de ciclo con mucha presión

Sin embargo, la vida profesional de Cristina Pedroche no se detiene. La pedida de mano en ‘El Hormiguero’ es un dulce momento personal, pero su mente tiene ahora mismo otro foco inmenso: la Nochevieja. Esta edición de las Campanadas de Antena 3 es muy especial para ella. Supone el “cierre de un ciclo”, como ella misma ha dicho: “12 años, 12 uvas y 12 vestidos”. Una docena de años que han cambiado, sin duda, la forma de vivir esta tradición en televisión.

“Cada año intento superarme”, ha reconocido. Sabe que el listón está altísimo. La preparación es un maratón: el diseño del vestido, los ensayos técnicos, la expectación pública… Todo se suma. Y este año, además, ha tenido una dificultad añadida. “No me veía preparada para esto, no tenía sentido. Puede que sean las últimas”, admitió sobre la organización del estilismo.

El vestido más esperado: romper con todo lo pasado

El vestido es, como cada año, el gran desafío. Su estilista, Josie, lleva meses trabajando en una propuesta que, aseguran, marcará un antes y un después. Pedroche lo ha expresado de la siguiente mqnera: “Se rompe con todo lo pasado, y lo que voy a construir es una cosa distinta”. No es solo un traje; es el símbolo de este cambio de etapa, e incluso de un cierre. 

Pero más allá de la moda, estas Campanadas tienen para ella un peso emocional distinto. Ser madre ha cambiado su perspectiva. Separarse de sus hijos durante la Nochevieja, aunque sea por trabajo, le genera ahora un conflicto interno que ha compartido con sinceridad

Así las cosas, Cristina Pedroche encara el final de 2025 en un momento extraordinario. Por un lado, el cierre profesional de un ciclo histórico con las Campanadas. Por otro, el comienzo personal de una nueva etapa en su matrimonio. La imagen de Dabiz Muñoz arrodillado en 'El Hormiguero' resume bien cómo es esta pareja: improvisada, sincera y alejada de los convencionalismos.

El truco para ganar autoridad emocional sustituyendo el "lo siento" por la palabra que usaba Steve Jobs en sus discursos

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A ver, pensemos en esto por un segundo. ¿Cuántas veces al día decimos "lo siento"? Seguramente unas cuantas. Es lo que se espera, ¿no? Es educado, muestra empatía y evita problemas. Pero a veces lo decimos casi sin pensar, solo para salir del paso rápido. Y ahí está el detalle. 

Resulta que cambiar “lo siento” por otra, mucho más sencilla, puede darle la vuelta a cualquier situación. No es magia, es psicología pura. Y si no, que se lo pregunten a Steve Jobs, que hizo de esto toda una estrategia. La clave está en una palabra: "gracias".

Pongamos un ejemplo cotidiano. Llegas tarde a quedar con un amigo. Lo normal es soltar un "uy, lo siento por el retraso". Con eso, automáticamente te pones en el lugar del que ha hecho algo mal. La otra persona acepta la disculpa, pero en el fondo queda la sensación de que ha tenido que esperar, de que su tiempo vale menos. Ahora prueba con esto: "Gracias por esperarme". Parece lo mismo, pero no lo es. Ni por asomo. 

Aquí, en lugar de enfocarte en tu error, te centras en la acción positiva del otro. Le estás dando valor a su paciencia. La científica del comportamiento Shadé Zahrai, que estudió en Harvard, lo explica. Dice que disculparse por todo "suele surgir del deseo de mostrar respeto, obtener aprobación externa o evitar conflictos". El problema es que "disculparse demasiado proyecta falta de convicción en tus opiniones, lo que puede hacer que otros cuestionen tu credibilidad y te haga parecer débil e inseguro".

Steve Jobs, el maestro del giro lingüístico, del “lo siento” al “gracias” 

Steve Jobs, el maestro del giro lingüístico, del “lo siento” al “gracias” 
Steve Jobs, el maestro del giro lingüístico, del “lo siento” al “gracias” | Fuente: Europa Press

Todo esto suena muy bien en teoría, pero ¿funciona en la vida real? Pues sí, y uno de los que mejor lo demostró fue Steve Jobs. Su forma de comunicar era muy estudiada, y evitar el"lo siento" era una de sus reglas innegables. Un ejemplo perfecto fue en 1997. Apple estaba en una situación desesperada, al borde de la quiebra. ¿La solución? Que su gran rival, Microsoft, les inyectara dinero. 

Los fans de Apple se sintieron traicionados. Era el momento para un discurso humilde, lleno de "sentimos mucho que…" y promesas. Pero Jobs no hizo nada de eso. Subió al escenario y dijo: "Tenemos que dejar atrás esta idea de que para que Apple gane, Microsoft tiene que perder... Deberíamos agradecer a Bill y al equipo por estar ahí para ayudarnos". Fíjate en la jugada. Ni una disculpa. Un "gracias" que, de un plumazo, transformó la situación de humillante a estratégico. 

Cuando el iPhone 4 perdía la señal

Cuando el iPhone 4 perdía la señal
Cuando el iPhone 4 perdía la señal | Fuente: Apple

Otro momento crítico fue el llamado "Antennagate". El iPhone 4 tenía un problema de diseño que hacía que perdiera cobertura si se sujetaba de cierta manera. La presión mediática y pública era enorme tras este inconveniente. La expectativa general era una disculpa pública y el anuncio de un reembolso masivo. Pero Jobs, de nuevo, sorprendió a todos.

Su discurso no comenzó con un "sentimos mucho lo sucedido". Comenzó así: "Amamos a nuestros usuarios. Nos esforzamos por sorprenderles y deleitarles. Trabajamos a tope y nos lo pasamos en grande haciéndolo. (...) Cuando la gente nos critica, nos lo tomamos muy personal... quizá deberíamos tener un muro de gente de relaciones públicas protegiéndonos de eso, pero no lo hacemos". Con estas palabras, dio un volantazo maestro: pasó de ser el ofensor a presentarse casi como el ofendido, alguien cuyo profundo compromiso emocional con el producto era atacado. 

El fallo técnico que convirtió en una petición

El fallo técnico que convirtió en una petición
El fallo técnico que convirtió en una petición | Fuente: Apple

Incluso en situaciones menores, Jobs aplicaba la misma lógica y evitaba el “lo siento”. Durante una Keynote en 2010, una saturación de la red Wi-Fi provocó que las demos fallaran repetidamente ante la prensa. El protocolo habitual habría sido un "sentimos las molestias". La respuesta de Jobs fue diferente: "Me temo que tengo que pediros algo... Si queréis ver las demos, os pediría que apaguéis vuestros portátiles. Os lo agradecería".

De un problema técnico de su organización, pasó a una petición educada a la audiencia. Un "gracias" por adelantado sustituyó a cualquier atisbo de disculpa. Este pequeño movimiento mantenía el control de la situación en sus manos y en las del presentador, sin admitir debilidad técnica.

Los ejemplos de Steve Jobs demuestran que esta técnica va mucho más allá de la etiqueta. Es una herramienta de narrativa poderosa. Cambiar "lo siento" por "gracias" no se trata de ser arrogante o de eludir responsabilidades cuando realmente las hay. Se trata de elegir conscientemente el marco desde el que se explica una situación.

La AEMET activa los avisos en 10 provincias españolas y advierte de las temperaturas mínimas

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Las condiciones meteorológicas adversas mantienen en alerta a gran parte del territorio español este jueves, con avisos activos en 10 provincias y Melilla debido a fenómenos como viento, niebla, lluvia y oleaje. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido diversas alertas que van desde el nivel amarillo hasta el naranja, mientras las temperaturas mínimas pueden alcanzar 1ºC en algunas zonas del interior peninsular, especialmente en provincias como Palencia.

La situación meteorológica actual responde a la entrada de sistemas frontales atlánticos que están provocando un tiempo inestable en buena parte del país, especialmente en el cuadrante noroccidental. Esta configuración meteorológica es típica de las estaciones de transición y requiere especial atención por parte de la población, particularmente en las zonas costeras y de montaña donde los fenómenos pueden intensificarse.

Avisos por comunidades: dónde extremar las precauciones

Alertas amarillas por viento y lluvia

Las provincias bajo aviso amarillo por viento incluyen zonas específicas como la comarca de Liébana en Cantabria, las provincias gallegas de A Coruña y Lugo, así como la vertiente cantábrica de Navarra. En estas áreas, se esperan rachas de viento que pueden superar los 70 km/h, lo que representa un riesgo moderado para actividades al aire libre y desplazamientos, especialmente para vehículos de gran tonelaje y motocicletas.

En cuanto a las precipitaciones, las provincias de A Coruña, Pontevedra y la ciudad autónoma de Melilla mantienen activado el aviso amarillo por lluvia. Se prevén acumulados significativos que podrían superar los 15 litros por metro cuadrado en 12 horas, con la posibilidad de que en el oeste gallego las lluvias sean persistentes y alcancen localmente carácter fuerte. Esta situación puede generar encharcamientos en zonas urbanas y dificultades en la circulación por carreteras secundarias.

Las nieblas densas afectarán especialmente a Ciudad Real y Badajoz, donde se ha activado el aviso amarillo por este fenómeno. Estas nieblas, que pueden reducir la visibilidad a menos de 200 metros, suelen formarse durante las primeras horas de la mañana y pueden persistir hasta el mediodía en zonas de vega y áreas próximas a cursos fluviales. Los conductores deben extremar las precauciones y adaptar la velocidad a las condiciones de visibilidad.

Oleaje: aviso naranja en la costa cantábrica y gallega

La situación más preocupante se registra en el litoral cantábrico y gallego, donde el aviso naranja por oleaje afecta a Asturias, Cantabria, A Coruña, Lugo, Pontevedra, Guipúzcoa y Vizcaya. Este nivel de alerta implica un riesgo importante para las actividades marítimas y costeras, con olas que pueden superar los 4 metros de altura significativa.

El oleaje en el litoral occidental y oriental costero de Asturias, así como en el litoral de Cantabria, puede alcanzar los 5 o 6 metros, lo que hace especialmente peligrosa cualquier actividad náutica recreativa. Las autoridades portuarias suelen restringir la navegación en estas condiciones, y se recomienda no acercarse a espigones, paseos marítimos expuestos o zonas de acantilados donde las olas pueden romper con violencia.

En las provincias vascas de Guipúzcoa y Vizcaya, el fuerte oleaje se combina con rachas de viento muy fuertes, lo que puede generar proyecciones de agua de mar hacia el interior en zonas costeras bajas. Esta combinación de fenómenos adversos requiere especial vigilancia por parte de los servicios de emergencias y puede afectar a infraestructuras portuarias y paseos marítimos.

Evolución meteorológica prevista para la jornada

Precipitaciones: distribución y características

La AEMET anticipa que las precipitaciones más intensas se concentrarán en el oeste de Galicia, donde los acumulados pueden superar los 40 litros por metro cuadrado en 24 horas. Estas lluvias, de carácter persistente, están asociadas al paso de un frente atlántico que atravesará la península de oeste a este, debilitándose progresivamente a medida que avance hacia el interior.

En el entorno del cabo de la Nao y en Melilla, se esperan chubascos ocasionalmente fuertes que pueden ir acompañados de tormentas. Estos fenómenos convectivos, típicos del Mediterráneo, pueden depositar cantidades importantes de precipitación en intervalos cortos de tiempo, lo que incrementa el riesgo de riadas en barrancos y cauces normalmente secos.

El tercio este peninsular comenzará el día con cielos nubosos o cubiertos, aunque la tendencia será hacia la estabilización a lo largo de la jornada. En Baleares predominarán los intervalos nubosos con posibilidad de algunas precipitaciones aisladas, especialmente en las primeras horas. El archipiélago canario, por su parte, experimentará intervalos nubosos con lluvias débiles en las vertientes norte de las islas de mayor relieve, un patrón típico de la influencia del alisio.

Nubosidad y nieblas: visibilidad reducida en amplias zonas

Las nieblas matinales afectarán principalmente a ambas mesetas, donde pueden ser localmente persistentes hasta bien entrada la mañana. Este fenómeno es característico de las situaciones de estabilidad atmosférica en capas bajas, con inversión térmica que impide la disipación de la humedad acumulada durante la noche.

En el valle del Guadalquivir, depresión del Ebro e interiores del tercio este peninsular también se formarán bancos de niebla que pueden reducir considerablemente la visibilidad. Los conductores que circulen por estas zonas durante las primeras horas del día deben estar especialmente atentos, utilizar las luces antiniebla y mantener una distancia de seguridad aumentada.

Además, se prevé la posible presencia de calima en Baleares, procedente del norte de África, que puede afectar a la calidad del aire y reducir la visibilidad horizontal. Este fenómeno suele ir acompañado de un aspecto lechoso del cielo y puede agravar problemas respiratorios en personas sensibles.

Temperatura y viento: contrastes térmicos y rachas intensas

Evolución térmica: heladas en zonas de montaña

Las temperaturas máximas experimentarán un comportamiento heterogéneo según las zonas. Aumentarán en el Cantábrico, el sur de la Ibérica, el oeste de la meseta Norte y el tercio sureste peninsular, mientras que descenderán en la vertiente sur del Sistema Central y la Cordillera Cantábrica. Este patrón térmico refleja la influencia de las distintas masas de aire que afectan a la península.

En cuanto a las temperaturas mínimas, se registrarán ascensos en Galicia, el área cantábrica y Melilla, mientras que descenderán en la mayor parte del centro y este peninsular. Las zonas de interior de Castilla y León pueden registrar valores próximos a 1ºC, como se prevé en Palencia, lo que supone un ambiente frío típicamente invernal.

Se esperan heladas débiles en los principales sistemas montañosos como los Pirineos, Sistema Central, Sistema Ibérico y Cordillera Cantábrica, así como localmente en la meseta Norte. Estas heladas, aunque débiles (entre 0 y -2ºC), pueden afectar a cultivos sensibles y hacer resbaladizas las carreteras de montaña durante las primeras horas de la mañana.

Vientos: rachas muy fuertes en el norte peninsular

El viento será uno de los protagonistas de la jornada, con rachas muy fuertes previstas en Galicia, el área cantábrica y el alto Ebro. El viento moderado del sur puede alcanzar rachas superiores a 80 km/h en zonas de montaña y litorales expuestos, lo que representa un riesgo para la navegación y puede provocar caídas de ramas y desprendimientos de objetos mal anclados.

En los litorales de la fachada oriental peninsular y Baleares soplará viento moderado del este y nordeste, menos intenso que en el Cantábrico pero suficiente para generar mar gruesa en zonas expuestas. Este viento del este suele ser húmedo y puede contribuir a mantener la nubosidad en la costa mediterránea.

En Canarias se mantendrá el régimen de alisios moderados, típico de estas latitudes, que aporta nubosidad y algunas precipitaciones débiles a las vertientes orientadas al norte de las islas más montañosas como Tenerife, La Palma o Gran Canaria.

Recomendaciones de seguridad ante los fenómenos adversos

Ante esta situación de alertas meteorológicas activas en múltiples provincias, es fundamental que la población siga las recomendaciones de las autoridades y servicios de emergencias. En zonas con aviso naranja por oleaje, debe evitarse cualquier actividad en el mar y extremar las precauciones en paseos marítimos y zonas costeras.

Los conductores deben adaptar la velocidad a las condiciones meteorológicas, especialmente en presencia de niebla, lluvia intensa o viento fuerte. Es recomendable revisar el estado de la carretera antes de iniciar el viaje y posponer desplazamientos no esenciales si las condiciones son particularmente adversas.

En zonas de montaña con posibilidad de heladas, es importante llevar cadenas o neumáticos de invierno, así como ropa de abrigo y provisiones en caso de quedar inmovilizado. Las heladas pueden hacer muy resbaladiza la calzada, especialmente en puentes, viaductos y zonas sombrías donde el hielo persiste más tiempo.

'Uncastillo', con seis iglesias románicas nevadas: el tesoro medieval de Zaragoza

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No es casualidad que Zaragoza esconda joyas como Uncastillo, una localidad que redefine el concepto de turismo rural. Al llegar, la imponente silueta de su fortaleza sobre la Peña de Ayllón te da la bienvenida, vigilando un entramado urbano que ha sabido congelar su esencia medieval. Es un destino que no se visita, se respira, especialmente cuando el frío de la montaña invita a perderse por sus callejuelas empedradas y solitarias. Aquí, el estrés de la ciudad se disuelve entre fachadas blasonadas y el humo de las chimeneas.

La atmósfera que envuelve a este municipio zaragozano cambia radicalmente con la llegada de las primeras nevadas. El manto blanco resalta la arquitectura de sus casonas solariegas, creando un contraste visual que enamora a fotógrafos y viajeros por igual. Lejos de las rutas masificadas, este enclave de las Cinco Villas ofrece una desconexión real para quienes buscan autenticidad. Es el punto de partida perfecto para entender por qué Aragón es tierra de contrastes y leyendas.

ZARAGOZA: EL MISTERIO DE LAS SEIS IGLESIAS ROMÁNICAS

Lo que hace único a este pueblo no es solo su castillo, sino una densidad monumental difícil de creer: atesora seis iglesias románicas en su casco urbano. Pasear por sus calles es ir tropezando con la historia del arte en cada esquina, desde la majestuosa Santa María hasta la sobria San Juan. Este despliegue arquitectónico del siglo XII supone un récord patrimonial que muy pocos lugares en Europa pueden igualar en tan poco espacio. Cada templo cuenta una historia diferente de fe, poder y canteros magistrales.

Entre todas ellas, la iglesia de San Martín de Tours destaca por haber sabido reinventarse como el Centro de Arte Religioso del Prepirineo. No es solo un edificio religioso, es un espacio vivo donde el visitante puede comprender las claves del románico mientras se refugia del frío exterior. La riqueza escultórica de sus portadas narra pasajes bíblicos en piedra con un nivel de detalle que, bajo la luz invernal, cobra un dramatismo casi mágico. Es una lección de historia al aire libre que no requiere libros de texto.

UN BARRIO JUDÍO QUE ACABA DE HACER HISTORIA

La judería de Uncastillo es un laberinto de tiempos pasados que, curiosamente, es noticia de máxima actualidad. Hace apenas unos días, en diciembre de 2025, la localidad celebró su incorporación oficial a la prestigiosa Red de Juderías de España, un reconocimiento que pone en valor su increíble legado sefardí. Caminar por el barrio de Barrionuevo significa pisar la misma historia que habitaron las familias hebreas antes de la expulsión de 1492. El trazado de sus calles estrechas y sinuosas se mantiene prácticamente intacto.

El corazón de este legado late en su sinagoga, recuperada gracias al empeño de la Fundación Uncastillo tras siglos de olvido y usos diversos. Es un espacio conmovedor que permite visualizar la vida cotidiana de la comunidad judía medieval en esta zona de Aragón. La visita a este templo y al cementerio judío extramuros aporta una perspectiva cultural única, completando un viaje que va mucho más allá de lo puramente estético. Es el complemento perfecto para entender la convivencia de culturas que forjó el carácter de esta tierra.

ROMA SIGUE VIVA BAJO EL SUELO ARAGONÉS

A escasos kilómetros del núcleo medieval, la historia retrocede mil años más en el yacimiento de Los Bañales. Este enclave arqueológico es uno de los más activos y prometedores de toda la península, revelando cada verano nuevos secretos de una ciudad romana cuyo nombre real sigue siendo un enigma. Los trabajos de excavación recientes han sacado a la luz hallazgos que confirman la importancia estratégica de esta urbe en la ruta entre Caesaraugusta y el Pirineo.

Visitar Los Bañales en invierno tiene un encanto especial, con la bruma envolviendo las columnas del foro y los pilares del acueducto. La monumentalidad de sus termas y el sistema hidráulico, construido a finales del siglo I, demuestran la ingeniería avanzada que Roma trajo a estas tierras mañas. Pasear entre estas ruinas milenarias despierta la imaginación del viajero, que puede visualizar el ajetreo de una ciudad imperial en medio de la soledad del paisaje actual. Es un contraste brutal entre el silencio de hoy y el bullicio de ayer.

NIEVE Y PIEDRA: UNA POSTAL DE INVIERNO ÚNICA

Cuando la nieve cubre los tejados de Uncastillo y las cumbres cercanas, el paisaje se transforma en una obra de arte monocromática. La luz del invierno en las Cinco Villas tiene una calidad especial, dorada y baja, que arranca texturas imposibles a la piedra arenisca de los monumentos. Es el momento ideal para los amantes del "slow travel", aquellos que saben que el frío se combate con buenos momentos y paisajes que cortan la respiración. No hay mejor filtro para tus fotos que la luz natural de una mañana de enero en este valle.

El entorno natural invita a realizar pequeñas caminatas si el clima lo permite, o simplemente a contemplar las vistas desde la Torre del Homenaje. Desde lo alto, la panorámica de los campos nevados y las seis torres de las iglesias recortadas contra el cielo es una imagen que se graba en la retina. La belleza aquí no es ostentosa ni artificial, reside en la armonía absoluta entre la obra del hombre y la naturaleza agreste que la rodea. Es un recordatorio de la resistencia y la belleza de la vida rural.

GASTRONOMÍA DE CUCHARA PARA ENTRAR EN CALOR

Ninguna visita a la provincia de Zaragoza está completa sin rendir homenaje a su contundente gastronomía, especialmente necesaria en los meses fríos. En Uncastillo, los fogones trabajan a fuego lento para ofrecer platos que reconfortan el cuerpo y el alma tras una jornada de turismo. El ternasco de Aragón y las migas con uva son los protagonistas indiscutibles de una mesa que sabe a tradición y a producto de kilómetro cero. Aquí se come como antes, con sabor, fundamento y sin prisas.

Para cerrar la experiencia, nada mejor que probar la repostería local, donde las tortas de manteca o los dobladillos ponen el broche dulce. Sentarse en una taberna local, con una copa de vino de la tierra y el calor de la gente del pueblo, es la mejor forma de terminar el día. Al final, lo que te llevas de Uncastillo no son solo fotos de iglesias o ruinas romanas, sino la calidez de su acogida y la certeza de haber descubierto un tesoro que brilla con luz propia en el mapa de España.

El tratamiento de Ángela enciende todas las alarmas en ‘La Promesa’

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Ángela, entre el sueño inducido y el miedo a la repetición en ‘La Promesa’. Todo empezó con un desmayo, pero el camino que tomó después es lo que realmente asusta. La hija de Leocadia ha comenzado el tratamiento recetado por los médicos, y los efectos secundarios son inmediatos y profundos. Su estado se altera, su lucidez está en juego. Lorenzo, lejos de mostrar preocupación, aprovecha para comprobar de primera mano cómo el medicamento la sume en un estado de adormecimiento. 

Con la ayuda de Pía, Curro logrará burlar la vigilancia y visitará a Ángela. La encuentra en ese estado intermedio entre la consciencia y el sopor, y se queda a su lado, acompañándola mientras se adormece. Pero su inquietud irá más allá. Un temor se apodera de él: la sospecha de que Lorenzo podría estar repitiendo con Ángela el mismo infierno que años atrás vivió Eugenia, usando fármacos para controlarla y, en el peor de los casos, para enloquecerla. 

Un triángulo amoroso y un reencuentro que complica todo en ‘La Promesa' 

La cita entre Adriano y Martina terminará en ‘La Promesa’
La cita entre Adriano y Martina terminará en ‘La Promesa’ | Fuente: RTVE

La relación entre Adriano y Martina ha dado un giro íntimo significativo, algo que no pasa desapercibido. Sin embargo, desde que ocurrió el acercamiento entre ellos, ambos parecen más ausentes y ensimismados. Adriano sentirá la necesidad de aclarar sus sentimientos. Ha llegado el momento de hablar. 

Pero el destino, o Josep Cister Rubio, tiene otros planes. Justo cuando Adriano busca ese momento con Martina, un regreso lo trastoca todo: Jacobo vuelve a ‘La Promesa’. Su reencuentro con Martina, su prometida, introduce una duda: ¿Habrá aclarado ya Martina sus verdaderos sentimientos? ¿Sabe ella misma a quién ama? ¡Creemos que no! 

Tensiones en el servicio: poder, traiciones y una nueva alianza

Teresa, en su nuevo rol como jefa del servicio en 'La Promesa', intentará un acercamiento a sus compañeras. Sin embargo, el intento saldrá mal y terminará en una acalorada discusión con Vera y Pía. La sombra de sus antiguos errores, de los que Petra no duda en recordarle, harán que su autoridad se resienta. En medio de esta confrontación, aparecerá Cristóbal.

Lejos de avivar el problema, le recordará a Teresa que ahora debe actuar y ser vista como la jefa. Este consejo pronto revela una corriente subterránea. Entre Cristóbal y Teresa surge una complicidad inesperada, una atracción que crece a escondidas

Pero, en ‘La Promesa’ también hay celebraciones. El éxito de Madame Cocotte, la identidad secreta de Lope, es un triunfo compartido. Tras conocerse la verdad de Santos y publicar en el periódico la verdad detrás del "personaje", a Lope le llueven las felicitaciones y las ofertas.

Simona, Candela y el propio cocinero brindan por ello. Tanto es el reconocimiento, que Lope recibe una oferta de trabajo importante, aunque finalmente la rechaza. Su lugar está, decididamente, junto a Vera en ‘La Promesa’. 

Emergencias y desvanecimientos: los secretos salen a la luz

María Fernández sufrirá un desvanecimiento en el área del servicio de 'La Promesa'. Carlo, que estaba cerca, entrará en un estado de desesperación al verla caer. Este desmayo se debe al secreto que María Fernández lleva semanas ocultando: su embarazo. En otro frente, la gran incógnita: ¿quién es Enora en realidad?

Entre todas las incertidumbres, una destaca es el dilema de Enora. La joven notará que Toño está distante, frío. No sabe la razón, pero pronto la descubrirá. Manuel, tras una conversación con Toño, se enfrentará a ella. El hijo de Simona ha descubierto una carta comprometedora escondida en el bolso de Enora.

Esta revelación no es solo una cuestión de desconfianza; pone en entredicho la misma identidad de Enora. ¿Qué contiene esa carta? ¿A quién está dirigida? ¿Qué secreto guarda Enora que justifique esconderla? La pregunta que Manuel le lanzará a la cara, según adelanta RTVE, resonará en toda la habitación: “¿Quién eres en realidad?”

Turrón duro vs blando: cuál tiene menos calorías según la OCU

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Cuando nos enfrentamos al lineal del supermercado buscando el turrón perfecto, solemos caer en la trampa de pensar que la textura influye decisivamente en el aporte energético del producto final. Existe una creencia popular muy extendida que asocia la consistencia pétrea del bloque alicantino con una mayor densidad calórica, mientras que la suavidad de la versión de Jijona nos hace percibirla, erróneamente, como una opción algo más ligera o "aireada". Sin embargo, la realidad bioquímica de estos dulces navideños es mucho más compleja y, a la vez, sorprendentemente similar en su base.

Si analizamos los datos técnicos que maneja la OCU para este 2025, la sorpresa es mayúscula al descubrir que las cifras bailan en un margen finísimo. Hablamos de una horquilla que sitúa al turrón duro (el clásico de Alicante) en torno a las 550 kilocalorías por cada 100 gramos, frente a las aproximadamente 525 o 530 del blando (Jijona). La razón de esta similitud radica en que ambos comparten exactamente las mismas materias primas nobles, variando únicamente el proceso mecánico de elaboración y el estado físico de la almendra, que en uno va entera y en el otro molida.

LO QUE DICE LA OCU SOBRE LA CALIDAD SUPREMA

Para entender por qué las calorías son tan elevadas en ambos casos, debemos atender a los criterios que la Organización de Consumidores y Usuarios ha destacado en su último informe de calidad. La etiqueta "Calidad Suprema" no es un simple adorno de marketing, sino un requisito legal que obliga a que el turrón contenga un porcentaje mínimo de almendra, que suele rondar el 60% o 64% dependiendo de la variedad. Al ser la almendra un fruto seco extremadamente energético, rico en grasas, cualquier producto que presuma de calidad llevará, inevitablemente, una carga calórica muy alta.

El problema surge cuando nos alejamos de estas versiones tradicionales y optamos por marcas blancas de baja categoría o variantes "diversas" que sustituyen la almendra por rellenos más baratos. En su análisis de 2025, la organización advierte que aunque el aporte calórico total pueda parecer inferior en algunos productos, la calidad nutricional cae en picado al sustituir las grasas saludables del fruto seco por azúcares refinados o jarabes de glucosa. Por tanto, paradójicamente, un dulce con menos calorías pero menos almendra puede ser metabólicamente peor para tu organismo estas fiestas.

AZÚCARES AÑADIDOS: EL VERDADERO ENEMIGO INVISIBLE

Más allá de contar calorías como si fuéramos calculadoras humanas, el verdadero villano de esta historia navideña es el azúcar libre que cimenta las tabletas. Tanto en la variedad de Jijona como en la de Alicante, la miel y el azúcar actúan como el pegamento necesario para amalgamar los frutos secos, representando entre un 30% y un 45% del peso total del turrón. Esta carga glucémica es la que provoca los picos de insulina que, a la larga, favorecen el almacenamiento de grasa corporal mucho más que la propia grasa de la almendra.

Es vital leer el etiquetado con lupa de detective, pues la industria ha comenzado a introducir variantes "sin azúcares añadidos" que utilizan edulcorantes polioles. Aunque estos reducen ligeramente el montante calórico del turrón, un consumo excesivo puede tener efectos laxantes indeseados y alterar nuestra microbiota, algo poco deseable en plena maratón de comidas familiares. La recomendación de los expertos es priorizar siempre el producto tradicional con miel, asumiendo que es un capricho puntual, antes que ingerir cócteles químicos ultraprocesados que intentan imitar el sabor original sin éxito.

GRASAS SALUDABLES VS GRASAS SATURADAS

Aquí es donde la balanza se inclina a favor de nuestros protagonistas tradicionales frente a las modernas invenciones de chocolate o praliné. La grasa presente en un buen turrón de Alicante o de Jijona proviene mayoritariamente de la almendra, lo que significa que es rica en ácidos grasos insaturados, beneficiosos para nuestra salud cardiovascular. Es irónico, pero desde un punto de vista estrictamente lipídico, comerse un trozo de calidad suprema es nutricionalmente más interesante que muchas de las galletas "digestive" que consumimos el resto del año pensando que son sanas.

Sin embargo, hay que tener mucho cuidado con las versiones de baja calidad que diluyen el porcentaje de almendra para introducir aceites vegetales de dudosa procedencia. La OCU ha sido tajante este año al señalar que, en las gamas económicas, a menudo se cuelan grasas de palma o girasol refinado para abaratar costes, alterando el perfil lipídico del turrón. Si vas a pecar, asegúrate de que la grasa provenga exclusivamente del fruto seco, pues tu cuerpo gestionará mucho mejor esos lípidos que las grasas hidrogenadas presentes en los sucedáneos industriales de chocolate crujiente.

ESTRATEGIAS DE CONSUMO INTELIGENTE

Sabiendo que la diferencia entre 550 y 525 calorías es prácticamente irrelevante a efectos prácticos, la clave para no engordar reside en el método de corte y servicio. La tradición nos empuja a sacar la bandeja entera al centro de la mesa, lo que fomenta el "picoteo inconsciente" mientras dura la sobremesa, que puede alargarse horas. Un trozo estándar de turrón suele pesar unos 25 o 30 gramos, lo que equivale a unas 140-160 calorías; el peligro es que nadie se come solo uno cuando la tableta está al alcance de la mano.

Para disfrutar sin culpa, los nutricionistas sugieren trocear el producto en porciones más pequeñas, de unos 15 gramos, y servirlas en un plato individual, retirando la tableta principal de la vista. Además, intercalar la ingesta de turrón con frutas frescas ácidas, como la piña o la mandarina, ayuda a limpiar el paladar, reducir la ansiedad por el dulce y aportar la fibra necesaria para ralentizar la absorción de los azúcares. La moderación no implica prohibición, sino una gestión consciente del placer gastronómico, permitiéndonos disfrutar de la tradición sin hipotecar nuestra salud.

LAS VERSIONES MODERNAS Y EL CIERRE FINAL

No podemos cerrar este análisis sin mencionar la jungla de nuevos sabores que inunda los supermercados: de tarta de queso, de mojito, o los famosos de chocolate con arroz inflado. Aunque suelen ser los favoritos de los niños, nutricionalmente suelen ser un desastre comparados con los clásicos, disparando el azúcar y las grasas saturadas. Si la OCU destaca al turrón de Jijona y al de Alicante es porque, pese a ser bombas calóricas, son alimentos procesados, honestos con una lista de ingredientes corta y reconocible, algo que brilla por su ausencia en las novedades de colores chillones.

Al final, la elección entre el bloque duro que pone a prueba tu dentadura o la masa blanda que se deshace en el paladar debe basarse en tu gusto personal, no en la calculadora. La diferencia de 25 calorías entre uno y otro es anecdótica en el contexto de una cena navideña que puede superar las 2.000. Lo importante es elegir calidad suprema, verificar el porcentaje de almendra y saborearlo despacio. Disfruta de cada bocado como si fuera el último del año, porque la Navidad es tiempo de celebrar, y la amargura de contar calorías no debería estropearte el dulce sabor de estas fiestas.

“Cuando se dio cuenta, no pudo contener las lágrimas”: El detalle que hizo llorar a la reina Sofía el día de su boda 

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En 'Reconciliación', el rey Juan Carlos I no solo repasa acontecimientos políticos, sino que comparte recuerdos íntimos de su vida familiar. Uno de los hechos más emotivos nos traslada seis décadas atrás, al día “más importante” en la vida de dos personas: su boda con la reina Sofía, entonces princesa de Grecia. Entre el protocolo, hubo un pequeño error, que terminó en lágrimas y que ahora, por primera vez, conocemos con todo detalle.

Para entender la dimensión de ese momento, hay que situarse en el contexto. La boda entre los príncipes Juan Carlos y Sofía se celebró en Atenas el 14 de mayo de 1962. El propio emérito lo describe como uno de los “mayores acontecimientos reales del siglo XX”. La celebración se extendió durante tres días e incluyó dos ceremonias religiosas, una ortodoxa y otra católica, en respeto a las creencias de ambos.

La espectacular boda entre Juan Carlos I y la reina Sofía 

La inesperada postal navideña de Juan Carlos I y Sofía resquebraja la tradición de la Familia Real
La espectacular boda entre Juan Carlos I y la reina Sofía  | Fuente: Europa Press

La concentración de la realeza fue espectacular, algo no visto desde la boda de la reina Isabel II de Inglaterra en 1947. Entre los invitados, Juan Carlos recuerda en sus memorias a la reina de los Países Bajos, el rey de Noruega, la reina de Dinamarca, el rey Miguel de Rumanía, los príncipes de Liechtenstein, el gran duque de Luxemburgo, el príncipe Felipe de Edimburgo y lord Mountbatten. 

También destaca la presencia de Rainiero de Mónaco y Grace Kelly, a quien el emérito describe como una mujer de “belleza y elegancia” que capturó todas las miradas. 

Una ceremonia de cuento entre Juan Carlos I y la reina Sofía

 | Fuente: Agencias
Una ceremonia de cuento entre Juan Carlos I y la reina Sofía  | Fuente: Agencias

La ceremonia catónica, que es la que protagoniza la anécdota, tuvo lugar en la catedral de San Dionisio Aeropagita, decorada con los colores de España con claveles rojos y amarillos. Juan Carlos vestía uniforme de teniente de infantería. Sofía, por su parte, lucía un elegante vestido creado por el diseñador francés de origen griego Jean Dessès.

La princesa llegó al templo acompañada de su padre en un carruaje tirado por seis caballos blancos, escoltada por su hermano. El séquito de damas de honor era un reflejo del carácter internacional del enlace: su hermana Irene de Grecia, Pilar de Borbón, Alejandra de Kent, Ana de Orleans, Benedicta y Ana María de Dinamarca, Irene de los Países Bajos y Tatiana Radziwill. 

Sin embargo, fue durante el intercambio de votos, ante la mirada de media Europa. Cuando los novios pronunciaban sus promesas en sus respectivos idiomas, los nervios jugaron una mala pasada a la novia. Según relata ahora el rey Juan Carlos, la reina Sofía olvidó un paso esencial del ritual: pedir el consentimiento protocolario a su padre antes de pronunciar su "sí".

“Cuando Sofi se dio cuenta, no pudo contener las lágrimas”, escribe el emérito en sus memorias. La futura reina de España se emocionó por el fallo. El entonces príncipe Juan Carlos, viendo a su novia llorar, reaccionó prestándole su pañuelo para que pudiera secarse los ojos. Señala en el libro que la historia se repitió. Años más tarde, su hija mayor, la infanta Elena, cometió exactamente el mismo desliz el día de su boda con Jaime de Marichalar en la catedral de Sevilla. “¡La historia se repite!”, bromea en sus memorias.

Más allá del detalle simpático y emotivo, Juan Carlos I aprovecha este recuerdo para dedicar unas palabras de profundo reconocimiento a la reina.“Sofi ha sido desde ese día no solo una gran reina, sino también una compañera incomparable y una madre muy entregada”, asegura. Y concluye diciendo: “Es una mujer admirable y leal con la que tengo una enorme deuda”.

De protagonizar 'Los Serrano' a creador de contenido en Twitch: Jorge Jurado abandonó la televisión y es streamer

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Es imposible hablar de la historia de la televisión en nuestro país sin mencionar a Jorge Jurado, el actor que prestó su rostro y su infancia a Currito en Los Serrano. Durante más de 140 episodios, este madrileño se coló en los salones de millones de hogares que seguían religiosamente las peripecias de la familia de Santa Justa, convirtiéndose en una especie de "hijo adoptivo" para toda una generación de espectadores. Su naturalidad ante la cámara y esa capacidad innata para la ternura hicieron de él una pieza fundamental en el engranaje de la serie.

Aunque muchos le perdieron la pista tras el polémico final del sueño de Resines, el joven intérprete continuó trabajando brevemente en otras producciones nacionales antes de replantearse su futuro vital. Lo sorprendente de su trayectoria es que supo identificar cuándo dar un paso atrás para proteger su intimidad y construir una base sólida alejada de la volatilidad de los rodajes. A diferencia de otros niños prodigio que sufrieron la transición a la edad adulta, él optó por cultivar su mente y asegurarse un porvenir lejos de los guiones.

EL ETERNO "CURRITO" QUE CONQUISTÓ A ESPAÑA

El impacto cultural que tuvo la serie de Telecinco a principios de los 2000 fue un fenómeno sociológico que difícilmente volveremos a ver en la televisión en abierto actual. En medio de ese torbellino mediático se encontraba un Jorge Jurado que, con apenas nueve años, tenía que compaginar los deberes del colegio con largas jornadas de grabación rodeado de estrellas consagradas. La audiencia fue testigo directo de su paso de la niñez a la adolescencia, viendo cómo cambiaba su voz y su físico capítulo a capítulo, creando un vínculo emocional que todavía perdura en la memoria colectiva.

Ser el benjamín de un elenco tan potente le permitió aprender el oficio de los mejores, pero también le expuso a una fama desmedida que podía haberle desestabilizado por completo. Sin embargo, el entorno familiar del actor mantuvo sus pies siempre en el suelo, priorizando su educación y bienestar por encima del éxito efímero que otorgan las audiencias millonarias. Esa protección fue clave para que el joven no perdiera el norte y entendiera que su valía personal iba mucho más allá de su personaje en la ficción.

UN ADIÓS NECESARIO A LOS FOCOS

Tras el desenlace de la serie y algunas apariciones en ficciones como Los Protegidos o Vida Loca, la realidad de la industria audiovisual empezó a mostrar su cara más amarga e inestable. El propio Jorge Jurado ha confesado en diversas entrevistas recientes que la incertidumbre laboral de la actuación, donde puedes pasar de estar en la cima a no recibir llamadas en meses, no encajaba con su búsqueda de tranquilidad. La falta de control sobre su propio destino profesional fue el detonante que le hizo replantearse si realmente quería dedicar su vida entera a esperar un casting.

Esta madurez temprana le llevó a tomar una decisión valiente y poco común en el sector: apartarse voluntariamente de la primera línea mediática para centrarse en su formación académica. Fue un proceso de transición silencioso donde cambió los autógrafos por los libros de texto, buscando una profesión que dependiera exclusivamente de su esfuerzo y no de la decisión arbitraria de un director de casting. Este movimiento estratégico demostró que tenía una visión de futuro pragmática, priorizando la estabilidad económica y emocional a largo plazo.

DE PLATÓS A AULAS: INGENIERO INFORMÁTICO

Mientras la prensa del corazón se preguntaba qué había sido de él, el antiguo actor hincaba los codos en la Universidad Politécnica de Madrid para sacarse una de las carreras más exigentes del panorama educativo. Jorge Jurado se matriculó en Ingeniería Informática, una disciplina que siempre le había apasionado y que le ofrecía el reto intelectual que la interpretación ya no le daba. Durante esos años de anonimato, vivió la experiencia universitaria como cualquier otro estudiante, alejado de las alfombras rojas y centrado en algoritmos, programación y sistemas complejos.

El esfuerzo dio sus frutos y hoy puede presumir de ejercer como ingeniero informático en una empresa, un trabajo "normal" que le aporta la seguridad financiera que tanto anhelaba cuando era artista. Esta faceta técnica es desconocida para gran parte del público, que sigue viéndolo únicamente como aquel niño entrañable, ignorando que detrás de esa imagen hay un profesional altamente cualificado. Su éxito académico es la prueba de que hay vida inteligente más allá de la televisión y de que es posible reinventarse con éxito rotundo.

EL SALTO A TWITCH: SU NUEVA VENTANA

Aunque su trabajo principal es la ingeniería, el gusanillo de la comunicación nunca desapareció del todo y encontró en las nuevas plataformas el vehículo perfecto para expresarse. Bajo su propio nombre, Jorge Jurado ha logrado construir una comunidad sólida en Twitch que roza ya los 25.000 seguidores, un espacio donde él marca las reglas y los horarios sin depender de nadie. En su canal, lejos de renegar de su pasado, comparte anécdotas de los rodajes mientras juega a videojuegos como Valorant o comenta la actualidad con un tono cercano.

Esta faceta de streamer le ha permitido reconectar con sus fans desde una perspectiva adulta, mostrándose tal y como es hoy: un joven de treinta años divertido, sensato y muy transparente. La plataforma morada se ha convertido en su patio de recreo digital, donde interactúa directamente con su audiencia fiel, demostrando que mantiene intacto ese carisma que enamoró a España hace dos décadas. No busca ser el creador de contenido más grande, sino disfrutar de una afición que le permite mantener vivo su lado más creativo.

EL REENCUENTRO DE LOS SERRANO

El pasado diciembre de 2023, la nostalgia golpeó fuerte cuando los siete protagonistas principales se reunieron para celebrar el vigésimo aniversario de la serie con una nueva versión del videoclip "Uno más uno son siete". En las imágenes pudimos ver a un Jorge Jurado adulto, alto y cambiado, abrazándose con sus "padres" y "hermanos" de ficción en un momento que se viralizó instantáneamente en redes sociales. Fue la confirmación visual del paso del tiempo y una oportunidad preciosa para ver la excelente relación que mantienen todos los actores.

Este evento sirvió para cerrar heridas del pasado —como aquel final onírico que no gustó a nadie— y para reivindicar el legado de una serie que marcó una época dorada en la ficción española. El ingeniero y streamer participó encantado en el homenaje, dejando claro que guarda un recuerdo inmejorable de aquella etapa, aunque su vida actual transcurra por derroteros muy distintos. Verle sonreír junto a Fran Perea o Belén Rueda fue el regalo definitivo para los millones de seguidores que crecieron con ellos.

UNA VIDA ANÓNIMA Y FELIZ

A día de hoy, el madrileño ha encontrado el equilibrio perfecto entre su pasado mediático y su presente anónimo, disfrutando de lo mejor de ambos mundos sin sufrir sus inconvenientes. Jorge Jurado valora por encima de todo poder ir al supermercado, quedar con sus amigos o tener una rutina tranquila sin el agobio constante de los paparazzis persiguiéndole. Su definición de éxito ha cambiado: ya no son los premios ni las portadas de revistas, sino la tranquilidad de tener una nómina fija y tiempo para los suyos.

Su historia es un ejemplo inspirador de cómo gestionar la fama prematura sin perder la cabeza, demostrando que a veces el mayor triunfo es saber retirarse a tiempo para ser feliz. Sigue activo en redes, sí, pero bajo sus propios términos y condiciones, compartiendo su pasión por la tecnología y los videojuegos con quien quiera acompañarle. Al final, el pequeño Currito se ha convertido en un hombre que ha sabido escribir su propio guion, uno donde él es el único protagonista y director de una vida plena, estable y, sobre todo, muy real.

El 'gran relevo público': los funcionarios que necesita España para evitar el colapso en 2035

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¿Puede un país funcionar si casi la mitad de quienes lo sostienen (funcionarios) se jubilan a la vez? ¿Quién asumirá tareas clave cuando miles de puestos queden vacíos? ¿Estamos preparados para el mayor cambio generacional en la historia reciente de la Administración? Estas preguntas ya no son futuristas, son la realidad que España deberá afrontar durante la próxima década.

Porque mientras hablamos de teletrabajo, digitalización y nuevas oposiciones, hay un reloj corriendo en la Administración General del Estado. Un reloj que marca 2035 como un año crítico. Y aunque no se hable de ello en el bar, en los pasillos de los ministerios el tema es casi monotema, quién viene y quién se va.

España encara una década decisiva donde las jubilaciones masivas, la falta de planificación y una plantilla envejecida amenazan con dejar huecos que nadie sabe si podrán cubrirse a tiempo. Pero también es un momento de oportunidades para quienes se plantean opositar en un contexto donde el empleo público vuelve a ser una puerta abierta.

La bomba demográfica en la Administración: un relevo que ya no se puede aplazar

La bomba demográfica en la Administración: un relevo que ya no se puede aplazar
Casi 90.000 empleados públicos se jubilarán antes de 2035. Fuente: Agencias

España tiene un problema que ya no cabe debajo de la alfombra, el 57% del personal de la Administración General del Estado tiene más de 50 años. No es una cifra simbólica, es un aviso. Si seguimos la proyección oficial, casi 90.000 empleados públicos se jubilarán antes de 2035. Y eso significa que casi la mitad de los funcionarios que hoy sostienen el Estado dejarán sus puestos en diez años.

El impacto será especialmente duro en los subgrupos C2 y en el personal laboral E1, donde las jubilaciones superarán el 70% y hasta el 80% en algunos cuerpos. Esa salida masiva no solo implica falta de manos, sino pérdida de conocimiento acumulado, experiencia y procedimientos que, si no se transmiten, pueden poner contra las cuerdas la calidad de los servicios públicos. Y ahí es donde empieza el verdadero desafío: no es solo sustituir números, es reemplazar saber hacer.

La OEP como salvavidas: 40.000 plazas y un ejército de nuevos perfiles

La OEP como salvavidas: 40.000 plazas y un ejército de nuevos perfiles
Está aumentando el número de opositores mayores de 50 años que buscan seguridad en el tramo final de su carrera. Fuente: Agencias

Ante este panorama, las Ofertas de Empleo Público se han convertido en el gran dique de contención. En los próximos meses se espera una OEP que rondará las 40.000 plazas, una cifra similar a la del récord del año pasado. Pero no se trata solo de cantidad, sino de quiénes entran. La Administración ya no es ese espacio reservado para perfiles homogéneos, cada vez se incorporan más profesionales tecnológicos, expertos digitales y personas que buscan estabilidad tras vidas laborales muy diversas.

El relevo no solo vendrá de jóvenes recién titulados. Está aumentando el número de opositores mayores de 50 años que buscan seguridad en el tramo final de su carrera. Y también de quienes, como muchos, necesitan un empleo que permita conciliar. Las oposiciones ya no son solo un objetivo profesional, se han convertido en un cambio de vida. Y eso explica por qué la competencia crece, y por qué la Administración necesita planificar mejor, agilizar procesos y modernizar su forma de captar talento.

El riesgo real: qué pasa si España no llega a tiempo

El riesgo real: qué pasa si España no llega a tiempo
El país no tiene suficientes jóvenes para ocupar todas las vacantes que llegan. Fuente: Agencias

La gran pregunta no es si habrá jubilaciones. Es qué pasará si el relevo generacional no se ejecuta bien. Y el escenario no sería menor, trámites más lentos, departamentos sobrecargados, externalizaciones forzadas y pérdida de servicios fundamentales. UGT y otros sindicatos ya lo han avisado, sin una estrategia clara, el Estado puede entrar en una década de tensión que afectará directamente a los ciudadanos.

El problema se agrava por otro factor, el país no tiene suficientes jóvenes para ocupar todas las vacantes que llegan. Solo dos sectores en España cuentan con más trabajadores jóvenes que sénior. Y la Administración pública es justo el sector donde la diferencia es más extrema, por cada mayor de 50 años hay apenas 0,1 jóvenes. La ecuación no sale. Y por eso la solución pasa también por atraer talento, retenerlo y ofrecer carreras estables que hagan atractivo trabajar para el Estado en 2025… y en 2035.

Un futuro en juego: la Administración que heredaremos

Un futuro en juego: la Administración que heredaremos
Detrás de cada trámite, cada servicio y cada decisión pública, hay personas. Fuente: Agencias

Si algo deja claro este escenario es que España está en un momento bisagra. O se planifica bien el relevo, o la Administración llegará a la próxima década en clara desventaja. Pero también es cierto que nunca antes hubo una oportunidad tan grande para quienes buscan un empleo estable y con impacto real en la sociedad.

La clave estará en combinar experiencia y nuevas generaciones, en ordenar lo que viene y en construir una función pública capaz de sostener los próximos 20 años del país. Porque al final, detrás de cada trámite, cada servicio y cada decisión pública, hay personas. Y ahora toca decidir quiénes serán las que tomen el testigo.

La televisión y la prensa suspenden a las redes y YouTube en la batalla de la confianza informativa en España

Según los últimos estudios de la Universidad de Nebrija sobre percepción mediática, más del 60% de los españoles confía en la información que proviene de la televisión y de los periódicos tradicionales. Estas fuentes conservan una ventaja clara gracias a su historial de rigor, a la regulación más estricta y a su compromiso con la verificación de hechos.

La experiencia y la reputación juegan un papel clave. Los consultados valoran que estas instituciones cuenten con equipos de periodistas especializados y procedimientos claros para garantizar la veracidad de sus contenidos. Esto se traduce en una sensación de seguridad que no siempre encuentran en los medios digitales.

LAS REDES SOCIALES NO SE CONSIDERAN FIABLES PARA OBTENER INFORMACIÓN

Las redes sociales siguen siendo herramientas populares para informarse, sobre todo entre los jóvenes, pero la confianza en ellas es significativamente menor. Apenas un 30% de los encuestados considera fiables los contenidos que circulan en estas plataformas. La inmediatez y la facilidad para viralizar noticias son atractivas, pero también incrementan el riesgo de desinformación.

La saturación de información y la dificultad para distinguir fuentes fiables son los principales problemas. Muchos usuarios reconocen que los algoritmos priorizan la popularidad de los contenidos por encima de su veracidad, lo que aumenta la circulación de rumores, medias verdades y bulos.

YOUTUBE, ENTRE LA UTILIDAD Y LAS DUDAS PARA INFORMARSE

YouTube ocupa una posición intermedia. Los espectadores reconocen que algunos canales ofrecen contenidos interesantes, educativos o especializados, pero al mismo tiempo cuestionan la fiabilidad de los vídeos relacionados con noticias o información política y económica.

La plataforma se ha consolidado como un espacio de referencia para tutoriales, entretenimiento y análisis de nicho, pero todavía enfrenta desafíos para posicionarse como fuente confiable de información general. La ausencia de controles editoriales estrictos comparables a los de prensa o televisión limita su autoridad ante la opinión pública.

La televisión y la prensa suspenden a las redes y YouTube en la batalla de la confianza informativa en España Fuente: Freepik
Youtube se posiciona como un medio poco fiable para informarse Fuente: Freepik

El estudio de Nebrija también muestra que la confianza en los medios depende del tipo de contenido. La televisión y la prensa lideran en información política, económica y de salud, mientras que redes sociales y YouTube son más consultados para entretenimiento, noticias deportivas, tutoriales o información práctica.

Este patrón indica que, aunque las plataformas digitales son cada vez más relevantes, la autoridad informativa sigue residiendo en los medios tradicionales. Los usuarios parecen diferenciar entre rapidez y confiabilidad: buscan inmediatez en Internet, pero recurren a la televisión y a la prensa para estar seguros de la veracidad de la información.

LA DIFICULTAD DE LAS PLATAFORMAS DIGITALES ANTE LA TELEVISIÓN

Las redes sociales y YouTube se enfrentan a un desafío evidente: ganar credibilidad sin perder su esencia de inmediatez y accesibilidad. Para mejorar la confianza, deben reforzar la verificación de contenidos, reducir la propagación de bulos y ofrecer señales claras de fiabilidad a los usuarios.

Algunos expertos destacan la necesidad de educación mediática: enseñar a los ciudadanos a identificar fuentes fiables y a contrastar información. La combinación de alfabetización digital y medidas de control más estrictas podría equilibrar la balanza entre los medios tradicionales y los digitales.

La televisión y la prensa suspenden a las redes y YouTube en la batalla de la confianza informativa en España Fuente: Agencias
TikTok se ha posicionado entre las opciones de los jóvenes para informarse Fuente: Agencias

Con todo, la batalla por la confianza informativa en España tiene ganadores y perdedores claros. La televisión y la prensa mantienen su posición de privilegio gracias a su trayectoria y sus estándares profesionales. Las redes sociales y YouTube, aunque imprescindibles en el día a día de muchos usuarios, todavía deben demostrar que pueden ofrecer información tan fiable como la de los medios tradicionales.

En un entorno mediático cada vez más fragmentado, la credibilidad sigue siendo el factor diferenciador que marca la elección de los ciudadanos a la hora de informarse. La tendencia indica que la confianza en los canales convencionales se mantendrá, mientras que las plataformas digitales tendrán que adaptarse y reforzar su autoridad si quieren competir en igualdad de condiciones.

Las alertas meteorológicas consiguen el efecto contrario y crece la desconfianza en la AEMET y Protección Civil

Durante los últimos días, las alertas meteorológicas han vuelto a ser protagonistas de conversaciones y debates en buena parte de España. La borrasca Emilia, lluvias intensas, posibles inundaciones, riesgo elevado y avisos extraordinarios han sido el denominador común de un episodio que, sin embargo, ha dejado sensaciones muy distintas según la fecha y la zona.

Mientras ciertos lugares sí han sufrido lluvias importantes y problemas puntuales (como el control del caudal del barranco del Carraixet), en otros tantos la realidad ha sido muy diferente a lo anunciado. La evidente brecha entre previsión y experiencia vivida está provocando el efecto indeseado de una creciente desconfianza ciudadana hacia la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) y los organismos de Protección Civil. Los primeros por predicciones erróneas y los segundos por avisos precipitados.

El caso más comentado ha sido el de la Comunidad Valenciana. Por ejemplo, el pasado 13 de diciembre, numerosos vecinos recibieron en sus teléfonos móviles un mensaje de emergencia a través del sistema ES-Alert. El aviso advertía de un riesgo elevado por lluvias intensas e inundaciones y recomendaba evitar desplazamientos y extremar las precauciones. La alerta se basaba en las previsiones de la AEMET, que había activado avisos de nivel rojo ante la posibilidad de precipitaciones muy abundantes en pocas horas.

Sin embargo, el temporal no se comportó como se esperaba en muchas de las zonas alertadas. En buena parte de la provincia de Valencia, las lluvias fueron débiles o moderadas, sin episodios graves ni situaciones de peligro real para la población. Las calles no se inundaron, los cauces no se desbordaron y la vida cotidiana transcurrió con relativa normalidad. Para muchos ciudadanos, la diferencia entre el mensaje recibido y lo que finalmente ocurrió fue muy evidente.

"La ES-Alert basada en predicciones es contraproducente"

Como consecuencia de esos avisos, se cerraron lugares abiertos al público, se cancelaron jornadas laborales e incluso se suspendió el partido de LaLiga entre el Levante y el Villarreal. La decisión, adoptada por prudencia, fue posteriormente cuestionada al comprobarse que las condiciones meteorológicas no eran especialmente adversas. Muchos lo consideran una sobrerreacción basada exclusivamente en previsiones que no llegaron a cumplirse.

"Primera vez en la historia del fútbol que se suspende un partido por lluvia sin que llueva. Al final no harán caso a las recomendaciones y vendrá el lobo", dice Elías. "Un año después de la terrible inundación, la única medida cada vez que llueve un poco es cancelar y prohibir movimientos en lugar de mejorar infraestructuras", expresa otro vecino valenciano.

Y es que numerosos usuarios que habían reorganizado su jornada, cancelado viajes o suspendido actividades mostraron su malestar ante lo que interpretaron como una alarma injustificada. Los expertos consultados por este diario abogan por críticas que no se dirigen a la meteorología como ciencia, sino al uso de herramientas pensadas para emergencias reales.

El sistema ES-Alert de Protección Civil, diseñado para avisar de peligros inminentes como inundaciones, incendios o episodios extremos ya en marcha, se utiliza ahora a menudo sobre la base de una previsión, no de un fenómeno constatado.

La alerta (ES-Alert) de Protección Civil para el pasado 14 de diciembre en Comunidad Valenciana
La alerta (ES-Alert) de Protección Civil para el pasado 14 de diciembre en Comunidad Valenciana | Fuente propia

"Ese matiz es clave. La meteorología es, por definición, una ciencia probabilística", nos cuentan. AEMET trabaja con modelos numéricos de predicción que analizan millones de datos procedentes de estaciones, satélites y radares; y estos modelos ofrecen escenarios posibles, no certezas absolutas. En situaciones atmosféricas complejas, como las que afectan al Mediterráneo en invierno, pequeñas variaciones en la posición de una borrasca o en la entrada de aire frío pueden cambiar de forma significativa el resultado final.

Por eso ocurre, y seguirá ocurriendo, que una previsión de lluvias intensas se desplace unos kilómetros o pierda fuerza en el último momento. No es necesariamente un error, sino una limitación inherente a la predicción meteorológica actual. El problema surge cuando esa incertidumbre se traduce en mensajes de emergencia que, para la población, generan nerviosismo y episodios de pánico tras los terribles sucesos de la DANA de octubre del año pasado.

Cuando ese peligro no se materializa, se genera lo que los expertos en comunicación del riesgo denominan "fatiga de alerta. Es un fenómeno bien documentado en otros países y ámbitos a base de recibir avisos que no se corresponden con la experiencia directa. Las personas comienzan a relativizarlos y el riesgo es evidente: cuando llegue un episodio realmente grave, parte de la población podría no reaccionar con la rapidez o seriedad necesarias. O, en otras palabras, el cuento de Pedro y el lobo.

El miedo de las administraciones a otro episodio como el de la DANA

España tiene un precedente muy reciente de episodios de lluvias torrenciales y DANAs que sí causaron víctimas mortales y daños millonarios. Debido a que en aquellos casos se ha reprochado a las autoridades no haber alertado con suficiente antelación, esa experiencia ha empujado a las administraciones a optar por una estrategia de máxima precaución que es contraproducente. La máxima de "mejor avisar de más que quedarse cortos" pierde el sentido cuando se lleva al extremo.

Desde las instituciones se defiende que las alertas emitidas estos días fueron preventivas y que el objetivo era evitar riesgos innecesarios. AEMET insiste en que los avisos no predicen lo que va a ocurrir exactamente en cada punto, sino que indican la probabilidad de que se den fenómenos adversos en una zona amplia. Protección Civil, por su parte, recuerda que su obligación es anticiparse y minimizar daños, aunque finalmente el escenario sea menos severo de lo esperado.

No obstante, cada vez más voces reclaman una revisión del uso del sistema ES-Alert. La crítica no se centra tanto en los avisos meteorológicos habituales —amarillos, naranjas o rojos— como en el envío de mensajes de emergencia a los móviles. Ese tipo de alerta debería reservarse para situaciones de peligro inminente y verificable, como una inundación ya en curso, el desbordamiento de un río o lluvias torrenciales detectadas por radar en tiempo real.

Alerta roja de la AEMET en Valencia y una mujer en Ibiza caminando bajo la lluvia
Alerta roja en Valencia y una mujer en Ibiza caminando bajo la lluvia | Fuente: Agencias y AEMET

La diferencia no es menor porque, si bien un aviso meteorológico informa de una predicción, una alerta de emergencia interrumpe, alarma y condiciona el comportamiento inmediato de la población. Confundir ambos planos puede erosionar la confianza en un sistema esencial para salvar vidas en caso de emergencia.

Sea como fuere, los episodios extremos son cada vez más frecuentes e intensos, y la presión sobre los organismos meteorológicos y de protección civil es mayor que nunca. Los expertos exigen previsiones precisas y decisiones acertadas, pero también coherencia y proporcionalidad en la comunicación del riesgo.

Piden explicar mejor a la ciudadanía cómo funcionan los modelos de predicción, asumir públicamente sus limitaciones y afinar el uso de herramientas como el ES-Alert. De lo contrario, el peligro no será solo que una previsión falle, sino que cuando la amenaza sea real, demasiadas personas decidan no creérsela.

Las 25 personas más influyentes en el mundo editorial en España en 2026

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1. María José Gálvez

Directora General del Libro y Fomento de la Lectura, es la principal responsable de las políticas públicas del libro en España. Desde su cargo define estrategias de promoción lectora, apoyo al sector editorial y sostenibilidad del ecosistema cultural. Su influencia se extiende a decisiones sobre bibliodiversidad, ferias, ayudas y relaciones institucionales. En 2025 ocupa una posición central en la articulación entre Estado, editores, autores y lectores.

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María José Gálvez

2. Núria Cabutí

CEO de Penguin Random House en España, Portugal y América Latina, dirige uno de los mayores grupos editoriales del mundo en lengua española. Su estrategia condiciona catálogos, apuestas editoriales, políticas de autor y distribución internacional. Tiene una capacidad directa para marcar tendencias de mercado y lanzar fenómenos editoriales globales. En 2025 es una de las figuras empresariales más influyentes del sector del libro.

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Núria Cabutí

3. Rosa Montero

Escritora y periodista con una trayectoria consolidada y un enorme prestigio cultural. Su obra literaria y su presencia mediática la convierten en una referencia sostenida del pensamiento narrativo y social. Influye tanto en lectores como en generaciones de escritores y periodistas. En 2025 sigue siendo una de las voces más respetadas y leídas del panorama editorial español.

Rosa Montero
Rosa Montero

4. Arturo Pérez-Reverte Gutiérrez

Escritor de gran impacto comercial y miembro de la Real Academia Española. Su obra alcanza a millones de lectores y genera debate cultural constante. Combina éxito editorial con una fuerte presencia mediática y opinión pública influyente. En 2025 es una figura clave para entender la relación entre literatura, mercado y conversación social.

Arturo P®rez Reverte
Arturo Pérez-Reverte Gutiérrez

5. Fernando Aramburu Irigoyen

Autor de enorme reconocimiento crítico y popular, cuya obra ha tenido un profundo impacto cultural y social. Sus libros han generado conversación pública más allá del ámbito literario. Es una de las voces narrativas más sólidas y respetadas del panorama editorial contemporáneo. En 2025 mantiene una influencia sostenida en lectores, crítica y sector.

Fernando Aramburu
Fernando Aramburu Irigoyen

6. Javier Cercas Mena

Escritor de referencia en la narrativa española contemporánea, con una obra que cruza literatura, historia y ensayo. Su producción tiene una notable repercusión pública y académica. Es habitual en el debate cultural y mediático por su capacidad de reflexión narrativa. En 2025 sigue siendo una figura central del pensamiento literario español.

Javier Cercas
Javier Cercas Mena

7. Elísabet Benavent

Autora superventas con millones de lectores, especialmente entre públicos jóvenes y adultos contemporáneos. Ha sido clave en la captación de nuevos lectores para el mercado editorial. Su influencia se amplifica gracias a redes sociales y adaptaciones audiovisuales de sus obras. En 2025 representa una de las marcas autorales más potentes del sector.

El¡sabet Benavent
Elísabet Benavent

8. Dolores Redondo Meira

Referente indiscutible de la novela negra española, con una carrera marcada por premios, ventas sostenidas y adaptaciones audiovisuales. Su obra combina éxito comercial y reconocimiento crítico. Es un motor constante de ventas y visibilidad para el género. En 2025 sigue siendo una de las autoras más influyentes del mercado editorial.

Dolores Redondo
Dolores Redondo Meira

9. Santiago Posteguillo Gómez

Uno de los autores históricos más leídos en España, especializado en novela histórica de gran alcance popular. Su capacidad divulgativa ha acercado la historia a públicos masivos. Mantiene ventas estables y una comunidad lectora muy fiel. En 2025 su influencia en el mercado editorial sigue siendo constante y transversal.

Santiago Posteguillo
Santiago Posteguillo Gómez

10. Sara Mesa

Escritora clave de la narrativa contemporánea, reconocida por la crítica y con una voz literaria singular. Sus obras exploran conflictos sociales y psicológicos con gran profundidad. Ha logrado conectar con nuevas sensibilidades lectoras y con el ámbito audiovisual. En 2025 es una de las autoras más influyentes del panorama literario actual.

Sara Mesa
Sara Mesa

11. Cristina Campos

Autora de gran éxito comercial y fuerte impacto mediático. Finalista del Premio Planeta, se ha consolidado como una figura central del mercado editorial reciente. Su narrativa conecta emocionalmente con un amplio público lector. En 2025 mantiene una posición destacada entre las autoras más leídas en España.

12. Paloma Sánchez-Garnica

Autora galardonada con el Premio Planeta, especializada en novela histórica de gran éxito popular. Sus libros combinan rigor narrativo y gran capacidad de alcance comercial. Es una de las escritoras más leídas del momento. En 2025 su influencia se refleja en ventas, presencia mediática y fidelización de lectores.

13. Eva García Sáenz de Urturi

Creadora de sagas literarias de enorme éxito comercial, especialmente en el ámbito del thriller.Ha construido una marca autoral muy sólida y reconocible. Destaca por su alta capacidad defidelización de lectores. En 2025 sigue siendo una de las figuras más influyentes del género.

14. Blue Jeans

Autor fundamental del panorama juvenil español, con una conexión directa con nuevas generaciones lectoras. Integra literatura, redes sociales y adaptaciones audiovisuales con gran eficacia. Su influencia va más allá del libro como objeto cultural tradicional. En 2025 es clave para entender la renovación del público lector joven.

15. Jorge Herralde Grau

Fundador de Anagrama y editor histórico, responsable del descubrimiento y consolidación de numerosos autores fundamentales. Su criterio editorial ha marcado el canon literario contemporáneo en lengua española. Aunque retirado de la gestión diaria, su legado sigue influyendo en el sector. En 2025 es una figura de referencia moral e intelectual del mundo editorial.

16. Marta Sanz

Escritora premiada y crítica, con una obra que amplía los márgenes temáticos y formales de la narrativa española. Su escritura combina compromiso, experimentación y reflexión social. Es una voz central del debate literario contemporáneo. En 2025 mantiene una influencia notable en crítica, academia y lectores exigentes.

17. Carmen Romero

Directiva editorial y gestora cultural de primer nivel, vinculada históricamente al Grupo Planeta y a la Fundación José Manuel Lara. Ha influido en premios literarios, políticas culturales y estrategias editoriales. Su perfil conecta empresa, cultura e institucionalidad. En 2025 sigue siendo una figura clave del engranaje editorial español.

18. Sergio del Molino Molina

Escritor y ensayista con una fuerte presencia pública y mediática. Participa activamente en el debate cultural y territorial español. Su obra combina narrativa, ensayo y reflexión social. En 2025 es una de las voces más visibles e influyentes de su generación.

19. Manuel Rivas

Escritor gallego de gran prestigio, con una obra reconocida dentro y fuera de España. Defensor activo del derecho de autor, la lengua y la cultura. Su influencia combina literatura, pensamiento crítico y activismo cultural. En 2025 sigue siendo una figura clave del pensamiento literario contemporáneo.

20. Juan Eslava Galán

Autor con décadas de éxito sostenido y una obra prolífica de gran alcance divulgativo. Ha sabido conectar historia y divulgación con un público intergeneracional. Su influencia se mantiene estable a lo largo del tiempo. En 2025 continúa siendo un referente cultural muy reconocido.

21. Luz Gabás

Autora de gran éxito comercial, capaz de movilizar audiencias lectoras amplias. Sus novelas conectan con el gran público y mantienen altas cifras de ventas. Es una figura destacada de la literatura popular española. En 2025 su influencia se refleja en mercado, lectores y visibilidad mediática.

22. Elvira Lindo Garrido

Escritora y periodista influyente, creadora de personajes icónicos de la cultura popular española. Combina literatura, prensa y presencia pública con naturalidad. Su voz tiene peso en la conversación cultural contemporánea. En 2025 mantiene una influencia transversal entre generaciones de lectores.

23. Ignacio Martínez de Pisón

Autor de prestigio consolidado, con una obra ampliamente valorada por crítica y lectores. Su narrativa explora la memoria, la historia reciente y las relaciones humanas. Es una figura central de la literatura española contemporánea. En 2025 sigue siendo una referencia literaria sólida.

24. José Creuheras

Presidente del Grupo Planeta y de la corporación Atresmedia, uno de los mayores conglomerados editoriales de habla hispana. Bajo su liderazgo, el grupo ha reforzado su papel estratégico en el panorama mediático y cultural de España y América Latina. En 2026 su poder editorial será muy notable.

25. Daniel Fernández

Editor y gestor cultural con una larga trayectoria en la representación institucional del sector. Expresidente de la Federación de Gremios de Editores de España. Ha tenido un papel clave en la gobernanza del mundo editorial. En 2025 sigue siendo una figura de referencia para entender el funcionamiento del sector del libro.

500 MAS INFLUYENTES 

Una de las singularidades que definen la lista de los 500 españoles más influyentes es su estructura de evaluación, articulada en dos ámbitos complementarios que permiten captar, con precisión, la complejidad del liderazgo en nuestro país. Por un lado, se tiene en cuenta la percepción de personas que, desde posiciones relevantes en distintos sectores —político, empresarial, cultural, mediático, deportivo o tecnológico—, conocen de primera mano cómo se genera y se ejerce la influencia en sus respectivos entornos. Su criterio, basado en la experiencia directa, la interlocución con actores clave y la lectura estratégica de los procesos sociales, resulta esencial para identificar a quienes están definiendo tendencias, tomando decisiones cruciales o marcando la agenda pública desde espacios de poder institucional o sectorial.

Por otro lado, el listado incorpora la valoración que procede de un sondeo extendido a nivel social, donde se recoge la percepción ciudadana acerca de figuras que poseen un reconocimiento más amplio y popular. En este plano se mide no solo la notoriedad pública, sino la capacidad real de conectar con la opinión colectiva, influir en hábitos, generar conversación y establecer referentes en la vida cotidiana: desde deportistas e influencers hasta comunicadores, artistas y personajes públicos cuya presencia activa moldea imaginarios y comportamientos sociales.

La combinación de estas dos fuentes —la mirada experta y la percepción popular— convierte a esta clasificación en un termómetro único de influencia, capaz de mostrar tanto quién detenta el poder desde los centros decisores como quién lo ejerce desde la calle, los medios y la cultura social. De esta síntesis surge, cada año, una radiografía viva y cambiante de quién está configurando el rumbo de España.

Horóscopo del 18 de diciembre de 2025

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El Horóscopo de este jueves nos invita a reflexionar profundamente sobre las decisiones recientes y cómo estas moldean nuestro destino a corto plazo en diversos aspectos vitales. La configuración planetaria actual favorece la introspección y el análisis detallado de nuestras emociones, permitiéndonos conectar con nuestra verdadera esencia y propósito antes de que termine el año. Es un momento ideal para soltar viejas cargas emocionales y abrir espacio a nuevas oportunidades que el universo tiene preparadas para nosotros. Aprovecha esta vibración para alinear tus acciones con tus deseos más auténticos y avanzar con paso firme.

La influencia de los astros también potencia la comunicación y la empatía, facilitando el entendimiento en las relaciones personales y laborales que quizás han estado un poco tensas últimamente. Es fundamental mantener la calma ante los imprevistos y confiar en que cada obstáculo es una lección necesaria para nuestro crecimiento espiritual y madurez personal durante esta jornada. Escuchar tu intuición será la clave para navegar las aguas de este día con éxito y armonía, evitando conflictos innecesarios. Mantente receptivo a las señales que te rodean, pues el universo suele susurrar sus mensajes más importantes cuando nuestra mente está en silencio.

ARIES (21 DE MARZO AL 19 DE ABRIL)

Para los nativos de Aries, este día se presenta como una oportunidad excelente para tomar la iniciativa en proyectos que habían quedado estancados por falta de tiempo o motivación. En el ámbito del amor, la sinceridad será tu mejor aliada; hablar claro con tu pareja evitará malentendidos futuros y fortalecerá el vínculo afectivo de manera significativa y duradera. Tu energía vital se encuentra en un punto alto, lo que te permitirá destacar en el trabajo y resolver problemas complejos con una rapidez admirable. Sin embargo, no descuides tu salud física, ya que el exceso de actividad podría pasarte factura si no descansas.

TAURO (20 DE ABRIL AL 20 DE MAYO)

La estabilidad que tanto valoras podría verse ligeramente sacudida por imprevistos menores en el hogar, pero tu paciencia natural te ayudará a sortear cualquier obstáculo con elegancia y firmeza. En el terreno laboral, es un buen momento para consolidar acuerdos financieros o revisar inversiones, ya que tu instinto económico está muy agudo gracias a la posición de los astros hoy. Dedica tiempo de calidad a tus seres queridos por la tarde, pues el calor familiar será tu mejor refugio contra el estrés acumulado de la semana. En la salud, presta atención a tu garganta y evita los cambios bruscos de temperatura.

GÉMINIS (21 DE MAYO AL 20 DE JUNIO)

La dualidad de tu signo se manifiesta hoy con una necesidad imperiosa de comunicación y aprendizaje, impulsándote a buscar nuevas fuentes de información o a retomar estudios pendientes. En el amor, podrías sentirte un poco confundido respecto a tus sentimientos; tómate un tiempo para aclarar tu mente antes de tomar decisiones precipitadas que puedan afectar a terceros. Las predicciones sugieren que en el trabajo surgirán propuestas interesantes que requerirán de tu creatividad y adaptabilidad para ser llevadas a buen puerto. Cuida tu sistema nervioso, procurando desconectar de las pantallas y descansar adecuadamente para recargar energías mentales.

CÁNCER (21 DE JUNIO AL 22 DE JULIO)

Hoy sentirás una conexión especial con tu mundo interior, lo que te permitirá sanar viejas heridas emocionales que todavía resonaban en tu corazón y te impedían avanzar plenamente. En el ámbito profesional, tu intuición será tu mejor guía; confía en tus corazonadas a la hora de tomar decisiones importantes o de confiar en nuevos colaboradores que se acerquen a ti. El Horóscopo indica que en el amor vivirás momentos de gran ternura y complicidad si te permites ser vulnerable y expresar tus verdaderas necesidades. Presta atención a tu alimentación, optando por comidas ligeras que favorezcan tu digestión y bienestar general.

LEO (23 DE JULIO AL 22 DE AGOSTO)

Tu carisma natural brillará con fuerza durante esta jornada, atrayendo miradas y oportunidades tanto en el terreno social como en el profesional, donde podrías recibir un reconocimiento inesperado. Sin embargo, es importante que mantengas la humildad y no te dejes llevar por el ego, ya que podrías generar envidias innecesarias en tu entorno más cercano o laboral. En el amor, la pasión se intensifica, regalándote momentos inolvidables si tienes pareja, o abriendo puertas a romances fugaces pero intensos si estás soltero. Cuida tu espalda y procura realizar estiramientos suaves, pues la tensión acumulada podría manifestarse en esa zona del cuerpo.

VIRGO (23 DE AGOSTO AL 22 DE SEPTIEMBRE)

La organización y el detalle serán tus grandes fortalezas hoy, permitiéndote poner orden en asuntos administrativos o domésticos que habías postergado por falta de tiempo o energía. En el trabajo, tu eficiencia será notada por tus superiores, lo que podría traducirse en nuevas responsabilidades o en una mejora de tus condiciones laborales a corto plazo según el Horóscopo. Es un buen día para analizar tus hábitos de vida y realizar ajustes que beneficien tu salud a largo plazo, como mejorar tu dieta o rutina de sueño. En el amor, evita ser demasiado crítico con tu pareja y practica la tolerancia.

LIBRA (23 DE SEPTIEMBRE AL 22 DE OCTUBRE)

La búsqueda de equilibrio será tu prioridad absoluta en este día, especialmente en lo que respecta a tus relaciones personales, donde podrías sentirte tironeado por demandas contradictorias de amigos o familiares. La influencia de Venus te invita a rodearte de belleza y armonía, por lo que dedicar tiempo a actividades artísticas o a decorar tu espacio será muy terapéutico para ti. En el ámbito laboral, la diplomacia será tu mejor arma para resolver conflictos entre compañeros y mantener un ambiente de trabajo agradable y productivo. Vigila tus riñones e hidrátate bien, ya que tu cuerpo necesita depurarse.

ESCORPIO (23 DE OCTUBRE AL 21 DE NOVIEMBRE)

La intensidad emocional que te caracteriza estará a flor de piel, lo que te permitirá vivir experiencias profundas y transformadoras si canalizas esa energía de manera positiva y constructiva. En el trabajo, tu capacidad de investigación y análisis te llevará a descubrir soluciones innovadoras a problemas antiguos, ganándote el respeto de tus colegas y jefes directos hoy. El Horóscopo te aconseja que en el amor evites los celos y la posesividad, confiando más en tu pareja y en la solidez de la relación que han construido. Tu salud sexual y reproductiva requiere atención; no ignores cualquier señal o molestia que tu cuerpo te envíe.

SAGITARIO (22 DE NOVIEMBRE AL 21 DE DICIEMBRE)

Tu espíritu aventurero se siente limitado por la rutina diaria, pero es importante que encuentres formas creativas de escapar de la monotonía sin descuidar tus responsabilidades laborales o académicas. La energía del día favorece la planificación de viajes futuros o el inicio de estudios relacionados con filosofía o idiomas, expandiendo así tus horizontes mentales y culturales. En el amor, la honestidad brutal puede herir susceptibilidades; trata de suavizar tus palabras para no causar conflictos innecesarios con las personas que más quieres. Físicamente, cuida tus caderas y muslos, evitando el sedentarismo excesivo y practicando algún deporte al aire libre.

CAPRICORNIO (22 DE DICIEMBRE AL 19 DE ENERO)

La disciplina y la perseverancia darán sus frutos hoy, permitiéndote alcanzar metas profesionales que te habías propuesto hace tiempo y que parecían difíciles de lograr sin un esfuerzo sostenido. Es posible que recibas noticias relacionadas con finanzas o propiedades que te darán mayor seguridad y estabilidad material de cara al futuro próximo según tu Horóscopo. En el terreno afectivo, es momento de mostrar tu lado más cálido y dejar de lado la frialdad aparente, permitiendo que los demás vean tu verdadero corazón. Tu salud ósea y dental necesita cuidados; asegúrate de consumir suficiente calcio y de visitar al especialista si es necesario.

ACUARIO (20 DE ENERO AL 18 DE FEBRERO)

Tu mente innovadora está bullendo de ideas originales que podrían revolucionar tu entorno laboral o social si te atreves a compartirlas con las personas adecuadas en el momento justo. No temas ser diferente, pues tu autenticidad es precisamente lo que te abrirá puertas hoy y te permitirá conectar con gente que vibra en tu misma sintonía intelectual. En el amor, la amistad será la base fundamental de cualquier relación; valora a tu pareja como a tu mejor amigo y verás cómo el vínculo se fortalece. Cuida tu circulación sanguínea, especialmente en las piernas, realizando caminatas cortas y evitando estar sentado muchas horas seguidas.

PISCIS (19 DE FEBRERO AL 20 DE MARZO)

La sensibilidad de tu signo te hace muy receptivo a las energías del entorno, por lo que es vital que te protejas de ambientes tóxicos o personas negativas que puedan drenar tu vitalidad. Tu creatividad está en un momento cumbre; aprovecha para plasmar tus sueños y emociones en actividades artísticas que te sirvan como válvula de escape y expresión personal. El Horóscopo sugiere que en el amor te dejes llevar por la magia del momento, pero manteniendo siempre un pie en la realidad para no idealizar en exceso. Descansa bien y presta atención a tus pies, que son tu punto débil físico hoy.

Nuestra Señora de la Esperanza, santoral del 18 de diciembre

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La festividad de Nuestra Señora de la Esperanza es una de las fechas más señaladas del santoral de diciembre por su profunda carga simbólica y emocional. Conocida tradicionalmente como la fiesta de la Expectación del Parto o la Virgen de la O, esta jornada celebra el periodo final del embarazo de María antes del nacimiento de Jesús. Durante este día, las hermandades españolas visten a sus imágenes con las mejores galas para recibir a los devotos. La virgen encinta representa el anhelo de la llegada del Salvador en un contexto de alegría compartida.

Esta advocación de la Madre de Dios tiene sus raíces en el X Concilio de Toledo, celebrado en el año 656, donde se instauró esta fiesta nacional. La liturgia de la Iglesia subraya que la Virgen de la Dulce Espera es el modelo de paciencia y fe para todos los creyentes del mundo. En la actualidad, esta fecha se ha convertido en un fenómeno de masas que trasciende lo estrictamente religioso para ser un evento social. La ciudad de Sevilla, por ejemplo, vive hoy uno de sus días grandes con colas interminables en sus basílicas.

EL ORIGEN TOLEDANO QUE CAMBIÓ EL CALENDARIO ESPAÑOL

La historia de esta celebración se remonta a la época visigoda, cuando los obispos decidieron unificar las fiestas marianas en torno a la Navidad. San Ildefonso fue el gran impulsor de que la festividad de la Virgen de la O se celebrase con la solemnidad que merecía el misterio de la encarnación. Es fascinante comprobar cómo la liturgia hispana mantuvo esta tradición propia a pesar de los intentos de unificación con el rito romano. La herencia de aquellos concilios sigue viva en cada rincón de nuestra geografía nacional cada dieciocho de diciembre.

El nombre popular de la Virgen de la O proviene de las antífonas que se cantan en las vísperas, las cuales comienzan siempre con esa exclamación. Los fieles de hace siglos adoptaron este apelativo cariñoso para referirse a la Expectación del Parto de forma más sencilla y cercana. Resulta curioso que la palabra esperanza define perfectamente el sentimiento colectivo de un pueblo que aguarda el solsticio de invierno con fe. Este vínculo histórico entre la teología y la cultura popular es lo que permite que la tradición se mantenga tan fresca hoy.

SEVILLA SE RINDE A SUS GRANDES DEVOCIONES MARIANAS

En la capital hispalense, la jornada de hoy es prácticamente un día de precepto sentimental para miles de ciudadanos que visitan los templos. Las basílicas de la Macarena y de Triana se convierten en el epicentro de una marea humana que busca la cercanía de sus imágenes más queridas. Es emocionante ver cómo la devoción a la Esperanza Macarena atrae a miles de peregrinos que llegan desde todos los puntos de la geografía española. Las colas para el besamanos son el testimonio gráfico de una fe que no entiende de horarios ni de cansancio.

Al otro lado del río, la hermandad de la calle Pureza también celebra sus cultos principales en un ambiente de barrio absolutamente inigualable y auténtico. Los trianeros se vuelcan con su dolorosa en una jornada donde las flores y el incienso inundan cada esquina del viejo arrabal marinero. Se dice que la mirada de la Esperanza de Triana consuela a quienes buscan un refugio espiritual en medio de las dificultades cotidianas de la vida. Es un despliegue de estética y fervor que posiciona a Sevilla como el referente absoluto de la festividad.

LA VIRGEN DE LA ESPERANZA EN EL CORAZÓN DE MÁLAGA

Málaga no se queda atrás en la celebración de esta festividad tan señalada, destacando especialmente la imponente imagen que procesiona cada Jueves Santo. La basílica del paso se llena de malagueños que quieren contemplar la belleza de una de las tallas más impresionantes de la ciudad en su besamanos. Los expertos aseguran que la elegancia de la Esperanza malagueña cautiva a todo aquel que se acerca a su imponente trono procesional durante estos días. Es un momento de recogimiento antes del bullicio típico de las cenas familiares navideñas.

La vinculación de los hombres del trono con su titular es un lazo que se fortalece cada año mediante estos actos de culto interno. La ciudad vive con orgullo su identidad religiosa, mostrando que las tradiciones están más vivas que nunca gracias al relevo generacional en las cofradías. Se nota que el color verde inunda los escaparates malagueños como símbolo de la virtud que hoy celebramos en todo su esplendor. La capital de la Costa del Sol se convierte así en otro de los pilares fundamentales de este santoral.

MADRID Y SU VÍNCULO CON LA REINA DE LA CALLE TOLEDO

En el centro de la capital de España, la Real Hermandad de la Esperanza Macarena de Madrid también celebra con gran solemnidad los cultos a su titular. La colegiata de San Isidro recibe a cientos de madrileños que mantienen viva la llama de esta advocación en pleno corazón de la Villa y Corte. Muchos ciudadanos aprovechan la cercanía de la Virgen de la Esperanza para pedir por la salud y la prosperidad de sus familias de cara al año nuevo. Es un oasis de espiritualidad en mitad del frenético ritmo de compras en la calle Toledo.

La imagen madrileña, aunque inspirada en la sevillana, posee una personalidad propia que ha calado profundamente en el sentir religioso de los habitantes del Madrid castizo. La hermandad realiza un esfuerzo ímprobo para que el altar de cultos luzca con una suntuosidad que recuerda a los mejores tiempos de la monarquía hispánica. Es un orgullo ver cómo la fe mariana une a diferentes regiones bajo un mismo sentimiento de consuelo y optimismo antropológico. La capital demuestra así que su carácter cosmopolita no está reñido con sus raíces más profundas.

LAS CURIOSIDADES DETRÁS DE LA VIRGEN DE LA O

Una de las tradiciones más bellas de esta jornada es la bendición de las mujeres embarazadas, quienes acuden a pedir un parto sin complicaciones. En muchas parroquias rurales de Castilla y León, la festividad mantiene un tono íntimo y protector muy valorado por las familias que esperan un nuevo miembro. Se cree que la protección de la Virgen del Parto es un amparo fundamental para las futuras madres que afrontan el tramo final de su gestación. Es un rito lleno de ternura que conecta la religión con el milagro de la vida.

En términos iconográficos, estas imágenes suelen representarse con una pequeña custodia o un sol sobre el vientre, simbolizando la luz que está por nacer. Este detalle artístico es muy apreciado por los historiadores del arte que analizan la evolución de la imaginería sacra en la península ibérica. Es fascinante cómo la iconografía de la Expectación del Parto ha evolucionado desde las pinturas románicas hasta las tallas barrocas que procesionan hoy. Cada detalle visual tiene un significado teológico que los fieles saben interpretar perfectamente desde la sencillez de su corazón.

EL IMPACTO DE LA ESPERANZA EN LA SOCIEDAD ACTUAL

En un mundo lleno de incertidumbres y noticias complejas, el mensaje de esta festividad cobra una relevancia que va mucho más allá de las iglesias. La palabra que da nombre a la virgen hoy es, quizás, el concepto más necesario para afrontar los retos colectivos que tenemos por delante. Muchos psicólogos sociales destacan que la esperanza es un motor fundamental para la resiliencia y la superación de las crisis personales en la era moderna. Por eso, este dieciocho de diciembre tiene un eco tan potente en la sensibilidad de las personas.

La celebración termina con el rezo de las últimas antífonas de la tarde, preparando el camino definitivo hacia la Nochebuena que ya asoma en el horizonte cercano. Las luces de las ciudades brillan con una intensidad distinta hoy, como si el verde de la advocación mariana tiñese el ambiente de una ilusión renovada y necesaria. Las familias regresan a sus casas con la satisfacción de haber cumplido con un rito que se hereda de padres a hijos con orgullo. La jornada de la Maternidad Divina nos recuerda que lo mejor siempre está por venir si sabemos esperar con paciencia.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 17 de diciembre

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este miércoles, 17 de diciembre, ha estado formada por los números 10, 11, 13, 17, 33, 36. El número complementario es el 1 y el reintegro, el 0. La recaudación ha ascendido a 2.731.034 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de un único acertante podría ganar 1.300.000,00 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existen tres boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías número 2 de Arévalo (Ávila) situada en Teso Nuevo, 1; en la número 2 de Sueca (Valencia), situada en Valencia, 41 y en la número 9 de Pontevedra, situada en Peregrina, 29- Bajo.

La demanda de certificaciones de catalán crece un 181%

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La necesidad de obtener una certificación oficial de catalán continúa en ascenso entre la ciudadanía catalana. Aunque muchos hablantes han podido justificar su dominio del idioma por otras vías, la obtención del título —especialmente el nivel C2— se ha convertido en un requisito cada vez más determinante para acceder a plazas públicas y mejorar la proyección profesional en Cataluña.

Con el reciente cierre de la convocatoria de pruebas de l’EOI, previstas para el 30 de enero de 2026, y a pocas semanas de que la Generalitat abra sus inscripciones oficiales en febrero, son ya miles las personas que han optado por anticiparse y matricularse en academias especializadas. Su objetivo: preparar los diferentes niveles oficiales y cumplir así con las exigencias lingüísticas presentes en prácticamente todos los procesos selectivos.

“Esta acreditación puntúa en la gran mayoría de oposiciones públicas del territorio catalán. En enseñanza, sanidad, administración local y autonómica o cuerpos de seguridad, demostrar la competencia lingüística es esencial”, comentan desde Aulacat, que han visto incrementado este año hasta en un 181% las matriculaciones en sus cursos de preparación del C1, en un ascenso imparable desde 2023, y de hasta un 391% acumulado para la certificación C2. Actualmente, alcanzan los 1.706 alumnos, sin haber cerrado siquiera el año, una cifra que confirma la creciente necesidad de obtener los niveles más altos de acreditación oficial.

No hay que olvidar que, en 2025, según los datos de la Generalitat de Catalunya, se han convocado 7.886 nuevas plazas de empleo público, lo que obliga a miles de aspirantes a acreditar la competencia lingüística correspondiente. Disponer del nivel C2, además, no solo habilita: puntúa como mérito adicional y mejora la posición del candidato en los distintos baremos.

A esto se suma que en el sector privado se ha convertido en un requisito cada vez más valorado para puestos de atención al público, comunicación corporativa y tareas administrativas, no solo en Cataluña, sino en muchas empresas que operan desde otras provincias españolas.

La reciente aprobación de la Ley de Atención a la Clientela, que obligará a las grandes empresas a garantizar un servicio de atención en catalán, podría incrementar todavía más el número de personas interesadas en formarse para diferenciarse profesionalmente.

Para quienes preguntan cuánto tiempo lleva llegar al nivel más alto, hay que entender que quien se presenta o se prepara para obtener un C2 suele contar, de partida, con una base natural y sólida del idioma. Esto permite que, en unos 6 meses, con un estudio bien estructurado basado en simulacros oficiales, un plan de estudio guiado y una preparación intensiva, sea posible preparar de forma efectiva el examen.

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Indie Watch presenta Kayseri; el primer reloj indie, ligero, colorista y versátil

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Indie Watch presenta Kayseri, su nuevo reloj que combina minimalismo, elegancia y personalidad, pensado para quienes buscan algo más que un accesorio. Tras consolidarse en España, la marca continúa sorprendiendo con modelos que unen diseño, artesanía y emoción, y Kayseri llega como la última incorporación que refleja la filosofía de la firma.

Este modelo también se presenta como el reloj de entrada a la colección, diseñado para quienes quieren iniciarse en el universo Indie Watch sin renunciar a la calidad ni al estilo. Kayseri combina un diseño fresco y minimalista con colores pensados para adaptarse a cualquier estado de ánimo y outfit, convirtiéndose en un reloj versátil y expresivo que permite jugar con el estilo personal y experimentar con la moda del día a día

Diseño inspirado en la luz mediterránea

Kayseri nace de la luz y del espacio. Su inspiración proviene de la arquitectura mediterránea y de la fotografía minimalista: la luz horizontal que define volúmenes en las fachadas blancas de Barcelona o Valencia se refleja en un diseño depurado, equilibrado y lleno de vida. Cada color, cada línea y cada detalle buscan transmitir calma, claridad y carácter sin recurrir a excesos.

El minimalismo exigente de Kayseri se aprecia en cada detalle: biseles que capturan la luz sin deslumbrar, índices en relieve suave, un dial mate que prioriza la lectura, manecillas delicadas como trazos de tinta japonesa y proporciones pensadas para adaptarse a todas las muñecas. Cada decisión de diseño refuerza un estilo coherente y lleno de presencia.

Kayseri: calidad, color y el indie más accesible

Kayseri combina la filosofía de Indie Watch con un diseño versátil y colorista, pensado para quienes buscan su primer reloj indie sin renunciar a la calidad. Fabricado con materiales de alta gama y equipado con un mecanismo japonés Miyota que garantiza precisión y fiabilidad, cada reloj ofrece cajas ligeras y correas de piel artesanas que aseguran durabilidad, comodidad y resistencia. Sus correas intercambiables permiten transformar el look en segundos, adaptándose a cualquier estilo y estado de ánimo: del look urbano al más formal, del día a día a momentos especiales. Kayseri es un reloj de entrada para disfrutar cada día, reflejando la personalidad y creatividad de quien lo lleva, sin comprometer ni estilo ni fiabilidad.

Ligero, cómodo y lleno de carácter

Kayseri no solo destaca por su color y diseño, también por su ligereza y comodidad. Cada reloj está pensado para acompañar sin ser pesado, combinando líneas limpias y detalles cuidados que reflejan la identidad de Indie Watch: minimalismo, intención y buen gusto.

Una filosofía de estilo y autenticidad

Con Kayseri, Indie Watch ofrece un reloj fiel a su filosofía: piezas con personalidad, diseño consciente y materiales de alta calidad. Es el primer paso perfecto para quienes quieren descubrir la marca, un reloj que permite jugar con colores, texturas y looks, y que convierte cada día en una oportunidad de expresión personal.

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Los premios Qué! Arte premian lo mejor del arte urbano en la fundación Mapfre

"El arte es una herramienta transformadora". Con esa frase Jaume Segalés iniciaba la ya tradicional ceremonia de entrega de los Premios Qué! Arte. El evento, que este año se ha realizado en la sede de la Fundación Mapfre y ha contado con el patrocinio de Denza, Liquitex y Kiabi —cuya confianza y compromiso han hecho posible esta edición—, ha crecido premiando a cinco representantes del mundo artístico y a sus mecenas.

Cupido Nº 5 de Lalo Cruces
Cupido Nº 5 de Lalo Cruces

La apertura del acto ha estado en manos de la doctora Asunción Cardona, subdirectora general de Bellas Artes de la Comunidad de Madrid. "El arte joven, el arte emergente, es especialmente vulnerable; por su lado, el arte urbano está consolidado, pero por su situación requiere un apoyo especial", ha asegurado la subdirectora, quien ha querido subrayar el esfuerzo del Diario Qué! en este aspecto, además de recordar la importancia que da la Comunidad a esta disciplina con eventos como el Urban Fest.

Donde acecha la calma de Richard Garcia
Donde acecha la calma de Richard Garcia

También ha querido hacer un repaso por varias de las exposiciones disponibles en la Comunidad de Madrid, en particular aquellas dedicadas al arte moderno y a la fotografía, espacios que coinciden con las prioridades que ha tenido siempre el galardón del Diario Qué!.

EL FOCO DE CRISTINA DE MIDDEL

El primer premio de la noche fue el de Mejor Fotografía, recibido por Sara Gómez en representación de NH Collection Hotels & Resorts por la colección 'The Quest for the Extraordinary'. Esta campaña representa nuestra filosofía, nuestra esencia y nuestro deseo de crear experiencias únicas", aseguró Gómez tras recibir el premio de manos de Jesús Carrillo Castillo, subdirector general de Artes Visuales y Creación Contemporánea del Ministerio de Cultura.

Sara Gómez y Jesús Carrillo Castillo
Sara Gómez y Jesús Carrillo Castillo

Bajo la mirada única de Cristina de Middel, Premio Princesa de Asturias de la Concordia 2024, la imagen trasciende la mera representación visual y se convierte en un relato íntimo donde arquitectura, atmósfera y sentimiento dialogan con elegancia y profundidad. Esta pieza no solo refleja un instante, sino una forma de entender el mundo: la búsqueda de aquello que permanece en la memoria mucho después del viaje.

MADRID ENTRE LOS PREMIADOS

"Madrid es un punto de encuentro donde conviven tradición e innovación", ha insistido Segalés al presentar el premio 'Capital del Arte' al Ayuntamiento de Madrid, entregado por Ricardo Ducazcal, director institucional del Grupo Merca2. La doctora María José Barrero, coordinadora general del Área de Gobierno de Cultura, Turismo y Deporte del Ayuntamiento de Madrid, ha recibido el premio y ha querido defender la importancia de los ayuntamientos en el desarrollo de la cultura urbana.

María José Barrero y Ricardo Ducazcal
María José Barrero y Ricardo Ducazcal

"En Madrid somos tres administraciones públicas que trabajamos a favor de la cultura urbana", ha asegurado Barrero, quien, sin embargo, ha señalado las responsabilidades del gobierno local: "Los ayuntamientos tenemos la posibilidad de estar más cerca de la calle, lo que nos hace un elemento diferenciador a la hora de dar apoyo a los artistas", sentenció. "El objetivo es acercar el arte y los artistas a los ciudadanos con programas de muralismo de la comunidad con siete murales nuevos y llevar el arte urbano a los distritos más allá del centro de Madrid", aseguró la representante del consistorio.

CASA DE VACAS: EL ARTE EN EL CORAZÓN DEL RETIRO

El premio a Mejor Galería Urbana lo ha recibido Casa de Vacas, un espacio situado en pleno corazón del Parque del Retiro que se ha consolidado como un epicentro imprescindible de la vida cultural madrileña. Su historia, que comenzó en 1874 como vaquería y despacho de leche, ha evolucionado hasta convertirse en un espacio único donde el arte florece con libertad y personalidad propia.

Su sala de exposiciones, viva y diversa, acoge mensualmente muestras de arte contemporáneo de todos los estilos, reuniendo nombres de prestigio como Pedro Cano, Paula Varona, Ricardo Sanz o Manolo García, y alberga algunos de los premios más relevantes del panorama artístico nacional.

Paula Santos y Lola Chamero
Paula Santos y Lola Chamero

La doctora Lola Chamero, directora de Casa de Vacas, ha compartido el premio que recibió de Paula Santos, Responsable de comunicación corporativa de KIABI, con el resto de la galería y con los artistas que la han hecho grande a lo largo de los años. "Este reconocimiento nos ha llenado de orgullo porque somos un espacio pequeñito y con poco presupuesto, pero también es una responsabilidad", ha asegurado. "Este premio es un reconocimiento a los artistas que nos han dado un pedacito de su alma y que han confiado en nosotros", quiso señalar, asegurando que ellos solo cumplen con la labor "de puente entre los artistas y su público".

RICHARD GARCÍA Y SU MUNDO ONÍRICO ENTRE LAS PROMESAS DEL ARTE

Richard García ha sido el receptor del premio como Artista Promesa por una trayectoria que, pese a su juventud, ya destaca por una identidad propia y una madurez creativa sorprendente. Su formación en Bellas Artes en la Universidad Complutense ha sido el punto de partida de una carrera marcada por el reconocimiento en distintos certámenes artísticos. Su obra, guiada por la intuición, se caracteriza por el uso magistral de la superposición, la transparencia y la distorsión de la realidad, creando imágenes que oscilan entre lo tangible y lo onírico.

Richard García y Vicente Chicote Fuentes
Richard García y Vicente Chicote Fuentes

"Artista Promesa es un premio que me hace sentir joven", dijo García entre risas tras recibir el premio que fue entregado por Vicente Chicote Fuentes Director comercial Colart Iberica, antes de insistir en la importancia de convocatorias como los Premios Qué! Arte para seguir dando impulso a nuevos talentos.

CUPIDO EN LAS CALLES

El premio a la Mejor Obra de Arte Urbano lo ha recibido Lalo Cruces de manos de Alberto de Aza, Country Manager de BYD Iberia, y Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña, CEO del Grupo Merca2, por su ya icónica 'Cupido N° 5'. "Desde sus primeros pasos ha destacado en exposiciones individuales y colectivas, ampliando su perfil con labores de comisariado desde 2013. Su estilo, figurativo con destellos de realismo mágico, parte de la vida cotidiana y de los materiales que le inspiran, dotando a su obra de una belleza propia y reconocible", ha defendido Segalés.

Tras recibir el premio, Cruces ha agradecido el apoyo familiar durante toda su carrera. "Nunca me han dicho que iba a ser un artista que se muere de hambre, sino un artista grande", aseguró, y defendió el cambio en su carrera profesional al entregarse por completo a su papel como artista.

Alberto de Aza, Lalo Cruces y Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña
Alberto de Aza, Lalo Cruces y Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña

Ha querido hablar de la importancia de imprimir un discurso en su nueva obra: "Para mí es importante que una obra tenga un discurso; no es solo presentar una obra bonita, sino una que tenga un mensaje que transmitir", explicó. La obra ha sido, además, el principio de la serie 'Arte para Lovers', que ya incluye ropa intervenida y decoración. "Espero que los que estén aquí me ayuden a repartir el amor por el mundo con mis cupidos", sentenció.

Montaraz Luxury Secrets; vivir el lifestyle de uno de los jamones de bellota 100% Ibérico más exclusivos del mundo

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Montaraz, uno de los jamones de bellota 100% ibéricos más exclusivos del mundo, ha revolucionado el universo del ibérico con una personalidad arrolladora. No se conforma con ser un producto excepcional: ha creado una experiencia inédita a su alrededor, pensada solo para espíritus inconformistas. Elegancia, rebeldía y belleza se unen en una nueva forma de ver el mundo, preservando siempre la esencia de lo natural.

Más allá de la gastronomía, más allá del lujo y mucho más allá de un simple producto: disfruta del lifestyle de Montaraz.

La llave a experiencias verdaderamente excepcionales

Luxury Secrets de Montaraz es la llave que abre las puertas a experiencias verdaderamente excepcionales. No es solo un estuche; es un cofre de descubrimiento. Aquí, cada detalle está pensado para despertar los sentidos y cautivar el alma: la textura del estuche, el juego de colores, la presencia icónica del caballero Montaraz y la promesa de algo irrepetible en su interior.

Luxury Secrets revela los secretos de las marcas más icónicas y de los artesanos más admirados del planeta, empezando por el universo Montaraz. Porque el verdadero lujo ya no se mide solo en objetos, sino en conocimiento, en historia y en la capacidad de emocionar.

Bienvenido a Luxury Secrets, porque el verdadero lujo comienza con el conocimiento.

Dos afinados de Montaraz: una experiencia única en el mundo

En el corazón de este exclusivo cofre se encuentran los dos afinados de Montaraz, una experiencia única en el mundo que permite recorrer, bocado a bocado, dos formas diferentes de entender la grandeza del jamón de bellota 100 % ibérico.

Montaraz Don Ramón: la intensidad de lo auténtico

El jamón de bellota 100 % ibérico Montaraz Don Ramón es la intensidad hecha sabor. Cada loncha es una declaración de personalidad, un reflejo del coraje y la pasión que laten en cada pieza. Sus matices profundos, su aroma envolvente y su persistencia en boca hablan de dehesas, de tiempo y de una forma de entender la vida sin atajos.

Es el jamón de quienes no se conforman, de los que buscan emociones fuertes y auténticas en cada experiencia gastronómica.

Montaraz Único: elegancia atemporal y caricia para los sentidos

El jamón de bellota 100 % ibérico Montaraz Único representa la esencia de la elegancia atemporal. Desde la serenidad de Salamanca, donde las brisas frescas abrazan los secaderos y el tiempo trabaja con delicadeza, nace un jamón de perfil sutil, con notas dulces y armoniosas.

Montaraz Único es ideal para quienes aprecian la suavidad, la delicadeza y el equilibrio perfecto entre intensidad y finura: una auténtica caricia para los sentidos.

Juntos, Don Ramón y Único forman un diálogo entre carácter y sutileza, entre fuerza y calma. Dos personalidades distintas, un mismo origen: la excelencia natural de Montaraz.

El altar contemporáneo de Iván Ros

Completando esta experiencia aparece la figura de otro creador único: Iván Ros. El maestro alfarero ha desarrollado para Montaraz una pieza exclusiva concebida como un auténtico altar contemporáneo, un escenario donde el jamón Montaraz se revela con majestuosidad.

Cada curva, cada textura y cada trazo en la cerámica han sido esculpidos a mano por Iván Ros, reconocido mundialmente por sus trabajos artesanos para casas emblemáticas del lujo como Loewe o Christian Dior. Su plato no es un simple soporte: es una obra de arte que rinde homenaje al jamón de bellota 100 % ibérico, elevando el ritual de corte y emplatado a una coreografía estética.

Esta creación es un tributo a Montaraz y a su forma de entender la perfección: una sinfonía de tradición, creatividad y refinamiento donde la artesanía se convierte en lenguaje común entre el mundo del diseño y el de la alta gastronomía.

Más allá del producto: el lifestyle de Montaraz

Luxury Secrets de Montaraz nace para quienes buscan algo más que un jamón sobresaliente. Está pensado para coleccionistas de momentos, para amantes del diseño, del arte y de la gastronomía que desean vivir el lujo de forma consciente y sensorial.

Porque Montaraz no solo ofrece uo de los jamones de bellota 100 % ibérico más exclusivo del mundo: propone una manera de mirar, de compartir y de disfrutar. Desde la selección de cada pieza hasta la colaboración con artesanos de referencia internacional, todo está orientado a crear una experiencia integral donde nada es casual.

Con Luxury Secrets, Montaraz firma una declaración de intenciones: el verdadero lujo no se ostenta, se vive; no se exhibe, se comparte en la intimidad de una mesa bien elegida, de una conversación inolvidable o de un brindis que marca un antes y un después.

Luxury Secrets de Montaraz es, en definitiva, el culmen de la exclusividad: una sinfonía de tradición, creatividad y refinamiento que convierte cada degustación en un secreto bien guardado entre quienes saben reconocer lo extraordinario.

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Alkanatur se incorpora a AQUA España

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Alkanatur, empresa gallega especializada en soluciones de filtración de agua para uso doméstico, ha formalizado su adhesión a AQUA España, la Asociación Española de Empresas del Sector del Agua


Esta incorporación refuerza la implicación de la compañía en el ecosistema del agua en España y su apuesta por la divulgación, la sostenibilidad y las buenas prácticas en el sector.

La entrada de Alkanatur en AQUA España responde a la voluntad de la marca de formar parte activa de un entorno profesional que promueve el conocimiento técnico, el diálogo sectorial y la mejora continua en torno al uso y tratamiento del agua. A través de esta adhesión, la compañía busca colaborar con otros actores del sector y contribuir al intercambio de información y experiencias.

Desde Alkanatur destacan que esta incorporación supone un paso natural dentro de su trayectoria, alineada con valores como la transparencia, la responsabilidad medioambiental y la innovación aplicada al día a día de los hogares. La pertenencia a AQUA España permitirá además participar en iniciativas, encuentros y contenidos divulgativos impulsados por la asociación.

AQUA España agrupa a empresas, entidades y profesionales vinculados a las distintas fases del ciclo integral del agua. La llegada de Alkanatur aporta la visión de una marca centrada en soluciones prácticas y accesibles, con especial atención a la durabilidad de los productos y a la reducción del impacto ambiental.

En el marco de esta incorporación, AQUA España ha publicado recientemente una entrevista con Juan Carlos Novo, CEO de Alkanatur, en la que se repasan la trayectoria de la compañía, su propuesta de valor dentro del sector y los motivos que han llevado a la empresa a sumarse a la asociación. 

La conversación aborda también la visión de Alkanatur sobre el papel de la innovación, la fabricación nacional y la sostenibilidad en el contexto actual del sector del agua.

Con más de ocho años de experiencia, Alkanatur desarrolla y comercializa sistemas de filtración como jarras, filtros de ducha y soluciones para grifo y ósmosis inversa, con un enfoque basado en la calidad del producto, la eficiencia y el respeto por el entorno.

Entrevista completa disponible en: https://aquaespana.org/es/blog/hablamos-con-alkanatur-recientemente-adherida-aqua-espana

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El creador del Método Arcón es investido nuevamente Doctor Honoris Causa

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DHC

El creador del Método Arcón es investido nuevamente Doctor Honoris Causa, esta vez en Quito, Ecuador. Jaime Parejo García es el Investigador, Inventor, Profesor y Doctor Honoris Causa con mayor nivel de reconocimientos oficiales, y creación de obra científica innovadora, de la historia, a escala mundial, en lo que respecta a la compleja área de la Ciencia: "Cognición del Canis lupus familiaris destinada a la Preservación y el Salvamento de Vidas"


El Consejo Directivo del Claustro Internacional por la Hermandad y los Derechos Universales, en apego a sus estatutos y las normas de la Universidad Altus mediante su Centro de Investigación, conforme al título noveno, capítulo 3, artículo 17, fracción V, realizada el 12 de agosto de 2025 y asentada en el acta n°21, ha determinado otorgar la más alta distinción académica Doctor Honoris Causa al Dr. H.C. JAIME PAREJO GARCÍA, por la creación de la obra científica y humanitaria Método Arcón reconocida como destacado avance científico y legado trascendental en bien de la humanidad, la cual ha hecho y seguirá haciendo posible la preservación y el salvamento de vidas humanas, animales y vegetales en el planeta frente a desastres naturales o antrópicos, minas antipersonales, especies invasoras, plagas, etc.

Certificado alojado oficialmente en el Libro XII, Acta VII, Hoja XXVIII, Folio 00391-025/DHC, otorgándose el relevante grado y título de doctor honoris causa en Quito, Ecuador el 16 de diciembre de 2025.

Jaime Parejo García es el Investigador, Inventor, Profesor y Doctor Honoris Causa con mayor nivel de reconocimientos oficiales, y creación de obra científica innovadora, de la historia, a escala mundial, en lo que respecta a la compleja área de la Ciencia: "Cognición del Canis lupus familiaris destinada a la Preservación y el Salvamento de Vidas" (Documentalmente acreditado en https://www.metodoarcon.org/biografia-oficial)

El Doctor HC Jaime Parejo durante el acto solemne de su discurso de investidura destacó que logró abordar y exitosamente tan ardua y dilatada labor de investigación e innovación durante tantos años llegando a descubrir numerosos aspectos esencialmente incidentes e intervenir sobre los mismos, en la cognición canina, que hasta entonces resultaron inescrutables para el ser humano, debido fundamentalmente a que hizo aquello para lo que nació, para lo que vino a este mundo por voluntad de Dios, siendo los componentes del cóctel impulsor de ello, tan innato como implacable, su motivación desde la infancia por analizar, profundizar y comprender, al máximo, mediante la directa observación, la cognición animal, unido mayormente a un impulso tan humanitario como sólido e igualmente innato, por incrementar progresivamente la preservación y el salvamento de las vidas de los seres que pueblan este planeta, respecto a lo cual manifestó que seguirá interviniendo activamente y al máximo posible hasta su última exhalación.

Web oficial del Método Arcón: www.metodoarcon.org

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Mediktor, seleccionada por INNOPASS como solución innovadora para apoyar la sanidad pública catalana

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Mediktor

Reconocimiento institucional por parte de Biocat y CatSalut a la madurez tecnológica y valor clínico del triaje digital de Mediktor. Mediktor ha demostrado que puede evitar hasta un 10% menos de visitas innecesarias a urgencias, clave en contextos de alta presión asistencial. Mediktor cuenta con la confianza de entidades públicas y privadas, y potencial de implementación a escala en el sistema público catalán


Mediktor, solución de triaje digital basada en inteligencia artificial, ha sido seleccionada como una de las 10 soluciones innovadoras de la BioRegión de Cataluña en la primera convocatoria del programa INNOPASS, una iniciativa impulsada por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, a través de Biocat y CatSalut, para acelerar la incorporación de innovación al sistema público de salud.

Este proceso reconoce la madurez tecnológica de Mediktor, su valor clínico y su potencial impacto en áreas prioritarias del sistema sanitario, especialmente en la correcta orientación de los pacientes dentro del circuito asistencial. Mediante tecnología de triaje clínico digital, Mediktor evalúa síntomas, estima el nivel de urgencia y deriva al paciente al nivel asistencial más adecuado.

¿Cuál es el impacto real?
Esta validación institucional se produce en un contexto de alta presión asistencial, marcado por el actual brote estacional de gripe y otras infecciones respiratorias, que está provocando un aumento significativo de la demanda y una mayor saturación de los servicios de urgencias hospitalarias.

En este escenario, soluciones digitales como Mediktor se presentan como un elemento clave para reducir la presión asistencial. Experiencias previas y despliegues ya realizados muestran que el uso de Mediktor puede contribuir a reducir hasta un 10% las visitas innecesarias a urgencias, liberando horas de personal asistencial para que se centren en los pacientes graves y ayudando a descongestionar hospitales.

"El triaje digital es una herramienta fundamental para garantizar que cada paciente acceda al nivel asistencial adecuado en el momento adecuado. La evidencia generada hasta la fecha demuestra que una correcta orientación puede evitar visitas innecesarias a urgencias sin comprometer la seguridad del paciente, algo especialmente relevante en períodos de alta demanda asistencial como los actuales", señala Oscar Garcia-Esquirol, CMO de Mediktor.

Mediktor cuenta ya con la confianza de entidades públicas y privadas, incluyendo hospitales, aseguradoras y organizaciones sanitarias, tanto a nivel nacional como internacional. Su participación en INNOPASS permitirá seguir adaptando la solución a las necesidades específicas de la sanidad pública catalana y facilitar su futura implementación a mayor escala. "Ser seleccionados por INNOPASS supone un respaldo clave por parte del sistema público de salud y una clara señal de confianza en la solidez de nuestra tecnología. Nuestro objetivo es ayudar a construir un sistema sanitario más sostenible, en el que el triaje digital permite reducir la presión asistencial y mejorar la experiencia de pacientes y profesionales", afirma Cristian Pascual, CEO de Mediktor.

Con esta selección, Mediktor refuerza su compromiso con la innovación responsable, la colaboración hospitalaria y la mejora continua del sistema sanitario, contribuyendo a una atención más eficiente, accesible y centrada en el paciente.

Mediktor es una plataforma basada en IA que guía a los pacientes a lo largo de su proceso de atención médica y apoya a los profesionales de la salud en la toma de decisiones en más de 30 países y más de 50 millones de pacientes. Cuenta con partners de primer nivel como Mayo Clinic y AWS, permite el triaje mediante conversaciones empáticas en 19 idiomas.

mediktor.com

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CreuBlanca celebra 75 años y reafirma su liderazgo en la sanidad privada

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CreuBlanca se ha vestido de gala para conmemorar sus 75 años de historia. El acto institucional, celebrado en el Hospital CreuBlanca Maresme, en Mataró, ha combinado historia, emoción y futuro


El evento ha contado con la presencia del Sr. David Bote, alcalde de Mataró; la Dra. Candela Calle, Gerente de la Región Sanitaria Barcelona Metropolitana Norte y directora de los Servicios Territoriales de Salud en la Región; representantes de mutuas sanitarias; profesionales de la salud y colaboradores de CreuBlanca. El acto ha sido presidido por Eulàlia Alomar, directora general de CreuBlanca e hija de los fundadores, y conducido por la periodista Marta Carreras.

"Siete décadas después, mantenemos intacto nuestro compromiso con los pacientes: innovar, evolucionar y estar a su lado", ha destacado Eulàlia Alomar, agradeciendo también el espaldarazo del Ayuntamiento y las autoridades locales.

La esencia CreuBlanca: un proyecto familiar que mira al futuro
El escenario de la celebración, el Hospital CreuBlanca Maresme, simboliza la voluntad de avanzar hacia el futuro sin perder la esencia: la atención próxima, humana y personalizada que ha caracterizado CreuBlanca desde sus inicios, en 1950. Hoy, esta esencia convive con un grupo líder en medicina privada en Cataluña, con más de 500 profesionales que realizan más de 1.500.000 de actos médicos y atienden unos 700.000 pacientes cada año, consolidando su liderazgo en el sector privado.

Actualmente, CreuBlanca cuenta con 7 centros: cuatro en Barcelona (Clínica CreuBlanca, Diagnosis Médica, CreuBlanca Tarradellas y CreuBlanca Pelai), uno en Mataró (Hospital CreuBlanca Maresme) y dos en Zaragoza (Paracelso Diagnóstico Médico y Policlínica Sagasta).

"Este proyecto es el resultado del trabajo de muchas personas a lo largo de 75 años. CreuBlanca es, antes que nada, un equipo, y nuestro futuro pasa para continuar creciendo juntos, con la tecnología, el talento y los valores como esos centrales", afirma Jordi Tobella, responsable de Gestión y Explotación de CreuBlanca.

Durante el evento, los asistentes conocieron los proyectos de futuro de CreuBlanca, entre los cuales destaca la ampliación del Hospital CreuBlanca Maresme prevista para el 2026, que incluirá 22 nuevas habitaciones y un bloque quirúrgico con 4 quirófanos de última generación y 26 boxes por reanimación (REA), reforzando el compromiso con la calidad asistencial y la innovación tecnológica.

Una historia de 75 años de innovación y servicio
CreuBlanca nació en 1950, fruto de la visión del Dr. Gaspar Alomar y Conxita Serrallach, que iniciaron un servicio médico de urgencias y atención domiciliaria en Barcelona. Con una pequeña consulta y un teléfono que no dejaba de sonar, la pareja empezó a dar respuesta a las necesidades de salud de los barceloneses de la época. Este servicio se convirtió en la semilla de una organización sanitaria que marcó un antes y un después en la medicina privada del país.

Con el paso de los años, CreuBlanca ha crecido en especialidades, incorporado tecnología punta y ha establecido un modelo de atención integral y personalizada, que todavía hoy es uno de sus disparos distintivos.

"Nuestra historia nace de la vocación de servicio. Mis padres quisieron acercar la medicina en la población en un tiempo en que no era fácil hacerlo. Hoy celebramos no solo aquello que construyeron, sino también la voluntad de innovar y evolucionar que siempre nos ha movido", explica Eulàlia Alomar, directora general de CreuBlanca y nieta de los fundadores.

El evento ha concluido con un emotivo recuerdo a los fundadores y a todas las personas que han contribuido, a lo largo de 75 años, a hacer de CreuBlanca un referente sanitario en Cataluña. Una CreuBlanca que continúa avanzando, fiel a su manera de hacer: una empresa familiar que crece con la fuerza de su equipo y la confianza de sus pacientes.

SOBRE CREUBLANCA
El Grupo sanitario CreuBlanca, con sede central en Barcelona, ofrece asistencia médica personalizada y de calidad, apostando por la tecnología más avanzada y por un modelo asistencial centrado en el paciente. Líder en el sector sanitario privado, cuenta con 3 centros médicos, 1 clínica y 1 hospital en Cataluña, y 2 centros médicos en Aragón.

Para más información, se puede visitar www.creu-blanca.es

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Yokono refuerza su apuesta por Marruecos con dos tiendas propias y un plan de cuatro aperturas en 2026

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Yokono refuerza su apuesta por Marruecos con dos tiendas propias y un plan de cuatro aperturas en 2026

La marca española de calzado consolida Rabat y Casablanca como primeros hitos de su expansión internacional y acelera su crecimiento multicanal


Yokono, marca española de calzado, sitúa Marruecos en el centro de su estrategia de expansión internacional con un modelo de tiendas propias que ya es una realidad: la compañía opera actualmente con dos establecimientos en el país, ubicados en Rabat y Casablanca, y prevé la apertura de cuatro nuevas tiendas durante 2026. Esta hoja de ruta refuerza el posicionamiento de Yokono en un mercado estratégico y marca el inicio de una etapa de crecimiento sostenido a nivel internacional.

La decisión de impulsar el retail propio en Marruecos responde a la voluntad de la marca de construir presencia a largo plazo, acercarse al consumidor local y ofrecer una experiencia de compra alineada con su identidad. Con Rabat y Casablanca como puntos de partida, Yokono avanza en un plan que combina expansión física con el desarrollo del negocio internacional a través del canal wholesale y el e-commerce.

"Marruecos es un mercado clave para Yokono. Nuestra presencia con tiendas propias nos permite estar más cerca del cliente y reforzar la marca desde el terreno. Haber arrancado con Rabat y Casablanca y planificar cuatro aperturas más en 2026 es una señal clara del compromiso con este proyecto", señala José María Segura Sánchez, presidente y fundador de Yokono.

Wholesale en España y Europa: impulso para el crecimiento internacional
En paralelo a la expansión en Marruecos, Yokono consolida el desempeño del canal wholesale en España y Europa, con una previsión de crecimiento del 20% en facturación de cara a 2026. La compañía destaca también el dinamismo del canal multimarca: las ventas en tiendas multimarca y las reposiciones se sitúan en su nivel más alto desde 2019, reforzando la fortaleza de su red de distribución.

Online: crecimiento y mejora de la rentabilidad
El canal online de Yokono ha crecido un 21% en facturación. En este ámbito, la compañía registra un aumento del beneficio del 10% (canal e-commerce), impulsado por el incremento de las ventas de exportación y por la optimización de procesos logísticos, orientados a mejorar eficiencia y servicio.

Próximos pasos: más países, Sudamérica y crecimiento en Estados Unidos
Tras el despliegue en Marruecos, Yokono seguirá avanzando en su internacionalización con la apertura en más países mediante tiendas propias. Además, la compañía prevé reforzar su entrada y crecimiento a través de online y wholesale en Sudamérica y mantiene una previsión de crecimiento en Estados Unidos.

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SlotsCalendar: el “IMDb” de los juegos de tragaperras y su impacto en el mercado español

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En el mundo del entretenimiento digital, IMDb se ha consolidado como la base de datos por excelencia para películas, series y contenido audiovisual. De forma paralela, SlotsCalendar ha emergido como una plataforma integral para los entusiastas de las tragaperras online (slots), actuando como un compendio organizado de información sobre juegos, reseñas, fechas de lanzamiento, casinos y bonos relacionados. Por esa razón, la industria ha empezado a referirse a la misma como el IMDb de las tragaperras: un lugar donde jugadores y curiosos pueden consultar datos detallados sobre miles de títulos, su disponibilidad y opiniones de otros usuarios. 

El sitio, lanzado en 2019 y con soporte de GSH Online Media, ha ido creciendo hasta cubrir más de 7,000 opciones de slots de decenas de desarrolladores y sumar una base de usuarios sólida a nivel internacional

Entendiendo el A, B, C

La plataforma ofrece una base de datos extensa de tragaperras, permitiendo a los usuarios buscar por proveedor, tipo de juego, fecha de lanzamiento, RTP (el retorno teórico al jugador) y volatilidad. Además de listar las opciones, incluye reseñas escritas por expertos y comparativas de bonos de casinos que ofrecen esas mismas tragaperras.

Una de las funciones más atractivas para muchos jugadores es la posibilidad de jugar gratis a demos de tragaperras, probando los juegos sin riesgo ni necesidad de apostar dinero real. Esto es especialmente útil para quienes desean experimentar la mecánica, gráficos y volatilidad antes de decidirse a invertir, lo que contribuye a una cultura de entretenimiento más informada y, potencialmente, más responsable.

Además, SlotsCalendar rastrea bonos, giros gratis, ofertas de bienvenida y promociones especiales disponibles en una gran cantidad de casinos licenciados en distintos mercados.

Una plataforma global con enfoque local

Aunque SlotsCalendar nació con una orientación global, su cobertura en español ha crecido de forma significativa. El portal cuenta con versiones en múltiples idiomas, incluido el español, y adapta contenido que resulta relevante para los jugadores de mercados hispanohablantes, entre ellos España. 

Esto no solo implica la traducción de reseñas y descripciones de juegos, sino también la presentación de ofertas y bonos que están disponibles o son interesantes para participantes en dicho país. El hecho de ofrecer contenido directamente en español ayuda a acercar esta enorme base de datos a una audiencia más amplia y a facilitar la comprensión de términos y condiciones, algo esencial en un sector donde la regulación y los requisitos de licencia son estrictos.

Entonces... ¿Cómo influye en el mercado español?

SlotsCalendar no solo informa sobre juegos de tragaperras, sino que también transforma la forma en que los participantes y operadores interactúan en España, promoviendo transparencia, práctica responsable y visibilidad en el mercado. Veamos.

#1 Información al alcance

Una de las críticas históricas al mercado de entretenimiento de azar en línea ha sido la falta de información clara sobre las tragamonedas y los casinos que las alojan. SlotsCalendar actúa como una herramienta de información centralizada, donde los usuarios pueden consultar datos técnicos del juego (como RTP y volatilidad), leer reseñas y decidir con mayor criterio qué títulos probar o qué bonificaciones aceptar.

Esto tiene dos efectos importantes en España. 

  • Mejora de la toma de decisiones de los aficionados, reduciendo la dependencia de foros o recomendaciones sin fundamento.
  • Presión positiva sobre operadores y desarrolladores para ofrecer información más transparente y responsable.

#2 La práctica responsable es la clave

Al permitir que los jugadores exploren títulos sin riesgo financiero mediante demos y filtros, SlotsCalendar fomenta una experiencia más consciente. La frase "jugar gratis a demos de tragaperras" no solo resume una funcionalidad, sino que representa un enfoque educativo para acercarse a las slots sin apostar dinero real desde el inicio. 

#3 Más visibilidad para los operadores confiables

En España, el mercado de iGaming está regulado por la Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ), lo que obliga a los operadores a cumplir con estrictos estándares de protección del jugador y promoción responsable. Dentro de este entorno, plataformas como SlotsCalendar ayudan a dar visibilidad a desarrolladores emergentes y a operadores que cumplen con la ley, haciéndolos más visibles frente a alternativas menos transparentes.

Además, atraer tráfico cualificado de participantes interesados en información detallada sobre juegos puede beneficiar a casinos autorizados a ofrecer sus servicios en España, fortaleciendo un mercado competitivo y legalmente ciberseguro

Algunas tendencias que mueven la balanza

El crecimiento de SlotsCalendar no solo ha tenido reflejo en cifras de tráfico y reseñas, sino también en eventos del sector. Por ejemplo, la plataforma fue patrocinadora estándar del iGaming Club Barcelona 2025, una de las ferias más importantes de la industria del entretenimiento online en España, lo que demuestra su creciente importancia en el ecosistema profesional.

A nivel de usuarios, las opiniones recopiladas en sitios como Trustpilot muestran que una gran mayoría de jugadores valoran positivamente la plataforma, destacando la utilidad de la información, la recopilación de ofertas y su facilidad de uso.

Con todo esto, se puede decir que SlotsCalendar ha pasado de ser una simple base de datos a una herramienta integral para aficionados y profesionales del iGaming. En España, su impacto se refleja en usuarios que buscan información confiable y en operadores que buscan visibilidad en un mercado regulado. La posibilidad de jugar gratis a demos de tragaperras, consultar reseñas y comparar bonos ha hecho la experiencia más informada y transparente, consolidándose como un actor clave en la evolución del mercado de tragamonedas online

Alicante, entre las provincias con más empresas en riesgo por su próximo relevo generacional

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Empresario mayor firma papeles joven al lado

TEC Capital señala que Alicante es la 4ª provincia de España por número de empresas y estima que el 18% de ellas tienen más de 20 años de antigüedad. El "Search Fund" afirma que más de la mitad de los empresarios alicantinos son "boomers" próximos a la jubilación


Alicante es la cuarta provincia de España por número de empresas activas: 140.468 según el INE; solo detrás de Madrid, Barcelona y Valencia. Atendiendo a los datos estadísticos nacionales de este instituto, el 18% de las empresas activas de la provincia tienen más de 20 años de antigüedad, por lo que en torno a 25.200 firmas alicantinas podrían estar próximas a hacer su primer relevo generacional, si no lo han hecho ya.

El estudio Relevancia y Supervivencia de la Empresa Familiar en España 2025 señala que la vida media de las PYMES familiares españolas se sitúa en 23 años, y el INFORME PYME 2025 de FAED PYME y el Consejo de Economistas de España estira la longevidad media de este tipo de empresas (de entre 10 y 250 trabajadores) hasta los 28 años. Ambos estudios apuntan a que, en torno a los 20 años de existencia, coincidiendo con el primer relevo generacional, muchas PYMES sufren un momento crítico para su supervivencia. Alicante cerró el año 2024 con 6.240 empresas activas de tamaño pequeño (10-49 trab.) y mediano (50-249 trab.), por lo que 1.100 podrían encontrarse en esa coyuntura al contar con más de 20 años de vida, si no han superado ya su primer relevo.

Otro de los datos ofrecidos por el Instituto de Empresa Familiar es que, en el 63% de las empresas familiares españolas, la propiedad se concentra en un único accionista, habitualmente su fundador y/o principal directivo. Esto es algo que también se refleja en las empresas alicantinas, agravando los riesgos asociados a su continuidad.

Edad de los empresarios
La edad media de la población española está aumentando, y muy especialmente la de los empresarios, que en su mayoría pertenecen a la generación del Baby Boom (1957-1977) y comienzan a alcanzar la edad de jubilación. Para Olivier Lamotte, Cofundador de la sociedad de inversión TEC Capital: "Alicante cuenta con un tejido empresarial fuerte y diversificado, sin embargo, como ocurre en la mayoría de provincias españolas, los primeros espadas de muchas empresas alicantinas relevantes superan los 60 años y aún no han entregado el relevo de sus negocios a la próxima generación.

Pepe Corral, cofundador de TEC Capital junto a Lamotte, añade que muchas empresas no tienen preparada la sucesión: "El 35% de las PYMES no tienen preparado un plan de sucesión para su director general o equipo directivo, y esto puede malograr el traspaso a la siguiente generación, poniendo en peligro muchos empleos". Según los datos de la Cámara de Comercio de Alicante, las PYMES alicantinas dan empleo a 253.917 personas: 152.296 en el caso de las pequeñas y 101.621 en el de las medianas, por lo que la continuidad de estas empresas es clave en la economía provincial.

Sin relevo
Lamotte explica que el relevo generacional es un reto difícil, sobre todo para aquellos empresarios cuyos herederos no desean, o no se sienten preparados para asumir la gestión del negocio: "Muchos empresarios se encuentran sin sucesores, o sienten que éstos no tienen su capacidad de gestión. Los padres fueron buenos emprendedores y después los hijos deben ser buenos gestores y desarrolladores, pero esto no siempre es así, especialmente si no tienen interés por gestionar una empresa, no han trabajado antes en ella y se encuentran con que el escalón es demasiado alto". "A menudo ocurre que hay conflictos intrafamiliares para decidir quién asume el relevo. Una sucesión se prepara con mucho tiempo", añade.

MBO, MBI y Search Funds
La actual situación del mercado empresarial en España es propicia para el desarrollo de soluciones de transición corporativa como el Management Buy Out (MBO), y el Management Buy In (MBI), adquisiciones por competidores y por otros inversores. Pero hay una solución que ha tenido particular éxito en los últimos años: el Emprendimiento por Adquisición, que llevan a cabo los conocidos como Search Funds (Fondos de Búsqueda). En este modelo, uno o varios emprendedores buscan una Pyme consolidada para adquirir una parte mayoritaria de la misma, o el total de su propiedad, con el objetivo de conducirla a una nueva etapa de desarrollo. Es un modelo ampliamente desarrollado y probado con éxito en EEUU y Canadá que ha llegado recientemente a Europa y particularmente a España. Es el modelo seguido por TEC Capital.

En busca de una Pyme
Olivier Lamotte y Pepe Corral son dos exempleados de Amazon que fundaron TEC Capital con el apoyo financiero de 13 entidades de inversión. Buscan adquirir una única Pyme española y, tras acordar un proyecto de transición con sus propietarios, convertirse en sus mayores accionistas e integrarse en su gestión diaria y cultura corporativa. "En TEC Capital queremos ser parte de la solución al relevo generacional, ofreciendo una opción de transición a una Pyme con un EBITDA superior a 1 millón de euros", afirma Pepe Corral.

El objetivo de ambos es aplicar a la Pyme su experiencia en grandes empresas como Amazon, Michelin, o Credit Suisse, especialmente para la digitalización de procesos, el uso de datos en la toma de decisiones y la internacionalización. "Después de años ayudando a sellers a vender en Amazon, Pepe y yo compartimos una creencia: las pequeñas empresas son poderosas, ágiles, capaces de desarrollarse rápidamente y constituyen la columna vertebral de las economías locales. Ambos sentimos que había llegado el momento de asumir un papel de liderazgo en 360° y pensamos en fundar TEC Capital para adquirir una empresa a la que aportar nuestras habilidades complementarias en ventas, marketing, operaciones, estrategia empresarial y finanzas," explica Lamotte.

Sobre TEC Capital
Transición Empresarial de Crecimiento (TEC Capital) es una sociedad de inversión fundada por Pepe Corral y Olivier Lamotte con el propósito de adquirir una única pyme en España para darle continuidad. Está respaldada por un grupo de empresarios, directivos e inversores nacionales e internacionales de reconocido prestigio: Alza Capital, Ambit Partners, Aniol, Forti SF Partners, Kinderhook Partners, Legacy Partners, Luis Camilleri, One to One Asset Management, Fabrice Petit & Cyril Velter, Familia Ruiz, Luis de los Santos & Lorenzo Zavala, Will Thorndike y Vonzeo Capital.

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Axazure acelera su expansión internacional y busca superar los 30 millones de euros en facturación en 2026

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Antonio Gilabert Global Director de Axazure scaled

La consultora tecnológica, especializada en Microsoft Business Applications e integrada del grupo Avvale, mantiene un crecimiento medio del 40% anual y refuerza su apuesta por la inteligencia artificial aplicada al negocio


Axazure, compañía española especializada en Microsoft Business Applications y Power Platform, integrada en el grupo Avvale desde 2021, ha fijado un nuevo objetivo estratégico: superar los 30 millones de euros de facturación en 2026 y consolidarse como uno de los actores de referencia en la transformación digital basada en inteligencia artificial y agentes autónomos.

La compañía encadena un crecimiento sostenido del 40% anual, sin interrupciones desde su incorporación a Avvale, una evolución poco habitual dentro del ecosistema de partners de Microsoft y que la sitúa entre las firmas tecnológicas de mayor dinamismo y especialización en Europa. 

Este crecimiento se ha producido manteniendo una estrategia clara de especialización y excelencia técnica, basada en el talento altamente certificado, la formación continua y una visión clara sobre el futuro del software empresarial.

Liderazgo reconocido dentro del ecosistema Microsoft
Axazure ha reforzado en los últimos años su posicionamiento dentro del ecosistema Microsoft, acumulando reconocimientos que avalan su peso específico a nivel internacional:

  • Miembro del Microsoft Inner Circle, que agrupa al 1% de los mejores partners globales en Business Applications.
  • Partner del Año de Dynamics 365 Finance & Operations en 2023 y 2025.
  • Partner del Año en Customer Experience en 2021 y 2024.
  • Cuatro profesionales reconocidos como Microsoft MVP en áreas como AI ERP y Customer Engagement.
  • Distinción como FastTrack Portfolio Partner.

Estos hitos se apoyan en una estructura con un elevado peso de perfiles senior, arquitectos de soluciones y especialistas en inteligencia artificial aplicada a procesos de negocio.

Expansión internacional para acompañar a grandes clientes
La hoja de ruta de Axazure pasa por una expansión internacional selectiva, alineada con la estrategia del grupo Avvale y con las necesidades de grandes clientes multinacionales.

En el último año, la compañía ha reforzado su presencia global con:

  • La apertura de Axazure Colombia en 2024, que ya opera como hub para Latinoamérica.
  • La adquisición de Lang & Fragmeier (Alemania), consultora especializada en Dynamics 365 Finance & Operations, ampliando su huella en Europa Central.
  • La próxima apertura de Axazure Italia, prevista para enero de 2026.

Esta red permite a Axazure ofrecer servicios Microsoft en los principales mercados internacionales, reforzando el porfolio del grupo Avvale en un momento clave para la adopción de soluciones empresariales basadas en IA.

Inteligencia artificial aplicada y agentes autónomos: del discurso a la práctica
Axazure se ha posicionado en los últimos meses como uno de los actores más activos en la adopción temprana de la estrategia de Microsoft basada en agentes autónomos, anticipando un nuevo estándar en productividad empresarial.

La compañía ha adoptado un enfoque de "cliente cero", desplegando agentes internos antes de llevarlos al mercado.

"Estamos utilizando propios agentes para demostrar con hechos —y no solo con discurso— el impacto real que la agentificación tendrá en los procesos de negocio", explica Antonio Gilabert, Global Director de Axazure.

"Nuestra experiencia tanto en entornos SAP como Microsoft permite identificar casos de uso reales y acelerar la transformación de clientes con IA aplicada al negocio", asegura Gilabert.

Este enfoque sitúa a Axazure en el centro del nuevo paradigma de las aplicaciones empresariales, donde la combinación de datos, automatización y agentes inteligentes será clave para generar impacto medible.

Un 2026 clave: crecimiento, talento y escala global
El plan estratégico para 2026 se contempla:

  • Más de 250 profesionales, con cerca del 95% de la plantilla certificada.
  • Un crecimiento superior al 60%.
  • La consolidación de Axazure como player global dentro del ecosistema Microsoft Dynamics 365 y de la IA aplicada al negocio.

La compañía seguirá reforzando su apuesta por talento senior, perfiles MVP y arquitectos especializados, manteniendo una cultura corporativa cohesionada como palanca de crecimiento.

De partner local a referente internacional
Con su expansión internacional, el respaldo del grupo Avvale y una apuesta decidida por la inteligencia artificial aplicada, Axazure se posiciona como uno de los actores llamados a marcar el ritmo del mercado de aplicaciones de negocio en Europa y Latinoamérica.

2026 será un punto de inflexión: no solo en términos de crecimiento, sino en la consolidación de Axazure como un partner global capaz de convertir la innovación tecnológica en impacto empresarial tangible.

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Chappell Roan nombrada embajadora Global de M·A·C COSMETICS

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La cantante y compositora ganadora del Grammy Chappell Roan protagonizará las campañas de M·A·C en todo el mundo a partir de 2026, con sorpresas exclusivas y audaces momentos creativos que llegarán durante su asociación a largo plazo con la marca


En un movimiento destinado a electrificar el mundo de la belleza, M·A·C Cosmetics anunció a la cantante y compositora ganadora del Grammy Chappell Roan como su nueva Embajadora Global. Chappell protagonizará las campañas de M·A·C en todo el mundo a partir de 2026, con sorpresas exclusivas ya audaces momentos creativos que llegarán durante su asociación a largo plazo con la marca.

La Princesa del Medio Oeste, que insufló nueva vida a la creación de personalidades sobre el escenario, asume este rol con gran admiración. "Colaborar con M·A·C se siente como cerrar el círculo. Esta marca siempre ha tenido espacio para personas como yo; desde el primer día han acogido el arte, la rareza, el drag y la autoexpresión. He construido una relación especial con el equipo M·A·C a lo largo de los años y han sido colaboradores increíbles y considerados en este nuevo viaje. No puedo esperar al momento en que pueda compartir lo que hemos creado con personas de todo el mundo", dijo Chappell.

La valiente autoexpresión y defensa de Chapell sentaron las bases para esta colaboración. "Estoy muy emocionado de dar la bienvenida a Chapell Roan como la nueva Embajadora de Marca de M·A·C. Es una de las artistas más emocionantes y poderosas de esta generación; una verdadera fuerza creativa que utiliza la belleza como forma de narración audaz y emocional", dijo Nicola Formichetti, Director Creativo Global de M·A·C Cosmetics. "Chappell representa a una generación que valora la autenticidad, la alegría queer y la autoexpresión sin miedo, lo cual se alinea perfectamente con M·A·C y nuestra misión de ‘Todas las edades, todas las razas, todos los géneros’. Su amor por su comunidad, especialmente su compromiso con las voces y los derechos LGBTQIA+, refleja el corazón de lo que M·A·C ha defendido desde el principio. Estamos encantados con todo lo que crearemos juntos. Bienvenida a la familia M·A·C, Chappell, realmente eres la artista favorita de los artistas favoritos".

Aïda Moudachirou-Rebois, Vicepresidenta Sénior y Directora General Global de M·A·C Cosmetics, añadió: "Colaboramos con Chappell desde los primeros momentos de su ascenso a la fama, apoyando su arte del maquillaje y su visión en algunos de los hitos más importantes de su carrera; y desde nuestra primera interacción supimos que había más terreno por recorrer juntas. Su historia no solo es de perseverancia y determinación, sino que sigue electrificando cualquier espacio que ocupa. Estoy muy feliz de darle la bienvenida a la familia M·A·C".

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El auge del sobreendeudamiento dispara las solicitudes de Segunda Oportunidad en Barcelona

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El auge del sobreendeudamiento dispara las solicitudes de Segunda Oportunidad en Barcelona

Barcelona se ha convertido en uno de los epicentros del aumento de solicitudes de cancelación de deudas, impulsado por el crecimiento del sobreendeudamiento entre hogares y pequeños negocios. Debita Legal, despacho especializado en la materia, identifica un patrón claro: más ciudadanos acuden a la Ley de la Segunda Oportunidad como alternativa ante la presión financiera


Debita Legal impulsa su liderazgo en Barcelona como despacho especialista en la Ley de la Segunda Oportunidad y consolida su papel en la cancelación de deudas para particulares y autónomos.

Debita Legal, despacho jurídico especializado en la Ley de la Segunda Oportunidad en Barcelona, refuerza su presencia en Barcelona y consolida su papel como referencia en la cancelación de deudas para particulares y autónomos. En un entorno marcado por el aumento del sobreendeudamiento, la firma se posiciona como una alternativa sólida, transparente y altamente profesional frente a las grandes plataformas del sector, ofreciendo soluciones jurídicas reales para quienes necesitan empezar de cero.

En el ámbito de la cancelación de deudas y procedimientos concursales, particulares y autónomos que buscan cancelar sus deudas y reconstruir su estabilidad financiera, generalmente se encuentran con un modelo que prioriza la transparencia y la atención personalizada, la firma se posiciona como una alternativa sólida y profesional frente a grandes plataformas del sector.

Un aumento del sobreendeudamiento que dispara las solicitudes de Ley de la Segunda Oportunidad en Barcelona
En un contexto en el que el endeudamiento de las familias y autónomos continúa creciendo en España, la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) —conocida como Ley de la Segunda Oportunidad— se ha convertido en una herramienta real y efectiva para la cancelación total o parcial de deudas, incluyendo:

  • Deudas bancarias
  • Préstamos personales
  • Microcréditos
  • Deudas por suministros
  • Tarjetas de crédito
  • Incluso determinados créditos públicos

Felipe Serrano, director legal de Debita Legal, afirma: "Nuestro objetivo es democratizar el acceso a la cancelación de deudas ofreciendo un servicio claro, rápido y seguro. Hemos sistematizado el procedimiento para que cualquier persona, ya sea particular o autónomo, pueda liberarse de sus deudas sin complicaciones y con un acompañamiento jurídico real".

Datos que confirman la necesidad del servicio en España y especialmente en Barcelona
Debita Legal incorpora cifras relevantes que reflejan el crecimiento del procedimiento:

  • Más de 42.000 personas iniciaron procesos de insolvencia personal en 2024.
  • La Ley de la Segunda Oportunidad ha aumentado un 31% en los últimos dos años.
  • El 78% de quienes se acogen al procedimiento logran una exoneración total o parcial de sus deudas.
  • La mayoría de solicitantes son autónomos de Barcelona, pequeños empresarios y particulares afectados por préstamos personales, tarjetas revolving o cese de actividad.

Según Serrano: "Los datos confirman que la Ley de la Segunda Oportunidad no solo es eficaz, sino imprescindible para reactivar la economía real. Nuestro papel es simplificar el proceso y acompañar a cada cliente para que pueda empezar de nuevo sin cargas financieras".

Debita Legal: un modelo diferencial frente a grandes compañías del sector
A diferencia de las plataformas masivas que operan con procesos altamente estandarizados y cuyos costes suelen ser elevados, Debita Legal ha desarrollado un modelo centrado en

Atención jurídica directa con abogados especialistas
Trato cercano y personalizado, sin intermediarios
Transparencia total de principio a fin
Estrategia adaptada a autónomos y particulares de Barcelona
Rapidez en la tramitación y seguimiento continuo del expediente

Este enfoque ha permitido a la firma posicionarse como una de las referencias en Barcelona para la exoneración de deudas y un aliado estratégico para quienes buscan asesoramiento confiable.

Servicios de Debita Legal: soluciones reales para quienes necesitan empezar de cero
Debita Legal ofrece un servicio integral, incluyendo:

  • Estudio de viabilidad y primera visita gratuita
  • Acompañamiento jurídico completo durante todo el procedimiento
  • Tramitación 100% online o presencial en Barcelona
  • Cancelación de deudas de hasta 5 millones de euros
  • Comunicación directa con abogados expertos en insolvencias
  • Asesoramiento especializado para autónomos, uno de los colectivos más afectados

Refuerzo del posicionamiento digital para llegar a quienes más lo necesitan
Como parte de su estrategia de crecimiento, Debita Legal impulsa su presencia digital con contenidos adaptados a la ley de la segunda oportunidad, especialmente enfocados  a perfiles vulnerables y autónomos.

A través de su web oficial https://debitalegal.es, los usuarios pueden encontrar:

  • Información clara sobre el procedimiento
  • Casos reales de éxito
  • Guías actualizadas
  • Un formulario directo para solicitar un estudio gratuito

Si se tienen deudas y se necesita empezar desde cero, solicitar hoy mismo un estudio gratuito de Ley de la Segunda Oportunidad en: https://debitalegal.es

Sobre Debita Legal
Debita Legal es un despacho jurídico especializado en insolvencias, cancelación de deudas y Ley de la Segunda Oportunidad. Su misión es ofrecer soluciones jurídicas reales, eficaces y accesibles a particulares y autónomos que necesitan recomponer su situación económica y volver a empezar sin cargas financieras.

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Las empresas de Requena-Utiel, preparadas para el salto tecnológico, según estudio de la Diputació y la UPV

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Presentacin de Resultados

El acto ha sido inaugurado por Joaquín González, primer Teniente Alcalde del Ayuntamiento de Requena


Hoy se ha presentado en Requena el estudio elaborado por la Diputació y la Universitat Politècnica de València que analiza el grado de digitalización, las competencias tecnológicas y las necesidades de talento del tejido empresarial comarcal.

El informe, elaborado a partir de encuestas a 222 empresas —representativas de las 1.334 activas en la comarca—, confirma que la digitalización básica está ampliamente consolidada, especialmente en herramientas de gestión, productividad y comunicación digital. Este punto de partida sitúa a Requena-Utiel en una posición favorable para abordar nuevos proyectos tecnológicos vinculados a la eficiencia, la sostenibilidad y la trazabilidad y en definitiva, supone una base sólida para dar el siguiente salto hacia una digitalización más avanzada y generadora de empleo cualificado.

Sectores con potencial y capacidad de innovación
El estudio destaca la diversidad tecnológica existente en las bodegas, donde conviven soluciones orientadas a la vinificación, la sostenibilidad y el control de procesos, así como en la digitalización operativa. En el ámbito industrial, la combinación de tecnologías transversales con automatización y análisis de datos evidencia una evolución hacia modelos más competitivos.

"Las empresas de Requena-Utiel ya han hecho un esfuerzo muy importante en digitalización y ahora el reto es ayudarles a avanzar hacia tecnologías que generen más valor y empleo de calidad", ha señalado Elena de la Poza, vicerrectora de Empleo, Formación Permanente y Lenguas de la Universitat Politècnica de València (UPV). "La formación y la digitalización son las claves para que el talento joven pueda desarrollar su proyecto profesional en la comarca sin tener que marcharse", ha añadido.

Talento, igualdad y empleo de calidad
Uno de los aspectos más relevantes del diagnóstico es la creciente demanda de perfiles con competencias digitales y técnicas, lo que abre nuevas oportunidades de empleo y desarrollo profesional en la comarca. Las empresas valoran especialmente los conocimientos prácticos, la capacidad de adaptación y las competencias transversales, como liderazgo, trabajo en equipo y resolución de problemas.

El estudio también pone de relieve una presencia femenina moderada y desigual, -con mayor presencia en sectores como el turismo, el comercio y las bodegas-, aunque aún es limitada en puestos de responsabilidad.

Cooperación y fondos europeos como palanca de crecimiento
Entre las principales oportunidades identificadas figuran la cooperación público-privada, el acceso a programas de financiación y el aprovechamiento de fondos europeos para impulsar proyectos de digitalización avanzada. En este contexto, el sector vitivinícola y el turismo destacan como ámbitos estratégicos para desarrollar iniciativas de enoturismo inteligente y soluciones tecnológicas ligadas a la sostenibilidad y a la mejora de la experiencia del visitante.

El estudio concluye con una hoja de ruta orientada a consolidar los avances logrados y acelerar la transformación digital, apostando por la adopción de tecnologías avanzadas, el refuerzo de la formación en competencias digitales y la puesta en marcha de un plan comarcal para atraer y retener talento.

Un conjunto de actuaciones que sitúan a Requena-Utiel ante una oportunidad histórica para fortalecer su tejido empresarial, generar nuevas oportunidades laborales y avanzar hacia un modelo económico más innovador, sostenible y competitivo.

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AUMOVIO refuerza el liderazgo de ATE, su marca premium de frenos, con una estrategia tecnológica avanzada

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ATE lanza su nueva iniciativa de calidad, consolidando su posición como referente mundial en soluciones de frenado para el mercado de recambio. Basada en cuatro pilares, experiencia, calidad, gama de productos y servicios, ATE establece un nuevo estándar en el mercado de recambios para vehículo clásicos, eléctricos y modernos


La marca premium de frenos ATE, presenta su nueva iniciativa de calidad, una estrategia integral que refuerza su posicionamiento como referente mundial en soluciones de frenado para el mercado de recambio. Dicha iniciativa pone en valor todos los factores que hacen que ATE sea única frente a otras marcas: su compromiso con la sostenibilidad, su gama de productos de alto rendimiento y el soporte profesional que ofrece a los talleres.

Con más de 120 años de innovación, ATE continúa marcando el estándar en seguridad, rendimiento y calidad en la industria de la automoción. Esta iniciativa responde al objetivo de reforzar su imagen como marca premium, destacando por qué sus productos tienen un valor añadido.

En este camino hacia el liderazgo en calidad, ATE se distingue por ofrecer productos fabricados en Europa, que garantizan los más altos estándares técnicos, cumplimiento normativo y máxima fiabilidad. Sus procesos están certificados por organismos internacionales y han sido reconocidos con premios a la excelencia. Además, su compromiso con la sostenibilidad posiciona a la marca como un referente también en protección ambiental.

Cuatro pilares de excelencia
La Iniciativa de Calidad de ATE se basa en cuatro fortalezas clave:

  • Experiencia: Desde 1906, ATE ha sido pionera en tecnologías revolucionarias, con el primer sistema de frenos hidráulico en Europa hasta los sistemas electrohidráulicos brake-by-wire actuales. Este legado impulsa su compromiso con la movilidad del futuro.
  • Calidad: Los productos ATE se fabrican principalmente en Europa y cumplen o superan los estándares de equipo original (OEM) garantizando una fiabilidad inigualable. Con procesos certificados, rendimiento más que probado y reconocido, y producción sostenible.
  • Gama de productos: Como proveedor integral, ATE cubre el 98 % del parque europeo con una cartera de productos completa: pastillas, discos, líquidos de freno, componentes hidráulicos, electrónicos e incluso soluciones para vehículos clásicos y eléctricos.
  • Servicio: ATE respalda a más de 3.000 Centros de Freno, talleres certificados en todo el mundo con formación especializada, soporte técnico, herramientas de diagnosis y servicios de marketing, para asegurar que los talleres ofrecen un servicio de primera clase con confianza y profesionalidad.

Sostenibilidad como eje central
ATE integra la sostenibilidad en cada fase de su operación: desde embalajes con certificados FSC hasta pinzas de freno remanufacturadas o líquidos sin ésteres de ácido bórico. Estas iniciativas han sido reconocidas por el Instituto F.A.Z en Alemania y han contribuido a que la marca reciba el Premio Alemán a la Innovación 2025.

Entre las innovaciones premiadas destacan ATE New Original y ATE SecuBrake, un avanzado líquido de frenos que mantiene los estándares del equipo original mientras reduce su impacto medioambiental.

Con esta iniciativa de calidad, ATE reafirma su compromiso con el futuro de la movilidad, ofreciendo a talleres y profesionales una solución global que une tecnología, confianza y responsabilidad.

El compromiso de ATE con la excelencia también ha sido reconocido con el Premio Alemán a la Innovación 2025, que destaca sus tecnologías avanzadas y líneas de productos sostenibles como su nueva línea de productos ATE New Original y el líquido de frenos ATE SecuBrake, diseñados para ofrecer el máximo rendimiento, asegurando calidad como los de origen y reduciendo el impacto ambiental.

El objetivo es sencillo: desarrollar la mejor tecnología de frenos del mundo. Cada producto, cada servicio y cada innovación refleja la promesa de ofrecer seguridad, rendimiento y confianza, en cada carretera y en cada vehículo.

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Konecta y SPEEEX sellan una alianza clave en Kosovo para ofrecer servicios nearshore multilingües de CX

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El acuerdo combina la escala, madurez operativa y liderazgo en transformación digital de Konecta con la sólida capacidad nearshore y multilingüe de SPEEEX. El hub de operaciones en Kosovo reforzará la capacidad de prestación de servicios de alta calidad en alemán, así como en inglés, francés e italiano, bajo un modelo 100% presencial


Konecta, líder mundial en transformación de la experiencia del cliente (CX) y servicios digitales, ha anunciado la firma de una alianza estratégica con SPEEEX, una de las principales compañías de BPO de Kosovo. El acuerdo tiene como objetivo ofrecer soluciones nearshore innovadoras de CX multilingüe y servicios digitales a clientes de la región DACH (Alemania, Austria y Suiza) y Europa.

El hub de operaciones en Kosovo actuará como un centro de prestación de servicios clave, con especial foco en soluciones de alta calidad en alemán, además de en inglés, francés e italiano. De esta manera, se lograrán interacciones complejas e impulsadas por tecnologías avanzadas.

Tras dos años de desarrollo conjunto de proyectos, ambas compañías alinean fines estratégicos comunes, reforzando de forma significativa sus capacidades europeas de BPO y servicios digitales, al combinar la escala, madurez operativa y experiencia en transformación digital de Konecta con la sólida capacidad nearshore y multilingüe de SPEEEX.

Kosovo: una elección estratégica
Kosovo se ha convertido en un destino de delivery decisivo, gracias a una combinación de ventajas competitivas. El país cuenta con una fuerza laboral joven y cualificada, con competencias multilingües y digitales. Igualmente, su ecosistema empresarial en desarrollo, infraestructura moderna y adopción tecnológica permiten un entorno estable y escalable para las operaciones de servicios. Así, esta combinación de talento, accesibilidad y madurez operativa ha sido un factor clave para la expansión de Konecta en esta región.

Impulsar la transformación digital y la excelencia en CX multilingüe en Europa
Konecta
y SPEEEX comparten la visión de impulsar la transformación digital y redefinir el futuro de la Experiencia del Cliente. Como parte de su plan Katalyst, anunciado el año pasado, Konecta lidera un proceso integral de transformación que incluye el desarrollo de competencias en IA y la firma de alianzas estratégicas con socios, como Google Cloud, AWS, CrewAI y Uniphore. Al combinar enfoques centrados en las personas y la irrupción tecnológica, la compañía continúa ofreciendo soluciones innovadoras impulsadas por la tecnología, al mismo tiempo que mantiene relaciones de confianza a largo plazo con sus clientes, reflejadas en una tasa de renovación del 96%.

Por su parte, SPEEEX aporta amplias capacidades en idiomas europeos a esta colaboración, actuando como el mayor proveedor de servicios empresariales con tecnología de Kosovo, con una fuerza laboral de 2.500 empleados a tiempo completo distribuidos en cinco sedes de primer nivel en Prishtina (sede central, donde cuenta con 2 centros), Vushtrri, Ferizaj y Prizren. Además, alrededor del 80% de sus servicios se prestan en un alto nivel de alemán, complementados con soluciones de calidad en inglés e italiano, así como un gran dominio del francés. Todas las operaciones se realizan completamente in situ, en oficinas modernas equipadas con tecnología avanzada, lo que garantiza una excelencia constante en el servicio.

"Esta alianza refuerza la ambición de Konecta por ofrecer servicios de alta calidad y escalables a los clientes en los mercados de habla germana y el resto de Europa. Resulta especialmente valiosa al ampliar la capacidad en operaciones en alemán que requieren un modelo de entrega 100% presencial. Como socio global de confianza, confío plenamente en que podremos ofrecer el mayor nivel de servicio desde Kosovo", afirmó Yasin Uslu, director general de Konecta para los mercados de Europa Central y del Este.

"La alianza con Konecta es un motivo de gran orgullo en SPEEEX. Refleja la confianza que los líderes globales depositan en su gente, la cultura y la calidad del servicio que ofrecen cada día. Junto a Konecta, se ofrecerán soluciones de experiencia del cliente a nivel mundial, impulsadas por el talento y la dedicación de nuestros equipos en Kosovo. Sobre todo, esta unión se basa en valores compartidos y en la ambición de crecer juntos. Se espera con entusiasmo un camino muy exitoso por delante," añade Fikret Murati, fundador y CEO de SPEEEX Inc.

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La Inteligencia Artificial se consolida como la palanca estratégica para las empresas en 2026

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Los expertos de The Valley recomiendan integrar la IA en los procesos estratégicos, automatizar tareas repetitivas, alinear la tecnología con la sostenibilidad, potenciar la competitividad e innovación, desarrollar competencias digitales en todos los niveles y fomentar una cultura de aprendizaje continuo


Con el cierre del ejercicio, las empresas se enfrentan a un escenario de transformación sin precedentes impulsado por la Inteligencia Artificial. La irrupción de modelos más potentes y versátiles, capaces de integrarse de manera natural en la toma de decisiones y en la generación de conocimiento, obliga a las organizaciones a repensar sus procesos internos y estrategias de innovación. Adaptarse a este contexto es una cuestión de sostenibilidad competitiva: las empresas que sepan incorporar estas herramientas de manera inteligente, equilibrando tecnología, talento y ética, estarán mejor posicionadas para liderar en un mercado cada vez más dinámico y exigente.

Esta transformación se refleja claramente en los datos del Observatorio Nacional de Tecnología y Sociedad: casi la mitad de las empresas españolas con más de 249 empleados ya utilizó tecnologías de IA en 2024, lo que supone un aumento de cerca de 11 puntos porcentuales respecto a hace tres años, y evidencia cómo la adopción tecnológica se acelera en las organizaciones de mayor tamaño. Al mismo tiempo, el 78% de los encuestados considera que su empresa debería proporcionarles las herramientas necesarias y la formación para trabajar con las tecnologías digitales más recientes. Unas cifras que revelan que la competitividad futura se apoyará tanto en la incorporación de herramientas avanzadas como en la capacidad de las empresas para integrar de manera estratégica tecnología y capital humano.

"2026 será un año decisivo para las empresas, en el que la Inteligencia Artificial dejará de ser un elemento experimental para convertirse en una palanca real de competitividad, obligando a repensar procesos, modelos de trabajo y la forma en la que se toman las decisiones. Solo las organizaciones que apuesten por integrar la IA con una visión clara y centrada en las personas estarán preparadas para afrontar un entorno cada vez más cambiante. Desde The Valley, acompañamos a empresas y profesionales en este proceso, ayudándoles a desarrollar las capacidades necesarias para aprovechar el potencial de la IA, formar a sus equipos y construir una cultura de innovación sostenible que impacte en el negocio. ", señala Juan Luis Moreno, Partner & Managing Director de The Valley.

En este contexto, los expertos de The Valley, institución educativa especializada en business & tech y parte del Grupo Educativo UAX, han identificado la hoja de ruta que deben seguir las empresas en 2026 para consolidar su transformación digital y maximizar el impacto de la Inteligencia Artificial:

  • Integrar la Inteligencia Artificial en procesos estratégicos y de negocio. La verdadera transformación digital ocurre cuando la IA deja de ser un proyecto aislado y se convierte en un elemento central de la estrategia corporativa. Esto implica reestructurar la forma en la que la empresa toma decisiones, anticipa tendencias y genera valor. Las organizaciones que logren esto podrán identificar oportunidades antes que su competencia, optimizar la asignación de recursos y alinear cada innovación tecnológica con sus objetivos estratégicos, creando un efecto multiplicador sobre la productividad y la competitividad.
  • Priorizar la automatización de procesos repetitivos para ganar eficiencia. La automatización inteligente de tareas rutinarias es uno de los impactos más inmediatos de la IA, pero su verdadero valor se mide en cómo libera tiempo y recursos para actividades estratégicas y creativas. De esta forma, se reducen errores y optimizan costes, además de permitir a los equipos centrarse en tareas que requieren juicio humano, creatividad y visión estratégica, lo que incluye áreas críticas como atención al cliente, logística, análisis de datos y desarrollo de productos.
  • Alinear la tecnología con los objetivos de sostenibilidad y responsabilidad corporativa. La transformación digital no puede considerarse completa si no se integra con los valores de ética, sostenibilidad y responsabilidad corporativa. Utilizar la tecnología para optimizar recursos, reducir impactos ambientales y mejorar la eficiencia energética, además de aportar beneficios económicos, refuerza el compromiso social de la empresa. Asimismo, la gobernanza ética de la IA asegura que su uso sea transparente, justo y seguro, lo que genera confianza entre empleados y clientes.
  • Posicionar la IA como un motor de competitividad, resiliencia e innovación. La Inteligencia Artificial debe considerarse un activo estratégico central, capaz de impulsar la competitividad y fortalecer la resiliencia frente a entornos volátiles y complejos. Adoptarla no es simplemente una cuestión tecnológica, sino un enfoque integral que combina infraestructura, talento y procesos. Cuando se posiciona como motor de innovación, permite mejorar la experiencia de cliente y generar nuevas oportunidades de negocio, transformando la forma en la que la empresa se relaciona con su entorno.
  • Desarrollar competencias digitales internas en todos los niveles de la organización. El éxito de la adopción de la IA no depende únicamente de la tecnología, sino del talento que la utiliza y entiende su potencial. Las empresas deben invertir en programas de formación estructurados y continuos, que incluyan manejo de datos, analítica avanzada, herramientas de IA y habilidades digitales transversales. Contar con equipos capacitados permite que los profesionales tomen decisiones más informadas, reduzcan errores y aprovechen al máximo las herramientas tecnológicas, convirtiendo el conocimiento técnico en una ventaja competitiva tangible.
  • Fomentar una cultura de innovación constante y aprendizaje continuo. Más allá de las habilidades individuales, las empresas necesitarán crear un entorno donde la creatividad y la mejora continua sean parte del ADN organizativo. Esto significa diseñar procesos que incentiven probar nuevas ideas, aprender de los errores y escalar soluciones que realmente generen valor. Además, una cultura sólida de innovación también promueve la colaboración interdepartamental, fomenta la diversidad de pensamiento y asegura que la transformación digital se mantenga relevante en el tiempo, evitando que la tecnología se quede infrautilizada.
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Atos implementa una herramienta de coordinación en la Dirección de Seguridad Civil y Gestión de Crisis

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NP Atos implementa en la Direccin de Seguridad Civil y Gestin de Crisis una herramienta para la coordinacin de efectivos ante situaciones de emergencia

Atos, líder mundial en transformación digital impulsada por la IA, anuncia la implantación de la última evolución del sistema ASAP (Astreinte, Sistema de Alerta y Proyección), una herramienta innovadora diseñada para mejorar la gestión integral de los recursos humanos y materiales durante las intervenciones, para la Dirección General de Seguridad Civil y Gestión de Crisis (DGSCGC)


La DGSCGC es una entidad del Ministerio del Interior encargada de coordinar y gestionar las intervenciones de seguridad civil en Francia y en el extranjero. Trabaja en estrecha colaboración con unidades militares y civiles para garantizar una respuesta rápida y eficaz ante situaciones de emergencia.

ASAP es un sistema integrado que permite gestionar de forma eficiente todos los recursos necesarios para las intervenciones de seguridad civil, ya se trate de incendios, terremotos, tsunamis u otras catástrofes naturales. El sistema cubre todo el proceso de intervención, desde la recepción de alertas y la planificación de los posibles escenarios hasta la proyección y el despliegue de unidades sobre el terreno.

ASAP está desplegado en la Brigada de Militares de la Seguridad Civil (BMSC), en la Unidad de Instrucción e Intervención de la Seguridad Civil (UIISC) 5 con sede en Corte y en sus cuatro Regimientos de Instrucción e Intervención de la Seguridad Civil (RIISC): el 1er RIISC con sede en Nogent-le-Rotrou, el 7º RIISC en Brignoles y el 4º RIISC en Libourne, que se incorporó al programa tras los devastadores incendios del verano de 2022.

ASAP permite en particular:

  • Gestión de recursos: ASAP facilita la gestión de recursos humanos y materiales, incluidos vehículos de todo tipo y equipos especializados. Las unidades pueden movilizarse y desplegarse rápidamente según la disponibilidad del personal y las necesidades específicas de cada intervención. ASAP incluso gestiona los perros de intervención, considerados como personal, con ficha de recursos humanos, número de pasaporte y seguimiento de sus vacunas y las de su jaula de transporte. Asimismo, automatiza la edición, difusión y validación de documentos aduaneros, procesos que antes se realizaban manualmente.
  • Coordinación entre unidades: El sistema favorece la coordinación entre las distintas unidades de la BMSC mediante la puesta en común de recursos humanos y materiales, garantizando una gestión extremadamente precisa y en tiempo real, y una respuesta rápida y eficaz ante emergencias.
  • Seguimiento y trazabilidad: Cada intervención queda registrada con detalle, lo que permite un seguimiento preciso de los recursos desplegados y de las acciones realizadas. ASAP también facilita, por ejemplo, el seguimiento del historial de despliegues del personal, conservando el registro de posibles exposiciones en zonas sanitarias de riesgo.
  • Automatización de procesos: ASAP automatiza numerosos procedimientos, reduciendo los tiempos de preparación y aumentando la eficiencia operativa, como sucede con la generación automática de documentos necesarios para el transporte de personal y material.

La última evolución de ASAP permite una gestión aún más rápida del despliegue de equipos y material gracias a la gestión automática del conjunto de vehículos movilizados para una misión. Esta actualización asigna de forma automática al personal los asientos adecuados en los vehículos correspondientes, en función de las necesidades, guardias, experiencia y competencias.

Impacto y beneficios
Desde su puesta en producción en noviembre de 2020, ASAP ha transformado radicalmente la gestión de las intervenciones de seguridad civil en Francia. Gracias a la interconexión de recursos y a la automatización de tareas que antes se realizaban manualmente, el sistema ha permitido reducir de manera significativa el tiempo de preparación de las intervenciones, pasando de varias horas a menos de una hora. Esta mejora en los tiempos de respuesta resulta determinante para la eficacia de operaciones en las que cada minuto cuenta. También ha mejorado la precisión y la fiabilidad de los datos, facilitando la toma de decisiones en tiempo real.

"Antes de la implantación de ASAP en los regimientos de la Brigada de Militares de la Seguridad Civil, la constitución de los destacamentos para las proyecciones operativas se realizaba principalmente con bases de datos Access y archivos Excel. La edición de las listas de personal y material llevaba más de una hora", declaró el Jefe de la Oficina de Empleo de la Brigada de Militares de la Seguridad Civil. "Ahora, con ASAP, todos los datos de recursos humanos y el estado del stock de material se actualizan en tiempo real. Basta con un clic sobre las identidades de los equipos de rescate y sobre el material a proyectar para generar los documentos operativos en cuestión de minutos".

"Estamos muy orgullosos de que el sistema ASAP se haya convertido en una herramienta esencial para los equipos de gestión e intervención de la seguridad civil", afirmó Stéphane Touroute, Director de Actividades Technology Services France de Atos. "Trabajamos continuamente con nuestros interlocutores para hacer evolucionar ASAP, con el fin de ganar eficiencia y así ahorrar esas horas tan críticas en la gestión de crisis y en la seguridad de los ciudadanos".

Ejemplos recientes de intervenciones coordinadas gracias al sistema ASAP

  • Mayotte 2024-2025 tras el ciclón Chido
  • Nueva Caledonia en 2024 tras los disturbios en la isla
  • Chile: intervención en incendios forestales en 2023
  • Terremoto en Turquía en 2023: ASAP permitió movilizar y desplegar rápidamente unidades de rescate, que llegaron al lugar en pocas horas para prestar ayuda en las primeras fases de la intervención.
  • Inundaciones en el norte de Francia en 2023: durante estas inundaciones, ASAP facilitó la coordinación entre unidades de socorro, permitiendo una respuesta rápida y eficaz para evacuar a los habitantes y proporcionar asistencia inmediata.
  • Pandemia de COVID-19 en 2020: durante la pandemia, ASAP se utilizó para organizar la instalación de tiendas y hospitales de campaña, garantizando una respuesta rápida y coordinada ante el aumento de pacientes.

En el ámbito de la seguridad civil y la gestión de emergencias, Atos también participa en la Software République —ecosistema de innovación abierta dedicado a la movilidad inteligente, segura y sostenible— en el proyecto "vision 4rescue", un enfoque tecnológico integrado para la nueva generación de servicios de emergencia, desarrollado en coordinación con brigadas de bomberos y presentado en VivaTech 2025.

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Del salmón ahumado al imponente "cangrejo real": Noruega brilla en las mesas por Navidad

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Smoked salmon with spicy raspberry sauce and pomegranate

Las frías y puras aguas noruegas ofrecen el entorno ideal para el desarrollo de especies marinas excepcionales, auténticas joyas gastronómicas que cada vez ocupan más espacio en las celebraciones navideñas de millones de hogares. Desde el salmón y el bacalao fresco de acuicultura -disponible todo el año- hasta una amplia gama de mariscos, los productos del mar noruegos son sinónimo de frescura, sostenibilidad y excelencia, explican desde el Consejo de Productos del Mar de Noruega en España


Entre los imprescindibles de estas fechas destaca el salmón ahumado. "Es el producto estrella de la Navidad. Su consumo se dispara: cerca del 90 % de los hogares lo incluyen en sus menús festivos, y la mayoría lo prefiere ahumado. Es versátil, sofisticado y fácil de preparar, lo que lo convierte en protagonista indiscutible", afirma Tore Holvik, director del Consejo de Productos del Mar de Noruega en España.

"La riqueza que ofrece nuestro entorno es incomparable y explica por qué Noruega es el segundo exportador mundial de productos del mar. Además, chefs y amantes de la gastronomía eligen estos productos porque difícilmente encontrarán una calidad similar en otro lugar", añade. 

La curiosidad por descubrir nuevas propuestas premium ha abierto la puerta a mariscos exóticos y exclusivos, como el cangrejo de las nieves, el buey de mar, las cigalas o el imponente cangrejo rojo real, que puede alcanzar hasta 1,5 metros de envergadura, de extremo a extremo.

1.- Sabroso y suculento, el cangrejo rojo real de Noruega es un marisco exquisito y exclusivo. Este selecto crustáceo crece lentamente en las gélidas aguas del Ártico antes de ser recolectado por pescadores locales que utilizan pequeñas embarcaciones de bajura y técnicas respetuosas y sostenibles.

2.- El buey de mar noruego es una exquisitez tan demandada como accesible. Este gran crustáceo se desarrolla lentamente en las aguas puras Noruega, y su sabor delicado y su calidad excepcional lo convierten en un producto exclusivo.

3.- El cangrejo de las nieves noruego es un crustáceo de crecimiento lento que se captura con nasas en las aguas remotas, gélidas y cristalinas del Ártico. Con su carne blanca, suave y dulce, el cangrejo de las nieves ofrece una experiencia gastronómica exquisita.

4.- La cigala noruega tiene un sabor sutil y delicioso. Puede encontrarse en casi todo el litoral noruego, cuyas aguas gélidas y cristalinas ofrecen el entorno perfecto para su desarrollo. Es un marisco muy accesible, que combina muy bien con todo tipo de sabores.

5.- La vieira noruega solo se recolecta manualmente. Con un sabor y una textura inigualables, la vieira es una maravilla sin rival en el mar y en la cocina.

Mas información y recetas: MardeNoruega.es 

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Emprender con éxito: Mail Boxes Etc. la franquicia de autoempleo

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Con más de 250 centros en España y un modelo de negocio probado, MBE ofrece a los emprendedores una oportunidad sólida de autoempleo en el sector logístico y de servicios empresariales


En un entorno donde la búsqueda de estabilidad laboral y autonomía profesional es una prioridad para muchos, Mail Boxes Etc. (MBE) se posiciona como una opción destacada para quienes desean emprender su propio negocio. Su modelo de franquicia, centrado en servicios de envíos y mensajería, logística, impresión y soluciones para empresas, ha demostrado ser una vía efectiva para el autoempleo.

Un modelo de negocio accesible y respaldado
MBE ofrece a los emprendedores un modelo de negocio que no requiere experiencia previa en el sector. La compañía proporciona una formación integral, tanto teórica como práctica, que abarca todos los aspectos necesarios para gestionar con éxito un centro MBE. Además, los franquiciados cuentan con soporte continuo en áreas clave como marketing, contabilidad y gestión comercial.

La inversión inicial para abrir una franquicia MBE parte de 45.000 €, incluyendo un canon de entrada de 24.000 €. La duración del contrato es de 7 años, con posibilidad de renovación, y se requiere un local de al menos 50 m². MBE también ofrece acuerdos especiales con entidades bancarias para facilitar la financiación a los nuevos franquiciados.

Testimonios de éxito
Emprendedores que han optado por MBE destacan la solidez del modelo de negocio y el respaldo constante de la marca. Por ejemplo, Alberto Iparraguirre, franquiciado de MBE en Coslada, señala que lo que más le motivó fue la vocación internacional de la empresa y el periodo formativo ofrecido, que le proporcionó objetivos alcanzables y un acompañamiento desde el inicio del emprendimiento.

Una oportunidad para el autoempleo en crecimiento
Con más de 250 centros operativos en España y presencia en más de 50 países, MBE continúa expandiendo su red, lo que refleja la confianza de los emprendedores en su modelo de franquicia. La diversificación de servicios y la adaptabilidad a las necesidades del mercado hacen de MBE una opción atractiva para quienes buscan una franquicia de autoempleo con respaldo y proyección.

Para quienes quieran automplearse y ser emprendedores con Mail Boxes Etc., pueden presentar su candidatura a través del formulario disponible su web www.mbe-franchising.es. 

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Alianza MASPV y Shanghai Shaanyao para impulsar el primer gran salto del hidrógeno verde en España

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El acuerdo combina la experiencia local de MASPV con la capacidad financiera y tecnológica de Shanghai Shaanyao. MASPV se convierte en la primera empresa de energía renovable española con presencia directa en China en dar el salto al hidrógeno


La energética española MASPV Clean Energy anuncia su entrada en el mercado del hidrógeno verde gracias a un acuerdo estratégico con el gigante chino Shanghai Shaanyao New Energy Investment Co., Ltd., compañía con amplia trayectoria en proyectos de hidrógeno y con una sólida capacidad financiera.

En España, salvo grandes corporaciones, la experiencia en hidrógeno es aún limitada y la financiación escasa, ya que bancos e inversores muestran cautela ante proyectos de gran envergadura. En este escenario, MASPV se posiciona como referente al sumar a su conocimiento del mercado local, sus relaciones institucionales, la ingeniería y el capital de un socio como Shanghai Shaanyao con una amplia experiencia en tecnologías de hidrógeno.

Shanghai Shaanyao, fundada en 2015, no solo será el socio capitalista de MASPV, también aporta al acuerdo su know-how en toda la cadena de valor: desde electrolizadores alcalinos y PEM, hasta estaciones de repostaje y parques industriales de incubación de hidrógeno. El último proyecto en China, representa una inversión de 400 millones de dólares y una producción de hidrógeno alcanza 20.000 toneladas.

Ángel Serrano, CEO Global del Grupo MASPV subrayó la importancia de este paso estratégico: "España necesita dar un paso firme hacia el hidrógeno verde, y con Shanghai Shaanyao tenemos el socio perfecto: experiencia, capital y visión compartida. Nuestra presencia en China nos ha permitido construir relaciones estratégicas únicas, y ahora las ponemos al servicio de la transición energética española".

Otro aspecto que ha valorado Shanghai Shaanyao es el respaldo institucional y la colaboración público-privada que MASPV tiene en España y Latinoamérica, lo que le hace estar preparada para liderar este cambio con proyectos de gran impacto.

En los últimos días, directivos de Shanghai Shaanyao han visitado España, reuniéndose con responsables de varios proyectos que precisan financiación y ejecución. Entre ellos, destaca un encuentro con la Junta de Andalucía para trabajar sobre proyectos de hidrógeno de gran escala, que ya cuenta con el beneplácito de la administración autonómica.

Con esta alianza, MASPV se convierte en la primera empresa española de energías renovables con presencia directa en China en dar el salto al hidrógeno con un socio capitalista internacional de primer nivel. La compañía refuerza así su dimensión global y su compromiso con la transición energética, posicionándose en la vanguardia de un sector que será determinante para alcanzar los objetivos de descarbonización y neutralidad climática.

Sobre MASPV Clean Energy
MASPV es un (IPP) de referencia en el sector de las energías renovables. Con más de dos décadas de experiencia en ingeniería, desarrollo, construcción y operación de proyectos energéticos, la compañía cuenta con un equipo altamente especializado que combina conocimiento técnico con visión estratégica.

MASPV se ha consolidado como la primera empresa de energías renovables española con presencia directa en China en dar el salto al hidrógeno, respaldada por una sólida trayectoria en el país asiático y con la vista puesta en la salida a bolsa de su matriz en 2026.

Hasta la fecha, MASPV ha instalado más de 1 GW a nivel internacional, con proyectos en mercados clave como España, China, Japón, Panamá, México, Chile, Costa Rica, República Dominicana, Colombia y Guatemala. Su objetivo: liderar la transición energética global mediante soluciones innovadoras y sostenibles que generen impacto positivo en las comunidades y en el planeta.

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Ultralytics cierra una ronda Serie A de 30 millones de dólares para impulsar la IA de visión open source

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Glenn Jocher fundador y CEO de Ultralytics

La inversión de Elephant, con participación de SquareOne, tiene como objetivo acelerar la expansión de los modelos de visión artificial de código abierto de Ultralytics, utilizados más de 2.300 millones de veces al día por más de un millón de desarrolladores en más de 200 países


Ultralytics, startup estadounidense pionera en el ámbito de la Inteligencia Artificial de código abierto y la visión artificial, con delegación en España, ha cerrado una ronda de financiación Serie A de 30 millones de dólares, liderada por Elephant y con la participación de SquareOne. El objetivo de esta operación es acelerar el desarrollo de los modelos de visión artificial de Ultralytics y reforzar la capacidad de la compañía para desplegar esta tecnología a escala global.

Concretamente, la propuesta de valor de esta startup reside en sus modelos Ultralytics YOLO, una revolucionaria aplicación de la IA que permite a las empresas automatizar la identificación de objetos en imágenes y vídeos y actuar en función de lo detectado, con un sólido rendimiento en velocidad y precisión.

Esta tecnología ya se aplica en múltiples sectores —desde la agricultura y la sanidad hasta la robótica— y en casos de uso tan diversos como la monitorización de cultivos, los sistemas de conducción autónoma, la gestión de inventarios, el control de calidad en fábricas o la optimización logística. De hecho, los modelos de Ultralytics son utilizados por más de un millón de desarrolladores y ejecutados más de 2.300 millones de veces al día en más de 200 países.

Ultralytics acumula más de 121.000 estrellas en GitHub, la principal plataforma de desarrollo colaborativo de software, cuenta con más de 115 millones de descargas del paquete Python y ha sido reconocida como el quinto repositorio de código abierto más importante del mundo, junto a Power Tools de Microsoft y por delante de Flutter y Langchain de Google, según el informe Octoverse 2024 de GitHub. Este reconocimiento ha permitido a Ultralytics atraer clientes de primer nivel como Siemens, STMicroelectronics, Duolingo, empresas del índice Fortune 500 y diversas startups internacionales.

"El éxito de Ultralytics se basa en la convicción de que el código abierto impulsa la innovación empresarial, y en ningún lugar esto es más evidente que en la IA", señala Glenn Jocher, fundador y CEO de Ultralytics. "Hemos redefinido lo que es posible con la Edge AI, ofreciendo modelos YOLO más rápidos, ligeros y accesibles que nunca. Esta inversión valida nuestros logros y refuerza nuestro potencial de futuro mientras aceleramos la I+D y ampliamos un ecosistema de soluciones en la capa de aplicaciones impulsadas por YOLO.

"El crecimiento en Ultralytics va más allá de las métricas; se trata de crear productos significativos para nuestros clientes y para la comunidad de código abierto que nos ha apoyado desde el principio", explica Paula Derrenger, VP Growth de Ultralytics. "Esta inversión nos brinda los recursos necesarios para escalar a nivel global, ampliar la adopción por parte de los clientes y fortalecer las alianzas, con el objetivo de transformar la innovación en un impacto real para organizaciones de todo el mundo".

"Ultralytics es única en su capacidad para aprovechar el poder de la innovación open source y ofrecer una solución de visión artificial aplicable a numerosos casos prácticos", afirma Peter Fallon, General Partner de Elephant. "La fortaleza de su comunidad de código abierto, la tracción comercial y la eficiencia con la que se ha construido el negocio son impresionantes. Estamos encantados de acompañar a Glenn y al equipo de Ultralytics en su próxima fase de crecimiento".

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