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Madrid escolariza a 68 menores refugiados en 27 centros educativos de 13 municipios de la región

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La Comunidad de Madrid ha escolarizado a 68 menores refugiados provenientes de la guerra en Ucrania en 27 centros educativos públicos de trece municipios de la región.

Así lo ha trasladado el consejero de Educación, Universidades y Ciencia y portavoz del Gobierno regional, Enrique Ossorio, ante los medios en su visita al IES Cervantes de la capital, donde alrededor de 50 alumnos ucranianos asisten cada sábado a clases de Lengua, Literatura, Geografía e Historia de su país gracias a la colaboración con la asociación cultural Diáspora Ucraniana.

De esos 68 menores ucranianos escolarizados, 34 de ellos cursan estudios de Primaria, 17 son los que se encuentran en el segundo ciclo de infantil, catorce están en Secundaria y tres de ellos lo hacen en el primer ciclo de Infantil.

"Nosotros teníamos en Madrid 3.100 estudiantes ucranianos antes de empezar esta desgraciada guerra y actualmente tenemos 7.7000 plazas posibles para coger a niños ucranianos, donde además de ofrecerles las aulas, les ofrecemos también otras de enlace por el problema del idioma y del que somos todos conscientes", ha explicado.

AYUDAS POR PARTE DE LA COMUNIDAD A LOS ESTUDIANTES

El consejero ha detallado las ayudas que dispone la Comunidad para los estudiantes ucranianos, donde tienen equipos de traducción e interpretación "para ayudar a las familias con la traducción".

Además ha mencionado que pone a su disposición todas las becas que tiene la Comunidad, entre ellas "las becas para los libros y materiales didácticos, para ayudas económicas, becas de comedor, en fin, de todo".

Todos los sábados se imparten clases para todos los menores que estudian en los colegios de la Comunidad de Madrid y de ese modo "esos niños aprenden la historia geográfica, su lengua, literatura y se les pueden convalidar las titulaciones, es decir, no solo obtienen los títulos de enseñanza española, sino también la ucraniana".

Son cuatro los centros en la Comunidad de Madrid que imparten estas clases los sábados, tres de ellos en Madrid capital y uno en Alcalá de Henares, y que si es necesario por la llegada de nuevos niños, "incrementaremos estas clases para ellos".

LA COMUNIDAD UCRANIANA EN ESPAÑA

El presidente de la Comunidad Ucraniana en España, Yuriy Chopyk, ha asistido al IES Cervantes junto a Ossorio y ha agradecido a todos los españoles por "tanta caridad, tanto apoyo y tanta ayuda", ya que todo el pueblo español se ha "volcado" con ellos.

"Gracias también al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, por la apertura del centro de refugiados, pero yo quiero agradecer también la labor de la Comunidad de Madrid y de la presidenta del Gobierno regional, Isabel Díaz Ayuso, por la labor del Hospital de Emergencias Enfermera Isabel Zendal, donde desde allí salen camiones de ayuda humanitaria a Ucrania", ha explicado.

También ha destacado la importancia de la escolarización de los menores ucranianos, porque ahora hay "miles" de niños que se encuentran aprendiendo español en los colegios y "es muy importante esta unión conjunta para recibir a los nuevos que vengan".

Por su parte, el presidente de la asociación cultural Diáspora Ucraniana, Iván Kosh, también ha agradecido a la Consejería y al Instituto Cervantes por su ayuda a los ucranianos, ya que desde aquí "pueden ayudar a sus niños a olvidar esta guerra y a que se integran más fácilmente en España". Es por ello, que quiere seguir trabajando con ellos para poder adoptar a los máximos menores posibles para ayudarles.

UCRANIANAS REFUGIADAS

Dos madres refugiadas de Ucrania que esperaban a que sus hijos terminaran las clases han atendido a las preguntas de los medios sobre la situación que han vivido sobre la invasión Rusa en Ucrania.

"Hemos viajado durante cinco días desde Kiev y llevamos aquí dos días. Tenemos mucho miedo y preocupación por nuestros familiares, amigos y vecinos allí en Ucrania. Es muy difícil porque dejas todo lo que tenías, la casa, a los familiares y no sabíamos si dar este paso de salir porque es muy difícil decidirlo, pero mi hijo tenía ataques de pánico por las sirenas y decidimos irnos del país", ha descrito una de ellas.

Feijóo: "¿Por qué tengo que hablar de pactos con otros partidos si lo que quiero es un amplio pacto con los ciudadanos?"

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El presidente de la Xunta de Galicia y candidato único a la presidencia del Partido Popular (PP), Alberto Núñez Feijóo, ha preguntado que por qué tiene que hablar de pactos con otros partido --en relación a las críticas recibidas por el pacto con Vox en Castilla y León-- si lo que quiere es un "amplio pacto" con los ciudadanos.

Así lo ha puesto este sábado de manifiesto durante un acto en Tenerife con militantes y simpatizantes junto al presidente del PP de Canarias, Manuel Domínguez, y el presidente insular, Emilio Navarro, para exponer su proyecto para el partido.

"¿Por qué tengo que hablar de pactos con otros partidos si lo que quiero es un amplio pacto con los ciudadanos?, ¿Por qué tengo que hablar de establecer vetos si lo que me importa es conseguir votos?, Por qué tengo que elegir entre 'no es no' o el 'o conmigo o sin nadie'?", se cuestionó.

Feijó hizo especial hincapié en que aspira a una política diferente inspirada en el ayer y pensada en el mañana, entendiendo que lo que se ha llamado como "nueva política" es una "pésima política".

"¿Y por qué tengo que decir con quien 'no', si de lo que se trata es de con quien 'sí', que es con la mayoría de los ciudadanos? Esas son las preguntas", aseveró.

AFIRMA QUE PARA LA IZQUIERDA YA TIENE "LA CULPA DE TODO"

Por otro lado, entendió que antes de haber sido nombrado como presidente del PP, desde la izquierda ya le echan "la culpa de todo que ha pasado en España" en los últimos diez días.

No obstante, Feijóo dijo que es algo a lo que está acostumbrado, recordando que cuando llegó a la Xunta en 2009 "hicieron una manifestación preventiva". "Y parece ser --continuó-- que antes de ser presidente del PP de España ya tengo centenares de manifestaciones preventivas en el conjunto del país. No está mal, empezamos bien".

"De mi han dicho que soy ultraderechista y filocomunista, que soy nacionalista y centralista... hombre, todo eso es un poco exagerado. Ahora, tener la capacidad de decirlo el mismo día ya es francamente exagerado. No cuela, nadie se lo cree", expuso.

Con todo, se ha mostrado convencido de que España necesita un Gobierno "mejor" y de que se puede hacer una política "mucho mejor" de la que actualmente "padece" España.

"Qué le habré hecho al PSOE --concluyó--, además de ganarle siempre, para que me insulten antes de tomar posesión. Los del PSOE de Galicia quieren que me vayan de allí cuanto antes después de 13 años ganándoles, lo puedo entender; y los del PSOE nacional quieren que ni siquiera tome posesión como presidente, no vaya a ser que les volvamos a ganar".

PP-A: "No podemos dejar que la factura energética genere una fractura social"

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El vicesecretario de Política Municipal del PP de Andalucía, Joaquín Camacho, ha mostrado este sábado su apoyo al presidente de la Junta, Juanma Moreno, que acudirá este domingo a la Conferencia de Presidentes en La Palma "para llevar la voz de las familias que no llegan a fin de mes y el SOS de agricultores, ganaderos, pescadores y pymes que no pueden tirar para adelante" ante la subida de precios.

"No podemos dejar que la factura energética acabe generando una fractura social; Sánchez debe acordar mañana medidas urgentes", ha dicho en declaraciones a los medios antes de participar en el Congreso del PP de Santa Fe (Granada), según recoge en una nota de prensa el PP.

Camacho ha considerado urgente que el presidente del Gobierno acuerde medidas que alivien la asfixia económica que viven los hogares, las pymes y el sector primario, puesto que el Gobierno de España "no puede quedarse de brazos cruzados".

Ha dicho que es hora de pasar a una "economía de resistencia" y recordado que, aunque la escalada de precios se ha disparado con la invasión de Ucrania, en España la subida se lleva produciendo desde hace varios meses.

El PP-A defiende así una bajada de impuestos "a todos los españoles, como ha estado haciendo Juanma Moreno en Andalucía", y ha reprochado al Gobierno de Sánchez "que haga caja con la factura que asfixia a los trabajadores".

Dijo que en estos momentos "de gran dificultad" es necesario "rectificar la política errática del Gobierno con los autónomos y rebajar la presión fiscal para que puedan tener más margen de beneficio", al tiempo que insistió en que mañana "hay que plantear un debate serio y sereno" sobre la situación en la agricultura, la ganadería y la pesca.

En este sentido, recordó que en Andalucía "hay buena parte de la flota pesquera que ya no sale a faenar porque el coste del gasóleo es superior al beneficio de la venta del pescado", y que la misma situación se produce entre agricultores y ganaderos por el incremento de los costes de producción, de materiales y de piensos.

Camacho ha dicho que es el momento de que todos los partidos políticos en la región demuestren "unidad" para fortalecer el mensaje que trasladará el presidente de la Junta mañana en la Conferencia de Presidentes "para defender a Andalucía".

"Es el momento de la lealtad institucional, que hoy más que nunca es lealtad social", ha añadido Camacho, quien apunta también la necesidad de que mañana Sánchez anuncie un Plan Nacional que coordine la acogida de refugiados y la ayuda a Ucrania, así como comenzar la reforma del sistema de financiación autonómica que garantice una buena financiación de los servicios públicos en Andalucía.

Aprender a dibujar a través de las clases de dibujo del centro de formación Estudio Ilógico

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Aprender a dibujar es una de las actividades más recomendadas para los niños, ya que pueden desarrollar sus capacidades motrices, fomentar la relajación y trabajar la paciencia, el esfuerzo y la constancia. Por lo tanto, es adecuado tanto para los pequeños que de mayores quieran convertirse en artistas profesionales, como para aquellos niños que simplemente quieran disfrutar de esta disciplina.

Una alternativa para formar a los pequeños en el mundo del arte la ofrece Estudio Ilógico, un centro de formación que imparte clases de dibujo siguiendo las bases formativas de la Real Academia de Bellas Artes. A través de técnicas pictóricas, los pequeños ganan mayor confianza para desenvolverse en el mundo artístico con éxito.

Clases de dibujo para niños en Madrid

Estudio Ilógico es un novedoso centro de enseñanza dedicado a transmitir a personas de cualquier edad, las herramientas y los conocimientos necesarios en materia pictórica. En su propósito por impulsar el desarrollo artístico de los más pequeños, ofrece una formación dirigida a niños y adolescentes interesados en el mundo del arte que quieren aprender a mejorar sus habilidades técnicas y el proceso creativo de sus obras.

Las clases de dibujo se imparten en modalidad presencial en cualquiera de sus sedes ubicadas en Madrid, donde han diseñado un espacio agradable y juvenil en el cual los pequeños tanto de niveles principiantes como avanzados, reciben las técnicas artísticas necesarias para hacer dibujo al óleo, en acuarela o acrílico, mientras se divierten haciendo volar su imaginación.

Durante el proceso de formación, la academia no solo enseña a los niños a dibujar y pintar de manera profesional, también los motiva a encontrar su propio talento y ponerlo en práctica para que, en un futuro, puedan convertirse en grandes exponentes del arte.

Docentes con amplia experiencia en el sector artístico

Una de las características que distingue a esta escuela de sus competidores es que cuenta con un equipo docente formado por jóvenes artistas activos en la profesión, que provienen de numerosas exposiciones nacionales e internacionales y de los eventos más "underground" del mundo del arte, quienes se dedican a impartir los conocimientos y las técnicas más novedosas del sector con una perspectiva fresca.

Los profesores basan sus criterios de enseñanza en el manejo y conocimiento de diferentes habilidades y técnicas pictóricas siguiendo la estructura de la Real Academia de Bellas Artes, lo que les permite formar a los alumnos con las destrezas indispensables que necesitarán para convertirse en expertos del arte.

La academia ofrece una primera clase gratuita, en la cual el alumno suele hacer un pequeño dibujo en carboncillo. Este ensayo le permite a los profesores valorar las habilidades de la persona para luego impartir de manera personalizada las técnicas que necesita para desenvolverse con confianza al dibujar.

Dibujar y pintar son un arte que exige preparación y esfuerzo, por eso, contar con una formación como la que ofrece Estudio Ilógico es una gran alternativa para que personas de cualquier edad puedan adquirir las destrezas necesarias para profesionalizarse en el área.

El Alto Comisionado contra la Pobreza Infantil: "La acogida de niños de Ucrania debe hacerse respetando sus derechos"

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El Alto Comisionado del Gobierno para la lucha contra la Pobreza Infantil, Ernesto Gasco, ha indicado que la acogida de los niños refugiados de Ucrania debe hacerse "respetando los derechos de la infancia" y con todas las garantías para "evitar abusos y trata".

"El primer requisito es que la acogida de estos niños se haga conforme a los derechos que la infancia tiene para evitar abusos, malos tratos y evitar la trata", ha subrayado Ernesto Gasco en una entrevista.

En concreto, ha detallado que "lo más importante" es "respetar las convenciones internacionales de los derechos de la infancia" y acoger a los menores que lleguen a España "en buenas condiciones, también legales".

Asimismo, ha destacado la necesidad de "garantizar que los hogares donde puedan instalarse reúnan los requisitos necesarios para que se haga en buenas condiciones de habitabilidad, alimentación, condiciones sanitarias y educativas".

"Van a tener derecho a la educación todos, pero vienen de otro país, con otra cultura y otro idioma, y con lo que supone todo un lastre de la brutalidad de una invasión, de una guerra", ha explicado.

Por ello, ha apuntado que deberán trabajar con otras áreas de gobierno para abordar su integración en la escuela y los temas sanitarios correspondientes a la salud física y mental.

En este sentido, el Alto Comisionado ha recordado que España tiene la ley de protección a la infancia bajo la que estarán amparados todos los niños y niñas que lleguen desde Ucrania.

UNA RESPUESTA COORDINADA Y EFICAZ

Por otro lado, Gasco ha puesto en valor la "solidaridad" demostrada por los ciudadanos españoles pero ha hecho un llamamiento para que quienes quieran colaborar se dirijan a las grandes ONG para que la ayuda pueda ser eficaz y llegar a quienes más lo necesitan.

"Una respuesta coordinada es importante si queremos ser eficaces. Primero, agradecer todas las muestras de solidaridad que son bienvenidas, pero hay que conseguir una buena coordinación", ha detallado.

Ante los flujos "de cifras impensables" que se esperan, de hasta 4 millones de refugiados o más, el Alto Comisionado ha insistido en la necesidad de que "el conjunto de Europa sea solidaria, algo que España siempre ha pedido con las personas que vienen de África".

Según señala Gasco, hay "familias enteras, mujeres, abuelas, niños buscando una nueva vida". "Es una situación preocupante y difícil", ha concretado.

Por ello, en este contexto, también considera "positiva" la acogida que están dando los españoles que ya tenían vínculos con familias de Ucrania gracias a los programas de vacaciones en paz.

AYUDA ECONÓMICA A TRAVÉS DE LAS GRANDES ONG

Si bien, ha abundado en la necesidad de aportar en estos momentos, "sobre todo, ayuda económica". Así se lo trasladaron las grandes ONG de infancia durante una reunión esta semana para conocer su trabajo en la crisis humanitaria en Ucrania, en la que Gasco puso a su disposición el marco de la Alianza País Pobreza Infantil Cero para actuar de forma coordinada en la protección de los derechos de niños y niñas.

"En este momento, se necesitan recursos económicos para atender alojamientos temporales, pago de viajes, etcétera. Con una pequeña ayuda económica cada uno podemos contribuir mucho más que con un donativo en especie", ha subrayado.

Por otra parte, el Alto Comisionado ha mostrado su rechazo a toda expresión de "racismo, xenofobia o ataques de odio" que se pudiera producir contra menores rusos o bielorrusos en España.

"Los niños nunca pueden ser los culpables de los errores. El culpable de esta situación bélica, de esta situación de muerte y desolación, se llama Putin, no se llama la población rusa", ha remarcado.

EH Bildu pide impulsar la "vía diplomática" en Ucrania

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EH Bildu ha reclamado que se impulse la "vía diplomática" en Ucrania y que la guerra no se conviertan en "un pretexto" que empobrezca a la mayoría de la ciudadanía. "Se requiere un giro copernicano en muchas políticas públicas y la reevaluación de las inversiones en curso", ha declarado.

El eurodiputado abertzale Pernando Barrena y la portavoz del Congreso, Mertxe Aizpurua, han presentado este sábado el manifiesto de EH Bildu y EH Bai por la guerra de Ucrania en Gernika, donde han advertido que los "acontecimientos dramáticos" que se viven, no hacen sino aumentar la sensación de "falta de seguridad y zozobra del conjunto de la humanidad".

Tras afirmar que hace años que "la izquierda independentista vasca" advierte de que el actual sistema económico-liberal sitúa a la humanidad "al borde del abismo", la coalición soberanista ha incidido en que el mismo se construye sobre "la defensa de una minoría, frente a las mayorías populares".

"Una lógica neoliberal que, atravesada por luchas imperialistas, nos llevan a un tablero geopolítico de confrontación por el control de mercados, zonas de influencia y la riqueza de los recursos del planeta", han incidido.

A su juicio, no es momento para instalarse en la "desesperanza", sino que se deben poner en marcha "dinámicas que acerquen a un modelo económico y político a escala humana". "La vieja nación vasca, Euskal Herria, es el pueblo de Gernika y el pueblo que hace 36 años votó no al ingreso en la OTAN. Somos un pueblo comprometido con la paz y la soberanía de los pueblos", han expresado, por lo que han rechazado la "agresión militar" rusa contra Ucrania.

Tras reclamar que la agresión cese de inmediato, EH Bildu ha advertido que no es el pueblo ucraniano quien debe abandonar su país, "sino las fuerzas rusas las que deben abandonar territorio ucraniano". "Hacemos un llamamiento a la responsabilidad de todas las partes. La desescalada militar es la primera y básica condición para buscar soluciones políticas que afiancen un escenario de paz", han defendido.

NO AL ENVÍO DE ARMAS

Para la coalición soberanista, el "envío de armas ofensivas" a Ucrania no es una medida adecuada, sino que, "además de alimentar consecuencias trágicas, puede incrementar el peligro de un conflicto a gran escala".

"Asistimos atónitos a la orfandad en que se desarrollan las conversaciones entre los gobiernos rusos y ucraniano. Necesitamos impulsar la vía diplomática. Se debe involucrar al conjunto de la UE y a la comunidad internacional en el desarrollo de las negociaciones", han argumentado.

Además, han alertado de que el actual contexto económico está marcado por múltiples crisis superpuestas, en una era de "escasez de recursos". Nos hablan de economía de guerra aduciendo sacrificios inevitables, mientras las compañías eléctricas aumentan los beneficios valiéndose de la guerra. Frente a la economía de guerra reivindicamos la economía de la paz", han añadido.

Por todo ello, han instado a las administraciones públicas a repensar sus "prioridades de actuación y asignación de recursos". "Se requiere un giro copernicano en muchas políticas públicas y reevaluación de las inversiones en curso. También se debe actuar sobre el mercado energético, limitando los dividendos de las compañías eléctricas", han expresado.

Así, han sostenido que no se debe aceptar que la guerra sea "un pretexto para el empobrecimiento de la mayoría frente al enriquecimiento de unos pocos" y han animado a la ciudadanía vasca a participar en las movilizaciones que se organicen para "defender la paz y soberanía de todos los pueblos".

Alberto Garzón, sobre frenar los precios de la energía: "Estábamos ante un problema de voluntad política, no técnico"

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El coordinador general de Izquierda Unida (IU) y ministro de Consumo, Alberto Garzón, ha subrayado el anuncio de la Comisión Europea de presentar medidas para desvincular los precios del gas y la electricidad ante la invasión en Ucrania, una evidencia, en sus palabras, de que había "un problema de voluntad política, no técnico".

"Topar los precios de la energía para que el gas no marque el conjunto de la energía es una medida útil y necesaria, que pedimos hace muchos meses y se nos dijo que era imposible y hoy es posible", ha denunciado Garzón este sábado en la inauguración de la sesión Interparlamentaria de Izquierda Unida en Alboraia (Valencia).

En este sentido, ha aseverado que "si hoy es posible lo que antes era imposible, demuestra que han tenido que cambiar las condiciones y contextos para que exista ahora una voluntad política, que si hubiera existido hace meses habría facilitado la vida a las familias trabajadoras, abaratando el precio de la energía, y el trabajo de los gobiernos nacionales que se enfrentan con estas situaciones".

El ministro de Consumo ha resaltado que "se necesitan políticas más aceleradas de transición ecológica para entender que en estos momentos la prioridad debe ser mejorar las condiciones de vida de las familias trabajadoras, que van a ser las más afectadas por este contexto".

Así, ha reiterado "la necesidad de muchas más medidas que deben estar inspiradas en esa valentía de hacer posible lo que antes era imposible" y ha afirmado que el programa de Izquierda Unida "está lleno de propuestas que pueden aplicarse hoy mismo". "Hace falta voluntad política en los espacios correspondientes para que se puedan poner en marcha estas medidas", ha declarado.

Por último, ha señalado "la importancia de conseguir las mayores certezas y los menores obstáculos posibles para las familias trabajadoras". "En este contexto y esta fase nueva del capitalismo actual, en la que la invasión rusa va a cambiar muchos aspectos del ámbito geopolítico y del mundo en el que vivimos, debemos dar certezas, tranquilidad y estabilidad para la defensa y la protección de las familias trabajadoras", ha concluido.

La receta de Arguiñano para hacer unas lentejas en 15 minutos

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Las lentejas forman parte habitual de la mesa española y de muchos rincones del mundo y en la casa de Karlos Arguiñano, no hay excepción. El chef vasco se ha confesado como amante de esta rica leguminosa que es fácil de hacer, nutritiva y deliciosa.

Una de las tantas ventajas de las lentejas, es su rápida y sencilla cocción, con la cual se logran preparar divinos guisos en pocos minutos. En esta ocasión el deleite será tremendo y si lo quieres comprobar acompáñame a ver esta receta que te encantará.

Cuando de cocinar lentejas se trata, ¿se deben remojar, o no?

La receta de Karlos Arguiñano para hacer unas lentejas en 15 minutos

De todas las leguminosas, las lentejas son las que menor tiempo de remojo precisan e incluso, como en este caso, no requiere del mismo.

A diferencia de los garbanzos y judías blancas, las lentejas no siempre deben ser remojadas. Por supuesto, en el caso de cocciones en olla convencional, lo mejor es hacerlo; sin embargo, debes saber que se debe estar muy atento a la hora de cocinarlas para que no se pasen.

En este caso, las lentejas serán cocidas en olla rápida y el resultado será rápido y perfecto. Si no tienes olla rápida, que esto no te detenga; prepáralas y solo ajusta el tiempo de cocción.

      

Ingredientes que vas a necesitar para preparar este plato de lentejas a 4 comensales

preparación

Los ingredientes que vas a necesitar para deleitar a 4 comensales, son muy sencillos y económicos; de hecho, es probable que los tengas en casa. Este plato, además de nutritivo y rico, es también apto para veganos, ya que no tiene ningún ingrediente de origen animal. Aprovéchalo, estará bueno para todos sin restricción alguna.

Necesitarás: 300 gramos de lentejas, 1 calabacín, 100 gramos de arroz, 2 puerros, 2 zanahorias, 1 cabeza de ajo, 2 dientes de ajo adicionales, aceite de oliva virgen extra, sal, 1 hoja de laurel y perejil fresco.

      

Comienza preparando los ingredientes para optimizar tiempos

preparación

Como en toda receta de fácil y rápida cocción, tener listos todos los elementos facilitará mucho las cosas y optimizará aún mejor los tiempos; es por ello que preparar todo y tenerlo solo para usar en el momento justo, hará todo más sencillo.

Limpia muy bien los puerros y corta la parte inferior de los mismos, la superior y también la primera capa. Enjuágalos y procede a cortarlos finamente. Lava también las zanahorias, retírales la piel y pícalas en forma de media luna.

      

Así comienza la cocción

La receta de Karlos Arguiñano para hacer unas lentejas en 15 minutos

Pon la olla rápida al fuego y vierte 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Cuando el aceite tome algo de temperatura, añade los puerros previamente picados y rehógalos por un par de minutos.

Una vez que los puerros estén algo pochados, añade la zanahoria picada y rehógala también por unos 5 minutos para que tome algo de sabor, se selle y libere su dulzor suavemente. Sazona ligeramente y continúa la cocción por un par de minutos más.

      

Incorpora las lentejas, las reinas de este plato

La receta de Karlos Arguiñano para hacer unas lentejas en 15 minutos

Una vez que las zanahorias y puerro están pochados, añade las lentejas y rehógalas un minuto para que se impregnen un poco con los sabores. 

Incorpora también una hoja de laurel, una pizca de sal y también la cabeza de ajo. Vierte agua hasta cubrir las lentejas por completo. 

Para Karlos Arguiñano, las lentejas son tan habituales, que también las prepara deliciosas en un potaje con albóndigas que te hará chuparte los dedos.

      

Así se cuecen para que queden perfectas

La receta de Karlos Arguiñano para hacer unas lentejas en 15 minutos

Dependiendo del tamaño de la olla rápida, la cantidad puede variar. Sin embargo, con 1 litro de agua aproximadamente, bastará. Con todos los ingredientes dentro de la olla rápida, es el momento de poner a cocer las lentejas. 

Coloca la tapa y cocina durante 15 minutos, contados a partir del momento en que sube la válvula.

      

Un arroz perfecto como compañía de las más deliciosas lentejas al estilo de Karlos Arguiñano

Hay muchas maneras de disfrutar las lentejas; y una de las más comunes, ligeras y rápidas, es acompañarlas con un sencillo arroz blanco.

El arroz blanco es nutritivo y también apto para todos en casa, ya que no contiene gluten y es completamente seguro para las personas celíacas o con alguna condición especial.

Karlos Arguiñano decide hacerlo de una manera especial y llena de sabor, la cual se fusionará divinamente con el gusto de las lentejas.

      

Así se prepara el más rico arroz al estilo de Karlos Arguiñano

Para preparar un arroz saborizado perfecto, aplasta los 2 dientes de ajo adicionales sin retirarles la piel y en una cazuela con un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra, ponlos a rehogar.

Cuando lleven un par de minutos rehogándose, incorpora el arroz, remuévelo un poco para que se impregne del aceite y vierte agua; utiliza el doble de la cantidad de arroz y un poco adicional. Cocina por 15 a 18 minutos, mientras que se cocinan las lentejas y preparas también los calabacines.

      

Unos calabacines divinos que coronaran divinamente este plato

Con esta receta de lentejas, Karlos Arguiñano ha decidido complacer los gustos de quienes aman los platos de corte vegano; y es por eso que, además de acompañar las lentejas con el tradicional arroz blanco, también borda el plato con un delicioso calabacín.

Lava muy bien el calabacín y procede a cortarlo en medias lunas delgadas. Lleva una sartén al fuego con unas 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y saltéalo por unos 5 minutos, o hasta que notes que lucen algo doraditos.

      

Sirve y disfruta de estas divinas lentejas al estilo del chef Karlos Arguiñano

disfruta

Para disfrutar de este plato, sirve en platos hondos las lentejas y coloca encima un poco de arroz y de calabacín salteado. Recuerda retirar los dientes de ajo del arroz antes de servirlo.

Termina una presentación perfecta del plato decorando con unas hojas frescas de perejil. Seguramente has notado que Arguiñano utiliza con frecuencia este ingrediente al terminar sus platos. 

Es por eso que debes conocer 8 beneficios de su consumo, lo que te hará comprender por qué es de tanta importancia para este chef vasco.

    

El precio de la luz asciende ligeramente este domingo, pero se mantiene por debajo de los 250 euros /MWh

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista ascenderá este domingo un 0,75%, pero se mantendrá por debajo de los 250 euros el megavatio/hora (MWh) continuando alejado del máximo histórico registrado el 8 de marzo, cuando se alcanzaron los 544,98 euros/MWh en el marco de la espiral alcista del gas natural por el impacto de la guerra en Ucrania.

En concreto, el precio medio del 'pool' para este domingo será de 247,89 euros MWh, un euro más caro que los 246,05 euros/MWh de este sábado, según datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

Por tramos horarios, el precio máximo de la luz para este domingo se dará entre las 21.00 horas y las 22.00 horas, con 389,90 euros/MWh, mientras que el mínimo, de 174,51 euros/MWh, se registrará entre las 04.00 y las 05.00 horas.

Los precios del 'pool' repercuten directamente en la tarifa regulada --el denominado PVPC--, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.

RECUPERA NIVELES SIMILARES A ANTES DE LA INVASIÓN

Hasta este domingo el precio medio del 'pool' acumulaba cuatro jornadas consecutivas de descensos y recuperaba niveles similares a los registrados antes de la invasión rusa de Ucrania, que comenzó el pasado 24 de febrero.

Antes de esa fecha, el precio máximo anual se registró el 17 de enero, cuando el precio medio del 'pool' se situó en 244,67. Sin embargo, también es cierto que en febrero y antes de la invasión el precio de la luz no superó los 211 euros/MWh.

En ese sentido, los contratos de futuros del gas natural negociados en la plataforma holandesa TTF llegaron a cotizar el viernes a 140,5 euros/MWh, si bien luego se han ido moderando y han caído hasta los 134 euros. Estas cifras distan y cada vez se alejan más de las del lunes de esta misma semana, cuando a primera hora de la mañana se tocaron los 345 euros.

En esa línea, el día previo a la invasión rusa de Ucrania el precio del gas en España cotizaba por debajo de los 80 euros/MWh, mientras que el pasado viernes estaba en 118 euros/MWh, según los datos del Mercado Ibérico del Gas (Mibgas). De este modo, el registro del viernes supone una reducción del 18% frente a la cotización de la jornada anterior (143,9 euros/MWh) y un recorte del 45% frente a los 214,36 euros/MWh del pasado 8 de marzo.

En comparación con hace justo un año, el precio del 'pool' para este domingo será un 793,30% superior a los 27,75 euros/MWh del 13 de marzo de 2021.

MARZO APUNTA A SER EL MES MÁS CARO DE LA HISTORIA

A pesar de la moderación de los últimos días, el precio medio del megavatio por hora en el mercado mayorista en lo que va de marzo se sitúa en 358,45 euros, es decir, casi 120 euros más que el promedio de diciembre de 2021, el hasta ahora mes más caro de la historia con 239 euros de media.

La luz cerró 2021 como el año más caro de la serie histórica, con un precio medio de 111,93 euros/MWh debido a la espiral alcista registrada en el 'pool' en el segundo semestre. Sin embargo, en lo que va de 2022 el precio medio se sitúa entorno a los 227,64 euros, más del doble que el ejercicio anterior.

Restaurante Tapas Season, cocina de autor en el corazón del Eixample

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Lo mejor de la gastronomía de Barcelona, fusionado con influencias internacionales, presenta la propuesta de Tapas Season, un restaurante de cocina de autor ubicado en el corazón de la capital catalana; el Eixample. Una carta de más de 30 platos para compartir ha sido diseñada por el chef Pol Tortajada, para los amantes de la buena mesa. Los protagonistas del menú son los ingredientes frescos de temporada, con los cuales se elaboran desde las tapas tradicionales, con el toque Season, hasta las opciones más vanguardistas.

Delicias de invierno para todos los paladares

Un concepto inclusivo marca la carta del chef Tortajada, quien ofrece tapas vegetarianas y veganas. La visión del maestro es la de aprovechar alimentos de cada temporada. Para otoño-invierno, destacan alimentos como calabaza, coliflor, remolacha, alcachofa, coles, puerros, zanahoria, hummus y mucha más variedad.

Dentro de la lista de tapas clásicas, con un encantador giro de originalidad, se pueden encontrar platos como el pan de coca con tomate de colgar, la ensaladilla rusa con ventresca de atún, una tabla de quesos con compota de temporada, patatas bravas al Season, o la fideuá negra de gambitas y sepia, con alioli de cúrcuma.

La cocina de mercado también es llevada a la categoría de autor con el tartar de pez limón con mantequilla negra y salicornia, o la ensalada de pollo crujiente, queso crema, caqui y vinagreta de almendras, entre otras opciones. Para la tendencia vegan food, Season sorprende hasta a los comensales más exigentes con su carpaccio de remolacha, parmesano vegano y trufa, o con albóndigas de Heura con crema de flor de Jamaica y coco.

El estilo alternativo del restaurante ha logrado que este lugar sea referencia en la ciudad, por elevar la cocina mediterránea hasta propuestas creativas, en un ambiente donde no solo se rinde homenaje al paladar, sino a todos los sentidos. Presentaciones, conciertos acústicos, sets musicales y mucho más harán disfrutar de momentos inolvidables, incluso para realizar cenas corporativas u otros eventos privados.

Cócteles únicos, con o sin licor

La idea de rescatar la antigua tradición griega de mezclar el vino con ingredientes que impactan en sabor y textura, es una de las innovaciones que Season presenta en coctelería. En el restaurante se preparan los zumos, purés y jarabes naturales que dan el toque único a cada versión de tinto, blanco, rosado, cava o champán.

Los cócteles, 0 % alcohol, han causado sensación por su preparación con superalimentos combinados gracias a los expertos mixólogos. Con propiedades antioxidantes, antiestrés o detox, estas bebidas son un plus de sabor y salud.

Las tapas al mejor estilo mediterráneo, con influencias de los cinco continentes, son un festín de calidad y buen gusto. Comer en Season es descubrir una Barcelona deslumbrante a través de recetas elevadas al máximo nivel de creatividad y frescura. 

Enrique Santiago ve una obligación impulsar la transición energética con un precio de la luz "asumible"

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El secretario general del PCE y secretario de Estado para la Agenda 2030 del Ministerio de Derechos Sociales, Enrique Santiago, ha reconocido este sábado que la guerra en Ucrania va a dificultar "sobremanera" la recuperación y alcanzar los objetivos de la Agenda 2030 en el plazo previsto, pero considera que es "una obligación de la humanidad y de todos los gobiernos progresistas" implementar medidas para ello, garantizando los derechos de familias y empresas.

En este sentido ha subrayado que ahora la "necesidad estratégica" en España pasa por abordar la emergencia energética y acelerar la transición en el abandono de los combustibles fósiles, pero garantizando un precio de la luz "asumible" para las familias y las empresas.

En declaraciones a los periodistas en Puertollano (Ciudad Real), momentos antes de participar en un acto del Partido Comunista de Castilla-La Mancha en homenaje al histórico militante Pilar Sierra Tapiador y a las víctimas del COVID-19, Enrique Santiago ha apuntado que "es inaceptable que las compañías eléctricas estén enriqueciéndose y multiplicando por cuatro sus beneficios con un sistema de cálculo de tarifas que es absolutamente injusto".

Así, ha criticado las llamadas retribuciones caídas del cielo "que no se justifican por ningún coste de producción en un marco de grave inflación y estancamiento económico". "No voy a decir nombres, pero un presidente de una eléctrica española ganó el año pasado 35.000 euros al día", ha enfatizado.

En todo caso, Enrique Santiago se ha congratulado de que la Unión Europea esté "empezando a darse cuenta" de que tiene que corregir esta situación, y ha recalcado que el Gobierno de España estará "a la cabeza" en Europa para conseguir un "inmediato cambio" del sistema de cálculo de tarifas que abarate la energía eléctrica y que se ajuste a lo que realmente cuesta producirla.

En referencia al acto organizado en Puertollano, ha subrayado el esfuerzo de la militancia comunista desde la legalización del partido como actor esencial de la democracia, amenazada "por el auge de la intolerancia y la extrema derecha".

De su lado, el coordinador regional de Izquierda Unida, Juan Ramón Crespo, ha remarcado que el homenaje de este sábado pretende reconocer la trayectoria de aquellos que han estado trabajando por mejorar las condiciones de vida de la clase trabajadora, y de los que han fallecido durante la pandemia.

A su juicio, es necesario "mantener los aplausos audibles" para los sanitarios. "Parece que en solo dos años nos hemos olvidado de todos aquellos colectivos que lo han dado todo para salir de esta situación dramática", ha dicho. En este contexto, ha lamentado que la Junta de Comunidades destine 85 millones menos de su presupuesto en la partida de Sanidad con respecto al ejercicio 2021, mientras que las asistentes de ayuda a domicilio "siguen peleando por un convenio justo".

ORGULLO Y EMOCIÓN

Por otra parte, el coordinador local de Izquierda Unida, Jesús Manchón, nieto del homenajeado Pilar Sierra --fallecido por COVID en marzo de 2020--, se ha mostrado emocionado y orgulloso de la figura de su abuelo como ejemplo de luchador por la clase obrera.

Manchón, que ha estado acompañado de su familia proveniente de diversos lugares de España, ha destacado el papel de Pilar Sierra como militante "que nunca se rindió ante la adversidad". "Mi abuelo nació en 1929, año del crack mundial, en unas condiciones muy complicadas, y perdió a su padre a los siete años, poco antes de estallar la Guerra Civil", ha recordado. "Se trata de un homenaje a una generación de camaradas históricos, de los que quedan ya muy pocos, que levantaron las siglas del partido en la transición democrática", ha concluido.

Natural de Alcolea de Calatrava, Pilar Manchón dejó el campo para trabajar en la antigua empresa Calvo Sotelo de Puertollano. Los conflictos laborales y su oposición a la dictadura le llevaron a afiliarse al PCE en la clandestinidad.

Fue representante de los trabajadores en el comité de empresa con Comisiones Obreras y tras su jubilación fue miembro del consejo del Centro de Mayores I.

Pasa Tapas, un restaurante de comida tradicional que se esconde en medio de la encantadora Barceloneta

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En Barcelona, a tan solo cinco minutos de la conocida playa de la Barceloneta, se encuentra una de las joyas culinarias de la ciudad. Se trata de Pasa Tapas, un restaurante que brinda a los comensales lo mejor de la cocina tradicional catalana y española, en un ambiente cálido y acogedor para toda la familia, siempre junto a una atención cercana y amigable.

Además de la calidad y variedad de su menú, Pasa Tapas se caracteriza por la íntima relación con el espacio y la historia del barrio que lo acoge, ya que forma parte de las tradiciones del lugar, labradas a través de sus 25 años de trayectoria. Es por ello que este restaurante es una parada obligada para quienes quieren conocer verdaderamente la historia y tradición de la ciudad.

Un restaurante que combina tradición e innovación

Este restaurante en la Barceloneta refleja las tradiciones y la visión de su fundador en su menú, el cual recoge una diversa variedad de platos y combinaciones con los mejores ingredientes de la cocina española. Sin embargo, esta tradición se combina también con el crecimiento y la innovación, por lo que, a día de hoy, su restaurante ofrece varios servicios y cuenta con áreas particulares para eventos.

En ese sentido, destaca su amplio salón de eventos, en el que acogen celebraciones como cumpleaños, fiestas, despedidas de soltero e, incluso, algunos torneos de juegos de mesa, como cartas o dominó. También destaca, por otro lado, su taberna, que ofrece una diversa gama de bebidas y un espacio acogedor para juntarse con los amigos y disfrutar.

Además, cuentan con un salón de juegos, que incluye mesas de pool, futbolín, pinball y una diana para jugar a los dardos, de modo que los visitantes pueden divertirse mientras viven una de las mejores experiencias culinarias en la Playa de la Barceloneta.

Un menú que recoge años de tradición culinaria

Los platos de Pasa Tapas no solo destacan por su sabor y calidad, sino también porque recogen una extensa tradición culinaria en toda su variedad. Los menús y especialidades de este restaurante incluyen, entre otras variantes, lo mejor de la cocina mediterránea, el sabor tradicional del calçot catalán, especialidades en comida a la brasa y, en los postres, una gran variedad de opciones que prácticamente recopilan la historia del turrón.

Toda esta tradición, junto con su sabor y calidad, es lo que les ha permitido el crecimiento que han sostenido durante sus más de dos décadas de historia. Estas cualidades se traducen en la satisfacción de sus clientes, ya que basta ver sus reseñas y calificaciones en plataformas como Google, Facebook o Tripadvisor, para tener una idea de la calidad en sus platos, la calidez de su atención o la comodidad de sus instalaciones.

Pepe Vélez: "El cambio que prometía Feijóo consiste en confirmar que el PP es la ultraderechita cobarde"

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El secretario general del Partido Socialista de la Región de Murcia, Pepe Vélez, ha asegurado que el cambio que prometía Alberto Núñez Feijóo "consiste en confirmar que el Partido Popular es la ultraderechita cobarde".

Tras celebrar una reunión de la Comisión Ejecutiva Regional del PSOE, Vélez ha indicado que el PP "ya ha ensayado las fórmulas de gobernar con la ultraderecha en la Región de Murcia y en Madrid, y ahora se asocian para formar el Gobierno de Castilla y León".

"Esto es una irresponsabilidad que su propio partido en Europa ha criticado y rechazado. Feijóo ya ha decidido qué va a hacer el Partido Popular: acoger a la ultraderecha y recortar en derechos y libertades", ha señalado.

Por otra parte, el secretario general de los socialistas murcianos ha denunciado que el Gobierno regional del PP vuelve a dejar "vendidos" a los funcionarios y los usa "sin ningún tipo de pudor para tapar la negligente gestión del Ejecutivo de López Miras".

Vélez ha hecho estas declaraciones en relación a la información publicada en los medios de comunicación, en la que el asesor jurídico de Agricultura y Medio Ambiente ha apuntado al director general del ramo como responsable de la sentencia que atribuye las competencias de los vertidos al Mar Menor a la Comunidad Autónoma.

"Ya que no respetan a los políticos ni a la ciudadanía, podrían respetar a los funcionarios que trabajan por la Región desde la administración con una lealtad que el Gobierno del PP no tiene. Deberían pedir perdón a los funcionarios y demostrar un poco de dignidad y marcharse a su casa. Es indecente la actitud del Partido Popular", ha concluido.

Open Arms organiza un vuelo con más de 220 personas desde Polonia a Barcelona y Madrid este sábado

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La ONG Proactiva Open Arms ha organizado "el primer vuelo del nuevo corredor humanitario aéreo" que trasladará este sábado a más de 220 personas desde Varsovia (Polonia) con destino a Barcelona y Madrid.

Es una iniciativa de Open Arms impulsada en colaboración con Solidarie, organización dirigida por Enrique Piñeyro, y junto a otras entidades de acogida de Polonia, Madrid y Barcelona, informa Open Arms en un comunicado este sábado.

El vuelo, que despegará este mismo sábado, trasladará mayoritariamente a familias, mujeres y niños, que serán reubicados en espacios de acogida en sus ciudades de destino gestionadas por las entidades de recepción.

Según la entidad, ya son 2,3 millones las personas que han huido de Ucrania desde el inicio de la invasión rusa el pasado jueves 24 de marzo, "en un éxodo de personas que se ha convertido en la mayor emergencia humanitaria en Europa desde la II Guerra Mundial".

La logística de este vuelo ha sido organizada por el Consulado General de España en Varsovia, la Fundación DKV Integralia, Ergo Hestia (Polonia) y Audax Renewables, así como la coordinación logística de emergencia en la zona metropolitana de Barcelona y la embajada de Ucrania en España.

Aspace denuncia el archivo de casos de agresión sexual a mujeres con parálisis cerebral por no admitirse sus testimonios

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La Confederación Española de Asociaciones de Atención a las Personas con Parálisis Cerebral (Aspace) ha denunciado el archivo de tres casos de agresión sexual a mujeres con parálisis cerebral con problemas orales al no admitir la justicia sus testimonios emitidos por métodos de Comunicación Aumentativa y Alternativa (CAA), que consiste en el uso de herramientas de apoyo --como sintetizadores, cuadernos silábicos, gestos o escritura-- para expresarse.

La delegada de Derechos Humanos y coordinadora de Incidencia de Aspace, Ángeles Blanco, ha lamentado, en declaraciones, el sobreseimiento de esto casos, que, en concreto, se trataban de violaciones, dos de ellos violaciones múltiples y la otra continuada en el tiempo durante un período de dos años.

En estos casos "gravísimos" se ha dictado el archivo al entenderse que la CAA "no es valida para comparecer en juicio", ha relatado Blanco, quien ha detallado que en las tres situaciones el "único testimonio" es el de la víctima por lo que no se ha podido respaldar con un testigo. Al no admitirse, el agresor queda "impune" y ello supone una "enorme vulneración de derechos" por las "barreras de acceso a la justicia".

Estos casos, de los que Aspace aún realiza un seguimiento, son solo tres de los 41 de violencia contra mujeres con parálisis cerebral que han llegado a la asesoría jurídica de la Confederación desde que se pusiese en marcha en mayo de 2020.

De ellos, 27 casos corresponden a delitos de agresiones sexuales --cinco de ellos en grupo-- y dos a explotación sexual, todos ellos sobre usuarias de CAA. Esta violencia sexual se ha producido en "contextos normalizados", ha alertado Blanco, ya que se trata de sucesos en el marco del entorno familiar --a manos de padres, hermanos o sobrinos--, ocio y deporte --monitores-- y educativo --profesorado y, en mayor medida, alumnado--.

Además, Aspace ha recibido también seis casos de violencia sexual digital en el contexto de pareja --amenazas de envío de fotografías o vídeos íntimos--, otros cinco de violencia de género y uno de violencia intrafamiliar contra una mujer trans.

Sobre la violencia sexual, Blanco ha advertido de que la situación de pluridiscapacidad y dependencia por parálisis cerebral --el 80% de mujeres tiene necesidades de apoyo-- conduce, en muchos casos, a bajos niveles de autoestima y al desarrollo de depresión, lo que motiva que cuando una persona con intención exclusivamente sexual se aproxima a las víctimas, estas tienden "a romantizar la situación".

"Cuando las mujeres se dan cuenta de que la intención es puramente sexual ya han caído en la trampa, ya han sido agredidas porque su consentimiento ha sido viciado por esa falsa apariencia de amor", ha alertado al respecto.

Todo ello, se produce en un contexto social capacitista en el que las mujeres con parálisis cerebral "no son percibidas socialmente en su condición de mujer", sino como "perceptoras de cuidados ajenas a la reproducción de roles de género", ha criticado. A su juicio, esta percepción las sitúa, de forma errónea, en una "posición social de aparente protección frente a todas las manifestaciones de violencia".

Sin embargo, la realidad es que la suma de "capacitismo, plurisdiscapacidad, dependencia, y bajo nivel de autoestima" da origen a una "mayor vulnerabilidad social invisible a la sociedad", lo que supone falta de políticas públicas de prevención, detección y abordaje de la violencia contra estas mujeres.

FALTA DE ACCESIBILIDAD A JUSTICIA Y RECURSOS

Por otro lado, Blanco ha ahondado en la falta de acceso a la justicia para estas mujeres cuando solo se pueden comunicar por CAA, especialmente en el caso de la Alternativa, el método que usan las personas que carecen de comunicación oral --la Aumentativa se utiliza en personas con dificultad para la articulación de palabra pero que sí pueden comunicarse de forma oral en determinados entornos--. Y es que, las leyes procesales no contemplan este tipo de comunicación.

Así, la falta de reconocimiento de la CAA en la justicia se convierte en un "blindaje para el agresor, quien conoce y aprovecha las bajas probabilidades de admisión del testimonio de la víctima". "Si yo tengo posibilidad en un juicio de utilizar lengua extranjera o de signos, ¿por qué no tengo la posibilidad de utilizar CAA?", ha cuestionado Blanco al respecto.

Cuando sucede esto, estas mujeres tienen que solicitar a la Fiscalía que admita su comparecencia dentro del concepto jurídico de "ajuste razonable", lo que conduce a "interpretación e inseguridad jurídica". De hecho, en la mayoría de los casos finalmente la comparecencia de la víctima es "denegada". "Los casos más graves de violencia sexual contra las mujeres con parálisis cerebral están escapando de la justicia por falta de ajustes procedimentales", ha condenado.

Por otro lado, Blanco ha criticado la falta de acceso de estas mujeres a los recursos públicos en casos de violencia, que limita la respuesta para sacar a estas mujeres de los lugares donde están siendo víctimas.

Cuando Aspace recibe un aviso procede en función de su gravedad, lo que supone que en los peores casos se actúe primero sacando a las víctimas de su contexto. En casos de violencia de género, estas tienen la posibilidad de acudir a casas de acogida de las administraciones, si bien estas no suelen estar adaptadas ni cuentan con personal --cuidadores o logopedas-- que puedan "prestar el apoyo" que necesitan mujeres con parálisis cerebral.

"Eso nos lleva a activar casi todos los recursos dentro del contexto Aspace, buscar alguna de nuestras entidades y lograr alguna plaza de urgencia", ha detallado, para señalar que, por otra parte, en los casos de violencia sexual fuera del contexto de pareja, que no se entiende como violencia de género, estas mujeres no pueden acceder a la casa de acogida o justicia gratuita.

La Guardia Civil de Oviedo investiga a un hombre y una mujer como supuestos autores de un delito de abandono de animales

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La Guardia Civil de la Comandancia de Oviedo, ha imputado un Delito Relativo a la Protección de la Flora, Fauna y los Animales Domésticos a un hombre y una mujer, ambos de 30 años y vecinos del concejo de Tineo por el abandono en el cuidado de tres perros de su propiedad, llegando uno de ellos a morir a consecuencia de el abandono.

Fue un miembro de la Asociación Huellas Unidas el que observó las condiciones en las que se encontraban los tres perros en una finca del concejo de Tineo, según ha informado la Guardia Civil en nota de prensa este sábado.

Viendo la "extrema delgadez" y el mal estado en que se encontraba uno de los animales, un Border Collie, este asociado de Huellas Unidas, lo trasladó a una Clínica Veterinaria de la localidad de Tineo. Una vez informado el Seprona de la Guardia Civil de Cangas del Narcea, se trasladó inmediatamente a la clínica veterinaria para conocer el estado del animal y mantener una entrevista con la titular veterinaria, que informó a los agentes que el animal, una perra de raza Border Collie había ingresado en estado de shock, con extrema caquexia y un grado de deshidratación severo. Aunque se había tratado al animal con catéter intravenoso para su rehidratación, éste murió durante las primeras horas del ingreso.

La Guardia Civil dio inicio a las oportunas diligencias desplazándose a la localidad de Venta al Aire, en el Concejo de Tineo para tomar manifestación a la pareja propietaria del animal, a la que le imputa un Delito Relativo a la Protección de la Flora, Fauna y los Animales Domésticos por abandono de animales domésticos.

Allí los agentes de Seprona observaron a otros dos perros de raza Pitbull y Mastín que también presentaban muy malas condiciones higienico-sanitarias, por lo que en colaboración con la Asociación Huellas Unidas, los trasladaron a las instalaciones de la Asociación, que se hizo cargo de la recuperación de los dos animales. Las diligencias instruidas son trasladadas a Juzgado de Instrucción de Tineo.

Mallada remite una carta a Barbón con propuestas para la Conferencia de Presidentes

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La presidenta del PP de Asturias, Teresa Mallada, ha remitido este sábado una carta al presidente del Principado, Adrián Barbón, en la que sugiere propuestas de apoyo a la población ucraniana, a fin de que "sea de ayuda" en la Conferencia de Presidentes que se celebrará este domingo en La Palma.

En la misiva, remitida a los medios, Mallada ofrece al presidente una serie de propuestas para que Barbón traslade al presidente Pedro Sánchez "las necesidades que se han detectado desde el PP de Asturias en referencia a la situación de Ucrania".

Las medidas que traslada Mallada a Barbón son fruto de distintas reuniones mantenidas entre el Partido Popular y representantes del colectivo ucraniano que se encuentra en Asturias, así como de organismos asturianos y voluntarios que llevan semanas ayudando a la población de Ucrania.

Junto a ello, ha trasladado la disposición del PP de Asturias para "diseñar junto con el Gobierno una estrategia energética e industrial que ayude a mejorar la situación en Asturias" en estos ámbitos. La presidenta de los 'populares' asturianos ha remarcado en su misiva que el sector energético es "uno de los más afectados por la situación derivada de la invasión rusa a Ucrania", agravada además por el hecho de que el Gobierno de España "no ha tenido en toda la legislatura una acertada política energética e industrial".

"Quedo a tu disposición para lo que consideres conveniente", finaliza Teresa Mallada.

Espadas pide colaborar en la Conferencia de Presidentes

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El secretario general del PSOE de Andalucía, Juan Espadas, ha pedido este sábado cooperación y colaboración entre comunidades en la Conferencia de Presidentes, toda vez que ha exigido al PP, ahora liderado por Feijóo, "deje atrás la confrontación que no construye país".

Así lo ha manifestado Espadas en un audio remitido a los medios, quien ha asistido en Andújar (Jaén) a la apertura del Congreso de Juventudes Socialistas de Andalucía.

Espadas ha querido recordar que el presidente Pedro Sánchez "ya anunció su disposición a plantear un plan de ayuda a los sectores más afectados por la guerra de Putin en Ucrania, sobre todo ante la desorbitada subida de la energía y la escasez de materias primas".

"Es algo que ya está discutiendo con empresarios y sindicatos y ahora lo explicará a las autonomías en la Conferencia de Presidentes", ha adelantado Espadas.

Tras esto, ha considerado que "es hora de cooperar y colaborar" entre comunidades y Gobierno para conseguir medidas enfocadas a "la reducción del precio de energía, desvincular precio de la luz del gas y apoyo económico a los sectores más afectados desde el gran acuerdo político que espera la ciudadanía".

Asimismo, ha indicado que espera que el PP "deje atrás la confrontación que no construye país" y que en política nacional forme "un gran acuerdo con Pedro Sánchez y el PSOE para la reactivación económica con medidas que deberán ir al Congreso y que el PP tendrá que apoyar"

"Es momento de acuerdos y consenso para dar un mensaje claro a Putin que la guerra que se ha inventado solo causa daño y dolor a la sociedad", ha concluido.

PRIORIDAD PARA LA JUVENTUD

Espadas también ha querido mostrar su respaldo del partido a JSA Jaén en su Congreso Provincial, uno de los últimos congresos de la organización juvenil en la comunidad, señalando que "estamos reforzando el partido como alternativa de gobierno más necesaria que nunca, ante realidad del pacto de la derecha con la extrema derecha en España, en Castilla y León".

Juan Espadas ha reafirmado que el proyecto del PSOE andaluz representa "un proyecto de progreso" para la comunidad en el que la juventud "no es solo futuro sino presente" para abordar políticas que respondan a problemas como "la altísima tasa de paro juvenil".

Por último, ha concluido que el proyecto político socialista andaluz "pivota sobre una estrategia de gobierno que pone las oportunidades de la juventud andaluza como primera prioridad".

Fallece una mujer al ser arrastrada por una ola en la costa de El Hierro

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Una mujer ha fallecido en la mañana de este sábado tras ser arrastrada por una ola en el Pozo de Las Calcosas, una piscina natural ubicada en la costa del municipio de Valverde (El Hierro).

Según informa el Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (Cecoes) 112, sobre las 09.20 horas una alerta avisó de que una ola había llevado a una persona fuera de la piscina natural y que la veían flotando en el mar.

Hasta el lugar acudió un helicóptero del Grupo de Emergencias y Salvamento del Gobierno de Canarias (GES), que localizó a la afectada y la evacuó hasta las inmediaciones del hospital de la isla.

Allí esperaba una ambulancia de soporte vital avanzado del Servicio de Urgencias Canario (SUC), cuyo personal tan sólo pudo confirmar el fallecimiento de la mujer.

Por su parte, la Guardia Civil instruyó las diligencias correspondientes y se hizo cargo del cuerpo hasta llegada de la autoridad judicial.

Finalmente, en el dispositivo desplegado participaron también Salvamento Marítimo, Policía Local, Protección Civil y personal de Medio Ambiente.

Mónica García propone una "alianza progresista" en 2023

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La portavoz de Más Madrid en la Asamblea, Mónica García, ha propuesto de cara a las elecciones de 2023 "una alianza progresista y con una cooperación de todas las fuerzas". "¿Toca hacerlo solos? No. ¿Toca hacerlo juntos? Sí. ¿Toca hacerlo revueltos? Tampoco", ha lanzado la diputada autonómica.

Lo ha hecho este sábado en la conversación abierta que ha mantenido junto con la portavoz de Más Madrid en el Ayuntamiento, Rita Maestre, en el acto 'A lo importante', en el Círculo de Bellas Artes.

"Llevamos tres años desplegando las velas y vamos a llegar a puerto, que no es sólo la Comunidad de Madrid sino que está en todos y cada uno de los municipios. Vamos a poner en marcha de aquí a final de año todas las candidaturas que estén dispuestas a gobernar en sus propios municipios", ha señalado la diputada autonómica.

Mónica García ha comparado esa "alianza progresista" con una carrera de relevos. "Cada uno de los relevistas le pasa el testigo a otros, cada uno hace lo mejor de sí mismo en cada posta. Nadie se imagina que esa posta la llevaran los cuatro relevistas a la vez para llegar a la meta", ha expuesto.

"Las opciones sinérgicas, colaborativas, funcionan muchísimo mejor. Nosotros queremos llegar a la meta de 2023, el gobierno, y vamos a llegar con una alternativa progresista y con una cooperación de todas las fuerzas. Queremos, podemos y sabemos hacerlo", ha enfatizado.

Antonia San Juan, abierta al amor

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Antonia San Juan está viviendo uno de sus mejores momentos profesionales. Acompañada por muchos compañeros de profesión, la actriz estrenaba en Gran Vía 'La gran depresión', obra que interpreta con Nuria Roca. Una emoción extraordinaria la que vivimos allí y como no podía ser de otra manera, no dudó en atendernos y hablar con los medios de comunicación sobre esta etapa tan dulce.

La actriz nos aseguraba que está abierta a compartir su vida con un compañero de viaje: "no solo estoy abierta, no estoy maleada, que quiere decir que no estoy enfadada ni lo estoy buscando tampoco. Si aparece, bien. Si no aparece, no pasa nada. No me vale cualquier cosa". Eso sí, descarta tener una relación con un hombre que sea mucho más joven que ella: "bueno, no me voy a enrollar con un chico joven sencillamente porque hay un desfase de edad y no voy a poder compartir una serie de cosas que a mí me interesan".

Lo que desea es poder compartir las experiencias e ideales de alguien de su edad: "yo quiero un hombre que se aproxime a mi edad, cinco años menos, en esa franja de edad, con el que tener un compañero de viaje". Antonia San Juan también nos ha comentado que el hecho de que una mujer esconda su edad es por una actitud machista: "cuando una mujer no dice la edad, es sencillamente porque cree que su atractivo está en ser joven y guapa para los hombres. Entonces, una mujer que no dice la edad, me parece un acto muy machista".

Por ello, Antonia ha querido defender que el valor de una mujer no tiene fecha de caducidad: "una mujer que se prepara, que es inteligente, y una mujer culta, no tiene fecha de caducidad. Hablar sobre por qué el machismo sigue tan presente hoy día es algo muy difícil y que llevaría a un sinfín de preguntas: todo eso tiene mucha chicha y es más complejo que todo eso porque hay que preguntar qué pasó en el siglo XX con las mujeres, qué información hay ahora, quiénes colaboran a que la mujer, todavía, siga en ciertos lugares, al machismo".

Antonia San Juan, como muchos otros rostros conocidos, nos ha confesado que ha tenido que poner denuncias por amenazas y comentarios agresivos recibidos en redes sociales: "sí, cuando ha habido alguna cosa agresiva, te vas con una denuncia a plaza de castilla, si es muy violenta. Al principio de abrir las redes, si fue más violento y más tal, sobre todo era sorprendente porque eran niños de doce años".

El lugar ideal para degustar gastronomía napolitana en Barcelona

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En los últimos años, salir a comer se ha convertido en uno de los planes más ideales a la hora de celebrar cualquier evento familiar, social e incluso laboral. Especialmente, si el restaurante al que se acude incluye un menú exclusivo repleto de platos napolitanos, los cuales se adaptan a los gustos de todos los comensales y, además, destacan por ser sumamente deliciosos.

En la ciudad de Barcelona, uno de los mejores lugares para disfrutar de este tipo de gastronomía originaria de Italia es, Spaccanapoli Barcelona: un reconocido restaurante napolitano caracterizado por sus tradicionales recetas y su acogedor, pero elegante ambiente, ideal para cualquier celebración o comida especial en compañía.

Cocina inspirada en el estilo napolitano tradicional

Gracias a sus raíces, que incluyen tradiciones greco-romanas, la verdadera gastronomía napolitana es una combinación de ingredientes frescos, recetas tradicionales, y un verdadero chef napolitano en la cocina. Asimismo, para realzar estos sabores, es común que se integren diversas hortalizas y frutas en este estilo de cocina tradicional.

La pizza es una de las recetas más típicas dentro de esta gastronomía, ya que Nápoles es el hogar donde nació la misma. Las pizzas margarita y San Gennaro marcaron el inicio de esta receta, las cuales han sido imitadas en diferentes lugares el mundo.

Aunque resulta un tanto difícil encontrar en Barcelona buenos restaurantes napolitanos, lo cierto es que en la actualidad Spaccanapoli Barcelona se posiciona como una excelente alternativa para disfrutar de una verdadera comida originaria de Nápoles. Después de todo, este posee una versátil y variada carta, en la cual abundan los entrantes, pizzas, pastas, carnes y pescados preparados según la tradición napolitana.

Spaccanapoli Barcelona, uno de los mejores restaurantes napolitanos de la Ciudad Condal

Con el objetivo de crear un verdadero y acogedor ambiente italiano en el corazón de Barcelona, desde el principio, el chef y dueño Daniele ha visualizado a Spaccanapoli Barcelona como un restaurante exclusivo donde es posible vivir una verdadera experiencia napolitana, disfrutando de una cocina tradicional que respeta ampliamente las técnicas del Nápoles de antaño.

Sentarse a degustar un buen plato de pasta o una pizza en las instalaciones de Spaccanapoli Barcelona no tiene precio, ya que después de todo, este exquisito restaurante napolitano se encuentra a un paso de distancia del famoso Arco del Triunfo. Una ubicación privilegiada, en la que es posible disfrutar de unas hermosas vistas y un ambiente único. No obstante, el restaurante también ofrece servicio de delivery y para llevar, para facilitar la compra a aquellas personas que no tienen tiempo de pasar por el local a comer.

Su capacidad de preparar una verdadera pizza napolitana en tan solo 5 minutos, así como su elaborada carta que agrupa los sabores más icónicos de todo el mediterráneo, hacen de Spaccanapoli Barcelona el lugar ideal para pasar un rato diferente en compañía de un excelente ambiente y buena comida.

Tres okupas detenidos por una agresión al alcalde de Burguillos

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Tres personas que ocupaban ilegalmente una vivienda en Burguillos (Sevilla) han sido detenidas este miércoles y puestas a disposición judicial por agredir físicamente al alcalde, Domingo Delgado, después de que Endesa les cortase la luz, hechos por los que el juez ha decretado una medida cautelar de alejamiento respecto a la localidad, a la que no podrán acercarse a menos de 500 metros.

Así lo ha adelantado el diario 'ABC' y ha relatado el propio alcalde, quien ha lamentado que con estos individuos "pasará como siempre, se irán del país para no responder de lo que han hecho".

Según ha apuntado, cuando llegó al gobierno local, Burguillos vivía "una situación muy mala", con muchísimas okupaciones, pero, como en la localidad el abastecimiento de agua depende del Ayuntamiento, han emprendido una política para evitar los suministros fraudulentos.

De esta forma, muchos okupas se han marchado del pueblo hasta el punto de que la Guardia Civil apunta que han pasado de ser el que más ocupaciones ilegales sufre al que menos, según asegura el alcalde; no obstante, aún hay y los que han protagonizado esta agresión provienen de una casa donde estima que hay más de 15 personas.

Así las cosas, un grupo de estas personas, cuando el miércoles Endesa les cortó la electricidad, "de ahí se fueron a mí casa, empezaron a aporrear la puerta" y "cuando regreso y me ven, lo que hacen sin más es agredirme", ha relatado el alcalde, que detalla que solo pararon cuando llegó la Guardia Civil y Policía Local, que pudo detener a las tres personas de nacionalidad rumana sobre las que se ha decretado la orden de alejamiento del municipio.

El alcalde ha apuntado que aunque tiene dolores físicos, no se ha dado de baja laboral y sigue ejerciendo sus funciones.

Rovira defiende que la mesa de diálogo "no quiere decir renunciar a nada"

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La secretaria general de ERC, Marta Rovira, ha defendido este sábado la mesa de diálogo con el Gobierno central porque considera que "no quiere decir renunciar a nada", sino que se tiene que afrontar con toda la convicción.

"Negociar, hablar, confrontar democráticamente no quiere decir renunciar a nada. Quiere decir hacer el camino de debatir democráticamente aquello que sabemos que es la solución al conflicto político: la autodeterminación, la amnistía, el fin de la represión y el referéndum", ha afirmado en una intervención por videoconferencia desde Ginebra (Suiza) en la Conferencia Nacional de ERC que se celebra este fin de semana en L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona).

Rovira ha reivindicado la estrategia del diálogo y ha subrayado que "ahora se da el contexto" de poder hacer sentar al Gobierno central a negociar para confrontar ideas democráticamente y buscar una solución al conflicto.

Considera que esto es lo que tiene que hacer el independentismo, pese a que ha asegurado que no son ingenuos y que son conscientes de que al otro lado de la mesa hay "un Estado que es demofóbico".

La dirigente republicana ha sostenido que la mesa de diálogo es un "nuevo pulso democrático" y un paso necesario hacia la independencia, por lo que ha asegurado que no deben tener miedo a afrontarla.

"Hacerlo sin miedo, ni complejos de ningún tipo, hacerlo con absoluta convicción. Recordad qué fuerza tenemos. Sentarnos en la mesa sintiendo este poder, esta fuerza. ¿Qué nos tiene que dar miedo?", ha añadido.

"HEMOS SUPERADO LA REPRESIÓN"

En su discurso, Rovira ha vindicado el 1-O y ha destacado que ERC ha extraído "lecciones" sobre las debilidades y las fortalezas que tuvo el independentismo en ese momento.

Ha definido el 1-O como la "lección de desobediencia civil pacífica" más grande en Europa en el siglo XXI y cree que demostró la fuerza que puede tener el independentismo, por lo que ha pedido utilizarlo de guía y de autoestima para seguir avanzando.

"Sabemos que tenemos esta fuerza, no nos las neguemos con debates estériles y con tácticas partidistas", ha pedido la secretaria general de ERC, que reside en Ginebra desde 2018.

También ha cargado contra la acción judicial contra el independentismo y ha reconocido que al principio fue un golpe duro, pero ha asegurado que han aprendido a "superar esta represión" e integrarla en sus decisiones políticas, por lo que considera que ha acabado fortaleciendo al independentismo.

Rovira ha recordado cuando se fue a Ginebra y ha asegurado que en los primeros momentos pudo continuar gracias al "orgullo político inmenso por aquel referéndum del 2017".

"También siento un orgullo inmenso de ERC", ha afirmado emocionada, ha reivindicado el proyecto y la estrategia del partido, y ha pedido seguir siendo lo que han sido siempre y no cambiar.

Así, ha reivindicado que ahora ERC tiene los instrumentos desde la Presidencia de la Generalitat para materializar sus principios: "Ya no pueden ser lemas ni pancartas ni programas, deben ser resultados, decisiones, leyes y decretos. Tienen que ser resultados tangibles".

GUERRA EN UCRANIA

En su intervención también ha hecho referencia a la guerra en Ucrania: "Ser republicanos también quiere decir no a la guerra", y ha reivindicado Cataluña como tierra de acogida para recibir a los refugiados y ayudar en todo lo que sea posible para detener el conflicto bélico.

Rovira ha reclamado que las consecuencias de la guerra no la paguen las personas más vulnerables, de manera que ha pedido ser valientes e "imaginativos" para minimizar la afectación del aumento de precios energéticos.

OVACIÓN A LOS INDULTADOS

La Conferencia Nacional de ERC ha comenzado con la elección de la Mesa que pilotará el evento y que será presidida por la secretaria del partido de Educación, Cultura y Deportes y exmiembro de la Mesa del Parlament, Anna Simó.

Tras ser escogida, ha recordado que es la primera Conferencia Nacional de la formación desde que los presos del 1-O fueron indultados, lo que ha provocado una ovación a los exconsellers Raül Romeva y Dolors Bassa y a la expresidenta del Parlament Carme Forcadell --el líder de ERC, Oriol Junqueras, no ha asistido este sábado por una intervención quirúrgica pero estará el domingo--.

También ha recordado que Rovira sigue en el "exilio", ha destacado que es el primer gran acto con la militancia desde la pandemia --hay 1.200 inscritos-- y que es la primera Conferencia de la formación desde que ERC preside la Generalitat, lo que ha generado otra ovación para el presidente del Govern, Pere Aragonès.

Condenado a dos años de cárcel por abusar sexualmente de las dos nietas de su pareja

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La Sección Segunda de la Audiencia de Jaén ha condenado a un hombre a dos años de prisión y al pago de una multa de 1.080 euros por abusar sexualmente de las dos nietas de su entonces pareja. Una de las niñas era menor de 16 años cuando ocurrieron los hechos.

Según recoge la sentencia a través del Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA), el acusado "guiado por un ánimo libidinoso y de satisfacción sexual", entre los años 2017 y 2019, realizó sobre las dos menores "actos de naturaleza sexual", pero "siempre de forma superficial".

El acusado se conformó con la pena propuesta por el Ministerio Fiscal y se reconoció culpable de los hechos que se le imputaban, de ahí que la sentencia se haya dictado por conformidad.

En concreto se le condena a dos años de cárcel por un delito de abuso sexual a una menor de 16 años y se le impone multa de 1.080 euros por otro delito de abuso sexual a otra de las nietas de su pareja en aquel momento.

La sentencia le impone también la prohibición de acercarse y comunicarse con la menor por un tiempo de siete años en el caso de la menor y otros cinco años sobre la que ya es mayor de edad. Asimismo, se le prohíbe durante cinco años el ejercicio de profesión o actividad que suponga contacto con menores.

En concepto de responsabilidad civil, la sentencia le impone indemnizar a cada una de las dos víctimas de los delitos en 1.000 euros por el daño moral causado. También se le condena al pago de las costas procesales.

Aragonès dice que Cataluña no avanzará "por arte de magia" sino ampliando apoyos

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El presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, ha avisado este sábado de que Cataluña no avanzará "por arte de magia" sino ampliando apoyos y con capacidad de sumar desde la pluralidad y la diversidad, como cree que busca hacer ERC.

"Un país no avanza con proclamas vacías, no avanza solo con consignas, pancartas o frases ingeniosas. Un país no avanza por arte de magia, un país avanza a partir de la realidad que nos rodea y cómo la transformamos partiendo del principio de realidad", ha defendido en su intervención en la Conferencia Nacional de ERC que se celebra este fin de semana en La Farga de L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona).

Aragonès ha subrayado que Cataluña avanzará a partir del trabajo y el compromiso, teniendo en cuenta los aprendizajes del pasado, y desde la suma: "Avanzamos cuando tenemos capacidad de sumar, de cohesionarnos y de ampliar apoyos desde la pluralidad y la diversidad de nuestro país".

También ha apostado por avanzar con el conjunto de Cataluña, tanto territorialmente como socialmente, para "no dejar a nadie atrás".

REIVINDICA EL PROYECTO DE ERC

Aragonès ha reivindicado el proyecto de ERC porque considera que en sus 90 años de historia ha sido siempre "el socio más fiel al país" y ha destacado que la Conferencia Nacional servirá para reforzar su propuesta.

"Los que siempre estamos, los que nos arremangamos, los que desbrozamos el camino. Ya sabemos que quien va primero, quien desbroza caminos, normalmente sufre rasguños. Somos los que gritamos poco, pero hacemos que las cosas pasen", ha subrayado.

El presidente catalán ha erigido el proyecto de ERC como heredero de personalidades políticas históricas como los expresidentes de la Generalitat Lluís Companys y Francesc Macià, republicanos como Francesc Pi i Margall, Valentí Almirall y Rafael Campalans, sindicalistas como Salvador Seguí y Francesc Layret, además de Montserrat Roig o Maria Aurèlia Capmany.

Además, ha advertido de que ERC "hará frente a cualquier Gobierno donde la extrema derecha participe", después de que el PP haya pactado con Vox para gobernar juntos en Castilla y León.

El también coordinador nacional de ERC ha lanzado un mensaje sobre la guerra de Ucrania, ha expresado su solidaridad con la población de este país y ha destacado que Cataluña es "por definición tierra de acogida".

APOYO A MARAGALL

Aragonès ha llamado a "replicar" la victoria independentista de las elecciones catalanas del 14 de febrero de 2021 en las elecciones municipales del año que viene y ha confiado en que el líder de ERC en el Ayuntamiento de Barcelona, Ernest Maragall, logrará la Alcaldía de la capital catalana.

"El mayo del año que viene no habrá coalición que sirva de los votos de Manuel Valls para impedir que el impulso republicano llegue a la capital de Cataluña", ha augurado.

Así, espera que la "ambición transformadora independentista y de progreso" que, a su juicio, están impulsando desde la Generalitat llegue a las ciudades y municipios catalanes.

Muchas mujeres apuestan por la reducción de pecho de la mano del Dr. Marco Amaya, una eminencia de la medicina

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El crecimiento de los senos suele comenzar en la pubertad y terminar en la adultez. Aunque la gran mayoría de las mujeres tienen tallas estándares, en ciertos casos el crecimiento de la mama puede descontrolarse por aspectos como la hipertrofia mamaria, desequilibrio hormonal o un aumento de peso considerable. En dichas circunstancias, las mujeres empiezan a sufrir incomodidades y dolencias debido al peso y tamaño de su pecho.

Aunque en muchas ocasiones las mujeres tienden a recurrir a la dieta y el ejercicio, el servicio de salud público británico (NHS) advierte que esto no tiene ningún efecto. Una de las principales formas de corregirlo es la reducción de pecho o mamoplastia de reducción, un procedimiento quirúrgico que puede lograrse en el Instituto Español de Cirugía Plástica de la mano del Dr. Marco Amaya, el cirujano plástico en Madrid considerado una eminencia en la reducción de pecho.

¿En qué consiste una reducción de pecho?

La cirugía de reducción de mama también se conoce como mamoplastia de reducción. Este procedimiento se lleva a cabo para eliminar la grasa, tejido y piel en exceso que tengan las mamas. La principal razón para acudir a esta consulta es que la paciente no se siente cómoda con el tamaño de su busto, ya que este es desproporcionado para el tamaño de la persona. También existen casos donde se presenta una hipertrofia mamaria, cuando la talla supera la copa E y la intervención puede ser indispensable para mejorar la salud.

Algunos de los principales problemas que puede causar tener una talla muy grande de pecho son dolores en la espalda, mala postura, dolores en los nervios, dificultad para realizar ejercicio y otras actividades y dificultad para encontrar ropa, entre otras. Además de los aspectos físicos, parte de las mujeres que se someten a esta cirugía lo hacen para aumentar su autoestima, ya que no se sienten seguras o cómodas con su apariencia.

Dr. Marco Amaya, un cirujano experto en la reducción de pecho en Madrid

La mamoplastia de reducción es una intervención quirúrgica que requiere de especialistas cualificados. Antes de someterse a ello, es necesario que la paciente se realice diversos exámenes médicos para comprobar que no hay riesgos. En el Instituto Español de Cirugía Plástica el cirujano plástico y estético Dr. Marco Amaya se encarga de estos procedimientos. El especialista cuenta con una amplia formación académica y experiencia laboral que lo certifican como uno de los mejores cirujanos de reducción de pecho en Madrid.

Su objetivo principal es que el pecho logre obtener un tamaño proporcional al resto del cuerpo. Asimismo, pretende eliminar los problemas físicos o estéticos que se presentaban.

La cirugía se realiza aplicando anestesia general y tiene una duración de entre 90 y 145 minutos. Es necesario que la paciente sea hospitalizada en el centro por al menos 24 horas antes de ser dada de alta. En dos semanas aproximadamente, siguiendo las indicaciones del doctor, las heridas de la operación habrán cicatrizado.

Contrariamente a lo que piensan muchas pacientes, se considera una operación con un posoperatorio con pocas molestias en el 95% de los casos. Tras la retirada de las suturas externas, se pueden aplicar tiras de silicona o crema de rosa de mosqueta para la ayuda a la cicatrización. 

La vuelta a la vida laboral dependerá mucho del tipo de oficio de la paciente. La mujer que realice un trabajo esencialmente de oficina podría incorporarse transcurrida 1 semana de la cirugía. Para trabajos con mayor actividad física que requieren de mayor desplazamiento o carga física ligera, se recomienda esperar entre 2-3 semanas y para los trabajos esencialmente físicos se recomienda esperar en torno a 4-6 semanas. 

Gracias al Dr. Marco Amaya, ya son muchas las mujeres que han recuperado la salud y la confianza a través de su técnica de reducción de pecho. Su carácter empático y punto de vista objetivo ofrecido a cada una de sus pacientes han posicionado al doctor como uno de los mejor valorados en Madrid y en España. 

FemmeUp, una formación específica en fisiología de la mujer para ayudar a identificar el origen del descenso de la libido

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Durante muchos siglos de la historia, la intimidad femenina ha estado rodeada por un aura de tabú, desconocimiento, vergüenza y/o prohibición. Con lo interiorizada que estaba la moral tradicional y lo menospreciada que era la salud femenina, era impensable hablar del placer íntimo u otro tema relativo a este.

A esto se le añade la situación de subordinación a la que han sido sometidas las mujeres. Por tanto, no es de extrañar que, aún hoy en día, la fisiología del orgasmo femenino sea un tema desconocido para muchas personas.

Debido a eso, FemmeUp, conocida por el lanzamiento de su suplemento alimenticio para mejorar la libido de la mujer, propone impartir una formación específica sobre la intimidad femenina.

FemmeUp: una suplementación que mejora la libido de la mujer

Los quehaceres del día a día, el estrés, la salud y la edad tienen gran impacto en la vida íntima de la mayoría de las mujeres debido a que la sexualidad es multifactorial, por tanto, comprende multitud de variables biológicas, psicológicas, hormonales y ambientales. El éxito de FemmeUp radica en que es uno de los únicos suplementos nutricionales concebidos poniendo acento en las características únicas de la mujer.

Entre sus componentes, Damaforce, Vitamina B6 y Ácido Pantoténico. Estas sustancias aportan energía, facilitan el deseo y contribuyen a regular la salud hormonal. Gracias a estos efectos, se logra tener un aumento del deseo y mejorar la libido de manera integral. Cada uno de estos compuestos tiene una acción única en el metabolismo, ayudando a activar funciones específicas en el organismo y crear un efecto sinérgico.

Estudios realizados demuestran que, después de la primera semana de toma, las mujeres experimentan un aumento del deseo y las mejoras continúan conforme se va tomando la suplementación.

Un medio para conocer más sobre la fisiología femenina

En FemmeUp son conscientes de que, en ocasiones, la limitación del placer se da por el estado del suelo pélvico, sequedad, fricciones, preferencias u otras razones. Es por ello que crearon un programa de formación con el que ayudan a la mujer a identificar el origen de la reducción de la libido.

Para tener acceso a la información, al adquirir el suplemento FemmeUp se dispone del código de compra, que da acceso a contenido exclusivo en su web. Además de obtener conocimientos acerca de la fisiología, es posible acceder a servicios de acompañamiento y orientación. Con este sistema, las mujeres pueden realizar consultas anónimas a una especialista y obtener una respuesta personalizada.

El equipo detrás de FemmeUp tiene en cuenta la repercusión que tienen las diferentes etapas de la vida de la mujer sobre su sexualidad. Pensando en ello, crearon un producto que da respuestas a las necesidades femeninas, logrando que se sientan plenamente satisfechas. Su método de formación es un complemento efectivo para mejorar la libido de la mujer. 

FIMA da voz y soluciones innovadoras al sector agrícola como uno de "los motores de la economía"

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La Feria Internacional de Maquinaria Agrícola (FIMA) celebrará su 42ª edición, del 26 al 30 de abril de 2022, con el objetivo de dar voz y las soluciones "más innovadoras" al sector agrario, como "uno de los motores de la economía que es".

Este certamen se alza como "punto de encuentro y de visibilidad" de las demandas, retos y la tecnología que los agricultores necesitan para desarrollar su actividad presente y futura, ha asegurado el director de Desarrollo de Negocio de Feria de Zaragoza, Alberto J. López.

Tras más de dos años de la última edición, en un contexto de inestabilidad social y económica a nivel mundial generado por la pandemia, así como otros acontecimientos recientes, como la guerra en Ucrania, FIMA cuenta, a falta de mes y medio para su celebración, con la confirmación de 900 firmas de países de todo el mundo, que han contratado una superficie expositiva de 60.000 metros cuadrados.

En una entrevista concedida, Alberto J. López ha trasladado el agradecimiento de la institución ferial zaragozana a todas las marcas participantes "que han entendido que en un momento tan complicado necesitan una herramienta comercial potente como FIMA, que quiere mostrar su tecnología y que se acuerda de la situación de los profesionales.

Esta feria es un "elemento vivo", que reacciona a la situación en la que se encuentra el sector, el cual vive un proceso de transformación "importante", ha avanzado, añadiendo que éste es un momento en el que los agricultores "se están reuniendo, demandando soluciones para los problemas del campo en España", a lo que se suma "el aumento de costes y la distorsión de precios de las producciones, con mercados actuales y futuros inciertos".

En este periodo de "movimiento, incertidumbre, de necesidad de cambio, FIMA es un lugar de encuentro, un foro de conexión con los profesionales, que ofrece soluciones al sector".

CAMBIO DE FECHAS

Esta feria iba a celebrarse el pasado mes de febrero, pero a finales de diciembre de 2021, la organización decidió aplazarla a abril. Al respecto, el director de Desarrollo de Negocio de Feria de Zaragoza ha dicho que, a pesar de que ya estaba "cerrada", con los pabellones completos y las marcas distribuidas, el aumento importante de contagios de coronavirus, por la variante Ómicron, les llevó a tomar esta medida "urgente".

"Nos estaban llamando muchas empresas comunicado que en sus países estaban poniendo restricciones por el crecimiento exponencial de los casos y, tras tratarlo con las autoridades sanitarias, hicimos el cambio", ha recordado López, como sucedió con SMOPYC, FIGAN o SMAGUA, en 2021.

Las empresas, colectivos y profesionales han entendido que estos eventos son "una oportunidad de negocio, de encontrarse con clientes y competidores, ya que llevan más de dos años sin reunirse y han demostrado que confían en FIMA", ha defendido.

Por todo ello, López se ha mostrado optimista de cara a la celebración del evento: "Hay muchos inscritos, nos piden muchas invitaciones para asistir a la feria y ahora mismo, independientemente de lo que ocurre, las cifras de la pandemia han bajado exponencialmente y se van a relajar las normativas COVID en las diferentes comunidades autónomas".

RECUPERACIÓN

En FIMA, junto con el Ministerio de Agricultura, el Gobierno de Aragón y los diversos colectivos y organizaciones agrarias, se va a explicar y trabajar en el desarrollo de los mil millones de euros de los fondos europeos 'Next Generation EU', para la transformación ambiental y digital del sistema agroalimentario español, dentro del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia.

La introducción de nuevas tecnologías, aportaciones en materia de sostenibilidad, ahorro energético, mejora y modernización de regadíos son algunos de los temas que se abordarán en la Feria de Maquinaria Agrícola. "Hay mucho dinero venido de Europa para potenciar esa transformación y en FIMA se va a abordar", ha apostillado López.

JORNADAS TÉCNICAS

Todas las cuestiones que atañen a la agroalimentación tendrán cabida en esta feria, no solo a través de las tecnologías, sino también mediante la información y el debate. Para ello, desde Feria de Zaragoza se lleva preparando durante meses más de 30 jornadas técnicas.

En esta programación, el papel de la mujer en la agricultura o la formación de los jóvenes que en un futuro se dedicarán a la actividad agrícola son algunas de las materias de análisis.

FIMA, tal y como versan sus lemas 'Juntos por el campo' y 'Orgullosa/o de ser agricultora/o' muestra su interés por situar a los agricultores en el centro. "Lo hemos hecho siempre; han pasado miles de empresas a lo largo de nuestra historia, muchas que ya no existen, otras se han incorporado más tarde, ha habido movimientos de mercado, pero todo lo que hemos hecho ha sido para que los agricultores tuvieran una herramienta para mejorar la rentabilidad de sus explotaciones y compartir experiencias con otros profesionales de otras zonas de España y de otros países", ha contado Alberto J. López.

"Traemos tecnología, innovación y tenemos presente siempre a esa parte del sector, la gente joven, que se tiene que incorporar al mercado, así como el emprendimiento en el sector rural, por parte, sobre todo, de las mujeres", ha añadido.

En esta línea, la Feria Internacional de Maquinaria Agrícola va a detenerse en la reivindicación del talento femenino en el sector, mediante historias "que sirvan de inspiración" y políticas que se están desarrollando para incentivar el empleo femenino agrario: "En muchos ámbitos del sector agrícola, hay mujeres destacadas, pero nos preocupa el emprendimiento de las mujeres en el medio rural, es un tema del que hay que hablar y que queremos potenciar", ha sostenido López.

Dentro del programa de jornadas técnicas de FIMA destaca la celebración de VIII Congreso Nacional de Desarrollo Rural, las actividades relacionadas con la Agricultura 4.0 y experiencias de grupos operativos que hablarán de la introducción al manejo y a las herramientas digitales en cultivos extensivos, las prácticas innovadoras para bioenergía y el biocarbono con biomasa agrícola.

MISIONES COMERCIALES

De forma paralela, se han organizado una docena de misiones comerciales, en las que grupos de empresas de todo el mundo celebrarán encuentros B2B --Business to Business--, que contribuyen a la exportación de productos y maquinaria española.

"Contamos con un grupo importante del norte de África que están interesados en mejorar la modernización de regadíos, en zonas que están teniendo una sequía, y en España tenemos empresas muy consolidadas en materia de riego", ha relatado López. Además, la Asociación Española de Fabricantes-Exportadores de Maquinaria Agrícola y sus Componentes (Agragex) también organiza sus propias misiones inversas.

PREMIOS INNOVACIÓN

Como cada edición, Feria de Zaragoza ha apostado por premiar en su Concurso de Novedades Técnicas un total de once productos y soluciones que mejoran la calidad, el compromiso medioambiental, la sostenibilidad y la seguridad en el trabajo de los profesionales de la agroalimentación.

Entre ellas, un sistema que facilita al agricultor la elección exacta y regulación rápida de los neumáticos de su maquinaria, un nebulizador mixto que permite hacer tratamientos con productos fitosanitarios líquidos y en polvo o un sensor de malas hierbas para pulverización selectiva.

IMPACTO ECONÓMICO

Todos los certámenes que organiza Feria de Zaragoza son un "importante" revulsivo para empresas de la restauración, la hostelería y servicios de Zaragoza, ha apreciado Alberto J. López, porque "afectan a todo el tejido", desde compañías de montaje, decoración, catering, eventos que se celebran en otras instalaciones, y es que un turista de negocio gasta "tres veces más" que un turista al uso, de ahí el valor que supone para la economía de la ciudad.

Detenido por amenazar con cuchillo e intentar secuestrar a una mujer con la que estaba obsesionado

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Agentes de la Policía Nacional han detenido en Gandia (Valencia) a un hombre de 49 años como presunto autor de un delito de amenazas graves y detención ilegal en grado de tentativa, tras amenazar a una mujer con un cuchillo para llevársela con él. Al parecer el detenido estaba obsesionado con la mujer desde hacía meses.

Los hechos ocurrieron sobre las 21 horas de la noche, cuando los agentes recibieron la denuncia de una mujer que manifestaba que un hombre que estaba obsesionado con ella se había presentado en su casa, había esgrimido un cuchillo y la había cogido de la chaqueta, amenazándola de muerte si no se iba con él, según ha explicado la Policía Nacional en un comunicado.

Inmediatamente el hijo de la mujer se interpuso entre ambos y empujó al hombre para evitar que le clavara el cuchillo a su madre, momento en el que el marido dijo que iba a llamar a la policía y el atacante salió corriendo

Una patrulla se dirigió a la dirección del sospechoso, donde lo localizaron. El hombre manifestó que conocía a la víctima desde antes de Navidad y que ese día se había presentado en su domicilio porque se iban a casar la semana siguiente.

Al parecer, conocía a la familia al completo, al ser compatriota suyo, y comenzó a enviar mensajes "fuera de lugar· al hijo y al marido de la víctima mostrando una obsesión preocupante hacia su mujer, por lo que cortaron la relación con esta persona.

El arrestado, con antecedentes policiales, ha pasado a disposición judicial.

Aumento del confort con la implementación de domótica en casa

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La domótica consiste en la automatización del hogar y sus funcionalidades en diversos sentidos; desde la iluminación hasta la seguridad del hogar. Su aplicación representa varias ventajas en el dominio de cualquier vivienda. Sin embargo, no solo sus costes pueden ser una barrera, sino que también las instalaciones y la estructura de la vivienda pueden ser un obstáculo para muchos de los servicios que se ofertan en este mercado.

Domótica Sin Obras es una empresa que comprende lo difícil que puede ser la instalación de estas facilidades, por lo que se especializa en la implementación de domótica en casa de forma sencilla y efectiva. No requiere obras para su instalación y representa un bajo coste para los propietarios, a fin de que cada vez más personas puedan acceder a los beneficios de esta tecnología.

¿Cuáles son los beneficios de automatizar una vivienda?

Domótica Sin Obras ofrece toda una gama de facilidades para el hogar a través de las distintas funcionalidades en su catálogo. Sus servicios facilitan la comodidad del usuario y su accesibilidad hacia las distintas áreas de la vivienda, al mismo tiempo que refuerzan la seguridad y capacidad de vigilancia en el hogar. Además, varias de sus instalaciones automatizan el control de algunos servicios energéticos, como la iluminación o calefacción, lo que representa un significativo ahorro mensual para el hogar.

Su servicio no solo destaca por la eficiencia y los reducidos tiempos de entrega, sino además por la atención minuciosa y personalizada que ofrecen. Cada requerimiento es atendido por un equipo de profesionales especializados en esta área y es respondido inmediatamente con todas las pautas e información solicitada.

Asimismo, cada solicitud concretada es atendida con un rápido despliegue de su equipo hacia la vivienda donde se requiere el servicio para realizar una instalación rápida y eficiente, que no requiere cambiar interruptores o ningún otro elemento en la estructura de la vivienda.

Una mejor experiencia de confort y gestión del hogar

Las soluciones en domótica de esta empresa ofrecen uno de los mayores niveles de confort para el habitante de cualquier vivienda, mediante herramientas tecnológicas compatibles con cualquier teléfono móvil, que permiten, por ejemplo, apagar y encender luces, desplegar o cerrar cortinas o abrir automáticamente puertas con tan solo presionar un botón.

La inexperiencia con esta tecnología tampoco representa un obstáculo para los usuarios, ya que Domótica Sin Obras trabaja con aplicaciones sencillas de utilizar que se conectan con los asistentes virtuales del mercado, permitiendo al usuario consultar el estado de su vivienda y modificarlo en cualquier momento. De este modo, mantener el hogar bajo control es casi tan simple como usar cualquier aplicación.

Investigan el hallazgo de un cadáver en el paseo marítimo Pablo Ruiz Picasso de Málaga

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El Cuerpo Nacional de Policía de Málaga ha abierto una investigación por el hallazgo, este sábado, de un cadáver en el paseo marítimo de La Malagueta, en Málaga capital.

Según han informado desde el CNP, el cuerpo sin vida se ha encontrado entre las 06.30 y 06.50 horas en una caseta en el paseo marítimo Pablo Ruiz Picasso y está pendiente de identificación.

Varios testigos que paseaban por la zona han alertado al servicio Emergencias 112 Andalucía, a las 07.10 horas, de una persona tumbada en el suelo con una herida con abundante sangre. El 112 ha dado aviso a los servicios de emergencias, Policía Local y Nacional, quienes han confirmado el fallecimiento de la víctima.

Ahora, agentes de la Policía Nacional mantienen abierta una investigación sobre el suceso, que podría tratarse de una muerte violenta, aunque está a la espera de la autopsia para su confirmación.

Muñoz defiende en Estrasburgo que "el cuarto pilar del Estado del Bienestar son las políticas de apoyo a familias"

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La diputada de Unidas Podemos por Baleares en el Congreso, Lucía Muñoz, ha explicado en la Conferencia sobre el Futuro de Europa, que se celebra este fin de semana en Estrasburgo, que "el cuarto pilar del Estado del Bienestar son las políticas de apoyo a las familias".

Según ha informado Unidas Podemos en nota de prensa, la diputada del grupo por Baleares en el Congreso, Lucía Muñoz, ha explicado este viernes en Estrasburgo que "el cuarto pilar del Estado del Bienestar son las políticas de apoyo a las familias, medidas que benefician al conjunto de la sociedad pero especialmente a las mujeres. Es, de hecho, una de las reivindicaciones del movimiento feminista, de la lucha de las mujeres, conmemorada el 8 de marzo". Muñoz ha aludido así al trabajo de cuidados, mayoritariamente realizado por mujeres.

La diputada participa este fin de semana en Estrasburgo en la Conferencia sobre el Futuro de Europa. Este viernes, en una sesión plenaria sobre juventud, educación y cultura, Lucía Muñoz ha afirmado que "en Europa se ha priorizado durante demasiado tiempo a los mercados frente a los derechos de la ciudadanía", advirtiendo que "hay que cambiar esto.

"La reconfiguración de los modelos del bienestar probablemente pasará por una construcción de un Estado del Bienestar en el que, además de los pilares clásicos de seguridad social, educación y sanidad se incluya un cuarto pilar vinculado a las políticas de ayuda a las familias", ha enfatizado la diputada, quien ha añadido que "la ciudadanía no acepta la desigualdad, quiere condiciones de trabajo dignas y vivir una vida que merezca la pena ser vivida".

Lucía Muñoz ha afirmado ante el resto de países que "las máximas neoliberales no sirven" y ha apuntado que "lo que propone Unidas Podemos es que se ponga fin a la absurda situación de monopolio de las grandes empresas que no pagan impuestos suficientes en comparación con las empresas más pequeñas".

Martínez, satisfecha con la sentencia del TC, espera que la Mesa le restituya los derechos políticos negados

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La parlamentaria de Vox, Amaia Martínez, ha calificado de "buena noticia" que el Tribunal Constitucional reconozca a su formación los derechos políticos que le corresponden como miembro del Parlamento Vasco y espera que la Mesa de la Cámara se reúna y le devuelva esos derechos que le fueron negados.

En una tertulia en Radio Euskadi, los parlamentarios vascos han analizado la sentencia del TC que considera que las decisiones de la Mesa de la Cámara vasca del de 13 de agosto y de 8 de septiembre de 2020, relativas a la denominación del Grupo Mixto y a los órdenes del día e intervenciones parlamentarias de este grupo, han vulnerado el derecho de participación política de Vox.

Martínez, que recurrió ante el Constitucional las decisiones adoptadas en su día por la Mesa del Parlamento, ha criticado la "escasa catadura democrática" de los partidos que adoptaron la decisión de limitar los derechos de participación política que ella debía tener.

"De Bildu no nos extrañamos, de Podemos tampoco nos extrañó, pero nos llamó la atención que PNV y PSE sucumbieran a ese tipo de actos", ha resaltado, para esperar que la Mesa tome decisiones y le devuelva los derechos que les han vulnerado.

PNV

Sobre esta decisión del TC, el presidente del ABB y parlamentario del PNV, José Antonio Suso, ha recordado que aún no conocen el contenido de la sentencia, sino solo el comunicado del Constitucional.

Asimismo, ha defendido que la Mesa del Parlamento adoptó en su momento una decisión "con los informes correspondientes de los letrados" y se entendió que "el reglamento permitía" adoptarla.

Por otro lado, ha reconocido que le llama la atención la rapidez con que se ha tomado la decisión, pero ha reconocido que la sentencia habrá que "aplicarla y cumplirla". "A partir de ahí tomaremos las decisiones que correspondan", ha afirmado.

EH BILDU

A juicio de EH Bildu, con esta decisión el Tribunal Constitucional "cercena decisiones desde Madrid que debían ser soberanas", por lo que su parlamentario Mikel Otero ha anunciado que no van a participar en la "normalización de la ultraderecha".

"Nuestra actitud no se va a ver modificada ni un ápice", ha aseverado, para instar al resto de formaciones a seguir con la misma actitud para que la "ultraderecha" siga en esa posición "marginal".

Desde el PSE, el parlamentario Ekain Rico ha señalado que "las sentencias se cumplen" se esté o no a favor. "Posiblemente estemos más de acuerdo con los votos particulares, pero las sentencias del Tribunal Constitucional se cumplen", ha añadido.

Por último, ha defendido que el Partido Socialista ha participado en el Parlamento vasco "en debates" con Vox y registrado enmiendas a sus iniciativas. "Lo que no caemos es en provocaciones y elegimos si queremos debatir. Eso es lo que vamos a seguir haciendo", ha zanjado.

ELKARREKIN PODEMOS

En nombre de Elkarrekin Podemos-IU, su parlamentario David Soto ha dicho que "hay que acatar la sentencia". "Nos separa un mundo respecto a las posiciones de Vox, pero hablamos de lo que tiene que ver con las reglas del juego y, cumpliendo la sentencia, lo acataremos", ha indicado, para precisar que decidirán cuándo les interesa confrontar dialécticamente con Vox.

Por su parte, el portavoz parlamentario de PP+Cs, Carmelo Barrio, ha considerado que la sentencia supone "una buena noticia", y ha recordado que su grupo ya apuntó, cuando se constituyó el Parlamento, que era una maniobra "intolerable" el hecho de "limitar los derechos de una formación política".

"¿Quién asesoró a la mesa del Parlamento? De derecho, cero; de parlamentarismo, cero y de democracia, nada. Aquella decisión, sustentada en cuatro grupos, fue un atropello. Una limitación de derechos democráticos sin precedentes no contemplada en el reglamento", ha remarcado.

A su juicio, con aquella decisión, que supuso "un pacto político para poner un cordón sanitario", no se respetaron los informes jurídicos, para "laminar los derechos de un grupo parlamentario".

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Zara nos presenta novedades todas las semanas, todo aquel que quiera estar al tanto de las últimas tendencias debe echarles un vistazo. Ahora nos tocan los diseños primaverales como el vestido que os traemos hoy que puedes comprar por menos de 30 euros. Los vestidos son los grandes protagonistas de la primavera, son cómodos, versátiles y tienen mucho estilo.

VESTIDO ASIMÉTRICO CORTO

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Se trata de un vestido asimétrico corto. Tiene un cuello redondo y manga larga asimétrica, la otra es tipo tirante. Está realizado al menos en un 30% de poliéster reciclado. Es de color blanco roto y puedes comprarlo en tallas que van de la XS a la XL. Se trata de un vestido perfecto para combinar con sandalias de tacón. Es un vestido que puedes usar para un look festivo. Es perfecto para los meses de verano en los que estamos más morenas. Tiene un precio de solo 29,95 euros. 

VESTIDO COMBINADO SEMITRANSPARENTE EN ZARA

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

También muy festivo es este otro vestido. Es corto y tiene manga larga. Tienen el cuello redondo. La parte superior del vestido es de tejido combinado semitransparente. Es de color negro y está disponible en tallas que van de la XS a la L. Está fabricado en un tejido combinado semitransparente. Inditex ha implantado el  estándar Green to Wear 2.0 tiene como objetivo minimizar el impacto ambiental de la producción textil. Para ello hemos desarrollado el programa The List de Inditex que nos ayuda a garantizar tanto la limpieza de los procesos productivos como la seguridad y salud de nuestras prendas.

VESTIDO MINI TIRANTES

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Del mismo estilo es este vestido mini, en este caso de tirantes finos. Es curioso su escote recto y el detalle de los frunces en los laterales. Está disponible en tallas que van de la XS a la XL. Se recomienda lavar a máquina a un máximo de 40 grados con centrifugado corto. Se puede planchar a un máximo de 100 grados. El vestido es perfecto para un look festivo y puede combinarse con unas sandalias de tacón. Tiene un precio de 27,95 euros.

VESTIDO CAMISERO ESTAMPADO FLORAL EN ZARA

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Cambiamos totalmente de estilo con este vestido largo. Se trata de una prenda camisera con estampado de flores en color crudo y negro. Tiene un cuello de solapa con escote de pico y manga larga. Tiene detalles de frunces en la parte delantera. Y el cierre frontal se hace con botones. Está disponible en tallas que van de la XS a la XL.. Una apuesta segura es combinarlo con unas gafas de sol de pantalla. Tiene un precio de 39,95 euros.

VESTIDO LENCERO SATINADO

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Este vestido lencero es apropiado tanto para llevar de día como de noche. Tiene un escote de pico y sus tirantes son anchos y tienen frunces. Está fabricado al menos en un 50% de poliéster reciclado. Su color es un bonito khaki claro. Puedes comprarlo en tallas que van de la XS a la XL. Se puede lavar a máquina a baja temperatura y no se recomienda usar secadora. Puedes combinarlo con sandalias de tacón de color crudo, e incluso con algún pañuelo de tonos claros. Este vestido tiene un precio de 29,95 euros. 

VESTIDO CORTO CINTURÓN CADENA EN ZARA

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Saltamos a otro estilo diferente con este vestido corto que se acompaña de un cinturón de cadena. Se trata de un vestido de cuello de solapa y de manga larga. Su cierre se realiza con botones que quedan ocultos por la solapa en la parte delantera. Destaca el detalle de cinturón a tono con aplicación de cadena combinada. Está disponible en tallas que van de la XS a la L. Está hecho 100% en poliéster.  Tiene un precio de 29,95 euros.

VESTIDO SATINADO CRUZADO

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Con este vestido satinado cruzado sin duda destacarás, especialmente por su brillo y color rojo fuerte. Es un vestido corto con cuello de solapa y tienen escote de pico y de manga larga. Este vestido tiene detalles de frunces en la cintura su cierre frontal es cruzado y tiene botones forrados a tono. Está fabricado con un 97% de poliéster y un 3% de elastano. Puedes encontrarlo en tallas que van de la XS a la XL. Su precio es de 29,95 euros. 

VESTIDO TÚNICA SATINADA EN ZARA

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Satinado también es este vestido verde en forma de túnica. Tiene un escote de pico, es de manga corta y ancha que llega a la altura de los codos. El bajo tiene aberturas en los laterales. Está fabricado al menos en un 50% de poliéster reciclado del 97% poliéster  y 3% elastano . Puedes conseguirlo en tallas que van de la XS a la XXL. Es un vestido muy cómodo y además vistoso. Tiene un precio de solo 29,95 euros.

VESTIDO MIDI BORDADOS

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Este vestido tiene un toque étnico. Es de color negro con los detalles en blanco. El vestido midi es de cuello redondo que combina con un escote de pico que se puede ajustar mediante lazada, La manga es larga y acaba en elástico para que se ajuste perfectamente. Los detalles de los bordados están combinados de manera que ejercen de contraste. Puedes comprarlo en tallas que van de la XS a la XXL. El vestido está fabricado en un 55% de lino y un 40% de viscosa, mientras que los detalles son de poliéster. Su precio es de 59.95 euros. 

VESTIDO MIDI ESTAMPADO EN ZARA

El espectacular vestido de Zara que cuesta menos de 30 euros

Cerramos la selección de vestidos de Zara con este vestido midi de cuello redondo que se combina con un escote de pico y se cierra con una lazada del mismo tejido. La manga larga acaba en elástico. El bajo presenta un acabado en volante en tejido semitransparente combinado a tono. Está fabricado 100% en viscosa, se puede lavar a máquina pero a baja temperatura y se recomienda planchar a un máximo de 100 grados. Puedes encontrarlo en tallas que van de la XS a la L. Su precio es de 50,95 euros. Es un vestido muy cómodo perfecto para acompañarte en la temporada de entretiempo. 

Qué debe incluir una página web para destacar en internet

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Una página web exitosa es el resultado de incluir distintos componentes y funcionalidades que logran ofrecer al usuario una experiencia cómoda, rápida e innovadora. A su misma vez, una web consigue arrojar los mejores resultados cuando tiene detrás a todo un equipo de expertos en marketing y captación de clientes online.

Bilbolink asesora a particulares y negocios sobre qué debe incluir una página web para destacar en internet y dispone de desarrolladores informáticos y profesionales en marketing para hacerlo de forma eficaz.

¿Qué debe incluir una web para destacar en internet?

Las páginas web se han convertido en una herramienta esencial de todo negocio digital o empresa con presencia en internet. Por esta razón, existen miles de plataformas online hoy en día y para conseguir destacar entre la competencia, Bilbolink explica a sus clientes qué debe incluir una página web.

En primer lugar, es importante tener en cuenta el diseño, el cual debe ser único y adaptado al público objetivo para lograr atraer su atención con mayor eficacia. Otro punto clave es que este diseño sea adaptable a cualquier tipo de dispositivo. Esto conseguirá que el usuario tenga la opción de navegar en la web a través de su móvil, ordenador, tablet, etc. Por otra parte, el dominio y hosting donde se aloje la plataforma deben ofrecer rapidez, seguridad y diferentes herramientas que ayuden a conseguir un alojamiento óptimo. Bilbolink también menciona el SEO como parte de una estrategia de marketing digital efectiva para que la web se posicione primera en los resultados de los buscadores como Google.

Bilbolink: expertos en diseño y desarrollo de páginas web

La compañía Bilbolink cuenta con desarrolladores web profesionales y expertos en diseño gráfico para crear una plataforma online que consiga destacar en internet. Los diseños que hacen estos expertos son atractivos y se ajustan a la imagen corporativa de la empresa y sus metas u objetivos para crear una página única. Parte de este proceso de diseño de web a medida incluye una reunión con el cliente para sentar las bases del proyecto y conocer qué desea cliente y qué deberá tener la plataforma para atraer a su audiencia. De igual forma, esta marca y sus profesionales orientan a sus contratistas acerca del contenido que pueden utilizar para aportar un mayor valor a los usuarios. A su vez, trabajan en su mayoría con el diseño responsivo en cada una de las páginas que diseñan para que los negocios puedan ofrecer una experiencia de usuario optimizada. Esta agencia de marketing digital en Bilbao también cuenta con expertos en alojamiento web, estrategias SEO para sitios en internet, creadores de secciones para publicaciones tipo blog, etc.

Bilbolink ayuda a las marcas personales, empresas y autónomos de Bilbao a diseñar una página web innovadora y estratégica que consiga destacar en internet para así aportar mayor visibilidad, fidelización, conversiones, etc.

El TSJA confirma 14 años de cárcel al condenado por violar "con frecuencia" a su hija discapacitada

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El Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA) ha confirmado la condena a 14 años, tres meses y un día de cárcel impuesta por la Audiencia de Sevilla a un vecino de Arahal por violar "con frecuencia" a su propia hija, pesando que la víctima sufre un retraso mental ligero, con un grado de discapacidad del 65 por ciento.

En una sentencia emitida el pasado 20 de diciembre de 2021, el TSJA aborda un recurso de apelación interpuesto por un varón, contra una sentencia de la Sección Primera de la Audiencia de Sevilla, que le condena a 14 años, tres meses y un día de cárcel, por un delito de violación perpetrado sobre su propia hija, quien sufre un retraso mental ligero, con un grado de discapacidad del 65 por ciento.

En concreto, la Sección Primera de la Audiencia declaró probado que en el domicilio familiar, ubicado en Arahal, "desde enero de 2018 hasta el 15 de mayo de 2018, el acusado, aprovechando las noches que su esposa no dormía en casa, por atender a un familiar, y con intención de satisfacer sus deseos libidinosos, se adentraba en la habitación de su hija y se introducía completamente desnudo en la cama de la misma, llegando a mantener con ésta relaciones sexuales con penetración, sin que ella se resistiera, por el miedo que tenía".

"Además, para evitar que su hija se negase o hiciese público lo ocurrido, el acusado le manifestaba expresiones tales como, 'si cuentas esto iremos todos a la cárcel', 'los dos iremos a la cárcel', 'como cuentes algo te voy a matar'", declaró igualmente probado la Audiencia, exponiendo que el inculpado logró que su hija "mantuviese una actitud pasiva y no mostrase oposición activa, ante el sentimiento de miedo que sentía" hacia él.

DESCUBIERTO POR SU HIJO

Estos hechos, según la sentencia inicial condenatoria, acontecieron "con frecuencia", hasta que el 15 de mayo de 2018 fueron descubiertos por uno de los hijos del encartado, toda vez que a cuenta de ello, la víctima "precisó ingreso en el Área de Psiquiatría del Hospital de Valme, con un diagnóstico de trastorno psicótico agudo polimorfo y síndrome de maltrato, que requirió tratamiento con antidepresivos y ansiolíticos, con diagnóstico actualizado de trastorno de estrés postraumático y síndrome de maltrato".

Además de la condena a 14 años, tres meses y un día de cárcel, la Sección Primera de la Audiencia impuso al encartado ocho años de libertad vigilada tras el cumplimiento de dicha pena, 19 años de prohibición de acercarse a su hija o comunicarse con ella y una indemnización de 20.000 euros en favor de la misma, así como la determinación de que su clasificación en tercer grado de tratamiento penitenciario no se efectuaría hasta el cumplimiento de la mitad de la pena impuesta.

Frente a ello, el inculpado interpuso ante el TSJA este recurso de apelación, reclamando la anulación del juicio a cuenta de la supuesta "excesiva premura" del mismo con la incapacidad de organizar su defensa de manera "plena", si bien el Alto tribunal andaluz descarta cualquier "indefensión" y expone que "el juicio oral se desarrolló con toda amplitud y posibilidades de defensa, como refleja su grabación".

ASPECTOS "YA PERITADOS"

En cuanto a la denegación de la prueba de un informe psiquiátrico en torno a si la hija del encartado "estaba siendo manipulada por su madre y hermanos, si ha podido existir violencia o intimidación y sobre la capacidad de entendimiento" de la misma, el TSJA expone que se trata de "las mismas o similares cuestiones ya peritadas por profesionales independientes", por lo que tampoco aprecia vulneraciones.

Además, el encartado alegaba en su recurso de apelación una supuesta vulneración al derecho al juez imparcial, avisando de que una de las magistradas del tribunal de la Audiencia encargado del caso "formó parte también del tribunal que dictó sentencia confirmando parcialmente una condena pronunciada por un Juzgado de lo Penal respecto del acusado por delito de maltrato habitual en el ámbito familiar, lo cual supondría que la misma se halla contaminada y carente de la debida imparcialidad".

LA DEFENSA NO RECUSÓ EN EL JUICIO

Empero, el TSJA expone que en el juicio, la defensa era conocedora de ello y "no opuso entonces óbice alguno a la composición del tribunal ni planteó la recusación como debió haber hecho si estimaba improcedente la intervención de la aludida magistrada, de manera que es de todo punto improcedente que ahora, una vez ultimada la primera instancia y dictada sentencia, se plantee ex novo la cuestión pretendiendo la nulidad de unas actuaciones a las que la defensa se aquietó".

Dado el caso, el TSJA desestima uno por uno los puntos del recurso de apelación, salvo el correspondiente a la petición de nulidad de la determinación de que la clasificación del reo en tercer grado de tratamiento penitenciario no se efectuara hasta el cumplimiento de la mitad de la pena impuesta.

Así, en su fallo, la sentencia del TSJA declara que "estimando parcialmente" el citado recurso de apelación, confirma la condena impuesta "salvo el pronunciamiento según el cual la clasificación en tercer grado de tratamiento penitenciario no se efectuará hasta el cumplimiento de la mitad de la pena, que se deja sin efecto".

El autor español Eddy Costa Mar estrena su nueva obra, titulada La Obsesión Prodigiosa

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La influencia del poder político en la sociedad ha sometido durante años a presiones que, generalmente, van en contra de la naturaleza humana. Un ejemplo de eso son las instituciones que, por referencia, forman parte de la vida como la iglesia, la banca y los medios de comunicación.

El libro del autor español Eddy Costa Mar desarrolla esta problemática a través de un personaje que cuenta parte de sus vivencias. En un tono sarcástico, La Obsesión Prodigiosa, se basa en las temáticas psicosociopolíticas que influyen en una sociedad destruida y desnaturalizada en el año 2050.

La Obsesión Prodigiosa se estrena en Amazon

El libro de Costa Mar se pasea por normas maquiavélicas y destructivas enfocadas al exterminio del sector humano más vulnerable, dictaminado todo desde las más altas esferas. El personaje principal resulta víctima de una calculada ruptura conyugal, que lo lleva a desvincularse de sus bienes, así como a la pérdida de la custodia de su hijo Alejandro de siete años.

Eddy, politólogo, multifacético y analista social, ha creado una de las obras literarias más eclécticas del momento, reflejando el transitar de sus vivencias más difíciles en la historia del protagonista recreada en una árida sociedad de estrictas normas en el año 2050. Este escenario va destruyendo a la humanidad evitando su supervivencia de manera selectiva. Sin embargo, para él, por ser músico, la vida le brinda grandes oportunidades y los desafortunados momentos hacen que el personaje principal se reinvente hacia un futuro jamás soñado por nadie, cambiando el rumbo hacia un desenlace prodigioso.

¿Quién es el autor?

Eddy Costa Mar, de 71 años, se caracteriza por ser un entusiasta de las problemáticas sociales, que afectan a las generaciones futuras, evidenciadas en la decadencia de la humanidad y en la desorientación de todas las masas sociales, que él define como un “libertinaje – saqueo, político mundial”. Por esta razón, ha dedicado su experiencia durante más de treinta años a ser politólogo, analista social y, actualmente, redactor. Costa Mar también ha desempeñado labores como escritor, guionista, director, puestista, escenógrafo, compositor y arreglista.

Su obra, creada en una sociedad del futuro, busca incentivar a las personas para que tengan conciencia de cuáles son las verdaderas problemáticas en las que los líderes mundiales enfocan su atención. La trama está cargada de suspense y humor, con una determinada crítica a las políticas gubernamentales - con tanta facilidad llamadas también "libertarias y democráticas"- de un probable futuro. Actualmente, La Obsesión Prodigiosa se puede encontrar en Amazon, a nivel mundial y también en El Corte Inglés, FNAC y La Casa Del Libro.

Feijóo abre su etapa al frente del PP exigiendo a Sánchez en la Cumbre de La Palma bajar el IVA de la luz y el gas

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La Conferencia de Presidentes, que se celebra este domingo en la isla de La Palma, servirá como estreno del todavía jefe del Ejecutivo gallego, Alberto Nuñez Feijóo, como futuro líder del PP, lo que le permitirá abrir su nueva etapa al frente del principal partido de la oposición en una cumbre en la que exigirá al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que baje el IVA de la electricidad y el gas "mientras dure la escalada de precios".

De este modo, Feijóo actuará en esta cita multilateral entre los Gobiernos autonómicos y el Ejecutivo central como todavía presidente de la Xunta, aunque esta misma semana el Comité Organizador del Congreso del PP le ha proclamado como candidato único, por lo que estrena en esta Conferencia esta vitola, aunque tendrá que ser refrendada por el Congreso extraordinario del partido.

En cualquier caso, el futuro líder del PP ya ha iniciado una gira por todos los territorios de España y esta Conferencia de Presidentes servirá como primera cita para que le pueda plantear a Pedro Sánchez sus planteamientos de oposición, en este caso lo hará sobre la escalada de precios y la guerra en Ucrania, entre otros aspectos.

En este contexto, Feijóo ya avanzó a lo largo de la semana que aprovechará la Conferencia de Presidentes para "reducir los impuestos" que gravan la electricidad y el gas, dentro de los parámetros consentidos por la Unión Europea (UE), que permite bajadas del IVA.

SU PRIMER 'CARA A CARA' CON SÁNCHEZ

Este será el principal planteamiento que realizará Feijóo durante su intervención en esta Conferencia de Presidentes, que será su primer 'cara a cara' con Pedro Sánchez desde que el Comité Organizador le diera luz verde para ser el próximo presidente del PP.

Es más, una vez el Congreso extraordinario del PP nombre a Feijóo como próximo líder de la formación, el todavía presidente de la Xunta no podrá confrontar a Sánchez en el Congreso, puesto que no tiene acta de diputado, aunque sí que lo podría hacer en el Senado si finalmente decide coger la vía de ser parlamentario por designación autonómica, lo que sí que le permitiría poder preguntar directamente a Sánchez.

No obstante, dado los tiempos que Feijóo maneja, en el caso de que finalmente decida seguir este camino del Senado, no llegaría a la Cámara Alta hasta finales de abril o principios de mayo.

MEDIDAS QUE PLANTEA EL GOBIERNO

Con todo, el Gobierno abordará en la Conferencia de Presidentes diferentes puntos relacionados con la crisis provocada por la guerra de Ucrania, como la concienciación al conjunto de la ciudadanía "acerca de la importancia" del ahorro energético, a través de medidas como "el incentivo de un uso más racional de los vehículos privados o una moderación del uso de energía dedicado a la climatización".

Así se desprende del borrador, de los temas que llevará el Ejecutivo de Pedro Sánchez a esta Cumbre de La Palma. En concreto, la crisis provocada por la invasión de Rusia a Ucrania ocupa 17 puntos.

En ellos, además de buscar que los presidentes autonómicos se comprometan a acelerar la transición energética a través de esos planteamientos, el Gobierno también asegura que aprobará medidas dirigidas a la "reducción del coste energético", con especial atención, según se señala, a los colectivos necesitados de especial protección social y los consumidores electrointensivos e industriales.

Asimismo, el Gobierno habla de trabajar coordinadamente con todas las Administraciones para "reforzar y acelerar" las inversiones en tecnologías críticas como semiconductores, almacenamiento, minerales esenciales, baterías, 5G, Inteligencia Artificial, centros de datos y principios activos de medicamentos esenciales, con el objetivo de, según se desprende del borrador, de aumentar la autonomía estratégica.

Es más, con esta finalidad, el Ejecutivo promoverá, en línea con lo establecido en la Estrategia de Seguridad Nacional, la creación de una reserva de bienes considerados estratégicos para "preservar los derechos y libertades, el bienestar de los ciudadanos, el suministro de los servicios esenciales y los recursos de primera necesidad y de carácter estratégico".

En cualquier caso, además de la guerra en Ucrania, el Gobierno también tiene previsto llevar en el orden del día el informe de seguimiento de los acuerdos de la anterior Conferencia, la situación del Covid-19, los fondos europeos, la modificación del Reglamento de este foro y la cooperación en protección civil.

A ESTA CONFERENCIA SÍ QUE VIENE ARAGONÉS

Esta Conferencia de Presidentes de la isla de La Palma ha convocado de nuevo a todos los mandatarios autonómicos, después de que el jefe del Ejecutivo catalán, Pere Aragonés, confirmara hace unos días que finalmente sí que acudiría a esta cita presencial.

El presidente catalán, que no tenía intención de acudir a la Conferencia que finalmente se canceló hace dos semanas, supeditaba su presencia a que se hablara sobre los efectos económicos y sociales provocados por la guerra de Ucrania, algo que finalmente el Gobierno incluyó, aunque Aragonés ha avisado de que esto no supone la "normalización" de su relación.

En cualquier caso, los presidentes autonómicos ya han adelantado sus planteamientos en esta cita de la isla de La Palma que, además de los efectos de la guerra de Ucrania, pasan por la reforma del sistema de financiación autonómica y fondos europeos, entre otros temas.

Afectados por el volcán de La Palma se concentran este sábado frente al Congreso

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La Iniciativa de Apoyo Ciudadano de Afectados por el volcán de la isla de La Palma ha convocado la primera concentración de afectados que tendrá lugar este sábado a las 12.00 horas en la Plaza de las Cortes frente al Congreso de los Diputados en Madrid.

Según explica en una nota, "los afectados continuamos con la lucha iniciada el pasado 19 de septiembre, manifestándonos ante las administraciones locales, reclamando y poniendo voz a todos los afectados y a los desplazados", y recuerdan que son más de 7.000 que aún no tienen certidumbre de su futuro inmediato.

Señalan que el Defensor del Pueblo ha abierto una investigación de oficio al respecto de la gestión de las administraciones públicas en el reparto de las donaciones, el retraso en la entrega de viviendas -aún siguen viviendo en precario muchos afectados-, la falta de ayudas a los afectados o de cómo la especulación ha multiplicado un 1.600% el precio del suelo.

Por otro lado, critican que tanto el Gobierno central como el Gobierno de Canarias "siguen haciendo caso omiso" a los requerimientos de información dirigidos a que aporten los informes técnicos de los últimos cinco años del Instituto Geográfico Nacional e Involcan, junto con los mapas de riesgo volcánico realizados en los años previos.

Para los afectados, éstos "pueden suponer la base técnica que permita la reclamación patrimonial a ambas administraciones, ya que tras la lectura de diferentes informes y estudios publicados se constata que desde octubre de 2017 se esperaba una más que previsible e inminente erupción del volcánica en La Palma, justo en la zona dónde finalmente el 19 de septiembre de 2021 explotó el volcán".

"Resulta inaudito que en las revistas de referencia internacional los expertos publicasen estudios científicos que avalaban una futura erupción como así sucedió cuatro años antes y que la Administración no alertase a los ciudadanos con el objetivo de salvaguardar sus bienes muebles y asegurar los inmuebles", ha manifestado el portavoz de la Iniciativa Ciudadana.

"Hoy asistimos a las bienaventuranzas y parabienes de la ciencia en nuestro país por cómo se ha gestionado la catástrofe, mientras que ni el Involcan ni el Pevolca ni los ayuntamientos ni el Cabildo de La Palma o el Gobierno de Canarias prestaron ni un solo minuto de atención a preparar al ciudadano para la más que posible erupción. Ahora constatamos que actuaron de forma irresponsable, y de ello se deriva una más que probable responsabilidad patrimonial del patrimonio perdido", añadió el portavoz.

Señala, además, que los afectados han sufrido una pérdida patrimonial que afecta a su trayectoria vital y a las de sus familias. "Si las administraciones locales hubiesen hecho los deberes, hoy el impacto hubiera sido testimonial y podía haberse evitado, mientras que el Estado español y el Gobierno canario hoy miraban para otro lado ofreciendo limosna por nuestro patrimonio".

Alejandro Sanz en 'Iba', su nuevo vídeo

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El cantante madrileño Alejandro Sanz presentan ‘Iba’, su nuevo single que viene acompañado del correspondiente videoclip. Es el tercer single de su reciente su 12º álbum de estudio de regreso tras dos años, “Sanz”.

Youtube video

‘Iba' es una canción de amor compuesta y producida por el cantante junto a Alfonso Pérez y Javier Limón. El vídeo musical, producido por The Panda Bear Show y dirigido por Willy Rodríguez, cuenta con la participación de la actriz Marina Salas y se grabó en unos emplazamientos en los alrededores de Barcelona: Castell de Ben Viure (Ullastrell) y en Can Ribot (Castellbisbal), una masía protegida como Bien Cultural.

“Sanz” ha sido producido por el cantante junto a Alfonso Pérez y Javier Limón, que han trabajado con muchos de los artistas más destacados del pop y rock español, con mezclas del internacional Peter Walsh (Peter Gabriel o Simple Minds). Asimismo se incluye un dueto con el mítico guitarrista español Paco de Lucía, quien falleció hace casi 8 años. Se mantuvo varias semanas consecutivas liderando la lista de álbumes española durante su primer mes de lanzamiento, siendo precedido por los sencillos ‘Bio’ y ‘Mares de miel’.

Alejandro Sanz Iba

Alejandro Sanz ha cumplido 30 años de carrera musical desde que publicó su álbum debut “Viviendo deprisa” (aunque un par de años antes lanzara un primer disco como Alejandro Magno, “Los chulos son pa’ cuidarlos” ). En 2019 lanzó su anterior álbum, “#Eldisco”, además de destacar en este año pasado en la canción homenaje ‘Mama Africana’ y en colaboraciones como ‘La flaca’ con Andres Calamaro o ‘Lejos conmigo’ con Greecy. Su nueva gira SANZ EN VIVO recorrerá 13 ciudades españolas con 17 conciertos en total durante los próximos meses de junio y julio.

Alejandro Sanz Iba

Letra 'Iba' de Alejandro Sanz

Iba
Solo, por la arena de tu amor
Iba
Solo, yo solito, solo yo

Iba
Solo, preguntando por tu dios
Iba
Mira a dónde nos llevó el amor

Dame una razón
Dame ese dolor
Que tú tienes dentro
Ya sácalo fuera

Iba
Con el aire que soplaba alrededor
Eh, eh, eh
Mira a dónde nos llevó el amor
Iba
Loco de silencio y de tu olor

No te vayas
No te vayas de mí
No te vayas de mí otra vez
No sé vivir
No sé vivir

Iba

Dame del brasero de tu voz
Dame del sabor de tu traición
Dame tu pudor y dámelo
Dame de tus dudas el calor
Iba

Iba
Con el aire que soplaba alrededor
Eh, eh, eh
Mira a dónde nos llevó el amor
Iba
Loco de silencio y de tu olor

No te vayas
No te vayas de mí
No te vayas de mí otra vez
No sé vivir

Desarticulado el bloque de la organización criminal juvenil 'Bloods' que operaba en el Corredor del Henares

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La Guardia Civil, en el marco de la operación Arévola, ha detenido a nueve personas e investigado a otras cinco integrantes del bloque criminal juvenil 'Bloods' que operaba en el Corredor del Henares por los presuntos delitos de amenazas y pertenencia a grupo criminal.

La operación se inició cuando los agentes venían investigando una serie de altercados y hechos delictivos protagonizados por un grupo de jóvenes que habían causado gran alarma social entre los habitantes de distintas localidades del Corredor del Henares.

Habitualmente, los integrantes de este grupo publicaban sus acciones en redes sociales, donde aparecían esgrimiendo machetes y armas blancas en pleno casco urbano de las poblaciones, ha informado la Guardia Civil en un comunicado.

Según las investigaciones practicadas, se ha podido determinar que los ahora detenidos pretendían asentarse en poblaciones del área del Corredor del Henares como un grupo violento juvenil que ejerciese el poder y control de forma coercitiva sobre ciertos sectores de la población, especialmente los más jóvenes, generando una enorme alarma social.

Para conseguir su propósito, este grupo habría cometido distintas acciones delictivas en la zona, principalmente amenazas y lesiones graves que llevaban a cabo de forma grupal, organizada y violenta, llegando en alguna ocasión a congregarse hasta sesenta personas amadas con armas blancas con la intención de causar lesiones a terceras personas.

En un operativo policial desarrollado el pasado lunes en el que participaron más de 30 agentes de la Guardia Civil de distintas Unidades, se logró desmantelar el bloque de la organización con la detención de nueve personas y la investigación de otras cinco en las localidades de Azuqueca de Henares, Alovera, Yunquera de Henares, Meco y Alcalá de Henares.

Pretendían controlar diferentes zonas del Corredor Esta banda, al igual que otras semejantes, aspiran a controlar determinados espacios geográficos, estableciéndose en diversas regiones del país mediante la formación de grupos territoriales que se dedican a cometer delitos como los citados anteriormente, creando una enorme desestabilización social en las zonas donde se asientan.

Por lo general, este tipo de bandas violentas juveniles son grupos organizados con una fuerte jerarquía y donde cada uno de sus miembros tiene una función definida.

En la mayoría de estas organizaciones, un elevado número de componentes son menores de edad, quienes habitualmente son inducidos a abandonar sus domicilios familiares y cometer actividades ilícitas como medio de financiación de la banda.

En particular, en estae investigación, de los catorce detenidos e investigados, trece de ellos son menores de edad, y el mayor de edad igualmente habría cometido sus actividades ilícitas cuando era menor.

La investigación ha sido desarrollada por el Grupo de Información de la Comandancia de la Guardia Civil de Guadalajara, coordinada por la Jefatura de Información de la Guardia Civil (UCE-3), y en colaboración con la Sección de Información de la Zona de Castilla-La Mancha y agentes del Área de investigación del Puesto Principal de Azuqueca de Henares (Guadalajara).

La Guardia Civil instruyó diligencias por la detención de nueve personas y la investigación de otras cinco que fueron entregadas en el Juzgado y Fiscalía de menores.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García

Kiko Hernández se ha mostrado muy sincero y se ha remontado hasta la época en la que estuvo trabajando con Emma García en el programa A tu lado, para contar en su entrevista más íntima, el motivo por el que está enfadado con ella.

Trayectoria de Kiko Hernández

Son muchos los años que Kiko Hermández lleva en la televisión. Desde que participara en el reality show Gran Hermano 3, no ha parado de trabajar en la pequeña pantalla. El colaborador y en ocasiones presentador, ha pasado por distintos programas en los que ha podido trabajar con mucha gente de esta profesión. Con algunos se ha sentido muy bien y con otros no tanto, pero lo cierto es que puede presumir de haber conseguido grandes amigos.

En esta ocasión ha querido recordar a alguien que significó mucho para él en ese momento. Se trata de la presentadora Emma García, con quién trabajó en A tu lado, él como colaborador y ella como presentadora. Eso sí, aclara que aunque le está tremendamente agradecido, hubo un momento de enfado entre ellos.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

Los comienzos de Kiko Hernández

En Madrid nació Francisco Hernández Ruiz, más conocido en la actualidad por Kiko Hernández. Desde muy temprana edad comenzó a buscar trabajos para poder ayudar a salir adelante a su madre separada. Entre otras cosas fue vendedor de libros y camarero para después iniciarse en el sector inmobiliario dentro del que incluso consiguió montar su propia empresa.

Pero fue en abril del 2002 cuando dio el primer salto en la televisión y se embarcó en una aventura que iba a cambiar su vida de manera radical: se convirtió en concursante de la tercera edición de Gran Hermano donde estuvo 101 días quedando como tercer finalista. Junto con Patricia Ledesma, con la que inició una relación a los pocos días de entrar en la casa, protagonizó la primera hora sin cámaras de la historia de la televisión.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

Crónicas marcianas

Después de salir de la casa de Guadalix de la Sierra, comenzó inmediatamente su carrera televisiva gracias a su carácter irónico, atrevido, polémico y divertido, convirtiéndose en un colaborador prácticamente indispensable de los programas de máxima audiencia de Telecinco. Su primera colaboración se produjo en el famoso Crónicas Marcianas, programa presentado por Javier Sardá y con el que ha dicho que no volvería a trabajar.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

Sálvame

En el año 2004 comienza a colaborar en A tu lado con Emma García y cuando se canceló el programa en el 2007 le ficharon en La noria donde permaneció hasta el año 2012. Pero fue en el 2009 cuando comenzó en el programa diario de Sálvame y en el Sálvame Deluxe. En 2011 va más allá y empieza a presentar un espacio dentro de este último conocido como La caja deluxe. En el año 2012 sufre una crisis que le mantuvo alejado por un tiempo de la televisión para regresar meses más tarde presentando Las bodas de sálvame los sábados junto a Carmen Alcayde.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

Kiko Hernández periodista

Además de participar en programas de televisión, escribe artículos en su blog de Telecinco conocido como El Confesionario de Kiko, un espacio informativo de noticias del corazón y de realities en los que lleva activo desde el año 2008. También colabora con la revista Qué me dices.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

Último trabajo de Kiko Hermández

En la localidad madrileña de Torrejón de Ardoz ha presentado Kiko Hernández la función Distinto. En su debut dedicó la función a Begoña Sierra y a Mila Ximénez, ambas amigas íntimas del colaborador que han fallecido recientemente.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

Emma García, la otra parte del enfado

Periodista y presentadora de televisión, Emma García empezó su carrera profesional en el Diario de noticias de Navarra. No fue hasta el año 2002 cuando se produjo su salto a la televisión, concretamente a Telecinco donde comenzó a presentar A tu lado hasta el 2007. Más tarde, entre 2008 y 2010 se encargó de Supervivientes: el debate para después ponerse al frente de El juego de tu vida que pudo compaginar con el programa de Mujeres y Hombres y viceversa donde estuvo hasta el mes de octubre de 2018.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

Emma García y Viva la vida

Ella es la encargada de presentar uno de los magazines más populares de la parrilla de Telecinco: Viva la vida. Producido por Cuarzo Producciones y emitido desde mayo del 2017, comenzó siendo dirigido por Toñi Moreno y en algunas ocasiones especiales por Sandra Barneda. Se encargó de sustituir las tardes de los fines de semana a Qué tiempo tan feliz, un programa presentdo por María Teresa Campos. En el mismo se tratan asuntos del panorama social y tertulias del corazón.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

La entrevista en Diez Minutos

Kiko Hernández concedió una entrevista a la revista Diez Minutos en exclusiva y en ella hizo referencia a un tema que era desconocido por una gran parte de los habituales del mundo del corazón: su enfado con Emma García. El colaborar madrileño se ha tenido que remontar a la temporada en la que estuvo trabajando por las tardes en Telecinco con la presentadora. Ha recordado que ella le enseñó todo y que fue genial trabajar a su lado. Pero también ha soltado una bomba: un momento de enemistad surgido entre los dos por un motivo de trabajo.

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

El motivo real por el que Kiko Hernández y Emma García estuvieron enfadados

El colaborador de Sálvame que está cabreado con Emma García NOTA: Es Kiko Hernández

La causa del enfado fue un señor que salió en televisión diciendo que había tenido una aventura con Kiko Hernández. Al negarse a participar en ese circo, Emma le dijo que debía de hacerlo y que tenía que salir al plató. Como no lo hizo, estuvieron sin hablarse una semana, algo que recuerda perfectamente el colaborador porque no le agradó para nada. Al salir unas grabaciones demostrando que todo había sido un montaje, Emma tuvo que darle la razón y volvieron a disfrutar de su amistad.

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La MotoGP es el campeonato de motociclismo más importante a nivel mundial. Se disputa desde el año 1962 y España es un país que guarda una larga tradición en la celebración de los grandes premios que integran la temporada.

En la edición de 2022, este país será el que mayor representación tendrá dentro de los competidores, ya que habrá 9 pilotos nacionales. Entre ellos se encuentran los campeones Marc Márquez y Joan Mir, este último campeón en 2020. Marc Márquez intentará conseguir su noveno campeonato y así igualar al legendario Valentino Rossi, que se retiró de la competición al final de la temporada pasada.

La competición da comienzo el 6 de marzo en Catar y luego visitará el suelo español en 4 ocasiones. Los grandes premios que se realizarán en territorio nacional son el MotoGP Jerez (1 de mayo), MotoGP Cataluña (5 de junio), MotoGP Aragón (18 de septiembre) y MotoGP Valencia (6 de noviembre). Una de las mejores formas de conseguir entradas para estos 4 grandes premios es a través de motogpespaña.com, punto de venta oficial autorizado y especialistas en la venta de entradas para los Grandes Premios en España.

MotoGP Jerez: comienza el gran espectáculo MotoGP

El Gran Premio de España en Jerez es la sexta carrera de la edición 2022 y la primera de las cuatro que se realizarán en España. Por medio de MotoGPEspaña.com es posible acceder a entradas para los tres días de competición, del 29 de abril al 1 de mayo, día en el que se realizarán las carreras de las tres categorías MotoGP, Moto2 y Moto 3. Todos los tickets MotoGP son válidos para las tres jornadas del evento y se pueden obtener a partir de 52 euros. Las opciones son múltiples y los precios varían según la tribuna que escoja el cliente. También es posible acceder al sector VIP, que cuenta con el mejor servicio para disfrutar de la competición.

El circuito de la MotoGP Jerez es uno de los más atractivos para los pilotos y los constructores, ya que sus 13 curvas permiten diseñar distintas estrategias a la hora de poner a punto las mecánicas de las motos. La pista incluye giros de baja, media y alta velocidad, y es uno de los sitios de referencia para realizar pruebas y entrenamientos antes del comienzo de la temporada. Por otra parte, la ciudad de Jerez ofrece a sus visitantes distintas opciones culturales, gastronómicas y de ocio.

MotoGP Cataluña: MotoGP y Barcelona, una combinación de ensueño

Este año, el Circuito de Barcelona acogerá el Gran Premio de Cataluña de Motociclismo el fin de semana del 3 al 5 de junio de 2022.

Una cita querida tanto por los pilotos como por los espectadores. No hay que olvidar que pilotos como los hermanos Espargaró corren en casa así como los hermanos Márquez, apoyados por sus fans, amigos, vecinos y familiares. Las entradas y una gran variedad de packs con hoteles ya se pueden comprar en motogpespaña.com.

El circuito de velocidad de Cataluña, una instalación emblemática dentro del mundo del motor desde 1991, no ha parado de innovar y mejorar. El Circuit de Barcelona-Catalunya es el único circuito que alberga el mismo año tanto la carrera de Fórmula 1 como la carrera de MotoGP.

MotoGP Valencia: la cita de la competición donde todo se decide

En 2022 el Gran Premio de Valencia de MotoGP será el último gran premio de la temporada, por lo que allí es donde, como cada año, acaba el campeonato y se coronan los nuevos campeones del mundo de la temporada. El circuito alberga eventos de la máxima competición del motociclismo desde 1999, y es uno de los que mejores posibilidades de visión ofrece a los espectadores. Desde varias posiciones de las distintas tribunas se divisa todo el trazado, con lo cual es posible seguir todos los acontecimientos de la carrera.

A través de MotoGPEspaña.com ya es posible acceder a la compra de entradas para el MotoGP de Jerez, el primer gran premio que se disputará este año en suelo español, y para las demás carreras que se realizarán en el territorio español. De esta forma, se podrá asegurar la compra de los mejores asientos disponibles para disfrutar de uno de los espectáculos más esperados para este año.

Los desplantes públicos de la Reina Letizia

Mucho se ha hablado de los desplantes públicos de la Reina Letizia hacia su marido o bien, hacia la familia Real. Algunos creen que muchas de las imágenes o vídeos recogidos no relatan algo demasiado preocupante. Quizás una discusión entre dos personas, como todos podamos tener. Claro que otras opiniones ya vaticinan algo más complicado que esto.

Siempre hay y habrá opiniones para todos los gustos. Aún así, los desplantes públicos de Letizia son variados. Parece que ella tiene un carácter fuerte y unos gustos muy concisos. Algo que en ocasiones, parece que el Rey Don Felipe intenta cumplir pero no siempre sale ganando. No te pierdas los desplantes más sonados de la Reina Doña Letizia.

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Desplante en el Fórum Impulsa

Los desplantes públicos de Letizia 01

El matrimonio asistía al Fórum Impulsa. El encuentro lo promovía la Fundación Princesa de Girona. En él, se intentaba ayudar a los jóvenes a poder tener un futuro laboral. Como no, tanto Felipe como Letizia tenían que estar presentes. Ella lució un look muy moderno con pantalones estampados y todo parecía ir correcto. Hasta que parece que sus gestos con su marido lo delataron todo.

Si bien es cierto que podía tratarse de una conversación normal, ese levantamiento de dedo es algo frecuente en ella. Así que, viendo la cara de Felipe, quizás no fuera una animada conversación ni ningún apunte de última hora. Desde luego, el momento ha quedado grabado para la posteridad. Parece que se trata de uno de los desplantes de Letizia hacia su marido. ¿Tú qué crees?.

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Éste es su sitio

Los desplantes públicos de Letizia 02

Quizás porque no quiere hacer de pequeños detalles, toda una revolución, Don Felipe siempre intenta hacer lo que Letizia dice. No sabemos si realmente es ella la que siempre lleva la voz cantante, o el monarca prefiere dejar las cosas como están. Viendo los ejemplos que tenemos, hasta sería sencillo de adivinar. Sin duda, ella se salta en ocasiones cierto protocolo pero porque ella quiere.

Si dice algo, se cumple, así de sencillo. En este caso, parece que estaba un poco cansada así que como tal, llegó, vio y se sentó. Felipe parece indicarle que no es su sitio pero ella no se mueve. Así que, tiene que ser él quien de la vuelta para ocupar su sitio. ¡Ahí se nota quien lleva la voz cantante del matrimonio!.

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Cada uno en su lugar

Los desplantes públicos de Letizia 03

Aunque más que un desplante es una ayuda extra. En este caso, parece que Dona Letizia intenta encauzar a su marido. Porque el matrimonio se basa en ello, en ayudar a la otra persona cuando lo necesita, ¿o no?. Aunque parece que ella ha aprendido muy rápido y ya tiene el control de todos los espacios que debe ocupar.

Así que, en la Ceremonia de los Premios Cervantes ha sucedido algo así. Parece que el monarca no sabía muy bien dónde colocarse. Pero ahí estaba ella para poder sacarlo de ese apuro. Un par de sonrisas y las cosas volvían a encauzarse. ¡Menos mal que Doña Letizia siempre sabe cuál es el sitio que ordena el protocolo!.

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Enfado en cena de gala

Los desplantes públicos de Letizia 04

Si nos paramos a pensar, seguro que en las reuniones familiares o en esas fiestas que celebramos cada cierto tiempo, no siempre salimos bien parados. Es habitual que las discusiones se inicien entre hermanos o cuñados. Sentarse a la mesa de hablar de temas que no todos piensan lo mismo es algo frecuente. Pues quizás en este caso, sucedió algo similar.

Una pareja que venían un poco enfadados y que, a raíz de la situación, saltan chispas. Aunque los labios no pueden ocultar nada de nada y por eso a Letizia se le puede descubrir que dice esa palabra tan mal sonante. Pero Felipe no se lo toma a mal porque él es de lo más campechano. Tan campechano como lo es su padre, Don Juan Carlos I.

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Real Academia EspañolaLos desplantes públicos de Letizia 05

Cuando uno va sin ganas a un sitio, se nota. Aunque hay gente que puede disimular, no todos lo hacemos por igual. Ya seas la vecina del tercero como la Reina Letizia. Otro de los desplantes de Letizia, no tienen que ver directamente con su marido, aunque suele ser éste quien lleve todo el peso. Un día, estando en la Real Academia Española, parece que a Letizia no le gustaba el tener que estar allí.

No sabía bien si poner una cara u otra, pero ninguna de ellas eran acorde con el momento que vivían. Hasta cuando se trataba de sujetar el libro y diccionario, ella no sabía bien por dónde salir. Quizás fuera porque no conocía el protocolo o porque las ganas no estaban presentes dicho día. Parece que su marido sí salió del lío él solito.

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Impuntualidad

Los desplantes públicos de Letizia 06

En ocasiones, siempre nos gusta pensar de una manera más positiva. Quizás una persona que siempre es puntual, le puede ocurrir cualquier inconveniente de última hora y llegar un día tarde, ¿no te ha pasado?. Pues a Letizia también. Vamos a creer que ese día tenía algo más importante que terminar o que quizás el chófer no consiguió estar a la hora indicada.

El lugar de encuentro era una acto de emprendedores en Girona. Felipe llegó a su hora, como siempre y ocupó el sitio que le correspondía. Claro que su mujer, llegó un poco más tarde y como tal, causando un gran revuelo. Así que, parece que en esta ocasión, la pareja tuvo que estar separada y cada uno a lo suyo. Algo que parece un poco más evidente de lo que podamos pensar.

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Biblioteca

Los desplantes públicos de Letizia 07

Parece que si antes mencionamos ciertos sitios que parecían incomodarle, ahora es todo lo contrario. Letizia estaba como más contenta de lo habitual en una lugar como éste. Se trataba de la Biblioteca de Guadalupe. Sin duda, cuando un niño entra en una juguetería quiere todo lo que ésta le puede ofrecer. Pues Doña Letizia también se encontraba en un lugar mágico, donde los escritos tenían muchas historias que relatar.

Tanto es así que hasta parece que se despista del protocolo y en más de una ocasión. Felipe tiene que volverse para indicarle que es momento de echar un par de fotografías o de seguir las indicaciones que tienen este tipo de eventos. Pero ella se deja llevar por lo que piensa y le gusta.

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Coche real

Los desplantes públicos de Letizia 08

Ya tenemos claro que el protocolo no es lo suyo, pero cuando ella quiere. Si bien en este caso también se puede interpretar de dos maneras diferentes. Por un lado, los desplantes públicos de Letizia se basan en que cuando baja las escaleras y llega hasta su marido éste le indica algo pero ella pasa por completo.

Claro que por otra parte, parece que lo único que la reina quería era acercar a sus pequeñas al otro coche. Pero está claro que aún siendo esto último, los gestos con los que muchas veces la vemos, quizás no sean los más adecuados. No hay duda de que centra toda la atención en sus hijas, dejando de lado a su marido. Aunque sabemos que las madres suelen reaccionar de esta manera.

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Ya, venga

Los desplantes públicos de Letizia 09

Si es que todos sabemos que un discurso puede eternizarse. Si además, tienes que estar de pie aguantando todo el sermón, pues la cosa se complica. Claro que si eres la Reina de España, quizás deberías de intentar disimular...¿o no?. Pues ella ha optado por el no. Cuando está cansada se nota, lo mismo que cuando está incómoda.

Pero parece que lo no nota es que los labios se siguen leyendo. Ante el discurso de su marido, ella le va lanzando palabras sueltas a ver si lo pilla. A lo que él le responde con alguna mirada penetrante. Otro de los momentos sin protocolo en los que los desplantes públicos de Letizia son los que mandan callar a Don Felipe.

Simuladores PMP® de la mano de Escuela Dirección

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El aval profesional Project Management Professional o PMP® está reconocido internacionalmente y se otorga a través del Project Management Institute (PMI). Sin embargo, debe aprobarse un examen y cumplir con una serie de requisitos para su obtención.

En la actualidad, esta evaluación consta de 180 preguntas distribuidas en varios dominios de rendimiento, razón por la que las empresas, tanto públicas como privadas, dan prioridad a los profesionales que tienen esta certificación. El curso que imparte la Escuela Dirección es 100 % online y ofrece la posibilidad a los estudiantes de acceder a las prácticas de la evaluación con el uso de Simuladores PMP®, que contienen más de 2.000 preguntas.

Beneficios del Simulador PMP® de la Escuela Dirección

El simulador utilizado por la Escuela Dirección es uno de los más completos, ya que permite al estudiante ensayar antes de la evaluación real, contiene aproximadamente 2.000 preguntas, es virtual y en español. Está actualizado al PMBOK® 6° Edición, PMBOK® 7ª Edición y Agile Practice Guide®, es decir, la versión del examen de 2022, con detalladas explicaciones, referencias e ítems de 6 tipos distintos: situacionales, fórmulas y de interpretación, entre otros. Además, permite valorar la progresión y los puntos débiles detallados de cada área y grupo de proceso.

De igual forma, con la adquisición de este simulador, los estudiantes siempre están actualizados, ya que, gracias a los cambios que se realizan constantemente a la modalidad del examen, los simuladores siempre se renuevan a la par de los nuevos contenidos y a estos cambios también se tiene acceso. Así mismo, con el simulador se experimentan las mismas funciones que en el examen real para que, al presentarse, el estudiante esté familiarizado con el proceso.

Más detalles sobre el Simulador PMP® de la Escuela Dirección

El programa académico de la Escuela Dirección siempre está actualizado de acuerdo a la última versión del examen que se encuentra vigente, por ello, orienta todos sus recursos y simuladores para que el alumno disminuya el tiempo de estudio y logre la aprobación de la evaluación. El Simulador PMP® de esta escuela ofrece detalles estadísticos de cada área, el tiempo de respuesta de cada pregunta, el ritmo de estudio y otros datos que permiten al estudiante fortalecer las áreas en las que se necesitan para lograr con éxito la aprobación de la certificación.

Además, puede ser utilizado en varios dispositivos, con un sistema de aprendizaje moderno y la modalidad auto focus para evitar las distracciones. Para la compra, los precios que ofrece la Escuela Dirección son bastante asequibles y brinda la posibilidad de adquirir el modo suscripción, donde solo se paga por lo que se ha utilizado. Para mayor información sobre planes y tarifas, se puede consultar a través de su página web.

Señales inequívocas de que te estás quedando calvo

Llega un momento en la vida de todo hombre, en el que se hace una pregunta muy importante: "¿me estoy quedando calvo?" A algunos les importará más y a otros menos, pero es cierto que esto depende verdaderamente de la autoestima cada uno. Aún así, es evidente que la pérdida de cabello es un motivo por el que preocuparse, y no solo por razones estéticas.

Por eso, te vamos a enseñar diez señales de que te estás quedando calvo. Si ves que cumples la mitad o más de estas señales, tal vez sea hora de acudir a un especialista, por si hay algún problema, o simplemente es la edad, y es lo que te ha tocado. Tú por si acaso, lee el artículo, y veremos después si hay que preocuparse con razón, o no.

El factor de la edad

Antes de nada, pregúntate si sería normal quedarte calvo a la edad que tienes. Evidentemente, si todavía eres un adolescente, o tienes menos de veinticinco años, no suele ser habitual. Aunque seguramente todos conozcamos algún caso de los que sí que se han quedado calvos a esta edad. Si pasas ya la treintena, es algo más normal.

Y evidentemente, las posibilidades de que te quedes calvo van aumentando a medida que también aumentes de edad y eres un varón. Ya se sabe que en las mujeres también suele existir la calvicie, pero es menos habitual. En cualquier caso, la edad es un factor clave para la calvicie. No es que sea un consuelo, pero a veces lo es. Ya se sabe: mal de muchos, consuelo de pocos.

10 señales de que te estás quedando calvo 01

Se te cae el pelo cuando te lo lavas

Si te estás dando cuenta de que cuando sales de la ducha, estás taponando el desagüe más de lo normal, es posible que se deba a que sí que se te está cayendo el pelo a una velocidad alarmante. Ya se sabe que lavar el pelo a menudo es igual de malo que lavarlo demasiado poco a menudo.

También es mucho más probable que se te vaya cayendo el pelo si te lo lavas con agua muy muy caliente. Pero es porque cuando te lavas el pelo con agua fría o templada, los folículos se cierran, mientras que si te lo lavas con agua caliente, mantienes los poros y los folículos abiertos, y es más fácil que se desprendan.

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Tienes el pelo graso

El pelo graso suele ser el prefacio de la calvicie. Y es que tanto el exceso de grasa, y el exceso de caspa son síntomas de que dentro de poco deberías despedirte de tu pelo. No se sabe la relación exacta entre estos dos hechos, pero sí que se ha demostrado por varios estudios de centros especializados ene este tipo de problemas.

Es como si la vida y el karma te odiara: si te quejas del pelo graso y de la caspa, no te preocupes, que dentro de poco no te hará falta quejarte... porque ya no tendrás pelo. Pero no te preocupes: dependiendo del origen de la calvicie, es posible retrasar su aparición, aunque no detenerla del todo. 

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Te está picando mucho la cabeza

Si últimamente, además de encontrar pelos en la ducha, también estás notando que te pica más la cabeza... seguramente es porque te estás quedando calvo. Es casi como que el cabello te molesta, y al rascarlo, lo que estás haciendo también es despejar el campo. Así que no te rasques demasiado fuerte, aunque el resultado vaya a ser el mismo.

Si ya estás notando alguno de estos síntomas, puede que debas consultar a un especialista. Podrás averiguar el origen de la calvicie, y así, ver si tiene alguna solución. Y si no, ya sabes que ahora existen los implantes, o incluso los peluquines, si lo prefieres. Todo es cuestión de gustos, pero realmente, opciones tienes varias. 

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Cabellos en la almohada

Si nada más despertarte descubres que tienes pelos en la almohada... Se siente, pero es uno de los principales síntomas de calvicie. No estamos hablando de uno o dos pelos. O tal vez al principio sí. Pero uno o dos pelos se suelen caer siempre y no es preocupante. Estamos hablando de cantidades más grandes.

Como por ejemplo, una cantidad que no se vaya tan fácilmente solo con pasar la palma de la mano y sacudir la almohada. Este es el primer síntoma de alarma, y el que más temprano vemos. Así que a lo mejor es hora de que te revises la coronilla por si acaso estás adoptando un look de monje sin haberlo querido.

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Entradas y coronilla

Revísate tanto las entradas como la coronilla. Eso sí, mira fotos antiguas, porque puede pasar que ya tuvieras entradas por naturaleza, pero te des cuenta solo ahora. Así que es mejor compararlo con algunas fotos anteriores. Si notas que el pelo de las entradas es mucho más fino, es porque seguramente se te esté cayendo.

Lo mismo pasa con la coronilla. Te recomendamos que mires con varios espejos tu coronilla. Si ves el color de tu piel, es que el pelo está comenzando a caerse por ahí. Ahora decides tú si peinarte con cortinilla o asumirla prematuramente y coger la cuchilla para ser uno de esos hombres rapados sexy.

10 señales de que te estás quedando calvo

El factor del estrés

Hay muchos otros factores que hacen que te puedas quedar calvo, y que deberías analizar, porque tal vez no es solo la edad. Uno de los factores es el del estrés. Si tienes muchas responsabilidades en el trabajo, y no puedes aguantar la presión, y te sientes muy agobiado y estresado últimamente, puede que sea por eso. 

Ocurre tanto en hombres como en mujeres: el estrés hace que se nos caiga el pelo rápidamente. Es por eso que debemos hacer todo lo posible para que el estrés no nos afecte demasiado. Ya sea hacer deporte, o dedicar más tiempo a alguno de tus hobbies. Sea cual sea la solución para ti, hazlo. No conviene vivir estresado.

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Genética

Sí, esa es una forma de averiguar si te vas a quedar calvo: mirando a tu padre. Si él está calvo, pues tienes un montón de posibilidades de que a ti también te pase. Si es tu caso, pregúntale a tu padre a qué edad se quedó calvo y cómo lo supo. En realidad, nuestros mayores son muy sabios, y sabrán aconsejarte lo mejor para tu caso.

Si realmente no está calvo y tú sí, entonces puedes consultar a un médico. Piensa en los otros factores de los que te hemos avisado, porque puede que sea un cúmulo de todo.

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Mala alimentación

Un cuerpo que no se mantiene como es debido empieza a deteriorarse, y una de las primeras señales de debilidad se ve en el pelo. Tanto en mujeres como en hombres, se puede ver cómo el pelo va perdiendo brillo y espesor. Y luego en los hombres, empieza a caerse. Si llevas una vida bastante tóxica, plantéate que puede ser eso.

Fumar, beber, llevar una vida sedentaria y comer en exceso puede llegar a ser muy perjudicial para tu cuerpo, así que es posible recuperar la vigorosidad de tu cabello si llegas a tiempo, y llevas una vida saludable. Empiezas a comer mejor, tomar vitaminas y hacer algo de ejercicio. Y dejar los malos hábitos, claro.

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Sensibilidad al tiempo atmosférico

Si notas que en la parte superior de tu cabeza se acumula más calor en los días de sol en verano, es posible que sea porque te estás quedando calvo. Lo mismo pasa con el frío, ya que el pelo suele actuar como aislante, y proteger la cabeza de estos fenómenos. Osea que si sientes más frío de lo normal, o más calor de lo normal, es porque tu pelo ya no es tan espeso en esta zona.

También si ves cómo se acumulan los pelos en el peine, y cada vez en mayor cantidad, es porque debido a varios factores, te estás quedando calvo. Entonces... ¿es tu caso o no?

 

Adivina quienes son estas chicas. ¡Vas a flipar y las conoces seguro!

Hemos pasado ratos con ellos, y aunque nos burlábamos de alguna de sus canciones, hoy en día aún las tenemos en la cabeza. No podremos evitar tararearlas cuando hablamos de estos niños prodigio, que acapararon la televisión hace años. En la gran mayoría de las ocasiones, sus apariciones públicas se han ido reduciendo.

A pesar de todo ello, todavía esbozamos una sonrisa cuando pensamos en estos niños que cantaban en la tele. Hoy hemos hecho una recopilación con sus imágenes, sus nombres y su carrera. ¿De cuántos te acuerdas o cuántos reconoces?. ¡Descúbrelo!.

Algunas hoy son megasexys y otros ni te lo imaginas!

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Adivina quién es esta chica. ¡Vas a flipar y la conoces seguro! 01

Melody, sí, la niña del "baile del gorila" ha crecido, y muy bien, por lo que vemos. Estuvo un par de años desaparecida del mundo de la televisión, pero ha vuelto recientemente, y pegando fuerte. Cuando era una niña, todos bailamos esa canción tan popular, aunque ahora mismo nos dé vergüenza.

En la actualidad, hemos podido verla en "Tu cara me suena", y en "Pequeños gigantes", además de aparecer en otros programas como "Pasapalabra", "¡Qué tiempo tan feliz!" y "Hay una cosa que te quiero decir". ¡Talento no le falta a esta chica!.

Realmente su vida marcha sobre ruedas, y ya tiene una carrera consolidada tras seis discos grabados. no todos los niños prodigio pueden presumir de esto. Desde luego, su voz sigue impresionando, así como su puesta en escena.

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Adivina quién es esta chica. ¡Vas a flipar y la conoces seguro! 02

María Isabel revolucionó el panorama musical, y nos llevó a lo más alto de Eurojunior, ganando el trofeo por "Antes muerta que sencilla". Aún se puede escuchar en algunas discotecas, y si ya llevas suficientes copas, la bailas igual. Pero ha pasado ya más de una década de eso, y ¿qué ha sido de la cantante?.

Bien, ha seguido con su carrera, y como vemos en la foto, también con su filosofía. Nada de ir discreta, ahora es una adolescente en toda regla, y tiene que vivir la vida. Eso sí, se ha centrado en sus propios propios proyectos, como por ejemplo, abrir su propia tienda de ropa, muy de su estilo.

En el año 2015 estrenó nueva canción y tras ella, un nuevo disco. Aún así, todavía seguimos recordando la canción que le dio fama. El cambio ha sido radical y muy sorprendente, pero puede que no sea el más asombroso que veamos en este artículo.

[nextpage title="Tamara"]

Adivina quién es esta chica. ¡Vas a flipar y la conoces seguro! 03

Aunque tenemos la imagen de que en España nos gusta mucho la fiesta y las canciones movidas, otra de las niñas prodigio que teníamos que mencionar es Tamara, que nos impresionó en "Menudas Estrellas", cuando lo presentaba Bertín Osborne, y nos cantó la canción de Pocahontas.

A raíz de sus actuaciones en ese programa, alguien captó su potencial, y ha ido triunfando en el mundo de la música. Tiene a sus espaldas nada más y nada menos que once discos, y todo con el mismo tono melódico, inspirados en cantantes como Roberto Carlos o Luis Miguel.

Sigue con su carrera musical, y lo compagina perfectamente con su labor como madre, pues ya tiene tres hijos, fruto de su matrimonio con Daniel Roque. El cambio de esta niña a mujer no es que haya sido impresionante, puesto ya tenía maneras en el escenario, y ha seguido la misma línea.

[nextpage title="Raulito"]

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Raulito fue muy popular hace más de una década, cuando cantaba, con pocos años de vida, versiones de temas movidos, como "Que la detengan", de David Civera. Era una monería, y a todos nos hacía gracia el chiquitín con su chupa de cuero. Lástima que ahora no podamos decir lo mismo. 

Hizo un disco en el que versionaba a otros cantantes de ese mismo estilo, como Chayanne, pero después de eso, no hizo mucho más. Participó, eso sí, en "Menudas Estrellas", y aunque no ganara, a todos nos hizo tremenda gracia. De esa gracia, poco le queda, pues tener los 15 minutos de fama a una temprana edad hace que el resto de la vida sea cuesta arriba.

En este caso, parece que ha crecido, más a lo ancho que a lo largo, pero eso son cosas de la edad. Lo último que supimos de él fue que apareció en "Tu cara me suena mini", precisamente porque uno de los concursantes, le imitó. Sí, una imitación de imitación. 

[nextpage title="Jordy Lemoine"]

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Jordy Lemoine no fue un niño prodigio español, sino francés. Aún así, llegó hasta nuestras fronteras, porque era uno de esos niños guapetes, que te generan mucha ternura, sobre todo cuando cantan temas como "'Dur Dur D' etre Bebe" ("qué difícil es ser bebé").

Estuvo petando las listas en varios países europeos, llegando a entrar en el Libro Guiness como el solista más joven que consiguió triunfar de forma internacional. El problema de este caso es que sus padres le explotaron al modo Macaulay Culkin.

Se quedaron todo el dinero, lo despilfarraron, y dejaron al niño en bancarrota, hasta que la pareja se divorció. El chaval escribió en su biografía que no sabe si podrá perdonar a su padre, y mucha razón tiene. Se le vio en un reality francés, y ahora vive en Reino Unido, dedicando su tiempo a su nueva banda, "Jordy and the Dixies".

[nextpage title="Lucía Gil"]

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Lucía Gil destacó con diez añitos, consiguiendo ser la primera ganadora del concurso "My Camp Rock", producido por Disney, en 2009. No ha pasado mucho tiempo, pero en los niños se nota mucho más el cambio.  En poco más de cinco años, está triunfando y labrando su propia carrera. 

Empezó en "Gran Reserva" dando sus pinitos como actriz, y también ha aparecido en otras series, como la popular "Violetta".Sigue compaginando su carrera artística con sus estudios, y ahora mismo, en plena adolescencia, está preparando su siguiente proyecto, una serie en la que interpreta a Lana, una joven con una vida normal, que en realidad es una blogger muy famosa. 

Hoy en día, Lucía tiene 18 años y sigue estando en la televisión. Como bien decíamos, la podemos ver en la serie "Yo Quisiera". No solo como actriz, sino que también hay que decir que ella es la compositora de todas las canciones al lado de Christian Sánchez.

[nextpage title="Diego"]

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Podríamos decir, que este es el cambio más alucinante de todo este artículo. Diego fue conocido porque participó en Eurojunior, esa especie de OT infantil, para seleccionar al cantante infantil que representaría a España en Eurovisión Junior. No ganó, pero la verdad es que su carrera ha ascendido enormemente.

Tras la mini Academia, Diego fundó con sus compañeros de programa un grupo, llamado 3+2, que lo terminaría dejando, para formar un dueto con María Jesús, que se llamaría "Juego de Dos", y que duraría dos años. También comenzó a trastear con los guiones de series, participando en "Física o Química" o "El secreto de Puente Viejo".

Pero su fama llegó cuando entró en el elenco de Violetta en su segunda temporada, y continuando con su papel en la tercera. El niño ha crecido, y ¡cómo ha crecido!. Claro que además de ello, los musicales siguen estando muy presentes en su vida.

[nextpage title="Sarah Ramos"]

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Sarah Ramos también participó en la primera edición de Eurojunior, y después del programa decidió fundar un grupo con otras dos chicas, que se llamaría "Trevol". Seguro que recuerdas el tema de "Navegando en Internet", que era de lo más pegadizo, y sonó durante un verano entero de forma incansable.

A pesar de que esa canción sí fue un éxito, el grupo en sí, no tanto. Así que, aquí terminaría una de las etapas para Sarah. Claro que cuando una puerta se cierra, siempre llegan nuevas oportunidades. ¿Qué está haciendo ahora?.

Participó en "El número 1", programa de Antena 3, y causó furor en las redes. También participó en un concurso internacional de karaoke en Finlandia, intentando así relanzar su carrera. Tiene tenacidad, y eso nos gusta. Y como veis, el cambio ha sido impresionante, y ahora es toda una mujer.

[nextpage title="Rocío Ruano"]

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Rocío Ruano fue toda una aparición en "Menudas Estrellas", pues tenía un ritmo y una gracia insólita en niños de su edad. Al parecer, ya desde pequeña tenía claro que quería dedicarse a la música, y ha redirigido todos sus esfuerzos a tomar ese camino.

Seguro que recuerdas su playback de Marta Sánchez, y su actuación de Thalía. También destacó haciendo un dúo con Elena Rivera, de la que hablaremos más tarde. Ahora se ha trasladado a Londres con el único objetivo de ser una estrella musical.

Aunque de momento no lo ha conseguido, tampoco es que le esté yendo mal: participó en el Factor X de Reino Unido, y en la actualidad hace pequeños trabajos como cantante y bailarina. Esperamos que el trabajo duro tenga su recompensa. 

[nextpage title="Elena Rivera"]

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Elena Rivera también salió de "Menudas Estrellas", y ya era una niña que apuntaba maneras, tanto para la actuación como para la música. Ya era un bellezón, y ahora nos sorprende con este estirón tan sorprendente. No la hemos olvidado, porque la hemos visto dando el salto a la actuación.

Puede que no lo supieras, pero esa niña es la misma que participó en "Cuéntame", interpretando a Karina, y no solo eso, también formó parte de "Toledo", y recientemente "Perdiendo el norte". Todo ello con gran éxito y es por ello que es uno de los rostros más conocidos.

Claro que no solo la pequeña pantalla se acuerda de ella. También está haciendo teatro, así que además de ese cambiazo, no podemos negar que está explotando su talento, todo lo que puede con cada oportunidad que se le ofrece.

[nextpage title="Sergio Jesús"]

Adivina quién es esta chica. ¡Vas a flipar y la conoces seguro! 12

¡Cómo nos íbamos a olvidar de Sergio Jesús!, el primer participante que llegó a Eurojunior, y que nos dio el segundo puesto con un emotivo "Desde el cielo", canción que iba dedicada a su madre. Ya ha pasado el tiempo, nada más y nada menos que una década.

Podemos ver que el niño ha crecido y para bien: según su Twitter, es higienista bucodental, y está estudiando para ser enfermero, apartándose casi por completo de la música. Aunque quizás, nos pueda sorprender una vez con su talento.

Claro que después de Eurojunior, siguió grabando discos, hasta cuatro, con el grupo 3+2, del que también formaba parte Diego. parecía que el mundo de la música era la única meta del pequeño. Algo que tiempo después se ha visto que no del todo.

[nextpage title= "Antonio José"]

Adivina quién es esta chica. ¡Vas a flipar y la conoces seguro! 13

Seguro que a Antonio José lo tienes mucho más presente. Este joven cordobés ha llegado a los corazones de todos los españoles. Sin duda, muchos lo conocían por su paso por el concurso "La Voz". Pero hace unos cuantos años, el joven ya presentaba maneras sobre el escenario.

Tenía tan solo nueve cuando lo vimos por primera vez, dándolo todo en el mundo de la música. "Te traigo flores" fue el tema que le dio la fama, en el año 2005. También fue en el programa Eurovisión Junior donde pudimos comprobar todo su talento.

Antonio no paró de luchar por su sueño. A partir de este concurso, se le cerraron muchas puertas, a pesar de intentarlo una y otra vez. Pero diez años después volvería con más fuerza que nunca, ganando "La Voz" y lanzando sus propios discos, con gran éxito.

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Adivina quién es esta chica. ¡Vas a flipar y la conoces seguro! 14

Ana Mena seguro que también te va a sonar un poco. Quizás por el nombre puedas tener dudas, pero sin embargo ese rostro angelical, lo hemos visto hace muy poco en una gran serie. Pero vamos a comenzar por el principio. Ana nació en Málaga en el año 1997.

Desde pequeña su familia la apoyó para ser cantante. Claro que su potente voz también fue uno de los grandes rasgos de la joven. Aunque no participó en los programas que antes citamos, sí lo hizo en la televisión autonómica de Andalucía, donde conquistó a todo el público.

Últimamente la hemos visto en el papel de Paula, en la famosa serie, "Vive Cantando". Claro que también hay que destacar su papel en "La piel en la que habito", de Pedro Almodóvar. Seguro que muy pronto, volveremos a tener noticias suyas.

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¿Te suena Mirela?. Pues seguro que un poco sí, ya que como muchos de sus compañeros, también participó en el concurso Eurojunior, en el año 2004. Seguro que te viene a la memoria canciones como "Conocí el amor". A pesar de no haber ganado, tuvo mucho más éxito.

Dos años después de ésto, en el 2006, volvió a aparecer en un nuevo concurso televisivo. En este caso en, "Gente de primera". En él, volvió a demostrar sus grandes dotes como artista y su voz fue aplaudida por los jueces del programa, que veían una futura estrella.

Intentó el pase a Eurovisión en el año 2007, con "La reina de la noche". Aunque no tuvo mucha suerte. Parece que el segundo lugar la persigue cuando se trata de concursos. También en el 2008 y 2009 volvió a intentar ir a Eurovisión pero con la misma suerte. Eso sí, ha participado en musicales como "El Rey León".

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En este caso, seguro que Adrián Rodríguez casi no necesita presentación. Si bien alguno de los niños ha quedado un tanto en el olvido, otros han subido como la espuma. Adrián demostró su talento haciendo una imitación estupenda de Chayanne.

Aunque pensábamos que podía haberse quedado solo en éso, nada más lejos de la realidad. El joven lo hemos visto en famosas series como "Los Serrano". Con un papel, un tanto más importante, también se dejó ver en la ficción con "Física y Química".

Si con tan solo 10 años ya sorprendió a todo el público, Adrián todavía lo sigue haciendo. "El chiringuito de Pepe" fue una de las últimas apariciones del joven. Claro que tenemos que mencionar su paso por el programa, "Tu cara me suena", donde dejó claro que la música todavía es su gran pasión.

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Lara Álvarez también tuvo su pasado. Un pasado que a todos dejó con la boca abierta. Si ahora sube vídeos a su Instagram, entonando canciones preciosas, la presentadora ya hizo sus pinitos en el mundo musical. Sí, quizás éste es un caso contrario, pero tenía que estar en nuestra selección.

Desde pequeña, su sueño era ser cantante. Así lo demostró cuando pasó por el programa "Lluvia de estrellas". En él, los más pequeños de la casa se convertían en estrellas de la canción. Lara imitó a la increíble Janet Jackson y con tan solo 10 años.

Si se le preguntaba, ella contestaba que sus pasiones eran el deporte y la música. Tanto es así que la hemos podido ver al frente de la información deportiva. Tiempo después y debido al cambio de cadena, siguió presentando aunque realities. Sin duda, cada día sigue demostrando sus grandes pasiones.

Los tatuajes más horteras que jamás hayas visto

Ya hemos hablado anteriormente de tatuajes, y hemos encontrado algunos de lo más innecesarios, pero nos remitíamos a faltas de ortografía y cosas así. Aquí veremos algunos que, por originalidad, o por los motivos que sean, son de lo más horteras. Así que mira lo que tenemos para enseñarte, para que no cometas los mismos errores.

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Insert coin

Muchas veces hemos tenido la tentación, cuando hemos visto a una persona sentada, echarle una moneda en la hucha del trasero, porque era más que llamativo.

Uno tiene que aceptarse tal y como es, y esta persona, aceptó que cuando se sentaba, tenía el pandero como una catedral, de ahí que decidiera hacer él o ella misma la coña, y tatuarse lo de siempre "Inserte moneda".

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Amo la fotografía

Una cosa es amar la fotografía, y otra hacer el panoli con este tatuaje. Queda original, en la primera foto, pero después es cansino. Y además, da muy mal rollo tener tatuadas unas manos 

La chica parecerá muy sonriente, pero cuando vea trescientas fotos al año con el mismo motivo, puede que no le parezca tan gracioso. Además, corres el riesgo de que en cada foto, te pidan que salgas así, y no vuelvas a ver nunca tu propia cara en una foto. 

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Inexplicable

De esto no tenemos palabras, porque no sabemos qué es lo que intentan explicar. De hecho, si intentamos explicarlo, puede llegar a ser de mal gusto, así que esto lo dejamos así, pensando que una imagen vale más que mil palabras. 

¿Por qué querrías tener una instrucciones de cómo hacer un trenecito? Y encima de esa forma tan... explícita, suponemos. Más de uno se habrá espantado de esta persona, en cuanto hayan encontrado este tatuaje. 

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Menú digno de ser tatuado

Esto es de lo más cutre que podemos encontrar. Se trata de una de las facturas del McDonalds, como esos tickets que nos dan en caja cuando hacemos un pedido. 

Una de dos: o McDonalds paga el chico para eso, o es que fue una de esas comidas o menús que fueron dignas de recordar. Así, puede haber pedido una comida de cuatro personas para solo una, o que le dieran gratis las patatas y por eso quiere celebrarlo, recordándolo en un mensaje. O puede que haya sido la ocasión especial en la que pidió matrimonio a su chica, a saber. 

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Tatuaje sobaquil

Lo mires por donde lo mires, los tatuajes sobaquiles no son una buena idea. Y más si juntas bebés, con dientes, con tiburones. Sí, todo eso junto, da muy mal rollo. Y si el escenario de todo eso es un sobaco, es algo raro de ver.

No es que esté hecho con gran realismo, pero sí que da algo de yuyu, porque cada vez que levantas el brazo, pasas de tener  un sobaco, a un bebé metido a un tiburón. Entre eso, y los pelos sobaquiles teñidos, tenemos un mundo tan variopinto, que tenemos donde elegir lo que nosotros queramos, por muy bizarro que sea.

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Cara estrellada

Un tatuaje en la cara es la peor decisión que puedes tomar. Una cosa es que te lo hagas en el cuello, o en el cogote, si te da la gana, pero en la cara.... es algo muy difícil de tragar, sobre todo a la hora de hacer entrevistas de trabajo.

Además, el tema de las estrellitas está ya muy recurrido, así que, ¿por qué seguir con este motivo? Inténtalo mejor con calaveras, que seguro que así, el resto de gente que no te miraba, te termina viendo aunque no quieras. 

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Sin arrepentimientos, salvo uno

Nos encantan los tatuajes con faltas de ortografía, porque así nos damos cuenta de la estupidez humana, tanto del tatuador, como del tatuado. Te vas imaginando cómo va haciendo el tatuaje, y el chico se da cuenta de que el tatuador lo hace mal, pero no se lo termina de decir.

Al final pasa lo que pasa, y en un tatuaje como este "No regrets" (sin arrepentimiento), acaba en algo sin sentido. Por lo menos se puede decir que ha tenido la suerte de que no significa otra cosa, porque imaginemos que "regerts" significara otra cosa tipo, regadera, o algo así. Tener tatuado "no regaderas" en el brazo podría ser un golpe de efecto.

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Porque ama la carne

Si alguien ama algo de una forma muy intensa, debe decirlo al mundo en forma de tatuaje. Y esta chica o chico, ama la carne con todo su ser. Puede que en los países asiáticos, donde no comen tanta carne, no quedara bien, pero en el primer mundo... tampoco queda bien.

Es como si te tatuaras un pez. Pero no un pez decorativo, sino de esos que se comen. Por ejemplo, un lenguado. Pues esto causa el mismo efecto. 

No queremos imaginar si algún día esta persona se hace vegetariana.

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Zurullito

Pensamos, por la alusión a las picas que hay al lado, que quería hacer una especie de homenaje al juego, al estilo de vida de los jugadores de poker y a Las Vegas, por ejemplo, y que lo que vemos en la foto es una especie de puro.

Pero porque lo hemos intuido, porque se sabe que en las partidas de poker se usan gafas de sol, y de vez en cuando podemos encontrar puros. Pero luego vemos tatuajes como estos, y se nos quitan las ganas de ir a Las Vegas y terminar así, con un zurullo tatuado en alguna parte de nuestros cuerpo.

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El bebé del infierno

Los retratos en tatuajes, o bien te lo hace una persona con muy buen gusto, o que sepa dibujar en condiciones. También elegir la foto es fundamental, porque en esta, el bebé sí que parece un bebé, pero los colores por los que ha apostado hacen que parezca de verdad un recién nacido... salido del infierno.

Además, teniendo los ojos entrecerrados, hacen que parezca que está meditando... o maldiciéndote. Si ya de por sí, los recién nacidos dan bastante miedo, porque no sabes lo que están pensando, este en especial es como si te estuviera echando la maldición gitana en todos los idiomas posibles.

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Porque todo es hiper guay

¿Por qué no tatuarse algunos unicornios? En especial dos, y si parece que están procreando, mucho mejor. Pero eh, nada de cosas raras, así que el azul, sea el macho, y el rosa sea el femenino. Y que ya de paso, esté fumando.

Yo me lo imagino en la tienda de tatuajes: "quiero dos unicornios fornicando, uno rosa y otro azul, con un fondo de arcoiris y que el rosa esté fumando un cigarro". Bueno, si lo pidió así, la verdad es que el tipo acertó.

[nextpage title="Porque hacerse el tatuaje fuera era mainstream"]

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Porque hacerse el tatuaje fuera era mainstream

Ya podías haberte hecho un tatuaje en otra parte del cuerpo, que solo así, no caerás en lo que es más típico. Esto es lo que no está mainstream, y por eso, necesitabas hacerlo.

Y como eres un hipster, tienen la necesidad de que ese tatuaje sea un mostacho francés, de esos que ahora se pueden ver en cualquier parte. Como no querías hacértelo fuera, pues la alternativa del chaval es mucho más feroz. Y mucho más doloroso. 

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El culmen de las ñoñerías

Esta pareja se ha condenado a seguir junta para siempre, para no dar explicaciones de por qué tiene un tatuaje lineal en tu brazo, y parte de la espalda. Porque cuando ves estas fotos, tienen sentido. Un sentido muy ñoño, pero lo tiene.

Ahora bien, te separas, ya ver cómo explicas que lo que antes era un corazón, ahora son un montón de líneas. Bueno, esto mismo pasa también con el amor de verdad, así que da un poco igual.

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Buen tapado

Tapar un tatuaje tiene su ciencia, y este tapado es de los que más gracias nos hacen. Porque seguro que fue la mujer de turno, que estaba cansada de verle el chirri y las domingas a la mujer de su tatuaje, que le dijo al tipo que se lo tapara, o quitara.

El resultado es bastante simple y espectacular. No queda tan obsceno, y así, seguro que estamos todos más que contentos. 

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Mi pequeño pony

Y este es el hijo de los dos ponys de la otra fotografía, porque si te fijas tienen el cuerpo rosa y el pelo azul. Hay que sentir verdadero amor por la serie y por los juguetes para tatuárselo, pero como hay gente para todos los gustos, lo dejamos pasar. 

¿Para cuando un tatuaje del Sr Potato?

Los alimentos que queman grasa más rápido

Nunca es pronto para la operación bikini. De hecho, hay mujeres que viven permanentemente en una operación bikini. Por eso, una ayuda nunca viene mal: ¿Qué ejercicios son los mejores? ¿Qué dieta es la más efectiva? ¿Cuánta fuerza de voluntad hay que tener? Aquí te enseñaremos algunos alimentos que queman grasa más rápido, para que te ayude a estar perfecta para el verano.

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Lácteos

Por supuesto, no valen todos los lácteos: ya nos gustaría adelgazar a base de yogures y mantequilla. No, lo que funciona de verdad es el calcio, que podemos encontrar en la mayoría de los lácteos. El problema es que esa gran mayoría de productos también contienen mucha grasa, lo que hace que contrarreste los beneficios del calcio.

El calcio te fortalece y también previene muchos problemas óseos. Así que busca ayuda en los yogures sin grasa (de esos 0%), o en la leche desnatada, porque deberías incluirlos en tu dieta. Eso sí, desecha todo aquello que tiene mucha grasa, como el queso (aunque el queso fresco sí que es recomendable), o la mantequilla.

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Aguacate

Sí, sabemos que la fruta es muy sana, pero tiene diferentes efectos, según la persona que la tome, y también dependiendo de la fruta. Por eso, la fruta es uno de los alimentos más habituales en todas las dietas conocidas. 

Cuidado, esto no quiere decir que puedas comer cuanto quieras o lo que quieras, porque la fruta también contiene muchos azúcares naturales, y puede ser peligroso para los diabéticos.

En todo caso, nosotros te recomendamos el aguacate, porque además de tener beneficios para el corazón, es una buena fuente de fibra, ya que cada pieza tiene de 11 a 18 gramos de fibra, casi nada. Vamos, nos quitará el hambre, y nos ayudará a adelgazar. 

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Frutos secos

Los frutos secos son una buena alternativa a las patatas fritas y otros aperitivos que tienen gran cantidad de grasas y azúcares. También son buenos para el cerebro, ayudando a los estudiantes a concentrarse mejor, y evita que piquemos entre horas cosas que son menos sanas.

Pero si vamos a consumirlos, mejor sin sal, porque demasiado sodio puede aumentar la presión sanguínea, y no queremos eliminar un problema para arrastrar otro.

Nueces, almendras o anacardos son las mejores opciones. 

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Avena

Sí que pegó fuerte en Estados Unidos, pero en España, este tipo de alimento no tuvo demasiada popularidad hasta hace unos años, y fue presentado como una especie de alternativa a los cereales, cuando realmente es más que eso.

Lo bueno que tiene la avena es que el estómago tarda más en digerirlo. ¿Esto es bueno? Sí, precisamente, porque te sacia, y tendrás el estómago lleno durante horas, sin apenas hambre. 

Lo mejor es que te la tomes con leche, y si quieres endulzarlo, elige alguna fruta, como los frutos del bosque. Así, llevarás mejor el digerir esa crema pastosa que se forma al final.

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Frutos del bosque

Sí, nos referimos a todas las bayas existentes, desde las fresas, hasta las grosellas. De aspecto siempre nos han encantado, pero luego a la hora de tomarlos, siempre nos han parecido un poco ácidas. Esto es bueno, pero no es apto para todos los paladares, claro está.

Sin embargo, hay que recordar que este tipo de bayas son una fuente de fibra, ya que una taza puede contener hasta seis gramos. Es verdad que no es nada comparado con un aguacate, pero lo mejor es variar la comida para que no nos aburramos tanto.

Pero cuidado, que esto no quiere decir que la gelatina u otros productos hechos a base de fruta tengan las mismas propiedades. 

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Legumbres

Sí, a veces nos apetece un plato de lentejas, y más de una vez deberíamos comérnoslo, porque en realidad, no hace que engordemos. Además, son una gran fuente de fibra, y por eso pueden ayudarnos con nuestra dieta día a día.

Hay personas que solo comen carne una vez a la semana, cuando están en proceso de adelgazar. Pero el problema de esto es que puede generar ansiedad. Así que una opción es tomar una comida fuerte de este tipo, como burritos, en vez de la carne. 

Si vas a hacer esto, las mejores legumbres para la dieta son las judías pintas o rojas. 

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Huevos

Los huevos contienen vitamina B12, que es lo que necesita el cuerpo para metabolizar la grasa. Hay un estudio de la Universidad de Louisiana, que afirma que las personas que comen huevos para desayunar cada día pierden más grasa que aquellas que desayunan pan, o bagels.

Eso sí, la gente que tenga el colesterol alto debe hablarlo primero con su médico.

Pero es una buena opción para el desayuno, ya que hay varias formas muy sencillas de cocinarlos: fritos, escalfados, revueltos, hervidos... Así, para empezar bien el día. 

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Carnes y pescados magros

Seguro que te has dado cuenta, cuando has empezado una dieta, que tienes ciertas carnes permitidas. Esto completa el cuadro alimenticio, y nos ayuda a mantener una dieta diaria equilibrada. Pero claro está, estas carnes y pescados tienen una característica especial, y es que son magros.

De todas estas carnes, la más aconsejada y la más recurrida es el pavo, ya que ayuda a quemar más calorías. 

En cuanto al pescado, siempre tienes un atún apetitoso, fuente de omega 3, aunque debes tener cuidado con excederte en la cantidad, no solo por las grasas, sino también porque puede ser fuente de mercurio, lo que podría perjudicarnos.

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Verduras verdes

No lo neguemos, si están en todas las dietas es por algo. Es verdad que todo lo natural nos da un regusto a tierra, y por eso luego lo detestamos. Es muy natural, no tiene aditivos, y nos parece amargo. Pero lo más importante: tiene sabor, aunque no nos guste.

Piensa, cada vez que te comas algo de este tipo, que tienen un montón de vitaminas y minerales. ¿No funciona? Piensa entonces que con cada bocado que estés sufriendo, estás más cerca de perder esos centímetros de cintura que quieres conseguir. 

No tiene que gustarnos, solo debemos soportarlo, pero saber cocinarlo de tal modo que nos guste es una de las cosas más importantes que podemos conseguir.

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Mantequilla de cacahuete

Exacto, no puedes creer que la mantequilla de cacahuete, al ser algo tan grasiento, puede ayudarte a quemar esa grasa. La solución es muy sencilla, y es que la mantequilla de cacahuete ayuda al sistema digestivo a funcionar mejor.

Es decir, arrastra todos los desechos que has ido acumulando en tu sistema digestivo, y básicamente lo limpia. Claro que está el peligro de las grasas, así que el punto clave está en la cantidad que comemos: no más de dos cucharadas al día. Eso da, por ejemplo, para una rebanada de pan integral, suficiente para saciarnos y seguir adelante con nuestro día a día.

Si quieres, también puedes comértelo tal cual, pero eso ya es algo menos apetitoso, claro.

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Aceite de oliva

No podemos eliminar de nuestra dieta la grasa, de una forma integral. Es cierto, necesitamos al menos una mínima cantidad de grasa, aunque sea para controlar el hambre. Por eso, uno de los mejores aceites que tenemos el gusto de exportar es el aceite de oliva, que ha generado maneras muy sanas de preparar la comida.

Además, ayuda a mantener a raya el colesterol, y tiene otras propiedades para la hidratación de nuestra piel, y para la salud en general, que no debemos perdernos.