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¿Cuáles son las consecuencias de no llevar el carnet de conducir o usarlo caducado?

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A pesar de que al día de hoy existe la posibilidad de consultar fácilmente los registros oficiales de manera telemática, una de las obligaciones de los conductores es llevar siempre el carnet de conducir, el cual no debe estar caducado. El incumplimiento de esta norma, deriva en multas económicas. Para quienes hayan perdido todos los puntos o tengan antecedentes penales, el acto de conducir un coche sin licencia puede conllevar graves problemas.

Por este motivo, es recomendable estar pendiente de la fecha de vencimiento para poder renovar con tiempo el carnet de conducir caducado y evitar las sanciones. Asimismo, es necesario recordar la importancia de llevarlo dentro del vehículo. En este contexto, EMedical Sabadell es un centro de reconocimiento de conductores autorizado donde es posible llevar a cabo el trámite de renovación del carnet de forma segura y rápida.

Una infracción grave: conducir con el carnet caducado

Al revisar su carnet, en su parte trasera, se puede ver la fecha de caducidad del documento que habilita a conducir. Iniciar la renovación con el tiempo suficiente es la mejor forma de evitar una multa que ascienda a los 200 euros.

Los carnets de conducir tienen una vigencia de 10 años y de 5 en el caso de que se trate de una persona mayor a los 65 años. La renovación del carnet de conducir caducado puede realizarse hasta con 3 meses de antelación.

Realizar el trámite es muy sencillo. La prórroga se obtiene después de un reconocimiento de aptitud física y psicológica. El objetivo de la Dirección General de Tráfico (DGT) es verificar las capacidades del conductor y cerciorarse de que no sufre ni condicionamientos físicos ni enfermedades que dificulten el manejo de un vehículo.

Una forma de cumplir con el examen necesario para renovar el carnet es simplemente pedir cita en EMedical Sabadell. El día de la concurrencia al centro, los pasos necesarios para la prórroga no llevan más de 15 minutos. Hay que recordar llevar el carnet de conducir próximo a caducar y el DNI o el pasaporte.

Sanciones por conducir sin carnet

Las multas y las penas se aplican en relación con los actos cometidos. En todos los casos hay que tener presente que el vehículo será inmovilizado. Un juez es el encargado de establecer las multas. Si el conductor no la puede pagar, deberá realizar trabajos comunitarios durante un período de entre 31 y 90 días. La pena de prisión solo se aplica en el caso de que existan antecedentes penales y su duración puede variar entre los 3 y los 6 meses.

Sin duda, para no ser sancionado, lo mejor es evitar conducir sin licencia o con el carnet de conducir caducado. La renovación en EMedical Sabadell es un proceso sumamente ágil y rápido, por lo que no vale la pena arriesgarse a ser multado.

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La importancia de saber la diferencia entre quemar grasa y perder peso

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El entrenamiento físico es una actividad que crece en la rutina diaria de las personas. Sus beneficios para la salud van desde la pérdida de peso hasta la obtención de una buena condición física.

En la región de Canarias, el entrenamiento personal online para mujeres que ofrece PmteamWomanFit se enfoca en un cuidado integral de la salud. A través de la página web de la firma, las clientas pueden aprender sobre los mejores ejercicios para quemar grasa. Asimismo, Peter Martín, con la ayuda de su equipo, realiza los planes personalizados para cada usuaria, garantizando la combinación entre el ejercicio físico y un plan de alimentación adecuado para cumplir cada objetivo.

Diferencias entre perder peso y quemar grasa

Aunque ambas son formas similares de adelgazar, no se trata de procesos iguales. Cuando una persona pierde grasa, también pierde peso. En cambio, si pierde peso, no necesariamente pierde grasa. Sin una alimentación saludable, el cuerpo pierde peso por la disminución del porcentaje de agua y masa muscular, pero muy poca grasa.

Por esta razón, las dietas demasiado bajas en calorías, producen un efecto rebote cuando se retoma la alimentación normal. Al privar al organismo de los nutrientes suficientes, utiliza la masa muscular para generar energía, dejando a la grasa como el último elemento en sintetizarse. El resultado es una ralentización del metabolismo, por lo cual aumenta el nivel de grasa corporal.

En cambio, la combinación de ejercicios cardiovasculares con una correcta rutina de ejercicios para la tonificación resultan en la aceleración del metabolismo, una combinación perfecta para perder grasa. La importancia de tonificar los músculos recae en que el cuerpo continúa quemando grasa, aun después de culminar la actividad física, ya que reconstruye el músculo.

PmteamWomanFit ofrece un asesoramiento integral para mujeres que desean un estilo de vida saludable

Para cumplir con los objetivos, como mantenerse en buen estado físico y lucir un cuerpo saludable, es necesario contar con un acompañamiento profesional. En PmteamWomanFit, cuentan con un equipo multidisciplinario, liderado por Peter Martín, ofreciendo una guía desde la alimentación hasta el tipo de ejercicios que necesite cada mujer.

Los planes de entrenamiento que ofrecen incluyen asesorías online sobre qué alimentos son los adecuados, la frecuencia ideal para su consumo y las acciones complementarias para mejorar la salud de la clienta. Las rutinas diarias son proporcionadas por el entrenador profesional Peter Martín, quien trabaja con un equipo de nutricionistas especializados en la mujer y exclusivamente con el sector femenino.

Las clientas, de cualquier edad y estado físico, tienen acceso a la variedad de planes y métodos disponibles desde la página web www.pmteam.es. En esta sección, se encuentran vídeos explicativos y recomendaciones para alcanzar las metas planteadas.

Los planes de entrenamiento femenino de PmteamWomanFit son ideales tanto para aquellas mujeres que buscan iniciarse en el entrenamiento físico como para quienes llevan años de entrenamiento. Las opciones van desde el plan mensual hasta cuotas trimestrales, semestrales o anuales, de acuerdo a las preferencias de cada cliente.

¿Cuáles son las ventajas de contar con la plataforma de wellbeing corporativo de WellWo?

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En la actualidad, la salud integral de los empleados es vital para el desempeño eficiente de una compañía. Al tratarse de un espacio en el que interactúa una gran cantidad de personas de manera constante, los encargados deben proveer un ambiente laboral acorde a las exigencias de cada persona que aporta su trabajo a la asociación.

Conociendo estas necesidades, WellWo creó una plataforma enfocada en el wellbeing corporativo para que las empresas, sin importar su sector, puedan ofrecer las áreas de desarrollo personal y bienestar físico que requieren los trabajadores.

Los beneficios empresariales de contar con una plataforma wellbeing 

Hoy más que nunca, se ven los beneficios de priorizar la salud mental de las personas. Enfocados en el desempeño laboral, los trabajadores quieren sentirse motivados, pero un buen sueldo no es la solución completa. Esto se debe a que el empleado necesita ser tenido en cuenta y sentir que su presencia es importante, además de su aporte laboral a la empresa.

Crear un ambiente laboral sano es beneficioso para los empleados, ya que es normal que en cierto punto presenten un sentimiento de agotamiento, lo cual puede llevar a un bajo desempeño a largo plazo. Por este motivo, el contar con una web hecha especialmente para combatir este problema es un beneficio para la gestión empresarial.

Esto se logra priorizando principalmente la salud mental de los empleados, por lo cual en las plataformas de bienestar la atención psicológica disponible las 24 horas beneficia tanto al empleado, cuando necesita un respiro para hablar con un especialista sobre algún problema que pueda distraerlo de su trabajo, como a la empresa en general.

En relación con esto, el apartado wellbeing mejora el autodescubrimiento personal del empleado, ayudándole a conocer sus puntos fuertes y débiles para aplicarlos en un mejor desempeño laboral.

En cuanto a salud física, estas plataformas también cuentan con expertos que le muestran al empleado cómo cambiar los malos hábitos que pueden estar afectando a su salud, como la mala alimentación o la poca actividad física. Asimismo, para ello se les guía en el proceso adaptado a cada persona.

¿Qué ofrece el apartado wellbeing de WellWo?

Específicamente, la plataforma de WellWo se divide en los cuatro pilares necesarios para el desarrollo personal del empleado.

Salud física

Clases en vivo y on demand de diferentes disciplinas como yoga, pilates, tono dance, total body y muchas más, así como programas saludables de capacitación.

Salud emocional

Programas de meditación y relajación disponibles cuando el empleado los necesite.

Salud nutricional

Como una buena alimentación mejora notablemente la salud emocional de las personas, en esta área se les presentan recetas personalizadas que pueden implementar en sus dietas.

Salud medioambiental

Para mejorar su relación personal con el entorno y utilizarlo de forma más consciente.

Así como estos, también aporta múltiples beneficios, como una plataforma wellbeing, por eso WellWo cuenta con un sitio web donde se encuentra toda la información detallada y, además, las empresas interesadas pueden solicitar una demo gratuita para conocer de primera mano cómo se adapta la plataforma a sus empleados, antes de contratar el servicio.

Por qué optar por una franquicia inmobiliaria a la hora de emprender un negocio

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Hoy en día, una de las opciones para pequeñas empresas y trabajadores independientes que buscan aumentar sus ganancias son las franquicias inmobiliarias.

Con una inversión les proporciona una importante rentabilidad bajo un modelo probado. Por esta razón, cada vez son más los interesados en formar parte de esta estrategia de negocios.

Una de las franquicias inmobiliarias con sede en España de mayor reconocimiento es Realtyplus. Con, aproximadamente, 20 años de experiencia en el mercado, aportan una visión estratégica que les permite adaptarse a las nuevas necesidades del mercado. Actualmente, se encuentran expandidos en 19 países en 3 continentes, incluyendo los franquiciados de Realtyplus Latinoamérica.

¿Franquicia inmobiliaria o inmobiliaria tradicional?

El sector inmobiliario ha experimentado un crecimiento en la etapa poscovid, alcanzando el mayor número de transacciones inmobiliarias en los últimos 14 años. Dada la demanda de este tipo de operaciones, emprender en el ámbito inmobiliario resulta una idea atractiva para muchos. Iniciar esta actividad de forma independiente o con la ayuda de una franquicia inmobiliaria son los aspectos a considerar.

Una de las mayores ventajas que ofrece iniciarse en el negocio inmobiliario mediante el modelo de franquicia es el reconocimiento de la marca. Bajo esta premisa, se tiene acceso a mayor número de clientes y, por tanto, mayores posibilidades de facturación. Por esta razón, la inversión para acceder a una franquicia es mayor en comparación a la inversión que requiere una agencia independiente. Crear una marca personal, consolidarla y posicionarla supone un dilatado periodo de tiempo, aparte de un gran coste económico que, por estar diluido en el tiempo, a veces no se es conscientes de ello.

Por otro lado, las franquicias tienen un modelo de negocios probado, que permite al emprendedor tener mayor posibilidad de éxito en un plazo mucho más corto. En cambio, comenzar de manera independiente supone la necesidad de crear un modelo de negocios propio, asumiendo el riesgo empresarial de manera personal. Además, el cliente final necesita seguridad, medios, servicios y soporte desde que comienza el negocio. En este sentido, una franquicia inmobiliaria está mejor preparada para ofrecérselo.

Realtyplus expande su dominio a Latinoamérica

El gran atractivo que ofrecen las franquicias inmobiliarias ha impulsado a la expansión de Realtyplus a diferentes países, incluyendo los latinoamericanos (estando presentes en 13 países del continente). Con su modelo de asociación han podido sobrevenir a las crisis por las que atravesó el sistema inmobiliario. Brindar a sus agentes la posibilidad de contar con un negocio propio y hacerlo crecer como se lo propongan, reduce el riesgo empresarial y atrae a talentos inmobiliarios de calidad. Es por ello que México, República Dominicana, Paraguay, El Salvador, Ecuador y otras naciones han decidido unirse a Realtyplus Latinoamérica y dar un paso hacia su crecimiento a nivel profesional.

Las franquicias inmobiliarias ofrecen un entorno seguro donde las posibilidades de éxito se multiplican. Muchos países latinoamericanos se siguen sumando a la estrategia de Realtyplus, una franquicia en continuo crecimiento.

Profesionales altamente cualificados para la economía digital, con DigiPen Institute of Technology

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En este país, los puestos de trabajo del sector del videojuego representan una cifra creciente del mercado laboral, alcanzando a más de 9.000 profesionales. España es considerada como uno de los 10 principales mercados de videojuegos del mundo, con más de 500 empresas constituidas y con un impacto directo en la economía de 3.577 millones de euros, es claramente un sector en expansión y con perspectivas de crecimiento importantes.

En un mercado donde hay cada vez más salidas laborales, el campus en Europa de la Universidad americana DigiPen Institute of Technology prepara profesionales altamente cualificados para la economía digital, garantizando un campo de desempeño profesional muy diverso para sus alumnos.

Un sector en auge

DigiPen, con campus en Bilbao, Estados Unidos y Singapur, en los que se puede hacer parte del grado universitario, es un centro de estudios universitario especializado en el campo de los contenidos digitales como los videojuegos, la simulación, el cine de animación y los serious games, cuyo propósito es preparar a los profesionales para estos nichos de actividad económica que están adquiriendo una creciente importancia en la economía. El sector de los contenidos digitales interactivos, puntero tecnológicamente, se caracteriza por ser intensivo en conocimiento, por ello, requiere de personas altamente cualificadas y que hayan sido formadas conforme a los exigentes estándares de calidad de esta industria, siendo DigiPen una universidad pionera a nivel mundial en la formación de profesionales que, por su versatilidad y adecuada preparación, son protagonistas de la transformación de muchos sectores y actividades productivas.

La alta demanda de este perfil profesional

Las salidas profesionales en el ámbito de la industria de contenidos digitales cuya facturación en España se prevé de 3.352 millones de euros, son cada vez más numerosas, siendo un sector en continuo crecimiento y que se espera que facture 9.926 millones en cinco años. La influencia de los videojuegos se ha expandido, no solo hacia la industria de contenidos digitales, sino también hacia muchos otros sectores que aplican su tecnología y principios psicológicos, como la ingeniería, la salud, la educación y la arquitectura, entre otros. DigiPen Institute of Technology prepara a su alumnado para trabajar en esos sectores, siendo la filosofía educativa de DigiPen simple, pero efectiva y que se fundamenta en la práctica permanente: sobre una sólida base de conocimientos teóricos, alineados a las necesidades de la industria, el alumnado trabaja a lo largo de los cuatro años de carrera universitaria en proyectos y tareas del mundo real, logrando ampliar el contenido académico del campo elegido con un portafolio de trabajo que sirve de puerta de entrada al mundo profesional. Proyectos realizados a lo largo de los 4 cursos académicos por alumnado del campus de DigiPen en Bilbao han sido premiados internacionalmente en innumerables ocasiones.

Madrid tiene el pueblo medieval más bonito de España

Increíblemente, España cuenta con tantas bellezas en su territorio, que van desde pueblos blancos, paseos y más, por eso, no se podía quedar atrás el hecho de también cuenta con pueblos medievales realmente hermosos. En el siguiente artículo descubrirás cual es el más bonito de Madrid, además de recorrer la lista de un grupo considerado entre los más bellos.

Te invitamos por ello, a que sigas leyendo y conozcas cual es el más bonito de Madrid y de otras regiones de la Nación, tan solo son unos minutos y seguramente querrás después visitarlos con la familia, y así pasar unos días inolvidables.

¿Qué es Buitrago del Lozoya?

¿Qué es Buitrago del Lozoya?

Buitrago del Lozoya es un municipio al norte de la Comunidad de Madrid, su ubicación en específico es a los pies de la sierra de Guadarrama. El último censo realizado por INE en el año 2017, arrojo que cuenta con una población de 1854 habitantes, fue declarado un bien de interés cultural, en el cual se destaca su antiguo recinto amurallado y su casco urbano.

Una verdadera obra de arte: El Castillo de Buitrago del Lozoya

Unna verdadera obra de arte: El Castillo de Buitrago del Lozoya

El castillo de Buitrago del Lozoya es una obra arquitectónica del siglo XV gótico-mudéjar, en España, cuenta con una planta rectangular, siete torres y un patio de armas. Evidentemente fue influenciada por los árabes, construida con ladrillo, cal y piedra, con bóvedas con arcos de medio punto, lo cual decoraba mucho; además llego a servir como palacio, residiendo entre sus muros Juana la Beltraneja.

Museo Picasso de Buitrago de Lozoya

Museo Picasso de Buitrago de Lozoya

Este pueblo medieval de España, Buitrago de Lozoya cuenta con un Museo Picasso, en el cual las obras reunidas fueron donadas por un amigo muy cercano además de peluquero del pintor, Eugenio Arias Herranz. Desde el 5 de marzo de 1985 alberga un total de 60 obras del artista, en su mayoría con dedicatorias a su amigo, la colección cuenta con una gran variedad de temas.

Conoce los pueblos medievales de España más bonito

Conoce los pueblos medievales de España más bonito

España cuenta con tantos lugares indescriptibles para visitar y ahora te daremos a conocer cuál es el pueblo medieval considerado el más bonito, así como también los pueblos medievales que aún se conservan en la Nación. Todo con el propósito que te animes a visitarlos y te permitas disfrutar de su gastronomía además de patrimonio cultural

¿Cuál es el pueblo medieval más bonito de España?

¿Cuál es el pueblo medieval más bonito de España?

El pueblo medieval considerado el más bonito se llama Olite, y se encuentra en Navarra, un lugar con murallas e historia, al cual se accede desde Pamplona. Este cuenta con 5 lugares que son realmente el emblema del pueblo, te quedar verdaderamente sorprendido y no encontraras palabras para expresar la belleza que encontraras en ellos, te los mencionaremos  continuación.

El pueblo medieval de Olite cuenta con un palacio Real de los Reyes de Navarra

El pueblo medieval de Olite cuenta con un palacio Real de los Reyes de Navarra

Este pueblo medieval cuenta con el Palacio Real de los Reyes de Navarra: el Castillo de Olite, originario entre los siglos XII y XIV, luego de la invasión se fue deteriorando en el siglo XVI. Pero se iniciaron los trabajos de restauración en el año1937, lo cual merece la pena visitar, interna y externamente, ya que desde la Torre de la Atalaya hay unas vistas sorprendentes del lugar.

Otro de los lugares a visitar en este pueblo medieval de Olite: la Muralla

Otro de los lugares a visitar en este pueblo medieval de Olite: la Muralla
Olite Castle with a sky of clouds in Navarra, Spain

Sin lugar a dudas, el lugar que no debes dejar de visitar cuando llegues allá, es la muralla romana del siglo I, recorrerla es necesario, aun con los años se mantiene; de igual manera varias de sus torres. En este pueblo medieval, la visita a este sitio es justo visitar lo que respecta al espacio que queda detrás del Palacio Real, en él está, el conocido pozo de hielo.

Otro pueblo medieval de España: La Alberca en Salamanca

Otro pueblo medieval de España: La Alberca en Salamanca

Este pueblo medieval, se encuentra en la comarca de la Sierra de Francia, al sur de Salamanca, su nombre proviene del árabe y quiere decir depósito de agua. Cuenta con unas calles de arquitectura típica: estrechas, con balcones y muchos soportales, así que te invitamos a que lo visites en tus próximas vacaciones.

Ureña en Valladolid España

Ureña en Valladolid España

Este pueblo medieval de España se encuentra en Valladolid (Castilla y León), siguiendo el templo de otra Villas, se dedicó a captar visitantes con iniciativas bibliófilas. Con ella promocionaron libros así como al cultura, con actividades relacionadas con la lectura, entre otras, como: presentaciones de libros o recitales de poesía, con librerías importante: El Rincón del Ábrego, Páramo, El Portalón o La Boutique del Cuento.

Otros sitios a visitar son: la muralla medieval y las torres del antiguo castillo.

En Burgos se encuentra este pueblo medieval: Covarrubias

En Burgos se encuentra este pueblo medieval: Covarrubias

Este pueblo medieval es de lo más bonitos, ubicado en la provincia de Burgos, cuenta con un patrimonio increíble como lo son: la Plaza Mayor, el Torreón de Fernán González o de Doña Urraca, la estatua de la princesa Kristina de Noruega, la Colegiata de San Cosme y San Damián, la Iglesia de Santo Tomás y la muralla de Covarrubias. Sin lugar a dudas, sitios que no deberías dejar de visitar.

Albarracín en Teruel: un pueblo medieval impresionante

Albarracín en Teruel: un pueblo medieval impresionante

Sin ninguna duda, entra como parte de pueblo medieval más bonito de España, Albarracin, en Aragón y todo por sus impresionantes murallas en donde el tiempo parece detenerse desde hace varios siglos. En este se conjugan la naturaleza e historia, por ellos e el declaro en 1961 Conjunto Histórico-Artístico, se puede visitar la catedral de San Salvador, la Casa Azul, las murallas y miradores.

Ronda en Málaga: un pueblo de montaña

Ronda en Málaga: un pueblo de montaña

Este pueblo medieval es el segundo más bonito ubicado en la montaña, combinando precipicios y casco histórico, te hará disfrutar en su visita de la geografía de España, en una de sus partes. Destacando la  Plaza de Toros, las murallas, las puertas árabes y el Puente Nuevo encima del río Guadalevín, una belleza sin igual, que te invitan a que lo visites y disfrute de sus rincones.

Se vienen chubascos y El Corte Inglés tiene las prendas perfectas para seguir vistiendo con estilazo

Se avecina la primavera, y aunque con la llegada de esta estación en nuestra mente siempre tenemos el verde y las flores, lo cierto es que es una época en la que las lluvias no faltan. Esto podría ser un problema a la hora de preparar tu outfit de cada día, si no fuera por los preciosos chubasqueros que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés. 

Son muchos los modelos que tienes disponibles y que serán ideales para protegerte tanto del frío como de la lluvia en esta estación. Para ponerte las cosas más fáciles, te hemos preparado una lista con varios modelos ideales que no querrás dejar escapar.

Chubasquero de mujer Vero Moda en El Corte Inglés

chubasquero vero moda el corte ingles

Damos comienzo a esta lista de prendas con las que estar protegido de la lluvia y seguir con un gran estilo con un modelo del catálogo de El Corte Inglés que no vas a querer dejar escapar. Y es que se trata de un chubasquero en color amarillo, el cual recuerda al de varios personajes de famosas series de terror.

Este chubasquero en color amarillo pertenece a la firma Vero Moda, tiene manga larga, capucha, elástico en cintura y bolsillos en los laterales. Si quieres hacerte con esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Chubasquero de mujer corte evasé Woman 

chubasquero woman el corte ingles

En segundo lugar, continuamos con otro de los chubasqueros que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés y que son ideales para estar protegida de la lluvia sin dejar de lado el estilo. En este caso se trata de un modelo de la firma del gigante de la distribución, el cual está disponible en dos colores, en rosa y en beige. 

Este diseño tiene corte evasé, con manga larga y capucha con ajuste de cordones. Cuenta además con bolsillos en los laterales de cierre de botones a presión. El chubasquero no queda ajustado al cuerpo, por lo que estarás realmente cómoda. Si quieres hacerte con esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Chubasquero de mujer corte evasé con estampado Woman El Corte Inglés

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Otro de los chubasqueros de la firma de El Corte Inglés que no te puedes perder es este modelo con un bonito estampado que sin duda, marcará la diferencia. Y es que puede que prefieras hacerte con un diseño más divertido, el cual además tienes disponible en dos colores diferentes, en rosa y en azul. 

Este chubasquero tiene manga larga, capucha y cierre de cremallera, además de cordones de ajuste en la capucha. Al igual que el anterior, es de corte evasé y queda amplio al cuerpo. Pero lo que más destaca es su divertido estampado. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Chubasquero de mujer largo Woman 

chubasquero largo woman el corte ingles

En el catálogo de El Corte Inglés no te van a faltar opciones entre las que poder elegir, y si quieres un chubasquero largo con el que estar mucho mejor protegida tanto de la lluvia como del viento, este diseño del gigante de la distribución será el ideal para ti. 

Lo mejor es que está disponible en dos colores, en gris metalizado, con un interior en negro, y marrón suave, con el interior en naranja. Y este color es importante, ya que se trata de un chubasquero reversible, por lo que podrás jugar mucho más con él. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Chubasquero de mujer resistente al agua con capucha Ecoalf en El Corte Inglés

chubasquero ecoalf

Como habrás podido comprobar, en el catálogo de El Corte Inglés no te va a faltar la variedad, y este chubasquero del gigante de la distribución se convertirá en uno de tus preferidos, ya que estarás bien abrigada, protegida de la lluvia y tendrás un estilazo.

Además, es un modelo que está disponible en tres colores diferentes, lo tienes en blanco, rojo y azul marino. La prenda tiene manga larga, capucha y cierre de cremallera. Si quieres hacerte con este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Chubasquero de mujer de algodón orgánico resistente al agua Ecoalf

chubasquero rosa ecoalf

Otro de los modelos de Ecoalf que tienes en El Corte Inglés y que no puedes dejar escapar es este modelo disponible en dos colores diferentes, en rosa y en beige. El diseño es de manga larga y sin capucha, aunque llega con un bonito cinturón del mismo color. 

La prenda destaca además por el cierre de botones a contraste y en dos tonos. Si quieres hacerte con este chubasquero, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Chubasquero de mujer largo con tejido bicolor Woman El Corte Inglés

chubasquero bicolor woman

Continuamos con un chubasquero de la firma de El Corte Inglés que no te vas a querer perder por su elegante diseño. Se trata de un modelo que tienes disponible en color piedra y caramelo.

Al igual que el anterior, tampoco cuenta con capucha, pero dispone de cuello alto para estar protegida del viento y el frío. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Chubasquero de mujer corto con cremalleras Woman 

chubasquero corto woman

Llegamos al final de esta lista de chubasqueros que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés con un modelo más de su propia firma. Este también lo puedes encontrar en dos colores, diferentes, en azul marino y gris claro, además de que no le falta su capucha con cordones para ajustarla. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Día del Padre 2022: Haz que tu padre se sienta súper especial con estas propuestas de Amazon

Amazon es la plataforma perfecta para encontrar regalos para el Día del Padre. Ya queda muy poco para que llegue el Día del Padre (19 de marzo) y es por eso que hemos seleccionado 10 regalos para que tu padre se sienta la persona más especial del mundo. Son regalos originales que puedes encontrar en Amazon, una de las plataformas de venta más famosas del mundo, con precios asequibles y envíos rápidos.

LLAVERO DEL DÍA DEL PADRE PERSONALIZABLE

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Este llavero del Día del Padre personalizable tiene un precio de 19,90€ y cuenta con un envío gratuito que llega entre el día 10 de marzo y 14 de marzo. También puedes optar por una entrega mucho más rápida que llega entre el 9 de marzo y el 11 de marzo.

Es un llavero que está fabricado en Zamak con un baño de plata. También tiene algo de cuero de lata calidad y un grabado en láser. Es un detalle muy bonito para que tu padre sienta lo especial que es. Cómpralo aquí.

LLAVERO DE LETRAS EN AMAZON

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Este llavero de letras tiene un precio de 12,99€ y cuenta con un envío gratuito que llega al domicilio entre el 9 y el 11 de marzo. Está realizado en España y tiene un grabado a láser lo que hace que sea muy resistente al clima.

Es un llavero de Zamak con un baño de plata para que tenga mayor resistencia además de traer la palabra papá. Esta palabra tiene unas dimensiones de 55x26mm. Es un regalo muy bonito que además se puede llevar a todas partes. Cómpralo aquí.

MR. WONDERFUL COPA DE VINO PARA PADRE

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Esta copa de vino de Mr. Wonderful tiene un precio de tan solo 9,95€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día. Esto hace que te evites todos los nervios sobre el envío en un abrir y cerrar de ojos.

Cuenta con devolución gratuita y está realizado en vidrio con una capacidad de 470 mililitros. Pesa 250 gramos lo que sea una copa muy agradable de sostener. Es apta para lavar en lavavajillas. Cómprala aquí.

JARRA DE CERVEZA PERSONALIZADA EN AMAZON

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Esta jarra de cerveza personalizada tiene un precio de 19,80€ y es personalizable ya que viene con un mensaje al que le puedes poner el nombre de tu padre. Está realizada en vidrio templado y tiene una capacidad de 520 mililitros.

Tiene un peso de 600 gramos y un diámetro de 9 centímetros. Esto hace que sea una jarra potente con una apariencia mucho más tradicional. Es perfecto para un padre que es aficionado a las cervezas. Cómprala aquí.

FOTOPRIX TAZA PERSONALIZADA

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Esta taza personalizada tiene un precio de 15,50€ y es la número 1 en ventas dentro de su categoría. Puedes elegir entre cinco modelos diferentes para que escojas el que más se adapta a tus necesidades.

Está realizada en cerámica lo que hace que sea muy cómoda de sostener y tiene una capacidad de 325 mililitros. Es una taza perfecta para el día del padre ya que le puedes poner una foto personalizada y se puede meter en el lavavajillas y en el microondas. Cómprala aquí.

MIMUSELINA REGALO DE HUELLAS EN AMAZON

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Este regalo de la marca MIMUSELINA tiene un precio de 14,90€ y cuenta con un envío prime de tan solo 2 días para que lo puedas tener cuanto antes en casa. Cuenta con devolución gratuita y es una de los productos estrella escogidos por Amazon.

Está formado por un círculo de madera de 21cm de diámetro y puedes personalizarlo dibujando lo que quieras. Una de las opciones más bonitas es la de dibujar la palma de la mano del padre y del hijo. Cómpralo aquí.

CAMISETA PARA EL DÍA DEL PADRE

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Esta camiseta para el día del padre tiene un precio de 15,99€ y cuenta con seis modelos diferentes para que puedas escoger el que más se ajusta a tus necesidades. Puedes elegir entre una talla S y una talla 3XL.

Esta camiseta le encantará a tu padre si es un fanático de los videojuegos. Es una camiseta muy original, con un diseño de un mando de consola y con unas letras muy llamativas. Se puede vestir fácilmente con cualquier pantalón y zapatillas. Cómprala aquí.

MARTILLO PERSONALIZADO EN AMAZON

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Este martillo personalizado tiene un precio de 27,95€ y es un regalo muy llamativo tanto por su comodidad como por su artesanía. Si tu padre es un fanático de las manitas, seguro que le encantará este martillo al que le puedes poner la frase que quieras.

El mango se graba con láser lo que hace que la inscripción sea totalmente resistente. Está realizado con forja de acero de alta calidad para que lo pueda utilizar en lo que sea necesario. Es muy funcional y tiene un diseño muy bonito. Cómpralo aquí.

MR. WONDERFUL LIBRO PARA LOS PADRES

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Este libro para los padres de la marca de Mr. Wonderful tiene un precio de 8,50€ y cuenta con un envío de Amazon Prime de tan solo 1 día para que lo puedas tener cuanto antes en casa. Es un libro para rellenar específicamente para tu padre.

Tiene un peso de tan solo 190 gramos por lo que resulta muy fácil de sostener y contiene 72 páginas. Es un regalo muy original para un padre que adora la lectura. Cómpralo aquí.

LÁMPARA PERSONALIZADA EN AMAZON

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Esta lámpara personalizada tiene un precio de 50,99€ y es uno de los productos estrella señalados por Amazon. Tiene un total de 643 valoraciones con una puntuación de 4,5 estrellas sobre 5 estrellas.

Es un soporte realizado con madera que sostiene un cristal iluminado. Se puede personalizar con la imagen que quieras lo que hace que sea un regalo increíble. Además, tiene un diseño muy futurista lo que impresiona aún más. Además, en el soporte de madera también se puede grabar una frase o lo que se desee. El cristal tiene unas dimensiones de 17,6 x 23 centímetros. Cómprala aquí.

Conoce al único español en la lista de Forbes sub 30

Forbes es, sin duda, una de las revistas más especializadas en el mundo de los negocios. En este importante medio norteamericano, el cual es muy seguido a nivel mundial, se encuentra un español que se ha convertido en una gran revelación para el sector empresarial en la actualidad. No es cualquier cosa lo que ha logrado tal profesional. Porque sencillamente es el único nacido en tierras españolas que se da el lujo de formar parte de los "30 Under 30 2022". Te contamos de quién se trata.

Alberto Arenaza, una promesa española que sorprende ante el mundo

Alberto Arenaza, una promesa española que sorprende ante el mundo

Alberto Arenaza es el ciudadano español que está dejando muy en alto la bandera de España, gracias a su aparición destacada en la revista Forbes de Estados Unidos. Como te desvelamos, es una hazaña para el nuestro. Porque hasta ahora, no hay otra personalidad que pueda emular sus pasos en el rango sub 30. Una noticia que ha puesto a muchos contentos, ya que para ingresar a esta lista, simplemente hay que estar a la altura. Por su parte, desde la prestigiosa empresa están reconociendo el trabajo del joven.

30 Under 30 para el año 2022

30 Under 30 para el año 2022

Arenaza está viendo que todo esfuerzo tiene su recompensa. Ahora es Forbes quien se ha fijado en su talento, y lo ha incluído en sus análisis, que forman parte de la edición del año 2022, que anualmente es muy seguida en la comunidad norteamericana, y tiene bastante repercusión en muchos países del mundo. Lo cierto es que, hay presencia de emprendedores de este país; demostrando que pese a las adversidades se pueden lograr cosas grandes.

Un cofundador con mucho para seguir creciendo, según Forbes

Un cofundador con mucho para seguir creciendo, según Forbes

No hay duda de ello, Forbes trabaja por y para mostrar la excelencia en el ámbito de los negocios y el mercado. Por eso, siempre se han caracterizado por ser minuciosos a la hora de establecer sus listas. Aún así, el cofundador de Transcend Network, Alberto Arenaza, logró lo que hasta el momento nadie ha podido conquistar. Y, es engalanar las listas de esta marca fundada en 1917. Con tan sólo 25 años de edad, lo han incluído en la categoría de Educación. Un apartado que lo ubica como uno de los mejores del planeta.

Qué implica un reconocimiento de Forbes

Qué implica un reconocimiento de Forbes

Se dice fácil, pero realmente no lo es. Llegar a Forbes no está al alcance de todos. Los que forman parte de esta revista, son famosos de talla internacional, y que tienen un alcance que se pierde de vista. No obstante, también tenemos que decir que, hay lugar para jóvenes que se han destacado en el sector empresarial. Y, con su trabajo, han demostrado que pueden aportar muchas cosas al ámbito de las finanzas. La compañía ha elogiado el esfuerzo del español. En este sentido, Alberto se convierte uno de los chicos más influyentes de la realidad empresarial, que no supera los 30 años de edad.

Emocionado por este logro

Emocionado por este logro

Si algo ha tenido Alberto es ese espíritu de líder, capaz de hacerle frente a su empresa con mucha inteligencia y apegado a las circunstancias reales. Aunque cueste creerlo, este jovencito ha conseguido lo que muchos veteranos quisieran haber tenido alguna vez: presencia en Forbes. Hay que estar orgullosos de este éxito, que habla muy bien de la gestión empresarial que ha tenido el joven con su proyecto en el mercado. Debido a esto, la empresa con sede en Nueva York, ya ha publicado que en 2022 estará un español haciendo acto de presencia. Para Arenaza, es un sueño hecho realidad. Todavía no cree lo que está pasando con su carrera, que es corta, pero demasiado fructífera e influyente para los negocios modernos.

Gracias a Transcend es que Alberto está en Forbes

Gracias a Transcend es que Alberto está en Forbes

El concepto que rige a Transcend Network se basa en que el futuro como tal del aprendizaje y del mismo trabajo, van a ser más globales con el paso del tiempo. Esta creencia es la que ha avalado Forbes, para que España tenga figuración en dicho listado. De hecho, sus fundadores siempre han sido enfáticos al decir que, la perspectiva del trabajo y la educación va a cambiar paulatinamente. Asimismo, es posible crear vínculos muy fuertes a través de fundadoras en todo el mundo que tengan visiones similares.

Servicios que a priori generan inversiones

Servicios que a priori generan inversiones

Vale recordar que, una de las premisas de la compañía que lidera el español, es la de crear programas enfocados en becas. Por eso, es que tres veces al año se toman la tarea de impulsar estos servicios, los cuales son puestos a merced de creadores de empresas que ejercen funciones en tecnología educativa, y se encuentran en fases iniciales. El lema es darle un empuje a los emprendedores, a fin de que puedan obtener mayores inversiones y crezcan todavía más.

Una empresa que surge de alguien enfocado y decidido

Una empresa que surge de alguien enfocado y decidido

Arenaza es un joven brillante. Tan brillante es que no tardó en aprovechar sus conocimientos para convertirse en un líder con esta empresa que cofundó. La misma empezó a andar en el año 2019. Justamente el español se había graduado en Minerva Schools, una casa de estudios ubicada en San Francisco. Allí, tuvo el honor de estudiar con jóvenes de mucha sapiencia que venían de diversas partes del mundo. Ahora, este chico se ha metido en Forbes, gracias a un modelo de negocio que ha tenido bastante alcance.

Dónde está Transcend Network

Dónde está Transcend Network

A pesar de que Transcend surge de la mente maestra de un español, la empresa como tal está radicada en Estados Unidos. Es más, su sede se ubica en San Francisco, y hasta ahora han apoyado a más de 28 países mediante su sistema de becas. No sólo eso, están cosechando triunfos, porque Forbes está reconociendo su labor. Esto los hace resaltar en medio de tanta competencia que hay en la industria.

Otros ejemplos de jóvenes brillantes que ha exaltado Forbes

Otros ejemplos brillantes que ha exaltado Forbes

La pandemia es el vivo ejemplo de que se pueden consolidar proyectos de gran envergadura, aún cuando haya muchas adversidades. Esta empresa nació realmente bajo un clima muy turbio. Sin embargo, su enfoque los ha llevado al éxito sin importar el país, ya que trabajan con muchos empresarios y emprendedores de diversas latitudes. Así como Alberto Arenaza está en Forbes 30 Under 30 en su onceava edición, también podemos destacar que en años anteriores ha habido participación nacional. Por ejemplo, la artista Amalia Ulman, Guzmán Díaz en Games o Javier Agüera Reneses, de tan sólo 23 años, con Consumer Technology.

Infarto: Las señales que te avisan con un mes de antelación que te va a dar

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Los infartos al miocardio es una de las principales causa de muerte en el mundo; más de 700.000 personas sufren ataques cardiacos al año; los que logran salvarse quedan con graves secuelas que le alteran su forma de vida de forma definitiva.

El infarto al miocardio se debe a la inadecuada irrigación sanguínea de las arterias coronarias debido a la obstrucción de las arterias. Se conocen de 9 síntomas que pueden alertarte que puedes sufrir un infarto; es importante estar atento a estos síntomas y acudir al médico si eres persona de alto riesgo.

Las personas de alto riesgo; aquellas que tienen obesidad, fuman, son sedentarios, tienen una alimentación poco saludable, tienen antecedentes de familiares cardiópatas; son los que más probablemente presenten un evento cardiaco.

Mareos constantes

Infarto: Las señales que te avisan con un mes de antelación que te va a dar

El infarto se produce cuando las arterias coronarias no son capaces de llevar sangre oxigenada al tejido cardiaco; esto hace que la zona que queda sin irrigación sanguínea muere y es cuando se produce el infarto al miocardio.

Cuando hay un déficit de nutrientes se pueden producir mareos; si estos son muy frecuentes y no tienes una explicación para esos mareos; debes tomarlos en serio, ya que puede indicar el síntoma de algunas enfermedades incluyendo las cardiacas, por eso consulta a tu médico. 

Sensación de debilidad excesiva 

Infarto: Las señales que te avisan con un mes de antelación que te va a dar

Un número importante de pacientes que han sufrido infartos notaron que semanas previas se habían sentido debilitados. Un estudio de la Universidad de Sídney; determinó que existe una relación entre las enfermedades respiratorias como la gripe y la neumonía con eventos cardiovasculares, según ese estudio las personas con gripe tienen 7 veces más posibilidades de sufrir un infarto al miocardio en la semana siguiente.

La debilidad general es uno de los síntomas más resaltantes y que se asocia a una mala circulación sanguínea producto del estrechamiento de las arterias que se traducen en menos oxígeno circulante.

Sudoración fría

Infarto: Las señales que te avisan con un mes de antelación que te va a dar

Generalmente, ocurre luego de la sensación de desmayo, la persona presenta una sudoración fría que se refleja en todo el cuerpo pero de una manera muy marcada en las manos.

Similar al desvanecimiento por hipotensión, es más común en las mujeres que en los hombres y no debe prestarse a confusión con los calorones provocados por los cambios hormonales.

Síntomas de gripe

Infarto: Las señales que te avisan con un mes de antelación que te va a dar

Algunas personas que sufrieron infartos describieron una sensación de malestar general y dolor de cabeza muy parecido a una gripe unas 4 semanas antes del evento cardiaco como tal, que algunas personas relacionaron con el infarto.

Aunque no hay datos suficientes como para asegurarlo, ya que ese malestar quizás no tuvo relación alguna con el infarto; sin embargo, en vista del número de pacientes que lo refieren es bueno tomarlo en cuenta.

También te puede interesar: Esto es lo que tienes que hacer para no sufrir nunca un infarto

 Dolor en el pecho puede indicar un Infarto

salud

Todos los infartos no están precedidos de dolor en el pecho, ni tienen que ser de mucha intensidad. Si en algún momento presentas un dolor opresivo en el pecho con una duración de más de 15 minutos, debes acudir al médico. Los dolores torácicos relacionados con infarto al miocardio solo afecta al 30 % de las mujeres.

En ocasiones el dolor puede ser intermitente, sube y baja la intensidad, se puede extender al brazo, el cuello, la mandíbula y el estómago. Cuando una persona presenta dolor torácico opresivo de moderada intensidad y además si viene acompañado de otros síntomas como náuseas y dificultad para respirar debes ser llevado a urgencias de inmediato. 

Fatiga regular

salud

Se presenta más regularmente en mujeres que en hombres y es una fatiga inusual, no está relacionado con el cansancio físico ni mental, es mucho más intenso, es una pesadez corporal que no le permite realizar sus actividades cotidianas.

Es un cansancio caracterizado por una sensación de sobrecarga, esto puede ser por una insuficiencia cardiaca, cuando el corazón no es capaz de bombear la cantidad de sangre requerida por el organismo y a la presión adecuada.

Dificultad para respirar puede preceder un Infarto

salud

La disnea se puede presentar con mucho tiempo de antelación, cuando ocurre por primera vez debes acudir de inmediato al médico para que te indique los pasos a seguir, ya que esto puede ser el síntoma de una afección cardiaca más grave, como una insuficiencia cardiaca u otra enfermedad.

 Esta falta de aliento puede venir acompañado de mareos y malestar general. Sin embargo, es recomendable asistir al médico para descartar cualquier eventualidad. 

Insomnio

Infarto: Las señales que te avisan con un mes de antelación que te va a dar

Cuando una persona sufre de insomnio se liberan unas hormonas que sobrecargan al corazón, según  un estudio publicado existe evidencia de que las personas que padecen de insomnio, han desarrollado insuficiencia cardiaca, por lo que se deduce que tienen un riesgo más alto de presentar un infarto.

Sin embargo, los estudios en este campo no se han culminado y no se puede establecer por el momento una relación causa-efecto, pero los estudios se están llevando a cabo, de confirmarse es una condición que el médico puede tratar.

Arritmias

Infarto: Las señales que te avisan con un mes de antelación que te va a dar

Es muy probable que si tienes alguna afección cardiaca, presentes cada cierto tiempo una arritmia, por lo que debes estar en control estricto con el cardiólogo, ya que de una arritmia pueden sobrevenir otras consecuencias mucho más graves.

Si tienes algún tratamiento para las arritmias debes cumplirlo al pie de la letra, para que evites esas situaciones, en caso de tener las arritmias debes ir inmediatamente a una sala de urgencias, porque puedes presentar otra complicación.

También te puede interesar: Los infartos en jóvenes están vinculados a estilos de vida poco saludables

¿Cómo prevenir un infarto?

salud

La mejor forma de protegerse de sufrir de un infarto al miocardio, es tomando las medidas preventivas para tener un corazón saludable, lo primero es evitar el cigarrillo, en caso de ser fumador debe dejarlo de manera definitiva, realiza actividades físicas de manera progresiva, procurar tener una alimentación saludable, evitando comidas grasosas, consume abundante agua y frutas. 

Evita situaciones estresantes, visita a tu médico por lo menos una vez al año, mantén tu peso controlado, así como la glicemia en sangre y el colesterol.

 

Arroz con pollo oriental: así se prepara en 30 minutos

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El arroz con pollo estilo oriental es una preparación de aprovechamiento muy deliciosa y rápida que te sacará de apuros en esos días de ajetreo. Para prepararlo bastan unos 30 minutos y tiene todo el sabor de la comida oriental.

Es un arroz frito a base de pollo, en el cual también puedes usar carne asada, conejo o cerdo. Este plato es condimentado con especias que le dan un toque de sabor especial e inolvidable y lo puedes acompañar solo con pan o una rica ensalada de tu preferencia. Acompáñame a ver cómo lo puedes hacer en casa y deléitate con todo su sabor después de una rápida cocción.

Este plato tiene mucho en común con el divino arroz tres delicias, un plato que seguramente también te encantará.

Ingredientes para el arroz con pollo oriental

Para dar inicio a esta deliciosa receta debes tener a mano los siguientes ingredientes: 1 pechuga de pollo asada, 300 gramos de arroz, ½ pimentón rojo, ½ cebolla y ¼ de brócoli.

Agrégale también 100 gramos de guisantes, 1 cucharadita de curry, ½ cucharadita de canela en polvo, 1 cucharada de pasas, sal al gusto y aceite de oliva virgen extra, con el cual este arroz con pollo oriental quedará espectacular.

Arroz con pollo oriental: así se prepara en 30 minutos
Foto: Pixabay

            

¿Cuál es el mejor tipo de arroz para el arroz con pollo oriental? 

Existen muchos tipos de arroz, pero cada uno tiene unas características únicas que lo hacen o no más favorables para ciertas recetas; ya que, unos tipos de arroz son más cortos, otros contienen más almidón y son más pegajosos al cocerlos.

En el caso de la cocina oriental, se utiliza mucho el arroz jazmín, el cual es un arroz de grano largo y muy aromático, que al cocinarse desprende un dulce aroma parecido al de esta flor. El resultado de su cocción, es un grano esponjoso y tierno que potencia el sabor de cualquier receta. 

            

Alista los ingredientes

Antes que comiences a preparar este plato, es importante tener listos los ingredientes que vas a emplear para la preparación. Para ello, coloca en una olla pequeña agua y los guisantes y agrégale sal.

Cocínalos hasta que hiervan, escúrrelos y resérvalos. En un recipiente con agua coloca las pasas en remojo para que se hidraten, y pela y corta la cebolla en cuadrados pequeños, haz lo mismo con el pimentón rojo. Ten todos estos ingredientes listos.

            

Arroz nuevo o del día anterior

Arroz con pollo oriental: así se prepara en 30 minutos
Foto: Pexels

Como mencionamos al inicio, esta es una receta de aprovechamiento;  por lo tanto, puedes usar perfectamente un arroz que haya sobrado de otra comida y así lo tendrás listo en 30 minutos o menos. Lo mejor de utilizar este tipo de cereal, es que ya este ha perdido buena parte del almidón, así que resultará más suelto.

En caso de no tener arroz del día anterior, no hay problema; puedes preparar un arroz el mismo día; pero eso sí, deberás esperar que se enfríe por completo antes de utilizarlo.

            

Prepara el arroz

En una olla agrega el arroz, una pizca de sal y agua, recuerda que la cantidad de agua debe ser el doble de la cantidad de arroz, esto garantizará que quede suelto y en su punto. También debes cuidar que el fuego se encuentre al mínimo.

Una vez que agregues lo agregues al agua, dale una removida para que se distribuya de forma pareja en la olla, pero ya no lo debes remover más. Cuando esté secándose en la superficie, apágalo y colócale una tapa, así se terminara de cocer. 

            

Prepara el sofrito

Coloca una sartén al fuego, vierte aceite de oliva virgen extra y cuando esté caliente, sofríe la cebolla. Déjala dorar un poco y agrégale el pimentón rojo, revuelve para que no se queme la cebolla y finalmente añade el curry para darle sabor.

Mientras se pochan los condimentos, escurre las pasas hidratadas y viértelas al sofrito. Incorpora la canela, los guisantes, el brócoli y por último agrega el pollo picado en cubos, remueve constantemente para que se incorporen los ingredientes y el pollo absorba el sabor.

            

Sofríe los granos

Una vez el sofrito este en su punto con la cebolla dorada y el pimentón cocido, baja el fuego a mínimo y vierte el arroz progresivamente mientras vas mezclándolo con el sofrito.

Una vez esté todo el arroz en la sartén, es importante removerlo para que se distribuya el sofrito y no queden partes con granos blancos. A medida que lo haces, notarás como el grano se torna de una coloración entre dorada y blanca oscura; cuida de que no se queme ni se pegue al fondo de la sartén.

            

Sírvelo y disfrútalo

Una vez que el grano esté totalmente impregnado del sofrito y su color sea dorado, puedes retirar del fuego y servir para que se consuma caliente. Este plato lo puedes acompañar solamente con pan o si deseas algo más elaborado, una ensalada de tu preferencia le quedará perfecta.

El arroz con pollo oriental lo puedes servir como plato principal en un almuerzo, o como una rica y nutritiva cena. Es fácil y rápido de preparar y le encanta a todos por su combinación de sabores.

            

Variantes del arroz con pollo oriental

variaciones
Foto: Pixabay

Este plato que en otras latitudes se le conoce como arroz chino, es muy versátil y admite sustituciones de ingredientes o la incorporación de otros para hacerlo más elaborado.

Al arroz con pollo oriental también se le pueden agregar carne de cerdo, jamón en cubos, camarones y aderezarlo con salsa de soja, lo cual le potencia ese toque oriental que es muy delicioso. 

            

Guarniciones divinas para acompañarlo

Arroz con pollo oriental: así se prepara en 30 minutos
Foto: Pixabay

El arroz con pollo oriental es un plato muy completo, ya que en él encontrarás proteínas de origen animal y también hortalizas y cereales, no obstante, lo puedes acompañar con una gran cantidad de guarniciones.

Para una experiencia más oriental,  puedes acompañarlo con unos exquisitos rollos primavera, también con una rica ensalada de vegetales al vapor sazonada con salsa de soja, o, sencillamente con unas rodajas de pan tostado con crema de mantequilla con ajo que serán irresistibles.

    

Así es la red de podcasts de Linkedin

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¿LinkedIn ahora compite con Spotify and Co.? La plataforma de negocios está lanzando su propia red de podcasts, en la que personalidades reconocidas hablan sobre recursos humanos, tecnología, salud mental y otros temas de actualidad en sus propios programas.

LinkedIn sigue lanzándose al ruedo de las plataformas que compiten por el favor de todos los creadores. La competencia actual es particularmente sobre los podcasters, porque LinkedIn está lanzando una nueva red de podcasts. Incluye programas sobre temas que atraen a una audiencia profesional.

Tras el éxito de "Hello Monday": LinkedIn lanza su propia red de podcasts

Así es la red de podcasts de Linkedin

El paso hacia el desarrollo de su propia red de podcasts se produce después de que el podcast Hello Monday, propiedad de la plataforma de Jessi Hempel, haya disfrutado de varios éxitos. Se dice que más de cuatro millones de usuarios han descargado episodios del podcast.

El editor en jefe de noticias de LinkedIn, Dan Roth, le dijo a Business Insider que los anunciantes se acercaron a él queriendo comprar tiempo publicitario en el podcast. Ahora cuentan con varios formatos a la vez.

Programas sobre emprendimiento, salud mental y desarrollo personal

Así es la red de podcasts de Linkedin

Comienza con podcasts del equipo de noticias de LinkedIn y programas de figuras conocidas de la industria. Por ejemplo, Reid Hoffman, cofundador y presidente ejecutivo de LinkedIn, está lanzando un podcast sobre emprendimiento llamado The Start-Up of You. Otros programas tratarán temas tecnológicos, procesos de recursos humanos y salud mental.

Los podcasts se lanzarán en Spotify, Apple Podcasts y otros servicios de transmisión

Así es la red de podcasts de Linkedin

Es interesante que los oyentes también puedan acceder a los podcasts directamente a través de LinkedIn si siguen a los anfitriones y se han suscrito a su boletín.

Varias empresas y plataformas de redes sociales han adoptado los podcasts como una forma importante de contenido. Spotify ha hecho un GRAN esfuerzo para construir su plataforma de podcasting.

Ahora LinkedIn es la próxima empresa en subirse al carro. Según Engadget, la popular plataforma empresarial de redes sociales ha lanzado varios programas de podcast.

LinkedIn ya tiene una plataforma de podcasts

Así es la red de podcasts de Linkedin

LinkedIn es probablemente uno de los mejores lugares para encontrar su próximo trabajo; Es como Facebook para directores generales y ejecutivos. Puede usar su perfil de usuario como una especie de currículum, publicar sobre sus logros e interactuar con diferentes personas en diferentes industrias.

LinkedIn es un centro para quienes buscan trabajo y ahora es un centro para aquellos que buscan podcasts.

La compañía acaba de presentar su nueva red de programas de podcast dirigidos a profesionales de negocios y personas que buscan trabajo. Estos programas son moderados por personalidades reconocidas de diversas industrias. Su objetivo es educar a las personas sobre temas específicos y darles herramientas para tener éxito en el mundo.

La idea de una red de podcasts surgió del podcast de LinkedIn llamado Hello Monday. En este podcast, Jessie Hempel habla sobre “la naturaleza cambiante del trabajo y cómo el trabajo nos cambia”. Este podcast todavía se puede escuchar junto con los nuevos programas.

¿Qué podcasts hay?

Así es la red de podcasts de Linkedin

Actualmente hay 12 podcasts disponibles para escuchar a través de la red de podcasts de LinkedIn. Un programa llamado Big Technology Podcast habla sobre lo que sucede detrás de las grandes empresas tecnológicas que conforman el panorama tecnológico moderno. El veterano periodista tecnológico Alex Kantrowitz presenta el podcast.

Otro programa se llama Brown Talk Table

Otro programa se llama Brown Talk Table

Este programa analiza consejos y lecciones diseñadas para ayudar a las mujeres de color a tener éxito en el mundo de los negocios. Dee Marshall y Mita Mallick, que también son mujeres de color, presentan este podcast.

Si está buscando un trabajo nuevo y mejor, debe escuchar Get Hired. En este podcast, Andrew Seaman habla sobre todas las formas posibles en que puede continuar avanzando en su industria. Le enseñará cómo conseguir ese ascenso o conseguir un trabajo nuevo y mejor.

A veces tu mejor negocio eres tú mismo

A veces tu mejor negocio eres tú mismo

En el podcast The Start-Up of You, Reid Hoffman y Ben Casnocha usan prácticas de Silicon Valley para ayudarlo a mejorar su propia vida. Este es un concepto interesante y debería inspirar a las personas a trabajar en sí mismas junto con sus carreras.

Cómo escuchar los podcasts

Cómo escuchar los podcasts

Si quieres escuchar estos podcasts, puedes encontrarlos aquí. Están disponibles principalmente en Apple Podcasts, pero también puedes encontrarlos en otras plataformas. La lista ahora solo tiene 12 programas, pero debería expandirse con el tiempo.

Según se informa, LinkedIn, propiedad de Microsoft, está presentando una red de podcasts que presenta programas internos del equipo de Noticias de LinkedIn, así como programación de líderes de la industria.

Los espectáculos están dirigidos a un público especializado. Se enfocan en áreas como comprender la tecnología, administrar la salud mental y explicar el proceso de contratación, informa Engadget.

Reid Hoffman, cofundador y director ejecutivo de LinkedIn, será coanfitrión de un podcast de emprendimiento personal llamado "The Start-Up of You", que se estrenará esta primavera.

LinkedIn Podcast Network

LinkedIn Podcast Network

La compañía anunció que LinkedIn Podcast Network es un piloto y se basa en el éxito de Hello Monday, un podcast producido por LinkedIn News en el que el presentador Jessi Hempel analiza el desarrollo del trabajo, según el informe.

La red de podcasts se vincula con otros productos de LinkedIn, como boletines, eventos en vivo, videos y publicaciones, con la idea de que los presentadores y espectadores podrán mantener conversaciones fluidas fuera de los programas, agregó.

¿Cómo acceder?

¿Cómo acceder?

Los oyentes pueden acceder a los podcasts directamente en LinkedIn siguiendo a los anfitriones y suscribiéndose a sus boletines. Los programas también estarán disponibles en Apple Podcasts, Spotify y otras plataformas de podcasts.

Imágenes de antes y después de parejas que te enseñan que el amor existe

Viendo estas imágenes de antes y después de parejas que llevan toda la vida juntos, nos dan una gran lección. Sin duda, parece que el amor y el cariño así como la comprensión están a la orden del día. No solo se da en las películas, sino que también parece que la vida real tiene mucho qué contarnos.

El antes y después de parejas nos enseñan que el amor sí existe. Toda una vida juntos es bastante tiempo. Ya no solo por tener que afrontar ciertos problemas, sino por saber reponerse y estar unidos a pesar de todo lo que venga. Si todavía no te lo crees, déjate llevar por esta selección de enamorados.

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Imágenes de antes y después de parejas que te enseñan que el amor existe

80 aniversario de boda

¿Quien puede decir que está en este mismo caso?. Sin duda son muy pocos los que llegan a cumplir su aniversario número 80. Una cifra más que envidiable para muchos jóvenes. Desde luego no es para menos. Pero a pesar de todo, ellos siguen juntos. Han celebrado con una gran fiesta su aniversario. Repleto de hijos, nietos y demás familia que no se ha querido perder un momento así.

John Betar tiene 101 años y su mujer, Ana 97. Todo un ejemplo a seguir, ya que se conocieron muy jovencitos. Aunque ella se iba a casar con un hombre más mayor, parece que el amor hizo que no fuera así. Tuvieron que fugarse para poder vivir su historia de amor, aunque viendo el resultado parece que han dado los pasos correctos para poder disfrutar de la vida y de su cuento personal.

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Imágenes de antes y después de parejas que te enseñan que el amor existe

Paso del tiempo pero no de la diversión

Porque la diversión no tiene edad y así hay que mostrarlo al mundo. Si estamos hablando del antes y después de parejas que nos enseñan más de lo que creen, tenemos que hablar de ésta. No hace falta vestirse de nuevo como novios, pero que no falte la idea original tan divertida que ha captado esta imagen.

Si cuando eran muy jóvenes, contrajeron matrimonio y se hicieron fotos de esta manera, pasados bastantes años, volvieron a la carga. Había que inmortalizar uno de los mejores más divertidos de su boda. Parece que ni el tiempo ha dejado ir el amor ni tampoco la complicidad que ambos se tienen. Otro de los ejemplos dignos de admiración. ¿No te parece?.

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Imágenes de antes y después de parejas que te enseñan que el amor existe

60 años después

Si ya hemos mencionado la cantidad de años que destacaba en el primer matrimonio, éste no se queda atrás. En este caso hablamos de un total de 60 años, ni más ni menos. Se dice pronto pero es más de toda una vida. Además, llevándolos tan bien como se puede apreciar en las imágenes. En este caso, volvieron a la misma iglesia donde contrajeron matrimonio.

Una manera perfecta de renovar sus votos. Brian y Shirley son los protagonistas de esta historia. Que sin duda, no ha sido fácil, como la vida misma, pero los ha mantenido unidos tanto tiempo. Así que, a pesar de todos los tropiezos ellos son una de las parejas más felices y que lo sigue disfrutando cada día. Ojalá todavía continúen mucho tiempo así de felices.

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Imágenes de antes y después de parejas que te enseñan que el amor existe

Antes y después

En este caso, la pareja se casó muy joven. Claro que no es algo que sorprenda porque para poder llegar a esa media de matrimonio, éste tiene que darse en edades bastante tempranas. Es por ello que viendo la imagen de los enamorados, nos damos cuenta de que eran muy jovencitos cuando llegaron a darse el sí quiero. Quizás no ha pasado tanto tiempo como en las anteriores imágenes.

Pero aún así, estamos ante otro antes y después de estas parejas tan enamoradas. Dave y Bárbara son los protagonistas en este caso. Aunque no te lo creas, han pasado más de 46 años de una imagen a otra. A pesar de que graves enfermedades han pasado por su vida, continúan luchando para mantener este amor vivo durante otros 40 años más, como mínimo.

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Imágenes de antes y después de parejas que te enseñan que el amor existe

Casados 44 años

Una pareja feliz, pero que reconoce que no siempre han pasado por momentos buenos. La vida es así de cruel en muchas ocasiones y los baches se suceden más de lo que nos gustaría. Pero en ciertos casos parece que también son una pieza fundamental para hacer a las parejas o personas más fuertes. Algo así es lo que sucedió con este matrimonio que lleva 44 años casados.

Ellos reconocen que hablan mucho más y se entienden o comprenden. Es una de las mejores bases para que la pareja siga su curso. Al pasar más tiempo juntos, se han conocido de una manera más profunda y solo así, tendrán una relación más reforzada, que es la que muestran después de tanto tiempo. Bueno, no es que sea tanto tiempo, sino toda una vida.

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Imágenes de antes y después de parejas que te enseñan que el amor existe

60 años de matrimonio

Por si no te lo creíamos, tenemos otra pareja que también cumple 60 años de matrimonio. En este caso no es que hayan pasado por el altar de nuevo, sino que lo han celebrado con algo mucho mejor. ¡Qué mejor manera de celebrar un momento así que con un beso apasionado!. Pues ellos así lo han querido retratar y han hecho muy bien después de tanto tiempo.

Porque es otro de los ejemplos del antes y después de las parejas que nos enseñan que sí el amor puede existir. Tan solo hay que alimentarlo cada día y como no, entenderlo. Si hay amor, parece que la pasión también viene de la mano. Después de tantos años, seguro que la pareja se conocerá aún mejor que el día que se dieron el sí quiero. Solo así han conseguido llegar hasta donde están ahora.

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Imágenes de antes y después de parejas que te enseñan que el amor existe

70 años de matrimonio

Hemos puesto ejemplos de un matrimonio de 80 años así como de 60 en un par de ocasiones. Pues bien, siempre hay un término medio y aquí lo demostramos. En este caso, podemos comprobar cómo en ocasiones, la unión llega con la infancia. Cuando eran pequeños se disfrazaron de matrimonio para un baile y resultó que así se verían en la vida real tiempo después.

Se casaron también bastante jóvenes, como se puede apreciar en la imagen. Pero eso no hizo que la pareja pudiera disfrutar de una vida juntos y feliz. A pesar de haber sobrevivido a momentos bastante duros, hicieron todo lo posible para poder estar unidos y compartiendo tanto los buenos como los que no son tan bonitos. Así, han pasado un total de 70 años de matrimonio. ¡Casi nada!.

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Imágenes de antes y después de parejas que te enseñan que el amor existe

44 años de diferencia

Aunque hayan pasado 44 años entre una imagen y otra, parece que hay cosas que no han cambiado demasiado. Seguro que la protagonista está encantada de que todavía le sirva el traje. Aunque por lo menos, la parte superior parece que coincide con el que llevó hace tanto tiempo. La mirada pícara de él y la sonrisa de ella, los hace otra de las parejas que tenían que estar en esta lista.

El antes y después de parejas que sí nos han demostrado que el amor se puede encontrar. Pero no solo eso, sino que se puede mantener. Cuando es amor de verdad, entonces estamos seguros de que no se termina tan fácilmente. Tan solo habrá que combinarlo con el entendimiento así como la confianza y otros ingredientes que tan solo conoceremos cuando nos pasemos la misma cantidad de años que nuestros protagonistas.

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

No son pocos los modelos de muñecas Barbie que han salido al mercado desde que se creó en el año 1959, y tampoco son pocas las polémicas que han rondado alrededor de esta muñeca rubia cuyo nombre real es Bárbara. Aún así, Barbie es la muñeca más vendida en la actualidad y por ello debíamos dedicarle una lista exclusiva para hablar de algunas de las muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz.

Así que si quieres saber cuáles son esas muñecas tan polémicas que obtuvieron más de una crítica al salir a la venta, no te pierdas la siguiente lista.

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Tatuada

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

Una de las muñecas más polémicas ha sido la Barbie tatuada que se lanzó en el año 2011. El nombre de esta Barbie era Tokidoki, llevaba el pelo rosa, tatuajes, leggins de leopardo e iba acompañada por un perro. Sin duda era una auténtica revolucionaria, así que, ¿Por qué molestó tanto su salida al mercado?

Realmente no sabemos cuál es el motivo del disgusto general, suponemos que es porque las mamás no querían que su hija tomase como ejemplo a una chica rebelde, independiente y con muchos, muchos tatuajes. ¿Qué pasaría si se lanzase hoy en día? ¿Tendría una mayor aceptación? Yo creo que sí.

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Muy rica

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

En esta ocasión lo que causó disgusto no fue la Barbie, sino el precio que tuvo. Mattel se unió al diseñador de joyas Stefano Canturi para crear así la Barbie más cara del mundo y, por ende, la más rica de todas las muñecas Barbie creadas hasta el momento.

El precio de esta muñeca fue de medio millón de dólares, una cifra que impresionó mucho a la población y que, por supuesto, no llegaron a pagar por ella. Es por eso por lo que se convirtió en una muñeca de edición coleccionista que solo unos pocos han llegado a tener.

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McDonalds

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

En el año 1982 se lanzó una muñeca al mercado que, en principio, se pensaba que triunfaría dada la popularidad de la cadena de comida rápida que representaba, pero la realidad fue muy diferente. La Barbie McDonalds causó una gran polémica debido a la promoción que hacía de una cadena de comida rápida que 'ayuda' a los niños a subir de peso rápidamente.

Es por ello por lo que la Barbie McDonalds también quedó relegada para unos cuantos, es más, es una de las muñecas que menos venta obtuvo. ¿Qué pasaría si saliera hoy en día? ¿Pasaría lo mismo? Dada la promoción que hay hoy en día de vida sana y alimentación saludable seguramente sí, sería una Barbie vetada.

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Sin pelo

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

¿Qué tiene de malo lanzar al mercado una Barbie que no tiene pelo? Pensarían los fabricantes de esta muñeca. Es más, ellos pensaban que estaban haciendo una gran contribución al sacar una muñeca que reflejase la situación de muchas niñas que sufrían cáncer. Pero lo cierto es que no. La muñeca sin pelo disgustó a muchas madres que pensaban que esta muñeca haría sentir a sus hijas diferentes al resto de niñas.

Es por eso por lo que la Barbie con cáncer se retiró del mercado muy pronto y muy pocas personas pudieron hacerse con ella. Es más, las ventas fueron nefastas y por eso decidieron quitarla de las tiendas lo antes posible. Aunque no fue la última vez que sacaron una muñeca de este estilo.

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En silla de ruedas

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

En el año 1997 apareció Becky, una amiga de Barbie que iba en silla de ruedas. Al igual que en el caso de la Barbie sin pelo, es posible que los creadores de la muñeca Becky pensaran que era necesario crear una muñeca que reflejara la situación de las niñas discapacitadas. Una vez más, se equivocaban.

Las madres de las niñas discapacitadas también protestaron por esta muñeca que reflejaba una situación bastante complejo. Es cierto que las niñas con algún tipo de discapacidad son capaces de hacer todo lo que se propongan, de ahí a que las madres pidieran la retirada de la Barbie en silla de ruedas.

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Habladora y consumista

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

Pero si hay una Barbie que causó una auténtica revolución, mucho más que la Barbie en silla de ruedas o la Barbie sin pelo, fue la Barbie habladora y, además, consumista. Esta muñeca salió en el año 1992 y salió al mercado con el nombre de Teen Talk Barbie.

La Barbie lanzaba algunas frases como, por ejemplo, 'nunca tendremos suficiente ropa' o 'me encanta ir de compras'. Como es obvio, los padres y madres de las niñas protestaron por la salida al mercado de esta nueva muñeca que incentivaba a las niñas a ir de compras.

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Internacional

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

Mattel decidió sacar una colección internacional de muñecas Barbie, lo cual, en un principio, era una buena idea, hasta que Mattel decidió usar algunos estereotipos en las muñecas. Esto, como es obvio, generó un poco de rechazo y estas versiones de muñecas no tuvieron demasiado éxito en las tiendas.

Un claro ejemplo de estos estereotipos usados es la Barbie mexicana, que aparece con un traje regional y con un perro, un chihuahua en este caso, que lleva un bigote que usan algunos mexicanos, que no todos, claro está. No podemos decir que fue un éxito rotundo.

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De Oreo

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

La marca de galletas Oreo decidió hacer una campaña promocional con Mattel creando una Barbie de Oreo. La idea, como otras tantas, era divertida, pero parece que al público no le sentó nada bien. La cuestión es que decidieron poner a una Barbie con la tez negra en vez de blanca, como siempre.

Una vez lanzada la muñeca de Oreo al mercado, Mattel recibió muchas críticas acusándolo de racista por poner a la muñeca con el color negro. ¿Estas críticas estaban justificadas? Mattel pensaba que no y que no había nada de malo en presentar a una muñeca de color. ¿Qué piensas tú?

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Embarazada

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

En este caso no es la propia Barbie la que está embarazada, sino su amiga Midge Hadley. Lo mejor de esta muñeca es que se le podía quitar la barriguita y ver en su interior a un niño bien formado, listo para salir el mundo exterior. La pega es que esta muñeca no traía otra barriga más plana, solo la del embarazo, por lo que siempre iba a estar embarazada.

Esta es otra de las muñecas que no fueron aceptadas por la gente. ¿El motivo? No lo sabemos realmente, pero pensamos que no querían hacer pensar a las niñas que la mujer tenía que tener un hijo de forma forzosa y que era una elección (aunque la muñeca principal, en este caso, no estaba embarazada).

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Religiosa

10 muñecas Barbie que jamás debieron ver la luz

En este caso no fue el propio fabricante el que decidió crear las versiones religiosas de la Barbie y del Ken, sino unos artistas argentinos llamados Pool Paolini y Marianela Pereli. Es un gesto bastante cómico, aunque parece que no sentó nada bien a los fieles de las diferentes religiones, por lo que se terminaron quitando del mercado. Una auténtica pena ya que hoy en día podríamos tener el portal de Belén formado por la Barbie y el Ken.

Estas son, en general, las Barbies que no deberían haber salido nunca al mercado debido a la polémica que han causado. ¿Estás tú de acuerdo con la decisión de retirar estas muñecas de Barbie del mercado?

Las últimas cenas de presos condenados a muerte

No se sabe qué es lo que pasa por la mente de una persona condenada a muerte. Pero en Estados Unidos, se tiene la costumbre de servirles una última cena que pueden elegir. No van a poder elegir cómo morir, pero sí qué cenar por última vez. Y estas son algunas últimas cenas.

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

James Hudson

James Hudson había asesinado a una pareja de 64 años de edad con una escopeta, y ya tenía antecedentes, pues había disparado al hermano de uno de ellos, dos años antes. Por este motivo, fue condenado a muerte, y para su última cena, escogió algo poco habitual:  una galleta cream cracker y seis Coca Colas.

No sabemos si se las bebió todas, pero la verdad es que fue bastante extraño. Puede que ese sabor le recordara a algún momento feliz.

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

Ted Bundy

Todo el mundo conoce a Theodore “Ted” Bundy. Fue condenado cuando tenía 43 años de edad, por los delitos de asesinato y violación de hasta 35 personas, además de necrofilia, y fuga de la cárcel. Al hallarse en Florida, fue ejecutado en la silla eléctrica.

Entonces, él no quiso elegir una cena especial, y se le dio una última cena tradicional, como hacen en estos casos: filete poco hecho, huevos fritos, patatas fritas en tiras, tostadas con manteca y jalea, leche y un zumo de naranja.

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

John Wayne Gacy

Es un dilema, cuando te hacen escoger tu última comida. Hay quienes quieren probar algo que siempre habían querido probar, pero otras personas, sabiendo que es su fin, se decantan por un plato simple, de la infancia, que les recuerda a aquella época en la que no habían hecho nada malo, y fueron felices, dentro de lo que cabe. 

John Gacy fue uno de esos horribles seres que se merecía estar en prisión, ya que violó y asesinó a 33 niños y adolescentes. Fue ejecutado en Illinois en 1994, y esto fue lo que escogió: pollo frito al estilo Kentucky, baked beans, que son las judías cocinadas en salsa dulce, un batido de chocolate, y fresas, que al final, no le pusieron.

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

Timothy McVeigh

Cuando alguien se prepara para su ejecución, es habitual que pidan alimentos, pero otros tantos, no quieren cenas demasiado pomposas. Además, suelen tener un presupuesto máximo, que ronda, dependiendo del Estado, de unos 40 dólares

Timothy McVeigh tenía 33 años de edad, cuando fue condenado a pena capital por 168 cargos de asesinato en el estado de Indiana. Finalmente, fue ejecutado con inyección letal en el 2001. Su última cena fue un kilo de helado de menta con trocitos de chocolate.

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

Lewis Gilbert

Lewis Gilbert fue acusado de asesinato y declarado culpable, por haber matado a un guarda de seguridad, y a dos personas mayores. Fue ejecutado con un cóctel de drogas, en el año 2003, y lo que pidió fue bastante simple: dos tarrinas de helado, y varios cucuruchos. 

Como hemos dicho, normalmente se pide algo que les haga recordar momentos felices, y por eso, muchos alimentos tienen connotaciones infantiles. Aunque no te lo creas, el helado es uno de los alimentos más comunes que se piden como última cena. 

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

Ronnie Gardner

Algunos presos piden mucho más que una cena.  así, por ejemplo, suelen pedir tabaco con cerillas, y ese tipo de cosas que les ayuda a pasar los momentos más duros de su vida. Pero otros piden cosas mucho más raras todavía. Es el caso de Ronnie Gardner.

Ronnie Lee Gardner, 49 años de edad, fue sentenciado a pena de muerte por robar en varias casas y asesinar a dos personas, por lo que fue fusilado en el estado de Utah. Como última cena, pidió una cola de langosta, un filiete de ternera, y pastel de manzana con helado de vainilla. Pero no solo eso, sino que pidió cenar viendo la trilogía de "El señor de los anillos". Vamos, que fue un caso de "yo no me muero hasta haber visto esto".

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

Thomas Ivey

Hay personas que deciden tomar un desayuno, y no la comida propia de una cena. Pero en estas ocasiones, todo está permitido. Es el caso de Thomas Ivey, que fue condenado a muerte por matar a un empresario y a un policía en 1993. A los 34 años de edad se le administró una inyección letal en el Instituto Correccional de Broad River en Carolina del Sur, en el año 2006.

Para su última comida, solicitó comida propia de un desayuno un donut y un batido de chocolate.

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

Ricky Ray Rector

Una de las cosas que más suelen pedir es carne, por encima del pescado, o de la verdura.  Un ejemplo bastante común es el de Ricky Rector, un hombre de de 42 años, que fue condenado a muerte por el asesinato de dos personas.

Fue ejecutado con inyección letal en 1992 en Arkansas. Su cena consistió en un filete de ternera, y varias piezas de pollo frito. Para acompañar un zumo soluble (tipo Tang), con sabor a cereza, y un pasteles de nueces de pecán. Esto último lo reservó, según dijo, "para más tarde".

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

Gary Gilmore

Este preso fue acusado de dos asesinatos y varios robos en Utah, y fue bastante famoso, porque fue él mismo el que pidió la pena capital, en los años 70. De hecho, fue fusilado en el año 1977. 

Lo que pidió antes de su muerte fue seis huevos duros, pan y café, pero no comió nada, sino que únicamente se bebió el café. Nunca se sabrá por qué. Hay tipos, como ya hemos visto, que solo quieren impresionar, y dejar para la posteridad algo original. Pero bueno, tiene que haber de todo.

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Las últimas cenas de presos condenados a muerte

Victor Feguer

Estamos ante una de las cenas más raras que hayamos visto. Victor Feguer, fue declarado culpable de asesinato en Iowa en el año 1963, y condenado a muerte. ¿Qué pidió como cena? Una aceituna. La razón es que esperaba que un olivo naciera de su cuerpo, como un símbolo de paz.

Esperamos que luego no le tomaran el pelo, y la aceituna tuviera hueso, y se la tragara, claro está. 

Frankie Burgers, la hamburguesería más original de Ponzano

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  • El segundo local de la marca Frankie Burgers se sitúa en el número 46 de una de las mejores calles de la capital, Ponzano.
  • Frankie Burgers es una hamburguesería original inspirada en las primeras y auténticas hamburgueserías estadounidenses nacidas entre los años veinte y cuarenta, en las que la calidad y la sencillez de sus burgers marcaban la diferencia.
  • La Frankie Cheese Bacon (o Yellow Burger), icono de la casa, se elabora con los mejores cortes de vacuno de raza, molidos a mano diariamente, bacon ahumado al natural, quesos nacionales y pan brioche.

Entre la restauración organizada y la hamburguesa gourmet existe un nicho que toma lo mejor de ambos extremos: simplicidad y precios muy ajustados por un lado e ingredientes de excelsa calidad por otro. En este equilibrio se posiciona Frankie Burgers, marca de gestión joven perteneciente al porfolio de Monio Group, grupo hostelero dominante y reconocido en Alcalá de Henares que suma una década de experiencia.

Madrid
Frankie Burgers

El grupo fue fundado por el empresario hostelero Fran Rodríguez y hoy suma siete conceptos distintos en el municipio, todos ellos con su sello diferenciador de calidad. Ahora, dio hace unos meses por fin el salto a la capital con la apertura del segundo local de Frankie Burgers en el número 46 de la siempre animada calle Ponzano.

Un abanico de opciones

Frankie Burgers se fundamenta en tres máximas: respetar el carácter nice & easy de las hamburgueserías tradicionales —sencillas en fondo y forma, con una carta brevísima pero todas ricas—, realizar todos los procesos a mano —filosofía que resumen bajo el eslogan ‘Quality is our recipe’— y hacer que la casa se conozca por un icono, en este caso, la Frankie Cheese Bacon. Disponible en dos tamaños, de 180 y 250 gramos, y a un precio de 10,90 euros, es sabrosa, simple en el mejor de los sentidos y se ofrece sin más pretensión que el lucimiento de sus carnes 100 % de vaca de raza (entre ellas, de Discarlux), picadas a mano cada día en el propio establecimiento. En lo que se refiere al pan, la propiedad no concibe otro que el brioche, tan esponjoso que se deshace en la boca.

Madrid
Frankie Burgers

El resto de opciones de la carta son versiones de este emblema —bien con chili con carne casero, bien con queso de cabra o diferentes salsas caseras como chipotle mayo, guacamole, barbacoa o una receta honey-mustard propia— que se desvisten lo más posible a favor de la carne. Hay también una Chicken Crispy y la opción vegetariana, la Anti-Burger, con cebolla a la plancha, cheddar y salsa especial Vegan. Todas se acompañan con patatas de origen gallego que se cortan a mano cada día. En definitiva, ocho burgers para disfrutar comiendo con las manos. Su propuesta se completa con tres entrantes — chicken tenders; alitas de pollo y totopos hechos a mano al más puro estilo mexicano por una casa especialista en este producto—  y dos postres caseros: tarta de queso y brownie de chocolate.

El origen del concepto

La marca nace en Alcalá de Henares durante el Estado de Alarma en la ciudad, momento en que el grupo se vio obligado a cerrar todas sus unidades de negocio. Fue entonces cuando Fran Rodríguez y Jesús Rivero, socios de Frankie Burgers, pensaron en adaptar rápidamente uno de sus céntricos locales en una cocina central enfocada en el delivery. Tras unos meses de funcionamiento, sus hamburguesas acaban siendo reconocidas popularmente como las mejores de la ciudad —no en vano, agregadores como Just Eat no tardaron en otorgarle la insignia de Local Legend—, opinión que pronto se hizo extensible a la Comunidad. Finalmente, en marzo de este año, encontraron la localización perfecta para poner en marcha el concepto en Madrid capital, en esta ocasión con una imagen de marca rediseñada. Honestos en su objetivo y naturales en sus maneras, el equipo buscar posicionar su Frankie Cheese Bacon en el top de las mejores hamburguesas de Madrid y crear una imagen de marca reconocible.

Madrid
Frankie Burgers

Con capacidad para 60 personas en el interior y una terraza para 24 personas, el local transita del día a la noche gracias a la iluminación y la música, muy bien escogida en cada momento, y se integra en el propio ambiente de la calle Ponzano. Ha sido proyectado por el estudio de arquitectura e interiorismo Blue Depend, también autores de la decoración de los restaurantes Honest Greens, Lamucca, Narciso o Taco Alto, entre otros. Además, Frankie ofrece también servicio de delivery.

Las primeras actuaciones del FIAS prometen con sus nuevos artistas

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  • El Festival Internacional de Arte Sacro de la Comunidad de Madrid programa a tres formaciones que abrieron camino en España a esta música, La Real Cámara, Al Ayre Español y Accademia del Piacere

  • Entre los proyectos renovadores destacan La Réjouissance con la violagambista Amarilis Dueñas; OBNI, dirigido por la violinista Miriam Hontana, y Thaleia, con el estreno mundial de varias obras de la fascinante compositora María Antonia Walpurgis de Baviera

La programación de música antigua del FIAS, el Festival de Arte Sacro de la Comunidad de Madrid, forma parte de la identidad de este ecléctico encuentro musical desde hace años. Y la edición del 2022 refuerza este arraigo, con los 18 conciertos que le dedica y que representan el 42% del total del programa. El festival, que comenzó el 3 de marzo y durará hasta el 8 de abril, ofrece 46 conciertos, 43 de ellos estrenos y 10 producciones propias. En cuanto a su idea de combinar lo contemporáneo y lo antiguo, las propuestas sorprendentes y el rescate de autores poco conocidos del acervo histórico, el festival ofrece música indie, electrónica, flamenco, jazz y música antigua.

Un entorno para disfrutar de la música

En este territorio de la música antigua, el FIAS mantiene su apuesta por promover a una extraordinaria generación de músicos españoles dedicados a la interpretación con criterios historicistas, manteniendo especial atención a la renovación de nuevos nombres presentes en el cartel cada año y a la oportunidad de tocar en España, en muchos casos por primera vez, a numerosos intérpretes españoles que están iniciando con éxito su carrera en el circuito internacional. El público del FIAS 2022 podrá disfrutar en bastantes de estos conciertos de la recuperación de magníficas obras de compositores que no habían vuelto a interpretarse desde que fueron escritas en su momento.

 

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Vandalia en el Festival Internacional de Arte Sacro de Madrid

Esta edición cuenta con muchas novedades en este sentido, en concreto con la participación de tres formaciones que pueden englobarse casi en la categoría de pioneros que abrieron el camino en España a la música antigua. Un ejemplo sería La Real Cámara, con Emilio Moreno como director, que recupera dos Lamentaciones del compositor madrileño Antonio Rodríguez de Hita (1722-1787) con la voz de la soprano Aurora Peña; de Al Ayre Español y Eduardo López Banzo, Premio Nacional de Música en 2004, en un monográfico sobre la sonata da Chiesa;  y de Accademia del Piacere de Fahmi Alqhai, que cumple 20 años justamente en 2022, y presenta un programa con obras de los compositores ingleses John Dowland y William Byrd junto a la soprano Alena Dantcheva.

Artistas internacionales y canciones antiguas

Seguidamente, Tiento Nuovo presenta su último trabajo discográfico con los Concerti Grossi de Avison, dirigido por el clavecinista. Además, el violinista Daniel Pinteño presenta su Concerto 1700 junto a la soprano portuguesa Ana Vieira Leite, con un programa dedicado íntegramente a Scarlatti. Después actuarán el grupo vocal Vandalia, de la soprano Rocío de Frutos, que también cumple 10 años en 2022 y se centra musicalmente en el viaje que el compositor Francisco Guerrero emprendió a Jerusalén en 1588; y los británicos Alternative History Quartet, con la soprano Anna Maria Friman, el tenor John Potter y las vihuelas de mano de Ariel Abramovich y Jacob Heringman, que interpretarán música vocal religiosa de autores como Josquins Des Prez o Cristóbal de Morales.

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La chica en el Festival Internacional de Arte Sacro de Madrid

También actúa el conjunto italiano Accademiad'Arcadia dirigido por Alessandra Rossi, que presentará un programa del compositor italiano Alessandro Grandi (1590-1630); y los alemanes Paper Kite junto al chelista Guillermo Turina realizan una selección de música centroeuropea en tiempos de la Guerra de los Treinta Años.

Un festival que presenta nuevos talentos

Como ya es habitual en el FIAS el apoyo a proyectos salientes, habrá varios proyectos alemanes de presencia destacada en España: La Réjouissance con la violagambista Amarilis Dueñas; Paper Kite, con la colaboración del chelista Guillermo Turina, presentando un programa sobre la música durante la Guerra de los Treinta Años; y Protean Quartet, que repite tras el éxito de su última actuación en el festival. Ahora, Protean Quartet lo hace por un recorrido con la evolución del cuarteto de cuerda clásico desde su origen (s XVIII) hasta el romanticismo de la primera mitad del siglo XIX.

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Protean Quartet en el Festival Internacional de Arte Sacro de Madrid

Asimismo el festival cuenta con la presencia de Gara Quartet, que deleita a su público con cuatro quintetos de Gaetano Brunetti (1744-1798), escritos en España a comienzos de siglo. Il Fervore con el violinista Jesús Merino y con la participación de Jone Martínez, con una selección concreta de piezas de ópera y conciertos de músicos históricos, dirigido por el violinista David Santacecilia, rescatando dos obras excepcionales de José de San Juan, músico y compositor del siglo XVII vinculado al Real Monasterio de las Descalzas. FIAS presentará nuevos proyectos muy atractivos que ofrecen la posibilidad de conocer talentos en auge que, poco a poco, se están haciendo su propio hueco en el mundo de la música, el arte, el espectáculo y el teatro.

10 trucos de magia para sorprender a niños o amigos

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Los actos de magia o trucos despiertan mucha fascinación y entusiasmo entre el público infantil y también entre los adultos, ya que con mucha habilidad nos hacen pasar un momento divertido y nos dejan pensando ¿Cómo hizo ese truco?, este arte requiere de mucho entrenamiento y creatividad para la ejecución de los actos. Hoy aprenderás con nosotros 10 trucos de magia.

1 El truco de Cara o sello con una moneda

10 trucos de magia para sorprender a niños o amigos

Excelente truco para comenzar a entrenar en este difícil arte, para ello solo necesitas una moneda común, que por un lado, tiene una figura la cara y por el otro lado el sello que es una figura completamente diferente. Pídele a una persona del público que revise la moneda, para que verifique que no tiene marca alguna.

Lanza la moneda al aire y atrápala con tu mano dominante, trata de tomarla con la planta de la mano y la deslizas hacia los dedos sin que el público lo noté. Sin mirar, coloca la moneda sobre tu otra mano, antes de descubrir la moneda pregunta a los presentes que adivinen si es cara o sello, mientras haces esto palpa con tu dedos y trata de identificar la cara; pronuncia unas palabras mágicas para dar más dramatismo y dile a los presentes cuál lado ha quedado hacia arriba, y descubre la moneda, para que recibas un aplauso.

  

2 La magia de la moneda en la oreja

10 trucos de magia para sorprender a niños o amigos

Nada mejor que un truco clásico, cuando le sacas una moneda detrás de la oreja a un niño de tu audiencia. Coloca una moneda en tu mano dominante, sujétala bien entre los dedos cuida que sea del mismo grosor  de tus dedos, para que no se note y escóndela entre los dedos. Muestra tus manos al público rápidamente, haciendo suaves movimientos,para que no se note la moneda.

Coloca las manos simulando las garras de un tigre. Dirígete a un participante del público y pronuncia tus palabras mágicas. Pasa tu mano por detrás de la oreja del participante y aprovecha el momento para retirar la moneda de entre tus dedos y sacarla detrás de la oreja.

También te puede interesar: Tony Montana nos sorprende con su magia

  

3 El truco de la carta favorita

truco

Pide a alguien del público que baraje las cartas y que elija una y la saque del mazo de cartas sin mostrártela, una vez las haya barajado  y seleccionado una, toma las cartas y divídela en dos mitades similares, pídele al que saco una carta que la ponga en la mitad del mazo que está a la izquierda de ti y a la derecha del participante.

Distrae al público  y memoriza la última carta del mazo de tu derecha, une los mazos y coloca la mitad que está a tu derecha sobre las cartas sobre las cartas ubicadas a la derecha. Baraja las cartas sin que muevas las cartas del centro del mazo; aprovecha y pronuncia tus conjuros mágicos y descubre las cartas una a una, cuando llegues a la carta que memorizaste, sabes que la siguiente es la carta seleccionada por el participante.

  

4. El truco de los nudos

truco

Para la realización de este acto de magia, se requiere un pedazo de cuerda y mucha práctica. El mago toma la cuerda por los extremos escondiendo el nudo realizado previamente en la palma de su mano, muestra la soga al público, luego el mago junta sus manos con la soga dentro, agita pronunciando las palabras mágicas.  

Debes sobreactuar un poco para que parezca que haces un nudo sin estar agarrando la soga. Al abrir las manos estará la soga con el nudo hecho como por arte de magia.

  

5 Magia con el cubo de azúcar

10 trucos de magia para sorprender a niños o amigos

Para este truco necesitas un terrón de azúcar, un vaso de agua y un bolígrafo, para el inicio de este acto, el mago pide a un participante del público, que diga un número del 1 al 9, este número se anotará en el terrón de azúcar, marcando bien el dígito, el mago tomará el terrón de azúcar presionándolo siempre con su dedo pulgar, así el número quedará marcado en el dedo del mago, no muevas mucho el dedo para que la tinta no se corra.

Coloca el terrón de azúcar, en un vaso de agua y remueve hasta que se disuelva totalmente. El mago coloca el vaso sobre la mano del participante, pronuncia las palabras mágicas, mientras presiona el dedo pulgar en la mano del participante, de esta manera el número del terrón quedará marcado en la mano del participante.

  

6 La magia del billete con puente

10 trucos de magia para sorprender a niños o amigos

Para realizar esta presentación vas a requerir mucha paciencia y práctica, además de dos vasos iguales, dos monedas y un billete. Coloca los vasos boca abajo, pide a un participante que coloque el billete de forma horizontal  y sobre este una moneda, la moneda por el peso caerá.

El mago colocará una moneda que puede ser incluso más grande sin que esta se caiga. Toma el billete y lo dobla de forma horizontal formando una M, finalmente, coloca el billete doblado entre los vasos; coloca una moneda sobre el billete y este no se caerá.

  

7 Resucita una mosca

10 trucos de magia para sorprender a niños o amigos

Para este truco, necesitas una mosca viva, para ello coloca la mosca en un envase y llévala al congelador, la mosca entrará en hibernación y se paralizará, cuando vayas a realizar el truco, minutos antes un asistente la sacará para que no esté tan fria.

 Para comenzar el truco debes usar guantes, ya que las moscas son insectos que se desarrollan en basurero, coloca la mosca y muéstrala al público para que vean que no se mueve, luego comienza a soplar, cuando la mosca se caliente saldrá poco a poco del estado de hibernación y comenzará a  aletear  y sé ira volando. 

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8. Dónde está el As

truco

Cuando vayas a realizar este truco solo usa 8 cartas, un as y 7 cartas de otras pintas. Enséñales las cartas al público, coloca cada carta en un sobre y séllalas; la carta del as la colocas de forma vertical para que puedas identificarla y el resto de las barajas las colocas en los sobres en forma horizontal y selecciona el sobre  que tiene el as.

Entrega a un voluntario del público el sobre que habías escogido y todos verán cuando abra el sobre con el as, para que te aplaudan.

  

9  Desaparecer una moneda

10 trucos de magia para sorprender a niños o amigos

Es hora de desaparecer la moneda, para esta presentación vas a necesitar una mesa con su mantel y una silla, para ello siéntate en la silla frente a la mesa, toma una moneda y coloca tus manos sobre la misma. El público debe ver tus palmas y la moneda. Cierra las manos gíralas y vuélvelas abrir sobre la mesa, mueve las manos en todas las direcciones y pronuncia un conjuro con algo de actuación. 

En este instante tienes que deslizar una moneda a la orilla para que caiga en tus piernas sin que nadie lo note, luego levanta las manos para que vean que la moneda desapareció. 

  

10 El truco de la pimienta

truco

Para este truco el mago debe prepararse previamente, por lo que debe frotar sus dedos con jabón líquido antes de realizar el acto de magia, cuando un voluntario con las manos limpias toque el recipiente y no ocurre nada.

Cuando el mago lo ejecuta, lanza sus palabras mágicas y al tocar el agua la pimienta se pegara en sus dedos llevándose los aplausos del público.

   

Alternativas a Spotify para escuchar música gratis

Cuando se trata de música en streaming, Spotify es la plataforma que viene a la mente de muchos amantes de la música. Pero existen numerosas alternativas a Spotify, que también ofrecen una gran selección de música y algunas incluso están disponibles de forma gratuita.

En nuestra lista, le presentamos 5 alternativas de Spotify cuyas ofertas definitivamente pueden seguir el ritmo de Spotify.

Deezer

Alternativas a Spotify para escuchar música gratis

Con una selección de 56 millones de canciones, Deezer tiene una selección considerable y es una buena alternativa a Spotify. En la oferta gratuita de Deezer, todas las canciones se pueden escuchar con cortes comerciales.

Solo al usar Deezer Premium desaparece la publicidad. Este servicio cuesta 9,99 EUR al mes y, por lo tanto, apenas se diferencia de otros modelos de precios de otros proveedores. Para las familias existe la oferta de Deezer Family. Esto cuesta 14,99 EUR al mes y permite que hasta seis personas utilicen el servicio al mismo tiempo.

Tanto Deezer Family como Deezer Premium tienen un modo sin conexión

Alternativas a Spotify para escuchar música gratis

Eso significa que las canciones se pueden descargar y escuchar sin acceso WiFi. Deezer Premium puede probarse durante 3 meses de forma gratuita y cancelarse en cualquier momento.

Además, Deezer Premium está disponible como suscripción anual a un precio de 99,90 euros en lugar de los 119,88 euros habituales. También existe la opción Deezer HiFi por 19,99 EUR al mes, que ofrece al usuario una calidad de sonido sin pérdidas.

Los estudiantes salen especialmente baratos a 4,99 euros al mes. El servicio también tiene una función llamada "Flow" que analiza el comportamiento del usuario y crea listas de recomendaciones musicales personalizadas.

SoundCloud

Alternativas a Spotify para escuchar música gratis

Con una biblioteca de más de 150 millones de pistas, Soundcloud ofrece una impresionante variedad de canciones. Esto es posible porque los usuarios pueden subir su propia música a la plataforma y ponerla a disposición de otros usuarios.

Soundcloud se puede utilizar principalmente de forma gratuita y, por lo tanto, es muy adecuado como alternativa a Spotify. Sin embargo, los amantes de la música también pueden acceder a una amplia gama de música convencional a través de las ofertas de Soundcloud Go y Soundcloud Go+.

Ya está disponible

Alternativas a Spotify para escuchar música gratis

Go ya está disponible a un precio de 5,99 euros al mes y se puede probar gratis con 7 días de antelación. Go+, por otro lado, cuesta 9,99 EUR al mes y se puede probar de forma gratuita durante 30 días.

El servicio no ofrece una oferta para múltiples usuarios. Los beneficios de Go+ son una mejor calidad de audio y acceso a la gama completa de música de Soundcloud. El servicio destaca especialmente por la música subida por otros músicos y es ideal para distribuir tus propias producciones.

Música de Youtube

Alternativas a Spotify para escuchar música gratis

Otra alternativa a Spotify es YouTube. El servicio siempre ha sido conocido por una gran cantidad de videos musicales de numerosos artistas. Mientras tanto, YouTube es también una de las plataformas de publicidad más importantes para los músicos.

Los videos musicales se presentan claramente a los usuarios en la página de YouTube Music. Para hacer esto, los usuarios pueden hacer clic en varias listas de reproducción preparadas o buscar canciones específicas. YouTube Music es completamente gratuito y está respaldado por publicidad.

Cualquiera que encuentre molesta esta publicidad y también quiera usar el modo fuera de línea puede obtener una suscripción premium por 9,99 EUR al mes. Los estudiantes solo pagan 4,99 euros, mientras que el abono familiar permite el uso de hasta 5 dispositivos por 14,99 euros.

La plataforma ofrece una suscripción de prueba de un mes para aquellos que tienen curiosidad. La suscripción se puede cancelar en cualquier momento. La suscripción se puede utilizar en hasta tres dispositivos. Se admiten Chromecast, Playstation, Xbox y Smart TV, entre otros. También se puede utilizar a través del navegador.

YouTube Music está estructurado de manera similar a Spotify

YouTube Music está estructurado de manera similar a Spotify

Pero también se muestra el video correspondiente para cada canción. Los usuarios también pueden crear sus propias listas de reproducción y acceder a ellas a través de la biblioteca multimedia. YouTube Music utiliza Google para analizar el comportamiento de los usuarios y adaptar las listas de reproducción sugeridas a los gustos de los oyentes.

Apple Música

Apple Música

Para los usuarios de iPhone y los fanáticos de los dispositivos Apple, Apple Music es una alternativa adecuada de Spotify. Pero los usuarios de Android y Windows también pueden usar Apple Music.

El servicio ofrece alrededor de 50 millones de canciones y brinda a los usuarios recomendaciones personalizadas. Los interesados ​​pueden acceder a una suscripción de prueba de 3 meses, que se puede cancelar en cualquier momento.

 Después del período de prueba, hay varias formas de extender la suscripción. Hay una oferta especial para estudiantes por 4,99 euros al mes. Todos los demás pagan 9,99 euros al mes. También hay una oferta para familias por 14,99 euros al mes.

La oferta familiar otorga acceso a hasta seis miembros de la familia

La oferta familiar otorga acceso a hasta seis miembros de la familia

Cada miembro de la familia tiene su propia cuenta, por lo que aún es posible realizar recomendaciones personalizadas. Con Apple Music, las canciones se pueden escuchar tanto en línea como sin conexión. Además de descargas de canciones simples, Apple Music también ofrece acceso a varios programas de radio, conciertos y contenido exclusivo.

Tidal

Tidal

Tidal es la mejor alternativa de Spotify para los amantes de la música que valoran un sonido excelente. Además de más de 60 millones de pistas, el servicio también ofrece entrevistas con artistas y grabaciones en vivo.

La suscripción de prueba ofrece la oportunidad de probar el servicio durante 30 días de forma gratuita y hacerse una idea de la calidad del sonido. La suscripción regular (TIDAL Premium) cuesta 9,99 EUR al mes.

Tidal HiFi con mejor calidad cuesta 19,99 euros al mes

Tidal HiFi con mejor calidad cuesta 19,99 euros al mes

Las familias pueden reservar el servicio regular por 14,99 EUR y el servicio de alta fidelidad por 29,99 EUR. Los estudiantes pagan $4.99 al mes o $9.99 por la mejor opción de sonido.

A diferencia de Spotify, TIDAL no tiene una versión gratuita respaldada por publicidad. El servicio es compatible con Android e iOS y también se puede utilizar en el navegador.

Como la mayoría de los otros servicios, TIDAL también ofrece un modo fuera de línea. La característica sobresaliente aquí es sin duda la mayor calidad de sonido. Sin embargo, esto tiene su precio.

Los problemas que deberá solventar Fernando Alonso en Alpine para cumplir su 'plan'

Los fanáticos de Fernando Alonso se aferran al hecho de que esta leyenda del deporte automotor puede dar la campanada este año y conseguir buenos resultados en el Campeonato Mundial de Automovilismo. Ya no queda nada para el comienzo de temporada y los pilotos están afinando los últimos detalles de cara al primer Gran Premio de este 2022 que promete ser emocionante. El regreso de esta competición tiene a los seguidores con mucha euforia. Y si Alonso desea lucirse, el equipo debe corregir cuanto antes.

Más problemas para Alonso en la pretemporada

Más problemas para Alonso en la pretemporada

Los pilotos han estado en fase de prácticas en lo que es la pretemporada de la Fórmula 1 2022. Fernando Alonso vuelve a la pista, y con Alpine tiene la responsabilidad de no defraudar a sus fanáticos.

La misma escudería tiene expectativas muy altas. Pero no es un secreto para nadie que los dilemas se han hecho notar en esta firma. Lo vimos en el test de Barcelona, y ahora en Bahréin ha continuado esa mala racha.

No falta nada para la primera carrera del año

No falta nada para la primera carrera del año

El Circuito Internacional de Bahréin se prepara para albergar la primera carrera de Fórmula 1, donde los pilotos irán en búsqueda de los primeros puntos de la temporada, y así conseguir el podio.

La cita está pautada para el 20 de marzo, en lo que será el estreno de esta edición que llega con muchos cambios, y con favoritos para alzarse con el campeonato.

Fernando Alonso es uno de los veteranos que estará en carrera. Sin embargo, hay muchas fallas que debe atacar si desea ver luz en las pistas mundiales.

Alpine sigue sumergido en las fallas

Alpine sigue sumergido en las fallas

Los malos augurios siguen llegando a Alpine, y el plan de Fernando Alonso puede verse perjudicado si la escudería no toma cartas en el asunto antes de que empiece la primera carrera. Vale señalar que, los mismos escollos de Barcelona se han visto en Bahréin.

Y es que, el mismo piloto Esteban Ocon también se ha visto tan complicado como el español. El francés se encargó de dar unas vueltas en la mañana y luego en la jornada vespertina, Alonso se montó en el A552 donde no obtuvieron buenos resultados.

La refrigeración del Alpine de Fernando Alonso

La refrigeración de Alpine Fernando Alonso

Alpine está tratando de corregir antes de la sesión que se viene próximamente con la inauguración de la temporada. Sin embargo, mientras van compareciendo en los test más problemas se van haciendo parte del coche.

La refrigeración los ha dejado sin chance de sobresalir en las prácticas. Eso llevó a que Esteban estuviera literalmente en los boxes prácticamente una hora. Lo más grave, es que escasamente tocó la pista y tuvo ese parón. Después fue que pudo completar sus vueltas.

La lentitud del coche que puede dejar mal parado a Fernando Alonso

La lentitud del coche que puede dejar mal parado a Frenando Alonso

Fernando Alonso tiene sus reservas y trata de no ilusionar a la gente de que va a ganar. Pero lo que está a la vista, es que Alpine, si desea tener buena figuración, debe trabajar más en el monoplaza.

El que han propuesto se ha ganado la mala fama por ser uno de los más lentos del circuito. Aunque en esta nueva sesión de entrenamientos no fueron tan lentos que digamos.

En términos generales, estuvieron en la media de no estar lentos ni rápidos. Pero es un punto a mejorar. Claro, esta vez se decantaron por habilitar el DRS, el cual brilló por ausencia en Barcelona.

Fallos de temperatura para el vehículo de Fernando Alonso

Fallos de temperatura para el vehículo de Fernando Alonso

Si a Esteban le fue mal en su jornada, a Fernando Alonso no le tocaría tampoco una buena tarde. Y es que, cuando le tocó ponerse al volante se produjeron los mayores fallos de temperatura en la unidad de potencia. Esto lo dejó relegado de la posibilidad de volver a la pista para probar cómo andaba el vehículo.

Lo pudimos ver dando solamente 13 vueltas, las cuales resultaron regulares, no fueron rápidas y cuando se fue a su garaje dejó mucho que desear.

Un arduo trabajo para los técnicos del A552

Un arduo trabajo para los técnicos del A552

El Alpine de Fernando Alonso y Esteban Ocon no está teniendo un buen rendimiento. Y esto es un duro golpe para el equipo, quienes saben a la perfección que no están en el top de los mejores coches, y las posibilidades de que ganen algo cada día van mermando.

Los técnicos han tenido más trabajo que nunca. De hecho, luego de que el nativo de Oviedo saliera a la pista y regresara, tuvieron que meterle mano al monolaza con la finalidad de ajustarle unas piezas en su parte derecha.

Fernando Alonso volvió al ruedo

Fernando Alonso volvió al ruedo

Tras la revisión que se le hizo al coche de Fernando Alonso, el mismo tuvo que regresar a la pista a fin de evaluar nuevamente el comportamiento del vehículo.

En esta oportunidad, el coche parece que tuvo otro aire de mejoría, pero ya el día lo habían pasado excesivamente mal y el desconcierto del equipo era muy evidente.

El plan que tenían para la jornada no se cumplió. Aunque el asturiano ejecutó 24 vueltas y se acercó al nivel del candiense Lance Stroll.

El precedente de Alonso

El precedente de Alonso

No podemos olvidar que, ha habido bandera roja donde Fernando Alonso se ha visto perjudicado. Hace unas semanas atrás, en Montmeló, el coche del español estuvo en llamas cuando estaba por la curva 13. Este es otro motivo de preocupación para el equipo, y que no se puede permitir en una carrera.

Lo que se dijo en ese entonces fue que el Alpine tuvo una falla en el hidráulico, se produjo una fuga y allí se generó el incendio. Obviamente, estas complicaciones alejan al piloto de 40 años de cualquier chance de ganar algo en esta temporada.

¿Quiénes han destacado en las últimas sesiones?

Quienes han destacado en las últimas sesiones

El piloto español Carlos Sainz ha sacado la casta y con Ferrari promete dar más guerra este año. El coche está respondiendo y ha llegado a tener días muy buenos, ubicándose en los primeros lugares por ser de los más rápidos.

También hay buenos augurios para Max Verstappen y Lewis Hamilton, quienes han tenido jornadas positivas y parten como favoritos para la carrera. Fernando Alonso y Alpine tienen que levantar cabezas, así como McLaren, otra escudería que ha deslucido antes del inicio de la Fórmula 1 de este año.

Películas Disney desconocidas que son buenísimas

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Los clásicos de Disney son realmente importantes dentro del cine animado. En 1937 el estudio lanzó su primera película: Blancanieves y los siete enanitos y desde ese momento son muchos los títulos inolvidables que nos han marcado a todos la infancia. Pero también existen películas de Disney desconocidas que son buenísimas y que seguramente no hayas tenido la oportunidad de ver. Descubre algunas de ellas.

La espada en la piedra

Esta encantadora película de dibujos animados va sobre la famosa leyenda del rey Arturo, pero en esta ocasión siendo aún joven, la espada Excalibur y el mago Merlín. En 1963 se realizó esta película que ganó un Oscar a la mejor banda sonora. La historia cuenta el tiempo en que no hubo rey en Inglaterra, época en la que una espada apareció en una roca con una inscripción que se ha hecho de lo más famosa a lo largo de los siglos: “Quién saque esta espada de la piedra, será nombrado rey de Inglaterra”. Pero por mucho que lo intentaron nadie lo consiguió, hasta que llegó Grillo y lo consiguió.

Disney+ Merlín el Encantador

Jim y el melocotón gigante

Esta película no demasiado conocida de Disney cuenta la historia de un niño huérfano que convive con dos tías que hacen que su vida sea imposible. Un día aparece un personaje de lo más curioso que le entrega un cucurucho con bolas mágicas que hacen que el viejo melocotonero que se encuentra en el patio crezca de manera sorprendente. Montado sobre un melocotón gigantesco, James comenzará un viaje por todo el mundo fascinante.

Películas Disney desconocidas que son buenísimas

La película de Stich

En esta ocasión Lilo y Stich se van a enfrentar a otro problema con el alienígena azul de protagonista. Los personajes que aparecieron en la primera película se vuelven a reunir para solucionar el caos de Ohana. La trama gira en torno a la captura de Jumba por parte de Von Hamsterveil para interrogarle y encontrar los 625 experimentos que Jumba desactivó y se llevó. De entre todos ellos destacarán Sparky que es el número 221 y el 625 que es igual que Stich pero bastante más vago. El primero cuenta con poderes eléctricos y el segundo solamente se dedica a engullir sándwiches.

Películas Disney desconocidas que son buenísimas

Patoaventuras, la películas: el tesoro de la lámpara perdida

El tío Gilito y sus sobrinos se reúnen en esta película de 1990 para vivir distintas aventuras entre los árabes. La historia comienza cuando el ricachón, Joe McQuack, Rosita y por supuesto, sus sobrinos, encuentran un increíble tesoro que será robado por Merlock, un malvado hechicero que andaba buscando una lámpara mágica que supuestamente se encontraba entre esas riquezas. Y precisamente es esa lámpara lo único que no se llevó y que queda en poder de Rosita y de los sobrinos. El genio que habita en ella les concederá un deseo y a partir de ese momento la aventura comienza.

Películas Disney desconocidas que son buenísimas

Goofy, la película

Uno de los personajes más divertidos dentro del mundo de Mickey Mouse es Goofy, un personaje que en el año 1995 se ganó su propia película. Si todavía no la has visto, no debes esperar mucho más. En ella Goofy y su hijo Max se van de viaje para afianzar su relación, y aunque en un principio el pequeño se muestra muy hostil, padre e hijo van a ir aprendiendo a conocerse mucho mejor y se darán cuenta que deben aprender mucho el uno del otro. Y todo ello mientras van viviendo disparatadas y divertidas aventuras.

Películas Disney desconocidas que son buenísimas

Dinosaurios

El iguanodon Aladar se tiene que embarcar en una aventura con el resto de dinosaurios de su mundo en busca de comida y agua después de una destructiva lluvia de meteoritos. El dinosaurio y algunos lemures de la familia tienen que poner rumbo hasta tierra firme y por el camino se unirán a otro grupo de dinosaurios que también buscan con desesperación un lugar en el que anidar en tranquilidad y paz.

Películas Disney desconocidas que son buenísimas

El zorro y el sabueso

Este bonita película de Disney relata todas las aventuras que viven un perro y un zorro que se vuelven amigos. El zorro, abandonado por la madre poco antes de que esta muriera, es recogido por mamá Búho que acude en su auxilio y se lo lleva hasta la casa de una anciana que lo adopta. Allí conocerá al inseguro Toby, un sabueso con el que entable una preciosa amistad que se verá enturbiada cuando este último sea entrenado para convertirse en cazador.

Películas Disney desconocidas que son buenísimas

Robin Hood

Esta película animada da un precioso giro al contar la historia de Robin Hood que todo el mundo conoce pero en esta ocasión con animales humanizados como personajes. En ella se narran las hazañas del valiente Robin Hood que habita en el bosque Sherwood con su amigo Little John. Con él intenta impartir justicia y para ello roban a los ricos para entregárselo a los habitantes más pobres de Nottingham y que están abrumados por los impuestos que deben pagar.

El príncipe Juan, quien robó el trono al hasta entonces Rey Ricardo, se ha marcado como objetivo terminar con Robin Hood, pero la habilidad de este hace que siempre termine engañando a sus hombres. El amor entre Marian y Robin que se conocieron en el bosque hace años y que todavía perdura, será el protagonista también de esta historia.

Películas Disney desconocidas que son buenísimas

Voluntad de hierro

Voluntad de hierro

Sill Stoneman es el protagonista de esta maravillosa película familiar de Disney, el cual después de haber perdido a su padre, se apunta a una carrera de trineos para intentar salvar la economía de la familia después de que su madre se quedara al límite de la pobreza. Es entonces cuando toma la decisión de participar en esa dura carrera de más de 800 kilómetros situada entre Minnesota y Canadá y cuyo premio era de 100.000 dólares. Basada en una historia real, el coraje del protagonista consiguió despertar el orgullo de los Estados Unidos que en ese momento se encontraba muy afectado debido a la Primera Guerra Mundial.

Policías y ratones

Películas Disney desconocidas que son buenísimas

Esta película animada sobre policías cuenta como el popular ratón y detective Basil tiene que investigar el caso de un secuestro y para ello se tiene que enfrentar al mismísimo profesor Ratigan. ¡Un film para ver en familia cualquier día de la semana!

El futbolista más deseado del mundo no es Mbappé ni Haaland sino...

La nueva generación de futbolistas está dejando por los suelos a los veteranos. Kylian Mbappé o Erling Haaland son dos de los tantos jugadores de fútbol que están sonando en el mundo. Además, son firmes candidatos para coger la batuta del balompié toda vez que se retiren las leyendas. Pero este par de estrellas no son las únicas que causan sensación en el mercado y tampoco son los más deseados por así decirlo. Porque hay un jugador que está dando la sorpresa en esta disciplina y atraviesa un gran momento.

Tal para cual, Mbappé y Haaland

Tal para cual, Mbappé y Haaland

Mbappé y Haaland tienen muchas cosas en común. Son jóvenes talentos del ataque, serán protagonistas en el próximo mercado de traspasos, y pueden jugar juntos en el Real Madrid, si Florentino Pérez llega a concretar estos dos traspasos.

Estas dos joyas del balompié no dejan de acaparar la atención de los clubes. Es por eso que, los grandes desean hacerse de sus servicios.

Los jugadores han demostrado un fútbol grandioso

Los jugadores han demostrado un fútbol grandioso

Si hay algo que han hecho de sobra Mbappé y Haaland es revolucionar las plantillas donde estos hacen parte. Por un lado, el PSG se ha convertido en la casa del delantero de 23 años de edad.

Y, por el otro, Erling se encuentra militando en la Bundesliga de Alemania, siendo la cabeza del equipo del Borussia Dortmund, el cual perderá, según los pronósticos, al mejor jugador que poseen en el once.

El mismo panorama del amarillo se espera para el galo. Ambos podrían aterrizar a España.

Son los más deseados del momento

Son los más deseados del momento

En sí, tanto Mbappé como Haaland se han convertido en dos futbolistas muy deseados por los clubes de Europa. Obviamente, no todos los conjuntos tienen las papeletas para lograr estos dos fichajes. Aunque España parte como la liga más idónea para recibir a estas dos promesas del fútbol internacional.

Si bien es cierto que el destino de estos jugadores está garantizado, no son los que más equipos tienen encima. Es decir, hay otro guerrero que le hace sombra y puede jugar en donde quiera. Toda una súper estrella.

Mbappé y Haaland seguirán dando de qué hablar

Mbappé y Haaland seguirán dando de qué hablar

Se dice que Mbappé llegará al Real Madrid. Es el equipo que más chance tiene de conseguir a este jugador. Se habla de que ya tienen acuerdos para que sea uno más de los merengues y se vista de blanco. Con Haaland no hay tanta certeza que digamos sobre qué equipo finalmente lo fichará.

Porque inclusive, a estas alturas, el FC Barcelona podría tener oportunidad de llevárselo a Ciudad Condal. Pero más allá de esto, ¿quién es el jugador que hasta el momento se roba la atención de todo el mercado? Te tenemos la respuesta.

Michael Olise, el jugador más deseado del mundo

Michael Olise, el jugador más deseado del mundo

No es Mbappé ni mucho menos Haaland. El jugador más deseado del mundo es el mismísimo Michael Olise. Con 20 años de edad, se ha convertido en uno de los futbolistas revelaciones del Viejo Contienente y su brillo no ha pasado desapercibido para nadie.

El nativo de Londres es uno de los futbolistas que más se destaca en la zona de demarcación del centro del campo.

Está demostrando en la Premier League que tiene talento de sobra como para poseer, inclusive, mayores oportunidades de equipos que otros compañeros de su edad y bagaje, aún estando precoz.

Un jovencito que se luce en el Crystal Palace

Un jovencito que se luce en el Crystal Palace

El club donde juega Michael Olise es el Crystal Palace. Es la perla en crecimiento que tienen en el equipo y pretenden sacarle el mayor provecho posible.

Vale indicar que, el jugador ya es Internacional, porque está en la plantilla de Francia, en la categoría Sub-18 debido a que tiene dicha nacionalidad. Sin embargo, puede ser un jugador de Inglaterra, Argelia o Nigeria a nivel de Selecciones. Un verdadero lujo.

¿De dónde viene Michael?

De dónde viene Michael

Los ingleses hicieron un gran cambio al hacerse de los servicios de Michael, quien estaba en el Reading.

Se trató de una operación de 9.3 millones de euros la cual ha sido un acierto. Ahora poseen en su plantilla a una promesa que puede ponerse en el foco mediático como Mbappé o Haaland.

Y es que, está teniendo una temporada positiva, se ha ganado la titularidad y encaja goles, que es lo que también gusta del futbolista.

Olise había estado oculto en el fútbol

Olise había estado oculto en el fútbol

Toda atención en el fútbol la están acaparando Mbappé y Haaland. Pero eso no quiere decir que sean los únicos en ser deseados.

Porque si nos vamos al caso de Olise, el británico podría darse el lujo de elegir con cuál Selección jugar.

Y más este año que hay Mundial. Lo que sorprende, es que él estuvo en el Chelsea y Manchester City, pero casi nadie lo conocía. Resulta que actualmente se está haciendo notar de una manera increíble.

Un ejemplo a seguir

Un ejemplo a seguir

Mientras Mbappé busca recuperarse de su derrota en Champions y se acerca a una contratación con el equipo que dirige por el momento Carlo Ancelotti, Michael busca pensar con cabeza fría a qué país va a representar a nivel mundial.

Ya ha lucido la camiseta de Francia, pero puede hacerlo en los demás equipos que te mencionamos. Además, parece que en su familia se vive el fútbol a pleno.

Su hermano menor se está formando en el mismo club donde él estuvo, en el Chelsea. Así que, igualmente es un modelo a seguir para su peque.

¿A dónde irá a parar Olise?

A dónde irá a parar Olise mbappé

Olise va a crecer mucho más. En este momento, su decisión tiene que girar en torno a la camiseta que vestirá. Tiene amplias ofertas y todas son atractivas. Aunque hay que ver por quién se decanta.

No podemos olvidar que, su señor padre es nativo de Nigeria, su madre es francesa con raíces argelinas, y ahí es donde entran tantas alternativas para que el jovencito pueda tener una casa para ir a copas y eventos de Selecciones Nacionales.

Los nigerianos lo desean, en Argelia quieren llevárselo y, lógicamente, en tierras inglesas no se quedan atrás.

¿Engorda menos la miel que el azúcar?

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Este es un debate que siempre ha estado sobre el tapete, engorda menos la miel que el azúcar. Muchas personas afirman que la miel  no engorda por tratarse de un producto natural; sin embargo, el aporte calórico de los dos ingredientes es muy similar; la diferencia radica en el tipo de azúcar que contiene, así como en los nutrientes y vitaminas que puede aportar uno u otro alimento.

¿Cuál es mejor el azúcar o la miel?  

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Aunque la mayoría de las personas dan su voto a favor de la miel por considerarla un alimento natural, mientras que el azúcar es el resultado de un proceso de refinación de la caña de azúcar, durante este proceso, se le agregan unos aditivos para su conservación y para que tenga ese aspecto de cristales. El azúcar contiene 100 % de sacarosa en su totalidad y no contiene ningún otro nutriente. 

La miel es un producto de origen natural, que no contiene aditivos químicos y no es procesada por la industria, es un producto artesanal.

  

La miel un producto natural

¿Engorda menos la miel que el azúcar?

Por su parte la miel es elaborada de manera natural, por las abejas y las cuales son extraídas por apicultores, sin ningún tipo de aditivos conservantes, además, la miel contiene vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos, compuestos fenólicos y ácidos orgánicos.

El contenido de azúcares es de 80 % y el 60 % es de fructuosa y 5% de sacarosa. La cual no es dañina para el organismo siempre que se consuma en cantidades moderadas, pero aporta una serie de nutrientes como aminoácidos y vitaminas.

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¿Cuál tiene más calorías el azúcar o la miel? 

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Desde el punto de vista de aporte calórico, tanto el azúcar como la miel tiene un aporte muy similar, ya que por 100 gramos de azúcar refinada, contiene 387 Kcal, si lo comparamos con 100 gramos de miel el contenido en calorías es de 304 Kcal, como puedes ver el índice calórico es muy parecido. 

Sin embargo, el poder endulzante de la miel es muy superior al del azúcar por lo que se consume en menor cantidad.

  

¿Fructuosa o sacarosa cuál es mejor?

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Otro factor importante que se debe tomar en cuenta es el tipo de azúcar que contiene la miel y la azúcar comercial; como ya se expuso anteriormente, el azúcar contiene sacarosa en 100%, este tipo de azúcar es el que aumenta la glicemia en sangre, mientras que el contenido de la miel en su gran mayoría es de fructuosa un azúcar que no altera los niveles en sangre.

La fructuosa es un azúcar presente en las frutas y la miel, es menos dulce que la sacarosa , pero no altera los niveles de glicemia en la sangre, a diferencia de otros azúcares, su consumo no se asocia a la aparición de enfermedades metabólicas con la diabetes. 

  

Pros de consumir azúcar 

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Las características positivas del azúcar, es que a pesar de no tener otra función nutricional no es menos cierto que aporta un golpe de energía, apenas se consume, ayuda a subir la tensión arterial para personas con la tensión baja.

Su consumo puede provocar una sensación de bienestar, aliviando la ansiedad de una baja de los niveles de azúcar en la sangre.

  

Contras de consumir azúcar

¿Engorda menos la miel que el azúcar?

El azúcar es responsable del sobre peso, problemas circulatorios, aparición de caries, solo aporta calorías sin ningún otro nutriente de provecho para el organismo. Su consumo en exceso puede dar pie para la aparición de enfermedades como la diabetes, la obesidad mórbida.

El consumo en exceso de azúcar de mesa puede provocar problemas de memoria, ansiedad y depresión 

  

Aspectos positivos del consumo de miel 

¿Engorda menos la miel que el azúcar?

La miel tiene muchas propiedades beneficiosas para el organismo, regula el azúcar en sangre siempre que no se abuse en su consumó, reduce el estrés, mejora la función cerebral, contribuye con un sueño de calidad.

Las propiedades curativas de la miel las hacen antibacterianas que permiten prevenir infecciones. La miel aporta una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y antioxidantes, Ayuda a eliminar el llamado colesterol malo.  

  

Contras de comer miel

¿Engorda menos la miel que el azúcar?

La miel a pesar de ser un producto natural tiene un aporte calórico alto, por lo que su consumo en exceso puede producir un aumento de peso. Es un producto alergénico, muchas personas han desarrollado alergias a la miel.

El consumo excesivo de miel puede generar la aparición de enfermedades cardiacas así como puede alterar la liberación de insulina pudiendo incluso llegar a producir diabetes.

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¿Cuál es la cantidad de miel que se debe tomar en un día?

¿Engorda menos la miel que el azúcar?

Al tratarse de un alimento hipercalórico se debe consumir de forma moderada, para evitar aumentar de peso, para ello debes regular la cantidad y la frecuencia del consumo de miel, sin embargo, se calcula que el consumo saludable de miel al día es de una cucharada que son de 10 a 12 gramos de miel.

Este cálculo es para personas con regímenes alimentarios,  con la finalidad de adelgazar, por lo que se pueden tomar cuando mucho 2 cucharadas al día de miel.

  

4 Razones para consumir miel diariamente

¿Engorda menos la miel que el azúcar?

Estos son los motivos por los que todas las personas deberían consumir miel diariamente, para mantenerse sano.

  • Regula la sangre: El consumo de miel estimula la producción de glucógeno, la glucosa con la que trabaja el hígado, el cerebro, el corazón y los riñones, ayudando a metabolizar la glucosa de manera más rápida reduciendo los niveles de glucosa en sangre. 
  • Provee un sueño reparador: Promueve la liberación de melatonina, la hormona encargada de regular el sueño, también actúa sobre el sistema circulatorio, ayuda a fortalecer el sistema inmune.
  • Digestivo natural: Regula la función intestinal, al llegar al colon se comporta como lo hace la fibra natural, incrementando el movimiento intestinal.
  • Función cerebral: Para un buen funcionamiento cerebral este requiere de calcio, la miel ayuda a absorber y a fijar el calcio para el aprovechamiento del cerebro

 

Las mejores jugadas de Neymar que no se ven en el PSG

Neymar no está pasando por el mejor momento de su carrera como deportista. Sin embargo, al César lo que es del César. El astro brasileño es uno de los mejores delanteros del mundo, y cuando cuelgue las botas podrá irse tranquilo, porque ha hecho historia en el balompié. A pesar de que en el PSG no ha tenido tanta suerte que digamos, el crack de la Selección de Brasil ha tenido muchas actuaciones sobresalientes y claves para los parisinos que seguramente has olvidado. Las repasamos en el siguiente artículo.

Un golazo frente al Bordeaux

Un golazo frente al Bordeaux

En noviembre del año pasado, Neymar se convirtió en el héroe del partido que tuvo el PSG contra el Bordeaux por la Ligue 1.

El club parisino fue al campo rival con la misión de llevarse los tres puntos. Eso fue posible gracias a que el carioca paró el balón con bastante calidad, y aún estando con rivales encima anotó el 1-0 para ellos.

Fue un disparo asombroso que dejó colocado en el lado derecho donde el portero no tuvo chance de parar. Luego de eso se vino el segundo tanto, para darle la victoria a su club que fue sufrida, quedó 3-2.

La calidad de Neymar frente al Lille

La calidad de Neymar frente al Lille

En la Ligue 2020, el conjunto de Neymar llegaba a un momento clave de la temporada porque tenían que acechar el liderato de la tabla. Pero debían verse las caras con el Lille donde el brasileño fue protagonista.

El delantero se echó el equipo al hombro, y a la media hora de partido concretó una jugada excepcional propiciada por Marco Verratti, que culminó en un disparo desde la media luna. El rival no pudo en la segunda parte y se vino un penalti cobrado por el 10 que le dedicó a Kobe Bryant.

Vaya manera de regresar a la alineación

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En la temporada 2018-2019, Neymar estuvo ausente en el once de los parisinos como por tres meses más o menos. Cuando volvió al campo habían muchas expectativas de por medio.

Se jugada la Copa de Francia contra el Rennes, y en el minuto 21 el delantero recibió una habilitación de uno de sus compañeros que le permitió anotar de sombrerito.

Con mucha clase y agilidad, fue autor del segundo tanto para su combinado que terminó perdiendo en penales.

Buen desempeño en su Selección

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En el año 201,8 ya Neymar estaba con el PSG y tuvo que irse a la convocatoria de su Selección que tenía un cotejo frente a Austria. El delantero había superado una lesión y le tocaba volver al campo de batalla con la verdeamarela.

Si bien el equipo austríaco estaba jugando bastante bien, los sudamericanos, apoyados por el nativo de Sao Paulo, anotaron el segundo gol en un momento donde todo estaba trabado.

Fue magia lo que hizo el jugador, pudo burlar la marca y sacó espacio para que su disparo por el suelo acabara en la portería rival.

Una chilena sensacional para Neymar

Una chilena sensacional para Neymar

Uno de los momentos donde Neymar silenció a los de París fue cuando se vistió de Rey para darle la victoria a su equipo. El jugador, en el año 2019, tenía al público en contra. Cuando lo pusieron en la alineación y llegó al campo lo abuchearon como nunca.

Pero el delantero les calló la boca a todos los que estaban en el estadio y ponían en duda su potencial. Y es que, el partido estaba empatado a cero y casi por sonar la bocina encajó un gol de chilena. De villano pasó a ser el protagonista de la jornada.

Hasta cobrando penaltis es una estrella

Hasta cobrando penaltis en una estrella

Aunque muchos no lo crean, es difícil marcar un gol de penal. Los nervios atacan y hay demasiadas probabilidades de errar. El PSG le dio un paseo al Burdeos en el Parque de los Príncipes por un 6-2. Lo curioso es que, se tenía que chutar un penal a favor de los de la capital francesa, y el encargado de hacer el cobro fue Neymar.

El mismo cogió el liderazgo y propuso batir al arquero. A este lo engañó en su partida y se la colocó en el fondo de la red. Fue una patada por el suelo donde dejó claro que él podría ser el jefe desde los 11 metros.

El pase de trasero que hizo Neymar

Lo de Neymar es sorprendente. Cada vez que sale al campo de una u otra forma deja ver que es uno de los mejores jugadores del mundo. El PSG lo sabe, pero a veces se les olvida, cuando pierden. En el año 2020, por la Copa de Francia, el club estaba goleando al Reims por un 3-0.

La victoria la tenían en el bolsillo y la maravilla del brasileño, no anotó, pero se hizo tendencia con la forma tan particular de hacer los pases. Pues hizo uno con su trasero que no pasó desapercibido para nadie. Solo él sabe cómo hacerlo.

Una buena asistencia

Una buena asistencia

Cuando le toca cobrar tiros de esquina Neymar también se luce. Una de las mejores jugadas que le hemos visto desde este sector de la cancha la mostró en la Liga de Francia, cuando jugaba en el año 2017 contra el Toluse.

El reloj marcada el minuto 84 y el brasileño disparó desde la esquina. Fue una pelota perfecta, con media altura que fue a parar a Layvin Kurzawa, quien cogió esta asistencia para anotar. Este giró en el aire y pudo encajar para sumar a la causa de los de París.

Gol de cabeza frente al Borussia Dortmund

Gol de cabeza frente al Borussia Dortmund

En el año 2020, Neymar y su equipo se vieron las caras en los Octavos de Final de la Champions League. El rival fue el Borussia Dortmund, de Alemania, donde el jugador pudo concretar el primer tanto para los galos.

El delantero estaba al pendiente de un saque de esquina que fue directamente a él. Al estar sin marcación, pudo lanzar un cabezazo sensacional para descontar en el partido que culminó con un 2-1 a favor de los de la Bundesliga.

Buena asociación con Messi

Buena Asociación con Messi

Messi y Neymar son tal para cual. Ambos se conocen al pie de la letra, y estando en el PSG han podido tener colaboraciones. El 19 de febrero de 2022 el club de Mbappé jugó contra el Nantes. El partido quedó 3-1 a favor del equipo de la Beaujoire.

Sin embargo, el gol de la honra para los de la capital vino por una asistencia. La pulga inició este ataque que el carioca pudo concretar de forma increíble en el área rival, y quitándose la marca de encima pudo estrenar el marcador.

Cómo grabar una videollamada de Zoom

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Zoom es una plataforma que te permite estar conectado sin importar en el sitio en el que estés. Es una herramienta mayormente dedicada a las empresas y funciona perfecto para realizar cualquier clase de reunión o evento con una o más de 20 personas.

Este último dato básicamente le hado a Zoom el impulso que merece puesto que al menos para el mundo de los consumidores en general, es una ventaja en cuanto a comunicación.

LEA TAMBIÉN: EL TRUCO PARA CREAR VARIAS SALAS EN UNA VIDEOLLAMADA DE ZOOM

Zoom ofrece conferencias telefónicas gratuitas de 40 minutos con hasta 100 asistentes. Es fácil de usar y los usuarios que deseen estar en una conversación, no necesitan un inicio de sesión para acceder. Puesto que solo requieren un simple link para ingresar y listo.

Conoce la plataforma Zoom para que puedas comunicarte con cientos

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Es una red bastante sencilla y no requiere de mayores complicaciones para que puedas comenzar a usarla. Tal como mencionamos si quieres ser parte de una conversación, no importa que no tengas cuenta, solo basta con ser invitado y listo.

Sin embargo, es preciso aclarar que se necesita una cuenta para que puedas realizar una llamada. Es decir que si quieres organizar un encuentro con más de 20 y llamarlos, debes tener una cuenta.

Te recomendamos que te registres para obtener una cuenta gratuita para que puedas realizar llamadas.

Las cuentas gratuitas son realmente ricas en funciones. La principal limitación de la cuenta gratuita es que las llamadas grupales están limitadas a 40 minutos. Pero, no todo es crítico, ya que siempre puedes reiniciar la llamada después del corte de 40 minutos.

¿Cómo puedo usarlo?

¿Cómo puedo usarlo?

No es nada complicado, así que toma nota a continuación de lo que debes hacer.

Para utilizar Zoom, necesitarás:

  • Una cámara de video, ya sea incorporada en tu dispositivo o una cámara web separada (la mayoría de las computadoras, teléfonos inteligentes y tabletas modernas tienen esto integrado)
  • Un micrófono, ya sea integrado en tu dispositivo o en la cámara web (la mayoría de las computadoras, teléfonos inteligentes y tabletas modernos lo tienen integrado), o un teléfono.
  • Una conexión a Internet de banda ancha preferiblemente, más no es limitativa.
  • El cliente Zoom instalado en tu ordenador. (Zoom tiene clientes para Windows, Mac, iOS y Android).
  • También te recomendamos que te registres para obtener una cuenta de Zoom gratuita.

Ser parte de una conversación

Ser parte de una conversación

Para ser parte baste con ser invitado pero si eres quien llama, recuerda que debes tener cuenta.

A continuación te explicamos qué sucede al hacer click en el enlace para ser parte de una conversación si estás siendo invitado.

  • Si estás usando una computadora portátil o de escritorio y aún no tienes el cliente Zoom, cuando hagas clic en el enlace, el cliente se descargará automáticamente y luego te conectará a la llamada. Si ya tienes el cliente, simplemente estarás conectado a la llamada.
  • El anfitrión de la llamada debe enviar un enlace. Si el anfitrión de la llamada te envía un enlace con un ID de reunión válido, simplemente haz clic en el enlace y puedes unirte a la reunión.
¿Qué pasa si quiero estar en una conversación en Zoom pero no tengo link?

Tranquilo, no pasa nada, a continuación te mostramos lo que debes hacer para que puedar ser parte de la conversación sin problema.

  • Si no tienes un enlace y conoces el ID de la reunión o te estás uniendo a una llamada a un anfitrión al que has llamado antes. (El ID de la reunión es el equivalente de Zoom a un «número de teléfono» para el anfitrión. Lo necesitarás de una forma u otra para conectarte, en el enlace o como un número o almacenado en el cliente de una llamada anterior).
  • Abre el software de cliente Zoom antes de unirte a la reunión. Aparecerá un panel.
  • Haz clic en el gran botón turquesa llamado «Unirse», que abrirá un cuadro de diálogo. Ingresa el ID de la reunión si lo tienes o usa la flecha hacia abajo para revelar una lista de llamadas anteriores.
  • Puedes cambiar tu nombre que te identificará en la llamada en el segundo cuadro de texto.
  • Haz clic en Unirse y se abrirá la pantalla de video. Elige tu conexión de audio y estarás listo para comenzar.

¿Si quiero grabar la videollamada?

¿Si quiero grabar la videollamada?

En caso que seas parte de una llamada en Zoom que quieras recordar, puedes grabar la conversación con imágenes incluidas sin problema alguno.

Lo único que debes hacer para iniciar la grabación es habilitar la grabación local en tu cuenta de usuario de Zoom. Encontrarás esta opción en Configuraciones de la cuenta > Grabación > Grabación local.

En el cliente encontrarás esta opción en Configuración > Grabando.

Cuando inicies una llamada o videollamada, o te incorpores a una, podrás grabar la reunión si eres anfitrión o si éste otorga el permiso. En el primer caso, verás la opción Grabar. Según tu cuenta, verás la opción Grabación local o Grabación en la nube.

Ten en cuenta que hasta ahora solo puedes grabar en Zoom para Windows y Zoom para Mac.

Quienes participen en la videollamada o llamada, verán un indicador de que se está grabando dicha conversación. En la lista de participantes, se verá quién está grabando.

Al terminar la llamada se mostrará un mensaje indicando que se está convirtiendo la grabación. Al finalizar, se abrirá la carpeta donde está la grabación en MP4 o M4A.

Sorteo de Bonoloto del viernes 11 de Marzo

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En el sorteo de BonoLoto celebrado el 11 de Marzo de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:

pixiz 11 03 2022 02 14 54 1
CategoríasAcertantesPremios
1ª (6 Aciertos)11.821.707,33 €
2ª (5 Aciertos + C)00,00 €
3ª (5 Aciertos)1122.914,25 €
4ª (4 Aciertos)5.34932,20 €
5ª (3 Aciertos)98.2564,00 €
Reintegro577.5700,50 €

De Primera Categoría (6 aciertos) existe UN boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías nº 2 de RONDA (Málaga), situada en Carrera Espinel, 15.

Al no existir boletos acertantes de Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario), el importe destinado a dicha Categoría pasa a incrementar el de la inmediata inferior.

Entrenamiento especializado en personas con algún tipo de lesión

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Cuando una persona sufre una lesión tras practicar una actividad física, debe proceder con un proceso de recuperación especializado en regenerar el daño y restaurar la actividad que se hacía anteriormente con esa parte del cuerpo.

De manera que el entrenamiento para lesiones es mucho más importante y especializado que uno del día a día. Por este motivo, muchas personas se centran en buscar gimnasios Getafe especializados en recuperaciones físicas. En este contexto, Salud & Fitness cuenta con entrenadores personales que se especializan en las diversas áreas de la fisioterapia para mejorar el rendimiento físico después de una lesión.

Contratar a un entrenador personal tras una lesión

Una lesión es una alteración o daño que se efectúa a causa de un golpe en una parte específica del cuerpo, es por ello que, al retomar una rutina de ejercicios, el entrenamiento debe ser guiado por un especialista que oriente cada paso, para así no lastimar de más el músculo o la articulación y lograr una recuperación de la movilidad al 100 %.

Aunando a esto, un entrenador personal principalmente vigila la rutina para garantizar que los ejercicios se están realizando de la forma adecuada, lo que igualmente brinda tranquilidad a la persona que está retomando la actividad física.

En este proceso, la rutina de ejercicios se debe adaptar, puesto que realizar el mismo nivel de entrenamiento, resulta imposible. Por este motivo, entre las funciones de un entrenador personal, está el practicar ejercicios cruzados, pensados para la recuperación y mejorar el nivel de rendimiento.

En este mismo sentido, una recuperación es complicada y muchas personas se llegan a desmotivar, por lo que contar con un entrenador personal mejora la motivación, acompaña con un seguimiento que se adapta de forma individual a cada ritmo y, además, ayuda a superar las expectativas que se tienen desde un inicio.

Entrenadores personales para lesiones en Getafe

Es importante mencionar que la rehabilitación vigilada juega un papel fundamental en el desempeño de la actividad física y, conociendo su importancia, Salud & Fitness brinda la oportunidad de para realizar un trabajo individual, basándose en la gravedad de la lesión y en el trabajo físico que requiere cada persona. Con múltiples años de experiencia, los entrenadores de este centro deportivo han sido un apoyo en la motivación y acompañamiento de muchos clientes.

Además de ello, Salud & Fitness cuenta con muchas áreas de desarrollo físico, como el entrenamiento personal con rutinas para pérdida de peso o ganar músculos, entrenamiento personalizado para personas mayores de 40 y 50 años, así como para embarazo y postparto, que detallan en su sitio web.

Los líos de Rubiales: las polémicas que ha protagonizado

Hablar de Luis Rubiales es poner en la palestra a uno de los hombres más polémicos del acontecer deportivo. Siendo el actual presidente de la Real Federación Española de Fútbol, se ha convertido en uno de los líderes del balompié nacional. Además, en su momento tuvo implicaciones en la Asociación de Futbolistas Españoles. A sus 44 años de edad, el también exfutbolista ha estado en el ojo del huracán y con muchos líos que le han hecho sombra. Repasamos algunos de los más sonados.

Enfrentamiento en redes sociales

Enfrentamiento en redes sociales

Uno de los líos que ha salpicado a Luis Rubiales tiene que ver con el enfado del Valencia, quien refirió que en el juego que tuvieron el mes de enero contra el Real Madrid hubo robo, y que era algo ya repetitivo.

El combinado valenciano salió del Santiago Bernabéu goleado. Al final se armó un tremendo problema porque se cuestionada como nunca la labor de los árbitros.

Para sacudirse de esta polémica en la que el Comité Técnico de Árbitros recibió serías acusaciones, el estratega aludió que no había parcialidad en el colegiado. A estos les ofreció su respaldo por las amenazas que estaban recibiendo de los aficionados.

La disputa de Rubiales con Manuel Vizcaíno

La disputa de Rubiales con Manuel Vizcaíno

Manuel Vizcaíno, presidente del Cádiz, ha tenido sus altercados con Rubiales. Uno de los casos más polémicos fue por el VAR. El líder de dicha entidad futbolística se fue encima de Luis una vez más para que ajustara el vídeo arbitraje.

A su juicio era una vergüenza lo que estaba pasando su equipo, el cual acababa de perder por un penal que le señalaron al portero, cuando estaba buscando un balón y chocó con el rival.

Para Manuel, este tipo de tecnología servirían para mitigar errores, pero aseguraba que era una pena que le faltaran el respeto a su combinado.

No sería en el único lío por el VAR

No sería en el único lío contra el VAR

Hay otro lío que también ha puesto en apuros a Rubiales y tuvo que ver con el VAR. Esto fue para el año 2019, en un partido del Athletic contra el Valencia. Allí, Javier Tebas cargó contra la RFEF por su afán de desprestigiar a Mediapro.

Un gol que se produjo en medio de una situación confusa, de que si era o no fuera de juego, generó una disputa. La empresa de Jaume Roures dejó ver unas imágenes de una posición antirreglamentaria. Es decir, el tanto no valdría.

Lo que enviaban desde el VAR dada como válida la decisión del juez de campo. Por lo que, la comitiva de Rubiales aseveró que Mediapro estaba manipulando esas imágenes para que se perdiera la confianza en su proveedor, Hawk-Eye.

El cambio de formato que quería Rubiales

El cambio de formato que quería Rubiales

Rubiales ha pifiado bastante. Entre polémicas, se ha mantenido en el puesto causando muchísimo rechazo de la gente y de los propios presidentes de clubes. Otro caso que lo puso en el paredón fue el de querer cambiar el formato de LaLiga para hacerla supuestamente más atractiva.

Este quería que fuera con menos fechas en el calendario. Y que en algunas ventanas hubiesen choques de españoles en el exterior. Una total locura que Tebas dijo que no, y lo acusó de ser un irresponsable por tratar de ajustar una competición que está bien así, y es lo que ha prevalecido en Europa.

El caso de machismo de Rubiales

El caso de machismo de Rubiales

Una polémica que seguramente recuerdas de Luis Rubiales es la del caso de machismo en el que se vio involucrado. Y es que, en una celebración de sorteo de LaLiga, el presidente en uno de sus comentarios habló sobre la Selección Femenina de Fútbol que estaba allí presente, y que podían pasar para decir unas palabras.

Sin embargo, se ganó el odio de todos cuando se refirió a las chicas con cierto tono despectivo. Les dijo que habían ido en paños menores, y que podían ir al escenario para expresarse ante el público. Obviamente, todos los sentenciaron por esta actuación que dejó mucho que desear.

Lo han acusado de ladrón

Lo han acusado de ladrón

Cuando estaba en la AFE, Rubiales estuvo en boca de todos por una polémica que le daba la vuelta a España. Refería, palabras más palabras menos, que el jefe estaba robando fondos de la institución para hacerle una reforma a su casa.

Supuestamente, el de Las Palmas de Gran Canaria se había apoderado de dinero que estaban destinados a la organización que este presidía, pero parece que fueron tergiversados para su vivienda. Esta situación fue expuesta en los medios de comunicación, y presuntamente la encargada de las obras habría sido agredida por Luis.

Tebas le dijo a Rubiales que no estaba capacitado para ser presidente de la RFEF

Tebas le dijo a Rubiales que no estaba capacitado para ser presidente de la RFEF

No es un secreto para nadie que Tebas y Rubiales tienen muchas diferencias. De hecho, no es nada raro que vivan enfrentados, porque es la constante entre ellos. Eso es de años, ya que cuando Luis ganó las elecciones y dejó en el camino a Juan Luis Larrea, desde LaLiga Manuel le envío las felicitaciones.

Claro, no fue la más cordial de todas. Le dijo sin filtro que él no estaba preparado para desempeñar ese cargo. Obviamente, el nuevo mandamás de la Federación se defendió y ambas instituciones quedaron trastocadas.

La polémica del 95 con Rubiales

La polémica del 95 con Rubiales

El año pasado fuimos testigos de la polémica del 95, que fue objeto de muchísimos comentarios. Resulta que, el Real Madrid buscaba un empate y cuando estaba atacando parece que hubo mano de Unai Núñez en el minuto 95. Si bien estaban revisando del VAR, jamás se vio la jugada. Solo mostraron una situación de Sergio Ramos y Mikel Vesga.

Todo el mundo quedó con la interrogante si era o no mano. Por ello, Rubiales tuvo que dar la cara para aclarar que fue un error no mostrarlo en directo, asegurando que era un fallo de realización. Dijo que mejoraría esto, y manifestó que la jugada no era penalti, pero obviamente los televidentes no pudieron ver nada.

La despedida de Julen Lopetegui

La despedida de Julen Lopetegui

A solo dos días para que España debutara en el Mundial de Fútbol de Rusia, Rubiales tomó la decisión de echar de La Roja a Julen Lopetegui.

Este tenía el cargo de entrenador, y desde la Federación tomaron la determinación de darle la patada por haber fichado con los merengues, a fin de estar en el Bernabéu tras el ciclo con la Selección Nacional por la justa deportiva del año 2018.

El motivo de este adiós fue por haber sido desleal, a lo que Florentino Pérez consideró algo injusto para el de Asteasu. Así, llegó Luis Enrique al mando.

La destitución de Victoriano Sánchez Arminio

La destitución de Victoriano Sánchez Arminio

Victoriano Sánchez Arminio tenía 25 años a cargo del Comité Técnico de Árbitros. Pero cuando Rubiales asumió la presidencia de la RFEF, lo primero que hizo fue cortar la relación que había con el exárbitro español.

La intención de Luis era renovar por así decirlo esta institución. De esta manera, contrató al madrileño Carlos Velasco Carballo. Todavía sigue en este cargo, y se ha convertido en uno de los pupilos de la gestión de Rubiales, quien en su momento aludió que trabajaría por los árbitros españoles.

Beneficios de la autopromoción de casas unifamiliares con Vostra Casa

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Aunque la oferta inmobiliaria ofrece a las personas un amplio panorama de viviendas que pueden ajustarse a sus expectativas, también es posible que, entre todos los bienes disponibles, ninguno cumpla con sus necesidades. Es por este motivo que la autopromoción inmobiliaria ha adquirido cierta popularidad, ya que resulta una alternativa muy atractiva para las personas que desean ser promotoras de su propia vivienda.

La autopromoción hace referencia a la construcción de casa propia partiendo de los gustos y exigencias del propietario, lo que permite un control total sobre el diseño. La compañía experta en servicios inmobiliarios, Vostra Casa, apuesta por la autopromoción de casas unifamiliares tipo chalet en Valencia e invita a las personas a que reconozcan las ventajas de construir de cero la vivienda de sus sueños.

Una opción que impacta en el bolsillo

Además de contar con una casa hecha a la medida de su propietario, la autopromoción permite disminuir algunos costes referentes a las comisiones que un tercero devenga producto de la ejecución material de la casa y el valor del suelo. En términos monetarios, un propietario puede ahorrarse entre el 15 % y el 40 % de lo que supondría comprar una vivienda a un promotor externo. Aunque todo el proyecto de autopromoción parece una modalidad cuya responsabilidad recae 100 % en el propietario, existen figuras de autopromoción asistida donde el propietario comparte con un gestor experto, la carga en la supervisión de la obra. Esta última modalidad depende, exclusivamente, de un acuerdo previo consignado en un acta de constitución de la comunidad que le otorga al gestor algunas herramientas para tomar decisiones en relación con la obra.

Acompañamiento para la construcción de una casa hecha a medida

Independientemente de la modalidad de autopromoción que decida tomar el propietario, Vostra Casa está en las capacidades de brindar todo el acompañamiento para la construcción de una casa hecha a la medida de sus sueños. La compañía le ofrece a sus clientes un completo servicio de construcción de obra nueva, con el cual el propietario no tendrá que preocuparse por aspectos como la contratación del arquitecto, el aparejador técnico, el estudio de suelos y el levantamiento de planos. Vostra Casa también brinda asesoría en la finalización de la obra, contando todo el tiempo con las indicaciones del propietario. Finalmente, la compañía invita a todas las personas a que contemplen la posibilidad de construir desde cero su propia vivienda, siempre de la mano de un estudio experto como Vostra Casa.

Qué es la ley marcial

Hemos pasado por dos años en los que hemos escuchado mucho la expresión ley marcial. De hecho, en muchos países se pensó en implementarla para poder manejar la crisis causada por la pandemia del Covid-19, ante la resistencia de la población a cumplir con las medidas sanitarias impuestas desde las esferas gubernamentales.

Ahora, con el conflicto bélico entre Rusia y Ucrania, se vuelve a escuchar sobre la implementación de una ley marcial, pero ¿realmente sabemos de qué se trata? Probablemente no, por eso es importante que te quedes con nosotros, para que entiendas qué significa y para que la próxima vez que uses esa expresión, lo hagas con total propiedad.

¿Qué es una ley marcial?

¿Qué es una ley marcial?

El nombre proviene del latín martialis, que es una palabra relacionada con el dios Marte, que era el dios de la guerra, y se trata de un estatuto o normativas que tienen aplicación en estados excepcionales, cuya imposición se superpone a las normas ordinarias de común aplicación. Lo usual es que una ley marcial, que en otros ordenamientos jurídicos es conocida con el nombre de estado de excepción, se encuentre regulada en la Constitución o Carta Magna de los países.

Se trata de una ley por medio de la cual se cede el poder a los estamentos militares, a cuya cabeza se encuentra el Jefe de Estado, con el objetivo de poder hacer frente a asuntos o escenarios de extrema importancia y peligrosidad, como es el caso de una guerra, una rebelión o un levantamiento, que puede ser de orden civil o militar, e incluso provenir de fuerzas externas al país.

También puede emitirse un decreto de ley marcial en caso de amenazas a la seguridad o a la salud pública y no debe ser confundida con un estado de emergencia, ya que no tienen el mismo significado, aunque un estado de emergencia decretado que se sale de control podría justificar que se tuviera que dictar una ley marcial, por lo que esta última es algo mucho más serio y de mayor rango legal.

¿A quién se transfiere el poder en una ley marcial?

En general, se transfiere a las fuerzas armadas del país, que sean leales al gobierno que se encuentre legítimamente establecido, pero también es posible que en esa transferencia se encuentren incluidas las fuerzas que tienen la obligación de mantener el orden público, como los órganos policiales, y su finalidad última es el sostenimiento de la jurisdicción, así como el resguardo del orden y la seguridad pública.

¿Cuándo es necesario dictar un decreto de ley marcial?

Lo usual es que ello ocurra cuando se necesita dar un apoyo incondicional a las actividades que deben llevar a cabo ciertas autoridades, entre las cuales se encuentran las militares, cuando existen necesidades excepcionales que hayan sido calificadas como urgentes, frente a las cuales las instituciones comunes de justicia no tendrían la capacidad de respuesta oportuna, debido a que la situación amerita que las decisiones y estrategias sean implementadas de manera expedita.

Como la expresión indica, situaciones desesperadas requieren medidas extremas, y ellas no podrían ser tomadas por un tribunal ordinario, o con la rapidez que se requiere, porque ello no contribuiría a poder adquirir el control sobre la situación extraordinaria que, de alguna manera, amenaza la estabilidad de un país.

¿Qué efectos produce un decreto de ley marcial?

Recordemos que la finalidad de una ley marcial es mantener el orden público frente a una situación desestabilizadora o de emergencia, por lo que su imposición implica una limitación y, en casos extremos, hasta una suspensión de los derechos fundamentales que garantizan las constituciones de los Estados a sus ciudadanos, que es lo que se conoce con el nombre de garantías individuales.

En ejecución de una ley marcial es posible llevar a cabo procedimientos judiciales militares sumarios y aplicar sanciones severas, que pueden encontrarse por encima de las que normalmente imponen los tribunales ordinarios. Inclusive, si la situación es absolutamente extrema, una ley marcial justificaría la aplicación inmediata de la pena de muerte, incluso si esa pena no estuviera prevista como castigo en su regulación penal ordinaria, y se podría aplicar a casos de saqueos, robos después de una catástrofe o rebelión contra los poderes estatuidos.

Por supuesto, las sentencias serían impuestas por los tribunales militares de manera sumaria y ellos mismos ejecutarían sus decisiones, sin posibilidad de apelación previa, debido a que las garantías individuales se encuentran suspendidas temporalmente, de modo que no sería posible invocar como defensa que hubo vicios en el procedimiento.

¿Qué se busca con una ley marcial?

¿Qué se busca con una ley marcial?

Eso depende del plazo al que queramos analizarlo, por ejemplo, a corto plazo, lo que con una ley marcial se pretende es someter a toda la población al acatamiento de las órdenes dictadas por el poder ejecutivo, utilizando para ello el poder militar, castigando inmediatamente cualquier conducta considerada contraria a las disposiciones que hayan sido implementadas para resguardar el orden público.

A largo plazo, la finalidad última es la preservación de las instituciones y de la sociedad, tratando de llevarlos al estado en que se encontraban al momento anterior a aquel en que surgió la catástrofe, rebelión, golpe de estado, ataque o situación de emergencia que la haya justificado.

¿Cuáles son las características de una ley marcial?

Dictar una ley marcial supone en alguna medida que los derechos de los ciudadanos quedan suspendidos, de manera que las instituciones del orden público y el poder judicial quedan supeditados a los estamentos militares, entre sus características podemos mencionar:

  • Es un estado de excepción.
  • La decreta el poder ejecutivo, en lugar del poder legislativo.
  • Se emplea en situaciones de emergencia extrema, como catástrofes naturales, guerras, rebeliones o ataques de organizaciones internas o externas.
  • El control del país queda en las manos de los militares y de los órganos de policía.
  • Se restringen parcial o totalmente derechos individuales como el de libre tránsito, reunión o manifestación pública.
  • Se suspende la jurisdicción de los tribunales ordinarios y se traspasa a los tribunales militares.
  • Se piensa en una ley marcial como una institución legal en desuso y múltiples organizaciones y organismos internacionales no respaldarían su utilización.

El 12 de marzo celebramos a San Inocencio I Papa

Al final de su papado, fue sustituido por San Anastasio I, y se dice que San Inocencio I fue quien dijo la conocida frase “Roma locuta, causa finita”, lo que quiere decir que cuando Roma ha hablado, la causa está terminada, que lanzó contra Pelagio, para luchar contra le herejía que éste propagaba y que provocó luchas internas en la Iglesia romana. Estuvo en el máximo puesto de la Iglesia entre los años 401 y 417 y fue el 40º papa de Roma.

San Inocencio I Papa

San Inocencio I Papa

Según se ha podido conocer de los archivos que se conservan de la época, se dice que San Inocencio I no sólo fue el sucesor de San Anastasio I en el trono de Roma, sino que hasta pudo haber sido su hijo. ¡Así como lo estás leyendo! Un Papa que fue hijo de otro Papa. Los tiempos y las costumbres eran muy distintas en aquella época. San Inocencio I está sepultado en el cementerio de Ponciano, situado en Roma, al lado de otro personaje célebre, al que apodaron el ‘Oso Peludo’.

Una de sus primeras órdenes como Para fue que todas las causas y denuncias graves debían ser revisados por él, reservándose el derecho de intervenir en las demás causas, lo cual hizo efectivamente en muchas oportunidades, por asuntos muy diversos, en particular, aquellas que tenían estrecha relación con  las celebraciones litúrgicas.

San Inocencio I fue un gran amigo de San Juan Crisóstomo, quien sufrió la expulsión de su cargo de Patriarca de Constantinopla, por causa de las hostilidades personales que tuvo con la emperatriz Elia Eudoxia y gracias a las intrigas tramadas por Teófilo de Alejandría, y por esa causa San Inocencio I intervino para que fuera reinstalado en su cargo.

Luchó por la integridad de la Santa Iglesia y fue uno de los que le hicieron frente a la herejía propagada por Pelagio, que fue un monje que comenzó a esparcir ideas que se contraponían a los dogmas de la fe de aquellos tiempos. Entre sus muchos logros reconocidos, se encuentra el haber aprobado a San Agustín y logró expulsar de la ciudad pontificia a aquellos que hablaban en contra y que perseguían a San Juan Crisóstomo, incluso en contra de los deseos del Emperador Arcadio, en el año 407.

Sin embargo, le fue imposible, a pesar de sus intermediaciones y esfuerzos, impedir que Roma fuera saqueada por Alarico, el 24 de agosto de 410. Se dice que falleció el día 12 de marzo del año 417 y esa es la razón por la que su onomástico se celebra en este día, pero no siempre fue así, porque desde el siglo XIII hasta bien entrado el siglo XX, su fecha de celebración era el día 28 de julio, pero fue modificada en el calendario santoral eclesiástico, para trasladarla al día de su muerte.

Aunque San Inocencio I Papa es un hombre que debe ser recordado por sus logros, el 12 de marzo no se celebra únicamente la vida y las obras llevadas a cabo por este hombre santo, sino que también recordamos a San Elpegio, San José Zhang Dapeng, San Luis Orione, San Pablo Aureliano, San Teófanes Cronista, Beata Ángela Salawa, Beata Fina de San Geminiano, Beato Jerónimo Gherarducci y Beata Justina Francucci Bezzoli.

Hoy, precipitaciones por toda España. El tiempo del 12 de marzo

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Precipitaciones fuertes y/o persistentes en Girona. Nevadas en el Pirineo. Viento fuerte en el litoral gallego y del norte de Cataluña. Intervalos de viento fuerte en el entorno de Alborán.

El frente que durante el viernes habrá recorrido la Península continuará su avance hacia el este, dejando cielos nubosos y precipitaciones en el tercio noreste peninsular, montañas del sureste, Melilla y Baleares. La nubosidad disminuirá y las precipitaciones tenderán a ir remitiendo, pero en el este de Cataluña se mantendrán prácticamente todo el día, sin descartarse que se produzca alguna tormenta, y llegarán a ser persistentes y localmente fuertes en Girona. Por otra parte, la entrada de un nuevo sistema frontal atlántico provocará en el tercio noroeste peninsular un aumento de la nubosidad y precipitaciones, sin descartarse que lleguen a ser localmente persistentes en el oeste de Galicia. En el resto de la Península estará poco nuboso o con intervalos nubosos. En Canarias, la nubosidad irá en aumento en el norte de las islas, sin descartar alguna precipitación débil en las de mayor relieve al final del día .

Cotas de nieve: en el Pirineo, oscilando entre 900 y 1600 m; en la cordillera Cantábrica 1200/1600 m.

Las temperaturas máximas bajarán en el este de Cataluña, Baleares, en Extremadura y en la meseta norte y subirán en el resto de la Península. Las mínimas bajarán en el área cantábrica y en la mayor parte del interior peninsular. Pocos cambios en el resto, salvo en el sureste y Melilla donde podrían ascender. Heladas débiles en Pirineos y el entorno de la meseta Norte, más intensas en el noroeste de esta última zona. En Canarias máximas con pocos cambios y mínimas en ascenso.

Viento fuerte del suroeste en el litoral gallego y de componente este en el litoral norte de Cataluña. Intervalos de poniente fuerte en el entorno de Alborán. Viento del oeste en el Cantábrico y el Estrecho, del oeste o noroeste en el resto de la mitad oriental peninsular y del oeste o suroeste, flojos en general, en el resto de la mitad occidental. Alisio en Canarias.

Vender el coche al mejor precio a través de SF Motor

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La venta de un vehículo puede conllevar a veces ciertas complicaciones. Se debe tener en cuenta que para llevar a cabo este proceso se tienen que considerar un montón de detalles y procedimientos burocráticos que muchas veces mortifican al vendedor.

Afortunadamente, hoy en día existen muchas compañías especializadas en la venta de vehículos, capaces de ayudar a cualquier persona a vender su coche al mejor precio y de forma segura. En la ciudad de Alicante, la empresa SF Motor destaca ampliamente por su dilatada experiencia en el área, la cual le permite finiquitar cualquier proceso de compra-venta de la forma más rápida y sencilla para ambas partes, siempre garantizando calidad y profesionalidad.

¿Por qué confiar la venta de un coche a terceros?

Una de las principales razones por la cual muchas personas dudan poner en venta cualquier tipo de vehículo es gracias a lo largos y demandantes que pueden resultar. Después de todo, debido a factores como el trabajo o los estudios no todo el mundo tiene suficiente tiempo para dedicar a la realización de trámites legales o financieros.

Para quienes llevan un estilo de vida muy ajetreado como para hacer frente a todas estas responsabilidades, los servicios que ofrecen compañías como SF Motor resultan sumamente efectivos. Después de todo, son capaces de encargarse de todos los detalles necesarios para vender un coche de forma rápida y efectiva, sin la necesidad de que el propietario mueva un solo dedo.

Seguridad y confianza junto a SF Motor

Durante muchos años destacando como una de las mejores alternativas para comprar o vender cualquier tipo de vehículo de forma efectiva, el equipo de SF Motor aúna toda la experiencia y herramientas necesarias para ayudar a cualquier persona a gestionar su proceso de compraventa de la manera más rápida y sencilla posible para todas las partes involucradas en la transacción.

En este sentido, su principal elemento diferenciador es la capacidad de realizar la tasación de cualquier vehículo a vender, permitiendo al propietario saber el precio ideal del coche teniendo en cuenta todas las características, comodidades y defectos que posee el mismo. Todo este proceso se realiza de forma segura, evitando contratos o vinculaciones engañosas a través de las letras pequeñas.

En definitiva, hoy en día es posible vender coches al mejor precio de forma completamente segura a través de plataformas especializadas como SF Motor. Con su ayuda no será necesario mover ni un solo dedo para gestionar tasaciones y otros procesos relacionados con la compraventa de vehículos.

Formarse con el primer grado universitario en programación de videojuegos de DigiPen Institute of Technology

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Actualmente, los videojuegos forman parte del día a día y son una realidad presente en la vida cotidiana de la mayoría de personas. Esta pasión, para algunos, puede llevarse a un futuro profesional. Esto es una posibilidad factible y viable gracias al primer grado universitario del mundo en programación de videojuegos.

La prestigiosa universidad que ha implementado en su oferta de estudios esta formación de referencia en el ámbito profesional es DigiPen Institute of Technology. Hace unos años, se inauguró el primer campus europeo del centro universitario estadounidense abriéndose espacio en el viejo continente.

Centro de estudios de referencia para los amantes de la programación de videojuegos

Ser un referente no es algo sencillo, conlleva muchos años, pero este centro de estudios americano ubicado en Bilbao lo ha conseguido. Actualmente, ofrecen una ingeniería informática especializada en simulación interactiva en tiempo real, el primer grado universitario en programación de videojuegos de todo el planeta. Los formados en esta formación académica profesional cuentan con todo el conocimiento para liderar la creación de los próximos videojuegos de ámbito global, como lo han hecho alumnos graduados del campus americano durante 30 años. Se trata de una profesión cada vez más demandada, al ser este sector uno de los más rentables y con mayores cifras de facturación, dada la gran cantidad de personas que utilizan esta forma de entretenimiento diariamente.

Este centro de estudios universitario ofrece también un grado en Bellas Artes en Arte Digital y Animación y provee a diversas compañías y organizaciones de sectores diversos, de profesionales idóneos y con la capacidad para ejecutar su labor de forma eficaz, integral y utilizando tecnologías de vanguardia.

De la pasión a la profesión: la revolucionaria idea de formar a los programadores de videojuegos con alcance internacional y a la vanguardia

Su alumnado está altamente cualificado y cuenta con una formación acorde a los exigentes rigores de la industria del entretenimiento: videojuegos, efectos especiales y cine de animación. Adicionalmente, los conocimientos que adquieren durante la carrera universitaria les habilita también para trabajar en sectores diversos como la industria naval, la ciberseguridad, la automoción, la salud, la consultoría tecnológica y el sector aeronáutico.

En todo caso, dado el largo historial de la universidad, muchos de los videojuegos más conocidos a nivel mundial han sido desarrollados por alumnado de esta institución. De hecho, la universidad se creó para dotar a la gran industria de profesionales altamente cualificados. El presidente de este centro, profesional con un amplio historial en la industria del videojuego, impulsó su creación para responder a esa necesidad. Es su vinculación y cercanía a las empresas del sector lo que motiva la actualización continua del currículum académico para estar alineado a las necesidades de un sector que evoluciona tan rápidamente.

Hacer de una pasión una profesión de futuro se puede convertir en una realidad de la mano de DigiPen Institute of Technology, donde, además de contar con un número creciente de alumnos internacionales, ofrecen la posibilidad de hacer un curso académico en sus campus de Estados Unidos o de Singapur. El proceso de matriculación está abierto y se puede hacer de forma online a través de la página web del centro de estudios. Los interesados en formarse en esta universidad pueden comunicarse a través del correo electrónico: admisiones.es@digipen.es o por teléfono.

Branding Center, una empresa 360º enfocada en dar servicios a las agencias inmobiliarias

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Dentro del mercado de los inmuebles del país, las agencias de marketing inmobiliario están ganando un espacio importante. La oficina Branding Center tiene como objetivo apoyar el trabajo que realizan las empresas inmobiliarias a nivel mundial.

En el mercado de habla hispana, el experto y CEO Alberto Conesa defiende la forma del trabajo “hecho a mano”, puesto que todos los servicios que otorga la agencia son personalizados y sin robots automáticos de por medio. Branding Center quiere acompañar el trabajo de las inmobiliarias a través de tres palabras claves como la visibilidad, la utilidad y la fiabilidad.

Líderes en marketing inmobiliario

Branding Center es una de las empresas más reconocidas del mundo inmobiliario en habla hispana, gracias al trabajo adelantado por Alberto Conesa, un joven soñador que encontró en el desarrollo de estrategias y sistemas inmobiliarios una alternativa para “atraer clientes” a muchas agencias inmobiliarias. Además de estas tácticas para actualizar el sector de comercialización de inmuebles, Branding Center oferta otros servicios como formación avanzada inmobiliaria, que son programas educativos que enseñan todo sobre el mundo inmobiliario a través de plataformas digitales.

De igual forma, la dependencia ofrece programas de atracción de clientes, trabajo de imagen de marca, digitalización de agencia y mentoring personalizado, un modelo de aprendizaje que invita a las agencias a encontrar su propio potencial y aumentar la facturación. Esta empresa 360º ha ayudado, en los últimos 5 años, a más de 2.000 agencias inmobiliarias en las ventas y la captación de nuevos clientes, lo que comprueba que el método empresarial de Branding Center es muy efectivo.

Qué opinan los empresarios de la metodología de Alberto Conesa

Diferentes agencias que han contratado los servicios de Branding Center, de la mano del CEO Alberto Conesa, expresan su satisfacción en la página web de la compañía. Los agentes inmobiliarios afirman que Branding Center no solamente busca ofrecer sus servicios de formación, sino que realmente se preocupa por formar parte del crecimiento corporativo de sus clientes, a través de cursos que otorgan herramientas que permiten identificar por qué se está fallando en los procesos de fidelización.

Si las inmobiliarias quieren rescatar a sus clientes antiguos, atraer nuevos compradores, reactivar su negocio y trabajar con base en realidades y no en suposiciones, los sistemas implementados por Alberto Conesa junto a la formación presencial y online que ofrece la compañía para atracción de clientes a las agencias prometen resultados inmediatos y de calidad en regiones como Europa y Latinoamérica. 

Bufetmèdic Sepúlveda expone las ventajas de alquilar un despacho médico

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Cuando un médico quiere empezar con su propio consultorio, no siempre tiene la oportunidad de construir su despacho médico propio, debido a toda la inversión económica que esto representa, sobre todo en grandes ciudades.

A pesar de ello, la solución más cómoda es el alquiler despacho Barcelona con la ayuda de Bufetmèdic Sepúlveda, una empresa especializada en el alquiler de este tipo de espacios.

El despacho médico de ensueño

Cuando un médico sueña con tener su propio consultorio privado, existen algunos factores que se deben tener en cuenta. Primero se debe analizar el mercado para tener claro cuál será el tipo de paciente al que se apunta.

Después, hay que estudiar el lugar y la estética visual que se desea transmitir a los pacientes, por eso, hay que escoger una buena ubicación, que sea cómoda para los futuros clientes. Es decir, si el consultorio atiende principalmente a adultos mayores o a personas con movilidad reducida, lo mejor será que el despacho esté ubicado en las primeras plantas de un edificio y que, dentro de él, se cuente con todas las facilidades para este tipo de pacientes. En cambio, si los pacientes principales son niños, es importante que el sitio sea ameno y que tenga algunos juegos infantiles, para que los pequeños se sientan felices al visitar al médico.

Alquiler de consultas médicas con Bufetmèdic Sepúlveda

Contar con su propia consulta privada es el deseo de la mayoría de médicos y empezar desde cero en una gran ciudad como Barcelona puede ser un poco intimidante. Para poner solución a esta problemática, el equipo profesional de Bufetmèdic Sepúlveda brinda una oportunidad única a todos aquellos profesionales de la salud y la medicina que desean disponer de su propia consulta privada con instalaciones y servicios excepcionales, a través del alquiler de despachos médicos.

Bufetmèdic Sepúlveda dispone de un centro con modernas y amplias consultas, equipadas con excelentes equipos informáticos, software médico y box de correo físico en recepción, es decir, el alquiler del despacho médico contará con todos los servicios incluidos. Pero, además de ello, con Bufetmèdic Sepúlveda, el profesional de la salud puede escoger los días y los horarios en los que desea realizar las visitas y el personal de recepción atenderá sus llamadas durante toda la semana, gestionará su agenda y atenderá a sus pacientes los días que el médico lo necesite.

En definitiva, contar con los servicios de Bufetmèdic Sepúlveda puede facilitar la vida de un médico que inicia con su consultorio privado.

Grandes ofertas en zapatillas de deporte y ropa deportiva en SuperChollos

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Las compras con rebajas son una buena alternativa para ahorrar dinero, sobre todo en vista de la complicada situación económica, que impide adquirir prendas de calidad a precios altos.

SuperChollos es un blog de ofertas donde se publica información diariamente que hace referencia a los descuentos, promociones, ofertas y chollos de las tiendas en línea más importantes. Entre las secciones disponibles en la web se encuentran las ofertas en zapatillas de deporte y ropa deportiva.

Múltiples ofertas en zapatillas de deporte disponibles en SuperChollos

Aquellas personas interesadas en renovar su calzado deportivo tienen a su disposición una lista con grandes ofertas de productos a precios accesibles. El sitio web SuperChollos cuenta con un equipo que revisa constantemente las ofertas de las mejores marcas como Nike, Puma o Adidas en tiendas online como Ebay o Amazon España.

La web ofrece un enlace directo hacia cada tienda, por lo que la gestión de cara a los clientes es muy sencilla. Asimismo, están al corriente de las ofertas que lanzan almacenes nacionales como MasZapatillas o El Corte Inglés, negocios digitales que distribuyen distintas marcas a precios bajos, a propósito del verano y el inicio de la próxima primavera.

Teniendo en cuenta que la mayoría de ofertas son temporales, los clientes pueden unirse a los grupos de redes sociales de SuperChollos para recibir información exclusiva sobre las rebajas del momento. De esa manera, reciben una asesoría personalizada y caracterizada por la inmediatez. 

SuperChollos entrega a los clientes información sobre las grandes ofertas del momento en ropa deportiva

Las ofertas en moda deportiva son una excelente opción para renovar el vestuario sin necesidad de gastar demasiado dinero. El equipo de búsqueda de SuperChollos localiza rebajas en almacenes como El Corte Inglés, con descuentos de hasta el 30 % del total, siendo una marca con gran popularidad entre los deportistas.

Otro de los negocios online con grandes ofertas para amantes del deporte es Zalando Privé, con descuentos que alcanzan el 75 % en ropa para hombre y mujer de la reconocida marca Puma. Mientras que, las rebajas de hasta el 93 % en Deporte-Outlet, cuentan también con la confianza de SuperChollos, quienes corroboran que los precios de liquidación no contengan términos perjudiciales para el usuario.

Cada producto cuenta con información sobre las condiciones de venta, las posibilidades de reclamo y los métodos de pago aceptados en cada negocio. La idea de SuperChollos es facilitar el proceso de búsqueda para que los clientes tengan el artículo de su elección en el menor tiempo posible. 

Domótica Sin Obras garantiza confort y seguridad en cualquier tipo de vivienda

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La automatización de las tareas básicas dentro del hogar es un tema que ha cobrado auge en las últimas décadas.

De hecho, actualmente, miles de viviendas utilizan sistemas tecnológicos expertos en funciones de administración y control. Una de las compañías que ofrecen este tipo de sistemas es Domótica Sin Obras, la cual resalta por proporcionar soluciones integrales para domotizar casas en las diferentes circunstancias y condiciones que puedan presentar.

La automatización que disminuye al máximo el manejo complicado de la domótica

Los sistemas de domótica en muchos casos emplean una forma de control que resulta muy complicada. Además, precisan realizar instalaciones complejas y obras de gran trabajo. Por ello, en Domótica Sin Obras instauran sistemas domóticos simplificados mediante tecnologías inalámbricas. De esta forma, se elimina la necesidad de modificar la estructura del lugar y de realizar gastos extras para instalar el sistema. Es posible implementar esta tecnología en cualquier tipo de vivienda sin alterar ninguna parte de su estructura física. Estos sistemas presentan mecanismos que reducen en gran medida la acción humana, facilitando las tareas a los usuarios. Ejemplo de ello es el control del encendido y apagado de luces mediante el smartphone. Asimismo, se puede regular el nivel de iluminación para ajustarlo a distintas actividades. Otra de las soluciones que ofrece la empresa va dirigida al manejo de persianas que pueden ser programadas para abrir y cerrar en horarios fijos. Estas también pueden ser configuradas para responder ante eventos específicos como la lluvia o la salida y puesta de sol.

Confort, ahorro y mayor accesibilidad

La utilización de los sistemas de domótica de Domótica Sin Obras no solo facilita el cuidado del hogar al automatizar las tareas, sino que repercute en un ahorro para la economía de los usuarios. Esto se manifiesta, por ejemplo, con la configuración de alertas cuando se detecta un consumo excesivo de electrodomésticos y dispositivos. Otro aspecto de ahorro es la regulación de temperatura con el encendido de calefacción y aire acondicionado únicamente en las zonas de la vivienda que lo requieren. Los sistemas de la compañía también permiten asegurar el hogar, utilizando diferentes medidas de protección. Entre ellas están las notificaciones en el smartphone cuando alguien accede en el lugar en ausencia de los residentes. Asimismo, en el dispositivo móvil se puede visualizar lo que ocurre dentro de la vivienda mediante las cámaras de seguridad. Además, la programación de control de luces y persianas permite simular la presencia de personas, añadiendo un punto más de seguridad cuando no se encuentre nadie en la residencia.

El propósito de domotizar una vivienda es ofrecerle mayor accesibilidad y confort a las personas que conviven en ella. Por ello, Domótica Sin Obras provee grandes soluciones para hacer de la vivienda un lugar automatizado adaptado a las necesidades de cada familia. 

Altare Healthcare ofrece un servicio de marketing y publicidad digital para el sector sociosanitario

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Actualmente, la calidad de atención en el sector sociosanitario ha pasado a adquirir un lugar fundamental para los pacientes. Mientras que anteriormente, los ciudadanos buscaban servicios médicos en centros de salud próximos a sus hogares, hoy en día, estos se centran en escoger profesionales cuya experiencia y conocimientos sean reconocidos.

Ante la situación anterior, internet se ha convertido en uno de los principales aliados de clínicas, laboratorios, hospitales y cualquier otro centro de salud, ya que permite a las empresas de este sector destacar y diferenciarse en el entorno digital. Con este objetivo, la asesoría de especialistas como los de Altare Healthcare resulta un elemento fundamental.

Marketing y publicidad de la mano de la compañía Altare Healthcare

Hoy en día, la digitalización ha facilitado que cientos de empresas de diferentes sectores puedan tener presencia en internet. En el caso específico del sector sociosanitario, ofrecer la mayor cantidad de información acerca de los servicios que brinda una clínica resulta un elemento fundamental para facilitar que un usuario pueda encontrarla más fácilmente.

En muchos casos, lo anterior puede no resultar un proceso sencillo, por lo que la asistencia de profesionales para comunicar de forma efectiva la información se vuelve esencial. Al respecto, Altare Healthcare se ha posicionado como una agencia especializada en servicios de marketing y publicidad, dirigida al sector sociosanitario.

El equipo de profesionales especializados ayuda a las empresas a conectar con su público objetivo, mediante la aplicación de estrategias y acciones de marketing innovadoras. A través del diseño de un sitio web profesional, posicionamiento en buscadores, estrategias en redes sociales y campañas de publicidad digital, Altare Healthcare conduce a clínicas, residencias, centros asistenciales o profesionales autónomos del sector a estar al alcance de su público objetivo en internet.

¿Es importante el marketing en el sector de la salud?

A nivel general, las estrategias de marketing y publicidad ayudan a que las empresas tengan mayor notoriedad y puedan incrementar su prestigio, generando a su vez mayor confianza en su público objetivo o clientes potenciales. Para estas empresas, ya sean clínicas o centros de salud, residencias, centros asistenciales, profesionales médicos autónomos, etc., el marketing se convierte en una herramienta fundamental, sobre todo en la actualidad, donde mantener presencia en internet es una necesidad imperante en el entorno empresarial.

Ante esta realidad, el marketing digital y la publicidad aplicada en el sector sociosanitario funcionan optimizando los recursos, aprovechando el alcance de las diferentes plataformas digitales y proporcionando a las instituciones sanitarias y sociosanitarias la posibilidad de implementar estrategias que les permitan acercarse eficazmente a su población objetiva. 

¿Puede afectar la sobreprotección de los padres en el desarrollo de los niños?, de la mano de Instituto Claritas

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Los padres tienen un papel importante en el crecimiento de sus hijos. En ese sentido, la sobreprotección es una característica propia de los primeros años, que, aunque no parezca determinante, influye directamente en el desarrollo de sus habilidades, ya que interfiere en la madurez, autonomía, resolución de problemas, generación de empatía y, por lo tanto, en el desarrollo de su personalidad.

Al permitirles una experiencia directa ante sus acciones, se le da la oportunidad de solucionar por si solo sus dificultades, lo que le permite ser una persona más segura. Sin embargo, contar con un psicólogo en Madrid contribuirá con su aprendizaje.

Importancia del desarrollo emocional en niños y adolescentes

Las emociones forman parte de la naturaleza humana y ocultarlas o evitar que se muestren es un hecho que tiene que ver con la crianza. Esto se debe al evitar expresar sentimientos como la molestia, el llanto o simplemente callar ante el cuestionamiento de los padres. Al tener esto presente, es importante dar paso a la reflexión, ya que de allí parten muchas de las conductas en el desarrollo de los niños y adolescentes.

Para un padre, determinar si es necesaria la ayuda psicológica en sus hijos, requiere de un largo recorrido de preguntas, incertidumbre, cuestionamientos e incluso frustraciones que llevan a la toma de decisión. En Madrid, el Instituto Claritas se ha especializado en trabajar con un equipo de profesionales que se enfocan en conseguir resultados duraderos en el tiempo, con herramientas para la gestión de dificultades a corto plazo.

¿Cuándo buscar ayuda psicológica?

Son varias las acciones que pueden generar una alerta en los padres, sin embargo, hay que tener presentes situaciones como la frustración y poca tolerancia, la evasión de normas y pocas habilidades para relacionarse. Así mismo, es importante observar si existe dificultad de concentración, lo que podría influir directamente en acciones como la ansiedad o trastornos neuropsicológicos. También es importante tener presente si existe algún problema de salud física persistente como dolor de cabeza o estomacal, que se establecen como una forma de somatizar algún estado emocional.

Es importante tomar acción rápida porque las experiencias de la niñez y la adolescencia podrían condicionar el desarrollo y su evolución en la vida adulta, ya que se estaría previniendo problemas de bienestar psicológico y situaciones que podrían provocar dificultades emocionales.

Las soluciones del Instituto Claritas son de gran ayuda, ya que cada caso es evaluado por varios profesionales y asignan un terapeuta que esté especializado en el problema, con el fin de dar solución rápida a esa situación.

La importancia del merchandising en las empresas, de la mano de Carandre

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En ocasiones especiales, los empresarios quieren agradecer la fidelidad de sus clientes, empleados o nuevos usuarios a través de regalos que recuerden que los consumidores son una parte fundamental del engranaje empresarial.

Carandre se ocupa de ese merchandising que las organizaciones requieren para que logren que sus artículos promocionales sean exitosos. Este comercio es especialista en obsequios corporativos, reclamos publicitarios, elementos promocionales, regalos personalizados, merchandising en línea, fabricación nacional de artículos e importación de bienes que sean solicitados por los clientes. La compañía además dispone de sistemas de rotulación avanzados para personalizar cada producto con el logotipo de la empresa.

Relevancia del merchandising en las empresas

Por medio del merchandising, una herramienta cuyo objetivo es promocionar una marca, producto, servicio o evento, las empresas logran la captación de nuevos clientes. Esta estrategia siempre ha resultado exitosa y, hoy en día, está más presente que nunca en las ventas online. Entregar un regalo publicitario hace que el usuario tenga un mayor recuerdo de la compañía y que se decida a adquirir un producto o un servicio con la empresa que le hizo dicho obsequio.

Tanto grandes compañías como pequeños comercios pueden acudir a esta táctica de marketing para fidelizar a sus clientes y posicionar su imagen. Carandre ofrece más de 60 mil productos promocionales en línea, que van desde objetos propagandísticos económicos hasta elementos lujosos, ideales para representar a un establecimiento comercial. Estos artículos se pueden personalizar como el empresario o comerciante lo desee, con el logo, el color de la empresa o el eslogan.

Otros valores del merchandising empresarial

Para Carandre, son muchas las ventajas que ofrece el merchandising para las empresas. Algunas de ellas son destacarse y consolidar una buena imagen y crear vínculos duraderos con los clientes a través de obsequios como cargadores portátiles, tazas, USB, cuadernos y mochilas. Asimismo, el merchandising empresarial sirve como una estrategia de publicidad sencilla, práctica y económica que permite ser recordado en el tiempo.

Por otro lado, algunos regalos promocionales se están enfocando en la actualidad hacia los teletrabajadores, modalidad de empleo que se popularizó por la pandemia. Alfombrillas de ratón, bolígrafos, libretas, lápices, calendarios y carpetas se han vuelto artículos promocionales muy útiles para aquellos que están trabajando desde casa. Sin embargo, no todo es trabajo y por esa razón Carandre también ofrece la elaboración de artículos para teletrabajadores que se dedican al deporte, como gorras, termos para el agua y riñoneras.

Carandre ofrece un servicio integral y con calidad y lo hace por medio de regalos promocionales que por más de 30 años han enaltecido las imágenes corporativas de las empresas españolas. 

Sí sensationimage, la empresa de merchandising personalizado

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Dos elementos que no pueden faltar en una empresa son el diseño y la impresión, ya sea por promoción o venta de productos. La mayoría de sectores de la economía suelen solicitar estos dos servicios e incluso pueden llegar a ser útiles para algunas organizaciones públicas o sin fines de lucro.

La compañía Sí sensationimage destaca por ser un espacio multidisciplinar con un diverso servicio de imagen promocional y publicidad. Un servicio que se basa en la fidelización del cliente que los comercios necesitan para asegurar su crecimiento de una forma cercana y personalizada desquitándose de las plataformas online frías y llenas de complejos protocolos de seguimiento. Resumiendo, una empresa dedicada al diseño, imprenta y producción de merchadising para empresas, pymes, eventos y organizaciones estatales con una buena relación calidad-precio de una manera cercana, contando siempre con las directrices del cliente. Los productos se hacen de manera cuidadosa, atendiendo a las necesidades y exigencias de cada marca con garantía del éxito asegurado.

Especialistas en creación de identidad visual e impresión

Atacar un buen diseño o como emplearlo en los diferentes soportes promocionales es esencial para dar una imagen positiva y adecuada de una empresa, producto, proyecto o evento, a los consumidores. Debido a su relevancia, las grandes empresas internacionales suelen tener un equipo profesional de diseñadores o contratar a agencias especializadas en imagen gráfica. Dicha fórmula de éxito puede ser repetida por cualquiera gracias a los servicios de Sí sensationimage.

Esta compañía cuenta con un personal experimentado que se encarga de realizar todo tipo de diseños corporativos y publicitarios, analizando factores como el sector de la empresa, los posibles clientes y el mensaje que se quiere dar. Entre los servicios específicos, se encuentra el diseño de logotipos e imagen comercial, anuncios, publicidad exterior o adaptaciones de imagen publicitaría en cualquier soporte físico o digital.

Además, son expertos en maquetación para todo tipo de papelería gráfica, con formatos de presentación acordes a lo que se quiere transmitir. Incluye el desarrollo de catálogos, folletos, boletines, informes, libros y encuadernados, entre otros.

Servicio de impresión y merchandising de la mano de Sí sensationimage

Si bien en la actualidad gran parte del marketing se realiza online, los expertos recomiendan no descuidar los detalles materiales, ya que estos permiten romper la barrera virtual, mantener un contacto más humano y cercano, para así aumentar la fidelidad de los clientes. Sin olvidarnos de presentar a sus clientes las opciones más sostenibles sin encarecer en medida de lo posible el precio final.

Desde Sí sensationimage, se pueden solicitar muestras e impresiones con la última tecnología, técnicas láser y offset. El know-how permite una imagen de alto impacto, durabilidad, y con gran nivel de detalles. Entre los productos que imprime la empresa, se encuentran las tarjetas de regalo o de presentación, papelería, flyer, catálogos, dosieres, rótulos, vinilos, lonas, packaging y mucho más.

En su página web, también dispone de un extenso catálogo de merchandising y regalos promocionales, ofreciendo una compra coherente y siempre aconsejada por un profesional, no por las “reseñas” de pasados clientes, sin ofrecer una real garantía. Desde productos textiles como camisetas, polos, sudaderas, ropa laboral, gorras, bolsas, memorias digitales y la estrella de la presentación multimedia, su Videotarjeta para personalizar con el logo del negocio o el diseño que requiera el cliente.

Desde su fundación en 2016, Sí sensationimage se asegura de entregar calidad y dedicación en cada producto, con ayuda de una gran red logística y proveedores internacionales. Todo ello con envíos gratuitos en España y con todo mimo al resto del mundo.

Información sobre las bicicletas eléctricas urbanas, de la mano de Sanferbike

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La movilidad eléctrica está cambiando por completo el sector del transporte y la automoción, ya que ofrece una forma de traslado más ecológica, flexible y adaptada al mundo moderno. Las bicicletas eléctricas forman parte de esta nueva era y se encuentran entre los vehículos ecológicos más solicitados en el mundo por sus precios económicos, rapidez y facilidad de desplazamiento en las ciudades más pobladas, etc.

En la tienda española Sanferbike, las personas pueden encontrar una gran variedad de bicicletas eléctricas urbanas a módicos precios con la ventaja de poder solicitarlas de forma totalmente online.

Aspectos a considerar sobre las nuevas bicicletas eléctricas urbanas

Las empresas, organizaciones y personas de todo el mundo cada vez apuestan más por los medios de transporte ecológicos para la protección y recuperación del medio ambiente. Entre estos medios de transporte, las bicicletas eléctricas urbanas han destacado en gran medida en toda España por permitir a los ciclistas desplazarse de forma limpia por las ciudades. Además, a nivel nacional, ya se han abierto nuevos caminos que son exclusivos para ir en bicicleta.

Por esta razón, muchas personas, hoy en día, eligen este medio de transporte, ya que les permite llegar a su destino de forma rápida, al evitar el tráfico y poder pasar por espacios reducidos. Las bicicletas eléctricas urbanas también son los vehículos ecológicos ideales para los menores de 16 años debido a que pueden utilizarlas sin problemas por todo el territorio español. En Sanferbike, los futuros ciclistas urbanos pueden encontrar bicicletas eléctricas urbanas a módicos precios, que pueden adaptarse a sus intereses (de paseo, híbridas o fitness, plegables, etc.).

Catálogo de bicicletas eléctricas urbanas

Encontrar bicicletas eléctricas en España puede ser todo un reto, ya que existe una gran variedad de modelos y marcas, así como diferentes tipos de estas. Sin embargo, Sanferbike en su tienda física y online, ofrece a sus clientes un amplio catálogo de bicicletas eléctricas urbanas que se adaptan fácilmente a las necesidades de todos los ciclistas.

Las de paseo o bicis holandesas son bastante solicitadas en la actualidad, porque se adaptan perfectamente a las calles y espacios urbanos. Las bicicletas eléctricas plegables son otra excelente opción para la ciudad, pues, además de ser más ligeras, ocupan un menor espacio, tanto en casa como en el trabajo. Además, en Sanferbike, las personas pueden encontrar bicicletas urbanas de tipo fitness o híbridas, que cuentan con un diseño y posición de conducción algo más deportivo que las bicis de paseo o las bicis plegables, además de poder ser utilizadas por caminos o pistas suaves de tierra. Por supuesto, el catálogo de esta tienda es mucho más extenso, incluyendo diferentes tipos de bicicletas eléctricas urbanas según el tipo de motor, grado de integración de la batería, tamaño de la rueda, etc.

Sanferbike es una tienda española que, actualmente, cuenta con 4 tiendas de ciclismo en Madrid y una tienda online propia, donde las personas pueden encontrar una gran variedad de bicicletas eléctricas urbanas a buen precio.

¿Cómo evolucionarán los precios de vivienda en España en 2022?

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La mayoría de los analistas coinciden en que el 2022 será nuevamente un año positivo para el mercado inmobiliario, después de un 2021 con repunte. Mientras algunos tratan de descifrar cuándo volverá la normalidad total, todos coinciden en que los precios seguirán subiendo tanto para las ventas como para los alquileres.

El año pasado, las transacciones de compraventa de inmuebles en España superaron las 500.000 operaciones, una cifra que no se veía desde el año 2008. En 2021, las viviendas a estrenar ganaron terreno dentro de las estadísticas oficiales, sin embargo, las del mercado secundario también experimentaron una evolución positiva.

Los precios de vivienda en España se impulsarán

El auge de la compra de viviendas en España no se ha debilitado a pesar de que el país todavía enfrenta la pandemia del Covid-19. En medio de esa lucha por volver a la normalidad y recuperar los índices previos a la crisis sanitaria, la gente está motivada a comprar. Tanto es así que durante el 2021 la venta de casas nuevas se disparó un 39 %, mientras que las de segunda mano se incrementó en un 35 %, a pesar de las modificaciones en los precios de viviendas en España.

Los pronósticos positivos para la venta de inmuebles, que obviamente redundarán en mejores tasaciones de viviendas a vender, se basan en condiciones favorables. Esas variables ya estaban presentes en el año 2021 y continúan vigentes este año. Nada indica que vaya a haber cambios drásticos durante este 2022.

Un rebote notable en el sector

Una de las empresas inmobiliarias más destacadas en España es RealAdvisor. Su forma transparente de hacer negocios le ha hecho ganar posicionamiento entre las compañías más serias del sector en el país. Ellos han sido testigos de excepción en torno a la evolución del mercado en los últimos 18 meses y según su visión, el repunte de los inmuebles tras los confinamientos ha sido notable.

Ese repunte se debe, en primer término, a un rebote de una demanda sostenida por la pandemia y que ahora 'se está poniendo al día'. Básicamente, hace referencia a que muchas personas están haciendo la tarea que dejaron pendiente antes del Covid-19. Otra razón importante son las condiciones de financiamiento. Las tasas de interés están relativamente bajas y la compra de vivienda cuenta además con otros incentivos que la hacen una inversión muy atractiva para los compradores.

A lo anterior se suma que mucha gente está refugiando su capital líquido en inmuebles como una forma de proteger el dinero ante una inflación creciente. Como las tasas de interés pasivas se mantienen relativamente bajas y la inflación sigue alta, es mucho más rentable para muchos refugiarse en propiedades. Esto hace que este año sea el mejor momento en mucho tiempo para buscar compradores para la casa, ya que a mayor demanda, mejor precio de la vivienda.

People Sapiens, la tienda online oficial Lurbel con un extenso catálogo de prendas deportivas

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Mientras más avanza un deportista en su entrenamiento, mayor se hace la necesidad de contar con un equipo especializado. En este contexto, es importante elegir una marca de ropa que ofrezca prendas deportivas de máxima calidad, cómodas y funcionales con el propósito de ayudar en las rutinas de entrenamiento.

Lurbel es uno de los fabricantes españoles con mejores comentarios por parte del público deportista. Es por ello que cada vez más personas acuden a People Sapiens, la tienda online certificada para la venta de esta marca.

¿Qué se puede encontrar en la tienda People Sapiens? 

El 90 % de los productos del catálogo pertenecen a la prestigiosa marca Lurbel. Sus diseños están pensados para acompañar a los deportistas en actividades profesionales como el alpinismo, las expediciones, el ciclismo, el esquí de montaña y muchas otras más.

Los calcetines destacan entre las prendas deportivas más variadas, gracias a la tecnología Regenactiv que mantiene la piel en una correcta asepsia permitiendo un ambiente cutáneo óptimo. Para ello, combate los factores que desestabilizan su barrera protectora natural por exceso de sudoración, irritabilidad, fricción, aparición de hongos, etc. y cuenta con Silver Base Layer, que proporciona la capacidad antibacteriana. Esto los convierte en calcetines anti-ampollas y anti-olor, un aspecto muy importante a tener en cuenta en un entorno que implica mucho sudor y humedad.

Por otra parte, los amantes del trail running y del trekking pueden elegir entre mallas tipo pantalón, 3/4 y short en versiones normales o térmicas. Las camisetas deportivas y los guantes también presentan variedad. 

En cuanto al ciclismo, los trajes están disponibles en figura de maillots y de culotes. Otros productos relevantes son primeras capas, tops y ropa interior deportiva.

¿Por qué elegir a la tienda oficial de Lurbel?

Además de la ropa técnica, la marca ofrece accesorios para optimizar el desarrollo de los deportes de montaña. Entre ellos destacan gorros, mascarillas, manguitos, cinturones y plantillas para zapatos. La tienda también es inclusiva, ya que todas estas prendas técnicas tienen versiones para hombre, para mujer y unisex. Además, se venden en diferentes tallas.

Otro beneficio es que los productos son el resultado de una ardua investigación científica. Los tejidos seleccionados resultan ideales para que duren más en condiciones adversas e igualmente brinden confort.

En cuanto al trato con el cliente, el departamento de contacto de People Sapiens resuelve dudas sobre los productos y sus consejos de uso en cualquier etapa de la compra. Los envíos nacionales se reciben en un tiempo máximo de 48 horas y están libres de comisión si la transacción supera los 25 euros.

Ahora es más fácil que nunca encontrar ropa deportiva para deportistas principiantes y expertos. La tienda online oficial People Sapiens permite renovar el guardarropa atlético desde la comodidad del hogar. 

Conocer Cáceres con las rutas teatralizadas de Insertus

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La historia y el patrimonio de Cáceres se dilatan en el tiempo, desde los primeros asentamientos neolíticos cercanos a la actual ciudad, pasando por su origen romano, su esplendor medieval y su convivencia de las tres culturas musulmanas, judía y cristiana, hasta la actualidad.

Razón por la que fue declarada Ciudad Patrimonio de la Humanidad, haciendo que Cáceres cuente con numerosos atractivos turísticos culturales y gastronómicos para que locales y visitantes disfruten.

Insertus, en su línea de negocios de turismo y cultura en esta región, ofrece experiencias y rutas teatralizadas, un servicio que marca la diferencia en la oferta de ocio cultural y turístico para viajes.

Su ruta teatralizada de Noches de Misterios y Leyendas es una actividad que permite conocer la historia de Cáceres a través de las leyendas y relatos de la villa de una forma divertida, amena y didáctica. En los últimos años, el turismo cultural ha ganado mucha fuerza en los destinos con un legado patrimonial e histórico destacable, como Granada, Salamanca, Santiago de Compostela y por supuesto Cáceres, donde una visita guiada que hable sobre los orígenes del patrimonio o sobre personajes legendarios puede ser exaltada a través de las artes escénicas.

En qué consisten las rutas teatralizadas

Las rutas teatralizadas que ofrece Insertus transportan al visitante a otro tiempo. De la mano de los protagonistas de la historia, recorren las calles de la localidad, con hilo conductor común y el teatro de calle como vehículo adquiere el factor que las diferencian. Con Noches de Misterios y Leyendas, los visitantes descubrirán relatos ocultos, historias y leyendas como la del último caballero de la Orden de los Fratre, que defendió a capa y espada a Cáceres del asedio de los musulmanes y, ante la vergüenza de haber perdido la ciudadela de mano de estos, su alma vaga cautiva contando esas historias y leyendas que ha contemplado a lo largo de su condena. Dentro de esta ruta teatralizada, se conocerá la historia de Dolores de Espadero y la leyenda de la Casa del Mono o la leyenda de Mansaborá, una leyenda de amor y traición de la hija del poderoso Kaid y un apuesto caballero cristiano en la reconquista de la villa, entre otras que se irán descubriendo durante el recorrido.

Conocer el patrimonio cacereño a través del teatro

La riqueza patrimonial que tiene Cáceres es rica y variada y, por ese motivo, no solamente a través de las puestas en escena sobre mitos y leyendas que impregnan la ciudad se pueden encontrar atractivos turísticos. El patrimonio cacereño está lleno de encanto y de magia que también se puede plasmar en las artes escénicas.

Al hacer rutas teatralizadas sobre las leyendas de Cáceres, también se habla de la grandeza arquitectónica de esta ciudad y toda la provincia, que transporta a locales y turistas a la época medieval. La Ciudad Monumental es una zona con plazas y calles estrechas que, prácticamente, conservan la infraestructura original de siglos pasados y, de igual manera, se convierte en una fuente de inspiración para los que visitan y pasean por sus callejuelas llenas de historia.

Insertus, con su línea de servicios culturales y turísticos, ofrece una forma diferente de ocupar el tiempo de ocio del visitante, con propuestas tanto a la carta como programadas, con el objetivo de hacer que su viaje sea toda una experiencia.

Espuma a Medida ofrece colchones camper

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Espuma a Medida es consciente de que muchas personas están preparando las furgonetas para las vacaciones de Semana Santa. Por esta razón, quieren ayudarlas a equipar sus furgonetas con un 15% de descuento en todos los colchones para camper, con el cupón: CAMPER15, del 11 al 21 de marzo.

La ventaja principal de ir en una furgoneta camper es la libertad de no depender de un alojamiento y ser uno mismo quien marca el ritmo. Pero, para eso, es fundamental tener un buen colchón camper donde dormir. En Espuma a Medida son especialistas y artesanos en colchones camper y saben aconsejar según diversos y variados factores. La medida, el confort, el uso que se le vaya a dar, el peso y la calidad-precio son los más importantes para que la escapada de fin de semana o las vacaciones no acaben siendo un mal sueño. 

Recomendaciones para comprar un colchón camper

Tomar bien las medidas

No todas las furgonetas son iguales, ni tampoco la distribución que se quiera hacer en ellas, por eso, en función de las medidas y de la distribución que se quiera hacer, se podrá personalizar el colchón de la camper, gracias al configurador de Espuma a Medida. 

Sumar comodidad

Espuma a Media aconseja que el grosor del colchón sea alrededor de los 10 cm, pero si se hace a medida, se podrá seleccionar el grosor que más se ajuste a las exigencias. 

Garantía de calidad

Lo que determina el confort y comodidad de los colchones plegables para camper son su núcleo interior o, por decirlo de otra manera, la calidad de la espuma y composición que se elija. Por eso, en Espuma a Media, según el nivel de exigencia, se podrá seleccionar el tipo de espuma. Esta puede ser convencional, de óptima eficiencia en confort y durabilidad, a un coste asequible e ideal para viajes esporádicos. O bien, HR superior, que ofrece una máxima eficacia en confort, durabilidad, flexibilidad y recuperación para un uso intensivo. Es recomendable para viajes de larga durada.

Dar un plus de confort

Según Espuma a Medida, una capa de viscoelástica aportará un plus de confort, consiguiendo un descanso más reparador porque se adaptará perfectamente al cuerpo, eliminando puntos de presión y asegurando así un correcto descanso. Lo ideal es un mínimo de 2-3 cm y, a partir de ahí, cuanto más viscoelástica se pueda poner, de mayor confort será el colchón.

Espuma a Medida, como pioneros e innovadores en todo lo que hacen, ofrecen 2 tipos de espuma viscoelástica: la pura y la pura carbono. Esta última tiene las mismas características que la pura (comodidad, adaptabilidad y confort), pero las partículas de carbono eliminan los malos olores que provienen de la sudoración.

También recomiendan para las personas más calurosas añadir una capa de thermogel, una espuma de 1.5 cm de alta densidad de poro completamente abierto que favorece la transpirabilidad, regula la temperatura y disipa el calor y evita sudoración. Es antiácaros y antibacterias.

Decorar al gusto

Tiene una gran variedad de tejidos para las fundas, se puede seleccionar entre más de 200 tejidos, según las preferencias y usos del consumidor: Loneta Hidrofugada (85 tejidos), polipiel náutica (65 tejidos), tapicería (70 tejidos), tejido de automoción (7 tejidos) y tejido de colchón (4 tejidos).  

Los colchones plegables para campers de Espuma a Medida ofrecen una buena relación calidad precio y está probado que la calidad, garantía y los servicios que ofrece son inmejorables, teniendo en cuenta el tiempo que el cuerpo pasará sobre ellos. 

Del 11 al 21 de marzo Espuma a Medida está en promoción y es posible conseguir los colchones campers o los asientos y respaldos para la furgoneta con un 15% de descuento, con el cupón: CAMPER15.

Espuma a Medida asegura que dormir en un colchón camper no es sinónimo de dormir mal, justo lo contrario, se puede crear el colchón adaptado perfectamente a las necesidades con la configuración de espumas y grosores según las necesidades. Tal como constata la empresa: "No renuncies a un descanso de 10 por dormir en un espacio reducido".

Certificado de sostenibilidad Bioscore para acreditar y demostrar el compromiso social y medioambiental del sector hostelero, con Made in Málaga

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Las tendencias actuales en hostelería muestran que los clientes cada vez se preocupan más por la sostenibilidad, convirtiéndola en un factor diferenciador. Por esta razón, a la hora de realizar viajes, las opciones más escogidas son las que producen un menor impacto negativo en el medioambiente.

El sector hotelero tiene una gran responsabilidad en el consumo de recursos naturales, desde su construcción hasta su funcionamiento. Dado esto, se han gestado instancias certificadoras que avalan la sostenibilidad tanto de las instalaciones, como de las operaciones y gestión de la actividad hotelera. Una de las entidades encargadas de proporcionar certificados medioambientales en España es Bioscore. Su colaboración con Made In Málaga ha permitido dotar al sector hotelero de Málaga de un sello de sostenibilidad que acredita su compromiso social y con el entorno.

Aspectos relevantes de un establecimiento sostenible

La característica principal de un local sostenible es la práctica de medidas que se alineen con los principios del turismo sostenible. La utilización razonable de recursos como el agua y la energía eléctrica, el uso de materiales reciclables y la compra de productos de proximidad son algunos de los aspectos más resaltantes.

Un establecimiento sostenible recurre al uso de energías renovables para la climatización o refrigeración, lo cual evita la emisión de contaminantes nocivos para el planeta. En cuanto a la iluminación, recurriendo a luces LED se logra reducir el consumo energético hasta en un 80 %. Por otro lado, el establecimiento de sistemas de aprovechamiento de agua es una medida que permite reducir el gasto hasta en un 50 %.

El reciclaje de residuos es otra característica de los locales merecedores del sello de sostenibilidad. Los desechos orgánicos procedentes de la comida pueden ser utilizados como abono para los espacios ajardinados de la estancia. Además, con la finalidad de contribuir a la economía local y cumplir los preceptos del turismo sostenible, las entidades priorizan a proveedores locales y de comercio justo.

Un sello de sostenibilidad que beneficia al sector hotelero de Málaga y Costa del Sol

La alianza de Bioscore y Made In Málaga permite a los dirigentes del sector hotelero y de alojamiento turístico obtener un sello de sostenibilidad. La principal ventaja de esto es que logran diferenciarse de manera positiva del resto de operadores. Esta unión estratégica también ha ayudado a fomentar e integrar la conciencia medioambiental entre los integrantes del ámbito turístico-empresarial de Málaga. De esta manera, logran potenciar su conexión con los usuarios comprometidos con el planeta.

La iniciativa de alianza por parte de Made In Málaga corresponde a su compromiso autoadquirido con el medioambiente. Con el sello de sostenibilidad las empresas del sector muestran su compromiso con el entorno y la sociedad.

Préstamos para empresas pequeñas de la mano de la fintech española Prestamo Capital

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A la hora de llevar un proyecto al siguiente nivel, la financiación es uno de los mayores obstáculos que tienen muchas empresas pequeñas que están comenzando en su sector. Si bien es cierto que los bancos cuentan con sistemas de préstamos, los emprendimientos que están en pleno crecimiento no representan la estabilidad que buscan estas entidades para aprobar un crédito.

Como alternativa, se encuentra Prestamo Capital, una fintech en España que otorga créditos online de capital privado con garantías hipotecarias, como una alternativa al sistema económico de préstamos.

Préstamos para pequeñas compañías al instante

En muchos casos, un préstamo financiero es la solución a algunas circunstancias empresariales en las que se requiere liquidez inmediata. Es por ello que esta fintech desarrolló un proceso mediante el cual se analiza la empresa y, con pocos requisitos, se puede acceder rápidamente a un crédito que se adapta a las necesidades de cada una, independientemente de si la compañía necesita solventar deudas o está en pleno crecimiento.

Por esta misma razón, las personas que ingresan al sitio web de Prestamo Capital pueden especificar la cantidad de dinero que necesitan para su proyecto y solamente con un inmueble como garantía, pueden acceder al dinero solicitado.

Mejor conocidos como préstamos privados con garantía inmobiliaria, se presentan como la solución que esta empresa ofrece al mercado actual. Muchas compañías en el país están en proceso de crecimiento, sin embargo, los bancos siguen teniendo los mismos requerimientos arcaicos para otorgar préstamos empresas, lo cual impide acceder a una liquidez rápida.

¿Cómo pedir un préstamo online?

Lo que caracteriza a Prestamo Capital es su accesibilidad inmediata, todas las pequeñas y medianas empresas que requieren un préstamo solo deberán seguir 5 sencillos pasos. En su página web, los interesados encontrarán un formulario, donde pueden especificar la cuantía del préstamo y el plazo de devolución para que sus gestores propongan un producto financiero acorde a sus necesidades.

Por otro lado, es importante mencionar que la empresa ofrece hasta un 30 % del valor de tasación de la propiedad que presenta el cliente en garantía en los préstamos especiales para empresas. Después de evaluar la viabilidad del préstamo y una vez aceptada la oferta, se procede a la firma del contrato frente a notario. El mismo día, se deposita el total del dinero en la cuenta bancaria que el cliente indique.

Además de brindar financiación a empresas, Prestamo Capital ofrece distintos productos financieros que especifica en su página web, y el cliente también podrá encontrar en detalle las condiciones para las pequeñas y medianas empresas que buscan una alternativa de liquidez rápida para su crecimiento.

Por qué y cómo evitar una multa por llevar el carnet de conducir caducado

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Según cálculos de la Dirección General de Tráfico (DGT), alrededor del 10 % de los conductores circula con el carnet caducado, lo cual los expone a una multa por infracción grave de la ley de tráfico. La buena noticia para los conductores es que la sanción no acarrea pérdida de puntos.

De todas maneras, siempre será conveniente estar atento a la fecha de caducidad para poder efectuar a tiempo el proceso de renovación carnet de conducir y evitar la pérdida de dinero. En este sentido, EMedical Sabadell es un centro donde es posible renovar la licencia de forma fácil y rápida

Cuándo y cómo renovar el carnet de conducir

Los permisos para conducir motos y turismos tienen una vigencia de 10 años. Cada renovación es válida por el mismo lapso de tiempo, salvo cuando se cumplen los 65 años. En ese caso las prórrogas duran solo 5 años. Esto significa que, si una persona obtiene el permiso de conducir a los 55 años, podrá renovarlo sin problemas a los 65 años. A partir de esa edad, tendrá que hacerlo cada cinco años.

En varias ocasiones la DGT ha evaluado recortar los años de validez para los adultos mayores, ya que la pérdida de facultades, como la vista, se acrecienta con el paso del tiempo.

Todos los conductores pueden revisar la fecha de caducidad en el mismo carnet. La mejor manera de evitar recibir multas por conducir con el permiso vencido es iniciar la renovación con tiempo. De hecho, lo ideal sería hacerlo con tres meses de anterioridad.

La prórroga de la licencia se obtiene solo con un reconocimiento de aptitud psicofísica, ya que no es necesario hacer ningún examen de conducir. De esta forma, la DGT se asegura de que el conductor cuenta con las capacidades requeridas y no padece ni enfermedades ni condicionantes físicos que dificulten el manejo de un vehículo.

Para lograr la renovación del carnet de conducir es necesario acudir a un centro de reconocimiento de conductores autorizado como es el caso de EMedical Sabadell.

En este centro, un médico especialista evaluará las facultades visuales, auditivas y psicológicas del conductor para asegurarse de que sigue cumpliendo con los requisitos exigidos por la DGT.

 De esta forma, se garantiza que el conductor cumpla con todo lo necesario para manejar un vehículo de forma segura.

Cómo renovar el carnet en EMedical Sabadell

Lo primero que hay que hacer para prorrogar la licencia de conducir en EMedical Sabadell es pedir una cita, lo cual es posible por teléfono, WhatsApp o correo electrónico. El día de la renovación, el trámite no tarda más de 15 minutos. Es necesario llevar el carnet a punto de caducar y el DNI o el pasaporte. En el centro se practicará una exploración médica y se hará la fotografía para el nuevo documento.

En el caso de que el permiso haya caducado, es posible obtener una prórroga para poder realizar las pruebas de control de conocimientos y las de comportamientos y actitudes. En EMedical Sabadell es posible llevar adelante el trámite sin importar el tiempo que haya pasado desde la fecha de vencimiento del carnet.