Para los padres y madres, la llegada de las vacaciones de verano supone un proceso de planificación anticipada sobre lo que harán sus pequeños durante este tiempo libre. Con el fin de compensar su desempeño escolar, así como su esfuerzo, elegir alternativas que reúnan recreación, diversión, aprendizaje y que, además, sean seguras para sus hijos es el objetivo de los adultos.
En esta búsqueda, el campamentoAventurarte se ha consolidado como una de las opciones favoritas de los padres. Cuenta con un calendario que abarca los meses de junio, julio y agosto con actividades integrales que garanticen el entretenimiento, aprendizaje y seguridad de los acampados y acampadas.
Campamento multiaventura
Con el propósito claro de ofrecer experiencias inolvidables para niños y adolescentes entre 5 y 18 años, Aventurarte se ha posicionado como una de las alternativas más atractivas para los padres que planifican con antelación las actividades vacacionales de sus hijos durante el verano.
Para este año, el calendario de actividades del campamento iniciará el domingo 26 de junio y finalizará el 13 de agosto. Es decir, durante 7 semanas, el campamento abrirá sus puertas para recibir a los niños y niñas que quieran disfrutar de unas vacaciones durante las que divertirse y aprender en contacto continuo con la naturaleza.
Este campamento multiaventura dispone de un gran número de actividades al aire libre que van desde senderismo o la observación de estrellas, hasta lianas de Tarzán y puentes tibetanos. Asimismo, los participantes realizarán diferentes recorridos por caminos naturales de la Sierra de Ayllón (en Condemios, Guadalajara), a menos de 150 km de Madrid.
Los acampados y acampadas tendrán la oportunidad de crear valiosos recuerdos y, a su vez, hacer nuevos amigos y amigas de toda España que asistan a Aventurarte.
Apuntarse a la diversión
Como especialistas en el área, los responsables de Aventurarte se han enfocado en proporcionar una estancia única y especial a los diferentes grupos que les acompañan anualmente. Es por ello que planifican las aventuras y actividades ajustándose a las edades de los participantes.
Esta división estratégica de los asistentes, de acuerdo a su edad y desarrollo, permite al equipo de Aventurarte brindarles mayor diversión y aprendizaje, al mismo tiempo que garantizan la seguridad de cada acampado.
Las plazas para el campamento Aventurarse ya se encuentran disponibles e incluso ya en lista de espera para algunas semanas. Los padres interesados en reservar plaza pueden hacerlo de forma inmediata mediante la página web, desde donde deberán completar el formulario de inscripción online. Para llevar a cabo la reserva, es necesario pagar 100 € como anticipo y se deberá completar el pago antes del 10 de junio de este año.
Es más que probable que alguna vez hayas usado Listerine como enjuague bucal para eliminar la placa de los dientes, las bacterias de la boca y para quitar el mal aliento. Pero seguro que lo que no sabes, es que esta sustancia creada en el año 1879 por el doctor Joseph Lawrence, empezó siendo utilizada para desinfectar las heridas de los pacientes e incluso los quirófanos. Hoy en día, además de usarse como enjuague bucal, puede ser utilizado para otras muchas cosas que vamos a ver a continuación.
Para eliminar los hongos
Es muy habitual que durante el verano, especialmente los más pequeños, sufran hongos debido al contacto de sus pies con aguas turbias y con zonas que no están demasiado limpias. También puede sufrirlos por contagio en piscinas, vestuarios o duchas comunitarias. En estos casos, el Listerine es un gran aliado. Por ejemplo, si los hongos están en la planta del pie o en los dedos, en un barreño con agua caliente se mezcla a partes iguales vinagre blanco y Listerine. A continuación se meten los pies o el pie durante quince minutos aproximadamente. Si los hongos se encuentran entre las uñas de los pies, es un tratamiento más sencillo incluso. Bastará con tener en remojo durante media hora los pies en esta solución.
Una excelente alternativa al desodorante
Si en un momento dado te quedas sin desodorante, tienes que saber que el Listerine te servirá como tal. Sí, como lo oyes. Puedes usarlo como si se tratara de un desodorante, ya que está compuesto de ingredientes que contribuyen a eliminar las bacterias que se crean en las axilas y que son las causantes de los malos olores. Para hacerlo, impregna un algodón con Listerine y pásalo por la zona de las axilas.
Una singular loción para después del afeitado
Después de afeitarte es normal que la piel se quede irritada y haya que echar mano de un aftershave para reducir la inflamación. Pero si lo deseas, también puedes usar Listerine, ya que es un sustituto natural de cualquier aftershave. Eso sí, lo más recomendable es aplicarse uno que no lleve alcohol pues podría provocar efectos secundarios. Y es que lo bueno de este producto es que contiene compuestos que contribuyen a que la piel cicatrice más rápido, sin olvidar que va a dejar una sensación de frescura después del afeitado muy cómoda.
Hace crece el cabello más rápido
Si sufres de problemas de caída de cabello y ya has intentado todas las opciones sin conseguir ningún resultado, puede que debas dar una oportunidad a Listerine. Aplícalo sobre el cuero cabelludo tres veces a la semana, realiza un masaje durante cinco minutos y después lava con agua y champú. Después de un par de semanas realizando esta acción, vas a notar el pelo mucho más fuerte y que ha crecido más rápidamente. Esto se debe a que Listerine incide en el folículo piloso directamente haciendo que el cabello crezca más sano y fuerte.
También ayuda a combatir la caspa
Componentes como el eucalipto que se pueden encontrar en Listerine, son muy buenos para evitar la caspa. Para aplicarlo, echa sobre el pelo después de la ducha un tapón del producto y masajea la cabeza durante unos cinco minutos. Después aclara con agua y ya estaría. Repite esta operación durante varias semanas y verás como notas los progresos.
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Elimina los malos olores procedentes de la lavadora
Es habitual que una lavadora que tenga muchos años y que ha realizado muchísimos lavados, comience a oler algo mal y que haya manera de deshacerse del color. Pero con Listerine lo vas a conseguir. Solamente tienes que agregar una taza del mismo con el detergente que suelas utilizar y será suficiente para que tu lavadora deje de olor y tu ropa huela mucho mejor.
Adiós a los piojos
Si tienes pequeños en casa, en más de una ocasión seguro que te has encontrado con la desagradable sorpresa de que vienen con piojos. Pues uno de los remedios caseros más efectivos que se pueden usar es Listerine, ya que las sustancias que contiene actúan como preaviso para que los piojos no se acerquen a tus hijos. Para sacar el máximo provecho tienes que bañar la cabeza del niño con Listerine y después envolverla durante horas con papel film. Deja actuar y a continuación enjuaga la cabeza que el champú que uses de manera habitual. De esta forma, cambiarás el pH del cabello y los piojos no se acercarán a su cuero cabelludo.
Un repelente contra los mosquitos
Son muchos los que aseguran que el Listerine es uno de los repelentes de mosquitos más efectivos que existen en todo el mundo. Lo mejor que vas a poder hacer es llenar una botella de spray con un poco de Listerine mezclado con ajo en polvo, agua y vinagre blanco en las mismas cantidades. Te asegurarás que a tu casa no se atrevan a entrar los mosquitos.
Listerine para curar los piercings
Si te has puesto un piercing en la boca o cerca de esta, sabrás que tienes que tener muchísimo cuidado para que no se infecte y no pueda provocarte ninguna infección. Por eso, si te acabas de poner un piercing en esta zona, lo primero que tienes que hacer es cepillarte los dientes y la lengua usando un cepillo nuevo. El Listerine ayuda a cicatrizar más rápidamente y para ello es necesario que con un pequeño algodón empapado en este producto, se aplique en la zona afectada.
Contra las reacciones alérgicas
Cuando se sufre una reacción alérgica, lo más normal es que la piel se irrite. lo que puede molestar bastante. En ese caso, lo que se puede hacer es frotar con un algodón mojado con Listerine la zona afectada para que alivie el dolor. También ayuda a que los granos pequeños se sequen y a la curación de ampollas.
Amazon es el gran comercio global en el que podemos encontrar prácticamente todo lo que necesitamos en nuestro día a día. Los jabones son algo que utilizamos constantemente y es por eso que nunca viene mal estar preparados. Tener jabones de sobra nos hace sentir relajados porque no tenemos que preocuparnos de quedarnos sin él. Es por eso que hemos seleccionado 10 jabones de la marca Solimo que vienen en pack con unos precios irresistibles. Todos los puedes adquirir desde Amazon con unos envíos muy rápidos.
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Una prenda imprescindible para la mujer a la hora de practicar casi cualquier deporte, es el sujetador deportivo, incluso cuando tienes poco pecho. Es una zona sensible que necesita una correcta sujeción para no tener problemas durante los entrenamientos, y es por ello que nunca puede faltar en tu armario. Además, en ocasiones puedes encontrar con diseños realmente bonitos, y en El Corte Inglés tienes una gran variedad de opciones entre las que poder elegir.
Precisamente tienen un modelo con estampado de flores que, además de ser muy cómodo para practicar deporte, es ideal para utilizar a diario por su bonito diseño. Y no es el único modelo que te permitirá lucirlo en más de una ocasión. A continuación, os dejamos con una lista de sujetadores deportivos ideales para practicar deporte y usarlos en un día casual.
Sujetador deportivo con estampado de flores Easy Wear en El Corte Inglés
Damos comienzo a esta lista de sujetadores deportivos con diseños espectaculares que tienes en el catálogo de El Corte Inglés con uno de los mejores modelos que podrás utilizar también en el día a día. Se trata de un diseño de lo más colorido, por lo que será perfecto cuando llegue el calor del verano.
Este sujetador deportivo tiene un bonito estampado de margaritas en colores amarillo y azul. Además, esta prenda tiene leggin y top corto a juego, por lo que si te gusta puedes hacerte con el conjunto completo. Si quieres hacerte con esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.
Sujetador tipo top deportivo Mickey Easy Wear
En segundo lugar en esta lista de sujetadores deportivos que también son ideales para lucir a diario y que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés, te mostramos un diseño con estampado del personaje estrella de Disney.
Se trata de un modelo en color negro con estampado del personaje Mickey Mouse. Estas son prendas realmente cómodas, por lo que podrás lucirlas fácilmente, ya sea con ropa deportiva o unos vaqueros si lo prefieres. Si quieres hacerte con este modelo, el cual tiene un descuentazo del 60%, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Sujetador deportivo Énfasis en El Corte Inglés
Seguimos con la lista de sujetadores deportivos del catálogo de El Corte Inglés que presumen de diseños que también podrás lucir a diario con un modelo que además destaca por su bonita espalda.
Este sujetador tiene un estampado en tonos azules que te enamorará a primera vista, por no hablar de su espalda de tiras cruzadas que te encantará. Además de que ahora tiene un descuentazo del 60%, por lo que no puedes dejarlo escapar. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Sujetador deportivo liso sin costuras Gisela
En el catálogo de El Corte Inglés vas a poder encontrar prendas de toda clase, de forma que no tendrás problemas para encontrar las prendas que más se ajusten a tus gustos. Si quieres un sujetador deportivo sencillo, también lo tienes, y con opciones de diferentes colores.
Un ejemplo lo tienes con este modelo de la marca Gisela, el cual tienes disponible en verde oscuro y burdeos. Además, no tiene ningún tipo de estampado ni costuras, por lo que además estarás mucho más cómoda. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Top deportivo de fibras de origen vegetal Maison Lejaby en El Corte Inglés
Seguimos con la lista de sujetadores deportivos que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés y que son ideales para lucir a diario con otro de los modelos sin estampado que te encantará.
En este caso se trata de un modelo disponible en hasta seis colores diferentes, y aunque es liso tiene detalle del nombre de la firma, solo que se encuentra en la espalda. Este modelo es muy cómodo tanto para practicar deporte como para usar en el día a día. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Top deportivo estampado Énfasis
Como habrás podido comprobar, en el catálogo de El Corte Inglés tienes una gran variedad de modelos de sujetador deportivos, todos ellos preciosos.
Otro ejemplo de ello es este sujetador deportivo de la marca Énfasis, el cual tienes disponible en dos colores, en rosa y en azul, y con un bonito estampado espectacular. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Sujetador deportivo escote cuadrado animal print BRADHY en El Corte Inglés
Si te gusta el animal print, este sujetador deportivo de la marca Bradhy que tienes en el catálogo de El Corte Inglés te enamorará a primera vista. Y es que se trata de un modelo perfecto tanto para entrenar como para lucir a diario.
Se trata de una prenda que tienes disponible con estampado de leopardo, el cual presume de una bonita espalda con tirantes cruzados y escote cuadrado. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Sujetador deportivo camuflaje BRADHY
Llegamos al final de esta lista de sujetadores deportivos que puedes lucir a diario y que tienes en el catálogo de El Corte Inglés con otro de los modelos de la marca Bradhy.
Se trata de un modelo que presume de un bonito estampado de camuflaje en varios colores. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Si eres una persona observadora, te habrás dado cuenta, si has montado en los últimos años en el metro de Madrid, que existe una prohibición que es anunciada en las puertas de las diferentes bocas del metro. La misma indica que no se permite el acceso al mismo con globos metálicos, o lo que es lo mismo, los globos de helio que se pueden comprar en muchos puntos del centro de la capital.
¿Desde cuándo existe esta prohibición?
Después de varios accidentes sufridos con este tipo de objetos en el Metro de Madrid, obligaron a este a decretar en el año 2016 la prohibición de entrar en sus instalaciones con este tipo de globos.
Viajar con artículos peligrosos
Según se establece en dicho reglamento, el viajero deberá viajar con un billete de transporte válido y con los bultos de mano y objetos que considere necesarios, siempre que los mismos no supongan ningún tipo de molestia ni de peligro para los otros viajeros. Todo esto con las limitaciones en el artículo 30, con bicicletas en los términos que se establece en el artíiculo 2 bis y con animales domésticos en los términos en el artículo 2 tercero. Y todo ello en las condiciones que han sido fijadas por los cuadros de horarios de servicio de transporte que en ese momento se encuentre en vigor.
El origen del metro de Madrid
El 17 de octubre del año 1919 el Metro de Madrid quedó inaugurado por el mismísimo Alfonso XIII, en concreto, el tramo que comprende la actual línea 1 entre Sol y Cuatro Caminos. Aunque en un principio los promotores propusieron construirlo únicamente con dinero del pueblo español, el propio rey aportó un millón de pesetas de su caudal personal. Poco a poco se pudieron conseguir los diez millones que se necesitaban como inversión inicial para poder levantar la Compañía Metropolitano Alfonso XIII.
Las primeras estaciones
Ese metro, de tan solo cuatro kilómetros de longitud y ocho únicas estaciones, un siglo más tarde, es una compleja red de transporte que cuenta con más de 300 estaciones y casi 300 kilómetros de recorrido.
Las primeras estaciones fueron construidas a muy poca profundidad y se encontraban iluminadas con lámparas de bujías. Por otro lado, el primer ascensor que se introdujo en la red fue instalado en 1920, concretamente en la estación de Gran Vía y su diseñador fue Antonio Palacios. Mientras que las primeras escaleras mecánicas datan del año 1961 y se instalaron en Plaza de España y Aluche.
Los primeros trenes de metro
Los primeros coches que se pusieron en circulación en el año 1919 se les conocía como «cuatro caminos» y fueron construidos por Carde y Escoriaza en Zaragoza. Estos trenes estuvieron en circulación durante setenta años, aunque lo cierto es que fueron reformados a finales de los 50 y principios de los 60.
Curiosidades sobre el metro de Madrid
Antes de la construcción del metro de Madrid solamente existía este medio de transporte en otras doce ciudades en todo el mundo. La primera que lo tuvo fue Londres en 1863, después Nueva York, Chicago, Budapest, Glasgow, Boston, París, Berlín, Atenas, Filadelfia, Hamburgo y Buenos Aires. La estación del metro de Madrid es la séptima más larga de todo el mundo con sus 294 kilómetros de longitud, detrás de Shanghái, Pekín, Londres, Nueva York, Cantón, Seúl y Madrid.
Globos metálicos, muy habituales en el centro de la capital
Los globos metálicos se inflan con helio, por lo que son extremadamente ligeros y es bastante sencillo perderlos. Es muy habitual encontrarlos en el centro de Madrid y en cualquier tipo de feria que se celebre al aire libre. Están fabricados con un material conocido como poliamida que contiene elementos metálicos por lo que conduce fácilmente la electricidad.
Normalmente, sus diseños están inspirados en personajes infantiles como Spiderman, Dora la exploradora, Dumbo, o Nemo, por lo que son muy queridos por los más pequeños, aunque también son usados en diferentes eventos publicitarios.
Las consecuencias que pueden provocar estos globos en el metro pueden provocar daños en sus instalaciones, en los trenes, o incluso poner en peligro a los viajeros. Por eso, se han instalado carteles informativos en todas las estaciones del metro con esta prohibición para que los usuarios no entren con ellos.
Incidencias provocadas por los globos en el Metro de Madrid
En la estación de la Puerta del Sol, un globo de helio provocó que se tuviera que suspender el servicio de metro durante más de una hora en la estación del Banco de España, de Sevilla, de Sol, de Santo Domingo y de Ópera. Después de estar flotando un rato sobre las vías, terminó por enredarse con la catenaria que se encarga de proteger los cables eléctricos, actuando de conductor entre la red y el techo del tren, provocando una descarga que dejó inutilizable toda la instalción.
En total, desde el año 2008, ha habido un total de ocho incidencias similares en la red del metro de Madrid. En otra ocasión, hubo otra parada del servicio de veinte minutos en la línea 3, entre las estaciones de Sol y Delicias.
La razón de la prohibición
El motivo por el que están prohibidos los globos metálicos en el metro madrileño es porque están hechos de materiales que conducen la electricidad con mucha facilidad por lo que, como ya hemos visto, pueden provocar cortocircuitos con extremada facilidad si estos se escapan de las manos de quien los tienen y acaban enredándose en los cables aéreos de alimentación que son los encargados de transmitir la energía eléctrica a los trenes.
Es decir, estos globos se convierten en unos auténticos conductores de tensión que consiguen que los trenes pierdan su energía. Pero eso no es lo más grave, ya que podrían provocar incluso incendios. Por algo, ciudades Hong Kong o Bilbao tienen prohibiciones similares en lo que concierne a los globos metálicos.
Los polvorones son una verdadera delicia para desayunar acompañados de una rica taza de café o de un delicioso vaso de leche; y si son de vainilla y mantequilla, como estos que hoy te traigo, el gusto de comerlos se multiplica, pues estos resultan deliciosamente aromáticos, dulces y muy originales.
Prepárate para disfrutar de todo el sabor de los polvorones de vainilla y mantequilla, y regálate un placer dulce cada mañana para arrancar el día dulcemente y lleno de energía.
Ingredientes que necesitas para estos divinos polvorones de vainilla y mantequilla
Una de las mayores bondades de estos espectaculares polvorones, es que los mismos son preparados con los ingredientes más básicos de la cocina y puedo asegurarte que la mayoría de ellos ya los tienes en casa. Toma nota de cuáles son exactamente, pasemos entonces a algunas sugerencias para que queden perfectos y al sencillo paso a paso.
Los ingredientes que necesitarás son: 2 y ¾ de tazas de harina, 1 cucharadita de polvo de hornear, ½ cucharadita de sal, 1 y ¼ de taza de mantequilla pomada, 2 tazas de azúcar, 2 huevos, 2 cucharaditas de vainilla y azúcar adicional.
Cuál es la mejor harina para prepararlos
Para preparar los polvorones, suele utilizarse la harina de trigo común, pues esta ofrece un buen resultado de firmeza al momento de hornear los mismos.
No obstante, para esta preparación, requerirás añadir polvo de hornear para que el resultado sea más aireado y también resulte con un poco de humedad en su interior.
En caso de no tener en casa polvo de hornear, puedes usar la harina común sin añadirlo y tendrás un rico resultado igual; sin embargo, si tienes harina bizcochona, utilízala y no añadas el polvo leudante. El resultado te sorprenderá.
Si los prefieres un poco más ligeros, endúlzalos con esto
Estos polvorones son divinos y recomendados para la hora de desayunar, ya que los mismos son ricos, pero bastante calóricos. Por lo tanto, es aconsejable tomarlos en la mañana y quemar sus calorías a lo largo del día.
Si lo prefieres, puedes reemplazar el azúcar común por algún endulzante sin calorías. En ese caso, te recomiendo utilizar estevia, el cual no contiene calorías y además, tiene importantes aportes a tu salud. Eso sí, procura comprar el más natural que puedas y aléjate de los industrializados.
Mantequilla o margarina cuál es la mejor para esta receta
Para la preparación de estos ricos polvorones, definitivamente es más recomendada la mantequilla, pues esta es una de las protagonistas principales para un sabor atrapante y un aroma que invadirá tu hogar. Conoce cómo puedes prepararla tú mismo en casa.
La margarina queda mejor para otro tipo de receta; sin embargo, en la elaboración de dulces, elige preferiblemente la mantequilla y notarás la diferencia. Si así lo decides, te invito también a conocer cómo puedes preparar mantequilla casera sin complicaciones.
Comencemos con la preparación de estos deliciosos polvorones de vainilla y mantequilla
Bien, aclarados algunos puntos importantes para la preparación de los más ricos polvorones de vainilla y mantequilla, pasemos entonces a su preparación.
Lo primero que debes hacer es tener listos todos los ingredientes y sacar la mantequilla y los huevos de la nevera. Recuerda que todo debe encontrarse a temperatura ambiente al momento de comenzar la preparación.
Comienza con la mantequilla
Con todos los ingredientes en orden, lo primero es tomar un bol amplio y poner en el mismo la mantequilla a temperatura ambiente. Con la ayuda de un batidor de alambres manual o con un batidor eléctrico, procede a batir hasta que tengas la mantequilla bien suave.
Una vez que la mantequilla tenga una consistencia de crema ligera, añade el azúcar y continúa batiendo hasta integrar y que no se perciban los granos de azúcar. Recuerda que si decides usar estevia, debes ajustar la cantidad, ya que este último tiene mayor poder endulzante.
Termina de incorporar los ingredientes húmedos
Una vez que tengas lista la crema de mantequilla y azúcar, será el momento de incorporar los huevos. Para hacerlo, no los añadas todos de una vez, sino más bien de uno en uno. Cuando añadas un huevo, bate hasta que se integre a la mezcla. Posteriormente, añade el siguiente y termina de incorporar.
Terminado el proceso de añadir los huevos, agrega ahora el extracto de vainilla. Es recomendable utilizar una vainilla de calidad, preferiblemente una vaina. Si utilizas una, ábrela y con la punta de un cuchillo, extrae todo su interior y añádelo a la mezcla.
Así añades los ingredientes secos
Al terminar de añadir la vainilla, la cual es el segundo protagonista de esta receta, ya que se encargará de perfumar de manera increíble, es el momento de incorporar la harina.
Antes de añadir la harina, es necesario que la tamices junto al polvo de hornear. De esta manera eliminas cualquier partícula y también aligeras la masa.
Utiliza una espátula en este punto para integrar la harina y al ir añadiéndola, envuelve poco a poco hasta terminar de integrarla.
Dale forma a los polvorones
Cuando termines de añadir la harina, la masa debe quedar suave, con una consistencia perfecta que no se pegue a tus manos, pero lo suficientemente formada como para darle forma a los polvorones.
Forma tus galletas y ponlas sobre una bandeja para horno forrada con papel vegetal para que se despeguen fácilmente una vez que estén listos.
No descuides el horneado y tendrás un resultado perfecto
Recuerda que antes de introducir los polvorones de vainilla y almendra en el horno, este debe estar precalentado con unos minutos de antelación a 180 °C. Introduce la bandeja con las galletas y deja cocinar por unos 7 minutos. Tras este tiempo, los polvorones estarán listos para ser disfrutados.
En el momento del horneado es necesario evitar descuidos, ya que, si los polvorones se sobre cocinan, terminarán excesivamente secos, haciendo que todo el éxito logrado en la forma de trabajar la masa para que queden húmedos y suaves por dentro, se habrá perdido.
Los teléfonos celulares se han hecho imprescindibles en la actualidad, dejar el móvil o permitir que se te dañe es una tragedia. ¿Qué hacer si se moja el móvil? No podrás realizar todas aquellas actividades que normalmente realizabas con tu celular, no lo podrás realizar hasta tanto no actives nuevamente tu teléfono.
Por eso cuidar los celulares es una cuestión casi que vital, los celulares normalmente están expuestos a caídas o peor aún, que por algún accidente se moje por completo el celular, pero que debes hacer para tratar de que no se dañe.
¿Qué puedo hacer si se moja el móvil?
Lo principal es actuar con rapidez, saca el celular del agua y si está encendido debes retirarle batería y no se la vuelvas a colocar por lo menos durante 24 horas; desmonta el celular, retírale la tarjeta de memoria micro SD y el chip con la línea.
Seca con papel absorbente el celular si tienen paños de micro cerdas absorbente mucho mejor; no te guíes si ves la pieza seca, ya que como es de plástico no absorbe el agua, pero en la superficie pueden quedar micro gotas de agua o de sales minerales contenidas en el agua.
Si el celular estuvo sumergido en agua u otro líquido debes tratar de extraerle la mayor cantidad de agua en el menor tiempo posible, siu dispones de una aspiradora no dudes en usarla para retirarle el agua.
En estos casos, donde el celular estuvo bajo el agua, así haya sido por un corto periodo de tiempo; una vez seco debes llevarlo a servicio técnico para que lo revisen con los equipos necesarios para determinar el daño si lo hubiere.
¿Se debe colocar el celular mojado en arroz seco?
El arroz contiene mucho almidón suelto, este almidón en forma de polvillo es excelente para absorber agua, por eso se recomienda colocar el celular que se mojó en un recipiente y sumergirlo, pero esta vez en arroz, para que absorba el agua que pueda tener el aparato.
Este tipo de truco no se puede realizar con todos los celulares porque hay muchos celulares que tienen la batería integrada, esto dificulta mucho las labores para retirar el agua; pero no hay otra opción en caso de una emergencia es mejor que nada
En caso de haber sido mojado con agua común al secarse en arroz se puede recuperar el celular sin problemas, luego de dejarlo en arroz, en caso de que se haya mojado con agua marina las sales son mucho más corrosivas.
Lo que nunca debes hacer si se moja tu celular
Lo primero que NO debes hacer es encender el celular, tocar las teclas, evite sacudir el celular, ya que contrario a lo que se cree, sacudirlo para escurrirlo, le puede provocar más daños al equipo. Esa fuerza que se ejerce para escurrir, le permite al agua llegar a lugares más sensibles del celular.
No usar secador de pelo para el celular, porque puede generar que el flujo de aire disperse el líquido hacia piezas vitales del equipo. Mucho menos, intente secar el dispositivo en un microondas. De hacerlo, el microondas quemará la tarjeta madre y su teléfono será inservible.
¿Cuánto cuesta la reparación de un móvil mojado?
El monto por la reparación de un celular por haberse mojado dependerá de los daños que se causaron; para ello debe ser revisado por un técnico calificado para este tipo de trabajo, normalmente aparecen manchas producto de los minerales que contenía el agua, estas manchas usualmente aparecen en la pantalla, también puede crearse una oxidación de ciertas piezas de hierro
Si luego de mojarse el celular no se retiró la batería, es posible que se generen procesos de corrosión y cortocircuito. En caso de un cortocircuito o daños en la placa madre, la reparación será significativamente costosa. Tendrían que evaluar que sale mejor si otro equipo o la reparación.
Aparición de manchas blancas en la pantalla del móvil
Si al secarse el celular funciona de forma correcta, pero en su pantalla aparecen manchas blancas, debes cambiar la pantalla completa del celular, los smartphones actuales, tienen una unidad entera, que al dañarse una se reparan otras.
Es muy probable que debas cambiar el módulo completo que consta de la pantalla y de los procesadores de tu móvil.
Luego de mojarse el celular es muy común que comience a fallar, esto puede ser porque les comenzó a salir óxido a ciertas piezas que fueron mojadas en algún momento; estas piezas comenzaran a fallar con el tiempo, los más probables es que le gaste un dinero extra en reparaciones posteriores.
Las piezas que requerirán cambio pueden ser el módulo, la batería y las cámaras que se pueden haber dañado durante la mojada. Las cuales es mejor cambiarlas antes de que comience a fallar o ve la opción si los beneficios riesgos salen mejor comprar un celular nuevo.
Sin lugar a dudas, es uno de los ingredientes que más se usa en las cocinas del mundo, por su sabor y olor indiscutible, además de que muchos son los beneficios de consumirlo. Pero te has preguntado ¿Qué pasa si comes ajo todos los días? En el siguiente artículo hablaremos sobre este ingrediente y daremos respuesta a esta interrogante.
¿Qué es el ajo?
El ajo o Allium sativum, es una especie de la familia de las liliáceas, que junto con la cebolla y el cebollino; se cultivan ampliamente, además de que se incluye en la preparación de una gran variedad de platillo gastronómicos a nivel mundial. Se dice que se originó en Asia occidental para luego llegar al Mediterráneo, se cultiva desde hace 7000 años o más incluso.
¿Cuál es el valor nutricional del ajo?
El ajo cuenta con un valor nutritivo muy elevado con vitamina C, vitamina B6 y manganeso; y lo mejor es que posee pocas calorías; por cada 28 gramos son unas 42 calorías. La Fundación Española del Corazón (FEC) se recomienda el consumo de un ajo, incluido en la dieta, lo cual ayuda con el colesterol malo, protege el corazón, así como depura, es antiséptico y antibacteriano y no nada más rico que una buena receta al ajillo.
¿Cómo se cultiva el ajo?
Para cultivar el ajo se requiere contar con un drenaje muy bueno, en suelos algo arcillosos, con muchas materias orgánicas y húmedas, es muy adaptable donde sembraron cereales. Se debe regar constantemente, más fertilización y la temperatura debe ser inferior a los 17 °C, se planta en invierno o cuando comienza la primavera, además de que se deben seleccionar muy bien los dientes a sembrar.
¿Hay que escoger muy bien las cabezas de ajo?
Se deben escoger muy bien las cabezas de ajo, para seleccionar sus dientes y sembrar, porque dependiendo de la zona de riego estas pueden pudrirse. Y hay entonces que desinfectar en seco con fungicidas, estos se pueden sembrar con maquinarias o de manera manual, con profundidad entre los 3 y 6 cm, con la punta hacia arriba e incluso hay que distanciarlas, bien sea en filas y una de las otras
¿Cuál es la historia del ajo?
El ajo comenzó a usarse en el Antiguo Egipto tanto para la preparación de platillos, como con fines terapéuticos, luego en Grecia, hay aportes de Hipócrates, el padre de la medicina occidental del siglo IV a.C. lo recomendaba. Con el ajo trataba problemas respiratorios, crisis e parásitos, malas digestiones, además de fatiga.
¿El ajo causa atracción o repulsión?
Como se sabe, el ajo cuenta con un olor muy potente que para muchos resulta repulsivo, pero un estudio reciente, arroja un resulto distinto, la revista Science Direct, informa que los hombres que gustan de comer ajo crudo, producen un olor corporal que resulta muy atractivo para las mujeres; sin embargo ¿Si comes demasiado ajo, se mantendrá esto? Pues más delante se sabrá.
¿Qué pasa si comes demasiado ajo?
El ajo es muy consumido por las personas alrededor del mundo, e incluso comentábamos con anterioridad, que se incluye en la preparación de distintos platillos. Hay quienes aseguran que con 3 gramos al día, obtendrás los beneficios del mismo, lo cual le ha permitido ganar fama, ganando partidarios, pero a la vez detractores, y todo por su sabor y olor tan poderoso
Sin embargo comer ajo, tiene sus benéficos, así que conócelos a continuación
Previene el cáncer de colon
De acuerdo a unos estudios realizados en tubos de ensayo, comprobaron que el ajo mata las células cancerosas, el mismo se hizo a 40.000 mujeres de edad media y el 35 % tenía menos riesgo de cáncer de colon, si consumían ajo con regularidad. Si comes ajo, refuerzas la inmunidad, entonces es bueno consumirlo pero sobre todo fresco.
¿El ajo ayuda con el refriado?
Como se sabe, el ajo ayuda en el refuerzo del sistema inmune, con consumirlo al día se disminuye en gran manera, un 63 %, el padecer de resfriados. Esto se publicó en la revista Advances in Therapy. E incluso para quienes es común sufrirlo si comes ajo, ayuda a reducir en un 60% a 70%, la duración del resfriado.
El ajo: un antiinflamatorio con mucho poder
Hay investigaciones que han permitido comprobar las cualidades antiinflamatorias del ajo, lo cual ayuda en enfermedades crónicas, como la artritis. Ya que resulta que este amigo, inhibe la actividad de algunas proteínas inflamatorias. En un estudio a 70 mujeres con artritis reumatoide, las que consumieron 1.000 miligramos de suplementos de ajo por una semana, presentaron indicadores de inflamación más bajos.
Así que si para quienes sufren de artritis tendrán menos dolor y fatiga, así como menos articulaciones dolorosas, de igual manera si se sufre de músculos con mucho dolor e inflamados, se puede frotar con aceite con ajo, para así disminuir la inflamación y también el dolor.
¿Si comes ajo mejoras la salud cardiovascular?
Hay investigaciones indicando de manera positiva el impacto de consumir ajo para las arterias, así como para la presión arterial, los expertos creen firmemente que los glóbulos rojos transforman el azufre presente en el ajo en sulfuro de hidrógeno. Esto permite que se expandan los vasos sanguíneos, facilitando la presión arterial y en consecuencia el ritmo.
¿Si comes demasiado ajo es bueno?
No hay dudas de los beneficios del ajo para la salud, e incluso son muchos, aunque solo mencionamos pocos, pero sin lugar a dudas que mucho de algo no es para nada bueno. Por eso hacíamos referencia a una dosis diaria, ya que si comes demasiado ajo, puedes sufrir de hinchazón, diarrea, olor corporal, mal aliento y malestar estomacal.
Y todo ello, debido a que existen compuestos en el ajo crudo que a las personas que sufren de ERGE, sobre todo, les puede irritar el tracto digestivo. Si comes demando ajo puede provocar ardor en el pecho o el estómago, así que hay que frenarlo para no sufrir de acidez; que sería entonces peor esto.
Se trata de una expresión que está de moda y que se relaciona con el Fútbol Club Barcelona y su entrenador, quien está levantando a su equipo y sus aficionados están empleando esta palabra en redes sociales, con la intención de demostrar que apoyan las decisiones de su entrenador.
Quédate con nosotros para que te enteres de lo que significa la ‘Xavineta’, el contexto en el que se usa y si eres un aficionado del Barça, comiences a hacer uso de ella.
F.C. Barcelona
Es un club de fútbol catalán, conocido cariñosamente como el Barça, pero se ha convertido a día de hoy en una entidad polideportiva que tiene su sede en Barcelona. Sus orígenes se remontan al año 1899, y quedó registrado de manera oficial el 05 de enero del año 1903. Se trata de uno de los cuatro clubes de deporte profesional que no son una sociedad anónima, sino que sus propietarios son sus socios, tal como ocurre con el Club Atlético Osasuna, el Athletic Club y el Real Madrid Club de Fútbol.
El equipo de fútbol Barcelona y sus seguidores son denominados “culers”, que en español se pronuncia culés, por hacer referencia a los colores de su uniforme, que son llamados azulgrana o bulgrana, que es como aparece en su himno, cuando se dice “som la gent blaugrana”, que en español significa somos la gente azulgrana. Posee una Oficina de Atención al Barcelonista, que atiende tanto a sus socios, como a sus hinchas y al público, y en sus servicios emplean los tres idiomas oficiales del club, que son el catalán, el castellano y el inglés.
¿Cuál es el palmarés del F.C. Barcelona?
El F.C Barcelona se trata, nada más y nada menos, que del club español de fútbol con más reconocimientos, ya que en el entorno nacional es que mayor cantidad de campeonatos ha ganado, con 75, además de 26 Ligas de España, 31 Copas del Rey, 2 Copas de la Liga, 13 Supercopas de España y 2 Copas Eva Duarte.
Internacionalmente, ha ganado 22 trofeos, situándose en el segundo lugar en Europa, con 3 Copas Mundiales de Clubes, 5 Ligas de Campeones, 4 Recopas de la UEFA, 2 Copas Latinas y 3 Copas de Ferias. Y en un fin de semana tuvo la oportunidad de ganar tres títulos.
No sólo se trata de Fútbol
Las estadísticas del IFFHS, dejan constancia de que el F. C. Barcelona se ha convertido en el mejor equipo de fútbol europeo y mundial en la primera década del siglo XXI, liderando el ranking global del siglo con 5228 puntos, alejándose del segundo lugar por 365 puntos, que es el Real Madrid C. F. Además se trata del equipo de fútbol que más veces se ha encontrado en los podios del FIFA World Player, con diecinueve ocasiones y con treinta y cuatro Balones de Oro.
Por si esto fuera poco, el F. C. Barcelona posee la característica de ser una organización polideportiva, con diversas ramas del deporte en las que ha sido muy exitoso, entre las que podemos mencionar, además del fútbol, el baloncesto, el balonmano y el hockey, y en todas ha logrado un gran palmarés tanto en competiciones nacionales como en competiciones europeas.
Además, se trata del primer club europeo que fue el campeón continental en la rama masculina y femenina, y el primero en obtener un triplete con ambas. Asimismo, patrocinan a diversos atletas olímpicos en muchas disciplinas, no necesariamente grupales, quienes con la ayuda de los culés han llegado a ganar once medallas de oro, veintitrés medallas de plata y veintiocho medallas de bronce en las distintas disciplinas deportivas.
El último caso reconocido es el de la atleta venezolana Yulimar Rojas, quien impuso récord mundial y récor olímpico en el salto triple, conquistando la medalla de oro en los últimos juegos olímpicos celebrados en Tokio, Japón.
¿De dónde salió la ‘Xavineta’?
La expresión proviene de la llegada del entrenador Xavi Hernández a la banca del F.C. Barcelona, tratando de acabar con todo lo negativo, llegando a establecer un gran consenso entre los hinchas culés, y es por ello que en redes sociales, una gran cantidad de sus seguidores están empleando la palabra ‘Xavineta’, con el propósito de demostrar que apoyan a su técnico.
Esta expresión está usada en términos de “estar en el barco de”, e incluso se ha utilizado en la cuenta oficial del club Barcelona, con el propósito de destacar que se ha ido por un buen camino en los últimos días de competición.
No obstante, esta misma expresión fue empleada hace 7 años, en la época de los aficionados de Rosario Central, durante los tiempos de Eduardo ‘Chacho’ Coudet, quien actualmente es el entrenador del Celta de Vigo, y técnico del equipo argentino. Hace siete años, lo rosarinos emplearon la expresión ‘La Chachoneta’, con el propósito de elogiar los cambios que experimentó la oncena gracias a los cambios ocurrido en la banca.
Con posterioridad, los argentinos comenzaron a utilizar la expresión ‘La Scaloneta’, cuando el técnico Scalonu pudo tomar la dirección de la oncena argentina y comenzaron a ganar los partidos, con la estrategia de hacer el juego de presión y de posesión del balón que tanto fue del gusto de sus hinchas.
¿Qué se dice de Xavi Hernández?
Los resultados conseguidos por Xavi Hernández con los cambios realizados en la banca del F.C. Barcelona han producido efectos inmediatos, que han podido ser apreciados en un corto lapso de tiempo por la fanaticada, incrementado no sólo el prestigio del equipo, sino del propio Xavi Hernández, cuya popularidad ha crecido como la espuma entre los seguidores, que ya utilizan la ‘Xavineta’ para expresar su apoyo irrestricto a las decisiones que el entrenador toma.
Los resultados de las últimas jornadas así lo demuestran y más y más seguidores quieren subirse en la ola de la ‘Xavineta’ y tienen buenas razones para ello. Esperemos que la buena fortuna que ha acompañado a Xavi Hernández continúe, no sólo para beneficio del F.C. Barcelona, sino que también para el engrandecimiento de esta disciplina deportiva, que tantos adeptos tiene en nuestro país.
Probablemente estás pensando que lo que puede arruinar un matrimonio nada más casarte es una infidelidad. De hecho, la traición conyugal, incluso cuando se acaba de producir la unión, es la causa de separación más directa. Pero lo cierto es que existe una razón más subliminal que esta y mucho menos obvia que es la causante de la ruptura de los matrimonios.
Según estudios realizados…
Hace algunos años se realizó un estudio por parte de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, que achacaba que los motivos de una ruptura matrimonial es algo que seguramente mucha gente pasa por alto y que probablemente jamás se hubiera imaginado.
Informes sobre divorcios
En un informe llevado a cabo por este centro de estudios se recogió una muestra realizada a nivel nacional en el que participaron más de doce mil mujeres y más de diez mil hombres de entre quince y cuarenta y cuatro años de edad entre el año 2006 y el año 2010. La finalidad era analizar los datos concernientes a las posibilidades que tenían de divorciarse. Se llegó a una conclusión: que existe un momento que es determinante en la duración de un primer matrimonio.
¿Cuál es el límite?
Los investigadores llegaron a la conclusión de que el límite se encontraba en los ocho meses. Este era el tiempo que había que esperar que cualquier proyecto familiar tuviera éxito y no se truncara. Es más, el 77% de las mujeres que esperaron a casarse a después de esta fecha, contaban con más posibilidades de conseguir los quince años de duración. En cambio, las que esperaban menos, tenían solamente un 48% de posibilidades de terminar en los quince años. En lo que se refiere a los hombres, sus porcentajes eran muy parecidos.
Hijos demasiado pronto y divorcio
La probabilidad de que sucediera un divorcio en una etapa temprana del matrimonio, se hace más frecuente cuando se tiene un niño cuando las parejas ya están casadas. Los hombres que han tenido a un hijo antes de casarse solo contaban con un 48% de probabilidades de que el matrimonio durase como mínimo quince años, frente al 44% de las mujeres.
Hijos y mujeres solteras
La edad media de una mujer en España para tener un hijo se encuentra en la actualidad en los 31 años. Resulta curioso, que según los datos ofrecidos por el Instituto Nacional de Estadística, aquellas mujeres soltera y con hijos superan a las que están casadas. Esto no implica que no cuenten con pareja, simplemente que no han pasado por el altar.
La tendencia ha cambiado
Hace relativamente poco, no era habitual tener un hijo sin estar casados y las parejas que optaban por contraer matrimonio por un embarazo no planeado, contaban con un 60% más de posibilidades de terminar en divorcio en relación a quienes se casaban y después eran padres. Pero la verdad, es que hoy en día esto ha cambiado y son más las parejas que deciden convertirse en padres antes de casarse. Incluso, toman la decisión de no firmar ningún papel tras la llegada del hijo.
Hace aproximadamente 25 años, los antecedentes familiares, la educación o la raza, tenían demasiado peso a la hora de tomar este tipo de decisiones, existiendo una relación muy clara entre todos estos factores y la decisión de tomar los votos antes de convertirse en padres. Así, se ha podido llegar a la conclusión de que las parejas que tuvieron un hijo antes de casarse entre el año 1985 y el año 1995 se divorciaron un 60% más que aquellas que se habían casado antes de ser padres.
Pero, los datos que se han analizado entre el año 1997 y el año 2010, muestran un asombroso cambio en esta tendencia. Así se demuestra, que aquellas parejas que optaron por casarse una vez ya habían sido padres, no corrieron un riesgo mayor de divorcio como sucedía años atrás, independientemente de si ya vivían junto o no antes de tener un bebé.
Las mujeres casadas
Por otra parte, las mujeres que sí se habían casado antes de tener un hijo, esperaron una media de 3 meses antes de tener a su primogénito. Un promedio de tiempo que ha ido aumentando con el paso de los años. Esto quiere decir que cada día se piensa más la idea de aumentar la familia y se espera más tiempo a tener hijos.
El riesgo de divorcio en personas jóvenes
John Gottman, experto en relaciones y psicoterapeuta, afirma que el riesgo de sufrir un divorcio entre parejas jóvenes es más elevado en los primeros siete años del matrimonio. Si se pasa esta franja de tiempo, puedes estarte más tranquilo parece ser. Además, según el mismo experto, la causa mayor de separación durante este período se debe al hecho de tener un primer hijo.
El primer hijo y el divorcio
El 67% de las uniones, según un estudio llevado a cabo por la agencia Gottman, encontró una considerable disminución de la satisfacción de la vida en común una vez ha nacido el primer bebé. Es por esto, que es conveniente pensárselo muy bien antes de ser padres. Ser una buena esposa o un buen marido no implica ser una buena madre o un buen padre y todo lo que ello conlleva.
¿Cuál es el motivo por el que muchas parejas se divorcian después de haber tenido su primer hijo?
Según este experto norteamericano, uno de los factores que explican la bajada de un bienestar conyugal, viene provocado por sentirse menos apreciados por las respectivas parejas después de la llegada del bebé. Esto implica un aumento en la frecuencia y en la intensidad de las discusiones, así como la probabilidad de experimentar fuertes cambios en la identidad, así como una disminución en la cantidad de las relaciones sexuales.
Movistar siempre ha apostado por funcionalidades para todo lo que tiene que ver con el mundo Gamer. En esa dirección, y muy bien visto por todos, se configura su modo Gaming, con el que Movistar ha atendido muy bien las necesidades de ese público en concreto.
En concreto, hablamos de una aplicación en uso que tiene la particularidad de hacer mejorar los juegos online. Pero, ¿qué es y cómo funciona?
Movistar soluciona el retraso con el modo Gaming
En una corriente emergente, en continua mejora y desarrollo con actualizaciones y parches, se ha hecho porque cada vez más gente se interesa y quiere seguir los pasos de sus streamers favoritos. Existe una gran variedad de juegos según los gustos de cada uno; arcade, deportes, estrategia…
En cualquier caso, cuando empezamos a ganar destreza en el juego, no hay nada peor que estar en una buena partida y de repente el propio videojuego se empieza a lagear, que el retraso o las dificultades que se dan entre los jugadores y los servidores del videojuego.
Problemas de conexión a Internet
Esto generalmente se debe a problemas de conexión a Internet del dispositivo con el que está jugando. Y eso es lo que Movistar ha querido dar solución con su modo Gaming. Un camino que se lleva a cabo desde la aplicación móvil Smart Wi-Fi.
Una función que se activa desde el móvil, y con la que es posible disfrutar de un mejor rendimiento a la hora de jugar. Pero, ¿cómo lo consigues?
Latencia y estabilidad
Y es que el mundo del gaming ha evolucionado mucho. Ahora hay gráficos mucho más elaborados, una experiencia de juego realista y mucha más variedad en la oferta de contenidos, lo que se traduce en conexiones mucho más importantes o de mayor peso, también, que con las de generaciones anteriores,
Porque sí, no es nuevo; Cuando jugamos en línea, el tráfico que generamos es insignificante porque solo estamos descargando y subiendo puntos de datos en Internet. En este caso lo que más importa es la latencia y estabilidad de la señal, para que no haya picos en los que se dispare el ping.
Cuanto menor sea la latencia, antes nuestras acciones llegarán al servidor, por lo que por ejemplo en los shooters es vital tener la menor cantidad posible. En tu caso, lo que hace Movistar es disponer de este modo desde la app, compatible con el Router Smart WiFi y el Amplificador Smart WiFi 6.
Así, la aplicación no reducirá la latencia por arte de magia, sino que lo que permite es disfrutar de una mayor estabilidad de la señal si, por ejemplo, hay más gente en casa.
¿Cómo podemos activarlo?
Esta funcionalidad de Movistar modo Gaming, además de priorizar el tráfico del juego, también permite al usuario abrir los puertos del router de Movistar para evitar posibles pérdidas de paquetes en caso de congestión. Todo esto garantizará un mejor rendimiento y una mayor velocidad en los dispositivos seleccionados.
El motivo de esto se debe a que cada vez son más los routers que tienen este tipo de funcionalidad activada por defecto. a través de QoS, ya que el tráfico de juegos siempre debe tener la máxima prioridad debido a la latencia, y priorizarlo no afecta negativamente al resto de dispositivos de la casa.
Actualizar la aplicación Movistar Smart WiFi
Para poder activar este modo de juego que tenemos con Movistar, solo tenemos que actualizar la aplicación Movistar Smart WiFi. Después de eso, lo abrimos, vamos a Dispositivos y seleccionamos el dispositivo que queremos priorizar. Luego de eso, vamos a la información del dispositivo y le damos a Smart Wi-Fi Service, donde esta opción se llama Gaming.
Brindar el mejor servicio
Esta nueva actualización tiene como objetivo brindar el mejor servicio pionero en conectividad digital para el hogar.
Aunque los gamers de la casa no son los únicos que se van a beneficiar de esta ventaja, pues la funcionalidad se puede activar en cualquier dispositivo conectado a WiFi. Puedes priorizar otros dispositivos, como un portátil, aunque no sea para jugar online.
Tras meses de trabajo en la función, Movistar ha anunciado por fin esta semana el lanzamiento del modo juego en la app móvil Smart WiFi. Esta función se activa desde el móvil, y permite disfrutar de un mejor rendimiento a la hora de jugar. Pero, ¿cómo lo haces?
Cuando jugamos en línea, el tráfico que generamos es insignificante porque solo estamos descargando y subiendo puntos de datos en Internet.
Lo que más importa es la latencia
En este caso, lo que más importa es la latencia y la estabilidad de la señal, para que no haya picos en los que se dispare el ping. Cuanto menor sea la latencia, antes llegarán nuestras acciones al servidor, por lo que por ejemplo en los shooters es vital tener la menor posible.
Movistar lanza un modo de juego para su router WiFi
Por ello, Movistar ha lanzado el modo juego compatible con el Router Smart WiFi y el Amplificador Smart WiFi 6. La aplicación no va a reducir la latencia por arte de magia, pero lo que permite es disfrutar de una mejor estabilidad de la señal si hay más gente en casa.
Mejora si usas WiFi para jugar
Entonces, por ejemplo, imagina que estás jugando en tu PC a través de WiFi, pero hay más personas en casa que lo usan para ver videos, cargar archivos, etc. El enrutador puede perder la estabilidad de la señal si no tiene múltiples canales independientes para manejar la conexión. Como resultado, es posible que experimente un aumento de la inestabilidad y el nerviosismo.
Priorizar el tráfico frente al del resto de dispositivos
Con la función gaming de Movistar podemos seleccionar el PC y priorizar su tráfico frente al del resto de dispositivos de la casa. Para disfrutar de la función es necesario conectarse a la red WiFi del router (la de 5 GHz). Es posible priorizar la conexión de hasta dos dispositivos.
El sexismo es algo que, por desgracia, sufrimos cada día. Ya seas hombre o mujer, no importa, es posible que a lo largo de tu día escuches algún comentario sexista o algún escándalo sexista gire alrededor tuya. ¿Es justo? Lo cierto es que no, y es lo que debemos intentar cambiar.
A continuación vamos a conocer las historias de 10 famosos que sufrieron escándalos sexistas en algún momento de su vida y que, aunque todos hicimos oídos sordos, no deberíamos haberlo hecho. los escándalos sexistas tienen más importancia de la que creemos.
La rivalidad entre Jennifer Aniston y Angelina Jolie
Brad Pitt estuvo casado con Jennifer Aniston y luego de su divorcio empezó a salir con Angelina Jolie. Los medios siempre catalogaron a Angelina Jolie de interponerse entre esta pareja y las polémicas siempre fueron en artículos donde comparaban a ambas actrices y que había visto Brad Pitt en cada una.
George Michael fue encontrado a punto de tener relaciones en un baño público
Un policía encubierto tuvo la tarea de destapar los actos lascivos de George Michael para llevarlo a la justicia. Así que se hizo pasar por un hombre homosexual, cuando el cantante cayó en la trampa fue llevado ante la justicia. Tuvo que pagar una multa y 80 horas de servicio comunitario. Los medios no dejaron de mencionar la homosexualidad del cantante en todos los titulares.
El libro de Madonna
Madonna lanzó un libro y un disco donde hablaba de sus fantasías más privadas y sobre su sexualidad. En él era tan explicita que fueron censurados en varias partes del mundo y la actriz fue criticada por ser tan abierta sobre su sexualidad. Sin mencionar la cantidad de fotos “artísticas” con poses muy sugerentes.
Monica Lewinsky, la amante de Bill Clinton
Monica trabajo en la casa blanca junto al ex presidente Bill Clinton. Después de 2 años se destapo la relación extra marital que tenía con Bill Clinton. Aunque el presidente negó todas las acusaciones, habían grabaciones que no mentían. Al final, Monica Lewinsky se llevó todas las críticas de los medios y tuvo que alejarse de la vida pública.
Pregunta sexista a Hillary Clinton
Durante una entrevista en televisión a Hillary Clinton se le hizo la siguiente pregunta: “¿Qué diseñador de ropa prefieres?”. Hillary bastante enojada respondió “¿Le harías esta pregunta a un hombre?” y así dejando callada a la reportera.
Rashida Jones fue victima de un racismo pasivo
Durante una alfombra roja la actriz Rashida Jones recibió un comentario que no le agrado mucho. La periodista le hizo notar que su piel era morena como si ella hubiera estado en una playa tropical a lo que ella respondió: “Quiero decir, ya sabes. Tengo sangre étnica”.
Maisie Williams criticada por usar un vestido
Maisie Williams asistió a un baile de máscaras para la Sociedad Nacional para la Prevención de la Crueldad contra los Niños. En un artículo, los medios se dedicaron a hablar como Williams había ido sin sostén al evento con un vestido casi transparente. Ella se limito a criticar a los medios por no escribir sobre el evento que estaba por una buena causa y solo concentrarse en su vestido.
Anne Hathaway no quiso decir su rutina de ejercicios para The Dark Knight Rises
Durante una entrevista, el reportero se le ocurrió que era buena idea saber que rutina de ejercicios había hecho la actriz. Ella se limito a responder: “No, no, en serio, tenemos que hablar de esto. ¿Qué quieres saber? ¿Estás tratando de saber como entrar en el traje de un gato?”.
Ellen DeGeneres se burló de los bolígrafos Bic para mujeres
Ellen DeGeneres es una gran comediante y no dejó pasar la oportunidad de burlarse de esto. La marca Bic había lanzado bolígrafos exclusivos para mujeres y ella los crítico muy fuerte durante su show. Claro, todo desde la base del humor y la sátira. Pero esto desencadeno muchas críticas hacía la marca Bic por ser sexista.
Taylor Swift se irá con un hombre a casa
Durante la alfombra roja de los Grammy sucedió esto. Una periodista decidió elogiar a Taylor Swift de una forma que a ella no le agrado. La periodista le dijo que seguramente se iría con más que solo un premio a casa por como lucía esa noche. Taylor Swift solo pudo ser directa y respondió que no se iría con ningún hombre porque le traían problemas. Su mirada de odio a la periodista fue algo que paso a la historia.
Todos tenemos fotos que no queremos que salgan a la luz por nada del mundo. Pues bien, esto mismo le pasa a la realeza. Hay ciertas fotos que no quieren que salgan a la luz por nada del mundo ya que han perdido todo el glamour. ¿Cuál es el problema? Que esas fotografías ya están publicadas y están al alcance de todos. Claro está que no son nada fáciles de conseguir y es por eso por lo que, aunque la Familia Real siempre está nerviosa por este tipo de fotos, respiran un poco más «tranquilos».
No obstante, a nosotros nos gusta recordar cuáles son esas fotos que la realeza no quiere que se vean. Hay algunas que son bastante escandalosas y otras que nos provocan incluso ternura. Al fin y al cabo, los miembros de la Familia también son personas que cometen errores y quieren que estos no salgan a la luz.
A continuación vamos a ver esas fotos de la realeza que no quieren que salgan a la luz pero que, a pesar de ello, han salido.
El desnudo de Juan Carlos I en un yate
En esta fotografía podemos ver al Rey Juan Carlos I completamente desnudo y tomando el sol en un yate. Juan Carlos aparece desnudo, tumbado y disfrutando del sol, o eso es lo que parece en esta imagen. El rey no muestra ningún signo de incomodidad, sino todo lo contrario.
La cuestión es que esta fotografía tuvo muy poca repercusión en España, aunque sí en Italia. Salió publicada en la revista Novella 2000 en el año 1995. Que sí, que no hay nada de malo en tomar el sol desnudo en un yate privado, pero, teniendo en cuenta su papel y su cargo público, debería haber sido un poco más cuidadoso.
O quién sabe, lo mismo a él le importa muy poco que estas fotos sigan saliendo a la luz. Puede que incluso le guste verse así de bien y joven, ¿No es cierto?
Los miembros de la realeza con un triciclo
Tenemos que admitir que, aunque Letizia se horroriza cada vez que sale publicada esta fotografia, a nosotros nos encanta. Aquí se muestra la Letizia que todos conocimos cuando los ahora reyes anunciaron su compromiso. Una Letizia feliz, radiante y con una sonrisa de oreja a oreja, algo que es muy extraño ver hoy en día.
Los Reyes de España se están divirtiendo con un triciclo, que suponemos que era de las niñas, por casa. Tal y como haríamos todos nosotros. No sabemos exactamente si fue el día de Reyes, pero es muy posible. ¡Qué contentos y felices están en estos momentos! Cualquiera diría que, ahora mismo, se está hablando sobre una separación real.
Las bragas de Letizia en público
Todos podemos tener un descuido con la ropa, especialmente cuando las condiciones climatológicas no están de nuestra parte. Esto es precisamente lo que le ocurrió a Letizia en uno de los actos oficiales. Al parece, hacía más viento del que se imaginaban. En un principio, el viento iba a ser inexistente y es por eso mismo por lo que los estilistas de la Reina Letizia le ofrecieron ese conjunto que es maravillosos, sí, pero muy «volatil».
No obstante, el viento se levantó y la falda de la reina también. Letizia terminó mostrando todas sus vergüenzas en público, algo que, seguramente, no querría. Ya sabemos que Letizia es bastante estricta con la vestimenta y que solo se pone aquello con lo que se siente cómoda. Más le hubiese valido no estar cómoda con esa falda, ¿No es cierto?
Aún así, todo se ha convertido en una anécdota y esperamos que Doña Letizia se eche unas risas al recordarlo, aunque lo dudamos. ¿Seguirá dándole vueltas a esta situación?
El desnudo de Letizia en sus años de juventud
No es ningún secreto que muchos han intentado esconder el pasado de Letizia debajo de las piedras. Pero todo lo que se esconde termina saliendo por alguna parte. Y esto es lo que ha ocurrido con el pasado de Letizia que, al final, todo ha terminado saliendo a la luz.
Unos de los momentos más polémicos fue cuando se descubrió el desnudo de Letizia en su época de estudiante, mientras estaba en México. Letizia salía mostrando los pechos por completo en un dibujo que parecía muy real.
Meses después, se comunicó que no eran los pechos de Doña Sofía, sino que el artista que realizó este dibujo le dio rienda suelta a su imaginación. Ella solo puso el rostro. El cuerpo es totalmente imaginario.
Letizia, demacrada y muy descuidada
Aunque parezca que Letizia lleva toda la vida cuidando su cuerpo y su mente, esto no es del todo cierto. Doña Letizia llevaba una vida muy ajetreada en México, una vida llena de grasas y alcohol, algo que hoy en día ni huele. Esto repercutía directamente en su aspecto ya que Letizia lucía muy delgada e incluso «demacrada«. Vaya pintas, ¿No crees?
Además, en esta época coincidió con la época en la que se practico su primer, y único, aborto. No hay fotos de Letizia acudiendo a la clínica, pero sí que hay algunos documentos que lo demuestran y que están en posesión de la Casa Real. No querían que el mundo se enterase de lo que había hecho Letizia antes de estar comprometida con Felipe, pero, al final, se supo.
La conversación con su «compi yogui»
Una imagen que la Casa Real no quería que saliese a la luz, aunque no es una foto propiamente dicha, sino más bien un pantallazo, es la conversación que mantuvo Letizia con su «compi yogui», Javier López, que estaba relacionado con el escándalo de las tarjetas Black. Letizia le escribía lo siguiente:
“Te escribí cuando salió el artículo de lo de las tarjetas en la mierda de LOC y ya sabes lo que pienso Javier. Sabemos quién eres, sabes quiénes somos. Nos conocemos, nos queremos, nos respetamos. Lo demás, merde. Un beso compi yogui (miss you!!!)”.
Definitivamente, no es lo más adecuado para una Reina de España, ¿No es cierto? Lo peor es que, según parecía, el Rey Felipe VI también estaba implicado en esta conversación.
Los moratones de la Reina Letizia
Esta es otra de las fotografías que la Casa Real no quería que saliese a la luz. Aquí, se ve claramente como la reina tiene una especie de moratón en la pierna. Ahora bien, ¿A qué se debe ese moratón? Suponemos que se habrá dado un pequeño golpe mientras practicaba algún deporte. Pero, aún así, tener un moratón en la pierna no está bien visto y es por eso mismo por lo que Letizia prefería que se quedase en la recamara guardada esta fotografía.
Pero, como hemos dicho ya, las fotografías escapan, finalmente, al control de los Reyes y de la Casa Real. Así que les recomendamos que tengan un poco más de cuidado a la hora de salir en público. Pueden ser captados por las cámaras.
El corto de Letizia para la agencia EFE
‘La mirada del ángel’ era el nombre del corto que allá por 1998 protagonizó Letizia Ortiz cuando trabajaba en la agencia EFE. Se desconocen todos los datos del argumento y la trama, pues cuando se produjo el compromiso oficial de Letizia Ortiz Rocasolano con Felipe de Borbón y Grecia, se encargaron de que el cortometraje dejase de exhibirse.
Hoy en día sería una pieza de incalculable valor que todo el mundo querría ver. El guión estaba escrito por Victoria Llueca y Norberto López Amado además su compañero de reparto fue José Moreno, protagonista masculino de bastantes películas taquilleras de Juan de Orduña.
¿Llegaremos a ver este corto algún día? No lo creemos ya que la Casa Real lo mantendrá oculto, pero, quién sabe, la esperanza es lo último que se pierde.
El mundo cambia por completo cuando lo miramos desde otro ángulo. Siempre solemos mirar todo desde una misma perspectiva, lo cual es un tremendo error. Existen otras perspectivas, o ángulos, que nos dan una visión maravillosa del mundo y de la vida. Las cosas vistas desde otro ángulo merecen mucho la pena.
Es por eso mismo por lo que, a continuación, vamos a conocer 10 cosas vistas desde otro ángulo. Seguro que alguna de estas imágenes te impresiona muchísimo ya que a nosotros nos ha impresionado, y nos ha encantado. No te lo pierdas.
El interior de Google
¿Has visto alguna vez el interior de Google? Pues nosotros tampoco lo habíamos visto hasta ahora. Y nos ha impresionado muchísimo. Google es uno de los buscadores más usados, por no decir el que más, y es por eso por lo que ver dónde se transmite toda la información nos ha dejado con la boca abierta, literalmente.
Es curioso como las perspectivas pueden llegar a cambiar nuestra forma de ver el mundo, ¿No es cierto? En este caso nos ha hecho ver que la información recorre muchos laberintos hasta llegar a nuestro hogar. Nos ha encantado.
Lago de lava en Etiopía
Los volcanes siempre nos sorprenden, lo miremos desde el ángulo que lo miremos pero, sin duda alguna, este es el que más nos ha impresionado hasta el momento. Es imponente, ¿No crees? Y es que la lava es uno de los grandes males del planeta. Puede arrasar una ciudad entera en cuestión de minutos.
Este, en concreto, es el lago de lava del volcán Erta Ale en Etiopía, un volcán que sigue en activo y que ha provocado más de un susto. ¿Qué te parece visto desde este ángulo? A nosotros nos ha hipnotizado.
Mercurio visto desde otro ángulo
Mercurio es uno de los planetas más bonitos del Sistema Solar. Por desgracia, no son muchas las personas que tienen el privilegio de poder explorar el planeta a través de un gran telescopio y es que con ese ángulo cualquiera se enamora del planeta más cercano al sol.
Por suerte se ha conseguido filtrar esta imagen de Mercurio que nos muestra otra perspectiva del planeta. Nos encanta y es que la belleza de los planetas de la Vía Láctea es enorme. ¿Cuál es tu planeta favorito?
Cable submarino de comunicaciones
A pesar de que nosotros no estamos habituados a los objetos que encontramos en un submarino, sí que nos ha sorprendido el ángulo desde el que se ha tomado esta fotografía ya que la imagen parece que nos muestra un nuevo invento, pero en realidad es un cable submarino de comunicaciones.
En este caso el aparato tiene realizado un corte transversal, de ahí a que veamos este ángulo tan extraño. No obstante, nos ha encantado conocer un poco más del mundo de los submarinos. Es fascinante, no cabe duda de ello.
Ciudad de Nördlingen Baviera
Hace 14 millones de años cayó un meteorito en Alemania, en la zona de Baviera. Claro está que hace 14 millones de años ninguno de nosotros estaba aquí, No obstante, el ser humano fue capaz de ver un lugar estupendo en el cráter que creó el meteorito para construir una ciudad. Y así fue.
En ese cráter del meteorito que cayó hace 14 millones de años se ha construido la ciudad de Nördlingen Baviera, una ciudad preciosa con un encanto especial. Aquí tenemos la vista de la ciudad desde otro ángulo. ¿Qué te parece?
Comparación carne-músculo desde otro ángulo
Siempre se ha dicho que un kilo de músculo ocupa menos lugar que un kilo de grasa. Y es totalmente cierto. Aquí podemos ver desde otro ángulo cómo la grasa ocupa un lugar mucho más grande que el músculo a pesar de pesar exactamente lo mismo.
Es por eso por lo que en muchas ocasiones pensamos que no estamos adelgazando porque pesamos lo mismo de una semana a otra, a pesar de ir al gimnasio y hacer dieta. Pero lo cierto es que, en estos casos, se suele eliminar grasa y coger músculo. El peso es el mismo pero el volumen no.
Arcoiris completo
¿Has visto alguna vez un arcoiris completo? Es posible que no ya que desde el suelo solo podemos ver una de las partes de este fenómeno de la naturaleza. Es por eso por lo que no podíamos dejar de enseñar un arcoiris visto desde otro ángulo.
En este caso es una fotografía tomada desde un avión. Aquí podemos ver la circunferencia completa del arcoiris, una auténtica maravilla. ¿No te resulta curioso ver un arcoiris completo? A nosotros sí, ¡Muchísimo!
Tormenta de polvo
Las tormentas de polvo no son nada agradables, es más, son muy peligrosas. Una tormenta de polvo, si es muy fuerte, puede acabar con la vida de muchas personas, aunque a muchas personas les parezca sorprendente.
Es por eso mismo por lo que hemos querido mostrar una tormenta de polvo. ¿Ves eso que parece una ola inmensa? Pues lo es, pero de polvo. ¿Quién sobreviviría ahí dentro? Nadie. Este ángulo nos desvela, sin duda alguna, nos ha desvelado un gran misterio, cómo se ven las tormentas de polvo desde fuera.
Vertedero de neumáticos desde otro ángulo
¿Has visto un vertedero desde las alturas? ¿Y un vertedero de neumáticos? Es posible que no ya que estas vistas solo las tienen algunas personas. Claro está que ellas han decidido compartir con el resto de la humanidad cómo ven ellos el vertedero de neumáticos.
¿Qué te parece? Impresiona. Es curiosa la forma en la que se pueden llegar a acumular tantos neumáticos en un mismo sitio. ¿Y qué hacen después con ellos? En este caso vemos neumáticos que son inservibles y que están listos para ser reciclados.
La aurora boreal en el espacio
Ver la aurora boreal es un auténtico lujo, así que imagina verla desde el espacio. Es una experiencia irrepetible y única en la vida que solo está disponible para unos pocos. Por suerte, podemos ver la aurora boreal en el espacio con otro ángulo. Un ángulo maravilloso.
Estas son algunas de las cosas que vistas desde otro ángulo que a nosotros nos han fascinado. ¿Qué te han parecido a ti? ¿Te esperabas que fuesen de otra forma? Déjanos tu opinión al respecto. A nosotros nos encantan estos ángulos.
Bodegas NOC, un singular proyecto del empresario Carlos Galdón en los Montes de Toledo marcado por el atrevimiento y la libertad creativa, presenta su monovarietal NOC, un nuevo aceite de oliva virgen extra, cien por cien Picual, y ecológico que presenta un sabor y aromas únicos, fruto de su origen toledano.
La aceituna Picual, más propia de Andalucía, adquiere en la finca de los Yébenes unos matices singulares, que permiten la creación de un aceite único y dotado de personalidad propia.
Bodegas NOC, un proyecto de bodegas disruptivo y marcado por la valentía, el riesgo y la calidad, da un paso más en su apuesta por la innovación, la exclusividad y la excelencia con la presentación de Aceite NOC, un elegante y personal monovarietal de Picual. Este aceite de oliva virgen extra se caracteriza por unos aromas y sabores singulares y diferentes a los de otros AOVES elaborados con este tipo de aceitunas, gracias a las peculiaridades de su cultivo y a la climatología del terruño. La andadura de este oro líquido comienza en su finca de Los Yébenes (Toledo).
Bodegas Noc
Junto a las viñas de las que se nutren sus premiadas bodegas se alza un olivar con unos 4.000 árboles de la variedad Picual. Más típicos de los campos andaluces, el clima, el tipo de terreno (arcilla y cuarcitas) y a la altitud de la finca, a 840 metros sobre el nivel del mar, dotan al fruto de estos olivos de unas condiciones excepcionales para crear un monovarietal muy especial y único.
Un aceite personal con alma toledana
El aceite, que se produce en la almazara de la propia finca inmediatamente después de la recolección de la aceituna, cuando empieza a enverar, presenta un color brillante, amarillo verdoso y con reflejos ambarinos. Es un aceite dotado de aromas francos de tomate verde roto y tomatera, albahaca, frutos secos y recuerdos ahumados. En cuanto al sabor, el de entrada es suave y meloso, con un ligero picante final que refleja la calidad de sus polifenoles. Esto es una garantía de su buena evolución en el tiempo.
Bodegas Noc
Para la elaboración de este monovarietal, Bodegas NOC emplea la recolección manual temprana, que se realiza entre noviembre y diciembre, lo que permite la preservación de los aromas afrutados que caracterizan a este aceite. Este AOVE, ecológico de categoría superior, ha sido obtenido directamente y solo mediante procedimientos mecánicos de extracción en frío y limpieza del aceite por decantación estática. El aceite de NOC, además, está envasado en rama y sin filtrar, lo que le ayuda a mantener todos sus componentes y aromas. Aceite NOC se presenta en un envase de lata metálica de 0,5 litros. Se puede adquirir en la tienda online de Bodegas NOC (https://bodegasnoc.com/tienda/)
Mucho más que una bodega
Con la presentación de este AOVE ecológico excepcional, Bodegas NOC continúa apostando por mostrar la riqueza del entorno de los Montes de Toledo, donde se encuentra la finca. Además de sus excelentes vinos, la compañía cuenta con un olivar de 6,5 hectáreas, con unos 4.000 olivos de la variedad Picual, con los que elabora AOVES singulares, gracias a las peculiaridades climatológicas y de altitud de Los Yébenes. Además de esta producción de aceite selecto, Bodegas NOC también posee en la finca 400 colmenas con las que se elabora una exquisita miel ecológica y artesana de producción limitada, con la que completa su línea de productos.
Bodegas Noc
Bodegas NOC nace de la conciencia social y medioambiental del empresario Carlos Galdón, exconsejero delegado de la farmacéutica GlaxoSmithKline (GSK) y presidente de la Clínica Armstrong Internacional en Madrid. Con el cambio de siglo, Galdón decide dar un giro a su carrera y «devolverle a la tierra y a la sociedad aquello que nos da» como nuevo presidente y consejero delegado de la empresa de energías renovables Avanzalia Solar. Es entonces cuando adquiere en Los Yébenes (Toledo) una singular finca en la que, progresivamente, planta diferentes viñedos y olivares y decide explotarla con el fin de «transformar los viñedos y la energía en la tierra en productos de calidad que las personas disfruten y compartan liberando su energía positiva para el placer y disfrute de todos».
Vinos de calidad
Para la elaboración de los vinos, compra una pequeña bodega en la cercana localidad de Manzaneque: Bodegas Tierras de Orgaz, que había sido fundada en 1918. Poco a poco, el modesto edificio de estilo manchego va ampliándose –actualmente cuenta con capacidad para producir 500.000 kilos de uva al año– y evolucionando con la incorporación de las últimas tecnologías en materia vinícola a nivel mundial. Ahora, más de 100 años después de su fundación, la bodega inicia una nueva y ambiciosa etapa dirigida por Galdón, contando con el apoyo de su hija Beatriz, responsable de marketing y recursos humanos: Tierras de Orgaz se funde para fundar Bodegas NOC, una firma que pretende convertirse en icono de calidad y modernidad en la zona.
Bodegas Noc
Por todos es sabido que el calor es mal amigo del vino. Sin embargo, en los Montes de Toledo, una comarca de gran valor ecológico y cinegético que se extiende entre la fosa del Tajo hasta la depresión del Guadiana y limita al sur con Ciudad Real, se dan las condiciones idóneas para la elaboración de vinos de gran calidad. Se trata de la zona geológicamente más antigua de la península, con suelos con predominio de cuarcitas que aportan mayor acidez y frescura al vino, con un clima más húmedo que las regiones vecinas –la meseta toledana al norte, La Mancha al este y el Campo de Calatrava al sur– y con una pluviometría superior a la media. Todo ello, unido a la altitud del viñedo de Bodegas NOC –con entre 750 m y 1.000 m que lo sitúan entre los más altos de la región –, hace posible el milagro: producir, en una zona cálida, vinos frescos, equilibrados, sutiles, aromáticos, que invitan a seguir bebiendo y que trasmiten múltiples matices y emociones.
Bodegas Noc
Bajo el paraguas de Bodegas NOC se elaboran los vinos NOC Tinto (buque insignia de la casa, 100 % Tempranillo procedente del viñedo de Manzaneque), NOC Blanco (100 % Chardonnay), procedente del VIÑEDO de Los Yébenes; Mernat de NOC Blanco (100 % Viognier), Mernat de NOC Rosado (100 % Syrah) y Mernat de NOC Tinto (Tempranillo, Syrah, Cabernet Sauvignon y Petit Verdot); Leyenda de NOC (el top de la gama, cuya composición varietal varía cada añada para mantener su altísima calidad) y el brut rosado NOC Brut Rosé. Todos ellos, vinos sinceros que reflejan altitud, acidez, frescura y una sutileza de aromas poco común en la región.
Existen alimentos que son capaces de acelerar el riesgo de padecer problemas con la tensión. A día de hoy, es una afectación que pone en apuros a millones de personas en el mundo. En España, es un motivo muy frecuente de consulta médica. Sin embargo, se tiene en cuenta que hay muchos productos que forman parte de la dieta que generan que este escollo sea aún más grave. Te vamos a contar cuáles son y algunas de las complicaciones que vienen a hacerse presentes en medio de este dilema que puede producir cardiopatías, insuficiencia renal o accidentes vasculares.
El azúcar, uno de los alimentos que sube la tensión
Es cierto que el azúcar es esencial para el cuerpo y no hay que restringir su ingesta. Pero esto podríamos hablarlo en términos generales. Porque si nos vamos a los casos de hipertensos, se sugiere que no tomen tanta azúcar, o que en la medida de sus posibilidades sea limitada y recurrir a los edulcorantes.
Los médicos ponen en la lista negra a este tipo de alimentos, ya que son demasiado fáciles de asimilar. Y siendo un hidrato, no es nada bueno para un paciente con hipertensión. De hecho, aparte del edulcorante sin azúcar blanca, sería mejor aprovechar el azúcar que tienen las frutas, por ejemplo.
Evita la sal, porque te genera problemas de salud
Ya es de conocimiento general que la sal de mesa es uno de los alimentos de los que no debemos abusar bajo ningún concepto. Para los pacientes con hipertensión, la sugerencia es que reduzcan el consumo de cloruro de sodio, pues se convierte en un enemigo directo en medio de esta enfermedad.
De hecho, en la medida de que el afectado promueva una dieta baja en sal, podrá ver una evolución positiva en este cuadro médico. Una de las alternativas para solventar las comidas y no usar sal, es marinar los alimentos y recurrir a hiervas, o especias naturales que son buenísimas y sanas.
Los riesgos de la mostaza
La mostaza, poco a poco se ha ido convirtiendo en una de las salsas favoritas de los comensales. Al menos en España, se ha ganado un lugar en la despensa y es utilizada para diversas preparaciones. Todavía no le gana en popularidad a la ketchup. Pero realmente es infaltable en la despensa.
Ahora bien, esta salsita es del grupo de alimentos que tiende a subir la tensión. Así que, no es tan recomendable, debido a que cuenta con demasiado sodio.
En 200 gramos es posible hallar, en promedio, 2 gramos de sodio, lo cual es mucho. Igualmente, puedes tomarla, pero preparándola de forma casera y sin sal, si es que sufres de la tensión.
El café, un enemigo silencioso para los que son hipertensos
Si hay que enumerar alimentos que nadie deja por fuera, el café es uno de ellos. Quizás, es el que más protagonismo tiene en el día a día. Porque sencillamente a la gran mayoría les fascina tener su tacita para iniciar con buen pie la jornada.
Aun así, los hipertensos deberían tenerlo muy alejado de sus hábitos de consumo. Tanto el café normal como el que comercializan descafeinado, no son buenos aliados para los que han sido detectados con problemas de tensión.
Pero para las personas que no padecen esta enfermedad, es posible que la puedan sufrir en algún momento, si suelen tomarlo con regularidad.
La miel, otro de los alimentos a evaluar
Cuando se está sano es más fácil orientar una dieta más amplia y con menos restricciones. Pero si tienes una patología específica, allí hay que regular mucho más lo que se come. Por ejemplo, en un caso de tensión, la misma puede subir si tomas miel.
Es un alimento muy sano, de eso no cabe la menor duda. Porque ayuda no solamente en la gastronomía, sino también para tratar males de la garganta o para subir las defensas.
No obstante, a los hipertensos no se les sugiere tanto este producto. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este tipo de grupos sociales han de reducir su ingesta.
Los pros y contras de alimentos como el queso curado
El queso curado es muy rico, y tenerlo en la dieta es para muchos un verdadero encanto. Sin embargo, no todo es tan perfecto como parece. Por un lado, este tipo de quesos tienen la ventaja de que son una fuente importante de calcio y proteínas.
Pero por otro lado, como no poseen una buena concentración de agua, el ingrediente en sí suele convertirse en un producto grasiento y con bastante sodio. Lógicamente, esto crea el escenario perfecto para que suba la tensión. Para mitigar este impacto, es más idóneo un queso fresco o que no tenga sal.
La cara negativa de las bebidas energéticas
Las bebidas energéticas han llegado para quedarse. Y no solamente están en el gusto de los deportistas; sino que también los jóvenes y adultos se han sumado a esta moda de tomar este tipo de líquidos que son las perjudiciales para la salud.
Están hechas a base de mucha cafeína, cuentan con bastante azúcar y sodio. A pesar de que son deliciosas, no aportan nada bueno. Puede disparar la tensión, y los pacientes que sufren de este padecimiento deberían alejar de sus gustos tales bebidas, que cada día son más populares en los supermercados.
Regaliz, otro de los alimentos que puede subir la tensión
En la mayoría de los alimentos que te hemos mencionado, la clave radica en no abusar de los mismos, ya que a partir de lo excesos es que se producen los infortunios.
En el caso de los regaliz, que son tan conocidos en España, y resultan una tentación para comerlos, tenemos que decir que es otro producto al cual debes tenerle mucho cuidado. Porque podría complicarte la vida si sufres de hipertensión.
Lo puedes tomar, pero cuando se convierte en un consumo desproporcionado, lo que harás es retener sodio y pierdes el potasio en tu organismo.
Jamón Serrano y sus afectaciones
Resulta difícil entender queel jamón Serrano tenga sus puntos negativos. Pues sí, uno de los jamones que más se consume en España tiene su lado oscuro. Y dentro de tantas cosas, puede propiciar la subida de tensión en una persona.
A pesar de que sigue siendo uno de los productos líderes de nuestra gastronomía, como se produce mediante salazón, entonces concentra bastante sodio.
Asimismo, tiene grasas insaturadas, aunque también saturadas. Comerlo en exceso podría producir un incremento en la presión arterial, y quizás no lo sabías hasta ahora.
Los embutidos
El último de los alimentos que te queremos mencionar, y se asocia al hecho de que puede ser capaz de subir la tensión, son los embutidos. En esta categoría, podemos incluir a las salchichas, chorizos o bien sea longanizas.
Hay que decir que, estos rubros poseen todo tipo de grasas y, además, cuentan con azúcar y sodio. Como no son los mejores productos para tener en la dieta, y menos si se sufre de hipertensión, los expertos suelen aconsejar bocadillos de carnes frescas y cocidas.
Entramos en cuenta regresiva para el Mundial de Qatar 2022. Estamos a nada de que se definan los 32 países que se darán cita en el máximo evento del fútbol profesional. España ya tiene su lugar asegurado para esta competición. Sin embargo, todavía hay muchas naciones que están peleando un cupo que los acerque a la gloria. La ronda de clasificación sigue, y aquí tenemos los próximos choques que son de vida o muerte para los equipos que no lograron acceder por la vía directa, y tienen una chance más en el repechaje.
El Mundial de Qatar está a la vuelta de la esquina
Este año tendremos el evento del Mundial de Fútbol 2022, donde podremos conocer al nuevo monarca mundialista. La cita está pautada para el próximo 21 de noviembre y terminará el 18 de diciembre.
Un final de calendario a lo grande en el que sólo hay espacio paralas mejores oncenas. Por los momentos, podemos respirar tranquilo ya que La Roja tiene su pase en mano.
No obstante, el camino sigue para otros combinados. Estos tendrán el último partido en aras de conquistar los boletos restantes.
La repesca que desata muchas emociones
Los partidos correspondientes a la repesca de cara al Mundial de Qatar 2022 ya han empezado. Hay muchos partidos de por medio que no puedes perderte. Es la jornada decisiva que nos dejará a los últimos clasificados de Europa.
Cabe destacar que, las llaves son muy parejas. Esto asegura una fiesta deportiva a lo grande, donde son pocos los que tendrán la posibilidad de instalarse en el torneo de Selecciones.
En Europa han apostado por un mini torneo
La clasificación de Europa para el Mundial de Qatar 2022 ha sido establecida por medio de una especie de mini torneo en el cual se juegan la vida. Si las federaciones quieren tener un cupo en este torneo de balompié, tienen que dejarlo todo en la cancha, pues sencillamente es su última oportunidad.
Esta semana es decisiva. Ya los primeros resultados los tenemos, puesto que desde este jueves han estado compitiendo los conjuntos.
En total serán 9 partidos
Han sido armadas tres llaves y los vencedores tendrán su ticket directo al Mundial de Qatar 2022.
Es importante señalar que, el calendario está fijado para que sean 9 partidos. Las Selecciones que logren superar a sus rivales estarán en el bombo para el sorteo mundialista para jugar, al menos, la fase de grupos.
Veamos qué llaves están a punto de definirse y qué países ya están fuera de carrera y deben pensar en 2026.
Grupo A del repechaje
Todavía la llave de este grupo no podrá definirse porque sigue en carrera Ucrania. Producto de la guerra, se tiene previsto que esta Selección juegue en junio contra Escocia, para saber si estos serán los que peleen el cupo por tal zona.
Por otro lado, se desarrolló el partido entre Gales y Austria, donde Gareth Balese echó el equipo al hombro para llevarse la victoria por (2-1). Ahora, la definición quedará para más adelante, pero ya conociendo al primer finalista que son los galés.
Así es el Grupo B de la repesca del Mundial de Qatar 2022
Para este grupo B también hay novedades. Como es de conocimiento general, a Rusia la sancionaron de esta competición. Por ende, el equipo de Polonia trascendió automáticamente en la llave para pelear por el cupo final.
Es decir, sin jugar, los polacos están a nada de jugar por el puesto. Aunque no la tendrán nada fácil. El equipo de Suecia logró una sufrida victoria frente a República Checa en tiempo extra. En tal sentido, estarán en el juego definitorio por este lugar que están anhelando.
El Mundial de Qatar 2022 sufre una baja con esta Selección
En el grupo C hubo grandes sorpresas, y así de impredecible es el fútbol. Nuevamente Italia se queda por fuera de un Mundial. Macedonia del Norte dio la estocada en esta llave, tras vencer a los italianos, casi al final de los 90 minutos.
En el otro partido correspondiente a esta zona, Portugal aniquiló a Turquía (3-1) y está a un paso del Mundial de Qatar 2022. Obviamente, para que ese sueño mundialista sea una realidad, tienen que superar la última prueba para regresar a casa con los deberes hechos.
Ronda Final rumbo a Qatar 2022
Ya ha sido superada la primera ventana que no pasó desapercibida para nadie. Ahora, los ganadores se tendrán que medir en el césped, y nada más los ganadores podrán ir al Mundial de Qatar 2022.
Portugal se jugará la vida frente a Macedonia del Norte; Polonia se cruzará con Suecia, y Gales está esperando por el ganador entre Escocia y Ucrania.
En este punto no hay favoritismos. La suerte está para cualquiera, y tan sólo hay que esperar a que llegue la hora de la verdad.
¿Qué día serán las finales de la repesca?
Con estos primeros partidos, las Selecciones tendrán pocos días para descansar y replantear sus estrategias para esa final que se les viene a los sobrevivientes.
El próximo 29 de marzo se jugarán las llaves. Allí sabremos dos mundialistas, ya que el último, por Europa, se conocerá más adelante. Hasta que Ucrania pueda cumplir con su cotejo.
A estas alturas, no habrá margen de error. Eso es lo que pone las emociones a mil en los fanáticos y países que buscan representar a sus territorios en la venidera cita deportiva.
Horario de los juegos
Estas Eliminatorias se han cumplido en una misma fecha y con un mismo horario. Para la jornada final del día martes, las Selecciones jugarán a partir de las 20:45 horas. Así que, tienes que estar al pendiente de los resultados. Porque estos serán los últimos participantes por Europa para dicha competencia.
Y es que, entramos en cuenta regresiva para que empiece el Mundial de Qatar 2022. E incluso, este 1 de abril se tiene previsto que se celebre el Sorteo de Selecciones donde sabremos en cuál grupo quedará cada nación.
No es ningún secreto que una de las mayores preocupaciones de quienes intentan adentrarse en la movilidad electrificada tiene mucho que ver con la autonomía que imparten cada coche eléctrico. Esto se debe al temor de que su EV no tenga la carga de batería necesaria para completar un viaje, lo cual es un factor de motivación muy fuerte.
Los beneficios del coche eléctrico
Como quedarse sin gasolina en un automóvil convencional, conducir un vehículo eléctrico que de repente se queda sin carga no es la idea de diversión de nadie. En cualquier caso, con la marcha del sector y las importantes novedades reflejadas en los últimos tiempos, podemos ver que esto, poco a poco, se va disipando.
Modelos más nuevos
De hecho, en lo que son los modelos más nuevos ya es habitual encontrar que superan los 400 km, cuando antes la media rondaba los 250-280 km. En general, cuanto mejor sea la marca y el modelo más nuevo en cuestión, estas cifras aumentarán notablemente, aunque todavía quedan algunas con muy buen comportamiento, también en cuanto a viajes.
Algunos de ellos se engloban en los que son los coches eléctricos con mayor autonomía de este 2022, y que están perfectamente hechos para ir un paso más allá de los híbridos enchufables.
La parte superior de la carrera más larga
Ya sea que los conductores realmente necesiten o no un automóvil que pueda cubrir más de 500 kilómetros con una batería llena es un asunto diferente: después de todo, muchos propietarios de automóviles eléctricos rara vez se aventuran tan lejos fuera de su propio código postal, por lo que pueden adquirir una gama de vehículos eléctricos que solo necesitan cargarse en casa.
Viajar largas distancias
Aún así, la mayoría de nosotros queremos la capacidad de viajar largas distancias, ya sea para visitar a la familia o ir de vacaciones, incluso si esos grandes viajes no ocurren con mucha frecuencia.
Y, afortunadamente, la última generación de coches eléctricos ofrece autonomía suficiente para satisfacer esa demanda; estos son los que ofrecen el mayor alcance en la actualidad.
BMW iX
El impresionante BMW iX (aquí su ficha técnica) tiene el tamaño aproximado de un BMW X5 y además de su diseño futurista y rompedor, se caracteriza por tener una gama de prestaciones muy elevada.
La versión de acceso xDrive40 tiene una potencia total de 240 kW para sus dos motores (el equivalente a 326 CV), tracción total y 630 Nm de par. Este es el que lleva una batería de 71 kWh y soporta una potencia máxima de carga de 150 kW.
Esta versión anuncia una autonomía de entre 372 y 425 km
Arriba está el xDrive50 de 523 CV, que también tiene dos motores y tracción total, y entrega 765 Nm de par. En esta versión, calcula el 0 a 100 km/h en 4,6 segundos y su autonomía homologada oscila entre los 549 y los 629 km.
Dispone de la batería más grande del mercado en coche de serie en Europa, con una capacidad útil de 105 kWh y una potencia máxima de carga de 205 kW.
Como colofón también está el iX M60 con 397 kW (540 CV), aunque con puntas de 455 kW 619 CV (619 CV), lleva la misma batería que el xDrive50, hace el 0 a 100 km/h en 3.8 segundos y su velocidad máxima está limitada a 250 km/h. promete entre 480 km y 566 km de autonomía.
Mercedes EQS
En paralelo al BMW iX, tenemos con el Mercedes EQS uno de los coches eléctricos con más autonomía de este 2022. Se trata del buque insignia eléctrico de la casa alemana, donde su versión con más autonomía es el EQS450+ (que ya está en producción), con una autonomía real de 640km.
El resto de versiones se acercan bastante a esta cifra, situándolo como el vehículo eléctrico con más autonomía. Su batería de 107 kWh mucho tiene que ver en estas cifras. Cabe destacar que, si limitamos el uso de este vehículo al uso urbano, con buen tiempo, podríamos llegar a recorrer hasta 890 km.
Hyundai Kona EV
El Hyundai Kona EV, la versión eléctrica del Kona, cuenta con un potente motor de 152 kW (204 hp), con baterías de hasta 64 kWh que brindan una autonomía récord de hasta 300 millas. Esto lo convierte en un automóvil urbano de tamaño compacto que también es adecuado para viajes razonablemente largos.
Apoyado en un punto de recarga intermedio, este coche puede ir desde Madrid a cualquier punto de España sin ningún problema.
El Kona Electric también tiene una increíble capacidad de aceleración, proporcionada por los 395 Nm de par que genera su motor eléctrico. Este SUV deportivo pasa de 0 a 100 km/h en tan solo 7,6 segundos, en la versión de 64 kWh.
Tesla modelo 3 de largo alcance
Hablar del Tesla Model 3 es hacerlo en una berlina 100% eléctrica muy plausible y, quizás, el EV más famoso de todos. Si nos fijamos en los listados de venta, curiosamente nos encontramos con que se trata de un modelo con unas ventas realmente espectaculares, solo superado en Europa por el Renault ZOE A pesar de su elevado coste, el Model 3 parece haber convencido a muchos conductores.
No obstante, contamos con la modalidad de largo alcance Dual Motor del Model 3, que nos ofrece una autonomía real de 485km gracias a su batería de 75 kWh.
Hay que tener en cuenta que otros modelos de Tesla, que llegarán inicialmente este año, superarán con creces estas cifras. El Model S Plaid llegará con una autonomía real de 560 km y el Model S Long Range lo hará con 585 km de autonomía real.
Porsche Taycan GTS 2022
El recién llegado Porsche Taycan GTS 2022 es el primer modelo de la gama en superar los 500 kilómetros de autonomía, alcanzando los 504 km. Esta berlina eléctrica de 445 kW (598 CV) de potencia máxima y 850 Nm de par máximo, es capaz de acelerar de 0 a 100 km/h en 3,7 segundos.
La leche frita es uno de los postres más ricos y tradicionales; y aunque a todos les encanta, al tratarse de una preparación frita muchos evitan disfrutarla por temor a la gran cantidad de calorías que terminan sumando a la dieta. Sin embargo, desde la llegada de la freidora de aire, hacer una comida saludable es más fácil.
Si quieres darte un gustazo con una rica leche frita, sin el temor a las calorías, disfruta de esta receta, una de las tantas que puedes preparar en la freidora de aire.
Razones para preparar una leche frita con menos calorías
Uno de los postres más tradicionales es la leche frita; esta, junto a las natillas y cremas catalanas, forma parte del recetario más tradicional de las abuelas y de las madres, quienes con simples ingredientes, consentían a toda la familia.
Si hay algo que nos ha traído la vida moderna, eso es un estilo más monótono y tecnológico, con el cual, pocas veces salimos de casa y esas calorías que consumimos de los alimentos terminan haciendo estragos en nuestro peso y nuestra salud.
La preparación de postres tradicionales, pero con técnicas cada vez más saludables, es toda una necesidad en la actualidad y con esta leche frita podrás comprobar que, disfrutar de un rico sabor tradicional, no tiene por qué venir acompañado de kilos de más.
Ingredientes que necesitas para preparar la leche frita baja en calorías
Los ingredientes que necesitarás para la preparación de este divino postre, son los más tradicionales y comunes. Esos que siempre están en el hogar y que las abuelas aprovechaban al máximo. Toma nota, veamos algunos consejos y pasemos al más completo paso a paso para que este postre te quede perfecto.
Necesitarás: 600 ml de leche, 1 rama de canela, la piel de 1 limón, ½ vaina de vainilla, 70 gramos de maicena, 100 gramos de azúcar, 1 huevo grande, aceite en spray, harina, canela en polvo y azúcar.
Reemplaza el azúcar y hazla más ligera
Además de hacerla más ligera por la técnica de cocción, esta leche frita también la puedes aligerar reemplazando algunos de sus ingredientes más tradicionales. Uno de los que más calorías suma, es el azúcar, ingrediente que puedes sustituir fácilmente.
Si deseas disminuir considerablemente las calorías añadidas por el azúcar, utiliza estevia para endulzar. Este endulzante aporta 0% calorías a tus comidas y bebidas. Eso sí, consíguela de buena calidad, ya que muchas marcas, la mezclan con eritritol, un edulcorante que puede ser dañino para tu salud.
Qué hay de la leche
La leche es otro de los ingredientes que puedes desear reemplazar. Y en este caso, las mejores opciones son la leche desnatada, o, semi desnatada.
Otra de las opciones que, bien, puedes elegir a la hora de sustituir la leche para la preparación de este postre, es usar leche vegetal, la cual, no solo es más saludable, sino que puedes preparar en casa.
Comienza con la aromatización de la leche
Bien, ya que te he ofrecido algunas recomendaciones para la preparación de este postre tradicional con menos calorías, pasemos entonces a su preparación.
De los 600 ml de leche que tienes para la receta, toma 450 ml y llévalos a una olla al fuego. Añade la canela y la ralladura de limón (cuida siempre que no vaya la parte blanca). Agrega una vaina de vainilla abierta a la mitad para que aromatice más.
Recuerda que, al aromatizar la leche, esta nunca debe llegar a hervir; así que, apenas notes que comienza a entrar en ebullición, retírala del fuego y ponle la tapa a la olla para que se termine de infusionar.
Así se disuelve la maicena
Ten siempre presentes los consejos para infusionar la leche, y siempre tendrás un resultado aromático y delicioso no solo para la leche frita, sino para cualquier postre o receta.
Mientras mantienes la leche tapada para que se termine de infusionar, ve por los 150 ml restantes que no habías infusionado y añade la maicena. Una vez que la añadas, bátela con un batidor de alambre para disolverla por completo.
Dale consistencia a la leche
Una vez que tengas diluida la maicena en la leche, retira de la leche infusionada la canela y la piel de limón, los cuales ya habrán dejado todo su aroma y sabor. Si añadiste la vaina de vainilla, retira esta también.
Cuando ya no tengas ningún elemento más que la leche aromatizada en la olla, vierte la maicena diluida en la leche restante y remueve bien. Regresa la olla al fuego medio-bajo y deja que vaya ganando espesor mientras mueves constantemente para evitar que se pegue al fondo de la olla.
Un tiempo de reposo prudencial para una leche frita divina
Al tener una consistencia bien cremosa, retira del fuego la mezcla y prepárate para avanzar en la preparación de esta leche frita, baja en calorías. Unta con un poco de mantequilla o forra con un trozo de papel vegetal, un molde rectangular en el que puedas verter la mezcla.
Vierte toda la mezcla y extiéndela con la ayuda de una espátula, emparejando toda la superficie. Es necesario que la lleves a la nevera para que repose y tome la consistencia perfecta. Para que así sea, déjala preferiblemente de un día para otro y estará bien firme.
Prepara la leche frita
Transcurrido el tiempo prudencial de reposo de la mezcla para la leche frita en la nevera, corta pequeños cubos de la misma y reserva.
Bate el huevo y ponlo en un plato. En otro recipiente, añade la harina. Pasa cada cubo por huevo y harina para proceder a freírlos sin calorías en la freidora de aire.
Prepárate para disfrutarla
Antes de llevar los cubos de leche frita a la freidora de aire, riégalos un poco con el spray de aceite. Una vez hecho esto, ponlos en la freidora durante 20 minutos a 150 °C.
Cuando el postre esté listo, pasa los cubos por un plato en el que tendrás preparada una mezcla de azúcar con canela en polvo. Sírvelo a tus invitados y disfruta de un dulce placer sin culpas.
El dolor físico nos acompaña durante toda nuestra existencia , desde el momento de nacer hasta el último día de la vida de una persona puede sentir dolor físico. Existen muchos factores que pueden desencadenar dolor físico.
El dolor físico es una percepción sensorial desagradable de mayor o menor intensidad y que es causada como respuesta a una lesión o a los síntomas de alguna enfermedad que están afectando ciertos órganos. Para disminuir esa sensación desagradable; el ser humano ha probado sustancias naturales y ha creado otras de forma artificial para atenuar y eliminar el dolor. A continuación encontrarás maneras de aliviar el dolor.
Aliviar el dolor con analgesicos
En la actualidad, con el ritmo de vida que llevamos muchas veces cuando tenemos algún dolor queremos una solución rápida y casi que de manera automática recurrimos a los analgésicos. En la mayoría de los hogares es muy probable que encuentres con algún tipo de analgesico; estos no requieren de prescripción médica por lo que son de venta libre.
Usualmente son analgésicos que se emplean para el dolor de cabeza o cuando alguien tiene un dolor muscular. Este tipo de analgésico es un fármaco elaborado con productos químicos a los que de seguro en mayor o menor medida puede ser perjudicial para el organismo.
Acupuntura para aliviar el dolor físico
La acupuntura es una técnica milenaria china que consiste en la colocación de agujas en algunos lugares específicos del cuerpo con la intención de aliviar el dolor; su uso se ha extendido y en la actualidad se emplea para manejar el estrés. Esta técnica según la filosofía china es para equilibrar el flujo de energía o fuerza vital, según esta creencia al insertar las agujas en los puntos específicos, el flujo de energía se equilibra.
Mientras que la filosofía de los acupunturistas occidentales; al insertar las agujas se estimulan nervios y músculos, logrando estimular los nervios que controlan el dolor.
Es un tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que tiene algún tipo de afección o presentan alguna dolencia, el objetivo principal de este método es el alivio inmediato del dolor.
La terapia de masaje de forma regular ayuda a reducir las tensiones musculares y los espasmos; estimula la producción de endorfinas las cuales reducen la sensación de dolor de forma natural.
Técnica de Meditación como calmante
Es una práctica que busca entrenar el autocontrol que busca regular el cuerpo y la mente con el objetivo de lograr un estado de relajación profunda; con ello se busca llegar a un estado de auto-observación.
Para lograr este proceso se deben realizar técnicas de respiración y ejercicios de concentración de manera habitual para lograr un mayor equilibrio mental, físico y emocional. Este tipo de terapia han sido tan efectivas que se emplean en otras enfermedades con resultados asombrosos.
Fisioterapia que ayuda a aliviar el dolor
La fisioterapia usa diferentes técnicas como aplicación de calor o frío, masajes, fricciones, amasamientos y golpes para acondicionar los músculos y restablecer de nuevo su correcto funcionamiento. La correcta aplicación de estas técnicas cuando surten efecto se libera en el organismo endorfinas que alivian y aumentan la sensación de bienestar.
La fisioterapia emplea algunas técnicas para cada uno de los problemas asociados al dolor tenga el paciente entre las que podemos mencionar:
Criomasaje: Es una combinación de masaje y frío local es comúnmente empleada para disminuir el dolor y la inflamación; se obtiene al bloquear las fibras musculares mediante el frío.
Estimulación vibratoria: Este método consiste en la aplicación de presión repetitivamente sobre la zona afectada por medio dispositivos electrónicos, logrando hasta 6 horas sin malestar.
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Psicoterapia para aliviar dolores
La psicología del dolor se basa en el acondicionamiento mediante diversas técnicas psicológicas para el manejo de los dolores, su intensidad y regularidad. Esto se logra con terapia cognitiva conductual; las cuales son capaces de influenciar sobre su cuerpo, mitigando así el dolor.
Este tipo de terapia intenta entrenar a las personas para que puedan dominar su mente y lograr de esta manera cambios positivos en la forma de percibir la vida, cuando logra desviar su atención del dolor, el cuerpo reacciona de manera anticipada mitigando la sensación de malestar.
Terapia de Distracción para disminuir los dolores
Es una técnica muy empleada para disminuir los dolores. Una persona que se distrae puede sentir una disminución del dolor que lo agobia, para esto se indica al paciente que realice actividades que disfrute hacer, leer, dibujar , ver TV. Se ha determinado que el reírse ayuda a reducir significativamente los dolores.
Se recomienda realizar actividades que le produzcan satisfacción, hable con sus amigos y familiares, aprenda alguna afición un idioma, aprenda a cocinar o alguna manualidad.
Terapia de visualizaciones
Esta técnica en la que el paciente visualiza imágenes con el objetivo de reducir la tensión muscular y redirigir la atención fuera del dolor, estos ejercicios de visualización disminuyen en gran medida el malestar.
Pueden usarse ejercicios de visualización para transformar el dolor en imágenes para luego poder manipular con la imaginación; muchos terapeutas recomiendan que al tener un dolor visualízalo como un objeto dale forma y tamaño y luego en tu visualización hazlo disminuir progresivamente, para luego agrandarlo y cuando lo vuelvas a disminuir déjalo desvanecerse lentamente hasta que desaparezca; notarás un gran cambio en la intensidad del mismo. Esta técnica debe ir acompañada de técnicas de respiración y relajación.
Medicina Homeopática efectiva para el alivio de los dolores
Es una práctica médica alternativa creada en 1796, en la que su filosofía se basa en que lo que puede producir una enfermedad, también la puede curar. Es una terapia que tiene como objetivo aliviar y curar enfermedades utilizando elementos de la naturaleza.
Existe una amplia gama de medicamentos homeopáticos para tratar cualquier tipo de enfermedad, incluyendo el dolor en cualquier región del cuerpo.
Medicina Natural para disminuir el dolor
La medicina natural está más enfocada a la prevención de las enfermedades, se trata de un cambio en los hábitos de alimentación y estilo de vida; aunque se basa en la prevención también tiene diferentes alternativas naturales para sanar enfermedades.
En la medicina preventiva como también se le conoce encontrarás una gran variedad de técnicas y recursos naturales muy efectivas para apaciguar el dolor desde un leve dolor de cabeza hasta los dolores crónicos.
El risotto es uno de los platos italianos más famosos y preferidos; y cómo no serlo, si este arroz cremoso y delicioso, es un verdadero placer al paladar. Para que quede perfecto en todos los sentidos y lo puedas disfrutar verdaderamente cremoso y con el sabor más tradicional, hay algunas consideraciones que debes tener en cuenta. Este es un plato sencillo que disfrutarás a lo grande, así que no te puedes perder los cinco puntos a seguir para que quede divino cada día.
Esto es un buen risotto
Esta gran preparación italiana se prepara con un ingrediente sencillo de protagonista; y este no es otro que el arroz. Un buen risotto queda cremoso, con un aroma delicado y un gusto potente en el que se pueden disfrutar por completo todos los sabores presentes en el plato.
Si bien es cierto, para lograrlo se requiere de paciencia y también de un buen meneo, pero más allá de eso, los aspectos que también debes cuidar, son los que te contaré detalladamente.
Escoge el arroz adecuado
Un buen arroz es la clave para un resultado perfecto en el risotto. No se puede tomar a la ligera la escogencia del arroz, pues si por ejemplo, utilizas un basmati, este nunca logrará tener el resultado cremoso que se busca en un buen risotto.
Hay muchos tipos de arroz, pero en el caso específico de este plato, el arborio es el indicado para que el resultado sea el esperado. El arborio es uno de los que mayor contenido de almidón tiene, y este es precisamente su atractivo para este plato.
De todas las variedades italianas de arroz que se pueden usar para preparar risotto, Maratelli, Vialone y Carnaroli, son considerados los mejores. Si utilizas arroz español, escoge uno bomba o cualquiera de variedad redondo, tal como el utilizado para la preparación de la más tradicional paella.
La temperatura del caldo para la cocción del risotto; un punto que se debe cuidar
El caldo que vayas a utilizar dependerá del tipo de risotto que pienses hacer. Si vas a preparar uno de mariscos, normalmente, el caldo será de este; mientras que el de vegetales y carnes, también son bien recibidos en otro tipo de receta.
La temperatura de este debe ser lo suficientemente elevada como para no detener la cocción del grano cuando le sea añadido. Si añades el caldo en frío, la cocción se detendrá, comenzará nuevamente y terminará siendo dispareja.
Así se debe añadir el caldo para que la cocción quede perfecta
Además de estar caliente, es necesario verterlo poco a poco, para que así se vaya cocinando con calma hasta tener el punto ideal de cocción.
Mientras se añade el caldo, este irá cocinando el grano y también se va a ir evaporando, por lo que al irse secando, se irá formando la consistencia cremosa emblemática del risotto. Añádelo de poco en poco y sobre todo, evitando añadir más de una taza a la vez.
El meneo del arroz, necesario, pero no en exceso
Para mezclar el risotto, lo mejor es utilizar una cuchara de madera. Aunque se habla del meneo, lo cierto es que de este no se debe abusar, ya que se puede romper el grano y en lugar de tener como resultado un risotto cremoso, terminar con uno pastoso.
La consistencia cremosa se alcanza con la liberación natural del almidón del arroz; y este se libera mucho mejor cuando se menea de vez en cuando la preparación. Ahora bien, remover a cada momento, puede hacer que el arroz se seque. Una vuelta simple cada 2 minutos bastará.
Así se debe terminar
Cualquier ingrediente adicional que utilices como proteínas o verduras, debe estar cocido o pre cocido antes de añadirlo al risotto y calcularse el momento justo de su incorporación según el tipo de producto. Si bien, se debe evitar que algún componente del plato quede crudo, también es necesario evitar que un ingrediente termine sobre cocinándose.
Aunque no todos los risottos llevarán queso, a los que sí lo lleven entre sus ingredientes, debe añadírseles hacia el final de la cocción, igual que la mantequilla, la cual se añade momentos antes de servirlo.
Otros aspectos que son necesarios que conozcas
Los puntos anteriores que te he mencionado son los más básicos que debes tener en cuenta. No obstante, hay algunos adicionales que también son de gran importancia.
Estos se refieren directamente al trato que debes darle al arroz, el cual es el ingrediente principal de este plato. Prepara cualquiera de los más ricos risottos, pero no sin antes conocer lo que no debes hacer y lo que si es necesario para que el grano quede en su punto y deliciosamente cremoso.
No lavar el arroz
Cuando se prepara arroz, normalmente este se lava y enjuaga para eliminar el almidón y lograr que quede más sueltecito. Pues bien, en el caso del risotto, esto sería contraproducente, en el sentido de que eliminarás el arroz.
Recuerda que el almidón que se encuentra en el grano, es el responsable de su emblemática cremosidad.
Sellar el arroz: la clave para que quede perfecto el grano
El arroz se suele saltear con la base con la que vas a preparar el risotto. La razón para esto es muy sencilla: si bien es cierto que el almidón liberado hará que quede cremoso, sellarlo es necesario para evitar que se abra mientras se cocina.
Lo ideal es saltear los granos hasta que estos luzcan bien sellados. Justo en ese punto es que se le debe comenzar a añadir el caldo; y tal como te he comentado, este paso debe hacerse poco a poco y con el caldo a la temperatura ideal: bien caliente.
Así sabrás que ya está listo el risotto
Para los italianos, el término “al dente”, no solo es aplicable para una rica pasta, sino también para el más divino grano de arroz de un risotto.
Un grano cocido al dente, debe apreciarse en dos aspectos principales: primero, debe moverse y no lucir como una gran masa sobre el plato y segundo, el grano al morderse, debe apreciarse al dente; esto es, con un puntito blanco justo en el centro, que, demuestra un término consistente, pero no duro.
El Barcelona es un equipo que sea cual sea la situación que estén atravesando nunca hay que dejarlos fuera de las pujas. Los catalanes siempre se han sabido manejar en el mercado, pues aún con problemas encima, han podido salir adelante. Así que, esta no sería la primera ni la última vez que lo harían, ya que con tantos años de historia han tenido que lidiar con todo. Para este nueva ventana de traspasos, hay un jugador que se roba la atención de los principales clubes de España, quienes están dispuestos a hacerse de esa figura tan importante en el fútbol moderno.
El FC Barcelona no quiere perder nada de protagonismo
Para nadie es un secreto que el Barcelona es uno de los equipos de LaLiga que más golpeado está desde el punto de vista financiero. Pese a ello, estos pretenden hacer movimientos en verano que les permita reforzar su artillería, de cara a los próximos retos de este combinado.
Aun cuando los culés saben en qué traspasos pueden tener chance, igualmente manejan muchas posibilidades para ver cuál de ellos ganan. Porque a pesar de los problemas económicos, este equipo hará sus fichajes.
La guerra entre el Real Madrid y Barcelona
El Real Madrid y Barcelona serán los dos equipos que más darán guerra en la última fase de LaLiga Santander.
Nuevamente los culés y merengues estarán enfrentados, en busca del título del torneo español. Los dirigidos por Carlo Ancelotti llevan un poco de ventaja, aunque no deben confiarse.
Además de eso, estos dos combinados también van a pelear por jugadores VIP que serán los que más se hagan notar en el mercado de transferencias.
Y aunque los pronósticos dan que será uno más de los del Madrid, ahora vuelve a aparecer el Barcelona, para intentar la última antes de que se termine la temporada.
Este es un duro golpe para los madridistas, quienes podrían estar confiados con Mbappé. No obstante, tienen una piedrita en el zapato.
Florentino Pérez se preocupa un poco
El fichaje que ha prometido Florentino Pérez para el Real Madrid no puede ser otro que Mbappé. Dejó pasar invierno para llegar con buena caja en verano, y está listo para concretar. Los expertos en fichajes, adelantan que los merengues ya tienen algo pactado con el de la Selección de Francia.
Sin embargo, a falta de poco tiempo para que culmine su periplo por el Parque de los Príncipes, los catalanes atacan a sus rivales y el presidente se siente nervioso. Les pueden arruinar esta fiesta como nunca antes.
Han subestimado mucho al Barcelona
Por tener los números en negativos, muchos sacan del juego por los fichajes al conjunto del Barcelona. Pero a decir verdad, hay que temerle a Joan Laporta, porque este no dejará que el verano pase sin antes pelear por la cabeza de Mbappé.
Sabe que la tiene cuesta arriba, pero no es una tarea imposible. Por eso es que, de alguna manera las reacciones que han salido del Santiago Bernabéu no son buenas. Un club que ha venido subiendo les pondrá trabas, puesto que los catalanes desean a Kylian en Ciudad Condal.
Laporta internaliza que es un todo o nada
Los catalanes nunca han dejado de insistir en el fichaje de Mbappé. Lo que sucede es que, por encima de esto está el Real Madrid. Un equipo que tiene todas las de ganar con este jugador. Pero como el futbolista todavía no ha terminado su contrato con el PSG, cualquier intento es válido.
El Barça está enfocado en mover sus piezas pensando en ese futuro a corto plazo. Un plan que consiste en ganar e imponer el efecto Xavi en tal plantilla. Laporta, como presidente de la entidad culé, saca sus últimos recursos. No pierde nada con intentarlo.
Desde el 30 de junio la batalla tomará otro curso
La FIFA permite que los jugadores planifiquen con otros clubes si están en sus últimos seis meses de contrato. Claro, los interesados deben informarle al equipo donde milita el jugador.
Eso quiere decir que, el Barcelona también se ha puesto en contacto con los parisinos, debido al deseo que tienen de conseguir a Mbappé. Aunque es una disputa que nunca ha estado a su favor.
Pero como el jugador terminará su contrato el 30 de junio, entonces los azulgranas están haciendo un intento más, con la firme intención de que el delantero cambie de parecer a último momento.
Parece que el jugador igual escucha proposiciones
El hecho de que Mbappé esté escuchado ofertas no quiere decir que las va a aceptar. Es una posibilidad, pero tampoco dicta que sienta afinidad con los que pretenden de sus servicios. Aparte del Madrid que es el que atesora este fichaje, entran los culés.
Pero de una forma particular, porque parece que lo hacen para molestar a los blancos que estaban literalmente sobre seguro con el del PSG. Además, los medios franceses avanzan que Kylian tampoco les cerró la puerta. Ser azulgrana no es que le decepciona como muchos han dicho .
No hay que hacerse falsas ilusiones
Que Laporta puede dar la estocada es un sí, pero Mbappé no depende de una oferta de la directiva del Barcelona. Porque la gran mayoría de los medios deportivos aseguran que el jugador se irá al Real Madrid, ya que tiene su preacuerdo.
Y en el peor de los casos, se quedará en Francia. No hay nada positivo para el Barcelona. Más allá de que se han mentalizado de que sí pueden hacer cambios importantes en verano, aun con todo lo que ya sabemos que atraviesa la entidad española.
Casi todo está dicho
Difícilmente el Barcelona le gane la batalla a Florentino Pérez. El presidente de los merengues se ha mantenido firme en este fichaje. Luce improbable que algún otro equipo los baje de ese trono que los hará acreedores de uno de los mejores futbolistas de la nueva generación que ya está causando sensación.
Los catalanes harán ruido en ese período que está a la vuelta de la esquina, pero aún así saldrán perdiendo. Algunos dicen que Xavi Hernández puede sacar un discurso para adular al francés. Sin embargo, el galo ya tiene un pie y medio en la oncena de merengue.
No hay nada de malo en el estilo de vida de las parejas tradicionales, pero tampoco hay nada de malo en el modo de vivir su relación de una pareja liberal. Comencemos por establecer que para ser liberal no necesariamente se necesita ser swinger; pues otro tipo de relación cabe dentro de lo que se considera como liberal.
Cada pareja decide cómo llevar adelante su relación y lo primordial que debe prevalecer, es la comunicación abierta, el establecimiento de límites y el mutuo acuerdo.
Una de las principales ventajas de las parejas abiertas, es la libertad con la que pueden hablar de su sexualidad y mantener una confianza real entre ambos; al fin y al cabo, como reza el dicho: La gente critica lo mismo que ellos hacen escondidos. Veamos cuáles son las razones por las que deberías tener una pareja liberal.
Una relación de pareja liberal
Cuando una pareja no lleva un estilo de vida monógamo, es porque prefiere un tipo de relación liberal. Bajo este concepto, ambas partes tienen igual derecho a tener encuentros de tipo sexual y/o romántico con otras personas; e incluso, pueden tener una misma persona con la que tienen encuentros sexuales de manera frecuente.
Una relación de pareja liberal, puede desarrollarse desde diferentes perspectivas: existe el mundo de las parejas swingers; que son aquellas que se permiten encuentros sexuales fuera de la relación de pareja solo en determinadas ocasiones; mientras que, las parejas poliamorosas, establecen vínculos tanto románticos como sexuales con varias personas a la vez.
¿Cuándo se establece una relación abierta?
Iniciar un estilo de vida en pareja basada en una relación abierta, requiere de mucha madurez emocional y compromiso. Este tipo de apertura se genera ante el planteamiento de uno de los miembros de la pareja y se lleva a cabo si ambos están de acuerdo.
Los seres humanos no son monógamos por naturaleza; por lo tanto, una pareja liberal lleva adelante una vida más honesta, franca y de libre comunicación, que aquellas que bajo la apariencia de la monogamia impuesta reprimen sus deseos o los liberan a espaldas de su pareja.
Por qué deberías tener una pareja liberal
La comunicación es la base del funcionamiento saludable de cualquier relación; y en el campo de la vida matrimonial o de pareja; lo es aún más. En una relación cerrada ante este tipo de experiencia, se desata una falta de comunicación que con el tiempo puede causar distanciamiento entre sus miembros. En cambio, en una pareja con mentalidad abierta, la comunicación fluye con mayor libertad y confianza.
Son varias las ventajas que se asocian al hecho de tener una relación de pareja liberal y van desde el cumplimiento de expectativas, salir de la rutina e incluso afianzar los vínculos con la pareja primaria.
Ambos pueden satisfacer más sus deseos sexuales y emocionales
Hay diferentes estilos de relación abierta y las normas siempre son fijadas por ambos miembros de la pareja. Aunque una de las principales motivaciones para que se desarrolle este tipo de relación, es la libertad sexual, lo cierto es que también se permite una mayor satisfacción a nivel emocional.
Puedes mantener una relación completamente estable con quien te entiendes perfectamente a nivel intelectual, compartes compromiso y responsabilidades; y a la vez, tener una relación aparte con quien te complementas de manera sexual. Es decir, puedes estar con dos o más personas y saciar todos los aspectos de tu vida.
Hay una mayor libertad
La libertad viene de la mano de la comunicación establecida con tu pareja; pues, sabes que no es necesario ocultarle nada ni mentirle. Se terminan las excusas y los inventos sobre trabajo a última hora o una reunión de trabajo repentina, ya que le puedes decir que pasarás la noche fuera con otra persona y no hay complicaciones.
Al haber una mayor libertad, se acaban, además de las excusas, los remordimientos que pueden llegar a perjudicar tu estabilidad emocional y mental. No existen sentimientos de culpa y la honestidad siempre se encuentra presente.
Te despides de los celos
Otra de las ventajas de tener una pareja liberal, es que te despides definitivamente de los celos. En este tipo de relación se afronta con madurez que nadie es pertenencia de nadie y desaparecen los celos ante la creencia de que tu pareja es objeto de tu posesión.
Cuando se establece una relación abierta, es más fácil dejar de ser posesivo y se disfruta de la pareja en todos los sentidos.
La rutina es el cáncer que carcome a la mayoría de las relaciones de pareja monógamas. Esto no quiere decir que quienes eligen la monogamia como estilo de vida estén destinados al fracaso; por el contrario, son muchas las parejas monógamas que salen adelante.
Sin embargo, en la relación de pareja liberal, se experimenta la adrenalina de los encuentros sexuales y además, puedes aprender nuevos trucos y formas de reavivar la pasión para ponerlos en práctica con tu pareja.
Señales que pueden indicar que necesitas una pareja liberal
Cada vez un mayor porcentaje de parejas está optando por establecer una relación de pareja abierta; y contrario a lo que se piensa, no solo se trata de parejas jóvenes, sino también de muchas que llevan casadas varios años y que se plantean vivir nuevas experiencias fuera de la relación. Pero, ¿cuáles son los motivos que llevan a desear este tipo de relación abierta?
Uno de los miembros de la pareja es consciente de que no satisface las necesidades del otro. O la otra persona no satisface sus necesidades propias. Con la relación abierta, puede venir la satisfacción para uno de ellos o para ambos.
Se atraviesa un estado de presión por satisfacer al otro a nivel sexual que, con una pareja liberal, no existe.
Si se ha mantenido una relación monógama por muchos años, la rutina y el aburrimiento han podido haberse instalado; por lo que, buscar relaciones fuera, puede representar una alternativa a la rutina, sin terminar la relación estable que ya se tiene.
Si por diferentes razones la pareja se debe separar físicamente por viajes largos, por ejemplo, pueden permitirse este tipo de experiencia sin afectar la relación que ya tienen.
Normas que debes tener en cuenta
Antes de establecer una relación liberal, hay algunos aspectos que debes tener en consideración.
Para comenzar, ambos miembros de la pareja deben estar de acuerdo en llevar adelante este cambio de estilo de vida.
Se debe afrontar con madurez que pueden surgir celos o sentimientos de culpa y se debe trabajar en ello para que no causen problemas a la relación estable.
Deben establecer, desde un principio, si intercambiarán los detalles de los encuentros sostenidos o si los mantendrán en privado para evitar incomodar.
La pareja siempre será prioridad ante las otras personas.
La comunicación es la clave; y una relación madura y estable, puede fácilmente llevar adelante una relación liberal si se establecen normas claras desde un inicio.
Desventajas de una relación de pareja liberal
Así como hay ventajas de tener una pareja liberal, también es cierto que existen algunas desventajas.
En personas con baja autoestima, los celos pueden hacerse cada vez más fuertes.
Uno de los miembros de la pareja puede experimentar dolor emocional imaginando que el otro es más feliz con otra persona que con la relación entre ellos.
Aumenta el riesgo de infecciones de transmisión sexual si no se guardan las medidas de protección que deben usarse.
Una de las mayores desventajas, es el hecho de que uno de los miembros de la pareja se enamore de un tercero. Sin embargo, esto es algo que también puede suceder en una relación monógama.
Un nuevo revés para Garbiñe Muguruza. La tenista hispano-venezolana se borra del tenis por el momento y afronta otro momento complicado en su carrera como deportista. No ha sido un inicio de temporada sencillo para la pupila de Conchita Martínez, quien tiene que dar su brazo a torcer y quedarse en un plan de recuperación física y mental. La caraqueña registra un 2022 lleno de muchísimos desaciertos. Esta ausencia, que se suma a la de Rafa Nadal, es justa y necesaria para poner todo en su lugar.
Muguruza necesita un respiro
Muy inestable. Así hemos visto las últimas presentaciones que ha tenido Garbiñe Muguruza en el circuito de la WTA. Su retirada de algunos torneos que están a la vuelta de la esquina se suma a las malas noticias en el tenis español.
Porque el número uno de nuestro país, y tercero de la ATP también se regresó a casa y estará apartado de las canchas por unas cuantas semanas. Ahora, la guerrera con nacionalidad española, tiene que dejar las raquetas y concentrarse en su recuperación.
Garbiñe Muguruza se enfocará en su cuerpo
Nadie más que Garbiñe Muguruza para saber cómo está su cuerpo en estos momentos. No anda bien, y esos baches la sacan de los próximos torneos del calendario femenino.
Cabe destacar que, muy al margen de lo competitiva que es esta mujer, ha decidido parar y hacerle caso a su cuerpo. Porque puede ser peor, y no está para los lamentos a estas alturas de su carrera.
Fuera de Miami
El Masters 1000 de Miami, de Itaú, es uno de los torneos de la categoría que está en pleno desarrollo, y que estaba en los planes de Garbiñe Muguruza. La jugadora tenía entre ceja y ceja hacer acto de presencia en Estados Unidos, pero ya no será así.
Es una de las deportistas que se ha retirado de la competición. Y por un rato estará ausente de la actividad tenística profesional.
Vale indicar que, este mal augurio se le suma a su salida aparatosa de Charlestón, y dejará un lado sus compromisos en la Billie Jean King. No es más que la Copa Davis de mujeres, por así decirlo. O como se llamaba antes, Fed Cup (Copa Federaciones).
No hay nada más que hacer, Muguruza debe parar
Lo que menos pensaba Garbiñe Muguruza es que se iba a lesionar. A pesar de los malos resultados que ha ido cosechando últimamente donde la veíamos fuera de sí, igualmente la caraqueña ha guerreado en la pista. Quizás, ha adquirido ese pundonor de su entrenadora.
No obstante, tiene que parar y esa es una ley del tenis. Cuando no se está bien, el reposo es más que necesario. Lamentablemente, la nuestra tiene que enfrentar una lesión en el hombro izquierdo, que se convierte en una pesadilla para ella y su equipo de trabajo.
Vuelven los fantasmas al juego de Garbiñe Muguruza
En el tenis femenino hay muchas sorpresas. No existe esa hegemonía en hombres donde ya se sabe quién ganará un título, o al menos los posibles finalistas. En la WTA la suerte está para cualquiera, y Garbiñe Muguruza ha estado en esos baches que la han alejado de su mejor versión.
Se ha quedado relegada de los cuadros, donde este año no ha logrado llegar a instancias decisivas. Con esta lesión que le vuelve a hacer sombra, sabe que debe prestarle atención a su salud.
Ya es una molestia que viene desde hace cierto tiempo. Y se ha acrecentado su peligrosidad, por lo que el descanso es lo que se viene para la raquetista de 28 años de edad.
Garbiñe Muguruza ha anunciado la noticia en sus redes sociales
A través de las redes sociales, la misma Garbiñe Muguruza se encargó de anunciarle a sus millones de seguidores y al mundo del tenis que se retira momentáneamente de las competencias internacionales.
La ganadora de Grand Slams y Finales de la WTA, precisó que la lesión no es nueva para ella. Pero ahora sí le toca que guardarse un poco, para ver si lograr revertir el mal que la está azotando.
Aseguró que, días pasados se tuvo que someter a la revisión médica. Los resultados no fueron favorecedores, ya que no podrá jugar varios torneos a los que se había inscrito.
Su equipo le ha recomendado parar
Tras evaluar otra vez la lesión de Garbiñe Muguruza, el personal que trabaja día y noche con ella le ha recomendado parar.
Es lo mejor para su salud, y pensando también en su carrera. Pues aún le quedan muchos años más, y retos por cumplir luciendo la camiseta de España.
La idea es que pueda pasar por un proceso de recuperación que le permita recobrar el nivel que ha pedido en los últimos eventos. Y así regresar con todas las pilas cargadas.
Garbiñe Muguruza está tranquila
En sí, Garbiñe Muguruza no se siente abrumada porque estará fuera de la pista. Más bien se siente esperanzada, en que este ciclo va a culminar pronto, y saldrá airosa de dicho escollo.
En su comunicado, refería que es una oportunidad para escuchar a su cuerpo. Asimismo, esto le ayudará para que cuando regresa nuevamente a las canchas esté más fuerte.
Y de esta manera podría darle a sus seguidores las victorias que han estado escasas, hay que decirlo, en una mujer que no se da por vencida, pese a las adversidades.
Muguruza le agradece el apoyo a sus fans
Pese a que ha deslucido como nunca, la gente todavía apoya a Garbiñe Muguruza en su paso por el tenis. La jugadora le ha dedicado unas líneas a sus fanáticos, con la finalidad de agradecerles por tanto apoyo, y por estar allí aún en los momentos más difíciles.
Por eso es que, también ha prometido volver. Es una retirada por lesión que no más la supere se montará una vez más en la pista. De hecho, ha puesto fecha en caso de que todo salga como se prevé.
Jugará en Madrid el mes que viene
Es importante señalar que, Garbiñe Muguruza fue aniquilada en segunda ronda de Indian Wells 2022. Su travesía por la Costa Oeste de los Estados Unidos le trajo una aparatosa caída frente a Alison Riske, por un 6-0, 3-6 y 1-6. Terminó con las manos vacías, siendo la octava cabeza de serie del torneo.
Para Miami, tenía una cita con la norteamericana Lauren Davis que lógicamente se canceló, ante la retirada de la tenista española. Cabe destacar que, su regreso se tiene previsto para el Mutua de Madrid, que en la agenda comenzará el próximo 26 de abril, hasta el 8 de mayo.
No cabe duda que el yogur es uno de los productos lácteos más saludables, cuyo consumo periódico se recomienda a todos los seres humanos desde muy temprana edad. Los pediatras lo recomiendan para los niños pequeños, porque sus componentes ayudan a reforzar el sistema inmune y a darle parte de los nutrientes que necesitan.
Pero, a pesar de que el yogur se produce gracias a unos microorganismos que se desarrollan en la leche, se pone malo, esto es, que tiene un lapso que se considera óptimo para su consumo, pasado el cual no debes tomarlo, por eso queremos explicarte los datos que necesitas saber para determinar si ese yogur que tienes en la nevera se ha puesto malo.
¿Qué es el yogur?
Un yogur es el resultado que se obtiene de la fermentación en la leche de unos microorganismos concretos, que son el Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus y el Streptococcus thermophilus que son viables, muy activos y bastante abundantes en dicho producto.
¿Cómo se elabora el yogur?
Puede ser que no lo creas, pero el yogur se trata de un alimento que se consume desde la antigüedad. De hecho existen evidencias de su consumo desde los 10.000 a los 5.000 años antes de Cristo, lo cual supone que es consumido desde la época Neolítica. Actualmente se trata de un producto que se considera bastante saludable y lo puedes hacer en casa sin yogurtera.
Las personas que saben prepararlo y las empresas que se dedican a su producción han sabido desarrollar bastante este delicioso producto, en múltiples tipos y facetas, y los puedes encontrar o elaborar en tu casa bajo de grasas o sin grasa ninguna, pero también se pueden encontrar en distintas texturas, como los firmes, los cremosos o los líquidos, igualmente los hay biológicos y orgánicos, especiales para bebés, sólo, mezclado con frutas o como un helado, griego y uno natural, no obstante los ingredientes y la forma de elaboración son casi iguales.
¿Cómo se elabora el yogur?
Si hablamos de la elaboración industrial, el primer paso es trasladar la leche cruda desde una explotación ganadera hasta el sitio de elaboración para que sea procesada. Al ingresar en el área de elaboración, es necesario modificar la composición de la leche antes de elaborar el yogur. El próximo paso es estandarizar la leche a su extracto seco, para proceder a pasteurizarla a una temperatura de 80ºC, que es el equivalente a unos 176ºF, hasta que se homogeniza.
Cuando estos procedimientos sobre pasteurización y homogenización se han realizado, hay que dejar que la leche se enfríe hasta unos 43 a 46ºC, que es el equivalente a 109 a 114ºF y cuando ha alcanzado ese punto se le agrega un cultivo de fermentos con una concentración cercana al 2%.
Esos cultivos de fermentos se componen de dos microorganismos lácteos, que son el Streptococcus thermophilus y el Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus. Estas bacterias son las fermentaciones concretas del yogur, porque son los que crean la consistencia, el sabor, el aroma y los beneficios para la salud, ayudando también al proceso digestivo.
¿Cual es el paso que sigue después de los procesos que requieren calentamiento?
Cuando el preparado se enfría, es cuando se puede añadir el azúcar, las frutas y los ingredientes que distinguen cada una de las clases de este producto, con lo que se logra sacar al mercado una gran variedad de yogures y se procede a envasarlos en el empaque correspondiente, dependiendo de la textura del yogur que se haya elaborado.
El paso final es que el yogur debe enfriarse y se almacena en neveras a temperaturas de refrigeración de unos 5º C, que es el equivalente a 40º, para poder retrasar la degradación microbiológica, química y física.
¿Cuáles son los trucos para determinar si el yogur está malo?
Es importante poder manejar los tips para poder determinar si el yogur está malo o ha caducado, o si todavía se puede consumir, por ello queremos contare cuáles son para que los apliques y puedas determinar si el yogur que tienes en la nevera puede ser consumido.
Fecha de caducidad
El primer tipo es que revises la fecha de caducidad que viene en el envase del yogur. Esto te puede servir como orientación,sin embargo, tienes que saber que esa fecha que ponen en el envase es relativa, porque ello no quiere decir que el yogur se pondrá malo en esa misma fecha, de hecho, si han pasado uno o dos días todavía el producto se puede consumir, pero siempre debes revisar esa fecha.
El envase
Si ya ha pasado la fecha de caducidad, hay otras señales que te indican que el yogur puede estar malo, y una de ellas es que te fijes en el envase. Si te das cuenta de que el envase ha sufrido de golpes, tiene huecos o raspones, eso quiere decir que ese yogur fue expuesto a los microorganismos externos, de manera que lo más apropiado sería que lo desecharas.
La tapa
Se trata de otra señal externa a la que debes prestar atención a la hora de querer consumir un yogur. Si la tapa se encuentra abombada, arqueada, o te das cuenta que al retirar la tapa sale un gas de dentro del envase, de una manera similar a lo que ocurre cuando destapas una gaseosa, eso es señal de que el yogur indudablemente estámalo, porque cuando la tapa está abombada es señal de que los microorganismos que se encuentran dentro se están reproduciendo y por ello sale un gas.
Otros tips para poder reconocer si un yogur está malo
Utilizar tus sentidos es otra manera que puede facilitar el reconocimiento del estado en que se encuentra el yogur que quieres consumir, de modo que usa tu vista y tu olfato. Ciertamente, algunos yogures tienen un olor distinto, pero en el caso de que esté malo, el olor es inconfundible. Es un olor parecido al de la levadura, así que si el olor te hace sospechar, mejor deséchalo.
Usa la vista
Si con el olor no acabas de estar seguro, entonces usa la vista. Si observas que el yogur tiene moho, no vayas a caer en el error de quitarle esa capa afectada, tíralo directamente, porque debes recordar que el yogur es cremoso y poroso, de modo que el moho ya se ha propagado al interior del producto y su consumo puede afectar tu salud.
Finalmente, aunque el yogur tenga todavía buen aspecto, pero ya han pasado algunos días desde la fecha de caducidad, es mejor que lo deseches en la basura, porque no es posible garantizar que sea seguro que lo consumas.
En el sorteo de BonoLoto celebrado el 25 de Marzo de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:
Categorías
Acertantes
Premios
1ª (6 Aciertos)
1
994.156,92 €
2ª (5 Aciertos + C)
5
39.967,03 €
3ª (5 Aciertos)
80
1.248,97 €
4ª (4 Aciertos)
4.433
35,69 €
5ª (3 Aciertos)
86.347
4,00 €
Reintegro
522.729
0,50 €
De Primera Categoría (6 aciertos) existe UN boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías nº 2 de SANTOMERA (Murcia), situada en San León, 40.
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Las filas del Barça últimamente han estado muy convulsas. El equipo deportivamente está mejorando, y ese es un punto positivo para los catalanes. Sin embargo, se avecina el término de esta temporada y tienen que hacer sus respectivos ajustes, con la finalidad de darle continuidad a varios jugadores. No es un secreto para nadie que este combinado está ahogado desde lo financiero. Y eso justamente tiene a dos jugadores en el aire, pues todavía no aceptan las ofertas de su actual directiva. Veamos más detalles a continuación.
Problemas que se le vienen encima al Barça
Por más que el Barça quiera tener a todos su jugadores contentos, ante esta difícil realidad económica difícilmente lo harán.
Porque si bien es cierto que los de Ciudad Condal tienen otro semblante gracias a Xavi Hernández, eso no quiere decir que los que están en plantilla se encuentran del todo satisfechos.
Hay un gran problema en esta entidad deportiva. Y es con dos jugadores claves que por ahora le han dicho que no a su dirigencia para renovar.
Gavi y Araújo en el ojo del huracán
Actualmente Gavi y Ronald Araújo se han negado a darle el sí al Barça. Esto se ha convertido en un duro golpe para los culés, quienes cuentan con estos dos futbolistas en sus planes de crecimiento a corto plazo.
El de Los Palacios y Villafranca y el uruguayo están siendo los protagonistas de las últimas semanas, y no es precisamente por algo bueno para el club. Todo lo contrario, porque se dice que están rechazando la renovación del Barcelona.
Un escenario que el Barça no se esperaba
Hay que decirlo con propiedad, Gavi y Araújo se han convertido en dos jugadores excepcionales para el Barça. Por ese motivo, el de Tarrasa no ha dejado de confiar en ellos, en esas estrategias que tiene de proponer una artillería joven y llena de talento.
Pero a pesar de eso, este par de estrellas en formación podrían irse del equipo. Sí, un escenario muy desalentador para el conjunto, así como para los fanáticos. Y todo viene dado porque el club catalán no ha puesto en mesa buenos acuerdos para influir en que se queden.
El Barça se ahoga en su propio vacío
Tal parece que, el Barça no ha jugado bien sus cartas para hacerle una renovación a Gavi y a Araújo. Porque lo que se habla, es que todo lo que ha llegado a manos de estos dos futbolistas no les ha generado la más mínima intención de estrechar lazos con Joan Laporta.
Hay mucho desconcierto en la plantilla. Nadie podría pensar que siendo tan elementales en esta oncena vayan a dejarlos relegados de esta forma tan particular. Prácticamente las negociaciones se han estancado, y allí se encienden las alarmas.
El club se está reservando mucho
Un centrocampista para explotar como Gavi, y un defensor de altura como Ronald, cuesta verlos en otros conjuntos europeos, y el Barça los tiene.
Pero desde la entidad, están tratando de renovarlos, pero bajo condiciones que no son del todo atractivas. Por ello, podrían perder a dos cracks de un solo golpe.
Al parecer, el Barcelona ha tenido hasta tres rechazos de los jovencitos porque simplemente sus propuestas se han quedado cortas para lo que ellos esperan.
Los jugadores están inconformes con el Barça
Sorprende que el Barça todavía no haya podido amarrar a los dos jugadores. Sin embargo, esa es una realidad que deben lidiar y revertir, porque para mañana es tarde. Los futbolistas han sido muy claros al dar su argumento sobre el hecho de que no hayan firmando su renovación.
Y es que, lo que propone Laporta es poco para sus aspiraciones. Por esa razón, desde la entidad catalana están tratando de sacar a flote otra negociación que pueda resultar amena para ellos. Porque hasta ahora, todo se ha quedado en la nada.
Los futbolistas saben que su rendimiento amerita de un mejor estatus en el equipo
La pelea de Gavi y Araújo contra el Barça es porque el equipo se enfoca en renovarles, pero están siendo un poco reservados para cuidar dizque sus intereses. Pero lo cierto es que, los dos jugadores exigen más para que se dé esa renovación, y que todos estén felices.
Sobre todo, porque ambos deportistas han demostrado estar a la altura de los compromisos. Además, han dejado una imagen sensacional en el campo. Ya que se viene el momento de la verdad, es donde su equipo debería ser más inteligente y ofrecerle más para que se queden.
El Barcelona los quiere para más temporadas, pero siguen sin concretar
Hasta que el Barça no le ponga una renovación acorde a las exigencias de los jugadores, estos seguirán en su afán de no renovar con el equipo blaugrana. Lo más particular, es que la directiva sí pretende mantenerlos en el once.
Sin embargo, han dejado mucho que desear por la forma en la que han manejado sus posibles renovaciones. Es más, se dice que la comitiva de Laporta sólo ha logrado que los jugadores se molesten. Lo que le están haciendo en estos momentos es injustica y tampoco merecen ese maltrato, por así decirlo.
Renovaciones muy pobres, según los futbolistas del Barça
No se han desvelado cuáles son las condiciones que habrían fijado desde el Barça para renovarle a dos de sus jugadores más importantes.
Pero lo que está a la vista, es que hay discrepancias con el sueldo. Yeso es un mal de morir que tienen que atravesar los futbolistas, mientras el club siga con números en negativo.
Aun así, los jugadores han dicho que son condiciones demasiado pobres, las cuales no se ajustan a lo que ellos dan en la cancha, que es más de lo que estos pretenden darles.
Otros equipos podrían hacerse de estos jugadores
Claramente, el Barça está pifiando y esto les puede salir fatal. Porque en los papeles nadie estima que ellos se vayan del Camp Nou. Pero a falta de negociaciones sensatas, estos se irán a probar suerte en el mercado. Propuesta les van a caer y muchas, porque Gavi es una revelación y cualquier combinado quisiera tenerlo.
Mientras tanto, a Ronald lo ven desde el Manchester United, con esa posibilidad de que el Joan lo deje escapar y estos llevárselo a la Premier League. En tal caso, los azulgranas deben sacar su varita mágica y darle a este par lo que piden. De no ser así, que se vayan despidiendo, y de una manera aparatosa.
Antena 3 ha presentado la que es su nueva serie, Heridas, una ficción de la casa que promete altas dosis de drama, y que tiene todos los ingredientes para convertirse en un nuevo éxito. Se trata de una serie que llegará en primer lugar a Atresplayer Premium, la plataforma de pago por streaming de Atresmedia.
En esas, el proyecto aborda el tema del abandono infantil y la búsqueda de la propia identidad a través de las vivencias presentes y pasadas de sus dos protagonistas que veremos más adelante. Presentado en el reciente Festival de Málaga, el objetivo es tratará de reeditar las grandes audiencias de la ficción turca original sobre la que se basa, ‘Madre’. La repasamos.
Antena 3 sigue en su apuesta fuerte por la ficción con series como ‘Heridas’
Con toda la ilusión que siempre embarga en el Festival de Málaga, se ha presentado ‘Heridas‘, la serie original de Atresmedia TV para el prime time de Antena 3, que además cuenta con localizaciones españolas.
‘Heridas’ es un intenso drama, emocionante y tierno a la vez, que refleja una realidad dura. Es una gran historia emocional que parte de un sentimiento tan profundo como la maternidad, que no siempre tiene que ver con los lazos biológicos.
Con todo, tanto Atresmedia como Antena 3 han apostado fuerte por la ficción, y entre los proyectos que llegan muy pronto al grupo se encuentra ‘Heridas’, la historia de una ornitóloga en las marismas andaluzas, Manuela, que se encuentra a una niña que vive en condiciones de abandono de su madre y del novio de ésta y han de huir.
‘Heridas’, en Antena 3: un intenso drama sobre el abandono infantil
Protagonizada por Adriana Ugarte, está basada en la serie japonesa ‘Mother’ y su posterior remake turco de gran éxito internacional, ‘Madre’. Como tal, el reparto de la nueva serie de Antena 3 está encabezado por Adriana Ugarte, Cosette Silguero y María León.
Las tres interpretan a las protagonistas de la historia. Junto a ellas, completan el elenco Javier Collado, Elisabet Gelabert, Sonia Almarcha, Pau Durá, Xoán Fórneas e Iván Marcos, entre otros.
‘Heridas’ es un intenso drama que aborda el tema del abandono infantil y la búsqueda de la propia identidad a través de las vivencias presentes y pasadas de sus dos protagonistas. Contará con 13 capítulos de 50 minutos de duración. Es una producción de Atresmedia TV en colaboración con Buendía Estudios.
El relato de Manuela en ‘Heridas’ de Antena 3
‘Heridas’, en Antena 3, relata la historia de Manuela, una joven bióloga, quien se ha alejado de su familia adoptiva para vivir sola en una marisma, entregada al estudio de las aves. Traumatizada por la herida de haber sido abandonada, siempre declaró que nunca sería madre.
El día en que encuentra a la pequeña Alba comenzará para ella un viaje que la obligará a enfrentarse a los demonios de su pasado y a cuestionarse el sentido de toda su vida.
La pequeña Alba y Adriana Ugarte, los rostros de ‘Heridas’ en Antena 3
Al igual que la serie original, el nuevo proyecto de Atresmedia nos presenta a Manuela, una joven a la que la pequeña Alba le cambiará la vida para siempre. Porque ‘Heridas’ es un drama que aborda el tema del abandono infantil y la búsqueda de la propia identidad a través de las vivencias presentes y pasadas de sus dos protagonistas.
Y para muestra, la frase con la que arranca el trailer que Antena 3 acaba de presentar: “Yo soy su madre desde el minuto uno que la parí”. Será la cadena generalista la que emita en prime time esta adaptación de ‘Madre’.
Manuela es una joven que vive sola en una cabaña donde estudia los humedales andaluces. A los 28 años su vida gira en torno a las aves, las que viven allí y las que están de paso como ella. A pocos kilómetros vive Alba, una niña de siete años que nunca tiene quién le haga el desayuno. Su madre, Yolanda, trabaja de noche como pole dancer y duerme de día. El novio de ella, Lucho, no está por la labor de cuidar a una niña que no es suya. La casa es un desorden de objetos y horarios. Alba, como puede, asiste al colegio, muchas veces sin nada en el estómago.
La serie contará con 13 episodios de 40 minutos
Así es que en un momento Manuela se encuentra con Alba y su vida deja de girar en torno a las aves para cuestionarse los pilares de su vida y traer al presente los fantasmas de su pasado.
Sin dudas, ‘Heridas’ es una ficción dramática de la cadena que seguro que hará por hacernos caer algunas lágrimas, pero de la que brindará una bonita historia de cariño entre Manuela y Alba.
La historia contará con 13 episodios de 50 minutos de duración y se verá primero en ATRESplayer PREMIUM y, posteriormente, pasará a Antena 3. Producida por Atresmedia TV en colaboración con Buendía Estudios, la ficción se ha grabado en espectaculares localizaciones, tanto exteriores como interiores, de Cádiz, Tarifa, Cabo de Gata, Madrid, Guadalajara y Toledo.
Su estreno: el domingo 27 de marzo en Atresplayer Premium
¿Y dónde podrá verse? Al inicio, y antes que nadie, la serie se estrenará en Atresplayer Premium el próximo domingo 27 de marzo. Y es que esta sigue realizando una gran apuesta por su plataforma de streaming.
Según datos de la empresa, la plataforma de pago cerró 2021 con más de 420.000 suscriptores de pago. En los próximos meses irá estrenando nuevos proyectos para los fans de las series que lanza la compañía.
Recientemente se acaba de estrenar la serie ‘La edad de la ira’. El 27 de marzo se estrena la nueva edición del concurso ‘Drag Race España’. A continuación, será el turno de esta ficción, ‘Heridas’. En esta planificación de nuevos estrenos se incluyen varios proyectos de Ficción que se están rodando en estos momentos, como ‘La Ruta’ y ‘La novia gitana’.
«Enganchará porque son heroínas de sus casas, personajes reales y temas que existen en la realidad»
Lo más difícil de llevar a cabo este proyecto, según cuenta una de sus productoras, Sonia Martínez, fue adaptarlo al público español metiéndole un plus a una cuidadísima escenografía y localizaciones (mitad andaluzas mitad madrileñas) y por supuesto del elenco de actrices que cuenta la trama.
Y son precisamente ellas las que más dicen haber aprendido de la serie. «Toca unos colores poco agradables, pero necesarios de ver», llega a advertir María León, que interpreta a Yolanda, la madre biológica de Alba. «Enganchará porque son heroínas de sus casas, personajes reales y temas que existen en la realidad y de los que todo el mundo habla», añade a este respecto de la trama que, a buen seguro, hará descarnarse al espectador.
Así es su teaser
En ‘Heridas’, y de nuevo para Antena 3, Adriana Ugarte vuelve a liderar el reparto de una serie tras el último estreno de Parot, en Amazon Prime Video. En ella, la actriz interpreta a una investigadora que busca al asesino de criminales excarcelados con Jorge Nieto (Javier Albalá), un colega con el que choca continuamente.
En paralelo a la investigación y más relevante, el propio drama de la agente, que se desgrana en flashback, a lo largo de los capítulos. Y de investigadora a narcotraficante y exprostituta. En febrero Adriana estrenaba en Netflix la segunda temporada de Hache, ya sin Javier Rey como Malpica y con el personaje de la actriz al frente de la banda criminal.
Ahora lo hace con esta ficción, donde da vida a una joven que se siente más a gusto entre animales que entre personas. «Le cuesta manejarse con las emociones. No es una mujer fría, pero sí muy pragmática», cuenta Ugarte. A continuación, su teaser.
En España celebramos con especial sentido este día, porque es el onomástico de San Braulio de Zaragoza, que es un santo de origen español, quien llegó a ser un Obispo muy reputado, que con su trabajo logró ayudar al reforzamiento de la disciplina de la iglesia entre sus miembros, alrededor de la primera mitad del siglo VII, un período en el cual los reyes visigodos se encontraban asentados a lo ancho de la península ibérica.
San Braulio de Zaragoza
Una gran parte de la vida de este santo no es muy conocida, y de lo que se tienen noticias, no existe un consenso, de modo que todo va a depender de la fuente que sea consultada, ya que no existe unanimidad entre hechos como su ciudad de nacimiento y su origen familiar. Aunque se ha llegado a un consenso en lo que se refiere a que su vida estuvo enmarcada por una gran gerencia romana en el entorno que lo rodeo en principio. Otro hecho sobre el que parece haber consenso es que, aparentemente, su padre fue un Obispo, debido a lo cual, desde niño la instrucción que recibió fue absolutamente católica y muy piadosa, lo que ocurrió igualmente con sus hermanos, teniendo la suerte de poder completar su educación religiosa bajo la dirección de San Isidro de Sevilla, quien fue su maestro y con el cual logró forjar una estrecha relación, gracias a su traslado a la capital de Andalucía, de quien llegó a catalogar sus Etimologías, a las que les puso los títulos y las dividió por capítulos. Aún se conservan numerosas epístolas con las que es posible tener una noción de la gran cantidad de comunicación que existió entre ambos santos.
San Braulio escribió una Vida de San Millán de la Cogolla y un muy valioso himno en honor a dicho santo, que ha sido considerado como uno de los mejores poemas del periodo visigodo. Llegó a ser maestro de Eugenio de Toledo, que llegó a Zaragoza para ponerse en contacto con San Braulio, y supo combinar las enseñanzas de su maestro y las de Isidoro de Sevilla.
Con el pasar del tiempo, San Braulio regresa a Zaragoza y fue promocionado por la sede del episcopado de esa ciudad, luego del fallecimiento de su hermano Juan. Llegó a ser nombrado Arzobispo de lo que, según algunos, fue su ciudad natal, Zaragoza, logra tener un espacio en el IV Concilio de Toledo, siendo el secretario personal de San Isidoro de Sevilla.
Como llegó a desempeñar una función tan relevante redactando varios de los cánones de la Iglesia en ese lapso de tiempo, llegó a considerársele todo un erudito. Luego de que fallece San Isidoro de Sevilla, San Braulio es quien se queda encargado de todos los trabajos relacionados con los concilios, por lo que se llegó a convertirse en una ficha esencial en la redacción y creación de muchos escritos eclesiásticos.
Además, el 26 de marzo, junto con San Braulio de Zaragoza, celebramos el onomástico de otros santos y beatos que fueron un ejemplo a seguir para todos los católicos, entre los que están San Baroncio, San Bercario, San Cástulo, mártir, San Desiderio ermitaño, San Eutiquio de Alejandría, San Ludgero, San Montano, San Pedro, obispo, Santa Máxima y Beata Magdalena Catalina Morano.
El riesgo por lluvias intensas o por fenómenos costeros se limitará este sábado a las provincias litorales de Levante y a Baleares, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología, que espera una jornada inestable en la mayor parte del país, sobre todo cuanto más al este y al sureste.
En concreto, avisa por riesgo (amarillo) por precipitaciones que superarán los 15 o 20 litros por metro cuadrado en una hora en incluso a 40 o 60 litros por metro cuadrado en 12 horas en Valencia, Alicante, Murcia, Almería. Incluso en Valencia, a lo largo del día podrán recoger hasta 90 o 100 litros por metro cuadrado. En algunas zonas estas precipitaciones estarán acompañadas de barro, por la llegada de polvo en suspensión procedente del Sáhara.
Por otro lado, los fenómenos costeros afectarán también al este peninsular, donde soplará viento del nordeste con intervalos de fuerza 7 y olas de 2 a 3 metros, lo que motiva que la AEMET avise por oleaje a Barcelona, Tarragona, Castellón, Valencia, Alicante y Baleares.
En general se espera que este sábado el tiempo tienda a estabilizarse pero aún en el tercio oriental, en el área del Estrecho y en Baleares seguirá la nubosidad y la lluvia. Las más abundantes se producirán en el área mediterránea oriental, con acumulaciones que todavía serán significativas en la Comunidad Valenciana, incluso localmente fuertes o persistentes en el sur de Valencia, norte de Alicante y en zonas del este de Almería y Murcia.
En el resto del interior de la Península, la AEMET prevé intervalos nubosos y nubosidad de evolución, con posibilidad de chubascos dispersos, algo más probables durante la tarde en áreas de montaña, y tendiendo a remitir en general en todas las zonas. Predominio de poco nuboso o con intervalos de nubes medias y altas en litorales.
En cuanto a Canarias, la AEMET pronostica que el archipiélago tendrá intervalos nubosos y que aumentará la nubosidad a lo largo del día, con posibilidad de lluvias y chubascos que serán localmente fuertes al final en islas más occidentales, por el paso del extremo sur de un frente atlántico.
Las precipitaciones serán en forma de nieve en Pirineos y sistema Ibérico a partir de 1.400 a 1.600 metros; en el resto de las montañas del norte desde 1.600 a 1.800 metros y en el sudeste a partir de 1.800 a 2.000. Las calimas afectarán al área mediterránea oriental y valle del Ebro, más probables en Baleares.
Respecto a las temperaturas, la AEMET prevé que las temperaturas suban en la mitad sur peninsular y descenderán en el nordeste. En Canarias, pocos cambios o en ascenso. En las mínimas predominarán los descensos, con heladas en Pirineos y Sierra Nevada, y de forma aislada en otras zonas montañosas.
Los vientos seguirán soplando del este y del nordeste en el área mediterránea y litoral Cantábrico, con intervalos de fuerte en el área mediterránea oriental. En el resto de la Península serán del este, flojos en general, mientras que en Canarias soplarán vientos del sureste y del sur, con intervalos de fuerte en islas occidentales al final.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha anunciado este viernes que los líderes europeos han acordado una «excepción ibérica» que permitirá a España y Portugal adoptar medidas para rebajar los precios de la energía.
Sánchez ha comparecido junto al primer ministro de Portugal, Antonio Costa, tras más de nueve horas y media de debate para anunciar lo que ha calificado de «gran logro» para ambos países, que llevan meses trabajando en este sentido.
«A partir de hoy podremos poner en marcha medidas excepcionales y limitadas en el tiempo para reducir los precios» de la energía, ha señalado Sánchez, precisando que ambos gobiernos tendrán que presentar sus propuestas a la Comisión Europea para que de su aval, para lo cual se tendrá en cuenta «las condiciones especiales de la Península» como isla energética.
El presidente del Gobierno ha recalcado que es «una medida excepcional, temporal, que no supone subvencionar al gas, que no distorsiona los incentivos para las renovables ni los flujos eléctricos entre países» y que, en definitiva, «no distorsiona el mercado de la electricidad» europeo. «Nos va a permitir a ambos gobiernos rebajar los precios de la energía», ha remarcado.
Costa ha adelantado que España y Portugal presentarán sus planes «a principios de la próxima semana» y la Comisión Europea se ha comprometido a tratar «con urgencia» el asunto para responder cuanto antes y avalar que cumplen con el derecho comunitario, momento en el que los dos gobiernos podrán actuar finalmente. En comentarios a los periodistas, Sánchez ha adelantado que espera que el proceso esté resuelto en menos de un mes.
«OBJETIVO CUMPLIDO»
Sánchez se ha mostrado satisfecho del resultado alcanzado. «El objetivo que nos habíamos marcado lo hemos cumplido», ha sostenido, asegurando que lo conseguido «cubre las expectativas» que se había marcado para esta cita.
«Con esto vamos a poder lograr establecer un precio de referencia al gas con el que se produce la electricidad y esto va a significar una caída en los precios», ha resaltado, si bien no ha querido entrar en detalles sobre cuándo se empezarán a notar los resultados en los precios.
Moncloa ha indicado en un comunicado que el Gobierno establecerá un precio de referencia al gas que se utiliza para producir de electricidad que será sustancialmente más bajo que el que se utiliza ahora. Como el gas marca el precio diario de la electricidad, con esta medida se bajarán los precios de la luz.
Puesto que con ello los productores de electricidad que utilicen gas ofertarán sobre el precio de referencia, recibirán una compensación por la diferencia. Dicha compensación, ha precisado el Gobierno, «saldrá del sistema eléctrico, de los ahorros que se van a producir al bajar a todos los consumidores de electricidad los precios».
La compensación, ha añadido Moncloa, «se obtendrá de los beneficios extraordinarios que ahora ganan muchas centrales eléctricas y que, al dejar de ganarlos, permitirá bajar precios y realizar la compensación». «No van a ser ayudas públicas a las empresas del gas», ha remarcado por su parte Sánchez.
Ninguno de los dos mandatarios tampoco ha querido desvelar el tope al precio del gas que van a proponer, si bien el primer ministro luso ha asegurado que los dos países obtendrán «una reducción significativa» de los precios para los consumidores.
Por otra parte, ambos han reconocido que lo logrado hoy no es el final del camino en sus esfuerzos en materia energética. Así, Costa ha dejado claro que mantienen su «motivación» para seguir trabajando para que la Península deje de ser «la isla energética» que es hoy, mientras que Sánchez ha reconocido que no renuncia a una «solución europea».
«Es evidente que tendremos que ir a compras conjuntas de gas, algo que hemos defendido Portugal y España», ha señalado, confiando en que también se aborde el fijar un tope al precio de gas próximamente y la reforma del mercado energético.
ESPAÑA NO HA VETADO NADA
En otro orden de cosas, Sánchez ha confirmado su malestar por una filtración que se ha producido durante las más de nueve horas que ha durado el Consejo, después de que un periodista afirmara que el presidente estaba vetando que se cerraran las conclusiones.
«Ha habido una filtración que no se adecuaba a la realidad», ha aseverado. «Ni el Gobierno ni yo habíamos planteado veto a las conclusiones», ha asegurado. «Soy testigo, es verdad», ha confirmado Costa.
Así las cosas, Sánchez no ha querido entrar en detalles sobre cómo ha transcurrido el debate entre los líderes de los Veintisiete, habida cuenta de tanto Alemania como Países Bajos habían puesto de manifiesto su disconformidad con los planteamientos de España y Portugal, respaldados por otros países como Italia, Grecia, Bélgica, Eslovaquia, Rumanía y Bulgaria, a quienes ha dado las gracias.
«Lo que pasa en el Consejo se queda en el Consejo», ha afirmado, aunque sí que ha reconocido que ha sido «un debate muy intenso» pero también «constructivo».
El cantante colombiano J Balvin y el británico Ed Sheeran unen sus voces en una doble colaboración en castellano e inglés: ‘Sigue’ y ‘Forever my love’, aunque se esperan más canciones a juzgar por sus comentarios en redes sociales.
El single de corte urbano ‘Sigue’ ha sido producido por Tainy mientras que la balada ‘Forever my love’ por Michael Brun, contando ambas canciones con composición por Ed Sheeran y J Balvin. Ambos artistas publicaron nuevos albums durante el tramo final del pasado año 2021, por un lado Ed Sheeran sacó “= (equals)” y por otro J Balvin lanzó “Jose”.
«Conocí a J Balvin en un gimnasio en Nueva York el año pasado. Éramos solo él y yo muy temprano por la mañana. Reconocí su voz cuando estaba hablando por teléfono, así que me acerqué y lo saludé. Charlamos tanto que terminamos almorzando y luego tomando el té de la tarde. Luego pasamos a ser compañeros que charlaban sin parar. Estuve en Nueva York para unos shows en Navidad, así que decidimos compartir un día en el estudio que nos llevó a mucho más, que descubriréis pronto. Pero las primeras dos canciones que escribimos son ‘Sigue’ y ‘Forever my love’, saldrán pronto y las amo absolutamente. Quería llevarme a su mundo y yo quería llevarlo al mío. Fue un verdadero desafío aprender español para esto y me divertí mucho haciéndolo. Espero que os guste tanto como a mí, y esperad más por venir», comentó Ed Sheeran.
Por su parte, J Balvin añadió:«Todo lo bueno toma su tiempo. Hace 6 meses estaba en el gym y dije este man se parece a Ed Sheeran. Pues así lo fue era el. Nos tomamos un café, hablamos de la vida y quedamos con una chimba vibra y creando una amistad genuina hablando desde lo más simple hasta de cómo ser padre jeje. En Nueva York, quedamos de vernos un día en el estudio y bueno ya después verán jejeje pero las primeras dos canciones que montamos ‘Sigue’ y ‘Forever my Love’ ya salieron. Yo quería que estuviera en un tema en el mundo del Reggaetón y el me invito a su mundo. Fue brutal escucharlo en español y esperamos que pues disfruten tanto como nosotros. Mucho amor y paz en la tierra».
Un trabajador de 30 años ha muerto este viernes tras ser aplastado por una piedra de unos 20.000 kilos en una cantera ubicada en el municipio madrileño de Valdemanco.
Según ha informado un portavoz de Emergencias 112 Comunidad de Madrid, cuando han llegado al lugar del accidente laboral, en torno a las 18.00 horas, el equipo del Summa 112 solo ha podido confirmar el fallecimiento del hombre, sin posibilidad alguna de reanimación.
La cantera está situada en la carretera M-631. Al lugar también se han desplazado los Bomberos de la Comunidad de Madrid y la Guardia Civil se encarga de investigar lo sucedido.
Hace ya más de 20 años de la primera edición de Operación Triunfo, el talent show musical que supuso una inflexión en la historia de la televisión. La mayoría de aquellos jóvenes que entraron en la primera edición de OT han pasado con el tiempo y mucho esfuerzo a formar parte de la élite musical de nuestro país. Al margen de gustos y de estilos, David Bisbal, David Bustamante, Chenoa, Rosa López, Manu Tenorio, Nuria Fergó, etc. son nombres que siguen dando de qué hablar en el plano profesional. Ahora parece que RTVE renuncia al formato que le trajo tantos beneficios.
RTVE renuncia a seguir emitiendo Operación Triunfo
La 1 de TV ha decidido no contar en su programación con una nueva edición de Operación Triunfo. Con eso se da carta abierta a que el programa pueda celebrarse en cualquier otra cadena, tal y como explican en Fórmula TV. 2020 fue el año en el que TVE emitió la que hasta ahora es la última edición del concurso, y la televisión pública tenía de plazo hasta el próximo mes de abril para decidir si iba a grabar o no otra edición. La productora Getmusic estaba a la espera de la decisión por lo que mantenía el alquiler de las instalaciones del Parc Audiovisual de Catalunya donde se grababa el programa.
Se abren las puertas para que el talent show pueda emitirse en cualquier otra cadena
Desde Fórmula Tv explican que con la negativa de RTVE a continuar con Operación Triunfo, la productora, Getmusic: «tiene su carta de libertad para relanzar Operación Triunfo en otro canal o plataforma de ‘streaming‘«. Su director, Tinet Rubira, ya dejaba claro hace tiempo en una entrevista que el concurso volvería este año fuera como fuera: «Si OT 2022 no es en TVE, lo veremos en otro sitio. No vamos a dar el formato por muerto«. Y es que Operación Triunfo es uno de esos programas que siguen funcionando especialmente para el público joven.
No se descarta un Operación Triunfo en una plataforma de streamig
Rubira ni siquiera descartaba la posibilidad de «hacer una edición sin necesidad de tener televisión lineal«. Y es que los especiales emitidos a través de las redes sociales y las elevadas visualizaciones a través de Youtube demostraron con creces el interés en el programa. Rubira añadía: «OT tiene un peso en el mundo digital brutal, es una fórmula de éxito en la distribución digital del contenido que se está estudiando en escuelas de negocio y comunicación… Veo clarísimo que si en un año o año y medio OT no está en La 1, te aseguro que a nivel digital vamos a estar haciendo algo potente«.
La primera edición de Operación Triunfo fue un fenómeno de masas
2001 fue el año en el que se estrenó por primera vez Operación Triunfo, un programa que en muy pocas emisiones se convirtió en un verdadero fenómeno. Los protagonistas de aquella primera edición no podían imaginarse la repercusión que OT iba a tener en sus vidas. Rosa López, David Bisbal, Chenoa y David Bustamante y los demás, aún se muestran sorprendidos hoy en día. Tras terminar el programa, los jóvenes de la Academia realizaron una gira que fue vista por más de medio millón de personas.
RTVE emitió dos ediciones más del formato
Tras el éxito inicial, TVE se decidió a ofrecer dos temporadas más del formato. La ganadora de la segunda edición fue Ainhoa Cantalapiedra. Otros de los nombres de esta temporada fueron Manuel Carrasco, Beth Rodergas o Vega. El ganador de la tercera edición de Operación Triunfo fue Vicente Seguí, seguido de Ramón del Castillo y de Miguel Cadenas. Esta tercera edición tuvo mucha menos repercusión en lo que se refiere a audiencias y fenómeno social, lo que hizo que desde el medio público decidiesen no continuar con la aventura.
Telecinco cogió el relevo de Operación Triunfo hasta el 2011
Telecinco decidió coger el relevo y la cuarta edición de Operación Triunfo se emitió en esta cadena, el ganador fue Sergio Rivero. Desde Mediaset siguieron con el concurso hasta el año 2011, es decir, la octava temporada en las que los niveles de audiencia fueron tan bajos que decidieron terminar con la edición en la sexta gala. lorena Gómez, Virginia Maestro, Mario Álvares y Nahuel Sachak fueron los respectivos ganadores de OT en Telecinco.
2017 en TVE el triunfo de Amaia Romero
Tendríamos que esperar hasta el año 2017 para que desde RTVE decidieran retomar el programa. El público de nuevo volvió a responder a lo grande, y a día de hoy todo el mundo conoce a los nuevos triunfitos entre los que destacaron: Amaia Romero, Aitana Ocaña, Ana Guerra y Alfred García. Paradójicamente han disfrutado de un prestigio en la profesión que los concursantes de las primeras ediciones tuvieron que ganarse a pulso.
2020 una edición atípica y la última de Operación Triunfo en RTVE
RTVE siguió apostando por el formato durante dos ediciones más la de OT 2018 y la de OT 2020, en la que la pandemia de Covid hizo que el concurso tuviese que detenerse durante dos meses. Famous Oberogo y Nia Correia fueron los ganadores de cada una de estas ediciones. Ahora, RTVE ha decidido no continuar con la aventura.
Desde Getmusic piensan que los jóvenes conectan con el formato
Pero sin duda, desde Getmusic tienen claro que el formato aún tiene mucho que aportar. El canal de YouTube de la Academia cuenta con unos 500 millones de visionados tanto en lo que se refiere a la vida dentro de la Academia como a las canciones interpretadas. Además tiene 1,7 millones de suscriptores, una cifra que va en aumento.
Nostalgia y sentimiento de comunidad las claves de Operación Triunfo
La celebración del 20 aniversario de la primera edición de Operación Triunfo puso de manifiesto un cierto sentimiento de nostalgia del público que lo siguió entonces. Hoy en día, el formato del talent show musical consigue una cosa de la que carecen otros programas, crear un sentimiento de comunidad. La combinación de las emisiones en televisión con el formato digital a través de las redes sociales parece funcionar muy bien, Todo ello parece demostrar que el formato OT continuará largo tiempo aunque no sea en el ente público.
La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha valorado este viernes el «esfuerzo conjunto» de España y Portugal que, según ha dicho, ha logrado que la Unión Europea reconozca «la singularidad del mercado energético ibérico».
«El Gobierno de España está determinado a llevar adelante todas las medidas que sean necesarias en el sector energético para afrontar esta crisis», ha escrito la vicepresidenta en un mensaje publicado en la red social Twitter, recogido por Europa Press, tras la comparecencia del presidente Pedro Sánchez junto al primer ministro de Portugal, Antonio Costa, después de la reunión extraordinaria del Consejo Europeo.
El jefe del Ejecutivo ha anunciado este viernes que los líderes europeos han acordado una «excepción ibérica» que permitirá a España y Portugal adoptar medidas para rebajar los precios de la energía.
«A partir de hoy podremos poner en marcha medias excepcionales y limitadas en el tiempo para reducir los precios» de la energía, ha señalado Sánchez, precisando que ambos gobiernos tendrán que presentar sus propuestas a la Comisión Europea para que de su aval, para lo cual se tendrá en cuenta «las condiciones especiales de la Península» como isla energética.
El ministro de Cultura y Deporte, Miquel Iceta, ha pedido este viernes un «proyecto solvente y unidad institucional» ante la candidatura de los Juegos Olímpicos de Invierno de 2030, y ha avisado de la necesidad de trabajar conjuntamente.
«Ganaremos si la candidatura es un espacio de cooperación; perderemos si la candidatura es un espacio de confrontación territorial o política», ha dicho en la clausura de la jornada sobre los JJ.OO. de Invierno organizada por la Fundació Rafael Campalans, vinculada al PSC.
Iceta ha dicho ser muy prudente ante informaciones que apuntan a que Cataluña y Aragón ultiman un acuerdo que se presentará la próxima semana, y ha insistido: «O vamos juntos, o ya hemos perdido», ha afirmado junto al primer teniente de alcalde de Barcelona, Jaume Collboni.
Lo ha dicho después de que fuentes del Govern hayan asegurado que la Generalitat y el Gobierno de Aragón ultiman un acuerdo técnico como base para el pacto sobre la candidatura, mientras que el Ejecutivo aragonés ha destacado que no se ha cerrado ningún acuerdo.
«CADA CENTÍMETRO»
El ministro ha criticado que se trate de «medir con cada centímetro» dónde se realizarán las pruebas y cómo se repartirán, cuando al Comité Olímpico le interesarán otros asuntos, como la idoneidad de las infraestructuras y de las instalaciones.
Ha asegurado que en el entorno olímpico se mantienen en buena consideración y buen recuerdo de los JJOO de Barcelona de 1992: «Lo tenemos bien, pero lo podemos estropear. Si nos peleamos, si no presentamos una candidatura solvente, si nos enredamos, si en lugar de producir armonía producimos ruido, entonces las cosas van mal», ha dicho.
Iceta, que ha asegurado ser optimista y que se logrará una candidatura compartida, ha asegurado que el nombre de la candidatura también deberá acordarse: «Sabemos que el proyecto nació en Barcelona, que son unos Juegos de Invierno, que se celebrarán en 2030 y que su sede natural son los Pirineos que compartimos Cataluña y Aragón. No nos falta nada más».
DETERMINACIÓN
Además, ha pedido mostrar determinación ante este proyecto, por lo que es crítico con la voluntad del Govern de convocar una consulta; ve necesario conocer la opinión del territorio, pero considera que se puede conocer a través de la opinión de los alcaldes y del Conselh Generau d’Aran.
Iceta ha advertido de que el primer mandamiento para los políticos en este asunto debe ser no molestar y dejar trabajar a los expertos: «Si las cosas no fueran bien, seguramente no tendremos donde buscar responsabilidades fuera de nosotros mismos».
JAUME COLLBONI
Collboni ha proclamado que quiere los Juegos Olímpicos «por Barcelona, por Cataluña, por Aragón y por España», y ha defendido que la marca Barcelona debe estar asociada a los valores del deporte y del olimpismo.
«Si yo hubiese sido el alcalde en estos momentos de la ciudad, os aseguro que estaría al frente de esta candidatura», ha garantizado Collboni, que ha asegurado que no han hecho más para posibilitar el avance de la candidatura para dar protagonismo al ámbito deportivo.
Ha explicado que han enviado en las últimas horas la propuesta definitiva para que la ciudad acoja la Copa América de Vela de 2024: «Esta es la Barcelona que quiero, la Barcelona que se atreve, que apuesta, que se postula, que busca de nuevo el espacio que le corresponde en el mundo».
Probablemente la tarde de hoy ha sido una de la más complicada para Carlota Corredera. La presentadora se despide de ‘Sálvame Diario’, programa para el que lleva trabajando trece años y en el que ha ocupado diferentes puestos de trabajo: directora, presentadora, colaboradora… una profesional como la copa de un pino que se despide de este formato para coger fuerzas y crecer en otro programa del que aun no sabemos nada.
La periodista ha tenido una de las tardes más emotivas porque se ha despedido del equipo, directores, colaboradores… y ha sido imposible evitar las lágrimas ante todos los vídeos que le ha puesto la organización en los que hemos podido ver la dedicación y profesionalidad que ha derrochado durante todos estos años en pantalla -y detrás de ella-.
Carlota ha recibido regalos de todos los colaboradores, además han interpretado diferentes temas musicales y le han dedicado unas palabras muy emotivas, así como desearle suerte en esta nueva etapa profesional en su nuevo proyecto televisivo del que todavía no sabemos ningún detalle.
En plató hemos podido ver a Belén Esteban, Gema López, Chelo García Cortés, Alonso Caparrós y Rafa Mora… pero los demás no han querido perderse la despedida y han entrado por videollamada, como Kiko Matamoros, que lo ha hecho desde las Maldivas, María Patiño, que está disfrutando de sus vacaciones y Lydia Lozano, pieza clave en el programa.
La periodista, como siempre hace cada vez que tiene oportunidad, ha recordado a todo el equipo que está detrás de cámara y que gracias a ellos podemos disfrutar de todo el contenido que vemos cada día en el programa.
Pero por si fueran pocas las sorpresas… Carlos, su marido entraba por teléfono para decirle públicamente: «Te quiero mucho, te va a ir muy bien, muchas gracias por estos trece años tanto a ti como David Valldeperas y Alberto, os va a ir muy bien porque sois grandes profesionales»… algo que ha emocionado a Carlota, que se ha despedido de los espectadores asegurando que: «He sido muy feliz, lo más importante de mi vida me ha sucedido en Sálvame, me voy contenta y agradecida, muchísimo. Espero que durante muchísimos años más sigais acompañando este espacio. Gracias, gracias y gracias».
El jugador de la selección española Jordi Alba destacó la calidad de los jugadores «más jóvenes» convocados con por Luis Enrique, como Pedri y Gavi, entre otros, que componen un vestuario «equilibrado» de todas las edades –sin campeones del mundo, ni de Europa–, algo que «es ley del fútbol».
«Tuve la suerte que coincidí con gente veterana que me ayudó donde he estado. Intento ser igual que fueron conmigo en su momento. A su edad no pasaba del Cornellà y ellos están jugando Eurocopas», añadió Jordi Alba en rueda de prensa, quien este sábado será el capitán de España ante Albania en el RCDE Stadium.
Sobre la transición de los jugadores en la selección, el de Hospitalet explicó que «va por edades» y, para ello, el trabajo de Luis Enrique está siendo «espectacular». «Algunos van dejando la selección y va viniendo gente muy joven con muchas ganas», respondió.
Preguntado por el regreso de la selección en Cataluña, el lateral del FC Barcelona mostró su ilusión por jugar en la Ciudad Condal. «Me alegra muchísimo que venga la selección aquí y que mi gente pueda disfrutarlo», expresó Alba.
También, el lateral internacional valoró la clasificación de España para el Mundial tras la eliminación de Italia, algo que puso en valor. «España se merece estar en el Mundial, hoy en día te puede ganar cualquiera. Ayer se vio con Italia, que es campeona de Europa y no estará en la gran cita. Ayer para el espectador fue una gran sorpresa pero es difícil hoy en día ganar un partido», sentenció.
Fuentes del Gobierno de Aragón han aclarado que no se ha llegado a una acuerdo con la Generalitat de Cataluña para presentar una candidatura conjunta destinada a albergar en el Pirineo los Juegos Olímpicos de Invierno de 2030.
Desde la Administración aragonesa han recalcado que su postura es clara y quieren que se celebre la cita olímpica en el Pirineo. No obstante, han matizado que Aragón solo aceptará el proyecto olímpico en igualdad de condiciones entre ambas comunidades autónomas.
Hasta que no se llegue a un pacto, el Gobierno de Aragón ha avanzado que no dará el visto bueno a la participan en dicha candidatura. Por otro lado, desde la Generalitat de Cataluña se informaba, fuentes del Govern, del trabajo para ultimar un acuerdo técnico con Aragón.
Según avanzó ‘La Vanguardia’ este mismo viernes, el acuerdo aborda el reparto de las disciplinas olímpicas que acogería cada territorio, y que depende del visto bueno del Comité Olímpico Internacional (COI) a la candidatura conjunta.
Entre los acuerdos, se baraja la posibilidad de que la ceremonia de apertura de los Juegos de Invierno se celebre en Barcelona y que la de clausura tenga lugar en Zaragoza, aunque es una cuestión que debe acabar de debatirse, así como cuál será el nombre final de la candidatura de estos Juegos.
En cuanto a la distribución de las pruebas olímpicas, se prevé que Cataluña acoja el esquí alpino en las estaciones de La Molina y La Masella –en las modalidades de descenso, supergigante, gigante y slalom– y Baqueira Beret las de snowboard y freestyle; y también es probable que Boí Taüll pueda organizar parte de las modalidades de esquí de montaña.
Por lo que respecta a Aragón, acogería las pruebas de biatlón y esquí de fondo, y las de salto de esquí y combinada nórdica estaría previsto que se celebraran fuera de España, aunque no está determinado en qué lugar.
El Palau Sant Jordi de Barcelona puede acoger el hockey sobre hielo, y Aragón patinaje artístico y patinaje de velocidad en pista larga y corta; el curling se disputaría en Jaca (Aragón); y el bobsleigh, el skeleton y el luge se llevarían a cabo fuera de España, aunque no se ha definido dónde.
El presidente de la Junta de Extremadura, Guillermo Fernández Vara, ha subrayado que la huelga de transportistas y otras situaciones que están poniendo las cosas «muy complicadas» no están «pasando por casualidad», y esto es algo que se verá «en los próximos días».
Así lo ha indicado el también secretario general del PSOE extremeño cuando finalizaba su intervención en la inauguración de unas jornadas sobre el municipalismo organizadas por su partido en la sede del PSOE, en Mérida, donde ha repasado buena parte de la actualidad política, y en la que ha defendido el papel de su partido y el proyecto que representa el Gobierno de Pedro Sánchez.
Al término de su intervención, ha advertido a los representantes municipales del partido, presentes en las jornadas, que viene «un año muy difícil», en tanto que «habrá que hacer un esfuerzo suplementario» para poder ejecutar los fondos europeos, ha dicho, porque «las cosas se están poniendo muy complicadas».
Situación, ha asegurado, como consecuencia «de la guerra, de las huelgas y de las situaciones que yo… como no creo en la casualidad, no están pasando por casualidad», ha apuntado, sin aclarar nada al respecto, pero sí advirtiendo que se verá «en los próximos días en función de como vaya evolucionando según qué cosas».
UN PROYECTO SIN ALTERNATIVA
En su alocución, ha mostrado la preocupación que le produce que el PSOE no tenga en la oposición un proyecto alternativo y por ello, ha señalado, su partido afronta «probablemente una de las etapas en las que sea más importante» para el país.
Fernández Vara ha reiterado su argumento de que «cada vez la gente está a ‘qué hay de lo mío’, y lo de los demás les importa bien poco», una «gremialización» que se está viendo en la política, pero también en los sindicatos, con la aparición de nuevos actores con «intereses corporativos que no defienden el modelo de sociedad, de convivencia ni de vida».
Por ello, ahora un partido «reformista, interclasista, progresista» como el PSOE, ha dicho, es «más importante que nunca» para combatir un «populismo que llevó a la crisis de la política del 2014, está llevando a la crisis del sindicalismo, de la patronal, y llegando a la representatividad en otros sectores», ha dicho, como está ocurriendo ahora con el de los transportes.
Es en estos casos, ha dicho, «cuando es más necesario que nunca tener estructuras orgánicas muy bien organizadas, con debate interno, porque hay que estar de acuerdo en todo pero hay que tener también conciencia de debate, ser capaces de discutirlos en casa».
Y es que, Vara no cree que haya organizaciones políticas que estén yendo al «núcleo duro del problema», sino que hay «gente yendo cada uno a lo suyo, con el populismo y la demagogia en la boca todos los días, sin proyecto de país».
En su opinión, en España solo hay dos proyectos, que son el que tiene el PSOE y el que tienen «todos los demás, que es que se vaya el PSOE». «No hay más», ha dicho, porque, «no hay proyecto político alternativo al PSOE, y esto es un motivo enorme de preocupación como ciudadano de este país».
EL PSOE ANTE LOS «GAMBERROS»
«Que no haya otro proyecto, sino un sumatorio de gamberros, de gamberrismo y rebeldía chabacana… como país, es para preocuparse», ha afirmado el dirigente socialista, quien a ilustrado su argumento con el ejemplo del cambio de liderazgo en el PP.
Un cambio de líder que están haciendo «tan rápido porque es un escándalo», en el sentido de que «a un tío», en referencia a Pablo Casado, que «eligieron democráticamente hace nada, se lo han quitado del medio sin urnas» con la mente puesta en que «va a haber elecciones mañana».
Y además, ha lamentado, no lo hacen «para construir un proyecto, sino para resolver cuanto antes una situación, a ver si suena la flauta, al PSOE le va mal y llegan de nuevo al Gobierno».
Ante ello se pregunta «para qué» quieren llegar al Gobierno «si no tienen proyecto de país», pues el único proyecto que tienen es «bajar impuestos, que no es un proyecto, es un instrumento político».
En su opinión, primero hay que decir qué quieren hacer con la convivencia, la sanidad, la vivienda, la educación, la ciencia, la tecnología, y luego ver «cómo lo pagamos y hablamos del instrumento.
Vara ha realizado estas declaraciones en la inauguración de las jornadas ‘Útiles a la sociedad desde el municipalismo’, donde también han intervenido Antonio Rodríguez Osuna, alcalde de Mérida y miembro de la Ejecutiva de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP), y Alfonso Gómez de Celis, secretario de Política Municipal del PSOE.
El juego y la diversión son dos elementos clave para el desarrollo de los niños, no solo en su recreación, sino también como un componente del aprendizaje. Incontables estudios psicológicos han demostrado que los niños aprenden mucho más cuando se divierten, por lo que los juegos, cuando se combinan con la enseñanza, pueden fortalecer el desarrollo de cualquier niño.
Esta es la visión que caracteriza los productos de Lúdilo, empresa dedicada al desarrollo y comercialización de juegos de mesa educativos infantiles, los cuales ayudan a potenciar diversas áreas de desarrollo lógico y cognitivo en los más pequeños del hogar, al mismo tiempo que fomentan la inclusión de toda la familia en este proceso.
Juegos para potenciar el desarrollo en niños de todas las edades
Lúdilo distribuye juegos de mesa educativos para niñas y niños de 1 a más de 10 años. La variedad de juegos que presenta su catálogo ayuda a potenciar su desarrollo en diversas áreas, como su razonamiento lógico y espacial, habilidad en el lenguaje, razonamiento numérico, memoria y psicomotricidad, entre varias otras. Estas opciones permiten a los pequeños mejorar en sus capacidades cognitivas al mismo tiempo que aprenden a trabajar en equipo, ya que algunos de estos juegos presentan una modalidad cooperativa.
Los juegos de Lúdilo se adecúan a las capacidades de los niños según su edad, y algunos de ellos, como sus juegos Smart Games, presentan dinámicas interesantes que ayudan a los niños a entretenerse al mismo tiempo que los desafían a utilizar sus habilidades mentales para resolverlos. Esta dinámica también ayuda a desarrollar en los niños ciertas habilidades que son más difíciles de impartir desde una clase, como la creatividad, la concentración y atención a los detalles.
¿Qué hay detrás de la visión de Lúdilo y sus juegos?
Los juegos de Lúdilo hacen énfasis en lograr que sus juegos resulten entretenidos para niños y niñas al mismo tiempo que los ayuden en su desarrollo individual. Esto responde a su visión empresarial, que se sustenta en dos valores clave, la familia, cuyo papel es fundamental en la formación de cualquier individuo, y el desarrollo personal, que procuran potenciar a través de sus juegos de mesa, los cuales presentan un espacio ideal para fomentar este desarrollo de forma colaborativa con el apoyo de toda la familia.
El objetivo que persigue Lúdilo con cada juego que diseña es ayudar a cada hogar a generar momentos de calidad para fomentar el bienestar de todos los miembros, al mismo tiempo que se fortalece el desarrollo de los más pequeños y sus diferentes capacidades. De este modo, el aprendizaje y la formación en competencias cognitivas se transforma en una experiencia amena, colectiva y, sobre todo, divertida, ya que, para esta empresa, el aprendizaje y la diversión son elementos que siempre deben ir de la mano.
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Por este motivo, se hace imprescindible mantener un correcto funcionamiento de la página web, ya sea una tienda online o simplemente el lugar donde la marca se comunica con sus potenciales clientes.
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Actualizaciones
La actualización de una página web de WordPress conlleva diversas tareas, como actualizar los temas, complementos o plugins y el núcleo o core de WordPress.
Aunque puede hacerse de dos formas, manual o automáticamente, es recomendable supervisar manualmente el proceso de actualización, ya que podría resultar peligroso actualizar la versión sin esperar a confirmar que funciona correctamente.
Copias de seguridad
Una manera de asegurar la información que contiene el sitio web y mitigar cualquier riesgo de pérdida por parte del proveedor de alojamiento, es haciendo una copia de seguridad con regularidad. Esta copia ha de hacerse fuera del servidor, independientemente de que este haga las suyas de manera automática. De esta manera, cualquier contratiempo que provoque un error fatal puede solucionarse de manera sencilla, restableciendo la última copia reciente del sitio web.
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Otro aspecto que influye en el funcionamiento óptimo del sitio web es la velocidad de carga. El servicio de mantenimiento podría incluir el análisis de la página web para garantizar que la velocidad de carga sea la mejor posible, y detectar cualquier error. Con un buen mantenimiento, no solo mejora la velocidad, sino que además lo hace la precisión de la base de datos, acelerando todos los procesos.
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Sin embargo, el mantenimiento web implica la realización de diversas acciones que consumen tiempo y requieren conocimientos avanzados sobre WordPress y programación.
El Grupo Pontegadea, que reúne todas las sociedades de cartera propiedad de Amancio Ortega, sus filiales dedicadas al negocio inmobiliario y otras participaciones de carácter financiero, ha nombrado a su hija Marta Ortega nueva consejera de la entidad y también de su filial en Reino Unido.
Según recoge este viernes el Registro Oficial del Registro Mercantil (Borme), la hija del fundador de Inditex se ha convertido en nueva consejera de las sociedades Pontegadea Inversiones y de Pontegadea GB 2020, que agrupa sus inversiones en Reino Unido.
Esta designación se produce en pleno proceso de traspaso de responsabilidades en la cúpula de Inditex, ya que Marta Ortega asumirá el próximo 1 de abril la presidencia del gigante textil en sustitución de Pablo Isla, que ejercía como presidente de la compañía desde 2011 y, desde 2005 como vicepresidente y consejero delegado.
Durante la presentación el pasado 16 de marzo de los resultados anuales de Inditex, en la sede de Arteixo, Isla se refirió a la próxima presidenta de la empresa asegurando que «conoce la empresa perfectamente» tras quince años en la misma, y tiene «muchísimo criterio».
El Grupo Pontegadea cerró el ejercicio 2020 (últimos datos disponibles) con un beneficio neto de 666 millones de euros, lo que supone una caída del 62% respecto al ejercicio precedente, la primera en su historia. La firma, que se constituyó en 2001, logró este resultado en un año marcado por la pandemia del Covid-19 tras contabilizar 60 millones de euros en donaciones a la Fundación Amancio Ortega.
Asimismo, el brazo inversor del fundador de Inditex cerró el ejercicio 2020 con una cifra de negocio de 1.282 millones de euros, lo que representa un descenso del 43% respecto a los 2.261 millones alcanzados un año antes.
Los líderes europeos han concluido la cumbre con un acuerdo en materia energética tras más de nueve horas y media de debate centrado en medidas para atajar los altos precios de electricidad y la dependencia de los combustibles fósiles de Rusia, en base a las propuestas planteadas por la Comisión Europea esta misma semana para hacerle frente.
El debate ha estado marcado por las posiciones enfrentadas entre la postura defendida por España, con el apoyo de Portugal, Italia, Grecia y Bélgica, a favor de intervenir el mercado y fijar un límite al precio de la energía, y los países contrarios a medidas de este tipo, liderados por Alemania y Países Bajos.
El presidente del Consejo Europeo, Charles Michel, ha apuntado en rueda de prensa posterior a la Cumbre que el debate se ha centrado en «las opciones» de la Comisión Europea así como en identificar de «la mejor manera posible» las medidas más pertinentes o que mas impacto puedan tener.
Michel ha puesto de relieve que se han tomado decisiones para aumentar el almacenamiento de gas en los Estados miembros así como mecanismos para efectuar compras de gas conjuntas a nivel comunitario.
El seleccionador español de fútbol, Luis Enrique Martínez, mostró su agradecimiento al sentirse «respaldado» por parte de la RFEF tras ficharlo dos veces «en unas circunstancias tan especiales», aunque el asturiano dejó claro que decidirá su renovación junto al presidente Luis Rubiales después del Mundial de Catar, una continuidad supeditada al rendimiento del equipo en la competición.
«¿De qué sirve un contrato si vamos al Mundial y no cumplimos objetivos? Después del Mundial veremos lo que hemos conseguido y luego ya se verá. Me siento respaldado por la RFEF, me ficharon dos veces y en unas circunstancias que no lo olvidaré nunca», añadió el seleccionador en la rueda de prensa previa al amistoso ante Albania.
Luis Enrique mostró su alegría por el regreso de la selección a Cataluña, lugar donde el entrenador disputó su último partido con el combinado nacional en la final de los Juegos Olímpicos de 1992. «Fue uno de los mejores partidos de mi vida», recordó.
Preguntado por la clasificación al mundial, el gijonés puso en alza su dificultad tras la ausencia de Italia en la cita de Catar. «No lo valoro desde ayer. Si no haces los deberes te vas a la repesca que va precedida de un sorteo ‘maquiavélico'», apuntó.
Además, el seleccionador destacó el principal objetivo del equipo en el Mundial. «El objetivo es competir y estar a disposición de luchar contra los mejores. Ya lo demostramos en la Eurocopa, el Mundial es un paso más por la repercusión que tiene».
Sobre la ausencia de algunos jugadores, Luis Enrique quitó hierro al asunto al «no tener sitio para todos», algo «menos complejo de lo que parece». Por ello, el entrenador mostró su felicidad con el equipo conformado para los dos amistosos con una mezcla «de gente veterana excepcional y gente joven humilde, con ganas de comerse el mundo».
«Hago la lista y no pienso en la edad que tienen, pienso en que son los mejores. No hay sitio para todos, tengo un grupo de 40 jugadores. Lo siento por ellos, muchos se merecen ir al Mundial y no van a poder», apuntó.
Respecto al partido ante Albania, Luis Enrique lo calificó como «el partido ideal» de preparación para el Mundial. «El partido será una fiesta. Espero que podamos disfrutar con la afición y sobre todo ganar el partido», sentenció el seleccionador español.
Los insurgentes huthis de Yemen han lanzado este viernes aproximadamente una decena de ataques con misiles y aviones no tripulados contra instalaciones de la petrolera estatal saudí Aramco en el interior del país, dentro de una «ofensiva profunda» en represalia por la participación del reino árabe en la operación internacional contra los rebeldes.
El portavoz militar huthi Yahya Sarea ha asumido en nombre del movimiento el «ataque hostil» confirmado este viernes por la petrolera en la ciudad de Yedá, a unos diez kilómetros del circuito de Fórmula 1 de La Corniche, donde este viernes se disputaban ya los entrenamientos libres del Gran Premio de Arabia Saudí. El Mundial sigue adelante en medio de reuniones de la Federación Internacional (FIA), equipos y pilotos.
El portavoz también ha informado de ataques contra «instalaciones vitales en la capital del enemigo saudí, Riad, con un lote de misiles», según una comparecencia recogida por la agencia de noticias Saba.
La operación, ha añadido, también ha apuntado a dos refinerías en Ras Tanura y Rabigh, así como contra instalaciones de Aramco en Jizan y Najran. También han lanzado ataques contra las regiones de Dhahran al Janub, Abha y Jamis Musait.
Previamente, las fuerzas de defensa aérea de Arabia Saudí informaron de que su escudo antimisiles había conseguido destruir al menos nueve aviones no tripulados y un misil lanzados por la insurgencia huthi lanzados contra la parte sur del país.
El misil tenía como objetivo la localidad de Najran, en el suroeste del país, mientras que los aviones no tripulados tenían como objetivo posiciones en el sur, centro y este del país, según la agencia oficial de noticias saudí SPA.
La guerra en Yemen enfrenta al Gobierno reconocido internacionalmente, encabezado por el presidente, Abdo Rabbu Mansur Hadi, y apoyado por la citada coalición internacional liderada por Riad, y a los huthis, respaldados por Irán.
El conflicto ha sufrido un recrudecimiento en varios frentes durante los últimos meses pese a los esfuerzos internacionales de mediación, en una guerra que ha provocado la que es la mayor crisis humanitaria mundial.
La Generalitat de Cataluña ultima con el Gobierno de Aragón un acuerdo técnico como base para el pacto final sobre la candidatura de los Juegos Olímpicos de Invierno 2030, que está previsto que se haga oficial el lunes, han informado fuentes del Govern.
Según ha avanzado ‘La Vanguardia’ este mismo viernes, el acuerdo aborda el reparto de las disciplinas olímpicas que acogería cada territorio, y que depende del visto bueno del Comité Olímpico Internacional (COI) a la candidatura conjunta.
Entre los acuerdos, se baraja la posibilidad de que la ceremonia de apertura de los Juegos de Invierno se celebre en Barcelona y que la de clausura tenga lugar en Zaragoza, aunque es una cuestión que debe acabar de debatirse, así como cuál será el nombre final de la candidatura de estos Juegos.
En cuanto a la distribución de las pruebas olímpicas, se prevé que Cataluña acoja el esquí alpino en las estaciones de La Molina y La Masella –en las modalidades de descenso, supergigante, gigante y slalom– y Baqueira Beret las de snowboard y freestyle; y también es probable que Boí Taüll pueda organizar parte de las modalidades de esquí de montaña.
Por lo que respecta a Aragón, acogería las pruebas de biatlón y esquí de fondo, y las de salto de esquí y combinada nórdica estaría previsto que se celebraran fuera de España, aunque no está determinado en qué lugar.
El Palau Sant Jordi de Barcelona puede acoger el hockey sobre hielo, y Aragón patinaje artístico y patinaje de velocidad en pista larga y corta; el curling se disputaría en Jaca (Aragón); y el bobsleigh, el skeleton y el luge se llevaían a cabo fuera de España, aunque no se ha definido dónde.
Con la llegada del buen tiempo, la consulta de los nutricionistas se llena de personas que quieren perder peso rápidamente. La obesidad es considerada un importante problema de salud pública, ya que puede generar, entre otras, enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, accidentes cerebrovasculares y puede ser coadyuvante en el desarrollo de algunos cánceres, como por ejemplo, el de colon o el de mama. Muchas de las personas que tienen sobrepeso y obesidad sufren de baja autoestima y depresión al verse presionadas por la sociedad del culto al cuerpo y los estereotipos de belleza. En ese sentido, personas como Beatriz Ocaña se dedican a ayudar a quienes quieran tener un cuerpo con el que puedan sentirse bien de una manera saludable. Para ello, el enfoque en el cambio de hábitos debe ser la clave para perder peso, según esta profesional en nutrición y dietética.
La estrategia de Beatriz Ocaña para ayudar a todas aquellas mujeres que desean perder peso sin perder la salud
Beatriz Ocaña, quien en su momento sufrió de sobrepeso, siente pasión por la alimentación y por el estilo de vida saludable, lo que la llevó a especializarse en nutrición y dietética para así poder ayudar a otras mujeres a perder peso y mantenerlo con el paso del tiempo.
La profesional desestima por completo las llamadas «dietas milagrosas», ya que considera que la forma más efectiva para deshacerse de los kilos de más es cambiar los hábitos de vida. Es decir, si lo que se está haciendo no ayuda a tener un peso saludable, se deben modificar los alimentos que se ingieren, así como también las actividades que se hacen en el día a día.
La experta en nutrición y dietética asegura que para lograr el peso ideal es necesario que cada mujer tenga un plan personalizado de alimentación, ser regulares con los horarios de comida, hacer actividad física con regularidad, pero también descansar las horas necesarias para reponer energías.
Los planes personalizados que ofrece Beatriz Ocaña van dirigidos especialmente a mujeres que quieren dejar atrás el sobrepeso y el estilo de vida sedentario para ser una mejor versión de sí mismas
Son varios los planes personalizados que ofrece Beatriz Ocaña, que pueden ayudar a las mujeres de todas las edades, sobre todo a aquellas de más de 40 años, a dejar atrás la vida sedentaria, una condición que puede causar muchos problemas a nivel físico, mental y emocional más allá de los ya mencionados. Además, brinda sesiones de conciencia emocional y realiza sesiones de seguimiento para acompañar durante el proceso, realizar modificaciones y consolidar los logros conseguidos.
El objetivo de cada uno de los programas es que, quienes acudan a ellos, puedan comer sano sin esfuerzo, sentirse saludables y con energía, mejorar la imagen, la autoestima y aprender estrategias para poder mantener los objetivos ya alcanzados, entre otras cosas.
Entre los programas de trabajo destacan el Plan 10, para cualquier mujer que busca personalizar la alimentación y el estilo de vida; el Plan Antiedad basado en la dieta mediterránea para recuperar las energías y frenar el proceso de envejecimiento y el Plan Calma Total para ayudar a relajar el ritmo de vida, adaptando la alimentación y el estilo de vida a la mente.
El Real Automóvil Club de España (RACE) ha denunciado que, debido al alza de precios de los combustibles y la incertidumbre actual, se pueden producir situaciones de deterioro o falta de servicio en la asistencia en carretera, en especial, a las puertas de la Semana Santa.
Así, en un comunicado, desde el club automovilístico han señalado que las administraciones públicas tienen la obligación de buscar soluciones con «carácter inmediato» en interés de todos los automovilistas y usuarios de la vía, el sector de la asistencia en carretera y demás sectores afectados.
El RACE ha indicado que a la obligación que se impone al sector de la automoción de asumir un «desproporcionado» esfuerzo en la transición energética, el creciente coste derivado de la hiperregulación del sector y el constante aumento de las cuantías de las sanciones de tráfico, se añade ahora un «insostenible» incremento de los precios de los combustibles.
Así, la organización ha afirmado que el sector, como recientemente han manifestado las organizaciones y asociaciones integradas en la Alianza Nacional de Auxilio en Carretera, cumple un fin social «incuestionable» para el tráfico, la seguridad vial y la confianza de los ciudadanos, y que además, fue esencial durante el confinamiento por la Covid-19, manteniendo las carreteras y las cadenas logísticas operativas.
Por todo ello, ha exigido al Gobierno que se tomen medidas urgentes ya que ese, y «no el aumento de la recaudación», debe ser su cometido principal. «A ese objetivo deben concentrar su mayor empeño siempre desde el diálogo, la diligencia, el consenso y la suma de esfuerzos», ha incidido.
Según los astros, cada persona tiene unas características distintas y estas son debidas al elemento de cada uno de los signos zodiacales. Estos aspectos nos convierten a todos en irrepetibles y únicos, aunque con algunas semejanzas. Entre ellos están los miedos, los cuales son importantes conocerlos para poder trabajarlos y empezar a superarlos cuanto antes para intentar ser mejores seres humanos. No en vano, las constelaciones en las que hemos nacido llegan a tener, en muchos aspectos, grandes repercusiones.
Aries
Este signo de fuego y el primero del zodíaco, simboliza precisamente esto: la creación, el inicio. Las personas de este signo se caracteriza por estar rebosantes de entusiasmo y de energía, siendo muy aventureros. Adoran los retos, las nuevas ideas y la libertad. Pero uno de sus grandes miedos es la soledad y perder a aquellos que más quieren. De hecho, aunque son uno de los signos más poderosos y más fuertes, no soportan la idea de verse alejados de sus seres queridos y sobre todo, sentir que se les ha abandonado.
Tauro
Este signo representado por un toro, es uno de los tres signos que pertenecen al elemento tierra. Se trata de personas muy sensuales a las que les encanta tocar y ser tocados. Son tremendamente prácticos, estables, persistentes, posesivos, silenciosos y materialistas. Adoran estar en contacto con la naturaleza y para ellos es fundamental la seguridad, tanto física como material. Su gran miedo es el desequilibrio económico y no poder disfrutar de tanta cantidad de dinero como les gustaría. Odian las deudas y solamente se sienten seguros cuando están cómodos a nivel económico.
Géminis
Se trata de uno de los signos de aire y se encuentra representado por los gemelos. Son personas cambiantes, adaptables, comunicativas, curiosas, muy flexibles e inteligentes. También son nerviosos, lógicos, inquietos, perceptivos, observadores y con diferentes intereses en la vida. El miedo más grande que tienen es a enfrentarse a la toma de decisiones. Esto se debe a la dualidad que los representa, por lo que normalmente son muy indecisos, lo que provoca que sean muy inseguros en el momento de decidirse antes temas de importancia.
Leo
Si algo caracteriza a las personas de Leo, es que son extremadamente protectores, generosos y muy leales. Tienen estupendas intenciones, buenos sentimientos y un buen corazón. Estos tres rasgos siempre están presentes en la personalidad de los nacidos bajo este signo. No hay que dejar que su aspecto imponente y sus rugidos te engañen. En realidad, son muy compasivos. El gran miedo de los leo es ser ignorados y pasar desapercibidos, ya que siempre, siempre, necesitan mucha atención.
Virgo
Signo de tierra y mutable que se encuentra representado por una virgen, Virgo se caracteriza por su espíritu de precisión, crítico, convencional y sobre todo, por su gran paciencia. También es metódico, aplicado y lógico. Les gusta mucho aprender y son capaces de analizar los momentos más complejos con una gran claridad. El miedo de ellos es la imperfección. Adoran tener todo bajo su control, puesto que son muy ordenados y no les gusta que las cosas no salgan como deberían de salir.
Libra
Se trata de un signo de aire y uno de los más refinados de todo el zodíaco. Destacan por su elegancia, diplomacia, buen gusto y encanto. Aman la belleza y son curiosos por naturaleza. Odian los conflictos y uno de sus puntos negativos en muchas ocasiones son tanto su carácter voluble como su frivolidad. Temen quedarse solos y lo peor que les puede pasar es perder a quiénes ellos consideran el amor de su vida, o lo que es peor, no encontrar nunca el amor.
Sagitario
Tiene mucha intuición e imaginación, además de una enorme capacidad para analizar cualquier situación, firmeza y fuerza de voluntad. También son muy sensibles emocionalmente hablando. Su miedo más inconfesable es a los lugares cerrados. De hecho, siempre quieren estar fuera explorando el mundo y descubriendo cosas nuevas.
Capricornio
Las personas cuyo signo es Capricornio sobresalen por su gran disciplina y auto control. Esto los convierte en muy responsables, lo que a su vez se convierte en uno de sus grandes miedos que es al fracaso. Son tan trabajadores que aman comprobar como todos sus esfuerzos siempre dan resultados, por lo que temen no tener éxito en su vida.
Acuario
Sin duda, es el signo que más capacidad tiene para inventarse cosas de toda la rueda del zodíaco. Son originales, brillantes y simpáticos, además de muy humanitarios, independientes e intelectuales. Esto hace que teman la institucionalización. En definitiva, son un alma libre a los que no les gusta nunca, pero nunca, caer en la rutina.
Los signos de agua
Uno de los tres signos de agua es escorpio, cuya energía emocional y potencia son únicas entre todos los signos del zodiaco. Son muy sensibles tanto con ellos mismos como con el entorno y su mayor miedo es perder la intimidad que con tanto recelo guardan. Como temen que se puedan aprovechar de su sensibilidad, siempre procuran alejarse cuando se sienten que pueden perder su fuerza, como por ejemplo, cuando se enamoran.
Las personas nacidas bajo el signo de cáncer son lógicos, nerviosos, inquietos, versátiles y con diferentes muy diversos. Su zona de confort es lo más seguro que tienen, por lo que sienten verdadero terror a experimentar y salir a la aventura.
Piscis es otro de los signos de agua y el último del zodiaco. Probablemente por eso, es el más completo de todos. Es muy sensible ante el sufrimiento del resto de la gente y siempre intenta responder con su mejor voluntad y con ganas de ayudar. Aunque uno de sus defectos que proviene a su vez de su gran miedo, es temer la responsabilidad que conllevan algunas situaciones en la vida. Por eso, les cuesta mucho trabajo comprender que van creciendo y que es el momento de afrontar las situaciones por ellos mismos.
