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La plataforma Municipiods.com ofrece un programa de formación en ODS y Agenda 2030 para profesionales y técnicos municipales

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En los últimos años, las acciones para establecer municipios y ciudades sostenibles se han convertido en un aspecto clave para cumplir con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030.

Por ello, la plataforma Municipiods.com ofrece un programa de formación en ODS y Agenda 2030 para profesionales y técnicos municipales. De esa manera, los responsables del desarrollo de proyectos pueden aplicar diferentes conceptos para impulsar la sostenibilidad de su municipio. 

La formación para técnicos municipales que ofrece Municipiods.com facilita la implementación de los ODS

El programa de formación creado por Municipiods.com sirve para que las y los técnicos municipales fortalezcan el papel estratégico de las ciudades y comunidades sostenibles en la planificación y ejecución de los ODS. De igual manera, la evaluación de las acciones implementadas es fundamental, debido a que permite identificar las áreas que requieren mayor atención.

El Curso de Especialización Universitario “Implantación de la Estrategia de Sostenibilidad en Municipios” cuenta con el apoyo institucional de la Cátedra Kiwa adscrita a Universidad Politécnica de Valencia. La Cátedra Kiwa investiga sobre la aplicación efectiva y mensurable de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), recogidos por la ONU en su Agenda 2030, en el mundo de la acción social, económica y cultural de proximidad que representan los municipios. Los trabajos en esta materia y la organización de jornadas de debate con especialistas del máximo nivel han dado sus frutos y se han concretado en un proyecto de actuación: el de los municipios por los ODS, mODS.

La metodología de formación presencial es activa-participativa y demostrativo-explicativa. Los contenidos que aborda el programa incluyen conceptos importantes como la economía circular, la agenda urbana, las políticas de género, la transición ecológica, la inclusión y la lucha contra la desigualdad. Asimismo, los participantes pueden conocer sobre las herramientas de participación ciudadana que existen, la importancia de la transparencia y el gobierno abierto y las estrategias para lograr una cooperación descentralizada.

En conjunto, la aplicación de estas políticas es necesaria para el desarrollo de ciudades y comunidades sostenibles, por lo que contar con expertos en diferentes áreas representa una ventaja importante para la organización. Debido a la importancia de los ODS, varios municipios de la provincia de Castellón, de la Comunidad de Valencia y de otras comunidades autónomas ya se encuentran adheridos a esta iniciativa. 

¿En qué consiste la metodología del programa de formación diseñado por el equipo de Municipiods.com?

A través de una metodología a medida, donde la prioridad es la formación activa-participativa y demostrativo-explicativa, los usuarios de la plataforma Municipiods.com reciben claves sobre la sostenibilidad. Esto les permite liderar las estrategias en las ciudades y comunidades sostenibles, desde lo ambiental hasta lo económico, social y de buen gobierno.

Una vez que acceden al curso, los alumnos tienen acceso a todo el material y herramientas necesarias para cumplir con éxito su proceso formativo, tanto en el formato presencial como en modalidad online. Al facilitar el aprendizaje en cualquier momento y lugar, las barreras espacio temporales no son un inconveniente para los participantes del programa.

Una de las ventajas para los trabajadores en activo es que existen subvenciones parciales para el programa de formación en ODS y Agenda 2030, a través del sistema de bonificaciones de FUNDAE. Para solicitar información sobre el proceso de inscripción, las personas pueden visitar la plataforma Municipiods.com o comunicarse vía correo electrónico.

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Descubrir Eurovisión Ópticos, una de las ópticas de referencia para una visión de calidad

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En los últimos años, la salud ocular de las personas se ha visto afectada por una serie de motivos, como la excesiva exposición a las pantallas o la luz solar y la falta de controles preventivos con un médico especialista.

En este contexto, Eurovisión Ópticos es una clínica óptica en Jaén que cuenta con un equipo de expertos en optometría dedicados a proporcionar soluciones visuales de calidad, mediante una atención cercana y personalizada. Además, los productos y servicios que proporciona el centro se adaptan a las necesidades de cada cliente y buscan mejorar su experiencia visual y calidad de vida.

Eurovisión Ópticos ofrece una amplia variedad de servicios para asegurar el cuidado de los ojos

A través de su equipo de especialistas, Eurovisión Ópticos ofrece una amplia variedad de servicios para asegurar el cuidado integral de los ojos y proporcionar una atención de calidad. Esto incluye exámenes regulares para el cuidado ocular, la medición de la presión, la adaptación de lentes de contacto, las consultas sobre gafas y el examen de agudeza visual.

Por otro lado, el servicio de optometría en la óptica Jaén se enfoca en llevar a cabo diagnósticos precisos, tratamientos efectivos y una experiencia integral de cuidado para los pacientes. Esto permite detectar posibles problemas visuales, verificar la agudeza visual y determinar si es necesario algún tipo de corrección con gafas o lentes de contacto.

Como beneficio adicional, la clínica óptica Jaén dispone de gafas graduadas y gafas de sol de algunas de las marcas líderes en la industria por su innovación y compromiso con la excelencia. De esta manera, los clientes pueden adquirir productos que destacan por su durabilidad y comodidad, además de adaptarse a su estilo personal. 

¿Qué garantías ofrece Eurovisión Ópticos a sus clientes?

Para garantizar la satisfacción de los pacientes, la óptica de Jaén Eurovisión Ópticos proporciona múltiples garantías en aspectos como la calidad, la adaptación y la graduación de las gafas. Esto representa una ventaja adicional porque los clientes pueden solicitar cambios en caso de existir un defecto en la fabricación o fallo en la graduación de los cristales.

Por otra parte, la clínica cuenta con un seguro de rotura durante 1 año, de tal manera que es posible reparar o cambiar las gafas por otras nuevas que registren la misma graduación. Mientras que la garantía de graduación consiste en el cobro del 50 % del precio total, siempre y cuando exista una variación durante los 12 meses siguientes a la compra de las gafas.

Como una estrategia para fidelizar a los clientes, Eurovisión Ópticos entrega una tarjeta con un 15 % de descuento en gafas graduadas, gafas de sol y lentillas, así como también un 5 % en otros artículos. Después de la evaluación del médico especialista, los pacientes tienen la posibilidad de recibir sus gafas a domicilio y sin ningún coste adicional.

El trabajo híbrido ha dejado de ser una tendencia para convertirse en una realidad

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El trabajo híbrido es un nuevo modelo que permite a los empleados de una empresa realizar sus funciones en la oficina y desde casa. Es decir, se refiere a la combinación del trabajo remoto con el trabajo presencial. Esta nueva forma de trabajo ha sido de mucho provecho tanto para las empresas, como para trabajadores, ya que representó un incremento de productividad al permitir la flexibilidad para elegir la forma de trabajar. Además, supuso una gran reducción de costes en cuanto al mantenimiento del personal y las instalaciones. En este contexto, Hybo es una compañía del sector de tecnología que ofrece a sus clientes un software que agiliza las funciones de las empresas que trabajan de forma híbrida. 

Impacto del trabajo híbrido a nivel mundial

Empresas de alto nivel como Google, Amazon o Meta, han establecido el regreso a las oficinas con una cantidad reducida de trabajadores. Sin embargo, este regreso puede sentar mal a los empleados que ya estaban adaptados al sistema únicamente remoto, por lo que se ha buscado la forma de mantener la motivación de estos. Esta nueva normalidad ha representado un compromiso más significativo de los trabajadores hacía la compañía, ya que la misma prioriza el bienestar del personal y les permite laborar de manera flexible, sin acudir diariamente a la oficina. Asimismo, el trabajo híbrido ha mejorado la experiencia laboral porque está diseñado para cubrir las necesidades del empleado, logrando como resultado una mayor motivación y productividad. La reducción de tiempos de traslados facilita al personal la realización de sus funciones de manera efectiva, ya que tienen la oportunidad de trabajar en un ambiente personal y aislado como es el hogar. Además, este modelo híbrido promueve la transformación digital, fomentando el uso de tecnología de alta gama.

Beneficios de Hybo en el trabajo híbrido

Implementar la tecnología de alta gama y la combinación entre el trabajo presencial y el remoto asegura el éxito de la modalidad híbrida. Las empresas son beneficiarias de esta modalidad, por lo que deben garantizar una conectividad fluida y eficaz. El trabajo híbrido representa un cambio significativo en la cultura corporativa, ya que al emplearse de forma correcta tiene un efecto directo en el incremento de productividad y compromiso del personal, así como, la atracción y retención del talento. Las empresas deben aplicar este modelo con el fin de mantener la competitividad y la motivación.

Un software como Hybo es una gran opción, que permite a los empleados la gestión efectiva de sus espacios de trabajo, creando una experiencia productiva y de calidad, a la vez que ayuda a reducir los gastos operativos de las compañías.

Una decena de provincias estarán este lunes en riesgo por calor, con temperaturas que podrían alcanzar los 42ºC

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Una decena de provincias estarán este lunes en riesgo por calor, con temperaturas que podrían alcanzar hasta los 42ºC en el interior sureste y el litoral valenciano, según el pronóstico de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, Alicante y Valencia estarán en riesgo importante (naranja) por las altas temperaturas, que también pondrán en alerta, pero amarilla, a Almería, Málaga, Murcia, Albacete, Barcelona, Tarragona, Lleida y Baleares.

Las temperaturas diurnas aumentarán en el área mediterránea y descenderán en el resto del país, de forma notable en el alto Ebro y aledaños. Así, es probable que se puedan alcanzar los 40-42ºC en puntos del interior sureste y litoral valenciano, y que las mínimas no bajen de 24-26ºC en el área mediterránea.

Además, en gran parte del país predominarán este lunes los cielos poco nubosos o con nubes altas, sin precipitaciones, si bien en el norte de Galicia y el área cantábrica se esperan cielos nubosos con probables precipitaciones, débiles en general, tendiendo a remitir en litorales por la tarde, sin descartarlas en el sur de Galicia y noroeste de Castilla y León.

En Baleares, mitad oriental peninsular y oeste de Andalucía y de la meseta Sur, habrá intervalos de nubes medias y altas, tendiendo a quedar poco nuboso de oeste a este. Asimismo, en la mitad norte y tercio este peninsular se desarrollará nubosidad de evolución diurna, con probables tormentas secas en el tercio oriental y Baleares, acompañadas de chubascos en el Pirineo y los extremos de la Ibérica. No se descarta que dichos chubascos sean localmente fuertes en el Pirineo oriental. Lleida estará en alerta amarilla por lluvia.

En Canarias se esperan intervalos de nubes bajas en el norte de las islas, mientras hay probabilidad de calimas en Alborán, sureste y Baleares, y no se descartan en el resto de la mitad sureste peninsular. Tampoco se descartan brumas o nieblas matinales en la Cantábrica, alto Ebro y Pirineos.

Los vientos, por su parte, serán de componente norte en el tercio noroeste y soplarán del oeste y suroeste en el resto de la vertiente atlántica.

En este contexto, tenderá a establecerse viento de poniente en Estrecho y Alborán, soplando al final del día con intervalos de fuerte; cierzo en el Ebro y, con intervalos de fuerte, tramontana en Ampurdán. En el área mediterránea soplarán variables mientras se esperan rissagas en Baleares y alisios en Canarias.

Así, el archipiélago balear estará en aviso amarillo por rissagas en Menorca, mientras los fenómenos costeros pondrán en riesgo (amarillo) a Almería, Granada, Málaga y Girona.

La AEMET sin paños calientes: el cambio de tiempo que nadie espera

El verano de 2023 ha sido testigo de una serie de olas de calor que han batido récords en varios puntos del país y del mundo. Con registros que han superado los 45 grados y noches abrasadoras con mínimas por encima de los 25 grados, la población ha tenido que soportar temperaturas extremas durante semanas. Sin embargo, finalmente hay buenas noticias en el horizonte: la tercera ola de calor llega a su fin, y se espera que las temperaturas empiecen a bajar de forma generalizada a partir de este jueves, según informó la Agencia Estatal de Meteorológica (AEMET).

Un mes de julio marcado por el calor intenso

Un mes de julio marcado por el calor intenso

Julio ha sido un mes caracterizado por "episodios de calor cortos pero muy intensos", según ha informado Rubén Del Campo, portavoz de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Estos episodios han llevado las temperaturas a superar los 40 grados en diversos puntos del país. No obstante, Del Campo ha pronosticado un alivio en las próximas jornadas, ya que se espera que después de estos periodos cálidos, lleguen momentos de "un calor más normal".

Descenso generalizado de las temperaturas

Descenso generalizado de las temperaturas

A partir de este jueves, las temperaturas comenzarán a descender prácticamente en todo el territorio nacional, y se espera que este descenso continúe el viernes. La influencia de las altas presiones se retirará, permitiendo que el aire cálido se disipe y dando lugar a un clima más fresco y agradable. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un comunicado destacando el significativo descenso en las temperaturas en los próximos días.

La llegada de tormentas y precipitaciones

La llegada de tormentas y precipitaciones

El jueves, desde el Atlántico, se aproximará una onda que favorecerá las condiciones para la formación de tormentas en diversas regiones. La web Meteored advierte que estas tormentas podrían ser bastante adversas en algunos lugares, dejando precipitaciones, y no se descarta que algunas de ellas sean de cierta intensidad.

El sureste y el este, más vulnerables a las tormentas

El sureste y el este, más vulnerables a las tormentas

Las tormentas tendrán mayor probabilidad de formarse en la mitad oriental del país, especialmente en puntos del sureste, donde se esperan posibles acumulados de 20 a 40 l/m², granizo y una notable actividad eléctrica. A continuación te contaremos que nos deparará el clima para los próximos días.

Riesgo de reventones térmicos y precauciones ante el riesgo de incendios

Riesgo de reventones térmicos y precauciones ante el riesgo de incendios

La web Meteored advierte de la posibilidad de reventones térmicos, fenómenos muy locales pero peligrosos, especialmente en el interior, sur y en la mitad este del país. Estos reventones pueden provocar daños importantes debido a sus rachas de viento, que en ocasiones superan los 100-120 km/h. Además, la presencia de aparato eléctrico durante las tormentas aumenta el riesgo de incendios, por lo que se insta a la población a extremar las precauciones ante este peligro latente.

Consejos útiles para cuidarse del calor

Consejos útiles para cuidarse del calor

Una de las mejores formas de cuidarse del calor durante el verano es asegurarse de mantener una hidratación constante. El calor y el sol pueden causar deshidratación rápidamente, por lo que es crucial beber agua de forma regular a lo largo del día. Llevar una botella de agua siempre con nosotros y consumir bebidas frescas y no alcohólicas nos ayudará a mantenernos hidratados y evitar posibles golpes de calor. Además, es esencial prestar especial atención a niños y personas mayores, ya que son más vulnerables a los efectos del calor.

Buscar la vestimenta adecuada y protección solar

Buscar la vestimenta adecuada y protección solar

Elegir la vestimenta adecuada es otra medida fundamental para cuidarse del calor veraniego. Optar por ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables ayudará a mantenernos frescos. También es importante usar sombreros y gafas de sol para proteger nuestra piel y ojos de los dañinos rayos del sol. No debemos olvidar aplicar protector solar regularmente, especialmente en las horas de mayor radiación solar, para prevenir quemaduras y el riesgo de desarrollar enfermedades de la piel.

Cuidado a la hora de salir

Cuidado a la hora de salir

Para cuidarnos del calor en verano, es aconsejable evitar las horas de más calor, generalmente entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde. Durante este período, el sol es más intenso y las temperaturas alcanzan su punto máximo. En su lugar, podemos realizar actividades al aire libre temprano en la mañana o al atardecer. Siempre que sea posible, buscar sitios frescos y sombreados nos ayudará a refrescarnos y evitar los efectos negativos del calor excesivo.

Un respiro tras días de calor extremo

Un respiro tras días de calor extremo

La tercera ola de calor de este verano finalmente toca a su fin, brindando un alivio tan esperado a una población que ha enfrentado días de intenso calor. Con la llegada de temperaturas más normales y la posibilidad de tormentas refrescantes, se espera que los próximos días sean más llevaderos. No obstante, es importante estar alerta ante las condiciones adversas que puedan generarse con las tormentas y reventones térmicos, así como extremar las precauciones para evitar incendios. Al fin y al cabo, la naturaleza caprichosa del clima nos recuerda que el verano a menudo puede tener sorpresas guardadas en su manga.

Combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo 23 de julio

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo, 23 de julio, ha estado formada por los números 8, 15, 19, 28, 30 y 33. El número complementario es el 40 y el reintegro, el 9. La recaudación ascendió a 1.709.951,00 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 500.000,00 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) se ha contabilizado boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 1 de Teguise (Las Palmas), situada en Avenida Islas Canarias, 15.

Santa Cristina, protagonista del santoral del lunes 24 de julio

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Santa Cristina de Bolsena, también conocida como Santa Cristina de Tiro, es una venerada mártir y santa cristiana que vivió en los primeros siglos del cristianismo. Su memoria se celebra en el santoral el 24 de julio.

La historia de Santa Cristina está envuelta en la leyenda y la tradición, lo que ha hecho que su vida sea objeto de distintas versiones a lo largo de los años. Sin embargo, hay elementos comunes en su narrativa que prevalecen y la convierten en una figura importante dentro de la tradición cristiana.

Se cree que Santa Cristina nació en la ciudad de Tiro, en la antigua Fenicia (hoy en día, parte del Líbano). Era hija de un padre pagano, que gobernaba la región, y una madre cristiana. Desde su infancia, Santa Cristina mostró una inclinación natural hacia el cristianismo, y su madre la instruyó en la fe de Jesucristo.

A pesar de la crianza cristiana de su madre, su padre intentó persuadirla para que renunciara a su fe y adorara a los dioses paganos. Sin embargo, Santa Cristina se mantuvo firme en su creencia en Jesucristo y se negó a rendirse a las demandas de su padre. Su devoción y firmeza en la fe llamaron la atención de muchos, lo que eventualmente llevó a que fuera arrestada y llevada ante el tribunal.

El juez intentó persuadirla para que abandonara su fe, y cuando sus palabras no lograron disuadirla, recurrió a tácticas más crueles para hacer que cediera. Santa Cristina fue sometida a torturas y martirios, pero se dice que resistió valientemente cada uno de ellos. A pesar del sufrimiento, nunca renegó de su fe en Jesucristo, lo que impresionó a aquellos que presenciaron su valentía.

Según la tradición, Santa Cristina fue sometida a diversas formas de tortura, como ser lanzada a un lago atada a una pesada piedra. Sin embargo, en lugar de hundirse, según cuentan, caminó sobre las aguas con la ayuda divina. En otro episodio, se dice que fue encerrada en un horno ardiente, pero emergió sin sufrir daño alguno. Estos milagros, como resultado de su fe inquebrantable, conmovieron a muchos, pero también provocaron la ira de aquellos que se oponían a la religión cristiana.

Finalmente, Santa Cristina fue condenada a muerte y ejecutada, pero su legado como mártir cristiana se extendió rápidamente y su culto se estableció en varios lugares de Europa. Su nombre se convirtió en sinónimo de coraje y devoción en medio de la adversidad, y su figura se ha convertido en un símbolo de la fortaleza y la firmeza de la fe cristiana.

Hoy en día, Santa Cristina es venerada como patrona de diversos lugares y causas, incluyendo a los agricultores, los marineros y las personas que enfrentan dificultades en su vida diaria. Su festividad el 24 de julio es una oportunidad para que los cristianos reflexionen sobre la importancia de mantener la fe en momentos difíciles y para recordar el sacrificio y la valentía de esta valiosa figura histórica.

En resumen, Santa Cristina de Bolsena es una figura venerada en la tradición cristiana como una valiente mártir que se mantuvo firme en su fe a pesar de las adversidades y las torturas a las que fue sometida. Su historia ha dejado una huella duradera en la cultura cristiana, inspirando a generaciones de creyentes a seguir su ejemplo de devoción y fortaleza en la fe.

La vida y martirio de Santa Cristina se entrelazan con la antigua ciudad de Bolsena, situada en la región de Lazio, Italia. Aunque sus orígenes están asociados a Tiro, es en Bolsena donde se destaca un capítulo esencial de su historia. La tradición cuenta que, después de enfrentar persecuciones en Tiro, Santa Cristina huyó a Bolsena para escapar de la ira de su padre y continuar practicando su fe en secreto.

En Bolsena, Santa Cristina encontró refugio en una cueva en las afueras de la ciudad, donde rezaba y se entregaba a una vida de oración y penitencia. Su piedad y dedicación llamaron la atención de los habitantes locales, lo que llevó a que algunos se convirtieran al cristianismo al escuchar sus enseñanzas y testimonio de fe.

Sin embargo, el culto clandestino de Santa Cristina no pasó desapercibido para las autoridades locales. La noticia de la presencia de una seguidora cristiana en la ciudad llegó a oídos del gobernador Dione, quien ordenó su arresto y comparecencia ante el tribunal.

El gobernador intentó persuadir a Santa Cristina para que renunciara a su fe cristiana, ofreciéndole riquezas y poder en el mundo pagano si accedía. Pero Santa Cristina rechazó todas las tentaciones mundanas y mantuvo su fidelidad a Jesucristo. Dione, furioso por su negativa, la condenó a diversas formas de tortura con la esperanza de quebrantar su fe. Sin embargo, cada intento de hacerla ceder terminó en fracaso.

Un episodio significativo que se relata en la leyenda de Santa Cristina es su enfrentamiento con un ídolo pagano. Dione la obligó a postrarse ante una estatua de Apolo, pero Santa Cristina, en lugar de hacerlo, hizo la señal de la cruz y oró al verdadero Dios. El ídolo pagano entonces se derrumbó y quedó destrozado, lo que llevó a algunos testigos a convertirse al cristianismo, mientras que otros se enfurecieron aún más por la creciente influencia de Santa Cristina.

Finalmente, después de un largo período de torturas y encarcelamiento, Santa Cristina fue sentenciada a muerte mediante la rueda, un cruel método de ejecución. Pero según la tradición, cuando fue atada al artefacto de tortura, un ángel descendió del cielo y rompió la rueda en pedazos, salvándola de sufrir una muerte agonizante. Esto llevó a muchos presentes a convertirse al cristianismo, asombrados por el milagro que presenciaron.

Sin embargo, la resistencia de Santa Cristina no terminó allí. Dione, desesperado y lleno de ira, finalmente ordenó su decapitación. Así, Santa Cristina entregó su vida en sacrificio por su fe, pero su testimonio y martirio dejaron una profunda impresión en aquellos que la presenciaron y escucharon su historia.

La devoción a Santa Cristina se propagó rápidamente por toda Europa, y se construyeron iglesias en su honor. La Catedral de Santa Cristina en Bolsena es uno de los sitios más emblemáticos asociados a su memoria.

La figura de Santa Cristina es un recordatorio para los cristianos de la valentía y la fortaleza que se requieren para mantener la fe en medio de la adversidad. Su historia sigue inspirando a creyentes de todas las épocas a seguir el camino de la devoción y el amor a Dios, incluso en los momentos más difíciles de la vida. Su legado perdura a lo largo de los siglos, y su festividad el 24 de julio es una ocasión para conmemorar su martirio y honrar su memoria como santa y mártir de la Iglesia.

Horóscopo del lunes 24 de julio

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¡Buenos días! Este es el horóscopo de hoy. ¡Que tengas un buen día!

Aries (21 de marzo - 19 de abril): Hoy, Aries, te esperan emocionantes oportunidades. Tu energía y determinación estarán en su punto más alto, lo que te permitirá enfrentar cualquier desafío con valentía. Es un buen momento para impulsar tus proyectos y metas personales. En el ámbito laboral, podrías recibir reconocimiento por tus esfuerzos y habilidades. Sin embargo, es importante que evites caer en la impaciencia y la impulsividad. Escucha las opiniones de los demás y mantén la calma en situaciones tensas. En el amor, será un día de pasión y conexión con tu pareja.

Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Hoy, Tauro, la influencia astrológica te invita a reflexionar sobre tus valores y prioridades. Podrías sentir la necesidad de buscar un mayor significado en tu vida y de alinear tus acciones con tus creencias más profundas. Este es un buen momento para evaluar tus relaciones y decidir con quién deseas compartir tu tiempo y energía. Además, podrías recibir noticias inesperadas relacionadas con tu carrera o proyectos profesionales. Mantén la mente abierta y adaptable ante los cambios que se presenten.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio): La comunicación será tu gran aliada hoy, Géminis. Tu habilidad para expresar tus pensamientos y emociones de manera clara y carismática te abrirá muchas puertas. Es un buen día para presentar tus ideas en el trabajo o para tener conversaciones importantes en tus relaciones personales. También es un momento favorable para realizar actividades creativas y compartir tus talentos con el mundo. Sin embargo, es importante que evites la dispersión y te enfoques en lo que realmente importa.

Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Hoy, Cáncer, estarás en sintonía con las emociones de quienes te rodean, lo que te permitirá brindar apoyo y comprensión a aquellos que lo necesiten. Tu sensibilidad y empatía serán valoradas por tus amigos y familiares. Aprovecha para fortalecer los lazos afectivos y compartir momentos especiales con tus seres queridos. En el ámbito laboral, podrías enfrentarte a desafíos que requerirán un enfoque estratégico y paciente. Mantén la calma y busca soluciones prácticas para superar cualquier obstáculo.

Leo (23 de julio - 22 de agosto): Hoy es tu día para brillar, Leo. Tu carisma y magnetismo estarán en su máximo esplendor, atrayendo la atención de quienes te rodean. Es un momento propicio para destacar en el trabajo o para expresar tus sentimientos a alguien especial. Sin embargo, recuerda ser humilde en tus logros y considerado/a con los demás. Evita caer en la arrogancia y escucha las ideas de los demás. También es un buen día para enfocarte en tu bienestar y cuidar de tu cuerpo y mente. Practicar actividades que te ayuden a relajarte será muy beneficioso.

Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Hoy estarás enfocado/a en mejorar tu salud y bienestar, Virgo. Es un buen día para adoptar hábitos más saludables, como una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio físico. Tu mente estará ágil y despierta, lo que te permitirá resolver problemas con facilidad en el trabajo o en tu vida personal. Es un momento propicio para planificar tus proyectos a largo plazo y establecer metas realistas. Recuerda cuidar también de tu vida emocional y conectarte con tus seres queridos, pues el apoyo y la compañía de las personas que amas te ayudarán a mantener el equilibrio.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Hoy estarás en busca de la armonía y la belleza en todo lo que te rodea, Libra. Es un buen día para dedicar tiempo a actividades artísticas o para disfrutar del arte en sus diferentes manifestaciones. En el ámbito laboral, tu capacidad diplomática será muy valorada, así que aprovecha para resolver conflictos y establecer alianzas estratégicas. En el amor, es un momento favorable para expresar tus sentimientos y conectar con tu pareja en un nivel más profundo. Si estás soltero/a, podrías sentir una conexión especial con alguien nuevo que entre en tu vida.

Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Hoy tu intuición estará aguda, Escorpio, lo que te permitirá tomar decisiones acertadas en diferentes aspectos de tu vida. Confía en tus corazonadas y sigue tu instinto en situaciones complicadas. Es un buen momento para investigar y profundizar en temas que te interesan. En el trabajo, tu enfoque estratégico te ayudará a resolver problemas y avanzar en tus proyectos. Sin embargo, evita ser demasiado reservado/a emocionalmente y abre tu corazón a las personas que te rodean. Compartir tus pensamientos y emociones te permitirá fortalecer tus relaciones.

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Hoy tu optimismo y entusiasmo serán contagiados a quienes te rodean, Sagitario. Aprovecha para motivar y apoyar a tus compañeros de trabajo o amigos. Es un buen día para conectar con personas que compartan tus intereses intelectuales y aprender algo nuevo. En el amor, es momento de fortalecer los lazos con tu pareja y planificar momentos especiales juntos. Mantén la mente abierta a nuevas oportunidades que se presenten en tu camino, ya que podrían abrirte puertas hacia experiencias emocionantes y enriquecedoras.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Hoy es un día para establecer bases sólidas en diferentes aspectos de tu vida, Capricornio. En el trabajo, es momento de enfocarte en tus objetivos a largo plazo y trabajar con paciencia y dedicación para alcanzarlos. No te desanimes si las cosas no avanzan tan rápido como quisieras, recuerda que el esfuerzo y la perseverancia son clave para el éxito. En tus relaciones personales, demuestra tu compromiso y lealtad hacia tus seres queridos. Es un día para enfrentar responsabilidades y tomar decisiones importantes. No temas pedir ayuda si la necesitas, ya que contarás con el apoyo de quienes te quieren.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Acuario, hoy estarás en busca de experiencias nuevas y emocionantes. Es un buen día para aventurarte fuera de tu zona de confort y probar cosas diferentes. Tu mente estará abierta y receptiva, lo que te permitirá aprender con facilidad y absorber información de manera rápida. Si tienes la oportunidad de viajar o explorar lugares desconocidos, no dudes en hacerlo, ya que esto te ayudará a expandir tus horizontes y conocer diferentes culturas.

Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Hoy, Piscis, tu sensibilidad estará a flor de piel, lo que te permitirá conectar emocionalmente con quienes te rodean. Tu intuición estará muy aguda, lo que te permitirá percibir las necesidades de los demás y brindar apoyo de manera empática y comprensiva. Aprovecha para demostrar tu cariño y aprecio hacia tus seres queridos, ya que tu afecto será altamente valorado.

Tom Cruise se propone una "misión imposible" en la vida real

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El actor de Hollywood, Tom Cruise, ha tratado de mediar en el conflicto que mantiene la industria del cine estadounidense parada por la huelga convocada por los guionistas, a los que se han sumado los actores de la pequeña pantalla.

El pasado viernes el sindicato SAG-AFTRA que representa alrededor de 160.000 actores de Hollywood se declaró en huelga tras no llegar a un acuerdo con la patronal. De esta manera se unía a los guionistas y por primera vez en más de 60 años, actores y guionistas protestaban juntos.

Los actores en huelga piden un aumento salarial, mejor seguro médico, un replanteo de los salarios residuales, que según los miembros del sindicato han disminuido significativamente con el auge de los servicios de streaming. Los residuales son una compensación económica que se paga a los actores cada vez que se repiten las series o películas en las que han aparecido. Además, los actores muestran su preocupación ante el avance la inteligencia artificial.

Actores laureados como George Clooney, Margot Robbie, Susan Sarandon, Meryl Streep, Jennifer Lawrence, Rosario Dawson, Matt Damon y Brian Cox se han solidarizado con la huelga. A colación de este apoyo, la presidenta de SAG-AFTRA, Fran Drescher ha desmentido la teoría de que todos los actores son ricos: "Son trabajadores que intentan ganarse la vida, pagar el alquiler, llevar comida a la mesa y mandar a sus hijos al colegio".

El propio Brian Cox declaró este finde semana que los actores "no tenían prisa": "Es una situación que podría volverse muy, desagradable. Y podría durar bastante tiempo. Nos llevarán al límite y tendremos que estar preparados para ir la límite. Puede que esta situación no se resuelva hasta finales de año".

Sin embargo, es importante destacar que la industria del entretenimiento, incluida Hollywood, ha sido escenario de huelgas y protestas en el pasado. Los guionistas de Hollywood han llevado a cabo huelgas en el pasado para luchar por sus derechos laborales y condiciones de trabajo, como salarios justos, beneficios, protección de propiedad intelectual y otras cuestiones relacionadas con la industria cinematográfica y televisiva.

Pero la unión entre actores y guionistas dota a esta huelga de un carácter singular y una fuerza arrolladora que amenaza con paralizar la producción de películas y series hasta finales de año sino es más.

Tom Cruise trata de poner paz sin éxito

Los guionistas iniciaron esta huelga en mayo, y sin bien parecía haber pasado inadvertida, con la suma de los actores de la pequeña pantalla, las protestas han tomado una nueva perspectiva.

Misión imposible 7 tom cruise acción
Tom Cruise en Misión Imposible 7/Europa Press

A raíz de la preocupación mostrada en el sector del cine por el avance de la IA, el productor y actor, Tom Cruise, mantuvo una reunión con la patronal para que escuchase las propuestas de SAG-AFTRA. También hizo peticiones al sindicato, al que le pidió que permitiese a los actores participar en campañas pese a que estuviera prohibido por la huelga, para tratar de compensar los ingresos de estos actores dada la situación.

SAG-AFTRA y AMPTP (patronal) se reunieron el pasado 12 de julio y pese a la intervención de Tom Cruise, no llegaron a un acuerdo. Dos días más tarde comenzaban a aparecer los piquetes en las sedes y estudios de Nueva York y Los Ángeles.

Entre las películas afectadas se encuentran Gladiator 2, Deadpool 3, la secuela de Beetlejuice, Wicked, Cazafantasmas 4, Mufasa: The Lion King, Avatar 3 y 4, Gran Turismo, Las tortugas ninja: caos mutante, Misterio en Venecia o los Paddington.

Estos son todos los Balones de Oro que han jugado en la liga española

Hoy vamos a hablar acerca de los Balones de Oro que han quedado en LaLiga. Se trata de una de las distinciones más esperadas todos los años. Y lo cierto es que en muchos ciclos ese trofeo ha quedado en el torneo local. Veamos algunos ejemplos y otros datos que tal vez habías olvidado acerca de estos premios, que se han mantenido en lo más alto a lo largo del tiempo.

Karim Benzema

Karim Benzema

En el año 2022, se efectuó la ceremonia de premiación y ese trofeo fue a parar a manos de Karim Benzema. En ese momento, era jugador del Real Madrid y venía se hacer una gran temporada con los merengues.

Un reconocimiento que le faltaba al palmarés del jugador francés; aunque después de hacerse de ese título se vino la debacle. Cabe destacar que, aparte de eso, España ganó con Alexia Putellas en la rama de mujeres.

Messi, pero ya con el PSG

Messi, pero ya con el PSG

En la entrega de Balones de Oro del año 2021, hubo mucha polémica porque fue un trofeo que se ganó Leo Messi, pero la gran mayoría tenía como favorito a Robert Lewandowski.

En ese entonces, Leo ya formaba parte de las arcas del PSG. Fue reconocido con ese premio en el mes de noviembre del año 2021, siendo su galardón número 7. Allí también hubo título para Putellas en la categoría femenina.

En el año 2020, no hubo premios

En el año 2020, no hubo premios

Por tema de pandemia, en el año 2020 no se hizo entrega de Balones de Oro. Hay que acotar que, fue un año atípico para todo el mundo y, por ende, no se efectuó ningún tipo de ceremonia.

De hecho, ese año fue sin precedentes, ya que por primera vez estos premios que se originaron en el año 1956, se quedaban sin un ganador.

Sin embargo, no tardó mucho en volver a la vida, porque cuando las cosas comenzaron a normalizarse, se organizaron los premios nuevamente.

Messi, para LaLiga, en el año 2019

Messi, para LaLiga en el año 2019

Cabe destacar que, Leo Messi obtuvo el premio de Balón de Oro en el año 2019 para LaLiga. Ese evento, como tal, fue celebrado el 2 de diciembre y le sirvió al rosarino para volver a encontrarse con la gloria estando en las filas del FC Barcelona.

Vale señalar que, fue el mejor en las votaciones, por lo que el argentino disfrutó como nunca antes su sexto título, con el cual dejaba atrás los 5 galardones de Cristiano Ronaldo.

Luka Modric

Luka Modric

También hay que hablar de otro de los Balones de Oro que ha quedado para la historia, porque forma parte de ese extenso palmarés de LaLiga en estos premios. En el año 2018, el que obtuvo la redención fue el croata Luka Modric, baluarte del Real Madrid.

De hecho, todavía sigue siendo una de las piezas claves de dicha entidad. El top de ese año fue de España, ya que también figuró Cristiano Ronaldo y Griezmann.

Cristiano Ronaldo, en París

Cristiano Ronaldo, en París

La entrega de Balones de Oro del año 2017 se realizó en París, siendo presentador por David Ginola, y dio como ganador al delantero de la Selección de Portugal. Ese fue su último año como futbolista del Real Madrid.

Así que, el trofeo quedó en LaLiga, en una puja en donde también estaba Leo Messi y Neymar Jr. Cabe destacar que, en ese recordado 7 de diciembre, el luso ganó su quinto galardón.

En 2016, también fue para LaLiga

En 2016 también fue para LaLiga

En el año 2016, el Balón de Oro también se quedó en LaLiga porque lo ganó Cristiano Ronaldo. Fue su cuarto título en su carrera, y también ha sido uno premios celebrados en la capital parisina.

La Revista France Football nuevamente le dio el título a este atacante. Fue el mejor de ese año, lo cual le permitió seguir soñando con más honores en el balompié, que bien sabemos lo pudo lograr.

La gloria para Messi en el 2015

La gloria para Messi en el 2015

Hay otro momento que no podemos olvidar, y tiene que ver con esos Balones de Oro que han quedado en España, y de una forma espectacular. En el año 2015, la gloria fue para Messi.

El rosarino hizo de las suyas en el club blaugrana. Fue una temporada para la historia porque ganaron cinco títulos.

Se hicieron de LaLiga, Copa, Supercopa de Europa y barrieron en el Mundial de Clubes. Sin duda, ese año La Pulga no tuvo rival.

En 2014, CR7 ganó el título

En 2014, CR7 ganó el título

También hay que deber en evidencia el hecho de que, en el año 2014, en la entrega de Balones de Oro, todo el reconocimiento cayó sobre los hombros de Cristiano Ronaldo. Era algo que ya estaba cantado.

El portugués se presentó en la gala con 61 goles encajados, y con la etiqueta de haber ganado con el Real Madrid la Champions, Mundial de Clubes, Supercopa de Eurupa y Copa del Rey. Justo vencedor de ese ciclo.

Otros Balones de Oro memorables

Otros Balones de Oro

Hay otros Balones de Oro que han quedado para el recuerdo. Tal es el caso del año 2013, que fue de Cristiano Ronaldo. Entre 2009-2012, lo ganó Leo Messi; en 2008 fue otra vez para CR7.

Por su parte, Kaká ganó en el año 2007; Cannavaro en 2006; Ronaldinho en 2005; Ronaldo Nazário 2002; Owen en 2001 y Luis Figo en el año 2000.

Si nos vamos para los 90, pues también hubo varios títulos, lo cuales fueron para Stoichkov, Ronaldo, Zinedine Zidane y Rivaldo.

Climatización: clave fundamental para soportar las olas de calor

Con unas temperaturas cada vez más asfixiantes, contar con equipos de aire acondicionado asegura el bienestar y la productividad en las empresas.

A lo largo de la historia climática de nuestro país, nos hemos visto forzados a asumir que los días de verano con temperaturas superiores a los 40 grados ya no son una rareza. Lejos de acostumbrarnos, con la llegada de cada ola de calor sufrimos episodios de fatiga, falta de energía y agotamiento generalizado. Y todo esto genera que la instalación de aparatos de climatización haya pasado de ser una opción a convertirse en imprescindible.

Más allá de la mera bajada de las temperaturas, cabe destacar que un buen sistema de climatización supone una innumerable serie de ventajas para una oficina y los miembros que la componen. Desde la mejora de la calidad ambiental (y por tanto del estado de salud del conjunto de trabajadores) hasta el confort general de la oficina.

¿Qué entendemos por ola de calor?

La respuesta más rápida y coloquial podría ser “un calor extremo, superior a la media”. Pero, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) se entiende por “ola de calor”  a un episodio de al menos tres días consecutivos, en el que como mínimo el 10% de las estaciones consideradas registran máximas por encima del percentil del 95% de su serie de temperaturas máximas diarias de los meses de julio y agosto del periodo 1971-2000. Y según los datos recogidos desde 1975 a junio de 2023 ya hemos sufrido más de 111 olas de calor y la previsión es que en las próximas décadas lleguemos a temperaturas que alcancen los 50 grados.

Una de las consecuencias del cambio climático más notables en nuestro día a día es la subida de las temperaturas. Los valores que alcanzan las máximas son cada vez más superiores, al igual que ocurre con las mínimas. Tanto es así que, solo entre 2021 y 2023, hemos tenido el doble de días superiores a 40 grados que en toda la década de los ochenta.

Y aunque este verano de 2023 se estrenaba con múltiples precipitaciones, a día de hoy podemos afirmar que está resultando uno de los más duros a nivel climático

Cómo afecta el calor a los trabajadores

El temido “período de canícula”, en el que se registran las temperaturas más altas del año, se produce en España aproximadamente entre el 15 de julio y el 15 de agosto.

Para superar un clima tan adverso, la solución óptima pasa por invertir en un servicio técnico de aire acondicionado que mantenga los equipos. Estos garantizan una buena climatización del espacio de trabajo además de mantener los niveles de productividad de los trabajadores.

El calor excesivo, es complicado de asumir en cualquier ambiente en el que nos encontremos. Pero, en el caso de un puesto de trabajo, el lugar en el que asumimos responsabilidades importantes y pasamos gran parte del día, un mal sistema de climatización puede provocar:

  • Estrés térmico: el calor prolongado impide que el cuerpo no consiga regular su temperatura interna.
  • Malestar e incomodidad: que suele derivar en un menor rendimiento y una reducción de la calidad del trabajo.
  • Problemas de salud: como golpes de calor, dificultades respiratorias, deshidratación o agotamiento severo.
  • Falta de concentración: en todo lo que respecta a la toma de decisiones y el desempeño de tareas.
  • Irritabilidad y debilidad: mareo, náuseas, dolores de cabeza…

Confía en UTS para tener tus instalaciones en óptimas condiciones

¡Y aquí viene la gran revelación para tener una buena climatización en tu oficina! Para soportar las temperaturas extremas no basta con disponer de aire acondicionado. Para conseguir prolongar al máximo la vida útil de los equipos, es necesario recurrir al servicio líder y experto de Unidad Técnica y Servicio S.A (UTS). Sus más de 35 años de experiencia y casos de éxito en el sector les vinculan a empresas líderes de todos los sectores de actividad, que renuevan año tras año su acuerdo.

Su principal valor añadido está en ofrecer un servicio integral de climatización para empresas con todos los aspectos relativos a la reparación, el mantenimiento, la sustitución y la instalación.

Y si algo les ha enseñado su dilatada trayectoria es la importancia del mantenimiento preventivo. En esta época del año, los equipos de aire acondicionado deben estar en condiciones óptimas para asegurarnos el mejor rendimiento posible. Cuando no son revisados por un buen profesional y trabajan en condiciones climáticas muy críticas, es muy probable que sufran averías y dejen de funcionar cuando más se necesitan.

La innovación es su máxima y gracias a sus expertos titulados propios aportan todas las garantías con el respaldo de un seguro de Responsabilidad Civil valorado en 1.300.000 €.

Conclusión, confía en el servicio integral de climatización para empresas de UTS para conseguir más confort en el trabajo que en tu propia casa.

Un usuario enseña su “truco infalible” para conseguir trabajo en Linkedin

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Un suscriptor de la red social, Twitter, ha compartido un hilo con su experiencia personal con Linkedin que le ayudó a encontrar trabajo y que se ha hecho viral.

Seguro que todos conocemos a una persona que está o ha estado buscando trabajo, y que se ha dado de alta en infinidad de páginas web para buscarlo. Una de las más grandes es Linkedin, que cuenta con alrededor de 830 millones de usuarios.

Kevin Negocios es una de esas personas que ha pasado por el portal de búsqueda de empleo y que como todos, se ha preocupado por actualizar su perfil y maquillarlo al máximo para que los reclutadores y las propias empresas se fijen en él. Ahora está empleado en el mundo del marketing y las criptomonedas.

Ahora este usuario de Twitter y Linkedin cuenta su experiencia y lo que le llevó al éxito, encontrar trabajo.

Hilo de Kevin Negocios donde explica todo/Twitter

Lo primero que aclara Kevin es que lo que él comparte no es la verdad absoluta, tan solo lo que a él le funcionó. Y entonces es cuando pasa a meterse en materia, para comentar que una de las características que más se repite en los perfiles de la red social es que la información que compartimos tiene una presentación bastante pobre.

Para mejorar esa presentación, Kevin se centra en la base: la cabecera del perfil. En ella recomienda, en el espacio de descripción breve, escribir palabras clave que llamen la atención y que especifiquen en qué áreas de trabajo te sientes más a gusto y das lo mejor de ti.

Posteriormente, se centra en la descripción personal que se puede realizar en tu perfil. En ella recomienda no ser "escueto", tampoco "pomposo". Pero sí que enfatiza la idea del amor a primera vista "es la primera impresión que das y tienes que destacar".

Otro de los consejos que ofrece Kevin es que, si es posible, mantengamos todo en inglés. Al final, un mundo en el que todo tiende al idioma anglosajón, la búsqueda de empleo no puede ser ajena a esta realidad. Y en cuanto a la experiencia laboral, recomienda que sin ser vanidoso, destaquemos todas las habilidades que hemos desarrollado en este puesto o en esta tarea.

La importancia del factor multimedia en Linkedin

Vuelve a incidir en el hecho de la decoración, pero en este caso para las publicaciones que realicemos en nuestro tablón. Kevin aconseja que se utilicen todas las fotos, vídeos o elementos multimedia que hayamos desarrollado o que puedan dar una idea del trabajo que somos capaces de realizar. Al final es el elemento visual el que primero entra por el ojo del reclutador.

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Logotipos de Linkedin/Europa Press

En el nivel educativo, el usuario destaca que incluyamos todas las titulaciones que tengamos. Es cierto que le da más valor a unas que a otras. Pero considera a todas importantes. Contribuyendo así la famosa tradición de la "titulitis".

La proactividad y los contactos son lo que mueve el mundo y es otro de los factores a destacar. En el primer caso, incluir todos los proyectos personales es una buena opción para dar a entender nuestra ambición y ganas de crecer, además de mostrarnos como personas que no le tienen miedo a emprender.

En el apartado de contactos, al margen de tener una red extensa a la que recurrir para mostrar nuestro trabajo o poder solicitar ayuda a la hora de mejorar nuestro perfil o directamente pedir trabajo. Nuestros jefes, a los cuales debemos incluir en la red, pueden aportar sus recomendaciones, lo que eleva el caché de nuestro perfil.

Las grandes mentiras de la falta de la natalidad en España, explicadas en un minuto

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La periodista de la Cadena SER, Henar Álvarez, ha vuelto a participar en el podcast Buenismo Bien y ha dado algunas claves que nadie cuenta sobre porqué no se tienen hijos.

Seguramente todos habremos escuchado alguna vez que la pirámide poblacional de España está invertida, que no hay nacimientos, que no va a haber gente para pagar la pensiones, que por eso hay que alargar la edad de jubilación etc. Vamos que parece que el mundo se va a quedar sin gente. Lo que no te cuentan es porqué.

Resulta que en esta vida o tienes dinero o no tienes derecho a nada. Y sí también hay gente que te contesta que sus abuelos y sus padres les tuvieron muy jóvenes. Claro, con un nivel de precios más bajo, con un mercado laboral con más posibilidades y con unos sueldos que te permitían tener algo de independencia.

Intervención de Henar Álvarez da clave de la falta de nacimientos/Tik tok

Henar Álvarez, conocida por su papel como periodista y como activista feminista arranca su participación diciendo: "Tenemos que escuchar a políticos decir que las mujeres no queremos tener hijos porque somos unas egoístas". Y Álvarez tiene razón, las mujeres a un ritmo más vertiginoso que el resto del mundo han cambiado su mentalidad. En lugar de quedarse en casa, cuidar de sus maridos e hijos prefieren vivir, trabajar y salir. Algo lógico vaya.

Motivos de la falta de natalidad

Y es entonces cuando Álvarez arranca a enumerar algunos de los motivos por los que no nacen niños en España y que nadie te cuenta. El primero "No hay suficientes escuelas infantiles públicas", cierto. Resulta que no solo tiene que llevar a cuestas al niño durante nueve meses en su vientre. Sino que además, una vez nace y en el caso de que no exista posibilidad de que el padre o la madre se queden con el niño, hay que pagar un dineral por una guardería, porque resulta que hay que sumar tropecientos puntos para tener acceso a una.

"Los jóvenes españoles tardan una media de seis años en tener un contrato fijo", a alguien con dos dedos de frente se le helaría la sangre solo de pensar que esto es posible. No solo es posible, sino que en España se cumple. Y es que el paro juvenil de España alcanza el 30%, el más alto de Europa. Y mientras, durante esos seis años, los jóvenes tienen que estudiar de lo que sea, para poder tener algo de dinero para poder vivir.

Que parece muy fácil decir "los jóvenes se lo gastan todo en viajes, fiestas y lujos", bueno es que igual hay que actualizar las cabezas un poco. Si yo trabajo ocho, diez o doce horas diarias lo mínimo que me apetece al llegar el fin de semana es tomarme una, dos o tres cervezas. Mientras el político de turno le da por alargar la edad de jubilación, negando a esos jóvenes con titulación y preparados, la posibilidad de trabajar. Y evidentemente cuando llegas a cierta edad y no eres capaz de sustentarte a ti mismo, lógicamente no vas a sustentar a un hijo que entre mucho amor, cariño y satisfacción personal es una inversión de gran calibre.

Otro de los motivos que enumera Henar Álvarez es el de la violencia obstétrica. Que viene a ser el conjunto de prácticas y conductas realizadas durante el embarazo, el parto o el postparto por profesionales sanitarios contra las mujeres. No es suficiente el miedo a dar a luz, o la depresión post parto, sino que también puede tocarte un médico sobón o paternalista.

"Un recién nacido aumenta el gasto de una familia en 8.000 euros", casi nada. Si antes hablábamos de la precariedad laboral, sueldos indignos y horarios esclavizantes. Imagina sumar a tus gastos, por pocos o muchos que sean, 8.000 euros. Es que ni Yolanda Díaz regalándote 20.000€ es capaz de soportarlo. Por no hablar de que para recibir ayudas a la natalidad hay que cumplir requisitos complejos.

"Cada vez es más difícil el acceso a la vivienda", cómo no. A los contratos basura, sueldos que no llegan ni para comprar una bolsa de pipas, la inflación de la economía, añade tener un hijo con esos 8.000€ más de gasto añadidos, y suma un alquiler tal y como está el metro cuadrado ahora mismo. A uno le dan ganas de todo menos de tener hijos.

Henar Álvarez acaba el retrato de la realidad de muchos jóvenes con el tema de la conciliación. El dato mata al relato y la realidad, se mire la estadística que se mire, es que las mujeres son quienes se hacen cargo de la mayoría de las tareas del hogar, a eso añade el cuidado del niño. Y la posibilidad de no progresar más en tu carrera laboral.

Por lo que igual, antes de afirmar que las mujeres no quieren tener hijos habría que preguntarles si tienen posibilidades para ello.

¡Más que agua!: bebidas hidratantes para el verano que te van a encantar

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Con el calor de verano se hace imprescindible el consumo de bebidas hidratantes que podemos preparar en casa. Estas bebidas pueden sustituir el agua en algunas ocasiones y contribuir a que te sientas fresco en los días de mayor calor, y aunque la mejor bebida para mantener el cuerpo sano e hidratado es el agua, estas son perfectas y llenas de mucho sabor.

Es importante que las bebidas que se preparen en casa sean naturales, estas son mucho más saludables y nos ofrecen una gran variedad de preparaciones para no tener que repetir algunas bebidas en algún tiempo. Además, como verás, muchas de estas bebidas pueden contener ciertos licores para animar aún más el ambiente. ¡Comencemos!

Sorbete de limón al cava

Más que agua Bebidas hidratantes para el verano que te van a encantar

Esta es una deliciosa bebida que tiene como ingredientes principales para su preparación zumo de limón, azúcar y vino cava. Para darle un poco de textura, muchas personas le agregan clara de huevo y le impregnan un poco de aroma con algunas especias. 

Es una bebida muy refrescante que se suele servir después de una copiosa comida. Es muy común relacionarlo con el postre del mismo nombre y la diferencia con los ingredientes radica en que el postre lleva leche. 

      

Mojito cubano: bebida refrescante con mucho sabor

Más que agua Bebidas hidratantes para el verano que te van a encantar

El mojito cubano es un cóctel popular que se originó en Cuba y se ha vuelto popular en todo el mundo. La receta básica incluye ron blanco, azúcar, jugo de lima, hojas de menta fresca y soda. Los ingredientes se mezclan y se sirven en un vaso alto con hielo picado.

El mojito es una bebida refrescante perfecto para los días de verano o para cualquier ocasión. Hay muchas variaciones de la receta, algunas de las cuales incluyen frutas adicionales como fresas o melocotones, o incluso pepino y hierbas frescas como cilantro o albahaca.

      

Limonada casera para refrescarnos al tiempo que hidrata

Más que agua Bebidas hidratantes para el verano que te van a encantar

La limonada es una de las más fáciles y deliciosas recetas de bebidas caseras, tiene muchos puntos a su favor, el primero es que se prepara en minutos, no requiere de muchos ingredientes y es rica en vitamina C que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. 

La limonada casera es una excelente bebida para disfrutar en verano, es muy saludable, ya que no contiene ningún tipo de conservante, y solo se prepara con agua, zumo de limón y azúcar al gusto. Esta receta tiene algunas variantes según los gustos de los consumidores. 

      

Horchata de chufa

Más que agua Bebidas hidratantes para el verano que te van a encantar

La horchata de chufa es una bebida refrescante muy popular y se consume sobre todo durante los meses calurosos de verano. Se prepara a partir de los tubérculos de la planta de la chufa, también conocida como almendra de tierra. Las nueces de chufa se remojan en agua, luego se mezclan y se cuelan para hacer un líquido lechoso que se endulza con azúcar o miel y se condimenta con canela y/o ralladura de limón.

Esta bebida que ayuda a mantener la hidratación por las elevadas temperaturas no contiene lactosa, además es rica en vitaminas, minerales y nutrientes. Ayuda en la digestión y a reducir los niveles de colesterol. Se consume fría y es una bebida refrescante y deliciosa para disfrutar en un caluroso día de verano. Descubre también algunas de otras bebidas refrescantes que se le parecen y son deliciosas. 

      

Sangría de vino tinto para aliviar el calor

sangria

La sangría de vino tinto es una bebida típica española que se prepara con una botella de vino tinto, frutas frescas cortadas, cubos de hielo, alguna bebida con gas como gaseosa o refresco de limón y, en algunas ocasiones, se le añade también brandy o licor.

La sangría se prepara dejando las frutas cortadas en remojo con el vino durante al menos una hora antes de mezclarlo con los otros ingredientes en una jarra o ponchera y servirlo bien frío. Existen una gran variedad de recetas para la sangría, sin embargo, la base de esta bebida es a base de vino tinto.

      

Piña colada 

bebida de piña

La piña colada es un famoso cóctel tropical que se suele hacer con ron, crema de coco o leche de coco y jugo de piña, se sirve batido o agitado con hielo. Existen muchas variaciones de la receta, algunas incluyen piña fresca, jugo de limón, azúcar y otros ingredientes para darle diferentes sabores, con diversas frutas tropicales. 

La piña colada es un cóctel dulce y refrescante que es perfecto para disfrutar en un día caluroso o mientras se está de vacaciones en un lugar tropical. Es una de las bebidas más servidas en hoteles y restaurantes. 

      

Sexo en la playa

Más que agua Bebidas hidratantes para el verano que te van a encantar

Con ese nombre es tan impactante y tentador, se le conoce a un cóctel refrescante y dulce perfecto para tomar en la playa durante los días de más calor, se caracteriza por su sabor afrutado debido al uso de varios jugos de frutas para su elaboración. 

Esta bebida refrescante se comenzó a preparar en 1987, por un barman llamado Ted Pizio, quien lo desarrollo en Fort Lauderdale, Florida, donde se popularizó y hoy en día es mundialmente conocido y consumido. 

      

Agua de Valencia

agua de Valencia

Agua de Valencia es una bebida de origen español que se creó en la región de Valencia. Su preparación consiste en jugo de naranja recién exprimido, cava (vino espumoso), vodka y ginebra. Algunas recetas también pueden incluir un poco de azúcar u otros ingredientes para darle más sabor. 

Este cóctel afrutado y refrescante a menudo se sirve en jarras y se comparte con amigos o familiares. Es una bebida popular en los bares de tapas de Valencia y se disfruta mucho en toda España y otras partes del mundo.

      

Hielos de frutas

Más que agua Bebidas hidratantes para el verano que te van a encantar

Los hielos de frutas consisten en hacer cubos de hielo con trozos pequeños de frutas frescas, para luego congelarlas. Se emplea para darle sabor a los cócteles a medida que se derrite el hielo de frutas. 

Ideal para añadirlo a los cocteles en verano cuando el calor es insoportable, ayudan a darle sabor a tu bebida al tiempo que mantiene la bebida refrescante y fría para que puedas hidratarte al tiempo que consumes frutas naturales.

    

Los políticos preparan ya el "regalo" navideño a sus votantes: unas nuevas elecciones presidenciales

Las elecciones de este 23-J han ofrecido un resultado extremadamente ajustado entre las cuatro principales fuerzas políticas del país. Una situación que, tras la celebración de los comicios y el recuento de los votos, hace casi imposible un acuerdo de formación de Gobierno. Un contexto de bloqueo político que, de no solventarse gracias al apoyo de Junts a uno u otro bloque político, llevaría a los ciudadanos españoles a volver a enfrentarse a las urnas. Esta vez, en las vacaciones de Navidad.

En sentimiento ciudadano era claro antes de la celebración de las elecciones de este 23 de julio. Una sensación que también parecía estar reflejada en los sondeos y encuestas realizadas a la población española en los últimos meses. Un sentimiento que parecía establecer que el partido Popular ganaría las elecciones presidenciales, convirtiéndose Alberto Núñez-Feijóo en el nuevo presidente del Gobierno, siguiendo así la línea de lo acontecido en los comicios del 28M en Madrid.

Sin embargo, los comicios generales provocaban una gran sorpresa. Y es que, lejos de que las filas populares hayan podido conseguir la esperada mayoría, los resultados de las urnas han sido extremadamente ajustados, "empatando" el bloque de izquierdas (PSOE y Sumar) con el bloque de derechas (PP y Vox) en los resultados electorales. En concreto, el Partido Popular conseguía alcanzar los 136 escaños, seguido del PSOE, con 122, y posicionándose Vox, con 33 escaños, como la tercera fuerza, seguido muy de cerca por Sumar, que se quedaba en los 31 escaños.

Resultados muy ajustados de ambos bloques que parecen hacer casi imposible que ninguno de los dos principales candidatos a la Moncloa, Feijóo y Sánchez, consigan apoyos suficientes para conformar Gobierno. Especialmente, debido a la fuerza de Junts que, con 7 escaños, se ha convertido en la llave de la próxima legislatura.

NUEVAS ELECCIONES: ESTA VEZ, EN NAVIDAD

Una llave que, sin embargo, está muy lejos de poder desbloquear la actual situación de empate técnico entre el PP y el PSOE de cara a conformar gobierno. Y es que, poco después de conocerse los resultados casi definitivos de las elecciones, era la propia portavoz de Junts la que confirmaba ante los medios de comunicación que la formación independentista no está dispuesta a dar una estabilidad política al Gobierno de España. No, al menos, de no conseguir un compromiso en firme de PP o PSOE para algunas de las tradicionales exigencias del independentismo catalán, como es la amnistía o un referéndum vinculante en Cataluña.

Falta de apoyos suficientes que parecen dejar al PP y al PSOE en una complicada situación. Especialmente, para el actual presidente del Gobierno. Así pues, o bien Pedro Sánchez "cede" ante Feijóo, y permite gobernar a la lista más votada (algo altamente improbable, después de negarse el socialista a firmar ese acuerdo durante el cara a cara con Feijóo), o bien los españoles volverán en los próximos meses a las urnas para volver a votar nuevamente por un líder nacional.

Unas segundas elecciones que, tal y como ha podido saber este diario, coincidirían nuevamente con fechas muy señaladas para los españoles. En concreto, con las vacaciones de Navidad, pudiendo coincidir, o bien con la celebración de la Navidad del 25 de diciembre, o incluso coincidir con la celebración de un momento tan emotivo para los más pequeños de la casa como es la noche de los Reyes Magos.

Una coincidencia que hará que el "regalo" de las principales formaciones políticas a todos los españoles no sea otro que un nuevo encuentro con las urnas, que no sólo podría poner en riesgo la celebración de la Navidad en muchos hogares, sino que supondrá un nuevo gasto astronómico de las arcas públicas españolas en plena crisis económica del país.

8 mejores comedias de los 80 que siguen siendo divertidas hoy

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Los 80 fueron por mucho el momento de la revelación de diferentes géneros, entre ellos las comedias que, aun cuando existían de años anteriores, tuvieron su mejor momento en una de las décadas en las que se impulsó significativamente el disfrute de películas y series. Por supuesto, las comedias fueron parte del boom de las producciones y muchas fueron las que marcaron huella. 

Si te hablan de comedias de los 80, ¿Se te viene alguna a la mente? Si eres de los que recuerda poco aquellos momentos, quédate a dar un vistazo para que rememores cuáles fueron las producciones más exitosas del género de comedia de esta década. 

Como eran las comedias de los años 80

8 mejores comedias de los 80 que siguen siendo divertidas hoy

Las películas de los años 80 que se inspiraron en la comedia, se caracterizaron por dar un enfoque en el humor físico y situacional; es por esto que en sus producciones se explotaban mucho el humor exagerado y a menudo absurdo. Uno de sus mayores atractivos fue el tono alegre y optimista que presentaba tramas que se centraban en la celebración de la vida y la amistad. 

Muchas películas y series de TV de este género, se utilizaron para hacer denuncias de tipo social y político. Utilizando el género de la comedia, se llegaron a explorar temas relevantes de la época. ¿Te parece si damos un vistazo a las mejores 8 comedias de los años 80 que seguro recordaras?. 

       

Regreso al futuro (1985)

8 mejores comedias de los 80 que siguen siendo divertidas hoy

Esta es una de las comedias de los 80 que seguramente recuerdas bien. Esta obra de ciencia ficción dirigida por Robert Zemeckis, narra la historia de un joven que por error viaja en el tiempo en un coche modificado y regresa a 1955, época en la que interactúa con su futuro padre y madre, a quienes debe hacer que se enamoren, ya que de lo contrario está en riesgo su propia existencia. 

La película es considerada una obra de culto y ha sido muy popular desde su lanzamiento.

Regreso al futuro combina de forma magistral, la ciencia ficción, comedia, aventura y drama, por lo que es única en su estilo; lo que hizo que tuviera un gran éxito en taquilla y se realizaran 3 secuelas en total, las cuales tuvieron una gran receptividad por parte del público.

       

Comedias de los 80: Los cazafantasmas (1984) todo un éxito en el cine

8 mejores comedias de los 80 que siguen siendo divertidas hoy

Cómo olvidar a Los cazafantasmas, una película de comedia y ficción que fue dirigida por Iván Reitman  y que retrataba la extravagante idea de tres parapsicólogos que fundan una empresa de exterminio de fantasmas en Nueva York; en principio esta agencia no es tomada mucho en cuenta, hasta que la ciudad se ve invadida por acontecimientos sobrenaturales. 

Debido al gran éxito comercial que tuvo esta, una de las mejores comedias de los 80, se realizó una segunda parte con los mismos protagonistas y se han realizado otras versiones aunque sin el mismo éxito de taquilla. Esta franquicia obtuvo grandes ganancias con la producción de dibujos animados y videojuegos.

       

El príncipe de Zamunda (1988)

8 mejores comedias de los 80 que siguen siendo divertidas hoy

El príncipe de Zamunda fue todo un emblema de las comedias de los 80. Esta producción de comedia romántica, fue protagonizada por Eddie Murphy, quien interpretó a un príncipe de un reino ficticio que decide ir de incógnito a la ciudad de Nueva York en busca de su amor, ya que en su país se le preparaba una boda por conveniencia. 

Durante este viaje el príncipe de Zamunda desea encontrar una esposa de la cual este enamorado, para ello comienza a trabajar en un pequeño restaurante donde conoce a su futura esposa; sin embargo, debe afrontar muchas situaciones con el padre de la joven por ser de carácter gruñón. Todo cambia cuando llega a la ciudad el padre y rey de Zamunda en busca de su hijo. 

       

Bitelchús el superfantasma (1988), una de las comedias de los 80 más recordada 

8 mejores comedias de los 80 que siguen siendo divertidas hoy

Bitelchús fue sin lugar a dudas una de las mejores comedias de los 80. Dirigida por Tim Burton y protagonizada por Michael Keaton, esta película cuenta la historia de un excéntrico fantasma, el cual es contratado por una pareja recién fallecida para que espante a los nuevos ocupantes de su antigua casa; se estrenó en 1988 y fue un gran éxito de taquilla.

Esta película fue adaptada a un musical presentado en Broadway donde tuvo muy buena crítica. En el año 2022 se conoció que se estaba trabajando en la segunda parte con los mismos protagonistas y dirigida por Tim Burton nuevamente. 

       

La mujer de rojo (1984)

8 mejores comedias de los 80 que siguen siendo divertidas hoy

La mujer de rojo es una comedia de romance dirigida y protagonizada por Gene Wilder, quien es un publicista y tiene una familia ideal, una bella esposa y unos hijos maravillosos. Todo comienza a cambiar un día, cuando observa a una atractiva mujer llamada Charlotte que va caminando de manera descuidada y que, al pasar por un respiradero, deja muy impresionado a Theodore quien es interpretado por Wilder, cuando su vestido se sube por completo. 

A partir de ese instante, Theodore comienza a idear la manera de mantener una relación con la atractiva Charlotte y para ello tendrá que sortear un sin fin de situaciones en el trabajo y en su casa que son muy divertidas. Esta es una de las comedias de los 80 que es considerada un clásico. 

       

Comedias de los 80: Loca academia de policía (1984)

entretenimiento

Las comedias de los 80 parecían nunca terminar de cosechar éxitos, y así sucedió con esta producción. Loca academia de policia, cuenta con una secuela de 6 películas que incluyó una serie de televisión debido a su gran éxito. La trama narra cómo es el proceso de ingreso de unos nuevos aspirantes a policía, pero es un grupo de reclutas bastante peculiar. Esto desata una competencia contra otra academia de reclutas en apariencia más aptos. 

Esta competencia será el detonante para una gran cantidad de situaciones muy graciosas. En esta comedia se mezcla el romance, el drama y la acción que se combinaron para una buena secuela de películas de gran éxito.  

       

Poky’s (1981)

entretenimiento

En las comedias de los 80 puedes encontrar de todo un poco y Porky’s es un ejemplo de ello, pues, la misma es una comedia de contenido sexual que está ambientada en los años 50, cuando un grupo de estudiantes desean que su compañero más tímido pierda la virginidad en un club nocturno; sin embargo, el dueño del local los saca del lugar de manera grosera. 

Esto hace que los jóvenes planifiquen su venganza contra el local, dando pie a una serie de situaciones graciosas y eróticas. Porky’s es una película de referencia de la década de los 80, momento en el cual el cine comenzó a incursionar en el formato de estudiantes, fiesta y sexo. 

       

Comedias de los 80: Arthur, el soltero de oro (1981)

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Una de las comedias de los 80 más exitosa fue Arthur, el soltero de oro. Esta comedia romántica tuvo 4 nominaciones a los premios Óscar y fue ganadora de 2 de ellos. Cuenta la historia de Arthur Bach, un multimillonario que tiene una vida de excesos con el alcohol, las fiestas y las mujeres, pero para heredar la fortuna de su familia tiene como condición la de casarse con una dama de alta sociedad. 

Arthur comienza a pensar en su futuro y buscar al amor de su vida; sin embargo, se enamora de una mujer pobre, por la que decide enfrentar a su familia y renunciar a su herencia. La película fue un éxito de taquilla y recibió amplia aclamación por la actuación de su elenco. Las apuestas por extender su impacto, llevaron a que se realizara una secuela en 2011; no obstante, esta no tuvo el éxito de la primera.

       

¿Quién engaño a Roger Rabbit? (1988)

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En ¿Quién engañó a Roger Rabbit?, Se logró hacer una de las primeras comedias de los 80 en la que la fantasía y animación combinaron actores reales con dibujos animados en perfecta sincronía. La película está ambientada en Hollywood de los años 40, y cuenta la historia de Eddie Valiant, un detective que odia a los toons y que es designado para investigar la muerte de Marvin Acme.

Durante esta investigación se descubre una posible infidelidad de parte de una sensual mujer, esposa del famoso Roger Rabbit, por lo que este es condenado a prisión. Una serie de acontecimientos le llevará a pedir al detective que lo ayude a demostrar su inocencia. Las risas están garantizadas en esta producción. 

¿Cuántas de estas comedias de los 80 llegaste a ver?

    

¡Ver para creer! Estos son los 6 edificios más raros que hay en Madrid

Madrid es una ciudad conocida por la arquitectura impresionante de sus edificios y su rica historia. Sin embargo, también cuenta con algunos edificios sorprendentemente raros, extraños e inusuales. Desde una casa con forma de huevo hasta un edificio que parece un caracol gigante, estos son los 6 edificios más raros que se pueden encontrar en la capital española.

¡Prepárate para sorprenderte y maravillarte con estas estructuras únicas! Y de eso va nuestro post de hoy, así que sigue leyendo para que conozcas algunas de sus características, que los hacen los edificios más raros de Madrid.

El Hotel Silken Puerta América, uno de los edificios raros de Madrid

El Hotel Silken Puerta América, uno de los edificios raros de Madrid

El Hotel Silken Puerta América Madrid es un hotel de lujo situado en la capital de España. Este hotel se destaca por sus características únicas y su diseño innovador, lo que lo convierte en una opción popular para los visitantes de la capital.

Una de las principales características del Hotel Silken Puerta América Madrid es su diseño. Cada una de las plantas del hotel ha sido diseñada por un arquitecto diferente, lo que crea una experiencia única para los huéspedes. Desde la entrada hasta las habitaciones, los espacios están cuidadosamente diseñados para ser atractivos y funcionales.

Doce plantas totalmente distintas

Doce plantas totalmente distintas

El hotel cuenta con 12 plantas, cada una de ellas con una temática diferente. Algunas de las temáticas incluyen la naturaleza, el futuro y la tecnología. Además, cada una de las habitaciones también tiene una temática diferente y está diseñada para ser única y cómoda.

Otra característica distintiva del Hotel Silken Puerta América Madrid es su amplia gama de servicios y comodidades. Los huéspedes pueden disfrutar de una variedad de instalaciones, incluyendo una piscina cubierta, un gimnasio y un spa. También hay varios restaurantes y bares en el hotel, que ofrecen una amplia selección de platos y bebidas.

En resumen, el Hotel Silken Puerta América Madrid es un hotel de lujo con un diseño innovador y una amplia gama de servicios y comodidades. Si estás buscando una experiencia única durante tu estadía en Madrid, este hotel es definitivamente una excelente opción.

Las Torres Blancas

Las Torres Blancas

Las Torres Blancas es un complejo de edificios ubicado en la zona de Cuatro Caminos de la ciudad. Fue diseñado por el arquitecto Francisco Javier Sáenz de Oiza y construido entre 1964 y 1969. Algunas de las características más destacadas de este conjunto de edificios son las siguientes:

  • Forma: Las Torres Blancas se componen de tres torres de forma cilíndrica, cada una de ellas con una altura de 71 metros. Las torres están conectadas entre sí por pasarelas.
  • Materiales: Los materiales empleados en la construcción de Las Torres Blancas son principalmente hormigón armado y vidrio. También se han utilizado otros materiales como la madera y el ladrillo, pero en menor medida.
  • Funcionalidad: Las Torres Blancas se construyeron como viviendas de lujo, y cuentan con un total de 237 apartamentos repartidos en las tres torres. Además, en el conjunto de edificios también se encuentran diversos servicios como una piscina, una sauna, una pista de tenis, una lavandería y un espacio de ocio para niños.
  • Innovación: En el momento de su construcción, Las Torres Blancas se consideraron una obra de vanguardia en el mundo de la arquitectura. Por ejemplo, el uso de las pasarelas para conectar las torres fue una solución novedosa y práctica.
  • Estilo: Las Torres Blancas se enmarcan dentro del movimiento arquitectónico conocido como brutalismo. Este estilo se caracteriza por el uso de materiales en bruto y la expresión de la estructura y la geometría del edificio. Las Torres Blancas son un ejemplo de cómo el brutalismo puede combinarse con la funcionalidad y la elegancia.

Edificio de Los Cubos

Edificio de Los Cubos

El Edificio de Los Cubos es un emblemático edificio situado en el distrito de Tetuán. Fue construido en 2008 por el arquitecto francés Michel Andrault y está compuesto por tres torres de cristal y acero que tienen forma de cubo, de ahí su nombre. Este edificio destaca por su diseño innovador y moderno, que rompe con la estética tradicional de la ciudad. Además, cuenta con una amplia oferta de servicios, como restaurantes, tiendas y un centro comercial.

En su interior alberga la sede de importantes empresas como Telefónica y BBVA, lo que lo convierte en un centro neurálgico para los negocios en la ciudad. Además, cuenta con un amplio aparcamiento subterráneo que facilita el acceso al edificio.

El Edificio de Los Cubos se ha convertido en un punto de referencia en la arquitectura madrileña y una visita obligada para los amantes del diseño y la innovación. Su imponente presencia en la zona es un ejemplo de cómo la arquitectura puede ser una forma de expresión y una herramienta para transformar el entorno urbano.

Edificio Mirador Sanchinarro

Edificio Mirador Sanchinarro

El Edificio Mirador Sanchinarro es un impresionante edificio de 22 pisos ubicado en el distrito de Sanchinarro en Madrid, España. Diseñado por el renombrado arquitecto holandés, Ben van Berkel, el edificio se destaca por sus características únicas y su diseño innovador.

Una de las características más notables del edificio es su fachada ondulante, que está formada por paneles de aluminio perforado y vidrio. Esta fachada no solo es estéticamente atractiva, sino que también tiene una función práctica, ya que protege el edificio del sol y ayuda a reducir la cantidad de energía necesaria para enfriar el interior.

Contiene áreas verdes

Contiene áreas verdes

El edificio también cuenta con espacios verdes en su interior, como un jardín en la azotea y un jardín vertical, lo que ayuda a mejorar la calidad del aire y a proporcionar un ambiente más saludable para los residentes. Además, el edificio está diseñado para ser altamente eficiente en términos energéticos, con sistemas de calefacción y refrigeración geotérmicos y paneles solares en el techo.

En general, el Edificio Mirador Sanchinarro es un ejemplo impresionante de arquitectura innovadora y sostenible, que combina tanto la forma como la función, para crear un edificio verdaderamente único e impresionante.

El centro cultural CaixaForum

El centro cultural CaixaForum

El Centro Cultural CaixaForum, es uno de los espacios culturales más importantes de la ciudad. Este centro, propiedad de la Fundación La Caixa, cuenta con una amplia variedad de actividades culturales que van desde exposiciones de arte, conciertos, conferencias y talleres para niños y adultos.

Características del Centro Cultural CaixaForum

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Características del Centro Cultural CaixaForum

Entre las características más destacadas del Centro Cultural CaixaForum, se encuentran:

  • Arquitectura y diseño: El edificio fue diseñado por los arquitectos suizos Jacques Herzog y Pierre de Meuron, quienes crearon un espacio moderno y funcional. Además, cuenta con una impresionante fachada de cristal que permite la entrada de luz natural.
  • Espacios expositivos: El centro cuenta con varias salas de exposiciones donde se presentan exposiciones temporales de arte y cultura de primer nivel, tanto nacionales como internacionales.
  • Programa cultural diverso: El Centro Cultural CaixaForum es conocido por su amplio programa cultural, que incluye conciertos, conferencias, proyecciones de cine, talleres para niños y adultos, y mucho más.
  • Accesibilidad: El centro cuenta con acceso para personas con discapacidad, así como con audioguías y otras herramientas para hacer accesible la visita a todos los públicos.
  • Ubicación privilegiada: El Centro Cultural CaixaForum se encuentra en una ubicación privilegiada, en pleno Paseo del Prado, cerca de otros importantes museos y lugares turísticos de la ciudad.

En resumen, el Centro Cultural CaixaForum es un espacio cultural moderno, versátil y accesible, que ofrece una amplia variedad de actividades culturales para todos los públicos.

Las Torres KIO

Las Torres KIO

Las Torres KIO, también conocidas como Puerta de Europa, son dos rascacielos inclinados ubicados en el distrito financiero de Madrid. Con una altura de 114 metros y 26 plantas, estas torres se han convertido en un icono de la ciudad y son consideradas una obra maestra de la arquitectura moderna.

Una de las características más destacadas de Las Torres KIO es su estructura inclinada, que las hace parecer como si estuvieran a punto de caer. Esta inclinación se logró mediante un sistema de contrapesos situados en la base del edificio, lo que permitió que el centro de gravedad se desplazara hacia el interior de la torre.

Su fachada refleja los cielos

Su fachada refleja los cielos

Otra característica interesante de Las Torres KIO es su fachada de vidrio, que refleja el cielo y los edificios circundantes, creando un efecto visual impresionante. Además, las torres están conectadas en su cima por una pasarela de cristal, lo que permite a los visitantes disfrutar de impresionantes vistas panorámicas de la ciudad.

Finalmente, Las Torres KIO cuentan con una gran variedad de instalaciones, como restaurantes, tiendas y oficinas, lo que las convierte en un centro de actividad económica y social dentro de la ciudad capital. Sin duda, Las Torres KIO son una muestra de la creatividad y la innovación en la arquitectura contemporánea.

El sencillo consejo para que tu gato no arañe los muebles

Los que tienen un gato ya se habrán dado cuenta como les encanta arañar los muebles provocando que la tapicera se rompa. Por esto es muy importante evitar que tu amado felino se dé a la tarea de dañarlos. Esta es una práctica muy común que realizan los gatos para afilar sus uñas, por lo que es algo complejo que lo vean como algo incorrecto. ¿Sabes como evitar que arañen tus muebles? Hoy aprenderás como evitar que lo hagan ¡Veamos!

¿Por qué tu gato araña los muebles?

El sencillo consejos para que tu gato no arañe los muebles

Una de las principales razones por las que echan al minino de casa es por arañar los muebles. Sin embargo, muchas personas no saben que son conductas innatas y no lo hacen por maldad o por querer romper la tapicería de los sillones. 

Los gatos arañan los muebles por dos razones básicas, la primera es para mantener afiladas las garras, ya que son cazadores y la segunda es para marcar su territorio, puesto que, con sus garras impregnan con hormonas las zonas donde arañan tal como lo hacen los grandes felinos. 

       

¿Qué se puede hacer para que tu minino deje de arañar los muebles?

El sencillo consejos para que tu gato no arañe los muebles

Como es evidente, salir del animal no es la solución. Una vez que sabes las causas, lo que debes hacer es redirigir la conducta; en otras palabras, debes hacer que arañe los rascadores específicos para ellos. Tranquilo, esto no es lo único que te ofreceremos como solución, pero si tienes la posibilidad de encontrar uno, ya comenzarás con una gran idea.

Una vez que el felino comienza a arañar los rascadores, dejará tus muebles en paz, ya que no serán el objetivo de sus garras, lo será el rascador. De esta forma redirigiste su conducta natural a un objeto diseñado para tal fin. 

       

Esto es lo que debes hacer 

mascotas

En primer lugar, como el gato arañan los muebles para marcarlos, debes eliminar el olor de las feromonas de los felinos, esta es muy resistente y es capaz de permanecer aún limpiando con lejía, además estos productos pueden causar mayores daños en tus muebles. 

Limpia los muebles en las zonas donde tu mascota araña frecuentemente con un jabón neutro y con un producto enzimático para que elimine el olor de las feromonas felinas, que son las que olfatea tu gato para marcar. 

       

Los rascadores para gatos son la solución

El sencillo consejos para que tu gato no arañe los muebles

Para que redirijas la conducta de tu mascota, debes comprar unos rascadores; de estos existen de diversos modelos y construidos con diferentes materiales. Procura que los rascadores sean elaborados en materiales resistentes, de lo contrario no te duraran lo suficiente. 

Estos rascadores deben ser de por lo menos unos 40 cm de alto y de base sólida para evitar que se rompan o caigan cuando el gato está limando sus garras. Si quieres que tu minino se lo pase genial y no corra despavorido, lo mejor será que tengas muy en cuenta este detalle, y que la base sea lo suficientemente firme para que no se voltee al usarlo.

       

Estos son los sitios donde debes colocar los rascadores

El sencillo consejos para que tu gato no arañe los muebles

Debes procurar colocar estos rascadores en las zonas donde tu minino se relaja, también cerca de los muebles u otros objetos que araña frecuentemente. Esto ayuda a que deje de arañarlos y se enfoque en los rascadores. 

Es posible que requieras de varios rascadores dependiendo de tu casa y lo grande que esta sea, también dependerá de la cantidad de gatos que tengas en la misma. Debes crear una zona muy atractiva para tu gato. 

       

Usa hierba gatera para redirigir la conducta de tu gato

estilo de vida

Para lograr redirigir los arañazos de tu mascota de los muebles al rascador, puedes emplear hierba gatera. Esta hierba los volverá como locos, y si la colocas en los rascadores será cuestión de tiempo para que este se convierta en su lugar favorito. 

La hierba gatera es una planta original de Europa, su nombre es Nepeta Cataria y produce un gran efecto físico y mental en los gatos, se encuentra en polvo, spray y de forma natural, solo hay que impregnar los rascadores para que tu gato al olerlo se dirija a su nuevo sitio de juegos. 

       

Esto es lo que debes hacer para que tu gato se acostumbre a los rascadores

El sencillo consejos para que tu gato no arañe los muebles

Limpia a fondo tu mueble haciendo especial énfasis en los sitios donde el felino araña. Una vez este seco puedes colocar una tela gruesa sobre el mueble hasta que tu gato se acostumbre a los rascadores. 

También puedes usar repelentes para gatos que puedes conseguir en el mercado; estos son productos con olores fuertes que el felino rechaza; de esta forma se mantiene alejado de tus muebles y se dirige a los rascadores. 

       

Evita que el gato se aburra en casa

mascota

Otra de las razones por las que los gatos arañan los muebles es por aburrimiento. Si en tu casa tienes varios gatos es posible que este no sea tu problema, pero en caso de que tu gato esté solo durante mucho tiempo durante el día, se puede aburrir.

Por esta razón debes construir un lugar para que tu gato se mantenga activo, tener juguetes para él y de esta manera dejara de arañar tus muebles cuando esté aburrido. 

       

Proporciona un ambiente sin estrés

mascota

Muchas veces los gatos adoptan conductas extrañas como esconderse de los humanos, tienen conductas agresivas o se estresan fácilmente. Estas conductas pueden hacer que tu gato rompa la tapicería de tus muebles.  

Si es tu caso, busca que le genera estrés, si es un ruido, o algún otro factor que lo estresa y como resultado rompe los muebles. Una vez que elimines la causa de estrés, este dejará los muebles en paz. 

       

Recomendaciones para evitar que tu gato arañe la tapicería de los muebles

El sencillo consejos para que tu gato no arañe los muebles

Por instinto natural, estos animalitos buscarán un sitio para limar sus uñas, estiras los músculos y marcarán su territorio; por esta razón, antes de adoptar un gato vas a necesitar hacer ciertos cambios en casa. Necesitas tener por lo menos un rascador por gato.

Es recomendable evitar que el gato comience a arañar los muebles, ya que es más fácil, enseñarle a usar el rascador que quitarle la costumbre de hacerlo en el mueble, por eso es importante prepararse antes de adoptarlo.

Cuando el minino llega a casa, ya debes tener preparado el rascador y estar atento a que no intente arañar los muebles. En caso de que lo veas en el acto no lo regañes, dile que no y acércale el rascador; esto debes hacerlo hasta que él entienda que debe limar sus garras en el rascador. Pon en práctica estos sencillos consejos y notarás diferencias significativas. 

    

Así disfrutan los deportistas de moda de sus vacaciones en redes sociales

Nuestros deportistas favoritos están disfrutando de unas merecidas vacaciones. Hoy os vamos a mostrar cómo están pasando este verano de desconexión.

Haaland

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Instagram: @eirling.haaland

1/18 El delantero del Manchester City se relaja pescando.

Marco Asensio y Sandra Garal

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Instagram: @marcoasensio10

2/18 Marco Asensio disfruta de una pequeña luna de miel en Ibiza junto a su mujer Sandra Gal.

Toto Salvio

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Instagram: @totosalvio





3/18 Toto Salvio, exjugador del Atlético de Madrid, disfruta de unas apasionadas vacaciones junto a su mujer Sol Sheckler.

Xavi Hernández

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Instagram: @xavi

4/18 El entrenador del Fútbol Club Barcelona, acaba de celebrar su décimo aniversario de boda junto a su mujer Nuria Cunillera.

Robert Lewandowski

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Instagram: @rl9

5/18 Robert Lewandowski, jugador del F.C. Barcelona, disfruta con su mujer por las playas paradisíacas.

Magic Johnson

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Instagram: @magicjohnson

6/18 Una de las más grandes estrellas de la NBA está de vacaciones en Italia junto a su mujer Cookie.

Thibaut Courtois

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Instagram: @thibautcourtois

7/18 El portero del Real Madrid está disfrutando junto a su mujer, la modelo Michele Gerzig de un verano de recién casados.

Isco Alarcón

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Instagram: @iscoalarcon

8/18 El futbolista Isco Alarcón, a la espera de resolver su futuro, disfruta junto a su mujer, la actriz Sara Sálamo de unas vacaciones tranquilas.

Carlos Soler

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Instagram: @carlos10soler

9/18 El futbolista valenciano y Marta Marchena están de vacaciones de verano.

Leo Messi

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Instagram: @leomessi

10/18 Por las playas de Miami disfrutan la pareja formada por Leo Messi y Antonella Roccuzzo.

Marc Márquez

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Instagram: @marcmarquez93

11/18 El Piloto Marc Márquez está de vacaciones con su nueva pareja, la influencer Gemma Pinto en la isla de Mallorca.

Vinicius

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Instagram: @vinijr

12/18 Los futbolistas del Real Madrid, Vinicius, Rodrygo y Camavinga, están juntos en Brasil, disfrutando y entrenando duro estas vacaciones.

Rakitic

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Instagram: @ivanrakitic

13/18 El futbolista y su mujer, Raquel Mauri, disfrutan de las vacaciones en un lujoso hotel.

Logan Paul

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Instagram: @logalpaul

14/18 El boxeador Logal Paul, le ha pedido matrimonio a su novia Agdal.

Kevin Trapp

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Instagram: @kevintrapp

15/18 El futbolista Kevin Trapp y super modelo Izabel Goulart, mostraron su amor públicamente, mientras disfrutan de las vacaciones.

Eder Militao

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Instagram: @edermilitao

16/18 El futbolista Eder Militao, defensa del Real Madrid, está de vacaciones y muy enamorado de Cássia Helen.

Luca Zidane

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Instagram: @luca

17/18 La familia Zidane se encuentra de vacaciones al completo por el mar Mediterráneo.

Bellerín

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Instagram: @hectorbellerin

18/18 El futbolista bético, se aleja de los lujos vacacionales y disfruta del tiempo libre en un camping junto a su pareja.

Una decena de provincias estarán este lunes en riesgo por calor con temperaturas de hasta 42º

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Una decena de provincias estarán este lunes en riesgo por calor, con temperaturas que podrían alcanzar hasta los 42ºC en el interior sureste y el litoral valenciano, según el pronóstico de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, Alicante y Valencia estarán en riesgo importante (naranja) por las altas temperaturas, que también pondrán en alerta, pero amarilla, a Almería, Málaga, Murcia, Albacete, Barcelona, Tarragona, Lleida y Baleares.

Las temperaturas diurnas aumentarán en el área mediterránea y descenderán en el resto del país, de forma notable en el alto Ebro y aledaños. Así, es probable que se puedan alcanzar los 40-42ºC en puntos del interior sureste y litoral valenciano, y que las mínimas no bajen de 24-26ºC en el área mediterránea.

Además, en gran parte del país predominarán este lunes los cielos poco nubosos o con nubes altas, sin precipitaciones, si bien en el norte de Galicia y el área cantábrica se esperan cielos nubosos con probables precipitaciones, débiles en general, tendiendo a remitir en litorales por la tarde, sin descartarlas en el sur de Galicia y noroeste de Castilla y León.

En Baleares, mitad oriental peninsular y oeste de Andalucía y de la meseta Sur, habrá intervalos de nubes medias y altas, tendiendo a quedar poco nuboso de oeste a este. Asimismo, en la mitad norte y tercio este peninsular se desarrollará nubosidad de evolución diurna, con probables tormentas secas en el tercio oriental y Baleares, acompañadas de chubascos en el Pirineo y los extremos de la Ibérica. No se descarta que dichos chubascos sean localmente fuertes en el Pirineo oriental. Lleida estará en alerta amarilla por lluvia.

En Canarias se esperan intervalos de nubes bajas en el norte de las islas, mientras hay probabilidad de calimas en Alborán, sureste y Baleares, y no se descartan en el resto de la mitad sureste peninsular. Tampoco se descartan brumas o nieblas matinales en la Cantábrica, alto Ebro y Pirineos. Los vientos, por su parte, serán de componente norte en el tercio noroeste y soplarán del oeste y suroeste en el resto de la vertiente atlántica.

En este contexto, tenderá a establecerse viento de poniente en Estrecho y Alborán, soplando al final del día con intervalos de fuerte; cierzo en el Ebro y, con intervalos de fuerte, tramontana en Ampurdán. En el área mediterránea soplarán variables mientras se esperan rissagas en Baleares y alisios en Canarias.

Así, el archipiélago balear estará en aviso amarillo por rissagas en Menorca, mientras los fenómenos costeros pondrán en riesgo (amarillo) a Almería, Granada, Málaga y Girona.

Así ha cambiado la cantante Thalía pasados los 50

La cantante, actriz, modelo y empresaria mexicana, Thalía, es una de las artistas mexicanas más activas y conocidas de las últimas décadas, sobre todo, porque desde niña está trabajando frente a los focos. Cumplió 50 años, por ello, vamos a presentar los momentos más importantes de su evolución.

Los inicios de Thalía

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En el mundo del espectáculo, se llama Thalía, pero su nombre real es Ariadna Thalía Sodi Miranda. Llegó al mundo en el año 1971, un caluroso 26 de agosto.

Desde muy pequeña se enfocó en el mundo artístico, ya que a la edad de cuatro años, comenzó estudiando ballet en el Conservatorio de Música.

En el año 1979 perdió a su padre, pero apareció en su primer largometraje: La Guerra de los Pasteles. Aunque no fue este papel el que le dio fama, si no cuando entró en el mundo de la música en el año 1981.

Consiguió entrar en una banda infantil Pac Man, formada por Televisa, tras un programa llamado Juguemos a Cantar, que más tarde pasó a llamarse Din-Din, donde formó parte de un musical llamado Vaselina, que fue protagonizada por los miembros del grupo Timbiriche. Gracias a este grupo,el cual estuvo integrado también por la cantante Paulina Rubio, pudo grabar tres discos.

Durante su época en el grupo Timbiriche, la cantante lucía una figura increíble, que le ayudó a ganar la corona de su país.

Primeros discos

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En el año 1990, salió el primer disco en solitario, titulado Thalía. Entre los temas más populares estaban "Amarillo Azul", "Saliva", "En la Intimidad" y muchos más.

Su tercer disco es el que le llevó a la popularidad internacional posicionándola en el número 15 del Billboard Latin Pop Albums en el año 1993.

Las facciones que lucía en este momento, eran menos afinadas que ahora, sin embargo, la cantante tenía más curvas que en la actualidad.

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Sus primeras telenovelas

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A mediados de los 80, Thalía había participado en tres telenovelas, pero no fue hasta la llegada de María Mercedes (1992), Marimar (1994) y María la del Barrio (1995), cuando ganó los premios de TV y Novelas y los Eres, además de romper todos los récords de la audiencia en más de 40 países.

Aunque en el año 1999 la vimos brillar en "Rosalinda". Pero en uno de sus máximos momentos como actriz de telenovelas, detuvo su carrera actoral para volcarse en la música. Un año más tarde, se casaría con Tommy Mottola.

Su proyección musical

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Como hemos mencionado en el párrafo anterior, Thalía se despidió del mundo de las telenovelas en el año 1999, volcándose en su carrera musical, lanzando su disco "Arrasando" (2000), del que forman parte temas como "Entre el mar y una Estrella", "Thalía con banda" (2001).

Empresaria

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Además de actriz y cantante, la mexicana también es conocida internacionalmente por hacer colecciones de artículos de belleza. Formalmente, se convirtió en empresaria en el año 1993, lanzando su nueva línea de lencería.

En el 2004 se adentró en el mundo editorial con la publicación de su revista, llamada Thalía, en el cual daba consejos de belleza, estaba dirigida principalmente para el público femenino.

Una madre glamurosa

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En el año 2007 Thalía y Tommy se convirtieron en padres. La cantante ya había mencionado en varias ocasiones las ganas que tenía de formar una familia, y así fue, ya que en el año 2011 tuvieron a su segundo hijo.

Hollywood

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La película "Mambo Café" (2000), que fue dirigida por Reuben González, marcó el regreso al cine, ya que fue su gran proyecto cinematográfico, ya que hasta el año 2015 no volvió. Este año lo hizo para darle voz a la versión latinoamericana de los Minions.

Entrando en lo urbano

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Como todo en la vida, Thalía tuvo que renovarse en su música y en los últimos años ha ido encontrando su lugar en el género urbano, realizando colaboraciones con cantantes de la talla de Daddy Yankee, Mau y Ricky y Becky G entre otros.

Thalía sigue siendo una diva en potencia

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Gracias a redes sociales como TikTok, la cantante ha conseguido mantener el contacto cercano con sus seguidores compartiendo grandes momentos personales y profesionales.

Esperemos que la cantante mexicana siga adaptándose y creciendo porque siempre ha sabido como transformarse sin perder esa sonrisa que la caracteriza, al igual que su perfecta piel y looks.

La falta de información enfada a los afectados por la suspensión de los trenes de alta velocidad de Valencia

La suspensión de la circulación de trenes de alta velocidad con salida y entrada a València ha afectado a cientos de pasajeros que a su llegada a la estación de Joaquín Sorolla se han topado con una "falta de información" sobre lo ocurrido y se han visto obligados a buscar alternativas para desplazarse hasta sus lugares de destino. "No te da tiempo a reaccionar", han lamentado, y se han mostrado "muy cabreados" con la situación.

Varias de las personas afectadas han asegurado, en declaraciones a Europa Press TV, que han alquilado un coche o han planteado la posibilidad de coger un taxi o un avión hasta Madrid --donde se dirigían la mayoría de trenes afectados que salían desde València--. "Aunque sea te vas andando", ha recalcado una de las afectadas, que ha apuntado que ante la gran cantidad de gente en la misma situación se trata de "sobrevivir" para encontrar la mejor solución.

Otras personas han optado por esperar en la estación una solución, aunque han criticado que no les han dicho "absolutamente nada" y desconocen cuando se restablecerá el servicio de trenes, si se les ofrecerá una alternativa para llegar a tiempo a sus destinos o si se les devolverá el dinero invertido en los billetes.

La preocupación de muchos de los afectados responde, según han señalado, a que habían comprado los billetes de tren para desplazarse a sus lugares de empadronamiento y ejercer su derecho al voto en la jornada electoral de este domingo 23 de julio. Asimismo, también se han visto perjudicados algunos turistas extranjeros que viajaban a Madrid para tomar el vuelo de regreso a sus países.

"Tuvimos que rentar un coche para movernos hoy a Madrid, porque mañana tenemos un vuelos de regreso a casa", han recalcado dos mujeres costarricenses, que han aseverado que han llegado a la estación con tiempo para coger un tren con salida prevista a las 10.06 horas pero "de un pronto a otro" se ha cancelado el viaje "sin ningún comentario por parte de Ouigo".

Ante esta "sorpresa desagradable" y la "emergencia" por llegar a su destino, han alquilado un coche que les ha costado 550 euros, porque, han afirmado, en el momento de la cancelación de los trenes "subieron muchísimo las tarifas y era lo que había". "Los 'car-rentals' de la estación estaban llenos, al menos 100 personas haciendo cola", han señalado, y han afirmado que no saben "si se aprovecharon o si en el momento subió automáticamente por la demanda".

Han lamentado que les hubiera gustado recibir "más información", pues hasta el momento no saben si les reembolsarán los billetes "o qué". "En la estación comentaban que había inundaciones o fallos en la vía, pero sin más información que el cartel que decía que estaba cancelado nuestro tren", han sostenido.

"NADIE DICE NADA NI NOS AYUDAN"

Otro de los afectados ha recalcado que al llegar a la estación de Joaquín Sorolla se han encontrado con "todo el mogollón" de gente que no ha podido subirse a sus trenes: "Estamos muy cabreados". "Nadie dice nada ni nos ayudan ni nos dicen lo que podemos hacer", ha criticado, y ha explicado que ha preguntado a dos trabajadoras que le han dicho que "no saben nada" y que debían preguntar en 'Información'.

"Estamos mirando a ver que no tengamos que pasar aquí la noche también", ha subrayado, y ha sostenido que esperan que "por lo menos" alguien se haga cargo de los gastos. "No lo sabemos y en información hay un cola de una hora, dos o más. Vamos a ir ahora a preguntar", ha añadido.

Una mujer, que había comprado un billete de ida a las 9.35 y otro de vuelta a las 18.30 horas para votar en Madrid y regresar en el día, ha remarcado que no han dicho "absolutamente nada". "No sabemos cuándo se va a restablecer el servicio ni si luego los trenes a la salida de Madrid tienen retraso o qué va a pasar. No tengo ni idea", ha expresado.

Ha sostenido que "no tienen más noticias" respecto a la avería que ha provocado la cancelación de la circulación de los trenes: "Nada, nada. A la hora que he llegado estaban los trenes de las 7.00 horas sin salir; han suspendido todos los de Ouigo y nada más, es todo lo que sé".

"ESTO ES SOBREVIVIR, ¿NO?"

Una mujer, que viajaba con varios niños a Madrid, ha remarcado que al llegar a Joaquín Sorolla se han encontrado "este pastel". "En principio íbamos a salir y de repente nos han cancelado el tren. A las 9.22 horas, me ha entrado a mí el mensaje en el correo electrónico", ha señalado, y ha lamentado que la situación "no te da tiempo a reaccionar ni nada".

Tras interponer una reclamación vía email les han devuelto el dinero y un vale del 200% del importe del billete que solo pueden gastar en la misma compañía. "Nos habíamos gastado 155 euros, nos devuelven 155 y 310, pero ahora busca a ver cuando te sacas billetes para irte a otro sitio y después de la experiencia a lo mejor no te apetece irte con ellos otra vez, aunque a lo mejor no es culpa de ellos", ha manifestado.

"Hemos buscado opciones, esto es sobrevivir, ¿no?", ha declarado la mujer, que ha afirmado que, después de mirar aviones y taxis, han comprado unos nuevos billetes de tren que les han costado "el triple de lo que costaron los billetes de ida y vuelta". "Nosotros nos hemos buscado la vida, pero toda la gente que haya afectada pues no veas...", ha continuado, y ha alertado de que está "todo colapsado": "A ver lo que pasa aquí, a la aventura".

Su hija ha contado que fue ella quien propuso visitar Madrid estas vacaciones estivales, por lo que la cancelación de los trenes le "ha chafado un poco el plan". "El primer pensamiento ha sido volvernos a casa, pero luego hemos pensado que nos tenemos que ir sí o sí porque es más el dinero que vas a perder y la ilusión de los críos. A ver quién les dice que te vas a casa, aunque sea andando te vas a Madrid", ha apostillado la madre.

¡Para morirse del susto! El increíble conflicto que ha tenido que afrontar el portero del PSG

Hay noticias que involucran a los jugadores de fútbol que no son positivas. Una de ellas tiene que ver con el portero del PSG, quien ha estado teniendo unos días complicados, muy aparte de sus actuaciones en el balompié. Vamos a ver qué ha pasado con este jugador, quien ha sido víctima de la delincuencia en el territorio francés.

El PSG en la palestra

El PSG en la palestra

Lo que más se suele hablar en estos momentos tiene que ver con las filas del PSG y los líos que ellos tienen con Mbappé, principalmente.

Pero hay muchos problemas que rodean a sus jugadores. Hoy, queremos hablar del portero de estas arcas, quien ha tenido unos días muy difíciles, tanto él como su familia, puesto que han sido robados.

Donnarumma y su pareja han sido robados

Donnarumma y su pareja han sido robados

El portero del PSG, Donnarumma, y su pareja han sido atacados y robados en los últimos días en su domicilio.

Se trata de una de las noticias más lamentables que ha llegado al club como tal. Puesto que una de sus piezas claves en los tres palos no la ha pasado para nada bien, producto de este suceso en el que ha sido víctima de la delincuencia.

En las últimas horas, se han revelado algunos detalles de lo sucedido, y es lo que te iremos desvelando.

Los ladrones retuvieron a la pareja

Los ladrones retuvieron a la pareja

De acuerdo a lo que se ha podido conocer, tanto el portero del PSG como su novia, fueron retenidos por varias horas por parte de unos ladrones, quienes buscaban hacerse de objetos y cosas valor del jugador de fútbol.

Cabe destacar que, luego de haber retenido a estas personas, los delincuentes pudieron hacerse de un botín de 500.000 euros, según hemos podido constatar por estos medios, y es lo que le ha estado dando la vuelta a la prensa mundial.

El suceso ocurrió el día jueves para el viernes

El suceso ocurrió el día jueves para el viernes

También se ha podido conocer que, este evento tan lamentable que ha tenido que pasar el jugador del PSG y su pareja ocurrió el pasado jueves en horas de la noche.

Parece ser que los delincuentes abordaron el domicilio de esta pareja, y con el uso de la fuerza, amenazaron a los mismos para poder despojarlos de cosas de valor.

Obviamente, la pareja no puso resistencia; aunque eso no pudo evitar que fueran atacados por los ladrones.

El portero del PSG vive en la capital de Francia

El portero del PSG vive en la capital de Francia

Todo esto ocurrió en la capital de Francia, que es la ciudad en donde está viviendo la pareja. Cabe destacar que los ladrones se encargaron de forzar la puerta de la vivienda con el fin de poder entrar.

Incluso, pudieron hacerlo siendo una las zonas más lujosas de la capital, en donde actualmente reside el jugador del conjunto parisino.

Lo cierto es que, estos fueron por un objetivo claro y era despojar de sus pertenencias a la pareja, y bajo amedrentamiento, lograron su cometido.

Los dos fueron víctimas de agresión

Los dos fueron víctimas de agresión

Hay que acotar que, tanto el portero del PSG como su novia fueron víctimas de agresión por parte de los delincuentes, quienes entraron a la casa para robarlos.

Y que es, los ladrones agredieron a la pareja y luego del episodio, estos huyeron del sitio llevándose esa suma dinero que, según, oscila en el medio millón de euros.

Un hecho que, por supuesto, ha dejado a todos con la boca abierta. Aunque, afortunadamente, el jugador y su novia ya se encuentran bien.

Estuvieron atados

Estuvieron atados

Otra de las cosas que se ha podido conocer acerca del hecho del portero del PSG, es que los ladrones como tal mantuvieron a la pareja atados y secuestrados para poder cometer el hecho.

Se dice que, más tarde, los agredidos se fueron a un hotel cerca del domicilio para así poder avisarle a las autoridades acerca de este robo en el que fue víctima el futbolista de 24 años de edad y su compañera.

Ambos fueron llevados al hospital

Ambos fueron llevados al hospital

Lo cierto es que, ambos fueron llevados al hospital para hacerles las debidas revisiones. Allí se pudo constatar que al portero del PSG lo había amarrado para así poder cometer el robo.

Por su parte, el vigilante del domicilio del jugador parece que también fue atado. Mientras tanto, la compañera del futbolista fue atendida porque estaba en estado de shock.

Vale señalar que, los agredidos también presentaron algunos golpes y heridas leves, sobre todo en la cabeza. Aunque lo más fuerte fue el susto que habían pasado.

La Policía está haciendo sus investigaciones

La Policía está haciendo sus investigaciones

Asimismo, la Policía está efectuando sus labores de investigaciones para poder aclarar este caso. Y, además, encontrar a los supuestos actores del robo y secuestro al que se ha visto sometido el jugador del PSG y su pareja.

Hasta el momento, solo se maneja la hipótesis de que los ladrones estaban muy bien armados. Sin embargo, todavía las autoridades no han hallado a los posibles responsables del hecho.

Donnarumma sigue enfocado en su club

Donnarumma sigue enfocado en su club

A pesar de todo esto, Donnarumma y su novia se encuentran bien. Es más, por parte del jugador, este sigue enfocado en los compromisos que tiene con su club, en donde es pieza clave.

De hecho, tiene previsto hacer la pretemporada y está listo para continuar haciendo su trabajo.

Aunque igual el miedo acecha, porque los futbolistas se han convertido en el blanco perfecto para los ladrones.

Cómo usar WhatsApp Web sin conexión a Internet

Como en cualquier aplicación, existen trucos y consejos que pueden facilitar y mejorar el uso de WhatsApp. La versión web de esta popular plataforma de mensajería no es una excepción, y en este artículo te revelaremos nueve trucos para que te conviertas en todo un experto de WhatsApp Web. Haremos foco principalmente a la opción que te brinda la aplicación a la hora de mantenerse comunicado sin la necesidad de tener conexión a internet.

Usa WhatsApp Web aunque el móvil esté apagado o sin conexión

Usa WhatsApp Web aunque el móvil esté apagado o sin conexión

La llegada del modo multidispositivo ha ampliado las posibilidades de uso de WhatsApp Web. Antes, era necesario que el teléfono móvil estuviera encendido y conectado para poder utilizar WhatsApp Web, pero ahora puedes enviar mensajes desde el ordenador sin depender del teléfono. Para aprovechar esta función, solo necesitas asegurarte de tener la última versión de WhatsApp instalada en tu dispositivo móvil. Luego, inicia sesión en la versión web como de costumbre. A partir de ese momento, podrás enviar mensajes incluso si tu teléfono está apagado o sin cobertura.

Cómo saber cuántas sesiones de WhatsApp Web tienes iniciadas

Cómo saber cuántas sesiones de WhatsApp Web tienes iniciadas

Más que un truco, este consejo resulta crucial para garantizar la seguridad de tus conversaciones. Si sospechas que alguien ha tenido acceso a tu teléfono y ha iniciado sesión en WhatsApp Web sin tu consentimiento, es importante saber cuántas sesiones están abiertas. Para verificarlo, simplemente abre la aplicación de WhatsApp en tu teléfono móvil, pulsa en el botón de menú (ubicado en la esquina superior izquierda) y selecciona la opción "WhatsApp Web". Aquí podrás ver las sesiones activas y la última vez que estuvieron activas. Si notas alguna sesión sospechosa, simplemente haz clic en ella y ciérrala, o si lo prefieres, cierra todas las sesiones abiertas.

Utiliza dos cuentas de WhatsApp en el mismo ordenador

Utiliza dos cuentas de WhatsApp en el mismo ordenador

Si tienes dos líneas telefónicas con dos números de WhatsApp diferentes, ¡estás de suerte! Puedes utilizar ambas cuentas simultáneamente en el mismo ordenador. Solo necesitas abrir una ventana de incógnito en tu navegador, iniciar sesión con tu segunda cuenta y ¡listo! Tendrás dos instancias de WhatsApp Web funcionando al mismo tiempo.

Lee mensajes sin que aparezca el doble tick azul ni tu estado en línea

Lee mensajes sin que aparezca el doble tick azul ni tu estado en línea

La función de confirmación de lectura, representada por el doble tick azul, se puede desactivar en WhatsApp para que no se muestre nunca. Sin embargo, si tienes esta función activada y deseas leer un mensaje sin que la otra persona se entere, WhatsApp Web ofrece una forma sencilla de lograrlo. Simplemente, abre otra ventana en tu ordenador y manténla activa en primer plano mientras sigues viendo WhatsApp Web en segundo plano. Puedes utilizar cualquier aplicación, como la calculadora, para mantener la ventana activa. De esta manera, podrás leer los mensajes sin que aparezca el tick azul ni tu estado en línea hasta que vuelvas a hacer clic en WhatsApp Web.

Otra alternativa

Otra alternativa

Existe otra opción para leer mensajes sin que se active el tick azul, aunque en este caso la persona podrá ver que estás en línea. Si mantienes el cursor del ratón sobre una conversación (sin hacer clic en ella), aparecerá una pequeña vista previa del último mensaje recibido. Sin embargo, tu contacto no recibirá la confirmación de lectura.

Activa el modo oscuro y personaliza el fondo de pantalla

Activa el modo oscuro y personaliza el fondo de pantalla

WhatsApp Web no cuenta con tantas funciones como la aplicación móvil, pero poco a poco se van agregando novedades. Entre las opciones disponibles, se encuentra la posibilidad de activar el modo oscuro. Desde la sección de Configuración y Tema, podrás elegir entre el modo claro (predeterminado) y el oscuro. Además, también puedes personalizar el fondo de pantalla según tus preferencias. Ten en cuenta que los colores disponibles varían en función del tema seleccionado. Si eliges el modo claro, los colores serán más vivos, mientras que en el modo oscuro se presentarán tonos más apagados.

Envía archivos entre tu ordenador y tu móvil fácilmente

Envía archivos entre tu ordenador y tu móvil fácilmente

WhatsApp ofrece un truco muy útil que te permite enviarte archivos a ti mismo. Para hacerlo, simplemente crea un grupo en el que seas el único participante (agrega a alguien más y luego expúlsalo). Una vez originado el grupo, podrás enviar mensajes y archivos que solo tú podrás leer. Esta función resulta especialmente práctica si necesitas transferir rápidamente una foto desde tu ordenador a tu móvil, o viceversa. Basta con enviar el archivo a través de ese grupo privado.

Envía fotos rápidamente utilizando el copiar y pegar

Envía fotos rápidamente utilizando el copiar y pegar

Imagínate que estás navegando por internet y encuentras una foto o un meme que deseas compartir con un amigo a través de WhatsApp Web. Normalmente, descargarías la imagen en tu ordenador y luego la enviarías utilizando WhatsApp Web. Sin embargo, hay un método aún más rápido. Cuando encuentres la foto que deseas enviar, haz clic derecho sobre ella y selecciona "Copiar imagen". Luego, ve a WhatsApp Web y pega la imagen utilizando el atajo de teclado Ctrl + V. ¡Así de sencillo!

Hermanos: venganza y traición se dan cita en el último capítulo de la serie

Süsen, en la teleserie turca ‘‘Hermanos’’, decide tomar venganza contra Ömer por lo que ella percibe como una traición. Después de enterarse de que Ömer había cenado con Sarp, alguien a quien ella considera una amenaza y persona que no soporta, decide tomar cartas en el asunto. Süsen ha decidido que es hora de que su novio comprenda cómo se sintió ella cuando él quedó con Leyla, sin siquiera informarle previamente. Todo ello es parte de la trama de ‘‘Hermanos’’ esta semana.

La venganza de Süsen en ‘‘Hermanos’’

La venganza de Süsen en ‘‘Hermanos’’

Süsen, una joven determinada y audaz en ‘‘Hermanos’’, no está dispuesta a quedarse de brazos cruzados ante lo que ella considera una falta de respeto por parte de Ömer. Exasperada por la actitud indiferente de su novio, Süsen decide planear cuidadosamente su venganza. Sabe que una simple conversación no sería suficiente para hacerle entender el dolor que sintió cuando Ömer decidió reunirse con Leyla, una mujer que Süsen desprecia por completo.

Con su mente inquieta y llena de ideas, Süsen traza un plan que no solo sorprenderá a Ömer, sino también dejará claro que ella no está dispuesta a tolerar ninguna traición más. Decide organizar una cena romántica con Sarp, el enemigo en común que ambos comparten. Süsen está convencida de que esta será la forma perfecta de hacer entender a Ömer cómo se sintió ella cuando él quedó con Leyla sin siquiera mencionárselo. Otra subtrama de ‘‘Hermanos’’ que nos tiene pendientes.

Los planes de la cena de venganza perfecta en ‘‘Hermanos’’

Los planes de la cena de venganza perfecta en ‘‘Hermanos’’

Con cada detalle meticulosamente planeado, Süsen se asegura de que la cena sea perfecta. Cada plato, cada momento compartido, está diseñado para hacerle sentir a Ömer la misma incomodidad y desconfianza que ella experimentó. Sin embargo, a pesar de su deseo de venganza, Süsen también espera que esta experiencia sirva como un punto de inflexión para mejorar la comunicación entre ellos y fortalecer su relación.

Süsen es una mujer de armas tomar

Süsen es una mujer de armas tomar

En la teleserie ‘‘Hermanos’’, Süsen demuestra que no es una mujer que se quede de brazos cruzados. Su determinación y astucia se pondrán a prueba mientras se venga de Ömer por su aparente traición en la cena con Sarp. A través de esta estratégica venganza, busca no solo que Ömer comprenda su dolor, sino también establecer límites claros y fomentar una comunicación más abierta y honesta entre ellos. La intensidad de esta situación en la trama promete mantener al espectador intrigado y expectante sobre el rumbo que tomará la relación de estos personajes.

Un caso más de celos en la trama de ‘‘Hermanos’’

Un caso más de celos en la trama de ‘‘Hermanos’’

En otro lado de la trama, los celos se apoderaron de Aylin al descubrir que su amiga Melis había encontrado un nuevo amor. A pesar de que intentó ocultar su envidia, su comportamiento distante y frío no pasó desapercibido. La amistad entre las dos se resquebrajó y ahora se preguntan si podrán volver a ser como antes. Los celos, una vez más, han dejado una huella profunda en una relación.

Pero los celos también hicieron su aparición en el ámbito laboral. El personaje de Emre, quien veía como su compañero de trabajo conseguía un ascenso, no pudo evitar sentir la amargura de la envidia. Sus acciones egoístas y su deseo de sabotear a su colega demostraron hasta qué punto los celos pueden llevarnos a tomar decisiones catastróficas. Ahora tendrá que enfrentar las consecuencias de su actitud negativa, tanto en su carrera profesional como en su vida personal.

Los celos son una enfermedad que afecta al corazón

Los celos son una enfermedad que afecta al corazón

Por último, los celos también colmaron el corazón de Zeynep al ver cómo su hermana recibía el reconocimiento y el cariño de su familia. Se sintió desplazada y menospreciada, lo que amenazó con romper la relación entre las dos hermanas. Los celos, una vez más, pusieron a prueba los lazos familiares y nos hizo reflexionar sobre la importancia del apoyo incondicional y la aceptación en un núcleo familiar.

Los celos han sido una constante en el último capítulo de ‘‘Hermanos’’, revelando cómo esta emoción tan destructiva puede afectar y transformar las relaciones personales. Ya sea en el amor, la amistad o la familia, los celos han dejado una profunda huella en los personajes, obligándolos a enfrentar las consecuencias de sus acciones. Solo el tiempo dirá si serán capaces de superar sus diferencias y encontrar la paz y la armonía nuevamente.

Siguen las idas y venidas de la señora Sevgi en ‘‘Hermanos’’

Siguen las idas y venidas de la señora Sevgi en ‘‘Hermanos’’

La señora Sevgi, una mujer bondadosa y generosa, siempre despertaba admiración en todos los que la conocían. Su espíritu solidario y su amor por su familia y amigos eran evidentes en cada gesto y palabra. Sin embargo, algo oscuro se encontraba acechando tras los muros de su hogar.

Sin darse cuenta, Sevgi escuchó una conversación entre su hijo Ahmet y su nuera, donde descubrió sus siniestros planes para ella. El temor y la tristeza invadieron el corazón de la señora, quien no podía creer que quienes ella amaba y consideraba su propia sangre fueran capaces de idear algo tan perverso: querían incapacitarla con pastillas.

En ‘‘Hermanos’’, Ahmet no quiere compartir su herencia con nadie

En ‘‘Hermanos’’, Ahmet no quiere compartir su herencia con nadie

Ahmet y su mujer parecían estar cegados por la envidia y la avaricia, ya que rechazaban de forma categórica que Sevgi quisiera compartir su fortuna con su nieto, Ömer. Aquel noble gesto de la señora Sevgi era una muestra más de su generosidad y amor incalculable por su familia, pero para Ahmet y su esposa, esto era inaceptable y debían impedirlo a toda costa.

El corazón de aquellos que conocían a la señora Sevgi se encogió al enterarse de las intenciones siniestras que se tejían tras su espalda. Quisieron abrazarla y protegerla de aquel mal que amenazaba con oscurecer su vida y su felicidad. Sabían que ella merecía un futuro lleno de amor y tranquilidad, donde su bondad y generosidad florecieran sin obstáculos.

Ahmet no podrá salirse con la suya

Ahmet no podrá salirse con la suya

Con determinación, aquellos que querían a Sevgi como a una madre, una hermana o una amiga lucharon en silencio para desmantelar los oscuros planes de Ahmet y su mujer. No permitirían que la maldad de unos pocos prevaleciera sobre el bienestar y la felicidad de una mujer tan especial.

La señora Sevgi, sin saberlo, se había convertido en un faro de esperanza y bondad para todos aquellos que tuvieron la suerte de cruzar su camino. Era un ejemplo vivo de cómo el amor y la generosidad pueden superar cualquier obstáculo. Mientras el destino de Sevgi pendía de un hilo, la unión de aquellos que la amaban se fortalecía, decididos a protegerla y preservar su legado de amor y generosidad.

La situación en la que se encuentra Tolga en ‘‘Hermanos’’

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La situación en la que se encuentra Tolga en ‘‘Hermanos’’

Tolga se encontraba confundido ante la creciente preocupación de Leyla por Ömer. Tras enterarse de que el dinero que había robado pertenecía al joven, decidió enfrentar directamente a Leyla y le preguntó si sentía algo especial por Eren. La expresión en el rostro de Leyla fue suficiente respuesta, por lo que no hizo falta que pronunciara una palabra.

Ahora, Tolga se preguntaba qué pensaría Ömer si se enterara de la situación. Temía que esta amistad entre su hermana y Ömer pudiera afectar su relación con Süsen. Esto había comenzado a generar inseguridad y dificultades en su mente, provocando una tensión emocional. Estas y muchas más cosas nos esperan en la trama de “Hermanos” esta semana.

Estos son los mejores cafés literarios de España

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Los mejores cafés literarios de España, he ahí el dilema de hoy. Los amantes del café, aunque no es una regla general, siempre disfrutan de los libros, es una de esas combinaciones “lógicas” y “extrañas” que existen en la vida, como la tostada y la mantequilla, que no pueden existir uno sin el otro.

Europa es la cuna de este tipo de cafés “literarios”, esos lugares donde la gente se sienta por horas en un bar – café, al mejor estilo de las películas antiguas y disfruta de esta combinación perfecta café – libro y de vez en cuando levanta la cabeza para ver a la gente pasar.

Pues España no podía quedarse atrás, y es bastante normal hoy día, sobre todo en las grandes ciudades como Madrid, Barcelona y Valencia, encontrarse uno de esos cafés literarios, por eso hoy les contamos cuales son los mejores cafés literarios de España.

Cafebrería ad Hoc en Madrid

Cafebrería ad Hoc en Madrid

Cafebrería ad Hoc es una librería café que abrió sus puertas en el año 2017 en la calle Buen Suceso 14 en Madrid, es una de las librerías con títulos actualizados, donde se puede disfrutar de un café, té e incluso un buen vino, pero además es un espacio cultural, donde se realizan talles de lectura y escritura, tertulias y continuamente presentaciones de libros.

Es realmente un lugar mágico, donde al entrar se te olvida el tiempo, porque los olores a libro se mezclan y crean el escenario perfecto para que puedas relajarte y olvidarte del estrés diario y si decides visitarle, no olvides probar la tarta del día.

Café Gijón en Madrid

Café Gijón en Madrid

El Café Gijón es uno de esos lugares emblemáticos de Madrid, se encuentra en el Paseo de Recoletos 21, justo frente al Palacio del Marqués de Salamanca, y es uno de los espacios de Madrid donde puedes disfrutar de una merienda acompañada de un café o de una buena bebida.

Pero el éxito del Café Gijón se debe a sus tertulias literarias e incluso en algún momento fue el lugar preferido de muchos intelectuales, como Federico García Lorca, Ramón y Cajal y Pérez Galdós, es un lugar cargado de historia, donde además tienen un comedor en el sótano y uno de los menús más famosos de la ciudad y por supuesto, sus mesas siguen siendo escenarios de tertulias.

Vergüenza Ajena Librería Bar en Madrid

Vergüenza Ajena Librería Bar en Madrid

El Bar Librería Vergüenza Ajena se encuentra ubicado en la calle Galileo 56 en Madrid, es el lugar ideal para tomarse una buena taza de café porque se encuentra en una calle que es bastante tranquila, tienen un menú vegetariano además que le aporta valor.

Vergüenza Ajena se convierte además en el espacio perfecto para diferentes actividades, lecturas, debates, cuentacuentos, y lo mejor del lugar es su decoración, relajada, informal, al entrar te sientes como en casa, puedes sentarte y adoptar la postura con la que más cómoda te sientes, mientras lees un buen libro o simplemente te tomas una caña con tus amigos. Es genial, hay que visitarles.

Baobab en Bilbao

Baobab en Bilbao

Baobab es un bar tetería que se encuentra en la calle Príncipe 1, en la esquina Ripa  y se trata de un lugar de encuentro, su decoración es impresionante y además totalmente sostenible y conformada con elementos casi en su mayoría de segunda mano, donde puedes disfrutar no sólo de un buen libro o de un buen café, sino que también tienen buena música.

Dentro del bar disponen de un espacio para el intercambio de libros y donde además se realizan diferentes actividades culturales. Este lugar hay que visitarlo, es realmente acogedor y se respira paz, además del olor del café o de los libros y como dato adicional, desde este lugar puedes ver el Casco histórico de la ciudad y la ría.

Café Novelty en Salamanca

Café Novelty en Salamanca

Uno de los principales atractivos del café es la historia, ya son más de 120 años ofreciendo el mejor café y espacio para entablar conversaciones en Salamanca, se encuentra ubicado en la Plaza Mayor 2.

Es el café más antiguo de la ciudad, abrió sus puertas en el año 1905, se le conoce como el lugar de las tertulias y los encuentros literarios, actualmente no esta tan enfocado en este sector, sin embargo, sigue siendo un espacio en el que se le da gran importancia a la cultura, se siguen realizando tertulias y exposiciones de pintura y sigue siendo uno de los lugares de referencia de Salamanca.

Café Salambó en Barcelona

Café Salambó en Barcelona

El  Café Salambó se encuentra ubicado en carrer de Torrijos 51 en Barcelona, se trata de un café restaurante en el que no sólo podrás disfrutar de un buen o una buena lectura, sino que además tienen muy música relajada, que te acompaña si lo que quieres es compartir con tus amigos.

Es un lugar donde tradicionalmente se reúnen los intelectuales, se realizan presentaciones de libros, tertulias con bastante frecuencias y exposiciones de diferentes artistas, y por si fuera poco puedes disfrutar de todo esto acompañado de un menú fantástico.

Café Comercial en Madrid

Café Comercial en Madrid

El Café Comercial de Madrid se encuentra ubicado en Chueca, más específicamente en la Glorieta de Bilbao 7, se trata realmente de uno de los cafés más antiguos de Madrid, abrió sus puertas por primera vez en el año 1887 y desde entonces se ha convertido en el lugar favorito de intelectuales y artistas.

El local ha sido restaurado, actualmente es un local bohemio, donde nos encontramos con tres áreas, el comedor, la barra y la planta polivalente en la que se realizan actividades culturales, actuaciones musicales, presentaciones literarias.

Ubik Café, en Valencia, uno de los mejores cafés literarios de España

Ubik Café, en Valencia

Ubik Café Valencia representa la mejor forma de disfrutar de un buen café o una buena comida rodeado de libros, se trata de una propuesta de tres amigos italianos que decidieron abrir esta cafetería hace más de 14 años en Rusafa, más exactamente en la calle Literato Azorín.

Es un lugar acogedor, en el que te sientes atendido desde que entras, donde puedes encontrar libros, disfrutar de exposiciones, conciertos, proyecciones audiovisuales, en un barrio genial, tienes que visitarles, es un lugar increíble y el café es genial.

Caótica en Sevilla

Caótica en Sevilla

Y cuando creíamos que lo habíamos visto en cafés literarios en España, aparece Caótica en Sevilla, se encuentra ubicada en la calle José Gestoso 8, se le conoce como la librería insigne e independiente de Sevilla, y es uno de los mejores cafés literarios del mundo.

Un lugar súper agradable, con una decoración que destaca, gente amable que está pendiente de ti y con una propuesta gastronómica insuperable, es como ellos mismos se han dado a conocer “el rincón perfecto para apartar las prisas”.

6 curiosidades de comer lentejas que no conocías y te sorprenderán

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Las lentejas son una legumbre muy popular y nutritiva que se consume en todo el mundo. Son una excelente fuente de proteínas, carbohidratos complejos, fibra, hierro, calcio, magnesio, potasio, fósforo, zinc y vitaminas del grupo B. Sin embargo, hay muchas curiosidades que de ellas que pocos conocen; por esta razón, a continuación te contaremos los principales motivos por el cual debes incluirlas en tu dieta diaria. ¡No te lo pierdas!

Los secretos de las lentejas

Los secretos de las lentejas

Las lentejas se cultivan en diferentes partes del mundo y existen muchas variedades diferentes, como las lentejas pardinas, las lentejas verdes y las lentejas rojas. Cada tipo tiene un sabor y una textura ligeramente diferente, por lo que puedes elegir la que más te guste para tus recetas. Esto nos brinda la posibilidad de adaptarlas a nuestras necesidades culinarias y también nos facilita el poder hacer distintos tipos de recetas y comidas. A continuación te contaremos los principales motivos por el cual debes incluirlas en tu dieta diaria.

La opción predilecta de los vegetarianos

La opción predilecta de los vegetarianos

Además de ser una fuente rica de nutrientes, las lentejas también son muy versátiles en la cocina. Se pueden utilizar en sopas, guisos, ensaladas, hamburguesas vegetarianas y mucho más. También son una excelente opción para los vegetarianos y veganos que buscan una fuente de proteínas vegetales. A continuación te contaremos los principales motivos por el cual debes incluirlas en tu dieta diaria.

Los beneficios de comer lentejas

Los beneficios de comer lentejas

Uno de los mayores beneficios de las lentejas es su alto contenido de fibra soluble e insoluble, lo que ayuda a mantener una digestión saludable y regular. También pueden ayudar a reducir el colesterol en la sangre y a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, lo que las convierte en una buena opción para las personas con diabetes. A continuación te contaremos los principales motivos por el cual debes incluirlas en tu dieta diaria.

El poder de las legumbres

El poder de las legumbres

Además, las lentejas también son una excelente fuente de hierro, un mineral importante para la producción de glóbulos rojos y la prevención de la anemia. Las lentejas también contienen ácido fólico, que es esencial para el desarrollo del sistema nervioso del feto durante el embarazo. Por otro lado, son una fuente rica en proteína vegetal, lo que las hace especialmente valiosos para vegetarianos y veganos. Además, su contenido de proteínas es una alternativa más saludable y económica a las proteínas animales. A continuación te contaremos los principales motivos por el cual debes incluirlas en tu dieta diaria.

Los motivos para comer legumbres

Los motivos para comer legumbres

Las lentejas pueden ayudarte a controlar los niveles de azúcar en la sangre porque son una excelente fuente de fibra, lo que las hace ideales para controlar los niveles de azúcar en la sangre. La fibra ayuda a reducir la velocidad a la que los carbohidratos se absorben, lo que previene los picos de azúcar en la sangre. A continuación te contaremos los principales motivos por el cual debes incluirlas en tu dieta diaria.

Te ayudarán a prevenir el estreñimiento

Te ayudarán a prevenir el estreñimiento

Como si no fuese poco, las lentejas también ayuda a promover una digestión saludable y regular. Esto puede prevenir el estreñimiento, el síndrome del intestino irritable y otras afecciones digestivas; y también son ricas en una variedad de vitaminas y minerales importantes para la salud, como el hierro, el zinc, el calcio y el magnesio. Además, su contenido de vitaminas del grupo B las hace ideales para mantener la salud del sistema nervioso. A continuación te contaremos los principales motivos por el cual debes incluirlas en tu dieta diaria.

¿Qué dicen los especialistas?

¿Qué dicen los especialistas?

Está comprobado que las lentejas también ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Algunos estudios las han relacionado con una reducción en el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Esto se debe a su contenido de fibra, proteínas y antioxidantes que ayudan a mantener un cuerpo sano y resistente. A continuación te contaremos los principales motivos por el cual debes incluirlas en tu dieta diaria.

Conclusión

Conclusión

En general, las lentejas son una legumbre saludable y nutritiva que puede proporcionar muchos beneficios para la salud. Asegúrate de incluir las lentejas en tu dieta regularmente y experimenta con diferentes formas de prepararlas para disfrutar de sus beneficios para la salud y su delicioso sabor. Por último, a diferencia de otros alimentos, estas son muy económicas y muy simples de combinar; claramente esto es una ventaja teniendo en cuenta los tiempos inflacionarios en los que vivimos.

Los españoles están llamados este domingo a renovar 350 escaños del Congreso y 208 del Senado

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Casi 37,5 millones de españoles están llamados a votar este domingo en las que serán las decimosextas elecciones generales que se celebran en España en la reciente etapa democrática. Con su papeleta, los electores designarán los 350 escaños del Congreso y a los 208 del Senado entre las 1.093 candidaturas que concurren a estos comicios.

A continuación, algunas de las cifras que marcarán la jornada electoral:

-- La población de derecho --empadronada en España-- la conforman un total de 47.475.420 personas, de las cuales sólo están llamadas a votar las 37.469.142 inscritas en el censo electoral en mayo, el mes en que se convocaron los comicios.

MÁS DE DOS MILLONES DE VOTANTES EN EL EXTERIOR

-- De esos potenciales votantes, 35.140.881 ciudadanos viven en España y los otros 2.328.261 residen en el extranjero. Por primera vez desde 2011, los españoles inscritos en el Censo de Residentes Ausentes (CERA) no han tenido que pedir el voto con antelación al haberse derogado el procedimiento del voto rogado que hizo desplomarse la participación. Las autonomías con más españoles emigrados son, por este orden, Galicia (472.140 electores), Madrid (376.495), Cataluña (281.551) y Andalucía (269.380).

-- Por grupo de sexo, constan más de 1,1 millones de mujeres que de hombres en el censo de electores con residencia en nuestro país: 18.144.871 féminas y 16.996.010 varones.

-- Hay 1.639.363 jóvenes que podrán votar por primera vez en unas elecciones generales, lo que supone el 4,66% del censo de residentes en nuestro país. El grueso de las personas con derecho a voto se sitúa entre los 40 y los 64 años.

-- La comunidad con más electores es Andalucía, con 6,66 millones, seguida de Cataluña (5,70), Madrid (5,24), que por tanto son las que más diputados aportan al Congreso. Detrás aparecen la Comunidad Valenciana (3,73), Galicia (2,68) y Castilla y León (2,08). Entre las más pequeñas, al margen de las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla, figuran La Rioja (252.091 electores), Cantabria (507.819) y Navarra (519.913).

1.276 LISTAS PARA 558 ESCAÑOS

-- Este 23 de julio se adjudicarán 558 escaños: 350 diputados elegidos en 50 provincias más Ceuta y Melilla (52) y 208 senadores repartidos entre 59 circunscripciones.

-- A estos comicios concurren 1.093 candidaturas, de las que 549 optan a ocupar alguno de los escaños en el Congreso y 544 en el Senado. Por cada escaño de la Cámara Baja competirán un total de 3.735 personas, a una media de diez por plaza, y 1.157 lo harán por los 208 escaños de la Cámara Alta.

-- De los 3.735 aspirantes a ocupar un sillón en la Cámara Baja, 1.819 son mujeres (48,70%) y 1.916 son hombres (51,30%), mientras que entre los 1.157 candidatos a la Cámara Alta hay 648 varones (56%) y 509 féminas (44%).

210.000 URNAS Y 68 MILLONES DE SOBRES

-- Se prevé que se abran un total de 22.562 colegios o locales electorales en 8.131 municipios, en los que se instalarán 60.314 mesas. Los votantes se dividirán en 36.460 secciones electorales y podrán emitir su voto en aproximadamente 210.000 urnas. Se habilitarán alrededor de 59.000 cabinas para utilizarlas si los electores optan por introducir su papeleta en el sobre lejos de miradas indiscretas.

-- En esta ocasión, la Administración General del Estado ha confeccionado casi 400 millones de papeletas con los nombres de los aspirantes al Congreso y al Senado, así como 85 millones de sobres de votación.

A estas cifras hay que añadir los sobres y papeletas impresos por los partidos para remitirlas por correo al domicilio de los votantes, lo que se conoce como 'mailing'.

-- Para controlar las votaciones y realizar el recuento en los colegios han sido elegidas 180.942 personas como miembros titulares de las mesas electorales (un presidente y dos vocales en cada una) y 361.884 suplentes. Los titulares cobrarán 70 euros netos en concepto de dieta por esta tarea y, para llevarla a cabo correctamente, podrán consultar los 365.000 manuales de instrucciones que se han impreso.

-- En total, el presupuesto para estas elecciones asciende a 220.872.805,92 euros.

-- Un dispositivo de más de 90.000 efectivos de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado integrados por miembros de la Policía Nacional, la Guardia Civil, policías autonómicas y locales y servicios de emergencias y Protección Civil garantizarán la seguridad.

-- Por la limpieza del proceso velarán, como han hecho desde el inicio del periodo electoral, la Junta Electoral Central, con sede en el Congreso de los Diputados, 50 Juntas Electorales Provinciales y 303 Juntas Electorales de Zona.

Las vacaciones de verano en coche, cada vez más caras (y menos accesibles)

Muchos ya sabíamos que estas vacaciones se iban a diferenciar un poco de las anteriores debido al incremento de precios en muchos sectores, siendo uno de ellos el de la alimentación, sin mencionar el incremento que experimentó el sector hotelero.

Este incremento de precios hizo que muchos decidieran reducir costos en estas vacaciones descartando el pasaje en avión por ejemplo, y numerosos fueron los que decidieron recorrer las carreteras de España para llegar a su destino.

Pero lo que nunca se imaginaron era que los carburantes seguirían su carrera hacia el alza, alcanzando esta semana su máximo histórico desde principios de mayo con un 1 %, lo que sitúa el precio medio de la gasolina en estos momentos en 1,602 euros por litro, de acuerdo a los últimos datos publicados en el Boletín Petrolero de la Unión Europea.

Y lo mismo ha ocurrido con el precio del diésel que se mantiene por segunda semana de manera consecutiva con precios que alcanzan el valor de 1,453 euros el litro, valores que se habían alcanzado desde el pasado mes de mayo.

Sin embargo, hay que destacar que estos precios tanto en la gasolina como en el diésel a pesar de que han experimentado incrementos considerables, todavía se mantienen muy por debajo de los precios alcanzados en el mismo periodo del año 2022, cuando llegó alcanzar precios por encima de los 2 euros por litro.

Con este incremento los precios por llenar un depósito de diésel de 55 litros que es tamaño promedio utilizado en España podría llegar a alcanzar los 79 euros e incluso más, y en el caso de la gasolina el mismo deposito podría llegar a costar los 88 euros.

Las vacaciones de verano y los incrementos en los carburantes

Las vacaciones de verano y los incrementos en los carburantes

Ahora bien este incremento en el precios de los carburantes este verano, es lo que muchos han anunciado como “la crónica de una muerte anunciada” ya que era de esperase que con la llega de las vacaciones de verano estos precios se incrementarían por el aumento de la demanda de combustibles y por la inflación que aún permanece en el país.

El verano es el momento del año más esperado por millones de europeos cada año, muchos aprovechan para disfrutar de unas merecidas vacaciones, otros viajan dentro y fuera de España y en aunque la tendencia es que cada vez se utilice el coche como el medio de transporte, y por esto se ofrecen grandes descuentos en compañías de tren y aerolíneas, todavía están los que prefieren utilizar el coche.

Y aunque también es cierto que cada vez existe menos demanda de los combustibles fósiles de carretera, por el uso de transporte público y medios de transporte verdes e incluso por el incremento en el sistema de trabajo desde casa, se espera que para finales de año esta tendencia hacia la baja se vea fortalecida.

Adicionalmente, está el impacto que está generando el uso de los coches eléctricos en este sector, una tendencia tiende al incremento de una forma lenta pero sostenida, el uso de coches compartidos, de medios de transporte como el scooters eléctrico y la necesidad de marcar la diferencia están haciendo que el uso de los carburantes sea menos demandado, lo que obviamente repercute y repercutirá en los precios.

Según los especialistas estos precios de los carburantes se verán afectados también con la llegada del invierno, sin embargo parece que los incrementos de este año no tienen nada que ver con los vividos en años anteriores.

Otro sector que está experimentado cambios este verano, además del de la hostelería, el ocio y los carburantes en el de la luz, de acuerdo a los últimos datos publicados por los organismos oficiales, sin embargo, estos incrementos, ni las proximidad de las elecciones generales parecen frenar las vacaciones de millones de españoles, que siguen consultando ofertas de viajes, así lo ha reportado la Asociación Corporativa de Agencias de Viajes Especializadas (ACAVE).

De acuerdo a los datos publicados, se experimentó un incremento de un 37 % en los precios de los billetes de avión, entre un 10 y un 15 % en la estancia hotelera y casi un 29 % en restauración y aun así, el 25 % de las reservas para estas vacaciones de verano se hicieron entre uno o dos meses de anticipación.

Por lo que después de todo no son tan malas noticias, se comprueba una vez la tendencia a la poca demanda de los carburantes por el uso de otros medios de transporte público, y el incremento en los números de viajeros en el sector turístico a pesar incluso de los costos en los servicios.

Y es que el tema de las vacaciones para los españoles es de suma importancia, prueba de ello lo que hemos vivido este año, a pesar de los incrementos en los servicios, a pesar de las olas de calor y a pesar incluso de las elecciones generales adelantadas, los españoles siguen disfrutando de las vacaciones.

Todo lo que se sabe de la octava temporada de Élite

Las octava temporada de Élite, te contamos todo lo que debes saber. El día de hoy se ha confirmado la octava temporada de la serie española Élite por la plataforma de streaming de Netflix, así lo han hecho saber los representantes de la plataforma.

El rodaje se estaría iniciando el próximo mes de agosto y de acuerdo a lo comentado durante el anuncio, la serie contará con una historia totalmente renovada y estaría bajo la dirección de Daniel Barone, Ginesta Guindal, Jota Linares y Elena Trapé.

Élite es una de las series más longevas de Netflix y una de las exitosas, se estrenó por primera vez en el año 2018 y fue creada por Carlos Montero y Darío Madrona, desde entonces no ha parado de cosechar éxitos no sólo en España sino en muchos países del mundo  y aunque inicialmente esta serie destinada a un público joven poco a poco ha ido ganando audiencia en toda la familia.

La historia de Élite se basa en un drama adolescente, lo que ha cautivado a los más jóvenes, pero es un drama en el que mezclan no sólo el romance, sino el misterio, el sexo, el erotismo, las drogas, lo que le convierte en un verdadero coctel de emociones

Aunque la historia viene totalmente renovada contará con la participación de algunos personajes claves, como es el caso de Minna el Hammani, la actriz que le dio vida a Nadia Shana, un personaje que ha ido evolucionando con cada temporada hasta el punto de convertirse en uno de los más importantes de la serie.

El anuncio del regreso del personaje de Nadia Shana ha sorprendido a todos debido a que este personaje en la última temporada dejaba Las Encinas tras ganarse una beca para irse a Nueva York y aunado a esta salida repentina del personaje, la propia actriz Minna el Hammani habia comunicado en varias entrevistas que no volvería a la serie, ya que representaba una etapa cerrada de su vida.

Élite. Todo sobre los anuncios sobre el nuevo reparto en la octava temporada de Netflix

Los anuncios sobre el nuevo reparto de la serie más longeva de Netflix

Y aunque todavía muchos actores faltan por confirmar, ya se conocen algunos nombres que estarían participando Ane Rot (de El Club de los lectores criminales), Numo Gallego (de UPA Next), Maribel Verdú, Omar Ayuso, Alejandro Albarracín, Mirela Balic, Fernando Líndez, Glib Abrosimov, Iván Mendes, Carmen Arrufat, Pepe Ocio, Ander Puig, Valentina Zenere, Luz Cipriota y Godeliv Van der Brandt.

Uno de los anuncios que captó la atención de muchos, la participación en esta octava temporada de la cantante Anitta, una de las artistas de origen brasilero más exitosas del momento, la cantante actualmente ha sido nominada a los Premios Grammy y este sería su debut como actriz.

Esta octava temporada estaría creada por Carlos Montero y Jaime Vaca y hasta el momento no hay una fecha de estreno establecida por Netflix, sin embargo, si se ha dado a conocer que a partir del próximo 20 de octubre los seguidores de la serie podrán disfrutar de la séptima temporada por la plataforma.

Otra de las grandes novedades que se anunciaron en esta oportunidad, es que octava temporada no estaría representando la última, lo que deja las puertas abiertas para una novena temporada, aunque tras vestidores se ha comentado que esta podría ser la despedida definitiva del reparto.

Con relación a la trama de esta octava temporada, aunque todavía no se tiene ninguna claridad, sólo que viene con nuevas historias, se espera que alguna de ellas continúe con algunas de las tramas planteadas en la temporada 6 y 7.

Recordemos que con la muerte de Samuel, Las Encinas se tuvo que enfrentar a nuevos retos, nuevos personajes y nuevas historias, entre las que destacaron temas como el racismo, el maltrato doméstico, la homofobia, el sexismo, por lo que se espera con la participación de estos nuevos personajes, algunas de estas historias vuelvan a cobrar vida.

Lo que se tiene previsto, de acuerdo a lo comentado por el propio creador de la serie, Carlos Montero es que con la temporada 8 se termine un ciclo de la serie, quedando abiertos dos nuevos proyectos para un futuro cercano, uno de estos proyectos de hecho ya se encuentra en la fase “gestación” por lo que se espera que la relación entre Montero y la plataforma de streaming sea de larga duración.

Y el segundo proyecto de Montero se trata de Respira, otro drama que estaría protagonizado por “médicos” y estaría supuestamente protagonizado por Najwa Nimri, Aitana Sánchez Gijón, Blanca Suárez y Manu Ríos, este drama se estaría desarrollando en un hospital de la Comunidad Valenciana.

Por lo pronto tendremos que esperar el próximo año 2024, que es lo más cercano que se tiene de una fecha de estreno para esta octava temporada de una de las series spañolas más vistas de la historia de Netflix, Élite.

Piedras a Feijóo y burbujas a Pedro Sánchez: RTVE retrata su "objetividad periodística" al final de la campaña

El ente público de información, RTVE, ha siso duramente criticado tras la entrevista a Pedro Sánchez, en la que se pudo comprobar la actitud laxa de sus periodistas, frente a la que exhibieron con Feijoo.

El pasado 17 de julio el candidato del Partido Popular, Alberto Núñez Feijoo, se sentaba en los platós de RTVE, para ser entrevistado por Silvia Intxaurrondo en el programa La hora de la 1. Durante esa entrevista se produjo el sonado rifirafe entre la periodista y el candidato en el que Intxaurrondo desmentía que el PP hubiese revalorizado las pensiones durante todos los años del gobierno de Mariano Rajoy.

Este gesto sería aplaudido por casi todos, la labor periodística había sido intachable. Feijoo defendía que el PP había revalorizado las pensiones al nivel del IPC: "Nosotros siempre lo hemos hecho", aseguró. Intxaurrondo le pilló en renuncio y le desenmascaró: "No lo hicieron ni en 2012, ni 2013 ni 2017". Posteriormente, Feijoo apeló a que comprobase el dato y que en caso de que no fuese cierto pidiera perdón, pero la periodista de La 1 sí que tenía razón. El PP revalorizó las pensiones pero no en consonancia del IPC.

Sin embargo, la tensión no acabó ahí. Después de las pensiones, la periodista se refirió al caso Pegasus, que había salido previamente en el cara a cara: "En él vivimos un momento en el que dijo que el caso Pegasus quedó cerrado porque Sánchez no quería colaborar con la justicia". Y añadió: "Dos días después reconoció que se había equivocado, yo me pregunto como un hombre de su formación, trayectoria y nivel tiene que difundir una información sin contrastar que afecta a la seguridad del estado".

Feijoo, acorralado, trató de defenderse: "le acaba de decir a usted en directo que el PP revalorizó las pensiones y usted dice que no", a lo que Intxaurrondo contestó que ella le estaba preguntando por el caso Pegasus. Feijoo trató de lanzar una huida hacia delante: "le acaba de decir a usted en directo que el PP revalorizó las pensiones y usted dice que no". Pero la presentadora contraatacó: "En el caso Pegasus el que reconoció estar equivocado era usted".

Consciente de su error, Feijoo reconoció haber leído "un teletipo por la mañana o por la tarde que le dio esa información". "Quizás debería contrastar más teletipos, pero es un teletipo emitido por una agencia que igual no estaba con total exactitud". Después Intxaurrondo trató de remitirse a la fuente pidiéndole al candidato que dijese qué agencia había sido, Feijoo se negó. Y le prometió a la presentadora que lo buscaría, ya que la periodista le ha reconocido que no lo encontró.

Momento del encontronazo por las pensiones entre Feijoo e Intxaurrondo/Twitter

Sin duda, este es un ejemplo de ejercicio periodístico que se debería de conocer en las facultades. Sin embargo, todo ha saltado por los aires cuando Pedro Sánchez ha decidido cancelar su entrevista con Espejo Público en Atresmedia y conceder la última comparecencia que hará en los medios de comunicación a RTVE, precisamente al programa de Silvia Intxaurrondo.

Intxaurrondo fue dura con Feijoo y blanda con Sánchez

El tono de esta entrevista ha sido mucho más laxo y los mismos usuarios que reconocían la labor de la periodista de RTVE, han tenido que reconocer que su tono con uno y otro candidato ha sido del todo distinto.

Cabe recordar que los directores de los medios suelen ser quienes marcan la línea editorial de un medio de comunicación, y en este caso, la directora interina de RTVE, Elena Sánchez Caballero, fue elegida por los votos del gobierno y sus socios. Sánchez Caballero sustituye a José Manuel Pérez Tornero, quien tras dimitir en 2022 aseguró que: "ya no se dan las condiciones mínimas para el consenso transversal, ni para la conformación de una mayoría plural, estable y coherente".

Entrevista de La Hora de la 1 /Twitter

Durante la entrevista a Sánchez no ha habido ataques, es más ha parecido que la propia Intxaurrondo era parte de la candidatura. En un punto de la entrevista, la periodista le ha preguntado por qué se puede hacer desde el Gobierno Central para evitar ataques al colectivo LGTBI como la retirada de banderas o pintar los bancos con colores que no sean los de su bandera. Esto ha dado pie a un discurso del propio Sánchez, de campaña. Lo que dista mucho de lo que el ente público permitió a Feijoo.

Entrevista de La Hora de la 1/Twitter

Lo mismo ocurrió con el problema de los peajes. Antes del cara a cara en Atresmedia, Sánchez había desmentido que hubiese propuesto a Bruselas que fuese a colocar peajes en las autovías. Feijoo lo destapó y hasta el propio director de la DGT, Pere Navarro, lo confirmó aunque luego fue llamado a rectificar. En este caso Pedro Sánchez reconoce que está negociando. Un "cambio de opinión" que no fue aprovechado por los entrevistadores. Lo que da pruebas de la poca presión que ejercieron sobre el presidente.

El dinero de las elecciones pone sobre la mesa la precariedad de los sueldos en España

El pasado lunes, Alberto Núñez Feijóo, líder del PP, asistió a una entrevista con Silvia Intxaurrondo en el programa La hora de La 1. Una entrevista que tomó tintes de enfrentamiento o debate cuando la presentadora tocó el tema de la revalorización de las pensiones conforme al IPC.

"Nuestro partido nunca ha dejado de revalorizar las pensiones", afirmó el candidato del PP, agregando que "el único partido que congeló las pensiones fue el Partido Socialista Obrero Español". A estas declaraciones, Silvia Intxaurrondo respondió tajante que "no es correcto", a pesar de que Feijóo reiteraba que era “absolutamente correcto”.

"Me pregunto cómo un hombre de su formación, de su trayectoria, de su nivel, puede difundir sin contrastar una información que afecta a la seguridad del Estado", le espetó la periodista de RTVE.

Silvia Intxaurrondo ha sufrido ataques tras la polémica entrevista de TVE con Feijóo

Ante ello, Feijóo trató de defenderse reconociendo que quizás debió haber contrastado mejor sus fuentes. Pese a que la periodista solo estaba haciendo su trabajo y mostrando datos reales, ha sufrido algunos ataques como consecuencia de esta polémica, ante lo cual RTVE ha expresado todo su apoyo hacia ella en un comunicado.

Esto ha hecho, también, porque se destapen algunos sueldos, incluidos el de la presentadora de La hora de la 1.

La periodista de RTVE recibió una de cal y otra de arena. Fue defendida por la mayoría de los espectadores, compañeros de profesión y el Consejo de Informativos.

Pero también recibió críticas. La más llamativa y comentada fue la de Esteban González Pons, eurodiputado y portavoz del Partido Popular Europeo, que comentaba en redes sociales que "creo que RTVE va a perder las elecciones".

Silvia Intxaurrondo cobraría 28.000 euros mensuales de TVE

Fue el Consejo de Transparencia y Buen Gobierno (CTBG) quien obligó al ente a facilitar la información, aunque ha sido un tuitero, Juan Luis Arroyo García, el que ha publicado el supuesto salario de la presentadora y que ha generado un enorme número de reacciones.

Así, según estos datos, Silvia Intxaurrondo cobra la cantidad de 28.000 euros al mes, en 12 pagas anuales ascendería a 336.000 euros anuales. tras publicarse el dato, miles han sido las reacciones y cientos los comentarios.

Los críticos se lamentan por la cantidad de dinero público que se derrocha: "Por qué los sueldos que pagamos todos no bajan de decenas de miles de euros al mes?", se pregunta otro tuitero.

Los sueldos de otros presentadores de TVE

Por su parte, y ahora sí según los números de TVE, consta una persona que se haya llevado más dinero por programa. Es la cómica Eva Soriano, que se embolsaba 11.000 euros por cada emisión de 'La noche d', programa que presentó en 2022 tras la marcha de Dani Rovira.

La cifra más baja es la de Cristina Fernández, que recibe 398,08 euros cuando conduce 'Corazón' en sustitución de Anne Igartiburu. La vasca, en cambio, se lleva 1.550 por episodio.

Entre medias de estos dos extremos, están María Gómez, presentadora de Enredadas, que se lleva 499,33 euros por cada uno de los capítulos que condujo del formato que TVE emitió de martes a jueves a partir de las 22:10 horas en el que se recopilaban los mejores vídeos de Internet; Javier Ruiz, que se llevó 5.000 euros por cada uno de los 21 episodios de Las claves del siglo XXI que la cadena pública emitió durante su única temporada en antena, entre otros.

La educación para los niños sirios refugiados con discapacidad vital para su protección

El acceso a la educación de los niños sirios refugiados con discapacidad aumenta su protección, según las conclusiones del informe 'Hard Lessons' elaborado por las ONG internacionales World Vision y Action For Humanity, sobre la situación de este colectivo en Líbano y el noroeste de Siria, donde la situación sigue estancada tras casi 15 años de guerra-

Los menores desplazados y sus familias dentro de Siria, así como los refugiados sirios en países vecinos como el Líbano, siguen experimentando un empeoramiento de las condiciones socioeconómicas y siguen siendo muy susceptibles a los riesgos de protección, según han apuntado ambas organizaciones. Estas mismas entidades se han mostrado pesimistas en cuanto a cambios en un futuro inmediato de las condiciones de vida de los afectados.

"La falta de acceso a la educación y diferentes formas de maltrato físico y psicológico son algunos de los retos a los que se enfrentan los niños y niñas refugiados y desplazados debido a las crisis económicas, los conflictos y los desplazamientos. Los niños y niñas con discapacidades corren un riesgo aún mayor, como muestra nuestro último informe", ha explicado la directora de comunicación de World Vision, Eloisa Molina.

En el noroeste de Siria, como señala el informe, el matrimonio precoz afecta a las niñas independientemente de si tienen o no una discapacidad, pero se experimenta de manera diferente debido al estigma y los retos adicionales a los que se enfrentan las menores con discapacidad.

Por otro lado, el estudio pone de relieve que los niños sirios con discapacidad se enfrentan a barreras adicionales para acceder a la educación, en ocasiones agravadas por el conflicto. "Esto contribuye a la perpetuación del acoso y la discriminación hacia los niños con discapacidad cuando asisten a la escuela, lo que en sí mismo es un obstáculo", detalla el informe.

Otra de las conclusiones que destaca la investigación es que el deterioro de las condiciones de vida ha convertido la educación en una solución hipotética para los encuestados, ya que sus necesidades económicas tienen prioridad sobre los hipotéticos beneficios de la educación. En el caso del Líbano, los niños con discapacidad afrontan un mayor riesgo de estigmatización y explotación, lo que dificulta su acceso a derechos fundamentales como la educación.

Asimismo, el estudio indica que estos menores tienen menos probabilidad de ser sometidos al matrimonio infantil y de participar en el trabajo infantil en comparación con los niños sin discapacidad, debido principalmente al estigma social y al rechazo al que se enfrentan.

RECOMENDACIONES PARA SIRIA Y LIBANO

El informe también comparte una serie de recomendaciones para el noroeste de Siria tras el terremoto, entre las que destaca proporcionar ayuda financiera a las familias que luchan contra los desafíos relacionados con el conflicto y posteriores al terremoto, que cubran las tasas escolares, los uniformes y los suministros.

También propone garantizar que todos los proyectos de construcción o renovación de nuevas escuelas se diseñen teniendo en cuenta la accesibilidad, incluyendo elementos como rampas para sillas de ruedas, baños accesibles y tecnología de apoyo. Además, ha puesto el foco en la implantación de programas contra el acoso escolar basados en pruebas para abordar el problema del acoso hacia los niños y jóvenes con discapacidad en Siria.

Para el Líbano, las ONG abogan por apoyar programas y proyectos que ayuden a promover la educación inclusiva integrada, la protección infantil y los medios de subsistencia para los menores con discapacidad y sus familias.

"Debemos invertir en educación inclusiva, dar prioridad a la vuelta de los niños y niñas a la escuela tras el terremoto en el noroeste de Siria e invertir en abordar cuestiones más amplias de protección de la infancia", concluye Eloisa Molina.

La receta de galletas de Arguiñano que será tu nuevo desayuno favorito

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Hoy queremos compartir una receta de Eva Arguiñano, unas deliciosas galletas de mantequilla que serán tu nuevo desayuno favorito.  Tienen un sabor delicioso, y lo más sorprendente es su textura crujiente por fuera y tierna por dentro. Son muy fáciles de hacer y perfectas para las personas que quieren aprender a hornear. Estas galletas de mantequilla también son perfectas para mojar en café y disfrutar de un delicioso tentempié. Sigue leyendo para conocer el paso a paso de esta receta y toma nota.

Las galletas de Eva Arguiñano

Alimentos caducados que SÍ puedes comer

Eva Arguiñano es una cocinera española reconocida en su país y en el extranjero. Su carrera televisiva comenzó en los años 90 con 'La cocina de cada día' en TVE, donde aparecía junto a su hermano Karlos. Desde entonces no ha parado de crecer, convirtiéndose en presentadora de su propio programa, 'Hoy cocinas tú' en LaSexta, donde la cocinera ayudaba a otras personas a preparar un rico menú para sus invitados. Hoy aprenderemos de la mano de esta famosa cocinera a elaborar un dulce típico español: las galletas de mantequilla.

Son fáciles y rápidas de preparar

Son fáciles y rápidas de preparar

Las galletas de mantequilla se conocen como shortbread cookies. Son una galleta tradicional escocesa hecha con harina común, mantequilla y azúcar, y a veces con un poco de esencia de vainilla. No cabe duda de que son deliciosas. Podemos comprarlas de cientos de formas y sabores o hacerlas en casa, pero ¿conoces la historia de las galletas? Te contamos su origen y también quién las inventó.

Origen de las galletas

Origen de las galletas

Las galletas son uno de los dulces más comunes en muchos países. Aunque hay mucho debate sobre su origen, lo cierto es que fueron elaboradas hace 10.000 años por nómadas que necesitaban un alimento fácil de transportar y con alto contenido energético. Las galletas se hacían sin levadura y adquirían la misma consistencia que el pan. Mientras que en la Edad Antigua se elaboraban con muy pocos ingredientes, mientras que no fue hasta Roma, en el siglo III, cuando adquirieron la misma consistencia que el pan y se denominaron "bis coctum".

Su elaboración industrial

Su elaboración industrial

Las galletas de mantequilla son uno de los postres más deliciosos y clásicos. Gustan a todo el mundo. La elaboración a nivel casi industrial no se produjo hasta el siglo XVIII, cuando pasaron de hacerse en pequeñas tiendas a fábricas donde la producción aumentó en grandes proporciones. A principios del siglo XX aparecieron los grandes fabricantes, United Biscuit, Krafts y Nestlé. ¿Y en la actualidad? Bueno... ¡Aquí tenemos unas maravillosas galletas de mantequilla con un toque muy especial!

Ingredientes para hacer estas galletas

Ingredientes para hacer estas galletas

Hornear galletas es todo un arte. Desde los perfeccionistas de la repostería hasta los cocinillas ocasionales, todo el mundo puede disfrutar de esta delicia. Nuestras galletas de mantequilla están hechas con ingredientes de primera calidad y elaboradas por expertos para crear el dulce comestible perfecto. Estas no son demasiado dulces, por lo que son perfectas para el café o el té de la tarde. La receta es para 40 galletas y necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1/2 kg de harina
  • 170 g de mantequilla
  • 170 g de azúcar
  • 1 huevo
  • 170 ml de leche
  • 8 g de levadura en polvo (medio sobre)
  • Grosellas
  • Hojas de menta

Elaboración de las galletas de manteca

Elaboración de las galletas de manteca

Para comenzar con la receta debes mezclar la harina y la levadura en un cuenco. Añadir la mantequilla, el huevo y el azúcar y amasar hasta obtener una masa homogénea. Verter la leche poco a poco sin dejar de amasar hasta obtener una masa homogénea. Envolver la masa en papel film y enfriarla durante 1 hora. Retirar el envoltorio de plástico; cortar la masa en trozos, juntarlos y amasar de nuevo.

Hornear por 15 minutos

Hornear por 15 minutos

Luego, espolvorea la superficie de trabajo con un poco de harina y extiende la masa con un rodillo hasta que tenga medio centímetro de grosor. Corta tus galletas con un cortapastas y colócalas en la bandeja del horno forrada con papel de hornear. Métalas en el horno (previamente calentado) y hornéelas a 175 grados durante 15 minutos. Decora con unas pasas de Corinto o unas hojas de menta.

Consejo para que queden perfectas

Consejo para que queden perfectas

Puedes hacer más galletas con la masa sobrante.  Primero, mezcla estos restos de masa con un tenedor o unas pinzas y, a continuación, vuélvelos a extender con el rodillo para hacer más. Lo mejor es guardar las sobras en un tarro hermético y conservarlas en el frigorífico. Para congelar la masa de galletas, coloque pequeñas porciones en un plato forrado con papel de horno, métalo en el congelador y, cuando estén congeladas, métalas en una bolsa de plástico y ciérrela herméticamente, asegurándose de que no entre aire.

Más de 180.000 ciudadanos atenderán las mesas electorales y cobrarán 70 euros de dieta

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Un total de 180.942 ciudadanos se encargarán este domingo de atender las 60.314 mesas electorales repartidas por todo el país para las elecciones generales, una labor por la que cada uno de ellos cobrará 70 euros en concepto de dieta, la misma cantidad que en los comicios locales del pasado 28 de mayo.

Como en cada proceso electoral, los ayuntamientos fueron los encargados de elegir por sorteo a los presidentes y vocales que deberán atender las más de 60.000 mesas que se constituirán en los 22.562 colegios o locales electorales que se van a habilitar. En total, designaron 180.942 miembros titulares y 361.884 suplentes.

IMPRESCINDIBLES PARA CONSTITUIR LAS MESAS

Su labor comienza a las ocho de la mañana del domingo, que es cuando están convocados. La cita es para el presidente y los dos vocales elegidos, pero también para los suplentes (dos por puesto), que tienen que acudir al colegio electoral por si fallan los titulares, lo que supone una movilización en total de 542.826 personas en todo el país.

Como este año las elecciones se celebran en pleno julio, la Junta Electoral Central permitió utilizar como excusa el haber contratado un viaje antes de la convocatoria de los comicios siempre que se demuestre que estar en la mesa supondría un perjuicio económico.

Las mesas no se constituyen sin tener cubiertos los tres puestos (presidente y dos vocales) y, si no se han presentado los designados, la Junta Electoral puede obligar a los primeros votantes que se acerquen a formar parte de la misma.

Una vez constituidas las mesas, a las nueve de la mañana se abrirán los colegios electorales, donde se podrá votar hasta las 20.00 horas. En cada mesa este domingo habrá dos urnas, una para votar al Congreso y otra para el Senado.

Cerrados los colegios se procederá al escrutinio en cada mesa. El recuento incluirá los votos que hayan sido enviados por correo desde España y que serán añadidos al resto. Primero se abren los sobres con las papeletas al Congreso y, concluido este proceso, los del Senado.

VOTOS BLANCOS O NULOS

En el recuento se considerará voto en blanco aquellos sobres del Congreso que no contengan ninguna papeleta. En el Senado a esta opción se suma otra, la de no señalar ningún candidato con una 'x'.

Los miembros de las mesas rechazarán además los votos nulos, aquellos que no sean papeletas y sobre oficiales, las papeletas sin sobre, las que estén manipuladas de alguna forma, por ejemplo, escritas; también los sobres con papeletas de más de una candidatura (en el caso del Congreso) o las papeletas del Senado con más cruces de las permitidas (más de tres en la Península, más de dos en el caso de Gran Canaria, Tenerife, Mallorca, Ceuta y Melilla, o más de uno en el caso de Menorca, Ibiza-Formentera, Fuerteventura, Gomera, Hierro, Lanzarote y La Palma).

Concluido el recuento, los miembros de las mesas deben completar las actas y entregarlas donde corresponda: el presidente llevará a los juzgados de primera instancia o de paz el escrutinio y un vocal esperará a que un funcionario de Correos recoja en el colegio electoral copia del acta de constitución de la mesa y de la sesión. Paralelamente, Interior habrá facilitado los medios técnicos necesarios para comunicar los datos al Ministerio por vía telemática con idea de ofrecer los resultados provisionales en la noche electoral.

Además de tener derecho a una dieta, los ciudadanos que hayan formado parte de las mesas y que sean trabajadores por cuenta ajena podrán ver reducida la jornada laboral del día siguiente, esto es, del lunes 24 de julio, en cinco horas.

Cómodas, bonitas y baratas: así son las alpargatas de El Corte Inglés con descuentos de hasta el 40%

Refresca tu armario con las mejores ofertas en alpargatas: las cuñas con descuentos de hasta el 40%, y que serán tu pareja perfecta este verano, te esperan en El Corte Inglés.

Como podrás ver, no te faltarán opciones para lucir un aspecto arrebatador en verano, así que no te pierdas este recopilatorio con las mejores alpargatas de El Corte Inglés con descuentos de hasta el 40%.

Alpargatas planas de mujer con estampado vichy y nudo Mint & Rose en El Corte Inglés

Alpargatas planas de mujer con estampado vichy y nudo el corte ingles

Vamos a arrancar con este recopilatorio de esta lista de esta lista de alpargatas con grandes descuentos en el catálogo de El Corte Inglés con un modelo más de la marca Mint & Rose. 

En este caso, otro diseño de suela plana y con un precioso estampado vichy. Viendo su bajo precio, es una de esas gangas que no deberías dejar escapar. Si quieres hacerte con este, aquí es donde vas a poder encontrarlo. 

Alpargatas de cuña de mujer en color cuero con cierre de hebilla

Alpargatas planas de mujer con cierre de cintas en negro el corte ingles

En segundo lugar, tenemos estas alpargatas de cuña de mujer en color cuero con cierre de hebilla. Un modelo con diseño con puntera y talón cerrados, escote en pico y cierre en el tobillo con hebilla. 

Como habrás podido ver, es una de las mejores ofertas en alpargatas disponibles en la web de El Corte Inglés, por lo que no dejes escapar la oportunidad de cazar este modelo. Si te interesan, aquí las encontrarás.

Alpargatas de cuña de mujer en color cuero con cierre de hebilla en El Corte Inglés

Alpargatas de cuña de mujer en color cuero con cierre de hebilla el corte ingles

Continuamos con nuestro listado de imperdibles oportunidades para renovar tu vestuario a precios asequibles, seleccionando lo mejor de la moda y complementos de El Corte Inglés. Destacamos estas increíbles alpargatas de cuña para mujer en tono cuero con cierre de hebilla.

Un diseño de la marca Chika10, que actualmente cuenta con un 30% de descuento por tiempo limitado, para que deslumbres en verano. ¿Te atrae esta oferta en la web de El Corte Inglés? Aquí la encontrarás.

Alpargatas de mujer en multicolor planas atadas al tobillo Manebí 

Alpargatas de mujer en multicolor planas atadas al tobillo el corte ingles

Saca provecho de las rebajas de verano y descubre una gran variedad de diseños de alpargatas con precios de auténtica ganga. Un perfecto ejemplo es este modelo de alpargatas planas con acentos de colores y atadas al tobillo.

Si buscas un estilo audaz y divertido, combina tus alpargatas con unos shorts vaqueros y una camiseta estampada. Añade una bandana en el pelo y unas gafas de sol redondas para un toque retro. Si te interesa adquirirlas, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlas. 

Alpargatas de cuña de mujer color blanco con cierre de cordón Xti en El Corte Inglés

Alpargatas de cuña de mujer color blanco con cierre de cordón

Adéntrate en el verano con estas elegantes alpargatas de cuña en color blanco de la marca Xti. El cierre de cordón alrededor del tobillo aporta un toque de distinción a este calzado casual. Perfectas para combinar con vestidos florales y collares de cuentas, estas alpargatas te llevarán con estilo desde un festival de música hasta una cena al aire libre.

No pierdas la oportunidad de adquirir este increíble par de alpargatas. Si quieres hacerte con estas, aquí es donde vas a poder encontrarlas. 

Alpargatas de cuña de mujer en piel con pulsera Mint & Rose en El Corte Inglés 

Alpargatas de cuna de mujer en piel con pulsera

A continuación, retomamos con modelos de alpargatas de cuña alta con un diseño de la marca Mint & Rose, disponible en el catálogo de El Corte Inglés. Este diseño se presenta en color marrón y es de piel.

¿Quieres aportar un toque elegante a tu look? Combina tus alpargatas con un vestido midi recto y un bolso de mano en tonos marrones o beige. Añade unos pendientes dorados y un labial rojo para darle un toque de glamour. Si te interesa este modelo. Si quieres hacerte con este modelo, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Alpargatas de cuña de mujer de algodón en color negro Toni Pons en El Corte Inglés

Alpargatas de cuna de mujer de algodon en color negro

Si estás buscando un estilo urbano y sofisticado, estas alpargatas de cuña de la marca Toni Pons son la elección perfecta. Con su estampado a cuadros y su cuña alta, estas alpargatas te proporcionarán comodidad y estilo en cada paso.

Combínalas con pantalones de pierna ancha, una camiseta blanca de algodón y una chaqueta vaquera para un look casual pero elegante. No pierdas la oportunidad de conseguir este increíble par de alpargatas. Si quieres hacerte con este modelo, aquí es donde vas a poder encontrarlo. 

Alpargatas de mujer en multicolor planas con doble hebilla Manebí

Alpargatas de mujer en multicolor planas con doble hebilla

Despierta tu espíritu bohemio con estas coloridas alpargatas planas. Con su diseño alegre y cómodo, estas alpargatas son perfectas para combinar con una falda midi de crochet y una camiseta blanca para un look boho chic.

Completa el estilo con un collar de flecos y pendientes de plumas. Un modelo al mejor precio en El Corte Inglés. Si quieres hacerte con estas, aquí es donde vas a poder encontrarlas. 

Esto es lo que cobran las jugadoras por competir en el Mundial de Fútbol

El Mundial de Fútbol Femenino está en pleno desarrollo. A propósito de esta competencia tan esperada por los fans del balompié, queremos repasar un poco acerca de la cantidad de pasta que pudieran ganar las futbolistas por formar parte de este torneo que reúne a las mejores 32 plantillas del mundo. Sigue leyendo, para que te enteres de todos los detalles.

Hay diferencias con el fútbol masculino

Hay diferencias con el fútbol masculino

Una de las cosas que se tiene que tomar en cuenta, es que el Mundial de Fútbol femenino tiene muchas diferencias respecto al de los hombres. Y eso se ve reflejando, en gran parte, en las ganancias que cada Federación obtiene por participar.

Desde luego, influye en los sueldos que les dan a las jugadoras por estar en el evento. Sin embargo, con el paso del tiempo la FIFA ha intentado que las féminas sean mejor valoradas en el torneo.

Este año pinta para ser uno de los mejores Mundiales

Este año pinta para ser uno de los mejores Mundiales

Hay que esperar que acaba el torneo como tal, pero este Mundial de Fútbol pudiera ser uno de los mejores, y es lo que espera la FIFA.

Ya que en función del éxito de este torneo, es que las mujeres podrán ser mejor agasajadas a nivel monetario.

Y es que, el evento sigue buscando popularidad en el mercado. Y, por supuesto que, si alcanzan en ese punto, habrá mejores retribuciones para los equipos participantes.

El Mundial de Fútbol espera obtener buenas ganancias por las transmisiones televisivas

El Mundial de Fútbol espera obtener buenas ganancias por las transmisiones televisivas

Siendo el Mundial de Fútbol una competencia que desata pasiones en todo el mundo, la FIFA busca a toda costa que los ingresos por temas de transmisión de televisión sean altos.

Es una de las claves de este torneo, el cual está buscando emerger y pudieran estar en un momento clave para lograrlo en este 2023, en una justa que se celebra en Oceanía.

Pero hay líos con los canales de televisión y el Mundial de Fútbol

Pero hay líos con los canales de televisión y el Mundial de Fútbol

Pero no todo es color de rosas, ya que hay líos entre el Mundial de Fútbol y los canales de televisión que han pedido mostrar las incidencias de este torneo de mujeres.

Según la misma FIFA, liderada por Gianni Infantino, los canales habrían pagado hasta 100 veces menos para emitir este evento, que cuando se emite el campeonato de hombres.

Una brecha amplia que, por supuesto, perjudica los salarios de las chicas, quienes merecen mucho más.

También es un tema de atracción por el Mundial de Fútbol

También es un tema de atracción por el Mundial de Fútbol

También es un hecho que, el Mundial de Fútbol de mujeres genera entre 20% y 50% menos que el torneo de hombres; y eso es algo que ha dejado ver la FIFA.

Sin embargo, no es posible que les ofrezcan 100% menos dinero que los hombres. Más bien, han de ser calculadas teniendo en cuenta la tracción que han tenido.

Pero es un trabajo que sigue, pues el tema de los sueldos ha sido uno de los talones de Aquiles de esta competencia en tantos años.

Presupuesto de 500 millones de dólares para repartir

Presupuesto de 500 millones de dólares para repartir

Se ha podido conocer que, el presupuesto para este Mundial de Fútbol han sido de 500 millones de dólares. Se trata de una cifra que deja atrás esos registros de copas anteriores, y que pasa a ser uno de los más altos en la historia. Pero igual se sigue quedando corto en comparación con los hombres.

Porque en el tema de la ganancias que obtienen los jugadores a las féminas, sigue habiendo grandes diferencias. De hecho, es algo hoy en día no se puede comparar y está lejos de ser igual.

110 millones de dólares para las Federaciones

110 millones de dólares para las Federaciones

Es importante señalar que, la FIFA reparte el dinero en las distintas Federaciones que han participado en el Mundial de Fútbol. Obviamente, en función de su rendimiento obtienen más o menos cantidad de dinero. Pero lo cierto es que, este año habrá una suma global de 110 millones de dólares.

Esta cantidad deja a tras los 30 millones de dólares que se repartieron en el año 2019. Así pues, representa un avance significativo, pero que tras sí ha habido muchos esfuerzos para que sea tal.

Todas las jugadoras se aseguran 30 mil dólares

Todas las jugadoras se aseguran 30 mil dólares

Lo cierto es que, uno de los avances que ha habido para este Mundial de Fútbol, es que todas las jugadores tienen asegurado por lo menos 30 mil dólares por participar en el torneo.

Es algo que ya las hace ganadoras de premios en metálicos, pero los mismos pueden aumentar en función de cuánto avancen en el torneo.

De hecho, hay ganancias para los clubes que tengan jugadoras en este Mundial, que es otro presupuesto más destinado para esos equipos.

Octavos y cuartos de final

Octavos y cuartos de final

Muy aparte de lo que se ganan las Federaciones, pues en este Mundial de Fútbol las jugadoras podrán luchar por dinero individuales. Pero tomando en cuenta la posición que obtenga su Selección.

Por ejemplo, en la ronda de octavos de final, pueden ganarse 60 mil dólares. Y en la fase de cuartos de final, 90 mil dólares.

Serían sumas de dinero ya aseguradas, ya que fue algo que prometió el torneo, a fin de agasajar a las deportistas.

Semifinalistas y ganadoras en el Mundial de Fútbol

Semifinalistas y ganadoras en el Mundial de Fútbol

Por otro lado, hay que hablar de cuánto se ganarán las jugadoras que lleguen a ser semifinalistas de este Mundial de Fútbol.

Se habla de que, por llegar de cuarto lugar, pueden obtener hasta 165 mil dólares. Si se cuelan en la tercera posición, pudieran recaudar hasta 180 mil dólares.

Para las subcampeonas habrían 190 mil dólares; y las ganadoras se embolsarían como tal la suma de 270 mil dólares.

Cristiano: el problema que puede acabar con su contrato millonario con Nike

Ya todo el mundo sabe que Cristiano Ronaldo es mucho más que fútbol. Porque fuera del campo, esta estrella portuguesa gana mucha pasta por su imagen, pues le hace publicidad a un centenar de marcas que se han convertido en su otro negocio. Lo cierto es que, mientras el luso sigue incrementando sus ganancias, pudiera estar perdiendo otros negocios millonarios. Uno de ellos tiene que ver con Nike. ¿Qué ha pasado al respecto? Lo repasamos.

El ciclo de Ronaldo en Arabia Saudí

El ciclo de Ronaldo en Arabia Saudí

Lo cierto es que, el primer ciclo de Cristiano Ronaldo en Arabia Saudí ha transcurrido sin mayores éxitos. Pero ha sido una etapa que le ha ayudado al portugués a volver a la vida, puesto que en Europa la estaba pasando mal.

Sin embargo, es un hecho que el delantero portugués sigue siendo uno de los millonarios del balompié y, por supuesto, es uno de los jugadores más famosos del mundo.

Pero, pudieran existir algunos líos que podrían derrumbar esos negocios que ha podido establecer en tantos años.

Cristiano Ronaldo continúa escribiendo su historia

Cristiano Ronaldo continúa escribiendo su historia

Cabe destacar que, a sus 38 años de edad, Cristiano Ronaldo continúa escribiendo su historia en el balompié. Y de muy buena menea.

Y es que, no le han faltado los títulos para ser exitoso. Pues solo ha bastado su presencia y con esos negocios millonarios, ha estado en la cima.

Es un jugador influyente, y fue una de las cosas que lo puso a las órdenes de los saudíes.

Embajador del balompié Saudí

Embajador del balompié Saudí

También hay que dejar en claro que, Cristiano Ronaldo se ha convertido en el embajador del torneo Saudí. Ahora es el que defiende a capa y espada ese torneo, y se ha tomado la tarea de hacerle un llamado a los demás colegas para que se sumen a dicho campeonato.

No es un secreto para nadie que en el mismo quieren pescar muchas estrella de Europa, y ya lo están haciendo. Por eso es que, más allá de Ronaldo, también está Karim Benzema, por ejemplo.

Ronaldo cree que la Liga a Saudí será una de las mejores del mundo

Ronaldo cree que la Liga a Saudí será una de las mejores del mundo

Uno de los pensamientos que tiene a Ronaldo es que el torneo Saudí, dentro de unos años más, será una de las ligas más top del mundo.

Es algo para lo que están trabajando en ese territorio. Y una de las cosas que quieren hacer es llevarse buenas estrellas.

No solo las que están consagradas, sino también de la nueva generación, que puedan hacer carrera allá. Pues, en todos esos objetivos, Ronaldo tiene una importante figuración.

Ahora es enemigo de LaLiga

Ahora es enemigo de LaLiga

Pero una de las cosas que también ha hecho ruido en los últimos días, y que tiene que ver con Cristiano Ronaldo, han sido las palabras que este ha dado en contra de LaLiga, para la cual ha dicho que ha perdido mucha calidad.

El luso considera que el torneo español ya no es como antes. Además, ha hablado de que la Premier League es el campeonato referencial en toda Europa.

Bien o mal, Ronaldo sigue facturando

Bien o mal, Ronaldo sigue facturando

Pero es una realidad que, se hable bien o mal de Cristiano Ronaldo, este sigue facturando. De hecho, que él sea tema de conversación en los medios de comunicación, es algo que le favorece.

Es más, ahora mismo podríamos decir que es la persona que más dinero cobra por las publicaciones que hace en las redes sociales.

Así que, el hecho de que el delantero sea imagen de algunas marcas, ya le deja grandes ganancias económicas.

Cristiano Ronaldo también vive de las redes

Cristiano Ronaldo tambien vive de las redes

No hay que olvidar que, las redes sociales son otro de los negocios que tiene Cristiano Ronaldo. Y es algo de lo que él vive también.

Y es que, posee una extensa comunidad de más de 600 millones de usuarios, lo cual le ayuda a ser uno de los grandes facturadores por concepto de publicidades en la comunidad 2.0.

Leo Messi también lo es, pero ahora mismo el portugués es quien está marcando la pauta en el mercado.

Las publicidades siguen siendo el nicho perfecto para Ronaldo

Las publicidades siguen siendo el nicho perfecto para Ronaldo

Hay que destacar que, los temas publicitarios siguen siendo el mejor nicho para Cristiano Ronaldo. Allí le saca el mayor provecho, partiendo de que tiene una fanaticada que se extiende a lo largo y ancho del planeta.

Por eso es que el luso ha podido hacer grandes acuerdos con empresas de salud y bienestar, criptomonedas y más, a las cuales les da cabida en su redes. Todo esto a cambio de millones de euros que entran a las cuentas bancarias del atacante de la Selección de Portugal.

¿Líos con Nike?

¿Líos con Nike?

Pero hay un asunto que no ha pasado desapercibido para nadie, y tiene que ver con Nike. Todo el mundo sabe que ha sido una de las marcas que más ha apoyado a Cristiano Ronaldo en su carrera, y que el portugués ha publicitado de una forma tal.

Sin embargo, ahora que está en Arabia, parece que tiene diferencias con esa compañía. Se ha podido ver por el choque que tuvo su club ante el Celta de Vigo, en Ciudad del Faro.

Ronaldo estaba usando Adidas

Ronaldo estaba usando Adidas

Es importante señalar que, Cristiano Ronaldo no tiene acuerdos con Nike de un tiempo para acá; pues el vínculo con esa marca es desde el año 2003, o sea, dos décadas.

Sin embargo, en el partido amistoso que perdió su conjunto ante los españoles se vio que las espinilleras del luso eran de Adidas.

Algo que derrotó dudas; puesto que es la competencia de la marca que el delantero siempre ha representado. Puede que sea por el club árabe, ya que hasta ahora no hay nada oficial que determine que el futbolista haya roto lazos con los de Nike.

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

Si bien los perros no son seres malintencionados, tampoco tienen la capacidad de razonar como los humanos. Actúan por instinto y pueden proteger su territorio, lo que podría resultar en un problema si conviven con niños. Por tanto, es importante llevar a cabo una adopción responsable y considerar si se tiene el conocimiento y los recursos para adiestrarlo adecuadamente. El espacio en el que vivirá el animal también es crucial, así como el ambiente familiar en el que se desenvolverá.

Algunas razas, debido a su instinto y tamaño corporal, necesitan un entrenamiento especial desde temprana edad para que su comportamiento sea adecuado. Si no se les trata de manera adecuada, podrían convertirse en una verdadera amenaza. En consecuencia, los expertos recomiendan tener precaución al elegir una raza de perro, y evitar las que presentan mayores desafíos en cuanto a su adiestramiento y cuidado. Si quieres conocer cuáles son las razas de perros que nunca deberías tener en tu hogar. ¡Sigue leyendo!

Pit Bull Terrier

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa
Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

Según las estadísticas, el 67% de los fallecimientos por ataques caninos son causados por los perros de raza Pit Bull Terrier. Estos animales suelen pesar entre 25 y 30 kilogramos, y destacan por su mandíbula poderosa, lo que los convierte en una de las razas más empleadas en peleas de perros debido a su ferocidad.

Presentan un cuerpo atlético y musculoso, con una estructura más larga que alta y una cabeza ancha. Las orejas de tamaño medio suelen ser llevadas caídas.

Bull Terrier

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa
Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

Desde la época medieval, los antepasados del Bull Terrier fueron empleados en peleas de perros contra toros. En el siglo XIX, se popularizó la práctica de hacer que los perros lucharan entre ellos o con otros animales, tanto salvajes como domésticos.

Esta raza canina posee un marcado instinto territorial, por lo que es importante educarla desde cachorro y ser firme ante cualquier indicio de agresividad, a fin de garantizar un comportamiento adecuado en el futuro y prevenir tragedias.

Staffordshire Bull Terrier

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa
Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

Esta raza canina es el resultado del cruce entre un Bulldog y un Terrier, lo que le confiere una gran potencia física y la combinación de la audacia y rapidez de ambas razas. Al igual que otras razas de perros, el Staffordshire Bull Terrier ha sido utilizado en peleas caninas debido a su capacidad para resistir el dolor.

Cuando este perro se excita, resulta complicado calmarlo, por lo que es fundamental dedicarle tiempo y atención para mantenerlo ocupado. Además, es un animal muy vital que requiere salir a pasear diariamente. Es crucial educarlo desde cachorro para lograr un desarrollo equilibrado de su comportamiento.

American Staffordshire

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa
Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

La raza de perro conocida como American Staffordshire-Terrier tiene una reputación de ser violenta y agresiva, pero el verdadero problema reside en la estimulación inadecuada de su agresividad. Si se utiliza una educación basada en métodos contundentes, el animal puede convertirse en incontrolable.

Este perro cuenta con unas mandíbulas poderosas que pueden causar graves lesiones a otros animales, incluso aquellos de mayor tamaño. Es una raza valiente, fuerte, resistente, musculosa, testaruda y tenaz, características que lo han llevado a ser utilizado como perro de pelea. Debido a su carácter y a su origen, es importante educar al American Staffordshire-Terrier desde temprana edad y no permitirle ningún comportamiento inapropiado durante su adiestramiento para evitar problemas futuros.

Rottweiler

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa
Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

El Rottweiler es conocido por ser un perro muy territorial y dominante, con un instinto natural para la pelea y un comportamiento agresivo hacia otros perros. Aunque las hembras pueden ser más tolerantes, no son menos instintivas. Si se enfrenta a una situación conflictiva con su dueño, es difícil de controlar debido a su falta de miedo.

Desde la Segunda Guerra Mundial, los Rottweilers se han utilizado como perros policía y son conocidos por ser una de las razas más utilizadas en técnicas de defensa. Es importante que los dueños dominen a su Rottweiler a través del entrenamiento y la socialización para evitar comportamientos agresivos y nerviosos. El éxito de la socialización dependerá en gran medida del entrenamiento adecuado que reciba el perro.

Dogo Argentino

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa
Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

El Dogo Argentino tiene una historia que lo vincula a los perros de pelea, lo que puede dar lugar a un temperamento dominante y obstinado. Esta raza es capaz de luchar hasta la muerte. Además, es un animal poco ladrador pero muy vigilante, con un tamaño considerable y una musculatura impresionante, caracterizada por su color blanco.

Para lograr un comportamiento adecuado en el Dogo Argentino, es esencial comenzar su entrenamiento a partir de las 12 semanas de edad, de esta manera se puede dirigir adecuadamente su energía y entusiasmo. Es recomendable utilizar métodos de enseñanza no violentos y permitir que el perro se acostumbre al contacto humano desde temprana edad, evitando el aislamiento.

Fila Brasileño

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Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

Con una figura imponente y un olfato excepcional, el Fila Brasileño era el perseguidor más temido de los esclavos fugitivos durante el período colonial en Brasil. En las grandes plantaciones de azúcar, estos perros eran utilizados para vigilar a los trabajadores esclavos y prevenir posibles fugas.

Esta raza canina se caracteriza por ser ágil, vivaz, valiente y dócil, aunque requiere de un dueño autoritario que pueda manejarlo adecuadamente. Los criadores de los Filas Brasileños los definen como perros desmesurados en su coraje, firmeza, potencia, agresividad, reacción y agilidad ante los extraños.

Tosa Inu

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa
Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

El Tosa Inu se convirtió en una raza popular en Japón durante el final del siglo XIX y el comienzo del siglo XX, al ser cruzado con otras razas como el Bulldog, el Mastín y el Gran Danés, logrando así el tamaño y la ferocidad que lo caracterizan en la actualidad.

Cabe destacar que los Tosa Inu son considerados como una raza potencialmente peligrosa, lo que implica que para tenerlos como mascotas es necesario cumplir con los requisitos legales y tener los documentos necesarios para ser dueño de este tipo de animales.

Dobermann

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa
Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

El Dobermann debe su nombre al apellido de su creador alemán, quien llevó a cabo los cruces que resultaron en una raza inicialmente creada para la policía, lo que les valió el apodo de "perros de gendarme" durante mucho tiempo.

Esta raza canina es vivaz, vigorosa, valiente y vigilante, y su expresión decidida e inquietante es una característica constante en su aspecto físico. Sin embargo, si no se le trata adecuadamente, puede llegar a ser muy agresivo, lo que implica que no es un perro adecuado para cualquier dueño.

Mastín Napolitano

Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa
Los expertos advierten: estas son las razas de perros que nunca deberías tener en una casa

Con más de dos mil años de historia, el Mastín Napolitano es una de las razas caninas más rústicas que existen en la actualidad. En su origen, fue utilizado por los romanos como perro de combate y de guardia debido a su gran efectividad gracias a su valentía, poderío y fortaleza.

Es importante tener en cuenta que el Mastín Napolitano es territorial y extremadamente posesivo, lo que implica que necesita ser entrenado desde temprana edad para desarrollar un carácter sociable y controlar su comportamiento.

Cena pronto y hazlo bien con estas recomendaciones para vivir más años

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En España tenemos la costumbre de cenar excesivamente tarde, y encima cenamos mal. Lo del horario no es algo nuevo, de hecho forma parte de nuestros hábitos desde el siglo XIX cuando, según las crónicas, los españoles solían tomar su almuerzo bastante tarde, un poco antes de las 16h. Después cenaban tras la puesta de sol, entrada la noche y un poco antes de acostarse, sobre las 22 h. Hoy día seguimos con unos horarios que no han cambiado mucho, aunque sabemos que no es lo más recomendable.

LOS MÁS TARDONES DE EUROPA

cena sofa

Una costumbre que ningún turista europeo comprende y tampoco las personas que quieren mantener una dieta saludable y distribuir sus comidas de una forma más adecuada. El refranero popular dice que “de grandes cenas, están las tumbas llenas” y esto se puede aplicar a todo el mundo, pero si encima le añadimos un horario tardío, la máxima es aún más certera. Mientras que en otros países se cena sobre las 18 h, aquí, como muy pronto, lo hacemos sobre las 21h. Estas tres horas de diferencia tienen una gran importancia en lo que se refiere al impacto sobre nuestra salud.

UNA CENA TARDÍA IMPIDE DESCANSAR BIEN

cenar cama

En primer lugar, afecta en cuanto a la cantidad de alimento ingerido. No hay que olvidar que la digestión es un proceso complejo a nivel metabólico. Darse un atracón nunca es recomendable, sea la hora que sea, pero tomar un plato abundante durante la cena, incluso aunque se trate de un menú nutritivo y equilibrado, hará que el cuerpo tenga un extra de trabajo digestivo durante la noche y, por lo tanto, el sueño será menos reparador. Si te levantas con sensación de cansancio cada mañana, puede ser por culpa de la cena.

LAS CALORÍAS NO SE QUEMAN

cena

Por otra parte, mientras dormimos, no consumimos apenas energía. Esto quiere decir que las calorías sobrantes no se quemarán, sino que se irán acumulando y almacenando en el organismo. Lo que recomiendan los expertos es que la cena no aporte más del 20% de las calorías totales diarias necesarias, es decir, si los requerimientos medios de un adulto son de unas 2.000 kcal, una cena no debería superar las 400 kcal. ¿Y qué deberíamos comer? Una cena completa y saludable debe tener lo mismo que cualquier otra comida del día: proteínas, carbohidratos y grasas. El famoso plato de Harvard siempre es una buena guía.

ELEGIR UNA CENA EQUILIBRADA

cena

Además, se recomienda que las proteínas sean de calidad y preferiblemente magras, como por ejemplo, la del pescado, el pollo sin piel, las legumbres como el tófu, el queso fresco o el huevo. En cuanto a las grasas, tambíen hay que elegir grasas buenas, como frutos secos, aceitunas, semillas o aceite de oliva. En cuanto a los carbohidratos, lo aconsejable es que sean de bajo índice glucémico como los que aportan las verduras, las frutas, las legumbres y los cereales integrales. Con estos ingredientes podemos hacer un plato completo para cenar y tener mejor salud.

PAUTAS GENERALES QUE SE PUEDEN ADAPTAR

plato

Estas recomendaciones son genéricas, luego cada persona debe adaptarlas a sus propias circunstancias. Por ejemplo, si entrenamos a media tarde, es preferible añadir una mayor cantidad de alimentos sanciones al terminar, para no tener hambre durante la noche. Quizá lo más dificil sea reajustar los horarios. Está claro que nunca podremos ponernos a la par de nuestros vecinos europeos, por culpa de las jonadas laborales habituales aquí, con turnos partidos que nos mantienen en la oficina hasta las 18 o las 19 h de la tarde, hora en la que en otros países están ya en casa cenando.

LA MEJOR HORA PARA LA CENA

cena

En la medida de nuestras posibilidades, podemos adelantar la hora de la cena todo lo posible, en vez de dejarlo para el final del día, como solemos hacer. Los expertos en nutrición recomiendan que la última comida del día no se haga después de las 20 de la tarde, como mucho. Un estudio realizado por Instituto Salk para los Estudios Biológicos de San Diego (EEUU) ha descubierto que lo más ideal para mantener un perfecto funcionamiento metabólico, es hacer las comidas del día en una franja de 12 horas. Por lo tanto, si desayunamos a las 7 h de la mañana, lo recomendable sería cenar a las 19 h de la tarde.

Misterios y terror: 10 leyendas del Monasterio de El Escorial que ponen los pelos de punta

El Monasterio de El Escorial es uno de los monumentos más emblemáticos de España y ha sido fuente de numerosas leyendas y misterios a lo largo de los años. Al igual que ocurre con monumentos y edificios que datan de tiempos remotos, este también está repleto de secretos y leyendas. Por esta razón, a continuación te presentaremos algunas de las historias más increíbles.

Misterios del Monasterio de El Escorial

Misterios del Monasterio de El Escorial

El Monasterio de San Lorenzo de El Escorial es conocido por una leyenda que cuenta que fue construido en el lugar donde se pensaba que estaban las puertas del infierno y que con su construcción, estas podrían ser tapadas. Se desconoce el origen exacto de esta creencia, aunque se especula que pudo deberse a una antigua mina en la zona o a una tormenta que ocurrió mientras los técnicos del rey inspeccionaban sitios para el monasterio. A pesar de su origen difuso, esta leyenda ha perdurado en el tiempo y ha contribuido a la fascinación que ejerce el monasterio en la actualidad.

Monasterio de El Escorial: leyendas

Monasterio de El Escorial: leyendas

La leyenda del perro negro es una de las más famosas del Monasterio de San Lorenzo de El Escorial. Según la historia, durante la construcción del monasterio, un perro negro merodeaba por las noches y sus ladridos interrumpían las obras. El rey Felipe II ordenó que lo cazaran y lo colgaran en una de las torres del monasterio, ya que se creía que era un enviado del infierno y que allí se encontraba una de las puertas del infierno. Años después, cuando el rey se retiró a vivir allí, afirmaba escuchar los ladridos del perro aun después de muerto. Esta leyenda ha pasado de generación en generación y todavía se habla de ella como uno de los misterios del Monasterio de San Lorenzo de El Escorial.

La búsqueda de Felipe II

La búsqueda de Felipe II

La alquimia fue una de las grandes obsesiones de Felipe II, quien reunió una gran cantidad de tratados y obras literarias relacionadas con esta misteriosa ciencia en la biblioteca del Monasterio de San Lorenzo de El Escorial. A pesar de que se dice que llegó a consumir brebajes y que utilizaba a los alquimistas para dar con la piedra filosofal, el verdadero motivo detrás de su interés en la alquimia era su delicada salud. Felipe II creía que a través de la alquimia podría mejorar su estado de salud y prolongar su vida. Esta fascinación por la alquimia ha contribuido a la leyenda del monarca como un hombre misterioso y enigmático.

La leyenda del rey Felipe II y el diablo

La leyenda del rey Felipe II y el diablo

Como si no fuese poco, se dice que el rey Felipe II hizo un pacto con el diablo para construir el monasterio en un tiempo récord. A cambio, el diablo le pidió el alma de la primera persona que entrara en la iglesia. Felipe II engañó al diablo haciendo que un perro entrara primero. A continuación te contaremos más secretos y leyendas del Monasterio de El Escorial.

Monasterio de El Escorial: La leyenda de la habitación sellada

Monasterio de El Escorial: La leyenda de la habitación sellada

Según esta leyenda, existe una habitación en el monasterio que ha estado sellada desde la construcción del edificio en el siglo XVI. Se piensa que en su interior se encuentran objetos y documentos valiosos y secretos que el rey Felipe II quería mantener ocultos. A continuación te contaremos más secretos y leyendas del Monasterio de El Escorial.

Túneles subterráneos

Túneles subterráneos

Por otro lado, aquellos que visitaron el lugar, están absolutamente convencidos de que debajo del monasterio hay una red de catacumbas secretas que conectan el monasterio con otros edificios históricos cercanos, como el Palacio Real de La Granja. Asimismo, también se cree que dichos túneles subterráneos que conecta el monasterio con otros sitios de la zona, como el Valle de los Caídos. A continuación te contaremos más secretos y leyendas del Monasterio de El Escorial.

La biblioteca del Monasterio de El Escorial

La biblioteca del Monasterio de El Escorial

En la biblioteca del monasterio se guardan libros y manuscritos antiguos que contienen conocimientos esotéricos y ocultos; también se cuenta que el fantasma del infante don Carlos, hijo del rey Felipe II, todavía vaga por los pasillos del monasterio en busca de venganza por su muerte prematura. A continuación te contaremos más secretos y leyendas del Monasterio de El Escorial.

Símbolos y más misterios

Símbolos y más misterios

Posiblemente, una de las leyendas más aterradoras tiene que ver con el ahorcado de la torre. De acuerdo a este historia, en una de las torres del monasterio se encuentra el espíritu de un hombre que fue ahorcado injustamente en el siglo XVIII. A esto se le suman los símbolos extraños de su fachada, en los cuales se pueden ver varios símbolos y detalles que algunos creen que tienen un significado oculto y misterioso.

Tour para Vingegaard, etapa para Pogacar y Carlos Rodríguez fuera del podio de París

El ciclista esloveno Tadej Pogacar (UAE Team Emirates) ganó este sábado la 20ª etapa del Tour de Francia, disputada sobre 133,5 kilómetros entre Belfort y Le Markstein Fellering, mientras que el danés Jonas Vingegaard (Jumbo-Visma) dejó visto para sentencia su segundo título en esta mítica carrera, tras aguantar al propio Pogacar un par de tirones y también en la llegada al sprint entre los favoritos. Por su parte, Carlos Rodríguez se queda sin el podio y acabará en quinta posición la ronda gala.

Pogacar se adjudicó así la penúltima jornada en esta 110ª edición de la 'Grande Boucle', con un tiempo definitivo en meta de 3h27:18. Por otra parte, el español Carlos Rodríguez (INEOS Grenadiers) cedió ante los hermanos Adam (UAE Team Emirates) y Simon Yates (Team Jayco AlUla), viéndose perjudicado por una dura caída en el kilómetro 33 y que --a la postre-- le costó quedar en la quinta posición de la general.

El día había comenzado con protagonismo del belga Victor Campenaerts (Lotto Dstny), saltando del pelotón en los primeros compases de carrera. Tras múltiples ataques en la parte delantera, la 'serpiente multicolor' dio caza a Campenaerts y se conjuntó, pero el percance de Carlos Rodríguez perturbó la tranquilidad de todos.

El granadino se fue al suelo en una curva a izquierdas, igual que el estadounidense Sepp Kuss (Jumbo-Visma), noveno clasificado entonces en la general. Los dos corredores, visiblemente con sangre, fueron atendidos por el coche médico. En el caso del español, para recuperar la marcha tuvo ayuda de su compatriota y compañero de equipo Omar Fraile.

En medio de la incertidumbre, cuajó una escapada de casi 20 miembros pero sin Tadej Pogacar, reservándose fuerzas para sus intentonas en el tramo final de etapa. Sí que figuraban nombres de aúpa como el polaco Michal Kwiatkowski y el británico Thomas Pidcock (ambos del INEOS Grenadiers), el suizo Stefan Küng (Groupama-FDJ), el estadounidense Neilson Powless (EF Education-EasyPost), el francés Julian Alaphilippe (Soudal-Quick Step) y el italiano Giulio Ciccone (Lidl-Trek).

La mejor baza española estaba en las ruedas de Mikel Landa (Bahrain-Victorious) y de Ion Izagirre (Cofidis), pero el exigente perfil de la jornada fue cambiando la configuración de los grupetos fugados. Hasta seis ascensiones hubo este sábado, a razón de dos puertos de 1ª categoría, tres de 2ª categoría y uno más de 3ª categoría.

Thibaut Pinot, gran referente del equipo Groupama-FDJ, acaparó la atención de las cámaras y de los aficionados con un potente ataque a 30,9 km de meta. En la subida al Petiti Ballon, el experimentado corredor francés dio espectáculo y dinamitó el ritmo para que se desperezaran los más gallitos del pelotón.

A pesar de ser alcanzado cuando faltaban 12,2 km para acabar la etapa, su propósito de victoria zarandeó las estrategias de Vingegaard, de Pogacar, de los hermanos Yates, del austriaco Felix Gall (AG2R Citroën Team), del francés Warren Barguil (Team Arkéa Samsic) y del español Pello Bilbao (Bahrain-Victorious), que esta cuajando una gran carrera con su combatividad.

En los últimos kilómetros, Gall tiró de Vingegaard y de Pogacar, con el esloveno imponiéndose en el sprint a dos grandes rivales extenuados. Segundo triunfo de etapa para Pogacar en esta edición del Tour, dejando atrás ya su hundimiento en la última semana del recorrido. Habrá 'plata' para él en el podio dominical en los Campos Elíseos de París. Un tour en el que los corredores españoles con 3 triunfos de etapas y el quinto puesto del granadino Rodríguez vuelve a ser importante en la carrera ciclista por etapas más importe del mundo, veremos si en futuras ediciones el ciclismo español puede reverdecer antiguos laureles y dominar como en otros tiempos la ronda gala.

El consejo de los expertos para lucir tacones altos y sandalias sin cansarse

Los zapatos con tacones altos y las sandalias pueden ser una excelente adición a cualquier guardarropa, pero también pueden ser una experiencia incómoda e incluso dolorosa si no se tienen en cuenta algunos factores. Afortunadamente, hay algunos consejos y trucos que los expertos recomiendan para ayudarte a lucir tus tacones altos y sandalias favoritas sin cansarte. A continuación te brindaremos algunos consejos que sin dudas te ayudarán a verte y sentirte como una reina.

Elige los zapatos adecuados

Elige los zapatos adecuados

Elegir los zapatos adecuados es fundamental para evitar el cansancio y el dolor en los pies. Es importante asegurarte de que tu calzado sea de la talla correcta y que tenga una buena sujeción para evitar que tus pies se deslicen hacia adelante. También debes considerar la altura del tacón; un tacón de dos a tres pulgadas es generalmente más cómodo que un tacón más alto. Los zapatos con una plataforma en la parte delantera pueden ayudar a reducir la presión en el talón y hacer que caminar sea más fácil y cómodo.

Estira antes de usar zapatos de tacón

Estira antes de usar zapatos de tacón

Antes de usar zapatos de tacón alto, es recomendable estirar los pies y los músculos de las piernas. Haz algunos estiramientos simples, como levantar los dedos de los pies y apoyar los talones en el suelo o hacer algunos giros de tobillo. Esto puede ayudar a evitar la tensión y el dolor en los pies. Además de lo mencionado, en los casos más extremos, puedes usar plantillas debido a que pueden proporcionar una amortiguación adicional y apoyo a tus pies, lo que puede ayudar a reducir la fatiga y el dolor. Las plantillas también pueden ayudar a prevenir lesiones y a mantener tus pies frescos y secos.

Camina con confianza

Camina con confianza

Caminar con confianza puede marcar una gran diferencia en la comodidad de tus zapatos de tacón alto o sandalias. Asegúrate de mantener la espalda recta y los hombros hacia atrás, lo que puede ayudar a distribuir el peso de manera más uniforme en los pies. También debes asegurarte de pisar con la parte media del pie en lugar de apoyarte solo en los dedos de los pies. A continuación te brindaremos otros consejos que de seguro le sentarán perfectamente a tus pies.

Alterna tus zapatos

Alterna tus zapatos

Utilizar los mismos zapatos de tacón alto o sandalias durante todo el día puede ser agotador para tus pies. Trata de alternar tus zapatos durante el día para darle a tus pies un descanso. También puedes llevar zapatos planos o zapatillas deportivas en tu bolso o mochila y cambiarte en el momento en que sientas que tus pies necesitan un descanso. A continuación te brindaremos otros consejos que de seguro le sentarán perfectamente a tus pies.

No uses tacones altos todos los días

No uses tacones altos todos los días

Usar tacones altos todos los días puede tener un impacto negativo en la salud de tus pies y piernas a largo plazo. Trata de limitar el uso de zapatos de tacón alto o sandalias a no más de dos o tres veces por semana. También es recomendable optar por zapatos más cómodos y de apoyo durante el resto de la semana. A continuación te brindaremos otros consejos que de seguro le sentarán perfectamente a tus pies.

La práctica hace al maestro

La práctica hace al maestro

Además de lo mencionado, también es necesario que hagas ejercicios de fortalecimiento para los pies y piernas, debido a que puede ayudar a reducir el dolor y la fatiga en los pies y a prevenir. Por otro lado, si eres nueva en el mundo de los tacones, siempre es una buena opción practicar un poco en casa. Camina lentamente sobre una superficie plana y luego trata de subir escaleras y bajarlas con los zapatos puestos. Este ejercicio te ayudará a acostumbrarte a la sensación de los tacones y a desarrollar más confianza.

Compra tacones gruesos

Compra tacones gruesos

Los tacones gruesos son más estables y cómodos que los tacones finos. Si estás buscando tacones altos para caminar cómodamente, opta por tacones gruesos o bloques en lugar de agujas o stilettos. Los tacones gruesos distribuyen el peso de manera más uniforme en el pie, lo que puede reducir el dolor y la incomodidad. Asimismo, los zapatos con un buen agarre son más fáciles de caminar y más cómodos. Si tu zapato no tiene un agarre suficiente, puedes agregar una suela de goma o un agarre de silicona en la parte inferior del zapato. Estos pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia en la comodidad al caminar.

Últimos consejos

Últimos consejos

Por último, es necesario que tengas en cuenta que somos sujetos de hábitos. Si bien no es recomendable que uses este tipo de calzados todos los días, una buena forma de acostumbrarte a ellos es utilizarlos unos 30 minutos. De esta manera, el calzado se ablandará y tus pies se acomodarán al mismo. Asimismo, si el dolor es constante y no te funcionó ningún consejo, siempre los puedes vender y optar por tus zapatillas de siempre.

NBA: el pastizal que cobran los jugadores mejor pagados

El día de hoy, vamos a hablar de los sueldos que se ganan los jugadores de la NBA. Se trata del mejor baloncesto de los Estados Unidos, que suele ser la justa más importante del deporte de las alturas. Por consiguiente, suele ser una mina de dólares para esas estrellas que forman parte de dicho campeonato. Sigue leyendo, para que te enteres de cuáles son los jugadores que ganan más pasta en el referido torneo de baloncesto.

Stephen Curry

Stephen Curry

Queremos iniciar este listado hablando de Stephen Curry, porque es el que más gana dinero en la NBA. Este veterano de guerra del baloncesto tiene 35 años de edad, y es uno de los millonarios de este deporte, en el cual se gana más de 48 millones de dólares.

Hablamos de un jugador que hace de las suyas en el club de Golden State. Y dado el gran rendimiento que tiene en la cancha, es uno de los mejores pagados en estos momentos.

Russell Westbrook

Russell Westbrook

En el caso de Rusell, tenemos que decir que es otro de los jugadores de baloncesto de NBA que ha crear su propio imperio producto de su desenvolvimiento en la cancha. Muestra de ello, es que es de los deportistas que más dinero gana en la actualidad.

Tiene 34 años de edad, y le quedan varias temporadas más para seguir aumentando sus ingresos. Por ahora, este base se gana hasta 47 millones de dólares por jugar al básquet.

LeBron James

LeBron James

Por supuesto que, en este listado tenemos que hacerle mención a LeBron James, porque forma parte de las leyendas vivientes el baloncesto de la NBA. Y es algo que lo acompañará por siempre.

El de Ohio tiene 38 años de edad y ya pareciera estar dando sus últimos coletazos a nivel profesional.

Sin embargo, sigue siendo uno de los deportistas que más pasta genera por su trabajo en la cancha. Este alero de Los Ángeles Lakers se embolsa casi 44 millones de dólares.

Kevin Durant

Kevin Durant

Los fans de Kevin Durant se han tomado la tarea de apoyarlo en las buenas y malas. Por ello es que este jugador de baloncesto es uno de los más laureados en esta disciplina.

De hecho, ese buen trabajo que ha hecho en los tabloncillos le ha permitido forjar su fortuna.

A sus 34 años de edad, el jugador de Phoenix Suns se gana más de 44 millones de dólares, siendo uno de los más ricos de este deporte.

Bradley Beal

Bradley Beal

Hay que hablar de otro de los pupilos de Phoenix, y es Bradley Beal. También se ha encargado de hacer de su carrera una mina de dinero, y hoy por hoy continúa por ese camino de éxitos.

A sus 30 años de edad, le quedan muchas temporadas encima para seguir aumentando sus ganancias.

Y lo cierto es que, al sol de hoy, se gana más de 43 millones de dólares. Es un escolta de 1.93 metros de estatura que cada vez que sale a cancha deja a todos maravillados.

Paul George

Paul George

Ahora tenemos que traer a colación a Paul George, quien también ha podido hacer de la suyas en la NBA. De hecho, se ha convertido en uno de los jugadores más ricos de esta disciplina.

Este deportista norteamericano tiene 34 años de edad y le pertenece a Los Ángeles Clippers.

Siendo un alero, se gana más de 42 millones de dólares. Una suma que lo pone en ese top de lo que más pasta ganan en esta disciplina deportiva.

Kawhi Leonard

Kawhi Leonard

Kawhi es otro de los jugadores de baloncesto que tenemos que incluir en esta lista, porque también es de los que más dinero gana en actualidad.

Se trata de un alero de 32 años de edad que milita en las filas de Los Ángeles Clippers. Puede darse el lujo de decir que gana un poco más de 42 millones de dólares.

De hecho, ha continuado aumentando sus ganancias con el paso de los años, que lo ha llevado a construir su imperio a través de este deporte.

Damian Lillard

Damian Lillard

Damian Lillard también es de esos jugadores de la NBA que está cobrando cerca de los 42 millones de dólares. Una cifra que habla justamente de su experiencia, y de la calidad que tiene cada vez que salta a un partido.

Se trata de una de las estrellas que tiene ahora mismo el equipo de Portland. Estos han confiado en los servicios de este norteamericano de 33 años de edad, el cual se desempeña como alero en el conjunto Blazers.

Giannis Antetokounmpo

Giannis Antetokounmpo

Desde luego, en este grupo de los jugadores que más cobran por jugar en la NBA, teníamos que incluir a Giannis Antetokounmpo.

Es uno de los extranjeros que está conquistando este torneo. Y es algo que le ha permitido hacerse de una fortuna en tierras foráneas.

El jugador de origen griego tiene tan solo 28 años de edad, y está ganando cerca de 42 millones de dólares. Sin duda, es una de las grandes revelaciones de dicho campeonato.

Klay Thompson

Klay Thompson

Queremos cerrar este top 10 de jugadores que más dinero ganan en la NBA con Klay Thompson. Se trata de un jugador de origen estadounidense que le pertenece a las filas de Golden State.

Se ha convertido en uno de los escoltas claves de esa plantilla, gracias a sus 1.98 metros de altura.

Tiene 33 años de edad y posee la etiqueta de haber sido el primer jugador en la historia en hacer 500 triples en tres años de carrera. Hoy día, se gana más de 40 millones de dólares.

Los expertos avisan: esto es lo que nunca debes hacer si usas minifalda   

La minifalda es una prenda versátil que puede ser usada en cualquier estación del año y en diferentes ocasiones, desde una salida casual con amigos hasta una noche de fiesta. Sin embargo, muchas mujeres tienen miedo de usarla porque no saben cómo hacerlo adecuadamente o temen parecer demasiado expuestas.

En este artículo, te daremos los mejores consejos para usar minifalda y lucir bella sin importar tu edad o tipo de cuerpo. ¡Atrévete a lucir espectacular con este clásico de la moda!

Las críticas a la minifalda

Las críticas a la minifalda

La minifalda es una prenda de vestir que se popularizó en los años 60, cuando Mary Quant comentó a usarle en Inglaterra, y desde entonces ha sido objeto de controversia y críticas en diferentes contextos culturales y sociales. Una de las principales críticas que se le ha hecho es que es una prenda demasiado reveladora y sexualizada, que supuestamente contribuye a la objetivación y cosificación de las mujeres.

Está calificada como una prenda muy provocativa

Está calificada como una prenda muy provocativa

Esta crítica se basa en la idea de que la minifalda muestra demasiado las piernas y las partes íntimas de las mujeres, lo que puede ser interpretado como una provocación o incitación a la lujuria y al acoso sexual. Además, se argumenta que la minifalda es una prenda diseñada por y para hombres, que busca satisfacer sus deseos y fantasías más que las necesidades y preferencias de las mujeres.

¿Una moda pasajera?

¿Una moda pasajera?

Otra crítica común es que la minifalda es una moda pasajera y superficial, que no tiene nada que ver con la verdadera liberación y empoderamiento de las mujeres. Se argumenta que la verdadera emancipación de las mujeres no tiene nada que ver con la ropa que usan, sino con su capacidad para tomar decisiones libres y autónomas, y para participar en igualdad de condiciones en todos los ámbitos de la vida social, económica y política.

La verdad, no sabemos quién ha dicho que esta prenda era pasajera, porque se ha vuelto una de las prendas femeninas que nunca pasan de moda. De hecho, las podemos encontrar en todo tipo de tiendas de ropa, y en los más amplios materiales, matices y colores, con modelos que son excepcionalmente hermosos.

Las críticas pueden ser el resultado de perjuicios sexistas

Las críticas pueden ser el resultado de perjuicios sexistas

Sin embargo, también hay quienes defienden la minifalda como una prenda de vestir que representa la libertad, la diversidad y la creatividad de las mujeres, y que no debe ser juzgada en función de estereotipos y prejuicios sexistas. Se argumenta que la minifalda es una expresión de la identidad y la personalidad de las mujeres, y que su uso no debe ser limitado o censurado por motivos moralistas o conservadores.

En resumen, las críticas a la minifalda reflejan las tensiones y conflictos que existen en torno a la sexualidad, el género y la moda en nuestra sociedad. Aunque algunos ven la minifalda como una prenda superficial y objetivadora, otros la consideran como una forma legítima de expresión y resistencia frente a las normas y expectativas impuestas a las mujeres. Y ahora, te vamos a contar ciertos trucos para que la sepas llevar y lucir.

No debe quedar muy ajustada a las piernas

No debe quedar muy ajustada a las piernas

La minifalda es una prenda de vestir que se caracteriza por su longitud corta y su diseño juvenil y moderno. Aunque es una prenda muy popular entre las mujeres de todas las edades, es importante tener en cuenta que su uso debe ser adecuado y respetar ciertas normas de moda y estética.

Una de las principales recomendaciones para usar una minifalda es que no debe quedar muy ajustada al cuerpo. Esto se debe a que al quedar muy ajustada puede resultar incómoda y poco favorecedora, ya que resalta demasiado las curvas y puede resultar vulgar o inapropiada en ciertos contextos.

Cuando no es ajustada, resulta más elegante

Cuando no es ajustada, resulta más elegante

Por otro lado, una minifalda que no queda muy ajustada al cuerpo tiene un efecto más elegante y sofisticado, ya que permite darle movimiento y fluidez a la prenda. Además, este tipo de prenda es más cómodas de llevar y permite una mayor libertad de movimientos, lo que las convierte en una opción ideal para un look casual y relajado.

Es importante tener en cuenta que la minifalda no debe quedar muy ajustada al cuerpo para lograr un look elegante y sofisticado. Además, esta recomendación también es importante para garantizar la comodidad y la libertad de movimiento al usar esta prenda de vestir.

La importancia de usar una falda de nuestra misma talla

La importancia de usar una falda de nuestra misma talla

Usar una falda de nuestra misma talla es fundamental para lucir bien y sentirnos cómodas. Muchas veces, nos dejamos seducir por una prenda que nos encanta pero que no es de nuestra talla y esto puede tener consecuencias negativas en nuestra imagen y en nuestra salud.

En primer lugar, usar una falda que no es de nuestra talla puede hacer que se marquen nuestros defectos y que no nos sienta bien. Si la falda es demasiado grande, puede hacernos parecer más anchas y si es demasiado pequeña, puede apretarnos y hacer que se nos marque la ropa interior.

Ello influye hasta en la salud

Ello influye hasta en la salud

Además, usar una falda de nuestra misma talla también es importante para nuestra salud. Si la prenda es demasiado ajustada, puede dificultar la circulación de la sangre y causar molestias. Por otro lado, si la falda es demasiado grande, puede hacernos tropezar y causarnos una caída.

Por todo ello, es importante que a la hora de elegir una falda, tengamos en cuenta nuestra talla y no nos dejemos llevar por la tentación de una prenda que no es la adecuada para nosotras. Si no encontramos la talla adecuada, es mejor buscar otra prenda que se adapte a nuestro cuerpo y nos haga sentir cómodas y seguras. En definitiva, usar una falda de nuestra misma talla es la mejor opción para vernos bien y cuidar nuestra salud.

Consejos generales para usar una minifalda

Consejos generales para usar una minifalda

Es una prenda de vestir que ha sido popular desde la década de 1960, y sigue siendo una opción popular para muchas mujeres. Sin embargo, usar una minifalda puede ser intimidante para algunas, especialmente si no se está acostumbrada a usar prendas cortas. Aquí hay algunos consejos generales para usar una minifalda con confianza y estilo:

  • Elija la longitud adecuada: La longitud más común para una minifalda es justo por encima de la rodilla, pero esto puede variar según la forma de tu cuerpo y tu estilo personal. Debemos elegir la longitud que nos haga sentir cómodas y seguras.
  • Combinar con la ropa correcta: Las minifaldas se pueden combinar con muchas prendas diferentes, como camisetas, blusas, suéteres y chaquetas. Es importante elegir prendas que complementen la falda y se ajusten a la ocasión.
  • Usar ropa interior adecuada: Al usar una minifalda, es importante usar ropa interior adecuada, como bragas que no sean visibles y que sean cómodas.
  • Prestar atención al ajuste: La minifalda debe ajustarse correctamente al cuerpo para evitar pliegues o arrugas que puedan ser incómodos. La elección del material también es importante para que la prenda quede estilizada y no se marque el cuerpo en exceso.
  • Cuidado en la elección del calzado: Los zapatos son una parte importante para complementar el conjunto, pero si no se utiliza el calzado adecuado podemos arruinar todo el look. Elige zapatos que sean cómodos y estilosos.

Sigue estas indicaciones y podrás lucir esta prenda con comodidad y con estilo

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Sigue estas indicaciones y podrás lucir esta prenda con comodidad y con estilo

Usar una minifalda puede ser fácil y divertido si se toman en cuenta estos consejos generales. Recuerda siempre sentirte cómoda y segura con lo que llevas puesto para irradiar confianza y estilo.

La DGT adelanta este domingo el dispositivo especial de retorno por las elecciones generales

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La Dirección General de Tráfico (DGT) ha adelantado a las 16.00 horas de este domingo el inicio de las medidas que habitualmente adopta los domingos de verano a partir de las 18.00 horas, debido a la celebración de las elecciones generales.

De esta forma, ha establecido un dispositivo especial de retorno con medidas de regulación y gestión del tráfico en las carreteras de acceso a las grandes ciudades, al coincidir las elecciones con un domingo de verano, en el que la intensidad de vehículos es mayor que en otras épocas del año.

El objetivo es ampliar la capacidad de las vías de acceso a las grandes urbes por aquellas carreteras que comunican segundas residencias y zonas de playa con las ciudades, para evitar demoras en los tiempos de recorrido y que el retorno se pueda realizar de forma escalonada a lo largo del día y no concentrarse solo en una determinada franja horaria.

Entre las medidas de fluidez y regulación adoptadas, destacan la apertura de carriles en sentido contrario al habitual en la A-1, A-3 y A-5 de entrada a Madrid, A-49 entre Huelva y Sevilla y N-340 entre Cádiz y Tarifa; la apertura del Bus VAO de la A-6 libre desde las 13.00 horas sentido entrada a Madrid o la anulación de la vía lenta de la A-3 sentido entrada a Valencia (Siete Aguas), para que la circulación sea regular y evitar que la incorporación de los vehículos que circulen desde esta vía lenta a los carriles principales pudiera generar frenazos y alcances.

También se realizará un entronque en la A-3 y A-7 en Ribarroja del Turia (Valencia), se dispondrán conos para facilitar el acceso de los vehículos provenientes del norte de la provincia de Valencia hacia la A-3 sentido Madrid y en el carril de la A-8 en Villaviciosa (Asturias) para facilitar las incorporaciones de los vehículos provenientes de la zona de playas a la autovía, y se establecerá un itinerario alternativo por la A-356 sentido Málaga entre Vélez-Málaga y Casabermeja para descongestionar la A-7 para aquellos vehículos provenientes de la costa.

REFUERZO DE PERSONAL

La Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil va a reforzar el personal de servicio entre las 15.00 y las 20.00 horas del domingo en las principales vías de acceso a las grandes ciudades para regular y ordenar el tráfico.

Los Centros de Gestión de Tráfico realizarán un seguimiento de los desplazamientos que se produzcan por carretera en tiempo real, en comunicación directa con los agentes de la Agrupación de Tráfico y con personal encargado del mantenimiento de equipos y de la instalación de medidas en carretera, ante cualquier incidencia que pueda surgir.

Además, como cualquier otro fin de semana de verano, se paralizarán las obras en carretera, se limitará la celebración de pruebas deportivas y se restringirá la circulación de camiones, de mercancías peligrosas, así como de transportes especiales en ciertos tramos y vías.

La DGT recomienda planificar el regreso con la suficiente antelación, así como mantenerse informado del estado de las carreteras y de las incidencias que puedan existir en las cuentas de Twitter '@informacionDGT' y '@DGTes' y en los boletines informativos en radio y televisión, cuyo servicio para los medios de comunicación se adelantará a las 12.30 horas, o a través del teléfono 011.

Varias comunidades autónomas tomarán diferentes medidas contra el calor en los colegios electorales

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Las altas temperaturas previstas para la jornada electoral de este domingo, 23 de julio, han llevado a varias comunidades autónomas, sobre todo del sur, centro y este peninsular donde se esperan que los termómetros oscilen entre los 35º y 40ºC a adoptar diferentes medidas para luchar contra el calor como instalar aparatos portátiles de aire acondicionado o repartir botellas de agua. Por el contrario, en la zona norte del país e Islas Canarias no está previsto ningún dispositivo especial ya que se esperan valores más suaves.

En Andalucía, una las comunidades donde se esperan las temperaturas más elevadas para este domingo, grandes municipios de Almería han ultimado esta semana sus trabajos para adaptar y mejorar la climatización de los centros. Por ejemplo, en El Ejido, se montarán más de una treintena de equipos de climatización, mientras que en Roquetas de Mar se han trasladado 48 mesas electorales a edificios climatizados.

En Granada, el Ayuntamiento de la capital instalará 150 ventiladores en alrededor de 80 colegios electorales y centros de votación de titularidad municipal que no disponen de aire acondicionado, en línea con el Ayuntamiento de Córdoba, que alquilará aparatos de refrigeración.

En la provincia de Málaga, en Ronda, Antequera o Estepona se repiten las medidas con la instalación de máquinas de aire acondicionado en los colegios o la reubicación de mesas; y en Sevilla, el Ayuntamiento va a instalar en 33 de los 125 centros electorales de titularidad municipal aparatos de aire acondicionado portátiles y ventiladores. En algunos centros lectivos, las urnas se colocarán en espacios con climatización, como comedores o bibliotecas.

En Huelva, el ayuntamiento de Isla Cristina, por ejemplo, también ha adquirido ventiladores para las aulas sin aire acondicionado y suministrará agua a los miembros de las mesas. En el Ayuntamiento de Palos de la Frontera, ha alquilado equipos portátiles de aire acondicionado y cada una de las doce mesas tendrá servicio de catering con desayuno y merienda, así como agua y bebidas en todo momento.

En Murcia, el Ayuntamiento ha previsto 16 cambios de emplazamiento de sedes electorales, ya que los edificios donde se encontraban no cuentan con adecuada climatización ante estas temperaturas y uno de ellos se encuentra en obras.

En esta Región, en el Ayuntamiento de Cartagena se instalarán un centenar de ventiladores en 24 colegios que engloban a 75 mesas electorales y se han adquirido 10.000 botellines de agua, que se enfriarán con hielo. En el Ayuntamiento de Alcantarilla se han distribuido 17 aparatos de aire acondicionado portátil y el Ayuntamiento Lorca ha puesto en marcha un dispositivo especial, con botellines de agua y sistemas de climatización.

En Extremadura, el Ayuntamiento de Badajoz tomará medidas extraordinarias tras realizar un estudio de los colegios y la situación de cada una de las 195 mesas electorales, por lo que se ha previsto la compra de 105 ventiladores para completar aquellos espacios sin aire acondicionado y se pondrán botellas de agua a disposición de los colegios que no dispongan de fuentes o en los que éstas sean "insuficientes".

Por su parte, el Ayuntamiento de Mérida ha aprobado un contrato de alquiler de suministros para mejorar las condiciones climáticas de los colegios como 40 equipos de climatización para los 23 colegios electorales, que se repartirán entre las 37 salas/aulas que componen las diferentes mesas electorales de la capital extremeña y se adquirirán 3.600 botellas de agua refrigerada de medio litro.

Las principales ciudades de Castilla-La Mancha también han tomado diversas medidas para combatir el calor de esta jornada. En el caso de Albacete, el Ayuntamiento suministrará 150 ventiladores para los 30 colegios donde no existe ventilación y repartirá 3.000 botellas de agua de medio litro para los miembros de las 221 mesas de los colegios del municipio de Albacete.

El Ayuntamiento de Ciudad Real alquilará 30 equipos de climatización para su instalación en las diferentes sedes electorales y en otros colegios han sido reubicadas y en Cuenca se pondrá aire acondicionado en los colegios electorales donde no existe, mientras que para los que carecen de mismo se han comprado 60 ventiladores. Además, hay un stock de 500 botellas de agua y se han coordinado con la Delegación de Sanidad para que estén alerta por si hay algún incidente.

Desde el Ayuntamiento de Guadalajara se han comprometido a que los colegios tengan ventiladores y dispensadores de agua fresca para evitar situaciones de deshidratación, ya que tan solo dos tienen refrigeración de aire acondicionado, y en Toledo los colegios se reforzarán con aparatos de ventilación (hasta 67) y también se repartirá agua para combatir las altas temperaturas.

Similares medidas adoptará Aragón, donde en una veintena de municipios de Huesca y en un instituto de Teruel han optado por salas de mayor ventilación respecto a las que habitualmente se usan como sede electoral. Así, en la ciudad de Zaragoza y debido a la gran cantidad de población, la Delegación del Gobierno ha contratado el suministro de agua para todos los miembros de las mesas electorales, por lo que entregará un litro y medio de agua fría por la mañana a cada miembro y la misma cantidad por la tarde. En total, se han adquirido 8.082 litros de agua.

En la capital oscense, el Ayuntamiento va a facilitar 68 ventiladores, uno para cada mesa, y se llevarán cámaras de refrigeración para que haya agua fresca. En la capital turolense, se ha optado por cambiar la ubicación a aulas más frescas en el caso de algunas mesas electorales.

SEGUIR LAS RECOMENDACIONES POR CALOR

En Baleares, repartirán información entre los colegios sobre cómo tratar, si se producen, golpes de calor ante la previsión de altas temperaturas durante la jornada electoral y han recomendado a la población a seguir las recomendaciones habituales en casos de temperaturas elevadas.

Además, el SAMU 061 reforzará la central de coordinación durante la jornada electoral con más personal sanitario para atender todas las consultas que puedan surgir en los colegios electorales como consecuencia de las altas temperaturas que se puedan alcanzar a lo largo de la jornada. En el caso de Palma, el Ayuntamiento instalará ventiladores y máquinas de agua en los colegios electorales.

En La Rioja, se instalarán aparatos de ventilación en cuatro polideportivos de Logroño: Madre de Dios, Vélez de Guevara, Madrid-Manila y Las Gaunas, ya que se ha determinado por parte de los técnicos y junta electoral central que es donde peores condiciones de calor se podrían dar el domingo. También se va a repartir agua a los miembros de las mesas.

Otras comunidades como País Vasco, Galicia, Cantabria, Asturias o las Islas Canarias no tienen previstas medidas excepcionales ya que para ese día se esperan valores más suaves. Como ha explicado el portavoz de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), Rubén del Campo, las temperaturas más frescas se esperan el domingo a primera hora de la mañana en las comunidades cantábricas y la meseta norte, que abrirán con valores en torno a los 12ºC y 16ºC, mientras que en el Mediterráneo se superarán los 25ºC desde primeras horas de la mañana.

Este 23 de julio, según AEMET, las máximas oscilarán en torno a 23ºC y 28ºC en Bilbao, Santander u Oviedo. Más altas serán las temperaturas en el Valle del Ebro, donde se alcanzarán entre 37ºC y 39ºC en zonas como Logroño o Zaragoza. En la costa mediterránea rondarán entre los 30ºC y 32ºC, con una sensación de bochorno en las ciudades de Barcelona, Valencia y Castellón, al contrario que en Canarias, cuyo ambiente será suave con 25ºC en Las Palmas y 38ºC en Santa Cruz de Tenerife.

Correos cubrirá la jornada electoral electoral con 14.000 trabajadores

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Correos ha establecido un despliegue logístico especial para este domingo, en el que trabajarán hasta 14.000 empleados de la compañía, para garantizar el correcto funcionamiento del voto por correo y la recogida del escrutinio final en esta jornada electoral. La empresa ha querido asegurar con esta cifra que la jornada transite con total normalidad y desaparezcan los bulos sobre un posible amaño del voto por correo que algunos sectores han trasmitido.

En concreto, el personal de reparto, de oficinas y de centros de tratamiento de la empresa postal pública participará en la jornada, al mismo tiempo que también movilizará todos los vehículos de su flota necesarios. Con especial hincapié en zonas rurales y en la puntualidad de la entrega en juzgados del voto emitido.

Cuando se abran los locales electorales, un primer equipo de personal de la compañía entregará los votos en custodia en las 60.314 mesas electorales distribuidas en los 22.562 locales electorales de los 8.131 municipios de España.

Otro grupo de empleados y empleadas hará llegar a las mesas electorales los votos por correo que pudieran recibirse durante el transcurso de la jornada. Por último, otro equipo recogerá el denominado 'tercer sobre', con el resultado final del escrutinio, de las mesas electorales de todos y cada uno de los colegios electorales del país.

Para estas elecciones, Correos ha realizado más de 21.000 contratos de refuerzo, tanto para oficinas como para el reparto de envíos y las tareas necesarias en los centros logísticos, abriendo de forma extraordinaria oficinas en sábado y domingo, con una ampliación de los horarios de atención al público hasta las 22.00 horas en 654 oficinas de todo el país, la apertura en festivos locales y la extensión de horarios en toda la red, particularmente en las zonas turísticas donde se ha registrado una mayor afluencia.

Todo ello se ha traducido en una solicitudes de voto por correo de 2.622.808, lo que supone un récord histórico, de las que 2,47 millones se han traducido en un voto, la cifra más alta de todo el periodo democrático de España. Solo 150.873 personas que solicitaron el voto por correo no han votado.

En este sentido, Correos detalla que la diferencia entre solicitudes y votos admitidos se ha situado en el 5,8%, la ratio más baja registrada en todos los procesos electorales (7,8% en abril de 2019; 6,6% en junio de 2016, y una media del 7,3% considerando las elecciones generales celebradas desde 2008).

TARJETAS CENSALES Y PROPAGANDA ELECTORAL

Entre las tareas encomendadas a Correos también se encontraba el reparto de las tarjetas de inscripción en el censo y los envíos de propaganda electoral, además de las comunicaciones a miembros de las mesas electorales, el envío a los Ayuntamientos de la lista del censo o la recogida de documentación el día de las elecciones.

Así, la empresa ha distribuido las 35,14 millones de tarjetas censales remitidas por el Instituto Nacional de Estadística a los hogares de los ciudadanos con derecho a voto el 23 de julio, en las que figuran los datos de su inscripción en el censo, así como el colegio y la mesa de votación correspondiente. Además, ha repartido los envíos de propaganda electoral de los diferentes partidos y coaliciones que concurren a los comicios.

"En definitiva, Correos ha adoptado desde la convocatoria de las elecciones generales del 23 de julio, todas las medidas organizativas necesarias para garantizar el cumplimiento de las obligaciones que tiene encomendadas durante los procesos electorales. La empresa postal pública ha puesto y seguirá poniendo todos sus recursos tecnológicos, logísticos y humanos para garantizar a la ciudadanía el pleno ejercicio de su derecho al voto", señala la empresa pública.

19 provincias en riesgo por altas temperaturas este domingo con máximas de 40 grados

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Las altas temperaturas provocarán este domingo que hasta 19 provincias activen los avisos de riesgo, con máximas que llegarán a los 40 grados en las ciudades de Córdoba y Granada, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Tanto en Córdoba, Granada y Jaén, como en Navarra, los avisos serán naranjas --que significa riesgo importante--, mientras que en el resto de 15 provincias el aviso será amarillo (riesgo), especialmente entre las 13.00 y las 21.00 horas.

En concreto, Huesca, Teruel y Zaragoza; Albacete, Ciudad Real, Cuenca y Guadalajara; Girona y Lleida; Valencia; Álava; Madrid; La Rioja y Mallorca tendrán aviso amarillo, a las que se sumará Menorca, en este caso por rissagas.

En gran parte del país predominará un tiempo estable y seco, con cielos poco nubosos o con intervalos de nubes medias y altas. Habrá intervalos de nubes bajas matinales en zonas del tercio este peninsular y del Estrecho.

Un frente atlántico rozará el extremo noroeste peninsular y dejará probables precipitaciones en el noroeste de Galicia, sin descartarlas en el Cantábrico occidental, mientras que en el interior del tercio oriental habrá nubosidad de evolución diurna, sin descartar tormentas secas, que ocasionalmente podrán ir acompañadas de precipitaciones en áreas montañosas.

En Canarias, habrá intervalos de nubes bajas en el norte de las islas y es probable la presencia de calima en el sureste peninsular y en Baleares, que se irá extendiendo al resto de la mitad sureste peninsular.

Tampoco se descartan brumas o nieblas matinales en zonas del interior de la Comunidad Valenciana, en el este de Castilla-La Mancha y en la cordillera cantábrica. A últimas horas también pueden aparecer algunas nieblas o brumas en el área del Estrecho y Alborán.

Las temperaturas máximas ascenderán en la mayor parte de la Península, aunque podrá haber un descenso en Galicia, siendo probable que se alcancen los 36/38 grados en gran parte del interior de la mitad sur, centro e interior de Mallorca, y los 38/40 en los valles del Guadalquivir y del Ebro.

Respecto a las temperaturas mínimas, predominarán los ascensos generalizados, aunque en Canarias se registrarán ligeros descensos, más acusados en medianías, donde también soplarán alisios con intervalos fuertes en las islas occidentales, que tenderán a amainar. Por su parte, en las vertientes atlántica y cantábrica y en el alto y medio Ebro predominarán vientos del oeste y suroeste, al mismo tiempo que en área mediterránea los vientos serán del este y sureste.

¿Es recomendable practicar yoga en niños?

La práctica de yoga puede ser beneficiosa para los niños siempre que se realice de manera adecuada y bajo la supervisión de un instructor capacitado en yoga para niños. El yoga puede ayudar a los niños a desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. También puede mejorar su capacidad para concentrarse y reducir el estrés y la ansiedad. Además, puede fomentar una actitud positiva hacia el cuerpo y la mente, lo que puede ser útil para desarrollar una autoimagen saludable y una mayor autoestima. Sin embargo, es importante que los niños practiquen yoga de forma segura y apropiada para su edad y habilidades. Aquí te dejamos algunas recomendaciones.

Yoga para niños: Haz que sea divertido

Yoga para niños: Haz que sea divertido

Mantén la práctica de yoga para niños entretenida y emocionante. Puedes incorporar historias, juegos y música para que sea más atractivo para ellos. La música puede ser una gran herramienta para que la práctica sea más atractiva. Puedes seleccionar música relajante para las posturas de enfriamiento y música más enérgica para las posturas de calentamiento. Si el tiempo lo permite, puedes llevar la práctica al aire libre. Hacer yoga en la naturaleza puede ser una experiencia muy enriquecedora para los niños.

Yoga para niños: Practica en un ambiente seguro

Yoga para niños: Practica en un ambiente seguro

Crea un espacio seguro para la práctica de yoga para niños. Asegúrate de que el área esté limpia y libre de obstáculos para evitar lesiones. Es importante supervisar de cerca a los niños durante la práctica para garantizar que estén haciendo las posturas de forma segura y adecuada. Asegúrate de estar presente en todo momento y estar atento a cualquier posible lesión. Asegúrate de elegir posturas que sean apropiadas para la edad y habilidades de los niños. Evita las posturas que puedan ser demasiado avanzadas o que puedan causar lesiones.

Comienza con posturas básicas

Comienza con posturas básicas

Enseña posturas de yoga simples y seguras que sean apropiadas para la edad y nivel de habilidad de los niños. A medida que progresan, puedes introducir posturas más avanzadas. Algunas posturas básicas incluyen la postura del perro boca abajo, la postura de la montaña, la postura del árbol y la postura del guerrero. Asegúrate de que los niños comprendan cómo hacer la postura correctamente. Explícales la posición de las manos, pies y la alineación corporal adecuada.

Utiliza accesorios

Utiliza accesorios

Los accesorios de yoga pueden ser útiles para los niños, especialmente para ayudarles a mantener posturas durante más tiempo. Por ejemplo, puedes utilizar bloques para apoyar las manos en posturas de pie. Las correas pueden ayudar a los niños a mejorar su flexibilidad y alcanzar posturas que de otro modo podrían ser difíciles. Las mantas pueden proporcionar una superficie cómoda para sentarse o apoyarse durante la práctica. También pueden utilizarse como soporte para posturas que requieren una mayor estabilidad. Las pelotas pueden ser una excelente herramienta para mejorar el equilibrio y la estabilidad de los niños. También pueden utilizarse para masajear los músculos y aliviar la tensión.

Sé paciente y amable

Sé paciente y amable

Los niños pueden tardar un poco más en aprender las posturas de yoga y necesitarán un poco más de ayuda que los adultos. Como instructor de yoga, es importante que ajustes tu actitud y enfoque hacia los niños. Sé amable, paciente y comprensivo, y trata de establecer una conexión positiva con cada niño. Fomenta el respeto mutuo entre los niños y hacia ti mismo. Anima a los niños a respetar sus límites físicos y emocionales, así como los límites de los demás.

Anima la exploración

Anima la exploración

Los niños son curiosos y les gusta explorar. Anima la exploración en las posturas de yoga y deja que experimenten diferentes variaciones y formas de cada postura. Haz preguntas a los niños y escucha sus respuestas. Pregúntales cómo se sienten durante la práctica y cómo les afecta cada postura o movimiento. Escucha sus respuestas con atención y sin juzgar. Ofrece opciones y variaciones para cada postura o movimiento, para que los niños puedan explorar diferentes opciones y encontrar lo que funciona mejor para ellos.

Haz que sea interactivo

Haz que sea interactivo

Pide a los niños que se ayuden mutuamente en las posturas de yoga, trabajando en parejas o grupos. Esto les ayudará a desarrollar habilidades sociales y de colaboración mientras hacen yoga. Los juegos pueden involucrar movimientos y posturas de yoga, como juegos de equilibrio o juegos de respiración. Usa historias o cuentos para guiar la práctica de yoga. Las historias pueden ser una forma creativa de involucrar a los niños y ayudarles a conectarse con su cuerpo y mente.

Celebra el progreso

Celebra el progreso

Reconoce el progreso de los niños en la práctica de yoga. Felicítalos por sus logros y celebra su esfuerzo y compromiso con la práctica. Esto puede incluir posturas que han logrado dominar, movimientos que han mejorado, o cambios positivos en su enfoque o actitud. Esto les motivará a seguir practicando y mejorando. Recuerda que la práctica de yoga para niños es un proceso de aprendizaje continuo.