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Sfera: el vestido de margaritas por 29,99 que vas a usar para todo

Ir a la última este verano no quiere decir que te vaya a costar mucho dinero. Sfera te ofrece todo tipo de modelitos por un precio muy ajustado. La marca propiedad de El Corte Inglés juega con las formas en sus nuevos diseños para que luzcas lo mejor posible. Podrás ponértelos tanto para ocasiones especiales como para tu día a día.

La marca de El Corte Inglés apuesta por las flores en su colección casual, sin dejar atrás otras tendencias para que vayas a la última. A continuación, te mostramos el vestido de margaritas por 29'99 euros que vas a usar para todo.

EL VESTIDO DE MARGARITAS DE SFERA

Sfera: el vestido de margaritas por 29,99 que vas a usar para todo
Foto: Sfera

Para comenzar con el repaso a las novedades de esta firma, te mostramos un vestido largo de margaritas estampadas sobre un fondo amarillo. La prenda cuenta con dos pares de tirantes finos: unos sobre los hombros y los otros alrededor del cuello. Además, presenta dos capas de volantes en el bajo que le dan volumen. Sfera lo ha puesto a la venta por solo 29'99 euros.

VESTIDO ESTAMPADO

Sfera: el vestido de margaritas por 29,99 que vas a usar para todo
Foto: Sfera

Otra opción muy casual de la marca española es este vestido estampado. El modelito se caracteriza porque presenta el escote cruzado y las mangas de sisa. Está disponible con otros coloridos estampados, por lo que podrás escoger el que más te guste. Con él puesto no pasarás calor y a la vez irás a la última moda. Puedes comprarlo en las tiendas de Sfera por apenas 15'99 euros.

VESTIDO BÁSICO CON CUELLO DE PICO

Sfera: el vestido de margaritas por 29,99 que vas a usar para todo
Foto: Sfera

La siguiente propuesta de la firma de El Corte Inglés es un vestido largo con un colorido estampado de flores. La prenda es de manga corta y cuenta con cuello con forma de pico. Está fabricado al 100% de algodón, por lo que no vas a sudar con él en los días calurosos. Su bajo te va a llegar hasta por debajo de las rodillas. Puedes hacerte con este modelito en las tiendas de Sfera, su página web o su app oficial por tan solo 13'99 euros.

VESTIDO MIDI DE CEBRA

Sfera: el vestido de margaritas por 29,99 que vas a usar para todo
Foto: Sfera

Cambiando a un estilo algo más formal, nos encontramos con este vestido largo con estampado de cebra de color rojo y azul. La prenda cuenta con mangas de sisa y cuello redondo. Además, presenta una abertura para que no te cueste andar con él puesto. Con este modelito podrás presumir de figura. Sfera lo tiene a la venta por 19'99 euros. ¡Corre porque quedan pocas unidades!

VESTIDO ESTAMPADO DE SFERA

lunares
Foto: Sfera

Otra magnífica opción de la firma española es este vestido negro de lunares rojos. Este modelito lo puedes lucir tanto en una ocasión más formal como en tu rutina diaria. La prenda es de manga sisa y cuenta con cuello con forma de caja. Además, posee un detalle de fruncidos en la zona de la cintura. Sfera lo ha puesto a la venta por 39'99 euros. Todavía quedan más novedades de esta marca...

VESTIDO CON NUDO SATINADO

rosa
Foto: Sfera

Cambiando de registro, nos encontramos con este vestido midi de color fucsia. El modelito es muy elegante y cuenta con mangas abullonadas. También posee cuello con forma de pico. Presenta una cremallera en la parte trasera para que no te resulte difícil ponértelo y quitártelo. Puedes adquirirlo en las tiendas de Sfera, su página web o en su aplicación para móvil por 59'99 euros.

VESTIDO CUT OUT VERDE

verde
Foto: Sfera

Otro vestido idóneo de cara a la llegada del buen tiempo es este midi de color verde. Se trata de una prenda cruzada con una abertura en la zona de la cintura, que provoca pliegues por todo el tejido. El modelito cuenta con cuello con forma de caja y tirantes anchos. Puedes adquirirlo en las tiendas de Sfera, su página web o su app por 25’99 euros. ¡Menuda ganga!

VESTIDO ASIMÉTRICO DE SFERA

Sfera: el vestido de margaritas por 29,99 que vas a usar para todo
Foto: Sfera

Una opción muy elegante de la marca española es este vestido corto de color negro. El modelito es de corte asimétrico y de tirantes, por lo que tus hombros quedarán al aire. Con esta prenda podrás presumir de figura. Es perfecto para cuando tengas una ocasión especial este verano, ya que no vas a pasar calor con él puesto. Sfera lo tiene a la venta por 29’99 euros.

MONO CON APLIQUES METÁLICOS

Sfera: el vestido de margaritas por 29,99 que vas a usar para todo
Foto: Sfera

La siguiente propuesta para que vayas de celebración es un elegante mono largo de color berenjena. La prenda es fluida, cosa que estilizará tu figura y hará que parezcas más alta. Lo que más destaca son los apliques metálicos a modo de detalle en los tirantes, que son anchos. Puedes comprarlo en las tiendas de Sfera, su página web o su app por 49’99 euros.

VESTIDO HALTER JAQUARD

Sfera: el vestido de margaritas por 29,99 que vas a usar para todo

En último lugar, te mostramos un vestido que parece de alta costura por un módico precio. Este es el caso de este modelito naranja de estilo Jaquard, es decir que presenta pequeños dibujos en el tejido. Presenta el cuello halter, con un tirante alrededor del cuello. Además, posee una abertura delantera para que muestres una pierna. Sfera lo tiene a la venta por 49’99 euros.

La clínica dental de Elche, Dental Roca, es reconocida por utilizar tecnologías de vanguardia

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Son muchas las razones por las que son requeridos los servicios de profesionales en odontología.

Por esta razón, acudir a especialistas con trayectoria y experiencia es determinante si se desea obtener un resultado idóneo y efectivo. En la provincia de Alicante, se encuentra Dental Roca una clínica dental Elche. Un centro consagrado en su municipio y reconocido por su grupo de expertos y por utilizar tecnologías de vanguardias en sus tratamientos. 

Dental Roca es considerado un referente en su sector en Elche

Este establecimiento de salud dental cuenta con 25 años de trayectoria que le avala como un referente en su sector, gracias a su equipo de profesionales y la puesta en marcha de un equipamiento de última tecnología, afín a los avances más recientes en materia ontológica a nivel internacional. Asimismo, llevan a cabo servicios de medicina estética avanzada que complementa el cuidado bucodental.

Una de las características que más distingue a esta clínica es su equipo humano, en este se incluye el Dr. Andrés Roca, experto en odontología estética; la Dra. Carolina Lafuente Núñez, especializada en odontología general y periodoncia; el Dr. Pedro Reyes López-Guevara, experto en odontología restauradora; la Dra. Verónica San José Quilis, especialista en ortodoncia; la Dra. Flor María Revilla Martínez, excelente odontopediatra; la Dra. Paqui López Sánchez, experta en medicina estética; el Dr. Galo Conesa Puche, especializado en periodoncia; y el Dr. Alberto Pomares, prestigioso ortodoncista. Todos estos profesionales se centran en proveer de los servicios más pertinentes y adaptados a las particularidades de cada paciente.

Otro punto a favor de esta clínica son sus modernas, luminosas y cómodas instalaciones, lo cual proporciona una experiencia personalizada, segura, amena y eficiente en la que todos los profesionales unen esfuerzos para obtener un resultado integral y cuidado al detalle.

Tratamientos dentales de alta calidad y eficacia con Dental Roca

Enfocados en los tratamientos dentales implementados por esta clínica, se encuentran servicios destinados a la salud dental en niños, estética dental, implantes dentales, prevención y salud bucodental, odontología general, periodoncia, ortodoncia, prótesis dental y cirugía maxilofacial. La primera cita es gratuita, disponen de facilidades de pago, parking gratuito y una ubicación fácilmente accesible.

La salud bucodental es esencial para tener calidad de vida. Desde la obtención de una sonrisa sana hasta recibir un tratamiento de ortodoncia o cirugía maxilofacial, se evidencia una mejoría que permite recuperar la confianza, aumentar la autoestima y sentirse a gusto con el reflejo que se ve en el espejo, en definitiva es un acto que repercute en todas las áreas de la cotidianidad trayendo múltiples beneficios.

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Govern envía un cuestionario a los colegios para ver si se ajustan al decreto del catalán

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La Consejería de Educación de la Generalitat ha enviado la mañana de este martes un documento con instrucciones y un cuestionario asociado a los centros educativos catalanes, para validar que sus proyectos lingüísticos se adapten al nuevo decreto aprobado este lunes, en el día en que termina el plazo de ejecución de la sentencia que fija un 25% de castellano en la educación catalana. Entre las preguntas está si se evita el uso del porcentaje en la enseñanza y uso de las lenguas.

En dicho envío, firmado por el consejero Josep Gonzàlez-Cambray, la Consejería explica a los equipos directivos que si responden positivamente a las siete preguntas del cuestionario durante el mes de junio, con asesoramiento de la Inspección de Educación, su proyecto lingüístico quedará validado a efectos de la normativa vigente.

En caso contrario --si se responde que no a una o más preguntas-- los centros dispondrán del próximo curso para modificar el proyecto lingüístico, que requiere aprobación del consejo escolar de centro o de la titularidad del centro, en el caso de los concertados.

Asimismo Gonzàlez-Cambray les asegura a los directores que "el departamento de Educación asume la responsabilidad sobre la legalidad de los proyectos lingüísticos que valida" y añade que la inspección educativa debe hacer un seguimiento de su aplicación.

CUESTIONARIO

El cuestionario pregunta si el proyecto lingüístico "evita el uso de porcentajes" en la enseñanza y uso de las lenguas, y si prevé que el catalán es la lengua normalmente usada como lengua vehicular y de aprendizaje, y la lengua de uso normal en la acogida de alumnado recién llegado.

También interroga sobre si el proyecto contempla el uso curricular y educativo tanto del catalán como del castellano, y si incorpora "criterios exclusivamente pedagógicos y desde un abordaje global, integrador y de transversalidad curricular" para determinar la presencia y el tratamiento de las lenguas.

Educación también pregunta si el proyecto tiene en cuenta la diagnosis de la realidad sociolingüística del centro y si recoge los resultados de las pruebas y evaluaciones periódicas, tanto internas como externas.

EXPLICACIONES DE CAMBRAY

Gonzàlez-Cambray, en la carta adjunta a las instrucciones, resume las distintas actuaciones que están emprendiendo el Govern y los partidos políticos sobre la cuestión lingüística, como el antes mencionado decreto, la proposición de ley para reconocer el catalán como vehicular, y otro decreto que prepara la Consejería para desarrollar el régimen lingüístico del sistema educativo.

También afirma que hay que tener presentes estudios y encuestas "que aportan evidencias de un retroceso significativo del uso y la presencia de la lengua catalana en el ámbito educativo", tras los que se está desplegando un plan de impulso del catalán en la educación.

Lorenzo Amor (ATA) tacha de "inaceptable" la nueva propuesta del Gobierno sobre la cuota de autónomos

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El presidente de la Federación Nacional de Asociaciones de Trabajadores Autónomos (ATA), Lorenzo Amor, ha calificado como "inaceptable" la nueva propuesta realizada por el Gobierno relativa a la cuota de los autónomos.

A través de dos tuits en su cuenta oficial de Twitter, Amor ha considerado que el Gobierno vive "en otro mundo" y alejado de la realidad económica que "azota" a España.

En concreto, el presidente de la patronal ha lamentado que se incrementen entre "1.272 y 3.072 euros más al año" las cotizaciones de los autónomos que ganan más de 1.700 euros al mes. "Pretender que con la que está cayendo y la que está por caer los autónomos paguen más es vivir en otro mundo" ha escrito en su cuenta de Twitter.

Sobre la propuesta para los tramos inferiores, Amor ha reconocido que es positivo que la cuota baje entre 250 y 294 euros anuales para 1,2 millones de autónomos, pero ha puesto de manifiesto que esta reducción también implica un 15% menos de prestaciones y pensiones.

"Lo que no te cuentan es que estos autónomos tendrían menos prestaciones y pensiones al bajar su base de cotización de 960 a 817 euros", ha expresado el presidente de ATA.

Las reacciones de Lorenzo Amor llegan tras la propuesta elevada en la jornada del lunes por el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones en la que se hace referencia a la cotización por ingresos reales de los autónomos.

El Ministerio plantea cuotas de entre 250 y 550 euros al mes para el periodo 2023-2025. En concreto, propone que en los seis primeros tramos, correspondientes a rendimientos netos de entre 670 y 1.700 euros mensuales, los autónomos paguen a la Seguridad Social entre 250 y 294 euros de cuota mensual, lo que supondría rebajas de entre 52 y 65 euros respecto a lo que pagan ahora en promedio mensual.

Por contra, en los siete tramos restantes, que van desde los 1.701 a 4.050 euros mensuales de rendimientos netos, los autónomos tendrían que abonar a la Seguridad Social una cuota de entre 400 y 550 euros al mes, lo que supone entre 35 y 107 euros más al mes en comparación con la media actual.

Moreno promete crear actividades extraescolares gratuitas para facilitar la conciliación

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El presidente de la Junta de Andalucía y candidato del PP-A a la reelección, Juanma Moreno, se ha comprometido este martes con un paquete de medidas para facilitar la conciliación de la vida familiar y laboral, como la oferta gratuita de dos actividades extraescolares en Primaria y Secundaria, 'Estudio asistido' y 'Deporte libre', que posibilitará que las familias que lo deseen podrán recoger a sus hijos de Primaria y Secundaria a las 17,00 horas.

Así lo ha anunciado Moreno durante su intervención en el ciclo de encuentros informativos que organiza Europa Press Andalucía en colaboración con la Fundación Cajasol con los aspirantes a la Presidencia de la Junta de los principales partidos y coaliciones que concurren a las elecciones autonómicas del próximo 19 de junio.

Ha indicado que su propósito es que en los próximos años "demos un salto significativo en la conciliación de la vida familiar y laboral, con un paquete de medidas que no sólo dará un balón de oxígeno a las familias, sino que contribuirá a impulsar la natalidad". Para el presidente, sin duda, hay un "problema serio" con la natalidad en términos económicos, sociales y demográficos.

Entre esas medidas, ha anunciado la gratuidad de la escolarización de 0 a 3 años, potenciando el actual modelo y trabajando junto a la actual red de escuelas infantiles. Ha expuesto que se ha solicitado al Gobierno de Pedro Sánchez poder destinar fondos Next Generation a bonificar las plazas ya existentes, adaptándose a la realidad del modelo andaluz.

Asimismo, ha considerado que hay que crear nuevas plazas, únicamente, en aquellos municipios donde actualmente existe demanda de nuevos servicios.

En relación con la medida de las actividades extraescolares en Primaria y Secundaria, ha expuesto que los estudiantes podrán aprovechar hasta las 17,00 horas para estudiar, hacer deberes o practicar deporte, quitándoles "horas de pantallita" y haciendo una "actividad saludable", al tiempo que se facilita la conciliación a sus padres.

Los responsables de esos niños en esas horas serían profesores a los que se daría una primera experiencia laboral y los que estén en la bolsa de trabajo.

Defensa ante intereses ilegales en tarjetas de crédito u otros créditos que convierten la deuda de clientes en interminable

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A medida que se acerca el verano, entidades bancarias y grandes comercios ofrecen con mayor énfasis publicitario tentadoras tarjetas revolving o de pago aplazado, microcréditos "de concesión rápida" o préstamos "de pago en cómodas cuotas". Pero la oferta de consumir y pagar después, a través de cuotas fijas o un porcentaje de la deuda pendiente de pago, puede ser un trayecto interminable de intereses usurarios que deben ser revisados por especialistas en derecho financiero y bancario. Con asesoría para clientes de toda España, los despachos de las abogadas Estela Royo y Carolina García Santos se dedican a ayudar a clientes que han pagado varias veces la cantidad consumida, pero siguen abonando mensualidades, sin esperanzas de finiquitar la totalidad de la deuda.

Atención presencial o vía online

Al llenar el formulario de contacto disponible en la página web de Estela Royo Abogados, los interesados en terminar con un saldo pendiente aparentemente impagable pueden solicitar la asesoría de juristas que analizarán los casos. Mediante encuentros presenciales en cualquiera de las oficinas del bufete distribuidas en el país o vía telefónica, los letrados orientarán sobre los procedimientos para lograr la devolución del dinero que el consumidor ha abonado a la deuda, cuando la entidad está aplicando intereses considerados ilegales por los tribunales españoles y contrarios a la legislación actual que ampara al consumidor.

El marco legal español, a través del Tribunal Supremo, ha establecido que los intereses que superen el 24% podrían ser considerados como usurarios, en el caso de las tarjetas de crédito, un 13-14% TAE para préstamos. En muchos casos, los gananciales de estas tarjetas superan el 24% TAE en sus cuotas fijas. En palabras de las abogadas especialistas en el sector bancario, la usura lleva a “una espiral de deuda que nunca termina, por la poca amortización a capital y la gran cantidad pagada en intereses y comisiones”. 

El concepto revolving abarca la disponibilidad de fondos en la medida en que el cliente vaya amortizando la tarjeta, de manera que puede volver a consumir lo amortizado y esto genera el cobro de intereses a los intereses. El objetivo de los abogados liderados por Estela Royo y Carolina García Santos es que los compradores paguen solo la cantidad prestada y tengan derecho a que se les devuelva todo lo pagado en exceso con intereses legales a favor del cliente.

Acompañamiento permanente y elevado compromiso ético

Desde la solicitud de la primera cita con los expertos, la asesoría es gratuita. El despacho se encargará de guiar a su cliente durante todo el proceso de reclamación de cobros usurarios o cláusulas abusivas, hasta que se logre el reconocimiento de la deuda real por la entidad financiera o la casa comercial. El cobro de los honorarios, equivalente solo al 10% de la cantidad recuperada en la reclamación, se hará cuando el cliente cobre o vea reducida finalmente su deuda.

Cualquier deuda con tarjeta revolving que parezca interminable, así como los casos de otros tipos de créditos, microcréditos o gastos excesivos en formalización de hipotecas, representan retos para estas expertas abogadas y su equipo. El marco legal, el minucioso abordaje a cada caso y la cercanía con el cliente se conjugan para combatir la usura y proteger la calidad de vida de los ciudadanos.

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Atelier de Bodas organiza un trunk show para presentar su nueva colección de vestidos de novia

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Tras presentar en redes sociales su nueva colección de vestidos de novia 2023, Atelier de Bodas organizó un trunk show en sus tiendas de Madrid, Valencia y Barcelona.

Este elegante taller de confección quiso aprovechar el evento para exhibir sus nuevos diseños, que siguen las últimas tendencias y las preferencias y opiniones de las novias. Los clientes que visitaron los puntos de venta, consiguieron descuentos y regalos solo por asistir.

¿Cuáles son las últimas tendencias de moda en vestidos de novia?

Atelier de Bodas dispone de un catálogo con todo tipo de diseños de vestidos de novia y trajes de novio. Además, su taller de costura les permite ofrecer un servicio completo, personalizado y de calidad a cada cliente. Desde su creación, esta empresa se ha enfocado sobre todo en ofrecer una experiencia inolvidable a las personas que cuentan con ella preparar su boda.

Actualmente, la marca cuenta con locales en Barcelona, Madrid y Valencia y sigue en proceso de expansión. Su propuesta se basa en excelentes diseños a precios accesibles, para que todas las novias puedan encontrar el vestido ideal, que se adapte a sus gustos y presupuesto.

Después de haber anunciado la nueva colección de vestidos de novia 2023, Atelier de Bodas preparó una presentación oficial llena de estilo. Organizó un trunk show donde se mostraron modelos exclusivos para la próxima temporada. Las colecciones de esta empresa también están en constante renovación, para adaptarse a las últimas tendencias y a las peticiones de las clientas.

Vestidos para todas las tallas y presupuestos

Con la puesta en escena del trunk show en todas sus tiendas, Atelier de Bodas también desea dar a conocer de un modo más cercano su estilo diferenciador a clientes potenciales. En sus locales no solo venden vestidos, su planteamiento va más allá; son talleres creativos al alcance de todas las mujeres. La empresa trabaja para hacer su catálogo accesible cualquier novia, sin importar su talla o su presupuesto. Este compromiso nace de saber que en otras marcas del sector los modelos son limitados y el tallaje deja fuera a un gran porcentaje de mujeres.

Atelier de Bodas se adapta a sus clientes, conociendo lo que desean y lo que les queda bien. Su última colección, que llega acompañada de descuentos y regalos, refleja perfectamente la variedad que caracteriza a su producción. Algunos de estos diseños se pueden ver ya en su web y redes sociales.

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Las ventajas que se obtienen con la nevera hostelería de Poowercool

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Contar con bebidas frías de forma constante en todo momento, pero sobretodo en los días más cálidos del año, es una necesidad para restaurantes, bares y locales de la restauración.

Una de las mejores opciones actuales para cumplir con este objetivo son las neveras con tecnología Poowercool, que cuentan con una potencia suficiente para poner 300 botellas de cerveza a 0° C en solo 2 horas.

Además, una nevera hostelería de este tipo resulta sumamente eficiente, ya que su consumo de energía es mínimo. Esto es posible gracias al uso de la tecnología patentada que permite generar el fenómeno del efecto supercooling. De esta manera, los líquidos se enfrían por debajo de su punto de congelación sin cristalizarse ni solidificarse.

Poowercool garantiza una tecnología patentada y pionera en refrigeración

Cada nevera de la marca Poowercool ofrece múltiples ventajas para los locales gastronómicos. En primer lugar, el uso de estos equipos permite disponer de bebidas a -8° C en estado líquido, es decir que los refrescos, las cervezas, el champán y los demás productos pueden estar helados sin congelarse. Este punto de enfriamiento dota a las distintas bebidas de una textura y un sabor inigualables.

Todos los frigoríficos Poowercool son inteligentes porque reciben permanentemente información desde sensores ubicados dentro y fuera de la cámara. Gracias a estos datos, controlan exactamente tanto la temperatura interior como el tiempo de exposición al frío. Se trata de una tecnología única que está patentada en toda Europa y cuyas prestaciones aún no han podido ser igualadas. Disponer de estos equipos supone una inversión que se amortiza rápidamente porque permite fidelizar y captar muchos más clientes, según nuestros clientes las ventas se multiplican hasta por 4.

Bebidas con el novedoso efecto slush

Los frigoríficos expositores de Poowercool permiten ofrecer bebidas que suponen una experiencia distinta para los clientes de un local de restauración. Una vez retiradas de la nevera y solo con una pequeña agitación, distintos líquidos consiguen un efecto slush. Esta textura única hace posible, por ejemplo, preparar cócteles solo añadiendo licor y sin necesidad de emplear cubitos de hielo.

Por tor lado, estos frigoríficos se diferencian de otros modelos que hay en el mercado porque prometen un mínimo consumo energético. Solo 15 € al mes, unidos a un compromiso eficiente y responsable. Todos los equipos de Poowercool cuentan con una garantía de hasta 3 años tanto en mano de obra como en piezas.

Cada nevera para hostelería Poowercool ofrece prestaciones de refrigeración que resultan únicas y suponen un diferencial para un negocio de restauración. Con estos equipos, es posible ofrecer algunas de las bebidas más frías del mundo.

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Podemos pide prorrogar las medidas del decreto anticrisis y mejorarlo con un abono transporte de 10€

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El Ministerio de Derechos Sociales, que lidera Ione Belarra, reclama extender durante todo el año las medidas del decreto anticrisis ante los efectos de la guerra de Ucrania, cuya vigencia ahora se extiende hasta el mes de junio, y propone mejorar su contenido con más actuaciones, como una "drástica" reducción del transporte público con abonos mensuales de 10 euros.

También demanda, según han explicado fuentes de este departamento, extender ese "escudo social" con la actualización inmediata de las pensiones no contributivas al IPC y ampliar el bono social eléctrico a otros dos millones de españoles.

Derechos Sociales remarca que el real decreto de respuesta a los efectos socioeconómicos de la guerra fue aprobado el pasado mes de marzo y contiene una serie de "medidas ambiciosas" de corte económico y social para garantizar la protección de población vulnerable, entre las que destacan la subida del Ingreso Mínimo Vital, la limitación de la subida del alquiler al 2% o la limitación de despidos para empresas que reciban ayudas públicas o se acojan a medidas extraordinarias de protección al empleo.

En este sentido y ante la evolución de la inflación, aún en niveles elevados, defiende que este paquete de actuaciones debe prorrogarse, al menos, hasta el 31 de diciembre del presente año.

DRÁSTICA BAJADA DE PRECIOS DE TRANSPORTE COMO EN ALEMANIA

No obstante, el Ministerio que dirige Belarra ve necesario complementar este conjunto de medidas con otras tres propuestas adicionales e incorporarlas al actual real decreto para elevar la cobertura de la población más vulnerable ante los efectos de la subida de los precios energéticos.

De estas propuestas destaca una considerable reducción de los precios del transporte público en todo el país, combinada con el descuento a los precios del carburante. En este sentido, demanda la creación de un fondo de ayuda a municipios y comunidades para facilitar el acceso a los medios de transporte públicos colectivos a un coste reducido, que a su vez reportaría un ahorro de energía.

Un fondo que, de forma análoga a la medida impulsada por Alemania, permitiría reducir el abono mensual hasta los 10 euros en todas las ciudades y autonomías.

MEJORAR LAS PENSIONES MÁS BAJAS ANTE LA INFLACIÓN

Por otro lado, reivindica extender con "carácter inmediato" la actualización de las pensiones contributivas al IPC, adelantando esa revalorización en la nómina de julio.

De esta forma, razonan desde Derechos Sociales, se conseguirá que las pensiones "más bajas" puedan hacer frente al aumento de precios sin esperar a final de año y evitar que durante esos meses sus beneficiarios sufran una "merma de su capacidad adquisitiva".

Por otro lado, plantea una modificación del bono social eléctrico, que lleva demandando desde hace tiempo, para ampliar al volumen de beneficiarios, agilizar el acceso a esta ayuda y regular su aplicación desde el "principio de precaución" para que, ante una situación de impago, la empresa suministradora "deba informar necesariamente de la situación de vulnerabilidad del cliente antes de emprender cualquier acción".

MEDIDAS DEL DECRETO ANTICRISIS

En el mes de marzo, el Ejecutivo cuantificó el plan anticrisis en 16.000 millones de euros, con 6.000 millones en ayudas y rebajas fiscales y 10.000 millones en una nueva línea de créditos avalados por el Instituto de Crédito Oficial (ICO). Además, con este decreto se extiende el plazo de vencimiento de los ya aprobados y el plazo de carencia para sectores más afectados.

También contiene una rebaja de 20 céntimos por litro de combustible repostado, extendida a todos los consumidores, y los 450 millones en ayudas directas. Otros sectores beneficiarios de ayudas son el agrario, el pesquero y la industria, una rebaja de peajes en la factura energética y la ampliación de compensaciones por los costes de emisión de dióxido de carbono (CO2).

A su vez, despliega una limitación temporal de las subidas del alquiler hasta el 2% y la limitación para despedir por causas objetivas por aumento de los costes energéticas para empresas que reciban ayudas públicas o se acojan a medidas extraordinarias de protección al empleo.

También se aumentó las cuantías en un 15% del ingreso mínimo vital, se extendieron los supuestos para acceder a los descuentos del bono social eléctrico, se prorrogaron otros tres meses más las rebajas fiscales aplicadas a la electricidad y se adoptaron medidas para acelerar el despliegue de instalaciones renovables y facilitar el autoconsumo, entre otras medidas.

Pasa a disposición judicial el detenido por presuntamente matar a su pareja en Benajarafe (Málaga)

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El hombre de 52 años que fue detenido el pasado domingo tras presuntamente matar a su pareja, de 51 años, en Benajarafe, núcleo poblacional del municipio malagueño de Vélez-Málaga, pasa este martes a disposición judicial.

Según han informado fuentes policiales, se trata de una puesta a disposición judicial "técnica", ya que no habrá una conducción física del arrestado al juzgado como es habitual puesto que el investigado continúa ingresado en un hospital de Málaga bajo custodia policial.

El arrestado se encuentra hospitalizado después de que al intentar huir de la Policía Nacional se partiera los dos tobillos. Así, se prevé que sea la autoridad judicial competente la que acuda al centro médico durante este martes.

La primera llamada al 112 que alertó del suceso fue alrededor de las 00.40 horas del domingo 29 de mayo y fue de la propia víctima. Así, se movilizó a la policía y a los sanitarios y al llegar encontraron a la mujer herida, con varios cortes y sangrando de manera abundante aunque posteriormente se desvaneció y pese a los esfuerzos de los sanitarios la mujer falleció.

La Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género está recabando datos del presunto asesinato de esta mujer. La mujer había entrado en el sistema Viogén en el año 2008, con denuncia por violencia de género con su pareja, el ahora detenido como presunto autor de los hechos de este domingo. El caso estaba inactivo en Viogén desde hace más de diez años.

Aprender y disfrutar del ámbito deportivo es más fácil con estos recursos útiles

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El deporte tiene una gran importancia en la vida de las personas, tanto como medio de entretenimiento, como para disfrutar de una vida más saludable. Actualmente, hay varios recursos muy útiles que permiten a las personas disfrutar, aprender y aprovechar al máximo el ámbito deportivo.

Un entrenador de forma remota

El servicio de entrenador personal online, es la mejor solución para las personas que desean llevar un estilo de vida más saludable con mayor comodidad.

El entrenador personal se encarga de planificar un programa de ejercicios hecho a medida, según los hábitos y la disponibilidad de las personas, para asegurar una adaptación más efectiva.

Además, las sesiones de entrenamiento son en tiempo real, lo que permite contar con correcciones que garantizan la realización óptima de los ejercicios.

Contar con un entrenador personal es necesario cuando se practica un deporte, ya que los ejercicios pueden ayudar a aumentar la resistencia, prevenir lesiones, o reducir y hasta eliminar dolores por lesiones o golpes durante las prácticas deportivas.

Al tratarse de un servicio online, las personas pueden entrenar en cualquier lugar y momento. El horario flexible facilita poder continuar con el entrenamiento, para así poder alcanzar los objetivos que puedan ayudar a mejorar el rendimiento a la hora de practicar un deporte.

Deporte para ellas

Las mujeres interesadas en seguir un deporte para disfrutar de una vida más activa, pueden visitar un blog de deporte para la mujer en el que cuentan con información útil sobre el ámbito deportivo.

En este blog, las mujeres pueden aprender consejos para las prácticas deportivas o los entrenamientos físicos, sobre deportes que ayudan a tonificar el cuerpo o sobre todo tipo de deportes muy completos.

De igual manera, el blog cubre temas de moda y deporte, ofreciendo recomendaciones para elegir la ropa deportiva adecuada para la disciplina a practicar, sin dejar a un lado el estilo y el glamour.

Además, el blog ofrece indicaciones sobre alimentación y descanso, dos factores esenciales a la hora de practicar un deporte, por lo que esto puede ayudar a las mujeres a recuperarse de las exigencias físicas. Se trata de información completa y útil para las mujeres, ya que se puede aprovechar para disfrutar del ámbito deportivo de una manera más segura y cómoda para ellas.

Todo sobre el ámbito futbolístico

Los que juegan al fútbol deben conocer muy bien las reglas y las normas que rigen esta disciplina deportiva. Cuando se trata del campo de futbol, hay diferentes tamaños y distintas modalidades de fútbol que se juegan alrededor del mundo.

Entre los tipos de campos de fútbol más comunes, están los de césped natural y los de césped artificial. Cada uno de los campos permite un tipo de juego distinto y un rendimiento deportivo diferente.

A la hora de jugar es importante conocer las características de cada campo, para saber qué tan bien rodará el balón, la dificultad a la hora de correr, o qué tan seguro resultará ante caídas durante el juego.

Los diferentes campos requieren cuidados específicos para permitir un juego óptimo, por lo que es importante tenerlos en buenas condiciones si se desea un partido con mejor rendimiento y que sea más seguro.

Disfrutar del fútbol online

Los amantes de la disciplina deportiva más popular del mundo, ahora pueden ver futbol online 2022 de manera gratuita, a través de los reproductores de streaming. Reproductores como AcePlayer de Ace Stream Media, permiten ver los partidos de forma online y sin ninguna suscripción. La variedad de competiciones, ligas y campeonatos de fútbol es muy amplia, por lo que siempre habrá la posibilidad de ver los partidos de mayor interés.

El reproductor se puede usar desde el sitio web oficial, o descargando la aplicación en Play Store. Gracias a esto, las personas tendrán la oportunidad de ver los partidos en su ordenador, tablet o móvil. La calidad de imagen de las transmisiones es muy buena y hay pocas interrupciones, esto permite disfrutar de los partidos de la mejor manera.

De igual manera, es posible contar con la oportunidad de ver los partidos transmitidos en vivo o repetidos, evitando que los seguidores de este deporte se puedan perder los mejores encuentros deportivos.

La empresa Neoval Consultores ayuda a reducir los costes de facturación y a aumentar los ingresos de las asesorías

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El outsourcing laboral es una tendencia que cada vez se implementa con mayor frecuencia, puesto que permite a las empresas reducir los gastos generados por la facturación y aumentar el número de clientes. Asimismo, esta tendencia corporativa facilita el fortalecimiento de las cualidades más importantes de una compañía y, a su vez, permite minimizar los costes del personal.

En este sentido, Neoval Consultores es una empresa que, en la actualidad, presta el servicio de outsourcing laboral. Su principal objetivo es gestionar los gastos que puedan surgir en los procesos de facturación y promover las relaciones con los clientes potenciales para percibir mejores ingresos.

Cómo minimizar los costes de facturación de las empresas

Gracias a empresas como Neoval Consultores, las compañías pueden aprender a reducir los costes de su facturación y a gestionarlos de una manera más efectiva con el respaldo de un outsourcing laboral. Neoval Consultores ofrece algunas soluciones para los clientes que desean aumentar sus ingresos de manera significativa a través de los servicios o productos que ofrece, así como para aquellos que quieran cubrir de forma apropiada los gastos generados por la facturación para mejorar su rendimiento corporativo.

Revisar con detenimiento las cuentas para que no se presenten facturaciones dobles; suprimir costes superfluos, como líneas telefónicas en desuso; eliminar la publicidad de la empresa que ya no se requiere; automatizar todos los procesos corporativos en la medida de lo posible; y evitar la realización de pedidos pequeños, son algunas de las recomendaciones de Neoval Consultores para que los costes de facturación de las empresas puedan ser controlados.

¿Por qué contratar los servicios profesionales de Neoval Consultores?

Neoval Consultores es una empresa española que, desde hace algunos meses, gracias a un equipo de expertos con más de 20 años de trayectoria, ofrece un servicio de outsourcing laboral o de externalización para asesorías, a toda clase de empresas que requieren un apoyo integral en sus gestiones profesionales. Tarifas reducidas, asesorías personalizadas y servicios paquetizados, son algunos de los beneficios que obtienen los clientes que decidan contratar los servicios de outsourcing laboral de Neoval Consultores. Asimismo, la empresa consultora ofrece otros servicios, como el de calendarios laborales, certificados de trabajadores, tramitación de altas y bajas y confección de nóminas.

Sea cual sea el propósito para contratar a Neoval Consultores, esta empresa experta en outsourcing laboral, resulta una excelente alternativa. Esta tendencia empresarial cada vez es más solicitada por pequeñas y medianas empresas que desean gestionar de forma acertada los costes de facturación y captar nuevos compradores.   

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Today sport sérums, unos de los pocos sérums capaces de recuperar la piel después de realizar deporte

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La práctica de deportes es fundamental para un estilo de vida saludable, permitiendo a las personas mantener un buen estado físico, además de un bienestar mental y psicológico. Sin embargo, la actividad física genera deshidratación, estrés oxidativo y pérdida de volumen y firmeza en la piel del rostro.

Por tal razón, es importante una rutina facial para recuperar el tejido, mejorar su aspecto y cuidarla del deterioro precoz y el envejecimiento prematuro. En ese aspecto, Today Serum, firma de cosmética natural, presenta sus sérums faciales especializados en la recuperación de la piel de la cara después de entrenar.

Cuidar la piel después de hacer deporte

La práctica de deporte, a pesar de sus múltiples beneficios, tiene efectos negativos sobre la piel. Entre estos, se destaca la exposición a los agentes contaminantes del exterior, las altas temperaturas, la contaminación o el exceso de exposición solar en el caso de que el deporte se realice al aire libre. Por su parte, cuando se lleva a cabo la actividad física en interiores, la piel se expone a bacterias presentes en el lugar. Por esta razón, es fundamental cuidar la piel con productos como los de Today Serum, que aporten a la piel hidratación, luminosidad y elasticidad. De esta manera, se consigue recuperar la piel después de una actividad física.

Distintas opciones de sérums para recuperar la piel después de practicar deporte

Los sérums faciales de Today Serum están formulados especialmente para la reconstitución de los tejidos del rostro después de entrenar en el gimnasio, en el agua o al aire libre. Así, mediante sus altas concentraciones de principios activos, la piel de la cara, el cuello y el escote recuperará su mejor aspecto.

De este modo, después de realizar actividad física en el exterior, estar expuesto a las diversas condiciones climáticas y a la contaminación, es recomendable utilizar el 04 outdoor sport sérum, el cual ralentiza el envejecimiento celular, suaviza las manchas, arrugas e imperfecciones y aumenta la firmeza a través de su componente extra de hidratación y antioxidante. En cambio, para entrenamientos en el interior, el 05 indoor sport sérum restaura la piel dañada, devolviéndole volumen y densidad, estimula la circulación y refuerza la barrera de la epidermis. Finalmente, para los que combinan el gimnasio con el deporte al aire libre, el pack recuperación in+out les ofrece una fuente de vitaminas para la piel por medio de la conjunción de los sport sérums indoor y outdoor.

Por lo tanto, cuidar la piel a través de una rutina facial para prevenir los efectos negativos del ejercicio físico en el rostro es muy sencillo con los sérums de alto rendimiento de Today Serum, los cuales cuentan con activos naturales de máxima calidad que le brindan a la cara un aspecto juvenil, radiante y saludable.

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Mudanzas por Europa con total seguridad de la mano de Mudanzas BCN Internacional

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Hoy en día, existen muchas facilidades para vivir en diferentes países de la Unión Europea, por lo que muchas personas deciden dejar su país de origen para irse a vivir a la ciudad de sus sueños. Francia se posiciona como uno de los destinos más solicitados. Las mudanzas desde España a Francia y viceversa suelen realizarse por carretera y duran más de 11 horas.

En este sentido, la empresa Mudanzas BCN Internacional, con más de 20 años de experiencia, ofrece el servicio de transporte y mudanza integral con vehículos y plataformas elevadoras. También incluye la recogida y protección de muebles junto a la gestión de permisos desde cualquier parte del país hasta el vecino europeo.

¿Qué tipo de traslado es el más utilizado por los clientes que se mudan a Francia?

El servicio de mudanza entre países puede ser exclusivo o en grupo. El primero implica la exclusividad total en el espacio del vehículo. Este tipo de servicio es ideal para personas que necesitan realizar la mudanza en una fecha determinada. Suele ser rápida, ya que solo depende de la disponibilidad del cliente en la recogida del mobiliario para llevarlo al nuevo destino.

Por otro lado, los traslados en grupo consisten en varias mudanzas hechas por un mismo camión. De esta manera, los desplazamientos resultan más económicos, ya que se comparten los gastos de transporte. A diferencia de la exclusiva, el tiempo de entrega es variable porque debe adaptarse a las distintas rutas y es la empresa de traslado la encargada de fijar la fecha de llegada.

Otro elemento importante que se debe tener en cuenta a la hora de una mudanza internacional tiene que ver con la contratación de una póliza de seguro para proteger los bienes que se transportan.

Servicios que se necesitan en una mudanza

Para preparar una mudanza, hay que tener presente varios elementos. Lo primero a tener en cuenta es el embalaje del contenido, prestando especial atención a la cristalería, las vajillas y las piezas de decoración. Otro elemento importante es el desmontaje de muebles y su posterior montaje en el nuevo domicilio. Además, se deben gestionar los permisos de viaje y los trámites de aduanas, ya que cada país tiene normas de ingreso a su territorio. Los clientes que todavía no tienen una dirección final deben contratar un servicio de guardamuebles.

Mudanzas BCN Internacional, con amplia trayectoria en la logística de traslados y un equipo operario capacitado, ofrece todos los servicios mencionados. Las mudanzas desde España que realiza esta compañía tienen como destino las principales ciudades de Francia. Entra las más destacadas están París, Lyon, Montpellier, Burdeos, Marsella y Estrasburgo.

Las mudanzas internacionales suelen generar mucho estrés. Lo más recomendable es contratar los servicios de una empresa especializada para que el proceso de mudanza se desarrolle de una forma armónica y segura, reduciendo las angustias propias de la tarea.  

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La empresa Abad Limpiezas ofrece sus servicios de limpieza de comunidades de vecinos en Madrid

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La limpieza de comunidades es un servicio que cada vez toma mayor relevancia especialmente en zonas vecinales de Madrid que cuentan con grandes urbanizaciones en las que conviven muchos vecinos. Esto se debe a la necesidad que cuentan estas comunidades de vecinos de mantener las zonas comunes en óptimas condiciones de higiene. Abad Limpiezas es una compañía que se encarga de la desinfección y mantenimiento de las zonas vecinales en toda la ciudad. 

Todo lo que involucra la limpieza de comunidades

Si bien en una residencia compartida la limpieza y el aseo de los espacios individuales de las viviendas depende de cada dueño, las zonas comunitarias acaban por descuidarse cuando no se plantea la responsabilidad del mantenimiento. Tanto en conjuntos de apartamentos como viviendas unifamiliares, los jardines exteriores, piscina, garajes compartidos y azoteas son algunos de los puntos que se deben mantener limpios para poder conservar una imagen favorable de la comunidad.

Al ser zonas en constante concurrencia de personas, Abad Limpiezas dispone de un servicio exclusivo para la desinfección profunda y mantenimiento de comunidades que abarca comunidades de un solo portal y comunidades grandes con varios portales y muchas zonas comunes. De esta forma, involucran estas zonas comunes, con un tipo de aseo en particular. De modo similar, el servicio que ofrecen es completamente flexible, lo que significa que se adapta a las necesidades que tiene las dimensiones del lugar

Además, Abad Limpiezas puede asistir en distintas combinaciones de horario semanal a realizar mantenimientos a los jardines, piscinas, cubos de basura, así como de manera mensual para profundizar y eliminar las bacterias de todos los espacios generales como ascensores, suelos y demás sitios que requieren fregado con maquinaria industrial.

Servicios en toda la comunidad de Madrid

Es importante detallar que Abad Limpiezas es una de las empresas de limpieza en Madrid que tiene presencia en distritos céntricos como barrio Salamanca, Tetuán o la Guindalera de la capital y también en territorios más alejados como Carabanchel o Vallecas. De igual forma, llegan a ciudades cercanas como Rivas, Vacimadrid, Alcobendas, San Sebastián. 

Además de presentar uno de los servicios más demandados en la comunidad de Madrid, la empresa se encarga de proporcionar todo lo relacionado con productos de limpieza sin coste adicional. Esto se debe a que trabajan con las mejores marcas del sector, lo que les permite ofrecer resultados avalados por la certificación de la Norma ISO 9001 de Sistemas de Gestión de la Calidad.

Para conocer los presupuestos y la totalidad de sus servicios disponibles para las diversas comunidades de vecinos, Abad Limpiezas cuenta con un sitio web en el que se encuentra toda la información relacionada, así como contactos con atención al cliente.

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Galletas de chocolate: así podrás prepararlas sin usar el horno

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Disfrutar de unas deliciosas galletas de chocolate es uno de los mayores placeres para merendar o para acompañar el café al momento de desayunar; sin embargo, tener que amasar y luego hornear, es algo que no siempre queremos hacer; especialmente durante los días de verano, cuando el solo hecho de pensar en encender el horno, nos hace sudar.

Para que te puedas deleitar con unas ricas galletas de chocolate cada vez que quieras y sin tener que pensar en el calor que genera el horno encendido, anímate a preparar una de estas dos recetas que te traigo, las cuales se adaptan completamente a tus gustos. Una de ellas requiere de cocción, pero no en el horno, mientras que la otra se prepara completamente en frío. ¡Anímate a probarlas!

Ingredientes que necesitas para preparar unas deliciosas galletas de chocolate sin usar el horno

Galletas de chocolate así podrás prepararlas sin usar el horno

Preparar estas galletas de chocolate sin necesidad de encender el horno, te permitirá el placer de disfrutarlas como las más tradicionales, pues requieren de un proceso de cocción en sartén que las deja sencillamente perfectas. Toma nota de los ingredientes que necesitas y pasemos al paso a paso.

Los ingredientes que necesitas son: 6 cucharadas de mantequilla, 4 cucharadas de azúcar moreno, 1 huevo, 1 cucharada de vainilla, 1 cucharada de leche, 1 taza de harina de trigo, 1 cucharadita de bicarbonato, 200 gramos de chispas de chocolate y una pizca de sal.

      

Comienza con la mantequilla y el azúcar

Galletas de chocolate así podrás prepararlas sin usar el horno

Para comenzar con la preparación de la masa, pon la mantequilla en un bol y comienza a trabajarla con el batidor. Cuando tengas lista la mantequilla bien pomada, añade el azúcar y continúa batiendo. 

Recuerda que la mantequilla que vayas a utilizar, puede ser casera y que esta debe estar a temperatura ambiente para poder pomarla de manera perfecta. Cuando añadas el azúcar, es necesario batirla muy bien para que los granos queden bien disueltos.

      

Añade los ingredientes líquidos

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Mientras continúas batiendo la mantequilla con el azúcar, casca el huevo y añádelo. Utiliza un huevo tamaño M y que esté fresco, así asegurarás la calidad de la masa. 

Cuando vayas batiendo, vierte poco a poco la leche y la vainilla sin dejar de batir. El resultado debe ser una crema espesa y muy suave, en la que no se sientan los granos de azúcar y en la que todos los ingredientes estén bien homogéneos.

      

Tamiza los ingredientes secos

Galletas de chocolate así podrás prepararlas sin usar el horno

Una vez que tengas listos los ingredientes húmedos, pasa a tamizar la y el bicarbonato de sodio. Al tamizar estos ingredientes, consigues que ganen aire y quede más ligera para ser añadida e incorporada de la manera correcta.

Siempre que se preparen dulces y productos de panadería, se recomienda tamizar; así se eliminan partículas que pueden encontrarse presentes. 

      

Termina la preparación de la masa de las galletas de chocolate

Galletas de chocolate así podrás prepararlas sin usar el horno

Cuando tengas tamizados estos ingredientes, apaga la batidora y añádelos. Con la batidora apagada integra un poco para evitar que la harina te salte a la cara y luego termina de mezclar muy bien, hasta que la mezcla esté bien homogénea.

Detén la batidora y limpia las paletas, pues ya no será necesario utilizarlas. Añade las chispas de chocolate a la masa y con la ayuda de una espátula, incorpóralas con suavidad a la misma.

      

Si no es en horno, así puedes cocinarlas

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Estas galletas son muy fáciles de cocinar; y aunque no se requiere de encender el horno, las mismas requieren de cocción para que queden perfectas. 

Pon al fuego una sartén y úntala con un poco de mantequilla. Forma pequeñas bolas de masa y ponlas dentro de la sartén. Con la ayuda de tus manos, aplástalas un poco y deja que se cocinen por aproximadamente 15 minutos. Las puedes voltear para que queden doraditas en ambas caras.

      

Cómo sacarles el máximo provecho y disfrutarlas cuando quieras

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A medida que las galletas se vayan cocinando, retíralas de la sartén y colócalas sobre una rejilla para que se enfríen. Una vez que estén frías, las puedes disfrutar. Verás como quedan de ricas. 

Para que puedas sacar el máximo provecho a esta masa, puedes preparar una buena cantidad de la misma y dividirla en porciones. Mételas en bolsas herméticas y congela hasta por 3 meses; así tendrás siempre disponible una rica masa para galletas rápidas.

      

Receta para galletas sin ninguna cocción

Galletas de chocolate así podrás prepararlas sin usar el horno

Si estás encantado con la forma tan fácil de preparar unas ricas galletas en la sartén, las que te presentaré ahora te dejaran más que enamorado, pues las mismas se preparan rápidamente y lo mejor de todo, sin necesidad de ningún tipo de cocción.

Los postres sin horno son de los favoritos y si estos no requieren de ningún tipo de cocción, la simpatía hacia ellos aumenta más. Tal es el caso de las deliciosas trufas, para las cuales la mayor parte de las recetas no requieren de cocción; así como la chocotorta, una verdadera delicia.

      

Ingredientes que necesitas para prepararlas

Galletas de chocolate así podrás prepararlas sin usar el horno

Para la preparación de estas deliciosas galletas de chocolate sin cocción, necesitas solamente 4 ingredientes y todos son muy fáciles de conseguir. Toma nota y pasemos a las indicaciones para que las disfrutes cuando tengas antojo de unas galletas deliciosas.

Los ingredientes que necesitarás y sus proporciones son: 1 lata de leche condensada, 200 gramos de chocolate rallado, ¾ de taza de chocolate en polvo y 2 tazas de leche en polvo. 

      

Cómo se preparan estas galletas

Galletas de chocolate así podrás prepararlas sin usar el horno

Preparar estas galletas es algo tan sencillo que hasta los niños lo pueden hacer en unos pocos minutos. Pon en un bol la leche condensada, el cacao en polvo y la leche en polvo. Mezcla muy bien todos los ingredientes ayudándote con una espátula y lleva a la nevera por 1 hora.

Transcurrido el tiempo de reposo, extiende esta masa de chocolate entre dos trozos de papel film y con la ayuda de un rodillo procede a extenderla. Dale forma a tus galletas con la ayuda de un cortador y las tienes listas para servir de inmediato. Más rápidas de hacer y deliciosas de lo que puedas imaginar.

    

Productos sostenibles de OceanEcoFuente para la limpieza en general y para el baño portátil

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El caravaning es una tendencia que ha escalado en casi todos los países de Europa. En el caso de España, de acuerdo a la Asociación Española de la Industria y Comercio del Caravaning, solo en el mes de abril se vendieron 483 caravanas nuevas, lo que demuestra que el interés por este tipo de viaje sigue vigente.

No obstante, el aumento de viajeros también supone un riesgo para el medioambiente. Contrario al hospedaje en hoteles o al viaje en aviones, en una autocaravana todos los servicios deben ser cubiertos por su propietario. Por tanto, un buen manejo de los desechos y los alimentos es vital. En la actualidad, diversas asociaciones y empresas se esfuerzan por crear consciencia ecológica en los campistas. Entre las alternativas, se encuentra la tienda OceanEcoFuente, la cual ofrece productos sostenibles que ayudan con la limpieza del baño cámper y las demás zonas.

¿Cómo limpiar una autocaravana?

Las caravanas son pequeñas casas sobre ruedas que se ensucian día a día. Un régimen de limpieza permitirá mantener la higiene y el orden del lugar, pero sobre todo la salud de sus habitantes. Para empezar, se recomienda no llevar este tipo de vehículos a autolavados para coches o camiones. Por el contrario, resulta beneficioso hacer la limpieza personalmente, utilizando productos y cepillos que no dañen la superficie. Es importante investigar el material de la caravana antes de proceder.

Una de las zonas que requieren de mayor atención al limpiar son los baños, ya que estos acumulan gran parte de la suciedad, gérmenes, malos olores e infecciones. Para solucionarlo, la empresa OceanEcoFuente se ha convertido en distribuidor oficial del producto Solbio en España. Se trata de un aditivo líquido biodegradable para baños portátiles que ha ganado popularidad debido a su poder efectivo para disolver suciedad. Su principal ventaja es que la fórmula está elaborada para emplearla como 4 en 1, sirve para limpieza común, esterilización, facilita el vaciado del tanque y las aguas residuales.

Otras recomendaciones para hacer caravaning

La actividad de viajar a diferentes partes del mundo con una autocaravana o caravana es conocida como caravaning. Antes de emprender un viaje de este estilo, es necesario planificar un itinerario, en el que se deben destacar los lugares en los que se puede acampar y cuáles son sus normas. Asimismo, es indispensable contar con un sistema energético adecuado. Algunos son solares y autosostenibles y otros requieren de recarga eléctrica.

También se recomienda ser amigable con el medioambiente, reciclando todo lo que se pueda. En este sentido, quemar los desechos o dejarlos fuera de los contenedores dañará los paisajes y causará daños a los ecosistemas. Por esta razón, es indispensable contar con diferentes bolsas para separar los desechos y utilizar jabones ecológicos en lugar de envases de plástico, con lo que se reducen los desechos.

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La estética dental vuelve a ser una prioridad tras la eliminación de las mascarillas

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El uso prolongado de la mascarilla ha propiciado que algunas personas dejen de lado aspectos como el maquillaje o la estética dental. No obstante, el pasado mes de abril, el Consejo de Ministros de España aprobó el fin del uso obligatorio de las mascarillas en lugares cerrados. Este cambio representa un paso más hacia la normalidad que se abandonó a principios de 2020.

Con la nueva normativa, se estima que la cantidad de pacientes interesados en mejorar el aspecto de su dentadura aumente. Para ellos, centros dentales como la Clínica Puerta de Alcalá cuenta con una variedad de tratamientos y tecnologías destinadas a la salud bucal.

La estética dental y la utilización de las mascarillas

Según el Libro Blanco de la Salud Oral, las visitas al dentista disminuyeron significativamente durante el 2020. La causa principal fue el confinamiento obligatorio debido a la pandemia por covid. Sin embargo, en cuanto las medidas se flexibilizaron, el fenómeno conocido como “coronofobia” se convirtió en una de las causas principales. Por este motivo, la mayoría de las personas temía estar expuesta al virus o acercarse a centros médicos.

Tras dos años de pandemia, la situación general ha mejorado. Actualmente, se ha eliminado el uso de la mascarilla casi por completo y se han retomado actividades presenciales como el trabajo, los eventos o las reuniones, entre otras. Como consecuencia, muchas personas han comenzado a prestar más atención a su salud dental y al deterioro debido al descuido. Ante este panorama, se espera un incremento en los casos avanzados de placa dental, caries, problemas de encías y otras condiciones relacionadas con la dentadura.

Tratamientos de estética dental para la nueva normalidad

Entre los tratamientos más solicitados de estética dental destaca el blanqueamiento. Este procedimiento consiste en "aclarar el tono de los dientes mediante el uso de sustancias químicas y seguras, con la finalidad de conseguir una sonrisa blanca y brillante", según explica el experto en Estética Dental de la Clínica Puerta de Alcalá, el Dr. Michele Giannone. Puede ser un proceso ambulatorio, clínico o mixto.

Por otra parte, las carillas y microcarillas dentales se establecen entre los procesos modernos con mayor popularidad. Se trata de láminas de cerámica natural o de composite que se adhieren a los dientes con el fin de mejorar su forma y tono. Asimismo, destacan las coronas, que son prótesis que ayudan a recuperar la forma de un diente dañado. Suelen utilizarse en casos de fracturas o a causa de una reendodoncia.

En la Clínica Puerta de Alcalá, los pacientes pueden acceder a todos estos tratamientos con asesoría y atención de un profesional del área con años de experiencia. También ofrecen el servicio de diseño de sonrisa “smile me, en el que se emplea tecnología avanzada de diseño digital. A través de esta herramienta, se obtiene una reproducción visual de la dentadura del paciente y de cómo debería ser su recuperación.

La salud dental no solo implica cuidado a nivel estético, también afecta el bienestar y la calidad de vida del individuo. Por esta razón, los centros de salud se han preparado para atender las necesidades en este nuevo contexto.

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La innovadora colección de alpargatas de novia de MUMICO

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Desde el 2019 hasta ahora, las alpargatas se han abierto espacio tímidamente hasta convertirse en el calzado estrella para las bodas. Tanto es así que esta temporada se perfilan como una de las opciones preferidas para todo tipo de novias. Las que buscan un estilo vintage, las que se casan en el campo, playa o montaña, las que quieren un enlace “boho chic. Pero, principalmente, para las que desean estar cómodas y bailar toda la noche para disfrutar hasta el final su gran día.

Dado el éxito de esta tendencia, MUMICO ha creado una colección de alpargatas de novia irresistible, que pondrá el broche de oro a cualquier look nupcial. Y no solo eso, sino que las invitadas también pueden encontrar opciones que armonicen con su outfit para estar cómodas desde el inicio del evento.

La nueva tendencia en bodas: las alpargatas

En la actualidad, las alpargatas de boda o esparteñas son imprescindibles para muchas novias. Sobre todo, para aquellas que no quieren renunciar a sentirse cómodas el día de su boda, sin importar su estilo. Y es que su base de esparto, con cuña, plana o de plataforma permiten aguantar todo el día y toda la noche. Además, gracias a la versatilidad y adecuación a las altas temperaturas, el esparto es la opción perfecta para celebrar bodas durante los meses cálidos. 

Esta nueva tendencia rompe con el estereotipo de la blanca y radiante novia, añadiendo un toque de color a los zapatos. Hay alpargatas de novia en una gama de colores pastel, como los rosas o los tierras, ideales para sustituir el estilo tradicional. Aparte de ello, la gran variedad de diseños que han surgido de este calzado natural y popular permite escoger el que mejor encaje con el look.

Además, las alpargatas de novia son cien por cien ecológicas, debido a su producción a base de tejidos naturales, como la lona y el yute. Por lo tanto, también son una opción ideal para las novias e invitadas que buscan un calzado respetuoso con el medio ambiente.

MUMICO, variedad de colores y diseños

MUMICO dispone de un amplio catálogo de alpargatas ideales para todos los gustos y adaptables a cada estilo. Ya sea de cuña, con plataforma o planas; clásicas en esparto o de yute natural. También cuentan con una gran variedad de colores y acabados, con una paleta que va desde el color blanco, pasando por los colores empolvados o nudes como el beige o rosa. Sin dejar de lado colores más atrevidos como el azul, verde o rojo, para novias o invitadas más arriesgadas.

Las alpargatas se han convertido en el mejor aliado para las novias e invitadas, permitiéndoles lucir radiantes. MUMICO se perfila como una de las mejores opciones para encontrar un estilo completamente personalizado y versátil.

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Supervivientes: el motivo por el que puede adelantarse la final

Las cosas en Supervivientes pueden cambiar de un momento para otro y es que en apenas unos días el reality ha dado un giro de 180 grados. Aunque Telecinco contaba con que la edición se alargara hasta bien entrado el mes de julio, los últimos acontecimientos podrían provocar que se adelantara la gran final.

Esta decisión tiene que ser muy meditada por la cadena, ya que es uno de sus buques insignia en su programación puesto que se emite casi todos los días. A continuación, te desvelamos el motivo por el que puede adelantarse la final de Supervivientes.

UN MES QUE HA DADO MUCHO DE SÍ

Supervivientes: el motivo por el que puede adelantarse la final
Foto: Mediaset

Parece mentira que solo haya transcurrido un mes desde que comenzó Supervivientes. En estas semanas, hemos visto prácticamente de todo en el reality: la ruptura y posterior reconciliación entre Tania y Alejandro, la visita sorpresa de Marta López a Kiko Matamoros o el tonteo entre Anabel Pantoja y Yulen Pereira. En una noche el programa ha dado un vuelco, cosa que le puede pasar factura en un tiempo...

LA SEMANA PASADA HUBO CAMBIO DE GRUPOS

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Foto: Mediaset

Los participantes del reality se habían adaptado tanto al entorno como a sus grupos que la organización han querido agitar un poco el avispero. Además, los cambios en los equipos han provocado que surjan muchas rencillas entre ellos. Antes todos los concursantes compartían un misma playa separada por una valla, pero ahora han sido enviados a dos lugares que no tienen nada que ver…

LA EXPULSIÓN DEL PARÁSITO

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Foto: Mediaset

Como todas las semanas, los dos equipos se enfrentaron en la prueba de localización. En esta ocasión, tenían realizar duelos de fuerza. Kiko Matamoros quiso luchar contra Desi, ya que pensaba que iba a ganar. Sin embargo, la exconcursante de Gran Hermano consiguió derribar la escultura de madera, por lo que se llevó el triunfo de la ronda. La alegría le duro poco a la sevillana...

MATAMOROS LE DESEÓ LA EXPULSIÓN

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Foto: Mediaset

Desi se emocionó tras ganarle a su enemigo y es que no se pueden ni ver. La andaluza dijo que no estaba orgullosa porque competía contra una persona mayor. Estas palabras le sentaron a Matamoros como una patada en el culo y empezó a burlarse del acento de su compañera a la vez que le daba la enhorabuena por convertirse en la futura eliminada de Supervivientes. El colaborador de Sálvame no se equivocaba...

DESI SE FUE CON JUAN MUÑOZ DE PARÁSITO

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Foto: Mediaset

Al ser la menos votada por el público, Desi puso rumbo al palafito para quemar su último cartucho en el reality. La exparticipante de Gran Hermano tenía que batirse en duelo con Juan Muñoz para ver quién se quedaba como parásito. Aunque el exmiembro de Cruz y Raya pidió que no le votaran, el público se decantó por él, por lo que la andaluza fue eliminada de Supervivientes definitivamente.

JUAN MUÑOZ HA ABANDONADO SUPERVIVIENTES

Al descubrir la decisión de los espectadores, Juan Muñoz se llevó un varapalo. El cómico tomó la decisión de abandonar el reality voluntariamente porque se encuentra al límite. Va a tener que pagar una penalización por irse sin que le expulsen, pero el excompañero de José Mota asegura que su salud es lo primero. Por lo tanto, ya no hay ningún parásito y ha quedado un hueco libre en Supervivientes...

EL PÚBLICO DECIDE SI QUIERE REPESCAR A DESI

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Foto: Mediaset

La organización ha puesto en manos de los espectadores la opción de repescar a Desi o no. De esta manera, el palafito recuperaría a su habitante y ella podría regresar a la competición. Si el público no quiere a la andaluza, no le quedará otra que volverse para España. Esto sería una puñeta para la organización porque Supervivientes duraría una semana menos. Pero esto no es lo único que podría hacer que se adelante la final...

TANIA HA SIDO EVACUADA

En la noche del domingo descubrimos que Tania había sido apartada de la playa por un problema de salud. La novia de Alejandro tiene fiebre, dolor de barriga, escalofríos y presión en la cabeza. Estuvo todo un día sin poder moverse de la esterilla hasta que fue el médico a verla. Va a estar unos días en el hotel a ver si se recupera, pero no tiene un buen pronóstico...

ALEJANDRO TODAVÍA NO LO SABE

Supervivientes: el motivo por el que puede adelantarse la final
Foto: Mediaset

La canaria está resignada, ya que no puede hacer nada para ponerse bien. Ella quiere continuar en Supervivientes, pero su cuerpo le está dando una llamada de atención de que algo va mal. Los médicos tendrán que dedidir en unos días sobre su participación en el reality. Todos estos acontecimientos han sucedido sin que Alejandro Nieto se entere. Como están en equipos separados, no sabe nada de lo que ha pasado.

LA FINAL DE SUPERVIVIENTES PODRÍA ADELANTARSE

Supervivientes: el motivo por el que puede adelantarse la final
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Si finalmente Tania no puede seguir en el reality, quizá Alejandro decide abandonar voluntariamente para irse con su novia. Otra tragedia que podría suceder es que le contaran a Anabel Pantoja el delicado estado de salud de su padre provocando que se fuera de Supervivientes. Si la organización, no suple los abandonos, el programa acabaría varias semanas antes de lo que inicialmente estaba previsto.

Terelu Campos, arropada por Carmen Borrego y Alejandra Rubio, recibe el Premio Limón

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Después de dos años de ausencia a causa de la pandemia vuelven los famosos 'Premios Naranja y Limón' que otorga la Peña Periodística Primera Plana a los personajes más destacados del año tanto por su simpatía como por mostrar su peor cara con la prensa.

Unos galardones que este año celebran su XLVII edición y en los que han resultado premiados Carmen Posadas - distinguida con el 'Premio Naranja' por su estrecha y cordial relación con los medios de comunicación -, Terelu Campos - 'Premio Limón' por no facilitar la labor periodística y haber tenido un trato de lo más 'amargo' en los últimos tiempos - Isabel Díaz Ayuso - 'Premio Naranja Especial' por su accesibilidad - o Emilio Gutiérrez Caba, 'Premio Mandarina' por su trayectoria.

Una entrega en la que Terelu Campos se convirtió en la gran protagonista de la noche, ya que ni corta ni perezosa acudió a recoger su premio con la mejor de sus sonrisas, arropada por su hija Alejandra Rubio, su hermana Carmen Borrego y su cuñado José Carlos Bernal, con los que presumió una vez más de su buena relación.

Radiante y de lo más estilosa con un vestido capa en color amarillo limón en honor a su reconocimiento, Terelu subió al escenario a recoger su premio y dio un discurso con el que, una vez más demostró su gran sentido del humor y su alegría por recibir un 'Limón' que, asegura, no sabe si se "merece". "Igual sí, pero manda narices, no habría candidatos para llevarse el Limón, me ha tocado a mí" ha añadido con una sonrisa, asegurando que cuando le preguntaron si acudiría a recoger el premio no lo dudó "ni un segundo": "Ya todo el mundo sabe que las buenas van al cielo, pero las bordes vamos a todas partes".

"Aquí estoy, dando las gracias de corazón. Aunque no sea el premio a miss simpatía, no pasa nada. Después de todo, ser simpático las 24 horas del día, los 365 días del año tiene que ser agotador. Para eso ya estaba Doris Day" ha apuntado, reivindicando así su derecho a mostrar su lado más 'ácido' con la prensa de vez en cuanto.

"Te piden que estés agradable y te está dando un cólico nefrítico. Lo mejor de todo es que quieren que seas amable cuando, lo que te preguntan y quien te pregunta, lo hace con una mala leche, te está dando patadas en la boca en cada pregunta" ha asegurado, confesando dónde va a colocar su preciado galardón: "Este Limón lo voy a colocar en el sitio más preciado que tengo: que es el frutero. No os riais, porque digan lo que digan, mi familia somos una piña. Si hablo de mi hija, es la pera".

La OMS cifra el coste anual del tabaco: 8 millones de muertes

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado este martes, coincidiendo con el Día Mundial Sin Tabaco, nuevos datos sobre los daños que el tabaco causa tanto al medio ambiente como a la salud, y ha pedido que se tomen medidas para que la industria "sea más responsable de la destrucción que está causando".

Según los datos aportados por la OMS, la industria del tabaco cuesta al mundo cada año más de 8 millones de vidas humanas, 600 millones de árboles, 200.000 hectáreas de tierra, 22.000 millones de toneladas de agua y 84 millones de toneladas de CO2.

"La mayor parte del tabaco se cultiva en países de ingresos bajos y medios, donde el agua y las tierras de cultivo suelen ser desesperadamente necesarias para producir alimentos para la zona. En lugar de ello, se utilizan para cultivar las mortíferas plantas de tabaco, mientras que cada vez se eliminan más tierras de los bosques", critica el organismo sanitario internacional de Naciones Unidas en su informe 'Tabaco: Envenenando nuestro planeta'.

Al hilo, la OMS destaca que la huella de carbono de la industria de la producción, el procesamiento y el transporte del tabaco equivale a una quinta parte del CO2 producido por la industria de las aerolíneas comerciales cada año, contribuyendo además al calentamiento global.

"Los productos del tabaco son el artículo más contaminado del planeta, ya que contienen más de 7.000 sustancias químicas tóxicas que se filtran en el medio ambiente cuando se desechan. Aproximadamente 4,5 billones de filtros de cigarrillos contaminan cada año nuestros océanos, ríos, aceras de las ciudades, parques, suelos y playas", ha comentado el director de Promoción de la Salud de la OMS, Ruediger Krech.

Al respecto, recuerdan que productos como los cigarrillos, el tabaco sin humo y los cigarrillos electrónicos también contribuyen a la acumulación de contaminación por plástico. Además, cargan contra los filtros de los cigarrillos, que "contienen microplásticos y constituyen la segunda forma de contaminación plástica más importante del mundo".

"A pesar del marketing de la industria del tabaco, no hay pruebas de que los filtros tengan ningún beneficio comprobado para la salud", señala la OMS, que pide a los políticos que traten los filtros de los cigarrillos "como lo que son, plásticos de un solo uso, y que consideren la posibilidad de prohibirlos para proteger la salud pública y el medio ambiente".

Igualmente, lamentan que los costes de la limpieza de los productos del tabaco desechados "recaen en los contribuyentes, en lugar de en la industria que crea el problema". Cada año, esto le cuesta a China unos 2.600 millones de dólares y a India unos 766 millones de dólares. El coste para Brasil y Alemania supera los 200 millones de dólares, según las estimaciones referidas por la OMS.

El organismo sanitario internacional de Naciones Unidas pone como ejemplo a países como Francia y España y ciudades como San Francisco (California, Estados Unidos), que "han aplicado con éxito una legislación de responsabilidad ampliada del productor que hace responsable a la industria del tabaco de la limpieza de la contaminación que genera".

Por ello, la OMS ha instado a los países y a las ciudades a seguir este ejemplo, así como a dar apoyo a los cultivadores de tabaco para que cambien a cultivos sostenibles, a aplicar "fuertes impuestos" sobre el tabaco (que también podrían incluir un impuesto medioambiental) y a ofrecer servicios de apoyo para ayudar a la gente a dejar el tabaco.

Uno de los brókeres inmobiliarios líderes en Benidorm es Pedro Torres 10x

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Hoy en día, el sector inmobiliario ha revolucionado la forma de vender y adquirir viviendas en todo el país. Pero realmente la experiencia y conocimiento de los canales de ventas que tiene un agente es lo que marca la diferencia al momento de ingresar en este mercado.

En ese sentido, Pedro Torres 10x es un especialista en el sector de los bienes raíces que, actualmente, cuenta con más de 25 años de experiencia y 10 dirigiendo su propia inmobiliaria en Benidorm, como bróker especializado.

Agente experimentado en el sector inmobiliario

Todo mercado está sujeto a cambios y más en estos tiempos en los que la tecnología ha marcado un hito sin precedentes, con respecto a la manera de vender un inmueble. En relación con esto, la experiencia en el sector es uno de los puntos más relevantes que tienen en cuenta los vendedores en el momento de llevar a cabo el proceso de comercialización. En este sentido, Pedro Torres ingresó al oficio hace muchos años y, mediante su arduo trabajo, entre otras labores ha sido director de una oficina bancaria antes de dedicarse al sector inmobiliario y de bienes raices.

Después, creó su propio negocio conformado por un equipo joven y dinámico, que hoy en día lleva más de 10 años en el mercado. Este se ha ocupado de promover la compra, venta y alquiler de bienes inmuebles en todo Benidorm. A modo de referencia, Pedro Torres es licenciado en economía y tiene un MBA, lo cual le permite dirigir de manera eficiente y productiva su propio negocio. 

De la misma forma, para poder realizar una asesoría de referencia en el sector, el consultor inmobiliario también realizó posgrados universitarios en coaching y PNL, como una manera de ayudar al cliente a definir lo que realmente desea conseguir en la venta o la compra del inmueble. Es decir, se basa en sus necesidades, para complementar un proceso de gestión agradable para todas las partes involucradas.

Pedro Torres ha seguido evolucionando para complementar un negocio estable

Es bien sabido que el marketing digital es uno de los aspectos más relevantes para concretar una venta y mantener un nombre en la actualidad. De este modo, Pedro Torres se instruyó en redes sociales y marketing digital, certificado como especialista por Facebook. Todo esto, con el objetivo de implementar estrategias de venta en línea especializadas en inmuebles, como una garantía clara que se apega al cambio y busca constantemente la manera de evolucionar.

Definitivamente, el mercado de los bienes raíces sigue en constante alza en toda España, por eso contar con un asesor inmobiliario experimentado es la respuesta para poder llevar a cabo una compra-venta exitosa.

Por esta razón, la Inmobiliaria Benidorm Pedro Torres 10x cuenta con una página web, en la que están todas las propiedades disponibles detalladas por municipio, coste y referencia, para que todos los interesados puedan conseguir información al instante, además de publicar en más de 100 portales nacionales e internacionales las propiedades de sus clientes.

Elegir a Pedro Torres 10x si se desea vender o comprar una propiedad en Benidorm es garantía de éxito y tranquilidad para el cliente.

Para las personas que deseen ponerse en contacto con Pedro Torres, su teléfono está disponible en su página web, aunque también es posible escribirle a su email pedro@pedrotorres10x.es.

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El petróleo escala por encima de 124 dólares y marca máximos desde marzo

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El precio del barril de petróleo Brent, de referencia para Europa, subía antes de la apertura de los mercados del Viejo Continente hasta los 124,03 dólares, su mayor coste desde principios del pasado mes de marzo, después de que los Veintisiete hayan acordado un embargo al petróleo ruso, aunque por ahora dejará fuera de las sanciones el oleoducto que abastece a Hungría.

El precio del barril de crudo Brent se revalorizaba un 3,85% respecto del cierre de ayer, hasta situarse en su mayor nivel desde el pasado 9 de marzo, tras superar el umbral de los 124 dólares por unidad.

Asimismo, el precio del barril de petróleo West Texas Intermediate (WTI), de referencia para Estados Unidos, se situaba en 119,42 dólares, frente a los 115,07 dólares del cierre del lunes, también máximos desde el pasado 9 de marzo.

Los jefes de Estado y de Gobierno de la Unión Europea han acordado dejar por el momento fuera del embargo al petróleo ruso el oleoducto que abastece a Hungría para desbloquear el sexto paquete de sanciones que permitirá poner fin a las importaciones de este combustible por vía marítima desde Rusia, lo que en la práctica supone vetar al menos dos tercios del total del petróleo que llega a la Unión Europea.

El acuerdo apunta un embargo sobre todo el petróleo importado por mar "antes de que acabe el año" y deja para una segunda fase sin calendario preciso el desarrollo del embargo aplicable al ramal sur del oleoducto de Druzhba, que abastece a Hungría, República Checa y Eslovaquia.

Los Estados miembros seguirán negociando los próximos días los detalles para materializar el embargo parcial sobre el petróleo que llega por vía marítima con el objetivo de cerrar esa parte del acuerdo esta semana, según fuentes europeas.

Sin embargo, la exención se concretará "en cuanto sea posible", sin un plazo cerrado, según recoge el texto de conclusiones de los líderes sobre la fórmula concebida para eximir a Hungría de cumplir el veto a las importaciones, atendiendo a su gran dependencia del petróleo ruso y a las dificultades para encontrar alternativas inmediatas, por no tener salida al mar que facilite el abastecimiento por otros proveedores.

La Reina Letizia inicia en Mauritania su primer viaje de cooperación a un país del Magreb

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La Reina Letizia iniciará este martes en Mauritania el que es su séptimo viaje de Cooperación desde 2015 pero el primero a un país magrebí para conocer de primera mano la labor que desde la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID) y las ONG se lleva a cabo allí.

Desde el Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, del que depende AECID, ponen en valor la importancia que tienen estos viajes de Doña Letizia a la hora de visibilizar el trabajo que realiza la Cooperación Española en los países que visita y también para que la ciudadanía sepa qué es lo que se está haciendo con los fondos públicos.

Mauritania reviste además una importancia particular para España, puesto que la Cooperación Española trabaja allí desde hace más de 30 años, pero también por su papel en el plano político, dada la estabilidad institucional de que goza en un entorno como el del Sahel, donde Malí y Burkina Faso cuentan con gobiernos militares y donde la violencia yihadista va en aumento.

Asimismo, el Gobierno valora especialmente el papel de Mauritania en el plano de la seguridad pero sobre todo en la contención de los flujos migratorios irregulares, ámbito en el que los dos países vienen colaborando desde hace años.

Así, por ejemplo, en 2021 Mauritania interceptó 128 cayucos y 9.230 migrantes tanto en su territorio como en sus aguas territoriales, incluidos organizadores u otros colaboradores, una cifra que supera en un 221% el total de inmigrantes llegados a Canarias desde las costas mauritanas, según datos de Exteriores.

Además, desde la Cooperación Española se ha venido trabajando también en proyectos que buscan brindar oportunidades a los mauritanos, sobre todo a los más jóvenes, para que estos no vean en la inmigración ilegal la única salida para su futuro, en un país donde el 16,6% de la población vive en situación de extrema pobreza.

PAÍS PRIORITARIO DE LA COOPERACIÓN

Mauritania es desde 1995 un país prioritario para la Cooperación Española. La Ayuda Oficial al Desarrollo (AOD) para el periodo 2014-2020 ascendió a más de 52,4 millones de euros. En la actualidad hay 32 proyectos en ejecución por más de 36 millones de euros, incluidos fondos de la cooperación delegada de la UE y en el país trabajan 18 ONGD españolas.

La Cooperación Española está centrada en mejorar la gobernanza y el fortalecimiento institucional, principalmente en lo relativo a la igualdad de género; en la promoción del desarrollo rural y la seguridad alimentaria, y en contribuir a fortalecer el sistema de salud mauritano con vistas a la cobertura universal. En este sentido, Doña Letizia tendrá ocasión de visitar distintos proyectos que cubren todas estas temáticas.

La Reina tendrá una agenda muy apretada durante su estancia en Nuakchot, a donde llegará a última hora del martes acompañada por la secretaria de Estado de Cooperación Internacional, Pilar Cancela, y será recibida por la primera dama del país.

PROYECTOS A VISITAR

Ya el miércoles están previstas visitas a un total de cinco proyectos, además de un encuentro con el personal de AECID, de las ONGD españolas y de otros organismos humanitarios en la sede de la Oficina Técnica de Cooperación (OTC).

En concreto, visitará la plataforma logística de la Sociedad Nacional de Distribución de Pescado Congelado (SNDP), un proyecto emblemático que busca promover la distribución de pescado para mejorar la seguridad alimentaria de la población y del que se benefician unas 390.000 personas, así como 'Promopêche', que promueve la pesca artesanal en espacios naturales protegidos y cuenta con fondos de la UE.

En el ámbito de la salud, ese día visitará un proyecto de formación de médicos especialistas en la Universidad de Nuakchot, para formar en cirugía, anestesia-reanimación y urgencias, mientras que en lo relativo cuestiones de igualdad visitará la Comisaría especial contra la violencia de género y el Observatorio de Igualdad de Género en la citada universidad.

Ya el jueves, la Reina visitará el proyecto HUERTOS, que promueve la seguridad alimentaria --uno de los temas que más interesan y preocupan a Doña Letizia-- y el empleo y en el que participan unas 180 familias, así como el Centro de Emergencias SAMU, en el que participa personal del SAMUR madrileño y del Servicio Andaluz de Salud y que se lanzó a finales de 2021. Doña Letizia completará su estancia con un almuerzo que ofrece en su honor la primera dama mauritana.

El hecho de que la Reina visite los proyectos de la Cooperación Española, destacan fuentes de Exteriores, permite también escenificar la solidaridad y el compromiso de España con este país y al mismo tiempo reconocer y agradecer el trabajo que los cooperantes, no solo de AECID sino también de la cooperación descentralizada y las ONGD, realizan en el país.

SÉPTIMO VIAJE DE ESTE TIPO

Doña Letizia inició este tipo de viajes en 2015, visitando entonces Honduras y El Salvador y, con excepción de 2016, ha realizado uno cada año, incluso en 2020 en plena pandemia de la COVID-19. Así, en 2017 estuvo en Senegal, en 2018 viajó a República Dominicana y Haití, en 2019 se desplazó a Mozambique y en 2020 repitió en Honduras, que acababa de ser golpeado por dos huracanes.

El último que realizó fue a Paraguay, a finales del pasado mes de noviembre. Aunque por regla general se han celebrado con una cadencia de alrededor de un año, en esta ocasión apenas han pasado seis meses entre viajes, algo que desde Exteriores y Zarzuela explican por el hecho de que la pandemia impidió organizar antes el viaje en 2021.

Así las cosas, dichas fuentes no cierran la puerta a que Doña Letizia pueda realizar un segundo viaje de Cooperación en este 2022, algo que en Exteriores ven con buenos ojos por el impacto visibilizador que tienen estas visitas. Desde Casa Real inciden en que la Reina está muy comprometida con la Cooperación pero todo dependerá de que su agenda se lo permita. Con todo, recalcan que no hay aún nada concreto en este momento.

Odysea, una orquesta musical para disfrutar al máximo los eventos

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Sabor caribeño, ritmo y calidad musical con la puesta en escena inmejorable que ofrece la orquesta musical venezolana Odysea. Con más de 17 años de experiencia, el grupo destaca por ser una excelente opción para celebrar cumpleaños, bodas, ferias, fiestas corporativas y todo tipo de actividades, garantizando momentos inolvidables de baile y diversión.

Talentosos músicos y vocalistas integran esta agrupación que pone a vibrar las celebraciones en Madrid y en cualquier otra localidad del país, incluso más allá de sus fronteras. Entre las ciudades del extranjero donde se han presentado, destacan París, Roma, Austin y Tokyo, entre otras.

La profesionalidad marca la diferencia

Odysea es una orquesta de jóvenes músicos formados en la ejecución de múltiples géneros musicales, quienes se incorporaron al grupo tras pasar estrictas audiciones, lideradas por profesores de música. Igualmente, los integrantes destacaron en pruebas de baile, oratoria y animación, ante expertos que continúan asesorando su desempeño.

Sus más de 500 presentaciones son el mejor aval para contratar los servicios de Odysea, que incluyen un escenario de discoteca móvil con show de iluminación, pantallas led, DJ que complacerá todas las peticiones y animadores de primera, para mantener a los invitados en movimiento y disfrutando cada momento de la celebración.

Salsa, merengue, bachata, rumba, pasodoble, música pop, reggaeton, reggae, ranchera, vals, chill out, electrónica, rock, disco y un sinfín de melodías conforman el inagotable repertorio musical de la agrupación, con un sonido profesional de largo alcance.

Un espectáculo que se adapta al presupuesto

Los interesados en contratar a Odysea pueden llenar un formulario disponible en la página web y describir el evento que desean realizar, así como la locación y otros detalles. Con esta información, los líderes del grupo ofrecerán los servicios de la agrupación completa, una banda con menos integrantes, un cuarteto o un trío, con o sin DJ.

Los clientes pueden pedir a Odysea sus temas favoritos para que sus eventos estén llenos de magia y recuerdos. Las solicitudes serán complacidas por el DJ o por los cantantes, quienes se encargarán de montar y ensayar los temas que el contratante solicite. 

Además de la posibilidad de desplazarse a toda España, otra ventaja de la orquesta es el cobro de su actuación por evento, no por hora. De esta manera, la música de la discoteca móvil sonará hasta que se retire el último invitado de la fiesta o hasta que el local cierre. Momentos de alegría, diversión, talento y un repertorio inagotable de buena música llegarán a eventos de cualquier magnitud con los profesionales de Odysea, una agrupación capaz de prender la fiesta con calidad y sabor venezolano. 

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La Dra. Saylin García realiza tratamientos odontológicos con la tecnología más avanzada

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Los profesionales cualificados que cuentan con la experiencia y la aparatología requerida para este tipo de tratamientos son los encargados de llevar a cabo procedimientos médicos ligados a la salud bucodental.

Sin embargo, encontrar una clínica dental Azuqueca de Henares con estas características puede parecer una tarea complicada.

La Dra. Saylin García lidera la Clínica Doctores Dental en Azuqueca de Henares, provincia de Guadalajara. Se trata de un centro especializado reconocido por su pertinencia, eficacia y calidad de los servicios. Además, también cabe destacar su experiencia con tecnología de vanguardia para proveer soluciones efectivas y perdurables a cada paciente.

Tratamientos eficaces y a la vanguardia en la clínica dental de Azuqueca de Henares

Este centro ofrece tratamientos dentales enfocados en odontología general, endodoncia, cirugía dental, ortodoncia, implantes dentales, prótesis dentales, periodoncia, estética dental y sedación consciente. Cada procedimiento se complementa con equipos radiológicos integrados con panorámico con teleradiología lateral y equipo de radiodiagnóstico periapical que permite explorar los ápices dentales, los extremos de las raíces y su zona circundante.

Esta clínica dental en Azuqueca de Henares dispone de tres gabinetes que cuentan con sillones de última tecnología y cámaras intraorales para facilitar el diagnóstico clínico y que el paciente vea con total transparencia su estado actual. En ese mismo orden de ideas, este centro tiene equipamiento LED para blanqueamientos y equipos de ultrasonido para profilaxis, es decir, eliminar placa bacteriana, sarro, manchas y pulir cada diente para mejorar su apariencia.

¿Por qué es importante visitar al dentista?

Una visita regular al odontólogo permite prevenir múltiples patologías, mejorar la apariencia de los dientes, evitar el mal aliento, protegerse de enfermedad periodontal, detectar la causa de diversas molestias que tienen correlación con la zona bucodental y optimizar la higiene oral.

Asimismo, es recomendable no esperar a que se agraven los síntomas de una afección grave para ir al dentista, ya que con un tratamiento a tiempo se puede agilizar el procedimiento y ahorrar tiempo y dinero. También es importante perder la fobia al odontólogo, puesto que las nuevas tecnologías priorizan la comodidad del paciente e implementan estrategias centradas en minimizar cualquier dolor.

La clínica de la Dra. Saylin García está completamente digitalizada, incluso en radiología, por lo cual cuenta con un CRM de gestión que incluye una plataforma virtual que puede ser visitada por cada paciente para recibir información pertinente a sus citas, tratamientos y más procesos. Los interesados en visitar las instalaciones de esta clínica pueden localizarla en la Calle Paraíso 2, 19200 en Azuqueca de Henares y solicitar citas a través del número de teléfono del centro o en su página web.

Para las personas que sientan algún tipo de malestar o sangrado en las encías, sensibilidad dental e incluso aparecen manchas o llagas en la boca, se sugiere consultar a un dentista de forma inmediata. La salud bucodental está conectada con el resto del organismo, por lo cual cualquier síntoma podría estar relacionado con otro tipo de afecciones. En definitiva, con una revisión periódica y limpieza dental se pueden solucionar muchas problemáticas.

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Carmen Lomana, en shock por la obsesión que Luis Lorenzo tenía con ella

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Tras la detención de Luis Lorenzo y su mujer, Arancha Palomino, por el presunto asesinato por envenenamiento de su tía octogenaria para quedarse con su herencia, oscuros aspectos del pasado del actor están saliendo a la luz. Según diferentes fuentes, el intérprete de series como 'Aquí no hay quien viva' o 'El comisario' estaría obsesionado con el dinero y viviría por encima de sus posibilidades y, además de especularse con que habría mantenido algo más que una amistad con José Luis Moreno para conseguir trabajo, se ha dicho que tenía fijación con Carmen Lomana, a la que pidió conocer en varias ocasiones.

Una información desvelada por Teresa Bueyes - amiga durante años de Luis Lorenzo - que ha dejado completamente "en shock" a la socialité, que aclara que nunca llegó a ver al actor: "Le conocía como le puedes conocer tú de verle en series y cosas así. A lo mejor hemos coincidido y no me he enterado, pero uno más que me han presentado. Menudo elemento. Qué horror".

"Él sabrá por qué me quería conocer, pero desde luego que conmigo no hubiera tenido nada te lo aseguro" apunta, confesando que le parece "una canallada lo que han hecho con esta pobre señora. Me parece algo del ser más horrible la verdad."

"No sabemos muchas veces de quien estamos rodeados" señala Carmen, que afirma que no le da miedo pensar en qué podría haber pasado si le hubiese conocido porque "para que me envenenen tengo que meterlo en mi casa, ¿comprendes? Entonces no y yo ir a la suya tampoco". "Aquí no entra nadie, vamos, bueno entra quien yo quiero y te puedo asegurar que no es envenenador nadie de mis amigos ni amigas" asegura.

"Me quedé en shock cuando leí que estaba obsesionado conmigo, sobre todo porque aparentemente era una persona estupenda, un actor normal... tengo amigos que lo conocen entre ellos Teresa Bueyes y luego me llamó y me lo contó que estaba siempre pico y pala que me quería conocer. Se nota que no me conoce" añade todavía sin dar crédito.

Espeluznada, Carmen no entiende el presunto asesinato cometido por Luis y su mujer y cree que "hay que ser muy necio, muy malo y muy tonto para creerse que iba a irse de rositas porque lo que han hecho es muy evidente. Esta señora cuando estaba en Asturias por lo visto se encontraba bien y cuando llegaba aquí encima la maltrataban una vez que les firmó el testamento".

"Me parece un ser despreciable que la sola idea de que esta persona pudiera pensar en mí, aunque fuese bien, me horroriza" admite.

Ahorrar con la instalación de paneles solares para uso doméstico, de la mano de SOLARINSTALA

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Hoy en día, las fuentes de energía renovable están en auge como opción a la hora de elegir una instalación para el hogar.

Concretamente, la energía fotovoltaica es una de las opciones más utilizadas para alimentar la red eléctrica doméstica, ya que posibilita un doble beneficio: por un lado, su producción no genera efectos adversos en el medioambiente y, por el otro, su uso reduce significativamente el coste de la factura de luz. Es decir que su instalación resulta ser una simbiosis, tanto para el medioambiente como para los habitantes de la casa.

En este sentido, SOLARINSTALA ofrece a sus usuarios, a través de su portal web, toda la información y presupuestos sobre la instalación de paneles solares en su zona.

¿Cuánto cuesta la instalación de paneles solares para uso doméstico?

Una instalación solar fotovoltaica puede tener precios muy variados, dependiendo del tipo, la calidad, las características y la demanda de la misma. Por norma general, para una vivienda familiar, esta clase de montajes pueden oscilar entre los 4.000 y los 5.000 euros, los cuales son amortizables en un término de, aproximadamente, 5 o 6 años. Una vez alcanzado este punto, el dueño de la propiedad puede comenzar a ahorrar, ya que a través de un sistema de autoconsumo independiente es posible recibir una recompensa por la energía no consumida.

Es importante señalar que los precios estimados incluyen la mano de obra, los productos y los trámites burocráticos necesarios para su funcionamiento. No obstante, este cálculo de costes no comprende las subvenciones gubernamentales que pueden ser solicitadas por la empresa instaladora.

Ahorrar en la factura de la luz gracias a la instalación de placas fotovoltaicas

Instalar paneles solares fotovoltaicos en el hogar puede reducir el coste del recibo de la luz entre un 50 y un 70 por ciento. Sin embargo, para conseguir un ahorro mayor es necesario realizar el cálculo de la cantidad de placas solares requeridas para aminorar el consumo de la red eléctrica. A su vez, existen varios elementos que influyen en la reducción del gasto. Uno de ellos es el precio del servicio de instalación, para el cual es fundamental solicitar distintos presupuestos y elegir a la opción que mejor se adapte a las necesidades del cliente.

Por lo tanto, contar con una plataforma online como SOLARINSTALA, que ofrece un panorama global y multidisciplinar en el sector de las energías renovables y que cuenta con una vasta experiencia en instalaciones fotovoltaicas en Valencia, Madrid, Barcelona y Alicante, es esencial para contratar empresas de máxima calidad, con profesionales cualificados para asegurar resultados óptimos a la hora de volcarse hacia el autoconsumo.

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El Rey Felipe VI preside el acto de clausura del XXV Aniversario del Campus de Ponferrada de la ULE

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El Rey Felipe VI preside hoy el acto de clausura del XXV Aniversario del Campus de Ponferrada de la Universidad de León.

En la jornada que va a tener lugar a partir de las 11.00 horas, el Rey Felipe VI visitará las instalaciones del Campus, participará en el acto solemne y firmará el libro de honor de la Universidad de León, además de asistir a un ágape 'Sabor a Bierzo', realizado por los alumnos.

El rector de la Universidad de León, Juan Francisco García Marín, reconoció el pasado viernes que esta visita "es un honor y un reconocimiento" al trabajo de todos los que forman la Universidad de León y el Campus de Ponferrada.

El Rey Felipe VI había aceptado la presidencia de honor del aniversario el pasado mes de septiembre y que permitirá cerrar los actos del XXV Aniversario del Campus de Ponferrada de la ULe.

Está previsto que en torno a las 13.00 horas, el Rey Felipe VI se desplace al Ayuntamiento de Ponferrada, desde donde saludará a los ciudadanos que se acerquen a este lugar.

El precio de la luz sube este martes y mayo cierra con una media de 187,12 euros/MWh

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista subirá este martes un 3,48% con respecto al de ayer y se mantendrá por encima de la cota de los 200 euros megavatio hora (MWh) por segunda jornada consecutiva.

En concreto, el precio de la luz se situará este martes en 213,82 euros/MWh, unos siete euros más caro que el precio de este lunes (206,62 euros), según los datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

Con los datos de este martes, el precio de la luz cierra mayo en un promedio de 187,12 euros/MWh, por lo que se sitúa como el octavo mes más caro de la serie histórica, que arranca en 1998.

Además, el precio medio en mayo de 2022 es un 178,78% más caro que los 67,12 euros/MWh del mismo mes del año pasado.

El precio máximo de la luz para este martes se ha registrado entre las 07.00 y las 08.00 horas, con 247,77 euros/MWh, mientras que el mínimo para la jornada, de 180,18 euros/MWh, tendrá lugar entre las 15.00 y las 17.00 horas.

Respecto a hace un año, el precio medio de la electricidad para este martes será un 142,76% más caro que los 88,08 euros/MWh del 31 de mayo de 2021.

Los precios del 'pool' repercuten directamente en la tarifa regulada --el denominado PVPC--, a la que están acogidos casi 11 millones de hogares en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.

De hecho, la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha constatado que en 2021, en el marco de la espiral alcista de la energía, alrededor de 1,25 millones de personas pasaron del PVPC a una tarifa en el mercado libre a precio fijo.

TOPE AL GAS: 600 MILLONES MÁS CARO EN ESPAÑA QUE EN PORTUGAL

El Boletín Oficial del Estado (BOE) publicó el pasado 14 de mayo el Real Decreto-Ley por el que se establece el mecanismo para limitar el precio del gas para la generación eléctrica a una media de 48,8 euros por megavatio/hora (MWh) durante un periodo de doce meses, cubriendo así el próximo invierno, periodo en el que los precios de la energía son más caros.

No obstante, el mecanismo, a pesar de su publicación como Real Decreto-Ley, está pendiente de contar con la decisión formal de Bruselas y de ser rubricado por una orden de Transición Ecológica para su aplicación. La titular de Industria, Reyes Maroto, prevé que Bruselas dé su visto bueno al mecanismo esta misma semana.

El Gobierno limita en sus cálculos a un 15,3% la rebaja al consumidor de electricidad medio acogido a la tarifa regulada PVPC durante los 12 meses de aplicación del tope aprobado a la generación de electricidad a partir de gas natural, según consta en la memoria de impacto que acompaña el decreto ley y a la que ha tenido acceso Europa Press.

Para el consumidor industrial, totalmente expuesto al precio spot, el Gobierno estima una rebaja en la factura de entre el 18% y el 20%, oscilando el primer mes del mecanismo entre el 15% y el 17%, y entre el 13% y el 15% en el último.

A pesar de ello, la ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, admitió este lunes que hay cierta "incertidumbre" para calcular la rebaja exacta del precio de la luz una vez entre en vigor el tope al gas para generar electricidad, pero mantiene que la previsión del Ejecutivo es que fluctuará entre un 15% y un 20%.

En el marco de tope al gas, una medida que han adoptado tanto España como Portugal, los consumidores españoles podrían asumir alrededor de 600 millones de euros más de coste que los lusos por la aplicación de este mecanismo, según estimaciones del sector facilitadas a Europa Press.

Esto se debe a que las prórrogas de los contratos a plazo de electricidad en España no están exentas de pagar el coste del ajuste por el tope al gas, al contrario que en Portugal, que no incluye en su decreto estas prórrogas, aunque podría sufrir matizaciones a posteriori, aclaran las fuentes del sector.

¿Cómo conseguir un plan de búsqueda para reinventar un modelo de negocio?

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Las empresas, al igual que la sociedad, están atravesando un tiempo de cambio e innovación digital. De esta manera, el contexto puede generar un cuestionamiento sobre un modelo de negocios establecido. Ante las transformaciones del mercado, no todos los clientes siguen pagando por la creación de valor que reciben, lo que provoca la necesidad de considerar formas alternativas de generar ingresos.

En este escenario, una empresa familiar puede verse obligada a continuar ejecutando su modelo de negocio mientras comienza a redescubrir y reinventar nuevos modelos de negocios. Para llevar adelante estos retos estratégicos, la firma Manager In Motion ofrece el apoyo de un líder externo, denominado interim manager, que puede aportar un enfoque ágil para introducir y validar un nuevo modelo de negocios al mercado.

Un proceso de cambio: el valor de la mirada externa

Para una empresa familiar todo cambio significativo implica una carga adicional de trabajo y, por tanto, cierta dispersión de atención sobre el negocio actual.

Por otra parte, las modificaciones en los métodos y sistemas de una compañía pueden generar reticencias entre el personal. Siempre existe alguna decisión que es difícil de adoptar y que afecta la forma de trabajo del equipo interno. Por estos motivos, el aporte externo de un interim manager sirve para asegurar el avance del cambio y gestionar sus efectos colaterales.

Además, los profesionales de Manager In Motion fomentan en los equipos una mentalidad para rediseñar nuevos modelos de negocios intentando ser disruptivos. El enfoque general de trabajo para aplicar el cambio busca generar una mayor colaboración y experimentar sin miedo a equivocarse. Por este camino es posible conseguir una nueva forma para un negocio y rápidamente lanzarlo al mercado para que sea validado.

Soluciones eficientes: ¿Cómo innovar y aprovechar las oportunidades de crecimiento?

Manager In Motion propone una metodología innovadora para las empresas que necesitan atravesar un proceso de cambio. En promedio, el servicio de interim manager se aplica durante un lapso de 8 meses, aunque todo depende de las necesidades de la organización que lo contrata.

El objetivo de la agencia es promover la implementación de nuevas herramientas para aportar soluciones eficientes en las actividades que desarrollan las diferentes áreas de una empresa.

Con el apoyo de Manager In Motion una empresa familiar puede atravesar un proceso de transformación logrando beneficios sostenibles en el corto, medio y largo plazo.

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La clínica eFISIO incide en la importancia de la fisioterapia del suelo pélvico tanto en mujeres como en hombres

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El suelo pélvico cumple una importante función en el organismo, ya que se encarga de mantener en su lugar a órganos como la vejiga y los intestinos y, en el caso de las mujeres, también el útero. En algunas ocasiones, el grupo de músculos y tejidos que los conforman pueden sufrir daños o debilitarse, causando molestos síntomas como sensación de pesadez, infecciones urinarias recurrentes, dolor al orinar, estreñimiento, entre otros.

Gracias a los avances de la medicina, hoy en día, existen tratamientos que ayudan significativamente, como la fisioterapia de suelo pélvico que realizan en centros como eFISIO, una clínica especializada que cuenta con varias sedes en la ciudad de Madrid.

La fisioterapia del suelo pélvico de eFISIO

La fisioterapia del suelo pélvico es una de las mejores opciones para fortalecer esta área que ayuda a que importantes órganos cumplan su función correctamente. En la clínica realizan varios tratamientos con los que los pacientes logran experimentar una gran mejora. Sin embargo, para determinar cuál es el indicado para cada individuo, el fisioterapeuta debe realizar un diagnóstico a través de exámenes internos y externos.

Entre las técnicas que utilizan, se encuentran el masaje perineal, preparación al parto, rehabilitación posparto, neuromodulación del nervio tibial posterior, electro estimulación intracavitaria y extracavitaria, radiofrecuencia Indiba, punción seca en suelo pélvico, gimnasia abdominal hipopresiva y ejercicios de uroginecología y obstetricia, entre otros.

Los ejercicios de Kegel son los más utilizados para fortalecer el suelo pélvico, los cuales consisten en apretar y contraer la pelvis. Para mayor efectividad, se deben realizar varias repeticiones por lo menos 3 veces al día. No obstante, el especialista tratante es quien dará las indicaciones.

Beneficios de realizar fisioterapia del suelo pélvico 

La fisioterapia del suelo pélvico es la mejor aliada para personas que quieren aliviar los síntomas que se suelen experimentar cuando el área en cuestión se encuentra afectada.

Es significativo el número de mujeres que comienzan a tener problemas con el suelo pélvico después de dar a luz, pero esa no es la única causa. El hecho es que, en la clínica de fisioterapia, las mujeres pueden ponerle fin a la incontinencia urinaria y fecal, al prolapso de órganos pélvicos, al estreñimiento, a la frecuencia urinaria, al vaginismo, al síndrome de vejiga dolorosa o al dolor abdominal.

Por su parte, con la fisioterapia, los hombres mejorarán afecciones como la prostatitis crónica, el dolor testicular, la coxidinia, el Síndrome del Elevador del Ano, la neuralgia pudendal, la disfunción urinaria e instestinal después de una prostactetomía, etc.

Los interesados en acudir a una consulta con los fisioterapeutas de eFISIO deben saber que esta clínica tiene sede en Barrio Salamanca, en Carabanchel, en Getafe, en Chamberí y en Barrio del Pilar. Para más información, se puede consultar la página web del centro médico donde suministran detalles de los tratamientos y ponen a disposicion sus canales de contacto.

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El Supremo abordará este martes la prisión permanente revisable en asesinatos a menores

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El Tribunal Supremo abordará este martes la pena de prisión permanente revisable en los casos de asesinatos a menores. En concreto, los magistrados de la Sala de lo Penal analizarán una sentencia dictada por el Tribunal Superior de Justicia de la Comunidad Valenciana, pero lo que resuelvan en el Pleno sentará doctrina y servirá para nutrir y esclarecer la jurisprudencia fijada hasta ahora.

Fuentes jurídicas han precisado que aunque está previsto que hoy empiece el debate no hay garantías de que la Sala llegue a acuerdo en una sola sesión. Según han explicado, la cuestión a determinar es si se ajusta a Derecho o no aplicar la prisión permanente revisable a quien asesina a un menor cuando la pena por este tipo de homicidios ya contempla la alevosía.

En este sentido, el Alto Tribunal se pronunciará sobre si la aplicación de la prisión permanente revisable vulnera o no el principio que establece que una persona no puede ser sancionada dos veces por los mismos hechos.

Cabe recordar que la prisión permanente revisable es la máxima pena privativa de libertad que existe en el Código Penal español. Fue aprobada en el Congreso de los Diputados el 26 de marzo de 2015, como parte de la Ley de Seguridad Ciudadana, con los únicos votos a favor del Partido Popular. Como su propio nombre indica, es una pena de cárcel, en principio por tiempo indefinido, sujeta a revisiones que pueden servir para que el reo recupere la libertad.

Hasta su entrada en vigor, el Código Penal establecía unos límites de 25, de 30 o de 40 años de cárcel, según la gravedad de las penas (artículo 76), aunque reconocía el cumplimiento sucesivo de penas en caso de acumulación.

La prisión permanente revisable sólo puede imponerse por asesinatos en los que concurra una específica circunstancia agravante. La lista de supuestos es cerrada e incluye los casos en los que la víctima es menor de 16 años o cuando se trate de una persona especialmente vulnerable.

El debate de Pleno de la Sala de lo Penal del Supremo tendrá lugar después de que el pasado octubre, el Tribunal Constitucional avalara por mayoría la prisión permanente revisable al entender que constituye una pena proporcionada que no vulnera los principios de reeducación y reinserción recogidos en la Constitución. El órgano de garantías rechazó --con los votos particulares de tres magistrados-- el recurso de inconstitucionalidad impulsado por el PSOE contra la medida que fue aprobada en 2015 durante el Gobierno de Mariano Rajoy.

EL CASO TAMARA CARRASCO

También está previsto que mañana martes el Pleno de la Sala de lo Penal revise el recurso que presentó la Fiscalía contra la decisión del Tribunal Superior de Justicia (TSJ) de Cataluña de confirmar la absolución de la activista independentista Tamara Carrasco, acusada de incitar a desórdenes públicos en protestas de los Comités de Defensa de la República (CDR).

En una providencia, el magistrado Manuel Marchena ha acordado convocar para este 31 de mayo al Pleno de la Sala de lo Penal --que preside-- para deliberar y decidir sobre el escrito del Ministerio Público.

Fuentes del Alto Tribunal consultadas por esta agencia han precisado que el asunto irá al Pleno porque tiene interés casacional y podría servir para unificar jurisprudencia sobre la aplicación del artículo 559 del Código Penal, relativo a la distribución o difusión pública de mensajes que inciten a la comisión de algún tipo de delito de alteración del orden púbico. Las mismas fuentes han indicado que el ponente de la resolución será el magistrado Ángel Hurtado.

El debate tendrá lugar después de que en 2020 la Fiscalía pidiera siete meses de prisión para Carrasco por un presunto delito de distribución o difusión pública de consigna que incite a la comisión de un delito de desórdenes públicos. En el escrito de calificación, le atribuyó "funciones de coordinación de los denominados CDR" al considerar que impartió directrices para acciones de reivindicación durante la Semana Santa de 2018.

La acusación en el juicio se centró en un mensaje de voz de Whatsapp, pero la juez consideró que no se podía considerar "distribución o difusión pública", por lo que descartó el delito.

El Ministerio Público presentó recurso contra la decisión del Juzgado de lo Penal Número 25 de Barcelona. La Audiencia Provincial, sin embargo, desestimó sus alegaciones y confirmó la absolución. El Tribunal Superior de Justicia de Cataluña también la mantuvo.

Ahora, será el Supremo quien se pronuncie para confirmar o cambiar la sentencia relativa a Carrasco. La activista se pronunció en su cuenta de Twitter a raíz de la providencia del Alto Tribunal en la que se fija fecha para la revisión del recurso. "Como siempre, adelante, poco a poco y buena letra", publicó.

Feijóo asiste este martes al Congreso del PP Europeo en Rotterdam

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El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, asistirá este martes al 27 Congreso del Partido Popular Europeo (PPE) que se celebra en Rotterdam, en el que se elegirá presidente de esta familia política europea al alemán Manfred Weber, en sustitución del polaco Donald Tusk. La nueva dirección contará en su equipo con el eurodiputado valenciano Esteban González Pons, que ocupará una Vicepresidencia, pero esta incorporación conlleva la salida del navarro Antonio López-Istúriz de la Secretaría General del PP, un puesto en el que lleva 20 años.

Se trata del primer viaje internacional de Feijóo desde que fue elegido presidente del PP el pasado 2 de abril en Sevilla y allí defenderá una política de "máximo respeto" a las instituciones y compartirá el plan económico basado en rebajas fiscales a las rentas medias y bajas en España para frenar la "desbocada" inflación, así como una mayor eficiencia en el uso de los fondos comunitarios y del gasto público, según fuentes de su equipo.

Durante estos dos días en Rotterdam, Feijóo intervendrá ante el plenario y mantendrá encuentros con una decena de líderes europeos, como los primeros ministros de Grecia, Kyriakos Mitsotakis, o de Rumanía, Nicolae Ciuca. Además, se verá con el exprimer ministro polaco Donald Tusk y celebrará citas bilaterales con representantes de los partidos hermanos en Alemania, Francia o Países Bajos.

PONS SE ENCARGARÁ DE FONDOS EUROPEOS Y RELACIONES CON LATINOAMÉRICA

Weber contará en su equipo con el eurodiputado valenciano Esteban González Pons, actual vicesecretario de Institucional del PP y una persona de máxima confianza de Feijóo. Ocupará una de las diez vicepresidencias del PPE y su labor estará centrada en las relaciones con Latinoamérica y Estados Unidos, incluyendo además competencias relativas a la supervisión de la gestión de los fondos europeos.

Sin embargo, la entrada de González Pons conlleva de facto la salida de otro español de la Ejecutiva, ya que el eurodiputado navarro Antonio López-Istúriz dejará la Secretaría General del Partido Popular Europeo, un cargo que ocupa desde marzo de 2002 y en el que aspiraba a ser reelegido hasta 2024, según han señalado fuentes de su entorno.

El PP español ha contado con la Secretaría General del PPE desde poco antes del año 2000, cuando el entonces presidente del Gobierno José María Aznar negoció ese cargo para Alejandro Agag, a quién luego sustituyó López-Istúriz.

Weber ha sido el único candidato a la Presidencia del PP, tal y como se confirmó el pasado sábado. Aparte de Pons, son candidatos a vicepresidente: Esther de Lange (Holanda); Mariya Gabriel (Bulgaria); Johannes Hanhn (Austria); Andrzej Halicki (Polonia); David McAllister (Alemania); Siegfried Muresan (Rumania); Petteri Orpo (Finlandia); Franck Proust (Francia); Dubravka Suica (Croacia); y Antonio Tajani (Italia).

Aparte de 10 vicepresidentes, el congreso de Rotterdam también elegirá a un tesorero, cargo al que aspiran Paulo Rangel (Portugal); y Tomás Zdechovsky (Chequia). Fuentes del PP han señalado que Weber quiere introducir cambios en la estructura y dar más competencias políticas a las Vicepresidencias.

UNA RESOLUCIÓN SOBRE UCRANIA

La guerra en Ucrania ocupará un lugar central en el congreso del PPE, que impulsará una resolución concreta en la que se urge a invertir en la soberanía estratégica europea tras la invasión rusa, con medidas para reforzar la defensa común, garantizar el suministro de alimentos en Europa o reorientar la política energética para acabar con la dependencia de las importaciones de combustibles fósiles de Rusia.

En materia energética, apuesta por diversificar el suministro de gas con inversiones urgentes en nuevas terminales de gas natural licuado, detener el cierre de las centrales de carbón durante un año o apostar por todas las fuentes de energía disponibles, incluida la nuclear, entre otras propuestas.

Además, está prevista la asistencia de varios miembros de la oposición ucraniana a este cónclave que se celebra en la ciudad holandesa como Yulia Tymoshenko; Petro Poroshenko y Vitali Klychko, han avanzado fuentes de la formación.

En su propuesta de resolución, bajo el título "Unidos en solidaridad con Ucrania: Defendiendo los valores europeos contra la guerra de Putin", el PPE subraya que la guerra de Rusia en Ucrania es "una amenaza" para las democracias occidentales; para la seguridad, prosperidad y valores de las democracias occidentales, así como para el propio orden internacional.

Por eso, apuesta por tomar medidas para fortalecer la arquitectura de defensa y seguridad o poner fin a las importaciones de combustibles fósiles que "financian el régimen de Putin". "La UE debe invertir en su soberanía estratégica, en su capacidad de actuación y en su capacidad de recuperación", asegura, para añadir que también deben estar al lado de los países que aspiran a entrar en la Unión Europea, como Ucrania.

A su entender, la UE debe conceder a Ucrania el estatus de candidato a la UE e iniciar las negociaciones de adhesión "sin demora". El PPE cree que esto puede lograrse ya en el Consejo Europeo de junio de 2022, lo que supondría un "oportuno mensaje al pueblo ucraniano en su lucha por los valores europeos y mostraría una clara señal de apoyo y asistencia de la UE al valiente pueblo ucraniano que defiende no sólo su país sino toda Europa".

El vestido de estilo caftán más bonito y elegante de El Corte Inglés para llevar a diario

Llegan los meses de más calor del año, y lo que apetece en cuanto a looks, es lucir bonitos vestidos. Son cómodos, muy fresquitos, y puedes encontrar multitud de diseños con los que verte espectacular allá donde vayas. Sobre todo si te haces con alguno de los modelos que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés, donde ahora tienes un modelo de estilo caftán con el que estarás realmente elegante. 

Claro que este no es el único vestido de impresionante diseño que el gigante de la distribución pone a tu alcance. Y es que este cuenta con todo un catálogo repleto de opciones, por lo que para ponerte las cosas más fáciles, te hemos preparado una lista con algunos de los mejores diseños que puedes encontrar.

Vestido de rayas con cinturón Lola Casademunt en El Corte Inglés 

vestido rayas lola casademunt el corte ingles

Damos comienzo a esta lista de preciosos vestidos para el verano que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés con un diseño de la marca Lola Casademunt que no querrás dejar escapar. Y es que este es un diseño bonito y elegante, perfecto para lucir en el día a día. 

Se trata de un vestido largo, con cuello mao, cierre de botones y cinturón. Es de color crudo con estampado a rayas y lurex dorado. Tiene también detalle de pequeñas bolitas doradas adornando el cuello. Si quieres hacerte con esta prenda, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Vestido largo de mujer camisero YAS

vestido largo camisero yas el corte ingles

En segundo lugar en esta lista de vestidos que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés y que son perfectos para lucir este verano, te mostramos un modelo de la marca YAS que te enamorará a primera vista. 

Puedes encontrar este vestido en dos opciones, en rosa y en rosa claro, cada una con un estampado diferente. Una con estampado multicolor y la otra con animal print. Además, tiene cuello camisero, manga larga acabada en elástico y cierre de botones en la parte frontal. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Vestido túnica de manga corta Woman Limited El Corte Inglés

vestido tunica woman limited el corte ingles

A continuación hemos seleccionado uno de los vestidos de una de las marcas del gigante de la distribución. Se trata de un modelo de la marca Woman Limited El Corte Inglés, y tiene un estilazo para que seas el centro de las miradas este verano. 

Se trata de un bonito vestido en color blanco con estampado en negro abstracto. Además, tiene manga sisa y elegante escote de pico. Si quieres hacerte con este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Vestido midi con cinturón Fórmula Joven

vestido midi formula joven el corte ingles

El siguiente vestido que hemos seleccionado para esta lista de recomendaciones con los modelos más ideales para el verano, es un diseño de la marca Fórmula Joven que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés. 

Este es un diseño que puedes encontrar disponible en dos colores, en coral y en verde. Se trata de un modelo midi, con detalle de cinturón del mismo tono, y hebilla doble redonda y metálica. El vestido tiene un bonito escote de pico y manga corta de volante. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Vestido manga corta liso Woman El Corte Inglés

vestido manga corta volantes woman

Volvemos de nuevo con uno de los vestidos de la marca Woman El Corte Inglés. Y es que el gigante de la distribución tiene una gran variedad de diseños perfectos para lucir en toda clase de ocasiones. 

Es por ello que a continuación te mostramos un vestido que tienes disponible en color rojo. Presume de un bonito cuello camisero con escote en pico cruzado, cinturón a tono con hebilla efecto madera y bajo del vestido con volantes. Si quieres hacerte con esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla. 

Vestido largo botones manga 3/4 Vila

vestido largo tie dye vila

Si los chollos son tu pasión, este es el momento para hacerte con un magnífico vestido de la marca Vila que tienes disponible en el catálogo de El Corte Inglés. Y es que el modelo presume de un descuentazo del 30%, por lo que no puedes dejar escapar la oportunidad. 

Se trata de un vestido en color blanco y estampado verde tie dye, además, tiene manga corta abullonada, escote de pico, cierre de botones y bajo con volantes. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Vestido corto con lazo en el hombro Fórmula Joven en El Corte Inglés

vestido lazo formula joven

Como habrás podido comprobar, en el catálogo de El Corte Inglés tienes una gran variedad de diseños de vestidos entre los que poder elegir. Como este de la marca Fórmula Joven, el cual es ideal para las ocasiones más especiales. 

Se trata de un vestido corto en color negro, el cual tiene escote asimétrico de una sola manga y detalle de maxi lazo. Si quieres hacerte con esta prenda, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Vestido tipo camiseta con rayas Lauren Ralph Lauren

vestido tipo camiseta ralph lauren

Llegamos al final de esta lista de preciosos vestidos que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés con un modelo de la marca Ralph Lauren. 

En este caso se trata de un diseño largo de tipo camiseta, con un bonito estampado a rayas. Además, tiene manga corta, cuello redondo, y apertura en el bajo. Si quieres hacerte con este, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

El helado rápido de Arguiñano para refrescarte este verano

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Arguiñano es uno de los cocineros más famosos de España no solo por su campechanería y su afición a contar chistes, sino porque siempre nos presenta platos acorde a cada temporada. Es el caso de este helado que podemos hacer de un modo muy rápido y que sin duda, se convertirá en uno de nuestros favoritos estos meses de verano.

Arguiñano nos enseña la receta de un helado casero

El helado rápido de Arguiñano para refrescarte este verano

Hacer este helado en casa no nos llevará más de 30 minutos y ni siquiera será necesario que tengamos heladera. Se convierte en un postre o una merienda perfectos para sorprender a los más pequeños de la casa. Además, es un postre muy saludable, pues solo lleva tres ingredientes: plátanos, fresas y yogur.

Los meses de calor hacen que nuestra dieta varíe, indudablemente nos apetecen mucho más alimentos ligeros y frescos que contribuyen a disminuir la sensación de calor y que además se digieran más rápido. Por eso, son típicas en verano las ensaladas, las cremas frías, los gazpachos y entre los postres suelen triunfar las tartas frías, los helados y las macedonias.

Los helados caseros son uno de los mejores postres de verano

El helado rápido de Arguiñano para refrescarte este verano

Hacer helados caseros es muy sencillo, incluso aunque no tengamos heladera. Son muchos los ingredientes que podemos tomar como base para elaborar helados caseros, desde chocolate, turrón o vainilla sino te importa que tengan un buen aporte de calorías hasta helados de frutas variadas con leche o yogur si quieres que sean menos calóricos. E incluso podemos hacer polos de frutas de temporada como la sandía y el melón. las frambuesas, la piña, el coco etc…

Arguiñano ha escogido enseñarnos a hacer un delicioso helado que combina la fresa con el plátano. dos sabores que se complementan a la perfección, pues el punto ácido de la fresa matiza la dulzura del plátano.

Ingredientes para el helado rápido de Arguiñano

El helado rápido de Arguiñano para refrescarte este verano

Los ingredientes que se necesitan para hacer el helado rápido de fresa y plátano de Arguiñano para cuatro personas son muy sencillos:

  • 4 plátanos
  • 200 gramos de fresas
  • 125 gramos de yogur griego natural
  • y si se quieren seguir los consejos de decoración del chef algunas hojas de menta.

Como veis, se trata de ingredientes muy accesibles y económicos en esta época del año. Los plátanos es mejor que estén bien maduros, ya que así tendrán más azúcar y de este modo conseguiremos que el helado tenga más sabor. Las fresas, si no las encontráis frescas también  podéis usarlas congeladas, de esta manera las tendréis disponibles en casi cualquier supermercado. 

Los beneficios de consumir plátano y fresas

El helado rápido de Arguiñano para refrescarte este verano

El plátano es una fruta rica en azúcares como la sacarosa, la dextrosa y la glucosa que se convierten en energía para que el cuerpo pueda seguir manteniendo un buen ritmo de funcionamiento. Pero también es una fruta rica en vitaminas como la C y la B6 y en minerales como el potasio, el fósforo y el magnesio. Se trata de una fruta que resulta muy beneficiosa integrada dentro de una dieta saludable pues ayuda desde a combatir el estreñimiento hasta a reducir la tensión arterial y la acidez estomacal. 

Por su parte, las fresas son una fruta muy baja en calorías pues se componen principalmente de agua, pero también aportan beneficios que contribuyen a mantener nuestro sistema inmune en forma. Por ejemplo, las fresas son ricas en fibra, lo que es una ayuda fundamental para el sistema digestivo. También son una fuente importante de vitamina C, de hecho tienen mucha más que la naranja y esta es clave para proteger el sistema inmune. Además, tienen potasio, calcio y fósforo.

Pasos para elaborar el helado que nos propone Arguiñano

El helado rápido de Arguiñano para refrescarte este verano

Seguir la receta que nos presenta Karlos Arguiñano es muy sencillo. Comenzamos pelando los plátanos y cortándolos en rodajas que iremos colocando en una bandeja de horno forrada con papel de horno. Una vez tengamos las rodajas colocadas, metemos la bandeja al congelador y esperamos a que los plátanos se congelen.

Después las sacamos y las metemos en un vaso americano. Es el momento de limpiar las fresas, quitarles la parte verde, partirlas a la mitad e ir introduciéndolas en la batidora con las rodajas de plátano congeladas. Finalmente añadimos el yogur y lo trituramos todo muy bien. Cuando la crema esté lista simplemente la servimos en los recipientes elegidos y podemos adornar con las hojas de menta.

A Arguiñano le han dado el Premio Nacional de Televisión 2021

El helado rápido de Arguiñano para refrescarte este verano

A sus 72 años,  Karlos Arguiñano se ha convertido en uno de los rostros más populares de la televisión en España en la que lleva cocinando desde 1990. Lleva 53 años dedicado al mundo de la gastronomía y es algo que evidentemente no le cansa, una pasión que comparte además con la mayoría de los miembros de su familia. 

Este año ha recibido un premio que el chef considera muy especial “ El Premio Nacional de Televisión 2021” que concede el Ministerio de Cultura y Deporte

Él mismo le explicaba al periódico El País: “Me ha emocionado, de verdad. Todos los premios agradan, pero este es especial porque reconoce mi labor como cocinero y comunicador durante 32 años. Estoy abrumado por la cantidad de felicitaciones que estoy recibiendo, desde Joan Manuel Serrat, Iñaki Gabilondo o Karra Elejalde hasta el duque de Alba. Me paran en la calle, la Policía Armada me tocaba el claxon en Madrid…”.

La filantropía de Arguiñano

El helado rápido de Arguiñano para refrescarte este verano

Arguiñano también reconoce que gracias a su carrera en la televisión pudo sacar adelante a su familia (tiene seis hijos) y pagar las deudas que había contraído. Quizás por eso, está implicado en ayudar a los más necesitados. Él mismo explica que a día de hoy dona todo el dinero que gana con la publicidad. 

El importe del Premio nacional de Televisión,  30000 euros fue a parar a la ONG Zapòreak que se encarga de dar de comer a los refugiados que se encuentran en la isla de Chios y al Banco de alimentos de Guipuzkoa. Y es que, Arguiñano cuenta que le duele que “haya niños que no tengan comida para llevarse a la boca y ancianos que pasen frío en invierno”.

Como hemos visto en este helado sencillo, lo de Arguiñano no son las grandes elaboraciones culinarias, sino la comida sencilla y nutritiva que todos podemos preparar y disfrutar cada día en nuestra casa.

Los piques más sonados de Alonso y Hamilton

La rivalidad de entre Fernando Alonso y Lewis Hamilton es tan apasionante, que ambos tienen piques cada vez que se que enfrentan en las pistas. No solamente se pelean los títulos de Fórmula 1, sino que también han vivido serios desencuentros que de alguna forma han puesto los ánimos muy tensos entre ellos. Vamos a repasar esos eventos en los que se han visto involucrados y que han sonado bastante en el deporte motor.

Fin de semana de mucha tensión

Fin de semana de mucha tensión

Este fin de semana hubo emociones y también polémicas en Mónaco. Dejando de lado la victoria del Checo Pérez, y la extraordinaria carrera de Carlos Sainz, pues hubo otras novedades con Alonso y Hamilton.

Y es que, se presentó bandera roja por un incidente con Schumacher, y en ese entonces veíamos al español en la séptima casilla.

Vale indicar que, el asturiano tomó la decisión de colocar un juego de neumáticos, porque además, quedaba mucha carrera de por medio. Esto fue solo el principio de un pique con Hamilton.

Alonso iba lento en la carrera

Alonso iba lento en la carrera

El ritmo que estaba marcando Alonso no era el más rápido, sino todo lo contrario. Los que lo precedían estaban registrando mejores cronos. Incluso, cada vuelta significaba un pérdida de segundos de tres y hasta cuatro, respecto a los líderes momentáneos.

El que iba adelante de Alonso era Lando Norris, el cual escapaba de la posibilidad de que lo pasaran en la pista. Viendo esos registros negativos para el de Alpine, la escudería dijo que no había problemas en el coche.

Hamilton se vio perjudicado

Hamilton se vio perjudicado

El lío que se produjo en la carrera fue que era Hamilton no pudo adelantar a Alonso. Y es que, los intentos del británico se quedaron en la nada, hasta el punto de generarle frustración.

Claro, el nativo de Oviedo empezó a dar mejores tiempos cuando ya quedaban 15 minutos más o menos para el final de la carrera.

Y fue justamente en ese instante en el que empezamos a ver sus mejores vueltas. Alonso justifica su lentitud indicando que debía cuidar los neumáticos porque todavía quedaban muchas vueltas.

Esa gestión le afectó a su rival

Esa gestión le afecto a su rival

La gestión de los neumáticos por parte de Alonso dejó petrificado a Hamilton en la tabla general. Vale indicar que, esa fue la estrategia de que su equipo y luego que su compañero, Esteban Ocon estaba penalizado, la señal fue apretar un poco más. Lógicamente, el afectado fue Lewis.

A tal efecto, el español precisó que ese no era su problema. Por su parte, el británico refutó indicando que era demasiado frustrante ir detrás de él sin poder hacer nada, ya que en Mónaco adelantar es un gran desafío.

A Alonso no le importó la incomodidad de su rival

A Alonso no le importó la incomodidad de su rival

Alonso mantiene su postura de que así se dio la carrera y cada cual tiene sus estrategias en la pista. En tal sentido, al enterarse que el piloto de Mercedes estaba rajando de él, sencillamente no le otorgó importancia.

El del Reino Unido no podía ocultar su ira por este escollo que se encontró en la carrera del domingo, y que aniquiló sus posibilidades de avanzar más en la clasificación final.

Al fin y al cabo, Alpine corrió bien, y lograron el mejor resultado de este año. Así que eso los impulsa a mejorar para lo que se viene.

El pique en México

El pique en México

Un pique muy sonado entre Fernando Alonso y Lewis Hamilton fue el que se vivió en el año 2017, en tierras mexicanas. Allí teníamos un duelo a muerte entre los dos pilotos, pero el de Mercedes pasó por un evento lamentable cuando se le pincharon los neumáticos.

Obviamente, esto produjo que cediera bastante en la clasificación y curiosamente tenía que guerrear contra el español por la novena plaza. El resultado no favoreció a Hamilton, pero igual le sirvió para convertirse en el campeón de la Fórmula 1.

Batalla ganada por Alonso

Batalla ganada por Alonso

Seguramente te acuerdas del pique en el Gran Premio de Alemania en el año 2013. Nuevamente el destino nos puso a este par en la pista enfrentados por los mejores lugares en la clasificación. Ferrari era la casa del Asturiano y el inglés estaba en manos de Mercedes.

La pelea era por el cuarto lugar; y lo cierto es que las maniobras de Alonso no le daban buenos resultados. Pudo ganarle la posición cuando el rival se fue a los boxes, y así se quedó con el cuarto peldaño y su adversario se ubicó de quinto.

Compañeros y rivales

Compañeros y rivales

Uno de los primeros enfrentamientos entre Alonso y Hamilton se desarrolló en el año 2007. Eran compañeros y también rivales, en lo que supuso el comienzo de esta rivalidad de toda la vida en Fórmula 1.

Se vieron las caras en el circuito de Estados Unidos, y vivieron un duelo en el que se disputaban la victoria. Incluso, llegaron a estar muy cerca, porque la arremetida de Alonso fue brutal. No obstante, pudo más el empuje de Lewis, quien se hizo de la victoria.

Hamilton no pudo en Canadá 2013

Hamilton no pudo en Canadá 2013

El duelo en Canadá del año 2013 también quedará en el recuerdo. Esa carrera como tal la ganó Vettel. Sin embargo, Alonso y Hamilton se estaban dando con todo en la pista para quedarse con la segunda plaza. Momentáneamente el que se ganaba la posición era Hamilton.

Pero el asturiano lo intentó una y otra vez hasta que logró su cometido. Lewis buscó la forma de recuperarse con el DRS, aunque debió conformarse con la tercera casilla.

Trabajo en equipo

Trabajo en equipo

En Hungría del año pasado, presenciamos otro evento que a día de hoy se extraña, y es el pilotaje en equipo. Alonso estaba en guerra con Hamilton y pudo defenderse durante varios tramos de la carrera, hasta que no pudo más y cedió el puesto.

Pero da la particularidad que haber contenido al británico sirvió para que Ocon ganara. Sí, fue uno de los momentos más emotivos que hemos visto de Alonso con su compañero y Alpine.

El motivo por el que la UEFA ha eliminado a dos jugadores del Real Madrid de la Champions

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El Real Madrid ha conseguido una nueva corona de UEFA Champions League. Los merengues lograron aniquilar a la artillería del Liverpool, en una final vibrante que se disputó el fin de semana en Saint Denis. La celebración de este título todavía sigue. Sin embargo, hay dos jugadores en particular que han recibido una dura sentencia de las autoridades de la UEFA. Pues, de alguna manera, estos no cuentan en el éxito que ha obtenido el conjunto de la capital de España.

Actualidad del Real Madrid

Actualidad del Real Madrid

Los merengues han logrado terminar esta temporada con un resultado inmejorable, que los hace pensar que hay mucho que ajustar y así seguir siendo poderosos. Este año se les complicó un mundo llegar a los títulos.

Pero finalmente los blancos levantaron su juego y han brillando una vez más. Aunque claro, la felicidad no es de todo el club. Porque bajo el criterios de la UEFA, hay un par de futbolistas que no entran en la hazaña de los de Carlo Ancelotti del día sábado.

La UEFA decide eliminar a dos jugadores del Real Madrid

La UEFA decide eliminar a unos jugadores del Real Madrid

Si el Real Madrid es campeón de Europa, lógicamente es un triunfo que va para todos los jugadores, cuerpo técnico y entidad entera. Eso es lo que todos pensamos.

Sin embargo, las autoridades de la UEFA ya han emitido su sentencia sobre unos jugadores del conjunto merengue que bajo su criterio no son campeones de Europa, como se le ha categorizado en las últimas horas.

Se trata de un lío tremendo, pero el máximo ente del fútbol de este continente posee sus argumentos al respecto.

Borrados de ese título

Borrados de ese título

Así como los clubes van armando su palmarés, los jugadores igualmente van creando ese portafolio de éxitos grupales y también individuales. Una Champions League obviamente los pone a valer, ya que no todos pueden darse el lujo de tener al menos una en su historial como profesionales.

Ante ello, la UEFA le ha propinado un mazazo al club que se acaba de titular campeón, al borrar de esta proeza a dos de sus futbolistas. De hecho, ese par no son campeones de Europa, según lo que ha precisado el organismo que preside Aleksander Ceferin.

La sentencia es clara: "Ellos no han ganado la Champions"

La sentencia es clara: Ellos no han ganado Champions

Lo que ha salido a relucir en estás últimas horas luego de la victoria del Real Madrid en Francia, es que dos de sus jugadores como tal no pueden ser campeones de la campaña 2021-22 de la UEFA Champions League.

Esto les cae como un jarro de agua fría, en medio de tanta celebración que se vivió en territorio galo, y que posteriormente se trasladó hacia la capital de España. Los dos involucrados, pese a que recibieron sus medallas, no cuentan para la institución que rige la actividad futbolista en Europa.

Isco y Lunin, las manzanas de las discordias

Isco y Lunin, las manzanas de las discordias

El centrocampista español Isco Alarcón y el portero de origen ucraniano, Andriy Lunin, son las dos víctimas que han sufrido un fuerte rechazo de la UEFA. Además, los deja en términos de registros personales sin título de Champions.

Este fin de semana, ellos por ser parte de la plantilla ganadora, tuvieron que pasar al podio para recibir su agasajo como todos los demás. Asimismo, posaron con la copa y festejaron con sus compañeros. Pero da la particularidad que ese campeonato no se les contará.

¿Por qué la UEFA les ha dado la espalda?

Por qué la UEFA les ha dado la espalda

No es tan difícil comprender lo que ha dicho la UEFA respecto a estos jugadores del Real Madrid. Y es que, la institución ha referido que no se puede otorgar un campeonato a un jugador que en realidad no tuvo ningún tipo de figuración a lo largo de la competición.

Y es allí donde entran Isco y Lunin. Ellos no fueron incluidos en el once, y nunca tuvieron minutos. De ahí se ha sujetado el organismo para quitarles el trofeo.

Ancelotti nunca contó con sus servicios y ahora la UEFA les pasa factura

Ancelotti nunca contó con sus servicios y ahora la UEFA les pasa factura

Lo cierto es que, el entrenador del Real Madrid no contó para nada con los servicios de estos dos jugadores, los cuales ahora se ven perjudicados en esta victoria que no les pertenece, en conformidad con las reglas de la UEFA.

Curiosamente, fueron los dos que no vieron acción en Champions, ya que de resto, en la primera plantilla, mucho o poco, pero los jugadores tuvieron protagonismo, salvo este par.

Aunque claro, los merengues no reniegan de sus jugadores, porque para ellos sí que han ganado. Mientras tanto, la UEFA dice que no y no se contará en sus estadísticas.

Iba a ser la quinta Champions para Isco

Iba a ser la quinta Champions para Isco

Isco lleva prácticamente toda una vida en las filas del Real Madrid. Este año iba a ser su quinta Champions, pero por la sentencia de la UEFA eso no podrá ser. El jugador de 30 años de edad ciertamente ha perdido el norte en el conjunto merengue, y es por eso que Ancelotti ni lo mira.

No obstante, muchos fanáticos consideran que el Internacional con España también merece celebrar este título, pese a todo lo que ya es obvio.

Un final un poco amargo

Un final un poco amargo

Tal vez, Isco no quería irse en las peores condiciones con el Real Madrid. Sin embargo, tendrá que hacerlo. Esa historia que empezó en la campaña 2013-14 tendrá su último acto en este mismo ciclo, y se va también con mucha madurez para encontrar su resurrección en otro equipo.

El 30 de junio oficialmente dejará el Santiago Bernabéu, con la posibilidad de quedarse en España. Aún con este duro golpe de la UEFA, Alarcón podría refugiarse en el Sevilla o Betis.

El panorama de Lunin luce complicado

El panorama de Lunin luce complicado

En el mejor de los casos, a Lunin le conviene salir del Real Madrid con el fin de encontrar esos minutos que en el equipo no le pueden dar. Escasamente a suplido a Curtois, pero realmente el guardameta ucraniano no tiene nada que buscar en la plantilla merengue.

Ante esto, parece que David Ospina podría llegar al club, si es que el Napoli cede un poco. Y con Lunin, todavía no saben si venderlo o cederlo ora vez. Florentino tiene un dilema tremendo por finiquitar en este mercado de verano.

Arguiñano borda los miguelitos caseros con estos pasos

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Si siempre has querido preparar unos ricos y dulces miguelitos y no te habías atrevido, Arguiñano te propone una receta sencilla y muy fácil de hacer que te va a encantar. Necesitas pocos ingredientes y seguir un proceso de lo más sencillo. Con los consejos de este chef vasco, nada puede salir mal, así que prepárate para triunfar con un postre que lucirá en tu mesa y que te va a encantar.

La propuesta del día para unos miguelitos diferentes, pero deliciosos, será un relleno de manjar blanco que está para chuparse los dedos. Esta crema sedosa y muy dulce, será el complemento para el más fresco y crujiente hojaldre. Toma nota de los ingredientes y disfruta de su rico sabor y consistencia.

Ingredientes que necesitas para preparar los miguelitos al estilo de Arguiñano para 4 personas

Si bien los miguelitos son conocido en Albacete rellenos de una deliciosa crema pastelera, la verdad es que esta propuesta, que presenta Arguiñano, con un relleno de manjar blanco, está para chuparse los dedos. Los ingredientes que necesitas son muy sencillos, así que toma nota y prepárate para disfrutar de todo su sabor.

Los ingredientes que necesitarás son: 1 lámina de hojaldre, azúcar pulverizada y unas hojas de menta.

Para el relleno de manjar blanco: 1 litro de leche de almendras, 80 gramos de harina de arroz, 150 gramos de azúcar, 2 pedazos de cáscara de limón y 1 rama de canela.

     

Hojaldre casero o comercial, ¿cuál queda mejor?

A la hora de preparar un postre en el que se utiliza hojaldre, viene a la mente la inquietud de cuál queda mejor, si el casero o el que consigues en el supermercado. La verdad, ambos funcionan para hacer estos miguelitos; sin embargo, los comerciales muchas veces contienen otro tipo de grasa y terminan no siendo los más recomendados.

Si no te has adentrado en el mundo de la pastelería, puedes aprender a preparar el más rico hojaldre con una receta casera que te encantará; y también puedes hacer uno sumamente rápido y más sencillo que te sorprenderá.

     

Comienza aromatizando la leche

Comenzando con la preparación de este famoso postre que es el consentido desde los años 60, lo primero que se debe hacer es aromatizar la leche. Hacerlo es muy sencillo y básicamente tienes que calentarla con los aromatizantes para que quede con un gusto tremendo. 

Pon en una olla la mitad de la leche de almendras, la cual puedes hacer fácilmente en casa si así lo deseas. Añade la rama de canela y los dos trozos de piel de limón. Recuerda usar la piel del limón sin que esta tenga partes blancas. 

Deja que la leche se vaya infusionando con estos aromatizantes y retírala del fuego cuando notes que va a comenzar a hervir. Ten siempre presente que al infusionar, el líquido nunca debe hervir.

     

Prepara la crema para rellenar los miguelitos

Mientras la leche de almendras termina de tomar todo el rico sabor de la canela y la piel del limón, ve mezclando en un bol la otra mitad de la leche fría con la harina de arroz y el azúcar. Mezcla bien, con un batidor de varillas manual.

Retira de la leche que tienes en la olla, la rama de canela y la cáscara de limón y viértela sobre la que tienes en el bol. Procede poco a poco e intégralo por completo.

     

Termina la preparación de la crema

Para terminar la preparación de este dulce manjar blanco con el que Arguiñano borda los miguelitos, lleva la mezcla nuevamente al fuego.

Cocina a fuego suave por unos 10 a 15 minutos para que el manjar blanco comience a tomar espesor. Transcurrido este tiempo, pasa la crema a un bol y déjala enfriar por completo.

     

Así se les da forma a los miguelitos

Extiende la masa de hojaldre sobre una superficie y corta rectángulos que queden más o menos del mismo tamaño. 

Corta los rectángulos de un tamaño mediano y colócalos sobre una bandeja apta para horno forrada con papel vegetal. 

     

Horneado de los miguelitos

Para el proceso del horneado de los miguelitos, lleva la bandeja al horno precalentado a 180 °C y hornéalos durante 15 minutos.

Durante el proceso de horneado, es necesario no descuidar el hojaldre, ya que este puede quemarse rápidamente. Una vez que estén listos, retíralos del horno y ponlos sobre una rejilla para que se enfríen.

     

Cómo rellenar estos miguelitos caseros al estilo de Arguiñano

Para armar los miguelitos rellenos de manjar blanco y hacer que luzcan perfectos, córtalos a la mitad con la ayuda de un cuchillo de sierra; tal como lo harías para preparar un bocadillo.

Pon el manjar blanco en una manga pastelera y procede a rellenar uno de los rectángulos de hojaldre. Cubre con el otro y espolvorea una buena cantidad de azúcar pulverizada. Adorna con unas hojas de menta para dar color y un toque de frescura y estarán listos para servir.

     

Variaciones de este postre que también puedes disfrutar cuando quieras

Aunque los miguelitos se rellenan normalmente con crema pastelera, Arguiñano decidió dar un cambio y ofrecer la propuesta de manjar blanco para rellenar esta delicia. Por lo tanto, anímate a rellenarlos con lo que prefieras.

Puedes preparar una rica crema diferente y deliciosa con nata montada y dulce de leche casero y así dar un toque diferente de sabor a este dulce tradicional. Sírvelos acompañados de café o de una rica sidra fría al estilo tradicional.

     

Usos que le puedes dar al delicioso manjar blanco propuesto por Arguiñano

relleno de manjar blanco

El manjar blanco es una dulce crema que puedes usar en repostería, no solamente para rellenar los más ricos miguelitos, sino también para diversas preparaciones.

Puedes aprovecharla para rellenar unas delicadas crepes, pasteles, tartas e incluso galletas. Es una crema de consistencia ligera, aspecto delicado y sabor dulce, que puedes aprovechar cada vez que lo desees.

    

10 alternativas al buscador de Google que funcionan mejor

Cuando se trata de encontrar información relevante, las personas se inclinan por el uso del buscador Google, el cual esel másusado por todos. Tan solo con ingresar una palabra clave o una frase logras dar con muchas opciones para así darle respuestas a tus interrogantes, ¿Pero sabias que existen otros buscadores capaces de mostrarte las respuestas necesarias de manera rápida y sencilla?

Por ello en el siguiente artículo te daremos a conocer 10 alternativas para ubicar información que resultan una mejor opción que Google, al momento de buscar información variada e importante y que no tengas que controlar la reputación en Google y desplazar el contenido negativo.

¿Qué es Google?

¿Qué es Google?

Google, es la subsidiaria principal de Alphabet que se encarga de promocionar los productos y servicios que tienen que ver con internet, software, dispositivos y variadas tecnologías. Siendo su mayor producto el buscador de contenido en Internet, el cual lleva su nombre, también cuenta con Google Drive, Gmail, Maps, Street View, Earth, YouTube, Libros, Noticias y Chrome.

Además Google lidera el mejoramiento del sistema operativo, sustentando en Linux Android, el cual se encuentra enfocado en los móviles inteligentes, tablets, TV, autos y gafas de realidad aumentada y para los creadores de contenido, podrán olvidarse de las estrategias de posicionamiento web en los primeros puestos de Google.

¿Existen sitios webs que funcionan mejor que para buscar que Google?

¿Existen sitios webs que funcionan mejor que para buscar que Google?

Cuando se trata del internet, es un universo verdaderamente genial e infinito, en donde se puede encontrar de todo para satisfacer las necesidades de todos. Por ello, es imposible localizar algo en internet sin contar con un buscador, y el más conocido es Google, pero resulta que existen otros buscadores que resultan alternativos para ser usados e incluso resultan más fáciles de usar, conócelos a continuación.

Ecosia al usarla se hace una buena obra

Ecosia al usarla se hace una buena obra

Resulta que con este buscador distinto a Google, no solo encontraras lo que te beneficia, bien sea información, descargar algún archivo o conocer más. Sin embargo no es lo unico que harás, sino también una buena obra, ya que el 80 % de sus ganancias por publicidad, se orientan a la plantación de árboles en países, no requiere de filtros para los resultados que mostraran sitios con prácticas sostenibles.

Cuando uses el buscador Ecosia en vez de Google, arriba a la derecha, podrás visualizar los árboles generados, así que cuando lo uses colaboras con el medioambiente.

Giphy ayuda en la búsqueda de Gifs y emojis

Giphy ayuda en la búsqueda de Gifs y emojis

Cuando se trata de buscar, Google es la mejor opción para todo, y gracias a sus algoritmos, se puede encontrar de todo en internet; pero sin requieres encontrar algo preciso puedes usar Giphy. Para ubicar   GIFs, emojis y mucho más, se ha vuelto más que usual su uso, pues es el ideal para ubicar los mismos sin dificultad y de manera rápida.

Kiddle un buscador para los más pequeños

Kiddle un buscador para los más pequeños

El buscador Google se adapta a los parámetros de búsqueda del usuario para mostrarles todas las posibilidades existentes en cuanto a resultados. Sin embargo, Kiddle está diseñado para ser usado por los más pequeños, con el estos saciaron sus curiosidades evitando los resultados no apropiados para su edad, y todo gracias a sus algoritmos, además de contar con una interfaz divertida.

Ludwig al estilo de Google translate

Ludwig al estilo de Google translate

Al estilo de Google Translate, te encontraras con Ludwig, ideal para aprender inglés o mejorar tu estilo, solo debes escribir la frase más cercana a lo que deseas aunque no sepas escribirla de manera correcta. Con ella ubicaras frases al estilo de The New York Times, BBC o The Guardian, además de que es muy rápido de usar y mejoraras tu inglés.

JustWatch te ayudara a seleccionar lo que veras

JustWatch te ayudara a seleccionar lo que veras

Con Google encontramos lo que deseamos, sin embargo, para disminuir el trabajo de búsqueda esta JustWatch, con él se cuenta con filtros distintos de búsqueda, lo que se desee, por género o calificaciones en Rotten Tomatoes. Su utilización es muy fácil, además de rápida y una vez que lo hagas, no querrás utilizar ningún otro buscador para realizar tus tareas.

Boardreader para ubicar una tarea en específica

10 alternativas al buscador de Google que funcionan mejor 9

Cuando se realiza un trabajo de investigación lo ideal es recurrir a Google, ya que con el lograremos dar con artículos, revistas científicas o publicaciones. Y contar con Boardreader es la opción perfecta porque te dará mucha más información, incluso desde foros o comunidades; pero resulta que algunas pueden que no sean muy fiable, sin embargo, puedes tomarla en cuenta.

Peekier ayuda a mantener privados tus datos

Peekier ayuda a mantener privados tus datos

Resulta que Peekier es una de las opciones mejores para buscar que   Google, ya que mientras la uses no se registrara tu información personal ni la actividad que realizas mientras las usas. Es muy sencilla y práctica, cuenta con un abanico amplio de opciones, al buscar la información que deseamos además de facilitar con una lectura sobre la privacidad de su uso.

DuckDuckGo es el buscador anónimo más conocido

DuckDuckGo es el buscador anónimo más conocido

Resulta que este buscador es el más clásico de todos, además de que usarlo realmente resulta una experiencia más que buena, con el obtendrás de manera instantánea resultados. E incluso no contarás con anuncios adaptados, tanto así que en él se realizan diariamente unas 10 millones de búsqueda, algo que para nada hay que desconsiderar en comparación con Google.

Startpage es muy confidencial en comparación con Google  

Startpage es muy confidencial en comparación con Google

Resulta que Starpage, es un buscador cuya tarjeta de presentación es que el más confidencial del mundo, cuando lo usas esta borra la información registrándola de manera anónima. Debido a que la dirección de IP, no se memoriza la misma, ni las visitas, menos tendrán  cookies de rastreo en su navegación y gracias a su servidor proxy.

Privatelee mejor que Google no deja rastro de nada

Privatelee mejor que Google no deja rastro de nada

Al usar este buscador resulta que contaras con una manera de encontrar lo que deseas sencilla y minimalista, todo debido a que no permite que se conserve rastro alguno de lo que se busca. Tampoco permite el registro de palabras claves, no se cuenta con publicidad, además de contar con la tecnología PowerSearch, con ella configuraras las fuentes y aspectos que tienen que ver con las búsquedas.

De Secret Story a Gran Hermano: peleas sonadas en realities

Nissy y Carmen se han enfrentado en el inicio de Secret Story. La segunda temporada del reality de Telecinco está dando de qué hablar. Y ni más faltaba, porque los números que dio el programa con la primera edición de celebridades no fue lo que se esperaba. Aún así, desde Mediaset siguen apostando por este tipo de formatos que han llegado para quedarse. Te vamos a contar todo lo que pasó entre ambas concursantes y otras polémicas más que has visto en realities españoles.

La guerra ha empezado en Secret Story

La guerra ha empezado en Secret Story carmen

Es cierto, Secret Story es un programa lleno de polémicas. Pero en esta nueva aventura con personajes anónimos ya han salido las primeras peleas. Entre gritos, Nissy y Carmen se han convertido en las protagonistas de la primera batalla campal en el concurso de telerrealidad.

Ha sido tan fuerte su altercado que han tenido que separarlas. Pues sí, este show ha comenzado con todos los hierros, y ya vemos que la convivencia no será nada fácil.

El programa Secret Story está en boca de todos

El programa Secret Story está en boca de todos nissy  carmen

Y lo cierto es que hemos visto nuevamente a Carlos Sobera como líder de Secret Story. Una entrega que ha estado plagada de desencuentros, y un toma y dame que ha dejado a la audiencia con los pelos de punta.

Pensar que apenas está comenzando el programa, y está tendiendo, inclusive, un mayor alcance que la pasada entrega donde vimos a muchas estrellas de este país. Pocos días han pasado, y ya hay odio en la casa. Obviamente, nadie quiere irse tan rápido.

Laila y Nissy ponen a Secret Story patas arriba

Laila y Nissy ponen Secret Story patas arriba

Secret Story ha vivido una gala de infarto. Muy aparte de las nominaciones, y de las expectativas que han tenido los televidentes con el estreno de esta versión, pudimos ver que algunos concursantes llegaron disputados a no dejarse maniatar por nada ni nadie.

Justo ahora, Laila y Nissy son el terror del programa. Estas tienen un carácter que podría afectarles en la competencia. Aunque si han ido para hacerse notar, al menos una de ellas, lo ha logrado.

La ducha de la discordia

La ducha de la discordia nissy

Nissy ha arremetido en contra de una de sus compañeras, Carmen. Esta concursante tiene un pie y medio fuera de Secret Story, ya que la audiencia la puso en zona de sentencia. Pero para mala suerte, le cayó el peso de la ira de la otra participante.

Haberse tardado más de la cuenta al momento de darse una ducha generó malestar en la chica. En un principio se aguantó, y lo comentaba con Elena. Sin embargo, al paso de varios minutos, le gritó a su par que era una "egoísta". Claro, Carmen tenía más minutos porque dos compañeros le habían regalado tiempo y Nissy no estaba al tanto de ello.

Carmen dice que su compañera llegó con un guión a Secret Story

Carmen dice que su compañera llegó con un guión a Secret Story nissy

Evidentemente, todos los concursantes van con un objetivo. Ya todo el mundo ha visto cuál es el de Nissy, y es el de atacar y hacerse tendencia. A pesar de ello, Carmen no se ha quedado callada y le expresó a su ahora enemiga que era una "sinvergüenza".

Aseveró que, su arribo a la casa, simplemente es parte de un guión; y le dijo que era una persona "falsa". Al menos Laila, la hermana de la polémica Nissy, trató de calmarla, ya que ambas podrían verse afectadas por tales comportamientos.

Adara y Cristina Porta se enfrentaron en la edición de celebridades

Adara y Cristina Porta se enfrentaron en la edición de celebridades

Adala Molinero guerreó en Secret Story, pero ya se sabía que no iba a llegar más lejos. La gente no votaría por ella. Y, sin embargo, se disfrutó el programa. Aún así, tuvo sus desencuentros, y uno de los más mediáticos fue el que vivió con Cristina Porta, quien al final quedó de segundo lugar.

Se supone que ellas eran dizque amigas, aunque debieron sincerarse frente a las cámaras. Adara no le hablaba en la casa, y estaba muy distante. Así, Porta sintió ese rechazo. De hecho, Cristina se sorprendió que Molinero la atacara.

Todo surgió porque la de Gran Hermano estaba pasando por un momento de ansiedad. Justamente había recibido un duro zasca, aludido a su padre, que Lucía Pariente le mandó para desestabilizarla.

Oriana Marzoli contra Maite Galdeano

Oriana Marzoli contra Maite Galdeano

Más allá de las rencillas que hemos visto en Secret Story, hay otros formatos que también han tenido muchos pleitos. El de Oriana Marzoli y Maite Galdeano, en La Casa Fuerte dio mucho que de qué hablar. Una vez más, la celebridad nacida en Venezuela se hizo notar en el programa, demostrando su actitud de pocas amigas, y de meterse con todo el mundo.

Lo que hizo la caraqueña contra la madre de Sofía Suescún fue una venganza. Mientras la famosa estaba en la piscina, Oriana se lanzó para tumbarla de la colchoneta donde estaba. Maite le tenía miedo al agua, y dijo que todo había sido un plan para que ella tragase agua.

Isabel Pantoja en Supervivientes

Isabel Pantoja en Supervivientes

La aventura de ir a Supervivientes es solo para valientes. Allí vimos a Isabel Pantoja, el fichaje estelar del año 2019. La mayor bronca la tuvo con Omar Montes. En un momento de pesca, la tonadillera arremetió en contra de Montes, y le dijo que jamás nombrara a su hija.

Pero el cantante refutó, y le dijo que ella no era la dueña del programa y él podía hablar lo que se le viniera en ganas. En tono de burla, la coplera le restregó en cara al joven que no era ningún famoso, y que nadie sabía quién era él antes de salir con Isa Pantoja.

Zoe y Josué en La Isla de las Tentaciones

Zoe y Josué en La Isla de las Tentaciones

El programa de parejas y solteros siempre desata confrontaciones. Tal cual las hemos visto en Secret Story. En este reality de Telecinco, Zoe y Josué tuvieron sus rencillas. Los dos fueron al show para ver si aumentaba la confianza. No más tocaron tierras dominicanas continuaron los problemas.

Zoe se mostró con mucha rabia, ya que su chico no la había valorada en la gala de presentaciones. Se sintió muy mal, y aludió que ella merecía ser querida por su supuesto novio. Claro, la ira creció cuando el chico cogió una cita con una de las tentadoras.

Agresión hacia Aída Nízar

Agresión hacia Aída Nízar

Antes de Secret Story está Gran Hermano, el programa líder de la tele en España. Por allá estuvo Aída Nízar, quien vivió un difícil momento con el marido de Irma Soriano. Es uno de los casos más conocidos en realities españoles. Mariano Navarro le dio a una bofetada a la mujer.

Parece que los dos estaban discutiendo en plató, y fuera de cámaras, la celebridad fue agredida. Ella lo denunció, ganó el caso, y el hombre tuvo que indemnizarla. A día de hoy, se dice que Nízar estaba hablando mal de la periodista, y eso fue lo que provocó que ambos escenificaran un ring de boxeo.

Síntomas de la depresión: qué son, cómo identificarlos y tratamiento

La depresión se caracteriza por sentimientos de profunda tristeza y vacío, pero pocos conocen en profundidad cuáles son los síntomas de la depresión. Créame, incluso los problemas de mala digestión pueden ser un síntoma de la enfermedad.

La depresión es un trastorno que genera gran tristeza, falta de ánimo, desinterés generalizado y cambios en el apetito (pérdida o aumento del mismo).

Es importante buscar ayuda médica si se notan los síntomas de la depresión. La enfermedad puede presentarse de varias maneras y también hay varias formas de tratarla.

Conozca los síntomas de la depresión y cómo tratarla

1 - ¿Qué causa la depresión?

La depresión no está causada por una razón específica y aislada. Hay varios factores que pueden conducir a las crisis depresivas. Algunos de ellos son: los malos tratos, los conflictos internos o externos (con la familia, por ejemplo), la muerte de alguien cercano o el abuso de sustancias.

La genética también es un factor de riesgo. Los genes de los padres pueden transmitirse a los hijos y esto aumenta las posibilidades de que el individuo desarrolle una depresión. Especialmente si experimenta algunas de las situaciones que hemos descrito anteriormente.

Los problemas personales, las enfermedades graves y los acontecimientos importantes también pueden conducir a la depresión. Además de estos síntomas emocionales, a veces los síntomas son también físicos. El dolor de barriga, la acidez, la mala digestión, los dolores de cabeza y los dolores corporales son algunos de ellos.

2 - ¿Qué tipos de depresión existen?

Como decíamos, la depresión es un trastorno y por tanto tiene varios niveles y también formas de clasificarse. Hay un tipo que se clasifica como depresión bipolar. ¿Conoces esa historia de que una persona deprimida no siempre vive sólo triste? Eso es básicamente lo que ocurre en este cuadro clínico, la persona tiene momentos depresivos y tristes mezclados con momentos de extrema euforia.

La distimia es otro tipo de trastorno depresivo, esta vez crónico, y puede durar hasta 2 años. En este caso, la persona se siente desesperada, pierde el interés por las actividades diarias y tiene una baja productividad. Son personas extremadamente críticas y se quejan todo el tiempo.

La depresión atípica provoca un estado de extrema melancolía, sentimientos de inutilidad y tristeza. En estos casos se produce un aumento del sueño y el individuo se vuelve apático.

También existe un tipo de depresión momentánea, llamada estacional. Este tipo es más común durante el invierno o alrededor de fechas específicas que causan gran estrés.

3 - ¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas de la depresión pueden parecer muy comunes y, por tanto, a veces pasan desapercibidos. Sin embargo, debe ser consciente de ellos. Si durante algún tiempo (más de dos semanas) ha sentido algunos de los síntomas que se indican a continuación durante gran parte del día, puede ser que esté sufriendo una depresión. Consulta algunos de los síntomas de la depresión:

  • Sensación de tristeza, ansiedad y vacío persistente;
  • Inquietud
  • Dificultad para dormir o despertarse
  • Sentimientos de culpa o inutilidad
  • Pérdida de interés por la vida, las aficiones y las actividades cotidianas
  • Irritabilidad
  • Fatiga
  • Cambios en el apetito
  • Pensamientos de muerte o intentos de suicidio

4 - ¿Cómo y dónde buscar ayuda?

Si te das cuenta de que puedes estar sufriendo una depresión, lo correcto es buscar inmediatamente ayuda médica. Puedes buscar un psiquiatra o un psicólogo. Es importante que durante la consulta describas exactamente todo lo que sientes, para que el médico pueda hacer un diagnóstico preciso.

El médico también puede recomendar la realización de análisis de sangre o neurológicos, ya que los síntomas depresivos también pueden detectarse por la actividad del cerebro y de nuestros neurotransmisores.

Para el tratamiento, el médico puede indicar medicación o psicoterapia, o incluso ambas. Muchas personas tienen prejuicios contra los medicamentos indicados para el tratamiento de la depresión e incluso dicen que funcionan como drogas para provocar un estado de felicidad frecuente. Pero en realidad los medicamentos actúan en el cerebro para ayudar al buen funcionamiento de los neurotransmisores y de todas las sustancias que intervienen en este proceso.

Dieta keto: 10 platos que sí puedes comer

La dieta keto es un plan de alimentación cetogénico que ha revolucionado la manera de perder peso y obtener una mejor salud en millones de personas en el mundo entero. Con una alimentación alta en grasas, pero baja en carbohidratos, este plan de alimentación permite, entre otras cosas: bajar de peso, controlar la diabetes e incluso mejorar la salud cuando se atraviesa algún tipo de cáncer, Alzheimer o epilepsia.

Seguir un plan keto de alimentación implica reducir los carbohidratos de forma drástica y reemplazar estos por grasas; para, de esta manera, inducir al organismo a un estado metabólico de cetosis, el cual convierte toda la grasa en energía y en cetonas dentro del hígado, lo que proporciona mayor energía al cerebro.

La base de esta alimentación gira en torno a la carne, huevos, verduras bajas en carbohidratos, mantequillas y aceites saludables. Hoy te presentamos 10 platos que sí puedes comer y que además son: fáciles de preparar y riquísimos.

Huevos revueltos con bacon y tomates

Dieta keto 10 platos que sí puedes comer

Para un desayuno lleno de energía, un desayuno keto te propone un rico plato de huevos revueltos con bacon y unas rebanadas de tomate. Prepararlo es muy sencillo y solo debes seguir unos pocos pasos.

Pon una sartén antiadherente al fuego y coloca las tiras de bacon a cocinar. Retíralas cuando estén doradas y reserva. En un bol, bate dos huevos tamaño L y espolvorea sal y pimienta negra al gusto. Cocina los huevos revueltos en un sartén con un poco de mantequilla y acompaña con unas rodajas de tomate.

    

Pollo con champiñones, un plato para dieta keto delicioso

Para la preparación de este exquisito plato necesitas: 650 gramos de filetes de contramuslos de pollo, 2 cucharadas de aceite de oliva, sal, pimienta negra recién molida, 250 gramos de champiñones limpios y cortados en rodajas, 4 dientes de ajo finamente picados, 350 gramos de crema de leche, y 60 gramos de queso parmesano.

Salpimienta los filetes de contramuslos de pollo y fíelos en una sartén hasta que estén bien cocidos y doraditos. Ponlos en un plato y en la misma sartén sin limpiar, sofríe los dientes de ajo picados y cuando estén tiernos, añade los champiñones. Salpimienta y cocina por 10 minutos. 

Reduce el fuego y añade la crema de leche o nata y deja hervir a fuego suave mientras añades el queso parmesano rallado.  Añade el pollo previamente cocido y deja reducir la salsa. Sirve con perejil picado y disfruta.

    

Delicia con salmón ahumado

salmón ahumado

El salmón es uno de los pescados más ricos y preparar esta receta es muy sencillo. Necesitas: 350 gramos de salmón ahumado (puedes hacerlo en casa), 4 cucharadas de mayonesa, 480 gramos de brotes de espinaca, 1 cucharada de aceite de oliva, ½ lima y sal y pimienta.

Armar este plato es una delicia; solamente pon en un plato el salmón ahumado, coloca una rebanada de lima y una buena cucharada de mayonesa. Sirve las espinacas por encima, salpimienta y rocía con aceite de oliva.

    

Lasaña de calabacín

lasaña calabacín

La lasaña de calabacín es muy fácil de hacer y necesitas: 1 kg de carne picada guisada, 400 gramos de calabacín, 325 ml de nata, 200 gramos de queso rallado, 1 diente de ajo picadito, sal y pimienta. 

Enciende el horno a 200 °C. Prepara la salsa de queso llevando a una olla: nata, mitad del queso rallado y el ajo. Deja que hierva y luego disminuye el fuego. Cocina por 5 minutos y salpimienta al gusto.

Corta finas rebanadas de calabacín sin quitarle la piel y ponlas en el fondo de una fuente para horno que tenga paredes altas. Vierte encima salsa de queso, carne picada en salsa y otra capa de calabacín. Continúa hasta terminar con salsa de queso. Cubre con el queso rallado restante y hornea por 20 minutos.

    

Deliciosa sopa de calabaza con cerdo para una dieta keto muy variada

crema calabaza

Para la preparación de esta deliciosa sopa de calabaza necesitas: 700 gramos de carne de cerdo picada, 80 gramos de cebollas picadas, 140 gramos de pimiento rojo picado, 1 diente de ajo troceado, 1 pizca de sal, ½ cucharadita de salvia, ½ cucharadita de tomillo seco, 120 ml de puré de calabaza,350 ml de caldo de pollo, 120 ml de nata y 2 cucharadas de mantequilla.

Pon en una olla a fuego medio la carne de cerdo junto a la cebolla y pimiento y deja que se cocina hasta estar dorada y bien cocida. Transcurridos unos 15 minutos, añade la sal, hierbas y remueve bien para que todo se cocine. 

Para finalizar, añade el puré de calabaza, el caldo y la nata, dejando cocinar por 20 minutos a fuego suave hasta que termine quedando con una deliciosa consistencia de crema. Añade la mantequilla y sirve bien caliente.

    

Champiñones rellenos

champiñones rellenos

Para estos ricos champiñones rellenos, ideales para una dieta keto, necesitas: 250 gramos de bacon, 12 champiñones grandes, 2 cucharadas de mantequilla, 270 gramos de queso crema, 4 cucharadas de cebollino fresco picadito, 1 cucharadita de pimentón español, pimienta negra recién molida y sal. 

Enciende el horno a 200 °C y engrasa una bandeja. Fríe el bacon hasta que esté crujiente y pícalo en pedacitos. Reserva la grasa resultante. Retira el tallo a los champiñones y pica estos finamente. Saltéalos en la grasa resultante de la cocción del bacon y añade mantequilla si es necesario.

Coloca los champiñones en el molde engrasado y rellénalos con una mezcla de panceta desmenuzada, los tallos salteados y el resto de ingredientes. Hornea por 30 minutos y sácalos del horno cuando los champiñones luzcan doraditos.

    

Sopa de marisco

La sopa de marisco es todo un clásico; sobre todo cuando se trata de la malagueña. Pero, ¿sabías que la dieta keto propone una realmente deliciosa? Para prepararla necesitas: 4 cucharadas de mantequilla, 2 dientes de ajo finamente picados, 140 gramos de apio en ramas rebanado, 240 ml de caldo de almejas, 350 gramos de nata, 2 cucharaditas de salvia seca, ½ limón incluyendo piel y zumo, 120 gramos de queso crema, 450 gramos de trucha en filetes, 60 gramos de brotes de espinacas, 230 gramos de gambas peladas, pimienta negra recién molida, y sal.

Sofríe en mantequilla dentro de una olla grande y a fuego medio, el ajo y las ramas de apio; cocínalos por unos 5 minutos y vierte el caldo de almejas, crema, queso crema, zumo de limón y ralladura. Hierve por 10 minutos y añade el pescado y las gambas. Hierve por 3 minutos o hasta que el pescado se deshaga fácilmente. Añade las espinacas y cocina hasta que estén tiernas. Pon a punto de sal y disfruta.

    

Postres para la dieta keto: smoothie verde con semillas de chía 

Dieta keto 10 platos que sí puedes comer

Cuando de postres se trata, la dieta keto también tiene interesantes opciones. Comencemos con este smoothie y no te pierdas las dos opciones siguientes que están riquísimas. Para el smoothie necesitas: ½ taza de leche de coco sin azúcar, 1 aguacate, 1 taza de agua de coco, 2 tallos de apio congelados, 1 taza de kale, 1 taza de pepino y 5 cucharadas de chía.

Congela la leche de coco y posteriormente licúala junto al aguacate, agua de coco, apio, kale, pepino y chía hasta obtener un smoothie delicioso.

    

Cupcakes de almendras, un postre de la dieta keto que es un imperdible

Dieta keto 10 platos que sí puedes comer

Para este delicado y rico postre keto necesitas: ½ taza de almendras enteras con su piel, 2 tazas y ¼ de taza de harina de almendras, 1 cucharadita de polvo Royal, ¼ de cucharadita de sal marina, 3 huevos, ½ taza de miel de abejas, ¼ de taza de leche, 1 cucharadita de vainilla, fresas, almendras y frutos rojos para decorar.

Enciende el horno a 190 °C. Pica las almendras en pequeños cuadros y reserva. Mezcla en un bol la harina de almendras, polvo de hornear, sal, leche, miel, vainilla y huevos; bátelos con la ayuda de un batidor y cuando consigas una mezcla homogénea, añade las almendras picadas e intégralas de manera uniforme.

Con la ayuda de una cuchara, sirve en los moldes para cupcakes y hornea durante unos 25 minutos; tiempo tras el cual ya deben estar doraditos. Cuando estén listos, retíralos del horno y déjalos enfriar por completo. Decora con las almendras y frutos rojos.

    

Brownies de chocolate el dulce placer para tu dieta keto

Dieta keto 10 platos que sí puedes comer

Si bien la dieta keto consiste en eliminar los carbohidratos, con estas recetas de postre vas a alucinar, pues tendrás un dulce placer con ingredientes permitidos. Para estos deliciosos brownies de chocolate necesitas: 200 gramos de chocolate amargo sin azúcar, 4 huevos tamaño L, 120 gramos de mantequilla, 150 gramos de azúcar de coco, 70 gramos de harina de almendras, 100 gramos de nueces tostadas y picadas.

Enciende el horno a 170 °C. Mezcla en un bol el chocolate amargo con la mantequilla y fúndelos a baño maría. Reserva. Mezcla los huevos y el azúcar de coco en un recipiente aparte. Solamente mezcla suavemente, no hace falta batir. Vierte la mezcla de huevos y azúcar en el bol con la mantequilla derretida con el chocolate, añade la harina de almendras y las nueces e integra completamente.

Vierte la mezcla en un molde rectangular o cuadrado y hornea por 30 minutos. Retira y deja enfriar. Puedes servirlo así o acompañar con unos deliciosos frutos rojos y nueces picadas.

    

Pitbull: 7 cosas que no sabías sobre esta raza

Una de las razas de perro más populares es, sin duda, el Pitbull. Aunque tiene fama de perro bravo, este perro fuerte y musculoso es súper dócil y amistoso. Pero al igual que mucha gente no conoce la personalidad afectuosa del Pitbull, hay muchos otros datos poco conocidos sobre la raza. ¿Sabía usted, por ejemplo, que el Pitbull es un gran perro de terapia? ¿O que puede tener un pelaje con tonos lilas y un hocico rojo? ¿O que, en realidad, el Pitbull no es una sola raza sino un grupo de varias otras? Conoce esta y otras curiosidades sobre el famoso perro Pitbull a continuación.

1) El Pitbull no es una sola raza: hay varios tipos de perros Pitbull

A diferencia de lo que mucha gente piensa, Pitbull no es el nombre de una raza, sino de un grupo de perros. Hay varios tipos de perros Pitbull con apariencia similar pero con algunas características diferentes. El Pitbull más famoso y común es el American Pitbull Terrier. La personalidad dócil y compañera son rasgos muy notables de la raza, pero el territorialismo también está presente, lo que acaba generando una mala reputación bien equivocada. Otro tipo es el Stafford Bull Terrier, muy fuerte y lleno de energía. Incluso más amigable que el American Pitbull Terrier, la personalidad dócil y divertida forma parte del temperamento del Stafford Bull Terrier. También existen otros tipos, como el American Bully (de menor tamaño) y el American Staffordshire Terrier (más alto y fuerte que sus compañeros Pitbull).

2) Pitbull blanco, chocolate, gris... la variedad de colores de pelaje es enorme

Al igual que existe una gran variedad de tipos de Pitbull, hay una enorme variedad de colores de la raza. Los tonos del pelaje van de los más oscuros a los más claros. Además, los abrigos de los Pitbull pueden ser de un solo color o de una mezcla de colores. Entre los más comunes están el blanco, el negro, el chocolate, el leonado, el manchado, el rojo, el gris e incluso el lila. El hocico del Pitbull también puede tener varias opciones de color, como el negro y el rojo - típico del Pitbull de nariz roja. La piel del Pitbull necesita muchos cuidados, ya que tiene una mayor tendencia a desarrollar dermatitis atópica y demodicosis canina.

3) La reputación del perro Pitbull de ser bravo vino de las peleas de perros

Existe un gran mito acerca de que los Pitbulls son agresivos y violentos. La fama proviene de las peleas de perros, eventos que atraían a grandes audiencias y generaban mucho dinero para los organizadores. Para las peleas, el perro pitbull era uno de los favoritos por su carácter atlético y fuerte. Pero el temperamento del pitbull no es agresivo, sino todo lo contrario. Es juguetón, dócil y divertido. El problema es que, para los paseos, fueron maltratados e incitados a luchar. Lo cierto es que su temperamento, al igual que el de cualquier otro perro, está relacionado con el trato que recibe. Si es criado con cariño, el Pitbull puede ser una de las mejores compañías que alguien puede tener.

4) Al Pitbull le encanta jugar con los niños y es muy apegado a ellos

Debido a la reputación de ser bravo, la gente piensa que el perro Pitbull no es una buena compañía para los niños. Pero esto es un gran error: el Pitbull es realmente muy apegado a sus tutores y especialmente a los niños. Una de las razones que explican este apego es su personalidad juguetona y la gran cantidad de energía que tienen. Pueden pasar horas jugando, como los niños. Por lo tanto, ¡son la pareja perfecta para divertirse!

5) Entrenamiento de la raza: los cachorros de Pitbull tienen resultados muy positivos cuando se les entrena

Además de ser muy cariñoso con su tutor, el Pitbull también es un poco dependiente. En la raza Pitbull, los cachorros quieren complacer a su dueño todo el tiempo y esto continúa en la edad adulta. El perro se comporta como cree que su tutor lo aprobará. Por lo tanto, es importante entrenarlo desde una edad temprana. El entrenamiento en el primer año es ideal, pero tampoco tiene problemas para entrenarlo como adulto. Cabe destacar que el adiestramiento y los juegos no deben ser bruscos, porque el Pitbull es un perro muy fuerte y puede acabar haciendo daño sin querer. En general, el Pitbull es muy inteligente y obediente, por lo que el adiestramiento correcto da buenos resultados.

6) El Pitbull no es un buen perro guardián, pero da apoyo terapéutico como ningún otro

A pesar de su atletismo y confianza en sí mismo, el Pitbull no es el mejor perro guardián que se puede tener. Confía demasiado en los humanos y puede acabar por no sospechar de un posible intruso. Además, el perro Pitbull no ladra mucho, por lo que no sirve para alertar de peligros. De hecho, se le considera un perro deportivo y de compañía, perfecto para las familias. También es un gran perro de terapia y en el pasado era muy común utilizar la raza para reconfortar a los soldados en las guerras, especialmente en Estados Unidos. El Pitbull da un gran apoyo emocional a los que están pasando por algún problema o tratamiento.

7) ¿El Pitbull bloquea la mandíbula? Esta historia es sólo un mito

¿Has oído alguna vez que cuando el Pitbull muerde a alguien, no suelta la mordida? Esto no es más que un mito. El perro Pitbull no bloquea la mandíbula al morder. Lo que ocurre es que tiene una mordida muy fuerte y rápida, pero eso no significa que el perro vaya a bloquear la boca en el objetivo y que nadie pueda soltarlo. Esta es una historia más que contribuye al estereotipo y a la reputación del Pitbull agresivo.

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Y cuando se trata de una fotografía bien hecha, está claro que es así. Una imagen es capaz de expresar un catálogo enorme de emociones e implicaciones. Por esto, la fotografía es una herramienta excelente para capturar la historia. Te vamos a mostrar las 15 fotografías más potentes que jamás un fotógrafo ha logrado inmortalizar con su cámara.

Guerras, protestas, hambrunas, catástrofes naturales, premios, eventos deportivos, gente influyente, etc. Todo vale para quedar retratado. Sin duda, unas fotos que han quedado para la historia y que traen muchos recuerdos. Son fotografías que ya forman parte de nuestra vida.

Almuerzo en la cima de un rascacielos

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Esta imagen es una de las fotografías más famosas de la historia. Fue tomada, o eso dicen, durante la construcción del edificio GE en el centro Rockefeller en Nueva York.

Son un grupo de obreros almorzando en una viga transversal a gran altura. Al fondo se puede apreciar el Central Park.

No se sabe con certeza si esta fotografía es real, pues se ha dicho que se trata de un montaje. Posteriormente ha sido usada como ejemplo para la lucha obrera. Una foto donde se demuestran las penosas condiciones en las que tenían que trabajar los empleados de una fábrica en aquella época, concretamente en el 1932.

Niña en llamas

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Si hay otra imagen que es mítica es ésta. Kim Phuc, la niña en llamas fue salvada por el mismo fotógrafo Huynh Công Út que tomó esa fotografía, durante la Guerra de Vietnam.

Actualmente vive en Toronto, es embajadora de buena voluntad de la UNESCO y ha creado la fundación “Kim Phuc”.

Ahora  se dedica a la ayuda de niños que son víctimas de la guerra y la violencia. Guarda buena relación con el fotógrafo, de la que afirma ser “como una hija” para él. La verdad es que siempre que se habla de la Guerra del Vietnam a todo el mundo se le viene esta imagen a la cabeza. ¿Verdad?

El hombre de Tiananmen

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Si en Vietnam se hizo famosa esta niña, en China lo hizo un hombre anónimo. Todo ello tras ser grabado y fotografiado en pie frente a una línea de varios tanques durante una revuelta en la Plaza de Tiananmen.

Según testigos, ese hombre no murió aplastado por los tanques, sino que lo esquivaron pero continuó interponiéndose frente a la formación y unos soldados lo capturaron, lo subieron a un automóvil y nunca más se supo nada de él.

En 2009 se dieron a conocer más fotografías tomadas desde otro ángulo y son igual de espectaculares.

El beso

Las fotografías más potentes jamás tomadas

El 14 de agosto de 1945 las tropas aliadas vencen a Japón provocando su rendición, y con esto, finaliza la II Guerra Mundial.

A modo de celebración, un marinero que llegaba de la guerra besa a una enfermera a quien no conocía. Esta foto fue publicada en la revista Life y ha sido muy emblemática.

Y es que no hay nada mejor para tomar en fotografías que una pareja dándose un beso. Otra imagen que ha servido de icono para muchas campañas. Además, cuando alguien quiere recordar un beso de película, está claro que lo recuerda. Su autor fue Alfred Eisenstaedt y se hizo en Time Square, New York.

Los Beatles

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Para muchas personas, esta es una de las fotografías más famosa del siglo XX. O por lo menos, la más famosa de la historia de la música.

Los integrantes de The Beatles cruzando una calle en Londres. Una calle que, por supuesto, se hizo muy famosa y que ahora todo el mundo se quiere hacer esta instantánea para subirla a su red social. Y es que la gente hace lo que sea por un Me Gusta.

Lo que llamó la atención de esta fotografía es el hombre que se ve detrás, a la derecha. Paul Cole era su nombre, y si bien la fotografía es muy famosa, él nunca fue famoso. Antes de su fallecimiento, se tomó esta foto. El autor es Iain Macmillan.

Fotografías para la historia, el niño y el buitre

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Hubo un tiempo en el que todas las fotografías que ganaban premios eran imágenes que se hacían para denunciar situaciones sociales. Así ocurrió con esta imagen tan triste en Sudán.

Un niño desnutrido defecando y un buitre que espera a su muerte para comérselo. Se observa que en su muñeca derecha tiene una pulsera de la ONU.

El fotógrafo que tomó esta fotografía Kevin Carter se suicidó años más tarde en 1994 debido a las numerosas de críticas negativas por haber dejado al niño allí. El nombre del niño era Kong Nyong, y no murió allí, pero si murió de fiebre hace 4 años. Sin duda, una de las imágenes más duras que hemos visto tomadas con una cámara.

Caída del muro de Berlín

Las fotografías más potentes jamás tomadas

En la fotografía se aprecia a una de las personas que ayudó a derribar el muro de Berlín, contruísdo el 13 de agosto de 1961 con el fin de separar a la República Federal Alemana de la República Democrática Alemana. El pueblo incomunicado, atrasado y furioso, se dispuso a derribarlo.

Sin duda, una de las fotografías que marca el fin de una época. Y es que detrás de ese hombre rompiendo el muro, hay una sociedad que comenzaba a ser libre.

Y eso es lo que ocurrió en la antigua Alemania. Una imagen para la que sobran las palabras.

Niña de los ojos

Las fotografías más potentes jamás tomadas

En 1985, la joven Sharbat Gula fue portada de la National Geographic. Una fotografía tomada en un refugio de Pakistán cuando era una niña de 12 años.

18 años más tarde el mismo fotógrafo la buscó y la encontró en Afganistán, ya tenía 30 años.

Lo que llamó la atención cuando se publicó la primera foto fueron los ojos. Actualmente tiene 40 años y ha vuelto a ser noticia porque volvió a realizarse fotografías de la misma forma. Unos ojos que se quedan en tu mente para toda la vida.

Hombre en la Luna y Marilyn

Las fotografías más potentes jamás tomadas

En la fotografía se aprecia a Buzz Aldrin, el segundo hombre en pisar nuestro único satélite, durante la misión Apollo 11 impulsada por la NASA. ''Un pequeño paso para el hombre, un gran salto para la humanidad''.

Pero por esa época también era muy famosa una rubia que volvía loco a todo el mundo.

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Esta es una de las fotografías más clásicas de Marilyn Monroe, en la cual se le vuela la pollera. Marilyn llegó a ser una de las actrices más famosas de Hollywood y uno de los principales símbolos sexuales de todos los tiempos.

Atentados 11-S

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Fotografías del atentado del 11 de Septiembre a las Torres Gemelas hay muchas. Pero esta puede ser una de las más representativas.

En ella se observa un edificio en llamas, en el cual pocos minutos antes se había estrellado un avión, y un segundo avión que se dirige hacia el otro edificio.

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Aunque la más llamativa es la de un hombre que cae desde una de las torres. Seguramente eligió saltar al vacío en lugar de morir por el calor y el humo. La publicación del documento poco después de los atentados encolerizó a ciertos sectores de la opinión pública norteamericana. ¿Qué te parece?

Guerra civil

Las fotografías más potentes jamás tomadas

Dentro de la Guerra Civil existen muchas fotografías históricas, pero quizás esta sea la más potente. La fotografía muestra la muerte de Federico Borrell García, un miliciano anarquista, durante la Guerra Civil española.

El soldado fue captado por la cámara en el momento mismo en que le golpea una bala y lo derriba.

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Por otro lado, esta fotografía está considerada como la instantánea de guerra más importante de la historia, y fue tomada en el monte Suribachi durante la Segunda Guerra Mundial. En la misma se observa a cinco marines de los Estados Unidos y un médico de la Armada alzando la bandera estadounidense.

Soluciones para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos

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Todos hemos tenido días horribles en los que el dolor de cabeza nos ataca y nos hace la vida diaria imposible. Y en muchas ocasiones, el dolor de cabeza se soluciona con una simple pastilla. Pero si por alguna razón, no queremos meter fármacos en nuestro cuerpo, hay que saber que hay un montón de opciones.

Porque la gente ha tenido dolores de cabeza desde tiempos inmemoriales, por lo que la humanidad tenemos experiencia en probar muchísimas cosas, para quitarnos esta terrible jaqueca. Ojo, esto no tiene por qué servir para la migraña, aunque sí que puede ayudar levemente a sus síntomas.

Soluciones para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos

Té de menta 

Seguro que alguna vez tu madre o tu abuela te lo habrá dicho. Y si no, seguramente te lo ha aplicado. Es muy sencillo, y sirve también para la inflamación de ojos, por lo que es un truco realmente útil. Lo único que tienes que hacer es poner las bolsitas de té de menta mojadas en agua caliente, sobre tus ojos. 

Eso sí, tienes que tener cuidado con que no esté demasiado caliente, y te quemes la piel o los párpados, porque son zonas de lo más sensibles, y puedes tener un daño extra que será peor que el dolor de cabeza. Mantenlo durante unos diez minutos, y después te sentirás mucho mejor.

Soluciones para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos

Té de jengibre

El jengibre tiene muchas propiedades, por lo que hay que considerarlo siempre que nos ocurra algo. El jengibre es muy bueno para los resfriados, y para tener un sistema inmunológico más fuerte. Tiene propiedades analgésicas, así que tomar un té de jengibre puede hacerte mucho bien.

El sacrificio merece la pena. Porque seamos realistas, no es que tenga un buen sabor. Hierve agua y echa un buen trozo de jengibre. Cuando lo sirvas, puedes poner un poco de limón, e incluso un poco de miel. El sabor será amargo, y si te pasas, incluso será picante, así que calcula que tienes que echar más o menos un trozo igual de grande que una moneda de dos euros. 

Soluciones para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos

Dormir y descansar

Es la solución universal: si te duele la cabeza, lo mejor que puede hacer es echarte una siesta. No demasiado larga, puesto que podría hacer que tu dolor aumentara, pero sí de una media hora como mucho. Muchas veces, nos duele la cabeza por todo el trabajo que está haciendo nuestro cerebro, y porque es una forma de avisarnos de la fatiga.

Es por eso que incluso descansar un rato con los ojos cerrados, puede venirte muy bien. Y si puedes dormir ya hasta el día siguiente, porque ya es muy tarde, mejor que mejor, porque mañana será otro día, y probablemente será un día sin dolor de cabeza. Lo bueno es que esto puedes complementarlo con otros remedios naturales que te damos por aquí. 

Soluciones para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos

Aceite de lavanda

Los aceites esenciales pueden ser de una gran ayuda para todos los dolores del cuerpo. Solo hay que saber bien qué esencias utilizar. Así, por ejemplo, si mezclas, aceite de lavanda, con aceite de oliva, de almendras y de argán, te puede dar una mezcla curiosa. A lo mejor el olor te parece demasiado fuerte, pero la verdad es que esto hace milagros. 

Solo tienes que masajear la zona que te duele con un par de gotas en los dedos, y ya verás cómo poco a poco te sentirás más aliviado. Este aceite también es una buena forma de ambientar tu habitación, si necesitas una especie de ambientador.

Soluciones para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos

Manzanilla

La manzanilla sirve, sobre todo, para asentar el estómago, y por eso se suele tomar después de las comidas para que la digestión sea más llevadera. Pero también hay otras formas de usar la manzanilla, y también puede hacer que el dolor de cabeza disminuya. ¿Cómo? de una forma bastante sencilla. 

Lo único que tienes que hacer es usarlo como el té de menta que antes habíamos mencionado. Pero es mejor si la manzanilla está fría, o casi helada. Deja la manzanilla enfriar, y luego empapa unos algodones. Debes llevarlos sobre los párpados durante unos quince minutos. Retirarlos, descansar otro cuarto de hora, y volver a poner otros algodones empapados durante veinte minutos más. Te sentirás mucho más aliviado, fresco, y te gustará.

Soluciones para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos
Blue ice pack isolated on a white background.

Aplica frío

Seguro que lo has visto en dibujos o algo parecido: aplicar frío en la frente puede ayudar de muchas maneras. Puede servir para bajar la fiebre, pero también es posible aliviar el dolor de cabeza con el frío. Si tienes dolores de cabeza frecuentes, lo que puedes hacer es agenciarte una de estas bolsas para hielo. Aunque también existen antifaces y cintas para poner en la cabeza que pueden llegar a ser mucho más cómodas. 

Lo mejor estar como mínimo durante media hora. Si puedes aguantar el frío, claro. Tampoco te fuerces en exceso. Para que te sea más cómodo, túmbate sobre la cama, y ponte encima de la frente el paño con el hielo. Si cuando te lo quitas, todavía estás con el dolor, descansa un poco y vuelve a ponértelo durante un cuarto de hora.

Soluciones para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos
young teenager drinking water after exercise.

Bebe agua

Hay veces que el dolor de cabeza puede deberse a la deshidratación. Sobre todo en invierno, como hace frío, parece que no necesitamos tanto agua, pero también es verdad que a veces se nos olvida beberla. Ponte algún recordatorio, como por ejemplo, la alarma del móvil, o un vaso en la mesilla de noche por si te desvelas y quieres beber agua.

También existen aplicaciones que te avisan y con las que puedes llevar el recuento del agua que bebes, para así, ir creando un buen hábito. Y aunque tu dolor de cabeza no se deba a la deshidratación, nunca está de más mantener los niveles de líquido.

Medita

La meditación no es algo que se aprenda de la noche a la mañana, sino que es cuestión de práctica. Gracias a la meditación, puedes ser más consciente de tu cuerpo, y así concentrarte en una zona para ir despejando el resto. No solo eso, sino que con la meditación, también aprendes a respirar mejor, y es probable que esto sea lo que más te ayude a la hora de aliviar el dolor de cabeza.

Si no sabes cómo hacerlo, basta con que empieces a cerrar los ojos y a respirar profundamente unas cuantas veces. Intenta mantener tu cabeza en blanco, y si no puedes, concéntrate en cómo va entrando y saliendo el aire de tu cuerpo. Poco a poco sentirás que te irá mejor, y cuando abras los ojos, el dolor de cabeza no estará. También existen en internet unas cuantas meditaciones guiadas, así que puedes ponértelas en el móvil o en el ordenador, para así saber cómo hacerlo. 

Soluciones para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos

Desconecta

No está demostrado aún que ondas como las del WiFi nos hagan daño, pero por si acaso, es mejor desconectar un rato al día. Aunque sea solo una hora. Apagar el móvil, y todos los aparatos electrónicos, pueden ayudarte a concentrarte mejor.

Dicen que es ideal que unas dos horas antes de dormir ya hayas comido, y que durante ese tiempo, no hagas nada en aparatos electrónicos. Así dormirás mejor, y al día siguiente te  despertarás tan fresca como una rosa.

Lo más básico

Este es el remedio universal: masajear tu propia cabeza. Si por ejemplo te pilla este dolor de cabeza en el trabajo, es lo primero que debes hacer: masajear la zona, y aplicar cierta presión, para que así puedas eliminar esa tensión que puedas tener acumulado. 

Se recomienda que sepas un poco de reflexología, para que así puedas aplicártelo tú mismo. Todo nuestro cuerpo está conectado, así que hay que mantener la calma y hacer que la armonía fluya por él.

Los únicos fichajes que necesitaría el Real Madrid para ser más poderoso

Pensar en un Real Madrid mucho más poderoso que el que hemos visto en esta temporada parece ser complicado. Pero no, el club de Florentino Pérez puede ser mejor y esos baches que le vimos en esta campaña podrían no estar en el equipo. Por eso, varios fichajes pudiéramos anhelar en el conjunto blanco, los cuales serían una auténtica bomba. Quizás en estas circunstancias actuales no sean una necesidad, pero sí que pudieran convertirse en figuras protagónicas de los merengues.

Un final feliz para el Real Madrid

Un final feliz para el Real Madrid

Todo esfuerzo tiene su recompensa. El Real Madrid termina la temporada con los mejores resultados y con sensaciones muy buenas para lo que se viene más adelante.

Campeones de España y de Europa. Una gesta que, por supuesto, los pone en lo más alto del fútbol mundial, en una campaña que fue desafiante, pero finalmente lograron encontrar el camino de la victoria.

Ya no existe Mbappé

Ya no existe Mbappé

Florentino Pérez está viendo cómo el destino le está sonriendo. En menos de una semana, ha pasado del disgusto a la felicidad más plena que un presidente puede tener. La debacle con Mbappé lo dejó trastocado, a él y su directiva.

Pero hace poco Saint Denis le dio ese respiro con un título más para su entidad, el número 14 que lo hace olvidarse de las penas y disfrutar de un club que lo tiene todo. Se pensaba que los blancos necesitaban a Kylian para ser poderosos, pero el destino les dice que no.

Carlo Ancelotti amarró su puesto con mucha inteligencia

Carlo Ancelotti amarró su puesto con mucha inteligencia

Vilipendiado a lo largo de la temporada y era obvio, al Real Madrid le estaba yendo regular. Sin embargo, Carlo Ancelotti pudo revertir los malos resultados y se impuso con su artillería de una manera sólida.

Tal vez, en Europa no daban ni un euro porque hiciera el doblete. Pero el entrenador italiano sacó la casta y le entregó a su dirigencia esos resultados que por un momento el equipo dudó que podrían lograr, pues la competencia era muy fuerte.

Se puede mejorar la actual plantilla

Se puede mejorar la actual plantilla

El mercado de traspasos es un buen miembro para repensar y armar la plantilla de cara a los venideros retos. El Real Madrid sabe que tiene mucho que ajustar. Por ello, saldrán unos jugadores y les darán entrada a otros. Aunque claro, el club como tal mantendrá su ADN, que consiste en el liderazgo de Karim Benzema.

Sin embargo, si nos podemos a desvelar qué jugadores pudieran ser claves para este equipo pensando en que sea un poderoso del continente, no cabe duda que habrían ciertos jugados que pueden aportar a ese blindaje para los blancos. Obviamente, eso no quiere decir que vayan a llegar, porque muchos son casos que no están en los planes.

Muchos piden a CR7

Muchos piden a CR7

Cristiano Ronaldo afronta sus últimas temporadas como jugador profesional, y gran parte de su fanaticada lo pide para el Real Madrid otra vez. Es algo que luce difícil que suceda, pero en realidad, tenerlo nuevamente en el Santiago Bernabéu sería una auténtica locura donde todos van a estar felices.

Sería un buen regalo para despedir a una leyenda que es líder en Portugal y en el tema de clubes es insuperable. Estando en el Manchester United le ha ido bien, aunque su club en cierta manera no ha podido acechar la Premier League.

Lewandowski sería otro cumplido en el Real Madrid

Lewandowski sería otro cumplido en el Real Madrid

Antes de que se vaya sería un éxito para el fútbol español ver a Robert Lewandowski en el Real Madrid. La verdad es algo que los fans han pedido, y en diversas oportunidades lo han relacionado con los merengues.

No obstante, el delantero del Bayern Múnich no se ha decantado por cambiar de aires. Florentino siempre ha hablado bien del polaco; pero es cierto que él no está en las actuales estrategias del club. Además, la realidad es que este veterano podría jugar primordialmente con el FC Barcelona.

Mohamed Salah y sus méritos

Mohamed Salah y sus méritos

Ojalá que el fútbol nos permita ver a Mohamed Salah ganar más Champions League. Sea cual sea el equipo donde esté, el egipcio merece mucho más de lo que tiene en su palmarés. Verlo este fin de semana en Stade de France fue un verdadero placer. Un jugador que no se rinde y que desafortunadamente le ha tocado sufrir un revés que lo llena de tristeza.

Aun así, el delantero del Liverpool tendrá más chances. Algunos creen que si se viste de Real Madrid podría, inclusive, ser más grande en su carrera. Pero lo cierto es que ya lo es, y el capitán de su país no solamente es un fichaje top, sino que es un jugador respetable dentro y fuera de la cancha. En todo caso, cualquiera quisiera tenerlo en formación.

Sadio Mané es un jugador que en el Real Madrid encajaría bien

Sadio Mané es un jugador que en el Real Madrid encajaría bien

Con 30 años de edad, el senegalés Sadio Mané es otro de los jugadores que en el mejor de los casos podría ser figura importante en un Real Madrid repotenciado. Hoy en día tendrá otros destinos que no pasan precisamente por irse al Bernabéu.

Es algo improbable, pero de que el delantero del Anfield es una joya de este deporte sí lo es. En este mercado buscará encontrar una nueva casa, ya que parece que su periplo por Inglaterra ha culminado. Tal vez no como querría, pero hizo un buen trabajo con los de Jürgen Klopp.

Aurélien Tchouaméni es un sí para el Real Madrid

Aurélien Tchouaméni es un sí para el Real Madrid

La actualidad del Real Madrid nos invita a pensar que Aurélien Tchouaméni tiene el sí de la entidad y del banquillo mismo. El jugador de 22 años de edad tiene todo lo que busca Ancelotti para su once. Y dada su juventud, tiene buena pinta para instalarse en el club de la capital de España.

El futbolista se encuentra ofreciendo sus servicios al Mónaco. Siendo campeón de la Liga de Naciones, ya los merengues pretenden llevárselo a su formación. Lo último que ha salido sobre él es que le ofrecerán más de 80 kilos para que fiche.

El fichaje casi concreto del Real Madrid

El fichaje casi concreto del Real Madrid

Todo parece indicar que, Antonio Rüdiger terminará su ciclo por el Chelsea, y se vendrá a España para jugar con el Real Madrid. Su oportunidad llega por el no de Mbappé. Además, con el título de Champions, Florentino ha vuelto a coger las riendas de este traspaso que para él es prioridad.

El alemán estará en el club del Stamford Bridge hasta el 30 de junio. Luego de eso, se espera que oficialice su relación con el Real Madrid hasta el año 2026.

Cosas que no sabías de las Pirámides de Egipto

No hay monumento que nos impresione más que las Pirámides de Egipto. Podríamos cruzar medio mundo solo para verlas, y mucha gente ha hecho eso, atraída por todos los misterios que todavía conllevan. Aunque seamos una civilización avanzada, todavía no hemos descubierto los secretos que ha ido guardando en su interior desde que se construyeron. 

Son muchas las personas que se sintieron atraídas por estos enigmas que todavía perviven. Y aún así, por mucho que se estudie acerca de estas construcciones, sabemos que todavía nos queda un largo camino por recorrer. Profecías, maldiciones, tumbas, secretos y enigmas... en realidad todavía no sabemos apenas nada de las pirámides.

Cosas que no sabías de las Pirámides de Egipto

La pirámide de Keops

Todas las pirámides mantienen el misterio. Tanto individualmente, como en su conjunto. Sin embargo, una de las que más nos han llamado la atención ha sido la pirámide de Keops. Dicen que la piramide de Keops está alineada perfectamente con el norte, con apenas margen de error. Y este margen de error se debe a que el propio Polo Norte en el tiempo se ha ido desplazando.

La construcción sigue siendo un misterio, y de eso hablaremos en las siguientes páginas. En cualquier caso, otra de las curiosidades de esta magnífica pirámide, que no mucha gente sabe, es que se ha estimado el peso que tiene, y más o menos da como resultado unos 6 millones de toneladas. 

Cosas que no sabías de las Pirámides de Egipto

Las pirámides de Sudán

Una de las cosas que más nos fascinan de la época antigua, es que no sabemos cómo se difundía la información. Y es que aunque las pirámides de Egipto han sido siempre las más famosas, desde que se construyeron, crearon tendencia. Así pues, también han ido apareciendo pirámides en la zona que hoy conocemos como Sudán.

No tienen exactamente la misma estructura, pero también tienen esa forma piramidal. ¿Cómo crearon esa tendencia? ¿Cómo surgieron, con muy poca diferencia, pirámides en sitios que no suelen estar demasiado relacionados? Son misterios con los que tendremos que convivir.

Cosas que no sabías de las Pirámides de Egipto

La pirámide de Guiza

Uno de los misterios que entraña la pirámide de Guiza es que en su interior no hay jeroglíficos. Sí, eso nos parece increíble, porque siempre hemos asociado a Egipto con las pirámides y los jeroglíficos. Pero efectivamente, en su interior nos encontramos con grandes espacios, y con paredes que están muy pulidas.

Además, hasta el siglo XIV, esta pirámide tuvo el gran honor de ser la estructura construida por el hombre más alta del mundo. Un record que ahora ningún edificio podría sobrepasar, porque el récord se mantuvo durante más de 3.o00 años. Y el hombre tardó siglos en volver a construir algo de semejantes características. Además, la Pirámide de Guiza es una de las siete maravillas del mundo antiguo, y es la más vieja también.

Cosas que no sabías de las Pirámides de Egipto

Pirámides

Aunque estas tres pirámides son las más famosas, en realidad hay más de un centenar de pirámides por todo el mundo. Su construcción es un misterio, pero se calcula que se tardaron dos siglos en construir cada una, por lo que probablemente tenga una edad bastante diferenciada. No solo eso, sino que están construidas de forma diferente, a pesar de que han sido construidas en el mismo período.

Y es que aunque los materiales son similares, la forma de construirlas ha ido variando. Esto se debe al paso de los años y a la mejora de las supuestas tecnologías que utilizaban en el antiguo Egipto para llevar a cabo estas obras colosales. Eso sí, las piedras que daban al exterior tenían un revestimiento de piedra caliza pulida, para que pudieran brillar con el reflejo del sol.

Cosas que no sabías de las Pirámides de Egipto

Construcción

Otro de los misterios de la construcción de las pirámides, es que no se sabe cuál fue el material con el que unieron las piedras. El mortero que han utilizado ha sido mucho más resistente que las propias piedras. Es por eso que la estructura está tan bien conservada. Sin embargo, es un misterio los ingredientes de este material.

También la forma de transportar las piedras es todo un enigma. Porque las piedras sí que son producto de las canteras de Egipto, pero la forma de transportarlas hasta la ubicación concreta, y cómo han sido colocadas, es algo que todavía nadie sabe con certeza, y objeto de discusión. Algo similar pasa con el monumento de Stonehenge.

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Esclavos

Son muchas las historias y leyendas que dicen que fueron miles de esclavos los que construyeron las pirámides de Egipto. Lo hemos visto también en películas y dibujos animados. Pero una teoría más actual dice que en realidad fueron trabajadores cualificados y pagados los que construyeron estos monumentos. 

No hay nada que demuestre una cosa u la otra, pero que sean prisioneros puede llegar a ser algo de lo más desconcertante, ya que entonces habría muchísima gente en las prisiones. Lo mismo pasaría con los esclavos. Tampoco se ha llegado a determinar cuántas personas estuvieron implicadas en su construcción, pero es como si toda la población de Egipto se concentrara ahí. 

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El interior de las pirámides

Una curiosidad de las pirámides es que debido a cómo fueron construidas, mantienen una temperatura mucho más baja y constante en el interior, que en el exterior. Mientras que fuera de la pirámide puede llegar a haber más de treinta grados, y variando según la zona, en el interior suele medirse unos 20 grados de forma constante. 

Gracias a esto también se ha conservado extremadamente bien el interior de estos monumentos. No solo los jeroglíficos de las paredes y los grabados, sino también las esculturas y las momias que a lo largo del tiempo se han ido depositando ahí.

Cosas que no sabías de las Pirámides de Egipto
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El primer arquitecto

Se dice que el primer arquitecto de las pirámides fue Imhotep, un erudito que creó las pirámides escalonadas.  A partir de la estructura que construyó este sabio, el resto fue remodelando con la misma base, hasta llegar a las pirámides que conocemos hoy en día. 

Fue el encargado, además, de construir la primera gran pirámide, la pirámide escalonada de Djoser, que también es una verdadera maravilla.

Cosas que no sabías de las Pirámides de Egipto

Alineación con las estrellas

Una de las cosas que más sorprende de la construcción de las pirámides, es la relación que tiene con las estrellas. Y es que es sabido que las tres pirámides de Guiza están alineadas con la constelación de Orión. Es más, cada una está alineada con una de las estrellas. Y podía haber sido casualidad, pero es que fue una alineación perfecta.

También se cree que fue a propósito porque Orión se asociaba con Osiris, el dios del resurgimiento, y estaba relacionado con el Río Nilo. Esto crea más incógnitas, porque, ¿cómo fueron capaces de crear algo así?

Cosas que no sabías de las Pirámides de Egipto

El río Nilo

La ubicación de las pirámides es muy próxima al Río Nilo, en el lado oeste. Esto ha creado muchas preguntas. ¿Por qué esta ubicación? Además de lo que hemos dicho de la alineación de las estrellas, también se debe a que las creencias del antiguo Egipto relacionaban el ocaso con la muerte. Por eso, al estar en la parte oeste, estaban creando un monumento a la muerte. 

Porque el hecho de que sean monumentos funerarios es lo que hace que todo sea mucho más misterioso. Cada día surgen nuevas preguntas y muy pocas respuestas, pero todos estamos expectantes por ver si se descubre algo más acerca de las pirámides.

Las mejores razas de perro para tener en casa con niños pequeños

Todos los niños merecen tener un perro. No son un juguete, desde luego, y hay que ser conscientes de que un perro no es un capricho. Son seres vivos que necesitan cariño, aprecio, pero también disciplina. Y es importante saber elegir un perro, porque algunas razas son mucho más revoltosas que otras.

También tienes que tener en cuenta las necesidades de tu familia. Y un perro no se tiene para dejarlo solo, para dejarlo en la puerta del bar, o en el coche. Es un miembro más de la familia, y lo bueno es que los niños son los primeros en comprenderlo. Así que necesitas proporcionarles una especie de hermano mayor que les cuide, y que se preocupen por ellos. Estas son algunas de las mejores razas de perros si se tienen niños.

Goldendoodle

El nombre parece un poco absurdo, pero realmente hace referencia a una mezcla que se está volviendo muy habitual: golden retriever y poodle, lo que nosotros conocemos como un caniche. Al ser ambas razas de lo más familiares, la mezcla da lugar a un perro muy apto para los niños. Con suficiente paciencia como para que los niños jueguen.

Pero también con inteligencia suficiente como para que los perros se preocupen por la seguridad de los niños. Además de ser cariñosos y muy inteligentes, su principal ventaja es que no sueltan demasiado pelo, algo que heredó del caniche. Necesita un cepillado diario, pero poco más. Será el compañero de juegos perfecto.

Las mejores razas de perro para tener en casa con niños pequeños

Collie

Si hicieron una serie sobre un Collie protector, como fue Lassie, ¿por qué no iba a ser en la vida real un verdadero compañero para los niños? Pues buen, los collie son una excelente opción para tener en casa si tienes niños pequeños. Son muy tranquilotes, y además son predecibles, por lo que puedes estar seguro con ellos.

Y sabrás también que los niños pueden estar a salvo con ellos. Ojo, esto no quiere decir que debas dejarlo sin vigilancia. Simplemente que son buenos perros guardianes, por si te despistas alguna vez. Además suelen ser perros muy intuitivos, por lo que seguramente te avisarán si presienten que algo va mal. 

Las mejores razas de perro para tener en casa con niños pequeños

Caniche

Los caniches son perros muy queridos por los niños. Tal vez porque tienen aspecto de peluche, los niños son más cariñosos con esta raza. Pero también ofrece muchas ventajas. La principal es que no sueltan demasiado pelo, por lo que no da trabajo extra en la casa. También hay que tener en cuenta que existen caniches de varios tamaños, así que aunque tengas una casa pequeña, puedes tener uno.

Si lo coges de tamaño mediano tirando a pequeño, suelen tener una buena esperanza de vida, de unos 17 años. Así que también es un factor a tener en cuenta, si lo coges o lo adoptas cuando tu hijo todavía es muy pequeño. Eso sí, hay que tener cuidado con las comidas, porque esta raza es muy glotona, y puede tener tendencias de sobrepeso.

Las mejores razas de perro para tener en casa con niños pequeños

Setter irlandés

Esta raza es un poco más desconocida para los que no suelen ser amantes de los perros. En un principio puede parecer muy grande, ya que puede llegar a medir 70 centímetros. Podemos considerarlo una raza mediana. Y es muy inteligente. Pero eso sí, tiene una gran energía. Esto puede ser bueno o malo, según el punto de vista.

Es bueno porque si tenemos niños enérgicos, podrá neutralizarse con el niño y acabar cansados al final del día, lo cual es bueno para los dos, porque dormirán como angelitos. Si nuestros niños son tímidos, también puede ayudarles a que sean más activos, y que mejoren sus relaciones con el resto de niños. Aguantará todo lo que aguante el niño, desde luego.

Las mejores razas de perro para tener en casa con niños pequeños

Pointer húngaro

El pointer es un perro que tradicionalmente, se ha criado para ser un perro cazador. Tiene algunas características que los hacen propensos a la actividad, pero también es cierto que son perros de lo más cariñosos. Tiene un tamaño medio, ya que suele alcanzar los 25 kilos. Pero como necesita una gran cantidad de actividad, es mejor que tengas una casa grande, o con jardín para que estén a gusto. 

Como otro tipo de perros activos que veremos en esta lista, es aconsejable también que estos perros reciban una buena educación, ya que al ser tan enérgicos, necesitan manejar bien esa energía y no convertirse en un perro cabezón que no obedezca porque está aburrido.

Las mejores razas de perro para tener en casa con niños pequeños
Happy child and labrador retriever dog lying on grass in summer day

Labrador retriever

Es el perro familiar por excelencia. Es un perro que parece estar destinado a estar con niños. Es muy familiar, paciente, y juguetón. Tener uno de estos en casa es una buenísima opción que hay que considerar. Además, suelen tener una esperanza de vida bastante decente. Eso sí, hay que tener cuidado con los problemas de estómago.

Ya sea porque algunos comen demasiado rápido, y otros porque comen de todo, en numerosas ocasiones, esta raza es propensa a tener un estómago delicado. Pero bueno, mientras se vigile, y se ponga una cierta atención en el perro y en la relación que tiene con los niños, todo irá de perlas.

Las mejores razas de perro para tener en casa con niños pequeños
Boy with dog walks through the puddle

Beagle

También es considerada una raza de perro guardián. No por nada, la reina de Inglaterra tiene casi un ejército de beagles cuando sale a cazar. Porque sí, también es un buen perro rastreador. Los beagles son muy cariñosos con los niños, y tienen muchísima energía, por lo que son ideales para que jueguen juntos. 

Es decir, tienen mucha energía que gastar. Pero al tener orejas tan grandes, hay que tener una especial atención a esta parte del cuerpo del perro, propenso son propensos a infecciones de oído. Aparte de ello, solo hay que vigilar que no se peguen atracones de comida, ya que también tienen un metabolismo que hacen que engorden fácilmente.

Las mejores razas de perro para tener en casa con niños pequeños

Bulldog inglés

Son perros guardianes, pero también tienen una faceta tierna y familiar que podemos aprovechar. Su intuición funciona muy bien, por lo que si hay algo que funciona mal, enseguida nos alertará. Además, es un perro muy leal y valiente, por lo que protegerá al niño cueste lo que cueste. Eso no quita que no sean cariñosos. Lo son, y mucho. 

Además, suelen tener un ciclo de energía muy lógico: son de lo más traviesos cuando son cachorros, pero a medida que crecen suelen ir perdiendo esa energía. Y eso es compatible con el crecimiento natural de los niños. Aún así, hay que saber educar bien a esta raza de perro, porque si se les da demasiado permiso, pueden volverse sobreprotectores, y por tanto, algo agresivos. 

Boyero de Berna

Es grande, peludo, y muy suave. Y es muy dócil y paciente, por lo que los niños, tanto grandes como pequeños, se quedarán encantados con él. Es el tipo de perro tan paciente, que ya puede estar el bebé subiéndose a él, mordiéndole las orejas o babeándole el pelo, que el perro estará quieto y dándole cariño.

Suelen ser perros ayudantes, lo cual también puede servir al formar parte de una gran familia. Tienen mucha fuerza, pero no suelen utilizarla. Y suelen ser vigilantes, así que darán la alarma si sospechan de algo o de alguien. Son bolas de pelo llenas de amor.

Las mejores razas de perro para tener en casa con niños pequeños

Bull Terrier

Se les ha dado una imagen muy agresiva, cuando en realidad es un perro muy cariñoso y muy bueno con la familia. Además, suele ser muy amable y muy obediente. Porque en la gran mayoría de los casos, todos los perros son buenos si han tenido una buena educación y no los han malcriado. 

Son perros que son fáciles de cuidar y que tienen un nivel de energía bastante alto. Es por eso que se recomienda tener si tienes niños muy activos y un espacio grande para que jueguen. Tendrás a uno más en la familia, y además, te dará todo el amor que tenga. No suelen crecer demasiado, llegando a convertirse en un perro de tamaño mediano, que suele pesar unos 25 o 30 kilos.