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Hoy la ola de calor se hace más fuerte. El tiempo del 13 de junio

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Un total de 31 provincias, de once comunidades autónomas, estarán este lunes en riesgo (amarillo) o riesgo importante (naranja) por la ola de calor, que dejará hasta 43ºC en varios puntos, según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

En Andalucía, las provincias de Cádiz, Córdoba, Granada, Jaén y Sevilla estarán en riesgo importante por temperaturas máximas, mientras Huelva tendrá aviso amarillo. En esta comunidad, Cádiz también tendrá alerta amarilla por fenómenos costeros, al igual que A Coruña, en Galicia.

En Aragón, Zaragoza estará en riesgo importante por las altas temperaturas, que tendrán a Huesca y Teruel también en riesgo, pero inferior. Lo mismo ocurrirá en las nueve provincias de Castilla y León, así como en Albacete y Guadalajara, en Castilla-La Mancha. En esta comunidad, Ciudad Real, Cuenca y Toledo presentarán riesgo importante.

Asimismo, Girona y Lleida, en Cataluña, estarán en riesgo por altas temperaturas, al igual que Valencia. La situación se repetirá en el Centro de Navarra y la Ribera del Ebro, en Navarra; la Ribera del Ebro riojana, y Vega del Segura y Valle de Guadalentín, Lorca y Águilas, en Murcia.

Además, Badajoz y Cáceres, en Extremadura, tendrán aviso naranja por las altas temperaturas, mientras en la Comunidad de Madrid, la Sierra tendrá aviso amarillo y la áreas Metropolitana, Henares, Sur, Vegas y Oeste alerta naranja por el mismo motivo.

De este modo, en las capitales de provincia de Badajoz y Córdoba se podrá alcanzar los 43ºC de máxima, mientras en Toledo, Jaén, Ciudad Real y Cáceres se superarán también los 40ºC.

En general, las temperaturas serán elevadas en la mitad sur y en áreas de la meseta norte y del nordeste, mientras ascenderán las diurnas, salvo en el suroeste, en el nordeste y en Canarias, donde bajarán ligeramente.

Por otro lado, se esperan intervalos nubosos en Galicia y área Cantábrica, con algunas lluvias débiles en el Cantábrico occidental. En el resto de la Península y Baleares, los cielos serán poco nubosos al principio con intervalos de nubes altas, mientras en el norte, centro y montañas del sureste peninsular, con nubosidad de evolución diurna.

Igualmente, no se descartan algunos chubascos y tormentas aislados, más probables en áreas montañosas, según la previsión de la Aemet, que también pronostica intervalos nubosos en el norte de Canarias y poco nubosos o despejado en el sur.

También, se espera algún banco de niebla matinal en el interior de Galicia y del Cantábrico, así como calimas altas en gran parte del suroeste y centro peninsulares. Por último, avisa de viento del nordeste en Galicia y Cantábrico occidental, con intervalos fuertes en la costa gallega; de componente este en los litorales del sureste peninsular, con intervalos de Levante fuerte en el Estrecho, del norte en Canarias y de dirección variable en el resto.

Carmen Machi: raíces italianas y una discreta vida personal

Carmen Machi es una actriz de origen español la cual con el transcurrir de los años logró consolidarse en el medio artístico gracias a la interpretacion del personaje Aida que fue prácticamente la que la consagró. En las siguientes líneas te contaremos sobre la vida de la actriz, así que continúa con nosotros para que te enteres de lo que ha sido.    

¿Quién es Carmen Machi?

¿Quién es Carmen Machi?

Carmen Machi, es una actriz que nació el 21 de septiembre de 1963 en Madrid, tiene ascendencia italiana debido a su padre, su vida transcurrió en Getafe, donde cursó sus estudios. Se hizo popular debido a un par de series de TV, aunque realmente incursiono mucho en el teatro, lo que le ha permitido obtener mucha experiencia.  

¿A qué edad comenzó Carmen Machi en el mundo de la actuación?

¿A qué edad comenzó Carmen Machi en el mundo de la actuación?

Desde muy joven Carmen Machi comenzó a incursionar en el mundo de la actuación, sus inicios se dieron en el teatro de La Abadía, con tan solo 17 años en el Taormina Teatro.  Durante los años 1980 al 1993, formo parte de la compañía, de manera sucesiva e incluso hoy en día sigue trabajando, son muchas sus obras que sin lugar a dudas ha permitido conocer sus dotes actorales.

¿Cuáles son las obras que ha protagonizado Carmen Machi?

¿Cuáles son las obras que ha protagonizado Carmen Machi?

Carmen Machi ha protagonizado muchas obras de teatro, en las cuales se pueden mencionar las siguientes: Retablo de la Avaricia, La Lujuria y la Muerte, María Sarmiento, El Mercader de Venecia, Atraco a las Tres, Almuerzo en Casa de los Wittgenstein, Juicio a una Zorra, Agosto, Cinco Mujeres.com, La Tortuga de Darwin, Platonov, El Arte de la Comedia

Realmente la TV, no logró popularizar a Carmen Machi, sino hasta su participación en el año 2000, siendo Luis San Narciso quien le dio la oportunidad con “Siete vidas”. Fue una serie de éxito, con su papel de Aída García, una camarera acomplejada con una familia a su cargo, logro que la productora el creara su propio programa “Aida”.

¿Qué papel dio a conocer a Carmen Machi?

¿Qué papel dio a conocer a Carmen Machi?

Carmen Machi entró a la casa de los españoles, gracias a su personaje de Aida, este lo interpreto por 14 años, durante las dos series diferentes, y este representó su entrada al mundo de las cámaras. Sin embargo, estuvo en dos series, en el corto Manos a la obra y Policías, en el corazón de la calle, y la película Shacky Carmine, tras ellas comenzaron las ofertas.

¿Carmen Machi una chica Almodóvar?

¿Carmen Machi una chica Almodóvar?

Carmen Machi logró muchas oportunidades en el mundo de la actuación, ganando un Goya en el año 2015, como Mejor actriz de reparto, tras su participación en Ocho apellidos vascos. Esto le permitió lograr ser considerada por Pedro Almodóvar, siendo una chica chica Almodóvar: Hable con ella, Los abrazos rotos, Los amantes pasajeros y La piel que habito, así como el cortometraje: La concejala antropófaga.

¿Quién es la pareja de Carmen Machi?

¿Quién es la pareja de Carmen Machi?

La actriz Carmen Machi se encuentra en una relación, desde hace más de 20 años con Vicente, pero al mismo no se le ha visto mucho caminar por la alfombra roja. Sin embargo, este ha sido fiel acompañándola a muchas actividades e incluso durante la entrega del premio Goya, le dedico el mismo con las siguientes palabras: "Y a mí chico, Vicente, que es más bonito que ná".

En ese 2015, las cámaras fueron hacia su compañero de vida, por más  que él no lo desease, estuvieron sobre ellos, aunque no están casados ni tienen hijos. Muchos periodistas preguntan sobre estos temas, por lo que Carmen Machi solo se ha limitado a decir que ambas situaciones: casarse y tener hijos le da miedo; ya que no le gusta ventilar de ello.

¿No tener hijos la ha hecho sentir menos mujer a Carmen Machi?

¿No tener hijos la ha hecho sentir menos mujer a Carmen Machi?

Carmen Machi durante el estreno de la película que protagoniza, Amor de Madre, hizo hincapié en que una mujer con hijos representa más que una madre; ya que internamente una mamá, es una mujer sobre todas las cosas. Es por ello que el hecho de no tener hijos no la hace menos mujer, ni que ella y Vicente lleven una vida de pareja plena, les gusta veranear en Cádiz, en los Zahara de los Atunes.

¿Carmen Machi tiene orígenes italianos?

¿Carmen Machi tiene orígenes italianos?

Como sabemos Carmen Machi es madrileña pero puede que su corazón pertenezca a Italia, ya que su talento tal vez heredado de su bisabuelo paterno. Este era un actor Genovés, que gracias a su profesión se instaló en Madrid, y uno de sus recuerdos que más se comentan en la familia es haber sido encontrado en una habitación de  hotel muerto, al lado de una maleta lleno de dinero.

¿Carmen Machi ha tenido problemas con Hacienda?

¿Carmen Machi ha tenido problemas con Hacienda?

Durante el periodo ubicado entre los años 2007 al 2009, Carmen Machi fue sancionada por el Tribunal Superior de Justicia de Madrid a cancelar una sanción de 83.155,19 euros. Debido esto, a irregularidades en su declaración de IRPF, además debió cancelar unos 237.000 euros, con ellos se buscaba regularizar su dificultad con el fisco.

¿Ha sido mucha la presión que ha sufrido Carmen Machi por la fama y el exceso de trabajo?

¿Ha sido mucha la presión que ha sufrido Carmen Machi por la fama y el exceso de trabajo?

La actriz debido al exceso de trabajo, ha tenido que realizar un stop a su trabajo para dedicarse tiempo a cuidar su salud mental; Carmen Machi, tras rodar Aída, lo pensó. Y fue durante el spin off de la serie 7 Vidas, realizo ese alto; motivado por el estrés de las grabaciones, las horas extras de trabajo y la popularidad, que hizo que su estabilidad   emocional estallara.

Fue tanto así, que deseo abandonar la serie, razón por la cual sus escritores metieron al personaje a la cárcel, con la esperanza de una tímida vuelta que aunque sí se produjo, no hizo mucha gracia a la protagonista. Ella manifestaba que en esos días no tenía descanso, pues sino realizaba una foto con el público era como si se lo debiera, una sensación que solo entretenía a los demás y no a ella.

Por qué debes lavar el arroz después de cocerlo

El arroz es uno de los alimentos que más consumen las personas diariamente en el planeta, solo o acompañado con otros ingredientes es el plato perfecto a cualquier hora. Este cereal es muy importante para la dieta diaria, en el siguiente articulo te contaremos si es beneficioso para el organismo, lavarlo una vez cocinado; sigue con nosotros y entérate de ello, además de datos relacionado con el tema.     

¿Qué es el arroz?

¿Qué es el arroz?

El arroz es un alimento necesario para llevar una dieta sana y equilibrada, es considerado un cereal, el cual se encuentra presente en cada mesa. Este es la semilla proveniente de la planta conocida como Oryza sativa, de la cual hay una gran variedad de especies, además de resultar ser el segundo cereal más cultivado en el planeta, pues el primero es el maíz.

Curiosidades del arroz

Curiosidades del arroz

Resulta que el arroz a nivel mundial es el segundo cereal con respecto a la producción, pese a que es el que más consumen las personas y el más importante. El mismo se concentra su producción en el continente asiático, y hay registro de que el mismo se cultiva desde hace unos 5000 años, ya que así apareció registrado en los edictos de un emperador chino, se introdujo primero en Europa y luego en América.

El arroz llegó a Europa gracias a los árabes, y tras el descubrimiento de América por Cristóbal Colon a ese continente, su producción hoy en día es mundial y se realiza de manera artesanal o industrial, aunque existe un problema al comer arroz todos los días.

¿Cuáles son los tipos de arroz?

¿Cuáles son los tipos de arroz?

Hay gran variedad y por lo tanto tipos de arroz a nivel mundial, conoce a continuación estos:

  • El blanco: un grano corto o medio, con mucho almidón, el cual es muy usado en las cocinas del mundo, para elaborar sopas, risottos, paella e incluso por sí solo, entre estos está el glutinoso que contiene más almidón y con bastante agua cocinado es ideal para combatir la diarrea.
  • Integral: este es el más saludable para el organismo, por sus propiedades, ta que contiene poca grasa. Pero si mucha fibra, vitaminas del grupo B y E.  minerales, hidratos de carbono de lenta absorción y proteínas.
  • Salvaje: es de color negro, con granos largos e incluso tiene más proteínas que el normal, proviene de una planta acuática de Norteamérica, y la cultivan los indios desde hace muchos años. cultivada por los indios desde hace muchísimos años.
  • Negro: también conocido como venere, es muy usado por los cocineros del mundo para decorar o adornar platos, tienen buen aroma, con un toque exótico, posee propiedades antioxidantes, ayuda en el control de las enfermedades del corazón y los niveles de colesterol “malo” en sangre.

¿Cómo es el cultivo del arroz?

¿Cómo es el cultivo del arroz?

Los terrenos donde se cultiva el arroz son sumergidos y se conocen como arrozales, tras sembrarse las semillas en estos sitios brotan las raíces, fijándose al terreno. Al pasar los días sale un tallo delgado del agua, formando una planta, naciendo el grano en el interior de las espigas, cultivarlo es muy complejo, ya que es un trabajo muy pesado, porque se debe preparar el terreno con: elaboración de diques, siembra, regulación del nivel del agua y luchar contra algas dañinas.

¿Cuál es el periodo de recolección del arroz?

¿Cuál es el periodo de recolección del arroz?

Recolectar el arroz se realiza entre el final de la época de verano e inicio de la de otoño, el terreno es vaciado del agua para comenzar a segar, arrancando el tallo, mediante el trillado. El mismo se limpia de impurezas, aunque la cascara no es completamente desechada y a la muestra está el integral, la cascara contiene vitamina.

¿Lavar el arroz después de cocerlo es más saludable?

¿Lavar el arroz después de cocerlo es más saludable?

Pues resulta que muchas personas lo hacen y con ello logran deshacerse de parte del almidón que hay en él, así se lograra que queden más sueltos los granos. Esto permitirá contar con un arroz que quedará a más suelto y menos pegajoso, haciéndolo más saludable para muchos, al momento de consumirlo indudablemente.

¿Qué sucede en el tracto digestivo con el exceso de almidón?

¿Qué sucede en el tracto digestivo con el exceso de almidón?

El almidón del arroz genera glucosa la cual aporta energía al organismo, con la cuales las células la producirán para que se cumplan las distintas funciones del metabolismo.  Sin embargo, un exceso de calorías, que no se necesitan de manera inmediata permitirá que se acumule, creando una alacena de glucógeno y grasa, para cuando se requiera.

¿Qué problemas puede traer el exceso de almidón?

¿Qué problemas puede traer el exceso de almidón?

Con el pasar del tiempo el exceso de almidón, presente en el arroz ocasiona algunas enfermedades y esto más si se lleva una vida sedentaria o muy poca actividad física. Enfermedades como obesidad o diabetes tipo 2, pero también puede ocurrir con cualquier otro excedente de calorías en los alimentos

¿Lavar el arroz es bueno o malo para la salud?

¿Lavar el arroz es bueno o malo para la salud?

En realidad, lavar el arroz o no queda a decisión de las personas porque esta opción no causa consecuencias negativas o positivas en la salud de las mismas, siempre y cuando las personas lleven un estilo de vida sano. Solo se debe considerar que se consuma al gusto de cada quien para su preparación e inclusión en los diferentes platos.

¿Se puede remojar el arroz antes de cocinarlo?

¿Se puede remojar el arroz antes de cocinarlo?

Resulta que lavar el arroz después de cocinarlo, no causa ninguna diferencia, pero colocarlo a remojar unas ocho horas antes de cocinarlo, sería muy beneficioso de manera mínima, ya que este grano contiene arsénico, una sustancia química que es considerada como la causante del cáncer en algunos órganos, por eso se controlaba los niveles de este existente en el arroz.

La Unión Europea se controla los niveles de esta sustancia presente no solo en el arroz sino también en otros alimentos, para asegurarse que sean los adecuados para el consumo de las personas. Todo de acuerdo al Reglamento 2015/1006m, además de que no se le dé a menores de seis años torticas de arroz o comerlo unas cinco veces a la semana.

Este es el mejor tinto de verano que puedes preparar en casa

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Llega el verano, el sol, el mar, y el traguito de tinto de verano no puede faltar; este es, junto a la sangría, la bebida favorita para aquellos que buscan sabores potentes y tradicionales que refresquen y alegren el día. Preparar un tinto de verano no es para nada complicado y lo mejor es que puedes prepararlo y disfrutar de inmediato de todo su sabor. Quédate a conocer todos los pasos necesarios para hacerlo exquisito y deléitate de lo más divino.

Diferencias entre la tradicional sangría y el tinto de verano

bebida

La sangría se prepara con vino tinto, gaseosa y una variedad de frutas que la convierten en la bebida favorita para veranear y de hecho, es una de las más solicitadas. 

Sin embargo, el tinto de verano, es, por su sencillez, más fácil de preparar. De hecho, para su preparación, puedes reemplazar el vino tinto por vino blanco y tener un resultado sumamente delicioso.

Otra diferencia entre ambas bebidas, es que la sangría requiere de una maceración previa para disfrutarla con un sabor más concentrado, mientras que el tinto de verano, se puede preparar y disfrutar sin espera.

   

Cuál de las dos bebidas es más calórica

Este es el mejor tinto de verano que puedes preparar en casa

Ambos son preparados con vino tinto y gaseosa, pero uno suele ser más popular que el otro. Sí, así es. La sangría quizás es más famosa que el tinto de verano, y es por eso que es la más solicitada durante la época veraniega. De hecho, la sangría, es la bebida española más internacional. 

Ahora bien, esta resulta más calórica que el tinto de verano; y además, la cantidad de frutas añadidas, los azúcares y el reposo de la bebida, hacen que su graduación alcohólica te golpee más duro al momento de disfrutarla. Quizás un par de vasos no generen una gran diferencia entre ellas, pero después de ingerir varios, la diferencia se notará visiblemente.

Además, gracias al azúcar añadido y a la variedad de frutas que se incorporan a la jarra, la sangría es significativamente más calórica que el tinto de verano.

   

Qué necesitas para hacer un tinto de verano en casa

Este es el mejor tinto de verano que puedes preparar en casa

Si te gusta disfrutar de un buen vino y a la vez, buscas la ocasión para darte el deleite con una bebida refrescante, disfruta de esta bebida que combina todo lo bueno en una sola jarra. Toma nota y atrévete a prepararla.

Los ingredientes que necesitas para hacer en casa un tinto de verano delicioso, son menos que los de la tradicional sangría y te permitirán el deleite de una bebida de gran sabor: Gaseosa de tu preferencia (se recomienda de limón), vino tinto, hielo y limón en rebanadas delgadas.

   

Recuerda escoger un buen vino 

Este es el mejor tinto de verano que puedes preparar en casa

Si bien, el tinto de verano no es considerado como una bebida costosa, si es recomendable utilizar un vino de buena calidad si se busca un resultado tremendamente delicioso. Además de la calidad del vino, es necesario que este reúna ciertas condiciones para que su sabor sea perfecto en combinación con el resto de los ingredientes. 

Un vino joven, con matices afrutados y con un marcado sabor a la uva, es mejor en comparativa con aquellos muy maduros, con sabores a madera y con elevada acidez. Uno de los más recomendados, ya que su sabor va más hacia las cerezas y ciruelas, matices que van muy bien al combinarse con las gaseosas.

   

Proporciones que se recomiendan

Este es el mejor tinto de verano que puedes preparar en casa

Una vez que tienes reunidos los ingredientes y has conseguido el mejor vino con los toques más deliciosos a nivel olfativo y gustativo, preparar el tinto de verano es sumamente sencillo.

Las proporciones que normalmente se manejan son 50% de vino tinto, y 50% de gaseosa. De esta manera, la fusión de sabores entre ambos es sencillamente fantástico. Por supuesto, muchas veces esta proporción varía, ya que a gusto de cada quien, habrá quien lo desee más fuerte o más suave.

   

La temperatura, un factor importante en la preparación

Este es el mejor tinto de verano que puedes preparar en casa

La temperatura del tinto de verano es un factor clave para su disfrute; y sobre todo cuando se considera que, a diferencia de la sangría, este normalmente se disfruta recién hecho. 

Al tratarse de una bebida que puedes beber de inmediato, es necesario que todos los elementos para prepararla se encuentren muy fríos. Si quieres disfrutarlo de verdad, debe quedar muy frío, pero no aguado; por lo tanto, se recomienda que la gaseosa está lo bastante fría para no tener que exagerar en la cantidad de hielo añadido a la jarra o mejor, no tener que añadirlo, sino hasta el momento de servir.

   

Una gaseosa de calidad

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La gaseosa utilizada para la preparación de esta bebida es generalmente una de limón; sin embargo, para muchos, la cola negra es la preferida por su sabor notablemente más dulce. En todo caso, puedes escoger cualquiera de las dos y tendrás un resultado apegado a tus gustos. 

Otro punto que debes considerar, es utilizar una gaseosa que esté recién destapada y que mantenga todo el gas intacto, ya que estas exquisitas burbujas, suman calidad al tinto de verano.

   

Cómo terminar la preparación de un buen tinto de verano 

Este es el mejor tinto de verano que puedes preparar en casa

Para terminar la preparación del tinto de verano y disfrutarlo al máximo, añade las rebanadas de cítrico para equilibrar el toque dulce de la gaseosa con la acidez de la fruta. 

Según el punto de acidez que busques, será la fruta que debes elegir. Por ejemplo, si quieres una bebida con un matiz ácido importante, escoge unas rodajas de limón, pero si buscas un resultado perfumado, pero de sabor menos marcado, la naranja dulce o la mandarina, serán tus mejores aliadas.

   

Así se sirve y disfruta

Este es el mejor tinto de verano que puedes preparar en casa

Para servir y disfrutar a lo grande de esta bebida veraniega, es necesario añadir una buena cantidad de hielo, pero al momento.

Tal como te he comentado hace algunas líneas, la jarra en sí no debe tener hielo, sino una bebida concentrada y muy helada que al servirse en un vaso con hielo, no resulte aguada o insípida. 

Las copas que puedes utilizar para disfrutarlo, son aquellas que sean anchas, tales como las de balón, vasos de sidra y vasos anchos en general.

   

Con qué acompañar un buen tinto de verano 

receta

Una bebida refrescante y deliciosa, combina de manera estupenda con sabores fuertes; por lo tanto, puedes decidir por servir embutidos, algunos aperitivos inusuales con aceitunas, quesos y fiambres, etc. 

Otros aperitivos que puedes servir y que resultarán deliciosos, son unos rollitos de jamón y queso, que aunque son muy sencillos de hacer, resultan muy ricos para acompañar este tipo de bebida durante una conversación amena.

  

Metro de Madrid: las nuevas paradas que va a tener la línea 11 

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La línea 11 del Metro de Madrid va a vivir una renovación completa. Y es que va a extenderse para conectar toda la ciudad formando una diagonal. Este nuevo eje de movilidad unirá la capital del suroeste al nordeste. Las obras van a comenzar en los próximos meses, aunque ya está el plan diseñado.

En total va a contar con más de 33 kilómetros que unirán siete de los intercambiadores más utilizados de la ciudad. Además, va a pasar por puntos estratégicos como Atocha o el Aeropuerto. A continuación, te mostramos las nuevas paradas que va a tener la línea 11 del Metro de Madrid.

LA LINEA 11 EN LA ACTUALIDAD

Metro de Madrid: las nuevas paradas que va a tener la línea 11

La línea 11 del Metro de Madrid se inauguró en 1998. Era la primera nueva que se hacía en 20 años. Por aquel entonces, solo conectaba tres estaciones: Plaza Elíptica, Abrantes y Pan Bendito. En la actualidad, cuenta con siete paradas que discurren por el distrito de Carabanchel y que llega hasta el barrio de La Fortuna en Leganés. La comunidad ha anunciado un revolucionario plan para ampliarla...

LA NUEVA DIAGONAL DEL METRO DE MADRID

Metro de Madrid: las nuevas paradas que va a tener la línea 11

Gracias a fondos europeos, la Comunidad de Madrid va a acometer una importante remodelación en el Metro de Madrid. Y es que va a ampliar la línea 11, que hasta ahora discurría únicamente por el suroeste de la capital. Va a formar un eje diagonal que cruce toda la ciudad y que llegue hasta el noreste. Por lo tanto, van a construir algunas estaciones nuevas...

LA AMPLIACIÓN POR EL SUR

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La línea 11 no solo va a ampliarse por el norte, sino que su última estación por el sur va a ser otra. De La Moneda va a conectarse con la estación de Cuatro Caminos para que puedes coger la línea 10 o el Cercanías. De esta forma, el metro de Madrid va a quedar mucho más interconectado. La mayoría de paradas nuevas ya cuentan con estación propia, pero habrá alguna que tienen que construir...

LAS NUEVAS ESTACIONES DEL METRO DE MADRID

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La continuación de la línea 11 va a contar con estaciones nuevas en sus primeras paradas. Se van a sumar a la amplia red de Metro de Madrid. La primera es Comillas, y es que los vecinos de este barrio han logrado gracias a sus reivindicaciones que se construya una estación de suburbano. La siguiente será la de Madrid Río y estará situada entre el Puente de Arganzuela y el de Praga.

LAS NUEVAS PARADAS DE LA LÍNEA 11

estacion

Continuando con el nuevo trayecto de la línea 11, la siguiente parada es Palos de la Frontera, donde te podrías cambiar a la línea 3. Después, nos encontraríamos con Atocha. En este mítico lugar, confluyen más líneas de Metro, los cercanías, trenes de media y larga distancia y el AVE. Por lo que va a conectar la zona suroeste de Madrid con este importante nodo de transporte. La línea 11 continúa su ampliación...

EL INTERCAMBIADOR DE CONDE DE CASAL

Metro de Madrid: las nuevas paradas que va a tener la línea 11

Tras Atocha, la siguiente estación en la nueva línea 11 será Conde de Casal. En este lugar, podrás cambiarte de línea o coger un autobús urbano. Después, le sigue la parada de Vinateros, ya en el distrito de Moratalaz. Poco a poco, vamos ascendiendo a la zona norte de la capital, ya que la próximas estaciones de Metro de Madrid son las de La Elipa y Pueblo Nuevo.

LAS SIGUIENTES PARADAS DE LA LÍNEA 11

Metro de Madrid: las nuevas paradas que va a tener la línea 11

La futura nueva línea 11 continúa con una parada en Arturo Soria para después llegar a la estación de Mar de Cristal. La siguiente es la parada en la Ciudad de la Justicia. Todavía quedan otras dos paradas con mucha importancia. Y es que este proyecto está pensado para que vertebre toda la ciudad facilitando las comunicaciones y evitando que los madrileños opten por utilizar su vehículo.

LAS ÚLTIMAS PARADAS DE LA LÍNEA 11

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La penúltima parada de la línea 11 será la del Aeropuerto. Por lo que los habitantes de la zona suroeste de la capital podrán ir a coger un vuelo en este medio de transporte. Además, la línea no finaliza aquí, ya que llegará hasta Valdebebas Norte. En este lugar, habrá otro intercambiador para poder coger el tren en esta estación. En total, la línea 11 tendrá más de 33 kilómetros de recorrido.

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

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La paella es uno de los platos tradicionales con más amantes en nuestro país. De hecho, es uno de los platos que representa a España en cualquier parte del mundo.  Y es que probar una buena paella es un verdadero placer para todos los sentidos.  Incluido dentro de la dieta mediterránea, es un plato saludable y variado que nos aporta energía y multitud de nutrientes.  Y, sin embargo, pese a que podamos pensar lo contrario, no es apto para todo el mundo.  De hecho, hay personas que deberían tener mucho cuidado con su consumo.

El libro que nos explica los peligros de la paella

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

Los peligros de la paella los relata el catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública, Miguel Ángel Martínez-González, en su libro “¿Qué comes? Ciencia y conciencia para resistir” (Planeta, 2020). Este autor lanza un aviso especialmente a las personas que padecen de diabetes y es que en sus palabras: "¡Ojo a la paella! Es algo que cualquier endocrinólogo conoce bien. Nada descompensa tanto a un diabético como una buena paella". Obviamente, el problema tiene que ver con el consumo del arroz blanco.

El arroz blanco es una fuente de energía rápida

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

Todo el mundo sabe que el principal ingrediente de la paella es el arroz blanco.  El arroz es uno de los alimentos que consumimos más ricos en carbohidratos, Su componente principal es el almidón, por lo que se considera una muy buena fuente de energía.  Su contenido en proteínas es en cambio bastante limitado, aunque superior al de otros cereales,  combinado con lo que las leguminosas puede aportar las proteínas de alta calidad.

 El problema es que el arroz blanco es un arroz refinado,  es decir,  se le ha despojado de sus capas externas, que son las que contienen más vitaminas y minerales y dónde además se encuentra la fibra.

El arroz de la paella se transforma en almidón

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

El almidón presente en el arroz es un carbohidrato de absorción rápida que consigue que los niveles de azúcar en la sangre se elevan rápidamente.  Según el catedrático Martínez González:  "Lamentablemente, casi todos los platos de arroz que se consumen en España -incluida la paella- se elaboran con arroz blanco". Algo que posteriormente explica de un modo bastante más gráfico: "Hay que decirlo claramente: comer arroz blanco es como comer azúcar, porque nuestro cuerpo transforma rápidamente el almidón de ese tipo de arroz en glucosa, produciendo peligrosos picos de azúcar en sangre".

La paella hace que el azúcar suba rápidamente en la sangre

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

Martínez-González explica en su libro que para las personas diabéticas, especialmente, la paella es un plato peligroso, pues: "La combinación del arroz blanco con el caldo graso y el ablandamiento de los granos de arroz que se produce en su preparación contribuyen a que suba mucho y rápidamente el azúcar en sangre. Además, se tarda en hacerla [la paella] y cuando llega por fin el momento de comerla ya hay bastante hambre y se acaban consumiendo raciones muy generosas".

Las personas diabéticas deben tener mucho cuidado con su consumo

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

En su opinión, esto deriva en: "Todo el círculo vicioso del que venimos hablando (subida de azúcar, pico de insulina, efecto rebote, agotamiento del páncreas, más obesidad y más necesidad de insulina) tiene lugar de manera exagerada, muy especialmente cuando quien consume la paella ya tiene diabetes, obesidad abdominal o sedentarismo".

Cuidado con el socarrat de la paella

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

Pero más allá de los peligros que supone para las personas diabéticas, existe otro riesgo en el consumo de la paella. Más concretamente en una de las partes más deliciosas de la misma para una inmensa cantidad de comensales, el socarrat. Nos referimos a esa capa de arroz que se queda tostado en el fondo de la paellera si se elabora siguiendo los protocolos de la paella valenciana. El proceso de conseguirlo no es sencillo, pues tiene que lograrse un toque de sabor tostado que si se nos va de las manos derivará en un sabor quemado para todo el arroz.

La grasa, una de las claves para conseguir el socarrat

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

Los expertos en paella valenciana dicen que el secreto para conseguir un buen socarrat tiene relación con el empleo de una cantidad generosa de grasa sin que resulte excesiva. Esta tiene que proceder del aceite del sofrito en el que se ha hecho la carne. Este sofrito no debe darse por terminado hasta que prácticamente se haya quedado sin caldo. Obviamente, para conseguir este efecto no puede emplearse una paellera antiadherente, sino una de hierro clásica.

El socarrat de la paella sabroso pero insano

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

Pues bien, este socarrat que resulta delicioso de sabor, es también bastante poco saludable si atendemos a los expertos. La razón es que para someter el arroz a este proceso de tostado son necesarias altas temperaturas, y estas dan lugar a la producción de acrilamida, un compuesto potencialmente cancerígeno. Se trata de una toxina que se forma a raíz de las reacciones naturales entre el aminoácido asparagina y los hidratos de carbono.

Cocinar la paella de manera tradicional también aporta riesgos

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

Por supuesto, la acrilamida no se forma solo en el socarrat, sino también en otros productos como las tostadas que tomamos para desayunar y todos esos productos que adquieren ese apetecible y sabroso tono tostado dorado se trate de pan, de patatas o de arroz. 

Con respecto a este, hay que tener en cuenta que cuando se cocina la paella a la manera tradicional, con fuego de leña, se están formando también los denominados Hidrocarburos Aromáticos Policíclicos que también son considerados como muy poco saludables. 

La paella valenciana, un plato con muchas versiones

El peligro de la paella: ¿Por qué no es buena para todo el mundo?

Podemos decir que no existe una paella única, sino tantas variedades, casi como personas la cocinan. El reputado cocinero Rafael Vidal explicaba en Onda Cero que "la paella es un asunto serio, polémico y que genera debates interminables en Valencia". En su opinión, los ingredientes básicos de este plato se reducen a 10: aceite, azafrán, tomate, pollo, judía verde, garrafón, conejo, arroz, sal y agua. Sin embargo, ha hecho un estudio en el que encuentre que hay otros 38 ingredientes que se usan de manera habitual y otros 50 ocasionales según las zonas.

Las feministas abolicionistas responden a quienes defienden la prostitución libre

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La Plataforma Estatal de Organizaciones de Mujeres por la Abolición de la Prostitución (PAP) cree que a las formaciones que esta semana defendieron en el Congreso la prostitución libre "les importan un carajo las mujeres" que están en esta situación. También ha llamado a los ciudadanos a analizar el lugar que estas ocupan en sus discursos o sus programas electorales.

A pesar de que todos los partidos que están representados en la Cámara baja han declarado su postura contraria a la explotación y trata de mujeres y niñas con fines de explotación sexual, la iniciativa que el PSOE ha llevado esta semana al Congreso, para abolir cualquier forma de proxenetismo, no consiguió el apoyo unánime de los partidos.

Solo Podemos y PSOE dieron su voto a favor a la toma en consideración de esta iniciativa que, ahora comenzará su fase de tramitación en el Congreso.

El texto propuesto por los socialistas plantea la modificación del Código Penal para que "castigue de forma general el proxenetismo, sin exigir relación de explotación". Además, se multará a los clientes de la prostitución y a aquellos que "participan directamente del entramado que sostiene esta grave vulneración de los derechos humanos".

Los partidos que se abstuvieron o votaron en contra en la Cámara baja defendieron su postura alegando, en su mayoría, que se trataba de una norma "excesivamente punitivista" y también pusieron en duda las intenciones del PSOE en su camino hacia la abolición de la prostitución.

"BLANQUEAN" A PROXENETAS Y CLIENTES

A estas declaraciones ha respondido ahora la portavoz de PAP, Charo Carracedo, señalando que las formaciones que defienden la prostitución libre, especialmente las catalanas, usan como "mantra" la queja del punitivismo y luego "lo aplicando cuando quieren", por ejemplo, para temas de "maltrato animal" o "menores".

"Nunca hablan en sus intervenciones de los proxenetas y los puteros y los blanquean mientras ignoran a las supervivientes de la prostitución", ha lamentado Carracedo, quien ha recordado que hay mujeres que han vivido esta situación y que ahora narran en público "el infierno" que han vivido.

Esta actitud se debe a que estas formaciones tienen "una connivencia sospechosa con la industria de la explotación sexual" y, en este sentido, ha recordado las decisiones que en su día tomó la Generalitat para convertir en "un putódromo" el municipio de la Junquera (Girona).

A su juicio, las medidas que propone el PSOE en la iniciativa del Congreso son "fundamentales". La modificación del Código Penal para solucionar el papel de los dueños de locales y pisos que permiten la explotación sexual de mujeres "y que en la actualidad salen impunes". La de multar a los clientes porque "manda un mensaje normativo de que esa conducta de comprar servicios sexuales es algo que la sociedad española no acepta y reprueba".

"Cuando un putero entra en lugares donde se está explotando sexualmente a una mujer entra en un espacio de impunidad de la igualdad", ha declarado.

RECLAMAN LA LOASP

Pero, a pesar de la importancia de estas medidas, la PAP considera que la norma no es suficiente para lograr el fin de la prostitución y han recordado a las formaciones en el Gobierno su propuesta de Ley Orgánica de Abolición del Sistema Prostitucional (LOASP).

Además de las medidas que ya plantean los socialistas, esta norma incluye medidas de prevención, detección y reparación de víctimas y la declaración de violencia contra la mujer de todas las formas de agresión a la libertad sexual, como "la prostitución, la pornografía y otras formas de explotación sexual, las amenazas las coacciones o la privación arbitraria de libertad".

Precisamente la pornografía, fue otro de los temas que salió durante el debate del Congreso ya que partidos como Ciudadanos o CUP consideraban que algún artículo de la norma, tal y como estaba planteado, podría suponer la prohibición de películas y revistas de contenidos pornográfico.

Los naranjas acusaron de "puritanismo" al principal partido del Gobierno, mientras que la formación independentista les advirtió de que no solo los hombres consumían este producto y apuntó que los ciudadanos "saben diferenciar entre fantasía y realidad" y que si querían acabar con el machismo en esta industria, financiaran contenido feminista.

SIN RESPUESTA DEL EJECUTIVO

La portavoz de la entidad ha explicado que en marzo de 2020 decidieron enviar una carta al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, para hablar del texto, aunque este les remitió al Ministerio de Igualdad, con el que se encontraron en diciembre de dicho año y al que le entregaron el texto.

En ese encuentro con la responsable del ramo, Irene Montero, se les aseguró, según ha indicado Carracedo, que tras leer el texto se pondrían en contacto con ellas para estudiar su contenido y las posibilidades. Algo que, según ha apuntado, no ha ocurrido.

Tortilla francesa: el secreto de Dabiz Muñoz para que esté jugosa

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La tortilla francesa es un plato que aparentemente no tiene ninguna complicación. Sin embargo, puede resultar muy complicado pillarle el punto al huevo batido. Por este motivo, Dabiz Muñoz nos va a mostrar su propia versión de esta receta para que jamás vuelva a quedarte seca.

El reputado cocinero acompaña al huevo batido de algunos ingredientes que le dan un toque riquísimo. El resultado final es espectacular. A continuación, te desvelamos el secreto de Dabiz Muñoz para que la tortilla francesa esté jugosa.

LA TORTILLA FRANCESA DE DABIZ MUÑOZ

Tortilla francesa: el secreto de Dabiz Muñoz para que esté jugosa
Foto: Instagram

Dabiz Muñoz ha creado la tortilla francesa definitiva. El marido de Cristina Pedroche la llama cariñosamente Tim Burton. Esta tortilla va rellena de queso cheddar y mozzarella. Además, la vas a servir acompañada de una salsa de chistorra estofada con sidra. El chef 3 Estrellas Michelin ha mostrado todos los detalles de la receta a través de su cuenta de Instagram...

COMENZAMOS CON LA SALSA

chistorra
Foto: Instagram

Para comenzar, Dabiz Muñoz pone un chorro de aceite de oliva virgen extra en una cazuela. Mientras se calienta, pica cinco chalotas en trozos. Si no tienes este vegetal, puedes utilizar una cebolla pequeña. En lo que se dora un poco, el cocinero corta la chistorra en cachitos y la añade al fuego. Rehógalo a media potencia para que vaya soltando su grasa.

AÑÁDELE SIDRA A LA CHISTORRA

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Foto: Instagram

Una vez que la chistorra haya soltado su grasa, échale un vaso de sidra asturiana. Deja que se cocine durante un rato para que se evapore el alcohol. Con cinco minutos será más que suficiente, ya que se habrá reducido e infusionado con la chistorra. La salsa que va a acompañar a la tortilla francesa de Dabiz Muñoz ya va cogiendo forma...

TRITURA LA SALSA

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Una vez que haya transcurrido ese tiempo, hay que triturar la salsa. Dabiz Muñoz vierte todo el contenido de la cazuela en su robot de cocina. Si no tienes este electrodoméstico, puedes triturarlo con la ayuda de la batidora en la misma olla. Te tiene que quedar una textura homogénea que te recuerde a las cremas de verduras. Ya tenemos la salsa, ahora hay que ponerse manos a la obra con la tortilla francesa...

LA ELABORACIÓN DE LA TORTILLA FRANCESA

Tortilla francesa: el secreto de Dabiz Muñoz para que esté jugosa
Foto: Instagram

Hacer una tortilla francesa no tiene ningún misterio. Pero puede haber mucha diferencias en el resultado si no la realizas con acierto. Dabiz Muñoz utiliza tres huevos de corral, porque son más jugosos. Los casca y vierte su contenido en un bol. Les añade un poco de pimienta molida y un puñadito de sal antes de batirlos. Cuando ya estén salpimentados, ya puedes empezar a removerlos enérgicamente con un tenedor.

EL COCINADO DE LA TORTILLA FRANCESA

Tortilla francesa: el secreto de Dabiz Muñoz para que esté jugosa
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En una sartén, Dabiz Muñoz coloca unos dados de mantequilla y espera a que se fundan a fuego medio. Cuando la mantequilla empiece a soltar burbujas, es el momento de que le añadas el huevo batido. Baja el fuego un poco y remuévelo enérgicamente con el envés del tenedor. Se tiene que homogeneizar todo para quedar como una mousse caliente.

PONLE QUESO POR EL CENTRO

Tortilla francesa: el secreto de Dabiz Muñoz para que esté jugosa
Foto: Instagram

Baja el fuego hasta la mínima potencia y retira un poco la sartén. En este momento, Dabiz Muñoz le añade el queso a la tortilla francesa. El cocinero le echa un poco de queso cheddar y mozzarella rayada. Seguidamente, repasa el entorno con el tenedor para despegarla de la sartén. Después, la va enrollando para darle la vuelta y que se termine de hacer por el otro lado.

LA FORMA DE DARLE LA VUELTA

Tortilla francesa: el secreto de Dabiz Muñoz para que esté jugosa
Foto: Instagram

Cuando lo hayas enrollado por la mitad de la sartén más o menos, presiona por los laterales para cerrar la tortilla francesa como si fuera un sobre. Dabiz Muñoz da unos golpes en el mango para que se despegue del fondo. Con la ayuda del tenedor, gira la tortilla y mueve la sartén para que se gire y acabe en el otro lado. La primera vez que lo hagas te va a costar, pero las siguientes te va a resultar sencillísimo.

DEJA QUE SE HAGA POR EL OTRO LADO

Tortilla francesa: el secreto de Dabiz Muñoz para que esté jugosa
Foto: Instagram

Una vez que le hayas dado la vuelta, deja que se haga por ese lado durante unos minutos. Recuerda que tiene que estar a la mínima potencia para que no se seque. Vuelve a darle una vuelta para que se equilibre la textura por el otro lado y apaga el fuego. Ahora ya solo te queda servirla en un plato y comprobar que te ha quedado jugosísima.

EL RESULTADO FINAL

Tortilla francesa: el secreto de Dabiz Muñoz para que esté jugosa
Foto: Instagram

Para que quede perfecta, la tortilla francesa tiene que tener una fina capa cuajada por fuera mientras que por dentro tiene que estar jugosa con el queso ligeramente fundido. Puedes partirla a la mitad para comprobarlo. No te olvides de servirla con la salsa de chistorra con sidra. Y en poco más de un cuarto de hora, habrás realizado la tortilla "Tim Burton" de Dabiz Muñoz. ¡Qué aproveche!

Sigue habiendo el triple de migración desde Marruecos que desde Argelia, pese al giro del Sáhara

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El flujo migratorio a Canarias desde Marruecos de llegadas irregulares sigue siendo el triple del que se puede atribuir a la 'ruta argelina', a pesar del giro dado por España al apoyar el plan alauí sobre el Sáhara Occidental. Ello se tradujo a mediados de marzo en el cierre de la crisis con el Reino de Mohamed VI y, en paralelo, la airada protesta de Argel que desembocó esta semana con la suspensión del tratado de amistad.

Según los datos del Ministerio del Interior hasta el 31 de mayo --comparados con el mismo periodo de 2021--, la migración atribuible a la 'ruta marroquí' hasta Canarias ha aumentado un 50% al sumar 8.268 llegadas (en 181 pateras). Se trata del triple de la 'ruta argelina', hasta Baleares y otros puntos de la Península, que ha descendido un 35% al registrar 2.824 llegadas (en 274 pateras) en los primeros cinco meses de 2022.

Desde marzo, cuando Moncloa respaldó por carta el plan marroquí sobre el Sáhara dando paso a una "nueva etapa" en las relaciones bilaterales --con el consiguiente enfado de Argelia escenificado esta semana al anunciar la ruptura de relaciones comerciales-- las llegadas a Canarias han aumentado mes a mes: 431 en marzo, 697 en abril y 1.644 en mayo.

Son cifras aún muy alejadas de las contabilizadas por vía marítima hasta Baleares y Península --atribuibles en su mayoría a la 'ruta argelina'--, con 29 llegadas en marzo, 551 en abril y 609 en mayo.

CRISIS EN ARGUINEGUÍN Y CEUTA

Fuentes policiales consultadas han reconocido que no descartan un repunte de llegadas de pateras desde Argelia, aunque sin llegar a cifras comparables a la crisis vivida con Rabat, con dos momentos cruciales: el verano-otoño de 2020, en plena pandemia de Covid, cuando se alojó a 2.700 migrantes en el muelle de Arguineguín y Barranco Seco (Gran Canaria) y, en mayo de 2021, con la entrada a Ceuta de unas 10.000 personas ante la pasividad de la policía marroquí.

Las previsiones sobre flujos migratorios se trazan con mucha cautela por varios factores, pero el principal --como subrayan desde el Ministerio del Interior-- es la situación de emergencia que se vive en muchos países africanos, acrecentada por la inestabilidad de los gobiernos locales, la pandemia de Covid y por las consecuencias de la guerra de Ucrania en el suministro de alimentos y otros bienes de primera necesidad.

"Ni Marruecos ni Argelia ni nadie tiene un botón para disparar o frenar por completo el flujo de pateras", sostienen las citadas fuentes, que también hablan de las diferencias en la orografía y otros datos como que el coste medio para embarcarse en una patera es de 2.000 euros en la ruta marroquí, lo que supone la mitad que en el caso argelino y que, por tanto, desde este último país se canaliza menos flujos de migrantes procedentes de países subsaharianos.

Según datos policiales, en 2021 el 40% de la migración ilegal llegó a las costas españolas desde Marruecos, el 30% procedía de Argelia y el restante 30% se atribuía a países subsaharianos. Interior también señala de forma habitual que, gracias a la cooperación con los países de origen y de tránsito, se cortan el 40% de las salidas.

LOS CATE PARA ATENDER MIGRANTES

Desde el departamento que dirige Fernando Grande-Marlaska se están ultimando las obras del Centro de Atención Temporal de Extranjeros (CATE) en el antiguo cuartel de Son Tous, en Palma de Mallorca, para que a partir del próximo mes de agosto exista capacidad para acoger, bajo custodia policial y si así fuera necesario, hasta 150 personas que previamente hayan accedido a España por vía marítima de forma irregular.

La respuesta para atender la migración en la 'ruta argelina' se completa con otros tantos CATE --pensados para estancias de un máximo de 72 horas-- disponibles en Motril (Granada), Málaga, Almería y Cartagena (Murcia).

En cifras totales, los primeros cinco meses de 2022 arrojan un crecimiento del 15,8% de las llegadas irregulares (12.531) a España. Fuentes de Interior lo que destacan es que se ralentiza el ritmo de entradas en cada actualización quincenal, pasando de un aumento del 29% en la primera quincena de abril a un 15,8% en la segunda quincena de mayo.

En las llegadas específicas a Canarias apuntan las citadas fuentes del Ministerio del Interior que, con datos de 2022, se ha pasado del pico del 134% en la segunda quincena de febrero a un incremento del 50% al cierre de mayo.

El PP pide más centros de extranjería y más medios en las comisarías para evitar el "colapso" migratorio

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El PP ha reclamado al Gobierno más centros de extranjería y más medios humanos y tecnológicos para las comisarías de Policía para evitar el "colapso" que, a su juicio, provoca la llegada de migrantes a España. Y lo ha hecho a través de una proposición no de ley, registrada en el Congreso. Con ella los 'populares' se hacen eco de las quejas de los sindicatos acerca de que los puestos administrativos en la Dirección General de la Policía, que están "al 30%".

Del mismo modo, denuncian que los refuerzos que se han puesto "no son nuevo personal administrativo, sino policías salidos de la calle o en prácticas", algo que los sindicatos consideran "un parche".

Esta situación, según recoge la iniciativa del PP, el retraso de las resoluciones de expedientes de extranjería. "Un expediente que tiene un plazo máximo de tres meses para su contestación, puede acumular ya más de nueve meses, y los de reagrupación familiar que extranjería debe culminar en un máximo de 45 días, ya acumulan, en muchos casos, más de 120 días de retraso, lo que supone un grave perjuicio para las personas migrantes", advierte el texto.

Es por eso que el principal partido de la oposición llama al Ejecutivo a dorar "con carácter de urgencia" a las subdelegaciones de Gobierno y comisarías, de los "recursos tecnológicos y humanos" necesarios "para garantizar el acceso ágil y eficaz" de estos trámites. Además, le propone "habilitar más centros de extranjería mientras no se solucione la situación de colapso que sufren los servicios que existen en la actualidad".

Del mismo modo, quiere que se aumenten los plazos para la obtención o para la prórroga de la vigencia de las autorizaciones de estancia y permanencia de los extranjeros, cuando hayan solicitado cita para ello y sea achacable a la Administración el retraso de dichos trámites; y que la prórroga para la obtención o renovación de las autorizaciones se realice mediante una norma que deberá adaptarse en cuanto a su contenido a la situación de "parálisis" de las oficinas de extranjería y extender su vigencia durante el tiempo que duren las dificultades para obtener cita y documentos.

El Senado destina más de 600.000 euros a los viajes de los senadores

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Concretamente 618.859 euros durante el primer trimestre de 2022. Es el gasto de los desplazamientos de los senadores con cargo al presupuesto de la Cámara Alta. Suponen 132.000 euros más que en los tres primeros meses del año pasado, cuando todavía había restricciones por la pandemia del coronavirus e incluso había limitación de aforo.

Así consta en el portal de transparencia del Senado, en el apartado del régimen económico, donde se recogen estos gastos derivados del transporte de los parlamentarios desglosados por trimestres desde al año 2015.

En concreto, durante el primer trimestre de 2022, el total reflejado es de 591.563 euros, divididos entre los viajes parlamentarios, políticos y oficiales de los senadores, aunque la facturación total de este período, es decir, lo que realmente le cuesta al Senado, es de 618.859 euros, puesto que aquí también se incluyen los gastos de gestión, de cancelación y de cambio de billetes, así como los billetes emitidos pendientes de utilización.

La Cámara Alta corre con los gastos de los viajes de los senadores en los medios de transporte colectivo (avión, tren, autobús o barco) para el desempeño de su actividad parlamentaria, para realizar actividades de naturaleza política, sectorial o de representación institucional, así como también los viajes oficiales que se realicen en representación del Senado.

Asimismo, el Senado entrega a los parlamentarios una 'Tarjeta-Taxi' con un crédito máximo anual de 3.000 euros, válida para cubrir sus desplazamientos en la Comunidad de Madrid, y, en caso del uso del propio automóvil, se abonan 0,25 euros por kilómetro, así como, en su caso, los importes de los peajes de autopistas.

¿CUÁNTO SE GASTABAN OTROS AÑOS?

Este primer trimestre del 2022, el Senado ha recuperado poco a poco la actividad previa a la pandemia del coronavirus, y, aunque ha seguido manteniendo el aforo del 75%, ha gastado 132.000 euros más que el primer trimestre del 2021.

En concreto, el Senado destinó 486.851 euros a los desplazamientos de los senadores durante los tres primeros meses de 2021. En total, el año pasado, los viajes de los parlamentarios costaron a la Cámara Alta 2,28 millones de euros.

Mientras, en el primer trimestre de 2020, que coincidió con la declaración del estado de alarma por el Covid a mediados de marzo, el Senado gastó 586.743 euros en estos viajes, ascendiendo el total de todo el año con más restricciones por la pandemia a 1,65 millones de euros. Por su parte, durante todo el año 2018, previo a la pandemia del coronavirus, el Senado destinó un total de 3,37 millones de euros a estos desplazamientos.

El 'caso Popular' se acerca a su final tras cinco años de investigación en la Audiencia Nacional

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Tras cinco años de investigación, la causa en la que el juez de la Audiencia Nacional José Luis Calama indaga en las presuntas irregularidades contables del Banco Popular en 2016 y las filtraciones a prensa de un año después que habrían provocado su resolución a mediados de 2017 vislumbra su final.

Las fuentes jurídicas consultadas han señalado que la fase de instrucción se encuentra cercana a su conclusión después de que el titular del Juzgado Central de Instrucción Número 4 haya escuchado a los principales protagonistas, entre los que se encuentran los expresidentes del Popular, el exministro de Economía Luis de Guindos o mandatarios de organismos internacionales como la Junta Única de Resolución, y haya recabado numerosa documentación e informes periciales.

La investigación sobre el Popular, que fue inicialmente asumida por el entonces titular del juzgado, Fernando Andreu, supone la causa más extensa y compleja de la que se encarga Calama, y a la que ha dedicado gran parte de sus esfuerzos desde que llegó al Central de Instrucción Número 4, que también se encarga de ahondar en el presunto espionaje a miembros del Gobierno en el 'caso Pegasus'.

A poco más de un mes de que la Audiencia Nacional eche el cierre en agosto, las mismas fuentes apuntan que esta fase procesal destinada al esclarecimiento de los hechos ha madurado lo suficiente para avanzar hasta su siguiente estadio, especialmente tras la práctica de las últimas declaraciones y los avances en la pieza separada en la que el magistrado ponía el foco en la financiación a clientes para la ampliación del 2016.

A este respecto, y según apuntan las mismas fuentes, el juez ya ha recibido el informe que encargó a finales de abril a la Unidad de Delincuencia Económica y Fiscal (UDEF). En concreto, el magistrado ordenó analizar las declaraciones de hasta 1.417 clientes que habrían comprado acciones del banco durante la citada ampliación a fin de determinar su patrón de comportamiento.

Este trabajo de campo llegó como resultado de las diligencias acordadas por Calama en la pieza secreta que el magistrado creó en el mes de marzo para evitar "interferencias" en las pesquisas. El mes que persistió el secreto de las actuaciones sirvió, precisamente, para que los agentes realizasen las mencionadas entrevistas a clientes localizados a lo largo de la geografía española.

SIN CITACIONES EN EL CALENDARIO

En lo relativo a las declaraciones en sede judicial, la última practicada por el instructor se celebró el pasado martes, cuando pudo escuchar al exdirector de los Servicios Jurídicos del Banco Popular Tomás Pereira Peña. Se trató de una declaración que, según otras fuentes, era de especial relevancia en tanto que serviría para poner negro sobre blanco las operaciones que la entidad llevó a cabo con la sociedad de capital riesgo Thesan Capital.

Pese a su importancia, el magistrado cedió la carga del interrogatorio al fiscal Antonio Romeral, que fue el encargado de dirigir una declaración en la que Pereira descargó la responsabilidad de las operaciones en el que fuera consejero delegado del banco, Francisco Gómez.

Sin nuevas citaciones en el horizonte, el magistrado rechazó el pasado mes de mayo las diligencias solicitadas por el expresidente de la entidad Ángel Ron, que pretendía demostrar que en mayo de 2017 --tras su salida de la dirección-- el banco no presentaba problemas de solvencia ni riesgo de iliquidez.

La negativa de Calama llevó a que Ron acudiera en apelación a la Sala de lo Penal para que obligase al juez a comprobar si los consejeros del Popular fueron informados adecuadamente del significado y trascendencia de los acuerdos adoptados en el último consejo celebrado el día 7 de junio de 2017, especialmente sobre la declaración de inviabilidad del banco.

Esa petición del expresidente del banco fue respaldada por el inversor mexicano y exconsejero del Popular, Antonio del Valle, que también pidió que se instase al juez a cumplimentar esas diligencias. Sendas peticiones, sin embargo, aún no han recibido respuesta por parte de la Sala.

España ha enviado mil militares más a misiones de la OTAN desde la invasión de Ucrania

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España ha aumentado en un millar los efectivos desplegados en misiones de la OTAN durante el primer semestre del año. Esta cifra ha coincidido con el inicio de la invasión de Ucrania y el aumento de las misiones de disuasión en el flanco este de la Alianza para hacer frente a la amenaza rusa.

Las Fuerzas Armadas iniciaron el año con un despliegue de 685 militares en las distintas operaciones internacionales de la Alianza Atlántica. Y en el mes de junio, esa cifra supera los 1.600 militares tras paulatinos aumentos, según datos del Ministerio de Defensa.

Aunque no solo participan en misiones de disuasión en la frontera con Rusia, la invasión de Ucrania fue el detonante para este incremento de tropas en respuesta a la llamada de los países bálticos para aumentar las capacidades 'aliadas' en sus territorios.

La misión que ha registrado el mayor aumento ha sido la de Letonia, en la que España participa desde el año 2017. Los 350 efectivos allí desplegados crecieron hasta el medio centenar a mediados del mes de marzo y este mes de junio alcanzarán los 600 tras la decisión de Defensa de reforzar la misión con una batería de misiles.

Esta operación nació en la Cumbre de Varsovia del año 2016 tras la decisión de la OTAN de mantener una presencia permanente en los países bálticos para "prevenir posibles conflictos, proteger a los aliados y preservar la paz y estabilidad más allá de las fronteras de la Alianza".

En este mismo marco se encuadran las misiones de policía aérea, en las que España participa anualmente con despliegues de tres meses del Ejército de Aire. Su misión es la vigilancia del espacio aéreo aliado, con la disuasión de las aeronaves, siempre rusas, que vuelan sin cumplir con los planes internacionales.

La novedad ha sido este año el despliegue por primera vez en Bulgaria para vigilar el cielo del Mar Negro. Hasta allí se desplazaron un total de 130 efectivos con cuatro aviones de combate Eurofighter. A esta operación la siguió una misión en Lituania con ocho cazas F-18, el mayor despliegue español en una operación de estas características.

Pero además, entre el 22 de agosto y el 12 de septiembre está previsto el despliegue de cuatro Eurofighter en Amari, Estonia, en apoyo del destacamento aéreo alemán en dicho país y para realizar actividades de interoperabilidad de Eurofighter alemanes y españoles. España culmina así un despliegue inédito de tres misiones de policía aérea en un mismo año.

PRESENCIA NAVAL EN EL MEDITERRÁNEO

Este mismo lunes, la fragata 'Sea Guardian' de la Armada se incorpora a la operación 'Sea Guardian' de la OTAN, dedicada a combatir el terrorismo en el Mediterráneo y el conocimiento del entorno marítimo.

España también cuenta con buques encuadrados en las agrupaciones navales permanentes de la Alianza en el Mediterráneo y el Mar Negro, aunque en ningún momento han accedido a la zona de conflicto para evitar cualquier 'roce' con Rusia.

Por último, España está presente en la misión de la OTAN desplegada en Irak, que aspira a liderar el próximo año, y también mantiene una batería antimisiles Patrol en Turquía desde el año 2014, con un despliegue de 150 efectivos.

Ola de calor: hasta cuándo va a durar y a qué comunidades afecta más

España ha arribado a la primera ola de calor del 2022, según informó la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). Es la tercera más temprana de la historia en aparecer: las anteriores fueron la del 11 de junio de 1981 y la del 13 de junio de 2017. El calor intenso y sofocante ha sido provocado por una masa de aire impulsada desde el sur de África por el paso del ciclón Alex en dirección al norte de Europa. Ha puesto en alerta amarilla a 5 comunidades con temperaturas que superan los 40 °C. Hasta cuándo va a durar y a qué comunidades afecta más. Te lo contamos a continuación.

Nivel récord de calor en España

Nivel récord de calor en España

Junio comenzó con registros excepcionalmente altos después de mes de mayo, en el que también se batieron récords. Según se dio a conocer, mayo fue el más caluroso de España desde que existen registros. Si se tiene en cuenta que los datos meteorológicos se comenzaron a recopilar en la década de los sesenta, nos da que el anterior récord del mayo más cálido lo ostentaba el año 2020. En 2022, mayo registró una temperatura media de 16,6 grados. Es decir, casi tres grados más de media respecto a los valores habituales.

A qué se debe la ola de calor

A qué se debe la ola de calor

Esta subida de temperatura se debe a la combinación de dos factores. Por un lado, la situación de estabilidad generalizada causada por el anticiclón Álex y, por el otro, la llegada de una masa de aire muy cálido procedente del norte de África. Esto provocará un ascenso progresivo de las temperaturas desde el jueves y a lo largo de todo el fin de semana y, probablemente, hasta el lunes. En zonas como Extremadura, Andalucía y Castilla-La Macha se esperan registros por encima de los 38 grados.

Dónde hay alerta amarillo y naranja

Dónde hay alerta amarillo y naranja

La ola de calor afectará en algunas zonas del país. Según informó Aemet, Aragón, Castilla-La Mancha, Cataluña, Extremadura y Madrid han activado las alertas amarillas (riesgo) por calor fuerte, aunque los valores más altos se registrarán en Andalucía. Allí se ha activado la alerta naranja (riesgo importante) por temperaturas de hasta 40 grados en la campiña sevillana; de 39 en las provincias de Jaén y Córdoba y de 36 a 38 grados en la provincia de Huelva.

Aragón, Catilla- La Mancha y Extremadura

Aragón, Catilla- La Mancha y Extremadura

En Aragón, la alerta amarilla afecta a la ribera del Ebro con valores que en la provincia de Zaragoza rondarían los 36 grados, los mismos que se alcanzarían en la provincia de Lleida (Cataluña). En Castilla-La Mancha está previsto hasta 38 grados en el valle del Tajo, en Toledo. En Extremadura rondarán los 38 grados de máxima y no bajarán de los 20 grados de mínima tanto en Cáceres como en Badajoz.

Madrid, Islas Baleares y Cataluña

Madrid, Islas Baleares y Cataluña

En la Comunidad de Madrid los valores más altos se esperan en la zona de las Vegas, en el sur y en el oeste de la región, donde se alcanzarán los 36 grados en las horas centrales del día. Además, en las Islas Baleares se ha activado la alerta amarilla por viento marítimo de fuerza 6 a 7 y olas de hasta 4 metros en Menorca y de 2 metros en Mallorca, lo mismo que en el litoral catalán de Girona, donde se esperan olas de hasta 3 metros y en la zona del Estrecho, donde soplará levante fuerte.

Qué clima se espera para el sábado

Qué clima se espera para el sábado

Durante el sábado en el norte de Galicia y Asturias se podrán registrar chubascos, extendiéndose las nubes a otras zonas de la vertiente cantábrica. En el resto de la Península, tras una mañana de cielos despejados, por la tarde se irán desarrollando nubes en el interior que podrían dar lugar a algún chubasco tormentoso en zonas de montaña. Las temperaturas continuarán en ascenso, salvo en las regiones cantábricas, donde se mantendrán parecidas. Los valores podrían sobrepasar los 40 °C en el valle del Guadalquivir y el sur de Extremadura.

Qué clima se espera para el domingo

Qué clima se espera para el domingo

Entre el domingo y el lunes la situación de la ola de calor podría agravarse. Las temperaturas irán en aumento en todas las capas de la troposfera, dejando un territorio afectado por los 40 °C cada vez más amplio. En algunas ciudades del suroeste peninsular se podría llegar a los 44 °C, como Sevilla o Córdoba. Días más tarde, esos registros extremos aún podrían ir más allá, aunque esto último aún está por verse, debido a que no se sabe cuándo será el fin del episodio de extremo calor.

El fin de semana, ¿hasta 44 °C?

El fin de semana, ¿hasta 44 °C?

No sería extraño que, vista la previsión, junio acabe igualmente en el primer lugar en lo que a altas temperaturas se refiere en gran parte de España, así lo afirmó José Antonio Maldonado, director de meteorología de Meteored (tiempo.com). Es que durante el fin de semana en algunas ciudades del suroeste peninsular se podría llegar a los 44 °C, como Sevilla o Córdoba. La incertidumbre sobre esta ola de calor es elevada y está asociada al comportamiento de una dana que, a partir del miércoles 15, se situará al norte de Madeira y cuya evolución posterior no se puede determinar aun con precisión.

Consejos para protegerse de la ola de calor

Consejos para protegerse de la ola de calor

Las olas de calor tienen repercusiones en la salud de las personas. Entre sus efectos más habituales se destaca la deshidratación, las lipotimias y mareos, las dermatitis, los edemas, las quemaduras, la insolación, los calambres y el síncope por calor. En algunos casos, las consecuencias pueden ser aún más graves, como el agotamiento por calor o el golpe de calor, que puede llegar a ser mortal o dejar importantes secuelas.

Recomendaciones ante la próxima ola de calor

Recomendaciones ante la próxima ola de calor

Cuando las temperaturas son muy altas, debemos extremar las medidas de prevención para evitar problemas como la deshidratación o el golpe de calor. En la calle, si puedes, evita salir en las horas más calurosas del día. Si tienes que salir, usa protector solar y lleva siempre una gorra o sombrero y utilizar ropa ligera, de algodón y no ajustada. Evita, en lo posible, la actividad física intensa durante las horas de más calor. Siempre aumenta la ingestión de líquidos. La bebida de preferencia es el agua. También se pueden obtener líquidos a través de los alimentos como las frutas.

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

La esencia de la marca Pandora es la personalización, tus joyas siempre tendrán tu estilo personal y ese toque creativo que ha hecho triunfar a la marca en el mundo entero. Y aunque le han salido mil competidores, las colecciones de joyas de Pandora siguen teniendo ese toque único que las convierte en imprescindibles. Hoy hemos querido hacer una selección de collares que serán el perfecto complemento para acompañar tus looks veraniegos. 

Colgante Pandora Moments O Pandora Corazón para charms

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

Gracias a los colgantes de Pandora podrás crear un look original, diferentes y personalizado, de manera que siempre estarás radiante. Puedes comprar este colgante en forma de corazón en plata de ley de primera calidad o recubierto de oro rosa. Tiene la textura característica de la marca de cadena de serpiente, mientras el corazón cuelgan en ángulo de la anilla. Su cierre es tipo bola, te permite añadir hasta tres charms para darle un toque de originalidad. Su precio es de 49 euros en la página web de la marca. 

Collar Corazón Árbol de la Familia

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

Los símbolos de las joyas de las diferentes colecciones de Pandora están siempre repletos de significados profundos. Este collar representa un árbol en forma de corazón, sin duda nos recuerda nuestra conexión con la vida y el amor a la familia que se extiende como las ramas.  Es un modo de que te acompañen siempre tus personas queridas. Está acabado en plata de primera ley, mientras que el contorno del colgante con forma de corazón en filigrana se ha embellecido con gemas brillantes transparentes. Tiene un cierre deslizante que te permite ajustarlo a la medida que desees. Su precio es de 69 euros.

Collar Carroza Calabaza Cenicienta de Disney de Pandora

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

El cuento de cenicienta sigue siendo uno de los favoritos de muchas niñas y mujeres, especialmente en la versión popularizada por Disney. Este colgante representa la calabaza convertida en carroza que llevará a Cenicienta al baile. Y es que Pandora ha querido celebrar el 70 aniversario de la Cenicienta de Disney con este hermoso diseño. La carroza está decorada con una gema azul central rodeada de circonitas cúbicas transparentes, una corona en 3D en la parte superior y detalles de hojas que forman un remolino para las ruedas. Además, la cadena está adornada con gemas azules. Un precioso colgante que cuesta 119 euros. 

Collar Infinito Brillante

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

El del infinito es uno de los símbolos más antiguos que se conocen. Este collar bien puede significar el amor que dura para toda la eternidad. Está hecho en plata de primera ley y se presenta con circonitas cúbicas transparentes que aportan aún más brillos. Su inspiración es el vínculo eterno que crea entre madres e hijas. El símbolo del infinito aporta serenidad a tus emociones y te ayuda a expresar exactamente cómo te sientes. Su precio es de 69 euros. 

Collar Corazón en Pavé y Alas de Ángel de Pandora

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

Si quieres sorprender a esa persona tan especial de tu vida, este collar es perfecto. Está hecho en plata de primera ley con pavé de cristal rosa. Puede ajustarse en tres longitudes diferentes. Se trata de un símbolo de amor y protección inspirado en los ángeles protectores. Mide 12,55 mm de alto y 10,05 mm de ancho. Además si lo quieres también tiene un anillo a juego. Cuesta 79 euros. 

Collar Colgante Círculos en Dos Tonos

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

Los diseños geométricos siempre se han llevado muy bien con el mundo de la joyería. En este caso te mostramos un colgante formado por círculos concéntricos en dos tonos. Están acabados a mano en plata de ley y con un recubrimiento electrolítico en oro rosa de segunda ley de 14k, Los tres círculos pueden girar. El exterior incluye el logotipo de la marca Pandora en uno de los lados, mientras el círculo central tiene un  recubrimiento de oro de 14 K se ha embellecido con circonitas cúbicas transparentes en pavé rodeado por microesferas por un lado y corazones recortados por el otro. Al girar los círculos descubrirás que puedes conseguir hasta ocho combinaciones diferentes con este collar. Su precio es de 129 euros

Collar Brillante Corazón de Luna Azul y Estrellas de Pandora

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

El color y los brillos de este colgante nos recuerdan el cielo de una noche de verano despejada y plagada de estrellas. Está acabado a mano y hecho en plata de primera ley, tiene forma de corazón y se ha decorado con gemas azules. Además, en el reverso  tiene grabada la inscripción  ‘Love you to the moon and back’. Su largo se puede ajustar. Un colgante precioso para regalar a una persona especial por 99 euros.

Collar Llave y Flor en Dos Tonos

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

Por lo general, bajo llave guardamos las cosas que consideramos más importantes y valiosas. Este colgante de Pandora en forma de llave le dará un toque de elegancia a tus looks. La parte superior adopta la forma de una flor simplificada con una esfera en relieve en el centro y círculos nivelados. Tiene una altura de 24,86 mm y una anchura de 11,30 mm. Se trata de un colgante clásico y moderno al mismo tiempo. Puedes conseguirlo por 119 euros en la página web de la marca. 

Conjunto Collar de Eslabones con Medallones Belleza Interior Pandora ME

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

Este collar de eslabones te permite hacer todas las combinaciones que quieres con nuestros charms en forma de mosquetón. Nosotros le hemos añadido dos con los que queremos poner en valor la femineidad, se trata del Medallón El Poder de la Luna Pandora ME, que representa el empoderamiento femenino con una luna orientada hacia abajo, y el Medallón El Ojo Pandora ME que representa un ojo que evoca la belleza interior. Puedes comprar el conjunto por 167 euros. 

Collar Seducción Vintage

Estos collares de Pandora le van a dar más brillo a tu rostro en verano

Cerramos nuestra selección con este collar de plata de ley de primera calidad y circonitas cúbicas transparentes. Tiene una cadena que se puede ajustar a 38 cm y 42 cm. Se trata de un colgante que tiene un diseño a la par elegante y vintage que dará un toque de brillo y de luz a tus looks veraniegos. Su precio es de 79 euros y puedes escoger la versión plata o la que lleva un baño de oro rosa. 

El Papa recibe al cuarto miembro del Gobierno de coalición, tras Sánchez, Díaz y Calvo

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El ministro de Presidencia, Félix Bolaños, será el cuarto miembro del Gobierno de coalición al que recibe el Papa Francisco este 13 de junio. El Santo Padre ya se había encontrado anteriormente con el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, y la exvicepresidenta Carmen Calvo.

Además, el Papa recibió el pasado 18 de marzo a la nueva embajadora de España ante el Vaticano, Isabel Celaá, que previamente también había formado parte del Ejecutivo como ministra de Educación; y en mayo de 2019 saludó a la vicepresidenta primera del Gobierno y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, al coincidir en un evento sobre desarrollo sostenible y cambio climático en el Vaticano.

Así, Félix Bolaños no es el primer miembro del Gobierno de coalición al que recibe el Papa Francisco. El 11 de diciembre de 2021 recibió a la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, con quien mantuvo un encuentro de 40 minutos durante los cuales hablaron de los decretos legislativos que ha emprendido España para paliar la crisis.

"Hoy me he reunido con el @Pontifex_es en el Vaticano para dialogar sobre el trabajo decente, la crisis de la Covid-19 y el futuro del planeta. Construir un mundo más solidario y más justo solo es posible con diálogo entre diferentes en favor del bien común. Hay esperanza", tuiteó poco después de la reunión Díaz, que calificó el encuentro de "muy emocionante".

Además, el 24 de octubre de 2020, el Pontífice ya mantuvo un encuentro con el presidente del Ejecutivo, Pedro Sánchez, que acudió al Vaticano junto a su esposa, Begoña Gómez. En aquella ocasión, ambos mandatarios mantuvieron una reunión de 35 minutos y el Pontífice advirtió a Sánchez del peligro de las "ideologías" que se "apoderan" de la nación o de las "maniobras" que no responden a un acto de servicio.

Por su parte, Sánchez, en un mensaje a través de Twitter, agradeció al Papa el encuentro y destacó su coincidencia en "abordar la crisis ocasionada por el COVID-19 desde el multilateralismo y con una mirada social; protegiendo a los más vulnerables y avanzando, toda la sociedad unida, hacia un mundo más justo y solidario".

Además, un año antes, el 5 de octubre de 2019, la entonces vicepresidenta del Gobierno y ministra de Presidencia, Relaciones con las Cortes e Igualdad en funciones, Carmen Calvo, intercambió un saludo "cordial" con el Papa Francisco y con el secretario de Estado del Vaticano, Pietro Parolin, durante el Consistorio Público para la creación de 13 nuevos cardenales, entre ellos, dos españoles.

Un año antes, el 29 de octubre de 2018, Calvo ya había acudido al Vaticano para reunirse con el secretario de Estado del Vaticano, Pietro Parolin, para abordar, entre otros temas, la exhumación de los restos de Franco del Valle de los Caídos. Tras el encuentro, el Vaticano corrigió a Carmen Calvo sus declaraciones sobre el contenido de la reunión.

En concreto, Calvo anunció que el Ejecutivo y la Iglesia habían "acordado" trabajar juntos para "encontrar una salida" a la situación de la exhumación que, "obviamente", dijo, no podía ser La Almudena. Si bien, unas horas después, el entonces portavoz del Vaticano, Greg Burke, precisó que "en ningún momento se pronunció sobre el lugar de la inhumación", aunque vio "oportuna" la solución de explorar otras alternativas al entierro en La Almudena a través del diálogo con la familia.

Unos meses después, en febrero de 2019, el Gobierno hizo pública de forma parcial una carta de la Santa Sede en la que el secretario de Estado del Vaticano afirmaba que la Iglesia no se oponía a la exhumación. No obstante, otros fragmentos de la misiva desvelados más adelante por 'El Independiente', ponían de manifiesto que Parolin también trasladaba al Ejecutivo español que la exhumación era "competencia del Estado español" y que estaba "sometido al Derecho y a la Justicia española".

"HAN RESUCITADO A FRANCO"

Ya en junio de 2019, el entonces nuncio del Papa en España, monseñor Renzo Fratini, afirmó en una entrevista justo antes de jubilarse que el Gobierno pretendía "resucitar a Franco" con su proyecto para exhumar los restos del dictador del Valle de los Caídos.

"Sinceramente, hay tantos problemas en el mundo y en España. ¿Por qué resucitarlo? Yo digo que han resucitado a Franco. Dejarlo en paz era mejor, la mayoría de la gente, de los políticos, tiene esta idea porque han pasado 40 años de la muerte, ha hecho lo que ha hecho, Dios juzgará. No ayuda a vivir mejor recordar algo que ha provocado una guerra civil", señaló Renzo Fratini.

A raíz de estas declaraciones, el Gobierno envió una queja formal al Vaticano por la "injerencia" del nuncio. Calvo calificó las palabras de Fratini de "improcedentes e inaceptables". La queja fue entregada por la entonces embajadora de España ante la Santa Sede, Carmen de la Peña, y ese mismo día, la Santa Sede comunicó que el Papa Francisco había aceptado la renuncia del nuncio en España Renzo Fratini, que fue sustituido en el cargo por Bernardito Auza, actual nuncio apostólico en España.

ABUSOS E INMATRICULACIONES

El encuentro del Papa y Félix Bolaños se produce con varios temas de fondo que afectan a la Iglesia española como la investigación de los abusos sexuales a menores en el seno de la Iglesia española o las inmatriculaciones.

Sobre el primer asunto, está pendiente que se ponga en marcha la comisión liderada por el Defensor del Pueblo de la mano de un grupo de expertos para investigar los abusos acaecidos en el pasado en instituciones eclesiales. La creación de esta comisión fue aprobada por el Congreso de los Diputados el pasado mes de marzo, a propuesta del PSOE y el PNV, frente a la propuesta que habían presentado Unidas Podemos, Esquerra Republicana (ERC) y EH Bildu para que fuera una comisión parlamentaria la que investigara estos abusos.

Respecto a las inmatriculaciones, el ministro de la Presidencia se reunió el 18 de enero de 2022 con el presidente de la Conferencia Episcopal Española (CEE) y cardenal arzobispo de Barcelona, Juan José Omella, y acordaron intensificar el trabajo en este sentido.

Unas semanas después, el 24 de enero de 2022, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, visitó la sede de la CEE y tras el encuentro, desde ambas partes, se dieron versiones opuestas. Según el Ejecutivo, habían acordado que 1.000 de los 34.961 bienes del listado de bienes inmatriculados hecho público por el Gobierno fueron inmatriculados indebidamente por la Iglesia, mientras que los obispos aseguraban que se trataba de 1.000 errores, un millar de bienes adjudicados erróneamente por el Gobierno a la Iglesia pero que no son suyos y, por tanto, no pueden devolver.

El vicedecano del Colegio de Registradores, José Miguel Tabarés, explicó en una entrevista, que todas las propiedades del listado de casi 35.000 bienes están "correctamente inscritas" y añadió que en el informe entregado por la CEE al Gobierno "en ningún momento se dice que la Iglesia vaya a devolver mil bienes", lo cual no quiere decir que no sean de su propiedad. De hecho, realizaron un muestreo sobre los bienes que a la Iglesia no le constan o sobre los que le faltan datos y concluyeron que los titulares de los mismos son los obispados.

Por otro lado, el encuentro de Bolaños con el Papa se producirá dos días después de la Asamblea final de la fase diocesana del Sínodo, en la que la CEE presentará una síntesis con las propuestas de los católicos para el Sínodo convocado por el Pontífice para octubre de 2023. Entre los asuntos que han planteado algunas diócesis, sobre los cuales, los católicos consideran que la Iglesia debe hacer una mayor reflexión se encuentran el celibato opcional o el sacerdocio femenino.

Jordi Turull asegura que Junts no se plantea dejar el Govern

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El secretario general de Junts, Jordi Turull, ha asegurado que la formación no se plantea dejar el Govern, sino "ver si se están cumpliendo los compromisos que ha adquirido y si sirven para avanzar. Y ha matizado que es una evaluación", en una entrevista en el diario 'Ara.cat'. Turull ha afirmado también que el partido realizará esa evaluación y la analizará: "Y a partir de aquí, veremos", ha sostenido.

También ve posible "plantear una reformulación" del acuerdo de Govern puesto que, cuando se forjó, ERC tenía unas expectativas sobre la mesa de diálogo que no se han cumplido, a sus ojos, y ha condicionado cualquier replanteamiento de la formación a la ratificación por parte de las bases.

"Lo que no haremos es bloquear el país al servicio de un pacto. Queremos seguir un itinerario que culmine aquello que votamos y decidimos el 1-O", ha sostenido.

Preguntado por si es mejor un Ejecutivo central con Pedro Sánchez al frente que uno del PP y Vox, ha considerado que quizá estos últimos serán "más antipáticos, pero no demasiado peores ni harán mucha más guerra sucia".

ERC, RUFIÁN Y PDECAT

En relación con el camino para alcanzar la independencia de Cataluña, se ha diferenciado de los republicanos: "Ellos dicen: tenemos que ser más para comenzar a hacer. Nosotros decimos: o comenzamos a hacer o nunca seremos más".

Y sobre las recientes declaraciones del portavoz de ERC en el Congreso, Gabriel Rufián, en que llamaba tarado a quien declaró la independencia --palabras que después matizó--, ha sentenciado: "Hay gente que escribe un personaje y lo tiene que ir alimentando y a veces se pasa de vueltas. Por suerte, nuestro interlocutor no es Rufián".

Por otra parte, ha afirmado que el PDeCAT quería "quedar bien con todo el mundo" y acabó haciendo lo contrario, y ha aseverado que el partido es un paréntesis que no ha acabado de funcionar, ya que su referencia fue Convergència, en sus palabras.

"MUY BUEN TRABAJO" CON EL CATALÁN

Aunque ha sostenido que si Cataluña no se proclama independiente el catalán no estará plenamente blindado, cree que "se ha hecho muy buen trabajo. Se ha creado un ámbito legal para proteger" la lengua.

También ha recordado que Junts es el partido del expresidente de la Generlitat Carles Puigdemont, que para él es "el auténtico referente" y será siempre de Junts, y confía en que, si se le abre juicio oral a la presidenta del Parlament, Laura Borràs, tanto ERC como la CUP prioricen su presunción de inocencia.

El truco de Chicote para freír unas patatas y que salgan perfectas

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Al reconocido chef Alberto Chicote, no se le escapa ningún truco en la cocina; y así como ya ha contado cuál es el truco para aderezar con sal la comida para que quede perfecta, y cuál es su secreto para una carne asada de aroma espectacular, también ha revelado cuál es su truco para freír patatas y tener siempre un resultado crujiente por fuera y tierno en su interior.

Para el chef madrileño, una patata frita perfecta debe ser muy tierna por dentro, casi que un puré de patatas, mientras que por fuera, esta debe ser crujiente y seca. Si quieres saber cuál es su truco para no fallarlas nunca, quédate a conocer todo lo que debes conocer.

Buenas patatas 

picar patatas
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

Para el chef, una buena patata es obligatoria para tener un resultado perfecto; y es que, más allá del tipo de corte que vayas a dar al tubérculo, es necesario que este tenga solo el nivel justo de almidón y no un exceso de este.

Hay muchos tipos de patata en el mercado, y así como la gallega es la mejor para preparar guisos y estofados, las patatas agrias son definitivamente las mejores para freír. Por supuesto, la Kennebec, Baraca y todas aquellas de maduración tardía, son las más indicadas, pero si de escoger se trata, con la agria, siempre obtendrás un resultado perfecto.

      

Utiliza el mejor aceite, este es el mejor para Chicote

El truco de Chicote para freír unas patatas y que salgan perfectas
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

Si de aceite se trata, para Chicote no hay discusión; el mejor de todos es el aceite de oliva virgen extra; y por supuesto, para freír unas patatas de manera perfecta, no hay otro igual. 

Según manifiesta, el aceite de oliva virgen extra envuelve de un delicioso aroma a las patatas y permite que se cocinen crujientes y deliciosamente tiernas. 

El aceite de oliva virgen extra, es definitivamente oro líquido en la mesa de los hogares españoles y por esta razón, es el aliado de los mejores chefs para lograr un resultado delicioso en las patatas fritas, croquetas y mucho más.

      

Prepara las patatas a tu gusto

picar patatas
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

El truco de Chicote para tener unas patatas fritas perfectas, bien lo puedes aplicar a las tradicionalmente cortadas en bastones, las gajo, cortadas para hacer las mejores patatas bravas y mucho más, pues la técnica es exacta para cualquier corte y el resultado perfecto está garantizado.

Lava las patatas, sécalas y retírales la piel. Colócalas sobre una superficie o tabla y con la ayuda de un cuchillo afilado procede a cortarlas. En caso de desear patatas para hacerlas en salsa brava, recuerda chascarlas para que se impregnen muy bien al momento de disfrutarlas. 

Remojar, unos de los trucos de Chicote para patatas fritas perfectas

remojar patatas antes de freír
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

Uno de los trucos del afamado chef madrileño es el remojo previo de las patatas para eliminar el exceso de almidón que puedan tener. No es necesario remojarlas por largo tiempo; y de hecho, unos 4 o 5 minutos serán suficientes para que queden perfectas al momento de freírlas. 

Transcurridos los minutos de remojo, escurre muy bien las patatas y procede a secarlas completamente con la ayuda de un paño limpio o mejor, con un papel absorbente. Es necesario dejarlas muy secas, así evitarás accidentes al momento de freír.

      

Pochar a baja temperatura para que las patatas queden tiernas por dentro

Pochar patatas
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

Ahora sí, el truco definitivo para unas patatas fritas de calidad es pocharlas antes del calor definitivo. Sí, tal como lo lees.  Seguramente, al preparar patatas fritas, las añades al aceite cuando este se encuentra significativamente caliente; pues bien, esto es un error, y Chicote explica el por qué.

Cuando las fríes a temperatura alta de una vez, las patatas tienden a tostarse por fuera inmediatamente, pero en su interior no quedan cremosas y tiernas. Lo ideal es poner la sartén con abundante aceite de oliva virgen extra a fuego suave. 

Una vez que la temperatura alcance los 140 a 150 °C, sumerge las patatas y déjalas pochar hasta que estén tiernas. Sabrás que están en la temperatura correcta cuando notes que el aceite burbujea solo un poco al entrar en contacto con la patata.

      

Los dos métodos de Chicote para patatas fritas perfectas

El truco de Chicote para freír unas patatas y que salgan perfectas
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

Pochar las patatas es una parte importante para obtener un resultado interior bien cremoso que hará que, al morder, disfrutes de una fusión de texturas perfecta.

Cuando las patatas estén dentro del aceite a temperatura suave, se irán pochando hasta quedar muy tiernas; una vez que puedas tomar una y partirla a la mitad y deshacerla con tus dedos, retíralas del aceite. 

Para terminar la cocción y dejarlas crujientes, Chicote tiene dos trucos que te contaré para que elijas el que sea de tu gusto.

      

Calor a tope

El truco de Chicote para freír unas patatas y que salgan perfectas
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

Poner la sartén con calor al máximo y sin tocar las patatas, es una de las maneras en que puedes lograr que queden crujientes por fuera. 

Para lograrlo, una vez que las patatas estén muy tiernas, sube la temperatura a fuego máximo y de una vez las patatas comenzarán a tomar color hasta quedar perfectamente doradas.

Apenas subas la temperatura, notarás como las burbujitas que se forman en el aceite comienzan a aumentar su tamaño y también notarás como comienza a sonar diferente el proceso de fritura.

      

Segunda cocción, uno de los trucos de Chicote para patatas fritas perfectas

El truco de Chicote para freír unas patatas y que salgan perfectas
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

El segundo método de Chicote que puedes utilizar para dejar las patatas fritas deliciosamente crujientes es retirarlas de la sartén con la ayuda de una espumadera y ponerlas sobre papel absorbente para que este absorba el exceso de grasa.

Mientras escurren la grasa excedente, pon la sartén con abundante aceite de oliva virgen extra nuevamente en el fuego, pero esta vez deja que alcance una temperatura alta, de unos 180 °C, estará perfecta.

Cuando el aceite esté bien caliente y con las patatas perfectamente escurridas del exceso de grasa de la primera cocción, lleva estás a la sartén y déjalas freírse hasta que estén doraditas. 

      

Sazona en caliente

El truco de Chicote para freír unas patatas y que salgan perfectas
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

Una vez que retires las patatas fritas del aceite caliente, no dejes que se enfríen. Ponlas en una fuente y espolvorea con sal cuando estén bien calientes y remueve para que todas las patatas queden bien sazonadas.

Además de sal, puedes espolvorear, si así lo deseas, pimentón dulce o pimienta negra recién molida. Verás como quedan de ricas de una manera sumamente sencilla.

      

Un truco de Chicote para que la experiencia sea sublime

El truco de Chicote para freír unas patatas y que salgan perfectas
Foto: Canal de YouTube de Alberto Chicote

Una de las cosas que hace Chicote para disfrutar más de las patatas fritas, es romperlas apenas un poco para que en la unión del corte se forme una textura ultra crujiente que te encontrarás al morder y que será deliciosa.

Eso sí, tal como lo explica, esto es solo una de las maneras en las que a él particularmente le gustan; y aclara que, académicamente hablando, las patatas fritas deben quedar perfectas, así que esta manera muy particular de disfrutarlas es algo que guarda solo para sí.

    

El CIS publica este lunes una encuesta 'flash' de las andaluzas tras sondeo preelectoral

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El Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) publica este lunes una encuesta 'flash' sobre las elecciones al Parlamento de Andalucía de 19 de junio. Actualizará así los datos que ofreció el jueves, día 2, en un trabajo preelectoral que difundió horas antes del inicio de la campaña oficial de las elecciones andaluzas. Será exactamente a las 12,30 horas cuando el CIS publicará los resultados en la página web.

En ese sondeo preelectoral el CIS situó al PP-A como el vencedor de las andaluzas con el 35,6% de los votos, una ventaja de 10,4 puntos sobre el PSOE-A, porcentaje que se traduciría en la consecución de una horquilla de entre 47 y 49 escaños, mientras que la mayoría absoluta en la Asamblea legislativa andaluza se sitúa en los 55 parlamentarios.

Este lunes es la última jornada para la publicación de sondeos electorales, según establece el artículo 69.7 de la Ley Orgánica del Régimen Electoral General (Loreg), que determina que "durante los cinco días anteriores al de la votación queda prohibida la publicación y difusión o reproducción de sondeos electorales por cualquier medio de comunicación".

El CIS señaló en su encuesta preelectoral, con un trabajo de campo realizado entre el 17 y el 28 de mayo con 7.539 entrevistas, que el PSOE-A lograría el 25,2% de los sufragios, lo que supondría lograr entre 32 y 36 frente a sus actuales 33 y perdería un 2,7% de sufragios respecto a la última cita autonómica.

El PP-A lograría entre 47 y 49 escaños, frente a los 26 que tiene en la actualidad. Con esos resultados el PP-A podría sumar la mayoría absoluta en el Parlamento autonómico con Vox, partido que pasaría de sus actuales 11 diputados hasta alcanzar 17 ó 21. Vox se quedó con once en 2020 tras la salida del grupo de la diputada Luz Belinda Rodríguez.

El sondeo refleja que el PP-A y Vox mejorarían en votos respecto a los comicios de diciembre de 2018 al obtener un 14,9% y 4,3% más, respectivamente. y Cs caería un 14,2%. El PP-A y Vox podrían alcanzar entre 64 y 70 diputados en el extremo superior de la horquilla, mientras que el PP no la podría lograr únicamente con Cs, con el que los 'populares' sumarían entre 48 y 52 escaños.

Por el contrario, el PSOE-A no podría ahormar una mayoría alternativa a la de PP y Vox. La hipotética suma de PSOE, Por Andalucía y Adelante Andalucía se quedaría con 48 escaños en el mejor de los escenarios para estas formaciones, y ni siquiera sumando los hasta tres diputados que se proyectan para Ciudadanos lograría una mayoría absoluta.

Ciudadanos (Cs) se hundiría hasta perder de 18 a 20 escaños de sus 21 diputados actuales y caería hasta situarse como sexta fuerza, según la encuesta preelectoral del CIS, que le atribuye el 4,1% de los sufragios.

El sondeo atribuye a la coalición 'Por Andalucía' --que agrupa a IU, Podemos, Más País, Verdes Equo, Iniciativa del Pueblo Andaluz y Alianza Verde--, un 9,7% de los votos, que se traduciría entre 9 y 10 escaños.

Adelante Andalucía, confluencia que lidera Teresa Rodríguez, recibiría el 4,7% de los sufragios y dos diputados. La encuesta preelectoral del CIS contempla la posibilidad de que la marca 'Jaén merece más' entrara en el Parlamento andaluz con un diputado por dicha provincia y un 0,7% de los votos.

El trabajo preelectoral del CIS también aporta datos de estimación de voto desagregados por provincias, de los que se desprende que el PP sería la fuerza más votada en las ocho andaluzas, seguida por el PSOE y Vox en segundo y tercer lugar, respectivamente, en todas ellas.

Arrimadas lamenta los "daños que está haciendo Sánchez"

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La líder de Ciudadanos, Inés Arrimadas, ha criticado los "daños que está haciendo el Gobierno de Pedro Sánchez", como en el caso de la crisis con Argelia, calificando al presidente como "un peligro público en Moncloa". "La política exterior de un país es algo que no le pertenece a un presidente del Gobierno, porque es la imagen de España fuera de España. Eso puede tener consecuencias geopolíticas muy gordas y en este caso, consecuencias económicas muy gordas, porque estamos hablando del gas que tenemos que importar", ha avisado Arrimadas, en una entrevista publicada por 'La Razón'.

Asimismo, ha advertido de que las consecuencias de este y otros "daños" causados por el Ejecutivo "van a durar mucho más allá del tiempo que le queda a Sánchez", quien considera que "va a hacer en cada momento lo que él considere que le beneficie", como "alargar la legislatura". "Lo que empiezo a percibir es que él está intentando buscarse un hueco en una institución europea", ha apuntado también sobre el presidente.

Además, Arrimadas ha reivindicado a Ciudadanos como el "partido más firme contra Sánchez", si bien ha destacado que se prestan a "negociar" con el Gobierno porque no pueden obviar que "España tiene muchos problemas": "Yo me planteo la oposición como una etapa de trabajo y de utilidad para los españoles".

Por otro lado, se ha mostrado "convencida" de que va a tener una relación de "confianza y lealtad" con el presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, con el objetivo de colaborar para revertir "el daño que ha hecho el sanchismo en España".

"Espero que la nueva etapa del PP entienda, porque creo que (Pablo) Casado ya se dio cuenta de ello, que ellos solos no pueden contra el Frankenstein y, que el daño que ha hecho el sanchismo a España, es tan grande, que no solo un partido lo va a poder revertir", ha dicho.

Igualmente, la líder de Cs ha confiado en la reedición del Gobierno de PP y Cs en Andalucía y ha añadido que los escaños para su partido serán "útiles". "Un voto más a Ciudadanos garantiza que sigue la política liberal del Gobierno y que el Partido Popular no gobernará con Vox", ha concluido.

Feijóo prepara una propuesta de "regeneración" del CGPJ y otra sobre la OTAN

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El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, prepara una propuesta de "regeneración" para el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) y otros órganos constitucionales. También trasladará al Ejecutivo, Pedro Sánchez, una oferta de pacto en materia de seguridad y OTAN. Es el vicesecretario de Institucional del partido, Esteban González Pons, quien coordina ambas propuestas. En el caso de la OTAN, su objetivo es presentarla en breve, antes de la Cumbre que la Alianza Atlántica celebrará a finales de junio en Madrid, según han informado fuentes de la formación.

En sus dos meses al frente de la Presidencia del PP, Feijóo ha subrayado en reiteradas ocasiones que son un "partido de Estado" y están dispuestos a tender la mano al Gobierno para cerrar acuerdos, sobre todo en materia económica ante la elevada inflación. No obstante, en 'Génova' admiten que los "insultos" y la "crispación" que se ha visualizado estas semanas empeora el clima para cerrar consensos.

Como ejemplo de ello citan las intervenciones parlamentarias de Sánchez llamando "mangante" al PP o acusándole de "estorbar", como hizo el pasado martes en el Senado, o la del presidente del PP andaluz, Manuel Pezzi, que se refirió a Feijóo hace una semana como "tontopollas" por comparar el atardecer de Granada con el de Finisterre.

"SOLO NOS QUIEREN PARA EL CGPJ O CUANDO NO LES LLEGAN VOTOS CON ERC"

En el PP se quejan de que Sánchez solo quiere al PP para "renovar el CGPJ", como demuestra en cada una de sus declaraciones públicas, o "para aquellos asuntos en los que no le llega con los votos de ERC y Bildu", afirman fuentes de la formación.

Pese al "portazo" de Sánchez al plan económico que envió hace mes a Moncloa, Feijóo quiere seguir cultivando su perfil presidenciable y de partido de Estado con nuevas ofertas de pacto al Gobierno. Esta misma semana, mostró su disposición a modificar el artículo 49 de la Constitución para eliminar el término "disminuido" y sustituirlo por discapacidad.

Con ese objetivo, el jefe de la oposición propuso constituir una mesa de CERMI, PP y PSOE para actualizar ese artículo, sin utilizar de "forma torticera" este asunto para abrir el "melón de la reforma constitucional". Precisamente, esta reforma del artículo 49 es uno de los 11 pactos que figuran en el documento que el presidente del Gobierno trasladó a Feijóo cuando se vieron en Moncloa el pasado 7 de abril.

UNA INMINENTE OFERTA SOBRE SEGURIDAD ANTES DE LA CUMBRE DE LA OTAN

El PP ve clave para España la Cumbre de la OTAN que se celebrará en Madrid los próximos días 29 y 30 de junio y que supondrá un despliegue sin precedentes en presencia de líderes internacionales en España, ya que se espera la participación de entre 40 y 50 delegaciones internacionales a nivel de jefes de estado y de Gobierno.

Feijóo quiere trasladar al Gobierno una propuesta de acuerdo en torno a la OTAN y la seguridad del Estado para "manifestar una posición de país clara, seria y diáfana" ante los socios de España en el marco de esa cumbre. Esta cita se celebra en un complejo contexto internacional con la guerra de Ucrania, los planes de adhesión de Finlandia y Suecia y la decisión de la Alianza de aprobar en Madrid un nuevo Concepto Estratégico que marque su camino para los próximos diez años.

El PP quiere reivindicarse como "principal apoyo" y el "socio fiable" del Ejecutivo en materia de seguridad frente a la posición de su socio Podemos que, según recuerdan fuentes 'populares', ni siquiera asistió al 40 aniversario del ingreso de España en la OTAN y además insinuó que el contrato aprobado por el Consejo de Ministros para la celebración de esa Cumbre fue adjudicado "a dedo".

Por eso, los 'populares' ya trabajan en esa propuesta que pilota el eurodiputado Esteban González Pons y que apostará por la UE y el atlantismo, según aseguran fuentes 'populares' a Europa Press, que admiten que aún no tienen claro si la enviarán a Moncloa como hicieron con su plan económico o la presentarán en el Congreso.

El primer partido de la oposición considera que tanto la política de seguridad y defensa como la política de exterior deben ser de Estado. Sobre esta última, lamentan el "giro unilateral" de Sánchez con el Sáhara que ha provocado una crisis también con Argelia que puede tener "humillantes consecuencias" para España, según subrayan fuentes del PP.

UNA PROPUESTA DE REGENERACIÓN JUDICIAL

Paralelamente, el PP trabaja en una propuesta de "regeneración" del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) y otros órganos constitucionales, según anunció hace un mes Feijóo, quién ya ha dejado claro estos días que no tiene intención de retomar las negociaciones para renovar el órgano de gobierno de los jueces hasta después de las elecciones andaluzas del 19 de junio.

En las últimas semanas, el PP ha justificado este calendario argumentando que hay que "enfriar el nivel de crispación que ha provocado el Gobierno" y esperar a que acaben las elecciones andaluzas. "Tenemos vocación de llegar a un acuerdo", confirman a Europa Press fuentes del equipo de Feijóo.

Con el objetivo de recoger las inquietudes del mundo de la Justicia, González Pons ha llevado a cabo este mes de mayo una ronda de contactos con asociaciones judiciales antes de reanudar el Gobierno el proceso de renovación del CGPJ, cuyo mandato expiró hace más de tres años.

El PP de Pablo Casado había venido exigiendo al Gobierno una reforma legal para que sean los jueces quienes designen a esos doce vocales, como requisito previo a pactar la renovación del CGPJ, alegando que era la tesis que demandaba Europa. Es un planteamiento que no rechaza de plano el PP de Feijóo, que cree que es "positivo" hacer caso a las recomendaciones de la Unión Europea, en palabras de su coordinador general, Elías Bendodo.

EL 12 DE JUNIO TERMINA EL MANDATO DE CUATRO MIEMBROS DEL TC

Asimismo, este domingo de junio, siete días antes de las elecciones andaluzas, termina el mandato de cuatro magistrados del Tribunal Constitucional (dos corresponde al Gobierno y dos al CGPJ). Aunque en un principio el Gobierno apuntó a la posibilidad de designar a los dos miembros que le tocan por cuota, tanto fuentes del PP como de la Justicia han recordado esta semana que el TC se renueva por tercios de cuatro magistrados.

Desde 'Génova' han culpado además al Gobierno de ser el responsable de "asfixiar" al CGPJ con la reforma legal que limita sus funciones y que ahora le dificulta nombrar a los dos magistrados que le corresponde. "Estamos ante una situación que ha generado el propio Gobierno", dijo hace unos días la secretaria general del PP, Cuca Gamarra.

Caduca el mandato este domingo de un tercio de los jueces del TC

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Este domingo caducan cuatro de los doce magistrados del Tribunal Constitucional (TC), con la incertidumbre sobre cuándo y cómo serán sustituidos. La Constitución dicta que este tercio deben renovarlo Gobierno y Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), proponiendo dos candidatos cada uno. Sin embargo, aún no hay acuerdo entre PSOE y PP para pactar un nuevo CGPJ ha provocado que el actual no pueda nombrar a los suyos, lo que arroja dudas sobre si Moncloa puede actuar sola.

Este 12 de junio expira el mandato del presidente del TC, Pedro González-Trevijano, del vicepresidente Juan Antonio Xiol y de los magistrados Antonio Narváez y Santiago Martínez-Vares. En su día, González-Trevijano y Narváez fueron los dos propuestos por el Gobierno de Mariano Rajoy, mientras que Xiol y Martínez-Vares fueron los nominados por el CGPJ.

La Constitución establece en su artículo 159 que "los miembros del Tribunal Constitucional serán designados por un período de nueve años y se renovarán por terceras partes cada tres", siendo nombrados por el Rey "cuatro a propuesta del Congreso por mayoría de tres quintos de sus miembros; cuatro a propuesta del Senado, con idéntica mayoría; dos a propuesta del Gobierno, y dos a propuesta del Consejo General del Poder Judicial".

Del tenor literal del precepto se desprende que la Carta Magna obligaría a renovar por tercios completos, de modo que tanto el Ejecutivo como el CGPJ tendrían que postular a sus dos magistrados para presentar un 'pack' cerrado. No obstante, fuentes de la corte de garantías consultadas por Europa Press subrayan que se trata de una cuestión jurídica compleja que habrá que analizar en profundidad llegado el caso.

En estos momentos, el principal problema es que el CGPJ no puede cumplir con su obligación constitucional de nombrar dos candidatos porque la reforma de la Ley Orgánica del Poder Judicial (LOPJ) aprobada en marzo de 2021 le prohíbe realizar nombramientos discrecionales en la cúpula judicial estando en funciones, situación en la que se encuentra desde diciembre de 2018.

En este contexto, el ministro de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, Félix Bolaños, deslizó la semana pasada en una entrevista concedida a Onda Cero que el Ejecutivo podría nombrar a los dos magistrados del TC que le competen aunque el Consejo General del Poder Judicial no pueda hacer lo propio.

EL CONFLICTO SE TRASLADARÍA EL PLENO

Las fuentes explican que el Gobierno podría proponer sus dos candidatos aisladamente, esto es, aunque el CGPJ no pudiera hacerlo. Y ello, subrayan algunas, por cuanto la jurisprudencia constitucional establece que realizar nombramientos en plazo es una facultad pero también una obligación, por lo que el Ejecutivo no solo puede sino que incluso debe.

De ser así, la controversia surgiría cuando los nombres de los dos candidatos de designación gubernamental llegaran solos al Pleno del TC, que es quien tiene que dar el visto bueno a las personas propuestas antes de proceder al nombramiento definitivo.

Algunas fuentes creen que jurídicamente es difícil argumentar que el TC pueda bloquear a estos dos candidatos por no venir acompañados de los dos del CGPJ. En este sentido, plantean qué ocurriría si se diera el escenario contrario, es decir, si el Gobierno no hiciera su propuesta --por no poder o no querer-- y el Consejo nominara a los suyos. Por ello, estas fuentes trasladan el debate del plano jurídico al político.

Al mismo tiempo, cuestionan la validez que tendría una votación del Pleno por la que se rechazara a estos dos candidatos --por no tratarse del tercio completo-- y en la que participaran los dos magistrados que vendrían a sustituir.

Sin embargo, confían en que la controversia no se llegue a suscitar ante la expectativa de que, una vez celebradas las elecciones andaluzas del próximo 19 de junio, se reactiven las negociaciones entre socialistas y 'populares' para renovar el CGPJ y el tercio del TC pueda cambiarse al completo.

HACIA UNA MAYORÍA PROGRESISTA

Entretanto, los cuatro magistrados que deberían ceder el testigo este domingo podrán seguir ejerciendo en funciones, lo que implica que la corte de garantías también podrá continuar trabajando con normalidad.

En cualquier caso, una vez se produzca la renovación parcial del TC, ya sea solo con los dos aspirantes catapultados por Moncloa o incluyendo también los dos postulados por el órgano de gobierno de los jueces, lo más probable es que se produzca un vuelco hacia una mayoría progresista.

Este giro podría afectar a importantes asuntos pendientes sobre los que debe fallar el Pleno, entre los que destaca el recurso presentado en 2010 por varios diputados del PP contra la Ley del Aborto, cuya ponencia recayó el pasado mes de noviembre en el magistrado Enrique Arnaldo.

Siete comunidades autónomas en alerta por temperaturas de hasta 43ºC

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El causante es la entrada de una masa de aire cálido procedente del norte de África, lo que provocará que este domingo haya un importante ascenso de las temperaturas mínimas y máximas en buena parte de la Península. El inicio oficial de una ola de calor se mantendrá al menos hasta el miércoles 15, sin descartar que se prolongue durante el resto de la semana, según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

En total, siete comunidades autónomas (Andalucía, Aragón, Castilla-La Mancha, Castilla y León, Cataluña, Extremadura y Comunidad de Madrid) tendrán este domingo aviso de riesgo por temperaturas máximas altas o muy altas. En concreto es muy probable que las temperaturas máximas alcancen los 34-36ºC de forma bastante generalizada en el interior peninsular y de Mallorca.

Estos valores se superarán ampliamente en el valle del Guadalquivir, donde se podrían alcanzar entre 40 y 43ºC, en los valles del Guadiana y del Tajo se mantendrán entre los 40 y los 42ºC, y en el valle del Ebro es probable que se alcancen los 38-41ºC. En estas zonas, las temperaturas mínimas serán así mismo elevadas, con valores entre los 20 y los 25ºC.

Además, el viento de componente sur arrastrará además polvo en suspensión, lo que originará calimas y reducción de la visibilidad. En los próximos días también es probable la formación de tormentas en el interior de la mitad norte peninsular y por las tardes, que serán más bien secas y con fuertes rachas de viento.

Sobre el final de la ola de calor, la Aemet indica que «la incertidumbre es elevada» y está asociada al comportamiento de una dan a que se situará al norte de Madeira y cuya evolución posterior no se puede determinar aun con precisión.

El escenario más probable actualmente, según la Aemet, es que esta dan a se mantenga en una posición estacionaria, por lo que la ola de calor podría continuar durante el resto de la semana. Sin embargo, otros escenarios muestran un acercamiento de la dan a a la Península el jueves, o incluso el mismo miércoles, lo que provocaría el inicio de un descenso de las temperaturas por el oeste.

Espadas, arropado hoy por la mayoría de presidentes de CCAA del PSOE en un acto en Córdoba

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Siete de los nueve presidentes de comunidades autónomas socialistas participará este domingo, 12 de junio, en un acto en apoyo del secretario general del PSOE-A y candidato a la Presidencia de la Junta de Andalucía, Juan Espadas, cuando tan solo queda una semana para las elecciones al Parlamento andaluz, convocadas para el 19 de junio.

El acto se celebrará a partir de las 11,15 horas en el Palacio de Congresos de Córdoba, y a él está previsto que acudan la ministra de Política Territorial y portavoz del Gobierno, Isabel Rodríguez, y todos los presidentes socialistas de comunidades autónomas salvo los de Castilla-La Mancha, Emiliano García-Page, por estar de viaje, y Navarra, María Chivite, que tampoco va a poder asistir, según han indicado a Europa Press fuentes de las distintas federaciones autonómicas socialistas.

De esta manera, han confirmado su participación en este acto, enmarcado en la campaña electoral andaluza y que se desarrollará bajo el título 'Gobernanza socialista en las comunidades autónomas', los presidentes de Asturias, Adrián Barbón; La Rioja, Concha Andreu; Aragón, Javier Lambán; la Comunidad Valenciana, Ximo Puig; Extremadura, Guillermo Fernández Vara; Baleares, Francina Armengol, y Canarias, Ángel Víctor Torres.

Los 'barones' socialistas visibilizarán este domingo su respaldo a Juan Espadas en un acto público que llega un día después del segundo mitin que el secretario general y presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha compartido con el candidato andaluz en lo que va de campaña electoral, que ya ha superado su ecuador y encara su recta final hasta que concluya el próximo viernes, 17 de junio.

En un mitin en Cártama (Málaga) que ha reunido a unas 3.500 personas, según cálculos de la organización socialista, convirtiéndose así en el más multitudinario de los celebrados hasta ahora en la campaña del candidato del PSOE-A, y como ya hiciera el pasado domingo en otro acto en Cuevas del Almanzora (Almería), Pedro Sánchez ha reiterado su respaldo a Juan Espadas, a quien ha definido como un "gran socialista" y para quien ha pedido el voto para que como presidente de la Junta continúe la senda de "logros" que, según ha defendido el presidente del Gobierno, han traído para Andalucía los años de gestión socialista en la Junta.

El acto de Cuevas del Almanzora de la semana pasada sirvió para "visibilizar un punto de inflexión" en la campaña electoral del candidato socialista a la Junta, según valoró el propio Juan Espadas en una atención a medios a mediados de esta semana en Almería, desde donde se mostró confiado en las posibilidades del PSOE-A para vencer las próximas elecciones andaluzas pese a los resultados adversos a sus intereses que han venido ofreciendo durante la precampaña las encuestas de intención de voto elaboradas por empresas privadas y también organismos públicos como el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS).

En ese contexto, los mensajes a la movilización y a la participación masiva de la militancia socialista en la cita con las urnas del próximo domingo han sido una constante en las intervenciones de Juan Espadas durante la campaña y de los representantes políticos que le han acompañado en sus convocatorias, desde la máxima de 'si votamos, ganamos', adoptado ya como lema de campaña y que, por ello, es previsible que se repita en la cita de este domingo con los presidentes autonómicos.

Servicios de reparación y mantenimiento de ordenadores con una garantía de seis meses, por Servitec

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Desde hace más de 20 años, los ordenadores se han convertido en uno de los aparatos electrónicos de primera necesidad para la sociedad. Debido a sus funciones, como sistemas operativos, millones de personas, empresas e instituciones, tienen acceso a un sinfín de información, gestión de datos, desarrollo de ideas y análisis y gestión de toda una organización.

Cada año, grandes empresas de la tecnología sorprenden a sus consumidores con recursos tecnológicos computarizados de alta calidad e innovación. Debido a este desarrollo trepidante, los expertos en reparación y mantenimiento de estos equipos necesitan actualizar sus conocimientos al mismo ritmo, implementar nuevas estrategias y ofrecer a sus usuarios el mejor servicio.

En este sentido, Servitec, una empresa española dedicada a la reparación y mantenimiento de ordenadores y electrodomésticos en general, cuenta con técnicos informáticos experimentados para resolver los diferentes problemas informáticos, a precios competitivos y en el menor tiempo posible.

Ordenadores con seis meses de garantía

Con más de 15 años satisfaciendo los requerimientos de sus clientes, Servitec, la empresa de reparación ordenadores Valencia continúa presentando a sus consumidores herramientas actualizadas, promociones y servicios de atención adaptadas a sus necesidades económicas. Sus años de experiencia les han permitido especializarse en la reparación de cualquier tipo de ordenador: Desde PC's de sobremesa, portátiles, PDA y superordenadores, hasta los dispositivos más actuales. Atienden los diferentes modelos y sistemas operativos, actualizan o desinstalan componentes, recuperan datos, formatean y optimizan los procesos informáticos.

Además de ser una de las compañías más solicitadas en este sector, esta empresa de reparación de ordenadores destaca por su eficiencia, profesionalidad e inmediatez. Independientemente de los problemas que presente el dispositivo, los expertos de Servitec realizan un informe gratuito, ofrecen un presupuesto rentable, establecen los días de reparación, modalidades de pago y dan una garantía de seis meses.

Empresa comprometida con sus clientes

El servicio profesional de Servitec se encuentra a un clic de distancia, dispuesto para asistir a quienes lo necesiten. Lejos de comprometer a sus usuarios, esta empresa les ofrece la oportunidad de realizar preguntas libremente, solicitar sus servicios y recibir un diagnóstico detallado de las averías de su ordenador. Asimismo, cuentan con el transporte necesario par acercarse a los domicilios o empresas solicitantes. 

Para esta empresa, estar comprometidos con sus clientes es uno de sus pilares organizacionales, así como el hecho de poder presentarles servicios que satisfagan sus necesidades, sean óptimos y considerables con sus bolsillos. 

A través de su sitio web, estos atenderán los requerimientos de sus clientes, ofreciéndoles una garantía de seis meses en el servicio de reparación y mantenimiento de ordenadores, un diagnóstico gratuito, como todo lo necesario para sus equipos funcionen correctamente.

Sanferbike ofrece diferentes tipos de bicicletas gravel

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Las bicicletas de gravel son vehículos cuya estructura guarda bastante parecido con las bicis de gran fondo diseñadas para usarse en carreteras. Vienen equipadas con manillar curvo, neumáticos de mayor diámetro y son muy versátiles para montar en largas distancias, pero entre otros aspectos diferenciadores, usan neumáticos pensados para circular por senderos de grava o arena.

El gravel es una modalidad del ciclismo que, según Sanferbike, ha ido ganando muchos aficionados en los últimos años. Se practica generalmente sobre caminos alejados del tráfico, por lo que las personas lo practican entre otros, como un plan de diversión para fines de semana, aunque también permite disfrutar de carreteras con poco tráfico, aportando una gran polivalencia.

¿Cuáles son los diferentes tipos de bicicletas gravel?

Una clasificación sobre los tipos de bicicletas de gravel atiende al material empleado para la construcción del cuadro. Esta pieza puede estar elaborada de aluminio que, por lo general, se emplea en los modelos más económicos. Igualmente, algunas marcas fabrican modelos con cuadro de acero, que resulta muy apropiado para afrontar las irregularidades del tipo de camino que suelen encontrarse durante este tipo de rutas, algo que, según Sanferbike, tiene propiedades elásticas que le aportan mayor confort a la bicicleta.

Mientras que los modelos de bicicletas de gravel con cuadros elaborados en carbono y titanio son los considerados de gama media o alta por su precio. Muchos fanáticos están dispuestos a pagar un coste alto no solo por su apariencia sofisticada, sino por la ligereza o resistencia que caracteriza a estos materiales.

Otra clasificación que distingue los tipos de bicis de gravel, podría basarse en si disponen o no de suspensión. Dentro de los modelos que sí disponen de suspensión, a su vez, hay modelos con suspensión delantera, trasera o ambas.

Características de las bicicletas gravel

Además de las características descritas, existen otros elementos que hacen a estas bicicletas un vehículo muy particular. El tamaño de sus ruedas suele oscilar entre los 700 cm x 35 cm hasta 700 cm x 40 cm de diámetro. Aunque estas medidas son las más comunes, en el mercado se pueden conseguir muchas otras.

Otro elemento distintivo de las bicicletas gravel son las múltiples roscas, que están distribuidas en la parte de la horquilla y el cuadro. Están repartidas en lugares estratégicos para que el ciclista pueda añadir portabultos, guardabarros, bolsas o varios portabidones. Normalmente, vienen equipadas con frenos de disco y suelen emplearse pedales de MTB.

Para la categoría gravel, la tienda Sanferbike dispone en un amplio stock de algunas de las mejores marcas especializadas en gravel. Entre ellas, se pueden citar Cannondale, Wilier, 3T, Scott, Orbea, Trek, Open, Giant, LIV, o BMC entre otras. La tienda asegura que el gravel es una realidad en ascenso y las marcas lo saben, por ello cada día están lanzando nuevos y más sofisticados modelos.

Los motivos de Ana Rosa Quintana para no volver a la televisión

Ana Rosa Quintana es una de las presentadoras más exitosas de la televisión. La periodista lleva 16 años al frente del programa en las mañanas de Telecinco y ha sido líder de audiencia ininterrumpidamente. Sin embargo, podría estar pensándose si regresar al trabajo o no tras superar su enfermedad.

Y es que tras más de seis meses de tratamiento, la presentadora ha conseguido superar el cáncer de mama que le diagnosticaron. A continuación, te desvelamos los motivos de Ana Rosa Quintana para no volver a la televisión.

LOS INICIOS DE ANA ROSA QUINTANA

Los motivos de Ana Rosa Quintana para no volver a la televisión
Foto: RTVE

Ana Rosa Quintana se estrenó en la pequeña pantalla presentando la segunda edición del Telediario durante principios de la década de los 80. Más tarde, la periodista se mudó a Nueva York junto a su marido Alfonso Rojo para trabajar como corresponsal de la COPE y de la Revista Tiempo. En su regreso a España, la madrileña fichó por Antena 3 Radio donde trabajó como redactora jefa. Al mismo tiempo presentó en Telecinco el mítico programa Veredicto

SU PASO POR ANTENA 3

Los motivos de Ana Rosa Quintana para no volver a la televisión
Foto: Atresmedia

A mediados de los 90, Ana Rosa Quintana fichó por Antena 3 para presentar el espacio de corazón Extra Rosa junto a Rosa Villacastín. Tuvieron tanto éxito, que pronto le encargaron a la periodista que se hiciera cargo de las tardes de la cadena en el mítico magazine Sabor a ti junto a Antonio Hidalgo. En el 2004, este programa fue cancelado por sufrir un desgaste en audiencias, pero la presentadora no se quedó sin trabajo…

SU LLEGADA A LAS MAÑANAS DE TELECINCO

Los motivos de Ana Rosa Quintana para no volver a la televisión
Foto: Mediaset

En enero del 2005, Ana Rosa Quintana presentó por primera vez el programa que lleva su nombre. En la competencia se encontraba la hasta entonces considerada como reina de las mañanas, María Teresa Campos, pero la madrileña consiguió ganar en audiencias a la malagueña. Poco a poco, la periodista logró hacerse un hueco en este horario y ahora es imbatible…

CASI 17 AÑOS AL PIE DEL CAÑÓN

Los motivos de Ana Rosa Quintana para no volver a la televisión
Foto: Mediaset

Desde aquel lejano 2005, Ana Rosa Quintana se ha mantenido al pie del cañón salvo en la época estival cuando la presentadora se va de vacaciones y su espacio se transforma en El programa del verano. En todo este tiempo, pocas variaciones ha habido, el programa comienza con una mesa política en la que se repasa la actualidad y los sucesos para después pasar al club social donde se hace hincapié en la crónica rosa.

ANA ROSA QUINTANA HA SUPERADO EL CÁNCER

Los motivos de Ana Rosa Quintana para no volver a la televisión

A principios de noviembre, Ana Rosa Quintana anunció desde su programa que le habían detectado un carcinoma en una mama, por lo que se iba a ausentar del trabajo en lo que durara el tratamiento de la enfermedad. La presentadora ha informado periódicamente de su estado a través de las redes sociales. Todo ha ido bien y la periodista ya se ha recuperado. Después de este impás, podría pensarse dos veces si quiere regresar a la televisión...

HA DEJADO EL PROGRAMA EN BUENAS MANOS

joaquin
Foto: Mediaset

Ana Rosa Quintana está muy tranquila, ya que ha dejado al frente de su programa a personas de su confianza. Ana Terradillos se hace cargo de la primera parte de la mañana que está dedicada a la política. Patricia Pardo le coge el testigo y conduce el trozo dedicado a la actualidad y los sucesos. Por último, Joaquín Prat presenta el club social que comenta la prensa del corazón.

ANA ROSA QUINTANA TIENE 66 AÑOS

Los motivos de Ana Rosa Quintana para no volver a la televisión
Foto: Mediaset

Aunque no los aparente, Ana Rosa Quintana ha cumplido 66 años. La presentadora practica deporte y también ha contado con la ayuda de un cirujano para mantenerse tan joven. Y es que no aparenta los años que pone en su DNI. Por lo tanto, la periodista ya está en edad de jubilarse, aunque está prácticamente descartado que lo haga por el momento. Y es que tendría que renunciar a su impresionante sueldo...

LA PRESENTADORA MEJOR PAGADA

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Foto: Mediaset

Ana Rosa Quintana es la presentadora que más cobra de la televisión española. La periodista tiene un contrato de cadena por el que percibe 4 millones de euros cada año. Ser líder de audiencia desde hace 16 años provoca que Telecinco no quiera dejar escapar a unos de sus rostros más potentes, aunque ya han comprobado que aunque no esté el programa sigue siendo el más visto...

ES UN HORARIO MUY SACRIFICADO

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Foto: Instagram

La presentadora lleva vida monacal durante 10 meses al año y desconecta completamente durante el verano, que es cuando se va de vacaciones. Ana Rosa Quintana se acuesta a las 9 de la noche y se levanta a las 5 de la madrugada para estar lista y prepararse todos los temas que va a tocar en el programa. Por lo que apenas disfruta de sus hijos y su marido salvo en los fines de semana.

ESTÁ PREVISTO QUE REGRESE EN SEPTIEMBRE

Los motivos de Ana Rosa Quintana para no volver a la televisión

Como ya se ha recuperado del cáncer de mama, Ana Rosa Quintana ha puesto fecha a su regreso a la televisión. La presentadora se incorporaría en septiembre justo cuando dé inicio la nueva temporada de su programa. Aunque este verano podría reflexionar y dar marcha atrás, ya sea porque no se encuentra bien del todo o porque ha descubierto que se vive bien sin trabajar.

Entrenamiento personal con Salud & Fitness

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El entrenamiento personal ayuda a mantener un cuerpo físico y estado mental saludable sin dejar de lado las rutinas de trabajo o las tareas del hogar. Hoy en día, la salud y la estética son dos áreas que tienen mucha importancia en España, por lo que han surgido una gran variedad de entrenadores personales.

Sin embargo, los profesionales de Salud & Fitness destacan por desarrollar entrenamientos adaptados al nivel físico, patologías y metas u objetivos del cliente. Actualmente, cuentan con 2 centros de salud y fitness en Getafe para todas las edades y niveles.

Entrenadores personales en España: Salud & Fitness

Los entrenadores de Salud & Fitness tienen la capacidad de crear programas de entrenamiento personal para satisfacer cada una de las necesidades u objetivos de sus clientes. Esta adaptabilidad o forma personalizada de entrenar es la que atrae a personas de todas las edades, condiciones físicas o aquellas que sufren de una patología en específico. Entre los entrenamientos más destacados y en los que poseen una experiencia sólida, se encuentran los destinados a bajar peso y entrenamiento con lesiones para mejorar dolor. De la misma forma, los entrenadores profesionales de Salud & Fitness ofrecen servicios para embarazadas, posparto y para mayores de 40. Este último entrenamiento fue creado con el objetivo de mejorar la fuerza, salud, vitalidad y energía de las personas de esa edad y los ancianos. Es importante mencionar que en los entrenamientos con lesiones esta empresa dispone de expertos en fisioterapia que aplican tratamientos de alta calidad para conseguir los resultados esperados.

¿Cuáles son los beneficios de contratar un entrenador personal de Salud & Fitness?

Un entrenador personal de Salud & Fitness es una gran opción para quienes buscan iniciar una rutina que les permita alcanzar sus objetivos y un bienestar físico-mental saludable. Estos conocen cada una de las técnicas y modos de entrenamiento que aumentan la motivación de personas de cualquier edad o nivel deportivo. Además, sus entrenamientos son 100 % personalizados, por lo que no tienen una rutina básica o ejercicios previos. Por el contrario, cada uno de los entrenadores personales interactúa con su cliente, escucha sus necesidades y crea un plan adecuado antes de iniciar el primer ejercicio. Los entrenadores de Salud & Fitness también poseen la experiencia necesaria para guiar a sus clientes por una práctica deportiva segura y eficaz. Esto incluye un programa deportivo para ganar mayor fuerza, resistencia y disciplina a corto y largo plazo. Como punto extra, estos profesionales de la salud y el ejercicio físico brindan consejos de nutrición y están disponibles para ofrecer entrenamientos personalizados de forma totalmente online.

Con los programas personalizados de Salud & Fitness para mejorar la fuerza y vitalidad los adultos mayores pueden conseguir un mayor bienestar físico-mental e independencia 3° edad. A su vez, los jóvenes, adultos y personas que sufren de alguna condición física o patología tienen la oportunidad de entrenar con expertos que los guiarán con base en su ritmo, edad, nivel, metas, etc.

Las personas con alto nivel de DHA omega-3 tienen la mitad de riesgo de Alzheimer

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En un estudio liderado por el investigador español Aleix Sala-Vila en el Instituto de Investigación de Ácidos Grasos (FARI, por sus siglas en inglés), ha mostrado que las personas con un nivel más alto de DHA en sangre tienen un 49 por ciento menos de probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer frente a las que tienen niveles más bajos.

El estudio, publicado en la revista científica 'Nutrients', sugiere que el suministro de DHA omega-3 en la dieta, especialmente para los portadores del gen ApoE4 (que duplica aproximadamente la susceptibilidad de un individuo a desarrollar Alzheimer) podría frenar el desarrollo de la enfermedad.

En este estudio observacional prospectivo Alzheimerlizado dentro de la cohorte Framingham Offspring, que incluye a 1.490 participantes sin demencia con 65 años, los investigadores examinaron la asociación del ácido docosahexaenoico (DHA) en los glóbulos rojos (RBC) con la enfermedad de Alzheimer incidente, a la vez que comprobaron la interacción con la portación de APOE-e4.

El riesgo de padecer Alzheimer en el quintil más alto de DHA en el recuento de glóbulos rojos fue un 49 por ciento menor en comparación con el quintil más bajo. Se predijo que un aumento del DHA en los glóbulos rojos del nivel más bajo al alto proporcionaría unos 4,7 años adicionales de vida sin Alzheimer.

Además, los investigadores observaron que un aumento de la ingesta de DHA podría reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer, especialmente en las personas de mayor riesgo, como los portadores del alelo APOE-e4, lo que sugiere que podrían beneficiarse más de unos niveles más altos de DHA que los no portadores.

"Nuestro estudio está en consonancia con otros que han demostrado asociaciones transversales con el DHA de los glóbulos rojos sobre el rendimiento cognitivo y las mediciones del volumen cerebral (con un mayor DHA asociado a resultados beneficiosos) en la misma cohorte estudiada aquí", ha apuntado el presidente de FARI y autor principal de este estudio, William S. Harris.

Hace 15 años, otros investigadores comunicaron hallazgos similares en los padres de personas en los que se centra esta investigación (es decir, la cohorte original del Estudio del Corazón de Framingham).

Los participantes que se encontraban en el cuartil superior de fosfatidilcolina DHA en plasma experimentaban una reducción significativa del 47 por ciento en el riesgo de desarrollar demencia por todas las causas, en comparación con los que tenían niveles más bajos. "Hallazgos similares con una generación de diferencia en un grupo genético similar proporcionan una confirmación considerable de esta relación DHA-demencia", remacha Harris.

Cuidado de la piel en verano con Uniquely

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Expertos en cosmética como Uniquely advierten que en verano hay que acentuar las precauciones. Una mayor exposición al sol, las altas temperaturas y otros agentes suponen riesgos. Sin embargo, es cierto que el verano es la mejor temporada para realizar actividades al aire libre, irse de vacaciones y relajarse.

El cuidado de la piel en verano implica realizar con disciplina rutinas de limpieza e hidratación de manera regular. Tomar mucha agua, usar ropa adecuada, procurar una alimentación sana y rica en antioxidantes y, por supuesto, el uso de protectores solares. Esta última medida de protección requiere la mayor atención.

Protección del sol para distintos tipos de piel

Uniquely es una firma de cosmética para la piel que ha surgido con la innovadora idea de que cada consumidor personalice su producto. Esto quiere decir que mediante un test y una evaluación online, el cliente proporciona la información para obtener un producto específico para su piel. La sustancia resultante tendrá los componentes y la formulación más idónea para proporcionar los mejores resultados.

Este nuevo concepto de cosmética facial también lo han trasladado a la línea de las cremas con propiedades protectoras, esenciales para la temporada de verano. La firma ha informado que a las fórmulas resultantes mediante las evaluaciones previas le pueden agregar factor de protección UV. Asimismo, disponen de una serie de principios activos que sirven para reforzar esa protección.

Entre los principios activos que tienen en los laboratorios de Uniquely, están los ácidos glicólico y salicílico, aceites de argán, jojoba, rosa mosqueta y arroz. Igualmente, disponen de alantoína, niacinamida, vitaminas, ceramidas, té verde, centella asiática, manzanilla, cafeína, extracto de aloe, de algodón o de vid, entre otros.

Sin elementos nocivos para la piel

Las fórmulas que el consumidor diseña junto a Uniquely tienen la misión de proporcionar un cuidado diario. El tratamiento es un proceso para remineralizar las células dérmicas y restaurar su metabolismo plenamente. El resultado no solo es satisfactorio, sino que al reponer las funciones elementales a niveles óptimos se logra que los beneficios sean duraderos.

Los procesos de fabricación de Uniquely se fundamentan en activos naturales y, por ello, evitan elementos como alcohol, parabenos o sulfatos. Tampoco emplean materias primas que provengan de los animales. Su objetivo es que sus productos sean eficaces a la par que minimalistas, además de asegurar que no generen reacciones alérgicas o efectos secundarios negativos para quien los use.

La firma no solo se ha dedicado a cuidar la piel, sino también el medioambiente. En este sentido, asegura que todos los principios activos que componen sus fórmulas son respetuosos con el entorno. Es decir que su explotación no genera ningún impacto negativo en el ecosistema, ni deja huella de carbono.

Obtener un permiso sin colas, al momento y sin preocupaciones gracias a EMedical Sabadell

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Para conducir un vehículo, los entes respectivos emiten los certificados en los que se garantizan las habilidades viales para circular por las vías. Además de los conocimientos y destrezas, es necesario poseer un permiso que certifique al conductor de estar debidamente autorizado para realizar esta actividad.

Para obtener o renovar carnet de conducir, uno de los requisitos consiste en la respectiva evaluación médica, el cual puede ser gestionado a través de EMedical Sabadell, donde ponen a disposición de los interesados una revisión médica profesional, para así poder ofrecer un servicio de óptima calidad. Aunado a ello, su principal atributo es la posibilidad de obtener el carnet de conducir o renovar el existente de manera inmediata.

Obtener un permiso rápido y sin colas

EMedical Sabadell trabaja en colaboración con la DGT de Sabadell y presta servicio a todas las personas que necesiten un certificado médico para obtener cualquier licencia: permiso para conducir, licencia de animales peligrosos, certificado náutico, Patrón de Embarcaciones de Recreo (PER), licencia de Seguridad Privada, operador de grúas y permiso de armas.

EMedical Sabadell atiende todo lo relativo a la renovación de los carnets de circulación, por lo que ya no es necesario acudir a una oficina para realizar estas gestiones. EMedical Sabadell cuenta con un equipo profesional que presta atención integral y que, en poco tiempo, sin colas y sin preocupaciones para el cliente, permite emitir los respectivos certificados o comprobantes.

Condiciones para emitir o renovar un certificado médico para conducir

En caso de tener el certificado médico vencido, el solicitante debe programar una cita a través del sitio web de EMedical Sabadell, WhatsApp o número telefónico y su equipo de trabajo acordará con el cliente el día y hora para el trámite. Adicionalmente, se le indicarán los requerimientos y documentos que debe consignar, para evitar una cita fallida. Por otro lado, si la persona desea obtener el certificado por primera vez, debe presentar el DNI, pasaporte o documento donde se determine su identidad o residencia. Para la renovación, deberá adjuntar también el permiso de conducir.

No es necesario presentar foto para la renovación y, con una consulta que no exceda los 20 minutos, se dispone de la renovación del carnet de conducir. El mismo día es otorgado un permiso provisional con caducidad a los 90 días de su emisión o hasta que le sea entregado el carnet original, directamente en la residencia del solicitante. Cabe destacar que con tres meses de antelación se pueden realizar los trámites de renovación del certificado para conducir.

¿Qué es SensiFemme?, el guante de autoexploración mamaria de Best Breathe

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Existen diversas patologías relacionadas con la salud de los pechos que pueden ser tratadas a tiempo si se realizan las revisiones previas necesarias. Un guante para la detección de anomalías en esta parte del cuerpo, por ejemplo, resulta de gran ayuda para salvar vidas y por ello es conveniente su uso.

En ese sentido, cada vez se posicionan soluciones eficaces como SensiFemme, un guante de autoexploración mamaria que ha mostrado total efectividad.

Este novedoso dispositivo es fabricado por Best Breathe, empresa insignia en el sector de la salud con más de 15 años de experiencia. El mismo ha sido elaborado con materiales de alta eficiencia y puede adquirirse en farmacias y online.

Un método eficaz para salvar vidas: la autoexploración mamaria

Se trata de un procedimiento sencillo y ágil que consiste en observar, examinar y palpar los pechos para detectar la presencia de irregularidades o anormalidades en la zona. Este método de detección preventivo permite informar sobre cualquier anomalía o alteración a un especialista para comenzar un tratamiento eficaz.

La detección precoz de posibles anomalías en las mamas aumenta la probabilidad de curación hasta en un 90%, a lo que se suma la puesta en marcha de un tratamiento más ágil, se reduce la posibilidad de mastectomía y se optimiza la respuesta inmunitaria frente a la patología. Con SensiFemme se facilita esta técnica, ya que el guante tiene una textura que aumenta la sensibilidad de los dedos y permite notar con mayor claridad bultos que, a priori, no se perciben con el tacto. El proceso, en general, consiste de dos partes, siendo la primera de observación y la segunda de palpación usando el guante SensiFemme.

Realizar la autoexploración mamaria efectivamente

El primer paso para la observación es mirar cada pecho con los brazos caídos hacia ambos lados del cuerpo. Se aconseja enfocarse en el contorno, volumen, coloración y aspecto de la piel de cada uno en sí misma y el área que los rodea. Entre tanto, el segundo paso es situar ambos brazos en alto y realizar un ejercicio de comparación entre ambos, centrándose en si hay diferencias entre las axilas.

El tercer paso del proceso es ubicar ambas manos a la misma altura de los hombros, para proceder a hacer fuerza tirando hacia fuera para propiciar que los músculos se tensen y sean más evidentes las posibles alteraciones. Finalmente, con ambos brazos hacia su lado respectivo, se deben examinar de forma minuciosa los pezones con sus aureolas. Dicha observación debe tener en cuenta la presencia de protuberancias, lesiones o costras. Para la palpación, se usa el guante SensiFemme y se llevan a cabo movimientos en espiral, circular, radial y ascendente y descendente en busca de las posibles anomalias, SensiFemme puede aumentar la sensibilidad al tacto hasta 8 veces y ha sido testado clínicamente por la Universidad de Alicante.

Los expertos recomiendan que la autoexploración se lleve a cabo una vez al mes y se priorice sobre todo entre 7 a 10 días después del fin de la menstruación.

WellWo ofrece un programa de bienestar laboral para la salud emocional

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De acuerdo con la Fundación Europea de Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo, uno de cada cinco empleados padece el síndrome de burnout laboral, cuyas características principales son el desgaste, agotamiento, indiferencia y desapego ocasionados en el espacio de trabajo.

En este sentido, la salud emocional juega un papel fundamental en el clima laboral de una empresa, ya que de esto depende que el empleado cuente con las aptitudes necesarias para enfrentar situaciones comunes que pueden generar estrés, como una alta carga de trabajo, jornadas extenuantes, acoso sexual o laboral y la presión por parte de los superiores para obtener resultados óptimos.

WellWo es un wellness corporativo que ofrece un programa de bienestar laboral, orientado a mejorar la salud emocional de los empleados, a través de una serie de actividades prácticas y efectivas diseñadas para ser implementadas en todo tipo de compañías.

¿Cómo influye la salud emocional en el trabajo?

La productividad, el compromiso y el rendimiento de un trabajador están relacionados directamente con su estado emocional. Cuando un empleado manifiesta emociones positivas como la felicidad, optimismo y compromiso, se incrementa su salud y eleva su potencial para cumplir cabalmente con las obligaciones impartidas, lo cual sería imposible si, por el contrario, experimentara emociones negativas tales como la ansiedad, ira, miedo, tristeza o depresión.

En este sentido, cuando una empresa trabaja por el bienestar laboral y satisfacción de los empleados, obtiene a cambio mayores niveles de productividad, rendimiento y correcto desempeño de cada una de las funciones. Esto, a su vez, contribuye en menor ausencia de los trabajadores y rotación del personal.

Invertir en salud emocional, la clave del éxito de cualquier empresa

Con el incremento en los casos de depresión y ansiedad que se ha visto en los últimos años, atender esta situación se ha convertido para las empresas en un problema que requiere atención prioritaria e inmediata. Cualquier inversión que una compañía realice para fortalecer la salud emocional de sus trabajadores redundará en beneficios para el colectivo de su compañía.

Otorgar las herramientas necesarias para que los individuos reconozcan sus habilidades, destrezas, potencialidades y limitaciones les permitirá hacer frente a estas circunstancias que generan diversas emociones y buscar alternativas para superarlas. Un individuo sano emocional y físicamente es un talento de calidad para cualquier empresa y esto es posible lograrlo mediante programas que proporcionen un bienestar laboral de forma integral que, además de la salud emocional y física, contemple el aspecto nutricional, medioambiental, social y financiero. Todas estas aristas son abordadas por WellWo, quienes representan al aliado ideal para convertirse en una empresa saludable.

El alimento mágico que te ayuda a controlar la diabetes

La diabetes, o diabetes mellitus, es un tipo de enfermedad crónica que está relacionada con la producción o funcionamiento de insulina en el organismo. Según los especialistas, esta hormona es la encargada de procesar la glucosa para transformarla en energía, y a la vez, posee el trabajo de que no se acumule en la sangre. Existe una serie de alimentos capaces de controlar los niveles de este padecimiento en el cuerpo.

Por este motivo, hoy te contaremos cuál es el principal y que otros existen. Además, sabrás que efectos puede tener esta enfermedad en el organismo.

La diabetes no es solo un mal genético

La diabetes no es solo un mal genético

A pesar de que la diabetes es una enfermedad con un fuerte componente genético, factores como el sedentarismo y la mala alimentación están relacionados de manera directa con la aparición de la misma en la vida adulta. Además, está comprobado que puede afectar a los jóvenes y niños de todas las edades. Afortunadamente, esta se puede prevenir teniendo una buena alimentación y realizando ejercicio de forma habitual. Lo que llevará no solo a evitar la aparición de este padecimiento, sino que se obtendrá un mejor estado de salud general.

¿Qué es la diabetes tipo 2?

¿Qué es la diabetes tipo 2?

Entre el 90-95% de afectados en todo el mundo, están afectados por la diabetes tipo 2. En contraposición de la de tipo 1, el organismo de la persona afecta si genera insulina, pero no posee las herramientas para que el cuerpo las metabolice de manera correcta. Según explicaron los especialistas, la glucosa no ingresa dentro de las células, por lo tanto, no se convierte en energía y se acumula en el torrente sanguíneo. Lo positivo es que existen ciertos alimentos capaces de contrarrestar los efectos de la enfermedad sobre el cuerpo del paciente.

Elegir correctamente los alimentos

Elegir correctamente los alimentos

Antes de hablar sobre los alimentos, es importante recordar que la diabetes no solo se presenta en el organismo por el consumo de dulces y postres. También se puede ingerir azúcar a través de diversos alimentos como refrescos, cócteles, zumos, batidos, platos precocinados y otros ultraprocesados, salsas, fiambre, cereales de desayuno, entre otros. Debido a esto, es sumamente necesario leer muy bien las etiquetas de los productos antes de consumirlos, además de revisar cuáles son los ingredientes para evitar el consumo.

No existen recetas mágicas

No existen recetas mágicas

Lastimosamente, no existen alimentos mágicos que cuenten con superpoderes, ni recetas capaces de eliminar esta enfermedad. Lo que si es cierto, es que algunos de ellos poseen cualidades paliativas que ayudarán a controlar los niveles de diabetes en el organismo. Lo que hará que los padecimientos y problemas en la salud sean mucho menores. La clave está en mantener una alimentación variada, respectado las indicaciones de los médicos y especialistas de la salud. Es importante priorizar la ingesta de vegetales, las proteínas magras de calidad y las grasas saludables.

Cereales integrales, un alimento recomendado para tratar la diabetes

Cereales integrales, un alimento recomendado para tratar la diabetes

Entrando de lleno a la lista de los mejores alimentos para contrarrestar los efectos de la diabetes en el cuerpo, están los cereales y pseudocereales integrales, de grano completo. Este tipo de productor son empleados para saciar el hambre de las personas y tienen un grado glucémico realmente bajo. Algo tan sencillo como elegir cereales integrales hará que se reduzca considerablemente la probabilidad de reducir el riesgo de diabetes y de otras enfermedades. Entre estos productos, podemos encontrar normalmente los siguientes: arroz, pasta, pan y cuscús, además de todas las harinas de cualquier cereal.

Legumbres, una forma de sustituir la carne

Legumbres, una forma de sustituir la carne

Además de los cereales, uno de los alimentos más consumidos por las personas que buscan detener los efectos o evitar la aparición de la diabetes, son las legumbres. Normalmente, se emplea este producto nutricional para reducir el consumo de carne. Las legumbres son nutritivas, saciantes, sostenibles, económicas y versátiles, pero, por otro lado, son una gran fuente hidrato de carbono y muy abundantes en fibra y proteínas vegetales. A continuación, les contaremos que otros alimentos son empleados para prevenir y contrarrestar la diabetes.

Verduras y hortalizas, un componente necesario en cualquier dieta saludable

Verduras y hortalizas, un componente necesario en cualquier dieta saludable

Para tener una dieta sana y sustentable, es necesario consumir todo tipo de verduras y hortalizas. Este tipo de productos son fundamentales para tener un consumo variado y sustentable. Las personas diagnosticadas con diabetes deben elegir alimentos con bajas cantidades de almidón. Por otro lado, dependiendo de su manera de ser cocinadas, algunas verduras son grandes fuentes de hidratos de carbono y poseen muy pocos azúcares y grasas. Al igual que los otros alimentos ya mencionados, esta variedad son muy saciantes y ayudan a mejorar el nivel de azúcar en sangre.

La fruta, el mejor postre para tratar la diabetes

La fruta, el mejor postre para tratar la diabetes

Por último, y no menos importante, también existen diversas frutas que nos proporcionan grandes beneficios para la salud en general. Sin embargo, no existe ningún tipo de zumo o alternativa procesada que se les pueda igualar. La fruta es un gran aliado para realizar distintos tipos de recetas y es una buena opción de postre. A diferencia de otros productos, estos son fáciles de encontrar y relativamente económicas. Las frutas son ricas en vitaminas y minerales, hidratos de carbono, fibra y agua, grasas saludables y otros nutrientes.

Las bermudas de Esprit por 21 euros en Amazon y otras prendas elegantes para ir al trabajo o a una cita

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En Amazon puedes encontrar las mejores prendas de la marca de moda internacional Esprit. Se trata de una marca fundada en 1968 en San Francisco por Susie y Doug Tompkins. Se centra en crear colecciones inspiradoras en materiales de calidad tanto para mujer como para hombre y niño: Esprit es una marca de moda casual que pretende ser un referente en cuanto a la relación calidad precio. Sus tiendas se encuentran en 40 países del mundo, pero gracias a Amazon pueden llegar casi a cualquier rincón. Hemos hecho una selección de algunas de sus mejores prendas para ti.  

ESPRIT PANTALONES CORTOS PARA MUJER

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Estos pantalones cortos de mujer tipo bermudas son perfectos para los meses de verano. Puedes combinarlos tanto con un look informal, como con otro más serio para llevar a la oficina. Están fabricados en un 55% de lino y un 45% de viscosa. Cuentan con un cierre elástico en la cintura. Y además, pueden lavarse a máquina. Están disponibles en tallas que van desde la 34 a la 44, y en color azul marino o negro. Si estás buscando una opción cómoda, fresca y ligera para este verano, estos pantalones cortos te darán mucho juego. Además, solo cuestan 21,40 euros. Pídelos aquí. 

EDC BY ESPRIT PRINTED SOFT CAMISETA PARA MUJER EN AMAZON

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Esprit se centra en la creación de ropa sostenible de alta calidad, con materiales obtenidos de un proceso productivo lo más respetuoso posible con el medio ambiente. Esta camiseta veraniega de manga corta es 100% de algodón. Se trata de un modelo básico de cuello redondo y cierre pull on. Es de corte ancho y puedes comprarla en tallas que van de la XS a la XXL y en cinco modelos diferentes. Su precio en la talla M es de 15,30 euros. Pídela ahora aquí.

EDC BY ESPRIT OVEROL PARA MUJER

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Este mono corto de Esprit es perfecto para el verano. Se trata de una prenda perfecta para llevar a la playa o para salir a pasear. Es cómodo, fresco y muy versátil. Tiene tirantes y un escote amplio y redondo tanto en la parte delantera como en la espalda. En la zona de la cintura cuenta con un elástico que hace que se adapte a la forma del cuerpo, a pesar de la holgura y quede bonito. Está disponible en diferentes tallas y en tres colores negro, amarillo y caqui. Elige el que mejor encaja contigo y cómpralo aquí. 

ESPRIT CAMISETA PARA MUJER EN AMAZON

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Esta camiseta sencilla sigue la línea de la marca. Está fabricada en un 90% de algodón y un 10% de poliéster, con lo que resulta fresca y elástica. No tiene mangas y es holgada. Así que resulta muy adecuada para los looks informales de los días de más calor. Puedes comprarla en seis colores diferentes, caqui, naranja coral, rosa, negro, blanco o azul oscuro. Si buscas la camiseta más sencilla,  perfecta para el verano, esta es la tuya. Escoge la que mejor vaya contigo y cómprala ahora aquí. 

ESPRIT CAMISETA PARA MUJER

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Esta camiseta responde al modelo SARASA BEACH. Está fabricada en un 50% de algodón y un 50% de modal, una fibra de origen natural que se extrae del árbol de haya y tiene una alta transpirabilidad. Tiene una forma de caída en el hombro y manga corta. Su corte es ancho y está disponible en diferentes tallas. En cuanto a colores puedes comprarla en cinco diferentes: nude, verde, verde claro, turquesa y azul marino. Es perfecta para los outfits más casual o urbanos. Puedes comprarla directamente aquí. 

ESPRIT CAMISETA PARA MUJER CON TIRANTES DE VOLANTES EN AMAZON

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Esta camiseta puede convertirse en una de tus favoritas este verano gracias a los divertidos volantes de sus tirantes y su lazada en la zona del escote. Está fabricada en una mezcla del 60% de viscosa y un 40% de poliamida, que da forma a un tejido que resulta suave y fácil de cuidar. Es una camiseta ancha que sienta bien a prácticamente todo tipo de cuerpos. Elige tu talla y entre tres colores negro, caqui o rosa. Cómprala ahora aquí. 

ESPRIT JEANS PARA MUJER

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La marca Esprit también fabrica vaqueros. Un ejemplo son estos de tipo ajustado. Está fabricados en un 99% de algodón y un 1% de elastano con lo que resultan muy cómodos. Su cierre es de cremallera y doble botón. Puedes elegir dos versiones diferentes, el vaquero de azul medio lavado y el azul claro lavado. Puedes lavarlos directamente en la lavadora. Están disponibles en una amplia variedad de tallas. Cómpralos ya aquí.  

ESPRIT MATERNITY T-SHIRT LS CAMISETA PARA MUJER EN AMAZON

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Te mostramos ahora una camiseta de manga larga que está pensada para las mujeres embarazadas. Es una camiseta que se entalla ligeramente en la cintura, tiene un amplio cuello redondo. Está fabricada en algodón 100% del cual un 5% es orgánico. En la parte superior cuenta con un estampado de motivos étnicos. Está disponible en tallas que van de la 36 a la 44 y puedes elegir la versión blanca o negra. Cómprala directamente aquí. 

ESPRIT COLLECTION CHIFFON BLOUSE TOP BLUSA PARA MUJER

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Veraniega, fresca u original, esta camiseta destaca por su estampado de elementos vegetales y su escote americano. Está fabricada en 100% de poliéster hecho de gasa con un forro opaco que emplea un material reciclado. Se cierra mediante una banda con dos botones en el cuello. Es perfecta para looks tanto serios como informales. Combina perfectamente tanto con faldas como con pantalones. Su precio es de 19,99 euros y puedes comprarla aquí.

EDC BY ESPRIT VESTIDO PARA MUJER EN AMAZON

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Cerramos nuestra selección con este vestido de corte holgado y veraniego. Está hecho 100% en viscosa. Cierra mediante botones en la parte delantera y aperturas en los laterales. Además, se ajusta a la cintura mediante un cinturón. Puedes comprarlo en color coral o azul marino en tallas que van de la 34 a la 44. Es un vestido muy cómodo y fresco. No dudes en comprarlo ahora directamente aquí. 

Las gomas de entrenamiento que arrasan en Aliexpress

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Hoy hemos hecho en Aliexpress una selección de gomas de entrenamiento. Las gomas de entrenamiento o bandas de resistencia están muy de moda en el sector del fitness. Son muchos los entrenadores que las aprovechan para una infinidad de ejercicios diferentes en muchas disciplinas, desde el fútbol al pilates, pero también se usan para hacer entrenamientos de fuerza en el gimnasio. Son un elemento muy ligero y económico que pueden añadir variedad a los entrenamientos, mejorando entre otras cosas la coordinación.

BANDAS DE GOMA RESISTENTES PARA YOGA

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Comenzamos con estas bandas que tienen un precio de escándalo. Solo 0,70 euros. Puedes elegir entre cinco colores diferentes, sabiendo que cada uno tiene unas medidas e implican tener que usar un grado de fuerza diferente, siendo la verde la más liviana y la negra la más resistente. Son perfectas para utilizar en una gama diversa de ejercicios, en especial para entrenamientos de fuerza y cardio. Echa un vistazo a cuál se ajusta mejor a tus necesidades y pídela aquí

WORTHWHILE-BANDAS ELÁSTICAS DE RESISTENCIA EN ALIEXPRESS

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Estas bandas indican su grado de resistencia a través de una gradación de colores que va del rosa palo al morado. Elige entre las cinco aquellas que más te interesen. Las bandas de resistencia se han convertido en un pilar para los entrenamientos por su facilidad de uso, su versatilidad y su economía. En este caso están fabricadas con TPE un elastómero termoplástico, también llamado caucho termoplástico. Tienen un precio de 1,25 € y los gastos de envío son gratuitos. Pídelas aquí. 

CONJUNTO DE BARRA DE FITNESS PORTÁTIL TODO EN UNO

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Te mostramos ahora una banda de tensión multifucional, está fabricada en látex y es gruesa de modo que resulta cómoda y además es duradera. Es perfecta para practicar tanto entrenamientos de estiramiento y flexibilidad como de fuerza. Se emplea en cross-fit, yoga y clases de fitness, etc. Tienes disponibles diferentes modelos para que elijas el que mejor se adapta a tus necesidades. Hacer ejercicio con los elementos adecuados te ayudará a evitar lesiones. El conjunto tiene un precio de 18,21 euros y puedes pedirlo directamente desde aquí. 

BANDAS DE RESISTENCIA PARA EJERCICIO FÍSICO EN ALIEXPRESS

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Estas bandas de resistencia están fabricadas en látex natural, tienen una potencia de resistencia que varía entre 32lb, 28LB. Son ideales para practicar fitness, pero también para yoga. Los entrenamientos de fuerza puede ayudar a mejorar eficazmente sus músculos, a mejorar la práctica de actividad física y la flexibilidad. Estas bandas te permiten ejercitar tanto brazos como piernas y abdominales. Tienen un precio de 5,98 euros y los gastos de envío son gratuitos. Cómpralas aquí. 

BANDAS ELÁSTICAS DE GOMA PARA HACER EJERCICIO EN CASA

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Este otro conjunto está constituido por bandas de goma con una circunferencia de 2080 mm y un grosor de 4,5 mm. En cuanto al ancho depende de su color: amarillo 6,4mm, rojo 13mm, negro 22mm, morado 32mm, verde 45m, azul 64mm, naranja 83mm, cada una incrementa el grado de resistencia. Son bandas multifuncionales que pueden emplearse en una gama increíblemente variada de ejercicios. Son muy fáciles de guardar y puedes trasladarlas a cualquier sitio. Su precio es de 3,59 €. Cómpralas ahora aquí

WEKAUT-BANDAS ELÁSTICAS DE RESISTENCIA PARA DEPORTES EN ALIEXPRESS

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Estas bandas están más enfocadas a los ejercicios de glúteos y cadera. Están fabricadas en poliéster y seda de látex, se emplean para entrenar las nalgas, los músculos del muslo y la pantorrilla, así como el equilibrio corporal, mejorar la fuerza central del cuerpo. Funcionan porque ayudan a que al realizar sentadillas realicemos una resistencia profunda. Tienen un perímetro de 76 cm, y un ancho de 8 cm, además, puede elegir entre diferentes niveles de resistencia. Su precio es de 10,42 € y puedes recibirlas en tu casa en 15 días si las pides aquí.

BANDAS ELÁSTICAS PARA BAILE Y YOGA

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Te mostramos ahora un tipo de banda que es ideal para ayudarte a corregir la postura. Tiene un diseño en 8 bucles que proporciona un amplio espacio y resistencia para elegir. Está fabricada en nailon y látex. Su ancho es de 4 cm Tienes disponibles cinco modelos para elegir. Aumenta tu elasticidad y corrige tu postura haciendo los ejercicios adecuados con la ayuda de estas bandas. Su precio es de 2,55 € a los que debes sumar 0,75 € en concepto de gastos de envío. Pídelas ya aquí. 

BANDA ELÁSTICA PARA ENTRENAMIENTO DE CADERA EN ALIEXPRESS

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Las caderas son una de las partes del cuerpo que más se busca trabajar. Estas bandas te ayudarán haciendo ejercicios para conseguir mejorar tu cuerpo. Puedes comprarla en tres colores diferentes: rosa, morado y azul claro que te mandarán al azar. Proporcionan una resistencia de 100lb que vienen a ser unos 45 kg. Su tamaño es de 76 x 8 cm. Están diseñadas para ser muy duraderas. Su precio es de 4,47 €. Pídela ahora aquí

BANDA DE RESISTENCIA DE GOMA PARA YOGA ADELGAZANTE

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este otro tipo de bandas con forma de infinito también son muy sencillas de usar y puedes llevarlas a cualquier parte. Son perfectas para practicar ejercicio en general, yoga, pilates y cualquier otro tipo de fisioterapia. Están hechas de TPE + esponja. Su longitud es de 40 cm. y el ancho de 14 cm. Puedes elegir entre cinco llamativos colores. Se emplean mucho para ejercicios de expansión de pecho. Su precio es de 2,75 €. No dudes en pedirlas aquí. 

PINZA DE MANO DE SILICONA, EXPANSOR DE DEDO EN ALIEXPRESS

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Te presentamos ahora una banda de resistencia enfocada en fortalecer los músculos de los dedos para que ganen en elasticidad. Se trata de un ejercicio muy fácil de realizar en cualquier momento y lugar que resultará muy beneficiosos para tus dedos. Está hecha en silicona ABS y es muy ligera, tiene un tamaño de 7,5 x 4 x 1,3 cm. está disponible en tres colores verde, azul y naranja cada uno con un nivel de resistencia diferente para que lo ajustes a tus necesidades. Su precio es de 1,31 euros y no tiene gastos de envío. Si necesitas ejercitar tus manos pídelo ya aquí. 

Pasta a la puttanesca: el plato que solo a los italianos les sale bien

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La pasta a la puttanesca es uno de los platos más sencillos de preparar de la cocina italiana; sin embargo, se puede afirmar que es uno de los que puede resultar más complejo, pues con unos ingredientes de gran sabor y aroma potente, cualquier error de cálculo puede terminar con un plato para nada parecido al original en lo que respecta al equilibrio perfecto en la fusión de sabores. 

Con esta receta, quedarás enamorado de su sabor, y la pasta a la puttanesca se adueñará de tu corazón, tal como lo hizo la carbonara. Quédate a conocerla, ve por los ingredientes y anímate a prepararla.

Ingredientes que necesitas para más rica pasta a la puttanesca

Pasta a la puttanesca: el plato que solo a los italianos les sale bien
Foto: YouTube

Para la preparación de una exquisita pasta a la puttanesca, los ingredientes que necesitarás son muy tradicionales en la cocina mediterránea; por lo tanto, son económicos, fáciles de conseguir, y además, se encuentran siempre de la mejor calidad. 

Los ingredientes que necesitas son: 400 gramos de espaguetis, 600 gramos de tomate pera pelado (conoce los trucos para pelarlos en segundos), 40 gramos de anchoas, 20 gramos de alcaparras, 16 aceitunas negras, ½ cucharadita de peperoncino molido, 1 cucharada de perejil fresco finamente picado 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 3 dientes de ajo, tomillo, orégano, romero y mejorana y sal a tu gusto.

      

Comienza con la preparación de un sencillo sofrito

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La base de la salsa puttanesca es un sofrito muy sencillo, pero aromático. Por tal razón, lo primero que debes hacer es montar una cazuela en el fuego, verter el aceite de oliva virgen extra y preparar todo para comenzar la preparación.

Pela los dientes de ajo y procede a picarlos finamente. Cuando el aceite tome temperatura, ponlos en la cazuela y deja que se vayan sofriendo hasta que estén dorados, pero eso sí, a fuego muy bajo para evitar que se quemen.

      

Incorpora el aroma al sofrito

preparación
Foto: YouTube

Con el solo aroma del ajo, ya el olor comenzará a invadir tu cocina, pero ahora falta añadir el resto de aromas que se fusionan en esta salsa; lo cual es una de sus principales características. 

El perejil finamente picado, el orégano, tomillo, romero y mejorana, darán un toque especial de aroma que tienes que disfrutar. Una vez que los añadas, rehoga por unos segundos para que todo se vaya fusionando de manera perfecta.

      

Termina la salsa para esta pasta a la puttanesca

preparación
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Luego de añadir las hierbas aromáticas, añade los sabores. Las alcaparras y aceitunas troceadas y las anchoas, conservando su aceite, serán un verdadero deleite al paladar.

Rehoga por un par de minutos todos los ingredientes y añade el peperoncino molido (lo puedes reemplazar por guindilla) y el tomate pelado y troceado. Cocina la salsa a fuego muy suave por media hora. Cuando esté lista, reserva.

      

Calcula de manera correcta la cantidad de la pasta

Pasta a la puttanesca: el plato que solo a los italianos les sale bien
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Los ingredientes señalados en esta receta, son calculados para unos 4 comensales; es decir, con 400 gramos de espaguetis, tendrás cantidad suficiente; por supuesto, esto puede variar de comensal en comensal, así que calcular la cantidad de espaguetis exactos, dependerá de algunos detalles.

Puedes añadir un poco más, en caso de que algún invitado sea un verdadero amante de la pasta, o si preparas el plato para un número mayor de comensales, puedes duplicar las medidas de todos los ingredientes tanto como desees.

      

Pon a calentar el agua para la pasta

Pasta a la puttanesca: el plato que solo a los italianos les sale bien
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Cuando tengas avanzada la preparación de la salsa, prepara todo para cocinar los espaguetis. La cantidad de agua necesaria, dependerá del número de porciones que pongas a cocinar.

Lo ideal es poner a calentar un litro de agua por cada 100 gramos de pasta que vayas a preparar. Con estas proporciones, evitarás que la pasta se pegue al momento de la cocción.

      

Cocina los espaguetis para esta receta a la puttanesca

Pasta a la puttanesca: el plato que solo a los italianos les sale bien
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Espera que el agua de la cocción de los espaguetis comience a hervir; y solo entonces añade la sal. Lo ideal es dos cucharadas por cada 500 gramos de pasta.

Luego de agregar la sal, incorpora la pasta. Recuerda que esto debes hacerlo de una vez, pues si la añades por partes, unas terminarán más cocidas que otras, e incluso pueden llegar a pasarse de cocción. Cocínala por los minutos indicados en el empaque del fabricante.

      

Así se sirve esta pasta a la puttanesca

Pasta a la puttanesca: el plato que solo a los italianos les sale bien
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Una vez que los espaguetis estén en su punto, escúrre el agua de la cocción. En este momento, ya la salsa a la puttanesca debe estar lista.

Al terminar de escurrir la pasta, ponla de una vez en la salsa y mezcla todo muy bien con la ayuda de una cuchara para lograr que todos los sabores se fusionen y hacer que los espaguetis queden bien impregnados de salsa.

      

Consejos para que disfrutes al máximo de esta receta italiana 

Esta receta es de las más sencillas; y a diferencia de otras recetas de tradición italiana, no es necesario ligar para lograr consistencia en la salsa. Es una salsa básica, fácil de hacer y de matices aromáticos y gustativos imperdibles. 

Para que la disfrutes perfecta, básicamente hay dos cosas que debes tener en cuenta; primero, la proporción de los ingredientes de la salsa, para lograr que los sabores se fusionen y que ninguno oculte al otro.

Y, por otro lado, recuerda: la cocción de la pasta al dente es la más recomendada; y como último, pero no menos importante, la salsa debe estar lista cuando la pasta se escurra del agua. Sirve bien caliente y la disfrutarás al máximo.

      

Curiosidades de la pasta a la puttanesca

Seguramente te has preguntado, alguna vez, el por qué del nombre tan peculiar de este plato italiano. Pues bien, son varias las historias que se atribuyen su origen. Para comenzar, se afirma que en la edad media, las prostitutas, al levantarse muy tarde, cuando iban al mercado, solo quedaban algunos pocos alimentos, los cuales al combinarse dieron origen a este plato.

Por otro lado, se afirma que los marineros le pagaban a las damas, con anchoas y que estás al tenerlas en abundancia, las comenzaron usar para la preparación de este plato.

Sin embargo, aunque su nombre se asemeje a estas historias, otra versión asegura que en realidad esta salsa, fue inventada por Sandro Petti, quien ante la solicitud de sus clientes a altas horas de la noche para que preparara una putada cualquiera, creó este plato con lo que había quedado de una larga jornada de trabajo en su restaurante.

Sea cual sea su origen, lo único seguro es que este plato es todo un placer al paladar, así que prepáralo y no te arrepentirás.

    

El truco para liberar espacio en tu Android sin usar apps

A pesar de que los teléfonos cada vez cuentan con más memoria interna (por no hablar de las tarjetas Micro SD), lo cierto es que quedarse sin espacio en un móvil es un problema al que seguramente alguna vez habrás tenido que enfrentarte, y uno de los más comunes entre un gran número de usuarios. Es fácil ir acumulando contenido que, en la mayoría de los casos, no termina por resultar de utilidad.

¿Quieres saber cómo liberar espacio de tu Android sin tener que usar ninguna aplicación? Pues permanece atento, porque te explicamos cómo hacerlo.

Liberar espacio

Liberar espacio en Android.

Lo primero que tienes que hacer para liberar espacio de tu móvil Android es ir directamente a la Configuración del sistema (Ajustes). Una vez allí, busca el espacio bautizado como Almacenamiento y entra en él.

Cuando estés en dicho apartado, verás que sale especificado la cantidad de memoria que tienes usada en ese momento, así como el porcentaje total de la capacidad del teléfono. Igualmente encontrarás un recuadro con lo que nos interesa para limpiar Android, llamado: Liberar espacio.

Archivos basura

Quitar archivos basura de tu móvil Android.

Después de entrar en la opción Liberar espacio de tu Android, te encontrarás con bastantes sugerencias de limpieza. La primera de ellas, eliminar lo que el sistema denomina Archivos Basura.

¿Qué son este tipo de archivos exactamente? Básicamente se trata de archivos temporales de aplicaciones que están ocupando espacio en la memoria del sistema. Si quieres hacer sitio, solo debes pulsar el recuadro donde pone Liberar. Es un buen comienzo para ir deshaciéndote de cosas que no utilizas.

Otros tipos de archivos

Archivos de móvil Android.

Dentro del mismo apartado para liberar espacio del sistema Android encontrarás más sugerencias que tal vez merezca la pena tener en consideración.

Consisten en una serie de apartados: Eliminar archivos grandes, Eliminar Aplicaciones que no se utilizan o Eliminar duplicados (se trata de imágenes, documentos y demás que están más de una vez en tu teléfono, quizá por haberlos descargado repetidamente, o porque te los han enviado).

Lo mismo, con las imágenes

Eliminar imágenes de Android.

De la misma forma que has ganado espacio en tu móvil Android quitándote de en medio algunos archivos basura o aplicaciones, puedes hacerlo con lo que se refiere a las fotos. Para ello el sistema te sugiere Eliminar fotos desenfocadas, Eliminar capturas de pantalla antiguas o archivos descargados.

Ten en cuenta que para conseguir más memoria borrando estas cosas de tu teléfono, puedes hacerlo seleccionando todo de una vez, o eligiendo imágenes o archivos concretos. Antes de eliminar, conviene que estés seguro, por si acaso.

Eliminar apps antiguas

Quitar apps antiguas de Android.

Quien más y quien menos, todos hemos descargado en ocasiones aplicaciones para nuestro teléfono que después no hemos seguido usando de forma regular. Incluso en algunos casos, solo hemos hecho utilización de ellas una única vez. Para ganar espacio en tu Android, elimina aquellas apps antiguas que ya no uses.

Para realizar esta acción, puede elegir dos caminos. El más sencillo consiste en ir a la configuración de Ajustes, y de ahí pasar a Aplicaciones. Luego simplemente selecciona aquellas que desees desinstalar. El otro método es hacer lo propio pero desde Google Play. El resultado es el mismo, aunque el camino resulta algo más largo.

Aligerar las descargas

Buscar carpeta Descargas en Android.

Todos los sistemas Android suelen contar con una carpeta llamada Descargas (o Download en algunas ocasiones, que significa lo mismo en inglés). Es allí donde va por defecto muchos de los archivos o documentos que descargamos a lo largo del tiempo. Probablemente encuentres ahí elementos que ya no necesites y gracias al borrado de los cuales puedas ganar un poco más de espacio también.

Ten en cuenta, además, que en el caso de los vídeos y similares, el peso de los archivos puede ser considerable.

Las exigencias de WhatsApp

Whatsapp en Android.

A día de hoy resulta difícil, por no decir imposible, encontrar usuarios de Android que no utilicen el servicio de mensajería instantáneo de WhatsApp, que es posiblemente una de esas aplicaciones que no puede faltar en casi ningún teléfono. Pero, como todo, en dicha app pueden acumularse imágenes, vídeos o incluso audios que estén ocupando espacio inútilmente.

Revisa la carpeta de la aplicación de vez en cuando para deshacerte de todo aquello que no te sirve para nada.

Ojo a la papelera

Casi todos los móviles tienen Papelera.

Esto es algo que sucede de forma similar en los ordenadores (a los cuales, todo sea dicho, cada día se parecen más los teléfonos Android). Muchos móviles cuentan con una opción de Papelera, el lugar al que va todo aquel contenido que decidimos eliminar.

En ocasiones, puede darse el caso de que no estemos acabando de todo con según qué cosas, porque estas van a la Papelera en lugar de desaparecer definitivamente. Por ese motivo, puede parecer que aunque borres archivos o lo que sea, no se refleje en la memoria disponible del aparato. Para solucionarlo, simplemente vacía la Papelera. Lo dicho, como si se tratara de un ordenador.

Espacio liberado

Liberar espacio de Android.

Una vez hayas puesto en práctica todos los consejos que te hemos dado en este artículo, regresa a Almacenamiento, en Ajustes, y vuelve a comprobar de cuánta memoria dispone ahora tu teléfono Android.

Si has seguido todos los pasos, es probable que ya puedas volver a contar con sitio suficiente para el uso cotidiano del móvil sin necesidad de acudir a aplicaciones de terceros.  

Mantenerse al día

Mantén limpia la memoria de Android.

Es verdad que muchas veces no se tiene tiempo para estar pendiente de todo lo que llega a nuestro teléfono con Android: imágenes, vídeos, aplicaciones, archivos y demás. Pero muchas lo mejor para no ver cómo la memoria interna del mismo se resiente hasta queda bajo mínimos, es no dejar que todo se vaya acumulando.

Por eso nuestra recomendación principal es que, según encuentres elementos que no vas a utilizar o no te interesan, los borres en ese mismo momento. Si lo hace, te ahorrarás el tiempo que gastas en seleccionar después entre mucho más contenido, y siempre tendrás sitio para descargar lo que sí te resulte útil. Al final, solo perderás unos segundos al día, y te resultará mucho más práctico, haznos caso.

Estos son los signos más curiosos del zodiaco

Naturalmente los seres humanos son curiosos, pero algunas personas llevan esto al extremo, generándoles inconvenientes, sin embargo algunos de estos rasgos como la curiosidad se puede deber al signo zodiacal, estos son los signos más curiosos del zodiaco.

No hay más normal y natural en el mundo que ser curiosos, además así fue como la humanidad consiguió avanzar y descubrir cosas increíbles que ahora hacen nuestra vida más fácil.

Lista de los signos más curiosos del zodiaco

Con esta lista te mostraremos que tan curiosos pueden ser los seres humanos al regirse por su signo zodiacal.

  1. Escorpio

El signo de escorpio, destaca a sus nativos no por su curiosidad sino por lo que son capaces de hacer para satisfacerla. Al tener una duda, los nacidos en este signo investigan hasta en lo más profundo para lograr sacársela.

De hecho, los nacidos en este signo zodiacal tan imponente no paran hasta estar contentos con lo que descubren.

  1. Sagitario

Es algo muy normal que un signo que ama los viajes y la adrenalina, la aventura sea uno de los más curiosos. A los sagitarianos les enamoran los destinos exóticos y las culturas extrañas o poco conocidas.

Los sagitarianos sienten curiosidad innata y esta los lleva a viajar hasta los rincones más alejados de todo el mundo.

  1. Géminis

Los geminianos son las personas más curiosas dentro del plano intelectual, estos no paran al sentir que algo les falta en su conocimiento.

Son personas muy estudiosas, siempre piensan mucho en los temas que son interesantes para ellos. Muy rara vez sienten que esas ansias por saber están verdaderamente satisfechas.

  1. Piscis

Las personas nacidas bajo el signo de piscis tienen una conexión muy natural con el más allá y el plano paranormal. No resulta extraño que estas personas se interesen por todo lo oculto y los misterios que generan intriga a la humanidad desde hace muchos años.

Ademas, las personas nacidas bajo el signo de piscis se ocupan de este tipo de asuntos mucho más terrenales y en muchas ocasiones se les tilda de chismosos.

Jurassic World Dominion: cuándo llega al streaming

Desde que debutara en cines de la mano de Steven Spielberg, la serie Parque Jurásico, “evolucionada” en los últimos tiempos a Jurassic World, se ha ido convirtiendo en una de las más taquilleras de la historia, solo superada por veteranos como James Bond, la trilogía de El Señor de los Anillos y superhéroes varios.

Pero los dinosaurios siguen más de moda que nunca, como demuestra la llegada de Jurassic World Dominion, con la que se cerrará la última trilogía de la franquicia. No obstante, y si bien su estreno en cines está claro, lo que muchos espectadores se preguntan es ¿cuándo llegará al streaming, y a que plataformas en concreto? Intentemos adivinarlo.

La vida se abre camino

Jurassic World: Dominion.

El argumento de Jurassic World Dominion quedó claro desde que prácticamente se anunció que el largometraje estaba en desarrollo: unos años después de la destrucción de la mítica Isla Nublar, los dinosaurios campan a sus anchas por lo largo y ancho del mundo.

A partir de ese momento, la lucha por la supervivencia está servida, siendo la primera vez que la amenaza de las bestias prehistóricas va más allá de un parque o un entorno cerrado. Una propuesta ambiciosa que, en el momento de su estreno, no ha logrado poner del todo de acuerdo a crítica ni a público.

Un éxito esperado

Escena de Jurassic World Dominion.

No siempre las malas reseñas de los expertos y el triunfo en taquilla van de la mano. Más bien sucede al contrario en numerosas ocasiones. Jurassic World Dominion es un buen ejemplo de ello. El tirón que tiene la franquicia está fuera de toda duda, como ya se demostró con sus últimos estrenos.

Tras su explosiva llegada progresiva a los cines de todo el mundo, queda claro que se trata de una de las producciones no solo del verano, sino también de este año 2022. La buena recaudación está garantizada.

¿Cuándo llegará al streaming?

¿Llegará Jurassic World Dominion a Netflix?

Si se atiende a lo que suele ser costumbre en Universal Pictures, los responsables de Jurassic World Dominion, lo más lógico sería esperar que la cinta tarde tres o cuatro meses en llegar a las plataformas de streaming. Eso es lo que suele suceder con la mayoría de sus productos.

Siguiendo este razonamiento, por lo tanto, lo más probable es que puedas disfrutar de Jurassic World Dominion en casa en algún momento de este próximo otoño.

¿Dónde podrá verse Jurassic World Dominion?

Otra imagen de Jurassic World: Dominion.

Esa es, sin duda, la pregunta del millón. Por el momento no se ha revelado qué plataforma se llevará el gato al agua para ofrecer a sus usuarios la obra dirigida por Colin Trevorrow. Dicho lo cual, no faltan las voces que apuntan a un posible ganador: Netflix.

Hay que tener en cuenta que, acuerdos al margen, la mayoría de entregas de la saga jurásica pueden verse hoy en día en Netflix, incluida la última entrega, Jurassic World: El reino caído. Por no hablar de que la serie de animación Campamento cretácico también tuvo el mismo destino. En cualquier caso, no es algo confirmado aún, y menos teniendo en cuenta otros acuerdos entre Universal y HBO, o que casi todas las películas están también Amazon Prime Video.

Un legado de nostalgia

Dominion está cargada de guiños a Parque Jurásico.

Una de las características que más ha llamado la atención de la gente, para bien o para mal, ha sido la cantidad de guiños a las primeras entregas de la franquicia que tiene Jurassic World Dominion. Para algunos, un justo tributo a su legado; para otros, en cambio, se trata de un “fan service” demasiado descarado.

Al final, en cualquier caso, serán los numerosos fans de Jurassic Park/World quienes tendrán la última palabra. Y, sobre todo, no sería la única saga clásica que utiliza las mismas fórmulas para aprovechar los recuerdos de los espectadores.

Viejos conocidos

Parque Jurásico, inspiración de Jurassic World: Dominion.

Muchos aficionados a las películas de Parque Jurásico venían pidiendo lo mismo: el regreso de sus protagonistas originales. Algo que quedó claro tras la buena acogida que tuvo la leve presencia de Ian Malcolm (Jeff Goldblum) en Jurassic World: El reino caído.

En este caso no solo regresa el irónico científico, sino también los doctores Alan Grant y Ellie Sattler. O lo que es lo mismo, los personajes interpretados por Sam Neil y Laura Dern en el primer Parqué Jurásico de 1993.

Reunión de caras célebres

Los protagonistas de Jurassic World: Dominion.

De esta forma, los principales protagonistas de la primera película de la franquicia (a los que también hay que sumar a Henry Wu, al que da vida el actor californiano BD Wong) se añaden a los de Jurassic World para hacer un reparto de lo más numeroso.

Como anécdota, señalar que esta es la primera vez que Neil, Dern y Goldblum vuelven a coincidir en una cinta de la serie desde Parque Jurásico, puesto que aunque todos ellos han estado en alguna que otra secuela, nunca lo han hecho juntos.

El director

Jurassic World: Dominion ha arrasado ya en taquilla.

La persona elegida para cerrar la trilogía de Jurassic World ha sido, como comentábamos, el mismo encargado de iniciarla tras las cámaras. Es decir, Colin Trevorrow, director de Jurassic World.

Más allá de sus aventuras jurásicas, su largometraje más destacado fue El libro secreto de Henry, con Naomi Watts.

De nuevo sin Michael Crichton

Michael Crichton.

Como seguramente sabrás, la historia de Parque Jurásico nació del reconocido novelista Michael Crichton, autor también de otras destacables obras llevadas al cine, como Acoso, Congo o Esfera (estas dos últimas, tal vez, adaptadas a raíz del éxito mundial de Jurassic Park). Crichton también escribió la secuela, El mundo perdido, a petición del propio Steven Spielberg.

Pero aunque muchos fans dicen que la franquicia no ha sido lo mismo desde el fallecimiento del escritor, hay que recordar que ya Parque Jurásico 3, una de las entregas peor valoradas por muchos, se rodó sin una novela previa en la que inspirarse.

Especies revividas

Algunos "bichos" de Jurassic World: Dominion.

Otro guiño de Jurassic World Dominion a la película original se aprecia en el regreso de algunos de sus dinosaurios más simbólicos, y que no habían vuelto a tener protagonismo, como por ejemplo los recordados dilophosaurus.

Una licencia de Steven Spielberg, puesto que en la realidad estos animales ni tenían cresta ni escupían veneno, además de ser carroñeros y contar con un tamaño mayor al que muestran en el cine.  

Real Madrid: Los tres jugadores que sustituirían a Marcelo

El Real Madrid da por concluida su relación con Marcelo Vieira. El histórico del equipo blanco se ha tenido que despedir de su casa de toda la vida con muchos sentimientos encontrados, pero también con la felicidad que le genera el haber sido parte del club más grande del mundo. Los merengues ya trabajan para llenar ese hueco. En este mercado de verano son varios los jugadores que pudieran convertirse en fichas claves de la artillería campeona de esta campaña.

Novedades para el lateral izquierdo

Novedades para el lateral derecho

Con el adiós de Marcelo del Real Madrid, se inicia la labor de cacería en las filas blancas. El presidente Florentino Pérez está evaluando el mercado y observa cuáles son las posibilidades que tienen ciertos jugadores para engranar en la posición de lateral izquierdo.

Carlo Ancelotti está muy atento, porque tendrá que tomar la decisión entre los elegidos en estas primeras de cambio.

Suplir a Marcelo no será fácil

Suplir a Marcelo no será fácil

Por lo que dejó Marcelo en el Rea Madrid, realmente será difícil que alguien pueda suplirlo con esa solvencia con la que jugó el brasileño. Sin embargo, hay futbolistas muy talentosos que pueden coger su lugar y harán un buen trabajo. Al final es lo que está buscando el entrenador italiano.

Cabe destacar que, todavía no han tomado una decisión. Pero el tiempo se agota, y el equipo del Santiago Bernabéu tendrá que decantarse por un jugador cuanto antes.

El final de un líder es la resurrección de un nuevo pupilo

El final de un líder es la resurrección de un nuevo pupilo

Se ha ido el experimentado del Real Madrid. Pero en camino, el club espera comenzar una nueva etapa con un lateral izquierdo de garantías, que pueda convertirse en figura clave del conjunto más ganador de Europa.

Es importante señalar que, Florentino estará autorizando varias transacciones que ayudarán a reforzar las tácticas de Ancelotti.

Una de ellas no tiene lugar al debate, y es la zona que dejó vacante Marcelo. Ante ello, se buscará al mejor sustituto en el mercado, el cual pueda pelear por títulos nacionales e internacionales.

Mendy necesita de un buen acompañante en el Real Madrid

Mendy necesita de un buen acompañante en el Real Madrid

Ferland Mendy es un titularísimo del Real Madrid, aunque se especula de su destino por esa etiqueta que le han colocado de "transferible". Pese a ello, en la ruta de objetivos que maneja la entidad está el hecho de encontrarle un buen compañero al defensor francés.

Evidentemente, la lista de nombres que ha manejado Ancelotti y el mismo Florentino, es bastante larga. No obstante, en su labor de depuración, han llegado a tres opciones, y son las que podrían coger el lugar dejado por el eterno madridista.

El posible fichaje de Fran García

El posible fichaje de Fran García

Francisco José García es uno de los futbolistas que tiene en mente el entrenador del Real Madrid, para llevarlo a su conjunto en este mismo período de transferencias.

El jugador tiene 22 años de edad y realmente encaja en ese plan club de los blancos. Este chico actualmente se está desarrollando en el Rayo Vallecano. Sin embargo, tendría chance de obtener la oportunidad de su vida con los del Bernabéu.

El favorito para suplir a Marcelo

El favorito para suplir a Marcelo

Al Real Madrid le hace click contar con Fran. Además, últimamente la afición ha aplaudido que la entidad se haya abocado al jovencito, porque tiene mucho qué aportar, y va a crecer aún más.

Se trata de un canterano que está demostrando un nivel increíble en el club del Rayo, y esto lo pone con un pie en el equipo de Ancelotti. Es el favorito de todos, y ya el club lo conoce por el Real Madrid Castilla.

Sergio Reguilón, en la mira del Real Madrid

Sergio Reguilón, en la mira del Real Madrid

Sergio Reguilón podría regresar a su tierra, Madrid, para instalarse en el club de Florentino Pérez. La presidencia le ha montado el ojo al futbolista de 25 años de edad, el cual se encuentra bajo las órdenes del Tottenham.

Es otro lateral izquierdo que está seduciendo al actual campeón de la UEFA Champions League. Sí que pueden conseguirlo en este mismo ciclo de traspasos. Ancelotti por lo menos le ha dado el visto bueno, solo faltaría que se decidan finalmente a ofrecerle una oferta.

Quizás recupere su nivel en el Real Madrid

Quizás recupere su nivel en el Real Madrid

Sergio de alguna manera necesita resucitar, porque no le ha ido tan bien que digamos en la Premier League. El futbolista se ha mostrado un poco irregular a lo largo de los partidos. Él mismo sabe que un cambio de aires nuevamente lo podría ayudar a ver esa luz al final del túnel.

Tiene la ventaja de que la escuadra merengue todavía lo ve como una opción. De hecho, podría ser su pase a un nuevo equipo que tal vez le dé el empujón que no le han dado en Inglaterra tras su llegada en el año 2020.

Las probabilidades de que José Luis Gayá sea jugador del Real Madrid

Las probabilidades de que José Luis Gayá sea jugador del Real Madrid

Mientras el puesto de Marcelo no sea rellenado, cualquier jugador lateral izquierdo que esté en listado de deseos del Real Madrid podría conseguir el fichaje. José Luis Gayá todavía pudiera convertirse en el acreedor de esa zona.

Es un jugador que avanza hacia su madurez. A sus 27 años de edad se encuentra en el Valencia, y no ve de mala manera un salto de oro para el club más hegemónico del planeta.

Un deseo que puede hacerse realidad

Un deseo que puede hacerse realidad

No es la primera vez que José Luis Gayá está en la mira del Real Madrid. En el pasado, los merengues quisieron ficharlo, pero después no pudieron concretar.

Ahora se les presenta una nueva oportunidad, que podría ser la chance del lateral para salir por primera vez del Valencia. Un equipo que lo ha respaldado desde el año 2011.

En este equipo hay serios líos desde lo financiero. Por lo que, la presidencia del Mestalla colaboraría para que su pupilo pruebe suerte en el combinado que lidera Karim Benzema.

Madrid Pintxando, el evento que pone en valor los pintxos y la cocina vasca

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  • El 29 de junio, perretxiCo Boadilla del Monte acogerá “Pintxando”, una jornada donde Josean Merino, responsable de la propuesta gastronómica de perretxiCo, e Iñaki Lazkano Suárez, Jefe de cocina del Sorginzulo.
  • Ofrecerán una masterclass y un menú a base de pintxos creados especialmente para la ocasión.

El País Vasco se ha convertido en una meca para los amantes de la gastronomía gracias a su gusto por la buena mesa, los mejores productos y, cómo no, sus afamados pintxos. Si de algo están orgullosos en perretxiCo es de sus raíces vascas, y por eso quieren ir un paso más allá a través de una serie de eventos que pongan en valor este formato de cocina y transmitan al público madrileño el espíritu acogedor y colaborativo que caracteriza a sus tabernas. Así es como surge Pintxando, una serie de encuentros en los que perretxiCo traerá a los mejores cocineros de pintxos del País Vasco para que, utilizando sus tabernas como escenario, el público pueda disfrutar de experiencias únicas en torno a esta cocina, los productos y la esencia gastronómica de Euskadi.

Madrid
perretxiCo

El primer evento Pintxando tendrá lugar el 29 de junio en la taberna situada en Boadilla del Monte, donde Josean Merino, chef responsable de la premiada propuesta gastronómica de perretxiCo, cocinará de la mano de Iñaki Lazkano Suárez, jefe de cocina del Sorginzulo desde el 2011 y cosechador de grandes éxitos, como el primer premio de Pintxos de Moda Fashion 2022 o primer premio de Pintxo con Bakalao 2022. “Este evento supone un reto personal como profesional del sector. Sin duda, es todo un privilegio ser elegido para esta jornada, donde poder compartir mis conocimientos y aprender a la vez de la mano de Josean, además de poner en valor el cada vez más internacional mundo del Pintxo.”, afirma Iñaki.

Un menú degustación

Durante la primera parte de la jornada, los chefs impartirán una dinámica masterclass dedicada a profesionales y aficionados donde se podrá conocer cómo es el proceso creativo y técnico de los pintxos. Después del taller, se abrirá el servicio en barra donde se podrá disfrutar de una amplia variedad de bebidas vascas, como txacolí o cerveza Oro fabricada en Bilbao. A las 21h arrancará un showcooking donde los chefs protagonistas crearán un menú degustación formado por seis pintxos en homenaje a los sabores de su tierra con productos de origen.

Madrid
perretxiCo

Iñaki Lazkano elaborará Txipizabal, un chipirón relleno de queso Idiazabal, pil de manzana y su crujiente; Cod-street, un crujjiente de sémola relleno de guiso de bakalao, cogote, crema de piquillos y teja de txoriceros y bilbaíno de oro, brioche relleno de guiso de langostinos, yema de huevo curado y mahonesa de lima. Por su parte, Josean Merino cocinará un turrón de foie con yogur colado de caserío y almendras tostadas, una bomba rellena de verduras y bacalao y el pintxo subcampeón en el Concurso de Pinchos de La Rioja 2022, un talo de maíz, manitas de cerdo, jamón, panceta curada de cristal, cayena en polvo, bouquet de hierbas finas, perretxicos y aceite de oliva. Para endulzar la noche, el reconocido chef preparará una Goxua Light.

Reclamar el papel de la gastronomía vasca

Con este evento, perretxiCo continúa su apuesta por combinar la innovación en la cocina y en la puesta de escena, tratando de llevar la gastronomía a cualquier tipo de público de una forma amena y divertida. El objetivo es acercar la gastronomía y la cultura vasca al público madrileño, así como reclamar el papel que merece la cocina alavesa en la gastronomía nacional”, afirma Josean Merino, chef de perretxiCo.

TURRON FOIE
perretxiCo

Esta iniciativa continuará el 30 de junio en perretxiCo Cuzco, que se convertirá en el punto de encuentro del segundo Pintxando, donde Josean Merino se encargará de preparar otro exclusivo menú degustación de pintxos junto a Mitxel Suárez, propietario del Asador Borda Berri. Asiduo a los campeonatos de pintxos, Mitxel ha sido campeón de La Semana Grande del Pintxo de Álava en 2010 y 2017, del centenario del Alavés en 2021 y cuatro veces finalista del campeonato de pinchos y tapas de España quedando en el 2021, además de ganar el campeonato de Euskalherria de pintxos en 2021.

Una apuesta ganadora

Cofundador de Grupo Hirviendo junto con Estibaliz Pérez, Josean Merino cuenta con más de 20 años de experiencia entre fogones, en los que ha cosechado grandes éxitos, como 2º finalista en el Concurso de Cocidos del SXXI 2019 con el donut de cocido vasco, la vacuna de los laboratorios perretxiCo, finalista en la Semana Grande del Pintxo de Álava 2020, o su famosa ensaladilla seleccionada por reputados críticos gastronómicos en el II Concurso Nacional de Ensaladilla Rusa – San Miguel del Congreso San Sebastián Gastronomika-Euskadi Basque Country.

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perretxiCo

El proyecto también ha sido reconocido como la Mejor Barra de Pintxos de España por Lomejordelagastronomia.com y galardonado con el premio Hot Concept 2020 al mejor proyecto de casual dining en la 17ª edición de los prestigiosos premios organizados por Restauración News. Además, recientemente ha recibido el ‘Delantal de Plata’ en el Concurso de Pinchos de La Rioja 2022 por un pintxo elaborado con talo de maíz, manitas de cerdo, jamón, panceta curada de cristal, cayena en polvo, bouquet de hierbas finas, perretxicos y aceite de oliva.

Qué es la vitamina F

Es algo que está muy en boga hoy en día. Todos están recomendando el incremento de los niveles de vitamina F, incluso ha sido calificada como “el abrigo de la piel”, de modo que muchos especialistas consultados han dicho que efectivamente esta vitamina es muy necesaria para mantener nuestra piel tersa y brillante. Pero, probablemente no sepas como adquirirla, así que aquí te vamos a explicar qué es y donde puedes obtenerla.

¿Qué es la vitamina F?

¿Qué es la vitamina F?

Debemos comenzar por explicarte que realmente no se trata de una vitamina, sino de un grupo de ácidos grasos del grupo de los Omegas, que según los expertos, previene el envejecimiento de la piel. Hoy, cuando todos, porque inclusive los hombres, quieren tener una apariencia joven y lozana, han proliferado muchos artículos cosméticos para contrarrestar los efectos de la edad, como el colágeno, las vitaminas, el agua micelar o el ácido hialurónico tan nombrados en estos días.

La vitamina F últimamente ha llegado a ser un elemento clave para la cosmética, porque estudios han podido comprobar que esta vitamina ayuda a que se restaure la barrera natural que protege la piel, regenerándola, reduciendo las zonas enrojecidas y mejorando la hidratación y el brillo de la piel, nutriéndola con los ácidos grasos necesarios, para que tengas una piel de porcelana.

¿Qué son los ácidos grasos?

Como todo ácido graso del grupo de los Omegas, son excelentes aliados para disminuir las inflamaciones celulares causadas por el envejecimiento ocasionado por el consumo de alimentos que son ricos en azúcares. Lo que ya se sabía es que los Omegas ayudan a mejorar el sistema cardiovascular, pero ahora también se sabe que mantienen una barrera de protección que mantiene la humedad en la piel, gracias a una muralla lipídica que mantiene el agua que la epidermis necesita, impidiendo el acceso de agentes que pueden producir irritación o infecciones.

El mantenimiento de esta barrera de ácidos grasos es tan importante, que su disminución en el proceso de envejecimiento hace que la piel se vea desnutrida y seca, perdiendo brillo y vitalidad, así como su elasticidad, favoreciendo la aparición de arrugas y líneas de expresión que llegan para quedarse de manera rápida y definitiva.

¿Para qué sirve la vitamina F?

Además de lo que ya te hemos contado, sobre los efectos del envejecimiento, las manchas y la degeneración que se produce con el paso de los años en la piel, resulta que la vitamina F también es beneficiosa para tratar el acné, de los granitos y de los procesos de inflamación enrojecimiento e infección de la piel.

¿Cómo funciona la vitamina F?

Estos ácidos grasos aparecen siempre que la testosterona se convierte en deihidrotestosterona. Se trata de un ácido graso esencial, de tipo linoleico que inhibe cualquier efecto nocivo sobre la piel. De hecho, los estudios han demostrado que la insuficiencia de ácido linoleico hace que aparezcan granos en el cutis, así como la hiperqueratosis y las inflamaciones que bloquean los poros de la piel, generándose imperfecciones y puntos negros.

Cuando logramos que los niveles de vitamina F en nuestra epidermis se normalicen, se logrará el equilibrio necesario de los lípidos epidérmicos, produciendo un efecto antiinflamatorio, haciendo que desparezcan los granos e impidiendo de nuevo que aparezcan.

¿Se puede ingerir la vitamina F?

¿Se puede ingerir la vitamina F?

Claro que sí, y de una manera más sencilla de lo que piensas. La primera de ellas es por medio de ciertos alimentos que son ricos en Omega 3, como es el caso del salmón, o las nueces de macadamia, almendras, maníes, o las semillas de chía, de girasol o de lino, aceites de origen vegetal, como el de nuez, gorasol, maíz, lino, soja u oliva, los pescados azules como el atún, las sardinas o las caballas.

Pero no sólo deberías consumir estos alimentos para restaurar el brillo y la vitalidad de tu piel, sino que el Omega 3 tiene muchos beneficios, como el mejoramiento del ánimo de las personas, ayuda a lograr un peso equilibrado, es beneficioso para la salud del sistema cardiovascular, previene dolencias coronarias, y ayuda en los procesos de estrés.

Otros beneficios que produce la vitamina F son mejorar los procesos del sistema nervioso y, por supuesto, los efectos del paso de la edad, tanto en arrugas como en manchas. Así que se trata de un ácido graso que aporta tantos beneficios para el organismo, que debes pensar en comenzar a ingerirla desde ya.

La segunda manera de ingerir la vitamina F es por medio de suplementos alimenticios, que contengan Omega 3 y Omega 6, pues cualquiera de los ácidos grasos del grupo de los Omegas resulta totalmente beneficiosos para el organismo de los seres humanos.

Como puedes ver, hay maneras naturales de ingerir vitamina F incluyendo determinados alimentos en nuestra dieta diaria, además con productos que son muy fáciles de digerir y deliciosos, pero también puedes consumirla tomando cualquier suplemento que contenga el grupo de los Omegas.

¿Qué dicen los cosmetólogos?

Ellos dicen que no importa la edad que tengas, siempre debes cuidar el equilibrio de la vitamina F en tu organismo, no sólo por los múltiples beneficios que antes hemos apuntado, que se relacionan con otros sistemas de funcionamiento del organismo, sino que esta vitamina te va a ayudar, si crees que eres muy joven, a que no sufras de acné o que aparezcan los conocidos granitos o espinillas, y haciendo que las que ya sufras desaparezcan, y si ya tienes cierta edad, te va a ayudar a recuperar la lozanía, el brillo y la hidratación de la piel.

Por lo que, la gran conclusión es que no importa la edad que tengas, debes consumir vitamina F desde ya, para que puedas contar con una barrera protectora que impedirá los efectos que puede producir el medio ambiente sobre tu piel, así como los productos cosméticos y maquillajes, y vas previniendo la aparición de los signos de la edad en tu cutis.

Mantener la elasticidad, el brillo y la vitalidad de la piel hará que tengamos un aspecto más fresco y más juvenil, además te ayudará a manejar el estrés y a mejorar tu humor, así que las múltiples bondades que puede ofrecerte esta vitamina F justifican su consumo a diario.

Este es el medicamento que 'puede' curar el cáncer

La ciencia ha avanzado mucho como para que a estas alturas se considere el cáncer como "sinónimo de muerte". Tal vez antes sí lo era, pero en pleno siglo XXI, hay muchísimos avances que de alguna forma han permitido que personas alrededor del mundo puedan superar la batalla contra esta dura enfermedad. De hecho, se ha comprobado que hay formas de prevenirla a través de la alimentación, como por ejemplo; mientras que han salido medicamentos que, según estudios, parecen ser efectivos para combatir dicho padecimiento.

Un mal que acecha al mundo

Un mal acecha al mundo

Son millones de pacientes lo que a día de hoy viven con cáncer en todo el mundo. Hablamos de una enfermedad muy común que ciertamente ha acabado con la vida de muchas personas. Sin embargo, hay otras que a través del tratamiento han podido levantarse de tan difícil situación.

Actualmente, existe un fármaco que supuestamente tiene como ventaja el hecho de que puede aniquilar la enfermedad. Esto lo han demostrado unos expertos por medio de un estudio que efectuaron con ciertas personas.

La remisión del cáncer y el fármaco que desvelan los expertos

La remisión del cáncer y el fármaco que desvelan los expertos

El ser humano, por naturaleza, tiene células cancerígenas. Lo que pasa es que no todos logran desarrollar la enfermedad. Pero de alguna manera, nuestro organismo como tal convive así sea de forma silenciosa con este tipo de escollos.

Lo cierto es que, cuando una persona es diagnosticada con cáncer e inicia su tratamiento puede que no logre disipar complementen la enfermedad.

No obstante, se ha revelado, mediante una investigación, la efectividad que tiene una medicina en la remisión completa del cáncer. De hecho, la misma ya fue probada en determinados pacientes.

Pudiera ser un avance más para lograr la cura contra el cáncer

Puede ser un avance más para lograr la cura contra el cáncer

Ojalá que algún día la ciencia pueda encontrar un medicamento que cure el cáncer, o que el tema de este siglo, que es la vacuna contra el VIH, también sea una realidad. Por ahora, los científicos intentan encontrar soluciones para millones de pacientes, quienes están esperando por alguna buena nueva que les permita seguir luchando por su vida.

En este devenir, investigadores han hallado algo sin precedentes. Y es que, mediante la utilización de un medicamento han podido experimentar con los pacientes y han disipado el cáncer en todos ellos. Algo que sucede por primera vez, y pudiera ser un gran avance para el sector salud que tanto lo necesita.

Un estudio pequeño, pero muy concluyente para seguir analizando el cáncer y cómo tratarlo

Un estudio pequeña, pero muy concluyente para seguir analizando el cáncer y cómo tratarlo

En este estudio únicamente utilizaron a 18 personas que se encontraban con cáncer rectal. De esta manera, los expertos realizaron las evaluaciones con tales pacientes y pudieron constatar la efectividad de un medicamento en particular. El mismo permitió que dichas personas fueran curadas de su padecimiento.

Claro está, resultó ser una muestra pequeña, pero con resultados muy interesantes para pensar de qué forma se le pueden dar cabida a los medicamentos, a fin de ayudar a los afectados por diversos tumores cancerígenos.

Dostarlimab, el medicamento que podría ser efectivo para combatir el cáncer

Dostarlimab, el medicamento que podría ser efectivo para combatir el cáncer

Poco a poco, el Dostarlimab va adquiriendo popularidad en el ámbito de la salud. Y es precisamente porque se pudiera utilizar como un fármaco para tratar el cáncer.

Quizás, la información que existe sobre esta medicina no es la más amplia de todas. Pero es básicamente porque los expertos están analizando con más detalles su efectividad para combatir dicha enfermedad y, por lo menos, ya está dando resultados.

Se dice que, este medicamento puede ser capaz de estimular el sistema inmune, por lo que es muy probable que tenga la capacidad de destruir las células cancerígenas.

Una buena noticia para los pacientes con cáncer rectal

Una buena noticia para los pacientes con cáncer rectal

Es importante indicar que, en el medicamento se ha probado en pacientes con cáncer de recto. Se ha detectado con su uso que, luego de seis meses de tratamiento con Dostarlimab, la enfermedad desapareció en las personas.

Se trata de una noticia que aumenta aún más las esperanzas de vida de quienes hoy por hoy batallan contra esta enfermedad. Y que, desafortunadamente, han sufrido por el hecho de que otros fármacos no le han aportado a su mejoría.

El estudio se realizó en Estados Unidos

El estudio se realizó en Estados Unidos

Un grupo de investigadores adscritos al Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering, de Nueva York, Estados Unidos, fueron los encargados de liderar este análisis, el cual les dejó resultados que ellos como tal no esperaban, pero son muy positivos.

Basados en la muestra que tenían para corroborar qué tan bueno era el fármaco, se llevaron la grata sorpresa de que la enfermedad en sus pacientes se esfumó. Ahora, avanzarán a una etapa más para determinar si son resultados definitivos.

Replicarán los resultados

Replicarán los resultados

Teniendo en cuenta la efectividad que ha demostrado el medicamento, y que la muestra de los investigadores se ha visto beneficiada, el estudio pasará a un siguiente nivel.

El mismo consiste en replicar los resultados. De esta forma, se podría corroborar si realmente podríamos estar en presencia de la cura del cáncer. Si es afirmativo, sería un extraordinario avance para aumentar las alternativas actuales en cuanto a tratamientos se refiere.

Las pruebas han demostrado efectividad

Las pruebas han demostrado efectividad

El equipo de expertos en oncología han destacado que, el tratamiento que ellos le aplicaron a sus pacientes, ha dado como resultado una curación "sorprendentemente efectiva". Además, han refiriendo que la remisión del cáncer fue exitosa en todos los que estuvieron en las pruebas.

Aparte de eso, lo que han hablado los especialistas parece ser un hecho sin historial en este asunto de los fármacos para tratar el cáncer. En tal sentido, estaríamos en presencia de otro avance para la humanidad.

Cáncer indetectable

Cáncer indetectable

No podemos dejar de mencionar que, los pacientes que fueron sometidos al medicamento lo hicieron para evitar que fuesen intervenidos mediante quimioterapia o radioterapia; que ya sabemos son procedimientos mucho más invasivos.

Siguiendo tratamiento con el fármaco Dostarlimab, en los pacientes dejó de existir el cáncer. Luego de la revisión de cada uno de ellos, se determinó que eran indetectables.

Para ello, les practicaron exámenes físicos, endoscopia y resonancias magnéticas. A tal efecto, los hallazgos fueron impresionantes y los pacientes literalmente lloraron de la felicidad.

Los dos fichajes que supondrán la venta de Frenkie de Jong

El FC Barcelona tiene que jugárselas con todas para que Frenkie de Jong pueda cambiar de aires en este verano. El centrocampista de origen neerlandés tiene 25 años de edad y se perfila como la carta fuerte del equipo de Joan Laporta que busca en todo caso generar ingresos, con el fin de producir la llegada de otros fichajes. Se dice que el de la Selección de Países Bajos podría salir por 80 millones de euros, los cuales serían invertidos en dos operaciones en particular.

El Barcelona necesita concretar fichajes

El Barcelona necesita concretar fichajes

La realidad del Barça es que ellos necesitan a como de lugar concretar fichajes. Xavi Hernández pide a gritos a varios jugadores. Por eso, se abocarán esencialmente a la venta del jugador neerlandés, el cual es el elegido para sacrificarse por el equipo.

Con su salida habría un poco más de oxígeno en las cuentas de los culés. Sobre todo, para realizar inversiones que son justas y necesarias para la entidad catalana.

Si sale Frenkie de Jong llegarán dos jugadores

Si sale Frenkie de Jong llegarán dos jugadores

La estrategia de Joan Laporta es darle salida -lo más pronto posible- a Frenkie de Jong y que de él deriven dos fichajes. Sería una inversión bastante buena, entendiendo que el once del entrenador de Tarrasa requiere de novedades.

En tal sentido, darle la patada a Frenkie conllevaría a que por lo menos el club catalán no se quede por fuera de las pujas de verano. Las mismas serán intensas, y a los subcampeones de España se les complicaría todavía más por la carencia de dinero que tienen.

De Frenkie depende que los culés puedan concretar la llegada de más jugadores

De Frenkie depende que los culés puedan concretar la llegada de más jugadores

No hay mayor prioridad en Laporta que no sea generar la venta definitiva de Frenkie de Jong. Es el jugador que tras su huida le dejará mejores ingresos, los cuales desea aprovechar para que no le coja el mercado con las cuentas en cero y luego vaya a ser demasiado tarde.

De alguna forma, el equipo confía en que podrán salir de este bache interno. Pero para ir sobre seguro, es fundamental que vendan al de Países Bajos y luego acechar a dos futbolistas que son los elegidos para arribar al Barça con lo recaudado.

Ya Frenkie de Jong tiene rato sentenciado

Ya Frenkie de Jong tiene rato sentenciado

El jugador y la entidad están claros de lo que sucederá próximamente. No hay vuelta atrás en el destino que le espera a Frenkie de Jong, ya que su traspaso no tiene lugar al debate. Al menos en estas circunstancias club no; tal vez en otro contexto financiero sí que podrían reconsiderarlo.

No obstante, el Barcelona se ha trazado su plan, el cual desean cumplirlo. Por ello, el neerlandés tiene que armar sus maletas porque le espera un nuevo club. Hay muchos favoritos que pueden ficharlo, pero Laporta se lo dejará al mejor postor.

¿Qué club podría quedarse con Frenkie de Jong?

¿Qué club podría quedarse con Frenkie de Jong?

El proyecto del Manchester United es el que más está sonando actualmente. Existe la posibilidad que el Barcelona llegue un acuerdo con los del Old Trafford, donde Frenkie de Jong sería el exiliado.

El jugador no tiene la más mínima intención de poner resistencia a las tácticas de sus actuales propietarios.

Reconoce que, por necesidad, lo van a vender y también cree que el club culé no lo merece. Además, tampoco se siente cómodo con Xavi Hernández en el banquillo.

El centrocampista espera por la decisión final

El centrocampista espera por la decisión final

Se supone que en este mismo mes ya Frenkie de Jong tiene que estar vendido. Porque así es como el Barcelona iniciaría el período de transferencias con un colchón financiero.

Esto les permitirá fichar a dos jugadores que al menos aliviaría un poco al míster, quien observa cómo sus adversarios se refuerzan y a él no le llegan novedades.

Claro, también hay que esperar, porque si el United no concreta, el Manchester City tendría la puerta abierta para hacerlo. Al igual que el Bayern Múnich y el mismo PSG, de Nasser AI Khelaifi.

Raphinha tiene chance de irse al Barcelona

Raphinha tiene chance de irse al Barcelona

Raphinha se encuentra jugando en Inglaterra con el Leed United. Sin embargo, perfectamente podría salir de la Premier League para instalarse en el Camp Nou.

El Barcelona lo ha colocado como uno de los primeros fichajes que harán luego de que se produzca el traspaso de Frenkie de Jong.

El delantero brasileño de 25 años de edad se convertirá en novedad para los azulgranas, a sabiendas de que perderán a Osumane Dembélé.

A Xavi le tocaría respaldar al sudamericano

A Xavi le tocaría respaldar al sudamericano

El entrenador hizo lo que pudo para mantener a Dembélé en su plantilla. Sin embargo, el francés terminará su ciclo en este final de temporada y emprenderá su huida hacia el PSG.

Esto dejaría a Raphinha como dueño de la banda derecha. Pero queda totalmente condicionado a las artimañas que pueda hacer Mateu Alemany con Frenkie de Jong. Si todo sale bien, el equipo inglés tendrá que desprenderse del jugador de la Selección de Brasil.

Rubén Neves, del Wolverhampton

El club inglés no pondrá resistencia para que se quede

El segundo jugador que aterrizaría a la entidad blaugrana tras la venta de Frenkie de Jong, es el mismísimo Rubén Neves.

El centrocampista portugués de tan solo 25 años de edad es uno de los favoritos del DT. Por ende, se lo ha pedido a Laporta para que en este período veraniego sea una realidad.

Todavía no se ha finiquitado el pacto, ya que el Barça espera producir ingresos. Pero no más concrete lo de Frenkie, retomarán inmediatamente las gestiones con Rubén.

El club inglés no pondrá resistencia para que se quede

El club inglés no pondrá resistencia para que se quede

Se ha sabido que, Rubén quiere cambiar de equipo de cara a la próxima temporada. Y aunque los ingleses podrían ponerle trabas para que no se vaya, pues da la particularidad que el combinado lo apoyará para que consiga una nueva casa que lo impulse a su consagración.

Tal vez sea el Barcelona, pero queda sujeto a la venta de Frenkie de Jong. De tener éxito, el míster lo respaldará para pueda suplir a Sergio Busquets.

Los calamares rellenos con los que Arguiñano ha puesto de moda el plato

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El carismático chef Karlos Arguiñano, ha dejado una receta de calamares rellenos que han gustado mucho a sus fanáticos, los cuales no se pierden ni una de sus recetas. Y aunque este chef ya nos ha mostrado varias formas de preparar calamares, últimamente se puso de moda con su nueva preparación.

Estos calamares rellenos serán el deleite de toda la familia y hoy te contamos cómo los puedes hacer paso a paso para que los disfrutes en familia.

Ingredientes para preparar los calamares rellenos al estilo de Arguiñano

Los calamares rellenos con los que Arguiñano ha puesto de moda el plato

Si bien, este es un plato que requiere de unos ingredientes que pueden resultar algo costosos, bien vale cada euro prepararlo. Procura escoger ingredientes de gran calidad y frescura para que garantices un sabor sumamente delicioso. 

Para prepararlo necesitas: 16 calamares, 30 gramos de migas de pan, 1 cebolleta, 1 huevo, 1 diente de ajo y sal maldon ahumada. También vas a necesitar 25 gramos de piñones, 200 gramos de carne de cerdo picada, 200 gramos de carne de ternera troceada, un poco de perejil, sal y pimienta.

     

Ingredientes para el majado

Los calamares rellenos con los que Arguiñano ha puesto de moda el plato

Para rellenar los calamares vas a necesitar: 30 gramos de piñones, 1 diente de ajo y 30 gramos de almendras, con estos pocos ingredientes será suficiente para preparar un delicioso plato. 

Arguiñano siempre usa ingredientes frescos, en especial los calamares. Estos deben tener carne firme, ojos brillantes y no tener ningún tipo de olor desagradable. 

     

Ingredientes para el sofrito

comida

Uno de los secretos a la hora de cocinar es el sofrito, pues con un sofrito bien preparado y cocido en su punto, se dispara el sabor y el aroma a las recetas. Por eso es muy importante una buena preparación del mismo. 

Para preparar un sofrito sumamente aromático y delicioso, necesitas: 1 tomate rallado, ½ copa de vino rancio, sal y aceite de oliva virgen extra. Con estos ingredientes lograrás darle mucho sabor a los calamares rellenos. 

     

Prepara los ingredientes 

comida

Antes de comenzar con la preparación de los calamares rellenos al estilo de Arguiñano, debes tener preparado los ingredientes que vas a utilizar. Coloca en el fuego una olla con agua y sumerge un huevo. Una vez que el agua comience a hervir, deja que se cocine por unos 10 minutos. Pasado este tiempo, retira del fuego, deja que se enfríe, retírale la cáscara y córtalo en trozos pequeños. Reserva.

En un bol coloca las migas de pan y agrega un poco de agua para que se ablanden. Limpia los calamares, córtalos, retira las aletas, la cabeza y las patas y reserva. Conoce cómo limpiar los calamares de una manera rápida y sencilla.

     

Comienza con la cebolla

Los calamares rellenos con los que Arguiñano ha puesto de moda el plato

Para iniciar la preparación de los calamares rellenos, sigue los pasos que explica Arguiñano y comienza cortando la cebolla finamente. Coloca una sartén en la cocina a fuego medio y añade un chorro de aceite de oliva virgen extra. Cuando el aceite esté caliente, agrega la cebolla para que se vaya pochando.

Una vez que la cebolla luzca pochada, añade el tomate rallado y la ½ copa de vino rancio. Remueve todos los ingredientes para que se integren. Agrega una pizca de sal y pimienta, 1 taza de agua y cocina por unos 8 minutos, luego reserva. 

Si por alguna razón no puedes utilizar alcohol al preparar tus comidas, conoce los sustitutos que puedes utilizar en el siguiente artículo.

     

Prepara el relleno de los calamares

Los calamares rellenos con los que Arguiñano ha puesto de moda el plato

Para la preparación del relleno debes colocar en la sartén un chorro de aceite de oliva virgen extra y cuando el aceite esté lo suficientemente caliente, agrega las cebolletas finamente picadas. Remueve con la ayuda de una cuchara de madera.

Pela y corta muy pequeño un diente de ajo y agrégalo a la sartén, deja que se cocine, pero remueve para evitar que el mismo se queme. Cuando el ajo esté dorado, introduce las aletas, patas y corbatas de los calamares y remueve.

     

Integra las carnes al relleno

Los calamares rellenos con los que Arguiñano ha puesto de moda el plato

Cuando estén integrados los ingredientes, incorpora la carne de cerdo picada y remueve para integrar bien. Sazona con sal y pimienta y cuando la carne de cerdo esté incorporada al sofrito, añade la carne de ternera troceada.

Continúa removiendo para evitar que se quemen los ingredientes y para fusionarlos bien. Además, trabaja en que la carne de cerdo y de ternera quede bien doradita y bien cocida.

     

Termina la preparación del relleno

Los calamares rellenos con los que Arguiñano ha puesto de moda el plato

Finalmente, incorpora las migas de pan remojadas en agua, un huevo cocido cortado en pequeños trozos, mezcla y agrega los piñones y deja en la hornilla por unos 4 a 5 minutos de cocción.

Una vez haya transcurrido ese tiempo, retira del fuego y deja reposar hasta que tome la temperatura ambiente. Reserva para rellenar los calamares. 

     

Cómo rellenar los calamares al estilo Arguiñano

Los calamares rellenos con los que Arguiñano ha puesto de moda el plato

Rellena los calamares con la preparación de carne y piñones, pero evita excederte con la cantidad del relleno, puesto que al cocinarlos se pueden romper. 

Al momento de la cocción, los calamares pierden algo de tamaño; por lo tanto, una cantidad excesiva de relleno hará que los mismos se abran. Al terminar de rellenarlos, coloca en la punta un palillo de madera para cerrar la abertura.

Coloca en el fuego una olla lo suficientemente grande para que quepan todos los calamares rellenos, agrega un poco de aceite de oliva y cuando esté caliente el aceite, colócalos para que se doren un poco. 

     

Culmina la receta de calamares rellenos al estilo de Arguiñano

comida

Una vez estén dorados, vierte sobre los calamares la salsa con el tomate y cebolla reservada; tapa, baja a fuego mínimo y deja cocinar por unos 30 minutos. Mientras se realiza la cocción de los calamares, coloca en un mortero un diente de ajo, almendras y un poco de piñones, tritura con el mortero y reserva. 

Una vez hayan transcurrido los 30 minutos, retira del fuego y sirve en un plato, luego le colocas por encima las almendras trituradas con ajo y piñones y para decorar coloca una hoja de perejil. Disfruta de este platillo de sabores únicos y bien fusionados y sorprende a todos en casa. 

    

Stranger Thing: teorías sobre el final que pueden ocurrir

Si eres un fan de esta serie, debes hacer escuchado y hasta formulando tus propias teorías sobre cómo será el final de esta cuarta entrega, que viene a desvelar algunos asuntos que quedaron sin resolver en las temporadas anteriores, y el regreso de otros personales que creíamos muertos o perdidos. Por eso hoy, vamos a comentarte las distintas teorías sobre cómo será el final y las cosas que podrían ocurrir.

¿Cuáles son los rumores que se han esparcido?

¿Cuáles son los rumores que se han esparcido?

¿Te acuerdas como acabó la temporada 3? Pues las redes han explotado con una cantidad de rumores y especulaciones, comentándose unos giros bastante enrevesados, otros no lo son tanto, pero todo son especulaciones, incluso se ha llegado a decir que los últimos capítulos van a ser una trepidante sucesión de actos de caos y de cosas locas.

¿Te has quedado mordiéndote las uñas?

¿Te has quedado mordiéndote las uñas?

Si ya has llegado hasta el capítulo 7 de la cuarta entrega de Stranger Things, estarás sufriendo de dos síndromes, el primero de ellos es el síndrome de abstinencia, porque te quedaste con las ganas de ver más, pero lamentablemente vas a tener que esperar hasta el 01 de julio próximo, que es cuando se estrenará la parte dos, con tan sólo dos capítulos, que son los que faltan por ver. El segundo síndrome con el que te quedaste probablemente sea en del suspenso, por todos los aspectos que han quedado sin resolverse.

Precisamente, por causa de todo lo que ha quedado sin resolver, se han entretejido las más locas teorías, y quizás te sorprenda que varias de estas teorías supuestamente locas, parecen tener cierto fundamento. Por cierto, te has dado cuenta del cambio físico de sus protagonistas en cuatro temporadas.

¿Qué ha pasado al final de la emisión de la primera parte de la cuarta temporada?

¿Qué ha pasado al final de la emisión de la primera parte de la cuarta temporada?

Al finalizar la emisión del volumen 1 de la cuarta temporada, nos quedamos con la revelación de quien es Vecna, que es nada más y nada menos que el máximo villano, pero la primera teoría con la que se ha especulado es que el verdadero villano no es Vecna, sino que es Will Byers.

Igualmente, se mostraron una cantidad de traiciones y conspiraciones dentro de la URSS, y Murray se hace pasar por un agente soviético para poder infiltrarse hasta la cárcel en la que se encuentra detenido Hopper. Otra teoría es que en realidad hay otro personaje que verdaderamente un agente ruso. Pero examinemos los finales alternativos que han sido producto de la especulación de los fans.

Eddie Munson es 010, quien logra sobrevivir a la masacre

Eddie Munson es 010, quien logra sobrevivir a la masacre

Recordemos que Eddie Munson, interpretado por Joseph Quinn, quien es el líder de Club del Fuego Infernal (Hellfire Club), se trata de un personaje nuevo de la cuarta entrega de Stranger Things, aunque no nos cuentan mucho de cuál es su vida pasada, pudiendo llegarse a concluir que tal vez Munson haya sido uno de aquellos niños con los que hacía experimentos el Dr. Brenner y al que podría verse en los recuerdos que se le presentan a Eleven.

La base de esta especulación es que el personaje de Quinn ha mostrado ciertos detalles, como que no se sorprendió cuando supo que Eleven posee poderes, o que haya dicho que estuvo en algún momento rapado y que le hicieron tatuajes, así como la vendida banda que siempre lleva en su muñeca, lo que podría ocultar su número tatuado.

Hay que recordar que 010 es el único de los niños al que no hemos podido ver con ojos estrellados después de la masacre que ocurrió en el laboratorio que se montó en Hawkins, y por causa de la edad, esta teoría podría calzar muy bien en la trama, porque tan sólo es pocos años mayor a Eleven.

La espía que realmente trabaja para la URSS es Robin

La espía que realmente trabaja para la URSS es Robin

Puede que sea una especulación bastante loca, pero resultaría muy entretenida. Puede relacionarse con la teoría sobre Munson. Recordemos que Robin fue un personaje que apareció en la tercera temporada, y tampoco se sabe casi nada de ella, sólo que es una persona insegura emocionalmente y que muestra un particular sentido del humor.

Así que no es descabellado que Robin en realidad sea una agente doble, trabajando para los intereses de la URSS, y el fundamento de esta teoría podría ser que Robin prácticamente no resultó herida por los rusos, lo que no ocurrió con Steve, que es una lingüista “brillante” que aprende a hablar ruso, y que logra descifrar el código en tan sólo unos minutos. Otro elemento clave es que nadie la recuerde de haberla visto en la escuela.

Es necesario que otro personaje que tenga la inicial “B” en el nombre tiene que fallecer

Es necesario que otro personaje que tenga la inicial “B” en el nombre tiene que fallecer

Recordemos que en la primera temporada murió Barb, y desde esa muerte, en las siguientes temporadas todos los que han muerto han tenido la inicial “B” en su nombre, como fue el caso de Benny, Bob y Billy, en cada una de las temporadas transmitidas.

Hasta esta cuarta temporada, el único personaje con “B” es Becky, la hermana biológica de la madre del Eleven, por lo que es su tía, aunque hay que recordar que el apellido de Robin es Buckley, por lo que podría morir ese también.

¿Qué le ocurrirá a Nancy en Upside Down?

¿Qué le ocurrirá a Nancy en Upside Down?

En el capítulo 7 de la cuarta entrega nos deja con Nancy atrapada en Upside Down, amenazada por Vecna, luego de que los chicos pudieron escapar por medio de la cuerda que lanzaron Dustin, Erica. Max y Lucas. Es posible que la solución de esta situación la tenga Max, porque ya se sabe que con la canción Running Up That Hill de Kate Bush, se puede extraer a Max de sus pesadillas. Además en el tráiler de los capítulos que faltan se ha podido ver a Munson tocando una canción sobre un escenario, así que nos preguntamos qué canción será.

Will va a morir

Will va a morir

Se ha rumoreado que otro que podría terminar atrapado en Upside Down es Will, quien siempre ha terminado en medio de las tenebrosas tramas y tiene la propensión desde la temporada uno de que sea el personaje al que le pasen las situaciones peores. Pero Will si sabría cuál es la canción que podría tocar Munson, y además revelará su mayor secreto, que es que está enamorado de Mike.

¿Y si Will es el real villano?

¿Y si Will es el real villano?

Es la hipótesis más alocada, pero sería una gran bomba. Cuando le dijeron al actor Caleb MacLaughlin (Lucas) que resumiera en una sola palabra la cuarta temporada, lo hizo con la palabra “traidor”, por lo que es probable que se estuviera refiriendo a Will o a Robin. Esto haría que el villano de la serie no fuera Azotamentes, ni Demogorgom, ni Vecna, sino Will.

Recordemos que al llegar a Upside Down, todo estaba detenido en la fecha 06 de noviembre de 1983, que fue la fecha en la que Will desapareció en la primera temporada y termino en Upside Down. Todo ello podría estar relacionado con su juego favorito que es Calabozos u Dragones, y puede ser que inconscientemente sea quien está creando todas las situaciones.

El centrocampista deseado por todo el Atlético de Madrid

El Atlético de Madrid afrontará el mercado de fichajes con la convicción de que pueden llevarse unos que otros jugadores para sus filas. Diego Simeone es el principal interesado en que su artillería pueda contar con caras nuevas. Por eso, desea a un centrocampista que está muy bien posicionado en este verano. En todo caso, podría ser un nuevo recurso para el entrenador de origen argentino.

A pesar de los pesares, el Atlético de Madrid sí fichará

A pesar de los pesares, el Atlético de Madrid sí fichará

El club que preside Enrique Cerezo había aludido semanas atrás que su plan para esta campaña sería no arriesgar en el mercado. Tanto a nivel de salidas como de incorporaciones.

Andrea Berta habló de un "plan low cost" que consistía en apoyar a lo que están y no ejecutar demasiadas operaciones, como ya era costumbre en dicha entidad. Aun así, el Atlético de Madrid no se privará de mirar, porque necesitan refuerzos de cara a lo que se viene.

Un centrocampista no les caería mal

Un centrocampista no le caería mal

Simeone sabe que en la medida de que le den nuevos jugadores, mayor será su margen de maniobra para acechar en Europa.

Y si bien no espera que le llenen la plantilla con futbolistas, igualmente espera contar con algunas fichas que son justas y necesarias para hacer del Atlético de Madrid un equipo más consistente. De momento, una de las prioridades es conquistar a un centrocampista en específico.

La afición colchonera también apoya al nuevo centrocampista

La afición colchonera también apoya al nuevo centrocampista

El Cholo no está solo en ese afán de que le den a un nuevo centrocampista. Porque aparte de que la junta directiva sabe que necesitan a un jugador para dicha zona, la afición colchonera también ha estado haciendo presión para que en este mercado de fichajes ese futbolista sea una realidad.

Pero en la entidad no quieren decantarse por cualquiera, pues hay muchos disponibles. Existe un nombre que es el elegido para arribar próximamente al Wanda Metropolitano.

La directiva del Atlético de Madrid va a ceder

La directiva del Atlético de Madrid va a ceder

En el fichaje del futbolista que ha exigido Simeone y que los hinchas apoyan, a la directiva de Cerezo no le quedará de otra que complacer al equipo. Además, sería un fichaje de lujo que a estos les serviría para mostrar una nueva faceta en el centro del campo.

Sobre todo, porque en todo el ciclo la escuadra del técnico argentino mostró ciertas debilidades. Quizás con dicha incorporación puedan encontrar un poco más de solvencia. Tanto para destacar en LaLiga, como para pensar en un sueño de Champions, que este año quedó cerca, pero faltó aplomo.

Carlos Soler, la sensación del centro del campo que cautiva al Atlético de Madrid

Carlos Soler, la sensación del centro del campo que cautiva al Atlético de Madrid

El Atlético de Madrid quiere abocarse al fichaje de Carlos Soler. El jugador de 25 años de edad se ha convertido en una de las joyas de este mercado que aún no abre oficialmente; pero en donde a él le abundarán las propuestas.

La de Cerezo podría llevarle pronto, porque en la mencionada entidad lo desean. Por tal razón, los rojiblancos estarían atentos a algún pacto con su actual propietario, el Valencia.

Desde el Atlético de Madrid creen que es ahora o nunca

Desde el Atlético de Madrid creen que es ahora o nunca

En cualquier caso, el Atlético de Madrid está firme en lo que sería su oferta para llevarse definitivamente a Carlos Soler. El jovencito es uno de los jugadores con más chance de cambiar de aires en este ciclo.

Los colchoneros quieren aprovechar el mercado con el fin de instalarlo en este mismo verano, y así pueda jugar durante la temporada 2022-23. Lo mejor de todo, es que los líos de su actual dueño podrían favorecer a los madrileños.

El Valencia está consiente que su pupilo debe irse

El Valencia está consiente que su pupilo debe irse

Los del Valencia han estado atravesando una profunda crisis económica y de gestión que los ha llevado a las desgracias. El club busca coger un poco de oxígeno. Y en este clima tan tenso, ellos creen que Carlos Soler podría dejarle un poco de pasta.

Aun cuando les dolerá su salida, quizás analizan que desprenderse del centrocampista les puede ayudar a ordenar un poco la entidad polideportiva. Un panorama inmejorable para el Atlético de Madrid, el cual que busca a como dé lugar conseguir al valenciano.

La situación obliga al Valencia a tomar decisiones

La situación obliga al Valencia a tomar decisiones

En tiempos de crisis, se tienen que tomar decisiones que por muy complejas hay que ejecutarlas. La de Carlos Soler tal vez es la más complicada por la estampa de líder que tiene con los de su club.

Sin embargo, la entidad se ha ido mentalizando que su traspaso también le haría un bien a las partes. Bajo esa perspectiva podrían dejarlo escapar. Recordemos que, el centrocampista se ha convertido en una ficha clave de Luis Enrique en la Selección de España, y con el Valencia lo ha dado todo.

El Atlético de Madrid quiere pactar con el Valencia

El Atlético de Madrid quiere pactar con el Valencia

Berta y Cerezo tendrán que aprobar el presupuesto para que oficialmente el Atlético de Madrid pueda conseguir al jugador del Valencia. El club que es dueño del centrocampista solo está buscando dinero para sus cuentas.

Y como el Atlético quiere ganar la puja, se irán por una oferta atractiva para que el equipo de Mestalla no se niegue. Soler tiene un valor de 50 millones de euros. Por lo que, más o menos eso es lo que querría el conjunto de Peter Lim para dejar en bandeja de plata a su hijo mimado.

Pero el Barcelona mete el acelerador por Carlos Soler

Pero el Barcelona mete el acelerador por Carlos Soler

El FC Barcelona tiene en su lista de deseos a Carlos Soler. Los de la Ciudad Condal no quieren quedarse por fuera de las pujas de verano; pero están complicados debido a su falta de ingresos. En tal sentido, el Atlético de Madrid tendría más ventaja sobre ellos.

Y es que, además, figura la Juventus de Turín. Los de la Serie A se han interesado en el perfil del jugador del Valencia. No obstante, así como los culés, podrían quedarse sin chance. Ambas oncenas lo querrían a coste cero y el propietario no va a regalar a su ficha principal.

Reina Roja: quiénes son los protagonistas y dónde los has visto antes

Si te apasiona la lectura, en especial la novela policiaca, estamos convencidos de que conocerás Reina Roja. El libro, escrito por el autor madrileño Juan Gómez-Jurado, se ha convertido en un fenómeno, siendo el origen de la trilogía completada por Loba Negra y Rey Blanco.

Por eso, y a raíz del éxito del título, no resulta sorprendente que ya exista una serie en preparación inspirada en él. En este artículo te contamos lo que se sabe de ella y quiénes serán sus protagonistas.

¿De qué va Reina Roja?

La novela Reina Roja.

Reina Roja cuenta las aventuras de Jon Gutiérrez, un miembro de la policía nacional que es apresado a consecuencia de intentar inculpar a otra persona en un caso. La única posibilidad que tiene de librarse de su pena pasa por colaborar con Antonia Scott en la búsqueda de un asesino.

La novela ya ha vendido la increíble cifra de dos millones de ejemplares desde que fuese publicada por primera vez en el año 2018.

¿Quién adaptará Reina Roja?

Amazin Prime hará Reina Roja.

Ha sido Amazon Prime Video quien se ha hecho con los derechos para crear una serie de televisión basada en el thriller de Juan Gómez-Jurado. Lo anunció hace apenas unos meses, y poco tiempo después ha tenido lugar su presentación oficial.

La forma en la que la compañía ha mostrado a los medios el proyecto, por todo lo alto, demuestra las altas expectativas que tiene puestas en él. No tenemos ninguna duda de que se convertirá en todo un éxito, si tenemos en cuenta lo bien que le ha ido a la novela.

Antonia Scott

El autor de Reina Roja.

La mayoría de lectores coinciden en que uno de los mayores atractivos de Reina Roja son sus personajes, en especial el de Antonia Scott, una singular mujer que vive recluida en su ático de Lavapiés.

Pero a pesar de su introvertido y torturado carácter, Antonia tiene un don: una inteligencia fuera de lo normal, la cual debe poner al límite a lo largo de la trama del libro, y suponemos que también de la serie.

La actriz protagonista

Vicky Luengo, protagonista de Reina Roja.

La intérprete que se meterá en la piel de Antonia Scott será Vicky Luengo, tal y como ya han confirmado desde Amazon Prime Video. Aunque nació en Palma (Mallorca), Vicky pasó gran parte de su infancia y de su juventud en Barcelona.

Desde que tenía catorce años, la actriz lleva viviendo su amor por la escena, participando en numerosas series de televisión y obras teatrales. Todo ello a pesar de contar con únicamente treinta y dos años. Aún así, ya se ha convertido en una cara más que conocida para muchos cinéfilos y apasionados de las series.

Comienzos y consagración

Antidisturbios, donde aparecían los protagonistas de Reina Roja.

Como tantos otros actores y actrices, Vicky Luengo comenzó a hacer sus pinitos en el mundo de la interpretación apareciendo en pequeños papeles en distintas series de éxito, como la recordada Hospital Central. También formó parte de Homicidios o El pacto, labrándose así una considerable experiencia.

No obstante, el momento en el que mucha gente la descubrió definitivamente fue cuando apareció en Antidisturbios, la serie de Movistar+, donde interpretaba a Laia Urquijo. Lo hizo durante seis episodios.

Salto al cine

Vicky Luengo, protagonista de Reina Roja, en Antidisturbios.

Paralelamente a su actividad televisiva, Vicky Luengo también empezó en el cine, aunque bastante después, a mediados de la década pasada. La actriz fue miembro de los repartos de producciones como Las leyes de la termodinámica, junto a Chino Darín o Vito Sanz.

También fue muy reconocido su aparición en la comedia Barcelona, noche de invierno, una cinta estrenada en 2015 y dirigida por Dani de la Orden, autor también de algunas películas más actuales como Mamá o papá (con Paco León y Miren Ibarguren) o Hasta que la boda nos separe, esta última con Belén Cuesta, Ernesto Sevilla y Antonio Resines, entre otros.

Nada como el hogar

Protagonistas de Hogar.

En cualquier caso, una de sus mayores oportunidades en la gran pantalla llegaría con Hogar, una película de la plataforma Netflix (curiosamente, Reina Roja se estrenará en Amazon), y que contaba con un elenco de actores realmente destacable: el omnipresente Javier Gutiérrez, Mario Casas o Bruna Cusí.

En esta película, que por lo general recibió unas críticas aceptables, Vicky Luengo interpretaba a Natalia.

Terror renacido

La actriz de Reina Roja apareció en la nueva temporada de Historias para no dormir.

Uno de los últimos trabajos, en la pequeña pantalla esta vez, de Vicky Luengo ha sido el de Historias para no dormir, la nueva temporada de unos cuantos capítulos inspirada en la clásica de Narciso “Chicho” Ibáñez Serrador. Concretamente en su cuarto capítulo, El doble, una enrevesada propuesta de ciencia-ficción en la que Vicky interpretaba a Eva.

Este episodio, a su vez, estuvo dirigido por el visionario director Rodrigo Sorogoyen, también más que consagrado gracias a largometrajes como Que Dios nos perdone y Madre o a la dura crítica política que se vio en El reino.

En la piel de Jon

Hovik Keuchkerian, fichado para Reina Roja.

El otro gran protagonista de Reina Roja es Jon Gutiérrez, un tipo grande y sensible que, no obstante, se ve envuelto en situaciones complicada a consecuencia de no obrar siempre de la mejor manera posible. Parte del encanto de la novela es la química que se da en todo momento entre los dos protagonistas, tan diferentes entre sí.

La primera obligación de Jon Gutiérrez en Reina Roja pasa por una tarea para nada sencilla: convencer a Antonia Scott para que regrese al mundo de la investigación. A partir de entonces el particular dúo se verá rodeado de situaciones repletas de suspense y giros inesperados que, esperamos, también se muestren en la serie de Amazon Prime Video.

Del ring al estudio

Hovik Keuchkerian dará vida a Jon Gutiérrez en Reina Roja.

Por su parte, el actor que interpretará a Jon Gutiérrez será el libanés Hovik Keuchkerian, quien durante mucho tiempo dedicó su vida al deporte, y a la práctica de artes marciales como el kick boxing o los combates de boxeo.

A nivel interpretativo, Hovik cuenta con una dilatada carrera, habiéndole visto últimamente en películas como El hombre que mató a Don Quijote o 4 latas. En televisión, apareció en series como Isabel o, sobre todo, La casa de papel, con la que logró gran reconocimiento.

El verdadero motivo por el que Bale no fichará por el Getafe  

Gareth Bale se ha despedido del Real Madrid. La historia que inició el delantero galés con los blancos ha llegado a su fin, tras casi una década de éxitos que ahora lo llevarán a otro destino. Mucho se ha especulado sobre lo que le depararía al número 11 de la Selección de Gales. Se ha dicho que podría quedarse en LaLiga Santander cogiendo otras oportunidades; siendo el Getafe uno de los clubes con mayores posibilidades de darle asilo. Sin embargo, esto podría no darse, y ya te contaremos las razones.

Gareth Bale marca distancia con el Getafe

Gareth Bale marca distancia con el Getafe

Parece que el favoritismo que últimamente había tenido el Getafe para hacerse de los servicios de Gareth Bale se ha venido abajo.

Y es que, el atacante podría haber rechazado al combinado que había sonado muchísimo para llevarse al jugador de 32 años de edad. El mismo ha dejado el Real Madrid, por lo que se encuentra buscando otras chances para mantenerse a la vanguardia.

Quizás tengamos que descartar el fichaje del Getafe

Quizás tengamos que descartar el fichaje del Getafe

De alguna manera, desde la entidad deportiva del Getafe habían manifestado su interés de llevarse a sus filas a Gareth Bale.

El jugador que terminó campeón de España y Europa en su última temporada aún no ha concretado oficialmente con un equipo para formar parte del mismo durante la campaña 2022-23.

No obstante, el Getafe podría no ser ese club que elija finalmente el experimentado, que recién se despidió de sus compañeros y directiva del Santiago Bernabéu.

Especulaciones sobre un fichaje que podría no ser tal

Especulaciones sobre un fichaje que podría no ser tal

Hace poco se hablaba del Getafe como la nueva casa de Gareth Bale. Esas especulaciones estaban cobrando mucha fuerza en el mercado, toda vez el futbolista dio por concluido su periplo por el conjunto madridista.

Lo cierto es que, como el mercado de fichajes es tan volátil, que ahora se habla de que dicho conjunto no será el que reciba al galés. Aun cuando se encuentra libre y abierto a escuchar ofertas, todo indica que no se decantará por los que militan en el Coliseo Alfonso Pérez.

¿Y en dónde quedaron esas supuestas condiciones que habían sobre el traspaso de Gareth Bale?

¿Y en dónde quedaron esas supuestas condiciones que habían sobre el traspaso de Gareth Bale?

En un momento dado se llegó a pensar que la operación del Getafe iba por buen camino. Y es que, se había revelado lo que en caso tal cobraría Gareth Bale al instalarse en dicha entidad. El equipo de la Provincia de Madrid, para ir seguro, le iba a pagar por partidos jugados.

En tal sentido, podrían asegurarse de no derrochar pasta con él, entendiendo que uno de los dilemas más grandes que tuvo que soportar la directiva de Florentino Pérez fueron las lesiones del jugador. Aun así, el futbolista como que no elegirá a los dirigidos por Quique Sánchez Flores.

El desplante de Gareth Bale hacía el Getafe

El desplante de Gareth Bale hacía el Getafe

El extremo gales se ha encargado de aclarar un poco sobre las especulaciones que han estado saliendo de él en los últimos días. Por eso, en una reciente entrevista que tuvo ante los medios, aludió que realmente su destino no está en las filas del Getafe.

De esta forma, el todavía madridista no se ha decantado por un club como tal. Pero desde ya le ha hecho el desplante al equipo vecino, el cual estaba ilusionado con su llegada. Es más, la presidencia de tal combinado lo anhelaba fuertemente.

El Getafe se estaba abocando a su traspaso

El Getafe se estaba abocando a su traspaso

Desde el Getafe estaban claros de que para llevarse a Gareth Bale tenían que luchar contra rivales muy fuertes en el mercado.

Y da la particularidad que, en esta fase previa al mercado de verano, ya han quedado por fuera, tras el rechazo que le ha propinado el delantero.

A pesar de que la presidencia de Ángel Torres se había abocado al fichaje de este jugador, el mismo no podrá atesorar al atacante, el cual sigue en búsqueda de un nuevo hogar.

El club de Madrid buscaba cambiarle la cara a Gareth Bale

El club de Madrid buscaba cambiarle la cara a Gareth Bale

Gareth Bale no era el más querido del Real Madrid. Ya todos sabemos que la afición de alguna forma le cogió rabia por esa falta de compromiso con el escudo que demostró en muchos momentos. Por eso, a los hinchas del Bernabéu no le dolió su salida, porque además era muy aclamada.

Sin embargo, el Getafe se enfocaba en mantenerlo en la ciudad, pero con un club que tal vez le daría otro recibimiento, para así mitigar el rechazo que era evidente en el club de Karim Benzema cada vez que salía el galés. Pero a pesar de todo esto, el jugador se ha sincerado e indicó que no tiene planes de jugar con los azulones.

El Getafe tampoco ha tenido buenos resultados

El Getafe tampoco ha tenido buenos resultados

Que Gareth Bale esté en acecho de un equipo que lo reciba próximamente, no quiere decir que todas las posibilidades que tenga en puerta las vaya a coger. El rumor con el Getafe sí que había sido fuerte, pero deportivamente hablando, es un club que no le hace click al jugador.

Sus malos resultados los dejan en desventaja. Fueron decimoquinto en LaLiga Santander, y estuvieron a nada de descender. Se trata de una situación que obviamente no le favorece para conseguir futbolistas top, los cuales buscan permanecer en competencias europeas.

Un club que lo empuje hacia Qatar

Un club que lo empuje hacia Qatar

Lo que está buscando Gareth Bale en estos momentos es un club que le pueda ofrecer respaldo y le permita estar al máximo nivel. Porque tiene un reto y es llegar pleno al Mundial de Fútbol Qatar 2022, por lo que bajo esa necesidad, elegirá su nueva casa.

Cabe destacar que, ese equipo que podría elegir obligatoriamente debe estar en la merma del Viejo Continente. Y es que, mientras más se le exija al jugador será mejor para él, de cara a liderar a Gales rumbo al sueño Mundialista por Oriente Medio.

Gareth Bale espera estar activo hasta el final de año

Gareth Bale espera estar activo hasta el final de año

El Mundial está pautado para el mes de noviembre. O sea, Gareth Bale tiene que jugarse la vida en un club que desde el día uno confíe en él, y que lo tenga en formación y constante actividad que lo ayude reencontrarse con sus mejores momentos. En estos deseos, obviamente el Getafe no tenía ni un poquito de ventaja, aun cuando se rumoraba sobre el vínculo entre ambos.

Además, el jugador no tiene afán, porque estando fuera del Real Madrid, existen otros combinados que en este período de transferencias pretenden enviarle una propuesta. Por ello, espera por la mejor a fin de que le sirva de plataforma con miras a la competencia de fútbol más esperada de este 2022.

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