El juego de bingo se remonta a un juego de lotería llamado "Lo Giuoco del Lotto d'Italia" jugado en Italia en c.1530. En el siglo XVIII, en Francia, el juego se expandió con cartas, fichas y lectura de números en voz alta.

En el siglo XIX, el juego se utilizó ampliamente en Alemania con fines educativos para enseñar a los niños a deletrear y las tablas de multiplicar.

LLEGA A LOS ESTADOS UNIDOS

El juego apareció por primera vez en Estados Unidos en un carnaval ambulante cerca de Atlanta en 1929. Luego, llamado Beano, se jugaba con frijoles secos, un sello de goma y láminas de cartón.

Después de que el Bingo llegara al mercado, un sacerdote católico de Wilkes-Barre, Pensilvania, se acercó a Lowe como un medio para recaudar fondos para la iglesia. En 1934, se estimaba que se jugaban semanalmente 10,000 juegos de bingo, y hoy en día se gastan más de $ 90 millones de dólares en bingo cada semana solo en Norteamérica.

CÓMO JUGAR

• Los jugadores compran tarjetas con números en una cuadrícula de 5 x 5 que corresponden a las cinco letras de la palabra.
• Los números con una letra (como B-9) se extraen al azar (de un posible 75 en el bingo americano y 90 en el bingo británico y australiano) hasta que uno de los jugadores completa un patrón de 'Bingo', como una línea con cinco números en una fila vertical, horizontal o diagonal en una de sus tarjetas y gana el premio.
• Hay muchos patrones posibles para jugar.
• Un Cartón de bingo contiene 24 espacios numerados y un espacio libre (en blanco), con el que se juega al BINGO.
• Los números se asignan al azar en cada tarjeta y se organizan en cinco columnas de cinco números cada una por cinco filas (5 x 5 = 25 en total, incluido el cuadrado en blanco).
• Los números en la columna B están entre 1 y 15, en la columna I entre 16 y 30, en la columna N (que contiene cuatro números y el espacio libre) entre 31 y 45, en la columna G entre 46 y 60, y en la columna O entre 61 y 75

CÓMO JUGAR AL BINGO EN 6 SENCILLOS PASOS

• Obtén tu boleto de bingo
• Consigue una cola o una casa llena antes que nadie: Podría ser una sola línea, dos líneas, ¡o a casa llena!
• Recoge tus ganancias... generalmente dinero.

Una de las principales razones de la popularidad del bingo, junto con el hecho de que es muy divertido, es la facilidad con la que una persona puede aprender a jugar

¡Cualquiera lo puede hacer! De acuerdo, los niños no pueden ingresar a las salas de bingo, pero si eres mayor de edad, lo más probable es que el bingo sea pan comido.

A continuación, presentamos un breve resumen de las reglas básicas del bingo de 90 bolas.

Entradas de bingo

Lo primero que hay que entender aquí son los billetes del juego. Para la experiencia de dabbing tradicional, jugarás un juego de seis boletos. Los boletos tendrán todos los números disponibles del 1 al 90, y también vale la pena señalar que no se repiten números en ningún juego de boletos de bingo.

Verás que los números están agrupados en columnas de izquierda a derecha. Solos, diez, veinte, treinta y así sucesivamente. Esto hace que sea más fácil marcar tus números a medida que se llaman.

Cómo ganar

El objetivo del juego es simple, conseguir una fila o un full antes que nadie. Para hacer esto, debes marcar un número que aparece en tu boleto cada vez que lo llaman.

Una línea

Tu primera oportunidad de ganar es tachar una línea completa de números en tu boleto. En este tipo de juegos, esta debe ser una línea cruzada, en lugar de descendente o diagonal como en otros tipos de bingo. Si logras hacer esto, asegúrate de llamar ¡Has ganado algo de dinero! Y es posible que estés en camino de ganar aún más.

Dos líneas

Este depende de dónde estés jugando. Algunos juegos tienen victorias de dos líneas, otros no. Si estás en un juego de dos líneas, entonces es simplemente una repetición del proceso anterior para una segunda línea. No es necesario que las líneas estén juntas, siempre que ambas estén en el mismo boleto.

Una vez más, y no podemos enfatizar esto lo suficiente, asegúrate de encontrar tu voz si cubres dos líneas. Tus ganancias dependen de ello.

Casa llena

Ahora para el más grande, y realmente se explica por sí mismo. Para obtener una casa llena, debes tener todos tus números marcados y tachados en tu boleto de bingo. Si eres un hábil jugador de bingo de proporciones olímpicas y te llevas la casa llena, felicitaciones.

Dinero

La parte favorita de todos, si es que la consiguen. Recoge tus ganancias y gástalas en lo que quieras.

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Además de ser un problema molesto, la mala circulación de le las piernas puede ser un indicativo de que algo no anda bien en tu cuerpo. Pero ¿por qué razón se genera la mala circulación? Lo cierto es que existen varias causas y son muchos los factores que pueden provocar el flujo inadecuado de la sangre, algunos de los motivos pueden ser los siguientes:

• Consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
• Tabaquismo.
• Alimentos con altos niveles de grasas saturadas.
• Estrés.
• Sedentarismo.
• Obesidad.
• Colesterol alto.
• Presión arterial alta.
• Enfermedades congénitas.
• La edad.

Síntomas de la mala circulación de las piernas

Existen algunas señales que indican la mala circulación sanguínea. Esta afección afecta las piernas y los pies mucho antes de que comiencen a aparecer las primeras señales de que algo no anda bien. El cansancio, los pinchazos y el dolor en los miembros son los primeros síntomas en aparecer. Luego comienzan a manifestarse las señales que se pueden notar a simple vista, los cuales comúnmente suelen ser:

• Las arañas vasculares son algunas de las señales que se manifiestan por la mala circulación de las piernas. Estas son características por su color rojo y por tener el aspecto de una telaraña. Son un indicativo de mala circulación leve.
• Los calambres y sensación de hormigueo es un indicativo de que algo no está bien. Esto ocurre cuando el flujo de sangre se ve obstruido por depósitos de grasa, impidiendo que la sangre fluya con normalidad.
• Las varices son provocadas por el debilitamiento de las paredes venosas, provocando la acumulación de sangre y por ende un ensanchamiento de las venas. Si bien no son graves, la aparición de coágulos puede causar un problema.
• El descoloramiento de las uñas y su engrosamiento es otra señal de que la circulación de tus piernas no está bien. La piel se torna de un color violáceo a causa de la falta de oxigeno. Este es un indicativo preocupante.
• El agotamiento constante y la dificultad para mover es otro indicativo de que la circulación de tus piernas no está bien. Esto puede ocurrir por la falta de nutrientes, lo cual provoca una sensación de pesadez.
• Los cambios de temperatura se debe a que la sangre no circula con normalidad por tus piernas. Esto puede causan un descenso de la temperatura o un incremento de esta en la zona de los pies.
• La resequedad, el endurecimiento o acartonamiento de la piel es otro indicio de que la circulación de las piernas está mal. En estos casos lo mejor es aplicar cremas hidratantes para evitar que se generen heridas.

Estos son los síntomas de que la circulación no está muy bien allá abajo, es por ello que debes estar atento ante la presencia de alguno de estos. Esto se debe a que algunos pueden ser el desencadenante de alguna otra afección, es por ello que si te preocupan pueden asistir a tu médico de confianza.

Mejorar la circulación de las piernas

Para poder prevenir la mala circulación de las piernas existen algunos métodos que podrás poner en práctica:

• Evita estar en la misma posición durante largo tiempo, ya sea al estar sentados o de pie. Lo mejor es mantenerse en movimiento constante o cambiar de posición cada cierto tiempo. Puedes realizar paseos cortos o usar reposapiés.
• Usa medias compresoras cuando necesites estar de pie por mucho tiempo, esto evitará la aparición de varices. Pero antes es necesario visitar a un especialista para valorar el grado de compresión de estas, así como la talla.
• Eleva las piernas, para ello tendrás que acostarte bocarriba y colocar las piernas en alto. Esto es muy bueno para mejorar la circulación luego de estar por mucho tiempo de pie o sentado.
• Cambia tu calzado por uno más cómodo, lo mejor es que sea uno poco ajustado y evitar el tacón muy elevado. Lo ideal es que el calzado transpire y cuente con una buena amortiguación.
• Realizar actividades físicas, el deporte es buenísimo para favorecer la circulación, pues incrementa el flujo de sangre y fortalece las paredes venosas. Actividades como las caminadas, andas en bicicleta, hacer natación y otras rutinas sencillas.
• Mejora tu dieta, pues la mala alimentación puede generar obesidad. Para ello puedes consumir algunos alimentos como los frutos secos, la cúrcuma, las infusiones de limón o cayena. Reducir el consumo de sal es también favorecedor.
• Hidrátate, bebe agua y aplícate cremas hidratantes.
• Masajea tus pies y piernas, especialmente luego de una ducha fría. Esto suele ayudar a reducir la sensación de pesadez e hinchazón.

Tratamiento para la mala circulación

Para tratar los problemas de circulación, es fundamental visitar a un especialista, especialmente si notas algún síntoma. Ten en cuenta que los tratamientos pueden variar según la gravedad de la lesión ocasionada por la mala circulación de las piernas. Pero entre los métodos más frecuentes para tratar esta afección están los siguientes:

• El bypass de safena.
• Las espumas especiales.
• Los fármacos venotónicos y estimuladores de la circulación.

En resumen, es necesario que consultes a tu médico ante cualquier señal que notes. Los pequeños cambios en tus piernas pueden ser un indicativo de mala circulación, aunque también pueden ser una señal de otro problema grave, como las insuficiencias cardíacas, las fallas renales o la diabetes.

El cólico nefrítico o renal es un dolor intenso causado en la parte baja de la espalda y el costado por cálculos renales.

CÓLICO NEFRÍTICO ¿DOLOR INSOPORTABLE?

Muchas personas lo describen como el peor dolor que han sentido en su vida. Por lo general, aparece y desaparece rápidamente, pero se intensifica con el tiempo. El cólico nefrítico se produce cuando la uretra está bloqueada.

El bloqueo generalmente es el resultado de un cálculo renal, sin embargo, los coágulos de sangre e incluso el tejido muerto también pueden causar bloqueos.

Aproximadamente el 12 por ciento de los hombres y el 6 por ciento de las mujeres experimentarán cólicos renales durante su vida. La incidencia alcanza su punto máximo entre los 40 y 60 años para los hombres y entre los 20 para las mujeres.

Entre el 30 y el 40 por ciento de las personas que han experimentado un cólico renal experimentarán otro episodio dentro de los cinco años. Las personas con mayor riesgo de cálculos renales y cólicos renales incluyen a las personas con diabetes, antecedentes familiares, obesidad, gota y exposición a un ambiente caluroso (deshidratación).

LOS SÍNTOMAS DEL CÓLICO RENAL

El cólico renal se presenta con varios síntomas obvios en los pacientes:

• En primer lugar, el afectado experimentará un dolor extremo en la zona lumbar y el abdomen.
• También puede tener dolor al orinar, náuseas y vómitos, ganas de orinar con frecuencia o no orinar en absoluto y fiebre.
• Si es propenso a los cálculos renales, debe prestar atención a cómo se siente en general, así como al aspecto y al olor de su orina.

Todos estos síntomas son la forma en que tu cuerpo te dice que algo anda mal.  Si experimentas alguno de estos síntomas, acude al médico de inmediato.

DIAGNÓSTICO DEL CÓLICO NEFRÍTICO

El cólico renal se puede diagnosticar mediante varios métodos. Una vez que le presentes tus síntomas a tu médico, es probable que él o ella solicite análisis de sangre u orina para buscar infección, análisis de electrolitos, recuento sanguíneo y más.

Una radiografía, una tomografía computarizada (cat scan) o una resonancia magnética mostrarán la causa del bloqueo. Antes de realizar una prueba de imagen, es probable que te administren un líquido de contraste para que el cálculo o la obstrucción se vean lo más claro posible.

TRATAMIENTO

El tratamiento del cólico se puede lograr mediante varios métodos. Los medicamentos pueden ayudar a limitar los vómitos, disminuir el dolor y disminuir los espasmos musculares. Si tu médico determina que el bloqueo es severo, es posible que se requiera cirugía para eliminarlo y hacer que tus riñones vuelvan a funcionar.

Prevenir el cólico renal es sencillo

• Si eres propenso a padecer cólicos nefríticos, asegúrate de beber mucha agua y evita la actividad a altas temperaturas. Esto ayudará a garantizar que no te deshidrates.
• También es importante llevar una dieta saludable con muchas frutas, verduras y vitaminas. La clave para obtener los nutrientes adecuados es asegurarte de tener suficiente color en tu dieta.

Si sospechas que podrías estar sufriendo un cólico renal, querrás que lo trate de inmediato un médico que comprenda este problema. La respuesta rápida es la mejor manera de obtener un alivio instantáneo y crear un plan para el tratamiento y la prevención futuros.

EN RESUMEN

En pacientes con cólico renal, la ubicación de la obstrucción del tracto urinario determina en gran medida la naturaleza de los síntomas (p. Ej., Una obstrucción en el uréter distal suele producir un dolor agudo que se irradia a la ingle, el testículo o el labio ipsolaterales).

La evaluación inicial incluye análisis de orina, un recuento completo de células sanguíneas y un panel de función renal.

Se justifica una evaluación metabólica completa si el paciente tiene factores de riesgo o antecedentes familiares de litiasis, antecedentes de litiasis bilateral o infección crónica recurrente del tracto urinario, o si se encuentra nefrocalcinosis en los estudios radiográficos.

La TC sin contraste es el estudio de imagen de elección; tiene una precisión de casi el 100% para detectar la enfermedad de cálculos. La analgesia y la expansión del volumen son los pilares del tratamiento.

El cólico renal, la presentación más común de la nefrolitiasis, se encuentra tanto en los médicos de atención primaria como en los de urgencias. Aunque varios otros trastornos potencialmente graves pueden causar cólico renal, el diagnóstico de litiasis suele ser clínicamente evidente y puede confirmarse mediante investigaciones de laboratorio.

FISIOPATOLOGÍA

El cólico renal ocurre en el contexto de una obstrucción del tracto urinario fija o dinámica.

El dolor asociado con la obstrucción del tracto urinario resulta del estiramiento de las terminaciones nerviosas de la mucosa o submucosa del sistema colector o de la mucosa ureteral por cálculos y por edema intersticial y distensión de la cápsula renal.

La ubicación de la obstrucción determina en gran medida la naturaleza de los síntomas que experimenta el paciente.

Un exterminador de plagas es alguien que se especializa en deshacerse de insectos y plagas dentro o fuera de una casa o negocio.

Los exterminadores de plagas pueden usar productos químicos y / o remedios naturales para controlar las infestaciones. También usan trampas, cuando es necesario, si hay un pequeño roedor u otro animal suelto en el local o casa.

¿RASTREADORES ESPELUZNANTES? ¡EN MANOS DE PROFESIONALES

Los insectos y otras criaturas de múltiples patas como arañas y avispas son parte de nuestro ecosistema. Respetamos eso y queremos hacer el menor daño posible al medio ambiente al exterminar infestaciones.

Pero cuando los insectos o roedores invaden tu hogar o negocio, causan condiciones nocivas para la salud, pican y propagan enfermedades y gérmenes. El exterminio profesional es a menudo la única forma de deshacerse de ellos para que puedas volver a una vida limpia y segura.

¿Un ratón en la casa?

Los roedores como ratones, topos, ratas y ardillas pueden causar serios problemas de salud.

También pueden causar daños importantes a la propiedad. Los roedores, presas del pánico, han mordido los gruesos adornos de madera alrededor de las puertas y ventanas y se les puede escuchar correr a través de las paredes y entre los pisos a todas horas del día y de la noche.

Al igual que los insectos, estos roedores son peligrosos para la salud y deben eliminarse o exterminarse. Un exterminador de plagas profesional tiene varios métodos a su disposición para controlar o capturar a los animales y ayudarte a ubicar los posibles lugares donde puedan colarse en tus instalaciones.

MANTÉN ALEJADOS A LOS INVITADOS NO INVITADOS

Muchas empresas profesionales poseen personas encargadas de ayudar a los clientes a identificar la fuente de un problema de insectos o animales. Saben dónde buscar agujeros y grietas que les brinden a estos invitados no invitados acceso abierto a su hogar.

Casi todos los hogares, grandes o pequeños, se encuentran con problemas de insectos o roedores en un momento u otro. No hay necesidad de avergonzarse de hacer una llamada telefónica para pedir ayuda para deshacerse de ellos; eso es lo que hace un exterminador de plagas.

Muchas empresas de exterminio simplemente vendrán a tu hogar o negocio, rociarán algunos productos químicos y se irán. Creemos que para eliminar y destruir adecuadamente cualquier plaga o insecto, también se debe averiguar de dónde vienen para prevenir problemas futuros.

QUÉ HACE UN EXTERMINADOR DE PLAGA

A veces es mejor contratar a un exterminador de plaga que intentar hacerlo tú mismo. ¿Qué debes hacer si hay bichos, insectos o roedores por todas partes, entrando y saliendo de tu casa a voluntad?

Has probado todos los productos de control de plagas de venta libre. Tienes que alimentar a las plagas con cebos venenosos, has rociado las plagas con pesticidas, has intentado atrapar a las pequeñas criaturas y ninguno de los remedios caseros que has probado eliminó tus plagas.

Después de todo esto, probablemente te sientas frustrado.

Quizás te preguntes qué debes hacer a continuación. Si has llegado al final de tu ingenio, probablemente sea el momento de llamar a un profesional de control de plagas. En momentos como este, donde has intentado todo y nada funciona, es hora de llamar al exterminador de plagas.

¿Qué es un exterminador?

Los exterminadores son profesionales capacitados que pueden ocuparse de sus problemas de plagas. Pueden ayudarlo a deshacerse de hormigas, chinches, pulgas, ratones, ratas, cucarachas y termitas también. El enfoque que toma una persona de exterminio es un poco diferente de lo que haría la persona promedio.

Son expertos en identificar plagas y ayudarlo a llegar a la raíz de sus problemas de manejo de plagas. Lo hacen de la manera más organizada, eficiente y efectiva para deshacerse de su plaga de manera oportuna.

Una persona de exterminio está bien versada en todos los aspectos del control y eliminación de plagas. Saben cómo identificar, controlar, prevenir y matar plagas con el menor esfuerzo posible.

¿Qué hacen los exterminadores?

Llámalos y cuando respondan, lo primero que hará un exterminador de plagas es inspeccionar minuciosamente tu casa. Caminarán por tu propiedad por dentro y por fuera para comprender total y completamente la situación.

Según sus hallazgos, recomendarán opciones de tratamiento. Después de hacer su selección, ellos se ponen a trabajar para eliminar tus problemas de plagas. Ellos tratarán su problema de plagas en la fuente. Si se necesitan tratamientos adicionales, la persona de exterminio te lo informará.

También te brindarán consejos de prevención de plagas para que puedas mantenerlas alejadas para siempre.

¿CUÁNDO DEBES CONTRATAR UN EXTERMINADOR?

La gente llama y contrata a exterminadores por diversas razones. Algunas llamadas están justificadas, mientras que otras no, y el propietario podría haberse encargado del problema por sí mismo.

A continuación, se muestran algunos ejemplos de casos en los que debe solicitar ayuda profesional de inmediato sin pensarlo dos veces:

• Cuando no quiere lidiar con el problema de las plagas tú mismo.
• Si el problema de las plagas es demasiado abrumador para que puedas realizar autotratamientos.
• Siempre que el riesgo sea tan grande que podría causar serios daños a tu hogar.

Los dos primeros ejemplos no requieren mayor explicación. Pero para el tercer ejemplo, habrá ocasiones en las que el potencial de daño sea tan grande que deberás llamar a un exterminador de inmediato. Si ves alguna evidencia de una infestación de termitas, este es uno de esos momentos para ponerte en contacto con un profesional lo antes posible.

Todos alguna vez hemos escuchado hablar a alguien sobre la herencia. Como es que un conjunto de bienes, derechos y obligaciones son otorgadas a una persona (heredero), tras la muerte de un ser querido.

Lo cierto del caso es que tal como se lee la palabra, herencia, la verdad es que hay un cúmulo de asuntos que se deben realizar para acceder a ella. No es tan sencillo como abrir y cerrar los ojos y ya se tiene todo en manos, realmente se debe hacer una cantidad de trámites que es casi igual en cada país.

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Lo más abrumador para el heredero, es la cantidad de asuntos que debe resolver para poder acceder a dicha herencia. Más complejo aún es cuando no se ha previsto ningún plan o no se ha preparado ningún documento al respecto.

Por ello casi siempre cuando se habla de herencia o se presume que existirá una herencia en una determinada familia, hay arreglos previos. De manera que en el momento que llegue el final no exista tantas complicaciones, sin embargo casi siempre resulta un completo caos.

Si se quiere aceptar o rechazar la herencia, siempre la gestiones las realiza un abogado de confianza y especialista en herencia. Pues en cualquier caso hay que realizar los trámites de acuerdo a la ley vigente, y podríamos estar pagando de más, pasarnos los plazos establecidos o, incluso, estar vulnerando nuestros propios derechos si no realizamos el proceso adecuadamente.

¿Cómo se comienza a tramitar una herencia?

Ahora bien, finalmente cuando se ha aceptado que existe una herencia , comienzan las interrogantes correspondientes. ¿Cómo empiezo a tramitar la herencia? ¿Qué tipo de documentos me pedirán? ¿Qué ocurre si el fallecido no ha dejado un testamento?

Pero antes de iniciar el proceso, es necesario que tengas en cuanta las diferencias de trámites. Las diferencias de documentación existe debido a que si se presenta una herencia en la que existe testamento y otra en la que no existe testamento. Dependiendo de la situación, los trámites cambian.

• Con existencia de testamento

En este caso se identifica a los herederos y legatarios, por lo que estaremos en una sucesión testada. Eso significa que el trámite se basa en constatar la identificación de los herederos para ejercer su derecho de adjudicación de la herencia.

• Sin testamento

En caso de que no exista testamento y que evidentemente no se esté ante una sucesión abintestato, tendremos que identificar a los herederos legítimos según el Derecho Sucesorio. Esto en el que se tendrá que realizar una “declaración de herederos notarial”.

Esto hace que se requieran más documentos y más gestiones ya que además de identificar a los herederos, también se debe identificar todos lo bienes componentes de la herencia.

Documentos necesarios

Es preciso recordar que todas las herencias vienen reguladas en la ley por derecho de sucesiones. Es necesario que los usuarios evalúen cómo son los trámites de acuerdo a cada ley según el país , pues estos pueden variar.

Sin embargo, se dice que lo más común en el trámite de herencia es que el plazo para tramitar una sucesión patrimonial es indefinido, pero para el pago del impuesto se dispone de 6 meses desde que se acepta la herencia, prorrogable hasta un año en algunos casos.

Como primer paso para comenzar a tramitar una herencia, se necesita los siguientes documentos:

• Certificados de defunción
• Certificado de última voluntades y testamento original o copia autorizada del testamento
• Certificado de contratos de seguro fallecimiento
• Identificación: fotocopia del DNI de los herederos y del causante fallecido
• Certificado de matrimonio
• Copia de las escrituras del inmueble a heredar, si lo hubiera

Además, en caso de sucesión intestada se necesitarán:

• Certificados de nacimiento de los herederos.
• Certificados de matrimonio
• Libro de familia, si los hubiera.
• Acta Declaración de declaración de herederos

Pasos a seguir cuando hay testamento

Una vez que se tienen todos los documentos, y en el caso de que sea con testamento, se debe tomar del Certificado de Últimas Voluntades, aquel con la fecha más reciente de inscripción. Este nos dirá si en efecto se ha dejado testamento o no , y en ese caso, dónde se encuentra (en qué Notaría). De esta forma podremos acudir al Notario ante el que se otorgó el testamento y saber quiénes son los herederos designados y somos uno de ellos.

Luego se determina el inventario que compone definitivamente la masa hereditaria, que suele estar compuesta por elementos muy diversos que deben ser valorados uno a uno, como cuentas bancarias, sociedades e inmuebles, entre otros.

Una vez realizado el inventario y tasación correcta de los bienes de la herencia llega el momento de la partición de herencia como tal que determinará la aceptación de la misma. En este punto muchas veces hay conflictos, así que por ello es recomendable contar con abogados.

Para dar eficacia a la partición de herencia se redacta un cuaderno particional en el que se refleja el inventario y avalúo de la masa hereditaria, así como, las cuotas de cada heredero.

Aceptada la herencia, llega el pago del Impuesto de Sucesiones, cuya cuantía variará en función de los bienes que compongan la masa a heredar, y se tendrá un plazo de 6 meses para liquidarlo, debiendo presentarse en el lugar de residencia de la persona fallecida.

¿Qué pasa cuando no hay testamento en la herencia?

En el caso de tener que tramitar una herencia sin testamento, el proceso es el mismo, a excepción del hecho de que no hay un documento donde se recoja la identidad de las personas que tendrán derecho a heredar por ley.

La incapacidad permanente es esa situación en la que un trabajador no puede continuar realizando sus labores debido a una enfermedad o accidente. Es decir que su oficio se ve reducido debido a la imposibilidad física.

Toda persona que presenta una incapacidad permanente tienen el derecho a una prestación, esto por no poder laborar ante una lesión o patología. Es preciso hacer la salvedad que va dependiendo de las leyes de los diferentes países, pero aplica para la mayoría de los afectados.

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Es preciso aclarar que la incapacidad permanente no significa que el empleado queda inhabilitado totalmente, solo esporádico dependiendo del grado de la lesión o enfermedad.

Por otra parte, se dice que la incapacidad permanente tiene automáticamente reconocida una incapacidad del 33%.

Es decir que se tiene en cuenta para la cuota de reserva de puestos de trabajo para personas con discapacidad, ayudas y bonificaciones a las contrataciones.

Tipos de incapacidad

Los grados de incapacidad permanente son cinco y se conceden de acuerdo a las limitaciones que la persona tenga para laborar.

• Incapacidad permanente parcial. Consiste en una cuantía o indemnización que se cobra mediante un pago único. Es el grado más bajo de invalidez y se reconoce cuando debido a una lesión o enfermedad se tiene dificultades para realizar cualquier actividad laboral, con una disminución no inferior al 33% en su rendimiento normal.

• Incapacidad permanente total. Es aquella que se reconoce por dolencia o padecimiento y el trabajador se encuentra inhabilitado para el desempeño de sus tareas propias de su trabajo. Ya se trate de todas las funciones o solo de las fundamentales para el correcto desarrollo de la actividad laboral.

• Incapacidad permanente total cualificada. Con una incapacidad total del 55% de la base reguladora, al cumplir los 55 años este porcentaje puede incrementarse un 20%. Todo si el pensionista no está desarrollando ninguna actividad laboral.

• Permanente absoluta. Es el grado de incapacidad laboral que se reconoce a aquellas personas que tienen una enfermedad o lesión que no les permite realizar ningún trabajo. También se conoce popularmente como invalidez absoluta.

• Gran invalidez. Esta se refiere al grado máximo de incapacidad laboral. Se reconoce a las personas que padecen una enfermedad o lesión que no les permite realizar ningún trabajo.

Además, necesitan la ayuda de otra persona para realizar los actos más elementales de la vida. En cuanto a la pensión de gran invalidez da derecho a una mensualidad del 100% de la base reguladora -como en el caso de la absoluta- más un complemento económico.

En cuanto a los requisitos está determinada por la base reguladora y el porcentaje que se aplica según el grado de incapacidad permanente reconocido.

¿Cuáles son los requisitos para solicitar la incapacidad permanente?

Si la incapacidad deriva de un accidente sea o no de trabajo o de enfermedad profesional no se exigen cotizaciones previas.

Para ser beneficiario de la pensión que se acredita por incapacidad, se deberá estar afiliado en el régimen general de la Seguridad Social. También de alta o en situación asimilada al alta.

Si la incapacidad viene derivada de una enfermedad común, se debe cumplir el periodo mínimo de cotización y éste se calcula de forma distinta para cada rango de edad:

En caso de tener menos de 31 años, se debe tener al menos cotizaciones acumuladas de una tercera parte (1/3) del tiempo que haya transcurrido entre la fecha en que se cumplió 16 y la del hecho que ha dado lugar a la incapacidad permanente.

Si se ha cumplido 31 años o más, será necesario tener cotizaciones de al menos una cuarta parte (1/4) del tiempo transcurrido entre la fecha en que se cumplió 20 años y la del hecho que ha dado lugar a la incapacidad permanente.

Al menos 1/5 parte deberá encontrarse dentro de los 10 años anteriores al hecho y el número mínimo de años cotizados será 5.

A tener en cuenta

• No haber alcanzado la edad de jubilación. O llegar a esa edad sin tener derecho a ella, siempre que la contingencia de la incapacidad sea común.
• No será necesaria cotización previa si el motivo de pedir la incapacidad es una enfermedad profesional o un accidente (tanto si es laboral como si no).
• Si la contingencia es una enfermedad común, es necesario acreditar 1.800 días cotizados (dentro de los 10 años previos a la solicitud de incapacidad temporal de la que derive la invalidez).
• Los menores de 21 años de edad han de acreditar que han trabajado la mitad de los días de su vida desde el cumplimiento de los 16 años, y hasta la fecha de inicio de la incapacidad temporal previa.
• En caso de trabajadores a tiempo parcial, habrá que calcular el denominado coeficiente global de parcialidad para saber si son susceptibles o no de recibir una prestación de este tipo.

Para mayor información al respecto es necesario ingresar a las páginas oficiales de seguridad social de acuerdo a cada país.

Un alimento prebiótico es aquel que estimula el desarrollo de la microbiota del intestino, similar a como actúan los fertilizantes con las plantas. La principal fuente de prebiótico se encuentra en las frutas y verduras, principalmente las que cuentan con una mayor cantidad de carbohidratos. Los carbohidratos como el almidón y la fibra no suelen ser digeridos por el organismo, por lo cual pasan por el sistema digestivo y se convierten en abono para las bacterias y otros microorganismos que habitan en el intestino.

Los alimentos con prebiótico son muchos y lo mismo ocurre con los suplementos. Pero el común denominador de estos es que generalmente cuentan con carbohidratos, como la fibra o el almidón. Hoy en día existen diferentes dietas destinadas al control de peso mediante el desarrollo de un determinado grupo de bacterias.

Diferencias entre los probióticos y los prebióticos

Los alimentos probióticos contienen organismos vivos, específicamente algunas cepas de bacterias que son añadidas a la microbiota intestinal para mejorar la digestión y mantener sanos los intestinos.

Algunos alimentos como los yogures, el té de kombucha, el chucrut y el kimchi, suelen ser preparados mediante un proceso de fermentación en el cual las bacterias son las encargadas de todo. Siendo por esta razón una gran fuente de probióticos.

Los alimentos prebióticos funcionan como el alimento de estas bacterias, manteniéndolas sanas y permitiendo que se desarrollen. Como resultado de esto se obtiene una mejora en el proceso digestivo y una mayor absorción de nutrientes.

Por  otra parte, algunos suplementos probióticos suelen ser usados para tratar algunas afecciones como por ejemplo el síndrome del intestino irritable.

Beneficios de los alimentos prebióticos

Los microorganismos están en todas partes, incluso dentro de ti. Estos billones de pequeñas criaturas viven dentro y fuera de ti, cubriendo todas las superficies de tu cuerpo. Estos microorganismos son muy importantes, ellos conforman el microbioma, el cual es un microecosistema conformado en su mayoría por bacterias. Y a pesar de que no puedas percibirlos, están ahí. Su papel es fundamental para la salud de tu cuerpo, llegando incluso a afectar tu comportamiento y hasta el estado de ánimo.

Por esta razón es fundamental mantener bien alimentado al microbioma, pues tiene un gran impacto en tu salud. Los alimentos con prebiótico es fundamental para ello, pues entre mejor alimentes a los microorganismos, más sano estarás tú. Pero para lograr esto es necesario que mantengan un equilibrio nutritivo entre las casi 1000 especies de bacterias que habitan en tu intestino.

Pero para ello existen dos formas posibles: Ingerir prebióticos para alimentar a los microbios que conforman tu microbioma, y también ingerir alimentos probióticos para que puedan equilibrar a los microbios de tu intestino.

Recomendaciones sobre los prebióticos

Hoy en día existen una gran variedad de suplementos, cada uno cuenta con diferentes tipos de bacterias. A pesar de esto, la mayoría de suplementos suelen contener los lactobacilos, los cuales son las bacterias más comunes, llegando a haber más de 120 especies de lactobacilos. Pero al menos una docena de estos suelen ser usados como probióticos.

Antes de ingerir cualquier suplemento probiótico, lo mejor es que investigues la afección que deseas tratar o el tratamiento que desees comenzar. Por otra parte ten presente que a pesar que aunque un suplemento probiótico puedan ser muy prometedor con respecto a los resultados que buscar, es muy probable que este se encuentre en sus primeras etapas de investigación.

Además ten presente que si bien los suplementos con probióticos pueden generar grandes resultados en algunas personas, no todas cuentan con el mismo organismo, por lo que la eficacia puede variar en algunos casos. Es por estas razones que antes de consumir cualquier suplemento probiótico, consultes con tu médico.

Alimentos prebióticos

• Chocolate: Este alimento es amado por los tu microbioma, ten en cuenta que entre mayor sea el porcentaje de cacao, será mejor para las bacterias.
• Plátano: Cuenta con carbohidratos, lo cual los hace un alimento ideal para las bacterias del intestino, especialmente las bifidobacterias.
• Legumbres: Las lentejas, los frijoles, los garbanzos... poseen almidón, por lo cual es ideal para alimentar al microbioma.
• Verduras: Cebolla, espinacas, alcachofas.
• Avena: Aporta fibra no digerible para alimentar a las bacterias del intestino, pero además ayuda a reducir el colesterol malo del organismo e incrementa la sensibilidad a la insulina.

Para recurrir una multa de tráfico es necesario que conozcamos las leyes de tráfico y las de circulación. Es la propia Dirección General de Tráfico quien a través de sus plataformas oficiales enseña y muestra a la ciudadanía de qué manera hacerlo.

Para que tengas más en claro el concepto, recurrir a una multa de tráfico, supone la realización de un escrito de impugnación a la notificación de una propuesta de sanción. Esto, por haber incurrido en una infracción contra las normas reguladoras del tráfico o de seguridad vial.

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Entonces, al presentar alegaciones a una multa se pierde el descuento. Y si esa alegación es rechazada, lógicamente, tendrás que pagar la multa completa.

Te recomendamos por tanto que procedas con la solicitud solo en el caso de que te veas con las de ganar.

¿Cuándo puede interponerse el recurso?

La posibilidad de la interposición de un recurso de multa de tráfico, puede realizarse desde el primer momento de que reciba el documento de infracción, boletín o resolución de denuncia, salvo que constituya delito penal.

¿Qué pasa si hay desacuerdo?

En gran parte de los casos, las multas se terminan pagando, aunque existen varios motivos que pueden eximir de abonar la cuantía correspondiente. Uno de ellos es, por ejemplo, si presentar algún defecto de forma.

Esto significa que, por ejemplo, el agente de la autoridad competente haya apuntado mal los datos. Por esta razón puedes reclamar sí o sí, y es probable que ganes en un 95% de seguridad.

Se puede evitar pagar la sanción, además, si esta ya ha prescrito o puedes aportar una prueba que demuestre que llevas la razón y la autoridad competente no. Sea como fuere, tampoco pienses que reclamar una multa es una tarea especialmente complicada. Con estos sencillos pasos presentarás sin ningún problema tu alegación a la DGT.

Es importante que para triunfar con tu alegación a la Dirección General de Tráfico cumplas con los plazos definidos. Así, para presentar un recurso a la multa de tráfico, debes hacerlo en los veinte días naturales tras el momento en el que recibes la denuncia. Las sanciones, pueden ser notificadas en el acto, publicadas en el BOE o notificadas en el domicilio.

Es, en este lapso de tiempo, cuando puedes acogerte al 50% de descuento. Pero si decides continuar con tu reclamación, puedes aportar pruebas y documentos con la información que consideres necesaria para justificar los hechos por los que ha sido sancionado. Tráfico la analizará y resolverá si tienes razón o no.

¿Qué pasa si abona el pago reducido de la sanción por la multa?

Si el interesado decide abonar el pago reducido de la sanción, en su cuantía reducida del 50%, como uno de los efectos beneficiosos.

La nueva regulación establecida en el artículo 80 LSV ha modificado, implícitamente, el artículo 11 del RD 320/1994, en cuanto que las actuaciones y términos como el pago anticipado se han sustituido por el pago reducido, con efectos, límites y fases temporales de realización muy distintos del anterior concepto:

– Menor plazo para su vigencia (20 días naturales),
– Plenos efectos finalizadores del procedimiento (firmeza administrativa),
– Renuncia a presentar alegaciones y recurso.

El procedimiento abreviado para el procedimiento administrativo sancionador es similar a los conocidos en el ámbito penal como “juicios rápidos”. Aquí se trata de ofrecer al infractor la posibilidad de suscribir un pacto con la administración sancionadora que le permita cumplir rápidamente el pago impuesto a cambio de una rebaja sustantiva en éste.

¿Qué se hace para recurrir la multa de tráfico?

Para presentar la alegación de tu multa no olvides aportar el número de expediente del procedimiento. Sin este número, que aparece en el recibo de la sanción, no podrás hacer nada.

Una vez lo tengas, deberás entregarles un escrito explicativo que incluya el número de expediente de la multa, los datos del interesado, el motivo de la reclamación y la firma del interesado. Si presenta la alegación por Internet, este escrito no es necesario.

En cuanto a las vías para presentar la alegación, existen varias vías para hacerlo. Por Internet puedes realizar tu solicitud en la Sede Electrónica de la DGT o en cualquier Registro Electrónico de la Administración Pública.

Presencialmente deberás hacerlo con cita previa, en cualquiera de las oficinas de Tráfico, pero es un proceso mucho más engorroso. Si no te resulta cómodo puedes hacerlo también por correo postal, enviando su escrito de alegaciones a la jefatura de Tráfico que esté tramitando el procedimiento.

La presentación de alegaciones y recursos en vía administrativa es una opción gratuita, pero que la vía judicial sí conlleva gastos. Así que has de decidir hasta qué punto te quieres implicar con la causa. Para realizar cualquier trámite presencial en las jefaturas de Tráfico, eso sí, acude siempre con cita previa. Puedes solicitarla por Internet en la Sede Electrónica de la DGT o por teléfono en el 060.