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Repunta la presión hospitalaria en Galicia en la tercera jornada consecutiva

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Siete días después del final de la Semana Santa, la presión hospitalaria que deja la pandemia de la covid-19 en Galicia ha repuntado con cinco pacientes más, hasta el total de 172 personas ingresadas. Esto se produce en la tercera jornada consecutiva en la que han subido, aunque ligeramente, la cifra de casos activos de la enfermedad, que se sitúan en los 2.305.

En cuanto a las hospitalizaciones por coronavirus, según los datos que ofrece este domingo la Consellería de Sanidade, recabados hasta las 18,00 del sábado, han aumentado tanto en planta –147, cinco más– como en las unidades de cuidados intensivos –27, dos más–.

Si se observa por áreas sanitarias, tan solo dos de un total de siete ven aliviada su presión asistencial. Son la de Ferrol, con cinco personas en planta –una menos que hace un día– y ninguna en críticos; y Pontevedra-O Salnés, con 17 pacientes en planta –tres menos– y tres en UCI –uno más–.

Mientras tanto, la cifra de hospitalizados se mantiene en el área de Vigo, con 27 enfermos en unidades convencionales –uno menos– y seis en cuidados intensivos –uno más–; en la de Santiago-Barbanza, donde se mantienen 19 en planta y cuatro en críticos; y en la de Lugo-A Mariña-Monforte, que sigue con cuatro en planta y tres en la UCI.

Las dos restantes, A Coruña-Cee y Ourense-Verín-O Barco, han registrado un repunte. Los hospitales coruñeses se mantienen como los de mayor presión asistencial, al repuntar a 55 –cinco más– los enfermos en unidades convencionales, aunque se mantienen en nueve los de cuidados intensivos; mientras que en los ourensanos han aumentado a 18 los pacientes en planta –tres más–, si bien no varían los dos que permanecen en críticos.

VUELVEN A SUBIR LOS CASOS ACTIVOS

En cuanto a los casos activos de covid-19 en Galicia, tras los ascensos de las dos jornadas anteriores, los datos de este domingo han vuelto a reflejar un pequeño incremento hasta el total de 2.305 –-19 más–. Esto se debe a que los nuevos diagnósticos han superado a las altas en 24 horas.

Esta tendencia ascendente se mantiene en cuatro de las siete áreas: en A Coruña-Cee, han subido a 616 pacientes covid (+10); en Santiago-Barbanza, a 357 (+8); en Pontevedra-O Salnés, a 315 (+13); y en Ourense-Verín-O Barco, hasta los 176 (+3).

Mientras, ha descendido en las áreas de Vigo, a 614 (-11); Lugo-A Mariña-Monforte, a 158 (-2); y Ferrol, a 69 (-2).

MENOS NUEVOS CASOS DETECTADOS

No obstante, en los datos de este domingo han descendido a 174 los contagios de coronavirus detectados a través de cualquier tipo de prueba –157 confirmados con una PCR– en el último día, después de que el sábado superasen la barrera de los 200.

De estos nuevos contagios que se suman al cómputo global, el área de Vigo ha vuelto a liderar el ranking con 46 infecciones detectadas; seguida de A Coruña-Cee, con 41.

Tras estas, están la de Santigo-Barbanza, que suma 28 nuevos casos; Pontevedra-O Salnés, con 24; Ourense-Verín-O Barco, con 17; Lugo-A Mariña-Monforte, con 11; y Ferrol, con siete.

Por tanto, los contagiados de este coronavirus desde el inicio de la pandemia han ascendido en la Comunidad a 118.606, de los que 28.770 corresponden al área de A Coruña; 22.623, a la de Vigo; 18.752, a la de Santiago; 14.987, a la de Ourense; 13.018, a la de Pontevedra; 12.160, a la de Lugo; y 8.296, a la de Ferrol.

PCR Y TASA DE POSITIVIDAD

De acuerdo con los datos de Sanidade de este domingo, en la Comunidad gallega se han realizado 1.911.637 PCR en total, lo que supone 6.211 pruebas diagnósticas a lo largo de las últimas 24 horas –casi 900 menos que el día previo–.

En cuanto a la tasa de positividad, se mantiene en torno al 3%, por lo que sigue por debajo del 5% que la Organización Mundial de la Salud (OMS) fija para dar por controlada la pandemia.

VÍCTIMAS Y CURADOS

Desde el inicio de la pandemia han fallecido en Galicia 2.368 personas diagnosticadas de covid-19, después de que en la jornada del sábado la Consellería de Sanidade no notificase ninguna nueva víctima.

Asimismo, hasta el momento se han curado de este coronavirus en Galicia un total de 113.955 pacientes. Esto permite deducir que en las últimas 24 horas han recibido el alta otras 155 personas.

FIAPAS: Ninguna empresa ha adaptado la fabricación de mascarillas transparentes a la normativa

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La Confederación Española de Familias de Personas Sordas (FIAPAS) ha denunciado que no tienen conocimiento de que ninguna empresa del país haya adaptado la fabricación de sus mascarillas higiénicas transparentes a los requisitos que exige la normativa del Ministerio de Consumo para su comercialización.

La lucha del colectivo de personas con discapacidad auditiva por conseguir la homologación de las mascarillas transparentes, que permiten la lectura de labios, comenzó después de que el Gobierno decretara el uso obligatorio de estas, en julio de 2020.

Tras la entrega de decenas de miles de firmas en el Congreso y las iniciativas firmadas por varios grupos parlamentarios exigiendo esta homologación, el colectivo celebró que en febrero de 2021 el Boletín General del Estado (BOE) publicara la mormativa por la que se establecen los requisitos de información y comercialización de este producto.

En la norma se establece que estas mascarillas que tengan partes destinadas a permitir la lectura labial y que no facilite el paso del aire inhalado o exhalado, se permitirá que la eficacia de filtración de partículas indicada no se refiera a esas zonas, siempre que se indique en la propia etiqueta.

Además, deben permitir una visión nítida y sin empañamiento de la boca y se debe asegurar que el producto no obstruye la respiración. También, debe indicarse en la etiqueta si hay efecto distorsionador del habla», indica el escrito.

Sin embargo, casi dos meses después, FIAPAS ha reconocido que no tienen conocimiento de que ninguna empresa se haya adaptado a estas medidas y señalan que solo «alguna» de ellas «parece tener algún producto de esta naturaleza ajustado a los términos que marca la nueva norma en fase muy avanzada».

A su juicio, la comercialización de estas mascarillas para las personas con discapacidad auditiva es muy «necesaria». Pero, además, recuerdan que esta iniciativa debe ir acompañada de otras medidas igualmente necesarias.

PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN Y ATENCIÓN TELEFÓNICA

La directora de FIAPAS, Carmen Jáudenes, llama a impulsar el uso de sistemas de inducción magnética o micrófonos en remoto, para facilitar el acceso a la información y a la comunicación del más de un millón de personas con discapacidad auditiva en España.

«Tal como cualquiera de nosotros podemos experimentar, las mascarillas en todo caso minoran la audibilidad de la voz del interlocutor y la inteligibilidad del habla», señala Jáudenes.

Del mismo modo, actúan en ocasiones las mamparas, explica la entidad, que también denuncia la falta de alternativas para el colectivo para la atención telefónica y las consultas médicas no presenciales, así como para la citación e información telefónica en el proceso de vacunación, entre otras.

Vox pide en el Congreso excluir el lenguaje inclusivo de documentos oficiales

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Vox considera que la utilización del denominado lenguaje inclusivo en documentos oficiales «molesta» a la comunicación y «entorpece» el funcionamiento de la Administración, además de suponer un coste para las arcas públicas, por lo que ha registrado una iniciativa en el Congreso con el objetivo de que inste al Gobierno a eliminarlo de los documentos oficiales.

En concreto, la proposición no de ley de los de Santiago Abascal busca que el Ejecutivo promueva la exclusión del uso del lenguaje inclusivo «en todos los documentos oficiales emanados de la Administración General del Estado y de los organismos públicos y entidades de derecho público vinculados o dependientes de la misma».

Vox, cuyos diputados y senadores suelen utilizar el término ‘presidente’ cuando se dirigen a las presidentas de ambas Cámaraso de las comisiones parlamentarias, lo que ha dado lugar ya a varios rifirrafes, quiere debatir este asunto en la Comisión de Política Territorial y Función Pública del Congreso.

En la iniciativa, el partido se hace eco de la propuesta que, en el mismo sentido, han impulsado en Francia 60 diputados del partido del presidente, Emmanuel Macron, La República en Marcha, y la formación conservadora de los Republicanos.

Los de Santiago Abascal recogen las críticas de la Academia de la Lengua francesa contra el lenguaje inclusivo, y también de las que hizo la Real Academia Española en el informe encargado por el Gobierno sobre la posibilidad de adaptar al mismo la Constitución de 1978.

BASE IDEOLÓGICA

En la exposición de motivos de su iniciativa, Vox admite que la propia RAE interpreta como inclusivo el uso de sustantivos colectivos de personas ya sean masculinos –-«el pueblo español»– o femeninos –«la población española», así como el de términos nominales que abarquen en su designación a los dos sexos (‘toda persona española’ en lugar de ‘todo español’).

Pero después centra toda su proposición no de ley en descalificar la utilización de los «desdoblamientos» (los españoles y las españolas), defiende el uso del masculino genérico alegando su «necesidad conceptual» y subraya que «la construcción del lenguaje inclusivo atiende a razones que esconden un cierto desconocimiento de las reglas de la lengua española».

Así, remarca que el lenguaje inclusivo tiene, en su opinión, una «base ideológica» y recurre a los argumentos de la RAE que, entre otras cosas, invoca principios de economía lingüística y niega que exista una «relación directa» entre el uso generalizado del masculino genérico y el «androcentrismo cultural».

EL MASCULINO GENÉRICO ES «INOCUO»

«Un uso no controlado por la prudencia estilística aboca a discursos artificiales, indigestos y negativos para la causa que persiguen», dice la RAE, para quien vetar el uso del masculino genérico es «criminalizar» una estructura gramatical, a su juicio, «inocua» y que, «ha venido funcionando como expresión aséptica durante siglos».

Con estos argumentos, Vox concluye que el lenguaje inclusivo «entorpece el funcionamiento de la Administración General del Estado» y destaca que su utilización «no coincide con los principios de actuación de la administración pública», e implica «una inobservancia del respeto a los principios consagrados en el artículo 103.1 de la Constitución y desarrollados en la Ley del Régimen Jurídico del Sector Público, como «el de servicio efectivo a los ciudadanos y de simplicidad, claridad y proximidad».

«Más bien, lejos de ser un instrumento eficaz al servicio de los ciudadanos, representa un fenómeno obstructivo a favor de una tendencia de cariz ideológico que estorba, molesta e incomoda la fluidez de la interlocución escrita o verbal entre emisor y receptor», remarcan.

Por todo ello, concluyen que su incorporación al lenguaje administrativo «no supondría un reconocimiento a la evolución de los usos de la lengua española sino un ejercicio de coerción administrativa al imponer a los administrados una forma de comunicación decidida por un colectivo de forma consciente.

Un policía dispara en la pierna a un hombre que le perseguía con un hacha en Valladolid

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Un agente del Cuerpo Nacional de Policía ha disparado a un varón de 55 años que le perseguía fuera de sí con un hacha en un domicilio de Valladolid.

Según informan a Europa Press fuentes policiales, varias dotaciones de la Policía Nacional acudieron a una vivienda de Arca Real tras recibir un aviso a las 23.20 horas por un episodio de violencia de género.

A su llegada, la mujer ha pedido auxilio a los agentes e, inmediatamente, ha salido el marido a por los policías con un hacha en la mano. Los agentes han intentado escapar, pero uno de ellos se ha quedado sin salida en el pasillo del bloque y el agresor, con el hacha en la manto, «gritando y fuera de sí», ha avanzado hacia él, por lo que éste, que ha visto en «riesgo grave su vida» le ha disparado a la pierna.

El varón ha caído herido –«rotura de tibia y peroné»–, momento en el que le han inmovilizado. Posteriormente ha sido trasladado en UVI Móvil al Hospital Río Hortega de la ciudad.

El juez que investiga los encargos de BBVA a Villarejo cita como testigo a Miguel Sebastián

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El juez de la Audiencia Nacional que investiga los ‘encargos’ presuntamente ilícitos realizados por el BBVA al comisario jubilado José Manuel Villarejo ha citado en calidad de testigo el próximo 14 de abril al exministro de Industria, Turismo y Comercio Miguel Sebastián. Ese mismo día también interesa la testifical del ex vicepresidente de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) Carlos Arenillas.

En una providencia del juez Manuel García-Castellón, se especifica que ambos deben declarar preferentemente de forma presencial y que se les cita a las 11.00 y 11.15 horas respectivamente.

Precisamente en el marco de esta pieza separada de ‘Tándem’, en el que se indaga en esos trabajos del comisario para la entidad, por los que habría abonado 10,2 millones de euros, se conoció a principios del año pasado que en un informe de Villarejo titulado ‘Proyecto FG’ –iniciales del expresidente del banco Francisco González– el comisario explicaba que habría contactado con hasta 49 políticos, periodistas y colaboradores con el objetivo de boicotear el intento de Sacyr de entrar en el consejo de administración del BBVA.

A esto sumaba seguimientos de objetivos, pinchazos telefónicos, infiltraciones en servicios de seguridad y hasta incidencia en líneas editoriales de medios de comunicación. Según la sinopsis de ese informe, incluido en el sumario de la Pieza 9 del caso ‘Tándem’, el objetivo de los trabajos de Villarejo era «boicotear las acciones» previstas contra «K» (el cliente) y provocar el «abandono del acoso» contra el ex presidente del BBVA, así como mejorar su reputación.

CONVERSACIONES DEL EXMINISTRO

El objetivo del departamento jurídico del banco, según este informe de Villarejo, era contactar con accionistas de SV (Sacyr Vallehermoso) para convencerlos de que actuaran a favor de Francisco González. Cabe recordar que en 2004 el banco contrató los servicios del policía para conseguir frenar el desembarco de la constructora Sacyr en su Consejo de Administración.

En uno de los puntos del proyecto que lleva por nombre control de comunicaciones, refleja 16.000 comunicaciones analizadas, de las que 9.700 aproximadamente son de móviles relacionados con el GH (Grupo Hostil). Otros 6.700 serían comunicaciones realizadas desde fijos en oficinas y domicilios privados y hasta 869 conversaciones interceptadas, de las que sólo «un 5% son relevantes». Entre esas conversaciones se especifican algunas del exministro Miguel Sebastián, del empresario Juan Abelló, del entonces presidente de Sacyr Luis del Rivero o del que era presidente del Santander Emilio Botín.

En sus anotaciones, el comisario relata las infiltraciones fallidas en medios de comunicación, y los éxitos a la hora de incidir en la línea editorial de otros. También deja constancia de las «penetraciones» fallidas en el entorno de accionistas de Sacyr, de escoltas y hasta en el departamento de seguridad de la constructora.

Entre las acciones de ‘boicot’ planificadas por Villarejo para tumbar la iniciativa de la constructora están por ejemplo hasta 87 acciones de desinformación que fueron fallidas, o 14 intentos de interceptar el teléfono móvil del ex ministro Sebastián.

Al respecto de esos intentos fallidos de ‘pinchar’ al teléfono de Sebastián, Villarejo deja apuntado que se le estropean dos equipos por ese cometido, que el CNI avisó al ministro del ataque y que este fue con el problema al entonces presidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero. En las anotaciones también refleja 28 incidentes de comunicación y mensajes enviados a Sebastián y a su entorno personal.

SEBASTIÁN EN LA PIEZA 21

El nombre del exministro –que también fue alto directivo del BBVA– no es la primera vez que aparecía en esta causa. De hecho, un informe elaborado por la Unidad de Asuntos Internos (UAI) en el marco de la pieza 21 del caso ‘Tándem’ reveló que Cenyt –la empresa del comisario José Manuel Villarejo– vigiló los contactos que mantuvo el que fuera presidente de Sacyr Vallehermoso Luis del Rivero en noviembre de 2011 con el entonces ministro de Industria socialista Miguel Sebastián.

En ese informe de más de 100 páginas, se reflejaban también otros contactos y llamadas telefónicas que mantuvo Del Rivero con exministros populares –Josep Piqué o Francisco Álvarez Cascos–, y personas relevantes como Miguel Blesa –quien fuera presidente de Caja Madrid– o David Taguas –que fue director de la Oficina Económica de José Luis Rodríguez Zapataro–.

En esta pieza, el titular del Juzgado Central de Instrucción número 6, Manuel García-Castellón, investiga el proyecto ‘Wine’, un encargo realizado por Repsol y La Caixa a Villarejo que tenía por objetivo evitar que mediante un acuerdo con la petrolera mexicana Pemex, otro de los grandes accionistas de Repsol, Sacyr Vallehermoso, se hiciese con el control del consejo de administración presidido por Antonio Brufau.

Cuatro detenidos por atentado a agentes de la Ertzaintza y 110 denunciados por incumplir la normativa

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La Ertzaintza ha detenido en las últimas horas a cuatro personas acusadas de un delito de desobediencia y atentado por negarse a identificarse o agredir a agentes, mientras estos velaban por el cumplimiento de las medidas sanitarias establecidas para luchar contra la Covid-19. Los arrestos se han producido en los municipios de Bilbao, Barakaldo y Vitoria.

Además, otras 110 personas han sido denunciadas por saltarse las restricciones de movilidad, no portar la mascarilla o no mantener la distancia de seguridad, entre otras infracciones. En total, se han realizado 247 propuestas de sanción.

Según ha informado el Departamento vasco de Seguridad, a las nueve y media de la noche de este pasado sábado un varón era arrestado en un parque infantil del barrio La Paz de Barakaldo por desobediencia grave, tras negarse a identificarse reiteradamente cuando una patrulla le indicó que se pusiese correctamente su mascarilla.

En Bilbao, recursos de la Ertzaintza procedieron al arresto de otro varón cuando este se negó a identificarse y trató de golpearlos. El incidente se produjo en el Casco Viejo de la capital vizcaína a las once de la noche y el individuo fue detenido por desobediencia y atentado.

Esta madrugada eran detenidos en Vitoria una mujer y un varón en los barrios El Pilar y Coronación, por atentado, después de que trataran de agredir a una patrulla que les iba a denunciar por incumplir el horario establecido para deambular por la vía pública.

MÁS DE UN CENTENAR DE DENUNCIADOS

Otras 110 personas han sido denunciadas por el incumplimiento de las medias sanitarias establecidas para luchar contra la pandemia. En Álava, una decena de personas fueron denunciadas en Moreda de Álava la tarde de este pasado sábado cuando se encontraban agrupadas en dos bares de la localidad, sin respetar las medidas de seguridad.

Otras nueve personas eran denunciadas en Alegría-Dulantzi la pasada noche cuando celebraban una fiesta en una vivienda. En Amurrio, una docena de jóvenes eran denunciados cuando se encontraban reunidos en una lonja y en el jardín de una vivienda, sin mantener la distancia y sin respetar las restricciones sanitarias. Por otra parte, otras diez personas eran propuestas para sanción cuando celebraban una fiesta en un pabellón de Vitoria.

En Bizkaia, patrullas de la Ertzaintza denunciaron a once personas en Arrigorriaga al estar usando un antiguo bar como txoko. Otras seis fueron propuestas para sanción por encontrarse en el interior de un bar fuera de horario y sin portar la correspondiente mascarilla.

Otras once más han sido denunciadas esta madrugada cuando se encontraban en un txoko en Orduña. Se da la circunstancia que en este mismo local se sancionó a otras 25 personas, a las que se propuso para un total de 84 sanciones el pasado mes de enero.

Por lo que respecta al territorio histórico de Guipúzcoa, 19 personas eran denuncias cuando la pasada noche se hallaban reunidas en un local de jóvenes en Irun con la intención de celebrar una fiesta.

Lo mismo ocurría esta madrugada en Pasaia, donde once personas eran denunciadas por estar en un garaje fuera del horario establecido, no portar mascarilla, superar el número de reunión y beber alcohol en la vía pública.

Esta misma circunstancia se daba en Legazpi, donde otras once personas eran propuestas para sanción por saltarse las mismas restricciones sanitarias, mientras se encontraban en otro garaje.

Desarticulada una red criminal dedicada al tráfico de cocaína

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Agentes de la Guardia Civil y de la Policía Nacional, en una operación conjunta, han desarticulado una organización criminal presuntamente dedicada al tráfico de cocaína en la Costa del Sol. Hay siete personas detenidas y se han intervenido más de dos kilos de cocaína, así como varios vehículos de lujo, embarcaciones, y más de 10.000 euros en efectivo.

El principal investigado, que trabajaba como conserje en un colegio de Marbella, contaba con un patrimonio superior al medio millón de euros, si bien las propiedades figuraban a nombre de diferentes familiares, han informado desde ambos cuerpos de seguridad en un comunicado.

La investigación se inició a mediados del pasado año cuando los agentes tuvieron conocimiento de la existencia de una organización que, presuntamente, realizaba envíos continuos de cocaína –en cantidades cercanas al kilo– a diferentes puntos de Andalucía, donde posteriormente la vendían en cantidades inferiores.

Las primeras pesquisas permitieron constatar la existencia del entramado, asentado en la Costa del Sol, cuyos supuestos miembros estarían involucrados en la distribución interprovincial de cocaína desde Málaga hasta Almería y Granada.

Gracias a diversas gestiones policiales, los agentes detectaron e identificaron a varios individuos que, presuntamente, se dedicaban a distribuir grandes cantidades de cocaína haciendo uso de vehículos caleteados.

Además, observaron que parte de los detenidos –que ya contaban con antecedentes por tráfico de drogas– supuestamente realizaban movimientos compatibles con las actividades ilícitas referidas. Esto motivó que la investigación se judicializara en noviembre de 2020.

Con el avance de las pesquisas, los agentes descubrieron la existencia de un reparto de tareas entre los miembros de la organización, así como la infraestructura de la que disponían para llevar a cabo sus fines.

El principal responsable del entramado llamó la atención de los investigadores por su alto nivel de vida; en este sentido, su trabajo como conserje en un colegio público de Marbella contrastaba con la conducción de vehículos de lujo o embarcaciones recreativas, una de ellas tipo yate, que tenía atracadas en el puerto deportivo de la ciudad malagueña.

Durante la investigación, los agentes localizaron al resto de supuestos miembros de la organización, quienes estaban bajo el mando y supervisión del anterior. Identificaron, por un lado, a los conductores de los vehículos durante los traslados de la droga a otros puntos de Andalucía.

Para los transportes utilizaban vehículos que figuraban a nombre de terceras personas –los encargados de la logística de la organización–, de tal forma que no pudiera relacionarse a los autores materiales de los transportes con los encargados de realizar otras funciones como, por ejemplo, las contravigilancias.

Por otro lado, también identificaron a los destinatarios de la droga, quienes presuntamente se encargaban de cortar la cocaína para, posteriormente, distribuirla en cantidades inferiores a los consumidores finales.

Una vez identificados todos los miembros de la organización, detectado el modus operandi y localizados los vehículos utilizados, en marzo del presente año los agentes detuvieron a un individuo mientras trasladaba un kilo de cocaína desde la localidad malagueña de Marbella hasta Roquetas de Mar (Almería).

Esto provocó la intensificación de las medidas de seguridad por parte del resto de integrantes de la organización que, sin embargo, no cesaron su actividad. Días después prepararon un nuevo envío que culminó, nuevamente, con la detención de otro de los conductores de la organización y la intervención de más de un kilo de cocaína. La mercancía ilícita viajaba oculta en un compartimento o caleta, especialmente diseñado para evitar la detección de grandes cantidades de droga en un posible control policial.

Finalmente, se llevó a cabo la explotación operativa de la investigación que concluyó con la detención de los principales investigados, el registro de sus domicilios y la intervención de sus bienes, entre los que figuran diversos vehículos de lujo, tres embarcaciones y más de 10.000 euros en efectivo.

CCOO y UGT vuelven a salir a la calle este lunes para pedir la subida el SMI

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CCOO y UGT continuarán con su campaña de movilizaciones este lunes para demandar la subida del salario mínimo interprofesional (SMI), actualmente congelado en 950 euros mensuales, y la derogación de las últimas reformas laborales y de la pensiones de 2013.

Bajo el lema ‘Ahora Sí Toca’, los sindicatos animan a participar en estas movilizaciones para que el Gobierno impulse todas las mesas de negociación que se aparcaron con la llegada del coronavirus y que consideran «imprescindibles» para salir de la actual crisis económica.

Los secretarios generales de CCOO y UGT, Unai Sordo y Pepe Álvarez, respectivamente, participarán en la concentración que se llevará a cabo frente al Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, en Madrid.

Los sindicatos continuarán movilizándose los días 11 de cada mes hasta que el Gobierno cumpla con la agenda de reformas sociales comprometidas. El pasado 11 de febrero y el mismo día del mes de marzo ya organizaron también concentraciones.

CCOO y UGT aseguran que no existen razones para no subir el SMI y argumentan que otros países, también golpeados por la crisis del Covid, están aumentando esta renta mínima.

Los sindicatos reclaman además la derogación de las reformas laborales de manera inmediata, sustituyendo los aspectos fundamentales de las mismas por nuevos elementos que permitan superar los graves problemas del mercado laboral, todo con el objetivo de crear empleo «digno, decente y con derechos».

Además, ambas organizaciones demandan la derogación de la reforma de pensiones de 2013 para que las pensiones se revaloricen cada año por ley conforme al IPC, se derogue definitivamente el factor de sostenibilidad y se asegure la viabilidad y sostenibilidad del sistema público.

Para ambos sindicatos, estas son cuestiones que «preocupan y afectan directamente a la ciudadanía» y, además, ha recordado que fueron comprometidas por el Gobierno antes de la pandemia.

El Gobierno vasco no se plantea comprar vacunas Sputnik V por su cuenta

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El portavoz del Gobierno vasco, Bingen Zupiria, ha afirmado que el Ejecutivo no se plantea empezar a comprar vacunas Sputnik V por su cuenta y atenderá «las decisiones que se adopten a nivel estatal y europeo». «No querría imaginarme qué pasaría si cada comunidad autónoma empieza la guerra por su cuenta», añade.

En declaraciones a El Correo, el también consejero de Cultura y Política Lingüística analiza el impacto de la pandemia de la covid-19 y cree que habrá que ver la evolución de los próximos diez días «para saber si las medidas son suficientes o hay que adoptar otras nuevas».

Tras indicar que en las reuniones en las que él tomó parte jamás escuchó a nadie hablar de «salvar la Semana Santa», Zupiria afirma que ninguna medida se ha tomado «con este objetivo», aunque reconoce que entre todas las que se han ido adoptando «se ha producido más de una decisión injusta».

«No creo que hayamos generado confusión por tomar una decisión en un momento y luego cambiarla. En lo que quizá no hemos acertado es en explicar el efecto que buscábamos con cada una de ellas. No se trata simplemente de prohibir que unos amigos se vayan de casa rural, sino de explicar cuál sería el riesgo», añade.

Respecto a las aglomeraciones por la final de la Copa del Rey, argumenta que «no se puede poner a un policía por cada persona que decide ponerse la camiseta y salir a la calle a tomar unos tragos». Además, dice que «no se esperaban los incidentes que hubo a continuación» en la calle Licenciado Poza de Bilbao.

«Se decidió no entrar a Pozas para dispersar a miles de personas porque no se apreció proporcionado ni creo que la Policía pueda hacerlo sin mandato judicial. Esas personas no estaban cometiendo un delito. Estaban incumpliendo una norma administrativa», justifica.

«PÉRDIDA DE RESPETO»

En esta línea, considera «evidente» que se está produciendo una pérdida de respeto a las normas por parte de algunas personas y recuerda que «cada fin de semana la Ertzaintza y las policías locales abren procesos de sanción a quienes deliberadamente las incumplen».

En lo que respecta a la vacunación, Zupiria apuesta por transmitir un mensaje de tranquilidad y afirma que el Gobierno vasco atenderá las decisiones que se adopten a nivel estatal y europeo sobre una posible compra de la vacuna Sputnik V.

«No nos planteamos empezar a comprar vacunas por nuestra cuenta. No querría imaginarme qué pasaría si cada comunidad autónoma empieza la guerra por su cuenta», alerta.

Asimismo, manifiesta que el hecho de que el 70% de los vascos pueda estar inmunizado en agosto dependerá del número de vacunas que lleguen, al no haber «ninguna certeza», por lo que «es muy difícil hacer planificaciones a medio plazo con tan poca información».

En esta línea, asegura que las proyecciones de los técnicos dicen que en los próximos meses, hasta que la vacunación se haya generalizado, se deberá «seguir conviviendo con restricciones que necesitan una base legal, una garantía para su ejecución». Así, dice desconocer los datos que maneja el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, para anunciar el fin del estado de alarma en mayo.

Casado se volcará en campaña con varios actos centrales con Ayuso

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El líder del PP, Pablo Casado, se volcará en la campaña madrileña participando en varios actos centrales con la candidata del partido y presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, con el mensaje clave de que hay que aglutinar en el PP el voto de centroderecha, según aseguran fuentes ‘populares’. Además, utilizará sus mítines para pasar al contraataque al jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, ante lo que califican como una «campaña sucia» por parte de Moncloa.

En ‘Génova’ aseguran que sus perspectivas electorales ante el 4 de mayo «son buenas» pero piden «no confiarse». La mayoría de las encuestas coinciden en que Ayuso puede llegar a duplicar sus actuales 30 escaños, muy cerca de los 69 escaños que supone la mayoría absoluta.

El PP quiere que los votantes del espectro de centroderecha apuesten por Ayuso. El propio Casado ha reclamado a los electores de Vox que apoyen a la candidata ‘popular’ para que su partido gobierne «solo» en la Comunidad de Madrid y pueda ejecutar su programa electoral «sin obstáculos», con «manos libres» y sin «palos en las ruedas» de otros partidos.

«Si aglutinamos esfuerzos en torno a una sola sigla, como va a pasar en Madrid, podremos ganar a Sánchez», recalcó esta semana el líder del PP, que cree que la gente «empieza a ver que hay una alternativa» y que «se puede ganar.

MENSAJE TAMBIÉN A LOS SOCIALISTAS «DESCONTENTOS»

Fuentes de la cúpula del PP señalan que en ese objetivo de lograr «una gran mayoría», el partido se va a dirigir también al votante socialista «descontento» con Pedro Sánchez. Para llevar a cabo esa tarea, los ‘populares’ cuentan con fichajes como el de Toni Cantó, cuyo perfil político puede atraer a esos votantes de centroizquierda, según explican.

En ‘Génova’ subrayan que hay una «interlocución fluida» y «colaboración total» entre Génova y el PP de Madrid para preparar la campaña, en la que Casado «participará activamente» mediante actos con Ayuso, los candidatos de la lista del partido y el alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida.

A la espera de cerrar un calendario definitivo de campaña, que arranca oficialmente a las 00.00 horas del 18 de abril, Casado acompañará a Ayuso en la apertura y cierre de campaña, y coincidirán en mítines centrales, según fuentes de la dirección nacional del partido.

Por lo pronto, este mismo sábado ambos compartieron escenario en el XV Congreso Nacional de Nuevas Generaciones que ha elegido a Beatriz Fanjul como nueva presidenta de la organización juvenil. Se trata de un acto especial para ambos porque sus inicios en política arrancan precisamente en la organización juvenil del PP.

DENUNCIAR LA «CAMPAÑA «SUCIA» DE SÁNCHEZ

Otra de las patas de la campaña del PP se centrará en el contraataque a los mensajes de Moncloa. «Rechazamos la campaña sucia y embarra de Sánchez, pedimos confrontar ideas», aseguran desde la cúpula del partido.

El PP cita como último ejemplo que hace un par de días el presidente del Gobierno cuestionó las cifras de contagios de Covid-19 registradas por el Gobierno de Ayuso durante una conversación informal con los periodistas que cubrían su visita oficial a Angola y Senegal.

Las dudas de Sánchez han sido rechazadas de forma tajante por Ayuso, quien ha exigido al presidente que se disculpe y ha asegurado que no se va a callar ante lo que considera unas «gravísimas acusaciones». «Se cree el ladrón que todos son de su condición», dijo el viernes la presidenta madrileña.

La secretaria general del PP de Madrid, Ana Camíns, considera que Sánchez va a seguir usando los «tentáculos políticos y mediáticos» de Moncloa para «perjudicar» al PP en la campaña electoral. «Nos esperamos desde el Gobierno de España cualquier cosa», declaró.

Cataluña registra 1.767 casos y 20 muertes en las últimas 24 horas

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Cataluña ha registrado hasta este domingo 616.262 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia –570.628 con una prueba PCR o test de antígenos–, 1.767 más que en el recuento del sábado, ha informado la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.

La cifra total de fallecidos se sitúa en 21.539, que son 20 más que los registrados el sábado: 13.653 en hospital o centro sociosanitario, 4.557 en residencia, 1.157 en domicilio y 2.172 que no son clasificables por falta de información.

En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 1.711, que son 82 más que en el último recuento.

Un total de 513 pacientes se encuentran ingresados en la unidad de cuidados intensivos (UCI) de centros públicos y privados, 15 más que en el balance anterior.

La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) sube hasta 0,91 y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en el 8,15%, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 247,80 por cada 100.000 habitantes.

La tasa del riesgo de rebrote ha subido: el sábado alcanzaba un nivel de 213, y 24 horas después se sitúa en 226.

En las residencias de ancianos ha habido hasta ahora 33.772 personas que han dado positivo, de las que 8.779 han muerto y 22 se encuentran actualmente ingresadas.

VACUNACIÓN

Cataluña ha administrado la vacuna contra el coronavirus a un total de 1.306.475 personas desde que empezó la campaña de vacunación –462.249 personas ya han recibido la segunda dosis–: se han administrado 10.200 primeras dosis de vacuna en las últimas 24 horas.

Del total de personas vacunadas con la primera dosis, 961.068 son de la provincia de Barcelona, 122.526 de Girona, 84.969 de Lleida y 134.788 de Tarragona; y 61.008 del total son personas usuarias de residencias catalanas.

En porcentajes, se ha vacunado en primera dosis al 16,8% de la población catalana, de la que un 6,1% ya tiene la pauta completa de vacunación y, por lo tanto, goza de inmunidad frente al virus.

La Reina presidirá el homenaje del Congreso a Clara Campoamor

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La Reina Letizia presidirá este lunes el homenaje que el Congreso ha organizado a la diputada del Partido Radical Clara Campoamor, el primero de los actos con los que la Cámara celebrará el nonagésimo aniversario de la aprobación del voto femenino en España.

La presidenta del Congreso, Meritxell Batet, recibirá a Doña Letizia a las once de la mañana en el Patio de Floridablanca junto a la presidenta del Senado, Pilar Llop, y la vicepresidenta primera del Gobierno y ministra de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, Carmen Calvo.

El acto, que se celebrará en el Palacio, comenzará en el escritorio Clara Campoamor, donde el director de Documentación, Biblioteca y Archivo del Congreso, Mateo Maciá, le mostrará el escritorio de Clara Campoamor, donado por la Fundación Clara Campoamor en el año 2006, y la credencial original de diputada.

En la sala estarán también expuestos un examen que realizó la parlamentaria el 7 de marzo de 1918 para acceder al Cuerpo de Taquígrafos de las Cortes y dos libros escritos por la homenajeada: ‘El derecho de la mujer’ y ‘Voto femenino y yo’, sobre la situación de la mujer y del sufragio femenino.

En el escritorio que lleva el nombre de Clara Campoamor desde 2018, cuando se colocó el busto de la parlamentaria, obra de Marina Núñez, se realizará una fotografía institucional y, a continuación, la Reina saludará a los invitados, entre ellos miembros de las mesas del Congreso y el Senado, y portavoces parlamentarios de ambas Cámaras.

PLANTE DE LOS INDEPENDENTISTAS

Quienes ya confirman que no estarán en el acto son las fuerzas independentistas. ERC, Junts, Bildu y la CUP adelantaron que no acudirían a la convocatoria en tanto que no suelen acudir a los actos presididos por los Reyes de España. La última vez que ‘plantaron’ a la Corona fue durante el acto que presidió el Rey Felipe en el Congreso con motivo del cuadragésimo aniversario del fracaso de la intentona golpista del 23 de febrero de 1981.

En este caso, el portavoz de ERC en el Congreso, Gabriel Rufián, ha criticado que la Reina Letizia, a la que, ha remarcado, «no vota nadie» y que representa a una institución «antifeminista y antidemocrática», vaya a presidir el homenaje a esta sufragista española: «Ella se sentiría casi casi humillada», ha dicho.

Tampoco estará presente en la cita de este lunes el portavoz del PNV, Aitor Esteban, aunque en su caso porque tenía ya actos políticos agendados el lunes en el País Vasco, y de Unidas Podemos sólo acudirá su portavoz adjunta en el Congreso, Sofía Castañón y ninguno de los tres miembros de la Mesa, según confirmaron fuentes del grupo confederal.

Tras los saludos de rigor de la Reina a los presentes, el acto continuará en el Salón de Pasos Perdidos, donde tomarán la palabra la vicepresidenta Calvo, así como las presidentas del Senado y del Congreso, que será la encargada de cerrar el acto.

PP y Vox vuelven a la carga contra Marlaska en el Congreso: Piden su dimisión

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El PP y Vox lanzarán este miércoles en el Pleno del Congreso una nueva ofensiva contra el ministro del Interior, Fernando Grande Marlaska, al que insistirán en que dimita después de que la Audiencia Nacional anulara la destitución del coronel Diego Pérez de los Cobos. Y todo apunta a que forzarán una votación una semana después con mociones en las que no se descartan incluir la reprobación del ministro.

Nada más conocerse la decisión de la Audiencia Nacional de restituir a Pérez de los Cobos como jefe de la Comandancia de la Guardia Civil en Madrid, ambos partidos, junto con Ciudadanos, reclamaron enseguida la dimisión de Grande Marlaska, si bien él aseguró que no tenía «ninguna voluntad» de hacerlo.

De su lado, el presidente, Pedro Sánchez, trasladó recientemente «toda su confianza» en el ministro. Tanto es así que el Ejecutivo ya ha confirmado su decisión de recurrir la resolución de la Audiencia Nacional sobre Pérez de los Cobos.

Pero el PP y Vox quieren aprovechar el primer Pleno de control tras el receso de la Semana Santa para reclamar una vez más al titular de Interior que salga del Consejo de Ministros lo antes posible. «No puede estar un día más en el Gobierno», sentenció esta semana el líder del PP, Pablo Casado.

¿POR QUÉ NO HA DIMITIDO AÚN?

Así, tanto la portavoz de Interior del PP, Ana Vázquez, como el diputado de Vox Ignacio Gil Lázaro le preguntarán directamente «por qué no ha dimitido aún» tras la citada sentencia, según consta en la relación de preguntas para el control registrada por los grupos.

Pero, además, ambos partidos han presentado sendas mociones sobre esta misma cuestión. Mientras que en Vox quieren que Marlaska le detalle las medidas que va a adoptar «para acabar con la desviación de poder en el Ministerio del Interior», el PP pretende que dé cuenta sobre la asunción de responsabilidades políticas «por la sucesión de escándalos, irregularidades y sentencias condenatorias» que afectan a su departamento.

En su escrito, el PP censura el «desprecio» del ministro hacia el cumplimiento de las funciones constitucionales de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado que evidencia la referida sentencia de la Audiencia Nacional sobre Pérez de los Cobos.

LA CIUDADANÍA HA PERDIDO LA CONFIANZA EN MARLASKA

Pero también las órdenes dictadas desde Interior para «controlar» la crítica al Gobierno en las redes sociales, las «instrucciones confusas» para impulsarlos a la entrada en el domicilio de ciudadanos sin la preceptiva orden judicial o la falta de los medios operativos policiales destinados al control de actos concretos de violencia y odio político en las calles de diversas ciudades españolas.

«El conjunto de decisiones ilegales, explicaciones contradictorias y mentiras reiteradas para ocultar la gravedad de estos hechos revelan una posición insostenible para el ministro del Interior, visto desde los más elementales principios democráticos –señala–. Resulta evidencia que la gran mayoría de ciudadanos ha perdido la confianza en el señor Marlaska».

Tanto una como otra interpelación darán lugar una semana después a la votación de las correspondientes mociones, en las que no se descarta que se pida que el Congreso censure al ministro, en coherencia con lo que ambos partidos vienen exigiendo desde hace días.

EL MINISTRO CON MÁS PETICIONES DE REPROBACIÓN A SUS ESPALDAS

Son diversas las ocasiones en el último año en las que el PP, Vox y Ciudadanos han pedido en el Congreso la reprobación de Marlaska, singularmente a raíz de conocer su decisión de cesar a Pérez de los Cobos, pero más recientemente por los acercamientos de presos de ETA a cárceles del País Vasco que el Ministerio que dirige ordena semanalmente. De hecho, es el ministro que más peticiones de reprobación acumula.

Sin embargo, en todas las ocasiones el PSOE y Unidas Podemos, socios en el Gobierno, han cosechado los apoyos necesarios para ‘salvar’ a Marlaska de la censura parlamentaria. El respaldo ha venido singularmente de las fuerzas independentistas catalanas, muy críticas con la actuación de Pérez de los Cobos, que lideró la operación policial en Cataluña con motivo del referéndum ilegal del 1 de octubre de 2017.

UGT: Las horas extra crecieron un 6,3% en 2020 y que casi la mitad no se pagaron

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UGT ha alertado de que el año pasado se realizaron 320 millones de horas extra, un 6,3% más que en 2019, que afectaron a 731.000 asalariados, y ha denunciado que casi la mitad no se pagaron, según se despende de en un informe realizado por la organización sindical.

Además, según ha denunciado el sindicato, este fraude laboral ha hecho que los asalariados hayan dejado de percibir 2.500 millones de euros y que la Seguridad Social haya dejado de recaudar hasta 750 millones de euros, cerca de un 1,6% del déficit estimado ese año.

«Todo esto se explica por el aumento desproporcionado de las horas extra en actividades altamente feminizadas como la educación, las actividades sanitarias y de servicios sociales o las actividades de los hogares y porque las mujeres acaparan tres cuartas partes del empleo a tiempo parcial», según UGT.

Teniendo en cuenta la ocupación, «las horas extras han aumentado allí donde la pandemia no ha impedido poder seguir trabajando. Destacan las ocupaciones militares, los técnicos profesionales científicos e intelectuales y los empleos contables, administrativos y otros empleados de oficina».

El sindicato ha remarcado que la reforma laboral de 2012 es uno de los factores que explica el incremento de horas extra por el debilitamiento de la negociación colectiva y el incremento del poder discrecional de las empresas.

«Las horas extra son un síntoma más de un mercado laboral precario y discriminatorio», según UGT, que ha alertado de que el uso desproporcionado de horas extra tiene un «elevado coste en términos de empleo y en el ámbito económico y social» y de que, además, «pone en jaque la conciliación laboral y personal».

Para el sindicato, es necesario disminuir el volumen de horas extras (solo se deben realizar las absolutamente imprescindibles), mejorar su control y el modelo de relaciones laborales que hay en España.

De hecho, insta a avanzar hacia una redistribución más justa de los puestos de trabajo, lo que implica una reducción global del tiempo de trabajo e ir a un marco laboral «más equilibrado y garantista».

También ve imprescindible derogar la reforma laboral de 2012, «que ha allanado el camino para que se intensifique el uso fraudulento de las horas extra».

En el corto plazo, UGT pide destinar más recursos a la Inspección de Trabajo para que controle con garantías que se cumple la jornada laboral. Por otro lado, aboga por extender y mejorar el registro horario en el marco de la negociación colectiva.

De cara al futuro, apuesta por aprovechar los fondos europeos para renovar el modelo productivo español, trazando estrategias que impulsen una gestión y organización más eficiente de la plantilla de trabajadores; por adoptar medidas para redistribuir los trabajos y contemplar una reducción de trabajo o por aprobar un marco laboral «más justo» que se adapte mejor a los retos de la digitalización y la transición ecológica y apueste por el empleo «digno y de calidad».

El CxRep pondrá en marcha una «red diplomática» propia con cónsules honorarios

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El vicepresidente del Consell per la República (CxRep) y eurodiputado de Junts, Toni Comín, ha anunciado que el órgano pondrá en marcha durante este año una «red diplomática» propia formada por cónsules honorarios con el objetivo de internacionalizar el proceso independentista.

«Tenemos que poder disponer de una red del Consell que nos permita hacer este trabajo de internacionalización que todos esperan de nosotros, con razón. La estrategia de internacionalización necesita más instrumentos de los que tenemos hoy», ha afirmado en una entrevista, en la que ha sostenido que esta estructura diplomática será un objetivo prioritario este año.

Comín ha explicado que el modelo de diplomacia que se plantean es la de los cónsules honorarios: «La estructura diplomática de los estados tiene una parte de estructura propia –cónsules y embajadores– pero también tienen cónsules honorarios, gente que gestiona con sus propios medios una representatividad oficial».

«Esta sería la lógica de la red diplomática que queremos tirar adelante desde el Consell porque es la que nos encaja. Debemos poder legitimar personas concretas para que tengan esta función de representantes oficiales del Consell per la República», pero no ha querido detallar todavía qué perfiles harían esta función.

Sí que ha concretado que un cónsul honorario no solo es un «amigo del país del que es cónsul, sino que tiene una representatividad oficial, por lo que puede actuar y hablar en nombre de este país, pero al mismo tiempo lo hace con sus propios medios», y ha añadido que también se tendrán en cuenta las organizaciones vinculadas al CxRep que tiene actividad internacional, como las asambleas internacionales de la ANC o la red de ‘casals’ catalanes.

IDENTIDAD DIGITAL

Sobre el carné que ha lanzado el CxRep bajo el nombre de ‘Identidad Digital Ciudadana’ (ID), Comín ha dicho que, por un lado, es una prueba de pertenencia al órgano y que él interpreta como la voluntad de mantener vivo el voto del 1-O: «Cuando una persona se hace del CxRep es que no renuncia a lo que dijo en la papeleta del 1-O».

Así, ha reivindicado este carné como la versión física del voto del 1-O: «Esta tarjeta física es como si la papeleta que pusimos dentro de la urna muchas personas el 1-O se hubiera transfigurado. Como el papel se degrada muy rápido, es biodegradable y se estropea, la manera de mantener esta papeleta, hasta que lo diga la papeleta sea un hecho, la manera de mantener la papeleta viva es este carné, es la transfiguración de la papeleta en carné».

Además, la intención del Consell es que la ID también sirva como documento de identificación en procesos de participación del órgano y lo ha calificado como «un embrión, una anticipación» de lo que debería ser el DNI de la eventual república catalana.

BALANCE DEL CXREP

Comín ha destacado que están satisfechos del trabajo que ha hecho el CxRep desde su creación y ha recalcado que ha cumplido uno de sus objetivos, que, según él, es plantear una estrategia para lograr la independencia, aunque considera que todavía necesitan fortalecer los instrumentos necesarios «para ganar el pulso con el Estado».

Asimismo, ha dicho que la voluntad del Consell siempre ha sido que sea un órgano transversal de todo el independentismo y que si no lo es más no es por su culpa, sino de los partidos que no han apostado por él –la CUP no forma parte del CxRep y ERC sí que tiene un miembro, pese a que siempre ha recelado del organismo–.

«Si no somos más transversales no es una falta nuestra, es porque algunas organizaciones no han querido estar con todo el derecho del mundo. Lo que no es legítimo es que nos digan que no somos transversales, porque sino lo somos es porque no están», ha razonado.

High School Musical: El Musical: La serie 2: fecha de estreno en Disney+ y la sorpresa bomba que tiene

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Han pasado ya 4 años desde que se anunciara la serie sobre la popular serie High School Musical y dos desde que se estrenó la primera temporada. Y ahora, en 2021, Disney Plus ha desvelado ya la fecha de su última novedad, la segunda temporada de High School Musical: El Musical: La serie. Además, para ir generando expectación, la plataforma ha lanzado ya el tráiler promocional. ¿Qué vamos a ver en este nuevo y esperado proyecto de uno de los musicales más famosos del siglo XXI?

HIGH SCHOOL MUSICAL EN CINE, TEATRO Y TELEVISIÓN

High School Musical es una película musical destinada al público juvenil que se estrenó en Disney Channel en 2006. De forma inesperada para sus creadores, que no tenían muchas expectativas en el largometraje, alcanzó unos niveles de audiencia enormes e incluso llegó a ganar dos Emmy. Además supuso un notable empujón en la carrera de sus protagonistas: Zac Efron, Vanessa Hudgens, Corbin, Bleu, Monique Columna, Ashley Tisdale y Lucas Grabeel. Después llegaron dos entregas más de la película, y en 2007 se hizo una adaptación para teatro que desde entonces se ha representado en infinidad de teatros de todo el mundo, incluso en España.

High-School-Musical-Escena

FORMATO SERIE Y DE NUEVO UN ÉXITO

En 2019 la compañía aún quiso darle una vuelta de tuerca más al producto y entrenó ‘High School Musical: The Musical: The Series’. Ambientada en el instituto East High School, donde también tenía lugar la trama de la película original, la serie nos acerca a un nuevo grupo de teatro adolescente que, precisamente está trabajando en una puesta en escena de ‘High School Musical: The Musical’ para su escuela. La serie enseguida recibió una oleada de buenas críticas, con especial alabanza a las interpretaciones de sus actores. En el momento de estrenar esta primera temporada, Disney+, con la seguridad de que sería un éxito, ya había renovado para la segunda temporada, aunque desde entonces, hemos tenido que esperar dos años.

High School Musical Serie 1

ESTRENO DE ‘HIGH SCHOOL MUSICAL: THE MUSICAL: THE SERIES 2’

A los fans les esperan muchas sorpresas en esta nueva entrega, y habrá enredos complicados que se irán aclarando a lo largo de los diferentes episodios. Desde una historia de amor inesperada, hasta un triángulo amoroso serán algunas de las tramas de la segunda parte de High School Musical, que, dos años después del debut de la serie, al fin se estrenará el próximo 14 de mayo, por supuesto en Disney+. De nuevo veremos a los Wildcats dando lo mejor de sí y trabajando duro para conseguir el primer puesto en un importante concurso, todo ello en medio de una crisis en la, hasta ahora perfecta relación, entre Nini y Ricky.

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LAS SORPRESAS QUE NOS ESPERAN

En ‘High School Musical: El Musical: La serie 2’, el grupo de adolescentes de la escuela van a representar el clásico musical ‘La Bella y la Bestia’ en la función de primavera, enfrentándose a un colegio rival en un concurso de teatro muy prestigioso. Una rivalidad que afecta a alumnos y a profesores. Mientras tanto, Nini, que ha sido seleccionada en una escuela de interpretación, mantiene su noviazgo con Ricky en la distancia, algo que la llenará de dudas. Además, el joven será el centro de atención de Lili, una de las alumnas del colegio rival, e intentará conquistarle por distintos medios. El reparto, en esta segunda entrega, será el mismo que en la anterior, así que volveremos a ver a Olivia Rodrigo, Joshua Bassett, Matt Cornett, Sofia Wylie, Larry Saperstein, Julia Lester, Dara Reneé, Frankie Rodriguez, Mark St. Cyr y Kate Reinders.

SUS DOS PROTAGONISTAS

Olivia Rodrigo, la actriz protagonista, tiene 18 años, y también es compositora y cantante, más allá de su papel en ‘High School Musical: El musical: La serie’. Nació en California y saltó a la fama por dar vida a Paige Olvera en Bizaardvark, de Disney Channel, en 2006. El pasado mes de enero lanzaba su primer sencillo como solista, ‘Drivers License’, que consiguió el primer puesto en la lista Billboard Hot. Joshua Taylor Bassett, el protagonista masculino, tienen 20 años, también nacido en California, y debutó en 2017 en la serie Lethal Weapon. También ha aparecido brevemente en ficciones como Dirty John, Grey’s Anatomy o Game Shakers. Su primer papel recurrente fue en la serie de Disney ‘Stuck in the Middle’. Además de ser cantante, toca seis instrumentos, entre ellos la guitarra, el ukelele, el piano y la batería.

Heridas seis personas en el incendio de una casa en Pizarra (Málaga)

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Un total de seis personas han resultado heridas en el incendio de una casa a última hora de este pasado sábado en la localidad de Pizarra (Málaga), según ha informado el servicio Emergencias 112 Andalucía, adscrito a la Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta.

El fuego se ha declarado en el interior de una vivienda en la que residían un matrimonio mayor en la calle Virgen de las Nieves de la población de Zalea de dicho municipio y ha sido extinguido por los propios vecinos, han señalado desde el 112 en un comunicado.

Los servicios sanitarios de la Junta han tenido que evacuar al hospital Valle del Guadalhorce a una mujer de 75 años al sufrir quemaduras en el siniestro, junto con otros cinco hombres intoxicados por inhalación de humo de 83 años, 21, 28, 38 y 51 años.

El centro coordinador de urgencias y emergencias sanitarias de la Empresa Pública de Emergencias Sanitarias envió al lugar al Servicio de Urgencias de Pizarra y al de Cártama.

El Consorcio Provincial de Bomberos (CPB) ha procedido a inspeccionar y ventilar la casa afectada por las llamas, junto con efectivos de Policía Local, Guardia Civil y Protección Civil.

Roi Méndez y Luis Cepeda juntos en ‘La misma dirección’

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Roi Méndez y Luis Cepeda, después de varios años de amistad tras su participación en Operación Triunfo 2017, presentan su primer single conjunto ‘La misma dirección’, acompañado del correspondiente videoclip.

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‘La misma dirección‘ ha sido compuesta por el propio Roi Méndez junto a Diego Cantero y Nil Moliner, con producción de Paco Salazar en un tema en el que los dos cantantes gallegos apuestan por un sonido pop-rock y hablan de superación, de tener ganas de volverse a levantar después de vivir una situación adversa.

Roi Méndez Luis Cepeda La Misma Dirección

Roi Méndez ha comentado : «es un regalo, algo que tenia que pasar en algún momento«, añadiendo Cepeda por su parte: “Qué bonito que por fin hagamos un tema juntos. Estoy orgulloso de ti”. La canción ha logrado ser #1 en Itunes en España y otros países latinos, desde su lanzamiento. En el vídeo musical, dirigido por Emilio Restrepo, se puede ver a ambos artistas interpretar esta balada con mensaje de lucha en un ring de boxeo, como si de un símil de sus propias vidas se tratase.

Esta es la primera canción en 2021 para ambos. Roi Méndez publicó su álbum debut «Mi lógico desorden» en 2019 y diversas colaboraciones posteriores, la más reciente ‘Yo nunca’ con el grupo «Veintiuno» a finales del año pasado. Por su parte, Luis Cepeda publicó en octubre de 2020 su segundo álbum “Con Los Pies En El Suelo” y el pasado mes de diciembre el single ‘No hablan más de ti’ junto a Julia Medina.

Roi Méndez Luis Cepeda La Misma Dirección

Letra ‘La misma dirección’ de Roi Méndez & Cepeda

Hoy te dejé un mensaje en el contestador
Te preguntaba cuándo y no encontré respuesta
Golpean los recuerdos en la habitación
Donde fuimos felices y ahora está desierta

Se ha quedado tarde de revolución
De aprender a que me digan no
Y ahora toca derribar las puertas

Y tengo tantas ganas de volverme a levantar

Vuela, que van a disparar
No perderemos un segundo más
Que nos oigan, grítalo
Para ver salir el sol

Fuera, respira libertad
Encenderemos a la oscuridad
Solo un salto, piénsalo
Caminaremos en la misma dirección

Recuerdo que me hablabas desde el mirador
De idas y venidas, de soltar las riendas
De cógeme la mano que ahora somos dos
Que mañana nos saldrá mejor, solo había que doblar la apuesta

Y tengo tantas ganas de volverme a levantar

Vuela, que van a disparar
No perderemos un segundo más
Que nos oigan, grítalo
Para ver salir el sol

Fuera, respira libertad
Encenderemos a la oscuridad
Solo un salto, piénsalo
Caminaremos en la misma dirección

Cambiando de color, mudándonos de piel
Buscando las canciones que nos hicieron creer
Ardiendo el corazón, sin nada que perder
Haciendo los recuerdos que colgar en la pared

Que tengo tantas ganas de volverme a levantar

Vuela, que van a disparar
No perderemos un segundo más
Que nos oigan, grítalo
Para ver salir el sol

Fuera, respira libertad
Encendernos a la oscuridad
Solo un salto, piénsalo
Caminaremos en la misma dirección

Interinos docentes de Murcia se movilizarán contra el «abuso» de la temporalidad en la enseñanza pública

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La Asociación de Interinos Docentes de la Región de Murcia (Aidmur) ha convocado una caravana de protesta para exigir que «se ponga fin a la situación de temporalidad que viven cientos de profesores de la Comunidad».

La movilización, que tendrá lugar este domingo, consistirá en una caravana de vehículos y bicicletas que recorrerán el centro de la capital regional partiendo desde la avenida Río de Madera a las 10.30 horas.

Desde el colectivo que agrupa a los docentes interinos recuerdan que cuentan con sentencias que dictaminan que «hay profesores contratados en fraude de ley», por lo que demandan que «se paralice todo proceso selectivo en marcha que comprometa los puestos de trabajo de los afectados».

La portavoz de Aidmur, Encarni Martínez, ha explicado que con esta convocatoria, los interinos reivindicarán que «se cumplan las últimas sentencias del Tribunal de Justicia Europeo, que dictaminan que los contratos temporales de los docentes suponen un fraude de ley, ya que se trata de plazas cuyo cometido no es temporal, sino que deberían haber sido adjudicadas en su día».

A esta movilización también se ha sumado la Plataforma de Interinos y Temporales de la Región de Murcia, la Asociación de Funcionarios Interinos y Contratados Laborales de la Comunidad y sindicatos como Sterm-Intersindical, SIME o SIDI.

Por otra parte, la portavoz de Aidmur ha recordado que desde la Asociación «ya se han impugnado las bases de las oposiciones a profesorado de Secundaria por no contemplar medidas contra la covid». A este respecto, ha anunciado que en tanto no se garantice la seguridad de los opositores «exigirán medidas cautelares que impliquen su paralización».

Aliexpress: Patinetes eléctricos y bicicletas a precios muy asequibles

Eso de ir de un lado a otro y no tener que mover el coche, siempre es una gran noticia. Pero no solo eso sino que además, también podremos hacer algo de ejercicio y evitar tanta contaminación. Ya si lo vemos así, tendremos numerosa ventajas además de precios increíbles de la mano de Aliexpress.

Por lo que no podemos dejar de lado su gran oferta tanto en patinetes eléctricos como en bicicletas. Porque tendremos numerosos modelos a elegir según nuestras necesidades. ¿Quieres hacer un regalo perfecto o bien darte un capricho? Entonces no te pierdas todo lo que sigue, porque te va a gustar y mucho.

MINI-BICICLETA PLEGABLE

Mini Bicicleta

Si lo tuyo es salir a pasear pero sin meterte por terrenos pantanosos, entonces nada como una bicicleta de este tipo. Se trata de una idea que es totalmente plegable. Esto hace que sea más que perfecta para poder guardar donde tú quieras, porque no te ocupará nada de espacio.

Por otro lado, una vez abierta, también cuenta con un tamaño reducido, pero que es cómodo y perfecto para hacer tu ejercicio diario en forma de paseo. Muy fácil de llevar, creativa y sencilla a la hora de usar. ¿Qué más podemos pedir? Aquí la tienes en Aliexpress.

PATINETE INTELIGENTE EN ALIEXPRESS

Patinete Barato

Comenzamos por uno de los patinetes que tienen un precio bastante asequible según nos muestra Aliexpress. Hay que decir que este modelo alcanzará una velocidad de 20 km/h. Mientras que la carga máxima que puede soportar se centra en los 125 kilos. Con una potencia de motor de 250W Ya tendremos una buena máquina a nuestro lado.

Como vemos, las ventajas vienen pisando fuerte, pero verás cuando descubras su precio. Añadirás una nueva ventaja y también importante, la verdad. Su freno electrónico es de lo más preciso para que no tengas ningún tipo de problema. Además de todo ello, recuerda que necesita un tiempo de carga de unas 3 o 4 horas. Si lo quieres y necesitas, aquí lo puedes comprar.

BICICLETA PERFECTA PARA LA NIEVE

Bicicleta Nieve

No queremos que las condiciones climáticas nos superen. Por eso, el buen agarre de una bicicleta lo lleva en sus ruedas. Al ver un modelo como este, tenemos claro lo que decimos. Ya que como vemos, el tamaño de las ruedas es más que impresionante y esto hace que sea perfecta para cuando queremos salir pero la nieve se ha encargado de ocupar las pistas.

Tendrás todo lo necesario para que tu viaje sea el perfecto. Aliexpress pone a tu disposición un modelo como este, con buena frenada y un agarre asombroso. Pero todo ello no por mucho más dinero del que estabas pensando. Lo que hace que también sea otro de esos básicos que necesitamos en nuestra vida. ¿No lo crees así? Pues aquí la tienes.

PATINETE XIAOMI, LIGERO Y FÁCIL DE USAR

Patinete Xiaomi

Si pensabas que solo Xiaomi se lanzaba con los móviles en el mercado y otros accesorios, estabas equivocado. Porque como vemos, siempre da un paso más allá y también nos descubre los patinetes eléctricos. Una manera perfecta de poder movernos sin grandes ayudas y además, de un lado a otro con total comodidad, como podemos disfrutar.

De nuevo Aliexpress nos acerca un modelo práctico, que podrás doblar y transportar si quieres hacer tu último trayecto en metro o en tren. Tiene un peso inferior a 12 kilos y su máximo de velocidad también es de 20 km/h. Un estilo minimalista, práctico y sencillo, que es realmente lo que vamos a necesitar en nuestros traslados. Cuenta con un botón de encendido y varias opciones como luces o bloqueo entre otras. ¿Lo quieres? ¡Cómpralo aquí!

BICICLETA DE CARRETERA PLEGABLE

Bicicleta De Montaña

Imagínate dando una vuelta por bellos paisajes con tu bicicleta de montaña. Pues ahora más que un sueño o una idea en tu imaginación, también se puede convertir en realidad. Porque Aliexpress también ha pensado en ello y nos acerca una bicicleta de este tipo, bastante asequible en cuanto a su precio y con grandes prestaciones. ¿No te lo crees?

Admite 120 kilos, tiene varias velocidades y además, de puede plegar. ¡Si es que no podemos pedir nada más! Una gran idea para poder guardar donde queramos sin que ocupa más espacio. Si te preocupa su frenado, tienes que saber que cuenta con un sistema de disco de doble freno. Podrás elegir también el color que más vaya contigo. Si te ha convencido, aquí la tienes.

PATINETE CON ASIENTO

Patinete Con Asiento

Como no todos queremos lo mismo, siempre tiene que haber alternativas para todos y todas. En este caso, nos quedamos con un patinete que tiene un asiento. Porque en ocasiones para los más jóvenes o para los días en los que quieres ir de pie, también tienes esta opción que te trae Aliexpress.

Sin duda, esto no altera al precio por si ya comenzabas a preocuparte de más. Puedes ajustar tanto el asiento como el manillar para ir totalmente cómodo y cómoda. Su potencia se queda en 120W y la velocidad que puede alcanzar poco más de 12 km/h. La conducción será bastante silenciosa gracias a las ruedas y dispone de un sistema plegable, para recoger cuando necesites. Aquí lo tienes disponible.

PATINETE CON CONTROL REMOTO

Patinete Inteligente

Lo hemos visto y no hemos podido resistir la tentación. Pero es cierto que en este caso no cuenta con un precio tan bajo como veníamos comentando. Aún así, tenemos un patinete que no lleva ningún tipo de agarre, ya que va por control remoto. Lo que estamos ante un patinete inteligente.

El control remoto lo llevarás contigo en la muñeca y así, podrás controlar todos los movimientos. Pero hay más, y es que también a través del móvil podrás conectarte vía Bluetooth para escuchar música. Descubrirás sus luces LED y todo un mundo tecnológico nuevo que te va a gustar mucho. Aquí lo tienes en Aliexpress.

BICICLETA DE 21 VELOCIDADES

Bicicleta De Velocidades

Quizás un modelo más próximo a lo que estás buscando es este. Se trata de una bicicleta que cuenta en total con 21 velocidades. Además, tiene un peso de unos 14 kilos y como no, también la podrás encontrar en diversos colores. Con su palanca de cambios y además, con su freno de disco de tracción.

Con una cadena de 7 velocidades y una aleación de aluminio se completa otra de las opciones que también Aliexpress nos ofrece. Lo cierto es que es otra de esas ideas que bien requieren el tenerlas en cuenta, sobre todo cuando estás a punto de cambiar tu bici o bien, de renovarla y hacer un regalo. Sea cuál sea tu excusa, aquí la tienes.

Los errores del Barcelona que le han costado caer contra su gran enemigo

Luego de un partido trepidante entre el Real Madrid y el FC Barcelona, en el que los merengues se impusieron por 2-1 de gran forma, las cosas en LaLiga Santander se ponen más apretadas e interesantes que nunca. Un temporal de fútbol y de agua cayó en el Alfredo Di Stéfano y de el salió más vivo el conjunto blanco, que ahora se acuesta como líder a la espera de lo que haga el Atlético de Madrid; pero que lo más importante es que tiene ya la ventaja definitiva sobre el equipo catalán y se coloca como el perseguidor inmediato de los colchoneros.

Para el el Barcelona es sencillamente un palo inesperado, por lo bien que había estado jugando, salvo claro está el duelo ante el Valladolid. Este triunfo viene del esfuerzo titánico de los jugadores de la escuadra de la capital de España, que con mucho oficio supieron hacer su trabajo y después mantener el resultado. Sin embargo, pese a que el Madrid pueda presumir de una buena victoria, si que vale destacar que el Barça cometió una serie de errores de gravedad que propiciaron esta derrota que los aleja un poco del título. Desde Koeman, pasando por algunos jugadores y llegando hasta todo un crack como Messi, los fallos de los blaugranas fueron muchos y todos ellos pesaron para este resultado final.

Una posesión tan apabullante como inútil

Barcelona Posesion
Tantos toques no hicieron prácticamente nada

En términos generales cualquiera podría alegar que el Barcelona no hizo un mal partido y nadie podría rebatírselo; el problema está en que muchas veces la posesión y la cantidad de pases se pueden confundir con el dominio y con jugar bien, algo que es totalmente errado y este partido es el ejemplo perfecto de eso. El conjunto azulgrana comenzó de gran manera, con una presión adelantada y tratando de apabullar al Madrid con la tenencia de balón a su rival; la cosa es que eso no tuvo ningún efecto para el equipo merengue, pues sus toques de un lado a otro no hicieron más que ayudarlos.

Los blaugranas tuvieron el control del balón la mayor parte del primer tiempo y también del juego, la posesión final fue de 68,8% para el Barcelona; lo único malo es que fue de esa posesión que tanto se le criticó hasta no hace mucho. Koeman tiró la primera parte completamente y solo hasta el segundo tiempo fue que se dio cuenta de su error; pero mientras tanto meció el balón, lo contuvo, lo arrulló y lo durmió. Al frente el Madrid se adecuó precisamente a ese aburrimiento de partido que planteó el Barcelona y realizó los esfuerzos justos en los momentos precisos en los que casi por equivocación, porque parecía que no querían, los del equipo catalán se acercaban a su área. Esa posesión inútil e insulta benefició a los de Zidane que supieron controlar en la primera parte y aguantar en la segunda para llevarse el duelo.

Koeman salió muy tarde de la trampa de Zidane

Barcelona Encerrado
El Barça se chocaba con un muro las pocas veces que intentó entrar al área rival

Muchos podrían pensar que el Barcelona metió al Madrid en esa situación de esperar los momentos justos para intervenir ante el juego de posesión tan inútil que planteó en el primer tiempo; no obstante, ese sería un error garrafal y al parecer fue Ronald Koeman el primero en cometerlo. El neerlandés nunca se dio cuenta de la tela de araña que tejió Zidane justo antes de comenzar el choque y cayó de lleno en ella. Esa red no fue otra que en la parte defensiva hizo todo para anular el ataque crucial por la izquierda que tiene Barcelona; además de aprovechar los mismos errores que el propio Koeman había hecho con su planteamiento. Sin lugar a duda un repaso del francés que el neerlandés tardará en olvidar.

Cuando se ve la alineación, Zidane le revirtió todos los planes a Koeman y a su 3-5-2, al poner a Fede Valverde como cuarto mediocampista por la derecha; lo que no solo le dio superioridad en el centro del campo, también le permitió centralizar un poco más su posición a Lucas Vázquez, que pudo ser el elemento especial que llegaba de sorpresa tanto para ayudar a tapar a Messi en el medio y también para ayudar a Valverde a tapar las subidas de Jordi Alba por la derecha. Además, el uruguayo también fue un elemento clave, pues al estar en el medio y superar allí en número al Barcelona, una corrida suya abrió el camino para el primer gol. El técnico azulgrana no entendió la trampa en la que cayó hasta el segundo tiempo cuando cambió a un 4-3-3; pero allí ya era tarde pues perdía 2-0.

Un planteamiento ofensivo muy malo del Barcelona

Dembele Real Mardrid Barcelona
Dembélé naufragó como delantero centro

Cierto es que el revés que le coló Zidane a Koeman es de órdago. Con su planteamiento de cuatro mediocampistas para defenderse, el francés opacó el ataque azulgrana por la izquierda con Jordi Alba; pero es que el mismo esquema del neerlandés, el 3-5-2, que funcionó contra otros equipos, no pudo hacerlo contra el Real Madrid y este se tardó toda la primera mitad para darse cuenta de eso. Pero es que no solo con su posesión inútil ayudó al equipo blanco, el Barcelona tampoco posicionó bien sus elementos en ataque para poder hilvanar buenas jugadas.

Si bien no pudo atacar por la izquierda, el error de Koeman fue no plantear otra forma de entrar que los toques aburridos de un lado a otro. Además, al no contar con un delantero centro de oficio, los centrales del Madrid nunca quedaron fijados y pudieron mantenerse en movimiento para ayudarse en las coberturas. Dembélé fuera la banda es más inofensivo que una almohada golpeando la pared y al estar de delantero centro esa velocidad que lo caracteriza nunca se pudo apreciar; más bien quedaba retratado una y otra vez al no poder girar cuando recibía de espaldas, pues no está habituado a eso, ni tampoco cuando estaba de frente, porque sin espacios Militao o Nacho lo frenaron. Todo eso ligado a que Messi estaba muy lejos del área, dejaron a un Madrid tranquilo que dominó el juego sin tener el balón.

Sin poder para contrarrestar la magia de Vinicius

Vinicius Real Madrid Barcelona
El brasileño hizo estragos en al defensa azulgrana

Tras analizar el juego del Barcelona, este no tuvo solo ese error en su planteamiento de juego, con esa posesión insufrible que no ayudó en nada, y en su entramado ofensivo que estuvo fatal en la primera parte; además de eso el esquema de 3-5-2 de Koeman lo rompió Zidane con otro elemento clave: Vinicius. El brasileño, que estuvo muy bien acompañado por un esplendido Benzema que marcó y fue su lanzador especial, no paró de correr y alborotar a una defensa muy lenta y mal colocada por el entrenador neerlandés. Koeman no solo falló en ver los problemas que tenía su ataque, tampoco se percató de los errores que cometió en defensa.

La velocidad, habilidad y regates de Vinicius fueron un dolor constante de cabeza para los tres centrales que puso el Barcelona; pero es que además de ser extremadamente lentos, ninguno pudo seguir la estela del brasileño cuando echaba a correr. Koeman tampoco los acomodó para que se ayudaran entre ellos y marcaran de forma escalonada a Vinicius. El que peor lo pasó fue un Mingueza que nunca pudo seguirle la pista y cuando por instinto Araújo fue ayudarlo lo tuvo que frenar con falta, se ganó la amarilla y propició el gol de Kroos. Sus corridas hicieron estragos en la defensa, generaron ese tiro libre que acabó en gol y un montón de jugadas de peligro, como el palo que pegó Valverde luego de un pase suyo. Con el 4-3-3 del segundo tiempo se le quito espacio para correr, pero aún así siguió rindiendo bien hasta que salió exhausto.

Messi le hizo falta al Barcelona

Messi Barcelona
Una vez más el argentino no estuvo para definir la situación

Valga decir primero que no fue un mal partido del argentino, todo lo contrario. Lionel Messi pudo participar, se le vio ofrecerse a sus compañeros y tratar de hilar las jugadas saliendo del área; pero esas cualidades, pese a no ser malas, son las que se esperan de Pedri o De Jong, del capitán del Barcelona se quiere magia, contundencia, asistencias y, sobre todo, goles. Un factor que precisamente lleva siete Clásicos en los que no interviene para nada.

Al ser uno de los mejores de la historia y el que más cobra en el Barcelona y el mundo, con sus 50 millones de euros al año, simplemente no se espera que baje hasta el centro del campo para fabricar jugadas; lo que se quiere es que esté cerca del área para el zapatazo final, mandarle una asistencia de fábula a algún compañero o su clásico pase de fantasía a Jordi Alba para centre o anote él mismo. En esta ocasión no remató, salvo el córner que casi se mete y la jugada anulada por fuera de juego. Nunca un remate claro.

El error del conjunto catalán fue no darse cuenta, una vez más, que es bueno que Messi intervenga en la creación de juego cuando los equipos exigen; pero a la hora de la verdad, contra los grandes tiene que hacer la diferencia. De nuevo ante una escuadra de gran calibre, el Barcelona, Koeman y Messi quedan a deber, y que al final sean Mingueza, Ter Stegen (atacando) e Ilaix Moriba los que vayan arriba deja ver que las cosas no están bien y que tendrán que resolver varios aspectos pronto; porque es claro que en Europa con esto, jamás y nunca les va alcanzar.

Amazon: Los 10 apps y juegos para descargar en el móvil más vendidos en su web

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En Amazon puedes encontrar productos de todo tipo, desde una mesa hasta una aplicación para el móvil, pasando por maquillaje y acabando por unas cortinas para tu salón.

En su página puedes investigar entre los distintos departamentos y categorías en las que divide sus productos y así poder descubrir los más vendidos de cada tipo. Así obtenemos estas diez aplicaciones y juegos para descargar en el móvil y que han sido los más vendidos en su web.

AIRRECEIVER

AirReceiver
  • Support AirMirror. The best screen cast performance on Android....
  • Support Google Screen Cast. You can cast your android screen to...
  • Support DMP/SMB Client, you can directly pull media content from...
  • Support automatically/manually load external...
  • The only third-party device which support audio sync with other...

AppReceiver es un AirPlay ligero y receptor DMR. Cuando la compres, te aparecerá en aplicaciones AirPlay (como puede ser iTunes) y la aplicación de DMC (como VMP12) como un dispositivo podrá reproducir música, vídeos y fotos.

La última versión que puedes encontrar disponible en Amazon tiene muchas novedades respecto a distintos aspectos técnicos de la aplicación. Tienes que probarla para ver lo fantástica que es, puedes pedirla aquí.

MINECRAFT

Minecraft – Pocket Edition
  • ¡Aspectos! Tenemos colonos de bioma, de urbanita, de pueblerino,...
  • El Mundo inferior y sus habitantes. ¡Lucha contra los ghasts y...
  • Jugad un máximo de cinco usuarios entre la Pocket Edition y...
  • ¡Controles táctiles remozados, compatibilidad con mando y...
  • ¡Efectos climáticos mejorados! Ahora la nieve se acumula ¡pero...

Con este juego para el móvil que te puedes descargar desde Amazon podrás explorar mundos infinitos y construir cualquier cosa, desde la casa más sencilla hasta el más gracioso de los castillos.

Puedes jugar en modo creativo con recursos ilimitados o extraer de las profundidades del mundo en el modo supervivencia para así crear armas y armaduras que te defenderán de peligrosas criaturas.

Construye, explora y sobrevive en solitario o con amigos en dispositivos móviles o en Windows 10, pídelo aquí.

RIPTIDE GP2

Riptide GP2
  • Deep new career mode with over 50 events
  • New upgradeable watercraft
  • All new stunt system with over 25 stunts to learn and master
  • Tons of controller options including gamepad support
  • GameCircle integration

Pon a prueba tus habilidades de piloto llevando du jet acuático a la velocidad de un cohete surcando las olas dinámicas e impredecibles que te encontrarás en Riptide GP2.

Podrás competir a través de paisajes urbanos futurísticos, canales y ríos llenos de puertos, meandros y misteriosas instalaciones de investigación. Puedes jugar con hasta seis jugadores en pantalla completa desde tu propia casa, pide este fantástico juego aquí.

HELICOPTER SKY PATROL

¿Estás aburrido de andar? Súbete a tu helicóptero personal y únete a las aventuras que podrás vivir en las alturas. Hay mucho más que recoger botines y derrotar a enemigos, así que corre y comienza tu carrera hacia la gloria.

Si lo que buscas es triunfar, tendrás que dominar el pilotaje de tu helicóptero a la perfección, así como evitar todo con lo que puedas chocar y recoger todos los objetos de valor. ¡Cuidado! Puede que te encuentres con alborotadores, pero no te preocupes, porque tu helicóptero está equipado con potentes armas. ¿Te animas? Pide tu juego aquí.

SONIC CD

Sonic CD
  • 16:9 Widescreen support
  • US and Japanese soundtracks
  • Tails as an unlockable character

¿Quieres trasladarte al pasado? Pues ahora el pasado puede trasladarse al futuro con esta recreación mejorada de Sonic CD.

Sonic viajará hasta las costas lejanas de Never Lake para poder presenciar la aparición anual de Little Planet, un misterioso mundo donde el pasado, el presente y el futuro se unen mediante el poder de las Time Stones ocultas en su interior.

En el momento en que Sonic llega, descubre que ese hermoso mundo ha quedado aprisionado bajo un terrible caparazón metálico. Y, cómo no, su archienemigo, Dr. Eggman, también está detrás de todo esto, puesto que ha ido a por las Time Stones y, si las consigue, será capaz de controlar el tiempo. Detén al malvado Dr. Eggman luchando con Sonic aquí.

PSPLAY: UNLIMITED PS REMOTE PLAY

La aplicación PSPlay te ofrece la posibilidad de controlar a distancia tu PS5/PS4 sin limitaciones.

Con ella podrás a jugar a tus juegos favoritos de manera remota mientras estás fuera. Ha sido optimizada para brindar una experiencia de transmisión con la latencia más baja posible. Además, es compatible con controladores de terceros y conexiones de datos móviles. Puedes descargarla aquí.

TABLE TOP RACING PREMIUM

La edición Amazon Table Top Racing no contiene anuncios y tiene complementadas compras opcionales dentro de la aplicación.

Jugando y utilizando tus habilidades puedes ganar todos los niveles y logros en el juego, sin embargo, en caso de que quieras conseguir todo rápidamente, tienes la opción de pagar en la aplicación para que lo hagan pro ti.

En un juego para móvil tendrás la combinación de gráficos y jugabilidad propios de una consola. Puedes pedir este juego aquí.

PAW PATROL AIR AND SEA

Paw Patrol Air and Sea es el juego de la Patrulla Canina donde tus hijos vivirán con ellos aventuras en el aire y en el mar.

Se lanzarán al cielo y al mar con los cachorros de la Patrulla Canina en un juego protagonizado por los Patrulleros del Aire y del Mar y los nuevos trajes de vuelo del equipo.

Este juego enseña a los niños habilidades matemáticas de preescolar con la ayuda de sus héroes cachorros de la serie de televisión de Nick Jr. Puedes comprarlo aquí.

PEPPA PIG: LAS VACACIONES DE PEPPA PIG

Peppa Pig: Aventuras en vacaciones
  • 5 divertidos juegos en los que participan Peppa, George y su...
  • Participa en una carrera a nado.
  • Prepara una pizza con Peppa y George.
  • Ayuda a la Tía Cabrita a preparar deliciosos helados para todos.
  • Recorre el aeropuerto.

A los niños que sean fan del programa de televisión de Peppa Big les encantará este juego inspirado en las vacaciones de Peppa.

Anima a los niños en edad preescolar a explorar el maravilloso mundo de Peppa con un montón de juegos divertidos llenos de música y efectos sonoros, y en los que aparecen los populares personajes del programa. Puedes pedirlo aquí.

GOO SAGA

Goo Saga
  • 3 different states of Goo’s elasticity controlled by the...
  • 20 levels, each to be completed in 3 different modes: Normal,...
  • Captivating atmosphere with HD graphics and gameplay and 18...
  • Sophisticated level design with meticulously planned alterations...
  • 12 types of robot enemies.

Goo Saga es un juego de aventuras de plataformas en el que el jugador guía a una criatura elástica llamada Goo en un peligroso viaje para encontrar a su creador y, con él, el misterioso propósito de su propia creación.

¿Lo conseguirá Goo? Los rompecabezas, las trampas mortales y un ejército de enemigos en un laberíntico laboratorio submarino bloquean su camino. El destino de Goo está en manos del jugador, ¿vas a ayudarle? Pídelo aquí.

Georgina Rodríguez: el posado en bikini con el que ha subido la temperatura en Instagram

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Cuando se habla de explosividad y sensualidad entre las Wags, una de las primeras a las que hay que nombrar es a Georgina Rodríguez. La pareja de Cristiano Ronaldo lleva años destacando en todos los medios, a la vez que se roba algunas portadas, debido a esa exuberante belleza que suele eclipsar todo lo que se ponga a su alrededor. Claro que hay algunas que se le pueden equiparar en muchos sentidos, como podrían ser Wanda Nara o Pilar Rubio; pero como cada una de ellas tiene su característica especial, la de la hispanoargentina es que puede sorprender con lo que sea.

Claro que suele exhibirse mucho y también deja posados de infarto, pero tiene una elegancia innata que la hace sobresalir en cualquier lugar. Sin embargo, uno de las formas en las que se puede ver mejor todas las cualidades de Georgina Rodríguez es cuando aparece en bikini. Todas esas curvas y esas armas tan potentes con las que cuenta quedan expuestas en su máxima expresión; eso es algo que ella aprovecha muy bien y usa a su favor. Sus admiradores se enamoran cada vez más de ella y su fama sigue creciendo gracias a posados fabulosos como el último en bikini que colocó en su cuenta de Instagram. Magia y erotismo en una sola imagen.

Georgina Rodríguez muestra su elegancia en bikini

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La modelo sobresale en todas sus fotos

Si de algo hay que estar seguros es que, y eso se puede comprobar muy fácilmente con otros posados, Georgina Rodríguez tiene un estilo muy elegante a la hora de salir en sus fotos. Ya sea en vestido, corto o de gala; en un paseo por la nieve con la familia; o en lencería para una sesión de fotos, la modelo tiene una magia especial que la hace relucir en cada una de sus instantáneas. Sin embargo, todo eso queda opacado cuando se le ocurre aparecer en bikini; porque aún así conserva esa clase, altivez y elegancia que la caracteriza. Aquí aparece con un posado increíble en un bikini negro con un decorado floral; pero es con su mirada seductora y esos labios carnosos que termina de componer una imagen de ensueño.

Siempre lista para una sesión de fotos

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La hispanoargentina se maquilla antes de sesión

Al ser una de las influencers más importante del momento entre las Wags, Georgina Rodríguez siempre resalta por esos posados sexys que suele dejar en las redes sociales. Y es que como modelo profesional que es, su habilidad la hace destacar por encima del resto; pero todo se ve mucho mejor si se prepara para una sesión de fotos. La profesionalidad que tiene es abrumadora y esas fotos que consigue son todo un espectáculo; aunque, claro está, sus admiradores le agradecen mucho más si la sesión es en bikini. En esta imagen se luce con un bikini estilo felino, mientras se maquilla para una sesión fotográfica. Esas curvas y esa voluptuosidad son claves para que sus admiradores queden hechizados por ella. Cualquiera sin duda quisiera ser cazado por esta «tigresa».

Una sensualidad de portada de revista

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Georgina Rodríguez se ve genial en las portadas de revista

Ciertamente, una de las cualidades más impactantes que tiene Georgina Rodríguez es su elegancia; porque ese estilo imponente que tiene, de dominar cualquier lugar apenas entra, es uno que muy pocas poseen y que pueden dominar a la perfección. La hispanoargentina puede estar en la playa, en la piscina o en una sesión para una revista, la verdad es que sabe hacer las poses necesarias para verse genial; por supuesto todo esto lo hace mucho mejor si es un bikini lo que tiene puesto, tal y como ha demostrado en una cantidad infinita de oportunidades. Aquí se le puede apreciar en la foto que realizó para la portada de la revista ‘Sportweek’ con un precioso bikini negro, con el que se puede ver todas esas curvas que la hacen tan irresistible. Un mujerón por donde se le mire.

En traje de baño también sabe lucirse

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Así también puede resaltar por encima del resto

La gran mayoría de los admiradores de Georgina Rodríguez saben que ella suele lucirse con cualquier atuendo en el que salga vestida. Sin embargo, todos prefieren aquellos en los que aparece en bikini por toda esa explosividad y erotismo que destila; pero es que no solo su magia con ellos, en los traje de baños también se puede apreciar su hermosura. Pese a que en ellos muchos pueden pensar que no muestra tanta piel o que se esconde un poco sus curvas; la verdad es que si los sabe lucir, las modelos tienen mucho terreno ganado y allí la pareja del portugués es toda una experta. En esta foto se ve espectacular con su traje de baño negro, con algunos puntos marrones; porque sencillamente ese cuerpazo no desentona en nada y su mirada altiva le añade más atractivo, si eso se puede, a esta foto de catálogo.

Su trasero es un arma muy sexy

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Sentada queda más claro que su trasero es un imán de miradas

De los mejores posados que se puedan encontrar de Georgina Rodríguez, que la verdad son un número infinito, siempre se tendrán aquellos en los que aparece en bikini o en traje de baño; porque en ellos puede dejar ver esas curvas que tanto fascinan a sus admiradores. Si toda ella ya es un espectáculo al aparecer en escena, esa magia que la caracteriza aumenta al verla en bikini; esto es porque esa voluptuosidad que posee queda más expuesta y eso suele fascinar a sus fans, pues entre sus armas más potentes están sus posaderas. Con ellas puede hipnotizar a todos, que lo diga el propio Cristiano Ronaldo; pero en esta foto se le puede ver sentada, con ese bikini de tonalidades verdes, y allí resalta ese trasero impresionante. Pura magia en una sola imagen.

Toda una explosión de sensualidad

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Georgina Rodríguez exhibe su sensualidad latente

Entre las Wags que más destacan en el mundo del fútbol están las que con sus rostros angelicales pueden enamorar a cualquiera; pero las hay de esas que con su cuerpazo enloquecen a todos a su alrededor, en ese segundo grupo es claro que Georgina Rodríguez se encuentra. La hispanoargentina es capaz de incendiar toda la Internet con un simple posado, porque con esa figura escultural puede hacer estragos; más aún si esta se encuentra envuelta en un traje de baño de esos que destacan ese escotazo que simplemente es mágico. En esta foto se evidencia este hecho a la perfección, pues con un traje de baño de estilo lepoardo muestra un escote fenomenal, que luce mejor al estar mojada y metida en la piscina. Mucha sensualidad concentrada en este espectacular mujerón.

Android: Apps para automatizar tareas que tienes que empezar a usar

Las apps de automatización para el sistema Android están entre las herramientas más útiles que se pueden obtener en los dispositivos según lo que se necesite. De hecho gracias a la pandemia, han evolucionado las descargas para Android.

¿Qué le debemos a las apps?

¿Qué Le Debemos A Las Apps?

Gracias a ellas, es posible llevar a cabo cualquier tarea de manera automática cuando se cumplen una serie de condiciones, de modo que ayudan a ahorrar tiempo y esfuerzo a la hora de llevar a cabo acciones repetitivas que pueden simplificarse fácilmente.

Y aunque no mucho tiempo atrás se hablaba sobre la posible desaparición de estas aplicaciones, hoy por hoy siguen más activas que nunca, lo cual es excelente.

¿Cuáles son las más usadas?

¿Cuáles Son Las Más Usadas?

Al hablar de aplicaciones para automatizar tareas, muchos pensarán en el nombre de la famosa aplicación conocida como Tasker. Y aunque se trata de la herramienta más famosa de su categoría, lo cierto es que no es la única que existe y podrás abrir las apps de Android en Widows.

De hecho, hay muchas otras alternativas a Tasker que puedes usar, y que pueden ofrecerte ventajas que no encontrarás en la famosa herramienta de automatización, y es que sin duda alguna, es una de las apps de automatización Android más popular que existe, Tasker es una herramienta de lo más avanzada que permite automatizar prácticamente cualquier cosa que imagines.

¿Qué más te ofrece?

¿Qué Más Te Ofrece?

Incluso ofrece la capacidad de automatizar tareas tan simples como hacer que el Wi-Fi de tu móvil se active automáticamente al llegar a una ubicación concreta, hasta otras mucho más avanzadas como hacer que el móvil abra una aplicación diferente dependiendo del dedo que uses para desbloquearlo a través del lector de huellas, que podría usarse muy bien en casos de emergencia o bien dicho, cosas muy muy específicas para el rendimiento.

MacroDroid

Macrodroid

Otra de las aplicaciones clásicas para automatizar tareas es Macrodroid, así como Automate, que cuenta con un diseño intuitivo y fácil de utilizar que ofrece un sinfín de funciones de automatización de tareas, otras apps de su estilo pero ésta se basa en su funcionamiento en “macros”.

Así, puedes configurar desencadenantes y ajustes específicos, para realizar acciones concretas, tan simples o avanzadas como quieras. Una macro es una serie de instrucciones informáticas que se ejecutan de manera secuencial. Los más veteranos recordarán las funciones macro de Microsoft Access, caídas en el desuso, solo que MacroDroid actualiza el concepto de macros para automatizar tareas.

Y cuenta con plantillas para que la configuración de las acciones automáticas sea más ágil, tanto propias como de otros usuarios. Algunas de las acciones que puedes configurar son: Activar o desactivar el Wi-Fi al abrir cierta app, responder un mensaje automáticamente, avisar cuando la batería llega a cierto nivel, abrir un archivo o sitio web, activar una alarma, etc.

  • 1. Descargar la aplicación Macrodroid desde Google Play Store.
  • 2. Abra la aplicación en su teléfono Android.
  • 3. Crea macro pulsando en el botón Añadir Macro o puede ejecutar las plantillas con el botón Plantillas. Bueno, sugiero que elija el botón de plantilla debido a que en este post sólo le muestro método de la plantilla.
  • 4. Elija cualquier macro que adecuados a sus necesidades. Aquí he seleccionado poner boca abajo para rechazar una llamada.
  • 5. Pulse sobre el botón + (También puede modificar esta macro de acuerdo a sus necesidades).
  • 6. Comprueba que la tarea creada funciona. En el apartado de Macros, puede activar o desactivar en cualquier momento la automatización creada.

Automate

Automate

En Automate se tiene una aplicación muy personalizable, potente y con miles de opciones con las cuales podrás crear flujos de acción donde tenemos acceso a los permisos en cada momento. Cuenta además con una gran comunidad detrás que te ayudará a entender la aplicación y sacarle el máximo partido.

Tiene versión gratuita

La versión gratuita acepta hasta 30 bloques y no tiene publicidad así que es lo mejor para empezar o al menos para realizar lo básico en tareas que quizás tome de tu tiempo o solo para alguna que otra función de hobbies para poder automatizar.

Combinando acciones individuales, Automate te permite crear una tarea automática que simplifique varios pasos en uno y funciona a través de diagramas de flujo, muy gráficos y fáciles de entender. Puedes añadir y quitar elementos, reordenarlos y configurar las respuestas según qué acción ejecutes.

Con Automate podrás simplificar procesos relacionados con tu posición en el mapa, Wi-Fi, Bluetooth, enviar mensajes o correos electrónicos, activar acciones según el momento del día… En concreto, cuenta con más de 300 bloques con acciones, condiciones, bucles, etc. para configurar las tareas automáticas.

Automatizando tareas recurrentes te permite ahorrar tiempo y esfuerzo para lo que antes implicaba cuatro o cinco pasos, ahora solo requiere pulsar un botón que además está disponible desde la ventana principal de tu escritorio móvil y por supuesto que en Android también hay soluciones con las que automatizar acciones o tareas que te ayudarán a personalizar al máximo cómo utilizas tu smartphone o tablet Android y a convertirlo en una herramienta más práctica y eficiente.

Crear una o más tareas y ejecutarlas cuando quieras, simplemente pulsando en Start donde en concreto, las apps y servicios que admiten automatizaciones son el calendario, la conexión Wi-Fi, la batería, el brillo de la pantalla, los mensajes SMS, el arranque de aplicaciones, el Bluetooth o el tiempo meteorológico y en cuanto a las acciones que puedes configurar, tienes alarmas, notificaciones, envío de mensajes o correos, cambio de fondo, cierre o apertura de apps, grabación de fragmentos de voz, etc.

IFTTT

Ifttt

Es la aplicación con mayor popularidad entre los usuarios para automatizar tareas en móviles Android que se ha mantenido como líder durante años y ahora se renueva para ofrecer un diseño muy sencillo de utilizar y con muchos servicios que puedes combinar.

Entre sus tareas resaltan acciones como: publicar imágenes en las redes sociales asociadas, cambiar las luces de tu casa a un tono azulado si el pronóstico del tiempo indica que hay lluvias, limpiar la app cuando utilizas el Twitter, entre otras tareas.

Como las posibilidades son muchas la app te ofrece diversas combinaciones de tareas para que tú las ajustes según tu preferencia y es compatible con Facebook, Spotify, Box, Google Drive, Twitter, Instapaper, Pocket, YouTube, LinkedIn y muchos más. Además, funciona muy bien con Google Home, Amazon, Alexa y otros dispositivos.

Qué es una sanción administrativa

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Generalmente una sanción administrativa, es cualquier imposición oficial formal de pena o multa; destrucción, toma, incautación o retención de propiedad; evaluación de daños, reembolso, restitución, compensación, costos, cargos u honorarios; requisito, revocación o suspensión de licencia; y tomar otras medidas obligatorias o restrictivas por parte de la organización, agencia o su representante.

QUÉ ES UNA SANCIÓN ADMINISTRATIVA

Sanción administrativa es cualquier imposición oficial formal de pena o multa; destrucción, toma, incautación o retención de propiedad; evaluación de daños, reembolso, restitución, compensación, costos, cargos u honorarios; requisito, revocación o suspensión de licencia; y tomar otras medidas obligatorias o restrictivas por parte de la organización, agencia o su representante.

Uno de los ámbitos en los que se aplican sanciones administrativas por infracciones es el de las finanzas públicas, en particular para asegurar la regulación legal administrativa de impuestos y derechos de aduana. Las sanciones administrativas en esta área están definidas por el Código Administrativo de Infracciones.

Las empresas que declaran mercancías en la aduana se ocupan principalmente de esas sanciones. Según los artículos correspondientes la sanción administrativa más estricta que se aplica a la persona que declara bienes (el declarante como individuo).

SE DEBE NOTAR QUE…

  • Cuando se aplican sanciones, no importa a qué procedimiento aduanero se declaren las mercancías: importación, exportación o tránsito;
  • La sanción no se aplica sobre la base del tamaño de los atrasos, sino sobre la base del valor declarado incorrectamente de los bienes: cuanto mayor es el valor de los bienes, mayor es la multa;
  • La violación del procedimiento de declaración para las aduanas no es solo bienes no declarados (cuando se pagan impuestos más bajos sobre las importaciones o la falta de garantía), sino también situaciones en las que no hay un daño real al sistema tributario estatal, por ejemplo, cuando la inspección de aduanas determinó el real escasez de bienes;
  • La carga puede ser detenida por la aduana y no liberada hasta el final de la detención administrativa por infracción. Presentación de documentos y bienes – uno de los Procedimientos de Infracciones Administrativas de la garantía descrita en algunos artículos.

SANCIÓN ADMINISTRATIVA EN EU

Sin duda, el contexto europeo ha sido favorable a la desarrollo de sanciones administrativas. La legislación de la UE ha estimulado la introducción de varios tipos de sanciones administrativas, como la pérdida de un depósito, la multa administrativa, el recargo, la exclusión de subsidios y la inclusión en listas negras.

Los Estados miembros, como los Países Bajos, necesitaban adaptar su marco legal para hacer que las sanciones desconocidas como el depósito o la exclusión encajen en sistema. Con el tiempo, la UE ha establecido un marco completo para la aplicación de sanciones administrativas por parte de los Estados miembros.

La UE tiene inspirado en la jurisprudencia del Tribunal Europeo de Derechos Humanos (CEDH) sobre las normas procesales del artículo 6 del Convenio Europeo para la Protección de los Derechos Humanos y las Libertades Fundamentales (CEDH) para sanciones que conlleven un cargo penal.

Sin embargo, la legislación de la UE se ha desarrollado con el tiempo sus propias normas sobre la base de los principios que son comunes a las leyes de los Estados miembros.

El punto focal de estos estándares es si los intereses de la parte involucrada se ven afectados negativamente. Cuanto más intrusiva es la sanción se vuelve, más altas deben ser las salvaguardas. De esa forma, el Tribunal de Justicia ha sido, durante mucho tiempo, capaz de evitar la cuestión de si una sanción  constituye un cargo criminal.

Qué Es Una Sanción Administrativa
Qué es una sanción administrativa

La Carta de los Derechos Fundamentales establece derechos fundamentales de los ciudadanos de la UE en materia de sanciones y procedimientos derechos, que se basan en los derechos en el ECRM.

Este artículo mostrará que la reiterada jurisprudencia sobre sanciones administrativas se adapta fácilmente al caso ley del CEDH. De esta forma, la adhesión de la UE al ECRM será fluida con respecto al artículo 6 ECRM, debido a la convergencia de jurisprudencia en materia procesal Normas y garantías.

¿LAS SANCIONES ADMINISTRATIVAS DE LA UE SE CLASIFICARÁN COMO DE NATURALEZA «PENAL» O COMO UN CARGO?

La CJ debe dar una respuesta a esta pregunta en vista de la aplicación de los artículos 48 (presunción de inocencia), 49 (principio de legalidad) y 50 (ne bis in idem) de la Carta, sino también en vista de la calificación de «acusación penal» en virtud del artículo 6 del MCE.

Por lo tanto, solo la conclusión de AG Kokott se discutirá a continuación. En las siguientes secciones, se describe y analiza esta cuestión junto con dichas normas procesales. Pero primero, retrocederemos en el tiempo y echaremos un vistazo a las raíces del sistema de sanciones administrativas.

APLICACIÓN DEL DERECHO DE LA UNIÓN POR VÍA ADMINISTRATIVA

Sanciones: El punto de partida

  • Tradicionalmente, se consideraba que el derecho penal se enmarcaba en el ámbito de soberanía nacional exclusiva. Los aspectos sociales, económicos y culturales relacionados con el derecho penal eran demasiado diferentes para que los Estados miembros estuvieran preparados para conferir poderes en ese campo a la E (E) C. Desde el principio quedó claro que los Estados miembros de la antigua CEE no estaban dispuestos a ceder sus poderes sancionadores. Por lo tanto, se reservó explícitamente la jurisdicción en materia penal.
  • Para los Estados miembros. Sin embargo, la Comisión Europea recibió poderes en el campo de la producción de carbón y acero y el derecho de la competencia para directamente imponer multas administrativas a las empresas que hayan actuado en violación de la CEE y Reglamento CECA. Por tanto, la facultad de imponer sanciones y legislar se concentró en el nivel nacional o en el comunitario.
Qué Es Una Sanción Administrativa
Sanción administrativa

Esta situación dejó más o menos un vacío con respecto a la aplicación de Normas E (E) C que debían ser implementadas y ejecutadas por los Estados miembros

Los posados de Francesca Sofía, la novia de Valentino Rossi que sufre acoso y machismo en su trabajo

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El mundo de MotoGP parece brillante desde afuera, pero como cualquier deporte tiene algunos fallos importantes; el último lo expuso Francesca Sofía. La novia de Valentino Rossi trabajó como azafata cuando tenía 19 años; ahora con 27 años y una carrera más productiva, en parte gracias a su relación con el piloto italiano, la modelo confesó que se sentía muy orgullosa de su etapa en el paddock y lo que allí había hecho, pues no solo le permitió conocer al amor de su vida, también le abrió puertas en lo profesional; no obstante, en la entrevista también dijo que el machismo y los abusos que allí se dan son para tener miedo.

«Te miran el trasero cuando pasas y te lo tocan cuando te tomas una foto con ellos. Es un entorno masculino. Tienes que espabilar. No puedes ser sólo una cara sonriente. Tienes que aprender a ser respetada. Si sólo te muestras bonita y estúpida estás acabada», comentó Francesca Sofía para ‘Vanity Fair’. Pese a todo, su estancia allí le permitió darse a conocer al mundo y ahora es una modelo e influencer muy importante. Aunque la modelo ya ha dejado eso atrás, recuerda lo vivido y sabe que las cosas allí deben mejorar; pero ahora se concentra en su prolífica carrera, en la que sus posados candentes son toda una sensación en Internet. Su fama sigue creciendo como la espuma y con sus fotos, en las que aparece tan hermosa, no tardará en seguir ganando seguidores.

Francesca Sofía es todo un espectáculo en lencería

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Con ese escotazo no deja de sorprender

Así como otras Wags encantadoras en el mundo de las carreras, Francesca Sofía suele estar muy cerca de Valentino Rossi en sus competiciones. Sin embargo, al igual que muchas otras ha sabido hacerse un nombre más allá de ser la pareja de un personaje tan influyente en el deporte mundial. Al más puro estilo de Georgina Rodríguez, la italiana destaca por su belleza y aunque no es tan explosiva como la hispanoargentina, si que tiene una belleza para admirar. No importa con lo que salga puesto se ve fabulosa, pero hay sesiones de fotos que hace en lencería que realmente cautivan a todos. Aquí aparece en una foto muy artística en blanco y negro; la cosa es que con ese conjunto de bragas y sujetador se ve muy sexy. Toda una belleza donde se pare gracias a ese esoctazo tan especial.

Un topless que enamoraría a cualquiera

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La italiana también tiene pasados atrevidos

La gran mayoría podría asumir que por su rostro brillante y hermoso, Francesca Sofía no podría enamorar gracias a sus otros atractivos; pero la realidad es que su candidez y belleza son grandes argumentos, aunque lo mismo se podría decir de ese magnetismo y erotismo que tiene. Años en el modelaje le han dado las herramientas para saber lucirse frente a la cámara y pese a que tiene ese aire encantador, ella no deja de cautivar por sus grandes dotes seductoras. Con sus posados en lencería se puede comprobar y con algunos topless de ensueño también. En esta imagen impresiona por esta forma de aparecer, pues muchas no parece exhibir; aunque no se entiende la razón, pues su erotismo cautivaría a cualquiera. Además, ese trasero combinado con esa sonrisa ya arrancarían grandes suspiros de una sola tajada.

Con ejercicios mantiene su espectacular figura

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Luce genial hasta cuando se ejercita

Regularmente las Wags siguen un estilo de vida muy sano, en el que un estricto régimen de ejercicios y una alimentación balanceada le proporcionan esa figura escultural de la que pueden presumir. Para Francesca Sofía eso también es como un mantra, pues en sus redes se le puede ver a menudo con ropa de entrenamiento lista para impresionar a todos y para mantener ese cuerpazo. Puede que muchas lo hagan para aparentar o para parecer que siguen «la moda»; pero en el caso de la italiana se ve que ese cuerpo tonificado realmente lo entrena y lo cuida muy bien. Aquí se le puede ver con un atuendo deportivo muy sexy, en el que combina un top naranja con un pantaloncillo negro. Hasta para ejercitarse luce increíble.

Esa hermosura que no deja de impresionar

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Una belleza tan pura que no se puede creer

Lo cierto es que Francesca Sofía acumula muchas cualidades que la hacen una influencer muy buena y una espectacular Wag, aunque uno de sus mayores atributos es que sin exhibirse mucho puede lucirse de gran forma; es decir, que su belleza es muy natural. La verdad es que Valentino Rossi puede sentirse afortunado de haber conseguido a semejante mujerón, pues además de bella es centrada, tal como expresó en la entrevista; pero además no pierde ese toque seductor, sin importar la pose y la ropa que tenga puesta. En esta foto se puede notar que sus curvas son dignas de admiración, algo que resaltan sus jeans y ese top blanco de mangas largas. Esa mirada misteriosa completa una foto muy artística en blanco y negro digna para el recuerdo.

Siempre resplandeciente ante la cámara

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Demasiado sensual en cada una de sus fotos

En el mundo del modelaje, la verdad es que Francesca Sofía se ha hecho un gran nombre conocido; pero es que la pareja del piloto italiano de MotoGP no solo ha sabido destacar en las sesiones de fotos, su encanto va mucho más allá de las cámaras y eso se nota muy fácil. La naturalidad y el modo de encarar las cosas son la clave para hacer que cualquier momento pueda ser especial y eso es lo que la italiana suele aplicar en sus fotos; por ese motivo, sea para su Intagram, para una revista, para una sesión o hasta para prepararse para la semana de la moda, en todas sus fotos se ve resplandeciente. En esta imagen el sol la ayuda a brillar mucho; aunque está claro que esa chaqueta sin mangas de jeans y ese pantalón blanco resaltan esas curvas que enloquecen a todos.

Una belleza encantadora la de Francesca Sofía

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Con esas curvas puede lucirse siempre

Muchas veces se puede pensar que mujeres como Francesca Sofía solo tienen sacar posados sexys, ya sea en traje de baño o lencería para poder impresionar. Sin embargo, en ocasiones pueden sorprender a todos luciendo lo más relajadas posibles y aún así lucir radiantes. Claro que se ve hermosa en bikini y es todo un imán de miradas al aparecer en lencería; pero al verla vestida de forma casual causa una sensación de encantó que no todas pueden lograr. Aquí se le ve lista para salir de paseo, con unos vaqueros azules, una camisa negra y una gorra del mismo color. Su estilo cautiva y lo que más sorprende es que con esa picardía que tiene, al lanzar un beso, puede hechizar cualquiera que la mire.

El crack que quiere Simeone y no puede tener para el Atlético

A lo largo de todos estos años desde que Diego Simeone llegó al Atlético de Madrid en el 2011, no se puede negar que el equipo ha mejorado de una forma abismal. El conjunto rojiblanco pasó de luchar por acabar en mitad de la tabla y soñar con entrar en alguna competición europea, a una década después pelear de tú a tu con otros equipos importantes como uno de los más grandes del continente. Los títulos, los triunfos y el prestigio llegaron de la mano del argentino; aunque claro está, el trabajo, el sacrificio y mucho esfuerzo han ido de la mano durante todo este tiempo para que los éxitos se produjeran. Gracias a «El Cholo» Simeone los fanáticos van esperanzados a cada temporada pues saben que pueden luchar con cualquiera y si no hay fallos al final de campaña habrá mucho que celebrar.

Un buen ejemplo ha sido este curso, en el que Simeone ha comandado a un buen Atlético que llegó a liderar en algún momento LaLiga Santander con 10 puntos de ventaja y dos juegos menos sobre el segundo. El problema es que por un bajón general y algunos fallos del mismo entrenador argentino, toda esa ventaja se ha dilapidado; pero aún así los fanáticos colchoneros siguen creyendo en su equipo y eso es por el técnico. Esa misma influencia le ha hecho convencer a grandes jugadores para vestirse de rojiblanco, el último gran ejemplo es Luis Suárez; sin embargo, Simeone al parecer siempre tendrá una espinita clavada con un crack al que deseó con mucha fuerza y nunca pudo lograr convencer. Ese jugador lleva una década brillando en el Borussia Dortmund y es nada más y nada menos que Marco Reus.

Reus estuvo cerca de llegar al Atlético

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El Dortmund se negó a perder a otra de sus estrellas tan pronto

Hace unos años el Atlético estuvo siguiendo muy de cerca al alemán por petición de un Simeone que lo consideraba, todavía lo hace, un autentico crack con el que al fin daría ese paso adelante para no solo luchar y tener posibilidades de ganar, sino para plantarse como favorito en cualquier competición en la que estuviera. Las negociaciones se llevaron a cabo en el 2014, tras la campaña en la que ganaron la Liga, pero perdieron en al final de la Champions Legaue; por ese motivo la llegada de Reus se antojaba clave para el futuro de los rojiblancos. Algunos medios apuntan a que hasta se habló de cifras y la cantidad de años de contrato para este talentoso alemán; porque la directiva respaldaba totalmente la visión que tenía el «Cholo». No obstante, todo se cayó a último momento.

El germano había llegado hacía poco al Borussia Dortmund proveniente del Borussia Mönchengladbach. Reus se crió en el equipo aurinegro, pero salió joven a probar suerte en otro club; sin embargo, nunca dejó de soñar en triunfar con la escuadra donde se había desarrollado futbolísticamente, así que cuando el Dortmund intentó ficharlo no lo dudó y regresó con ellos rápidamente. Todo eso pasó en 2012, por eso el equipo alemán no quería perder tan pronto a su estrella; mucho menos debido a que ya había dejado salir recientemente tanto a Mario Götze y, sobre todo, a Robert Lewandowski, ambos con destino al máximo rival, el Bayern Múnich. De esta forma Simeone se quedó sin la estrella que tanto soñaba para potenciar su equipo y unirla en una ataque de ensueño junto a Antoine Griezmann, al que ficharon justo en el 2014.

Una vida en el Borussia Dortmund

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Reus es el líder del equipo alemán

Pese a todo, Reus se ha convertido en el verdadero líder del Borussia Dortmund. Con 31 años ya es el capitán del equipo y el único que ha permanecido fiel al club de sus amores. El atacante alemán ve como una estrella tras otra llega y al cabo de un tiempo se van en bsuca de mejores destinos; pero él sigue empeñado en que quiere hacer historia allí y al fin ganar la Bundesliga y si se puede volver a pelear en una final de la Champions League, pero para ganarla. Entre los medios que comentan que en el 2014 ya tenía todo acordado con el Atlético de Simeone, otros acotan que habría sido el propio jugador el que también habría rechazado la posibilidad de abandonar al Dortmund; aunque no por el hecho de que le desagradara el equipo rojiblanco, sino por lealtad al conjunto germano.

Simeone sigue suspirando cada vez que ve jugar a Reus con el Borussia Dortmund, como en esta eliminatoria de cuartos de final de Champions League en la que marcó el tanto ante el Manchester City que les da algo de esperanza a los suyos. Sin embargo, ya sabe que no hay nada que hacer, porque el alemán tiene decidido que se quiere retirar en el club de sus amores y por eso permanecerá por muchos años allí. Tal vez el estilo defensivo de Simeone lo llego asustar en su momento, pues su juego veloz y muy ofensivo se vería cortado si fichaba por el Atlético de Madrid de ese entonces; pero ya nada de eso importa, porque el amor de Reus por el Dortmund ahora es más grande. El argentino seguirá con esa espina clavada y al parecer, por más que insista, nunca se la quitará.

WhatsApp: el truco para saber dónde está tu contacto (aunque no te mande su ubicación)

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WhatsApp es el servicio de mensajería instantánea más utilizado en el mundo. No hay duda de que es un líder de la tecnología que cada vez más se fortalece. Inclusive, superando las arremetidas que suelen tener sus rivales en contra de esta aplicación que no conoce límites.

Y es que, el hecho de llevarse el protagonismo en los hábitos de los usuarios, ha implicado que tenga un mundo de alternativas a las cuales se les pueden sacar partido de una manera interesante.

Hay trucos que puedes implementar para conocer la ubicación de un contacto, aun cuando los mismos no te hayan compartido dónde estén. Se suma una ventana más para que vayas probando a ver cómo te va. De esta manera, irás descubriendo esos secretos que tiene la app y quizás eran desconocidos para ti.

Los detalles con la ubicación de un contacto que quizás no sabías

Los Detalles Con La Ubicación Un Contacto Que Quizás No Sabías

Con todo el crecimiento exponencial que ha tenido WhatsApp, y las mismas redes que coexisten en la actualidad, el hecho de saber la ubicación de un contacto siempre ha generado dudas. Sobre todo, porque casi nadie se atreve a compartir su ubicación, y muchos dispositivos de entrada ya tienen la forma de ocultarla cuando envían fotos, vídeos o cualquier otro documento.

Pues bien, hay trucos que podrías empezar a usar desde la comodidad de tu hogar para saber esta información sin pedirle al contacto que te la envíe. Desde luego, quedarías en evidencia si lo haces. Como siempre aparecen esas opciones revolucionarias, ahora os traemos los tips que seguramente estabas buscando, para que vayas a probarla de una vez por todas, y aproveches cada una de las ventajas que albergan de por sí.

Descubre más allá de lo que un usuario comparte con estas recomendaciones de WhatsApp

Descubre Mas Alla De Lo Que Un Usuario Comparte Con Estas Recomendaciones

La privacidad siempre ha sido el punto esencial de las apps de mensajerías. WhatsApp suele cuidarse de ello, pero también, hay lugar para que sin que te baneen la cuenta puedas saber todavía más de algún contacto que te interese. De hecho, el dónde está un contacto puede ser una de las grandes pistas que podría darte motivos si te miente o no.

Y desde esta influyente ventana comunicativa, tendrás la manera de encontrar la misma y de una manera sencilla que nunca antes te habías podido imaginar. Podrás saberlo en la medida que te apuntes al paso a paso. A partir de allí, te convertirás en un maestro de las ubicaciones para saber dónde están tus seres queridos.

Utiliza un ordenador con el objetivo de que tengas una mayor versatilidad al aplicar los trucos

Utiliza Un Ordenador Con El Objetivo De Que Tengas Una Mayor Versatilidad Al Aplicar Los Trucos

Por comodidad, te aconsejamos que el proceso para saber la ubicación la hagas desde un ordenador. Te permite obtener los mejores resultados. Así no tendrás que bajar ningún tipo de aplicaciones para lograr hacerte de este dato.

En este orden de ideas, si posees un computador en tu haber, ya es pertinente que apliques el truco que ha sido descubierto por portales especializados en el universo de los móviles. Por lo que la localización de ese tercero la puedes conocer, y lo mejor, es que no le tienes que solicitar que te comparta nada. Pues, ya tendrás las herramientas para enterarte por tus propios medios.

Ingresa a WhatsApp Web para que descubras ahora mismo la localización de un contacto

Ingresa A Whatsapp Web Para Que Descubran La Localización De Un Contacto

Lo primero que debes hacer ingresar a WhatsApp Web. Lo tienes que dejar corriendo en segundo plano. Es importante indicar que, una vez estés ejecutando la app bajo esta condición, debes presionar en tu teclado Ctrl + Alt + Supr.

Con ello, se abrirá lo que se conoce como el administrador de las tareas de tu equipo. No debes tener estar en apuros si la sesión de tu aplicativo de mensajerías llega a cerrarse. Y es que, el segundo paso es que presiones las teclas Win + R. Cuando lo hagas, te parecerá la accesibilidad de ejecutar. Posteriormente, has de escribir ‘cmd’ y finalmente, para aceptar tales cambio le das Enter.

Símbolos del sistema, una de las alternativas para buscar las ubicaciones

Símbolos Del Sistema, Una De Las Alternativas Para Buscar Las Ubicaciones

Después que te hayas apuntado al paso anterior, es preciso que abras lo que se refiere al símbolo del sistema. En ese momento, tienes que escribir otro código que se llama ‘netstat-an’ y deberás darle Intro. Lograrás tener la dirección IP del contacto.

Y para continuar con la pesquisa, deberás ingresar en la web: htttp://www.ip-adress.com/ip_tracer/. En tal sentido, colocas la dirección que te ha salido en el punto anterior. Desde allí, podrás visualizar cuál es la ubicación exacta de esa persona a la cual has puesto atención.

Cómo hacer el proceso con IPlogger para saber dónde está tu contacto

Cómo Hacer El Proceso Con Iplogger Para Saber Dónde Está Tu Contacto

Es otro de los recursos que se ha hecho muy popular en la red para conocer la ubicación de un contacto sin que él mismo te haya enviado la misma. Así que, tienes que navegar en la página https://iplogger.org/es/.

Después cuando estés dentro del portal, tienes que aceptar cada una de las políticas de seguridad que tiene establecidas. Seguidamente, ya podrás obtener el enlace que deberás enviarlo a la persona que deseas ubicar.

El resultado, es que cuando esa persona acepte, tú tendrás la forma de ver el mapa para detectar su localización de manera estática. Puedes generar enlaces cuando se haya perdido, en caso de que tu contacto no acepte el mismo.

Sácale partido a WhatsApp con cada una de sus accesibilidades

Sácale Partido A Whatsapp Con Cada Una De Sus Accesibilidades

Si bien es cierto que estos trucos son de terceros y no son parte habitual de los procesos de WhatsApp. Puedes utilizarlos y descubrir de qué forma es la funcionalidad y cual te resulte más fácil la aplicas. Las redes están para exprimirlas al máximo. No olvidemos que, hasta los momentos la app tiene la ubicación tiempo real con lapsos de 5 minutos, 1 hora y 8 horas de acuerdo a los movimientos del usuario.

Pues, este sistema de localización tienes que hacerla indiscutiblemente tu mejor arma si eres de los que siente interés en conocer la ubicación. Aún cuando hay trucos para que la sepas sin que te compartan la información.

Cómo conservar un aguacate abierto y que no se oxide

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El aguacate es conocido a nivel mundial por ser una fruta y verdura (al mismo tiempo) que aporta un sabor delicioso a los platillos. Su textura suave y su sabor, le dan el puesto número uno en las diversas preparaciones del mundo.

Venezuela, México, Perú, Japón, Puerto Rico y otros , son parte de los países en el que el aguacate es parte de las culturas gastronómicas. Sin olvidar mencionar que es totalmente beneficioso para la salud por su alto contenido en grasas saludable, proteínas y minerales como el potasio.

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El aguacate procede de América Central y ha dado unos retoques a los platillos a nivel mundial. Su uso en la cocina es variado y ni hablar de los productos de belleza que lo contienen, en simples palabras, el aguacate lo ha podido todo.

Se destaca en ensaladas y cremas, pero también como acompañante de platillos completos con arroz o pasta.

Beneficios del aguacate

Beneficios Del Aguacate

Además de ser un complemento en las comidas, delicioso y saludable, también tiene beneficios. Cada bocado de aguacate contiene lo siguiente:

  • Compuestos bioactivos: Fitoesteroles, luteína y compuestos fenólicos.
  • Potasio: aquel que contribuye a controlar la hipertensión.
  • Vitamina E: vitamina liposoluble con efectos antioxidantes que cumplen con el efecto protector sobre las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
  • Vitamina B6: indispensable para el buen funcionamiento del sistema nervioso e inmunitario.
  • Ácido fólico: aquel que funciona en la prevención de enfermedades congénitas en el embrión.
  • Fibra: soluble e insoluble. Tiene efecto saciante y previene el estreñimiento, también ayuda a controlar la diabetes. Es un alimento muy utilizado en las dietas.
  • Ácidos grasos monoinsaturados:  rico en grasas, en su mayoría monoinsaturadas tipo oleico, lo que otorga su elevado contenido energético. Su consumo ayuda a reducir el colesterol, LDL y triglicéridos cuando reemplazan en la dieta a las grasas saturadas.

Métodos para madurar aguacates

Métodos Para Madurar Aguacates

El tema de disfrutar un aguacate es que su punto de madurez puede llevarse algo de tiempo, y dependerá de que tan verde se encuentre. Una de las técnicas para madurar es meterlo en microondas y se ablandara tras unos minutos.

Pero también está la opción de madurar con papel kraft o estraza. Se dice que este método es efectivo para acelerar la maduración de los aguacates gracias a que la bolsa atrapa el gas etileno que el fruto despide. Este requiere de más tiempo pero el aguacate no perderá su sabor.

Para realizarlo sólo debes colocar el aguacate en la bolsa, agrega una manzana o tomate maduro para aumentar la producción de gas etileno, sella y ponla a una temperatura entre 18° C y 24° C. Toma alrededor de dos días su madurez.

Otra gran opción es papel periódico. El método más antiguo y el más usado en la actualidad y consiste en colocar el aguacate en una hoja de periódico y envolverlo bien. Colocarlo en un lugar cálido, como por ejemplo dentro del horno y dejarlo ahí un par de días.

¿Qué pasa cuándo lo abrimos y queremos guardarlo?

¿Qué Pasa Cuándo Lo Abrimos Y Queremos Guardarlo?

Resulta que cuando abrimos el aguacate, este tiende a ponerse de colores marrones y se daña rápidamente con el pasar de los días. Esto pasa porque mayormente cuando abrimos un aguacate , comemos la mitad y guardamos el resto.

En ensalada o solo, el aguacate siempre será ideal en cualquier comida por ello y para que no se pierda la otra mitad, es importante aprender a conservarla. Es decir para que el tono verdoso de la carne perdure por algunos días.

Así que a continuación te dejo algunos consejos para que puedas conservar esa mitad del aguacate y esta permanezca intacta.

  • No debes quitarle el hueso

Una de las formas para evitar que el aguacate se oxide , es dejar el hueso en el aguacate sobrante. Casi siempre las personas retiran el hueso y guardan la mitad en envases, no debes hacerlo.

Esta es la forma de conservarlo si se va a consumir en la mayor brevedad posible puesto que solo se conserva la parte que está en contacto con el hueso.

  • Acompaña con cebolla

Este es otro método que funciona y puede ser aliado para conservar el aguacate también con hueso. Lo que debes hacer es cortar una cuarta parte de cebolla roja y dejar los trozos en un recipiente hermético.

Luego se coloca el aguacate con el hueso mirando hacia arriba. Los vapores de la cebolla, que no debe guardarse en la nevera, ayudan a conservar la frescura del aguacate.

  • Utilizar zumo de limón

El limón funcionará para cambiar levemente el sabor del aguacate, aunque es una mezcla agradable. Es sabido que el ácido cítrico del limón reduce la oxidación.

Para ello, hay dos opciones: una es echar un poco de zumo sobre el aguacate y otra es colocar una rodaja de limón sobre la pulpa del fruto pero sin hueso.

Usar aceite de oliva en el aguacate

Usar Aceite De Oliva

El aceite de oliva también es un gran aliado en conservar la frescura de dicho fruto. Solo se debe untar una buena parte sobre la carne de este y guardar.

  • Agua fría

Lo que deberás hacer es introducir el aguacate en agua fría y este automáticamente se limita el contacto con el oxígeno. Sin embargo, debes saber que solo es recomendable cuando se va a consumir de inmediato.

  • Utiliza papel film (transparente)

Este papel funciona para conservar muchos alimentos y el aguacate no será la excepción. Solo debes tener en cuenta que debes cubrirlo muy bien y meterlo en la nevera. En caso que al día siguiente tenga una capa oscura, solo deberás retirarla con mucho cuidado y listo, verás el verde de nuevo.

  • Tritura

En caso que haya quedado una buena porción y no deseas que oscurezca pero tampoco quieres aplicar ningún truco, lo que debes hacer es triturarlo. Es decir prepararlo al estilo guacamole y preservar en la nevera. Puedes guardar en un recipiente hermético con una capa de papel transparente.

Cómo limpiar el filtro del lavavajillas

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El lavavajillas es ese electrodomésticos esencial, se encarga de dejar todos los platos, vasos, cubiertos y cristalerías de forma impecable.

Aunque es un electrodoméstico que se encarga de limpiar todos los implementos de la cocina, este también requiere de limpieza de vez en cuando.

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El lavavajillas también necesita tener una limpieza en su interior cada cierto tiempo y esto a fin de mantener su funcionamiento. Es decir que el electrodoméstico se mantenga funcionando a la perfección.

Las razones del mantenimiento son más que obvias, el lavavajillas siempre tiene restos de comida, grasa y la cal e impurezas de la propia agua. Es precisamente esto lo que ocasionada la suciedad e incluso los malos olores. También los restos de comida pueden llegar ocasionar que el electrodoméstico falle.

De acuerdo a los especialistas, todo equipo del hogar requiere de un mantenimiento preventivo y el caso del lavavajillas no es diferente.

Mantenimiento del lavavajillas

Mantenimiento Del Lavavajillas

Tal como ya hemos mencionado, el lavavajillas requiere de un mantenimiento para que perdure en el tiempo. Es decir, para que su funcionalidad se mantenga por un determinado tiempo.

Si pasamos desapercibido el mantenimiento, lo más probable es que termines con el lavavajillas dañado o con algún detalle que no le permite cumplir el ciclo del todo. Así que a continuación te dará algunos consejos para limpiar el lavavajillas.

1- Llena el lavadero con agua hasta la mitad y añade 2 tazas de vinagre. Esta sustancia irá a las partes sucias de tu lavavajillas mientras limpias alrededor de las paredes y la base.

2- Saca y retira los soportes y las rejillas. Debes sacar los estantes del lavavajillas junto con el soporte de utensilios y otras piezas que no son parte de las rejillas. Si alcanzan, colócalos en el lavadero para añadirle la solución de agua con vinagre para poder limpiarlos. Si no entran en el lavadero, límpialos con un paño húmedo con la misma solución.

3- Retira los residuos de los orificios en los brazos giratorios. Para asegurarte, revisa que todos los orificios estén abiertos para que el agua pueda pasar fácilmente a través de ellos. En caso que los orificios del lavavajillas no estén despejados, deberás limpiarlos para que el lavavajillas funcione de manera eficiente.

4- Limpia alrededor de los bordes de la puerta y de la tapa. Cuando el lavavajillas realiza un ciclo, este espacio no se lava. Usa un paño húmedo y la solución de vinagre, puedes ayudarte con un cepillo suave de cocina viejo puede ayudarte a llegar a las esquinas y también debajo de la tapa.

5- Utiliza lejía para sacar el moho u hongos. Realiza un ciclo de lavado, sin usar ningún limpiador ácido. Ten en cuenta que no debes mezclar lejía con otros limpiadores o con algún detergente para lavavajillas. También ten en cuenta que este es bastante fuerte, incluso para el lavavajillas, así que úsalo con moderación.

6- Remueve las manchas de óxido. Utiliza productos especiales de ser el caso y en caso extremo si la oxidación persiste debes revisar las tuberías en caso que este sea el problema.

¿Cómo limpiar el filtro del lavavajillas?

¿Cómo Limpiar El Filtro Del Lavavajillas?

La limpieza del filtro es parte del mantenimiento, así que ten en cuenta los siguientes consejos para que puedas hacer el cambio completo y correcto.

El filtro es aquel que se ubica en la zona inferior de la cubeta interior del lavavajillas, justo ahí y antes de extraerlo y limpiarlo, es recomendable quitar el carro o bandeja inferior para mayor comodidad.

Lo que debes hacer para la limpieza es agarrar la parte superior del filtro, girar ligeramente y tirar hacia arriba para extraerlo. Muchos pasan desapercibido esta parte del electrodoméstico, pero es sumamente importante hacer limpieza al filtro del lavavajillas porque es precisamente aquí donde se acumula la mayor parte de la suciedad y los restos de comida.

Ahora bien, para hacer la limpieza a fondo debes mezclar agua y unas gotas de jabón para platos. Si quieres una limpieza mayor, deberás diluir en dicha mezcla una pizca de bicarbonato de sodio o añadir un poco de vinagre.

Luego debes frotar la mezcla con un cepillo suave por todo el filtro, eliminando así la suciedad y los restos que hayan quedado incrustados. Después solo tendrás que enjuagarlo bien y devolverlo a su sitio.

En caso que la pieza tenga mucha suciedad, puedes dejar el filtro remojando durante media hora en agua caliente antes de limpiar con el cepillo y de esta manera la suciedad saldrá un poco más rápido.

Es aconsejable que el procedimiento de realice una vez al mes en caso de que utilices el lavavajillas todos los días.

Top extra

Top Extra

Para que quede todo un poco más limpio, sanea los conductos internos. Lo que debes hacer es aplicar alguno de los productos para limpieza de lavavajillas que existen en el mercado. Su modo de empleo es casi siempre el mismo: se retira el precinto, se coloca en el interior del lavavajillas y se programa un ciclo largo con la maquina vacía.

Una opción más ecológica y económica es añadir al cajetín del detergente una mezcla de vinagre y ácido cítrico en polvo. Servirá para eliminar los restos de cal y acabar con la grasa del interior del lavavajillas.

Cuando Terelu Campos no puede tener la boca cerrada: los zascas más memorables

Todos conocemos al pie de la letra la lengua tan afilada que tiene Terelu Campos. Cosa que le hemos visto a su madre y de seguro es hereditario. Y es que, la figura pública es de esas que no se queda callada ante nada. No solo para defender su postura, sino también la de su señora madre, a quien muchas veces le han dado la puñalada en los platós, y la malagueña ha salido en su defensa.

Sabemos que la fama de las Campos se extiende por todo el territorio nacional. Algunos las quieren, otros las odian, pero es el precio que deben pagar por ser de las más mediáticas de la televisión. Ha habido muchísimos momentos donde Terelu ha vociferado un montón de verdades y con bastante veneno. No ha sido nada ingenua, por lo que te diremos cuáles son, y de qué manera ha dejado por los suelos a sus mismos compañeros del medio.

La imponencia de Terelu Campos

La Imponencia De Terelu Campos

A sus 55 años de edad, la nacida en Málaga nunca se ha quedado de brazos cruzados. Sabemos a la perfección que, de hacerlo, los demás la pisotearían, cosa que en la televisión sucede muy a menudo. Por ello, es que la vemos con ese carácter aguerrido y que no escatima cuando tiene que lanzar sus verdades a quien sea.

Lo cierto es que la colaboradora se ha llevado varias veces el título de ser polémica. A todos nos queda muy claro y no sorprende para nada. Aunque algunos sí se han quedado con la boca abierta y sin saber cómo reaccionar ante las pullas de la hija de María Teresa Campos que pareciera no puede tener la boca cerrada por un momento. Y si no, descubre estos escollos donde ha hecho parte.

Terelu Campos contra Susan

Terelu Contra Susan

Susan, tentadora de La Isla de las Tentaciones 3, ha recibido un duro golpe por parte de Terelu Campos. La celebridad no ha dudado un solo instante en arremeter contra la chica que participó en la reciente edición del reality. Y que, los debates suelen dejar muchos comentarios para sacarle partido.

La malagueña se ha ido en contra de la guapísima venezolana de 22 años de edad, tras considerar que no era de buen gusto que la misma mintiera ante los ojos de la audiencia al decirle a Lara en su cara que Hugo no estaba enamorado de ella, cuando la realidad es que era todo lo contrario.

Cabe destacar que, el argumento de la sudamericana iba a que si una persona realmente está enamorada no hubiese hecho lo que hizo Hugo con Lara. Alega que no se iría en búsqueda de chicas. Por su parte, la colaboradora afirmó: «Tuviste una contestación de reventada si no, no habrías tenido ni un minuto de gloria».

La dura respuesta que le dolió a la tentadora

La Dura Respuesta Que Le Dolió A La Tentadora

Terelu Campos prosiguió con sus pullas ante Susan que no encontraba la forma de callar lo que tenía para decir la colaboradora. La Campos, sostuvo que no podría hacer eso, cuando en realidad estaba conociendo a alguien y pueden ser amigos.

Entre tanto, las reacciones de Lara no se hicieron esperar, al desvelar que tampoco le hizo mucho caso que digamos a ese comentario. Según lo que nos hemos podido enterar, ya están próximos a lanzarse al agua para contraer matrimonio. Veremos lo que nos depara esta tertulia.

Rosa Benito no se ha salvado

Rosa Benito No Se Ha Salvado

Otra de las grandes discordias que se ha presentado recientemente es la de Rosa Benito que mejor no hubiese dicho nada en contra de María Teresa Campos. Justamente las está pagando todas más una.

Resulta que se ha encargado de despellejar a la mamá de Terelu Campos en Ya es mediodía. Considera que ésta no es Rocío Jurado, su cuñada. Según lo que expresó en pantalla, durante los 18 meses de enfermedad, solo iba a verla un día al hospital. Por ello es que afirmaba que María Teresa Campos ni tan siquiera se había acercado a casa, a como lo hacía Isabel Gemio.

Esta fue la gota que derramó el vaso, y le colmó la paciencia a Terelu que fue muy enfática al estar en Viva la Vida. Aseguró saber en su totalidad las intenciones de la artista con sus declaraciones. Manifestó que en la enfermedad, Rocío Carrasco sí les estuvo dando detalles de todo y que ha estado a su lado durante años.

Rosa Benito está dolida

Rosa Benito Está Dolida

Todo indica que Rosa Benito no soporta el hecho de que Rocío Carrasco y María Teresa Campos lleven una linda relación, donde son hasta cómplices. De hecho, este malestar se ha dicho que también es por parte de la familia de Rocío Jurado. Aunque esa unión que ambas tienen es profesional. Poco a poco la han ido forjando más allá de esa faceta artística. 

Carmen Borrego ha apoyado a su hermana Terelu Campos, a pesar de que muchos refieren que es una familia fragmentada. Pero, por lo visto, cuando se trata de defender a la sangre, lo hacen con uñas y dientes. Hasta besos les mandó a Rosa para ver si dejaba la envidia.

Oriana Marzoli se metió con la hija de Terelu Campos

Oriana Marzoli Se Metió Con La Hija De Terelu Campos

Otra de las que ha recibido su merecido de Terelu Campos es la propia Oriana Marzoli. Cuando Alejandra Rubio estaba cumpliendo la mayoría de edad, trascendió que la chica tenía intenciones de participar en Mujeres y Hombres y Viceversa (MYHY). Según Rafa Mora, había salido de la boca de la nacida en Venezuela.

Por supuesto, la madre de Alejandra se dio la tarea en desmentir este rumor, y la misma Oriana en algún momento trató de limpiar su imagen al decir que era fatal lo que se decía de ella. Expresaba que aunque fuera adulta, no era una mujer todavía. Se creía que Terelu Campos iba a apoyar a la Marzoli, pero no fue así. Le dijo que la chica debió haber preservado la imagen de su hija, asegurando que siendo menor ya compartía fotos con su hija.

La jugada que le salió mal a Lydia Lozano

La Jugada Que Le Salió Mal A Lydia Lozano

Lydia Lozano ha tenido momentos muy tensos como periodista. Uno de ellos se lo propinó su propia amiga, la conoce a la perfección. Sucedió en el año 2008, Terelu Campos era la entrevistada. Se le atribuía una relación con un personaje llamado Salva. Con todo y que había estado en intervenciones por un cáncer, la lengua no le tembló cuando Lozano la interrogaba si se había besado con Salva.

Lo que no se esperaba, era la contestación llena de sarcasmo, donde la Campos se salió con las suyas y replicó: «¿Y tú te acostaste anoche con Charly?». Esto, sin duda alguna, dejó con la boca abierta a la tertuliana que no tuvo forma de dónde sacar un argumento para salir del grave problema donde se había metida.

Comedias crueles y retorcidas para sufrir riéndote

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El cine es uno de los medios de comunicación más encantadores que podemos tener. Combina un sinfín de factores: diversión, entretenimiento, valores, y muchas risas de por medio. Desde luego que hay otras cosillas más que forman parte de este arte de los audiovisuales, pero hoy os vamos a enfocar precisamente en las comedias crueles y retorcidas. Pues sí, este género tiene la particularidad de ser la principal ventana para muchas familias con el fin de pasarla bien y hasta desahogar una que otras penas.

Es bien sabido por todos que la risa es más que una terapia, puede servir como medicina para el cuerpo cuando se requiere, y como tiene un protagonismo en nuestras vidas, definitivamente las películas son esenciales para lograr muchas carcajadas. Te traemos una lista fascinante para que tengas dónde elegir y que a tus días no les falten emoción, pues estas producciones tienen con qué ofrecértela.

Tres anuncios en las afueras

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Iniciamos esta presentación con una de las comedias crueles que te recomendamos ver sin dudarlo ni un solo instante. Se trata de nada más y nada menos que de Tres anuncios en las afueras. Pues sí, estamos en presencia de una comedia del año 2017 del director angloirlandés Martín McDonagh. La vertiente de este audiovisual apunta al cine dramático que lo conjuga con el misterio y por supuesto que la comedia negra.

Cabe destacar que tuvo un gran protagonismo al ganarse un Oscar como Mejor Actriz y estuvo nominada a Mejor Película. Se cuenta la historia de una mujer a la que le mataron a su hija, y se ve en la obligación de enfrentar a los cuerpos policiales utilizando carteles para denunciar el crimen no resuelto.

El ciudadano ilustre

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La originalidad de los directores Mariano Cohn y Gastón Duprat se pone en manifiesto con El ciudadano ilustre, una de las comedias más retorcidas y crueles que podemos ver ahora mismo y os aseguramos que vais a quedar fascinados ante este film que tiene mucho para ofrecer. Y es que, su llegada a las pantalla en el año 2016, trajo buenas opiniones en el público, que sin duda no para de morir de risa en medio del drama que se vive en torno a esta pieza de origen argentino.

Como dato vinculante, tuvo una representación muy importante para la nación sudamericana, al meterse en los premios Oscar, por lo cual queda dicho que es buenísima. Conocerás al señor Daniel Mantovani, quien es premio Nobel en literatura. El mismo da el sí a una invitación para arribar a su tierra, pero durante su residencia en Barcelona, se ha caracterizado por hacer fuertes críticas a su lugar natal desde tierras extranjeras.

Relatos salvajes

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Si se trata de comedias crueles, definitivamente Relatos salvajes es una de las que debes ver ahora mismo si no has tenido la oportunidad de disfrutar su trama. Y es que, la película aborda en su máxima expresión la comedia negra y el drama. Está en el mercado desde el año 2014, y se ha posicionado fuertemente en la industria de la cinematografía por haber formado parte de las nominadas a Mejor Película de habla no inglesa en los Oscar, así como también su arrase en los Goya donde se llevó varios premios.

Lo cierto es que la cinta te llevará a unos relatos llenos de intriga, suspenso, comedia y hasta violencia. A cada uno de los personaje los mueve algo en particular, y es que el control y el abismo está casi que en una línea muy estrecha que os podría llevar al desastre.

Taxidermia

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Ahora os vamos a presentar los secretos que guarda la película Taxidermia, una de las comedias más crueles y retorcidas donde vas a sufrir pero con risa de por medio. Y es que sí, el cine logra eso, y con esta coproducción internacional entre Hungría, Australia y Francia, tus días van a estar llenos de entretenimiento.

Lo que sí quedó en evidencia es la mirada tan fuerte del director húngaro György Pálfi y el de todo su equipo de trabajo. Van más bien a una especie de metáfora sociopolítica, y sin duda hace honor al cine culto de la historia de Hungría. Busca también los puntos surrealistas, el terror y la comedia dramática que hace gala desde el año 2006. Habla de un taxidermista que cuida con todas las de la ley a su señor padre y tiene un sueño de crear una obra de arte idílica al trabajar en su propio torso.

El hombre que nunca estuvo allí

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Hay muchos motivos por los que debes ver de una vez por todas la película El hombre que nunca estuvo allí. Nos ubicamos en una de las comedias más encantadoras que empezó a darse a conocer en el año 2001.

Fue propuesta por los hermanos Coen, tanto Joel como Ethan, quienes colocaron todo su arsenal en esta producción protagonizada por el actor estadounidense Billy Bob Thornton, así como también por Frances McDormand, James Gandolfini, Michael Badalucco, Tony Shalhoub, Scarlett Johansson, Jon Polito y Richard Jenkins.

La historia se posiciona en 1949, donde podrás descubrir la vida de Ed Crane, se trata de un barbero retraído que tiene una vida bastante particular en California con su amada esposa, de quien tiene serias dudas de que está saliendo con su jefazo.

Visitor Q

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El cine japonés también tiene cabida dentro de esta lista de comedias crueles y retorcidas. En esta oportunidad se hace notar con Visitor Q. La misma aterrizó en el año 2001, tuvo como director a Takashi Miike. Debes saber que representó ser la sexta y última de la serie Cine de amor, y que vino con la particularidad de ser editada por cineastas en pequeños cines de la capital nipona. Tiene sus puntos relevantes, por eso os recomendamos que la veas.

Conocerás la narrativa de una reportero televisivo que realmente cayó en el olvido luego de haber sido severamente atacado por jóvenes de una pandilla. El drama es visible luego de su violación que le perpetraron con el micrófono y grabaron las escenas la cámara. Pero como las cosas no quedan allí, las discordias familiares también se hacen evidentes y muy alentadoras.

Happiness

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En el caso de Happiness, tenemos que decirte que se trata de una de las comedias estadounidenses que caló muchísimo en el año 1998. Cabe destacar que la dirección estuvo a cargo Todd Solondz, en el que te vas a adentrar a la historia de tres hermanas, en conjunto con sus familiares y las personas que son allegadas.

Lo más controvertido en medio de este film es la parte negra en la que se aborda, pues los desafíos sexuales son los que se harán protagonistas y es algo innegable.

En compañía de hombres

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Por último, y no por eso menos importante, tenemos que traer la película En compañía de hombres. Su estilo se direcciona al drama, con una gran preponderancia con las comedias negras de los años 90. Fue estrenada en 1997 de la mano del director estadounidense Neil LaBute, quien también estuvo a cargo del desarrollo del guión.

La trama gira en torno a dos ejecutivos realmente heridos por las féminas, han decidido tomar venganza de las mismas, pero lo más curioso es que es no será fácil para ellos. Sin duda morirás de la risa con esta comedia.

Qué es la casilla 505 en la declaración de la renta

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Los impuestos sobre consumos específicos: Casilla 505. Normativa sobre productos sujetos a impuestos especiales de la Unión Europea para operadores no registrados, destinatarios bajo el sistema de entrega garantizada y representantes fiscales en el sistema de venta a distancia.

CASILLA 505 EN LA DECLARACIÓN DE LA RENTA

El impuesto sobre la renta de las personas físicas en España se denomina IRPF (Impuesto de la Renta sobre las Personas Físicas – Declaración de la Renta).

Este impuesto se aplica a los ingresos personales durante un año calendario. Toda persona que resida en España a efectos fiscales tiene que pagar el impuesto sobre la renta español, incluidos los que sean de nacionalidad extranjera siempre que cumplan una serie de requisitos.

El plazo establecido por la Agencia Tributaria española para la presentación de las Declaraciones de Impuestos 2020 es desde el 7 de abril hasta el 30 de junio de 2021, tanto para residentes fiscales como para aquellos que residen fuera de España.

Si deseas pagar sus impuestos mediante domiciliación bancaria, el último día para la presentación es el 25 de junio.

DOCUMENTOS DECLARACIÓN DE IMPUESTOS PERSONALES

Para poder gestionar la cumplimentación y envío de la Declaración de Contribuciones Personales a la Agencia Tributaria española, es necesario que nos facilite los siguientes documentos relacionados con su situación durante el ejercicio fiscal.

Información personal

  • DNI y / o información de todos los miembros de la Unidad Familiar y sus circunstancias personales (edad, grado de discapacidad, etc.)
  • Datos fiscales o el Número de referencia del Casillero 505 de la Declaración de impuestos de 2019. Esta información no es necesaria si hizo su declaración de impuestos con nosotros el año pasado.
  • Situación personal
  • Certificados de seguros de vida, pensiones y enfermedad y cualquier valor de rescate que hayan producido. O las compañías de seguros o las entidades financieras deben proporcionarlos.
  • Certificado de invalidez así como, en su caso, autenticación de la necesidad de adecuar la residencia para uso inválido y poder acreditar adecuadamente estas circunstancias por la Seguridad Social y / o el Departamento de Bienestar Social y Familia.
  • Cambios de circunstancias durante el ejercicio fiscal anterior: Divorcio o separación, pensión alimenticia pagada, cambio de estado civil por viudez, nacimiento y / o adopción de hijos, convivencia con ascendientes y / o descendientes.
  • Recibos de guardería o certificado emitido por la guardería para niños menores de 3 años.

INFORMACIÓN EN LA CASILLA 505 DE LA DECLARACIÓN DEL IRPF 2020-2021

Para solicitar el número de referencia del expediente del Impuesto sobre la Renta, es necesario proporcionar el monto que se presenta en el recuadro 505 de la declaración del Impuesto sobre la Renta de 2020-2021.

Qué Es La Casilla 505 En La Declaración De La Renta
Qué es la casilla 505 en la declaración de la renta
  • La casilla 505 de la planilla de ISR 2020-2021 corresponde a la «Base imponible neta general sujeta a impuesto» y no a otro monto ni al resultado de la planilla de ISR.
  • Si no presentó la declaración del IRPF de 2019, o si el monto fue de 0.00, debes identificarte con los últimos cinco dígitos del IBAN de su cuenta bancaria.
  • Si tienes alguna duda sobre cómo acceder a la consulta del borrador confirmado o la declaración de la Renta 2019 presentada, le recomendamos seguir los pasos detallados en «¿Cómo puedo obtener una copia de la Declaración de la Renta 2019-2020?»:

Si no puedes encontrar la cantidad correcta de la casilla 505 en la declaración de impuestos presentada para el año fiscal 2019, existen las siguientes opciones para solicitar el número de referencia del borrador:

  • Acceder a los servicios de Renta mediante Cl @ ve PIN.
  • Se trata de un sistema de identificación electrónica que utiliza el DNI / NIE como código de usuario y un código de acceso formado por una clave seleccionada por el usuario o proporcionada de forma aleatoria por el sistema de la AEAT y un PIN comunicado mediante SMS a un número de teléfono móvil que el ciudadano aporta de forma previa en la fase de registro en el sistema o en la aplicación si tuviera la aplicación instalada y el usuario dado de alta.
  • El primer paso sería registrarse en este sistema. Para más información consulta la ayuda disponible en «Enlaces de interés», al final de esta ayuda.
  • Disponer de certificado electrónico o DNIe electrónico.
  • Solicitar cita previa para acudir a la Administración y le faciliten el importe de dicha casilla.
  • En la Sede Electrónica dispone del enlace al servicio de cita previa en el apartado «Trámites destacados».
  • Indique su NIF y primer apellido. Después, seleccione el procedimiento «Otros servicios» y marque la opción «Obtención de la casilla de Renta».

CÓMO OBTENER EL BORRADOR DE LA PLANILLA DE CONTRIBUCIÓN SOBRE INGRESOS DE 2020-2021

  • Dónde encontrar la casilla 505 del alquiler 2018
  • La primera forma de encontrar el resultado de la casilla 505 del IRPF 20218 y más lógica, a través de tu declaración de IRPF del año anterior. Los datos se encuentran en la sección J en la página 20 del estado de cuenta.
  • También te darán esta información y te ayudarán a conseguir un borrador en las oficinas de la Agencia Tributaria una vez que las vuelvan a abrir al público, aunque para ello es necesario solicitar cita con Hacienda.
  • Por último, si el año pasado descargó y se registró en la aplicación Hacienda, ni siquiera necesitará la casilla 505 del alquiler. Y es que puedes renovar tu número de referencia solo con tu DNI. Una vez que lo hagas, podrás acceder a toda la operación de alquiler de 2019.

QUÉ HACER SI NO PUEDES ENCONTRAR LOS DATOS

Es fácil para ti no encontrar tu declaración de impuestos para la vivienda o simplemente no imprimirla en ese momento ¿Qué puedes hacer para obtener tu número de referencia?

Hay otras tres formas de obtener su número de referencia para acceder al borrador: El sistema Clave PIN de Hacienda, en el que debes darte de alta o haberlo utilizado en las rentas.

  • Con tu certificado digital.
  • Con tu DNI electrónico.

Sí. Ya te has dado de alta en el sistema de código PIN de Hacienda, la propia Agencia Tributaria te lo recordará y podrás conseguir la nueva contraseña de momento solo con tu teléfono móvil. De lo contrario, el DNI electrónico es la opción más rápida para obtener la referencia de su borrador.

Si no pagaste el alquiler el año pasado. Si el año pasado no estaba obligado a pagar el alquiler y no lo presentaste, puedes obtener el número de referencia para el alquiler de 2021 sin necesidad de la casilla 505 del alquiler de 2020.

Qué Es La Casilla 505 En La Declaración De La Renta
Casilla 505

Nuevamente, puedes hacerlo a través de tu DNI o Certificado electrónico. También puede solicitar el borrador del alquiler marcando la casilla No declarar.

En este caso y además si el importe en la casilla 505 es cero, el programa te pedirá los últimos cinco números de una cuenta corriente de la que seas titular. Para que puedas acceder a tus datos y presentar los ingresos de 2019 a través de Renta Web. Antes de lanzarte a confirmar el borrador, recuerda que Hacienda puedes cometer errores y por eso es importante revisar el borrador del alquiler.

7 señales que te manda tu cuerpo porque necesitas dormir más

En España, se realizó un estudio en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid que demostró que en su población, más de 3.000 personas adultas duermen menos de las horas diarias que son recomendadas, incluso el estudio demostró que un 32 % de la población se despierta con la sensación de no haber dormido correctamente y hay consecuencias de no dormir bien.

¿Qué es lo óptimo?

El hecho de que cada habitante adulto del país decida dormir por menos de 7 horas al día, más que nada en los días que son laborales, demostraría por qué la tasa de cansancio y agotamiento en España es tan alta. El estudio realizado por el Hospital Clínico San Carlos de Madrid reveló que un 35 % de la población aseguró finalizar cada día con cansancio extremo.

Más estudios enfocados en el área del sueño demostraron que en las personas mayores de 15 años, un 12 % de ellos reconoció que poseen un horario de sueño bastante irregular que no es calificado como muy saludable. Por ello tienes que conocer los trucos para dormir bien toda la noche.

Problemas que podría traer el no dormir lo suficiente

Problemas Que Podría Traer El No Dormir Lo Suficiente

La falta de sueño y el mal dormir traen consigo numerosas consecuencias como abundante estrés, sensación recurrente de cansancio, daños en el funcionamiento del sistema cognitivo y hasta correr el riesgo de, en un futuro, padecer de enfermedades como el cáncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares.

No poder disfrutar de un sueño reparador con las horas necesarias puede llegar a convertirse en un trastorno de sueño crónico, que podría llegar a traer problemas mayores. Nuestro cuerpo nos envía señales a manera de advertencia, para indicarnos que hay un problema que no debemos pasar por alto, sino al contrario, dedicarle mayor atención.

Advertencias que indican nuestro cuerpo

Advertencias Que Indican Nuestro Cuerpo

Si eres de las personas que constantemente se sienten sin energía suficiente en el día y te abruma la sensación de cansancio, ponle mucha atención a las siguientes señales que podría estarte dando tu cuerpo por no dormir la cantidad recomendada y no has visto.

Hambre recurrente y constante

Si durante tus horas de sueño no has dormido lo suficiente, causando que tu cuerpo no obtenga suficiente energía, tu cuerpo buscará la manera de conseguir esta energía que te falta de otro modo, llevándote así a tener un hambre descontrolada, que causará que comas a cada momento para poder tener energía sin tener que dormir.

Si no descansas lo suficiente, se incrementa la producción de la hormona que causa el hambre, llamada grelina, quien es la responsable de nuestros antojos de consumir grasas y azúcares.

No dormir lo suficiente también afecta otra hormona de nuestro cuerpo, la leptina, esta hormona tiene como función encargarse de causar la sensación de saciedad en nuestro cuerpo, así que si no duermes lo suficiente, te verás mucho más vulnerable a los recurrentes antojos para poder llenarte energía.

Pérdida de concentración

Pérdida De Concentración

El cansancio que se encuentra en tu cuerpo es el culpable de que a menudo sufras de distracción y pérdida de concentración, pues la falta de sueño produce alteraciones en nuestro rendimiento cognitivo, causando así que se te haga cuesta arriba las actividades, como la gestión del tiempo y toma de decisiones extremadamente fáciles.

Perdida de agilidad mental

Perdida De Agilidad Mental

Cuando tu cuerpo se encuentra extremadamente cansado, una de las señales que tu cuerpo te envía y no sueles percatarte, son que las tareas o labores más sencillas de realizar adquieren una gran dificultad para poder llevarse a cabo, como si tu celular se te resbalara y cayera, tu agilidad mental comenzaría a fallar y no lograrías tomarlo.

No controlas tus emociones

No Controlas Tus Emociones

No dormir las horas necesarias podría hacer que te sientas dentro de una montaña rusa de emociones que no se detiene. Si te das cuenta que ahora reacciones de manera muy diferente a situaciones que antes no te afectaban demasiado, o el hecho de que en un momento te encuentres muy feliz o muy triste, es una de las advertencias que te da tu cuerpo.

Si presentas estos cambios de humor y personalidad, son signos claros de que necesitas con urgencia dormir las horas necesarias y tener un sueño reparador.

Olvidar las cosas frecuentemente

Olvidar Las Cosas Frecuentemente

Poder dormir lo suficiente es algo vital y esencial para nuestro cuerpo y el funcionamiento de nuestro cerebro y su memoria de largo plazo, poder gozar de las suficientes horas de sueño es un punto clave que nos ayuda a reforzar nuestra memoria, así que la falta de este, trae consigo que se te haga difícil poder recordar las cosas y hasta que se te olviden.

Tendencia a torpeza

Tendencia A Torpeza

Con la falta de sueño, tus emociones no serán las únicas que no podrás controlar, tu cuerpo también empezará a sufrir de las consecuencias del agotamiento y cansancio del no dormir lo suficiente, así que si sientes que todos los días te levantas con el pie izquierdo porque te has vuelto muy torpe de un día a otro, es por esta razón que está ocurriéndote.

Cuando te encuentras muy agotado, ocurre un lapso en la función neurológica de nuestro cuerpo en general, esto hace que la información que va desde nuestro cerebro a nuestro cuerpo no se procese de modo correcto, ocasionando así acciones defectuosas.

Consejos para evitar estos síntomas y poder descansar

Consejos Para Evitar Estos Síntomas Y Poder Descansar

Para poder descansar debidamente, debes organizar tu reloj biológico. Entre las 2 y 3 de la madrugada es cuando se presenta en nuestro cuerpo el sueño más pesado, mientras pasa el tiempo hasta las 6 de la mañana, en nuestro cuerpo aumenta la presión sanguínea y empezamos a producir serotonina.

Cuando ya se han vuelto las 10 de la mañana, el estado de nuestro cuerpo entra en alerta, pues con el sol, la secreción de melatonina empieza a ser segregada en nuestro cuerpo para prepararnos para el sueño, toda esta información hará que nos preparemos mejor a la hora de ir a dormir, y hacerlo de modo correcto y descansar lo debido.

Según han indicado muchos expertos en el área del sueño, una siesta que dure alrededor de 30 minutos ayudará a mejorar el proceso de nuestra memoria. Así que tomar una siesta después de comer siempre es recomendado.

Cómo rellenar un parte amistoso

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¿Cómo es un parte amistoso? Resulta que es caso que tengas un accidente de tráfico con otro coche y conductor, el conocido parte amistoso es la mejor vía para llegar a un acuerdo. En caso contrario que no haya acuerdo entre las partes involucradas, un atestado policial es la otra vía.

El parte amistoso, conocido legalmente como ‘Declaración Amistosa de Accidente’, se puede aplicar cuando hay dos coches implicados en un siniestro. Que es casi siempre, concretamente en el 85% de los accidentes.

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Dicho documento es una de las tantas vías para explicar y determinar cómo es que se produjo el siniestro y así poder resolver la culpabilidad del mismo. Desde luego siempre y cuando se notifique a las compañías aseguradoras de ambas partes los acontecimiento.

Aunque el parte amistoso se lee sencillo, realmente puede ser un poco complicado. Recuerda que se debe dar tras un incidente y muchas veces las partes se encuentran tensionadas por lo sucedido.

El parte amistoso es un proceso que no siempre resulta fácil, ya que las circunstancias no son las mejores: el tráfico rodado, el susto o el enfado tras el accidente. Sin embargo siempre se invita a las partes a mantener la calma y llegar a un acuerdo en que ambas resulten conformes.

Tres puntos a tener en cuenta en un parte amistoso

Tres Puntos A Tener En Cuenta En Un Parte Amistoso

Rellenar el parte de accidentes no es complicado, pero sí para no tener que hacer frente a aclaraciones posteriores es importante mantener la calma y saber que:

En caso que el otro conductor no quiera firmar el parte, se procederá a llamar a la Policía. El parte amistoso es la forma más sencilla de saldar un accidente. Desde el momento en que los implicados firmen, los trámites quedarán en manos de las compañías aseguradoras.

En caso que alguno de los conductores implicados no está de acuerdo con la versión, tendrás que llamar a las autoridades ya sea policía o guardia civil según dónde se haya producido el siniestro para que sean ellos quienes determinen la culpabilidad a través de un atestado policial.

Otro punto importante es que tienes que rellenar todos los datos, no solo los que consideres convenientes.

Sé lo más claro posible. Cuántos más datos des y mejor te expliques, mejor cumplirá el parte de accidentes su función.

Paso a paso para rellenar un parte amistoso

Paso A Paso Para Rellenar Un Parte Amistoso

Tal como ya hemos mencionado, el parte amistoso facilita el trabajo a las aseguradoras, agilizando los trámites. Asimismo hace más fácil la toma de datos por los involucrados, para que estos estén completos.

Por ello es que se destaca la importancia que estén bien rellenados y firmado con los datos correspondientes. Es la mejor garantía de que el expediente del siniestro que se ha producido se resuelva lo antes posible.

Ahora bien, los pasos para rellenar un parte amistoso de forma correcta son:

Parte amistoso datos

Parte Amistoso Datos
  • Datos generales del accidente: en el parte amistoso debe constar con la mayor exactitud y eso significa que se debe colocar la fecha, hora y el lugar donde se ha producido el siniestro. Ten en cuenta que debes seguir el orden de los números del 1 al 25. También indicando los datos como el número de la calle, o el punto kilométrico si el accidente se ha producido en carretera.

Si ha ocurrido en un aparcamiento o en una estación de servicio, debes indicar dónde se encuentran situados.

  • Datos de los conductores, sus vehículos y las pólizas: en el documento que realices debe constar los datos de los vehículos implicados. Es decir A y B, cada uno en una columna, las matrículas y los datos de los conductores, explicando cómo ha ocurrido el accidente.

Debes hacerlo de manera sencilla, pero aportando los detalles que puedan ayudar a dilucidar la causa y los daños que se han producido. En caso que exista algún herido debe constar en el documento del parte amistoso de accidente. Esto es un dato clave, incluso si las heridas fueron leves, o se trata de un ligero dolor, como de cuello o de espalda.

  • El croquis: Es básicamente un esquema visual en dónde deberás marcar la dirección en que circulaban ambos vehículos mediante flechas.

Ten en cuenta

  • La firma: el parte amistoso de accidentes debe ir siempre firmado por los conductores involucrados en el siniestro. Es aconsejable no firmar el parte amistoso hasta comprobar que el otro involucrado haya cumplido con todos los datos necesarios.

Hayas comprobado la documentación y que esté finalmente de acuerdo. Si hay duda o disconformidad, puedes acordar con el conductor contrario firmarlo más adelante para asegurar un escenario más tranquilo y que todos los datos sean correctos.

Es preciso tener en cuenta que el plazo máximo del que se dispone para presentar el parte es de 7 días desde que se produjo el siniestro. Si rellenas el parte de accidente después del siniestro, revisa el documento cuando esté completo para evitar errores. Una vez firmado, el documento ya no podrás cambiar nada.

  • Rellenar por detrás y por delante: ten en cuenta que antes de abandonar el lugar del siniestro, apunta en el dorso del parte amistoso todos los datos. Es decir, nombre, DNI, dirección, teléfono, de las personas afectadas, tampoco olvides los de los testigos si es el caso.

Todos los datos se colocarán en el dorso del documento, no requieren la firma de los dos conductores, así que se puede terminar en un momento más tranquilo.

Dieta relámpago: el truco para decirle adiós a 5 kilos en una semana

Tomar la decisión de adelgazar o realizar una buena dieta es algo que va a marcar en un futuro próximo durante días, semanas o, incluso, meses. Por eso, cuando se llega a la conclusión de que se desean perder los kilos que sobran es imprescindible tenerlo claro a nivel mental, ya que tendremos que llevar esa decisión hasta sus últimas consecuencias si queremos tener éxito.

Pero el problema es que, en muchas ocasiones, se deja a medias el plan de adelgazamiento, ya sea porque no se soporta la dieta, porque no se encuentran bien o por cualquier otro motivo (tanto válido como los que no lo son). El hecho de no ponerse en manos de profesionales provoca un alto abandono de esos procesos para perder peso, por lo que siempre es importante buscar ayuda de un experto.

Más información y consejos para ello

Más Información Y Consejos Para Ello

Puedes impulsar una buena dieta con ejercicio, se trata de un circuito que favorece la eliminación de la grasa. ¿Lo mejor? Que se puede hacer todo y en cualquier lado. Y que es gratis, obviamente, otra de sus principales ventajas es que es rápido de hacer, así que la excusa de ‘ay, tengo que poner lavadoras’, no es válido.

A todo ello se suma que acelerará tu metabolismo, con lo que, quieras o no, perderás peso. Ojo, también tienes que vigilar lo que comes los días posteriores al fin de semana. Los expertos en nutrición, como Fiona Kirk, recomiendan tomar huevos, frutos secos, café, dormir mucho.

Al hacerlo, seguramente te darán muchos consejos, como el hecho de que es primordial buscar una dieta que te permita adelgazar a largo plazo. Pero, ¿y cuándo se tiene que perder peso de manera urgente, como por ejemplo cuando se tiene un evento como una boda a la vista? En ese caso, lo mejor es buscar planes de profesionales que te ayuden.

Los expertos de Health Line han sacado una guía para adelgazar cinco kilos en una sola semana siguiendo unos sencillos pasos. Se trata de aplicar siete consejos al día a día para que durante una sola semana seas capaz de perder cinco kilos y estar en perfecto estado para ese evento en el que se desea lucir un cuerpo perfecto.

Reducir carbohidratos

Reducir Carbohidratos

El primer paso es reducir los carbohidratos y aumentar las proteínas y la razón es que se ha demostrado que reducir a corto plazo la ingesta de carbohidratos ayuda tanto a eliminar peso como a reducir la hinchazón abdominal. Además, aumentar el consumo de proteínas magras acelera el metabolismo y, al mismo tiempo, reduce el apetito.

Eliminar los alimentos procesados

Eliminar Los Alimentos Procesados

El segundo consiste en comer alimentos integrales y eliminar los procesados. Los alimentos integrales son muy ricos en fibra y bajos en calorías y ayudan a llevar una dieta sana en la que te puedes sentir rápidamente saciado. Por eso, durante esta semana hay que eliminar de la dieta los procesados, que tienen muchas grasas, y destacarse por alimentos integrales y ricos en proteína para luego reducir la ingesta de calorías.

Cuenta las calorías

Cuenta Las Calorías

Para conseguirlo, se puede seguir algunos de estos consejos como contar las calorías de cada comida, eliminar el picoteo entre horas, no tomar bebidas azucaradas, reducir las salsas y sustituirlas por limón o vinagre o elegir alimentos magros y bajos en calorías, como el pollo o el pescado. Es importante consumir más calorías de las que se ingieren.

Hacer ejercicio

Hacer Ejercicio

El cuarto paso para lograr el gran objetivo pasa por hacer ejercicio. Los expertos recomiendan dos deportes específicos: levantar pesas y los entrenamientos de alta intensidad, así que gracias al ejercicio se quemarán calorías, para ir avanzando en ese objetivo que tanto se desea desde el comienzo de la semana, y combinar ambos deportes es la mejor solución.

Deja el sedentarismo

Deja El Sedentarismo

El quinto paso sigue hablando de abandonar el sedentarismo, pero también fuera del gimnasio y eso pasa por cambiar algunos de los hábitos de vida como andar o ir en bicicleta hasta el trabajo, subir las escaleras y no utilizar en ascensor, salir a caminar a diario o, incluso, limpiar la casa. Todo ello ayudará a quemar calorías y, por tanto, a adelgazar, así es, mantener la higiene y una vida cotidiana normal también es útil para llevar a cabo dieta.

Ayuno intermitente

Ayuno Intermitente

El penúltimo paso es el ayuno intermitente. Se trata de elegir una ventana de horas durante las que comemos y otras durante las que ayunamos. Por ejemplo, podemos decidir ingerir alimentos durante diez horas al día, entre las nueve de la mañana y las siete de la tarde, y hacer ayuno las 14 horas restantes.

Trata de no retener líquidos

Trata De No Retener Líquidos

Cada persona debe elegir cuál es la ventana que mejor se adapta a sus posibilidades. El séptimo y último consejo para adelgazar cinco kilos en una semana es reducir la retención de líquidos. Es un problema que sufren muchas personas y que provoca que la báscula no baje. Algunos trucos, como tomar un suplemento o beber café o incluso no ingerir alimentos a los que se puede mostrar una intolerancia, te ayudará a conseguir el objetivo al final de los siete días de dieta.

Como dato adicional para un ejercicio para reducir la masa puedes seguir el ejercicio de la botella, consiste en coger una botella de agua de dos litros y hacer lo siguiente; ponte de pie, con las piernas abiertas, y los pies a la altura de los hombros. Coge la botella con las dos manos y baja como si estuvieras haciendo sentadillas, como te hemos explicado antes. Pasa la botella por el medio de las piernas.

La espalda debe estar plana y recta, y debes contraer todo tu cuerpo mientras realizas el ejercicio (tus abdominales, piernas, brazos y glúteos). Cuando subas la botella, deja las extremidades superiores rígidas a la altura de los hombros, algo fácil pero solo en concepto, la práctica podría ser otra cosa, pero ánimos que tú puedes hacerlo, todo para lograr ese cuerpo deseado.

Para un almuerzo saludable en el apartado de las comidas a seguir puedes elegir entre; Ensalada de garbanzos (mezcla de garbanzos, pimientos rojos, amarillos y verdes, cebolla roja, pepino, queso feta, tomates cherry y aceitunas negras sin hueso, aderezado con jugo de limón).

Nuria Bermúdez: los ‘seis polvos’ con Antonio David Flores y otros momentos con el ex de Rocío Carrasco

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Nuria Bermúdez fue en su día una de las colaboradoras más interesantes del momento y es que no había programa que no quisiera contar con ella entre sus sillas. Por aquel entonces, Nuria saltó a la fama gracias a Crónicas Marcianas y también potenció su imagen por haber tenido una relación muy polémica con el famoso Antonio David Flores, haciendo que el tema estuviera en boca de todos. Ya sabéis que en el mundo de la prensa rosa todos estos temas dan un juego muy jugoso y es que después pasó a formar parte de otros programas como A tu lado y DEC. No obstante, después de esos momentos de gloria, desapareció del espacio televisivo.

¿Nuria Bermúdez estuvo con Antonio David?

Nuria Bermúdez: Los 'Seis Polvos' Con Antonio David Flores Y Otros Momentos Que Compartió Con El Ex De Rocío Carrasco

Como os podéis imaginar, después de que salió el programa sobre la relación de supuesto maltrato entre Rocío Carrasco y Antonio David, el papel de Nuria Bermúdez podría dar mucho juego de nuevo y es que la famosa colaboradora de Crónicas Marcianas ha pasado a ser uno de los nombres que más suenan estos días cuando se habla de Antonio David.

Es muy normal que en el mundo de la prensa rosa todo el mundo intente sacar beneficio y en el caso de Nuria Bermúdez este podría ser también el momento perfecto. Es evidente que la emisión de la docu serie de Rocío Carrasco está trayendo muchos daños colaterales.

¿Cómo llegó Nuria Bermúdez a participar en Crónicas Marcianas?

Nuria Bermúdez: Los 'Seis Polvos' Con Antonio David Flores Y Otros Momentos Que Compartió Con El Ex De Rocío Carrasco

Nuria no comenzó en el programa de Crónicas Marcianas sino que ya tenía una trayectoria de antes. Con tan solo 11 años había participado en el programa de televisión La Guardería que estaba presentado por Teresa Rabal en Antena 3. Por lo tanto, era una persona que no era nueva en los platós cuando pisó por primera vez el suelo de Crónicas.

Lo que sí es cierto es que fue en este último programa en el que ganó mucha fama hasta el punto de que llegó a conocer a futbolistas como David Beckham, Cristiano Ronaldo e incluso Roberto Carlos. Es posible que haya tenido algún idilio con Cristiano Ronaldo y otros jugadores del Real Madrid, aunque nunca se confirmó nada si que salió su nombre asociado a muchos titulares.

¿Por qué decidió dejar el mundo de la televisión?

Nuria Bermúdez: Los 'Seis Polvos' Con Antonio David Flores Y Otros Momentos Que Compartió Con El Ex De Rocío Carrasco

Nuria que tenía una silla fija en espacio como A tu lado decidió dejar el mundo de la televisión en el que estaba presente en numerosos escándalos. Esto se debe a que comienza una relación de pareja con el futbolista Dani Güiza haciendo que su vida de un vuelco de 180 grados.

La colaboradora decide que lo mejor es dejar de lado el mundo del escándalo (que no traería nada bueno a su pareja) para dedicarse al mundo del deporte. En aquellos momentos realizó el examen para ser agente de la FIFA y se convierte en representante de su pareja. La verdad es que tomó uno de los mejores caminos que podría haber escogido.

¿Qué ha sido de la vida de Nuria Bermúdez desde que dejó la televisión?

Nuria Bermúdez: Los 'Seis Polvos' Con Antonio David Flores Y Otros Momentos Que Compartió Con El Ex De Rocío Carrasco

Nuria estuvo saliendo con Cristiano Ronaldo entre los años 2004 y 2006. Sin embargo, fue después de estar con Cristiano cuando comenzó a salir con Dani Güiza, en el año 2007 hasta llegar a ser padres.

No obstante, no parece que le fuera muy bien porque terminó rompiendo su relación con el futbolista. Tuvo que estar durante cuatro años muy cerca de los juzgados hasta que se decretó que tenía que salir de la casa conyugal que tenían en Madrid. A lo que se dedica ahora mismo es a promocionar tratamientos estéticos mediante las redes sociales.

¿Por qué sale de nuevo el nombre de Nuria Bermúdez por las tertulias?

Nuria Bermúdez: Los 'Seis Polvos' Con Antonio David Flores Y Otros Momentos Que Compartió Con El Ex De Rocío Carrasco

Como comentábamos al inicio del artículo, Nuria Bermúdez había tenido mucha fama en su día por haber mantenido una relación con Antonio David Flores. Ahora mismo, con el tema del documental de Rocío Carrasco, las declaraciones de Nuria pueden valer oro y es por eso que no es de extrañar que comience a sonar el nombre por los platós.

Por aquel entonces, en el programa de Tómbola que se emitía en el Canal Nou y que estaba presentado por Ximo Rovira, se hablaba del breve romance que mantuvieron Antonio David Flores y Nuria Bermúdez.

¿Qué dijo Nuria Bermúdez sobre su relación con Antonio David Flores?

Nuria Bermúdez: Los 'Seis Polvos' Con Antonio David Flores Y Otros Momentos Que Compartió Con El Ex De Rocío Carrasco

Nuria era conocida por no cortarse un pelo. Es por eso que cuando tuvo que hablar de la relación que mantuvieron dio todos los detalles para que no quedasen dudas. Explícitamente comentó que había mantenido relaciones sexuales con él, pero no solo eso.

Comentó que había tenido sexo 6 veces seguidas, desde las 6 de la madrugada hasta la 13 de la mañana del jueves. Nuria dejó claro que no había sido una relación de cuatro besos sino que fue algo bastante intenso.

Nuria habla del tipo de calzoncillos que usaba Antonio David

Nuria Bermúdez: Los 'Seis Polvos' Con Antonio David Flores Y Otros Momentos Que Compartió Con El Ex De Rocío Carrasco

Llegó a ser tan detallista que hasta tuvo tiempo para hablar del tipo de calzoncillos que utilizaba Antonio David. Comentó que eran largos, muy del estilo de hombre clásico, un estilo que va totalmente en sintonía con la personalidad del exmarido de Rocío Carrasco.

Hasta podríamos casi adivinar que además de ser calzoncillos largos también tenían un estampado de rayas o un estampado de cuadros. No sería de extrañar.

Más detalles de la relación entre Nuria Bermúdez y Antonio David

La Infidelidad De Antonio David

Nuria indicó que pensó que todo lo que tuvo con David sería un rollo de una noche. Sin embargo, se acabó sorprendiendo porque no fue así. Por aquel entonces aún era yerno de Rocío Jurado y acudía a los platós de televisión para hablar de su versión de los hechos que ahora está más que puesta en entredicho.

Ella misma acudía también a los platós para contar todo lo que había vivido y además, acompañada de pruebas contundentes como por ejemplo un plano muy famoso de la casa que tenía en aquel entonces el guardia civil. En aquellos momentos Antonio David Flores había sido infiel a Rocío Carrasco con Nuria Bermúdez.

Cómo hacer una tostada de aguacate tan irresistible que no te saltes el desayuno

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El desayuno es la comida más importante del día a día de las personas, porque debemos comenzar el día con las energías suficientes para realizar nuestras actividades diarias, a las que habitualmente estamos acostumbrados. Comenzar el día con un buen desayuno es primordial es por ello que a continuación te traemos unas recetas muy sencillas de tostadas con aguacate, nuestro invitado a la mesa hoy.

Hay muchas combinaciones para disfrutar, ingredientes que junto con el aguacate hacen una explosión de sabores al paladar y aportaran las energías suficientes para iniciar el día, sólo imagina un rico aguacate relleno de huevo y jamón, así que toma lápiz y papel para que las anotes.

¿Qué es una tostada?

¿Qué Es Una Tostada?

Una tostada es una rebanada de pan tostado, bien sea sobre la rejilla de una tostadora, de un horno, en un sartén o dentro de una máquina eléctrica de acuerdo al país se lo puede llamar de diversas maneras y estas pueden ser diferentes. Se preparan con manteca, margarina o aceite de oliva.

Y se combinan con mermelada o miel, con aceite de oliva sal y ajo, con paté, con tomate rallado o triturado y aceite de oliva, con jamón y aceite, con jamón y tomate, con queso en feta o queso crema, con jamón endiablado, con queso fundido para untar, cualquier ingrediente de preferencia. E incluso se pueden untar rebanadas con manjar, dulce de leche o arequipe u otros dulces, manteca de cacahuete.

Diferentes recetas de pan tostado con aguacate y otros ingredientes para el desayuno

Diferentes Recetas De Pan Tostado Con Aguacate Y Otros Ingredientes Para El Desayuno

A continuación te daremos recetas de pan tostado con aguacate y otros ingredientes que te serán de mucho valor energético para iniciar tu día con buen pie:

Receta 1 Tostadas con aguacate, feta y tomate seco

Receta 1 Tostadas Con Aguacate, Feta Y Tomate Seco

Ingredientes (Por persona)

  • 2 rebanadas de pan integral.
  • 1 aguacate pequeño.
  • 30 gramos de queso feta.
  • 4 tomates secos en aceite de oliva virgen extra.
  • 6 aceitunas Kalamata.
  • 1 c/c de Zatar con pimentón ahumado.
  • Unas gotas de aceite de oliva virgen extra.
  • Piel de limón recién rallada.

Preparación:

  • Tuesta ligeramente las rebanadas de pan y reserva. 
  • Corta el aguacate por la mitad y en cuartos, retira el hueso, la piel y corta rodajas no muy finas.
  • Colócalas sobre las tostadas.
  • Si el aguacateesté muy maduro, pon la pulpa en un bol y machácala para luego expandir sobre la tostada.
  • Escurre el queso feta y córtalo en daditos.
  • Escurre los tomates de su aceite y córtalos en trocitos, repártelos también como el queso feta.
  • Deshuesa las aceitunas y córtalas en dos o tres trozos, colócalos repartidos sobre las tostadas de aguacate con el queso feta y los tomates en aceite.
  • Condimenta con el zatar de pimentón ahumado.
  • Ralla un poco de piel de limón sobre ellas y a comer.

Receta 2 Tostadas con aguacate, higos y mozzarella, un desayuno

Receta 2 Tostadas Con Aguacate, Higos Y Mozzarella, Un Desayuno

Ingredientes (Por persona)

  • 2 rebanadas de pan de centeno integral.
  • ½ aguacate.
  • 2-3 higos.
  • 6 perlas de mozzarella.
  • 3 nueces enteras.
  • c/n de piel de limón.
  • c/n de guindilla o pimentón ahumado en copos.
  • c/n de aceite de oliva virgen extra.

Preparación:

  • Tuesta ligeramente las rebanadas de pan, puedes elegir el tipo de pan integral que quieras.
  • colocas las tostadas en el plato y prepara el resto de los ingredientes.
  • Pela el aguacate que habrás cortado y deshuesado. Machácalo o córtalos en rodajas.
  • Escurre bien las perlas de mozzarella, colócalas sobre papel de cocina absorbente, y rómpelas con los dedos.
  • Pela las nueces y mantenlas en mitades o troceadas.
  • La piel de limón la puedes rallar al momento.
  • Sirve sobre las tostadas, el aguacate, sea extendiéndolo porque está machacado o colocando las rodajas, coloca los higos, después la mozzarella las nueces.
  • Para terminar, condimenta con la guindilla o pimentón, con la piel de limón y con un hilo de aceite de oliva virgen extra.

Receta 3 Tostadas con queso, aguacate y sirope de fresas

Receta 3 Tostadas Con Queso, Aguacate Y Sirope De Fresas

Ingredientes (Por persona)

  • 1 rebanada grande de pan integral.
  • 3-4 c/s de queso quark espeso.
  • ½ aguacate.
  • 2 c/s de sirope de fresas y albahaca.
  • 1 c/c de semillas de cáñamo peladas.
  • 1 fresa (opcional).

Preparación:

  • Corta la rebanada de pan por la mitad.
  • Tuéstalo en una parrilla o en la tostadora eléctrica.
  • Mientras tanto, bate el queso quark espeso, tiene una textura casi untable.
  • Corta la porción de aguacate necesaria y pélala, córtalo en láminas relativamente finas.
  • Prepara el sobre del sirope o salsa de fresas y albahaca, Recuerda sacarlo de la nevera en cuanto se comience a preparar las tostadas para que no esté muy frío.
  • Unta las tostadas con el queso quark y a continuación cúbrelo con el aguacate laminado. Puedes coronar cada tostada con media fresa madura.
  • Las tostadas de queso y aguacate colócalas en los platos y adereza con el sirope de fresas y albahaca.
  • Reparte unas semillas de cáñamo sobre cada tostada.

Receta 4 Tostada integral con aguacate, pimiento asado y germinados

Receta 4 Tostada Integral Con Aguacate, Pimiento Asado Y Germinados

Ingredientes (Por persona)

  • 1 rebanada de pan de centeno integral
  • 2 c/s de requesón.
  • 50 gramos aprox. de aguacate.
  • ½ pimiento rojo asado (conserva, asado a la leña).
  • un puñado de germinados de rabanito.
  • una pizca de gomasio.
  • c/n de aceite de oliva virgen extra.

Preparación:

  • Pon el pan en la tostadora o en la plancha para tostarlo ligeramente.
  • Bate el requesón con un cubierto para poder untarlo sobre la tostada.
  • Pela el aguacate y córtalo en rodajas.
  • Corta en tiras el pimiento rojo. Queda igual de rico si se utiliza pimiento morrón rojo asado en casa o si es pimiento del cristal, del piquillo u otra variedad al gusto.
  • Prepara el resto de ingredientes para montar la tostada.
  • Los germinados de rabanito bien frescos, y abundantes para que aporten su agradable toque picante, y el gomasio, que es sésamo y sal molido.
  • En el plato de presentación coloca la tostada con requesón y coloca las rodajas de aguacate, las tiras de pimiento, los germinados y espolvorea el gomasio.
  • Para terminar, adereza con un hilo de aceite de oliva virgen extra y a disfrutar.  

Gran Hermano, Supervivientes, La isla de las tentaciones… las veces que los ‘edredonings’ han hecho caja en Telecinco

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No hay reality que se precie sin un buen edredoning. Gran Hermano fue en el que se gestó este término que se refiere a mantener relaciones sexuales bajo un edredón ante la atenta mirada de las cámaras. Pero en Supervivientes y sobre todo en La isla de las tentaciones también surgen este tipo de episodios que copan multitud de titulares.

Los concursantes de los realities no se aguantan las ganas y ceden a sus más bajos instintos envueltos en un edredón. A continuación, te mostramos las veces que los ‘edredonings’ de Gran Hermano, Supervivientes y La isla de las tentaciones han hecho caja en Telecinco.

EL «TRÍO» DE LA ISLA DE LAS TENTACIONES AL PURO ESTILO DE GRAN HERMANO

Gran Hermano, Supervivientes, La Isla De Las Tentaciones... Las Veces Que Los 'Edredonings' Han Hecho Caja En Telecinco
Foto: Mediaset

El último edredoning que ha traído mucha cola ha sido el de Lola y Carlos en La isla de las tentaciones. Los jóvenes aprovecharon su primera noche juntos para tocarse los bajos sin cortarse aunque tuvieran a Lucía durmiendo al lado.

Carlos aceptó el ofrecimiento de las chicas de dormir con ellas, pero Lucía se negó a que el tentador se pusiera en el medio de las dos. Por lo que Carlos se puso en un costado y empezó a acariciar a Lola. El ambiente se calentó tanto que los gemidos de la leonesa llegaron a despertar a Lucía, aunque esta le negó en todo momento que hubiera pasado a mayores con el sevillano.

EN SUPERVIVIENTES EL HAMBRE NO TE QUITA LAS GANAS DE SEXO

Gran Hermano, Supervivientes, La Isla De Las Tentaciones... Las Veces Que Los 'Edredonings' Han Hecho Caja En Telecinco
Foto: Mediaset

Aunque parezca mentira, en Supervivientes también se practica el edredoning. Los concursantes que se enamoran en la isla no pueden reprimir sus instintos más primarios aunque prácticamente no coman. Esto le sucedió a Hugo Sierra y a Ivana Icardi en la última edición. Esta pareja demostró que el apetito sexual no se quita aunque se mueran de hambre.

El ganador de Gran Hermano 18 también quería hacer gala de su «hombría», ya que Adara Molinero había asegurado que cuando estaba con él no hacían mucho el amor. Pues Hugo Sierra calló estas acusaciones haciendo edredoning casi todas las noches con Ivana bajo las estrellas en las playas de Honduras.

EL NO EDREDODING QUE MÁS HA DADO DE QUÉ HABLAR

Gran Hermano, Supervivientes, La Isla De Las Tentaciones... Las Veces Que Los 'Edredonings' Han Hecho Caja En Telecinco
Foto: Mediaset

La primera edición de La isla de las tentaciones fue todo un fenómeno de masas del mismo modo que le pasó a Gran Hermano en el año 2000. Los espectadores se quedaron pegados a la pantalla siguiendo las idas y venidas de las parejas. La más polémica fue Fani Carbajo, que se olvidó de su novio Cristopher con Rubén.

El tentador le dijo a Fani que había sentido «palpitaciones en el nabo» y ella cayó rendida a sus pies. Ni siquiera la imagen de Cristopher corriendo por la playa de República Dominicana gritando el nombre de Estefanía le hizo cambiar de actitud. La joven se metió en la cama con Rubén y se restregaron de lo lindo, pero no pasaron a mayores.

EL ÚLTIMO EDREDONING (HASTA EL MOMENTO) DE GRAN HERMANO

Gran Hermano, Supervivientes, La Isla De Las Tentaciones... Las Veces Que Los 'Edredonings' Han Hecho Caja En Telecinco
Foto: Mediaset

A lo largo de 20 años, se han producido muchos edredonings dentro de Gran Hermano. En la casa de Guadalix se pasó de pedir una hora sin cámaras para practicar el coito a hacerlo bajo un edredón ante el resto de sus compañeros.

Los últimos en hacer un edredoning en la casa de Gran Hermano fueron Pol Badía y Nuria MH en ‘El tiempo del descuento’, el reencuentro de los concursantes de GH VIP 7. Los jóvenes comenzaron a tontear en una fiesta y de ahí se pasaron a la cama, donde empezaron a tocarse tapados con el edredón bajo la atenta mirada de «El cejas». Cuando apagaron las luces, Pol y Nuria pasaron a mayores y se dejaron llevar por el calentón del momento.

VIOLETA Y FABIO NO SE DIERON CUENTA DE QUE LOS ESTABAN GRABANDO

Gran Hermano, Supervivientes, La Isla De Las Tentaciones... Las Veces Que Los 'Edredonings' Han Hecho Caja En Telecinco
Foto: Mediaset

En Supervivientes 2019 Violeta se enamoró de Fabio y no le importó que tenía novio para empezar una historia con el argentino en la isla. Julen tuvo que presenciar en directo como su novia se liaba con un compañero de reality.

Además, fue el cumpleaños de Fabio y desde la organización les prepararon una velada romántica a solas. ¡Qué mejor forma de celebrar que haciendo el amor bajo las estrellas!. Violeta no se dio cuenta de que los estaban grabando y no se taparon con nada. El público pudo presenciar su postura y escuchar los extraños gemidos de Violeta.

OMAR MONTES Y TECHI PRACTICARON EDREDONING EN GRAN HERMANO

Omar Montes
Foto: Mediaset

A Omar Montes le sentó fatal que su novia, Chabelita, se metiera debajo de un edredón con Asraf Beno. El cantante entró como reserva a Gran Hermano y no coincidió con su novia, ya que se convirtió en la primera expulsada de la edición, pero se la devolvió con creces.

Cuando Omar Montes solo era conocido por ser el novio de Chabelita no dudó en dejarla por una tontería y enrollarse con Techi en la casa de Gran Hermano. La ex de Kiko Rivera y el ex de Isa Pantoja hicieron edredoning sin protección y ni siquiera se limpiaban al terminar. Las sospechas de Omar se cumplieron y la que era su novia acabó saliendo con Asraf Beno.

TOM BRUSSE NO SE CORTÓ EN LA ISLA DE LAS TENTACIONES

Tom Brusse
Foto: Mediaset

En la segunda edición de La isla de las tentaciones, Tom Brusse no se reprimió en absoluto y se dejó llevar junto a su tentadora, Sandra Pica. La novia del marroquí, Melyssa Pinto, se escapó de su villa para darle un toque de atención: «¡Tom Brusse, eres un desgraciado!«.

Estas palabras no surtieron efecto en el marroquí que dio un paso más junto a Sandra y acabaron manteniendo relaciones sexuales bajo el edredón. Esto provocó que Melyssa Pinto al verlo pidiera una hoguera de confrontación para ponerle los puntos sobre las íes al que era su pareja. Ahora que van a coincidir en las playas de Honduras, ¿Tom Brusse y Melyssa Pinto volverán a las andadas?

El Jefe, el Food Truck para recorrer los sabores de España

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  • Con una propuesta basada en el producto de calidad, desde su sede en la madrileña calle de Alonso Cano, El Jefe es todo un referente en cocina viajera para disfrutar en cualquier momento del día.
  • En la carta hay opciones tanto para saborear recetas icónicas de Street Food de distintos países de manera más informal, como para degustar una selección de platos tradicionales de múltiples regiones españolas con un toque de creatividad, con especial foco en las carnes de Ávila.

Para rendir homenaje a la pasión por viajar y al puro disfrute que supone sumergirse de lleno en la cocina de un país, nació El Jefe, un restaurante único en el que es posible descubrir o rememorar experiencias gastronómicas de nacionalidades de lo más diversas pero, siempre, desde el respeto al producto de la máxima calidad y con un servicio atento que cuida hasta el más mínimo detalle, para hacer que el cliente se sienta mejor que en casa.

Madrid
El Jefe

Dado que cada quien viaja a su manera y hay tantas formas de viajar como viajes posibles, en El Jefe, cuyo lema es “Viajamos para cocinar, cocinamos para que tú viajes”, los clientes tienen libertad total para embarcarse en la ruta gastronómica que prefieran y que más se adapte a sus preferencias en cada momento. Es por eso que el espacio se reparte en distintos ambientes: la zona de la entrada con mesas altas, la sala de atmósfera con guiños a la inspiración colonial y la terraza exterior.

Un food truck en la entrada

En concreto, la entrada del local está presidida por un auténtico Food Truck habilitado para hacer las veces de barra y tras la que se ubica la cocina visible para el público. En verdad, este es un claro guiño a Chef, la aclamada road movie de Jon Favreu en la que un prestigioso cocinero de Los Ángeles termina por alcanzar el éxito recorriendo EE.UU. con su camión de comida itinerante. De hecho, la llamada Street Food o cocina callejera es uno de los pilares del concepto de El Jefe y, por ello, en su carta se dan cita los platos más representativos de distintos países del mundo de esta variante gastronómica.

Madrid
El Jefe

Entre ellos, destacan su Hot Dog Truck (salchicha ahumada sobre ternera avileña, mix de quesos y pepinillo agridulce); el Wok (salteado de verduras y setas con aguja de Duroc, tallarines y fondo casero) o la Lincoln Hawk Burger (200 gr. de jugosísima ternera ecológica de Ávila con cebolla agridulce, sofrito de tomate, rúcula, queso Cheddar y patatas fritas dulces). Por supuesto, no podía faltar el Sándwich Cubano, el famoso bocadillo originario de la isla caribeña relleno de lomo macerado, lacón, queso Emmental, pepinillo y mostaza, el cual, a su vez, es prácticamente uno de los grandes protagonistas de Chef.

De viaje por España

Teniendo en cuenta que España es un país cuya amplísima y variada gastronomía invita a perderse una y mil veces por cada uno de sus rincones disfrutando de productos y recetas fascinantes, la carta de EL JEFE también reúne una serie de estos platos tradicionales pero ensalzados con un toque de creatividad, tanto en lo relativo a ingredientes como a los procesos de elaboración.

Madrid
El Jefe

Así, por ejemplo, la Ventresca de Atún Rojo se marca a la parrilla y se acompaña con una salsa de gazpacho y tomatillos, mientras que la Sepia Salvaje, se cocina a la plancha y se sirve con alioli de ajo asado, espárragos trigueros, chip de ajo y aceite de albahaca. Además, hay recetas que sencillamente resultan adictivas como es el caso de la Panceta a Baja Temperatura, que alcanza una textura y punto de crujiente inigualable, o la clásica Tortilla “La Jefa”, para muchos, una de las mejores tortillas de patatas que se pueden encontrar en Madrid.

Carnes de Ávila

Las carnes de Ávila son especialmente destacables en la propuesta gastronómica de El Jefe, ya que enlazan directamente con la historia personal de sus propietarios, los hermanos Alberto y José Ramón Dompablo, originarios de esta ciudad castellana. Es por ello que, para su carta, seleccionan carnes únicas de esta procedencia (carnes de ternera joven de avileño y limousin ecológica de pastos de altura, un producto que, ya sea en forma de Entrecot o Chuletón de al menos 1 kilo, es la estrella indiscutible de la casa y razón por la que muchos clientes peregrinan hasta este restaurante.

Carne De Ávila
El Jefe

Parte de su éxito se basa también en el hecho de que en El Jefe han desarrollado su propia técnica para trabajar estas carnes de máxima calidad teniendo en cuenta su peso óptimo (650 gr. para el Entrecot y 1,5kg como mínimo para el Chuletón) para que lograr el resultado deseado. Una técnica que respeta la tradición, pero que conecta con las técnicas modernas que proporcionan sus equipos de cocina. Gracias a esto, en el momento de llegar a la mesa, la carne conserva todos sus jugos proporcionando el espectacular sabor en esencia del producto.

Sin olvidar el dulce

En el capítulo de los postres, triunfa entre sus clientes la Torrija de Brioche con crema pastelera casera caramelizada y helado artesano de vainilla. No obstante, son igual de exitosas la cremosísima Cheese Cake con jugo de frutos rojos y, sobre todo, “La Trama”, una composición de chocolate en distintas texturas: brownie líquido, mousse, helado y crujiente.

Madrid
El Jefe

Por descontado, la carta de cervezas y vinos de El Jefe incluye referencias seleccionadas con esmero que, igualmente, reflejan el conocimiento y la pasión viajera de sus propietarios. Y, para los momentos de tardeo, está también la carta de cócteles, licores y combinados, con lo que El Jefe resulta un enclave versátil y muy dinámico en el que el disfrute tiene cabida a cualquier hora del día.

Un proyecto de dos hermanos

Los hermanos Alberto y José Ramón Dompablo son los creadores y gestores de este restaurante con un concepto único ubicado en el madrileño barrio de Chamberí con el que, de la mano de un equipo de profesionales de múltiples nacionalidades, han logrado dar forma al reto de combinar en una sola carta múltiples platos internacionales junto a una selección de sus recetas favoritas de España y carnes de Ávila de la máxima calidad.

Madrid
El Jefe

En todos ellos, prima la selección de producto de máxima calidad, el cual se trabaja con esmero incorporando toques de creatividad en su justa medida. De ahí que El Jefe sea un referente en la capital desde su apertura a finales de 2019 como un restaurante dinámico y versátil al que acudir para disfrutar de una propuesta gastronómica que no deja indiferente a nadie y que se disfruta al son de la cuidada selección musical propia de EL JEFE que cambia en función del momento del día y que fluctúa entre diferentes géneros como reggae, funk, hip-hop, nu- jazz, nu funk, latin beats…

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si dejas de beber leche

Desde pequeños escuchamos que tomar leche es muy beneficioso para nuestra salud y nos ayuda a crecer fuertes y sanos pero ¿qué tan real es esto? Consumir leche diariamente tiene sus pros y contras es necesaria para fortalecer nuestro cuerpo con la edad y de allí en adelante podemos sustituirla por otros alimentos que aporten calcio, o tomar leche semidesnatada.

Por eso te invitamos a que conozcas los tipos de leche existentes y que son las posibles opciones para sustituir la leche entera y que ocurre con nuestro cuerpo si la dejamos.

¿Qué es la leche?

¿Qué Es La Leche?

La leche es una sustancia líquida y blanca que se obtiene de la succión directa, manual o de manera industrial de las mamas de las hembras de los mamíferos. Con esta sustancia se alimenta a las crías y es consumida por las personas también; está constituida por caseína, lactosa, sales inorgánicas, glóbulos de grasa suspendidos y otras sustancias.

Tipos de leche existente

Tipos De Leche Existente
Jug Of Milk Against Herd Of Cows. Emmental Region, Switzerland

Las leches de origen animal:

  1. Leche entera: esta conserva todo su contenido original de nutrientes, los minerales y proteínas de alto valor, posee grasa entre 3.5 y 5%, esta leche es la ideal para el consumo, ya que presenta un sabor y textura más pronunciada, debemos incluirla en una dieta equilibrada.
  • Leche semideslactosada: es la leche que se le elimina la mitad de la grasa presentando un total de 1.5 y 1.8%; esto hace que pierda nutrientes. Es buena para aquellas personas que no desean aumentar su peso con toda la grasa que contiene la leche, esta conserva un buen sabor.
  • Leche deslactosada: los niveles de grasa en esta leche son bajos, menos del 0.5%, esta es enriquecida con vitaminas y minerales, tras la pérdida de nutrientes por ser desnatada. Perfecta para regularizar los niveles de colesterol, bajar de peso.

Leches de origen vegetal:

Leches De Origen Vegetal:
  • Leche de soja: es muy consumida por sus propiedades y beneficios nutricionales, favorece el crecimiento, muy buena para las personas diabéticas, rica en proteínas, en calcio y fósforo; favorece a las personas a controlar los problemas cardíacos y la artrosis.
  • Leche de coco: protege el organismo, ayuda a curar afecciones internas y externas como la anemia, la inflamación de articulaciones, presión arterial y la glándula de la próstata; fortalece el sistema inmunológico y las defensas del cuerpo, los huesos y cuida la piel. Es considerada un verdadero milagro.
  • Leche de arroz: se origina limpiando, moliendo y triturando el arroz, es una leche muy ligera, es muy baja en grasas, proteínas y rica en azúcares. Se digiere con facilidad y es baja en sodio sin colesterol. Favorable su consumo para las personas intolerantes a la lactosa.
  • Leche de almendra: esta leche es pura sin aditivos químicos, esta enriquecida con naturalmente con: proteínas, zinc, calcio, hierro, magnesio, potasio, posees menos calorías que la leche de vaca, es de fácil digestión por su alto contenido de fibra. Mejora los niveles de colesterol bueno y a reducir el malo, fortaleciendo el corazón.

¿Cuáles son las consecuencias en tu cuerpo al dejar de consumir leche?

¿Cuáles Son Las Consecuencias En Tu Cuerpo Al Dejar De Consumir Leche?

Eliminar los lácteos no es arriesgado si se sigue una dieta en donde se ingiere el calcio gracias a otras fuentes tales como: el pan, los cereales, las nueces y almendras, las semillas de sésamo, las espinacas, las sardinas en lata (con espinas), el tofu, las habas o los higos, entre otros alimentos. Así que conoce lo que ocurre en nuestro organismo si no consumimos leche:

  • Menos calcio: después de los 30 años, se descalcifican los huesos de manera natural a un ritmo acelerado. El organismo consume más de los que construye. Por ello es necesario el consumo de leche en caso contrario puede cambiarlo por otros alimentos en tu dieta que aporten los gramos de calcio necesario como las verduras: espinaca y brócoli y consumir un suplemento de vitamina D, para evitar riesgos.
  • Menos maquillaje: La leche desencadena el acné, así que no ingerirla posiblemente te permita lucir un rostro sin imperfecciones, ya que la leche contiene hormonas parecidas a la testosterona que estimula la producción de grasa en la piel.
  • Menos cáncer: según estudios suecos determinaron que el consumo de leche está ligado con la probabilidad de un cáncer de ovario así como el cáncer de próstata; y todo esto debido a las hormonas. Así que si reduces o eliminas el consumo de leche es bueno.
  • Menos probióticos: sin leche no hay probióticos; y los mismos son bacterias saludables presente por lo general en el queso y el yogurt, que ayudan con el proceso digestivo. Sino no consumes lácteos entonces comienza a comer pepinillos (contienen también probióticos).
  • Menos peso: eliminando la mantequilla, la leche entera y el helado, claro que se bajara de peso y lo demostró un estudio sueco; ya que los lácteos son ricos en grasas y proteínas, ya al eliminarlos no subes de peso.
  • Más inflamación: Cuando dejas de consumir lácteos lo sustituyes pro otros y la primera opción es la soja: queso de soya, leche de soya, mantequilla de soya, aceite de soya; y esta es difícil de digerir sobre todo si la consumimos mucho.
  • Más vida: según un estudio americano arrojó que las mujeres que tomaban de 3 a 5 vasos de leche al día, existía la probabilidad de morir en las 2 siguientes épocas. Y esto motivado a la galactosa: una simple azúcar dentro de la leche activa el estrés y la inflamación.

Lo bueno es que el yogurt y el queso casi es impresenciable en los niveles de galactosa.

Existen fuentes de calcio alternativas a la leche

Existen Fuentes De Calcio Alternativas A La Leche

Los adultos requieren diariamente de una dosis de calcio de 700 mg y los niños entre los 11 y los 18 años es de 1000 mg, por lo tanto:

  • Una lata de sardinas (con espinas) de 100 gr posee 460 mg.
  • 100 gr de habas rojas posee 80 mg.
  • Una cucharada de semillas de sésamo posee 80 mg.
  • 80 gr de espinacas posee 130 mg.

Emma García: de ‘poquita cosa’ a ‘subidita’. Así opinan algunos compañeros de ella

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Emma García lleva casi 20 años como presentadora de Mediaset. La vasca comenzó en Telecinco al frente del programa ‘A tu lado’. Posteriormente, se puso como celestina en MYHYV y presentó el polémico programa ‘El juego de tu vida’. En la actualidad, presenta ‘Viva la vida’ todas las tardes de los fines de semana.

El carácter de Emma García siempre ha sido muy comentado, ya que es muy estricta en su labor de presentadora. No deja que los colaboradores se crean los amos del cortijo y enseguida les para los pies. A continuación, te desvelamos cómo opinan algunos compañeros de Emma García: de ‘poquita cosa’ a ‘subidita’.

EMMA GARCÍA ERA UNA JEFA MUY BORDE EN A TU LADO

Emma García: De Poquita Cosa' A 'Subidita'. Así Opinan Algunos Compañeros De Ella

Se acaban de cumplir 19 años del estreno del programa ‘A tu lado’ en Telecinco y de que Emma García diera el salto a la televisión nacional después de haber desarrollado los inicios de su carrera en la ETB, la televisión autonómica vasca. Para celebrar este aniversario han rescatado este momento para homenajear a su presentadora.

Nadie se esperaba que esto diera pie a que se hablara del carácter de la vasca. Diego Arrabal, que colaboraba en A tu lado, ha desvelado que Emma García era muy borde como jefa. Estas palabras no le han sentado muy bien a la presentadora y las matizó: «No era borde, sino que era dura para que no me me toreaseis y me hicierais caso».

EMMA GARCÍA SE CABREA CON FACILIDAD

Emma García: De 'Poquita Cosa' A 'Subidita'. Así Opinan Algunos Compañeros De Ella
Foto: Mediaset

Diego Arrabal explicó cuáles fueron sus sensaciones al conocer a Emma García hace casi 20 años: «Eras muy borde, lo hablábamos por detrás y decíamos ‘ya está cabreada’. Has cambiado por completo, aunque sigues siendo dura«.

A la presentadora de Viva la vida no le sentó muy bien oír estas palabras de parte del colaborador: «Una cosa es ser dura y otra es ser borde. Llegué aquí de la ETB y el primer día ya la tuve y dije: ‘o me impongo o me comen«. Y vaya que se impuso, en todo Telecinco no hay quien le sople a Emma García…

PIPI ESTRADA LLAMA A LA PRESENTADORA «SOR VALORES DE LA ESCALERA»

Pipi Estrada Miriam
Foto: Mediaset

Pipi Estrada junto a su pareja de aquel entonces, Miriam Sánchez, se convirtieron en los primeros asesores del amor de MYHYV. Su experiencia con Emma García no fue demasiada buena y acabaron siendo despedidos del programa de citas por facilitarle el teléfono de las tronistas y de las pretendientas a futbolistas.

El locutor deportivo ha hecho balance de su paso por MYHYV: «Defino mi experiencia con Emma García con la siguiente frase: ‘ni una mala palabra, ni una buena acción’. Yo la llamaba ‘Sor valores de la escalera’ por su comportamiento con el equipo, iba predicando su moralidad a todos, pero no la aplica para ella misma.«

EL PIQUE ENTRE CARLOS SOBERA Y EMMA GARCÍA

Emma García: De 'Poquita Cosa' A 'Subidita'. Así Opinan Algunos Compañeros De Ella
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Emma García recibió a su compañero Carlos Sobera para promocionar el estreno de El Precio Justo. El presentador vasco no se calló ante su amiga y le cantó las cuarenta. Se vivió un momento muy tenso entre ellos y los espectadores lo notaron desde sus casas.

Siempre se dice que hablar de fútbol, política o religión puede romper amistades. Esto se puede aplicar a la relación de Emma García y Carlos Sobera, que tenían los sentimientos a flor de piel tras la final de la Copa del Rey. La presentadora de Viva la vida le restregó a su compañero que su equipo, la Real Sociedad, le había ganado al Athletic de Bilbao

CARLOS SOBERA LE DIJO A EMMA GARCÍA QUE ESTABA MUY SUBIDITA

Emma García: De 'Poquita Cosa' A 'Subidita'. Así Opinan Algunos Compañeros De Ella
Foto: Mediaset

Emma García aprovechó la ocasión para «chinchar» a Carlos Sobera: «Pensé que eras de un buen equipo«. El presentador vasco reconoció que vivió el partido con mucha pena, ya que no es plato de buen gusto ver perder una final a tu equipo.

Cambiaron de tema para no herir sensibilidades y comenzaron a hablar del nuevo programa de Sobera. Entonces, los colaboradores de Viva la vida se revolucionaron y Emma García tuvo que poner orden: «¡Espérate, que yo no he hablado!«. Entonces, Carlos Sobera le dijo a su compañera que estaba muy subidita con mucha sorna.

LA PRESENTADORA HA CONFESADO QUE MARÍA TERESA CAMPOS LA HIZO LLORAR

Emma García: De 'Poquita Cosa' A 'Subidita'. Así Opinan Algunos Compañeros De Ella
Foto: Mediaset

Cuando Emma García llegó a Telecinco, María Teresa Campos era «la reina de las mañanas» con su programa ‘Día a día’. La presentadora de Viva la vida ha desvelado que la madre de Terelu no se lo puso nada fácil al llegar a la cadena.

La vasca no ha querido entrar en detalles, pero ha asegurado que «no tuve una bienvenida muy calurosa por su parte«. El mal gesto de María Teresa Campos le hizo llorar, ya que por aquel entonces no tenía tanta madurez y se esperaba un gesto de cariño de una persona a la que admiraba tanto.

LA RIVALIDAD CON TOÑI MORENO

Toñi Moreno
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En el 2018, se vivió uno de los movimientos más extraños de la televisión. Emma García y Toñi Moreno se intercambiaron sus programas siguiendo las indicaciones de la cadena. La andaluza dejó Viva la vida para hacerse cargo de MYHYV mientras que la vasca abandonó el programa de los tronistas para presentar el magacín de las tardes de los fines de semana.

Esto no le sentó nada bien a Toñi Moreno, que sintió como le quitaba de un programa al que ella le había dado su esencia. En el verano de 2020, la andaluza fue la sustituta de Emma García durante el mes de agosto y se vivió un encuentro muy tenso entre ambas cuando la vasca le cedió el testigo a su compañera.

Qué es ser donante de óvulos

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A la mujer fértil que dona su óvulo para ayudar a otra a concebir se le conoce como donante de óvulos. La donación de óvulos es un proceso en el que una mujer fértil dona un óvulo u ovocito a otra mujer para ayudarla a concebir. Es parte de la tecnología de reproducción asistida o ART.

¿QUÉ ES LA DONACIÓN DE ÓVULOS?

Las mujeres de todo el mundo experimentan una serie de problemas o limitaciones que significan que tener un bebé ellas mismas no es posible, o quizás no es la mejor ruta a seguir. La donación de óvulos da esperanza a estas mujeres.

Mujeres que pueden haber pasado por la menopausia temprana, que recibieron quimioterapia o radioterapia para el cáncer, o aquellas que buscan evitar transmitir un trastorno genético a un niño.

¿QUIÉN PUEDE SER DONANTE DE ÓVULOS?

 Las mujeres deben cumplir con los siguientes requisitos mínimos para poder donar sus óvulos:

  • Las donantes deben ser mujeres sanas de entre 21 y 35 años.
  • Libre de cualquier infección médica grave, discapacidad, enfermedades congénitas, familiares o hereditarias
  • Sin sobrepeso significativo para su altura
  • No fumador
  • Algunos defectos congénitos (p. Ej., Espina bífida, paladar hendido, labio leporino) y algunas enfermedades graves (p. Ej. Diabetes, epilepsia, asma y hemofilia) pueden estar relacionados genéticamente, por lo que no es posible aceptar donaciones de mujeres con antecedentes familiares de estas condiciones.
  • Es importante tener en cuenta que en el momento de la donación, la donante de óvulos es anónima. Sin embargo, desde abril de 2005, la información de identificación de los donantes se mantiene en el Registro en algunas clínicas y se puede entregar a cualquier niño nacido de la donación una vez que tenga 18 años.

CÓMO REALIZAR LA DONACIÓN DE ÓVULOS

Paso uno: cumplir con los criterios

Antes de que puedas pasar por el proceso de donación de óvulos, es importante que cumplas con los criterios. Por lo general, las mujeres de entre 21 y 35 años que no tienen afecciones médicas graves y que no tienen sobrepeso cumplen los criterios.

También te pedirán que les des permiso para contactar a tu médico de cabecera para que les permita asegurarse de que no existe ninguna razón médica por la que no debas convertirte en donante de óvulos.

Qué Es Ser Donante De Óvulos
Qué es ser donante de óvulos

Paso dos: unirte al centro

Necesitarán información clave sobre ti y, por lo tanto, te pedirán que completes algunos formularios. Después de recibirlos, pueden organizar tu primera consulta con nuestros especialistas capacitados.

Paso tres: análisis de sangre iniciales

Los análisis de sangre iniciales forman parte de tu control de salud preliminar y son realmente importantes, ya que nos brindan información crucial, ya que determinan si puedes convertirte en donante, así como también nos brindan información adicional sobre tu salud reproductiva actual.

Paso cuatro: pruebas genéticas

Una vez que hayan evaluado tu fertilidad, hay algunas pruebas más con las que podrán continuar. Esto incluye pruebas genéticas mediante análisis cromosómico y fibrosis quística, detección de ciertos virus transmisibles y un control de tu grupo sanguíneo.

Paso cinco: asesoramiento

Muchas clínicas trabajan para garantizar que el bienestar de todos los que utilizan sus servicios, por lo tanto, todos los donantes y receptores de óvulos donados tendrán implicaciones en el asesoramiento como parte de los preparativos para el tratamiento.

Paso seis: tu tratamiento

Una vez que se confirme que los resultados de tu prueba cumplen con los requisitos y se sienten listos para continuar con el asesoramiento, comenzaremos a buscar al destinatario correcto y sincronizarán tu ciclo con el de ella.

Por lo general, el ciclo de tratamiento incluye algunas visitas al centro, que abarcan exploraciones e instrucciones sobre cómo administrar el medicamento para estimular los ovarios, lo que lleva a la recolección de óvulos.

ALGUNOS DATOS MÁS

Las donantes de óvulos con frecuencia benefician a las mujeres que no pueden usar sus propios óvulos por diversas razones, incluida la insuficiencia ovárica, la prevención de anomalías congénitas en el feto o la edad avanzada.

Criterios para donantes

Varios factores pueden afectar la capacidad de una mujer para donar óvulos.

Estos factores aumentan la probabilidad de un embarazo exitoso y reducen el riesgo de anomalías congénitas.

Qué Es Ser Donante De Óvulos
Donante de óvulos

Generalmente, los donantes tienen entre 21 y 35 años. Las mujeres de este grupo de edad tienden a responder mejor a los medicamentos para la fertilidad y, a menudo, tienen una mayor calidad y cantidad de óvulos.

Los donantes de óvulos deben estar libres de infecciones, como el VIH y la hepatitis C. Además, no deben tener un alto riesgo de enfermedades genéticas, como las que son portadoras del gen de la fibrosis quística.

Es posible que las mujeres no sean elegibles para donar si enfrentan un alto riesgo de exposición al VIH u otras infecciones. Del mismo modo, es posible que una persona no pueda donar óvulos si no puede proporcionar un historial médico familiar detallado.

Algunos programas favorecen a las mujeres que ya han donado óvulos o han dado a luz con éxito.

Tortilla de patatas: el truco para conseguir que se quede jugosa por dentro

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Para todos los gustos, una tortilla de patatas siempre es bien recibida por adultos y niños. Este plato –uno de los preferidos de la gastronomía española– es muy versátil, por lo que podemos servirlo en desayunos, almuerzos o, incluso, de lunch. Prepararlo es muy fácil, y puedes agregarle ingredientes como las cebollas caramelizadas, lo que debes hacer es muy sencillo: reúne los ingredientes, los utensilios adecuados y sigue las siguientes recomendaciones que tenemos para ti.

Prepara una rica tortilla de patatas en pocos minutos

Prepara Una Rica Tortilla De Patatas En Pocos Minutos

La tortilla de patatas, también conocida como tortilla española, es uno de esos platos que más variaciones de recetas tiene. De esta manera, es posible encontrar quien la prepare con diferentes vegetales o quien opte por solo los básicos. A esto se suma, la variedad en gustos sobre cómo consumirla: hay quienes la prefieren fría y otros calientes. Aun cuando este plato goce de tanta variedad hay tres ingredientes básicos que todas las versiones deberían tener.

Estos ingredientes son: huevos, patatas y un aceite de calidad. En esta ocasión, comentaremos qué ingredientes requieres, cuáles implementos debes utilizar y las técnicas necesarias que debes seguir para conseguir que esta receta quede rica y jugosa por dentro.

Ingredientes

Una tortilla de patatas para 4 o 5 personas debe tener los siguientes ingredientes:

  • 6 huevos.
  • 1 cebolla pequeña.
  • 3 o 4 patatas (500 gr).
  • Sal y pimienta.
  • Aceite de oliva.

Utensilios

Entre los elementos que utilizaremos para preparar esta rica receta se encuentran: un cuchillo, una tabla para picar o trozar los vegetales, una espátula y una sartén en donde se va a cocinar la tortilla de patatas, si es antiadherente sería muy provechoso, ya que facilitaría el proceso de voltearla para que se cocine por ambos lados, así como, una vez esté completamente cocida, retirarla del fuego y servirla.

Preparación

Sigue estos sencillos pasos y disfruta de una rica tortilla de patatas en tan solo pocos minutos:

  1. Lava y pela las patatas. Quítale la cáscara con mucho cuidado de no desechar más de la cuenta. Córtalas en rodajas finas. Haz lo mismo con la cebolla.
  2. En una sartén precalentada, vierte un poco de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente arroja las patatas y las cebollas, para que se cocinen a fuego lento. Una vez las patatas empiecen a romperse, puedes empezar a agregar los ingredientes siguientes. Uno de los secretos para realizar una tortilla de patatas jugosa, es que este ingrediente esté cocido y le aporte su jugo natural a la preparación.
  3. Una vez las patatas estén listas y la cebolla esté cristalizada, retíralas del fuego y déjalas escurrir. Mientras este proceso se cumple, bate los huevos en un bol aparte. En ese mismo recipiente, una vez hayas finalizado de batir los huevos, añade las patatas y cebollas al huevo batido. Hay personas que prefieren, en este paso, machacar un poco las patatas con la finalidad de que puedan integrarse mejor a la mezcla y otros las prefieren enteras. Es solo una cuestión de preferencias, por lo tanto, puedes decidir y aplicar la que más te llame la atención. Añade una pizca de sal.
  4. Precalienta una vez más la sartén y rocíale aceite de oliva, una vez esté caliente y configurada en fuego lento, vierte la preparación, una vez termines de verter la preparación, aumenta las llamas a fuego medio-alto. Esto hará que el proceso de cocción sea más rápido en el fondo y el medio tarde un poco más, lo que dará como resultado, una deliciosa tortilla de patatas bien jugosa.
  5. Una vez se cuaje por debajo y por las orillas, intenta con una espátula despegarla y voltearla. Intenta realizar este proceso sin forzarla demasiado para que no se rompa. Por lo general, cuando la tortilla de patatas está cocida tiende a despegarse con facilidad. En caso de que al intentar despegarla veas que se está rompiendo, déjala unos pocos segundos más, para que termine el proceso de cocción.
  6. Por último, cuando esté cocida por ambos lados, retírala del fuego y sírvela para el disfrute de todos. Añade pimienta al gusto.

Otras recomendaciones generales para realizar una rica tortilla de patatas

Otras Recomendaciones Generales Para Realizar Una Rica Tortilla De Patatas

Ingredientes

Como te comentamos, este es un plato de preparación muy variada. Por lo tanto, es posible que puedas prescindir de algunos de sus ingredientes. Por ejemplo, si no te agradan las cebollas puedes hacerlas a un lado y en su lugar utilizar julianas de pimentón o, si lo prefieres, utilizar ambos. Otra opción que resulta maravillosa es la de agregar rodajas finas de zanahorias y tomates.

Los tomates, por su parte, son un excelente aliado para realizar preparaciones y recetas jugosas. Esto se debe a que es un vegetal que cuenta con gran cantidad de agua, la cual suele soltar al momento en el que se está cocinando. Otra excelente opción, serían unas hojas de perejil.

Utensilios

Lo ideal para estas preparaciones es utilizar elementos adecuados. Por ello, la sartén antiadherente sería de gran ayuda, debido a que contribuiría a evitar que la mezcla pueda quedar pegada en su fondo. Puedes optar por una sartén honda, con la que puedes propiciar a que sea más jugosa esta preparación.

Ahora, si por el contrario, prefieres que quede más cuajada, solo debes hacer lo opuesto a lo que hasta los momentos te hemos comentado. Es decir, cocínala a fuego lento en una sartén más plana, en donde el fuego genere la misma intensidad de calor por toda la superficie.

La tortilla de patatas es un manjar que muchos prefieren, tanto comensales como los cocineros y se debe, básicamente, a dos cosas: lo fácil de su preparación y los pocos ingredientes que llevan. Por esto, es uno de los platos más recomendados para aquellos que se están iniciando en la cocina. Pero los que ya cuentan con cierta experiencia, pueden aprovechar este plato para poner su creatividad en práctica y crear deliciosas versiones. Crea tu versión con estas recomendaciones y disfruta de un plato delicioso.

OPPO Reno 5 Z: la gama media tiembla con este nuevo teléfono

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OPPO se está convirtiendo en uno de los grandes referentes dentro de la gama media. Y ahora refuerza su catálogo con el nuevo OPPO Reno 5 Z, un terminal que llega con algunas prestaciones muy interesantes.

Sin duda, un nuevo rival para los teléfonos más exitosos de Xiaomi y Realme. Pero, ¿qué marca la diferencia entre este OPPO Reno 5 Z y el resto de sus rivales? Veamos qué esconde bajo el capó.

Primera pinceladas del OPPO Reno 5 Z

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Recientemente OPPO anunciaba la próxima salida del enésimo miembro de la serie Reno 5, el nuevo OPPO Reno 5 Z, un móvil que integra 5G con Dimensity 800U siendo muy parecido a otros terminales que ha lanzado la marca como el OPPO A54 5G o el OPPO F19 Pro+.

El OPPO Reno 5 Z tiene unas características de dispositivo delgado, que ofrece una cámara cuádruple, una pantalla AMOLED de 6,43 pulgadas y una batería muy potente de 4.310 mAh y una carga rápida de 30W.

Sin duda, una configuración estándar en la gama media, pero que sorprende por la inclusión de uno de un sistema de carga rápida de lo más completo, junto con una configuración de hardware en el que sus 8 GB de memoria RAM marcan la diferencia con sus rivales.

Diseño del OPPO Reno 5 Z

Oppo Reno 5 Z Diseño

Para empezar, el Oppo Reno 5 Z también es muy delgado y ligero, con un grosor de 7,6 mm y un peso de solo 173 gramos. Esto le da una excelente sensación en la mano, haciendo que sea agradable de usar incluso durante largos períodos de tiempo.

Destacar el marco brillante ofrece un buen agarre y la parte trasera de cristal texturizado tiene un brillo único cuando le da la luz, además de ser resistente a las huellas dactilares. Oppo también ofrece una opción de color negro estrellado.

Los botones de volumen y encendido están colocados en lados opuestos del marco y son fáciles de alcanzar. Y sí, el conector de auriculares de 3.5 mm vuelve a estar disponible en este terminal.

Como era de esperar en un teléfono de estas características, el nuevo Reno 5 Z de OPPO prescinde de algunos elementos habituales en la gama alta, como la resistencia al agua. Una pena, aunque en algún apartado tenían recortar para conseguir una buena relación calidad – precio.

Una pantalla con gran calidad

Pantalla

Al igual que su predecesor, el Oppo Reno 5 Z cuenta con una pantalla AMOLED de 6,5 pulgadas con bordes curvos. Tiene una resolución full HD+, un brillo máximo de 1.100 nits, una tasa de muestreo táctil de 180 Hz y una tasa de refresco de 60 Hz.

La pantalla tiene múltiples certificaciones de baja emisión de luz azul y también es capaz de HDR10+, lo que hace que sea uno de los mejores teléfonos de gama media para ver todo tipo de contenidos en plataformas VOD como Netflix, Amazon Prime Video o Disney+ ya que tienen películas, series y documentales compatibles con este estándar HDR.

Oppo ha utilizado un cristal resistente a los arañazos de Panda para el panel trasero (Corning Gorilla Glass 3 para la versión negra), y cristal Corning Gorilla Glass 5 sobre la pantalla para proteger el terminal.

Corning es el gran referente a la hora de proteger la pantalla de un teléfono móvil, y Gorilla Glass 5 es su gran exponente por lo que tendrás la seguridad de que el panel del OPPO Reno 5 Z aguantará golpes fortuitos y caídas sin mayores problemas.

Cámara cuádruple y Dimensity 800U

Mediatek

Esta vez OPPO ha optado por el nuevo Dimensity 800U de MediaTek para ofrecer la última tecnología al OPPO Reno 5 Z. Este nuevo modelo llega también con el 5G y una única versión de 8 GB de RAM y 128 GB de almacenamiento interno. 

Cabe destacar que MediaTek ha dado pasos de gigante para convertirse en una de las grandes alternativas a Qualcomm. Y este procesador Dimensity 800U es el principal punta de lanza para ofrecer un rendimiento que, acompañado de 8 GB de memoria RAM, será más que suficiente para cualquier usuario.

En lo que respecta al apartado fotográfico, el nuevo OPPO reutiliza la misma fórmula que incluyó en su dispositivo del año pasado: un sensor principal de 48 megapíxeles, una gran angular de 8 megapíxeles y dos sensores más de 2 megapíxeles, uno macro y otro monocromo. 

En la parte delantera, la cámaras frontal es de 16 megapíxeles que se puede apreciar en la perforación de la esquina superior izquierda. Más abajo pero en la misma pantalla encontramos el lector de huellas. 

Sistema operativo y especificaciones

Android Apps Para Automatizar Tareas Que Tienes Que Empezar A Usar 5

Incluye Android 11 además de ColorOS 11.1, además de una batería muy potente con una capacidad de 4.310 mAh compatible con la carga rápida de 30W. Sigue manteniendo el minijack igual de fino y la conectividad con NFC. 

Por último, te dejamos con un listado donde encontrarás las principales características de este OPPO Reno 5 Z.

DIMENSIONES Y PESO160,1 x 73,4 x 7,8 milímetros
173 gramos
PANTALLA6,43 pulgadas
FullHD+ (2.400 x 1.080 px)
Ratio 20:9
800 nits de brillo máximo
PROCESADORMediaTek Dimensity 800U
MEMORIA RAM8 GB LPDDR4x
ALMACENAMIENTO128 GB
CÁMARAS FRONTALES16 megapíxeles f/2.4
CÁMARAS TRASERAS48 megapíxeles f/1.7
8 megapíxeles f/2.2 super gran angular
Lente macro f/2.4
Cámara monocromo f/2.4
Vídeo 4K@30fps
BATERÍA4.310 mAh
Carga rápida Flash Charge a 30 W
SISTEMA OPERATIVOAndroid 11
ColorOS 11.1
CONECTIVIDAD5G SA/NSA
4G
WiFi de doble banda
Bluetooth 5.1
GPS
Conector de auriculares
USB tipo C
OTROSLector de huellas bajo la pantalla
PRECIOUnos 325 euros al cambio

Versiones y precios del OPPO Reno 5 Z

Versiones Oppo Reno 5 Zoppo

Por el momento el OPPO Reno 5 Z solamente ha sido anunciado en Singapur con una versión de 8 GB de RAM y 128 GB de almacenamiento con dos colores disponibles: azul y negro. Su precio oficial de venta es de 529 dólares en Singapur. Por el miembro está a la espera de saber si llegará a otros países su venta. 

Lo cierto es que, la relación calidad – precio de este OPPO Reno 5 Z es uno de los factores a tener en cuenta. Un dispositivo cuyo diseño destila calidad por cada uno de sus poros, que ademá presume de una configuración de hardware que satisfará las necesidades de los usuarios más exigentes, además de un precio de verdadero derribo para tener un cóctel perfecto para dominar la gama media.

Cómo solicitar una inspección de trabajo

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La inspección de trabajo es un servicio que tiene como finalidad vigilar el cumplimiento de las normas de orden social y democrático. Así como también el brindar asesoramiento y conciliación en las referidas materias.

Una inspección de trabajo puede ser solicitada a través de diferentes métodos, es decir por iniciativa propia de los administradores del estado. También por parte del inspector en concreto que sospeche alguna irregularidad o desde una denuncia por parte de un ciudadano.

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En este caso, para la solicitud de una inspección de trabajo no es necesario ser empleado. Es decir que no precisamente un empleado puede hacer la solicitud.

Esto aplica ya que el supuesto de la denuncia ciudadana contempla la posibilidad sin necesidad de que el denunciante mantenga una relación laboral con la empresa defraudadora.

Por tanto, si cualquier persona desea denunciar una irregularidad ante la inspección por una infracción, solo debe usar el modelo de denuncia estándar. El modelo que proporciona el estado y que puede ser descargado a través de la web oficial.

¿Qué datos debe contener la solicitud de inspección de trabajo?

¿Qué Datos Debe Contener La Solicitud De Inspección De Trabajo?

Los datos que deben ser suministrados en el modelo que puede ser descargado a través de la web oficial, son:

  • Identificación del denunciante y firma (presentando el DNI o NIE ante el funcionario del registro).
  • Descripción de la infracción cometida por la empresa.
  • Fecha y lugar donde se ha producido la infracción.
  • Otros datos relevantes como el nombre de personas implicadas, situación, si se tiene constancia de infracciones anteriores.
  • En el caso de los ex empleados, deberán comunicar la fecha de su despido.

Es preciso aclarar que ninguna denuncia o solicitud de inspección de trabajo será tramitada de forma anónima. Tampoco será tramitadas aquellas que se refieran a materias en las que la inspección no tiene competencias o son ininteligibles.

Tampoco se atenderán los casos que ya estén siendo evaluados por la justicia.

Luego que la inspección realice los procedimientos necesarios y sean concluidas las actuaciones, el denunciante recibirá los datos detallados sobre el resultado de la inspección. El proceso puede tardar 9 meses o más dependiendo del caso.

Los resultados pueden ser:

  • Ninguno, si se comprueba que no se está produciendo ningún tipo de infracción.
  • Advertencia y amonestación para el empresario.
  • Iniciar un proceso sancionador.
  • Paralizar las actividades de la empresa o emprender acciones adicionales, todo dependiendo de la gravedad del caso.

Vías para hacer la solicitud

Vías Para Hacer La Solicitud

Las vías para solicitar una inspección de trabajo son tres:

  • De forma presencial en las oficinas de la ITSS o en las Dependencias Provinciales de Empleo y Seguridad Social.
  • Telemáticamente, a través de la sede electrónica del Ministerio de Empleo y Seguridad Social.
  • A través de una carta, dirigida a la oficina correspondiente de la ITSS.

La solicitud de actuación debe contener los datos de identificación del denunciante y su firma, las infracciones y todos los datos que mencionamos anteriormente.

¿Quiénes realizan la inspección de trabajo?

¿Quiénes Realizan La Inspección De Trabajo?

Los encargados de realizar las inspecciones y de la visita a las empresas son los funcionarios inspectores del Cuerpo Superior de Inspectores de Trabajo y Seguridad social y los funcionarios del Cuerpo de Subinspectores Laborales.

También y dependiendo, las Comunidades Autónomas pueden permitir que funcionarios técnicos en prevención de riesgos laborales actúen como colaboradores de la inspección.

Procedimientos

Procedimientos

Mayormente, la inspección de trabajo se realiza en una visita sin previo aviso al centro o lugar de trabajo. Dicha visita puede realizarse por un funcionario o por varios , tal como mencionamos, y puede tener una duración extendida. Es decir que puede durar todo el tiempo que sea necesario.

La visita tiene como finalidad dar respuestas a las preguntas del inspector y otorgar la documentación necesaria para el caso. Por ello es que casi siempre se aconseja tener todos los datos bien ordenados para evitar pérdidas de documentos importantes.

Tras la solicitud de inspección de trabajo, la visita también puede estar destinada a solicitar la comparecencia de quien esté obligado, aportando la documentación requerida o presentando testimonio en las oficinas de la ITSS.

Las personas obligadas pueden ser empresarios, trabajadores u otros dependiendo de la complejidad del caso.

Otra forma de realizar la inspección es mediante la comprobación de datos y antecedentes que estén registrados en las Administraciones Públicas. También Inspección puede actuar desde el expediente administrativo.

Otros datos

Otros Datos

La ITSS, a través de los inspectores de trabajo, también puede asesorar y desempeñar las funciones de arbitraje, mediación y conciliación laboral.

Por tanto, la inspección supervisará todas aquellas tareas que tengan que ver con:

  • El ingreso y la recaudación de las cuotas de la Seguridad Social.
  • La retribuciones a los trabajadores.
  • La prevención de riesgos laborales.
  • Control horario.
  • Los contratos, altas y bajas de trabajadores.
  • Accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.

En caso de incumplimiento de la ley se podrá recibir faltas leves, graves o muy graves que pueden llegar a los 40.985 euros.

Qué es el copyright

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Un copyright es una declaración oficial que establece que una entidad o individuo posee el derecho de reproducir, publicar o vender una determinada obra de arte o tecnología.

Una autoridad gobernante aprueba los derechos de autor o copyright, que cubren escritos originales, obras teatrales y cinematográficas, y muchas otras creaciones.

A menos que el propietario de los derechos de autor o copyright decida transferir los derechos a una segunda parte a través de una licencia de creative commons, ningún otro individuo puede interferir con tales derechos.

Esto implica que, a menos que copyright lo permita, ninguna otra entidad está autorizada a reproducir el material protegido por derechos de autor.

Usar el trabajo de otra persona está en contra de la ley de derechos de autor en muchos países. Cualquier persona que desee reproducir o utilizar material protegido por derechos de autor debe solicitar el permiso del copyright.

Sin embargo, se pueden alquilar obras de arte creativas. Esto implica pagar al propietario de los derechos de autor una tarifa por el derecho a utilizar su obra sin asumir la propiedad de la misma. Dicho esto, también es posible comprar un copyright del titular.

Para determinar el propietario de un derecho de autor, lo primero que debe encontrar una persona es un aviso de derechos de autor, si está disponible, que proporcionará el nombre del propietario de los derechos de autor y la fecha de emisión.

Si la información no está disponible, se puede encontrar al propietario de los derechos de autor haciendo una búsqueda de derechos de autor. Los datos sobre propiedad, registro y transferencia están disponibles en el sitio web de la oficina de derechos de autor.

Si una persona está buscando derechos de autor registrados hace 40 años en adelante, puede encontrarlos simplemente buscando en línea usando su número de registro, nombre o palabra clave.

  • Copyright

Los derechos de autor protegen la autoría expresada en diversas formas tangibles. Aquí se incluyen libros, obras de arte, canciones y películas. La protección de los derechos de autor generalmente se extiende 70 años más allá de la vida natural del autor.

  • Patente

Una patente protege nuevas invenciones como artículos manufacturados, máquinas, procesos industriales y composiciones químicas. El intervalo de protección depende del tipo de patente otorgada. Una patente de diseño suele durar 14 años, mientras que una patente de planta y utilidad dura 20 años.

  • Marca registrada

Una marca comercial protege símbolos, palabras, diseños y frases que identifican productos fabricados por diferentes partes. Las marcas registradas se aplican a logotipos, nombres de marcas y lemas. No caducan y suelen durar hasta que el propietario ya no los necesita.

Qué Es El Copyright
Qué es el copyright

COSAS QUE NO ESTÁN PROTEGIDAS POR DERECHOS DE AUTOR

  • Métodos, ideas y sistemas

Estos comprenden una serie de trabajos e incluyen métodos utilizados para construir o hacer cosas, ideas o descubrimientos científicos, métodos técnicos o científicos, procedimientos u operaciones comerciales, algoritmos matemáticos, fórmulas y principios. Los formularios en blanco también entran en esta categoría.

  • Información comúnmente conocida

Esto incluye artículos que generalmente se consideran propiedad de la sociedad en general. Por ejemplo, tablas de peso y altura, reglas, cintas métricas y calendarios estándar. Esta es la categoría comúnmente conocida como «el cielo es azul», ya que no hay ningún individuo que pueda reclamar la autoría.

  • Obras coreografiadas

La coreografía se define como los pasos seguidos en una rutina de baile. Las obras coreografiadas no pueden tener derechos de autor a menos que los movimientos de baile estén grabados en un video o anotados de una forma u otra. Los discursos que no se transcriben antes o después de su lectura también pertenecen a la misma categoría.

  • Títulos, nombres, expresiones y frases cortas

Esta categoría incluye lemas, seudónimos, eslogan, títulos de trabajos y descripciones de productos.

Además, las recetas se incluyen en esta categoría. No es posible proteger los ingredientes utilizados en una receta, aunque una persona puede tener el derecho al procedimiento de la receta.

Se deben considerar otros factores antes de emitir un derecho de autor, como si el autor de la receta la incluyó como una parte especial de su libro de cocina. La receta puede contener partes que se pueden proteger.

RESUMEN

Los derechos de autor son un derecho de propiedad intelectual que otorga protección legal al creador de una obra original. La «originalidad» requiere que la obra sea «la creación intelectual de su autor».

Los derechos de autor o copyright se crean automáticamente cuando una persona crea un trabajo protegido por derechos de autor.

La protección de los derechos de autor se extiende únicamente al medio tangible de expresión de una idea, no a las ideas, procedimientos y conceptos reales.

Qué Es El Copyright
Copyright

Las obras protegidas por derechos de autor incluyen:

  • Obras artísticas (pinturas, dibujos, fotografías, representaciones de danza o actuación)
  • Obras literarias (libros, artículos periodísticos, traducciones y otros escritos)
  • Música, película (composiciones, guiones, letras, discos)
  • Programas de computadora
  • Dibujos técnicos
  • Bases de datos

Los derechos de autor ofrecen al copyright una forma de proteger su trabajo contra el plagio. Usar el trabajo de otra persona sin su permiso es una violación de la ley de derechos de autor y los derechos morales. Con un derecho de autor, una persona puede reclamar la propiedad de una obra de arte y protegerla de abusos.

The Tomorrow War: fecha de estreno de lo nuevo de Chris Pratt en Amazon Prime

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The Tomorrow War es la nueva película que vendrá a protagonizar Chris Pratt. Se prevé su arribo a través de la reconocida plataforma Amazon Prime Vídeo. Esta producción no se ha salvado de los estragos por la pandemia del Covid-19. Pues su aterrizaje se tenía previsto en diciembre del año pasado. Aunque ahora se ha anunciado la fecha definitiva en la que llegará para los amantes de la ciencia ficción militar.

De seguro que has seguido muy de cerca la carrera del actor estadounidense. Y es que, una vez más lo podrás ver hacer de las suyas en las pantallas con este título que se suma a su extenso currículo. El conteo regresivo para que The Tomorrow War vea acción ya está en marcha. Por lo que, si no te habías enterado de lo que vendría a traer al mercado audiovisual, te haremos mención de cómo es la trama y quiénes serán las figuras que podrás ver derrochando su talento.

De qué trata The Tomorrow War

De Qué Trata The Tomorrow War

The Tomorrow War arribará con muy buenos argumentos. La pieza cinematográfica estará ambientada en el futuro. A partir de allí, empieza a tejer su narrativa en la guerra que sostiene la humanidad en contra de los terribles alienígenas que pretenden quedarse con un mundo que no les corresponde.

De hecho, fueron estos mismos los que llegaron para invadir la Tierra. Ahora buscarán a como dé lugar luchar para quedarse con todo. Lo cierto, es que la arremetida de estos seres se vislumbra como muy fuerte. Sin embargo, los humanos no le darán tregua. Se verán en la necesidad de acabar con ellos utilizando los conocimientos científicos.

¿Podrá ser salvado el Planeta?

¿Podrá Ser Salvado El Planeta?

Esta es la dura misión que tienen los humanos. The Tomorrow War se presenta como esa batalla interminable, donde llegará ese momento en el cual los humanos tendrán todas las de perder. Los ataques de los alienígenas son más fuertes. La única salvación es que los soldados y civiles del presente viajen a través del tiempo para que lleguen al futuro y puedan unir fuerzas y tratar de ganar. 

Dan Forester es un profesor de la secundaria, lo reclutarán para que vaya a la cruenta batalla. Asimismo, tendrá que estar con otros personajes como la científica y su señor padre. Tendrán la responsabilidad en sus manos, aunque todo puede pasar en esa búsqueda de los objetivos.

La producción de la película

La Producción De La Película Chris Pratt

La mente creativa de The Tomorrow War es el cineasta Chris McKay. El mismo lleva en sus hombros la responsabilidad de orientar por buen rumbo esta producción que se las ha visto oscuras con la emergencia sanitaria por el coronavirus.

Pese a ello, los trabajos han continuado. Y con él, otros nombres han sido piezas claves para que dentro de muy poco tenga el tan ansiado estreno en Amazon Primer Vídeo. Se tiene en cuenta que guion estuvo en manos de Zach Dean y Bill Dubuque, y la fotografía que será otro de los puntos de mayor atención en el filme, ha sido desarrollada por Larry Fong.

Han unido fuerzas para dejarle al público una cinta que apunta al género del cine bélico, tiene momentos de ficción y acción militar que buscará enganchar al público para este 2021.

La llegada de Chris Pratt

La Llegada De Chris Pratt

Chris Pratt, oriundo de Virginia, Estados Unidos, es una de las figuras protagónicas de The Tomorrow War. Nadie puede poner en duda su imponencia en las cámaras, el público lo clama, y, aunque desde que inició su carrera desde hace casi 20 años, ha recibido el respaldo de la gente, hay que decir que el reto es todavía mayor.

Pues tiene que superar las expectativas que tiene el público sobre él, y su actuación en esta obra audiovisual sí que promete. A sus 41 años de edad, ya es una estrella consagrada, no solo demuestra que es un actor de talla internacional, sino que también ha dejado momentos importantes siendo actor de voz y productor.

A pesar de que el 2020 no fue el mejor año para la celebridad, pudo sacar flote Onward, una película animada de Dan Scanlon de Disney, donde pudo compartir con el mismísimo Tom Holland.

El reparto de The Tomorrow War

El Reparto De The Tomorrow War Amazon Prime  Chris Pratt

En The Tomorrow War, Chris Pratt no estará solo. Y es que, en el extenso grupo de actores y actrices que se harán notar, tenemos que hablar del arribo de Yvonne Strahovski. La artista de origen australiano está llamada a ser una de las sensaciones en el título de Amazon Prime Vídeo. Lo que ha hecho en la serie de televisión The Handmaid’s Tale, ha sido fantástico.

Desde el año 2017, forma parte del drama de Bruce Miller que ha sido renovada para una quinta temperada. Por su parte, J. K. Simmons, ganador del Premio Oscar por Whiplash (2014), es uno de los veteranos de la trama.

Este 2021, se ha hecho notar con la serie de superhéroes Invencible donde es Nolan Grayson/Omni-Man. Mientras tanto, Betty Gilpin y Sam Richardson se unen a este grupo famosos que le darán solvencia argumentativa a la película producida por David Ellison y distribuirá Paramount Pictures.

The Tomorrow War arribará en Amazon Prime Vídeo

The Tomorrow War Arribará A Amazon Prime Video

La intención de los productores era que The Tomorrow War tuviera su estreno en las salas de cine. No obstante, la crisis de salud por la que atraviesa el mundo, ha incidido en el hecho de que streaming sea la ventana más idónea para que la cinta tenga su aparición en el mercado. Luego de varias conversaciones, la productora Skydance Media y Amazon pudieron llegar a un acuerdo para emitir esta pieza.

Ha trascendido que será una verdadera sorpresa para los fanáticos, según lo expresado por Jennifer Salke, directora de Amazon Studios. Todo parece indicar que la supervivencia será el gancho perfecto para la audiencia, en un contexto que se ubica en el 2051. Un panorama bastante lóbrego para la humanidad. Pues, será una dura guerra la que se presentará.

Fecha de estreno

Fecha De Estreno Amazon Prime

Todo está dicho para que el próximo 2 de julio de este 2021, The Tomorrow War tenga su estreno en más de 240 mercados del mundo mediante Amazon Prime Vídeo. Tienes que ir apartando esta fecha, porque lo que se viene es entretenimiento del bueno.

Se ha definido como una de las principales apuestas para el segundo semestre del año para la prestigiosa plataforma. La misma se ha ganado la fama por llevar a su catálogo títulos exclusivos, y de una calidad que no tiene lugar a la comparación.

Cómo hacer unas deliciosas tortas de patata en solo 20 minutos

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La patata es quizás el tubérculo más fácil de conseguir y el más presente en nuestra mesa, quizás sea por su versatilidad o por su gran sabor, pero lo que sabemos es que queremos mantenerla en nuestra mesa y una forma deliciosa de hacerlas gratinadas.

La patata: Un tubérculo latino

La Patata: Un Tubérculo Latino

Solanum tuberosum, de nombre común papa o patata es una especie herbácea perteneciente al género Solanum de la familia de las solanáceas, originaria de la región que comprende el altiplano sur del Perú y el noroccidente de Bolivia.

Fue domesticada en el altiplano andino y en las cercanías del lago Titicaca por los habitantes de esta región desde hace unos 8000 años. ​

Con la conquista llegó la expansión

Con La Conquista Llego La Expansión

En el siglo XVI comenzó a ser trasladada a Europa por los conquistadores españoles quienes la consideraban una curiosidad botánica y no una planta alimenticia.

Su consumo fue creciendo, aunque al principio como planta forrajera y de jardín por sus flores; su uso gastronómico se expandió a todo el mundo desde el siglo XVIII gracias a los escritos agronómicos del francés Antoine Parmentier y del irlandés afincado en España Enrique Doyle, hasta convertirse en uno de los principales alimentos del ser humano.

La papa y la patata

La Papa Y La Patata

En español, la palabra «papa» es un préstamo lingüístico del término quechua papa, con el mismo significado.

Del cruce entre batata (Ipomoea batatas), palabra originaria de la isla La Española, y papa resulta «patata», nombre que, por la similitud de formas, le fue aplicado en un principio por los conquistadores tanto a la papa como a la batata. «Papa» aparece por escrito por primera vez hacia 1540.

Por su parte, «patata» se usa en 1606 con el significado de batata y recién a partir del siglo XVIII con el significado de papa. Así, en la mayor parte de España se llaman patatas, excepto en las Islas Canarias y Andalucía Occidental, donde predomina la palabra papa, al igual que en el resto de los países hispanohablantes.

En cada idioma

En Cada Idioma

Muchos países conocieron la papa a través de España, y por esa razón también adoptaron el término patata.

Así el nombre es patata en italiano, griego, euskera y algunas variedades de catalán; patate en francés popular; patatas en tagalo; patates en turco; بطاطس [patatis] en árabe; potato en inglés; potet en noruego; batata en portugués; pataca en gallego y asturiano; patana en occitano; práta en gaélico y potatis en sueco.

Los franceses, en cambio, al denominar a esta planta resaltaron dos hechos: su textura similar a la manzana y su característico desarrollo subterráneo. Por este motivo la llamaron pomme de terre («manzana de la tierra»).

De ahí se derivaron los nombres terpomo en esperanto; aardappel en neerlandés, y las diversas variantes de Erdäpfel en los dialectos meridionales del alemán (en Austria, Suiza y el sur de Alemania). Un tercer grupo de idiomas debe el nombre vulgar de esta especie al parecido de las papas antiguas con las trufas.

Beneficios de su consumo

Beneficios De Su Consumo

La papa es fácilmente digerida y tiene un alto valor nutricional. Los tubérculos de papa presentan aproximadamente un 78% de agua y un 18% de almidón. El resto está compuesto por cantidades variables de proteínas, minerales y cerca de 0,1% de lípidos. La papa contiene varias vitaminas, incluyendo la vitamina C, riboflavina, tiamina y niacina, por eso deberías consumir patatas todos los días.

Entre los distintos minerales que se hallan en la papa merecen citarse el calcio, el potasio, el fósforo y el magnesio por su importancia en la nutrición humana.

Buena para el corazón

Debido a que presenta una escasa cantidad de sodio, la papa generalmente se sugiere en las dietas que requieren bajos contenidos de este elemento.​

Las papas consumidas con la cáscara son una excelente fuente de fibra. De hecho, con 3 gramos de fibra por porción, la papa excede los porcentajes de fibra que se encuentran en otros alimentos tales como los granos de cereales «enteros». A pesar de la noción popular, la mayoría de los nutrientes no se hallan en la cáscara sino en el interior del tubérculo.

De cualquier modo, al dejar la cáscara se incrementa el consumo de fibra y, por otro lado, se simplifica cualquier preparación.

Valor nutricional

Valor Nutricional

Papa, cruda, con cáscara. Valor nutricional por cada 100 g

  • Energía 77 kcal 320 kJ
  • Carbohidratos 19 g
  • Almidón 15 g
  • Grasas 0.1 g
  • Proteínas 2 g
  • Agua 75 g
  • Tiamina (vit. B1) 0.08 mg (6%)
  • Riboflavina (vit. B2) 0.03 mg (2%)
  • Niacina (vit. B3) 1.1 mg (7%)
  • Vitamina B6 0.25 mg (19%)
  • Vitamina C 20 mg (33%)
  • Calcio 12 mg (1%)
  • Hierro 1.8 mg (14%)
  • Magnesio 23 mg (6%)
  • Fósforo 57 mg (8%)
  • Potasio 421 mg (9%)
  • Sodio 6 mg (0%

Múltiples usos

Múltiples Usos

Aparte de su valor nutricional, el consumo de la papa constituye un deleite para millones de personas alrededor de todo el mundo.  Es la protagonista de diversos platos de la cocina regional de muchos países.

Estos tubérculos se guisan, se sancochan, se asan, se saltean, se fríen. Intervienen en purés, en cremas, en sopas, suflés, croquetas, tortillas y masas. Además, a partir de la fermentación de los tubérculos se obtienen varias bebidas alcohólicas, como una variedad de vodka, el aquavit escandinavo, el brennivín islandés, el shōchū japonés.

Nuestras ricas tortas de patata

Nuestras Ricas Tortas De Patata

Ingredientes

  •  3 raciones
  • 4 patatas
  • 2 cucharadas harina
  • 1 huevo
  • 1 dente de ajo
  • 0,5 cucharadita sal
  • Pimienta negra
  • Perejil seco o fresco
  • 250 ml aceite para freír

Pasos

Preparamos los ingredientes. Pelamos y rallamos las patatas. Presionando con las manos le sacamos el zumo a la patata rallada.

Andinos el huevo, sal, pimienta negra, perejil, el ajo picado y por último harina, mezclamos bien todo.

Calentamos en una sartén aceite. Con una cuchara ponemos masa en la sartén, presionamos un poco. Freímos por los dos lados al fuego medio. Acompañamos con yogurt griego.

Cuidado al seleccionar la patata

Un compuesto tóxico presente en la papa es la solanina (C45H73NO15), un glucoalcaloide de sabor amargo, presente en todas las partes verdes, incluidas las papas mismas cuando están aún verdes o se hallan enverdecidas por la exposición a los rayos solares, los frutos y las semillas.

Cómo hacer el bizcocho de pueblo extra tierno y extra esponjoso

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¿A quien no le gusta un bizcocho? Algo tan sencillo pero tan rico y esponjoso que se puede disfrutar en cualquier momento del día acompañado con té, café o leche o sencillamente solo. Por ello conoceremos un poco de su historia y de unos trucos que nos permitirían hacer un bizcocho tierno y esponjoso, sin grumos de la harina.

Historia de los bizcochos

Historia De Los Bizcochos

La palabra bizcocho proviene del latín: bis coctus que significa cocido dos veces. Esta doble cocción, que no se mantiene en la actualidad, consiste en secarlos en el horno después de cocidos para conservarlos mejor. Lo que permitía que los mismos se conservaran mucho tiempo, pues en la antigüedad eran utilizados como el alimento de soldados y navegantes.

Se dice que el bizcocho provienen desde la gran antigüedad, hay antecedentes en las representaciones de la tumba de Ramsés III en Tebas, procedentes del siglo X a. de C. Se pueden distinguir dos tipos de bizcochos básicos los solos y los que se usan para rellenar, emborrachar o formar tartas, los cuales son más ligeros y hay muchas recetas, como la de Eva Arguiñano.

Adicionalmente de acuerdo a la costumbre de la región en su preparación se pueden agregar otros ingredientes al bizcocho tales como: levadura o bicarbonato, aceite o mantequilla, cacao o chocolate, frutos secos, puré de frutas o en trozos, aromas o esencias de preferencia.

A continuación te mencionaremos 10 trucos que deberías seguir si desea que tu bizcocho de pueblo quede bien esponjoso:

Trucos para realizar un bizcocho extra esponjo y extra suave

Trucos Para Realizar Un Bizcocho Extra Esponjo Y Extra Suave
  • La receta del bizcocho: se debe seguir la receta al pie de la letra, no la modifiquemos ni cambiemos ninguno de sus ingredientes o cantidades de los mismos a nuestra preferencia, pues debe existir un equilibrio en la preparación.
  • Los ingredientes: los mismos deben estar a temperatura ambiente, esto quiere decir, dejar fuera de la heladera unas horas antes de utilizarlos para preparar el bizcocho.
  • Los huevos: los huevos se deben airear, es decir, batirlos bien hasta que aparezca una mousse blanquecina, se puede utilizar varilla eléctrica o a mano. 
  • Esencia y aromatizantes: estos deben ser de calidad, bien sea en pasta o líquidos se agregaran a la preparación del bizcocho.
  • La harina: la cual debemos tamizar para su uso en el bizcocho. Esta solo se debe batir hasta que se integre completamente, una vez logrado no seguir batiendo para que no se apelmace.
  • Aceite de oliva, de girasol o mantequilla: cualquiera de las tres debe ser de excelente calidad para agregar a nuestra preparación de bizcocho y se debe agregar junto con el batido de los huevos hasta blanquear.
  • Los líquidos: normalmente se usa leche porque da más sabor pero se puede utilizar zumo o puré de frutas, nata incluso y es el último ingrediente a  añadir en la preparación del bizcocho y debe ser tibia.
  • El molde: utilizar un molde adecuado puede ser desmoldable o no, de metal: acero o hierro reparten mejor el calor. El molde debe ser acorde a la cantidad de mezcla preparado para el bizcocho, que esta no se bote del mismo. Engrasaremos  el mismo con aceite, mantequilla o spray.
  • El horneado: los hornos son mundos diferentes por lo tanto lo esencial es que el mismo esté a la temperatura deseada para introducir la mezcla de nuestro bizcocho y así poder controlar el tiempo de cocción. La temperatura ideal 170 grados C y los 180 grados C por unos 40 minutos.
  • El desmolde: este debe hacerse de manera correcta para que no se estropee el bizcocho, se apaga el horno entre abrimos el horno por unos 5 minutos sacamos dejamos reposar 10 minutos más. Pasado ese tiempo desmoldamos y dejamos que se enfríe en una rejilla.

¿Cómo hacer un bizcocho de pueblo muy esponjoso y tierno?

¿Cómo Hacer Un Bizcocho De Pueblo Muy Esponjoso Y Tierno?

Receta 1 Receta de bizcocho

Ingredientes:

  • 3 huevos tamaño L.
  • 150 gr de mantequilla.
  • 300 gr de harina.
  • 275 gr de azúcar.
  • 150 ml de nata.
  • 12 gr de levadura o polvos de hornear.
  • pizca de sal.
  • aroma de vainilla.

Preparación:

  • Los ingredientes deben estar a temperatura ambiente.
  • Colocamos en un bol los huevos y azúcar, batiendo con varilla eléctrica a baja velocidad, aumentamos cuando estén totalmente integrados por unos minutos, hasta que la mezcla doble su tamaño.
  • Agregamos los ingredientes líquidos: la mantequilla derretida a temperatura ambiente de poco a poco.
  • Añadimos la nata en forma de hilo y sin dejar de batir.
  • Agregamos aroma de preferencia.
  • Tamizamos harina, la levadura, sal para agregarla a la mezcla anterior.
  • Integrar los ingredientes con movimientos suaves y envolvente hasta que la harina desaparezca.
  • Listo la masa del bizcocho, pasamos a un molde enharinada y enmantequillada,
  • Se puede espolvorear con azúcar.
  • Llevar al horno precalentado a 170 a 180 grados por 55 minutos.
  • Dejar reposar y luego desmoldar.

Receta 2 Bizcocho de chocolate esponjoso y suave

Receta 2 Bizcocho De Chocolate Esponjoso Y Suave

Ingredientes:

  • 250g de harina de repostería.
  • 2 huevos.
  • 80g de chocolate en polvo.
  • 1 cucharada de esencia de vainilla.
  • 200g de azúcar.
  • 1 cucharada de levadura química.
  • 250ml de leche.
  • 90ml de aceite de oliva o girasol.
  • 200ml de agua.
  • Una pizca de sal.

Preparación:

  • Mezclamos los huevos y el azúcar muy bien, hasta lograr que los huevos dupliquen su tamaño.
  • Añadimos el vaso de agua hirviendo. No te preocupes porque esta agua no cocinara los huevos, mezclar nuevamente para que se integre en la masa.
  • Añadimos los demás ingredientes, aceite, la leche, la esencia de vainilla y la sal. Volvemos a batir hasta que todos estos ingredientes se integren bien entre sí.
  • Ahora añadimos a la masa el chocolate en polvo.
  • Después, echamos la harina y la levadura, bien tamizados.
  • Para tamizarlos puedes ayudarte de un simple colador dando golpecitos y volvemos a mezclar una vez más, para que de nuevo, se integren bien.
  • Añadimos la leche y mezclamos.
  • La masa ya está preparada colocamos en un molde, previamente engrasado con mantequilla.
  • Horneamos previamente calentado a 180ºC y dejamos cocinar unos 40 minutos.
  • Pasado este tiempo, lo retiramos, desmoldamos y ¡listo!

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