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Darias destaca la adaptación del modelo territorial con el Plan Nacional de Drogas

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La ministra de Sanidad, Carolina Darias, ha subrayado, durante su intervención en la LXIV Comisión de Estupefacientes de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la adaptación al modelo territorial y de cogobernanza que caracteriza al Plan Nacional de Drogas.

Tal y como ha explicado Darias, en el Plan se encuentran representadas tanto la Administración central, como las autonómicas y las municipales, las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, la Fiscalía y otros ámbitos de máxima representación, además de la sociedad civil, organizaciones y personas expertas en adicciones y sociedades científicas.

«Todos integramos una red, buscamos integrar a todos estos actores, velando por respuesta coherente en un país muy descentralizado», ha destacado Darias.

En esta misma línea, ha valorado la trayectoria del Plan Nacional de las Drogas y la Delegación del Gobierno para el plan, creados en 1985, así como las políticas con que cuenta actualmente nuestro país para estudiar las tendencias y poder adaptar los programas a las circunstancias actuales y futuras.

En este sentido, ha resaltado el despliegue de políticas preventivas, asistenciales y de reinserción social, que ofrecen servicios profesionalizados e iniciativas que han demostrado su utilidad.

Del mismo modo, la ministra de Sanidad ha hecho hincapié en que las políticas que desarrolla el Gobierno de España se basan en el respeto de los derechos humanos y en perseguir tanto la producción como la distribución de estupefacientes.

La ministra de Sanidad ha manifestado asimismo la predisposición del Gobierno de España para seguir trabajando con la Oficina de la ONU contra la Droga y el Delito, a través de la Representación Permanente de España ante la Oficina de las Naciones Unidas en Viena del Ministerio de Asuntos Exteriores y con otros organismos de la Administración General del Estado.

«Estamos muy pendientes de lo que pasan en otros países y nos enriquece la colaboración internacional«, ha asegurado Darias, quien también ha expresado su deseo de vivir en un mundo «más seguro y más sano.

La Comisión de Estupefacientes (CND) de las Naciones Unidas revisa y analiza la situación mundial de las drogas, considerando los aspectos de reducción de la oferta y la demanda y tiene el mandato de decidir sobre el alcance de la fiscalización de sustancias bajo los tres tratados de fiscalización internacional de drogas.

Todo lo que debes saber sobre la humedad por condensación

¿Qué es la humedad por condensación y cómo se produce?

La humedad por condensación es el fenómeno que se da cuando el vapor de agua que contiene el aire se transforma el líquido al contactar con una superficie fría.

En los hogares es muy común, dándose la humedad por condensación cuando la temperatura del interior es mayor que la del exterior. En estos casos, en las ventanas, techos o paredes se encuentra vaho o pequeñas gotas de agua.

En casos más graves, este tipo de humedad se puede observar en las manchas negras de moho en los techos o las paredes, así como, en el fuerte olor a humedad.

La causa principal de esta humedad es una mala ventilación de la vivienda. En este sentido, actividades diarias como ducharse, cocinas, poner la calefacción o tender la ropa mojada en el interior puede dar lugar a que el aire retenga esta humedad que estamos hablando y, posteriormente, se condense en forma de gotas cuando entra en contacto con superficies frías.

¿Cuáles son las consecuencias para la salud vivir en un hogar con humedad?

La humedad es uno de los problemas más habituales en los hogares y, cuando se prolongan en el tiempo, pueden dar lugar a problemas para la salud.

No sólo se dan los conocidos daños en la estructura de la casa, sino que, también, se sufre diversas enfermedades en las personas.

Entre ellas, se encuentran enfermedades reumáticascomo artritis o artrosis, relacionadas con el dolor de huesos y articulaciones; y enfermedades respiratorias, como asma, alergia o hipersensibilidad.

El asma puede venir de la aparición de ácaros, que son unas larvas imperceptibles al ojo humano que aparecen en entornos húmedos. Además, estos ácaros dan lugar a eccemas en pieles sensibles o con dermatitis atópica.

En resumen, la humedad es mala para la salud y empieza a ser nociva para el organismo cuando el nivel de humedad en el ambiente supera el 65%. Por ello, es necesario buscar soluciones eficaces para la humedad de tu hogar, aunque muchas veces es difícil encontrarlas.

Soluciones ineficaces para tratar la humedad en el hogar

En el mercado, son muchas las opciones para tratar la humedad, pero, a largo plazo, la mayoría se convierten en soluciones ineficaces que eliminan el problema sólo temporalmente.

Algunas de estas soluciones son las siguientes:

1. Los absorbedores de humedad

Se trata de bolsas compuestas por cloruro de calcio. Este material absorbe la humedad del ambiente y es una opción muy barata. Sin embargo, ya no lo es tanto cuando tienes que comprar cada poco tiempo.

Así, cada un mes o cada dos meses se debería cambiar por lo que se convierte en una solución ineficaz en habitaciones.

2. Las pinturas hidrófobas

Otra solución que ofrece el mercado contra la humedad por condensación es la pintura hidrófoba. Con ella, se consigue tapar las manchas de moho y humedad provocadas por la humedad, pero no se acaba con el problema.

Lo único que logra es que, en cierto tiempo, estas manchas vuelvan a aparecer.

3. Deshumidificadores

Los deshumidificadores son ventiladores que absorben el aire húmedo de una estancia, poniéndolo en contacto con una superficie muy fría con la que cuenta el aparato.

Gracias a ello, el agua se condensa allí, cayendo al depósito inferior. Este aire enfriado, se calienta de nuevo para, después, ser expulsado a la habitación.

Sin embargo, se trata de un aparato poco útil para las estancias grandes o para las estancias con un nivel de humedad elevada. En estos casos, contar con un deshumidificador o no, va a ser lo mismo.

Además, cuentan con otros inconvenientes como el elevado gasto energético. Al tener que estar encendido todo el tiempo para cumplir su función, las facturas de luz se incrementan.

Así, se convierten en aparatos poco efectivos a no ser que sean utilizados en habitaciones pequeñas con humedad por condensación y otro tipo de filtraciones.

La mejor solución contra la humedad por condensación: la unidad V.M.I.

La unidad V.M.I. es considerada la mejor solución contra la humedad por condensación por los expertos.

Se trata de un sistema de ventilación mecánica por insuflación(V.M.I.). Con esta técnica se recoge en único lugar aire nuevo del exterior, filtrando los elementos contaminantes, para después insuflarlos hacia uno o varios espacios del hogar.

Con ello, logra eliminar del interior del hogar no sólo la humedad, sino también el CO2.

Sus ventajas se pueden resumir en cuatro:

– Gestiona la humedad gracias a su sistema hidrorregulable.

– Es resistente al ascenso del radón en tu hogar.

– Filtra de forma radical los contaminantes del exterior gracias a sus filtros de clase F7.

– Optimiza la recuperación de calorías y frigorías con su función de turbocalentamiento y de hiperventilación nocturna.

Si sufres de humedad por condensación en casa, ¡no lo dudes! Esta es la mejor solución.

Sputnik V: efectos secundarios de la vacuna rusa

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Es por todos sabido que la campaña de vacunación no está yendo como se espera. Los retrasos en las entregas y ciertos problemas asociados a los efectos adversos de estos fármacos están frenando ciertamente el ritmo de aplicación de las dosis. En este contexto la vacuna producida en Rusia Sputnik V podía ser la solución, pero la Agencia Europea del Medicamento (EMA) todavía no ha aprobado su utilización a pesar de que ya se está poniendo en 39 países.

A pesar de ello, y como la economía en el continente europeo necesita que se recupere la actividad al 100%, Alemania ya estaría negociando por su cuenta la llegada de algunas de estas vacunas para adelantarse a la aprobación de la EMA. Pero ¿por qué genera la vacuna de Rusia tantas suspicacias? ¿Cuáles son los efectos adversos que presenta?

ALEMANIA NEGOCIA LA COMPRA DE LA SPUTNIK V POR SU CUENTA

El ministro de Sanidad de Alemania, Jens Spahn, anunció el pasado miércoles que su gobierno mantendrá conversaciones bilaterales con Rusia para estudiar cuántas dosis de Sputnik V podrían llegar y cuándo en caso de que la Agencia Europea del Medicamento (EMA) dé su aval definitivo a la citada vacuna contra el coronavirus.

A raíz de esto, la Comisión Europea negó un día después que la intención de Alemania de adquirir por su cuenta dosis de la vacuna rusa Sputnik V contra la COVID-19 una vez reciba el visto bueno de las autoridades sanitarias del bloque ponga en riesgo la estrategia común de la UE para la compra centralizada de sueros.

Sputnik V

AYUSO NEGOCIÓ DE MANERA UNILATERAL LA COMPRA DE VACUNAS

Esta semana pasada se conoció que el Gobierno de la Comunidad de Madrid, a través de la Consejería de Sanidad, exploró la posibilidad de comprar la vacuna rusa Sputnik ante «la inoperancia del Gobierno». Esto generó decenas de reacciones en contra, ya que la Agencia Europea del Medicamento, que lleva un tiempo analizándola, todavía no ha dado el visto bueno a su aplicación. 

La presidenta de la Comunidad de Madrid y candidata del PP a la reelección, Isabel Díaz Ayuso, aseguró sin embargo este pasado jueves que si la vacuna rusa Sputnik «funciona» y «todo es legal», se ve «obligada» a adquirirla porque un dirigente debe hacer «todo aquello que está en su mano por salvar vidas».

Ayuso Negoció La Compra De La Vacuna Sputnik V Sin La Mediación Del Gobierno.

REVILLA CONSIDERA LA NEGOCIACIÓN DE AYUSO UNA ‘TONTADA’

El presidente de Cantabria, Miguel Ángel Revilla, consideró el pasado miércoles una «tontada» que la Comunidad de Madrid, presidida por la ‘popular’ Isabel Díaz Ayuso, sondeara por su cuenta la compra de la vacuna rusa Sputnik porque «vulnera todas las normas».

«Las vacunas las compra la Unión Europea», aseveró Revilla a preguntas de los periodistas acerca de este intento de la Comunidad de Madrid de adquirir la vacuna rusa. «Es una tontada… como estamos en campaña electoral se puede decir de todo…», criticó.

El Presidente De Cantabria

LA SPUTNIK V Y EL LÍO EN ESLOVAQUIA

Uno de los países que cerró con Rusia un acuerdo para la compra de sus vacunas Sputnik V, Eslovaquia, tiene actualmente parada la aplicación de las dosis adquiridas entre su población. “Los lotes de la Sputnik V utilizados en las pruebas preclínicas y en los estudios clínicos publicados en la revista Lancet no tienen las mismas características y propiedades que los importados en Eslovaquia”, explicaron desde el Instituto Nacional de Control de Medicamentos de aquel país.

Tras estas declaraciones, las autoridades de Rusia solicitaron al Gobierno de Eslovaquia que devuelva las dosis que ha recibido de la vacuna Sputnik V contra la Covid-19, por considerar que se han cometido «violaciones del contrato» después de que el regulador eslovaco dijese que carecía de los datos suficientes para avalar su eficacia.

Vacuna Rusa.

LA SPUTNIK V INMUNIZA SAN MARINO

Solo 40 días después de que llegaran las primeras vacunas rusas a San Marino, la pequeña nación parece estar cerca de la inmunidad de rebaño. De hecho, a partir de hoy hasta los mayores de 18 años pueden pedir cita para vacunarse del Covid-19.

A partir del 12 de abril los restaurantes también estarán abiertos para cenas en este país. Los últimos días han llegado 37 mil dosis de Sputnik V y el Instituto de Seguridad Social espera que para mayo los ciudadanos de San Marino estén completamente inmunizados y, por lo tanto, habrán recibido todas las inyecciones.

Una Dosis De La Controvertida Sputnik V.

EFECTOS SECUNDARIOS DE LA SPUTNIK V

Como todas las vacunas, esta de Sputnik también puede presentar efectos adversos tras su aplicación. De hecho, estos son bastante ‘comunes’ y parecidos a los vistos entre algunos pacientes que ya se pusieron alguna de las cuatro vacunas ya aprobadas por la EMA. 

Estos pueden ser: reacción en el lugar de la inyección -enrojecimiento, picazón, sensibilidad, hinchazón, dolor-, fiebre, cansancio, dolor de cabeza, escalofríos, sudoración, pérdida del apetito, dolor muscular o dolor en las articulaciones. Solo en muy raros casos puede aparecer una reacción alérgica leve -erupciones cutáneas- o algo más severa -hinchazón en los labios o la cara o falta de aire-.

Sus Efectos Adversos Son Bastante Similares Al Del Resto De Las Vacunas.

Sánchez: El Consejo de Ministros analizará el Plan de Recuperación pero no lo aprobará

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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha confirmado este lunes que el Consejo de Ministros analizará mañana el Plan de Recuperación en la Comisión creada al efecto, aunque ha precisado que no será aprobado definitivamente por el Consejo de Ministros hasta dentro de «unos pocos días».

Antes de eso, el jefe del Ejecutivo comparecerá en el Congreso este miércoles, a petición propia, para explicar las líneas principales de este Plan, que se remitirá a Bruselas antes de la fecha tope del 30 de abril.

Durante la inauguración del simposio económico ‘Wake up, Spain’, organizada por el diario ‘El Español’, Invertia y D+I, Sánchez se ha mostrado convencido de que el Plan de Recuperación será «una historia de éxito para Europa y para España», no sólo por los recursos comprometidos (140.000 millones de euros para España en seis años), sino porque, según ha destacado, en el plano político supone el reconocimiento de que Europa puede coliderar la transformación digital y la transición ecológica.

El presidente del Gobierno ha destacado que el Plan, articulado en cuatro ejes, se compone de 212 medidas, de las que 110 son inversiones y 102, reformas, con dos objetivos fundamentales: impulsar la recuperación económica en el corto plazo y reconvertir y transformar la economía española para hacerla más competitiva y sostenible.

Sánchez ha asegurado que la economía española ya muestra «señales esperanzadoras», como la mejora de los datos de empleo en marzo, con 70.000 afiliados más y 60.000 parados menos, al tiempo que ha indicado que, pese a la rebaja de las previsiones económicas del Gobierno hasta un crecimiento del 6,5% para este año, España será uno de los países desarrollados que más crezca en 2021 y 2022.

El presidente ha explicado que, para el periodo 2021-2023, el volumen de inversiones previsto en el Plan será de 70.000 millones de euros, que impactarán ya en la recuperación económica en 2021. Además, ha recordado que el efecto de estas inversiones sobre el crecimiento económico se estima en dos puntos a partir de este año, con la creación de 800.000 puestos de trabajo, mientras que su impacto sobre el crecimiento potencial se sitúa por encima del 2% a partir de 2030.

Sánchez ha afirmado que la recuperación se producirá «al ritmo de la vacunación», de forma que cuanto más rápido se vacune, más avanzará la recuperación. «El Gobierno está centrado al 101% en la vacunación y en la recuperación», ha dicho el presidente, que ha vuelto a desgranar el plan de vacunación que anunció la semana pasada, en el que se prevé que el 70% de los españoles estén inmunizados frente al Covid para finales de agosto.

El jefe del Ejecutivo ha explicado que el Plan de Recuperación persigue también crear más empresas, de mayor tamaño, y más empleo, pero de calidad. Por eso, ha detallado que las inversiones contempladas en el Plan se centrarán en programas como la modernización y competitividad del sector turístico, la hoja de ruta del 5G, el plan estratégico de formación profesional y la hoja de ruta del hidrógeno verde, entre otros.

Entrando más al detalle y como ejemplo de las inversiones previstas, Sánchez ha señalado que se subastarán 6.000 megavatios de energías renovables; se destinarán 1.500 millones de euros a proyectos relacionados con el hidrógeno; se digitalizarán 1,3 millones de pymes y 140.000 aulas escolares; se instalarán 150.000 puntos de recarga rápida y se apoyará la adquisición de vehículos eléctricos para lograr una flota de 250.000 vehículos a finales de 2023; se rehabilitarán más de medio millón de viviendas; se crearán 65.000 plazas de educación infantil de 0 a 3 años, y se llevará la banda ancha y el 5G «a todos los rincones de España».

LA TRANSFORMACIÓN DE ESPAÑA CON LAS 102 REFORMAS DEL PLAN

En cuanto a las reformas, Sánchez ha afirmado que «no se parte de cero» porque el Plan de Recuperación da continuidad a la agenda «estratégica» que se inició hace tres años.

Entre las reformas mencionadas por el presidente, ha citado la reforma del mercado laboral para hacerlo «más dinámico, más resistente y más inclusivo» y que aborde «todos los dilemas de la digitalización» y los problemas que España arrastra «desde hace décadas».

«Los ERTE, la simplificación de contratos y la modernización de las políticas activas de empleo son elementos fundamentales para el nuevo mercado de trabajo de la era post-Covid», ha resaltado Sánchez, que ha subrayado que las más de 100 reformas contempladas en el Plan «van a cambiar el país a mejor y supondrán un salto de modernización y transformación en la próxima década».

El presidente ha destacado además que el Plan de Recuperación persigue compensar el impacto de la pandemia sobre dos de los colectivos más golpeados por la crisis, las mujeres y los jóvenes, priorizando el cierre de la brecha de género y aumentando las oportunidades laborales de los jóvenes.

«Soy absolutamente optimista sobre el futuro de Europa y España», ha afirmado Sánchez, que ha alabado el «salto enorme» que se ha dado en los últimos 12 meses en el proceso de federalización de la UE con el ‘Plan Marshall’ aprobado en julio del año pasado, las medidas del BCE, la compra centralizada de vacunas y el fondo de reaseguro del desempleo, entre otras medidas. «Europa va a salir más fuerte de esta crisis y España también», ha enfatizado.

Casado dice que «ofreció todo» a Arrimadas, pero eligió a Sánchez

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El líder del PP, Pablo Casado, ha asegurado este lunes que ha «ofrecido todo» a la presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, incluso una «convergencia» para hacer «con generosidad una nueva estructura» de las dos direcciones. Sin embargo, ha acusado a la máxima dirigente de los ‘naranjas’ de «elegir derrocar» al Partido Popular y poner «alfombra roja» a Pedro Sánchez.

En una entrevista en Antena 3, Casado ha afirmado que «la hemeroteca le acompaña» porque él «no ha podido ser más generoso con Ciudadanos» estos años, ya que, según ha insistido, han ofrecido «todo» al partido de Arrimadas.

El presidente del PP ha recordado que nada más llegar a la Presidencia del PP –julio de 2018– ya resaltó que su objetivo era la «reunificación del centroderecha» porque si iban separados «ganaría» Pedro Sánchez como, según ha dicho, pasó en las elecciones generales de abril y de noviembre.

Casado ha señalado que entonces propuso la plataforma ‘España Suma’ pero Ciudadanos «solo lo aceptó en Navarra», donde ganaron la alcaldía. Ha añadido que ante los comicios de noviembre de 2019 también propuso «aglutinar los votos» del centroderecha y que no se presentará el partido que no había logrado representación antes, pero «tampoco» le hicieron «caso».

Preguntado entonces si el PP se ha cansado de ser generoso con Cs, el líder de los ‘populares’ ha recalcado que eso se produce «una vez que ellos han dicho que querían romper» con el PP y «pactar con Sánchez los Presupuestos y absolutamente todo», intentado «romper un gobierno como el de Murcia y del Castilla y León, que iba muy bien».

«A INÉS ARRIMADAS LE HEMOS OFRECIDO TODO»

Casado ha indicado que «le llamaron tres horas después» de que se hubiera registrado esa moción de censura en Murcia contra el Ejecutivo regional de Fernando López Miras «basada en una información falsa» sobre las vacunas cuando el consejero de Salud de esa región había dimitido. También ha calificado de «falso» el argumento sobre las vacunaciones de altos cargos en Murcia y ha dicho que se actuó con «ejemplaridad».

«A Inés Arrimadas le hemos ofrecido todo. Todos, todo», ha reiterado, para agregar que le planteó concurrir juntos a las elecciones con la plataforma España Suma y que Cayetana Álvarez de Toledo dijo que estaría «encantada» de que ella fuera la portavoz del Congreso.

Es más, ha revelado que propuso una convergencia de ambos partidos: «Si ellos pensaban que era bueno hacer una convergencia entre dos partidos, que pudiéramos hacer con generosidad una nueva estructura entre las dos direcciones».

«EL TIRO LES HA SALIDO POR LA CULATA»

Sin embargo, el presidente de los ‘populares’ ha afirmado que Ciudadanos «no ha querido» y ha «elegido a Sánchez», algo que, a su juicio, es «lícito» pero no es lo que «querían» los votantes de la formación naranja.

Al ser preguntado por qué dice que Cs ha elegido a Sánchez cuando ese partido gobierna con el PP en Andalucía y Castilla y León, Casado ha indicado que cuando alguien rompe la «estabilidad» de un Gobierno como ha ocurrido en Murcia, qué indica que no va a hacerlo al día siguiente con Madrid o con Castilla y León.

De hecho, ha señalado que «los hechos» confirman que la Secretaría General de Cs «estaba recogiendo firmas para una moción de censura en la Asamblea de Madrid» y ha añadido que así lo han revelado diputados de ese partido.

«Han elegido derrotar su propio programa y derrocar gobiernos del PP en tres autonomías para poner una alfombra roja a Sánchez e intentar adelantar las elecciones y pillar al PP con el paso cambiado. Pues el tiro les ha salido por la culata porque ahora el PP está más fuerte y Sánchez más débil», ha enfatizado.

A ABASCAL: «SIN ACRITUD, NO HAY NINGUNA EQUIDISTANCIA»

Ante el hecho de que el líder de Vox, Santiago Abascal, haya rechazado su «solidaridad equidistante» tras el ataque de Vox en un mitin en Vallecas, ha señalado que él «nunca entra en ataques personales a sus adversarios políticos». «No lo hago ni con los de la izquierda, como para hacerlo con los de la derecha», ha exclamado, para recordar que en su día mandó un mensaje a Abascal cuando «atacaron la tienda de su madre y su hermano».

Casado ha afirmado que «sin acritud, ni hay ninguna equidistancia» y se ha reafirmado en que «cualquier piedra que se tira contra un demócrata, la tiran a todos». A su entender, los ataques que ha sufrido Vox son «intolerables» y «más aún que haya partidos en el Gobierno de España que digan que están instigando la violencia», en alusión a Podemos.

El líder del PP ha indicado que lo que él dijo en la moción de censura que Vox presentó contra Sánchez en octubre es que «la política de polarización no viene bien a nadie». A su entender, Vox y PSOE han pensado que con esa política de «extremos» se «puede vaciar de votos el centro político en España, donde está el PP».

Adolfo Domínguez abrirá 23 tiendas en México

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Adolfo Domínguez consolida el crecimiento de su red comercial internacional tras firmar una nueva alianza con los grandes almacenes El Palacio del Hierro para la apertura de 23 nuevos puntos de venta en México, que se situarán tanto a pie de calle como en centros comerciales, en los próximos cinco años.

Las dos primeras tiendas están ya abiertas en Monterrey y Ciudad de México, según ha informado este lunes la compañía textil, que cuenta con 110 puntos de venta en el país azteca que aportan el 16% de la facturación anual de Adolfo Domínguez como su principal filial fuera de España.

La colaboración entre el grupo español con sede en Galicia y El Palacio del Hierro se inició en 1997, con una estrecha colaboración entre ambas firmas desde entonces. En concreto, Adolfo Domínguez dispone en la actualidad de 76 puntos de venta en los centros comerciales de El Palacio del Hierro en diez ciudades mexicanas.

«El plan de consolidación en el país mexicano busca acelerar el crecimiento de la compañía en el continente americano, una vez se reduzcan las restricciones por la crisis del coronavirus», ha explicado la firma.

La compañía dispone en la actualidad de una red de 121 tiendas en seis países americanos: Colombia (4 tiendas), Perú (3), Chile (2), Costa Rica (1), México (110 tiendas) y Guatemala (1).

NUEVA TIENDA EN GUATEMALA

Por otro lado, la firma relocaliza su tienda principal en Guatemala y se traslada a un nuevo establecimiento en Oakland Mall, uno de los centros comerciales más destacados de la ciudad.

La nueva tienda comercializa las colecciones de hombre, mujer y complementos de la marca y sigue el concepto de economía circular que la firma impulsa en sus establecimientos desde el pasado año y que apuesta por la reutilización de materiales.

«Trabajamos constantemente en optimizar nuestra red comercial, en estar allí donde vendamos más y mejor, donde seamos más rentables» ha explicado la directora de Expansión Internacional de Adolfo Domínguez, Anabel Rúa.

La firma ha resaltado que el mercado americano se ha convertido en el principal continente de expansión del grupo, que ha multiplicado por 10 sus tiendas en México desde 2006 (de 12 a 110). Uno de cada tres puntos de venta de la firma están ya en el continente americano.

«México y Latinoamérica en general son mercados clave para nuestra firma desde la apertura de laprimera tienda en 1997,precisamente de la mano de El Palacio de Hierro. Nuestro plan de crecimiento se adaptará a la salida de la crisis del coronavirus y a la normalización de los tráficos en las tiendas y centros comerciales», ha explicado Rúa.

El Palacio del Hierro, del grupo BAL, cuenta en la actualidad con 14 tiendas y una facturación anual de 35.610 millones de pesos (1.500 millones de euros) en el ejercicio 2019.

Los juzgados resolvieron 114.962 asuntos por cláusulas suelo en hipotecas en 2020

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Los juzgados especializados en cláusulas abusivas resolvieron un total de 114.962 asuntos durante el ejercicio 2020, dictándose 97.450 sentencias al respecto y que ha permitido que la tasa de resolución del año alcanzara el 104,1%, según datos facilitados por el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ).

El número de asuntos pendientes en estos juzgados se situaba al cierre de año en 239.445, lo que supone un descenso del 1,88% con respecto a 2019, cuando los asuntos pendientes sumaban 244.036.

El CGPJ afirma que los niveles de pendencia de los juzgados de cláusulas abusivas mantuvo en 2020 la tendencia a la baja pese a la paralización de la actividad judicial por el Covid-19

En este sentido, destaca que esta reversión se produjo especialmente durante el segundo y el tercer trimestre del año, habiendo ingresado en el año hasta 110.426 nuevos asuntos, es decir, 22.045 menos (-16,64%) que los registrados en 2019.

Desde su puesta en marcha, el 1 de junio de 2017, estos órganos judiciales han recibido 583.964 asuntos y han resuelto 358.512, lo que equivale a 6 de cada 10 asuntos, el 61,39%.

TASA DE RESOLUCIÓN POR ENCIMA DEL 100%

La tasa de resolución anual a nivel nacional se mantuvo en 2020 por encima del 100%, al situarse en el 104,1%, apenas 2,8 puntos menos que la tasa registrada en 2019 (106,9%).

La tasa de resolución es el cociente entre los asuntos resueltos y los ingresados en un determinado periodo y pone en relación el volumen de ingreso con la capacidad resolutiva de los juzgados.

De este modo, la tasa global de resolución desde la puesta en marcha de los juzgados especializados en cláusulas abusivas a mediados de 2017 ha experimentado una mejora interanual de 16,8 puntos porcentuales, al pesar del 50% registrado a 31 de diciembre de 2019 al 66,8% de finales de 2020.

ARAGÓN Y EXTREMADURA, A LA CABEZA

Por Comunidades Autónomas, por encima de la media nacional en 2020 se situó Aragón (340,6%), Extremadura (234,1%), Baleares (190,5%), Canarias (187%), Navarra (177,6%), Cataluña (174,1%), Andalucía (148,6%), Castilla-La Mancha (147,3%), País Vasco (144,7%), La Rioja (137,7%), Murcia (125%) y Galicia (121,5%).

Por detrás se sitúan Comunidad Valenciana, con una tasa de resolución del 121%; Asturias, con una del 112,3%; y Castilla y León, con el 111%. Las más bajas y, por debajo de la media, se encuentran únicamente en Madrid (28,04%) y en Cantabria (96,9%).

Por otro lado, los juzgados de cláusulas suelo dictaron un total de 97.450 sentencias en el ejercicio 2020, elevándose hasta 296.212 los fallos desde la puesta en marcha de estos órganos especializados, el 1 de junio de 2017.

El 97,9% por ciento de las dictadas en el año analizado fueron favorables al cliente, hasta un total de 95.449 sentencias. Igualmente, se dictaron 9.788 autos finales y 6.798 decretos. Desde el 1 de junio de 2017, los autos finales han sido 35.193 y los decretos, 23.313.

Los asuntos que entran en los juzgados no sólo concluyen cuando se dicta sentencia; también pueden terminar por auto final o decreto cuando, por ejemplo, se acumulan en un solo procedimiento varias demandas referidas a distintas cláusulas de la misma hipoteca o se produce la renuncia o el desistimiento de una de las partes.

Urkullu pide a Sánchez la prórroga del estado de alarma

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El Lehendakari, Iñigo Urkullu, ha pedido hoy al presidente Pedro Sánchez la prórroga del estado de alarma más allá del 9 de mayo, cuando decae el actual decreto, porque, si no, se vivirá una situación «muy delicada», con problemas jurídicos para mantener las restricciones y una relajación ciudadana.

Además, ha anunciado que ha convocado para este martes a la comisión de apoyo del LABI (Plan de Protección Civil de Euskadi) para analizar la situación epidemiológica al alza tras la Semana Santa y ha asegurado que, «en ningún caso», se plantea que se vayan a «suavizar» las medidas vigentes.

En una entrevista concedida a Radio Euskadi, Urkullu ha advertido de las consecuencias que conllevaría no extender el estado de alarma tras el 9 de mayo. El Lehendakari ha reiterado su «preocupación por cómo se manifiesta esta decisión, si es que se ha adoptado de manera firme y sin vuelta atrás, sin contraste» con los presidentes de las comunidades autónomas, que se han visto «sorprendidos».

«No sé cuáles son las razones que pueda tener le presidente del Gobierno español en las circunstancias que estamos viviendo», ha señalado el lehendakari, que ha insistido en que queda menos de un mes para el 9 de mayo y «vamos a tener que seguir conviviendo con la pandemia por muchos meses».

RECLAMA GARANTÍAS JURÍDICAS PARA QUE LAS CCAA PUEDAN TRABAJAR

Por ello, ha pedido al presidente, Pedro Sánchez, que «sea consciente de que las comunidades autónomas» tienen que saber trabajar con «garantías jurídicas» para atajar la transmisión del coronavirus. De este modo, ha recordado que en Euskadi el Gobierno está «lastrado por la insuficiencia de garantías jurídicas» teniendo en cuenta «decisiones» del Tribunal Superior de Justicia del País Vasco.

«Si fuera posible, yo creo es necesario mantener el estado de alarma», ha asegurado Iñigo Urkullu, quien ha recordado que él solicitó en octubre la declaración del estado de alarma y ha advertido de que, si ahora se deja sin aplicación, habrá consecuencias como «una interpretación equivocada» por parte de sociedad ya que puede haber «un exceso de confianza», además de una «incapacidad operativa rápida» para adoptar decisiones e «insuficiencia de garantía jurídica».

Por ello, ha subrayado que, hasta que concluya la tramitación de la ley antipandemia en el Parlamento Vasco, «nos vamos a encontrar un tiempo muy delicado».

NO SE PLANTEA SUAVIZAR LAS MEDIDAS CONTRA LA PANDEMIA

El lehendakari ha explicado también que ha convocado para mañana martes la comisión de apoyo al Consejo Asesor del LABI y escuchará las interpretaciones que los profesionales le planteen tras el análisis de la Semana Santa. En base a eso, convocará o no al Consejo Asesor del Plan de Protección Civil de Euskadi, que decide sobre las restricciones que se adoptan.

En todo caso, ha manifestado que no se plantea «suavizar en ningún caso» las medidas establecidas frente a la pandemia. «En Euskadi tenemos una dinámica de medidas mantenidas con un compromiso absoluto de que sean bastante exigentes, pero que sean mantenidas, intentando guardar un equilibrio entre lo que es la preservación de la salud pública, la salud individual y la salud colectiva con también la salud económica en la sociedad y la salud emocional», ha añadido.

En esta línea, ha reiterado que, si se cumplen las medidas en vigor, «deberían ser suficientes» y no sería necesario «aplicar medidas más restrictivas todavía». No obstante, ha precisado que habrá que ver cuál es la evolución epidemiológica porque la pandemia va a seguir durante «muchos meses todavía» pese a «la luz» de las vacunas.

El lehendakari ha asegurado que no ha «dudado» sobre las restricciones que se han ido estableciendo hasta ahora, si bien «comprende perfectamente las sensaciones que se puedan vivir» en la sociedad tras más de un año de pandemia y también en «determinados sectores» afectados por esas medidas.

MAYOR CAUTELA ANTE LAS NUEVAS VARIANTES

Iñigo Urkullu ha incidido en que «la sociedad tiene que ser consciente de lo que nos jugamos en la capacidad de respuesta asistencial», sobre todo en las UCI, y ha incidido en que las distintas variantes que están apareciendo hacen que haya que tener «la mayor cautela posible».

El presidente vasco ha asegurado que le «enorgullece» la respuesta que se ha dado desde Osakidetza y el Departamento de Salud en la atención en el ámbito sanitario y desde las instituciones vascas en su conjunto en sociosanitario y económico, y se ha mostrado convencido de que, pese a los datos epidemiológicos que mantiene Euskadi, las medidas que se han ido estableciendo «sirven».

Urkullu, que ha eludido entrar «en una carrera de rankings», ha afirmado que «aquí hemos dado la información absolutamente fehaciente, veraz, con absoluta transparencia» sobre la incidencia de la pandemia. En este sentido, ha recordado que esta semana pasada se ha escuchado «alguna cierta polémica» sobre datos de contagios, en referencia a la Comunidad de Madrid, aunque no la ha citado. VERANO Y VACUNAS

En este marco, ha augurado que este verano habrá que ser «todavía más estrictos» en el cumplimiento de las medidas que el pasado año y se mantendrá la emergencia sanitaria mientras no se alcance una inmunización «a un nivel determinado».

Urkullu ha deseado que «ojalá» se cumplan las previsiones de que para finales verano el 70% de la población esté vacunada, pero ha precisado que «para eso hace falta que haya un flujo suficiente de vacunas y una capacidad de administración de vacunas también durante el verano».

Por lo tanto, hace falta que toda la sociedad nos concienciemos de que, a pesar de que podamos ir en un proceso relativo de desescalada, vamos a tener que cumplir determinadas medidas», ha insistido el presidente vasco, que ve «muy prematuro» pronunciarse sobre si será posible salir de Euskadi este verano. «Cuanto más nos exijamos a nosotros mismos en el cumplimiento de las medidas para cortar de raíz la transmisión comunitaria, más rápido podremos disfrutar de otras situaciones», ha apelado.

El lehendakari ha defendido, además, la estrategia de vacunación vasca, con reserva de vacunas para garantizar la aplicación de segundas dosis, y se ha mostrado «reacio» a entrar en «rankings» de ritmo de vacunación, un proceso que «no es una carrera de 100 metros lisos ni de obstáculos», sino una «maratón».

De este modo, ha señalado que, «cuando ha habido más vacunas», se ha incrementado el ritmo de aplicación y ha recordado las «incidencias logísticas» que se han producido durante estos meses y que «puede haber» también esta semana con la vacuna de Janssen. En este sentido, ha explicado que se espera que el miércoles llegue «una cantidad de vacunas» de esta firma, pero «no la cantidad» que se comunicó el fin de semana.

En todo caso, ha garantizado que Euskadi está «en cumplimiento de la estrategia de vacunación» y ha destacado que, «al fin y a la postre, se ha visto que está a la cabeza de administración de las vacunas».

En relación a lo sucedido con la vacuna de AstraZeneca, ha afirmado que espera a los criterios de la Agencia Europea del Medicamento (EMA) para determinar la administración o no de la segunda dosis a colectivos que ya han recibido la primera, tras la suspensión de vacunación a menores de 60 años.

«Yo habría seguido», ha señalado el presidente vasco, que no ve «comprensible el baile» que se ha producido sobre la aplicación de la vacuna de AstraZeneca, cuando la EMA «indica que son mayores los beneficios que los riesgos». Por su parte, ha afirmado que se vacunará cuando las autoridades sanitarias le indiquen y cuando le corresponda y ha añadido que no se plantea «en absoluto» la compra de la vacuna rusa Sputnik.

Sony adaptará algunos de sus videojuegos más populares de PlayStation para móviles

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Sony planea realizar adaptaciones para móvil de los videojuegos más populares de PlayStation, así como desarrollar más títulos en esta plataforma y crear un plan de negocio alrededor de los móviles en un plazo de tres a cinco años.

Sony comenzará una expansión desde las consolas y ordenadores a los móviles y servicios en vivo, según revela una oferta de trabajo publicada por la propia empresa. En dicha oferta, PlayStation busca un jefe para su sección de móviles y ofrece detalles de cuáles serán sus funciones dentro de la estrategia a seguir.

Así, según detalla Sony, el jefe se centrará en «adaptar con éxito las franquicias más populares de PlayStation para móviles». Además, la empresa proyecta que esta persona desarrolle una estrategia y dé los primeros pasos para el crecimiento de esta división dentro de la compañía.

Toda esta redirección supone la creación de una nueva unidad para la empresa, que desarrollará un plan de negocio y mantendrá una hoja de ruta de entre tres a cinco años. PlayStation planea desarrollar otros futuros videojuegos para ‘smartphones’ y comenzar a generar proyectos a largo plazo.

Anita Matamoros rompe con David Salvador tras 2 años de noviazgo

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Después de varias semanas de rumores, Anita Matamoros ha confirmado lo que era un secreto a voces y ha admitido su ruptura sentimental con David Salvador, tras dos años de noviazgo en los que siempre presumieron de un amor y una unión a prueba de balas que, desgraciadamente, parece no haber superado esta segunda separación física con la mudanza de la hija de Kiko Matamoros y Makoke a Milán para continuar con sus estudios.

Durante una ronda de preguntas y respuestas con sus seguidores en la tarde de este domingo, Anita ha decidido tirar de sinceridad y, ante los rumores sobre su relación con David, ha confirmado el fin de su noviazgo. «No pretendía responder a esa pregunta pero es sin duda la que más os interesa. Siempre digo que expongo mi vida pero hay un gran porcentaje que me lo quedo para mí y que así seguirá siendo. En este caso no es solo mi vida sino que también la de él, por eso os pido mucho amor y respeto. Os lo contaré como en su día compartí que estábamos juntos«, ha comenzado la influencer antes de admitir su inesperada ruptura sentimental: «David y yo ya no somos pareja».

Asegurando que «no ha ocurrido nada en concreto, simplemente son cosas que pasan», Anita ha asegurado que ambos han tomado la decisión de romper «antes de desgastar la relación hemos preferido parar y así no manchar algo tan bonito», sin dar más detalles al respecto.

A pesar de su ruptura, la hija de Kiko Matamoros ha confesado que «nos queremos mucho y nos llevamos bien». «Es una persona muy especial para mí. He aprendido y crecido con él y guardamos el mejor recuerdo de nuestra relación», ha añadido, dejando claro que la ruptura ha sido cordial y que tiene buena relación con el que hasta ahora fue su novio.

Sin perder la sonrisa, Anita desvela que, lejos de estar triste por su ruptura, «estoy súper bien, soy muy feliz en esta etapa de mi vida – ya que ha vuelto a Milán después de haber pasado el último año en Madrid viviendo con David – y últimamente me estoy conociendo más y aprendiendo mucho».

Una planta invasora tropical puede ayudar a mitigar el cambio climático en el Mediterráneo

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Un estudio con participación del Instituto Mediterráneo de Estudios Avanzados (Imedea, CSIC-UIB) apunta a que la planta invasora tropical ‘Halophila stipulacea’ puede ayudar a mitigar el cambio climático, por su papel en mantener la capacidad de ‘secuestro de carbono’ en el Mediterráneo.

El trabajo acaba de publicarse en la revista ‘Global Change Biology‘, según ha anunciado el Instituto este lunes en una nota informativa.

La planta estudiada es propia del mar rojo y océano índico, y entró en el Mediterráneo a través del Canal de Suez. Gracias a su capacidad de adaptación térmica ha colonizado el litoral del este y centro del Mediterráneo, llegando hasta Sicilia.

En el estudio se obtuvieron testigos de sedimento de praderas exóticas de ‘H. stipulacea’ y de praderas de otras plantas nativas, como ‘Cymodocea nodosa’ y ‘Posidonia oceanica’ de Chipre y Creta (Grecia).

Así se aplicaron distintas técnicas para reconstruir la cronología de la invasión de la planta del Mar Rojo y medir su capacidad de secuestrar carbono. Se pudieron determinar la edad de los sedimentos de las praderas, analizar el contenido de carbono orgánico y secuenciar el ADN ambiental del sedimento, una herramienta genética que se utiliza para detectar especies en muestras ambientales sin necesidad de recolectarlas.

Los resultados muestran que la planta llegó a Chipre en 1930 y a Creta en 1970 aproximadamente, y que desde entonces, las praderas de la planta exótica han enterrado más carbono orgánico que las praderas nativas cercanas.

No obstante, esta capacidad es «reducida si se compara con las praderas de ‘Posidonia oceanica’ del Mediterráneo occidental«, ha matizado la primera autora del trabajo, Marlene Wesselman, investigadora del Imedea.

En el Mediterráneo, se espera que el cambio climático provoque importantes pérdidas de praderas de Posidonia, porque es una especie muy sensible al calentamiento y su mortalidad aumenta considerablemente cuando la temperatura del agua supera 28 grados.

Sin embargo, la invasora ‘H. stipulacea’ tolera temperaturas superiores a 36 grados. Según la investigadora del Imedea Núria Marba, «el calentamiento estimularía su crecimiento y se podría expandir y seguir secuestrando carbono», junto a la planta ‘C. nodosa’ que también tiene una tolerancia térmica alta.

«Sin embargo, no disponemos de una imagen completa del papel de ‘H. stipulacea’ en el ecosistema marino del mar Mediterráneo, y por eso, no sabemos si otros servicios ecosistémicos fundamentales pueden verse afectados por su actual presencia y futura expansión», ha concluido Marbà.

Orange vende parte de su fibra en Polonia a APG para crear una filial conjunta

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Orange Polonia creará una filial conjunta al 50% para desplegar fibra óptica en el país con el fondo de pensiones holandés APG, que pagará 1.374 millones de zlotys (303 millones de euros) al operador por su parte en la sociedad.

La nueva empresa estará valorada en 2.748 millones de zlotys (605 millones de euros) e integra más de 700.000 hogares con fibra, mientras que su objetivo será desplegar fibra óptica en 1,7 millones de emplazamientos adicionales durante los próximos cinco años, según un comunicado del operador francés.

Orange recibirá un 65% del importe de la operación cuando esta se cierre, mientras que el monto restante será pagado a medida que los planes de despliegue avancen.

La operación debe ser aprobada por el regulador y se espera que esté cerrada en agosto.

La fibra se instalará en lugares donde hasta el momento la «infraestructura de banda ancha es limitada o inexistente». En una presentación para inversores, se concretan algunos objetivos como pequeñas ciudades sin fibra óptica, zonas residenciales a las afueras o urbanizaciones.

Mari-Noëlle Jégo-Laveissière, consejera delegada de Orange ha señalado que APG es un «líder global en gestión de infraestructura» y dará a Orange «el apoyo financiero necesario» para cumplir con su plan de despliegue a cinco años.

Por su parte, Ramón Fernández, director financiero, ha señalado que la empresa está fortaleciendo su «liderazgo» y «fomentando la creación sostenida de valor».

En lo que va de año, Orange ha creado una filial de fibra para despliegues rurales en Francia con varios socios y ha segregado sus torres en la filial Totem, siguiendo así la estrategia de otras grandes operadoras de buscar nuevas vías para compartir costes en activos físicos.

Vía Célere entregó 2.104 viviendas en los últimos doce meses a pesar de la pandemia

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Vía Célere ha entregado un total de 2.104 viviendas en los últimos doce meses, el mayor dato registrado por una promotora residencial en España durante la crisis del coronavirus y récord de entregas de los últimos doce años.

La promotora cuenta actualmente con 3.408 viviendas en construcción, una cartera de 4.791 unidades en venta y dispone de un banco de suelo compuesto por terrenos para más de 21.000 viviendas distribuidos entre las principales provincias españolas, con selectiva presencia en Portugal.

Vía Célere se posiciona, de esta forma, como la promotora que más viviendas entregó desde abril del año pasado a marzo de 2021, seguida de cerca por Aedas Homes, con 1.963 unidades vendidas durante este mismo periodo.

Por el momento, el resto de promotoras ha publicado su cifra de ventas durante todo el ejercicio fiscal, es decir, de enero a diciembre, por lo que no es comprable. La vasca Amenabar, que no cotiza en Bolsa, igual que Vía Célere, alcanzó 1.720 unidades vendidas, Neinor Homes 1.603 y Metrovacesa otras 601.

Tras la absorción de Quabit, aprobada en junta de accionistas el pasado 31 de marzo, Neinor Homes obtuvo en el primer trimestre de 2021 el nivel de preventas más alto de su historia, al superar las 700 unidades vendidas junto a Quabit. De su lado, en estos tres meses, Vía Célere entregó 493 viviendas.

Esta última promotora mantuvo una alta diversificación en cuanto a las ubicaciones de sus entregas, realizándolas en nueve provincias diferentes. Madrid fue donde más escrituras nuevas se concentraron, alcanzando las 218.

El segundo mayor foco de actuación de Vía Célere fue la ciudad de Bilbao, con 73 entregas, seguida de Málaga, con 53; Sevilla, con 40; Girona, con 37; A Coruña, con 25; Valencia y Barcelona, con 22 entregas en cada ciudad; y Valladolid, con 3.

«Desde Vía Célere estamos muy orgullosos de presentar estos resultados de entregas que logran consolidar, aún más si cabe, nuestro liderazgo en el sector residencial español, gracias a las 2.104 entregas realizadas en los últimos doce meses», asegura en un comunicado el consejero delegado de Vía Célere, José Ignacio Morales.

SEPAR: Las vacunas son «seguras y eficaces» para pacientes con problemas respiratorios

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La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) ha elaborado un documento sobre ‘Recomendaciones sobre la vacuna para la COVID-19 en las enfermedades respiratorias’, publicado en ‘Open Respiratory Archives’, en el que asegura que las vacunas para la COVID-19 no solo son «seguras y eficaces», sino que, en aquellos pacientes vulnerables con enfermedades respiratorias crónicas, son «prioritarias».

Las recomendaciones del documento han sido elaboradas por un grupo multidisciplinar de expertos en la materia, entre ellos de Neumología, Cirugía Torácica, Enfermería, Microbiología, Inmunología, Medicina Preventiva, Epidemiología y Salud Pública, a propuesta del Área de Tuberculosis e Infecciones Respiratorias (TIR) de SEPAR, tras la revisión de la literatura recopilada, y de la información aportada por distintas sociedades científicas, agencias del medicamento y estrategias de organismos gubernamentales hasta la fecha.

El documento resultante que las recoge tiene como objetivo ayudar al personal sanitario y a los pacientes respiratorios más vulnerables frente a la COVID-19 y al personal sanitario en la toma de decisiones sobre cómo actuar en la vacunación de estos pacientes. «La implicación activa de los profesionales sanitarios que manejan estas patologías en la estrategia de vacunación es clave para lograr una buena adherencia y coberturas vacunales elevadas», ha dicho el primer firmante del artículo, Felipe Villar.

También a los pacientes con patologías respiratorias más vulnerables porque, a través de este trabajo, SEPAR recuerda y que los síntomas más prevalentes debido al SARS-CoV- 2 son los respiratorios, por lo que se debería prestar especial atención a estos pacientes.

«El tabaquismo ha sido reconocido como un factor de riesgo importante que produce una forma clínica más grave de la COVID-19 y que lleva a que, con mayor frecuencia, estos pacientes ingresen en Unidades de Cuidados Intermedios Respiratorios (UCRI) y Unidades de Cuidados Intensivos (UCI), sean intubados y fallezcan. Dado que los efectos del SARS-CoV-2 son más graves en personas con historial de tabaquismo y de algunas enfermedades respiratorias crónicas, en estas es más importante llevar a cabo una adecuada y pronta vacunación», ha dicho Villar.

Según recuerda el documento, a fecha del 3 de marzo de 2021 existen registradas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) 240 vacunas candidatas, 63 actualmente están en fase de evaluación clínica y 177 en fase preclínica. De ellas, 11 están, al menos, autorizadas en un país del mundo y otras 22 en ensayos de fase III.

Los diseños de vacunas existentes, más avanzadas en cuanto a su desarrollo, son las basadas en ácido ribonucleico mensajero (ARNm), como la Pfizer/BioNTech y Moderna Therapeutics; vacunas vectorizadas, basadas en adenovirus del chimpancé (Universidad de Oxford/AstraZéneca) y adenovirus humanos (Janssen) o la vacuna rusa Sputnik, cuyo vector viral está basado en dos adenovirus distintos en cada dosis; y vacunas de virus completos inactivados y que no pueden replicarse (vacuna china Coronavac).

Además, también existen vacunas de subunidades recombinantes en las llamadas Virus Like-Particles (VLP), que son partículas que imitan una partícula viral, pero «vacías» de material genético, por lo que no pueden replicarse y en las que se depositan antígenos víricos seleccionados como dianas y que son tan seguras como las inactivadas, aunque necesitan adyuvantes o amplificadores de la respuesta inmunitaria (es el caso de la vacuna americana Novavax); y, por último, hay vacunas candidatas genéticas en formato ADN y otras basadas en utilizar ARNm autorreplicantes y virus atenuados.

Aunque todas estas vacunas presentan ventajas y limitaciones, respecto a su inmunogenicidad y seguridad y capacidad de producción, entre otras, el documento de SEPAR es claro y aporta un amplio número de recomendaciones.

Ante este escenario, en el documento se señala que los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas deben vacunarse frente a la COVID-19, dada la eficacia y seguridad de las vacunas actualmente aprobadas; y que en pacientes con enfermedades respiratorias no se debe retrasar la vacunación ni suspender el tratamiento habitual, salvo infección activa o agudización.

Asimismo, se asegura que la vacunación frente al SARS-CoV-2 no interfiere con la vacunación antigripal ni antineumocócica, por lo que estas deben de seguir administrándose; que los pacientes con antecedentes de infección previa por SARS-CoV-2 confirmada deben vacunarse de acuerdo a las normativas vigentes; y que la recomendación del uso preventivo de paracetamol u otros fármacos, para reducir la incidencia de efectos adversos viene dada por las características clínicas del paciente y las normativas vigentes.

Satse denuncia la falta de personal de enfermería durante la pandemia

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Un 84 por ciento de los enfermeros de nuestro país considera que no ha existido el personal suficiente para prestar la atención sanitaria y cuidados más adecuados a los pacientes y la ciudadanía en general en su unidad o centro sanitario o sociosanitario durante la pandemia de COVID-19, según una macroencuesta realizada por el Sindicato de Enfermería (SATSE) a un total de 11.645 enfermeros de todas las comunidades autónomas durante el pasado mes de febrero.

En concreto, el estudio subraya que la percepción de los propios profesionales sobre el importante déficit de falta de enfermeros para atender a los pacientes y al conjunto de la ciudadanía como se merecen ha aumentado en los últimos meses, pasando de un 81 por ciento antes de la pandemia a un 84 por ciento en la actualidad.

Asimismo, la encuesta señala que son ahora más los enfermeros que aseguran no tener el tiempo suficiente para prestar a los pacientes la atención sanitaria y cuidados más adecuados, ya que se ha pasado de un 82 por ciento de profesionales que así lo consideraban antes de la crisis sanitaria a un 86 por ciento.

De otro lado, la encuesta se ha interesado por si, al acabar su turno de trabajo, les quedan a los enfermeros labores pendientes aún por realizar. Los resultados son que, antes de la pandemia, un 59 por ciento declaraban que les quedaban actuaciones asistenciales y de cuidados por acometer, mientras que ahora el porcentaje se ha incrementado hasta el 68 por ciento.

Otra conclusión del estudio realizado por la organización sindical es que el compromiso y entrega de los enfermeros con sus pacientes y sus propios compañeros es «incuestionable», ya que, sin compensación alguna, prolongan su turno de trabajo para realizar la atención sanitaria y cuidados que no han podido hacer en más de un 59 por ciento de los casos. Una proporción que también ha aumentado en tiempos de pandemia, ya que antes eran un 54 por ciento los que así lo aseguraban.

Por su parte, la excesiva movilidad de enfermeros en los centros sanitarios es «un problema denunciado de manera constante por el Sindicato de Enfermería en todas las administraciones sanitarias». Aunque en los últimos meses se ha agudizado esta práctica, ya antes de la pandemia de COVID-19 los enfermeros denunciaban que con frecuencia eran obligados a trasladarse de unas unidades a otras hasta casi en un 43 por ciento de casos, llegando hasta cerca del 47 por ciento en el momento actual.

Ante esta realidad, SATSE reclama a todas las administraciones sanitarias competentes que «cumplan los compromisos adquiridos en la Comisión para la Reconstrucción Social y Económica de nuestro país, y se refuercen las plantillas de enfermeros en todos los servicios de salud para situarnos en la media de los países de nuestro entorno».

Al respecto, el Sindicato de Enfermería incide en que, según los últimos datos del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), hay cerca de 3.000 enfermeros en paro que podrían incorporarse a los distintos servicios de salud para mejorar la atención y cuidados en los hospitales, centros de salud y otros centros sanitarios y sociosanitarios y reforzar también la campaña de vacunación contra el coronavirus.

Por último, SATSE recuerda que a finales del pasado año trasladó a los gobiernos estatal y de las comunidades autónomas, así como a los partidos políticos, un «Plan de Retorno y Estabilidad para Enfermeras y Enfermeros en el Sistema Nacional de Salud (SNS)», que evite la «emigración forzosa de estos profesionales al ofrecerles unas condiciones laborales estables y dignas y que los miles de ellos y ellas que ya se encuentran en el extranjero puedan volver a su país si así lo desean».

Cataluña registra 938 casos y 13 muertes en las últimas 24 horas

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Cataluña ha registrado hasta este lunes 617.200 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia –571.548 con una prueba PCR o test de antígenos–, 938 más que en el recuento del domingo, ha informado la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.

La cifra total de fallecidos se sitúa en 21.552, que son 13 más que los registrados el domingo: 13.664 en hospital o centro sociosanitario, 4.557 en residencia, 1.159 en domicilio y 2.172 que no son clasificables por falta de información.

En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 1.763, que son 52 más que en el último recuento.

Un total de 515 pacientes se encuentran ingresados en la unidad de cuidados intensivos (UCI) de centros públicos y privados, 2 más que en el balance anterior.

La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) sube hasta 1,03 y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en el 7,87%, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 250,75 por cada 100.000 habitantes.

La tasa del riesgo de rebrote ha subido: el domingo alcanzaba un nivel de 226, y 24 horas después se sitúa en 257.

En las residencias de ancianos ha habido hasta ahora 33.779 personas que han dado positivo, de las que 8.781 han muerto y 21 se encuentran actualmente ingresadas.

VACUNACIÓN

Cataluña ha administrado la vacuna contra el coronavirus a un total de 1.307.906 personas desde que empezó la campaña de vacunación –462.314 personas ya han recibido la segunda dosis–: se han administrado 1.431 primeras dosis de vacuna en las últimas 24 horas.

Del total de personas vacunadas con la primera dosis, 962.479 son de la provincia de Barcelona, 122.533 de Girona, 84.988 de Lleida y 134.781 de Tarragona; y 61.011 del total son personas usuarias de residencias catalanas.

En porcentajes, se ha vacunado en primera dosis al 16,8% de la población catalana, de la que un 6,1% ya tiene la pauta completa de vacunación y, por lo tanto, goza de inmunidad frente al virus.

La rentabilidad de la inversión en vivienda cayó un 7,2% en el último año

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La rentabilidad bruta de la compra de una vivienda para ponerla en alquiler cayó hasta el 7,2% en el último año, según un estudio realizado por idealista.

En el primer trimestre de 2020, el retorno que ofrecía se situaba en el 7,6%. La rentabilidad obtenida multiplica por 15, en el peor de los casos, las tasas que ofrecen los Bonos del Estado a 10 años (0,4%).

Según este estudio, que relaciona los precios de venta y alquiler de distintos productos inmobiliarios para calcular su rentabilidad bruta, las oficinas se mantienen como la inversión inmobiliaria más rentable.

De hecho, comprar una oficina en España para alquilarla ofrece una rentabilidad bruta del 11,1%, frente al 9,6% que rentaba hace 12 meses.

Los locales ofrecen un rendimiento del 9,3% (9% hace un año) y en el caso de los garajes se sitúa en el 7,2%, superior al 6,6% de marzo de 2020.

Entre las capitales españolas, Lleida es la que resulta más rentable, con un 8,4%. Le siguen Murcia (7,9%), Huelva (7,2%), Castellón de la Plana (7%) y Santa Cruz de Tenerife (7%), mientras que las rentabilidades más bajas de España son las que obtienen los propietarios de viviendas en alquiler en San Sebastián (3,6%), Barcelona (4,4%), A Coruña (4,5%), Palma (4,5%) y Madrid (4,7%).

Los locales son el producto que mayor rentabilidad tiene en casi todas las capitales, según el portal inmobiliario. El mayor retorno se obtiene en Ávila (11,5%). Le siguen las rentabilidades de Huelva (11,3%), Oviedo (10,6%), Lugo (10,3%), Cáceres (9,8%), Alicante, Huesca y Tarragona (9,7% en los tres casos). En Barcelona y Madrid la tasa se sitúa en el 8,1% y 7,7% respectivamente.

Por su parte, Teruel ofrece los locales con menor atractivo para el inversor (sólo 6,3% de rentabilidad), seguida por Jaén (6,7%), Pontevedra (7,1%), Salamanca y Albacete (7,3% en los dos casos).

Respecto a las oficinas, las de Sevilla presentan el retorno más jugoso entre las capitales, con un 12,4% de rentabilidad bruta. Le siguen Huelva (10,1%), Toledo (9,9%) y Vitoria (9%). En Madrid la rentabilidad baja hasta el 6,7% y en Barcelona hasta el 6,4%. En el lado opuesto encontramos las rentabilidades de A Coruña (5,6%), Valencia (5,8%), Murcia (6,1%) y Bilbao (6,3%).

«El mercado de oficinas no es tan uniforme como el de otros productos, por lo que resulta imposible obtener datos estadísticos de casi la mitad de capitales españolas», ha explicado el portal.

Por último, los garajes son el producto menos rentable para el inversor en muchas capitales. No obstante, la mayor rentabilidad se obtiene en Ávila (9,8%), seguida por Murcia (9,6%) y Castellón (8,2%). En Barcelona la tasa de retorno se sitúa en el 6,2%, mientras que en Madrid baja hasta el 4,8%. La capital con los garajes menos rentables es Salamanca, con un 2,4%, seguida por Ourense (3,2%), Palencia (3,2%) y Jaén (3,3%).

Borràs: «Nadie ha censurado» a Cuevillas por tener una opinión distinta a Junts

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La presidenta del Parlament, Laura Borràs, ha mantenido este lunes que «nadie ha censurado» al diputado de Junts Jaume Alonso Cuevillas por tener una opinión distinta a la del partido, y que él presentó su renuncia a la Mesa porque entendió que no debía estar en este órgano después de afirmar que no era partidario de arriesgarse a condenas por desobediencia en votaciones simbólicas.

En una entrevista en Ràdio4 y La2, la también dirigente de Junts ha dicho que la decisión de Cuevillas de no votar a favor de la delegación de voto del diputado Lluís Puig, en Bélgica, generó riesgo de «turbulencias» en el espacio independentista.

«Es una cuestión de coherencia con lo que se debe hacer en el Parlament y qué no se puede hacer porque el Parlament no es libre. ¿Por qué nos tenemos que plantear si vale o no la pena? Para mí, defender el voto de un diputado vale la pena», ha añadido, sobre las decisiones del órgano rector de la Cámara y después de una legislatura en la Junts criticó al predecesor de Borràs, Roger Torrent, por evitar tramitar resoluciones con efecto simbólico que podrían comportar consecuencias penales sobre los miembros de la Mesa.

Según ella, cuando «el Estado español ha querido hacer daño, ha apuntado hacia el Parlament», ante lo que ha defendido tomar decisiones para defender las instituciones catalanas y la inviolabilidad parlamentaria desde la Presidencia de la Cámara.

REGLAMENTO

Borràs también ha asegurado que no se considera investigada por corrupción por el supuesto fraccionamiento de contratos durante su etapa como directora del Institució de les Lletres Catalanes (ILC), por lo que descarta dejar su escaño en el Parlament en aplicación del artículo del reglamento que obliga a dimitir a los procesados por este tipo de delitos.

«Que nadie tema por el 25.4 [del reglamento] en relación con Laura Borràs, porque Laura Borràs no se siente interpelada por este artículo ni ha propuesto ninguna reforma del reglamento», ha afirmado.

Ha atribuido su procesamiento al «lawfare» y ha defendido que, en todo caso, será la comisión encargada de las reformas del reglamento del Parlament la que estudiará si modificar este artículo, que considera que no protege la presunción de inocencia.

Preguntada por si Junts ha propuesto ya esta iniciativa, ha dicho: «No se ha propuesto. Aún no están ni constituidas las comisiones. Cuando se constituyan, los grupos políticos serán los que decidirán sobre lo que hace falta o no trabajar».

NEGOCIACIONES DE GOVERN

En el marco de las negociaciones de investidura, ha deseado que los partidos independentistas lleguen a un pacto de legislatura para formar un Govern en el que vería «extraño» que no estuviera Junts.

La misma gente que ahora pone prisas a los partidos para que haya un Govern seguramente en el primero de los estorbos que pueda aparecer pediría explicaciones sobre por qué no se ha hecho un buen acuerdo», ha añadido.

Sobre el Consell per la República (CxRep) ha asegurado que no entiende que «pueda ser un escollo para ninguna negociación», y que esta entidad representa el 1-O y tiene una función distinta a las de las instituciones y los cargos electos.

Preguntada por la postura de ERC ante el CxRep, ha dicho: «No entiendo por qué tiene tantas reticencias. El reconocimiento del presidente legítimo es un reconocimiento mayoritario, lo vimos en actos como el de Perpignan», ha dicho en referencia al líder de Junts y expresidente de la Generalitat, Carles Puigdemont.

REFERÉNDUM

Preguntada por si habrá otro 1-O esta legislatura, ha sostenido que «si depende del Estado español, es evidente que no» y que el independentismo ya celebró un referéndum unilateral el octubre de 2017.

Por otro lado, ha afirmado que no ve posible que se celebre un referéndum sobre la independencia acordado, «una criatura mitológica», y preguntada por cuál es entonces la apuesta de Junts ha dicho que es defender el resultado electoral con mayoría independentista en el Parlament y escuchar a la ciudadanía.

Instalación de calderas: por qué elegir este sistema de climatización

Las calderas son un elemento necesario en la climatización de los hogares. En grandes ciudades como Barcelona, la mayoría de propietarios elige una caldera como aparato para calentar los inmuebles en las épocas más frías del año y para disfrutar del agua a una temperatura de confort ideal.

Esto es así por varios motivos: eficiencia, durabilidad, coste y confort. Las calderas se han convertido en la opción ideal para la mayoría de hogares e incluso de lugares de trabajo y de locales comerciales. Así lo demuestran las empresas de venta e instalación de calderas en Barcelona, que trabajan a diario en la colocación de nuevos dispositivos y en la reparación y mantenimiento de sistemas ya instalados.

Por qué elegir una caldera de condensación a gas

¿Qué beneficios tiene disponer de una caldera de condensación a gas como calefacción y suministro de agua caliente? Este tipo de calderas son las que se están utilizando con un mayor éxito en la actualidad debido a todos los beneficios que se obtienen de su uso.

Son, sin lugar a dudas, el sistema más eficiente para poner en marcha la calefacción o el suministro de agua caliente de un inmueble y esto ha hecho que las normativas europeas apuesten por este tipo de aparatos y que desde 2015 no se puedan fabricar calderas de otro tipo.

Alta eficiencia

Sin duda, cualquier aparato que se adapte hoy a una vivienda o a un lugar de trabajo debe cumplir con unos criterios mínimos de eficiencia energética. Las calderas de condensación no iban a ser menos y, de hecho, son los aparatos más eficientes que suele haber en los hogares de Barcelona.

Esto es así gracias a su método de funcionamiento, que aprovechan el calor latente para reinvertirlo en la propia generación de agua caliente y, así, lograr una potencia de climatización más alta con menos trabajo de las máquinas.

Bajo coste

Otra de las virtudes principales de este método es que permite reducir los costes en la factura del gas de las familias que utilizan calderas de condensación en Barcelona.

¿Se trata de un ahorro notable? Desde luego: los datos oficiales arrojan cifras que no se pueden tomar a la ligera: este tipo de calderas consiguen un ahorro de entre el 20 y el 30% en las facturas en relación con el segundo sistema de climatización y agua caliente más eficiente del mercado.

Así, al instalar este tipo de calderas no hace falta destacar que la inversión se recupera en apenas unos meses de facturas más bajas.

Poco mantenimiento

Aunque las calderas requieren de un mantenimiento realizado por profesionales, lo cierto es que no es algo que tenga costes muy elevados ni que deba realizarse de manera continua.

Además, estos aparatos son muy resistentes y las incidencias provocadas por roturas o desperfectos son prácticamente inexistentes. Esto, sumado a la larga vida útil de las calderas las convierte en una instalación segura, duradera y con un alto rendimiento para lograr una vida confortable sin un gasto excesivo.

Urbas rebota más de un 5% tras reducir su deuda financiera en más de 81 millones

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Las acciones de Urbas Grupo Financiero rebotaban más de un 5% en los primeros compases de la sesión de este lunes tras anunciar que ha alcanzado diversos acuerdos con entidades financieras durante el primer trimestre de este año para reducir su deuda financiera en más de 81 millones de euros.

En concreto, los títulos de la compañía se anotaban una subida del 5,56% y se intercambiaban a un precio de 0,0209 euros cerca de las 10.00 horas.

«La reducción de la deuda financiera de la compañía ha sido uno de los principales objetivos del consejo de administración, siendo un elemento esencial para el desarrollo del actual plan de negocio», ha resaltado la firma en un comunicado remitido a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

Así, Urbas ha explicado que estos nuevos acuerdos son una continuación de los alcanzados durante el pasado ejercicio 2020, cuando consiguió reducir su deuda financiera en otros 11 millones de euros adicionales.

Según el grupo, la reducción de la deuda servirá para mejorar los ratios de endeudamiento financiero, lo que le permitirá seguir acometiendo los proyectos de su cartera de inversiones, desarrollar de forma «exitosa» su plan de negocio y continuar diversificando hacia líneas de negocio que generen sinergias con sus actuales actividades principales, continuando así con la estrategia planificada por su consejo de administración.

Además, la compañía ha señalado que con la consecución de estos acuerdos de reducción de su deuda financiera, los fondos propios se verán incrementados, lo que servirá para reforzar la situación de solvencia patrimonial, redundando en su propio beneficio.

Por otro lado, la compañía confía en mejorar «sustancialmente» las cifras de facturación respecto de las del ejercicio anterior, así como sus beneficios totales, que durante el ejercicio 2020 alcanzaron la cifra total de 8 millones de euros.

Igualmente, continúa desarrollando su estrategia de expansión, internacionalización y crecimiento inorgánico, esperando, según ha indicado, poder anunciar próximamente nueva información sobre los avances de sus operaciones en cartera.

Por último, la compañía ha agradecido a todas las partes intervinientes la formalización de los acuerdos indicados y ha informado a sus accionistas de que seguirá trabajando en la reducción de su deuda financiera, confiando en poder anunciar al cierre del segundo trimestre del presente ejercicio la formalización de nuevos acuerdos en esta misma línea.

Qué ver y hacer en España

Con las limitaciones de viajes al extranjero debido a la pandemia de coronavirus llega el momento de descubrir a fondo nuestro país. España tiene infinidad de rincones, ciudades y parques naturales que ofrecen al visitante una experiencia enriquecedora y única que nada tiene que envidiar a otros países.

En webs como queveryhaceren.es podemos encontrar multitud de sugerencias para tomar ideas para tu próximo viaje, pero también vamos a ofreceros algunas ideas en este post. Y es que España es un país tan diverso en todos los sentidosque las ideas pueden ser infinitas. Vamos a descubrir las más interesantes a continuación.

Camino de Santiago

El Camino de Santiago puede ser una de las experiencias más enriquecedoras e interesantes que hacer en España durante unos días de vacaciones. Existen diferentes rutas hasta llegar a Santiago y todas ellas ofrecen interesantes paisajes, bonitos pueblos y una gastronomía muy potente. Una oportunidad también de ponerse a prueba en lo deportivo para tratar de hacer el mayor número posible de kilómetros cada día.

Esquiar en las principales estaciones

España es un país con grandes cadenas montañosas y ello nos permite disfrutar de un gran número de estaciones de esquí. Ya sea en Sierra Nevada o en los Pirineos, por ejemplo, tienes ante ti la oportunidad de disfrutar de un deporte divertido y diferente con el que disfrutar en familia o con amigos. Las principales estaciones de esquí abren al menos durante 6 meses al año, así que tan solo tienes que encontrar el momento ideal para poner el pie en la montaña.

Descubrir nuestras islas

España cuenta con dos archipiélagos que disfrutan cada año de millones de turistas internacionales que conocen las maravillas que tienen que ofrecer. Ahora es el momento de hacer turismo nacional y este verano puede ser la ocasión perfecta para descubrir cualquiera de las islas españolas. El alma salvaje de la isla de Tenerife, el ambiente festivo y joven de Ibiza o las largas dunas de arena fina de Gran Canaria te están esperando para que disfrutes de experiencias únicas sin salir de España.

Turismo cultural

Si algo caracteriza a España es que cuenta con una cultura muy rica y variada, quizás de las mejores del mundo. Existen ciudades en las que el aspecto cultural es su principal foco de atracción turística, como pueden ser Jaén, Mérida, Toledo o Teruel. Y es que en el interior de España contamos con pequeñas ciudades que albergan un pasado de gran valor y monumentos y museos que merece la pena descubrir. Una oportunidad para descubrir lo que la España interior tiene que ofrecer.

Otras opciones que ver y hacer en España puede ser descubrir nuestros parques nacionales, con ejemplos como el de Doñana, donde podemos hacer avistamiento de aves o paseos en camello por sus dunas. Sin olvidar el turismo de grandes ciudades, con Madrid y Barcelona esperándote con infinidad de actividades de todo tipo.

Toma nota y planea tu próximo destino de viaje en familia o con amigos para descubrir todo lo que España tiene que ofrecer.

Recursos tecnológicos para mejorar tu negocio: aumenta la productividad y las ventas

Mantener una productividad de alto nivel cuando tenemos un negocio entre manos resulta un imperativo crucial, habiendo de controlar todos y cada uno de los aspectos que influyen en las labores a realizar. Por suerte, la tecnología nos ofrece un amplio surtido de servicios orientados a este requisito, manteniendo así un flujo de trabajo estable en todo momento. De la misma manera, publicitar la empresa es un cometido esencial que determinará nuestro impacto comercial, habiendo de adecuar el local a una estética impecable que capte la atención de los potenciales clientes.

Softwares de gestión, revolución empresarial

Tu restaurante sujeto al pleno control

Una de las novedades más destacadas que nos ha ofrecido recientemente el área tecnológica son los softwares de gestión empresarial. En este sentido, el TPV hostelería Misstipsi destaca notablemente dentro de dicho sector, otorgando a los dueños de bares y restaurantes un control íntegro del negocio.

Hablamos de una de las herramientas más avanzadas de TPV, garantía de eficiencia como pocos otros. Debido a ello, abogar por su implementación en nuestra compañía se antoja una inversión de lo más acertada, paso previo a multiplicar la productividad y, por extensión el volumen de ganancias a generar.

Con Misstipsi podrás llevar un seguimiento íntegro de factores como la facturación, el stock disponible o de tus empleados. Todo ello destinado tanto a tu comodidad, como a la mejoría de la asistencia de clientes; derivando así en un flujo de trabajo impecable que potenciará las ganancias gradualmente.

Herramientas multidispositivo con sistema de nube

El área de la hostería no es la única que se ha supeditado a esta eficiencia marcada por la tecnología. La plataforma EGA Futura es un claro ejemplo de ello, siendo un software de gestión empresarial de última generación que opera a través del sistema de la nube.

La nube ha sido la última revolución digital: almacenamientos virtuales a los que podemos acceder desde cualquier dispositivo con conexión a internet. De esta forma, independientemente de si trabajamos desde un PC, un smartphone o una Tablet, sabremos exactamente qué está ocurriendo con nuestro negocio en cada momento.

De nuevo hablamos de una herramienta de alto valor en los tiempos que corren, destinada a optimizar las gestiones laborales que hemos de desarrollar. EGA Futura cuenta con una de las interfaces más intuitivas y, al seguir las indicaciones de blogs especializados, nos será realmente sencillo familiarizarnos con ella para comenzar a darle el uso pertinente.

Publicidad destacada a pie de calle

Lograr que los clientes recuerden nuestro negocio y se sientan atraídos a entrar en el local es un imperativo crucial cuando hablamos de ganancias económicas. Por lo tanto, los rótulos led publicitarios para las empresas se han convertido en un recurso de alto valor comercial.

Los rótulos LED otorgan al establecimiento un aura de modernidad que nos posiciona como las tiendas mejor valoradas de nuestra zona. Porque la imagen que damos es clave a la hora de cimentar el flujo de ventas y, con estos dispositivos, garantizamos que el negocio es claramente atractivo.

Tanto para la fachada como para el interior, dichos rótulos animan al consumidor a entrar en la tienda. A su vez, la tecnología LED es de bajo consumo, por lo que reducimos los gastos eléctricos para disfrutar de la mejor publicidad al menor precio.

Repara tu smartphone cuanto antes

Los móviles hace tiempo que dejaron de ser meros instrumentos para hablar por teléfono, convirtiéndose en eje de una amplia variedad de labores cotidianas como empresarios. Por ende, si se te ha estropeado, puedes ver aquí las piezas de recambio más baratas.

Conformarse con un bajo rendimiento del dispositivo repercute negativamente en nuestras horas de trabajo. Motivo por el cual, si buscas aumentar la productividad y mantener una estabilidad laboral, nada como tener el móvil con una funcionalidad íntegra.

Portales como el anterior nos ofrecen piezas para el iPhone, marca de alto valor económico. De esta manera, podemos arreglar cualquier desperfecto que pueda haber sufrido el terminal, todo ello sin tener que gastar desorbitadas cantidades de dinero en el proceso.

Urkullu pide a Sánchez la prórroga del estado de alarma

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El Lehendakari, Iñigo Urkullu, ha pedido al presidente Pedro Sánchez la prórroga del estado de alarma más allá del 9 de mayo, cuando decae el actual decreto, porque, si no, se vivirá una situación «muy delicada», con problemas jurídicos para mantener las restricciones y una relajación ciudadana.

Urkullu, en declaraciones a Radio Euskadi, ha considerado que se vivirán «momentos delicados» a la hora de gestionar la pandemia si se da por concluido a principios del próximo mes el estado de alarma.

«Si se deroga y deja sin efecto, y mientras no se apruebe en el Parlamento Vasco una ley (antipandemia) que nos dé determinadas garantías para la aplicación y cumplimiento de las medidas adoptadas por las administraciones, vamos a ir a un tiempo muy delicado», ha aseverado.

Sánchez felicita a Lasso por su triunfo en Ecuador y «confía» en fortalecer las relaciones

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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha felicitado este lunes al candidato conservador Guillermo Lasso por su triunfo en las elecciones presidenciales de Ecuador, al tiempo que ha mostrado su confianza en «seguir fortaleciendo las relaciones con la región».

En un apunte en su cuenta de Twitter el jefe del Ejecutivo ha felicitado al «pueblo ecuatoriano» y ha apostado por impulsar el «desarrollo sostenible y la recuperación post COVID-19».

Lasso, el aspirante del Movimiento CREO y de ideología conservadora y liberal, ha conseguido el 52,74 por ciento de los sufragios en esta segunda vuelta electoral según las cifras disponibles hasta el momento, frente al 47,26 por ciento del postulante de Unión por la Esperanza (UNES).

El propio Lasso ha celebrado su victoria en la segunda vuelta presidencial, donde se ha impuesto a Andrés Arauz, en lo que ha considerado es un «día histórico» en Ecuador, ya que los ecuatorianos han votado por «la necesidad de cambio y de mejores días para todos».

Estos son los efectos secundarios por los que has de ir al hospital tras vacunarte

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El médico especialista en Enfermedades Infecciosas y en Genética Clínica, Vicente Soriano, ha descrito como síntomas tras la vacuna de la COVID-19 que deben preocuparnos: dolor de cabeza súbito muy fuerte o pérdida de visión o fuerza.

Soriano, quien fuera asesor de la Organización Mundial de la Salud, ha definido las vacunas contra esta enfermedad como un «tesoro» en el que «los beneficios superan, con muchísimo, los posibles riesgos».

Ha relatado cómo las complicaciones que pueden aparecer después de la vacuna son de dos tipos. Las agudas, que surgen a las doce horas siguientes; y las tardías, a los tres o cuatro días.

Las agudas son las generales a cualquier vacuna y consisten en dolor muscular, un poco de dolor de cabeza al cabo de dos o tres horas o escalofríos y desaparecen en doce-24 horas. Son frecuentes y poco graves.

Hay otra complicación aguda que puede ser mortal, y que es una reacción anafiláptica (alérgica: como cuando alguien tiene alergia a un alimento). Es excepcional, pero se ha descrito. Aparece durante los minutos anteriores a la hora de ponerte la vacuna y es «muy infrecuente, aparece en uno de cada tres millones de vacunados».

Por último, existen complicaciones tardías, que son especialmente las que se han descrito con la vacuna de AstraZeneca. Se llaman trombosis asociadas a trombocitopenia y son de dos tipos: en la cabeza o en el abdomen. Aparecen al cabo de cinco, siete días y son «muy infrecuentes, aparecen en uno por millón».

Ha explicado cómo, con esta información, la Agencia del Medicamento ha concluido que «los beneficios de la vacunación, con muchísimo, superan los posibles riesgos». «Y ese es el mensaje», ha resaltado

Ha señalado cómo, hasta abril, se habían recogido en la Unión Europea 169 casos de trombosis cerebral; y 53 en el abdomen tras haber vacunado a 45 millones de personas con AstraZeneca. Una proporción «bajísima» y ante la que «van a continuar estudiando y viendo si aparecen en otras vacunas».

Cómo saber si preocuparse: si al cabo de tres, cuatro, cinco días aparece un dolor de cabeza súbito muy fuerte, o una complicación neurológica: pérdida de fuerza, ver doble… En este caso «hay que ir al Hospital y decir que uno recibió la vacuna y que desea ser valorado. Se puede diagnosticar con un escáner, por ejemplo».

Cómo cambiará nuestra vida después de vacunaros: «Para bien», ha aseverado. El beneficio en lugares donde se ha vacunado mucha gente es bestial, por ejemplo, Israel, el Reino Unido o algunas zonas de California», ha destacado.

«La vacuna funciona muy bien para evitar formas graves, incluida la de AstraZeneca, es un tesoro; las complicaciones que se están viendo no deben reducir el ritmo de vacunación rápido que necesitamos, es importantísimo este mensaje», ha incidido el también profesor titular de UNIR y director del Experto Universitario en Genética Clínica y Medicina Personalizada de UNIR.

En este sentido, ha apuntado a cómo detrás de las informaciones que se están dando hay, también, «intereses comerciales porque Moderna y Pfizer son de Estados Unidos, valen 35 y 55 euros y AstraZéneca es europea (Británica, y la tensión está con el Brexit) y sólo vale seis euros».

«Hay a quien le interesa ruido mediático; Moderna y Pfizer son empresas privadas, tienen su grupo que les defiende directamente, mientras que AstraZeneca son empresas que tienen apoyo gubernamental y nadie los siente muy suyos», ha relatado.

Con respecto a liberar la patente ha recordado cómo con los antivirales del VIH cuando las empresas «hicieron su verano» los vendieron como genéricos.

Ha creído que la patente de la vacuna contra la COVID-19 debería liberarse «para que los países del tercer mundo tengan acceso cuanto antes».

En este sentido ha recordado que «estamos en un mundo globalizado» y «el mundo está interconectado y, si no nos vacunamos todos, el virus seguirá circulando».

En cuanto a la mascarilla, ha considerado: «El estrés puede reducirse, pero no va a desaparecer» porque, incluso, todos los virus respiratorios «han caído» por lo que hay un claro «beneficio desde el punto de vista médico» en llevarla puesta.

Es evidente que es molesto y queremos ver la cara de la gente, pero reduce el riesgo», ha dicho señalando cómo «igual que te pones la chaqueta cuando vas a salir para no tener frío te pondrás una mascarilla cómoda.

Tania Llasera lanza ‘La vida a mordiscos’ y recuerda las críticas que recibió cuando subió de peso

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En uno de los mejores momentos de su vida, Tania Llasera publica su primer libro de cocina, ‘La vida a mordiscos’, un recetario único para aquellos ‘rebeldes’ a los que le gusta experimentar entre fogones con las recetas que han marcado la vida de la comunicadora y de las que, en los últimos tiempos ha presumido en sus redes sociales, dejando claro la buena mano que tiene también como chef.

Con motivo de su lanzamiento, Tania nos desvela todos los secretos de ‘La vida a mordiscos’ y confiesa cómo le afectaron las críticas que recibió con su cambio de peso a las que, en un gran momento personal y profesional, ha preferido no dar importancia.

– Tu libro, recetas para rebeldes, qué vamos a encontrar.

– TANIA: Lo que podéis encontrar son recetas de cocina de mi casa, de mi familia, de toda la vida además de rectas para la vida, cómo aprender a decir que no, coger las riendas de tu vida. Es mi libro más personal, no solo tiene mis propios dibujos, mis fotos, el texto y hasta las fotos de la receta son mías hechas en mi cocina como ha podido, no hay libro más personal que este. No entiendo escribir un libro sin desnudarme un poquito, empecé por mi infancia, luego adolescencia, veintena, treintena, la cuarentena… lo escribí todo durante el confinamiento.

– Lo que te dejaban los niños, debió ser complicado.

– TANIA: Para escribir este libro durante la cuarentena tuve que arañar minutos a través de los días porque al final la rutina, los niños, tu marido hablando siete idiomas a tu alrededor mientras trabaja, estar encerrado en tu piso… hay cosas que ayudaron como estar encerrada en el piso, al final cocinas y sacas fotos encantada, pero tener tiempo para escribir ha sido complicado, bueno lo he conseguido.

– ¿Te ayudan con la cocina?

– TANIA: Sí, tanto Pepe como Lucía, Pepe tiene 5 y Lucía tiene 3 y medio les gusta cocinar, ayudarme, pienso que es parte de su educación.

– En el libro hay muchas recetas heredadas de tu madre.

– TANIA: Al ser una familia bicultural todas las recetas son mezcla, como yo. Está el marmitako que es vasco pero que lo hace mi madre y lo ha mejorado, luego el chilli con carne que es más americano y ese tipo de comida inglesa que te apetece. Hay mucha cocina que a mí me sienta bien al alma.

– Haces referencia a la etapa en la que dejaste de fumar que estabas muy contenta pero que cogiste peso y todo el mundo empezó a opinar.

– TANIA: Es curioso, este libro lo escribí durante el confinamiento cuando cogí las riendas de mi alimentación, empecé a no sé cuántas tallas más de la que tengo ahora mismo y se ve la evolución en el libro como al final empiezo a ayunar y cambio de peso. No me cierro a nada, en este libro no me callo nada, se ve mi corriente de pensamiento.

– A mucha gente le funciona esto del ayuno.

– TANIA: Es verdad que me da un poco de miedo aconsejar, lo que quiero decir es que me funciona el ayudo intermitente pero no es una dieta, es un cambio vital. Lo voy a hacer de por vida, me sienta bien, ya lo hacía sin la etiqueta del ayuno. Yo siempre me saltaba el desayuno porque no me entraba. Siempre con seguimiento médico, me hago análisis, que todo vaya bien pero a mí me lo recomendó un médico, me está sentando muy bien y apoyo a todo aquel que quiera investigarlo.

– Has aumentado el ejercicio.

– TANIA: Si, el ayudo intermitente no va solo, yo llevo entrenando muchos años, entreno tres veces en semana, doy paseos, he empezado a meditar en el confinamiento y hacer algo de yoga, me sienta muy bien, estoy intentando acumular cosas del confinamiento que me sienten bien al cuerpo y a la mente.

– ¿Tu experiencia en las redes siendo una ‘real mum’, es difícil?

– TANIA: Yo creo que trabajar en televisión me ha ayudado mucho, tengo una edad y un bagaje, no le puedes caer bien a todo el mundo, es imposible, Siempre habrá gente a la que le caigas fatal y es lógico, a no me cae bien todo el mundo. Las redes ha sido un poco la prolongación natural de la televisión y el efecto de los hater. Ahora tienen más acceso a decirte lo que piensan, antes lo podían escribir en un foro y poco más. Yo lo llevo bien, no tengo 20 años y no estoy recién empezada. Como digo en el libro vengo de una familia nudista, un poco distinta* solo que tú estés cómoda en tu cuerpo y estar desnuda sin darle más valor ya es una buena base para luego cuando tienes cambios de físico como he tenido yo o cuando tienes críticas a tu físico, esa base de vivir tu cuerpo con naturalidad y habitarte con tranquilidad en esa corriente que me gusta mucho más que el ‘body positivity’. Que se deje de normalizar la crítica constante del cuerpo ajeno. Es lo que me pasó en 2014 cuando engordé tanto, porque la sociedad me hizo una especie de antes y después, si a mí no me importa, si me veo mejor y estoy intentando quedarme embaraza, qué más te da a ti. Eso fue lo que realmente creó una revolución, estoy más gorda y qué, cuál es el problema, ahí empezó todo.

– A la gente le gusta opinar.

– TANIA: A la gente le gusta mucho opinar, que a mí también. Mi abuela decía si tienes algo agradable que decir, dilo, si no cállate. Me educaron en no atributos físicos, mi madre jamás me ha dicho qué guapa eres, me ha dicho qué graciosa, que fresca, que natural, qué creativa, lo que sea, menos el atributo físico. A la gente muy delgada también le pasa, vamos a dejarnos un poquito tranquilas.

– ¿Planeas otro libro?

– TANIA: Sí, estoy escribiendo uno nuevo ya sobre el cuerpo femenino, sobre todo de esto que estamos hablando me parece muy necesario, muy importante y tengo muchas ganas* siempre tengo ganas al principio, luego tengo un punto que digo qué hago escribiendo sobre esto que no tengo ni idea y luego estoy orgullosa, es un poco* locura. Además tengo un proyecto nuevo que me apetece mucho contaros, pero no puedo todavía, está en pañales. Voy a hacer algo que no me habéis visto nunca hacer.

Alibaba se dispara en Bolsa tras la multa por monopolio de 2.335 millones impuesta por China

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Los títulos del gigante chino del comercio electrónico Alibaba han concluido la sesión en la Bolsa de HongKong con una subida del 7,80% después de que la compañía fuera multada este fin de semana con 18.228 millones de yuanes (2.335 millones de euros), el equivalente al 4% de la facturación de la compañía en 2019 en China, por infringir las leyes antimonopolio y abuso de posición dominante en el país asiático.

La Administración Estatal de Regulación del Mercado de China puso fin este sábado a su investigación con el anuncio de la sanción a Alibaba al considerar que la compañía fundada por Jack Ma había abusado desde 2015 de su posición dominante en el mercado al prohibir a los comerciantes en su plataforma abrir tiendas o participar en actividades promocionales en otras plataformas competitivas.

El regulador chino había anunciado el pasado mes de diciembre la apertura de una investigación sobre «presuntos comportamientos monopolísticos» de Alibaba.

«Aceptamos la sanción con sinceridad y aseguraremos nuestro cumplimiento con determinación», ha anunciado Alibaba en un comunicado tras conocer la decisión del regulador chino.

«La sanción emitida sirve como alerta y catalizador para empresas como la nuestra. Refleja las expectativas de los reguladores hacia el desarrollo de nuestra industria. Es una acción importante para salvaguardar la leal competencia de mercado y el desarrollo de calidad de las economías de las plataformas de Internet«, ha añadido.

Sexo, drogas y Covid-19: Miguel Bosé pierde la vergüenza con Jordi Évole

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Jordi Évole está especializado en charlar con algunas de las personalidades más difíciles de entrevistar. Y después de encontrarse ante las cámaras con el Papa Francisco o Leo Messi, ayer volvió a demostrar su gran capacidad de convocatoria al contar en su programa con Miguel Bosé. Tanto jugo ha sacado a este coloquio que ha grabado dos entregas de él, del que ayer emitió la primera parte.

Cabe recordar que el cantante fue uno de los famosos que más titulares generó en 2020 gracias a su polémica postura sobre la pandemia del Covid-19. Bosé llevaba en silencio desde el pasado mes de octubre, cuando su madre falleció, pero este domingo ha vuelto a abrir la boca dejando un ingente número de titulares. Lo primero que hizo el cantante, haciendo una declaración de intenciones, fue pedirle al periodista catalán que se quitase la mascarilla para hablar con él.

MIGUEL VS BOSÉ

Jordi Évole ha dividido en dos su entrevista con Miguel Bosé, una primera titulada ‘Miguel’, en la que el periodista catalán ahonda en lo más profundo de la trayectoria vital del cantante y una segunda, Bosé, en la que se muestra la cara más irreverente de un artista que desvela sin tapujos de su polémica visión de la pandemia.

El avance del próximo episodio revela el escaso respeto que guarda por las medidas de prevención impuestas tras la crisis del Covid-19, para él “un plan urdido para que no se sepa”. El clip emitido, que recogemos a continuación, resulta tremendamente esclarecedor, y en él se ve cómo Bosé acaba perdiendo los papeles ante las preguntas del entrevistador.

LA MUERTE DE LUCÍA BOSÉ Y CÓMO AFECTÓ A MIGUEL BOSÉ

Ya con los avances de la entrevista se generó una gran expectación, aunque mucho de lo revelado en el último capítulo de ‘Lo de Évole’ ha sido tanto o más interesante que lo emitido. Una de las confesiones más llamativas fue acerca de la muerte de su madre, de la que afirmó que “no tenía coronavirus” cuando falleció.

Aún habiendo guardado la mayoría de confesiones sobre la pandemia para la segunda entrega de la entrevista, de la muerte de Lucía Bosé sí que se habló en este capítulo de ‘Lo de Évole’. «Mi madre no tenía coronavirus. No se murió de Covid. Se murió de otra historia que no quiero hablar aquí porque es una larga historia y sacaría cosas peligrosas para las personas que trabajaron con ella», declaró Miguel Bosé. 

Afirmó que su madre está «mejor» que el resto porque no está viviendo «toda esta mierda con toda esta sarta de cretinos, asesinos y criminales». «Si estuviera viva estaría plantándole cara a esta farsa», ha asegurado, tras hacer énfasis en que estaría «muy involucrada», aunque le provocaría «mucho dolor y rabia» la situación actual.

¿POR QUÉ HA PERDIDO LA VOZ MIGUEL BOSÉ?

La voz de Miguel Bosé no suena como antes, es algo que salta a la vista. Le viene y le va, explicaba el cantante. “¿Desde cuándo?”, le preguntaba el periodista. El Bosé más sincero reveló que fue durante el proceso de separación con Nacho Palau:

“Cuando las cosas empezaron a ir muy mal en la relación de pareja, el amor no existe, el enamoramiento ha desaparecido, la amistad se difumina, y se pierde la admiración por la persona con la que estás. Cuando todo se derrumba por educación aguantas, eso se envenena, estalla mal y empiezan los problemas serios”.

Entre estos problemas serios estaría este de la voz: “El primer problema gordo que tuve fue la voz. He llegado a tener cero voz. Yo no estaba preparado para eso”, reconocía el cantante, que parece haber encontrado un motivo a la aparición de este problema: «Fue un ejercicio de humildad porque había hablado mucho. Había basado mi vida en la voz. Hablaba con ella, tómate tu tiempo, he abusado de ti, y de una hora para otra apareció. Y le pedí perdón por todo lo que le he hecho». 

Miguel Bosé, Con Jordi Évole.

LAS CONFESIONES A JORDI ÉVOLE SOBRE SUS AÑOS MÁS SALVAJES

De entre los temas tocados, Miguel Bosé le ha contado a Jordi Évole algunas cosas de las que no había hablado anteriormente en televisión, como por ejemplo de sus “años más salvajes” y de la adicción a la cocaína que tuvo durante una larga etapa de su vida.

«Drogas, sexo a lo bestia, tabaco, sustancias… Todo… Me dio por ahí por un desamor”, le contaba Bosé a Évole acerca de una vida de excesos que mantuvo durante demasiados años. “Estaba muy enganchado; casi dos gramos diarios de cocaína durante veinte años más marihuana, éxtasis… Lo dejé todo el mismo día y al mismo tiempo subiendo las escaleras hacia un escenario. La fuerza está en la cabeza”, aseguró.

LA PELEA DE MIGUEL BOSÉ CON SU PADRE

Miguel Bosé también aprovechó la entrevista para hablar de su padre, el torero Luis Miguen Dominguín, de quien reconoció una estrecha amistad con Franco. Bosé dijo que no encajaban porque eran “iguales” y que “él quería un primogénito, un hereu hecho a su medida”.

Contó que su mayor pelea la tuvieron un día que fueron de caza, actividad que al padre le apasionaba y él detestaba: “Me forzó a cazar a una cierva. Le disparé y la maté y en el momento de destripar, que es lo que se hace para llevarse los animales después a casa, salió un ‘bambi’, le faltaban días para nacer. Reaccioné muy mal, le di puñetazos, le llamé hijo de puta y me fui. Me llamó cobarde pero me planté y se dio cuenta que no iba a ser fácil”.

La EPA del primer trimestre reflejará la destrucción de 150.000 puestos de trabajo

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La Encuesta de Población Activa (EPA) del primer trimestre del año, que se publicará próximamente, reflejará la destrucción de 150.000 puestos de trabajo, «en línea con el patrón estacional», según las previsiones de Asempleo publicadas este lunes.

No obstante, Asempleo estima que, tras esta «fuerte» destrucción de empleos en el primer trimestre, la ocupación se recuperará durante los meses centrales de la primavera y el inicio del verano.

El Instituto Nacional de Estadística (INE) publicará la EPA del primer trimestre el próximo 29 de abril.

La última EPA, correspondiente al último trimestre de 2020, situó el número de ocupados a cierre de año en 19.344.300 personas, y el número de parados por encima de los 3,7 millones, alcanzando la tasa de desempleo el 16,1%.

La patronal de agencias privadas de empleo recuerda que la Seguridad Social mostró en marzo una creación de empleo moderada, de sólo 70.000 efectivos, en un mes que suele ser tradicionalmente muy favorable para el empleo.

Josep Pujol asegura que su padre Jordi nunca tuvo dinero en Andorra

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Uno de los hijos del expresidente de la Generalitat Jordi Pujol, Josep Pujol Ferrusola, ha asegurado que su padre nunca tuvo dinero en Andorra y ha sostenido que la policía llevó a cabo una investigación «con chantajes a banqueros andorranos y procedimientos absolutamente dudosos en cuanto a su legalidad» para obtener información de personas de su familia que, según él, sí poseían cuentas en ese país.

Lo ha explicado en declaraciones al documental ‘Pujol: els secrets d’Andorra’ -emitido en TV3 este domingo- sobre la causa abierta contra la familia Pujol Ferrusola por formar presuntamente una organización criminal para acumular un «patrimonio desmedido directamente relacionado con percepciones económicas derivadas de actividades corruptas», en palabras del juez instructor.

Josep Pujol ha acusado al excomisario José Manuel Villarejo de dirigir esa investigación contra su familia: «Una investigación policíaca sin autorización judicial que viene a decir: ‘Señor Villarejo, haga usted lo que sea pero encuéntrele algo a esta gente'».

Según ha explicado, Villarejo le dijo que esta investigación «se liquidaría y esto se terminaría» si su padre se declaraba constitucionalista y unionista, a lo que él le respondió que el expresidente de la Generalitat ya no tenía papel en el escenario político catalán.

Además, Josep Pujol ha mantenido que la gran mayoría de la gente entiende la situación de Jordi Pujol, aunque «hay un mundo mediático que le ha querido sacar punta y crear un personaje, el villano, el malo de la película, que ha dado mucho contenido al mundo de las noticias y ha permitido que haya gente que se sienta decepcionada».

Miguel Bosé presume de sus «cuatro amores» tras su entrevista más polémica

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Seis años después de hablar por última vez en un medio de comunicación español, Miguel Bosé ha reaparecido este domingo en La Sexta con una polémica entrevista a Jordi Évole en la que, fiel a su esencia, ha dejado numerosos titulares que, sin duda, darán mucho que hablar en los próximos días.

Desde su complicada relación con su padre, Luis Miguel Dominguín, a su consumo de drogas y sus problemas de voz – que el artista achacó a su ruptura con Nacho Palau y a la separación de sus hijos – Miguel hizo un repaso de su vida y su carrera dejando numerosos y controvertidos titulares en la que ha sido su reaparición pública después de meses de silencio.

Y es que el artista llevaba desde verano ‘desaparecido’ tanto en medios de comunicación como en redes sociales tras sus controvertidas declaraciones sobre la pandemia del Covid, con mensajes con una fuerte carga negacionista que desataron numerosas críticas. Pero, visto lo visto, está de regreso y con más fuerza que nunca.

Coincidiendo con la emisión de la entrevista, Miguel ha compartido una fotografía en su cuenta de Instagram – en la que comenzó a publicar hace una semana, después de meses de inactividad en la que era su cuenta oficial – de lo más especial y que, a buen seguro, también dará mucho que hablar.

En la imagen podemos ver a sus hijos, Diego y Tadeo, y a los de Nacho Palau, Ivo y Telmo, unidos como antaño y disfrutando de una jornada de turismo en México, donde el artista tiene establecida su residencia. «Una mañana de arqueología con mis cuatro amores. Teotihuacán y aquí señalando la pirámide de sol. Historias apasionantes», ha escrito Bosé, dejando claro su cariño por los hijos del escultor valenciano, cuya filiación no ha querido reconocer en una guerra judicial sin cuartel contra el hombre con el que compartió más de dos décadas de su vida.

Precisamente acerca de los pequeños Miguel confesaba a Jordi Évole que «mi familia, bueno no se llama familia, es una especie de acuerdo de convivencia que tienen dos personas que tuvieron una relación y que deciden seguir adelante con buen rollo para que los hijos de ambas partes puedan continuar creciendo juntos como lo que ellos pensaron desde el primer día que eran, hermanos».

Unas palabras con las que el cantante ha dejado claro su cariño por Ivo y Telmo, un amor que ahora refuerza publicando por primera vez desde que se inició su conflicto legal con Nacho Palau una foto de los cuatro pequeños, «mis amores» – como el propio Bosé confiesa – juntos, disfrutando de una entretenida jornada en familia con la que el artista confirma, además, que los hijos del escultor valenciano están pasando una temporada con él en México.

El grupo de expertos para la reforma fiscal se constituye este lunes

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La ministra de Hacienda, María Jesús Montero, dará a conocer este lunes a los integrantes del comité de expertos que analizará la reforma fiscal que pretende impulsar el Ejecutivo con el objetivo de acercar la presión fiscal de España a la media europea.

«Es intención del Gobierno que se puedan presentar recomendaciones y orientaciones que se puedan acometer con el inicio del nuevo ejercicio presupuestario», señaló la ministra hace unas semanas, cuando anunció la inminente presentación de este grupo de expertos, que en sus conclusiones deberán dar «prioridad» al Impuesto sobre Sociedades.

Así, y según las intenciones del Ejecutivo, previamente al inicio del nuevo año se habrán tenido que aprobar los cambios, las modificaciones o las nuevas figuras tributarias para que puedan entrar en vigor en 2022.

Las figuras tributarias no se pueden regular por decreto ley, sino que deben seguir un proceso parlamentario que «ocupa su tiempo», en palabras de la ministra, por lo que no ve posible que puedan entrar en vigor antes del siguiente ejercicio.

La constitución del grupo de expertos y la voluntad de llevar a cabo una reforma fiscal forma parte de las medidas que se han incorporado en el Plan de Recuperación. «La reforma es una cuestión demandada desde las propias autoridades de Bruselas para incrementar nuestro nivel de ingresos públicos respecto a lo que actualmente tenemos en comparación con otros países», indicó Montero.

ANÁLISIS «PRIORITARIO» DEL RENDIMIENTO DEL IMPUESTO DE SOCIEDADES

El Ministerio de Hacienda afirma que el comité de expertos se ha configurado como un proceso participativo y abierto no sólo a las universidades y a las empresas que se dedican al ámbito financiero, sino también a los técnicos tributarios de comunidades y entidades locales y a cualquiera que quiera plantear cualquier idea o documento.

Sobre el rendimiento de algunos impuestos, como es el caso del Impuesto sobre Sociedades, Hacienda cree que su reforma debe ser prioritaria en el análisis que haga el comité de expertos, que a lo largo del año 2021 debería arrojar al menos las primeras conclusiones de las figuras fiscales más prioritarias para que se puedan incorporar ya en los Presupuestos de 2022.

En opinión del Gobierno, para tener un buen Estado del bienestar, como ha puesto de manifiesto la pandemia, es necesario acercar la fiscalidad española a la media de la UE -sostiene que hay una diferencia de siete puntos-, si bien considera complicado pensar que la reforma fiscal que apruebe España acabará con esta brecha en un corto periodo de tiempo.

Hacienda quiere también que la reforma fiscal que se apruebe aborde el impacto de las deducciones en el IRPF o el Impuesto sobre Sociedades, dado que algunas tuvieron su efecto en un primer momento y posteriormente se amortizaron, y en otros casos quiere analizar si tienen sentido en un periodo más corto de tiempo o si hay que extenderlas más años pero con matices.

Además, considera que otras están directamente obsoletas y no cumplen con su utilidad, mientras que, por el contrario, hay deducciones que faltan para, por ejemplo, construir un planeta más verde o favorecer la digitalización.

En materia de IVA, Hacienda elude detallar si los tipos reducidos del impuesto se deben aplicar a menos productos y aunque admite que España hace un mayor uso de estos beneficios fiscales que otros países de Europa, es partidaria de analizar este impuesto con calma.

CCOO y UGT vuelven a salir a la calle para pedir que suban el SMI y se deroguen reformas

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CCOO y UGT continuarán con su campaña de movilizaciones este lunes para demandar la subida del salario mínimo interprofesional (SMI), actualmente congelado en 950 euros mensuales, y la derogación de las últimas reformas laborales y de la pensiones de 2013.

Bajo el lema ‘Ahora Sí Toca’, los sindicatos animan a participar en estas movilizaciones para que el Gobierno impulse todas las mesas de negociación que se aparcaron con la llegada del coronavirus y que consideran «imprescindibles» para salir de la actual crisis económica.

Los secretarios generales de CCOO y UGT, Unai Sordo y Pepe Álvarez, respectivamente, participarán en la concentración que se llevará a cabo frente al Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, en Madrid.

Los sindicatos continuarán movilizándose los días 11 de cada mes hasta que el Gobierno cumpla con la agenda de reformas sociales comprometidas. El pasado 11 de febrero y el mismo día del mes de marzo ya organizaron también concentraciones.

CCOO y UGT aseguran que no existen razones para no subir el SMI y argumentan que otros países, también golpeados por la crisis del Covid, están aumentando esta renta mínima.

Los sindicatos reclaman además la derogación de las reformas laborales de manera inmediata, sustituyendo los aspectos fundamentales de las mismas por nuevos elementos que permitan superar los graves problemas del mercado laboral, todo con el objetivo de crear empleo «digno, decente y con derechos».

Además, ambas organizaciones demandan la derogación de la reforma de pensiones de 2013 para que las pensiones se revaloricen cada año por ley conforme al IPC, se derogue definitivamente el factor de sostenibilidad y se asegure la viabilidad y sostenibilidad del sistema público.

Para ambos sindicatos, estas son cuestiones que «preocupan y afectan directamente a la ciudadanía» y, además, ha recordado que fueron comprometidas por el Gobierno antes de la pandemia.

Beatriz Luengo y Yotuel Romero dan la bienvenida a Zoe, su segunda hija

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Beatriz Luengo y Yotuel Romero acaban de dar la bienvenida a su segundo hijo en común, una niña muy deseada a la que han llamado Zoe, que ha nacido por cesárea en la ciudad de Miami, donde la pareja tiene establecida su residencia.

Tal y como ha informado en exclusiva la revista Hola, la pequeña llegó al mundo este domingo – al igual que Miguel Jr, el primer hijo en común de Paula Echevarría y Miguel Torres – y tanto Beatriz como Zoe se encuentran en perfecto estado de salud.

La pareja de artistas, que se enamoraron durante el rodaje de la serie ‘Un paso adelante’ en 2003, amplian así la familia cinco años después del nacimiento de su hijo D’Angelo y ponen el broche de oro a su amor, que no ha dejado de crecer a lo largo de estos años en los que se han convertido en una de las parejas más unidas y consolidadas del panorama musical.

Tal y como confesó la propia Beatriz hace unos meses han decidido llamar Zoe a su pequeña porque es el nombre de la madre de Yotuel, una mujer «fuerte y espectacular» que «crió a su hijo sola» y a la que ambos admiran mucho.

Por el momento ni Beatriz ni Yotuel se han pronunciado en sus redes sociales acerca del nacimiento de su primera hija, una niña muy deseada que, a buen seguro, se convertirá pronto en la ‘reina’ de la casa y en la compañera de juegos perfecta para el pequeño D’Angelo, de cinco añitos.

Aliexpress: mascarillas FFP2 de colores y estampados muy económicas para combinar con tus prendas

A estas alturas es indudable que la pandemia de coronavirus nos ha cambiado la vida. En Aliexpress puedes encontrar uno de los complementos que se han vuelto imprescindibles en nuestra vida diaria y que parece nos seguirán acompañando durante largo tiempo: las mascarillas.

Hoy te mostramos una selección de mascarillas FFP2 de colores y estampados que en Aliexpress están a un precio muy económico. Estas mascarillas se caracterizan por su capacidad de filtración del 92%. Son pues mascarillas que protegen al usuario, pero de un solo uso pues las mascarillas FFP2/3 y N95 están concebidas como material «no reutilizable». Te recordamos que es importante que la mascarilla te cubra tanto la boca como la nariz.

MASCARILLA FACIAL FFP2 KN95 DE 5 CAPAS EN ALIEXPRESS

Mascarillas 1

Estas mascarillas de protección FFP2 las puedes comprar en lotes desde 5 a 100 y en diferentes colores. La media de las valoraciones de los usuarios les da 4,8 estrellas, lo que es bastante alto. Además de sus aspecto funcional, son muchas las personas que valoran el lado estético de las mascarillas, por eso las buscan de colores que les gusten o que puedan combinar con sus looks. 

En este caso encontrarás lotes de mascarillas blancas, negras, verdes, rosas, rojas, color carne, azul e incluso amarillas a un precio de oferta en Aliexpress. Cómpralas ya aquí

MASCARILLAS ESTAMPADAS FFP2 PARA NIÑOS EN ALIEXPRESS

Mascarilla Ninos 2

Aunque el uso de las mascarillas no se ha hecho obligatorio para los niños más pequeños, sí es recomendable. Además, muchas veces son ellos mismos los que las requieren. En este caso os mostramos unas mascarillas apropiadas para niños y niñas de edades comprendidas entre los 3 y los 10 años

Son mascarillas de 4 capas que destacan por sus alegres estampados de osos panda, ositos y fresas que las hacen muy divertidas para los más pequeños de la casa. Cada paquete incluye 10 mascarillas que ofrecen una capacidad de filtrado de aproximadamente un 95%. Cumplen con los estándares de seguridad EN 149-2001 + A1-2009. Cómpralas ya directamente aquí

MASCARILLAS ESTAMPADAS DE ALIEXPRESS PARA NIÑOS

Mascarillas 3

Vamos con otro pack de mascarillas estampadas para los más pequeños de la casa. Vienen en cajas de 10 unidades cada una. Son mascarillas transpirables lo que quiere decir que favorecen la respiración y son anti vaho, especialmente aptas para estudiantes. Tienen cinco capas por lo que resultan un poco más gruesas que otros modelos. 

Pueden comprarlas en color blanco, pero también con alegres modelos estampados de coches de colores y de dinosaurios que encantarán a los niños por lo divertidas que resultan. Si quieres que tu hijo vaya encontrado con su mascarilla puesta no dudes en comprar ya este modelo en Aliexpress aquí.  

MASCARILLAS FFP2 CON ESTAMPADOS DE FLORES Y MARIPOSAS PARA ADULTOS

Mascarillas Estampadas 4

Y es que a los adultos también nos gustan los colores alegres. Son muchas las personas que piensan que ya que tienen que llevar puesta obligatoriamente una mascarilla para proteger su salud, prefieren llevar una bonita. Estos modelos que te presentamos ahora son perfectos si esta es también tu manera de pensar. Hablamos de mascarillas FFP2 para adultos con un 95% aproximado de capacidad de filtración. Cuentan con correas elásticas que de enganchan en las orejas y la tira nasal para que se ajusten con facilidad al rostro. 

Vienen en packs de 20 mascarillas y puedes encontrarlas en colores y diseños muy variados que van desde distintos patrones florales a otros que incluyen mariposas y otros con estrellas. Las encontrarás incluso en hermosos colores fluor. No dudes en comprarlas ahora en Aliexpress aquí

MASCARILLA DE 4 CAPAS CON FILTRO KN95 PARA ADULTOS EN ALIEXPRESS

Mascarilla 5

Estas mascarillas de protección FFP2 que puedes comprar en Aliexpress tienen un 98% de valoraciones de 5 estrellas. Puedes comprarlas en color negro, blanco, gris, azul. rosa o fucsia. Se trata de un original diseño realizado en 4D que protege el rostro de las mujeres cuando llevan maquillaje. Se adaptan a las diferentes formas de la cara y resultan muy cómodas de llevar. Además, tiene una buena capacidad de filtrado. 

Tienen un tamaño de 21 cm de largo por 8 cm  de alto y se sujetan en las orejas mediante gomas que son muy resistentes. Son mascarillas fabricadas con 4 capas y muy suaves con lo que a penas irritan la piel. Puedes comprarlas ahora aquí

MASCARILLA KN95 CON ESTAMPADO DE FLORES FFP2 PARA ADULTOS

Mascarilla Kn95 Con Estampado De Flores 6

Este modelos de mascarillas KN95 con filtro FFP2 puedes encontrarlo estos días en Aliexpress con un descuento del 50%. Se venden por lotes de 50 unidades y puedes comprarlas en modelos diferentes con estampados florales y también de tipo abstracto. Se enganchan con el habitual sistema de gomas en las orejas, tienen la tira protectora en la nariz y resultan agradables de llevar.

Son perfectas si estás buscando un tipo de mascarilla diferente a las tradicionales de colores lisos pero sin que sean demasiado llamativas. Estos modelos van bien prácticamente con cualquier tipo de look, lo que es una de sus principales virtudes. No dudes en comprarlas ya aquí

MASCARILLA FPP2 HOMOLOGADA EN  20 ESTAMPADO DE COLORES EN ALIEXPRESS

Mascarilla 7

Pero si lo tuyo son los estampados que destaquen y los colores alegres también hemos encontrado modelos perfectos para tí. Como estas mascarillas FFP2 que se venden en lotes de 5 unidades. Son mascarillas ligeras, pesan unos 4 gramos y se enganchan en las orejas con el sistema de gomas. También tienen la tira protectora en la nariz. Son mascarillas fabricadas en 4 capas y sus dimensiones son 21 cm de largo por 6 cm de ancho, suficientes para cubrir tanto la boca como la nariz.

Entre los diseños que nos ofrecen destacan los estampados de flores de colores, pero también los estampados de leopardo de diferentes colores y los de estilo militar. Cómpralas ahora aquí

MASCARILLA FFP2 50 PARA ADULTOS, 5 CAPAS, CON FILTROS, ESTAMPADO FLORAL 

Mascarilla 8

Por último te mostramos otro diseño de mascarilla FFP2 para adultos que puedes comprar en Aliexpress. Válidas tanto para hombre como para mujer las encuentras en color negro, blanco o rosado con la peculiaridad de llevar un diseño floral de tipo filigrana. Como en los casos anteriores se engancha con gomas en las orejas y lleva la tira protectora en la nariz.

Puedes comprarlas directamente aquí

Amazon los 10 relojes inteligentes más baratos de su web

Amazon es la mejor plataforma de Internet para comprar relojes inteligentes y es que tienen una amplia gama tanto de precios como de marcas. No es de extrañar que esta plataforma esté ganando terreno a muchas otras plataformas de Internet y no solo del mundo online sino también a tiendas físicas. Es por eso que si te interesa un reloj inteligente barato porque nunca antes has tenido uno, estás en el artículo adecuado.

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  • Pantalla HD de 1,4 pulgadas: este reloj inteligente para mujer...
  • 8 modos deportivos: este reloj inteligente para mujer incluye 8...
  • Función de notificación inteligente: cuando el reloj...
  • Monitoreo del ritmo cardíaco y del sueño las 24 horas: el reloj...
  • Compatibilidad y mayor duración de la batería: este reloj...

Este reloj inteligente tiene un precio de 25,99€, cuenta con envío Prime y tiene una puntuación de 4 estrellas y media sobre 5. Es un dispositivo que por el precio que tiene viene muy bien para entrar en contacto por primera vez con este tipos de gadgets ya que dispone con un asistente deportivo, un monitor de salud, un monitor de sueño, notificaciones y recordatorios.

Lo que más suele llamar la atención de estos dispositivos es que tienen una batería muy potente por lo que podemos estar en modo de espera hasta 30 días y tienen un tiempo de carga de entre 2 y 3 horas por lo que sale muy rentable. Por otra parte, es un reloj que es impermeable. Cómpralo aquí.

RELOJ INTELIGENTE AUKEY IP68

Este reloj tiene un precio de 29,99€ y cuenta con envío Prime por lo que puedes disfrutarlo en tan solo 3 días desde que lo compras. Tiene una pantalla de 1,4 pulgadas en la que se puede ajustar el brillo para que no moleste la vista por la noche o para que puedas ver la pantalla con claridad si hace mucho sol. Tiene un total de 12 modos de deporte así que puedes correr, montar en bicicleta, caminar, hacer montañismo y cualquier otro deporte que se te ocurra.

Otro de los factores importantes es que tiene un sistema de notificaciones para que no se te pase ninguna. Eso sí, con total discreción por lo que es ideal cuando te encuentras en una reunión y quieres enterarte de los avisos de manera silenciosa. Esto se debe a que el dispositivo solo vibra. Cómpralo aquí.

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Este reloj tiene un precio de 35,98€ y cuenta con envío Prime. Tiene una pantalla más alargada de 1,4 pulgadas que contiene color IPS por lo que se puede disfrutar de una gran calidad de imagen. Tiene un sistema de monitoreo de actividad y conexión GPS. Puede estar todo el día de manera automática monitoreando tus datos cuando haces deporte o cuando simplemente caminas. Puede medir las pulsaciones para controlar mejor tu salud además de medir también las horas de sueño. También tiene un sistema para poder registrar las notificaciones acompañado de vibración para que no resulte molesto. Cómpralo aquí.

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Este reloj tiene un precio de 34,99€ y cuenta con envío Amazon Prime. Lo más interesante de este dispositivo es que cuenta con todas las funciones de otros relojes inteligentes, pero manteniendo un estilo clásico. Nadie pensaría que es un reloj inteligente si no se lo dices. La pantalla es de 1,3 pulgadas y redonda además de tener tres ejes sensor de gravedad.

Entre las funciones más interesantes se encuentran los 24 modos de deporte entre los que se encuentran caminar, correr, andar en bicicleta, hacer senderismo, montañismo, yoga, cinta de correr y muchos más. Tiene un sistema para monitorear la salud y también para medir la frecuencia cardíaca. Otro de los aspectos destacados es que tiene una batería de larga duración ya que cuenta con 180mAh. Puedes estar con el reloj activo entre 5 y 8 días. Cómpralo aquí.

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Este reloj inteligente tiene un precio de 36,54€ y tiene envío Prime. Cuenta con las funciones básicas de todo reloj inteligente, pero además cuenta con un diseño muy elegante acompañado de un ciervo muy navideño en el centro de la pantalla. Sin duda, este es un reloj para todos aquellos amantes del invierno y la navidad.

Cuenta con un sistema para monitorear todo el deporte que realices además de un controlador de música, un sistema de alarmas e incluso pronóstico del tiempo. Es impermeable por lo que puede resistir a profundidades de hasta 50 metros. Lo que sí se recomienda es no utilizarlo en agua caliente. Tiene también un sistema de notificaciones inteligente por lo que no te perderás ninguna notificación de aplicaciones como WhatsApp, Instagram etc. Consíguelo aquí.

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Este reloj tiene un precio de 35,99€ y cuenta con envío Prime. Lo más destacado de este reloj es que tiene un diseño deportivo, pero a la vez tiene muchas funciones interesantes por un precio muy asequible. Cuenta con que es impermeable por lo que podemos mojarlos aunque no sumergirlo a profundidad y menos mojarlo con agua caliente. La pantalla tiene 1,4 pulgadas además de que está realizada con un vidrio curvado 2.5D que lo hace mucho más elegante que otros relojes. Puede monitorear la frecuencia cardíaca y las horas de sueño además de que puede mantener un registro de todo ello en tiempo real. Tiene siete modos de deporte diferentes para que puedas mantener un buen registro hagas la actividad que hagas. Tiene un sistema de notificaciones para que no se te pase ninguna ya que el reloj vibra cuando las recibes. Adquiérelo aquí.

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Tiene un precio de 49,99€ y cuenta con envío de Amazon Prime. Este es otro de esos relojes inteligentes que no parecen relojes inteligentes debido a su forma circular.

Tiene todas las funciones de un dispositivo inteligente y es que cuenta con un asistente de deporte, puedes medir la frecuencia cardíaca y las horas de sueño, cuenta con 7 modos de deporte diferentes y tiene una batería que dura entre 5 y 7 días, pero tarda solo 2 horas en cargarse. Toda una joya. Cómpralo aquí.

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Este reloj tiene un precio de 33,99€ y cuenta con envío prime. Tiene una pantalla de 1,3 pulgadas además de que se puede ajustar el brillo para acomodar la claridad a la vista. Es impermeable y cuenta con un monitor para medir la frecuencia cardíaca y las horas de sueño. Además, tiene una buena batería ya que puedes usarlo de 7 a 10 días, pero solo tarda 2 horas en cargarse al completo.

Cuenta con un cronómetro y con funciones especiales como es el sistema de alarmas, la cuenta atrás, entrenamiento de respiración y para el cuidado femenino. Cómpralo aquí.

Carlos Rivera y su «Crónicas de una guerra»

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El cantante mexicano Carlos Rivera presenta «Crónicas de una guerra», la reedición de su exitoso quinto álbum «Guerra» (2018) en formato físico con temas extras, otro CD y un DVD.

YouTube video

«Crónicas de una guerra» se lanza en formato 2 CDs + DVD con todos los temas del álbum original, bonus tracks, un disco completo en directo, videoclips oficiales y un documental exclusivo. Esta nueva edición incluye sus últimos sencillos junto a Becky G, Pedro Capó, Maluma (su último single, ‘100 años’) o Calibre 50, además del tema en favor de la niñez en México, ‘Ya pasará’. Según la nota de prensa de Sony Music: “Crónicas de una Guerra profundiza con una bitácora trazada en estos casi dos años de lucha” , añadiendo el propio artista : “En este disco he dejado el alma entera”.

Carlos Rivera Crónicas De Una Guerra

El segundo CD contiene el audio completo del concierto de Hipódromo Palermo (show con el que Rivera celebró las primeras 100 presentaciones del «Guerra Tour»). Y el DVD, además de todos los videoclips oficiales, contiene el documental «Crónicas de una guerra» que narra la historia de la gira más importante de Rivera hasta el momento y está dividido en cuatro capítulos: lo que hubo detrás del gran show en el Hipódromo de Palermo; la confrontación de Rivera con el monstruo de la Quinta Vergara en el festival de Viña del Mar; la innovadora presentación 360 grados en la Arena Monterrey y el cambio de planes por la pandemia actual. Todo con escenas donde podemos ver a Carlos y su equipo con la participación de músicos, staff y personalidades de la industria.

Carlos Rivera Crónicas De Una Guerra

CD 1 – Guerra

  1. Amo Mi Locura
  2. Te Esperaba
  3. Volveré ft. Tommy Torres
  4. Regrésame Mi Corazón
  5. Me Muero
  6. Sería Más Fácil
  7. Bendita Tu Vida
  8. Te Amo Hoy ft. Vanesa Martín
  9. Sígueme
  10. Grito De Guerra
  11. La Luna Del Cielo
  12. Recuérdame
  13. Perdiendo La Cabeza con Becky G y Pedro Capó (bonus track)
  14. 100 Años con Maluma (bonus track)
  15. 100 Años con Maluma y Calibre 50 (bonus track)
  16. Ya Pasará (bonus track)

CD 2 – En Vivo Desde Hipódromo Palermo

  1. Amo Mi Locura
  2. Recuérdame
  3. Sería Más Fácil
  4. La Luna Del Cielo
  5. Te Esperaba
  6. Regrésame Mi Corazón
  7. ¿Cómo Pagarte?
  8. Que Lo Nuestro Se Quede Nuestro
  9. Me Muero
  10. Grito De Guerra
  11. Otras Vidas
  12. Sólo Tú
  13. Lo Digo
  14. Bendita Tu Vida

DVD

Documental ‘Crónicas De Una Guerra‘ [exclusivo en DVD]
Videos oficiales:
Perdiendo La Cabeza (Video Oficial)
100 Años (Video Oficial)
Ya Pasará (Video Oficial)

Carlos Rivera Crónicas De Una Guerra

Carlos Rivera empezó su andadura musical en 2004 cuando entró en el reality show musical «La Academia» de la Televisión Azteca de México. Desde entonces ha publicado cinco discos de larga duración, un EP, varias reediciones y recopilatorios. Durante el año pasado lanzó el exitoso sencillo ‘Perdiendo La Cabeza’, tema donde se reinventa dominando los ritmos latinos actuales y su disco vinilo “Sessions Recorded At Abbey Road: en Vivo”, entre otros proyectos musicales. Coincidiendo con este lanzamiento, el artista ha confirmado las últimas fechas del ‘Guerra Tour‘ en España: Starlite Marbella Tickets (3 julio), Festival Jardins De Pedralbes (9 julio), Concert Music Festival (23 julio) y Plaza de Toros de Murcia (30 julio).

Carlos Rivera Crónicas De Una Guerra

Carne, pescado… Este es el tiempo que aguanta cada alimento en el congelador

Conservar en buen estado alimentos como la carne, pescado y otros tipos de productos es muy importante. No solamente para que te dure en la nevera, sino para que al momento de preparar tus platos, puedas apuntarte a una comida saludable que no te pondrá en dilemas con tu salud. A menudo, las personas suelen creer que mientras los alimentos estén congelados podrían resistir por mucho rato.

La realidad es que no. Desde que un alimento es elaborado en el super, sale con una fecha de vencimiento. Al tenerlo en la nevera, posee un lapso que sería fundamental que lo tengas en consideración, para que de ahora en adelante no dejes tus comidas sin usar, ya que se pudiera dañar.

Sobre todo, en la actualidad, que estamos en pandemia, y quizás haces compras nerviosas para salir lo menos posible. Te diremos cuánto tiempo duran los alimentos, o al menos los más básicos que compras, y de qué forma sería una conservación ideal para que siempre estén frescos.

Por qué es importante congelar bien los alimentos

Por Qué Es Importante Congelar Bien Los Alimentos Carne, Pescado

Una buena congelación de los alimentos te va a permitir que lo que has comprado en tu supermercado de confianza no se dañe antes de tiempo. Asimismo, mantendrá, ante todo, su textura, sabor y las propiedades. Los errores al momento de meter a la nevera las compras suelen ser diverso. Aunque con estos tips, el proceso lo notarás más fácil y no perderás nada del mercado.

No pienses que todos los alimentos soportan las mismas temperaturas y el tiempo. Debes saber que cada producto tiene una duración cuando están inmersos en estas temperaturas. Por tal razón, cocinarlo a tiempo es la opción más idónea para que cuando te lo lleves a la boca no esté estropeado. Sucede con la carne, el pescado, si has hecho muffins, o los mismos quesos que no faltan en las neveras.

Cuánto dura la carne

Cuánto Dura La Carne Pescado

Ya sabrás de qué manera conservar en el mejor tiempo tu carne. Y para ello, te haremos mención de las que seguramente utilizas con regularidad en medio de tu dieta. Posiblemente las estás sometiendo a procesos de congelación que se extienden más de lo recomendado.

Podemos decirte que el pollo y el pavo podrías congelarlo por un año, más de allí no se aconseja. Luego de este lapso, pudieras ver cambios en la piel, tanto en su color como en los sabores que no serán agradables.

Si compras carne de cordero y aún esta cruda, te podría durar nueve meses sin perder sus propiedades. Entre tanto, las chuletas de cerdo, se sugiere que no pasen de seis meses en la nevera. Debes recordar que, si compras una carne de cerdo, pero la misma ya está asada, puede durar mucho más, casi el año. No habrá infortunio cuando la prepares.

Pescado

Pescado

Un rico pescado en la dieta no falta. De hecho, en QUÉ! siempre te lo hemos propuesto para que adornes de una manera saludable tus platos, y te mantengas tomando las bondades de los pescados.

Se han convertido en una tipo de carne imprescindible para adelgazar, aunque hoy conocerás cómo conservarlo, y qué tiempo podría soportar al frío. Los pescados deberías cocinarlos lo más pronto posible después de haberlo comprado.

Si lo mantienes en tu nevera con una buena temperatura, un pescado blanco aguantaría seis meses. En caso de que hayas adquirido un pescado azul, no debe superar los tres meses. Dentro de este grupo de alimentos, el que menos te dura es el ahumando. Es el más delicado, y para congelarlo dos meses sería suficiente.

Mariscos

Mariscos

A pesar de que no son tan protagónicos como un pescado o la carne, los mariscos tienen un espacio en la nevera. Más cuando se tiene en la mira hacer una paella. Te contamos que este tipo de productos de mar tienes que cuidarlos en el proceso de conservación. Ante un mínimo fallo de temperatura se puede dañar fácilmente.

Si compraste pulpo y calamares pueden durarte seis meses, lo mismo ocurre con las almejas. Al hablar de los mejillones y ostras, te recomendamos que no pasen de los dos meses. Después de ese tiempo en la nevera te pueden saber insípida. La langosta si ya la has cocido dura dos meses. Si la tienes cruda, diez meses es lo que aguanta sin perder la frescura y sabor en cualquier receta que tengas por hacer.

Panes

Panes Carne Pescado

A muchas personas les ha pasado que el pan que han comprado se les ha dañado muy rápido. Y es que, este tipo de alimentos a veces suelen estar sometidos a una temperatura que no soportan, y varía según el lugar donde vives. Es por ello que, la nevera pudiera ser una solución efectiva para que dure más, y puedas aprovecharlo cuando tengas intención de comerlo.

Aunque, el pan duro no se pierde, ya que se pueden hacer migas o pasteles. Para que tengas en consideración cómo es la conservación de los panes, te indicamos que si es horneado no puede superar los tres meses.

Por su parte, en caso de estar sin hornear, tan solo 30 días como tiempo tope. Pero como se ha destacado, independientemente como esté el pan, existen múltiples preparaciones que podrás apuntarte cuando haya superado ese tiempo.

Postres

Postres

Quizás no sueles hacerlo con regularidad, pero las galletas y muffins puedes conservarlas en el congelador así como una carne u otro alimento. No solamente te van a dura más, sino que cuando las pruebes, podrías seguir disfrutando de sus delicias. Claro, las galletas no tienen que pasar los 8 meses. En los muffins, su tiempo varía entre los seis y doce meses. 

Puede que no dures tanto tiempo con estos alimentos guardados. Sin embargo, en caso de que vivas solo y no puedas comerte todo, ya sabes que cada ingrediente tiene su durabilidad. A partir de allí, puedes aprovecharlo mucho más.

Lácteos y huevos

Lácteos Y Huevos

No hay duda que el consumo de lácteos en España es bastante alto. Y, aunque muchos le prestan atención a la conservación de la carne y al pescado, por considerar que se dañan más rápido, es preciso que también incluyas a este grupo de comidas. Por ejemplo, un queso curado, sólido y los que vienen sin azúcar te durarían seis meses.

Si prefieres los que traen grasas o fundidos te los tienes que comer muy rápido, no aguanta un mes en la nevera. En el ejemplo de los yogures, podrás congelarlo solo por dos meses y los huevos un mes. La que más suele durar es la mantequilla, durante nueve meses la podrías tener perfecta y rica para deleitar.

Frutas y verduras

Frutas Y Verduras

Así como la carne y el pescado no faltan en la nevera, las frutas y vegetales son otro de los productos estrellas en el estilo de vida de las personas. Todas las frutas te pueden nueve meses y hasta doce sin afectar su calidad, salvo las críticas.

Estas tienden a llegar a solo 180 días. La gama de verduras resiste mucho, pueden darte un año estando en una conservación buena. Si has comprado nueces para picar, estas soportan tres meses en la nevera.

Lo que te sugerimos, es que evites la contaminación cruzada, es el mayor problema para una tener una correcta conservación. Puedes utilizar bolsas herméticas o envases de taper con el fin de que no proliferen bacterias en tu congelador.




Sergio Ramos, David Alaba… Los 11 jugadores top a los que se les acaba el contrato este verano

Con la temporada acercándose cada vez más a su final, las dudas aumentan con algunos jugadores como Sergio Ramos que finalizan contrato con sus respectivos clubes y aún no terminan de llegar a un acuerdo para renovar. Varios de los equipos más grande del mundo están a la expectativa, pues la verdad es que hay futbolistas de gran calidad entre los que quedarán libres a partir del 30 de junio y todas las escuadras quieren pescar para llevarse gratis todo ese talento que queda completamente libre.

Jugadores como Sergio Ramos, David Alaba o Lionel Messi siguen si resolver su futuro y conjuntos como el PSG, Real Madrid, Barcelona, Manchester City o Manchester United esperan atentos a lo que pueda suceder. La lista puede extenderse de gran forma si se saca a todos los futbolistas que acaban su vinculo este verano con sus respectivos equipos; pero se puede hacer un 11 titular de garantías con ellos. Las habilidades son variadas y las edades también, pero la calidad está totalmente probada en este «equipo» de jugadores que quedan libres a partir de este verano.

Donnarumma podría salir del Milan

Donnarumma
El portero tiene una vida entera en el conjunto lombardo

Pocos podrían decir que un jugador tan emblemático como Gianluigi Donnarumma jamás saldrá del AC Milan; porque pese a su juventud, pues solo tiene 22 años, ya es toda una institución en el arco del conjunto rossonero. Con 16 años debutó con el primer equipo y desde entonces se asentó como titular. Ahora, impulsado por su agente, Mino Raiola, el guardameta italiano ha rechazado la oferta de renovación de ocho millones de euros que le ofrece el Milan; porque quiere ganar 12 millones de euros. Las negociaciones están estancadas y todo apunta a que saldrá en verano.

Lucas Vázquez buscaría un nuevo destino en verano

Sergio Ramos / Real Madrid/ Lucas Vazquez
El Madrid se niega a subirle el sueldo

En el Real Madrid, otro de los que vive momentos de tensión con respecto a su renovación, al igual que Sergio Ramos, es Lucas Vázquez. Tras ser uno de los habituales suplentes, que nunca se quejaba y hacía un buen trabajo allá donde lo pusieran; en esta campaña se ha convertido en todo un indispensable y uno de los titulares de Zidane. Pese a eso, la oferta de renovación del Real Madrid no lo ha convencido para nada. Los blancos le proponen tres años y el mismo salario que tiene, unos 5,5 millones de euros; pero el gallego no le molesta la cantidad de años, lo que si quiere es un leve aumento en su sueldo y el equipo blanco no se quiere mover de lo ofrecido. Para el técnico francés es elemental y quiere que se le renueve, aunque tal como va todo sabe que será difícil.

Boateng se irá del Bayern Múnich

Jerome Boateng
Su salida del equipo bávaro está más que cantada

Jerome Boateng llegó al Bayern Múnich en el 2011 y una década después el equipo bávaro tiene decidido que no renovará el contrato de este defensor que tanto le ha dado. Tras haberlo ganado todo en el equipo germano, incluido un sextete, y con 32 años, el alemán tampoco estaría en contra de su salida y por eso aspira a probar suerte en LaLiga Santander. Su elección sería nada más y nada menos que el Barcelona, pero allí Koeman parece no quererlo. Otros equipos están atentos y este verano irá a probar suerte en otro lugar en el que pueda dar todo lo que tiene en estos últimos años de buen fútbol que le quedan en los pies.

Sergio Ramos será uno de los protagonistas del mercado

Sergio Ramos
El andaluz quiere retirarse de en el Real Madrid

Si se habla de un jugador que acaba contrato, es primordial y todavía no llega a un acuerdo para renovar, el primero en ser nombrado es Sergio Ramos. Sin embargo, hay una particularidad con el central de Camas: el quiere renovar. El central siente que el Real Madrid es el equipo de sus amores, pero quiere renovar por dos años y aumentar su salario mínimo hasta los 14 millones de euros; la cosa es que el Madrid le ofrece solo un año y quedarse con el sueldo que tiene ahora, de 12 millones de euros. Esta última lesión ha enojado mucho a un Florentino Pérez que esperaba más compromiso del jugador con el equipo; pero puso por delante su récord con España, se lesionó y dejó al Madrid sin su capitán en este tramo tan importante. Las negociaciones se pueden retomar, pero Manchester United y PSG están atentos para llevárselo.

Alaba ya quiere que llegue el verano

Alaba Messi Fc Barcelona Mercado De Fichajes
El Real Madrid es el favorito para llevárselo

Otro de los que está destinado a ser protagonista del mercado es David Alaba. El austriaco comunicó al Bayern Múnich desde hace mucho que no renovaría y el equipo bávaro trató de moverse rápido para encontrar un sustituto; pero solo hasta que el defensor hizo oficial su deseo de salir, el conjunto de Múnich reveló la contratación de Dayot Upamecano. Con su salida ya definida muchos clubes se han apuntado para llevárselo, pero es el Real Madrid el favorito para ficharlo; los merengues ya tendrían listo los años de contrato, su sueldo de 11 millones de euros, pues lo ven como el sustituto ideal de Sergio Ramos; no obstante, hay otros clubes, sobre todo en el Premier League, que lucharán para llevárselo.

Wijnaldum es el gran deseo de Koeman

Busquets / Ronald Koeman / Barcelona
El neerlandés es pretendido por Koeman en el Barcelona

Dentro de la Premier League hay algunos jugadores que acaban contrato y saldrán libre, pero entre los más apetecibles se encuentra Georginio Wijnaldum. Pese a ser uno de los futbolistas más en forma y más utilizados por Klopp en el Liverpool, todo apunta a que no quiere renovar con el conjunto red. El neerlandés tendría muchos equipos tras de él si al final acaba saliendo de Inglaterra y uno de los que más lo quiere es el Barcelona. Los blaugranas ya trataron de ficharlo en verano, pero su falta de dinero o tal vez la cláusula secreta que se firmó en el contrato de Coutinho lo acabaron impidiendo. Pronto se sabrá cuál será su destino.

Calhanoglu tampoco se pone de acuerdo con el Milan

Calhanoglu
El turco está más dispuesto a renovar con el conjunto rossonero

Puede que el AC Milan tenga varios problemas en este verano con respecto a los jugadores con los que tiene que negociar para intentar que renueven sus contratos. Al igual que el Madrid con Sergio Ramos o Lucas Vázquez, el equipo lombardo no solo tiene a Donnarumma casi perdido, en la misma situación esta Hakan Calhanoglu. El turco si está más dispuesto a negociar con el Milan; pero la oferta debe mejorar pues equipos como el Atlético de Madrid pueden estar tras su pista y salir libre irían por él más rápido.

Draxler dejará el PSG este verano

Draxler
España parece ser el destino que quiere ir el alemán

Desde su llegada al PSG muchos pensaron que el talentoso Julian Draxler se haría con el puesto inmediatamente, pues su talento lo había hecho sobresalir en la Bundesliga; pero después de algunos años no se ha logrado asentar y al ya acabarse su contrato está más que dispuesto a buscarse un nuevo destino en el que pueda ver todos los minutos que se le han negado en la capital de Francia. Varios medios destacan que el Sevilla es el club que está más cerca de ficharlo y algunos señalan que el Barcelona podría interesarse en él, pero parece que su interés está en recalar este verano en LaLiga Santander.

Thauvin está listo para nuevos retos

Thauvin 2
El francés quiere probar nuevos retos

Llega un momento en la vida de todo jugador en la que hay que probar nuevos destinos y eso parece ser lo que le llegó a Florian Thauvin. El francés acaba contrato con el Olympique de Marsella y nada se sabe de su renovación; pero la gran mayoría de los medios aseguran que ya tiene decidido que saldrá de la Ligue 1. Durante un tiempo se habló de que el Real Madrid estaría interesado; aunque así como no parece tener tiempo para renovar a estrellas como Sergio Ramos, tampoco estaría muy dispuesto a apostar por Thauvin. Pese a que él ya declaró que eran todas habladurías lo suyo con el Madrid, lo que si es muy probable es que salga del Marsella.

Agüero quiere volver al fútbol español

Kun Agüero, Messi Fc Barcelona
El argentino sería un gran refuerzo para el Barcelona

Uno de los que puede convertirse en una gran pieza durante este verano sea nada más y nada menos que Sergio «Kun» Agüero. Y es que el atacante declaró que no continuará en el Manchester City y desde entonces toda la maquinaría se ha movido y la prensa ya destaca que su destino será el Barcelona. Lograr que Messi se quede es lo que más quiere Laporta y para eso piensa que podrá convencerlo si ficha a su amigo Agüero; lo mejor es que al terminar su contrato el equipo azulgrana si puede contratarlo. Otros conjunto estarán atentos, pero su destino ya parece decidido.

Messi es la gran incógnita del verano

Fallos Leo Messi Barça
El argentino puede ser el fichaje del año

Este es, sin duda alguna, el caso más importante de todo el verano; porque al igual que Sergio Ramos representa un líder para el Real Madrid, en el Barcelona esa figura la cumple Lionel Messi. El crack acaba contrato este 30 de junio y el verano pasado protagonizó ese pleito con el club azulgrana, en el que pidió irse por medio del burofax; al final Bartomeu se puso firme, no cumplió su promesa y lo obligó a quedarse. Durante toda esta temporada se ha especulado con su salida, pues en una entrevista reveló que su único deseo es un equipo que sea capaz de competir y en el Barcelona no veía eso; la cosa es que los últimos meses parece que ha ido cambiando de idea y ya tendría decidido que se queda. Equipos como el PSG y el Manchester City seguirían atentos a su situación.

Cazafantasmas: Más allá. Fecha de estreno, tráiler y datos desconocidos hasta ahora

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Cazafantasmas: Más allá es la secuela de Ghostbusters II. Una pieza del año 1989 que representa dignamente al director eslovaco Iván Reitman. El cine ochentero acogió esta saga de Cazafantasmas de una manera muy importante en sus inicios en 1984, cuando el director de 74 años de edad, comenzó a tejer los hilos dramáticos de esta historia que tenía muchísimo para seguir ofreciendo en la industria.

La realidad es que volverá a las pantallas para este 2021, aunque se tenía previsto que el año pasado esta tercera entrega tuviese su aterrizaje. Pues, la pandemia por la Covid también los ha afectado.

Si tuviste la oportunidad de ver las dos versiones anteriores y quedaste fascinado. Te aseguramos que esta continuación te va a resultar interesante. Viene con argumentos muy sólidos, por lo que, su llegada vendría a dar competencia de la buena.

Ivan Reitman a la carga de Cazafantasmas: Más allá

Ivan Reitman A La Carga De Cazafantasmas: Más Allá

Cazafantasmas: Más allá seguirá teniendo a su principal creador, Iván Reitman. Una figura que se ha ganado a pulso su relevancia en el séptimo arte, y que tenía cuentas pendientes con su audiencia. Pues, el final que propuso hace años, dejó a todos con ganas de ver más.

El productor ha decidido darle secuencia a una narrativa que le permitió ganarse el respaldo de la audiencia, en un momento crucial que le abrió las puertas a muchas producciones. Algunos aseguran que puedo haberle sacado mayor partido a esta saga. Pero, luego se metió de lleno en otros títulos como Kindergarten Cop o Space Jam.

El director de la película

El Director De La Película

Jason Reitman es el hijo de director original de Cazafantasmas: Más allá. En esta oportunidad, será el primogénito de 43 años edad, quien se encargue de dirigir esta tercera pieza en lugar del padre que está el equipo de producción. Reitman hijo, ahora le tocará el papel de director, productor y ha coescrito la historia que dejó su padre casi llegando a los años 90.

Le dará vida para ofrecer una buena faceta de su talento, hecho que lo ha impulsado a estar en diversas oportunidades nominado a premios de la Academia. Como actor no ha tenido tantas apariciones. Sin embargo, el bagaje que tiene como productor es de lujo. Además, su señor padre ha confiado en el profesionalismo de su hijo, el cual ha seguido fielmente sus pasos. Así que, puedes esperar una entrega muy familiar.

De qué trata Cazafantasmas: Más allá (Tráiler)

YouTube video

Ha trascendido el hecho de que Cazafantasmas: Más allá continuará desvelando los secretos de la última pieza de 1989. Y, aunque la sinopsis oficial de la trama no se ha dado a conocer. Se tienen algunos detalles filtrados de la narrativa que nos hace saber que el foco argumentativo va relacionado a una familia que se muda de casa.

Su nuevo rumbo es una ciudad realmente pequeña, en la que tendrán que descubrir muchísimos secretos de ellos mismos, que quizás no tenían en cuenta. Se verán implicados en una granja en Oklahoma, una tierra marcada como territorio de los Cazafantasmas. La lucha entre los dilemas del pasado parece cobrar vida en el presente.

Dos hermanos deberán unirse porque les espera una misión bastante fuerte, se trata de combatir contra los fantasmas. Sin embargo, no la tendrán nada fácil en la búsqueda de saber mucho más del primer equipo.

Una saga llena de miedo

Una Saga Llena De Miedo Cazafantasmas: Más Allá

Así lo han hecho saber los productores de Cazafantasmas: Más allá. Han referido que no perderá la esencia de las tramas anteriores. Por lo que, han trabajado para que tenga esa conexión casi perfecta para el disfrute de los fanáticos que la pedían a gritos. Además, atañen que esa similitud podría ser el gancho donde le han añadido un toque de miedo.

Si bien es cierto que no se ha dado a conocer hasta qué nivel de terror, han manifestado que la historia de la madre soltera con sus hijos seguirá exponiendo sus disyuntivas. Se explicarán otros detalles en cuanto a la interrelación de los personajes, y la forma en que se conocieron Venkman, Egon y Ray.

Hasta estos momentos, no se ha finiquitado si verá acción en la pantalla grande, o se van hacia streaming que pudiera ser el escenario más idóneo en medio de la crisis sanitaria.

Detalles del reparto

Detalles Del Reparto

Otra de las novedades de Cazafantasmas: Más allá es que el reparto de sus películas antecesoras volverá a estar presentes en esta importante entrega. Y es que, arribarán en un momento cumbre donde la competitividad en el séptimo arte es épica.

La ambición de Reitman hijo lo dice todo. El único que no estará es el ya falleció Harold Ramis y Rick Moranis que ya está retirado. De acuerdo a lo que ha indicado la productora, Bill Murray, Dan Aykroyd, Ernie Hudson y Sigourney Weaver, han asomado sus rostros para venir a engalanar la pieza cinematográfica.

Los mismos le han dado el visto bueno al guion, y han ofrece el sí definitivo a una trama que sin duda los ha definido como artistas. Llegarán para retomar con mucha nostalgia lo que para ellos había significado el final hace más de dos décadas.

Los nuevos Cazafantasmas

Los Nuevos Cazafantasmas

Serán cuatro nuevos personajes que vendrán a hacerse notar en Cazafantasmas: Más allá. Uno de los primeros nombres que arriba a este filme es Finn Wolfhard. El actor y músico canadiense de tan solo 18 años de edad, se une a este grupo, tras ser una sensación en la serie de Netflix ‘Stranger Things’.

Directamente de Capitana Marvel llega otra juvenil, se trata de la norteamericana Mckenna Grace. Mientras tanto, Celeste O’Connor y Logan Kim completan este listado de nuevos fantasmas juveniles que estarán presentes en esta obra audiovisual.

Fecha de estreno

Fecha De Estreno

Ha sido postergada infinidades de veces. La pandemia ha sido la causal, cosa que no sorprende. La última fecha que anunció Sony Pictures Entertainment como empresa distribuidora fue el 30 de julio de 2021. Si los lapsos se cumplen, para ese día se estará dando el estreno en España.

Por ahora, tenemos que seguir esperando en caso de haya cambios de último momento. Lo que sí queda claro, es que la familia Reitman y compañía están trabajando duro para imponerse un vez más en el gusto de sus fanáticos, y de los que pretenden alcanzar que aún no han visto su saga.

Un ‘robo’ en toda regla: El fichaje cerrado para el Barcelona que el Real Madrid quería

La verdad es que la temporada está siendo algo extraña para el FC Barcelona. Tras un inicio irregular, en el que el juego no funcionaba, Ronald Koeman era cuestionado y muchos jugadores estaban muy bajos de nivel; luego el juego evolucionó, las piezas comenzaron a encajar y los resultados llegaron. Gracias a ese arreón, los azulgranas aspiran a ganar un doblete de Liga y Copa del Rey que al inicio de campaña parecía imposible; el problema es que luego llegan los partidos en los que la realidad golpea de frente y todo se derrumba, pues te lleva a la realidad de una forma muy brusca. Ante el Valladolid dio un serio aviso de eso, pero el árbitro y un buen gol de Dembélé salvaron la papeleta; la cosa es que ante el Real Madrid ya no funcionó y la verdad salió a flote.

Este Barcelona no tiene las cualidades necesarias para ganar en Europa, algo que se ha dejado ver durante los últimos años, pero que esta temporada partidos como el Clásico y la derrota ante el PSG lo confirman; y le costará mucho imponerse en los torneos españoles si no hay cambios pronto. En ese sentido, Joan Laporta se prepara para tratar de revolucionar la plantilla con lo poco que pueda moverse en el mercado, pues la terrible deuda que tiene el club le impide maniobrar con soltura; sin embargo, varios medios destacan que el Barça ya tendría atado un fichaje de cara la próxima temporada, que es en la parte defensiva y que le robó al Real Madrid. Este jugador sería nada más y nada menos que Nuno Mendes, una de las sensaciones de esta campaña en el Sporting de Portugal y en toda la Liga NOS.

Un duro golpe del Barcelona a su rival

Nuno Mendes
El joven portugués es una verdadera revelación en el Sporting de Portugal

Según comentan, ya Laporta habría iniciado contactos con su agente, Jorge Mendes, y con el propio jugador para que arribe al conjunto catalán para representar el futuro dueño del lateral izquierdo del Barcelona; esto al ver que, pese al gran rendimiento de Jordi Alba, con 32 años no estaría mal ya comenzar a apostar por el futuro. Con la salida más que segura de Junior Firpo, con la idea de hacer caja para la contratación de un crack, y sin muchos ánimos de darle oportunidad a la cantera en esa posición, en específico con Alex Baldé, los ojos se han volteado al vecino país y el elegido no sería otro que un Nuno Mendes que con 18 años se ha hecho con un puesto de titular en el este Sporting de Portugal que lidera con contundencia el campeonato luso.

Lo mejor de toda esta operación, con la que se continuará ese rejuvenecimiento paulatino que se está haciendo de la plantilla, es que se le dará un golpe al Real Madrid; porque el club merengue estaba siguiendo de cerca al joven luso al que veía características muy similares a la de Marcelo y quería con él hacer su nuevo crack de la banda izquierda. Además, si realmente consigue ficharlo le quitará la posibilidad de hacerlo a otros equipos como el Liverpool, que dirige Jürgen Klopp, o el Manchester City, de Pep Guardiola, que también estaban muy pendientes de él. A pesar de que todavía falta por ver que podría suceder, todos colocan como gran favorito a este Barcelona que estaría de primero en la carrera para contratar a un Nuno Mendes que parece se convertirá en uno de los mejores laterales del mundo.

Pura potencia desde el lateral izquierdo

Nuno Mendes
Nuno Mendes cuanta con unas habilidades excepcionales

Si bien la mayoría podría pensar que un lateral de 18 años no podría ser objeto de tanto deseo, además de que apenas es esta temporada que se está escuchando su nombre; pero la realidad es que es una de las últimas joyas del fútbol portugués. Con esa edad, Nuno Mendes ya pudo hacerse con un puesto de titular en uno de los equipos más importantes de la Liga NOS; claro que aprovechó la salida de Marcos Acuña al Sevilla, la cosa es que tuvo su oportunidad y se asentó en el puesto a pesar de su juventud. Junto a eso está el hecho de que ya debutó con la selección mayor de Portugal, que tiene muchas posibilidades de ir a la Eurocopa e incluso de ser titular, pues con él en la cancha Raphael Guerreiro podría jugar un poco más arriba.

Nuno Mendes destaca por su velocidad, largo recorrido por la banda, capacidad de regate y sus buenos centros; por ese motivo el Sporting de Portugal lo tiene tan bien valorado y también crecen sus opciones de hacerse con un hueco en la selección de su país. Con estas cualidades es difícil que el cuadro lisboeta lo deje salir a un bajo costo; así que con las dificultades económicas del Barcelona es complicado que la contratación realmente se produzca rápidamente, porque aunque en ‘Transfermarkt’ este valorado en 25 millones de euros es muy probable que el club luso pida mucho más que eso para dejarlo salir. Ya cuando llegue el mercado se verá lo que sucede con este joven talento, pero contra todo pronóstico la carrera la lidera el conjunto azulgrana y solo falta saber si la gana.

Cómo hacer un salmón marinado en casa paso a paso

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El marinado es utilizado mucho en la preparación de carnes y pescados, esta técnica ayuda a que las mismas adquieran el sabor de los ingredientes con que se preparan y a que aprendas los trucos para que el salmón quede sabroso por dentro y crujiente por fuera. A continuación te enseñaremos 3 maneras diferentes para marinar un salmón que te encantaran e incluirás en tus comidas diarias por lo fácil y sencilla de preparar.

¿Qué es el marinado?

¿Qué Es El Marinado?

El marinado es una técnica de cocina en cual se introduce un ingrediente en remojo en un líquido aromático durante un tiempo específico, bien sea un día o varias semanas, todo esto con la finalidad del que el mismo sea más tierno o que llegue a estar más aromatizado.

Aunque su nombre variará dependiendo del líquido en que lo introducimos: si usamos vinagre es escabeche muy típico de la cocina española; si usamos limón es ceviche típico de la cocina latinoamericanas y si la mezcla es de vinagre y pimentón, bien sea dulce o picante es adobo que se usa mucho en las carnes.

¿Cómo preparar en casa un Salmón marinado?

¿Cómo Preparar En Casa Un Salmón Marinado?

La preparación en casa de un Salmón marinado es muy sencilla y práctica, te enseñaremos unas ricas recetas de con varias formas de preparar el marinado. Si se trabaja con el marinado de azúcar y sal recordemos utilizar cantidades iguales de sal y azúcar, es decir, 500 de cada una, su textura es estupenda, y el salmón es un pescado azul que contiene muchos ácidos grasos Omega3 y proteínas.

Receta 1 Salmon marinado con azúcar y sal

Receta 1 Salmon Marinado Con Azúcar Y Sal

Ingredientes

  • Salmón.
  • Azúcar.
  • Sal.

Preparación para el salmón marinado

  • Limpiar el salmón ya limpio en casa, revisar muy bien que no contenga espinas.
  • Mezclamos la sal y el azúcar en la misma cantidad.
  • En un recipiente más grande que el salmón colocamos una capa de la mezcla y el salmón encima, con la piel hacia arriba y finalizando con el resto de la mezcla.
  • Tapamos con papel film y colocamos encima algo que haga presión.
  • Metemos en el frigorífico.
  • Por un tiempo de 24 y 36 horas.
  • Una vez pasado el tiempo retiramos el papel film, retiramos la sal y azúcar. Limpiando si queremos bajo el grifo de agua, secándolo muy bien después con papel de cocina.
  • Y ya está listo para cortar en trozos y comer como se quiera.

Consejos para el Salmón marinado:

  • el salmón puede haber estado congelado previamente.
  • Si queda se puede guardar en un recipiente con aceite hasta dos semanas o congelarlo en bolsas o papel film en pequeñas porciones e ir sacando.
  • Puedes agregar especias al salmón marinado: eneldo, curry, pimentón, pimienta.

Curiosidades:

  • Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos.
  • Aumenta la fluidez de la sangre, lo que evita los trombos.
  • Contiene vitaminas B2, B3, B6 y B9 y B12 que intervienen en la formación de glóbulos rojos, funcionamiento del sistema nervioso y de defensa inmunitaria.
  • Vitamina A, que aumenta la resistencia frente a las infecciones y favorece el crecimiento y reparación de los tejidos y órganos del cuerpo, desarrollo del sistema nervioso y la visión nocturna.
  • vitamina D necesaria para la absorción y fijación del calcio.
  • Magnesio y yodo que ayuda al crecimiento del feto y el desarrollo de su cerebro.

Receta 2 Salmon Marinado en limón

Receta 2 Salmon Marinado En Limón

Ingredientes:

  • 450 g (1 lb) de filetes de salmón.
  • 1 limón o 2 limas.
  • 2 cucharadas (30 ml) de aceite de oliva.
  • 1/2 cucharadita (2,5 ml) de tomillo seco o 3 ramitos de tomillo fresco.

Preparación:

  • Se inicia esto unos 30 a 60 minutos antes de comer el salmón.
  • Este marinado es muy y dura unos 15 a 30 minutos.
  • Exprime el jugo de limón en un bol.
  • Incorpora los demás ingredientes en un bol: el aceite oliva, la 1/2 cucharadita (2,5 ml) de tomillo seco y revuélvelo muy bien con una cuchara hasta que estén bien mezclados.
  • Vierte la marinada en un plato ancho para que todos los filetes de salmón entren perfectamente.
  • Coloca el salmón en la marinada, dando unas cuantas vueltas a los mismos en la marinada.
  • Cubre y refrigera durante 15 a 30 minutos, dándole vuelta al salmón una vez.
  • Retira el pescado de la marinada una vez cumplido el tiempo.
  • Cocina el salmón como quieras bien sea a la parrilla el salmón envuelto en papel aluminio u hornearlo en una bandeja para horno forrada con papel aluminio.
  • Cocínalo a 200 °C por 15 minutos.

Receta 3 Salmon marinado en salsa de soya

Receta 3 Salmon Marinado En Salsa De Soya

Ingredientes:

  • 450 g (1 lb) de filetes de salmón.
  • 1/4 taza (60 ml) de aceite de oliva.
  • 3 cucharadas (45 ml) de salsa de soya.
  • 2 dientes de ajo finamente picados o prensados.
  • 3 cebolletas finamente picadas.
  • 1 cucharada (15 ml) de jengibre fresco pelado y finamente picado.
  • 1 cucharada de aceite de sésamo y semillas de sesamo.

Glaseado:

  • 2 cucharadas (30 ml) de miel.
  • 1 cucharadita (5 ml) de salsa de soya.
  • 1/2 cucharadita (2,5 ml) de salsa de sriracha (salsa picante tailandesa).

Preparación del Salmon marinado:

  • Pelar el  jengibre fresco, los 2 dientes de ajo y las 3 cebolletas muy finamente.
  • Añádele el aceite de sésamo y 1 cucharada (15 ml) de semillas de sésamo.
  • Mezcla los ingredientes con la 1/4 taza (60 ml) de aceite de oliva y 3 cucharadas (45 ml) de salsa de soya.
  • Vierte la marinada en una bolsa con cierre hermético o un plato ancho, luego coloca el salmón en la marinada.
  • Refrigerando por unos 30 a 60 minutos, dando vuelta a los filetes.
  •  Después de transcurrido el tiempo desecha el marinado o  hiérvela antes de usarla como una salsa.
  • Prepara el glaseado: mezcla las 2 cucharadas (30 ml) de miel, 1 cucharadita (5 ml) de salsa de soya y 1/2 cucharadita (2,5 ml) de salsa de sriracha.
  • Cocina el salmón: dorar el salmón en la sartén a 125 a 140 ° para cada lado por unos 15 a 30 segundos una vez que el salmón esté opaco pero con gran parte de su jugo.
  • Servir con el glaseado por encima y listo a comer.

Cómo hacer café batido, la sensación en Instagram que se ha hecho viral

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Sin duda alguna, el café ha sido una de las bebidas más populares a nivel mundial, con sus diversas preparaciones, como el café con caramelo,o el flan de café, y un número memorable de ingredientes. En este artículo, te daremos a conocer sobre una particular forma de hacer esta bebida tan adictiva, llamada “café batido”.

Esta deliciosa bebida

Esta Deliciosa Bebida

Cuando se trata de una delicia en la mañana junto con un desayuno, un café es la mejor opción, además, el café batido puede hacerse en sólo unos minutos y sus ingredientes son muy fácil a la hora de conseguirlos.

Un café batido con una buena preparación, puede ser capaz de transformarse en una bebida con un gran sabor sofisticado. Además, hay marcas de café soluble que pueden tener una buena calidad, haciendo que el café tenga una fantástica textura y un exquisito sabor. Todo lo que debemos hacer, es escoger la marca de nuestra preferencia.

Lo que se ha hecho viral

Lo Que Se Ha Hecho Viral

Luego del distanciamiento social provocado por la pandemia, el café batido se ha hecho viral rápidamente en las redes sociales, principalmente en Instagram y en Tiktok, pues, sus diferentes presentaciones y sabor único han logrado que sea indispensable para aquellas personas amantes de esta delicia

A continuación, te daremos a conocer los ingredientes que vas a necesitar para elaborar esta receta del café batido tradicional y a su vez, otra forma particular de elaborarlo. Si quieres saber más, ¡acompáñanos!

Ingredientes para hacer el café batido

A continuación, te daremos a conocer los ingredientes para preparar esta delicia.

  • Café colmada. (Puede ser una cucharada de café por persona)
  • Azúcar.
  • Agua.
  • Agua caliente.

Pasos para la elaboración del café batido

Luego de tener estos dos únicos ingredientes, te enseñaremos la preparación de este delicioso café.

  1. En primer lugar, utiliza una taza mediana.
  2. Añade una cucharada de café colmada a la taza por persona.
  3. Luego, agrega el azúcar a la taza.
  4. Vierte un poquito de agua a la mezcla sólida del café colmada con el azúcar.
  5. Bate rápidamente por varios minutos. Notarás una pasta seca y oscura que se formará al fondo de la taza, pero no te preocupes, es completamente normal.
  6. Luego, sigue batiendo durante 2 minutos aproximadamente. Notarás que la mezcla se volverá más flexible y suave.
  7. Luego de estos 2 minutos, la mezcla obtendrá un color más claro que antes. Esto sucede a medida que se rompen los granos de café que se mezclan con el azúcar justo en los bordes de la taza.
  8. Sigue batiendo la mezcla hasta que se obtenga un color marrón claro y al mismo tiempo, una textura espumosa.
  9. A continuación, comienza a separar en partes iguales el café con la ayuda de una cuchara. Recuerda que debes dividir en una buena proporción para la cantidad de personas que hayas elaborado.
  10. Con cuidado, añade una cantidad mínima de agua caliente. Intenta en lo posible que la espuma  que se forme en la superficie al mismo tiempo que se llena la taza no se desarme o desaparezca.

¡BUEN PROVECHO!

Recomendación: a la hora de hacer el café batido, añade la cantidad de azúcar de tu preferencia. Eso sí, debes usar estrictamente el azúcar, debido a que en esta receta, el azúcar es indispensable, esto se debe a que los cristales de dicho ingrediente ayudará a crear la espuma necesaria para el café.

Otras formas de hacer café batido

Otras Formas De Hacer Café Batido

Si bien, existen otras maneras de preparar el café batido, con implementos adicionales que pueden ayudarte a obtener una mezcla más densa y clara.

Existe un café batido llamado “Dalgona”, este nombre se dio a conocer gracias a Corea del Sur, debido a que la población les hacía recordar este café como un caramelo local de su origen. Su color marrón suave, les hacía recordar al caramelo esponjoso, dándole así dicho nombre.

Cuando se trata de preparar este café Dalgona, no se necesita ninguna excusa para invertir de nuestro tiempo, debido a que estará listo en un par de minutos  y al mismo tiempo querrás prepararlo una y otra vez.

Ingredientes para preparar el café batido Dalgona

A continuación, te daremos a conocer los ingredientes necesarios para elaborar este café batido.

  • 4 cucharadas de café instantáneo.  (Puede ser como  el famoso Nescafé)
  • 4 cucharadas de azúcar.
  • 4 cucharadas de agua  caliente o hirviendo
  • Leche de la marca tu preferencia.
  • Cubos de hielo.

Pasos para la elaboración del café batido llamado Dalgona

Luego de tener todos los ingredientes necesarios, te daremos a conocer los pasos a seguir para la elaborar el café Dalgona

  1. En primer lugar, utiliza una taza para mezclar.
  2. Vierte el café instantáneo a la taza, el azúcar y luego vierte con cuidado el agua caliente.
  3. Empieza a mezclar rápidamente. Notarás una mezcla un tanto oscura y seca, pero no te preocupes, es completamente normal.
  4. Luego,  empieza a mezclar o batir. Puedes usar una cucharilla o incluso hasta una batidora de mano, notarás una mezcla suave y densa de color marrón.
  5. Vierte los cubitos de hielo en una taza o el vaso adicional y a continuación, vierte la leche de tu preferencia. Es necesario que la leche cubra los cubitos de hielo.
  6. Luego de esto, añade una o dos cucharadas de la mezcla de café que hicimos anteriormente sobre la leche.
  7. Sirve y deléitate.

¡BUEN PROVECHO!

Ingredientes adicionales que le puedes colocar a este café batido Dalgona

A diferencia del café batido tradicional, en esta ocasión puedes jugar con algunos ingredientes adicionales que harán que tu café sea más delicioso.

  • Puedes revolver el café con una ramita o un palito de canela, esto le dará al café un toque extra de sabor a canela. El sabor será un tanto diferente pero delicioso.
  • A este café, puedes convertirlo fácilmente en un café batido moca. Para esto, puedes añadir una cucharada de cacao en polvo justo antes de batir  o mezclar los ingredientes secos.
  • Otro ingrediente interesante que puedes agregarle a este café, es una pequeña cucharadita de esencia de vainilla, justo antes de batir o mezclar

Enfermedades que puede transmitirte un beso

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Un beso no solamente puede venir cargado de pasión y romanticismo, sino también de una serie de enfermedades que están más latentes que nunca. Y es que, los expertos en salud bucal han sido muy enfáticos al referir que la boca del ser humano es una mina de bacterias. Hacen alusión a que tiene más bacterias que el baño de la casa.

Pues sí, es una realidad que en la boca proliferan muchísimos gérmenes. A pesar de que sueles mantener una buena higiene, la verdad es que estos escollos son muy frecuentes. De hecho, las bacterias suelen encontrar en la boca el ambiente propicio para hacer de las suyas. A partir allí, surgen las infecciones que se pueden transmitir fácilmente a través del intercambio de fluidos como parte de un beso.

Es más, puede que tengas la mejor salud dental, pero este tipo de problemas siempre estarán activos. A sabiendas de que por muy riesgosa que sea la práctica, las personas no van a dejar de besar a sus parejas. Sin embargo, es bueno que tengas en cuenta estas enfermedades que suelen aparecer y pueden ponerte en jaque con tu bienestar.

Sífilis

Sífilis Enfermedades Beso

Una de las enfermedades que es posible la transmisión a través de un beso es la sífilis. Estamos en presencia de una infección de transmisión sexual que, mediante la saliva puedes acabar contagiado. Sobre todo, si tienes en tu boca algunas heridas o llagas que dan lugar a este problema.

Puedes darte cuenta que tienes la enfermedad porque comienzan a aparecer en tu boca o en partes íntimas, lesiones que deben ser tratadas a la brevedad para que no se convierta en crónica. Cabe destacar que, este tipo de padecimientos suelen ser asociados con lesiones cerebrales, cardíacos y hasta óseos.

Ante una sospecha, es crucial que vayas a tu médico de confianza en aras de que te hagan las respectivas pruebas de laboratorio para conocer si estás afectado o no. A partir de allí te recomendarían antibióticos.

Candidiasis

Candidiasis

Por un beso podrías terminar con candidiasis. Es de esas enfermedades comunes que viene ocasionada por el hongo Cándida. Se considera que en la piel existen diversos hongos que suelen estar de manera natural, lo cual puede desencadenar este caso clínico. Siendo un beso una de las vías de transmisión.

Dentro de los síntomas, podrías evidenciar lesiones rojas o blancas en tu lengua. Muchas veces viene acompañada de dolor y también puede aquejar a los bebés. Se le atribuye a que los pacientes con SIDA son lo que más se pueden ver perjudicados por este dilema de salud, donde llegaría a ser más grave que en personas que habitualmente no tienen ninguna patología que les juegue en su contra.

Parotiditis

Parotiditis Enfermedades Beso

Las infecciones están a la orden del día. Y, en esta oportunidad, tenemos que hacer alusión a la parotiditis. La misma puede llegar a tu vida de una forma en la que no imaginabas, y es mediante un beso. Todo esto es por la saliva, cuando coges enfermedades como estas podrías experimentar inflamaciones en las glándulas salivales y sublinguales.

El motivo es por la presencia del denominado virus Paramyxovirus. Cabe indicar, que pasarías por cuadros complejos de hinchazón y dolores que pueden ser realmente insoportables en la mandíbula.

Una vez quieras comer se te va a dificultar muchísimo masticar y tragar para alimentarte. Además, puedes pasar por fiebre, dolores de cabeza, y ante ese dolor no querrás comer absolutamente nada.

Varicela

Varicela

De las enfermedades más contagiosas traemos a la varicela. En algunos sitios suelen decirle lechina. Sucede regularmente en niños, aunque hay que decir que los adultos no se escapan de sufrir de ella. Viene causada por el virus que se llama varicela-zóster. Puede ser contagiada por un beso, ya que la transmisión implica el contacto con la saliva del infectado o bien sea mediante lesiones que puedas tener en tu piel. 

Se hace notar en las personas que no han recibido la vacuna, y son los que más han pasado por esta situación. La llegada de las lesiones pueden traer dolores de cabeza, ya que no sabrás cómo actuar, son ampollas que dejan costras y su aspecto es muy desagradable. Podría darte fiebre, algunos cansancios y sufrir de afectaciones en el cerebro que, en los casos más graves, llevaría a la muerte del paciente.

Herpes

Herpes Enfermedades Beso

Otra de las enfermedades que queremos destacar que puede transmitirse por un beso es el herpes labial. De acuerdo a su definición, se trata de una infección causada por el virus herpes simple que, no solo llegaría a hacerse notar en los labios, sino también en las mismas zonas íntimas.

Una vez más, el contacto con la saliva es la causa directa de la aparición de este virus. Se exacerba cuando existe alguna ampolla o una lesión que lleva a la infección de la misma si ocurre un beso.

Se tiene en cuenta de que la ampollas pueden ser amarillas o rojas, tiende a causar hormigueo, dolores y derivan síntomas como malestar, dolores en la garganta, inflamaciones en el cuello y la fiebre. Hay que recordar que, si bien las lesiones pueden durar más de dos semanas, el organismo del afectado no queda inmune. Por lo que, puedes estar propenso a que sufras de ella nuevamente.

Gripe

Gripe

La Influenza es común, todos en algún momento hemos pasado por estas enfermedades donde la gripe suele ser la protagonista principal. Y es que este virus no solo puede transmitirse por un beso, se sabe que hay más de 200 virus que podrían llegar como consecuencia de esta práctica de besarse. Así como puede ser una muestra de amor y deseo, propicia un escenario en el cual puedes acabar enfermo.

Si tienes gripe, ya sabes que debes guardar reposo. A su vez, prepararte con Ibuprofeno para bajar fiebre, podrías verte en graves dilemas con tu garganta y con la misma tos que no se escapa de esta enfermedad tan frecuente que no debes pasar por alto. Los médicos podrían recomendarte Paracetamol, unas vitaminas, y la alimentación sana que has de tener para que te mantengas saludable.

Mononucleosis infecciosa

Mononucleosis Infecciosa Enfermedades Beso

Para cerrar con este listado de enfermedades que pueden transmitirse perfectamente cuando se da un beso, tenemos el caso de la mononucleosis infecciosa. Estamos en presencia de un padecimiento altamente contagioso. El mismo es ocasionado por el virus Epstein-Barr.

Curiosamente, suele ser definida como la enfermedad del beso. Así que, es la muestra más específica que un beso puede traer más muchísimos males a tu vida. Mucho más cuando algunos de los dos está enfermo y puede ocurrir el contagio de una manera fácil.

Y, no solo es que tengas infección, sino considerar sus síntomas. Sería la fiebre, dolores en tu cuerpo, malestares generales y la fatiga. En cada uno de estos episodios, lo más idóneo es que consultes a tu médico de confianza y siempre mantener una buena salud bucal. Tanto para tu bien como de los que te rodean.

iPad Pro y Mini: fecha de salida, diseño final y otras características ‘de bandera’

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Hasta ahora, han sido muchos los rumores sobre la siguiente actualización del iPad Pro 2021. El elemento principal que va a cambiar su tecnología es la pantalla mini LED del modelo de 12,9 pulgadas.

Los mismos rumores han indicado que su presentación será durante este mes de abril, cuando vamos a poder saber todo acerca de esta actualización del iPad Pro. A continuación, te contamos todo lo que sabemos sobre los dispositivos de Apple.

La posible actualización del iPad Pro 2021

La última generación del iPad Pro fue lanzada en marzo de 2020 y con algunas actualizaciones. Algunos de los principales cambios que experimentó fueron el escáner LiDAR, que fue introducido por primera vez en Apple, además del chip A12Z con la variante A12. El elemento más característico fue la introducción del Magic Keyboard con el trackpad que también fue introducido por actualización en el iPad Pro de tercera generación. 

Y la nueva actualización del iPad Pro 2021 se espera que lleguen nuevas características. Pero por otro lado, según la información del punto de venta de la cadena de suministro Macotakara, este modelo no tendrá un rediseño de su estética. Por el momento los rumores han indicado que el nuevo iPad Pro de Apple podría lanzarse en abril. 

La pantalla mini-LED

Pantalla Mini Led Ipad Pro

Otros informes también sugerían que este nuevo iPad Pro se lanzaría durante el primer trimestre de 2021. Y de acuerdo con DigiTimes, el principal cambio que vamos a ver en este nuevo modelo es el mini-LED. 

Todos los iPad hasta la fecha tienen pantallas LCD que necesitan de la retroalimentación para funcionar. Pero con este nuevo panel de mini-LED se utilizan los LEDs mucho más pequeños ya que van a proporcionar una mejor retroiluminación localizada, lo que va a dar como resultado un mejor brillo y negros más oscuros e intensos. Una combinación mucho más potente y que requiere de menos potencia. 

Este nuevo iPad Pro de 12,9 pulgadas puede ser el primer producto al que Apple le ha introducido la tecnología mini-LED en su panel. Tanto el Apple Watch como los iPhones utilizan la pantalla OLED. Los dispositivos de iPad y MscBook tienen una pantalla LCD. Y es que la posibilidad de introducir la pantalla mini-LED en este nuevo iPad Pro de quinta generación va a ofrecer la oportunidad de que mas disposirivos de la compañía con sede en Cupertino empiecen a contar con esta característica, como ya se ha hablado también del MacBook Pro de 14 y 16 pulgadas. 

También hay que recordar que únicamente el modelo iPad Pro de 12,9 pulgadas es el que va a contar con el panel mini-LED. Distintos informes y analistas indican que el nuevo iPad va a incluir el chip A14 que también lo veíamos en el iPad Air de cuarta generación y también en el iPhone 12.

Sobre el Chip A14X del iPad Pro

Rumores Chip A14X

Por el momento aún no se sabe si el nuevo chip va a llamarse A14X o A14Z, pero lo que está claro es que ofrecerá un mejor rendimiento

Otro informe de Bloomberg sugiere que el nuevo iPad va a dejar de utilizar el puerto USB-C para los Thunderbolt. Estos puertos siguen disponibles en Mac y van a permitir que los usuarios de iPad Pro se puedan conectar a otras pantallas o accesorios, al igual que poder transferir archivos más rápido. El conector es exactamente el mismo pero con una tecnología mejorada. 

En el apartado fotográfico también podría recibir una mejora con la tecnología de grabación Smart HDR 3 y Dolby Vision que ya vimos en iPhone 12.

El Apple Pencil y su fecha de lanzamiento

Apple Pencil

Durante este último mes, volvieron a surgir por Internet los rumores sobre el Apple Pencil. Podría ser el accesorio que complemente el iPad Pro con un diseño brillante y diferente. Las imágenes recuerdan mucho al Apple Pencil de primera generación, pero la diferencia es que no podemos ver un puerto Lighting. 

Y el nuevo Apple Pencil de la segunda generación parece ser que se va a poder recargar al conectarlo directamente al iPad Pro y también al iPad Air. 

En lo que respecta al Magic Keyboard, pocas novedades hay acerca de él, más que seguirá parecido sin ningún posible cambio del accesorio MagSafe de esta línea de iPad. 

Por el momento no hay datos acerca de si Apple va a celebrar un posible evento para enseñar el iPad Pro de quinta generación, pero en función de todos los rumores que hay por internet puede que lance al mercado en abril. Tampoco sabemos por el momento los colores disponibles que tendrá el iPad ni las versiones de RAM o almacenamiento interno y la capacidad 5G. El iPad Pro llega con el color Silver y Space Grey, 128 GB o 1 TB de almacenamiento y conexión por LTE. 

Sobre el nuevo iPad mini

Ipad Mini

Además de el iPad Pro, también llega el iPad Pro mini según algunas filtraciones que se han encontrado en el sitio Pigtou. Aquí podemos ver el diseño de esta versión mini en el cual la pantalla va a ser la completa protagonista. 

Hay que tener en cuenta que se sigue tratando de una filtración, y por tanto no podemos confiar en ella del todo. Pero lo cierto es que encaja perfectamente con los diseños característicos de Apple. Por lo que todos los iPad van a ir cambiando poco a poco por el nuevo diseño desde los modelos más caros hasta los más baratos. 

A partir de estas imágenes se han hecho varias maquetas que se han impreso en 3D para que los usuarios podamos hacernos una idea de cómo será la tablet en diseño y dimensiones y recibiendo el nombre de mini, que en comparaciones es ligeramente más grande que el iPhone Pro Max. La gran diferencia es menos bordes para aprovechar el máximo de pantalla. 

La pantalla del iPad mini se aprovecha hasta un tamaño de 9,15 pulgadas, una diferencia muy notable con respecto al modelo anterior de 7,9 pulgadas. Esta tablet va a permitir poder disfrutar de un contenido mucho más amplio y tener más facilidades a la hora de utilizar el teclado. 

¿El iPad Pro tendrá botón Home?

Ipad Pro Tendra Boton Home

Sin embargo hay un aspecto que confunde en el diseño, la presencia del botón «Home» en la pantalla, incluso teniendo en cuenta que la pantalla «rodea» todo el botón, de la misma forma que las cámaras delanteras de los móviles actuales. Por lo que puede ser que Apple vuelva a apostar por el botón físico en la pantalla y que funcione también como un Touch ID

También puede ser una opción que la posición donde aparece un botón sea únicamente una referencia y realmente el iPad mini integre el sensor de huella en la parte inferior y este diseño sea solo una referencia en la maqueta. Hay que recordar que estos modelos tridimensionales lo suelen utilizar los fabricantes de accesorios compatibles, para que puedan fabricar sus productos con una referencia del dispositivo y saber cada detalle del dispositivo como por ejemplo para el diseño de fundas u otros accesorios. 

Otra característica diferente que veremos el nuevo iPad mini serán los bordes curvos, ya que tanto el iPad Pro como el iPad Air destacan por bordes planos. 

Las exigencias de Fernando Alonso a Alpine que ya ponen de los nervios

La vuelta de Fernando Alonso a la Fórmula 1 con Alpine ya es una realidad en todos los sentidos. Tanto dentro como fuera de la pista, el asturiano ya se ha dejado notar, y en su equipo lo han hecho ver de la forma más pletórica. El único fin es el más importante: apretar las tuercas para evolucionar, mejorar y ascender lo más rápido.

De hecho, antes de subirse a su Alpine en Bahrein, Fernando Alonso ya dio prueba de lo que es trabajar codo con codo con él. Haciendo gala de su exigencia, que precisamente ya destacaba estos días su jefe, Davide Brivio, el piloto ha querido mostrar esa fortaleza tan característica a su equipo confesando que quiere más velocidad. «Nos falta trabajo, un pelín de entender el coche aún. Encontrar las prestaciones que vemos en la fábrica y que nos falta llevar a la pista. Voy a exprimir las sensaciones dentro y fuera del coche». Lo repasamos.

Fernando Alonso ya les ha hecho saber a Alpine que está para mucho más que para rascar algún punto que otro

Fernando Alonso Bahrein Alpine

La brillante y sorprendente decoración del Alpine que pilotará Fernando Alonso, es A521, azul, roja, blanca y negra, lo convierte en uno de los monoplazas más bonitos de la parrilla, aunque con eso no se suman puntos en la clasificación.

Técnicamente, destacan sus soluciones para reducir el tamaño de la caja de cambios y estrechar la tapa trasera. Con el cambio de reglas, que afecta fundamentalmente al fondo plano, los coches han perdido alrededor de un 10% de la carga aerodinámica de 2020, si bien cada equipo ha intentado recuperarla explorando de forma diferente los apéndices del coche.

La vía de Alpine parece funcionar, aunque el hecho de que Renault no desarrollara un motor nuevo para 2021 puede condicionar sus aspiraciones frente a los coches de Honda, que se quieren ir por la puerta grande. Es ahí, donde más ha apostillado el asturiano al equipo con el que retorna a la Fórmula 1, una muestra más de que el piloto no está aquí, otra vez, para luchar o coger unos pocos puntos, sino para algo mucho más. Y así se lo ha hecho saber a los suyos.

Alain Prost elogia la actitud de Fernando Alonso: «Es una persona muy exigente y perfeccionista»

Fernando Alonso Alpine Alain Prost

Una de las cosas más claras que se han dejado ver en Bahrein, tanto en los tests como en la clasificación y carrera, es que Fernando Alonso no ha perdido de donde lo dejó hace dos años, será competitivo y peleará por liderar la zona media.

Sus ilusiones y anhelos de volver a conquistar el título pasan por el cambio de normativa en 2022, pero, a sus 39 años llega con la mejor preparación física de su vida. Pero, en los primeros compases de este inicio de temporada, se demostró que todavía le falta un pequeño plus de aprendizaje sobre estos coches, al tiempo que su coche, el Alpine, aún le queda un margen amplio para estar donde se quiere este 2021.

Así, y aunque este no vivirán muchos éxitos, el cambio de filosofía propiciado por la llegada del asturiano ya se empieza a ver en la forma de trabajo de Alpine. Y esto no lo asegura nadie al uso, sino el miso Alain Prost, que hoy además es asesor de la estructura francesa. «Alonso es una persona muy exigente y perfeccionista. Ha traído un efecto positivo a todo el equipo. Un piloto con esa personalidad cambia automáticamente la dinámica de un equipo», señaló recientemente el tetracampeón del mundo en ‘Le Figaro’.

La confianza de Alpine en Fernando Alonso es total

Confianza Fernando Alonso Alpine

El A521 es un coche de transición para que, en la temporada 2022, esta escudería sea referencia dentro de la generación nueva que llegará el próximo año. Y es que, desde su presentación, no se ha mencionado ese año, pero saben que tienen que hacerlo bien este curso para coger aire e impulso.

Todo el mundo en el paddock sabe que el gran cambio que habrá en la temporada que viene es trascendental, el primero Fernando Alonso. Pero, para llegar a esa meta, primero hay que cruzar unas cuantas en la campaña que tiene aún que comenzar.

La confianza de Alpine en Fernando Alonso es plena, y Alain Prost lo muestra de la mejor manera. «Él pide mucho y es nuestro trabajo ahora darle los medios para competir. Fernando es consciente de que este año probablemente no podrá ganar las carreras, pero lo cierto es que aunque tenga un coche para llegar solo a la décima posición, pondrá el corazón y el alma en conseguir el mejor resultado posible», añadió el francés.

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«A Fernando sólo le motivan las ganas de ganar»

Fernando Alonso Alpine Ganar

Sí, sin duda el final de carrera en Bahrein por Fernando Alonso no es el resultado soñado por muchos. Porque, más allá de que en clasificación sacara el máximo provecho del coche y posicionarse 9º colándose en la Q3, Esteban Ocon ya daba muestras de que iba a estar muy justo entrar en la última tanda. Pero lo cierto es que el asturiano invitaba al optimismo para pescar puntos.

Por lo tanto, sí, tampoco es el resultado esperado viendo lo visto tanto en 2020 con Renault como en los test de pretemporada ya bajo el nombre de Alpine. Lejos, muy lejos de los mejores, lo que cuenta en esta sesión de ensayos, de Libres, son con qué sensaciones salgan los pilotos y lo que transmiten. Y ahí, las exigencias de Fernando Alonso con Alpine no son pocas.

Ahora bien; como descifró el propio Alain Prost, que ya trabajó con Fernando Alonso en sus primeros compases en la Fórmula 1, aún con Renault, es la competitividad innata lo que ha llevado a Alonso a dar el paso de regresar dos años y medio después. «No le motiva el dinero, solo las ganas de ganar. Él hará todo lo posible, su motivación es muy importante para nosotros. Podemos estar seguros de que siempre estará en su mejor nivel. Luchará siempre, aunque sea por un punto», elogia Prost.

Encontrar una vía para dar el salto, una máxima para asaltar la zona media

Zona Media Fernando Alonso Alpine

Visto lo visto en la primera carrera de este año, se puede decir que tanto a Fernando Alonso como a Alpine las cosas les irán bastante más apretadas para sacar los resultados que se buscan. También desde el punto de vista de la zona media de la parrilla, hoy más comprimida que nunca.

En esas, Alpine, con Fernando Alonso y Esteban Ocon, lucharán en una batalla que se prevé de lo más interesante para pelear con los McLaren, Alpha Tauri, Aston Martin y Alfa Romeo, en estos momentos sus rivales máximos y prioritarios para escalar a una tercera o cuarta posición en el mundial.

Por otra parte, y reflejado sobre el mismo piloto español, en su día Ricciardo encontró una vía en clasificación que hizo dar un salto a un Renault gris, algo que puede suceder con Alonso en cualquier momento. A veces depende de un golpe de fortuna tocando configuraciones y pilotando de una forma determinada. Ahora no se ve a Alpine como un equipo fuerte de la zona media, pero eso puede cambiar en cualquier circuito. Por esto, más que nunca, tenemos que prestar mucha atención a la temporada del asturiano.

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Qué es el Omega 6

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Los ácidos grasos omega 6, son un tipo de grasa poliinsaturada. Absolutamente nadie quiere comer nada que tenga el potencial de causar inflamación (ya que demasiado puede provocar lesiones o incluso artritis a largo plazo).

Pero no creas todo lo que oyes: los omega 6 son en realidad una grasa «buena» insaturada y, aunque no debes exagerar, es necesario un poco de grasa saludable en tu dieta. Además, este tipo de grasa está presente en muchos alimentos, por lo que evitarlo por completo es casi imposible.

¿QUÉ SON LOS OMEGA 6?

Los ácidos grasos omega-6 son miembros de la familia de las grasas poliinsaturadas, que son esenciales para la función cerebral, el crecimiento celular y la salud del corazón (como controlar el azúcar en la sangre, reducir el riesgo de diabetes y bajar la presión arterial).

Son esenciales, lo que significa que su cuerpo no puede producirlos por sí solo, por lo que debe consumirlos a través de los alimentos. Las fuentes de grasas omega-6 incluyen aceite de maíz, aceite de soja, aceite y semillas de girasol, nueces, semillas de calabaza, grasa animal, huevos y algunos granos.

¿EN QUÉ SE DIFERENCIAN DE LOS OMEGA-3 Y CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?

Muchos alimentos ricos en grasas saludables, como la mayoría de las nueces y semillas, contienen tanto omega 6 como omega 3.

Los omega-6 son más frecuentes en ciertos tipos de aceites, como el aceite de cártamo, el aceite de girasol, el aceite de maíz, el aceite de soja, mientras que los omega-3 abundan en el aceite de oliva y los pescados grasos.

Resulta que los omega 3 y los omega 6 son bastante similares. Estas dos grasas se diferencian por la ubicación de sus dobles enlaces en relación con el extremo de la molécula.

Eso suena mucho a la química de la escuela secundaria, pero la principal diferencia es cómo reaccionan en el cuerpo. En pocas palabras, los omega-6 juegan un papel en el inicio de la respuesta inflamatoria y los omega-3 ayudan a ponerle fin.

Tanto los omega 6 como los omega 3 son precursores de las moléculas de señalización de grasas (llamadas eicosanoides), que desempeñan un papel importante en la regulación de la inflamación.

El tipo más común de omega-6 es el ácido linoleico. El cuerpo descompone el ácido linoleico de dos maneras: se puede convertir en compuestos que promueven la inflamación o compuestos que la alivian.

Por el contrario, un tipo de omega-3 llamado ácido eicosapentaenoico (EPA) produce un tipo diferente de compuesto que solo inhibe la inflamación.

Qué Es El Omega 6
Qué es el Omega 6

¿Cuánto comer?

Sin embargo, hay muy poca evidencia de que la cantidad de omega-6 que obtenemos de nuestra dieta sea suficiente para promover la inflamación, según Virtanen. De hecho, se necesita mucho más para lograrlo.

Es más, una revisión de más de 30 estudios de más de 60,000 personas encontró una asociación entre niveles altos de omega-6 de biomarcadores sanguíneos o tisulares y un riesgo reducido de enfermedades cardiovasculares y accidente cerebrovascular isquémico (un tipo de accidente cerebrovascular se produce cuando el suministro de sangre al cerebro está bloqueado).

Otra revisión de estudios observacionales mostró que una mayor ingesta de omega-6, en comparación con una dieta alta en grasas saturadas o carbohidratos refinados, se asocia con un riesgo reducido de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.

La revisión también sugiere que pequeñas dosis de omega-6 pueden reducir los niveles de colesterol LDL (malo).

Ambos ácidos grasos son nutrientes esenciales que desempeñan un papel crucial en la salud y la inflamación del corazón, y deben formar parte de tu dieta.

¿CON QUÉ FRECUENCIA DEBES COMERLO?

Según la Academia Nacional de Medicina (anteriormente llamada Instituto de Medicina), la ingesta adecuada (IA) de omega-6 es de 17 gramos por día para los hombres y 12 gramos por día para las mujeres.

El omega-6 no aparece directamente en las etiquetas de los alimentos, por lo que es probable que no realice un seguimiento de su ingesta diaria, pero este número es digno de mención porque sugiere que se recomienda ingerir algo de omega-6 todos los días.

En lugar de evitar por completo los omega-6, se trata más de crear una proporción equilibrada entre omega-6 y omega-3.

El problema, no son realmente los omega-6 en sí, sino que la mayoría de las personas que siguen una dieta occidental no consumen suficientes omega-3.

Aunque tanto los omega-3 como los omega-6 se encuentran en alimentos integrales saludables, como las nueces y las semillas, los omega-6 son más frecuentes en los aceites económicos que se utilizan en los alimentos procesados ​​y fritos.

Desafortunadamente, la dieta Europea estándar hace que sea mucho más fácil obtener una gran cantidad de omega-6 de la comida rápida y empaquetada, pero puede llevar un poco más de trabajo incluir alimentos integrales saludables en la dieta diaria.

Una dieta rica en comida rápida o procesada con grandes cantidades de aceites vegetales dará como resultado una proporción muy alta de omega-6 a omega-3, lo que podría ser perjudicial para la salud en general.

¿Limitar el consumo?

Por lo tanto, es mejor limitar el consumo de omega-6 a alimentos integrales ricos en nutrientes, como nueces y semillas, y limitar su consumo de aceites económicos o alimentos fritos rápidos.

Qué Es El Omega 6
Omega 6

Si no comes pescado al menos dos veces por semana, es probable que te falte cierta forma de omega-3, pero es muy poco probable que no obtengas suficiente omega-6.  Si estás tomando un suplemento con los tres omegas (3, 6 y 9), es posible que estés ingiriendo más de lo que necesitas.

Como ya sabes, puedes obtener una gran cantidad de omega-6 de la dieta y el omega-9 es un insaturado no esencial, lo que significa que el cuerpo puede producir grandes cantidades por sí solo.

Probablemente sea mejor que te ciñas a un suplemento de omega-3, pero asegúrate de consultar a tu médico o dietista antes de comenzar una rutina de suplementos.

¡La han pillado! Las contradicciones de Rocío Carrasco según los periodistas

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El documental de Rocío Carrasco no ha dejado indiferente a nadie. La narración de los supuestos malos tratos que Antonio David Flores le propinó durante su matrimonio ha sido la punta del iceberg del relato de la hija de «La más grande».

Rocío Carrasco está mojándose en absolutamente todos los temas polémicos que la han rodeado tanto a ella como a su familia en los últimos 25 años. Pero a lo largo de la narración de los hechos ha caído en varios deslices, que podrían echar por traste toda su versión. A continuación, te desvelamos las contradicciones de Rocío Carrasco según los periodistas.

LOS INICIOS DE SU RELACIÓN CON FIDEL ALBIAC

¡La Han Pillado! Las Contradicciones De Rocío Carrasco Según Los Periodistas

Uno de los temas que se esperaba con mayor expectación era la versión de Rocío Carrasco sobre el inicio de su relación con Fidel Albiac. Antonio David Flores había asegurado que su ex mujer le había puesto los cuernos con el sevillano antes de separarse formalmente.

Sin embargo, Rociíto asegura que no empezó su noviazgo con Fidel hasta que este lo dejó con Rocío Mestre. María Patiño tira por tierra esta versión y asegura que Fidel Albiac simultaneó las dos relaciones hasta que se decantó por la hija de «la más grande». Esta no sería la única contradicción de Rocío Carrasco…

ROCÍO CARRASCO OMITE PARTE DE LO QUE PASÓ

¡La Han Pillado! Las Contradicciones De Rocío Carrasco Según Los Periodistas
Foto: Mediaset

Otro de los episodios más duros del documental para Rocío Carrasco ha sido recordar el trágico accidente de tráfico que sufrió junto a Fidel. Ella fue la que salió peor parada tras salirse de la carretera al estrellarse con un coche que invadió su carril. Mientras Rociíto estaba ingresada en el hospital, su familia culpó a su nuevo novio del accidente y lo echaron del hospital.

Rocío Carrasco ha contado una parte de lo que sucedió y lo mal que se lo hicieron pasar a Fidel Albiac. Pero se le ha olvidado contar que a Rocío Jurado no le gustaba Fidel como yerno y que ella fue la que mandó a Pedro Carrasco que fuera a la casa de su hija para cambiar la cerradura. De este modo, evitaban que el sevillano se instalara allí.

ROCÍO CARRASCO NO PUDO VER A ANTONIO DAVID BESÁNDOSE CON SONSOLES

¡La Han Pillado! Las Contradicciones De Rocío Carrasco Según Los Periodistas

El relato de Rocío Carrasco no se invalida porque haya exagerado o mentido en algunos aspectos. Uno de los que más polémica ha levantado ha sido cuando presenció como su entonces marido, Antonio David Flores, le era infiel con la camarera Sonsoles en sus narices.

Rocío Carrasco pudo presenciar un tonteo entre ellos, pero nunca llegó a ver como se enrollaban en el almacén de la discoteca «Brisa» de Chipiona. María Patiño y Rosa Benito, testigos indirectos de esa época, lo han afirmado. La primera habló con la propia Sonsoles que se lo negó y la segunda es la madre de Chayo, amiga íntima de Sonsoles, que también lo niega.

LA ROTURA DE BRAZO DE SU HIJO

¡La Han Pillado! Las Contradicciones De Rocío Carrasco Según Los Periodistas
Foto: Mediaset

Rocío Carrasco ha narrado el episodio en el que Antonio David le entrega su hijo con el brazo roto, pero aquí es donde en más contradicciones ha caído sin darse cuenta. Y estas contradicciones no son con la versión de su ex marido sino con lo que pone en la documentación que ella misma ha aportado para validar su testimonio.

Hay que apuntar que en esa época Rocío Carrasco tenía la custodia de sus dos hijos, pero Antonio David podía disfrutar de ellos en fines de semanas alternos. Precisamente en uno de esos periodos, David Flores se rompió el brazo y su padre no lo llevó al médico.

LA VERSIÓN DE ROCÍO CARRASCO

¡La Han Pillado! Las Contradicciones De Rocío Carrasco Según Los Periodistas
Foto: Mediaset

Rocío Carrasco ha explicado que Antonio David se retrasó más de una hora y media en entregar a sus hijos. Si la hora estaba fijada a las nueve de la tarde, los llevó con su madre a eso de las diez y media. Entonces, la hija de «la más grande» notó que su hijo tenía un bulto en el brazo que al tocárselo le hizo retorcerse de dolor.

Siempre según Rocío Carrasco, le preguntó a su hermana que le había pasado y Rocío Flores le dijo que se había caído de una litera el viernes. Por lo que llevaba más de 2 días sin que le hubiera visto un médico. Ella corriendo lo llevó al Hospital San Rafael y los médicos le miraban raro por traer al niño en esas condiciones.

LAS CONTRADICCIONES DE ESTA HISTORIA

Rociito
Foto: Mediaset

El periodista Antonio Rossi ha querido remarcar en las contradicciones que Rocío Carrasco ha caído. Según él, en la documentación que la misma Rociíto ha aportado se cuenta una versión de los hechos totalmente distinta. En primer lugar, en el parte médico pone que la madre se dio cuenta del bulto del niño a las 9 y cuarto de la tarde mientras que ella cuenta que eso sucedió sobre las 11 de la noche.

En ese mismo documento, los médicos dejan constancia de que el dolor en el brazo lo tiene desde ese mismo día y que no saben por qué ha sucedido. Cuando Rocío Carrasco ha contado que su hija le había dicho que llevaba así desde que se cayera de una litera el viernes. Esto invalida todo este episodio que se ha sacado de la manga para dejar mal a Antonio David Flores como padre.

EL INCIDENTE CON PEDRO CARRASCO Y RAQUEL MOSQUERA

Fidel

Rocío Carrasco nunca había contado cómo fue la última vez que vio a su padre con vida. Raquel Mosquera siempre ha mantenido que tuvieron una fuerte discusión que provocó que Pedro Carrasco se fuera haciendo eses con el coche.

Pero Rocío Carrasco ha negado esta versión y ha dicho que Fidel Albiac le obligó a mantener una conversación con su padre. Entonces, Pedro Carrasco se disculpó con ella y con Fidel e hicieron las paces. Además, Rociíto pone la sombra de la sospecha en Raquel Mosquera sobre el verdadero motivo porque el que el boxeador fuera conduciendo en esas condiciones. La versión de Rocío Carrasco ha sido acogida con escepticismo y se espera que la peluquera se pronuncie al respecto.

Sálvame: colaboradores que no volverán mientras Jorge Javier Vázquez esté al frente

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Nadie puede negar que Sálvame no sería lo que es si la presencia de Jorge Javier Vázquez como presentador y es que el catalán aporta al programa ese teatro que de otro modo sin duda le faltaría. Esto no es un aspecto negativo sino todo lo contrario. Jorge Javier ofrece al programa una chispa de energía, pero también, una chispa de crítica cuando es necesario. Es por eso que su papel siempre resulta esencial en el programa que le dio la fama que necesitaba. Esto quiere decir también que tiene la sartén cogida por el mango porque sabe que le necesitan.

¿Qué es lo que ha hecho que algunos colaboradores de Sálvame se vayan?

Sálvame: Colaboradores Que No Volverán Mientras Jorge Javier Vázquez Esté Al Frente

Jorge Javier Vázquez siempre ha sido una persona con mucha personalidad y mucha crítica razonada. Esto quiere decir que en muchas ocasiones se ha tenido que hablar de un tema en concreto y ha sabido callar la boca de algunos colaboradores con puro razonamiento lo que ha sembrado en muchas ocasiones descontento por sentirse inferiores.

Sin embargo, también ha creado descontento por actuar de manera opuesta. Con esto hacemos referencia a que en ocasiones se ha tomado ciertos comentarios con mucha ironía y con mucha gracia, lo que no ha hecho tanta gracia a ciertos colaboradores.

Rosa Benito nunca volverá a Sálvame

Sálvame: Colaboradores Que No Volverán Mientras Jorge Javier Vázquez Esté Al Frente

La relación entre Rosa Benito y Jorge Javier Vázquez siempre ha sido de amor y odio. En muchas ocasiones se han apoyado, pero en muchas otras ocasiones se han querido tirar de los pelos y es que sus personalidades y sus valores son demasiado diferentes.

Por una parte, Jorge Javier Vázquez es una persona que tiene unos valores más cercanos a la política de centro izquierda, mientras que Rosa Benito es una persona que tiende a unos valores más tradicionales con apoyo en las políticas de derecha. No es de extrañar que en muchos casos sus opiniones choquen. Por otra parte, Rosa Benito dejó claro que no volvería a pisar el plató de Sálvame. Lo tiene tan seguro que dijo que prefería romperse las dos piernas.

Karmele Marchante y su huida de Sálvame

Sálvame: Colaboradores Que No Volverán Mientras Jorge Javier Vázquez Esté Al Frente

Karmele es una de las que se tomó muy mal los comentarios de broma de Jorge Javier Vázquez. Este en numerosas ocasiones veía a la periodista demasiado tensa e intentaba gastarle alguna broma que en vez de mejorar la situación lo único que hacía era empeorarla. Es por eso que Karmele se sintió humillada durante mucho tiempo hasta el punto de explotar.

Una vez la bomba estalló dejó muy claro que no volvería a pisar el plató de Sálvame ya que tenía como compañeros a pirañas que lo único que querían era sacar dinero a costa de reírse de ella. Esto es algo que no permitiría con su trayectoria de periodista. Llegó al punto en que dijo que si la volvían a nombrar denunciaría al programa.

Karmele Marchante llegó a llamar maltratador a Jorge Javier

Sálvame: Colaboradores Que No Volverán Mientras Jorge Javier Vázquez Esté Al Frente

Marchante tenía claro que en Sálvame tenían una obsesión con ella y es que no paraban de hablar de su vida y de hacer comentarios humillantes hacia su persona. Llegó a llamar a Jorge Javier «enano psicópata«, indicando que la maltrataba psicológicamente, pero que nunca se doblegó ante él y por eso acabó teniendo que irse.

Comenzó a trabajar en TV3 donde dice que está muy tranquila y no es un pozo de maltrato, bullying y mentiras como es Sálvame.

Jaime Peñafiel, el mayor enemigo de Jorge Javier

Sálvame: Colaboradores Que No Volverán Mientras Jorge Javier Vázquez Esté Al Frente

Es más que obvio el porqué de que Jaime Peñafiel no sea colaborador de Sálvame y es que es uno de los mayores representantes de la España tradicional y convencional, algo que dista mucho de los valores de Jorge Javier Vázquez y no solo de los valores sino también de quién es él como persona. Jaime es un personaje conocido por la información que saca de la Casa Real y de la Reina Letizia en particular.

Es un personaje machista de pies a cabeza y se nota mucho cada vez que habla de Letizia con mucha desazón. Peñafiel también hizo unas declaraciones bastante polémicas donde le dijo a Jorge Javier que él no era ni rojo ni maricón. Es bastante normal que no esté entre los colaboradores de Sálvame porque si le llegan a dar un sillón a este señor, lo que seguramente pasaría es que Jorge Javier se levantaría del suyo como presentador y se iría para no volver jamás.

Nagore Robles tan indomable como Jorge Javier Vázquez

Sálvame: Colaboradores Que No Volverán Mientras Jorge Javier Vázquez Esté Al Frente

El mayor problema que existen entre Nagore Robles y Jorge Javier Vázquez es que ambos tienen una personalidad indomable. Los dos defienden sus posturas a muerte y no se doblegan antes nadie. ¿Cuál es el problema? El problema es que si coincide que los dos tienen opiniones opuestas puede arder Troya porque los dos van a defender su postura por encima de todas las cosas. Esto lo que hace es que se cree mucha tensión y al final eso hace que su relación no sea la mejor del mundo.

También es cierto que ambos son lo suficientemente inteligente como para saber que no les conviene estar de malas y es por eso que su mala relación nunca ha sido el tema central de ningún debate. No obstante, Nagore no podría ser colaboradora mientras esté Jorge porque entonces el problema aumentaría considerablemente y no creo que Jorge Javier esté dispuesto a amargarse en su propio programa.

Tamara Gorro

Sálvame: Colaboradores Que No Volverán Mientras Jorge Javier Vázquez Esté Al Frente

Esta mujer simplemente no puede pertenecer al plató de Sálvame porque no está hecha para ello. En ocasiones, se podría decir que todo el mundo está hecho para participar en programas como este, pero eso es algo que está muy lejos de la realidad y es que hay que tener mucha fuerza para sentarse en un programa de ese estilo.

Tamara Gorro no tiene la autoestima y la fuerza como para hacerlo y probablemente no aguantaría ni una semana en el plató. Es por eso que nunca se sentará cerca de Jorge Javier Vázquez para debatir.

Daniela Blume

Sálvame: Colaboradores Que No Volverán Mientras Jorge Javier Vázquez Esté Al Frente

Daniela es un alma demasiado libre como para permanecer en Sálvame por mucho tiempo. Además, en cierta manera se parece a Jorge Javier y es que no es una persona que esté dispuesta a soportar comentarios de otros colaboradores. En el caso del presentador, nadie se atreve a faltarle el respeto, pero en el caso de Daniela Blume, mucha personas se creen con el derecho de hacerlo por cuestiones morales.

Eso es una píldora muy estresante y frustrante que tragar, algo que Daniela no está por la labor de hacer. Prefiere dedicarse al mundo de la radio donde puede vivir más tranquila.

Esta es la mejor dieta para ganar masa muscular

A veces nuestra preocupación es ganar unos kilitos de más para recuperarnos de una contextura demasiada delgada cuando realmente la prioridad debería ser mejorar la masa muscular y para ello es necesario seguir una dieta adecuada. Incluyendo alimentos que con su ayuda nos favorezca e incrementen la misma.  

Seguir una dieta adecuada tiene muchos beneficios para nuestra vida, pues nos ayuda a contar con los nutrientes y por lo tanto, la energía necesaria para realizar las actividades diarias de nuestra vida.

¿Qué es la masa muscular?

¿Qué Es La Masa Muscular?

La masa muscular es el volumen del tejido corporal total que corresponde al músculo, es decir, es la masa magra que contiene el cuerpo de una persona además también está compuesto por la grasa corporal y el agua. En las mujeres y hombres su masa muscular es distinta y es muy importante para ambos mantenerla en el índice correcto para su estatura y peso corporal.

Esta masa muscular se mantiene con una adecuada alimentación, es decir, con una adecuada dieta.

¿La mejor dieta para ganar masa muscular? 

¿La Mejor Dieta Para Ganar Masa Muscular?

Comer, comer, comer, comer y comer es lo primero que viene a nuestra mente para ganar muchos kilos demás para mantenernos con energía pero resulta que no se trata solo de comer y comer sino de llevar una dieta adecuada que permita que nuestro cuerpo forme una adecuada masa muscular que nos ayude al día a día.

Una dieta adecuada con el número de comidas diarias pero sobre todo con los alimentos adecuados, nos ayudaran a ganar masa muscular de manera rápida y constante sin que la perdamos con el tiempo sino que se mantenga. Por increíble que parezca debemos comer unas 5 veces al día como mínimo para ganar masa muscular. 

A continuación te mencionaremos los alimentos que debes incluir en tu menú, que son la clave de todo esto, para que ganes masa muscular y debes incluir por la tanto en tu dieta pues son unos grandes aliados de la misma; ellos son:

  • Pollos, pavos y pescados: aunque apenas tienen grasa, contiene muchas proteína y lo mejor es que es fácilmente y rápida de asimilar por el cuerpo, y llena tu refrigerador con pescados como atunes y salmón, te ayudaran.

Cuanto más espacio ocupen, menos espacio habrá para aquellos alimentos que en nada benefician a tu dieta y a ganar masa muscular.

  • Huevosla clara del huevo es lo esencial a incluir en tu dieta, ya que en ella se concentra el mayor grado de proteínas y son de fácil acceso. Puedes consumir lo amarillo, la yema, mojándolo sancochándolo como quieras pero al prioridad son las claras.
  • Legumbres y frutos secos: así mismo como lo lees, incluirlas en tu dieta, para evitar la monotonía y para llevar una alimentación sana, esta debe ser variada, dicho por muchas madres para inculcar en los hijos el consumo de gran variedad de legumbres en sus comidas.

En incluso los frutos secos como almendra, maní, nueces, pistachos y otros ayudaran en gran manera a ganar masa muscular, por lo tanto no dudes en incluirlos en tu dieta.

  • Pasta, arroz y pan: los que son integrales son perfectos para favorecer la digestión, proveen los hidratos necesarios para que el cuerpo aproveche en gran manera las proteínas obtenidas. Así que no dudes en incluirlos en tu dieta diaria.
  • El aguacate: es una fruta que contiene grasas mono insaturadas y una fuente de calorías, lo que aumenta la cantidad de energía y de antioxidantes en el organismo; muy rico en vitamina E, que mejora la resistencia y la fuerza muscular, ayudando en la recuperación del músculo luego del entrenamiento.

Aporta potasio, mineral, que evita la debilidad muscular y los calambres durante el ejercicio, por eso y mucho más es recomendable incluirlo en tu dieta diaria como acompañante en las ensaladas en el almuerzo o preparando batidos antes o después del entrenamiento.

  • Frijoles: excelente fuente de proteína vegetal preferiblemente que se consuman con el arroz en las comidas principales, ya que proporcionan una excelente combinación de aminoácidos que favorecen el crecimiento de los músculos, así que no pierdas tiempo e inclúyelo en tu dieta.
  • Carnes rojas: son ricas en proteínas, hierro, un mineral esencial que forma parte de los glóbulos rojos, muy necesario para que las células transporten la cantidad de oxígeno necesario hacia los músculos para realizar la actividad física. Por lo tanto no dudes que gracias a ella ganaras masa muscular así que inclúyela en tu dieta diaria.

Cuidado con los detalles

Cuidado Con Los Detalles

Los alimentos que vas incluir en tu dieta diaria deben ser cocinados de manera correcta, a fin que los mismos no pierdan los nutrientes necesarios y requeridos para ganar masa muscular, se pueden preparar hervidos, al horno, pasados por agua, en papillote, a la plancha, las cuales son ideales de preparar los alimentos para que conserven sus beneficios.

Cuidado con las frituras

Cuidado Con Las Frituras

Las opciones de freír, rebozado o empanados, no deberían ser nuestra primera opción si queremos ganar masa muscular, en caso contrario úsala si solo quieres ganar kilos demás, tampoco olvides incluir el chorrito de aceite de oliva muy exquisito y el perfecto acompañante de una dieta adecuada.

También debes incluir una rutina de ejercicios que te ayuda con el proceso de ganar masa muscular pero no cabe duda que lo principal es contar con un régimen alimenticio adecuado, con una dieta balanceada que te aporte los nutrientes necesarios para lograr los objetivos. Al finalizar el entrenamiento consumir una comida de recuperación, la mejor opción: un batido de proteína y unos frutos secos.

Ejemplo de una dieta adecuada para ganar masa muscular

Ejemplo De Una Dieta Adecuada Para Ganar Masa Muscular
  • Desayuno: Revuelto con claras de huevo, media docena, pan con tomate, cuatro rebanadas de pan integral y fruta así como café solo o con leche desnatada.
  • Media mañana: 300 gr pasta y 300gr de pavo / pollo.
  • Comida: Ensalada, otros 300 gr de arroz y lo mismo de atún. yogur y fruta.
  • Merienda: fruta, zumo y yogur.
  • Cena: Arroz, si quieres tres delicias, y una ración de pollo o pavo, queso fresco, plátano.

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